Predicciones canalizadas por los Maestros de Luz y las Runas por Yajaira Zamora Mora hoy 20 de octubre 2017. Crónica de una muerte anunciada. se aproxima un estallido social sin precedente. La hambruna, y la muerte, serán el detonante. Vienen tiempos muy difíciles. – TururuTururu.com\n“El destino de Venezuela, será conducido por una mujer guerrera e impecable, ella levantará y accionará el amor del venezolano y sacará el país de la desolación y destrucción”.\nEn el mundo tangible y material, debemos desarrollar la razón y la lógica, revisar minuciosamente nuestra capacidad de responsabilidad y esfuerzo. En esta nueva escalada de resultados, el mensaje canalizado por los Maestros de luz, nos dicen lo siguiente: “Seguir adelante… Resiliencia”. Seguir con nuestro compromiso individual de liberar a Venezuela Es el momento de la unión.\nTodos hemos trabajado mucho, pero debemos seguir haciéndolo aún más. Estamos predestinados a salvar a Venezuela de las manos de los depredadores de la oscuridad.\nLa vida es una continua evaluación con esfuerzos y consecuencias. Los politiqueros de la oposición, nos han llevado una vez más a una sensación de frustración y derrota. Sabíamos que Los rojitos iban hacer su trampa para justificar los 8 millones de votantes en la fraudulenta Constituyente. Con este nuevo mega fraude, y golpe a la democracia cavaron su propia sepultura. Aunque parezca nunca llegar, la hora menguada de este gobierno se aproxima.\nEl mensaje de los Maestros de Luz, no dicen: “Es una prioridad la organización de la población”. Entendiendo que solamente hermanados tendremos éxito. La estabilidad, la tenacidad, preocupación, el trabajo concreto, y compromiso, será el resultado de nuestras metas. la Libertad de Venezuela será un hecho. Solo dependerá del pueblo unido, No hay otra salida, el pueblo y la resistencia en un solo bloque.\nLa ayuda del país del norte, se hará sentir, con el apoyo de los países del grupo de Lima y del Parlamento Europeo. Desde la OEA se accionarán las ordenes y acciones a seguir. Pero, antes de esto, se aproxima un estallido social sin precedente. La hambruna, y la muerte, serán el detonante. Vienen tiempos muy difíciles.\nEl destino de Venezuela, será conducido por una mujer guerrera e impecable, ella levantará y accionará el amor del venezolano y sacará el país de la desolación y destrucción.\nHa sido una larga escalada de duros aprendizajes. Pero, ya no hay tiempo para los lamentos, ya no hay tiempo para la desesperanza. Es el momento de la acción.\nEl pueblo unido será quién acabe con esta pesadilla, con este horror. Ante los ojos del mundo, nuevamente se cayeron las máscaras, de un lado y del otro.\nLos venezolanos disponemos de una mentalidad constructiva, positiva y justa. Seamos extraordinariamente eficientes y activos. Además de astutos y constantes en el esfuerzo de crear una Venezuela Libre. Así que, debemos unirnos y organizarnos, motivarnos, crear y dirigir.\nLa materialización de las ideas evoca el sentido del deber y la disciplina. Debemos seguir trabajando en la construcción sólida de un nuevo país. Ahora más que nunca unidos. ¡Levantemos el ánimo! Nuestro espíritu guerrero debe seguir inquebrantable.\nLa nueva gesta Libertaria somos todos. Venezuela serás la nueva Jerusalén.\nYa no hay tiempo para más errores, ni apoyar a cogollos politiqueros que nos han engañado durante todo este tiempo, buscando sus intereses partidistas. El 16 de Julio los venezolanos nos pronunciamos y fuimos claros.\nEs el momento de la acción, de retomar las calles. Somos la Resistencia, Tu, yo, todos somos Resistencia.\n¡Cambiaremos la historia! Venezuela renace y será libre! Nuevos políticos resurgen. Sin embargo, nos encontramos frente a una escalada de expectativas. Desde el país del Norte, se tomarán decisiones y acciones que le darán otro giro a nuestro país. Seremos protagonistas de la segunda independencia de Venezuela.\nSe activará la Carta Democrática Interamericana. Y se llamará a la activación del artículo 350. Desobediencia Civil.\nQue Dios bendiga a Venezuela. Que Dios nos proteja.\nOremos el salmo 91 y 23.\nYajaira Zamora Mora. Runóloga, Parapsicóloga, Psíquica, Reiki Master Usui tibetano/Karuna, Canalizadora. Numerologa, Tarotísta, Líder Cósmica. Conductora y productora del programa radial “Manual del Alma” transmitido por la 88.1FM de New York. -USA, Co-animadora “Conexiones del Ser” con Ricardo García. transmitido por 88.1FM New York-USA. ambos programas emitidos a nivel mundial por la emisora radial “Visión Radio Online” líder en sintonía dedicada al crecimiento personal y bienestar del ser humano. Pronostica cada viernes, desde hace 4 años en el programa radial “La Bicha y La Cuaima”, con Berenice y Eréndira Gómez V. por Radio Sensación 830 AM a las 11 am hora de Venezuela.\nCanalizado por Lourdes Loreto Ravelo. 13-10-2017 “Están muy cerca de saborear la libertad y lo sabrán llegado el momento de máxima persecución y opresión. Lo que contribuirá a que sus corazones digan basta, y como una chispa traerá consigo los días y noches de mayor horror por ustedes vividos”.


El Saco de lo Malsano: Escenas de mal rollo\nNo sé si a vosotros os dará mal rollo pero nosotros lo pasamos fatal. Partida de D&D en un mundo totalmente inventado por el master en el cual se mezcla la magia(la cual esta prohibida excepto para las sacerdotisas del imperio) con la tecnologia, un mundo poblado de humanos en el que cualquier otra raza es pura leyenda. Después de unas cuantas aveturas nos encontramos en un barco volador camino de la capital del imperio para cobrar la recompensa por la última hazaña cometida. Estamos en el camarote de uno de sacerdotes del imperio cuando al personaje de uno de los jugadores se le va la pinza engancha al hechicero por detras y le raja el cuello. Con la sangre llena un caliz con el cual hace una invocación al mas puro estilo supernatural y en un espejo aparece la imagen del hechicero malo malisimo al que pretendemos derrotar y emieza a reirse de nosotros. Lanzó un hechizo que hizo que todos los que estabamos en el barco nos cayesemos redondos y comenzara a salirnos un liquido metálico (tipo mercurio) por todos los orificios del cuerpo. Los que pasamos la tirada de salvación sobrevivimos pero el resto falleció. Mientras intentabamos no estrellarnos con el barco fuera de control y sin saber manejarlo, todos los cadaveres empezaron a levantarse como si no les hubiera pasado nada, preguntando que qú había ocurrido, pero a algunos les había reventado partes del cuerpo, habia uno que no tenía ojos y el cerebro salía a chorros por las cuencas, etc. Uno a uno los fuimos machacando pero no pudimos evitar estrellarnos contra una montaña. Cuando volvimos en si, rematamos los cadaveres que quedaban por si acaso y acampamos alli mismo para pasar la noche entre los restos del barco. En mitad de la noche aparecen 3 elfas (claro que no sabiamos que eran elfas) 2 niñas y una mujer y nos piden que les demos algo de comida. Cuando les decimos que no tenemos se nos lanzan al cuello porque eran vampiros diciendo que nosotros somos su comida. Cuando mi clériga intentó comandarlas la mujer se enfado y empezó a emitir aullidos como una sirena, lo que hizo que empearan a llegar zombies a tutiplen. Aun sigo sin saber cómo pudimos sobrevivir, pero no se que me dio peor mal rollo si lo de llorar mercurio, las niñas elfas vampiras o que al dia siguiente conseguimos cabrear al nigromante causante de todo esto e hizo que decapitasen a un pueblo entero y clavasen las cabezas en picas delante de nuestro campamento ???\n¿Sangrar mercurio por todos los orificios? O te has comido un termómetro o no eres humana, sino un T-1000 y no te has dado cuenta.Lo que da realmente miedo son los niños. Esos sí que son terroríficos.Imaginad una escena, cualquier juego vale...Dresden Files, Vampiro, Cthulhú, Kult..."Otoño. Los árboles como esqueletos desnudos, las hojas caídas cubren el suelo. Es una hora indeterminada, ni de día ni de noche, una luz ténue lo cubre todo. El cielo nublado. Edificios rodean la plaza, no hay nadie. La piedra gastada, la madera de puertas y ventanas descolorida. Las cortinas en las ventanas echadas, impidiendo ver el interior, aunque siempre parece que por el rabillo del ojo alguien te observa. Las calles desiertas. En la plaza un parque, vacío. Tierra humeda y un castillo que lleva años oxidado. No hay nadie." Hasta aquí la escena es siniestra... ahora le añadimos la guinda."Y en el parque un columpio se balancea brevemente a pesar de no haber viento. <ññieeec, ññieeeeeec>. Y una voz rompe el silencio, dulce y fantasmal, que parece provenir de todos y ningún lado al mismo tiempo. Una voz de niña, distraída, que repite la melodía de una antigua nana "la la la laaaa laaaaa, la la laaa la laaa laaaa".Entonces la cosa ya es terrorífica.Lo dicho, lo que más miedo da, siempre, son los niños. Brrrrr!!!----En una partida de terror la ambientación es lo más importante. Si ocurre que, cuando estás describiendo una escena y le narras al jugador, investigando una casa abandonada, o en un estrecho pasillo, cómo siente un breve escalofrío y el aliento de una respiración, helada, le mueve los pelillos de la nuca. Si entonces las primeras palabras del jugador NO son:- Me giro y apunto con la pistola.Sino que son:- ¡Joder!.Entonces has conseguido tu objetivo.----Y otra nota.En un juego de rol, donde ya estamos acostumbrados a tratar con dragones, Cthulhús, y destructores estelares, lo conocido no da miedo. Por muy grande y fuerte que sea, los jugadores van a moverse, a buscar un punto débil, una trampa, un combo con el que destruir al enemigo. Eso no da miedo. Lo que da miedo es lo sugerido, lo desconocido, lo que se imagina y no se ve, el entorno que se crea alrededor de la mesa. En una partida de terror, el enfrentamiento con el enemigo final nunca va a dar miedo, solo va a ser el cúlmen a una historia en la que lo que ha dado miedo ha sido el camino para llegar hasta allí. Cuando los jugadores se enfrentan a un enemigo, da igual como sea, ya están en su terreno y, vivirán o morirán, pero controlan la situación. No hay miedo. El terror hay que buscarlo antes, en ese camino y ese descubrimiento, con lo que no controlan ni conocen.\nUn viaje por carretera, una carretera abandonadaUn silueta que se ve a lo lejosAl acercarnos con el coche se ve a una niña con un vestidito ensangrentado que arrastra algoAl ponernos al lado se ve que lo que es algo es un gato muerto\n--- Citar ---Lo dicho, lo que más miedo da, siempre, son los niños. Brrrrr!!!--- Fin de la cita ---Lo primero que aprendí a temer de Silent Hill fueron los niños indefensos y las damiselas en apuros.--- Citar ---Un viaje por carretera, una carretera abandonadaUn silueta que se ve a lo lejosAl acercarnos con el coche se ve a una niña con un vestidito ensangrentado que arrastra algoAl ponernos al lado se ve que lo que es algo es un gato muerto--- Fin de la cita ---Si alguno ha jugado al Vampire Bloodlines para PC, quizás se acuerde de esto: Oceanside Hotel (Vampire Bloodlines)\nLargeIrónicamente, era el escenario con menos peligros reales del juego. Pero todo el mundo encontraba más relajante enfrentarse a un antiguo o a un lupino furioso que a un enemigo intangible acechando y manteniéndote en vilo.\nEn una partida en Halloween que dirigí hace poco. Los jugadores se encuentran con una muñeca de trapo que está toda pintada de rojo menos la parte de arriba de la cabeza, que está pintada de blanco. Cuando se le acercan la niña les habla con la voz más angelical que fui capaz de poner :). Diciendo cosas como:-Hola! estoy buscando a mi mamá. ¿Eres tú mi mamá?-El señor de rojo no me deja salir de aquí.Cuando le preguntan por la muñeca:-Está muerta.Y cuando le preguntan porqué está pintado de blanco la parte de arriba de la cabeza, ella con voz suave y como quien está explicando algo de lo más evidente:-Porque se le están saliendo los sesos.


