\t 여행이좋다 :: 유정부대찌개... 동두천역 맛집 소요산맛집... 동두천 먹거리 추천...\n유정부대찌개... 동두천역 맛집 소요산맛집... 동두천 먹거리 추천...\n먹는즐거움/정식 백반류 2015.10.12 07:00\n동두천 먹거리 동두천역 맛집 소요산맛집 유정부대찌개\n동두천에서는 알아준다는 유정부대찌개라는 맛집을 다녀왔습니다. 부대찌개는 의정부쪽에서 유명한 먹거리인줄 알았는데, 동두천으로 여행계획을 세우면서 동두천에도 부대찌개 맛집이 많다는 사실을 우연찮게 알게 되었네요. 그래서 여행길 부대찌개로 두끼 해결하기로 계획을 세웠습니다. 그 첫번째 식당이 지금 소개해드릴 유정부대찌개이구요. 참고로 유정부대찌개는 동두천역과 굉장히 가깝고, 소요산과도 비교적 가까운 거리에 있으니, 그쪽 방향으로 여행계획을 세우시는 분은 참고하시길 바라겠습니다.\n유정부대찌개에 도착을 했습니다. 식당은 큰길 바로 옆에 있었고, 동두천역에서 굉장히 가까웠습니다. 동두천역에서 나와 왼쪽편으로 조금만 올라가면 찾으실 수가 있을 겁니다. 저희들이 갔을적엔 식사시간이 지난 시간이여서 손님은 거의 없었고, 식당 외관이나 식당 내부모습은 그냥 평범하게 볼수있는 식당의 모습이였습니다. 저희는 부대찌개 2인분을 주문했는데, 사실 메뉴라고 해봐야 부대찌개밖에 없었습니다.\n잠시 기다리면 부대찌게가 담긴 전골 냄비가 나오구요(육수는 테이블에서 직접 부어 주시더군요.), 금방 소요산 등산을 마친 직후여서 시장기가 돌아, 라면사리도 하나 추가 했습니다. 개인적으로 이곳 유정부대찌개에서 가장 마음에 들었던건 넙적한 스댕그릇에 나온 밥공기였는데요, 아마도 슥삭슥삭 비벼먹기 좋게 할려고 이런 밥그릇에 밥이 나오는 모양이였습니다. 물론 담긴 밥의 양도 일반 공기밥 보다 조금 더 많았구요.\n▶소요산 등산코스... 경기도 동두천 소요산 등산지도... 동두천 인기명산 가볼만한산 볼거리 여행코스...\n일단 한번 펄펄 끓인 다음에 국자로 휘휘 저어 양념을 섞습니다.\n그리고 팔팔 한번 더 끓이구요. 이런식의 전골이나 찌개는 많이 끓일수록 더 맛난 국물이 나오니, 많이 끓이시는게 좋습니다.\n얼추 끓었다 싶으면, 부대찌개 건데기들을 하나씩 꺼내어 맛을 봅니다. 이곳 유정부대찌개의 부대찌개 건데기는 별 다른건 없었구요, 대신 양이 푸짐하니 먹을게 많았습니다. 개인적으로는 김치를 듬뿍넣어 칼칼한 맛이 돌아서 더 괜찮았는데, 저처럼 칼칼한 맛의 부대찌개를 좋아하는 분이라면 맛나게 드실수 있을거라 생각이 드네요.\n대충 건져 먹다, 라면사리와 육수를 추가해서 한번 더 끓입니다.\n이젠 맛있게 먹기만 하면 되겠네요.\n그렇게 먹다보면 그릇은 비워지구요. 밥을 먹기 시작했을땐 굉장히 시장했는데, 밥을 다먹고 나니 배가 너무 부르더라는...\n여하튼, 동두천에서는 유명하다는 부대찌개맛집 유정부대찌개, 맛나게 잘 먹었습니다.\n말씀드린대로 부대찌개는 의정부쪽에서 유명한 먹거리인줄 알았습니다. 그래서 의정부로 여행을 가면 거기서 꼭 맛 보리라 계획하고 있었는데, 동두천 쪽에도 부대찌개 맛집이 상당히 많네요. 뭐 어쨌건 소요산쪽으로 여행을 오거나 동두천역에서 내리실 일이 있으신분은 식사한끼 하기 너무 좋은 곳이니, 참고하시길 바라겠습니다. 그리고 부대찌개가 동두천에서 많이 볼수있는 먹거리이기도 하니, 부대찌개 한그릇은 꼭 드시고 오시길 바라겠습니다.\n▶송월관... 동두천 오래된 맛집 떡갈비집... 가격대비해서는 갈비탕이 나았습니다...\n그러면 맛난 동두천 먹거리 동두천 음식 많이들 드시고, 재미나고 알찬 동두천여행 되시길 바라겠습니다.\n호수식당... 동두천 먹거리 부대찌개 원조 맛집... (2)\n림한정식... 동두천 지행동 지행역 맛집... 가격 대비 괜찮은 정식집... (3)\n유정부대찌개... 동두천역 맛집 소요산맛집... 동두천 먹거리 추천... (4)\n광릉불고기... 남양주 먹거리 진접 맛집... 남양주 간판없는 맛집, 가격 대비 괜찮은 식당... (4)\n금강식당... 충남 서천 백반집 추천 맛집... 저렴한 가격 푸짐한 상차림... (3)\n왔다식당... 부산 영도 맛집 먹거리, 강추하는 스지된장찌게 스지된장전골... (1)\nTag 동두천 맛집, 동두천 먹거리, 동두천역 맛집, 소요산 맛집, 유정부대찌개, 경기도 동두천시 소요동\n한화호텔앤드리조트 2015.10.12 11:59 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n부대찌개 보글보글... 맛있어보입니다... 군침이\n문제없음 2015.10.12 15:02 신고 댓글주소 수정/삭제\n예... 맛이 괜찮더라구요... 가격도 저렴한 편이고...^^\n한화호텔앤드리조트 2016.06.07 05:17 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n문제없음 2016.06.07 05:17 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기


에뛰드하우스, 즐거운 화장놀이 '드리밍스완 컬렉션' 출시 - NewsHub\n에뛰드하우스, 즐거운 화장놀이 '드리밍스완 컬렉션' 출시\n2015년 4월 2일 (목) 오전 1:53\n글로벌 메이크업 브랜드 에뛰드하우스가 사랑스러운 발레리나에 대한 로망을 실현시켜줄 ‘드리밍스완(Dreaming Swan)’ 컬렉션을 출시했다.\n드리밍스완 컬렉션은 아이앤치크와 립스틱, 섀도우 등 메이크업 제품은 물론, 브러쉬와 파우치 등 메이크업 소품에도 발레리나의 감성을 담고 있다. 특히 드리밍스완 콘셉트를 보여주는 패키지 디자인은 페미닌한 감성의 패션 일러스트레이터 케리 헤스(Kerrie Hess)와의 컬래버레이션으로 탄생했다.\n드리밍스완은 매끈하고 텍스처, 화사한 컬러로 청순한 치크와 눈매를 완성해주는 아이섀도우 겸용 블러셔 '드리밍스완 아이앤치크'(9g /1만3000원)' 5종, 선명한 컬러감과 쉬폰처럼 실키한 텍스처의 립스틱 '드리밍스완 디어 마이 블루밍 립스톡'(3.4g / 8500원) 5종, 깃털처럼 가벼운 파우더로 부드럽고 매끈한 피부 결을 만들어주는 '드리밍스완 베일링 팩트 SPF25/PA++'(9g / 1만4000원), 부드러운 페이스 전용 '드리밍스완 베일링 팩트 브러쉬'(1만원), 펄크림 멀티섀도우 '드리밍스완 샤인 볼류머'(4.5g / 7500원) 3종, '드리밍스완 네일 키트'(8ml*2 / 7000원), 그리고 사랑스러운 디자인의 쿠션 파운데이션 케이스 '드리밍스완 애니쿠션 케이스'(8000원)와 '드리밍스완 미니파우치'(8,000원) 등으로 구성돼 있다.\n5가지 컬러로 출시되는 아이섀도우 겸용 블러셔인 드리밍스완 아이앤치크는 화사하고 선명한 발색이 특징으로, 오일 흡착 능력이 우수한 미립자 파우더를 함유해 오랜 시간 부드럽고 깔끔한 메이크업을 유지해준다. 드리밍스완 디어 마이 블루밍 립스톡은 발레리나를 떠올리게 하는 자연스러우면서도 선명한 5가지 컬러로 선보이며, 가볍고 끈적임 없는 실키한 텍스쳐가 쉬폰처럼 부드럽게 슬라이딩 되어 보송하고 매끈한 입술을 연출해준다.\n에뛰드하우스는 드리밍스완 컬렉션 출시를 기념해 오는 30일까지 '진주알 맑은 애니 쿠션' 리필 1개 구입 시 '드리밍스완 애니쿠션 케이스'를 4000원에 판매하며, 리필 2개 구입 시 무료 증정한다. 온라인 프리론칭을 기념해 대표 제품인 드리밍스완 아이앤치크, 드리밍스완 디어 마이 블루밍 립스톡, 드리밍스완 미니 파우치로 구성된 3만원 상당의 '드리밍스완 밸류 키트'를 2만원에 판매 중이다. 드리밍스완 컬렉션 제품 2만원 이상 구입 시 토슈즈 모양의 오퓨저(석고 방향제)를 증정하는 행사도 진행한다.


Ph.D. University of Illinois at Urbana- Champaign\n연구실 경영관 647\n1997 박사 University of Illinois at Urbana- Champaign\n1988 석사 서울대학교, 경영학\n1986 학사 서울대학교\n교수, 연세대학교, 2002-현재\n교환교수, 미국 Fletcher School (Tufts University) 2010-2011\n조교수, 국민대학교, 1999-2001\n책임연구원, 정보통신정책연구원, 1997-1999\n글로벌경영 경영전략 해외직접투자\n지식경영 글로벌학습과 혁신\n다각화/구조조정 전략 글로벌기업의 윤리경영과 사회적 책임\nHagen, James M. and Soonkyoo Choe, “Trust in Japanese Interfirm Relations: Institutional Sanctions Matter,” Academy of Management Review, 23(3), 1998, pp. 589-600.\nLee, Jangho, Thomas W. Roehl, and Soonkyoo Choe, “What Makes Management Style Similar and Distinct Across Borders? Growth, Experience and Culture in Korean and Japanese Firms,” Journal of International BusinessS tudies, 31(4), 2000, pp. 631-652.\nChoe, Soonkyoo and Chinmay Pattnaik, “The Transformation of Korean Business Groups after the Asian Crisis," Journal of ContemporaryAsia, 37(2), 2007, pp. 232-255.\nChoe, Soonkyoo and Thomas W. Roehl, “What to Shed and What to Keep: Corporate Transformations in Korean Business Groups,” Long Range Planning, 40 (August/October), 2007, pp. 465-487.\nLee, Jeoung Yul, Ian C. MacMillan, and Soonkyoo Choe, “Technological Knowledge Transfer within Chaebols after the 1997-1998 Crisis,” Long Range Planning 43(5/6), 2010, pp. 585-610.\nMiao, Yuzhe, Soonkyoo Choe, and Jaeyong Song, Transferring subsidiary knowledge in the global learning context, Journal of Knowledge Management, 15(3), 2011, pp. 478-496.\nPark, Young Ryeol, Sancgheol Song, Soonkyoo Choe, and Youjin Baik. Corporate Social Responsibility in International Business: Illustrations from Korean and Japanese Electronics MNEs in Indonesia, Journal of Business Ethics, 129(3), 2015, pp. 747-761.\nPattnaik, Chinmay, Soonkyoo Choe, and Deeksha Singh. 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한국 소비자 신뢰지수, 2분기 연속 60개국 중 59위\n- 세계 소비자 신뢰지수, 이전 분기 대비 1%포인트 상승한 97 기록\n- 아시아 태평양 지역과 북미 지역 소비자 신뢰지수 100을 넘기며 ‘낙관세’ 기록\n2015년 5월 20일 – 글로벌 정보분석 기업 닐슨이 실시한 2015년도 1분기 세계 소비자 신뢰 조사 결과에 따르면, 세계 소비자 신뢰지수는 지난 분기 대비 1%포인트 상승한 97로 나타났고, 한국 소비자 신뢰지수는 지난 분기 대비 2%포인트 하락한 46을 기록, 2분기 연속 전세계 60개국 중 59위를 기록한 것으로 나타났다.\n대륙 별로 살펴보면, 지난 분기 대비 2%포인트 하락한 남미 지역(86)을 제외한 전 대륙의 소비자 신뢰지수는 이전 분기 대비 소폭 상승하거나 유지되는 수준인 것으로 드러났다. 아시아 태평양 지역이 이전 분기 대비 1%포인트 상승한 107을 기록했고, 뒤를 이어 북미 지역이 지난 분기와 같은 106을 기록하며 ‘낙관세’를 기록했다. 이 밖에 중동/아프리카 지역이 1%포인트 상승한 96, 유럽 지역 역시 1%포인트 상승한 77을 기록했다.\n국가별로 살펴보면, 인도가 지난 분기 대비 1%포인트 상승한 130을 기록하며 4분기 연속 전 세계에서 소비 심리가 가장 활발한 국가로 등극했으며, 미국은 이전 분기 대비 1%포인트 상승한107을 기록하며 안정적인 낙관세를 보였다. 최근 엔화 약세에 대한 수출 증가 기대로 경기 회복세를 보이고 있는 일본이 이전 분기 대비 9%포인트 상승한 82를 기록, 닐슨이 세계 소비자 신뢰지수 조사를 시작한 이래 가장 높은 지수를 기록해 주목을 끌었고, 안정적인 경제 상황을 보이고 있는 독일이 지난 분기 대비 2%포인트 올라 100을 기록하며 낙관세에 접어들었다. 전세계 60개국 중에서 지난 분기 대비 가장 높은 상승폭을 보인 국가는 이전 분기 대비 12%포인트 상승폭을 보인 그리스(65)와 이탈리아(57)인 것으로 드러났으며, 가장 크게 하락한 국가는 러시아와의 분쟁으로 긴장감이 지속되고 있는 우크라이나(41, 11%포인트 하락)로, 60개국 중 가장 낮은 지수를 기록한 것으로 나타났다.\n한국의 소비자 신뢰지수는 이전 분기 대비 2%포인트 하락한 46을 기록하며, 우크라이나(41)를 제외하고 전세계 60개국 중에 가장 낮은 수치를 보였다. 한국인의 향후 1년간 일자리 전망 역시 56%의 응답자들이 나쁠 것이라고 전망했고, 향후 1년간의 개인 재정 상황에 관해서도 81%의 응답자들이 나쁘거나 좋지 않을 것이라고 예상했다. 또한 여유 자금 사용 용도를 묻는 질문에 ‘여유 자금이 없다’고 응답한 한국 응답자 비율이 이전 분기 15%에서 21%로 큰 폭으로 올랐으며, 이를 반영하듯 ‘저축’(-5%), ‘여행/휴가’(-3%), ‘의류 구매’(-7%), ‘빚 갚기’(-1%) 등에 관한 여유 자금 사용 의향이 모두 하락했다. 향후 6개월 간의 주요 관심사를 묻는 질문에 한국 응답자들은 ‘고용 안정성’(31%)을 1위로 꼽았는데, 이는 지난 분기 대비 6% 상승한 수치로, 한국인들의 고용에 대한 불안감이 커지고 있는 것으로 드러났다. 그 외 주요 관심사로는 ‘일과 삶의 균형’(24%), ‘경제’(23%), ‘건강’(22%) 등인 것으로 나타났다.\n닐슨코리아 신은희 대표이사는 “최근 한국 경제 전망에 대한 국내외 다양한 경제 지표들이 발표되고 있지만, 낙관과 비관이 크게 엇갈려 한국의 경제 회복 전망은 점점 예측하기 어려운 국면으로 접어들고 있는 것으로 보인다”며 “닐슨 소비자 신뢰지수는 실물 경제에 직접적인 영향을 미치는 소비 심리를 반영하는 지표인데, 한국은 지난 분기에 이어 60개국 중 59위를 기록하며 비관적인 소비 심리를 이어가고 있어, 내수 경기 회복에는 좀 더 시간이 걸릴 것으로 보인다”고 말했다.


