Blog de Juan 281: Educación Física Trabajo Unidad I\nLa Educación Física tiene como objetivo formar individuos física y socialmente saludables y lograr el desarrollo completo y armonioso de las actividades humanas.\nÁrea Físico motriz: Estimular los elementos que intervienen en el desarrollo psicomotor: esquema corporal, literalidad, equilibrio, nociones espacios temporales, coordinación motriz.\nÁrea de Higiene: Contribuir a través del ejercicio el desarrollo y la preservación de un estado de salud general optimo.\nÁrea social: Fomentar a través de las actividades físico deportivas el proceso de socialización promoviendo la convivencia cordial y alegre, por medio de actividades donde refuerce las conductas de respeto, solidaridad, cooperación y conciencia de grupo.\nLa educación física, como se mencionaba antes es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la vida.\nMientras tanto, el deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por: tener un requerimiento físico o motriz, estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas; asimismo la recreación es el uso del tiempo que se considera como un refresco terapéutico del cuerpo y de la mente. La recreación implica una participación activa del sujeto, a diferencia del ocio que refiere generalmente al descanso o a otra forma de entretenimiento más relajada.\nSe puede concluir, que la educación física es la disciplina sicológica que emplea diversas actividades físicas para lograr una vida sana, y dentro de estas actividades están el deporte y la recreación.\nNachtegal (1777−1847) lleva, en 1798, a Dinamarca la gimnástica de Guts Muths y es P.E. Ling (1776−1839)quien propone una línea distinta de las anteriores introduciéndola en Suecia, es la gimnástica sueca, cuyo\nobjetivo gira en torno a la formación corporal y la postura, excluyendo casi totalmente los ejercicios de performance.\nSe educa, también, la precisión por medio de saltos, volteretas y movimientos de agilidad y hay preocupación por la postura correcta y la corrección a través de los ejercicios. Posteriormente su hijo, Halmar Ling(1820−1886), elabora lo que se puede llamar el primer esquema de una lección de gimnástica en forma de tabla gimnástica.\nEn Centroeuropa aparece la figura de Guts Muths (1759−1839), el patriarca de la gimnástica alemana, el cual concibe los ejercicios gimnásticos y las actividades físicas en un sentido muy amplio. Todos los ejercicios son intrínsecamente útiles y educativos.\n2) trabajos manuales\nLos verdaderos ejercicios abarcan entre otros a los militares, la danza, el baño, la natación, responder ante los\npeligros, ejercicios de fonaciones y ejercicios sensoriales.\nPartiendo del sentido originario de Guts Muths, el también alemán Friederich Ludwig Jahn (1778−1852) defiende un modelo diferente, concibiendo ejercicios mucho más arriesgados y mucho más complejos y\ndifíciles e incluyendo aparatos, es el turkunst, que más tarde se transformaría en la gimnástica artística o deportiva actual.\nEntre la escuela alemana y la escuela sueca cabe reseñar la gran importancia que tuvo dentro del ámbito de la gimnástica la escuela francesa cuyo pionero fue el coronel, de origen valenciano. Fco. Amorós y Ondeano\n(Marqués de Sotelo) (1770−1848). Éste, a partir de las ideas de Guts Muths (1759−1839) y la adopción modificada de la gimnástica de aparatos de Jahn (1744−1811), crea y dirige en París el gimnasio normal militar (1818). Su método dominará el panorama de la gimnástica militar francesa durante más de medio siglo.\nCentra su trabajo sobre el equilibrio y coordinación óculo-manual y óculo-pedial\nEL ORGANICO FUNCIONAL:\nLa sociedad de la Grecia antigua se le considera como la cuna de la civilización Occidental. Estas influencias griegas incluyen el arte, drama, historia, matemáticas, oratoria, filosofía, poesía, ciencia y escultura, así como los primeros juegos atléticos o deportivos registrados en la historia. Esta sociedad dinámica y progresista reconocía la importancia de educar al individuo como un todo. La sociedad Griega antigua concentró sus esfuerzos en el desarrollo del intelecto, así como en la perfección y logro físico.\nSe consideraba al deporte (derivado del juego) como una forma de competición en la que el instrumento de acción era el cuerpo mismo. Los griegos creían mucho en la gimnasia (o educación física), como un instrumento para desarrollar al ser humano.\nLa primera gran fiesta Pan-Helénica celebrada en el templo de Olimpia, data del año 776 antes de Cristo, y desde entonces los juegos en honor a Zeus se efectuaron ininterrumpidamente cada cuatro años. Como fue mencionado, los juegos Olímpicos eran los de mayor prestigio, celebrados cada cuatro años en honor al dios principal, Zeus. Estos juegos se celebraban en Olimpia, donde se levantaba el templo de Zeus. Las fiestas de Olimpia adquirieron su real importancia como reunión Pan Helénica para el siglo VIII antes de Cristo (Secco Ellauri y Baridon, 1972, p. 89).\nEn Roma se produce la ruptura completa entre los ejercicio atléticos y los ejercicio higiénicos. En la palestra los jóvenes romanos practicaban una gimnasia (salvando las distancias) parecida a la sueca. Los juegos atléticos tenían en Roma un carácter de espectáculo. Los jóvenes Romanos sólo frecuentaban el anfiteatro como espectadores, dejando estas prácticas en mano de profesionales reclutados entre los pueblos bárbaros. El ciudadano Romano promedio creía que el ejercicio era solamente necesario para la salud y pare el entrenamiento bélico. No se vislumbraba el valor de juego como algo placentero durante el tiempo libre.\nEsta nación contribuyó notablemente al desarrollo y mejoramiento del campo de la educación física y deportes, no solamente en su país, sino también en otras regiones del mundo. Una de las contribuciones de mayor relevancia al campo de la educación física fue la educación del movimiento. Además, Inglaterra se destacó por los deportes efectuados al aire libre, tales como el hockey, golfo ("golf"), cricket, balónpie ("soccer"), tenis, rugby, entre otros. Para la época que otros países Europeos estaban empleando los sistemas gimnásticos de Ling, Jahn y Guts Muths, Gran Bretaña se dedicó a desarrollar un programa atlético altamente organizado que consistía de juegos y deportes.\nDurante esta época se comienza paulatinamente a darle importancia a la educación física y deportes a nivel académico y militar. El período nacional se caracterizó por un notable crecimiento y progreso de la educación física, fuera y dentro de los escenarios escolares, particularmente en las áreas de la gimnasia, deportes y ejercicio. En este período existían unas instituciones académicas de educación secundaria que preparaban a sus estudiantes para la vida diaria de dicha era. Estos tipos de escuelas se conocían como las academias. Se practicaban deportes y juegos luego de las actividades puramente académicas. Sin embargo, no se consideraba a la educación física como una asignatura integral dentro de la educación de los alumnos. Se justificaba la práctica de estas actividades físicas luego de las clases académicas regulares de naturaleza intelectual como medidas preventivas de salud.\nDurante este período surgieron nuevos líderes y movimientos importantes que ayudaron a la educación y deportes en los Estados Unidos Continentales. La Guerra Civil condujo a un estancamiento pasajero en cuanto al desarrollo de la educación física y deportes. El movimiento Turner comenzó a implementarse para el año 1861. No obstante, la Guerra impidió su desarrollo. Después de la Guerra Civil (en el 1865), las sociedades Turnverein fueron revividas. Estos programas gimnásticos fueron establecidas para tanto niños como para las niñas. En el 1866 se fundó la "Normal College of the American Turnerbund". En la actualidad, este\ncolegio se encuentra operando en la Universidad de Indiana (Indianápolis) y pertenece a la Escuela de Salud, Educación Física y Recreación. Los miembros de estas asociaciones le dieron apoyo a las varias fases de la educación física y deportes; particularmente fomentaban la implantación de su programa en las escuelas públicas.\nPara esta época las escuelas elementales de la nación ofrecían aproximadamente 15 minutos diarios de gimnasia, mientras que en las escuelas secundarias eran de dos períodos semanalmente. Fue evidente un marcado desarrollo de gimnasios durante el comienzo del siglo veinte. De 52 ciudades existían 323 gimnasios y otros bajo construcción. Además, comenzó un auge en el programa Inter escolar. Una encuesta realizada en el 1907 mostró que 28% de los estudiantes de 290 escuelas superiores estaban involucrados en uno o más tipos de deportes. Algunos educadores estaban en contra de la participación femenina en los competencias Inter escolares. Sin embargo, éstos favorecían su participación en los juegos intramurales.\nEl objetivo era tratar de descubrir las necesidades físicas de los individuos y cómo un programas planificado de educación física podría satisfacer estas necesidades. El nuevo concepto de la educación física enfatizaba un principio constructivista, I.e., que se aprendía mediante el proceso de "hacer los cosas". Se enfatizaba liderazgo, donde los ejercicios y actividades físicas se convierten en componentes esenciales y significativos dentro de la vida diaria del educando.\nAntecedentes en México y en la Institución\nEl proyecto educativo de México se desprende de las justas aspiraciones sociales que surgieron a través de nuestro proceso histórico y que hicieron una convergencia "ya ineludible" en la Revolución Mexicana iniciada\nen 1910. Ideales que pudieron plasmarse en la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos hasta la realización del Congreso Constituyente de 1917. Es entonces cuando se fijan los principios ideológicos y la filosofía política que habría de dar sustento a la paz\nsocial ya la forma de vida de los mexicanos como sociedad democrática, soberana, independiente y capaz de delinear su propio destino.\nDel gran marco que crean nuestra Carta Magna surge a la vez la filosofía educativa de México contenida en el Art. 3°. Constitucional, donde quedan establecidos los criterios fundamentales que orientan a la educación mexicana, a fin de: que tienda a desarrollar armónica mente todas las facultades del ser humano y a fomentar el amor a la patria y a la conciencia de la solidaridad internacional en la independencia y en la justicia que se funde en el progreso científico y lucha contra la ignorancia y sus efectos; contra la servidumbre y los prejuicios; que sea democrática y promueva el mejoramiento económico, social y cultural del pueblo; que sea nacional sin exclusivismos, y contribuye a la mejor convivencia humana. El criterio organizador de la educación mexicana es una suma nacionalista democrática popular.\nEl entorno constitucional y el paulatino desarrollo de la estructura educativa propició la creación de la legislación que hoy da fundamento a nuestro sistema educativo nacional, como instrumento orgánico y funcional que habrá de dar las oportunidades educativas a todos los mexicanos que demanden este servicio. .