2015-01-11 ~ Ruta Financiera\nResuelve SEIDO improcedente acción penal contra empresario de Cancún\nResuelve SEIDO improcedente acción\npenal contra empresario de Cancún\n*La PGR declara inocente al empresario hotelero Arturo Marcelín Martínez de vínculos con el narco\nLuego de que en mayo de 2014 la Procuraduría General de la República (PGR) con ayuda de personal de inteligencia militar, cateo y aseguró un rancho en la colonia Doctores de Alfredo V. Bonfil, que está a nombre del empresario y socio mayoritario del Grupo Sunset World Resort & Vacation Experiences, Arturo Marcelín Martínez, quién fue acusado de ser prestanombres de Mario Covarrubias Salgado, alias el "Sapo Guapo", la Subprocuraduría Especializada en Investigación de Delincuencia Organizada (Seido) declaró que no es procedente acción penal en su contra por falta de pruebas de tal vínculo.\nDe acuerdo con la SEIDO con esto se resuelve el oficio Número PGR/SEIDO/CA/1135/2014, resolvió que queda totalmente esclarecido que el inversionista en ningún momento ha cometido delito alguno, lo que se diluyen los señalamientos de diversos medios de comunicación locales que lo señalaron sin escrúpulos y fundamentos.\nDe acuerdo con las acusaciones al empresario se le había vinculado, con haber adquirido el mencionado inmueble al delincuente "Sapo Guapo", fundador de "Guerreros Unidos", célula ligada al narcotráfico, quien se escondía en Cancún. Sin embargo en diversos dictámenes de la SEIDO no se encontraron vínculos con este grupo criminal\nEn un documento presentado por el empresario a los medios de comunicación indica que el empresario Arturo Marcelín Martínez, fue atacado injustamente por medio locales de Cancún, quintana Roo, señalando indebidamente y sin tener los elementos y fundamentos legales ya que comunican que tienen y hayan diversas propiedades inmuebles en los Estados Unidos de Norteamérica, que tenía relación con "el Sapo".\nAsimismo el empresario reitera que lo único cierto es que si le fue incautada una propiedad denominado "rancho La Esperanza", dicho incautamiento resultó improcedente ya que después de las pezquizas que realizó la autoridad de la PGR a trevés de la SEIDO con fecha del 12 de septirmbre de 2014 levantan un acta de entrega del inmueble en virtud de encontrarse involucrado en delito alguno. Es importante señalar quye esta acta se desprende de la Averiguación Previa PGR/SEIDO/UEIDCS/330/2010 de la que no existió indicio alguno de que el empresario estuviese involucrado.\nEn mayo pasado se había publicado que como prestanombres había hecho negocios ilícitos a favor del líder de los "Guerreros Unidos".\nLos autoridades federales, solo se han limitado a decirle al empresario que hubo un error, por lo que el empresario busca que se le restituya su buen nombre que afectado por errores en el combate al crimen organizado por las fuerzas de seguridad de país.\nSe destaca que Arturo Marcelín Martínez, se destaca como inversionista en la industria del tiempo compartido, innovando en el negocio turístico, como son los servicios de uso de un club de yates para los turistas que han contratado los servicios del Grupo SUNSET al que pertenece. También destacan sus labores altruistas a favor del DIF de Benito Juárez en Cancún.\nMarcelín Martínez es uno de los principales socios de este grupo hotelero en el siguiente orden cuando adquirieron la propiedad que tuvo como nombre Ocean Spa Hotel: Entre los socios destacan Orlando Arroyo Marroquín, director ejecutivo; Romárico Arroyo Marroquín, vicepresidente de desarrollo y financiamiento; Jorge Pallas Cáceres, vicepresidente de operaciones y administración; Arturo Marcelín Martínez, vicepresidente de ventas y mercadeo; Erika García Deister, directora ejecutiva de mercadeo para Sunset Group y Premier Cancún Vacations.\nMundo/EE.UU. facilita los viajes, negocios y remesas a Cuba\nEE.UU. facilita los viajes,\nnegocios y remesas a Cuba\nWashingtonD.C.- La Casa Blanca consideró que las medidas divulgadas para facilitar los viajes, negocios, remesas y telecomunicaciones hacia Cuba representan un avance 'significativo' para la nueva política del presidente Barack Obama hacia la isla.\n'Los Departamentos del Tesoro y de Comercio dieron un significativo paso hacia delante para cumplir la nueva dirección del presidente (Obama), al publicar las enmiendas regulatorias a las sanciones existentes a Cuba', dijo el secretario de Prensa, Josh Earnest.\nA través de un comunicado, Earnest agregó que con esas regulaciones, los cambios anunciados por Obama 'posibilitarán de inmediato a los estadunidenses ofrecer más recursos para empoderar a la población cubana con el fin de que sean menos dependiente de la economía controlada por el Estado'.\nReiteró el convencimiento de la administración Obama de que con el incremento en los viajes de estadounidenses hacia Cuba, del comercio y del flujo de información hacia y desde el país caribeño, Estados Unidos avanzará sus intereses y mejorará la vida de los cubanos.\nEarnest hizo eco de lo que Obama ha mencionado otras veces, respecto a que la política de más de 50 años hacia Cuba no ha funcionado, así como la creencia de su gobierno de que la mejor manera de apoyar los intereses y valores estadunidenses es a través de la apertura frente al aislamiento.\n'Estados Unidos permanece comprometido a nuestro objetivo duradero de promover la emergencia de una Cuba más próspera que respete los derechos universales de todos sus ciudadanos', remarcó el portavoz presidencial.\nLos departamentos de Comercio y del Tesoro de Estados Unidos anunciaron enmiendas regulatorias a las sanciones contra Cuba después del anuncio del presidente estadounidense de diciembre de 2014 sobre una serie de cambios diplomáticos y económicos para trazar un nuevo rumbo en las relaciones entre Estados Unidos y Cuba.\nLos nuevos cambios facilitarán, entre otras cosas, los viajes a Cuba, permitirán a las instituciones financieras abrir cuentas en instituciones financieras cubanas para facilitar el procesamiento de transacciones, cambiarán la política de exportación y autorizarán el flujo de ciertos bienes y servicios a Cuba.\nLas nuevas reglas entrarán en vigor el 16 de enero.\nEn diciembre de 2014, el presidente Barack Obama de Estados Unidos anunció una nueva política hacia Cuba en un intento por normalizar las relaciones y poner fin a más de cinco décadas de alejamiento entre las dos naciones.\nObama dijo haber ordenado al secretario de Estado John Kerry iniciar conversaciones con Cuba para restablecer las relaciones diplomáticas con la isla, las cuales fueron suspendidas en enero de 1961, y revisar la designación de Cuba como Estado Patrocinador de Terrorismo.\nAdemás agregó que Estados Unidos volverá a establecer una embajada en La Habana y que funcionarios de alto nivel visitarán Cuba.\nMuchos republicanos se oponen a la decisión de la Casa Blanca y podrían no votar a favor de poner fin al embargo.\nPie de foto: Cuba logra lo impensable tras restablecimiento de ralaciones.\n"Descenso real" de nuevos casos de ébola\nen los tres países más afectados: OMS\nBruselas.-El número de nuevos casos de ébola en los tres países de África occidental más afectados está experimentado un "descenso real" y constituye un "primer signo optimista" declaró el jueves la Organización Mundial de la Salud (OMS).\n"Ese descenso es real pero no significa que el combate haya terminado" declaró a la AFP Tarik Jasarevic, portavoz de la agencia de la ONU en Ginebra.\n"Se trata del primer signo optimista y el resultado del trabajo que fue efectuado en los últimos meses", añadió.\nAl menos 8.459 personas murieron por la epidemia de ébola en el mundo, de 21.329 casos registrados, según el último balance de la OMS publicado el jueves. Con excepción de 15 muertos, todas esas defunciones se concentran en Sierra Leona, Guinea y Liberia.\nLa OMS indicó que el número de nuevos casos de ébola detectados esta semana en Guinea (42) y en Sierra Leona (184, de los cuales 59 solamente en Freetown) se hallaban en su nivel más bajo desde agosto pasado.\nEn cuanto a Liberia, los nuevos casos "son poco numerosos" y volvieron a los niveles de junio. Solamente ocho nuevos casos han sido señalados en la semana del 11 de enero, una fuerte caída comparados con los más de 300 nuevos casos por semana en agosto o septiembre pasados.\n"Tenemos más laboratorios, equipos, y los datos recolectados son mejores, aunque eso no significa que todos los casos nos sean reportados", precisó Jasarevic.\nPie de foto: Bajan los casos de ébola en África.\n1.- Embajadas y consulados de México\nen EU otorgan certificados de nacimiento\nEl servicio se da en el marco de las acciones anunciadas por el gobierno mexicano el pasado 5 de enero, con el objetivo de facilitar la obtención del documento generado en territorio nacional en cualquier oficialía de registro civil en el país y en las representaciones de México en el exterior.\nEl consulado de México en Miami se unió hoy al resto de los consulados y embajadas de ese país en Estados Unidos para comenzar a emitir actas de nacimiento a inmigrantes connacionales.\nEL cónsul general en Miami, José Antonio Zabalgoitia, encabezó un evento de lanzamiento de la emisión de copias certificadas bajo el lema "Actúa y ven por tu acta".\nJafet Alcántara, originario de Michoacán, fue el primero en obtener la copia certificada de su acta de nacimiento en la sede y expresó la enorme ayuda que le brinda el servicio, pues anteriormente hubiera tenido que solicitarlo por correo a algún familiar en México.\n2.- Salvó a rehenes y lo hacen ciudadano francés\nParis.-El ministro francés del Interior (Gobernación), Bernard Cazeneuve, anunció hoy la concesión de la nacionalidad francesa a un joven africano considerado un "héroe" de los atentados de París de la semana pasada.\nSe trata de Lassana Bathily, un empleado del supermercado de productos judíos "Hyper casher" que ayudó a algunas personas a esconderse durante la toma de rehenes el viernes pasado en el establecimiento por un yihadista.\nEl joven, originario de Mali y de confesión musulmana, fue considerado un héroe por la opinión pública y medios franceses porque su acción le salvó la vida a varios clientes judíos del establecimiento que realizaban sus compras en el momento del ataque.\nAdemás ayudó a la policía a la toma del supermercado para liberarlo al lograr escapar en el momento del ataque. En la toma del supermercado murieron cuatro personas de confesión hebrea y el yihadista, Amédy Coulibaly, que atacó el establecimiento.\nBathily había solicitado en julio del año pasado una petición para obtener la nacionalidad francesa pero todavía no la había obtenido.\nVerviers, Bélgica.- Fuerzas de seguridad belgas mataron el jueves a dos sospechosos de terrorismo vinculados con Siria en un tiroteo en la ciudad oriental de Verviers, además de arrestar a otro en lo que dijeron fue la desarticulación de un importante atentado que planeaban contra edificios de la policía, informaron las autoridades.\nLa redada se da en medio de una cacería internacional por los posibles cómplices de los agresores que asesinaron a 17 personas en Francia la semana pasada antes de que la policía los matara a tiros.\nEsos atentados, realizados por hombres que aseguraron ser leales al grupo Estado Islámico en Siria y a la rama de al-Qaida en Yemen, han aumentado los temores de más ataques en toda Europa.