Πώς να διορθώσετε το Galaxy J7 με προβλήματα κατά τη συντριβή εφαρμογών μετά την εγκατάσταση μιας ενημερωμένης έκδοσης - 2021\nΈχετε προβλήματα με τις εφαρμογές σας μετά την αναβάθμιση του # GalaxyJ7 σας; Αν το κάνετε, φροντίστε να ακολουθήσετε τις συστάσεις μας για τον Λέοντα παρακάτω. Ο Leo είπε ότι ορισμένες εφαρμογές του J7 άρχισαν να δουλεύουν μετά από μια εγκατάσταση της ενημερωμένης έκδοσης Android. Εάν αντιμετωπίζετε τέτοια προβλήματα, οι παρακάτω λύσεις μπορούν να σας βοηθήσουν.\nΠρόβλημα # 1: Τι να κάνει το Galaxy J7 που δεν μπορεί να συνδεθεί στο wifi μετά την επαναφορά του εργοστασίου\nΈκανα επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων στο J7 μου. όταν ήρθε η οθόνη καλωσορίσματος, άγγιξα την επόμενη και στη συνέχεια είπε: Έχει γίνει μη εξουσιοδοτημένη προσπάθεια να επαναφέρετε τη συσκευή σας στις προεπιλεγμένες εργοστασιακές ρυθμίσεις. συνδεθείτε σε ένα wi-fi ή κινητό δίκτυο για να επαληθεύσετε την ταυτότητά σας. Αγγίζω εντάξει, τότε εμφανίζεται η οθόνη wi-fi, ώστε να μπορώ να συνδεθώ στο wi-fi. Ωστόσο, δεν θα με αφήσει, λέει ενεργοποίηση ... και υπάρχει ένας κύκλος περιστροφής (όπως όταν κάτι είναι buffering). το έχω αφήσει για ώρες και τίποτα. Δεν μπορώ να κάνω κλικ στο επόμενο. Προσπάθησα να επαναφέρω το εργοστάσιο μερικές φορές και εξακολουθεί να έχει το ίδιο πρόβλημα. Μίλησα μάλιστα με κάποιον μέσω του μεταφορέα μου και συνέχισε να μου λέει να κάνω κλικ στο επόμενο και του είπα πολλές φορές λοξοτομώ, δεν θα με αφήσει. Τελικά τον εγκατέλειψα γιατί δεν βοήθησε πολύ. Ας ελπίσουμε ότι μπορείτε να με βοηθήσετε. - Αμμώδης\nΛύση: Γεια σου αμμώδης. Σε αυτό το σημείο, δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Αυτό σίγουρα δεν είναι μια κανονική συμπεριφορά μιας συσκευής Samsung που προέρχεται από επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων. Ενδέχεται να υπάρχει σφάλμα λογισμικού που εμποδίζει τη σωστή ολοκλήρωση της ρύθμισης.\nΓια να διαπιστώσετε αν το σφάλμα προκαλείται από το τελευταίο δίκτυο wifi στο οποίο συνδέθηκε, πραγματοποιήστε επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων εκτός του σπιτιού σας, ώστε το J7 να μην συνδεθεί αυτόματα στο οικιακό σας δίκτυο. Μπορείτε να κάνετε αυτό το κόλπο στη θέση του φίλου σας ή σε δημόσιο χώρο που διαθέτει ένα διαθέσιμο δίκτυο wifi. Εάν το J7 σας θα συνεχίσει να συμπεριφέρεται όπως αυτό που κάνει τώρα, δεν έχετε τύχη. Δεδομένου ότι δεν θα μπορείτε να ρυθμίσετε το τηλέφωνο κανονικά με αυτό τον τρόπο, η μόνη δυνατή λύση που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να αναβοσβήνει ένα υλικολογισμικό αποθήκης στη συσκευή σας.\nΕάν δεν έχετε ακούσει να αναβοσβήνει πρίν ή αν δεν είστε σίγουροι για να το κάνετε, μπορείτε να προσπαθήσετε να φέρετε τη συσκευή σας στη Samsung ώστε να μπορούν να το κάνουν για εσάς.\nΑναβοσβήνει είναι μια επικίνδυνη διαδικασία που μπορεί να τρυπήσει το τηλέφωνό σας για καλό αν δεν γίνει σωστά. Εάν σκοπεύετε να αναβοσβήνει το J7 μόνοι σας, φροντίστε να ακολουθήσετε έναν καλό οδηγό που αναβοσβήνει για το μοντέλο του τηλεφώνου σας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό υλικολογισμικό. Δεν το κάνετε αυτό είναι ο πιο γρήγορος τρόπος να προκαλέσετε περισσότερα προβλήματα από ό, τι έχετε τώρα.\nΠρόβλημα # 2: Πώς να διορθώσετε το Galaxy J7 με προβλήματα κατάρρευσης εφαρμογών μετά την εγκατάσταση μιας ενημερωμένης έκδοσης\nΤα προβλήματα συνέβησαν μετά από μια ενημέρωση, τον Μάιο του 2018. Ορισμένες εφαρμογές που έχουν ήδη εγκατασταθεί, όπως η γκαλερί, το Chrome, το play store, οι σημειώσεις της Samsung, η κάμερα, το πρόγραμμα περιήγησης στο διαδίκτυο και το ρολόι έχουν κάποια προβλήματα. Όλοι κλείνουν χωρίς προειδοποίηση ή μήνυμα σφάλματος λίγα δευτερόλεπτα μετά την εκτόξευσή τους. Για το πρόγραμμα περιήγησης Chrome Chrome και Samsung, αυτές οι εφαρμογές κλείνουν μετά τη λήψη κάθε αρχείου (εικόνα, ήχος, βίντεο, pdf), αλλά διαφορετικά λειτουργούν καλά. Για τις άλλες εφαρμογές, κλείνουν μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα ή μετά από προσπάθεια Για να φορτώσετε, να ανοίξετε ή να αποθηκεύσετε ένα αρχείο. Και επίσης ή αδύνατο να κάνετε λήψη στιγμιότυπων οθόνης, η εικόνα δεν είναι φασκόμηλο και δεν υπάρχει καμία ειδοποίηση λέγοντας ότι η σύλληψη είναι επιτυχής. Θα ήμουν πολύ ευγνώμων αν μπορούσατε να λύσετε αυτό το πρόβλημα. - Λέων\nΛύση: Γεια σου Λέων. Εάν το J7 σας δούλεψε κανονικά πριν εγκαταστήσετε μια ενημερωμένη έκδοση, οι λόγοι για τους οποίους οι εφαρμογές σας ενδέχεται να μην λειτουργούν σωστά πρέπει να είναι λογισμικό στη φύση. Μπορεί να είναι σφάλμα εφαρμογής ή λειτουργικού συστήματος ή πρόβλημα κωδικοποίησης με το τρέχον λειτουργικό σύστημα Android.\nΓια να διορθώσετε το πρόβλημα, δείτε τα πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε:\nΟι ενημερώσεις συστήματος μπορεί μερικές φορές να καταστρέψουν την προσωρινή μνήμη του συστήματος, προκαλώντας επιδόσεις και όλα τα είδη των προβλημάτων με τις εφαρμογές. Επειδή είναι πιθανό ότι αυτό συμβαίνει με το J7 μετά από μια ενημέρωση, θέλετε να διασφαλίσετε ότι θα ανανεώσετε την προσωρινή μνήμη του συστήματος που είναι αποθηκευμένη στο διαμέρισμα προσωρινής αποθήκευσης.\nΓια να σκουπίσετε το διαμέρισμα προσωρινής αποθήκευσης του J7:\nΠολλοί χρήστες Android πιστεύουν ότι η εγκατάσταση μιας νέας ενημέρωσης συστήματος φροντίζει για οτιδήποτε άλλο. Δυστυχώς, αυτό είναι τώρα πώς λειτουργεί. Οι εφαρμογές, ένα άλλο στοιχείο σε ένα καλό smartphone, ενδέχεται να παραμείνουν στην παλιά έκδοση τους μετά από μια ενημέρωση συστήματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα, επειδή οι εφαρμογές που μπορεί να μην είναι βελτιστοποιημένες για νεότερη έκδοση Android μπορεί ξαφνικά να θεωρηθούν ασυμβίβαστες, γεγονός που με τη σειρά τους μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα. Αυτό ισχύει για όσους απενεργοποίησαν τις αυτόματες ενημερώσεις της εφαρμογής Play Store. Αν το έχετε κάνει, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις εφαρμογές του Play Store για ενημερώσεις στις εφαρμογές σας. Εάν εγκαταστήσετε εφαρμογές εκτός του Play Store, βεβαιωθείτε ότι όλες οι εφαρμογές σας είναι συμβατές με την τρέχουσα έκδοση Android στη συσκευή σας.\nΕνώ η έλλειψη ενημερώσεων μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει προβλήματα μετά από μια ενημέρωση, είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία όταν η αιτία του ανεξήγητου προβλήματος Android οφείλεται σε μια κακή εφαρμογή ίδια. Για να δείτε αν μια εφαρμογή προκαλεί τα προβλήματά σας αυτή τη στιγμή, μπορείτε να κάνετε επανεκκίνηση του J7 σε ασφαλή λειτουργία. Σε αυτήν τη λειτουργία, όλες οι εφαρμογές τρίτων σας θα αποκλειστούν από την εκτέλεση, οπότε αν το πρόβλημα δεν συμβεί, γνωρίζετε ότι έχετε μια κακή εφαρμογή.\nΕάν πιστεύετε ότι υπάρχει ένα ζήτημα εφαρμογής, μπορείτε να προσπαθήσετε να το προσδιορίσετε ακολουθώντας τα εξής βήματα:\nΑφού καταργήσετε την εγκατάσταση μιας εφαρμογής, επανεκκινήστε το τηλέφωνο σε κανονική λειτουργία και ελέγξτε για το πρόβλημα.\nΑν το Galaxy σας J7 παραμένει προβληματικό, επαναλάβετε τα βήματα 1-4. Συνεχίστε να το κάνετε μέχρι να απομονώσετε τον ένοχο.\nΕπαναφορά κύριας μονάδας\nΟρισμένες εφαρμογές μετά την ενημέρωση επιδιορθώνονται μόνο με μια επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων, έτσι ώστε εάν όλες οι τρεις πρώτες μας προτάσεις δεν βοηθήσουν καθόλου, μην διστάσετε να σκουπίσετε το τηλέφωνο και να επιστρέψετε όλες τις ρυθμίσεις στις προεπιλογές. Η επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων θα διαγράψει φυσικά και τα προσωπικά σας δεδομένα, οπότε φροντίστε να τα δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας πριν την πραγματοποιήσετε.\nΓια να επαναφέρετε το J7:\nΠρόβλημα # 3: Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε ένα χαλαρωμένο με νερό Galaxy J7\nΓεια σας, το Samsung Galaxy J7 μου βυθίστηκε εντελώς στο νερό. Ήμουν σε μια βιασύνη και ξέχασα να το βάλετε σε ρύζι, θα φύγω για 6 ώρες. Το έχω αποξηλώσει όσο μπορώ και το έκανα καλά μέχρι που λίγα λεπτά αργότερα άρχισε να σβήνει και να κλείνει τελείως. Θα συνηθίσει να ανάβουν, ακόμη και προσπάθησα να βγάλω τη μπαταρία και να τη βάλω πάλι, αλλά δεν θα λειτουργούσε. Τι πρέπει να κάνω? Ευχαριστώ! - Nourrihani123\nΛύση: Γεια σου Nourrihani123. Η έκθεση της συσκευής σας σε νερό ή η κατάδυση σε μια πισίνα είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους να σκοτώσετε ένα μη ανθεκτικό στο νερό τηλέφωνο όπως το J7 σας. Εάν το τηλέφωνό σας δεν επανενεργοποιείται πλέον αυτή τη στιγμή, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι ένα ή μερικά από τα εξαρτήματα υλικού του ενδέχεται να καταστραφούν. Το στέγνωμα της συσκευής σας με οποιονδήποτε τρόπο δεν θα διορθώσει ένα φυσικά κατεστραμμένο στοιχείο. Η τοποθέτηση μιας υγρής συσκευής σε μια σακούλα ρυζιού για 6 ώρες δεν είναι αρκετή για να επιτρέψει πλήρως στο ρύζι να απορροφήσει το νερό και την υγρασία στη συσκευή. Και φυσικά, μπορεί να είναι ήδη πολύ αργά.\nΟι ηλεκτρονικές συσκευές και το νερό δεν αναμιγνύονται. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά βημάτων για να αποφύγετε την περαιτέρω βλάβη του συστήματος, αφαιρώντας την μπαταρία, αποσυναρμολογώντας το τηλέφωνο και στεγνώνοντάς τον εντελώς χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο ξήρανσης ή αφήνοντας το σε μια σακούλα ρύζι για μερικές ημέρες. Αυτές είναι οι «πρώτες βοήθειες» που μπορείτε να κάνετε στο τηλέφωνό σας αμέσως αφού το βγάλετε από το νερό. Η έξοδος της μπαταρίας που συνδέεται με μια υγρή μητρική πλακέτα είναι μια θανατική ποινή. Αυτή τη στιγμή πιστεύουμε ότι η συσκευή σας έχει μόνιμα κατεστραμμένη μητρική πλακέτα, οπότε πιθανώς δεν υπάρχει τίποτα πολύ που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.\nΣας συνιστούμε να αφήσετε έναν επαγγελματία να ελέγξει το τηλέφωνο ώστε να μπορεί να σας πει αν μπορεί ακόμη να επισκευαστεί ή όχι.


Δημοκρατικοί Ορίζοντες: Κινήματα εν ενεργεία... Λαός στην εξουσία...\nΚινήματα εν ενεργεία... Λαός στην εξουσία...\nΗ έννοια της δημοκρατίας όπως την ονειρευόμασταν, δηλαδή η έκφραση της λαϊκής βούλησης στην εξουσία καταρρέει παγκοσμίως. Το γεγονός αυτό είναι αδιαμφισβήτητο και έγινε αισθητό στον δυτικό κόσμο με τις διαδηλώσεις των αγανακτισμένων και πιστοποιεί ότι η κρίση που αντιμετωπίζουμε δεν είναι μόνον οικονομική αλλά και κοινωνικοπολιτική.\nΓιατί όμως συμβαίνει κάτι τέτοιο; Η πιο προφανής απάντηση που θα μπορούσε να δοθεί είναι η εξής : Σταδιακά, ο φορέας έκφρασης των λαϊκών αιτημάτων στην εκτελεστική εξουσία, εν ολίγοις τα κόμματα, έγιναν καθεστώς και οικειοποιήθηκαν εξουσία που δεν τους ανήκε, αυτή του λαού.Αυτό συναίβει εξαιτίας της απουσίας κάποιου ελεγκτικού μηχανισμού, πέραν του λαού που εύκολα εξαπατάται και παραπλανάται όταν υπάρχει διαπλοκή συμφερόντων που οδηγεί στον έλεγχο της πληροφόρησης από την εκτελεστική εξουσία, με το αζημίωτο πάντοτε.\nΑυτή είναι συνοπτικά η κατάσταση που επικρατεί σήμερα σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο λαός όμως πρέπει να έχει λόγο στην άσκηση εξουσίας και οφείλει να παλέψει για να υπερασπιστεί αυτό του το δικαίωμα. Παρόλα αυτά αν και αυτή η άποψη τυγχάνει καθολικής αποδοχής, παραμένει σε επίπεδο δεοντολογικό και δεν έχει αποκτήσει σάρκα και οστά. Ο μέσος πολίτης δυστυχώς παρά την κρισιμότητα των καταστάσεων κρύβεται πίσω από το παραπέτασμα του "Και τί μπορώ να αλλάξω εγώ ;".\nΗ απάντηση είναι απλή " εσύ ή εγώ μεμονομένα δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα εμείς όμως, ως πολίτες ως σύνολο, μπορούμε ! ". Οι περιστάσεις απαιτούν αυθεντικά κινήματα λαού που δεν θα ετεροκατευθύνονται από παλαιά πολιτικά πρόσωπα που μπορεί και να διαπλέκονται στα παιχνίδια του έως τώρα ισχύοντος σαθρού πολιτικού συστήματος.\nΗ αρχή πήγε να γίνει με τους αγανακτισμένους αλλά δυστυχώς όσοι συμμετείχαν σε αυτούς αναλώθηκαν στην αγανάκτηση και δεν έκαναν το μεγάλο βήμα μετασχηματισμού τους σε οργανωμένο κίνημα με εκλεγμένα όργανα και αντιπροσώπους.\nΤα κινήματα θα πρέπει να παίξουν τον ρόλο ενός διαύλου επικοινωνίας μεταξύ λαού και εξουσίας και ενίοτε μέσω πίεσης προς αυτή όταν χάνει την ρότα και θυσιάζει το λαϊκό συμφέρον στον βωμό των προσωπικών επιδιώξεων και της εξουσιολαγνείας.\nΓια να πετύχουν όμως τους προαναφερθέντες στόχους τα κινήματα θα πρέπει πέραν της αντίθεσης με την ακουλουθούμενη πολιτική να μπορούν να παρουσιάζουν στέρεες και ρεαλιστικές αντιπροτάσεις στην κεντρική εξουσία, ενώ ταυτόχρονα να συνεργάζονται και να κοινητοποιούν τις τοπικές εξουσίες παρουσιάζοντας καινοτόμες προτάσεις για την αντιμετώπιση των εκάστοτε τοπικών προβλημάτων που θα τους εξασφαλίσουν την υποστήριξη του κόσμου, που θα αποτελεί το μεγάλο τους όπλο στην μάχη τους για αλλαγή και λαϊκή κυριαρχία ...\nΑναρτήθηκε από lefkas gr στις 4:15 μ.μ.\nstelathi 13 Αυγούστου 2012 - 8:46 μ.μ.\nΠολύ σωστές και δομημένες οι απόψεις σου, τα κινήματα είναι αναγκαία ειδικά σε αυτές τις δύσκολες εποχές που διανύουμαι....!!!!!\nΑνώνυμος 18 Αυγούστου 2012 - 9:50 μ.μ.\nΜόνο αυτή η φράση τα λέει όλα για το Πασοκ.\nΜιλτιάδης Παπαϊωάννου προς οπαδούς του κόμματός του: «Το ΠΑΣΟΚ είσαστε εσείς, ο λαός που λάδωσε το αντεράκι του με το ΠΑΣΟΚ και τον Ανδρέα Παπανδρέου».


