Macchie del viso: 4 frullati naturali per ridurle - Vivere più sani\nMacchie del viso: 4 frullati naturali per ridurle\nQuesti frullati naturali aiutano a mantenere la pelle pulita e favoriscono la riduzione delle macchie sulla pelle.\nIl consumo dei seguenti frullati naturali, indicati per attenuare le macchie del viso, è un modo semplice (e rinfrescante) per integrare tutti i nutrienti contenuti nella frutta e nella verdura. Potete anche creare le più svariate combinazioni per adattarle ai vostri gusti.\nVi piacerebbe sfoggiare una pelle più bella e sana? Cosa ne pensate della possibilità di utilizzare l’alimentazione per attenuare le macchie sul viso? Ne parliamo in questo articolo.\nL’alimentazione e la pelle\nUn’alimentazione completa, bilanciata e varia può contribuire positivamente alla salute generale. E quando si tratta di pelle, l’organo più esteso del corpo, la questione si fa molto interessante.\nAttraverso una corretta alimentazione si possono ottenere molteplici nutrienti utili al buon funzionamento dell’organismo. Parliamo di vitamine, minerali e antiossidanti, fondamentali per la salute del corpo.\nPer una pelle bella è sana è necessario prestare attenzione all’alimentazione.\nLa cura della pelle non si limita alla detersione quotidiana o all’uso di una protezione solare, ma si fonda anche nell’adozione di sane abitudini di vita, come la corretta alimentazione.\nSebbene non sia possibile eliminare gli inestetismi della pelle o curare i disturbi dermatologici con la sola alimentazione, è comunque possibile impiegarla come complemento ai trattamenti prescritti dal medico.\nLeggete anche: Antiossidanti naturali: in quali alimenti si trovano?\nFrullati naturali per attenuare le macchie del viso\nNelle prossime righe troverete alcune deliziose ricette per preparare dei frullati naturali che possono aiutarvi a ottenere una pelle sana e bella.\nBarbabietola e melone\nIl sapore delicato e dolce del melone, abbinato al gusto speziato delle barbabietole ci offre un delizioso succo naturale, assolutamente da provare.\nSbucciate e tagliate gli ingredienti, quindi versateli nel frullatore.\nFrullate il tutto per qualche secondo.\nInfine, servite e consumate con moderazione.\nSe preferite una consistenza più liquida, leggera e un po’ più dolce, vi suggeriamo di aggiungere più melone.\nCarota e succo d’arancia per attenuare le macchie della pelle\nIl frullato di carote e succo d’arancia è bene noto per essere ricco di antiossidanti e betacarotene, entrambi essenziali per la buona salute della pelle.\nPer prima cosa, lavate e pelate le carote.\nQuindi, versatele nel frullatore, insieme al succo d’arancia e se necessario aggiungete un po’ d’acqua.\nFrullate il tutto per qualche secondo, fino a ottenere un composto omogeneo.\nServitelo senza colarlo e consumatelo appena fatto, con qualche cubetto di ghiaccio.\nPuò interessarvi anche: 3 frullati antiossidanti per combattere l’invecchiamento precoce\nSpinaci e mele contro le macchie del viso\nAnche il frullato di spinaci e mele è molto popolare. Entrambi gli ingredienti son ricchi di numerosi nutrienti utili per la salute della pelle, contribuendo a renderla più bella e sana.\nPer prima cosa, tagliate la frutta a metà ed estraete i semi.\nPoi tagliatela a pezzetti. Non è necessario sbucciarla.\nQuindi, lavate per bene tutti gli ingredienti e versateli nel frullatore, insieme all’acqua.\nFrullate il tutto per un paio di minuti, fino a ottenere un composto omogeneo.\nInfine, servite e bevetelo al momento.\nFrullato ai mirtilli e limone\nI mirtilli sono tra gli alimenti più ricchi di antiossidanti. Ragione per cui, è bene utilizzarli in tutti modi possibili. Eccovi la ricetta per preparare un delizioso frullato, abbinandoli al limone.\n1 bicchiere di mirtilli freschi\nClorofilla in polvere (opzionale).\nPrima di tutto, spremete il succo dei due limoni e mettete da parte.\nPoi, lavate per bene i mirtilli e asciugateli.\nQuindi, versate tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino a ottenere un composto omogeneo.\nSe preferite, aggiungete la clorofilla in polvere e continuate a frullare.\nInfine, consumatelo senza colarlo.\nAlcuni consigli per preparare degli ottimi frullati\nSe preferite dei frullati più densi, potete aggiungere alle vostre preparazioni i fiocchi d’avena o alcuni frutti come la banana.\nSe volete aggiungere ai vostri frullati delle spezie (come cannella o zenzero), chiedete prima un parere al vostro medico, in quanto loro consumo potrebbe avere delle controindicazioni.\nNel caso preferiate preparazioni più liquide e vellutate, potete aggiungere al frullato delle bevande vegetali e ridurre la quantità di alcuni ingredienti.\nConsumate i frullati naturali con moderazione e sempre all’interno di un’alimentazione equilibrata, e mai come sostituto dei pasti principali, in quanto ciò potrebbe portare a squilibri nutrizionali.\nInoltre, evitate di berne più di 2 bicchieri al giorno. Ricordate che la moderazione è tutto quando si intende perdere peso (o mantenerlo). Il fatto che siano bevande naturali non significa che siano innocue se consumate in eccesso.\nEvitate di aggiungere zucchero, miele e altri dolcificanti ai frullati, in quanto possono facilmente superare il limite di assunzione calorica giornaliera.\nRicordate inoltre, che il consumo dei frullati per ridurre le macchie del viso o per prendersi cura del corpo, non equivale al consumo di frutta al naturale. Pertanto, evitate di consumare queste bevande come sostituto della frutta.


In Germania multe salate per chi uccide le api e le vespe - Apicoltore Moderno\nHome/Notizie/In Germania multe salate per chi uccide le api e le vespe\nRedazione 5 Marzo 2021\tNotizie Lascia un commento 2,390 Visite\nMulte salate fino a 65 mila euro per chi uccide vespe e api in Germania: una legge federale sulla tutela della natura proibisce il disturbo e l’uccisione di tutti gli animali selvatici a meno che non vi sia una causa ragionevole\nPotranno essere fastidiosi, ma ucciderli senza un motivo valido è illegale: lo stabilisce la legge in Germania che prevede multe salate e pene severe per chi uccide api e vespe: le sanzioni possono arrivare fino a 65 mila euro. Nello specifico, il governo tedesco con l’innalzarsi delle temperature e del diffondersi di insetti ha ricordato ciò che stabilisce la legge federale sulla conservazione della natura.\nIn Germania è infatti proibito disturbare in modo intenzionale vespe, api e altri animali selvatici, oltre che vietata la cattura e la loro uccisione immotivata. Sono inclusi nel divieto quindi anche lumache e farfalle, coleotteri, scoiattoli, talpe, lupi: viene punita l’uccisione degli uccelli selvatici così come la loro cattura. Le multe salate variano da regione a regione: in Turingia e nel nord Reno-Westfalia si arriva a 50 mila euro, in Renania Palatinato 5 mila, mentre nell’area di Brandeburgo si arriva a 65 mila euro di multa per le specie protette. Le multe scattano se si viene colti sul fatto dopo aver ucciso una vespa o una specie protetta, ma anche se si danneggia o distrugge il luogo in cui questi animali vivono.\nLa legge ammette però delle eccezioni alla regola: ad esempio le persone allergiche alle api o alle vespe possono ucciderle se la loro puntura può rappresentare un pericolo di vita; per rimuovere i nidi però è necessario comunque un permesso da parte delle autorità. In tutti gli altri casi, la legge tedesca vuole in ogni modo tutelare una biodiversità necessaria per l’equilibrio ecologico: in particolare, gli insetti sono fondamentali per l’impollinazione quanto per l’uccisione di zanzare e parassiti che mettono a rischio le colture.\nTagsape bottinatrice ape regina ligustica famiglia sciamatura naturale sciami vespe\nPrecedente Ricomincia il lavoro in apiario: prima visita\nSuccesivo Miele: il rischio delle contraffazioni


A tavola con lentezza, in salute se si mangia lentamente - la Repubblica\nA tavola con lentezza, in salute se si mangia lentamente\nUna corretta nutrizione passa anche dal tempo impiegato per consumare i pasti. E anche la linea ne beneficia\nA VOLTE a tavola la gola prende il sopravvento. Si divora il pasto boccone dopo boccone, senza gustare il cibo e, soprattutto, senza masticare a dovere. Un vizio che può sembrare innocuo, ma che si ripercuote invece sulla nostra salute: peggiora la digestione, può provocare gonfiore, meteorismo e acuire i sintomi di alcuni disturbi gastrointestinali. Ma non solo, perché mangiare troppo velocemente può facilitare lo sviluppo di obesità e sindrome metabolica, due importanti fattori di rischio per l’insorgenza di diabete e malattie cardiovascolari. Una nuova conferma dell’importanza della corretta masticazione, che in questo caso arriva dalla Scientific Sessions dell’American Heart Association.\nLO STUDIO. La nuova ricerca, realizzata dall’Università di Hiroshima, ha coinvolto 642 uomini e 441 donne, di cui i ricercatori giapponesi hanno monitorato per cinque anni il peso e l’andamento di diversi altri parametri fisiologici. Quando si parla di sindrome metabolica – spiegano gli autori dello studio – ci si riferisce infatti a una condizione patologica caratterizzata da un insieme variabile di fattori di rischio, che aumentano di circa due volte l’incidenza di patologie cardiovascolari e di cinque volte quella di sviluppare il diabete. Per effettuare una diagnosi si valuta quindi la presenza di almeno cinque dei seguenti fattori di rischio: obesità, bassi livelli di colesterolo “colesterolo buono” (o Hdl), valori elevati di trigliceridi, pressione o glicemia alte. E all’inizio della ricerca nessuno dei partecipanti presentava i sintomi della sindrome metabolica.\nMANGIARE TROPPO IN FRETTA. All’inizio dello studio i partecipanti sono stati intervistati per determinare quanto velocemente consumassero in media i propri pasti. E sono così stati divisi in tre gruppi: mangiatori veloci, normali o lenti. Al termine dei cinque anni dello studio i ricercatori hanno incrociato i cambiamenti rilevati nel peso e nei parametri clinici dei volontari con quelli sulle loro abitudini alimentari, confermando gli effetti deleteri dei pasti troppo frettolosi. Tra i mangiatori più voraci l’incidenza della sindrome metabolica è risultata pari all’11.6%, contro il 6.5% dei mangiatori normali e il 2.3% di quelli abituati a mangiare con calma. Mangiare in fretta è risultato inoltre associato a un maggiore aumento di peso, a un maggiore accumulo di grasso addominale e iperglicemia.\nNATURA E CULTURA. L’esistenza di un legame tra velocità con cui si mangia e rischio di ingrassare, d’altronde, non è una novità. "Scientificamente si tratta di un dato assodato – spiega Sara Emerenziani, Gastroenterologa e specialista in Scienze dell’Alimentazione del policlinico Universitario Campus Bio-Medico di Roma – mangiando più lentamente e masticando con più accuratezza si assumono meno calorie, e si tende ad avere un’alimentazione più consapevole". Le ragioni, spiega l’esperta, sono sia fisiche che culturali. Quando lo stomaco è pieno il nostro organismo attiva infatti una sorta di circuito della sazietà, che segnala al cervello quando è il momento di smettere di mangiare. Servono però circa 20 minuti perché questi segnali producano il senso di sazietà, e se si mangia molto velocemente si corre il rischio di ingurgitare molto più cibo del necessario prima che il cervello si renda conto che è il momento di smettere.\nA tavola con lentezza: perché mangiare con calma fa bene alla salute\nMangiare in fretta inoltre è anche un sintomo di cattiva igiene alimentare. "Non è solo una questione di tempo – continua Emerenziani – mangiare con calma, assaporare i cibi che si consumano, spesso è collegato anche a una buona alimentazione, a una maggiore consapevolezza dei cibi e delle calorie che si assumono. Mentre chi mangia di fretta tende a consumare cibi poco sani, e ad avere altre cattive abitudini come mangiare davanti alla tv o allo smartphone, che riducono la consapevolezza di quanto cibo consumiamo e tendono a far ingerire troppe calorie".