AUTODIDACTA: Los niños escriben...\nHoy no escribo yo, Julia de Mi pequeña estrella me ha dejado copiar una entrada de su blog, a mi me emocionó, y seguro que a vosotros os gusta también.\nHola, me llamo Cynthia, y como muchos otros niños he sido diagnosticada Autista.\nTodavía no entiendo muy bien por que me han hecho un diagnostico tan especial, pues me siento cómoda y confortable en mi mundo.\nMi mundo no es igual al de todos, pero es especial e importante porque es mío.\nMi mundo es sincero y lineal, mi mundo es autentico, es franco y honesto.\nMi mundo es sensible y esta lleno de cosas que nadie ve. No entiendo porque no existe un diagnostico especial para la gente que no ve las cosas que yo veo en mi mundo.\nEn mi mundo los juegos con otros chicos son aburridos, no me entretienen, lo mas divertido es oír música, ver juegos en el ordenador, tocar la darbuka.\nEn mi mundo los adultos me resultan un poco mas entretenidos que los otros chicos de mi edad, porque de ellos aprendo y en definitiva (aunque no tan perfecto) ponen voluntad por entenderme.\nMi mundo es distinto. Tu mundo es distinto. Por que yo soy la diagnosticada.\nCuando no quiero la comida porque no me gusta siento una revolución culinaria, es que mi sensibilidad es extrema y la mejor forma de defenderme es no comer... acaso hay algo mas sano que eso?\nCuando mi mama hace dieta para verse mas delgada no la\ndiagnostican y sin embargo tampoco come toda la comida.\nA mi muchas veces no me gusta la ropa que usan mis padres, tampoco me gusta como hablan, no me gusta lo que comen, no me gusta el vino ni la cerveza, ni las películas que miran! ni los libros que leen!.. y sin embargo yo soy la diagnosticada.\nSaben que voy a hacer? Voy a ponerles un nombre, a ver... como pueden llamarse... mmm ya se! "NEOTISMO"... listo.. ahora los voy a diagnosticar...\nSíndrome de Neotismo.\n¡Como las Mariposas!\n"Cada niñ@ es especial...\nLos niños son como mariposas en el viento...........\nAlgunos pueden volar más alto que otros, pero cada uno vuela de la mejor forma que puede.....\n¿Por qué entonces compararnos unos con otros?\nCada uno es diferente...\ncada uno es especial..\ncada uno es hermoso y ÚNICO"\nEsto también es prestado, los niños siguen haciéndome el trabajo, lo hacen mejor que muchos adultos y mejor que yo desde luego.\nEn un colegio hay muchos niños, muchos que son diferentes a los cuatro que ocupan la clase de “Las tortuguitas”. En un principio sus padres estaban preocupados, ahora cuando asisten a las reuniones se van llorando de emoción y alegría.\nLos niños de la clase de “Las sirenitas” escribieron esto:\nAlberto: -¡Es una suerte que estén aquí!\nVicky: -¡Es una experiencia estupenda!\nAlberto: -Me encanta que vengan a mi cole.\nVicky: -Es genial y espero que se queden muchos años.\nAlberto: -Estas han sido las respuestas de todos sobre qué opinamos de las tortugas.\nVicky: -¡Y es cierto! Miguel Ángel, Gonzalo, Javi y Carla han venido a nuestro colegio a llenar un vacío que no sabíamos que existía.\nAlberto: -Los vemos por los pasillos, en el patio o en el comedor, y no sabemos muy bien por qué, pero es mirarlos y aparece una sonrisa en nuestras caras.\nVicky: -Gracias a Mamen y a Ainhoa…\nAlberto: -¿Mamen y Ainhoa?\nVicky: -Sí, las dos chicas que van siempre con las tortuguitas.\nViky: -Pues gracias a ella, hemos aprendido que los niños con autismo son diferentes.\nAlberto: -Bueno, para ellos los diferentes somos nosotros.\nVicky: -¡Es verdad, no lo había pensado así!\nAlberto: -Miguel Ángel, Gonzalo, Javi y Carla ven el mismo mundo que nosotros pero lo entienden de una forma diferente, una forma que a veces sólo pueden entender ellos. Pero hay una cosa que sí entendemos igual.\nVicky: -¡Ah sí! ¿El qué?\nAlberto: -El lenguaje de las caricias y el de los besos.\nVicky: -El de los achuchones, las sonrisas y el cariño.\nAlberto: -Sí, Miguel Ángel, Gonzalo, Javi y Carla van más despacio, pero lo importante es que van, y que llegarán.\nVicky: -Y nosotros tenemos la suerte de poder ser espectadores y compañeros de viaje.\nAlberto: Sí, somos compañeros.\nAlberto y Vicky: -¡¡¡ Muchas gracias tortuguitas!!!\nHoy me he excedido, pero merecía la pena saltarme mis normas\nMAR 28 de enero de 2015, 8:42\nQué entrada más bonita¡ reconforta leerla.\nla verdad, es que vivimos coaccionados,etiquetados,planchados y almidonados\nEster 28 de enero de 2015, 12:01\nY no nos damos cuenta, tiene que llegar una niña y desentumecernos. Abrazos\nMarián 28 de enero de 2015, 9:15\nMe emociona que a la pequeña Cynthia le hayas prestado tu voz, porque seguro que ella piensa todo eso y mucho más en su extraño mundo. Si ella pudiera expresarlo seguro que nos dejaría con la boca abierta.\nEster 28 de enero de 2015, 12:03\nSiempre cualquier niño es capaz de sorprendernos, solo necesitamos saber escuchar\nTramos Romero 28 de enero de 2015, 9:46\nLecciones que hay que aprender, ¡bravo¡\nEster 28 de enero de 2015, 12:04\nY son sencillas, los maestros infantiles nos enseñan con ejemplos. Un abrazo\nFelipe Tajafuerte 28 de enero de 2015, 10:15\nRepito la contestación a tu comentario en mi blog por si no lo lees:Siempre son útiles las visitas a otros blogs. El visitar el tuyo todos los día también lo es para mí, a pesar de que no siempre comento por no agobiarme. Son tantas cosas a la vez...¡y sólo tengo una neurona! Por, cierto, estupenda entrada la de hoy. Un abrazo, Ester.\nEster 28 de enero de 2015, 12:07\nSiempre regreso al leer las respuestas. Gracias a mi también me enriquece pasear por los blogs, a veces lo hago mientras paseo por el parque. Un abrazo\nana 28 de enero de 2015, 10:24\nUna magnífica lección, gracias Ester por compartirla. Un abrazo\nEster 28 de enero de 2015, 12:08\nAhora tenemos que demostrar que somos aplicados y aprobar. Saltos y brincos\nMarcos 28 de enero de 2015, 11:33\nDe cuando en cuando, es necesario dejar de mirarse el ombligo y comprobar la realidad de la, vida que hay a nuestro alrededor. Alegrías, enfermedades, esperanzas, sufrimientos, todo se complementa. Se cumplen diez meses de visitas casi diarias al pabellón ontológico infantil del Hospital la Fé, en Valencia. Ese mundo también existe.\nEster 28 de enero de 2015, 12:10\nSi que existe pero solo lo conocen algunos y se sorprenderían los demás si lo visitaran. Un abrazo y todo mi apoyo\nmanolo 28 de enero de 2015, 12:39\nUn Bello escrito, que te agradecemos ese salto de tus normas.\nEster 28 de enero de 2015, 15:13\nTu conoces a Julia y cuando lo leí se lo pedí prestado, creo que merece la pena compartirlo. Y tanto lo que copie de su blog como lo de las tortuguitas es cierto . Abrazos\nTracy 28 de enero de 2015, 12:53\nGracias por compartir estas cosas que son pura alma.\nAsí son los niños, maestros en sentimientos. Un abrazote\nJulia 28 de enero de 2015, 13:52\nGracias Ester por publicar este tema en tu blog.\nMi deseo es que la sociedad comprenda y conozca el AUTISMO. Por Cynthia y tantos niños como ella, para que tengan un futuro más tolerante y comprensivo, donde todos tengamos los mismos derechos y oportunidades.\nCon todo mi cariño un fuerte abrazo\nEster 28 de enero de 2015, 15:12\nGracias a ti por prestarlo, lo que he escrito debajo sobre la clase de las tortuguitas, niños de cinco y seis años es cierto y literal, ellos son felices y reparten alegría a las otras clases. Un abrazo para ti y besos para la preciosa Cynthia\nElena 28 de enero de 2015, 14:02\nLos niños siempre nos dan lecciones de vida que deberíamos aprender.\nEster 28 de enero de 2015, 15:14\nAsí es y solemos intentar aprender, pero luego las olvidamos, por eso es bueno recordar. Abrazos\nCarmen escribano 28 de enero de 2015, 14:19\nLa verdad es que vivimos etiquetados, conozco a niños autistas y para mi no son tan diferentes por que a fin de cuentas nadie es igual...\nEster 28 de enero de 2015, 15:16\nNinguno es igual, y todos son perfectos, solo necesitamos conocer sus características y respetarlas, Saltos y brincos\nAmapola Azzul 28 de enero de 2015, 14:36\nMe ha emocionado tu entrada, Ester. Besos.\nEster 28 de enero de 2015, 15:17\nSon ellos, Cynthia y las tortuguitas, cuatro niños fantásticos en un colegio de niños "normales". Un abrazo Amapola\nCarmen Magia 28 de enero de 2015, 15:30\nMe ha encantado, tengo muy cercano un chico autista, tiene 23 años ya, y es una persona que hay que quererla a la fuerza, su pensamiento, su sensibilidad son precioso.\nEster 28 de enero de 2015, 22:45\nSe hacen querer, debemos aprender a tratarlos simplemente. Abrazos Carmen\ntrimbolera 28 de enero de 2015, 16:13\nMuchas gracias Ester por abrirnos los ojos y el corazón.- Besicos.\nEster 28 de enero de 2015, 22:46\nLo leí en el blog de Julia, ella es la madre de Cyinthia y suele publicar cosas muy bonitas, me alegra que os haya gustado. Saltos y brincos\nIsa 28 de enero de 2015, 16:42\nHola Ester, me ha encantado leer estas hermosas palabras.\nLos niños son más naturales que los adultos y entre ellos que comprenden mejor.\nUna maravilla y una gran lección de que todos somos iguales y a la vez diferentes.\nEster 28 de enero de 2015, 22:47\nEso es somos iguales siendo únicos, cuando lo aprendamos aprenderemos a mirar con el corazón. Gracias Isa y un abrazo\nMª Jesús Muñoz 28 de enero de 2015, 16:45\nEster, los niños siempre nos enseñan la inocencia y la autenticidad...Son sabios y entienden mejor que nadie lo que nosotros no entendemos...Mi gratitud y mi abrazo por mostrarnos este tema, que nos hace más tolerante, más pacientes y más humanos, Ester.\nEster 28 de enero de 2015, 22:49\nTienes razón, los niños son grandes maestros, solo es que nos empeñamos en educarlos a nuestra imagen y semejanza. De ellos podemos aprender todo lo que hemos perdido con los años. Abrazos apretados\nunjubilado 28 de enero de 2015, 17:21\nEfectivamente, merece la pena, leer y escuchar a una persona autista y ver sus sentimientos a flor de piel, una experiencia, que posiblemente pocos hayamos tenido anteriormente.\nEster 28 de enero de 2015, 22:51\nSon personas maravillosas porque su mundo es autentico, sin dobleces y aceptan el cariño encantados porque saben distinguir cuando es verdadero. Un abrazo\nMirella S. 28 de enero de 2015, 17:54\nLos niños, siempre los niños para darnos lecciones.\nPreciosa entrada, Ester, me alegro de que te hayas saltado tus normas.\nEster 28 de enero de 2015, 22:53\nMe las he saltado porque ademas de publicar la entrada del blog de Julia quería poner cosas de las "Tortuguitas" y su relación con los niños del colegio. Me alegro de verte de nuevo. Un abrazo\nmaria del carmen nazer 28 de enero de 2015, 18:26\nperdóname el atraso. Problemitas de salud.\nSi pudiera abrazaría a esta niñita autista , y si me respondieran las fuerzas la abrazaría sin soltarla por horas.Mi vida siempre fue ofrecida a los niños, a quienes amo con todo mi corazón. Ellos son los únicos que nunca te defraudan porque su almita es luminosa. Este relato es una preciosura.\nEster 28 de enero de 2015, 22:55\nTu conoces a los niños y sabes que son blancos y puros, ellos tienen la verdad y no aceptan el engaño, en realidad son lo mejor de este mundo. Espero que te pongas buenecita abrazos y achuchones\namparo puig 28 de enero de 2015, 19:52\nA menudo, y la historia del arte lo demuestra, los niños autistas han llegado a ser grandes artistas. Su extrema sensibilidad hace que capten aquello que los demás no somos capaces de captar. Como dices, cada niño es único, es un regalo, es el futuro, me ha encantado tu entrada.\nEster 28 de enero de 2015, 23:01\nSon diferentes como lo somos todos, pero ellos como tu dices desarrollan una sensibilidad que no todos poseemos. merecen un espacio en este mundo abigarrado. Me alegra que te haya gustado. saltibrincos\nSara O. Durán 28 de enero de 2015, 20:32\nSon los mejores maestros, aplaudo que los subieras. ¡Gracias por ello!\nEster 28 de enero de 2015, 23:02\nHola Sara, si lo pedí prestado para poder mostrároslo porque pensé que merecía la pena. Saltos y brincos\nni brujas ni princesas 28 de enero de 2015, 22:07\nCasi siempre la niñez de algunos niños está condicionada por los traumas de los adultos, no les enseñamos a soñar y a tener sensibilidad, besos,ana.\nEster 28 de enero de 2015, 23:03\nSiempre repito que los niños son maravillosos hasta que nos empeñamos en educarlos a imagen y semejanza nuestro. Abrazos\nLaura. M 28 de enero de 2015, 23:22\nConozco muy bien el tema Ester. Una prima lo ha pasado, él se llama Jorge y hoy es un chaval de 20 años que está muy integrado cursando su carrera en Madrid. De pequeño hubo muchos problemas hasta que comprendieron lo que tenía y supieron tratarlo.\nMe ha gustado que te saltes las normas;)\nEster 28 de enero de 2015, 23:42\nEllos solo necesitan que sepamos entenderlos, lo demás lo aportan por si solos. Deberíamos conocer mejor su situación, sería bueno para ellos y para nosotros.\nIlesin 28 de enero de 2015, 23:56\nSolo las palabras usadas por quienes ven el mundo desde una mirada que no esta contaminada, puede enseñarnos que no son necesarias las normas para entender que no hay mejor disciplina que la que se entrega con amor.\nEster 28 de enero de 2015, 23:57\nMuy lindo Ilesin, gracias lo has descrito precioso. Un abrazo\nInma_Luna 29 de enero de 2015, 2:05\nMucha compresión es lo que se necesita, y así todo seria mas fácil.\nBuen y reflexivo post.\nEster 29 de enero de 2015, 9:15\nPero ahora veces nos falta sensibilidad para aceptar que algunos van más despacio. Un abrazo\nAirblue 29 de enero de 2015, 2:55\nUn bonito gesto que te honra y que estaba esperando porque leí tu comentario en el blog de Julia. Merece la pena compartirlo.\nLos niños con autismo sienten, aman y sufren igual que nosotros, solo que no saben expresarlo de la manera a la que estamos acostumbrados.\nMi abrazo nocturno que nunca te falte.\nEster 29 de enero de 2015, 9:20\nEse abrazo es puntual y muy querido. Cynthia no necesita que hablemos de ella pero se lo merece. Los artistas que conozco son achuchables aunque a algunos no les guste. Abrazos saltarines\nTelma 29 de enero de 2015, 10:21\nEs un trastorno muy complicado el autismo. Incomprendido, sobre todo en los casos leves.\nEster 29 de enero de 2015, 18:34\nTienes razón, los casos leves hasta nos gustan pero hay que comprender al todos y ahora la familia. Abrazos\nÁngela (Bonita y Guapita) 29 de enero de 2015, 11:41\nAveces no entendemos que todo el mundo no va al mismo ritmo, que bien explicado...\nEster 29 de enero de 2015, 18:35\nPor eso recordarlo de vez en cuando nos viene bien. Gracias por comentar. Saltibrincos