Περιβόλι της Παναγιάς: «Μείνον μεθ’ ημών»\n«Μείνον μεθ’ ημών»\nΕίναι πάντα κοντά μας ο Θεός!\nΠόσες φορές! Πόσες φορές τα μαύρα σύννεφα της λύπης σκοτεινιάζουν τον ορίζοντα της ψυχής μας!\nΠόσες φορές το πρόσωπο σκυθρωπάζει και τα δάκρυα του πόνου καυτά κυλούν από τα μάτια μας! Πάλι δύσκολα τα πράγματα. Πάλι στενά όλα. Τίποτε δεν πάει καλά. Δεν μας βοηθούν οι δικοί μας. Μας ξέχασε και ο Θεός! Και καλά κάνει. Τέτοιοι που είμαστε, τέτοια μας πρέπουν…


Alternative Archaeology: Πλοιάριο της Βινλανδίας;\nΠλοιάριο της Βινλανδίας;\nΣουηδοί αρχαιολόγοι από το Lake Vänern Museum και το Gothenburg University ανακάλυψαν ένα καράβι ενταφιασμού του 7ου αιώνα, που λέγεται ότι ανήκει στην περίοδο Vendel της σουηδικής προϊστορίας. Εντοπίστηκε συγκεκριμένα στη λίμνη Vänern και είναι το μοναδικό που έχει βρεθεί στη Σουηδία.\nΤέτοιου είδους πλοία ήταν προνόμιο ευγενών της εποχής και μόνο εκείνοι είχαν δικαίωμα σε ανάλογο αποχαιρετισμό. Εκτός από τη σωρό του νεκρού, το πλοίο εφοδιαζόταν με θυσίες ζώων και δώρα και έπαιρνε φωτιά με εντυπωσιακό τρόπο.\nΜε αυτή την ανακάλυψη, θα ριχτεί άπλετο φως στην περίοδο Vendel, της οποίας στοιχεία δεν αναμενόταν να βρεθούν στη νότια Σουηδία, αφού θεωρείται ότι είχε αναπτυχθεί στις περιοχές Uppland και Mälardalen της κεντρικής Σουηδίας.\nΣχολιασμός: Σαφέστατα πρόκειται για μια μοναδική αρχαιολογική ανακάλυψη, ίσως όμως ελαφρά υποτιμημένης μελέτης. Είναι όντως γεγονός, πως πλοιάρια τελετουργικής φύσης χρησιμοποιούνταν κατά συρροή την περίοδο του 6ου-9ου αιώνα στη Σκανδιναβία. Ωστόσο γεγονός παραμένει, ότι πλοία σαν το συγκεκριμένο χρησιμοποιούνταν και σε θαλάσσιες πολιορκίες, κυρίως λόγο της ευελιξίας τους, δίχως να διαθέτουν ελαφρύ κατάστρωμα. Ταυτόχρονα και ίσως με αρκετή δόση κατανόησης της πραγματικότητας, ζωγράφοι όπως ο Thomas Dicksee παρουσιάζουν τα τελετουργικά πλοία όμοια με τις περιγραφές των Sagas για τη Γη της Βινλανδίας (κατά πολλούς, οι ακτές της Ανατολικής, Βόρειας Αμερικής). Άραγε μήπως το συγκεκριμένο μπορεί να μας προσφέρει περισσότερα στοιχεία γι’ αυτές τις αρχαίες, υπερπόντιες, πολιτισμικές επαφές;\n(μετάφραση & σχολιασμός: Αγγελική Γιαννίτσα, Αλέξανδρος Γιαννακός)


Εργα και ημέρες της… Αγίας Οικογένειας | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΑυτό που εδώ και χρόνια κυκλοφορούσε ως φήμη, ότι δηλαδή η Θεολογική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών ταλανίζεται από μια πρωτοφανή υπόθεση νεποτισμού, έγινε βεβαιότητα. Η «Κ» παρουσιάζει τη γνωμοδότηση του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους (Α΄ Τμήμα Διακοπών) -το οποίο εκλήθη να εξετάσει το θέμα μετά σωρεία καταγγελιών-, που αποδεικνύει ότι η γνωστή στους πανεπιστημιακούς κύκλους ως «Αγία Οικογένεια» κατόρθωνε να αποκαθιστά επαγγελματικά και ακαδημαϊκά τα μέλη της, παρακάμπτοντας -συχνά προκλητικά- τις νόμιμες διαδικασίες.\nΗ υπόθεση αφορά την οικογένεια Ελένης και Παναγιώτη Χριστινάκη, της κοσμήτορος της Θεολογικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και του συζύγου της, καθηγητή και πρώην προέδρου του τμήματος Κοινωνικής Θεολογίας. Η πρυτανεία του πανεπιστημίου είχε βομβαρδιστεί με καταγγελίες, σύμφωνα με τις οποίες η μεγάλη κόρη του ζεύγους, Ειρήνη Χριστινάκη, είχε λάβει διδακτορικό το 2004 με επιβλέποντα καθηγητή τον πατέρα της, καθώς και ότι είχε αστραπιαία ανελιχθεί στη θέση της τακτικής καθηγήτριας της σχολής.\n– Για την Ειρήνη Χριστινάκη: Το 2004, επιβλέπων της διδακτορικής διατριβής της κ. Ειρήνης Χριστινάκη ορίστηκε ο πατέρας της καθ. Π. Χριστινάκης, παρά τη ρητή διάταξη του άρθρου 7 του ν. 2690/99 περί υποχρέωσης των μελών των συλλογικών οργάνων να απέχουν από κάθε ενέργεια ή διαδικασία που συνιστά συμμετοχή σε λήψη απόφασης ή διατύπωση γνώμης ή πρότασης εφόσον αφορά συγγενείς εξ αίματος. «Διαφορετικά, δημιουργείται ακυρότητα της αποφάσεως του εν λόγω οργάνου εξαιτίας κακής συνθέσεως αυτού. Εκ του λόγου αυτού, πάσχει η έγκριση και απονομή του διδακτορικού διπλώματος». Το ΝΣΚ αναφέρει μάλιστα ότι η αρχή της νομιμότητας απαιτεί από τη διοίκηση να ανακαλεί τυχόν εκδοθείσα παράνομη πράξη, αποκαθιστώντας την έννομη τάξη.\n– Για την Ολγα Χριστινάκη: Στις 12/11/08 η διευθύντρια του τομέα Κοινωνικής Θεολογίας ζήτησε από τη γενική συνέλευση ειδικής σύνθεσης του τμήματος Θεολογίας να κάνει δεκτό το αίτημα να οριστούν ως μέλη της συμβουλευτικής επιτροπής για παρακολούθηση της διπλωματικής εργασίας της Ολγας Χριστινάκη, ο καθηγητής Παναγιώτης Χριστινάκης και η καθηγήτρια Ελένη Χριστινάκη. Σύμφωνα με το ΝΣΚ, η εισήγηση για τον ορισμό της συμβουλευτικής επιτροπής δεν ανήκει στην αρμοδιότητα του τομέα, αλλά της συντονιστικής επιτροπής. «Περαιτέρω, σύμφωνα με την αρχή της αμεροληψίας που θα πρέπει να τηρείται κατά τη λειτουργία των μονομελών και συλλογικών οργάνων, δεν μπορούν να μετέχουν στα όργανα αυτά οι γονείς της μεταπτυχιακής φοιτήτριας».\n– Για τον Επαμεινώνδα Χριστινάκη, μεταξύ άλλων: Με την από 15/12/2008 απόφαση του τμήματος Κοινωνικής Θεολογίας και του Τομέα «Κανονικού Δικαίου» έγινε δεκτή η αίτηση του κ. Επαμεινώνδα Χριστινάκη για την εκπόνηση εκ μέρους του διδακτορικής διατριβής. Μέλος της τριμελούς συμβουλευτικής επιτροπής ορίστηκε και ο πατέρας του Παναγιώτης Χριστινάκης. Πέραν τούτου, σύμφωνα με το νόμο, δεκτοί στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα μπορούν να γίνουν οι κάτοχοι πτυχίου Ορθοδόξων Θεολογικών Σχολών. Ο κ. Επαμεινώνδας Χριστινάκης, ωστόσο, είναι πτυχιούχος της Φιλοσοφικής Σχολής και όχι της Θεολογίας και δεν διαθέτει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης.\n– Για τον Αθανάσιο Γλάρο: Το ΝΣΚ δεν δύναται να εκφέρει άποψη για τη νομιμότητα της διοικητικής ενέργειας για την εκλογή του κ. Γλάρου στη θέση του επ. καθηγητή, λόγω έλλειψης στοιχείων από τη γραμματεία του τμήματος όσον αφορά στις απουσίες μελών κατά τις κρίσιμες συνεδριάσεις.\nΤη θέση του διαχωρίζει μιλώντας στην «Κ» ο καθηγητής Συγκριτικής Φιλοσοφίας της Θρησκείας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών κ. Μάριος Μπέγζος, ο οποίος κάνει λόγο για φαινόμενο «υπερπροστατευτισμού» από πλευράς των γονιών και όχι για νεποτισμό. «Αυτό που αμφισβητείται στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι οι διαδικασίες που ακολουθήθηκαν και όχι τα ουσιαστικά προσόντα των ατόμων. Η ανέλιξη ή η πρόοδος των συγκεκριμένων προσώπων δεν οφείλονται στον αποκλεισμό κάποιων άλλων. Δεν αδικήθηκε δηλαδή κάποιος τρίτος. Γι’ αυτό και δεν πρέπει να εξαντλούμε την αυστηρότητά μας σε αυτή την υπόθεση. Summum jus, summa injuria: η υπερβολική δικαιοσύνη είναι υπερβολική αδικία», καταλήγει ο κ. Μπέγζος.\nΟ φάκελος της περίπτωσης Χριστινάκη έχει διαβιβαστεί στο υπουργείο Παιδείας. Αυτό ανέφεραν στην «Κ» στελέχη του Πανεπιστημίου Αθηνών, τονίζοντας ότι η απόφαση του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους προεκλήθη κατόπιν σχετικού ερωτήματος της πρυτανείας του ιδρύματος. Επίσης, έχει διαταχθεί Ενορκη Διοικητική Εξέταση για το θέμα. Οπως ανέφεραν οι ίδιοι, η ΕΔΕ και ο θόρυβος που έχει δημιουργηθεί από τα δημοσιεύματα στον Τύπο αποτελούν ένα μέσο πίεσης προς τους εμπλεκομένους να δώσουν τη λύση. «Ο καθηγητής που επέβλεπε τη διδακτορική διατριβή της κόρης Χριστινάκη ήταν ο πατέρας της. Μα, δεν μπορούσε να διαγνώσει το ηθικό κώλυμα; Οταν του έθεσα το ζήτημα, μου είπε ότι δεν επέβλεψε τη διδακτορική έρευνα διότι ο ίδιος ήταν καθ’ ύλην αρμόδιος καθηγητής στη σχολή. Τα συμπεράσματα δικά σας», κατέληξε υψηλόβαθμο στέλεχος του ιδρύματος. Απ.λ.\nΑπόβλητα τυρόγαλου έγιναν κέικ


Τα εισιτήρια πουλήθηκαν σε 38 δευτερόλεπτα! - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ζωή & Τέχνες > Πολιτισμός > Τα εισιτήρια πουλήθηκαν σε 38 δευτερόλεπτα!\nΞΑΝΑ ΜΑΖΙ ΣΕ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΕΡΙΟΔΕΙΑ ΤΑ SΡΙCΕ GΙRLS\nΤα εισιτήρια πουλήθηκαν σε 38 δευτερόλεπτα!\nΗ είδηση της επανένωσης και της περιοδείας των Spice Girls, που έχουν να βγάλουν νέο άλμπουμ εδώ και επτά χρόνια, γέμισε χαρά 750.000 φαν, που μέσα σε 38 δευτερόλεπτα έσπευσαν να αγοράσουν τα εισιτήρια για την πρώτη τους εμφάνιση στην Ο2 Αrena του Λονδίνου και για άλλες εκτός. Θα ακολουθήσουν 17 συναυλίες στο Λονδίνο!\nΦαλίδα Εφη 29 Νοεμβρίου 2007 | 07:00\n«Ο λόγος που είμαστε και πάλι μαζί είναι για να ευχαριστήσουμε τους θαυμαστές μας», είπε η Τζέρι Χάλιγουελ, η μία από τις Spice Girls στην αμερικάνικη τηλεόραση. Τα Spice Girls είναι ξανά μαζί. Κι έδωσαν μία πρώτη γεύση της ενωμένης δύναμής τους στο Λος Άντζελες τραγουδώντας- έστω και πλέιμπακ στην έναρξη του σόου των εσωρούχων Victoria Sectret. Ενώ στις 2 Δεκεμβρίου αρχίζουν την παγκόσμια περιοδεία τους από το Βανκούβερ του Καναδά με τίτλο «Η επιστροφή των Spice Girls».\nΚαι μετά ακολουθούν το Σαν Χοσέ, το Λος Άντζελες, το Λας Βέγκας, το Λονδίνο, η Νέα Υόρκη και μέχρι τον Μάρτιο κι άλλες πόλεις του πλανήτη που καλύπτουν για την ώρα 40 συναυλίες. Η τελευταία τους κοινή εμφάνιση ήταν πριν από δέκα χρόνια. Όταν ξαφνικά στις 31 Μαΐου του 1998 η Τζέρι Χάλιγουελ εγκατέλειψε την περιοδεία τους και το συγκρότημα. Το οποίο διαλύθηκε τον Φεβρουάριο του 2001. «Όταν η Τζέρι έφυγε, ήταν πολύ δύσκολο για μας. Είχαμε όμως τότε την περιοδεία μας στην Αμερική και τίποτα δεν μπορούσε να μας σταματήσει. Όμως αισθανόμασταν συντετριμμένες», λέει η Βικτόρια Μπέκαμ στην εφημερίδα «USΑ Τoday». «Τα Spice Girls είναι η ιστορία πέντε κοριτσιών. Όλες μαζί», λέει η Βικτόρια για την απόφασή τους να τα ξαναβρούν.\nΤώρα πια οι Spice Girls δεν είναι τα κορίτσια που έμπαιναν σε ένα πούλμαν και έκαναν τον γύρο. Είναι ένα γυναικείο γκρουπ που τα μέλη του είναι σύντροφοι, σύζυγοι και μητέρες κι έχουν συνηθίσει να ζούνε μία ζωή όπου το γκλάμορ είναι καθημερινή υπόθεση. Έτσι, η παραγωγή της περιοδείας τους που θα βασιστεί στα καλύτερα τραγούδια τους και μόνο σε δύο νέα, τα «Ηeadlines» και «Voodoo», θα συμπεριλάβει στην ομάδα τα έξι παιδιά που έχουν οι τέσσερις από τις Spice. Γι΄ αυτό και ένας ειδικός χώρος, σαν νηπιαγωγείο, θα διαμορφωθεί για τις ανάγκες των παιδιών. «Θα ήθελα πολύ να γίνω μητέρα», εξομολογείται η Μέλανι Τσίσολμ. «Κι αυτό είναι σίγουρα το επόμενο βήμα που θα κάνω για το μέλλον.\nΑλλά μέχρι τώρα δεν ήταν η στιγμή μου».


Σε ψυχιατρικό κατάστημα ο 85χρονος απο την Κρήτη - Star.gr\nΕΛΛΑΔΑ Τετάρτη, 12 Ιουλίου 2017, 17:28\nΣε ψυχιατρικό κατάστημα ο 85χρονος που πυροβόλησε και σκότωσε τον γιο του-Ακόμα δεν το έχει συνειδητοποιήσει\nΟ ηλικιωμένος άνδρας οδηγήθηκε το μεσημέρι στο δικαστικό μέγαρο Χανίων προκειμένου να απολογηθεί\nΤον εγκλεισμό σε ψυχιατρικό κατάστημα του 85χρονου πατέρα από την Παλαιοχώρα Κρήτης που πυροβόλησε και σκότωσε τον 58χρονο γιο του επειδή τον πέρασε για κλέφτη, αποφάσισαν ανακριτής και εισαγγελέας.\nΌπως σας έχουμε ήδη ενημερώσει, το μεσημέρι της Τετάρτης ο ηλικιωμένος άνδρας οδηγήθηκε στο Δικαστικό Μέγαρο Χανίων, προκειμένου να απολογηθεί.\nΩστόσο όπως έγινε αντιληπτό, η κατάσταση της ψυχικής του υγείας δεν του επέτρεπε να απολογηθεί, καθώς όπως έδειξε η ψυχιατρική πραγματογνωμοσύνη που προσκομίστηκε σε ανακρίτρια και εισαγγελέα, ο 85χρονος βρίσκεται σε κατάσταση παραληρήματος.\nΈτσι με τη σύμφωνη γνώμη ανακρίτριας και εισαγγελέα, αποφασίστηκε να ανασταλεί η ποινική του δίωξη και να ξεκινήσει η νοσηλεία του.\nΣύμφωνα με το συνήγορό του, ο ηλικιωμένος άνδρας δεν έχει ακόμα συνειδητοποιήσει την πράξη του.\nΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΤΗΣ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣ\nΗ υπόθεση, εκτυλίχθηκε στο μικρό χωριό των Αγίων Θεοδώρων στο δήμο Καντάνου-Σελίνου, λίγα χιλιόμετρα μακριά από την Παλαιόχωρα.\nΌπως μεταδίδει το neakriti, ο 85χρονος ζούσε εκεί μόνος, καθώς είχε χάσει τη σύζυγό του, όμως αυτοσυντηρούταν και επιπλέον δεχόταν τη φροντίδα των δύο γιων του. Ήταν μάλιστα ο μοναδικός κάτοικος του χωριού.


