이유식, 어떻게 먹여야 건강할까? - 에누리 쇼핑지식 뉴스\n이유식, 어떻게 먹여야 건강할까?\n이유식을 시작할 때는 알레르기 위험이 낮은 재료부터 시작하는 것이 좋다.ⓒ 베이비뉴스\n아기에게 이유식을 먹일 때 엄마들이 가장 궁금해하는 것 중 하나가 이유식을 언제부터 먹여야 하느냐입니다. 아기들은 소화기 발달이 미숙하기 때문에 지나치게 빨리 이유식을 시작할 경우 제대로 소화시키지 못해 성장발달에 필요한 영양소의 흡수가 원활하게 이뤄지지 않습니다. 보통 생후 6개월 정도되면 태어나면서 갖고 있던 영양소들이 점차 고갈되고 급격한 성장발달을 위해 더 많은 영양소가 필요해지기 때문에 이 시기에 이유식을 시작하면 좋습니다.\n적당한 시기가 되어 이유식을 반드시 해야 하는 이유는 이유식이 올바른 식습관을 갖추게 되는 첫 단계이기 때문입니다. 엄마 젖을 빨기만 하던 아기는 숟가락으로 음식을 먹는 연습을 하게 됩니다. 또한 이 시기에 다양한 맛을 느끼고 즐겁게 식사할 수 있도록 도와줘야 나중에 편식하지 않고 건강한 식습관을 유지할 수 있습니다.\n이유식을 시작할 때는 알레르기 위험이 낮은 재료부터 시작해야 합니다. 초기에는 알레르기 반응도 적고 자극적이지 않으면서 성인식의 기본이 되는 쌀을 묽게 끓여서 미음을 먹이는 것이 좋습니다. 알레르기 음식을 가려내기 위해서라도 이유식은 최대한 단순하게 구성하는 것이 좋겠지요. 이유식 초기에는 한 번에 한 가지 재료만 사용해서 만들고, 3일 정도 반복해서 먹인 후 알레르기 반응이 없을 경우 다른 재료로 넘어가도록 합니다.\n특히 아기들이 알레르기 반응을 잘 일으키는 달걀의 경우 주로 흰자가 알레르기를 유발하므로 흰자 대신 노른자를 먼저 먹이는 것이 좋습니다. 알레르기 음식을 일으키는 것들은 최대한 늦게 시작해야 하지만, 알레르기 반응을 일으킨다고 해서 무조건 제한할 것이 아니라 심하지 않다면 적은 양으로 조금씩 시도해보는 것도 좋은 방법입니다.\n이유식 과정에서 아이가 음식을 잘 소화시켜야 신진대사도 원활해지고 성장발달에도 도움을 줍니다. 따라서 소화 흡수를 촉진할 수 있는 음식을 선택하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 수분이 많고 단맛이 나는 무는 소화효소가 풍부해서 소화흡수를 촉진하는 데 좋습니다. 무를 곱게 갈아서 이유식에 사용하면 무에 풍부한 비타민이 아기의 면역력을 높여주며 감기 예방에도 도움이 될 수 있습니다.\n구기자나 대추를 우려낸 물을 사용해서 이유식을 만들어 먹이는 것도 좋습니다. 구기자나 대추는 단맛이 있어서 아기들이 먹기에 좋고, 둘 다 소화흡수를 촉진해 속을 편안하게 만들어주며 성장발달에도 도움이 됩니다. 두 가지 모두 해독 작용을 하기 때문에 독소와 노폐물 배출을 돕고 혈액순환을 원활하게 만드는 데도 좋습니다.\n소고기는 단백질이 풍부해서 근육의 힘을 키워주고 체력을 보강하는 데 좋습니다. 비타민 B군, 철분, 아연, 마그네슘 등의 영양소가 골고루 들어 있어서 허약한 아이들의 기운을 북돋워주며 세포 성장을 촉진하고 면역력 증강에도 도움이 됩니다. 특히 이유식 과정에서 철분을 충분히 보충해주지 않으면 빈혈에 걸리기 쉬운데 소고기에 철분이 풍부하게 들어 있기 때문에 소고기를 곱게 갈아서 이유식을 만들어주면 빈혈 예방에 도움이 됩니다.\n아이가 변비에 걸렸을 때는 미역이나 양배추 등을 충분히 먹이면 변비 해소에 도움이 됩니다. 양배추에는 항산화 성분과 식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 면역력을 높이고 변비 해소에 좋습니다. 미역의 알긴산 성분은 장 운동을 촉진하고 변을 부드럽게 만들어주며 요오드 성분은 아이의 뇌 발달에 도움이 됩니다.