Configurazione Server - Crismatica Network ASUS Gold Store\nConfigurazione ServerCrismatica Network2021-01-29T10:26:42+01:00\nCrismatica è leader nella configurazione server per le aziende.\nProteggere i file aziendali da vari tentativi di intrusione è un fattore indispensabile per il corretto funzionamento di un’attività. Crismatica, da sempre impegnata nella promozione della sicurezza delle informazioni, adotta tutte le misure necessarie per bloccare i tentativi di intrusione da parte di soggetti non autorizzati. Offre dunque soluzioni che garantiscono la protezione dei dati in modo che le informazioni siano ben conservate.\nI tecnici, grazie all’utilizzo delle migliori soluzioni di sicurezza (UTM, Firewall, IDS), sono in grado di garantire maggiore affidabilità, protezione e un ambiente per il controllo degli accessi alla rete aziendale e dei dati in essa contenuti.\nI servizi legati alla configurazione del server\nRispondere alle diverse esigenze di assistenza impiantistica proponendo soluzioni per piccole, medie e grandi aziende è la vera e propria mission di tutto il team. I contratti prevedono interventi periodici sia da remoto che in loco presso la sede del cliente, oltre che la formazione del personale.\nLa perdita di informazioni e applicazioni causata da incendi, inondazioni, furti, virus, guasti hardware o errori umani può comportare gravi interruzioni della produttività o dei servizi per un’azienda o un ente pubblico.\nL’esperienza di Crismatica offre molteplici soluzioni per la gestione delle emergenze e garantisce non solo la protezione dei dati, ma anche la migrazione del sistema per ambienti Windows grazie ad un efficace piano di Disaster Recovery. Una soluzione indispensabile, che faciliterà un rapido ripristino in caso di interruzioni o inefficienze del sistema. Si supporta inoltre il cliente nella progettazione delle procedure e delle infrastrutture di backup più idonee, nello svolgimento di analisi critiche e nella pianificazione delle attività.\nServer cloud e post-vendita\nI servizi Cloud Server consentono di creare, configurare e utilizzare server virtuali dai quali fornire servizi applicativi senza la necessità di costruire e acquistare l’hardware e il software di base necessari.\nNormalmente ospitati in infrastrutture altamente affidabili con elevata larghezza di banda, si distinguono sul mercato per sicurezza, flessibilità e scalabilità, prestazioni e supporto tecnico avanzato. Crismatica è pronta per assistere anche nel processo decisionale e operativo. Tutto in continua evoluzione e controllo, anche dopo la configurazione e l’installazione di ogni servizio.\nIl supporto post-vendita consiste in un supporto tecnico sia da remoto che in presenza fino alla risoluzione del problema.\nScopri i servizi di assistenza di Crismatica sia Online che in store presso Conegliano\nScegli e personalizza la tua workstation\nCrismatica offre il miglior servizio di riparazione delle tue apparecchiature informatiche\nStore di Conegliano\nFissa un appuntamento o vieni a trovarci nel nostro store di Conegliano


Metti una sera d’inverno davanti al camino - Ricette Bimby In Cucina\nMetti una sera d’inverno davanti al camino\nCategorie: >> Blog\nRicetta scritta da Bimby - il 19 Febbraio 2013\nHo trascorso buona parte degli inverni della mia vita accoccolata davanti al camino, avevo circa sei anni quando, insieme alla mia famiglia, ci siamo trasferiti dall’appartamento in cui i miei genitori abitavano da freschi sposi, per passare nella casa della mia nonna paterna, ed è li che ho scoperto il fascino e la bellezza di un camino d’inverno.\nDa quel momento davanti a quel vivace focolare ho fatto particamente di tutto, giocato, studiato, guardato la tv, parlato al telefono, pianto e riso, insomma era la cornice perfetta dei momenti trascorsi in famiglia.\nCosì quando ho avuto una casa tutta mia la prima cosa ho cui ho pensato è stato “posso farci un camino??”\nEbbene si ed oggi anche la mia piccola scopre e gode, il fascino e il calore di questo meraviglioso oggetto di arredo (e non solo).\nProprio ieri sera, durante un’altra di queste fredde sere d’inverno, mentre ci stavamo sistemando per godere di tutto il calduccio del focolare e guardare la prima puntata della vita di Domenico Modugno, ho pensato che ci mancava qualcosa, si! Ci voleva qualcosa da addentare e sai cosa ho preparato? La pizza alla nutella … una suiblime delizia che solo a sentirne il profumo capisci quant’è buona, stasera c’è il secondo episodio, che dici facciamo bis????\ncocktail romantico al pompelmo rosa


X-Factor 2: eliminato Giacomo Salvietti, entra Andrea - Movieplayer.it\nX-Factor 2: eliminato Giacomo Salvietti, entra Andrea\n27 gennaio 2009 Il terzo artista eliminato dal talent show di RaiDue è il diciottenne Giacomo, uscito sconfitto dal ballottaggio con Ambra Marie. Da stasera si unisce al gruppo dei cantanti di X-Factor lo 'stranissimo' Andrea, vincitore al televoto contro l'albanese Iris e il gruppo dei Retroscena.\nDopo gli ascolti deludenti della scorsa settimana, X-Factor cerca di recuperare spettatori affidando l'apertura della terza puntata a Seal, star del soul in cima alle classifiche francesi da dieci settimane. Prima che cominci la gara c'è anche il tempo per ritornare sull'assurda decisione di Simona Ventura della scorsa settimana che è costata l'eliminazione alla talentuosa Elisa Rossi. Le polemiche non sembrano finire, la Ventura continua a vomitare superficialità ed arroganza (davvero deprimenti le sue velenose frecciate nei confronti del coreografo Luca Tommassini colpevole di aver osato sottolineare l'abbaglio della bionda presentatrice improvvisatasi giudice) ma per fortuna la musica torna prontamente a essere protagonista con le esibizioni dei dieci artisti rimasti in gara che, tra luci e ombre, tornano a mettersi in gioco e offrono nuovo materiale di confronto tra i giudici.\nPrima artista a finire in ballottaggio è Ambra Marie, grintosa ragazza con la passione per il rock che sconta i suoi problemi di gola nella difficile Ti sento dei Matia Bazar, mentre l'altro nome a giocarsi il tutto per tutto per continuare nel proprio sogno di diventare una popstar è quello di Giacomo, diciottenne con evidenti problemi di intonazione che però finisce, paradossalmente, in ballottaggio l'unica sera in cui non ha combinato grossi disastri, nella scanzonata Bruci la città di Irene Grandi. Entrambi appartenenti alla categoria dai 18 ai 24 anni, a decidere della loro sorte sono Mara Maionchi e Morgan che scelgono giustamente di eliminare il meno talentuoso dei due. A dover abbandonare il programma è quindi Giacomo che dopo il verdetto si lascia andare a un pianto disperato.\nTra le esibizioni della terza puntata, si sono apprezzate quelle di Matteo in versione glam rock che omaggia il Duca Bianco, David Bowie, l'intensità del crooner di peso Enrico che si è cimentato in una versione swing di Jump dei Van Halen, e i The Bastard Sons of Dioniso che confermano la loro attitudine punk rock in Ragazzo di strada, successo dei Corvi. Hanno invece rovinato due splendide canzoni sia Serena che i Farias che sono scivolati rispettivamente su Chasing Pavements di Adele e La donna cannone di Francesco De Gregori. Meglio dimenticare in fretta quindi e guardare avanti, alle nuove leve che si sono date battaglia per conquistare un posto nel programma. Alla fine il pubblico, tramite televoto, fa la sua scelta tra i tre sfidanti: ad unirsi da stasera al gruppo dei cantanti di X-Factor è Andrea, esponente della categoria dai 24 anni in su, che Morgan presenta come "soggetto stranissimo che mi ha emozionato e agitato" e che ha battuto il gruppo dei Retroscena e la sedicenne albanese Iris, finita anche lei, come Giacomo, in un pianto a dirotto per la fine di un sogno.\nHome News X-Factor 2: eliminato Giacomo Salvietti, entra...


Scritto da Redazione TRM il 16 Mar, 2014 alle 10:10 in Attualità, Cultura & Spettacolo, Cinema\nNei giorni scorsi il centro lucano ha ospitato la troupe del film di Pasquale Scimeca "Fra Biagio" che ha interessato anche il comune di Bella. “Fra Biagio” è ispirato a una vicenda vera, quella di Biagio Conte, che da giovane (continua la lettura)\nArchiviato con: Film Fra Biagio di Scimeca Muro Lucano bella\nArchiviato con: Baragiano Forenza Provincia di Potenza SEL Società Energetica Lucana bella\nMobilità. No al taglio dei Treni. Protesta a Bella Muro.\nScritto da Margherita Sarli il 18 Dic, 2013 alle 12:52 in Cronaca, Attualità, Video\nDalle ore 7.00 di oggi lo sciopero sui binari della Stazione Bella Muro. La mobilitazione dei sindaci dell'area programma Marmo Melandro ha assunto quasi i connotati anti-politici, quando i cittadini si sono scagliati contro le fasce tricolore, rappresentanti - a (continua la lettura)\nArchiviato con: Area programma Marmo Melandro Sciopero Tagli bella treni\nArchiviato con: Corpo Forestale dello Stato Furto Taglio di PIante bella bosco\nBella (PZ). Arrestato per 25 grammi di marijuana.\nScritto da Redazione TRM il 23 Ago, 2013 alle 15:55 in Cronaca\nSecondo quanto si è appreso, da tempo gli spostamenti dell'uomo erano controllati dai Carabinieri, che gli hanno trovato la droga durante una perquisizione personale. (continua la lettura)\nArchiviato con: Droga Marijuana Potenza Spaccio bella


Ferrari Purosangue –…\nDa mesi ormai girano in rete immagini, foto e render sempre spacciati come anteprime rubate della Ferrari Purosangue, il nuovo SUV di Maranello.\nDiciamo subito che il leak (la fuga) di informazioni è una vera e propria strategia di marketing, ed a Maranello lo sanno bene. Per questo pensiamo che tutte le foto rubate della Ferrari Purosangue non fossero realmente rubate!\nMa al netto di queste congetture ora ci siamo: il team marketing di Maranello è uscito allo scoperto pubblicando la prima immagine della Ferrari Purosangue. Anzi, dedicandole l’home page del sito Ferrari. Questo SUV ha già fatto storcere il naso agli appassionati. Probabilmente però starà facendo fregar le mani al management di Ferrari: potrebbe essere la vera gallina dalle uova d’oro di Ferrari. Pardon, il Purosangue dalle uova d’oro.\nIl nostro pensiero sul SUV Ferrari\nVogliamo cercare di mediare tra il nostro animo appassionato ed “ignorante” e quello commerciale che impara dalla storia (di altri).\nAnche a noi fa rabbrividire l’idea di un SUV col cavallino sul cofano o addirittura sul passaruota (sigh). Anzi, pare che lo battezzino FUV – Ferrari Utility Vehicle – visto che ogni casa ha ormai la sua definizione. Ci fa rabbrividire il fatto che venga introdotta un’altra trazione integrale nel listino di Maranello. E ci fa ancora più rabbrividire il fatto che questo bestione potrebbe muoversi emettendo un sibilo anziché un rombo.\nNo, dopo la Ferrari FF (e GTC4) e la SF90 non ci siamo abituati alle rosse 4×4.\nE no, dopo La Ferrari (anche se è un caso particolare), la Ferrari SF90 e la 296GTB non ci siamo ancora abituati nemmeno all’ibrido.\nE questa Ferrari Purosangue, secondo questo ragionamento, rappresenta la tempesta perfetta: SUV, Trazione Integrale ed Ibrido (full/plugin?) insieme!\nMa guardiamo Porsche, Lamborghini e Aston Martin\nD’altro canto però, il gruppo VW (e annessi e connessi) ha fatto storcere il naso agli appassionati quasi 20 anni fa presentando la Porsche Cayenne nel 2003. SUV che è ormai stato digerito anche dai porschisti più sfegatati e che ha fatto fare soldi a palate a Porsche. Che ha infatti rilanciato con Macan.\nPoi, rimanendo “nel gruppo”, si è puntato ancora più in alto: nasce la Lamborghini Urus. Ed anche in questo caso il successo commerciale è stato altissimo.\nSu questo citiamo un piccolo aneddoto. La Lambo Urus non è il primo SUV Lamborghini: dal 1986 al 1993 Lamborghini produsse la LM002, ma questa è un’altra storia!\nPoi, passando agli Inglesi (non proprio Inglesi ma adesso non c’entra), nasce Aston Martin DBX nel 2019. Potremmo citare anche Bentley Bentayga e Rolls Royce Cullinan, ma questi due produttori hanno fatto storcere il naso ad altri puristi, non agli sportivi. Quindi perché a Maranello non avrebbero dovuto fare lo stesso con la Ferrari Purosangue?\nLa Storia della Produzione Ferrari\nFino al 2015, anno successivo all’abbandono di Luca Cordero Di Montezemolo, la Ferrari aveva un tetto produttivo di 7000 vetture l’anno. Non erano limiti industriali, bensì una strategia commerciale che rendeva le rosse ancor più esclusive garantendone il valore nel tempo.\nNell’era post Montezemolo questo tetto è stato rimosso e già oggi Maranello sforna oltre 10000 Ferrari all’anno. E con la Ferrari Purosangue questo numero crescerà ancora, con buona pace dei collezionisti! Sarà forse legata a questo la strategia delle one-off Ferrari e dei modelli a tiratura limitatissima? Per modelli a tiratura limitatissima non intendiamo le “classiche” flagship F40, F50, Enzo, La Ferrari, bensì modelli come la Monza e la Daytona SP3.\nMa torniamo alla Ferrari Purosangue: la differenza di approccio rispetto al gruppo VW è evidente. La Purosangue non dovrebbe condividere nulla con altre vetture del gruppo Stellantis. Per questo riteniamo l’idea più simile a quella di Aston Martin con la DBX.\n(ndr sappiamo che Ferrari tecnicamente non fa parte di Stellantis come Lambo non fa parte di VW etc. Cerchiamo di semplificare le cose senza entrare in discorsi “borsistici” che non ci competono)\nQuindi concludendo: riteniamo la Ferrari Purosangue un’idea obbrobriosa? Da appassionati sì, da imprenditori NO\nTags: auto Ferrari ibrida suv\nMetzeler Karoo Street – la Gomma Moto quasi…\nGomme Laufenn: Il marchio di pneumatici economici di…


