Agendas LGBT en los actos de posesión de los nuevos Alcaldes, gobernadoras y gobernadores del Caribe - Corporación Caribe Afirmativo\nSi bien 11 de los 16 nuevos gobernadores y gobernadoras y alcaldes y alcaldesas de sus ciudades capitales incluyeron en sus Programas de Gobierno acciones de trabajo con personas LGBT, sólo el gobernador del Cesar las confirmó en el acto de investidura.\nLa Paz, la superación de la inequidad y las acciones reales de justicia social en los territorios, escenarios que serán propicios para el trabajo de agendas LGBT fue el común denominador de los discursos.\nPreocupa la visión de confrontación y de choque del nuevo alcalde de Barranquilla, que estima la superación de la inseguridad, solo en fortalecer las fuerzas Militares y de Policía y sacar al ejercito a las calles para contrarrestar la violencia, sin proponer ninguna acción pedagógica en la cultura ciudadana y de protección a los derechos humanos.\nSi bien, los discursos de posesión del 1 de enero del año corriente, que dieron inicio a los nuevos gobiernos locales y territoriales; brillaron en su mayoría, por la demagogia y el populismo, nos permitió a la ciudadanía identificar cual es la visión de territorio que acompañará sus gestiones. Es de alta valoración, el papel que ocupo la paz, el postconflicto, la garantía de los derechos humanos y el desarrollo humano en discursos de mandatarios claves; como los Alcaldes de Cartagena, Santa Marta, Sincelejo y Montería y en los gobernadores de Bolívar, Cesar, Atlántico y San Andrés. Además, coincidieron todos los gobiernos de la región en hablar de proyecto democrático de región Caribe, exigir en bloque al gobierno nacional acciones claras para la autonomía territorial, terminar con la pobreza y la inequidad y superar el déficit de desarrollo en el territorio; sin embargo, en discursos como los de la gobernadora de la Guajira, y en las palabras de los Alcaldes de Barranquilla y Valledupar; preocupó la ausencia de sentido social, de apuestas por la pedagogía ciudadana y solidaridad con la agenda nacional de paz; por el contrario, presentaron sus propuestas de choque de enfocar sus acciones en la seguridad, entendida esta sólo como el fortalecimiento de la fuerza pública y la infraestructura es razón suficiente para el desarrollo.\nVeamos algunos de sus compromisos en las agendas sociales y de paz:\nEn Sucre el Gobernador Edgar Martínez Romero, indicó que su departamento se aprestará a fortalecer tres acciones concretas para poder progresar en aras de la paz: combatir la corrupción, poner freno a la inseguridad y reducir al desigualdad.\nLlamó la atención el gobernador electo que la inseguridad en su departamento (de los más violentos para las personas LGBT), es la violencia que antes estaba en los campos y que hoy se ha trasladado a las ciudades generando desequilibrio ciudadano permanente, en proporciones que se reflejan en actos de homicidios a personas inocentes e indefensas como Sincelejo, san marcos y Corozal. Además, advirtió el nuevo líder político: debemos luchar contra la desigualdad social en cada uno de los lugares donde anida , pues no todos tienen acceso en igualdad de condiciones a la educación o a otros servicios.\nDe otro lado el Alcalde de Sincelejo Jacobo Quessep Espinosa, indicó que la educación es el principal motor social, por lo que indicó que dará allí todas sus prioridades como camino para preparar a los sincelejanos para el postconflicto. Además de ello en el acto público en la Plaza de majagual rindió un homenaje a los pueblos indígenas que han sufrido las consecuencias de la violencia, la pobreza, el desempleo y el desplazamiento.\nEl nuevo Gobernador de Córdoba Edwin Besaile, destacó la importancia de generar confianza y transparencia, a su vez de construir proyectos en los que se destaque la calidad educativa y el desarrollo económico para la región. Para el mandatario hay una dupla de trabajo inseparable: la seguridad y la paz, argumentando que son complementarios y por ello, trabajará para que Córdoba sea un territorio seguro y de esa manera puedan vivir en paz: “Me motiva trabajar por la vida y por la gente, queremos hacer de Córdoba un territorio idóneo para vivir. La paz, unida a la seguridad, es un deseo nacional y ambas ocuparán un lugar prominente en mi mandato”, afirmó\nEl gobernador reconoció la grave crisis de pobreza y desigualdad social que viven los cordobeses ante la cual aseguro la ejecución de programas que permitan salir dela exclusión social.\nEl Alcalde de la ciudad de Montería Marcos Daniel Pineda García, aseguró que sus principales tareas estarán relacionadas con la seguridad, la movilidad, la atención en salud y la educación.\nEl Alcalde propuso cuatro ejes temáticos para este nuevo período de gobierno. El primero de ellos fue denominado Montería Inteligente y busca una mayor proyección en el campo educativo y de salud. El segundo eje lo denominó Montería Ciudad Verde para proyectar a la capital como una agrópolis, para darle identidad como la Ciudad Verde del país y promover el desarrollo económico y social. Y finalmente el programa Mi barrio en el cual concentrará toda la oferta de la Alcaldía en cada barrio de la ciudad, para identificar las necesidades puntuales de cada sector y concentrar esfuerzos en realizar pequeñas o grandes obras, tanto sociales como urbanísticas.\nEl nuevo mandatario de los y las Bolivarenses Dumek Turbay Paz, asumió en todo su discurso un compromiso con la paz y el postconflicto aduciendo que Bolívar será protagonista de la paz, en donde los Montes de María serán un modelo a seguir después del postconflicto: “El principal eje estratégico de mi programa de gobierno es la paz, la educación y la lucha contra la pobreza. Convencido de que tenemos que hacer de estos tres compromisos el círculo virtuoso que contribuya a cerrar las brechas sociales, para garantizar un proceso de reconciliación y convivencia estable y duradero”, expresó el gobernador.\nAdemás reitero en varias ocasiones que sus acciones y las de su equipo de gobierno se caracterizarán por la defensa y garantía de los derechos humanos\nEl alcalde de Cartagena Manuel José Duque, recordó que fue electo por el movimiento político: “Primero la Gente” que es una iniciativa joven qué busca generar desarrollo humano, reducir la desigualdad y promover el crecimiento económico teniendo como punto de partida el ser humano: “Soy un convencido que la principal riqueza de nuestra ciudad está en su gente, por lo tanto, quiero gobernar en procura de cerrar las brechas sociales, privilegiando el interés de la ciudadanía por encima del interés particular. Son tres los grandes objetivos que a partir de hoy comienzo a liderar. Mi primer gran objetivo está dirigido a superar la desigualdad, la extrema desigualdad entre nuestros habitantes debe terminar y la igualdad será el horizonte posible”, expresó.\nEl Alcalde advirtió que para el es una prioridad que junto con los beneficios corporativos coexista el desarrollo de las comunidades para avanzar por el camino del bienestar generalizado del progreso colectivo y del desarrollo social. Dijo que su gran propósito es: “hacer de Cartagena una ciudad sin exclusiones, sostenible, competitiva y sin pandillas”.\nEl gobernador del Atlántico, Eduardo Verano de la Rosa, advirtió que en su gobierno será esencial la democracia participativa, es bienvenida la deliberación en condiciones de libertad y dignidad. Es nuestro reto. Los protagonistas serán los ciudadanos, todos, sin exclusión alguna. El poder democrático reconoce al individuo y la familia como el principal centro de la sociedad, en la que deben reinar los valores del respeto, la confianza, para empoderar la responsabilidad ciudadana.\nIndicó que sus propuestas de desarrollo son incluyentes y participativas_ “no puede ocultar una realidad patética de cientos de niños que sufren el peor daño de su vida por la mala nutrición, que son víctimas por falta de recursos y atención del Estado; tampoco las mujeres que son víctimas de la violencia intrafamiliar; los abuelitos que son víctimas del abandono social y de una adecuada protección. Este es otro de nuestros retos, ser reconocidos por una competitividad que logre transformar vidas”.\nEl propone de la mano de otros gobiernos del Caribe, fortalecer la región como un territorio para la Paz. Que sea el caribe líder para el post-conflicto.\nEl alcalde de Barranquilla Alejandro Char, recordó que: “para hacer de Barranquilla una ciudad mucho mejor, necesitamos darle seguridad al pueblo barranquillero, mucha seguridad al pueblo barranquillero”.\n“… vamos a unirnos con el Ejército Nacional donde tengan que usar la posibilidad de su inteligencia, y con la Armada; hagamos un solo equipo, ahora que hablamos de post-conflicto. No podemos decir que el Ejército es solo para la guerra, el Ejército no puede ser solo para la guerra si ya no va haber guerra, necesitamos al Ejército acompañando también a la Policía en los barrios.”\nEl Alcalde, que por segunda vez llega a dirigir los destinos de la ciudad, recordó que en su primer gobierno el conocer de primer mano los avatares de la pobreza y la falta de desarrollo equitativo, lo vacunaron contra la indiferencia y quiere también sus compañeros de gobierno y toda la ciudad se vacune contra la indiferencia para trabajar por Barranquilla.\nLa nueva gobernadora del Magdalena Rosa Cotes, aseguró que su gobierno será recordado como el gobierno de la paz y de la justicia social. Su gran bandera será Lo social, priorizando las agendas de salud, educación y participación ciudadana.\nEl Alcalde de Santa Marta Rafael Alejandro Martínez, indicó que su trabajo se soportará en la búsqueda del bienestar y progreso para la gente Santa Marta y será esta una ciudad facilitadora de la reinserción de quienes depongan las armas; para ello, creará la política pública para la Paz y la reconciliación y pondrá en funcionamiento la Oficina Distrital para la Paz.\nAclaró que será el Alcalde que le apostará día y noche al desarrollo colectivo e incluyente y fortalecerá en la ciudadanía la lucha por la tolerancia y la paz, será un escucha activo de las solicitudes de las comunidades para proponer estrategias que sean benéficas para la ciudadanía.\nLa Gobernadora de la Guajira Oneida Pinto Pérez; indicó que su trabajo se caracterizará por conseguir y mantener unos servicios públicos que beneficien a la ciudadanía más pobre, y brindar una especial protección a las comunidades indígenas para que no mueran más niños por desnutrición dando oportunidades laborales a las familias wayúu.\nEl Alcalde de Riohacha Fabio Velásquez, aseguro que trabajará de manera articulada con las comunidades, para brindar atención con sentido social\nEl gobernador del Cesar Franco Ovalle, el único que hizo referencia a las personas LGBT en su discurso de posesión, se refirió también al desarrollo y a la paz y afirmó que son muchos y diversos los frentes de gestión en los que se ocupará, en procura de hacer más humana la existencia de los ciudadanos, tal y como fueron los compromisos trazados en la campaña electoral.\nSe refirió a su programa de gobierno y afirmó que en educación revolucionará en calidad en la formación para construir una sociedad educada, generadora de paz y desarrollo; continuará con la atención a la primera infancia y avanzará en infraestructura educativa hacia la jornada única. Y que atenderá con acciones afirmativas y políticas públicas a la población en condición de discapacidad, víctimas, indígenas, afrocolombianos y con orientación sexual diversa.\nEl Alcalde de Valledupar Augusto Ramírez, indicó que su primer parámetro será la Seguridad, la vida y la convivencia ciudadana, por lo que su gobierno educará a los vallenatos en cultura ciudadana para consolidar los valores y los principios de familia.\nSu tercera premisa es el trabajo poblacional, indicando que a las poblaciones indígenas, afro descendientes, discapacitados, y toda la población que construye espacios ciudadanos en el municipio, estarán inmersas en las políticas públicas en el enfoque poblacional, para garantizar sus derechos.\nEl gobernador del Archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa Catalina Ronald Housni, por su parte dijo que va a trabajar para que la educación de las niñas, niños y jóvenes del Archipiélago porque a partir de la educación, considera él, el Archipiélago podrá avanzar con paso firme hacia el logro de la paz, la reconciliación y el desarrollo integral de todas las comunidades con tolerancia, respeto y buena convivencia.\nEn relación a los grupos poblacionales advirtió: “En nuestro gobierno velaremos por los derechos de la mujer, para que siempre sea protegida de todo tipo de violencia y así pueda desarrollar libremente su gran potencial generador de beneficios sociales. La población con discapacidad y sus familias merecen nuestra atención, por ello trabajaremos para garantizar su inclusión en todos los ámbitos, de manera que en nuestras islas no exista ninguna persona por fuera del desarrollo humano. También la población de la tercera edad recibirá en nuestro gobierno un cuidado que represente la gratitud por su importante aporte a la construcción del pasado, presente y futuro de las islas”.\nPara afianzar el trabajo raizal en el Archipiélago anotó que: “Trabajaremos para que los derechos étnicos de los miembros de la comunidad raizal sean garantizados, protegidos y defendidos de cualquier abuso, vulneración o desconocimiento por parte del Estado o de cualquier empresa o persona. En especial, su derecho a contar con una autoridad, un territorio y a la consulta previa para una participación efectiva en todos los asuntos que les afecten y a tener acceso pleno a todos los beneficios que brindan las entidades estatales.\nAdemás, y como campaña bandera, convoco a la ciudadanía a un gran pacto contra la discriminación: una campaña por la cultura ciudadana, por la sensibilidad social, por la igualdad y el desarrollo humano.\nSi bien lo que debe ocupar a los gobernantes a media plazo es su estrategia de los primeros 100 días que se entiende de acciones inmediatas y la preparación de sus Planes de Desarrollo de manera participativa que deben empezar a discutirse en el próximo mes de febrero; en ambos casos, el Programa de Gobierno, que fue propuesto al electorado para que votaran por ellos y ellas, será quien conduzca las acciones que a su vez, deben estar amparadas en la Constitución, la protección de los derechos humanos y el cumplimiento de leyes y sentencias, donde la garantía de vida digna y la ciudadanía plena para las personas lesbianas, gays bisexuales y personas trans e intersex, así como de otros grupos poblacionales, es un imperativo de cumplimiento para los entes territoriales que se preparan a la paz y el postconflicto.\nEstaremos atentos entonces desde Caribe Afirmativo, como se avanza en la región en este ejercicio para que los próximos Planes de Desarrollo que serán la carta de navegación de los Entes territoriales y las acciones afirmativas que de allí se desprendan garanticen espacios para le diversidad sexual y las identidades de género del Caribe Colombiano.\nCategorías: Sin Categoría. Etiquetas: Alcaldes, alcaldesas, gobernadoras, Gobernadores, LGBT, nuevos, posesión. Fecha: 04/01/2016 Autor: Equipo de trabajo Caribe Afirmativo.\n← Compromisos de nuevos alcaldes, alcaldesas, gobernadores y gobernadoras del caribe con agendas LGBT Convocatoria Diseño Gráfico →