\nLa educación física en México, no solamente fue influida por este proceso histórico, sino que también fue parte importante de este desarrollo. El ejercicio físico, desde las raíces de nuestra historia como cultura prehispánica, tiene antecedentes de suma trascendencia. En este periodo las actividades físicas ya eran un elemento constitutivo de la educación en las escuelas fundamentales: El Calmecac y el Tepuchcalli; en especial en ésta última; educación que dirigida al pueblo, incluía ejercicios y disciplinas para mantener mayor resistencia física frente a los elementos de la naturaleza; así como carreras de entrenamiento que estimulaban la velocidad y la agilidad, y dentro de la preparación para los guerreros, se incluían las destrezas propias para el manejo de las armas. Sin embargo, uno de los mayores aportes en los análisis de la cultura física universal por parte de nuestras culturas indígenas, lo fue la amplia gama de juegos (entre ellos el de pelota) que requerían de espacios y construcciones definidas por especificaciones y reglas que alcanzaron una amplia difusión en la antigua Mesoamérica, más notable aún, lo que fue la vinculación mística, cultural y educativa que las actividades físicas alcanzaron, por su estrecha relación con los ritos, las danzas, los cantos, la poesía, la pintura y la arquitectura indígena. Con la toma de la gran Tenochtitlán en 1521, se inicia la vida colonial y la cultura indígena sufre efectos del desplazamiento para dar lugar a la cultura religiosa, de la cual eran portadores los conquistadores. El ejercicio físico como diversión, fue practicado exclusivamente por los españoles, traduciéndose en ejercicios caballerescos para mantenerse en forma, adquirir destrezas en el manejo de las armas y organizando\ntorneos de fuerza. Las corridas de toros,el manejo de la espada y la práctica de la esgrima. Hasta 1810 fructifica el movimiento insurgente y se realiza la Independencia de México. En este periodo no podemos hablar de nada significativo del ejercicio físico como medio de educación.\nEl movimiento de Reforma que logra la separación de la igelsia del Estado en 1833, se sustrae la educación del control del clero y pasa ésta a ser función del gobierno, gracias a las ideas del liberalismo que fijó tesis fundamentales a favor de la educación mexicana; sin embargo, los procesos de emancipación social, educativa y cultural del pueblo (en especial, los de los indígenas) aún habrían de ser detenidos por las luchas intestinas e intervenciones extranjeras.\nEl advenimiento de la Revolución Mexicana en 1910, movimiento vigoroso en busca de mejores condiciones de vida y una verdadera justicia social, impulsa a la educación como un instrumento indispensable para introducir y proyectar, nuevas ideas y modelos que garantizan una educación a favor de la población marginada y económicamente débil. Apoyada en la legislación surgida del proceso revolucionario, la educación física se formaliza como factor indispensable de la educación integral, reconociendo sus bases fundamentales en las leyes biológicas, psicológicas y sociales, adoptando al juego y a los deportes,como parte de la actividad física educativa. Durante este periodo y hasta 19%) se suceden hechos precursores notables como la creación de la Escuela Magistral de Esgrima y Gimnasia y la Federación Gimnástica Nacional. En 1921 se crea la Secretaría de Educación Pública en México y con ello se institucionaliza vigorosamente la vida educativa y cultural del país. Para la educación física significó la consolidación de las escuelas formadoras de los profesores de la materia, declarándose que la finalidad de etc tipo de educación era la de‘formar maestros especialistas. dentro de las orientaciones y tendencias políticas y sociales que favorecieran principalmente a las grandes masas trabajadoras de la ciudad y del campo". De igual manera y a través de este periodo, la organización y administración pública de la educación física (y después de pasar por diversas experiencias evolutivas) se consolida con la creación de la Dirección General de Educación Física hasta el año de 1947.En este periodo del desarrollo >histórico-social del ejercicio físico en México (educación física y deporte) como elementos constitutivos de la cultura física, tienen avances de suma importancia con la creación en 1923 del Comité Olímpico Mexicano y en 1932 con la Confederación Deportiva Mexicana. Con ello la educación física y el deporte fina su función educativa y social y se reafirma la indispensable colaboración entre el gobierno y la sociedad civil para proyectarse (formal y conjuntamente) hacia las correspondientes estructuras y programas de la educación y la cultura, tanto en lo interno como en el ámbito internacional. Para la educación física, el periodo transcurrido entre 1921 y 1968, representa su presencia y participación en el proceso evolutivo (quizá de mayor significación) de la educación en México. Al afirmar lo anterior, es porque en 1921 aún teníamos la inercia de los efectos de un país agotado por las luchas armadas; pasar de una educación rudimentaria (con índices alarmantes de analfabetismo) hacia una educación de emancipación social con oportunidades educativas para todos y promover el desarrollo integral de la nación, nunca fue tarea fácil. En 1921 aún el promedio de escolaridad era de un grado y medio; la matrícula total del sistema escolar era de 850 mil el número de maestros era solo de 25 mil y el número total de instituciones educativas apenas eran 12 mil.A partir de entonces, se inicia la tarea de alfabetización, se afrontan los problemas de la educación indígena, educación rural y educación técnica para las ciudades. El maestro de educación física se une a las "misiones culturales’, unidades móviles de promotores de la salud,del desarrollo social, educativo y cultural para actuar, ‘fuera de las aulas‘. Así, el educador físico (dentro de la estructura pedagógica de la escuela rural) coadyuva a capacitar al campesino para mejorar sus condiciones de vida, mediante la explotación real del suelo y de pequeñas industrias y a la vez alfabetizarlos. En 1932 la educación física se beneficia con la aprobación completa de la enseñanza y la socialización de la educación primaria yen 1934 se declara que la educación será laica. En 1942 se promulga la ‘Ley Orgánica de Educación Pública", cuyo contenido afirma que la educación impartida por el Estado (en cualquiera de sus tipos y grados) sería socialista. Como uno de sus grandes efectos se constituye el Consejo Técnico de la Educación como el único instrumento legal para autorizar los planes de estudio y métodos educativos que habrían de regir a todos los niveles. En 1944, estando la educación física unida a la enseñanza premilitar por efectos de la Segunda Guerra Mundial, se crea un nuevo plan de estudio para el nivel primaria, en donde el conjunto de materia que lo integran (entre ellas educación física) tienden a un mismo fin "la formación integral de la personalidad‘.Así, los programas de la escuela primaria fueron declarados mínimos. flexibles, graduados, nacionales,orgánicos, anuales y perfectibles.\nEn 1958, por decreto expreso, se crea la Comisión Nacional de Libros de Texto Gratuitos, representando para la educación física de México la oportunidad de formar parte importante de sus contenidos y metodologías. En 1959, la Secretaria de Educación Pública pone en marcha el Plan de Mejoramiento y la Expansión Primaria México (plan de once años) cuya estrategia fundamental era la de dar este servicio educativo a todos los niños mexicanos. Con este gran paso se inicia para la educación física la "gran demanda educativa en la materia". A principios de los años 60's se sucede un hecho de gran trascendencia para la cultura física de nuestro país. Reconociendo internacionalmente nuestros avances sociales, económicos, educativos y culturales y gracias a esforzados hombres de la educación física y del deporte, se concede por primera vez a un país latinoamericano (México) la organización de los XIX Juegos Olímpicos en 1968.\nEste hecho trascendental para la cultura física de México, vino a revalorizar las actividades físicas en la concepción de formación social, cultural y educativa del país, en el marco de los programas para el bienestar social de la población.Esta sensibilización indujo que la política educativa ampliará y vigorizará la participación de la educación física con las demás áreas de enseñanza-aprendizaje de los planes de estudio de los diversos niveles y modalidades educativas. Esta repercusión permitió (sin menoscabo de los antecedentes programáticos ya establecidos) que el 22 de julio de 1976, el Consejo Nacional Técnico de la Educación autorizará la publicación y aplicación de los programas de educación preescolar, primaria, media básica y normal; enriqueciendo los contenidos de la educación física con la educación psicomotriz y estructurándolos con la programación por objetivos. Con ello se dio el paso de mayor trascendencia en el ámbito técnico-pedagógico, superando así a la educación física tradicional. Teniendo como antecedentes la escuela normal de Educación Física en 1976 también se eleva la formación de maestros de educación física a nivel licenciatura con la promulgación del acuerdo 11140 de la Secretaría de Educación Pública.1976 había de ser un año clave en el proceso histórico de la educación física en México. El pensamiento universal en torno a la educación flsica y el deporte ante la innegable influencia social de estas actividades, laOrganización de las Naciones Unida para la Educación, la Ciencia y la Cultura convocó el 5 de abril, a todos 105 países miembros, a participar en la "Primera Conferencia Internacional de Ministros y Altos Funcionarios Encargados de la Educación Física y de 105 Deportes". México, al asistir con sus aportaciones se hace signatario de los grandes acuerdos ahí surgidos: la promulgación de la ‘Carta Internacional de la Educación Física y el Deporte" y la "Implantación de la Comisión Intergubernamental" - que con carácter permanente da seguimiento a los propósitos y lineamientos aprobados. El creciente interés de la política gubernamental de México hacia la cultura física, nace en el periodo de 1983- 1988, el que se estableciera el programa denominado “Impulso a la Educación Física, el Deporte y la Recreación", cuyos contenidos establecen como objetivos entre otros: desarrollar la infraestructura y los programas de educación física para la educación básica; organizar y promover -en forma masiva- el deporte campesino, obrero, popular y juvenil; promover la investigación en las áreas de la educación física, deporte,medicina del deporte; y promover la apertura de las instalaciones deportivas públicas a la población escolar. En 1985 y en virtud de los grandes esfuerzos sucesivos que México ha realizado en su proceso histórico,alcanzó -por vía de la expansión de los servicios para dar educación a todo mexicano que la demande- 125 millones de alumnos dentro del Sistema Educativo Nacional.\nPara entonces, la educación física de México comprobó una realidad de la cual ya se tenían indicios; el crecimiento acelerado de la población y expansión de los servicios educativos habían superado a la capacidad de desarrollo de la cultura física. En el campo específico de la educación física, la relación entre la demanda y la capacidad de atención se ubicó en las siguientes cifras:\nDe 10 niveles y modalidades educativas se atendían 6; de 22 millones de alumnos que tenían a la educación física con carácter curricular, solo se podía dar el servicio a 8 millones; de 595 mil grupos de educación física solo se podían atender a 192 mil; del requerimiento de 1 millón500 mil horas para la docencia, solo se podía cubrir 450 mil; del requerimiento de 55 mil docentes de educación física, solo se disponía de 20 mil; para cubrirá 125 mil escuelas que requerían del servicio sólo podía prestarse a 32 mil de ellas. Antecedentes institucionales\n1940- Creación del Himno Deportivo Fue creado por un grupo de universitarios integrado por Ernesto "Agapito" Navas, Luis Pérez Rubio, Alfonso de Garay, Gloria Vicens, Fernando Guadarrama y Ángel Vidal, quienes, unidos al talento del pianista Ismael "Tío" Valdez, lograron la música y la letra. Entonado por primera vez en los patios de la Escuela Nacional Preparatoria.