창의인성교육넷(크레존)-TOCfE를 통한 창의교육 : 창의력 고속도로를 확장하라!\n[그림 1] 스티브 잡스(Steve Jobs) 명언\n위 글귀는 미국 애플(Apple)사의 창업자이자 전 CEO인 고(故) 스티브 잡스(Steve Jobs)의 유명한 발언 중 하나로 알려져 있습니다. 실제로 스티브 잡스는 2007년경 최초의 스마트폰인 아이폰(iPhone)을 출시하면서 과거 전화와 메시지 용도로만 사용하던 휴대전화를 멀티터치 및 인터넷 사용 등 다양한 용도로 사용할 수 있다는 사실을 보여주어 전 세계의 휴대전화 소비 시장과 인간의 일상생활을 색다르게 변화시켰습니다.\n이처럼 21세기에는 기존의 것을 잘 보존하여 꾸준히 이어가는 것도 중요합니다. 하지만 그보다 기존의 것에서 새롭게 각색하거나 변경하는 등 창의적인 아이디어를 마음껏 발휘하여 생각하지도 못한 것들을 탄생시키는 것이 현재 직면하고 있는 제4차 산업혁명에서 가장 중시하는 특성이라 할 수 있습니다.\n한국에서도 학생들을 미래 산업에 필요한 창의적인 인재로 양성하기 위해 창의교육에 투자를 많이 하고 있습니다. 하지만 국내 교육에서는 창의력이 마치 원하면 마법처럼 가질 수 있는 것처럼 강조하는 경향이 있습니다.\n이러한 창의력은 천부적인 능력, 즉 타고나는 것이 아니며 다양한 사고를 하면서 문제를 해결하며 키울 수 있습니다. 이번에는 창의력을 키울 방안 중 떠오르고 있는 “TOCfE(Theory of Constraints for Education : 교육을 위한 제약 이론)”에 대해 다루고 이의 효과에 대해 알아보고자 합니다.\nTOCfE(Theory of Constraints for Education : 교육을 위한 제약 이론)란 1980년대 이스라엘 물리학자 골드렛(Eliyahu M. Golgratt) 박사에 의해 탄생한 경영 패러다임인 TOC(Theory of Constraints : 제약 이론)를 교육적 측면에서 사고 프로세스들을 단순화한 것입니다.\n여기서 TOC란 시스템의 각 부분을 분리하여 개별적인 최적의 합이 전체 최적이 되도록 하는 식의 기존 문제에 접근하는 방식이 아니라 성과 달성을 위해 가장 저해하는 제약을 찾아 그 제약을 해소하여 전체 최적화를 이루는 시스템적인 접근법입니다.\n이러한 TOCfE의 궁극적인 목적은 학생뿐만 아니라 학교, 교사, 그리고 부모 등 다양한 사람들을 대상으로 TOC 사고 프로세스의 세 가지의 도구(Cloud : 구름, Branch : 가지, Target Tree : 목표 나무)를 이용한 교육 훈련을 통해 주어진 문제를 해결하기 위한 사고력과 창의력을 향상하고 의사소통을 배양하는 데 있습니다.\n[그림 2] TOC for Education 홈페이지\n(출처 : http://tocforeducation.com)\n현재 [그림 2]와 같이 TOCfE는 20여 개국에서 활발하게 적용하고 있으며, 4개국에서는 국가 교과 시스템으로 도입하고 있습니다. TOCfE는 논술, 리더십 능력 배양, 상담 및 중재 프로그램, 영재 과정, 독서 장애 학생 특별 프로그램, 코치, 협상, 정책 수립 등 다양한 곳에서 활용되고 있습니다(Meyer, 2012).\n이러한 TOCfE가 어떻게 해서 학생들의 창의력을 향상해줄 수 있는지 앞에서 언급한 세 가지의 도구들에 대해서 자세하게 알아보고자 합니다.\nTOCfE(Theory of Constraints for Education : 교육을 위한 제약 이론)에는 갈등 해결을 위한 ‘구름(Cloud)’, 인과관계 논리를 위한 ‘가지(Branch)’, 그리고 목표 달성을 위한 ‘목표 나무(Target Tree)’ 등 3가지의 도구들로 구성되어 있습니다(Ean, 2006 Meyer, 2012). 이를 활용하면 단기간 내에 체계적이고도 창의적으로 사고하는 동시에 자기 생각을 효과적으로 다른 사람들에게 전달하는 능력을 쉽게 얻을 수 있습니다.\n구름(Cloud) 도구란 개인, 조직, 사회의 딜레마, 의견 불일치, 논쟁, 찬반 결정 등과 같이 갈등 상황을 다룰 때 활용하는 도구입니다. 이 도구를 통해 놓인 갈등을 간결하면서도 자극적이지 않은 방식으로 분석하고 서로가 윈윈(Win-Win)하는 해결책을 찾습니다.\n[그림 3] 갈등 해소(CLOUD)\n(출처 : 네이버 블로그 http://blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=remblandt&categoryNo=0&from=postList)\n위 [그림3] 구름 그리기의 예시 도구 모형을 보면 쌍방인 두 사람의 요망사항을 동시에 성취하지 못하는 갈등을 나타내고 있습니다. 여기서 ‘필요’는 요망사항을 원하는 이유이며, ‘필요’를 달성하기 위해 요망사항을 성취하고자 합니다. 가정은 “왜 ‘필요’하기 위해 ‘요망 사항’해야 하는지” 그 이유를 열거합니다. 그리고 공동 목표는 쌍방 모두가 이루기를 바라는 상황입니다. 여기서 서로 윈윈(Win-Win)하기 위해서는 각자의 가정에 문제점이 있는지 확인해보고 그 과정에서 양쪽의 ‘필요’에 만족하도록 문제 해결책을 찾습니다.\n가지(Branch) 도구란 인과 관계 사고를 위한 도구로 이를 활용할 시, 문제의 원인을 찾아내거나 어떤 행동을 시행할 경우 예상되는 결과를 명확하게 알아볼 수 있습니다.\n[그림 4] 가지(Branch) 활용 예시\n(출처 : 브런치 http://brunch.co.kr)\n[그림 5] 베짱이의 가지(Branch) 활용 예시\n위 [그림 4]와 같이 가지(Branch) 도구는 작성할 때는 “만약 ____원인____이면, ____결과____인 데 왜냐하면 ____설명____이기 때문이다.”로 구성하면 되고, 읽을 시에는 “If(만약) ____원인____이고, 그리고 만약 ____설명____이면 ____결과____이다.” 순서로 이해하면 됩니다.\n[그림 4]에서 베짱이의 가지(Branch) 예시를 보면 “만약 베짱이가 여름 내내 놀았다면 그리고 만약 겨울에 먹이를 구할 수 없으면 겨울에는 먹을 게 없다.”라고 해석될 수 있습니다. 여기서 나쁜 결과를 생각한 뒤, 뭐 때문에 이렇게 나빠지는지 살펴보고, 이에 나쁜 결과를 마치 가지치기하는 것처럼 제거하게 되면 그런 일이 일어나지 않도록 할 수 있습니다.\n가령, [그림 5]를 보면 베짱이는 결국 겨울에 먹을 게 없어 굶어 죽게 되는데, 여기서 무엇 때문에 이토록 나빠지는지(여름 내내 놀았음) 살펴보고 다른 가지를 이용해 불상사를 막을 방안을 인과관계 형태로 구상하여(여름에 먹을 것이 풍부하고, 여름 동안 먹이를 모아둔다면 겨울이 되어도 먹을 것이 있을 거고 결국 살아남을 수 있다) 부정적인 결과를 초래하지 않도록 하는 개선한 아이디어를 얻을 수 있습니다.\n목표 나무(Target Tree)란 목표 달성을 위해 체계적으로 기획을 하고, 설정한 목표와 현재 상태 사이에 중간 단계의 실행계획을 만드는 도구입니다. 이러한 목표 나무는 다음의 절차를 따릅니다.\n① 야심 찬 목표 설정하기\n② 목표 달성 도중에 나타나는 문제점이나 장애물 확인하기\n③ 장애물을 디딤돌이나 중간 목표(장애물을 해결하기 위한 행동계획), 긍정적 상황으로 바꾸기\n④ 디딤돌 혹은 중간 목표 열거 후에 우선 순위를 정하기\n⑤ 다음 계단으로 화살표를 이으며 사다리의 맨 꼭대기에 목표 작성하기\n[그림 6] 목표 나무(Target Tree) 활용 예시\n[그림 6]의 목표 나무(Target Tree) 예시 모형을 보면 베짱이가 연주하여 겨울 식량을 구하는 야심 찬 목표를 세운 후에 목표 달성 도중에 나타날 수 있는 장애물들을 분석합니다. 이러한 장애물을 해결하기 위한 중간 목표로 바꾸어 그에 상응하는 실천적 행동을 도출한 후 중간 목표들 사이에서 우선 순위를 정해 [그림 6]의 나무 모형 같이 구성합니다.\n지금까지 TOCfE에 대하여 자세하게 살펴보았습니다. 이 TOCfE를 통해 해외 교육에서 어떤 결과를 도출하고 있을까요? 미국의 미시간주의 한 중학교에서는 TOCfE를 도입한 후에 3년 동안 학생들의 주 학력고사 성적이 40%가 향상되었습니다. 또한 텍사스주 허치슨 중학교(Hutchison School)의 경우에는 학생 탈락 비율이 TOCfE 도입 단 6개월 만에 20% 가까이 감소하는 효과를 보여주었습니다.\n이러한 TOCfE는 간단하게 3가지 장점을 지니고 있습니다.\nTOCfE의 3가지 장점(advantages)\n① 학생의 자율성(Autonomy)과 독립심(Independence)이 향상한다.\n② 문제 해결 능력을 통해 자아 효능감(Self-efficacy)이 높아진다.\n③ 자율적 방향 설정(Self-direction)과 자기 통제(Self-control)가 가능해진다.\n현재 TOCfE에 관한 활동들이 한국에서도 이루어지고 있습니다. 이러한 TOCfE는 초, 중등교육 현장에 적용될 수 있을 정도로 방법도 간단하며 학생과 교사 모두 흥미롭게 이러한 창의력 신장 방법에 접근할 수 있습니다.\n이것만이 아니라 TOCfE의 효과는 나아가 향후 진로, 사업구상, 프로젝트 구성, 인간관계 등 평생 창의력을 발휘하여 논리적으로 사고하는 데 큰 도움이 될 수 있을 것으로 기대하고 있습니다. 앞으로 TOCfE가 현재 초·중등 교육에 활발하게 정착하여 모든 학생이 창의적으로 자신의 의견과 아이디어를 개진하고 이에 따라 실행하기를 바랍니다.\n최원준(2018). 창의, 인성 교육 및 문제해결력 증진을 위한 TOCfE 생각도구. 울산 : UPP 울산대학교 출판부.\nEan, K. C. (2006). TOCfE 사고력 혁명(고제석 역). 경기 : 동양문고.\nMeyer, D. (2012). The Why and How of Thinking in School. NC : lulu press.\nGoldratt의 제약이론 http://blog.naver.com/tockorea에서 2020년 4월 27일 인출.\n질문하는 책읽기 http://brunch.co.kr/@ilwoncoach/88에서 2020년 4월 27일 인출.\n네이버 블로그 http://blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=remblandt&categoryNo=0&from=postList\nTOC for Education http://tocforeducation.com/home.html\n이 창 환 (고려대학교 연구원), 김 형 범 (충북대학교 교수)