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게임어바웃 - 여캐 벗기는 게임이라 비웃지 말라! 섬란 카구라에 대한 진실과 오해\n섬란 카구라는 그저 야하기만 한 단순 뽕빨 게임? NO!\n마벨러스(Marvelous!)에서 개발하는 ‘폭유 하이퍼 배틀’ 액션 게임 ‘섬란 카구라’(閃乱カグラ) 시리즈가 모바일, 콘솔 등 다양한 플랫폼에서 잇달아 국내에 소개되면서, 이 시리즈에 대한 유저들의 관심이 높아지고 있다. 특히 최신작이자 지난 5월 17일에 발매된 PS4용 신작 <섬란 카구라 BURST Re:Newal>은 시리즈 첫 시작인 1편(정확히는 1편의 완전판)을 최신 환경에 맞춰 리메이크한 작품이기 때문에, 그동안 시리즈를 즐겨보지 못했던 유저. 혹은 관심 있지만 해보지 못했던 유저들로부터 많은 주목을 받고 있다.\n그런데 “섬란 카구라”는 사실 게임에 대해서 잘 모르는 유저라면, 그저 노골적인 성인 취향의 게임이거나. 신체 특정 부위를 강조하며 성 상품화에 몰두하기만 하는. 한없이 가볍고, 깊이는 없는 소위 ‘뽕빨’ 미소녀 게임으로 오해를 하기 쉽다. 그렇기에 제대로 게임을 하기도 전부터 거부감을 느끼는 유저들 또한 많은 게 사실이다.\n▶ 사실 게임의 이미지가 이리 박힌 것은 ‘폭유 하이퍼 배틀’ 액션 게임이라는 캐치프레이즈에서도 알 수 있지만, 게임사가 대놓고 그런 쪽을 노리고 마케팅한 탓도 크다. 뭐… 일부(?)는 사실이기도 하지만(…)\n하지만, 사실 ‘섬란 카구라’ 시리즈는 그 속을 들여다보면, 단순 ‘뽕빨’ 게임으로 무시하기에는 아까운 점이 많은 작품이다. 게임의 설정이나 주제. 기타 풀어나가는 이야기도 은근히 깊고 무거운 점이 많으며, 게임의 본연인 “액션” 또한 그 나름대로의 장점과 손맛이 살아 있어서 마니아들 또한 많다.\n그렇다면 구체적으로 섬란 카구라는 어떠한 작품일까? 그리고 이 시리즈가 갖춘 매력은 무엇일까? 지금부터 하나하나 알아보겠다.\n▶ 적어도 섬란 카구라 시리즈는 아무것도 모르는 사람들의 이미지 대로 “단순히 아무 생각 없이 여성 캐릭터 옷 벗기기만 하는 게임”은 아니다. 아, 그렇다고 안 벗긴다는 건 아니지만 말이다. (…)\n현대를 배경으로 하는 닌자 활극 - 게임의 설정\n섬란 카구라 시리즈는 현대에도 ‘닌자’(시노비, 忍び)가 존재하는 세계를 배경으로, 주인공이라고 할 수 있는 닌자 육성기관 학생들이 악의 세력들과 대립하면서 펼쳐지는 활극을 다룬다.\n주인공을 포함한 닌자들은 일반인들과는 비교도 할 수 없는 강한 무력을 지니고 있지만, 이들은 어디까지나 은밀하게 활동하는 ‘닌자’이기 때문에 평상시에는 일반인들 사이에서 그 정체를 감추고 지낸다. 오직 필요할 때만 ‘닌자 변신’(忍転身)을 통해 본래의 힘을 드러내고 싸울 수 있으며, 그나마 닌자들만이 인식할 수 있는 ‘닌자 결계’를 치고 싸우기 때문에 일반인들한테는 그 존재가 철저하게 감춰져 있다.\n▶ 전형적인 마법소녀 변신과도 같은 개념인 ‘닌자 변신’(忍転身) 게임에서는 당연하게도 서비스 신(?) 감상의 역할도 겸한다.\n닌자들은 기본적으로 누군가를 주군(쇼군)으로 모시는 존재들이다. 특히 이 중에서도 정부를 주군으로 모시는 닌자들을 ‘선닌’(善忍)이라고 부르며, 이들은 모두 국가의 엄격한 통제와 관리를 받아서 국가의 중대사가 걸린 임무를 맡는다. 게임의 주인공이라고 할 수 있는 5인방은 모두 선닌 육성 기관인 국립한조학원(国立半蔵学院)에서 닌자 수업을 받고 있는 학생들. 참고로 이 학원은 닌자 육성을 하고 있지만 겉으로는 명문 교육기관으로 위장을 하고 있다는 설정이다.\n이에 반해, 정부가 아닌 ‘개인’을 주군으로 모시는 닌자들을 ‘악닌’(悪忍)이라고 부른다. 악닌은 주로 거대 기업이나 정치가 등을 위해서 일을 하기 때문에, 선악과 관련 없이 온갖 더러운 일도 가리지 않고 수행한다. 이 때문에 평판은 좋지 못하며, 주인공들 또한 기본적으로 악닌은 퇴치해야 하는 악인들로 여긴다. 문제는 주인공의 라이벌들이 바로 악닌 육성 기관인 ‘비립헤비죠시학원’ (秘立蛇女子学園) 소속의 학생들이라는 것. 그렇기 때문에 주인공들은 처음부터 라이벌들과 격렬하게 대립하게 된다.\n하지만 게임이 진행될수록 ‘선닌=선’, ‘악닌=악’이라는 이분법은 무너지며, 선닌은 선닌 대로의 문제점이, 그리고 악닌은 악닌으로서 그들이 가지고 있는 어쩔 수 없는 사정들이 부각되면서 게임의 갈등이 고조된다. 그리고 결국 ‘선닌’과 ‘악닌’의 공통된 적이라고 할 수 있는 ‘요마’의 존재가 드러나면서 이야기는 전혀 다른 방향으로 흘러가게 된다.\n▶ 시리즈의 주역이라고 할 수 있는 아스카를 필두로 한 국립한조학원 학생 5인(왼쪽)과, 호무라를 필두로 한 비립헤비죠시학원 선발대 5인(오른쪽). 시리즈 초반에는 서로 선닌과 악닌이라는 관계 때문에 격렬하게 대립한다.\n▶ (일단은) 주인공 측인 국립한조학원 학생 5인. 처음에는 단순히 '악을 처단한다'는 느낌으로 행동하지만, 라이벌들과의 대립으로 갈등을 겪고 성장해 나가는 캐릭터들이다.\n은근히 Deep Dark한 설정과 스토리 전개\n섬란 카구라는 이렇듯 한없이 가벼워 보이는 게임의 겉면과는 다르게, 그 속을 살펴보면 은근히 진중하며, 등장하는 캐릭터들의 배경 설정 등을 하나하나 파고 들어가 보면 어둡고 시리어스한 내용도 많다.\n가령 비립헤비죠시 학원의 ‘요미’는 극빈층 가정의 자녀로 부모들은 그녀의 닌자 학원 입학을 대가로 목숨을 바쳤지만, 정작 본인은 그 사실을 모른 채 부모가 자신을 버렸다고 생각하며, 세상의 모든 부자들을 증오한다. 그리고 국립한조학원의 ‘이카루가’는 바로 그 부잣집의 딸이기 때문에 요미가 가장 증오하는 대상이지만, 정작 이카루가 또한 사실은 닌자로서의 재능 때문에 어릴 때 친부모의 품을 벗어나 명문가로 입양되었다는 배경이 있어서 아이러니를 연출한다.\n▶ 배경 설정을 보면 하나같이 어두운 과거를 가지고 있는 비립헤비죠시학원 선발대(2편 이후 시리즈에서는 호무라 홍련대). 본래 1편에서만 해도 그냥 주인공 5인방에 대응하는 ‘적’이었지만, 시리즈가 전개되면서 점차 “또 하나의 주인공들”로 거듭나게 된다.\n이런 식으로 게임에 등장하는 캐릭터들을 보면 너나 할 것 없이 어두운 과거를 가지고 있다거나(특히 비립헤비조시학원쪽 인물들을 보면 대책 없는 부모부터 왕따, 가난 등등 하나같이 배경 설정이 막장이다), 주변 인물들이 사망했다거나, 본래 선하게 살았음에도 불구하고 여러 부조리한 일들 때문에 어쩔 수 없이 악의 길에 들어섰다는 식의 무거운 내용이 도처에 깔려 있다. 특히 시리즈 시작이었던 1편과 2편이 그러한 점이 유독 강조되는 편이었기 때문에, 이 시리즈가 처음 발매되었을 때는 오히려 가벼운 게임을 기대했던 유저들이 놀라서 악평을 남겼을 정도였다.\n하지만 배경 설정 자체는 어둡고 시리어스해도, 스토리 전개 자체는 그러한 등장인물들의 갈등을 하나하나 치유하고, 해결해 나간다는 지극히 ‘왕도적인’ 전개로 잘 풀어나가기 때문에 유저들은 나름 재미있게 몰입할 수 있다. 그리고 개발사에서도 1편과 2편 이후 발매된 후속작들 (SV, EV 등 후속작 및 각종 외전)에서는 점점 시리어스한 내용을 줄여가고, 대신 가볍게 즐길 수 있는 내용들을 대거 추가하면서 밸런스를 맞추고 있기에, 너무 겁먹을(?) 필요 또한 없다.\n▶ 섬란 카구라 시리즈는 신작이 나올수록 점점 시리어스한 것보다는 가벼운 내용의 비중의 늘려가는 추세다.\n나름 견실한 무쌍류 액션\n섬란 카구라 시리즈는 ‘하이퍼 폭유 액션’ 장르를 표방하고 있을 만큼 일단은 ‘액션’에 중점을 두는 게임이다. (뭔가 중간에 이상한 단어가 하나 껴있지만 무시하자) 그리고 ‘액션 게임’ 그 자체만 보더라도 은근히 퀄리티가 준수하다.\n기본적으로 섬란 카구라 시리즈는 시리즈 3편이라고 할 수 있는 ‘섬란 카구라 시노비 버서스’(SV) 이후로 발매된 작품들은 거의 다 ‘무쌍류’ 풀 3D 액션 게임을 표방한다. (최신작인 BURST Re:Newal 또한 동일하다) 즉 끝없이 쏟아지는 잡병들을 다양한 기술과 액션을 통해 “한꺼번에 쓸어버리는” 쾌감에 집중하고 있으며, 그 속에서 보스급으로 등장하는 적들과 치열한 공방을 펼치게 된다.\n▶ 전반적으로 이 분야의 큰형님(?)이라고 할 수 있는 ‘진삼국무쌍’ 시리즈에 비하면 굉장히 가벼운 편이지만, 그래도 상쾌한 액션을 즐길 수 있다.\n섬란 카구라는 ‘닌자’가 등장하는 만큼 다른 무쌍류 액션 게임들보다는 그 전투 속도가 굉장히 빠른 편이고, 벽타기/공중 도약 등을 이용한 공중 액션도 화려한 편이다. 액션 게임 초보자들 또한 ‘일단은’ 단순한 버튼 연타만으로도 기본적인 액션은 다 사용할 수 있기 때문에 적응하기 쉬운 편.\n또한 액션과 관련해서 시스템들이 다양하게 준비되어있기 때문에, 이런 요소들을 하나하나 파고들고, 전략적으로 이용하는 재미가 좋다. 가령 ‘닌자 변신’은 단순히 파워가 오르는 것 외에도 액션의 패턴이 바뀌기 때문에, 이를 특정 상황에서 전략적으로 활용하면 좀 더 수월하게 게임을 풀어나갈 수 있다. 캐릭터마다 사용할 수 있는 다양한 인법(필살기) 또한 마찬가지.\n특히 재미있는 것은 ‘목숨 걸기’라고 하는 시스템이다. 캐릭터의 복장을 최소한도만 남겨두고 모두 벗어서 방어력이 엄청나게 낮아지는 대신, 공격력을 극대화하는 시스템인데. 액션 게임 마니아라면 이런 부분을 활용해서 자신만의 스타일로 게임을 즐기고, 파고들 수도 있다.\n▶ 다양한 캐릭터들이 등장하고, 이들은 저마다 액션의 스타일이 다르기 때문에 이들을 하나하나 컨트롤해보는 재미도 괜찮다.\n▶ 캐릭터 육성도 그렇고 은근히 액션 게임으로서도 이것저것 즐길 거리가 많다.\n물론 여기에 더해 시리즈 특유의 ‘코스튬 파괴’ (상대방, 혹은 자신이 일정한 대미지를 입으면 옷이 찢어지는 시스템)와 닌자 변신을 포함한 기타 연출들에서의 각종 눈요기와 볼거리(?)들 또한 빼놓을 수 없는 섬란 카구라의 특징들. 만약 본인의 취향이 맞는다면 이런 부분에서도 굉장히 즐겁게 게임을 즐길 수 있을 것이다.\n▶ 시리즈 전통의 코스튬 파괴. 그나마 기사에 쓸 수 있는 이미지 찾으려고 고생 좀 했다. (...)\n그리고 버스트 리뉴얼\n섬란 카구라는 지난 2011년 발매된 시리즈 1편과, 2012년 발매된 1편의 확장팩 겸 완성 버전이라고 할 수 있는 ‘섬란 카구라: BURST: 홍련의 소녀들’이 닌텐도 3DS용으로 발매되면서 특유의 ‘가슴’을 강조한 마케팅과 게임성, 그리고 액션이 입소문을 얻으며 일본에서 엄청난 성공을 기록하게 된다. 사실상 이 작품의 성공이 있었기 때문에 이후 섬란 카구라 시리즈는 본편만 5편. 그리고 외전까지 합치면 모두 10여 작품이 넘게 발매된 거대 프랜차이즈로 성장한다.\n▶ 본래 닌텐도 3DS용으로 발매된 시리즈 1편과 그 정통 후속작인 2편은 3D 액션 게임이 아니라, 벨트 스크롤 방식의 횡스크롤 액션 게임이었다\n그리고 지난 5월 17일 발매된 시리즈 최신작인 <섬란 카구라 BURST Re:Newal>은 시리즈에서 가장 많은 화제와 인기를 끌었던 바로 이 ‘섬란 카구라: BURST: 홍련의 소녀들’을 리메이크한 작품이다. 정확하게는 게임의 스토리나 주요 요소들은 원작을 따르되, ‘액션’ 부분은 최신 3D 액션 게임으로 한층 파워업한 작품이라고 봐도 된다.\n그렇기 때문에 아무래도 지금까지 시리즈를 해보고 싶었지만 여러 이유로 못 해본 게이머가 전작 플레이 여부와 상관없이 “입문”하기에 적합한 작품이며. 또한 초기작을 비한글화 때문에 즐기지 못한 시리즈 마니아들 또한 시리즈를 한 번 정리한다는 느낌으로 즐겨보면 나쁘지 않은 타이틀이라고 할 수도 있다.\n▶ 1편의 리메이크지만, 그래도 이후 작품들에서 추가된 신캐릭터들 또한 BURST Re:Newal에서 추가 DLC 캐릭터로 등장한다.\n확실한 것은 ‘섬란 카구라’ 시리즈는 분명 노골적인 광고 콘셉트만큼이나 정말 온갖 방법으로 여성 캐릭터들을 벗기고, 신체 특정 부위를 강조하면서 남성 유저들을 자극하는 게임인 것은 맞다. 하지만 그렇다고 해서 정말 아무 생각 없이 그런 콘텐츠만 즐기는. 그냥 허접한 ‘뽕빨’ 게임은 아닌 것 역시 사실이다. 지금까지 겉으로 보여지는 이 시리즈에 대한 이미지 때문에 게임을 하기가 꺼려졌다면, 그리고 상쾌한 액션 게임이나, 닌자 활극 같은 요소들을 좋아한다면 한 번쯤은 관심을 가져도 좋을 만한 타이틀이라고 할 수 있을 것이다.\n개발사 또한 <섬란 카구라 BURST Re:Newal>을 통해 지금까지 달려온 프랜차이즈를 한 번 정리하고, 추후 새로운 방식으로 IP를 전개한다고 밝힌 만큼. 이후 이 시리즈가 어떤 식으로 전개될 것인지 향후 행보를 지켜보는 것도 게이머로서 흥미로운 일일 것이다.\n▶ 사실 국내 유저들은 한글화가 안되었기 때문에 대부분 3DS용 1편이 아닌, 2편이나 PS4용 EV 등으로 이 시리즈를 접했을 것이다. 그런 만큼 이 시리즈를 좋아한다면 BURST Re:Newal 또한 한 번쯤 즐겨볼 가치가 있을 것이다.\n1990년대 지스타2017 1980년대 육체는단명하나근성은영원한것 아이탬매니아 마스터 블로그에디터 2000년대 아이템메니아 마스터 블로그 아이템매니아 게임\n남코의 대표 프... 2019-01-22\n이것은 게임이 아\n모바일 게임, 특... 2019-01-22\n슈퍼플래닛 신작 ‘\n모바일게임 개... 2019-01-22


몸에 좋은 차가버섯 먹기 쉽고 편하게 마신다 : 네이버 포스트\n몸에 좋은 차가버섯 먹기 쉽고 편하게 마신다\n2021.07.30. 10:42758 읽음 비밀글\n링곤베리와 로즈힙을 더해\n차가 아닌 음료로 즐긴다\n버섯이 몸에 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실. 버섯은 종류도 다양하고 성분은 조금씩 다르지만 면역력에 좋은 대표적인 음식에 포함되어 있다. 고단백 저칼로리 식품으로 수용성 식이섬유, 각종 비타민 등 건강에 이로운 영양성분을 포함하고 있다. 버섯의 가장 이로운 효능은 바로 면역력 강화 작용으로 코로나19로 면역력에 관한 관심이 높아지면서 대중들이 버섯을 주목하고 있다. 버섯의 주성분인 다당체 베타글루칸 계열, 다단백 계열은 면역 세포인 마크로 퍼지를 자극하고 T세포를 활성화하는 효능을 가지고 있다.\n온 가족이 음용할 수 있는 차가버섯 음료\n그 중에서도 귀하다고 불리는 차가버섯은 현대인들에게 각광받고 있다. 항산화 물질과 면역력을 강화하는 성분이 가득한 차가버섯을 음료로 만들어 주목받고 있는 회사가 있는데 바로 (주)에스피엔제노(대표 박세호)가 그 회사이다. 이 회사에서 생산하는 제품인 차가버섯 음료 마이차가는 온 가족이 음용할 수 있는 건강한 차가버섯 음료다.\n차가버섯은 면역력에 좋은 버섯의 대표적인 성분인 베타클루칸이 풍부하다. 버섯 및 베타글루칸 종류에 따라 효능의 차이가 있는데 다당류로 면역기능, 항암, 피부재생 및 보호, 콜레스테롤 수치 저하, 항산화, 향균 등의 효능이 있으며 대표적인 항산화 물질인 폴리페놀이 다양한 종류로 포함되어 있다. 폴리페놀은 항산화 효능, 노화방지, DNA보호, 항암 등의 효능이 있고, 베툴리산, 천연 스테로이드 물질을 포함하고 있다. 그 외에도 이노시톨은 비타민 B군으로 여성 건강에 좋은 영양제로 많이 사용되고 있는데, 간 내 지방 분해, 지방 대사 촉진, 인슐린 저항성 개선 등을 통해 혈당 관리에 도움을 줄 수 있고 호르몬 불균형을 개선해 우울, 불안, 탈모 등의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.\n㈜에스피엔제노에서는 차가버섯 중 최고의 품질로 인정받고 있는 러시아 보레알 숲의 100% 순수 차가버섯을 사용한다. 특히, 합성 착향료를 사용하지 않은 마이차가는 건강기능식품 시장에서 뜨거운 아이템으로 급부상하고 있다. 박 대표는 "우리 제품의 주성분이 되는 차가버섯은 최저 기온이 영하 30도에 웃도는 러시아 북부의 자작나무에 기생하는 버섯으로, 혹한의 추위를 견뎌내며 자생하기 때문에 굉장히 강한 생명력을 가지고 있다. 또한 기생 수 내에서 10년 가까이 균사체로 기생하다가 영양분을 축적한 후 나무 밖으로 나와 3~5년 정도 자라야 채취할 수 있는데. 영양의 보고로 알려지며 러시아 사람들 사이에서는 검은 보석이라고도 불리고 있고, 최근 국내에서도 선풍적인 관심과 인기를 끌고 있다"고 설명했다.\n성분손실 최소화 위한 동결건조\n마이차가는 순수 차가버섯에 중성지방과 콜레스테롤 제거, 항암과 심혈관 질환 예방, 항산화 작용 등에 도움을 주는 링곤베리와 ‘비타민 폭탄’이라 일컬어질 정도로 비타민C 함량이 높아 피부미용 및 면역력 강화, 항염, 항산화 작용 등에 도움을 주는 로즈힙을 더해 그 효능을 향상되었고, 부드러운 목 넘김을 느낄 수 있다.\n보통 차가버섯은 차로 우려먹는데 박 대표는 차가 아닌 음료로 만들었다. 그 이유는 차를 통해 차가버섯의 영양소를 제대로 섭취하려면 50~60도의 미온수에 24시간에서 최대 48시간 정도 우려내야 한다. 이 과정에서 균류인 버섯은 고온에서 좋은 균들이 파괴될 수 있다. 이런 점을 우려하여 영양소를 보호하고 최대한의 영양치를 높이기 위해 편리하고 효율적으로 섭취할 수 있는 음료로 개발한 것이다. 차가버섯의 영양소를 보호하고 그대로 담기 위해서는 공정이 중요하다. 배합과 농축, 동결과 건조과정이 핵심인데, 차가버섯과 함께 사용되는 재료를 최적의 비율로 배합하고, 산화방지를 위한 농축과 성분손실을 최소화하기 위한 동결건조를 진행한다.\n공정 순서는 먼저 원재료가 입고되면 측량 후 분쇄를 하고 2회 반복 추출에 들어간다. 이후 충진해서, 배합하고, 농축 동결건조 과정을 거쳐 살균과 포장 단계로 제품이 완성된다. ㈜에스피엔제노의 차가버섯음료는 익산에 위치한 국가식품클러스터의 자동화 설비를 통해 제조되고 있어 안정된 품질과 생산량을 보장하고 있다. 거기에 영양성분 분석 성적서와 식품 자가품질 위탁검사 성적서까지 보유하고 있어 맛과 영양을 모두 신뢰받고 있다.\n(주)에스피엔제노 박세호 대표\n박세호 대표는 "우리 제품은 개발할 때 치료보다 예방에 중점을 뒀다. 바쁜 일상 때문에 평소 건강 관리를 잘하지 못하는 3040 직장인들을 주요 타겟층으로 삼았다. 그리고 제품이 0kcal인데다 링곤베리와 로즈힙이 피부개선과 다이어트 보조에도 도움을 줄 수 있어, 몸매관리에 신경을 많이 쓰는 여성들에게도 추천하고 싶다"고 말했다. ㈜에스피엔제노는 앞으로 대한민국 국민들의 면역력을 책임질 차가버섯 음료 마이차가의 보급 확산에 힘쓰며 정직한 재료, 정직한 제조로 국내외 시장에서 대표적인 건강 음료로 자리잡기 위해 노력할 것이다.\n#차가버섯 #차가버섯효능 #차가버섯먹는법 #차가버섯음료 #로즈힙 #링곤베리 #마이차가


'日 보복 셈법' 복잡해진 정부, 화이트국 배제 맞불 연기 - 중앙일보\n[중앙일보] 입력 2019.08.08 10:18 수정 2019.08.08 12:11\n정부가 일본을 화이트 국가(안보 우호국)에서 배제하는 조치를 시행하는 것을 유보했다. 정부는 홍남기 부총리 겸 기획재정부 장관 주재로 8일 열린 일본 수출규제 대응 관계장관회의에서 이런 내용을 논의했다. 산업통상자원부는 “관계부처 장관회의에서 전략물자 수출제도에 대해 논의한 결과 구체적인 내용과 추진 일정은 추후 확정하기로 했다”고 밝혔다. 앞으로 일본의 대응에 따라 맞대응 수위를 조절하겠다는 '전략적 카드'로 해석된다.\n성윤모 산업통상자원부 장관, 홍남기 경제부총리, 강경화 외교부장관이 8일 오전 정부서울청사에서 열린 국정현안점검조정회의에 참석해 이낙연 국무총리의 모두발언을 듣고 있다. 최정동 기자 20190808\n정부는 당초 이날 회의에서 일본의 무역보복 맞대응 차원에서 일본을 화이트 국가에서 배제하는 전략물자수출입 고시 개정안을 확정할 예정이었다. 현재 ‘가’와 ‘나’ 지역으로 분류된 전략물자 수출지역에 ‘다’ 지역을 새로 만들고 일본을 여기에 포함시킨다는 것이다. 일본은 현재 미국과 영국·독일·호주 등 28개국과 ‘가’ 지역에 포함돼 있다. 일본을 ‘다’지역으로 분류해 수출허가에 걸리는 기간을 15일에서 최장 90일로 연장하는 게 핵심이다.\n그러나 전날 일본이 수출규제 시행세칙을 발표하면서 한국에 대해 기존 반도체 핵심 소재 3개 품목 외에 추가로 ‘개별허가’ 품목을 지정하지 않았다. 여기에 오늘은 포토레지스트 등에 대한 한국 수출을 허가해준 사실도 확인됐다. 일단 일본이 수위 조절에 나선 모습을 보이면서 우리 정부의 셈법이 복잡해졌다. ‘강대강’ 맞대응 차원에서 일본을 배제할 경우 향후 있을 국제무역기구(WTO) 소송에서 불리해 질수 있다는 점도 거론되면서 ‘일단 지켜보자’는 신중론이 고개를 들었다.\n익명을 요구한 정부 핵심 관계자는 “총리실에서 일본의 화이트 국가 배제와 관련한 실효성 및 논리 등에 대해 좀 더 보완할 것을 지시한 것으로 알고 있다”고 전했다. 그는 이어 “그렇다고 일본을 화이트 국가에서 빼겠다는 정부의 입장이 변한 것은 아니다”라며 “적정한 시기를 보고 있는 중”이라고 전했다.\n이날 국정현안점검조정회의를 주재한 이낙연 총리도 추가적으로 일본의 수출규제에 상응하는 조치를 하겠다는 발언은 하지 않았다. 그는 “일본 정부가 수출 규제 3개 품목 중 하나인 극자외선(EUV) 포토레지스트 한국 수출을 처음으로 허가했다”며 “일본 정부는 7일 수출무역관리령ㆍ포괄허가취급요령 등 규제 강화 시행 세칙을 발표하면서 기존 3개 규제 품목 이외에 추가 규제 품목을 지정하지 않았다“고 일본의 조치를 비중 있게 설명했다.\n“일본의 한국에 대한 경제공격은 세계 지도국가답지 않은 부당한 처사이며, 자유무역의 최대수혜국으로서 자기모순이다”라고 비판했지만, “우리는 일본의 경제 공격이 원상회복되도록 외교적 노력을 강화할 것”이라며 외교적 해법을 강조하기도 했다. 모두발언이 다소 완화됐다는 평가가 나왔다.\n이런 정부의 움직임은 앞으로 일본의 대응에 따라 맞대응 수위를 조절하겠다는 '전략적 카드'로 해석된다. 그간 유지해온 강력한 맞대응 기조는 유지하는 동시에, 속도 조절 가능성을 보이면서 우리 정부의 ‘선택의 폭’을 넓히겠다는 것이다.