참세상 기사게시판 :: 한장의정치 :: 소수자들의 정책을! - [미끄럼틀:한장의정치](21)소수를 위한 공약, 생각만해도 가슴 따뜻해지지 않는가\n[미끄럼틀:한장의정치](21)소수를 위한 공약, 생각만해도 가슴 따뜻해지지 않는가\n대선 분위기가 물씬 풍기는 요즘 거리는 각 후보들의 공약 내세우기 방송이 한창이다. 사람들은 별 관심 없는 듯 각자 자기 갈 길을 재촉 하고 있지만 모두가 나름 기대하고 있는 후보들의 공약이 있기 마련이다. 흔히 말하는 ‘내세우기 식’ 허울뿐인 공약에 기대 하다가 이내 질타를 보내게 될 모습이 또 한번 머릿속에 그려지지만 언젠가는 내가 바라는 이상적인 한국사회를 꿈꿔보며 정책 놀이터에 글을 남긴다.\n대게 소수는 다수에 묻혀버리기 십상이다. 몸에 불편함을 가진 장애인들의 현실이 그렇다. 집을을 나서면 대중교통이나 건물 등 각종 시설에서 불편함을 겪어야만 하며, 매년 작아져가는 정부의 장애인 복지제도 그리고 일자리 부족 등의 현실에 처해있는 이들이다.\n따라서 개개인의 노력으로 작은 연대를 이루는 것도 어려움을 나누는 좋은 방법이겠지만, 한 나라를 이끌어가는 지도자로서, 국민을 대표하는 사람으로서 우리 사회 전반적인 장애인 정책의 문제에 관해 관심을 기울이고 적극적으로 해결 하겠다는 의지와 실천이 좀 더 확실한 해결책이 될 것이다. "소외 받는 장애인들에게 관심을 기울이고 행동으로 보여주겠다"라는 공약. 생각만으로도 가슴 따뜻해지는 일이 아닐 수 없다.\n- 공공시설의 장애인 시설 확대 설치 및 철저한 유지보수\n- 자기개발과 보다 생산성 있는 일로 보람을 느낄 수 있는 일자리 창출\n- 복지향상과 권익보호를 위한 법 개선\n- 학교와 단체 등에서의 장애인 관련 교육실시\n- 개인 및 후원단체 지원과 확대\n다른 선진국에서 이런 모습을 본적이 있다. 우리나라도 도입되어 있는 저상버스는 유럽에도 쓰이고 있었다. 다만 그저 들여온 것으로 끝난 우리나라와는 달리 그곳에서는 버스 한쪽이 크게 기울어질 만큼 작동시켜 몸이 불편한 사람들에게 편리함을 제공하고 있었다. 관리 또한 철저했음이 틀림없었다. 또한 비장애인들의 장애인에 대한 의식이 우리나라와는 많이 틀렸다. 직접 눈으로 보고 느끼니 앞으로 위에 생각해본 나의 제안이 사소한 것부터일지라도 활발하게 진전되었으면 하는 바람이다.\n누구나 크게 기대하게 되는 공약보다는 작지만 먼저 실천하기 쉽고 정말 필요한 정책을 신뢰성 있게 외치는 대선 후보에게 한 표를 주고 싶은 마음은 누구나 같을 것이다. 이왕이면 나는 소수를 지나치지 않고 국민 한사람 한사람을 위한 공약을 내거는 후보가 당선되었으면 한다. 지역색이나 그 밖의 다른 편견에 연연하지 말고 투표에 임하여, 진정으로 국민을 위한 나라살림에 임하겠다는 자세를 가진 자의 정치로 모두가 평등하고 행복해지는 2008년을 기대해본다.\n코스콤 , 미끄럼틀\n코스콤비정규지부 조합원의 다른 기사


