Serie A2 Old Wild West - Tutto sulla 9^ giornata nel girone Verde - Basketinside.com\nHome A2 Girone Verde News Serie A2 Old Wild West – Tutto sulla 9^ giornata nel girone...\nSi gioca la 9^ giornata di Serie A2 Old Wild West nel girone Verde: sei gare in programma domenica 28 novembre, Pistoia-Capo d’Orlando rinviata a mercoledì 22 dicembre per impegni di giocatori nelle finestre FIBA per Nazionali.\nDesio: S.Bernardo/Cinelandia Park Cantù-Apu Old Wild West Udine\nMantova: Staff-Reale Mutua Torino\nPiacenza: Bakery-Edilnol Biella\nCasale Monferrato: Novipiù JB Monferrato-Gruppo Mascio Treviglio\nPosticipata a mercoledì 22 dicembre, ore 20.30\nPistoia: Giorgio Tesi Group-Orlandina Capo d’Orlando\nS.Bernardo/Cinelandia Park Cantù 14 7 1\nGruppo Mascio Treviglio 12 6 2\nGiorgio Tesi Group Pistoia 12 6 2\nNovipiù JB Monferrato 10 5 3\nUCC Assigeco Piacenza 8 4 4\nUrania Milano 8 4 4\nStaff Mantova 8 4 4\n2B Control Trapani 6 3 5\nInfodrive Capo d’Orlando 4 2 6\nBakery Piacenza 4 2 6\nAgribertocchi Orzinuovi 0 0 8\nEdilnol Biella 0 0 8\nCANTÙ-UDINE IN DIRETTA SU MS SPORT E MS CHANNEL\nLega Nazionale Pallacanestro, per la seconda stagione, ha stretto un accordo con Mediasport Group per la copertura televisiva del campionato di Serie A2 Old Wild West 2021-2022. L’accordo consente agli appassionati di seguire le dirette del torneo in chiaro, sulla piattaforma Digitale Terrestre MS Sport (visibile sulle seguenti frequenze regionali: Piemonte LCN 601, Lombardia LCN 645, Veneto LCN 675, Liguria LCN 684, Trentino Alto Adige LCN 117, Friuli Venezia Giulia LCN 173, Emilia-Romagna LCN 219, Toscana LCN 296, Lazio LCN 185, Campania LCN 610), sul bouquet satellitare Sky (canale 814, pay) e sulla piattaforma satellitare Tivusat (canale 54, in chiaro), che ospitano la programmazione di MS Channel. LNP Pass, che mantiene l’esclusiva delle dirette streaming, anche quest’anno propone per i propri abbonati l’identico prodotto realizzato per la gara della settimana. Domenica 28 novembre in diretta su MS Sport e MS Channel lo scontro al vertice del girone Verde tra S.Bernardo/Cinelandia Park Cantù e Apu Old Wild West Udine, dal Pala Banco Desio di Desio, con inizio alle ore 17.00. Telecronaca di Matteo Gandini, commento tecnico di Paolo Lepore.\n2B CONTROL TRAPANI – URANIA MILANO\nQuando: domenica 28 novembre, 17.00\nArbitri: Boscolo Nale, D’Amato, Marco Attard\nIn diretta su LNP Pass: https://bit.ly/3oXmfbr\nFabrizio Canella (assistente allenatore) – “Sarà una partita importante per noi soprattutto perché arriva dopo una pessima prestazione. C’è voglia di riscattarci ma affronteremo una squadra di talento con Bossi, Montano, Thomas e Nikolic che possono fare canestro in qualunque maniera ed un supporting cast di valore. Da parte nostra dovremo trovare le forze per sopperire alle assenze ed essere padroni del ritmo del match”.\nMarco Mollura (giocatore) – “Dopo la brutta sconfitta contro Casale ci siamo parlati ed abbiamo affrontato la settimana di allenamenti con grande impegno, consapevoli che la partita di domenica contro l’Urania sarà importantissima. Loro sono una squadra molto solida, reduce da una vittoria esaltante. Li abbiamo studiati bene e faremo di tutto per metterli in difficoltà e trovare una vittoria davanti al nostro pubblico”.\nNote – 9^ giornata di andata. Simone Tomasini sarà assente a causa della frattura del soma vertebrale di D6. Stefano Bossi è un ex della sfida.\nDavide Villa (allenatore) – “Abbiamo un’altra sfida tosta contro una squadra imprevedibile e camaleontica. Trapani ha giocatori di grande carattere come Mollura che, oltre a garantire grinta e determinazione, sta giocando un basket molto redditizio in termini di numeri ed efficacia. Anche la coppia di americani è solida e reattiva, senza dimenticare un fattore campo che spesso ha dato spinta e sostegno ai siciliani. Molto dipenderà anche dal nostro approccio alla partita, le belle prestazioni sia a Pistoia e poi quella ancora più convincente con Mantova, devono darci ulteriore propellente per continuare la nostra crescita”.\nS.BERNARDO/CINELANDIA PARK CANTÙ – APU OLD WILD WEST UDINE\nArbitri: Gagliardi, Salustri, Perocco\nIn diretta su LNP Pass: https://bit.ly/30T5hDb\nMarco Sodini (allenatore) – “La partita con Udine calza a pennello per riuscire a recuperare immediatamente attenzione, determinazione e voglia di giocare. Chiaramente, immaginando giocatori e staff avversari, l’aspetto medico, clinico e di salute sono il primo pensiero che viene alla mia mente. In ogni caso, dovendo giocare, stiamo preparando la partita nel migliore dei modi, cercando di recuperare, per quanto possibile, i giocatori acciaccati. I ragazzi hanno la voglia, la sfrontatezza e la grinta per riuscire a ripartire dopo il primo stop subito in campionato. Ovviamente considero Udine una delle squadre più attrezzate di tutta l’A2, il nostro piglio, quindi, dovrà essere quello delle grandi partite. Non ci sarà modo di nascondere limiti, voglie, volontà, pregi, difetti e tutto quello che nel prosieguo del tempo possa venire fuori dal confronto contro una squadra così forte, anche perché non si tratta di una partita secca ma di un confronto sul lungo periodo”.\nMatteo Da Ros (giocatore) – “Udine è senz’altro una squadra forte, costruita per vincere e per darci fastidio grazie alle caratteristiche dei suoi giocatori. Dunque, dovremo fare una partita tosta, intensa, soprattutto per recuperare dalla sconfitta di Piacenza, dimostrando così che si è trattato solamente di un incidente di percorso. Dobbiamo farlo per noi, per il lavoro che facciamo in palestra, e per i nostri tifosi”.\nNote – I canturini dovranno fare a meno probabilmente sia di Giovanni Severini sia di Francesco Stefanelli, ambedue non al meglio fisicamente dopo i recenti infortuni. Severini deve ancora recuperare da un brutto infortunio alla caviglia sinistra subito nel match del 7 novembre scorso, in casa di Trapani. Quanto a Stefanelli, il tiratore toscano è invece uscito malconcio dall’ultima di campionato, portato fuori dal campo in barella dai soccorsi e trasportato in seguito all’Ospedale di Piacenza.\nMedia – MS Sport, MS Channel e LNP Pass per seguire la partita in diretta. Radiocronaca del match, invece, sulle frequenze di Radio Cantù 89.600 FM (Lombardia) o streaming sul sito radiocantu.com.\nAlberto Martelossi (direttore tecnico) – “Ripartiamo e lo facciamo contro una delle squadre considerata da tutti un’autentica corazzata. Nonostante la sosta forzata per il Covid-19, siamo riusciti ad allenarci, nei limiti del possibile, a buon ritmo. Siamo pronti, dunque, per riprendere il discorso interrotto due settimane fa, ulteriori giorni di stop sarebbero stati pesanti. Da un punto di vista psicologico sarà una gara molto interessante: Cantù è ferita dalla prima sconfitta e quindi sfodererà una prestazione importante, noi metteremo in campo altrettanta determinazione e voglia di giocare. Si tratta, inoltre, di un primo, vero, importante test per provare a mantenere le prime posizioni della classifica”.\nMarco Giuri (giocatore) – “Siamo contenti di poter tornare a giocare, dopo dieci giorni piuttosto inusuali. Sappiamo che Cantù ha costruito una squadra molto competitiva, per provare a vincere il campionato. Sono forti fisicamente e ricchi di talento. Dal canto nostro sappiamo che per vincere bisogna battere le squadre più forti del campionato ed è questo che proveremo a fare. Quello di domenica possiamo considerarlo uno scontro diretto, visto che già dopo otto giornate è possibile individuare le principali favorite e mi sento di dire che noi e Cantù possiamo rientrare tra queste”.\nNote – Per la sfida a Desio non sarà a disposizione Michele Antonutti, ancora in isolamento per la positività al Covid-19. La gara sarà intitolata a Gianni Corsolini, storico dirigente di Pallacanestro Cantù e Snaidero Udine, scomparso lo scorso febbraio. L’Apu OWW Udine, assieme a tutti i club di Serie A2 e Serie B, scenderà in campo con un nastrino rosso sulla divisa da gioco, in segno di adesione alla Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne. Tra gli ex dell’incontro segnaliamo Stefan Nikolic, che ha vestito la casacca friulana nella stagione 2018-2019.\nMedia – Diretta streaming su LNP Pass e diretta tv su MS Channel e MS Sport. Sono previsti aggiornamenti in tempo reale sulla pagina Facebook (www.facebook.com/apudine) e sui profili ufficiali Instagram (@apu.udine) e Twitter (@apudine) dell’Apu Old Wild West Udine.\nSTAFF MANTOVA – REALE MUTUA TORINO\nArbitri: Moretti, Caforio, Bartolomeo\nIn diretta su LNP Pass: https://bit.ly/3FEh0UO\nGennaro Di Carlo (allenatore) – “Stiamo rientrando un po’ dalle difficoltà date dall’infermeria, dunque da questo punto di vista la situazione sta migliorando e questo determina un cambio di umore all’interno del gruppo. I successi arrivano quando c’è grande unità d’intenti ed in questo momento c’è, nel club, nel gruppo squadra e anche nell’ambiente ed è importante; l’innesto di Spizzichini è un grande segnale, deve essere anche una spinta e una energia per riprendere un cammino che è nelle nostre capacità. È proprio nelle circostanze difficili che bisogna rimanere uniti. Sono molto contento per tutte queste ragioni. Torino è una squadra forse anche migliore dell’anno scorso. Hanno giocatori con esperienze anche di Serie A e quindi con un certo tipo di mentalità nel bagaglio. Hanno una struttura di squadra grossa con forza fisica, giocatori navigati e un entusiasmo che arriva dall’allenatore. Questo mix di dati secondo me è molto importante. Ci troveremo di fronte una squadra forte e motivata. Noi presenteremo la nostra faccia migliore, saremo molto determinati anche se non siamo ancora al top, ma dobbiamo cogliere quell’opportunità di vittoria che c’è in ogni partita; sarà una gara di sofferenza e sappiamo che dobbiamo passare in questo imbuto e faremo il meglio possibile”.\nRiccardo Cortese (giocatore) – “Ormai sono alcune settimane che abbiamo qualche acciacco di troppo in squadra, quindi stiamo convivendo con una situazione un po’ sfortunata, anche se non deve essere un alibi per le ultime sconfitte. Torino è un’ottima squadra, giocano molto duro e hanno grandissime individualità che conosciamo bene. Ci aspetta una gara tosta e dobbiamo cercare di fare la nostra migliore partita, indipendentemente da chi ci sarà o meno per tornare a vincere. C’è voglia di vincere, indipendentemente da chi arriva come avversaria; noi domenica andiamo in campo per portare a casa la vittoria al 100%”.\nNote – Nessun infortunio. In settimana la Staff ha acquisito Gabriele Spizzichini, playmaker classe ’92, 196 centimetri, nella prima parte di stagione a Latina. Vestirà la maglia numero 34.\nAlessandro Iacozza (assistente allenatore) – “Una serie di infortuni più o meno gravi ha condizionato il percorso di Mantova nell’ultimo mese. Lunedì a Milano contro Urania erano assenti Stojanovic, Thompson e Ferrara, oltre a Maspero, fermo da diversi mesi. Ciò nonostante Mantova ad inizio campionato aveva comunque dimostrato il suo valore, vincendo le prime quattro partite. La sfida contro di loro presenta diverse difficoltà, tra cui proprio il fatto di non sapere chi scenderà in campo e in che condizioni. Noi stiamo lavorando come al solito per migliorare il nostro potenziale e per farci trovare pronti alla battaglia su un campo difficile, per consolidare e incrementare le prestazioni fatte finora”.\nNote – Ancora indisponibile il classe 2002 Federico Pirani.\nBAKERY PIACENZA – EDILNOL BIELLA\nArbitri: Foti, Pellicani, Grazia\nIn diretta su LNP Pass: https://bit.ly/3CN20lv\nFederico Campanella (allenatore) – “Biella è a 0 punti, sebbene non sia riuscita a strappare ancora una vittoria, è una squadra che se l’è giocata in maniera abbastanza equilibrata con tutte le compagini del nostro girone. Sarà una partita da prendere con le molle. Sicuramente i piemontesi arriveranno a Piacenza carichi, mi aspetto un match con tanti break e controbreak. Domenica dobbiamo scendere in campo con grinta e determinazione, perché questa volta la vittoria non ce la dobbiamo far sfuggire per nessun motivo”.\nMedia – La partita tra Bakery Basket Piacenza ed Edilnol Biella sarà trasmessa in diretta su LNP Pass. Tutti gli aggiornamenti sui canali di comunicazione della Bakery (sito: www.bakerybasket.it, Facebook: https://www.facebook.com/pallpiacentina, Instagram: https://www.instagram.com/pallapiacentina/).\nAndrea Zanchi (allenatore) – “C’è rammarico per l’approccio che abbiamo avuto contro Pistoia. Dobbiamo evitare di subire 26 punti nell’ultimo quarto, non siamo una squadra che può vincere le gare in attacco. I ragazzi stanno lavorando tanto in settimana, meritano una soddisfazione per la fatica che stanno facendo per cercare di colmare il gap. Abbiamo giocato alla pari contro avversari che hanno obiettivi importanti, ora dobbiamo affrontare la prossima partita a Piacenza con lo stesso spirito”.\nTommaso Bianchi (giocatore, playmaker) – “Nelle ultime gare abbiamo avuto progressi importanti, ma c’è sempre un minuto dove ci spegniamo, con conseguenze che ci portano al ko, un problema non tecnico ma di testa che dobbiamo risolvere al più presto. Noi mettiamo sempre tutto quello che abbiamo sul campo, stiamo dimostrando di potercela giocare con tutti, dobbiamo togliere le sbavature che alla fine ci costano i punti. Contro Piacenza è una gara che non possiamo sbagliare: dobbiamo iniziare a vincere”.\nMedia – L’incontro sarà raccontato con aggiornamenti in tempo reale sia sul profilo Facebook (www.facebook.com/PallacanestroBiella) che su quello Instagram (@pallacanestrobiella) di Edilnol Pallacanestro Biella. La gara sarà in diretta streaming su LNP Pass e su RadioCity4You, Official Radio di Pallacanestro Biella, ascoltabile tramite App dedicata scaricabile all’indirizzo http://www.radio-city.it/app. ll match sarà trasmesso in differita su Rete Biella TV (canali 91 e 190 DTT) lunedì 29 novembre alle ore 21.00.\nArbitri: Ursi, Yang Yao, Lupelli\nIn diretta su LNP Pass: https://bit.ly/30T5xlD\nMassimo Bulleri (capo allenatore) – “Ci aspetta una partita complicata e delicata. Arriviamo da una settimana piuttosto travagliata per via di qualche problema fisico che ha interessato la squadra, ma, indipendentemente da questo, abbiamo un solo risultato disponibile da agguantare. Sono certo che noi, come gruppo, daremo il massimo e faremo tutto quanto è nelle nostre possibilità per ottenere una vittoria”.\nDaniele Sandri (giocatore, ala piccola) – “Contro l’Assigeco Piacenza sarà una sfida complessa, considerando che loro nell’ultima partita sono stati in grado di battere Cantù. Dovremo continuare a credere nelle indicazioni di coach Massimo Bulleri e ad avere consapevolezza nelle nostre qualità, non guardando in faccia a nessuno e con l’obiettivo di vincere in casa nostra per i nostri tifosi”.\nNote – Torna a giocare in casa l’Agribertocchi Orzinuovi, reduce dalla sconfitta nella trasferta di Capo d’Orlando. Sono quattro gli ex della gara: coach Stefano Salieri e Lorenzo Galmarini hanno scritto pagine importanti nella storia della Pallacanestro Orzinuovi, vincendo un campionato di Serie B nella stagione 2018/2019, Daniele Sandri ha indossato la canotta dell’Assigeco nell’annata 2015/2016, mentre Giga Janelidze si è formato, a livello giovanile, al “Campus” di Codogno.\nStefano Salieri (allenatore) – “Passiamo da una gara come quella con Cantù giocata con grande coraggio e carattere alla sfida con Orzinuovi, con il primo obiettivo di resettare tutto e assorbire le problematiche derivanti dalle situazioni di infortuni che in settimana hanno colpito Pascolo, Cesana, Querci e Gajic condizionando gli allenamenti. Situazioni di emergenza che capitano durante una stagione, da gestire con spirito di sacrificio e personalità, oltre che grande determinazione: ognuno deve dare qualcosa in più iniettando spirito di sacrificio e mentalità. Non dobbiamo assolutamente farci fuorviare dalla classifica nell’approcciare la partita con Orzinuovi perché non rispecchia in alcun modo il talento e la qualità del suo roster. Ci aspettiamo una contesa tosta e impegnativa contro una squadra che fa tanta zona, è molto pericolosa nel tiro da tre e può contare sulla notevole esperienza di Renzi, Corbett, Sandri e Spanghero. Io? Beh, c’è sempre uno stato d’animo particolare entrare al PalaBertocchi, ho già ricevuto tanti messaggi, ma alla palla a due le emozioni vanno messe da parte”.\nLorenzo Galmarini (giocatore) – “Dopo la bella vittoria contro la prima del campionato, Cantù, affrontiamo l’ultima della classifica, Orzinuovi. Questo però non ci deve ingannare perché troviamo una squadra composta da giocatori di grande esperienza e non credo che rimarrà a zero vittorie ancora a lungo; per questo dobbiamo essere consapevoli che domenica sarà una vera lotta sul parquet. Noi dobbiamo pensare a imporre il nostro gioco in attacco e a mantenere l’aggressività in difesa che ci contraddistingue. Per me, poi sarà una grande emozione ritornare, da avversario, in quel palazzetto che mi ha visto crescere negli ultimi tre anni…non permetterò però che questo mi distolga dall’obiettivo: vincere!”.\nNote – Stefano Salieri può schierare l’intero roster in una gara speciale per lo stesso coach bolognese che ha portato in A2 nel 2019 il club bresciano e Lorenzo Galmarini che, dal 2018/19, ha giocato tre soddisfacenti stagioni a “Orzi” condite da una promozione in serie A2. Per l’Assigeco è invece l’occasione di abbracciare con piacere Daniele Sandri, al “Campus nel campionato 2015/16, e Giga Janelidze, cresciuto nel vivaio Assigeco per esordire in prima squadra (DNA) nella stagione 2012/13 e vincere lo scudettino Under 19 alle Finali di Udine (2014) con il suo canestro decisivo sulla sirena nella finalissima contro Venezia.\nMedia – La difficile trasferta sul parquet dell’Agribertocchi Orzinuovi viene seguita con aggiornamenti in tempo reale con punteggio, commenti e foto sia sul profilo Facebook (www.facebook.com/uccassigecopiacenza) che su quelli Twitter (twitter.com/Ucc_AssigecoPC) e Instagram (@ucc_assigeco_piacenza) di UCC Assigeco Piacenza. La gara è visibile in diretta streaming su LNP Pass e ci saranno collegamenti in diretta su Radio Sound: FM 94.6 e 95.0.\nArbitri: Valleriani, Centonza, Lucotti\nIn diretta su LNP Pass: https://bit.ly/3HUYSbe\nStefano Comazzi (assistente allenatore) – “Domenica contro Treviglio ci aspetta una partita di grande livello, contro una squadra che sta rispettando i pronostici della vigilia. Treviglio è una squadra votata all’attacco, ma non hanno un bomber designato, bensì diversi giocatori che diventano protagonisti in momenti diversi. Anche loro vengono da una striscia di vittorie e non avranno nessuna intenzione di interromperla, ma anche noi vogliamo continuare il percorso che abbiamo intrapreso, per continuare a dare soddisfazioni a noi stessi e ai nostri tifosi”.\nNiccolò Martinoni (giocatore) – “Domenica affrontiamo Treviglio che è una squadra molto in forma e con un organico molto profondo. Non sarà sicuramente una sfida facile: è chiaro che noi proveremo a portare avanti il momento positivo che stiamo vivendo, ma soprattutto cercheremo di far fruttare il nostro fattore campo. Treviglio è difficile da affrontare, ma noi abbiamo avuto tutta la settimana per prepararci e arriveremo pronti”.\nNote –Tutto il roster è a disposizione di coach Andrea Valentini.\nMichele Carrea (allenatore) – “Andiamo a Casale Monferrato su un campo storicamente difficile per affrontare una squadra che sta attraversando un momento di grande fiducia, grazie all’equilibrio trovato con l’inserimento di giocatori nuovi, come Pepper, e il recupero degli infortunati, come Formenti. È una squadra che utilizza molto il gioco spalle a canestro dei lunghi e che ha grandi tiratori per aprire il campo: si tratta di un roster molto ben costruito, che sta acquisendo identità partita dopo partita. Noi dovremo essere bravi a giocare in modo intelligente, restando tosti nella partita per tutti i 40 minuti, consapevoli che ci saranno sicuramente momenti difficili”.\nMatteo Bogliardi (giocatore) – “Sappiamo che Casale Monferrato è una squadra forte, che sta giocando bene; l’abbiamo già incontrata in Supercoppa, ma da allora hanno anche aggiunto un ottimo giocatore come Pepper, quindi siamo consapevoli che non sarà una partita facile. Anche questa settimana abbiamo lavorato molto forte perché vogliamo continuare la striscia positiva di vittorie: siamo carichi”.\nNote – Dopo il confronto nei quarti di Finale di Supercoppa 2021 (vittoria di Treviglio 76-66), si incrociano nuovamente gli ex Alvise Sarto, lo scorso anno in biancoblù (con 37 presenze e 286 punti, 7.7 a gara) e Matteo Formenti, approdato al PalaFacchetti non ancora ventenne (stagione 2001/02 in B d’Eccellenza, 28 gettoni con 238 punti realizzati, 8.5 di media). Per coach Carrea, invece, ha nel suo curriculum una stagione a Casale Monferrato nelle giovanili della Junior (2008/09).\nPrevious articleFIBA World Cup 2023 Qualifiers, Russia-Italia le parole di Sacchetti: “Sofferta la loro aggressività”\nNext articleSerie A2 Old Wild West – La presentazione della 9^ giornata nel girone Rosso