Ogni mese, nell'ovaio della donna, un follicolo viene stimolato e si sviluppa, finché si libera un ovulo. Questo arriva alle trombe di Falloppio, in attesa di trovare uno spermatozoo.\nL'uomo espelle milioni di spermatozoi durante l'eiaculazione, e li deposita all'interno della vagina. A partire da questo momento, gli spermatozoi iniziano una corsa la cui meta è l'ovulo: attraversano tutto l'utero e arrivano alle trombe di Falloppio, dove trovano l'ovulo.\nSolo lo spermatozoo più rapido ed efficace attraverserà la spessa membrana che ricopre l'ovulo, e si produce la fecondazione. I nuclei dell'ovulo e dello spermatozoo si fondono: a partire da questo momento esiste lo zigote, che in seguito si svilupperà in un embrione. E' nata una nuova vita.\nL'ovulo fertilizzato si trasforma in un embrione, con due piccole cellule che si dividono vertiginosamente. Tre giorni dopo la fecondazione, l'embrione ha tra le 16 e le 32 cellule. Si trasforma in un blastocisto di 100 cellule in quattro giorni.\nL'embrione percorre la tromba di Falloppio in cerca della sicurezza dell'utero, e sei giorni sopo aderisce saldamente all'endometrio, dove avviene l'impianto.\nE' difficile sapere il giorno esatto dell'impianto, per cui si considera come primo giorno di gravidanza l'ultimo giorno dell'ultima mestruazione.\nCi troviamo dunque al primo mese. Alla fine della quarta settimana, l'embrione è un dischetto circolare di circa 2,5 mm di diametro.\nDurante il secondo mese di gravidanza si formano i tre strati di cellule che daranno luogo a tutti i tessuti del futuro bambino. Si forma il midollo spinale, il cervello, il cuore, l'intestino e la pelle. Si formano anche gli occhi, le orecchie, il naso ed il labbro superiore, e le membra cominciano a svilupparsi.\nNel terzo mese di gravidanza termina il periodo embrionario e comincia quello fetale, in cui l'embrione comincia a chiamarsi feto. Il futuro bambino ha già tutti i suoi organi, anche se questi dovranno svilupparsi completamente. Cresce fino a circa 8,5 cm di lunghezza, con un peso tra i 15 e i 20 grammi. Durante questo mese si formano i genitali maschili o femminili, anche se non è ancora facile definire il sesso dall'ecografia.\nIl nuovo essere si muove con vigore, anche se non puoi sentirlo.\nScalcia, muove caviglie e polsi, chiude i pugni, piega le dita dei piedi verso l'alto e verso il basso, aggrotta la fronte, stringe le labbra e compie altri movimenti facciali.\nAl quarto mese di gravidanza gli occhi del nuovo essere sono enormi, chiusi e molto lontani tra loro. Il feto è coperto da una peluria fine, chiamata lanugo. Si sviluppa fino a circa 15 cm, e arriva a pesare in media 170 grammi. Durante queste settimane potrai sentire per la prima volta i suoi movimenti. All'inizio si percepiscono come lievi ondulazioni, però presto noterai i movimenti inconfondibili dell'essere vivo che si sta sviluppando dentro di te. Si formano le corde vocali, che il bambino non userà fino alla nascita.\nDurante il quinto mese di gravidanza s'intensifica lo sviluppo degli organi interni. Nel sistema circolatorio, le cavità cardiache sono ben delimitate e il cuore batte con forza. Gli occhi chiusi sono prominenti, poiché il volto non si è ancora arrotondato.\nProbabilmente senti che a volte sembra addormentato ed altre volte si muove molto, spesso quando ti sdrai per dormire. Questo è dovuto al fatto che il feto può muoversi con molta facilità quando ti sdrai, mentre quando ti alzi si appoggia nel bacino.\nNel sesto mese di gravidanza apre già gli occhi, anche se solo può percepire la luce; gli sono spuntati i capelli, le sopracciglia e le ciglia. Cresce da circa 27 cm a 32 cm. La lunghezza del cordone ombelicale permette che si muova nel liquido amniotico in cui si trova. Questa possibilità è favorita dalla formazione dei muscoli.\nComincia a sviluppare un determinato ritmo di attività e sonno. Forse avvertirai che risponde ai rumori forti; se gli fai ascoltare la musica, noterai che risponde, soprattutto agli strumenti metallici dell'orchestra. Il piccolo si muove con energia.\nDurante il settimo mese di gravidanza si sviluppano completamente i polmoni. Il suo scheletro diventa più consistente, indurendosi i nuclei di ossificazione situati nelle ossa. La pelle diventa più spessa e si pigmenta, perdendo il colorito trasparente e diventando opaca. Anche le iridi degli occhi si colorano.\nComincia ad accumularsi grasso nel suo corpo, che lo aiuterà a regolare la temperatura in modo autonomo alla nascita. Cresce fino a 38 cm, e le sue possibilità di movimento diminuiscono molto, per via del considerevole aumento di lunghezza e peso.\nNell'ottavo mese di gravidanza il suo peso aumenta considerevolmente, facendo sì che venga occupato quasi tutto lo spazio dell'utero. Il cervello continua a svilupparsi: si formano i neuroni olfattivi, e potrà cominciare a percepire gli odori forti che respiri. La peluria che copriva il suo corpo comincia a cadere. Cresce fino a circa 42 cm, ed i suoi movimenti sono vigorosi, i calci sono così energici che possono mozzarti il respiro. A volte, i suoi movimenti hanno carattere spasmodico: sono di solito episodi di singhiozzo per l'inghiottimento abituale di liquido amniotico, che rende possibile che il canale alimentare alleni le sue funzioni.\nAl nono mese di gravidanza lo stomaco e l'intestino funzionano già. La pelle non ha rughe ed è più delicata, grazie alle cellule grasse dell'epitelio. Si sviluppa fino a 46 cm; è probabile che scenda nel bacino, adattandovi la testa: noterai che il tuo ventre si abbassa.\nQuando il bambino si è posizionato, di solito diminuisce i suoi movimenti: probabilmente avvertirai solo i movimenti delle gambe e, più deboli, quelli delle braccia, però non passerà giorno senza che noti la presenza di tuo figlio.\nDecimo mese di gravidanza\nDurante il decimo mese di gravidanza i suoi organi possono funzionare autonomamente, e anche i polmoni si sono sviluppati completamente. La peluria è scomparsa, tranne sulle spalle e sulla parte superiore delle braccia. Le unghie crescono oltre la punta delle dita, per cui può grattarti, e anche graffiarti. Cresce fino a 51 cm: adesso è pronto per il suo viaggio verso il mondo esterno.\n800\t118\t13\t51\nn gestogramma è un calendario molto utile, che calcola di quante settimane è la gravidanza, la presunta data del parto (DPP), il peso e la lunghezza del feto. Continua a leggere


Bari, rapina in parafarmacia: arrestati due pregiudicati - trmtv\nHome » Cronaca » Bari, rapina in parafarmacia: arrestati due pregiudicati\nBari, rapina in parafarmacia: arrestati due pregiudicati\nSono stati arrestati dalla polizia a Bari con l’accusa di aver compiuto una rapina a mano armata in una parafarmacia del centro murattiano due pregiudicati, Angelo De Virgilio, 23enne, e Roberto Pontrelli, di 20 anni.\nDurante la colluttazione, il titolare della parafarmacia ha messo in fuga i rapinatori e ha allertato la polizia, ma ha rimediato lesioni giudicate guaribili in 30 giorni.\nDurante la fuga i rapinatori si sono sbarazzati della pistola, poi rivelatasi giocattolo, e dell’incasso, recuperato dagli agenti della Volante.\nI poliziotti hanno anche sequestrato l’arma giocattolo, priva del tappo rosso, i passamontagna ed i guanti utilizzati per compiere la rapina.\ninserito in Cronaca il 10 Settembre 2019 alle 13:09


Summersalt - Corolla (NC) - Affari imbattibili su agoda.com\nPiù informazioni su Summersalt\nSituato in zona Corolla, Summersalt è il punto di partenza ideale per esplorare Corolla (NC). Da qui gli ospiti possono raggiungere facilmente tutto ciò che la zona è in grado di offrire loro. La struttura è in una zona considerata fra le migliori, ottima se non si vogliono perdere le attrazioni principali.\nTutto è studiato nei minimi dettagli affinché Summersalt sappia rendere indimenticabile il soggiorno dei propri ospiti, dal servizio offerto alle attrezzature messe a disposizione dei clienti. Gli ospiti hanno a loro disposizione Wi-Fi gratuito in tutte le camere, Wi-Fi nelle aree pubbliche, parcheggio per rendere il proprio soggiorno più piacevole.\nCome se questo non bastasse, tutte le camere sono curate nei minimi dettagli. Alcune di esse offrono piscina privata, aria condizionata, televisione, frigorifero, microonde per far sentire i clienti a proprio agio. Le varie strutture ricreative disponibili garantiscono qualcosa da fare durante l’intera durata del soggiorno. Summersalt è un posto ideale per chi cerca relax, comfort e convenienza a Corolla (NC).


Prima di giudicare – Progetto Radici\nIn un Mare Mediterraneo, ancora utilizzato come via verso un’apparente libertà, i drammi umani si sono succeduti. Sul tema non ci siamo, palesemente, addentrati. L’hanno fatto altri e in tutte le ottiche possibili. “Giustificando” o “Condannando” i drammi di un’umanità alla ricerca di una perduta stima.\nOra, però, ci preme esprimere una nostra opinione. Premettendo, tuttavia, che la vita è da tutelare sempre e la libertà non può essere mezzo di scambio. In primo luogo, ci siamo resi conto che la caduta di certi regimi non ha favorito la libertà, ma è stata la concausa di caos e di situazioni che durante le “dittature” non erano neppure supponibili.\nSenza guide, uomini e donne hanno cercato altrove quelle certezze irreperibili nelle loro terre d’origine. Così, è iniziato l’esodo che ha portato anche il nostro Paese ad affrontare emergenze che dovevano, da subito, essere meglio ripartite con tutti i Paesi dell’Europa stellata. Invece, l’emergenza è stata più nostra che d’altri.\nCosì, prima di esprimere pareri, bisognerebbe conoscere anche lo “status” dei tanti uomini che hanno ricevuto sempre poco, o nulla. Ogni parallelismo con altre situazioni, a nostro avviso, non regge; proprio perché sono molto differenti le cause scatenanti.\nTuttavia, come spesso accade, se saranno ancora le polemiche a imporsi, incoraggiando l’inasprimento degli animi, senza favorire i diritti fondamentali, ogni opinione resterebbe senza seguito. Con l’esclusione di progetti, che non tengono conto delle cagioni scatenanti, ci sembra infattibile proporre delle soluzioni concretizzabili.\nNel frattempo, intendiamo schierarci su progetti d’accoglienza con un chiaro protocollo d’emergenza europeo. L’UE ha da essere una realtà anche sotto il profilo umanitario. L’emergenza non ha bandiere.