PressReader - Neighbor: 2017-09-01 - 말과 남자\n말과인연을맺은사연은다제각각이었다.하나,그들이말을통해느끼는감정은꽤나비슷했다. ‘경쟁’과가장가까이에서‘관계’ 역시놓칠수없는남자들만의세계.승마는그틈에서깊이감춰둔또다른아드레날린을일깨운다.가을과남자,그리고말.이들은왜만날수밖에없는가.\nNeighbor - 2017-09-01 - Feature - Editor SEOL MI HYUN\n말을잘탈수있는확률이높은사람은?과학적인근거는없지만,어쩌면어린아이혹은여자일가능성이높다.승마는단순히말을타는운동이 아니다. 소통하고 호흡하고, 교감하는 예술.그것이 바로 승마다. 소통에능한아이나여자가 태생적으로 승마에 유리할 수밖에 없는구조인 것이다. 모든 ‘관계’의 시작은 상대방의상황과심리를 이해하는 것. 말과의 ‘관계 맺음’ 역시 마찬가지다. 600~700kg의 거구. 이어마어마한체구때문에보통사람들은말이초식동물이라는사실을잊고는한다.말은초식동물의특성상늘주변을경계하고의식한다.겁이많을수밖에 없다. 말의두뇌는인간으로치자면 5세 수준. 두뇌의크기역시 작다.하지만작은뇌에비해감정을담당하는대뇌변연계가상대적으로발달해사람의감정을잘읽을수 있다. 그러니기승자와환경의변화에민감할수밖에 없다. 공감과감정이입에능한말은,사실여성과많은점에서가깝다.상대적으로둔감한남자는말이어떤생각과감정을가지고있는지눈치채지못한다.말이자신에게끊임없이 말을 걸고 있다는 사실도 알지 못한다. 말의 언어를 이해하는것.그것은인간의언어를이해하는것과별반다르지않다.승마와리더십의철학이등장할수밖에없는이유다. 평보, 속보,구보등인생의속도와닮은승마의보법은또어떤가.\n휴일의 승마 클럽. 아버지와 함께 승마장을 찾은 초등학교 저학년의남자아이가자신보다큰가방을어깨에메고울먹이며승마장을나선다.그와중에“안녕히계세요”라는인사말도잊지않는다.이아이에게말은 아직 넘지 못한, 두려움의 존재다. 토닥이듯 뒤이어 들리는 교관의 목소리, “울지 마, 극복해야지.” 남자들의감성이치솟는다는이가을,문득궁금해졌다.그리하여남자들에게말을탄다는것은?\n“오늘은아침8시에기승을했어요.한달에세번정도승마장을찾고는하죠.”신한은행부행장,신한생명대표이사를거쳐잠시휴식을만끽중인이성락대표.그는승마를시작한지벌써15년째다. “말을타고2년후쯤일거예요.실제키를재보니, 2cm가 컸더라고요.”물론더정확하게는키가큰게아니라움츠러든자세가펴지면서숨어있던키가발견된것이리라. “아내와딸도함께시작했는데중간에포기했어요.저도처음에는말을타는게무서웠어요.말에서떨어진횟수만도20~30번은될거예요.혹여낙마를하더라도고삐만잘잡고떨어지면부상을입지는않아요.”신체의일부가땅에닿았을때고삐를놓아야낙마시부상을입지않으며,결코승용마는사람을밟지않으니두려워할필요가 없다고. 그는주로주말을이용해두 타임, 약2시간승마를 즐긴다. “2시간정도말을타면 10km를 달린것과비슷한운동효과를 내죠.” 보통크고무거운말은타기가힘든게사실.한데그는무겁고보폭이큰말을좋아한다.보폭이큰말은역동적이고,기승자역시운동량이많을수밖에없기때문이다. “말은컨트롤하기가 어려워요. 말안듣는말을강제로하면오히려더 반항하죠.말을들을까싶어채찍질을하면끝까지반항해요.그럴때는당근이최선이죠.저역시말을50분정도타면,많게는100번은칭찬을해줘요(웃음).”승마는신체단련은물론리더십을키우는데효과적이라는게그의 설명. 혹시 ‘박차를가하다’의 어원을알고 있는가? “승마 구두뒤꿈치에부착하는 U자형 도구가있는데, 그것의이름이 ‘박차’예요. 이박차를이용해말의옆구리를자극하면앞으로나아가는거죠.” 물론박차를자주,세게사용하면말이상처를입을수있고,상처가아물어굳은살이생기면또다시더세게박차를가해야한다는악순환이반복된다. “과거에는제왕,선비들이말을많이탔죠.나폴레옹역시자신의애마를타고아침2시간,오후2시간승마를즐겼다고해요.”적절한당근과박차, 배려,팀워크,그리고긴장감이공존하는또다른세계.승마는여전히과거와현재를넘어리더십을배우는훌륭한교과서다.\n“80대 중반의어르신이말을타는걸보고깜짝놀랐어요.다리까지불편하신데도말이죠.저역시죽을때까지말을탈참인데,영화<로빈후드>에서처럼숲에서말을타보고싶어요.” 영국,벨기에등아름다운숲속에서의외승.냉철하고이성적인금융의세계에서몇십년간쉼없이달려온이성락대표,그가꿈꾸는로망은지극히도낭만적인풍경속에있었다.\n“두아이를데리고승마장에갔는데,아들녀석이너무좋아하는거예요.저역시아이들이타는걸구경만하다실제로타보니재미있더라고요.”하동욱안과의원원장하동욱.사람과교감을나누는말이재활,심리치료에도큰도움이된다는것은널리알려진사실.아들정준이를위해시작한승마는이제가족모두의취미가됐다. “골프는가족이함께즐기기엔힘들어요.반면승마는가족운동으로좋은것 같아요.”어느덧말을탄지10년. “일요일마다말을타러오는데,그러다보니더욱규칙적이게돼요.승마가운동량이많으니아침밥을먹어야하고,일요일에도자연스럽게7시면일어나게되더라고요.”늦잠을자고싶어짜증을내는아이를깨워매주승마장을찾는일은결코쉽지않은일이다. “올때는힘들지만,막상타고나면몸과마음이홀가분해지고재충전이돼요.엉덩이나등과같이평소사용하지않는근육운동에도좋고,심리적으로도편안해져요.다른운동보다특히좋은효과를찾자면포용력을갖게해준다는사실이죠.말이나에게순종하고,그말로부터배려를받았기때문에나역시배려해야겠다는생각이들게되거든요.”굳이누군가가르치지않아도포용의미덕을자연스럽게배운다.물론그역시처음부터완벽했던건아니다. “승마를시작하고5년쯤에낙마를경험한적이있어요.그이후바뀐생각이하나있죠.”말을탄지5년.말에대한자신감과약간의자만이슬그머니찾아오던시기였다.그는당시만해도자신이말을컨트롤해야한다고굳게믿었다. “600kg에 이르는거대한말을사람이절대이길수없어요.말을복종시키고,지배하기보다말과부드럽게교감하며우아하게타는게가장잘타는거예요.” 보통사람들이보기에기승자는아무것도하지않은채가만히앉아있는것처럼보인다.하지만찬찬히둘러보면말의움직임부터가다르다는걸알수있다.말의앞다리가살짝들리고,뒷다리가깊이들어가는,부드럽고경쾌한걸음걸이.말과기승자가완벽하게교감했다는증거다.이제그는맹목적인자신감을내려놓고우아한말타기를꿈꾼다.그곁에는말을너무좋아하는아이들까지함께하니!분명승마는리더십의귀한덕목이지만,그에앞서남자에게가족을일깨운다.승마가우아한귀족의스포츠인이유,그답은바로거기에있을것이다.\n주말과 휴일, 골프약속이없는날이면그는어김없이집과가장 가까운 이후국제승마클럽을 찾는다. 케이와이엘 대표이사김명진. “승마를하는친구가있는데,어느날자마를샀다고구경을오라는거예요.직접보니흥미가생기더라고요.”이호기심에기름을부은데는사업도 한몫했다. “국제 물류업을하다보니 중앙아시아, 특히 몽골 쪽으로의 출장이 잦은 편이에요.그때마다사업파트너들과함께승마할기회가많은데,저는늘빠지고는 했죠.” 그러다가시작한승마가어느덧 3년째다. 3년이면초보단계지만그는교관도인정할만큼습득력이빠른편이다. 타고난운동신경과사업가특유의두려움없는도전정신도작용했을터.\n“영국속담에이런말이있대요. ‘하루가즐거우려면이발을하고, 일주일이즐거우려면 ‘승마’를 하라, 그리고평생이즐거우려면 정직하라.’”정확히는일주일이즐거우려면‘여행’을 하라가맞지만,승마는여행만큼큰즐거움을주며일주일간의활력을책임진다는의미를담고있을것이다. “주말기승후에는몸이무척가벼워져요.하체근육강화에도도움이 되고요.” 스트레스해소와함께성취감또한대단하다고그는 덧붙인다. “저는골프보다승마가훨씬재미있어요.사실골프는라운딩을하는멤버와코트장에따라영향을 받지만, 승마는오직말과일대일로교감할수있으니까요.”말과 나, 둘사이의 ‘밀당’. 그는이스릴넘치는호흡을매주기분좋게 즐긴다. 얼마전에는드디어몽골초원에서말을타고왔단다. “풍경도잠시,첫낙마를거기서 경험했어요. 움푹 파인 웅덩이에 말의 발이 걸렸고 제몸이붕떠서초원위에 떨어졌어요. 당연히바로다시올라탔죠. 낙마에대한두려움을떨치려면낙마후바로다시타야해요.” 두려움앞에겁을내기보다기꺼이도전하는스타일인그에게 낙마는 오히려 특별한 경험이었다. “제주에 사는 친구가있는데그는말을타고출근해요.얼마전그친구와함께제주숲속으로외승을다녀온적이있어요.”체감속도30~40km의짜릿한속도감과자연이선사하는아름다움이공존하는 시간.온전히말과함께한3일간의외승을그는아직도잊을수없다고. “살아 있는동물을컨트롤한다는것은어렵지만그만큼매력이있어요.일단말에오르면아무생각을할수가없어요.말그대로‘혼마일체’가되는거죠.”가슴조이는경쟁에서잠시벗어나, 좋아하는 무엇인가에 뜨겁게 집중할 수 있는 시간. 휴일오후,그는‘제니퍼’와함께달리고,또달린다.\n40년, 그의인생은승마를떼어놓고는말할수가없다.스티븐승마클럽의박소운원장.우리나라승마1세대중막내축에속하는그는승마라는분야자체가낯설던 1980년대,국가대표로명성을떨쳤다. “원래축구선수를하다가중학교1학년때승마를시작했어요.운동을했고,겁이없는성격이다보니늦게승마를시작했지만1년만에시합에나가게됐고요.”그당시그의이름뒤에는‘신동’이라는말이따라다녔다.최소10년은타야말을탔다는명함을내밀수있는승마계에서그는3년만에국가대표로발탁됐으니까.아시안게임은메달,승마올림픽단체4위등불모지인한국에서일궈낸빛나는영광뒤에숨은고단하고지난했던이야기는이제추억처럼기억한편을채우고있다. “가장기억에남는건당연히올림픽종합마술경기예요. 3일동안마장마술,장애물,크로스컨트리경기를진행한후토털포인트로승부를내는경기죠.특히32km의코스를주행해야하는크로스컨트리후의희열감은아직도잊을수가없어요.”이제그는‘역사이래처음’이라는화려한수식어를내려놓고말을조련하는트레이너이자전체를총괄하는작전사령관으로서있다.\n“말의몸은600~700kg이지만,두뇌는3세영아수준이에요.당연히파워에서는사람이밀릴수밖에없죠.그러니머리로지배를해야 해요.예부터말이리더들의필수덕목이었던이유죠. 그당시에는능력없는리더에게는말을주지않았다고 해요.” 승마는단순히말에오르는운동이아니다.배려심,정신력,인내,그리고책임감.말에오르기위해서는필요한덕목이의외로많다. “얘네들의마음을뺏어야해요.그런다음서로합심해서목적에다다르는거죠.” 그가강조했듯,말을타는과정은사람의마음을사는것과같다.한마리말의마음조차사로잡지못한다면,누군가의마음을어떻게사로잡을수있을것인가. “말의뇌속으로들어가오늘은 5%, 내일은 7%, 꾸준히점령해가는거죠.말의뇌를점령하면모든게예측가능해요.그래서승마는머리싸움이에요.”그는이치열한인생의축소판틈에서마음껏즐겼고뜨겁게사랑했다.혹시말의체온이사람보다1℃높다는사실을아는가.그들의순수하고뜨거운심장의언어를이해하고교감하는일.승마는거기에서부터시작된다.우아해보이지만치열한두뇌싸움이공존하는승마의세계.가을은말타기에도좋은계절이지만,숨겨진남자의DNA를자극하기에도더없이좋은계절인것이다.


코로나 방역의 사회적 건강 비용\nTemppeliaukio Church, Helsinki, Finland, November 2016\n이 말은 19세기 후반 니체가 남긴 명언록의 한 문장이지만 전통적인 의학적 관점에서 면역(immunity)의 기본 원리이기도 하다. 아니, 현대 면역학에 있어서도 마찬가지다. 노출과 면역력은 비례한다.\n코로나19 방역에 대한 문제점은 크게 두가지 논점으로 모아진다. 한 가지는 코로나 바이러스가 그렇게 온 사회 구성원 전체가 생업에 막대한 지장을 받고 마스크를 매일 매시간 써야 할 만큼 생명에 치명적인가, 즉 인간의 면역 능력을 벗어나는가 라는 점이다. 그리고 다른 한 가지는 지금 하고 있는 방역이 (특히 장기적으로) 과연 효과적인가라는 점이다.\n이 두 논점은 결국 하나의 질문으로 모아진다. 결국 사회적으로 '개인들에게 지금껏 강요되어온, 그리고 지금도 강요되고 있는 방역체계가 감당해야할 가치가 정말로 있는 것인가’라는 것이다. 지면 관계 상 나는 여타 산업에 미친 코로나 사태의 경제적 후유증 등은 제외하고, 순전히 의학적인 영역에만 한정하여, 특히 면역의 차원에서 본 코로나 바이러스 자체의 병독성, 의학통계의 편향성, 감염의 본질, 분절적이고 근시안적인 보건의학적 접근의 한계성 등에 초점을 두고 논하고자 한다.\n오스트리아 경제학파 시각을 가진 의학사(history of medicine) 전공 연구자의 관점에서, 단도직입적으로 위 질문에 내 이성을 바탕으로 한 논리적 결론은 '지금의 방역체계는 장기적으로는 오히려 건강을 해치는 조치’라는 것이다. 그리고 이 주된 원인은 방역과 건강에 관한 기본 철학에 있어서 위험성과 비용에 대해 전체적으로 파악하는 균형 잡힌 시각이 결여되어 있기 때문이다. 이는 지난 1년동안 자행되어온 주류 언론과 정부의 선동에 대항해서 조용히 나의 이견을 피력하는 것이다. 물론 이 선동의 진정한 동력은 언론과 정부는 아니었다. 이들 언론과 정부는 자신들의 사회적 신념을 바탕으로 나팔수 역할을 해왔을 뿐이고, 이 코로나 19 패닉이라고 명명할 만한 대중 선동의 근본적 동력, 즉 본질은 바로 미성숙한 민주주의와 편향된 전문가적 시각의 기묘한 조합이다.\n사회적으로도 코로나 방역을 놓고 잘하고 있네, 정치방역이네 하며 정치적 좌우 진영 간에 상호 불신의 골은 더욱 깊어 가고 있지만, 코로나 19 방역의 가치에 대한 본질적인 고민은 보이지 않는다. 즉 방역의 효과성과 관련된 논의는 부재하다.\n이 세상에 코로나 보다 위험하고 치명적인 질환은 넘쳐난다. 굳이 질병이 아니더라도 도로 위를 굴러가는 자동차도 코로나 보다 몇배는 더 위험하다. 농담이 아니라 한 해 자동차에 의한 보행자 사망자 통계 수치만 봐도 그렇다. 하지만 아무도 자동차 운행을 중단시켜야 한다고 주장하는 사람은 없다. 아니 유류세 상승을 주장하는 사람도 없다. 왜냐면 대다수가 자동차를 소유하고 있고 자동차를 못타고 다니게 만드는 그러한 정책들은 이 대다수의 '국민’을 불편하게 만들테니까. 그런데 사람들은 마스크를 매일 계속 쓰는 것에 대해선 불편을 느끼지 않는다. 아마도 마스크를 쓰고 숨을 자연스럽게 쉬지 못하고 사는 것이 (장기적으로 봤을 때) 개인의 건강에 심각한 비용(cost)을 초래할 수 있음에 무신경하기 때문일 것이다. 또 그와 반대로 코로나 바이러스에 대한 공포심이 비이성적으로 심화, 확산된 까닭이기도 할 것이다.\n평소 '아프면 병원 가고 약 먹으면 돼’라는 신조로 살아가는 사람들은 정부에 더 강력한 방역 조치를 요구하기 마련인 반면, '내 몸과 건강은 내가 알아서 챙긴다’라는 개인주의적 사고를 하는 사람들은 사적 영역에 심하게 개입해오는 정부의 방역조치에 대해 거부감을 가지는 것이 당연하다. 물론 한국 사회에선 후자, 즉 개인주의자들의 비율이 영미 사회보다는 절대적으로 낮은 탓인지 강도 높은 방역조치에 대해서도 불만이 보이지 않는다.\n그런데 아프면 꼭 병원에 가고 약을 먹어야 하는가? 답은 그럴 수도 있고 아닐 수도 있다. 즉 코로나 바이러스가 지금의 고통을 초래할 만큼 과연 그렇게 치명적인 질병인가? 의학계 내부의 의견은 분분하다. 분명 면역(immunity)이나 신체 항상성(homeostasis)에 관심이 많은 의학자들은 코로나 확산의 초기부터 코로나와 독감 바이러스 간의 차이를 크게 보지 않는 편이다. 반면, 감염내과 혹은 보건학계의 학자들은 코로나 바이러스를 사회적으로 차단하는 것에 온 신경을 집중하는 경향이 있다.\n물론 이러한 차이 역시도 도식적인 일반화일 뿐 세부적으로 들어가면 의학자들의 견해는 모두 다르며 꽤 상반된 시각들이 전문가 집단 내부에 존재한다. 하지만 국내뿐 아니라 외국에서도 주류 의학 저널들에 채택되는 논문은 대개 후자의 입장, 즉 코로나 바이러스는 독감 바이러스보다 훨씬 더 치명률이 높다는 입장에 서 있다. 주류 저널의 편집자들과 학계의 주류 시각이 그런 입장에 서 있기 때문일 것이다.\n하지만 어떤 특정 시점에서 다수의 지지를 받는 과학 이론이 진실임을 의미하지는 않는다. 나 개인적으로는 작년 해외 의학저널의 논문을 보면서, 코로나 바이러스에 대한 체내 반응에 있어서 서양인과 동아시아인 간의 차이가 독감과 코로나 간의 차이보다도 더 유의미한 차이가 있는 것이 아닌가 생각이 들기도 한다.\n그런데 그 의료계의 권위자들과 주류 의학계는 과연 정치적으로 중립적일까? 특히 작년 한 해 반트럼프적 정치 시각을 공유하는 미국 의료계의 주류 의사들은 트럼프 정부의 무능을 증명할 수 있는 코로나 확진자 및 사망자 수 통계에 자신들의 권한과 지식을 총동원한 듯 보인다.\n통계학자들은 안다. 통계의 위험성을. 의학적 보건학적 통계는 안그럴까? 코로나 19는 실제로는 작년 내내 치사율 통계조차 제대로 잡을 수 없는 형편이었다. 일단 감염자 모집단 파악이 정확히 되질 않는 상황에서 사망자 수만 가지고 정확한 치사율을 계산하는 것은 통계학적으로 불가능하다. 이렇게 치명률이 불분명한 상황인데 정부가 시시 각각 발표하는 확진자 수 업데이트에 사람들은 스스로 주눅들어 서로를 경계하며 살아가고 있다.\n그럼에도 불구하고, 코로나 바이러스는 어찌되었든 독감 바이러스보다 위험하다? 애당초 우리는 감염에 대한 명확한 개념의 기준을 가지고 있다고 자부할 수 있는가? 이는 환원론적 접근에 치우쳐 있는 현대의학의 본질적인 문제이기도 하다.\n감염은 병원체가 우리 몸에 침투하여 증식하는 과정이며, 이 과정에서 보통 우리 몸의 (치유를 위한) 면역반응의 일환으로 붓고, 열나고, 아프는 등의 염증 증세를 동반하게 된다. 그런데 바이러스가 단지 체내에 들어왔다는 사실로 감염되었다고 볼 수 있는가? 또 치료를 해서 나았다고 정말 그 바이러스가 체내에서 다 사라졌을까? 코로나 환자와 접촉하여 코로나 바이러스가 내 몸 안에 들어왔다고 해서 이들이 몸 전체에 확산된다고 보아야 하는가?\n또한 독감, 폐렴, 코로나 바이러스 등 기도 감염의 경우 이것이 사망의 주원인인지 아니면 기저 질환 등 주원인과 연관된 부차적 사망의 원인으로 작용한 것인지를 제대로 구분하기가 현실적으로 힘든 경우가 많다. 가령 최근에 영국 Lancet의 지난달 어느 논문은 대규모 역학조사 결과라며 코로나 바이러스가 독감 바이러스보다 몇배 더 치명률이 높다는 주장을 하는 것을 보았다. 하지만 그러한 연구들은 바이러스 종류와 사인(死因) 간의 통계적 비일관성 문제를 흔히 노정한다.\n가령 코로나 바이러스는 상기도부터 폐까지, 아니 몸 전체 조직을 대상으로 하나의 병인으로 진단하면서, 독감의 경우는 만약 인플루엔자 바이러스가 상기도에서 폐로 넘어가기만 해도 폐렴으로 사망 원인을 돌릴 수 있는 것도 독감 사망자 수를 낮추는 통계의 착시를 가져오는 요인이 된다. 이런 식이라면 우리는 코로나 바이러스의 위험도를 여타 다른 기도 감염 바이러스들의 그것보다 훨씬 인위적으로 높게 보여줄 수밖에 없는 질병 통계적 왜곡으로부터 자유롭기 힘들다. 가령 한국에서 독감, 폐렴을 일으키던 바이러스들은 작년 한 해 다 어디로 도망갔을까?\nSuomenlinna, Helsinki, Finland, November 2016\n물론 코로나 19는 걸리지 않는 것이 걸리는 것보다 낫다. 병에 걸리면 일단 불편하기 마련이다. 하지만 걸린다고 죽는 것은 아니다. 독감에 걸린다고 죽지 않는 것처럼. 단지 코로나와 독감 바이러스 모두 면역체계가 약해진 기저질환자나 고령자의 몸 안에서는 쉽게 기도를 거쳐 폐까지 신속하게 조직과 장기를, 그리고 혈류를 통해 몸전체를 파괴할 수 있다. 하지만 그러한 고위험군이 아닌 이상 대부분 별다른 치료 없이도 완쾌된다는 점은 코로나와 독감 바이러스가 공통으로 가지는 가장 본질적인 유사점이기도 하다.\n이러한 병독성(virulence)에 관한 논쟁이 분분한 코로나 바이러스에 대한 방역이 문제시되는 가장 본질적인 문제는, 그 방역 정책의 비용에 대해 사회적으로 너무 무관심하다는 데에 있다. 사람들은 비용이라는 말을 들으면 경제적인 측면만을 생각하는 경향이 있다. 물론 '코로나 불루’를 운운하면서 우울증의 심화를 거론하는 의사들도 있지만, 코로나 바이러스로 인해 초래된, 아니 정확하게는 코로나 방역 조치로 인해 초래된 가장 큰 비용(cost)은 따로 있다. 바로 우리의 몸이 근 일년간이나 마스크 착용을 견디기 위해 소모한 비용, 즉 그 정도의 긴 기간 동안 건강을 희생한 댓가이다.\n물론 이는 눈에 보이지 않는다. 정신과에 상담 내원하는 환자 수의 증가처럼 숫자로 통계 낼 수도 없다. 가령 어떤 연구가가 1-2년 마스크 착용과 이후 생애 기간 중 암 혹은 뇌졸중 발생율의 상관 관계를 일정 수 이상의 표본집단을 대상으로 10년 정도 이상 비교 종단 연구를 시도하지 않는 이상 수치상으로 입증하기 힘들 것이다. 통계로 나타나지 않으면 보건 의학 연구가들은 신경 쓰지 않는다. 역설적이게도 특정 질환들에는 그렇게 강한, 수많은 전문 분과를 가진 현대의학의 가장 약한 부분이 바로 '건강’이다. 가령 어떤 특정한 조치가 전체 건강에 미치는 간접적이고 장기적인 결과는 환원론적이고 분절적인 현대 보건 의학 연구가 수치 상으로 밝혀내기 힘들다. 건강을 말하면, 종합 비타민제를 신선한 공기 속에서의 산책보다 먼저 떠올리는 사람들의 모습은 그러한 현대 보건 의학이 지배하는 사회의 자화상이기도 하다.\nIn the Oulu museum of art, Finland, November 2016\n마스크를 하루 종일, 1년 365일 끼고 살면서, 그렇지 않았을 때와 비교해서 제대로 신선한 공기를 몸속으로 들여보내고 노페물이 섞인 공기를 몸 밖으로 원활하게 배출하면서 건강하게 살고 있다고 자부할 수 있을까? 인류가 전통적으로 가장 중시해온 (근본적이고 장기적인 관점에서) 건강의 기본 원리는 제대로 숨쉬는 것이다. 진화적으로도 기도 점막은 장 점막만큼이나 체내에서 가장 면역기능이 활성화되어 있는 부분이다. 선택적 투과성을 가진 세포막이 상징하듯, 생리학적으로 열린 계(open system)이자 항상성(homeostasis)를 본능적으로 유지하고자 노력하는 인간의 몸은 그 안팎으로의 원활하고 자유로운 공기 순환을 필수적으로 요한다.\n과연 마스크로 코를 덮어쓰고 계속 일년 동안 살아온 작년 한 해 사람들은 자신의 건강이 아무런 침해를 받지 않았다고 말할 수 있나? 그럼에도 닥치고 마스크 강제 착용이라는 방역지침에 따라야 한다? 그러면 왜 자가용은 없애지 못하는가? 이 참에 위험한 것은 다 없애 보자. 무슨 근거로 독감보다 위험하네 아니네 하는 논쟁으로부터 자유롭지 못한 코로나 바이러스가 백해무익한 배기가스를 내뿜고 연간 수많은 보행자를 저 세상으로 보내는 자동차보다 덜 위험하다고 말할 수 있을까? 사회적 비용? 마스크를 일 년 내내 착용하는 것의 사회적 건강 비용이 자동차를 일 년 내내 못타는 것에 오는 경제적 비용보다 과연 작다고 단언할 수 있을까? 물론 이는 개인의 선택과 가치에 관한 문제이기도 하다. 어떤 의미에서 집단주의적 위선은 코로나 19를 통해서도 잘 드러난다.\n스피커에서 매번 울려 나오는, '마스크를 쓰는 것은 자발적으로 위기 극복에 동참하는 성숙한 시민으로서의 매너이자 에티켓입니다’라는 상냥한 목소리의 안내 방송에 담긴 무서운 프로파간다는 지난 일 년간 지겹도록 많이 들었다. 즉 '국가는 국민 여러분의 건강을 책임집니다. 이 무서운 코로나 바이러스로부터 살아남고 싶으시다면 마스크 쓰고 입쳐닫고 숨도 제대로 못 쉬더라도 저희가 실시간 발표하는 확진자 수 업데이트와 확진자 동선 등의 정보를 순순히 잘 확인해서 저희가 결정하는 방역지침에 군말 없이 협조바랍니다’라는 논리이다. 마스크 착용의 사회적 건강 비용을 무시하는 그 무논리와 비이성성, 그리고 그 바탕에 깔린 집단주의적 사고는 언제 들어도 기분이 불편하다. 근본적 철학적 성찰을 통해, 문제를 차분하게 논리적이고 이성적으로 극복해 나가는 사회가 되길 소망한다.\n해당 기사 링크: https://www.cfe.org/20210209_23497


