Cómo se escribe un guion (parte I),... by Geovanny Narvaez 4233 views\nComo hacer un guion cinematográfico... by Sofita Narvaez 13637 views\nTécnicas narrativas cinematográficas by Geovanny Narvaez 10921 views\nPlanos, ángulos, movimientos de cám... by Geovanny Narvaez 2581 views\nEl guión cinematográfico by Taller de Ilustra... 690 views\nEl Guión Cinematográfico by mariaca_26 1978 views\nNOTA: Esta presentación, compuesta por una selección de citas y fragmentos extraídos del libro de Michel Chion ¿Cómo se escribe un guion?, con ligeras adaptaciones y acotaciones personales, está concebida para uso exclusivo del taller de escritura de guiones de la Facultad de Filosofía – Universidad de Cuenca. No citar, no circular.\nChion, Michel. ¿Cómo se escribe un guion?, (Título original: Ecrire un scenario,1986; traducción: Dolores Jiménez), Cátedra (décima edición), Madrid, 2003.\n1. Cómo se escribe un guion, según Michel Chion (III parte). FALLOS DEL GUION Taller de escritura de guiones Facultad de Filosofía – Universidad de Cuenca Mst. Geovanny Narváez\n2. NOTA: Esta presentación, compuesta por una selección de citas y fragmentos extraídos del libro de Michel Chion ¿Cómo se escribe un guion?, con ligeras adaptaciones y acotaciones personales, está concebida para uso exclusivo del taller de escritura de guiones de la Facultad de Filosofía – Universidad de Cuenca. No citar, no circular. BIBLIOGRAFÍA Chion, Michel. ¿Cómo se escribe un guion?, (Título original: Ecrire un scenario,1986; traducción: Dolores Jiménez), Cátedra (décima edición), Madrid, 2003.\n3. FALLOS DEL GUION Un defecto corregido, allí donde ha sido localizado, produce otros en otros lugares, de otro tipo. • • • • • • • ¿En qué se nota? Sensación de haber sido embaucado Superposición Coincidencia Puntos flojos del desenlace Desviación Diálogo explicativo\n4. FALLOS DEL GUION • Falsas implantaciones • Inverosimilitud • Idiot Plot • Pobreza de la historia • Flojedad, estancamiento • Defectos en la utilización de los personajes • ¿Qué les impide? • Efecto de previsión • Agujeros\n5. ¿En qué se nota? • Cuando el guión no precisa la manera (la acción) en que se avisará al espectador del film (y no al lector). • Se cometen este tipo de fallos dejándose arrastrar por las palabras, y por la facilidad del lenguaje para decirlo todo. • En ciertos casos, se recurre a las facilidades de la voz interior. • El espectador debe ver y sentir los conflictos y deseos de los personajes en la pantalla.\n6. Sensación de haber sido embaucado • El espectador experimenta un tipo de insatisfacción cuando presiente que detrás de “falsos suspenses” o estiramientos innecesarios de los hilos narrativos no hay ninguna historia. • Necesitamos que algo haya sucedido realmente aunque trabajemos con los hilos y los trucos de la narración pura.\n7. Superposición • Si el film aparece como una colección de escenas sin estructura y sin progresión, sin relación de naturaleza lógica u orgánica, tenemos la sensación de una superposición. • Se debe respetar dos reglas del guion clásico: la regla de unidad, y la regla de progresión continua.\n8. Coincidencia • Evitar las coincidencias salvadoras, pues puede parecer una “solución fácil” o un “acto de pereza” del guionista. • El espectador está dispuesto a creer las coincidencias persecutorias pero no salvadoras, excepto si son manipuladas con habilidad (191).\n9. Puntos flojos del desenlace • Deus ex machina: se considera un fallo la intervención no preparada de un poder salvador o “solo era un sueño”. El desenlace del drama “debe salir del mismo drama”. (192). Se aceptará el “deus ex machina” para aumentar la desgracia en la que se encuentra sumido del protagonista. • Un final súbito que no saca realmente las consecuencias de sus premisas, y que deja en suspenso muchos de los problemas planteados. • El desenlace viene mucho tiempo después del clímax, porque algunos filmes deshacen lentamente todos los hilos de la intriga. • El desenlace requiere explicaciones demasiadas dificultosas: misterios, enigmas fuertes.\n10. Desviación • Desviación de un personaje central a otro, de un tema o un centro de interés a otro. • Existen historias que tienen como principio la desviación.\n11. Diálogo explicativo • Hay que dramatizar todas las acciones.\n12. Falsas implantaciones • Consiste en colocar un elemento (personaje, misterio, detalle) que, después, no se utiliza y no llega al desenlace, cuando la manera con la que ha sido introducido podría dar a entender que hubiera llegado a jugar cierto papel más tarde. Puede ser visto como pereza u olvido del guionista.\n13. Inverosimilitud “Nunca ofrezcas al espectador algo increíble / Lo verdadero, algunas veces, puede no ser verosímil” (Boileau, Art poétique, III, 47-48). “Hay que preferir lo imposible que es verosímil. Pues, es verosímil que las cosas ocurran contrariamente a la verosimilitud” (Aristóteles).\n14. Un “Idiot Plot” (intriga estúpida) • Es una historia en la que los personajes deben conducirse como imbéciles para que la intriga pueda desarrollarse. • Swain para evitar el “idiot plot”, propone plantearse la siguiente pregunta: ¿Por qué los personajes hacen eso? • Se debe otorgar (un mínimo) de inteligencia y sensatez a los personajes.\n15. Pobreza de la historia • Cuando hay escenas que no aportan nada a la acción.\n16. Flojedad, estancamiento • Si todo es demasiado estático, • si no hay progresión, • si las oposiciones son difusas, • si determinadas situaciones son tratadas de manera casi idéntica, • si la sucesión de la escenas no está ordenada en el sentido de una tensión, de una dinámica, de una progresión.\n17. Defectos en la utilización de los personajes • Personajes-marionetas, no tienen vida propia. • Reacciones inadecuadas, personajes que reaccionan de forma exagerada o no reaccionan según su caracterización. • Simplismo, cuando el personaje es esquemático. • Personajes no conformes con la manera en la que han sido definidos (mentalidad, edad, etc.). • Conversión repentina, cambio de actitud, de creencia, comportamiento sin preparación. • Personaje imprevisible, no se comprende su línea de conducta. • “Idiot Plot”: el personaje actúa con debilidad para facilitar la tarea del guionista. • Ausencia de diferenciación entre los personajes.\n18. ¿Qué les impide? • Cuando el protagonista está en un debate o conflicto que nos parece fácil, si así él lo quisiera, de liberarse. • O cuando le vemos retrasar, sin ninguna razón aparente, la realización de sus deseos. • La intriga podría ser fácilmente desenredada con un mínimo esfuerzo por parte de los personajes.\n19. “un error frecuente es aquel que se comete cuando la fuerza que mantiene unida las partes que se repelen, es más débil que la fuerza de repulsión” (Vale, p. 142, citado en Chion, p 200). • ¿Por qué los que se detestan no hacen, sencillamente, una reverencia? ¿Por qué los que se aman se empeñan en alimentar estúpidos malentendidos? ¿Por qué los protagonistas no van a ver a la policía cuando son perseguidos por malos?, etc., etc. • Establecer y recordar al espectador, con precisión, la imposición que mantiene reunidos los elementos en lucha, o, por el contrario, el obstáculo que separa a los que intentan reunirse.\n20. Efectos de previsión • Establecer los elementos de la historia sin dejar prever el uso que de ellos se harán. • El arte del guionista consiste en jugar con la anticipación del público y, al mismo tiempo, hacerla fracasar (200). • Este procedimiento en dos tiempos, muy frecuente, implica que el guión nos deja creer primero en un efecto de previsión, para después hacer caer mejor en la trampa(201).\n21. Agujeros • Hay que distinguir los agujeros en la historia, y los agujeros de la tensión dramática. • Los agujeros de la historia son errores, lagunas, o inconsecuencias no explicadas en la continuidad y la lógica de la acción. Por ejemplo, no se establecen relaciones anteriores. • Según Herman (87), los “story holes” (agujeros de la historia) son el resultado de una “pereza del guionista”, que crea encadenamientos ilógicos y lagunares. • De ahí surgen preguntas que pueden plantearse al final de ciertos films: ¿Qué le ha podido ocurrir a ese divertido hombrecito que le ha vendido el conejo a Joe? “Yo creía que X era…” ¿Pero, quién ha matado a ese personaje?\n22. Según Herman, para evitar agujeros de la historia, sería necesario:  Relacionar los hilos dispersos de la intriga  Explicar las ausencias de los personajes  Justificar las entradas y salidas de los personajes  Motivar coincidencias  Evitar las contradicciones entre los acontecimientos\n23. Aquí es donde interviene el arte del guionista, arte de la elipsis y del impás, tanto en la invención como en la construcción.\n24. NOTA: Esta presentación, compuesta por una selección de citas y fragmentos extraídos del libro de Michel Chion ¿Cómo se escribe un guion?, con ligeras adaptaciones y acotaciones personales, está concebida para uso exclusivo del taller de escritura de guiones de la Facultad de Filosofía – Universidad de Cuenca. No citar, no circular. BIBLIOGRAFÍA Chion, Michel. ¿Cómo se escribe un guion?, (Título original: Ecrire un scenario,1986; traducción: Dolores Jiménez), Cátedra (décima edición), Madrid, 2003.


Coalición Canaria - Últimas noticias de Coalición Canaria en lainformacion.com\nLos socios de Sánchez cumplen con su 'promesa' y no presentan veto a los PGE\nEl plazo finalizaba este viernes a las 12.00 horas y finalmente solo el PP, Junts, Ciudadanos, Vox y Coalición Canaria han registrado sus enmiendas a la totalidad.\nEl principal contenido que recoge la propuesta de CC es que, tal y como prevé el Régimen Económico y Fiscal (REF), se adecuen las políticas a la condición de Región Ultraperiférica de Canarias.\nEl ministro de Política Territorial afirma que "sancionará a las administraciones que contraten con fraude de ley". La portavoz de Coalición Canaria ha señalado que afecta a "cientos de miles de personas".\nEl Gobierno se fue a dormir con la votación amarrada por un voto. Pero Arrimadas giró al no y el PSOE llegó a tener el trámite perdido durante hora y media. Hasta que Espinosa de los Monteros subió a la tribuna.


Nestlé compra la mayor empresa china de golosinas – Financial Food\nNestlé compra la mayor empresa china de golosinas\nEl grupo Nestlé da un paso más para adentrarse en el mercado chino al adquirir una participación mayoritaria en la firma de golosinas Hsu Fu Chi, el fabricante de productos de confitería más importante del país asiático.\nEste acuerdo supone que el fabricante de Nescafé o KitKat adquiere el 60% de Hsu Fu Chi por un valor de 1.174 millones de euros, mientras que la familia Hsu retiene el 40% restante, continuando en sus puestos el actual director general y presidente, Hsu Chen, según indica el grupo en un comunicado.\nEn 2010, la confitera china registró unas ventas de 669 millones de dólares de Singapur (389.6 millones de euros) y un EBIT del 17,3%. La compañía opera en cuatro grandes fábricas y emplea a 16.000 personas.\nPaul Bulcke, director general de Nestlé, aseguró que “esta asociación va a reforzar nuestra presencia en China. Combina las fuertes marcas de Hsu Fu Chi, su amplia cartera de productos a un precio asequible y su funcionamiento eficiente con nuestra innovación y capacidad de renovación”.\nNestlé lleva más de 20 años operando en China con 23 fábricas y dos centros de I+D.