Είναι μοίρα ή ελεύθερη επιλογή η ικανότητά μας στο συναίσθημα; Πρέπει να είναι ελεύθερη επιλογή, γι’ αυτό και η καρδιά είναι διαρκώς θυμωμένη με το μίζερο εαυτό της που την στενεύει. Κι αν είναι δύσκολο να βρίσκουμε αγάπες, είναι πολύ πιο δύσκολο να αγαπάμε. Προϋποθέτει μεταστροφή της εγωϊστικά εκπαιδευμένης προσωπικότητάς μας κάτι τέτοιο. Όσο την αρνούμαστε τη μεταμόρφωση, η επιδημία της ανίας και της κατάθλιψης εξαπλώνεται, σαν φαντάσμα στοιχειώνει τη ζωή μας.\nΑπό το βιβλίο “Το φάντασμα της αξόδευτης αγάπης” της Μάρως Βαμβουνάκη


Neoplan Skyliner - Βικιπαίδεια\n(Ανακατεύθυνση από Neoplan Skyliner C)\nΘέσεις για αναπηρικό καρότσι\nMAN TipMatic, 12 ταχυτήτων\n1.680 mm (πάνω)\n1.840 mm (κάτω)\nΤο Neoplan Skyliner είναι διώροφο τριαξονικό λεωφορείο της Neoplan, το οποίο κατασκευάζεται από το 1967. Αρχικά κατασκευαζόταν στο εργαστάσιο της πόλης Πλάουεν, της Γερμανίας ενώ, πλέον, κατασκευάζεται στην Άγκυρα της Τουρκίας.\nΗ πρώτη γενιά του Skyliner κατασκευάστηκε το 1967 και ο κινητηράς ήταν ο OM 403 X της Mercedes-Benz. Αρχικά η κατασκευή του λεωφορείου γινόταν στην Στουτγκάρδη, ενώ από το 1973 γινόταν στο Πίλστινγκ. Από το 1981, το Skyliner κατασκευάζοταν και στο Λαμάρ του Κολοράντο από την Neoplan USA. Από το 1991, η παραγωγή του Skyliner γίνεται στο εργαστάσιο της πόλης Πλάουεν.\nΤο 1979 ξεκίνησε να κασκευάζεται το μοντέλο N 424 και στα τέλη του 1982 το N 426/3 (τριαξονικό), τα οποία ήταν αστικού και προαστιακού τύπου.\nΤο 1994, ξεκίνησε η παραγωγή των μοντέλων N 4024 και N 4026 (τριαξονικό), τα οποία ήταν αστικού και προαστικού τύπου\nΤο 1989, παρουσιάστηκε η δεύτερη γενιά του Skyliner, η οποία είχε τον κινητήρα OM 442 LA 524-hp της Mercedes-Benz. Στη δεύτερη γενιά υπήρχε καινούργια μάσκα, ο σχεδιασμός ήταν παρόμοιος με τα μοντέλα Starliner, Cityliner και Transliner. Επίσης, το εσωτερικό είχε πιο σύγχρονο εξοπλισμό. Το 2000, κατασκευάστηκε το μοντέλο N 122/3 (τριαξονικό).\nΤο 2004, παρουσιάστηκε η τρίτη γενιά του Skyliner. Η τρίτη γενιά είχε δύο εκδόσεις το Skyliner C (13 μέτρα) και το Skyliner L (14 μέτρα). Ο κινητήρας είναι της MAN και όχι της Mercedes-Benz, εξ' αιτίας της εξαγοράς της Neoplan από την MAN. Το μοντέλο της τρίτης γενιάς είναι το N 1122/3 (τριαξονικό).\nΤο 2011, παρουσιάστηκε η τέταρτη γενιά του Skyliner. Τα λεωφορεία της τέτατρης γενιάς διαθέτουν θέση για αναπηρικό καροτσάκι. Από το 2015, ο κινητήρας του Skyliner είναι σύμφωνος με τις προδιαγραφές του Euro 6. Την ίδια χρονιά στο εργοστάσιο της Πλάουεν κατασκευάστηκε το τελευταίο Skyliner. Πλέον η παραγωγή του λεωφορείου γίνεται στην Άγκυρα της Τουρκίας. Το μοντέλο της τέταρτης γενιάς είναι ένα (σε αντίθεση με την προηγούμενη γενιά) το N1222.\nΤο 2016, το Skyliner κέρδισε τα βραβεία IBC και IBNP.\nO κινητήρας του Skyliner έχει ισχύς 368 kW, ίππους 460 hp και η μέγιστη ροπή στρέψης είναι 2.500. Επίσης, το κιβώτιο ταχυτήτων είναι αυτόματο και έχει 12 ταχύτητες. Το λεωφορείο διαθέτει ABS, ASR, EBS, ESP, ACC και LGS.\nΑπό το 2015, ο κινητήρας του Skyliner είναι σύμφωνος με τις προδιαγραφές του Euro 6.\nO κινητήρας του Skyliner C είναι ο MAN D2676 LOH 02, ο οποίος έχει ισχύς 353 kW, ίππους 473 hp και η μέγιστη ροπή στρέψης είναι 2.300. Επίσης, το κιβώτιο ταχυτήτων είναι αυτόματο και έχει 12 ταχύτητες. Το μήκος του είναι 12.44 μέτρα, το πλάτος 2.55 μέτρα και το ύψος 4 μέτρα. Τέλος, το μεταξόνιο είναι 5.550 και 1.300 mm.\nO κινητήρας του Skyliner L είναι ο MAN D2676 LOH 02, οποίος έχει ισχύς 353 kW, ίππους 473 hp και η μέγιστη ροπή στρέψης είναι 2.300. Επίσης, το κιβώτιο ταχυτήτων είναι αυτόματο και έχει 12 ταχύτητες. Το μήκος του είναι 13.79 μέτρα, το πλάτος 2.55 μέτρα και το ύψος 4 μέτρα. Τέλος, το μεταξόνιο είναι 6.900 και 1.300 mm.\nΤρίτη γενιά (Skyliner C)\nΤρίτη γενιά (Skyliner L)\n↑ «Neoplan Doppeldecker». omnibusarchiv.de. Ανακτήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 2017.\n↑ «Neoplan Doppeldecker». omnibusarchiv.de. http://www.omnibusarchiv.de/include.php?path=article&contentid=362&page=11. Ανακτήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 2017.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Neoplan_Skyliner&oldid=6676497"\nΜοντέλα της Neoplan\nΤελευταία τροποποίηση 13:06, 8 Οκτωβρίου 2017.


nu ΞΙΑ ΜΟΥ: ΣΣΣΣςςςςς......\nΑναρτήθηκε από animavox στις 11:58 μ.μ.\nΥπέροχο! Σιχαίνομαι κι εγώ την ήσυχη βαρετή ασφαλή μετριότητα...\n6 Μαρτίου 2011 - 5:23 μ.μ.\nΠολυ μου αρεσε!! Απολαμβανω να σε διαβαζω..Τι γινετε όμως όταν μας λειπει η ασφαλεια και την αποζηταμε στα πάντα?..\nΚαλημέρα , να έχετε μια καλή εβδομάδα . Σας ευχαριστώ για το κόπο να το διαβάσετε ..Είναι παραξενες μερες , δεν μπορω να απαντησω ευκολα στα δικα μου ,δικα σας ,δικα τους το μονο που ξερω είναι ότι δε πρεπει να χάσουμε άλλο χρόνο . Εχω πάρει και γω απο αρχές του χρόνου ένα μεγάλο ρίσκο μακριά απο ασφάλειες που ακόμη δεν... αλλα ελπίζω ,είμαι καλά ,το παλευω ...\n14 Μαρτίου 2011 - 11:58 π.μ.\nΕίσαι πολύ γενναίος για τα ρίσκα! Μη φοβάσαι, η τύχη και η ζωή ευνοούν τους τολμηρούς!\n15 Μαρτίου 2011 - 6:33 μ.μ.\n"Θα γελάω ,θα χορεύω, θα διασκεδάζω ,θα κάνω έρωτα , θα φλερτάρω ,θα....... θα ΖΩ...\nΤο χαμόγελο σου υποχρέωση μου,\nΠοιον κοροϊδεύεις? Εμένα? Δεν πειράζει. Εσένα? Πειράζει, πολύ...


tromaktiko: Πως να τρως πιο υγιεινά, χωρίς να προσπαθήσεις\nΠως να τρως πιο υγιεινά, χωρίς να προσπαθήσεις\n1. Ξέχνα τις χημικές δίαιτες και τις αποτοξινώσεις\nΔεν είναι καθόλου...\nυγιεινές, θα σε γεμίσουν μιζέρια και δεν έχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Ποιος ο λόγος να υποστείς κάτι τέτοιο, λοιπόν. Υιοθέτησε μια σωστή διατροφή για να δεις το σώμα σου να αλλάζει ουσιαστικά και από μέσα προς τα έξω.\n2. Καθάρισε το ψυγείο και τα ντουλάπια σου\nΠέτα όσες τροφές σε παχαίνουν. Είναι πολύ πιο εύκολο να τις αποφύγεις όταν δεν τις έχεις μέσα στο σπίτι σου.\n3. Σκέψου τι τρως, πριν το φας\nΝα μην τρως απερίσκεπτα. Να ακούς το κορμί σου, το πότε πεινάς στ' αλήθεια και το πότε νιώθεις το αίσθημα του κορεσμού, ώστε να μην τρως πάρα πολύ, ή πολύ λίγο.\nΤο αλκοόλ δεν έχει ουσιαστικά καμία θρεπτική αξία. Το μέτρο είναι φίλος σου. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να περιοριστείς το πολύ σε ένα ποτό την ημέρα.\n5. Ξεκίνα να μαγειρεύεις και άσε το delivery\nΌταν μαγειρεύεις εσύ αυτό που τρως, τότε ελέγχεις απόλυτα και τι βάζεις στον οργανισμό σου - πράγμα που το θέλουμε.\n6. Φρόντισε ώστε ένα γεύμα την ημέρα να είναι με λαχανικά\nΟι γυναίκες από 19 έως 50 ετών, χρειάζονται 2.5 κούπες λαχανικών κάθε μέρα. Το να φας σε ένα γεύμα σου μια μεγάλη σαλάτα, φτάνει σχεδόν την απαραίτητη, ημερήσια ποσότητα που πρέπει να καταναλώνεις.


Συνέντευξη του νέου προέδρου και διευθύνοντα συμβούλου της ΕΥΔΑΠ κυρίου Στέλιου Σταυρίδη « freewill.gr\nΣυνέντευξη του νέου προέδρου και διευθύνοντα συμβούλου της ΕΥΔΑΠ κυρίου Στέλιου Σταυρίδη\nΚράτος, Μεταρρυθμίσεις, Οικονομία, Συνεντεύξεις-διαλέξεις, Σκέψη\nαπό Στέλιο Σταυρίδη\nδημοσιεύθηκε στο www.sstavridis.gr\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΟΝ ΤΥΠΟ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 25/11/2012\n1. Πρόσφατα, σε συνέντευξή σας, δηλώσατε ότι η ΕΥΔΑΠ είναι ένα νοικοκυρεμένο μαγαζί, με τεράστια περιθώρια βελτίωσης. Τι πιστεύετε ότι πρέπει να γίνει στην Εταιρία και τι πιθανότητες υπάρχουν προκειμένου να υλοποιηθούν οι σχεδιασμοί σας;\nΚάθε οργανισμός, όπως και κάθε άνθρωπος, όσο καλά οργανωμένος και να είναι, έχει τεράστια περιθώρια βελτίωσης. Αυτό είναι και το υπέροχο, αλλά και συναρπαστικό στην καθημερινότητά μας.\nΗ Ε.ΥΔ.ΑΠ βρίσκεται πολλά βήματα μπροστά από αυτό που ξέρουμε σαν λειτουργία επιχείρησης ή υπηρεσίας του Δημοσίου. Έχει καταπληκτικούς και φιλότιμους ανθρώπους, που διψάνε για διάκριση και προσφορά και την ευκαιρία να αποδείξουν τις δυνατότητές τους. Όπως σοφά μου είπε ένας συνδικαλιστής, μέλος του Δ.Σ. της εταιρίας, θέλουν όραμα και παράδειγμα για να κινητοποιηθούν. Και όπως, επίσης, σοφά μου υπέδειξε και ο δεύτερος εκπρόσωπος των εργαζομένων στο Διοικητικό Συμβούλιο, μπορούμε και πρέπει να ανεβάσουμε κάθετα την αποτελεσματικότητά μας.\nΈνας ακόμη μύθος που θα καταρριφθεί στην Ε.ΥΔ.ΑΠ είναι το «πόσο κακομαθημένοι είναι οι συνδικαλιστές της». Σε πληροφορώ ότι ήδη αποδεικνύονται σπουδαίοι σύμμαχοι στην προσπάθεια να διοικήσω σωστά την Ε.ΥΔ.ΑΠ. Και είναι γνωστές, σε όσους με ξέρουν οι απόψεις μου για το πώς εκφράζεται ο συνδικαλισμός στην Ελλάδα ! Στην Ε.ΥΔ.ΑΠ η εικόνα ειναι τελείως διαφορετική και αυτό με γεμίζει ικανοποίηση και δύναμη !\nΔιευθυντές, στελέχη και εργαζόμενοι στην Ε.ΥΔ.ΑΠ, θέλουν ελπίδα, θέλουν υποστήριξη, θέλουν τον ηγέτη τους, να τους τονίσει πόσο πιστεύει σε αυτούς και πόσο νοιάζεται γι’ αυτούς. Και αυτό θέλω να κάνω καθημερινά, με χίλιους διαφορετικούς τρόπους.\nΈτσι, ένας «υδάτινος ποταμός» 2.500 ανθρώπων, θα χαίρεται με τα επιτεύγματά του, στην κάθετη μείωση της γραφειοκρατίας, του λειτουργικού κόστους (το μισθολογικό δυστυχώς, τους έχει όλους κυριολεκτικά τσακίσει), στην ταχύτερη διεκπεραίωση διαδικασιών, στην βελτίωση των προσφερόμενων υπηρεσιών και, γιατί όχι, στη μείωση της τιμής του νερού, στην αναβάθμιση της εταιρικής μας ταυτότητας, στην τόνωση του ομαδικού πνεύματος, στην περαιτέρω αξιοποίηση της πληροφορικής και των δυνατοτήτων του διαδικτύου, στη μείωση του ενεργειακού μας αποτυπώματος, στην είσπραξη των αστρονομικών κονδυλίων που μας χρωστάνε οι Δήμοι και το Δημόσιο και σε χίλιους δυο άλλους τομείς.\nΓι’αυτό και αποστολή μου είναι να αξιοποιήσω τους ανθρώπους της Ε.ΥΔ.ΑΠ και είμαι 100% σίγουρος ότι θα το πετύχω. Με αμεσότητα, ανοιχτές πόρτες και απόλυτη διαφάνεια, στόχος μου είναι να δημιουργήσουμε μία δυνατή, μία ανίκητη ομάδα, που συνεχώς θα εκπαιδεύεται και θα επιμορφώνεται, που πρωταρχική αποστολή θα έχει την εξυπηρέτηση των καταναλωτών-πελατών μας, οι οποίοι αποτελούν τον πραγματικό εργοδότη μας (και όχι το απρόσωπο Δημόσιο, όπως πολλοί συνεχίζουν εσφαλμένα να πιστεύουν), και την ενίσχυση του κύρους και της φήμης της ΕΥΔΑΠ, που έχω την υψίστη τύχη και τιμή να ηγούμαι !\n2. Ποιο είναι, κατά την άποψή σας, το πλέον ενδεδειγμένο μοντέλο για την αποκρατικοποίηση της ΕΥΔΑΠ;\nΔεν είμαι αρμόδιος και δεν έχω και τη γνώση για να υποδείξω το κατάλληλο μοντέλο ιδιωτικοποίησης. Μπορώ όμως να σας υποδείξω και με ευκολία να σας πείσω για το κατάλληλο μοντέλο διοίκησης μιας οποιασδήποτε εταιρίας, ιδιωτικής ή του Δημοσίου. Αυτό έκανα και μάλιστα με τεράστια επιτυχία, στη ζωή μου, αυτό ξέρω, αυτό απολαμβάνω, αυτό υπηρετώ. Και μόνον αυτό !\nΠρέπει, λοιπόν, να γίνει κατανοητό στους καλόπιστους – οι κακόπιστοι «δεν παίζονται» – ότι εγώ Διοικώ, δεν Πουλώ. Όσοι με παρουσιάζουν ως τον άνθρωπο που ήρθε να «ξεπουλήσει» την Ε.ΥΔ.ΑΠ, είτε έχουν άγνοια (κι έτσι γίνονται εύκολα θύματα της παραπληροφόρησης), είτε είναι σε (καλοπληρωμένη) διατεταγμένη αποστολή. Κανένας Έλληνας, κανένας πολιτικός της συμπολίτευσης ή της αντιπολίτευσης, δεν είναι δυνατό να μην θέλει να διοικηθεί σωστά η Ε.ΥΔ.ΑΠ, εκτός αν ανήκει ή προωθεί κάποια ομάδα λεηλασίας του δημόσιου πλούτου.\nΑς έρθουν, λοιπόν, να μου ασκήσουν όποια κριτική θέλουν – ακόμα και την σκληρότερη – για τον τρόπο που διοικώ. Θα τους καλοδεχθώ και θα τους ευχαριστήσω από καρδιάς, διότι έτσι θα με βοηθήσουν να πετύχω στο έργο μου, που επαναλαμβάνω είναι η χρηστή, εύρυθμη και αποτελεσματική διοίκηση της εταιρίας.\n3. Δεδομένου ότι η ΕΥΔΑΠ παρουσίασε κέρδη της τάξης του 72% στο α΄ 6μηνο του 2012, πιστεύετε ότι χρειάζεται μία αναπροσαρμογή των τιμολογίων της Επιχείρησης;\nΤίποτα δεν συνηγορεί υπέρ της αύξησης της τιμής του νερού, εκτός από τα υπέρογκα και διαρκώς αυξανόμενα χρέη των Δήμων, που κινδυνεύουν να πνίξουν την ΕΥΔΑΠ. Αν δεν ήταν η επιβαλλόμενη οικολογική ευαισθησία (με δεδομένο ότι το νερό είναι ένα υπερπολύτιμο φυσικό αγαθό) και τί σηματοδοτεί κάθε απόφαση, τότε υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μειωθεί η τιμή του νερού. Αν μάλιστα, ανέβει κάθετα και η κερδοφορία μας, τότε αυτό θα λειτουργήσει πολλαπλά – και όχι μόνο από πλευράς τιμής – υπέρ των πελατών μας, αλλά και των εργαζομένων μας.\n4. Πως σχεδιάζετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με τους δήμους που οφείλουν στην ΕΥΔΑΠ ποσά που ξεπερνούν τα 220 εκατ. ευρώ και κάθε μήνα οι οφειλές αυτές αυξάνονται κατά 2 εκατ. ευρώ;\nΤο πρόβλημα αυτό είναι εκρηκτικό και θέτει σε κίνδυνο την υπόσταση της Ε.ΥΔ.ΑΠ. Το τεράστιο θέμα δεν είναι το αστρονομικό ύψος του ποσού, αλλά το ότι το χρέος αυξάνεται με μέσο ρυθμό 2 εκατ. ευρώ το μήνα! Την καλή μας διάθεση στην Ε.ΥΔ.ΑΠ, που ιστορικά έχει άριστες σχέσεις με τους Δήμους, καθώς και την κοινωνική μας ευαισθησία και κατανόηση, θα τις αποδείξουμε για μία ακόμα φορά με τον τρόπο που θα βοηθήσουμε – όσο δεν παίρνει – να ρυθμιστούν τα χρέη των Δήμων.\nΕκείνο, όμως, που με απόλυτη ακαμψία και αποφασιστικότητα θα επιδιώξουμε όλοι στην Ε.ΥΔ.ΑΠ. (από τους εργαζόμενους της μέχρι το Διοικητικό της Συμβούλιο), είναι το χρέος αυτό να μην αυξηθεί ούτε κατά 1 ευρώ !\nΕπιτέλους, είμαστε Ανώνυμη Εταιρία εισηγμένη στο Χρηματιστήριο, με χιλιάδες μικρομετόχους, 2.500 εργαζόμενους και άλλες περίπου 3.000 οικογένειες που ζουν έμμεσα από την Ε.ΥΔ.ΑΠ. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να παίζει με το μέλλον και την τσέπη όλων αυτών των ανθρώπων, όπως και με την τσέπη των βάρβαρα πληττόμενων εκατομμυρίων πελατών της Ε.ΥΔ.ΑΠ, που σήμερα στερούνται ακόμη και τα στοιχειώδη, για να πληρώσουν το λογαριασμό του νερού !\n5. Υπάρχει όμως και το Ελληνικό Δημόσιο, το οποίο οφείλει στην Επιχείρηση περίπου 250 εκατ. ευρώ μόνο από επιχορηγήσεις. Τι ποσά οφείλουν οι οργανισμοί του Δημοσίου, πλην των ΟΤΑ, από απλήρωτους λογαριασμούς της ΕΥΔΑΠ; Πως μπορούν να εισπραχθούν τα ποσά αυτά;\nΤο Ελληνικό Δημόσιο μας χρωστά 250.414.000 € από αναπτυξιακά προγράμματα (2000-2008) και άλλα 63.200.000 € για αντίστοιχα προγράμματα (2009-2010). Μας χρωστά από ληξιπρόθεσμους λογαριασμούς ύδρευσης-αποχέτευσης 32.291.000 € και διάφορα άλλα ποσά. Το συνολικό ποσό υπερβαίνει τα 522.000.000 €.\nΚαι ενώ το κράτος-τέρας και δυνάστης χρεώνει τους πάντες με τόκους υπερημερίας και λοιπά πρόστιμα, στο ποσό των 522.000.000 € που χρωστάει στην Ε.ΥΔ.ΑΠ., δεν συμπεριλαμβάνεται καμμία απολύτως προσαύξηση. Καταλαβαίνετε λοιπόν το μέγεθος της ευθύνης και του προβλήματος. Είμαι, όμως, αισιόδοξος ότι όλα αυτά θα βρούνε σταδιακή, ομαλή και κοινά αποδεκτή λύση. Για τον απλούστατο λόγο ότι έχουμε έναν Πρωθυπουργό, τον Αντώνη Σαμαρά, που είναι αποφασισμένος να φτιάξει (και όχι να επανιδρύσει) το κράτος, που επί 35 χρόνια όλοι εμείς διαλύαμε.\n6. Σε τι ποσά ανέρχονται οι ληξιπρόθεσμες οφειλές νοικοκυριών και ιδιωτικών επιχειρήσεων από απλήρωτους λογαριασμούς ύδρευσης και αποχέτευσης; Η Επιχείρηση προχωρά σε αποκοπές της παροχής νερού και πόσες είναι αυτές; Είναι η πλέον ενδεδειγμένη λύση η διακοπή της υδροδότησης στους κακοπληρωτές;\nΤα ποσά αυτά είναι πάρα πολύ μικρά έως ελάχιστα, απλούστατα γιατί ο Έλληνας, ακόμη και φτωχός, έχει αξιοπρέπεια. Οφείλω, όμως, να ομολογήσω ότι έχω εντυπωσιαστεί με την ευαισθησία που δείχνει η Ε.ΥΔ.ΑΠ στα αιτήματα διευκόλυνσης των πολιτών-πελατών της. Οι υπηρεσίες μας, οι κυριολεκτικά ήρωες-εργαζόμενοί μας στην «πρώτη γραμμή του μετώπου», κάνουν το παν στην υπηρεσία των πελατών μας. Οι διακοπές που κάνουμε είναι ελάχιστες και μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Ωστόσο, είμαστε υποχρεωμένοι να το κάνουμε.\n(Σημείωση : Δύο απαντήσεις δεν δημοσιεύθηκαν λόγω περιορισμένου χώρου)