Inicio » Consciencia » Mini guía para incluir la meditación en nuestra rutina\nPublicado el 12 septiembre, 2016 por Constanza del Rosario en Consciencia // 0 comentarios\nHacerlo una práctica formal:\nEscuchamos mucho acerca de vivir más conscientemente, y es cierto que nos beneficiamos al traer más conciencia a nuestras actividades diarias, pero si quieres experimentar los beneficios reales de la meditación, entonces tendrás que dedicarle un tiempo a esto todos los días. Acá está el gran desafío y aprendizaje que nos trae la meditación: pone a prueba nuestros hábitos, nuestra capacidad de ponernos objetivos y cumplirlos, nos enfrenta a nuestros patrones y autosabotajes... en fin, si queremos que algo cambie afuera, tenemos que cambiar nosotros primero. Y esos cambios no se darán por arte de magia, eres tú el que tiene que proponerse metas y cumplirlas. Y si la tuya es comenzar a meditar para gozar de todos sus beneficios, debes comprometerte realmente y llevarlo a la acción. Sino, queda simplemente en una linda declaración, pero que no cambiará para nada tu vida.\nComienza con la respiración:\nLa respiración es el punto de unión entre la mente y el cuerpo. Respirar profunda y completamente ralentiza el ritmo cardiaco, activa el sistema nervioso parasimpático e invita a tu mente a relajarse. Darse unos minutos para hacer esta transición ayudará al proceso de meditación. Cerrando los ojos, siendo conscientes de lo que pasa con nuestro cuerpo, estando presentes. Esta manera de respirar es también de gran ayuda cuando nos encontramos desenfrenados en el día a día, porque nos calma, detiene la cadena de pensamientos angustiantes, caóticos, desordenados y/o catastróficos y nos permite “aterrizar” y tomar perspectiva para tomar decisiones.\nPiensa en la meditación como un estado de “conciencia” y no en “apagar la mente”:\nSe escucha que la meditación tiene como propósito poner la mente en “blanco”, pero eso no quiere decir que apaguemos la mente, al contrario, los pensamientos siempre estarán allí. El objetivo de la meditación es aumentar nuestro nivel de consciencia, es decir, ser capaces de desapegarnos de nuestros pensamientos, tomar distancia de ellos y observarlos, sin juicio. Implica tomar conciencia de por ejemplo, “que estoy teniendo un pensamiento pesimista sobre mi relación, pero yo no soy ese pensamiento”.\nLa meditación habitual nos permite cambiar la relación que tenemos con nuestros pensamientos, no dejar que nos atrapen o muevan, poder regularlos y no dejar que nos controlen.\nUna suave sonrisa en medio de la meditación ayudará. Al momento de sonreír ligeramente, mueve tu cuello, relaja los hombros y sé consciente de tu postura y peso. Esta posición entrega retroalimentación positiva, generando una sensación de paz y tranquilidad real.\nSe realista en tus expectativas:\nLa meditación es una técnica para entrenar la mente, y esta habilidad se desarrolla durante toda la vida. Sin duda, hay algunos beneficios inmediatos, pero algunos tardan más que otros. Es por eso que es bueno ir paso a paso, para no desilusionarse, porque este arte es progresivo e irás viendo poco a poco sus beneficios.


Fotomural pared Una chica blonda en un vestido espectacular - Eróticos - Gente - Fotomurales\nFotomural decorativo Una chica blonda en un vestido espectacular\nFotomural Alas de un ángel Precio a partir de:\nFotomural "Una chica blonda en un vestido espectacular"\nFotomural Una chica blonda en un vestido espectacular es una magnífica decoración dedicada a los interiores modernos. En un apartamento pero también en espacios públicos Eróticos se comprobarán perfectamente.\nSalón, dormitorio , oficina o consultorio médico - fotomural Una chica blonda en un vestido espectacular decorará con éxito cualquier tipo del interior. gris es el color dominante en esta decoración. Si tu habitación es de un color similar, este fotomural Una chica blonda en un vestido espectacular se encajará muy bien. Sin embargo, nada se interpone en el camino de que el gris se combinará con los colores contrastantes. Gracias a esto fotomural Una chica blonda en un vestido espectacular resulta ser una atrevida decoración que hará las delicias de todo los que la vean.\nFotomurales de la colección Eróticos es una decoración de las paredes muy llamativa que encantan con sus colores y motivos. Vale la pena recordar que los fotomurales Una chica blonda en un vestido espectacular se puede seleccionar en cualquier tamaño. Como resultado, cada uno de los fotomurales de la colección Eróticos se puede adaptar a cualquier interior de tu apartamento.


N.º de artículo 550911\nAzul mar. fran./rojo am.\nEsta chaqueta se ha confeccionado con tejido ripstop ligero y repelente al agua y se pliega en su propio bolsillo.\nN.º de artículo: 550911\nLa talla M tiene 69,2 cm de longitud del cuerpo delantero, 71,7 cm de longitud del cuerpo trasero, 47,6 cm de hombro, 114,3 cm de pecho y 91,4 cm de largo de manga. El largo de manga cambia 1,9 cm entre tallas.\nCuello semicisne. Cremallera completa delantera con una solapa en la parte superior que ayuda a evitar el roce.\nManga larga con unión elástica en los puños. Paneles elásticos en las sisas y los laterales.\nBolsillo con cremallera en el lado izquierdo del pecho. Dos bolsillos delanteros con cremallera a la cintura. Se puede plegar y guardar en el bolsillo del pecho, que cuenta con una cinta para transportarlo.\n"RLX" estampado en el hombro derecho y en la bolsa para guardarlo.\nExterior y relleno: poliéster. Paneles elásticos: poliéster, elastano.\nHombre Ropa Chaquetas y Abrigos Chaquetas Chaqueta acolchada plegable