Consideraciones ante la temida Araña de Rincón\nLa araña de rincón, o comúnmente conocida como la araña de los rincones (Loxosceles laeta) es la especie de Loxosceles de mayor distribución en Sudamérica, y la más importante de su género en Chile. Esta araña habita en el interior de las casas rurales como urbanas, suele esconderse en grietas y rincones de difícil acceso, en lugares secos y oscuros. En general no son agresivas y muerden a las personas en defensa propia.\nSe encuentra principalmente desde la primera a la octava región, pero se han presentado casos de mordedura en todo el país. Mide de uno a tres centímetros de largo (incluyendo las patas 8 a 45 mm) y es de color café parduzco, siendo la hembra es más grande.\nCapaz de reaccionar rápidamente, esta araña puede correr velozmente en busca de refugio, escabulléndose pudiendo correr a una velocidad de hasta 15 Km/hora.No es agresiva para el ser humano y solo muerde si se siente atacada o al comprimirla contra la piel durante la noche cuando la persona duerme (38%) o al vestirse (32%) con ropa colgada por largo tiempo en la muralla o en armarios.\nSe considera que la picadura suele producir dolor de poca intensidad inicialmente y, muchas veces, el paciente no sabe precisar cuándo ocurrió, también se ha descrito un dolor urente o “quemante”\nEn relación a la mordedura de la araña de rincón son reconocidos dos cuadros: el loxoscelismo cutáneo, que puede ser necrótico (80 % de los casos) o edematoso (menos del 5 % de los casos) y el loxoscelismo cutáneo visceral (10-15% de los casos).\nLas diferencias características entre cada cuadro se configuran de la siguiente manera:\nLoxoscelismo cutáneo necrótico: presenta dolor inmediato y progresivo en donde el cuadro puede evolucionar desde una pequeña zona eritematosa a una extensa área de necrosis dérmica con la posterior ulceración.\nLoxoscelismos cutáneo edematoso: en este cuadro no se presenta la lesión necrótica, solo predomina el edema, lo que se ocurre cuando la mordedura ha sido en tejido laxo, habitualmente la cara.\nLoxoscelismo cutáneo visceral: se considera el cuadro más grave que se presenta entre 6 a 24 horas posterior a la mordedura, presentándose compromiso sistémico (fiebre, escalofríos, decaimiento, ictericia y orina oscura, entre otros. El mayor problema es cuando el veneno alcanza la circulación sistema ejerciendo un gran poder hemolítico. La letalidad es de 20-25% en este cuadro.\nEn caso de mordedura de la araña, se recomienda lavar con agua y jabón la zona afectada y dejar en reposo; Aplicar hielo en la zona afectada en forma intermitente y según la tolerancia (no más de 15 minutos cada hora). El hielo ayuda a inactivar el veneno de la araña, que es más activo a altas temperaturas. Si la araña causante de la lesión está viva, se debe colectar y conservar en un recipiente con tapa con un algodón humedecido en agua; Si la araña causante de la lesión está muerta, se debe colocarla en un recipiente seco finalmente, permanecer tranquilo e ir al Servicio de Urgencia más cercano.\nFinalmente recuerde considerar algunas medidas preventivas en el hogar para evitar la presencia de estas arañas, tales como contar con lugares iluminados; mantener una buena limpieza en todas las habitaciones del hogar; detrás y debajo de los muebles, en rincones, parte posterior de los cuadros, detrás del lavaplatos y artefactos de baño; Limpiar de forma prolija en forma periódica; separar las camas de las paredes para evitar que las arañas bajen por ellas, no colgar ropa ni toallas en muros o puertas de hacer esto siempre sacudirlas antes de usarlas; revisar las sábanas y los rincones antes de acostarse; sacudir la ropa y los zapatos antes de ponérselos y evitar que los niños jueguen en espacios oscuros con polvo y que no se han limpiados.\nColumna de Opinión: Dra. Carmen Gloria Zamorano Vásquez\nMás en esta categoría: « Lanzan Campaña de Registro de Pueblos Originarios\tHospital de Osorno y Prenec llama a la Prevención del Cáncer Colorrectal »


El embajador indio en Moscú se aplica la vacuna rusa contra el coronavirus Sputnik V - 25.01.2021, Sputnik Mundo\nEl embajador indio en Moscú se aplica la vacuna rusa contra el coronavirus Sputnik V\nMOSCÚ (Sputnik) — El embajador indio en Moscú, D.B. Venkatesh Varma, informó a Sputnik que se puso la vacuna rusa contra el coronavirus Sputnik V. 25.01.2021, Sputnik Mundo\n"Se me inyectó con éxito el primer componente de la vacuna Sputnik V la semana pasada", dijo este 25 de enero.Varma señaló que se siente "perfectamente bien" después de recibir la primera inyección.Asimismo, comunicó que la vacuna rusa contra el COVID-19 Sputnik V será registrada en la India una vez concluida la tercera fase de ensayos en las próximas semanas.Subrayó que "la cooperación entre la India y Rusia en el campo de la salud está a un muy alto nivel en medio de la pandemia, incluido en lo que se refiere a las vacunas, el Fondo Ruso de Inversión Directa (RDIF) y las empresas indias mantienen contactos regulares".El diplomático recordó que el RDIF coopera con empresas indias en la producción de vacunas rusas en la república y sus entregas posteriores a Rusia y terceros países."Esta colaboración está avanzando", puntualizó.La vacuna Sputnik V, registrada en Rusia el pasado 11 de agosto de 2020, consta de dos dosis que se aplican con un intervalo de 21 días. La primera se basa en el adenovirus humano tipo 26 y la segunda, en el adenovirus humano recombinante del tipo 5.El fármaco es comercializado por el Fondo Ruso de Inversión Directa (RDIF), que también lleva a cabo negociaciones sobre su exportación y producción en el extranjero.\nrusia, noticias, política, vacunación, sputnik v (vacuna), vacunación contra el covid-19, covid-19, la india, asia\n16:48 GMT 25.01.2021 (actualizado: 11:35 GMT 07.10.2021)\nMOSCÚ (Sputnik) — El embajador indio en Moscú, D.B. Venkatesh Varma, informó a Sputnik que se puso la vacuna rusa contra el coronavirus Sputnik V.\n"Se me inyectó con éxito el primer componente de la vacuna Sputnik V la semana pasada", dijo este 25 de enero.\nVarma señaló que se siente "perfectamente bien" después de recibir la primera inyección.\nAsimismo, comunicó que la vacuna rusa contra el COVID-19 Sputnik V será registrada en la India una vez concluida la tercera fase de ensayos en las próximas semanas.\n"Dos primeras fases de pruebas de Sputnik V se han completado con éxito, ha comenzado la tercera fase y una vez que se complete, se llevará a cabo el registro y se producirá para la venta en India, creo que en las próximas semanas", dijo el embajador.\nSubrayó que "la cooperación entre la India y Rusia en el campo de la salud está a un muy alto nivel en medio de la pandemia, incluido en lo que se refiere a las vacunas, el Fondo Ruso de Inversión Directa (RDIF) y las empresas indias mantienen contactos regulares".\nEl diplomático recordó que el RDIF coopera con empresas indias en la producción de vacunas rusas en la república y sus entregas posteriores a Rusia y terceros países.\n"Esta colaboración está avanzando", puntualizó.\nEl fármaco es comercializado por el Fondo Ruso de Inversión Directa (RDIF), que también lleva a cabo negociaciones sobre su exportación y producción en el extranjero.


Propiedades e inmuebles Hasta 5 años en venta en Perú - Pagina 2 - AdondeVivir\n9,122 Propiedades e inmuebles Hasta 5 años en venta en Perú\nS/ 660,000 (USD 165,000) + S/ 290 Mantenimiento\nDepartamento de 3 Dormt. 87.5 m² con Una Vistra Espectacular Al Campo de Marte\nEstas buscando un departamento en una de la zona mas cotizada en el distrito de jesus maria. Ideal para tu familia asegurando tu inversión / Quieres vivir en un distrito que cuentas con muchas ventajas como sus aéreas verdes, ubicación céntrica, diseño urbanístico, distrito muy moderno, plusvalía, ciclovías y accesos directos. El mejor edifico los aires de nazca premiado en el año 2019 por capeco por arquitectura! Descripción del departamento con finos acabados. **Recibidor en la entrada para tu visita. **Baño Completo con finos acabado y con ducha con lunas temblada. **Cocina con muebles de granito y pisos porcelanato cuenta con lineá blanca y terma de 50 litros, mueble de planchado. **Sala Comedor amplio con una vista espectacular al campo de marte. **1Dormitorio Principal ingresa cama Queen, 2 closet incorporado de piso a techo y baño con ducha con vidrios. templado incorporado cuenta con la vista al campo de marte. **1 Dormitorio secundario ingresa 2 camas de plaza y media, closet incorporado de piso a techo. **1 Dormitorio secundario ingresa 1 cama de plaza y media, escritorio chico y closet incorporado de pisos a techo. Cuenta con 1 estacionamiento en el tercer sótano. El edificio cuenta con área sociales como Piscina, Gimnasio, Juegos para niños, Sala de Zoom, cocina pequeña. La documentación esta todo en regla no tiene Hipoteca, se puede vender con cualquier entidad bancaria. Citas a previa coordinación un día antes de preferencia ##


La Universidad de La Habana (UH) anunció este viernes que el curso 2021 iniciará el próximo 1ero de marzo, informó Agencia Cubana de Noticias (ACN).\nSegún el rotativo, el curso será de manera no presencial para los estudiantes continuantes de todas las modalidades de estudios.\nAsimismo, la institución educativa indicó que cada Facultad y carrera informarán a sus estudiantes sobre el procedimiento a seguir.\nLa UH comunica además que “el inicio de las actividades docentes para el primer año académico de todas las modalidades de estudios y el Colegio-UH se realizará el próximo 19 de abril, aunque está sujeta al comportamiento de la situación epidemiológica provocada por la COVID-19”.\nEl texto refiere también que en tanto comiencen las actividades del Colegio-UH, los estudiantes aceptados deberán mantener atención al sistema de Teleclases de 12 grado.\nEl Ministerio de Educación Superior dispuso que el curso académico 2021 en la enseñanza universitaria iniciara desde el pasado 2 de febrero en varias instituciones cubanas, no obstante, debido a la situación epidemiológica de la capital por la pandemia, los estudiantes y educadores no pudieron incorporarse a sus actividades.\nEl Ministerio de Salud Pública de Cuba (MINSAP) reportó al cierre del 11 de febrero, 823 casos nuevos de COVID-19 para un total de 36 mil 595 contagios desde el inicio de la pandemia en marzo del año pasado.\nSin embargo, aún hay ingresados para vigilancia clínica epidemiológica 17.266 pacientes, de ellos sospechosos son 3.463, en vigilancia 9.055 y confirmados activos 4 748.\n27 (4%) están vinculados a viajeros internacionales, con lo cual suman 10 197(34,9%)\nEtiquetas Coronavirus coronavirus en Cuba Inicio del curso escolar Universidad de La Habana