de beneficio de mineral planta de oro\nplanta concentradora de mineral de oro para planta concentradora de mineral de oro para beneficio etc para la planta de cantera para procesar puzolana, Precio de la consulta. Planta concentradora de gravedad para la miner a aur fera. Sistema de extracci n de polvo de carb n en la planta de tratamiento de carb n pdf; planta concentradora de\nPlanta de beneficios minera para oro Mineral de oro de beneficio planta de Sudfricamini La reeleccin dentro de la mina de oro de la roca utilizada ampliamente, mucho ms como un procedimiento secundario, en el interior del circuito de molienda para Mquina de lavado de oro +Obtener precio\n2013-4-20 · plantas de beneficio para oro. plantas de beneficio para oro plantas beneficio de oro TY es una compaa de investigacin y desarrollo, produccin, marketing Leer Más Servicio En Línea\nplanta de beneficio de mineral de oro mueblesorange.mx\nplantas de proceso mineral de plata y oro . 23 Jul 2012 for price and details click Planta La solución producto del proceso de lixiviación y que contiene oro y plata- mineral de hierro Beneficio Diseño de la planta de Cateo de mineral de Plomo y Plata, veta Orión, (Perú) Duration: 0:51. by Carlos Ramirez 8,190\nplanta de beneficio English translation Linguee. Planta de Beneficio "Concentradora Cuajone" con capacidad de Molienda de . abierto de cobre y oro, planta de beneficio 506-98-EM/DGM/DPDM dated September 2, 1998 the Director General of Mining authorized the expansion of the\nlos precios la planta de beneficio de mineral de hierro fabricantes Podemos suministrar los Plancha beneficio del mineral; proceso de,de desorcion de oro del . más información; Los beneficios del oro el blog de thebeautyconcept. Desde tiempos inmemorables, el oro ha sido un gran aliado y un gran símbolo de poder Un elemento que empleaban los caciques indios en sus ceremonias\n<< Previous:De Hierro Mandíbula Mineral De Precio Trituradora Folleto\n>> Next:Abrir El Tubo De Flujo De Polvo Molino De Escoria\nsto de la trituradora primaria en la mexi\ntrituradora pardo y el móvil


PSOE advierte de que la capital "lidera" el ranking de ciudades más contaminadas\n26/10/2013 16:30 E.P\nLos concejales del Grupo municipal Socialista de Granada han celebrado una reunión de trabajo con el secretario federal de Medio Ambiente del PSOE, Hugo Morán, para trasladarle la “preocupante” situación en la que se encuentra la capital, ya que, según éstos, “lidera el ranking de ciudades más contaminadas”.\nEl concejal socialista Miguel Ángel Fernández Madrid ha advertido en un comunicado de que el Ayuntamiento de Granada, gobernado por José Torres Hurtado (PP), “sigue impasible ante los altos índices de contaminación y sigue dando la espalda a un problema que va en aumento dada la incapacidad del PP a solventar por ejemplo el problema de tráfico en la ciudad”.\nFernández Madrid ha recordado “la advertencia de la Unión Europea sobre posibles sanciones a la ciudad por los altos índices de contaminación”, así como ha insistido en “la inexistencia de políticas municipales para rebajar la contaminación en Granada y la desidia del concejal responsable de Medio Ambiente, Juan Antonio Mérida”.\nEn el transcurso de la reunión con Morán, los ediles del PSOE han mostrado su “preocupación” por la preservación de la Vega y la propuesta de planes de protección “todavía más severo de cara a impedir proyectos urbanísticos que atenten contra el entorno”. En este sentido, Fernández Madrid le ha trasladado “la situación del paraje de Jesús del Valle, y los planes de Torres Hurtado de construir en este lugar un hotel”.\nPara el edil del PSOE, “la Vega y entornos como el de Jesús del Valle deben ser una prioridad en la agenda política de la ciudad, porque su invasión urbanística puede tener consecuencias nefasta para la generaciones futuras


Fotos: Horrenda carnicería en cárcel de Brasil; al menos 60 presos muertos\nAutoridades confirmaron que muchos de los reos fueron decapitados. El juez Luis Carlos Valois, que negoció el fin de los disturbios con los presos, dijo que vio muchos cadáveres desmembrados.\nFamiliares de los reclusos buscan desesperadamente ingresar al centro penal tras sangriento enfrentamiento que dejó unos 60 muertos. Fotos: AFP\nPatrullas policiales y equipos de socorro en las afueras de la cárcel en cuyo interior un enfrentamiento entre reclusos dejó al menos 60 personas muertas.\nEl centro penal de Brasil desde las alturas.\nDolor y resignación entre familiares de los reos muertos en enfrentamiento en cárcel de Brasil.\nPolicía en las afueras de reclusión en Brasil. Al menos 60 personas murieron de forma violenta.\nVarios reos lograron sobrevivir y fueron trasladados hasta un centro médico.\n'Esta es la mayor masacre en una prisión en la historia de nuestro estado', dijo Fontes en conferencia de prensa. 'Lo sucedido aquí es otro capítulo de la guerra entre narcotraficantes que se libra en este país, y muestra que los gobiernos estatales no pueden afrontar solos el problema'.\n'Nunca vi algo así en mi vida, todos esos cuerpos, la sangre', escribió Valois en Facebook.\nCaen ocho sospechosos de ataque en Estambul