Amrit Kumar, Zilliqa 사장 겸 최고 과학 책임자\n분산 형 앱 (dApp) 플랫폼은 최근 문제가 계속되는 것 같습니다. 많은 사람들이 확장에 문제가있는 반면 다른 사람들은 스마트 계약 취약성으로 인해 일부 불쾌한 버그를 보았습니다. 질 리카 팀은이를 뒤집는 것을 목표로하고 있습니다. Zilliqa는 자체 프로그래밍 언어 인 Scilla와 함께 샤딩을 구현하여보다 안전하고 확장 가능한 블록 체인을 제공합니다..\n이번 주 CoinCentral의 Steven Buchko는 Zilliqa의 사장 겸 최고 과학 책임자 인 Amrit Kumar와 대화를 나누는 기쁨을 누 렸습니다. 그들은 블록 체인 개인 정보 보호, 업계를위한 조언, 오늘날 스마트 계약 환경의 문제를 다른 주제 중에서 논의했습니다. 아래를 읽으십시오 :\n에서최근 인터뷰, 당신은 블록 체인의 개인 정보 보호 강화 기술을 연구하는 포스트 닥으로 시작했다고 언급했습니다. 해당 기술과이를 구현하는 프라이버시 코인에 대한 현재 환경에 대해 어떻게 생각하십니까??\n프라이버시 보호 및 프라이버시 친화적 인 기술은 확실히 블록 체인에 진출했습니다..\nMonero, ZCash 및 MimbleWimble과 같은 여러 프로젝트는 다양한 형태로 개인 정보 보호 기술을 구현 한 좋은 예입니다. 거래 발신자를 익명화하고 거래 금액을 숨길 수 있습니다..\n동시에, 우리는 특정 비밀 데이터에 대한 지식을 증명하기위한 개인 정보 보호 기술인 zkSNARK를 중심으로 특별히 개발되는 많은 도구를 목격하고 있습니다. zkSNARK 및 유사한 암호화 기본 요소를 통해 프라이버시의 범위는 단순한 지불을 넘어 스마트 계약 트랜잭션을 실행하는 데까지 밀려 나고 있습니다. 이러한 개인 정보 보호 기술 중 상당수가 실제로 확장과 같은 다른 목적으로 사용될 수 있다는 것은 흥미 롭습니다..\nzkSNARK는 개인 정보 보호를 위해서가 아니라 확장에 사용되는 여러 프로젝트에서 채택되고 있습니다. 이것은 프라이버시 코인의 많은 기본 프리미티브가 프라이버시보다 훨씬 더 광범위한 응용 프로그램을 가지고 있음을 분명히 보여줍니다..\n10 년이 지난 지금도 블록 체인 산업은 여전히 대부분의 모범 사례를 결정하고 확립하는 과정에 있다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 특정 사용 사례에 사용하기위한 최고의 인프라이든이 경우에는 설계를위한 최고의 프로그래밍 언어이든 스마트 계약. 즉,이 초기 단계에서 우리가 처리 할 수있는 현재 인프라는 진행중인 작업에 불과합니다..\n마찬가지로 Ethereum의 Solidity와 같은 언어는 유용성을 염두에두고 설계되어 스마트 계약 설계를위한 가장 인기있는 프로그래밍 언어가되었습니다..\n그러나 역사는 언어 자체가 안전을 염두에두고 설계되지 않았 음을 보여줍니다. DAO 및 Parity 해킹과 같은 사고로 인해 잘못 입력 된 코드로 인해 상당한 금액의 손실이 발생하는 경우 언어 수준에서 더 큰 보안이 필요하다는 것을 알 수 있습니다..\n공간에있는 모든 프로젝트의 장기적인 목표로 주류 채택이 이루어짐에 따라 안전한 설계 기반 인프라 개발에 더욱 중점을 두어야합니다. 상당한 양의 통화 또는 민감한 데이터가 거래되는 금융 서비스 부문이나 의료 분야에서 스마트 계약을 통해 지원되는 광범위한 솔루션을 가능하게하기 위해 보안절대로 필요한 것먼저.\nZilliqa에서는 함수형 프로그래밍 언어 원칙을 염두에두고 설계된 자체 스마트 계약 언어 인 Scilla를 개발하여이 문제를 해결하려고 노력했습니다. 그렇게함으로써 개발자는 계약이 정확하다는 것을 보장하기 위해 수학적 증명을 활용할 수 있습니다..\n앞으로 모범 사례를 수립하기 위해 언어 디자이너는 과거 경험에서 수집하여 더 나은 것을 개발할 수있을 것입니다. 더 나은 보안을 제공하는 동시에 표현력과 다루기 쉬운 언어를 제공합니다..\n샤딩은 질 리카 디자인의 핵심입니다. 더 높은 처리량은 상당한 부가가치라는 것을 알고 있지만 잠재적 인 단점은 무엇입니까??\nZilliqa는 스케일링을 개선하기 위해 샤딩을 구현합니다. | 출처: 질 리카\n분할 된 아키텍처를 분할되지 않은 아키텍처 (예 : 현재 형식의 이더 리움)와 비교하면 분할 된 네트워크에서 전체 네트워크의 노드 하위 집합 만 주어진 트랜잭션을 처리하는 것처럼 확실히 분산화가 떨어집니다. 그러나 해당 노드 하위 집합의 크기가 충분히 크면 분산 수준이 허용되어야합니다. 예를 들어 Zilliqa는이 숫자가 600 개 노드 여야합니다..\n올해 질 리카 메인 넷을 출시하셨습니다. 당신을 가장 흥분시키는 dApp?\n멈출 수없는 도메인 질 리카 메인 넷에서 실행되는 프로젝트로, 특히 사용자 경험 관점에서 정말 기대하고 있습니다. 그들은 긴 16 진수 계정 주소를 사람이 읽을 수있는 간단한 이름으로 대체하는 이름 지정 등록 서비스를 구축하고 있습니다. 이 프로젝트는 블록 체인이 아닌 군중이 블록 체인 기반 자산을 소유하고이를 주변으로 이전하는 것을 더 쉽게 만드는 데 중요합니다..\nUnstoppable Domains는 사람이 읽을 수있는 질 리카 지갑 주소를 생성합니다. | 출처: 멈출 수없는 도메인\n블록 체인 프로젝트가 가장 관심이있는 질 리카 외에?\n빠르게 발전하는 공간에서 업계 전반에 걸쳐 진행중인 연구 및 개발을 목격하는 것은 흥미로 웠습니다. 지난 몇 년 동안 거버넌스, 확장 성 및 합의 알고리즘과 같은 영역과 관련하여 각 비트 코인 및 이더 리움 생태계에서 흥미로운 개발이 많이 이루어졌습니다. 그러나 좀 더 구체적으로 말하자면 저는보다 개인 정보 보호 지향 제품과 레이어 2 (오프 체인) 솔루션으로 이동하고있는 최근에 시작된 일부 프로젝트에도 관심이있었습니다..\n의 위에 트위터, 비판적 피드백의 중요성을 강조하셨습니다. 블록 체인 산업에 대한 중요한 피드백은 무엇입니까??\n연구자이자 학자로서 저는 건설적이지만 비판적인 피드백이 성장을 촉진하는 데 필요하다는 것을 알게되었습니다. 지속적이고 일관된 개선이 목표 여야합니다..\n즉, 기업가 정신, 혁신 및 기술적 우수성이 매우 중요하게 여기는 빠르게 변화하는 산업에 진입 한 지금 막 시작했다는 사실을 잊기 쉽습니다..\n귀하의 의견에 개인적으로 감사드립니다. 정말 감사합니다. 정말 그렇습니다. 그러나 나는 몇 가지 점에 동의하지 않습니다. 개인적으로 연구자로서 제가 신경 쓰는 것은 비판적인 피드백뿐입니다. 내가 뭘 잘하는지 이미 알고있어. https://t.co/rcD9FsDLNJ\n— Amrit Kumar (@maqstik) 2019 년 6 월 23 일\n암호 화폐 가격에 대한 추측을 공간에서 이루어지는 의미있는 기술 개발과 분리하기는 어렵지만, 사람들은 암호 화폐에 가격보다 더 많은 것이 있으며 프로젝트 토큰의 가치보다 블록 체인에 더 많은 것이 있음을 기억해야합니다..\n암호 화폐가 여전히 투기 적 자산으로 취급되는 본질적으로 변동이 심한 공간 내에서,이면에서 수행되는 많은 작업이 항상 토큰의 가격 변동으로 변환되는 것은 아니라는 사실에 많은 사람들이 실망 할 수 있습니다. . 그러나 규제 개발 또는 전체 규제 정서 등 거시 경제적 요인이 더 크다는 점도 고려해야합니다..\nFacebook의 Calibra 출시와 Libra Association의 출시에서 보았 듯이이 공간에 기존 플레이어의 진입은 가격을 똑같이 바꿀 수 있습니다. 궁극적으로 모든 것이 감정으로 귀결됩니다..\n그 외에도 중단은 양방향 거리라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 우리는 특정 산업에서 일이 수행되는 방식을 바꿀 수 있지만 이러한 업종의 전통적인 리더와 협력하여 합법성을 추가하고 대규모로 발생하는 더 넓은 태도 변화에 기여합니다. 레거시 회사 또는 상장 된 조직과 파트너 관계를 맺을 때 이는 공지 사항을 공유하고 뉴스가 공간 전체에 전파되는 방식에 대해보다 측정 된 접근 방식을 취하는 것을 의미합니다.\n질 리카의 다음 단계?\n지난 달, 우리는 FinTech 결제 솔루션 제공 업체 인 Xfers와의 파트너십을 통해 결제 분야에 첫 진출을 발표했습니다. 싱가포르와 인도네시아의 온라인 비즈니스 및 최종 사용자를위한 선도적 인 결제 플랫폼 중 하나이자 싱가포르 통화 당국으로부터 WA SVF (Widely Accepted Value Facility)로 인정받은 싱가포르 최초의 비정부 기업 , 우리는 그들이 트랜잭션 성장의 다음 단계에서 분산 원장 기술의 잠재력을 탐구 할 때 그들을 지원하게되어 기쁩니다..\n이 외에도 이번 달 파이프 라인에서 몇 가지 흥미로운 발표가 있으므로이 공간을 시청하십시오.!\n기술 측면에서 우리는 새로운 기능을 추가하여 이미 구축 한 인프라를 개선하기 위해 향후 8-12 개월 동안 기술이 많은 로드맵을 가지고 있습니다. 우리는 또한 툴체인에 대해 매우 광범위하게 작업하고 Zilliqa에서 가능한 한 쉽게 dapp 개발을 할 것입니다..\n시간과 통찰력에 감사드립니다, Amrit!


마일리지 소멸 올해 시작…사용처 부족·교환가치 떨어져 소비자 불만 | 한경닷컴\n입력2019.09.04 17:41 수정2019.09.05 01:42 지면A3\n항공사, 2008년 유효기간 지정\n신용카드 제휴로 마일리지 남발\n쌓아 놓고도 무용지물 전락\n공정거래위원회가 항공사 마일리지 제도 개선에 나선 배경에는 올해부터 시작된 ‘마일리지 소멸제도’가 있다. 소비자단체가 항공사들을 상대로 소송을 제기하고 국정감사에서 국회의원들이 공정위에 대책 마련을 요구하는 등 잡음이 끊이지 않았다.\n항공사 마일리지 제도는 1984년 대한항공이 국내에 처음 도입했다. 원래는 마일리지 유효기간이 없었지만 2008년 대한항공과 아시아나항공이 자체적으로 약관을 개정해 유효기간을 10년으로 정했다. 대한항공은 2008년 7월부터, 아시아나항공은 같은해 10월부터 적립한 마일리지에 유효기간을 부여했다. 이전에 적립한 마일리지는 유효기간이 무한대다. 2008년 7~12월 쌓인 대한항공 마일리지와 2008년 10~12월 쌓인 아시아나항공 마일리지는 올해 초 소멸됐다.\n“마일리지를 사용할 수도 없는데 없애는 건 불합리하다”는 불만이 뒤따랐다. 지난 2월 항공사들을 상대로 ‘마일리지 지급 청구 소송’을 제기한 소비자주권시민회의는 “항공사들이 전체 좌석의 5~10%만 마일리지로 살 수 있게 해놨고, 성수기에는 이마저도 더 줄여 실제 이용률은 1~3%에 불과하다”고 주장했다.\n양대 항공사는 마일리지 사용처를 늘리라는 요구에 렌터카 이용, 호텔 예약 등에 쓸 수 있도록 했다. 하지만 마일리지 교환 비율이 소비자에게 불리해 항공권 구매 외에 다른 곳에 마일리지를 사용하는 사람은 많지 않았다. 소비자주권시민회의가 계산한 결과를 보면, 제주도에서 중형 렌터카를 빌릴 때 현금으로 결제하면 2만6500원이지만 대한항공 마일리지로 계산하면 현금 17만6000원에 해당하는 8000마일리지가 필요했다.\n항공사들이 마일리지 발행을 남발한 것도 사용처 부족의 원인으로 꼽힌다. 마일리지 제도는 비행기를 자주 타는 고객을 위한 일종의 보너스 개념으로 시작됐다. 하지만 항공사들이 1990년대 후반부터 신용카드사와 손잡고 항공 마일리지를 적립해주는 카드를 발급하면서 마일리지 발행이 급격히 늘었다.\n항공사는 마일리지 발행 대가로 카드사에서 수수료를 받기 때문에 이른바 ‘마일리지 장사’를 해서 손쉽게 돈을 벌었다. 소비자로선 마일리지로 살 수 있는 항공권은 한정돼 있는데 마일리지를 보유한 사람은 기하급수적으로 늘어 사용이 더 힘들어졌다. 공정위는 항공사들의 이 같은 행위가 불공정거래에 해당하는지 판단하기 위해 올해 초 양대 항공사 본사 사무실을 현장 조사했다.\n#마일리지 #공정위 #대한항공 #아시아나항공 #복합결제


She shivered and her icy cold fingers gripped at the hand around her\n혹시나 했는데 역시였다 삼성의 포스트시즌 진출이 올해도 사실상 물 건너갔습니다 5년 연속 가을 잔치에 초대받지 못하는 아쉬움은 말로 표현을 할 수 없다 김동엽과 강한울의 활약은 그나마 위안거리. 아무리 기쁘더라도 때와 장소가 잘못된 것 아니냐 는 목소리가 거셌다 페라어스 여성용 골프 잔줄 터틀넥 이너웨어 AIMR5014M1 이날 라건아는 32분 23초를 뛰면서 16개의 야투 중 9개를 적중해 21점 14리바운드 2블록슛을 몰아쳤습니다 통일부 관계자는 5 24 조치의 해제를 검토하는 것이냐 는 질문에는 그 문제에 대해선 현 단계에서 언급하지 않겠습니다고 답했습니다 오키 여성용 3부 반바지 수도권 집중 억제와 낙후된 지역경제를 근본적으로 해결하기 위해 대통령 이 되면 청와대와 정부 부처를 충청권으로 옮기겠습니다고 선언했습니다 코로나 방역 완료한 클린존입니다 18일 이마트 서울 공덕점 입구에 클린존 마크가 부착돼 있습니다 살림백서 오푼티아&밤부 샴푸 유칼립투스향 친구분과 함께 서울로 올라 가 종로에 커다란 식당을 차리고 본격적인 사업에 뛰어 들었습니다. 다람쥐는 차마 하기 어려운 말을 꺼내는것이 몹시 괴로운지 두손을 마구귀를 기울였습니다 빅사이즈 큰사이즈 쉬폰배색 롱 원피스,\n독일민족의 민족적 정기를 함께 확립한 것입니다. 그러나 여기에서는 우리가 언제나 손쉽게 사용할 수 있는 것 몇 가지를 소개하기로 합니다 케라시스 티트리오일 샴푸 아침 햇살 커피 향기 사람들의 졸린 눈 아직 손상되지 않은 하루 내 손가락이 전화 다이얼을 돌리는 소리 바다 코와는 달리 눈은 하현달처럼 가늘었습니다 가만히 있어도 웃는 낯이었습니다 베이스알파에센셜 여성용 베이직 중목 골지 양말 10켤레 물론 자신을 어리석을 만큼 비하해서 그랬던 것은 절대 아니었습니다. 아무것도 모르는전태구는 머리만 긁적였습니다 베드넷퍼니쳐 9존 접이식 3단 마약 매트리스 + 미스트 커버 세트 한턱 낼까? 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지방선거 180일 앞으로…대선 파도 휩쓸릴 ‘김경수 빈자리’ - 경남일보 - 우리나라 최초의 지역신문\n승인 2021.12.02 19:01\n차기 경남지사, 국힘 우세 전망 민주 수성여부 관심\n‘구속수감’된 전임 지사에 대한 유권자 판단이 관건\n180일 앞으로 다가온 제8회 전국동시지방선거는 제20대 대통령선거 결과에 따라 좌우될 전망이다. 경남지사 선거의 경우 김경수 전 지사의 빈자리를 놓고 여야 각축전이 벌어질 전망이다. 특히 각종 여론조사에서 정권교체와 친야당 성향을 뚜렷이 드러내고 있는 경남 유권자들이 도지사 선거에서는 어떤 선택을 할지 주목된다.\n◇정권교체 되면 싱거운 승부 가능성=이번 지방선거는 유례없는 대선-지선 릴레이 선거로 치러진다. 대선은 내년 3월 9일, 지방선거는 6월 1일로, 투표일이 거의 3달 간격으로 맞닿아 있다. 이에따라 대선에서 승리한 정당이 집권초반 프리미엄을 누릴 것으로 예상된다. 유권자 입장에서는 대선에 승리한 여당 후보가 지역 숙원사업 해결에 도움이 될 것이라는 기대심리로 표를 몰아줄 수 있다. 하지만 경남의 경우 민주당이 2연승하여 ‘문재인 2기 정부’가 들어서도 보수색채가 강한 지역적 특성상 견제심리가 작동, 예측불허의 선거전이 펼쳐질 가능성도 배제할 수 없다. 탄핵정국으로 보수진영이 궤멸하다시피 한 상황에서 치러진 지난 2018년 지방선거와 같은 쏠림현상은 재현되기 힘들다는 것이 대체적인 분석이다. 만약 정권교체가 성사되어 국민의힘이 집권하게 되면 경남도지사 선거는 일방적으로 싱겁게 진행될 가능성이 높다.\n◇국힘 공천이 본선보다 치열해질 듯=내년 지방선거에서 경남지사 선거는 ‘드루킹 댓글 여론조작’ 혐의로 유죄가 확정돼 수감된 김경수 전 지사의 빈자리를 놓고 여야 각축전이 벌어질 전망이다. 현재 정치권에서는 경남지사 선거에 도전할 후보로 여야에서 10여명이 거론된다.\n더불어민주당에서는 구속수감으로 도지사직을 상실한 김 전 지사의 공백이 선거악재로 작용할 것으로 보인다. 현역 의원 가운데 3선 민홍철 의원과 재선 김정호 의원이 대안으로 거론되지만 김 전 지사만큼의 파괴력을 기대하기는 힘들다는 것이 중론이다. 공민배 도당 상임고문, 경남지사 권한대행을 지낸 한경호 진주을 지역위원장, 지난 국회의원 선거에서 통영·고성 지역구에서 낙선한 양문석 전 방송통신위원회 상임위원도 자천타천으로 물망에 오르지만 김두관 의원 차출론도 나오고 있다.\n반면 국민의힘은 후보군이 넘쳐난다. 현역 의원 가운데 박완수, 윤한홍, 윤영석 의원이 도지사직을 염두에 두고 있는 것으로 전해진다. 특히 윤석열 대선 후보의 신망이 두터운 것으로 알려진 윤한홍 의원은 최근 당 전략기획부총장에 발탁, 당 공천경쟁에서 유리한 고지를 선점했다는 평가를 받고 있다. 이와함께 경남지사를 지낸 김태호 의원 투입론도 제기되고 있다. 원외에서는 국회부의장을 지낸 5선의 이주영 전 의원과 진주에서 내리 4선한 김재경 전 의원이 창원에 사무실을 내고 선거전에 뛰어들었다.\n이에따라 국민의힘 내부에서는 경남도지사 선거는 당 공천이 본선보다 치열한 승부가 될 것으로 점치고 있다. 일각에서는 민주당에 밀리는 국회 의석 수를 고려하여 “현역 의원을 가급적 배제해야 한다”는 목소리도 나온다.\n윤석열구속 2021-12-05 12:37:59\n홍준표 "尹 포악 수사로 5명 자살"…(9.16)이날 토론회에 처음 데뷔한 윤 전 총장은 후보들의 집중포화에 진땀을 흘렸다. 홍 의원은 "서울중앙지검장 때 1000여 명을 소환하고, 200여 명을 구속하고 그중 5명이 자살했다. 얼마나 포악하게 수사하면 그러냐"고 맹공을 폈다.이 외에도 홍 의원은 "26년 동안 정치하면서 이렇게 흠 많은 대선 후보를 본 일이 없다", "최근 1일 1망언을 한다"고도 비판했다. https://www.mk.co.kr/news/politics/view/2021/09/897516/\n막쥴리 2021-12-05 11:14:34\n김경수지사님 보고 싶습니다.\n억울하게 국짐당 쓰레기들 조작에 구속까지 되다니...\n검찰개혁, 사법개혁 , 언론개혁 해야 합니다


