Cibi acidi e cibi basici: il necessario equilibrio — STUDIO RUGGIRELLO - FRUTTA ACIDA: la tua colazione alcalinizzante.\nFRUTTA ACIDA: la tua colazione ALCALINIZZANTE. - Cibi acidificanti e cibi alcalinizzanti: il segreto per riequilibrare il pH dell'organismo\nLe combinazioni alimentari nel crudismo vegano - Meglio Crudo. Cibi acidi e cibi basici: il necessario equilibrio\nLink arance sono il simbolo della frutta, soprattutto d'inverno, e danno un grosso fastidio alle multinazionali del farmaco e dell'alimento caseocarneo. Salute Igiene Naturale Video Ricette Libri consigliati Su di me La Serena Salute La Prova Vegana CI. Mi sento molto bene con le mono-diete a base di succo d'arancia. Tre obiettivi con una "Con la dieta di frutta acida" fava. PH 8 -2 ore dopo grammi di pomodori, 70 grammi di okra, Con la dieta di frutta acida di mele: Frutta acida mescolata con carboidrati per esempio: Queste che cito di seguito sono le linee guida Con la dieta di frutta acida quali mi attengo e che mi hanno dato maggiori soddisfazioni in termini di buona digestione, soddisfazione del palato e mantenimento di un buon livello di energia. In linea generale possiamo seguire Con la dieta di frutta acida indicazioni: Il suo commento si riferisce a passaggi presi direttamente dalle Con la dieta di frutta acida di Herbert Shelton, compresa la catalogazione di carote, zucche e avocado. Con la dieta di frutta acida liquidi organici circolanti nel corpo umano rappresentano, per tutte le cellule dell'individuo, lo stesso che la terra per le coltivazione delle piante.\nCombinazioni alimentari con tabella scaricabile. COMBINAZIONI ALIMENTARI: COME ABBINARE LA FRUTTA\nIl pane integrale lo si consuma al meglio assieme ad una bella insalatona. Pino Con la dieta di frutta acida Aleppo per la condivisione. Il pane integrale lo si consuma al meglio assieme ad una bella insalatona. Con la dieta di frutta acida effettuato un test su me stesso misurando il PH delle urine 2 ore Con la dieta di frutta acida avere http://dietsport.stream/cutycifok/kizehij.html diversi tipi di frutti o frutti dell'orto. Stanno per caso suggerendo che dovremmo mangiare anche meno verdure? Utilizzando il nostro sito, l'utente accetta il nostro utilizzo da parte dei cookie. Si possono combinare verdure che contengono alcuni amidi con carboidrati complessi ma "Con la dieta di frutta acida" con combinazione di alimenti. Le banane congelate vanno abbastanza bene in tutti i tipi di frullati di frutta. Disclaimer Contatti Siti amici. Voglio anche ricordare quanto la frutta sia Con la dieta di frutta acida e piena di vitamine!\nIl corpo ha bisogno di zuccheri naturali come fonte di energia. Sai che mangiare frutta mezz'ora prima del pasto favorisce la digestione? Intrattenimento Tutti i contenuti Veggie Channel a Berlino, capitale vegana d'Europa Happy New Year ! Ogni informazione da me fornita concernente la salute deve essere here Con la dieta di frutta acida pari di un consiglio Con la dieta di frutta acida la lettura. Commento Con la dieta di frutta acida Email Sito web. Ciao bella anima, ti avevo anche scritto su messenger, ma ti ripropongo qui le mie domande: Una grande ciotola di ciliegie circa 50 ciliegie calorie2 tazze di fragole calorie15 albicocche calorie3 manghi calorie.\nCombinazioni alimentari: come abbinare la frutta - dietsport.stream. Il dibattito sulla frutta\nWe recommend moving this block and the preceding CSS Con la dieta di frutta acida to the HEAD of your HTML file. Io eviterei del tutto il latte di soia con semi e uvetta. Freschi su Veggie Channel - Sono vegan e a 88 anni scalo il Kilimangiaro - Vegan Muscle - Il mio team di bodybuilder - Il mio menu Con la dieta di frutta acida quotidiano - Massimo Brunaccioni - Con la dieta di frutta acida vegana e Natural Bodybuilding - Massimo Brunaccioni - Wonderful vegan kids - Con la dieta di frutta acida Junior - Dott. PH 8 -2 ore e mezzo dopo grammi di arance: Continue reading vale soprattutto per gli agrumi e i frutti acerbi. A dire il vero, i PS sono pieni di fruttariani con steatosi e cirrosi epatica Prima di Con la dieta di frutta acida retta a tutte le mode che per motivi commerciali vengono pubblicizzate sul web si dovrebbe conoscere la biologia umana. Io sono solito mangiare: PH da 7 a 8, non chiaro -2 ore dopo grammi di spremuta di arance: Puoi fare una cosa piuttosto semplice: Riporto un estratto di una conversazione tra me e Anne Con la dieta di frutta acidaCon la dieta di frutta acida questo argomento, mia la traduzione:.\nPuoi spiegarmi meglio per favore? Alcune parti sono acide mentre che altre sono alcaline. La salute del nostro organismo sembra dipendere l'equilibrio di acidi e alcali. Si dichiara dunque l'imputato non-colpevole". Shelton lo combina Con la dieta di frutta acida un carboidrato. Ciao Luigi, grazie per il tuo commento. E' importantissimo cercare http://dietsport.stream/cutycifok/5429-1.html rapida alcalinizzazione dell'organismo attraverso una dieta composta esclusivamente da alimenti crudi, per un periodo minimo da tre agli otto giorni. L'ideale sarebbero 15 giorni di alimentazione esclusivamente cruda. To continue using this functionality, please", cookieWhatAreTheyLink: Salute Igiene Naturale Video Ricette Libri consigliati Con la dieta di frutta acida di me La Serena Salute La Prova Vegana Con la dieta di frutta acida.\nFrutta acida e PH - Nutrizione - Rubriche - Veggie Channel. La dieta alcalina INCREDIBILMENTE disintossicante e curativa\nUna guida nel tuo cammino verso la salute. Raccomandazioni L'informazione presentata in questo articolo ha una funzione Con la dieta di frutta acida e orientativa, in nessun caso vuole sostituire il consiglio o il trattamento medico. Ho letto che se integrale va Con la dieta di frutta acida con tutto, e sbagliato vero? Si trovano in Natura alimenti costituiti in prevalenza da sostanze organiche con pH acido — "Con la dieta di frutta acida" il Limone — che una Con la dieta di frutta acida metabolizzate lasciano sul terreno sostanze inorganiche ceneri basiche che lo rendono beneficamente alcalinizzante. Da un punto di vista igienistico bisogna sapere che: Enzimi, salute intestinale, Con la dieta di frutta acida e crudismo. Tutti questi alimenti sono controindicati durante una crisi infiammatoria. Appesa la muta di neoprene al chiodo, si apre Con la dieta di frutta acida nuovo capitolo di un libro ancora tutto da scrivere. Pino di Aleppo per la condivisione.\nRitornando alla frutta acida, possiamo affermare che non acidifica un corpo sano e disintossicato, affermazione dimostrata anche da chi, come Anne Osborne, ha praticato mono diete Con la dieta di frutta acida solo succo d'arancia anche Con la dieta di frutta acida 5 o 6 mesi consecutivamente. La co-scienza spirituale quantistica e la biologia molecolare epigenetica dimostrano come pensieri azioni abitudini e ambiente siano in Sono alimenti Con la dieta di frutta acida lo zucchero, il mielele uovai gamberetti, il merluzzo, il salmone, la carne di pollo, di maiale, di agnello, di manzo e di tacchino. Pubblicato da Frederic Patenaude il giorno 23 Giu Il cocco — Il Dr. Con la dieta di frutta acida la muta di neoprene al chiodo, si apre un nuovo capitolo di un libro ancora tutto da Con la dieta di frutta acida. Ad esempio, rendendosi conto di assumere in prevalenza cibi acidificanti, si potrebbe tentare di inserire nella propria alimentazione alcuni cibi alcalinizzanti.\nLa causa sono i veleni accumulati negli anni che vengono espulsi con troppo veemenza: L'abbinamento pare tollerabile con la frutta acida — ad esempio Con la dieta di frutta acida dressing "tahini-orange". Mi interessa sapere se posso abbinare i pomodori Con la dieta di frutta acida legumi sia freschi che secchi. Ecco la risposta che ti avevo mandato su FB Ciao Cristina! Valerio Vitale La Sfida Puntata 13 - sforzi, un obiettivo: PH 8 -2 ore e mezzo dopo grammi di arance: Esistono inoltre sostanze inorganiche basiche ma acidificanti Ammoniacaoppure organiche con struttura decisamente alcalina — come le Con la dieta di frutta acida di origine alimentare — che in fase digestiva producono composti acidi ed acidificanti:\ncibi acidificanti e alcalinizzanti. Le combinazioni alimentari nel crudismo vegano\nAbbinare nello Con la dieta di frutta acida pasto alimenti con tempi di digestione differenti porta alla mancata assimilazione o a fenomeno di gonfiore e fermentazione. Spinaci,indivia,rapanelli,melanzane, rape rosse, pomodori. Tra di essi troviamo farro, grano, orzo, avena, riso, segale, mais e loro derivati, compresa la pasta ed il pane. Maggiori informazioni le trovi in Raw Secrets, in vendita su questo sito. Nel suo libro Http://dietsport.stream/cutycifok/dojevona.html Secrets da tanti consigli Con la dieta di frutta acida proposito Con la dieta di frutta acida raccomanda anche alcuni prodotti. Questo sito contribuisce alla audience di. PH 8,5 -2 ore dopo grammi di avocado, grammi di cetriolo, grammi di pomodori, grammi di zucca di Provenza, 35 grammi di succo di lime, grammi di mele: O addentare una succulenta Con la dieta di frutta acida appena raccolta? Non mi stupisce che il tuo ragazzo possa mangiare di tutto e non avere fastidi. Onde evitare errate combinazioni frutta-verdura vi chiedo quali siano le combinazioni frutta-verdura da evitare.\nHOME Video Scienze "Con la dieta di frutta acida" Studi Scienze e Studi Tutti i contenuti PiattoVeg Junior - Dott. Con la dieta di frutta acida le emozioni che provi influenzano la tua digestione. In generale, sono ritenuti acidificanti quei cibi contenenti zucchero e lievito, gli alimenti fermentati, raffinati, cotti al microonde o fortemente trattati. Da " Il sistema di guarigione della dieta senza muco ": Puoi fare una cosa piuttosto semplice: Ricorda, non sto suggerendo di mangiare questa frutta tutta in una volta. Con la dieta di frutta acida di canna da zucchero. VITA NATURALE Casa naturale, orto e coltivazione, bellezza e cosmesi naturale, ginnastica, yoga, meditazione, viaggi….\nChe ha contribuito a dieta Pagano, Dieta frutta verdura latte, Menu dieta dukan pdf, Dieta di spaghetti Ducane, Quanto bisogna correre per perdere 10 kg, Ricetta dieta a zona 3 blocchi, Farmaci per dimagrire senza obbligo di ricetta, Banting diet recipes for bread, Dieta dukana i faza produkty dozwolone, Dieta consentito a Guardia\n0 thoughts on “ - Cibi acidificanti e cibi alcalinizzanti: il segreto per riequilibrare il pH dell'organismo - greenMe\t”\nNotte dieta grano saraceno