#Vistidall'albero. Ridateci Accorinti!\nHome » Messina » #Vistidall’albero. Ridateci Accorinti!\ngiovedì, 7 maggio 2015 di Cosimo Piovasco di RondòLascia un Commento\nVogliamo ringraziare pubblicamente Maurizio Rella. Lo storico esponente della sinistra messinese ha più volte interrotto l’omelia, pardon, l’intervento del sindaco Accorinti a conclusione della manifestazione per lo sciopero della scuola dell’altro ieri.\nNon vogliamo certo ringraziarlo per aver interrotto ripetutamente l’apologo di Accorinti, ma perché ci ha illuminato, facendoci capire ciò che da tempo non riuscivamo a comprendere.\nDa quasi due anni avvertivamo la mancanza di qualcosa, sentivamo un vuoto, un vago senso di inquietudine e smarrimento. Martedì finalmente, grazie a Rella, la scintilla che ci ha svelato la causa del nostro malessere: ci manca Renato Accorinti.\nMa come, direte voi, forse il sindaco Accorinti è poco presente, si nasconde, è defilato per discrezione, forse ha un carattere schivo che non gli fa amare lo stare al centro dell’attenzione e sotto i riflettori? Nulla di tutto questo, a parte il piccolo incidente di qualche mese fa dell’uscita secondaria per evitare un gruppo di consiglieri comunali che lo aspettavano.\nIn coscienza, non possiamo certo affermare che il nostro sindaco non si sacrifichi per adempiere alla propria funzione, sottoponendosi a conferenze stampa, interviste e a ogni altra modalità di apparizione pubblica. Possiamo dire, senza ombra di smentita, che il primo cittadino è immanente, per alcuni seguaci anche trascendente, ma questa è un’altra storia.\nLo diciamo forte e chiaro: ci manca il Renato Accorinti dei 40annidilotta, quello che riusciva sempre con ardore ed energia ad avvicinare esponenti politici, personalità del mondo culturale e artistico.\nL’Accorinti che ci manca è quello che non temeva cordoni, sbarramenti e che riusciva sempre e comunque con la foga e l’incontenibile entusiasmo che lo contraddistinguevano a raggiungere il suo obiettivo, consegnargli un volantino, parlargli con un tono di voce che anche se la persona avesse avuto un notevole deficit dell’udito non avrebbe potuto non sentire.\nC’è un dettaglio che vi sveliamo: chi organizzava manifestazioni politiche prevedeva sempre, quando calcolava i tempi, anche la durata dell’immancabile intervento di Renato Accorinti. Anche se non invitato tutti erano certi che si sarebbe materializzato e che nessuno sarebbe riuscito a frenare la sua prorompente carica di vitalità e a evitare che si impossessasse del microfono per un tempo indefinito e indefinibile.\nCorre obbligo dire, a parziale riscatto di quellicheceranoprima, che nessuno mai minacciò di chiamare la polizia, come purtroppo qualche mese fa fece Accorinti dinanzi al teatro per fermare la protesta di artisti. Che brutta pagina e che scarsa memoria signor sindaco.\nRenato Accorinti era una certezza, svolgeva il proprio ruolo con puntualità e costanza e noi oggi ne sentiamo la mancanza. Noi non sappiamo se Rella o qualche altro lo potranno mai sostituire, ne dubitiamo. Non ci resta che aspettare che concluda il suo mandato e ritorni a ricoprire il ruolo che è stato suo per 40 lunghi anni. In fondo ne mancano solo 3 e dovremmo riuscire a resistere. E anche Messina dovrebbe farcela.\nArchiviato in: Messina, Notizie, Politica Etichettato con:Accorinti, omelia, sciopero, scuola, sinistra


Catene di fast food più sane - Nuove ricette\n10 catene di fast food che stanno rendendo i loro menu più sani\nLe catene di fast food rispondono ai nostri crescenti problemi di salute apportando modifiche alle dimensioni delle porzioni e agli ingredienti\nSe non vuoi spendere molti soldi per pranzo o cena, catene di fast food sono sicuramente l'opzione più economica, ma spesso non sono terribilmente nutrienti. Ora che più persone sono consapevoli degli ingredienti nel loro cibo, le catene di fast food hanno risposto aggiungendo opzioni più salutari e migliorare i loro menu.\nIl menu per bambini a Burger King appena diventato molto più sano. Seguendo le orme di Wendy's e McDonald's, Burger King ha rimosso completamente la soda dal menu dei loro bambini. Per i pasti dei bambini, le opzioni sono latte, latte al cioccolatoe succo di mela. Puoi prendere una bibita a la carte per bambini, ma i tuoi bambini non hanno l'opzione quando si tratta del pasto.\nChick-fil-A si commercializza con lo slogan: "Non abbiamo inventato il pollo, solo il panino al pollo". Circa il 20% del suo pollo è privo di antibiotici e l'azienda ha fatto una promessa che entro il 2019 sarà tutto.\nAd aprile, Chipotle ha aumentato il suo menu di rendendolo al 100% privo di OGM. Chipotle, considerata una delle catene più salutari, non si ferma qui. Attualmente stanno lavorando su un modo per sviluppare un nuovo sistema di produzione di tortilla che eliminerà la necessità di ingredienti artificiali e conservanti.\nC'è un motivo se le tue ciambelle in polvere sono così gustose. Dunkin' Donuts utilizza il biossido di titanio, un agente sbiancante per dare un certo aspetto alle sue ciambelle polverose. Questa sostanza chimica è utilizzata in tutto, dalla crema solare alla vernice, quindi Dunkin' Donuts ha annunciato che non la utilizzerà più nei suoi ciambelle.\nMcDonald's ha migliorato per la prima volta il suo menu nel 2011 aggiungendo le mele ai loro Happy Meals. Sebbene McDonald's abbia insalate nel suo menu, le insalate sono fatte con lattuga iceberg, che non ha tanti benefici nutrizionali come spinaci o rucola. UN rapporto ha annunciato che i piani di McDonald's di aggiungere cavoli alle sue insalate, oltre a mettere a frullato di cavolo riccio nel nuovo menù. McDonald's ha anche annunciato che il loro latte non proverrà più da mucche trattate con ormoni della crescita artificiali. Dal 2013, McDonald's ha rimosso con successo la soda dal menu per bambini, il che ha causato un diminuzione del consumo di soda.\nBoris B / Shutterstock\nPizza Hut ha annunciato che entro la fine del 2015 sarà non usare più ingredienti artificiali nel suo cibo. La grande spinta di Pizza Hut è stata quella di rimuovere prima i coloranti e i conservanti artificiali entro la fine di luglio. Secondo Marion Nestlé, eliminare gli ingredienti artificiali è una mossa positiva perché non sono necessari nei nostri prodotti alimentari.\nStarbucks continua a migliorare il suo menu con opzioni alimentari a base di cereali integrali, frutta e verdura oltre alle loro bevande. Una delle sue bevande più popolari quando il tempo inizia a fare freddo è il latte speziato alla zucca, che conteneva ingredienti artificiali. Quest'anno, Starbucks ha ricreato il suo famoso PSL cambiando gli ingredienti. Ora, la bevanda delle feste è fatta con vera zucca e senza colorante al caramello.\nNel 2014, Metropolitana ha annunciato che non utilizzerà più l'agente sbiancante e il balsamo per l'impasto, l'azodicarbonammide, nel suo pane. Anche se questa sostanza chimica migliora il volume e la consistenza del pane, è anche usata per fare stuoie per lo yoga.\nSimile a Pizza Hut, Taco Bell prevede di dire addio agli ingredienti artificiali entro la fine del 2015. Questo copre tutto, dai sapori artificiali, ai colori artificiali, sciroppo di mais ad alto fruttosioe olio di palma.\nSebbene nel menu siano presenti alcuni elementi calorici, Wendy's ha iniziato a preparare le sue voci di menu con una porzione normale e un costo ragionevole nel 2013. Questi Articoli "Prezzo giusto, taglia giusta"” sono a basso contenuto di grassi e calorie, ma forniscono abbastanza proteine per mantenerti soddisfatto. All'inizio di quest'anno, Wendy ha anche rimosso la soda dal menu per bambini. Inoltre, il suo menu includerebbe "rotoli integrali, offrire più opzioni di frutta e verdura, ridurre il sodio nel menu e eliminare Frosty dal menu per bambini".\n10 migliori pasti veloci da fast food\nColazioni, pranzi e cene fast food per cui non devi sentirti in colpa.\nQuindi stai cercando di mangiare sano e/o di perdere qualche chilo in più, ma sei in viaggio e hai fretta, quindi ti ritrovi nella fila del drive-through. Non preoccuparti: esiste un fast food sano (o almeno più sano). Puoi ordinare un pasto nella maggior parte delle catene di fast food con meno di 500 calorie, quantità moderate di grassi e grassi saturi e abbondanti proteine e fibre.\nEcco 10 dei pasti fast food più salutari di alcune delle migliori catene di fast food. (Per assicurarti che la tua scelta di bevande non annulli il risparmio calorico, assicurati di scegliere una bevanda a zero calorie come acqua, tè non zuccherato, caffè o soda dietetica.)\nQuindi stai cercando di mangiare sano e/o di perdere qualche chilo in più, ma sei in viaggio e hai fretta, quindi ti ritrovi nella linea del drive-through. Non preoccuparti: esiste un fast food sano (o almeno più sano). Puoi ordinare un pasto nella maggior parte delle catene di fast food con meno di 500 calorie, quantità moderate di grassi e grassi saturi e abbondanti proteine e fibre.\nI 10 migliori fast food\nÈ un messaggio notevole, piuttosto prezioso\nGrazie per le informazioni, ora lo saprò.\nRitengo che non hai ragione. sono sicuro. Posso dimostrarlo. Scrivimi in PM, ne parleremo.\n10 catene di fast food che stanno rendendo i loro menu più sani...


Sanremo 2017 | Marco Masini | Spostato di un secondo\nMarco Masini a Sanremo 2017: ha vinto Canzonissima de I migliori anni\nDi Massimo Galanto lunedì 12 dicembre 2016\nSanremo 2017: Marco Masini torna tra i Big in gara al Festival\nFestival di Sanremo 2017: Marco Masini è tra i Big in gara nella 67esima edizione del Festival della Canzone Italiana. Spostato di un secondo è il titolo della canzone.\nL'annuncio ufficiale di Carlo Conti a Sarà Sanremo 2017 in diretta su Rai1. La kermesse si terrà dal 7 all'11 febbraio sul palco del Teatro Ariston.\nSanremo 2017: Marco Masini in tv\nIl cantante 52enne è stato ospitato in molte trasmissioni televisive nel corso della sua carriera. Nel 2013 ha fatto parte del cast degli artisti in sfida nella speciale Canzonissima della trasmissione I migliori anni su Rai Uno condotta dall'amico Carlo Conti. Fu proprio Masini a vincere la finale con l'interpretazione di Cosa resterà degli anni '80 di Raf.\nPiù o meno un anno fa, Masini è stato indirettamente coinvolto nella polemica legata alla sua esibizione sul palco di Matera nello show di fine anno di Rai1.\nMasini ha vinto il Festival di Sanremo nel 2004 con il brano L'uomo volante, mentre nel 1990 arrivò primo tra i giovani con la canzone Disperato. Lo scorso anno ha firmato La borsa di una donna, interpretato all'Ariston da Noemi.