\nEl magistrado Eric Van der Sypt dijo en Bruselas que no se ha establecido ningún vínculo entre estas personas y los ataques en París, al tiempo que agregó que la operación fue resultado de una investigación que se inició hace semanas Los individuos abrieron fuego de inmediato contra los agentes cuando éstos se les acercaron cerca de la estación de trenes de la ciudad, dijo el magistrado.\nHubo un tiroteo intenso que duró varios minutos en un piso elevado del edificio en Verviers donde se desarrolló la operación, el cual parece ser residencial.\nEran hombres muy bien armado; con armamento automático, dijo Van der Sypt. Los edificios de la policía eran el blanco de un ataque esperado en las próximas horas o días, señaló.\nEconomía/Consumo privado en México aumenta 3.4% en tasa anual\naumenta 3.4% en tasa anual\n*Se gasto más en productos nacionales\nPie de foto: El consumo privado aumento ligeramente.\nHidrocarburos y datos personales\npodrían quedar acreditados este 2015\nLa EMA surgió como respuesta a la necesidad de los empresarios para contar con una asociación privada y sin fines de lucro que apoyara en el cumplimiento de las Normas, teniendo como promotores a la Concamin, Concanaco y al Consejo Nacional Agropecuario (CNA)\nA 16 años de operación en el país, la Entidad Mexicana de Acreditación (EMA) alista programas para acreditar sectores como el aeronáutico, de energías renovables, hidrocarburos, bancos de células madre y protección de datos personales, entre otros.\nLa EMA surgió en 1999 como la institución responsable de evaluar y acreditar a los organismos que verifican, prueban y certifican que los productos y servicios que se ofertan en México cumplen con las normas nacionales e internacionales de seguridad, salud y cuidado al ambiente.\nJosé Antonio Cifrián, presidente del organismo, indicó que "tan sólo el año pasado, la entidad incursionó en nuevos sectores para atender las necesidades del entorno como buenas prácticas de laboratorios, proveedores de materiales de referencia, certificación de producto orgánico, certificación de dispositivos médicos y calibración en Mediciones Especiales".\nAdemás, "para este 2015 los retos de la institución son mayúsculos, pues incursionarán en nuevos esquemas de acreditación como la protección de datos personales, instrumentos de medición como alcoholímetros, medidores de gas, agua y electricidad".\nAdemás de reforzar la actividad en el sector agroalimentario con la acreditación de organismos certificadores de producto orgánico y normas fito- sanitarias", aseveró Cifrián en un comunicado.\nA lo largo de este tiempo, la EMA ha otorgado más de tres mil 870 acreditaciones entre las que figuran Laboratorios de Ensayo (mil 365); Laboratorios Clínicos (67); Laboratorios de Calibración (554); Bancos de Sangre (4); Proveedores de Ensayos de Aptitud (13); Unidades de Verificación (mil 776); Organismos de Certificación (150); y Organismos Verificadores / Validadores de Gases Efecto Invernadero (4); entre otros.\nEl organismo fue acreedor en 2014 del reconocimiento por parte de la Asociación Mexicana de Metrología por "Buenas Prácticas Metrológicas"; así como el reconocimiento de la Profepa por el trabajo en el cumplimiento de sus normas.\n"Sin duda alguna, el éxito alcanzado en estos 16 años se ha logrado gracias al apoyo y trabajo en conjunto con la Subsecretaría de Competitividad y Normatividad, de la Secretaría de Economía; con la Procuraduría Federal del Consumidor, así como con la Procuraduría Federal de Protección de Protección al Ambiente, entre otras dependencias del gobierno federal y estatales", destacó Cifrián Barroso.\nPie de foto: La IP supervisará que se cumplan las NOM en materia de Hidrocarburos\n1.- Más de 4 millones de pequeños\ncomerciantes ya pagan impuestos: SAT\nEl Servicio de Administración Tributaria (SAT) informó que a un año de haber entrado en vigor el Registro de Incorporación Fiscal (RIF), más de 4 millones de pequeños comerciantes ya pagan sus impuestos.\nGuillermo Valls Esponda, Administrador General de Servicios al Contribuyente del Sat, explico que con este nuevo régimen que sustituyo al Régimen de Pequeños Contribuyentes, los contribuyentes ya cuentan con beneficios, establecidos en el programa Crezcamos Juntos, que dijo este año se harán más patentes y tangibles.\nAl participar en el 39 seminario de Reformas Fiscales 2015, el funcionario del SAT, agrego que habrá los beneficios son más acceso a seguridad social, apoyo a sus negocios, créditos bancarios, hipotecarios, entre otros.\n2.- Estiman incremento del 4.0%\nen sector de la construcción\nEn este año, la industria de la construcción crecerá 4.0 por ciento, impulsada por la reactivación en la vivienda, para cerrar en un escenario estable, anticipó la consultora Bimsa Reports.\nEl economista en jefe de la empresa, Ricardo Trejo, destacó que dicha cifra es superior a lo que se estima que el sector concluyó en 2014, de 1.7 por ciento comparado con 2013.\n"La expectativa es que la industria de la vivienda siga recuperándose muy fuertemente y la infraestructura siga creciendo más a partir del segundo semestre del año, para que al final cierre en un escenario digamos estable o conservador", sostuvo en conferencia de prensa.\nEl presidente de Bimsa, César Ortega de la Roquette, comentó a su vez que la perspectiva de los constructores para 2015 es muy positiva, de recuperación para la industria, luego de 24 meses de descensos.\nSin embargo, existen factores de riesgo para que dicho crecimiento no se registre, como el recorte del gasto público que afecte la obra y la falta de mayor financiamiento a la industria de la vivienda.\n3.-Renuncia comisionado de la CNH\nGuillermo Domínguez renunció a la Comisión Nacional de Hidrocarburos; tomó la decisión para aceptar un nombramiento en una universidad. El presidente deberá enviar al Senado una terna de candidatos para su reemplazo.\nEl comisionado Guillermo Domínguez tomó la decisión para aceptar un nombramiento en una universidad, dijo el jueves el presidente de la Comisión Nacional de Hidrocarburos, Juan Carlos Zepeda.\nDomínguez renunció esta semana a su puesto en la Comisión Nacional de Hidrocarburos (CNH) , en el que fue ratificado recientemente, para tomar el cargo de director de la carrera y maestría en ingeniería petrolera de una universidad, dijo una fuente del órgano regulador.\nRecibirás la oportunidad de hacer un viaje por aire, quizás a cargo de otra persona, Aries. Podría ser de negocios o educativo.\nPuede ser que en el pasado hayas preferido no reconocer tus habilidades psíquicas, Tauro, más hoy serán imposibles de ignorar.\nHabrá pensamientos de viajes en tu mente, Géminis, y jugarás con la idea de tomarte un tiempo de licencia e ir a algún sitio que siempre hayas querido visitar.\nUn amigo íntimo, un familiar o tu pareja te hará un regalo, Cáncer. Te emocionarás, pero también te sentirás incómoda.\nTe sentirás preocupada por tener que realizar algo que no te agrada, Leo. Quizás has hecho una promesa de manejar un proyecto.\nNinguno de tus amigos estará en casa, Virgo, y por lo tanto no podrás llamar a nadie por teléfono ni visitarlos.\nQuizás te enteres de algún rumor inquietante sobre personas que conoces, o sobre tu situación laboral.\nEs un buen día para estar receptiva a las energías de los otros, Escorpio. Verás que una actitud sensible hacia la gente que te rodea.\nEn este momento en el que no sientes deseos de expresar tus sentimientos tu mundo podría estar sufriendo un estancamiento.\nCamina con más energía, Capricornio. Puedes sentirte cómoda a ritmo lento y seguro pero recuerda que las situaciones del día requieren algo mucho más dinámico y fuerte.\nUn proyecto creativo, quizás uno en el que podrías ganar dinero, muy bien podría hoy ser el tema central de tu atención.\nIntenta no dar demasiadas vueltas ya que has perdido el centro de lo que debes hacer, Piscis.\nLos días contados para la TV analógica\nEn cumplimiento a la reforma de telecomunicaciones apenas emitida en el 2013 que incluyó decenas de beneficios para las dos televisoras oligopólicas, el gobierno federal presionado por el cambio tecnológico inició la intensificación de las acciones para acabar de una vez por todas la era analógica de la televisión abierta. Ya se había iniciado en Baja California que tuvo una serie de problemas de logística y casos severos de corrupción por las firmas encargadas de abastecer a la población del cambio de sus televisiones analógicas a pantallas digitales. Siguen DF, Edomex y ahora Tamaulipas. Lo cierto es que la televisión abierta analógica dejó de existir desde los primeros minutos de ayer miércoles en Nuevo Laredo, Reynosa y Matamoros, luego de que las 14 estaciones que operan en esa zona del país dieron paso al formato digital, en una acción exitosa. La Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) expuso en que en este "apagón analógico" se cumplieron los objetivos trazados, al registrar 92 por ciento de penetración digital en los hogares inscritos en algún programa de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedesol). En las tres ciudades de Tamaulipas en donde las televisoras cesaron las transmisiones analógicas existe un universo de 136 mil hogares a los que se les debía entregar un televisor que les permitiera transitar al nuevo formato. Además de desplegar una amplia campaña de difusión sobre el "apagón analógico", la SCT realizó acciones específicas con la industria para garantizar la suficiente oferta de televisores y decodificadores. El IFT tiene como objetivo lograr que en diciembre de 2015 se concluyan las transmisiones analógicas en el país; sin embargo, va retrasado en su calendario. El apagón analógico inició el 28 de mayo de 2013 en la ciudad de Tijuana, para 2014 estaba programado que el apagón analógico ocurriera en 20 regiones del país, incluido el Distrito Federal; sin embargo el Gobierno no ha podido cumplir su calendario.\nLlamó la atención que Peter Bauer, representante legal de Dish en México, afirmó que no existe ningún control por parte de Telmex en Dish. El mismo IFT informó que a raíz de la terminación del cierre de ciertos contratos que fueron notificados en agosto pasado, ese control que supuestamente pudo haber existido ya no existe. Nunca ha existido tal control, existieron una serie de contratos que se celebraron el año 2008 y que entablaron una serie de alianza de carácter comercial con objeto de facturación y cobranza de distribución de servicios y de arrendamiento financiero de las cajas receptoras de la televisión satelital. La empresa contempla demandar a Televisa, Iusacell y Total Play quienes acusaron sin bases una concentración prohibida por la ley de competencia y denunciaron prácticas monopólicas relativas.\nEstados/Termina era de televisión analógica en Tamaulipas\nTermina era de televisión\nanalógica en Tamaulipas\n*A partir de este jueves se abrirán ventanillas de atención para las personas que, con la notificación que les envió la Sedesol, no recogieron su televisor digital\nCiudad Victoria.-La televisión abierta analógica dejó de existir desde los primeros minutos de este miércoles en Nuevo Laredo, Reynosa y Matamoros, en Tamaulipas, luego de que las 14 estaciones que operan en esa zona del país dieron paso al formato digital, en una acción exitosa.