Audi A6 55 TFSI, Prueba de manejo - Automóvil Online\nAudi A6 55 TFSI, Prueba de manejo\nYa en su quinta generación, el sedán mediano de la firma de los cuatro aros confirma el buen quehacer y mejor dinamismo de los Audi más representativos, como este A6.\nPor José Luis Alarcón Texto: Gilberto Samperio Fotos: Carlos Quevedo\nPese al tremendo barullo que la carrocería SUV genera en todos los mercados del planeta, todavía hay lugar para una de las carrocerías más representativas del logro laboral y familiar: el sedán. Éste presume de buena salud en lo general y todavía existen muy buenos ejemplares en casi todos los segmentos, sobre todo los de corte tradicional.\nEn esta quinta generación, el A6 presume cuerpo elaborado tanto en acero como en aluminio así como una fisonomía fuerte, sólida, con líneas que enfatizan sus tres volúmenes. El frontal no niega la nueva directriz estilística de la casa de los cuatro aros en tanto los avanzados grupos ópticos basados en tecnología láser confirmaron su eficacia lumínica durante un par de rutas nocturnas. La rapidez e inteligencia del sistema sorprenden al punto de que no hay pretextos para acusar escasez de iluminación. La cintura se interrumpe en la periferia del tercer poste, donde un discreta tapa de cajuela le otorga ese aire señorial tan tradicional que no hay manera de confundirlo con otro hermano de la compañía.\nSu interior presume una amplitud envidiable aunque esperada si consideramos su talante premium. Como incorpora el paquete S-Line, existen elementos de mayor empaque como los asientos de corte deportivo, el volante achatado o los umbrales alusivos a la terminación. Sin embargo, por esta pretensión deportiva, no hay madera en el tablero escalonado –solo aluminio– y el portavasos acusa una mayor simplicidad. A descargo, existe el sistema de visión cenital, muy extendido ahora en los mejores coches de varios autoconstructores.\nComo en los nuevos Audi, este A6 también posee algunos extras como el segundo sistema de aire acondicionado para la fila trasera, una opción a solicitud desde el sitio electrónico de la casa alemana. Sobra decir que las calidades están a la altura de su segmento y orientación; no hay quejas posibles en este apartado de terminados y ensambles.\nAunque el principal tren motor es el reconocido V6 de 3.0 litros TFSI y 340 HP, los últimos Audi califican como híbridos gracias al mecanismo de un dinamo –motor y generador al mismo tiempo–, apoyado por una pequeña batería y alineado a la polea principal del motor. Sustituye al venerable alternador y a cambio ofrece esa asistencia energética tan indispensable durante las etapas flojas del turbocargado –en la primera franja del tacómetro o durante los tramos carreteros de baja exigencia–, circunstancia aparentemente menor pero muy útil para lograr una sensible reducción en el gasto de combustible. De hecho, el par-motor de 60 Nm (44 lb-pie) de este dinamo, no representa un gran valor contra el total del endotérmico pero suple eficazmente las falencias inherentes a la turbina alimentadora del potente V6.\nAsí, el desempeño dinámico de este mediano resulta muy bueno, sobre todo en el tema de prestaciones puras. El vigor con que empuja el seis cilindros sumado a la eficiente tracción integral y las asistencias electrónicas en su punto, logran que el 0-100 km/h desde la detención oscile por debajo de los seis segundos y si seguimos acelerando, alcanzamos sin problemas su velocidad máxima de 262 km/h en menos de tres kilómetros. Nada mal para un enorme coche de casi dos toneladas.\nEn cuanto a la conducción exigente, este A6 posee una actitud muy neutral en la mayoría de los trazados, con una gran fidelidad por parte de la dirección y una suspensión firme, argumentos gracias a los cuales nos atrevemos a rozar buenas velocidades en las curvas. Solo si éstas acusan un radio de giro muy corto, el subviraje aflora y nos remite tanto a un planteamiento más precavido como a la inefable presencia de una masa considerable en nuestras manos.\nLos frenos exhiben una contundencia admirable tanto en el tacto como en la distancia, obra de unos enormes discos abrazados por pinzas de seis pistones; una premisa acorde con la intención velocista de este hijo de Ingolstadt.\nPese a la calificación como híbrido, este ejemplar en el día a día no resulta tan ahorrativo como nos gustaría pero dadas sus bondades dinámicas, de comodidad y amenidad, no provoca disgustos en quien tenga la oportunidad de conducirlo.\nCon una etiqueta que roza los 1.2 millones de pesos en la versión S-Line, no se puede decir que sea un coche para el gran público. Su carácter representativo, un dinamismo envidiable y un buen nivel de equipamiento lo convierten en un sedán de lujo atractivo a clientes exigentes. Si a ello le sumamos su determinación híbrida y sus ventajas impositivas en nuestro país, sin duda gozará de un interesante grupo de consumidores.\nPeso/báscula: 1,835 / 1,920 kg\nLargo/Ancho/Alto: 494/188/141 cm\nDist. entre ejes/vías: 293 cm/165-163 cm\nCajuela: 530 litros\nRelación peso/potencia: 5.70 kg/hp\n0-100 km/h 6.12 s\n100-0 km/h: 33.0 m\nCosto de neumáticos: 22,180 pesos\nGasto anual de combustible: 38,500 pesos\nTags Audi Audi A6 55 TFSI Deportivo Híbrido motor V6 premium Quinta generación S-Line Sedán Sport\nAudi RS 6 Avant 2020, presentación


Hábitos Saludables para Incrementar tu Vitalidad\nConoce los hábitos saludables que incrementarán tu energía y vitalidad\n06 Jul Conoce los hábitos saludables que incrementarán tu energía y vitalidad\nConocer y practicar hábitos saludables, es fundamental para que tengas una vida sana. Estos te ayudarán a mantener una buena condición física, un peso saludable, mucha energía y vitalidad.\nDe esta forma, podrás lograr un equilibrio integral en tu salud mental, física y social que incrementará tu vitalidad. La vitalidad es un estado que te ayuda a sentirte bien contigo mismo. Además, te mueve a conseguir retos y objetivos en tu vida y consta de cinco pilares (LaFuente, 2017):\nDe esta manera, puedes apreciar la relación que existe entre los hábitos saludables y la vitalidad. A continuación, podrás encontrar algunos hábitos que puedes seguir para lograr una vida sana.\n10 Hábitos saludables que te ayudarán a incrementar tu vitalidad\n1. Realiza actividad o ejercicio físico\n3. Controla la cantidad de la comida\n5. Mantente hidratado o hidratada\n7. Practica la higiene diaria\n8. Consulta con regularidad a tu médico\n9. Establece nuevos retos\n10. Fomenta las actividades sociales\nComo pudiste ver en el segmento anterior, los hábitos saludables son uno de los pilares de la vitalidad de tu cuerpo. Por eso, te traemos esta selección que te ayudará a mantener una vida saludable.\nLa falta de vitalidad puede ser un síntoma de la falta de ejercicio. En este punto, no se requiere grandes esfuerzos o acudir a un gimnasio. Puedes ejercitarte tanto en casa como en otros lugares. Es uno de los mejores hábitos más recomendados.\nEn recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los adultos entre 18 y 64 años, pueden acumular como mínimo 150 minutos semanales de actividad física aeróbica vigorosa. O bien, pueden hacer 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana. También pueden combinar las dos opciones (S/A, 2020).\nAlgunas de las alternativas de ejercicios físicos que puedes realizar son: yoga, zumba, correr o caminar. En estos tiempos que se pasa mucho tiempo en casa y se trabaja desde ella, puedes implementar otras rutinas. Por ejemplo: subir escaleras, sentadillas, estiramientos o bicicleta estática (S/A, bba.ch, 2020).\nNo se trata de seguir dietas sino de aprender a comer sano y nutritivo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció que una dieta alta en frutas, vegetales, legumbres, granos integrales, nueces y semillas, leche, fibra, calcio, ácidos grasos (omega 3), grasas poliinsaturadas, es buena para la salud (S/A, comunidad.madrid, 2021).\nPor lo tanto, ten presente en tus comidas alimentos que contengan vitaminas, minerales, proteínas y grasas saludables.\nAlgunos alimentos sugeridos para una sana alimentación son:\nFrutas y verduras, tienen alto contenido de vitaminas y minerales. Además poseen antioxidantes (OMS., (s.f.).\nCereales integrales, contienen fibra (medlineplus, s.f.).\nAceite de oliva, contiene ácidos grasos (omega 9).\nPescado, mariscos, huevo, carnes magras, legumbres, nueces y semillas, contienen proteínas y minerales (cdc.gov., (s.f.).\nLa Organización mundial de la salud (OMS) recomienda reducir el consumo de sal y disminuir el consumo de azúcar libre. Por otro lado, consumir más frutas y verduras, hortalizas y alimentos con grasas no saturadas, contribuye con los siguientes beneficios: (OMS, 2018)\nPrevenir enfermedades como la diabetes, cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.\nReducir los riesgos de obesidad y sobrepeso.\nIncrementar el consumo de potasio que a su vez ayuda a mitigar los efectos del consumo elevado de sal en la presión arterial.\nSiempre ten a la mano un buen aceite de oliva, y añade más sabor y aroma a tus comidas.\nAdemás de saber lo que debes comer, debes saber cuánto puedes comer. La cantidad de alimentos que debes ingerir, es uno de los hábitos saludables que marcará una diferencia positiva en tu salud.\nEn la Escuela de Salud Pública de Harvard crearon una guía de la estructura de las porciones adecuadas en un plato de comida (Harvard.TH.Chan, s.f.).\n¼ del plato con granos integrales\n¼ con proteínas\nOtros tips con los que puedes medir el tamaño correcto de las porciones en tus comidas, es utilizando la mano y otros objetos(Medlineplus, s.f.):\nUna porción de carne equivale a la palma de tu mano o una baraja.\nUn pescado de 84 gramos aproximadamente, es del tamaño de un talonario de cheque.\nLa porción de queso la puedes medir con en un par de dados.\nMedia taza de arroz (80 gramos) es un manojo igual al tamaño de una pelota de tenis.\n1 taza (90 gramos) de frutas o verduras cortadas y crudas, equivalen al tamaño del puño de una mujer o una pelota de béisbol.\nUna pelota de tenis para medir una manzana o una naranja mediana.\n¼ de taza (35 gramos) de fruta seca o nueces y semillas, es una pelota de golf.\nUna papa mediana horneada es un mouse.\nAdemás de dosificar tus porciones, puedes divertirte preparando tus comidas con estas medidas y a la vez, estás fomentando hábitos saludables.\nComer cuidando la cantidad es uno de los hábitos que te puede ayudar a mantener un peso saludable según las condiciones propias de tu cuerpo (NIDDK, 2016).\nAumentar el consumo de frutas y verduras en tu alimentación forma parte de tus hábitos top. Comer al menos cinco porciones de frutas y verduras al día, ayuda a reducir el riesgo de algunas enfermedades.\nConsejos para incrementar el valor nutricional de tus preparaciones: al preparar tu batido de frutas, agrégale una mezcla de aceites de chía, linaza y coco. También, puedes agregar estos aceites a tus cremas de verduras de coliflor, zanahoria, tomate y espinaca.\nTomar agua con regularidad es primordial ya que muchas personas olvidan, pero es un líquido vital. (water.usge.gov)\nNuestro cuerpo está compuesto por un 60% de agua, esto la hace un componente vital. El agua contribuye a regular la temperatura corporal y mantener la piel elástica e hidratada.\nEn vista de que tu cuerpo pierde agua a través de la sudoración, la respiración, la orina y las heces, es necesario reponerla. Por eso, se recomienda ingerir 2 litros de agua todos los días. De esta forma los órganos de tu cuerpo funcionarán mejor (water.usge.gov (s.f.).\nNada mejor que un sueño reparador para que comiences el día con buen pie. La falta de sueño te puede hacer incurrir en conductas poco saludables. Por ejemplo, comer más de la cuenta y fuera de hora. También, te perjudica tu rutina de ejercicios donde estarás con menos intensidad (vitonica.com, 2021).\nPara tener buenas prácticas de sueño, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:\nNo ingieras café o bebidas con cafeína antes de la hora de ir a dormir.\nTen en cuenta la hora de ir a la cama, para que te permita dormir al menos 7 u 8 horas.\nCrea el ambiente propicio para dormir, apagando la televisión, celular u otro dispositivo electrónico. Procura el silencio y la máxima oscuridad en tu habitación.\nSi no duermes bien, entonces no tienes vitalidad para realizar tus actividades diarias.\nEste es unos de los hábitos saludables que ha cobrado importancia en estos días. Sobre todo como una forma de prevenir enfermedades. Estos hábitos de higiene comprenden:\nLavarse las manos con abundante agua y jabón en forma frecuente.\nLavarse los dientes al levantarse y después de cada comida.\nTener una correcta higiene te hará sentir y verte bien en el espejo.\nEste es uno de los mejores hábitos que más debes tener en cuenta. Aunque no estés enferma, un chequeo médico regular te puede prevenir alguna enfermedad o inclusive, salvarte la vida (Burgués, 2021).\nAdemás, los controles médicos permiten verificar y controlar algunos valores en la sangre como el colesterol, la glucosa, el calcio y las deficiencias de vitaminas y minerales que pueda tener tu cuerpo (Burgués, 2021).\nToma como un gran tesoro este hábito, ya que te va a permitir llevar un estilo de vida saludable.\nFíjate nuevas metas utilizando pequeños cambios en tu rutina diaria. Estos cambios te ayudarán a fortalecer tus hábitos saludables.\n¿Cómo funciona esto? Si tienes una rutina que incluye caminar 20 minutos al día, puedes agregar ejercicios de fortalecimiento muscular cada dos días. Si te has propuesto reducir el consumo de grasas saturadas en tu dieta, intenta reducir también los azúcares añadidos (niddk.nih.gov, 2019).\nAl disfrutar de una buena actividad social, estás fomentando un estilo de vida con hábitos saludables. De esta forma, evitas el aislamiento social, que perjudica el desarrollo de tus capacidades físicas y mentales (S/A, afemefa.com, 2017).\nRodearte de tu familia, pareja o amigos siempre es satisfactorio. Hoy en día, gracias a las redes sociales, no es necesario estar reunidos en el mismo lugar. Puedes comunicarte a cualquier parte del mundo donde haya internet.\nUn truco o tip, es que puedes realizar alguna actividad y mostrarla por videollamada. Por ejemplo, mostrarte en el desayuno o cocinando alguna receta. O tal vez, en una fecha de cumpleaños o alguna otra festividad.\nEl poder compartir con otras personas tus logros, alegrías y tus sentimientos, te genera paz y tranquilidad.\nLos hábitos saludables son importantes para lograr una vida sana. Practicar estos hábitos te hará una persona fuerte mental y físicamente. Además, conseguirás mayor vitalidad y una mejor calidad de vida. En Vidalia te ayudamos a mejorar tu vida de una manera natural, nuestros alimentos tienen beneficios reales y específicos en tu cuerpo.\nAdherencia-cronicidad-pacientes.com (30 de octubre de 2020). La importancia de fomentar hábitos de vida saludables. Recuperado de:\nafemefa.com. (28 de julio 2017). 7 hábitos saludables para vivir mejor. Recuperado de:\nbbc.com. (01 de abril de 2014). ¿Cuántas frutas y vegetales hay que comer al día? Recuperado de:\nbbva.ch. (07 de octubre de 2020). Crear hábitos saludables siempre es un desafío en condiciones normales. Recuperado de:\nBurgués, M. (24 de enero de 2021). okdiario.com. 10 hábitos saludables que deberías incorporar a tu vida. Recuperado de:\ncdc.gov. (s.f). Centro para el control y prevención de enfermedades. Peso saludable. Recuperado de:\ncomunidad.madrid. (2021). Hábitos saludables en tiempo de pandemia. Recuperado de:\nFundaciondelcorazon.com. (s.f.). Fundación española del corazón. Beneficios del aceite de oliva: nuevos datos. Recuperado de:\nHarvard.TH.Chan.(s.f). El plato para comer saludable. Recuperado de:\nMedineplus. (s.f). Tamaño de las porciones. Recuperado de:\nMedineplus.com. (s.f.). Vida saludable. recuperado de:\nMedineplus.com. (s.f.). Alimentos ricos en fibra. Recuperado de:\nniddk.nih.gov. (2019). Cómo cambiar sus hábitos para tener una mejor salud. Recuperado de:\nLaFuente, C. (17 de noviembre de 2017). Dietistanutricionista.es. ¿Se puede aumentar la vitalidad? Recuperado de:\nOMS. (31 de agosto de 2018). Organización Mundial de la Salud. Alimentación sana. Recuperado de:\nOMS. (s.f.). Organización Mundial de la Salud. Fomento del consumo mundial de frutas y verduras. Recuperado de:\nvitonica.com. (02 de abril de 2021). Nueve hábitos de vida saludable que te ayudan a perder peso. Recuperado de:\nwáter.usge.gov. (s.f.). El agua en ti. Recuperado de:\nEstilo de vida, Hábitos saludables