Ticinonline - Filmavano le compagne di squadra sotto la doccia, minorenni denunciati\n16/04/2012 - 20:23 Filmavano le compagne di squadra sotto la doccia, minorenni denunciati\nLa vicenda vede protagonisti alcuni giocatori della squadra di hockey delle giovanili dell'EHC Winterthur\nZURIGO - Alcuni giocatori di hockey della squadra "mini" dell'EHC Winterthur hanno filmato due loro colleghe 14enni sotto la doccia con uno smartphone. I genitori delle ragazzine li hanno querelati, ha indicato oggi Jürg Wuffli, responsabile del club per il settore juniores, confermando una notizia di Blick.ch.\nIl video è stato girato il mese scorso durante un torneo a Zurigo-Oerlikon cui partecipavano diverse squadre, compresi i "mini" di Winterthur, fra i 13 e i 15 anni. I ragazzi, che avevano nascosto il telefonino attivato nello spogliatoio femminile, si sono poi vantati del loro exploit e il film è stato trasmesso ai giocatori di altre squadre. Del caso si occupa ora la procura dei minorenni.\nLast Cache Update: 19.05.2013 18:26:22\nOGGI IERI Tutte le notizie in Svizzera del 19/05/2013 - 10 Notizie\n18:24 SVIZZERA Fronte freddo, nevicate a bassa quota\n17:38 ZURIGO 17enne prende l'auto del padre e la distrugge\n16:05 NEUCHÂTEL "Terremoto" elettorale, tre seggi ai socialisti


Come ottenere motivati quando sei in una carreggiata - baisdenandco.com\nAnche il più attivo delle persone può ottenere in un crollo a volte. Uscire da una carreggiata non è facile. Ti senti blu, letargico, demotivati. Ma alcuni consigli possono avere pronto ad affrontare il mondo nuovo.\n1 Focus su un unico obiettivo. A volte, quando si è in un crollo, è perché hai preso il troppo e sono sopraffatti. Inizia uscire dalla tua funk, scegliendo un solo gol per ingrandire.\n2 Mantenere il vostro obiettivo di piccole dimensioni. Se si sta attraversando un periodo difficile per iniziare, il vostro obiettivo non può essere gestibile. Per esempio, supponiamo che il vostro obiettivo è esercizio. Invece di impegnarsi in cinque giorni di duri allenamenti alla settimana, iniziare con 5 minuti di esercizio al giorno. Questo è un obiettivo che si può raggiungere. Si può essere in grado di fare di più, ma impegnarsi per solo un minimo indispensabile.\n3 Tenere un registro dei tuoi progressi. Scrivete il vostro obiettivo in un notebook. Tenere un registro di ogni giorno a rendere il vostro obiettivo o fare progressi verso il tuo obiettivo.\n4 costruire da piccoli successi. Continuare a prendere le misure del bambino e impostare obiettivi di piccole dimensioni. Se avete esercitato per 5 minuti al giorno, aggiungere altri 2 minuti per la vostra routine. Presto tutti questi piccoli passi si sommano.\n5 Premiati per soddisfare i vostri obiettivi. Datevi una pacca mentale sulla schiena. Mettere una stella d'oro nel vostro notebook ogni giorno a completare il vostro obiettivo. E-mail ad un amico e lui dirà che si sono incontrati i tuoi obiettivi.\n6 Trova un modello di ruolo. Scegliere qualcuno che si è distinta al vostro obiettivo e il suo utilizzo per motivare voi. Leggi il suo o guardare un programma TV o un film su di lei.\n7 Leggendo il vostro obiettivo vi aiuterà a motivare. Trova un libro sul vostro obiettivo. Si può andare alla biblioteca e prendere un libro gratuitamente. Trova un blog circa il vostro obiettivo. Leggi ogni giorno.\n8 Pensate i benefici di quello che stai facendo, non i negativi. Sì, l'esercizio fisico è duro e qualche volta è fisicamente a disagio. Ma ci sono numerosi benefici mentali e la salute. Ricordate a voi stessi di quei benefici quando si vuole chiudere o quando non si sente come a partire in primo luogo.\n9 uso positivo self-talk. Se si nota se stessi scendendo ancora una volta, essere consapevoli di come si sta parlando a te stesso. Si può essere se stessi dicendo cose negative. Considerate se si desidera dire ad un amico nella vostra situazione quelle stesse cose. Parlare positivamente a se stessi. Incoraggiare voi stessi come si farebbe con un buon amico.\n10 Chiedere aiuto quando si ottiene scoraggiato. Chiamare un amico o un familiare. Scrivi a un esperto on-line. Parlare con un consulente o un terapista. Non importa che si accende a, basta entrare in contatto con qualcuno che conosci sarà di supporto.\nCome essere felici quando sei grasso\nCome ottenere nella zona prima di una partita di basket\nCome evitare Blushing quando sei nervoso\nCome cambiare marcia Quando si guida una bici\nNaturale efficace Decongestionanti\nLa vitamina B-12 carenza e la milza\nOrajel e Dolore\nCome avviare un Senior Living Center\nQuali sono alcuni Salute su temi Fast food?\nTrattamenti amianto avvelenamento\nModi per alleviare petto pressioni da ansia


Anarcolessia: #Libriamo in volo con Herman Hesse e Siddharta una guida alla ricerca di se stessi\n#Libriamo in volo con Herman Hesse e Siddharta una guida alla ricerca di se stessi\nCon questa "rubrica" ogni settimana ho la scusa per parlare di un argomento che amo: la lettura.\nI libri sono una parte molto importante della mia giornata e delle mie notti. Quando si scrive, si cerca di trovare argomenti interessanti, originali, che possano fare da ponte tra te e le emozioni di potenziali lettori. Ho scritto spesso per dare sfogo a quella valvola interna che ogni tanto ha bisogno di uscire, poi c'è quella scrittura dedicata agli altri, quella che uso per trasmettere e informare. Ma in fin dei conti, anche quando si dà sfogo alla propria indole, ci dedichiamo comunque a qualcun altro.\nPerché, in fin dei conti, non si smette mai di trasmettere un messaggio.\nLibriamo deriva dall'amore per i libri esprime un gesto, un azione e un favore che passo a chiunque voglia coglierlo.\nL'emozione racchiusa in un libro.\nQuesta settimana, l'accezione assume anche uno degli altri significati, quelli più consoni alla lingua italiana.\nOggi vi passo un trampolino che sicuro permetterà di librare il volo.\nPerché è proprio questo che a me è capitato leggendo quest'opera magnifica che vi "libro".\nQuesto libro parla della ricerca di un uomo e in generale degli uomini, che la stessa nota introduttiva indica come quelli che non s'accontentano della superficie delle cose, gente inquieta e bisognosa di certezza, gente che cerca l'Assoluto, ossia una verità si cui fondarsi nell'universale relatività della vita e del mondo, e tale assoluto - trovano se lo trovano - in se stessi. Trovarsi è l'ansia costante di questi personaggi: pervenire a quella consapevolezza di sé che permette alla personalità di realizzarsi completamente e vive, allora, realmente, quelle ore, quei giorni, quegli anni che vengono di solito sciupati nella banalità quotidiana d'una esistenza «d'ordinaria amministrazione».\nSiddharta è forse l'opera più evocativa di Herman Hesse, per me rappresenta un vero e proprio manuale di vita. Esprime la reale forza che può avere un libro, quel potere che ti cambia e che alla fine, quando sei arrivato all'ultima pagina, ti fa chiudere gli occhi, senti la pelle d'oca e il tremolio alle mani, sensazioni di chi sa di non essere più lo stesso.\nUn romanzo di formazione che narra le vicende di un giovane indiano, Siddharta appunto, che decide di lasciare il padre brahmino e andare alla ricerca della conoscenza e della verità, insieme all'amico Govinda. Il viaggio dei due è un viaggio verso la ricerca della loro essenza che li porterà a dividersi e a rincontrarsi più volte in un continuo cerchio.\nIl viaggio di Siddharta toccherà varie tappe ognuna delle quali lo farà evolvere, distruggere, fino quasi al suicidio, per poi alla fine toccare con mano la liberazione del proprio Io. Conoscerà gli asceti Samana che imparano a immedesimarsi con tutto ciò che incontrano; incontrerà il Buddha Gotama al quale Govinda decide di aggregarsi; conoscerà Kamala che gli mostrerà i piaceri della carne e le debolezze umane e con cui avrà un figlio; incontrerà il barcaiolo Vasudeva che gli salverà la vita insegnandogli l'essenza dell'acqua e lo spirito del fiume; incontrerà anche suo figlio Siddharta che scapperà, perché insofferente alla vita del padre e vedrà di nuovo Govinda, ormai monaco buddista, a cui mostrerà gli insegnamenti maturati nel suo percorso verso la liberazione da ogni dottrina.\nIl cerchio del proprio Io\nIn questo periodo di forte riflessione personale, questo libro è sempre una risorsa importante per capire quanto la ricerca del proprio percorso sia come un vortice, un continuo cerchio. L'uomo è orientato per indole a credere in valori universali e a ricercare quello che è il senso della vita, pensando che ci sia una e un'unica verità. In realtà, la vita di Siddharta mostra quanto la ricerca delle verità cambi di volta in volta e lui stesso arriverà a tante verità nella sua vita. Nessuna gli parrà quella giusta. Perché l'unica verità non esiste. Così come non esiste un'unica dottrina, ma tante diverse, adatte per un determinato momento. Per questo Siddharta continua la sua peregrinazione senza mai fermarsi.\nQuesto è il motivo per cui continuo la mia peregrinazione: non per cercare un'altra e migliore dottrina, poiché io so, che non ve n'è alcuna, ma per abbandonare tutte le dottrine e tutti i maestri e raggiungere da solo la mia meta o morire.\nPerché è importante guardare a se stessi e al mondo con i propri occhi senza il filtro di quelli di qualcun altro. Perché la vita merita lo sforzo di provarci almeno, provare aa vedere le cose nella loro essenza, privi di ogni costruzione esteriore. Arrivare alla propria verità facendo dono di se stessi e scegliere finalmente chi essere, prima che qualcuno lo faccia per noi senza più poter tornare indietro.\nIl rischio è quello della solitudine, perché nessuno è più solo di chi cerca di fuoriuscire dagli schemi e dalle gabbie di pensiero precostituite.La ricerca della propria libertà è incomprensibile agli altri e per questo fa paura.\nBisogna diventare una stella fissa come gli uomini che lo stesso Siddharta descrive.\nLa maggioranza degli uomini sono come una foglia secca che si libra e si rigira nell'aria e scende ondeggiando al suolo. Ma altri, pochi, sono come stelle fisse, che vanno per un altro corso preciso, e non c'è vento che li tocchi, hanno in se stessi la loro legge e il loro cammino.\nIl viaggio di Siddharta passa dal peccato, dalla voluttà, dall'ambizione, dalla vanità e dalla disperazione, per arrivare ad amare il mondo nella sua essenza.\nUn unica legge che è la ricerca della propria verità. D'ogni verità c'è anche il contrario, nulla è unilaterale nel mondo. Esso non è né perfetto, né imperfetto. È perfetto in ogni istante, per questo bisognerebbe imparare a smettere di cercare un mondo immaginato e iniziare a vivere nel mondo reale o almeno in quello che si percepisce come reale.\nSe il tutto è una nostra percezione, bisognerebbe semplicemente cominciare a vivere, tenendo bene a mente quella che la propria missione e avendo ben chiaro l'obiettivo prestabilito.\nNon lasciarsi imbrigliare dai troppi se, i troppi ma e tutte quelle parole.\nMa le parole non le posso amare. Ecco perché le dottrine non contan nulla per me: non sono né dure né molli, non hanno colore, non hanno spigoli, non hanno odori, non hanno sapore, non hanno null'altro che parole. Forse è questo ciò che impedisce di trovar la pace: le troppe parole.\nEtichette: Herman Hesse, LibriAmo, Siddharta