\n"Si hacemos un escaneo de las señales de televisión, no hay señales analógicas en el espectro de la frontera, solo digitales, con esto podemos decir que la televisión en la frontera noreste ya es ciento por ciento digital", dijo el asesor de la SCT, Javier Lizárraga.\nEl funcionario de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) expuso en que en este "apagón analógico" se cumplieron los objetivos trazados, al registrar 92 por ciento de penetración digital en los hogares inscritos en algún programa de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedesol).\n"Se entregaron 125 mil televisores, por lo tanto hay menos de 11 mil que faltan por recogerlo; sin embargo, con esa cantidad se alcanzó 92 por ciento, con lo cual se logró que hoy a las 00:00 horas se diera el apagón", señaló.\nEl funcionario dijo que además de desplegar una amplia campaña de difusión sobre el "apagón analógico", la SCT realizó acciones específicas con la industria para garantizar la suficiente oferta de televisores y decodificadores.\n"Ya fuimos a hacer unas visitas a los centros comerciales y hay suficientes equipos, además hay ofertas con facilidades de pago para aquellas personas que no son beneficiarias de la Sedesol y que no recibieron un televisor digital", explicó.\nEn opinión del funcionario, este "apagón analógico" se realizó de forma exitosa, debido no sólo a que se logró una penetración importante en términos de televisores digitales entregados, sino porque la población entendió los beneficios que tendrá.\n"Se logró cumplir con los objetivos trazados, porque determinamos varios frentes de trabajo, uno de los más importantes fue el de informar a través de los medios, spots de radio y televisión, en conjunto con el Instituto Federal de Telecomunicaciones", añadió.\nPie de foto: Termina una era de la televisión analógica en Tamaulipas.\nClausura Profeco nueve casas\nde empeño en Morelia y Uruapan\nMorelia.-La Delegación de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) en Michoacán clausuró nueve casas de empeño que operaban de manera irregular en Morelia y Uruapan.\n"En esta cuesta de enero no permitiremos que establecimientos lesionen la economía de los michoacanos, la instrucción clara y precisa de nuestro Presidente Enrique Peña y nuestra Procuradora Lorena Martínez es que cuidemos y defendamos los derechos de los consumidores" enfatizó Mares Chapa.\nPie de foto: Sucursales de monte de piedad privadas cometen fraudes.\n1.-Lanza Jalisco periódico en sistema Braille\nGuadalajara.-El gobierno de Jalisco puso en marcha el proyecto "Jalisco: comunicación que incluye", cuyo primer producto es la edición en Braille del periódico "Buenas Noticias".\nEn rueda de prensa, el vocero del gobierno de Jalisco, Gonzalo Sánchez, y el director del Consejo Estatal para Discapacidad (Coedis), Héctor Figueroa, señalaron que el rotativo es la primera publicación con acceso a las personas con discapacidad visual en México.\nAl hablar de los objetivos de este programa, el vocero estatal mencionó que buscan hacer efectivo el derecho a la información de los jaliscienses y comunicar desde todos los canales posibles a todos los grupos de la población.\n"Si partimos de la premisa de que la comunicación debe llegar a todos, nos hacía falta llegar a aquellas personas que, por ser personas con algún tipo de discapacidad física, no pueden acceder a la información por medio de los canales tradicionales", expresó Sánchez García.\n2.- Se registra Ivonne Álvarez como precandidata\ndel PRI al gobierno de Nuevo León\nMonterrey.- Ivonne Álvarez García se registró hoy como precandidata única a la gubernatura de Nuevo León, por el Partido Revolucionario Institucional (PRI).\n3.- PRI emite convocatoria para\nLa PAZ.-El Partido Revolucionario Institucional (PRI) emitió la convocatoria para elegir candidato a gobernador de Baja California Sur a través de una Convención de Delegados a celebrarse el próximo 15 de febrero, con la participación de la estructura territorial, sectores y organizaciones de ese instituto político.\nEl presidente de la Comisión Nacional de Procesos Internos del CEN del PRI, Jorge Mario Lescieur Talavera, afirmó que con la emisión de la convocatoria el tricolor inicia un proceso en el que la sociedad sudcaliforniana espera un cambio de partido en el gobierno y destacó que el PRI está preparado para ir por el triunfo electoral el próximo 7 de junio.\nEl funcionario partidista informó que el próximo 23 de enero es la fecha de registro de los aspirantes a la candidatura a gobernador y aseguró que para la Convención de Delegados se espera una asistencia numerosa de sectores, organizaciones, estructura territorial y comités municipales.\nDestaca Profeco beneficios de Telecom\n*Entrega cartas domiciliarias en todo el país describiendo bondades del nuevo mercado de telecomunicaciones\nEn un hecho sin precedentes la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) inició el envío domiciliario en todo el país de cartas informativas respecto a los nuevos derechos y beneficios de los consumidores en materia de telecomunicaciones, energía y llamadas publicitarias, derivadas de las reformas estructurales.\nEl objetivo de dichas cartas, abunda, es establecer acciones que protejan a los consumidores y garantizar el ejercicio de sus derechos; en este caso, a través del fortalecimiento de la Red Inteligente de Atención al Consumidor.\nDe esta forma y respecto a las llamadas "incómodas", la Profeco exhorta a los consumidores en la carta, a inscribirse en el Registro Público de Usuarios (REUS) si no desean recibir información publicitaria de productos y servicios financieros.\nPara ello, señala que el consumidor deberá registrarse al 01800 999 80 80 o en el sitio http://bit.ly/rREUS\nPara dejar de recibir llamadas publicitarias, el consumidor debe inscribirse en el Registro Público para Evitar Publicidad (REPEP) al teléfono 96280000 desde el Distrito Federal, Guadalajara y Monterrey; y al 01800 8000 para el resto del país o en la página web http//bit.ly/rRepep, añade.\nEn cuanto al servicio eléctrico, refiere en la carta informativa que a partir de este año, el Fideicomiso para el Ahorro de Energía Eléctrica (FIDE) emitirá su opinión sobre la veracidad de la medición y consumo de energía que reclamen los consumidores.\nRecuerda que antes la Comisión Federal de Electricidad (CFE) era juez y parte cuando un consumidor acudía a reclamar y cuando existía una inconformidad, y la propia Comisión decidían si procedía o no.\nSubrayó que el FIDE y la Profeco estarán presentes en las revisiones de funcionamiento de medidores que realice la Comisión, dado que antes, cuando se atendía una queja por cobro indebido, ésto lo hacía la CFE.\nLa dependencia también destaca que este año se promoverán programas de educación por el consumo responsable y acciones para disminuir el consumo de energía eléctrica que reflejarán en positivamente el economía familiar.\nPie de foto: Nuevo mercado de telecomunicaciones con condiciones más equitativas.\nMéxico con puertos sustentables y ecológicos: SCT\nLos puertos mexicanos operan con una visión sustentable, respeto al medio ambiente e integración con sus ciudades, dijo el Coordinador General de Puertos y Marina Mercante de la Secretaria de Comunicaciones y Transportes (SCT), Guillermo Ruiz de Teresa.\nConsultado por Cuspide, en el marco de la entrega de 14 certificados de Industria Limpia a empresas veracruzanas por parte de la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (PROFEPA), anunció que Ensenada será el primer Puerto Verde de México y el segundo de América Latina.\nAnte el Procurador Federal de Protección al Ambiente, Guillermo Haro Belchez y el Gobernador de Veracruz, Javier Duarte de Ochoa, agregó que lo que se hace en Veracruz en materia ambiental es un ejemplo a seguir para la conformación de "puertos verdes" en el sistema portuario nacional.\nFelicitó a la API Veracruz, "ya que cumplir cuenta, pero cumplir voluntariamente, cuenta más"; además de la inversión en la ampliación de su infraestructura para la generación de nuevos empleos el puerto ha trabajado históricamente en diversas acciones a favor del medio ambiente, apuntó.\nPie de foto: Consolida la SCT estrategia portuaria\n1.- Alerta Condusef a usuarios de BBVA Bancomer sobre correo falso\n2.- Crece 6.8% la inversión fija bruta anual: INEGI\nCon base en cifras desestacionalizadas, la Inversión Fija Bruta (Formación Bruta de Capital Fijo) mostró un incremento de 1.89% durante octubre de 2014 respecto al nivel registrado en el mes inmediato anterior.\nAsí lo dio a conocer el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), quien señaló que la Inversión Fija Bruta, representa los gastos realizados en maquinaria y equipo de origen nacional e importado, así como los de construcción.\nPor componentes, el indicador mostró que los gastos efectuados en Maquinaria y equipo total avanzaron 6.06% y los de Construcción 0.08% durante octubre del año pasado respecto a los del mes precedente, según datos ajustados por estacionalidad\nEn su comparación anual, la Inversión Fija Bruta creció 6.8% en términos reales en el mes de referencia.\nAl interior del indicador anual, los gastos de Maquinaria y equipo total aumentaron 11.7% (los de origen importado se elevaron 13% y los nacionales 8.9%), y los de la Construcción 3.8% (la residencial fuemayor en 8.5% y la no residencial en 0.3 por ciento).\n3.- Santander demanda a Ficrea por fraude en TSJDF\n* En dos videos se aprecia su participación en el ilícito\n* Trabajos de inteligencia permitieron su captura\n* Fueron remitidos ante el juez penal en turno\nInvestigaciones realizadas por la Procuraduría General de Justicia del Distrito Federal permitieron la captura y consignación de dos hermanos acusados de participar en el secuestro de una mujer en mayo de 2014, cuyo rescate fue depositado en sendas cuentas bancarias, una de ellas a nombre de la víctima.\nLa Subprocuraduría de Averiguaciones Previas Centrales a través de la Fiscalía Especial de Investigación para la Atención del Delito de Secuestro, denominada "Fuerza Antisecuestro" (FAS), informó que se trata de Icsayana Mayte y Arturo Nieva González, quienes fueron detenidos luego de pretender utilizar una de las tarjetas bancarias donde se hizo el deposito.\nConsta en el expediente que el día de los hechos, familiares de la víctima recibieron varias llamadas telefónicas de un sujeto quien les notificó que la joven había sido secuestrada y que para liberarla debían entregarle dinero en efectivo.\nTras negociar la liberación de la agraviada, ambas partes acordaron depositar el dinero en dos cuentas bancarias, una de ellas, a nombre de la víctima, de la cual, personal de la FAS inició labores de investigación y de gabinete que derivó en la ubicación de un establecimiento comercial donde los probables responsables pretendían realizar algunas compras.\nNo obstante, la tarjeta fue rechazada dado que no estaba a su nombre, por lo que los probables agresores se retiraron del lugar a bordo de una camioneta particular color oro.\nCon las características de ambos, así como del vehículo -proporcionados por los empleados del comercio, así como con una orden de presentación ministerial- policías de investigación adscritos a la FAS lograron la captura de los acusados en calles de la colonia Álvaro Obregón, perímetro de la delegación Iztapalapa.