\n1952- Se inaugura el Estadio Olímpico Universitario Está localizado en la sección de la Ciudad Universitaria situada al poniente de la Avenida Insurgentes, frente de la Torre de Rectoría. Fue inaugurado oficialmente el 20 de noviembre de 1952. Ha sido seleccionado como sede de eventos internacionales de gran magnitud, como los Juegos Olímpicos de 1968, el Campeonato Mundial de Fútbol de 1986, los Juegos Panamericanos de 1955 y de 1975, los Juegos Centroamericanos y del Caribe de 1954 y de 1991 así como la Universiada de 1979.\n1954- Victoria de los Pumas en futbol americano En el Estadio Olímpico Universitario, tuvo lugar una dramática victoria del equipo "puma" de futbol americano, por 20-19 contra los "burros blancos" del Instituto Politécnico Nacional.\n1977- Primer campeonato 19 juegos ganados, 12 empatados y 7 derrotas, con una marca de 67 goles, para situarse como el indiscutible mejor equipo goleador; junto con Hugo Sánchez, que debutaba en esa temporada.\n1981- Segundo campeonato Los Pumas ganaron 19 partidos, empataron 11 y perdieron 8. Obtuvieron su segundo campeonato al vencer al Cruz Azul por marcador global de 4-2. Fue la despedida del considerado el mejor jugador mexicano en toda la historia, Hugo Sánchez, del fútbol nacional.\n1991- Tercer campeonato 25 ganados, 5 empates y 8 derrotas. Obtuvieron su tercer campeonato de futbol profesional, al vencer al América con la mínima diferencia de goles.\n1993- La UNAM alcanzó la cima del Sótano de Ocotempa La UNAM alcanzó la cima del Sótano de Ocotempa (Pozo Verde), en la Sierra Negra de Puebla, con 1,075 m de profundidad. Fue la primera expedición 100% mexicana que alcanzó este límite.\n2004- El bicampeonato (Cuarto y quinto campeonato) Tuvo la mejor ofensiva del torneo con 42 goles a favor, por 19 en contra para ser la defensiva menos goleada, la mejor disciplina al contar con el menor número de amonestados y expulsados. Ha sido el único equipo de todo el Continente Americano en haberle ganado al Real Madrid en su propia cancha para adjudicarse el "Trofeo Santiago Bernabéu".\n2006- Participación durante la Universiada Nacional 2006 en Mérida El equipo de la UNAM se ubicó en el quinto lugar del medallero general con 29 medallas: 10 de oro, 14 de plata y cinco de bronce.\n2009- Sexto campeonato Con esto, el club de la Universidad Nacional Autónoma de México obtiene su sexto campeonato de liga, superando a León y al Pachuca y quedando sólo por debajo del Guadalajara, América, Toluca y Cruz Azul.\n2011- Séptimo campeonato Los Pumas de la U.N.A.M. consiguieron su séptima estrella ganando la final del torneo clausura 2011 en contra del equipo Monarcas Morelia. 2011- Creación de la Coordinación General de Futbol Soccer. Tiene el propósito de mejorar las condiciones que demandan una gran cantidad de jóvenes universitarios en torno a la práctica del futbol asociación dentro de la Universidad.\nporque administradores, educadores, padres, alumnos y toda la sociedad en su conjunto, son más conscientes que nunca de la importancia y las repercusiones del hecho de evaluar o de ser evaluado. Existe quizá una mayor consciencia de la necesidad de alcanzar determinadas cotas de calidad educativa, de aprovechar adecuadamente los recursos, el tiempo y los esfuerzos y, por otra parte, el nivel de competencia entre los individuos y las instituciones también es mayor.\nocupe actualmente en educación un lugar tan destacado, es la comprensión por parte de los profesionales de la educación de que lo que en realidad prescribe y decide de facto el "que, cómo, por qué y cuándo enseñar" es la evaluación. Es decir, las decisiones que se hayan tomado sobre "qué, cómo, por qué y cuándo evaluar". En general, uno de los objetivos prioritarios de los alumnos es satisfacer las exigencias de los "exámenes". En palabras de A. de la Orden (1989): "la evaluación, al prescribir realmente los objetivos de la educación, determina, en gran medida... lo que los alumnos aprenden y cómo lo aprenden, o que los profesores enseñan y cómo lo enseñan, los contenidos y los métodos; en otras palabras, el producto y el proceso de la educación... querámoslo o no, de forma consciente o inconsciente, la actividad educativa de alumnos y profesores está en algún grado canalizada por la evaluación".\ncentros, el sistema educativo en su conjunto, etc. ha dibujado en los últimos\naños un nuevo escenario para las prácticas evaluativas, que se han desarrollado a todos los niveles de manera muy importante.\nautoevaluación, heteroevaluación y co evaluación.\nsu rendimiento, un centro o programa su propio funcionamiento, etc.). Los roles\n* Co evaluación: es aquella en la que unos sujetos o grupos se evalúan\nmutuamente (alumnos y profesores mutuamente, unos y otros equipos docentes,\nLa evaluación morfofuncional se define como: La valoración del grado de eficiencia de parámetros mecánicos, energéticos, fisiológicos y bioquímicos que condicionan o determinan el rendimiento físico durante la práctica de actividades físicas. Los objetivos primordiales del examen son:\nDeterminar el estado de salud, evaluar el estado y potencial biológico del deportista.\nOrientar al individuo hacia la selección del deporte que permita un cabal y exitoso desempeño.\nElaborar en combinación con el entrenador, los programas de adecuación físico –atlética que permitan la obtención de un óptimo rendimiento físico.\nEstablecer un adecuado seguimiento médico - deportivo a través de los diferentes periodos de preparación atlética.\nDe los beneficios que pueden ser alcanzados al realizar actividad física orientada ha partir de la evaluación funcional se encuentran: detección de factores de riesgo para la salud, tales como riesgos cardiacos con la reducción de factores predisponentes y efectos positivos sobre el músculo y arterias del corazón, ya que con el aumento de oxígeno al miocardio (músculo medio del corazón), aumenta la capacidad vital, reduce la frecuencia cardiaca y facilita el flujo sanguíneo. De igual manera, dislipidemias (elevación de grasas en sangre) mejorando el perfil de las lipoproteínas, inhibiendo los procesos bioquímicos que propician la adherencia de las grasas en las paredes de los vasos sanguíneos (arterias y venas), apoyando a su vez a los agentes antioxidantes que degrada el colesterol LDL (colesterol malo); sobre todo, determina el estado de salud para la ubicación del individuo dentro de uno de los cuatro niveles de la actividad física; el primer nivel tiene el propósito de mantener o recuperar la salud; el segundo nivel es el acondicionamiento físico general; tercero, lograr un alto rendimiento y por último el mejoramiento para la competencia.\nAsí mismo, la actividad física orientada y ordenada ayuda ha prevenir enfermedades crónico degenerativas (hipertensión, diabetes mellitus, etc.) bajo una metodología monitorizada logra efectos benéficos sobre la hipertensión arterial haciendo descender las cifras elevadas; el efecto sobre la diabetes mellitus tipo 2, se refleja en el incremento de la permeabilidad de la glucosa para ser utilizada como fuente de energía, así como favorecer la producción de insulina y la disminución de la resistencia a ésta.\nTomando en cuenta que la actividad física cardio-respiratoria-metabólica es fundamental para mejorar el estado de salud y la calidad de la población según las posibilidades de cada individuo, el examen morfofuncional otorga los parámetros idóneos que deben tomarse en cuenta para iniciar un programa de ejercicios personalizado, valorar la eficacia de las intervenciones (medica, nutricional, terapéutica), así como la monitorización del progreso de la actividad física que se pretende adherir como parte de un estilo de vida saludable.\nHace un estudio de corazón y pulmones a través de:\nSe enfoca en la valoración de la articulación, valoración muscular y valoración ósea por:\nPlanto-scanometría digital Neo feet-\nHace una valoración del estado físico mediante el porcentaje de:\nHace un estudio le los fluidos corporales para determinar la salud del individuo por:\nPrueba de oxidación en orina.\nDurante la prueba de esfuerzo, también puede realizarse una eco cardiografía (lo que se denomina «eco cardiografía de esfuerzo») o pueden inyectarse radioisótopos en la corriente sanguínea (lo que se denomina «prueba de esfuerzo con isótopos»). Con estos estudios es posible obtener más información sobre la estructura y el flujo sanguíneo del corazón.\nEl sistema neuromuscular se compone del sistema nervioso y el sistema músculoesquelético.\nBajo este tópico se cubrirán conceptos introductorios al estudio sobre la estructura y función básica del sistema nervioso, el control nervioso del movimiento humano, la estructura y función básica del sistema muscular, la función del sistema musculoesquelético durante el ejercicio y el desarrollo muscular.\nEvaluación Cardiovascular (entrenamiento de 6 semanas)\nLa resistencia cardiovascular tal vez sea uno de los aspectos más estudiados debido a la participación predominante de diversos sistemas. Está presente, de una u otra forma, prácticamente en todas las actividades físicas y es indispensable para la práctica deportiva, sea esta con carácter lúdico, competitivo o de salud.\nTest de resistencia aeróbica de carrera ida y vuelta. ( Course Navette, test de Legar o Test de la Universidad de Montreal.)\n• Un gimnasio, sala o espacio con cabida para una pista de 20 mts de longitud; • Una cuerda de 20 mts. Para medir la distancia; • Cinta adhesiva para el trazado de los pasillos; • Magnetófono;\n• Una cinta magnética previamente grabada del procedimiento. +Papel y lápiz para registro de frecuencias cardiacas\nINSTRUCCIONES La velocidad se controla con una banda sonora que emite sonidos a intervalos regulares. Tu mismo deberás determinar tu propio ritmo, de tal manera que te encuentres en un extremo de la pista al oír la señal, con una aproximación de 1 o 2 metros. Hay que tocar la línea con el pie. Al llegar al final de la pista, das rápidamente media vuelta y sigues corriendo en la otra dirección.\nVolumen: SERA A PARTIR DE EL RESULTADO DE LA EVALUACIÓN DIAGNOSTICA INICIAL; ESTO SERA EQUIVALENTE A SU 100%\nIntensidad: SE DESGLOZARA A PARTIR DEL 100% DEL VOLUMEN CON UN 50% DEL TOTAL. Y DE OTRA MANERA SE TOMARA LA FRECUENCIA CARDIACA A UNA INTENSIDAD DENTRO DEL RANGO DE LA ZONA IDEAL DE LA FCM. Densidad: SE REALIZARA CON 3 a 5 REPETICIONES POR SESIÓN DE ENTRENAMIENTO POR DIA CON SU RESPECTIVO CALENTAMIENTO Y RELAJACIÓN AL TERMIN.\nFrecuencia: DURANTE UNA SEMANA SE EJECUTARA EN 3 DÍAS MÍNIMO DE ACTIVACIÓN Y 5 IDEAL\nFRECUENCIA CARDIACA MAXIMA Es el número máximo de pulsaciones al que debemos llegar y va variando con la edad. Su fórmula es: FMC = 220 - edad.\n100% ------HIPERTROFIA, POTENCIA Y TONO MUSCULAR 90% 80% -------UMBRAL AEROBICO-ANAEROBICO. 70%\nPublicado por Juan Eduardo Olvera Montero en 19:57


Emisión Cero: La energía solar avanza poco a poco\nLa energía solar se obtiene a través de las radiaciones de la luz y el calor que emite el Sol y que aprovechamos tanto para calentar como para producir electricidad. Se trata de una de las llamadas energías renovables, que pertenece al grupo no contaminante y que conocemos como energía limpia o energía verde.\nMuchas son las ventajas y beneficios medioambientales, económicos y sociales que esta fuente de energía nos proporciona. Es por esto que organismos públicos y entidades privadas poco a poco se van animando a apostar por este tipo de inversiones.\nEspaña junto con Portugal es el país europeo que más radiación solar recibe. Por lo tanto, tiene un potencial enorme en el desarrollo y fomento de este tipo de energía.\nUna muestra de ello se refleja en el informe número 33 del Observatorio de la Electricidad, que publica mensualmente WWF España.\nEn él podemos apreciar cómo la energía solar en la península ya produce más electricidad que el petróleo.\nSegún las declaraciones de Heikki Willstedt, experto de WWF en Energía y Cambio Climático, recogidas en la web portaldelmedioambiente.com: “En 2002 se producía el 7% de la electricidad peninsular quemando petróleo, en 2008 sólo el 0,82%”.\nAlgunos de los datos más significativos que aparecen en este informe de abril de 2009, son que los indicadores de calidad medioambiental muestran que las emisiones de dióxido de carbono han sido un 44% inferiores a las emisiones registradas en este mismo mes de la media de referencia (años 2003-05). O que en el mes de abril ha disminuido la generación eléctrica respecto al mismo mes del año pasado en un -15,50% y la demanda ha caído un 13,56%.\nAsí pues, las emisiones acumuladas durante el primer cuatrimestre e 2009 son un 26% inferiores al mismo periodo de 2008.\nDesde Emisión Cero os animamos a asistir el próximo 6 de junio en la Casa de Vacas del Retiro, a la mesa redonda “Nuevos modelos para conservar el clima”, donde contaréis con la presencia de Heikki Willstedt.\nPublicado por Emisión Cero en 18:05\nEtiquetas: emisión cero, energía solar, WWF