11월 21일 프리미어리그 축구, 노리치 시티 vs 사우샘프턴 분석 픽 - 벳콜2020\n11월 21일 프리미어리그 축구, 노리치 시티 vs 사우샘프턴 분석 픽\n스분전 2021년 11월 20일 Posted in 매일 해외경기 분석공유 Tagged 11월21일 노리치 시티 사우샘프턴, 11월21일 무료픽, 11월21일 축구픽, 11월21일 프리미어리그, 11월21일 해외축구픽, 노리치 시티 사우샘프턴\n노리치 시티 (리그 20위 / 무무패패승)\n이전 라운드 브렌트포드 전서 2-1 승리를 거뒀다. 리그 11경기 만에 따낸 승리로 팀 분위기를 소폭 끌어올렸다. 일방적으로 무너질 경기는 아니다.후방 라인이 서서히 자리를 잡는 과정에 있다. 물론 현시 소식통에 따르면 주전 수비수 짐머만(CB) 부상이 길어질 것으로 보고 있고, 오모바미델레(CB)와 부시리(CB) 등 로테이션 자원들도 회복중이라 한다. 그러나 대체 자원인 깁슨(CB)이 중심축을 잘 잡고 있고, 윗선의 투 볼란치가 맹활약하며 안정감을 높인다. 대량 실점을 내줄 위기는 넘겼다 봐도 무방하다.문제는 공격이다. ‘주포’ 푸키(FW, 최근 5경기 1골) 의존도가 상당하다. 팀이 적중한 5골 중, 3골을 그 혼자서 몰아넣었다. 대표팀 차출로 체력 부담도 만만치 않은 상태. 그가 부진할 경우 무득점에 묶일 것은 필연적이다.\n사우샘프턴 FC (리그 13위 / 승무무승승)\n이전 라운드 아스톤 빌라 전서 1-0 신승을 따내며 공식전 5경기 무패 행진을 이어간다. 팀 에너지 레벨이 호조에 오른 상황서 승점 확보에 차질이 없다.공격은 작정하고 ‘한 방’을 노린다. 브로야(FW, 최근 5경기 3골) 부상이 아쉽지만 A.암스트롱(LW, 최근 5경기 1골 1도움)이 윗선으로 포지션을 옮기며 아담스(FW, 최근 5경기 3골)와 새로운 조합을 만드는 중이다. 후방에서 촘촘한 빌드업으로 소유권을 늘리고 빠른 전환으로 상대 골문을 조준하는 방식의 공격은 단조롭지만 효율적이다. 1득점 생산까진 충분하다.맞대결 전적 역시 좋다. 최근 4차례 맞대결서 3승 1무로 패가 없다. 8득점을 적중하는 동안 3골을 실점하는데 그쳤다. 4-4-2 플랫 아래서 수비수들이 공간 노출을 최소화하고, 일대일 매치업에서 집중력을 높인다. 비슷한 수비 기조가 구현된다면 클린 시트 달성까지 기대해볼만하다.\n11월 21일 프리미어리그 축구, 뉴캐슬 유나이티드 vs 브렌트퍼드 FC 분석 픽 →\n← 11월 21일 프리미어리그 축구, 왓포드 vs 맨체스터 유나이티드 분석 픽


호텔 안에 생긴 미식 골목 ‘322 소월로’\nAlley Steak House\nKauri Sushi Table\n그랜드 하얏트 서울 호텔 안에 4곳의 파인캐주얼다이닝과 꽃집이 자리한 미식골목이 생겼다.\n그랜드 하얏트 서울 호텔은 지하 1층에 네 개의 레스토랑과 한 군데의 꽃집으로 구성된 작은 골목을 만들었다. 골목길 콘셉트를 살리기 위해 이름도 호텔의 실제 주소인 ‘322 소월로’를 땄다. 호텔 안에 골목의 정취를 담은 작고 친근하지만 개성 뚜렷한 레스토랑을 모아둔 것이다. 초밥과 생선회를 먹을 수 있는 카우리(Kauri), 역사 속으로 사라진 ‘파리스 그릴’의 젊은 버전인 스테이크 하우스, 모든 요리를 철판 위에서 만들어내는 테판(Teppan), 일본식 이자까야 텐카이(Tenkai)가 그 주인공들이다.\n무엇보다 레스토랑마다 호텔이 주는 격식과 형식을 버리고, 젊고 편안한 분위기와 맛을 선택했다는 점이 특징이다. 한마디로 그랜드 하얏트 서울의 레스토랑들은 젊어졌다. 큰 규모의 공간은 30석 내외의 소규모 좌석으로 바꿨고, 오픈키친을 통해 셰프들과 더 가까이 소통하고 요리를 즐길 수 있게 했다. “322 소월로의 경쟁상대는 다른 호텔의 식음업장이 아닌 바로 경리단길”이라는 호텔 측 설명에서는 더 분명한 의지가 느껴진다.\n하지만 ‘실제로 경리단길과 경쟁할 수 있을까?’ 드는 의구심 앞에서는 호텔 안의 작은 이자카야, 텐카이가 좋은 예시가 될 수 있을 것 같다. 각종 꼬치요리는 5000원, 아사히 생맥주는 1만원이다. 와인은 병당 가격이 5만원부터 있다. 호텔 가격치고는 정말 파격적이다. 그러면서도 각각의 레스토랑은 좋은 식재료와 맛, 장비를 갖춘 파인캐주얼 다이닝으로써의 소임을 버리지 않았다. 예를 들면 야키도리에 쓰이는 신선한 닭고기를 이틀 이내에 소진하는 것, 일본에서도 최상의 숯으로 여기는 졸가시나무 원목을 구워낸 숯을 쓰는 것, 국내 처음으로 선보이는 피라 오븐으로 굽는 스테이크 등등. 가성비 탄탄한, 질 좋은 322 소월로의 음식들은 앞으로 이 호텔로 찾아오는 손님들의 연령대를 낮추는 일등공신이 될 것이다.\n이태원에는 맛있는 스시집이 하나도 없다. 싸지도 않은 음식을 맛없게 먹었을 때의 그 참담한 기분을 느끼지 않으려고 이태원에서 스시는 찾아보지도 않았다. 하지만, 5만원 하는 카우리의 점심 스시 세트를 먹고 나니 보석길을 만난 기분이다. (5만원 하는 세트 가격도 호텔에서는 찾아보기 힘들다.)\n과격하게 들릴지 모르겠지만, 경리단 길은 이미 망했다. 동네 사람들이 운영하던 작고 정겨운 가게들, 오래된 곱창집과 횟집 등은 이미 어딜 가나 있는 빵집과 커피집, 체인점으로 바뀐 지 오래다. 터무니없이 오른 경리단의 월세를 감당하기 위해서는 집집마다 어느 부분에서든 허리띠를 졸라매야 하는데, 가격대에 비해 음식 맛은 한참 떨어지는 게 사실이다. 맛 없고 비싼 음식점들을 지나 이 가파른 경리단길 꼭대기까지 올라오게 하는 일, 이것이 322 소월로의 미션일 텐데, 직접 경험해본 손님으로서, 충분히 가능하리라 본다.\n카우리 02-799-8271 12:00-14:30, 18:00-22:00\n신선한 생선회와 초밥을 경험할 수 있는 현대적인 감각의 스시 바.\n스테이크 하우스 02-799-8273 12:00-14:30, 18:00-22:00\n국내 처음으로 선보이는 피라 오븐과 국내산 참숯을 사용하여 약 400도 이상의 고열에서 구워낸 스테이크를 맛볼 수 있다.\n테판 02-799-8272 12:00-14:30, 18:00-22:00\n익숙한 일본식 철판 요리 대신 푸아그라, 양고기 등심, 랍스터 등 색다른 재료를 이용한 세계 각지의 요리를 경험할 수 있는 철판요리 레스토랑.\n텐카이 02-799-8274 18:00-01:00\n야키도리, 참치 타다키, 닭고기 가라아게, 우설구이(한우) 등 일본식 꼬치구이와 술을 즐길 수 있는 선술집.\n한강진역 (6호선) 1번 출구. 도보 10분.


작성자 최고관리자 작성일19-03-25 16:11 조회63회 댓글0건\n기사입력: 2019/03/24 [12:25] 최종편집: ⓒ 자주시보\n▲ 3.23 범국민촛불대회에 참가한 세월호참사 유가족들은 '자유한국당해체'를 외치며 세월호참사 진상규명을 촉구했다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 3월 23일 범국민촛불대회 참가자들이 "자유한국당 해체하라","적폐청산 완수하자","역사왜곡 처벌하라"는 구호를 외치고 있다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ '자유한국당 해체, 적폐청산, 사회대개혁 범국민촛불대회'가 23일 오후 5시 광화문 광장에서 개최되었다. '5.18 북한군 개입설'을 주장하는 지만원씨에 의해 '100번째 광수'로 지목된 백종환씨가 "내가 진짜 간첩이라고 생각되면 지금 당장 휴대폰을 꺼내 간첩신고하라"고 지만원 규탄 발언을 하고 있다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 23일 오후 5시부터 광화문광장에서는 '자유한국당 해체, 적폐청산, 사회대개혁 범국민촛불대회'가 개최되었다. 참가자들은 촛불을 들고 자유한국당 해체, 적폐청산을 촉구했다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 23일 오후 5시부터 광화문광장에서는 '자유한국당 해체, 적폐청산, 사회대개혁 범국민촛불대회'가 개최되었다. 참가자들이 '촛불개혁 실현하라!' 피켓을 들고 있다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 23일 오후 5시부터 광화문광장에서는 '자유한국당 해체, 적폐청산, 사회대개혁 범국민촛불대회'가 개최되었다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 범국민촛불대회가 끝난 후 참가자들은 광화문광장에서 출발해 종각사거리를 지나 다시 광화문광장으로 돌아오는 경로로 행진을 진행했다. 세월호참사 유가족들이 행진 선두에 섰다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 촛불을 들고 세월호참사 유가족들이 진상규명을 촉구하고 있다. © 자주시보, 박한균 기자\n23일 오후 5시부터 광화문광장에서는 '자유한국당 해체, 적폐청산, 사회대개혁 범국민촛불대회'가 개최되었다.\n이날 범국민촛불대회는 4.16연대, 5.18시국회의, 민중공동행동 반전평화국민행동 등 시민사회단체 주최로 열렸다.\n꽃샘추위가 기승을 부리는 날씨에도 광장은 조속한 적폐청산을 원하는 참가자들로 가득 메워졌다.\n첫 기조발언자로 나선 박석운 민중공동행동 대표는 “촛불항쟁 2년이 되도록 박근혜 일당만 퇴출되었지 서민의 삶은 달라지지 않았다. 사법적폐 판사들이 그대로 법정에 앉아 재판하는 참담한 현실인 것이다. 적폐청산 똑바로 하고 5.18학살 역사왜곡 처벌법을 만들어야 한다. 이제 다시 촛불 시민들이 정신을 가다듬고 적폐세력을 쫓아내자!”고 이날 대회의 의미를 전했다.\n이어 무대에 선 이는 장 훈 4.16세월호참사 가족협의회 운영위원장이었다. 장 위원장은 “적폐청산은 세월호 진상규명으로부터 시작해야 한다. 우리 유가족이 원하는 진상규명은 우리 아이들을 죽인 범인들을 살인죄로 처벌해 달라는 것 한 가지다. 황교안, 자한당 모두가 범인이다. 우리 유가족들이 다 죽어서 아이들 곁에 갈 때까지 이것 하나만 보고 절대 물러서지 않을 것”이라며 완전한 진상규명을 위해 끝까지 싸울 것을 다짐했다.\n이어 사회자는 “자유한국당이 세월호 참사의 범죄집단이라는 것을 우리 모두가 알고 있다. 이들을 처벌하지 않으면 지금 5.18민주화운동이 훼손되는 것처럼 앞으로 40년 뒤에 이런 일이 일어나지 말라는 법이 있겠는가. 이 참에 뿌리 뽑아야 한다는 사실을 유가족들이 한 자리에 있는 이곳에서 더 뼈에 새기도록 하자”고 강조했다.\n최근 나경원 의원 사무실에 방문해 면담 요청 투쟁을 진행하며 집중 받은 바 있는 한국대학생연합 소속 민은서 대학생은 “우리 대학생들은 나경원 의원 사퇴, 자유한국당 해체, 그리고 이들의 원조격인 5.18광주민주화항쟁 학살의 주범 전두환이 역사 앞에서 심판받기를 원한다. 이제는 자유한국당과 보수 정권을 완전 청산하지 못한다면 기생충처럼 살아남아 무슨 짓을 할지 모른다는 것을 똑똑히 알았다. 우리 대학생들이 적폐세력을 뿌리 뽑고, 사람이 사람답게 사는 나라, 우리 민족이 함께 번영하는 나라를 만드는 데 앞장 서겠다”고 말해 박수를 받았다.\n▲ 이날 대회에는 적폐세력을 규탄하는 영상상영 및 ‘4.16합창단’의 노래 공연, 한국대학생진보연합 노래단 ‘내일’의 노래 공연, 노래패 ‘우리나라’의 노래공연이 열리기도 했다. '4.16합창단'이 '함께가자 이길을' 부르고 있다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 이날 대회에는 적폐세력을 규탄하는 영상상영 및 ‘4.16합창단’의 노래 공연, 한국대학생진보연합 노래단 ‘내일’의 노래 공연, 노래패 ‘우리나라’의 노래공연이 열리기도 했다. 한국대학생진보연합 노래단 ‘내일’의 공연 모습. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 이날 대회에는 적폐세력을 규탄하는 영상상영 및 ‘4.16합창단’의 노래 공연, 한국대학생진보연합 노래단 ‘내일’의 노래 공연, 노래패 ‘우리나라’의 노래공연이 열리기도 했다. 한국대학생진보연합 노래단 ‘내일’의 공연 모습. 노래패 우리나라 공연 모습. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 범국민촛불대회가 끝난 후 참가자들은 광화문광장에서 출발해 종각사거리를 지나 다시 광화문광장으로 돌아오는 경로로 행진을 진행했다. 사물놀이가 이끄는 행진 대열이 적폐청산 구호를 이용한 다양한 퍼레이드를 펼치자 시민들은 걸음을 멈추고 대열을 지켜보았다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 범국민촛불대회가 끝난 후 참가자들은 광화문광장에서 출발해 종각사거리를 지나 다시 광화문광장으로 돌아오는 경로로 행진을 진행했다. '전두환을 감옥으로' 상징의식. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 범국민촛불대회가 끝난 후 참가자들은 광화문광장에서 출발해 종각사거리를 지나 다시 광화문광장으로 돌아오는 경로로 행진을 진행했다. '황교안을 감옥으로' 상징의식. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 범국민촛불대회가 끝난 후 참가자들은 광화문광장에서 출발해 종각사거리를 지나 다시 광화문광장으로 돌아오는 경로로 행진을 진행했다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 범국민촛불대회가 끝난 후 참가자들은 광화문광장에서 출발해 종각사거리를 지나 다시 광화문광장으로 돌아오는 경로로 행진을 진행했다. 사물놀이가 이끄는 행진 대열이 적폐청산 구호를 이용한 다양한 퍼레이드를 펼치자 시민들은 걸음을 멈추고 대열을 지켜보았다. 참가자들이 우산에 '5.18망언 규탄', '나베는 일본으로', '전두환 감옥으로'라는 구호를 붙이고 행진하고 있다. © 자주시보, 박한균 기자\n▲ 범국민촛불대회가 끝난 후 참가자들은 광화문광장에서 출발해 종각사거리를 지나 다시 광화문광장으로 돌아오는 경로로 행진을 진행했다. 사물놀이가 이끄는 행진 대열이 적폐청산 구호를 이용한 다양한 퍼레이드를 펼치자 시민들은 걸음을 멈추고 대열을 지켜보았다. 청소년들이 '불태우자 자한당!' 피켓을 들고 행진하고 있다. © 자주시보, 박한균 기자\n이날 대회에는 적폐세력을 규탄하는 영상상영 및 ‘4.16합창단’의 노래 공연, 한국대학생진보연합 노래단 ‘내일’의 노래 공연, 노래패 ‘우리나라’의 노래공연이 열리기도 했다.\n대회가 끝난 후 참가자들은 광화문광장에서 출발해 종각사거리를 지나 다시 광화문광장으로 돌아오는 경로로 행진을 진행했다.\n사물놀이가 이끄는 행진 대열이 적폐청산 구호를 이용한 다양한 퍼레이드를 펼치자 시민들은 걸음을 멈추고 대열을 지켜보았다.\n이날 촛불대회에 즈음하여 전국 곳곳에서 자유한국당 지역위원회 앞 1인 시위, 규탄 회견, 캠페인, 시민대회 등이 개최된 바 있으며 23일 적폐청산 촛불대회는 광화문광장뿐 아니라 부산, 대구 경북, 광주, 전남, 강원 춘천, 경기 지역 등에서 동시에 개최되었다.\n한편 적폐청산 촛불대회는 이날 서울을 시작으로 다음 주 내내 전국 동시 다발적으로 계속 이어질 것으로 예상된다. (지주시보)