\nAl continuar con las investigaciones del caso, se pudo obtener un video proporcionado por personal de un centro comercial, donde se puede observar a la víctima con el probable responsable. Hecho que refuerza los diversos testimonios que señalan a Arturo Nieva como el último contacto que tuvo la agraviada antes de ser privada de su libertad.\nEn otro video, esta vez otorgado por una institución bancaria, se puede identificar a Icsayana Mayte en el momento en que efectuó el cobro del dinero producto del ilícito.\nCon estos elementos de prueba, así como la confesional de Icsayana Mayte, quien en entrevista con Policía de Investigación reconoció haber hecho compras y retirado dinero en efectivo de las cuentas bancarias donde se depositó el rescate, por órdenes de su hermano Arturo, la representación social determinó el ejercicio de la acción penal en contra de ambos.\nAsí, Arturo Nieva González fue remitido ante el juez penal en turno del Reclusorio Preventivo Varonil Norte, en tanto Icsayana Mayte fue internada en el Centro Femenil de Readaptación Social Santa Martha Acatitla, por el delito de secuestro agravado, que, de acuerdo al la Ley General para Prevenir y Sancionar los Delitos en Materia de Secuestro vigente, podrían alcanzar una penalidad que oscila entre los 80 y 140 años de prisión.\nLos presentados tienen el carácter de probable responsable, que no implica responsabilidad penal hasta que, en su caso, lo determine la autoridad jurisdiccional\nLa Procuraduría General de Justicia del Distrito Federal exhorta a la ciudadanía que haya sido víctima de estas personas la identifique y denuncie en la Fiscalía Especial de Investigación para la Atención del Delito de Secuestro, denominada "Fuerza Antisecuestro" (FAS), ubicada en Avenida Jardín 356, colonia Del Gas, delegación Azcapotzalco, teléfonos 53 45 50 10 y 53 45 50 29, correo electrónico gteranp@pgjdf.gob.mx.\nLa PGJE abrió una investigación formal por la muerte de un turista de origen brasileño ocurrida en Playa del Carmen el fin de semana pasado.\nPlaya del Carmen, Quintana Roo.- La Procuraduría General de Justicia del Estado (PGJE) abrió una investigación formal por la muerte de un turista de origen brasileño ocurrida en Playa del Carmen el fin de semana pasado.\nLa dependencia, a través del Ministerio Público adscrito a la agencia ministerial de Playa del Carmen, inició el acta circunstanciada 26/2015 por la muerte del ciudadano de origen brasileño Fernando Luiz Da Silva, de 33 años de edad.\nEl hoy occiso vestía pantalón negro y camisa del mismo color y en la muñeca derecha portaba un brazalete con la insignia del hotel "Reina Roja".\nLas autoridades se encuentran en espera del resultado de los exámenes toxicológico y de alcoholemia para determinar si Da Silva se encontraba bajo los influjos de alguna sustancia prohibida o alcohol.\nMundo/Estado Islámico hackea cuenta de Twitter del Pentágono\nBy LINO CALDERON at 11:25 No comments\nEstado Islámico hackea\ncuenta de Twitter del Pentágono\n*El grupo de hackers denominado CyberCalifato se adjudicaron el ataque\nWashington.-Un grupo de hackers supuestamente vinculado al grupo Estado Islámico pirateó la cuenta de Twitter y de YouTube del Mando Central de EE.UU, y cambió la foto de perfil por la de una persona con el rostro cubierto con una kufiya, el pañuelo tradicional árabe, y la bandera utilizada por el Estado Islámico (EI).\nEl grupo, que se hace llamar el "CyberCaliphate, y declaró su apoyo a la organización Estado Islámico (EI) pirateó las cuentas de Twitter y YouTube del Comando militar central de Estados Unidos (Centcom) este lunes, en un golpe propagandístico contra el sector castrense en plena guerra contra el EI en Irak y Siria.\nPodemos confirmar que las cuentas de Twitter y YouTube del Comando militar central de Estados Unidos fueron intervenidas hoy más temprano. Estamos tomando las medidas apropiadas para tratar este asunto", dijo un funcionario de defensa de los Estados Unidos.\nAdemás fueron publicados documentos aparentemente oficiales, como una lista de direcciones personales de policía estadounidenses.\nEn uno de los mensajes en la página del organismo encargado de las operaciones en\nIrak y Siria, podía leerse "soldados estadounidenses, vamos por ustedes, vigilen sus espaldas".\nAdemás, publicaron una lista de direcciones, teléfonos y nombres de generales y soldados del Mando Central.\n"Hay una gran diferencia entre una filtración de datos y piratear una cuenta de twitter. Estamos examinando el alcance de este incidente", explica Josh Earnest, secretario de prensa de la Casa Blanca.\nLa cuenta del YouTube del Mando Central, donde el Pentágono publica los vídeos de sus bombardeos contra posiciones del EI en Irak y Siria, también, sufrió un ataque similar de manera simultánea.\nPie de foto: Los hackers llamados CyberCalifato los atacantes.\nCamerún abate a 143 combatientes\nKolofata, Camerun.- El Ejército de Camerún asestó un duro golpe al grupo islamista nigeriano Boko Haram, al abatir a 143 de sus combatientes, en un enfrentamiento en la localidad de Kolofata, en el noroeste del país, informaron fuentes oficiales.\n"El Ejército mató a 143 combatientes de Boko Haram, en la mayor derrota que ha infligido a la fecha al grupo islamista", afirmó el ministro de Comunicación camerunés, Issa Tchiroma Bakary, según reporte de la televisión estatal CRTV.\n"Sin embargo, Camerún perdió un soldado", dijo Bakar y agregó que en el enfrentamiento otros cuatro militares resultaron heridos.\n"Paul Biya, si no pones fin a tu plan maléfico, tendrás lo mismo que lo que precipitó la caída de Nigeria", afirmó Shekau en árabe en referencia a los ataques y secuestros que Boko Haram ha realizado casi a diario en los últimos meses. Desde principios del año pasado, el grupo islamista nigeriano ha multiplicado sus ataques en la región del extremo norte de Camerún, una de las zonas donde se ha refugido, obligando al ejército camerunés a llevar a cabo ataques aéreos en su contra.\nPie de Foto: Camerun se suma al combate contra los terroristas de Boko Haram.\n1.-Corte egipcia ordena nuevo juicio a Mubarak\nEl Cairo.-Una corte de apelaciones egipcia ordenó que el depuesto expresidente Hosni Mubarak y sus dos hijos sean llevados a juicio nuevamente por el caso de malversación de fondos por el que fueron sentenciados a prisión el año pasado.\n2.- Ninguna religión puede justificar la violencia, el Papa en Sri Lanka\nColombo.- El papa Francisco manifestó hoy a líderes de las mayores comunidades religiosas de Sri Lanka la voluntad de la Iglesia Católica de trabajar con todas en aras de la prosperidad de los ciudadanos y del país.\nTenemos que exigir a nuestras comunidades, con claridad y sin equívocos, que vivan plenamente los principios de la paz y la convivencia que se encuentran en cada religión, y denunciar los actos de violencia que se cometan, dijo el Sumo Pontífice en un encuentro con líderes de todas las denominaciones religiosas de la isla.\nEn Sri Lanka, primera escala de una gira asiática que también lo llevará el jueves a Filipinas, el 70 por ciento de la población es budista, el 12 por ciento hindú, el 10 por ciento musulmana y el 7,5 por ciento cristiana.\nEn alusión a una guerra de más de un cuarto de siglo contra un movimiento separatista que intentó desgajar el norte de la isla, Francisco recordó que "durante muchos años los hombres y mujeres de este país fueron víctimas de conflictos civiles y violencia", y recalcó que lo necesario ahora es "la recuperación y la unidad".\nTras señalar que esa "es una noble tarea que incumbe a todos", dijo esperar que la cooperación interreligiosa y ecuménica demuestre que nadie tiene que renunciar a su identidad étnica o religiosa para vivir en armonía con los demás.\n2.- Tendrá 'Charlie Hebdo' edición digital en español\nLa revista satírica Charlie Hebdo saldrá mañana de nuevo a la venta con una edición digital traducida al español, entre otros idiomas, anunciaron hoy fuentes de la publicación que fue objeto de un atentado hace una semana.\n3.- Otorgará EU a Ucrania\nnuevo paquete crediticio\nWashington.-Estados Unidos otorgará a Ucrania garantías adicionales de crédito por mil millones de dólares en la primera mitad de 2015 con posibilidad de una segunda partida por el mismo monto a finales del año, dijo hoy el Departamento del Tesoro.\nEstados/Es Ivonne Álvarez candidata del PRI para gobernadora de NL; es designación local\npara gobernadora de NL; es designación local\nLa designación de la también exalcaldesa de Guadalupe es vista como la muestra de que los abanderados del PRI serán elegidos por ascendencia local\nMonterrey.-El Partido Revolucionario Institucional designó a la senadora Ivonne Álvarez García como su candidata a la gubernatura de Nuevo León para las elecciones del 7 de junio, mientras que por Michoacán aún está por definirse la candidatura.\nEl líder nacional del tricolor, César Camacho, concluyó una reunión con los 12 aspirantes al Gobierno de Nuevo León, entre ellos el secretario de Economía federal, Ildefonso Guajardo.\nLa designación de la también exalcaldesa de Guadalupe es vista por observadores políticos como la muestra de que los abanderados del PRI serán elegidos por ascendencia local, no por influencias foráneas.\nLa reunión privada, que duró más de una hora, sirvió para consensuar la candidatura al gobierno nuevoleonés y que los 11 aspirantes restantes declinaran a favor de la Senadora.\nMinutos antes de anunciar la designación, fuentes del tricolor informaron que Camacho se reunió con Guajardo, para exponerle los motivos de la decisión a favor de la Senadora.\nEn el segundo piso de uno de los edificios de la sede nacional tricolor, el dirigente priista y los aspirantes al cargo arroparon a la Senadora como la candidata oficial.\n"El Partido Revolucionario Institucional ha decidido que nuestra candidata de unidad a la gubernatura de Nuevo León sea la senadora Ivonne Álvarez. El próximo miércoles (mañana), a las 13:00 horas, se llevará a cabo el registro en Monterrey", declaró Camacho quien levantó la mano de la ungida en signo de triunfo y unidad.\nAdemás del secretario de Economía, algunos que declinaron por Álvarez fueron las senadoras Cristina Díaz y Marcela Guerra, así como los diputados federales Pedro Pablo Treviño, Héctor Gutiérrez de la Garza y Jorge Mendoza.\nLa priista enfrentaría a Laura Arellanes, exalcaldesa de Monterrey, quien ha renunciado al cargo para buscar la gubernatura de Nuevo León por el PAN.\nPor otra parte antes, aspirantes priistas a la gubernatura de Michoacán también se reunieron con el líder nacional del PRI para tratar de alcanzar un acuerdo de unidad para los comicios venideros.\nSegún al interior del PRI, el senador José Ascención Orihuela Bárcenas encabeza las preferencias. El legislador acudió a la reunión con cinco aspirantes más, entre ellos el presidente municipal de Morelia, Wilfrido Lázaro Medina, y Víctor Silva Tejeda, delegado de Sedesol.\nPie de foto: Es Ivonne Álvarez candidata del PRI.\nBuscan rectivación de manifestación de\nimpacto ambiental en Canal de Zaragoza, QRoo\nCancún.-La Secretaría de Marina (Semar) dio a conocer hoy el convenio de coordinación que celebra con Quintana Roo, la Secretaría de Comunicaciones y el Servicio Geológico Mexicano para la ampliación y mantenimiento del Canal de Zaragoza.