Ενσωμάτωση όλων των αλλαγών για τους μισθωτούς του τ.ΟΓΑ κατ΄ εφαρμογή των διατάξεων του Ν. 4387/2016 σύμφωνα με την εγκύκλιο 5 του ΕΦΚΑ στις 8/2/2017 - epsilonnet.gr\nv17.1.2.0 (10-02-17) - Ενσωμάτωση όλων των αλλαγών για τους μισθωτούς του τ.ΟΓΑ κατ΄ εφαρμογή των διατάξεων του Ν. 4387/2016 σύμφωνα με την εγκύκλιο 5 του ΕΦΚΑ στις 8/2/2017\nΣας ενημερώνουμε, ότι υπάρχει ήδη διαθέσιμη η νέα έκδοση (ver. 17.1.2.0.) του προγράμματος Business Μισθοδοσία. Η έκδοση περιλαμβάνει τα ακόλουθα:\nΕνσωμάτωση όλων των αλλαγών για τους μισθωτούς του τ.ΟΓΑ κατ΄ εφαρμογή των διατάξεων του Ν. 4387/2016 σύμφωνα με την εγκύκλιο 5 του ΕΦΚΑ στις 8/2/2017 (Δείτε αναλυτικά την εγκύκλιο).\nΠατήστε εδώ για να δείτε βήμα-βήμα πως θα χειριστείτε τις συγκεκριμένες κατηγορίες ασφαλισμένων μέσα σπό την εφαρμογή.


Οίμος-Αθήνα: ΟΡΓΙΣΜΕΝΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΦΕΡΕ ΣΤΑΥΡΟ ΣΤΗΝ ΔΙΑΝΟΜΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΤΟΥΣ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ.\nUnknown 27 Μαρτίου 2016 - 8:12 μ.μ.\nμην οργηζεσθε τοσο πολύ μακαριοτατε γιατι απλοτητα είναι και ενας ξύλινος απεριτος σταυρος\nUnknown 27 Μαρτίου 2016 - 9:01 μ.μ.\nειναι τυχαιο που επι επισκοπειας του φτιαξανε οι ιαχωβαδες στη περιφερεια του στο ελαιωνα εγκαταστασεις? Γιωργο\nUnknown 27 Μαρτίου 2016 - 10:35 μ.μ.


24 Ώρες off road 2011 | Onsports.gr\nhome Auto motoΑγώνες - Ελλάδα24 Ώρες off road 2011 Κοινοποιήστε\n24 Ώρες off road 2011\tΣυντάκτης: Γιώργος Σκευοφύλαξ\nΔημοσίευση: Κυριακή, 20 Νοεμβρίου 2011 14.11\nΣτη πιο δύσκολη χρονιά του, το Cooper 24 Ώρες Off Road 2011 (24 εκτός δρόμου αγώνας) σημειώνει μία σειρά από ρεκόρ.\tΈνας αγώνας 24 ωρών χωρίς διακοπή είναι κάτι δύσκολο. Όταν αυτός είναι και σε πολύ δύσκολο τερέν (εκτός δρόμου) τότε η δυσκολία πολλαπλασιάζετε. Οι δύσκολες καταστάσεις φαίνεται πως εξιτάρουν τους φίλους των αγώνων αυτοκινήτου. Έτσι δικαιολογείτε ο αριθμός ρεκόρ των 123 συμμετοχών. Αυτός είναι ο μεγαλύτερος αριθμός αγωνιζομένων στα 9 χρόνια του θεσμού των 24ωρων διοργανώσεων. Παράλληλα είναι ο μεγαλύτερος αριθμός συμμετοχών σε μηχανοκίνητο αγώνα στην Ελλάδα για το 2011 αλλά και ο μεγαλύτερος αριθμός σε Αγώνα Αντοχής 4Χ4, από τότε που αυτοί καθιερώθηκαν στη χώρα μας.\nΌμως το Cooper 24 Ώρες Off Road 2011 δε μένει μόνο σε αυτά. Φέτος κατάφερε να είναι πρώτος 24ωρος που συγκέντρωσε συμμετοχές από 8 χώρες. Με 25 από αυτές στην κορυφαία κατηγορία «Ζ1».\nΧάρη στην ημερολογιακή του θέση είναι ο αγώνας που θα κρίνει το Balkan Rally Raid Cup, το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 4Χ4 και το Πανελλήνιο Κύπελλο της κατηγορίας Ζ2.\nΣε περισσότερα από 100.000 χιλιόμετρα, κάπου 200 και βάλε άτομα σε μία μοναδική μάχη με το χρόνο, την κούραση, την αντοχή των μηχανών. Σε έναν αγώνα 24 ωρών συνεχούς οδήγησης στους σκληρούς, αδιάβατους, χωματόδρομους, της Στερεάς Ελλάδας, στη μεγαλύτερη σχεδόν νύχτα του χρόνου για την περιοχή! Έναν αγώνα που θα ξεκινήσει από την Πλατεία Κοτζιά στις 12:00 το μεσημέρι του Σαββάτου 26 Νοέμβρη 2011, για να τερματίσει εκεί την επόμενη, επίσης στις 12:00 το μεσημέρι.\nΗ οργάνωση του αγώνα καλεί όλους τους φίλους των αγώνων αυτοκινήτου στις πέντε ειδικές διαδρομές συνολικού μήκους 770 χιλιομέτρων, τα service parks στο Olympus Plaza στο Σχηματάρι και το Δίστομο, την εκκίνηση και τον τερματισμό, για να απολαύσουν το μοναδικό θέαμα και να χειροκροτήσουν τους ανθρώπους που τολμούν να σταθούν αντιμέτωποι με μία τόσο μοναδική πρόκληση: Το συνδυασμό ενός Rally Raid και ενός αγώνα 24 Ωρών.\nΣτο video που ακολουθεί δείτε πλάνα από τον περυσινό αγώνα.\tΚατηγορία: Auto Moto Αγωνιστικά νέα - Ελλάδα


YakiMusicArt Έν λευκώ... : 21 Σημεία των Ποδιών\n21 Σημεία των Ποδιών\nΣτα πόδια μας υπάρχουν ζώνες αντανάκλασης για πολλά εσωτερικά όργανα, μέσω των οποίων μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή και την ευημερία μας. Δείτε παρακάτω τα πιο σημαντικά σημαντικά σημεία στα πόδια, στα οποία μπορούμε να κάνουμε μασάζ για να αισθανθούμε καλύτερα.\nΠως να κάνετε Μασάζ στα Πόδια σας\nΣυνιστάται να κάνετε μασάζ σε όλο το πόδι, όχι μόνο σε ορισμένα σημεία. Πρώτα, τεντώστε και ζεστάνετε τα πόδια σας: περπατήστε ξυπόλυτοι στο δωμάτιο, σηκώστε πολλές φορές τα δάχτυλα των ποδιών σας και βάλτε τα σε ζεστό νερό. Τρίψτε όλο το πόδι με απαλές κινήσεις και στη συνέχεια αρχίστε να πιέζετε κάθε ενεργό σημείο (για 3-7 δευτερόλεπτα) από τα δάχτυλα, ως την φτέρνα. Χρησιμοποιήστε τεχνικές, όπως το τέντωμα, το χτύπημα με την άκρη της παλάμης, το τσίμπημα και το τρίψιμο. Μπορεί να βρείτε σημεία ενεργοποίησης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αυτό σημαίνει ότι τα όργανα για τα οποία είναι υπεύθυνα αυτά τα σημεία, δεν είναι καλά. Κάντε μασάζ με μεγαλύτερη προσοχή. Η τεχνική επιρροής στις περιοχές που πονούν, είναι να πιέζετε με τον αντίχειρά σας, κάνοντας παύσεις.\nΗ όλη διαδικασία δεν πρέπει να διαρκέσει πάνω από 1 λεπτό. Αν τα κάνατε όλα σωστά, ο πόνος θα έχει φύγει. Υπάρχουν και αντενδείξεις για το μασάζ ποδιών: πυρετός, διαταραχή πήξης του αίματος, επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, βαθιά κοψίματα ή τραύματα στα πόδια.\nΑναρτήθηκε από YakiMusicArt Έν λευκώ... στις 11:49 μ.μ.


Ρίχνει ματιές στον Μιλόγεβιτς… – leoforos1908.gr\nΡίχνει ματιές στον Μιλόγεβιτς…\n23 Απριλίου 2021 23 Απριλίου 2021 by donrosa13\nΜε πιθανότερο ενδεχόμενο την αποτυχία εξόδου στην Ευρώπη, στον Παναθηναϊκό ξεκινούν να κοιτούν σιγά σιγά την επόμενη μέρα εν όψει της νέας σεζόν.\nΗ παραμονή του Λάζλο Μπόλονι θεωρείται απίθανη και έτσι η προπονητολογία έστω και άτυπα έχει ξεκινήσει. Όπως αναφέρει η εφημερίδα Sportday, η διοίκηση των πρασίνων έκανε ήδη μια πρώτη διερευνητική προσέγγιση στον Βλάνταν Μιλόγεβιτς.\nΟ Σέρβος παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του Παναθηναϊκού είναι ελεύθερος αυτή τη στιγμή και σίγουρα η επιστροφή του στην Ελλάδα και στην ομάδα στην οποία αγωνίστηκε για τρία χρόνια (1997-2000) δεν τον αφήνει ασυγκίνητο.\nΩς προπονητής έκανε εξαιρετική δουλειά στον Πανιώνιο και εκτόξευσε τις μετοχές του στον Ερυθρό Αστέρα, τον οποίο εβαλε δύο φορές στους ομίλους του Τσάμπιονς Λίγκ κατακτώντας και ένα πρωτάθλημα Σερβίας. Στη συνέχεια δούλεψε στη Σαουδική Αραβία και στην Αλ Αχλί.\nΣίγουρα πρόκειται για μια εξαιρετική περίπτωση καθώς ο Μιλόγεβιτς είναι και καλός προπονητής και γνωστής της ελληνικής πραγματικότητας.\nΒέβαια ερωτηματικό αποτελεί ο τεχνικός διευθυντής Πιέρ Ντρεοσί, καθώς εάν παραμείνει, θα θελήσει σίγουρα να κάνει εκείνος την επιλογή του νέου προπονητή με την αγορά της Γαλλίας να αποτελεί προνομιακό πεδίο για τον ίδιο.\nPrevΑνανέωσε ο Ρανγκέλ!\nNextΑσταμάτητος!!! Κλείνει και Πρωτοψάλτη!!!


Το «πρέπει» του Ρεθύμνου | SDNA\nΤο «πρέπει» του Ρεθύμνου\n13 Νοεμβρίου 2015, 18:32\nΤελευταία ανανέωση: 13 Νοεμβρίου 2015, 18:32\nΤο Ρέθυμνο αντιμετωπίζει εκτός έδρας το Λαύριο (14/11, 17:00) και ο Θανάσης Σκουρτόπουλος στάθηκε στη σημασία που παρουσιάζει η αναμέτρηση της 6ης αγωνιστικής της Α1 για την ομάδα του.\n«Για μας είναι ένα παιχνίδι που πρέπει να κερδίσουμε. Είναι δύσκολο σε μία πολύ καλή έδρα, με μία ομάδα που έχει ενθουσιασμό που παίζει ωραίο και γρήγορο μπάσκετ αλλά λόγω αποτελεσμάτων ψάχνουμε τις νίκες παντού. Έτσι αντιμετωπίζουμε και αυτή την αναμέτρηση», δήλωσε αρχικά στην επίσημη ιστοσελίδα του Ρεθύμνου ο Θανάσης Σκουρτόπουλος, ενώ στη συνέχεια πρόσθεσε:\n«Πρέπει να είμαστε συγκεντρωμένοι στα αμυντικά μας καθήκοντα. Να είμαστε δυνατοί στα ριμπάουντ με γρήγορες επιστροφές για να μπορέσουμε να ελέγξουμε τον ρυθμό του αγώνα. Από εκεί και πέρα στο ένας εναντίον ενός θα πρέπει να αντιδράσουμε πολύ θετικά. Νομίζω ότι αν μπορέσουμε να ελέγξουμε αυτές τις τρεις καταστάσεις έχουμε αρκετά μεγάλη τύχη για να είμαστε εμείς οι νικητές του αγώνα».\nΟ Μάρκους Ρέλφορντ από την πλευρά των παικτών του Ρεθύμνου ανέφερε: «Αύριο έχουμε ένα από τα πιο σημαντικά ματς της σεζόν, με την ομάδα μας να αντιμετωπίζει το Λαύριο. Θα μπορούσα να το χαρακτηρίσω και σαν «τελικό», καθώς τα μέχρι στιγμής αποτελέσματα επιβάλουν να κερδίσουμε στο αυριανό παιχνίδι. Πρέπει να είμαστε απόλυτα συγκεντρωμένοι και να παίξουμε έξυπνα. Σημαντικό ρόλο θα παίξει η επιθετική άμυνα και η ομαδική προσπάθεια στην επίθεση για να πάρουμε τη νίκη».\nMε Σχορτσανίτη κόντρα στον Κολοσσό\nΔράση στην Α1 και παραμονή Χριστουγέννων!\nΝτούβνιακ: «Χρειαζόμαστε ένα νικηφόρο σερί»


ΕΡΤ: Λέει ψέματα η ΠΟΣΠΕΡΤ\nΕΡΤ: Λέει ψέματα η ΠΟΣΠΕΡΤ 18/10/2016 by Admin 5 Comments ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ\nΣτη δισέλιδη ανακοίνωσή της, η ΠΟΣΠΕΡΤ δεν βρήκε χώρο να φιλοξενήσει καμία απάντηση στα ερωτήματα της ανακοίνωσης της ΕΡΤ. Τουναντίον, επιστράτευσε σωρεία ψεμάτων για να δικαιολογήσει τα αδικαιολόγητα. Ενδεικτικά μόνο:\nΨέμα 1ον: Γράφει η ΠΟΣΠΕΡΤ: «Ενημερώσαμε όταν μάθαμε για την προκήρυξη όλους τους εμπλεκόμενους για την έωλη (και όχι… αίολη) και παράνομη προκήρυξη». Η αλήθεια είναι δυστυχώς εξαιρετικά σκληρή. Όντως ενημέρωσαν τον Πρόεδρο και τον Διευθύνοντα Σύμβουλο αλλά για να διεκδικήσουν την τοποθέτηση μελών της ΠΟΣΠΕΡΤ στις επιτροπές που θα έκριναν τους υποψηφίους. Όταν τούτο απερρίφθη, κατέφυγαν στα δικαστήρια. Γιατί ζητούσαν να μπουν στις επιτροπές κρίσης αν ήταν παράνομη η προκήρυξη;\nΨέμα 2ον: «Η Δικαιοσύνη αποφάσισε και μάλιστα τεκμηριωμένα», γράφει η ΠΟΣΠΕΡΤ.\nΗ αλήθεια είναι πως ουδεμία δικανική κρίση διατυπώθηκε σχετικά με το νόμιμο ή μη της διαδικασίας ανάθεσης των 51 συμβάσεων. Ο δικαστής διέταξε να μη συνεχιστεί η διαδικασία μέχρι τη συζήτηση της αίτησης των ασφαλιστικών μέτρων, χωρίς καμία τεκμηρίωση ή αιτιολογία της απόφασής του, ως είθισται στις προσωρινές διαταγές.\nΨέμα 3ον: «Η απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου της ΕΡΤ ποτέ δεν έχει αναρτηθεί στη Διαύγεια».\nΗ αλήθεια είναι πως η 84/11-02-2016 Απόφαση που είναι η εισήγηση της ΕΡΤ προς τη Γενική Γραμματεία Ενημέρωσης και Επικοινωνίας, δεν περιλαμβάνεται στις αποφάσεις που σύμφωνα με το Νόμο αναρτώνται στη Διαύγεια. Αντίθετα, αναρτήθηκε όπως προβλέπεται στο Νόμο, η σχετική πρόσκληση για υποβολή υποψηφιοτήτων.\nΨέμα 4ον: Γράφει η ΠΟΣΠΕΡΤ: «Πετύχαμε το πάγωμα παράνομης και αδιαφανούς διαδικασίας».\nΗ αλήθεια είναι ότι η διαδικασία που προκήρυξε η διοίκηση της ΕΡΤ είναι καθ’ όλα νόμιμη, σύμφωνα με την ειδική νομοθεσία που τη διέπει, η οποία επιτρέπει ρητά τη σύναψη συμβάσεων έργου, όπως συμβαίνει διεθνώς στους δημόσιους ραδιοτηλεοπτικούς φορείς.\nΗ διοίκηση της ΕΡΤ είναι διορισμένη, όπως ο νόμος προβλέπει και όπως πάντα γινόταν.\nΗ διοίκηση της ΠΟΣΠΕΡΤ όμως, που θα έπρεπε να είναι εκλεγμένη από τους εργαζόμενους, είναι διορισμένη από το δικαστήριο, όπως ποτέ δεν γινόταν.\nΚαι κάτι ακόμα: θα απαντήσει η ΠΟΣΠΕΡΤ στους εργαζόμενους της ΕΡΤ γιατί τους παρεμποδίζει να εκλέξουν τους εκπροσώπους τους στο Διοικητικό Συμβούλιο, αν και έχει χρηματοδοτηθεί από την εταιρεία για το σκοπό αυτό;\nFiled Under: Internet, Ανακοινώσεις, Ραδιόφωνο, Τηλεόραση Tagged With: ΕΡΤ, ΠΟΣΠΕΡΤ Comments\tκωστας says:\t18/10/2016 at 20:42\nReply\tTV maniac says:\t19/10/2016 at 00:00\nΚύριε Πρόεδρε, με το συμπάθιο! Κι εσύ μεταξύ του “ποτέ” και του “πάντα”, εμεταλάχθεις από “αριστερός καλλιτέχνης” των κρατικών επιχορηγήσεων, σε κρατιστή αριστερών επιχορηγήσεων. Όπως καταλαβαίνεις, αυτό το τελευταίο στην περίπτωση σου πάντα μένει. Ακριβώς έτσι “Κωστάκη” μου.\nReply\tΓιαννης-Αναστασια-Καλλιθεα says:\t19/10/2016 at 09:43\n……προφανως μ’αυτα που κανουν εκει στη ΠΟΣΠΕΡΤ περιμενουν τον Μητσοτακη να βαλει το νερο στ’αυλακι……μονο που τοτε θα εχει μπει ο λυκος στο μαντρι…..και θα το βρει χωρις τσομπανοσκυλα…..γιατι καθε μερα δεν ειναι γιορτη….η οπως στρωνει καποιος κοιμαται……\nReply\tΑλαμουντιν says:\t19/10/2016 at 14:06\nΚλασικός Καλφαγιαννισμος, πρώτα συναλλαγή και διαπλοκή και αν ατα σπάσουμε τότε εκβιάζουμε. Έτσι διοριζανε “κολλητους” σε θέσεις τμηματαρχων και προισταμενων, έτσι κουμανταρανε οδό μπορούσαμε το βαθύ ερτικο κράτος.\nReply\tΛαμπης Ταγματαρχης says:\t19/10/2016 at 14:21\nΝα στε αγαπημένα μωρέ. Γιατί μαλωνετε; τι εχετε άλλωστε να χωρισετε;


