Рамазон саноқли кунлар холос!\n07:54 / 16.06.2017 1710 pdf Ўқиш режими + -\n"Рамазон саноқли кунлар холос!"\nЭътиборли бўлинг, рамазон тугашига (9) 8 кун қолди холос. Тўғриликни лозим тутинглар, (ҳеч бўлмаса шунга) яқин бўлинглар, енгни шимаринглар, бор кучни ишга солиб, жидду‑жаҳд қилинглар!\n07:53 / 16.06.2017 1569\nЛуқмон сураси 4 оят\n08:16 / 16.06.2017 1454\nРамазон ndash нафсга тавозуъ ва хокисорликни таълим берадиган мавсумдир.\n1333 02:45 / 08.06.2017\nНақадар яхши одат\nИндонезияда келинчак никоҳ кечаси меҳмонларга бир пора Қуръон тиловат қилиб берар экан, меҳмон аёллар такрорлаб, қайтариб туришар экан. Нақадар яхши одата\n1326 15:38 / 09.04.2018\n1351 13:17 / 19.03.2018\nАбу Саъид алХудрий розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади.Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам то муъаввизатайни, яъни .қул аъузу бироббил фалақ, ва .қул аъузу давоми...\n498 12:08 / 16.06.2019\n285 18:32 / 23 май\n37407 11:58 / 10.10.2018\n46885 11:56 / 10.10.2018\n953 09:35 / 18 апрель


3 августа, 2021, 07:02\nТеги:Рома | Элдор Шомуродов | Италия | Жозе Моуриньо\nМоуриньо ва Шомуродов! Янги тарих ёзиляпти...\nСиз қачондир дунёнинг топ-мураббийларидан бири – Жозе Моуриньонинг қўли остида ўзбекистонлик футболчи тўп суришини тасаввур қилганмисиз? Бу ҳаётда излаган имкон топиши, қилган меҳнатига яраша мукофот олишини эшитганмиз. Бунга Элдор Шомуродовни яққол намуна қилиб кўрсатса арзийди. Шомуродов “бошқача мураббий”ни ўзига ром этганини эшитиш шунчалик ёқимлики, бу худди тушга ўхшайди.\nОхирги пайтлада нафақат ўзимизда, балки хорижий ОАВда “Рома” ва Шомуродов мавзуси асосий ўринга чиқди. Айниқса, Россия ва Италияда бу ҳақида тинмасдан маълумотлар бериб бориляпти. Кузатиб бораётган бўлсангиз, Sports.uz сайти орқали ҳам Шомуродов ҳақида турли хабар ва мақолалар ҳукмингизга ҳавола қилиняпти.\nҲар куни, ҳар соатда турли янгиликлар чиқди. Ниҳоят, “Рома” клуби Шомуродовни расман таништирди. Унгача эса бу борада томонлар эълон қилишга шошилмадилар. Ростини айтганда, Sports.uz мухбири сифатида Шомуродовга кунора қўнғироқ қиляпмиз. Чунки ҳозирги вазиятнинг асл моҳиятини унинг ўзидан эшитиш барибир бошқача. Лекин ҳозирча ҳамюртимиз бизнинг қўнғироқларимизга жавоб бергани йўқ. Бу борада уни тўғри тушунамиз. Чунки ҳар қандай янги ўйинчи шартнома имзолаганида аввало клуб расмий сайти учун дастлабки фикрларини билдиради. Шомуродов ҳам одатга кўра шундай қилди ва жумладан қуйидагиларни айтди:\n“Менинг фаолиятимда “Рома” клубига кўчиб ўтишим олдинга ташланган катта қадам, деб ҳисоблайман. Бу жамоада ўзимни кўрсатиш учун бор имкониятимни ишга соламан. “Рома” – бу жаҳонда ўз ўрнига эга бўлган катта клуб! Бундай жамоада тўп суришни хоҳлаганим учун ҳам келишув жуда тез рўй берди. Мен “Рома”нинг аъзосига айланган эканман, энди менга билдирилган ишончни оқлашга ҳаракат қиламан. Умид қиламанки, мураббий ва янги жамоадошларим билан тез тил топишиб кетаман”, - дея дастлабки фикрлари билан ўртоқлашди Элдор.\nЎз навбатида, “Рома” клуби бош директори Тьягу Пинто Шомуродов борасида қуйидагиларни маълум қилди: “Элдор – ривожланиш учун катта салоҳиятга эга бўлган ҳужумчи ва ўзи яхши биладиган лигада ўзини “Рома” сафида кўрсатишга интилади. Бу истак билан бир қаторда унинг ўйинчи сифатлари ҳам мураббийимиз хоҳлаган услубга мос келади. Шунинг учун бизнинг клубга хуш келибсиз!”.\nШомуродов “Женоа”да 61-рақамда тўп сурган бўлса, “Рома”да ўзи учун қадрдон бўлган 14-рақамни танлади. Чунки у “Ростов”да ҳам ушбу рақамда тўп сурганини яхши биласиз.\nИталия футболида ўз сўзини айтишни бошлаган ўзбекистонлик йигитнинг “Рома”га ўтиши у ердаги ОАВ вакилларининг ҳам диққат-марказида бўлиб турибди.\nЖумладан, Римда нашр этиладиган “Il Romanista” фаол тарзда Шомуродовнинг ҳар бир қадамини синчковлик билан кузатяпти ва шунга яраша ёритиб боряпти. Мазкур нашрни кузатар эканмиз, куни кеча италиялик журналистлар “Il Romanista”нинг асосий муқовасига Шомуродовнинг Моуриньо билан бирга тушган суратини жойлади. Ҳамкасбларимиз сарлавҳа қўйишда ҳам анча қизиқ вариантни танлаганлар. Улар Шомуродов ва Моуриньо сўзидан дастлабки ҳарфларини ишлатган ҳолда “SHOMOU” дея ном берган. Бу шунчаки ажойиб!\nRomanista сўзи ўзбекчада римликлар маъносини билдиради. Шу сабабли “Il Romanista” нашри “Рома” клуби ва у ҳақдаги янгиликларни кўпроқ ёритади. Унинг саҳифаларида чиндан ҳам Шомуродовнинг Моуриньо жамоасига ўтгани ҳақида турли хабарлар бериляпти. Шу билан бирга Элдор ҳақида алоҳида мақола ҳам чоп этилган. Юқорида айтиб ўтганимиздек, унинг Москвада Моуриньо билан бирга тушган сурати италияликларни ўзига жалб қилди. Натижада улар Жозенинг Элдорни ўз жамоасида кўришни хоҳлагани бежиз эмаслигини тушуниб етмоқдалар.\nЎша “Il Romanista” куни кеча Шомуродов ҳақида яхши мақола чоп этди. Унинг сарлавҳаси қуйидагича: “Хоккей, Осиё Кубоги ва “Рома” ёхуд Шомуродов яна Моуриньони қидириб топди”. Унда Элдорнинг футболга кириб келиши, олдинги фаолияти, Жозе билан қандай танишгани ва яна бошқа мавзуларни ўз ичига олади. Ушбу мақолада ёзилган айрим қизиқарли жиҳатларни сиз билан баҳам кўришамиз.\n“Моуриньо Шомуродов билан Москвада учрашган кунда у хоккей ўйинига ташриф буюрганди. Бу 2019 йилнинг 3 февраль куни эди. Футболчининг ўзи эса Осиё Кубогидаги саргузаштларини якунлаб Москвага эндигина қайтганди. Ўша Осиё Кубогида Шомуродов тўртта гол уриб тўпурарлар рўйхатидан жой олганди. Москвадаги ресторанда уларнинг учрашувида Жозе Моуриньо ҳамюртимизнинг Осиё Кубогида ўзини кўрсатгани ва тўртта гол урганидан хабари борлигини айтади. Чунки ўша пайтда beiNSPORTSда эксперт сифатида Осиё Кубогини кўрганди. Ўша маҳалда у Шомуродовнинг ўйинларини ҳам диққат билан кузатган.\n“МАТЧ ТВ” эфири чоғида Элдор шундай деди: “Моуриньога Осиё Кубогида иштирок этиб, бир нечта гол урганимни таъкидлаганимда, у менга бундан хабардор эканлигини айтди. Аввалига бунга ишонмадим. Кейин эса биз яқиндан танишдик ва у билан яхши тил топишиб кетдик”.\nМоуриньо Шомуродов учун тасодифан учратиб қолинган ажойиб шахс эди. Балки унинг учун севимли мураббийи ҳисобланади. У болалигида Самарқанддан 300 километр узоқликда жойлашган Жарқўрғонда энди-энди тўп тепишни бошлаган вақтларида Моуриньони ёқтиргани унинг “Челси”га мухлислик қилишига сабаб бўлган.\nШомуродов аъло даражадаги ва унутилмас дебют мавсумидан кейин “Женоа” мухлислари юрагидан ўрин олган. Айнан унинг Римга кўчиб ўтиши юзасидан музокаралар бошлангани ҳақидаги янгиликлар “Женоа” мухлисларига ёқмади. Чунки бунгача ҳам ижара муддати якунига етган Заппакоста, Стротман сингари муҳим ўйинчиларнинг йўқотилганидан кейин генуяликлар Шомуродов тимсолида жамоанинг янги етакчисини кўраётгандилар. Клуб Элдор билан рақобатбардош ва кучлироқ жамоани шакллантиришни режалаштиргандилар. Унинг сотиб юборилиши шундоқ ҳам “Женоа” президенти ва клуб ишқибозлари ўртасидаги яхши бўлмаган муносабатларни янада таранглаштириб юборди”.\nEldor sen bilan butun Uzbekiston fahrlanadi\nEldorga omad yor bulsin\nИталияда Ўзбекистон ҳаққида етарлича тасаввур Элдор сабаб пайдо бўлмоқда. Жарқўронни Самарқандга қарайди деса нима бўпти. Италия матбуоти ёзиябдими демак шундай ва биз муни тўғри тушунамиз. ШоМау зўр чиқибди лекин. Фантазиясига қойил уларнинг.\nJenoa muxlislar fikrlarini xam chiqaringlar iltimos\nNima deb yozyotibsanlar avvalombor Shoma O'zbekistonlik senlarga kelsak Jarqo'rg'onni Samarqandga o'tkazib qoydilaringku. Yozmabsilarda Toshkentdan 1000 km uzoqda deb aaa.\nYozgan qo'lingga senlarni .......\nHech qisi yo‘q Jenoaga muhlislik qilishda davom etamiz tez orada Yana bir Futbolchimiz Ibrohimhalil Yo‘ldoshevni ham Jenoa Tarkibida ko‘rib qolsak koshkiydi


МЕВА-САБЗАВОТЛАРНИ ҚИШГА ҒАМЛАШНИНГ 5 УСУЛИ\nДобавлено: 14.07.2017, 12:24\n"Қиш ғамини ёзда е" деган мақолни ёшлигимиздан яхши биламиз. Ҳар бир оила бекаси ҳар йили бу қоидага сўзсиз амал қилади. Авваллари ёз неъматларини қиш учун сақлаб қўйишнинг фақат қуритиш (қоқи) ва тузлаш усуллари қўлланар эди. Кейинчалик тараққиёт янги усулларни олиб келди. Қуйида уй шароитида мева-сабзавотларни қишга олиб қўйишнинг кенг тарқалган усулларига таъриф берамиз.\nУзоқ сақлаш муддати (1 йилгача).\n+15 даражагача ҳароратда ҳам маҳсулотнинг бузилмай туриши.\nУксус, туз, шакар фойдали маҳсулотлар сирасига кирмайди. Ёш болаларга бериш тавсия этилмайди. Юқори ҳароратда ишлов берилганда масаллиқлар таркибидаги витаминлар ва фойдали моддалар ўлади (минераллар ва В гуруҳ витаминларнинг 30 фоизи, А гуруҳ витаминларнинг 50 фоизи, С гуруҳ витаминларнинг 70 фоизи йўқолади).\nС витамини ва бошқа кўплаб фойдали микроэлементлар сақланиб қолади.\nҚуритилганда мевалардан 80 фоиз намлик кетади ва улар таркибидаги темир, калий каби фойдали моддаларнинг узоқ муддат сақланиб қолиши учун замин ҳозирланади.\nТурли консервантлар (уксус, туз, шакар...) дан холи бўлгани учун, ёш болаларга ҳам бемалол берса бўлади.\nТайёрлаш узоқ вақтни олади. Сабзавот ва меваларни ювиш, қуритиш, бир неча кун маълум ҳароратда очиқ ҳавода сақлаб туриш меҳнат ва эътибор талаб қилади.\nМанфий ҳароратда зарарли микроорганизмлар ўлади, фойдали моддалар эса тўлиқ сақланиб қолади.\nКонсерваланган, шакарга ботирилган меваларга нисбатан музлатилганларининг озуқавий хусусиятлари юқори, улар шакар, туз каби моддалардан холи, демак, соғлиққа зарари йўқ.\nФақат шок усулида музлатилгандагина фойдали хусусиятлар сақланиб қолади, яъни музхона ҳарорати -18 даражадан паст бўлиши керак. Бир марта эритилган меваларни қайта музлатиб бўлмайди, шу сабабли музхонага уларни порцияларга бўлаклаб алоҳида пакет ё контейнерларда жойлаш керак.\nС витамини кўп миқдорда сақланиб қолади. Фақат салқин жойда сақланса кифоя.


hidoyat.uz – “Мовароуннаҳр” нашриётининг сайти - СЎРАГАН ЭДИНГИЗ... (2013/5-ж)\nСЎРАГАН ЭДИНГИЗ... (2013/5-ж)\nСавол:Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳи ва барокатуҳ. Ҳурматли Муфтий ҳазратлари!\nЖаноза намозларида кўп кузатдим, имом-хатиблар жаноза намози олдидан қилган мавъизаларида “Бу марҳум Аллоҳ таолонинг ҳузурига сафар қилмоқда”, деб айтишади. Шундай дейиш тўғрими?\nЖавоб:Алҳамду лиллаҳ, вассолату вассаламу ала росулиллаҳ. Аммо баъд.\nУндай дейиш тўғри эмас. Чунки Аллоҳ таолонинг макони йўқ. Аллоҳ таолони бирор жойда, масалан, осмонда дейиш аҳли сунна ва жамоа ақидасига зиддир.\nХабарда бундай келган: “Мўмин кишининг жони узилса, руҳига мушк ва райҳон сурилиб, иллийюнга элтилади” (Баззоз ривояти). “Иллийюн”ни уламолар турлича тафсир қилишган. Заҳҳок, Қатода, Мужоҳид (раҳимаҳуллоҳу анҳум) иллийюн еттинчи осмондир. Унда оламдан ўтган мўминларнинг руҳи сақланади, дейишган. Мазкур иборани мажозий маънода ишлатиш жоиз.\nСавол:Масжидимиз имоми намозда узун қироат қилади, шу жоизми?\nЖавоб:Агар қавмга малол келмаса, бомдод, пешин ва хуфтон намозларида узун қироат қилиши суннат. Қавмга малол бўлса, имомнинг узун қироат қилиши макруҳдир. Зеро, Пайғамбаримиз (соллаллоҳу алайҳи ва саллам) Муоз ибн Жабални Яманга юбораётганларида, намозда қавмнинг энг заиф қатламига малол келмайдиган қироат миқдорда қилишни буюрганлар.\nСавол:Уч киши пешин намозига етолмадик. Айвонда суннатни ўқиб, фарз учун такбир тушира бошлаганимизда бир киши: “Катта жамоатга етолмаганлар фарзни жамоат бўлиб эмас, якка-якка ўқиши керак”, деб қолди. Шу гап тўғрими?\nЖавоб:Тайинланган имоми ва маълум қавмига эга бўлган масжидда жамоат билан намоз ўқилганидан сўнг, масжидда яна қайта азон айтиб, олдин ўқиганлар каби жамоат бўлиб намоз ўқиш макруҳдир. Аммо азон айтмасдан, меҳробдан четда жамоат бўлиб намоз ўқиш макруҳ эмас. Бу борада йўл ёқасидаги масжиднинг ҳукми ҳам шундай (“Шарҳул мажмуъ”).\nСавол:Киши вафот этса, унинг яқинларига қариндошлари, дўстлари таъзия билдиради. Динимизга кўра, қандай сўзлар билан таъзия изҳор қилган маъқул?\nЖавоб:Халқимизда мусибат етган хонадон аҳлига таъзия билдиришда энг кўп: “Аллоҳ сабр берсин”, “Бандалик”, “Худо раҳмат қилсин” деган тасалли жумлалари қўлланади. Фақиҳ олимларимиз таъзиянинг энг чиройлиси деб Пайғамбаримиз (соллаллоҳу алайҳи ва саллам) айтган таъзия сўзларини келтирганлар. Расулуллоҳ (соллаллоҳу алайҳи ва саллам) бундай таъзия изҳор қилар эканлар: “Инна лиллаҳи ма ахаза ва лаҳу ма аъто ва кулла шайъин ъиндаҳу биажалин мусамма” (Шубҳасиз, олгани ҳам, бергани ҳам Аллоҳ таолоникидир. Кимнинг қачон ўлишини ҳам фақат У билади).\nШунингдек, уламолар марҳумнинг яқинларига, “Аллоҳ таоло марҳумнинг гуноҳларини кечирсин. Уни раҳматига олсин. Сизга сабр берсин. Сабрингизга ажр ато қилсин”, дейишни мустаҳаб деганлар.\nСавол:Биз томонларда “уч”, “етти”, “йигирма”, “қирқ” каби маросимлар бидъат экани уқтирилганидан сўнг ўлик чиққан хонадонларда уч кун ичида эҳсон дастурхони ёзиш одатга айланди. Баъзи тушунган-билганлар бунга эътироз билдиришса ҳам, фойдаси бўлмаяпти. Шу масалада ўзингиз динимиз ҳукмларини тушунтириб берсангиз.\nЖавоб:“Уч”, “етти”, “йигирма”, “қирқ” каби маросимлар шаръий асосга эга бўлмаган, бидъат маросимлардир. Кўп айтилган, тушунтириш ишлари олиб борилганига қарамай, бу одатларни давом эттираётганлар ҳақиқатни қабул қила олмайдиган кишилардир.\nМарҳум вафот этганидан уч кун ўтмай элга дастурхон ёзиб, таом тортиш мутлақо жоиз бўлмаган ишдир. “Татархония” номли фатво китобида бу иш мубоҳ эмаслиги айтилган. Баъзи фақиҳлар ҳатто таҳриман макруҳ дейишган.\nЯшаб турган жойимиздаги масжид имом-хатибларининг маслаҳатлари ва динимиз йўл-йўриқларига амал қилиб борсак, икки дунё саодатига эришамиз, иншааллоҳ.