1831 - La Guardia civica e l'esercito popolare - Cronologia di Bologna dal 1796 a oggi | Biblioteca Salaborsa\nLa Guardia civica e l'esercito popolare\nSi costituisce il Comitato dei Tre per l'organizzazione dell'esercito, con sede nel palazzo comunale. A capo di questo organismo è posto l'ex ufficiale dell'esercito napoleonico Giuseppe (Josef) Grabinski (1771-1843), di origine polacca, da ventitre anni residente a Bologna, dove è discusso protagonista della vita mondana e grande possidente terriero, con villa e tenuta a Castello d'Argile.\nNe fanno parte anche l'ispettore Emidio Gandolfi e Luigi Barbieri, detto Lafayette, ex ufficiale di Murat e capo della guarnigione pontificia. Quest'ultimo è promosso generale di brigata.\nL'8 febbraio il Comitato emana un proclama, con cui chiama alle armi tutti gli ex soldati "nel nome dell'onor militare, dell'amore per la Patria, della Libertà e della Gloria".\nGrabinski è incaricato dell'organizzazione delle truppe combattenti ed è previsto come capo supremo in caso di guerra. Barbieri si occupa dell'organizzazione dei reparti della Guardia Civica e Forense, divisi in quattro quartieri.\nQuello di San Giacomo è agli ordini del marchese Alessandro Guidotti, quello di San Domenico è sotto Cesare Ragani, quello dei Servi è agli ordini del marchese Paolo Borelli. Infine quello in San Francesco, nei locali attigui alla Dogana, è al comando del conte Carlo Pepoli.\nEmidio Gandolfi organizza le guardie nei paesi della provincia e cura la raccolta delle armi. Sono chiamati all'arruolamento nella Guardia Provinciale i cittadini dai 18 ai 50 anni.\nSono tenuti a presentarsi tutti coloro che posseggono “Fucili, Schioppi o altri oggetti d'armamento”. Devono indossare la coccarda con i colori bianco, rosso e verde.\nNumerosi volontari si presenteranno, per seguire “il vessillo della libertà e della gloria”, e verranno incorporati nel battaglione di regolari rimasti fedeli al nuovo regime liberale. Questo sarà a sua volta suddiviso in dodici compagnie. Il piccolo esercito delle Provincie Unite conterà presto circa 7.000 uomini.\nLa maggiore difficoltà sarà la raccolta delle armi. Un grande carico di carabine acquistate dal governo provvisorio non sarà lasciato transitare al confine toscano. I fucili portati personalmente dai volontari saranno poco compatibili tra loro per la manutenzione e il munizionamento.\nLa proposta del generale Grabinski di equipaggiare con picche la Guardia e riservare le armi da fuoco alle truppe di linea sarà rifiutata.\nSilvia Benati, Un affresco politico-sociale: la Società del Casino (1809-1823), in: Negli anni della Restaurazione, a cura di Mirtide Gavelli e Fiorenza Tarozzi, Bologna, Museo del Risorgimento, 2000, p. 84, nota 60 (L. Barbieri)\nBollettino di tutte le notificazioni, leggi, e decreti pubblicati dal Governo della città di Bologna non che dal Comando militare, Bologna, Tipografia delle Muse, 1831-1832, vol. 1., pp. 6-8\nGiulio Cavazza, Bologna dall'età napoleonica al primo Novecento, in: Storia di Bologna, a cura di Antonio Ferri, Giancarlo Roversi, Bologna, Bononia University Press, 2005, p. 288, 291\nGiulio Cavazza, Cospirazioni e moti risorgimentali dal 1831 al 1845 nei ricordi di Augusto Aglebert, in: Negli anni della Restaurazione, a cura di Mirtide Gavelli e Fiorenza Tarozzi, Bologna, Museo del Risorgimento, 2000, p. 141, nota 1\nTiziano Costa, Grande libro dei personaggi di Bologna. 420 storie, Bologna, Costa, 2019, p. 102 (G. Grabinski)\nFondazione Cassa di risparmio in Bologna, Genus Bononiae-musei nella città, Antico e moderno. Acquisizioni e donazioni per la storia di Bologna (2001-2013), a cura di Angelo Mazza, Bologna, Bononia University Press, 2014, pp. 170-171 (P. Piccioli - Busto di G. Grabinski)\nGiorgio Maioli, Giancarlo Roversi, Protagonisti a Bologna. Commercio e turismo, Bologna, GrafikMax Editrice, 1990, p. 42\nJan Pachonski, Il generale Grabinski capo supremo dell'insurrezione bolognese del 1831, in: “Il carrobbio”, 4 (1978), pp. 347-348\nUgo Pesci, I bolognesi nelle guerre nazionali, a cura della Federazione fra le Società militari della città e Provincia di Bologna, Bologna, Zanichelli, 1906, pp. 22-23\nGianluca Stanzani, Guardie nazionali e Guardie civiche, in: Mariagrazia Esposito, Gianluca Stanzani, Persicetani uniti. Storie e uomini del Risorgimento bolognese (1815-1871), San Giovanni in Persiceto, Maglio, 2011, pp. 154-155\nGiuseppe Grabinski - Wikipedia