캐나다, 프레더릭턴의 년중 평균 날씨 - Weather Spark\n프레더릭턴의 년중 평균 날씨 캐나다\n프레더릭턴에서, 여름은 쾌적한, 겨울은 매우추운 및 눈이오는; 그리고 일년 내내 부분적으로 흐린입니다. 일년을 통하여, 온도는 전형적으로 -14°C에서 26°C로 변하며, 드물게 -23°C이하 또는 30°C이상 입니다.\n관광 점수에 근거하여, 따뜻한 날씨 활동을 위하여 프레더릭턴를 방문하기 위하여 년중 가장 좋은시간은 6월말}에서9월초 까지입니다.\n매우추운매우 추운추운선선한쾌적한따뜻한쾌적한선선한추운매우 추운1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월현재현재61%61%35%35%흐린맑은강수량: 96mm강수량: 96mm62mm62mm후덥 지근함: 21%후덥 지근함: 21%0%0%건조한건조한관광 점수: 6.5관광 점수: 6.50.00.0\n따뜻한 계절은 5월 30일 부터 9월 17일까지 3.6개월 지속되며, 평균 일일 고온이 20°C 이상입니다. 일년 중 가장 더운날은 7월 26일이며, 평균 고온은 26°C이며 저온은 15°C입니다.\n추운 계절은 12월 2일 부터 3월 12일까지 3.3개월 지속되며, 평균 일일 온도가 2°C 이하입니다. 일년 중 가장 추운날은 1월 30일이며, 평균 저온은 -14°C이며 고온은 -4°C입니다.\n프레더릭턴의 평균 고온 저온따뜻한추운추운1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월-20°C-10°C0°C10°C20°C30°C40°C1월 30일-4°C1월 30일-4°C7월 26일26°C7월 26일26°C-14°C-14°C15°C15°C5월 30일20°C5월 30일20°C9월 17일20°C9월 17일20°C12월 2일2°C12월 2일2°C3월 12일2°C3월 12일2°C9°C9°C10°C10°C-5°C-5°C-8°C-8°C낮은높은현재현재\n프레더릭턴의 평균 시간별 온도1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월오전 12시오전 4시오전 8시오후 12시오후 4시오후 8시오전 12시현재현재몹시추운매우추운매우추운매우 추운매우 추운추운추운선선한쾌적한따뜻한쾌적한\n일본, Takikawa (9,683킬로미터 떨어짐) 은 프레더릭턴와 가장 유사한 멀리 떨어진 외국 온도입니다 (비교 보기).\n프레더릭턴에서, 일년을 통하여 구름이 하늘을 가리는 평균 퍼센트가 계절을 통하여 심한 변화가 있습니다.\n프레더릭턴에서, 년중 밝은 부분은 6월 18일경에 시작하며, 4.3개월 간 지속되며 10월 27일경에 끝납니다. 연중 가장 밝은 날인 9월 2일에, 하늘은 61%는 밝음, 대부분 밝음 또는 일부 구름이 있음이며, 39%는 구름이 있음 또는 대부분 구름이 있습니다.\n일년 중 구름이 있는 때는 10월 27일 쯤이며7.7개월동안 지속되어 6월 18일경에 끝납니다. 연중 가장 흐린 날인 2월 28일에, 하늘은 65%는 흐림 또는 대부분 흐림이며 또한 35%는 밝음,대부분 밝음 또는 대부분 구름이 있습니다.\n프레더릭턴의 구름 덮기 카테고리더 밝은더 흐린더 흐린1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0%100%10%90%20%80%30%70%40%60%50%50%60%40%70%30%80%20%90%10%100%0%9월 2일61%9월 2일61%2월 28일35%2월 28일35%6월 18일48%6월 18일48%10월 27일49%10월 27일49%현재현재맑은대부분 맑은부분적으로 흐린대부분 흐린흐린\n젖은 날은 최소한 1밀리미터의 수분 또는 수분에 해당하는 강수량이 있습니다. 프레더릭턴에서 비오는 날 기회는 일년을 통하여 변합니다.\n비가 더 많이 오는 계절은 8.9개월간 지속되며 4월 9일에서 1월 5일까지, 주어진 하루에 30%이상의 기회가 있습니다. 비가오는 기회는 7월 11일의 36%로 가장 높습니다.\n더 건조한 계절은 3.1개월 지속되며, 1월 5일에서 4월 9일까지 입니다. 비가 올 기회가 가장 낮은것은 23%의 2월 9일입니다.\n비가 오는 날들 중에, 우리는 비만 오는, 눈만 오는 또는 비와 눈이 오는것으로 구분합니다. 이러한 구분에 의하여, 프레더릭턴에서 가장 흔한 형태의 강수량은 일년을 통하여 변합니다.\n3월 12일에서 12월 14일까지 9.1개월 동안 비 만이 오는 것이 가장 흔합니다. 가장 높은 비 만이 오는 기회는 7월 11일 36%입니다.\n12월 14일에서 3월 12일까지 2.9개월 동안 눈 만이 오는 것이 가장 흔합니다. 가장 높은 눈 만이 오는 기회는 12월 29일 16%입니다.\n프레더릭턴에서 하루의 강수량 기회눈비눈1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0%10%20%30%40%50%60%70%80%90%100%7월 11일36%7월 11일36%2월 9일23%2월 9일23%12월 14일32%12월 14일32%4월 9일30%4월 9일30%현재현재눈혼합비\n단지 달 총계만이 아닌 한달 중 변화를 보여주기위하여, 각각의 날을 중심으로 슬라이딩 31-일 기간에 걸쳐서 축적된 강우량을 보여줍니다. 프레더릭턴은 상당한 매달 강수량의 변화가 있습니다..\n프레더릭턴에서 비가 일년을 통하여 옵니다. 31 동안 비가 가장 많이 오는것은 10월 24일를 중심으로 하고, 평균 총 누적은 94밀리미터입니다.\n비가 가장 적게 오느 기간은 2월 6일쯤이며, 평균 총 누적은 23밀리미터입니다.\n프레더릭턴에서 평균 한달 강우량1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0mm50mm100mm150mm10월 24일94mm10월 24일94mm2월 6일23mm2월 6일23mm7월 22일85mm7월 22일85mm6월 1일81mm6월 1일81mm현재현재\n비와 같이, 일년 각각의 날을 중심으로 슬라이딩 31-일 기간 축적된 물에 해당하는 강설량을 측정합니다. 프레더릭턴에서 월별 물에 해당하는 강설량은 <상당한 계절적 변화가 있습니다.\n일년 중 눈이 오는 기간은, 10월 30일부터 4월 26일까지, 5.9개월이며 슬라이딩 31-일 기간 동안 물에 해당하는 강설량은 최소한 3밀리미터입니다. 31 동안 눈이 가장 많이 오는것은 1월 11일를 중심으로 하고, 평균 물에 해당하는 총 누적은 41밀리미터입니다.\n일년 중 눈이 오지 않는 기간은, 4월 26일부터 10월 30일까지, 6.1개월동안 지속됩니다 가장 눈이 적게 오는것은 7월 25일쯤이며,평균 물에 해당하는 총 누적은 0밀리미터입니다.\n프레더릭턴에서 평균 한달 물에 해당하는 강설량눈눈1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0mm20mm40mm60mm80mm100mm1월 11일41mm1월 11일41mm7월 25일0mm7월 25일0mm10월 30일3mm10월 30일3mm4월 26일3mm4월 26일3mm현재현재\n프레더릭턴의 하루의 길이는 일년을 통하여 매우 변화합니다. 2020년에, 가장 짧은 날은 12월 21일에 일광이 8시간 39분이며, 가장 긴 날은 6월 20일에, 일광이 15시간 45분입니다.\n프레더릭턴의 일광 및 황혼 시간1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0시간24시간4시간20시간8시간16시간12시간12시간16시간8시간20시간4시간24시간0시간12시간 8분3월 20일12시간 8분3월 20일15시간 45분6월 20일15시간 45분6월 20일12시간 12분9월 22일12시간 12분9월 22일8시간 39분12월 21일8시간 39분12월 21일밤밤낮현재현재\n해가 가장 빨리 뜰때는 6월 15일 오전 5:35이며, 해가 가장 늦게 뜰때는 1월 2일의 2시간 33분늦은 오전 8:08입니다. 해가 가장 일찍 질때는 12월 10일 오후 4:41이며, 가장 늦게 질때는 6월 25일의 4시간 40분늦은 오후 9:21입니다\n일광 절약 시간 (DST)는 2020년동안 프레더릭턴에서 사용되며, 3월 8일, 봄에 시작하며, 7.8개월, 지속되며, 11월 1일 가을에 끝납니다.\n프레더릭턴에서 일출 및 황혼의 일몰 및 일광 절약 시간1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월오전 2시오전 4시오전 6시오전 8시오전 10시오후 12시오후 2시오후 4시오후 6시오후 8시오후 10시오전 12시6월 15일오전 5:356월 15일오전 5:35오후 9:216월 25일오후 9:216월 25일12월 10일오후 4:4112월 10일오후 4:41오전 8:081월 2일오전 8:081월 2일3월 8일DST3월 8일DSTDST11월 1일DST11월 1일낮밤밤밤밤태양자정태양자정태양정오일출일몰현재현재\n프레더릭턴은 약간의 인지된 습기의 변화가 있습니다\n일녀의 더 후덥 지근한 기간은, 6월 18일에서 9월 16일까지 2.9개월간 지속되며, 그동안 안정도는 후덥 지근한, 굉장히 더운 또는 구질 구질한때가 5%입니다. 년중 가장 후덥지근한 날은 8월 1일이며, 후덥지근한 경우는 21%입니다.\n프레더릭턴에서 습도 안정도후덥지근한1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0%10%20%30%40%50%60%70%80%90%100%12월 7일0%12월 7일0%8월 1일21%8월 1일21%6월 18일5%6월 18일5%9월 16일5%9월 16일5%후덥지근한후덥지근한쾌적한쾌적한건조한건조한\n프레더릭턴에서 평균 시간당 풍속은 일년을 통하여 >약간의 변화가 있습니다.\n일년 중 더 바람이 부는때는 10월 18일에서 5월 8일까지 6.7개월 동안 계속되며, 평균 풍속은 시속 8.7킬로미터이상입니다. 일년 중 가장 바람이 많이 부는때는 3월 11일이며, 평균 풍속은 시속 10.4킬로미터입니다.\n일년 중 바람이 적게 부는때는 5월 8일에서 10월 18일까지, 5.3개월 동안 계속됩니다. 일년 중 가장 바람이 적게 부는때는 8월 8일이며, 평균 풍속은 시속 7.0킬로미터입니다.\n프레더릭턴의 평균 풍속바람부는바람부는1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0km/h2km/h4km/h6km/h8km/h10km/h12km/h14km/h16km/h3월 11일10.4km/h3월 11일10.4km/h8월 8일7.0km/h8월 8일7.0km/h10월 18일8.7km/h10월 18일8.7km/h5월 8일8.7km/h5월 8일8.7km/h현재현재\n프레더릭턴의 지배적 평균 시간당 풍향은 일년을 통하여 변합니다.\n바람은 대부분 남쪽에서 4월 25일에서 8월 9일까지, 3.5개월 동안 동안 오며, 가장 높은 퍼센트는 7월 14일에 43%입니다. 바람은 대부분 서쪽에서 8월 9일에서 4월 25일까지, 8.5개월 동안 동안 오며, 가장 높은 퍼센트는 1월 1일에 50%입니다.\n프레더릭턴는 큰 물 (예, 대양, 바다 또는 큰 호수) 주위에 위치합니다. 본 섹션은 그 수면의 광역 평균 표면 온도를 보고합니다.\n연중 더 더운 수온의 날은 7월 4일부터 10월 16일까지 3.4개월동안 지속되며, 평균 온도는 11°C이상입니다. 연중 수온이 가장 높은 날은 8월 15일이며, 평균 온도는 14°C입니다.\n연중 수온이 낮은때는 1월 13일부터 5월 2일까지 3.6개월동안 지속되며, 평균 온도는 4°C입니다. 연중 장 추운 수온은 3월 12일이며, 평균 온드는 2°C입니다.\n프레더릭턴의 평균 수온따뜻한선선한1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0°C2°C4°C6°C8°C10°C12°C14°C16°C8월 15일14°C8월 15일14°C2°C3월 12일2°C3월 12일7월 4일11°C7월 4일11°C10월 16일11°C10월 16일11°C1월 13일4°C1월 13일4°C5월 2일4°C5월 2일4°C현재현재\n년중 프레더릭턴의 날씨가 얼마나 쾌적한가 하는 것을 특징 짖기 위하여, 두가지의 관광 점수를 계산합니다.\n관광 점수는 쾌청하고 비가 오지 않고 인지된 온도가 18°C에서 27°C사이에 있는 것을 선호합니다. 이러한 점수에 근거하여, 야외 관광 활동을 위하여 프레더릭턴를 방문하는데 년중 최선의 시간은 6월말}에서9월초 까지이며, 최고의 점수는 8월의 두번째 주입니다.\n프레더릭턴의 관광 점수최고의 시간1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월02468106.56.50.00.0현재현재 강수량강수량구름구름온도온도관광 점수\n해안/수영장 점수는 인지된 온도가 24°C에서 32°C사이의 맑고 비가 오지 않는 날을 선호합니다. 이러한 점수에 근거하여, 더운-날씨 활동을 위하여 프레더릭턴를 방문하는데 년중 최선의 시간은 7월중}에서8월중 까지이며, 최고의 점수는 7월의 마지막 주입니다.\n프레더릭턴의 해안/수영장 점수최고의 시간1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월02468104.04.00.00.0현재현재 강수량강수량구름구름해안/수영장 점수\n프레더릭턴의 성장 계절은 전형적으로, 5월 4일경에서 10월 10일경까지, 5.2개월(158일) 동안 지속되며, 4월 17일전 또는 5월 23일후에는 거의 시작하지 않으며, 9월 22일전 또는 10월 28일이후에는 거의 끝나지 않습니다.\n프레더릭턴의 다양한 온도 밴드 및 성장 기간에서 소요된 시간성장 계절1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0%100%10%90%20%80%30%70%40%60%50%50%60%40%70%30%80%20%90%10%100%0%5월 4일50%5월 4일50%10월 10일50%10월 10일50%5월 23일90%5월 23일90%9월 22일90%9월 22일90%4월 17일10%4월 17일10%10월 28일10%10월 28일10%0%2월 16일0%2월 16일7월 21일100%7월 21일100%현재현재몹시추운매우추운매우 추운추운선선한쾌적한따뜻한\n성장 온도 날만 기본으로, 프레더릭턴의 첫 봄 꽃은 5월 13일쯤에 나타나며, 5월 5일 전 또는 5월 21일 이후에는 거의 볼 수 없습니다.\n프레더릭턴의 성장 온도 날1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0°C200°C400°C600°C800°C1,000°C1,200°C5월 13일50°C5월 13일50°C7월 19일500°C7월 19일500°C9월 14일1,000°C9월 14일1,000°C12월 31일1,127°C12월 31일1,127°C현재현재\n일년 중 더 밝은 기간은 5월 8일부터 8월 24일까지 3.5개월 동안 지속되며, 평방 미터당 평균 일당 입사 단파 태양력은 5.4kWh이상 입니다. 일년 중 가장 밝은 날은 7월 1일이며, 평균 6.5kWh입니다.\n일년 중 더 어두운 기간은 10월 28일부터 2월 13일까지 3.5개월 동안 지속되며, 평방 미터당 평균 일당 입사 단파 태양력은 2.2kWh이하 입니다. 일년 중 가장 어두운 날은 12월 16일이며, 평균 1.2kWh입니다.\n프레더릭턴에서 평균 일당 단파 태양력밝은어두운어두운1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월0kWh1kWh2kWh3kWh4kWh5kWh6kWh7kWh8kWh9kWh7월 1일6.5kWh7월 1일6.5kWh12월 16일1.2kWh12월 16일1.2kWh5월 8일5.4kWh5월 8일5.4kWh8월 24일5.4kWh8월 24일5.4kWh10월 28일2.2kWh10월 28일2.2kWh2월 13일2.2kWh2월 13일2.2kWh현재현재\n본 보고서의 목적으로, 프레더릭턴의 지리적 좌표로 위도는 45.945°, 경도는 -66.666° 이며 고도는 60m입니다.\n프레더릭턴의 3킬로미터이내의 지형은 단지 크지않은 고도의 변화가 있으며 최대 고도 변화가 130미터이며 평균 해발 고도가 73미터입니다. 16킬로미터이내는 단지 크지않은 고도의 변화 (222미터). 80킬로미터이내에, 상당한 고도의 변화가 있습니다 (580미터).\n프레더릭턴의 3킬로미터이내는 인공 표면 (32%), 나무 (31%), 목초지 (13%) 및 물 (12%)로, 16킬로미터이내는 나무 (84%)로 또한 80킬로미터이내는 나무 (91%)로 커버되어 있습니다.\n본 보고서는 기후 통계 분석 시간적 기후 보고서 및 1980년 1월 1일부터 2016년 12월 31일까지 모델 재구성에 근거한, 프레더릭턴의 전형적 기후를 보여줍니다.\n프레더릭턴의 기온 및 이슬점을 예상하는데 기여할 수 있기에 충분히 가까운 기상 관측소가 3군데 있습니다.\n각 관측소에서, 기록들은 국제 기준 대기 에 따른 관측소와 프레더릭턴사이의 고도차 및 두 위치의 MERRA-2 위성-시대 재분석 에서 나타나는 상대적 변화에 따라 교정됩니다.\n프레더릭턴의 예상 값은 각 관측소의 개별 기여의 가중 평균으로 계산되며, 가중은 프레더릭턴와 주어진 관측소 사이의 거리의 역 비례합니다.\n이 재구성에 기여하는 관측소들은 Fredericton Aquatic Centre C / S (52%, 3.0킬로미터, 북동쪽); Frederickton (48%, 5.8킬로미터, 남서쪽) 및 Houlton International Airport (0.9%, 89킬로미터, 서쪽)입니다.