SÁLVAME (Blog de Seguidores): Foto de Terelu Campos que posa sin peluca en la Revista Hola\nFoto de Terelu Campos que posa sin peluca en la Revista Hola\nTerelu Campos aparece hoy en la revista Hola sin peluca y en exclusiva, tal como adelantó ayer en Sálvame. La presentadora ha querido así "desnudarse" o "ofrecerse" al público al natural respecto su enfermedad superada, y apoyar a diversas ONG's con el dinero que la publicación le ha dado. Terelu se muestra bastante atractiva y favorecida con el pelo corto y por ello una muestra de que la mujer puede seguir siendo hermosa a pesar de los efectos del cáncer.\nPublicado a las: 15:24 Etiquetas: SÁLVAME, TERELU CAMPOS\nMODESTO EL POETA dijo...\nPara mi quilo Hernández es un fulero\n1 de agosto de 2012, 20:50\nGuapa guapisima me llamo yurena de tenerife ,tia q grande eres ,como decimos los canarios arallate un millo\n1 de agosto de 2012, 22:24\nsabemos de tu enfermedad de pe a pa, seriada como si fuera una telenovela.\n"Que si hoy hablo para concienciar", que si mañana lo mismo y así unos cuantos meses.\nNo eres ejemplo de nada. Dicen que aún estando enferma vas a trabajar(llaman trabajar a estar toda una tarde sentada comiendo y cobrando una pasta gansa).\nQue si tienes muchas pelucas, que si tus amigos los condes, los marqueses, tu maravilloso novio, tus comidas en la Moraleja,tus donaciones etc.¡ Pero que pedantería!\nEres la hija de..., nada más.\nUna periodista (Concha)hizo pública su enfermedad y no supimos nada más.\nQue tu mano izquierda no sepa lo que hace tu mano derecha.\nYa deberías haber aprendido algo de tu madre que su edad todavía sigue sorprendiendo.\nDeberías ser un poco más humilde, y no contar cosas que a nadie interesan y que te aplauden porque conviene.\nSiento tu enfermedad, pero hay cosas con las que no se debe jugar y límites que no se deben traspasar.\nTodo el mundo piensa lo mismo pero no es políticamente correcto criticarte.\nQuien te iba decir a ti que ibas a compartir mesa con gente a la que tanto has criticado y de inferior categoría, pero por el dinero ya se sabe!!!!!\nTe encanta ser el centro de atención. Un poquito\nde humildad por favor.\n2 de agosto de 2012 04:08\n2 de agosto de 2012, 20:56\nTerelu eres grande y estas guapisima,me gustaria pedir como espectadora de Salvame k soy k seria bueno k Terelu ademas de presentar el Deluxe presentara tambien el Salvame diario cuando Jorge Javier no esta,porque Paz Padilla no esta cualificada para presentar ademas no se le entiende lo k habla ,Terelu es una gran periodista como su madre Maria Teresa Campos,la cual admiro tambien mucho,y creo k es Terelu la unica k esta cualificada para sustituir a ajoarge tanto en el Salvame diario como en el Delux,por eso creo k deverian de quitar a Paz y poner a Terelu k es mucho mas simpatica,espero k tomen encuenta mi opinion como seguidora k soy de Salvame,SALUDOS.\nterelu siempre a sido guapa la verdad es una mujer bella aunke mucho digan k no es pk l tiene envidia es hermosa no como belen esteban con la cara de muerta k tiene no como rosa k tiene la cara de avestruz y no como la pobre cortes esa k n s com se llama k pos dios son feas pero y paz esa si ke es guapa y la bollo tambien lidia tambien pero la k gana en belleza es ella: TERELU al igual k su mama.\ncristina. me gustaria k en un programa de esta semana pusieran a algunas colaboradoras de salvame sin makillaje mas de una n se le reconoceria ja ja ja\n22 de agosto de 2012, 22:33\nla mas guapa es terelu pk las demas son todas feas sobre todo bele cara de muerta rosa cara de piedra y lidia pintate menos por dios a ver si un dia d esto pusieran a ella en la tele sin makillaje seguro no la reconozco ja ja ja


La localidad de Apiés recupera el antiguo lavadero y su entorno - Radio Huesca - Emisoras - Radio Huesca\nLa localidad de Apiés recupera el antiguo lavadero y su entorno\nLos vecinos de Apiés, perteneciente al Ayuntamiento de Huesca, ya pueden disfrutar de uno de los rincones más emblemáticos de la localidad, en el que se ubica el antiguo lavadero ahora totalmente recuperado. La actuación ha venido acompañada por la mejora y el acondicionamiento de su entorno en el que, además de contar con bancos y mesas, se ha instalado un parque infantil.\nEste antiguo lavadero, que tiene forma de estanque, sirve hoy en día como depósito de regulación para el riego de los huertos. Cayó en desuso durante la guerra civil española, y junto a él se construyó uno nuevo y más cómodo para lavar la ropa.\nLos trabajos se han llevado a cabo en una superficie de más de 500 metros cuadrados. El resultado satisfacía al presidente de la Asociación de Vecinos, dado el mal estado en el que se encontraba este espacio, un tanto descuidado por el paso de los años, y por el que ahora se podrá pasear con mayor seguridad.\nUnas obras necesarias que se han llevado a cabo gracias a la financiación de la Diputación Provincial de Huesca, en colaboración con la Comarca de la Hoya y el grupo de acción local Adesho, enmarcado en la iniciativa Leader. Un convenio que se firmó también con otras nueve comarcas altoaragonesas y otros cinco grupos de acción local para el periodo 2009-2015.\nAsí en la Hoya de Huesca se ejecutarán una veintena de proyectos cuya inversión total supera los dos millones de euros. Hasta el momento se han llevado a cabo algunas mejoras en Fornillos, Huerrios y Apiés, donde además se ha restaurado la ermita y el acceso a la misma.


Técnicas y materiales para la elevación del seno maxilar · Instituto CIMEV\nTécnicas y materiales para la elevación del seno maxilar\nPublicado el 6 septiembre, 2019 13 septiembre, 2019 por Comunicación CIMEV\nLa elevación del seno maxilar es una técnica quirúrgica destinada a generar espacio “óseo” para poder colocar implantes en maxilares superiores con atrofia posterior sin invadir con ellos esta cavidad.\nEl análisis y estudio de la anatomía de los pacientes ha sido y seguirá siendo clave para el cirujano. Sea cual sea su especialidad. En las intervenciones realizadas en la cavidad oral para la rehabilitación de los maxilares superiores, una de las estructuras más importantes a tener en cuenta son los senos maxilares.\nEl seno maxilar o antro de Highmore es una de las cavidades que conforman los senos paranasales en la cabeza. Es la cavidad más grande y tiene forma piramidal. Se localiza en el hueso maxilar superior, uno en cada lado de la cara. Estas cavidades están recubiertas por mucosa respiratoria. La base, o suelo del seno maxilar, está en íntima relación con las raíces de los molares superiores. De hecho, es habitual que éstas se insinúen en el interior del seno maxilar.\nCuando se produce la pérdida de estos molares – y la posterior atrofia ósea del reborde alveolar – se ve comprometida la cantidad de hueso disponible para la inserción de implantes y la posterior realización de las coronas sobre ellos para restaurar la función masticatoria. En dichos casos, es necesaria una intervención quirúrgica consistente en el acceso al seno maxilar para separar su membrana, elevarla y colocar un injerto óseo que la mantenga elevada y forme nuevo hueso del propio paciente para poder insertar los implantes sin introducirnos en el seno maxilar, lo que podría provocar una infección, conocida como sinusitis.\nPor tanto, la elevación del seno maxilar es una técnica quirúrgica destinada a generar espacio “óseo” para poder colocar implantes en maxilares superiores con atrofia posterior sin invadir con ellos esta cavidad.\nTécnicas para la elevación del seno maxilar.\nLa técnica clásica – o de ventana lateral o acceso de Cadwell-Luc – consiste en realizar un acceso con instrumental rotatorio o de ultrasonidos desde la pared lateral del maxilar superior accediendo a la cavidad sin perforar la membrana. De manera cuidadosa, se procede a la desinserción de la membrana sinusal – o membrana de Schneider – creando el espacio necesario para la colocación del material óseo de sustitución para, posteriormente, colocar los implantes en la posición deseada y de la longitud deseada.\nTambién se puede hacer la elevación de seno desde la cresta ósea – utilizando osteotomos – a través de la perforación realizada en la posición donde colocaremos los implantes. Esta es una técnica en la que la intervención se realiza a ciegas, lo que implica el riesgo de realizar una perforación y no ser conscientes de ello, lo que puede provocar la infección del material insertado y la posterior sinusitis.\nAdemás, esta técnica tiene otra limitación; la necesidad de una cantidad ósea de reborde alveolar de, al menos, 5 mm. para colocar los implantes de manera simultánea obteniendo una buena estabilidad primaria de los mismos. Esta es una técnica que, a simple vista, pudiera parecer más sencilla pero que, por el contrario, requiere una mayor habilidad y es más técnico-dependiente. Por supuesto, existen muchas modificaciones de estas 2 técnicas que difieren entre ellas en algunos pasos o detalles técnicos.\nMaterial que se utiliza para las elevaciones de seno\nSe pueden utilizar bloques óseos del propio paciente. Estos son obtenidos de otras zonas donantes como la rama mandibular, el mentón o zonas donantes extraorales como la cresta ilíaca (en la cadera) o la calota craneal.\nOtras opciones consisten en la obtención de hueso autólogo con rascadores o el uso de hidroxiapatita de origen animal o fosfato cálcico de origen sintético. La mezcla de hueso del propio paciente al 50% con material sintético parece ser, según los estudios, el material ideal para este tipo de intervenciones.\nTras una elevación de seno el paciente presentará inflamación, hematoma facial durante una semana y un posible sangrado nasal durante el primer y segundo día postoperatorios que no deben ser un motivo de alarma porque cesarán en el transcurso de 7 a 10 días.\nNo obstante, se ha de prevenir al paciente de realizar cualquier acción o actividad que pueda producir un aumento de la presión intrasinusal, tales como sonarse la nariz, estornudar con la boca cerrada, coger un avión, un tren de alta velocidad, sumergir la cabeza debajo del agua o realizar ejercicio intenso durante 15 días postoperatorios.\nAlgunos cirujanos recomiendan estas precauciones incluso durante 1 mes, ya que esto podría provocar la rotura de la membrana, la migración del material de relleno al interior del seno maxilar y su posible infección. Durante la primera semana – hasta 10 días – el médico u odontólogo prescribirá fármacos antibióticos, analgésicos y antiinflamatorios.\nUna vez superado el postoperatorio inmediato sin complicaciones, debemos esperar entre 4 y 6 meses (clásicamente 8 meses) a que el material se integre en el hueso del propio paciente y posteriormente colocar los implantes dentales en el hueso neoformado y esperar la osteointegración de los mismos durante 4 meses más. A no ser que pudiéramos colocar los implantes en la misma intervención quirúrgica en la que se realiza la elevación del seno maxilar, en cuyo caso sólo debemos esperar a 4 a 6 meses para la confección de la prótesis sobre los implantes.\nImágenes de una intervención de colocación de implantes dentales con elevación del seno maxilar\nDr. Isidoro Cortell | MD, DDS, MSc, PhD\nDirector del Instituto CIMEV| Clínica dental en Valencia\nHipertrofia gingival por placa