Inicio » Salud y Belleza » 30 mejores bases de maquillaje para comprar y sus consejos a tener en cuenta\n¿Está tratando de comprar el mejor bases de maquillaje para su uso?\nEntonces, tengamos una gran oportunidad para verificar las diversas necesidades que son útiles para que las personas entiendan las cosas de una manera elegante y bastante fácil. La mayoría de los mejores bases de maquillaje se venden en métodos rápidos para el uso de la gente. También debe saber el lugar y las áreas donde va a comprar los productos para usarlos.\n¿Está interesado en comprar cosas como el mejor bases de maquillaje, pero no tiene la eficiencia de las ideas? ¿Es realmente eficiente comprar los productos a través de los mercados y sitios de comercio electrónico?\nEntonces no te dejes tartamudear con malas influencias, revisa el artículo para saber más sobre el mejor bases de maquillaje y otros detalles importantes relacionados con esto. También aquí se dan muchos detalles que son necesarios para que la gente sepa más al respecto. Es un proceso difícil comprar los productos deambulando por los mercados también.\nas of abril 6, 2022 1:31 pm\nA pesar de que hemos facilitado lo imprescindible, son insuficientes para acompañar la compra final. Después de todo, se trata más de su maldito dinero difícil, y apreciamos lo importante que es para usted. Una vez que haya recibido el producto en su ubicación, el pensamiento más importante que le viene a la mente es el cuidado posterior. Por lo tanto, antes de salir de su casa para ir a la tienda y comprar un nuevo bases de maquillaje, asegúrese de revisar sus preferencias, sus preguntas, las reseñas web y los diversos artículos relacionados para que pueda extraer el mejor de manera eficiente.\nTambién hay factores que son los mejores bases de maquillaje disponibles para las personas interesadas en comprar a través de Internet. A medida que los sitios de comercio electrónico emergen en la vida cotidiana con millones de plataformas para comprarlos. También hay posibilidades de que la gente se reúna con las mejores marcas además de las cosas que esperas. También algunas veces, podrá obtener los detalles del precio. También hay oportunidades para que la gente compre esos productos a través de cupones o descuentos especiales.\nREAD 30 mejores Pasta De Dientes Colgate para comprar y sus consejos a tener en cuenta\nLoreal true match super blendable foundation 2.n vanilla 30ml; referencia 3600522862390\nCuando estás comprando los mejores bases de maquillaje, hay cosas que debes tener en cuenta antes de comprarlos, ya que siempre hay algo oculto en la mayoría de los detalles. En este caso, sería más útil que las personas tuvieran cuidado al manejar el escenario de compras por un mejor precio. Opciones asequibles y adorables también están disponibles para que las personas mantengan las cosas de una manera más elegante. Los sitios web de comercio electrónico que tienen factores rentables y no rentables para que las personas compren los productos y lleguen a una conclusión.\nAdemás, puede consultar la guía para que las personas verifiquen las cosas a través de los sitios web en línea. Cada plataforma tiene algún tipo de detalles para que las personas atraigan y hagan que compren los productos a través de su atención visible. Siempre es mejor encontrar algo que sea más razonable por naturaleza por varias razones. Como muchas de las personas están en un nivel de compra de productos sin darse cuenta de las cosas que son realmente necesarias para las personas. También puede echar un vistazo al bases de maquillaje con mejor calidad en todos los demás sitios.\nEl mejor bases de maquillaje tiene muchas otras cosas que están restringidas para ser vistas antes de comprarlas para cosas duraderas. El objetivo de la guía es presentarle una variedad de enlaces a las mejores cosas que no figuran en Amazon pero que, por supuesto, son las mejores por sí mismas. El marketing de afiliados está vinculado a las comisiones obtenidas a través de varios enlaces. Nosotros, como comercializadores afiliados, le proporcionamos varios elementos que lo ayudarán a realizar diversas actividades con facilidad, y recibiremos una comisión por cada uno de sus pedidos. Antes de continuar, nos gustaría dejar en claro que no se le cobrará ninguna tarifa adicional. Todo lo que tiene que hacer es pagar el precio más bajo por la mercancía.\nMejor bases de maquillaje para comprar en 2022\nEs un gusto y una atención únicos hacia diferentes productos sin saber las cosas de los demás. Como persona, usted es responsable de su acción hacia su selección de productos sin la ayuda de otros. Aquí está viendo muchos de los mejores bases de maquillaje para que elija y compre para elegir. De acuerdo con su presupuesto, elegir cosas también es bastante simple de varias maneras. En términos simples, puede verificar fácilmente las cosas que son más fáciles de entender para las personas sobre el uso del producto.\nSimplemente puede usar la opción de búsqueda para encontrar el mejor bases de maquillaje y encontrar su sitio web de compra o la mejor plataforma para encontrarlo a un precio asequible. Como la utilidad de los productos es muy importante antes de comprarlos. El producto también debe ser bueno en términos de forma, cantidad, calidad, cantidad a comprar, etc. El siguiente artículo lo ayudará a encontrar las diversas cosas que están involucradas en la compra de las cosas de una manera más fácil de comprar. Todos los detalles mencionados aquí serán más útiles de muchas maneras, como conocer los detalles que le facilitan comprar los productos.\nPero por favor asegúrese de las cosas que están buscando para conocer las cosas de una manera más elegante para obtener los productos. El mejor bases de maquillaje ahora está disponible en los sitios en línea, aún si desea una compra directa, y luego hay algunas necesidades para traer las cosas de una manera más única. Algunas veces, debe cuidar los productos para usarlos de diferentes maneras, de una manera más única y mejor. Las revisiones y otras cosas también están disponibles en los sitios web legales, como atraer al comprador para que la gente atraviese su atracción.\nGuía del comprador para el mejor bases de maquillaje en 2022\nComo es consciente de los sitios web en línea que engañan a las personas de diferentes maneras. Así que evítelos y compre el mejor bases de maquillaje. Debe saber las cosas que se deben ver de antemano para que las personas las entiendan y las cosas que se deben hacer de una manera más adecuada. A medida que las personas tienen varias cosas de diferentes maneras a través del proceso de verificación o la guía, que es útil para nosotros. Tenemos algunas formas elegantes para que identifiques las cosas para hacerte más claro de todas tus dudas. También algunas veces, se le conocerá con algunos detalles de productos comprados anteriormente.\nTambién se enumeran muchos más detalles que son más suficientes para las personas. Y el mejor bases de maquillaje debe verificarse a fondo antes de comprar utilizando la guía que le brindamos para ayudarlo. Antes de realizar la finalización de los productos, verifique los detalles en menor rango para que las personas admitan la capacidad del producto para verificar las cosas de una manera más fácil. El presupuesto y el rango de precios se dan a continuación para una aclaración más clara de las personas de diferentes maneras para identificar las cosas de una manera más establecida.\nEn primer lugar, las cosas que deben tenerse en cuenta para comprar los productos son el rango de precios. Porque la mayoría de nosotros preferimos que los productos tengan un precio menor y también se ajusten a nuestro presupuesto. En este caso, debe estar al tanto de las cosas de una manera más fácil que esperar a que las cosas se hagan de una manera más elegante y simple. El mejor bases de maquillaje no solo está disponible en las tiendas donde tienes que viajar largas distancias, sino que también está disponible en las tiendas en línea, lo que se conoce como comercio electrónico. Esto le ayudará a entender las cosas de una manera más fácil para comprar los productos a utilizar.\nEn cuanto a la elección de la marca, debe ser más consciente de las cosas para que los productos sean reconocidos. Puede obtener el mejor bases de maquillaje a través de la mejor marca sin manejar los problemas de una manera simple y elegante. ¿Es tan importante la marca?\nLa respuesta es sí, porque la mayoría de nosotros solo creemos que este o aquel producto de esta marca sería genial. Entonces, obviamente, debemos elegirlos y hay calidad para que los productos se usen en años. Algunos de los podcasts tienen menos calidad, pero las marcas que tienen años tienen una gran cantidad para llegar fácilmente a la mentalidad de las personas. La mayoría de la gente apoya la marca que tiene la atracción con los mejores productos bases de maquillaje que son más útiles para la gente.\nLos cupones y varias ofertas de descuento están disponibles para que las personas verifiquen las diversas cosas que serán útiles para que las personas compren. Como el mejor bases de maquillaje será beneficioso si está comprando usando el cupón, lo que reduce su presupuesto y obtiene sus cosas favoritas de manera simple. El plan de cambio de juego ahora está disponible en manos de las personas para elegir los productos que serán más útiles de varias maneras. También podrá beneficiarse de su uso.\nLas ofertas promocionales, así como los cupones, realmente cambian las reglas del juego, ya que reducen el precio del producto final en mayor medida. Estos son los factores que lo ayudan a obtener varias opciones que luego puede canjear en varios sitios. Cuando se utilizan ofertas con descuento y cupones durante la temporada navideña, se vuelven mucho más beneficiosos. Como cliente, es posible que sepa que las cosas tienen los precios más bajos durante las temporadas de festivales, y que usar sus cupones y ofertas de descuento en estos momentos puede ayudarlo a obtener el costo más bajo de bases de maquillaje en cualquier momento.\nLa mayor parte de las alternativas bases de maquillaje disponibles en el mercado ofrecen opciones de garantía, pero no todas. Por lo tanto, si va a comprar un producto en el mercado, verifique dos veces si la oferta que está haciendo incluye una opción de garantía. Ayudará a los clientes a prepararse para el uso de emergencia y hará que sea mucho más fácil para cualquiera de ellos obtener servicios de reparación gratuitos e incluso un reembolso en caso de daño total.\nAdemás la garantía del producto no solo depende de la marca sino también de la persona que lo está manipulando. Porque algunas veces, es mejor verificar las cosas que son más elegantes de diferentes maneras para las personas. Esto podrá lograr las cosas de una manera más fácil para el producto como el mejor bases de maquillaje para comprarlas fácilmente. Hay más información que es más útil para comprar el producto para su uso. Algunos de los detalles también están disponibles en los sitios web en línea antes de comprar los productos en varios aspectos.\n¡Viva! Hemos llegado al final de los detalles que buscas. Ahora, es tu momento de ir a la sección de compras y comprar tu artículo favorito para usar. Finalmente, bases de maquillaje tiene muchos detalles variantes que son útiles para el momento de la compra. Además de lo mencionado anteriormente, podrá obtener varios detalles que son más útiles para las personas de una manera más fácil. Como estos productos, comprar o vender generará ganancias para ambos en tiempo mutuo.\nComo la gente está buscando buenos productos, sería un placer para nosotros ayudarlos. Hemos elegido los mejores bases de maquillaje para elegir y cuáles son más útiles para que las personas hagan las cosas en más áreas. También puede hacer uso de las cosas manipulándolas en diferentes áreas para comprar cosas de varias plataformas en línea. Incluso las personas pueden contactarnos o sugerir más detalles sobre el producto que se mencionan a través de la sección de comentarios. También se puede hacer una revisión de la sección si los productos no valen la calidad de la gente.