ИШГА ЖОЙЛАШИШ УЧУН - Ўзбекистон овози газетаси\nИШГА ЖОЙЛАШИШ УЧУН\nЎзбекистон ХДП Яккасарой туман кенгаши туман бандликка кўмаклашиш маркази билан ҳамкорликда касб-ҳунар коллежлари битирувчилари ва аёллар бандлигини таъминлаш мақсадида меҳнат ярмаркаси ташкил этди. Унда тумандаги корхона-ташкилотлар, кичик бизнес субъектлари бўш иш ўринлари билан қатнашди.\nЯрмаркада 19 нафар йигит-қиз ўз мутахассислиги бўйича ишга жойлашиш учун корхона ва ташкилотлар билан шартнома имзолади. Шунингдек, 46 нафар вақтинча иш билан банд бўлмаган фуқароларга ишга жойлашиш бўйича йўлланма ва ҳуқуқий маслаҳатлар берилди.\nШунингдек, тадбирда меҳнат қонунчилиги, уларга киритилган ўзгартиш ва қўшимчаларнинг мазмун-моҳияти тушунтирилди. Ўз ишини бошлаш истагида бўлганларга тижорат банклари ходимлари имтиёзли кредитлардан фойдаланиш ҳақида йўл-йўриқ кўрсатишди.


қиймат солиғини тўлаш муддатини узайтириш тартиби тўғрисидаги Низом тасдиқланди. Бу ҳақда «Ҳуқуқий ахборот» хабар берди. Қарорга мувофиқ, ... узайтириш жараёни автоматлаштирилади. Қарор билан тасдиқланган Низомга кўра, ҚҚСни тўлаш муддатини узайтириш имкониятига эга бўлиш учун ...\nкўп квартирали уйлардан хонадонлар ажратиш тартиби тўғрисидаги Низом тасдиқланди. Бу ҳақда «Ҳуқуқий ахборот» канали хабар бермоқда. Қарор ... «Ҳуқуқий ахборот» канали хабар бермоқда. Қарор билан тасдиқланган Низомга мувофиқ, уй-жойлар имтиёзли ипотека кредити асосида ҳар йили туман(шаҳар)лардан ...


Британияда музлатгичда қамалиб қолган инсонни колбаса ўлимдан қутқариб қолди\nБританияда музлатгичда қамалиб қолган инсонни колбаса...\n70 ёшли Крис Маккейб ўзининг шахсий дўкони музлатгичида қамалиб қолди, бироқ у колбаса ёрдамида жонини сақлаб қолди. Ҳодиса ҳақида «Fox News» хабар берди.\nНашр маълумотига кўра, музлатгич эшиги шамол туфайли ёпилиб қолган ва қулфи тугмаси музлай бошлаган. Хонадаги ҳарорат –20 даража бўлган. Бундай ҳароратда дўкон эгаси ярим соат ичида музлаб қолиши мумкин эди.\nАммо Маккейб таслим бўлмади. Қулфни бирорта қаттиқ жисм билан уриб синдириши керак эди. Атрофида эса бундай жисм йўқ. У ўзини йўқотиб қўймади ва бир ярим килограммлик музлаган колбаса бўлаги билан яхлаган қулфни бузиб, жонини сақлаб қолди.


Учтаси бирда: Коронавирус, нефть можаролари ва глобал инкироз\n13.03.2020\tИктисодиёт Comments Off on Учтаси бирда: Коронавирус, нефть можаролари ва глобал инкироз\nКоронавирус дунёни тиз чуктиришда давом этаётган тахликали бир вазиятда нефть можароси ортидан халкаро бозорда юзага келган вахимали вазият жахон афкор оммасини саросимага солиб куймокда. Куйидаги маколада ушбу муаммоларнинг кесишган нукталари хусусида фикр юритамиз. Фото: Anadolu Ajansi «Гегемон баркарорлик» назариётчилари хакми? 19 асрдаги «Pax-Britanica» ва 20 асрдаги «Pax-Americana» замонида ягона глобал …\n«UzAuto Motors» ишонтира олмади – эътирозлар давом этмокда. Алишер Кодиров эса монополистни химоя килди\n13.03.2020\tЖамият Comments Off on «UzAuto Motors» ишонтира олмади – эътирозлар давом этмокда. Алишер Кодиров эса монополистни химоя килди\nUzAuto Motors автомобиллар нархини ошириш буйича тушунтириш берди, депутат ва сенаторлар саволларига жавоб кайтарди. Шунга карамай, расмийларнинг жавоблари фукаролардаги эътирозлар камайиши эмас, аксинча купайишига хизмат килмокда. Kun.uz мухбири бу сафар бир нечта депутат, иктисодчи ва хукукшуносларнинг мавзуга муносабати билан кизикди. Барногул Санокулова: «UzAuto Motors монополист корхона сифатида ута ёпик ва ношаффоф ишлайди» Фото: Барногул Санокулованинг …\n13.03.2020\tСиёсат Comments Off on «Бу хозирги шароитда тугри эмас» — Президент автомобиллар нархи борасида фикр билдирди\nПрезидент Шавкат Мирзиёев Хоразм вилояти фаоллари билан учрашувда автомобиллар нархи оширилганига уз муносабатини билдирди. «Мана куряпсизлар, автосаноатимиз рахбарлари машиналар нархини оширишга карор килгани одамларнинг норозилигига сабаб булди. Бу иктисодий жихатдан керакдир, лекин хозирги шароитда тугри эмас. Биз халкка енгиллик яратишимиз лозим. Хар бир карорни етти марта эмас, етмиш марта уйлаш …


Али Искандарийдан навбатдаги премьерани қарши олинг! » PopCorn.uz - Шоу Бизнес олами хақиқати\nАли Искандарийдан навбатдаги премьерани қарши олинг!\nСана: 20.11.2014 1259 қайноқ\nАктёр, режиссёр ва ниҳоят хонандаликда ўзини синаб кўрган Муҳаммадали Искандаров, яъни Али Искандарий ўзининг илк қўшиғини ''Ўзбегим таронаси'' радиоси орқали премьера қилганида, тингловчилар томонидан яхши кутиб олинганди.\nНафақат радиотингловчилар, балки атрофидаги хонанда дўстларидан ҳам ижобий фикрлар эшитганидан илҳомланган Али Искандарий яна бир қўшиғини тайёрлади. Бугун айнан шу қўшиқ илк бор ''Ўзбегим таронаси'' радиосида янгради.\nҚўшиқнинг мусиқа ва аранжировка муаллифи Мардон Отажонов бўлиб, рақсбоп, шўх тарона тингловчиларга манзур бўлгани тинимсиз телефон қўнғироклари ва смслардан маълум.\nАйтганча мазкур тарона учун Равшан Норбоев режиссёрлигида ''Empire Production Magic'' компанияси томонидан видеоклип тасвирга олинди. Клипда бош ролларни Умид Искандаров ҳамда Шаҳло исмли актриса ижро этишган.\nҲисоб бўйича иккинчи қўшиқ ва клип премьераси билан Али Искандарийни муборакбод этамиз. Марҳамат клипни томоша қилиб унга баҳо беринг.\nAsala 21 11 2014 10:37\nvayvayeeeey aktyorlarimizga nima bolyapti.\nБотир 21 11 2014 10:38\nБориб бориб хамма актёрларимиз кушикчи буб кетадиёв\nХумора 21 11 2014 10:39\nбиринчи кушиклари яхши чикуди.бошланиши учун ёмонмас\nkomola 21 11 2014 10:45\nAktyorlikda kuchliroqlar deb hisoblayman...


Finance.uz - Марказий банк Android фойдаланувчилари учун мобиль иловани ишга туширди\n?Ушбу мобиль илова расмий веб-сайт фойдаланувчиларига қўшимча қулайлик яратиб, Ўзбекистон Республикаси Марказий банкининг барча ахборот ва интерактив хизматларини қулай форматда кўрсатади.\n?Мобиль илова орқали асосий пул кўрсаткичлари ҳақидаги янгиликлар ва маълумотлардан ташқари, курсни сана бўйича саралаш функцияси орқали осонгина топиш, шунингдек, энг кўп сўраладиган саволларга жавоблар билан танишиб бориш ва бошқа имкониятлардан фойдаланиш мумкин.\n?Иловада Ўзбекистоннинг географик харитасида жойлашуви кўрсатилган банк инфратузилмаси объектларининг интерактив харитаси мавжуд. Модуль юборилган локация (манзил) бўйича энг яқин жойлашган кредит ташкилотлари ва уларнинг филиалларини, валюта айирбошлаш шохобчалари, банкоматлар, шу жумладан, куну-тун режимида ишлайдиган кўп функцияли ўз-ўзига хизмат кўрсатиш пунктларини топиш ва фойдаланувчи жойлашган жойдан танланган объектгача бўлган масофани аниқлаш функцияси мавжуд. Унда манзил, иш вақти, телефон рақамлар ва фотосуратлар келтирилган.\n?Илова орқали жисмоний ва юридик шахслар Марказий банкка ариза билан мурожаат йўллашлари, банкларда учраётган муаммоларни ҳал этиш учун ўз шикоятларини жойлаштиришлари мумкин. Ушбу бўлимнинг ўзида юборилган мурожаатлар қай ҳолатда эканлигини кузатиш имконияти мавжуд.\n?Мобиль иловада банк тизимининг ҳуқуқий асослари базаси жойлаштирилган. Базадан кенгайтирилган фильтр орқали керакли ҳужжатларни тез ва осон топиш, маълумотларни юклаб олиш ёки онлайн ўқиш мумкин.\n?Илованинг яна бир афзаллиги push-xabar хизматининг мавжудлигидир. Бу хизмат янги ахборот материаллари ва курсдаги ўзгаришлар тўғрисида автоматик равишда хабар бериб туради. Илова созламаларида ихтиёрий равишда барча хабарномаларни ўчириб қўйиш ёки фақат керакли маълумотлар хабарини ёқиш мумкин.\n?Бундан ташқари, мазкур мобиль илованинг Марказий банк веб-сайтидаги http://www.cbu.uz барча маълумотлар базасига оид қидирув модули мавжуд. Шундай қилиб, дастур сайтнинг тўлиқ контентини ва барча интерактив хизматларини ўз ичига олади.\n?Мобиль илова фойдаланувчиларнинг барча эҳтиёжларини инобатга олган ҳолда яратилган бўлиб, ўзбек (кирилл ва лотин), рус ва инглиз тилларида юритилади.


Суратда: 3 сентябрь куни Иссиқкўл бўйидаги «Эдельвейс» ўқув марказида ҳарбий машғулотларнинг очилишида иштирок этган қирғиз ва қозоқ ҳарбийлари. (Қозоғистон мудофаа вазирлиги)\nИССИҚКЎЛ, Қирғизистон – Қирғизистон ва Қозоғистон Марказий Осиёда хавфсизликни мустаҳкамлаш ва террорчилик таҳдидларига қарши курашга қаратилган қўшма ҳарбий машқларни якунладилар.\nСешанба (3 сентябрь) куни Қозоғистон қўшинлари контингенти «Иссиқкўл-Аниракай 2019» махсус тактик ўқув машқларида иштирок этиш учун Қирғизистонга етиб келди, деб хабар берган шу куннинг ўзида 24.kg нашри қирғиз ҳарбий қўмондонлигига таяниб.\nҚирғизистон ва Қозоғистоннинг махсус операциялар бўлинмалари иштирокидаги қўшма машғулотлар жума, 6 сентябрга қадар Қирғизистоннинг Иссиқкўли бўйидаги «Эдельвейс» ўқув марказида бўлиб ўтган.\nҚозоғистон мудофаа вазирлиги хабарига кўра, машқларга иккита махсус операция гуруҳи ва битта зирҳли гуруҳ – жами 30 га яқин ҳарбий хизматчи юборилган.\nМашқлардан кўзланган мақсад, ноқонуний қуролли гуруҳларни аниқлаш бўйича махсус операция давомида бўлинмаларнинг жанговар тайёргарлиги ва бирдамлигини текшириш бўлди.\n«Бу ўқотар қуроллар, техник разведка воситалари ва жойнинг ҳимоя хусусиятларидан самарали фойдалана оладиган кадрларни тайёрлашда қўмондонлар учун жуда яхши имкониятдир», дейилади Қозоғистон мудофаа вазирлиги баёнотида. «Бундан ташқари, дала шароитидаги бундай машқлар ҳарбий хизматчиларининг психологик ва жисмоний бардошлилигини оширади.»\n«Бугунги воқеликни ҳисобга олган ҳолда, халқаро экстремизм ва терроризмга биргаликда ва юқори даража қаршилик кўрсатиш мақсадида ҳамкорлик қилиш муҳим аҳамиятга эга», дейди Қирғизистоннинг қуруқликдаги қўшинлари қўмондони ўринбосари, полковник Руслан Ишкарин 24.kg нашри билан суҳбатда. «Машқлар давомида бу жиҳатларга алоҳида эътибор қаратилади.»\nЎтган йили «Иссиқкўл-Аниракай» қўшма машқларида Қирғизистон ва Қозоғистондан 300 дан ортиқ ҳарбий хизматчилар иштирок этган эди.\nМинтақада ҳарбий соҳадаги ҳамкорлик жадаллашмоқда\nТаҳлилчиларнинг фикрича, минтақада жангари гуруҳларнинг доимий таҳдидига қарши кураш давом этар экан, икки мамлакатнинг ҳарбий ҳамкорлиги бундан кейин фақат кучаяди.\n«Ҳозирги кунда терроризм ва экстремизм таҳдиди тобора кучаймоқда, шу боис Қирғизистон ва Қозоғистон ўз жанговар тайёргарлиги ва самарали ҳамкорлик қилиш қобилиятини ошириш устида ишлаши керак», дейди хавфсизлик масалаларига ихтисослашган бишкеклик сиёсий таҳлилчи Эдил Осмонбетов нашр билан суҳбатда.\nТерроризм нафақат ташқи таҳдид, балки ички таҳдид ҳамдир, чунки аҳоли орасидаги турли гуруҳлар радикаллашмоқда, деди у.\nХалқаро даражадаги қўшма ҳарбий машқлар минтақавий хавфсизликни мустаҳкамлашга сезиларли кўмаклашмоқда, дейди Олмаотада яшовчи истеъфодаги майор Даурен Оспанов.\n«Минтақа ичида бўлгани каби, Ғарб давлатлари билан ҳам доимий тажриба алмашиш жуда муҳим, бу бизга самарали назарий ва амалий ёрдам кўрсатиши мумкин», деди Оспанов ўз интервьюсида.\nИюнь ойида Америка Қўшма Штатлари Қозоғистонда бир нечта мамлакат ҳарбий хизматчилари учун «Дашт бургути - 2019» тинчликпарварлик машғулотларини ўтказган эди.\nҚўшма машғулотларда Буюк Британия, Ҳиндистон, Қирғизистон, Тожикистон, Туркия, Ўзбекистон ва АҚШдан келган ҳарбийлар иштирок этди.\nМарказий Осиёдан келган аскарлар турли шароитларда жанговар ҳаракатларни амалга ошириш бўйича фойдали кўникмаларни олиш билан тажриба орттирдилар.\nАтамбаев жинни бўлиб қолса керак