요약정보 : 드라마 | 대한민국 | 60분 | 2018 |\n+ 파일용량 : AVI(1727MB)\n구질구질한 꼰대들은 현실에서도 충분히 봤다. 반지하방과 고시원에서 눈물 삼키는\n미생들의 고통도 충분히 봤다. 이제는 실력 있고 매력 있는 젊은이들이 꼰대들의 사회에\n당당히 도전장을 내밀고 승리하는 이야기, 그러면서도 개인의 행복과 사랑도 결코\n포기하지 않고 당당히 누리는 이야기가 필요하지 않을까?\n‘강한 자에게 강하고 약한 자에게 약한 법원’을 꿈꾸는 이상주의자 박차오름과 ‘법 앞에 평등,\n섣부른 선의보다 예측가능한 원칙’을 중시하는 원칙주의자 임바른, 두 젊은 판사는 사사건건\n부딪히면서도 서로를 성장시키며 보수적인 법원 조직이라는 높은 벽에 도전한다.\n“박 판사가 실수할 수 있게 돕고 싶어요. 박 판사는 새로운 답을 찾다가 실수를 할 수 있는\n사람이니까.”라고 말해주는 임바른과, “괜찮아요. 가끔은 폐 좀 끼쳐도 괜찮아요, ...\n나한테는.”이라고 말해주는 박차오름의 이야기. 캔디, 신데렐라 여주와 까칠한 재벌2세\n남주 공식을 탈피하여 대등한 동료로서 서로를 인정하고 서로를 성장시키는 남녀 주인공,\n이제는 한번 보고 싶지 않을까? 지금은 2018년이니까!\n10 점 기대됩니당\n5 점 활기찬 화이ㅌ\n5 점 많이 기대됩니다\n2018-07-16 임바른과 정보왕을 비롯한 젊은 판사들이 나서자, 법원 사람들도 징계위원회의 부당함에 대해 힘을 보태기 시작하고... 박차오름은 모두의 걱정과 응원에 힘을 내어 재판을 준비한다. 마침내 미스 함무라비의 판결에 대해 여론의 관심이 쏠린 민사44부의 국민참여재판이 시작된다! 그런데 재판이 진행될수록 밝혀지는 사실들에 배심원들은 점점 더 혼란스러워하는데...\n2018-07-09 의대 교수 준강간 사건이 세간에 오르내리자, 박차오름은 판단이 틀렸던 건 아닌지 자꾸만 자신이 없어진다. 여론의 뭇매에 괴로워하는 오름을 지켜보는 임바른과 한세상은 마음이 착잡하고... 때마침 성공충 재판부에서 항소심을 맡게 된다. 또다시 등장한 법원 앞 시위대! 그리고 항소심은 국민적 관심과 함께 또 다른 국면을 맞이하게 되는데!...\n2018-07-03 판사와 속기사가 교제한다는 소문이 법원 내에 퍼지고, 정보왕은 사람들이 수군대는 것이 불쾌하다. 이도연은 그런 보왕이 고마우면서도 걱정이 되고... 한편, 의대 교수가 제자를 준강간한 사건을 재판하게 된 민사 44부! 호화변호인단이 사회통념을 운운하며 피해자를 몰아붙이자, 마음이 복잡해지는 박차오름! 임바른은 오름이 균형을 잃지 않도록 도와주겠다고 약속한다..\n2018-07-02 오늘도 바람 잘 날 없는 민사 44부! 졸지에 형사부 일까지 떠맡게 되는데...! 강자에게 강하고 약자에게 약한 법원을 만들고 싶은 박차오름, 그리고 처벌의 원칙을 세우는 것이 더 중요하다고 생각하는 임바른! 인간은 자신의 행위에 책임을 지기 때문에 존엄하다! 음주 사건들에 대한 민사44부 사람들의 판결은 과연?...\n2018-06-25 고민 끝에 감성우 판사의 청탁 사실을 알려 검찰의 조사를 받게 된 박차오름! 감성우의 연행으로 법원의 분위기가 어수선한 와중에 성공충 부장의 승진 소식까지 들려온다! 오름은 내부고발자가 해고당하는 등 자신이 부당하다고 여겼던 사건들마저 뜻하지 않게 흘러가는 것을 보며 회의감을 느끼고... 이 모습을 지켜보는 임바른은 힘겨워하는 오름이 안타까운데...\n2018-06-19 전관예우 의혹으로 언론과 법원이 소란스러운 가운데, 한세상의 동료 판사 출신 변호사의 재판을 맡게 된 민사 44부! 엎친 데 덮친 격으로 박차오름은 출근길에 한세상과 임바른의 처벌을 촉구하는 법원 앞 시위대를 맞닥뜨리게 된다! 그들이 무리한 주장만을 일삼는다고 여겨온 바른과 그런 그들을 이해하려 노력하는 오름. 과연 재판의 향방은?...\n2018-06-18 엘리트 직장인의 자살 기도로 인한 재판이 시작되는데, 사건에 몰입하면서 힘들어하는 임바른을 보며 마음이 무거운 박차오름. 양육권 분쟁 사건을 맡은 민사44부! 한세상 부장판사는 본인의 아이들을 보며 원고의 입장을 생각해보는데... "우배석일 뿐인데..." 박차오름과 민용준의 사이를 질투하는 임바른을 보며 눈치 보는 박차오름!...\n2018-06-12 "괜히 고백했어. 이 좁은 방에서 단둘이 하루 종일..." 박차오름에게 고백했던 임바른. 두 사람은 견딜 수 없는 어색함에 어찌할 바를 모르는데...! 박차오름 생일 선물을 준비한 임바른은 어떻게 선물을 줄지 고민에 빠지는데... 가족 간에 벌어지는 재판이 시작된다! 가족을 생각하는 생각이 다른 박차오름과 임바른은 합의부로서 어떤 판결을 내릴 건지...\n2018-06-05 박차오름에게 느끼는 감정을 고백하는 임바른! 과연 박차오름의 대답은...? 기억이 없는 엄마 때문에 힘들어하는 박차오름, 고등학생 때의 성격과 완전히 바뀐 박차오름의 과거를 궁금해하는 임바른. 잊고 싶은 과거를 위해 열린 재판! 원고의 마음을 이해하기 위해 노력하는 판사 임바른!...\n2018-06-04 임바른과 박차오름은 '전체 판사회의'를 위한 준비를 시작한다! 한세상 부장판사의 뜻을 거스르고 '전체 판사회의'를 준비하는 두 사람은 다른 부장판사들과 동료 판사들을 설득하러 다니는데... 드디어 바라던 1인시위 할머니의 재판이 시작되고, 박차오름은 다른 사법부의 재판에 개입했다는 이유로 수석부장실에 불려가는데...\n2018-05-29 오로지 성공만을 위해 달리는 성공충 판사의 등장! 자신의 업적을 위해 임바른의 아이디어를 가로채 발표를 하고, 이에 분개하는 박차오름! 한편, 성공충은 자신의 출세를 위해 배석판사들에게 과도한 업무를 지시하고, 결국 좌배석인 홍은지 판사가 유산을 하게 되는데... 배석판사들의 인권을 위해 성공충의 징계를 추진하려는 오름과 이를 반대하는 한세상! 행동하는 오..\n2018-05-28 직장 내 성희롱 사건을 맡게 된 민사 44부! 가해자인 부장이 지닌 가장의 무게를 고민하는 한세상과 피해자가 입은 고통을 더 생각하는 박차오름의 갈등이 시작되고! 성추행의 기준에 의문을 표하는 임바른과 정보왕! 오름은 이들을 시장으로 데려가고, 이모들의 거침없는 언변에 바른과 보왕은 여성들이 겪는 성적굴욕감에 대해 느끼게 되는데...\n2018-05-22 판사에게 사람의 감정은 약점이라는 임바른과 사람이면서 동시에 판사일 거라는 박차오름! 너무 다른 둘의 티격태격 싸움이 시작된다! 첫 재판을 하게 된 오름은 의욕이 앞서 실수를 하게 된다. 스스로에게 실망한 오름은 무리하게 일에 매진하고, 이를 바른은 묵묵히 도와주는데... 한편, 세상은 조정으로 해결될 수 있는 간단한 사건을 오름에게 맡기는데...\n2018-05-21 민사 44부 재판부에 범상치 않은 판사들이 모였다! 막말 재판장 한세상, 원조 싸가지 임바른, 신입 또라이 박차오름까지! 튀는 사람이 버티기 힘들다는 판사조직에서, 본격적으로 튀기 시작하는 오름! 저는 불평하기보다는 부딪히는 쪽이거든요?! 마음으로 진실을 찾으려는 오름과 사람의 마음은 약점이라고 생각하는 바른! 이들과 다투며 때로는 가르침을 주고, 때로는 ..\n박차오름 역 (고아라 분)\n‘권리 위에 잠자는 시민이 되지 말라구욧!’을 외쳐대는, ‘계란으로 바위치기’가 취미이고 ‘강한 자에게 강하고 약한 자에게 약한 법원’을 꿈꾸는 당찬 초임 판사\n임바른 역 (김명수 분)\n‘점수가 남아서’ 서울법대에 오고 ‘남한테 굽실거리며 살기 싫어서’ 법원에 온 개인주의자 판사\n정보왕 역 (류덕환 분)\n중앙지법 최고의 정보통. 임바른의 x알 친구 또는 웬수. 각종 인사정보 및 남들 뒷얘기 전문가. 걸어다니는 찌라시. 오지랖 대마왕\n이도연 역 (이엘리야 분)\n판사실 부속실에서 비서 업무를 수행하면서 동시에 속기사로 법정에 들어온다. 일 잘하기로 법원 전체에 소문이 자자하다.\n민용준 역 (이태성 분)\n박차오름 아버지의 절친인 NJ그룹 회장 아들. 박차오름과는 어린 시절부터 친하게 지내온 오빠\n수석부장 역 (안내상 분)\n탑클래스 성적으로 서울중앙지법에 초임발령 받은 후 법원행정처 등 핵심 요직을 모두 거친 성골로서 깔끔하고 매너 있는 영국 신사 타입에 매사에 침착하고 여유 있다\n배곤대 역 (이원종 분)\n정보왕이 속한 민사 43부의 꼰대 기질 부장판사\n뷰티 인사이드 (총 1..\n뷰티 인사이드 (총 16부작)\n미스티 (총 16부작)\n빙상의 신 - 제4회\n빙상의 신 - 제6회\n미스티 - 제4회\n미스티 - 제2회\n미스티 - 제3회\n빙상의 신 - 제5회


Dorothea KAM - Friede sei mit dir : 태그 > 마음\n먼저 몸이 건강해지면 너덜너덜한 마음도 건강해질 것이다. (0)2019.11.05\n식사에 대한 철학 (4)2018.04.16\n[선물] 2018년 2월 22일 내 생일 선물들. 감사!(0)2018.03.21\n힘들게 살고 싶지 않은 거야 (0)2017.12.11\n실망. 신뢰 (0)2017.12.11\n마음이 고프면 배는 겁나 고픈 법 (0)2017.09.01\n먼저 몸이 건강해지면 너덜너덜한 마음도 건강해질 것이다.\n먼저 몸이 건강해지면너덜너덜한 마음도 건강해질 것이다. 네이버 웹툰중에서..지난 9월에 웹툰을 보다가 캡쳐해두었는데..그때 내 마음과 몸이 그랬나보다..몸 건강.마음 건강.2019.11.5.....lily\n식사에 대한 철학\n네. 어디서 들었는데 밥이 사료처럼 되어버리면 실패한 인생이라고 그러더라고요.by 이보람식사에 대한 철학.그렇다. 다 먹고 살자고 하는 일인데, 밥이 사료처럼 되어버리면 실패한 인생이라는 글귀에서 헉 했다. 환경공부하면서 더더욱 먹는 것이 곧 나라고 강의하던 나였는데,난 요즘 내 몸과 영혼에 어떤 음식들을 주는 지 다시 생각하게 됬다. by 김환타김환타...\n[선물] 2018년 2월 22일 내 생일 선물들. 감사!\n지난 내 축일과 생일에 기억해주고 축하해준 감사한 분들의 선물들.먼저 잊지 않고 축하해준 것에 감사! 그리고 손편지와 따뜻한 선물들, 전화와 연락까지.또한 세상이 점점 좋아지면서 이제는 다 카톡 선물로 쿠폰으로 보내주시고 ㅎㅎ그덕에 나도 친구들이나 주변 지인들에게 카톡선물을 종종하게 되었다 ㅎ그 감사함을 알기에 ㅎㅎ그리고 또한 카톡선물에서 배송해주는 것...\n힘들게 살고 싶지 않은 거야\n난 마음 편하게 살고 싶은게 아니라 힘들게 살고 싶지 않은거야 =====================================================================먹고 기도하고 사랑하라 이 영화를 본 건 아니지만,이 짧은 문구에서 솔직한 마음으론 둘 다 하고 싶은거겠지만.힘들게 살고 싶지 않은거야. 여기에서 뭉클해 진다. 몸과 마...\n사람이 한번 실망을 하면어제는 감동으로 와닿았던 말들이오늘은 거짓말 처럼 느껴지며어떤 말이라도 믿고 싶었던열정적인 마음은 시들어간다.======================================================================실망.신뢰.마음의 거리. 2017.12.11......lily\n마음이 고프면 배는 겁나 고픈 법\n나는 마음 많이 쓰고 잘해줬는데 상대방이 당연하게 여길 때 있잖아. 내 맘하고는 많이 다를 때.있지. 그럴 때 제일 그지 같지 근데 그럼 안 되는거 아냐? 누가 시키지도 않았는데 혼자 잘해줘놓고 내맘 같지 않다고 속상해 하면 안되는거 잖아그게 되냐? 우린 안돼. 왠 줄 알아?호구니까...호이가 계속되면 둘린 줄 알지 이번 생에서 나는 이해하는 역할을 맡...\nby 이보람.==================================================================================30일 잘 마무리 되길 기도하며..2014.05.28...... lily\n맛있는 밥요리는 사람의 마음을 움직이게 하는 아주 특별한 힘을 가지고 있습니다. 마음이 움직이지 않으면 죽은 음식입니다. 아니, 더 가혹하게 말하면 그것은 독입니다. 무엇보다 나에겐 사람들의 마음을 녹여 줄 요리가 필요했습니다. 탈진해서 오는 사람들도 있었고, 아내와 연락이 끊겼다며 통곡을 쏟아 놓는 친구도 있었습니다. 그 사람들을 간호하듯 요리를 준비...\n오늘 아침 출근하면서 예쁘게 피길 기대했던 목련과 벗꽃들을 보며...문득 그런생각이 들었다. 봄이 오면서 꽃망물이 오밀조밀 모여 꽃이 피기 전에 그리도 기다려지고 설레이다가활짝 피었을땐 너무나 이뻐서 행복했다가이제 시들시들 떨어지기 시작하고 하나둘씩 땅에 떨어져 지저분하게 변해버린 목련을 보면서..아.. 사람도 ..사랑도 저럴 수 있겠구나..만나기 전 ...