«Χωρίς ταβάνι...» (video) - Footballleague News\n«Χωρίς ταβάνι...» (video)\nΙανουάριος 12, 2018 (22:00)\nΟι πρώτες δηλώσεις του Ορέστη Νικολόπουλου μετά την ανακοίνωση της μεταγραφής του στον Καραϊσκάκη Άρτας.\nΤαβάνι δεν υπάρχει για τον Καραϊσκάκη Άρτας σύμφωνα με τον Ορέστη Νικολόπουλο. Ο νεοαποκτηθείς αμυντικός σε δηλώσεις του στο κανάλι της ΠΑΕ στο Youtube τόνισε ότι δεν λείπει τίποτα από τη νέα του ομάδα και είπε:\n«Είμαι πολύ χαρούμενος για τη μεταγραφή μου σ' αυτή την ομάδα. Έχω ακούσει από όλους τα καλύτερα και για τη λειτουργία της ομάδας, αλλά και τη φερεγγυότητα της ομάδας σε πολλούς τομείς. Θέλω να ευχαριστήσω και τη διοίκηση και το τεχνικό τιμ που με εμπιστεύτηκαν και θέλω να πιστεύω ότι θα τους δικαιώσω.\nΈχω ενημερωθεί ότι ο κόσμος της Άρτας είναι πολύ ζεστός και τη στηρίζει πολύ αυτή την προσπάθεια που κάνει η ομάδα στη Β' Εθνική. Για τους στόχους θεωρώ ότι δεν υπάρχει ταβάνι για την ΑΕ Καραϊσκάκης, γιατί είναι μία ομάδα που δεν της λείπει τίποτα.\nΘέλω να πιστεύω ότι με τη βοήθεια του κόσμου και με τη σκληρή δουλειά που θα κάνω με τους συμπαίκτες μου, μπορούμε να καταφέρουμε πολλά πράγματα».\nLast modified onΠαρασκευή, 12 Ιανουάριος 2018 22:08\nMore in this category: « Ανακοίνωσε Νικολόπουλο «Σας περιμένουμε στο γήπεδο» »


Ελπίζω ακόμα… όσο υπάρχουν άνθρωποι...... - Θεματοφύλακες Λόγω Τεχνών\nHome / ...των αναγνωστών / άρθρα / Ελπίζω ακόμα… όσο υπάρχουν άνθρωποι......\nΕλπίζω ακόμα… όσο υπάρχουν άνθρωποι......\nΕΛΠΙΔΑ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ\nΕίναι τόσο τραγική η κατάσταση που προσωπικά την συγκρίνω με τα χρόνια του Μεσαίωνα. Τόσο σκοτεινά, γεμάτα απώλειες. Κάποτε, πήγαινες σε έναν εργοδότη και σου έλεγε “δεν έχεις την απαιτούμενη εμπειρία ή διαθέτεις λίγα προσόντα”. Πλέον σαν απόρριψη ακούω ότι λέγεται “ναι μεν έχεις την εμπειρία, αλλά έχεις παραπάνω προσόντα απ’ όσα ζητάμε” ή “έχεις παραπάνω προσόντα και δεν μπορούμε να στα πληρώσουμε”. Αλλά το διαχρονικό “δεν έχεις εμπειρία”, κρατάει την 1η θέση σας αιτιολογία απόρριψης.\nΘα ήθελα προς ενημέρωση υποψήφιων εργοδοτών να ενημερώσω ότι κανείς δεν γεννήθηκε έχοντας εμπειρία! Και φυσικά, κανείς δεν είναι τόσο αλαζόνας να αναλάβει κάτι που δεν ξέρει ή δεν πιστεύει ότι μπορεί να καταφέρει να μάθει! Κι όταν ο άλλος έρχεται με τα τσακισμένα του χρόνια σε σπουδές και πτυχία και ζητάει μια κατώτερη εργασία, δεν ζητάει να πληρωθεί αυτά τα χρόνια! Ζητάει μια αξιοπρεπή δουλειά την οποία εσείς προσφέρετε και να πληρωθεί-εύχεται- γι’ αυτήν!\nεπιμέλεια κειμένου/επεξεργασία εικόνας: Νάγια Γ. Μητροπούλου\nΕλπίζω ακόμα… όσο υπάρχουν άνθρωποι...... Reviewed by Θεματοφύλακες Λόγω τεχνών on 9:12:00 μ.μ. Rating: 5


Western Digital WD20EFRX Red 2TB - Best Family\nΑρχική σελίδα»Τεχνολογία»Αναβάθμιση Υπολογιστών»HDD»Western Digital WD20EFRX Red 2TB\nΚωδικός προϊόντος: WD20EFRX Κατηγορία: HDD Ετικέτες: HDD, seagate, SSD, Western Digital\nO WD20EFRX Red 2TB ανήκει στην “κόκκινη” σειρά δίσκων της Western Digital. Η κόκκινη σειρά WD RED είναι ειδικά σχεδιασμένη για λειτουργία με μικρά και μεσαία NAS.\nΧαρακτηριστικά του WD20EFRX Red 2TB\nΑυτό σημαίνει ότι ο συγκεκριμένος έχει πιο μεγάλες αντοχές σε ανάγνωση και γραφή δεδομένων. Επίσης η χωρητικότητα του των 2ΤΒ είναι ιδανική για μια μικρομεσαία επιχείριση. Εμείς τον έχουμε δύο χρόνια τώρα σε ένα μικρό σύστημα NAS QNap χωρίς κανένα πρόβλημα.\nΟι σκληροί δίσκοι που είναι τύπου WD NAS αποτελούν τη βασική μας λύση για εφαρμογές NAS. Αυτοί οι δίσκοι είναι δροσεροί και ήσυχοι και προσφέρουν βέλτιστη συμβατότητα σε συστήματα NAS 24×7. Γι αυτό έχουν και την μεγαλύτερη εγγύηση που θα βρει κάποιος. Αν θέλουμε κάτι απλό βέβαια και με γρήγορη ταχύτητα τότε ο WD10EZEX 1 TB της μπλε σειράς είναι ιδανικός\nΕίπαν στο σκρουτζ σχετικά με τον WD Red 2TB\nΘεωρητικά είναι εξαιρετικά αξιόπιστοι, έχουν χαμηλές θερμοκρασίες και είναι σχεδιασμένοι για χρήση σε NAS 24/7 και έχουν και τρία χρόνια εγγύηση αλλά και vibration protection σε όλες τις εκδοχές τους. Επίσης είναι αργοί καθώς δουλεύουν στις 5.400rpm ενώ από θόρυβο είναι σε λογικό επίπεδο. Στο δια ταύτα οι δύο δίσκοι που είχα πάνω σε ένα Synology DS414 , αγορασμένοι τον Ιούνιο του 2015 βγάλανε bad sectors σχεδόν ταυτόχρονα στα 3,5 χρόνια. Οι άλλοι 2 που είναι πάνω στο ίδιο NAS είναι στο μισό έτος και δεν έχουν πρόβλημα προς το παρόν.\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Western Digital WD20EFRX Red 2TB” Ακύρωση απάντησης


kapistri.blogspot.com: 22 Δεκ 2013\nΥΓΕΙΑ , ΕΥΤΥΧΙΑ, ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ\nΟ ορίζοντας της προεδρίας\nΛίγο πριν αναλάβει η Αθήνα την πέμπτη κατά σειρά προεδρία στην ΕΕ -υποβαθμισμένη και λόγω της Συνθήκης της Λισαβόνας και λόγω της υποτίμησης όλων των κοινοτικών θεσμών στη διαχείριση της Κρίσης της Ευρωζώνης-, ο ευρωπαϊκός ορίζοντας έχει ξεκαθαρίσει, με μια σταθερά και δύο μεταβλητές να κυριαρχούν στον ορίζοντα:\nΗ Ελλάδα, προπαντός οικονομικά, παραγωγικά και εξαγωγικά, είναι εξαρτώμενη από τους εταίρους της και γι΄ αυτό έχει να φοβηθεί συναλλαγματικές διακυμάνσεις, υποτιμήσεις, απουσία πρώτων υλών ή βασικών αγαθών», σχολιάζει στο «Κ» στέλεχος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής με μακρά πείρα στα οικονομικά τεκταινόμενα, απαντώντας στο τι σημαίνει υπό τις παρούσες συνθήκες το Grexit. Πιο συγκεκριμένα:\nΟι στρόφιγγες κλείνουν, γενικώς\nΤο γνωστό πρόβλημα: Την ώρα που προσέχεις να μη χυθεί ο καφές από το μπρίκι, μπορεί να έχει αρχίσει «να αρπάζει» το φαγητό στον φούρνο. Οσο η Δύση αναλύει τις επιπτώσεις της σταδιακής εφαρμογής της τραπεζικής ένωσης της Ε.Ε. ή της σταδιακής μείωσης της μηνιαίας δόσης ρευστότητας που παρέχει η Fed, σε μια άλλη πολύ σημαντική πλευρά του πλανήτη οι εξελίξεις είναι ραγδαίες, τα μεγέθη μεγαλύτερα και το ρίσκο πιο ύπουλο.\nΟ «πόλεμος» στην Τουρκία θα έχει θύματα\nΤα γεγονότα στη γειτονική Τουρκία είναι πολύ ανησυχητικά και ενώ δεν έχουν την παραμικρή σχέση με την Ελλάδα και την Κύπρο, αφορούν και τις δύο χώρες. Οι Τούρκοι μας έχουν συνηθίσει στη διάρκεια των ετών να εξάγουν τα προβλήματά τους και να αποφορτίζουν την κατάσταση στο εσωτερικό, δημιουργώντας συνθήκες κρίσης με την Αθήνα και τη Λευκωσία.\nΧαρές και πανηγύρια φέτος τα Χριστούγεννα. Πλημμύρισαν από ενθουσιασμό οι Ελληνες μόλις άκουσαν ότι η κυβέρνηση Σαμαρά - Βενιζέλου όχι μόνο θα τους γδέρνει ακόμη περισσότερο με τους φόρους στα ακίνητα, αλλά και επιπλέον αυξάνει τα πρόστιμα για όσους καθυστερούν να εξοφλήσουν κάθε οφειλή τους προς το κράτος.\nΤο κράτος χρεοκόπησε παρασύροντας στη δίνη την κοινωνία που παλεύει για μια κάποια διέξοδο επιδεικνύοντας απρόσμενη υπομονή και ανοχή. Τα τέσσερα τελευταία χρόνια οι ανατροπές διαδέχονταν η μία την άλλη με καταιγιστικούς ρυθμούς και παρόλα ταύτα οι πολίτες επέδειξαν σπάνια ωριμότητα και ανέχθηκαν μια πολιτική που τους έφερε πολλά χρόνια πίσω. Ως ένα βαθμό όλοι μας αναγνωρίσαμε και τα δικά μας λάθη σε αυτό το ξέφρενο πάρτι της καλοπέρασης με δανεικά που κράτησε τουλάχιστον δύο δεκαετίες και προσπαθούμε να βρούμε νέες ισορροπίες.\nΕκείνο που πολλοί δεν αξιολογούν όπως θα έπρεπε, είναι ότι συντελούνται καίριες κοινωνικές ανακατατάξεις και διεργασίες, που όλο και λιγότερο αντιστοιχούν στο υφιστάμενο πολιτικό σκηνικό, το οποίο είτε αργοπορεί είτε αδυνατεί να προσαρμοστεί στα νέα κοινωνικά δεδομένα και κυρίως να τα εκφράσει και να τα αναδιατάξει δημιουργικά για τη χώρα. Η αδυναμία αυτή του πολιτικού ...\nΗ ετήσια δημοσίευση των φορολογικών στοιχείων των βουλευτών, που θεωρητικά ανταποκρίθηκε στη λαϊκή απαίτηση για διαφάνεια και σχετική έστω αντιμετώπιση της θριαμβεύουσας διαπλοκής και διαφθοράς, συγκαταλέγεται στα νεότερα έθιμά μας. Πρόλαβε ωστόσο να φθαρεί, όπως συμβαίνει με όλα τα κατά τόπους «αναβιούμενα» ή αναπαλαιούμενα έθιμα, που τα...\nΜέρες που είναι, με το τέλος της χρονιάς, η συνήθεια για απολογισμούς για όσα γίνηκαν και προβλέψεις για όσα έρχονται μένει βαθιά ριζωμένη. Αυτό σκεφτόμουνα για το σημερινό μου άρθρο, κι είναι πολλά με τα οποία θα καταπιανόμουν, αν ο πειρασμός δεν με έσπρωχνε να ασχοληθώ με την Τουρκία και τον ισλαμικό «εμφύλιο» που έχει ξεσπάσει εκεί.\nΤα οικονομικά του ΠΑΣΟΚ στην …ΚΠΕ...\nΜια ομιλία με ...αριθμούς, αλλά και τεράστιο ενδιαφέρον για ένα θέμα που ταλανίζει το ΠΑΣΟΚ έκανε στη συνεδρίαση της ΚΠΕ του κόμματος, ο γενικός διευθυντής του Νίκος Σαλαγιάννης, αφού αποφάσισε να παραθέσει κωδικοποιημένα τα οικονομικά του ΠΑΣΟΚ σήμερα.\nΟ κακός χαμός στη συνεδριαση της ΚΠΕ του ΠΑΣΟΚ. Μόλις ολοκλήρωσε πριν από λίγο την ομιλια του ο Φ. Σαχινίδης, απο κάτω, ένα απο τα ιστορικά στελεχη του κόμματος , ο Γιάννης Ζαφειροπουλος, του είπε "εισαι υπαλληλος του Παπακωνσταντινου" αναφερόμενος στην κοινή τους θητεία στο υπουργείο Οικονομικών, με τον Σαχινίδη να του απαντάει "σα δεν ντρέπεσαι εσύ".\nΕτικέτες ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ, ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ\nΤο έγκλημα με τα ακίνητα\nΕχω την εντύπωση ότι η κυβέρνηση τόσο στην ουσία όσο και στον πολιτικό και επικοινωνιακό χειρισμό με τα ακίνητα έκανε το πιο μεγάλο λάθος από την αρχή της θητείας της\nΚαταρχήν δεν είπε την αλήθεια σε καμία περίπτωση για ένα θέμα που καίει τόσο όλους όσοι έχουν σπίτια στην Ελλάδα, δηλαδή περίπου τη μία στις δύο οικογένειες. Δεν χρειάζονταν όλα αυτά τα χοντροειδή ψέματα, ότι δήθεν δεν αλλάζουμε τις αντικειμενικές αξίες γιατί δεν ...\nΜε απόφαση του Υπουργού Δημόσιας Τάξης και Προστασίας του Πολίτη, Νίκου Δένδια, επιστρέφονται από τις 20.12.2013 οι άδειες οδήγησης, καθώς οι πινακίδες και οι άδειες κυκλοφορίας των οχημάτων (αυτοκινήτων, μοτοσικλετών και ...\nΒενιζέλος κατά ΣΥΡΙΖΑ για «εκτσογλανισμό» της κοινωνίας\nΜΗΝΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ\nΕπίθεση στον ΣΥΡΙΖΑ, με τη χρησιμοποίηση μάλιστα ενός ιδιαίτερα έντονου χαρακτηρισμού, αντεπίθεση προς το εσωκομματικό πεδίο και στήριξη της πρωτοβουλίας των «58» ήταν οι τρεις συνιστώσες της ομιλίας του Ευάγγελου Βενιζέλου στην ομιλία του προς την Κεντρική Πολιτική Επιτροπή του Κινήματος που συνεδρίασε το μεσημέρι της Κυριακής\nΗ αγρότισσα που ξύπναγε χαράματα για τα καπνά φορώντας…κουνουπιέρα μεταμορφώθηκε σε σύζυγο ...\nΜυστική αποστολή "Χοντορκόφσκι"\nΘα πέσει φώς σε μιαν υπόθεση που αναβιώνει ιστορίες από το Ψυχρό Πόλεμο; Ο άλλοτε ολιγάρχης, ιδιοκτήτης μιας απο τις μεγαλύτερες εταιρίες πετρελαιοειδών της μετασιοβετικής Ρωσίας, μιλά στο διεθνή τύπο, στο Βερολίνο.\nΟ «χρήσιμος» ελεύθερος Χοντορκόφσκι\nΗ απελευθέρωση του Ρώσου μεγιστάνα Μιχαήλ Χοντορκόφσκι, από μια φυλακή στα ρωσοφινλανδικά σύνορα, μετά από 10 συναπτά έτη κράτησης, μόνο τυχαία δέν ήταν. Όπως αποκαλύπτει τώρα το γερμανικό περιοδικό Spiegel με συνέντευξη του ειδικού επιστήμονα για τις ρωσικές υποθέσεις, Αλεξάντερ Ραρ, ο πρώην υπουργός ...\nΤο τηλεφώνημα που ξάφνιασε τον Κώστα Καραμανλή!\nΤηλεφώνημα από τον αρχηγό της αξιωματικής αντιπολίτευσης δέχθηκε την εβδομάδα που μας πέρασε ο Κώστας Καραμανλής.\nΟ πρώην πρωθυπουργός άκουσε ...\nΥπάρχουν τρείς συνεχόμενες δημοσκοπήσεις που δείχνουν πως κάτι αλλάζει σε ό,τι αφορά την επιρροή των κομμάτων στην κοινωνία. Δεν γνωρίζω, μάλλον κανένας δεν γνωρίζει, αν αυτό που αλλάζει έχει μόνιμα χαρακτηριστικά. Σίγουρα θα φανεί στο επόμενο διάστημα. Αυτό που συμβαίνει τώρα, είναι πως ο ΣΥΡΙΖΑ προηγείται της Ν.Δ. στην πρόθεση ψήφου.\nΗ μαγειρική είναι τέχνη και θέλει, εκτός από το ταλέντο, πολλές και πρακτικές γνώσεις. Πολλές φορές προσφέρονται οι γνώσεις στις συγκεκριμένες σχολές, αλλά τα "κόλπα" που είναι απαραίτητα προσφέρονται από το διαδίκτυο.Η κουζίνα, μας θέλει ευέλικτους, για αυτό ας προσθέσουμε στη λίστα μας και τα ακόλουθα κολπάκια!\nΟ κ. Πολύδωρας αποχώρησε... Nα ετοιμάζεται ο επόμενος\nΣτον προϋπολογισμό ήταν η κυρία Τζάκρη, στο νομοσχέδιο για τα ακίνητα ήταν ο κ. Βύρων Πολύδωρας. Το αυθόρμητο ερώτημα είναι ποιος θα είναι ο επόμενος που θα εγκαταλείψει την ασθενή κυβερνητική πλειοψηφία;\nΑν για την κυρία Τζάκρη δεν το περίμεναν, με τον κ. Πολύδωρα κανείς δεν θα έπρεπε να αιφνιδιαστεί.\nΗ Ευρωπαϊκή Ένωση θα υπάρχει και το 2014, αλλά με ποιον τρόπο;\n«Το 2011 η Ευρωζώνη θα πάψει να υπάρχει». «Μέχρι το 2012 η Ελλάδα θα έχει βγει από την Ευρωζώνη». «Η Λετονία είναι ένα κλασικό παράδειγμα αποτυχημένης πολιτικής. Η Λετονία είναι η επόμενη Αργεντινή».\nΌλες αυτές οι προφητείες ανήκουν σε σπουδαίους οικονομολόγους, με τους οποίους αντί να βάζουμε τα γέλια δυνατά, εξακολουθούμε να τους παίρνουμε στα σοβαρά. Η πρώτη «Κασσάνδρα» ονομάζεται Εμανουέλ Τοντ. Η δεύτερη Νουριέλ Ρουμπινί και η τρίτη, Πολ Κρούγκμαν.\nH δυσμενής οικονομική συγκυρία στην οποία έχει περιέλθει η χώρα και έχει επιφέρει σημαντικές μειώσεις εισοδημάτων των νοικοκυριών και αύξηση της ανεργίας, οδηγώντας σε ραγδαία αύξηση των καθυστερούμενων οφειλών και στον εγκλωβισμό των δανειοληπτών σε μακροχρόνιες διαδικασίες διευθέτησης οφειλών, κατέστησαν αναγκαία τη νομοθετική ...\nΈλληνες που ισορροπούν στην κρίση\nΔεν είναι φτωχοί, δεν είναι και πλούσιοι. Εχουν σπίτι, έχουν δουλειά, δεν έχουν όμως πια την άνεση να σκέφτονται πως το μέλλον τους θα είναι καλύτερο απ’ το παρόν τους.\nΟ Νίκος Αραπάκης τον Απρίλιο άλλαξε σπίτι. Τώρα ζει σε 80 τ.μ. λιγότερα, αλλά πάντα στην ίδια περιοχή, στο Χαλάνδρι. Η Ελένη Ντόβα ένα χρόνο πριν κατέθεσε τις πινακίδες του Ι.Χ. που της είχε αφήσει ο πατέρας της. Δοκίμασε πρώτη φορά στη ζωή της τα μέσα μεταφοράς, και με έκπληξη διαπίστωσε πως φτάνει πιο γρήγορα ...\n2,5 δισ. ευρώ το κόστος ενός νόμου που δεν ψηφίστηκε\nΕκατοντάδες εκατομμύρια ευρώ, τα οποία θα μπορούσαν να εισρεύσουν άμεσα στα κρατικά ταμεία και να δώσουν μια ανάσα ρευστότητας. παραμένουν "ανενεργά", αφού η απαραίτητη νομοθετική ρύθμιση καθυστερεί.\nΑντικείμενο συνεδρίασης θα είναι οι τρέχουσες πολιτικές εξελίξεις και ο σχεδιασμός εν όψει των ευρωεκλογών και των δημοτικών και περιφερειακών εκλογών\nΣε βαρύ κλίμα συνεδριάζει σήμερα το πρωί στις 10:30 η Κεντρική Επιτροπή του ΠΑΣΟΚ, υπό τον πρόεδρο ...\nΝα καταργηθεί ο ΦΠΑ ζητά ο Μ. Γλέζος\nΠρόταση για κατάργηση του ΦΠΑ διατυπώνει ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Μανώλης Γλέζος σε συνέντευξή του στην «Κυριακάτικη Ελευθεροτυπία».\nΕρωτηθείς για το ποια θεωρεί δίκαιη φορολογία ο κ. Γλέζος ...\nΠάνω από 600.000 κατασχέσεις μέσα στο 2013\nΜαζική επιδρομή της εφορίας στους οφειλέτες\nΤην κατάσχεση μισθών και συντάξεων περισσότερων από 600.000 οφειλετών του Δημοσίου απαίτησαν το 2013 οι εφορίες.\nΘα είναι ανοιχτά από τις 11 το πρωί μέχρι τις 6 το απόγευμα Ανοικτά θα είναι τα καταστήματα σήμερα Κυριακή στο πλαίσιο του εορταστικού ωραρίου, με τα καταστήματα να παραμένουν ανοιχτά από τις 11 το πρωί μέχρι τις 18:00.\nO Θεοχάρης προειδοποιεί ...για τις κατασχέσεις. ΒΙΝΤΕΟ...\n«Ο κόσμος δεν θα πρέπει να φοβάται πως σε ένα τρίμηνο θα παίρνουμε σπίτια», είπε στο πρωινό του MEGA ο Γενικός Γραμματέας Εσόδων, Χάρης Θεοχάρης.\nΩστόσο, παραδέχτηκε πως αν μέσα σ' ενα μήνα δεν πληρωθεί η δόση, τότε το Δημόσιο εχει δικαίωμα να προχωρήσει σε κατάσχεση του ακινήτου.\nΤι σημαίνει η επιστροφή στη δραχμή. Όλα όσα πρέπει...\nΒενιζέλος κατά ΣΥΡΙΖΑ για «εκτσογλανισμό» της κοιν...\nΟ κ. Πολύδωρας αποχώρησε... Nα ετοιμάζεται ο επόμε...\nΗ Ευρωπαϊκή Ένωση θα υπάρχει και το 2014, αλλά με ...\n2,5 δισ. ευρώ το κόστος ενός νόμου που δεν ψηφίστη...\nO Θεοχάρης προειδοποιεί ...για τις κατασχέσεις. Β...