Unità sindacale a Carrefour\nAccordo azienda-Cisl-Uil. Un referendum e la Cgil firma\nc´è il contratto "due per tre"\nROMA – Dal «tre per due» al «due per tre»: Carrefour – gigante della grande distribuzione alimentare – convince solo due sindacati (Cisl e Uil), ma ne prende tre (anche la Cgil). E´ in dirittura d´arrivo il contratto integrativo che la sezione italiana del gruppo ha discusso per 19 mesi con i confederati. Una discussione difficile attorno alla quale non è stato possibile raggiungere un generale consenso: la bozza cui si era arrivati alla fine dello scorso dicembre, a quasi tre anni di scadenza dal vecchio contratto, era condivisa da Uiltucs e da Fiascat-Cisl, ma non dalla Filmcas-Cgil che non approvava la parte economica dell´intesa.\nChe fare? I tre sindacati hanno deciso di dare la priorità all´unità: niente accordi separati. Si sta uniti, costi quel che costi. Dunque hanno deciso di presentarsi al voto dei lavoratori con un «patto»: se la bozza avesse ottenuto il gradimento della base, la Cgil si sarebbe tappata il naso e avrebbe firmato. Se al contrario fossero prevalsi i «no» Cisl e Uil avrebbero buttato la bozza nel cestino. Prendere o lasciare, ma in tre.\nIl referendum, cui ha partecipato circa l´80 per cento dei 25 mila dipendenti del gruppo, si è svolto giovedì e venerdì scorso. I risultati ufficiali si sapranno solo stasera, ma pare che il 60 per cento della base abbia deciso di sposare la scelta di Uiltucs e Fisascat impegnando quindi la Cgil a sottoscrivere la bozza. «Al di là delle diversità di valutazione (noi al contrario della Filcams siamo convinti che la mediazione ottenuta sia più che onorevole) ci premeva mantenere l´unità – dice Brunetto Boco, segretario generale Uiltucs – e non avremmo mai accettato accordi separati e pensiamo che l´idea di impegnarsi sui risultati del referendum sia valida ed esportabile ad altri contratti integrativi». Il realtà il caso Carrefour è particolare, sia per le dimensioni del gruppo che per la sua storia. Carrefour è il numero due della grande distribuzione mondiale (il primo è Wal Mart) presente in Italia con 35 ipermercati, 350 supermercati Gs, 670 «superette» e 14 cash&carry. Sviluppatosi da una serie di fusioni presentava al suo interno diversità di trattamento fra i dipendenti legate proprio a tali stratificazioni. L´integrativo che sembra andare verso l´approvazione elimina le divergenze normative, ma fissa l´erogazione del premio variabile per i nuovi entrati a due anni dalla data di assunzione. Differenze che alla Cgil non piacevano, ma che ora «in nome del popolo sovrano» accetterà.


Packaging strategico - Extramamma\nCon le mani ancora imburrate dalla preparazione dei biscotti per Babbo Natale (quest’anno il vecchio panzone lo facciamo schiattare con il colesterolo alle stelle) sono pronta al mio packaging strategico. Chi ha i bambini piccoli ancora non l’ha sperimentato ma verso gli 7/8 anni, quando i dubbi serpeggiano, bisogna farsi astuti. Vale a dire particolare attenzione a come si incartano i regali, perchè i pargoli hanno già la loro bella memoria visiva e ci vuole niente a tradirsi.\nHo anche il problema di non ricordare dove ho nascosto i regali. In questa casa è il primo Natale: ho molti armadi a muro e ho infilato i regali un po’ a capocchia e quindi ritrovarli non è per niente facile. Nella vecchia casa avevo il mio solito angolo dove riponevo gli oggetti segreti. Adesso invece devo fare una caccia al tesoro e devo ammettere che è piuttosto snervante. Comunque quando li ritroverò saranno così impacchettati:\n-regali da noi alle bimbe in carta normale già presente in casa o anche fornita dal negozio in cui sono stati acquistati. Riconoscibili da etichette normali.\n-regali di Babbo Natale, rigorosamente in carta mai vista prima, senza brand. Comprata e nascosta accuratamente. Biglietti segreti scritti con la mano sinistra, altrimenti le bambine “sgamano” la calligrafia materna.\n-regali che ci compriamo io e il Sant’uomo e facciamo finta che li abbia portati Babbo Natale. (Un anno non l’abbiamo fatto e le bambine hanno commentato: “In effetti quest’anno non siete stati poi così buonI”). Così adesso ci compriamo da soli un libro e poi la incartiamo con la carta segreta no-logo uguale agli altri regali del Panzone.\n-regali che tre membri della famiglia fanno al quarto e possono essere confezionati come cavolo ci pare. Sono i più divertenti.\nAnita oramai è troppo grande per credere a B.N. ma finge e inforna i biscotti canticchiando. Auguri a tutti e che il cenone via sia lieve!\n7 Replies to “Packaging strategico”\nEffettivamente, fin da ora (quattro anni di Luna) è difficile nascondere i pacchi e propinarle la storia dei pensierini ai conoscenti.\nLei mi chiede perché, ai bambini che conosciamo, ci pensiamo noi, e a lei ci pensa Babbo Natale.\nPer non parlare, appunto, della carta: vista in casa, ci mette niente a capire che l’abbiamo impacchettata noi.\nBuon Natale cara. 🙂\nPer me questo è il primo Natale “recitato”: il grande non ha nemmeno 3 anni. Ma capisce bene! Sono tutta eccitata, mancano poche ore.\nTanti auguri extramamma!\n26/12/2008 at 02:19\nUh mamma, che fatica mi aspetta!\nRicky quest’anno non era molto interessato, a un anno la cosa importante è la festa con tutti i parenti (beata gioventù!), ma mi sa che dall’anno prossimo ci dovremo inventare qualcosa e dal racconto che fai, con gli anni dovremmo inventarcene sempre di nuove!\nChe stress, ma che stress positivo! 😉\nE che bravi che siete 😉\n26/12/2008 at 19:19\nAnch’io mi sono ritrovata con in mano la carta che ho usato per il regalo di “Babbo Natale” pronta a incartare qualcos’altro. Mi sono fermata e ho detto “E se Leo la riconosce?” Pronti a comprarne un’altra.\n26/12/2008 at 19:28\nIn effetti tanta è la frenesia dello strappo che a volte la confezine passa del tutto inosservata. Ma non si sa mai. Le piccole menti diaboliche hanno anche un Dna da Ispettore Clouseau da non sottovalutare. Comunque il momento dello scarto-regali è topico: a me qualche lacrimuccia viene sempre.\nConsolati cara Patti, io sono partita la vigilia di natale x piacenza dimenticandomi i regali nel box a Milano! (non tutti pero’) al rientro li hanno trovati sotto l’albero a Milano e io ho inventato che loro nella letterina avevano dimenticato di scrivere l’indirizzo di Piacenza!! eh eh!\nLisa anche a me è successo quand’ero a Imola, sono partita per Milano e ho lasciato i regali chiusi nell’armadio! :-))


di Tiziana Chiofalo - 16 Ottobre 2015 - Lavoro, Politica, Prima Pagina\nIl leader della Lega propone di reintrodurre il servizio civile o il servizio militare obbligatorio per insegnare ai giovani il rispetto per il prossimo. Tanti i commenti contrari: «Non permetterei mai a mio figlio di giurare sul tricolore», «la Libertà dell’individuo di scegliere viene prima di tutto», e «non servirei mai questo Paese»\n«In Italia bisogna riportare un po’ di ordine, disciplina e rispetto, soprattutto per chi indossa una divisa». A dirlo il leader della Lega Nord, Matteo Salvini, durante la manifestazione in piazza Montecitorio delle rappresentanze sindacali delle forze dell’ordine per il rinnovo del contratto di lavoro. «Se per insegnare questi valori, se per insegnare a rispettare il prossimo e a convivere con il prossimo, bisogna ipotizzare di reintrodurre il servizio civile o il servizio militare obbligatorio allora facciamolo. Reintroduciamolo. Così insegneremo a qualche ragazzo come si rispetta il prossimo», ha detto Salvini. A suo avviso «è facile comandare da un ufficio del ministero quando non sai che fanno gli uomini che comandi». Ovviamente la frecciata è per il ministro dell’Interno Angelino Alfano, a cui il segretario del Carroccio consiglia di togliersi la giacca e «uscire con una volante che magari ha 300mila chilometri e le gomme sgonfie». L’ipotesi di reintrodurre il servizio militare obbligatorio ha avuto tantissimi commenti contrari. C’è chi mette «al primo posto la Libertà dell’individuo di scegliere», chi non avrebbe mai servito volontariamente «un paese così corrotto», o genitori che hanno affermato di non permettere mai ai loro figli di giurare sul tricolore.\n«Niente soldi per chi ci difende, per i clandestini sì»\nSalvini ha sempre mostrato si essere particolarmente vicino alle forze dell’ordine, dal no al reato di tortura al no al reato di eccesso colposo di legittima difesa. Il 12 ottobre si è fatto immortalare in una foto insieme a dei poliziotti cinguettando poi su Twitter: «Io sto con chi ci difende». E oggi, dopo la manifestazione, promossa dal Sappe e da altri sindacati di polizia, ha scritto sul social: «In piazza con migliaia di poliziotti, carabinieri, agenti di polizia penitenziaria e vigili del fuoco: per loro i soldi non ci sono, per i clandestini sì».\nARGOMENTI: lega nord matteo salvini Polizia servizio civile servizio militare