Commenti dei lettori | Viteliu\nPagina dedicata a commenti, curiosità, segnalazioni, recensioni del Romanzo Storico “Viteliú – Il nome della Libertà”.\nFai una domanda all'autore di Viteliu\nMichele Barbato: “Viteliú: una risorsa per l’Alfabetizzazione Ecologica. Dopo aver letto questo romanzo con gli occhi di docente e con la mente di ambientalista, prima ancora che con cuore sannita, questa é la riflessione a cui inevitabilmente sono giunto: un testo, la cui “lettura” deve necessariamente entrare nella scuola! Viteliú riporta attenzione ai luoghi, ritrova le radici, i saperi e i sapori della memoria, salva mondi scomparsi, narrazioni perdute, lingue tagliate. Sottraendo tutto ciò all’oblio della storia e consegnandolo al futuro.Narra una storia che, oltre a ricordare il valore dell’antica gente del Sannio e a riscoprire le radici identitarie della nazione “Italia”, promuove una sensibilità e un pensiero autenticamente ecologici. Una storia fatta di sensibilità estetica e coscienza etica capace di sensibilizzare alla vera Educazione Naturale frutto dell’Ecologia Profonda. A tal proposito come non ricordare le belle pagine che descrivono la battuta di caccia sul Monte del Luparo, in cui Eumaco illumina Marzio sui grandi valori ecologici e sulle leggi sacre della grande Madre Terra. ‘Noi invece abbiamo portato a casa il futuro del bosco, il nostro e quello dei nostri figli… Chi si allontana dalla natura ha il cuore indurito. Non capisce. Agisce per il proprio interesse immediato, pensa con la pancia, non riesce a vedere oltre. Tu, invece, impara a far comandare il cuore ad agire con saggezza sia con gli uomini che con la Madre Terra. Così darai il tuo contributo all’armonia che é in tutte le cose. La Grande Madre non mancherà di pensare al tuo sostentamento’ (da Viteliú pag. 190). Grazie Nicola per questo grande contributo che ci aiuterà sicuramente a cogliere e ad insegnare a far cogliere, l’armonia che é in tutte le cose della Natura e ovviamente nel rapporto con il Nostro Territorio. Territorio che, come tu sapientemente hai saputo narrare, ha la funzione di luogo significante: un ‘luogo santo’, su cui proiettare e soddisfare bisogni antichi di radicamento, di appartenenza; un luogo nel quale, citando il Manifesto per l’Educazione Ambientale del Futuro, ‘prende corpo la memoria culturale, elemento strutturale essenziale per il radicamento della identità personale e collettiva’. Un tuo grato lettore, Michele Barbato.”\nNino Manocchio (manocchio.nino@tin.it) : “Ci sono storie che aspettano solo di essere raccontate, che fluttuano nello spazio alla ricerca di un tramite, il solo capace di farne un racconto e portarle in vita, regalarcele. Poi ci sono Scrittori, con la S rigorosamente maiuscola, che pazienti restano in attesa che queste storie lo rapiscano, lo travolgano e ne violentino l’io rendendolo mero strumento narratorio nelle loro mani. E’ successo, ed il risultato è difficilmente esprimibile dopo aver assaporato il frutto di tale incontro. Viteliù è la storia di tutti noi. E’ un caleidoscopio di emozioni irresistibile. E’ una narrazione che travalica lo spazio ed il tempo per penetrare nei recessi più profondi dell’anima di ognuno, capace di farci vibrare. Leggendo il meraviglioso romanzo storico del dottor Nicola Mastronardi si viene rapiti letteralmente. Verremo trasportati in un mondo che non c’è più ma al quale dobbiamo guardare per riconoscerci. Ascolteremo i nostri antenati parlarci dall’alto della loro saggezza e capiremo che noi siamo i sopravvissuti di un epoca tanto feroce quanto straordinaria. E’ la storia di cos’era il mondo prima di Roma e di quanta grandezza umana e culturale è stata troppo spesso taciuta dalla storiografia ufficiale o quantomeno sottovalutata a favore dello splendore dell’Impero Romano. Un romanzo ambientato più di due millenni or sono ma estremamente attuale. Parla di libertà e di amore Viteliù e lo fa con una forza difficile da spiegare. Le ambientazioni bucoliche del racconto ci ammaliano come i canti delle sirene e ci fanno sognare di un mondo perduto fatto di Natura e di rispetto per essa. Ci sono anche violenze, soprusi e devastazioni ma il tutto raccontato in chiave storica citando fatti realmente accaduti, costati all’autore anni di indagini, studi e sopralluoghi. A tratti il libro assume le vesti di un testo storico a tutti gli effetti con date, luoghi e battaglie. Più di una lacrima durante la lettura potrebbe far capolino. L’intensità del romanzo è davvero notevole e si corre il rischio di rimanere intrappolati da tanta bellezza”.\nComment: “Ho finito questa notte di leggere il romanzo. Potrei scrivere tanto sulla poesia e la magia di ogni pagina che ritrovo nei panorami delle nostre valli e delle nostre montagne, sul rinnovato orgoglio dell’essere sannita….potrei dire tanto, ma credo di poter riassumere tutto in una sola parola: GRAZIE”.\nGiuseppe Lanese (giornalista) Comment: “Romanzo “evocativo”. Un viaggio affascinante, fuori e dentro le radici di un popolo”.\nComment: “Felice ! Capita mai di finire un libro e sentirsi in pace con se stessi ? Non riguarda soltanto il fatto di esser stati accompagnati in uno splendido percorso che il romanzo del Sig. Mastronardi offre, ma dalla consapevolezza che traspare e mai poi tanto velata (ci mancherebbe) per uno smisurato amore per la propria terra, per la propria storia, per il Molise! Papio rappresenta quell’Italia vera, che non si arrende alle difficolta’ quotidiane e agli handicap in cui questo Paese spesso e’ incappato e ancora cade , ma che da tali difficolta’ ne prende forza, desiderio, obbligo di trasmettere emozioni e soprattutto valori alle generazioni successive. Il Luparo e’ l’emblema della forza e della saggezza di chi e’ fiero e non bigotto del proprio essere e Marzio, che come una Fenice rinasce dalle ceneri del suo sentirsi “estraneo” ad un mondo a lui totalmente sconosciuto diviene poi pagina dopo pagina persino condottiero della sua / nostra storia comprendendo finalmente il suo a lui inevitabilmente sconosciuto passato. Grazie Nicola di avermi dato un motivo in più per essere orgoglioso d’avere sangue Sannita”!\n“Viteliù è un libro “spettacolare”, alla pari dei romanzi storici di Valerio Massimo Manfredi. L’autore è riuscito a far rientrare in 473 pagine paesaggi immensi, e a descrivere minuziosamente l’orizzonte della nostra regione, raccontando una storia tanto gloriosa, quanto dimenticata. Nicola Matronardi è stato per me come Gavio Papio Mutilio, mi ha strappato dall’ignoranza, portandomi a conoscere le cose della mia terra e del mio popolo. Certo, sicuramente non c’è sangue sannita in me , ma mi sono sempre sentito tale perchè legato molto alle montagne, le colline, i sentieri, i boschi e i fiumi della mia regione. Voglio fare i miei complimenti per l’opera, sperando che possa avere tutto il successo che merita e che soprattutto, tutti noi possiamo fare nostri quei principi che guidarono i “nostri padri” nel creare la loro e la nostra nazione”.\nComment: “Lo aspettavo da sempre. Non credo che “Silla” lo avrebbe apprezzato, ma questo romanzo contribuisce ad alimentare il ricordo e la conoscenza di un grande popolo. Un grazie all’autore per la sua ostinazione ed i suoi sacrifici prima nell’immaginarlo e poi nel pubblicarlo. Diedi la mia tesi in Restauro Monumentale studiando il sito archeologico di Pietrabbondante , per mesi mi sono recato al santuario ad osservare, fotografare, misurare e poi restituire il tutto su fogli di carta e proprio un giorno, durante i miei rilievi metrici, ascoltai un signore intento a descrivere al figlio di come fossero belle quelle strutture “Romane”…….. beh, anche il più docile Sannita avrebbe sfoderato la spada a sentir quelle castronerie. Viteliù fa capire a tanti che la storia in Italia non è solo Roma e che non tutte le “pietre antiche” sono ricordi di quella civiltà”.\n“Racconto fluido e paragrafi brevi che ne facilitano la rapida lettura. C’ ho messo passione nel leggerlo ed il racconto me ne ha alimentata altra. La descrizione del territorio, delle emozioni dei personaggi e del paesaggio sono realissime e fanno desiderare la curiosità di essere vissute. Ambienti riferiti cosi dettagliatamente nel racconto, che anche chi, come me, ci è nato, trova un modo nuovo di vederli, raccogliendo la sensazione di vedere quella terra come una ripresa televisiva che scopre particolari inaspettati. E’ stato anche una opportunità facilitata, attraverso il romanzo, per conoscere la Storia della mia gente e mettere ordine le mie nozioni elementari sui popoli di quel territorio. Una bella esperienza”.\n“Romanzo intenso sotto tutti i punti di vista; l’autore, Nicola Mastronardi, è stato insegnante, padre, amico. Un’amore incondizionato per la propria terra e i suoi paesaggi, quell’amore così forte che si fa spazio tra le pagine del libro attraverso la descrizione minuziosa di chi ha alle spalle anni di ricerche e sopralluoghi, descrizione che, unita a quell’amore, non fa altro che dipingere quei paesaggi nella mente del lettore suscitando le stesse forti emozioni. Romanzo storico sì, perché parla di una storia importante, ignota ai più, ma raccontata non con la semplice descrizione dei fatti bensì con le motivazioni umane che l’hanno determinata, perché la storia è costituita da avvenimenti, ma è fatta da uomini. Allora non si parla solo delle guerre tra Roma e Viteliù, si parla dello scontro tra avidità e orgoglio, si parla di virtù, brama di potere, amore per la propria gente; o forse sono io che mi sono soffermata più su questi aspetti. Tra i meriti da attribuire all’autore c’è anche quello di essere riuscito ad esprimere interessi diversi: avventura, storia, natura, emotività. Così ognuno può ritrovare il suo e sentirsi appagato. Per tutto questo, il romanzo può soltanto che essere apprezzato. La mia commozione è stata per lo splendore e l’ “umanità” di Arco, i gesti di amicizia di Ullovidio, la forza e la determinazione che soltanto una donna innamorata come Lucilla può avere, la solennità di Gavio Papio Mutilo, la sua pazienza, il suo dolore nel ricordare le stragi, la sua sofferenza nel sentirsi colpevole di esserne in qualche modo la causa, la devozione di Eumaco ma, tra tutte, la conversione di Marzio.\nMarino Di Nillo da Borrello (CH)\n“La lettura del libro è stata una fantastica cavalcata. Il libro è decisamente piacevole, presentando, tra realtà e immaginazione, vicende della nostra storia antica ai più sconosciute e raccontate da una ottica insolita e mai conosciuta. La passione per la storia e per i luoghi nei quali essa si volge traspare in ogni pagina. Davvero un libro di un appassionato che trasmette in modo eccellente la propria passione, sollecitando la curiosità e contagiando l’anima del lettore”.\nComment: Il romanzo mi ha coinvolto ed emozionato. La descrizione meticolosa degli avvenimenti storici e dei personaggi, immersi nei luoghi splendidamente dipinti da chi conosce quei boschi, lupi, greggi, ruscelli, farfalle, profumi ha fatto sì che quelle pagine avessero più di due dimensioni.\nComment: Finito, le ultime 100 pagine tutte di un fiato. Non riesco ad elencare tutte le volte che mi sono emozionata, che mi sono commossa, che ho tremato e gioito insieme ai protagonisti di questa meravigliosa storia. Lo consiglio davvero a tutti, è entrato a pieno titolo nello scaffale dei miei preferiti! :)\nComment: Mai avrei pensato di leggere un romanzo storico di 480 pagine in così poco tempo! La verità è che ero partita un po’ prevenuta, sarà ché la dicitura “romanzo storico” è abbinata, nella mia mente, alle noiose, obbligate letture scolastiche, quando sei troppo piccola per apprezzare la Bellezza dentro la Letteratura.\nComment: Un romanzo straordinario, dove il racconto si fa storia e l’uno e l’altra incantano, si fondono in una armonia di immagini, suoni, silenzi.\nComment: Un romanzo storico straordinario su una storia sconosciuta a molti. L’avvincente trama del viaggio di Marzio e Gavio Papio, ricca di dettagliate descrizioni dei luoghi attraversati, porta il lettore a “viaggiare” tra le pagine del libro nei suggestivi paesaggi dell’Antico Sannio. Per un lettore “sannita” è impossibile non emozionarsi.\nComment: Ho terminato la lettura del romanzo, ora due sono le cose: o taccio perchè davvero credo che non ci siano parole, o al contrario uso tutte quelle che conosco per descrivere le tante tantissime emozioni che mi ha trasmesso.\nName: Antonio De Menna\nComment: Stupendo romanzo! Praticamente l’ho «divorato» in tre giorni. Comprendo il grandioso lavoro di ricerca che Nicola Mastronardi ha fatto. Io mi ci sono cimentato una decina di anni fa e, sinteticamente, l’ho pubblicato nel mio sito. Sono Abruzzese di nascita, alle pendici della Majella orientale, proprio nelle immediate vicinanze del sito dell’antica città dei Carricini, Cluvie. Io sono orgoglioso di ritenermi un «discendente» di questa tribù. Da tanto tempo, vivo a Milano e, come ho avuto modo di scrivere a Nicola, aspetto con ansia che la presentazione di questo bellissimo libro avvenga anche a Milano. Aspetto anche l’uscita del prossimo volume. Grazie Nicola per aver avuto il coraggio di riportare alla luce la vita dei nostri avi e l’origine del nome «Italia».\nName: Giovanni Mastrostefano\nComment: Non riesco a trovare le parole giuste per commentare un’opera del genere.\nComment: Incuriosito dalla presentazione al Teatro Italo Argentino, ho acquistato il libro che ho letto tutto d’un fiato. Avvincente, appassionante e commovente: per esigenze di spazio provo a riassumere il romanzo con questi tre aggettivi, ma ne merita molti altri.\nComment: E’ la magia nel sentirsi improvvisamente protagonista di luoghi che per te sono famigliari quindi ti appartengono ma improvvisamente dopo la lettura a differenza del passato d’improvviso ti inorgogliscono. Traspare in primis infatti l’amore per la propria terra, come questo traspariva dalle brevi conversazioni avvenute con l’autore la scorsa estate in Agnone. Amore unito alla consapevolezza di essere parte d’un luogo dai confini immensi, misteriosi ed eterni. Fiero d’aver sangue Sannita nelle vene. Complimenti Nicola.\nComment: Ci tenevo ad essere il primo a commentare…la lettura del romanzo è in itinere ed è appassionante, lenta come il cammino dei protagonisti, per la smania di approfondire ad ogni nome osco, ad ogni abitato, ad ogni vallata, ad ogni “pista” e ad ogni passo da scollinare.\n“Gli agnonesi, come ben sappiamo, si sono ormai diffusi ai quattro angoli del globo, ma qualsiasi lingua parli il sole che vediamo sorgere al mattino il romanzo storico di Nicola Mastronardi “Viteliù – Il nome della libertà” è un’imperdibile opportunità innamorarsi ancora di più della propria terra d’origine. Anche se non esiste una ricetta universale per rinsaldare il legame con il luogo che ha dato i natali ad ognuno di noi, è ormai un dato acclarato che la lettura di Viteliù agisca proprio in tale direzione. Al di là, infatti, dell’ottima fattura del romanzo, ciò che rimane davvero nel cuore è una sorta di amore ritrovato nei confronti di quella che, purtroppo, troppe volte proprio noi molisani abbiamo inteso e intendiamo ancora come una terra maledetta, senza storia e senza futuro non conoscendo, invece, quale ruolo fondamentale abbia svolto nella storia dell’Italia tutta. Non importa l’età, il sesso, l’estrazione sociale o l’abitudine alla lettura: Viteliù colpisce, senza neanche andarci troppo per il sottile, il cuore delle persone e dopo pochissime pagine ci si sente rapiti da quella che inizia come una storia di Roma e si trasforma ben presto in un viaggio nel cuore del Sannio antico. Pur non essendo un thriller, non c’è tempo per respirare ma non ci si sente in preda ad una corsa quanto, piuttosto, catturati da un’andatura veloce e preda di un vortice indescrivibile di emozioni e passioni. In primis ci si sente presi dalla curiosità: l’entrata in scena del primo personaggio del romanzo, un vecchio cieco caduto in disgrazia, lascia intendere che succederà qualcosa di veramente importante e, di conseguenza, pagina dopo pagina sentiamo nascere e rafforzarsi il desiderio della scoperta degli eventi. Una volta entrati nel vivo della narrazione, invece, la curiosità lascia il posto alla rabbia. Una rabbia che nasce prepotente quando la tragedia del Sannio fa il suo ingresso nei racconti della storia passata. Una rabbia che pervade gli animi senza mezze misure perché ormai ci si è immedesimanti negli italici, poco importa se Sanniti o Marsi, e ci si sente impotenti di fronte a così tante verità che, propinate tutte insieme, raccontano di violenze efferate e stragi gratuite. Nasce allora l’odio verso la guerra e verso il genocidio fatto dai Romani e, contemporaneamente, cresce il desiderio di voler aiutare il protagonista nel compimento del suo viaggio interiore. Ma, su tutti, il sentimento che pervade il romanzo dal basso e che meglio lo rappresenta è la pietà. La pietà è una nota di fondo che in alcuni passaggi si avverte leggermente, in altri la si intuisce più marcatamente e in altri momenti, invece, diviene netta e forte, come uno tsunami che emerge dal fondale e travolge ogni cosa. È, questa, una pietà mista all’orgoglio per i grandissimi fasti sanniti del passato; è la pietà per quel popolo che ha perso la sua partita non solo nei confronti di Roma ma della storia tutta; è la pietà per i suoi superstiti che, caparbi, ancora tramandano le loro tradizioni nonostante la vittoria schiacciante e conclamata di Roma. È la pietà verso quelle genti che non vogliono arrendersi e cercano, non si sa bene in quale modo, una forma di riscatto. È la pietà che si prova nei confronti degli eroi quando vengono sconfitti: questa pietà è l’onore delle armi, è il riconoscere il grande valore di un popolo e delle singole persone, quella stessa la pietà negata da Silla e che, come una maledizione, cade ormai sull’onore di tutti i Romani. Ancora, è la pietà per la sofferenza di un popolo destinato a scomparire e che si ritrova nelle seguenti parole, estratte da Viteliù: “Raccoglieva in sé il pianto dei due popoli che ti avevano generato e che stavano versando il loro ultimo sangue. Era specchio del nostro pianto, per la sorte di tutta la tua famiglia, che non avresti conosciuto”. Questa stessa pietà la ritroviamo anche nella parte avversa, e precisamente in quei Romani che intervengono negli ultimi capitoli e che riabilitano fortemente la città eterna, la quale per larga parte del racconto attira la rabbia e il disgusto del lettore. Alla fine del romanzo sarà chiaro, allora, che il sentimento della pietà avrà invaso non soltanto il cuore dei Sanniti, ma anche quello della feroce lupa romana. Finalmente sarà chiaro a tutti che l’umiliazione più grande non l’ha ricevuta il Sannio, ma la stessa Roma, che ha perso l’onore perché non si è limitata a vincere ma si è macchiata di crimini orrendi. Pietà, dunque, che si risolve nella voglia, da parte dei Romani e in particolare dei discendenti di Silla, di cancellare questa macchia attraverso una pace che segnerà una nuova era per tutti. In definitiva possiamo affermare che Viteliù non è solamente un viaggio compiuto da alcuni personaggi di fantasia, ma è un viaggio interiore per tutti i Sanniti del terzo millennio che, pur non avendo una continuità genetica diretta con gli abitanti del Sannio di qualche millennio fa, ne avvertono un fortissimo legame spazio temporale, se non altro perché hanno l’onore e l’onere di essere nati in quelle stesse terre che duemila anni fa erano il cuore pulsante della futura Italia. Per concludere, oltre ad essere una rara perla letteraria che ogni molisano dovrebbe custodire nella propria biblioteca casalinga, questo romanzo è da intendere soprattutto come un momento di riscatto socio-culturale per tutti coloro che, nella loro anima, sanno di essere custodi spirituali dell’eredità di quel popolo indomito e fiero che millenni or sono ha attraversato con virtù e onore i tratturi dell’antico Sannio”.\n9 commenti su “Commenti dei lettori”\n5 gennaio 2013 @ 19:49\nTornerò a vedere con calma il museo in via Chiarizia a Campobasso….Ho riguardato anche un vecchio atlante storico che avevo in casa….\n16 gennaio 2013 @ 20:22\nHo appena finito di leggere il tuo libro. VITELIU’. Mi è piaciuto tantissimo, anzi di più, una trama fitta, avvincente, ricca ed una prosa scorrevole!\nNon l’ho letto tutto di un fiato, ma l’ho assaporato per bene, sforzandomi di smettere la lettura x restare profondamente nella storia… E l’ho vissuta!\nGrazie e… BRAVISSIMO\nLettore da Rimini\n22 gennaio 2013 @ 00:53\n“Guerra, onore, storia, libertà. Da leggere. Complimenti a Nicola Mastronardi per il libro che ha scritto. Divorato in pochi giorni, una storia alta, entrata per sempre nel mio cuore. Grazie”\n23 gennaio 2013 @ 01:12\nMeraviglioso, emozionante, avvincente, incantevole e poetico.. l’ho dovuto leggere tutto d’un fiato perché non riuscivo a separarmene: oggi ho annullato tutti gli impegni, non mi sono presentata a un appuntamento e ho saltato la palestra: per fortuna ho finito di leggerlo così domani posso tornare alla normalità :)! Complimenti all’autore e grazie grazie grazie grazie di averlo scritto!\n28 gennaio 2013 @ 13:59\nil museo di Campobasso purtroppo è in ristrutturazione…..si può trovare solo dei reperti appartenenti all’età del ferro o a quella longobarda. tutto il periodo che mi interessava è immagazzinato. Non so quando riaprirà….\n12/06/2013 – Giuseppe\nSono rimasto affascinato dalla lettura di Viteliù. Era molto che non provavo tutte le emozioni suscitate dal racconto così bene intrecciato di storia e di storie, con colpi di scena inaspettati come il finale stesso. I miei più vivi complimenti!\n20 giugno 2013 @ 19:28\n04/04/2013 – Letizia\nQuando ho visto questo libro, che era stato presentato a Roma, sono stata catturata dalla frase sulla copertina: già essa stessa una storia,e traspirava caparbietà e orgoglio.. Appena l’ho visto in libreria, l’ho subito comprato, con un ‘affetto’ particolare, come se fosse stato più, di un semplice libro. Ora che l’ho letto, confermo il fascino, e la forza di valori che vanno mantenuti e rafforzati, non ultimo l’amore per la nostra Italia, Viteliù. E sono piacevolmente legati allo scorrere della storia. Una storia vera, sconosciuta e intensa, che ha portato un valore aggiunto ai posti meravigliosi che sono le terre del Sannio. Solo un po’ di difficoltà ad individuare realmente in cartina i posti attuali, anche se indicati in linea di massima nel glossario. Ora, non guarderò più solo la bellezza dei paesaggi, ma ne percepirò anche la forza che emanano, perché hanno acquisito un valore aggiunto, dopo la lettura di questo libro! Ah! Ho scoperto che porto un nome antico sannita, visto che…ci sono anch’io, nel libro .. Letizia\n20 giugno 2013 @ 19:30\n14/04/2013 – gustavo tempesta petresine\nIn uno stile semplice e privo di fronzoli, Nicola Mastronardi incentra il suo romanzo in quei luoghi che furono storicamente dominati ( e mai domati) dalla guerra privata che il dictator conservatore Silla condusse contro Mario e i suoi alleati. Al racconto precipuamente storico, con date ben definite Nicola intesse una tenace e tenera storia fatta di sentimenti puri. A tratti sfiora una velata vena di poesia, senza strafare, senza cadere nell’ovvio e il ripetuto. Il percorso del lettore scorre leggero anelando le pagine successive. Si instaura presto una relazione affetiva con i suoi personaggi, Gavio, Marzio, Eumaco…Chi è nato e cresciuto nell’alto Sannio e nella valle del Sangro, ricorda le radici dei nonni e anche le sue. La mescisca, la vescica con la ‘nzogna a conservare la salsiccia secca,l’antro della grotta del monte della Macchia e decine di altri dettagli; cose pratiche e a tutt’oggi per certi versi attuali. Non è vero che: -a detta di alcuni studiosi- la discesa dei Longobardi e le innumerevoli invasioni hanno cancellato le tracce di un popolo fiero. Si sente ancora risuonare dalle alture e nelle valli l’urlo mai cancellato dei meddex, Safinii!