고양시, 확진자 6명 발생에 누적 확진자 총 600명에 이르러 - 고양인터넷신문\n고양시, 확진자 6명 발생에 누적 확진자 총 600명에 이르러\n기사입력 2020-11-23 16:33 최종수정\n【고양인터넷신문】중앙재난안전대책본부가 11일 24일(화) 0시부터 12월 7일(월) 자정까지 수도권은 2단계, 호남권은 1.5단계로 사회적 거리 두기를 강화하기로 결정한 가운데, 고양시에서 코로나19 확진자가 6명 발생함에 따라 고양시 누적 확진자는 600명에 도달했다.\n덕양구에 거주하는 595번째 확진자는 서울 광진구 155번 확진자의 접촉자로 지난 22일 코로나19 양성판정 받았다.\n고양시 596번째 확진자(일산동구 거주)는 서울 홍대새교회 다수의 확진자들과 접촉했고, 597번째 확진자(일산서구 거주)와 598번째 확진자(일산서구 거주)는 서울 홍대새교회 교인인 서울 서대문구 215번 확진자의 접촉자다. 599번째 확진자(덕양구 거주)는 강남구 확진자의 접촉자이고, 600번째 확진자(덕양구 거주)는 영등포구 확진자의 접촉자다. 이들은 모두 23일 확진판정 받았다.\n일산동구보건소는 596번째 확진자와 관련해 ○○고등학교 1학년 학생들과 교직원 등 340여명에 대해 코로나19 검사를 실시 중이다. 이로써 23일 현재 고양시에서 코로나19 확진 판정받은 감염자는 총 600명이고, 고양시민 확진자는 총 574명(국내감염 533명, 해외감염 41명/타지역에서 확진판정 받은 시민 포함)이다.\n한편, 질병관리청 중앙방역대책본부는 23일 0시 기준으로 국내 발생 신규 확진자는 255명이 확인되었고, 해외유입 사례는 16명이 확인되어 총 누적 확진자 수는 31,004명(해외유입 4,424명)이라고 밝혔다. 11월 23일(12시 기준) 국내 주요 발생 현황은 다음과 같다.\n경기 용인시 키즈카페와 관련하여 접촉자 조사 중 20명이 추가 확진되어 현재까지 누적 확진자는 총 54명이며, 경기 군포시 의료기관·안양시 요양시설과 관련하여 11월 18일 이후 격리 중 6명이 추가 확진되어 현재까지 누적 확진자는 총 171명이고, 경기 김포시 노래방과 관련하여 접촉자 조사 중 8명이 추가 확진되어 현재까지 누적 확진자는 총 18명이다.\n서울 동작구 교회 기도처와 관련하여 11월 18일 첫 확진자 발생 이후 접촉자 조사 중 12명이 추가 확진되어 현재까지 누적 확진자는 총 13명이고, 서울 노량진 임용단기학원과 관련하여 접촉자 조사 중 5명이 추가 확진되어 현재까지 누적 확진자는 총 81명이며, 서울 동대문구 고등학교·마포구 소재 교회와 관련하여 접촉자 조사 중 42명이 추가 확진되어 현재까지 누적 확진자는 총 76명이다.\n서울 서초구 사우나와 관련하여 11월 21일 이후 접촉자 조사 중 15명이 추가 확진되어 현재까지 누적 확진자는 총 56명이며, 서울 강서구 소재 병원과 관련하여 11월 21일 이후 접촉자 조사 중 6명이 추가 확진되어 현재까지 누적 확진자는 총 34명이고, 인천 남동구 가족 및 지인과 관련하여 접촉자 조사 중 12명이 추가 확진되어 현재까지 누적 확진자는 총 57명이다.


성우 유닛 '밀키홈즈'의 사진 몇장(5)2012.05.22\n올여름에도 밀키홈즈 TV 애니메이션 특별편이 방송되는군요.(1)2012.05.20\n성우 유닛 '밀키홈즈'의 라이브 공연 현장 주변의 모습(2)2012.05.20\n일본 부도칸 공연을 앞둔 성우 유닛 '밀키홈즈'에 대한 기사(2)2012.05.20\n밀키홈즈 성우분들의 방송 사진이 순수하군요.(1)2012.05.15\n성우 미모리 스즈코, 블로그에서 라이브 상품 홍보(4)2012.05.14\n'카드파이트 뱅가드' 스페셜 실사 드라마 사진 몇장(6)2012.05.03\n6월에 밀키홈즈 카레가 발매 되려나 보군요.(6)2012.04.29\n성우 유닛 '밀키홈즈' 공식 홈페이지 4월 11일자로 오픈(1)2012.04.14\n성우 유닛 '밀키홈즈'의 사진 몇장\n(사진 출처: 2ch)5월 20일 일본 부도칸(무도관) 공연을 성황리에 마친 '탐정오페라 밀키홈즈'의 주역 성우4인방으로 구성된 성우 유닛 '밀키홈즈'의 사진입니다. 이 사진에서는 울긋불긋한 의상이아니라 새하얀 의상을 입고 있는 게 인상적이로군요. 요즘 부시로드측의 적극적인 푸쉬에힘입어 인기가 급상승하고 있다던데요. 앞으로의 활약도 기대해 보겠습니다.\n올여름에도 밀키홈즈 TV 애니메이션 특별편이 방송되는군요.\n(출처: https://twitter.com/#!/milkyholmes/status/204155426906980353) 5월 20일, 밀키홈즈 부도칸(무도관) 라이브 공연에서 발표된 사실 2가지가 트위터에 올라왔다고 하더군요. 한가지는 작년과 마찬가지로 여름에 밀키홈즈 TV 애니메이션 특별편이방송된다는 소식. '탐정 오페라 밀키홈즈 Alternative...\n성우 유닛 '밀키홈즈'의 라이브 공연 현장 주변의 모습\n(사진 출처: 2ch)5월 20일, 성우 유닛 '밀키홈즈'의 라이브 공연이 개최된 일본 부도칸(무도관) 주변의 모습을 찍은 사진이라고 합니다. 밀키홈즈의 팬들이 문자 그대로 구름떼처럼 모여든 모습이 인상적이로군요. 밀키홈즈의 인기가 대단하다는 얘기는 들었지만 이 정도일 줄은 미처 몰랐습니다.정말 대단하네요. (후덜덜덜)\n일본 부도칸 공연을 앞둔 성우 유닛 '밀키홈즈'에 대한 기사\n(사진 출처: 2ch)'카리스마 성우' 여성 유닛이 부도칸 공연! 인기 급상승의 이유. (일본 ZakZak 기사)5월 20일, 일본 부도칸(무도관)에서의 공연을 앞두고 있는 성우 유닛 '밀키홈즈'에 대한기사로군요. 기사에서는 밀키홈즈를 AKB48에 비유하면서, 현재 엄청난 인기를 누리고있는 '카리스마 성우 유닛'이라고 평가하고 있는데요. AKB48이 3...\n밀키홈즈 성우분들의 방송 사진이 순수하군요.\n(사진 출처: http://pigoo.jp/pigoohd/milkyholmes/22017.html) '탐정오페라 밀키홈즈'의 성우분들께서 출연하시는 방송 프로그램의 홈페이지에 올라온사진이라고 하는데요. 성우 '킷타 이즈미'씨가 '토쿠이 소라'씨를 덮치고 있는 듯한 모습이 2ch의 성우팬들, 특히 성우 백합팬들을 열광시키고 있더군요. 요즘 묘하게 킷타 이...\n성우 미모리 스즈코, 블로그에서 라이브 상품 홍보\n(사진 출처: http://ameblo.jp/mimorisuzuko/entry-11250050551.html) 5월 20일, '탐정오페라 밀키홈즈'의 부도칸(무도관) 라이브 공연을 앞두고, 성우 미모리스즈코씨가 자신의 블로그에서, 이번에 판매될 티셔츠 등 라이브 상품을 몇점 홍보하신모양입니다. 티셔츠 차림으로 찍은 셀카 사진이 상당히 모에해 보이는군요....\n'카드파이트 뱅가드' 스페셜 실사 드라마 사진 몇장\n(사진 출처: 2ch)당초 예고된 바와 같이 '카드파이트 뱅가드'의 스페셜 실사 드라마가 5월 3일 아침에 90분 동안방송되었다고 합니다. 주인공을 맡은 'DAIGO'씨와 함께 여교사 역으로 출연한 성우 '미모리 스즈코'씨가 상당히 인상적인 모습을 보였다고 하더군요. 캡쳐 사진만 봐도 미모리 스즈코씨가 꽤귀엽게 나온 것 같습니다. (헐헐)http://w...\n6월에 밀키홈즈 카레가 발매 되려나 보군요.\n(그림 출처: http://www.amiami.jp/top/detail/detail?gcode=CGD2-29821) 2012년 6월에 '탐정 오페라 밀키 홈즈'의 '구나시 카레'(具なしカレー)가 발매된다고 합니다.20팩 들이 한 상자에 16800엔. 아미아미에서는 15% 할인해서 14240엔에 판다고 홍보중이로군요. 1팩당 카레 1개와 브로마이드 1매 ...\n성우 유닛 '밀키홈즈' 공식 홈페이지 4월 11일자로 오픈\n(사진 출처: http://milky-holmes-unit.com/) '탐정 오페라 밀키홈즈'의 주역 성우 4인방으로 구성된 성우 유닛 '밀키홈즈' (미모리 스즈코,토쿠이 소라, 사사키 미코이, 킷타 이즈미)의 공식 홈페이지가 4월 11일자로 오픈한 모양입니다. 그동안 정말 왕성한 활동을 벌였던 걸 생각하면, 공식 홈페이지가 이제야 정식으로 개설되었다는...\n신간만화 그녀도여친 타케타츠아야나 크라우드펀딩 슈퍼히어로대전 신칸센 할로윈 BLUEGIANT 신카리온 슈퍼전대시리즈 드래곤퀘스트 학생회임원들 블루자이언트 히로유키 나는100만명의목숨위에서있다 사쿠라아야네 트위터 돈카츠DJ아게타로 나소흑전기 사쿠라이타카히로 신칸센변형로보신카리온 성우사진 슈퍼전대 무능한나나 가면라이더 타이의대모험 유튜브 ArkPerformance 프라레일 우에사카스미레


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집값하락 교통체증... 일산주민 '격앙' - 고양신문\n집값하락 교통체증... 일산주민 '격앙'“지금도 미분양 많은데…” 온라인카페 반대의견 확산. 대규모 오프라인 집회 계획\n승인 2019.05.13 09:45\n[고양신문] 국토교통부의 창릉 3기 신도시 계획에 대해 1기 신도시인 일산 주민들을 중심으로 반발이 거세게 일고 있다. 발표가 있었던 7일 일산의 주요 온라인 카페를 중심으로 일산주민들의 반대목소리가 이어지고 있다. 특히 일산 최대 규모인 ‘일산아지매(회원 수 약 30만명)’에는 3기 신도시에 반대하는 게시물들이 연이어 올라왔으며 해당 글마다 수천 건의 조회 수를 나타냈다.\npipo****라는 아이디의 게시자는 “지금도 미분양인 곳이 많은데 창릉신도시까지 들어오면 더 난리나는 것 아니냐. 자유로 강변북로는 더 막힐 것”이라며 우려를 나타냈으며 quee****라는 아이디의 게시자는 “신도시를 지을 거라면 집값이 급등하는 곳 인근에 지어야 할 것 아니냐. 일산주민들을 호구로 보는 처사”라며 분통을 터뜨렸다.\n국민청원도 이어졌다. 7일 청와대 국민청원 게시판에는 ‘3기 신도시 고양지정, 일산신도시에 사망선고-대책을 요구합니다’라는 청원이 올라왔다. 게시자는 “지어진 지 30년이 다 되어가는 일산신도시는 과밀억제권으로 묶여 이렇다할만한 일자리 없이 베드타운으로 전락해버린 상태”라며 “금번 국토부에서 발표한 3기신도시지정은 사망선고나 다름없다”고 비판했다. 아울러 “교통망과 일자리의 적극적인 확충이 필요하다”며 ▲일산지역 과밀억제권 해제 및 성장관리권역 전환을 통해 기업유치를 가능하도록 할 것 ▲국유지인 일산예비군훈련장 등에 도시첨단산업단지를 조성할 것 ▲신도시 노후아파트 리모델링을 위한 ‘세대간 내력벽 철거’를 허용해 줄 것 ▲대곡소사선 일산연장 및 인천2호선 일산연장을 조속히 확정해 줄 것 등을 제안했다. 해당 청원글의 참여인원은 9일 오후 6시 기준 1만 명을 돌파한 상태다.\n3기 신도시 반대운동을 목적으로 개설된 온라인 카페 ‘일산신도시연합회’는 개설 이틀 만에 2000여 명의 회원이 가입해 활동에 나서고 있다. 연합회 측은 고양시가 진행하는 창릉 3기 신도시 의견공고기간에 맞춰 집단민원을 제기하는 한편 12일 파주 운정과 18일 일산에서 각각 대규모 집회를 열 예정이다.\n한편 시의회 자유한국당 소속 의원 6명 또한 8일 창릉지구 3기 신도시 선정에 대한 규탄성명서를 발표했다. 자유한국당 의원들은 “고양시의 가장 큰 문제점 중 하나는 인구 100만이 넘는 고양시가 자족시설이 전무한 상태에서 일자리 없는 베드타운으로 전락해 간다는 것”이라며 “앞서 계획된 일산테크노밸리와 영상밸리가 아직 구체적인 사업성과가 없는 상황에서 또 다른 장밋빛 청사진이 아닌가 하는 의구심을 떨쳐버릴 수 없다”고 비판했다.\n아울러 해당 의원들은 “서울로 가는 길목에 대규모 신도시 건설은 기존 도시의 출퇴근 전쟁을 더 악화시킬 것”이라고 지적했다.\nicon관련기사 icon자족시설 40% 호수공원 조성... 이주대책, 기피시설은 '난제'\n교통인프라\t2019-05-23 12:37:58\n집값 하락 걱정 안한다. 어짜피 달랑 1채 있는거 오르나 내리나 별 의미없다. 그러니깐 다른걸로 프레임씌우지 말고 그냥 교통인프라와 자족도시용 기업유치 제대로 하라고. 교통분담금만 걷어가고 교통망 해결은 안 안하냐고!!! 와이시티 기부땅에 기업체 유치하라고... 삭제\n일산주민\t2019-05-14 11:24:29\n강남 집값 불끈다고 머~언 고양시에 그린밸트까지 훼손하나요? 서울 그린밸트만 소중하고 경기도 그린밸트는 허접한가요? 고양시민이 만만한가요? 우습나요? 삭제