[2020 경제전망] 美中무역분쟁·브렉시트 여전히 대외리스크…美대선도 관건 | METAVERSE\n[2020 경제전망] 美中무역분쟁·브렉시트 여전히 대외리스크…美대선도 관건\n정책팀 = 국내 주요 경제연구기관장들이 미중 무역 분쟁과 브렉시트(Brexit·영국의 유럽연합 탈퇴) 등이 올해에 이어 내년에도 대외리스크로 부각될 것이라고 내다봤다. 도널드 트럼프 대통령이 재선을 노리는 미국 대선이 새로운 변수로 등장할 것이라는 의견이 … [전체본문 2019-12-29 06:05:00Z]\n[2020 경제전망] 美中무역분쟁·브렉시트 여전히 대외리스크…美대선도 관건 정책팀 = 국내 주요 경제연구기관장들이 미중 무역 분쟁과 브렉시트(Brexit·영국의 유럽연합 탈퇴) 등이 올해에 이어 내년에도 대외리스크로 부각될 … [전체본문 2019-12-29 06:05:00Z]...\n일본·대만·홍콩·베트남, 트럼프 ‘재선 지지’ 이유는? 도널드 트럼프 대통령의 ‘미국 우선주의’에도 불구하고 아시아 일부 국가가 재선을 지지하고 있다는 분석이 나왔다. BBC는 30일(현지시간) 일본과 베트남, 대만, 홍콩 등이 트럼프 재선을 바라고 있다고 보도했다. .. [전체본문 2020-11-02 05:57:00Z]...\n美경제학자 700명 “트럼프 반대, 4년만에 미국 망쳐놔” 700명이 넘는 경제학자들이 도널드 트럼프 미국 대통령의 재선을 반대하는 성명을 냈다. 이들은 민주주의 신뢰 훼손과 코로나19(COVID-19) 대응 착오 등을 이유로 꼽았다. 22일(현지시간) CNN과 포브스 등 외신에 따르면 노벨상 수상자 7명이 포함된 경제학자들이 공개 서한을 내고 “트럼프 대통령이 단 한번의 임기만에 미국을 알아볼 수 없을 정도로 망 [전체본문 2020-10-23 14:26:00Z]...\n美경제학자 700명 “트럼프 반대, 4년만에 미국 망쳐놔” 700명이 넘는 경제학자들이 도널드 트럼프 미국 대통령의 재선을 반대하는 성명을 냈다. 이들은 민주주의 신뢰 훼손과 코로나19(COVID-19) 대응 착오 등을 이유로 꼽았다. 22일(현지시간) CNN과 포브스 등 외신에 따르면 노벨상 수상자 7명이 포함된 경제학자들이 공개 서한을 내고 “트럼프 대통령이 단 한번의 임기만에 미국을 알아볼 수 없을 정도로 망 [ 전체본문 2020-10-23 14:26:00Z]...\n트럼프 재선에 볼모 잡힌 미국 경제 도널드 트럼프 미국 대통령이 민주당과의 부양책 협상을 중단하면서 미국 경제 회복세가 궤도에서 이탈할 위기에 처했다. 미국 중앙은행인 연방준비제도(Fed·연준)의 어깨가 한층 무거워졌다. 트럼프 대통령은 6일(현지시간) 트위터를 통해 민주당의 제안이 형편없다면서, 오는 11월 3일 대선이 끝날 때까지 부양책 협상을 중단하라는 지시를 내렸다고 밝혔다. 코로나1 [ 전체본문 2020-10-08 03:35:00Z]...\n트럼프 재선에 볼모 잡힌 미국 경제 도널드 트럼프 미국 대통령이 민주당과의 부양책 협상을 중단하면서 미국 경제 회복세가 궤도에서 이탈할 위기에 처했다. 미국 중앙은행인 연방준비제도(Fed·연준)의 어깨가 한층 무거워졌다. 