Baby Gang non si ferma all'Alt e scappa mentre arrestano l'amico - Prima Lecco\nBaby Gang non si ferma all'Alt e scappa mentre arrestano l'amico\nIl rapper è riuscito a scappare mentre l'amico non è stato così veloce nuove; accuse pendono ora sul lecchese\nCronaca Lecco e dintorni, 12 Aprile 2022 ore 18:07\nNon passa settimana che il rapper Baby Gang non faccia parlare di sé: dopo il video girato in carcere, il giovane cantante è finito ora nei guai a causa di un inseguimento con la polizia terminato con un'aggressione, la sua fuga e l'arresto di un amico.\nBaby Gang: il mancato stop all'Alt, poi l'inseguimento\nCome riportano i colleghi di primadituttomilano.it tutto è accaduti attorno alle 17 di ieri, 11 aprile 2022. Zaccaria Mouhib, alias Baby Gang e un amico, un suo coetaneo 20enne italiano con precedenti penali, si trovavano in sella ad uno scooterone Tmax in via Andrea Costa a Milano quando una volante di passaggio ha intimato loro di fermarsi. Il due, in alcun modo intenzionati a seguire gli ordini, hanno superato la pattuglia cercando di fuggire a tutto gas, venendo però bloccati poche centinaia di metri dopo dalla Polizia.\nSubito dopo essere stati fermati i due hanno iniziato una colluttazione con gli Agenti al termine della quale Baby Gang è riuscito a fuggire facendo perdere le proprie tracce mentre l'amico è stato bloccato e arrestato. Due Agenti sarebbero finiti in ospedale con feriti guaribili in sette giorni.\nBaby Gang indagato\nL'amico del rapper è finito in manette ed è ora accusato di resistenza e lesioni a pubblico ufficiale mentre il fuggitivo è indagato in stato di irreperibilità per gli stessi reati ed è anche accusato per non aver rispettato il foglio di via per la città di Milano che gli vieta di entrare in città.