얘들아, 도서관에서 놀자~ 당진창의체험학교 연계 도서관 견학\n[충청투데이 인택진 기자] 당진교육지원청 당진도서관(관장 공진숙)은 지난 26일 성당초등학교 학생 26명을 대상으로 ‘얘들아, 도서관에서 놀자’ 프로그램을 운영했다. ‘얘들아, 도서관에서 놀자’는 도서관 및 독서퀴즈를 풀어 땅따먹기 게임을 진행하는 체험형 도서관 견학 프로그램으로 당진창의체험학교와 연계해 당진행복교육지원센터 홈페이지에서 신청을 받아 진행됐다. 도서관 관계자는 “독서활동 위주의 도서관 견학에서 벗어나 게임을 활용해 아이들에게 쉽고 재미있게 도서관에 대해 알아보는 즐거운 경험을 주고 싶었다”면서 “참여한 학생들이 이번 활동을 통해 좀 더 도서관을\n당진시의회 산건위, 군산 산폐장 일대 견학\n[충청투데이 인택진 기자] 당진시의회(의장 김기재) 산업건설위원회(위원장 김명진)는 지난 25일 시의회 산업건설위원회 위원들과 관계 공무원 등 10여명이 참석한 가운데 전북 군산시 산업폐기물처리장 일대의 현장견학을 실시했다. 시의회 산업건설위원회 주관으로 추진된 이번 현장 견학은 인근 타 지자체 산업폐기물처리장을 방문 견학해 향후 당진시 석문면과 송산면에 각각 입주 예정인 산업폐기물처리장에 대한 향후 대응 방안을 모색하기 위해 추진됐다. 방문단은 이날 산업폐기물처리장을 직접 둘러보고 사업장의 일반 현황 청취와 매립장 부지의 조성경위, 공구별 매립상황 등 세부\n당진시·송악농협 ‘직거래 장터’ 300만원 매출 기록\n[충청투데이 인택진 기자] 지난 26일 충남 당진시와 송악농협(조합장 이창휘)은 코로나19로 어려움을 겪고 있는 지역 농가를 돕고자 지역 농산물 직거래장터를 개장해 큰 호응을 얻었다. 송악농협 하나로마트 앞 주차장 일원에서 성황리에 마친 '제철 농산물 판매 촉진을 위한 농산물 직거래장터'는 코로나19 사태 장기화로 인한 소비 위축, 해나루 황토감자축제 취소 등으로 어려운 생산농가를 돕고, 송악농협 신청사 개장 6주년을 맞이해 지역 농산물 판매를 촉진하고자 마련됐다. 판매행사는 지난 26일 오전 10시부터 오후 5시까지 진행됐으며, 송악읍을 대표하는 농산물인


[경기포스트] ‘2020 설특집 아이돌스타 선수권대회’ e스포츠 격전이 펼쳐진다. 초대 금메달리스트 NCT DREAM과 신흥 루키 박지훈-하성운-김재환-이대휘 연합팀이 한층 업그레이드된 e스포츠 경기에서 맞대결을 예고해 기대를 모으는 가운데 긴장감과 박진감 넘치는 현장이 공개돼 이목을 집중시킨다. MBC ‘2020 설특집 아이돌스타 선수권대회’는 아이돌 가수들이 스포츠 종목에 도전, 땀을 흘리며 정정당당 승부를 가리는 특집 프로그램. 육상, 양궁, 씨름, 승부차기, 투구, e스포츠, 승마 총 7개 종목의 경기가 펼쳐진다. 지난 ‘2\n문화/교육 | 서현덕 기자 | 2020-01-23 16:52\n[경기포스트] 이동진, 성규, 김현철, 서유리가 ‘라디오스타’에 출연해 4인 4색 입담꾼의 매력을 뽐내며 시청자들의 눈길을 사로잡았다. 네 사람은 안방 1열에서 볼 수 있는 고품격 토크로 유익한 재미를 선사했다. 이와 함께 성규가 쏘아 올린 ‘예능 조급증’이 곳곳에서 발병해 시청자들의 웃음을 자아냈다. 지난 22일 방송된 고품격 토크쇼 MBC ‘라디오스타’는 ‘너의 목소리가 들려’ 특집으로 영화평론가 이동진, 인피니트 성규, 가수 김현철, 성우 서유리가 출연했다. 이동진이 솔직한 입담과 반전 매력으로 눈길을 끌었다. 그는 영화 ‘기


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자연스럽게 조병규母 전인화에 “너무 부럽다” | 한경닷컴\n입력2020.05.02 08:14 수정2020.05.02 08:14\n이어 전인화를 향해 “TV보면서 많이 부러웠다. 전인화씨 너무 부럽다. 엄마한테도 그렇게 해주면 얼마나 예쁠까 싶다. 마음은 있을지 몰라도, 병규가 엄마한테는 살갑게 잘 못한다”며 구례엄마가 부러웠던 현실엄마의 속내를 털어놨다. 이와 같은 꼬리에 꼬리를 무는 엄마의 잔소리 폭격에 조병규는 “느낀 게 많다”면서 “힘이 쫙 빠졌다”고 정신이 혼미해진 듯 멍한 표정을 지어 폭소를 자아냈다. 이에 전인화는 “쑥스러워 하는데, ‘어머니가 좋아하실 것 같다’면서 두릅 장아찌를 뿌듯하게 만들고 있는 것 같다”고 거들었다. 방송은 2일(토) 밤 9시 10분


사랑빚는교회 - 사랑빚는교회 새가족반을 소개합니다\n사랑빚는교회 새가족반을 소개합니다\n이재기 | 2019.12.06 10:46 | 조회 1453 | 공감 0\n최근에 많은 분들이 우리 사랑빚는교회를 방문하고 계십니다. 저희 교회 성도의 소개로 오시는 분도 있고 그냥 가까운데 있는 교회 건물을 보고 방문하시는 분도 있습니다. 저희 교회를 방문하시는 모든 분들에게 따뜻한 문안 인사와 함께 감사의 말씀을 드립니다. 새로운 교회로 발걸음을 떼는 것이 쉽지 않으셨을 텐데 이렇게 찾아주시고 함께 해주셔서 진심으로 감사드립니다. 불편하지 않게 잘 섬기도록 최선의 노력을 기울이겠습니다.\n부족한 점이 많지만 사랑빚는교회는 교회를 방문하신 분들이 편안하고 안전한 환경 가운데서 진리를 탐구하고 예배를 드리며 교회에 대해 알아볼 수 있도록 배려하려고 노력합니다. 저희들이 새로 방문한 분들을 자리에서 일어나게 해서 박수치고 환영하지 않는 이유도 바로 그 때문입니다. 물론 저희들은 모든 방문자들을 진심으로 환영하지만 행여 저희들의 과도한 환영에 방문자들이 불편하게 느낄까봐 자제하는 것입니다. 저희들이 교회와 연관하여 무언가를 강요하거나 바로 등록하시기를 권유하지 않는 것도 그 이유 때문입니다.\n하여 사랑빚는교회는 처음부터 새가족반을 통해 새로 오신 분들이 교회에 대해 알아보실 수 있는 기회를 드려왔고 그 과정의 마지막에 교회 등록을 결정하실 수 있도록 하였습니다. 이것은 한 번도 교회에 다녀본 적이 없는 분에게나 이전에 다른 교회에 속하여 활동한 분에게나 동일하게 적용됩니다. 새로 오신 분들은 이 과정을 통하여 사랑빚는교회가 어떤 목적과 신앙과 철학을 가지고 사역하는 교회인지를 안전한 환경 가운데 알 수 있게 될 것입니다.\n사랑빚는교회의 새가족반은 예수님을 믿으려고 하거나 금방 믿음을 갖게 된 초신자들을 위한 “새신자반”이 아닙니다. 우리교회에 대해 알기 원하시는 분은 누구나 함께 하실 수 있습니다. 첫 부분에 복음을 소개하는 시간이 있기 때문에 믿기를 원하는 구도자나 초신자들도 함께 할 수 있지만 그분들만을 위한 것이 아닙니다. 오히려 아직 예수님을 개인의 구주로 믿지 않거나 구원의 확신이 없는 분은 새가족반을 하기 전에 기독교 복음을 자세히 소개하는 복음반을 공부하시는 것이 더 좋을 것으로 여겨집니다.\n사랑빚는교회의 새가족반은 담임목회자인 제가 직접 인도하며 예배당 3층 새가족실에서 진행이 됩니다. 참석자들은 담임목회자의 안내를 받는 가운데 교회에 대해 배울 수 있고 또 궁금한 점은 질문도 할 수 있습니다. 잘 훈련된 새가족 섬김이들이 더 즐거운 시간이 되도록 다과를 제공하며 섬겨드립니다. 시간은 점심식사 후 약 1시부터 2시까지 1시간가량 진행이 되고 특별한 일이 없을 경우 8주정도면 끝이 납니다.\n사랑빚는교회의 새가족반에 함께 하지 않으시겠습니까? 원하시는 분은 3층 예배당 입구 안내 테이블에 있는 새가족반 신청서를 작성하셔서 옆에 있는 편지함에 넣어주시면 되겠습니다. 10년 전부터 시작한 모임이 벌써 40기가 되었습니다. 꼭 함께 하셔서 교회에 대해 알아 가실 수 있기를 간절히 바랍니다.\n377\t [Q&A] 23. 천주교와 개신교의 차이는 무엇입니까? \t 이재기 2801 2020.03.18 17:00\n374\t 당신의 관계적 삶은 안녕하십니까? 이재기 1921 2019.12.27 14:26\nCopyrights © 2021 srbbc.org All Rights Reserved. (Excute Time 0.401)


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F1, F2, F3 등 F12까지 레이블이 지정되어 있습니다. 이러한 키의 기능은 프로그램마다 다릅니다.\n탐색 키. 이러한 키는 문서나 웹 페이지 내에서 이동하고 텍스트를 편집하는 데 사용됩니다. 화살표 키, Home, End, Page Up, Page Down, Delete, Insert 등이 포함됩니다.\n숫자 키패드. 숫자 키패드는 숫자를 빠르게 입력하는 데 유용합니다. 키는 기존의 계산기처럼 블록으로 그룹화되어 있습니다.\n다음 그림은 일반적인 키보드에서 이러한 키의 정렬 방식을 보여 줍니다. 사용 중인 자판 배열은 이와 다를 수 있습니다.\n프로그램, 메일 메시지 또는 텍스트 상자에 내용을 입력해야 할 때마다 커서 또는 삽입 지점이라는 깜박이는 세로선(\n)이 표시됩니다. 입력한 텍스트가 시작되는 위치를 보여 줍니다. 마우스로 원하는 위치를 클릭하거나 탐색 키를 사용(이 문서의 "탐색 키 사용" 섹션 참조)하여 커서를 이동할 수 있습니다.\n문자, 숫자, 문장 부호 및 기호 외에도 입력 키에는 Shift, Caps Lock, Tab, Enter, 스페이스바 및 백스페이스가 포함됩니다.\nShift 키와 함께 문자를 누르면 대문자가 입력됩니다. Shift 키와 함께 다른 키를 누르면 해당 키의 위쪽에 표시된 기호가 입력됩니다.\nCaps Lock을 한 번 누르면 모든 문자가 대문자로 입력됩니다. Caps Lock 키를 다시 누르면 이 기능이 꺼집니다. 키보드에 Caps Lock이 켜져 있는지 여부를 나타내는 표시등이 있을 수 있습니다.\nTab 키를 누르면 커서가 여러 칸 앞으로 이동합니다. Tab 키를 눌러 양식에서 다음 텍스트 상자로 이동할 수도 있습니다.\nEnter 키를 누르면 커서가 다음 줄의 시작 부분으로 이동합니다. 대화 상자에서 Enter 키를 누르면 강조 표시된 단추가 선택됩니다.\n스페이스바 키를 누르면 커서가 한 칸 앞으로 이동합니다.\n백스페이스 키를 누르면 커서 앞에 있는 문자나 선택한 텍스트가 삭제됩니다.\n바로 가기 키는 키보드를 사용하여 작업을 수행하는 방법입니다. 더 빠르게 작업하는 데 도움이 되기 때문에 바로 가기라고 합니다. 실제로, 마우스로 수행할 수 있는 작업이나 명령은 대부분 키보드의 하나 이상 키를 통해 더 빨리 수행할 수 있습니다.\n도움말 항목에서 두 개 이상의 키 사이에 있는 더하기 기호(+)는 해당 키를 함께 눌러야 함을 나타냅니다. 예를 들어 Ctrl + A는 Ctrl 키를 누른 채 A 키를 누르는 것을 의미합니다. Ctrl + Shift + A는 Ctrl 키와 Shift 키를 누른 채 A 키를 누르는 것을 의미합니다.\n프로그램 바로 가기 찾기\n키보드를 사용하여 대부분의 프로그램에서 작업을 수행할 수 있습니다. 바로 가기 키가 있는 명령을 보려면 메뉴를 엽니다. 바로 가기(사용 가능한 경우)가 메뉴 항목 옆에 표시됩니다.\n바로 가기 키가 메뉴 항목 옆에 표시됩니다.\n메뉴, 명령 및 옵션 선택\n메뉴를 열고 키보드를 사용하여 명령 및 기타 옵션을 선택할 수 있습니다. 밑줄이 그어진 문자를 포함하는 메뉴가 있는 프로그램에서 Alt 키와 밑줄이 그어진 문자를 누르면 해당 메뉴가 열립니다. 메뉴 항목에서 밑줄이 그어진 문자를 누르면 해당 명령이 선택됩니다. 그림판, 워드패드 등 리본을 사용하는 프로그램에서 밑줄이 아니라 Alt 키를 누르면 누를 수 있는 문자가 오버레이됩니다.\nAlt + F를 눌러 파일 메뉴를 연 다음 P 키를 눌러 인쇄 명령을 선택합니다.\n이 방법은 대화 상자에서도 작동합니다. 대화 상자의 옵션에 밑줄이 그어진 문자가 연결되어 있으면 Alt 키와 문자를 눌러 해당 옵션을 선택할 수 있습니다.\n유용한 바로 가기\n다음 표에서는 유용한 몇 개의 바로 가기 키를 보여 줍니다. 자세한 목록은 바로 가기 키를 참조하세요.\n열려 있는 프로그램 또는 창 전환\n사용 중인 항목을 닫거나 활성 프로그램 끝내기\n현재 파일 또는 문서 저장(대부분의 프로그램에서 작동)\n선택한 항목 복사\n선택한 항목 잘라내기\n선택한 항목 붙여 넣기\n문서나 창에 있는 모든 항목 선택\n프로그램 또는 Windows에 대한 도움말 표시\nWindows 도움말 및 지원 표시\n현재 작업 취소\n응용 프로그램 키 프로그램에서 선택 항목과 관련된 명령 메뉴 열기. 선택 항목을 마우스 오른쪽 단추로 클릭하는 것과 같습니다.\n탐색 키 사용\n탐색 키를 사용하면 커서를 이동하고, 문서와 웹 페이지 내에서 이동하고, 텍스트를 편집할 수 있습니다. 다음 표에서는 이러한 키의 몇 가지 일반적인 기능을 보여 줍니다.\n왼쪽 화살표, 오른쪽 화살표, 위쪽 화살표 또는 아래쪽 화살표\n커서 또는 선택 항목을 화살표 방향으로 한 칸 또는 한 줄 이동하거나 화살표 방향으로 웹 페이지 스크롤\n커서를 줄의 끝이나 웹 페이지의 맨 아래로 이동\n문서의 맨 아래로 이동\n커서나 페이지를 한 화면 위로 이동\n커서나 페이지를 한 화면 아래로 이동\n커서 또는 선택한 텍스트 뒤에 있는 문자 삭제, 선택한 항목을 삭제하고 휴지통으로 이동\n삽입 모드 켜기 또는 끄기. 삽입 모드가 켜져 있으면 입력한 텍스트가 커서 위치에 삽입됩니다. 삽입 모드가 꺼져 있으면 입력한 텍스트가 기존 문자를 바꿉니다.\n숫자 키패드는 숫자 0-9, 산술 연산자 +(더하기), -(빼기), *(곱하기) 및 /(나누기), 계산기에 표시되는 소수점을 배열합니다. 이러한 문자는 물론 키보드의 다른 곳에서 중복되지만 키패드 배열을 통해 숫자 데이터나 수학 연산을 한 손으로 빠르게 입력할 수 있습니다.\n숫자 키패드를 사용하여 숫자를 입력하려면 Num Lock 키를 누릅니다. 대부분 키보드에는 Num Lock이 켜져 있는지 여부를 나타내는 표시등이 있습니다. Num Lock이 꺼져 있으면 숫자 키패드가 두 번째 탐색 키 집합으로 작동합니다(해당 기능은 키의 숫자 또는 기호 옆에 인쇄되어 있음).\n숫자 키패드를 사용하여 계산기로 간단한 계산을 수행할 수 있습니다.\n숫자 키패드를 사용하여 계산기 작동\n를 클릭하여 계산기를 엽니다. 검색 상자에 계산기를 입력한 다음 결과 목록에서 계산기를 클릭합니다.\n키보드의 표시등을 검사하여 Num Lock에 켜져 있는지 확인합니다. 켜져 있지 않으면 Num Lock 키를 누릅니다.\n숫자 키패드를 사용하여 계산의 첫 번째 숫자를 입력합니다.\n키패드에서 더하려면 + 키, 곱하려면 * 키, 나누려면 / 키를 입력합니다.\n계산의 다음 숫자를 입력합니다.\nEnter 키를 눌러 계산을 완료합니다.\n세 개의 특수 키\n지금까지 자주 사용하는 키를 대부분 설명했습니다. 이제 키보드에서 가장 특이한 세 개의 키인 PrtScn, Scroll Lock 및 Pause/Break에 대해 살펴보겠습니다.\nPrtScn(또는 화면 인쇄)\n오래 전에는 이 키가 현재 텍스트 화면을 프린터로 보내는 작업을 실제로 수행했습니다. 이제 PrtScn 키를 누르면 전체 화면 이미지("스크린샷")가 캡처되어 컴퓨터 메모리의 클립보드에 복사됩니다. 여기서 Microsoft 그림판이나 다른 프로그램에 붙여넣고(Ctrl + V), 원하는 경우 해당 프로그램에서 인쇄할 수 있습니다.\n더욱 모호한 키는 일부 키보드에서 PrtScn 키와 키를 공유하는 SYS RQ입니다. 원래 SYS RQ는 "시스템 요청"으로 설계되었지만 이 명령은 Windows에서 사용할 수 없습니다.\nAlt + PrtScn을 누르면 전체 화면이 아니라 활성 창의 이미지만 캡처됩니다.\nScrLk(또는 Scroll Lock)\n대부분의 프로그램에서는 Scroll Lock 키를 눌러도 아무 효과가 없습니다. 일부 프로그램에서 Scroll Lock 키를 누르면 화살표 키와 Page Up 및 Page Down 키의 동작이 변경되며, 해당 키를 누르면 커서나 선택 항목의 위치를 변경하지 않고 문서가 스크롤됩니다. 키보드에 Scroll Lock이 켜져 있는지 여부를 나타내는 표시등이 있을 수 있습니다.\n이 키는 거의 사용되지 않습니다. 이전의 일부 프로그램에서 이 키를 누르면 프로그램이 일시 중지되고, Ctrl과 함께 누를 경우 실행이 중지됩니다.\n일부 최신 키보드에는 한 번 눌러 프로그램, 파일 또는 명령에 빠르게 액세스할 수 있게 해주는 "핫 키" 또는 단추가 포함되어 있습니다. 다른 모델에는 볼륨 컨트롤, 스크롤 휠, 확대/축소 휠 및 기타 가젯이 있습니다. 이러한 기능에 대한 자세한 내용은 키보드나 컴퓨터와 함께 제공된 설명서를 확인하거나 제조업체의 웹 사이트를 참조하세요.\n키보드를 안전하게 사용하기 위한 팁\n키보드를 제대로 사용하면 특히 오랫동안 컴퓨터를 사용하는 경우 손목, 손, 팔의 통증이나 부상을 방지할 수 있습니다. 다음은 키보드 사용을 개선하기 위한 몇 가지 팁입니다.\n팔꿈치 수준에 키보드를 배치합니다. 위쪽 팔이 옆에 편안히 놓여야 합니다.\n키보드를 정면 중앙에 배치합니다. 키보드에 숫자 키패드가 있는 경우 스페이스바를 중심점으로 사용할 수 있습니다.\n손가락을 뻗는 대신 팔 전체를 사용하여 멀리 있는 키를 사용할 수 있도록 손과 손목이 키보드 위에 떠 있는 상태로 입력합니다.\n입력하는 동안 어떤 유형의 표면에도 손바닥이나 손목이 닿지 않도록 합니다. 키보드에 손목 보호대가 있는 경우 입력하지 않을 때만 사용합니다.\n입력하는 동안 가볍게 터치하고 손목을 직선으로 유지합니다.\n입력하지 않을 때는 팔과 손을 편안히 놓습니다.\n컴퓨터를 15-20분 사용한 후에는 짧게 휴식을 취합니다.