Γλυκά σνακ.. που σε αδυνατίζουν! Παρασκευή, 18 Σεπτέμβριος 2015 00:40\tΓράφει: Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜSc\nΓεωργία ΚαπώληΚλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜScΑντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής ΕταιρείαςΕπιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου «ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ» - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέας Κορινθίας\nΕπιμέλεια κειμένουΈλενα ΦαφούτηΦοιτ. Διαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΑπόφοιτος Φιλοσοφικής ΣχολήςΜέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr\nΠώς να μειώσετε τη Χοληστερίνη σας... φυσικά!\nΔευτέρα, 13 Ιούλιος 2015 02:39\tΓράφει: Τίνα Καραΐσκου, Τελειόφοιτος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr\nΕπικρατεί μεγάλη σύγχυση γύρω από τη χοληστερόλη. Σε ασθενείς που πάσχουν από στεφανιαία νόσο, περιφερική αρτηριακή νόσο ή καρωτιδική νόσο, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία σχετικά με το όφελος των φαρμάκων για μείωση της χοληστερόλης. Ωστόσο, για τους υπόλοιπους από εμάς που δεν έχουμε αυτές τις ασθένειες, πώς μπορούμε να μειώσουμε τη χοληστερόλη μας με φυσικό τρόπο;\nΥπάρχουν ορισμένοι αποδεδειγμένοι τρόποι για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας με φυσικό τρόπο:\nΚατ 'αρχάς, θα πρέπει να τροποποιήσετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Αντικαταστήστε τα ανθυγιεινά λίπη (trans και κορεσμένα) με υγιεινά λίπη (μονοακόρεστα και πολυακόρεστα). Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μάθετε να διαβάζετε τις διατροφικές ετικέτες. Τα trans λιπαρά δεν θα πρέπει να είναι μέρος της διατροφής σας. Αυτά τα είδη των λιπών μειώνουν την καλή χοληστερόλη (HDL) και αυξάνουν την κακή (LDL). Βρίσκονται στο βούτυρο, λίπη ζαχαροπλαστικής, τηγανητά και ούτω καθεξής. Κάθε προϊόν που περιέχει μερικώς υδρογονωμένο έλαιο έχει trans λιπαρά. Εκτός από την αποφυγή τρανς λιπαρών, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη κορεσμένου λίπους. Τα κορεσμένα λιπαρά της διατροφής σας θα πρέπει να αντιστοιχούν σε λιγότερο από 7% της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων. Τα κορεσμένα λίπη απαντώνται πιο συχνά σε ζωικά προϊόντα (όπως μοσχάρι, χοιρινό, πέτσα κοτόπουλου, χοτ ντογκ και τυρί) και σε τροπικά έλαια (όπως φοινικέλαιο και λάδι καρύδας). Θα πρέπει επίσης να περιορίσετε τη πρόσληψη χοληστερόλης από την τροφή στα 200mg ημερησίως. Τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη είναι το αρνί, η κρέμα γάλακτος, τα αυγά, τα λουκάνικα και η χοιρινή μπριζόλα.\nΘα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση φυτικών ινών. Ιδανικά, θα πρέπει να καταναλώνετε 25 με 35 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα. Οι φυτικές ίνες συνδέονται με τη χοληστερόλη και την αποβάλλoυν από το σώμα. Μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση των φυτικών ινών με επιλογές όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια (όπως φασόλια και φακές), λαχανικά και φρούτα. Υπάρχουν δύο τύποι ινών: Οι διαλυτές ίνες, που είναι πιο ευεργετικές για την χοληστερίνη και οι αδιάλυτες ίνες , που είναι καλύτερες για την υγεία του εντέρου σας. Θα πρέπει να καταναλώνετε ένα συνδυασμό και των δύο.\nΠείτε ότι έχετε υιοθετήσει τις παραπάνω διατροφικές συνήθειες και η χοληστερόλη σας εξακολουθεί να είναι υψηλή. Τι άλλο μπορείτε να κάνετε με φυσικό τρόπο; Μπορείτε να ενσωματώσετε φυτοστερόλες στη διατροφή σας. Αυτές είναι η φυτική στερόλη και οι εστέρες στανόλης που έχουν βρεθεί σε φυτά, είναι παρόμοιες με τη χοληστερόλη του σώματος και μπορούν να ανταγωνιστούν με τη χοληστερόλη για την απορρόφηση στο πεπτικό σύστημα. Η φυτοστερόλη μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη σας κατά 10 % και την LDL χοληστερόλη κατά 14%. Ο στόχος σας θα πρέπει να είναι περίπου τα 2 γραμμάρια φυτοστερολών την ημέρα. Κάποια κοινά τρόφιμα και διαιτητικά συμπληρώματα έχουν υψηλή περιεκτικότητα στερολών ή στανολών.\nΜια αναφορά στα ψάρια: Τα λιπαρά ψάρια είναι τα καλύτερα, δηλαδή σολομός, τόνος, σαρδέλα, σκουμπρί και ρέγγες. Ιδανικά, θα πρέπει να καταναλώνετε δύο μερίδες την εβδομάδα και μπορείτε να λαμβάνετε συμπληρώματα ιχθυελαίου. Πολύ υψηλές δόσεις ιχθυελαίου μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων σας (μια άλλη μορφή λίπους στο αίμα) και να αυξήσουν την καλή χοληστερόλη σας. Μπορείτε να διαβάσετε την ετικέτα των συμπληρωμάτων σας. Ελέγξτε για το EPA και DHA σε κάθε μερίδα ιχθυελαίων - αυτά είναι τα αποτελεσματικά συστατικά.\nΤέλος, πολύ σημαντικό είναι να μειώσετε το σωματικό σας βάρος και να αυξήσετε τη φυσική σας δραστηριότητα. Η μείωση του σωματικού βάρους συστήνετε σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα ώστε να αποκτήσουν φυσιολογικό ΔΜΣ (24.9 kg/m2).\nΝαι, μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας φυσικά και η διατροφή θα πρέπει να είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπείας. Τα χάπια αποτελούν συμπλήρωμα και όχι υποκατάστατο μιας καλής διατροφής.\nΤίνα ΚαραΐσκουΤελειόφοιτος Διαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΜέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr\nΔευτέρα, 13 Ιούλιος 2015 02:27\tΓράφει: Ρούντου Αθηνά, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,Bsc, Επιστημονική υπεύθυνη διαιτολογικών μονάδων ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ\nΟι μέρες των διακοπών μας έχουν φτάσει, κάνουμε σχέδια για το πρόγραμμά μας και ετοιμάζουμε τα πράγματα που θα πάρουμε μαζί μας. Τι γίνεται όμως με την διατροφή τις ημέρες των διακοπών; Ο κόπος που κάναμε να χάσουμε τα κιλά μας για το καλοκαίρι θα πάει άδικα; Τι συνήθειες πρέπει να έχουμε εκείνη την περίοδο; Αυτά είναι ερωτήματα που μας απασχολούν όταν είδη έχουμε μπει σε μια διαδικασία τήρησης ισορροπημένης διατροφής.\nΒάρος και καλοκαιρινές διακοπές\nΞεκινάμε με ένα καλό πρωινό, έτσι ώστε να έχουμε εφόδια για τις επόμενες ώρες και να αποφύγουμε τσιμπολογήματα που θα μας προσφέρουν «κενές θερμίδες». Προτάσεις για ένα θρεπτικό πρωινό:\nΜία σαλάτα χωριάτικη με ντάκος\nΡούντου ΑθηνάΚλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,BscΕπιστημονική υπεύθυνη διαιτολογικών μονάδων ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Κατερίνη-ΛάρισαΙδρυτικό μέλος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας\nΠέμπτη, 09 Ιούλιος 2015 02:34\tΓράφει: Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc, Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου, ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας\nΞεκινήστε τη μέρα σας πάντα με πρωινό. Σας γεμίζει με ενέργεια για το ξεκίνημα της ημέρας και βοηθάει στη μείωση του βάρους\nΕπιλέγετε πάντα εποχιακά φρούτα & λαχανικά: Επιλέγοντας φρούτα και λαχανικά που είναι στην καλύτερή τους εποχή, από τη μία καταναλώνετε τροφές με τη μέγιστη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες και από την άλλη δεν προσλαμβάνετε τις χημικές ουσίες τις οποίες τα τρόφιμα αυτά ενδέχεται να περιέχουν, λόγω μη εποχικής διαθεσιμότητας, με καθαρά προ-οξειδωτικό χαρακτήρα όπως χημικά, φυτοφάρμακα και ορμόνες.\nΚαταναλώνετε συστηματικά 5-7 μερίδες καθημερινά φρούτων και λαχανικών, προκειμένου να καλύψετε τις ημερήσιες αντιοξειδωτικές σας ανάγκες, αλλά και σε φυτικές ίνες.\nΑυξήστε τη φυσική σας άσκηση. Με αυτόν τον τρόπο αυξάνεται η ενεργειακή απώλεια και ενεργοποιείται το σύστημα ενδογενούς αντιοξειδωτικής προστασίας.\nΔημήτρης ΓρηγοράκηςΚλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜScΕπιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΠρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας\nΠαρασκευή, 24 Απρίλιος 2015 12:37\tΓράφει: Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜSc\n10 έξυπνα tricks τα οποία δεν ξέρουμε και μπορούν να μας αδυνατίσουν Παρασκευή, 24 Απρίλιος 2015 12:27\tΓράφουν: Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc και Έλενα Φαφούτη, Φοιτ. Διαιτολόγος – Διατροφολόγος\nΈλενα ΦαφούτηΦοιτ. Διαιτολόγος – ΔιατροφολόγοςΑπόφοιτος Φιλοσοφικής ΣχολήςΜέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr\nΚυριακή, 22 Μάρτιος 2015 05:49\tΓράφει: Δρ David Jocker, Maximized Living doctor\nΛίγα λόγια για David Jockers Ο Δρ. David Jockers κατέχει και λειτουργεί το κέντρο υγείας Exodus στο Kennesaw της Τζόρτζια. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους, στην χειροπρακτική, στην προσαρμοσμένη διατροφή και άσκηση. Είναι " Maximized Living doctor". Η προσωπική του ιστοσελίδα είναι http://drjockers.com/.\nΜήπως έχεις ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό; Παρασκευή, 27 Φεβρουάριος 2015 04:01\tΓράφει: Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜSc, Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας, Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου «ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ» - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέας Κορινθίας\n1) Τρως όταν είσαι αγχωμένη;\nΌταν είσαι στεναχωρημένη για οποιαδήποτε λόγο, συλλαμβάνεις τον εαυτό σου να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες γλυκών ή αλμυρών σνακ (π.χ. πατατάκια), ακόμη και αν δεν πεινάς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι «η περιοχή του εγκεφάλου στην οποία εκκρίνονται οι ορμόνες ηρεμίας, είναι ίδιες με εκείνη που ρυθμίζει το αίσθημα ευχαρίστησης από το φαγητό», αναφέρει χαρακτηριστικά η Marjorie Nolan Cohn, RD, εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας στη Νέα Υόρκη. «Όταν χρειάζεται να ηρεμήσεις, τα τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη δημιουργούν μία χημική αντίδραση που σε κάνουν να αισθάνεσαι καλά. Δυστυχώς όμως αυτή η ανακούφιση είναι προσωρινή»\n2) Δυσκολεύεσαι να αντισταθείς σε αγαπημένα σου φαγητά;\nΛατρεύεις το παγωτό ή τη σοκολάτα ή τα πατατάκια; Το θέμα είναι ότι αν ξεκινήσεις να τα τρως, ξεχνάς να σταματήσεις και όλη η προσπάθεια να προσέξεις τη διατροφή σου πάει χαμένη.\n3) Τρως επειδή βαριέσαι;\nBλέπεις τηλεόραση και θες απεγνωσμένα να φας κάτι γλυκό ή αλμυρό, έστω και αν πριν από λίγο ήσουν έξω για φαγητό. Η αλήθεια είναι ότι όπου και αν είμαστε στο σπίτι, σκεφτόμαστε συχνά το τι θα φάμε, μιας και τριγυρνάμε συχνά κοντά στην κουζίνα.\n4) Δεν καταλαβαίνεις ότι τρως;\nΑν την ώρα του φαγητού είσαι απασχολημένη στη δουλειά ή χαζεύεις στο ίντερνετ, τότε το πιθανότερο είναι να μην καταλάβεις όχι μόνο τη γεύση του φαγητού, αλλά ούτε και το ότι χόρτασες, με αποτέλεσμα να καταναλώσεις μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού.\n5) Τρως επειδή τρώνε και οι άλλοι;\nEίσαι σε ένα πάρτυ με πολλές λιχουδιές ή τα παιδιά τρώνε παγωτό στην κουζίνα ή παραγγέλνουν πίτσα στη δουλειά, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεσαι να αντισταθείς σε όλους αυτούς τους πειρασμούς. Όσο και αν το φαγητό είναι συνδεδεμένο με την κοινωνική μας ζωή, είναι σημαντικό να μάθεις να κάνεις τις σωστές επιλογές και να μετριάζεις τις ατασθαλίες.\n6) Τρως επειδή δεν μπορείς να καταλάβεις ότι χόρτασες;\nNιώθεις ότι αν δεν φτάσεις σε σημείο σκασμού, δεν έχεις χορτάσει ή υποκύπτεις εύκολα στην παρότρυνση των άλλων «Φάε κορίτσι μου και άσε τις δίαιτες, μια χαρά είσαι».\n7) Δεν πρόλαβες να οργανώσεις το μαγείρεμα και είσαι επιρρεπής σε γευστικές ατασθαλίες;\nΗ δυσκολία σου στο να έχεις σπιτικό φαγητό στη δουλειά σε κάνει να υποκύπτεις συχνά στο delivery ή να μένεις ατελείωτες ώρες νηστική στο γραφείο με αποτέλεσμα το βράδυ να πέφτεις με τα μούτρα στο φαγητό και να προσλαμβάνεις μεγάλο αριθμό θερμίδων και λιπαρών.\nΗ λύση: έχε πάντα στο γραφείο σου τα ακόλουθα τρόφιμα, τα οποία θα σε σώσουν όταν δεν θα έχεις φέρει φαγητό στο τάπερ:\n8) Ακολουθείς μονοφαγικές δίαιτες;\nTο να τρως συνέχεια το ίδιο φαγητό και να αποκλείεις ολόκληρες ομάδες τροφίμων έχει ως αποτέλεσμα είτε να δημιουργείς απέχθειες είτε να στερείσαι πολλά φαγητά και το πιο σημαντικό είναι ότι δεν προσλαμβάνεις θρεπτικά συστατικά.\nΗ λύση: δοκίμασε να μαγειρέψεις διαφορετικά φαγητά και επηρεάσου από τις διατροφικές επιλογές των υπόλοιπων μελών στην οικογένεια, έτσι ώστε να καταναλώνεις μεγαλύτερη μεγαλύτερη ποικιλία τροφίμων χωρίς τύψεις.\nΓεωργία ΚαπώληΚλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜScΑντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής ΕταιρείαςΕπιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου «ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ» - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέας Κορινθίαςwww.logodiatrofis.gr\nH διατροφή σχετίζεται με τα αυτοάνοσα νοσήματα; Παρασκευή, 27 Φεβρουάριος 2015 03:50\tΓράφει: Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc, Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας\nΔημήτρης ΓρηγοράκηςΚλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜScΕπιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΠρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείαςwww.logodiatrofis.gr\nΗ διαγνωστική σημασία της δοκιμασίας ανοχής γλυκόζης Αδυνάτισμα… με χαρακτήρα! Μεταβολισμός: Μετρήστε τον πριν ξεκινήσετε δίαιτα…\nΑλεύρι καρύδας: Θρεπτικό και Χωρίς Γλουτένη\nΤι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε συμπληρώματα και βιταμίνες\n<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Επόμενο > Τέλος >>\tΣελίδα 3 από 37\tJoomla SEO powered by JoomSEF