LA COMUNICACIÓN PENSADA EN CLAVE OBRERA | Luz y Fuerza Mar del Plata\nInicio 74 Aniversario LA COMUNICACIÓN PENSADA EN CLAVE OBRERA\nCharla Debate en Luz y Fuerza Mar del Plata.\nEn el marco de los 30 años de la Revista Ocho de Octubre, publicación del Sindicato de Luz y Fuerza de Mar del Plata, se realizó una charla-debate para reflexionar sobre la importancia de la comunicación desde los trabajadores y las trabajadoras.\nEl encuentro fue el viernes 27 de octubre, en el Salón de Asambleas del Sindicato a la que asistieron afiliados de Luz y Fuerza, periodistas, representantes de organizaciones sociales, sindicales y público en general.\nEsta actividad fue pensada para conmemorar los 30 años ininterrumpidos de la Revista Ocho de Octubre, una publicación realizada mensualmente por el Sindicato de Luz y Fuerza de Mar del Plata que ya tiene 349 números. Esta revista, expresa no sólo la comunicación y la información necesaria para trabajadores y trabajadoras vinculas a este gremio sino también es el órgano de propaganda y posicionamiento político de la Organización sindical ante los distintos temas de actualidad local, nacional e internacional.\nJosé Rigane, Secretario General del Sindicato, destacó que “la revista es un instrumento organizativo importante para los trabajadores no sólo para conocer la coyuntura interna sino también para reflexionar sobre la situación nacional e internacional. Esta publicación tiene un valor significativo aún hoy, para entender la importancia de la comunicación en el movimiento obrero”.\nSe desarrollaron dos paneles-debate con profesionales de la comunicación, vinculados a las organizaciones sindicales de Mar del Plata y de Argentina. En el primero, moderado por Guillermo Albanese, Secretario de Prensa del Sindicato, estuvieron Guadalupe Dorta (Periodista y Trabajadora Universitaria), Federico Polleri (Fundador de la Revista AJO y Trabajador Universitario) y Juan Carlos Contreras (Comunicador Visual y diseñador de la Revista Ocho de Octubre).\nDorta comentó su experiencia en la militancia en el Sindicato de los Trabajadores Universitarios (APU) y expresó que “la comunicación da poder y un sindicato que no comunica está perdido: internamente, para que los trabajadores estén informados no sólo en los momentos de conflicto sino en periodos de mayor calma, cuando que es necesario empatizar con los afiliados. También es importante la comunicación hacia afuera, a la comunidad, para mostrar quiénes somos, qué hacemos y pensamos, para poder dar la discusión cuando hay conflicto. Porque cuando hacemos medidas de fuerza, perjudicamos de alguna manera a la sociedad, y si no podemos dar la discusión y comunicar los motivos, no podemos lograr llegar a quienes se sienten perjudicados. Y también es importante para sumar a los compañeros que no participan de las acciones del sindicato”.\nFederico Polleri también formó parte de la Secretaria de Prensa del Sindicato APU y expresó que de su experiencia comprendió que “al interior de los sindicatos vemos muchas veces que limitamos la agenda a las realidades de nuestro propios gremios y la calidad también a veces parece acotada. Creo que hay que hacer producciones que compitan en calidad a la que consumen los compañeros en sus casas. Si estamos comunicando algo con poca calidad, los compañeros no la leen porque no los atrae. De esta manera, nos privamos de disputar sentido común con los medios dominantes desde las experiencias gremiales”.\nTambién dijo que a su entender, “en los últimos años hay más conciencia de la disputa de sentido desde las organizaciones sindicales, que entienden que la lucha de clases se da en la comunicación. Esa batalla de ideas hay que darla con quienes hoy dominan la comunicación: los medios hegemónicos. Los empresarios no escatiman costos a la hora de sostener medios que modelen la realidad que sostiene “su” modelo de país, incluso en la subjetividad de los trabajadores. Financian los medios dominantes para influir en nuestros compañeros y disputan sentido común en la sociedad en general. Creo que los gremios y las organizaciones populares debemos aportar a que existan medios alternativos a los dominantes porque ellos tienen quiénes los financie y los alternativos no”.\nJuan Contreras destacó la importancia del lenguaje y que la comunicación desde los trabajadores es importante para “Convencernos. Vencernos con los otros. Vencer al enemigo que todos tenemos introyectado; y que no lo vemos por nosotros mismos porque lo tenemos naturalizado. Necesitamos la mirada del otro como el otro necesita la nuestra. Se necesita un cambio cultural, pero un cambio que nos permita sacarnos de encima la cultura de la súper explotación, el sometimiento y la entrega de soberanía. Este cambio cultural que necesitamos y soñamos, se avizora como una tarea más que portentosa. Vencer juntos con los otros, no será la tarea de un día, o de un año. Ni siquiera será la pelea de una generación. Pero, hay que empezar a hacerlo. Hacerlo todos los días, a cada momento y ante toda situación de la vida diaria. Hasta que la reflexión y el debate franco se conviertan en una forma de vida cotidiana de todo el género humano. Vale la pena intentarlo”.\nEn el segundo Panel, moderado por Oscar Lardizábal, (Jefe de Redacción del Diario La Capital), estuvieron Raúl Dellatorre, (periodista y Licenciado en economía) y Carlos Del Frade, (periodista y escritor).\nDellatorre, quien participó de los inicios de la CTA realizando tareas de comunicación, dijo que “desde los comienzos sentimos la necesidad de tener nuestros propios medios de comunicación, para trabajar el lenguaje y llegar a la mayor cantidad de trabajadores”.\nPara el periodista, “las corporaciones son el gran actor de estos tiempos y los grandes medios, son corporaciones. En esta pelea, los trabajadores, si no tienen medios de comunicación propios, se quedan afuera de la discusión pero adentro con las pérdidas. Si no entendemos que esta es una pelea fundamental y que los trabajadores tienen que crear sus propias herramientas, tenemos dos opciones: o esperamos pasivamente qué pasa con el salario, el precio de los productos, los costos y la miramos desde afuera insultando o intervenimos en esta pelea desde adentro. Es difícil pero no es imposible. Este Sindicato tiene la experiencia que durante 30 años, publicó la revista a sus afiliados y a la sociedad en general, lo que quiere decir que es posible llevarlo a otros ámbitos”.\nDel Frade, periodista y actualmente Diputado provincial en Santa Fe confesó que tenemos la “necesidad de pensar en serio la comunicación, porque si no, perdemos en la política y en todos los espacios de la vida. Además de tener voz propia, los sectores populares y de los trabajadores tenemos que llegar a la mayor cantidad de personas, incluso a los que no piensan como nosotros o nos rechazan. Yo vengo de Rosario, ciudad obrera, donde nació el Che Guevara y hoy ganó Macri en todos los barrios. Esto pasó porque nos ganaron las cabezas de las mayorías, que ya no piensan con la conciencia obrera. Es una conciencia que se trabajó desde los grandes medios de comunicación. Hoy tenemos muchas plataformas comunicacionales, pero debemos saber masificar lo alternativo, saber qué hacer para llegar a la mayoría de nuestros pueblos. Si no, vamos a volver a perder conquistas, derechos y mejoras sociales. Debemos salir a discutir y entender por qué este modelo se impone sobre la clase trabajadora en general ¿Por qué se vota al ajuste? Porque se vota la ilusión de la positiva y la esperanza”.


Número de visitas: 2428\nEl Zika es una enfermedad viral producida por el contagio del virus Zika, cuyos síntomas aparecen de 3 a 12 días después del contagio, es posible que la infección también pueda desarrollarse de forma asintomática y puede ser transmitido por la picadura del mosquito de la especie Aedes Aegypti, quien también puede transmitir el Dengue, el Chikunguña y la Fiebre Amarilla.\nSus principales síntomas son: fiebre, conjuntivitis, dolor de cabeza, dolores musculares, cansancio o fatiga; es importante que si presenta alguno de estos síntomas acuda al puesto de salud más cercano y si el diagnóstico es positivo, debe seguir las recomendaciones del médico o del personal asistencial.\nLa Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia lo invita a seguir las siguientes medidas preventivas que le ayudarán a evitar posibles contagios y así tener una época decembrina y de año nuevo en tranquilidad:\n- Usar repelente de mosquitos.\n- Vaciar, limpiar o cubrir los elementos que puedan acumular agua en casa y sus alrededores.\n- Usar ropa preferiblemente de colores claros que cubra la máxima superficie de la piel (camisa manga larga y pantalones de bota larga).\n- Instalar mallas protectoras en puertas y ventanas.\n- Tapar adecuadamente los tanques de almacenamiento de agua para consumo humano.\n- Limpiar zonas abiertas mediante recolección de basuras o residuos sólidos que pueden acumular agua lluvia.\nCon pequeñas acciones cotidianas podemos evitar la proliferación de los mosquitos que transmiten estos virus y así posibilitar una vida sana y segura.\nTags: cruz rojaCruz Roja ColombianaZikaMedellínDenguesintomas del Zikacómo prevenir el Dengueenfermedades por picaduras de moscoscontrol del zika


Las personas siguen sin tomar conciencia sobre lo que significa el aglomeramiento y las consecuencias sanitarias que las fiestas pueden llegar a ocasionar. Durante el fin de semana la Policía de Salta realizó 8.836 controles integrales y labró 1.013 infracciones por distintos incumplimientos a las medidas sanitarias que rigen en la provincia.\nLa Policía de Salta continúa con el operativo de seguridad sanitaria para que las personas puedan cumplir con las normativas vigentes y de esta manera mantener la situación epidemiológica de la provincia estable, sin el aumento excesivo de casos por coronavirus.\nDurante el fin de semana se llevó a cabo 8.836 procedimientos en distintos puntos de la ciudad, en lo que se realizaron controles vehiculares, comerciales, gastronómicos y patrullajes en los diferentes barrios salteños.\nTal como se pudo observar, fueron 31 los comercios que no cumplían con las medidas sanitarias y protocolos de bioseguridad, entre ellos la policía clausuró 11.\nLas fiestas clandestinas siguen siendo un dolor de cabeza para el policía, que están constantemente controlando este tipo de eventos, sobre todo los fines de semana. A pesar de las advertencias en cuanto a las multas que se podrían pagar por las fiestas clandestinas y por no cumplir con las medidas sanitarias, las personas siguen sin tomar conciencia de la situación.\nSe lograron clausurar 7 fiestas clandestinas. En todos los casos intervino la fiscalía correspondiente.\nLlegan a Salta más dosis de vacunas Sputnik V para el personal de salud\nRescataron a un cóndor andino en el departamento San Carlos


\tCanarias acusa a Gobierno de ir en contra de las renovables, con riesgo de que España deje de ser referente | Energía Solar y Desarrollo Sostenible\nCanarias acusa a Gobierno de ir en contra de las renovables, con riesgo de que España deje de ser referente\nEl vicepresidente y consejero de Educación, Universidades y Sostenibilidad del Gobierno de Canarias, José Miguel Pérez, ha acusado este viernes al Gobierno central por dictar un Real Decreto en contra las energías renovables, que conlleva el riesgo de dejar de ser un referente en el sector.\n“En lugar de apostar por las energías renovables como propuesta de futuro ha dictado un Real Decreto en contra de ellas, con lo que se corre el riesgo de dejar de ser referente en este campo; España y Canarias no deben perder el liderazgo en cuanto a las potencialidades de desarrollar las energías renovables”, ha manifestado en la Conferencia Internacional sobre la Contribución de las Islas Europeas a los Objetivos de Desarrollo Energético Sostenible de la Unión Europea (UE) celebrada en Fuerteventura.\nLa consejera de Empleo, Industria y Comercio del Gobierno regional, Margarita Ramos, ha insistido en que Canarias “apuesta por las renovables como sistema energético”.\nEn este sentido, ha mostrado su apoyo a todas las iniciativas y acuerdos que emanen del Pacto de las Islas porque las renovables, dijo, generan una “economía sostenible y son, sin duda, el futuro”.\nOBJETIVO 2020, DIFÍCIL\nPérez también ha expuesto lo “complicado” de alcanzar los objetivos establecidos por Europa para 2020 en esta materia. De todos modos, ha instado a “todos” los agentes implicados en Canarias en el sector de la energía “a trabajar como si el objetivo fuera alcanzar el 30 por ciento en cada uno” de los fines establecidos.\nAl acto también ha asistido el consejero delegado del Instituto Tecnológico de Canarias (ITC), Nicolás Díaz Chico, quien ha resaltado la posibilidad de las islas para “contribuir a la sostenibilidad con el desarrollo y aprovechamiento” de las energías renovables.\nEl acto ha finalizado con la ‘Declaración de Fuerteventura’, documento en el que se recogen 20 compromisos por la sostenibilidad, y que ha sido apoyado por el Gobierno de Canarias y los siete cabildos insulares, que suscribieron en su día el Pacto por las Islas, por lo que es una ratificación del compromiso de apoyo a los objetivos de la Comisión Europea y al desarrollo energético de Canarias.\nCanarias, moratoria renovables\n« España sale del ‘ranking’ de los diez mejores países para invertir en renovables por la moratoria La Agencia Internacional de la Energía pide a los Gobiernos que desarrollen más renovables. »


Primeros auxilios para el estrés | stressbehandlung.info\nEl 10. abril 2018 Por stressbehandlung En Körper / Geist\nMientras tanto, todo el mundo parece estar en un estado de Estrés permanente a ser. Sin embargo, de vez en cuando hay fases de la vida que resultan más estresantes que otras: las vacaciones, la fecha de entrega de un proyecto o simplemente una colección aleatoria de pequeñas cosas que te ponen de los nervios. Sin embargo, hay algunos Técnicas de gestión del estrés - más importante cuanto más tiempo se exponga al estrés.\nA menudo es difícil hacerlo, Rompimientos cuando estás en una fase de estrés. Puedes hacer algo rápidamente aquí, tachar una tarea de tu lista de tareas pendientes allí. Pero incluso en momentos de estrés, las pausas son importantes para poder recuperarse física y mentalmente del estrés. Para recordar que los descansos también forman parte de una rutina diaria estresante, hay que incluirlos en el Calendario de citas y tratarla como cualquier otra cita: Las pausas no pueden cancelarse ni aplazarse. No se pueden realizar tareas dentro de este plazo. En su lugar, puedes dedicarte a un hobby, quedar con los amigos o ver una película. Incluso las pequeñas pausas garantizan que después estés más concentrado y motivado en el trabajo.\nPuedes hacer cualquier cosa, pero no todos a la vez. Si se siente abrumado por la cantidad de tareas que tiene que gestionar a la vez, piense en dónde puede obtener ayuda contra el estrés. No hay que avergonzarse de dejar que los demás pide ayudaDeberías poder concentrarte tú mismo en las tareas más importantes. Intenta delegar las tareas poco importantes en tus colegas o pide a tus compañeros de piso o pareja que se encarguen de las tareas domésticas.\nPero incluso si eso no es posible, considere si algunas tareas pueden posponerse. Al apartamento no le importa que no se limpie durante unos días, la colada puede hacerse más tarde, y no hay nada malo en pedir comida en lugar de cocinarla uno mismo en momentos de estrés.\nLo siguiente también puede ser útil Gestión del tiempo Métodos ser:\nPara hacer frente al estrés, probablemente prefieras ir al spa o a la sauna con regularidad. Sin embargo, para la mayoría, eso no es posible y además supondría un esfuerzo adicional. Pero cualquier cuarto de baño puede transformarse en un mini-spa. Regálate un baño especial: enciende velas, regálate un aditivo especial para el baño y tu caramelo favorito. Por un momento, puedes simplemente sumergirte y dejar que la deja atrás el estrés. Incluso si no tienes tiempo para un baño completo o no tienes una bañera, puedes utilizar el agua para ayudarte con el estrés. Convierta su ducha en una experiencia utilizando agua relajante. Música Encienda las luces, baje la intensidad de las mismas, utilice un gel de ducha más perfumado o precaliente las toallas.\nCuando estamos estresados, tendemos a aislarnos y a centrarnos sólo en las causas del estrés. Al hacerlo, uno puede sentirse solo demasiado rápido, lo que intensifica aún más los sentimientos negativos. Por lo tanto, en las pausas previstas, debes asegurarte de hablar regularmente con tus amigos. para conocer a otras personas. Una reunión con los amigos o la familia no sólo garantiza que, para variar, pueda tomar un respiro y relajarse. A menudo también ayuda compartir con los demás la estresante Situación a debatirn para verlos bajo una luz completamente diferente y quizás encontrar nuevos enfoques e ideas.\nPor supuesto, es mejor si puedes evitar el estrés excesivo de antemano. Sin embargo, si esto no es posible, debes recordar que debes hacer descansos regulares y mantener tus contactos sociales. En los momentos de estrés, también es importante considerar qué tareas puedes dejar de hacer o posponer. Por último, pero no por ello menos importante, un baño caliente o una larga ducha pueden ayudarle a relajarse rápidamente.