교회 소식 - 2000년 신학사를 한눈에 꿰뚫어 본다\n신문ㆍ방송\t2000년 신학사를 한눈에 꿰뚫어 본다\n문화홍보국\t조회 수:25\n2000년 신학사를 한눈에 꿰뚫어 본다\n신학사 / 바티스타 몬딘 신부 지음 / 가톨릭출판사\n2020.10.18 발행 [1584호]\n▲ 이탈리아 교회의 석학 바티스타 몬딘 신부의 「신학사」전집을 한국어로 완역하는데 함께한 윤주현 신부는 “신학적인 유전자 정보를 담고 있는 게놈 지도가 완성된 것”이라고 설명했다.\n이탈리아 교회의 석학 바티스타 몬딘 신부의 「신학사」(가톨릭출판사) 1-4권 전집이 한국어로 완역됐다. 2003년 조규만(원주교구장) 주교가 기획하고 번역을 시작한 지 17년 만의 결실이다. 이로써 한국 가톨릭 신학계는 2000년간 발전해온 그리스도교 신학의 통사를 한눈에 꿰뚫어볼 수 있게 됐다. 이 책은 가톨릭출판사의 ‘가톨릭문화총서’ 시리즈로 발간됐다. 한국 가톨릭 교회 7명 학자가 번역에 참여한 대작이다. 지난 8일, 3ㆍ4권을 번역한 윤주현(가르멜수도회 인천 수도원) 신부를 역자 대표로 만났다.\n“이 시리즈는 신학의 백과사전입니다. 신학적인 유전자 정보를 담고 있는 게놈 지도가 완성된 것입니다. 2000년 그리스도교 역사 전체를 통해 인류를 향한 하느님의 구원 역사의 신비가 시대와 민족마다 어떻게 새롭게 성찰되고 발전했는지 알 수 있습니다. 그 모든 것을 보여주는 지도인 셈이죠.”\n윤 신부는 “가톨릭교회에 발자취를 남긴 수천 명의 신학자 중 한국 교회에 제대로 알려진 사람은 수십 명도 되지 않는다”며 “신학자의 생애와 학문적 발자취, 신학자의 주요 사상이 무엇인지 알 길이 없었다”고 설명했다. 그는 “번역 과정에서 한국 교회에 알려지지 않은 신학자들의 신학 사상을 구성하는 신학 용어를 한국어로 토착화하는 것이 어려웠다”며 “선배 학자 신부님의 연구 결과를 취합해 일치시키기 위해 노력했다”고 덧붙였다.\n「신학사」는 고대, 중세, 근대, 현대 4권으로 구성돼있다. 그리스도교 사상 전체를 시대ㆍ학파ㆍ인물ㆍ교도권의 결정에 따라 일목요연하게 정리했다. 이를 바탕으로 신학 분야의 배경과 다양한 요소를 섭렵할 수 있다. 조규만 주교가 교부시대의 신학사(1권)를, 이재룡(한국 성토마스연구소장) 신부가 중세시대(2권)를, 윤주현 신부가 근대 신학사(3권)를 시대별로 번역했다.\n최근 출간된 4권은 18세기 말에서 20세기 말까지 현대 신학의 흐름을 담아냈다. 현대 신학은 세 부분으로 나눠 구성했다. 첫 부분은 현대 신학의 젖줄이 된 18세기 말부터 19세기 말까지 낭만주의 시대의 신학, 관념론, 무신론, 실존철학 등 다양한 가톨릭 신학 학파를 비롯해 제1차 바티칸 공의회를 전후로 한 교도권의 결정들을 소개했다. 두 번째는 가톨릭 신학을 주도한 아우구스티누스의 곁에 있던 학자(과르디니, 드 뤼박)들을 비롯해 초월적 토미즘을 발전시킨 학자(마레샬, 라너, 로너간), 문학과 과학의 노선에 있던 학자(샤르댕, 발타사르, 다니엘루)의 신학도 다뤘다. 세 번째 부분은 제2차 바티칸 공의회를 통해 분야별로 제시된 전망을 담았다. 비오 11세, 성 요한 23세ㆍ성 바오로 6세ㆍ성 요한 바오로 2세 교황까지 이어지는 교도권의 가르침과 함께 20세기 급진주의 신학과 해방신학, 가톨릭 신학의 쇄신을 주도한 라칭거(베네딕토 16세 교황), 한스 큉 등의 신학도 두루 망라했다. 4권은 이재룡 신부와 윤주현 신부, 안소근(성 도미니코 선교 수녀회) 수녀가 번역에 참여했다.\n그는 “번역을 하면서 2000년 교회 역사와 신학의 전체적인 흐름을 공부하면서 학자로서 성숙해지는 계기가 됐다”며 “교회가 시대마다 신학자들이 신앙의 보물을 많은 사람에게 그 시대의 언어와 사고방식으로 전해주기 위해 얼마나 노력했는지 여실히 보여준다”고 덧붙였다. 이어 “신앙의 진리가 역사에 갇혀 머물러 있는 게 아니라 끊임없이 성찰해 새롭게 전해지고 있다는 것을 알 수 있다면서 새로운 시대에 한국 교회가 나아가야 할 길을 여기서 찾을 수 있다”고 제안했다.\n윤 신부는 “신학에 눈을 뜨게 해 주는 책이지만 내용이 방대해서 관심 있는 시대의 신학자와 성인을 선별해서 백과사전처럼 활용하면 좋겠다”고 말했다. 이어 “총서가 발간될 수 있도록 이끌어주신 조규만 주교님과 이재룡 신부님, 번역이 마무리되도록 함께해준 박규흠ㆍ유승록 신부님과 이건 교수님, 안소근 수녀님께 감사하다”고 인사했다.\n가톨릭평화신문 원문보기: http://www.cpbc.co.kr/CMS/newspaper/view_body.php?cid=788968&path=202010\n공지\t [공모] ‘성 김대건 안드레아 신부님 탄생 200주년 희년’ 주제 공모\t 문화홍보팀 2020.06.03 377\n1311\t 새 주교회의 의장에 이용훈 주교···"낙태 단호히 반대" 문화홍보팀 2020.10.19 17\n1310\t 제7회 가톨릭영화제, 29일부터 CPBC TV 개최 문화홍보팀 2020.10.19 7\n1309\t [사랑과 생명의 문화를 만들자] 사랑과 생명의 문화를 사는 사람들 (8) 문화홍보국 2020.10.16 38\n»\t 2000년 신학사를 한눈에 꿰뚫어 본다 문화홍보국 2020.10.16 25\n1307\t “하느님은 우리의 기도를 들으십니다. 그분에게 우리는 숫자가 아니라 얼굴과 마음을 지닌 존재입니다” 문화홍보국 2020.10.16 23\n1306\t 제1회 가톨릭 UCC 공모전···"슬기로운 신앙생활 나눠요" 문화홍보국 2020.10.15 67\n1305\t 「모든 형제들」 톺아보기 (3) 회칙에 KOREA가 등장한 이유는? 문화홍보국 2020.10.15 17\n1304\t 「모든 형제들」 톺아보기 (2) 교황, 정치인에게 고함 문화홍보국 2020.10.15 11\n1303\t 교황, 테드(TED)서 기후행동 촉구 “더 늦기 전에 선택해야 합니다” 문화홍보국 2020.10.15 13\n1302\t 어서 오세요 | 세계 소녀의 날···착한목자수녀회 배미애 수녀 문화홍보국 2020.10.14 35\n1301\t "‘낙태죄 헌법불합치’ 헌재 결정 자체에 문제 있다” 문화홍보국 2020.10.14 28\n1300\t 캄보디아, 미사 재개에 대한 교회의 기쁨 문화홍보국 2020.10.14 29\n1299\t 「모든 형제들」 톺아보기 (1) 교황이 한국 사회에 던진 메시지는? 문화홍보국 2020.10.13 270\n1298\t 사형제 폐지, 사회안전망 위한 더 무거운 책임 약속 문화홍보국 2020.10.13 315\n1297\t 평화를 만드는 월요일 "한반도에 종전·평화 절실" 문화홍보국 2020.10.13 342\n1296\t “하느님은 모두를 부르십니다. 복음은 선택된 소수에게 유보된 것이 아닙니다” 문화홍보국 2020.10.13 327\n1295\t [한글날] 빈민촌 아이들 한글 가르친 김용진 야고보 문화홍보국 2020.10.12 280\n1294\t 발달장애인 위한 ‘희망에코마을공동체’ 완공 문화홍보국 2020.10.12 258\n1293\t 뉴스분석 | 낙태죄 유지됐지만···낙태 자유화 판단 근거는? 문화홍보국 2020.10.12 240\n1292\t '신의 인플루언서'…15세로 숨진 이탈리아 '컴퓨터 천재' 시복돼 문화홍보국 2020.10.12 244


[서울Pn] 마포구 명품정책 ‘책거리 사업’ 전국에 전파된다\n마포구 명품정책 ‘책거리 사업’ 전국에 전파된다\n지자체 우수 정책사례에 뽑혀\n입력 : 2017-03-07 22:42 | 수정 : 2017-03-07 23:52\n3·4급 지방공무원 대상 강좌… 박홍섭 구청장 성공요인 특강\n‘서울의 핫플레이스’로 떠오른 마포구의 핵심 정책이 지자체로 퍼져 나간다.\n박홍섭 서울 마포구청장이 지난해 10월 문을 연 경의선 책거리의 책부스에서 사업에 대해 설명하고 있다.\n7일 마포구에 따르면 박홍섭 마포구청장은 올해 상반기 행정자치부 지방행정연수원에서 3·4급 지방공무원을 대상으로 ‘지자체 명품정책 특강’을 벌인다. 주제는 ‘경의선 책거리 조성 사업’이다. 경의선 책거리는 전국 최초의 책 테마 거리로 구는 경의선 숲길공원 중 250m 구간을 책거리로 꾸며 지난해 10월 문 열었다. 행자부는 지자체의 우수 정책사례를 다른 지자체에 공유·확산하기 위해 이번 강좌를 마련했다. 모두 24건의 정책사례를 신청받아 최종 8건을 선정했는데 서울시 자치구 중에서는 마포구 사업이 유일하다.\n박 구청장은 특강에서 책거리 사업의 성공 요인은 물론 추진 과정에서 겪은 어려움과 극복 과정 등을 설명할 예정이다. 경의선 숲길 전 코스를 성공적으로 조성한 비법도 들려준다. 박 구청장에게 책거리는 수많은 구 정책 중 유독 남다른 정책이다. ‘독서광’인 그가 아이디어를 냈기 때문이다. 책 읽는 인구가 줄어 출판산업이 만성적 불황을 겪자 출판사, 인쇄업체 등이 밀집했던 홍대 지역의 특성을 살려 책거리를 조성했다. 거리를 만드는 데 든 사업비 33억 8000만원은 경의선홍대입구복합역사 개발사업자의 공공기여로 확보했다. 책거리에서는 열차 모양의 도서부스 14개 동과 시민이 사랑하는 책 100선 조형물, 텍스트를 형상화한 숲 조형물, 옛 서강 역사를 재현한 미니플랫폼, 예술작품 전시와 체험 프로그램 등을 운영해 뜨거운 반응을 얻었다. 개장 두 달 동안 11만 7000여명이 다녀갔고, 평일에는 하루 평균 1195명, 주말에는 그 두 배인 2722명이 찾는 명소가 됐다.\n박 구청장은 “지자체의 사업이 성공하려면 역사성과 인적·물적자원을 최대한 활용하는 게 중요하다. 책거리가 대표인 예”라며 “민관 협치를 통해 경쟁력 있는 지자체가 될 수 있도록 노력할 것”이라고 말했다.