Аҳмедов фаолиятини якунлаган, "Орзунинг шонли йўли" китоби тақдимоти бўлиб ўтган маросимдан фотогалерея\n19 декабрь, 2021, 13:16\nТеглар:Одил Аҳмедов | Узбекистон терма жамоаси\nАҳмедов фаолиятини якунлади!\nкеча ўзбек футболининг ёрқин намоёндаси Одил Аҳмедов фаолиятига бағишланган кеча ўтказилди. Унда футболчининг "Орзунинг шонли йўли" номли китоби тақдимоти бўлиб ўтди.\nШунингдек, терма жамоамиз собиқ сардори фаолиятини якунлаганини ҳам эълон қилди.\nОдил Ахмедовга гап йук. Футболчилик фаолиятида куп яхши ишлар килди бундан кейин хам давом эттиради деган умиддамиз....\nОдил сенда имкониятлар куп ва куп эшиклар сенга очик. Болалар футболини узинг контрол килгин. Хаммаси яхши булади. Чет элларга мусобакаларга чикиши керак бизни ёш футболчилар. Курсин хакикий команда канака булишини ва узга юртларда куркмасдан футбол уйнашни.....\nОДИЛ АХМЕДОВ УЗБЕК ФУТБОЛИ АФСОНАЛАРИДАН БИРИ БУЛИБ ХОЗИРГИ КУНГАЧА ТУРЛИ ЖАМОАЛАРДА ТУП СУРГАН ВА КУПЛАБ ЮТУКЛАРГА ЭРИШГАН ХАКИКИЙ ВАТАНПАРВАР ФУТБОЛЧИЛАРИМЗДАН БИРИ БУЛИБ КЕЛДИ УНГА КЕГИНГИ ФОЛИЯТИДА ХАМ ОМАТЛАР ТИЛАЙМИЗ.\nЯна икки футболчимиз Сингапурга қарши ўйинда жароҳат олган


ЎзА - Марказий Осиё халқаро экология форуми бўлиб ўтади\n03.06.2018 12:37 Чоп этиш версияси\n5 июнь – Жаҳон атроф-муҳитни муҳофаза қилиш кунига бағишланган ушбу форум Ўзбекистон Ҳукумати, Ўзбекистон Республикаси Экология ва атроф-муҳитни муҳофаза қилиш давлат қўмитаси ва Марказий Осиё минтақавий экология маркази ҳамкорлигида ташкил этилмоқда.\nФорумни ўтказишдан кўзланган асосий мақсад минтақани барқарор ривожлантириш стратегиясини биргаликда шакллантириш ва бу жараёнда давлат, халқаро ташкилотлар, илмий доиралар, фуқаролик жамияти ва бизнес ўртасида мулоқотни мустаҳкамлашга кўмаклашишдан иборатдир.\n– Бугунги кунда экология глобал муаммога айланмоқда, – деди Ўзбекистон Республикаси Экология ва атроф-муҳитни муҳофаза қилиш давлат қўмитаси раиси Баҳром Қўчқоров. – Шу мақсадда биз барча манфаатдор томонлар, жумладан, бизнес ва илмий ҳамжамиятни бирлаштирган ҳолда минтақавий муаммоларнинг ечимини топишга йўналтирилган ва ўзаро мувофиқлаштирилган амалий чораларни ишлаб чиқиш учун самарали майдон барпо этишга эътибор қаратмоқчимиз. Бу майдон манфаатли алоқаларни бирлаштирувчи ва улар ечимини ҳал этувчи ишончли майдон бўлиб қолади.\n–“МОХЭФ-2018” форуми мамлакатлар ўртасида муаммоларнинг ечимини топишга қодир бўлган аниқ лойиҳаларни белгилаб олиш имконини беради, – деди Марказий Осиё минтақавий экология маркази ижрочи директори Искандар Абдуллаев. – Сўнгги йиллар ичида Марказий Осиёда ўзаро таъсир сезиларли даражада яхшиланди. Масалан, сув масалалари бўйича. Сиёсий эркинлик шундай вазиятнинг юзага келишига сабаб бўлдики, эндиликда сувга ҳамкорлик предмети, деб қарамоқдамиз. Бу эса масалаларни биргаликда ҳал этишга имкон туғдирди. Бизнинг ўзаро ҳамкорлигимиз нафақат экологик муаммоларни ҳал этиш, балки иқтисодий салоҳиятимизни оширишга ҳам ҳисса қўшади.\n“МОХЭФ-2018” тадбирининг расмий очилиш маросими 5 июнь куни “Hyatt Regency Tashkent” меҳмонхонасида ўтказилади. Унда Марказий Осиё ва Афғонистоннинг экология бўйича идоралари, халқаро ташкилотлар, хорижий давлатлар вакиллари ҳамда форум ташкилотчилари иштирок этади.\nЭкология форуми доирасида бир қанча тадбирлар, жумладан, ихтисослаштирилган кўргазма ва экологик тоза технологиялар бизнес-форуми ҳам бўлиб ўтади. Кўргазмада Ўзбекистон, Россия, Германия, Италия, Хитой, Франция, Корея Республикаси, Арманистон, Венгрия, Чехия Республикаси, Латвия ва Швейцария давлатларидан 40 дан ортиқ ишлаб чиқарувчилар маҳсулотларини намойиш этади.


Қозоғиситонда почта дрони синовдан ўтди - Sharh.uz\nБош саҳифа|Жамият|Қозоғиситонда почта дрони синовдан ўтди\n"Казпочта" раҳбарияти экспериментни тўҳтатмади: Қозоғистоннинг тўртта вилоятига хабарларни етказиш мақсадида почта дронларини хаётга татбиқ этиш дастури устидаги ишлар давом эттирилади. Саккиз ойдан бери учувчисиз аппаратлар тест режимида парвоз қилмоқда, эндиликда янги модель тақдим қилинди. Ваъдаларга қараганда янги модель ҳозиргисидан икки баробар кўп масофага, яъни 80 километргача бўлган ерга парвоз қилиши ва икки баробар кўп юкни (4 кг) элтиб қўйиши мумкин.\n"Казпочта" раҳбари Серик Сарсеновнинг айтишича, янги аппаратлар газета ва журналлар нашрдан чиққан куннинг ўзидаёқ обуначиларга етказиб беришнинг имкониятлари пайдо бўлди. Учувчисиз аппаратларга нашриётнинг ўзидаёқ газета ва журналлар юкланади ва шундан сўнг дрон белгиланган манзил томон парвоз қилади,вақт тежалади, белгиланган манзилга автоматик равишда юкларни ташлайди, у ерда почтальоннинг ўзи саралайди.\nДронлар "Казпочта" учун Қозоғистоннинг Adrome Automation компанияси томонидан ишлаб чиқарилади. Унинг бош директори Алексей Кимнинг сўзларига қараганда, аппаратларни ўзлари йиғишади, бироқ микросхемаларни хориждан сотиб олишади. Бу каби аппаратнинг баҳоси, унинг сўзларига қараганда, 5 минг доллардан бошланади.\nАпрел ойи бошларида "Почта России" илк бор юкларни учувчисиз аппаратлар орқали етказиб беришга уринган эди. Синовлар масофаси узоқ ва аҳолиси кам бўлган Бурятияда бўлиб ўтди. "Рудрон/Экспедитор 3М" дрони икки килограммли юкни 60 километрдан 70 километргача бўлган масофага етказиб бериши керак эди. Бироқ хавога кўтарилиши билан уйга бориб урилди ва қулаб тушди.\nПутин тўртинчи муддатга Россия президенти вазифасига киришди Ҳалок бўлган ҳарбийларнинг хотираси улуғланди


Сиздан ёрдам Помощь детям мигрантов Петербург Болалари\nМеҳнат муҳожирларининг болаларига ёрдам\nМеҳнат муҳожирларининг болаларига бепул рус тили дарси\nБолалар ва ўсмирлар учун маданий ва маърифий дастур\nТашкилотимизнинг фаолияти волонтёрларнинг иштирокисиз амалга ошмаган бўларди, шунинг учун, сиз ҳам «Петербург Болалари»га ёрдамга келинг!\n– Бизга ҳар доим муҳожир болаларига рус тилини ўргатиш ва мактабга тайёрлаш учун ихтиёрий ёрдам берувчи-волонтёрлар керак. Ўқувчиларимизнинг аксарияти Ўзбекистондан, баъзилари эса рус тилида умуман гапира олмайди! Шунинг учун, рус тилида ҳам, она тилида ҳам гапира оладилан волонтёрлар, болалар учун қулай дарс бера олишади. Дарслар шинам кутубхоналарда, кичкина гуруҳларга бўлиниб ўтказилади.\n– Ташкилотимиз ўқитувчиларни дарсларга керак ўқув-қуроллар ва китоблар билан тўла таъминлайди, бошланғич синфлар методисти эса, болаларни мактабга тайёрлаш бўйича маслахатлар беради. Рус тилини яхши билмасангиз ҳам, ўз тилингизда дарс ўтишингиз мумкин. Масалан, ўзбек ёзувчиларининг китобларини ўқиш, ўзбек санъати хақида ва бошқа қизиқарли мавзулар хақида.\n– Бизга шунингдек ойига бир марта болалар билан шаҳар бўйлаб саёҳат қилиш, музей ва театрларга олиб бориш учун волонтерлар керак.\n– Тил билмаслик муаммосини биргаликда ҳал қилайлик – «Петербург болалари» сайти ва маълумотномаларимизни бошқа тилларга таржима қиламиз! Сайтимиз ва маълумот варақаларимизни рус тилини яхши билмайдиганлар ҳам ўқишларини истаймиз, шунинг учун бизга ўзбек, қирғиз, тожик ва бошқа тилларга таржима қилишга ёрдам берувчилар керак!\n– Биз иложи борича кўпроқ оилалар уларнинг боллалари бепул рус тилини ўрганиши ва мактабга бепул тайёрланиши мумкин эканини билишларини хоҳлаймиз. Варақамиз ва янгиликларимизни чоп этиб, ёрдамга мухтож танишларингиз орасида тарқатинг, ёки бизга қўнғироқ қилиб, тайёр варақаларни олдиринг. Биз уларни манзилингизга олиб борамиз ва тарқатишда кўмаклашамиз.\n– Дарсларга керак китоблар ва ўқув-қуролларини олиш ва сайтимиз хостингини чўздириш учун бизга моддий ёрдамингиз ҳам керак. Банк картангиздан хоҳлаган миқдордаги пулни бизнинг счётимизга ўтказишингиз ёки банкка бориб нимимизга пул топширишингиз мумкин. Бу ҳақда қуйидаги сайтда батафсил ўқишингиз мумкин http://detipeterburga.ru/support/.\nБоласи бор волонтёрлар эса хизматлари учун китобчалар, ўйинчоқлар ва уқув-қуроллари каби арзимас совғалар олишлари мумкин! Шунингдек, шаҳар бўйлаб ўтказиладиган ҳамма саёҳатларимизга ҳам болаларини олиб боришлари мумкин. Волонтёрларимизга колледж ва университетларга керак бўладиган тавсия хатларини ҳам қойилмақом қилиб ёзиб берамиз.\nВолонтёрларимиз сафига қўшилишни ёки ёрдам беришни истасангиз иккиланмасдан биз билан ҳозироқ боғланинг!\nЮлия Алимова school @ detipeterburga.ru, +7911 773-77-87\nЕкатерина Алимова, ekateringof@gmail.com, + 7 911 720-19-89\n© Петербург Болалари, 2018


«Бунёдкор»нинг Минскдаги йиғинида жамоага келиб қўшилган, айни вақтда кўрикда бўлиб турган россиялик ярим ҳимоячи Дмитрий Островский иккита ўйиннинг иккинчи бўлимида ҳаракат қилишга улгурди. Аҳамиятлиси, «Дняпро»га қарши баҳсда мезбонлар дарвозасига урилган ҳар иккала голга муаллифлик қилди. Биз футболчининг фикрлари билан қизиқдик.\n- Айтишим керак, «Бунёдкор» ажойиб мураббийлар штабига эга профессионал экан. Таркибдаги футболчилар анча ёш бўлишига қарамасдан тўп назорат қилишга асосланган футбол ўйнар экан, буни менга жуда маъқул бўлди. Чунки майдонда шунчаки югуриб юргандан тўпни назорат қилиб, пасларга асосланган футбол ўйнаш ёқимлироқ. Умумий маънода жамоа менда илиқ таассурот қолдирди. «Бунёдкор» ўз олдига юқори мақсадларни қўядиган клуб ҳисобланади.\nКеча ва бугун ўтказилган ўртоқлик учрашувларининг иккинчи бўлимида майдонга тушишга улгурдим. Кеча бироз ҳаяжон бўлган эди, сабаби, гарчи биринчи бўлимда жамоа ўйинини кузатган бўлсамда, майдонга тушганимдан кейин шерикларимни керакли жиҳатларини билиб олишим учун вақт керак бўлди. Кеча рақибга умуман имконият қолдирмагандик, бугунги баҳс бироз қийин кечди. Боиси, рақиб жисмоний тарафдан анча кучли, қолаверса, таркибида жисмонан бақувват футболчилар йиғилган. Шундай бўлса-да, бугун ғалаба қозонишимиз керак эди. Ўз ўйинимизни кўрсата олдик, мезбонлар дарвозасини ишғол қилдик, афсуски, бир йўла иккита пенальтини голга айлантира олмадик.\nЖамоадаги ички муҳит аъло даражада, барча йигитлар қувноқ кайфиятда юрар экан. Ҳали барча жамоадошларим билан тўлиқ танишиб улгурмадим, аммо кимни яқиндан таниган бўлсам, у мени яхши қабул қилди, илиқ муносабатда бўляпти.