Resumen de precios y condiciones de matricula - Rock School Barcelona\nCondiciones de matriculación y precios de las clases\nMatrícula abierta escuela musica Rock en Barcelona\nLa matriculación en Rock School es abierta, lo que significa que te puedes apuntar a nuestras clases en el periodo del año que te apetezca. Igualmente, te recomendamos hacer la matriculación en el periodo oficial de inicio de curso (primera semana de Septiembre) puesto que así tendrás más opciones de elegir horarios y profesor que cuando el curso ya se ha iniciado.\nCombina tus clases y ahorra con nuestros packs\nLos precios de las asignaturas dependen esencialmente del tiempo de las clases. Combina tus clases con otro instrumento, o clases de lenguaje musical o armonia.\nClases individuales semanales. Consultar para otras combinaciones de clases o condiciones especiales.\nClases grupales de iniciación a cualquier instrumento\n1h de clase semanales\nGrupos de 3-6 personas\nInstrumento opción flexible:\nPara aquellos alumnos que por horarios no pueden definir una hora fija para sus clases y el profesor semanalmente se adapta en la medida de lo posible\nPara aquellos alumnos que necesitan mas horas de clases al mes\nOFERTA CLASES COMBINADAS\nInstrumento + Armonía\nInstrumento + Armonía + Combo\nInstrumento + Armonía + Combo + Instrumento secundario quincenal\nInstrumento + Armonía + Combo + Instrumento secundario semanal\nAñade un laboratorio musical de 45 minutos semanales por +30€ al mes\nAprovecha nuestra oferta de clases grupales, con cursos intensivos y talleres especializados\nCurso de Producción Profesional\nDuración total del curso 32h\n1h30m de clase semanales\nPrecio: 180€ / Trimestre\nPrecio: 390€ (Kit de montaje incluido en el curso)\nCanto de música afroamericana\nDuración total del curso 6h\nUna sesión dividida aproximadamente en este horario: de 11h a 14h y de 16h a 19h\nPrecio: 65€ (Hay posibilidad de hacerlo en sábados)\nLa matrícula en la escuela online tiene un coste de 15€ anuales.\nNuestras aulas están disponibles para su uso de manera individual o en grupo aunque no seas alumno de la escuela. Para ello es imprescindible que hagas una reserva con antelación del día y hora y el tipo de aula que necesitarías y estaremos encantados de proporcionártela.\nLas aulas se pueden alquilar para ensayar de manera particular o en grupo, para conferencias, ponencias, charlas de cualquier tipo, masterclases, etc.. solo tienes que preguntarnos, haremos todo lo posible por ayudarte a encontrar el lugar que necesitas.\nSi eres alumno y algún dia necesitas usar alguna de nuestras aulas para estudiar, practicar, ensayar o lo que sea, si nos avisas con antelación te la podemos ofrecer sin coste alguno. Consultar para eventos especiales.\nAula grupo reducido\nSala de actos / grupos grandes


Periódico Express de Nayarit - - En La Guadalupana Tras accidentarse en su motocicleta, muere\nMotociclista pierde la vida tras accidentarse a la altura de la calle 7 y Zaragoza de la colonia Guadalupana de Compostela.\nHasta ese lugar se trasladaron autoridades correspondientes para dar fe de los hechos, donde efectivamente encontraron una persona sin vida, que fue identificada con el nombre de Nicolás “N”, de 45 años de edad, originario de Compostela y vecino de la colonia Francisco Villa de esta ciudad.\nPrevio a la llegada del personal de servicios médicos forenses de la FGE, el lugar fue acordonado por elementos de Seguridad Pública Municipal al mando de su titular Julio César García Zumaya, apoyados por personal de Tránsito a fin de mantener el orden.\nEn la zona mencionada quedó el cuerpo sin vida del infortunado hombre, quien según versiones de vecinos conducía una motocicleta color rojo marca Italika 110, quien debido al exceso de velocidad perdió el control de su vehículo, por lo que al derrapar ocasionó que cayera de cabeza contra el pavimento asfáltico, perdiendo la vida a causa de traumatismo craneoencefálico, ya que no portaba casco protector.\nCabe hacer mención que en el lugar del incidente estuvo presente el médico legista, el Doctor Alberto Salas Arreola y familiares del extinto.\nLuego de dar fe de los hechos, el cuerpo fue levantado por una Funeraria local, donde además de practicarle la autopsia de ley, sus restos serán entregados a sus familiares y celebrar sus exequias.


Recetas ligeras para el final del verano - Mucha Vida\nLa vuelta de las vacaciones y el final del verano tienden a deprimir un poco… Así que puede ser buena idea aprovechar la fruta de temporada para hacer platos ligeros, sanos y ricos que no quiten mucho tiempo.\nAsí, con unas recetas ligeras para el final del verano, al menos podremos librarnos de algunas de las preocupaciones a la vuelta de vacaciones: controlar los excesos del verano, comer bien y, a ser posible, no pasar mucho tiempo en la cocina para contar con un poquito más de tiempo libre.\nEstas recetas ligeras para el final del verano no son mágicas: no harán que no suene el despertador mañana ni harán que todo el trabajo acumulado desaparezca de tu mesa… Pero puede que sí te anime saber que, con muy poquito esfuerzo, podrás disfrutar de una comida rica y sana en cuanto llegues a casa.\nTres recetas ligeras para el final del verano\nEnsalada de mozzarella, higos y aceite de albahaca\nEmpezamos por una receta tan sencilla y tan buena que se ha convertido en una cena muy recurrente en casa en los últimos días. En este caso, aprovechamos una fruta de temporada tan exquisita como los higos para preparar en 5 minutos (no exagero) un plato delicioso.\nDespués de lavar los higos (unos 3-4 por persona), córtalos en cuartos. Corta unos 150 gramos de mozzarella en trozos (también te puede vale un queso ricotta o incluso algún queso fresco). Mezcla todo. Pica unas hojas frescas de albahaca y mezcla esta picada con aceite de oliva (si quieres tardar incluso menos, prueba con la albahaca fresca de Gourmet Garden, que para estos casos viene de maravilla), riega con este aceite de albahaca y disfruta.\nConsejo: disfruta este plato todavía más con un poco de jamón ibérico por encima…\nBocadillo de secreto ibérico y aguacate\nY ya que hablamos de su majestad el cerdo, os propongo uno de mis bocadillos favoritos… Y es que me encanta la mezcla de cerdo (bacon o secreto, como en este caso) y aguacate.\n¡Y es tan fácil! Solo tienes que pasar por la plancha el secreto a tu gusto y cortar en rodajas el aguacate. En una rebanada de pan coloca el aguacate, la carne cortada en tiras y una pizca de cilantro bien picado… ¡Ya os dije que era fácil! Y el resultado, espectacular.\nConsejo: para conseguir las rodajas de aguacate, córtalo por la mitad, retira el hueso y, sin retirar la piel, corta las dos mitades en rodajas. Te será mucho más fácil y después podrás retirarle la piel a cada rodaja sin complicaciones.\nTaco de tomate, papaya y maíz\nLa papaya es un fruto original de América del Sur con múltiples propiedades que, aunque ahora se suele poder encontrar en cualquier momento, disfruta de su mejor temporada en el final del verano y comienzo del otoño.\nA mí me gusta disfrutarla en ensaladas o, como en esta ocasión, en un particular taco. Corta tomate, papaya, calabacín y queso fresco. Mezcla y coloca en una tortilla, añadiendo maíz y jengibre. Habrás conseguido un taco diferente, original, sano y delicioso.\nSi lo acompañas con un guacamole casero podrás disfrutar también del aguacate y flipar con este taco tan sencillo y sano.\nPosted in Noticias y ReportajesTagged final del verano, fruta de temporada, recetas ligeras, septiembre, vacaciones\nPrevious Post Viaje con nosotros (sin salir de la cocina)\nNext Post Receta rápida: Ensalada de mozzarella e higos