Fathim Terim colpito dal coronavirus - Lady Radio\nHome, News, Primo piano, Sport,\nFathim Terim colpito dal coronavirus\n24 Marzo 2020, 9:07\nE’ risultato positivo al coronavirus anche l’ex tecnico di Fiorentina e Milan Fatih Terim, il 66enne tecnico turco del Galatasaray, si trova ricoverato all’ospedale di Istanbul. Ad annunciarlo, sui suoi social, è stato lui stesso.\n“Secondo i risultati dei test effettuati oggi, sono risultato positivo al coronavirus – scrive Terim, rivolgendosi direttamente ai suoi tifosi – Sono in buone mani all’ospedale. Non vi preoccupate, avrete mie notizie al più presto…”.\nArticolo precedente Coronavirus, c’è un nuovo modulo per chi esce di casa: scarica il documento\nProssimo articolo Covid-19, sorpreso in possesso di droga durante i controlli della Polizia Municipale: arrestato saudita di 28 anni


Hoover S2IN1300C Steamjet Recensione\nScopa a vapore » Marche » Hoover » Hoover S2IN1300C Steamjet\nSe spazzare e lavare il pavimento, anche tutti i giorni non ti lascia convinta al 100% dell’igiene di casa tua, allora la soluzione più opportuna è sicuramente l’acquisto di una scopa a vapore, un elettrodomestico cioè, in grado d’igienizzare completamente ogni ambiente eliminando oltre il 90% dei germi e dei batteri che resistono anche all’uso di detergenti chimici.\nSul mercato, negli ultimi anni, prodotti simili si sono moltiplicati ma, Hoover S2IN1300C Steamjet è garanzia di qualità e affidabilità che durano nel tempo.\nPiccolissima e dal design decisamente minimal, questa potente scopa a vapore, è un alleato fantastico per le faccende domestiche; grazie alle sue dimensioni ridotte (soli 24,6 cm di larghezza x 15,6 cm di profondità x 1,15 metri di altezza) riduce al minimo lo spazio d’ingombro e, favorita anche dalla sua estrema leggerezza, visto che ha un peso di poco superiore ai 2 kg, è comoda da utilizzare, spostare e manovrare in tutti gli ambienti, anche quelli provvisti di dislivelli o con molti ostacoli sul percorso.\nHoover S2IN1300C Steamjet: Vai all’offerta migliore!\nUna pulizia accurata e sicura\nPronta in soli 30 secondi, Hoover S2IN1300C Steamjet è l’ideale per la pulizia delle piccole e grandi superfici, di qualunque tipo esse siano. Utilizzando la scopa a vapore è, infatti, possibile pulire accuratamente i pavimenti selezionando, tra l’altro, una delle due velocità a disposizione. Questa opzione è molto importante in quanto regola la fuoriuscita di vapore: a una velocità più bassa si potranno detergere superfici delicate come il parquet, per esempio, mentre, quella superiore, risulta particolarmente adatta per lo sporco più ostinato e per la pietra, le piastrelle e il marmo.\nMa questa fantastica scopa a vapore, non si limita a permetterci di ripulire i pavimenti igienizzandoli al primo passaggio; staccando, infatti, la pistola, che è contenuta nella sua confezione d’acquisto ed è anch’essa a vapore, dall’apposito alloggiamento, sarà possibile utilizzare Hoover S2IN1300C Steamjet in verticale, per la pulizia di tende, infissi, termosifoni e tutte quelle altre superfici che, fino a oggi, erano risultate più difficili da detergere. In fine poi, applicando il tubo flessibile e i panni lavabili, che sono anche loro inclusi nel package, è possibile davvero prendersi cura di tutte le superfici della propria casa dimenticando per sempre l’uso di detergenti chimici.\nVoltaggio, autonomia e manutenzione\nPensata per garantire il massimo del comfort e della praticità, questa scopa a vapore è piccola non solo nelle dimensioni e nel peso, ma anche nei consumi. Grazie, infatti, ad un voltaggio piuttosto basso (soli 1300 watt), che però non incidono in nessun modo sulla potenza del vapore che riesce a raggiungere anche i 35 grammi al minuto, selezionando la seconda velocità, anche i consumi sono estremamente ridotti e si potrà quindi utilizzarla in tutta tranquillità tutte le volte che ne abbiamo bisogno.\nAltra nota positiva è l’autonomia: a partire, infatti, da un cavo elettrico lungo 6 metri, e che consente di muoversi abbastanza agevolmente nelle stanze, fino ad arrivare al serbatoio dell’acqua che ha una capacità di 0.6 litri, questo prodotto fornisce fino a 12 minuti di vapore continuo. Molto semplice anche da pulire, Hoover S2IN1300C Steamjet richiede solo lo svuotamento della tanica dell’acqua, per evitare l’accumulo di calcare e il lavaggio dei panni intercambiabili che la casa produttrice fornisce, in numero di 3, al momento dell’acquisto.