Gabriel Beltrán | Galería Afirme\nA dos cuadras del Plagio de Nariño -- sede de la presidencia de la república de colombia— en el barrio Nueva Santa Fe, Gabriel Beltrán — descendiente de aquellos lombardos que marchaban en avanzada, construyendo los puentes de piedra sobre los ríos para que mis ejércitos de los imperios pudieran cazarlos — me mira ﬁjo recargado en un sofá azul de su estudio.De corta estatura, fornido y con unas manos que delatan el trabajo duro para domar las artistas del acero, espera mi primera pregunta. A su lado, su ángel Sandra, la compañera de mil batallas y encargada de la parte más importante de un artista, que es la de mantener las cosas funcionando y ek ánimo en alto.Rodeado de sus hijos e hijas de acero, le pregunto en un 18 de junio — Día del padre — a este padre ‘‘acerado’’.\nEl acero siempre me pareció un material fascinante, como traído de las estrellas; me daba temor dado lo fuerte del metal, ya que me hacía recordar cuando de niño observaba los destellos en el cielo.En la Escuela de Artes, que fue donde hice toda la carera con respecto a eso, inmerso en la corriente ﬁgurativa, terminé haciendo abstracto. Claro que primero empecé con madera y aluminio debido a que el acero le tenía — y le tengo— un enorme respeto, pero luego, al conocerlo, me pareció muy hermoso. Después de aluminio, le di al acero.Algo me pasa cuando veo una lámina de acero, no sé, es algo que me complace y siempre lo trato con mucho cariño y me doy todo. Debo decirte que con el acero pagué mis estudios ya que cuando estaba en la Escuelas de Artes, haciendo ﬁgurativos, yo me las ingenié para crear esculturas abstractas con chatarra, con despuntes, que luego vendía y con ello puede ﬁnanciar mi carrera, por allá en el año 1979. A pesar de haber empezado con madera, hoy puedo decir que el acero es mucho más noble, claro.. cuando uno sabe trabajarlo.El acero es un material al que hay que darle simplemente lo que se merece y no ir más allá, porque el acero tiene una personalidad tan deﬁnida que si uno lo somete a unas cargas, o a una hechos, o a unas ideas que no van con él, el acero inmediatamente se le retira a uno.El acero es celoso y es mucho más noble que la madera cuando se sabe trabajar.\n¿Tuviste algún maestro o alguien inﬂuyó en tu camino?\nMis maestros fueron más bien virtuales; me ﬁjé mucho en la obra tridimensional de los orientales, de los japoneses y, por último, la obra lationoamericana. Me incliné hacia en constructivismo, que es la escuela que, me parece, prevalece como hecho tecnológico y como hecho plástico, ya que es muy virtuosa y muy tranquila, en el sentido de que es un escuela muy libre. Yo me catalogo en ese momento más como un artista de expresión abstracta, porque no utilizo maqueta sino que voy sobre el terreno y voy modiﬁcando la forma y el espacio. Creo que en estos tiempos, hay que usar las posibilidades tecnológicas y no forzar tanto la parte manual, sino darle énfasis a la parte metal, a la parte constructiva como tal.\n¿Qué fue lo que hizo que dijeras que sí a participar en esta iniciativa de la Fundación Villacero?\n¿Qué crees que hace falta para incentivar a los jóvenes a que se involucren, a manejar nuestro oﬁcio, a domar el acero?\nDesgraciadamente, en las escuelas de arte de Colombia hay muy poco oﬁcio o ‘‘cocina’’ , como le decimos nosotros, y les cuesta tomar la obra tridimensional seriamente.Se necesita mucho mas escuela, mucha más entrega; la parte del oﬁcio se está perdiendo debido a que se le da más vuelo a la parte ﬁlosóﬁca. Dejemos la ﬁlosofía a los críticos darte, pero uno como escultor debe estar mas entregado la material que produce el pensamiento y lo hace realidad. La lástima es que el oﬁcio se está perdiendo esta generación.Aquí se está haciendo mucha obra tridimensional efímera, pero muy poco acero, a pesar de que es el material más noble, pero se le tiene miedo…porque es difícil detonar y no cualquiera lo comprende.\nNunca he estado en México y creo que la vida me lo había negado porque no había una razón lo suﬁcientemente sólida como para ir, pero ahora ya la tengo. ¡Qué mejor que esta maravillosa exposición en MARCO! ¡Qué mejor que encontrarme con todos los colegas acerados! ¡Qué mejor que estrecharle la mano a los grandes maestros Anthony Caro y Tim Scott! ¡Qué mejor que sentarme en una silla de acero en su casa, Mac!


De hecho sus resultados han sido tan satisfactorios que la programacion neurolinguistica y sus ejercicios para niños se han convertido en otra tarea fundamental para padres y docentes.\nSiempre que estos sean capaces de conocer la importancia del uso de un lenguaje asertivo y logren aprender a ponerlo en práctica en su comunicación diaria con el niño.\nY es que las palabras de los padres o docentes se construirán en los pensamientos del niño, llegando incluso a convertirse en su ejemplo a seguir.\nSi eres padre o docente y deseas practicar ejercicios o técnicas de programacion neurolinguistica para niños, debes cuida tus palabras, especialmente cuando tengas que llamarle la atención.\nAbsolutamente todo lo que digas al niño quedará guardado en su mente e influirá significativamente en la construcción de su personalidad, en su autoestima y desarrollo.\n1 La Programacion Neurolinguistica Y Los Ejercicios Para Niños\n2 ¿Qué Beneficios Aportan Los Ejercicios De Programacion Neurolinguistica En Los Niños?\nLa Programacion Neurolinguistica Y Los Ejercicios Para Niños\nLas estrategias o ejercicios que desde la PNL se pueden poner en práctica con niños son muy variados, a continuación describo algunos de los mas destacantes:\n1. Afirmaciones Positivas O Lenguaje Asertivo: Este ejercicio se basa en utilizar las proyecciones mentales de un estado (físico, mental u emocional) que se desea sea adquirida por el niño.\nDe modo que, antes de decir al niño: “No lograras aprobar el examen porque eres muy irresponsable”, detente y piensa en lo que realmente deseas transmitirle y busca una forma más idónea de hacérselo llegar.\nPor ejemplo; resultará mucho mejor decirle; “Si te esfuerzas conseguirás mejores resultados en tu examen”. Recuerda que las afirmaciones deberán ser siempre claras y concretas, evitando siempre las generalizaciones.\n2. El Anclaje: Este ejercicio es perfecto para vincular un estímulo a un estado emocional, de modo que cada vez que se repita el estímulo, también se repetirá el estado emocional que se ha vinculado.\nUna forma sencilla de crear un anclaje en un niño es por ejemplo; “lápiz de la suerte” para afrontar el desarrollo de un examen, el lápiz le permitirá sentir seguridad cada vez que tenga que enfrentarse al examen o determinada situación.\nLo positivo de este ejercicio, es que le ayudará al niño a convertir un cambio personal en un cambio permanente, siempre y cuando los anclajes que utilice sean positivos.\n3. La Calibración: Esta técnica o ejercicio implica conocer a través del lenguaje verbal y no verbal el estado interno del niño, permitiéndote como padre o educador conocer la forma más adecuada para comunicarte con él.\n4. La Hipnopedia: A pesar de que este ejercicio es muy poco conocido, ha demostrado arrojar muy buenos resultados en su puesta en práctica, ya que permite ayudar a programar la mente inconsciente del niño durante sus horas de sueño y descanso.\n¿Qué Beneficios Aportan Los Ejercicios De Programacion Neurolinguistica En Los Niños?\nLa programacion neurolinguistica destaca la importancia de siempre enfatizar al niño los aspectos positivos y no los negativos, centrando al padre o docente en las fortalezas y virtudes que este posee y no en sus debilidades.\nYa que focalizar la atención en sus posibilidades de desarrollo y no en sus debilidades, hará que el niño, poco a poco, modifique su conducta y respuestas.\nEsto comenzara a manifestarse en grandes resultados, reflejados principalmente en su proceso de aprendizaje y su conducta.\nLo ideal es, que en las etapas más tempranas del desarrollo, la programación neurolingüística y sus ejercicios se vinculen al juego, ya que esta es la forma pedagógica ideal para fomentar todos aquellos valores que le permitirán ir preparándose y adoptando una actitud positiva.\nPor otro lado, otro de los beneficios que aporta la programacion neurolinguistica en los niños es que permite al padre conectar mucho mejor con ellos, así como, mejorar su autoestima, sus relaciones y, en general, su proceso de aprendizaje.\nEn conclusión, la programacion neurolinguistica y sus ejercicios para niños influyen positivamente en el desarrollo, en la personalizacion de la educación con el objetivo de que su aprendizaje sea mucho más efectivo y eficiente desde la niñez.\n¿Qué Es Y Cómo Utilizar La Ley De Resonancia?


Las firmas chinas detrás de la millonaria licitación de colectivos eléctricos | Revista Colectibondi\nInicio Noticias Transporte Sustentable Las firmas chinas detrás de la millonaria licitación de colectivos eléctricos\nLas firmas chinas detrás de la millonaria licitación de colectivos eléctricos\nAndesmar y Corven presentaron ofertas. En ambos casos, importaràn vehiculos construidos en el país asiático. Un decreto de Macri permitirà descontar el 35 por ciento del impuesto aduanero. Cada unidad costará alrededor de 12,3 millones de pesos.\nLa compra de micros eléctricos producirá a fin de año el desembarco en Mendoza de vehículos ecológicos producidos en China. Cualquiera de las dos empresas que gane la licitación generará la llegada de unidades de ese país, que es donde están las fábricas más importantes del rubro.\nEso sí, el costo de estar a la vanguardia no será menor: la Provincia pagará unos 400 mil dólares por vehículo. Al cierre oficial del billete verde ayer, 12.3 millones de pesos por colectivo.\nLos detalles de la prueba piloto de colectivos eléctricos en Buenos Aires\nTras dos postergaciones, el Gobierno provincial abrió este lunes los sobres de la licitación, con las ofertas técnicas. Se presentaron menos empresas de las esperadas, incluso una menos de las que habían mostrado interés: la sueca Volvo gastó 100.000 pesos en el pliego, pero no presentó su oferta.\nSi lo hicieron, en cambio, dos firmas cuyos nombres no remiten en principio a productos chinos. Por un lado, Andesmar, muy reconocida en el rubro del transporte terrestre. Se trata de una empresa que ya ganó otra licitación reciente: el gobierno de Cornejo les concesionó a Andesmar y otros la administración de la terminal de ómnibus por 20 años. Fueron los únicos oferentes para la terminal.\nPero esto no se repitió en el caso de los micros. La competidora de Andesmar es Corven, una empresa del grupo Iraola, de Venado Tuerto. Corven produce amortiguadores, autopartes y motos, pero ha decidido entrar también en el negocio de la importación de micros eléctricos.\nDetrás de estas empresas nacionales aparecen los buses chinos. En el caso de Andesmar, el proveedor real es Build Your Dremas (BYD), uno de los mayores fabricantes del mundo en el rubro. BYD está en camino de instalar una fábrica en Buenos Aires.\nTodo indica que las otras dos marcas “reales” son Zhongtong y King Long, cuyo importador es Corven. Los colectivos chinos que importa Corven también están incluidos en una prueba piloto del Gobierno Nacional y el de CABA, que quieren poner en circulación micros eléctricos en cuatro líneas de colectivos porteñas, antes de fin de año.\nUna de las claves de esa experiencia es que los colectivos chinos estarán exentos de pagar el arancel aduanero de 35 por ciento, gracias a un decreto presidencial que dispuso un cupo para la importación de este tipo de unidades.\nSegún pudo saber MDZ, el mismo beneficio recibirá la empresa que gane la licitación en Mendoza.\nEl gobierno de Alfredo Cornejo tiene la esperanza de poner a Mendoza a la vanguardia en materia de transporte público con los micros ecológicos.\nLas unidades serán para la Sociedad de Transporte Mendoza (STM) y remplazarán a los viejos troles. La idea es que estén en la calle a fin de año y que se usen para brindar el servicio de las líneas troncales, cuando arranque la nueva concesión del transporte en Gran Mendoza.\nSi se termina de concretar la operación, Mendoza será la primera provincia que incorporará los micros eléctricos, ya que tiene la licitación más avanzada que otras y no está pensando solo en una prueba piloto, sino en la prestación definitiva.\nSin embargo, la volatilidad del dólar sigue sembrando interrogantes. No se sabe, por ejemplo, cuántas unidades va a adquirir el Estado provincial. La licitación establece la compra de hasta 50, pero la realidad indica que los 300 millones de pesos que se han establecido como presupuesto alcanzarían, hoy, para comprar menos de 30.\nEl coordinador del gabinete de la Secretaría de Servicios Públicos, Leonardo Yapur, dijo al respecto que todavía no se ha definido si habrá más inversión o si se acotará la compra a lo que se pueda adquirir con 300 millones.\nAunque todavía no se abre el sobre de las propuestas económicas, el Gobierno ya sabe que rl costo rondara en torno a los 400.000 dólares por micro. Sobre los tiempos para resolver la compra, Yapur dijo que no hay plazos, pero señaló a la vez que se trabajará en forma rápida, porque la STM necesita renovarse.\n“Son tecnologías espectaculares”, aseguró el funcionario, sobre los colectivos chinos. Sostuvo además que el pliego contemplaba la posibilidad de que las empresas presentaran propuestas de colectivos híbridos o eléctricos, pero al final sólo se ofrecieron micros completamente eléctricos.\nEste tipo de vehículo implicará el montaje de terminales de carga para las baterías, que se instalarán en los talleres de la STM, y a su vez, la adecuación del sistema eléctrico de estos talleres. “La carga los habilita a funcionar varias horas, pero a medida que tienen rodaje, las baterías aumentan la autonomía”, explicó Yapur.\nLos micros deberán tener un sistema de climatización frío/calor, accesibilidad para personas con movilidad reducida y discapacitados, y sistemas de información (visual y sonora) sobre recorridos y paradas. Será, sin embargo, una innovación cuya magnitud estará condicionada por la situación económica.\nArtículo anterior¡Agendalo! 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Qué es cocinar libro bullipedia? - ¡Real mermelada!\n¿Qué es cocinar precio?\n¿Qué es cocinar libro gratis?\n¿Qué es el cocinar?\n¿Qué es cocinar RAE?\n¿Qué es cocinar Ferrán Adriá resumen?\n¿Qué significa cocinar en sueños?\nQué es cocinar, considerada la continuación del libro Los secretos de El Bulli, es una obra de la Bullipedia dirigida por Ferran Adrià y elaborada con el método Sapiens. … La base para este trabajo es la metodología Sapiens, creada por Ferran Adrià y elBullifoundation desde la perspectiva del pensamiento sistémico.\nLa acción: cocinar. El resultado: cocina’, y fue publicado en papel el año pasado, tras un prolongado y arduo estudio. Está disponible en la web de elBullifoundation, así como en librerías, a un precio que ronda los 62 euros.\n“Qué es cocinar” es un libro de cocina de 468 páginas publicado en 2019 por la fundación “elBulliFoundation”. … Ferrán Adriá comenzó a ofrecer gratuitamente este libro durante el confinamiento que provocó en España la pandemia del COVID-19 durante el mes de Mayo de este año 2020.\nBullipedia es una plataforma multimedia que edita contenidos que se divulgarán en una serie de distintos formatos, para la divulgación de Sapiens de la restauración gastronómica occidental. Este proyecto empezó en 2013 en elBulliLab. Bullipedia quiere tener un papel relevante en el ámbito académico.\nQué es cocinar, considerada la continuación del libro Los secretos de El Bulli, es una obra de la Bullipedia dirigida por Ferran Adrià y elaborada con el método Sapiens. … Qué es cocinar se enmarca en la Bullipedia para ofrecer una visión holística de la acción y el proceso de cocinar y de su resultado, la cocina.\nfocus ‘hogar’, ‘hoguera’.