Συνέντευξη στην εφημέρίδα “ΝΙΚΗ”_ Η κοινωνία τοποθετεί τον πήχη_ | Γιάννης Δραγασάκης\n31 Μάι 2008 |Συνεντεύξεις\nΣυνέντευξη στην εφημέρίδα “ΝΙΚΗ”_ Η κοινωνία τοποθετεί τον πήχη_\n1) Πόσο δύσκολο είναι για ένα κόμμα, όπως το δικό σας, να ισορροπήσει ανάμεσα στην έκφραση της λαϊκής διαμαρτυρίας και της κατάθεσης εφικτών προτάσεων-ενδεχομένως και αντιδημοτικών;\nΔεν υπάρχει αντίθεση. Η έκφραση της κοινωνικής δυσαρέσκειας δεν είναι σε αντίθεση με την κατάθεση θετικών προτάσεων ή τη διεκδίκηση λύσεων εδώ και τώρα σε όσα προβλήματα μπορούν να λυθούν. Ούτε είναι στατικά τα όρια του εφικτού. Σ’ όλον τον κόσμο σήμερα, ακόμη και στις ΗΠΑ ή την Αγγλία, γίνονται πράγματα που πέρυσι εθεωρούντο μη εφικτά.\n2) Πιστεύετε ότι ένα κόμμα του 5% έχει την πολυτέλεια να λειτουργεί με όρους πολυσυλλεκτικότητας, όπως τα μεγάλα κόμματα εξουσίας;\nΤο σχέδιό μας πάει πολύ μακρύτερα από μια εκλογικίστικη πολυσυλλεκτικότητα. Η αριστερά σήμερα είναι πολύμορφη και η εργατική τάξη είναι κατακερματισμένη. Η ίδια η αριστερά υπάρχει σήμερα με πολλές ταυτότητες ταξικές, οικολογικές, φεμινιστικές κλπ.\nΓίνεται έτσι αναγκαίο να κατανοήσουμε την αριστερά ως μια μεγάλη παράταξη κινημάτων, κινήσεων και πολιτικών οργανώσεων, παρά ως ένα κλασικό κόμμα. Δεν πρόκειται λοιπόν για μια πολυσυλλεκτικότητα, αλλά για μια διαδικασία ανασύνθεσης της αριστεράς και της ταυτότητάς της στον ορίζοντα του 21ου αιώνα. Αυτό επιχειρούμε μέσω του ΣΥΡΙΖΑ.\n3) Δεν καλλιεργείτε αυταπάτες στο λαό, όταν, σε συνθήκες ελεύθερης αγοράς, προτείνετε να γίνεται «αυστηρός και ουσιαστικός έλεγχος των τιμών πρώτα απ’ όλα στα είδη πλατιάς λαϊκής κατανάλωσης» και να επιβληθεί «εύλογο ελεγχόμενο ποσοστό κέρδους»;\nΗ ουσία το θέματος βρίσκεται στο γεγονός ότι χωρίς ένα διαρκές κίνημα ενάντια στην ασυδοσία των αγορών και την ανεξέλεγκτη κερδοσκοπία, η ακρίβεια θα μας πνίξει διότι οι αγορές και η κερδοσκοπία δεν έχουν ενδογενή όρια ούτε μπορεί να υπάρξει αυτορύθμιση. Ο αγώνας στο πεδίο αυτό είναι αμυντικός. Είναι εντελώς αναγκαίος, αλλά ασφαλώς δεν είναι επαρκής. Χρειάζονται ριζικές αλλαγές στην κατεύθυνση ενός διαφορετικού μοντέλου ανάπτυξης και διανομής των αποτελεσμάτων της.\n4) Δεν είναι αμιγώς πολιτικό το θέμα των ανατιμήσεων στην αγορά; Σταματήσατε, δηλαδή, να αποδέχεστε ότι αποτελεί μηχανισμό αναδιανομής του πλούτου; Θεωρείτε ότι οφείλετε στη στρέβλωση των αγορών;\nΜα η ακρίβεια είναι ένας μηχανισμός αναδιανομής που διευρύνει το χάσμα ανάμεσα στις ανάγκες μας και τα μέσα για την αντιμετώπισή τους. Είναι μια έκφραση του σύγχρονου κοινωνικού προβλήματος. Κάποιοι ανεβάζουν τις τιμές για να κερδίζουν περισσότερο ή για να αμυνθούν κι αυτοί στη διάβρωση της κερδοφορίας τους για διάφορους λόγους. Αυτό γίνεται αυτόματα, αλλά ενισχύεται και ενθαρρύνεται από την πολιτική που ασκείται.\nΕπιπρόσθετα η κυβέρνηση πυροδοτεί την ακρίβεια με την αύξηση των τιμολογίων του ρεύματος, των εισιτηρίων κλπ. Επίσης, η κυβερνητική πολιτική των ιδιωτικοποιήσεων και της υποβάθμισης των συλλογικών και κοινωνικών αναγκών, διευρύνει τις ανάγκες και το κόστος ζωής. Κάνει πιο οξύ το πρόβλημα της ακρίβειας. Επομένως, ο αγώνας, και όταν γίνεται ενάντια στους κερδοσκόπους, πρέπει να έχει στόχο την κυβερνητική πολιτική.\n5) Μήπως είναι πιο ειλικρινές πολιτικά να αποκηρύξετε δημοσίως τους όρους λειτουργίας της ευρωπαϊκής αγοράς; Το καπιταλιστικό σύστημα;\nΗ αποκήρυξη του καπιταλισμού γίνεται διαρκώς από το 1848 όταν δημοσιεύτηκε το κομμουνιστικό μανιφέστο. Το θέμα, συνεπώς, δεν είναι οι διακηρύξεις αλλά μια σύγχρονη αριστερή στρατηγική που θα απαντήσει στα άμεσα προβλήματα της κοινωνίας και θα ανοίξει μια προοπτική προς μια άλλη κοινωνία.\n6) Ο Γερ. Γεωργάτος, μέλος της Κεντρικής Πολιτικής Επιτροπής, σε άρθρο του στην «Αυγή», στις 18 Μαΐου, αναρωτιόνταν πόσο απέχει η λογική του ΣΥΝ ότι «η Ευρώπη χρειάζεται ένα άλλο, διαφορετικό Σύνταγμα», στο οποίο η Αριστερά θα συναινέσει όταν κάποτε θα αλλάξουν συνολικά οι συσχετισμοί σε όλα τα κράτη-μέλη από την αντίληψη ότι «όταν εγκαθιδρυθεί ο σοσιαλισμός θα λυθούν όλα τα προβλήματα». Απέχει;\nΣτο χώρο του Συνασπισμού ευνοούμε το διάλογο. Και όλες οι απόψεις είναι σεβαστές.\n7) Προσφάτως, ο Κ. Μητσοτάκης είπε ότι τα στελέχη της Αριστεράς, που συμμετείχαν στην κυβέρνηση Τζαννετάκη, είχαν την ευκαιρία να διαπιστώσουν στην πράξη ότι τα προβλήματα δεν επιλύονται μόνο με καλές προθέσεις ή λαοφιλή συνθήματα. Συμφωνείτε;\nΑπολύτως. Διαπιστώσαμε όμως και κάτι άλλο. Ότι πολλά από τα προβλήματα επιλύονται αν υπάρχει πολιτική βούληση, αποφασιστικότητα και διάθεση σύγκρουσης με ισχυρά συμφέροντα, ιδιοτελείς και αναχρονιστικές λογικές.\n8) Πόσο ψηλά τοποθετείτε τον πήχη, ενόψει των ευρωεκλογών;\nΟ πήχης δεν είναι πια σε μας. Είναι στα χέρια της κοινωνίας.\n9)Δεν είναι αντιφατικό να συμμετέχεις στις ίδιες συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας μαζί με αυτούς που υπέγραψαν στη ΓΣΕΕ την «επιεικώς απαράδεκτη», όπως χαρακτηρίζετε, συμφωνία, η οποία προβλέπει αυξήσεις περίπου ένα ευρώ στο μισθό των εργατοϋπαλλήλων;\nΔε νομίζουμε ότι είναι λύση το να έχει το κάθε κόμμα τη δική του ΓΣΣΕ. Υπήρχε κάποτε αυτό και το πλήρωσαν οι εργαζόμενοι. Η λύση είναι οι ίδιοι οι εργαζόμενοι να οργανωθούν, να φτιάξουν σωματεία εκεί που δεν υπάρχουν, να πάρουν στα χέρια τους τη ΓΣΕΕ.\n10) Σας άκουσα στη συνεδρίαση της Κεντρικής Πολιτικής Επιτροπής να λέτε: «Δεν μπορούμε να λειτουργούμε με την ψυχολογία του κόμματος του 3,2%, όταν η κοινωνία μας δίνει, στις δημοσκοπήσεις έστω, διψήφια ποσοστά»! Τι εννοείτε;\nΕκείνο που είπα είναι ότι πρέπει να φέρουμε την κομματική μας οργάνωση, τη λειτουργία μας, τις υποδομές μας, τις ικανότητές μας, σε αντιστοιχία με τις απαιτήσεις και τις προσδοκίες της κοινωνίας.\nΣυνέντευξη στην εφημερίδα “ΕΠΟΧΗ” _Αναγκαία μια νέα γενιά μεταρρυθμίσεων & διαρθρωτικών αλλαγών – Ένας στόχος που υπερβαίνει ΝΔ και ΠΑΣΟΚ_\nΆρθρο σε εφημερίδα Κυρ. ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ_Ακρίβεια: Δράση σε τρία επίπεδα_


Πατατόσουπα αλάδωτη πανεύκολη | Ρωμιοί της Πόλης\nΠατάτες καθαρισμένες (υπολογίζουμε μια μέτρια προς μεγάλη πατάτα για κάθε μερίδα)\n1 κρεμμύδι μέτριο ανά 4 πατάτες\nΝτοματοπελτές, 1 κουταλιά σούπας γεμάτη\nΘυμάρι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού\nΔυόσμος, 1 κουταλάκι του γλυκού\nΚανέλλα Κεϋλάνης, 1/4 κουταλάκι του γλυκού\nΠιπέρι (προαιρετικά, εγώ συχνά δεν βάζω)\nΕλαιόλαδο (όταν είναι κατάλυση ελαίου)\nΚαθαρίζουμε τις πατάτες, τις κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τις τοποθετούμε σε κατσαρόλα. Προσθέτουμε κρύο νερό όσο να τις σκεπάζει και τις βάζουμε να βράσουν.\nΒάζουμε να βράσει νερό στο βραστήρα. Όταν βράσουν οι πατάτες μας, προσθέτουμε νερό τρία δάχτυλα πιο πάνω απ’ όσο ήδη έχει η κατσαρόλα και αλάτι. (Αυτό το κάνουμε για να επισπεύσουμε το μαγείρεμα – περισσότερο νερό στην κατσαρόλα από την αρχή χρειάζεται περισσότερη ώρα για να βράσει).\nΠολτοποιούμε το κρεμμύδι με λίγο νερό στο κοπτήριο/μπλέντερ, ή αν δεν έχουμε, το κόβουμε πολύ ψιλό. Το προσθέτουμε στην κατσαρόλα όταν έχουν συμπληρωθεί 10 λεπτά βρασμού. Αν δεν είναι πολτοποιημένο στο κοπτήριο αλλά ψιλοκομμένο, καλύτερα να μπει στην κατσαρόλα από την αρχή μαζί με τις πατάτες.\nΔιαλύουμε τον τοματοπελτέ σε ένα ποτήρι νερό.\nΣτα 20 λεπτά βρασμού προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά (και περισσότερο ζεστό νερό, αν χρειάζεται) κι αφήνουμε να βράσουν μαζί 10 λεπτά ακόμη.\nΕναλλακτικά, βάζουμε όλα τα υλικά από την αρχή να βράσουν μαζί και απλά ελέγχουμε αν σώνεται το νερό, για να συμπληρώσουμε με άλλο ζεστό νερό.\nΣτη μισή ώρα η πατατόσουπά μας είναι έτοιμη και λίγο χυλωμένη! Αν θέλουμε να τη φάμε με ελαιόλαδο, το προσθέτουμε ωμό στο πιάτο μας. Συνιστώμενη ποσότητα, μια κουταλιά της σούπας ανά μερίδα.\nΕννοείται ότι όποιος θέλει μπορεί να βάλει και σκόρδο και άλλα μπαχαρικά, ή και άλλα λαχανικά, όπως π.χ. φρέσκια ντομάτα, τριμμένο καρότο, πιπεριές ψιλοκομμένες (που θα πρέπει να βράσουν από την αρχή με τις πατάτες). Εδώ δίνουμε μια βασική συνταγή για να έχουμε ένα πλούσιο σε γεύση φαγητό, με λίγα και απλά υλικά που βρίσκονται εύκολα σε κάθε σπίτι.\nΝεότερο Τα μαζεύει ο Μπάιντεν και τώρα ζητάει συνάντηση με Πούτιν!\nΠαλαιότερο Προφητεία για την Κρήτη και την Ελλάδα μοναχού Γεννάδιου