Apuestas combinadas - Champions League, La Liga | 16 de febrero de 2022\nAtlético vs Levante: El Atlético le ganará a un outsider\nSalzburgo vs Bayern: El Bayern volverá a vencer a los Red Bulls\nInter vs Liverpool: nos espera un fútbol cauteloso\nApuestas combinadas 16 de febrero - Champions League, La Liga: Elegimos los partidos más interesantes del miércoles.\nApuesta X1 con H (-1), X2 y Total más (2.5), Total menos (3.5)\nEl 16 de febrero nos esperan partidos en la Champions League y en el campeonato de España. ¡En nuestras apuestas múltiples hemos seleccionado las mejores apuestas para los próximos cotejos!\nEl Atlético, después de la victoria sobre el Valencia (3-2), se encontró con el Barcelona y perdió con un marcador de 2-4. Y en la última vuelta, los colchoneros disputaron un partido con el Getafe, que resultó ser una auténtica locura. En esa lluvia de goles, el primer tiempo terminó con marcador de 3-3, y en el minuto 89, el Atlético obtuvo la victoria (4-3). En la tabla, el equipo ocupa el quinto lugar con 39 puntos.\nEl Levante, por su parte, en la campaña actual es simplemente terrible: después de 24 jornadas, ocupa el último lugar en la clasificación con 11 puntos. En los últimos ocho partidos, las Granotas tienen siete derrotas, y en la última jornada perdieron ante el Betis con marcador de 2-4.\nCreemos que el Atlético podrá ganarle al Levante. Los de la capital definitivamente tendrán coraje después de una victoria contundente sobre Getafe, mientras que no hay duda de que el Levante tendrá coraje: el último lugar en la tabla y ocho derrotas en los últimos nueve partidos. Sugerimos apostar por una victoria segura para los anfitriones.\nApuesta: Gana el Atlético con Hándicap (-1) para cuota de 1,50.\n¡El Salzburg en la Bundesliga de Austria después de 19 rondas lidera con 48 puntos, con una diferencia de 4 respecto al Wolfsberger! Está claro que el tema del campeonato ya está resuelto, por lo que ahora los Red Bulls se centrarán en la Champions League. Allí, en la fase de grupos, rindió bien y obtuvo diez puntos, lo que lo colocó por encima de Sevilla y Wolfsburgo.\nEstá claro que el Bayern es el primero de la Bundesliga alemana, pero el Borussia Dortmund está solo seis puntos en la clasificación. La fase de grupos de la Liga de Campeones la jugó el equipo de Múnich de una manera impactante, pues logró seis victorias en seis partidos allí y aventajó por un amplio margen al Benfica, Barcelona y Dínamo de Kiev.\nDefinitivamente no vale la pena dar por muerto al Salzburgo en su propio campo, porque entiende que no tendrá ninguna posibilidad en Múnich. Pero contra el eminente Bayern, por supuesto, es increíblemente difícil de soportar. Los anfitriones probablemente marcarán un gol ordinario, pero definitivamente concederán más. En 2020, los equipos se enfrentaron dos veces en la fase de grupos de la Liga de Campeones, en los que el Bayern ganó. Pensamos que ahora nos espera algo similar, así que apostamos a la victoria de los invitados con un amplio marcador arriba de dos goles.\nApuesta: Bayern gana + total más (2.5) con una cuota de 1,75.\nEl Inter va en segundo en la carrera por el Scudetto con 54 puntos, pero solo un punto por debajo del líder Milan, además de que tienen un partido pendiente. En general, la escuadra nerazzurri va bien. Por otra parte, en la fase de grupos de la Champions League, los milaneses no se mostraron en su mejor forma, pero aun así salieron del grupo desde la segunda posición de grupo, al superar al Sheriff y al Shakhtar.\nNo quiere decir que ya se haya definido un campeón en la Premier League, pero es poco probable que el poderoso Manchester City pierda una ventaja de nueve puntos en lo que resta de temporada. Aunque el segundo Liverpool tiene un partido pendiente, esto no cambia mucho el panorama. Probablemente, los Reds tuvieron fuerte en la Champions League, porque allí tuvieron una fase de grupos con paso perfecto, donde lograron seis victorias en seis partidos y le ganaron al Atlético, Oporto y Milan sin ningún problema.\nEs justo creer que el Liverpool tiene más posibilidades de éxito en este encuentro, pero en casa, el Inter no se rendirá, e incluso un empate será ganancial. Existe una probabilidad muy alta de que los oponentes no se arriesguen en el primer partido y se pospongan los goles marcados para el segundo. Ofrecemos jugar con un gran margen por un total menor.\nApuesta: Total menos (3.5) para una cuota de 1,50.\nX1 con H (-1), X2 y Total más (2.5), Total menos (3.5)


GRAN LIBRO DEL KEFIR, EL - Librería Verde\nGRAN LIBRO DEL KEFIR, EL\nEl kéfir (originario del Cáucaso) es una leche fermentada, refrescante, con un sabor semejante al de la cuajada y una estructura similar a la de los granos de coliflor. Se trata de un alimento extraordinariamente saludable y, de hecho la palabra kéfir deriva del turco keif que significa "sentirse bien". Dada la gran cantidad de nutrientes esenciales que contiene, el kéfir posee importantes propiedades medicinales para la prevención y curación de enfermedades. Además, elaborar kéfir en casa resulta un proceso fácil y sencillo.\nEn El gran libro del kefir, el Dr. Zittlau presenta de modo exhaustivo todos los aspectos que deben conocerse acerca de este alimento: orígenes históricos; investigaciones médicas y científicas recientes, estudio de sus componentes vitamínicos, minerales y oligoelementos, elaboración práctica del kéfir etc.\nAdemás, ofrece tres importantes secciones: "Prevenir y curar" con el estudio específico de más de 20 dolencias; "Belleza y cuidados de los pies a la cabeza" y "Recetas exquisitas para estar en forma y tener buena figura".\nEl kéfir es sumamente beneficioso para:\n* Paliar el ardor de estómago\n* Prevenir tanto la osteoporosis como la arteriosclerosis\n* Activar el hígado y la eliminación de orina (prevención de cálculos renales)\n* Fortalecer el istema inmunológico general\n* Combatir la fatiga o agotamiento crónico\n* Evitar posibles infecciones intestinales


Movimiento rectilineo - Trabajos finales - 335 Palabras\nDONADO ALEJO GUADALUPE\nRAMIREZ NAVARRO ITZEL ARELI\nLUIS GUSTAVO GARCIA FLORES\nUnmovimiento es rectilíneo cuando el móvil describe una trayectoria recta, y es uniforme cuando su velocidad es constante en el tiempo, dado que su aceleración es nula.\nEste tipo de movimiento cuenta conincrementos positivos y negativos en sus variables cuando obtenemos aceleraciones positivas se considera que la velocidad incrementa.\nCuando obtenemos aceleraciones negativas la velocidad de estecrece esto significa que el móvil se encuentra en un proceso de frenado.\nLa velocidad media siempre tiene el mismo valor, con independencia del intervalo de tiempo elegido. En consecuencia, lasvelocidades instantáneas y media coinciden.\nLa distancia recorrida se calcula multiplicando la magnitud de la velocidad (celeridad o rapidez) por el tiempo transcurrido. Esta operación también puede serutilizada si la trayectoria del cuerpo no es rectilínea, pero con la condición de que la celeridad o módulo de la velocidad sea constante.\nLa celeridad puede ser nula (reposo) positiva o negativa. Porlo tanto el movimiento puede considerarse en dos sentidos; una celeridad negativa representa un movimiento en dirección contraria al sentido que convencionalmente hayamos adoptado como positivo.\nDeacuerdo con la Primera Ley de Newton, toda partícula permanece en reposo o en movimiento rectilíneo uniforme cuando no hay una fuerza neta que actúe sobre el cuerpo. Esta es una situación ideal, ya quesiempre existen fuerzas que tienden a alterar el movimiento de las partículas, por lo que el movimiento rectilíneo uniforme es difícil de encontrar.\na) Movimiento que...


Horóscopo Occcidental – Semana del 19 al 25 de Julio, 2021 | El Blog de María de Gracia\n← Horóscopo Occidental – Semana del 24 al 30 de Mayo, 2021\nHoróscopo Occcidental – Semana del 19 al 25 de Julio, 2021\nPlaneta regente: Marte (Ares, el dios de la guerra). “Las Amazonas se han regodeado en la lucha despiadada, y soportan el trabajo de los hombres, y por eso el espíritu del dios de la guerra las emociona. No les hacen falta los hombres para nada: su trabajo es duro y hacen grandes sus corazones para conseguir todo lo que quieren; nunca desmayan y sus rodillas no tiemblan. Los rumores dicen que su reina, Hipólita, es hija de Ares, el poderoso señor de la guerra. Por lo tanto, ninguna mujer puede compararse con ella en destreza, si ella es una mujer, no un dios enviado a la tierra en respuesta a nuestras oraciones.” (“Caída de Troya, I:618 y ss.”. Quinto de Esmirna).\nPodrías estar pasando por una crisis existencial de la que saldrás muy fortalecido, tal y como ha ocurrido en el pasado. Sin embargo podrías llegar a sentirte algo confundido si no expresas tus dudas, o problemas, o temores, o los cambios que tienes en mente y que te gustaría aplicar al entorno familiar, e incluso a tu vida sentimental. Y nada mejor para librarse de esas dudas y para escuchar buenos consejos, y opiniones, que exponerlo todo a tu pareja sentimental, y entre ambos llegar a acuerdos pensando siempre en fortalecer la relación, pero también en hacer la vida más cómoda al resto de la familia. La vida social actual, y el área cultural donde siempre brillas con luz propia, podrían ser demasiado superficiales y poco profundos. E incluso en tu vida laboral tampoco profundizas en las relaciones con tus compañeros. Y solo en tu vida personal puedes profundizar hasta donde los demás te permiten, y viceversa. Este tipo de pensamientos podría llevarte a sentirte algo confundido. Sin embargo para salir de ellos solo necesitas marcarte objetivos sobre el tipo de relaciones que quieres mantener con el mundo que te rodea. Tendrás oportunidad de seguir brillando con luz propia en el área social y cultural. Y también en tu vida sentimental solo con un poco mas de romanticismo. Esta semana tendrás todo a tu favor para ordenar tus pensamientos, y también tus sentimientos.\nEvita todo tipo de excesos en comidas y bebidas, ya que hay riesgo de tener algo de gota, o problemas de sobrepeso que se podrían evitar si aplicaras la moderación a tu día a día y no solo en las comidas y bebidas, sino también en las interminables jornadas laborales, y que a cambio te dedicaras más tiempo a ti mismo practicando deportes, o relajándote rodeado de silencio y soledad. El estado de tu salud dependerá no solo de tu actitud del momento, sino también de los objetivos que te marques durante el día.\nTendrás todo a tu favor para organizar tus merecidas vacaciones, o planificar fines de semana muy largos con el fin de tener tiempo suficiente para recuperar la energía y la inspiración que habrías perdido durante las intensas jornadas laborales. Es importante que te rodees de un equipo de trabajo tan bien preparado como motivado ya que tendrás que enfrentarte a nuevos desafíos de los que no podrás salir airoso si no estás bien acompañado. Escucha los consejos de algunas personas de tu confianza tanto dentro como fuera del trabajo. Sigue a tu instinto, pero sin olvidarte de la experiencia adquirida donde por lo general la palabra imposible suele confundirse con posible. La confianza en ti mismo que podrías haber perdido poco a poco la irás recuperando solo si miras hacia delante y dejas salir todo aquello que te oprime tanto en el área afectiva como laboral. Tienes mucho que ofrecer en tu empresa, o negocio; y no deberías dejarlo para mejor ocasión; sino que deberías hacerte valer con mas frecuencia.\nEsta semana te convendría explorar nuevas formas de inversión y ahorro si quieres sacar mas partido a tus haberes. Evita las inversiones financieras de ganancias rápidas ya que podrías sufrir pérdidas considerables. Sigue siendo tan prudente como hasta ahora al elaborar tus presupuestos.