Apple 팟캐스트에서 만나는 CBS의 가스펠 북카페\nWe are unable to find iTunes on your computer. CBS의 가스펠 북카페을(를) 다운로드하고 구독하려면 지금 iTunes를 받으십시오.\n필름포럼 대표 성현 목사님과 함께 다양한 신앙서적을 읽고 나누며 깊고 넓은 기독교영성의 세계를 탐험한다.\n삭제판[바울과 편견](저자 랜돌프 리처즈 , 브랜든 오브라이언)2 가스펠북카페 10월은 '바울'을 주제로 두 권의 책을 나눕니다 우리에게 참 친숙한 이름이지만, 어렵게 느껴지는 인물이 바울이 아닐까 싶은데요... '가까이하기엔 너무 먼 그대' 바울의 참 모습을 만나는 기회가 되었으면 좋겠습니다. 10월 6일과 13일 방송에서 만날 책은 [바울과 편견](저자 랜돌프 리처즈 , 브랜든 오브라이언)입니다. 2018.10.13 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[바울과 편견](저자 랜돌프 리처즈 , 브랜든 오브라이언)1 가스펠북카페 10월은 '바울'을 주제로 두 권의 책을 나눕니다 우리에게 참 친숙한 이름이지만, 어렵게 느껴지는 인물이 바울이 아닐까 싶은데요... '가까이하기엔 너무 먼 그대' 바울의 참 모습을 만나는 기회가 되었으면 좋겠습니다. 10월 6일과 13일 방송에서 만날 책은 [바울과 편견](저자 랜돌프 리처즈 , 브랜든 오브라이언)입니다. 2018.10.6 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[고백록 ](저자 어거스틴)3 기독교고전을 만나는 9월~ 두 번째로 함께할 책은 [고백록(저자 어거스틴)]입니다. 9월15일,22일,29일 방송에서 고백록을 같이 읽고 나눕니다^^ 2018.9.29 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[고백록] (저자 어거스틴)2 기독교고전을 만나는 9월~ 두 번째로 함께할 책은 [고백록(저자 어거스틴)]입니다. 9월15일,22일,29일 방송에서 고백록을 같이 읽고 나눕니다^^ 2018.9.22 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[고백록(저자 어거스틴)] 기독교고전을 만나는 9월~ 두 번째로 함께할 책은 [고백록(저자 어거스틴)]입니다. 9월15일,22일,29일 방송에서 고백록을 같이 읽고 나눕니다^^ 2018.9.15 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[그리스도를 본받아](저자 토마스 아 켐피스)2 책 읽기 좋은 계절 9월~ 이번달은 '고전'을 주제로 두 권의 책을 나눕니다. 그 첫 번째는 바로 [그리스도를 본받아](저자 토마스 아 켐피스)입니다. 가스펠북카페와 함께 고전 한권 펼쳐보시는건 어떨까요?^^ 2018.9.8 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[그리스도를 본받아](저자 토마스 아 켐피스)1 책 읽기 좋은 계절 9월~ 이번달은 '고전'을 주제로 두 권의 책을 나눕니다. 그 첫 번째는 바로 [그리스도를 본받아](저자 토마스 아 켐피스)입니다. 가스펠북카페와 함께 고전 한권 펼쳐보시는건 어떨까요?^^ 2018.9.1 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[dwell:세상을 위해 하나님과 함께하는 삶](저자 배리 존스)2 [선교]를 주제로 만나는 두 번째 책은 [dwell:세상을 위해 하나님과 함께하는 삶](저자 배리 존스)입니다. 일상에서 선교적 삶을 산다는건 어떤 의미일까요? 8월18일과 25일 방송을 통해 나누는 이 책을 통해 함께 생각해보면 좋겠습니다. 2018.8.25 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[dwell:세상을 위해 하나님과 함께하는 삶](저자 배리 존스) [선교]를 주제로 만나는 두 번째 책은 [dwell:세상을 위해 하나님과 함께하는 삶](저자 배리 존스)입니다. 일상에서 선교적 삶을 산다는건 어떤 의미일까요? 8월18일과 25일 방송을 통해 나누는 이 책을 통해 함께 생각해보면 좋겠습니다. 2018.8.18 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[하나님의 선교](저자 크리스토퍼 라이트)2 8월은 [선교]를 주제로 함께합니다. 8월 4일과 11일에 만날 첫 책은 [하나님의 선교](저자 크리스토퍼 라이트)입니다. 성경은 하나님의 백성을 통한 하나님의 선교이야기라고 하는 저자의 이야기를 통해 선교의 개념과 의미, 선교에 동참하는 자세를 깊이 생각해보는 시간이 될 것입니다. 2018.8.11 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[하나님의 선교](저자 크리스토퍼 라이트) 8월은 [선교]를 주제로 함께합니다. 8월 4일과 11일에 만날 첫 책은 [하나님의 선교](저자 크리스토퍼 라이트)입니다. 성경은 하나님의 백성을 통한 하나님의 선교이야기라고 하는 저자의 이야기를 통해 선교의 개념과 의미, 선교에 동참하는 자세를 깊이 생각해보는 시간이 될 것입니다. 2018.8.4 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[눈 뜬 자들의 영성](저자 크리스토퍼 휴어츠) '영성'을 주제로 하는 7월 가스펠북카페에서 두번째로 만나는 책은 [눈 뜬 자들의 영성](저자 크리스토퍼 휴어츠)입니다. 2018.7.28 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[페이스북 영성이 우리를 구원할까?](저자 조너선 윌슨하트그로브)2 7월은 '영성'을 주제로 두 권의 책을 만납니다. 7월14일과 21일에 함께할 첫 책은 [페이스북 영성이 우리를 구원할까?](저자 조너선 윌슨하트그로브)입니다. 2018.7.21 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[페이스북 영성이 우리를 구원할까?](저자 조너선 윌슨하트그로브)1 7월은 '영성'을 주제로 두 권의 책을 만납니다. 7월14일과 21일에 함께할 첫 책은 [페이스북 영성이 우리를 구원할까?](저자 조너선 윌슨하트그로브)입니다. 2018.7.14 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[묻고 답하는 예배학Cafe] (저자 조기연)3 '예배'를 주제로 만날 두 번째 책은 [묻고 답하는 예배학Cafe] (저자 조기연)입니다. 6월 16일, 23일,30일 방송을 통해 이 책을 나누면서 예배의 방식과 순서 의미등 예배에 관한 궁금증을 풀어보려고 합니다^^ 2018.6.30 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[묻고 답하는 예배학Cafe] (저자 조기연)1 '예배'를 주제로 만날 두 번째 책은 [묻고 답하는 예배학Cafe] (저자 조기연)입니다. 6월 16일, 23일,30일 방송을 통해 이 책을 나누면서 예배의 방식과 순서 의미등 예배에 관한 궁금증을 풀어보려고 합니다^^ 2018.6.23 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[묻고 답하는 예배학Cafe] (저자 조기연)2 '예배'를 주제로 만날 두 번째 책은 [묻고 답하는 예배학Cafe] (저자 조기연)입니다. 6월 16일, 23일,30일 방송을 통해 이 책을 나누면서 예배의 방식과 순서 의미등 예배에 관한 궁금증을 풀어보려고 합니 2018.6.23 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[묻고 답하는 예배학Cafe] (저자 조기연)1 '예배'를 주제로 만날 두 번째 책은 [묻고 답하는 예배학Cafe] (저자 조기연)입니다. 6월 16일, 23일,30일 방송을 통해 이 책을 나누면서 예배의 방식과 순서 의미등 예배에 관한 궁금증을 풀어보려고 합니다^^ 2018.6.16 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[고귀한 시간 '낭비'-예배](저자 마르바 던)2 6월 북카페는 '예배'를 주제로 두 권의 책을 만납니다. 그 첫 책은 [고귀한 시간 '낭비'-예배](저자 마르바 던)입니다. 6월 2일,9일 방송을 통해서 예배의 의미를 바로 알고 진정한 예배를 회복하는 시간이 되었으면 합니다. 2018.6.9 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[고귀한 시간 '낭비'-예배](저자 마르바 던)1 6월 북카페는 '예배'를 주제로 두 권의 책을 만납니다. 그 첫 책은 [고귀한 시간 '낭비'-예배](저자 마르바 던)입니다. 6월 2일,9일 방송을 통해서 예배의 의미를 바로 알고 진정한 예배를 회복하는 시간이 되었으면 합니다. 2018.6.2 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[우리,다시 좋아질 수 있을까](저자 박성덕)2 가정의 달 5월에 만나는 두 번째 책은 [우리,다시 좋아질 수 있을까](저자 박성덕)입니다. (방송 5월19일, 26일) 첫 번째 책이 자녀와의 관계, 부모로서 사는 이야기 였다면 이번에는 부부의 이야기입니다. 정신과 전문의이자 정서중심적 부부치료를 우리나라에 처음 도입한 부부관계전문가인 저자는 부부간의 불화는 성숙한 부부관계를 위한 통과의례라고 이야기 하는데요... 과연, 좋아질 수 있는 것인지 어떻게하면 좋아질 수 있을지 이 책을 나누면서 함께 생각해보면 좋겠습니다. 2018.5.26 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[우리, 다시 좋아질 수 있을까(저자 박성덕)]1 가정의 달 5월에 만나는 두 번째 책은 [우리,다시 좋아질 수 있을까](저자 박성덕)입니다. (방송 5월19일, 26일) 첫 번째 책이 자녀와의 관계, 부모로서 사는 이야기 였다면 이번에는 부부의 이야기입니다. 정신과 전문의이자 정서중심적 부부치료를 우리나라에 처음 도입한 부부관계전문가인 저자는 부부간의 불화는 성숙한 부부관계를 위한 통과의례라고 이야기 하는데요... 과연, 좋아질 수 있는 것인지 어떻게하면 좋아질 수 있을지 이 책을 나누면서 함께 생각해보면 좋겠습니다. 2018.5.19 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[부모학교](저자 게리 토마스)2 가정의 달 5월을 맞아 '가정'을 주제로 2권의 책을 만납니다. 5월5일과 12일에 만날 첫 책은 미국의 Center for Evangelical Spirituality의 설립자 게리 토마스의 『부모학교』입니다. 게리 토마스는 자녀양육이 최고의 영성훈련이라고 말합니다. 무슨 뜻일까요? 이 책을 통해 하나님이 우리에게 자녀를 주신 뜻을 헤아려보고, 자녀양육의 지혜를 얻을 수 있으면 좋겠습니다. 2018.5.12 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[부모학교(저자 게리 토마스)]1 5월은 [가정]을 주제로 두 권의 책을 만납니다. 5월5일과 12일에 만날 첫 책은 미국의 Center for Evangelical Spirituality의 설립자 게리 토마스의 『부모학교』입니다. 게리 토마스는 자녀양육이 최고의 영성훈련이라고 말합니다. 무슨 뜻일까요? 이 책을 통해 하나님이 우리에게 자녀를 주신 뜻을 헤아려보고, 자녀양육의 지혜를 얻을 수 있으면 좋겠습니다. 2018.5.4 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[나는 안전한 사람인가?]2 [관계]를 주제로 만나는 두 번째 책은 [나는 안전한 사람인가?](저자 헨리 클라우드,존 타운센드)입니다. 4월 21일,28일 방송을 통해 이 책을 나누면서 사람을 분별할 줄 아는 관계의 지혜를 배워봅니다. 책소개 안전한 사람은 당신을 하나님이 원하시는 삶을 살도록 돕는 사람이고 해로운 사람은 당신을 하나님과 멀어지게 만드는 사람이다. 이 책은 당신이 안전한 사람을 분별하여 선택하게 하고 나아가 당신 자신이 안전한 사람이 될 수 있도록 안내한다. 2018.4.28 무료 iTunes에서 보기\n삭제판당신은 안전한 사람인가? (저자 헨리 클라우드,존 타운센드) [관계]를 주제로 만나는 두 번째 책은 [나는 안전한 사람인가?](저자 헨리 클라우드,존 타운센드)입니다. 4월 21일,28일 방송을 통해 이 책을 나누면서 사람을 분별할 줄 아는 관계의 지혜를 배워봅니다. 책소개 안전한 사람은 당신을 하나님이 원하시는 삶을 살도록 돕는 사람이고 해로운 사람은 당신을 하나님과 멀어지게 만드는 사람이다. 이 책은 당신이 안전한 사람을 분별하여 선택하게 하고 나아가 당신 자신이 안전한 사람이 될 수 있도록 안내한다. 2018.4.21 무료 iTunes에서 보기\n삭제판관계행복(저자 조현삼)2 4월은 '관계'를 주제로 두 권의 책을 만납니다 4월 7일과 14일 방송에서 함께할 첫 책은 '감자탕교회'라는 이름으로 더 알려진 서울광염교회의 담임목사인 조현삼 목사의 책 [관계행복]입니다. 2018.4.14 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[안녕!상처]공개방송 후의 이야기 [안녕!상처]공개방송에 이후에 나눈 이야기입니다. 강찬씨의 상처이야기 유은정 원장님이 복음을 만난 이야기 청취자여러분들의 고민상담... 방송에서 다 나누지 못한 이야기 만나보시죠^^ 2018.4.9 무료 iTunes에서 보기\n삭제판관계행복(저자 조현삼)1 4월은 '관계'를 주제로 두 권의 책을 만납니다 4월 7일과 14일 방송에서 함께할 첫 책은 '감자탕교회'라는 이름으로 더 알려진 서울광염교회의 담임목사인 조현삼 목사의 책 [관계행복]입니다. 2018.4.7 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[안녕!상처]공개방송 실황 2018년 3월 29일 CBS목동사옥에서 있었던 가스펠북카페 특집 공개방송 [안녕!상처]공개방송 실황입니다. [혼자 잘해주고 상처받지 마라]의 저자 유은정 원장님과 함께 상처에 대해 알아보고, 또 어떻게 하면 덜 상처받으며 살 수 있을지 고민해보는 시간이었는데요~ 가수 강찬씨도 함께해서 멋진 찬양을 들려주었답니다^^ 방송 이후에는 강찬씨의 상처이야기에 이어 자유롭게 질의 응답 하는 시간을 가졌는데요, 그 이야기는 곧 팟캐스트를 통해 공개하겠습니다! 2018.4.2 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[가르칠 수 있는 용기 (저자 파커 파머)] 3월은 ´온전함´을 주제로 미국 교육위원회의 공로상을 수상한 사회학자이자 교사이며 상담가인 파커 J. 파머의 책 3권을 만나봅니다. 파커 파머를 통해 우리는 기독교영성적 관점으로 온전함이 삶의 모든 영역으로 확대되는 모습을 볼 수 있는데요, 3월 17일 방송을 통해 만난 파커 파머의 세 번째 책은 [가르칠 수 있는 용기]입니다. 2018.3.26 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[일과 창조의 영성(저자 파커 파머)] 3월은 ´온전함´을 주제로 미국 교육위원회의 공로상을 수상한 사회학자이자 교사이며 상담가인 파커 J. 파머의 책 3권을 만나봅니다. 파커 파머를 통해 우리는 기독교영성적 관점으로 온전함이 삶의 모든 영역으로 확대되는 모습을 볼 수 있는데요, 3월 3일 방송을 통해 첫 번째로 함께할 책은 [일과 창조의 영성]입니다. 2018.3.13 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[다시 집으로 가는 길(파커 파머)] 3월은 ´온전함´을 주제로 미국 교육위원회의 공로상을 수상한 사회학자이자 교사이며 상담가인 파커 J. 파머의 책 3권을 만나봅니다. 파커 파머를 통해 우리는 기독교영성적 관점으로 온전함이 삶의 모든 영역으로 확대되는 모습을 볼 수 있는데요, 3월 3일 방송을 통해 첫 번째로 함께할 책은 [집으로 가는 길]입니다. 2018.3.5 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[퇴근 후 심리카페(저자 채정호)]2 가스펠 북카페 특집 [안녕! 스트레스] [번아웃]을 주제로 하는 2월, 두번째로 만날 책은 [퇴근 후 심리카페]입니다. 특별히 이 책의 저자를 모시고, 직장인의 스트레스에 대해서 알아보고, 극복 방법은 없는지 같이 생각해 보는 시간 마련했는데요. 함께한 이야기는 2월 17일, 24일 방송에서 만나실 수 있습니다. (출연 : 성현 목사, 채정호 교수, 서진영 작가, 백원경 아나운서) 2018.2.26 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[퇴근 후 심리카페(저자 채정호)]1 가스펠 북카페 특집 [안녕! 스트레스] [번아웃]을 주제로 하는 2월, 두번째로 만날 책은 [퇴근 후 심리카페]입니다. 특별히 이 책의 저자를 모시고, 직장인의 스트레스에 대해서 알아보고, 극복 방법은 없는지 같이 생각해 보는 시간 마련했는데요. 함께한 이야기는 2월 17일, 24일 방송에서 만나실 수 있습니다. (출연 : 성현 목사, 채정호 교수, 서진영 작가, 백원경 아나운서) 2018.2.19 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[지친 완벽주의자를 위하여(저자 리처드 윈터)]2 2월은 ´번아웃(Burn out)´을 주제로 함께합니다. 내가 많이 지치고 힘든 이유, 자꾸 짜증이 나는 이유, 도망하고 싶은 이유... 혹시 ´완벽주의´때문은 아닐까요? 완벽주의란 무엇이며, 어떻게 극복할 수 있을지 건강한 완벽주의자가 되는 길은 없을지... 2월 3일과 10일 두 주에 걸쳐 [지친 완벽주의자를 위하여(저자 리처드 윈터)]를 나누면서 같이 생각해봅니다. 2018.2.13 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[지친 완벽주의자를 위하여(저자 리처드 윈터)]1 2월은 ´번아웃(Burn out)´을 주제로 함께합니다. 내가 많이 지치고 힘든 이유, 자꾸 짜증이 나는 이유, 도망하고 싶은 이유... 혹시 ´완벽주의´때문은 아닐까요? 완벽주의란 무엇이며, 어떻게 극복할 수 있을지 건강한 완벽주의자가 되는 길은 없을지... 2월 3일과 10일 두 주에 걸쳐 [지친 완벽주의자를 위하여(저자 리처드 윈터)]를 나누면서 같이 생각해봅니다. 2018.2.5 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[다시 일어서는 힘](저자 존 맥스웰)2 ´희망´을 주제로 함께하는 1월. 두 번째로 만나볼 책은 [다시 일어서는 힘](저자 존 맥도웰)입니다. 지난 40년간 전 세계 180개 국가에서 500만 명의 지도자를 훈련시킨 리더십의 대가이자, 목사이기도 한 ´존 맥도웰´이 전하는 이야기를 통해 포기하지 않고 다시 일어서는 힘을 얻는 법을 찾아봅니다. 2018.1.29 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[다시 일어서는 힘](저자 존 맥스웰)1 ´희망´을 주제로 함께하는 1월. 두 번째로 만나볼 책은 [다시 일어서는 힘](저자 존 맥도웰)입니다. 지난 40년간 전 세계 180개 국가에서 500만 명의 지도자를 훈련시킨 리더십의 대가이자, 목사이기도 한 ´존 맥도웰´이 전하는 이야기를 통해 포기하지 않고 다시 일어서는 힘을 얻는 법을 찾아봅니다. 2018.1.22 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[희망 온 에어](저자 최충희)2 2018년 1월의 주제는 ´희망´입니다. 2018년 1월 6일, 13일 방송에서 만날 책은 [희망 온 에어](저자 최충희)입니다. 살아가는 모습은 다르지만 그 민낯은 너무나 닮은, 우리의 이야기 최충희 사모의 방송 칼럼을 엮는 책 [희망 온 에어]를 나누면서 희망을 찾아봅니다. 2018.1.15 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[희망 온 에어](저자 최충희) 2018년 1월의 주제는 ´희망´입니다. 2018년 1월 6일, 13일 방송에서 만날 책은 [희망 온 에어](저자 최충희)입니다. 살아가는 모습은 다르지만 그 민낯은 너무나 닮은, 우리의 이야기 최충희 사모의 방송 칼럼을 엮는 책 [희망 온 에어]를 나누면서 희망을 찾아봅니다. 2018.1.8 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[인생교과서 : 예수](저자 차정식,김기석)2 예수님을 더 많이 생각하는 12월이 되기를 바라며 ´예수´를 주제로 한 책을 나누고 있습니다. 12월 23일, 30일 두 번에 걸쳐 함께할 책은 [인생교과서: 예수] 입니다. 2018.1.1 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[인생교과서 : 예수](저자 차정식,김기석)1 예수님을 더 많이 생각하는 12월이 되기를 바라며 ´예수´를 주제로 한 책을 나누고 있습니다. 12월 23일, 30일 두 번에 걸쳐 함께할 책은 [인생교과서: 예수] 입니다. 2017.12.27 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[예수는 누구인가?(저자 존 오트버그)2 12월은 ´예수´를 주제로 나누면서 예수님을 더 알아가는 시간 가지려고 합니다. 12월 9일과 16일 두 번에 걸쳐 함께할 책은 [예수는 누구인가?(저자 존 오트버그)]입니다. 2017.12.19 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[예수는 누구인가?(저자 존 오트버그)1 12월은 ´예수´를 주제로 나누면서 예수님을 더 알아가는 시간 가지려고 합니다. 12월 9일과 16일 두 번에 걸쳐 함께할 책은 [예수는 누구인가?(저자 존 오트버그)]입니다. 2017.12.12 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[스크루테이프의 편지](저자 C.S 루이스)2 11월은 ´편지´를 주제로 함께합니다. 11월 18일, 25일에 걸쳐 나눌 책은 C.S 루이스의 [스크루테이프의 편지]입니다. 고참악마 스크루테이프가 신참 악마이자 조카인 웜우드에게 보내는 편지를 읽다보면 자주 깜짝 놀라게 되고, 마음이 찔리게 되는 걸 경험하게 됩니다. 악마들은 어떤 전략으로 사람들이 하나님께로 인도되는걸 방해하려고 할까요? 2017.12.4 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[스크루테이프의 편지](저자 C.S 루이스)1 11월은 ´편지´를 주제로 함께합니다. 11월 18일, 25일에 걸쳐 나눌 책은 C.S 루이스의 [스크루테이프의 편지]입니다. 고참악마 스크루테이프가 신참 악마이자 조카인 웜우드에게 보내는 편지를 읽다보면 자주 깜짝 놀라게 되고, 마음이 찔리게 되는 걸 경험하게 됩니다. 악마들은 어떤 전략으로 사람들이 하나님께로 인도되는걸 방해하려고 할까요? 방송을 통해서 만나보시죠. 2017.11.20 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[답 없는 너에게 (저자 손봉호)]2 11월은 ´편지´를 주제로 편지 형식으로 쓰여진 두 권의 책을 만나봅니다^^ 11월 4일과 11일에 나눌 책은 [답 없는 너에게](저자 손봉호) 입니다. 70대 철학자가 10대에게 건네는 이야기에 귀 기울이다보면 어느새 나 자신을 돌아보게 됩니다. 10대 청소년 자녀를 두신 부모님들께도 좋은 시간이 될거란 생각이 드네요^^ 2017.11.13 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[답 없는 너에게 (저자 손봉호)]1 11월은 ´편지´를 주제로 편지 형식으로 쓰여진 두 권의 책을 만나봅니다^^ 11월 4일과 11일에 나눌 책은 [답 없는 너에게](저자 손봉호) 입니다. 70대 철학자가 10대에게 건네는 이야기에 귀 기울이다보면 어느새 나 자신을 돌아보게 됩니다. 10대 청소년 자녀를 두신 부모님들께도 좋은 시간이 될거란 생각이 드네요^^ 2017.11.8 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[하나님의 뜻 - 제럴드 싯처]3 10월의 주제는 성숙입니다. 10월14일,21일, 28일 3주에 걸쳐 제럴드 싯처의 책[하나님의 뜻]을 나누며 하나님의 뜻 가운데 행한다는 것은 무엇인지 생각해 봅니다. 2017.11.1 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[하나님의 뜻 - 제럴드 싯처]2 10월의 주제는 성숙입니다. 10월14일,21일, 28일 3주에 걸쳐 제럴드 싯처의 책[하나님의 뜻]을 나누며 하나님의 뜻 가운데 행한다는 것은 무엇인지 생각해 봅니다. 2017.10.24 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[하나님의 뜻 - 제럴드 싯처]1 10월의 주제는 성숙입니다. 10월14일,21일, 28일 3주에 걸쳐 제럴드 싯처의 책[하나님의 뜻]을 나누며 하나님의 뜻 가운데 행한다는 것은 무엇인지 생각해 봅니다. 2017.10.16 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[책 읽기와 영정 성숙]2 가을맞이 특집 [가스펠 북카페] 오픈스튜디오 실황입니다. 성현 목사님이 [책읽기와 영적 성숙]을 주제로 크리스천의 독서방법을 안내하고 찬양사역자 김요한 목사님이 라이브로 찬양을 들려줍니다. 2017.10.11 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[책 읽기와 영적 성숙]1 가을맞이 특집 [가스펠 북카페] 오픈스튜디오 실황입니다. 성현 목사님이 [책읽기와 영적 성숙]을 주제로 크리스천의 독서방법을 안내하고 찬양사역자 조한민,강성은,미니가 라이브 찬양을 들려줍니다. 2017.10.11 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[우리 시대의 선행과 영적위험-피터 그리어]2 ´균형´이란 주제로 함께하는 9월. 두번째로 나눌 책은 [우리 시대의 선행과 영적 위험]입니다. 기독교 비영리단체인 호프 인터내셔널Hope International의 CEO로서 지구촌의 빈곤 타파를 위해 분투해온 저자 ´래리 오스본´의 이야기를 통해 균형 있는 삶을 사는 지혜를 배울 수 있으면 좋겠습니다^^ 2017.9.28 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[우리 시대의 선행과 영적위험-피터 그리어]1 ´균형´이란 주제로 함께하는 9월. 두번째로 나눌 책은 [우리 시대의 선행과 영적 위험]입니다. 기독교 비영리단체인 호프 인터내셔널Hope International의 CEO로서 지구촌의 빈곤 타파를 위해 분투해온 저자 ´래리 오스본´의 이야기를 통해 균형 있는 삶을 사는 지혜를 배울 수 있으면 좋겠습니다^^ 2017.9.18 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[당신의 열심이 위험한 이유-래리 오스본]2 9월은 ´균형´을 주제로 함께 합니다. 9월 2일과 9일에 함께할 첫 책은, [당신의 열심이 위험한 이유](저자: 래리 오스본)입니다. ´가스펠 북카페´와 함께 나의 신앙은 과연 어떤 모습인지 돌아보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 2017.9.11 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[당신의 열심이 위험한 이유-래리 오스본]1 9월은 ´균형´을 주제로 함께 합니다. 9월 2일과 9일에 함께할 첫 책은, [당신의 열심이 위험한 이유](저자: 래리 오스본)입니다. ´가스펠 북카페´와 함께 나의 신앙은 과연 어떤 모습인지 돌아보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 2017.9.4 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[일상기도- 폴 밀러]2 ´기도´를 주제로 함께 하는 8월! 8월 19일, 26일 두 주 동안은 ´기도의 영역을 일상 속으로 확대하다!´ 폴 밀러의 책 [일상기도]를 나눕니다. 2017.8.28 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[일상기도 - 폴 밀러]1 ´기도´를 주제로 함께 하는 8월! 8월 19일, 26일 두 주 동안은 ´기도의 영역을 일상 속으로 확대하다!´ 폴 밀러의 책 [일상기도]를 나눕니다. 2017.8.22 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[기도하면 뭐가 달라지나요?- 필립 얀시]2 ´기도´를 주제로 함께 하는 8월! 8월 5일,12일 두 주 동안 필립 얀시의 책 ´기도하면 뭐가 달라지나요?´를 나눕니다. 2017.8.16 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[기도하면 뭐가 달라지나요?- 필립 얀시]1 ´기도´를 주제로 함께 하는 8월! 8월 5일,12일 두 주 동안 필립 얀시의 책 ´기도하면 뭐가 달라지나요?´를 나눕니다. 2017.8.10 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[믿음의 땅 순례의 길 - 한국 기독교 성지순례 가이드]2 7월의 주제는 ´여행´입니다 7월 22일, 29일 2주 동안은 좋은 가이드 북 ‘믿음의 땅 순례의 길’이라는 책을 가지고 국내 기독교 성지를 찾아가봅니다 (저자 : 유성종 목사님, 이소윤 방송 다큐멘터리 제작사 대표) 2017.8.7 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[믿음의 땅 순례의 길 - 한국 기독교 성지순례 가이드]1 7월의 주제는 ´여행´입니다 7월 22일, 29일 2주 동안은 좋은 가이드 북 ‘믿음의 땅 순례의 길’이라는 책을 가지고 국내 기독교 성지를 찾아가봅니다 (저자 : 유성종 목사님, 이소윤 방송 다큐멘터리 제작사 대표) 2017.7.28 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[느긋하게 걸어라(산티아고 순례길)]3 7월의 주제는 ´여행´입니다. 3주동안(7월 1일,8일,15일) 만날 책은 조이스 럽의 [느긋하게 걸어라]입니다. 산티아고 순례길을 걸으며 묵상했던 신앙과 삶의 지혜를 나눕니다. 2017.7.24 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[느긋하게 걸어라(산티아고 순례길)]2 7월의 주제는 ´여행´입니다. 3주동안(7월 1일,8일,15일) 만날 책은 조이스 럽의 [느긋하게 걸어라]입니다. 산티아고 순례길을 걸으며 묵상했던 신앙과 삶의 지혜를 나눕니다. 2017.7.14 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[느긋하게 걸어라(산티아고 순례길)]1 7월의 주제는 ´여행´입니다. 3주동안(7월 1일,8일,15일) 만날 책은 조이스 럽의 [느긋하게 걸어라]입니다. 산티아고 순례길을 걸으며 묵상했던 신앙과 삶의 지혜를 나눕니다. 2017.7.14 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[옥중서신-저항과 복종]2 6월 17일과 24일에 함께하는 책은 본회퍼 목사님의 옥중서신[저항과 복종]입니다. 히틀러라는 광기의 폭력이 뒤덮은 시대, 정의의 길을 걷고자 고난을 자처했던 신앙인. 본회퍼 목사님의 편지와 詩를 통해 그가 꿈꿨던 믿음과 자유의 길을 함께 걸어봅니다. 2017.7.4 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[옥중서신-저항과 복종]1 6월 17일과 24일에 함께하는 책은 본회퍼 목사님의 옥중서신[저항과 복종]입니다. 히틀러라는 광기의 폭력이 뒤덮은 시대, 정의의 길을 걷고자 고난을 자처했던 신앙인. 본회퍼 목사님의 편지와 詩를 통해 그가 꿈꿨던 믿음과 자유의 길을 함께 걸어봅니다. 2017.7.4 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[처럼: 시로 만나는 윤동주]2 6월은 ´시(詩)´를 주제로, 신앙인이자 시인이었던 두 사람 윤동주와 본회퍼를 만납니다. 6월 2일과 9일에 만나는 책은 [처럼: 시로 만나는 윤동주](저자 김응교)입니다. 이 책을 통해 윤동주의 삶을 들여다보고, 그의 시를 다시 생각해봅니다. 2017.6.28 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[처럼: 시로 만나는 윤동주]1 6월은 ´시(詩)´를 주제로, 신앙인이자 시인이었던 두 사람 윤동주와 본회퍼를 만납니다. 6월 2일과 9일에 만나는 책은 [처럼: 시로 만나는 윤동주](저자 김응교)입니다. 이 책을 통해 윤동주의 삶을 들여다보고, 그의 시를 다시 생각해봅니다. 2017.6.28 무료 iTunes에서 보기\n삭제판가문비나무의 노래2 ´음악´을 주제로 함께하는 5월! 5월 20일과 27일 2주에 걸쳐 만날 책은 ´가문비 나무의 노래´입니다. 저자인 마틴 슐레스케가 바이올린 제작자로서 나무를 구하는 일부터 제작, 연주에 이르는 과정(일상)속에 깨닫게 된 지혜를 나눈 에세이 묵상집입니다. 2017.6.21 무료 iTunes에서 보기\n삭제판가문비나무의 노래1 ´음악´을 주제로 함께하는 5월! 5월 20일과 27일 2주에 걸쳐 만날 책은 ´가문비 나무의 노래´입니다. 저자인 마틴 슐레스케가 바이올린 제작자로서 나무를 구하는 일부터 제작, 연주에 이르는 과정(일상)속에 깨닫게 된 지혜를 나눈 에세이 묵상집입니다. 이 책의 부제가 ´아름다운 울림을 위한 마음 조율´인데요, 하나님의 악기로서 어떻게하면 세상에서 아름다운 울림을 낼 수 있을지 이 책을 통해 함께 생각해보는 시간이 되었으면 좋겠습니다.^^ 2017.6.21 무료 iTunes에서 보기\n삭제판재즈처럼 하나님은 2 5월은 ´음악´을 주제로 함께하는데요, 5월 6일과 13일 두 번에 걸쳐 [재즈처럼 하나님은]을 만납니다. * 저자 : 도날드 밀러 솔직한 글쓰기 강사. 이 책은 포클랜드의 리드대학에서 기독교를 싫어하는 사람들과 지내면서 경험한 이야기를 담아냈다. 기독교와 가장 거리가 먼 것 같던 장소에서 여전히 하나님의 살아계심을 경험한 저자의 진솔한 이야기가 담겨 있다. 2017.6.15 무료 iTunes에서 보기\n삭제판[가스펠북카페] 그 첫 책을 소개합니다 5월은 ´음악´을 주제로 함께하는데요, 5월 6일과 13일 두 번에 걸쳐 [재즈처럼 하나님은]을 만납니다. * 저자 : 도날드 밀러 솔직한 글쓰기 강사. 이 책은 포클랜드의 리드대학에서 기독교를 싫어하는 사람들과 지내면서 경험한 이야기를 담아냈다. 기독교와 가장 거리가 먼 것 같던 장소에서 여전히 하나님의 살아계심을 경험한 저자의 진솔한 이야기가 담겨 있다. 2017.6.15 무료 iTunes에서 보기\n가스펠 북카페 정말 좋아요:) 감사해요 잘 듣고 있어요\n찬양와 예배에 대해 생각해 보게 됩니다\n찬양와 예배에 대해 생각해 보게 되네요. 들으면서 찬양의 의미에 대해 예배에 대해 자신이 드리는 것에 대해 생각해 보게 됩니다. 그런데 찬양을 소개한다고 하면서 조금 들려주고 끝나네요. 곡을 전부 들려주면 좋을텐데 그건 아쉽네요.\n성경 권별 강해 설교 - 벧샬롬 교회 PODCAST (김형익 목사)\n김형익 목사 http://www.jmcusa.org\n카테고리: 종교 및 역학