\nPublicado en el Diario Oficial de la Federación, el documento establece que el objetivo es conjuntar esfuerzos para hacer operativo al Canal de Zaragoza como vía de navegación marítima comunicando la Bahía de Chetumal con el Mar Caribe.\nLas acciones que se efectuarán son mantener el ancho del canal a 50 metros, con la posibilidad de ampliarlo a 100; hacer trabajos de dragado para aumentar la profundidad promedio del canal a tres metros, y solicitar la reactivación de la Manifestación de Impacto Ambiental (MIA), que se encuentra caducada desde 2009.\nAdemás de llevar a cabo un estudio de geotecnia mediante técnicas de exploración geofísica para conocer las características geomecánicas del piso y el subsuelo marino.\nPara ello, la Semar, en coordinación con el Servicio Geológico, hará un levantamiento hidrográfico para determinar la profundidad del área, y otro geofísico para conocer la naturaleza de los materiales en el piso marino; también las obras de dragado y de construcción necesarias en el canal, la bahía y en el acceso al Mar Caribe.\nMientras que el gobierno del estado facilitará los recursos económicos que se requieran, que no podrán exceder de 20 millones de pesos; la mitad suministrados en el transcurso del primer año del presente convenio y la otra parte dentro de los nueve meses restantes previstos en la vigencia de este instrumento.\nPara el seguimiento e instrumentación de las acciones de este convenio, así como para las coordinaciones necesarias en la ejecución del proyecto, las partes acordaron designar un grupo de coordinación.\nPara representarla ante este grupo, la Semar designó al comandante de la Décimo Primera Zona Naval, quien fungirá como líder del proyecto; el gobierno del estado, al director general de la Administración Portuaria Integral de Quintana Roo; la SCT, al director general de Marina Mercante, y el Servicio Geológico, al subdirector de Geología.\nLa vigencia de este convenio es de 21 meses, la cual inició el 13 de noviembre de 2014 y concluirá el 13 de agosto de 2016, salvo que cualquiera de las partes manifieste por escrito su deseo de darlo por terminado anticipadamente.\nPie de foto: Obra ecológicamente ordenada en Quintana Roo.\n1.- Es difícil estabilizar Tierra Caliente: Salvador Jara\nEl gobernador de Michoacán, Salvador Jara, dijo que es "difícil que la zona (Tierra Caliente) de estabilice después de un rompimiento en el tejido social que duró más de 10 años".\n"Es una zona conflictiva desde hace muchísimos años, decenas de años, una zona con mucha inequidad social", aseguró el gobernador en entrevista con Magda González para Milenio Televisión.\nJara dijo ya tienen una mesa de trabajo con el magisterio, la Iglesia y empresarios de la entidad para trabajar para recuperar la estabilidad en el estado de Michoacán.\nDe los autodefensa, Salvador Jara mencionó que "percibía falta de compromiso por parte de las autodefensa y mucho armamento" en las fuerzas rurales.\nEl mandatario estatal dijo que lo mejor a corto plazo es el control militar de la zona, pero a mediano se va a necesitar de la sociedad para sacar adelante a Tierra Caliente.\n2.- Declara Segob emergencia extraordinaria\npara 187 municipios de Chihuahua\nCiudad de Chihuahua.-La Secretaría de Gobernación (Segob) emitió una declaratoria de emergencia extraordinaria para un total de 187 municipios del país, de los cuales 30 son de Chihuahua, 21 de Durango, 21 Coahuila, 18 de Sonora y 15 de San Luis Potosí.\n3.- Faltan comprobantes por deuda de más\nde mil mdp a proveedores en Coahuila\nSaltillo.-Más de mil millones de pesos que reclaman proveedores al gobierno de Coahuila y que fueron contratados desde el 2009, no están solventados con facturas y por ello no se pagarán, afirmó Ismael Ramos Flores, secretario de Finanzas.\nAunque ante diputados locales de la anterior legislatura que integraron la Comisión Especial sobre el Origen e Impacto de la Deuda Estatal, según una minuta de la reunión realizada en 2 de septiembre del 2014, se aceptó el adeudo de 4 mil 500 millones de pesos, el secretario de Finanzas reviró y dijo que comprobables son tres mil 300 millones, de los cuales dos mil 500 millones se pagarán con los créditos autorizados por tres instituciones bancarias en un mecanismo de sustitución de proveedores, y el resto con otras partidas por no tratarse de inversión pública productiva.\nAsí serán mil 200 millones de pesos que no se pagarán a proveedores porque no existen documentos que amparen la obra o servicio prestado al gobierno del estado.\ne el adeudo es por tres mil 300 millones.


Yamil Chujfi La Roche, nuevo director del Área Metropolitana – Yamil Chujfi La Roche, nuevo director del Área Metropolitana – RisaraldaHoy.com\nYamil Chujfi La Roche, nuevo director del Área Metropolitana\nYamil Chujfi La Roche, fue elegido en las últimas horas por la Junta Directiva de la entidad. Pereirano, administrador de Negocios de la universidad Eafit, con Maestría en Negocios Internacionales de la universidad de Melbourne en Australia.\nCon 11 años de experiencia en los sectores público y privado, Chujfi La Roche ha sido Gerente General de la compañía alemana de Telecomunicaciones Meexus, Gerente de Findeter zona Eje Cafetero y Jefe de Compras Internacionales en CI Nicole, entre otros cargos.\nLa Junta, a la que asistieron el Alcalde de Dosquebradas, Fernando Muñoz Duque; el Alcalde de La Virginia, Javier Antonio Ocampo López y la cual fue presidida por el Alcalde de Pereira, Juan Pablo Gallo Maya, se desarrolló este miércoles 20 de enero de 2016.\nEn los próximos días y luego de dar cumplimiento a los trámites y requisitos, Yamil Chujfi La Roche tomará posesión de su cargo.\nTags: Area MetropolitanadirectorYamil Chujfi La Roche.\nHasta bueno que acuerdo de paz fuera rechazado: Timochenko


IMPSA podría quedarse con la licitación para el equipamiento de una central hidroeléctrica - Energía Estratégica\nIMPSA podría quedarse con la licitación para el equipamiento de una central hidroeléctrica\nSe trata de una obra en África, considerada como una de las más importantes del mundo en materia de generación de energía. El proyecto contempla el diseño y fabricación de 9 turbinas.\nEn el marco de un proceso de expansión y búsqueda de nuevos mercados que lleva adelante IMPSA, la empresa tecnológica argentina está participando de la licitación de las empresas egipcias Arab Contracting Company y Elsewedy Electric para el equipamiento de la central hidroeléctrica más importante del continente africano, la cual contempla el diseño y fabricación de 9 turbinas Francis de 234 MW de potencia con sus respectivos generadores y válvulas mariposas.\nComo parte de este proceso, una delegación de 18 especialistas de Tanzania y Egipto, visitaron el Centro de Desarrollo Tecnológico que IMPSA tiene en Mendoza con el objetivo de conocer su capacidad instalada, de evaluar sus procesos de trabajo y analizar los avances tecnológicos de la empresa.\nEn relación a la visita, Juan Carlos Fernández, CEO de IMPSA, comentó: “Este tipo de proyectos son una gran oportunidad con la cual buscaremos exportar nuevamente nuestra tecnología al mundo. Sabemos que es lo que este nuevo gobierno busca de empresas tales como IMPSA. Durante todo el 2020, seguiremos trabajando en la búsqueda de nuevos desafíos en América Latina, Asia y África porque seguimos apostando por la reactivación de la industria nacional fomentando el empleo y la generación de divisas”.\nIMPSA es líder mundial en el campo de las energías renovables con más de 50.000 MW de potencia instalada y presencia en más de 40 países. Es la única empresa de Latinoamérica con certificación ASME N para el diseño y fabricación de componentes nucleares clase 1.\nEntre sus proyectos más emblemáticos se encuentran Bakún, la Central Hidroeléctrica de mayor eficiencia global a nivel mundial ubicada en Malasia, y la fabricación de la turbina más eficiente del mundo para la repotenciación de la Central Hidroeléctrica Yacyretá.\nEn lo que respecta a Argentina, IMPSA cuenta con varios proyectos en ejecución como la renovación de turbinas de Yacyretá, la central hidroeléctrica El Tambolar, el reactor nuclear CAREM y otros ligados al Oil & Gas para YPF.\nAnterior Según el exDirector de Generación Distribuida de Argentina el fondo de incentivo para conexiones particulares ya está constituido\nSiguiente SMA presenta su portfolio de productos disponibles para el mercado argentino


¿Buscas pareja? Tu perfume es la clave - Aromas de Andalucia\n¿Buscas pareja? Tu perfume es la clave\nSi. Es una afirmación indiscutible. Tu perfume es la clave para encontrar la pareja que buscas, o al menos una de ellas. Este aspecto "invisible" de cada uno determina tu vida sentimental mucho más de lo que te puedes pensar de primeras. Los aromas que desprendes ya sean propios de tu cuerpo o provenientes de tu colonia hará que seas más o menos atractivo/a para los demás.\nEstá demostrado que los compuestos químicos que dan forma a tu olor corporal pueden tener una reacción determinada en las personas que nos rodean. Además de las feromonas que emitimos de manera natural y que transmiten información nuestra, hay perfumes creados que pueden causar igualmente estragos.\n¿Quieres saber cuáles y cómo?\nJAZMÍN: Una flor blanca tan atractiva para los ojos como para el olfato. Relacionada estrechamente con experiencias vividas en verano, época en la que florece, el jazmín es el aroma que más curiosidad despierta en otras personas, sobre todo en los hombres, ya que suele ser uno de los compuestos claves en los perfumes de mujer.\nCANELA: Un olor súper característico que todo el mundo suele identificar a la primera por su dulzura es además de un sabroso ingrediente de cocina y perfumes, un potente afrodisíaco. ¿Lo sabías?\nEstudios han demostrado que percibir olor a canela sobre todo entre el sector masculino una vez más puede aumentar considerablemente la pasión y el deseo. ¡Pruébalo!\nVAINILLA: Si no te agrada tanto la canela no tienes que tirar la toalla en el amor. El aroma a vainilla es otro potente afrodisíaco natural que no falla. Sus notas dulces y cálidas son las culpables de esta curiosa cualidad que se explota en perfumería femenina.\nALMIZCLE: Un aroma muy preciado en perfumería, el almizcle se utiliza en gran parte de las fragancias diseñadas para hombres. Suele ser una buena base cuya composición despierta el interés de las mujeres, sintiéndose más atraídas por los hombres que llevan este tipo de fragancias. Aunque sea de manera inconsciente.\nPACHULI: No, no es un aroma del pasado. A pesar de la definición que la gente suele tener del pachuli como un aroma antiguo, dentro de la perfumería de hombre es un ingrediente básico a día de hoy, de gran intensidad que da cuerpo a los perfumes.\nComo ves no sólo los típicos perfumes conocidos son sexys. La calve está en su composición y en especial sus notas destacadas que prevalecen sobre el resto.\nLa elección ahora es tuya. ¿Perfumes de un sólo aroma de los que atrapan o el perfume de moda con componentes atractivos?\nPor cierto, no sólo tu olor corporal es la clave para atraer a la persona que quiere seducir. ¿A qué huele tu casa? Elegir un aroma que cautive desde que entras por la puerta también es fundamental.\nPrueba con Dama de Noche, Edén o Tarta de Manzana de Aromas de Andalucía creados por David Fernández que darán el broche de oro a una cita perfecta.\nLa seducción está en tus manos, de la conversación interesante en la cita ya te tendrás que encargar tu.