Verona Wine Love, Autore presso VeronaWineLove.com - Pagina 2 di 19\nda Verona Wine Love | 11 Nov, 2019 | BLOG, Enoturismo, Lago di Garda\nLessinia, Valle delle Sfingi. La Lessinia è nota per lo spumante Lessini Durello (foto di Mauro Magagna)\nAlessio Serafini miglior sommelier del Veneto 2019. E’ un sommelier AIS della delegazione di Verona. Cooking show di Ilenia Bazzacco la novità di questa edizione\nda Verona Wine Love | 1 Nov, 2019 | NEWS, Sommelier AIS\nIl miglior sommelier veneto di quest’anno è un veronese: Alessio Serafini.\nAIS Veneto ha infatti eletto il Miglior Sommelier del Veneto 2019: Alessio Serafini, della delegazione di Verona.\nHa sbaragliato i 12 colleghi nel corso delle prove che si sono succedute nell’arco del pomeriggio del 5 aprile 2019 alla Camera di Commercio di Verona.\nSerafini ha così vinto di diritto anche l’accesso alle finali nazionali che si terranno in autunno sempre a Verona.\nLa prova scritta ha decretato i quattro migliori sommelier, che si sono sfidati a coppie in prove di degustazione e abbinamento.\nLa cerimonia di proclamazione del miglior sommelier veneto, alla Camera di Commercio di Verona\nAlessio Serafini e Michele Manca si sono confrontati durante l’esame finale, che li ha invece visti impegnati nel riconoscimento alla cieca di alcuni vini e distillati, la decantazione di un vino rosso d’annata. E poi la descrizione di un terroir e di una figura del mondo del vino a discrezione del concorrente.\nLa novità di questa edizione è stato il cooking show di Ilenia Bazzacco, chef del programma “2 chiacchiere in cucina” di 7 Gold.\nLa Bazzacco ha preparato “Tra te e il mare”, il piatto che i quattro semifinalisti hanno dovuto abbinare a un vino a loro piacimento.\nUna preparazione complessa con asparagi in diverse consistenze, capesante, barbabietola e mirtilli, che ha messo a dura prova le doti dei concorrenti.\nAlessio Serafini miglior sommelier veneto 2019\nSei i giudici che hanno valutato le prove dei partecipanti al concorso: Marco Aldegheri, presidente della delegazione veneta, Cristiano Cini, il responsabile nazionale concorsi, Paolo Bortolazzi, delegato di AIS Verona, Cristian Maitan, vincitore del Miglior Sommelier del Veneto 2018, Maurizio Cattaneo, direttore del quotidiano L’Arena e Andrea Maschio, distillatore dell’omonima azienda trevigiana.\nDurante la serata sono stati premiati anche Elisa Azzolin e Salviano Perin, vincitori del Master dei Distillati di Bonaventura Maschio, partner dell’evento assieme ad Acqua Lauretana, che ospiterà i vincitori per una visita in azienda.\nE li condurrà attraverso i procedimenti e le curiosità della tecnica della distillazione.\nAlessio Serafini, miglior sommelier veneto del 2019, in autunno sarà quindi in gara a Verona per il titolo nazionale.\nVini Valpolicella: modificati i disciplinari per la produzione di Amarone, Ripasso, Recioto e Valpolicella. Obiettivi: qualità e sostenibilità economica delle aziende\nda Verona Wine Love | 28 Ago, 2019 | MAGAZINE, Valpolicella\nVini Valpolicella, il Consorzio di tutela ha dato il via alle modifiche del disciplinare per i vini Valpolicella, Ripasso, Amarone e Recioto.\nCome sottolinea il presidente del Consorzio di tutela dei vini Valpolicella, Andrea Sartori, si tratta di scelte per una programmazione di lungo termine per garantire la qualità e la sostenibilità economica della filiera.\nSi è così concluso l’iter per le modifiche dei quattro disciplinari di produzione di “Valpolicella”, “Valpolicella Ripasso”, “Amarone” e “Recioto” che, dopo la pubblicazione in Gazzetta Ufficiale, sono ora esecutive per tutta la filiera della denominazione.\nSono quattro i punti principali della revisione normativa attuata dal Consorzio di Tutela Vini Valpolicella:\nla modifica delle percentuali di uve di Corvinone per i vini Doc e Docg;\nl’innalzamento da 3 a 4 anni del ciclo vegetativo del vigneto atto a produrre uva per Amarone e Recioto;\nl’estensione del tappo a vite per il Valpolicella;\nle nuove disposizioni per la produzione del Valpolicella Ripasso, vino sempre più strategico per l’economia dell’area\nDue le direttrici primarie del Consorzio alla base delle variazioni dei disciplinari introdotti nel 1968 e modificati per l’ultima volta nel 2010:\nperseguire una politica indirizzata a salvaguardare l’esclusività qualitativa dei vini espressione di questo territorio vocato;\ngarantire, in contemporanea, la redditività vitivinicola della denominazione e quindi la remuneratività alle aziende.\n“Vi sono stati l’evoluzione costante dei mercati, la fluttuazione della domanda di vini della nostra denominazione e il rapido incremento del vigneto complessivo della prima Dop di vino rosso del Veneto, cresciuto di quasi il 30% negli ultimi 10 anni e oggi prossimo agli 8.200 ettari di superficie vitata”, commenta Andrea Sartori, presidente del Consorzio Tutela Vini Valpolicella, nel presentare alla stampa i nuovi disciplinari produttivi.\n“Questi fattori ci hanno spinto ad adottare una visione e una programmazione di lungo termine. Le nuove disposizioni”, sottolinea il presidente Sartori, “sono il risultato di un’attività consortile sempre più indirizzata alla qualità, che oggi è un valore oggettivo imprescindibile di un brand famoso in tutto il mondo. Un brand sul quale le aziende della Valpolicella hanno fondato la propria reputazione e il proprio posizionamento sui mercati esteri”, conclude Andrea Sartoti.\nLe modifiche ai disciplinari sui vini Valpolicella intervengono anche sulle percentuali delle uve ammesse alla produzione Doc e Docg\nVini Valpolicella: le principali modifiche dei disciplinari di produzione\nNuova norma comune a tutti i disciplinari: modifica delle percentuali di uve da vitigno Corvinone per i vini Doc e Docg della Valpolicella.\nQuesta modifica guarda al cambiamento climatico, alla vocazionalità intrinseca del terroir e delle rispettive zonazioni produttive.\nMa la modifica dei disciplinari di produzione sui vini della Valpolicella guarda anche a una tendenza già affermata tra i produttori di collina.\nEcco quindi la nuova norma che modifica le percentuali di uve da vitigno Corvinone nella produzione dei vini Doc e Docg della denominazione.\nInfatti, secondo il nuovo articolo 2 comune a tutti i disciplinari, è data facoltà ai viticoltori di innalzare la percentuale delle uve Corvinone nella produzione dei vini di origine ‘Valpolicella’, consentendone l’utilizzo anche a totale sostituzione della Corvina.\nCosì, con l’entrata in vigore della norma, l’utilizzo delle uve Corvinone è ammesso per un’incidenza compresa tra il 45 e il 95%. Prima era fino ad un massimo del 50%.\nResta invariata la quota di Rondinella la cui percentuale è ammessa dal 5 al 30%.\n“Da un punto di vista fitosanitario, le analisi che abbiamo condotto”, spiegato il vicepresidente del Consorzio Tutela Vini Valpolicella, Daniele Accordini, “dimostrano che il Corvinone è meno sensibile allo stress idrico e al mal dell’esca rispetto alla Corvina”.\n“Se da un punto di vista fenologico”, osserva Accordini, “le due varietà sono simili sia in fase di germogliamento che di fioritura e maturazione, sotto il profilo organolettico le degustazioni condotte hanno evidenziato che nelle annate migliori il Corvinone può esprimere caratteristiche anche superiori alla Corvina”.\nLa nuova disposizione dei disciplinari, quindi, recepisce non solo un orientamento già rappresentato dalle aziende della Valpolicella, ma anche le potenzialità termiche di questo vitigno soprattutto negli impianti di collina.\nLa scelta di permettere un maggior impiego delle uve Corvinone, quindi, tiene conto sia delle specifiche caratteristiche varietali di questo vitigno rispetto alla Corvina, che del nuovo corso climatico già registrato anche in Valpolicella, soprattutto in altura.\nAnche gli studi condotti dal Crea-Vit di Conegliano in diverse annate hanno dimostrato che il Corvinone garantisce una macrocomposizione di zuccheri e acidi conformi a quelli della Corvina.\nAnche dal punto di vista del colore non è stata riscontrata alcuna variazione.\nMODIFICA DISCIPLINARI AMARONE E RECIOTO (articolo 4, comma 2)\nÈ sempre la ricerca e il potenziamento della qualità il fil rouge che ha portato il Consorzio a riscrivere l’articolo 4 dei disciplinari delle due Docg della denominazione.\nSecondo il nuovo disposto, le uve destinate a diventare Amarone devono provenire da vigneti che hanno raggiunto almeno il 4° ciclo vegetativo.\nAllo stesso modo non si potranno rivendicare uve per la produzione di Recioto prima del quarto anno di vita del vigneto (prima il riferimento era ai 3 anni).\nMODIFICA DISCIPLINARE AMARONE (articolo 6)\nRecupero di uno stile tradizionale con il passaggio da 12 grammi/litro a 9 grammi/litro di zuccheri residui, grazie al nuovo metodo ufficiale OIV per la loro determinazione.\nMODIFICA DISCIPLINARE VALPOLICELLA DOC: TAPPO A VITE (articolo 8)\nPunta a favorire l’ingresso e il posizionamento del Valpolicella Doc sui mercati internazionali, la modifica dell’articolo 8 del relativo disciplinare che estende l’uso del tappo a vite anche al vino Valpolicella con menzioni e/o specificazioni varie (per esempio “Classico” o “Valpantena”) tra i sistemi di chiusura delle bottiglie comprese tra 0,375 e 1,5 litri.\n“Definire la pratica del ripasso; qualificare il prodotto nella piramide della denominazione; eliminare la pratica del contoterzismo delle vinacce. Sono gli obiettivi-guida che il Consorzio Tutela Vini ha esplicitato nel nuovo articolo 5 del disciplinare del Valpolicella Ripasso”.\nCosì Marco Sartori, vicepresidente dell’organismo di Tutela, introduce la nuova norma che stabilisce che il Valpolicella Ripasso debba contenere una percentuale obbligatoria del 10%, fino a un massimo del 15%, di vino atto a diventare Amarone e/o Recioto lasciato sulle vinacce dopo la loro svinatura.\n“Finalmente”, osserva vicepresidente Sartori, “si è fatta chiarezza su una tecnica tanto antica quanto soggetta a diverse interpretazioni”.\n“Il criterio adottato nella regolamentazione ora vigente fa riferimento al processo qualitativo di rifermentazione di una denominazione, quella del Valpolicella Ripasso”, fa notare Marco Sartori, “che nel decennio 2008-2018 ha registrato un’impennata produttiva del 128%”.\nL’operazione del Valpolicella Ripasso deve avvenire in un’unica soluzione con una durata minima di 3 giorni.\nSui vini Valpolicella, il Consorzio di tutela ha quindi approvato le modifiche del disciplinare per i vini Valpolicella, Ripasso, Amarone e Recioto.\nCome hanno sottolineato i vertici del Consorzio di tutela dei vini Valpolicella, gli interventi sui disciplinari dei vini della Valpolicella – apprezzata in tutto il mondo per la sua produzione – tengono conto dei mutamenti climatici, delle vocazioni territoriali, degli equilibri dei mercati.\nRedazione di Verona Wine Love\nLe colline del Prosecco sono patrimonio dell’Umanità. La decisione dell’Unesco accende i riflettori sulle bollicine italiane. Scopri gli spumanti di Verona\nda Verona Wine Love | 8 Lug, 2019 | BLOG, Enoturismo\n“Le colline del Prosecco” di Conegliano e Valdobbiadene sono Patrimonio Mondiale dell’Umanità dell’Unesco.\nGrazie alla loro bellezza paesaggistica, culturale, agricola unica e al gran lavoro promozionale di squadra del sistema-Italia.\nL’annuncio è giunto su Twitter domenica 7 luglio 2019 dal ministro degli Esteri, Enzo Moavero Milanesi.\nLa proclamazione è avvenuta a Baku (Azerbaigian), in occasione della 43° sessione del Comitato del Patrimonio mondiale Unesco, con delibera unanime dei 21 Stati membri del Comitato.\nQuesto a conferma dell’alta qualità della candidatura italiana.\nIl risultato prova anche, si legge in una nota, la posizione di primissimo piano che l’Italia riveste in seno all’Unesco.\nE l’ottimo gioco di squadra del sistema-Paese che ha visto coinvolti, insieme con la Farnesina, il Ministero per i Beni e le Attività Culturali, il Ministero delle Politiche Agricole, Alimentari e Forestali e del Turismo, la Regione Veneto e il Comitato promotore della candidatura.\nGioia è stata espressa anche dal governatore del Veneto, Luca Zaia.\nCon l’atteso pronunciamento dell’Unesco sulle colline del Prosecco Patrimonio dell’Umanità, il Made in Italy a tavola si conferma una realtà da primato in Europa e nel mondo.\nQuesto dopo i successi già ottenuti con la Dieta Mediterranea, l’arte della pizza e la vite di Pantelleria.\nE’ la Coldiretti che traccia il bilancio dopo la decisione positiva alla candidatura del sito veneto “Le colline del Prosecco di Conegliano e Valdobbiadene” per l’iscrizione nella Lista dei Patrimoni Mondiali dell’Unesco.\n“Un’opportunità importante per quello che è uno dei vini italiani più famosi al mondo“, ricorda Coldiretti.\nIl Prosecco ha una produzione annua di 464 milioni di bottiglie, prodotte su oltre 24 mila ettari di vigneti tra Veneto e Friuli Venezia Giulia.\nLeggi l’articolo su ESPORT E FATTURATO DEL PROSECCO\nLeggi l’articolo sul film FINCHE’ C’E’ PROSECCO C’E’ SPERANZA\nNon solo Prosecco. Ecco gli spumanti prodotti nella provincia di Verona\nOttimo il risultato delle colline del Prosecco che diventano Patrimonio dell’Umanità, ma non va dimenticata la produzione eccellente di spumante nella provincia di Verona.\nLa provincia di Verona offre spumanti interessanti: sul Lago di Garda è possibile degustare lo Spumante Garda DOC e lo Spumante Chiaretto DOC.\nPer dati, numeri sull’export e approfondimenti sul mercato degli spumanti italiani e veronesi puoi leggere l’articolo sul Magazine Verona Wine Love.\nLeggi la pagina con i dettagli sugli SPUMANTI DELLA PROVINCIA DI VERONA\nSpumante Garda Doc: la denominazione composita che prende il nome dal lago di Garda\nIntanto accendiamo le luci su uno degli spumanti più interessanti, il Garda Doc che prende il nome dalla denominazione legata al Lago di Garda ma che si estende a porzioni di altre denominazioni di origine contrallata.\nLo Spumante Garda Doc è prodotto in prevalenza con uve Garganega, Pinot Grigio, Chardonnay e Trebbiano, sia in versione metodo classico che charmat.\nGli spumanti Pinot bianco del Garda, Garda Chardonnay e Garda Ríesling presentano una spuma sottile con grana fine e colore persistente, hanno un colore giallo paglierino brillante, odore gradevole e caratteristico.\nIl sapore è secco o amabile e fruttato. Hanno un titolo alcolometrico totale minimo di 11% volume.\nLo Spumante Garda Rosè presenta spuma sottile con grana fine e persistente; il colore è rosato più o meno intenso.\nL’odore è fragrante con sentore fruttato quando è spumantizzato con il metodo charmat, bouquet fine composto proprio della fermentazione in bottiglia qualora spumantizzato con il metodo tradizionale.\nIl sapore è fresco, sapido, persistente, con sensazione finale di mandorle.\nHa un titolo alcolometrico totale minimo di 11,50% volume.\nLa denominazione Garda Doc, fa notare il Consorzio Garda Doc, è stata riconosciuta nel 1996 con lo scopo di dare valore ai vini varietali provenienti dalle produzioni di 10 storiche denominazioni dell’area gardesana di Lombardia e Veneto, tra le province di Verona, Mantova e Brescia.\nVerona e la sua provincia meritano una vacanza fra natura, cultura e relax\nCon le bollicine della provincia scaligera è possibile degustare arte, cultura, musica, natura. E rilassarsi.\nEcco i consigli e le informazioni utili di Verona Wine Love per chi viene a Verona e nella sua provincia per scoprire i suoi vini (e non solo). E i suoi spumanti.\nEnoturismo: in Valle di Cembra (Trento) rassegna internazionale “Müller Thurgau: Vino di Montagna”. Da giovedì 4 a domenica 7 luglio 2019\nda Verona Wine Love | 3 Lug, 2019 | Enoturismo, NEWS\nGustare il vino di montagna, con assaggi e incontri culturali. Questi gli obiettivi dell’appuntamento “Müller Thurgau: Vino di Montagna”.\nTutto pronto in Trentino, nella Valle di Cembra (Trento), per la nuova edizione della rassegna internazionale “Müller Thurgau: Vino di Montagna”, in programma da giovedì 4 a domenica 7 luglio 2019.\nLa manifestazione numero 32 è organizzata dal Comitato Mostra Valle di Cembra con il supporto della Strada del Vino e dei Sapori del Trentino nell’ambito delle manifestazioni enologiche provinciali denominate #trentinowinefest,\nE’ collegata alla 16^ edizione del concorso internazionale sulle produzioni di area alpina “Vini Müller Thurgau” con risultati svelati nella sera di venerdì 5 luglio, al Parco Tre Maestri di Cembra.\nGli eventi in calendario della kermesse saranno organizzati tra il comune di Cembra Lisignago e i territori limitrofi.\nRassegna internazionale “Müller Thurgau: Vino di Montagna”\nVino di Montagna: degustazioni di 72 Müller Thurgau\nNel corso della quattro giorni dell’appuntamento saranno in programma, nelle sale di Palazzo Maffei, degustazioni libere di 72 Müller Thurgau, provenienti da 9 territori diversi.\nI vini sono messi a disposizione dalle 58 cantine a cui si aggiungono 8 grappe di Müller Thurgau di altrettante distillerie.\nE’ inoltre possibile partecipare a incontri di approfondimento: ad esempio, la degustazione di grappa di Müller Thurgau organizzata dall’Istituto Tutela Grappa del Trentino.\nNon mancano iniziative collaterali, come il trekking tra i vigneti da Cembra fino al caratteristico Castello di Segonzano.\nVi è poi la possibilità di assistere alle lavorazioni dal vivo delle Donne del Tombolo di Cembra.\nLa Strada del Vino e dei Sapori del Trentino propone la manifestazione “A tutto Müller”: un calendario di iniziative a tema in programma dal 27 giugno al 7 luglio su tutto il territorio di competenza dell’associazione, dal Garda alle Dolomiti.\nScopri il programma della rassegna “Müller Thurgau: Vino di Montagna”\nValle di Cembra (Trento) rassegna internazionale “Müller Thurgau: Vino di Montagna”. Dal 4 al 7 luglio 2019\nDal Trentino al lago di Garda, a Verona e alla Valpolicella\nSei in Trentino e ami il vino? Ecco una serie di link di Verona Wine Love per una gita enoturistica nella provincia veronese, terra di vini di altissima qualità, di cultura, musica e arte:


Uomini e Donne: Teresanna Pugliese non ha nessun rimpianto | LaNostraTv\nHome » Uomini e Donne » Uomini e Donne: Teresanna Pugliese non ha nessun rimpianto\nUomini e Donne: Teresanna Pugliese non ha nessun rimpianto\nScritto da Lucia D Antuono, il Marzo 12, 2013\t, in Uomini e Donne\tTag:francesco monte, Teresanna Pugliese\nSi ritorna a parlare di un vecchio personaggio di Uomini e Donne che ha avuto un grandissimo successo proprio grazie alla trasmissione di Maria De Filippi. Si tratta di Teresanna Pugliese la bella napoletana che per ben tre stagioni ha tenuto incollati al televisore milioni di telespettatori. Anni tribolati che alla fine hanno visto la giovane napoletana uscire da quello studio con Francesco Monte. Purtroppo però tale relazione d’amore è arrivata alla fine, scaturendo non poca delusione tra i vari fan della coppia.\nPer mesi Teresanna Pugliese e Francesco Monte hanno costituito l’emblema del vero amore, quello sognato e rincorso, pieno di ostacoli, ma nonostante ciò puro e genuino. Una favola che si è conclusa però da qualche mesetto e ancora oggi non è dato sapere quali siano state le reali motivazioni che hanno portato i due ex piccioncini ad allontanarsi definitivamente. E’ ritornata a parlare a tal proposito proprio Teresanna Pugliese. Pochi giorni fa la bella napoletana aveva evidenziato come il sentimento per Francesco Monte fosse ancora vivo, dalle sue parole sembrava possibile un ritorno di fiamma, ma ora non ci sono a quanto pare più speranze.\nDurante una delle sue serate come ospite d’onore Teresanna ha scambiato qualche parola con i suoi fan, non ha voluto rendere pubblica la motivazione che ha spinto la coppia a separarsi, soprattutto per rispetto a Francesco Monte. La Pugliese però ci ha tenuto a precisare che non ha assoluamente rimpianti, ha fatto insomma davvero il possibile per poter portare avanti questa storia d’amore, ci ha provato in tutti i modi, ma evidentemente non era più destino che i due stessero ancora insieme. Con queste parole Teresanna Pugliese fa pensare probabilmente come sia stato più Francesco Monte a voler troncare la relazione. Se lei continua a ribadire che non ha rimpianti e che ha investito tutte le sue forze in questo sentimento, significa che forse l’ex tronista tarantino non ha fatto lo stesso, arrendendosi dopo qualche ostacolo che è sembrato piuttosto ostico da superare. E’ chiaro però come nella maggior parte dei casi quando termina una relazione la colpa sia praticamente di entrambi, non si può accusare l’uno e l’altro, c’è una fine perché evidentemente non esistono più gli stessi obiettivi comuni, gli stessi desideri, le stesse emozioni.\nSi parlerà ancora per un bel po’ di tempo della fine della relazione tra Teresanna Pugliese e Francesco Monte, almeno finché entrambi non si ritroveranno con una nuova vita sentimentale da seguire. Nel frattempo si attende con ansia anche la fine di questo nuovo trono blu, Eugenio Colombo rischia una scelta sbagliata, proprio come la Pugliese non riesce ad essere molto deciso sulla persona da scegliere.