Rischio estinzione elefanti\nRischio estinzione elefanti. Avorio: elefanti africani di nuovo a rischio estinzione.\nI dati sono realmente preoccupanti: quasi cento esemplari vengono uccisi ogni giorno in Africa per rispondere a richieste sempre più pressanti e consistenti che vengono dall’Africa. Secondo stime realizzate negli Stati Uniti il commercio mondiale di avorio è arrivato a fatturare dieci miliardi di dollari all’anno. In sostanza tra i traffici illegali è secondo solo a quello di droga e di esseri umani.\nSei tonnellate in venticinque anni. Per capire di che quantità si tratta e, di conseguenza, l’entità di questo business mondiale, bisogna tenere conto che in Cina, in solo una settimana, vengono sequestrate il doppio delle tonnellate che verranno distrutte negli Stati Uniti in questi giorni. La settimana scorsa, solo nella città di Xiamen, sono state trovate oltre tre tonnellate di avorio in forma grezza, cioè in zanne intere o a pezzi, per un valore stimato sul mercato nero di 603 milioni di yuan, pari a quasi cento milioni di dollari


Sabato 31 Agosto al Festival della Cava Marana di Brisighella Arriva “Cantautori nel 2020” con Lorenzo Kruger insieme al Duo Bellavista & Soglia. Presentazione a cura di Giordano Sangiorgi! – MEI – Meeting degli Indipendenti\nDopo il grande successo dell’anno scorso e dopo il sold out della prima data con Ivano Marescotti, prosegue con un programma d’eccezione il festival “I suoni… le parole…” con arte, musica e spettacolo alla Cava Marana di Brisighella.\nSabato 31 agosto alle ore 21 arriva il secondo appuntamento assolutamente imperdibile che e’ una vera e propria Prima Nazionale.\nArriva “Cantautori nel 2020” con la partecipazione di Lorenzo Kruger, gia’ front man e leader dei Nobraino e reduce dai successi del Primo Maggio e di tanti altri festival e reduce da un tour insieme a Giacomo Toni, che presentera’ il ricco repertorio dei Nobraino in una chiave inedita e rinnovata insieme a nuovi brani del suo prossimo disco e che sra’ intervistato da Giordano Sangiorgi, patron del MEI, in una sorta di “anteprima” del MEI che torna per i suoi 25 anni dal 4 al 6 ottobre a Faenza e dintorni, sul tema del futuro della musica cantautorale e indipendente nel nostro paese, mentre il Duo Bellavista & Soglia produrra’ un programma come d’abitudine ricco di musiche classiche, contemporanee e pop per chiudere insieme a Lorenzo Kruger con un brano del cantautore riccionese che li vedra’ per la prima volta insieme.\nSaranno quattro in tutto le serate di musica, racconti, poesia, arte e natura a caratterizzare il festival “I Suoni… le Parole… un Simposio informale tra le pietre di Luna”. La seconda edizione si tiene sotto la direzione artistica dei maestri Raffaello Bellavista e Michele Soglia che si svolgerà negli spazi insoliti e affascinanti della Cava Marana o altrimenti detto Antro della pietra di Luna nel cuore del Parco della Vena del Gesso Romagnola a Brisighella. L’ Antro della pietra di Luna selenite o gesso , conosciuto anche come Cava Marana, è una cavità ricavata dall’ uomo all’interno di un’ ampia formazione gessosa protetta dal Parco della Vena delGesso. Il Parco è candidato all’inserimento nei siti patrimonio dell’ umanità da parte dell’UNESCO.\nSabato 31 Agosto al Festival della Cava Marana di Brisighella Arriva “Cantautori nel 2020” con Lorenzo Kruger insieme al Duo Bellavista & Soglia. Presentazione a cura di Giordano Sangiorgi! was last modified: settembre 3rd, 2019 by Giordano SanGiorgi\nNuova Superklassifika: In testa ancora J-ax. In top10 Gverran & Lorax Tempesta, Thegiornalisti!


MULTITASKING VS. ATTENZIONE PARZIALE CONTINUA | Rivoluzione\nMULTITASKING VS. ATTENZIONE PARZIALE CONTINUA\nLa Storia Finora (Sfondo):\nNella seconda metà del secolo scorso, le Tecnologie di Informazione e Comunicazione (ICT) influenzato tutte le strutture sociali tanto profondamente che l’impatto ha creato un divario tra lo stile di vita di generazioni e la loro visione della vita. Così, si sono verificati due gruppi: i nativi digitali in crescita con la tecnologia e gli immigrati digitali che lottano per tenere il passo con questa tecnologia.\nIn questa tecno-cultura, la presenza del mondo fisico e digitale può sovrapporsi e creare uno “spazio ibrido”, dove non è più necessario uscire dallo spazio fisico per entrare in contatto con gli ambienti digitali. Lo spazio ibrido è dove i confini sono sfocati e dove è difficile per le persone determinare la distinzione tra spazi fisici e virtuali. I nativi digitali sono costantemente connessi e preferiscono progredire saltando casualmente da un luogo all’altro in moduli piuttosto che in progressione lineare. Le più importanti differenze comportamentali sono:\nora è molto comune per le persone che stanno preparando i loro progetti sul computer e che, allo stesso tempo, vai a controllare le proprie e-mail e messaggi istantanei e chat su facebook e contemporaneamente partecipare in conservazione con gli amici accanto a loro. Per questo motivo, il concetto di multitasking consente di svolgere due o più attività contemporaneamente, come fare una telefonata o controllare le e-mail mentre si fanno i compiti allo stesso tempo. Nel multitasking, è importante non solo la capacità di prendere il controllo e di focalizzare la propria attenzione, ma anche la necessità di cosa prestare attenzione e quanta attenzione prestare è importante.\nÈ guidato da un desiderio consapevole di essere produttivo ed efficiente. Gli studi dimostrano che è impossibile concentrarsi su più di un compito. Pertanto, il multitasking spesso si traduce in un alto tasso di errore.\nContinuous Partial Attention (CPA) ha occupato l’agenda odierna della psicologia cognitiva, della comunicazione e dell’educazione. Questo concetto è indicato come la situazione in cui l’individuo non si concentra su una cosa nella realtà mentre lui o lei è impegnato e segue tutto. Per esempio, l’individuo orologi notifiche e-mail, cerca di parlare con i suoi figli e chattare allo stesso tempo. In questo caso, poiché l’individuo è sotto un bombardamento di interazione, può concentrarsi solo su ciascuna di queste interazioni, parzialmente.\nCPA è un processo automatico che consente alle persone di prestare contemporaneamente attenzione a diverse fonti di informazione, mentre la scansione di informazioni rilevanti. Esso consente alle persone di passare da superficialmente concentrandosi su un sacco di informazioni per concentrarsi su informazioni altamente rilevanti durante una breve durata di attenzione.\nDifferenza tra Multitasking e Parziale Continua Attenzione\nSono a volte usati in modo intercambiabile, ma i termini “multitasking” e “attenzione parziale continua” sono molto diversi in termini di comportamento dei discenti — in particolare per l’e-learning scopi. Il comportamento umano naturale determina come i tuoi studenti reagiscono a determinati materiali, e in un mondo in cui il tempo è un bene prezioso, le organizzazioni devono decidere esattamente come vogliono che gli studenti sperimentino e assorbano le informazioni.\nConosciamo tutti la pro multitasker: può fare più di una cosa alla volta, e il suo obiettivo è sempre l’efficienza e fare le cose. Multitasker sono focalizzati sul check-off scatole e per farlo, come il controllo e-mail mentre si mangia il pranzo o prendere appunti di chiamata mentre si fa ricerca. I multitasker sono guidati dai risultati e dal completamento delle attività, che a volte possono comportare una mancanza di qualità.\nIn contrasto con questo comportamento, CPA significa prestare attenzione a più cose contemporaneamente; non necessariamente completando le attività. Probabilmente hai impegnato in continua attenzione parziale quando si cammina sul tapis roulant durante l’ascolto di un podcast, inviato un messaggio di testo, mentre seduto in un cinema, o di cui a letto e andato oltre gli ultimi numeri di vendita con uno show televisivo a tarda notte in background. CPA rubinetti in natura umana: Abbiamo bisogno di soddisfazione immediata e di essere in grado di prestare attenzione a un paio di cose in una sola volta e ricevere un feedback automatico ci fa sentire bene.\nImplicazioni nella gestione aziendale & :\nIl concetto di multitasking implica l’adempimento di due o più compiti contemporaneamente.\nTuttavia, CPA è un concetto che esprime lo stato di essere in comunicazione e interazione con tutto, ma veramente rimanere concentrati sul nulla. CPA è qualcosa di simile ad essere a conoscenza di molte cose allo stesso tempo: attirando la nostra attenzione su avvisi più urgenti come una nuova notifica e-mail o la campana di un telefono che squilla. Quando il CPA viene preservato, il controllo percepito e i sentimenti degli autovalori sono destinati a collassare ad un certo punto perché il nostro cervello, a lungo termine, non è modellato per seguire tale osservazione.\nPertanto, la CPA è considerata un problema di messa a fuoco causato dalle odierne tecnologie dell’informazione e della comunicazione e che potrebbe influenzare quasi ogni fase della vita quotidiana degli individui. La trasformazione radicale avvenuta verso i media digitali come strumenti di comunicazione, ha creato un profondo impatto sugli stili di vita degli individui. La generazione, che aderisce strettamente al mondo digitale, ha strutture e vantaggi come il multitasking; tuttavia, affrontano alcune situazioni negative come l’attenzione parziale continua.\nCPA forma un alto livello di stress nel cervello umano. Pertanto, gli individui, dipendenti da Internet, non hanno tempo per reagire, concentrarsi su nulla o decidere pensierosamente; piuttosto, vivono in una crisi permanente e in attesa di un nuovo amico o di un nuovo messaggio ancora insincero. Questa situazione potrebbe diventare irresistibile dopo un po’. Pertanto, i nativi digitali dovrebbero migliorare le loro esperienze multitasking invece di CPA per quanto riguarda l’uso della tecnologia sviluppando le loro capacità di autocontrollo e autoregolazione sotto l’influenza del sovraccarico cognitivo.\nPassi per combattere la sindrome da attenzione parziale continua:\nSia che si tratti del computer desktop sul posto di lavoro o dello smartphone che porti sempre con te, per amore di Dio, disattiva le notifiche. Quel costante dinging, ronzio e vibrazione ogni volta che succede qualcosa su Facebook o ricevi un’e-mail sta contribuendo al tuo continuo disturbo parziale dell’attenzione. Niente è così importante che si dovrebbe essere continuamente distratto tutto il giorno-avere la gente si chiama se è un’emergenza.\nLa coerenza genera creatività. Avere un tempo e un luogo prestabiliti per ogni attività (e il timeboxing delle tue attività) ti consente di uscire dai guai quando si tratta di “controllare sempre.”Quando sai che controlli e rispondi alle e-mail tra le 16: 00 e le 17: 00, Lei non sta stressando su loro tutto attraverso il pomeriggio.\nGalumphing sta facendo qualcosa di ordinario (facendo una passeggiata) in modo frivolo e giocoso (saltando, fischiando una melodia, facendo le ruote). Un po ‘ di fantasia nella vostra vita quotidiana può riorientare la vostra attenzione e promuovere la consapevolezza. Dopo tutto, è difficile controllare lo smartphone mentre si sta facendo una ruota di carro.\nAnche i momenti mondani e quotidiani della vita sono parte integrante della tua vita. Non cadere nella trappola di fare tesoro solo dei momenti speciali ed esaltati della tua vita — rimarrai sempre deluso. Imparare ad essere in pace con l’attesa è un’abilità speciale. Waiting offre un’esperienza sempre più rara nel nostro mondo always-on – un momento di pausa e riflessione.\nLa tecnologia è solo uno strumento.\nIniziare a considerare la tecnologia come uno strumento da utilizzare per scopi specifici (ad esempio, per l’efficacia e la produttività durante il lavoro), e non una necessità. Identificare e connettersi con hobby e interessi al di fuori della tecnologia. Lasciati coinvolgere in uno sport o in un gioco fisico nel tuo tempo libero.\nL’asporto per comprendere la differenza tra multitasking e CPA è questo: le organizzazioni devono cercare di modellare l’eLearning ai comportamenti naturali dei loro studenti. Le organizzazioni hanno due scelte: possono lottare per quella condivisione di attenzione con moduli più lunghi e più coinvolti, o soddisfare le campate di attenzione calanti sviluppando design e configurazione eLearning personalizzati che funzionano in tandem con il comportamento degli studenti.\nL’idea dell’eLearning che gira pagina potrebbe funzionare per i multitasker, ma alla fine si traduce in un assorbimento di informazioni poco brillante. Invece di sperimentare completamente il materiale, è visto come solo un altro elemento nella lista delle cose da fare. Invece, integrando la consegna CPA in moduli esistenti in breve, conciso, raffiche da tre a cinque minuti significa che gli studenti possono ascoltare un clip audio, giocare attraverso alcuni livelli su un modulo gamified, o guardare un video, il tutto mentre la loro attenzione è divisa. Affidarsi meno a eyes-on-the-screen eLearning significa che gli studenti hanno maggiori probabilità di sintonizzarsi e, dal momento che non si stanno affrettando a passare attraverso il modulo, assorbono effettivamente le informazioni in modo più efficace.\nContenuto A cura di: Dr Shoury Kuttappa\nArticlesLeave a Comment on MULTITASKING VS. ATTENZIONE PARZIALE CONTINUA\nPrevious PostPrevious Chirurgia plastica Denver, CO\nNext PostNext Incontra il nostro team medico