Luces de Bohemia: Un hombre libre\nLos granainos nos hemos quedado un poco huerfanos...\nNo solo por su arte, que es enorme y estará siempre ahí. Además, los que hemos tenido oportunidad de conocerlo aunque sea un poco, echaremos de menos su humildad, simpatía y generosidad, que lo hacían ser, aun más si cabe, un genio. Un tío grande. El Maestro Morente.\nYo vi este tema hace unos años en un concierto homenaje a Lorca, y aun me emociona de un modo increible.\nSus voces retumbaban dentro del pecho y la del Maestro te hacia temblar.\nAquel fue más bonito aun, pero no lo encuentro. Con este te harás una idea.


La Procuradora pedirá a la Corte fecha de audiencia para acusar a la separada magistrada del Tribunal Superior de Herrera y Los Santos.\nPROCESO. La magistrada Karem Benítez fue separada de su cargo el pasado 5 de junio. LA PRENSA/Archivo\nEl Ministerio Público (MP) solicitará a la Sala Penal de la Corte Suprema fecha de audiencia para formular la acusación a la separada magistrada del Tribunal Superior de Herrera y Los Santos Karen Benítez, acusada por delitos contra la administración pública, luego de llevarse a su residencia 15 expedientes asignados a su despacho.\nLa procuradora de la Nación, Ana Belfon, reveló que hace lo necesario para formalizar la imputación ante el juez de garantías, el magistrado Harry Díaz.\nEl proceso contra Benítez está en la fase final y, según fuentes judiciales, se la citará en los próximos días para entrevistarla.\nLas fuentes agregaron que luego de esa diligencia, Belfon deberá hacer un escrito en el que informe al juez que concluyó las investigaciones y notifique de ello al abogado de la imputada.\nEn la nota de solicitud de audiencia dirigida a la secretaría de la Sala Penal, el MP debe explicar los fundamentos de la formulación de la acusación y debe estar acompañada de un escrito de acusación.\nEn una audiencia celebrada el 5 de junio pasado, el juez de garantías dio seis meses a Belfon para investigar a Benítez por el delito de violación de sellos, plazo a cuyo término debía formalizar la imputación.\nSin embargo, la investigación ya concluyó y por ello Belfon solicitará la audiencia en los próximos días.\nEl pasado 3 de mayo, la Secretaría General de la Corte Suprema acusó a Benítez ante el MP, por haberse llevado a su residencia 15 expedientes de procesos que tramitaba.\nLa funcionaria fue enviada de vacaciones desde el pasado 1 de mayo y separada del cargo en la audiencia del 5 de junio.


Cashiopeia Código Promocional: Bonificacion de 06/2020\nHomepage › Promociones › Cashiopeia código promocional\nEl código promocional de Cashiopeia\nLos nuevos clientes pueden beneficiarse de una bonificación del 100% hasta 400€ sin proporcionar un Cashiopeia código promocional en Junio 2020. Pruebe las tragaperras de NetEnt, Amaya o Big Time Gaming y otros admirados proveedores de software. No lo olvide: Las tragaperras Starburst (NetEnt), Gonzo’s Quest (NetEnt) y Twin Spin (NetEnt) se pueden utilizar con los 250 turnos gratuitos que además forman parte de esta oferta. Si quiere que recibir más datos respecto a esta oferta para nuevos clientes, por favor siga leyendo hasta el final.\n¿Cómo funciona el código promocional de Cashiopeia?\nPuede obtener una bonificación del 100% hasta 400€ y turnos gratuitos en Cashiopeia. Para empezar, ha de abrir una cuenta en Cashiopeia para efectuar su primer depósito. Cashiopeia abona la bonificación de bienvenida y los turnos gratuitos a su balance por defecto, así que no hace falta solicitarla por SMS ni el chat en directo, como en otros casinos. Debe considerar que necesita depositar al menos 20€ para conseguir la oferta de bienvenida. Por ejemplo, puede emplear los métodos de depósito MasterCard, EcoPayz o Neteller para llevar a cabo su proceso de pago. No es necesario proporcionar un código promocional, lo que hace que el proceso sea aún más fácil.\nCashiopeia multiplica su balance hasta 400€ (100%). La cantidad de bonificación superior de 400€ se le concede cuando deposita 400€, por lo que dispone de 800€ que se añadirán en su cuenta. Juegue juegos de NeoGames, Pragmatic Play y Microgaming y otros conocidos proveedores de software con el dinero de su bonificación. Apostar más de 0,5€ por línea de pago no se puede. Es importante tener en cuenta que 250 turnos gratuitos para Starburst, Gonzo’s Quest y Twin Spin separados en 5 grupos están a su disposición.\nEn cuanto apueste la bonificación 35 veces en un plazo de 21 horas puede retirar sus ganancias. Al efectuar una retirada antes de cumplir los requisitos de apuesta o tras superar el límite de tiempo, perderá los fondos de su bonificación. Sus fondos en efectivo tienen que usarse antes de proceder y jugar con sus fondos de bonificación. De forma paralela a la bonificación para nuevos clientes en Cashiopeia no se pueden utilizar múltiples ofertas de bonificación.. Los Términos y condiciones de Cashiopeia proporcionan mucha la información relevante y tienen un nivel de transparencia suficiente, algo que observamos al verificar esta oferta de bienvenida.\nCon la oferta de Cashiopeia de 2020, los nuevos jugadores pueden obtener un valor de bonificación aceptable. Además, esta bonificación tiene como resultado una espectacular cantidad de bonificación con una cantidad de depósito mínima baja. Adicionalmente, puede finalizar los correspondientes para apostar criterios con adecuado tiempo. ¡Utilice esta oferta sin un código promocional y comience su aventura en los casinos!\nAntes de poder retirar cualquier ganancia de su balance, el jugador debe apostar la bonificación 35 veces en Cashiopeia. Los criterios son parte de los términos y condiciones de cada oferta de nuevos clientes proporcionada por cualquier casino. Otros criterios, por ejemplo, juegos aceptados o restringidos, también son parte de los requisitos de apuesta. Los juegos restringidos en Cashiopeia son Blood Suckers, The Wish Master, Mega Moolah, entre otros.\n¿Puedo rechazarla la bonificación en Cashiopeia?\nAlgunos casinos le permiten cancelar su bonificación de nuevo cliente. En Cashiopeia, no es posible rechazar la oferta de bienvenida.\nTTR Casino código promocional\nAladdins Gold Casino código promocional\nGamblio código promocional


8632 mensajes • Página 417 de 432 • 1 ... 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420 ... 432\nMensaje número8321 Lun Sep 14, 2020 7:43 pm\nEl médico de la Real Sociedad ya habia avisado de que no hay una operación o cirugía que asegure el 100% de recuperación.\nQue sera con tratamiento conservador de guardar reposo cada vez que tenga molestia.\nEn ese sentido, lo mejor es no exigirle en los entrenamientos porque no va a llegar a los partidos.\nMensaje número8322 Lun Sep 14, 2020 7:45 pm\nabelguga escribió: El médico de la Real Sociedad ya habia avisado de que no hay una operación o cirugía que asegure el 100% de recuperación.\nPues si esto es así creo que ya nos podemos ir olvidando de este chico para la elite\nMensaje número8323 Lun Sep 14, 2020 8:16 pm\nSeguro que Nadal no fuerza en los entrenamientos y que no llega a nada.\nSi tiene la misma lesión que Rafa, que vayan a hablar con los médicos y físicos de Nadal y que lo vean.\nMensaje número8324 Lun Sep 14, 2020 8:24 pm\nCon alguno de por aquí Rafa Nadal estaría andando con bastón y cobrando una pensión de invalidez hace años.\nMensaje número8325 Lun Sep 14, 2020 8:33 pm\nhector gp escribió: Con alguno de por aquí Rafa Nadal estaría andando con bastón y cobrando una pensión de invalidez hace años.\nClaro como todos son como Nadal. Cada persona es un mundo y Rafa es un portento. La Cosa pinta mal solo hay que ver el final de temporada que hizo y en las fechas que estamos y todavía no puede jugar ni un amistoso, que luego el chico acaba recuperando y haciendo un carrerón en el Madrid ojalá pero que es para preocuparse también\nMensaje número8326 Lun Sep 14, 2020 10:00 pm\nestamos hablando que antes del virus ya tenia molestias? y estamos igual?\nyo lo siento, pero asi no vale para el madrid, eso de no tener cura y tener que descansar cada vez que tenga molestias no me convence.\nen el madrid hay que jugar al 100% y si no puedes no deberias tener sitio aqui\nMensaje número8327 Lun Sep 14, 2020 10:31 pm\nMal empezamos. Espero que sea solo porque acaba de llegar.\nMensaje número8328 Lun Sep 14, 2020 11:17 pm\n¿Perderse un partido de pretemporada contra el Getafe?... creo que jugarlo, le haria más mal que bien... Prefiero pasarme de prudente, que forzar a Odegaard y perderlo para media temporada.\nMensaje número8329 Lun Sep 14, 2020 11:24 pm\nJoer pues esperemos no sea tan grave.\nMensaje número8330 Lun Sep 14, 2020 11:50 pm\nEl Betis tiene tanto a Fekir como a Canales que pueden sustituir a Odegard. Deberiamos fichar a uno de estos, es evidente que Odegard no está y no tengo claro que como dicen algunos no pueda volver a jugar al futbol profesional\nMensaje número8331 Lun Sep 14, 2020 11:55 pm\nJese10 escribió: Menuda suerte tenemos.\nJese carrera a la basura, varane estuvo a punto y nose si hubiera sido todavía mejor de lo que es, el año pasado Asensio, ahora parece que odegaard tiene algo, hazard con el tobillo hecho trozos.\nY encima pilota Sanitas.\nMensaje número8332 Mar Sep 15, 2020 12:27 pm\nYo creo, en base al carácter serio y precavido de odegaard (como demostraba queriendo hacer su escalada en el fútbol desde equipos más pequeños ascendiendo lentamente a grandes), que lo de no ir al amistoso es justo por precaución de que alguno de los bestias del Getafe no le destrozen la rodilla.\nQuiero creer que a la larga va a dejar de ser problema su rodilla por la cuenta que nos trae a todos los aficionados al fútbol y que simplemente se están haciendo bien y con paciencia las cosas.\nMensaje número8333 Mar Sep 15, 2020 12:42 pm\nsam1970 escribió: El Betis tiene tanto a Fekir como a Canales que pueden sustituir a Odegard. Deberiamos fichar a uno de estos, es evidente que Odegard no está y no tengo claro que como dicen algunos no pueda volver a jugar al futbol profesional\nSusitituir a un jugador por sus problemas de rodilla por otros que ya se la han destrozado completamente antes, y en el caso de Canales, más de una vez.\nMensaje número8334 Mar Sep 15, 2020 1:32 pm\nAsí nos ahorramos los plazos de recuperación\nMensaje número8335 Mar Sep 15, 2020 4:07 pm\nQue miedo que no haya entrado en convocatoria...\nMensaje número8336 Mié Sep 16, 2020 3:39 am\nMensaje número8337 Mié Sep 16, 2020 7:48 am\nA ver............Yo creo que se nos está yendo un poquito la olla con el tema.\nEstá claro que el chaval tiene molestias en la rodilla, pero no creo que la cosa sea tan grave como para tener que cortarle la pierna. Entiendo que se quiera ser prudente con su reaparición y arriesgar lo mínimo posible.\nYo tengo grandes esperanzas en este chico y que pueda sustituir al cada vez más cascado Modric.\nMensaje número8338 Mié Sep 16, 2020 9:42 am\nbeethoven escribió: A ver............Yo creo que se nos está yendo un poquito la olla con el tema.\nLo que parece es que el que está cascado es él.\nAdemás resulta preocupante que su familia se haya comprado una mansión en una de las mejores zonas de Oslo..posible regreso a Noruega??\nMensaje número8339 Mié Sep 16, 2020 10:08 am\nSi es verdad que se han comprado una mansión en Noruega, que no lo dudo, veo más probable que sea por dos cosas:\n2. Porque son noruegos.\nY seguro que más tarde o más pronto, espero que más tarde, volverá a Noruega.\nY ahora mismo sí, parece que está más cascado que Modric, pero tiene a su favor el tiempo que no para de correr hacia adelante.\nMensaje número8340 Mié Sep 16, 2020 10:38 am\nUsuarios navegando por este Foro: assvak, carioco, enb141, Holaradiola, JuanitoMaravilla, Last man standin, ramones, TOPOR y 52 invitados