Hannibal: trama libro — scheda libro di "italiano" gratis — TruCheck.it\nhannibal-trama-libro_1.zip (Dimensione: 10.38 Kb)\ntrucheck.it_hannibal:-trama-libro.doc 37.5 Kb\nClarice Starling era attesa da tre furgoni, salì su quello bianco. All’interno le spiegarono la missione, mentre gli altri mormoravano su dì lei. La Starling è un’agente dell’ FBI di 32 anni, bella. La missione era andare ad arrestare Evelda Drumgo, già indagata per traffico d’armi e spaccio di metanfetamina in cristalli. Quando arrivarono nel posto stabilito (il mercato del pesce), qualcuno doveva aver già avvisato Evalda del loro arrivo, poiché furono accolti da una violenta sparatoria, la quale finì con la morte della Drumgo, sparata a bruciapelo da Clarice. Evalda era sieropositiva e teneva un bambino, che Starling riuscì a salvare dal sangue infetto lavandolo con la pompa del mercato. Alcuni uomini, colleghi di Clarice morirono nello scontro.Intorno alla mezzanotte, Clarice fu accompagnata a casa sua, dopo essere stata medicata. Clarice è sconvolta per aver ucciso cinque persone. La mattina seguente decise di andare a vedere il bambino della Drumgo, lì c’era la madre di Evelda e la schiaffeggiò. Tornata a casa ricevette una lettera da Hannibal Lecter, dove lui le scrisse parlandole della sua vita e dandole un consiglio per andare avanti. Clarice si rallegrò.\nContemporaneamente Clarice era nell’ufficio dell’ FBI che aspettava il responso dei suoi superiori, che dopo essersi riuniti, andarono da lei. Lei raccontò ancora una volta come era andata la scena, e giunsero alla conclusione, che sarebbe stato meglio non parlare di quello che lei disse su Evelda Drumgo all’interno del furgone, ma solo che aveva sparato perché le era stato concesso e ordinato. Finito il colloquio, tutti se ne andarono. L’avevano comunque accusata del fallimento dell’operazione, e della morte di Evelda. In seguito venne convocata da Crawford, caposezione del reparto scienza del comportamento dell’ FBI, e qui lui le spigò che Mason Verger ( una delle vittime di Hannibal Lecter) le vuole parlare, perché sapeva dove trovare Lecter, e grazie a quest’uomo, non venne cacciata dall’organo, a causa della sua utilità per scovare il criminale. Starling si recò a casa di Mason, che era situata all’interno di un immenso parco naturale.\nAd accoglierla c’era Margot Verger, la sorella di Mason, che l’accompagnò alla stanza del fratello. Quando si accesero le luci, Clarice poté vedere che Mason era privo di labbra, aveva solo un occhio, e il corpo e la faccia completamente deformati. Le raccontò come aveva fatto a ridursi così: Lecter, che gli faceva da psicologo, andò a casa sua, e dopo averlo drogato, lo invitò a tagliuzzarsi le guance, e gli fece dare la sua faccia in pasto ai due cani di Verger. A racconto finito, Mason fece prendere a Starling una radiografia, nella quale era raffigurata una mano con cinque nocche, quindi doveva avere cinque dita più il pollice. Le chiese di farla analizzare, e di scoprire se quella era la mano del dottor Lecter, poiché la sua mano sinistra presentava le caratteristiche sopra citate. Clarice cercò inutilmente nel fascicolo di Lecter, e prese appuntamento con Inelle Corey, che lavorava nel manicomio quale era stato ricoverato Hannibal. Lei le assicurò che forse c’era ancora qualcosa, nella sua cartella, ma disse di non ricordarsi bene se ci fosse pure una radiografia all’interno. Starling le chiese allora di tenerla informata nel caso le fosse venuto in mente dove poter trovare la cartella clinica. Clarice andò al vecchio manicomio, e nonostante il custode le avesse sconsigliato di andare, lei entrò comunque. Dopo qualche indecisione, scese nei sotterranei, dove aveva incontrato il dott. Lecter per la prima volta. Trovò negli schedari il suo fascicolo, lo mise in una busta e se ne andò. Cercò allora il vecchio custode dei sotterranei, un certo Barney. Dopo averlo trovato e aver scoperto dove abitava, scoprì anche che era in possesso della radiografia e di altre documentazioni su Lecter. Ricattandolo, ottenne da Barney, sia la radiografia sia le altre documentazioni.\nGrazie alla fissazione di Mason, Clarice era riuscita a guadagnarsi un ufficio nella sezione sotterranea della scienza del comportamento. Dopo che fu confermato l’autenticità della radiografia, Starling chiamò Mason, e il suo segretario le disse che sarebbe stata richiamata da Mason stesso. Non successe mai perché grazie ai suoi appoggi, Mason Verger, sapeva già che quella era la mano di Lecter, e da un informatore seppe che il dottore si trovava in Italia, Europa.\nNel tempo che aspettava per avere altre notizie, organizzò i preparativi perché il dottor Lecter fosse divorato vivo. Grazie all’esperienza nella sua vita, Mason scelse personalmente i maiali che avrebbero dovuto divorare Lecter, e li aveva spediti in Sardegna. Ci voleva un certo addestramento per indurre dei maiali a mangiare viva una persona, ma i suoi complici sardi erano all’altezza della situazione. Dopo uno sforzo durato sette anni i risultati erano notevoli. Chiamò un regista di Roma (Oreste), e gli disse di recarsi a Cagliari, perché Mason voleva fare della fine di Lecter un film.\nA Firenze intanto, il caso Lecter fu affidato a Rinaldo Pazzi. Costui era diventato famoso per la cattura del mostro di Firenze, e mentre passeggiava per la città, gli ritornarono in mente i momenti in cui capì come catturare e chi fosse il mostro. Ricordava tutto benissimo. La cattura di Tocca (il presunto mostro) lo aveva reso celebre. Due anni più tardi, la corte capovolse la condanna, e Pazzi fu accusato di aver falsificato le prove. La sua carriera era finita, anche se era rimasto ancora un importante funzionario della Questura. Gli fu dato l’incarico di indagare sulla scomparsa del curatore di Palazzo Capponi, e quando ci andò per continuare l’indagine, intervistò il professor Fell, che aveva appena assunto l’incarico di nuovo curatore. Ad una mostra delle torture, Pazzi incontrò di nuovo Fell, mentre teneva gli occhiali con una mano, che però era segnata da una cicatrice. Uscito fuori del locale, fece un rapido ragionamento, e giunse alla conclusione: Hannibal Lecter si trovava a Firenze, ed era il professor Fell. Mentre camminava per le vie della città, Rinaldo si ritrovò senza neanche volerlo, davanti alla dimora di Fell. Poggiando l’orecchio al portone, poté sentire la canzone preferita da Lecter suonata da un clavicembalo: era di sicuro Lecter che stava suonando.\nQuest’ultimo, dopo aver smesso di suonare, ripensò a Pazzi, e cercò di capire se fosse stato il caso di ucciderlo subito, perché sapeva un po’ troppe cose. Alla fine decise che il momento non era ancora arrivato.\nPazzi chiamò Mason, e una voce dall’altra parte gli disse di rivolgersi ad un altro numero, che risultò essere di un avvocato. Chiamando, Pazzi scoprì che per aver diritto alla ricompensa per le informazioni date su Hannibal Lecter, doveva presentare, un’impronta digitale di Lecter. Allora comprò un bracciale, e andò in carcere a trovare una zingara che era stata arrestata per un’accusa di borseggio, offrendole l’uscita di prigione in cambio di un favore: compiere un borseggio, ma fallire l’azione, facendosi afferrare il polso. Purtroppo, l’indomani, questo non funzionò, perché Fell non fece la strada che faceva di solito per tornare a casa, e quindi non passò nel luogo dove doveva avvenire “l’agguato”; in compenso Lecter si diresse verso Santa Croce, seguito a debita distanza da Pazzi. Anche lì il piano fallì, perché Romula (così si chiamava la zingara), ebbe paura di Fell. Allora passarono l’incarico a Gnocco, uno zingaro amico di Romula. Questa volta il piano riuscì ma con la morte dello zingaro. Pazzi ora aveva la prova! Imbarcò Rotula e una sua amica in una nave diretta in Australia, come aveva promesso. Spedì il bracciale a Mason, e questi poté costatare che le impronte erano vere.\nIntanto, in Sardegna, Oreste il regista e Carlo il sequestratore, stavano ultimando i preparativi per filmare la morte di Lecter mangiato dai maiali. Quando era tutto pronto, con degli altoparlanti, dai quali erano emesse grida di persone torturate, furono attirati i maiali, poiché quelle urla annunciavano il pasto. Pazzi partì per Ginevra per ricevere l’acconto della ricompensa, poi telefonò a Mason, e questi non fece altro che ripetergli di aiutarli a catturare Lecter, senza fare niente da solo o di sua iniziativa, e alla fine avrebbe avuto tutto il resto del denaro. Fatto questo, Rinaldo tornò in Italia, e andò a raggiungere la moglie, che era a teatro, dove era presente anche il dottor Lecter, e si vide quindi costretto a dovergli presentare la moglie, e lo fece. A spettacolo finito, si recò al cimitero per incontrare Carlo, l’uomo di Mason, che avrebbe dovuto mettere in atto il sequestro di Hannibal Lecter. Arrivò dunque il giorno della conferenza di Lecter, un esame che avrebbe dovuto dimostrare che lui aveva le credenziali per essere il curatore di Palazzo Capponi. Questi, prima di recarsi al Palazzo, andò per un po’ a lavorare alla Cappella Capponi, mentre Pazzi e Carlo si accordavano sulle ultime disposizioni. Finita la conferenza Pazzi si offrì, come stabilito dal piano di accompagnare il dottore a casa. Ma Hannibal, che aveva capito tutto, durante il tragitto verso l’uscita del palazzo, lo immobilizzò, e, dopo avergli spezzato il collo e fatto uscire le budella, lo impiccò sul balcone del palazzo. Ucciso anche il fratello di Carlo, Lecter scappò dall’Italia.\nSull’aereo in volo verso la Sardegna, Carlo chiamò Mason, gli spiegò la situazione, e quest’ultimo decise di fargli continuare a mandare avanti il piano. La polizia italiana, dopo aver preso le impronte digitali dal corpo di Pazzi, dal nodo e dalle altre cose che Hannibal avrebbe potuto aver maneggiato durante l’esecuzione, le inviò a Waschington, e ricevettero una risposta positiva.\nTornato sulle montagne, Carlo uccise Oreste perché non rientrava più nel piano perciò non poteva essere lasciato libero con le cose che sapeva.\nIl sabato prima della scoperta della colpevolezza di Lecter, Mason si fece portare la videocassetta sulla morte di Pazzi, registrata da un video amatore, guardandola un paio di volte. Nella finestra inquadrata, dalla quale Rinaldo fu scaraventato fuori, riuscì a riconoscere Lecter che salutava.\nStarling iniziò a partecipare alle indagini sul dottore, e così, a piccoli passi, cominciò ad inseguirlo lungo i corridoi del suo gusto, procedendo con molta più sicurezza.\nMason, dopo aver ricevuto e letto una lettera mandatagli da Hannibal, per giunta colma di parole velenose, mandò a chiamare Paul Krendler, vice assistente del direttore generale dell’FBI. Gli offrì il comando del ventisettesimo distretto, in cambio delle informazioni sull’accesso al vicap dell’FBI, e altre cosucce di poco conto. Ma i soldi per salire di grado (perché bisognava prima inchiodare il deputato in carica al distretto, e c’era bisogno di denaro), li avrebbe avuti solo dopo la morte di Hannibal Lecter. Quando Krendler andò via, Margot fece una richiesta a Mason: gli chiese aiuto, da parte di una sua amica, per poter avere un figlio.\nMapp, intanto, grazie ad un amico che lavorava alle poste, venne a scoprire che la posta di Clarice era controllata, e fece presente all’amica che bisognava proteggere l’informatore. Starling andò allora da Crawford, per chiedergli spiegazioni, e lui la rassicurò dicendole che avrebbe fatto il possibile per scoprire qualcosa.\nIntanto il dottor Lecter, si stava dirigendo a Detroit.\nA casa di Verger, fu convocato un certo psicologo, Doemling, e gli fu chiesto di spiegare a Mason e a Krendler che cosa univa Clarice Starling e Hannibal Lecter. Al termine del dialogo, Mason disse che aveva una nuova fonte di informazioni su Lecter, una persona che era stata con lui più di chiunque altro. Barney si presentò ai tre, ed espose al gruppetto formato da Mason, Doemling, Krendler e Margot, tutto quello che sapeva, dato che lui lavorava al manicomio dove era stato rinchiuso Lecter; quando lasciò la stanza, lo psicologo disse che non era vero niente di quello che aveva detto, e che la cosa di Clarice che eccitava Hannibal, era la sua disperazione. Doemling aveva intercettato una lettera di Hannibal per Clarice, dove il dottore chiedeva alla ragazza di scrivergli mediante un annuncio (sotto falso nome naturalmente) in un giornale; questo annuncio lo scrisse Mason, dato che Clarice non ebbe la lettera, facendo così in modo che Starling non potesse dire di non averlo fatto lei, ed essendo quell’articolo un reato, l’avrebbero denunciata, riducendola così alla disperazione.\nNello stesso istante, Clarice stava correndo in un bellissimo parco, mentre Lecter la spiava da circa 150 metri. Dopo che lei gli passò davanti, andò al suo camioncino parcheggiato lì vicino, e accostò affianco alla Mustang di Starling. Vi entrò, e cercò di captare e respirare a fondo l’odore della ragazza, poi, salito di nuovo sul suo automezzo, tornò alla sua dimora nel Maryland. Comprò molte cose, in America, in modo da dare un tocco di raffinatezza alla casa, presa per giunta in affitto.\nTre giorni dopo, mentre suonava il clavicembalo, a Lecter ritornò in mente che di li a poco Clarice avrebbe compiuto gli anni e che fosse stato il caso di fare un regalo a Clarice.\nLa sera del 17 dicembre lo sceriffo portò a Clarice un’ingiunzione dell’ispettore generale, che le ordinava di presentarsi l’indomani ad un’udienza dove fu sospesa dal servizio.\nUn’ informatore di Krendler chiamò quest’ ultimo per annunciargli che qualcuno ad Annapolis aveva comprato una bottiglia di vino della data di nascita di Starling. Krendler partì per andare a ritirare il nastro della telecamera del negozio, con il filmato dell’acquisto, e per andare da Mason. Quest’ultimo, dopo che ebbe visionato il filmato, confermò che fosse stato Lecter ad effettuare la compera. L’indomani, Carlo, Piero e Tommaso (due fratelli complici e grandi amici di Carlo), seguirono Clarice fino ad un supermercato, grazie ad un rilevatore posto nell’automobile della ragazza, e notarono il furgoncino di Lecter, che corrispondeva a quello descritto dal commesso dell’enoteca. Videro l’uomo avvicinarsi alla macchina di Starling, con un pacco, gli spararono del tranquillante, e lo rapirono. Clarice assistette a tutta la scena, e dapprima penso a una rapina, ma quando vide il pacco accanto alla sua macchina, capì subito cosa era accaduto. Chiamò Pearsall, responsabile dell’ufficio operativo, ma lui non credette alla storia, e trattò l’accaduto come un incidente. Krendler raccontò il tutto a Mason, e questi gli rivelò che aveva detto alla polizia, che Clarice lo perseguitava con telefonate continue e minacce, in modo da renderla innocua, ma non era vero.\nClarice non poteva sopportare che Lecter venisse torturato, prese delle armi e andò a fare una visitina a casa di Verger.\nHannibal fu appeso nel fienile, e quando riprese i sensi, Mason gli spiegò la sua tortura, passo dopo passo. Quando Margot andò da Lecter, questi le propose di liberarlo, per poter uccidere Mason, perché sapeva che le avrebbe negato l’aiuto promesso. Allora, dopo un po’ di resistenza, fece come le aveva detto Hannibal, gli strappò una ciocca di capelli, e andò a Mason per chiedergli se avesse mantenuto la parola: in caso di risposta negativa, lei lo avrebbe ucciso, e poi liberato Lecter.\nNel mentre Starling si introduceva nella dimora dei Verger dall’ingresso secondario, senza così essere vista.\nMa senza che avessero il tempo di dare in pasto Lecter, arrivò fulminea Starling, che uccise un uomo, ne ammanettò un’ altro, e liberò Hannibal. Un tizio le sparò un tranquillante, e la stordì, quindi Lecter la prese in braccio, aprì il cancello in modo che i maiali potessero mangiare Carlo e l’altro, e scappò con Starling, a bordo dell’ auto della ragazza. Margot uccise Mason (dopo avergli preso lo sperma che serviva a fecondare Judy,la sua fidanzata, poiché questo era il loro patto), mettendogli un’anguilla viva in bocca. Poi gli mise in mano la ciocca di capelli che aveva strappato a Lecter.\nStarling giaceva in un letto, mentre Hannibal la controllava. La polizia, intanto, era già arrivata alla fattoria, e stava interrogando Margot. Nello stesso istante, Clarice si svegliò, ricevendo il saluto del dottore, e anche se indolenzita, andò in bagno per provare a mettersi in piedi. Un paio di giorni dopo, trovò con Lecter il segnalatore che aveva nella macchina. Il quarto giorno dopo gli omicidi, Lecter lasciò un messaggio nella segreteria telefonica di Margot, accusandosi dell’omicidio di Mason).\nPochi giorni dopo, Lecter stava apparecchiando il tavolo per tre, e disse a Clarice che andava fuori un attimo, e di aspettarlo.\nHannibal regalò uno splendido vestito a Clarice, e servì l’aperitivo. Mentre si fissavano negli occhi attraverso un candelabro, lui le infilò nel braccio una siringa, senza che lei neanche se ne accorgesse. Quando andarono a cenare, Clarice si sedette al tavolo, e Lecter le disse che Krendler avrebbe cenato con loro. Questo era (sotto l’effetto di narcotici) legato ad una poltrona. Lecter gli tolse il cerotto dalla bocca, e gli fece mangiare un po’ di minestra. Krendler aveva una fascia antisudore in fronte, Hannibal gliela tolse, gli staccò la calotta cranica, e si mise a mangiare con Starling il cervello di Paul Krendler. Finito il pasto, le disse che il dessert sarebbe stato servito nel salotto. Mentre parlavano, Clarice si scoprì un seno, e disse a Lecter che se mai avesse rinunciato ad essere allattato, ed a quello non poteva rinunciare. Tre anni dopo, Barney e la sua compagna, andarono a Buenos Aires a teatro. Lì, videro un uomo snello e una bella ragazza bionda. Riconobbe Starling e Lecter, e quando iniziò il secondo tempo, si imbarcarono sul primo aereo per Rio.