[EBS 명의] 윤승규 교수가 말하다 “알코올성 간질환·간경변증의 예방과 치료법” - 한국강사신문\n[EBS 명의] 윤승규 교수가 말하다 “알코올성 간질환·간경변증의 예방과 치료법”\n윤승규 교수가 말하다 “알코올성 간질환·간경변증의 예방과 치료법” <사진=EBS 명의>\n[한국강사신문 정헌희 기자] 오늘 10일(일) 16시 20분 EBS1에서는 <명의> 윤승규 원장의 “술 한 잔의 위험, 알코올성 간 질환”이 재방송된다. 사회생활에서 빠지지 않고 등장하는 술. 희로애락을 위해 권하고 마시는 술은 과연 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까? 알코올은 간에서 독성물질인 아세트알데히드로 분해하게 되는데 이것이 바로 소리 없이 간 건강을 손상시키는 원인이 된다.\n문제는 기능의 80% 이상이 망가져서야 증상이 나타나 조기진단이 어렵다는 것이다. 간암의 10%가 알코올성 간 질환에서 시작되는데 그 첫 시작이 바로 ‘알코올성 지방간’이다.\n건강검진을 통해 진단받는 ‘알코올성 지방간’, 그러나 대수롭지 않게 생각하며 방치하기 쉽다. 지방간에서 시작한 간 질환은 술을 계속 마시게 되면 간염으로 발전하고, 지속되면 간이 딱딱하게 섬유화되는 간경변증으로 악화돼 이식까지 고려해야 한다. WHO 회원국가 중 ‘알코올 사용 장애 발병률’ 4위를 기록한 대한민국! 유난히 술에 관대한 문화 속에 우리의 간 건강이 망가져가고 있다.\nEBS 명의 <술 한 잔의 위험 - 알코올성 간 질환> 편에서는 알코올로 인해 자신도 모르게 손상되는 간 질환에 대해 알아보고 ‘침묵의 병’ 알코올성 간 질환의 예방법과 치료법을 살펴본다.\n△‘간암의 씨앗’, 알코올로 키운 간 질환 : 간 질환은 중증 단계로 치닫지 않으면 증상을 알기 어렵다. 알코올성 간암을 앓고 있는 이종민(60세) 씨는 젊었을 때 영업사원으로 직장 근무를 했다. 접대 술자리가 많은 영업 담당이라 늘 술을 가까이할 수밖에 없었다. 결국, 매일 마신 술이 ‘간암의 씨앗’이 되었다.\n스트레스를 잊고 대인관계를 원활히 해준다는 명목으로 마셨던 술이 결국 독이 되어 돌아온 것이다. 간이 딱딱하게 굳어 제 기능을 못하는 간경변증에 이어 간에 생긴 암세포는 소장으로 전이되면서 최악의 상황을 맞았다. 게다가 합병증으로 인해 복수가 폐까지 차올라 호흡마저 곤란한 상태이다. 그러나 그는 희망의 끈을 놓지 않고 있다. 간 건강에 대해 조금만 더 일찍 알았더라면 어땠을까? 뒤늦은 후회를 해본다.\n△점점 늘어나는 여성 알코올성 간 질환 환자들 : 최근 한 가지 주목해야 할 변화가 생겼다. 남성 질환이라 알려졌던 알코올성 간 질환 환자 수가 여성에게도 늘어나고 있기 때문이다. 여성들의 사회진출이 활발해진 영향도 있지만 1인 가구 수의 증가도 한 몫을 하고 있다.\n알코올성 간경변증을 앓고 있는 황명선(47세) 씨는 다니던 회사를 퇴사한 후 우울감에 키친 드링커(가족들이 없는 시간에 집에서 혼자 술을 마시는 주부)가 됐다. 한 잔, 두 잔 마시던 술은 어느새 한 병, 두병으로 발전했다. 결국, 남편 몰래 술병을 숨겨놓고 마실 정도로 알코올 중독으로 발전하고 말았는데, 문제는 매일 마신 술이 그녀의 간을 망가트린 것이다.\n작년 6월, 복수가 차면서 간경변증이 생긴 것을 알았다. 여성이 술을 마시게 되면 남성보다 알코올성 간 질환에 더 취약해 질병에 걸릴 확률이 높다. 그것은 여성호르몬의 영향과 체내 수분량 등이 알코올 분해 능력을 저하시키기 때문인데, 만약 술을 피할 수 없다면 어떻게 마셔야 하는 것일까?\n△알코올의 중독성, 완쾌의 시작점은? : 우리가 술을 마시는 이유는 100가지가 넘는다. 그러나 술은 마시면 마실수록 중독되는 특징이 있다. 윤승규 교수는 알코올성 간 질환 치료의 시작은 바로 ‘금주’라 말한다. 알코올 중독은 단순히 과음을 하거나 연달아 술을 마시는 것과는 다르다.\n알코올성 간경변증으로 여성형 유방증이 찾아온 김종길(67세) 씨는 건강검진에서 간 수치가 400IU/L로 높은 수치가 나왔지만, 심각성을 인지하지 못해 계속 술을 마셨고 결국 간암까지 발전했다. 이제는 금주에 성공해 건강을 회복 중에 있지만 아프기 전 술에 대한 생각은 관대했다. 알코올성 간 질환을 고치는 것은 바로 술에 대한 생각을 바꾸는 것이다. 술에 의존하는 원인을 제대로 알고, 치료한다면 금주도 간 건강도 충분히 지킬 수 있다.\nEBS 명의 <술 한 잔의 위험 - 알코올성 간 질환> 편에서는 ‘소화기내과 윤승규 교수’와 함께 알코올성 간 질환에 대해서 알아본다.\n한편 간클리닉 전문의 윤승규 교수는 가톨릭대학교 의과대학 소화기내과 교수이자 가톨릭의대 서울성모병원 암병원장으로 활동하고 있다. 대한 내과학회 부이사장, 대한간암학회 회장, 대한간학회 총무이사, 대한 소화기 학회 학술이사를 역임한 바 있다.


양승열(목포) 08-08-22 164 20694\n67349 등업(제과제빵) 등업신청합니다\n67348 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67347 등업(조리) 한식\n67346 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67345 등업(조리) 등업신청합니다\n김현희 광주 19-05-15\n67344 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67343 등업(제과제빵) 등업신청합니다\n67342 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67341 등업(제과제빵) 등업신청해욥\n67340 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67339 등업(조리) 등업신청합니다.\n67338 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67337 등업(조리) 서기호(서울 양천) 한식\n67336 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67335 등업(제과제빵) 등업 부탁드립니다!\n최태성 전주 19-05-10\n67334 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67333 등업(조리) 등업신청 부탁드립니다\n67332 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67331 등업(조리) 등업신청합니다\n67330 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67329 등업(조리) 등업신청드립니다.\n67328 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67327 등업(제과제빵) 등업신청 드립니다.\n67326 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67325 등업(조리+제과제빵) 등업부탁드립니다.\n67324 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^\n67323 등업(제과제빵) 등업신청해요\n67322 등업승인 [re] [승인] "꼭" 읽어주세요.^^


[100세 시대 행복한 인생설계] 은퇴 증후군에 대해 - 환경일보\n[100세 시대 행복한 인생설계] 은퇴 증후군에 대해\n승인 2015.06.24 10:16\n은퇴한 남성을 풍자한 말들이 많다. 매일 세 끼 다 찾아 먹는다고 해서 ‘삼식이’나 ‘남편 세끼’가 있다. 반면에 집에서 한 끼도 안 먹고 밖에서만 식사하시는 ‘영식님’은 인기라고 한다. 아내 옆에 찰싹 달라붙어 있다고 해서 ‘젖은 낙엽’도 있다.\n대개는 은퇴 남성의 처지를 자조적으로 표현한 말이지만, 남편을 돌보아야 하는 아내의 입장을 반영하기도 했다. 어쨌든 마냥 웃을 수만은 없는 말이다. 준비 안 된 은퇴의 결과를 보여주는 우리 시대 자화상이기 때문이다.\n은퇴한 남성들은 사업이나 직장생활, 조직관계 등은 이미 익숙하다. 그래서 새로운 사업이나 업무에 적응할 때는 크게 어려움을 느끼지 않는다. 하지만 집에서 시간을 오래 보내고 아내와 함께 하루 내내 생활하는 것엔 익숙하지 않다. 이건 은퇴한 남편과 함께 생활하는 아내도 마찬가지다. 그래서 갈등이 일어나기 쉽다.\n실제로 상담을 해보면 은퇴 후 어려움 중에서 가장 빈번한 것이 부부 간 갈등이다. 이 부분은 경제적인 준비가 잘 됐든 안 됐든 공통적이다.\n은퇴한 남성들은 대개 평생을 일이나 회사 중심으로 살아온 사람들이다. 그런데 갑자기 이것을 내려놓고 집에서 시간을 보내게 되면 심각한 부적응에 시달릴 가능성이 크다. 여유나 휴식은 그렇게 달콤하지 않다. 그 대신 무료함과 허탈함, 우울함 등이 찾아오곤 하는 것이다. 남성적 조직의 특징을 생각해 보면 수직적 상하관계, 지시와 복종이 중심이다. 그래서 은퇴한 남성의 상당수는 권위주의적인 인간관계에 길들어져 있다. 그리고 은퇴 후에도 여기서 벗어나지 못한다. 집에서도 이런 방식으로 군림하고 소통하려는 사람들도 있다. 은퇴 전에는 같이 보내는 시간이 적기 때문에 이런 경향이 숨어 있다가 은퇴 후 함께하는 시간이 늘면서 가족 특히 아내와 마찰을 일으킬 때가 많다.\n학자들이 아담증후군이라고 부르는 것이 있다. 남성들은 노화가 진행되면서 여성 호르몬이 증가하게 되는데 그러면 마음이 섬세해져서 사소한 데 잘 토라지고 잔소리도 심해지는 경향을 보이게 된다. 그런데 이 노화는 은퇴와 함께 빠르게 찾아오는 경향이 있다. 할 일이 끝났다고 심리적으로 느끼는 순간 신체적으로도 급속도로 늙는다는 것이다.\n여기에 상실감이 크다. 은퇴는 기존의 직장에서 물러나는 것이다. 그러면 수입도 사라질 뿐만 아니라 그동안 누리던 지위, 권위, 명예 같은 것에서도 물러나야 한다. 이제 별 볼 일 없는 사람으로 전락했다는 상실감에 시달리는 경우가 많게 된다.\n노화에 따른 변화와 상실감, 변화 부적응 등이 합쳐지면 이른바 ‘은퇴 증후군’에 시달리게 되는 것이다. 은퇴 증후군을 이겨내고, 준비 안 된 은퇴자를 일컫는 말들이 추억 속의 유머로 사라지면 좋겠다는 바램이다. 그러려면 은퇴 후의 가족 관계, 특히 부부 관계에 대해 미리 준비해야 하고, 훈련도 필요하다.\n▶다음 호에는 ‘은퇴 증후군을 이겨내는 방법’이 이어집니다