임택수 전 청주시 부시장 음성군수 출마 선언 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보'\n청주시 '고도제한 갈등' 부추기는 청주시\n충주·제천·단양 안전보건공단 충북북부지사-고용노동부 충주지청, 합동 현장점검\n증평·진천·괴산·음성 괴산군, 괴산군사회단체장협의회와 업무협약\n일반·산업 통계청 옥천분소, 가계금융 복지 조사\n기고 스키마 기억\n임택수 전 청주시 부시장 음성군수 출마 선언\n"중부권메가시티 음성을 만들어 나가겠다."\n［충북일보］ 국민의힘 소속 임택수(59) 전 청주시 부시장이 30일 음성군수 출마를 공식 선언했다.\n임 전 부시장은 30일 금왕읍 무극리 자신의 선거사무소에서 출마 기자회견을 열고 "미래세대가 꿈꾸는 중부권메가시티 음성을 만들어 나가겠다"고 포부를 밝혔다.\n그는 "정책 방향을 '미래지향, 실용추구, 군민안전'으로 설정하고, 정책 목표를 '지속 가능한 음성, 함께 잘사는 음성, 일하기 좋은 음성, 편안한 삶터 음성, 자부심 있는 음성'으로 정했다"고 밝혔다.\n이어 중장기 대책으로 10대 공약을 발표했다.\n△중부권 메가시티 기반 마련 △정주여건 개선 △기업·소상공인 등 활력 지원 △인재 양성을 통한 미래 준비 △복지 사각지대 제로화 △소농 중심 월급 받는 농가 500호 육성 △탄소중립을 위한 RE100 기반 구축 △음성 대표 관광지 개발 및 지역문화 육성 △온동네 아이 함께 키우기 프로젝트 △지역브랜드 정립 및 정체성 강화 등이다.\n그는 지난 23일부터 군민을 대상으로 아이디어를 공모해 접수한 84건 중 43건을 정책에 반영했다.\n임 전 부시장은 금왕읍 출신으로 무극초, 무극중, 청주신흥고, 충북대 행정대학원을 졸업했다.\n1991년 행정7급 공채로 공직을 시작해 청와대 대통령비서실 행정관, 행정안전부·국토교통부 근무, 충북도 균형발전국장·재난안전실장을 거쳐 청주시 부시장을 지냈다. / 특별취재반\n사진기사-30일 임택수 전 청주시 부시장이 음성군 금왕읍 선거사무소에서 기자회견을 열고 음성군수 출마를 선언하고 있다.\n9단양 119수호천사 노인돌봄서비스 추진


약한 완하제 : 이유, 효과, 선택 기준 - 불면증 January\n오늘날 약국은 많은 완하제를 판매합니다. 완하제는 가격뿐만 아니라 행동의 시간과 속도가 다릅니다. 대부분의 경우, 사람들은 원하는 효과가 달성되기 때문에 약한 완하제를 섭취하는 것을 선호합니다. 변에 중대한 문제가 있다면, 그들은 더 강한 완하제를 처방하는 의사에게 문의하십시오.\n완하제 란 무엇입니까?\n영양 - 섬유질이 적절하고 풍부하면 변비를 예방할 수 있습니다.\n많은 사람들이 걱정하는 주요 문제 중 하나는 빈번한 변비입니다. 변비는 대변이 2 일 이상 지연되는 것을 말합니다. 사실 이것은 느린 개입이 필요한 매우 심각한 문제입니다. 그리고 이것을 위해 단지 약한 완하제가 사용되었습니다. 왜 정확히 부드럽습니까? 간단합니다. 의사의 처방전없이 풀려나고 원하는 것보다 더 부드러운 효과를 가지기 만하면됩니다.\n변비는 대변의 지연으로 인해 독소로 인체가 점차 중독되기 때문에 위험합니다. 앞으로는 특정 기관의 오작동을 초래할 것입니다. 또한 대변에 문제가있을뿐만 아니라 변비 중에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.\n독소가 혈액에 들어가서 발생하는 두통.\n그래서 변비 문제에 세심한주의를 기울여야합니다. 왜 발생하는지 이유를 아는 것이 특히 중요합니다. 변비의 주요 원인은 다음과 같습니다.\n밀가루 제품이 우세한 불량한 영양과 고기 요리\n낮은 활동. 즉, 긴 착석 위치\n변비가 부작용 중 하나 인 약물\n전염 된 질병, 특히 장 감염\n대부분 항생제의 장기간 사용으로 대부분의 경우 dysbiosis가 발생합니다\n사람과의 상황이 얼마나 어려운가에 따라,이를 토대로 특수한 완하제를 선택할 필요가 있습니다.\nSenade - 센나 추출물을 기본으로 한 약물\n완하제를 선택할 때 주된 원칙 중 하나는 "약한 것에서 강한 것"의 원칙입니다. 즉, 문제가별로 시작되지 않으면 좋은 효과가있는 약한 완하제로 항상 시작해야합니다. 완하제를 선택하는 것은 다음 원칙에 따라야합니다 :\n변비의 원인을 정확하게 알아야합니다. 변비의 종류는 그것에 달려 있습니다.\n완하제를 끊임없이 사용해야하는 경우 중독성이없는 약제를 골라야하고 장기간 사용하더라도 효과가 좋습니다.\n일부 완하제는 소장에서만 작용합니다.\n일부 완하제는 대장에서만 작용합니다.\n밤에 복용해야하는 완하제를 선택해야 효과가 아침에 나고 위장이 엄격하게됩니다.\n종양의 발달을 자극 할 수 있기 때문에 바셀린 오일과 함께 긴 완하제를 복용 할 수 없습니다\n또한 완하제를 선택할 때 가격에 집중해야합니다. 많은 사람들은 가장 값 비싸고 좋은 약조차도 효과면에서 그보다 열등하지 않은 값싼 약을 가지고 있음을 압니다. 그래서이 도구를 사기 전에 약사에게 물어볼 필요가 있습니다.\n이와 별도로, 벅 소른, 세나와 같은 저렴한 의약품은 마지막으로 구입해야합니다. 그들이 매우 효과적이라는 사실에도 불구하고 큰 결점이 있습니다. 중독성이 있으며, 적용 첫날에 그 효과가 현저해진다면 1, 2 주 후에 점차 감소 할 것입니다. 때로는 설사 제 국소 제제, 즉 직장 좌제를 선택하는 것이 좋습니다. 보통 위와 약물에 대한 인식에 문제가있는 사람에게하는 것이 좋습니다. 또한 효과가 훨씬 빨라지지만 신체에 미치는 영향은 미미합니다. 사실,이 약은 변비가 자주 발생하지 않는 사람들에게만 적합합니다.\n절약 효과에도 불구하고, 각 유기체는 개개인이며, 특별한 반응을 일으키지 않는다는 사실은 다른 사람에게서 심한 설사를 유발할 수 있으므로 경미한 고갈 치료법을 선택할 필요가 있습니다.\n변비는 많은 불편을 가져옵니다!\n모든 약물은 대개 5 가지 그룹으로 나뉘며 각 그룹은 다른 행동 원칙입니다.\n첫 번째 그룹. 짜증나. 이 약들은 대개 변비가 흔하지 않은 사람들이 복용합니다. 다소 약한 효과에도 불구하고, 그들은 가장 위험한 사람들 중 하나입니다. 주요 위험은 약물이 연동 운동을 자극한다는 것입니다. 그리고 일반적으로 잦은 노출로 창자는 조력자없이 독립적으로 일을 거부 할 수 있습니다. 즉, 시간이 지남에 따라 이러한 완하제의 사용은 표준이 될 것이고 그것 없이는 불가능할 것입니다. 또한 알레르기 반응, 혈액의 불균형 등 많은 부작용이 있습니다.\n두 번째 그룹. 삼투. 이 그룹의 준비는 문제 자체에 영향을 미치지 않지만 단지 대변을 제거하여 대변을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 효과는 물의 유지와 대변의 연화를 통해 달성됩니다. 또한 이러한 완하제는 장 자체와 운동성에 아무런 영향을 미치지 않으므로 장시간 사용하더라도 중독을 일으키지 않습니다.\n세 번째 그룹. 프리 바이오 틱스. 이러한 완하제는 장내 미생물에 영향을 미치기 때문에 회복을 돕습니다. 대부분의 경우 변비는 미생물총이 사실상 발견되지 않거나 오히려 유용한 박테리아를 포함하지 않을 때 발생합니다. 그리고 그것이 복원에 세심한주의를 기울여야하는 이유입니다. Prebiotics는 신속한 효과가있는 약물 그룹에 기인 할 수 있습니다.\n네 번째 그룹. 볼륨. 벌크 완하제는 변비가 심하지 않고 빈번하지 않은 사람들에게만 사용하도록 권장됩니다. 이 제한은 약물의 작용 메커니즘 때문입니다. 보통,이 그룹의 완하제는 식물 기원이므로 상대적으로 안전합니다.\n다섯 번째 그룹. 오일. 이 그룹의 약 덕분에 대변 질량에 직접적인 영향을 미칩니다. 그들은 부드럽게 윤활하고, 따라서 창자를 따라 더 잘 움직이기 시작합니다. 그러나 장시간 동안 약을 복용하는 것은 불가능합니다. 우수한 효과가있어 장과 쿠키에 모두 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.\n온화한 완하제는 모든 약국에서 구입할 수 있고 의사의 처방전없이 구입할 수 있다는 사실에도 불구하고 여전히 그의 충고에 의지해야합니다. 환자의 개인적 특성에 따라 적절한 약을 선택하도록하기 위해서만 이것을 할 필요가 있습니다.\n가장 인기있는 변비약\n듀 팔락은 인기있는 완하제입니다.\n마케팅 담당자는 연구를 수행하여 완하제가 가장 많이 사용되는 약품을 찾고 목록을 작성했습니다.\n락툴 로스. 이것은 우유의 철저한 가공 후에 얻어지는 가장 안전한 혼합물 중 하나입니다. 그것의 구성 때문에, 그것은 물의 양을 증가 시켜서 배설물 덩어리에 직접 작용하여 연화시킵니다. 동시에, Lactulose는 장내 미생물 군에 긍정적 영향을 미치고 회복을 돕습니다. 일반적으로 알 수없는 기침, dysbacteriosis, 식중독의 드물게 변비가있는 사람들에게 약을 복용하는 것이 좋습니다. Lactulose는 비교적 안전하고 무해한 약으로 여겨지지만 알레르기 반응, 증상의 출현, 맹장염 (intendinal obstruction)과 매우 유사한 몇 가지 부작용이 있습니다. 약물 복용량은 환자의 나이뿐만 아니라 복용 대상에 따라 달라집니다.\n듀 팔라크. 이것은 어린 아이들에게 사용하도록 승인 된 약물 중 하나입니다. Duphalac은 삼투 성 완하제이며 프리 바이오 틱 (prebiotic)입니다. 즉, 배설물에 직접 영향을 미치고 연화시키는 것 외에도 장내 미생물을 복원합니다. 약물의 주성분 인 락툴 로스는 소장의 산에 활발히 작용하여 산도를 감소시킵니다. 듀 팔라크는 변비뿐만 아니라 미생물 분열증, 소화 불량, 식중독을 회복시키는 데 도움을주기 때문에 dysbacteriosis 치료시 권장됩니다. 또한 수술을 위해 환자를 준비하는 데 널리 사용됩니다. 부작용에 대해 말하면, 환자들은 메스꺼움, 위통, 설사를보고합니다. 사람이 약물의 일부 구성 요소 및 장 폐쇄에 대해 불내증을 겪는 경우에는이를 사용하는 것이 금지됩니다\nMukofalk. 이 약은 천연 성분으로 만들어져있어 가장 안전합니다. 예외는 사람이 구성 요소 중 일부에 알레르기가있는 순간입니다. 그것의 일부인 질경이 종자는 물이 창자를 떠나도록 허용하지 않으며, 따라서 그것을 보존하고 배설물을 부드럽게합니다. 또한 Mukofalk는 임신 중에도 모유 수유 중에 복용 할 수 있습니다.\n구 틀라 락스 그것은 완하제 효력이있는 대중적인 약의 한개이다. Guttalax는 장을 자극합니다. 즉, 연동 운동에 직접적인 영향을줍니다. 이 때문에 마약은 중독성이있을 수 있으므로 오랜 기간 동안 권장하지 않으며 장 자체가 도움 없이는 작동하지 않습니다.\n약한 완하제는 변비에 좋은 조력자입니다. 변비에 아주 경솔한 원인이있을 때에 만 행동한다는 것을 기억하면됩니다. 그렇지 않으면 긍정적 인 효과가 없지만 중독을 일으킬 것입니다.\n완하제에 관해서는 비디오에서 자세한 정보와 흥미로운 사실을 확인할 수 있습니다.\n어느 완하제가 약한 것으로 간주 되는가\n의자 문제는 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 이것은 앉아서하는 생활 방식, 영양 부족 및 위장관 질환 때문입니다. 변비는 많은 사람들이 의사와상의하기 위해 당황한 미묘한 문제입니다. 따라서 약국에서 변비약을 사려 깊게 구입하여 일정 시간까지만 도움을줍니다. 온화한 완하제 (one-way) 또는 다른 방법으로 사용되는 신속한 연기가 무엇인지 이해해야합니다.\n배변 사이의 시간 간격이 2 일 이상이되면 변비에 관해 말합니다. 화장실에 가기 위해서는 많은 긴장이 필요합니다. 또한 창자를 비우는 사이의 간격이 클수록 문제가 더 힘들어집니다. 이 경우, 사람은 장내에서 불편 함을 느낍니다. 배변 후 대변의 배출이 불완전하다는 느낌이 들었습니다. 대변은 건조하고 단단해진다. 모든 변비는 두 그룹으로 나뉩니다 :\n급성 - 일반 복지의 배경에 갑자기 나타납니다. 장폐색, 뇌졸중, 뇌 손상의 증상 일 수 있습니다. 이러한 변비는 특정 약물을 복용하고 장시간 안정을 취한 결과 발생합니다.\n만성 - 한 달 이상 변에 문제가 있으면이 변비가 표시됩니다. 장애가있는 배변은 내분비 질환, dysbacteriosis, 치질, 내장 손상, 부적절한 수유로 인해 발생할 수 있습니다.\n변비가 반드시 질병의 증상은 아닙니다. 이 불쾌한 상태는 임신 기간 중 관찰되며, 강한 신경 쇼크 및 특정 약물 복용시 관찰됩니다.\n변의 문제는 불편 함을 야기 할뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 배설물은 2 일 이상 장 내에서 발견되어 몸에 유독 한 독소를 방출하기 시작합니다. 이것은 장기 및 시스템에 악영향을 미쳐 이러한 문제를 일으킬 수 있습니다.\n심장의 일이 방해 받고, 통증이 종종 가슴 영역에서 발생합니다.\n항문에 통증이 있습니다.\n배변에 문제가 있으면 완하제를 사용해보십시오. 이 약들은 처방전없이 판매되지만 의사와 상담하는 것이 좋습니다.\n완하제는 장 기능을 향상시키고 부드럽게 비우는 데 도움이됩니다. 완하제를 사용한 변비 치료는 정기적이어서는 안됩니다. 가장 효과적인 완하제조차도 중독성이있을 수 있으며 장을 비우는 것은 매우 문제가됩니다.\n모든 완하제는 적용 방법으로 나눌 수 있습니다.\n급성 변비에 사용되는 의약품.\n만성 변비에 사용되는 약물.\n완하제의 각 그룹 목록에는 여러 가지 약이 있으므로 적합한 옵션을 선택하기 쉽습니다. 복용을 시작하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다.\n급성 변비의 치료 용 약물\n배변이 어려울 경우 완전한 복리를 배경으로 다음과 같은 방법을 사용하십시오.\n바이 사이 코딜;\n이 약들은 모두 오랫동안 입증되었습니다. 그들은 저렴하지만 배설 문제에 매우 효과적입니다.\n여기에는 무기 염이 포함되며, 그 치료법은 수년에 걸쳐 시험되었습니다. 그들은 장 벽의 기계적 자극을 유발하고 벽을 터뜨리기 시작하는 내용물의 희석에 기여합니다. 이로 인해 신경 종말이 자극을 받고 연동 운동이 크게 개선되고 내장이 쉽게 비워집니다.\n이 저렴한 완하제는 섭취 후 약 3 시간 동안 작용하기 시작합니다. 그러므로 그들은 아침 식사 전에 먹어야합니다. 이러한 완하제에는 Glauber의 소금, 마그네시아 및 다양한 인산염이 포함됩니다. 이 물질들은 독성 물질을 더 빨리 제거하기 위해 지속적인 변비와 중독에 사용됩니다.\n염분 완하제 부족 - 탈수증에 기여합니다. 이러한 완하제를 섭취함으로써 복통이 가능합니다. 장폐색과 지속적인 변비로 예약하는 것은 권장되지 않습니다. 또한 이러한 약을 어린이에게 처방하지 마십시오.\n완하제 마그네시아가 복용되면 압력이 감소합니다. 따라서 혈압을 낮추면 처방되지 않습니다.\n가장 저렴한 완하제는 피마 자유입니다. 그것은 화학적으로 장 점막을 자극하고 연동 운동을 향상시켜 과도한 스트레스없이 장을 비울 수 있습니다.\n소장에서는 기름이 분해되어 수용체를 자극하는 리시 놀레 산을 형성합니다. 피마자 기름은 음주 후 3-5 시간에 하나의 배변을 촉진합니다.\n피마자 기름은 임신 한 여성에게 엄격하게 금기임을 기억하는 것이 중요합니다. 그것은 자궁의 수축을 증가시키고 또한 노동을 자극하기 위해 처방 될 수 있습니다.\nBisacodil은 정제 및 직장 좌약의 형태로 제공됩니다. 이 화학 약품은 좋은 자극성을 지니고 있음을 의미합니다. 연기는 꽤 빨리 시작됩니다. 약물이 좌약의 형태로 사용되면 1 시간 후에 그 효과가 현저합니다. 급성뿐만 아니라 만성 변비에 대해서도 처방 된 약물. 창자 atony의 치료에 좋은 결과.\n이 약물에는 동일한 활성 물질을 가진 많은 유사체가 있습니다. 따라서 약사는 다른 이름의 약을 제공 할 수 있습니다.\nRegulax (Guttalax)는 급성 및 만성 변비 환자 모두에게 처방되는 액상 완하제입니다. 많은 사람들이이 방울들을 가장 좋은 치료법으로 생각합니다. 사용법에 따라 약을 복용하는 경우 저녁에 필요한 용량으로 복용하는 것이 좋습니다. 소량의 물로 약을 씻으십시오.\n지방을 자극하는 저렴한 완하제. 좌약은 거의 금기 사항이 없으며, 의자에 문제가있는 어린 아이들도 사용할 수 있습니다. 글리세린 좌제는 배설이 어려울 경우 노동력이있는 여성에게 처방됩니다.\n글리세린 양초를 매일 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 특히 어린이들에게는 급속한 중독이 있습니다.\n만성 변비 약\n제약 회사는 건강에 해를 끼치 지 않고 만성 변비를 돕는 많은 완하제를 생산합니다. 이러한 약물은 다음과 같습니다.\nlaminaria - 원시 조류를 기반으로;\nForlax와 그 유사어;\n이 약들은 매일 오랫동안 복용 할 수 있습니다. 그들은 배설물의 희석과 쉬운 배출에 기여합니다.\n알약 형태로 제공되며 8 시간 후에 행동을 시작합니다. 장의 과립은 팽창하고 장 벽을 자극하여 비우기가 발생합니다. 하루 3 회 식후에 완하제 1 티스푼을 배정하십시오. 차가운 물로 씻으십시오.\n창자를 정상화하기 위해 식물성 기름을 첨가 해 해조류 샐러드에식이 요법을 주기적으로 포함시킬 수 있습니다.\n그것은 laminarid 역할을하고 창자에서 부풀어 오르고 창자 점막을 자극하여 비우는 원인이됩니다. 이 약물은 첫 번째 복용 후 하루 만 작동하기 시작합니다. 빈속에 또는 식사 중에 아침에 마 십니다. 이 완하제는 파우더가 함유되어있어 감귤 맛이 좋으며 물에 빨리 용해됩니다.\n이 완하제는 임산부, 노인 환자, 당뇨병 환자 및 불안정한 압력이있는 환자에게 허용됩니다. 그것은 심장, 신장 및 간 질환이있는 사람들에게 처방 될 수 있습니다.\n바셀린 오일은 신속하게 작용하는 액상 완하제입니다. 강한 변비에도 불구하고 5 시간 이내에 배변이 일어납니다.\n오일은 모든 연령층의 환자에게 사용하도록 허용되며 혈류로 흡수되지 않으며 신체에 침착되지 않습니다.\n바셀린 오일을 섭취하면 장벽을 따라 고르게 퍼지고 배설물에서 독소가 흡수되는 것을 방지하는 보호막을 형성합니다.\n종종 사람들은 배변을 촉진하기 위해 식물성 기름을 사용합니다. 광범위 한 회 향 오일, 올리브와 아몬드. 이 식물성 지방은 몸에 흡수되므로 위장관 질환에 큰주의를 기울여 사용합니다.\nAntraglycosides를 함유 한 약용 식물 및 이들을 바탕으로 한 제제가 완하제로 사용됩니다. 약초 및 약과 팅크는 자체 치료를하는 약국 고객들에게 매우 인기가 있습니다. 그러한 약물의 장기간 사용은 사람이 스스로 창자를 비울 수 없다는 사실로 이어진다. 그래서 의사와 상담하지 않고 안드로이드를 함유 한 약을 복용하기 시작하는 것이 용납 될 수없는 이유입니다.\n몸 안의 안트라 글리코 시드는에 모딘 물질의 방출로 분해됩니다. 그것은 혈류로 흡수되어 결장으로 들어가서 수용체에 자극을줍니다. 이로 인해 연동 운동이 증가하고 튼튼한 배설물이 떠납니다. 이 약들은 아주 강력하며 심한 경우에도 도움이됩니다. 복용 후 효과는 8 시간 후에 발생합니다.\n식물 재료를 기반으로하는 모든 의약품은 매우 중독성이 있습니다. 따라서 장기간 투여하면 효과가 약화되거나 완전히 사라집니다.\n완하제로 사용되는 허브는 다음과 같습니다.\n모든 식물성 원료는 정제, 분말 및 건조 추출물과 같은 다양한 형태로 생산됩니다. Buckthorn 껍질은 시럽 형태로 제공되며 어린이 치료에 편리합니다.\n임산부에게 사용할 수있는 완하제는 무엇입니까?\n임신 중 완하제는 의사가 처방 한대로 조심해서 사용해야합니다. 출산하는 동안 태아에게 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 여성의 의약품 목록은 매우 제한적입니다. 많은 완하제 약제는 장뿐만 아니라 유산이나 조산로 이어질 수있는 자궁을 줄이는 데 도움이됩니다.\n임산부는 자궁이 내장을 압박하기 때문에 변비에 매우 수그러 듭니다. 이 상태가 미래 엄마를 걱정한다면, 먼저 힘을 조정해야합니다. 사탕무, 사과, 자두, 신선한 케 피어 및 검은 빵을 삶아 먹습니다. 당신은 고품질의 식물성 기름 스푼으로 빈 뱃속에서 마실 수 있습니다.\n이러한 방법으로 원하는 결과를 얻지 못하면 약한 완하제를 사용하십시오. 임신시에 이들 약을 복용 할 수 있습니다 :\n듀 팔라크 (norolact);\nDufalact와 Fortrans는 3-4 시간 후에 행동합니다. 그러나 microlax의 효과는 매우 높습니다. microclysters의 효과는 10 분 후 크게. 약물 구성 성분의 조성에 포함되어 있어도 치밀한 대변의 희석에 기여합니다.\nMicrolax는 신생아시기의 어린 어린이 치료에 사용할 수 있습니다. 이 경우 복용량은 부스러기의 무게와 나이를 기준으로 소아과 의사가 선택합니다.\n적당한 완하제를 선택하는 방법\n완하제를 선택할 때 항상 특정 원칙을 사용하십시오. 가장 약한 약으로 시작하여 서서히 강하게옵니다. 최근에 문제가 발생했다면 약효가 가장 약한 완하제를 복용하십시오. 하제를 선택할 때 다음 요소를 고려해야합니다.\n병의 원인을 정확하게 결정하십시오. 약물의 종류에 따라 다릅니다.\n필요하다면 중독성이없는 약을 장기간 복용하십시오.\n아침에 창자를 비우기 위해 저녁에 가져온 완하제 나 빈속에 엄격히 마시는 사람들에게 선택을 중단해야합니다.\n바셀린 오일은 암 발병을 유발할 수 있기 때문에 오랫동안 마시는 것이 바람직하지 않습니다.\n약국의 진열대에서 다양한 가격 범주의 완하제를 많이 볼 수 있습니다. 그러나, 상당히 큰 선택에도 불구하고, 가능하다면,이 마약 없이도 할 수 있습니다. 이것에 대한 이유 - 부작용. 장벽은 신속하게 자극에 익숙해 지므로 복용량을 지속적으로 늘려야합니다. 하제를 제거하는 것은 일반적으로 어렵고 의사의 감독이 필요합니다.\n통계에 따르면, 러시아인의 절반 이상이 체계적으로 알코올을 사용합니다. 그러나 주말에는 맥주 병과 냉담한 음주자 간에는 상당한 차이가 있습니다.술은 술을 마시지 않고도 몇 일, 몇 주, 심지어 몇 달 동안 술을 마실 수있는 장기간의 상태입니다. 종종 알코올 중독자는 숙취의 증상을 느끼지 않도록 알코올을 더 이상 기분을 상하게하지 않습니다.\n들판과 메도우의 여왕, 친애하는 여자 친구, 세속적 인 태양 - 데이지라고 부르 자마자, 그것은 밝게 보이지 않지만 영혼에게는 멋있어 보인다! 카모마일 - 마음에 꽃이 만발한 꽃. 대부분이 분야, 의약 및 정원 식물은 러시아 자연과 관련이 있습니다. 그러나 우리는 공물을 바쳐야합니다. 자연의 온화하고 치유력이있는이 기적은 다른 나라에서 좋은 보호소가되었습니다.\n어른과 어린이의 발이 차갑고 걱정할 가치가있는 이유는 무엇입니까?