Estadísticas - Facundo Moyano\nCreación de la junta\nde seguridad en el transporte\nA nivel mundial hay más de 1.240.000 muertes al año y más de 50 millones de heridos por accidentes viales. Son cifras que revelan la magnitud del problema de seguridad vial, en la actualidad calificado como pandemia.\ncomo problema sanitario y securitario\nA nivel mundial hay más de 1.240.000 muertes al año y más de 50 millones de heridos por accidentes viales. Son cifras que revelan la magnitud del problema de seguridad vial, en la actualidad calificado como pandemia. En América Latina y el Caribe causan más de 100.000 muertes y 5.000.000 de heridos cada año. Es decir que generan tantas víctimas como el HIV/SIDA, cáncer de pulmón, tuberculosis y malaria en forma conjunta. Es en este sentido es que la seguridad vial se enfoca como un problema sanitario.\nA continuación presentamos algunos datos a tener en cuenta para comprender la magnitud de esta problemática :\n• Los siniestros viales se han convertido en la principal causa de defunción entre los jóvenes de 15 a 29 años, precediendo al suicidio, el VHI/ Sida y homicidios.\n• La mitad de todas las víctimas mortales ocasionadas por accidentes de tránsito son peatones, ciclistas y motociclistas. Estos son considerados los usuarios menos protegidos de las vías de tránsito: motociclistas (23%), peatones (22%), y ciclistas (4%). • Además del dolor y el sufrimiento que acarrean, los accidentes de tránsito provocan enormes pérdidas económicas para las víctimas, sus familias y el conjunto de las naciones: representan del 1% al 3% del producto nacional bruto.\n• Solo el 15% de los países tienen una legislación amplia que se ocupe de cinco riesgos fundamentales: el exceso de velocidad , la conducción bajo los efectos del alcohol y la no utilización del casco , el cinturón de seguridad y los sistemas de retención para niños .\n• Se prevé que, de no adoptarse medidas, para 2020 los accidentes de tránsito anualmente causarán la muerte de cerca de 1,9 millones de personas.\nFrente a este escenario, la Organización de Naciones Unidas (ONU) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) proclamaron la “Década de la Seguridad Vial (2011- 2020)” con el fin de concentrar esfuerzos de las instituciones de gobierno, la academia, la sociedad y la industria en busca de acciones que contribuyan a disminuir la accidentalidad vial, para estabilizar y, posteriormente, reducir las cifras previstas de víctimas mortales en accidentes de tránsito en todo el mundo. De lograrse esta meta, se podrían salvar 5 millones de vidas, evitar 50 millones de traumatismos graves y ahorrar US$ 5 billones durante todo el Decenio.\nEl Banco Interamericano de Desarrollo (BID) también lanzó una Estrategia de Seguridad Vial y su Plan de Acción 2010-2015 con el objetivo de reducir un 50% el número de muertes por siniestros viales.\nEntre algunas de las medidas principales a tomar, la OMS sostiene que es necesaria una legislación adecuada a los principales factores de riesgo de la seguridad vial: el exceso de velocidad, la conducción bajo los efectos del alcohol y la no utilización del casco, el cinturón de seguridad y los sistemas de retención para niños. Sin embargo, también señala que no es suficiente con una legislación apropiada puesto que también es importante tener en cuenta que el incumplimiento de la legislación socava su potencial para reducir los traumatismos y la mortalidad. En este sentido, la OMS considera que es necesario un mayor esfuerzo para optimizar las actividades destinadas al cumplimento de la ley.\nEn Argentina, las estadísticas indician que más de 7.000 personas pierden la vida por año en accidentes de tránsito, cifra que representa alrededor de un 2,5 % de la totalidad de los decesos ocurridos en igual período de tiempo, convirtiéndose en la cuarta causa de mortalidad en nuestro país. Además, se estima que de los 12.000 heridos graves anuales un importante número de ellos quedan con incapacidades permanentes.\nSegún cifras de la ONG Luchemos por la Vida, Argentina tiene uno de los índices más altos de mortalidad producida por accidentes de tránsito: 22 personas mueren por día, alrededor de 7.000 mueren por año, y más de 120.000 resultan heridas anualmente, además de las cuantiosas pérdidas materiales que ocasionan los accidentes y los recursos que demandan del Estado en Salud Pública. Estas cifras son significativamente elevadas si se las compara con los índices de otros países, en relación a su población y número de automóviles circulantes.


Tres medallas, el premio en Mairena\nCAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO - JUNIOR\nDiscreta actuación de los equipos canarios en el Nacional de verano en el que destacaron los puestos de podio de Alejandro García, Alejandro Calderón y Jorge García\n15/07/2018 - 22:39\nAlejandro García, a la derecha, en el podio de 400 metros estilos.\nCon 25 posiciones de finalistas individuales y tres medallas de bronce se saldaron los Campeonatos de España de Natación Absolutos y Juniors para la expedición Canaria en Mairena de Aljarafe. Tras cinco días de intensa competición, Alejandro García (Metropole), Alejandro Calderón (Metropole) y Jorge García (Las Escuevas) fueron los únicos en pisar el cajón de premiados en la localidad sevillana. El Metropole terminó en la octava posición en chicos y en la 14ª en chicas de la clasificación absoluta en la que también hicieron presencia discreta Las Palmas, Escuevas y Náutico. En la competición junior, fueron los combinados del Metropole los conjuntos canarios más destacados (22º en chicas y 29º en chicos), acompañados en este caso por Náutico Tenerife, Las Escuevas, Ocho de Septiembre, Ciudad Alta, Faynagua ciudad de Telde, Salinas Santa Lucía y Aguacán.\nAlejandro García fue el más cercano a los puestos de honor de esta Campeonato de España. El metropolista logró su mejor registro en los 200 400 estilos con 4:24.03; y olió el metal también muy de cerca con sus quintos puestos en las finales de 400 libre (3:56.17), 200 mariposa (2:03.02), 400 estilos (4:24.03) y 200 estilos (2:03.78).\nSu compañero Alejandro Calderón empezó bien el torneo con el bronce del 50 espalda (26.24) al que casi acompaña con su cuarta plaza en el cien del mismo estilos (57.14), quedando algo más lejos en el doble hectómetro (2:06.95).\nPor su parte, Jorge García (Las Escuevas) no arrancó bien el campeonato, pero fue a más en el mismo para completarlo con la tercera plaza del 400 libre junior (4:00.87) y nadar las finales del 200 libre (1.53.80) y 100 libre (53.95) de la misma categoría.\nCabe destacar la buena actuación de las infantiles del Metropole Selena Durán y María Xin Quintana, alcanzando finales absolutas, lo que da valor a sus actuaciones en un Campeonato dos escalones por encima de su categoría de edad.\nLos metropolistas Gisela Arbelo, Alba Villarrubia y Adrián Curbelo, el nadador del CN Las Palmas, Jordy Lob-Levyt, el del Ocho de Septiembre, Diego Guerra, del Ciudad Alta, Gabriel de León, y el del Real Club Náutico, Álvaro Merino, fueron otros de los nombres más notables por alcanzar un lugar en las finales de sus respectivas categorías. y de la misma manera no se podría dejar atrás en las actuaciones notables a los juniors del Salinas, Juan Lárazo Ramírez, del Ciudad de Telde, Darío López Dávalos, y del Aguacan, Dávide Ledda, por las mejoras de registros realizadas en esta competición.\nTras esta cita, las miradas nacionales de los nadadores canarios se traslada a Sabadell, donde se celebrará el Campeonato de España Alevín.


El regalo de Macri a Obama – AlertaOnline\tArgentina - Lunes 24 de Julio de 2017\n01:34 PM\tSeguir a @AlertaO\nEl regalo de Macri a Obama\n1 abril, 2016 - 2:07 pm\nEl Presidente argentino, que participó ayer de la cena realizada en la Casa Blanca por Barack Obama en el marco de la Cumbre de Seguridad Nuclear, le llevó un regalo muy paritcular al Jefe de Estado norteamericano. Macri le regaló dos camisetas firmadas por Lionel Messi, para sus dos hijas, Saha y Malia.\nMacri se sacó una foto con una de las camisetas a la salida del hotel Hay Adams, donde se hospeda, a unas pocas cuadras de la casa de gobierno estadounidense.\nRegalo de Macri a las hijas de Obama: camisetas de la selección con sus nombres, firmadas por Messi. #NSS2016pic.twitter.com/m3VYDOVvnY\n— Rafael Mathus Ruiz (@rmathus) 31 de marzo de 2016\nEn su reciente visita a la Argentina, Obama ya había recibido dos camisetas de fútbol: El jefe de gobierno porteño, Horacio Rodríguez Larreta, le regaló una de Racing y su segundo, Diego Santilli, una de River.\nComentarios comments\tEtiquetas: Macrimessiobama\nBuscan al hijo de Federico Storani tras un choque de lanchas en Luján\tSiguiente noticia >\nUna mujer usó a su hija como “carnada” para atrapar a un acosador de Facebook\tTe recomendamos\nVIDEO| #40años del golpe: Los números del #NuncaMás\nLa Procuraduría de Crímenes contra la Humanidad actualizó las estadísticas del proceso de verdad y justicia, que comenzó en 2006, hace casi diez años, con el primer juicio tras la caída de las leyes de Punto Final y Obediencia Debida. ... Papel higiénico para limpiar celulares\nPara sorpresa del mundo entero, el aeropuerto internacional de Tokio tiene una herramienta de limpieza adicional, no para los humanos, sino para los celulares. Se trata de un "papel de baño" especial para desinfectar los celulares.\nEste nuevo instrumento orientado a ... AlertaOnline\tContacto\tMail: info@alertaonline.com