트럼프 대통령은 6일(현지시간) 트위터를 통해 민주당의 제안이 형편없다면서, 오는 11월 3일 대선이 끝날 때까지 부양책 협상을 중단하라는 지시를 내렸다고 밝혔다. 코로나1 [전체본문 2020-10-08 03:35:00Z]...\n‘공공의 적’ 중국?’…트럼프 지지 나선 대만·베트남·일본 미국 대선을 사흘 앞두고 아시아 일부 국가에서 도널드 트럼프 미 대통령의 재선을 지지하는 목소리가 나오고 있다. 중국에 대해 강경한 정책들을 쏟아내고 있는 트럼프 대통령의 행보가 중국과 각을 세우고 있는 아시아 국가들 사이에서는 긍정적으로 작용하고 있다는 이유에서다. 31일 (현지시간) 영국의 BBC방송은 이른바 중국을 ‘공공의 적’으로 생각하는 아시아권 [전체본문 2020-10-31 17:18:00Z]...\n트럼프 워싱턴호텔, 선거 당일 만실 [파이낸셜뉴스] 도널드 트럼프 미국 대통령이 30일(현지시간) 대통령 전용 헬기인 ‘해병 1호기’ 탑승에 앞서 백악관 사우스론에서 기자회견을 하고 있다. 사진=AP뉴시스 도널드 트럼프 미국 대통령이 소유한 .. [전체본문 2020-10-31 03:20:26Z]...


트럼프 ‘화학무기 응징’ 1년 만에 … 지중해에 미 구축함 대기\n[중앙일보] 입력 2018.04.11 00:47 수정 2018.04.11 09:58 | 종합 16면 지면보기\n70명 숨진 시리아 사태 강력 대응\n지난 7일(현지시간) 시리아 정부군 소행으로 추정되는 화학무기 공격을 당한 동구타 두마 지역 어린이들이 산소호흡기로 응급처치를 받고 있다. 이 공격으로 70여 명이 숨지고 500여 명이 부상한 것으로 알려진다. 사진은 8일 반군 민간구조대 ‘화이트 헬멧’ 측이 공개한 것이다. [AP=연합뉴스]\n“(시리아 화학무기 민간인 살상 의혹은) 인류에 대한 끔찍한 모욕이다. 레드라인과 많고 많은 선을 넘은 것이다. 바샤르 알 아사드 정권에 의한 이러한 악랄한 행동은 용납될 수 없다.”(2017년 4월 5일 백악관 회담 후 공동 기자회견에서)\n“우리가 목도한 이러한 잔혹 행위를 그냥 놔둘 수 없다. (화학무기 공격의 주체가) 러시아인지, 시리아인지, 이란인지, 혹은 모두가 함께한 것인지 알아낼 것이다. (책임 있는) 모두가 대가를 치를 것이다.”(2018년 4월 9일 백악관 군 지휘관 회의 후)\n도널드 트럼프 미국 대통령의 ‘화학 무기 응징’ 결의가 꼭 1년만에 반복됐다.\n트럼프 대통령이 군사타격 가능성을 내비치면서 지중해 해상의 미 해군 구축함에 긴장이 감돌고 있다. 지난 7일 시리아 반군 지역인 동구타 두마에서 사린가스나 염소가스로 추정되는 화학무기 공격을 받아 어린이 등 민간인 70여 명이 숨진 데 대한 응징이 예고됐기 때문이다.\n미 “잔혹행위 그냥 못 둬 … 중대결정”\n트럼프 대통령은 9일(현지시간) 각료회의에서 “우리는 상황을 조사하고 있고 군 수뇌부와 논의하고 있다”며 “군사적 옵션이 많다. 앞으로 24~48시간 이내에 중대 결정을 내릴 것”이라고 말했다. 기자들이 군사적 대응을 콕 집어 묻자 “모든 것이 테이블에 올려져 있다”고 답했다.\n상황은 여러 모로 ‘데자뷰’다. 