Banco de pesas: ¿Cuál es el mejor del 2021? - REVIEWBOX España\nInicio » Fitness & deportes » Equipamiento deportivo » Banco de pesas: ¿Cuál es el mejor del 2021?\nBanco de pesas: ¿Cuál es el mejor del 2021?\nEl ejercicio de fuerza es uno de los más practicados hoy en día gracias a su multitud de beneficios. Si te has propuesto tonificar y ejercitar tus músculos, un banco de pesas es el compañero indispensable para tus entrenamientos. Ya sea en casa o en el gym, el banco de pesas te proporcionará un gran soporte para levantar tus mancuernas o realizar movimientos con tu cuerpo.\nA menos que ya seas un profesional, escoger un banco de pesas puede resultar complicado. La gran variedad de modelos y características puede confundirte. Además, no por ser más completo será el más adecuado para nosotros. Si deseas conocer sus beneficios y sus principales características, ¡no te pierdas el siguiente artículo!\n3 Los mejores bancos de pesas del mercado: nuestras recomendaciones\n3.1 El mejor banco de pesas ajustable\n3.2 El mejor banco de pesas plegable\n3.3 El mejor banco de pesas de alta resistencia\n3.4 El banco de pesas para cuerpo completo\n3.5 El mejor banco de pesas multifunción\n3.6 El mejor banco de pesas en relación calidad-precio\n4 Guía de compras: Lo que debes saber sobre un banco de pesas\n4.1 ¿Qué es un banco de pesas?\n4.2 ¿Qué tipos de bancos de pesas hay?\n4.3 ¿Qué ventajas e inconvenientes aporta adquirir un banco de pesas?\n4.4 ¿Qué ejercicios podemos hacer en un banco de pesas?\n4.5 ¿Qué alternativas tenemos al banco de pesas?\n5.4 Montaje y almacenamiento\nExisten en el mercado bancos de pesas muy similares, pero con características que pueden variar. Los podremos encontrar planos, otros más ajustables, y bancos de pesas que incluyan gran variedad de accesorios.\nUn banco de pesas es un equipamiento fitness muy funcional. Permite ejercitar y fortalecer gran parte de tus músculos. Gracias a su gran variedad de posiciones harás ejercicios muy variados y más seguros.\nHay aspectos que debemos tener en cuenta en el momento de comprar un banco de pesas. Las posiciones, el material y el peso que resista son algunos ejemplos. Con nuestros criterios de compra te ayudaremos a escoger el banco que mejor se adapte a ti.\nSi estás aquí es porque te has decidido a montar tu gym en casa. Busques un banco de pesas más sencillo o uno más completo, todos ellos te permitirán realizar una gran variedad de ejercicios con eficacia. Existen en el mercado modelos y tipologías parecidas, pero con características y finalidades distintas. Para facilitarte la decisión, a continuación te dejamos nuestra recomendación.\nEl mejor banco de pesas de alta resistencia\nEl banco de pesas para cuerpo completo\nEl mejor banco de pesas multifunción\nEl mejor banco de pesas en relación calidad-precio\n¿Buscas un banco de pesas ajustable y resistente? Este banco de pesas cuenta con un respaldo reclinable como asiento hasta en 10 posiciones. Gracias a su resistencia, de hasta 220 kg, te permitirá progresar en tu levantamiento de pesas sin preocuparte por el peso.\nDe gran facilidad de plegado y almacenamiento. Es ideal para espacios más pequeños si tu idea es guardarlo tras cada uso. Además, ya viene montado así evitaremos complicaciones.\nEvaluación editorial: Este banco de pesas es una garantía de adaptabilidad a tus sesiones de entrenamiento. Con él, podrás olvidarte de la falta de espacio para su despliegue, gracias a la posibilidad de plegarlo y almacenarlo sin complicaciones.\nFuncionalidad ante todo y para ello este banco se adapta a tus necesidades, hasta más de 12 posiciones: 7 en su respaldo, 4 en el asiento y 3 niveles de reposapiés. Soporta un máximo de 150 kg, diseñado con un material de muy buena calidad.\nApto para los que están iniciándose en la musculación o si estás en un nivel medio. Te permitirá realizar una gran variedad de ejercicios gracias a su gran flexibilidad en las posiciones.\nEvaluación editorial: Este banco de pesas es ideal si eres de aquellos que realiza entrenamientos dinámicos y completos. La posibilidad de plegarlo, junto a sus distintas opciones de posicionamiento, convierten a este banco de pesas en la opción indicada para los recién iniciados.\nEste banco de pesas cuenta con una estructura en forma de triángulo y está fabricado con acero comercial de alta resistencia, garantizando su durabilidad aún en contextos de uso muy frecuente. Ofrece 7 posiciones de respaldo y 3 posiciones de asiento para entrenamiento de cuerpo completo, gracias a su sistema de ajuste rápido y bloqueo automático.\nEl acolchado es de espuma suave, propiciando que los ejercicios puedan realizarse con absoluta comodidad. Ganarás mucho espacio con este banco de pesas, ya que puede ser plegado y fácilmente transportable, colocándose en cualquier zona del hogar sin que sea un obstáculo mientras no es utilizado. Sus 700 libras de resistencia explican por qué este banco de pesas es una garantía de seguridad y calidad.\nEvaluación editorial: Este banco de pesas es el indicado si quieres decantarte por una alternativa segura y resistente a las exigencias de tu entrenamiento. Su diseño y material de fabricación garantizan un banco adecuado para tolerar niveles de peso elevados.\nEl modelo de banco de pesas es un tipo de banco ajustable. Permite reclinar el respaldo hasta en 7 posiciones. Destaca por incluir diferentes accesorios, como bandas de resistencia y apoyos de espuma. Gracia a ello, complementarás tu rutina y te proporcionará un entrenamiento más completo.\nEste banco de mancuernas ajustables maneja hasta 150kg con un tubo con soporte grueso, que brinda un soporte estable para una gran variedad de entrenamientos.\nEvaluación editorial: Si buscas un banco de pesas para potenciar el tren superior de tu cuerpo, este modelo es el adecuado. Su diseño ergonómico facilitará el fortalecimiento de los huesos y la mejora de la salud en general.\nBanco de entrenamiento multifuncional para el hogar con muchas posibilidades de entrenamiento y una capacidad de carga de 195 kg: Entrenamiento de espalda, pecho, abdominales y mucho más.\nCon respaldo ajustable en 5 direcciones, ajuste de altura en 3 direcciones y reposapiés flexibles, hace que sea un verdadero banco de pesas multifuncional. Sólidamente acolchado para un entrenamiento confortable.\nEvaluación editorial: Si necesitas un banco de pesas que se ajuste a la complejidad de tus rutinas de entrenamiento, esta opción es la indicada para ti. Tanto para principiantes como avanzados, este modelo cumplirá con todas las exigencias a la hora de la ejercitación.\nBanco de pesas con asiento y respaldo acolchado. Estructura de acero resistente y duradera para garantizar un uso seguro. Las patas cuentan con almohadillas de caucho antideslizantes, para mayor protección del suelo y adherencia.\nSoporte con distintos puntos a distintas alturas. Permite su uso junto al banco de pesas y también de forma individual para realizar levantamiento de pesas de pie.\nEvaluación editorial: Este banco de pesas es ideal para tonificar y realizar ejercicios de fuerza y resistencia, con menor riesgo de lesiones. Además, al ser plegable, no ocupará mucho espacio, siendo posible almacenarlo sin dificultades mientras no sea utilizado.\nGuía de compras: Lo que debes saber sobre un banco de pesas\nCada vez son más las personas que deciden realizar ejercicio en casa, a su ritmo y en el momento del día que mejor les vaya. Si ya te has decidido por ello, un banco de pesas no puede faltar en tu espacio de entreno. A continuación, te dejamos las dudas más frecuentes de los usuarios y los aspectos más relevantes a tener en cuenta sobre los bancos de pesas.\nLos bancos de pesas complementados con mancuernas y barras reforzarán tus músculos y articulaciones. (Fuente: Wave Break: 156732934 / stock.adobe.com)\nAntes de comprar un banco de pesas deberemos saber para qué sirve. Se trata de un aparato que está especialmente diseñado para ejercitar, fortalecer y aumentar diferentes músculos trabajando sobre él. Su diseño es similar al de un banco convencional. Permite gran variedad de posiciones y ejercicios, los cuales pueden ser complementados con pesas, barras o cintas.\nSu polivalencia y funcionalidad lo convierte en una herramienta esencial en tu gimnasio.\nDe esta forma, el banco de pesas es útil si deseas trabajar tanto músculo de la parte superior, el core, como la parte inferior de tu cuerpo. Además, no solo beneficiará tus músculos. También mejora la resistencia y la capacidad cardiovascular, cuida tus huesos y quemarás más calorías. ¿Suena bien, verdad?\nPodemos encontrarnos con diferentes modelos de bancos de pesas los cuales nos permitirán mayor o menor cantidad de posiciones. Decantarse por uno u otro puede ser fácil, pero no siempre el más completo cumplirá nuestras necesidades.\nBanco de pesas plano Únicamente ajustable en altura Suelen ser los más resistentes, hasta 300 kg de peso\nBanco de pesas ajustable Sí\nAjustable el respaldo, asiento y altura Versátiles, se ajustan a tus necesidades y permiten variar tu entrenamiento\nBanco de pesas con accesorios Sí\nAjustable el respaldo, asiento y altura\nTambién suele tener diferentes almohadillas regulables Incluyen accesorios que refuerzan y diversifican tus entrenos: almohadillas, bandas elásticas y bastidores para sujetar tus pesas\n¿Qué ventajas e inconvenientes aporta adquirir un banco de pesas?