ZAMIN.UZ / Дунё / 21 Ноябр 2015 года392\nБуюк Британия бош вазири Дэвид Кэмерон 20 ноябрь, жума куни БМТ Хавфсизлик Кенгаши томонидан қабул қилинган резолюцияни дунёнинг ИШИД жангариларига қарши бирлашувини кўрсатиб берадиган муҳим ҳодиса деб атади. Бу ҳақда «Корреспондент.net» хабар бермоқда. «Халқаро жамоатчилик ягона фронтга бирлашди ҳамда ҳар қандай мамлакат ва ҳар қандай диндаги кишиларга таҳдид солувчи ёвузликни енгишга қарор қилди», — дея таъкидлади Кэмерон. Бош вазир сўзларига кўра, у ўз парламентини террорчиларнинг Суриядаги нуқталарини бомбардимон қилиш учун рухсат бериш зарурлигига кўндиришга уринишда давом этади. Буюк Британия ҳукуматида Ироқ ҳудудига ҳаводан зарба бериш бўйича парламентдан рухсат бор, бироқ Сурияга зарба бериш учун — йўқ. Нашр эслатишича, БМТ ХК томонидан қабул қилинган резолюция мамлакатларни ИШИД, шунингдек, Ироқ ва Суриядаги бошқа террорчилик ташкилотларига қарши кураш учун халқаро ҳуқуққа мувофиқ барча зарур чораларни кўришга чақиради. Манба: Daryo.uz\nЎқишни тавсия қиламиз Мали пойтахтидаги меҳмонхонага ҳужум уюштирилди, отишмалар давом этмоқда