Calice stile gotico con medaglioni e ornamenti in ottone dorato - 20x11 cm molina Calici\nCalici > calice stile gotico con medaglioni e ornamenti in ottone dorato - 20x11 cm - molina\nCALICE STILE GOTICO CON MEDAGLIONI E ORNAMENTI IN OTTONE DORATO - 20X11 CM - MOLINA\nCalice in ottone dorato esternamente e internamente cm. 20x11. Sono presenti ornamenti ricchi di stile gotico, con medaglioni raffiguranti il Sacro Cuore, San Giuseppe con il Bambino Gesù, e Maria. Realizzato completamente a mano dalla prima azienda mondiale produttrice di accessori liturgici, conosciuta in tutto il mondo: "Luis Molina Acedo". L'azienda che nasce nel 1939, produce accessori liturgici di ogni genere, e personalizza qualsiasi tipo di prodotto in base alle esigenze del cliente.\n1.628,00 € -35% 1.058,20 €\nRisparmi: 569,80 €\nCALICE IN OTTONE DORATO CON FODERA - 13 CM\nCALICE IN METALLO DORATO CON ANELLO SMALTO - 16 CM\nCalice in metallo dorato con anello smaltato di altezza 16 cm.\n104,86 € 149,80 € -30%\nPISSIDE MARTELLATA SATINATA ORO - 23X13 CM\nPisside martellata satinata oro. Realizzata in Italia.


La barbarica Daria Bignardi | LaNostraTv\nHome » Personaggi Tv » La barbarica Daria Bignardi\nLa barbarica Daria Bignardi\nScritto da Andrea Dispenza, il Novembre 18, 2010\t, in Personaggi Tv\tTag:daria bignardi, la7, le invasioni barbariche\nEugenia, quarantenne in crisi, vittima di un incidente, innamorata di uno scrittore russo, in fuga per Londra. Una donna che scopre il suo talento di regista, che si vive la Milano più inn degli anni ’80 e che, non contenta, si trasferisce a New York. Questa donna ha Un karma pesante, come il titolo del secondo romanzo di Daria Bignardi, ora in libreria, e rappresenta l’alter ego della giornalista, scrittrice e conduttrice televisiva: un mix di tutte le donne – lei compresa – incontrate fino ad ora, comprese quelle che ha intervistato. E in occasione di questo viaggio nell’universo femminile, per Daria è tempo di bilanci..\nPunta di diamante di La7 per i suoi ascolti record – l’ultima puntata del talk “Le invasioni barbariche”, che ha visto ospiti Eugenio Scalfari, Vittorio Sgarbi e Neri Marcorè, ha registrato il 5,17% di share con più di 1 milione di telespettatori – la quasi 50enne Daria (49, per l’esattezza, e portati molto bene) vince una sfida dopo l’altra. Da quando abbandona il DAMS e si trasferisce a Milano per passare da una testata giornalistica all’altra, andando sempre più in alto. E a proposito di altezze, la Bignardi degli ultimi tempi sfoggia dei tacchi vertiginosi con assoluta nonchalanche, è una Donna (come il mensile che dirigeva) rinata e alternativa: intervista gli ospiti a cui offre una pinta di birra, porta in Italia il fenomeno del Grande Fratello (e a proposito di loook, indimenticabile il caschetto che sfoderava all’epoca) e proprio con questo chiacchierato reality vince il Telegatto come Miglior programma culturale, scatenando le ire di un furioso Alessandro Cecchi Paone.\nLe invasioni barbariche, del resto, è diventato un appuntamento fisso: tra domande, approfondimenti e bevute a protagonisti della cultura, del costume e dello spettacolo, la giornalista nata a Ferrara ha saputo riportare in tv il fascino della chiacchierata piena di contenuto, con quel tono un pò sofisticato, che tanto si addice alla Bignardi. E il pubblico la premia, a dimostrazione che dopo l’infelice parentesi di un talk simile proposto la scorsa stagione su Rai Due – L’era glaciale, glaciale nel titolo e anche negli ascolti – le Invasioni di La7 sono tornate più acclamate di prima, ogni Venerdì sera in prima serata.\nMoglie del figlio del compositore Giacomo Manzoni prima, poi del figlio di Adriano Sofri, Luca, Daria è in grado di saltare – con i suoi tacchi – dalle cose più sobrie, esilaranti e curiose (libri che parlano di sesso, il burlesque, duetti canori tra Marcorè e Morgan) a interessanti spazi di cultura, lei che nell’ambito ha vinto tanti premi. E come se non bastasse, per un breve momento, proprio Daria ha rappresentato uno dei più discussi sogni erotici: vi ricordate le confessioni di Filippo Nardi al Grande Fratello? Le manca solo un tassello: chissà se cederà alle provocazioni di cui parla la stampa e andrà a farsi intervistare – passando dall’altra parte della staccionata – dal collega-concorrente Fabio Fazio.\nMagari in questi giorni, in occasione del nuovo libro?