트럼프 대통령은 지난해 시리아 북부 이들리브주 칸셰이칸 지역에서 아사드 정부군의 화학무기 공격으로 80여명이 숨진 지 사흘 만인 4월 6일 시리아 알샤이라트 공군기지 공습을 감행했다. AP통신은 “당시 공습에 동원됐던 토마호크 미사일을 장착한 구축함 도널드 쿡이 트럼프의 명령만 떨어지면 작전 수행 가능하도록 지중해에서 대기 중”이라고 이날 전했다. 지난해 작전에 사용됐던 구축함 포터도 시리아에 며칠 내로 도착할 수 있다고 월스트리트저널(WSJ)이 국방 관리들을 인용해 보도했다.\n눈에 띄는 것은 트럼프가 시리아 사태에서 아사드 정권의 최대 후원자인 러시아와 이란의 공동 책임론을 강하게 제기했다는 사실이다. 특히 블라디미르 푸틴 러시아 대통령에게 책임이 있는지에 대한 질문에 “아마도 그럴 것인데, 만약 책임이 있다면 대가를 치르게 될 것”이라고 답했다. 러시아에 대한 강력한 대응을 시사하는 듯한 발언이다.\n시리아 화학무기 사용 파장\n러시아·이란 공동 책임론도 제기\n러시아는 강하게 반발하고 있다. 지난해엔 화학무기 공격 주체가 시리아 정부군이 아니라는 입장이었다면 이번엔 화학무기 사용 자체를 부인하는 분위기다. 세르게이 라브로프 러시아 외무장관은 “우리 군사 전문가들이 해당 지역을 방문했지만, 염소가스나 다른 화학물질이 민간인에게 사용됐다는 증거를 찾지 못했다”고 반박했다.\n이날 열린 유엔 안전보장이사회에서도 미국과 러시아는 정면 충돌했다.\n니키 헤일리 유엔주재 미국 대사는 “시리아군을 지원하는 러시아가 손에 시리아 아이들의 피를 묻혔다”며 “유엔 안보리가 행동하든 않든 미국은 대응할 것”이라고 말했다. 바실리 네벤쟈 유엔주재 러시아 대사는 “날조된 구실 아래 군사력을 사용한다면 중대한 파장으로 이어질 것”이라며 “화학무기 공격은 없었다”고 반박했다.\n앞서 러시아 국영매체는 이날 새벽 시리아 중부 홈스주에 있는 T-4 공군기지를 공습한 주체가 이스라엘군 F-15 전투기로 밝혀졌다고 보도했다. 이란 병력을 포함해 최소 14명이 사망한 폭격에 앞서 이스라엘은 미국에 관련 계획을 사전 통보했지만, 러시아는 미리 통보받지 못한 것으로 알려졌다.\n트럼프의 강력한 수사(修辭)에도 불구하고 시리아에 대한 군사 옵션에 부담이 없는 것은 아니다. 무엇보다 미국으로선 1년 만의 공습이 지난해보다 더 효과적인 것을 보여줘야 한다는 압박이 있다고 뉴욕타임스(NYT)는 전했다.\n트럼프 정부 내에선 이번 사태를 적당히 넘겼다간 핵 협상을 앞두고 있는 이란 과 북한에 미국이 앝보일 수 있다는 의견이 적지 않다.\n지난해 시진핑(習近平) 중국 국가주석과의 만찬 도중 내려진 알샤이라트 공습 명령은 중국과 북한에 대북 군사옵션 가능성을 강력히 시사하는 효과를 낸 바 있다.\n러 “민간인에게 사용 증거 없다”\n정작 알샤이라트 공습은 시리아 내전 상황을 뒤바꾸진 못했다. 외려 러시아와 이란의 지원을 받은 시리아 정부군은 이슬람국가(IS) 격퇴 기세를 몰아 반군 장악 지역의 90% 이상을 확보해 승전을 자임하고 있다. 트럼프 대통령조차 수일 전 “중동 문제로 지금까지 7조 달러를 낭비했다”며 “시리아에서 곧 철군하겠다”고 밝히기도 했다.