Muchas de las pequeñas ciudades de Portugal son tierras perdidas en el tiempo. Los residentes todavía elaboran el vino de Oporto a la antigua usanza, cocinan con técnicas antiguas de Alentejano y prefieren los burros como transporte. No muchos turistas llegan a estas partes de la historia europea, por lo que esperan una experiencia auténtica, aunque lenta. Una visión general de los pueblos más encantadores de Portugal:\nEste pequeño pueblo de menos de 2, 000 personas se encuentra en la frontera centro oriental de Portugal. No dejes que el pequeño tamaño de Almeida te engañe, defiende una encrucijada muy importante que viene de España. De hecho, el Castillo de Almeida sigue en pie incluso después de que un afortunado caparazón golpeó la tienda de pólvora durante la Guerra Peninsular de 1810. La explosión mató a 500 defensores y destruyó la mitad de la ciudad. La defensa de la encrucijada es tan importante para los residentes locales que la ciudad mantiene el Museo Histórico Militar de Almeida, un interesante museo construido en un laberinto subterráneo.\nLos viajeros que llegan a Sortelha pueden pasear libremente por el histórico castillo de la pequeña ciudad sin supervisión. No esperes líneas de boletos, funcionarios, barreras o pasamanos. Estás solo, lo que te permite subir a la cima de la torre del castillo a tu propio riesgo. La escalada vale la pena porque Sortelha corona una colina. Después de pasar por las cicatrices de la guerra del castillo, recoja un folleto que lo llevará a través de un recorrido autoguiado por el pueblo recientemente restaurado. Sortelha es tan medieval que con frecuencia aparecen festivales con recreadores.\nGuardando otro importante cruce de caminos entre Portugal y España, Elvas se encuentra dentro de una fortificación que tiene la forma de una estrella. Las fortificaciones cuadradas permiten a los atacantes concentrarse en las esquinas donde menos defensores podrían repeler el avance. Pero no hay esquinas débiles para atacar en una fortificación en forma de estrella ya que las flechas pueden llover desde todas las direcciones. Recorra el extremo sur de la fortificación para descubrir pasajes ocultos y la historia cobra vida a través de un personal exuberante. La Praça de República en el centro de la ciudad mantiene una hermosa catedral y la ciudad aún utiliza antiguos acueductos para obtener agua dulce. Lleno de gemas, Elvas no es visitado por tantos turistas como en otras pequeñas ciudades de Portugal, por lo que su visita tendrá que moverse al ritmo pausado de los locales.\nLas poderosas olas del océano atraen a los surfistas hacia Ericeira en la costa del Atlántico medio de Portugal. Las espectaculares vistas de la ciudad desde un acantilado sobre las brillantes aguas azules atraen a los participantes de los fines de semana. Y los deliciosos mariscos de la ciudad traen a los amantes de la comida. Un bullicioso parque vibra con energía en el corazón de la ciudad, conocida como Praca de Republica, y está rodeado de pubs, tiendas y restaurantes de mariscos. Se están construyendo nuevos desarrollos al sur y al oeste de este retiro costero.\nEsta pequeña ciudad del noreste de Portugal tiene una historia histórica bastante interesante. El castillo, con cicatrices de años de asedio, muestra el escudo de armas de Portugal al revés. La ciudad debe hacerlo para siempre bajo las órdenes de D. João, el ex rey de Portugal. Las órdenes llegaron en 1385 después de que D. João derrotara a los señores de Castelo Rodrigo en la batalla de Aljubarrota. Castelo Rodrigo se puso del lado del rey de Castilla, que acababa de casarse con D. Beatriz, la única hija del rey D. Fernando de Portugal, y apoyó su reclamo del trono después de la muerte de su padre. Ahora, esta tranquila ciudad tiene un centro hermosamente restaurado que se extiende desde el histórico castillo.\nRetroceda en el tiempo visitando Lamego. Acunado por las laderas de la región vinícola del puerto, esta ciudad del norte y centro de Portugal está impregnada de sabor barroco. La mayoría de los turistas vienen a subir la escalera barroca de siglos de antigüedad que conduce a la impresionante Igreja de Nossa Senhora dos Remédios. El santuario de granito genuinamente conservado y la iglesia profusamente adornada son una delicia para los ojos. Los 686 escalones se abren paso a través de un denso bosque antes de abrirse a los pies del incomparable santuario con vistas de 360 grados del campo circundante. La visita le permitirá quemar un poco del vino irresistible de oporto de la región.\nPregunta a los lugareños y te lo dirán: Nazare tiene las mejores playas de Portugal. Las largas playas de arena son el lugar ideal para una escapada junto al mar y las llamadas activas del Atlántico a los surfistas de las grandes olas. Siéntese en el lado del acantilado los sábados para ver los barcos pesqueros más grandes de Portugal que traen grandes lances. Las mujeres locales caminarán a través de la multitud que vende productos artesanales. Y mientras recorre las limpias y blancas casas de la ciudad en busca de su próximo bocadillo de mariscos, simplemente mire hacia el océano e imagine una ola de 24 metros (78 pies). En 2013, Garrett Macnamara hizo una ola en Nazare para romper un récord mundial. Las grandes olas son causadas por un cañón submarino cerca de la costa.\nEncontrarás a Castelo de Vide justo en el centro de la frontera este de Portugal con España. Menos de 4, 000 viven en esta pequeña ciudad auténtica. Una de las pocas atracciones de la ciudad, además de su castillo medieval, es el agua mineral cristalina, limpia y refrescante que se ha dirigido para que salga de varias fuentes pequeñas. La vida se mueve lentamente aquí. Levántese temprano para ver a las mujeres compartir historias y hacer ganchillo en sus escalones de la entrada, los niños pateando pelotas de fútbol por callejones estrechos y hombres jugando a las cartas frente a los cafés. También estará encantado con la vista desde esta ciudad en la cima de una colina.\n6. Tavira donde quedarse\nTavira, a solo dos millas del océano en la costa sur del Algarve, ha estado de pie desde la Edad de Bronce. Cortada en dos por el río Gilão, Tavira es un paraíso para los caminantes. Las calles empedradas se mueven a través de parques sombreados, hasta un castillo elevado, a través de un romántico puente romano, y pasan por un montón de iglesias góticas y renacentistas. Los pescadores traen diariamente las capturas a un moderno mercado a orillas del río y la ciudad está a solo dos millas de las playas de arena blanca de Ilha de Tavira.\n5. Obidos donde quedarse\nObidos atrae a miles de turistas por año con su calidad de tiempo perdido y una variedad de festivales. Si estás buscando un auténtico retiro de una pequeña ciudad portuguesa, es posible que no lo encuentres aquí entre la multitud. Pero la belleza almenada de la muralla del castillo circundante puede resultar irresistible. Dentro de la fortificación, encontrará un laberinto de calles estrechas y empedradas que conectan grandes casas blancas, jardines de flores, restaurantes, tiendas y bares. El castillo de la cima de la colina ha sido renovado como un hotel elegante y de lujo para aquellos que buscan una vista y lujo.\nEn el centro de Portugal, encontrará una colina llena de cantos rodados de 200 toneladas como si se hubieran caído del cielo. Ubicado entre las rocas son las casas y edificios de Monsanto. Los burros todavía son utilizados para el transporte por menos de 1, 000 residentes permanentes. El ingenio de la comunidad muestra que las rocas sirven como fortificaciones, paredes e incluso techos. Incluso hay una casa construida en una de las rocas más grandes de la ciudad. Una vez llamada la ciudad más portuguesa de Portugal, esta ciudad única es imperdible cuando se encuentra en la región central.\nAl sur de Almeida, construido en lo alto de una colina, descansa Marvao. Esta ciudad de menos de 5.000 no es para los débiles de corazón. Las antiguas y estrechas callejuelas de la ciudad están excavadas en un peñasco que sobresale de la ladera. Las casas en Marvão son luminosas y adornadas con flores. La vista es impresionante y panorámica, lo que le permite disfrutar de los paisajes del este de Portugal. Un castillo defiende la ciudad, pero no hay mucha historia de asedio o guerra que deje intactos los edificios antiguos. Un puñado de habitaciones atrae a los viajeros que buscan el camino menos transitado.\nLos Caballeros de los Templarios eran una facción militar religiosa ordenada por el Papa. Estaban entre los luchadores más hábiles durante las cruzadas y los miembros no combatientes avanzaron en el mundo de las finanzas. Gobernaron la cristiandad desde el siglo XII hasta el siglo XIV, y una vez llamaron a Tomar su hogar. Ubicado frente a los bosques de Sete Montes, esta joya histórica aún cuenta con el Convento de Christo, la imponente antigua casa de los Caballeros. Pasee por la historia visitando el castillo de Almourol y la antigua sinagoga y luego disfrute de Fatias de Tomar; Un bocadillo de pan de confitería hecho aquí por generaciones.\nMonumentos megalíticos de la prehistoria se erigen como un misterioso Stonehenge en las afueras de Monsaraz, uno de los asentamientos más antiguos del sur de Portugal. Como la mayoría de las ciudades en la frontera entre España y Portugal, el castillo de Monsaraz fue construido en lo alto de una colina para la defensa. Los moros, los cristianos y los caballeros de los templarios han gobernado el castillo en algún momento y cada uno deja un sello cultural. La cocina alentejana y el turismo son ahora los mayores atractivos de la ciudad. Las antiguas calles zigzaguean junto a las cabañas desiguales en esta auténtica ciudad portuguesa soñolienta.


La Estampida Teatro, Premio ‘El Ojo Crítico’ de RNE de Teatro – Guia de la Radio\nInicioNacionalLa Estampida Teatro, Premio ‘El Ojo Crítico’ de RNE de Teatro\nEl Premio ‘El Ojo Crítico’ de RNE de Teatro ha recaído en la compañía La Estampida Teatro, “Por ser una compañía que bebe tanto de una tradición existencialista del teatro andaluz como del teatro físico europeo. La Estampida Teatro es un colectivo que sostiene una búsqueda muy precisa basada en la musicalidad del lenguaje. Su trabajo es el resultado de unificar trayectorias, disciplinas, miradas y orígenes”, según el fallo del jurado hecho público este mediodía.\n‘La Estampida Teatro’ es, según cuentan sus integrantes, el resultado de unificar las energías y trayectorias de un conjunto de creadores con un lenguaje e ideas comunes. Bajo la esencia de laboratorio de creación sus integrantes, procedentes de diferentes disciplinas y formaciones, ponen al servicio de cada uno de sus espectáculos sus inquietudes y trayectorias unificándose bajo un lenguaje común como la técnica de «el juego» del maestro Philippe Gaulier.\nEs el tercero de los galardones anunciados esta edición, tras el de Cómic, que se ha fallado este año por primera vez, que ha recaído en Laura Pérez; y el de Danza otorgado a Jesús Rubio Gamo. En los próximos días se irán dando a conocer los galardonados en Música Clásica, Cine, Música Moderna, Artes plásticas, Narrativa y Poesía. La XXXI edición también fallará el Premio Especial a una trayectoria y el Premio Iberoamericano.\nLos premios Ser Palentino de Radio Palencia, un homenaje a héroes de la pandemia\nCOPE Asturias organiza una conferencia del escritor Curro Cañete\n“El podcast está volviendo a poner de moda la radio”, así de contundente nos ha hablado Javier Hernández, director de Radio Nacional que junto con Raquel Martín, coordinadora de RNE Solo en Podcast, ha visitado [leer todo]\nUn candidato para el fin del mundo, de María Zaragoza, fue la obra ganadora de la XXVI edición del Premio de Guion Radiofónico Margarita Xirgu, que conceden RNE y Radio Exterior de España en colaboración [leer todo]