\nDecidirse en adquirir un banco de pesas puede aportar multitud de beneficios, en cuanto a salud física y mental como a nivel práctico a la hora de realizar ejercicio en casa. Es por ello que aquí te dejamos con las ventajas más destacables:\nPuedes trabajar muchos grupos musculares con tan solo un aparato.\nSon versátiles y ajustables, se adaptan a tus necesidades y tu nivel de exigencia.\nOcupan muy poco espacio. Suelen ser plegables y de fácil almacenamiento.\nCon ejercicios de fuerza aumentarás tu masa muscular, mejorarás tu postura y prevendrás el envejecimiento y lesiones.\nAumentará tu motivación por sentirte bien y cuidarte. Mejorarás tu autoestima, liberarás estrés y aumentarás tu energía.\nHacer entrenos incorrectamente sin supervisión o conocimiento puede provocar lesiones.\nSu estabilidad puede verse afectada si colocamos más peso del que cada banco de pesas permita.\nSi tienes poco espacio para colocarlo o almacenarlo, puede suponer un obstáculo.\n¿Qué ejercicios podemos hacer en un banco de pesas?\nYa hemos comentado que los bancos de pesas son un equipamiento fitness muy completo para ejercitar gran parte de nuestros músculos. ¿Cómo podrás sacarle partido y qué músculos podrás trabajar? En realidad, podrás ir más allá de hacer unas abdominales. Ciertamente, podrás adaptar cualquier entrenamiento a tu banco de pesas el cual siempre te hará de apoyo.\nEn los siguientes puntos te dejamos con algunos de los ejercicios más comunes y las partes del cuerpo que podrás trabajar:\nBíceps y tríceps: con la ayuda de tus mancuernas, puedes hacer el Curl de martillo cruzado para bíceps, extensiones y fondos de tríceps.\nPectoral: lo ejercitaremos con el conocido ejercicio press de banca, el cual también fortalecerá otros músculos secundarios. Lograrás realizarlo con la ayuda de unas mancuernas o una barra con discos.\nAbdomen: planchas isométricas, la rueda abdominal, elevaciones de piernas y crunchs. Para este último, bastará con estirar tu tabla a una posición recta y sujetar tus pies a la almohadilla para subir y bajar tu parte superior.\nEspalda: ejercicios como el rowing, el cual se realiza apoyando la rodilla y la misma mano sobre el banco y levantando el otro codo hacia arriba.\nGlúteos y piernas: movimientos como el Hip thrust, en el que apoyado en el banco haremos elevaciones de pelvis y cadera. Además, podremos hacer sentadillas haciendo el intento de sentarnos.\n¿Qué alternativas tenemos al banco de pesas?\nSi bien es cierto que el banco de pesas ofrece una estabilidad excelente para el levantamiento de pesas, siempre podremos realizarlo también en diferentes sitios si no disponemos de este aparato. Tanto en el suelo como en un banco normal podremos hacer levantamiento de mancuernas y abdominales aunque con menos comodidad.\nOtra forma de realizar algún ejercicio podría ser una pelota de pilates o un Step.\nClaro está que otras alternativas proporcionan menos estabilidad que un banco de pesas. Sin embargo, nos servirán de soporte si deseamos hacer algunos movimientos. Por ejemplo, el press de banca entre muchos otros.\nEn la siguiente tabla te dejamos una breve comparativa sobre sus principales diferencias:\nBanco de pesas Sí Sí, la mayoría Sí, más de 300 kg Sí, excepto los bancos fijos\nPelota de pilates Sí, aunque inestable No Sí, hasta 300 kg No\nStep No Algunos sí No, alrededor de los 100 kg Algunos sí\nA la hora de adquirir un banco de pesas deberemos tener en cuenta diferentes aspectos para, finalmente, dar con el modelo y tipo que mejor se ajuste a nuestros entrenamientos. El número de posiciones al que se ajuste, el material del que esté fabricado o la resistencia que tenga serán características importantes a la hora de escoger nuestro banco de pesas.\nUn banco de pesas con más o menos posiciones regulables nos aportará mayor variedad y flexibilidad para realizar nuestros ejercicios, aunque esto no signifique que sea mejor. Podremos encontrarlos con respaldos y asientos en varias posiciones. Decantarnos por más o menos ajustes dependerá del nivel y de la cantidad de ejercicios que busquemos realizar.\nSi buscas un banco ajustable, lo ideal sería poder moverlo desde el ángulo 0° o casi en vertical hasta un ángulo alrededor de 75-90°\nEl peso máximo que resistirá un banco de pesas también vendrá relacionado con la resistencia y estabilidad que este nos aportará. Los encontraremos desde peso máximo permitido de 100 kg hasta 300 kg. Se trata de un factor importante si nuestro deseo es coger bastante peso.\nPor ejemplo, si pesamos 70 kg y deseamos coger hasta 100 kg con mancuernas, deberemos buscar un banco de pesas que soporte alrededor de 170 kg.\nSi tu intención es ir progresando y aumentando de peso, un banco con mayor resistencia debe estar entre tus elegidos. Te dará más confianza y seguridad, ya que aumentar el peso es tu principal objetivo.\nAllen HedrickEx entrenador de fuerza y acondicionamiento en el Centro de Entrenamiento Olímpico de los EEUU\n"Siempre que los movimientos del levantamiento de pesas se realicen con buena técnica y con el equipamiento apropiado, estos son tan seguros como cualquier otra actividad deportiva"\nRevisar el material del que está hecho nuestro banco de pesas no debe ser pasado por alto. Unos componentes de calidad proporcionarán además de una larga durabilidad de nuestro equipo fitness, mucha más comodidad. Algunos ejemplos podrían ser:\nAlmohadillas anchas y lo más densas posibles que aporten más estabilidad. Alrededor de un espesor de 2,5 cm proporcionará una mayor comodidad y menor riesgo de lesión.\nTapicería más rugosa que haga más fácil el agarre en según que ejercicios. Además, las costuras deben ser resistentes y de calidad para asegurarnos que perduren en el tiempo.\nTornillos, barras y anclajes resistentes y preferiblemente de acero para que no hagan de nuestro banco de pesas una peligrosa tabla temblorosa.\nUno de los puntos más valorados por muchos usuarios, sin duda. Normalmente buscamos un banco de pesas para realizar entrenamientos en casa, por lo que un equipamiento que además de útil sea adaptable a nuestro espacio es un aspecto a tener en cuenta.\nUn banco de pesas plegable será la mejor opción si tu idea es desmontarlo y almacenarlo. Sin embargo, si tienes un gran espacio dedicado a tu gym, podrás optar por modelos más grandes que no sean necesariamente plegables.\nCon un banco de pesas podrás ejercitar tus brazos además de tu parte media e inferior del cuerpo. (Fuente: Ivan Sankov: 4164841 / pexels.com)\nPor último, un factor muy interesante serían los accesorios. En el mercado podremos encontrar bancos de pesas que dispongan de extensiones ya incluidas. Por ejemplo, las cuerdas elásticas y las barras de pesas son algunos de los accesorios que suelen incorporar. También suelen tener esponjas adicionales o reposabrazos.\nAlgunas de las ventajas de comprar un banco de pesas con accesorios incluidos puede ser:\nVariedad en tus entrenamientos. Te permitirá realizar muchos más ejercicios, cambiar la forma de realizarlos y alternar los movimientos.\nAyudarán a dar más resistencia y fuerza. Las cuerdas elásticas o las barras de pesas pueden ayudar en este aspecto.\nComodidad y sujeción. Si esto es lo que buscas, accesorios como las esponjas adicionales o los reposabrazos te servirán de ayuda.\nVivimos en una sociedad cada vez más preocupada por la imagen y el cuidado físico. Es por ello que existen gran variedad de equipamientos fitness que nos ayudan a realizar actividad física de una manera muy cómoda sin ni siquiera movernos de casa. El banco de pesas no solo nos permitirá el levantamiento de pesas, también te permitirá adaptar muchos otros ejercicios.\nHemos visto que adquirir un banco de pesas u otro dependerá de la frecuencia de uso que le vayamos a dar y del nivel de nuestros entrenamientos. Siempre deberemos pensar en el que mejor se ajuste a nuestras necesidades.\nEsperamos haberte ayudado en la decisión de adquirir un banco de pesas. Si te ha gustado el artículo, ¡deja un comentario o comparte en las redes sociales con tus amigos y familiares!\n(Fuente de la imagen destacada: Katarzyna Białasiewicz: 40108340/ 123rf.com)\n1. Hedrick A, Wada H. Movimientos del Levantamiento de Pesas: ¿Son Mayores los Beneficios que los Riesgos? Strength and Conditioning Journal; 2008 [29 Ene 2021]\nHedrick A, Wada H. Movimientos del Levantamiento de Pesas: ¿Son Mayores los Beneficios que los Riesgos? Strength and Conditioning Journal; 2008 [29 Ene 2021]\nPiano: ¿Cuál es el mejor del 2021?\nPortátil Asus: ¿Cuál es el mejor del 2021?


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Cajasol – Estudiantes. Para disfrutar | la casa de las puntas con resaka\n29 abril 2009 in Deportes: comentarios y apuntes | Tags: Actualidad ACB, Apuntes deportivos, Baloncesto, Deportes: comentarios y apuntes, Despedidas, Estudiantes (Baloncesto), Me gusta, Recomendamos... artículos de periódico\nY, como ellos, uno mismo se toma ya esta jornada y la siguiente más bien como descanso. Así que ya no informaré más del transcurrir del Estudiantes en lo poco que resta de fase regular. Simplemente añadir que le partido de hoy ha servido para sumar una nueva victoria más para los del Ramiro y para dar minutos a algunos de los jugadores menos habituales (como el caso de Junyent). El triunfo ha sido claro tras controlarlo de principio a fin y, suponemos, las defensas menos agresivas que en otras ocasiones. (Os dejo las estadístcas enlazadas y una crónica más detallada).\nAprovecho también para “despedir esta seccón”. Me explico. En la temporada que dé comienzo pasado el verano, no seguiré con las crónicas de “mi equipo acb”, ni con las valoraciones en cada jornada. Tal vez sí me acerque y deje mi opinión sobre su evolución en la liga, pero no de esta manera.\nQuiero abarcar otros ámbitos nuevos. Quiero tener tiempo para ello, y ver o escuchar al Estu, tomando apuntes y escribir después todo ello, lleva un buen rato y bastante esfuerzo. Además, es evidente que podéis leer muchas otras crónicas y valoraciones en diferentes espacios de la red. Aunque, en realidad, ninguna crónica ha llegado antes que la mayoría de las mías, pero… como decía este ámbiro ya está muy cubierto. Me he demostrado que puedo hacerlo (bastante bien) y lo abandono.\nRespecto al Cáceres, aún no he tomado una decisión, pero supngo que sí tendrá en el blog el mismo seguimiento que en esta temporada.\nAsí que esto es una despedida para aquellos lectores o seguidores de Estudaintes que clikeábais en las entradas de cada jornada.\nGracias por leer(me) y un abrazo.\n« “Las últimas” Marco\nEl Trío Kalambaka. Capítulo dos: Poderes kalambakeros »