\nPlaneta regente: Venus (Afrodita, diosa del amor y de la belleza). “Hermes, abducido por la belleza de Afrodita, se enamoró de ella, y cuando ella no le permitió acercarse, se deprimió mucho, como si hubiera caído en desgracia. Zeus se apiadó de él, y cuando Afrodita se estaba bañando en el río Aquelo, envió un águila para llevar su sandalia hasta la Amatonia de los egipcios, y dársela a Hermes. Afrodita, en busca de su sandalia, llegó hasta él y lo amó, y así, al alcanzar su deseo, y como recompensa, Zeus puso al águila como una constelación mas en el cielo.” (“Astronómica, II:16” . Cayo Julio Higino).\nNo conviene decir lo que piensas si no estás seguro de herir algunas sensibilidades sobre todo en tu pareja sentimental. Tienes muchas ideas en mente para mejorar la vida de tus seres queridos, pero recuerda que tu tendencia es no exponer clara y directamente esas ideas, sino a dejarlas caer, a dar pistas, o sugerencias, pero nada en concreto, lo cual no siempre es bien entendido y mucho menos bien recibido. Exponer tus dudas, o ideas, o todo aquello que tienes en mente tanto a nivel personal como familiar, o social y cultural, te permitirá saber a lo que atenerte en cada momento y a contar o no contar con las personas que te gustaría. Hay problemas antiguos en tu pareja que si no se resuelven en el momento se convertirán en recurrentes y seguirán apareciendo una y otra vez hasta que provoquen una crisis en la relación. Todavía estás a tiempo de aclarar todo aquello que no quieras que vuelva a tu vida en el futuro. Tendrás que mostrar tu lado mas tolerante e indulgente con el resto de miembros de la familia. Las rebeldías estarán a la orden del día.\nNo sería la primera vez que te propones dejar de lado algunos hábitos de vida poco saludables para ir adoptando otros mas saludables. Sin embargo, no siempre es fácil disponer de la buena voluntad ni tampoco de las disciplinas necesarias. Estos días podrías sentirte algo frustrado debido a tus reticencias a la hora de hacer algunos cambios en tus hábitos de vida; y solo si realmente te lo propones conseguirás hacer finalmente esos cambios y pronto podrás comprobar que todos esos sacrificios estarían dando los buenos resultados esperados.\nLa paciencia y la perseverancia siempre han sido tus mejores aliadas a la hora de sacar adelante proyectos, o empresas, muy complejos, o innovadores, y para conseguirlo solo necesitas confiar en tu buen hacer y en tu sabio instinto. Esta semana, y las siguientes, podrás disponer de mas tiempo del habitual para perfeccionar otros proyectos que tienes en mente y que no deberías dejar para mejor ocasión, ya que a la vuelta de vacaciones tendrás que hacer mas cambios en tu vida laboral y quizá no tengas tiempo suficiente para abarcar estas tareas. Los planes a largo plazo irán tomando forma tanto dentro de tus merecidas vacaciones como en el próximo mes. Las experiencias pasadas serán las que te permitan no caer en algunos errores ni dejar volar demasiado la imaginación, sino mantener los pies muy bien pegados al suelo de la realidad. Tu fuerza de voluntad y gran responsabilidad para con tu trabajo y con tu empresa, serán las que mas te motiven a seguir adelante a pesar de los consabidos obstáculos con que vas a encontrarte.\nLa prudencia es una de tus mejores aliadas en la vida en general y a la hora de tomar decisiones, lo cual te permite caminar sobre seguro y raramente cometer errores. Esta semana conviene estudiar con mas atención las nuevas formas de inversión y ahorro ya que han cambiado muchas cosas en poco tiempo y también lo han hecho los mercados de valores.\nPlaneta regente: Mercurio (Hermes, el mensajero).”Sócrates: Hiparco, (estadista ateniense)…….entre las muchas pruebas de sabiduría que mostró……procedió, con el diseño de educar a los campesinos, a establecer figuras de Hermes a lo largo de los caminos en medio de la ciudad, y en cada ciudad y distrito…..que su gente no debería admirar esas sabias leyendas delfas de: “conócete a ti mismo”, y: nada es demasiado”, y los otros dichos del mismo tipo, pero debería mas bien considerar como sabios los enunciados de Hiparco, y que, en segundo lugar, al pasear arriba y abajo, y leer sus palabras, y adquirir un gusto por su sabiduría, podrían recurrir aquí desde el campo para completar su educación.” (“Hiparco, 228d y ss”. Platón).\nAunque te sientas algo frustrado o tengas las sensación de que tu vida sentimental había caído en demasiada rutina, si lo analizas con calma te darás cuenta que te habrías dejado llevar por la vida doméstica y las rutinas y tareas aburridas, pero necesarias para que la vida familiar siga adelante, y que apenas habrías puesto algo de imaginación por tu parte para convertirlo todo en diferente cada día. Es fácil mirar alrededor y buscar culpables; pero no es tan fácil reflexionar sobre lo que has hecho para encontrarte en esa situación emocional. Todo irá bien en tu vida sentimental; las últimas discrepancias, e incluso alguna crisis, pronto pasarán al olvido y darán paso a mas complicidad e indulgencia con tu pareja, y viceversa. La buena suerte te sonreirá a la hora de hacer los cambios que tienes en mente, pero a condición de llegar a acuerdos con el resto de miembros de la familia y así evitarás problemas y enfados en el futuro.\nEl exceso de tensiones acumuladas en el trabajo e incluso en la vida doméstica podría causarte dolores de espalda, o de cuello, o migrañas, lo cual te recomienda recuperar el tiempo que necesitas para ti mismo y que habrías ido cediendo a favor de la familia, o del trabajo. Las señales de alarma que te envía el cuerpo tienen su origen en haber traspasado los límites de tu resistencia física. Es tiempo de pensar en ti mismo y sin esperar a que empiecen las tan merecidas vacaciones.\nEs importante llegar a acuerdos con tus compañeros del trabajo ya que por ti mismo nunca podrías llegar tan lejos con tus proyectos, ni en tan poco tiempo. El sentido común seguirá siendo tu mejor aliado a la hora de evitar tensiones y de llegar a acuerdos ya que todos necesitan de los demás. Sin embargo, las discrepancias con tus superiores, o personas de influencia y poder, no serán tan fáciles de evitar, lo cual te recomienda no nadar contra la corriente sino dejarte llevar por ella. Los trabajos pesados, las tareas complicadas, y algunas nuevas responsabilidades podrían ocuparte mas tiempo del que pensabas y no podrás cumplir con algunos compromisos profesionales, excepto si te llevas trabajo a casa. Evita en todo lo posible sobrecargarte de tareas y responsabilidades, y empieza a pensar en los días de descanso que te esperan. Los cambios serán rápidos, e inesperados, pero muy positivos. Noticias del extranjero. Viajes de negocios. Tu situación laboral o de tu negocio cambiará y tendrás que tomar decisiones rápidas; deja que sean tu instinto y tu sentido común los que tomen esas decisiones.\nSería recomendable organizar previsiones de fondos para hacer frente a los gastos relacionados con las vacaciones, pero también con los estudios del próximo curso.\nPlaneta regente: La Luna (titán Selene, Mene, Febe). “Ella, Selene, fue representada en el pedestal del trono de Zeus en Olimpia, montada en un caballo, o una mula. Y en Elis había una estatua de ella con dos cuernos sobre la cabeza. En épocas posteriores, Selene era identificada con Artemisa, y la adoración a las dos se fusionó con el tiempo. En las obras de arte, sin embargo, las dos divinidades se distinguen muy bien: la cara de Selene, siendo mas completa y redonda, su figura es menos alta, y siempre va vestida con una túnica plateada larga, y su velo forma un arco sobre su cabeza, y arriba del mismo está una media luna a modo de corona. En Roma, Selene, (Luna) tenía un templo en el Aventino”. (“Descripción de Grecia, V:11 y ss”. Pausanias).\nTu vida sentimental se verá muy favorecida por nuevos compromisos, e incluso por formalizar la relación, o por aumentar la familia. Las pequeñas diferencias que os separaban irán desapareciendo y poco a poco se irá dando mas importancia a todo aquello que os une. Deberías pasar mas tiempo con tu familia, y amigos; y algo menos de tiempo en el lugar de trabajo. Recuerda que en el entorno familiar tu presencia es imprescindible. Los nuevos contactos sociales, y culturales, te facilitarán la entrada a otros círculos mas influyentes a nivel social, pero también profesional. Es importante que armonices mas y mejor tu vida emocional. Las acciones del pasado pasarán a primer plano e influirán en tu futuro. Todo lo que hayas sembrado lo irás recogiendo. Es tiempo de meditar; de reflexionar, y de rodearte de silencio y soledad. Los cambios en tu interior necesitarían mas tiempo del que pensabas. Estás cerrando un ciclo de tu vida y abriendo otro en el que podrás sembrar nuevas semillas.\nAdoptar hábitos de vida saludables te permitirá mantenerte en buena forma física, pero también a armonizar mejor tu interior. Evita todo tipo de excesos; intenta no sobrecargarte de trabajo y responsabilidades y por lo tanto de estrés. Canalizar la energía que sueles acumular es fácil si dispones de tiempo y practicas deportes, o yoga, o tai-chi, o cualquier otra disciplina que te ayude a relajarte y a quitar importancia a algunos asuntos, y hierro, a otros.\nEsta semana tendrás todo a tu favor para dar forma a las ideas que tienes en mente, sin prisa, pero sin pausa, y aprovechando la poca actividad en las empresas debido a las vacaciones. Intenta no llevarte trabajo a casa. Evita que unas áreas de tu vida invadan las otras ya que también necesitas descansar, y dedicar tiempo y espacio a tu familia y amigos, además de a ti mismo. Esta semana podrías encontrarte con algunos palos en las ruedas de tu progreso por parte de algunos compañeros, e incluso superiores, o personas de influencia, y causados por los celos de los últimos éxitos conseguidos. Los cambios en tu vida laboral los seguirás aplicando de forma paulatina y de acuerdo a las circunstancias del momento; tal y como tu sentido común te indica. Los nuevos horarios podrían trastocar tu bien elaborada agenda. No confíes tanto en algunos compañeros de trabajo; intenta ser mucho mas discreto a la hora de compartir tus nuevas ideas y proyectos.\nEs buen momento para llevar a cabo todo tipo de transacciones financieras o especulativas, pero a condición de no correr riesgos innecesarios. Es importante que dispongas de todas las garantías si no quieres sufrir pérdidas. Recuerda que la caridad empieza por uno mismo.\nPlaneta regente: El Sol (Helios, Hiperión, dios del Sol). “Helios….conoces la locura del amor…..y das rienda suelta a tu propia locura con Fósforo (Estrella de la Mañana) revoloteando en tu entorno, y haces con tu deseo, y el mío, disfrutar con tu locura a la bella Climene toda la noche.” (“Dionisíaca, VI:280 y ss”. Nono de Panópolis).\nLas relaciones personales irán mejorando a medida que te muestres mas comunicativo en el área familiar, pero también en tu vida social y cultural en general. Es importante que te involucres en los problemas y toma de decisiones de los miembros de la familia, ya que no siempre podrás confiar en su sentido común. No será fácil evitar tensiones, ni llegar a acuerdos, pero recuerda que todo lo que hagas por mejorar la vida de tus seres queridos nunca será en vano. Los asuntos domésticos tendrán prioridad sobre los asuntos profesionales y sociales, o culturales; lo cual te recomienda no intentar recuperar el tiempo que no habrías dedicado a tu familia en el pasado, sino disfrutar plenamente de todo el que les dediques de ahora en adelante. Evitar complicaciones y distanciamientos en tu vida sentimental será fácil si muestras tu lado más romántico con frecuencia, y sobre todo si quitas hierro a algunos asuntos. Es hora de dar más importancia a todo aquello que os une.