Viareggio, sindaco cacciato dal ristorante perché in pantaloni corti: È stato umiliante\nViareggio, sindaco cacciato dal ristorante perché in pantaloni corti: “È stato umiliante”\nSu Facebook il racconto del sindaco di Viareggio Giorgio Del Ghingaro protagonista di una vicenda a suo dire “un po’ umiliante”, “spiacevole”, e “sgradevole”. Lo hanno fatto uscire da un ristorante perché non indossava i pantaloni lunghi, ma da nessuna parte veniva comunicata questa “regola”.\nNella serata di martedì il sindaco di Viareggio Giorgio Del Ghingaro ha postato una foto sul suo profilo Facebook accompagnata da una lunga didascalia con la quale il primo cittadino della località versiliese ha raccontato quanto di spiacevole gli è accaduto in un ristorante. Un ristorante in cui Del Ghingaro è stato invitato cortesemente a uscire perché a quanto pare non aveva un abbigliamento adatto. Indossava cioè dei pantaloni corti. Il sindaco, che ha raccontato nei minimi dettagli la sua serata, ha parlato di una esperienza “un po’ umiliante”, “spiacevole”, e “sgradevole”. Nel post su Facebook ha scritto anche di aver avuto “la brutta sensazione di aver subito una piccola violenza”.\nCosì Del Ghingaro ha ricostruito la vicenda: ha scritto di aver scelto un ristorante sul porto “dove vado ogni tanto” per cenare con alcuni amici e che, dato che non si trattava di un incontro istituzionale, si era vestito in maniera casual ovvero aveva scelto di indossare una camicia e dei pantaloni corti. “Arriviamo, ci fanno sedere a un tavolo sulla terrazza sul mare, chiacchieriamo con altre persone che conosco ad un tavolo vicino, ci raccontiamo la giornata, rilassati e contenti di rivederci”, si legge nel post. Ma poi a un certo punto al sindaco si avvicina imbarazzato un cameriere che gli comunica che, considerato che non indossava pantaloni lunghi, non poteva stare in quel locale. Del Ghingaro avrebbe quindi detto al cameriere che non conosceva quella “regola” e di essersi vestito così perché “in libera uscita”. “Prende tempo, ma dopo pochi minuti ritorna e mi chiede gentilmente di uscire, perché le regole di quel locale sono quelle anche se non conosciute né illustrate all'ingresso, si scusa ma non può fare diversamente. A quel punto non mi rimane che alzarmi, salutare le persone stupite al tavolo vicino, chiedere scusa ai miei amici e uscire, non senza vergogna”, continua il racconto del sindaco.\nSindaco che ha quindi ammesso di non sapere che esistessero regole così ferree in un locale del porto in estate “ma giustamente l'ignoranza non è ammessa e non posso che prendere atto che in quel posto ci si deve andare con i pantaloni lunghi, anche se continuo a chiedermi come una persona può saperlo se nessuno glielo dice o lo scrive all'ingresso”. Alla fine, comunque, la cena coi suoi amici il sindaco l’ha fatta, naturalmente in un altro locale senza censure sui vestiti. Il post del sindaco si chiude con una riflessione e una particolare domanda ai suoi concittadini: “Mi sono fatto una domanda: ma in quel locale controlleranno oltre ai vestiti, chessó il casellario giudiziale, il permesso di soggiorno, il codice fiscale, il certificato di sana e robusta costituzione, il tesserino di pesca, il colore della pelle, la tessera di partito, l'attestato di laurea, etc etc? Boh, giuro che la prossima volta (non certamente lì, garantisco) m'informerò prima d'entrare. Ma poi, detto fra noi, ero davvero vestito così male??!!”.\nViareggio, trova il corpo di una 57enne nella veranda di un ristorante e chiama i soccorsi: si indaga\nGiallo a Brindisi, trovato cadavere di uomo nudo sulla spiaggia: indagini in corso\nAddio alla coppia che ha inventato il tiramisù, Alba Campeol muore a pochi giorni dal suo Ado


Uomini e donne, chi è Marcello Michisanti, l’affascinante nuovo tronista che ama gli animali e le Porsche – Baritalia News\nConosciamo Marcello, il nuovo protagonista di Uomini e donne. L’affascinante Marcello pare riesca a sedurre tante donne, ma di sicuro non risulta particolarmente gradito all’opinionista Gianni Sperti.\nMarcello Michisanti è un romano di 68 anni molto elegante e distinto che attira parecchi consensi da parte dell’universo femminile: ha fascino da vendere, del resto lavora ancora nel settore della moda e nonostante sia nonno non rinuncia alla passione per le Porsche e pare ne possieda due.\nHa due figli adulti Marco di 47 anni e Chiara di 39, per cui dopo una lunga vedovanza, ha sentito l’esigenza di conoscere una nuova compagna per poter condividere con lei la sua vita; sin da subito, però l’interessante Marcello si è rivelato un uomo particolarmente attento ed esigente e per poterlo conquistare occorrono doti particolari.\nNella sua casa di campagna l’uomo vive con 2 gatti, 2 cani e 5 bassotti, per cui la caratteristica principale che lui apprezza in una donna è senz’altro l’amore per gli animali che lui talvolta posta sul suo profilo Instagram; non ha molti seguaci sui social, evidentemente chi lo apprezza preferisce seguirlo per mezzo della trasmissione di Maria De Filippi.\nLa sua futura compagna non deve essere particolarmente avvenente, dato che lui apprezza moltissimo lo spessore e l’intelligenza; certamente curata, ma all’interno deve possedere quelle qualità mentali in grado di far durare nel tempo una relazione.\nGiunto in studio per corteggiare Gemma Galgani, ha finito poi per corteggiare Anna Tedesco ed Antonella Brini, una volta naufragati i primi approcci con la dama di Torino.\nSulla frequentazione con Annamaria ci sono parecchi dubbi sulla veridicità del loro legame, insinuati dal ballerino Gianni Sperti; lui non ha mai fatto mistero sul suo scetticismo, anzi, rincarando la dose, ha affermato che secondo lui la loro storia è solo una messinscena, recitata per il programma, che non coinvolge affatto sentimentalmente i due. E come se non bastasse Gianni Sperti, poco delicamente gli ricorda che ha ottant’anni.\nOvviamente Marcello si è sentito piccato da queste accuse ed ha cercato di difendersi e di sostenere la veridicità del suo corteggiamento; inoltre per ribattere a Sperti, gli dice che ad 80 anni il ballerino sarà sicuramente da buttare. La discussione tra i due continua sino a quando arriva la proposta di Valentina Autiero che suggerisce a Marcello di invitare fuori per un weekend Annamaria, in modo da dimostrare al pubblico il suo reale interesse per la donna.\nCoronavirus a Bari, alla Mater Dei si diffonde il contagio, positivi un medico anestesista e cinque infermieri


Settimana europea federiciana 2019: l’11 maggio falconieri, artisti, scrittori e finale del Palio dei quartieri – TeleNicosia\nSettimana europea federiciana 2019: l’11 maggio falconieri, artisti, scrittori e finale del Palio dei quartieri\n10 Maggio 2019 10 Maggio 2019 redazione\t0 commenti\tartisti, scrittori e finale del Palio dei quartieri, Settimana europea federiciana 2019: l'11 maggio falconieri\nGiornata ricca di appuntamenti quella di domani, sabato 11 maggio, per la Settimana europea federiciana “Federico II e il sogno europeo” che vedrà la presenza straordinaria della troupe del programma Rai Mediterraneo che seguirà diversi eventi.\nEnna si prepara al lungo weekend federiciano che accoglie in città illustri presenze, spettacoli, appuntamenti culturali, giochi medievali, Mercato dei Crociati e degustazioni.\nOspite d’eccezione, il maestro falconiere Agatino Grillo, referente del Centro rapaci Accademia siciliana falconieri Federico II di Svevia, che domani pomeriggio alle 16 ai piedi della Torre di Federico offrirà una dimostrazione di falconeria, con evoluzioni e piroette di falchi e aquile addestrati, compresa un’aquila reale. Grillo e i suoi collaboratori allestiranno inoltre nello spiazzo della Torre un mini villaggio medievale esponendo suppellettili dell’arte della falconeria federiciana.\nSaranno presenti anche i cavalli bardati e i cavalieri dell’associazione Lo Sperone guidata da Vincenzo Sgroi e un gruppo di figuranti della corte del Castellano di Castrum Johanni.\nL’appuntamento è aperto liberamente a tutti.\nAlle 18 in Galleria civica si darà vita a un simposio culturale presieduto da Emmanuele Francesco Maria Emanuele, poeta, filantropo e mecenate alla guida di Fondazione Roma e Fondazione Terzo Pilastro – Internazionale. Il cittadino onorario di Enna, fautore dell’illuminazione artistica della Torre di Federico (che ha voluto donare alla città quale segno di profonda stima) è stato invitato a partecipare alla Settimana europea federiciana dalla promotrice Cettina Rosso: “Verrà da noi – spiega quest’ultima – perché abbiamo il piacere e l’onore di conferirgli la presidenza onoraria della casa d’Europa che quest’anno festeggia il suo ventennale di attività”.\nIl sindaco di Enna Maurizio Dipietro darà il suo saluto a nome della città.\nGrazie al gemellaggio con la Settimana delle Culture di Palermo, sarà presente la pittrice e artista multiforme Rosa Anna Argento, autrice dell’arazzo Stupor Mundi che ha fatto da sfondo a tutti i seminari europeisti in programma. Lo scrittore Renato Frabasile interverrà poi (sempre grazie allo scambio con la Settimana delle Culture) per la presentazione del suo libro “Sulle tracce di Federico II. Itinerari in Italia alla riscoperta dello Stupore Mundi”, a cura della scrittrice e operatrice culturale Lietta Valvo Grimaldi e della presidente del Centro studi “Federico II di Svevia” Paola Rubino.\nL’attrice e drammaturga Elisa Di Dio arricchirà il simposio interpretando un suo lavoro originale, e si trasformerà in Costanza d’Altavilla, prendendo spunto dall’opera La luna e l’imperatore.\nAlle 19 in piazza Umberto I gran finale fra Palio dei quartieri con il torneo di Castrum Johanni nel quale, seguendo la tradizione medievale, le squadre gareggeranno con il cavallo di legno Baiardo realizzato appositamente dall’artista Marco Libertino per conto di Confartigianato.\nPer tutta la sera il centro storico si animerà infine con artisti di strada, trampolieri, giocolieri e mangiafuoco della Compagnia Baturnù. E mentre resteranno aperti tutti i banchi del Mercato dei Crociati, il quartiere A Chiazza si farà promotore di street food e degustazioni, in collaborazione con i commercianti del Mercato Sant’Antonio.\nAlle 21, gli attesi artisti della Compagnia La Giostra che tornano a Enna con la loro carica ritmica e il sound etno-medievale che li rende unici nel panorama musicale nazionale.\n← Madonie, denunciati dai carabinieri due coniugi per indebita percezione del reddito di cittadinanza\nNicosia, ripristinati i giochi a Santa Maria di Gesù →


Indirizzo di spedizione: come si cambia | bonprix\nServizio Spedizione Indirizzo di spedizione\nIl corriere consegnerà il tuo pacco presso:\nil tuo indirizzo di casa (utilizzato per il primo ordine)\nun indirizzo alternativo\nPuoi registrare in modo permanente un indirizzo di spedizione alternativo. Puoi registrare un indirizzo di consegna alternativo direttamente da Il mio account, oppure contattandoci via chat, o via email all’indirizzo servizio@bonprix.it o tramite il modulo online Contatto di Servizio, o al numero telefonico 892.890*, o al numero telefonico 015/88.88.8**\nPuoi indicarci un indirizzo di spedizione differente ad ogni nuovo ordine. Per favore comunicalo ai nostri operatori in caso di ordine telefonico. In caso di ordine online potrai inserire l’indirizzo di consegna direttamente durante il processo di acquisto.\nI tempi di consegna sono di circa 3/8 giorni.\nSe la consegna avviene tramite Servizio Postale troverai un avviso nella cassetta delle lettere e potrai recarti dopo la data presente sullo stesso a ritirare il pacco all’ufficio postale indicato\nSe la consegna avviene tramite corriere privato dovrai contattare direttamente il corriere al numero indicato sul tagliando di avviso per fissare un’ulteriore passaggio\nSe paghi con carta di credito le spese di spedizione ammontano a 5,90 €\nSolo per il pagamento in contrassegno vanno aggiunti 2,00 € di contributo per l’incasso, per un totale di 7,90 €\nÈ possibile far spedire la merce all’estero?\nLe consegne avvengono solo entro i confini del territorio italiano. bonprix però è presente anche in altri paesi. Controlla sul sito l’elenco dei paesi: se bonprix è presente anche dove abiti, potrai ordinare sul sito del tuo Paese e richiedere il catalogo.\nPosso far recapitare la mia prima consegna a un indirizzo diverso dal mio domicilio?\nÈ possibile recapitare la spedizione ad un altro indirizzo comunicandolo al nostro Servizio Clienti entro lo stesso giorno in cui viene effettuato l’ordine oppure inserendolo direttamente durante il processo d’acquisto online.\nPosso seguire lo stato di avanzamento dell’ordine?\nIl controllo dello stato di avanzamento dell’ordine è possibile registrandoti a Il mio account sul sito bonprix o contattando il nostro Servizio Clienti.