\n따라서 미국이 시리아에 대한 개입 목소리를 다시 내는 것은 ‘시리아 내전 이후’가 러시아와 이란 마음대로 굴러가지 않게 하려는 경고 성격이 짙다.\n미국을 비롯한 서방 진영과 러시아 관계는 수십년만에 최악으로 치닫고 있다. 양측은 러시아의 2016년 미 대선 개입 논란에 이어 영국 거주 러시아 이중스파이 부녀 독극물 공격에 따른 외교관 맞추방 등으로 대립 수위를 높여왔다.\n다만 사태가 미국과 러시아의 군사충돌로 치닫지는 않을 전망이다. NYT는 현재로선 미국이 러시아에 대응해서 병력을 사용할 생각이 없다고 고위 관료를 인용해 보도했다. 대신 “러시아에 대한 더 강한 경제 제재나 외교적 고립이 논의되고 있다”고 전했다.\n시리아 문제는 이날 공식 업무를 시작한 존 볼턴 국가안보회의(NSC) 보좌관의 당면 과제이기도 하다. 대북 문제 등에서 초강경 매파로 분류되는 볼턴 보좌관은 이날 별다른 언급 없이 트럼프 대통령이 강경 발언을 하는 동안 지켜보기만 했다. 볼턴은 버락 오바마 정권 땐 시리아전 개입에 반대했지만 지난해 공습 땐 “트럼프가 옳다”면서 찬성 의사를 밝힌 바 있다.\n강혜란 기자, 런던=김성탁 특파원 theother@joongang.co.kr


나무 판자 널을 교수형에 처하는 방법\n골판지 보드는 집이 완전히 프레임 된 후 외부 트림의 일부로 서까래 끝 또는 “꼬리”에 설치됩니다. 근막 보드, 처마 밑 재료, 프리즈 보드, 금형 및 서까래 꼬리는 목재 프레임 하우스의 처마를 형성하는 어셈블리의 모든 구성 요소입니다. 근막이 직선적이고 사실인지 확인하는 데 사용되는 몇 가지 기술이 있지만 나무 띠는 쉽게 설치할 수 있습니다. 필요한 재료를 모으고 마스터 목수처럼 나무 띠를 설치하는 간단한 단계를 따르십시오.\n첫 번째 단계는 서까래 꼬리의 끝이 동일한 평면에 정렬되어 있는지 확인하는 것입니다. 처마의 한쪽 끝에서 서까래 꼬리의 수직 (수직) 절단의 상단 가장자리로 손톱을 중간 정도 움직입니다. 분필 선을 손톱에 걸고, 반대쪽 끝의 서까래 꼬리까지 늘린 다음 수직 자루와 정렬하고 선을 스냅합니다. 원형 톱을 사용하여이 선을 넘어서 돌출 된 모든 서까래 꼬리를 잘라냅니다. 끝 서까래에서 같은 못과 반대쪽 끝 서까래에서 같은 위치에 놓인 다른 못에 문자열 줄을 묶습니다. 이것은 서까래 꼬리가 비행기에 못 미치는 곳을 보여줍니다.\n1 단계 – 균등하지 않은 서반구 테일 트림\n2×4 네일러 플랫을 외벽 표면에 설치하여 하단 가장자리가 서까래 꼬리의 수평 절단과 수평이되도록하십시오. 못 박는 사람에서 줄무늬까지 수평으로 측정하고 각 서까래 꼬리에 대한 “감시”블록을 자릅니다. 각 블록을 서까래 꼬리와 평평하게 설치하고 못 박는 도구에 수직으로 설치하십시오. 감시 블록은 처마 밑면과 근막의 구조 프레임으로 사용됩니다. 감시 블록의 상단 모서리가 지붕 평면을 관통하는 경우 모따기를해야합니다. 근막은 감시 블록의 엉덩이 끝으로 박힐 것이고, 그래서 서까래 꼬리가 짧아 져있는 활을 가지면 안됩니다.