La solidaridad y el fútbol ganan por goleada | Futbol De Bolivia\nLa calidad sigue intacta. Quienes dieron la mayor alegría al fútbol boliviano de los últimos años se volvieron a juntar anoche por una causa solidaria. Los mundialistas de 1994 metieron un golazo a la tristeza de quienes lo perdieron todo por el megadeslizamiento de la pasada semana en La Paz.\nHace 18 años, cuando la Selección Nacional dirigida por Xabier Azkargorta encaró la eliminatoria para la Copa del Mundo de Estados Unidos 1994, La Paz fue el resumen del sentimiento de un país, que hizo realidad el sueño de llegar a un mundial por mérito propio.\nEl estadio Hernando Siles fue la casa de ese equipo. Anoche sus puertas se volvieron a abrir para recibir a los gestores de esa hazaña. Esta vez fueron los jugadores quienes mostraron a la solidaridad como una de sus virtudes para apoyar a quienes hoy pasan por una desgracia.\nHicieron lo que más saben, volvieron a divertirse en la cancha, como lo hicieron frente a Brasil, Uruguay, Ecuador y Venezuela. Cumplieron con ese mensaje que les daba en su momento “el Bigotón”.\nEl resultado es lo de menos, pero el equipo histórico se impuso 3-2 al combinado paceño formado por jugadores de La Paz Fútbol Club, Bolívar y The Strongest. El público, que respondió a la convocatoria del Viceministerio de Deportes, pudo ver de nuevo parte de las diabluras de Marco Etcheverry, la calidad de Erwin Sánchez, Mauricio Ramos y Julio César Baldivieso y el olfato goleador de William Ramallo.\nTambién observó el notable despliegue físico de Vladimir Soria o Luis Cristaldo, el único que sigue en actividad. La fuerza de Marcos Sandy y la solvencia de Carlos Borja y Carlos Trucco, quien se llevó las mayores ovaciones de la noche.\nComo para que no queden dudas de que el talento sigue intacto, los tres goles de Bolivia fueron concebidos con calidad y resueltos también con técnica.\nLa primera alegría de la noche llegó a los 3 minutos de comenzado el partido, Baldivieso acomodó con precisión una pelota hasta donde llegó Borja, el capitán de todos los tiempos de Bolívar lanzó un centro medido hasta donde estaba Ramallo, quien con un notable cabezazo decretó la apertura.\nEl empate llegó a los 11’, Yuri Villarroel remató de derecha y superó a Trucco, quien antes había protagonizado algunas tapadas de lujo que fueron premiadas con aplausos de los aficionados.\nOtra vez el “goleador de América” dijo presente a los 14 minutos, “el Diablo”, como en sus mejores tiempos, le dio un pase preciso y el valluno definió de derecha.\nEl combinado paceño, dotado de mejores condiciones físicas, pues sus jugadores están en actividad en la Liga, volvió a nivelar las acciones en el minuto 17. Mauricio Baldivieso aprovechó un rechazo a medias de Trucco para poner el 2-2.\nDespués “el Diablo” sacó un remate desde unos 25 metros, pero la pelota pegó en el travesaño, luego Soria hizo lo mismo, pero esta vez Rougcher mandó la pelota al tiro de esquina.\nFaltaba el último grito de la noche que lo protagonizó Erwin Sánchez con una notable definición. Otra vez “el Diablo” generó la jugada, cedió un pase como con la mano a “Platiní”, quien acomodó la pelota lejos de Rougcher.\nAhí terminó la progresión de goles, pero hubo tiempo para que el público siga disfrutando, muchos recordaron lo vivido en 1993, otros pudieron ver por vez primera a los ídolos. La noche fue alegría total, la Selección le metió un golazo a la tristeza.\nDemostró, otra vez, que el fútbol une a la gente en la adversidad.\nSe vendieron 32.447 boletos y se recaudaron 324.470 bolivianos\nUn total de 32.447 entradas se vendieron para el partido de anoche y se recaudó la suma de 324.470 bolivianos que irán en beneficio de los damnificados por el megadeslizamiento de La Paz.\nEl Banco Mercantil fue el encargado de la venta de las localidades. Se dosificaron 40.000 localidades, pero por norma FIFA de vender menos el 10 por ciento del aforo del estadio, se pusieron en ventanillas 36.000 localidades.\nIngresaron libremente 1.500 personas, haciendo un total de 33.947 espectadores. Se agotaron las localidades para preferencia y recta de general y quedaron muy pocas de las curvas.\nLa Federación Boliviana de Fútbol informó que el único descuento que se aplicará a la recaudación de anoche es el Impuesto al Valor Agregado (13 por ciento) y el de Transacciones (3 por ciento). El estadio fue cedido gratuitamente.\nEl Viceministerio de Deportes, encargado de la organización del festival, hará la entrega simbólica de un cheque para los damnificados.\nFUERA EL 10\nEl público silbó cada vez que el presidente Evo Morales, quien reforzó al equipo histórico de Bolivia, tocaba la pelota. En varios pasajes del primer tiempo, desde la tribuna de preferencia se escuchó al hincha decir “fuera el 10, fuera el 10”. Con ese número en la camiseta jugó el Primer Mandatario.\nFuerte control para cuidar al Presidente. La alineación del equipo histórico se pudo conocer cuando los jugadores estuvieron en la cancha. Antes fue imposible, pues no se permitió a los periodistas ni siquiera acercarse al vestuario. Lo mismo sucedió al final del primer tiempo. Para la reanudación no regresó el Primer Mandatario.\nCuando Carlos Leonel Trucco salió de la cancha, desde las cuatro tribunas del estadio bajó el “olé, olé olé, olé, Trucco, Trucco”. El ex arquero se emocionó hasta derramar lágrimas y en señal de agradecimiento regaló sus guantes a hinchas de preferencia.\nCENA Y REGRESO\nDespués del partido, los jugadores de la Selección tenían previsto compartir una cena en un restaurante de la ciudad.\nEl viaje de regreso a sus distritos está programado para hoy, en diferentes turnos; la mayoría lo hará por la tarde.


Yo soy Z: La fábula de la prima de Riesgo.\nTomasín Riesgo pertenecía a una adinerada familia que, durante los años de la gran burbuja inmobiliaria, había hecho fortuna con la compraventa de bienes inmuebles "sobre plano", firmando contratos privados con los promotores para, incluso antes de comenzar las obras, revenderlos con unos beneficios de porcentajes superiores al 5% mensual. Fue de ese modo como un grupo de gente sin más estudios conocidos que los que la vida otorga consiguió un importante patrimonio con el que vivir holgadamente para los restos.\nPor parte de madre, tenía Tomasín una prima un par de años más joven, que allá por su veintena se mudó a vivir a la ciudad con su tía y el resto del núcleo familiar. Érase una mujer liberada y licenciada, pues si en los avatares del día a día la familia Riesgo era ducha, la prima de Tomasín bien pudiera haber sentado cátedra. Dedicóse con ahínco durante su estancia con ellos al muy noble y muy cansino arte del coqueteo, logrando, ora en sus paseos por el parque, ora en sus visitas a un museo, reunir a su alrededor una cohorte de pretendientes compuesta por un nutrido grupo de interesados, que llegó en no pocas ocasiones a superar los cuatrocientos tipos. Tal fue así, que debido a su moral relajada y a sus recatos más bien escasos, comenzó la gente a conocer tanto a la prima como a sus pretendientes como los "400 tipos de la puta prima de Riesgo", donde el adjetivo pretendía más resultar descriptivo que peyorativo.\nConoció un día la prima de Tomasín, que fué llamada Deuda en honor a una tía abuela ya fallecida, a un hombre apuesto y cabal, un joven adinerado que prometió colmarla de joyas y lujos sin pedir nada a cambio más allá de una fidelidad sincera. Los comienzos fueron sencillos, paseándose en calesa por la ciudad, cogidos de la mano, y era fácil encontrárselos a ambos caminando en el parque junto al lago hasta el atardecer. Ricardo Mercado, tal era el nombre del apuesto zagal, lucía con frecuencia en su faltriquera una pequeña bolsa de terciopelo, de donde surgía el dinero en abundancia con el que pagar los caprichos de la prima de Tomasín, y fue así que poco a poco se hizo hueco en su corazón y terminó cayendo en sus brazos, embelesada en las mieles de una vida desahogada y sin preocupaciones.\nCuando llegaron los malos tiempos, pilló a todos por sorpresa. La bolsa de Don Mercado tenía cada vez menos valor, y fue cayendo en picado tan rápido como aquel amor de verano, llegando el caso a tal punto que, en ausencia de regalos, joyas y demás alhajas, la prima de Riesgo terminó mandando al tal Mercado a hacer puñetas. Lanzóse finalmente en busca del mejor postor, vendiéndose cada vez más barata, sufriendo cada día un poco más, yendo de mano en mano y también de cama en cama, terminando sus días arrinconada en una pensión de mala muerte, con la vida hipotecada en busca del mejor interés y el hígado más alcoholizado que el alma.\nPublicado por Z en 10:27\nEtiquetas: Los cuentos de Z\nXim 3 de agosto de 2011, 11:24\nJa, ja, ja, ja, se puede decir más alto pero no más claro, la crisis No es pasajera, es CRÓNICA, y No es local, es MUNDIAL, tiempo al tiempo, ji, ji, ji...\nBactéria. 3 de agosto de 2011, 11:53\nEstem COMDEMNATS AAAAAAAghhhhhhh ¿Esto tiene solución? Dime que la tiene xD porque a mi me sabe muy mal vivir en un mundo así. xD\nObservatorio Gay Granatense 3 de agosto de 2011, 11:58\nMe ha encantado, no me gusta hacer citas de los famosos, es tanto como reconocer que no tengo pensamientos propios, pero en palabras de ese adalid de a lengua española, futurible académico en el sillón "J" mayúscula, JESULÍN DE UBRIQUE, esta fábula tuya ha sido, en dos palabras: IM-PRESIONANTE\nChristian Ingebrethsen 3 de agosto de 2011, 16:33\nEs la mejor forma que he leído de explicar la situación actual. Esperemos que la situación acabe mejorando y no termine por ahogarnos.\nManuel 3 de agosto de 2011, 17:14\nY seguiran creciendo los pretendientes de la prima...hasta que llegue el principe rescate...\ntatojimmy 3 de agosto de 2011, 19:25\nY la prima, su hígado y su alma, acabarán como esclavos de un par de tipos, que la darán de latigazos mientras la tiene atada por las muñecas a una soga, colgando sobre un precipicio.\nKotei 3 de agosto de 2011, 20:20\nLo malo de todo esto, es que seguro que si la prima de riesgo salio así de descocada y llego a los 400, es porque sus papas, Don Gobierno y Don Presidente (que eran un matrimonio gay) no hicieron nada por darle una educación y claro, paso lo que paso, que la prima de riesgo se convirtió en un gran problema para sus papas y para toda la familia.\nRonronia Adramelek 3 de agosto de 2011, 22:25\nTodos somos un poco prima de Tomasín, que en la lucha dispar con los mercados y los empresarios, al final somos todos primos y a todos nos acaban jodiendo :)))\nDamian 4 de agosto de 2011, 3:00\nme encanto porque viene a pelo justo cuando algunas economias van de mal en peor. Y eso tambien de manera personal a algunos que no cuidan su dinero\nIgor 4 de agosto de 2011, 9:14\nZ, tío. Muy bueno y muy currado. De la porquería hacer un cuento estupendo, que además explica muy bien la porquería. Redondo.\nPimpf 4 de agosto de 2011, 10:10\nJojojojo, y llegó el día en que Don Mariano dijo, tras haber llamado de todo a la Tita España, de perdida hasta descocada, de criticar al tio Gobierno, y viéndose en unos meses en La Moncloa, pensóselo y cerró un poco el pico, sus frases fueron "España no va a ser intervenida", ni que don Mariano fuese doctor...\nPilar 4 de agosto de 2011, 23:53\n¿Sabes? quizás así se entienda mejor.\nmalaputa 5 de agosto de 2011, 9:45\nZetiña, pues ahora la cosa parece que va a estar más relajada (hace dos semanas que dije eso y he ido de culo, pero creo que esta vez va a ser verdad). Así que un finde (durante la semana es más complicado) abrimos las agendas y quedamos.\nThiago 8 de agosto de 2011, 22:36\nClaro cari, lo malo de todo esto es que, en verdad, todo lo que nos cuentan los periódicos y los economistas no es mas que eso, un cuento (ahora podíamos decir que un cuento chino). Al fin y al cabo yo estoy tranquilo, el capitalismo no puede ser tan tonto que se autodestruya, pueden apretarnos las tuercas para sacarnos los ahorritos, pero al fin y al cabo no van a matar la gallina de los huevos de oro, a alguien tienen que vender las mierdas que producen, incluida la deuda, los bonos, las acciones y todo lo demás. Todos sabíamos que la economía USA no iba a quebrar, pq una cosa es austar con que viene el lobo, otra cosa es que venga.\nBezos sin intereses...


Pinturas y Sus Componentes Quimicos - 1380 Palabras | Monografías Plus\nMonografias Plus Pinturas y Sus Componentes Quimicos\nLas pinturas convencionales esconden sustancias tóxicas dañinas para la salud de las personas y del medioambiente, especialmente los compuestos orgánicos volátiles (COV). Las pinturas naturales garantizan un ciclo de vida respetuoso con la naturaleza y nuestro bienestar respetando los criterios medioambientales logrando unos resultados similares.\n-los disolventes, que dan fluidez a la pintura para permitir su producción y aplicación. Sus componentes orgánicos volátiles son especialmente nocivos …ver más…\n•\tPintura casera antes de 1978. Incluso si la pintura no se está pelando, puede ser un problema. La pintura a base de plomo es muy peligrosa cuando se está quitando o lijando, ya que estas acciones liberan polvo de plomo diminuto al aire. Los bebés y niños que viven en casas construidas antes de 1960 (cuando la pintura a menudo contenía plomo) tienen el mayor riesgo de intoxicación con plomo, dado que los niños pequeños con frecuencia ingieren astillas o polvo de pintura a base de plomo.\n•\tJuguetes y muebles pintados antes de 1976.\n•\tJuguetes pintados y decoraciones fabricados fuera de los Estados Unidos.\n•\tPerdigones de plomo, plomadas de pesca, pesos de cortina.\n•\tArtículos de plomería, tuberías, grifos. El plomo se puede encontrar en el agua potable en casas cuyos tubos hayan sido conectados con soldadura de plomo. Aunque los nuevos códigos de la construcción exigen soldadura libre de plomo, este elemento aún se encuentra en algunos grifos modernos.\n•\tSuelo contaminado por décadas de emisiones de los carros o años de raspaduras de pinturas de las casas. Por esto, el plomo es más común en los suelos cerca de las autopistas y las casas.\nrelacion de la quimica y el arte: la pintura 1.\t¿Qué es la química? 2.\t¿Qué es el arte? 3.\t¿Qué hace que la química y la pintura se relacionen? 4.\tComposición de la pintura 5.\tTipos de pintura 6.\tPinturas especiales 7.\tFunción de la química en la preservación de las pinturas 8.\tProceso de conservación de las pinturas 9.\tElemento de la tabla periódica que neutraliza la mayoría de las pinturas 10.\tPersonaje destacado en la pintura Casi todas las personas piensan que la química y el arte no….\nPRODUCCION Pinturas Marinas – Esmalte Epoxi Profesor: Ing. Rafael Figueroa Lezama Integrantes: Trinidad De La Puente, Renzo Felipe Vega Arone, Joel Eugenio Vargas Chunga, Sua Yessenia Viteri Guevara, Natalia Lorena Vidal Huayané, Samuel Gerardo Velásquez Huaman, Cesar Javier Sección: 50I 2013-I INDICE GENERAL INTRODUCCION En el presente trabajo se busca realizar un diseño de sistemas de producción de la pintura marina - esmalte….\n3-A Introducción. Las expresiones artísticas y la Química están entrelazadas de innumerables maneras. Como lo son las esculturas, el cine, la fotografía y sobre todo la pintura, todas de una forma distinta a las demás. Las propiedades de cada uno de estos por sustancias o componentes es lo que se relaciona, de esto se puede sacar que tan eficiente es un producto, que tan eficiente es una escultura o una fotografía y con eficiente nos referimos a duración, calidad, estabilidad, etc….\nremate y acabado como lo son: maderas, vidrios, pinturas, cerámica, plásticos etc.) 2. CLASIFICACIÓN DE LOS MATERIALES AUXILIARES a) PINTURA Una pintura generalmente está hecha de tres componentes básicos: el aglomerante, el pigmento y el solvente. Los pigmentos son hechos de partículas perfectamente dimensionadas, que pueden permanecer suspendidas en un líquido base por extensos periodos de tiempo para un posterior mezclado. El pigmento usualmente, considerado como el componente que da color….