@salomatliksaboqlari - Kanal statistikasi Salomatlik saboqlari. Telegram Analytics\n140 ta kanal eslovlari\n15 ta e’lonlar eslovlari\n17 Sep, 19:20\n16 Sep, 08:37\n14 Sep, 11:05\n11 Sep, 05:21\n8 Sep, 08:37\n28 Aug, 08:16\n24 Aug, 13:13\n"БУНЁДКОР" МФЙ УЙДА ҚОЛИНГ\n23 Aug, 09:52\n"АБВГ Дейка" ХУСУСИЙ НОДАВЛАТ МАКТАБ\n21 Aug, 09:16\n18 Aug, 10:16\nНАМАНГАН МАКТАБГАЧА ТАЪЛИМ\n16 Aug, 18:32\n9 Aug, 15:52\n8 Aug, 20:37\n5 Aug, 21:49\n30 Jul, 11:41\n22 Jul, 18:27\nSog'lom hayot va biz👩⚕\n21 Jul, 05:52\n18 Jul, 22:03\nNamkoronavirusinfo | Наманган хабарлари\n16 Jul, 20:12\n13 Jul, 18:49\n13 Jul, 08:34\n10 Jul, 13:03\n9 Jul, 16:57\n3 Jul, 14:57\n3 Jul, 08:34\nMINGBULOQ | Мингбулок\n29 Jun, 14:35\nGRADUSNIK - ta'lim.\n28 Jun, 14:06\n27 Jun, 14:33\n@salomatliksaboqlari iqtibos olgan kanallari\nSalomatlik saboqlari 14 Dec 2018, 05:55\nҚишда ва баҳорнинг совуқ кунларида кўп вақтимизни дим, ҳавоси бўғиқ хоналарда ўтказамиз. Шунинг учун бўш вақтимизни очиқ ҳавода ва ҳаракатда (яхмалак, тоғ чанғи трассалари, тоғ ён бағрида) ўтказишни xоҳлармиз. Бироқ бундай фаол дам олиш кўп хурсанчилик олиб келиши билан бирга суяк синиши ва жароҳатлар хавфини оширади. Ёш катталашган сари бу хавф янада ортади. Шундай экан, бу борада организмга қувват бағишлашни бошлашингиз керак. Суяк тўқималарини мустаҳкамлаш учун таомномага калций ва D витаминига бой маҳсулотларни кўпроқ қўшиш зарур. Хўш суяклар учун қайси маҳсулотлар фойдали?\nАрпа ёрмаси (перловка). Кунни фойдали нонуштадан бошланг. Арпа ёрмасидан тайёрланган бўтқада D витамин бисёр. Бўтқани сувда пишириб, илиқ бўтқага озгина сариёғ солинг. Шунда уни калцийга янада бойитасиз.\nТворог. Ҳар куни калцийга эга бўлишнинг осон йўли. Тадқиқотлардан маълум бўлишича, ёғи кам 150 гр творог таркибида бу минералнинг кундалик тавсия этилган меъёри бор. Бундан ташқари, у ичаклар микрофлораси фаолиятини яхшилайди.\nСут. Олимларнинг фикрича, калцийнинг кундалик меёрини бу ичимликнинг 750 миллилитри таъминлайди. Ҳар куни 3 стакан сут ичолмасангиз, уни коктейл, соус ва бўтқаларга қўшишингиз мумкин.\nПишлоқ. Пишлоқдаги калций миқдори унинг турига боғлиқ. Бу кўрсаткич бўйича юқори сифатли пишлоқлар ва эчки сутидан тайёрланган пишлоқ етакчи ўринда туради. Аммо бу маҳсулотнинг калорияси юқорилигини, кунига 30 гр.дан кўп емаслик кераклигини унутманг. Бунда кундалик тавсия этилган калций миқдорининг 30% ига эга бўлиш кифоя.\nТунец. Ёғли балиқлар D витаминига бой бўлади. Масалан 100 гр консерваланган тунецда бу витамин кундалик меъёрининг 39%и мавжуд. Тушликка ўзингиз учун суякларга фойдали балиқли салат тайёрланг. Баргли кўкат, тунец бўлаги, қайнатилган тухум ва севимли соусингизни қўшинг.\nИсмалоқ. Сутли маҳсулотларни истеъмол қила олмайсизми? Эҳтимол зарур калцийни истемол қилишингизда исмалоқ ёрдам берар. Бир пиёла исмалоқ таркибида калций кундалик меёрининг деярли 25%и мавжуд. Бундан ташқари исмалоқда клетчатка, темир ва А витамини ҳам бор. Уни қуймоқлар таркибига қўшинг.\nТухум. Буни қарангки замонавий товуқ тухумларида D витамини аввалгига нисбатан 70% кўпроқ. 1 жуфт тухум истеъмол қилиб, бу витаминнинг тавсия қилинган кундалик меъёрининг 60%ига эга бўлиш мумкин. Шуни таъкидлаш керакки, D витамини тухум сариғида бўлади, шунинг учун оқидан тайёрланган қуймоқлар суяк тўқималари учун унча фойдали эмас.\nSalomatlik saboqlari 13 Dec 2018, 13:23\nМАНДАРИННИНГ ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ\nМандарин кўпчилик учун севимли мева турларидан бири. Ушбу мева саломатлик учун ҳам фойдали бўлиб, ўз таркибида каротин, аскорбин кислотаси, С, В6 витаминлари, кальций, магний, темир, руҳ, калий, фосфор каби моддаларни сақлайди. Бундан ташқари, 100 гр мандарин бор-йўғи 53 килокалорияга эга.\nШУНИНДЕК, МАНДАРИН МЕВАСИ:\n*Иммунитетни мустаҳкамлайди ва онкологик касалликларни олдини олади. Мандарин шарбатини истеъмол қилиш эса жигар саратони хавфини камайтиради.\n*Бўғимларни холестериндан ҳалос этади. Шуни унутмаслик керакки, мандаринни бўлаклаган пайтда олиб ташланадиган оқ рангли мембранаси билан бирга қўшиб ейиш лозим.\n*Қондаги глюзока миқдорини камайтиради.\n*Кўриш қобилиятини яхшилайди.\n*Таркибида темир бўлгани сабаб қон таркибини яхшилаш учун кўмак беради.\n*Семириб кетишнинг олдини олади.\n*Мандарин таркибидаги магний ва В6 витамини асабларни тинчлантиради ва тушкунлик ҳолатидан сақлайди.\n*Ушбу цитрус мева тиш ва суякларни мустаҳкамлаш хусусиятига ҳам эга.\nSalomatlik saboqlari 13 Dec 2018, 05:15\nТинчлантирувчи таъсирга эга ёнғоқ\nҲиндлар эрон ёнғоғини бу ёнғоқ тинчлантирувчи таъсирга эга деб ҳисоблашади. Мағзи қайнатиб ичилса, илон заҳридан ҳимоялайди, эркагу аёлнинг жинсий қувватини яхшилайди.\nТурмуш ўртоғингизнинг тамаки чекиш одати билан курашавериб, зериккан бўлсангиз, чўнтагига бир сиқим эрон ёнғоғидан солиб қўйинг. Қар сафар тамаки чекишни ихтиёр этса, ёнғоқ есин. Ана шунда ёнғоқ таркибидаги триптофан моддаси тамакига бўлган мойилликни аста-секин сўниб боришини таъминлайди;\nЭрон ёнғоғини мунтазам истеъмол қилиб бориш танадаги ҳар хил ўсма касалликларининг ривожланмай, негизидаёқ нобуд бўлишига сабаб бўлади.\nЭрон ёнғоғи тиш эмалини мустаҳкамлайди ва милк қонашидан асрайди. Мағзининг қайнатмаси эса сўгал ва паппиломаларни йўқотишда кор қилади. Ушбу ёнғоқни кунига 4-5 донадан бир ой давомида есангиз, кальций ва темир моддасига бўлган эҳтиёж қопланиб, суяклар анча мустаҳкамланади, гемоглобин ҳам сезиларли даражада кўтарилади. Уни ҳар ойда узлуксиз бир ҳафтадан еб туриш организмни захарли хилтлардан тозалаб, иммунитетни кучайтиради. Бу ёнғоқни ҳомиладор аёллар ҳам кўп ейишлари керак. Негаки, таркибидаги Е, В ва фойлий кислотаси ҳомиланинг саломатлиги учун зарурдир.\nSalomatlik saboqlari 12 Dec 2018, 19:47\nSalomatlik saboqlari 12 Dec 2018, 07:35\nХар бир инсоннинг ўртача 300 та киприги бўлади. 200 таси юқори қовоқда жойлашса, 100 таси пастки қовоқда жойлашади. Энг узун киприк туяларда бўлиб, 5 см гача етади.\nSalomatlik saboqlari 12 Dec 2018, 05:28\n10 дақиқа сақич чайнаш оғиз бўшлиғидаги бактериялардан худди тиш пастасида тозалаганидек химоя қилади.\nSalomatlik saboqlari 11 Dec 2018, 08:13\nҚОВОҚ УРУҒИ ПАРАЗИТЛАРНИ ТУШИРАДИМИ?\nҲақиқатан ҳам қовоқ уруғини хомлигича қуритиб, ичидаги мағзи наҳорга ейилса, гижжаларни туширишга ёрдам бериши мумкин. Аммо бу кўмакчи восита бўлиб, шифокор буюрган асосий муолажа билан биргаликда бажарилса наф бериши мумкин. Борди-ю фақат қовоқ уруғи истеъмол қилиниши билан кифоялансангиз, натижа кутилганидек бўлмайди. Қовоқ уруғи ейилганида сут-қатиқ маҳсулотлари истеъмол қилинмаслиги лозим.\nSalomatlik saboqlari 10 Dec 2018, 13:29\n☑ЧАПАҚАЙ БОЛАЛАРНИ ЎНГ ҚЎЛГА МАЖБУРЛАШ МУМКИНМИ?\nБоғча ёки мактабга чиққан болажонларнинг чап қўлда машғулотларни бажариши атрофдагиларга бироз ноқулай кўринса-да, ўзларига асло билинмайди.\nАйтиш керакки, кичкинтойларда чапақайлик асосан 3-4 ёшидан сезила бошлайди. Уларнинг ҳар бир ҳатти-ҳаракатида ўнгга нисбатан чап қўлнинг фаоллигини билиш қийин эмас. Тўғри, бу ота-оналарни бироз хавотирга солиши, табиий. Аммо бундан жиддий муаммо ясаш ҳам унчалик тўғри эмас.\n☑ЧАПАҚАЙЛИКНИ ЎЗЛАШТИРИШГА ТАЪСИРИ\nЧап қўлда фаол ишлайдиган болалар мактабдаги фанларни ўзлаштиришда, диққатни жамлашда бироз қийинчиликларга дуч келиши мумкин. Ушбу нуқсонларга катталар жиддий қарамасликлари керак. Чунки бу табиий жараён ҳисобланади. Чапақайлардан келажакда кўплаб спортчи ёки машҳур инсонлар етишиб чиққанлиги сизга маълум.\nБолаларда чапақайлик турли омилларга кўра юзага келади. Масалан, кичкинтой боғча ёки уйда чап қўлида иш бажарадиган инсонларга қараб чапақай бўлиб қолиши мумкин. Қолаверса, турли хилдаги жароҳатлар, қўлидаги нуқсонлар сабабли ҳам бу одатга ўрганиш кузатилади. Бундан ташқари бола туғилганидан бошлаб чап қўлини ўнгга нисбатан фаолроқ ҳаракатлантириш натижасида ҳам чапақайлик юзага келади.\n☑ИККИ ҚЎЛНИНГ ФАОЛЛИГИ\nБу каби ҳолатларнинг кузатилиши, табиий жараён ҳисобланиб, фанда амбидекстрия (икки қўллилик) деб аталади. Яъни, бундай инсонлар икки қўлда бемалол ҳаракат қила олади. Боиси, уларда бош миянинг ҳар икки ярим шари ҳам бирдек фаол ишлайди. Бу эса организмга жиддий таъсир этмайди.\n☑ЎНГ ҚЎЛДА ИШЛАШГА МАЖБУРЛАШ МУМКИНМИ?\nЎнг қўлда ёзишга мажбурлаш боланинг стресс (руҳий зўриқиш) ҳолатга тушиб қолишига олиб келади. Бунинг натижасида унда невроз хасталиги кузатилади. Ота-оналар шуни унутмаслиги керакки, чапақайлик боланинг мия функциясининг тузилиши билан боғланган бўлади. Шунинг учун уларни ўнгда ёзишга мажбурлаш ёки жазолаш асло мумкин эмас. Бундайлар жуда таъсирчан ҳисобланади. Кўпинча улар аразчи, хавотирланувчан, тез чарчайдиган, ишчанлик қобилияти суст бўлиши мумкин. Бу каби ҳолларда уларни ўнг қўлда ёзишга мажбурлаш акс таъсир этади.\nАНТИҚА БОЛАЛАР БИЛАН ИШЛАШ\nЧапақайлар билан машғулотлар олиб борилганида уларнинг индивидуал хусусиятини инобатга олиш зарур. Агар устозлар чапақай ўқувчилар билан тўғри иш олиб борса, келажакда улардан иқтидорли ва қобилиятли инсонлар етишиб чиқади.\nБатафсил: 👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg\nSalomatlik saboqlari 10 Dec 2018, 12:29\n🇺🇿 2018 йил 11 декабрь ҳолатига:\n✳ Энг кам:\n👉 иш ҳақи — ойига 202 730 сўм;\n👉 ёшга доир пенсиялар — ойига 396 500 сўм;\n👉 болаликдан ногиронларга бериладиган нафақа — ойига 396 500 сўм;\n👉 зарур иш стажига эга бўлмаган кекса ёшдаги ва меҳнатга лаёқатсиз фуқароларга бериладиган нафақа — ойига 243 300 сўм.\nSalomatlik saboqlari 10 Dec 2018, 06:41\nСоатга қараб озамиз\nСемизлик мавзуси ҳеч қачон долзарблигини йўқотмаса керак. Айниқса, бугунги кундаа! Озишнинг таклиф этилаётган турлари жуда кўп. Қуйида ана шундай усуллардан бирини келтирамиз. Бу йўл билан ҳар уч ойда 6-7 кг. вазн ташлаш айтарли муаммо туғдирмайди. Қолаверса, очлик ҳам талаб қилинмайди. Фақа соат милларини кузатасиз, холос…\nОшқозон соат 07 дан 09 гача ишлай бошлайди. Бу вақт орасида нонушта қилиб олинг. Турли қуюқ овқатлар ва мева-сабзавотларни бемалол истеъмол қилиш мумкин.\nСал кейинроқ, яьни соат 09 дан 11 гача ошқозон дам олади. Лекин ошқозон ости бези анча фаоллашади. Бу пайтда ошқозонни овқат ёки бирор егулик билан тўлдирмаган маъқул. Жуда бўлмаганда мева ёки ёғсиз қатиқ истеъмол қилиш мумкин.\nБуйраклар ва сийдик пуфаги соат 15 дан 19 гача фаол бўлади. Бу пайтда кўп суюқлик ичиш мумкин. Кечки овқатга гўштли таомлар истеъмол қилса ҳам бўлади. Лекин ҳаддан зиёд тўйиб еманг.\nСоат 19 дан 21 гача буйраклар дам олади. Шу сабабли бу пайтда иложи борича кам суюқлик ичиб, озгина таом истеъмол қилинг. Бундай пайтда қон айланиши анча фаол бўлади. Кечки сайр учун қулай пайт!\nСоат 21 дан 23 га қадар истаган машғулот билан шуғулланиш мумкин.\nКечки 23 дан тунги 01 гача ўт пуфаги фаол бўлади. Ҳеч қанақа ёғли овқат еманг. Оч ва иложсиз қолсангиз, таом ўрнига бирорта мева истеъмол қилинг.\nСоат тунги 05 дан эрталабки 07 гача йўғон ичак уйғониб, фаоллашади. Ана шу соатларда уйғонган бўлсангиз, энг яхшиси, бир стакан сув ичинг ёки қуритилган мева енг. Бир сўз билан организмимизнинг ишлаш тизимини яхшилаб тушуниб олгач, нафақат озиш, балки танамиз билан “келишиб, ҳамоҳанг” яшашимиз мумкин.\nSalomatlik saboqlari 9 Dec 2018, 15:49\nSalomatlik saboqlari 9 Dec 2018, 09:30\nSalomatlik saboqlari 8 Dec 2018, 15:22\nТиббиёт ходимлари шакарни кўп миқдорда истеъмол қилиш одамнинг ҳолатига салбий таъсир қилиши ҳақида айтишади. Шифокорлар шакар истеъмолини 50 фоизга камайтириб организм фаолиятидаги илк ўзгаришларни сезиш мумкин деб ҳисоблайдилар.\nҚондаги қанд миқдорининг кўплиги нафақат қандли диабетни келтириб чиқаради, балки моддалар алмашинуви жараёнининг бузилишига ҳам олиб келиши илмий жиҳатдан исботланган. Бу ҳолатда ишлаб чиқарилган токсинлар организмни заҳарлайди ва сиз ўзингизни куннинг ярмида чарчаган ҳолда ҳис этасиз.\nТАНА ВАЗНИНИНГ НОРМАЛЛАШУВИ\nТаркибида шакар бўлган юқори калорияли таомлар истеъмолини камайтириб, аста-секин ортиқча вазндан халос бўласиз.\nИЧАКЛАР ЯХШИРОҚ ИШЛАЙДИ\nОвқатларда истеъмол этиладиган ширинликлар ичакларда ҳазм бўлади. Шакар унинг фаолиятини бузади, шунинг учун ич келиши билан боғлиқ муаммолар юзага келади. Клетчаткага бой маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилинг: карам, сули, дуккаклилар. Ошқозонингиз ва ичаклар соат каби ишлашни бошлайди.\nОдам қанча кўп ширинлик истеъмол қилса, янада кўпроқ овқат ейишни истайди. Мия “ҳузур” гормонини ишлаб чиқаради ва сиз навбатдаги конфетни ейишни истайсиз. Агар уни ейишни бас қилсангиз, вақт ўтиши билан ширинлик истеъмол қилиш истаги камаяди.\nМАҲСУЛОТЛАР ТАЪМИ ЎЗГАРАДИ\nАгар чой ёки қаҳвани шакар билан ичсангиз, ушбу ичимликларнинг ҳақиқий таъмини билмайсиз. Чой ёки қаҳвани шакарсиз ичиб кўринг, уларнинг мазаси умуман бошқача эканини тушунасиз.\nСиз шакар истеъмолини камайтиришга ҳаракат қилиб кўрганмисиз?\nSalomatlik saboqlari 8 Dec 2018, 11:14\nТўғри овқатланиш учун 5 тавсия\n1. Кун бўйи оч юриб, кейин бирданига тўйиб овқатланишни одат қилманг. Бу ортиқча калориялар тўпланишига, ошқозон катталашишига, еб тўймасликка олиб келади.\n2. Кам-кам ва тез-тез овқатланиш. 2-3 маҳал кўп миқдорда эмас, 5 маҳал оз-оздан овқатланинг.\n3. Кунига 2–2.5 литрдан кам бўлмаган миқдорда сув ичинг. Сув моддалар алмашинуви жараёнини тезлаштиради, организмни ёшартириб, терининг таранглигини таъминлайди.\n4. Қанчалар қизиқ туюлмасин, сув ичишнинг ҳам ўз тартиби бор. Сувни тўғри ичиш орқали ҳам вазн ташлаш мумкинлигига ушбу қоидага амал қилгач, амин бўласиз. Энг муҳими, овқат пайтида сув ичмасликдир. Овқат пайти ичилган суюқлик таомнинг бўкиб қолиши, қийин ҳазм бўлиши ва оқибатда семиришга олиб келади. Сувни овқатдан ярим соат аввал ва 40-45 дақиқа ўтиб, ичиш мумкин.\n5. Оқ ундан тайёрланган нон ва макарон маҳсулотлари ўрнини жавдар унидан ёпилган қора нонга, макаронни эса буғдойнинг қаттиқ навидан тайёрланганига алмаштиринг. Шакарни асал, новвотга, кремли қандолат маҳсулотларини мева-чеваларга ўзгартиринг.\nSalomatlik saboqlari 7 Dec 2018, 14:51\nБОЛАЛАР ТАОМНОМАСИДАГИ БЎТҚАЛАРНИНГ ОЗУҚАВИЙ АҲАМИЯТИ ҲАҚИДА\nБўтқалар болаларга асосан эрталабки нонуштада, баъзан кечки овқат сифатида ҳам тавсия этилади. Манний, маккажўхори, сули, маржумак (гречка), гуруч, перловка ва бошқа донлар ёрмаларидан тайёрланган бўтқалар таркибида секин ҳазм бўлувчи углеводлар бўлгани сабабли улар организмга қувват беради. Бу таомлар узоқ вақт қоринни тўқ тутади.\nТуйилган маккажўхори донида кўплаб витамин ва микроунсурлар мавжуд. Бундай бўтқа болаларнинг овқат ҳазм қилиш тизимига яхши таъсир кўрсатади. Уларнинг иммунитетини кўтаради ва организмда метаболизмни яхшилайди. Шунингдек, танадан турли зарарли моддаларни ҳайдаб чиқаради. Яна организм¬нинг умумий ҳолатини мўътадил қилиб кайфиятнинг кўтаринки бўлишини таъминлайди. Бу бўтқани севиб истеъмол қилувчиларнинг тишлари ва милклари соғлом бўлади. Унинг зарари шундаки, кўп ейилса ортиқча вазнга сабаб бўлиши мумкин.\nБундай ёрма йирик навли буғдойни қайта ишлаш асосида тайёрланади. Унинг таркибида кўп миқдорда углеводлар, ёғлар, оқсил, крахмал мавжуд. Бу бўтқа калорияси камлиги билан ажралиб туради. Иммунитетни кўтариб, организмнинг умумий қувватини оширади. Шу сабабдан буғдой бўтқаларини катталар ҳам истеъмол қилса бўлади. Айниқса, оғир жисмоний юкламаларни бажарадиган инсонлар учун бу таом жуда фойдали. У ажойиб антиоксидант бўлиб, танада моддалар алмашинувини яхшилайди, холестеринни камайтиради. Жигар ва қон яратиш тизимини фаолиятига ижобиий таъсир этади. Танадан турли хилтларни, ортиқча ёғ ва тузларни чиқариб ташлашга ёрдам беради. Шунингдек, гипотериозда (қалқонсимон без фаолияти сустлиги), меъда яраси ёки юрак хасталикларида бу бўтқани диетолог-парҳезшунос билан маслаҳатлашиб истеъмол қилиш лозим.\nУнинг (перловка) ёрмасидан пиширилган бўтқа қадимда шоҳ навкарларининг овқатланиш рационига киритилган. Бу арпа донида мушакларни ўстирувчи ва ҳорғинликни бартараф этувчи фосфор борлиги учун бўлса керак. Ушбу ёрма таркиби оқсил, углеводлар, ёғлар ва турли витамин (асосан В гуруҳ витаминлари) ва микроунсурларга бой. Уни истеъмол қилганда сочлар, тери ва тирноқлар кўриниши чиройли ва соғлом бўлади. Бу маҳсулот иммунитетни кўтариб, кўриш қобилиятини яхшилайди. Аммо меъда яраси ва панкреатит (меъда ости бези¬нинг яллиғланиши) хасталиги мавжуд беморлар уни эзилиб кетгунча пиширишлари зарур. Арпа бўтқасини ҳомиладорлар, қорни дам бўладиган хасталар ва қабзиятда эҳтиёт бўлиб истеъмол қилган маъқул.\nБугунги кунда айнан гуруч бўтқаси дунё аҳолиси томонидан суйиб истеъмол қилинади. Унинг таркибида кўп миқдорда углеводлар ва барча витамин ва минераллар мавжуд. Гуручнинг шифобахшлиги абсорбентлик (организмни тозалаш) хусусиятидадир. У тирноқлар, соч кўринишини яхшилайди. Асаб тизимини мустаҳкамлайди, уйқунинг меъёрида бўлишини таъминлайди. Айниқса, болалар таомномасида кўпроқ гуруч бўтқаси ишлатилса фойдадан холи бўлмайди.\nМаржумак (гречка) бўтқаси оқсил, углевод ва ёғларнинг конидир. Унда барча витаминлар ва микроэлементлар бор. Шу боис озиш учун парҳез тутадиганларга бу жуда ҳам қўл келади. Унинг таркибидаги фойдали моддалар болаларда анемия (камқонлик) нинг олдини олади. Шунингдек, гречка овқат ҳазмини яхшилайди, қон томирларни мустаҳкамлайди. Бу бўтқа асаб бузилишларида, бавосил (геморрой), ревматизм, (бод) қандли диабет, артритда тавсия этилади.\nУ кўпинча нонуштада истеъмол қилинади. Сулини бошқа бўтқалар каби сувда ва сутда пишириб тайёрлаш мумкин. Таркибида Е ва В витаминларидан ташқари, темир, фосфор, рух, калий каби микроунсурлар мавжуд. Ундаги бета-каротин холестеринни камайтириб, томирларда тиқилмалар ҳосил бўлишининг олдини олади. Калорияси кўп бўлгани учун иммунитети паст, соғлиғи заиф болаларга ҳафтада 2 марта тавсия этилади. Сули бўтқасини ортиқча вазнли кишиларга кўп истеъмол қилиш тавсия этилмайди.\nГули Ислом ШАЙХ қизи,\nSalomatlik saboqlari 7 Dec 2018, 06:41\nСПОРТ МАШҒУЛОТЛАРИ ИЖОБИЙ ФИКРЛОВЧИЛАР УЧУН КЎПРОҚ ФОЙДАЛИ\nСпорт машғулотларининг организмга фойдаси кўплигига ишониш жисмоний машқлар самарасини янада оширади.\nГерманиянинг Фрайбург университетида тадқиқот ўтказилди. Унда 18 ёшдан 32 ёшгача бўлган 76 нафар одам қатнашди. Иштирокчилар гуруҳларга бўлинганидан сўнг уларнинг бир қисмига велосипед спортининг фойдаси ҳақидаги қисқа фильм қўйиб берилди ва улардан тадқиқотда қатнашгунларига қадар спорт машғулотларининг фойдаси борлигига ишонган ёки ишонмаганликлари, кайфияти қандайлиги ҳақида сўрашди.\nШундан кейин барча иштирокчилар ярим соат давомида қўзғалмас велосипедда машқ қилдилар. Машғулот сўнггида қатнашчиларга яна кайфияти қандайлиги, ўзларини қандай ҳис қилаётгани тўғрисида савол берилди. Олинган жавобларга кўра тадқиқотда қатнашишидан олдин ҳам спортнинг фойдаси борлигига ишонган иштирокчиларга машғулот кўпроқ фойда берган.\nSalomatlik saboqlari 6 Dec 2018, 14:29\nОлимлар оптимал уйқу қанча давом этиши кераклигини маълум қилишди\nСоғлом уйқу суткасига 6 соатдан 8 соатгача давом этиши керак. Бу ҳақда олимлар халқаро гуруҳи маълум қилди. Уларнинг бу борадаги тадқиқоти Европа кардиологлар жамияти журналида чоп этилган.\nКузатувлар тахминан 8 йил давом этган, мутахассислар 35-70 ёшда бўлган 116 минг кишининг уйқуси кундаликларини таҳлил қилиб чиқишган. Натижада улар уйқунинг меъёридан кўп бўлиши юрак-томир касалликларидан ўлиш хавфининг ошиши билан боғлангани ҳақидаги хулосага келишган.\nКунига 8 соатдан 9 соатгача ухлаган одамларда тавсия қилинган соат дам олганларга нисбатан ўлим хавфи 5 фоизга ошган. 9 соат 10 соатгача давом этадиган уйқу эса жиддий касалликлар ривожланиш эҳтимолини 17 фоизга, 10 соатдан кўпроқ ухлаш эса 41 фоизга оширган.\nОлимларнинг айтишича, кундузги уйқу ҳам агар одам кечаси 6 соатдан кам ухласа, юрак касалликлари ривожланишига олиб келади. Бироқ уларнинг таъкидлашича, аксарият ҳолларда шу йўл билан тўйиб ухламаганлик компенсация қилинади ва кўрсаткич оптимал қийматларгача етади.\nSalomatlik saboqlari 6 Dec 2018, 06:31\nБодом мағзини янчиб, шакар ёки асалга аралаштириб мунтазам истеъмол қилиб юриш асабнинг давоси, мияни қувватлантирувчи, ақлни зиёдалаштириб, фикрни тиниқлаштирувчи воситадир.\nSalomatlik saboqlari 5 Dec 2018, 13:44\n✅Миямиз толиқиб қолади\nИнсон мияси узоғибилан кечки соат 23:00 гача бедор бўлиши мумкин. Агар соат 23:00 дан сўнг ухлашга одатланган бўлсангиз, вақт ўтгани сайин ақлий фаолиятингиз сустлашиб боради. Баъзилар тунги соат 23:00 дан соат 2:00 гача мизғиб олишадию, сўнг ёзув-чизув ишларини бажаришади. Бу ҳам соғлиққа зарар. Айниқса, асаб тизими зарарланади. Ҳолсизлик, жиззакилик, кайфият ўзгариши кузатилиши мумкин.\n✅Ташқи кўринишингиз ўзгаради\nТунда организмдаги ҳужайралар янгиланади. Бунинг учун эса уларга дам бериш керак. Организм уйғоқ ҳолатда бўлганида янгиланиш жараёнлари содир бўлмайди. Қарабсизки, юз терисига ажин тушиши, рангпарлик кабилар юзага келади.\nАввалига кундузи уйқунгиз келаётгандек туюлади. Бора-бора меҳнат лаёқати камайиб, хотира сустлашади, диққатни жамлашга қийналасиз. Чунки организм жуда ҳам толиққан. Уйқусизлик эса заҳира қувватини ҳам тортиб олаяпти.\n✅Тана вазнининг ортиши\nАҚШлик олимларнинг олиб борган тадқиқот натижасига кўра, етарлича ухламайдиган аёлларда тана вазни тез ортиб боради. Кам ухлаш моддалар алмашинувига таъсир этиб, турли ўзгаришларга олиб келади.\nҲаммаси кундек равшан. Уйқунинг етарли бўлмаётгани иммун тизимини ишдан чиқаради. Организмдаги алмашинув жараёнлари бузилиб, иммунитет заифлашиб боради. Бу ҳолат тез-теш шамоллаш ва тумов билан кузатилиши мумкин.\nҚон айланиши яхши бўлса, тери ҳужайралари кислород билан тўйиниб, аминокислоталар меъёрида бўлади. Юз ва баданга ажин тушиши кузатилмайди. Бунинг акси бўлганида эса ёшга доир ўзгаришлар фаоллашиб, эрта кексайиш аломатлари содир бўлиши мумкин.\nSalomatlik saboqlari 4 Dec 2018, 13:26\nҲомиладор аёллар учун қаҳва зарар экани маълум бўлди\nИрландиялик олимларнинг аниқлашича, кофеин ҳомиладор аёлларда ҳомила ҳажмининг пасайишига олиб келади. Тадқиқот натижалари American Journal of Clinical Nutrition'да эълон қилинди.\nТадқиқотчилар маълумотига кўра, ҳар куни истеъмол қилинган ҳар бир қўшимча 100 миллиграмм кофеин туфайли ҳомиланинг оғирлиги 72 граммга камаяди.\nТаъкидланишича, кофеин истеъмол қилиш чақалоқнинг ўсишига ҳам таъсир қилади.\nЭслатиб ўтамиз, аввалроқ қаҳванинг янги фойдаси аниқланганди.\nҚаҳва ҳақидаги илмий маълумот Институти (ISIC) мутахассисларининг аниқлашича, ушбу ичимликни истеъмол қилиш инсулинга боғланган диабет касаллиги (2-турдаги диабет) хавфини камайтиришга ёрдам беради.