Esso consiste nell’inserimento di apposite protesi, sotto alla ghiandola, oppure più in profondità, sotto il muscolo pettorale, e può conferire al seno caratteristiche di consistenza, rotondità e proiezioni tali da renderlo di aspetto più gradevole. Differenze apprezzabili di volume tra le due mammelle possono venire corrette mediante l’inserimento di protesi di volume diverso. Anche in questi casi, peraltro, una simmetria perfetta è impossibile da ottenere. Il seplice inserimento di protesi con corregge l’orientamento dei complessi areola-capezzolo. In caso le mammelle fossero molto discese (pendule), può essere opportuno associare all’impianto di protesi un intervento di mastopessi (vedere specifico prospetto informativo).\nL’intervento non deve essere eseguito in pazienti in stato di gravidanza o in allattamento ed è preferibile, anche se non in tutti i casi obbligatorio, evitare l’epoca coincidente con le mestruazioni.\nPrima dell’intervento vengono consegnati referti delle analisi e degli esami preoperatori prescritti, in particolare dell’ecografia e/o mammografia.\nL’ecografia o la mammografia preparatoria hanno il duplice scopo di accertare l’eventuale presenza di tumori mammari altrimenti non evidenziabili e di ottenere un’indicazione di base utile per il confronto con eventuali ulteriori esami diagnostici che verranno eseguiti negli anni successivi all’intervento.\nÈ bene indossare solo un indumento da notte con maniche comode e completamente apribile sul davanti, calzature senza tacco e portare il reggiseno prescritto.\nLa scelta del tipo di anestesia dipende dal singolo caso clinico e dalla tecnica prescelta. L’intervento può essere eseguito in anestesia generale, oppure in anestesia loco-regionale associata o meno a sedazione.\nSecondo le caratteristiche delle mammelle e della paziente e delle sue preferenze, potranno variare:\n• La sede dell’incisione cutanea per l’inserimento della protesi (a livello del solco sottomammario, in corrispondenza dell’areola, all’ascella)\n• La sede dell’impianto delle protesi (sottoghiandolare o retro pettorale), il tipo, la forma (rotonda anatomica), le dimensioni ed il volume della protesi.\nIn ogni caso, attraverso l’incisione cutanea verrà allestita una tasca per alloggiare la protesi, centrata sotto il capezzolo.\nLa sutura della pelle viene di norma eseguita con particolari accorgimenti per rendere meno evidenti le cicatrici. Possono essere posizionati dei drenaggi aspirativi che fuoriescono generalmente dall’ascella.\nL’intervento di mastopessi può essere associato all’impianto delle protesi nei casi in cui le mammelle, oltre che di volume ridotto, siano eccessivamente rilassate (ptosi mammaria). La mastopessi consiste nell’asportazione della pelle in eccesso e nel contemporaneo rimodellamento della ghiandola. Nei casi di rilassamento meno accentuato è sufficiente procedere all’asportazione di un settore di pelle mediante un’incisione circolare intorno all’areola; in questo caso, ovviamente, la protesi verrà inserita attraverso la stessa incisione.\nNei casi di ptosi più accentuate è invece necessario asportare una quantità maggiore di pelle: in tal caso oltre alla cicatrice peri-areolare verrà prodotta anche una cicatrice, di lunghezza variabile, a livello del solco sottomammario.\nLa durata dell’intervento può variare da un’ora e mezza a tre ore, a seconda che si proceda rispettivamente al semplice inserimento delle protesi dietro alle ghiandole o in sede retro muscolare o a rimodellamenti complessi.\n1. Le protesi mammarie non influiscono in alcun modo sulla formazione o sullo sviluppo tumorale, né sulla sua cura.\n2. Non esiste prova che malattie autoimmunitarie siano state causate dalle protesi: si tratterebbe di causali concomitanze.\n3. Le eventuali difficoltà diagnostiche incontrate in corso di mammografia possono essere superate da un radiologo esperto mediante particolari manovre e proiezioni aggiuntive oltre che, laddove ritenuto opportuno, mediante un’eventuale Risonanza Magnetica Nucleare.\nLe aziende produttrici suggeriscono la sostituzione delle protesi mammarie ogni 10 anni dal momento che a tale distanza di tempo dal loro impianto anche le protesi di migliore qualità dimostrano una percentuale di rottura per consumazione del 5% circa. Tale provvedimento può comunque non essere obbligatorio. Controlli ecografici annuali consentono infatti di stabilire se le protesi sono integre ed in tal caso possono essere mantenute in sede anche oltre 10 anni.\nNel periodo post-operatorio potrà avvertire in ragione pettorale un certo dolore, più accentuato nel caso in cui le protesi siano state posizionate sotto il muscolo gran pettorale, che regredirà nel giro di pochi giorni.\nIn caso siano stati posizionati, i drenaggi aspirativi vengono solitamente rimossi dopo 12-48 ore. Nel caso sua stata eseguita una medicazione, questa può essere rimossa dopo alcuni giorni e può essere sostituita dal reggiseno prescritto dal chirurgo che dovrà essere utilizzato giorno e notte per circa quindici giorni. Se ritenuto opportuno, può essere prescritto l’uso di una fascia elastica contenitiva da utilizzare per alcune settimane allo scopo di mantenere le protesi nella posizione opportuna.\nPer la prima settimana dovrà essere evitata la guida di veicoli. In caso siano stati posizionati punti cutanei, verranno rimossi 7-10 giorni dopo l’intervento. La prima doccia di pulizia completa potrà essere praticata solo dopo tale periodo.\nPer le prime 2 settimane, specie nelle pazienti in cui le protesi siano state alloggiate in posizione restromuscolare, dovranno essere evitati ampi movimenti con le braccia, il sollevamento di pesi e l’attività sessuale, che potrà essere ripresa con cautela dopo tale periodo.\nSi raccomanda di segnalare la presenza di protesi all’atto della mammografia.\nLa formazione di ematomi , conseguente a sanguinamenti nella sede dell’impianto della protesi può verificarsi nei primi giorni dopo l’intervento. Si manifesta con repentini aumenti di volume o forti dolori localizzati ad una mammella, che devono essere immediatamente segnalati al Chirurgo. In caso insorgano ematomi di una certa entità, infatti, è necessario provvedere all’aspirazione o al drenaggio del sangue. Se ciò non fosse sufficiente, sarà necessario rimuovere le protesi e reinserirla dopo aver fermato il sanguinamento.\nLa formazioni di sieromi consiste nell’accumulo, attorno alle protesi, di variabili quantità di liquidi giallognolo e trasparente, chiamato “siero”. Raccolte di modesta entità si riassorbono spontaneamente, mentre quelle più cospicue possono richiedere l’evacuazione chirurgica, come sopra specificato a proposito degli ematomi.\nLe infezioni sono rare, ma, se non dominabili con gli antibiotici, possono rendere necessaria, seppure molto raramente, la rimozione delle protesi e l’attesa di alcuni mesi prima del suo reinserimento.\nLe necrosi cutanee del complesso areola-capezzolo sono molto rare e vengono trattate inizialmente in modo conservativo e successivamente, se necessario, con trattamento chirurgico ricostruttivo.\nLa riapertura spontanea della ferita (deiscenza), molto rara, nei casi più gravi può comportare l’esposizione della protesi.\nTra le complicanze specifiche si segnalano la retrazione della capsula periprotesica (contrattura capsulare), la rottura della protesi, lo spostamento della stessa (dislocazione e/o rotazione), esposizione della protesi, le alterazioni della sensibilità della pelle.\nLo spostamento della protesi (dislocazione e/o rotazione) avviene raramente e può verificarsi precocemente ma anche a distanza di tempo; può indurre asimmetrie poco evidenti, senza pregiudicare il buon risultato estetico d’insieme. Qualora invece provochi un’asimmetria evidente può essere opportuno un intervento correttivo qualora manovre di riposizionamento non abbiano dato buon esito. Dev’essere ricordato che la rotazione protesica non induce in genere variazioni della forma della mammella nel caso in cui siano state utilizzate protesi rotonde. Al contrario, la rotazione di una protesi anatomica quasi sempre provoca una deformità della mammella.\nL’intervento di mastoplastica additiva non inibisce l’allattamento.\nL’effetto migliorativo della mastoplastica additiva risulta immediatamente apprezzabile. Il gonfiore postoperatorio non rende peraltro valutabile il risultato definitivo dell’intervento per qualche mese.\nÈ sempre auspicabile l’ottenimento di un risultato naturale, cioè una giusta proporzione tra le dimensioni della mammella e la struttura fisica della paziente. Tuttavia non sempre ciò è possibile: in particolare nelle donne magre, con ghiandole mammarie poco sviluppate, la protesi può risultare maggiormente apprezzabile nei sui profili. Tale condizione può determinare un aspetto artificioso non solo al tatto, ma anche alla vista, talora sotto forma di ondulazioni superficiali della pelle (“rippling”, “wrinkling”).\nQualora le protesi siano state posizionate sotto il muscolo pettorale, la sua contrazione può provocare delle alterazioni della forma delle mammelle. Tale condizione viene in genere accettata dalle pazienti. La sua eliminazione, non garantibile, richiede un intervento correttivo.\nI risultati della mastoplastica additiva è suscettibile di variazioni nel tempo in relazione a possibili gravidanze, allattamenti, variazioni ponderali e invecchiamento.\nCicatrici e altre sequele\nLe cicatrici cutanee residuate all’intervento sono generalemente poco visibili, ancge perché situate in pieghe naturali (solchi sottomammari, pieghe ascellari) o in corrispondenza di cute pigmentata (areole mammarie).\nInizialmente le mammelle possono apparire leggermente più alte del normale, in particolare quando le protesi vengono posizionate sotto i muscoli pettorali.\nLa sensibilità della pelle ed in particolare delle areole e dei capezzoli potrà rimanere alterata (diminuzione della sensibilità, formicolii) per un periodo di tempo di settimane o di alcuni mesi; di rado in modo permanente.\nLe mammelle possono essere aumentate di volume anche senza l’uso con metodi alternativi quali l’inserimento di grasso prelevato dalla stessa paziente (adipofilling), eventualmente potenziato con PRP (preparato piastrinico), o di acido ialuronico macromolecolare prodotto sinteticamente, o mediante l’utilizzo di un dispositivo esterno a pressione negativa. L’utilizzo di queste metodiche altenrnative, tranne l’adipofilling, è ancora dibattuto nella comunità scientifica internazionale.


Scala di grasso corporeo Precisione: funzionano e che cosa si misura?\nSe stai esercitare regolarmente, fare scelte alimentari sane, e non vedendo il budge scala, potrebbe essere il momento di valutare la percentuale di grasso corporeo.\nQuando si sta cercando di perdere peso , la misurazione del grasso corporeo è altrettanto importante quanto la misurazione di peso complessivo. Questo perché sane abitudini, come esercizio, possono costruire il muscolo. Aumento della massa muscolare può rendere il numero sulla scala rimanere lo stesso o, in alcuni casi, aumento, anche se stai perdendo grasso e diventare più tonica.\nUn modo per valutare il vostro progresso è fare un passo su una scala di grasso corporeo. Anche se questi non sono gli unici metodi per determinare un peso corporeo sano, misurare il grasso corporeo può aiutare a determinare se i vostri sforzi di perdita di peso stanno lavorando.\nSe non stai cercando di perdere peso, una scala di grasso corporeo può ancora aiutare a capire se si dispone di un sano rapporto grasso-a-muscolare.\nCorpo scale di grasso non sono completamente a prova di errore, ma sono solo alcune delle opzioni per misurare il grasso corporeo tra visite con il medico o il personal trainer.\nCorpo scale di grasso sono facili da usare. È sufficiente passo sulla scala, e le misure dello strumento sia il vostro peso corporeo e la percentuale di grasso stimata.\nTali bilance lavorano con l’ausilio di sensori sotto i piedi che utilizzano impedenza bioelettrica. Quando fate un passo sulla scala, una piccola corrente elettrica passa attraverso la gamba e in tutto il bacino, misurando la quantità di resistenza da grasso corporeo.\nPoi, i sensori della scala misurare il livello di resistenza che la corrente soddisfatte mentre viaggia indietro attraverso l’altra gamba.\nA seconda del tipo di scala di grasso corporeo che hai, le informazioni possono collegarsi allo smartphone o al SmartWatch, nonché eventuali applicazioni di fitness che potreste avere.\nCome regola generale, maggiore resistenza corpo significa una percentuale di grasso superiore. Questo è dovuto al fatto che il grasso contiene meno acqua rispetto muscolare, quindi è più denso muscolare e più difficile per una corrente di viaggiare attraverso.\nShop online per le scale di grasso corporeo .\nIn generale, le scale di grasso corporeo in grado di fornire solo stime approssimative. Mentre sicuro da usare, ci sono molte variabili che possono influenzare i risultati. Questi includono:\nIl tuo genere. Le donne hanno naturalmente più grasso corporeo rispetto agli uomini.\nDove si immagazzinare il grasso nel corpo.\nGravidanza. Queste scale non sono raccomandati durante la gravidanza.\nDella tua età. queste scalenon sono adatti per bambini.\nLa sua altezza e statura.\nresistenza frequente e allenamento di resistenza.\nQuali sono i pro ei contro di scale di grasso corporeo?\nIl più grande vantaggio di utilizzare questo tipo di scala è che si può misurare il grasso corporeo nel comfort della propria casa, in qualsiasi momento, il tutto senza dover recarsi in una palestra o in una clinica. Tuttavia, queste scale non sono del tutto accurate, in modo che non si vuole farli vostra misura unica della vostra salute generale.\nUn altro svantaggio è che una scala di grasso corporeo non tiene conto di altre variabili di grasso corporeo, come ad esempio dove si potrebbe avere.\nAd esempio, i medici tendono ad essere più preoccupati per il grasso corporeo che è concentrata intorno al tronco, perché questo può aumentare il rischio per determinate condizioni di salute, come malattia del cuore.\nUna scala di grasso corporeo può solo dirvi la percentuale complessiva, e non dove il corpo si sta immagazzinare grasso potenzialmente pericolose.\nIl grasso corporeo BMI vs.\nIndice di massa corporea (BMI) è forse un indicatore più affidabile della vostra salute generale invece di contare su una scala di grasso corporeo da solo. Mentre BMI non può misurare il grasso, fornisce un quadro generale se sei nel range di peso giusto per la tua altezza e l’età.\nIl Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) delinea le seguenti raccomandazioni BMI per gli adulti:\n18,5-24,9 di peso normale o sano\nÈ possibile utilizzare calcolatori online per determinare il vostro BMI, come ad esempio questo dal National Heart, Lung, and Blood Institute.\nL’aspetto negativo di basarsi su BMI è che non misura il grasso corporeo. Quindi, un atleta con un sacco di muscoli, per esempio, potrebbe avere un più alto indice di massa corporea in base al loro peso e altezza.\nInoltre, il CDC dice che le donne, gli anziani e le persone di origine asiatica hanno naturalmente più alti livelli di grasso corporeo. Tutti questi fattori possono limitare l’affidabilità del BMI come unica misura della salute.\nAltri modi per misurare il grasso corporeo\nMentre salire su una scala è forse il metodo più semplice di misurazione del grasso corporeo, ci sono altri modi si può determinare la percentuale di grasso corporeo. Oltre a BMI, potete chiedere al vostro fornitore di salute circa i seguenti metodi:\nUno svantaggio di scale di grasso corporeo è che non ti dicono quanto il grasso il tuo corpo sta tenendo intorno alla vita, che è considerato un rischio per le malattie cardiovascolari, il diabete di tipo 2, e la malattia del fegato grasso.\nMisurare il vostro giro vita può aiutare a completare il vostro corpo grasso scala risultati. IlNational Heart, Lung and Blood Institute osserva che il rischio di un aumento malattie cardiache e diabete, se sei una donna con un giro vita superiore a 35 pollici (88,9 cm) o un uomo con un giro vita di più di 40 pollici (101,6 cm).\nSpesso usato dai professionisti del fitness, pinze sono utilizzati per pizzicare letteralmente il vostro pieghe della pelle (di solito intorno alla vita o fianchi) per stimare il grasso corporeo. La precisione di questo metodo varia, ed i risultati possono essere più o meno accurato a seconda della competenza della persona che prende la misura.\nShop online per pinze grasso corporeo .\nDual-energy X-ray assorbimetria (DEXA) scansioni\nSpesso utilizzato per misurare la massa ossea per le diagnosi di osteoporosi, le scansioni DEXA sono anche metodi affidabili di misurazione del grasso corporeo, e possono essere più affidabile che fare affidamento su BMI da solo.\nPer ottenere una di queste scansioni, è necessario trovare un centro che ha l’attrezzatura. Le scansioni possono essere costoso a seconda della località, e non possono essere coperti da assicurazione.\ndispositivi di misurazione grasso tenuto in mano\nQuesto test misura del grasso corporeo funziona in modo simile a quello di una scala, tranne che non misura il vostro peso. Ci sono sensori su entrambi i lati del dispositivo che misura il grasso corporeo, come si tiene il dispositivo di fronte a voi.\ndispositivi di misurazione grasso palmari non sono precisi come altri metodi, ma sono facili da usare e relativamente poco costoso.\nShop online per i dispositivi di misurazione grasso tenuto in mano .\npeso sott’acqua (idrodensitometria) Test\nQuesto test si basa sulla spinta del peso corporeo. Fat galleggia più facilmente di muscoli, così, sulla base di galleggiamento e il vostro peso, la persona che somministra il test in grado di calcolare la percentuale di grasso corporeo.\ntest subacquea è considerato come uno strumento precisoper la misurazione del grasso corporeo, ma può essere difficile trovare un centro che ha la capacità di fare questo tipo di test. Il test può anche essere scomodo.\nDisponibile in alcuni centri fitness e le strutture sanitarie, un Bod Pod è un dispositivo che si trovi in per alcuni minuti mentre misura il grasso corporeo tramite spostamento d’aria pletismografia (ADP).\nQuesto metodo ha precisione simile rispetto al test subacquei, ma l’accesso a questi dispositivi è limitato e il test può essere costoso.\nCorpo scale di grasso possono essere utili quando si sta cercando di misurare il grasso corporeo, ma questi non raccontare tutta la storia del tuo rapporto grasso-a-muscolare. Invece, è possibile considerare queste scale come complemento ad altri strumenti.\nParlate con il vostro medico circa dove il vostro BMI sorge, e come si può meglio misurare e monitorare la composizione corporea.