¿Qué se usa para endulzar los sabores bajos en calorías y CERO calorías?\nComo agente edulcorante se utiliza una mezcla de Stevia y eritritol (edulcorantes naturales y sin calorías que se encuentran en las frutas).\n¿Marley Mellow Mood es seguro para niños (menores de 18 años)?\nLos padres deben usar su propia discreción. Consulte la parte posterior de la lata para ver la lista completa de ingredientes de Mellow Mood.\n¿Marley Mellow Mood es seguro para tomar si soy diabética o estoy embarazada?\nMellow Mood es completamente natural. Sin embargo, consulte con su médico y use su propia discreción antes de consumirlo.\n¿Quién es WATERisLIFE?\nWATERisLIFE es una organización caritativa de agua líder global que se centra en proveer programas de agua limpia, higiene y saneamiento en todo el mundo. Actualmente están activos en 45 países.\n¿Qué hace WATERisLIFE en sus países de destino?\nWATERisLIFE ha desarrollado una asociación con New Age y Innovative Water Technologies para llevar SunSprings (plantas portátiles de tratamiento de agua que generan más de 10,000 galones de agua limpia POR DÍA) a comunidades por todo el mundo. El enfoque de las actividades de WATERisLIFE es implementar esta tecnología innovadora, aprovechando su potencial para impactar a más personas, de manera más eficiente.\n¿Qué es un SunSpring?\nEl SunSpring, fundado por Jack Barker, Innovative Water Technologies, es el único sistema de tratamiento de agua solar en el planeta que cuenta con el Sello de Oro WQA Certificado por la EPA de los EE. UU. para purificadores microbiológicos de agua. Es una unidad de filtración solar y eólica autónoma e independiente con un sistema de mantenimiento de autolimpieza automatizado. Apuesto a que no puedes decir eso diez veces rápido.\n¿Qué hace SunSpring?\nUtilizando su tecnología de propiedad de filtración de nanotubos GE, SunSpring elimina el 99% de las partículas, la turbidez, las bacterias, los virus y los quistes que ensucian cualquier fuente de agua, desde ríos turbios hasta cubos de agua de lluvia. Un SunSpring puede filtrar hasta 5,000 galones de agua limpia por día durante 10 años y más. Splish-splash.\n¿Cuántos SunSprings se han instalado hasta ahora?\nYa hay más de 400 unidades SunSpring que llenan vasos por todo el mundo. Y mientras los niños menores de 5 años tienen una oportunidad renovada en la vida, las unidades SunSpring ayudan a la comunidad a enfocarse en el crecimiento a través de la atención médica, la economía y la educación.\n¿Qué tipo de impacto microeconómico puede tener SunSprings en las comunidades humildes?\nImagina un pueblo que cobra a su gente cinco centavos por una jarra de agua de diez galones. Si ese número parece mínimo, puede proveer suficientes ganancias para levantar a una comunidad de pobreza y recuperación. La máquina SunSpring también sirve como fuente de electricidad donde los ciudadanos pueden cargar sus teléfonos celulares por sólo uno o dos centavos. SunSpring redefine la microempresa en términos en que se transforman comunidades enteras.\n¿Cómo se formó la asociación WATERisLIFE y New Age?\nNew Age y WATERisLIFE comparten el objetivo de impactar al mayor número de personas posible, de la manera más efectiva posible. Al revisar el increíble trabajo que WATERisLIFE ha realizado en la última década, New Age & WATERisLIFE se unieron para hacer algo que nadie ha hecho nunca: crear un producto en el que el 100% de LAS GANANCIAS se devuelvan a la organización benéfica.\n¿Cómo funciona eso? ¿Son 100% de las ganancias REALMENTE donadas?\n2019 es el primer año que estamos vendiendo este producto a nivel nacional. La estructura es bastante simple, New Age vende el producto como lo haría con cualquier otro en la cartera, recopila los ingresos y manda a WATERisLIFE un cheque (mensualmente) para financiar más unidades SunSpring en todo el mundo.\nVisite WATERisLIFE.com para obtener más información acerca de lo que está haciendo nuestro increíble socio, ver contenido de alta calidad y, por supuesto, donar para que el agua limpia fluya a quienes más la necesitan.\n¿Qué tipo de té se utiliza en Xing Craft Brew Collection?\nGinger Georgia Peach es a base de té blanco, Japanese Mountain Green es a base de té verde, y Hibiscus Honey Blossom y Madagascar Vanilla Chai son a base de té negro.\n¿Qué significa artesanal?\nArtesanal se refiere al origen del té que seleccionamos cuidadosamente para cada sabor. Los tés negro, verde y blanco son todos importados de productores de la más alta calidad que obtienen sus materias primas de todo el mundo de la manera más responsable posible.\n¿Xing Craft Brew Collection contiene cafeína?\nSí, el contenido de cafeína en Xing Craft Brew Collection varía de 60 a 120 mg por botella. Ginger Georgia Peach contiene 60 mg, Japanese Mountain Green contiene 70 mg, y Hibiscus Honey Blossom y Madagascar Vanilla Chai contienen 120 mg de cafeína.\n¿Es natural la cafeína en Xing Craft Brew Collection?\n¿De dónde viene la dulzura?\nLas esencias de hierbas naturales, especias y sabores derivados de frutas le dan al producto una dulzura natural. Sin embargo, aparte de las esencias de sabor, el producto no contiene agentes edulcorantes adicionales.\n¿Es cierto que no hay azúcar en el producto?\nSí, el producto es 100% sin azúcar! Interesante que todavía sabe dulce, ¿verdad?\n¿De dónde vienen las 5 calorías?\nLas 5 calorías vienen de cantidades mínimas de carbohidratos en las hojas de té.\n¿Qué hace que Xing Tea sea de primera calidad?\nLa receta de elaboración lenta de Xing Tea que hemos seguido desde el inicio de la marca produce un producto final de gran cuerpo, sabroso y de primera calidad que sabe como si fuera un té hecho en casa, cuidadosamente remojado.\n¿Qué diferencia a Xing Tea de los competidores?\nXing Tea sigue las recetas tradicionales de té verde de elaboración lenta, y al hacerlo, es el té listo para beber de mayor valor disponible en el mercado.\n¿Qué le da a Xing Tea su dulzura?\nXing Tea se endulza sólo con sabores naturales, miel y azúcar de caña pura. No contiene OGM, no contiene conservantes y no contiene jarabe de maíz con alto contenido de fructosa en ninguno de los sabores.\n¿Xing Tea contiene cafeína?\nSí, Xing Tea contiene aproximadamente 110 mg de cafeína por lata, equivalente a 35 mg de cafeína por 8 oz.\n¿Qué es extracto de Ginseng?\nEl Ginseng es una hierba que proporciona estimulación, puede ayudar a reducir el estrés y estimular el sistema inmunológico.