\nEl estrés acumulado podría causarte problemas digestivos, o dificultades para conciliar el sueño, lo cual te recomienda dejar de dar tanta importancia a algunos asuntos y empezar a valorar más y mejor todo lo que tienes, como son tu familia, tus amigos, y todo aquello que te sirva para hacer las paces con el mundo.\nLas nuevas ideas, los planes innovadores y nuevas empresas que tienes en mente, podrás empezar a darles forma aprovechando la disminución de la actividad en la empresa debido a las vacaciones de verano. Es importante que evites llevarte trabajo a casa; y que no mezcles unas con otras áreas de tu vida, ya que también necesitas tomarte un respiro, unas vacaciones, o fines de semana muy largos, que te permitan recuperar la energía perdida, pero también la creatividad. Esta semana será intensa en cuanto a trabajo se refiere; y todo lo que hagas por tu empresa, y grupo de trabajo, al final habrá merecido la pena. Organizar tu agenda de acuerdo a las nuevas responsabilidades te permitirá mantener las diferentes áreas en el día a día y dedicar tiempo a tu familia, pero también a ti mismo.\nLos problemas relacionados con las finanzas aumentarán si no te haces cargo del control del presupuesto y llevas a cabo los recortes recomendados cuando se tiene en mente hacer compras más grandes, como una casa, o un coche, o ambos.\nPlaneta regente: Mercurio (Hermes, el mensajero). “Me dirigía desde la Academia directamente al Liceo, por el camino fuera de la muralla de la ciudad…..y ellos, en el gimnasio, estaban celebrando el festival de Hermes (Hermaia) para que los jóvenes, y los muchachos, estuvieran todos mezclados……Llevé a Kesipo conmigo a la Escuela de la Lucha, y los demás vinieron con nosotros. Cuando entramos descubrimos que los muchachos habían realizado un sacrificios ceremoniales en el lugar, y como ahora ya estaban casi finalizados, todos jugaban con los huesos, y las tabas, y vestían sus mejores galas.” (“Lisis, 203 y 206”. Platón).\nEl ambiente en el núcleo de amistad podría volverse algo tenso debido a las numerosas diferencias que les separan. Sin embargo volverá a ser lo que os une lo que tenga la última palabra y que todo vuelva a la normalidad antes de lo que esperabas. No te precipites a la hora de tomar decisiones por muy rutinarias o domésticas que te parezcan. Acepta que no todos los miembros de la familia comparten tus mismas ideas y empieza a demostrar que las tuyas son las mejores. Tus conflictos sentimentales irán desapareciendo a medida que quites hierro a algunos asuntos, sobre todo si se trata de la educación de los mas pequeños de la familia. Algunos amigos, o familiares que hace tiempo no visitabas, podrían aparecer en tu vida rompiendo en parte algunas rutinas domésticas. Todo irá mejor de lo esperado en líneas generales; y para que puedas apreciar en su justa medida todo ello solo necesitas evitar ponerte en lo peor y a cambio adoptar una actitud muy positiva que te permitirá disfrutar de todo lo bueno y bonito que te ofrece la vida.\nAlgunos síntomas podrían tener un origen nervioso. Aprender a relajarte con frecuencia te ayudará a saber si es conveniente hablar con tu médico. Hacer balance de tus problemas de salud te servirá para tomar las medidas necesarias y mejorar tu calidad de vida.\nSi estás planificando tus merecidas vacaciones, o ya las estás disfrutando, tendrás tiempo suficiente para seguir diseñando tus nuevos proyectos, o empresas, que te permitan avanzar hacia objetivos mucho mas ambiciosos tanto si tienes una empresa, como si trabajas para terceros. Los cambios en estas áreas serán rápidos e inesperados, pero si sabes mantener la cabeza fría no tendrás problema en adaptarte a ellos. Podrías disponer de mas espacio y menos límites para diseñar tus proyectos, o mejorar los ya existentes, lo cual te permitirá desarrollar nuevas ideas en la esperanza de que sean bien entendidas. Ser positivo, eficiente y responsable, además de creativo y disciplinado, seguirán siendo tus mejores aliados a la hora de llevar al éxito tus proyectos, y los de tus compañeros, pero también en los ascensos y promociones del futuro. Podrás librarte de algunas tareas rutinarias para enfrentarte a nuevos desafíos; sin embargo, no conviene olvidar que es necesario sacar todas las tareas adelante y evitar dejarlas para mejor ocasión.\nEl trabajo bien hecho, los negocios ventajosos y el saber administrar correctamente los presupuestos familiares, seguirán siendo los que proporcionen estabilidad a tu vida familiar. Tendrás todo a tu favor para hacer gastos extraordinarios sin que tus presupuestos se vean afectados.\nPlaneta regente: Venus (Afrodita, diosa del amor y de la belleza). “Némesis, la diosa de la justicia retributiva, y de la venganza, señaló el cadáver recién asesinado de una niña por la Ninfa que amaba a Afrodita, y recriminó al propio Eros por su injusticia……Pan, Fobos y Apolo, gritaron en voz alta ante esta injusticia: “!Una maldición cae sobre Fife, donde está Némesis!. ¿Dónde está Afrodita?. Eros….. no te rías…..”.Y Eros, mirando el corazón indómito de la niña asesinada, arrojó su arco y juró por la manada de bueyes sagrados, para que la doncella muerta estuviera bajo la protección de Dionisos.” (“Dionisíaca, XV:370 & 392 y ss”. Nono de Panópolis).\nEs importante que no intentes recuperar el tiempo que no has dedicado a tu familia durante las semanas pasadas, sino que el tiempo que les dediques ahora y en adelante, sea pleno, sin distracciones con otras tareas, o relaciones. Tu vida sentimental será el mejor refugio que encuentres cuando te invadan los pensamientos negativos, o estés demasiado cansado, o frustrado por los problemas en unas y otras áreas. Nunca es tarde para apreciar en su justa medida todo lo que tienes a nivel personal. Evita que algunas discrepancias con los padres, y abuelos, de la familia sean la causa de un nuevo distanciamiento. Recuerda que las diferencias generacionales afectan a todas las familias del mundo, y también a todas las edades. Ten paciencia. Llegar a acuerdos con tu pareja sentimental sobre la administración de los haberes familiares no será fácil.\nAdoptar hábitos de vida saludables te ayudará a mejorar tu calidad de vida si tienes paciencia y te adaptas a las disciplinas necesarias. Los tratamientos de belleza, o de cabello, o los masajes, te ayudarán no solo a mejorar tu imagen sino también a relajarte. Es importante que recuperes las horas de sueño necesarias para cada edad.\nGanar credibilidad y popularidad dentro del grupo de trabajo no será fácil si antes no has demostrado tus grandes ideas o has conseguido llevarlas al éxito. Ser innovador tiene sus ventajas ya que seguirás abriendo caminos a los demás tanto en el trabajo como en tu vida personal. Sin embargo la experiencia te habría enseñado a tener paciencia cuando tus ideas o empresas no son bien entendidas. Tendrás que esperar a mejor ocasión, y será después de unas merecidas vacaciones. El reconocimiento profesional llegará en paralelo a los éxitos conseguidos en conjunto con los demás, o de forma independiente, pero siempre pensando en el prestigio de tu empresa. Despertarás algunas envidias, a las cuales ya te habrías acostumbrado. No hay lugar en tu vida laboral para falsas expectativas; mantén los pies muy bien pegados al suelo de la realidad.\nAunque el estado de tus haberes siga siendo saludable gracias a la buena administración de los mismos, es recomendable seguir siendo prudente con los gastos ya que tendrás que hacer frente a las vacaciones de verano, pero también a los estudios de los miembros de la familia en el próximo curso.\nPlanetas regentes: Plutón y Marte (Plutón, Hades, el dios del mundo subterráneo). “¿No ves cómo Palas Atenea y Artemisa, reinas de la persecución, me han abandonado?. Y la hija de Deméter, Perséfone, si lo conseguimos, también se mantendrá virgen su esperanza en la misma. Entonces, por el bien de nuestra soberanía conjunta, si eso puede afectar tu orgullo, únete en amor a esa diosa y a su tío, Hades”. Y entonces ella habló, y Cupido, guiado por su madre, abrió el zurrón, y de todas sus mil flechas seleccionó una, la mas aguda y segura, la flecha mas obediente a la diana, e inclinó su arco flexible contra su rodilla y disparó su flecha apuntando al corazón de Hades.” (“Metamorfosis, V:363”. Ovidio).\nLas aventuras sentimentales esporádicas podrían causarte problemas personales, sociales, o familiares, si todavía no tienes pareja. Es importante que midas bien las consecuencias de todo lo que hagas; sobre todo pensando en la familia. Y si ya tienes pareja sentimental, algunas diferencias de criterio podrían causar un nuevo distanciamiento de consecuencias imprevisibles. Ten paciencia; y no tomes decisiones precipitadas. Confía en que será el tiempo que pase el que ponga las cosas en su sitio correspondiente. Tu familia necesita atención; incluso tus padres y abuelos; ya que tendrás que resolver algunos problemas delicados y tu influencia es grande sobre todos los miembros. Los secretos dejarán de serlo cuando se compartan con alguien; pero también podrías beneficiarte de esos secretos sin compartirlos con nadie. Es recomendable ser directo y claro a la hora de exponer tus ideas, o proyectos; lo cual facilitará las comunicaciones con el resto de miembros y será posible llegar a acuerdos muy pronto.\nHay riesgo de pérdida de energía debido al exceso de trabajo, o a unos hábitos de vida poco saludables. Evita todo tipo de estimulantes; consulta a tu médico todas las dudas. Y mientras lo haces recuerda que aplicar la moderación en tu vida en general, y no solo en comidas y bebidas, te ayudará a mantener el buen estado de tu salud, pero también tu armonía interior.\nEsta semana tendrás oportunidad de explorar nuevos proyectos y especialidades laborales con el fin de aumentar tus conocimientos. Mantener unos objetivos muy concretos te permitirá diseñar las estrategias a seguir. No seas demasiado ambicioso en proyectos o tareas que no controlas lo suficiente; recuerda que se aprende sobre la marcha y la experiencia siempre será tu mejor consejera. Ser más indulgente con tus errores te permitirá evitar la sobrecarga de estrés y pasar demasiadas horas en el lugar de trabajo. Intenta ser mas indulgente contigo mismo tal y como lo eres con tus compañeros de trabajo. Y también podrás aumentar tus ingresos habituales participando en foros de profesionales, o en grupos de trabajo independientes. Sigue a tu instinto a la hora de tomar decisiones; hay mucho en juego esta semana, y muy en especial el prestigio de la empresa o grupo de trabajo.\nLos contratos ventajosos, los negocios bien hechos, y el trabajo que mantiene activa a la empresa seguirán siendo las mayores fuentes de ingresos con las que podrías contar. Podrías recibir un aumento de sueldo o algunas ventajas en los horarios o en las vacaciones. Sigue siendo prudente con los gastos.\nPlaneta regente: Júpiter (Zeus, Jove, padre de dioses y hombres). “Hades había abandonado sus oscuros dominios y llegado al mundo en su carro tirado por corceles, e inspeccionaba los cimientos de la isla de Sicilia. Su investigación fue realizada, y como nada había fallado, dejó de lado sus temores, y mientras vagaba por la costa, lo vió Afrodita desde su trono de la montaña, y abrazó a su hijo Eros de alas rápidas, y le dijo: “Mi hijo, mi guerrero, mi poder, toma estas flechas sagradas con las que puedes conquistar todo, y dispáralas rápidamente al corazón del gran dios a quien cayó el último lote en el reparto de los reinos.” El dios Hades somete a los dioses del cielo, e incluso a Zeus, y a los dioses del mar, incluso a Poseidón que gobierna…”(“Metamorfosis, V:363”. Ovidio).