Bonus 500 euro oggi è accreditato su conto. Cedolino su NoiPA disponibile successivamente. Ma mancano regole chiare su rendicontazione | Orizzonte Scuola\nHome » Bonus 500 euro oggi è accreditato su conto. Cedolino su NoiPA disponibile successivamente. Ma mancano regole chiare su rendicontazione\nDecreto e istruzioni Iscriviti alla newsletter di OrizzonteScuola!\n19 ottobre, 2015 - 08:46 - Categoria: Formazione docenti


Vittoria Guerrini, in arte Cristina Campo (Bologna 1923, Roma 1977), ormai riconosciuta come una delle voci poetiche più alte del novecento, è stata straordinaria ed originale interprete della più profonda spiritualità insita nella letteratura europea. Appassionata studiosa di Hofmannsthal, rivisitò il mondo misterioso delle fiabe svelandone le trascendenti simbologie. Fu traduttrice e critica di originale metodologia, enucleando dalle opere letterarie l’idea del destino e il dominio della legge di necessità sulle vicende umane che l’arte esprime in una aurea di bellezza. Apppartenne al ristretto nucleo di intellettuali che avviarono l’introduzione di Simone Weil in Italia. Negli anni cinquanta maturò la sua prima formazione nella Firenze dei grandi poeti del tempo ove conobbe Gianfranco Draghi che la indusse a pubblicare i suoi primi saggi su “ La Posta Letteraria del Corriere dell’Adda e del Ticino”.Dal ’56 si trasferì per sempre a Roma. Studiosa di spessore leopardiano, stabilì intensi sodalizi umani e spirituali e innumerevoli frequentazioni di grandissimo rilievo, basti menzionare: Luzi, Traverso, Turoldo, Bigongiari, Merini, Bemporad, Bazlen, Dalmati, Pound, Montale, Williams, Pieracci Harwell, Malaparte, Silone, Monicelli e Scheiwiller. Tra i filosofi ricordiamo Elémire Zolla, Andrea Emo, Lanzo del Vasto, Maria Zambrano, Danilo Dolci che sostenne nei momenti difficili, ed Ernst Bernhard che le fece conoscere il pensiero di Jung, di cui era stato allievo. Fu consulente editoriale, scrisse su importantissime riviste e studiò l’esicasmo, la mistica occidentale ed orientale, i grandi classici e i poeti di ogni tempo.La sua “metafisica della bellezza” la indusse a una controversa e profonda riflessione sulla liturgia, ritenendo la sacralità dei riti e la comprensione del valore della trascendenza efficaci difese dalla minaccia della despiritualizzazione del mondo incombente sulla modernità che secondo la Campo, in una certa misura, è disattenta alla bellezza ed esposta alla vanificazione delle intenzioni. L’architettura culturale e spirituale dell’universo campiano si desume anche dai tanti e ricchi epistolari. In particolare dalle “Lettere a Mita” (la scrittrice Margherita Pieracci Harwell), uno degli epistolari più affabulanti di tutta la letteratura italiana, è infatti possibile ricostruire la storia di un’anima che palpita per l’incanto e la tragedia della vita. Vita che per la Campo è teatro della sfida al destino condotta dalla poesia e dal sacro.\nQuesti scritti sono dispersi e nascosti in vecchi quotidiani, sulle bandelle di libri dimenticati, fra le carte gelosamente custodite dagli amici più cari, in mezzo a copioni mal archiviati di trasmissioni radiofoniche, e tutti – sempre – protetti da vari pseudonimi. Ora strappati all’oblio, non potranno che sorprendere non solo i lettori che per la prima volta incontrano Cristina Campo, il suo culto della perfezione, il suo amore per la bellezza e il magistero del suo stile, ma anche, e forse più, quelli che già la conoscono...\nLettere a Leone Traverso (1953-1967) € 19.00\nMargherita Pieracci Harwell scrive: «Aprendo questo volume si ritroverà la Campo che conosciamo... ma anche una affascinante figura nuova, di cui brilla a tratti la giocosità – che a detta di tutti ne iridava la conversazione, ma fin qui non avevamo visto trapassare nella scrittura – o d’improvviso scoppietta la maliziosa civetteria ... Sono la voce, queste lettere, di una limpida, calda, forte amicizia, prezioso residuo salvato all’estinguersi della gran fiamma di un amore che aveva formato e tormentato chi le scrive nell’arduo passaggio dall’adolescenza all’età illuminata dal sole al suo zenit»...\nNel novembre del 1952, a ventidue anni, Margherita Pieracci – la Mita a cui sono indirizzate queste lettere – allorché,, chiede a Vittoria Guerrini, che ne ha allora ventinove – e che adotterà poi, fra gli altri, lo pseudonimo di Cristina Campo –, di poterla incontrare per parlare con lei di La pesanteur et la grâce, dalla cui lettura è uscita profondamente turbata. Comincia così, sotto il segno e nel nome di Simone Weil, un’amicizia che avrà fine solo con la morte di Vittoria, ventiquattro anni dopo, e si nutrirà, nei lunghi periodi durante i quali le due amiche saranno separate, di uno scambio epistolare affettuoso e costante...\nTutta l'opera in versi dell'autrice è racchiusa in questo libro, che in gran parte si compone di traduzioni, come l’opera in prosa sta tutta negli Imperdonabili. «Poesia è l’arte di caricare ogni parola del suo massimo significato» scrisse Pound una volta – e Simone Weil: «che ogni parola abbia un sapore massimo». Sono regole convergenti a cui Cristina Campo sempre si attenne, con lo scrupolo fin troppo crudele che le faceva dire di sé: «Ha scritto poco e le piacerebbe aver scritto meno»...\nCristina Campo dice di se stessa: «Ha scritto poco e le piacerebbe avere scritto meno». Quel poco è quasi tutto raccolto in questo libro e imporrà una constatazione a ogni lettore percettivo: queste pagine appartengono a quanto di più bello si sia mostrato in prosa italiana negli ultimi cinquant’anni. Cristina Campo era un’imperdonabile, nel senso che la parola ha nel saggio che dà il titolo a questo libro: come Marianne Moore, come Hofmannsthal, come Benn, come la Weil, aveva la «passione della perfezione»...


FIERO E INDIGNATO ATTACCO A CASTRO MORTO\nCastro sarà stato vecchio e malato ma tanta gente. e tanti giornali non avevano voglia di improvvisare un tribunale sulle sue colpe umane e politiche.Adesso si balla a Miami e ciascuno contribuisce con. il suo ricordo di qualcosa di tremendo del castrismo, fingendo che tutto il resto non sia mai esistito, a cominciare da ciò che era Cuba prima di essere liberata. Ci sono molte colpe di Castro . Ma il festeggiamento e il processo a bara chiusa mi sembra un po' vile.\nSi può fare una rassegna italiana, cominciando dalla destra che non riconosce diritti umani e civili neppure ai bambini che fuggono da soli dalla guerra, ( e raccomanda " i barconi vanno affondati subito" ) però si indigna delle violazioni cubane a quegli stessi diritti. Ci sono stati, certo, ma non tutti hanno una vita che permette di fingersi giudici di ciò che essi stessi invocano. Ma proprio coloro che stentoreamente pronunciano , con focosa esaltazione, le loro sentenze di condanna verso Castro ( intimando ai leader del mondo di non farsi vedere al suo funerale), sono gruppi e persone che hanno avuto ottimi rapporti e poi amicizie protettive con personaggi come i torturatori argentini e cileni, come gli amici del generale\nVidela che ha inventato in Argentina il lungo tormento dei desaparecidos e del furto dei neonati. assegnati a famiglie del regime dopo la cattura e l'uccisione delle giovani madri incinte, e alle imprese, tra le più estreme e crudeli, del generale Pinochet, che nessuno ha sentito necessità e pudore di menzionare mentre si improvvisavano maledizioni a Castro defunto. Il crudele fascismo militare argentino e cileno che ha fatto decine di migliaia di morti ammazzati ( compresa la trovata di gettare i prigionieri vivi da aerei in volo sul mare ), l'oscuro "Garage Olimpo" narrato da un indimenticabile film, la tremenda rievocazione di Ariel Dorfann e Roman Polansky nella rappresentazione teatrale e nel film " La fanciulla e la morte", sembrano non avere lasciato traccia in un bel po' di rievocazioni sulle malefatte di Castro a Cuba e in molti pensosi editoriali e approfondimenti solo sul male di Cuba. E così la morte di Castro è servita non solo per la condanna definitiva del liberatore di Cuba, accusato di repressione dura del dissenso. Ma anche per una benevola e totale esenzione da una lunga serie di delitti esecrabili ( più che una amnistia una assoluzione " perché il fatto non costituisce reato") per i generali argentini e cileni. Il senso è che l'oppositore di uncomunista è un martire,ma l'oppositore di un generale fascista è nessuno e si può dimenticare, tanto più che è desaparecido o caduto in mare.\nLETTERA - IL FATTO –30– novembre-2016 pag. 12


Terrorismo islamico: l'Europa si sveglia, l'Italia dorme - Radio Maria\nHome » Articoli in evidenza » Terrorismo islamico: l’Europa si sveglia, l’Italia dorme\nTerrorismo islamico: l’Europa si sveglia, l’Italia dorme\nDi: Souad Sbai - La Nuova Bussola\nD’altro canto, per l’Italia si tratta di un’ulteriore dimostrazione del suo status, ormai pienamente acquisito, di soggetto passivo delle relazioni internazionali, dal momento che si troverà a doversi conformare a decisioni prese ancora una volta in consessi e luoghi dai quali viene deliberatamente tenuta ai margini. Ciò ben venga, se favorirà una decisa inversione di tendenza rispetto alle politiche attuali su temi cruciali quali sicurezza, immigrazione e integrazione, sebbene il governo rosso-giallo non manifesti alcuna intenzione di cambiare rotta. Le risposte fornite dal ministro dell’interno, Luciana Lamorgese, nel corso della conferenza stampa con il suo omologo francese, Gérald Darmanin, sono un inno all’inconsistenza: “È necessario prevedere”, “Un piano che dovrebbe prevedere”, “Ci stiamo lavorando”, “Cercheremo di renderle operative quanto prima”. Nessuna assunzione di responsabilità, naturalmente, nel caso di Brahim Aoussaoui, passato in 10 giorni da Lampedusa a Nizza via Bari, e per il fallimento degli accordi di “cooperazione” con la Tunisia; mentre i nord-africani fuggiti dal centro per i rimpatri di Ponte Galeria a Roma, giunti in Italia mesi fa sugli ormai famosi barconi e già segnalati inequivocabilmente come soggetti radicalizzati, ci raccontano di un paese che continua a importare insicurezza senza battere ciglio.\nDa Roma, invece, il governo rosso-giallo continua a ignorare del tutto l’argomento, per quanto riguardi pienamente anche l’Italia, sollevando ulteriori interrogativi e preoccupazioni sulle sue politiche in materia di sicurezza, immigrazione e integrazione


Azzate, Il Premio Chiara apre nel nome di Guido Morselli – Varese Report\nAzzate, Il Premio Chiara apre nel nome di Guido Morselli\nPrimo weekend sotto il cappello di Piero Chiara. Due eventi che aprono la programmazione del Festival del Racconto legato al Premio Chiara.\nSabato 26 settembre alle ore 18.30 saremo ospiti di Villa De Strens, sede del Comune di Gazzada Schianno, new entry tra i partner del Premio Chiara Festival del Racconto, per parlare di cibo e cultura: può un vino dirci qualcosa di una località? Nell’anno di Expo sono in molti a sostenere che “il cibo è cultura”, ma cosa significa? E’ possibile che la cultura del cibo sia veicolo di storie?\nRisponderanno a questi e altri interrogativi Adriano Aiello e Gianluigi Negri, giornalisti ed esperti di gastronomia, intervistati dal critico cinematografico Mauro Gervasini. A seguire aperitivo offerto dalla Pro Loco di Gazzada\nDomenica 27 settembre ore 18.00 incontro su Guido Morselli con Romano Oldrini, scrittore e poeta e Giuseppe Battarino, magistrato e scrittore, che presenterà la sua ricerca inedita sui luoghi calabresi dove Morselli fece il militare negli anni ’40 e iniziò a scrivere. L’evento sarà nella Sala Triacca di Azzate, sede della Pro Loco\nVisitate il sito www.ilfestivaldelracconto.it per scoprire tutti gli appuntamenti del Premio Chiara Festival del Racconto 2015!