Artículo Cine, Edición 22, Sección Vida SoHo\nSteven Spielberg y Stanley Kubrick se hicieron amigos en los años 80. Durante mucho tiempo discutieron los pormenores artísticos y técnicos de Inteligencia artificial. Se trataba de un argumento de 80 páginas, basado en un extraño cuento de Brian Aldiss, que Kubrick había redactado y corregido mientras filmaba El resplandor, Full Metal Jacket y Ojos bien cerrados. El increíble desarrollo de los efectos especiales les hizo pensar a los dos directores que filmar el argumento sí sería posible, pero la lenta comprensión del relato que iban a contar le demostró a Kubrick, antes de morir, que el director tenía que ser Spielberg. Que él no tenía la sensibilidad que aquella narración exigía. Inteligencia artificial es la película del año por varias razones: porque es una deuda entre genios, porque por fin le da la oportunidad al director de E.T. de filmar la maravillosa historia de Pinocchio, porque nos lleva a un futuro sin alma en donde las máquinas se han tomado el mundo y los seres humanos han perdido la capacidad de sentir a los demás, y porque nos deja ver, una vez más, el talento de Haley Joel Osment y Jude Law. .\nParece que no se han dado cuenta de que ha pasado la moda. Esas irónicas películas de terror, escritas por Wes Craven y Kevin Williamson y plagadas de jóvenes estrellas de la televisión, se quedaron atrás más rápido de lo que podía pensarse. Ahora deprimen tanto como los copetes Alf de los 80. La tercera parte de Scream, por ejemplo, despertó los bostezos de los fanáticos. La salida de Todavía sé lo que hicieron el verano pasado, sólo contribuyó a que los espectadores, aterrados, imaginaran otra patética continuación titulada Seguro que todavía sé lo que hicieron el verano pasado. Pero insisten. Con Días de venganza recurren a la figura exuberante de Denise Richards y a las sonrisas de dos o tres maniquíes bronceados y cuentan, con tono autoparódico, la historia de un estudiante que es rechazado y humillado en el baile anual del colegio y, diez años después, durante el día de los enamorados, emprende una salvaje venganza contra todas las mujeres que esa noche se rieron en su cara.\nSí, no hay personajes, no hay humor, no hay nada. Pronto, muy pronto aburre. Y lo único que queda, lo que sostiene la mirada, es un poco de morbo: la pregunta de ¿cómo, en dónde y con qué asesinará el vengador a la próxima víctima? ¿A cuál? Dará lo mismo.\nComienza muy bien: Alfonso, un tímido estudiante de Periodismo que aspira a convertirse en escritor, entra a hacer las prácticas en la sección judicial de un diario vespertino llamado El clamor. Y sí, avanza bien: Faundez, el editor de esas páginas, que es famoso por su cinismo y un par de secretos, se convierte, poco a poco, en su maestro. Le demuestra la inutilidad de todo lo que le habían enseñado en la universidad, le abre los ojos sobre las mujeres, el dolor y la escritura y lo deja entrar en el triste enredo de su vida. Termina mal, muy mal, pero conviene verla para decepcionarse por culpa de la larga resolución de la historia y no de la reseña de SoHo. Sobre la base de la novela de Alberto Fuget, Francisco Lombardi, el más prestigioso director peruano, ha filmado una película llena de personajes atractivos que se convierten en caricaturas de sí mismos. Los estudiantes de Comunicación Social la disfrutarán enormemente, pero al final, cuando descubran que la anécdota gira demasiado sobre sí misma, y que las frases y los caracteres que antes divertían empiezan a irritar, pedirán tiempo junto con los demás espectadores.\nSybille tiene 14 años y está enamorada, profundamente enamorada, de Alexander, un viudo de 41 años que tiene un hijo llamado Mickey. La niña ha llegado con su tía a Kranie, en Rusia, a pasar el verano, y ha jurado que hará dos cosas antes de que llegue el otoño: conquistar a Alexander y darle a Mickey los 100 besos que le ha pedido. Enamorar al padre y al hijo. Y probar, por fin, los misterios del sexo. El verano tiene la culpa: Sybille sólo alcanza a dar 73 besos y ocasiona una tragedia, un marino que llevaba siete años perdido aparece de pronto, un militar se enloquece por culpa de las constantes infidelidades de su esposa, un hombre intenta contener el tamaño de sus partes privadas ensartándose una especie de bozal y una proyección de Emanuelle, un clásico del porno blando, enciende el deseo de los habitantes del pueblito.\n27 besos perdidos es una película divertida. Desconcierta, a veces, su desorden. Y aburre, de vez en cuando, la debilidad de los personajes.\nSe agradece, todo el tiempo, la actuación de la protagonista y la sensible dirección de su directora.\nLuzhin quiere estar en paz, pero su cabeza, que gira y gira sobre las jugadas de ajedrez de su vida, está a punto de llevarlo a un ataque nervioso. Encontrar a Natalia, en el hotel de la villa italiana en donde competirá por el campeonato mundial de ajedrez, es un milagro. Ella lo tranquiliza, lo pone sobre la tierra y está dispuesta a dar la vida por él. Su vida, a partir de ese encuentro, se podrá dividir en tres partes: los primeros años, el ajedrez y el romance con Natalia. Pero no, nada es tan fácil. Marleen Gorris, la directora, que se hizo famosa gracias a Antonia, le tiene preparadas varias sorpresas: el regreso de los fantasmas de su vida, la aparición del enemigo más malo en la historia de los enemigos, la oposición de los padres de Natalia y el descubrimiento de que el ajedrez le hace mucho daño a su salud mental pero que jamás podrá vivir sin practicarlo.\nLa estrategia de Luzhin, basada en una novela de Vladimir Nabokov, es una de las grandes sorpresas del año. Divierte, inquieta, entristece. Nos deja un par de personajes de antología y varias escenas para la memoria.


TU HUESCA. El almuerzo - iGastro Aragón: Noticias de gastronomía en Aragón\nRecuperando una sana costumbre\nEl huevo, en cualquiera de su variantes –frito, escalfado, en tortilla, revuelto– es un ingrediente básico en cualquier almuerzo que se precie. Recuperemos esta costumbre. FOTO: Gabi Orte Chilindrón.\nSeguimos reflexionando desde estas páginas sobre la función de la hostelería, especialmente los restaurantes y bares, quienes ofrecen únicamente servicio de comida y/o bebida.\nEscribíamos hace dos meses acerca de las nuevas fórmulas para rentabilizar las instalaciones de los restaurantes, desde los servicios de cáterin o comida para llevar, hasta el diseño y creación de productos destinados a los lineales y tiendas especializadas.\nPero hay algo que siempre ha estado ahí, que en Huesca cuenta con una larga tradición –no hay más que recordar cómo se celebra el día de san Lorenzo– y cuya importancia quizá haya pasado desapercibida. El almuerzo.\nEsa colación a mitad de mañana, entre el desayuno y la comida, que las costumbres urbanas han sustituido por un simple café y quizá un pincho de tortilla.\nParada obligada para reponer fuerzas cuando la dureza de las faenas agrícolas y ganaderas estaba generalizada, hoy resulta más placer que alimentación, costumbre antes que necesidad.\nDe ahí que el generalizado almuerzo oscense cada vez vaya más allá de la simpleza del café y una pulga o pincho, para convertirse en una comida por todo lo alto, sin prisas.\nYa son muchos y variados los establecimientos que lo ofrecen, pero con la incorporación del restaurante Las Torres, desde el pasado mes de agosto, cuando lo inauguró a modo de experimento, esta oferta ha adquirido categoría de alta cocina.\nSin perder sus características de restaurante gastronómico, con todo lo que ello conlleva en cuanto a servicio, ambientación, menaje, etc., el clásico oscense de Rafa Abadía ofrece un auténtico menú, con sus dos entrantes, el plato fuerte –que siempre llega coronado por el imprescindible huevo frito– y una laminería, además del café y el coloquial vino, que aquí sí cabe ser acompañado por gaseosa.\nLas claves para el creciente éxito de estas propuestas matinales son una variada oferta de callos, manitas, fritada, guisos de garbanzos, ternera, morro, oreja, bacalao con tomate, morcilla, torteta, salmorrejo, longaniza, lomo, salchichas, jamón, etc. –los clásicos de siempre–, además de un buen pan para untar y los sempiternos huevos fritos con puntillas para mojar.\nMuchos son los que han incorporado un entrante o algo de la huerta, una cebolla con olivas negras, un tomate en sazón, etc. Incluso hay quien llama ensalada a un variado de torteta, y morcilla al centro, como sucede en El Temple.\nUna vez finalizado el plato principal suele culminarse con un café, te, o cortado, hay quien incluso se atreve con algún café con leche y otros hasta con un carajillo. Algunos establecimientos ofrecen algún dulce a compartir, y otros un verdadero postre de postín. Incluso llegan a servir un chupito, copa, o licor digestivo. Con precios por almuerzo que oscilan entre los siete y los catorce euros aproximadamente.\nAdemás de los ya citados, cabe recordar también Álvaro, Antillón, Mérida, El Doña Taberna, Juli, Alameda, etc. Muchos, a riesgo de dejarnos de citar otros que también lo ofrecen y quienes, progresivamente, se irán incorporando.\nSin duda, las actuales condiciones sanitarias en que nos encontramos, fomentará este tipo de comida. Desde la aparente seguridad psicológica que supone el alternar con los amigos –en tantos establecimientos que no pueden optimizar todas sus infraestructuras–, hasta los cambios de hábitos, que llegan desde Europa, los horarios de los colegios, etc.\nAsí, quizá a no muy tardar, comencemos a recuperar las meriendas, pues tras según qué almuerzos se hace complicado comer de forma convencional.\nSin un buen pan, no se concibe un almuerzo en condiciones.. FOTO: Gabi Orte Chilindrón.\nTras estas colaciones señeras, el estómago suele adormecerse hasta las cinco o las seis de la tarde, más o menos cuando nuestros vecinos del norte de Europa comienzan a disfrutar de sus cenas.\nUna ampliación de horarios, bien conocida en los restaurantes del Pirineo, que tuvieron que aplicarse a atender a los clientes franceses, y, por tanto a sus horarios, que puede redundar en consolidar la actividad de nuestros establecimientos, especialmente en tiempos tan cambiantes como los que vivimos.\nPues, y esto es lo mejor, prácticamente a nadie se le ocurre almorzar una pizza o una hamburguesa –quizá sí una empanada o unas costillas de ternasco–, con lo que los almuerzos se convierten en otra punta de lanza para defender nuestra gastronomía más auténtica y local.\nToca reinventarse, dice el tópico, y quizá los almuerzos, incluidos los de trabajo –mucho más ligeros que las comidas– sean una de esas vías para que nuestra hostelería pueda sobrevivir a estos tiempos.\nAnteriorLa Ruta del Vino Somontano, turismo de niños para niños\nSiguientePastores lanza su nueva gama de quesos de oveja\nMI CARRITO VINO. Nabulé