Centro Commerciale Arese: monito di Bruxelles su ambiente - Telecolor\nGli occhi dell’Europa si posano sull’ampliamento del centro commerciale di Arese. E non fanno sicuramente l’occhiolino all’opera. La Commissione per le Petizioni del Parlamento di Bruxelles ha deciso di inviare una lettera alle autorità della Lombardia sollecitando maggiore attenzione all’impatto ambientale nel progetto. Lo ha annunciato la presidente della Commissione Cecilia Wikström, dichiarando che la petizione presentata dall’Associazione Arese 5 Stelle resterà aperta, in attesa di maggior informazioni da parte della Commissione europea sulla qualità dell’aria in Lombardia. Sottoscritta da un migliaio di cittadini, la raccolta firme esprime preoccupazione per il progetto di creazione di una pista da sci indoor e il raddoppio dell’area commerciale, che sorge nella zona un tempo occupata dall’Alfa Romeo e interessa i comuni di Arese, Lainate e Garbagnate Milanese. L’aumento del traffico automobilistico potrebbe ulteriormente peggiorare la qualità dell’aria che nella zona “ha oltrepassato per 94 giorni i limiti di particolato PM10 stabiliti dalla direttiva europea”, come ha sottolineato Michaela Piva, rappresentante pentastellata di Arese, “ben oltre la soglia europea dei 35 giorni”. Per la Commissione Europea “si tratta di un caso individuale di competenza dello stato membro”, ma contro l’Italia è stata già aperta una procedura di infrazione per l’elevato tasso di inquinamento dell’aria e la violazione della direttiva del 2008. Nel 2015, in Italia, si sono contati 30mila morti per malattie legate all’inquinamento: più del 7% della mortalità totale. La provincia di Milano è la zona più colpita d’Italia, e quasi 5700 persone hanno perso la vita a causa degli inquinanti causati, principalmente, dal traffico.\nambienteareaaresebonificaBruxellescentro commercialeCinque stellecommissione petizioniex alfa di areseinquinamentomalattiemilanomovimento cinque stelleparlamento europeopetizionepm10Regione Lombardiasalutesforamentitraffico\nLa natura selvaggia scomparirà nel 2100


DISABILI NEL CORPO, ABILI NEL CUORE : AFORISMI E CITAZIONI: "Ora non è il momento di pensare a quello che non hai. Pensa a quello che puoi fare con quello che hai." Ernest Hemingway\nAFORISMI E CITAZIONI: "Ora non è il momento di pensare a quello che non hai. Pensa a quello che puoi fare con quello che hai." Ernest Hemingway\nIn natura tutto parla nonostante il suo apparente silenzio.\nÈ meglio essere povero che incolto: Il povero, infatti, manca solo di denaro, l'incolto di umanità.\nDipinto di Georges François P. Laugée\nUn neurone a spasso\nQuesta mattina, quando guardavo dalla finestra e in realtà vedevo Dio e la natura, allora ero felice, nient'altro che felice. E vedi, Peter, finché uno ha la felicità dentro, quando è felice per la natura, per la salute e tante altre cose, finché si porta dentro queste cose, potrà soltanto essere felice.\n(Anna Frank, Il diario di Anna Frank - foto mia)\n(F. Nietzsche, Così parlò Zarathustra - ill. R. Weigand)\nUna mente arrabbiata non migliora le cose.\nUna mente calma determinata le cambia.\nQuando la tua anima è pronta, lo sono anche le cose..\nDimenticati completamente cercare di capire di cosa si tratti. Invece, vivilo; invece, godilo! Non analizzare, celebra. (Osho)\n"Che il Cibo sia la Tua medicina,\ne che la Medicina sia il Tuo cibo..." (Ippocrate)\nTutto quello che dobbiamo fare è conservare la nostra personalità, vivere la nostra vera vita. Essere capitano della vera nave.\nE tutto andrà bene... (Dr. Edward Bach)\nLa vita assomiglia a una lunga scala, ma percorrendola capita di incontrare gradini alti e impervi\n(Lorna Byrne - una scala per il cielo)\nUn sorriso accende il giorno,\nun bacio scalda il cuore,\nun abbraccio unisce l'anima.\nDipinto di Frederick Carl Frieseke\nDipinto di William John Hennessy\n"E per il resto, lasciatevi accadere la vita.\nCredetemi: la vita ha ragione, in tutti i casi”\nPensa a quello che puoi fare con quello che hai."


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Ricordi di prigionia - I più poveri, i più male in arnese.\nArticolo n. 86 - Pubblicato su "La Provincia di Alessandria" del Marzo-Giugno 1984\nIl giovane Kronprinz ci guardava come costernato dalla sommità dell'ampio scalone. Alto ed austero nella sua scintillante uniforme rosso-nera, sembrava che ancora attendesse chissà quali dignitari o personaggi della sua corte per impartire ordini o dare disposizioni. Un colpo di Parabellum, tiratogli probabilmente da qualche soldato dal basso dello scalone, l'aveva centrato in piena fronte ed il buco nero che aveva lasciato la palla era tutto irradiato da una raggiera di piccole incrinature che, sul vetro del quadro, si prolungavano fino alla cornice. Stanchi, impolverati, gli abiti a brandelli, con vecchi stivaletti chiodati ai piedi, F. ed io salivamo quello scalone. Un soldato ci conduceva; un asiatico, piccolo e tarchiato, intabarrato nell' ampio cappotto, con in capo il caratteristico berretto di pelo sul quale spiccava una vistosa stella rossa, ci precedeva fumando una grossa sigaretta di Makorka arrotolata con carta da giornale. Noi, che da tempo non si fumava più, si seguiva la scia di quel fumo come un affamato può seguire un buon odorino proveniente da un luculliano pasticcio. All'altezza del ritratto del Principe il militare si arrestò, si voltò, e indirizzandosi a noi ci disse una lunga frase nella sua lingua in cui ultime ed uniche parole che io potei comprendere furono, per quanto mi riuscì di tradurre, "Non sono buoni i Tedeschi.". Al nostro cenno affermativo di comprensione un largo sorriso espressivo gli illuminò il volto giallognolo e, con gesto tutto particolare, ci fece dono della sua cicca che noi, voluttuosamente, finimmo di consumare.\nFummo introdotti in un vasto salone che funzionava da ufficio dove un ufficiale, tramite un interprete che traduceva le sue domande in francese, ci chiese generalità, nazionalità, grado ecc.. Il tutto veniva regolarmente segnato su un grosso registro dove erano già stati inseriti un centinaio di nomi di altri prigionieri di diverse nazionalità, in maggioranza francesi e belgi, liberati come noi dalla veloce avanzata delle truppe della vittoriosa Armata Rossa. Poi sempre lo stesso soldato che ci aveva accompagnati, ci condusse ad una zingaresca cucina installata sotto un portico del cortile, dove ci venne distribuita una gustosa ed abbondante zuppa confezionata con del maiale e molto pepata. Infine, in un vasto camerone dove erano già sistemati altri, preparammo alla meglio il nostro giaciglio.\nTerminava così un lungo periodo di prigionia tedesca. I Russi durante la loro travolgente avanzata sull' Oder venivano man mano liberando tutti i militari prigionieri e gli stranieri internati della Germania nazista. Ormai, se non si poteva sperare di rientrare subito in Patria, ci era possibile almeno attendere l'ora del ritorno senza più l'incubo giornaliero della fame, delle privazioni e delle percosse che quotidianamente si subivano nei campi di concentramento. Nel vasto camerone questa speranza si leggeva sul volto di tutti gli ospiti del castello di Oels (N.d.C.: attuale Olesnica, in Polonia) e veniva manifestata da loro in maniera diversa a seconda della nazionalità: i Francesi ed i Belgi, il gruppo più numeroso e rumoroso, parlavano ad alta voce dei loro cinque anni di'captivitée', si raccontavano a vicenda le loro peripezie passate, parlavano con nostalgia delle loro case lontane, della famiglia, facevano progetti per l'avvenire e bevevano grappa passandosi la bottiglia l'un l'altro. Questa grappa l'avevano certo distillata clandestinamente quando lavoravano la terra nelle grandi fattorie tedesche e gelosamente conservata per quell'occasione. Gli Inglesi e gli Slavi erano più riservati e silenziosi. Mangiavano biscotti e carne in scatola, rimanenza dei pacchi della Croce Rossa, e discorrevano piano fra di loro. Dalle espressioni dei loro volti si capiva che parlavano dei loro affetti.\nNoi, unici due italiani, i più poveri, i più male in arnese, ci eravamo messi in un angolo, in disparte. Non si parlava; si pensava. I nostri pensieri erano fatti di nostalgia e di speranza. Si pensava alla nostra Italia lontana che ancora combatteva per scacciare l'oppressore tedesco, ci si figurava l'immagine dei nostri cari lontani dei quali da tanto tempo non si avevano più notizie e si sperava di ritornare presto a riabbracciarli.\nLa voce rude di un soldato che entrava a fare spegnere i lumi per l'oscuramento ci scosse dalle nostre meditazioni e mise termine alla rumorosa chiacchierata dei francesi. Nel grande camerone, con l'oscurità, tutto si fece silenzio. Le varie voci si spensero e tutti cercarono di accomodarsi alla meglio per passare quella prima notte di liberazione. Dall' esterno si udiva il ronzio di un velivolo che, altissimo, sorvolava la città e, lontano, il cannone che martellava le ultime tenaci difese di Breslavia brontolava incessantemente. Sembrava il rumore dell'allontanarsi di un temporale. E, come un temporale, si allontanò la guerra. Si allontanava, ma non era ancora finita.