En fase de prueba vacuna cubana que fortalece la inmunidad innata #Cuba | Cuba por Siempre\n← Asesinos “legales” de Trump\nCon bloqueo de EE.UU. a #Cuba todos pierden, advierte eurodiputado →\nEn fase de prueba vacuna cubana que fortalece la inmunidad innata #Cuba\nEsta entrada fue publicada en Salud, Social y etiquetada BioCubaFarma, Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología, CIGB, coronavirus, COVID-19, Cuba, médicos cubanos. Guarda el enlace permanente.\n2 respuestas a En fase de prueba vacuna cubana que fortalece la inmunidad innata #Cuba\nGloria Palma Valenzuela dijo:\nsoy gran admiradora de la medicina cubana y encuentro tan bajo el proceder de piñera al respecto. temo por mi país y otros gobernados por ciegos como piñera\nme parece maravilloso el avance de la fase de prueba


Economía cotidiana en siglas: ¿NIF, CIF, PIB, UTE o IPC?\nNo son todas las que están, pero todas las que están sí son algunas de las siglas más frecuentes de nuestro vocabulario económico. Las más utilizadas en los medios para hablar de las finanzas, ya sean domésticas o internacionales. Y aunque todas ellas nos suenen familiares, no siempre sabemos cuál es el significado que esconden dichos términos. Conozcamos algunos de los más comunes.\nEn esta tercera y definitiva entrega de las principales siglas de nuestra economía cotidiana, abordamos aquellas que de algún modo sirven para identificarnos, tanto como ciudadanos como fiscalmente. Nos referimos al DNI (Documento Nacional de Identidad), que no necesita presentación, al NIF (Número de Identificación Fiscal), NIE (Número de identificación del extranjero con permiso de residencia) y el CIF (Código de Identificación Fiscal, para sociedades y empresas).\nLa evolución del coste de la vida es otro tema que nos interesa, lógicamente, y su indicador es el llamado IPC (Índice de Precios al Consumo), que suele ser el aumento porcentual que se aplica a los precios de los productos que compramos de una temporada a otra.\nEl PIB (Producto Interior Bruto), por su parte, es también un indicador económico, pero que en esta ocasión establece la riqueza de los países. De hecho, hay quien lo considera de forma simplificadora, y tal vez simplista, como la contabilidad de los países.\nY para finalizar hablemos de empresas, pues es muy habitual oír hablar de PyMES, que es una manera de abreviar cuando se refieren a las Pequeñas y Medianas Empresas. Y tampoco es raro el uso del término UTE (Unión Temporal de Empresas), que es un sistema empresarial por el cual dos empresas constructoras se unen para realizar una obra, y se constituyen como una única empresa temporalmente mientras dure la obra. Y por último las ETT (Empresas de Trabajo Temporal), que proliferaron sobremanera en los años más duros de la crisis como gestoras y dispensadoras de trabajos puntuales a ciudadanos desempleados.\nPrevious PostConsejos para reducir el consumo de energía en el hogarNext Post ¿Qué debe contener una factura para ser válida y que podamos desgravarla?


Responsabilidad afectiva: qué es y cómo evitar daños emocionales : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nMiércoles 14.07.2021 - Última actualización - 21:02\nResponsabilidad afectiva: qué es y cómo evitar daños emocionales\nEl término comenzó a usarse hace poco tiempo, pero la necesidad de saber qué es lo que ambas partes esperan en una relación estuvo siempre. La psicóloga Sofía Calvo explica porqué es importante hacerse cargo de los sentimientos que se genera en el otro.\nOSEA Responsabilidad afectiva: qué es y cómo evitar daños emocionales El término comenzó a usarse hace poco tiempo, pero la necesidad de saber qué es lo que ambas partes esperan en una relación estuvo siempre. La psicóloga Sofía Calvo explica porqué es importante hacerse cargo de los sentimientos que se genera en el otro. El término comenzó a usarse hace poco tiempo, pero la necesidad de saber qué es lo que ambas partes esperan en una relación estuvo siempre. La psicóloga Sofía Calvo explica porqué es importante hacerse cargo de los sentimientos que se genera en el otro.\n“Los tiempos cambian”, es una frase que se escucha de generación en generación. La revolución feminista reforzó los cuestionamientos del “amor romántico”, la monogamia y el “te amo para siempre”. Gran parte de los adolescentes y adultos jóvenes se rehúsan a vivir la típica relación amorosa que estuvo tanto tiempo arraigada en la sociedad. Los celos posesivos, el control constante y el pasar la vida entera con una sola persona son prácticas que dejaron de ser usuales.\nEn este cambio de paradigma sentimental entra la responsabilidad afectiva. ¿Qué es lo que una persona espera de un vínculo con otra? Y ¿qué es lo que cada uno quiere? Los jóvenes comenzaron a hacerse estas preguntas con más frecuencia y así evitar “malas experiencias”. La psicóloga Sofía Calvo charló con el equipo de OSEA sobre qué es este nuevo término y cómo ayuda en las relaciones que se forjan. “Es un concepto que aparece más que nada por la parte del feminismo, y me gusta pensarlo como que nace de una pregunta que tenemos cada vez que se forma un vínculo con alguien, no solamente un vínculo sexo-afectivo. Sino también vínculos en general, y la pregunta sería ¿Qué quiere la otra persona de mí?”, afirmó.\nHablarse, conocerse y saber qué es lo que se quiere son puntos fundamentales para encarar una relación amorosa o de amistad. “Vendría a ser esto de poder preguntar, de estar dispuesto también a escuchar, a generar un diálogo y construir a partir de ahí vínculos de una manera más responsable”, sostuvo Calvo. Sin embargo, también aclaró que no hay un manual para ser responsable afectivamente, sino que se entiende como una construcción.\nLas rupturas amorosas, peleas o charlas incómodas suelen ser momentos que una personas siempre quiere evitar. A veces se está en el rol del “dejado” o de quien no puede encarar una charla seria por miedo a sus consecuencias. Entonces surge el ghosteo, este término en inglés se adoptó para ponerle un nombre a la acción de desaparecer sin dejar señales. En pocas palabras: borrarte.\n“Creer que si yo me encontré con alguien terminó ahí, y la otra persona no tiene necesidades ajenas a las mías, no tiene deseos ajenos a los míos, y sería un poco esto de... básicamente pensar solamente en mí, una posición un poco narcisista, una posición unilateral del vínculo”, explicó Sofía Calvo sobre este nuevo concepto.\nMuchos de los cuestionamientos que los adolescentes y jóvenes se hacen sobre los vínculos amorosos es por el tiempo que invierten en ellos. El “te amo para siempre” se termina convirtiendo en años que aportan crecimiento personal, pero también pueden negar otras vivencias. El amor libre o poliamor viene a poner en jaque a la monogamia tradicional que se impuso por años en la sociedad. “Si yo tengo deseos de estar con otras personas, de generar sentimientos con otros, poder habilitarme yo misma para poder atravesar eso. Pero también permitírselo al otro”, expresó la profesional.\n“Nadie nació sabiendo” decían los abuelos, por eso la responsabilidad afectiva es una construcción que acompaña a las personas mientras forma, explora y termina vínculos. Esta nueva generación no sólo habla de libertad, sino también de empatía para evitar daños sentimentales propios y ajenos.\nLive Aid, el concierto que le dio origen al Día Mundial del Rock


Vecinos de Villa Juárez se manifiestan en el Ayuntamiento de Navolato por falta de agua – Ya te enteraste\nVecinos de la sindicatura de Villa Juárez, en el municipio de Navolato, se manifestaron este lunes en las instalaciones del Palacio Municipal, primero en el antiguo edificio, frente a la plazuela, y luego en el nuevo, ubicado por la carretera Navolato-Altata.\nEl motivo de la manifestación, es debido a que tienen aproximadamente tres meses sin el servicio de agua potable, ya que muchos usuarios no pagaron su recibo a tiempo y la Junta de Agua Potable y Alcantarillado decidió cortar el servicio, pues esta a su vez, adeuda a la Comisión Federal de Electricidad.\nJuan López García, calificó como injusto el que, por unos usuarios que no paguen el servicio, terminen afectados aquellos que sí cumplen, y para ello, llevaron su recibo de agua debidamente pagado.\nIndicó que, este domingo el agua volvió a sus hogares desde la tarde, al parecer porque el municipio se enteró de la manifestación y para evitar que esta se llevara a cabo, les restablecieron el servicio por unas horas, sin embargo, la manifestación sí se llevó a cabo.\nLópez García, señaló que esperan la respuesta del municipio a través del síndico municipal, pero que de no ser favorable, volverán a manifestarse.