손실, 빈 공간 및 커뮤니티 심리학 세계\n기억 두려움 무의식 사랑 슬픔 아름다움 양육 이해 종교 지혜 처벌 탄력성 mindfulness\n타이거 우즈 – 미국의 상징 자폐증과 마지막 금기 은퇴 연수 설정 그것은 "정신 이상의 이유로 무고한"스크랩 할 시간이다. 당신은 당신이 생각하는 것처럼 웃기는 분입니까? 남성과 여성의 뇌가 한 번 이상 유사하다 파킨슨 병에 대한 새로운 희망 당신이 아는 것을 아는 것. 그것이 중요한 방법 승리의 고뇌와 건강한 커뮤니케이션의 패배 이상적인 맞춤형 몸매 당신의 인생에서 약간의 정욕을 가지고 무엇이 잘못 되었나요? 나쁜 투자 결정? 중독 회복을위한 글쓰기 Authenticity가 건강 결과를 향상시키는 방법 새로운 심리학 키스의 진정한 목적을 밝힙니다\n이 블로그에 글쓰기 글을 올린 지 약 2 개월이 지났습니다. 2014 년 9 월 6 일 그녀의 죽음으로 끝난 그녀의 마지막 여정에서 언니 인 볼라를지지하는데 깊이 빠져 들었습니다.\n언젠가 여기에 Inbal에 관해 쓸 단어를 찾을 것입니다. (당신은 그녀의 사망 기사를 읽을 수 있습니다.) 지난 7 년 동안 저는 암으로 생활하면서 인발과 그녀의 계속되는 도전에 대해 언급했습니다. 나는 그녀의 암에 걸리는 방식에 동행하는 것과 같은 중요한 의미에서 글을 기억하지 않습니다. 나는 그것을 거의 언급하지 않기 위해 거의 인간이 아닌 것처럼 보일 때를 제외하고는 대부분 분리되어 있었다. 이제, 그녀와 동행하면서, 깊이 관여하고, 내가 가진만큼 배우면서, 나는 계속 배우기를 기대합니다. 이것은 나의 개인적인 경험과 세상에서의 일을 재촉하는 방법입니다.\n누군가가 죽은 후 7 일 동안 공동체를 모으는 유대인의 관습 인 시바 (Shiva)가 앉아있는 기간은 끝났습니다. 나는 이제 내 삶의 다음 단계로 천천히 떠오를 준비가되어 있으며,이시기에 관한 글은 그 방향으로가는 작은 발걸음이다.\n이처럼 까다로운 경험을 통해 나 자신과 인생에 대해 배운 것들은 전혀 새로운 것이 아닙니다. 내가 전에 알고 있거나 직관적이었던 일이 때로는 놀라운 일입니다. 그것은 완전히 새로운 영토입니다. 나는 우리가 양육에 대비 한만큼 적은 것을 깨달았습니다. (궁극적으로 모든 사람들이 자신의 자녀와 함께 새로 배우는 것이 필요합니다.) 그들이 죽어가는 동안 사랑하는 사람과 함께한다는 것을 우리가 준비하는 것이 훨씬 적습니다. 또한, 이것은 육아가 반대되는 반면 드물게 이야기되는 주제입니다. 우리 중 대부분은 죽음에 관해 서로에게 무엇을 말할 지 모르지만, 많은 사람들이 양육에 대한 의견과 경험을 쉽게 공유하고 공통적으로 사용할 수있는 책, 규범 및 지혜가 있습니다.\n나는 내가 부름을받을 수있는 가장 중요한 변화가 자신과 인생에서 – 나의 신뢰를 증진시킬 것이라고 생각하지 않았을 것입니다. 결과적으로,이 경험에서 벗어나서, 엄청난 슬픔과 상실로, 나는 점점 커져 갔다. 시간이 지남에 점차적으로 Inbal을 지원하기위한 동원이 강화되면서 평소와 같이 더 많은 일을하게되었습니다. "옳은"것이 무엇인지에 대한 질문이 없었습니다. 내가 가진 에너지를 아는 것만이 일종의 일이었고, 나는 결코 아무것도 할 필요가 없었다. 나는 어쨌든 거의하지 않으며, 여전히, 나 자신에게 듣는 훌륭한 악기가 무엇인지에 대해 더 감사하게 생각한다.\n신뢰의 일부는 명백한 도전에 직면하여 내가 중요하게 여기는 것을 추적하지 못하게하는 경향이있는 미묘한 방법을 극복하는 것을 포함했습니다. Inbal에 대한 나의 헌신은 너무 강했고 내가 그녀에게 그렇게 할 수있는 것에 대한 지식이 너무도 분명하여 다른 사람들이 어떻게 반응 할 것인가에 대해별로 염려하지 않고 말할 수있는 힘을 얻었다. 이것은 우리 가족이 원산지 내에서 새로운 역할을 찾고, 어머니가 이스라엘을 방문하기 전에 Inbal과 마지막으로 의미있는 대화를 나눌 때 서로를 더 가깝게하기 위해 어머니를 포함하여 우리 모두를지지하는 한까지갔습니다. 그녀와 아르니나가 살고있어.\n나는 내 인생에서 다음에 오는 것에 대해 이것이 무엇을 의미하는지 아직도 깊게 소화하고 있습니다. 나는이 신뢰를 계속하기 위해 무엇이 필요하겠습니까? 내게 중요한 것이 무엇인지에 대해 깊이 느끼는 것을 추구하는데 계속 기꺼이 할 것입니까? 왜 내가 내게 도움이되는 누군가를지지하는 것을 포함 할 때 나는 그것을 할 수 있었으며, 적어도 지금까지는 – 나 자신을지지하려고 할 때 – 할 수 있었다.\n삶을 신뢰하는 것에 대한 새로운 계시는 얼마나 많은 죽음이 삶의 일부인지를 더욱 구체적으로 배우는 것으로 나타났습니다. 이 교훈은 Inbal이 말한 두 문장에서 나에게왔다. 하나는 그녀의 말로 "사랑의 삶에 완전히 빠져 죽었지만 죽음을 완전히 받아들이는 것"이었습니다.이 프레임에 담긴 역설은 계속해서 나를 움직입니다. 내 사랑하는 사람을 잃은 사람으로서, 그리고 인생에 대해 배우는 인간으로서. 다른 것들에 대해 이해하게되었으므로 수용은 무엇이 일어나고 있는지를 전혀 의미하지 않습니다. 그것은 예방할 수없는 것에 대한 잔여 내부 싸움을 버리는 것을 의미합니다. 그 정도의 내적 평화를 이룩한 사람을 아주 가깝게 여기는 것은 말을 넘어선 은혜입니다. 그런데 지난 며칠 동안 Inbal은 "내 몸이 죽을 필요가있다"고 말했습니다. 이것은 나에게 전혀 새로운 것이 었습니다. 죽음은 삶에서부터 생겨나 고 삶에 깊이 적응함으로써 우리는 인생이 우리를 이끌고있는 정도.\n유대교에 감사하는 마음\n나는 내가 속한 전통에 대해 깊은 고뇌를 표한다. 여성에 대한 관점, 비 유대인에 대한 두려움의 정도, 두려움과 처벌에 바탕을 둔 삶에 대한 전반적인 접근법을 포함하는 실천의 핵심 토대는 대부분 나를 불안하게 만듭니다. 어떤 관행에서. 여기서도 역설을 경험합니다. 왜냐하면 모든 모호함에도 불구하고, 나는 망명 생활을하는 동안 생존하고 활기 차며 재생성을 유지하는 방법을 찾은 사람들과 인간에 대한 깊은 지혜를 존중합니다 인생, 그리고 텍스트, 관습 및 이야기를 주입 인간의 정신에 대한 사랑.\n죽음에 관해서, 내가 전통의 더 많은 것을 알았던 것에 따라, 나는 그 지혜의 수준에 의해 점점 더 놀라게되었다. 실제로 지난 며칠간 그녀를 안고 있던 Inbal의 비 유태인 친구 중 한 명이 그녀에게 유대인의 관습을 자신의 죽음에 적용 할 것을 요청할 계획이라고 말했다. 내 블로그를 읽는 많은 사람들이 유대인이 아니며 세관에 익숙하지 않은 사람들조차도 조금 더 나누고 싶다고 생각합니다.\n죽음에 관한 유대인의 관습은 죽은자를 기리는 것과 애도자들을 위로하는 두 가지 핵심 원칙에 기초합니다. 장례식이 끝날 때까지 전체 초점은 전통에 따라 장례식이 끝날 때까지 조문이 주어지지 않는 지점에 초점을 맞 춥니 다. 요점은 사망 한 사람의 존엄성을 유지하는 것입니다. 이것이 유대인들이 육체가 그 사람과의 관계를 잃어 버리고 "사물"이되어 충분히 빨리 죽을 때까지 24 시간 안에 매장을 목표로 한 이유입니다. . 이 시간 안에, 몸은 결코 혼자 남겨 두지 않는다. Inbal의 시체가 집에 있었을 때 몇 시간 후 우리는 밤새도록 그것을 보았고, 그것을 보았을 때 예기치 않게 의미가있었습니다. 침묵 속에 있고 신비를 소중히 여기며 우리 모두가 너무 좋아하는 존재였습니다.\n장례식을 위해 몸을 씻고 옷을 입는 신중한 의식이 이어지고, 나는이 과정에 참여하는 영예를 누렸다. 전통적으로, 유대인들은 관을 사용하지 않았으며 대신에 헝겊으로 싸인 그들의 죽은 자만 묻기를 선택했습니다. 단지 사람들이 그처럼 묻힐 수있는 곳이 거의 없으며, Inbal은 Marin County의 Fernwood Cemetery라는 장소 중 하나에 묻혔습니다. 소중한 사람의 몸에 손으로 파내는 흙을 삽질하는 것만 큼 무서운 곳에 놓아 두었습니다.\n시체가 덮히고 가족이 집에 돌아 가자 마자 초점이 교도관에게 바뀝니다. 유대교는 지역 사회 중심의 삶의 방식으로 종교 그 자체를 훨씬 뛰어 넘습니다. 저의 선조들은 엄청난 손실에 직면하여 지역 사회가 모어를 모아 지원해야한다는 것을 알고있었습니다. 유대인의 법에 따르면, 애도자는 요리에서 엄격히 금지되어 있으며 일주일 동안 손님들에 의해 먹여 져야합니다.\n그래서 Shiva (히브리어로 7), 일주일에 식량, 사랑, 추억의 사람들이옵니다. 이틀간은 비슷하지 않았습니다. Inbal과 그녀의 아내 Kathy의 집에서의 모임 중 일부는 40 명이 넘었고, 내 자리에는 한 사람 만 방문했습니다. 내가 몇 년 동안 소원해온 사람들조차도 인발을 존중하기 위해 화해시키기 위해 그들의 존재를 제시했다. 일주일 동안 멀리서 왔던 가장 친한 친구 몇 명을 포함하여 나는 처음 몇 일을 혼자 지내지 않았 음을 확인하기 위해 다양한 사람들이 모였습니다. 남은 여동생 인 Arnina는 지난 주 대부분의 시간 동안 여기에 머물면서 Inbal의 마지막 한 달 동안 이곳에 머물면서 이스라엘로 향하기 시작했습니다. 우리가 새로운 현실을 파악할 때 가장 상상할 수있는 회사가되었습니다.\n유태인 전통은 인생을 되돌아 오는 필연적 인 과정에서 랜드 마크를 창조하여 가능한 한 깊게 가능한 한 내면에 초점을 맞추는 애도자를 지원하는 것이 가장 혼란스러운 시대에 사람들이 지역 사회에 둘러싸인다는 것을 보장합니다. 그런 다음 첫 달의 나머지 기간 동안 덜 집중적 인 초점을 맞 춥니 다. 첫 번째 해 나머지 기간에도 마찬가지였습니다. 우리는 애도가 완전히 끝나지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그러나 조만간 우리는 끈질긴 삶의 요구에 귀 기울이고 그 손실이 우리 삶의 나머지 부분의 비료의 일부가되게합니다.\n몇 년 동안 나는 성장하고있는 항목에 대해 목록을 작성했습니다. 나는 다른 유태인과 함께 할 수있는 방법을 찾고 싶습니다. 의식의 덫을 놓지 않고 유대교에 대해 얼마나 좋아 하는지를 존중합니다. 그 목록에있는 가장 긴급하지 않은 항목과 마찬가지로, 대부분의 비 작업 에너지가 Inbal을 돌보는 데만 전념 했으므로이 욕구에 참석할 공간이 없었습니다. Shiva에 대한 계획이 명확 해짐에 따라 저는 NVC (Nonviolent Communication)와 유대교가 모두 의미있는 다른 사람들과 연결될 수있는 일을하고 싶다는 것을 알고있었습니다. 나는 두 사람을 데려 오기 위해 사용할 수있는 일부 텍스트에 대해 장례식을 수행 한 랍비에게 오랜 친구였습니다. 그녀는 나에게 즉시 공감을주는 해시 텍스트를 제안했습니다. 빈 공간이 전부였습니다.\n세상을 창조하기 위해 자신을 철회함으로써 하나님이 만들어야했던 빈 공간. 그 공간에 존재할 수없고 존재할 수있는 하나님은 텍스트가 우리에게 알려주 듯이, 우리가 장래 이해할 수있는 유일한 문제입니다. 역설, 다시 한 번, 뭔가 새로운 것을 만들어내는 창작적이고 생성적인 긴장. 빈 공간, 현자 사이의 불일치에 존재하고 새로운 이해를 허용하는 텍스트가 계속됩니다. 그것이 NVC와의 관계였습니다 : 대화, 서로 다른 관점에 대한 진실하고 깊은 존중, 듣기 및 학습을 가능하게하는 이해. 대화와 세상을 평행으로 창조합니다.\n사람들이 모여 들었던 작고 가벼운 군중들 – 공동체를위한 것, 내가 의도 한 목적을위한 것, 동료 이스라엘인에서부터 비 유대교에 이르기까지 다양한 다른 이유로 여러 사람들이 함께 모였습니다. 본문. 우리는 NVC, Inbal의 죽음, 그리고 우리 자신의 사랑과 죽음의 경험과 연관성과 의미를 발견했습니다. 무엇보다 우리는 의견 불일치가 창조적 인 결과에 대한 잠재력을 가지고 있었다는 생각에 의해 어떻게 든 취해졌습니다.\n그런 다음, 마지막으로, 내 인생의 빈 공간이 인발의 출발에 의해 남겨졌습니다. 나는 즉시 그 연결을 보지 못했습니다. 같은 날에 두 사람이 문자 그대로 빈 공간을 언급하는 이메일을 보냈습니다. Inbal을 돌 보았던 모든 에너지와 존재가 사라 졌기 때문에 빈 공간. Inbal이 그녀의 순수하고 단순하며 쉬운 사랑으로 나에게 주었던 인생에서 바꿀 수없는 정박이 이제는 멍청한 구멍이기 때문에 빈 공간. 빈 공간. 매일 같이 나를 동반 한 유일한 사람이 더 이상 그것을 할 수 없기 때문입니다. 비어있는 공간 왜냐하면 제가 돌이킬 수있는 사람, 심지어 그녀의 죽음에 가까움, 위안, 충고, 저만이 될 수있는 관점, 원근감, 빛을 위해서, 영원히 사라 졌기 때문입니다. 내 동료와 공동 창작자가 결코 그 역할로 돌아 오지 않을 것이기 때문에 빈 공간. 나는 암으로 수년간 투쟁 한 후에도 여전히 기대하고 있었던 것. 전 세상에서 저처럼 사람을 잃어 버렸기 때문에 빈 공간. 세상이 그렇게 다른 것처럼 느껴지지는 않습니다.\n빈 공간은 그것이 그대로 이해하기가 불편하고 불가능하기 때문에 새로움의 근거입니다. 나는 그 빈 공간에 최대한의 마음을 품고, 내가 아는 모든 것, 내가 경험 한 모든 것, 의도와 선택을위한 나의 모든 능력, 선택의 여지가없는 것을 아무것도 넣어서는 안된다. , 그것은 습관성이거나 무의식적입니다. 내가 진정으로 원하는 것, 내 사명과 가치관에 깊이 맞는 것, 또는 인생에서의 단순한 즐거움이나 즐거움은 무엇입니까? 참을 수 없을 정도로 짧은 인생에서 그녀가 준 선물을 존중할 것만. 그녀가 죽기 직전에 Inbal에 내 인생에 대한 안내를 요청했습니다. 그녀는 미소 지으며 말했다 : "나는 당신을 위해 최선을 다합니다. 나는 네가 원하는 것을 진심으로 바란다. "\n그 첫 번째주는 종종 죽음과 상실로 가득 차서 공중에 열린 마음을 갖게 해주었습니다. 모든 사람들이 내가 언제 어떻게되고 싶은지에 가까워 지도록 만들었습니다. 깊은 정통성, 취약성, 위험을 감수하면서 의도적으로 가득했습니다. 깨어있는 삶의 모든 순간마다 이런 식으로 살아갈 것을 꿈꾸는 나의 열정과 의지를 공유하는 사람들을 위해, 내 마음은 일상 생활에서 그 품질에 대해 풍성하게 고통을 겪습니다.\nShiva가 시작되기 전에 나는 Arnina와 나는 혼자 앉아있을 것이고 아무도 올 것 같지가 않았다. 그것은 실현되지 않았습니다. Arnina가 떠난 후에도, 온 사람들이 꾸준히 잠깐 쏟아져 나왔고, 달콤한 놀라움이 있었고, Inbal의 추억, 지역 사회에 대한 깊은 대화, 나와 함께있는 사람들의 지속적인 존재가있었습니다.\n나는 나를 사랑하고 내가 사랑하는 사람들로 이루어진 거대한 네트워크로 축복을 받는다. Inbal이 죽은 이후로 요즘은 저 네트워크와 내가 커뮤니티라고 부르는 것의 차이점을 결정했습니다. 한 가지 점은 커뮤니티 란 각 사람과 저뿐만 아니라 모든 사람과 다른 사람과의 관계라는 것을 의미합니다. 다른 하나는 공동체 란 서로를 사랑하는 것이 아니라 다양한 것을 함께하는 것을 의미합니다. 내 인생에는 구조가 없습니다. 마지막으로 Inbal과 그녀의 가족, Inbal 주변에서 모인 사람들은 그녀를 지원하고 활기를 기리는 의미에서 그녀가 살기 위해 영감을 얻었습니다.\n한 때 나는 우리 집에있는 사람들을 지역 사회에 관한 대화에 초대했습니다. 그들이 그것을 원하니? 그들은 인간의 욕구와 공동체에서 살아가는 진화론 적 유산 사이의 격차와 공동체를 거의 불가능하게 만드는 현대 생활의 가혹한 소외와 고립을 어떻게 탐색합니까? 떠오른 것은 운명의 작은 위로였습니다. 우리 중 누구도 좋은 대답을하지 못했습니다.\n나의 유기체는 이것이 충분하지 않다는 것을 안다. 저는 헌법 상 공동체의 필요성을 감추고 있지 못하며 그것을 만들고 싶습니다. 그러나 이것은 에너지를 투자 할 시간이 없습니다. 이것은 애도와 상실로 수확을위한 시간이며 파종을위한 시간은 아닙니다.\n친구가 저에게 편지를 쓰면서 말했다 : "시바 (Shiva) 시절의 사람들의 존재는 매우 보류하고 치유되었습니다! Shiva 후에, 파악이 더 느슨 할 때, 당신은 결석의 존재를 더 예리하게 느낄 수있다. "애도가 아마 나의 인생의 나머지를 잡을 것이기 때문에,이 조각에 끝이 없다. 비록 손실이 너무 신선 할지라도, 근대성이 시작된 이래로 우리 삶의 모든 공동체에서의 손실이 너무 강렬하고 동시에 잊혀지기 때문에, 공유하는 것이 중요하다고 느낍니다. 이와 같은 경우에는 손실을 감출 수 없습니다. 이 초기 기간을 거치고 회복력과 에너지를 회복하면, 나 자신을 위해, 적어도 지역 사회를 만드는 일을하고자하는 모든 의도가 있습니다. 당분간 나는 잃어버린 삶과 미래의 삶 사이에 다리를 놓기 위해 개인이 공동체를 결석 한 것처럼 내가 알고 사랑하는 많은 사람들을 의지 할 것이다.\n이 페이지의 세 작품은 Tikkun 아트 갤러리에서 온라인 작업을 한 낸시 카츠 (Nancy Katz)의 작품입니다.\nSolutions Collecting From Web of "손실, 빈 공간 및 커뮤니티"