알렉산더 란 게온 백작의 초상화\n10 : 23 7월 10\n겨울 궁전의 군사 갤러리에서, 전설적인 Alexander Langeron 장군은 피터스 버그에있는 1820로 작성된 J. Dow의 장엄한 초상화에서 촬영되었습니다. 그러나 우리는이 겸손한 캔버스를 너무 유명한 프랑스의 소형 미술가 Marie Terez de Noarter가 만든 드로잉으로 만들었습니다. 그녀는 몽마르뜨 요새화가 폭풍우에 몰린 후 첫 날에 Langeron을 그의 영광의 정점에 올랐습니다.\nLouis Alexander Andro, Comte de Lanzheron은 고대와 고귀한 Burgundian 가족에 속해있었습니다. 그는 파리에서 태어났다. 1 월 13 1763. 16 세에 그는 영국 군도에 상륙하기위한 두 번째 부관으로 군단에 합류했습니다. 그러나 착륙은 실현되지 않았고, 1782의 7 월, 어린 Langeron은 Count J.의 군대에 들어갔다. Rochembo : 그녀는 미국 군대와 함께 북미 지역의 영국군에 대항해 행동했습니다.\n미국의 대서양 연안에서, 프랑스 인은 영어 비행 중대에 의해 공격 받았다. Langeron 항해를 마친 호위함이 강가에서 좌초했다. 델라웨어와 영국인에 의해 체포됐다지만, 카운트 보트에서 포로에서 탈출했다. 보스턴에서는 Langeron이 남아메리카로 향하는 세력에 합류했습니다. 거기에서 그는 Curaçao와 Santo Domingo의 섬에있는 Puerto Cabello, Caracas에서 싸울 수있는 기회를 가졌습니다. 미국의 독립을 보장 한 베르사이유 평화 (1783)가 끝났을 때, Langeron은 그의 고국으로 돌아왔다. 그의 가슴은 신시내티의 휘장으로 장식되어 있었고 독립 전쟁에 참여했다.\nY. Kreutzinger. A. 란제 른을 생각해보십시오. 1791 (4?). H., M. 오스트리아의 예술가 인 A. Langeron의 초상화는 St. 조지 4 학위, 21-22에서 미국 혁명 전쟁에 참여한 Cincinnatus의 휘장과 함께 6 월 1790의 스웨덴 인 1782-1783과의 해전에서 Catherine the Great이 직접 그에게 건네주었습니다. 그리고 비문이 담긴 금검 사진 : Hermann Historica Auction House (Munich)의 호의.\n1789 혁명은 Langeron이 프랑스를 떠날 것을 강요했습니다. 5 월에 1790 g. 그는 러시아어 서비스에 들어갔고 한 달 후 스웨덴과의 전투에서 차이점이 St. 조지 4 학위. 스웨덴과 평화를 이룬 후, 란제 헤론은 다뉴브 강을 향해 출발했으며, 이스마엘의 폭풍이 몰아 치는 동안 Suvorov에 따르면 "적을 공격하는 두려움이 없다"고 밝혔다. 터키 승리 이후 그는 공화당 프랑스와의 첫 번째 연합 전쟁에 참여했지만 1794에서는 러시아로 돌아왔다. 폴 I의 밑에, Langeron는 러시아 시민권을 가지고 가고, 황제는 러시아 제국의 존엄에 그를 승계시켰다.\n알렉산더는 또한 그를 선호했지만, 아우 스터 리츠 전투 이후에 수치는 수치 스러움에 빠졌다. 전쟁 평의회에서의 전투 직전에, Langeron은 C. Pfoul 장군의 처형에 도전하여 처형 된 전쟁의 비극적 인 결과를 지적했습니다. 그래프의 두려움은 정당화되었습니다. 적군은 칼럼을 거의 완전히 파괴했습니다. Langeron은 사임 명령을 받았다.\n그러나 몇 달 후 주권자는 그에게 줄을 돌려 주었고 장군은 러시아에서의 나폴레옹 침공 직전에 승리하고 끝내는 길고 피 묻은 러시아 - 터키 전쟁에서 새로운 월계관을 얻었다.\n애국 전쟁 Lanzheron는 보병의 장군의 계급을 만났다; 그의 군대는 Chichagov의 군대로 구성되어 있었고 Berezina 전투 전에이 서사시의 주요 사건에 참여하지 않았습니다. 그러나 외국 캠페인 인 1813과 1814에서. Langeron은 Bautzen, Leipzig, Soissons, Laone 및 Fere-Champenoise와의 전투에서 Thorn 캡처 중 자신을 구별했습니다.\n몽마르뜨의 함락은 나폴레옹 전쟁에서 그의 마지막 공적이었고,이 공적은 인정 받았다. 회의에서 황제는 그가 무엇을 잃어 버렸는지를 물었다. 그 수는 그의 결석 함으로 유명했다. "그게 내가 몽마르뜨에서 너를 발견 한거야!" - 알렉산더는 그래프를 발표하고 웃으며 봉투를 전달했습니다. 봉투에는 성직자가있었습니다. 앤드류가 처음으로 부름을 ...\nJ. Doe. 보병 사령관 인 A. Langeron을 세십시오. 1820. H., m. 겨울 궁전의 군사 갤러리. 사진 : 국가 Hermitage 박물관\n1815이 끝날 무렵, Langeron 마을은 Kherson 군 주지사, Odessa 시장, Kherson, Tauride 및 Yekaterinoslav 주지사의 민간 관리자, Bug 및 Black Sea Cossacks의 사령관으로 임명되었습니다.\n그는 오데사와 사랑에 빠졌고 영원히 도시의 해변 부분을 그의 이름으로 연결 한 오데사 시민들에게 감사의 마음을 남겼습니다. 아마도 그 주요 장점은 도시의 빠른 성장과 번영을 보장하는 자유 항구 정권의 오데사 (Odessa)에서의 도입이었습니다.\n1820 가을, Langeron시는 Simferopol에서 그의 동료 N.N과 만났습니다. Raevsky, 그의 가족과 함께 코카서스로 여행. Rajevsky는 Lanzheron, 세인트 피터 스 버그에서 키시 나우로 추방 신진 시인 그의 동반자를 제시했다. 시인의 이름은 Alexander Pushkin이었다.\n3 년 후, 백작은 오데사에서 그를 만났고, 예기치 않게 매우 가까이에 이르렀습니다. Langeron은 푸쉬킨 뉴스; 젊은 시인들은 글쓰기에 외계인이 아니라 시인과 극적인 경험을 들었다. 그들의 대화는 솔직하고 믿을 만하다. 그 카운트는 올해 3 월 11의 1801 행진에 대한 Pushkin의 세부 사항을 알려주었고, 그가 가입하기 전에 Langeron이 그에게 쓴 알렉산더 1 세의 개인 편지를 읽도록 허용했다.\n이 무렵, "알렉산더 아름다운 시작"의 시절부터 추억이있었습니다. 승리 arakcheevschina. Langeron이 주권자에게 제출 한 행정 관리에서 계급표의 초안 폐지와 새로운 원칙의 도입은 자극 만 일으켰습니다. 그는 사표를 제출해야한다는 것을 이해하도록 주어졌다. 15 1823, Langeron이 모든 게시물에서 기각되었습니다.\n그는 프랑스에 가서 니콜라스 1 세의 가입으로 러시아로 돌아갔다. 터키에 전쟁을 선언했을 때, Langeron은 다시 전투 깃발 아래에 서 있었다. 그러나 3 월 1829에서 그는 영원히 서비스를 떠나 오데사에 정착했습니다.\n1829이 끝날 때 장군은 수도로 돌아 왔습니다. 푸쉬킨은 서둘러 자신의 명함을 보내고 회의가 재개되었습니다. 그러나 장군은 오래 살지 않았습니다 : 1 년 반 후, 7 월 4 1831, Langeron은 St. Petersburg에서 콜레라로 사망했습니다. 그는 오데사에 묻혔다.\n평온한 오데사는 시장에 대한 기억을 유지하면서도 공원의 이름으로 편지를 잃어 버렸습니다. 사진 :\nLangeron은 용감한 전사이자 매력적인 사람이었습니다. 그는 매우 급한 갈갈색 의미를 지녔다. 그의 노트는 역사가들에게 귀중한 자료로 쓰이며, 입에서 깨어나면서 두 세기 동안 웃음을 터뜨릴 수 있습니다.\nM. T. de Noarter의 조각품은 우리 영웅 Dmitry Nikolaevich Lanzheron의 위대한 증손자 인 Hermitage에 들어갔다. 그는 리버티 코너의 작은 마을 인 뉴저지 주에 사는 "자유의 코너"입니다. 이 마을은 233이 1 년 전 그 조상이 독립을 위해 싸우려고 미국 해안에 상륙 한 곳으로부터 100 마일도 채되지 않았습니다. Dmitry Nikolaevich 87 년. "우리는 러시아를 위해기도한다"고 미국의 글을 쓴다.\n러시아어 서비스에 종사하는 귀족\n파리 루크 12 9 월 2015 09 : 45 새로운\n러시아 영혼을 가진 프랑스 인 ...\nBNVSurgut 12 9 월 2015 10 : 06 새로운\n모스크바 12 9 월 2015 16 : 08 새로운\n예, 꽤 수상했습니다. "첫 번째로 부른 앤드류", "조지" "2 학위", "블라디미르"2 학위, "안나"1 학위, 예루살렘 성 요한 계급의 위대한 사령관 십자가 (폴 1 통치 상).\n""알렉산더는 그래프를 봉투에 담아 미소 짓고 전달했습니다. 봉투에는 성 앤드류 교단이 처음으로 부름 받았습니다 ... "\n나는 앤드류에게 첫 번째로 부름받은 순서를 봉투에 담을 수있는 방법을 모른다. 비스듬한 십자가의 표지, 실버 수 놓은 또는 위조 된 스타, 주문 기호 체인 및 파란색 어깨 끈. 이 모든 표시는 보석으로 주문되었습니다. 봉투에서 대부분의 수여에 관해서는 ...\n모스크바 12 9 월 2015 16 : 15 새로운\n특별 주문의 경우에만 주문 체인을 착용했습니다. 의식 행사의 경우 리본, 허벅지와 별 모양의 리본 주문이 착용되었습니다. 피해자 스타 유니폼을 입고 ...\n야 코르 휘 15 9 월 2015 10 : 39 새로운\n그래서 그는 Russified입니다! 어머니 러시아!


음성군, 산업단지 개방형 체육관 건립 착수 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보'\n증평·진천·괴산·음성 음성군 '노인민원복지 콜센터', 가시적 성과 도출\n보은·옥천·영동 유기농고추연구회 창립…유기농 고추산업 활성화 기대\n일반·산업 유기농고추연구회 창립…유기농 고추산업 활성화 기대\n음성군, 산업단지 개방형 체육관 건립 착수\n2022년 말까지 금왕읍 오선리 일원에 130억 원 들여 조성\n군, 22일 기본계획(안) 주민설명회 개최\n［충북일보 주진석기자］ 음성군 금왕읍 오선리 일원에 '산업단지 개방형 체육관'이 들어선다.\n음성군 시설관리사업소는 22일 금왕읍 행정복지센터에서 산업단지 개방형 체육관 건립사업 기본계획(안)에 대한 주민설명회를 개최했다.\n앞서 군은 2018년 문화체육관광부 기금 공모사업인 산업단지 체육관 건립사업에 뽑혔다.\n군은 총사업비 130억 원을 투입해 금왕읍 오선리 28-2번지 일원 약 4만6천㎡ 부지에 개방형 체육관을 짓는다.\n이 체육관은 관람석 1천석 규모의 실내체육관 1동과 주민광장 등으로 조성된다.\n군은 올해 안에 실시설계를 마무리하고 2022년 12월 개방형 체육관 준공을 목표로 추진하고 있다.\n이날 설명회는 주민 50여 명이 참석한 가운데 체육관 건립사업 기본계획(안) 설명과 주민들로부터 다양한 의견을 수렴하는 시간으로 진행됐다.\n군 관계자는 "산업단지 개방형 체육관의 성공적 건립을 위해 주민들로부터 다양한 의견을 듣고 지역의 체육 인프라 구축 및 주민 화합을 위한 체육시설을 짓겠다" 고 말했다.


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