▷ Licuados de semillas contra Espasmos, Osteoporosis y Artritis\nEstás aquí: Inicio » Dietética » Licuados de semillas contra Espasmos, Osteoporosis y Artritis\nPublicado: 24/07/2014 - Actualizado: 13/07/2016\n¿Tus huesos son frágiles y porosos? ¿Te dan calambres constantemente? ¿Sientes muy tensas las articulaciones de tu cuerpo? Los calambres son contracciones severas en el cuerpo que pueden llegar a causar mucho dolor según sea el grado de la contracción. Los espasmos o calambres pueden ocurrir en diversas partes del cuerpo, como la espalda, piernas, pantorrillas, en los pies (muy frecuente), el cuello, etc. Por otro lado, la osteoporosis se debe a varias causas, entre las cuales también está la deficiencia de minerales, la falta de ejercicio, el estrés, etc.\nHay algunas causas comunes que provocan calambres y osteoporosis:\nEstrés excesivo y acumulación de tensión\nFalta de minerales, especialmente el magnesio y el calcio\nMala absorción de minerales, se come bien pero el cuerpo no absorbe los minerales de forma eficiente\nAzúcar elevada (en el caso de los espasmos)\nEs muy importante que, cuando sientas un calambre o tus músculos muy tensos, les ayudes a relajarse, ya sea con un baño caliente o con respiraciones aunadas a estiramientos suaves de tu cuerpo. El estrés acumulado, además de provocar calambres, no permite que los minerales se absorban adecuadamente en tu organismo, lo que provoca a la larga una deficiencia y degeneración de tejidos y osteoporosis.\nMala absorción de minerales o magnesio deficiente\nLechada de alpiste, sésamo y chía\nLechada para niños y jóvenes\nComplemento de la lechada\nUna forma natural de ayudarte a resolver los calambres y la osteoporosis es mediante esta lechada donde se integran ciertas semillas curativas, las cuales además de ayudarte a reparar tejidos dañados y nutrirlos, te ayudara a reforzar el sistema de defensas de tu cuerpo y a evitar infecciones y enfermedades articulares como artritis, artrosis, etc.\nEstas tres semillitas son estupendas para darle un baño de minerales a tu cuerpo. Si las tomas 4 veces a la semana verás cómo no sólo empiezas a sentirte mucho mejor sino que los espasmos y calambres se reducirán al máximo, los huesos se harán más fuertes y los niños evitaran desnutrición o faltantes de minerales importantes en su dieta.\nSésamo, dos cucharadas soperas\nChía, una cucharada sopera\nUn vaso y medio de leche de alpiste previamente preparado (sin no tienes, prepara un vaso dejando remojar una cucharada de alpiste en un vaso de agua fría, enjuaga a la mañana siguiente el apiste y licua después en un vaso de agua limpia. Cuela y usa esta agua para preparar la lechada)\nUn pedazo de fruta, de preferencia papaya o piña\nMascabado o miel al gusto, o no utilices endulzante, es mucho mejor.\nCinco almendras o nueces (niños usar tres)\nLicúa todo agregando un poco de agua de ser necesario. Bebe sin colar, de preferencia en ayunas y trata de no comer nada más la media hora que le sigue. NOTA: si tienes divertículos es mejor moler las semillas al grado de pulverizarlas, o comprarlas pulverizadas. Las semillas pulverizadas son mucho mejor ya que se aprovechan más. Cuando tomes esta lechada trata de beberla despacio.\nEsta misma lechada puedes prepararla para niños o jóvenes, es un estupendo desayuno, lleno de nutrientes para el crecimiento y la formación de huesos y músculos, entre otras cosas. Si es un niño menor de 10 años, usa la mitad de los ingredientes. SI pasa de los diez años usa los mismos ingredientes. Es una bebida ideal para niños o jóvenes que practican deportes. Puedes variar la fruta para que no les cansé, usa guayaba o fresas (para reforzar defensas y ayudarle a combatir gripas y catarros), piña (cuando el niño tiene mucho estrés o se enoja con facilidad), manzana o ciruelas (para combatir dolores de estómago) Plátano o mango (para los deportistas o más activos)\nLa eficiente asimilación de nutrientes depende mucho de la circulación sanguínea, de la oxigenación del cuerpo y de la relajación. Así que para darle poder a la asimilación de nutrientes de esta lechada práctica yoga, que es estupenda alternativa para relajar el cuerpo, si como correr, nadar, caminata suave, taichí, etc., y si combinas esto con la siguiente lechada, veras como los calambres comienzan a desaparecer poco a poco, tus huesos se refuerzan y los niños y jóvenes tienen un crecimiento saludable.\nAceites enzimáticos para la cura de la Artritis Las articulaciones hinchadas o inflamadas son un problema de salud que esta relacionado no sólo [...]\nCombate el dolor de la Artritis con Remedios Naturales En sentido literal, la artritis quiere decir inflamación de las articulaciones y se refiere a [...]\nProductos relacionados con Licuados de semillas contra Espasmos, Osteoporosis y Artritis\nSemillas de Amapola - 250 g Análisis Nutricional por 100 g: Valor Energético: 525 Kcal/2196 Kj Proteínas: 18 g H. de carbono: 8,8 g -Procedentes [...]\nSemillas de Chia BIO - 250 g Descripción de la chía: La chía, conocida también como Salvia hispánica, es una planta herbácea de [...]\nSemillas de Girasol Bio - 500 g Se pueden comer como aperitivo o como entremés o golosina (sustituye las golosinas chatarra de [...]\nSemillas de Lino de cultivo biológico - 500 g. La semilla de Lino (linaza): la palabra “lino significa algo así como “el más útil”, [...]\nHola. He leído este hilo con atención, ya que yo padecí fisura anal durante más de [...]\nConozco muchos licuados, conocí un sistema para quemar grasa, y son realmente muy indispensables para [...]\nHola a todos. Por unas radiografìas vieron que podrìa tener osteoporosis. Estoy tratando de tener [...]\nCreo que si Clarinda, ser constantes es las clave sobre todo en este tema de [...]\nSon excelentes y fáciles de hacer a mi me gustan mucho los licuados y si [...]\n13 Comentarios sobre Licuados de semillas contra Espasmos, Osteoporosis y Artritis\nMuy bien, mi madre tiene problemas con la absorción del calcio lo qeu en un futr le puede provocar osteoporosis, espero que estas recetas le puedan ayudar a evitar esta enfermedad.\nUn mayor número de personas recurren a la alimentación saludable para fortalecer nuestros huesos y que mejor las leches vegetales, prácticas de elaborarlas en casa. A mí me agrada mucho la leche de soya así que continuamente lo estoy consumiendo al igual que la avena. No esta demás fortalecer nuestra circulación sanguínea con la práctica de ejercicios y de esta forma evitaremos los molestos calambres.\nGracias por los consejos realmente utilices, por ejemplo a veces presento estreñimiento por lo que como menestras pero me he dado cuenta que no estuve tomando muchos líquidos lo que generaba que presente este problema. Ahora incluyo en mi dieta la papaya así como los higos que son fabulosos. Me gustaría saber porque no se puede tomar mucha chía cuales son los efectos colaterales que presenta y como debemos consumirlo sobre todo en los jugos.\nDesde pequeña he padecido de calambre y la verdad que es doloroso, yo le atribuyó a que a veces me desabrigo y me paso de frio, pero también puede ser por la falta de minerales , voy a consumir este jugo que propones y a ver si tengo alguna mejoría. Es necesario combinar los tres ingredientes ya que el alpiste tiende a bajar de peso y yo soy delgada no me favorece.\nALFREDO HDEZ R el\nLICUADOS DE SEMILLAS PARA ESPASMOS, ARTRITISY OSTEOPOROSIS-\nMuchas gracias por compartir sus saberes nos permiten construir una cultura de prevención y también de compartir entre los necesitados de alimentación y nutrición.\nES IMPORTANTE SIEMPRE QUE EXISTAN ESPACIOS DE PERSONAS QUE COMPARTAN SUS CONOCIMIENTOS PARA QUE CREZCAMOS EN ATENCIÓN Y CUIDADO.\nQue interesante la información para ayudar a nuestros huesos a mantenerse bien y evitar la osteoporosis, esta lechada, contiene alto contenido en minerales como el calcio. Para personas bajas de peso no es contraproducente el consumo de alpiste ya que esta semilla tiende a bajar de peso. Gracias por su respuesta. Y muy cierto la practica de ejercicios de relajación genera salud y evita los calambres.\nLaura leticia lagunas Esquivel el\nMe interesa saber. Como preparar las lechadas de almendras y de alpiste. Si tienen algunas más, envíemelas por favor. Muchas gracias\nLa lechada ayuda a la fijación de calcio a los huesos, o solo aumenta el calcio, o como es que ayuda a la osteoporosis, me interesa porque mi madre sufre de este padecimiento.\nyo tomo la chia remojada en agua y en ayunas,si tuviera diverticulos devo suspenderla? de antemano mil gracias por su respuesta,saludos\ngerardo triana el\nExcelentes publicaciones, gracias por tomarme en cuenta en su prestigiosa pagina y enviarme correos importantes para el uso diario mil felicitaciones y saludos desde Venezuela amiga(os)...........\nMuy buena información, esto quiere decir que alguien que ya padece osteoporosis puede utilizar estos licuados para evitar seguir descalcificandose, o que sucede en estos casos? poruqe tengo entendido qeu la osteoporosis no es reversible, cierto? Mil gracias\nExcelente esta información para poder hacer frente a estas enfermedades que tanto mujeres como hombres padecemos a medida que pasan los años, una buena alimentación , practica de ejercicios de relajación como el yoga son una buena alternativa, pero sobre todo este licuado a base de semillas que contienen un alto valor nutricional. Voy a elaborarla pero sobre todo para prevenir la enfermedad. Gracias.\nFrancis Torres el\ntengo problemas con mis 2 dedods gordos de las manos no los puedo doblar y tengo una contractura muscular desde un hombro hasta la cintura en media espalda y ningun medico me a podido ayudar.