Қувайт компанияси Қашқадарёга инвестиция киритмоқчи\nТошкент +11,8 °C\n19 Фев 2019 3314\nҚашқадарё вилоятига Қувайт давлатининг “Al-bader international development co.w.ll” кўп тармоқли халқаро компанияси делегацияси ташриф буюрди. Бу ҳақда вилоят ҳокимлиги матбуот хизмати маълум қилди.\nҚувайтнинг ушбу нуфузли компанияси раҳбарияти Қашқадарё вилоятини инвестициявий фаолият юритиш учун мақбул ҳудуд сифатида танлаган.\nАйтиш жоизки, ушбу компания Осиё, Яқин Шарқ ва Африка давлатларида меҳмонхона, уй-жой ва бошқа қурилишлар, тиббиёт комплекслари, замонавий информацион технологиялар ишлаб чиқариш, туризм ва бошқа соҳаларда фаолият кўрсатади.\nДелегация вакиллари вилоят ҳокимлигининг кўплаб инвестицион лойиҳалар тақдимоти билан танишди.\nУчрашувдан сўнг вилоят ҳокими Зафар Рўзиев ва компания бош ижрочи директори Доктор Али Рамадон Маҳмуд билан келажакда вилоятда инвестицион лойиҳаларни амалиётга тадбиқ этиш борасида икки томонлама музокаралар олиб борди.


Ўрта Чирчиқ туманида ҳокимлик ходими пичоқланди — Sof.uz\n22.01 11:46 541 Жамият\nТошкент вилоят прокуратураси Ўрта Чирчиқ тумани ҳокимлиги ходимига тан жароҳати етказилганлиги юзасидан расмий баёнот берди.\nҚайд этилишича, туманда яшовчи фуқаро Б.А. 2021 йил 19 январь куни низоли хонадонга туман ҳокимининг эгалик ҳуқуқи бериш ҳақидаги қарори қабул қилинмаётгани, бунга туман ҳокимлиги ходими Т.С. тўсқинлик қилаётгани важидан у билан ўзаро жанжаллашиб, ўзи билан олиб келган ошхона пичоғи билан унинг қорин қисми ва чап оёғи сон қисмига уриб, тан жароҳати етказган.\nМазкур ҳолат юзасидан 2021 йил 19 январь куни Ўрта Чирчиқ туман прокуратураси томонидан Жиноят кодексининг 104-моддаси 2-қисми “б, л” бандлари билан жиноят иши қўзғатилиб, гумон қилинувчи Б.А. Жиноят-процессуал кодекс талаблари асосида ушланган.


Олимпиада-2032 Ҳиндистонда ўтказилиши мумкин / Olamsport.com\n21 апр 08:39\nОлимпиада-2032 Ҳиндистонда ўтказилиши мумкин\nТеглар : ОлимпиадаҲиндистонОсиё ўйинлари\nҲиндистон Олимпия ассоциацияси 2032 йили ўтказиладиган Ёзги олимпия ўйинлари мезбонлиги учун ўз номзодини илгари суради.\nҲиндистон олимпия ассоциацияси раҳбари Нариндер Батра мамлакат 2032 йилги Олимпиада мезбонлиги учун номзодини қўйишини ва бу борада ҳаракатлар бошланганини маълум қилди. Ҳозирча Ҳиндистоннинг айнан қайси шаҳри мезбон сифатида кўрсатилиши аниқ эмас.\n“Биз 2026 йилги ўсмирлар Олимпиадаси, 2030 йилги Осиё ўйинлари ҳамда 2032 йилги Ёзги Олимпиада мезбонлиги учун курашга киришамиз. Ҳиндистонда йирик мусобақаларни қабул қилишга тайёр”, - дейди Батра Hindustan Times нашрига берган интервьюсида.\nЮнон-рим курашчиларимиз Осиё чемпионатига йўл олишди 0\nКурашчиларимиз бугун Ҳиндистонга жўнаб кетишади 0


21.02.2019 11:43 0 3279\nФото: «Sputnik Казахстан»\nШу йил 19 февралда «КазТАГ» ахборот агентлиги тарқатган маълумотга кўра, Қозоғистонда оммавий ахборот воситалари ходимларини ғазаблантирган ва уларнинг кескин норозилигига сабаб бўлаётган воқеа рўй бермоқда.\nАхборот ва коммуникациялар вазири Даурен Абаев журналистлар аккредитацияси тартибларини ўзгартириш ҳақидаги буйруқ лойиҳасини қайта кўриб чиқишини билдирган.\nГап 2013 йил 21 июнда ўша пайтдаги Маданият ва информация вазири қабул қилган «Журналистлар аккредитацияси тартибини тасдиқлаш тўғрисида»ги 138-сон буйруғига киритилаётган ўзгартириш ҳақида кетмоқда. Агар у қабул қилинса, журналистларнинг тадбирларни ёритиш учун биноларга кириши сезиларли қийинлашади. 13 февралда муҳокамага қўйилган ҳужжат 27 февралгача муҳокама қилинади.\nВазирнинг айтишича, матбуот ходимлари бундан кейин этика меъёрларга қатъий риоя қилишлари зарур. Ҳозир амалдордорларнинг шикоят қилишича, журналистлар давлат органлари биносига гўёки бир тадбирга келишади-да, кейин хонама-хона юришади ва уларнинг ишлашига халақит қилишади.\nАммо вазир жаноблари кўплаб амалдорлар журналистлардан қочиб хонасига яшириниб олаётгани ҳақида негадир очиқ айтишни истамайди.\n«Сизлар бу ҳужжатни охиригача ўқимагансиз ва ҳаяжонга берилаяпсизлар. Оддий иш этика қоидалари мавжуд. Сўровнома юбориш керак. Давлат органлари маълум вақт ичида унга жавоб бериши шарт. Бу ҳуқуқ эмас, уларнинг мажбурияти. Агар сиз уларни йўлакда учратиб қолсангиз, саволингизга жавоб сўрашингиз мумкин, аммо кечирасизу хонасига кириб бориш асло мумкин эмас. Одам иш жараёни билан банд бўлса, уни безовта қилиш тўғри эмас. Лекин бу ҳужжатни ҳам одамлар тайёрлаган ва хатодан холи бўлмаслиги мумкин», дея вазир ўз қарорини изоҳлайди.\n«Ички тартибга ёзма розилик сўраш умум эътироф этилган меърий амалиёт. Марҳамат, музей ёки кутубхонага боринг. У ерда муайян тартиб бор ва сиз унга доим амал қиласиз. Ҳар бир давлат органининг ҳам ўз регламенти мавжуд. Уни бажаришнинг ҳеч қандай қийин жойи йўқ», дейди яна Абаев осмондан тушган кишидай.\nҚолаверса, у аввал аккредитациядан ўтган, бироқ таҳририятдан бўшатилган ходимлар, кейин ҳам уни суистеъмол қилиб, фойдаланиб юришганидан бош муҳаррирлар ёзғираётгани ҳам ана шундай чора кўришига сабаб бўлганини баён қилди.\nУнинг шундай ҳам ахборот олиш қийин жамиятда ортиқча жараён – аккредитациядан ўтиш ва бунинг учун бир талай ҳужжатларни тақдим этиш зарурлиги ҳақидаги буйруқ лойиҳаси журналистларни цензура қилиш билан баробар эканлигини тушунишни истамаётгани қизиқ.\nАгар буйруққа назар солсангиз, тадбир ўтаётган жойда матбуот ходими учун жой йўқ бўлса, ташкилотчилар журналистларни аккредитация қилишни рад этиш ҳуқуқига эга бўлади. Бу ҳам ахборот олиш ҳуқуқини чеклайди. Абаев оммавий ахборот воситалари тўғрисидаги қонунга ҳам тузатишлар киритиш тўғрисида эслатиб ўтган.\nТўполон кўтарилгач, шошиб қолди...\nҚозоғистонлик журналистлар агар вазир ўзининг аҳмоқона буйруғини бекор қилмаса, бундай ўзгаришларга нисбатан 3 та шаҳарда митинглар бошлаши мумкинлигини маълум қилишди.\nЧунки янги тартибдан ҳукумат ўзига номақбул бўлган журналистлардан қутулиш учун яхши восита сифатида фойдаланиши ва шахсий маълумотларига эга бўлиши мумкин. Бу эса «тўртинчи ҳокимият»нинг давлат томонидан бўғилишини англатади.\nАбаев жаноблари тўполон кўтарилгач, шошиб қолди. Буйруқни қайта ишлаб чиқишга ваъда берди. Шу билан бирга таҳририят билан шартномавий муносабатларини тасдиқловчи ҳужжатларни тақдим этиш учун журналист эмас, матбуот хизматлари ва таҳририятлар жавоб беришини таъкидлади.\nЯнги тартиб манфаатдор томонларнинг фикри, эътирози ва таклифларини билиш учун тарқатилганини айтмоқда. Унга буйруқни эълон қилишдан аввал профессионал ҳамжамиятнинг фикрини олиш муҳим ва шу сабабли муҳокамага ташлаган. Абаевнинг қайд этишича, агар янги қоидага қарши журналистлар митинг уюштирса, у албатта тадбирга боради ва лойиҳага тушунтириш беради.\nАбаев вазирликдаги ўзининг асосий фаолияти қолиб кетиб, ҳукуматдаги ўз ҳамкасбларини ҳимоя қилиш билан овора.\nУ бир гал журналистларга амалдорлардан ақлли жавоб олиш учун ақлли саволлар бериш кераклигини маслаҳат қилган эди.\nЯқинда бир оиланинг 5 нафар боласи ўлими билан боғлиқ айблар туфайли ижтимоий тармоқларда Қозоғистон меҳнат ва ижтимоий ҳимоя вазири Мадина Абдулқосимованинг истеъфосини талаб қилувчи хабарлар тарқаб кетди. У эса бу талабни адолатсиз ва бирёқлама деб атар экан, журналистларга яхшиси бу каби фожиавий хабарларни кўп ҳам тарқатмасликни тавсия қилган эди.\nУ эҳтимол ахборотлаштириш, алоқа ва рақамли техникалар ривожи бўйича яхши мутахассис бўлиши мумкиндир, аммо фикр ва сўз эркинлиги, журналистлар ҳуқуқлари ҳимояси ҳақида кетганда мақтана олмайди.\nМаълумот учун айтиш керакки, Даурен Аскербекович Абаев 1979 йилда туғилган. Форобий номидаги Қозоғистон миллий университетини тамомлаган. 2001-2003 йилларда ташқи ишлар вазирлигида турли лавозимларда ишлаган. 2003-2007 йилларда Қозоғистоннинг Озарбайжондаги элчихонаси учинчи котиби, Нидерландиядаги муваққат ишлар вакили, 2007 йилда ташқи ишлар вазирлиги матбуот хизмати раҳбари бўлган.\n2007-2016 йилларда Қозоғистон Президенти протоколи бош эксперти, матбуот котиби ўринбосари, Президентнинг матбуот котиби – маслаҳатчиси лавозимида ишлаган. 2016 йил 6 майдан Қозоғистон Республикаси ахборот ва коммуникациялар вазири бўлиб келмоқда.\nҚозоғистон вазир журналистлар Даурен Абаев\nХориж 10/06, 08:43\nЭкзит полл: Тўқаев етакчи, мухолиф ҳам яхшигина овоз олди\nХориж 09/06, 17:00\nСиёсат 07/06, 19:52