Stock abbigliamento Aversa, Stock abbigliamento ingrosso Aversa, Abbigliamento a stock Aversa\nSTOCK ABBIGLIAMENTO Aversa\nMigliori stock abbigliamento a Aversa e provincia\nSei alla ricerca di un’azienda specializzata nello stock abbigliamento a Aversa? Cogar 2 è la soluzione giusta: da oltre vent’anni ci occupiamo di Stock abbigliamento ingrosso a Aversa e in tutta Italia, con una particolare attenzione alle esigenze di proprietari di negozi, grossisti ed ambulanti.\nLa nostra sede è a Busca, ma la nostra attività si estende a Aversa e in tutte le zone limitrofe. Sai perchè? Il nostro obiettivo è permetterti di risparmiare tempo e di acquistare in assoluta comodità grandi firme, in stock. Nella nostra ampia esposizione di oltre 4000 mq selezioniamo per te abbigliamento firmato in stock per donna e uomo, abbigliamento curvj, camiceria, jeanseria, pigiameria, costumi da bagno e accappatoi.\nMa non finisce qui: puoi acquistare comodamente abbigliamento a stock a Aversa anche online! Dai un’occhiata ai tantissimi modelli a tua disposizione. Registrandoti al sito, potrai accedere alle sezioni riservate, visualizzare i prezzi ed ordinare i tuoi prodotti. Riceverai lo stock abbigliamento a Aversa che preferisci, nella massima facilità. I nostri operatori sono a tua disposizione per accompagnarti in tutte le fasi dell’acquisto.\nMaglie, camicie, pantaloni, jeans, pigiami e tanto altro abbigliamento? Se vuoi acquistare grandi firme nella massima convenienza, registrati al sito e scopri tutte le grandi occasioni di stock abbigliamento ingrosso a Aversa e in tutta Italia: dalla nostra sede di Busca (CN),, distribuiamo grandi offerte a negozianti, grossisti ed ambulanti. Con Cogar2, la quantità fa la differenza ma non incide, in alcun modo, sulla qualità! L’ottimo rapporto qualità-prezzo e la facilità d’acquisto sono vantaggi imprescindibili, sia se devi gestire un negozio di abbigliamento o se desideri rivendere il materiale a terzi.\nStock abbigliamento a Aversa? c’è Cogar2. Inoltre puoi acquistare anche online, per risparmiare tempo ed energie. Le migliori marche del Made in Italy ti attendono, richiedi informazioni contattaci.\nSeoSTOCK ABBIGLIAMENTO Aversa 07.30.2018


Stellar Lumens (XLM) e i Memo nelle transazioni\nBy Matteo Gatti - 19 Mag 2019\nL’uso crescente della rete di Stellar Lumens ha generato un grosso aumento delle transazioni e una sempre più massiccia adozione di questa criptovaluta, generando però un problema con i cosiddetti memo.\nL’adozione di Stellar è stata favorita nel tempo da diversi fattori: per esempio, lo sbarco su Coinbase e l’adesione al programma Coinbase Earn. Un’altra novità che ha favorito l’adozione di XLM è stato il super airdrop lanciato dal wallet Blockchain.com che ha distrito gratuitamente oltre 125 milioni di dollari in XLM a tutti coloro che hanno creato un nuovo wallet sul portale.\nUna conferma della crescita di Stellar è anche la recente notizia che vede Wirex pronta a lanciare 26 nuove stablecoin sulla blockchain di Stellar. L’annuncio è stato dato sul blog ufficiale della società inglese, in concomitanza con quello dell’aggiunta di XLM alle criptovalute acquistabili, conservabili e scambiabili sulla piattaforma.\nStellar Lumens XLM: come fare una transazione\nSui gruppi Telegram e in rete si legge molto spesso di utenti che hanno perso i propri fondi in quanto hanno sbagliato a generare una transazione.\nCos’è un memo?\nUn memo è un messaggio incluso nella transazione. Questa funzionalità di Stellar permette agli utenti di comunicare con chiunque sul ledger. Ad esempio, il wallet del sito Blockchain supporta due tipi di memo:\nText (per includere un messaggio di testo lungo al massimo 28 bytes nella vostra transazione).\nMemo ID (per il ricevente che potrà identificarvi come esecutore della transazione).\nPerché includere un memo nella transazione?\nIncludere un memo quando si esegue una transazione è fondamentale. Gli exchange richiedono di eseguire transazioni che includono il memo. Questo perché, in genere, gli exchange usano relativamente pochi indirizzi per il deposito e usano il memo per distinguere un deposito da un altro. Una transazione viene identificata e associata al proprio account grazie al memo che viene fornito dall’exchange.\nAprendo la sezione ‘depositi’ del proprio exchange di riferimento e scegliendo Stellar Lumens, l’exchange mostrerà un memo associato al proprio wallet. Se l’exchange non lo dovesse mostrare significa che il memo non è necessario per depositare.\nA questo punto bisognerà identificare il memo e l’indirizzo di destinazione. Ecco come appare, per esempio, sull’exchange Bitfinex.\nTale memo andrà quindi incluso nella transazione. Non includere un memo potrebbe comportare la perdita dei fondi.


Spermiogramma: in questo caso l'astinenza è rispettata? - 07.04.2010 | MEDICITALIA.it\nSpermiogramma: in questo caso l'astinenza è rispettata?\nho una domanda a cui non trovo risposta. Dopo domani dovrò effettuare l'esame dello spermiogramma e quindi consegnare il relativo campione richiesto.\nSo che l'astinenza consigliata è di 5 giorni e sulla carta l'ho rispettato. Non ho avuto alcun rapporto sessuale né di masturbazione, ma ho un dubbio: è possibile che una prolungata eccitazione con perdita di liquido comprometta il periodo di astinenza stesso?\nSpero di ricevere in tempo una risposta, in modo da poter riuscire eventualmente a spostare l'esame.\nla WHO consiglia astinenza tra due e sette giorni, il liquido pre eiaculatorio non conta.\nChiedo preventivamente scusa per l'insistenza nel voler essere sicuro al 100%: posso in questo caso stare tranquillo, affrontare l'esame e sapere che il risultato non sarà falsato da ciò? Avendo avuto cattive notizie dalla volta precedente vorrei evitare di avere dubbi sul prossimo esito.\nArrivederci e nuovamente grazie per la pazienza.\nQuesto consulto ha ricevuto 2 risposte e 1,2k visite dal 07/04/2010. Per rispondere clicca qui