Universo e Interioridad: febrero 2009\nErik Erikson: Segunda etapa del desarrollo psico-social humano: desde el primer año y medio hasta los tres años (1 año1/2-3 años)\n2da. etapa: Desarrollo psico-social humano\nAutonomía versus Vergüenza y Duda. Desde los 18 meses hasta los 3 años aproximadamente.\nLa identidad se refuerza en esta etapa en cuanto a la capacidad de autoresolución.\nEsta etapa está ligada al desarrollo muscular y de control de las eliminaciones del cuerpo. Este desarrollo es lento y progresivo y no siempre es consistente y estable, por ello la, o el bebé, pasa por momentos de vergüenza y duda. Estos se inician en el control con una creciente sensación de afirmación de la propia voluntad de un yo naciente, se afirma muchas veces oponiéndose a los demás.\nLa niña y el niño empiezan a experimentar su propia voluntad autónoma, ejercitándo fuerzas impulsivas que se establecen en diversas formas en la conducta del niño, y se dan oscilando entre la cooperación y la terquedad. Las actitudes de los padres y de las madres y su propio sentimiento de autonomía son fundamentales en el desarrollo de la independencia de la niña o del niño.\nEste establece su primera emancipación de forma tal que en posteriores etapas repetirá esta voluntad de autoafirmación de muchas maneras, como son las capacidades de comunicación asertiva (autoafirmada), la productividad, la libertad de determinar sus relaciones, habilidades, opciones vocacionales, entre otras.\nLabels: Erik Erikson, teoría identidad\ntranquilo. Es espacio:\nmi yo, tu yo, nuestros mundos.\nMiradas laboriosas, quehaceres contemplativos,\npersistencia en hacer espacios\ny difícil a la vez\nfinal de viaje donde en una isla\nLabels: poemas invitados, República Dominicana\nBalance sociedad en República Dominicana: Juan Bolívar Díaz\nJuan Bolívar Díaz - Periódico HOY - 14 de agosto, 2008\nAunque tuvo como gran logro el restablecimiento de la estabilidad y el crecimiento económico, el gobierno quedó lejos de alcanzar las metas que planteó hace 4 años y muy por debajo de las expectativas que creó.\nNo hay dudas que el mayor de los éxitos del segundo gobierno del doctor Leonel Fernández ha sido el restablecimiento de la estabilidad macroeconómica tras la crisis financiera del 2003-04, con un extraordinario crecimiento del producto interno bruto sobre el 8 por ciento, inflación entre 5 y 9 por ciento entre el 2005 y 2007, estabilidad cambiaria y de las tasas de interés, así como aumento de las reservas netas de divisas.\nEl éxito económico pasa a ser cuestionado cuando se trata de la calidad del gasto, la concentración de la inversión en la ciudad de Santo Domingo, que en el 2007 recibió las dos terceras partes del total según diagnosticó el Consejo Nacional de la Empresa Privada. También cuando se comprueba la escasa proporción del gasto público social incluyendo salud y educación. El presupuesto destinado al sector educativo ha seguido por la mitad del 4 por ciento del PIB que dispone la ley de Educación.\nEn la institucionalidad democrática radica el mayor fallo del cuatrienio cuando se incumplió gran parte del inmenso paquete de reformas realizadas en las últimas dos décadas, incluyendo numerosas realizadas durante los últimos cuatro años.\nNo sólo se han violado las leyes relativas el financiamiento de la Educación y los municipios, sino también las de compras y contrataciones, carrera administrativa y función pública, de presupuesto, de migración, de organizaciones sin fines de lucro, la que penaliza el robo de energía, la del sistema integrado de administración financiera y otras.\nEl gobierno hizo esfuerzos por aplicar la ley de seguridad social, aumentando significativamente la cobertura subsidiada de salud subsidiado, y dio pasos para implementar el seguro familiar de salud contributivo, pero al costo de sustituir el Consejo Nacional que debe regir el sistema.\nUn gobierno que se ha preciado de electrónico y acorde con la sociedad de la información se ha tornado opaco, al grado de ocultar informaciones básicas sobre ejecución presupuestaria, déficits y endeudamiento. Creó organismos como la Comisión Económica, Social e Institucional y la Comisión Nacional de Etica, que temprano atravesaron por crisis y no han podido cumplir la misión que se les encomendó. El escandaloso fracaso de la Cámara de Cuentas que designó hace dos años se suma a las precariedades institucionales.\nSe falló en enfrentar el déficit cuasifiscal del Banco Central –que creció más de un cien por ciento-, y estrepitosamente en iniciar un período de austeridad, con reducción del gasto del Estado en no menos del 20 por ciento, suprimir los cargos públicos en exceso, eliminar gastos superfluos y reducir viáticos y dietas, prohibir la compra de nuevas jipetas, cambiar los privilegios de los cónsules por salarios y enfrentar con energía la corrupción.\nEn políticas sociales se alcanzaron las metas del programa "comer es primero" y de ampliar el desayuno escolar, y a medias las de reducir la mortalidad materno-infantil y la de atender la salud pública y reabastecer los hospitales. Se fracasó en privilegiar la educación y los recursos humanos, fomentar la vivienda y el micro crédito, en nuevas políticas energéticas, en renegociar los contratos de compra y venta de energía, en licitar para privatizar la administración de Edenorte y Edesur, en aumentar el cobro de la energía, en transparentar los costos y reducir el subsidio a la electricidad, y en fortalecer la superintendencia de Electricidad y la Comisión de Energía.\nEn lo institucional se cumplieron las metas de aprobar una ley de incentivos a las energías renovables –aún sin aplicar-, y en la integración del inoperante Consejo Económico y Social. No se realizó la reforma constitucional ni se promulgó una ley de participación social. Sólo se continuó un programa de reforma del sistema carcelario y apenas se inició la profesionalización del ministerio público.-\nMetas planteadas por el presidente L. Fernández\n(Discurso de juramentación del 16-08-2004)\nü Recuperar la estabilidad y el crecimiento económico\nü Restablecer el acuerdo con el Fondo Monetario Internacional\nü Renegociación de la deuda externa\nü Realizar una nueva reforma fiscal\nv Enfrentar el déficit cuasifiscal del Banco Central\nü Mejorar los mecanismos de control del sistema financiero\nv Decretar un período de austeridad\nv Reducir el gasto del Estado en no menos del 20%\nv Suprimir los cargos públicos en exceso\nv Eliminar los gastos superfluos y reducir viáticos y dietas\nv Prohibir la compra de nuevas jepetas\nv Cambiar los privilegios de los cónsules por salarios\nv Enfrentar con energía la corrupción\nv Privilegiar la educación y los recursos humanos\nØ Atender la salud pública y reabastecer los hospitales\nØ Reducir la mortalidad materno-infantil\nü Programa “comer es primero” para 200 mil familias\nü Ampliación del desayuno escolar\nv Fomento de viviendas y del micro crédito\nv Políticas energéticas\nv Renegociar los contratos de compra y venta de energía\nv Licitación internacional para privatizar la administración de Edenorte y Edesur\nv Aumentar el índice de cobros de la energía\nv Transportar los costos y reducir el subsidio de US$20-25 millones anuales\nv Fortalecer la superintendencia de Electricidad y la Comisión de Energía\nØ Aprobar una ley de incentivo a las energías renovables\nv Aprobar una nueva Constitución de la República\nv Promulgar una ley de participación social\nü Integrar un Consejo Económico y Social\nØ Reformar el sistema carcelario\nØ Profesionalizar el Ministerio Público\nØ Cumplidas a medias\nv No cumplidas\nDeseos de Mildred Dolores Mata después de los 50 años\nLo que deseo, después de los 50 años es: sensiblidad, tolerancia y comprensión.\nQuiero ser más viejita con recursos para cuidarme y estar una viejita con la mayor salud que pueda.\nDeseo para mí y para todo el mundo:\n2) amor (capital social, pareja, compromiso político...),\n4) mucha fluidez productiva,\n5) ¡¡¡mucho dinero!!!, en un contexto de mejoría como parte del grupo humanidad del que formo parte.\nNo hay que felicitarme, me gusta agregar calidez y cercanía a mis lectores del blog que amo aunque no les conozca, a los grupos, redes de las que formo parte, todos somos parte de un un tejido social sensible, flexible y fuerte, ejercitando cada día la tolerancia y la comprensión.\nLabels: identidad, mildred dolores mata


La importancia de lo municipal - EAPN-RM\nEl 31 de marzo de 2021, parte de la junta de EAPN-RM se reunió con la presidenta de la Federación de Municipios de la Región de Murcia y con su secretario general para abordar la importancia de lo municipal en la lucha contra la pobreza y plantear la colaboración y el trabajo conjunto entre ambas instituciones.\nEn nuestro nombre, Red de Lucha Contra la Pobreza y la Exclusión Social en la Región de Murcia (EAPN-RM), queda claro que nuestro ámbito de actuación central es el autonómico. Sin embargo, es más que evidente que el ámbito autonómico no funciona de forma aislada.\nSon importantes los ámbitos nacionales y el europeo. De hecho, la red se creó primero a nivel de la Unión Europea y de allí se trasladó a cada uno de los estados miembros. De esos ámbitos dependen herramientas tan importantes para la lucha contra la pobreza como el Ingreso Mínimo Vital o los Fondos Estructurales.\nNo menos importante es el ámbito local. Esta importancia se puede evidenciar, por ejemplo, con el empadronamiento. El empadronamiento es una gestión previa a poder disfrutar de algunos derechos como el de la sanidad (poder pedir tarjeta sanitaria), la educación (pedir plaza en un centro educativo) o el derecho a tener ingresos suficientes (ya sea por el Ingreso Mínimo Vital o la Renta Básica). El empadronamiento es una gestión que cada cual realiza en su ayuntamiento.\nEAPN Región de Murcia es consciente de lo relevante que es el ámbito local a la hora de luchar contra la pobreza y la exclusión social. Desde hace años, tenemos en marcha dos grupos de trabajo municipales formados por entidades de la red que tienen presencia en la ciudad de Murcia y en la de Cartagena. Participamos de forma habitual en las mesas de trabajo de ambos ayuntamientos.\nEste año, pretendemos ir algo más allá en la complementariedad y colaboración que entendemos debe existir entre el tercer sector y los ayuntamientos.\nDesde hace unos meses, tenemos en funcionamiento un grupo al que hemos llamado de Estrategia Municipal con el objetivo de unificar las distintas propuestas dirigidas al ámbito municipal que puedan llegar de los grupos de trabajo de la red.\nTambién hemos considerado necesario establecer cauces de comunicación y coordinación con la Federación de Municipios de la Región de Murcia. Ya nos hemos encontrado antes en otras ocasiones y hemos compartido espacios como el de la Mesa de Lucha Contra la Pobreza (junto a la Consejería de Mujer, Igualdad, LGTBI, Familias y Política Social y la Delegación de Gobierno). De lo que se trata ahora es de ampliar en la medida de lo posible ese trabajo conjunto.\nAsí, el 31 de marzo de 2021 celebramos una reunión entre las juntas directivas de la Federación de Municipios de la Región de Murcia y la de EAPN-RM.\nPresentamos los grupos de trabajo de la red (en especial los municipales) y abordamos dos cuestiones que consideramos fundamentales.\nPor un lado, el II Pacto de Lucha Contra la Pobreza. Este pacto, que actualizamos para que se ajustara a la situación provocada por la pandemia, incluye medidas relativas a la gobernanza. Entendemos que para que podamos efectivamente luchar contra la pobreza necesitamos no solo una Estrategia Regional sino una coordinación efectiva de las distintas administraciones responsables. Como parte del cumplimiento de este II Pacto, se deberá poner en marcha un Órgano Rector que, liderado por la Consejería de Mujer, Igualdad, LGTBI, Familias y Política Social, cuente con la participación del Tercer Sector y de la FMRM.\nPor otro lado, la nueva Ley de Servicios Sociales que sigue sin llegar. Como en su momento escribió Censi Parra, nuestra vicepresidenta de Cohesión Interna: “Necesitamos una de Ley de Servicios Sociales adaptada a las necesidades que se plantean, una ley moderna, necesitamos un paraguas que proteja al conjunto de la población, a quienes se ven afectados de graves situaciones de pobreza y a quienes sufren la vulnerabilidad propia de esta época”.\nLa reunión ha terminado con el acuerdo de abrir un espacio de trabajo conjunto desde el que sumar intereses y esfuerzos en beneficio de las personas que peor lo están pasando en nuestros barrios y ciudades.\nQueremos acabar este texto con un detalle que no nos parece menor. La presidenta de la Federación de Municipios de la Región de Murcia es María Dolores Muñoz, alcaldesa de Bullas, y la presidenta de EAPN-RM es Rosa Cano. En nuestra sociedad, los cargos de responsabilidad y toma de decisiones todavía están repartidos de forma desigual y los ocupan hombres de forma mayoritaria. Por suerte, las cosas van cambiando, aunque sea poco a poco.\nCategoría: Actualidad 31 marzo, 2021\nAnteriorPublicación anterior:Convivir de verdadSiguientePublicación siguiente:Presentación de la X Solidaria en la Región de Murcia