El estrés que siente la madre por no poder cubrir sus gastos afectan también el desarrollo del bebé. (Foto: Getty Images).\nLos peligros de la exposición del feto a sustancias como el alcohol, las drogas y el plomo son ampliamente conocidos por ahora, pero los investigadores han descubierto evidencias crecientes de otra posible amenaza para los bebés en el útero: el estrés tóxico. Más específicamente, hablamos del tipo de estrés producido en una madre que lucha por poder cubrir sus gastos a fin de mes.\n“La gente que vive sumida en la pobreza tiene muchos más riesgos de sufrir estrés tóxico, porque las causas del estrés en su vida diaria no desaparecen con facilidad: el estrés de tener un techo sobre la cabeza, el estrés por la comida, el estrés de las facturas sin pagar, el estrés de no poder salir del agujero”, dice Jack Shonkoff, profesor de pediatría en la Universidad de Harvard y director del Centro para el Desarrollo Infantil de Harvard. Los resultados fisiológicos de una preocupación permanente incluyen un ritmo cardíaco y una presión arterial elevados, así como la liberación de hormonas del estrés en el flujo sanguíneo; las cuales pueden atravesar la placenta y afectar al desarrollo cerebral del feto.\n“Cuando sufres el tipo de estrés derivado de no saber dónde vas a vivir o de dónde vas a sacar la próxima comida, la gravedad del estrés puede hacer que desconectemos ciertos aspectos del cerebro”, explica Elisabeth Babcock, presidenta y directora ejecutiva de Economic Mobility Pathways (EMPath), una organización sin ánimo de lucro con sede en Boston cuyo objetivo es acabar con la pobreza a través de la investigación científica y el apoyo directo.\nLa cuidadora Lori Rogers de Nurse-Family Partnership, a la izquierda, visita a la nueva mamá Latreta Turner y a su hija Aubrey en una escena de “Baby Brain”, un nuevo minidocumental de Yahoo News (Foto: Yahoo News).\nEl estrés producido por la pobreza básicamente perjudica a un bebé de por vida antes incluso de nacer ‒de acuerdo a un vasto cuerpo de investigación de la última década‒ lo cual hace que el cerebro reaccione de formas que conducen a un comportamiento más riesgoso y a una mayor probabilidad de tener una mala salud, obtener calificaciones escolares bajas, menores ingresos y pasar tiempo en prisión.\n¿Cómo nivelar entonces el campo de juego para los bebés que nacen con la desventaja de la pobreza? Los científicos creen que la respuesta es más sencilla de lo que parece.\n“Cuando preguntamos a la abuela de alguien sobre lo que se necesita, la respuesta es amor”, dice Shonkoff, cuyas investigaciones están a la vanguardia en este nuevo campo. “Lo que dice la ciencia es que necesitas a alguien que cree un ambiente bien regulado, protector y predecible”. Se diga cómo se diga, la conclusión es que los “niños se están desarrollando y prosperando”.\nEsa es la esencia, en resumidas cuentas, de un pujante campo de investigación que demuestra que las huellas de la pobreza y sus factores de estrés tóxico pueden revertirse; solo hay que hacer algunos cambios radicales en lo referido al cuidado prenatal en madres pobres a través de programas que brinden una educación coherente y empática con la madre mientras esté embarazada y en los primeros años de la crianza. “El tipo de apoyo correcto durante el embarazo es, en última instancia, una intervención más temprana para aumentar las probabilidades de que a la próxima generación le vaya mejor”, dice Shonkoff.\nY esa fórmula ‒la de que una persona cuide de la otra‒ es la que los expertos creen que podría tener un impacto mayor sobre la pobreza intergeneracional.\n“Lo maravilloso ha sido que ha habido una explosión de estudios y que en este campo de estudio se ha producido una convergencia entre ciencias del comportamiento, ciencias sociales y ciencias puras que lo abordan desde perspectivas diferentes, pero que dicen lo mismo”, dice Babcock. “Entonces, la información es más potente y fluye de una manera tal que resulta difícil mantenerse al tanto”.\n“Tiene que ver nada más y nada menos con la transformación”, añade.\nEsta avalancha de hallazgos es el enfoque de un nuevo documental de Yahoo News titulado “Baby Brain” que acerca a los televidentes a las vidas de las personas más vulnerables en Estados Unidos: madres solteras que viven por debajo del nivel de la pobreza. Las mujeres están en una parte amplia del territorio, desde Virginia Occidental hasta Alabama, cuyos efectos sobre sus cerebros causados por el estrés han sido revertidos con la ayuda de estos programas de apoyo prenatal; y existen pruebas científicas que lo demuestran.\nLa cuidadora de Nurse-Family Partnership, Lori Rogers, izquierda, visita a la nueva mamá Breanna Watkins y a su bebé en una escena de “Baby Brain”, un nuevo documental de Yahoo News (Foto: Yahoo News).\nUna nueva investigación publicada en la revista Pediatrics en noviembre se convirtió en la más importante de este tipo: un estudio de Nurse-Family Partnership (NFP), un programa de intervención temprana pionero a nivel nacional que atiende a madres primerizas pobres y a sus bebés. El artículo ‒basado en hallazgos anteriores, incluido un estudio hecho por el NFP hace 15 años, así como algunos estudios de los años 80 y 90‒ midió el desarrollo cognitivo y el rendimiento académico de los jóvenes y los resultados fueron revolucionarios, ya que se descubrió que el NFP mejoró significativamente el funcionamiento cognitivo y el rendimiento académico de los jóvenes nacidos de 18 años con madres de alto riesgo.\nUn estudio adicional de Pediatrics sobre el mismo período de 18 años descubrió que el NFP ahorró 17 310 dólares por familia en concepto de costos por ayudas públicas, lo que da como resultado 4 372 dólares netos en gasto público (en dólares de 2009) como Medicaid y los pagos del Programa Asistencial de Nutrición Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés). Es probable que este hallazgo sea bienvenido por el gobierno de Trump, que a principios de este mes anunció que iba a endurecer las reglas para obtener la ayuda de los cupones de alimentos, haciendo que 700 000 estadounidenses dejen de beneficiarse de ella.\n“Es poco habitual que los programas de intervención temprana analicen los efectos de la intervención temprana durante un período de 18 años”, dijo a través de un comunicado de prensa David Olds, profesor de pediatría en la Universidad de Colorado y uno de los investigadores que dirigen los estudios. “Esta intervención temprana de Nurse-Family Partnership produjo mejoras en el funcionamiento cognitivo de jóvenes de 18 años nacidos de madres que tenían recursos personales limitados para hacer frente a las adversidades de una vida sumida en la pobreza. Estas nuevas pruebas muestran que el Nurse-Family Partnership podría tener efectos prometedores hasta llegar a la edad adulta”.\n‘Ella estuvo aquí como una mamá’\nEsa es una buena noticia para mujeres jóvenes como Latreta Turner, de 24 años, una madre soltera que vive en Montgomery, Alabama. Como camarera en un restaurante drive-in Sonic que gana solo 3,13 dólares la hora más propinas, ella lucha con el estrés de la pobreza y la falta de un hogar, por no mencionar el dolor persistente por dos abortos anteriores. Se pasa la mayor parte del tiempo ‒ “diría que un 90 %”‒ preocupada por cómo va a mantener a su hija de 18 meses, Aubrey.\nPero también ha estado laborando constantemente con Lori Rogers, una enfermera a domicilio de NFP Montgomery que comienza a trabajar con las madres en el tercer trimestre de embarazo, entrenándolas para que se marquen objetivos, reduzcan el estrés o estén sanas.\n“El objetivo es tratar de ver qué podemos hacer para que este entorno sea más seguro y tranquilo para que el bebé se desarrolle”, dice Amy Trammell, directora de enfermería de NFP en Gift of Life, Montgomery.\nRogers dice que mediante su trabajo con Turner, “cuando ella se sentía estresada, hablábamos sobre los factores que la estresaban, sobre cómo podría superarlos o tratarlos mejor”. Para Turner, esa presencia fue vital.\n“Honestamente”, dice, “no habría pensado que fuera posible hacerlo si no fuera por la enfermera Lori, porque es muy nuevo para mí”.\nOtra clienta de Rogers es Breanna Watkins, de 20 años, quien explica cómo el apoyo de NFP le ha brindado apoyo, amor y constancia a su vida y la de su bebé.\nJenny, derecha, una madre soltera de Virginia Occidental, habla con Stephanie Sy de Yahoo News en el nuevo minidocumental “Baby Brain”. En primer plano aparece Carter, el hijo de Jenny (Foto: Yahoo News).\n“No estaba solo como enfermera, estaba como una madre, como una segunda madre. Así que todo lo que ella me contó, todo lo que me dio… hasta los pequeños cuidados, me hicieron sentir amada por muchas personas”, dice. “Y el hecho de que venga una persona de afuera y te ame como si fuera cercana, eso tiene un gran impacto”.\nAmor, sí… pero, ¿qué tal más dinero?\nComo explica Shonkoff, esta investigación se basa en la ciencia. “Si estás amenazado o enfrentando dificultades, la biología intenta llevarte por un camino de desarrollo saludable. Lo hace para superar la adversidad y los obstáculos”, dice. “El objetivo no es tratar de forma especial a la gente o hacer que los niños sean mimados, sino sacar peso de sus hombros. Sacar el peso de la adversidad, la pobreza, el racismo y la violencia y dar una oportunidad a los niños para que prosperen”.\n¿Qué pasaría si pudiera haber más de una forma de abordar la eliminación de ese peso? Es una pregunta que ahora está siendo analizada por un equipo de investigadores ‒expertos en políticas públicas, educación, psicología, pediatría y neurociencia‒ que están llevando a cabo el primer estudio en Estados Unidos, llamado Baby’s First Years (primeros años de los bebés), para evaluar el impacto de la reducción de la pobreza en el desarrollo del cerebro.\n“¿Qué pasa si tratamos de ayudar a los niños pequeños en situación de pobreza dándoles simplemente más dinero a sus familias?”, preguntaba el neurocientífico, pediatra e investigador principal Kim Noble en enero de 2019 durante una charla TED sobre el estudio, el cual reclutó en 2018 a 1.000 madres de bebés recién nacidos que vivían por debajo del nivel federal de pobreza para recibir dinero en efectivo durante los primeros 40 meses de la vida de sus hijos. Las madres fueron distribuidas al azar. Algunas recibieron regalos mínimos y otras recibieron cientos de dólares al mes, lo cual aumentó sus ingresos en un 25 %.\n“Si bien los ingresos podrían no ser el único factor ni el más importante a la hora de determinar el desarrollo cerebral de los niños, este podría ser abordado fácilmente con una perspectiva política”.\nLos resultados no se verán hasta que pasen varios años, pero Noble espera que los hallazgos puedan proporcionar una solución más en lo referido a detener el ciclo de pobreza intergeneracional, al señalar que “nuestras experiencias cambian nuestros cerebros”, es un fenómeno conocido como plasticidad neuronal.\n“El cerebro no es el destino”, dice. “Y si el cerebro de un niño puede cambiarse, entonces todo es posible”.\nY si todo es posible, entonces los bebés nacidos en un mundo de adversidad y estrés generado por la pobreza no tienen por qué estar condenados; ya sea gracias al amor del representante del NFP o de otra entidad importante, a un influjo de dinero o a cualquier otra cosa que pueda “sacarles peso de los hombros”, dice Shonkoff.\n“No es el final de la historia, para nada”, dice Babcock, “y creo que ese es el regalo que nos hace la ciencia, porque dice con mucha claridad que nuestro pasado no es un prólogo, que podemos cambiar el destino que pudiera estar planeado para nosotros”.\nDocumental producido por Kristyn Martin