PARTE III: CÓMO HACER UN ANÁLISIS HEURÍSTICO | OPTIMIZACIÓN WEB DE DIDECO | by Laura Natali Sotomayor∆ | Medium\nTest de Usabilidad, Test de Usuarios, Creación de Insights, UX Design y Prototipado\nDideco es una tienda de juguetes educativos, libros infantiles y papelería escolar que busca dar respuesta a las necesidades de los padres, y educadores en la formación y el desarrollo de los más pequeños.\nPara la optimización de la tienda online de Dideco o página web nos centraremos en dos objetivos:\n1.Ofrecer la misma experiencia que en la tienda física.\n2.Ampliar el target a nuevas generaciones de padres.\nMETODOLOGÍA DOUBLE DIAMOND\nDouble Diamond Design Process: es un método que permite entender a los usuarios, explorar, crear soluciones de forma creativa y testearlas para satisfacer las necesidades de estos usuarios.\nEl Double Diamond permite llegar a las soluciones y problemas pensando de dos formas diferentes:\n1. Pensamiento Divergente: piensa a lo macro o de forma abierta y sin barreras donde todo es posible o casi todo.\n2. Pensamiento Convergente: piensa a lo micro o de forma acotada enfocandote en los problemas y las soluciones definidas.\nLas 4 fases del Double Diamond:\nMapear o Descubrir: los insights en los problemas de los usuarios.\nExplorar y Definir: los problemas de los usuarios identificando cuales son los más importantes, los más frecuentes y realizables.\nConstruir : las potenciales soluciones a los problemas del usuario prototipándolos, testeandolos e iterandolos.\nEntrega final del producto: el cual debe ser factible y viable para lanzarlo al mercado.\nHe usado está metodología para saber cuáles son los problemas del usuario y crear las soluciones más acertadas.\n1era FASE: MAPEAR O DESCUBRIR\nToda la parte de Investigación (creación de Personas, Cuestionarios, Entrevistas en Profundidad, Mapas de Empatía, Escenarios de casos de uso, Benchmark, Diagnóstico de la industria, DAFO) y de Estrategia (Customer Journey, Recopilación de Insights, Brainstorming, Matriz A/E, Scope Canvas, Propuesta de Valor) están en la PARTE I.\nMe centro en la optimización de la web para detectar los problemas de usabilidad y crear mejoras centradas en el usuario.\nANÁLISIS HEURÍSTICO O EVALUACIÓN DE USABILIDAD\nEs un método que permite identificar los problemas en la interfaz del usuario (UI) basado en los principios de usabilidad.\nMi análisis heurístico está hecho para desktop y tiene 11 bloques de usabilidad donde el informe recoge:\n1. La nota final para cada bloque con una valoración del 1 al 5 [ 1= muy mal| 2| 3| 4| 5=muy bien| VACÍO=si no existe o no procede ]. Se valoran a priori las guías de usabilidad para cada bloque con esta valoración.\n2. Las observaciones: se hacen para las guías de usabilidad de cada bloque. Luego recomiendo resumirlas para cada bloque como lo presento en mi análisis.\n3. Las soluciones posibles a estos problemas identificados en las observaciones de cada bloque.\nVisualiza Análisis Heurístico y Guías de Usabilidad para Web\nPara finalizar el análisis heurístico, he creado un gráfico de araña (muy fácil de crear en excel) que me ha permitido mapear en donde la web falla más. Además, lo correlacionare con el Test de Usuarios para la generación de los insights.\nTEST DE USUARIOS: DE LA USABILIDAD DE LA WEB\nA continuación el Test de usuarios nos permitirá tener un análisis cualititativo sobre la usabilidad de la web actual de Dideco.\nLos usuarios elegidos para testear se hacen con las PERSONAS previamente definidas en la investigación [ puedes leerlo en la PARTE I ]. Lo ideal sería hacerlo al menos con 5 personas, pero al ser la única componente en el equipo me quedé con 2 usuarios testados (os dejo un link que explica EL POR QUÉ 5 PERSONAS es el número ideal para hacer un TEST DE USABILIDAD UX).\nMi test de usuario se compone de los siguientes 5 pasos:\nPASO 1: DEFINICIÓN DE LOS OBJETIVOS DEL TEST\nOptimizar la HOME, FICHA DE PRODUCTO y PROCESO DE COMPRA a través del feedback de los 2 usuarios testados.\nPASO 2: TEST CUALITATIVO\nEste test cualitativo se compone de 6 PASOS:\nLos 3 primeros pasos: una pequeña introducción para empatizar con el usuario testado, y luego un cuestionario de 3 preguntas generales.\nLos últimos 3 pasos consisten en: las tareas de navegación que voy a optimizar de la web: HOME, FICHA DE PRODUCTO y PROCESO DE COMPRA.\nAquí puedes visualizar el PROTOCOLO DE LAS TAREAS DE PRUEBA DE USABILIDAD CON USUARIOS\nPASO 3: SELECCIÓN DE PARTICIPANTES\nUSUARIO NEGATIVO: kinesiologa, fisioterapeuta deportivo y doctoranda.\nUSUARIO PADRE : con un hijo de 4 años.\nPASO 4: REALIZACIÓN DEL TEST DE USABILIDAD\nVisualiza y Escucha el TEST DE USUARIO: PADRE\nHe usado la herramienta Camtasia para poder grabar todo el test y los movimiento que iba haciendo el usuario en la web.\n!Siento el ruido de fondo en el vídeo!\nPASO 5: ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS E INFORME\nConsta de 2 PARTES resueltas:\nUn cuestionario con 4 preguntas iniciales.\n15 Tareas de Navegación para el análisis de usabilidad de las 3 partes de la web que voy a optimizar (es decir 5 tareas por parte):\nB. FICHA DE PRODUCTO\nVisualiza el Informe de Test de Usuarios\n2da FASE: EXPLORAR\nHe utilizado el proceso de Affinity Mapping para colocar mis observaciones del Informe de Test de Usuarios en post-it.\nHay 3 mapas, una para cada parte a optimizar de la web, y están construidos según la narrativa del Cómo (leer libro User Story Mapping). Obtenemos así un primer y segundo nivel llamados el backbone o el esqueleto y el último nivel sería el body o cuerpo:\n1. ACTIVIDAD PRINCIPAL: LOS USUARIOS SE INVOLUCRAN EN Y COMO LO HACEN\n2. PASOS QUE PASAN EN ESTA ACTIVIDAD PRINCIPAL\n3. DETALLES DE LOS PASOS: los post-it amarillos corresponden al usuario negativo y el verde al usuario padre.\nLos Insights los he sacado del Affinity Mapping, son el resumen de los comportamientos y pain points de los dos usuarios:\nINSIGHTS DE LA HOMEPAGE\nLos usuarios tienen problemas con el buscador porque no da resultados con más de una palabra.\nLos usuarios tienen problemas con el buscador central por falta de visibilidad y por ello recurren al menú lateral.\nLos usuarios tardan mucho en buscar un producto por precio porque no hay un filtro de precio.\nLos usuarios no pueden encontrar los productos en descuento porque como lo denominan`outlet´ nos le llama la atención.\nLos usuarios no encuentran llamativa la información de Dideco dada en Quiénes somos. Demasiado texto y poco visual.\nLos usuarios no encuentran su respuesta exacta en el link de preguntas frecuentes y les gustaría algo más directo y al momento.\nEn este paso, añado algunas conclusiones y soluciones del Análisis Heurístico que en gran parte coinciden con el Test de Usuarios.\nEste método nos ayudará a establecer las ideas que luego se transformarán en el diseño de la optimización de la web.\nBRAINSTORMING DE LA HOMEPAGE\nEnglobo los insights de los usuarios en dos preguntas y añado una pregunta más orientada al negocio.\n1.¿CÓMO MEJORAR EL BUSCADOR Y CENTRARLO EN EL USUARIO PARA SEA MÁS VISUAL Y RÁPIDO?\nGenerar un buscador del tipo SNCF con Inteligencia Artificial\nTener un menú lateral\n2.¿CÓMO ACERCARSE AL USUARIO PARA RESOLUCIÓN DE SUS DUDAS?\nUn chatbot con machine learning tipo Intercom o Messenger de Facebook\n3.¿CÓMO RENOVAR LA IMAGEN DE DIDECO E INFORMACIÓN PARA ACERCARLA A NUEVAS GENERACIONES?\nCrear nuevos formatos tipo Horizontal Stories tipo Mashable Reel\nInsertar vídeos de los productos\nVisualiza todos los INSIGHTS y BRAINSTORMING de las 3 partes a optimizar de la web.\nANÁLISIS PARA PRIORIZAR DISEÑOS\nVamos a pensar como si fuéramos una empresa. Como no se tiene presupuesto infinito, hay que priorizar.\nPara ello hacemos una matriz 2x2 de más importante a menos y de menos frecuente a más frecuente, donde ponemos las actividades principales de los Affinity Mapping.\nDe esta manera ofrecemos las soluciones mínimas viables al usuario, es decir las más pequeñas soluciones ofrecidas a los usuarios que logran con éxito los resultados deseados.\nPriorizo los pain points más importantes y más frecuentes:\nFormas de Buscar un Producto (HOME)\nBúsqueda de un producto en descuento (HOME-FICHA DE PRODUCTO)\nFormato de descripción de producto (FICHA DE PRODUCTO)\nInteracción de la Imagen del producto (FICHA DE PRODUCTO)\nElección de tienda cercana (PROCESO DE COMPRA)\nDespués de todo el análisis previo empiezo con mis bocetos para plasmar los cinco pain points en resoluciones a través del diseño.\nSketch para la nueva HOME\nSketch para FICHA DE PRODUCTO\nSketch para PROCESO DE COMPRA\nWIREFRAMES PARA LA HOME\nPAIN POINT 1.1: Los usuarios tienen problemas con el buscador porque no da resultados con más de una palabra.\nPAIN POINT 1.2: Los usuarios tienen problemas con el buscador central por falta de visibilidad y por ello recurren al menú lateral.\nRESOLVIENDO EL PROBLEMA: para que no haya distracciones, situo el buscador al centro de toda la página, el cual estará generado por Inteligencia Artificial, pudiendo asesorar al usuario en todo momento.\nPara las personas que no estén acostumbradas a este sistema, creo la alternativa de un menú lateral donde habrá opciones similares a la que tiene la web actualmente. Previamente habrá un filtro, por edad, precio y categoría, que al aplicar condicionarán los juguetes y libros. Por ejemplo: con filtro de 3 años y seleccionamos la pestaña Juguetes, visualizamos: dos productos y una oferta correspondiente (VER PROTO).\nSe modifica la arquitectura de la información tras el test de usuarios hecho previamente.\nPAIN POINT 2: Los usuarios no pueden encontrar los productos en descuento porque lo denominan `OUTLET´y no llama la atención.\nRESOLVIENDO EL PROBLEMA: para la búsqueda de un producto en descuento, el propio Didibot (buscador inteligente) muestra tanto productos recomendados como productos en ofertas cuando el usuario hace una búsqueda. Por ejemplo: Juguetes para niños de 3 años. Y se visualizan dos productos y otro en oferta.\nPAIN POINT 3: Los usuarios encuentran desordenada la información y no visualiza lo importante.\nRESOLVIENDO EL PROBLEMA: para resolver el formato de descripción de producto, creo 4 interacciones con las denominaciones más importantes para el usuario en cuanto a la información del producto:\nDe esta forma no saturamos al usuario con tanta información a la vez.\nPAIN POINT 4: los usuarios encuentran poco atractivo el formato de imágenes.\nPROBLEMA NO RESUELTO: aquí me he quedado sin presupuesto y tocará mejorarlo más adelante. Pero una opción sería poner imágenes en 3D, 360 grados o generar un código expuesto al lado del producto para usarlo en la APP y visualizar el producto en Realidad Aumentada.\nPAIN POINT 5: los usuarios no pueden elegir la tienda más cercana pues no tiene un geolocalizador.\nRESOLVIENDO EL PROBLEMA: para solventar esa carencia, activamos un geolocalizador en el DidiBot permitiendo una geolocalización del usuario a través de Google maps. A continuación se despliegan las tiendas más cercanas.\nOtros pain points que he abordado:\nLos usuarios tenían problemas para solventar sus dudas y estas no estaban en preguntas frecuentes.\nSolución: poner a DidiChat para solventar al momento las dudas de los usuarios, los gestores son miembros del equipo Dideco. También es una manera de potenciar las ventas y mejorar la conversión, de hecho he simulado el diseño de la empresa Intercom. También podría haber sido Walmeric.\n2. Los usuarios pedían tener al final del proceso de compra un recordatorio de productos.\nSolución: ha sido exponer unos productos recomendados por los propios usuarios pudiendolos añadir a la cesta de compra.\n3. Los usuarios tienen problemas para ver la información del producto en la pasarela de compra.\nSolución: ha sido poner un link al producto para poder visualizar como un pop-up las 4 interacciones de las características del producto elegido.\nCUARTA FASE: ENTREGA FINAL\nGo to Interactive Prototype in Axure\nClica para ver el proyecto del rediseño de la página web “DIDECO”-UX aplicado a: HOME | FICHA DE PRODUCTO | PROCESO DE COMPRA en DESKTOP\nRecordar que es un Wireframe y faltaría toda la parte UI o visual, donde habría que hacer un sistema de diseño y una guía de estilo.\nLos iconos son los que establece Axure RP por defecto\nLas imágenes son de Unsplash\nLos superheroes son de Flaticon y Sketchappsources\nEl logo nuevo o Didi fue creado en Sketch por mi :)\nLos wireframes siguen el GRID: Max width=1180px | Colums=10 | Gutter width=20px | Margin width=84px (lo podéis calcular en gridcalculator.dk)\nTIPS: para que funcione bien el prototipo, deberéis:\nClicar: Comenzar la búsqueda\nClicar en el buscador DidiBot `JUGUETES´\nLuego escribir la edad del niño: `3 años´ y enviar. A posteriori, ya todo fluirá.\nBueno espero que os haya gustado el artículo :). ¡ Próximamente sacaré las partes que me faltan !No os lo perdáis.\nEste post es la parte III del proyecto Dideco que se compone de III partes.\nClica aquí para ver la PARTE II: DISEÑANDO UNA APP DE GESTIÓN DE TAREAS PARA NIÑOS EN COLABORACIÓN CON LOS PADRES-CASO UX MOBILE.\n[ Quisiera agradecer a mi antiguo equipo: Álvaro Muñoz Lomba y Virginia Gimenez Cañadas, con ellos empecé la investigación (estará en la PARTE I) y salió el nombre de Didi. ¡La idea del Chatbot va dedicada a vosotros! Éxito ]