Мен сенга энг аччиқ сўзларимни титраб\nШоир ва сиёсатчи Муҳаммад Солиҳнинг бу шеъри 45 йил олдин битилган. Буни “эркин шеър” услуби, дейишади. Солиҳнинг ўзи айтмоқчи, бу руҳнинг қолиплардан чиқиш инстинкти, интеллектуал эрк истаги эди. 2021 йилда ҳам мен жума ваъзларимни айни инстиктдан келиб чиқиб ёзаман. Қолиплардан чиқиш инстинктидан.\n“Ваъзларда сўкиш бор,” деб маломат қилишди менга. Қайта эшитиб кўрдим. Ярим соатлик ваъзда битта-яримта гап учраши мумкин. Аммо эрталабдан кечгача бир-бирини онаси, синглиси, қизи, бувиси билан жинсий алоқа қиламан, деб сўкадиган одамларнинг ютубдаги ваъзни фильтрлаш талаби билан маломат қилгани менга ғалати туюлди.\nЭнг катта уламолар луғати ҳам “гандон”, “ебан”, “жалаб” каби гап ясовчи сўзлар билан тўла.\nҲукумат мажлисларида энг катта раҳбардан тортиб заррага қадар онангни, деб бошлайди.\nСўкиш бўлаëтган бу селекторларда аëллар, ҳожи онаю ҳожи акалар ўтиришади без бўлиб, миқ этмай. Эрталаб хотини ва боласини сўкишдан бошлаб кечқурун мажлисда онаси зўрланган бу жамоанинг кўзи рассом Туз ишлатган бир-иккита ненорматив сўзга тушган заҳоти қиëматни қойим қилишади. Бу тўда ўз кўзидаги ғўлани кўрмай, бировнинг кўзидаги зирапчани кўради.\nШунга хафа бўлиш йўқ. Қолиплардан чиқиб, сенга ойна тутмоқчиман. Фақат ойнадан ўпкаланма.\nВашингтондан Бишкекнинг иси келмоқда\nХабарларни АҚШнинг Капитолий майдонида кеча юз берган ғалаёнлардан бошласам. Америка Конгресси биносига Трампнинг қурол кўтарган тарафдорлари бостириб киришди. Маймунлар каби тирмашиб бинога кириб олишди. Сенатор ва конгрессменлар эвакуация қилинди. Вашингтондан Бишкекнинг ҳиди келмоқда. Капитолий биносига бостириб кирган исëнчилардан тўрттаси ўлди. “Элтуз”нинг АҚШдаги эксперти Баҳодир Файз воқеалар тадрижини таҳлил қилди.\n“Ўлат пайтидаги зиёфат”\nЯнги йилда иккита вазир ўринбосари хабарларга мавзу бўлди.\nБиттаси Қамчиқда аварияга учради. Яна бир ўринбосари хоним Мисрда янги йил нишонлади.\nАварияга учраб қизи ва хотинидан айрилган, ўзи майиб бўлган вазир ўринбосарига соғлиқ тилаймиз.\nИнновацион ривожланиш вазирининг биринчи ўринбосари Шаҳло Турдиқулованинг бир неча минг доллар тўлаб Шарм аш-Шайхдаги курортда янги йил кутгани мавзусига тўхталсам.\n“Ошинг ҳалол бўлса, кўчада ич”, деган мақол бор ва “ўлат пайтидаги зиëфат” (“пир во время чумы”), деган гап ҳам бор.\nТармоқларда “Халқимиз пандемиядан қийналаëтган пайтда бу амалдор хоним кўнгилхушлиги тишга ботди”, деган маломатлар бўлди.\nМендан сўрасангиз, бу хоним ҳам одам – янги йилни курортда кутган бўлса, ош бўлсин, дейман. Лекин яна бир гап бор.\nШу пайтгача 200 доллар ойлик оладиган ва бизнес қилишига қонун чеклов қўйган амалдорларнинг Ўрикзорда миллион долларлик ҳовлиси¸ ситида икки квартираси, тагида 100 минг долларлик “Гелендваген”и бўлишига шубҳа билан қараб келганмиз.\nОлган ойлиги булар минган машинанинг битта ғилдирагига ҳам етмайди, дея.\nДемак, яна ўша эски гап – шаффофлик лозим. Бу ҳукумат хотин ўз даромадини декларация қилсин.\n“Ўринбосар бўлгунимча лотереядан миллион ютдим, мана ҳужжати. Энам ўлиб, уйи менга қолди. Отамдан қолган товуқхонани сотган пулим манови. Маошимам яхшигина, эрим троллейбус ҳайдайди ва ҳоказо”.\nШунда биз ишонамиз. Машааллоҳ.\nМеҳнатдан келса бойлик – турмуш бўлар чиройлик, деб.\nҲозир бу амалдорларнинг топган-тутгани сирли парда ортида. Солиқ тўлаб буларни боқаëтган халқ “Эй, начальник, пулди қаттан олдинг. Отвечай, билат”, дейишга ҳақли.\nЭнди лирик чекиниш қилсам.\nТўй дегани ашнақа бўса-де\nДунë 447 минг 400 квадрат километрдан иборат эмас. Дунë катта. Масалан, кеча Австрияда 27 яшар сўтак 32 яшар жувонга уйланиш таклифи қиладиган бўлди.\nШу қорли-қировли кунда бу иккаласи баланд тоғ чўққисига чиқишди.\n200 метрлик қояда қиз тик турди. Анави сўтак эса тиз чўкиб: “Менга эрга тегишга розимисан, жоним?” деб сўради.\nЖувон опаям ўлиб турган экан: “Ҳа, розиман”, дейиши билан оёғи сирғаниб, қоядан 200 метр пастга қулади.\nҒарч этиб боши билан қорга санчилди. Иккита оёғи чиқиб турибди қордан келин боланинг.\n“Вой, жоним, мени ташаб кетмаааа!!!!” деб йигит ҳам ариллаб йиғлаб, қизнинг орқасидан ўзини пастга отиб, 15 метрли жарга қулаб, қовурғасини синдирди. Ëтган жойида бўлғуси куëв ФВВга телефон қилди. Шессекундда Австрия ФВВ зобитлари вертолётда келиб, қизни оёғидан тортиб қордан суғуриб олишди. У ёқ, бу ёғи тирналиб, озроқ совқотганини айтмасак, келин бўлгич балонинг ўқидай. Ўша тоғдаги отелда баданига спирт суртиб исинди қизгина. Куëвнинг ҳам бир жойларига бинт боғлаб қўйишди.\nЯқинда гижбадабанг тўй.\nСевги дегани ашнақа бўса-де..\nЎз юртида мот қилинган опа-сингиллар\nЯнги йилнинг илк кунларида Ўзбекистон шахмат федерацияси фарғоналик халқаро гроссмейстер Нафиса Мўминова ва унинг гроссмейстер сингиллари Ҳулкар ҳамда Гулруҳбегим Тоҳиржоноваларни мамлакат терма жамоасидан четлатгани ҳақида хабарлар тарқалди.\nБу хабарлар ўз юртида қадр топмаган опа-сингиллардан бирининг АҚШ терма жамоасига ўтгани ортидан келиб чиқди.\nГроссмейстерларнинг отаси Алишер Мўминов қизлари халқаро майдонларда чемпион бўлиб, Ўзбекистоннинг шуҳратини қанчалик кўтаришса ҳам юртида қадр топмаганини, ваъда қилинган мукофот пулларини олмаганини, мусобақаларга ўз ҳисобидан қатнашиб келишганини айтди.\nХуллас, ота: “Гроссмейстер қизларимни шахмат федерацияси мот қилди”, деган хаёлда.\nЭҳ, ота, ота!\nИлдизи сассиқ дарахтнинг шодалари ҳам сассиқ бўлади. Ўзбекистондаги шахмат, футбол, баскетбол, волейбол ва ҳоказо федерациялари нима? Сассиқ дарахт мақомидаги сассиқ ҳукуматнинг сассиқ шодалари-да!\nБу дарахтнинг илдизи яккаҳокимлик ва эркин сайловнинг йўқлиги. Бутун муаммолар, яъни шодаларнинг қийшиқлигию сассиқлиги шу илдиз туфайли. Шунинг учун шодалардан аразлайвермасдан, илдизга болта уриш керак, илдизга!\nБу ҳукуматга талантли фуқаролар, ватанпарвар ўзбеклар эмас, манқурт тиктокерлар, ипирисқи отарчилар, сотқин депутатлар, порахўр амалдорлар, каззоб ўғрилар ва кўтялоқ шоирлар керак.\nЯқинда бир танишим олис Канададаги журналист оғзидан янграётган “инқилобий” мақтовлардан қусгиси келаётганини айтиб қолди.\n“Туз оға, шу ипирисқини сайратиб қўйган ҳукумат ва ДХХ Тошкентда Кўтялоқшунослик университетини очса, биринчи ректор шу журналист бўлади. Ўзбек ёшларига кўтялаш сирларини армонсиз ўргатар эди ома лекин”, деди.\nМен эса бу лойиҳага эҳтиёж йўқлигини айтдим: “Ўзбеклар кўтялашни университетларда эмас, уйларида ўрганишади. Шундай экан, университетга не ҳожат?”\nТанишим: “Тўғри!” деб, ғояси чил-парчин бўлганидан хафа бўлди.\nСуҳбатимиз тугаганди ҳам интернетда бир кўтялоқ шоир 600 миллион сўмга “крутой” автономер сотиб олгани ҳақидаги хабарлар чиқа бошлади.\n“Туз оға, кўрдингизми? Ўзбекистонда фақат кўтялоқлар “жить” қилишади!” деб баттар хафа бўлди.\nШеър тужжорининг “крутой”лиги\nБир шоир бор Ўзбекистонда. Артистлар орасида жуда популярный. Ўз шахсига шунчалик муҳаббат қўйганки, салгина жамоат назаридан қоладиган бўлса, бирор пиар-фитнаёр уюштиради.\nБундан бир неча йиллар илгари ўзи ҳақида “аварияда ўлибди”, деган миш-миш тарқатиб, Бухородаги уйига бир ҳафта беркиниб олганди. Миш-мишлар тарқалиб, шов-шувга айлангач, шеър тужжори интернетда чиқиб, “соппа-соғман”, деган эди.\nБу фирибгар яхши шеърларни талантли, лекин пулга муҳтож шоирлардан сотиб олади-да, кейин ўз номини қўйиб, отарчиларга қимматроққа сотади.\nБашарасидаги ҳолига асбоб тушгир шеър тужжори 4-5 йилдан бери кино олишга тушган. Ўзини продюсер деб эълон қилди.\nБу фильмларни мияси жойида бўлган одам кўрмайди. Чунки у олган фильмлар юз фоиз хонтахта ва духоба дўппи бўлиб ётибди – на ғоя бор, на сюжет.\nКаримов режимини тинмай улуғлаб келган ушбу кўтялоқ ўз фильмларида одамларга панд-насиҳатлар ҳам қилади. Бир-икки мусор фильмида исрофгарчиликнинг ёмонлиги ҳақида ҳам ваъзлар қилган.\nКеча эса “муллоларнинг гули” 600 миллион сўмга, яъни тахминан 55 минг долларга бир парча темир сотиб олиб, совуқдан ва очликдан қийналаётган ўзбекларнинг устидан кулди.\nВабо пайтидаги ишратпарастлик, деб шунга айтишади.\nУнинг бу қилиғи Ўзбекистонда фақат кўтялоқ ва фирибгарлар “жить” қилаётганига яна бир исбот бўлди.\nКеча Зулфиқор Мусоқовнинг “Новда” деган “кино”сини кўрдим. На эстетика ва на тузукроқ ҳикоя бор. Ҳайф давлат ажратган пул. Яна шу ҳолига бу “чарчуха” ўзидан биннарса ясаволган. Кинода энг муҳим нарса – тасвир.\nСовет пайтида барча киночиларга бир хил молия берилган.\nЎзбекка ҳам, гуржи ва яҳудийга ҳам.\nШу пулга Элдор Рязанов шедевр олган бўлса, ўзбек режиссёрлари икки чақага арзимайдиган мусор олишган.\nБалки бу тўданинг генетикасида муаммо бордир?\nКалиш судраб сомса сотиш, амалдор бўлиб одамларни қақшатиб ўғирлик қилишдан бошқа иш келмайдиган мутантдир булар?\nЙўқ, ундай эмас.\nДунë тан олган буюк рассом ва кинорежиссёр Рустам ака Ҳамдамов Тошкентда туғилган.\nБу ака ҳозир 76 ëшда. Москвада яшайди. Москвадаги манаман деган рассом ëки киночи бу аканинг истеъдоди олдида бош эгади.\nРустам ака чизган картиналарни сотиб олишга Россиядаги энг бой олигархларнинг пули зўрға етади.\nМасалан, мана бу асар.\n“Узумзор оралаган соҳибжамоллар,” дея аталади.\nОддий қоғозга акварель бўëқ билан чизган буни Рустам ака.\nКўпи билан 30 минут сарфлаган.\nАммо бу асар учун тўланган чек қоғозидаги ноллар сонини кўрсангиз, бошингиз айланади.\nРассомни муҳит яратади.\nЯхшиям Рустам ака ëшлигидаëқ Тошкентни тарк қилган экан.\nСовет даврида бир синфдошим дадасидан: “Брежнев ҳам ҳожатхонага чиқадими?” деб сўраганди. Шунда ота ўғлига: “Йўқ, болам. Унинг олдига шланка, орқасига тувак улаб қўйилган”, деган эди. Роса кулган эдик.\nКуни кеча бир манқурт фейсбукдаги: “Мирзиёев қисқа муддатли таътилга чиқди”, деган хабар остига: “Энди нима бўлар экан? Шу таътил пайтида юртбошимиз юрт бошқарувини кимга топширган экан-а?” деб ваҳима қилди.\nОдам ўзбек халқи қаҳратон совуқда газсиз ва электрсиз қандай кун кечириши ҳақида эмас, юрт бошқаруви тўрт-беш кунга кимга берилиши ҳақида қайғуряпти. Ўзининг бу қайғусини у ватанпарварлик, юрт истиқболи ҳақида қайғуриш, деб билади.\nҲа, башарангга асбоб тушгир, кўтялоқ! Бир сен қолувдинг курси ҳақида ўйламаган!\nОдам халқ билан бирга бўлиши керак, ҳукумат билан эмас. Одам дегани тезак таннархини тушириш, унинг ёнувчанлигини ошириш технологиялари устида бош қотириши керак.\nМасалан, Деҳлида, яъни Ҳиндистонда мол тезаги “навалом”.\nШу мол тезагини ҳиндлар Ганга дарёсига оқизишади. Шунча тезак увол!\nТашқи савдо алоқалари ва инвестиция вазирлиги Ҳиндистон раҳбариятига чиқиб: “Тезакларингизни бизга беринг, ўзимиз олиб чиқиб кетамиз!” деса бўлмайдими?!\nБундан ташқари, одам гўнгидан ёнувчан тезак ясаш устида ҳам бош қотиришимиз керак. Масалан, ҳукумат аъзолари ва уларнинг атрофидаги монополист тадбиркорлар кўп ейишади. Бу эса улар кўп чичади, дегани ҳамдир.\nШундай экан, бугунги кунда кўп еб, кўп чичаётган вазирлар, ҳокимлар, Жаҳонгир Ортиқхўжаев, Мурод Назаров каби монополистлар ва бошқа кўтани катталарнинг тезагини газсиз ва электрсиз ўтирган аҳолига тарқатиш керак.\nШу таклифни айтган эдим, бир ҳамкасбим: “Шундай қилинса, улар ҳатто тезагини ҳам пулга сотишади. Тезак соҳасини ҳам монополия қилиб олишади”, деди.\nЎйлаб қарасам, Ортиқхўжаевга ўхшаган монополистларга навбатдаги монополия учун ғоя ўйлаб топибман.\nМана шу ғоямни Жоҳа Акфамен эшитиб қолса борми, эртаси куни “TEZAKFA” ёки “TEZAKARTEL” деган компания очиб, индинига Ариповдан тезак соҳасини фақат шу икки фирмага топшириш ҳақида махсус қарор ҳам чиқартириб олади.\nҚарабсизки, халқ ўз сигирининг ёки ҳўкизининг тезагидан ҳам бир зумда ажралади.\nНимага шундай бўлади, биласизми?\nЧунки Ўзбекистоннинг бошида монополистлар билан биргалашиб юртни талаётган, Россияга туққан онасини ҳам сотадиганлар ўтирибди. Ҳар қандай яхши таклиф ва ғоя билан чиқинг, улар ҳаммасини ўз фойдасига буриб, ўзингизни тунашади.\nБундай ҳукуматга ғоя берманг, таклиф айтманг! Ўғри ва сотқинларнинг кетларига тепинг! Барака топасиз! Мени айтди, дейсиз! За базар отвечаю!\nЭнг фойдали ҳимоя усули\nКелинг, очиқ гаплашайлик. “Темур бобом палон ерни ишғол қилди,” дея мақтанамиз. Ўз “душманларини ўлдирди”, дея фахрланамиз. Лекин АҚШ лидери Трамп Эроннинг ҳарбий жиноятчи бўлган битта генералини ўлдирса, “нима ҳаққи бор?” дея секин чўнтакнинг ичида мушт тугамиз. Темур давридан бери давлатчилик тамойили ўзгармади. Кучлилар атрофдаги ерларни ўзига бўйсундириб, вассалига айлантиради.\nМана, бизникилар ҳам Путиннинг вассали бўлиб, Ўзбекистонни потрахами берворишга тайëр бўлиб ўтирибди-ку, писта бодом бўлиб.\nАҚШ – супердержава. Трамп – бу давлат раҳбари. Темур қилган ишни қиляпти.\n“Энг яхши душман – бу ўлик душман”. Темур Тарағаевичнинг бу гапига Трамп тоға амал қилади.\nДунëни тушунай деб китоб ўқийман. Кеча «Уруш ҳақида» (нем. Vom Kriege) деган китобнинг етти порасини хатм қилдим. Китоб муаллифи пруссиялик офицер Карл фон Клаузевиц (1780—1831).\nУнинг ëзишича, “уруш бу сиëсатнинг давомидир”. Яъни олдин “қис” деб айтасиз. Қисмаса, бошига бомба билан соласиз. Шу билан душман ҳаддини билади. Йиғи-сиғи қилиб юргани ерунда. Зотан, тарих китобини ғолиблар ëзади. Кучлилар ва кучли давлатлар табиий танлов натижасида яшаб қолади. Заифлар тарих ботқоғига чўкиб йўқ бўлади. Урушда туриш йўқ. Амир Темур айтганидек, “Ўзини ҳимоя қилишнинг энг самарали усули ҳужум қилишдир”. Бизда-чи?!\nОнаси икки марта зўрланган халқ\nГулнора икки миллиард ўғирласа ëки Мирзиëев бир миллиардга Ангренда яна бир қаср қурса, жииииим ўтиришади. Қайсидир ҳоким сўкинса, дарров муҳокамани бошлаворишади. Любой прорабнинг будкасига киринг, сўкишнинг саккиз қаватини эшитасиз.\nЭшакни ҳам ниқтасанг, юради. Сўкмасанг ишламайдиган “толпа баранов”га айланган ҳамма. “Лукойл” муҳандиси Шилов тўғри айтган.\nМана, Каримов ҳар куни икки марта бу халқнинг онасини фалон қилай, деб сўккан. Халқ унинг ҳайкалига сиғиниб, кўзидан сийиб ўтирибди. Мақбарасини ялайвериб яғирини чиқаришди. Демак сўкиш керак бу қўйлар подасини. Сўкканда ҳам саккиз этаж қилиб.\nҚуллик зеҳнияти нима дегани, биласизми? Биргина қорни учун ажнабийга тобе бўлган халқда қуллик зеҳнияти бор. Мисол учун, мустақиллик бизга нима берди, яхшими-ёмонми, Россияга бориб оила тебратяпмиз, Россия бўлмаса, Ўзбекистондаги яқинларимиз очликдан ўларди, деган фикрга қўшилсангиз, демак, сизда қуллик зеҳнияти бор.\nРоссияда сизни “чурка” деб таҳқирласалар ҳам майлига, “чёрножопый” деб камситсалар ҳам майлига. “Испасиба” дейсиз-у, кўчани сизни “маймунсифат” деб атовчиларнинг итидан қолган бўқдан тозалашда давом этасиз.\nБошингизда фақат бир фикр: қандай қилиб бўлмасин, уйга ҳар ой икки юз-уч юз доллар юбориш: уйда газ йўқ, кўмир олиш керак, томни ёпиш керак, чакка ўтади, тўй қилиш керак, ўғил бўйга етган, қолаверса, хотин гап ўйнайди ҳар ой, қўшнидан кам жойингиз йўқ, “Спарк” олиш керак.\nБуларнинг барини қилмасангиз, кўча-кўйда гапга қоласиз. Давлатга эса умид йўқ. Агар бутун бошли бир халқ айни фикр билан яшаса, бу халқ қулликка маҳкум. Унга мустақиллик, эркинлик керак эмас.\nАйнан шундай зеҳниятни шаккллантириш учун қудратли оғалар ўлкамиздаги раҳбарларни аста-секинлик билан бирин-кетиб сотиб ола бошлайди, ўзлари ҳақида матбуотда ижобий фикрни шакллантиради ва омма идрокини бошқаради.\nЭнди сенга саволим бор, азиз томошабин: Сен қулмисан ёки ҳур? Унутма, агар бир халқ қул каби фикрласа, ўзини қулдек тутса, унда бу халқ қулдир. Бошқача бўлиши мумкин эмас.\nЧунки қамчиси билан қолган хожа озод бўлган қулни истаган пайтда яна қулликка қайтариши мумкин. Ё қўлидаги қамчиси ёки ширинлиги билан. Шундай экан, кишан кийма, бўйин эгма, ки сен ҳам ҳур туғулғонсен!\nНе шарафки, зулмга “зулм!” деёлсанг,\ndata-title="РТдан ваъз: Онаси икки марта зўрланган халқ" data-description="
Мен сенга энг аччиқ сўзларимни титраб

Бугун айтаман.