ΛΕΥΚΗ ΚΑΙ ΜΑΥΡΗ ΜΑΓΕΙΑ - ΔΙΑΦΟΡΕΣ - ΟΛΙΣΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ\nΣαν θεραπευτές εμπλεκόμαστε κατευθείαν με την Λευκή Μαγεία, διότι ασχολούμεθα με την αναδημιουργία της μορφής, ακολουθώντας το πρωτότυπο της ψυχής. Έτσι είμαστε Λευκοί Μάγοι.\nΤο πιο σπουδαίο τμήμα της μαγικής μας εργασίας είναι η επίκληση της ψυχής και η προσπάθεια ευθυγράμμισης και συντονισμού μας με την ψυχή, ώστε να μπορεί η ψυχική ενέργεια ανεμπόδιστα να εκφραστεί στο στίβο της καθημερινής ζωής μας.\nΗ ψυχή σαν ο θεραπευτής ή Λευκός Μάγος έχει διαυγή σκέψη, νόηση, συνείδηση και απευθείας κατανόηση του Σχεδίου. Μπορεί να εργαστεί στους τρεις κόσμους της μορφής και ταυτόχρονα να παραμείνει αποσπασμένη και ανιδιοτελής. Έχει συνέχεια συνείδησης που της επιτρέπει να δει από την πρώιμη αρχή μέχρι το ώριμο τέλος.\nΗ Λευκή Μαγεία είναι δημιουργική διότι τείνει να συνεργάζεται με το Ιεραρχικό Σχέδιο και επεκτείνει την αίτηση για πραγματοποίηση των στόχων του Πλανητικού Λόγου.\nΗ εργασία με τη Λευκή Μαγεία είναι σε συνεργασία με τους μεγαλύτερους ντέβα τους ντέβα δομητές ή τους οικοδόμους μέσω νοήμονος συνεργασίας και επιρροής προς τους κατώτερους δομητές οι οποίοι δημιουργούν την ουσία όλων των αιθερικών σωμάτων του πλανήτη. Η ψυχή και η ενέργεια της καρδιάς είναι εκείνοι οι παράγοντες που μετασχηματίζουν τις οικοδομικές δυνάμεις, μέσω του τριγώνου Καρδιά στο Κεφάλι – κέντρο Καρδιά και Λαιμού.\nΗ Μαύρη Μαγεία εργάζεται με το στόχο να εμποδίσει την εξωτερίκευση της Ιεραρχίας. Όλοι συμπαθούν να επιδίδονται σε υπηρεσία προσωπική, με προσωπικά οφέλη. Η έμφαση είναι πάντα στην υλική όψη της εκδήλωσης. Η ντεβαϊκή ουσία που χρησιμοποιείται είναι φυσική, αστρική και κατώτερη νοητική.\nΟ Μαύρος Μάγος τείνει να εργάζεται τυφλά και ασυνείδητα. Ταυτίζεται με την θυμαπάτη και διεγείρετε από την έμφαση στον εαυτό του και των κατώτερων ψυχικών δυνάμεων. Επειδή το θέλει γίνεται ψυχορατικός και αποκτά τηλεακοή, θεωρώντας ίσως ότι αυτό είναι κάτι το σπουδαίο. Ουσιαστικά τις δυνάμεις αυτές τις έχουν τα ζώα αλλά και οι πρωτόγονοι.\nΤα κέντρα που χρησιμοποιούν είναι το Λαιμού στο Κεφάλι, το Βάσης και το Λαιμού. Στο φυσικό πεδίο οι στόχοι τους επιτυγχάνονται μέσω πρανικής διέγερσης ή από την αποζωτικοποίηση του φυσικού πεδίου, καταστρέφει δηλαδή το περιβάλλον πχ καίγοντας δάση, μολύνοντας νερά κλπ.\nΟ Θιβετανός μας επισημαίνει ότι πρέπει να είμαστε προσεχτικοί ως προς την πρανική θεραπεία διότι μπορούν να την στρέψουν προς αρνητικές κατευθύνσεις.\nΑπόκρυφο σημαίνει αυτό που βρίσκεται πέρα από τις δυνατότητες ενός ανθρώπου πολωμένου στο φυσικό πεδίο και τα τρία σώματά του. Υπάρχει για αυτόν που δεν έχει εργασθεί με την ψυχή του. Για αυτόν που δεν αναγνωρίζει την ύπαρξη της ψυχής και παραδέχεται ως υπαρκτά μόνο ότι οι πέντε αισθήσεις του, του αποκαλύπτουν.\nΚαθώς το κέντρο Κεφαλής αφυπνίζεται και η επίφυση εξελίσσεται πνευματικά εμφανίζεται ή αναπτύσσεται ή αναγνωρίζεται ο σκοπός και η θέληση του θεού. Καθώς η προσωπικότητα αρχίζει να στρέφεται προς την ψυχή και το ξεδίπλωμα των πετάλων του λωτού εφελκύει ντέβα των ανώτερων πεδίων διότι τώρα καλλιεργεί και εκφράζει στην ζωή του καλές σκέψεις, ανώτερα αισθήματα, έμπνευση, ανώτερο κραδασμό. Μας λένε ότι οι ανώτεροι ντέβα συχνάζουν στις βιβλιοθήκες, στα ερευνητικά εργαστήρια και όπου υπάρχει θετική σκέψη.\nΚαθώς το κέντρο Καρδιάς αφυπνίζεται η υπόφυση έρχεται σε δραστηριότητα. Τότε γίνεται προσιτό το δεύτερο στοιχείο της επιθυμίας και αποκτάται η δυνατότητα της οικοδόμησης μορφών μέσω της ενέργειας. Γίνεται δεκτικός σε κραδασμούς και πληροφορίες από τα τρία κατώτερα πεδία μέσω της πράνας.\nΤέλος καθώς το κέντρο Λαιμού λάβει την ορθή έκφραση στο χώρο, το άτομο δονείται με ένα ιδιαίτερο τρόπο συντονισμού και μόνο τότε η επιθυμητή μορφή μπορεί να λάβει έκφραση και εγρήγορση στο φυσικό πεδίο.\nΤα τρία αυτά κέντρα Κεφαλής – Καρδιάς και Λαιμού, σχετίζονται με την δημιουργία μορφών στο φυσικό πεδίο. Η δυναμική τους εξαρτάται από το σημείο συνειδησιακής εξέλιξης του ατόμου, την κατάσταση των σωμάτων, τις καρμικές διευθετήσεις, την κατάσταση έντασης του φυσικο – αιθερικού σώματος.\nΠαράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψιν :\nΙκανότητα διαλογισμού, καθημερινά και σταθερά\nΔυνατότητα συνειδητής μεταφοράς των εντυπώσεων από την ψυχή\nΕξαγνισμός του αστρικού σώματος\nΗ δύναμη να κρατάμε την ολιστική στάση, για τόσο χρόνο όσο είναι αναγκαίο να οικοδομηθεί η μορφή για την ιδέα και να εκφραστεί το σχέδιο από το Εγώ.\nΝα υπάρχει η δυνατότητα συσσώρευσης και συγκέντρωσης της έντασης της ενέργειας\nΟ Λευκός Μάγος είναι εκείνος που χρησιμοποιεί το τρίγωνο Καρδιά στο Κεφάλι – κέντρο Καρδιά – κέντρο Λαιμού, σαν διανεμητικά κέντρα στο 1ο και 4ο υποπεδίο των ανώτερων κέντρων και κάνει χρήση του κεντρικού καναλιού της σπονδυλικής στήλης.\nΟ μαύρος Μάγος χρησιμοποιεί το κέντρο Λαιμού στο Κεφάλι – κέντρο Λαιμού και την Βάση, και τα κανάλια της σπονδυλικής στήλης Ίντα (γραμμή Ηλιακό – Καρδιά) και Πιγκάλα (Λαιμός – Ιερό). Φαίνεται πολύ ισχυρός διότι έχει καλά αποτελέσματα στο φυσικό πεδίο.


Spirito Rosa: Τυπωμένα σκληρά κουτιά για premium κοσμήματα | NewMan\nBoxes, Διάφορα, Εκτύπωση, Συσκευασία, Οι δουλειές μας, Κουτιά κοσμημάτων\nPosted on 10 Ιουνίου 2021 by Newman\nΤα κοσμήματα της εταιρείας Spirito Rosa χαρακτηρίζονται αντισυμβατικά και είναι φτιαγμένα από εκλεκτούς πολύτιμους και ημιπολύτιμους λίθους.\nΗ πρωτότυπη συσκευασία των κοσμημάτων Angelo di Spirito Rosa, η λεπτομερής τέχνη του σχεδιασμού τους, τα κομψά σχήματα και η μεγάλη τους αξία, καθιστούν τη μάρκα ιδανική τόσο για προσωπικές αγορές όσο και για δώρα στους αγαπημένους σας.\nΣκληρά κουτιά για κοσμήματα με εκτύπωση.\nΤα κοσμήματα που θα βρείτε στις μπουτίκ Spirito Rosa είναι παγκοσμίως βραβευμένα για το σχεδιασμό και την συσκευασία τους και κατασκευασμένα από επιχρυσωμένο και επιροδιωμένο ασήμι 925 με πολύτιμους – ημιπολύτιμους λίθους.\nΑπό τα πιο λιτά καθημερινά έως τα πιο κομψά βραδινά σχέδια, αυτά τα υψηλής ποιότητας αριστοτεχνήματα είναι ιδανικά για κάθε περίσταση.\nΚουτιά συσκευασίας κοσμημάτων με τυπωμένο λογότυπο.\nΜια τόσο premium μάρκα, χρειαζόταν την αντίστοιχη συσκευασία που θα απογειώσει τα προϊόντα της, σχεδιασμένη και τυπωμένη φυσικά από την εταιρεία συσκευασίας NewMan.\nΚάθε φορά σκεφτόμαστε κάτι διαφορετικό, ακούγοντας προσεκτικά τις ανάγκες του πελάτη μας και σχεδιάζοντας βήμα-βήμα μια συσκευασία προσιτή και κομψή, με άψογο φινίρισμα και μοντέρνα γραμμή.\nΛιθογραφική εκτύπωση σε κουτιά χονδρικής.\nΤα χάρτινα σκληρά κουτιά Spirito Rosa έχουν μέγεθος 10x10x4,7cm και είναι λευκά με εσωτερικό μαύρο χαρτόνι.\nΔιαθέτουν ματ πλαστικοποίηση και εσωτερικό μαύρο βελούδο πάχους 1,5cm για την τοποθέτηση των κοσμημάτων.\nΤυπωμένα κουτιά συσκευασίας με ματ πλαστικοποίηση.\nΓια την εκτύπωση έχει χρησιμοποιηθεί η off-set (λιθογραφική) μέθοδος.\nΑπό την μπροστινή πλευρά των κουτιών τυπώθηκε η επωνυμία της εταιρείας ενώ από την πίσω η διαδικτυακή της ιστοσελίδα, το barcode των προϊόντων και πληροφορίες σχετικά με την ανακύκλωση.\nΚουτί για κόσμημα σε λευκό και μαύρο.\nΕίμαστε σίγουροι ότι ήδη από τη συσκευασία έχετε εντυπωσιαστεί, χωρίς καν ακόμα να δείτε τα προϊόντα κι αυτό συμβαίνει συχνά γιατί μια συσκευασία προετοιμάζει τον αγοραστή για κάτι special και πολύτιμο.\nΕταιρική επωνυμία σε εξατομικευμένα χάρτινα κουτιά.\nΚουτί ειδικής παραγγελίας για κόσμημα.\nThis entry was posted in Boxes, Διάφορα, Εκτύπωση, Συσκευασία, Οι δουλειές μας, Κουτιά κοσμημάτων and tagged για δαχτυλίδια, paragwgh koutiwn, offset εκτύπωση, Newman συσκευασίες, NewMan, koutia, για βραχιόλι, kouti, kosmima, ektypwsi, ektypwmeno kouti, ektypwmena koutia, custom κουτιά, syskevasia, εκτύπωση σε κουτιά, logotypo, για σταυρό, χονδρική, για δώρο, για κολιέ, για μενταγιόν, για ρολόι, για σκουλαρίκια, είδη δώρου, ειδη συσκευασιας, ειδικές παραγγελίες κουτιών, ειδική παραγγελία κουτί, εκτύπωση, εκτύπωση σε κουτί, sxediasmos syskevasias, custom κουτί, κουτιά συσκευασίας, κουτιά χονδρική, Κατάστημα Κοσμημάτων, Κόσμημα, κοσμήματα, κοσμηματοπωλείο, Κοσμημάτων, κουτί, κουτί κοσμημάτων, κουτί με εκτύπωση, κουτί με λογότυπο, κουτί συσκευασίας, κουτί χονδρική, κουτιά, Κουτιά κοσμημάτων, Κουτιά κοσμημάτων με εκτύπωση, εξατομικευμένο κουτί, εξατομικευμένα κουτιά, συσκευασία, επωνυμία, τυπωμένο κουτί, τυπωμένα κουτιά, τύπωμα, σχεδιασμός συσκευασίας, συσκευασίες, λιθογραφία, σκληρό κουτί, σκληρά κουτιά, παραγωγή κουτιών, λογότυπο, λιθογραφική εκτύπωση.


Ημέρα της Γης: Δικαίωμα για μια υγιή ζωή, σε αρμονία με τη φύση\n«Τα θεμελιώδη δικαιώματα σε αυτούς τους μειούμενους πόρους, όπως ο καθαρός αέρας και το καθαρό νερό, καθώς και η υγιεινή τροφή» κάλεσε τις κυβερνήσεις να διασφαλίσουν ο πρόεδρος της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ, Μιγκέλ ντ’ Εσκότο, στις 22 Απριλίου του 2010. Σε εκείνη τη συνεδρίαση ο Οργανισμός υιοθέτησε την πρόταση του Προέδρου της Βολιβίας, Έβο Μοράλες, και καθιέρωσε την 22α Απριλίου ως «Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας Γης».\nΗ φετινή Ημέρα της Γης βρίσκει τον πλανήτη τραυματισμένο. Το μέλλον του είναι δυσοίωνο. Η κρίση στην παγκόσμια οικονομία της αγοράς, στην «οικονομία-καζίνο», όπως τη χαρακτηρίζει ο Αμερικανός συγγραφέας και αρθρογράφος, στο Time, παλιά και σήμερα στο Vanity Fair, Κουρτ Άντερσεν, θέτει προτεραιότητες που παραμερίζουν την προστασία του φυσικού περιβάλλοντος. Της διαδικασίας συμβίωσης του ανθρώπου με το περιβάλλον.\n«Πλέον, μέρα με τη μέρα, οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το πρόβλημα είναι μπροστά μας και δεν υπάρχουν θετικές προοπτικές για την αντιμετώπισή του» επισήμανε στο ΑΜΠΕ ο εκπρόσωπος της Ελλάδας στις διεθνείς κλιματικές συνομιλίες, Δημήτρης Λάλας.\nΗ Γη δεν γνωρίζει εθνικά σύνορα. Είναι, ωστόσο, σώφρον να φροντίζει ο καθείς τα του οίκου του. Η ελληνική γη πληγώνεται από τα παιδιά της συστηματικά και οι διαπιστώσεις τριών από τις μεγαλύτερες περιβαλλοντικές οργανώσεις δεν αφήνουν περιθώρια για αισιοδοξία.\n«Αυτό που πληγώνει το ελληνικό κομμάτι της Γης είναι, πρώτα απ’ όλα η παντελής απουσία βούλησης να αρθούν τα πολλαπλά προβλήματα που αφορούν το περιβάλλον» δηλώνει στο ΑΜΠΕ ο Αχιλλέας Πληθάρας της WWF Ελλάς. «Δυστυχώς, στις μέρες μας επικρατεί ένας απόλυτος πανικός και οι επιλογές που προτείνονται από τους σημερινούς πολιτικούς και από αυτούς που θέλουν αύριο να είναι ηγέτες είναι επιλογές πανικού» λέει ο Νίκος Χαραλαμπίδης του Ελληνικού Γραφείου της Greenpeace.\n«Η οικονομία είναι μέρος του οικοσυστήματός μας και όχι το οικοσύστημα μέρος της οικονομίας μας» υπογραμμίζει η Δήμητρα Σπασαρίδου του Δικτύου Μεσόγειος SOS. Εκτιμά ότι οι πολιτικές που προωθούνται σήμερα δεν είναι βιώσιμες. Ποιες είναι αυτές οι πολιτικές, ποια είναι τα πλήγματα που καταφέρονται στο σώμα της «Ελληνίδας Μάνας Γης»;\nΣτα αυθαίρετα και τη διαδικασία νομιμοποίησής τους, αλλά και στην απλοποίηση των διαδικασιών περιβαλλοντικής αδειοδότησης που δεν συνοδεύεται από τη λήψη ισοδύναμων μέτρων που θα αποτρέψουν την επιβάρυνση του προστατευτέου αντικειμένου στέκεται ο Αχιλλέας Πληθάρας της WWF Ελλάς.\nΗ παραμέληση του Πράσινου Ταμείου, το νέο χωροταξικό, η μη βιώσιμη διαχείριση των παράκτιων ζωνών, η εκτροπή του Αχελώου που σημαίνει μη βιώσιμη διαχείριση των υδατικών πόρων, απαριθμεί στο ΑΜΠΕ, ως πλήγματα η Δήμητρα Σπασαρίδου του Med SOS.\n«Βλέπουμε όλη αυτή τη συζήτηση για το ελληνικό “Ελντοράντο” το πετρέλαιο και τον χρυσό, που θα μας πλουτύνει, αγνοώντας ότι μια βλάβη του θαλάσσιου οικοσυστήματος από μια μεγάλη πετρελαιοκηλίδα θα επιβαρύνει την εθνική οικονομία για πολλά χρόνια, ίσως για δεκαετίες» τονίζει ο Νίκος Χαραλαμπίδης του Ελληνικού Γραφείου της Greenpeace.\nΓια το Med SOS, η εξερεύνηση για υποθαλάσσια κοιτάσματα υδρογονανθράκων σημαίνει μια νέα είσοδο σε πολιτική εξάρτησης από ορυκτά καύσιμα. «Δεν κατανοούν ότι η Μεσόγειος είναι μια περίκλειστη θάλασσα, στην οποία οι επιπτώσεις των περιβαλλοντικών ατυχημάτων είναι πολύ μεγαλύτερες. Η επιλογή αυτή δεν μας δίνει τη δυνατότητα να χαράξουμε ενεργειακή πολιτική για τα επόμενα 50 χρόνια» επισημαίνει η κ. Σπασαρίδου.\nΤο πρόγραμμα «Helios», όμως, δεν σημαίνει στροφή στις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας; «Δεν υπάρχει η δυνατότητα μεταφοράς ενέργειας από ένα τόσο μεγάλο πρόγραμμα. Επιπλέον, ενδέχεται να τοποθετηθούν εγκαταστάσεις ΑΠΕ σε εκτάσεις γης που είναι γεωργικά εκμεταλλεύσιμη. Σχεδιάστηκε βιαστικά και επιθυμούμε να υπάρξει πιο εκτεταμένη διαβούλευση» επιμένει.\nΣτον Αχιλλέα Πληθάρα, όλες αυτές οι πολιτικές επιλογές θυμίζουν τα καθρεφτάκια με τα οποία οι Ισπανοί κονκισταδόρες προσπαθούσαν να πείσουν τους ιθαγενείς της προκολομβιανής Αμερικής ότι «κάτι καλό πρόκειται να γίνει σ’ αυτή τη χώρα».\n«Αυτό είναι που φοβόμαστε ότι θα συμβεί και εδώ, στη Ελλάδα» συνεχίζει και προσθέτει: «Έτσι χάνουμε το μεγάλο συγκριτικό πλεονέκτημα που έχει η χώρα: μια φύση, η οποία, αν και έχει τρωθεί ποικιλοτρόπως, παραμένει σε καλά επίπεδα, μια σειρά από προστατευόμενα τοπία και περιοχές, μοναδικές σ’ όλη την Ευρώπη και σε παγκόσμιο επίπεδο, που χάνουν την αξία τους όσον αφορά την ενδεχόμενη αξιοποίησή τους για τουριστικούς λόγους ή για λόγους προβολής της χώρας στο εξωτερικό».\nΣτον συννεφιασμένο ορίζοντα, οι εκπρόσωποι των τριών μεγάλων περιβαλλοντικών οργανώσεων δεν διακρίνουν, στη βάση των πολιτικών προγραμμάτων της προεκλογικής περιόδου, άνοιγμα για να περάσει αχτίδα ελπίδας. «Το περιβάλλον δεν βρίσκεται στην ατζέντα, οφείλουμε να είμαστε ειλικρινείς» λέει ο Αχιλλέας Πληθάρας. «Είναι μεγάλος ο κίνδυνος, στο όνομα της κρίσης και εξαιτίας του πανικού που διακατέχει την κυβέρνησή μας, την απερχόμενη και- πολύ φοβάμαι- την επόμενη, να παραμεριστεί το περιβάλλον» προειδοποιεί ο Νίκος Χαραλαμπίδης.\nΕίναι προφανές, πλέον, ότι το τετράστιχο που έγραψε, το 1912, ο Ισπανός ποιητής Αντόνιο Ματσάδο είναι κάτι παραπάνω από επίκαιρο: «Διαβάτη, είναι τα ίχνη σου/ ο δρόμος και τίποτ’ άλλο/ Διαβάτη, δρόμος δεν υπάρχει/ ο δρόμος φτιάχνεται περπατώντας».\nΠρος το παρόν, περιβαλλοντικές οργανώσεις, σ’ όλο τον κόσμο και στην Ελλάδα, καλούν, την Κυριακή, σε δραστηριότητες, για να θυμίσουν την πρώτη υποχρέωση των ανθρώπων στη Μητέρα Γη όπως αναφέρεται στην Οικουμενική Διακήρυξη των Δικαιωμάτων της Γης, που συντάχθηκε στην Κοτσαμπάμπα, στη Βολιβία τον Απρίλιο του 2010: «Κάθε ανθρώπινο ον έχει την ευθύνη να σέβεται και να ζει αρμονικά με τη Μητέρα Γη».