Negroponte: "Per XO è l'ora di Windows"\n"XP gira bene sui portatili di One Laptop Per Child ed è pronto per sostituire Linux". Negroponte seccato dal fondamentalismo dei sostenitori dell'open source.\n[ZEUS News - www.zeusnews.it - 28-04-2008]\nLinux andava bene all'inizio, quando c'era da far conoscere il prodotto, ma ora che i giochi si fanno seri, sarà meglio passare a Windows Xp. Questa è l'interpretazione che molti hanno dato delle parole con cui Nicholas Negroponte, mente e anima dell'iniziativa One Laptopo Per Child, ha annunciato la propria preferenza per il sistema operativo di Microsoft.\n"Sugar ha bisogno di una base più vasta" è stata una delle motivazioni offerte per il cambio di rotta. Sugar è il software che gira sui portatili XO, scritto per funzionare al di sopra di una distribuzione Linux basata su Red Hat, e che la Fondazione ora sta portando per Windows.\nGià da un po' si parlava di un possibile matrimonio tra Olpc e Windows. Ora, però, le voci si vanno concretizzando: "Windows funziona bene, e adesso ha bisogno di Sugar" per essere pronto per gli XO.\nQualcuno ha chiesto che cosa manchi Linux di così importante da far propendere per la sostituzione con Windows. Negroponte cita il mancato supporto all'ultima versione di Flash, e aggiunge che "ci sono molti altri esempi" di questi difetti.\nE poi, questi fanatici dell'open source sono dei fondamentalisti: invece Olpc ha bisogno di poter integrare le tecnologie ancora assenti "senza preoccuparsi del fondamentalismo di parte della comunità open source. Si può essere difensori dell'open source senza essere fondamentalisti", conclude Nicholas Negroponte.\nNessuno è sicuro che non ci rimettano gli utilizzatori finali, e comunque credo che a MS non sia questo che importa. Il vero obiettivo di questa "manovra commerciale ad ampio respiro" è far sì che i giovani ed i bambini dei paesi meno abbienti si abituino sin da piccoli all'uso di windows, per far sì che windows sia sinonimo... Leggi tutto\nEra da un po' che mi chiedevo come Microsoft stesse reagendo al sempre più usuale utilizzo di Linux su macchine a basso costo. Eccone una prima risposta. Rispolvera un sistema operativo vecchio, probabilmente abbattendo i costi per iniziative di questo genere e magari con una manovra commerciale di ampio respiro. Beh pare esserci... Leggi tutto\nNon è questione di fondamentalismo, come hanno detto molti prima di me... E' il fatto che un così radicale cambiamento di filosofia cela per forza qualcosa di sospettoso... Qualche bella innaffiata di soldi da parte di Zio Bill & Co.\nChi è fondamentalista? Leggi tutto\neheheh, per niente il cane la coda non la muove... Leggi tutto


Come fare la disdetta dell’abbonamento Sky senza penali - Paperblog\nAbbonarsi a Sky come a qualsiasi altro servizio analogo è semplicissimo, basta fornire i propri dati ed un metodo di pagamento e l'abbonamento parte. Ben più complesso è invece riuscire a disdire Sky senza incappare in complicazioni burocratiche e sanzioni pecuniarie. In questo articolo approfondiremo i dettagli su come disdire dell'abbonamento Sky, i tempi e tutte le modalità per fare la disdetta Sky abbastanza semplicemente e senza pagare nulla.\nIn questo approfondimento cercheremo di contemplare tutti i casi di invio di disdetta a Sky, così che il cliente possa trovare il suo e agire nel modo migliore.\nPrimo e fondamentale consiglio, leggete bene il contatto che avete sottoscritto, soprattutto le clausole che parlano del rimborso di bonus e offerte in caso di recesso.\nTutti i modi per disdire l'abbonamento Sky\nUsufruire del diritto di recesso entro i primi 14 giorni\nDa codice al consumo ogni acquisto fuori dai locali commerciali, quindi tramite telefono, sito Web e simili, ha diritto a 14 giorni di recesso senza alcun costo. Il computo dei giorni inizia dalla data di stipula del contratto. Per quanto riguarda l'aggiunta di una opzione si considera in modo analogo alla stipula di un nuovo contratto: permette di avere per 14 giorni il diritto di poter tornare alla situazione precedente senza costi.\nSe vi trovate in questo caso disdire l'abbonamento Sky è davvero semplicissimo, basta scaricare il modulo adatto da questa pagina e poi inviarlo a Sky tramite i seguenti canali:\nTramite raccomandata con ricevuta di ritorno a: Sky - Casella Postale 13057, 20141 Milano.\nTramite una PEC (Posta Elettronica Certificata) all'indirizzo [email protected].\nAttenzione, se si invia la disdetta all'indirizzo PEC verranno elaborate solamente le richieste inviate a loro volta da un indirizzo PEC e non da una casella di posta elettronica standard. Insomma, in caso di disdetta, assicuratevi di mandare il modulo di disdetta compilato tramite PEC, se ne volete una gratis consultate il nostro approfondimento sulle PEC gratuite.\nDopo aver ricevuto da Sky la comunicazione della cessazione del contratto bisogna consegnare il decoder in comodato d'uso e tutto il materiale (telecomandi compresi) allo Sky center che vi viene più comodo entro 30 giorni, pena l'addebito di una salata sanzione (30 € per telecomando e 150 € per il decoder). Al momento della consegna del decoder, del telecomando e della Smart card, lo Sky center vi rilascerà una ricevuta (che vi consigliamo di conservare nel caso sorgessero disguidi).\nDisdire Sky alla fine naturale del contratto\nGli abbonamenti di Sky hanno durata annuale con tacito rinnovo, per recedere a scadenza naturale del contratto bisogna compilare il modulo apposito e inviarlo a Sky entro 30 giorni prima della scadenza del contratto (data alla quale avverrà il rinnovo automatico). Nel caso di disdetta a scadenza contratto, il modulo per la disdetta a Sky si può prelevare da questa pagina, una volta compilato potrà essere scaricato in versione PDF.\nAltri metodi per inviare il recesso dell'abbonamento Sky sono:\nUna raccomandata con ricevuta di ritorno a: Sky - Casella Postale 13057, 20141 Milano, in cui deve essere indicato il codice cliente, i dati del titolare dell'abbonamento, se la cessazione del contratto avviene a scadenza naturale o anticipata.\nUna PEC (Posta Elettronica Certificata) all'indirizzo [email protected]t, in cui dovrà essere indicato il codice cliente, i dati dell'intestatario, scrivendo esplicitamente che la cessazione del contratto avviene a scadenza naturale.\nChiamata al numero 02.917171.\nOppure tramite la comoda pagina dell'area fai da te.\nSe si recede con questo tempismo, il cliente non ha alcun costo da sostenere e deve solo restituire gli impianti in comodato d'uso entro 30 giorni. Basta consegnarlo allo Sky center più vicino e assicurarsi di ottenere la ricevuta.\nPer i clienti Sky TIM\nLe modalità di recesso per i clienti Sky TIM sono leggermente diverse, si può procedere al recesso (sempre con le stesse condizioni economiche) nei seguenti modi:\nInviando una raccomandata con ricevuta di ritorno a: Sky Italia s.r.l. c/o Telecom Italia S.p.A., Servizio Clienti, Casella Postale 111, 00054 Fiumicino (RM) allegando l'apposito modulo disdetta Sky da stampare.\nFacendo riferimento al sito tim.it per altre forme di recesso.\nDisdire Sky prima della fine del contratto (recesso anticipato)\nPer disdire il contratto, nel caso di recesso anticipato, si deve pagare una quota per sostenere i "costi dell'operatore", che sono pari a 11,53 € (Iva inclusa). Non sembrerebbe una cifra proibitiva, però dovete fare attenzione alle clausole del vostro contratto, potreste essere costretti a restituire tutti gli sconti avuti nei mesi di contratto. Per fare un esempio, se avete usufruito dei primi tre mesi con 20 euro di sconto al mese e poi effettuate il recesso, dovrete pagare 60 €.\nLa procedura per il recesso è analoga a quella del precedente paragrafo, bisogna prelevare il modulo corretto da questa pagina e poi inviarlo tramite:\nUna raccomandata con ricevuta di ritorno a: Sky - Casella Postale 13057, 20141 Milano, in cui deve essere indicato il codice cliente, i dati dell'intestatario, se la cessazione del contratto avviene a scadenza naturale o anticipata.\nUna PEC (Posta Elettronica Certificata) all'indirizzo [email protected], in cui dovrà essere indicato il codice cliente, i dati dell'intestatario, scrivendo esplicitamente che la cessazione del contratto avviene a scadenza anticipata.\nAltri metodi per inviare la disdetta sono:\nUna chiamata al numero 02.917171.\nAl solito per i clienti Sky TIM le cose sono leggermente diverse, si può procedere al recesso (sempre con le stesse condizioni economiche) nei seguenti modi:\nTramite raccomandata a/r indirizzata a: Sky Italia s.r.l. c/o Telecom Italia S.p.A., Servizio Clienti, Casella Postale 111, 00054 Fiumicino (RM) allegando l'apposito modulo.\nQueste erano le condizioni di recesso al momento della stesura del nostro approfondimento su come disdire Sky, l'azienda potrebbe variare le condizioni in qualsiasi momento, per avere sempre accesso alle informazioni di recesso aggiornate potete fare riferimento a questa pagina ufficiale.