Мен сени бугун ..." data-image="https://eltuz.com/wp-content/uploads/2021/01/RT95-R45.jpg" data-url="https://eltuz.com/video/216333/" data-services="facebook,odnoklassniki,twitter,telegram" data-counter="ig">


Фоторепортаж: Бўшаб қолган Тошкент » Muzlik.uz - O‘zbekiston yangiliklari\nКоронавирус тарқалиши хавфси сабабли Тошкентда барча жамоат транспорти фаолияти тўхтатилди. Пойтахт аҳолиси ва меҳмонлари такси хизматларидан фойдаланишга мажбур бўлмоқда. Таксилар лицензияланган ва дезинфекция қилинган бўлиши керак. Бутун Ўзбекистон бўйлаб кўнгилочар масканлар ва умумий овқатланиш шохобчалари (етказиб бериш хизматларидан ташқари) ёпилди. Аҳоли, айниқса 65 ёшдан ошган ҳамда сурункали касалликларга чалинган фуқароларга уйларини тарк этмаслик тавсия қилинди. Жамоат жойларида шахсий ҳимоя воситаларисиз (ниқобсиз) юриш тақиланди. Якшанба куни «Газета.uz» мухбири Шухрат Латипов Тошкентнинг бир неча қисмларида бўлиб, бўшаб қолган шаҳарни тасвирга олди. Кўчаларда сезиларли даражада камроқ машиналар ва кўпроқ велосипедчилар бор эди. Автобус бекатларида деярли одамлар йўқ. «Буюк ипак йўли» метро бекати яқинидаги йўлак. Автобусларнинг йўқлиги такси хизматларига талабнинг ошишига олиб келди. Ёпиқ метро кассаси. Буюк Ипак Йўли метро бекатига кириш. Умумий овқатланиш жойларида буюртмалар эшикдан олинмоқда. Олой бозори якшанба учун ноодатий даражада бўш. Олой бозори қаршисидаги бекатлар одатда одамлар билан гавжум бўлар эди. Йўлда одамлар такси тутмоқда. «Амир Темур Ҳиёбони» метро бекатидаги ер ости йўлаги. Бродвейда (Сайилгоҳ кўчаси) бир неча киши велосипед ҳайдамоқда. Баъзи тадбиркорлар велосипед ижарасини тўхтатиб қўйишди. Фаолият кўрсатаётган кам сонли эсдаликлар дўконларидан бири. Такси ҳайдовчиларидан бири якшанба куни деярли буюртма бўлмаганини айтди. Ресторанлар фақат етказиб бериш йўли билан ишламоқда. Компьютер клуби дастлаб ташриф буюрувчиларга фақат ниқобларда рухсат берган, кейин эса карантиндан чиқарилган. "Газета.uz"да реклама


Ақл ишлатишни талаб қилувчи ўйинларнинг тенгсиз усталари\n10:53 / 12.08.2016\n"Спортчи" деганда кишилар кўз ўнгида қандай инсон гавдаланади? У қадар ўткир ақл соҳиби бўлмаган мустаҳкам мушаклар...бироқ интеллектуал қобилиятлар ташқи кўринишдан кўпроқ диққатни тортишини ҳамма ҳам англаб етавермайди.\nКелинг, спортнинг интеллектуал турлари ҳақида сўз юритамиз. Интеллектуал спорт мусобақаларида кишилар ҳисоблар бўйича беллашадилар. Бугун тўхталиб ўтадиган спортчиларимиз инсон учун энг асосий мускул - мияни мустаҳкамлашади.\nШахмат бўйича чемпион\nШахмат - икки рақиб учун 64 катакли тахтада махсус шаклларни жамлаган мантиқий стол ўйини бўлиб, у санъат, илм-фан ва спорт элементларини ўзида уйғунлаштирган. Ўйин номи форс тилидан келиб чиққан: "Шах мат" сўзма-сўз таржима қилганда - "шох ўлди", деган маънони англатади.\nСвен Магнус Эн Карлсен — Эло рейтингининг 2 700 ва 2 800 пунктни босиб ўтган, ФИДЕнинг расмий рейтингини 19 ёшда бошқарган энг ёш шахматчи. 2013 йилнинг февраль ойидан - Эло рейтинги тарихида энг юқори чўққини (2872 пункт) забт этган спортчи. Магнус Гари Каспаровнинг 13 йил давомида сақлаб келган 2851 пункт натижасидан ўзиб кетиб, рекорд ўрнатди.\n2014 йилнинг май ойида рейтингнинг мутлоқ чўққисига чиқди - 2882 пункт. 2013 йилда Time журнали Магнусни "Титанлар" таснифида "Жаҳоннинг энг нуфузли 100 кишиси" рўйхатига киритди.\nШашка бўйича чемпион\nШашка - оқ ва қора доначалар билан ўйналадиган стол ўйини. Партия пайтида ҳар бир ўйинчининг ўзига тегишли рангдаги шашкалари бўлади. Ўйин мақсади - шашкалар йўлини тўсиш ёки уларни ютиб олиш орқали рақибга йўл қолдирмаслик.\nАлександр Георгиев — россиялик шашка устаси, тўққиз карра жаҳон чемпиони, уч карра Европа чемпиони. Халқаро гроссмейстер.\nАлександр Георгиев Александр Леман билан ҳамкорликда Леман-Георгиев турнирларини ўтказиш тизимини ишлаб чиққан.\nГо бўйича чемпион\nГо — Шарқий Осиёнинг қадимий мантиқий ўйини. Икки ўйинчидан ҳар бири ўзига тегишли рангдаги тошлар билан имкон қадар катта ҳажмдаги ҳудудни чегаралаши керак бўлади.\nЛи Седоль — го бўйича 9-дан корейс профессионали, 2010 йилги ёзги Осиё ўйинларида го бўйича жамоавий ўйин ғолиби. Ли Седоль 1996 йил 13 ёшида 1-дан профессионали номини олган. 2002 йилда у ўзининг илк халқаро мукофотини қўлга киритган. 2010 йилнинг 4 июнида эса у турнирлардаги 800-ғалабасини қозонган.\n2016 йилнинг март ойида Ли Седоль Google DeepMind компанияси томонидан ишлаб чиқилган AlphaGo компьютер дастурига қарши ўйнаган ва беш партиядан бирида ғолиб бўлган.\nРубик кубигини йиғиш ва бошқотирмаларни ечиш бўйича чемпион\nРубик кубиги - 1974 йилда венгриялик ҳайкалтарош ва меъморчилик муаллими Эрне Рубик томонидан ихтиро қилинган (ва 1975 йилда патентланган) механик бошқотирма.\nФеликс Земдегс — Рубик кубигини йиғиш бўйича жорий рекорд соҳиби ва бошқа кўплаб бошқотирмаларнинг етакчи йиғувчиси. У 44 марта жаҳон рекордини ўрнатган. У 2008 йилда 12 ёшида бошқотирмаларни ечишни бошлаган ва атиги 71 кундан кейин унинг ўртача йиғиш вақти 20 сониядан камроқни ташкил қилди. 2010 йилнинг 30 январида у инсонлар орасида биринчи марта 9,21 натижа билан расман sub-10 (10 сониядан кам) даражасига кўтарилди.\nУ Рубик кубигини тезликка йиғишда ҳақиқий инқилоб содир этди. Феликснинг навбатдаги рекордидан сўнг собиқ чемпион Эрик Аккерсдейк у ҳақида шундай деган: "Мен жаҳон рекордларининг янги таснифларини яратишни таклиф қиламан, бири Феликснинг ақл бовар қилмас натижалари учун махсус ва бири оддий одамлар учун. Агар шундай қилинмаса...мен кетаман".\nCounter-Strike бўйича чемпион\nCounter-Strike — дастлаб Half-Life ўйини модификацияси сифатида ишлаб чиқилган компьютер ўйинлари серияси. Ўйиннинг асосий ғояси - икки жамоа - террорчилар ва контр-террорчилар қаршилиги. Мақсад - карта вазифасини бажариш ёки рақибларни йўқ қилиш.\nДаниил Тесленко — Zeus лақаби билан танилган украиналик киберспортчи. Counter-Strike профессионал ўйинчиси. Natus Vincere жамоаси ўйинчиси. Counter-Strike тарихидаги энг яхши капитанлардан бири ҳисобланади. Жамоасининг 7 совринига қўшимча равишда у яна бир шахсий мукофотни қўлга киритган - Arbalet Cup Asia'нинг энг яхши ўйинчиси. Шу билан бирга Arbalet Cup Best of Four'да энг яхши фрагер бўлган. Даниил ўйинда стратегик фикрлашни қўллайди, воқеалар ривожини олдиндан айтиб, жамоалари ҳаракатларини тўғри йўналтиради.


Бадбахт одам ўлими ва зоҳиднинг туши ҳикояти | www.ziyouz.uz\nБош саҳифа ҲикматномаИбратли ҳикоятларБадбахт одам ўлими ва зоҳиднинг туши ҳикояти\nГуноҳлар ичида ўлган муфсид — бадкирдор одам тобутини кўтариб борардилар, буни кўрган бир зоҳид бадкирдорга жаноза ўқиш нораво деб ўзини четга олди. Кечаси зоҳид уни тушида кўрди: у жаннатда шоду хуррам офтобдай порларди.\n— Эй қул, бу олий мақомга қандай қилиб эриш-динг, тириклигингда нуқул гуноҳ ишларни қилардинг, бошингдан оёғинггача булғангансан ахир?»\n— Сенинг менга таънанг ва раҳмсизлигингни кўриб, Парвардигор менга раҳм қилди. Бу раҳмат мен ошуфтага таъсир этди. Кўргилки, ишқ ичра ёниш не ҳикматлар қилур, ҳам инкор қилади ва ҳам раҳм этиб кечиради. Унинг ҳикмати қарға қанотидай қоронғи кечада, гўдакнинг қўлига чироқ тутқазиб юборади. Кейин кучли шамолни қўзғатиб, унинг чироғини ўчир, деб буюради. Кейин йўловчи бўлиб гўдакни йўлда тутиб, чироқни нега ўчирдинг, нодон деб айтади. Шу туфайли болани юз саволга тутади, унга итобу пўписа қилади ва яна юз меҳру шафқат кўргузади. Агар ҳамма учун фақат тоату намоз буюрганда, ишқу муҳаббатга гирифторлик бўлмасди. Ҳикмат фақат шу билан тугамайди, унинг чегараси, қолипи, муқаррар қоидаси йўқ. Унинг йўлида юз минг ҳикмат мавжуд, ундан бир қатраси — баҳри раҳматдир.\nЭй, ўғил, бу етти осмон — етти чархи паргор кеча ва кундуз сен учун ишлаб туради. Руҳлар — фаришталар тоати сен учун, жаннат ва дўзах сенинг қаҳринг ва лутфу меҳринг аксидир. Фаришталар барчаси сенга сажда қилдилар, оламнинг хоссалари жузвдан куллгача вужудингда мужассам этилган. Ўзингга камситиш ва таҳқир кўзи билан қарайверма, чунки сендан афзалроқ махлуқот йўқ. Сенинг жисминг — жузъ, аммо жонинг Куллнинг куллидир. Ўзингни пастга уриб, ожиз санама. Сенинг қуллинг порлаб, жузвинг пайдо бўлди, жонинг ҳаракатга келиб, суръат кўрсатди ва аъзоларинг юзага келди. Тана жондан жудо эмас, балки унинг жузвидир, жон Куллдан жудо эмас, балки унинг узви — аъзосидир. Аҳаднинг бу йўлида адад-саноқ йўқ, абадул абад жузву кулл деб ажратиш нодуруст. Сенинг завқинг ошсин деб юз минглаб раҳмат булути устингдан ёмғир ёғдиради. Куллнинг юксалиш вақти келганда, сен учун гул рангба-ранг кийимлар кияди. Малак-ларнинг барча ишлари — фаолияти сени деб амалга ошади. Уларнинг барча тоатини Парвардигор сенга туҳфа этишни хоҳлайди.\nЭй, ўғил, бу етти осмон — етти чархи паргор кеча ва кундуз сен учун ишлаб туради. Руҳлар — фаришталар тоати сен учун, жаннат ва дўзах сенинг қаҳринг ва лутфу меҳринг аксидир. Фаришталар барчаси сенга сажда қилдилар, оламнинг хоссалари жузвдан куллгача вужудингда мужассам этилган. Ўзингга камситиш ва таҳқир кўзи билан қарайверма, чунки сендан афзалроқ махлуқот йўқ. Сенинг жисминг — жузъ, аммо жонинг Куллнинг куллидир. Ўзингни пастга уриб, ожиз санама. Сенинг қуллинг порлаб, жузвинг пайдо бўлди, жонинг ҳаракатга келиб, суръат кўрсатди ва аъзоларинг юзага келди. Тана жондан жудо эмас, балки унинг жузвидир, жон Куллдан жудо эмас, балки унинг узви — аъзосидир. Аҳаднинг бу йўлида адад—саноқ йўқ, абадул абад жузву кулл деб ажратиш нодуруст. Сенинг завқинг ошсин деб юз минглаб раҳмат булути устингдан ёмғир ёғдиради. Куллнинг юксалиш вақти келганда, сен учун гул рангба-ранг кийимлар кияди. Малак-ларнинг барча ишлари — фаолияти сени деб амалга ошади. Уларнинг барча тоатини Парвардигор сенга туҳфа этишни хоҳлайди.\n← Аввалги Аввалги Сўфий ва Бағдоддаги асалфуруш ҳикояти\nКейинги → Кейинги: Шиблий Бағдодий ва унинг йўқолиши ҳикояси


«Локомотив» чорак финалга йўл олди\nТошкент, Ўзбекистон (UzDaily.uz) -- 24-май куни Осиё Чемпионлар лигаси мусобасининг нимчорак финал - жавоб учрашувлари бўлиб ўтди. Унда "Локомотив" жамоаси "Ал-Ҳилол" жамоаси билан учрашди. Эслатиб ўтамиз, мазкур жамоалар ўртасидаги дастлабки ўйинда ҳисоб очилмаганди.\nТошкентдаги ўйинда "темирйўлчилар" кучли ўйин кўрсатиб, 2:1 ҳисобида ғалаба қозонишди. Тўпларни майдон эгаларидан Ислом Тўхтахўжаев ва Шерзод Файзиев, меҳмонлардан Ал-Шалҳуб киритишди. Мазкур ғалаба "Локомотив"ни чорак финалга олиб чиқди.


13:02 05.12.2017 Ҳавола олиш\nТОШКЕНТ, 5 дек — Sputnik. Ўзбекистон ва Тожикистон Конституцион судлари ҳамкорлик меморандуми имзолайди, деб хабар бермоқда Sputnik Тожикистон.\n"Тожикистон ва Ўзбекистон Конституцион судлари раҳбарлари Маҳкам Маҳмудзода ва Бахтиёр Мирбобоев Тошкентда бўлиб ўтган учрашувда томонларнинг ҳамкорлик ҳақида меморандум имзолашларидан манфаатдор эканлигини билдиришди", — дейилади хабарда.\nИкки давлат Конституцион судлари раҳбарлари икки мамлакат етакчиларининг оқилона сиёсати туфайли мамлакатлар ўртасидаги муносабатларнинг изчил ривожланиб бораётганлигини мамнуният билан қайд этишди, дея хабар беради матбуот хизмати.\nТожикистон КС раиси Маҳкам Маҳмудзода бошчилигидаги Тожикистон делегацияси Тошкентда бўлиб ўтган халқаро анжуманда иштирок этди.