\n2 단계 – Lookout 블록 설치\n경 사진 톱을 45도 각도로 조정하여 경 사진 절단을하십시오. 각 끝에서 연결되어있는 근막 보드는 엉덩이 관절보다 더 강한 관절을 제공하며보기 흉한 틈을 숨기는 것이 좋습니다. 측정 사각형을 사용하여 각 절단이 정사각형인지 확인한 다음 각 프레임이 적절한 길이로 측정되고 절단되어 모든 조인트가 경계 블록에 떨어집니다.\n3 단계 – 튼튼한 보드 컷\n다음으로 처마에 근막 보드를 설치하십시오. 수직 컷의 상단 모서리와 함께 근막의 상단 모서리를 만들고 아연 도금 마무리 손톱으로 모든 경계 블록의 엉덩이 끝 부분에 못을 박으십시오. 서까래 꼬리의 높이가 고르지 않은 경우, 처마 판은 “도둑”또는 “크라운”이라고도하는 측면 구부림 장치와 함께 설치됩니다. 필요할 경우 직접 또는 도움을 받아 반대 방향으로 압력을가하십시오. 당신이 각 감시 블록에 못 박힐 때 보드의 자유 단부에 굴절. 근막이 전체 처방을 따라 직선인지 확인하기 위해 각 보드를 설치할 때 근막의 상단 가장자리를 따라 시력을 검사하십시오.\n4 단계 – 근막 보드 설치\nPrevious Previous post: 가구에 초라한 세련된 화장을하는 법\nNext Next post: 브로콜리를 씨에서 자라는 방법


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‘미스트리스’ 한가인·신현빈·최희서·구재이, 비포&애프터 : 스포츠동아\n‘미스트리스’ 한가인·신현빈·최희서·구재이, 비포&애프터\n입력 2018-06-02 09:20:00\nOCN 오리지널 ‘미스트리스’(극본 고정운, 김진욱, 연출 한지승, 송일곤, 총 12부작) 장세연(한가인)에게 발신 표시제한 전화가 오기 시작한 두 달 전부터 눈앞의 시체를 처리하기 위해 바닷가로 떠난 현재까지. 매 순간이 미스터리의 연속이지만 오히려 그 과정에서 단단해져 가는 장세연, 김은수(신현빈), 한정원(최희서), 도화영(구재이). 이들의 두 달 사이 전, 후를 되짚어봤다.\n◆ 한가인 : 한층 강해지는 엄마 세연\n◆ 신현빈 : 진실을 파고드는 은수\n◆ 최희서 : 진심 고백한 정원\n육아 프로그램에 출연, 더 많은 인기를 얻기 위해 정원과 아이를 갖으려 했던 황동석(박병은). 덕분에 아이를 향한 무리한 집착이 이어졌찌만, 정원은 참고 또 참아냈다. 하지만 동석이 자신과 권민규(지일주)의 하룻밤 실수를 알고도 임신 소식에 기뻐했다는 사실에 참아왔던 진심을 터뜨린 정원. 집을 떠나면서 “당신 제발, 사람들이 먹을 수 있는 요릴 해”라며 충고했고 편하게 사는 게 뭐가 나쁘냐는 동석에게 “그거 당신 거 아냐”라며 돌아선 것. 아내와 교사가 아닌, 인간 한정원이 원하는 대로 살기 위한 첫발을 내디딘 그녀의 변화와 성장이 기대를 모은 대목이었다.\n◆ 구재이 : 온전한 도화영으로 복귀\n골프 판촉 홍보 가방 파우치\n판촉물 기념품 홍보품 주문제작 기업 단체 관공서 학교 납품 품질만족 신뢰만족 상담\n롯데마트에서는 매월 3종 등급쿠폰 + 첫 구매시 2종 할인쿠폰!