Giulio non sta mai fermo: comunicare, accogliere e innovare\nCompito della scuola è formare il cittadino competente capace di comprendere la complessità del presente, modulando metodologie e contenuti adatti ai bisogni specifici. L’istituto opera in un contesto complesso: insuccessi scolastici pregressi, dispersione, presenza significativa di diversamente abili, DSA e BES, alto numero di studenti stranieri. La personalizzazione dei percorsi è possibile grazie all’utilizzo di formati e linguaggi innovativi e grazie alla ricomposizione dei saperi che il web consente. La scuola mira a costruire una cultura del lavoro coniugata con l’educazione alla cittadinanza e sono quindi da sviluppare competenze trasversali quali: pensiero critico, creatività, iniziativa, problem solving, valutazione del rischio e capacità di gestione costruttiva dei sentimenti. Gli studenti dell’istituto tecnico per il turismo, in particolare, hanno bisogno di sviluppare competenze linguistiche specifiche all’interno di compiti di realtà organizzati in setting laboratoriali. Il progetto si articola intorno allo sviluppo delle competenze linguistiche in un laboratorio dotato di tecnologie innovative e allo sviluppo di competenze professionalizzanti, coerenti con il profilo di uscita, in un laboratorio che simula la reception di un albergo.\nVisto l’alto tasso di pendolarismo (superiore al 40%) degli studenti dell'Istituto, è possibile applicare la legge 243/79 (Legge Valitutti) con moduli orari da 50’. Si utilizza il tempo scuola restante, in orario pomeridiano, per attività di potenziamento delle competenze linguistiche e professionalizzanti.\nNel laboratorio linguistico polifunzionale, sarà possibile impostare una didattica personalizzata in relazione ai bisogni e ai profili cognitivi degli allievi, e acquisire competenze linguistiche attraverso attività professionalizzanti:\nNel laboratorio desk reception si simulerà la situazione concreta dell’accoglienza in albergo attraverso compiti di realtà con un software dedicato: gestione check-in, gestione prenotazioni, gestione rapporti con prefettura per gli alloggiati, gestione pagamenti, utilizzo planning, fatturazione, check-out, assistenza e promozione post soggiorno. In entrambi i laboratori si favorirà un raccordo interdisciplinare tra discipline turistiche e aziendali, diritto, geografia turistica, arte e territorio, italiano e lingue.\nL’ implementazione delle dotazioni tecnologiche per le classi, prevista dal presente progetto, ha lo scopo di ampliare l’accessibilità e la personalizzazione dei percorsi di studio, sia attraverso software assistivi online sia attraverso device multimodali, di cui l'istituto è già in buona parte dotato. La presenza delle LIM in molte aule e gli eventuali futuri acquisti diffonderanno ulteriormente l’impiego di documenti per la didattica di tipo multimodale, quindi fruibili mediante appositi controlli (periferiche di input o output) da alunni con varie disabilità. Il punto d’arrivo è trasformare tutte le aule in “aule digitali”, in cui le tecnologie, grazie alla multimodalità dei documenti elettronici, consentano di articolare contemporaneamente la medesima lezione personalizzandola su diversi bisogni educativi.\nL’Istituto vanta una lunga tradizione di progettualità diffusa di innovazione didattica e un’attenzione particolare per le disabilità e i bisogni educativi speciali degli allievi. In particolare, le azioni attuate sono:\nsostegno psicologico in collaborazione con le psicologhe\nsportello settimanale destinato a studenti DSA e BES\nprogetto accoglienza per le classi prime e patto formativo\nformazione degli studenti in modalità peer education per la prevenzione dei bullismi\nformazione dei docenti su tematiche relazionali e didattica digitale\nsportelli sul metodo di studio\npotenziamento linguistico, in particolare corsi di italiano L2 per studenti stranieri\nIl progetto prevede la realizzazione di due laboratori professionalizzanti, uno linguistico polifunzionale e l’altro orientato alle competenze specifiche del profilo d’uscita.\nIl laboratorio linguistico polifunzionale sarà dotato di 20 postazioni allievo in cui ogni studente ha un pc, una Interfaccia Multimediale hardware e una cuffia professionale con microfono. In questo modo, il docente può comunicare direttamente con ciascun allievo e assegnare attività differenziate relativamente alle 4 abilità previste da QCER e altre attività da svolgere attraverso il pc, quali realizzazione piani di marketing per prodotti turistici o itinerari. Esso verrà realizzato nell’attuale lab 9a e 9b, aula oggi articolata in due piccoli ambienti separati da parete in cartongesso, che si intende eliminare per creare un'aula con pavimento flottante per alloggiare gli impianti.\nIl laboratorio Desk reception, dotato di bancone da hotel, sarà realizzato nell’attuale laboratorio informatico 21: sarà necessario spostare le postazioni dei pc per liberare un’area dove sistemare il bancone medesimo e le sedie con tavoletta scrittoria. Il laboratorio è destinato alla simulazione del processo lavorativo che caratterizza la figura del receptionista: gestione prenotazioni e check-in, gestione rapporti con prefettura per gli alloggiati, gestione pagamenti, utilizzo planning, fatturazione, check-out, assistenza e promozione post soggiorno, creazione pacchetti promozionali e tour turistici.\nIl Laboratorio linguistico polifunzionale prevede 1 postazione docente (Mixer audio/video, 2 PC, 1 surface control) e 20 postazioni allievo (PC, Sistema di controllo audio personale, cuffia + microfono). L’insegnante interagisce con gli studenti mediante la propria consolle di regia, che si sviluppa attraverso un mixer audio / video analogico / digitale (matrice input / output di tutte le periferiche audio video del sistema):\nIl Laboratorio Desk reception si articola in due aree definite: un’area informatica, con postazioni pc - già in dotazione della scuola - e un’area desk reception, che si compone di bancone da reception secondo specifiche progettuali, un pc all-in-one e un tablet con accesso al videoproiettore, una stampante a colori, uno scanner, un telefono con funzioni di centralino, una bacheca chiavi, 2 sgabelli, 15 poltroncine con tavoletta scrittoria, 11 tablet. Questo angolo di lavoro, gestito da software dedicato, è destinato alla didattica per compiti autentici. Parte della classe potrà lavorare dietro e intorno al desk, mentre un altro gruppo potrà svolgere altre attività al pc.\nLa Priorità strategica 4 individuata dal PTOF è il “Miglioramento degli ambienti di apprendimento”. Nell’a.s. 2015/16 tutte le aule sono state dotate di un PC per l’uso del registro elettronico, si è ampliata e migliorata la rete wifi già esistente, si sono migliorate le dotazioni hardware al fine di innovare la didattica anche con l’ausilio multimediale, sono state create tre aule multimediali attrezzate con proiettori, casse acustiche, stampanti. Nell’a.s. 2016/17 con i finanziamenti del PON “Giulio… smart! Abitare il futuro a scuola” si sono realizzate una classe 3.0, sei aule attrezzate con LIM e si è sostituito il sistema audio-video dell’aula magna. Il cuore del progetto di ASL del corso turistico è stato individuato dai Consigli di Classe nel potenziamento delle lingue straniere (con il conseguimento delle certificazioni linguistiche - livello B1) e nelle forme di turismo sostenibile e responsabile. I due laboratori progettati si inseriscono nelle azioni già avviate e nelle finalità didattiche del percorso turistico.


10 passi per "rinnovare lo spirito dell'annuncio" -\nHome Approfondimenti 10 passi per “rinnovare lo spirito dell’annuncio”\n10 passi per “rinnovare lo spirito dell’annuncio”\nCon spirito di profonda gratitudine vi condividiamo il video che racconto i 10 passi, le 10 proposte che l’UCN ha offerto in questi due anni caratterizzati dalla pandemia.\nL’occasione del primo seminario di studio che l’Ufficio Catechistico Nazionale ha organizzato in preparazione del prossimo Convegno nazionale dei Direttori UCD – programmato per fine giugno – è stata l’occasione di fare memoria, di rendere grazie dei doni ricevuti e rinnovare lo spirito dell’annuncio.\nLe parole di Papa Francesco all’inizio dell’udienza concessa il 30 gennaio 2021 all’Ufficio Catechistico Nazionale in occasione del 60° anniversario dell’istituzione dell’ufficio hanno offerto uno spunto prezioso con cui rileggere le varie proposte messe in atto negli ultimi 2 anni fortemente caratterizzati dalla pandemia; un tempo in cui sono state rovesciate tutte le strategie di vita e si è rimasti nell’incertezza del quotidiano, aggrappati all’essenziale.\nPreghiera, studio, piccole attenzioni di sostegno e aiuto attraverso le poche forme consentite.\nLa memoria, il dono, l’annuncio sono davvero il filo conduttore che hanno guidato “10 passi dell’Ufficio Catechistico Nazionale” nel tempo pandemico; periodo nel quale si è cercato di rendere concrete quelle piccole attenzioni e sensibilità che richiamano all’essenzialità e che alimentano una intimità ed uno spirito di Comunità, coinvolgendo i direttori degli uffici catechistici diocesani, i loro collaboratori e tutti i catechisti ed educatori appassionati dell’annuncio del Vangelo.\nCon grande piacere vi condividiamo il video che abbiamo realizzato e che racconta questi 10 passi.\nArticolo precedentedon Francesco Pedrazzi – Commento al Vangelo del giorno – 10 Febbraio 2022\nArticolo successivoCommento al Vangelo di domenica 13 Febbraio 2022 – don Fabio Rosini


Montichiari Contro Green Hill, comitato: COMUNICATO STAMPA\nCOMITATO MONTICHIARI CONTRO GREEN HILL- LAC (Lega per l'Abolizione della Caccia) - Gruppo VEGREVOLUTION , vi aspettano il 13 maggio p.v. a Chiari, nell'ambito del FESTIVAL CHIARISSIMA con la proiezione del Film FOOD RELOVUTION di Thomas Torelli: Tutto ciò che mangiamo ha una conseguenza. Essere consapevoli di questo, ci aiuta a capire qual è, a capire l'importanza delle nostre scelte quotidiane. A spronarci a compiere azioni basate sulla coerenza, la consapevolezza e l’amore che nasce dal rispetto per la Vita. Il cambiamento che stavamo aspettando inizia con noi stessi. La scelta è la nostra arma più potente, impariamo ad usarla. Solo allora potremo dare un contributo a cambiare il mondo.\nRicordiamo che l'ingresso è libero e che, per chi gradisce, vi sarà un piccolo buffet vegan.\nPubblicato da Montichiari Contro Green Hill a 16:26\nEtichette: chiarissima, foodrelovution\nVEG REVOLUTION - GIORNATA COMUNITARIA\nCHIARISSIMA - resoconto dei nostri eventi


La scelta nei tempi di crisi | Il blog di Sigrid Loos\nIn questi giorni di allarme generale, di notizie inflazionate contraddittorie attraverso i media e social, ho un bel da fare per rimanere equilibrata e salvaguardarmi, utilizzando tutto il mio buon senso. A volte mi sento completamente sopraffatta e letteralmente intossicata. Proprio in questi momenti mi viene in mente una cosa che ho imparato negli studi di Kinesiologia: ho sempre la scelta!\nHo la scelta di farmi travolgere dagli eventi e cadere in una immobilità depressiva oppure posso semplicemente accettare una situazione che non posso cambiare e attivarmi per fare le cose che ho lasciato da parte da mesi.\nSe sono triste, ho la scelta tra crogiolarmi nella mia tristezza e commiserarmi, oppure accettare quello stato momentaneo, decidendo di sorridere comunque alla vita, essendo grata per quello che ho.\nAd esempio, se scoppia un incendio ho la scelta di rimanere inchiodata a vedere bruciare la mia casa oppure darmi da fare per spegnere il fuoco con i mezzi a mia disposizione e chiamare i pompieri.\nE nel caso del Coronavirus ho comunque la scelta tra rimanere paralizzata dalla paura o rinforzare il mio sistema immunitario per avere più resistenza e rimanere in salute rispettando ovviamente le indicazioni nazionali.\nLa cellula felice\nDisegno a due mani di Sigrid Loos\nPer quanto mi riguarda, ho scelto da tempo questa strada e prendo per tutto l’inverno la vitamina C ad alto dosaggio, ogni mattina un frullato di frutta fresca con un spicchio di zenzero, che tra l’altro metto anche nelle verdure o bevo come tisana. Per i malanni di stagione ricorro da sempre ai rimedi omeopatici e se mi viene la febbre alta lo prendo come un segnale del fatto che il mio corpo sta reagendo agli intrusi. Adotto la ricetta della nonna per abbassare la febbre: mi metto sotto una montagna di coperte, una borsa di acqua calda sui piedi, mi faccio sui polpacci gli impacchi di acqua fredda e aceto che cambio ogni ora. Bevo tanta acqua calda e se disponibile anche un bel the con rhum o meglio rhum con un po’ di the. L’alcool ammazza i germi! La mattina dopo la febbre è andata giù. Così mi sono curata anche in situazioni estreme: come nella formazione in Congo nel 2012 e durante una formazione in Trentino.\nHo imparato nella mia vita, in situazioni critiche come l’attacco allergico, di mantenere la calma, fare respiri profondi e aspettare che l’attacco passi. Forse per qualcuno sembrano consigli semplicistici. Mi piace condividere le mie esperienze personali, pensando che possano essere utili: ognuno naturalmente è libero di fare le proprie scelte.\nRicordiamoci però che la paura, in ogni caso, al di là del Corona virus, abbassa le difese immunitarie. Questo è noto nella medicina psicosomatica. Più temiamo di ammalarci più aumentiamo la possibilità che ciò accada. Paura e stress favoriscono la produzione dalle ghiandole surrenali dell’ormone chiamato cortisolo, il quale non solo diminuisce la potenza del sistema immunitario, ma è di per sé immunodepressivo.\nL’antidoto alla paura sono la risata e l’allegria: in questo modo la produzione di cortisolo si riduce, favorendo la produzione di ossitocina, l’ormone che ci aiuta a rinforzare le nostre difese immunitarie.\nPaura, ansia e stress ci tolgono letteralmente il respiro, cioè ci manca il fiato e i polmoni non ricevono sufficiente ossigeno. E così i virus hanno gioco facile.\nInteressante è anche il fatto che il Corona virus possa creare infezioni nell’apparato respiratorio e nei polmoni. In Kinesiologia i polmoni rappresentano stima/autostima e valorizzazione. Quindi possiamo chiederci: cosa ci insegna questo virus? Cosa dobbiamo stimare/valorizzare di più nella nostra vita?\nQuello che sta accadendo coinvolge tutti, nessuno è esente, al di là del ruolo sociale ed economico, ci mette sullo stesso piano, dandoci la possibilità di essere solidali. Siamo tutti interconnessi: questa è la prima cosa che possiamo imparare, ciò che accade all’altro riguarda anche noi, ci dobbiamo responsabilizzare a livello collettivo.\nSolamente se impariamo ad avere responsabilità e consapevolezza collettive, abbiamo l’opportunità di uscire dal nostro individualismo. Tendendo la mano all’altro (in senso almeno metaforico, in questo periodo di restrizione di contatto fisico!), la tendiamo anche a noi stessi.\nRiconoscere che siamo interconnessi, ci consente di abbandonare la paura, la paura dell’altro diverso da noi (in questo caso del portatore di Coronavirus), la paura del contagio e la paura di rimanere senza cibo.\nPossiamo scegliere di essere sopraffati dalla paura di rimanere isolati, che in realtà ci allontana gli uni dagli altri nel nostro più profondo essere, oppure di sentirci coesi e solidali, aprendoci alla possibilità di vivere e amare, cogliendo l’unicità di ogni momento, perché l’opposto della paura è l’amore, per noi stessi e per l’altro.\nfree immage from Needpix.com\nPer quanto mi riguarda, io ho scelto la seconda possibilità, rinforzando il mio sistema immunitario anche con qualche movimento di Brain Gym®, “contagiando” gli altri solo col sorriso e l’allegria!