\nLos nuevos contactos a nivel social, y cultural, te permitirán ampliar tu agenda y disfrutar de tiempo libre para ti mismo y compartirlo con personas afines. No siempre estarás de acuerdo con tu pareja sentimental ni para compartir inquietudes, pero es importante que recuperes ese espacio y tiempo para ti mismo que habrías ido cediendo a favor de la familia. Tendrás que resolver problemas delicados de los miembros de la familia. Las presiones que recibirás vendrán del lado de tus padres, y abuelos; no deberías dejar pasar tanto tiempo sin visitarles. Mantener la cabeza fría no es fácil en el entorno familiar ya que las emociones es fácil que se desborden; sin embargo la experiencia te habría enseñado a dar prioridad a tus seres queridos y a hacerles la vida mucho mas fácil. Y no tendrás problema para conseguirlo. Sigue a tu instinto, y no cometerás errores.\nEl estrés acumulado podría causarte insomnio, o cambios de humor que no podrás evitar. Es importante que te relajes ya sea practicando deportes, o dando largos paseos en contacto con la naturaleza, y que te convenzas de una vez que la salud debe ser siempre lo primero.\nSi tienes la sensación de haber perdido libertad en el área laboral entonces significa que has avanzando mucho en tus estudios, o en los nuevos proyectos, y ahora que has abandonado la zona de confort en la que pasaste algún tiempo vas a necesitar mas espacio y mas libertad para sacar adelante tus proyectos. Has evolucionado laboralmente mucho en poco tiempo, y si te haces valer y das los pasos adelante necesarios pronto conseguirás todo lo que necesitas. Tienes muchas ideas en mente; evita dejar volar demasiado la imaginación, y mantén los pies muy bien pegados al suelo de la realidad. No siempre tus proyectos y empresas son bien entendidos por tus compañeros, y mucho menos por tus superiores; lo cual te recomienda tener paciencia y confiar en que el próximo mes, o el siguiente, podrás sacarlo todo adelante.\nRecibirás algún dinero con el que no contabas; pero tendrás que hacer frente al mismo tiempo a gastos domésticos que no podrás evitar. La buena suerte te sonreirá en los juegos de azar y en las oportunidades de ganar dinero con trabajos esporádicos.\nPlaneta regente: Saturno (Cronos, dios de la agricultura y de las cosechas). “Las Melia eran seguramente las mismas que las niñeras de Zeus, Ida y Adrastea. Se pensaba que el maná (meli) de la ceniza, y la miel (meli) de las abejas eran alimentos ambrosiales que llovían desde las estrellas del cielo. En la teogonía de Hesíodo, las Melai nacieron junto con las Erinias, vengadoras de los Ouranos castrados, y los Gigantes. Los últimos parecen ser los Curetes, los guardianes varones del bebé Zeus. Como hijos nacidos de la castración de Urano, es apropiado que las Melai y sus hermanos tengan algún papel que jugar en la caída perpetrada por Cronos.” (“Enciclopedia de las Mitologías Griega y Romana”).\nEsta semana teniendo en cuenta que podrás disponer de mas tiempo libre, o que estarás disfrutando de unas merecidas vacaciones, sería recomendable que te enfrentaras a algunos problemas personales, y familiares, con asuntos importantes, situaciones conflictivas, o con los cambios que se habrían ido implementando en estas áreas, además de los que piensas implantar en el futuro. Quizá debido a la cantidad de problemas por resolver las negociaciones en los acuerdos con tu pareja sentimental serán mucho mas fáciles con el fin de evitar que todo ello se desborde y que acabes perdiendo el control del entorno familiar. Sería recomendable mostrar tu lado mas flexible y condescendiente pensando siempre en hacer mas fácil la vida a los miembros de la familia, así como recuperar la paz y la armonía que tanto necesitas para enfrentarte la próxima semana a desafíos en el trabajo, o en la vida personal. Tendrás que hacer algunos ajustes y cesiones en tu vida sentimental. Evita en todo lo posible los enfrentamientos entre los miembros de la familia. Mantener la cabeza fría y la confianza en que una vez abordados los problemas éstos acabarán resolviéndose, será la mejor manera de no perder la esperanza y de mantener una actitud muy positiva.\nEs importante encontrar tiempo para uno mismo y dedicarlo a meditar, a canalizar la energía acumulada, y sobre todo a mantener la cabeza fría con el fin de dejar de dar importancia a algunos asuntos y centrarte en resolver problemas de tus seres queridos. Aplicar la moderación en comidas y bebidas, pero también en formas de vida, será la mejor manera de preservar tu buena forma física y emocional.\nTendrás tiempo suficiente para seguir diseñando tus ideas y empresas debido a la disminución de la actividad empresarial, lo cual te permitirá dedicar ese tiempo dentro de tu jornada laboral y no tendrías que llevarte trabajo a casa. Sin embargo, durante la semana podrías encontrarte con algunos imprevistos como el de renegociar algunos contratos, o proyectos, de otros compañeros con el fin de mejorarlos, o de sacarles más partido tal y como has hecho ya en otras ocasiones con mucho éxito. Los nuevos compañeros, o remodelaciones en la empresa, van a precisar de más atención. Intenta no abarcar demasiadas responsabilidades ni tareas ya que quizá no puedas llevarlas todas hasta el final. El contar con la ayuda de tus compañeros será la mejor opción lo cual te recomienda mantener buenas relaciones con todos ellos, ya que al final todos vais a necesitar de los demás en algún momento.\nEl trabajo bien hecho, y los negocios ventajosos, seguirán siendo fuente de los ingresos que podrías aumentar también participando en asociaciones independientes de profesionales o en el área cultural, o social, de tu vida personal, con los que podrías aumentar tus ingresos habituales. Mantenerte en una línea de gasto tan práctica como realista evitará problemas de liquidez en el futuro.\nPlaneta regente: Urano (Caelus, dios del cielo).”Entonces el hijo, Cronos, de su emboscada estiró su mano izquierda y en su derecha tomó la gran hoz larga con hoja dentada, y rápidamente cortó los miembros viriles de su padre, Urano, y los arrojó lejos. Y no en vano cayeron de su mano porque todas las gotas sangrientas que brotaron en Gaia (Tierra) las recibió y conforme las Horai (Estaciones) se movían, ella fijó su luz en las Erinias (Furias) y en los Gigantes, con armaduras resplandecientes, y en las Ninfas, a quienes las llama: “Melai”, todos los cuales poblaron la fértil tierra.”.¡ (“Teogonía, 176 y ss”. Hesíodo).\nEs tiempo de reflexión y de análisis. La experiencia te habría enseñado a que todo se puede mejorar; e incluso se puede cambiar siempre y cuando ello facilite la vida de la familia, o ayude a resolver sus problemas. Podrías estar pasando por una crisis en la que sopesar los pros y los contras de todo lo hecho y dicho hasta ahora, y que si escuchas a tu sabio instinto te darás cuenta de todo lo que se puede mejorar. Podrías empezar por potenciar las comunicaciones, tener más paciencia cuando se trata de diferencias generacionales, y también ser más condescendiente contigo mismo, tal y como sueles ser con los demás. Tu vida sentimental no tardará en recuperar la armonía que podría haber perdido durante las semanas pasadas, y solo necesitarías quitar hierro a algunos asuntos y no dar importancia a algunas diferencias entre vosotros. Y una vez que adoptes esa actitud todo lo demás será mucho mas fácil de resolver, o de encajar, o de enmendar. Preparar las vacaciones y los estudios del próximo año para otros miembros de la familia, te ocupará más tiempo del que pensabas.\nEl estrés acumulado podría causarte cambios de humor debido al poco descanso, o poca relajación, que necesitas para seguir manteniendo la cabeza fría. Es importante que te relajes practicando deportes, o yoga, o tai-chi, y que recuerdes que el estado de tu salud seguirá dependiendo de tu humor en cada momento.\nEsta semana tendrás mas tiempo para dedicarlo a tus propios proyectos, pero también para seguir estudiando nuevas especialidades o empresas diferentes a los ya conocidos. Es importante salir de la zona de confort en la que estarías instalado desde hace tiempo ya que todo ha cambiado mucho y no debes quedarte rezagado. Tener buenas ideas no significa que vayan a salir adelante sin antes haberlas expuesto y de haber convencido a los demás de sus grandes ventajas. No tendrás toda la buena suerte que te gustaría, pero tampoco tendrás mala suerte en este sentido, ya que todo dependerá de tu don de la elocuencia y de tu capacidad de convicción, sobre todo a tus superiores, o personas de influencia y poder. Hacia finales de semana podrás comprobar que los esfuerzos hechos hasta ahora habían merecido la pena.\nNo es buen momento para poner en riesgo los haberes familiares en inversiones financieras o especulativas poco seguras ya que podrías sufrir pérdidas considerables. Sigue los consejos de los especialistas financieros.\nPlaneta regente: Neptuno (Poseidón, dios del mar, de los ríos, de las inundaciones y las sequías, de los terremotos y de los caballos). “En el puerto de Patrai, hay un templo de Poseidón con una imagen de piedra. Además de los nombres que los poetas dan a Poseidón para adornar sus versos, y unidos a los nombres locales, todos les dan muchos sobrenombres, como Pelagais (Marino), Asfalios (Dador de Seguridad), Hippios (dios de los Caballos). Varias razones podrían ser asignadas para el último de estos sobrenombres que le han dado al dios, pero mi propia conjetura es que él recibió ese nombre por ser el inventor de la equitación. Homero, en cualquier caso, al describir la carrera de los carros, pone en boca de Menelao el desafío de hacer un juramento por este dios….” (“Descripción de Grecia 7:21 y ss”. Pausanias).\nTener sueños premonitorios significa que seguirás abriendo caminos a los demás y no solo en el área personal, sino también en la profesional. Podrás captar sensaciones de forma intuitiva que te ayudarán a resolver problemas ajenos, sobre todo de tu entorno familiar, así como ponerte en el lugar de los demás con facilidad, lo cual te convierte en un buen consejero y sobre todo en alguien que sabe escuchar con atención. Es una semana ideal para seguir aumentando tu agenda de contactos y para conocer a personas afines también en el área creativa y artística, además de en la profesional y social. Preparar las vacaciones o escapadas de fin de semana no te llevará tanto tiempo como pensabas si hubieras dado mas autonomía a algunos miembros de la familia. Tendrás mas tiempo para dedicarlo a tu pareja sentimental y también a ti mismo. Será una semana intensa, pero muy positiva en estas áreas de tu vida.\nTu bienestar físico dependerá de todo lo que ocurra alrededor y muy en especial en tus seres queridos. Evita todo tipo de excesos en comidas y bebidas, pero también en formas de vida poco saludables, lo cual te permitirá ganar en calidad de vida y recuperar poco a poco las horas de sueño recomendadas para cada edad.\nNo siempre podrás controlar todo ni a todos en tu entorno laboral, pero siempre podrás controlar tu agenda de trabajo y las ideas y proyectos que tienes en mente. La paciencia, la perseverancia y tu buen hacer seguirán siendo los mejores aliados que tengas a la hora de tomar decisiones y de seguir liderando algún grupo, o incluso una empresa. Los colegas y subordinados seguirán tus indicaciones ya que tu espíritu premonitorio es bien conocido en tu entorno. Pensar en positivo y trabajar mucho serán buenas opciones a la hora de demostrar que la perseverancia y la confianza en uno mismo son las que llevan al éxito todo lo que pongas en marcha. Tendrás opción a un nuevo ascenso, o puesto de mas poder e influencia. Tendrás que brillar con luz propia a la hora de defender los intereses de la empresa, y de tu grupo de trabajo.\nSer buen administrador de los haberes familiares te permitirá hacer compras mas grandes, como son una casa, o un coche, o ambos. Recibirás presiones por parte de tu entorno familiar a la hora de elaborar los nuevos presupuestos.