YOKO SUSHI - AMORIOSDELAMODA\nAndre Álvarez 27 de julio de 2012 a las 19:15\nque linda la ultima foto!! me dio una tentación terrible de comer sushiiiiiiiii!\nque bueno que llego tu amiga, mi mejor amiga de toda la vida el año pasado se fue a Australia y la extrañe mucho, ahora valoro mil más nuestra amistad y desde que llego hacemos cosas constantemente, entre esas comer sushiii<3 jaja\namoriosdelamoda 28 de julio de 2012 a las 20:48\ngracias Andre :) es lo mejor que lleguen despues de tanto tiempo, lo peor es que creo que aumentare unos cuantos kilitos, solo nos hemos dedicado a comer jaja, saludos.\nPriss 28 de julio de 2012 a las 00:44\nqué lindo poder compartir con los amigos, sobre todo después de un tiempo sin verlos, es lo mejor!\nese sushi!!! me dió demsiada hambre! se pasaron para verse ricos\namoriosdelamoda 28 de julio de 2012 a las 20:47\nson muy ricos a mi tb me da hambre la foto jajaj, saludos. gracias por comentar.\ncarolaila 28 de julio de 2012 a las 01:36\nQue ricos los reencuentros :D\nUna de mis grandes amigas vive en Argentina ahora (Lo sé, no es taaaan lejos) y cuando nos vemos es lo máximo ponerse al día con todo :D\namoriosdelamoda 28 de julio de 2012 a las 20:43\nSON LO MEJOR! ademas pasamos conversando y se nos va la hora.\nSeñorita Tania 28 de julio de 2012 a las 06:53\nmi mejor amiga vive a 3 cuadras de mi casa,pero igual copuchamos como si ella viviera en finlandia hahahahahaa se ve muy rico todo y que buena experiencia la de tu amiga!\npasa por mi blog,tengo una entradaaa!! hahahaha :D\nque rico ojala la mia viviera tan cerca, una por las bahamas y la otra en stgo. Cosas del destino.\nsaludos y genial que ya tienes tu primera entrada. :)\nCats 28 de julio de 2012 a las 20:02\nCarmeeeeeeeeen que rico se ve eso! baba jaja donde queda?? te juro que nunca lo había escuchado! ayer fui al jardín sushi por primera vez jiji igual lo encontré rico. besitos :)\namoriosdelamoda 28 de julio de 2012 a las 20:42\nCATITA, Queda en la Avenida del mar, al lado del tololo beach! ( entre 4 esquinas y el casino). Es super rico, anda! tienen buenas promos de 7 a 10 creo.\nDeppa 29 de julio de 2012 a las 04:15\nMe alegran las personas felices, y en las fotos y juzgando a partir de tus palabras se nota que eres muy feliz junto a ellos :)\namoriosdelamoda 31 de julio de 2012 a las 02:51\nsii, en realidad demasiado feliz :), gracias por comentar,saludos.\nGonzalo Meirelles 30 de julio de 2012 a las 03:22\n¡Qué rico todo! me dio hambre la última foto jajajajaja y en relación al tema amigos yo igual tengo a mis brothers inseparables. Onda nos conocimos en nuestro colegio de hombres y ahora, que todos somos "Adultos" todavía seguimos en contacto <3\namoriosdelamoda 31 de julio de 2012 a las 02:52\njajaja ver fotos de sushi siempre da muuuucha hambre, en cuanto a los amigos, es lo mejor llevar años conociendolos son verdaderos hermanos.\nsaludos.gracias por comentar.


Es época de castañas | ruraloo\n28. oct, 2011 3 Comments\nParece que, por fin, ha llegado el otoño. Este año se ha hecho bastante de rogar, al menos en lo que a temperaturas y lluvias se refiere, porque la estación ya llevaba con nosotros un mes largo. De eso han sido testigos nuestros bosques, que hace tiempo que sacaron del armario su vestimenta otoñal, se cubrieron de tupidas alfombras de hojas secas y empezaron a obsequiarnos con sus sabrosos frutos de temporada. Y si hay un fruto característico del otoño es, sin duda, la castaña. En las calles de las ciudades y los pueblos ya se empiezan a ver los primeros castañeros y castañeras. Seguro que, más de una vez, al pasar por delante de uno de estos puestos, no habéis podido evitar comprar una docena de calbotes en su típico cucurucho de papel de periódico. Yo, que caigo fácilmente en la tentación, sí lo he hecho, porque no hay nada que más me apetezca cuando es época de castañas.\nFOTO: Linera_68 (Javier R. Linera)\nLa Castaña es tan importante en esta estación que hasta tiene su propia fiesta, la cual se celebra el 1 de noviembre, el Día de Todos los Santos. Esta fiesta popular, propia de las provincias del oeste de la Península (Ávila, Salamanca, Toledo, Badajoz, Cáceres, Zamora…) se denomina de distintas formas según la zona en la que se festeje: El Día del Calbote, La Calbotada, La Moragá, La Carbochá… pero en todos los lugares se realiza el mismo ritual: grupos de amigos y familias enteras se reúnen al aire libre (generalmente en el campo) en torno al fuego, donde asan las castañas que más tarde merendarán. En algunas zonas, incluso las comen acompañadas de otros frutos de temporada como los higos, las nueces o las bellotas.\nFOTO: XuRxO (Jorge Gaspar Sanz Salinas)\nFOTO: xornalcerto (Certo Xornal)\nFOTO: grisha7 (Grisha De Ruyver)\nPero vivamos o no en zonas donde se realicen estos festejos, todos podemos celebrar nuestro propio día de la castaña. Mi consejo es que os acerquéis a un castañar a dar un paseo (ahora es cuando más bonitos están) al tiempo que vais recogiendo las castañas caídas de los árboles. Esta actividad, que es ideal para realizar en familia, tiene su segunda parte en casa. Una vez en vuestra morada, podéis asar las castañas en las brasas de la chimenea (los afortunados que contéis con una) o en el horno de la cocina. Y ya solo falta que las merendéis mientras charláis con los amigos o veis una buena película en compañía. ¿Se os ocurre mejor plan en época de castañas?\nMe encantan las castañas, y sobre todo viendo las fotos que has insertado. Me gusta todo tu artículo Pero sobre todo esas fotos en las que se ven las castañas ya asaditas y todo. Solo el pensar en ellas ya calentitas...\nPuedo sentir incluso al verlas hasta su olor. Y ya ni te cuento el apetito que me esta entrando.\nViéndolas mis recuerdos retroceden a mi infancia, y a mis padres que me compraban como tu bien dices, el clásico cucurucho y a la castañera preguntando cuantas quieren 1/2 docena o una docena entera.\nHa mi me daba igual de que clase y de donde eran. Pero las que más me gustaban eran esas brillantes y grandes y que se pelan casi solas.\nBueno voy a dejar de hablar de castañas porque se me esta haciendo la boca agua.\nFelicidades por dar a conocer algo tan antiguo y típico como son ¡Las castañas asadas!\nA nosotros también nos encantan las castañas asadas, tan típicas de estas fechas y tan apetecibles cuando hace frío. Nos alegra, Maryan, que te haya gustado el post :)\n¡A la rica….castaña! « :: Segunda Oportunidad :: Recuperación de productos que han vivido su propia historia para darles un nuevo uso, una nueva vida, una segunda oportunidad. dice:\n10 diciembre 2012 a las 14:24 pm\n[...] vía Ruraloo blog | Foto vía Recetas de cocina casera [...]


CarreñoDenuncia.net: ¡¡¡¡¡IMPORTANTE NOTICIA DE ULTIMA HORA!!!!!!\nAcabamos de recibir la siguiente noticia:\nANULADA LA INCINERADORA POR EL JUZGADO\nEl Juzgado de lo Contencioso Administrativo Nº1 de Oviedo estima el recurso interpuesto por las concejalas de Los Verdes de Lena y Mieres contra el Acuerdo adoptado por la Junta de Gobierno de COGERSA el día 26 de abril de 2010 referente al inicio de los trámites ambientales y administrativos conducentes a la construcción y puesta en marcha de una planta INCINERADORA.\nACABAN DE COLGAR LA NOTICIA EN EL COMERCIO\nDOCUMENTO DE LA SENTENCIA INTEGRA\nAnónimo 13 de diciembre de 2011, 22:38\nAhora mismo abro una botella del Gaitero\nAnónimo 13 de diciembre de 2011, 22:51\nanulada o aplazada...??\nModeradora 13 de diciembre de 2011, 23:09\nTal cual me ha llegado os lo he puesto. Esperemos a ver si la prensa lo amplía mañana.\nModeradora 13 de diciembre de 2011, 23:26\nBueno, ya tenéis todo colgado. Estas Navidades ya podemos emborracharnos todos. Cruzo los dedos para que el NO sea definitivo.\nAnónimo 14 de diciembre de 2011, 10:46\nUna escelente noticia, especialmente para los que llevamos años luchando contra las especulaciones de todo tipo. Pero en aras al rigor decir: que Inés iba en la coalición. IU-Ba-los Verdes. Y, que Olga en la coalición IU- Los Verdes.\nConsumidor compulsivo 14 de diciembre de 2011, 13:25\nGran noticia. habéis luchado mucho por ello\n10:46: el rigor, es publicar la sentencia tal cual y ahí está todo cuanto haya de ser de rigor; eso lo tienes sin interpretaciones por parte de nadie. Cuando hay una sentencia delante, mejor no adoctrinar a nadie con opiniones a doc, ¿te parece?\nAnónimo 14 de diciembre de 2011, 21:11\nSi para Vd, adoctrinar, es decir desde que coalición se presento la denuncia. Sólo le puedo decir que Vd. respira por la herida.\nDice desde que ayuntamientos, pero por pedir se puede pedir que pongan el curiculum completo de cada una; otra cose es que proceda\nAnónimo 14 de diciembre de 2011, 23:50\npues me parece estupendo y mas ahora que no abundan las buenas noticias,ya es definitivo?\nAngeles 15 de diciembre de 2011, 13:53\nHURRA,HURRA Y HURRA por fin se ha logrado,en su dia dije que si se ponía la incineradora dejaría de reciclar pues ahora digo que estoy encantada de tener que seguir con la casa llena de bolsas con mis desechos reciclables y que voy a seguir así hasta el fin de los tiempos o hasta que se les ocurra otra grandiosa idea que nos desgracie el concejo


Almudena Marcos Fotografía: Cuenca\nCuenca es una ciudad de origen árabe con un importante patrimonio cultural y ubicada en una zona de gran belleza natural. Ha sido declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. El casco antiguo está situado sobre un cerro rocoso rodeado por la hoz del río Júcar al norte y por la hoz del Huécar al sur, este último río desemboca en el anterior en la parte baja de la ciudad.\nHay muchos miradores diseminados por la ciudad y alrededores. Por la carretera que sale desde la parte alta de la ciudad, donde estaba el antiguo castillo, podemos llegar a un mirador desde el cuál disfrutamos de una impresionante vista sobre la ciudad antigua.\nCuenca desde uno de los miradores cercanos a la ciudad\nPublicado por Almudena Marcos en 16:20\nAngel Aroca Escamez dijo...\nfantastica imagen Almudena