Amici di Maria de Filippi - Pagina 3\nTitolo: Re: Amici di Maria de Filippi Mar Ott 07, 2008 11:50 am\nParte Amici, e Celentano critica...\nPrima "vittima" la ballerina Alice\nSigla con gli allievi della scorsa edizione. Le lancette dell'orologio tornano per un attimo indietro nel tempo, poi arrivano i nuovi della scuola di Amici. "I banchi sono ventuno", annuncia Maria De Filippi dopo aver premiato Marco Carta con il disco di platino. Da quest'anno ai professori di canto si aggiunge Gabriella Scalise. E la severa prof Celentano prende di mira subito Alice Bellagamba: "Ha la testa sproporzionata".\n"E' abbastanza evidente, poi se la ragazza compensa con la bravura va bene", sentenzia la maestra dalla maniacale attenzione, ormai è noto, alle proporzioni. Francesco Di Nicola è il primo ammesso nella categoria dei cantanti e si esibisce sulle note del celebre brano del Gobbo di Notre Dame. Poi è la volta di un altro cantante, non promosso però. Alice Bellagamba, ballerina, invece ce la fa, bersaglio da subito, dicevamo, della professoressa Celentano che nota la testa leggermente sproporzionata.\nLeonardo Marki Monteiro viene ammesso fra i ballerini, fortemente voluto da Garrison che lo considera un ballerino completo. Fisico molto magro, pelle ambrata, treccine: "si muove in modo inquietante", secondo Maura. Beppe Vessicchio invece spende parole molto belle per il cantautore Mario Nunziante. Per lui semaforo verde anche se la voce deve essere rinforzata. Prende il posto di Simonetta, e subito dopo si presenta una ballerina che non viene ammessa.\nUn'altra ballerina, Daniela, qualche chilo in più, entra nella scuola grazie a Steve che l'apprezza molto. Alessandra Celentano le riconosce versatilità. Tutti il corpo docente di canto attribuisce invece un timbro sabbiato alla cantante Alessandra Amoroso, che piace molto anche al vincitore della scorsa edizione Marco. "Brava, davvero molto brava", nota con il suo inconfondibile accento sardo. Il mosaico della nuova classe si va formando piano piano. Tanti, però, i no che Chicco snocciola davanti ai volti un po' spauriti dei giovani talenti.\nArriva poi Carlo, di Napoli, diciannovenne che è riuscito forse nell'impresa più ardua, far breccia nel cuore della Celentano. Occupa dunque il banco di danza classica, anche perché gli altri insegnanti non lo giudicano un elemento particolarmente interessante. Steve:"Ha studiato pochissimo moderno, però è meno rigido di Francesco". Maria scherza:"Sai che la gente da casa ora si aspetta un mostro della danza. Dovrai come minimo essere sempre primo in classifica". Carlo si esibisce sulle note del Corsaro sotto gli occhi compiaciuti di Alessandra che poi nota: "Il pavimento era scivoloso". La De Filippi la stuzzica: "Lo dici tutti gli anni".\nAnche Silvia Olari, cantante, è fra i promossi. "Un vero e proprio talento per tutti gli insegnanti", sottolinea Maria De Filippi. Silvia suona anche il piano e incanta il pubblico. Prende il posto di Cassandra.Ok per Andreina Caracciolo, categoria danza contemporanea e Luca Napolitano, cantautore, scelto in particolare da Grazia Di Michele. I banchi si riempiono nell'entusiamo generale. Adriano Bettinelli, per Garrison, è invece il più carismatico. Fosse dipeso dalla Celentano lui non sarebbe mai entrato, ovviamente. Anche Francesca Maiozzi deve a Garrison il suo ingresso nella scuola. Luca Jurman individua invece nel cantante Valerio Scanu un grande talento. Cosa su cui non concordano Grazia e Vessicchio.\nUn'altra ballerina di danza classica scelta dalla Celentano è Serena Carassai, dimagrita diversi chili prima di riuscire a entrare, dopo ben tre anni di tentativi, nella scuola. "Deve ancora dimagrire, ma ha tutte le qualità necessarie", spiega Alessandra. "Trovo che abbia una qualità di movimento un po' antico", commenta invece Maura. Visioni diverse, come sempre, di intendere la danza, ma che convergono verso l'obiettivo comune di formare artisti preparati e capaci di affrontare il mondo dello spettacolo.\nTitolo: Re: Amici di Maria de Filippi Mer Ott 08, 2008 12:59 pm\nAmici, squadre fatte e agguerrite\nE già nascono le prime amarezze\nDopo aver accolto la nuova classe di Amici, Luca nomina Daniela e Francesco a capo delle due squdre che per l'intero anno si affronteranno all'ultima sfida. Serena sceglie il simbolo del Sole, Francesco quello della Luna. I due schieramenti si sfideranno ogni sabato e i perdenti rischieranno di perdere un componente con le sfide esterne. Prime lezioni di danza e di canto, e già nascono le prime polemiche\nCarlo (ballerino classico), Luca (cantautore), Silvia e Alessandra (cantanti), Gianluca e Domenico (ballerini), Jacopo (cantante), Angelo (attore)\nSerena (ballerina classica), Mario (cantautore), Martina e Pamela (cantanti), Adriano e Leonardo (ballerini), Valerio (cantante), Pietro (attore), Francesca (ballerina)\nLuca chiede ad Adriano quali siano, secondo lui, i punti deboli della sua squadra e il ragazzo indica Andreina: "Non per me, ma perchè lo hanno detto i professori...e forse Francesca...ma anche io mi ci metto eh?. Francesco si dichiara comunque contento della prorpia squadra e dice di contare sullo "spirito di gruppo", cosa secondo lui molto importante. Luca rivolge la stessa domanda a Daniela, caposquadra del Sole, che non vede punti deboli nel suo team.\nE finalmente iniziano le lezioni. Maura si ritrova in sala con qualche allievo che non risponde esattamente ai suoi canoni di ballerino. L'insegnante inizia la coreografia, ma qualcuno non reagisce come dovrebbe e una sosta per bere si rivela quanto mai inoopportuna. Maura rimane con Domenico e inizia a parlarci, spiegandogli che lo trova un pò rigido, con una forza "esplosiva" più da ginnasta che da ballerino. Pochi complimenti anche per Leonardo: "Metti troppa roba! bisogna cominciare a levare!" afferma l'insegnante. "Sai perchè per me sei inquietante? perchè sei talmente appassionato da trasformare la tua passione in "sporcizia nella danza", troppa enfasi e questa cosa a me non piace, preferisco un ballerino più raffinato...". Il ballerino accetta le critiche, ma poi si sfoga con i compagni: "Ho come l'impressione di stargli antipatico".\nMaura non nasconde le proprie perplessità anhe neo confronti di Domenico: "Con te ci sarà da faticare", e la situazione non è migliore con Andreina. Francesca la metterebbe addirittura con gli attori e i cantanti, vedendola molto indietro.\nPrime prove in sala anche per i cantanti. Valerio da Grazia "non regala emozioni", almeno per il momento, "il testo - spiega - non gli piaceva granchè". Grazia lo avvisa che questi discorsi possono essere piuttosto pericolosi: "Nel testo bisogna entrarci sempre" spiega l'insegnante di canto. Non va meglio a Jacopo...\nTitolo: Re: Amici di Maria de Filippi Gio Ott 09, 2008 12:35 am\noggi ho visto la puntata...a quello che mi è sembrato di capire, già la Celentano ha un allievo "antipatico" ovvero Domenico...vediamo come andrà a finire...\nTitolo: Re: Amici di Maria de Filippi Ven Ott 10, 2008 12:15 pm\nDomenico:"Sono antipatico a Maura"\nLa prof di hip hop esamina gli allievi\nMaura interroga Leonardo, Domenico, Francesca e Andreina. "Sulla base della lezione che ho fatto con voi, ho visto che avete avuto delle difficoltà e voglio verificare se rispiegandovi l'esercizio viene fuori qualcosa di meglio". I ragazzi, dopo un quarto d'ora per raccogliere le idee e provare i passi, non convincono la prof e si prendono anche i rimproveri di Garrison. Domenico si lamenta:"A Maura sono antipatico".\nMaura mostra dunque i passi base ai ragazzi che hanno a disposizione un quarto d'ora per imparare la piccola coreografia. Comincia Domenico, poi è la volta di Leonardo, Francesca a un certo punto si blocca, poi balla Andreina. Garrison seduto al fianco di Maura si arrabbia: "Abbiamo visto come vi siete preparati in quei quindici minuti: non mi è piaciuto, siete stati leggeri, avete bevuto, ridevate. Per questo potreste essere mandati a casa. Dovete lottare per mantenere il vostro posto, alle audizioni ce n'erano tanti che meritavano L'unica che ha preso seriamente questa cosa è stata Francesca". "Leonardo, in te non ho visto talento ma anzi tanto lavoro da fare", ribatte Maura all'allievo che si lamenta del fatto che l'insegnante di hip hop non lo consideri idoneo per la scuola. I componenti del Sole invitano il loro compagno Domenico ad avere un atteggiamento diverso in sala quando deve affrontare una coreografia. La caposquadra Daniela lo accusa di essere permaloso. Domenico è convinto di essere antipatico a Maura e lo dice a Leonardo.\nCambio di sala. Alessandra Celentano parla con i suoi due allievi Carlo e Serena. Proprio quest'ultima nota: "non mi pare di essere insufficiente con Steve, perché alla fine è tutta tecnica se andiamo a vedere. Non puoi dire: non mi piaci". Alessandra: "A me per esempio non piace Domenico, potrebbe fare anche i salti mortali, ha un modo di ballare che non è ballare secondo me. Non è pulito, salta come un grillo". "Gli mancano le basi secondo me", aggiunge Serena. "Voglio vederlo alla sbarra". E proprio alla sbarra davanti agli occhi severi di Alessandra eseguono gli esercizi tutti i ballerini. "Ti devo mettere fra i cantanti, sei troppo indietro", dice Alessandra ad Adriano. "Non hai particolari doti da ballerino, non conosci i passi". Lui incassa e ammette di essere fra i più deboli nella classe di ballo.\nTitolo: Re: Amici di Maria de Filippi Dom Apr 19, 2009 6:28 pm\nAntonino Spadaccino (cantante)\nIvan D’Andrea (ballerino)\nTitolo: Re: Amici di Maria de Filippi Mer Mag 06, 2009 11:04 pm\ni cd dei ragazzi di Amici che potete trovare nei negozi :\nTitolo: Re: Amici di Maria de Filippi Gio Mag 28, 2009 12:56 am\nè uscito anche il cd di Cassandra De Rosa...\nTitolo: Re: Amici di Maria de Filippi Sab Set 26, 2009 2:17 am\nRiparte Amici con tante novità\nIl talent show ora ha anche la lirica\nRiparte Amici, il talent show di Maria De Filippi, che dopo il successo di pubblico delle scorse stagioni, torna il sabato alle 14.10 su Canale 5. Il debutto della nona edizione si apre come sempre in studio, con gli 80 ragazzi che hanno superato le quattro prime fasi di accesso alla scuola del talento. La formula del programma prevede come sempre un lungo periodo di formazione, che impegna quotidianamente i ragazzi con lezioni di canto, ballo e musical, guidati da un team di docenti, non sempre d’accordo in fatto di metodi di insegnamento. Grandi novità attendono però quest'anno i ragazzi dell'accademia: una fra tutte quella di inserire tra le discipline di studio il canto lirico, estendendo per la prima volta a tenori, baritoni e soprani l'ingresso nella scuola dello spettacolo. Inoltre lo staff docente si arricchisce di nuovi professionisti: per il canto, Charlie Rapino, produttore musicale e talent scout internazionale e Loretta Martinez, insegnante in Italia del metodo EVT; per la danza, Giuseppe Carbone, Direttore Artistico del Teatro San Carlo di Napoli. Per quest'ultima disciplina, sono stati istituiti tre contratti per altrettanti ballerini tra quelli che si aggiudicano un banco per l'anno scolastico 2009/2010. Si tratta di contratti della durata di un anno presso tre Compagnie teatrali: il Teatro San Carlo di Napoli, il più antico d'Europa; il rinomatissimo Boston Ballet, Compagnia di Danza Classica negli USA; e la Compagnia di danza "modern classic" Jose' Limon di New York. Tra le tante novità una cosa resta però immutata ovvero la regina del programma, Maria De Filippi.\nSi apre quindi un nuovo anno accademico per la scuola in cerca di talenti di Cinecittà. Cresce l’attesa quindi per conoscere i nuovi volti del talent show. Non resta che accendere la tv e guardare i nuovi giovani amici.\nTitolo: Re: Amici di Maria de Filippi Sab Set 26, 2009 6:17 pm\nE' tornato Amici e, come sempre, la prima puntata della nuova (nona) edizione è un mix\ntra passato, presente e futuro con qualche assente giustificato (Luca Jurman, che tornerà da lunedì), dichiarato (Chicco Sfondrini, come specificheremo meglio domenica in un nuovo post con altre curiosità) e inatteso (Maura Paparo, incinta al quinto mese). In studio 78 papabili concorrenti, che eseguono la nuova sigla (un medley di canzoni del compianto Michael Jackson: You are not alone, Don't stop 'til you get enough e Heal the world), professori, discografici e giornalisti (Marco Mangiarotti, Luca Dondoni, Andrea Laffranchi, Marco Molendini e Paolo Giordano).\nNon si può non partire dall'ottava edizione e dalle sottolineature del "bilancio" di alcuni dei suoi protagonisti (Wind Music Award per il cd Scialla, Alice Bellagamba sul set della fiction di Canale 5 Il ritmo della vita, Luca Napolitano disco d'oro, Valerio Scanu di platino, Alessandra Amoroso doppio di platino e ospite per presentare il nuovo cd+dvd Senza nuvole con il singolo Estranei a partire da ieri in attesa di affiancare Gianni Morandi su Raiuno dal 26 ottobre con Grazie a tutti, Marco Carta curioso di conoscere la nuova classe in attesa di apparire in serata su Mtv al Coca Cola Live-Summer Song 2009 e su Canale 5 a C'è posta per te).\nEcco alcuni concorrenti già scelti per la nuova edizione :\nCANTANTI & CANTAUTORI :


Allenamento col rebounder - Milanodabere.it\nIn forma rimbalzando\nAllenamento col rebounder\nNelle palestre DownTown ci si allena col rebounder, un eclettico trampolino elastico\nSaltare è salutare. E mette pure di buonumore. "Perché il corpo produce più endorfine, gli ormoni del benessere. Che fanno sentire allegri ed euforici", spiega Silvia Pandolfi, direttrice tecnica dei corsi fitness di DownTown Cavour. "Poi saltare piace tanto perché rappresenta un ritorno all'infanzia, quando ci si divertiva a rimbalzare sul letto". Un po' alla bidi bodi bu di un vecchio carosello che pubblicizzava materassi. E allora perché non farlo anche in palestra? Dove approda il rebounder, un trampolino elastico sul quale molleggiare per riattivare la circolazione e il sistema linfatico, nonché incrementare il drenaggio dei liquidi. Contrastando persino la cellulite.\nCosì, nei centri DownTown Diaz e Cavour e Skorpion arriva un allenamento che va sotto il nome di Aerobic Acceleration System, messo a punto dalla trainer americana Jill Cooper, e che sfrutta un tappeto elastico grande, stabile e sicuro (circa un metro e venti centimetri di diametro). Sul quale si salta (dai 30 ai 45 minuti) a piedi uniti o a gambe alterne, si gira e rigira e si svolgono una serie di esercizi che migliorano capacità respiratoria e metabolismo, potenziano le articolazioni e favoriscono un lavoro cardiovascolare generale. Il segreto? Sta nel triplice aumento della forza di gravità nella fase di "atterraggio". Con benefico effetto "vibrazionale" su tutte le cellule.\nSi concentra più sulla tonificazione muscolare, invece, la sessione (di un'ora circa) dell'Aerobic Acceleration System & Tone, che predilige piegamenti, flessioni e addominali (anche da seduti e da sdraiati sul rebounder), coinvolgendo braccia, gambe, tricipiti e torace. E il combat jump? Si fa a piedi nudi sul trampolino elastico, mimando i gesti base della kick boxing, quali calci, pugni, gomitate e ginocchiate. Per migliorare equilibrio e coordinazione e rafforzare le caviglie. Il tutto a ritmo di musica. Che aiuta a mantenere il ritmo, fungendo da metronomo.\nE per gli amanti dell'acqua? C'è il water camp (in Skorpion e Downtown Cavour), ovvero, l'allenamento militare in piscina. In pratica, si impugna un bilanciere chiamato water jump (un tubo rigido lungo due volte la larghezza delle spalle) e lo si spinge con forza verso il basso, saltando con le ginocchia al petto, oppure con una gamba sola, o con una prima e con l'altra poi. Come si farebbe con una corda.\nAi corsi si accede iscrivendosi in palestra (abbonamenti annuali da 470 Euro). Il centro DownTown Cavour è aperto dal lunedì al venerdì, dalle 7 alle 24; sabato e domenica, dalle 10 alle 21. DownTown Diaz: dal lunedì al venerdì, dalle 7 alle 23; sabato e domenica dalle 10 alle 20. Skorpion: dal lunedì al venerdì, dalle 7 alle 23; sabato e domenica, dalle 10 alle 19.