Foros: NINGÙN VOTO AL(PAN) PLANTEAN DECENAS DE MILES DE TRABAJADORE - Foro Debates\nNINGÙN VOTO AL(PAN) PLANTEAN DECENAS DE MILES DE TRABAJADORE\nPublicado: Feb 01 2012 Título: NINGÙN VOTO AL(PAN) PLANTEAN DECENAS DE MILES DE TRABAJADORE\nAl término del acto en el Zócalo, los pilotos, acompañados de gremios como el SME, el STUNAM y otros, se fueron a la sede del PAN para manifestarse mientras dentro se realizaba el debate de sus precandidatos. En tanto, cientos de obreros repetían la consigna "¡El pueblo se cansa de tanta [pin...] transa!"\nPublicado: Feb 02 2012 Título:\nI like, que vayan y chin... su mama los mochos\nSi le deben cobrar la factura al PAN por su política anti obrera.\nPublicado: Feb 08 2012 Título:\nY carente de neuronas!!\nEl SME firmó la adehsión a López Obrador creando un compromiso, los Telefonistas también. La Unidad de los trabajadores del país le dará una buena plataforma a la Izquierda. La reciente adhesión de Cárdenas hace que las peroratas triunfalistas de Vázquez Mota se tomen con reserva, la izquierda tiene reservadas sorpresas y no es de descartarla.


La pobreza es la situación o condición socioeconómica de la población que le impide acceder, o por la cual carece de los recursos para satisfacer las necesidades más básicas que le permitan un adecuado nivel y calidad de vida, tales como la alimentación, la vivienda, la educación, la asistencia en materia de salud, entre otros.\nSin duda, uno de los principales lastres que agobia no sólo a nuestro país, pues según el Informe de Desarrollo Humano 2014 del Programa de Naciones Unidas para el desarrollo, uno de cada 5 habitantes en el mundo vive en situación de pobreza extrema, es decir, unos 1,500 millones de personas.Tan sólo en nuestro país, la pobreza afecta a más de 11 millones de mexicanos.\nEs definitivamente un lastimoso cáncer cuya erradicación resulta prioritaria para cualquier sociedad, sin embargo abatir la pobreza, la marginación y la desigualdad no es tarea sencilla, porello la voz de la comunidad internacional se alza para que todos los gobiernos y sociedades del mundo no cesemos en esa tarea.\nAsí, en ese eco mundial, la Organización de Naciones Unidas mediante resolución de su Asamblea declaró el 17 de octubrede cada año,como el día para conmemorar esa lucha y no cesar en los esfuerzos por sacar a nuestros congéneres de ese infortunio que es la pobreza.\nSe trata del “Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza”, que ha sido observado desde 1993, con el propósito de promover mayor conciencia sobre las necesidades para erradicar la pobreza y la indigencia en todos los países, en particular en los países en desarrollo.Necesidad que se ha convertido en una de las prioridades para lograr un verdadero progreso.\nEsto, congruente con las miras fundamentales del Programa de Desarrollo de Naciones Unidas, que contemplan como objetivo especial de desarrollo en este milenio, precisamente la erradicación de la pobreza. Por cierto, para este año 2016 bajo el tema: “De la humillación y la exclusión a la participación: Poner fin a la pobreza en todas sus formas.”\nEs pues, el “Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza” uno propicio para compartir a mis estimados compañeros legisladores, la reflexión sobre la importancia de dominar al mal endémico y milenario que es la pobreza y recordar que en nuestro mundo existen personas en el desamparo, que requieren del esfuerzo de todos los demás para salir de su precaria situación, como un débito de justicia y solidaridad entre los humanos.\nDado en la Ciudad de México, a17 días del mes de octubrede 2016.


Las habilidades especiales de renos navideño - Caballow\nCaballo de montar Knabstrupper Leopardo Negro\nBlitzen es uno de los renos navideños.\nSal a dar un paseo en trineo para ganar habilidades y participar en competiciones de skijoring y ganar equus. Un caballo que participe en las competiciones de skijoring necesita buenas habilidades de velocidad, doma y galope.\nEl torneo de skijoring otorgará más equus como recompensa a los dueños de renos que ganen:\n4º a 10º: 50\n11º a 50º: 20\nLos premios se distribuirán el día 15 de cada mes y la clasificación se restablecerá.\nVer la lista de todos los jugadores que tienen a Blitzen\nTrueno es uno de los renos navideños.\nVer la lista de todos los jugadores que tienen a Trueno\nCupido es uno de los renos navideños.\nVer la lista de todos los jugadores que tienen a Cupido\nChiqui es uno de los renos navideños.\nVer la lista de todos los jugadores que tienen a Chiqui\nCometa es uno de los renos navideños.\nVer la lista de todos los jugadores que tienen a Cometa\nTraviesa es uno de los renos navideños.\nVer la lista de todos los jugadores que tienen a Traviesa\nBriosa es uno de los renos navideños.\nVer la lista de todos los jugadores que tienen a Briosa\nBailarina es uno de los renos navideños.\nVer la lista de todos los jugadores que tienen a Bailarina\nLos renos navideños son caballos divinos. Cada caballo está inspirado en un reno de Papá Noel.\nHaz que tu reno alcance los 50 puestos más altos del torneo de skijoring mensual para conseguir pases.\nLos renos navideños no mueren, no se pueden vender y no aparecen en las clasificaciones. Tampoco podrás:


Dermatitis de las Manos. UnFlagelo Permanente\nTITULO : "Dermatitis de las Manos. Un Flagelo Permanente."\nAUTOR : Landow K.\nCITA : Postgraduate Medicine 103(1):141-152, Ref 17, 1998.\nREVISTA : [Hand Dermatitis. The Perennial Scourge]\nMICRO : Al evitar la exposición innecesaria de los pacientes y proteger la piel frente a los cambios climáticos, se puede obtener una importante reducción en la incidencia del eccema de las manos.\nGeneralmente, señala el autor, la dermatitis de las manos es un problema crónico. Incluso en los casos en los que se detecta un alergeno relacionado con la dermatitis, la automedicación y las excoriaciones dificultan la posibilidad de obtener mejoría. Además, el eccema de las manos se relaciona con aproximadamente un tercio de las enfermedades ocupacionales y generalmente produce molestias, ausentismo y desocupación.\nSegún los resultados de un trabajo citado por el autor, aproximadamente 1 de cada 9 adultos presentan esta patología en algún momento de su vidas y aproximadamente 1 de cada 20 tienen este problema en un momento determinado. Además, señala, existe un predominio en el sexo femenino. Entre los factores predisponentes para el eccema en las manos durante la vida adulta el autor cita la dermatitis acral atópica antes de los 15 años o la dermatitis generalizada durante la infancia. La erupción persistente de tipo eccematosa en el cuerpo y la piel seca y pruriginosa incrementan este riesgo, dice. Más del 90% de las personas con todos estos factores de riesgo presentan problemas al realizar trabajos en los que están en contacto con elementos húmedos, mientras que únicamente el 13% de los individuos sanos presentan esta patología.\nLa sensibilidad es mayor entre los jóvenes y aquellos que están en contacto frecuente con irritantes como el agua, los detergentes, el polvo y una variedad de sustancias químicas.\nEl eccema de las manos puede clasificarse en diversos subtipos que incluyen: la dermatitis irritativa, alérgica, atópica, la dishidrosis, la neurodermatitis y la dermatitis hiperqueratósica, entre otras. Las 3 formas más frecuentes son la dermatitis irritativa, alérgica y atópica. Se puede presentar bajo 4 aspectos clínicos: compromiso de la región dorsal de manos y dedos (44% de los casos); localización el la zona palmar de manos y dedos (15%); compromiso de los dedos únicamente (19%) y sólo de las manos (22%).\nEntre los diagnósticos diferenciales se incluye a las enfermedades malignas, las patologías infecciosas, papuloescamosos y pustulosas y las enfermedades ampollares, entre otros.\nLa dermatitis irritativa primaria representa la erupción que más frecuentemente afecta las manos. Generalmente, comienza durante el invierno y la exposición repetida y durante un tiempo prolongado a irritantes químicos resulta más importante que el tipo de agente involucrado. Comenta el autor que incluso los compuestos con bajo poder irritativo pueden producir trastornos cuando se prolonga el tiempo de contacto.\nInicialmente, se produce sequedad leve de la piel y generalmente, se detecta un discreto eritema. Al continuar la exposición, se producen fisuras y una inflamación leve y posteriormente, aparece el eccema. Durante el proceso, el paciente presenta prurito y el rascado empeora su estado, pudiendo producirse infección y ulceración.\nEntre los factores generalmente relacionados con esta patología se encuentran el agua, los detergentes y los abrasivos, entre otras sustancias.\nLas características morfológicas de la dermatitis irritativa no permiten diferenciar este cuadro de las erupciones de causa alérgica. Además, en algunos casos ambas condiciones se presentan en forma concomitante. Según el experto, las pruebas con parches y con radioalergoabsorbentes no permiten una diferenciación segura.\nUna de las medidas principales es la protección, señala el autor; comenta que los pacientes deben utilizar guantes de algodón debajo de los de goma. Estos deben ser usados al estar en contacto con elementos húmedos y también con polvo.\nLos sujetos afectados deben lavarse las manos con menor frecuencia y esto puede hacerse con una emulsión no jabonosa.\nLos corticoides tópicos constituyen la base del tratamiento. Para la mayoría de los pacientes resulta adecuada la utilización de una crema con esteroides de moderada potencia. Los productos con una potencia elevada deben ser utilizados por un tiempo corto.\nLas manifestaciones de la dermatitis alérgica de contacto generalmente se asemejan a las de la erupción irritativa. Entre los compuestos más frecuentemente relacionados con esta patología se encuentran el níquel, los cromatos y la goma. El especialista comenta que las verdaderas reacciones alérgicas pueden presentar un rash bien demarcado, pero en el momento en que se realiza la consulta al médico, el patrón de la erupción dificulta el diagnóstico morfológico. Las pruebas con parches pueden ayudar a establecer el diagnóstico etiológico específico. Sin embargo, los pacientes pueden reaccionar ante varias sustancias químicas que pueden no tener relación con la erupción cutánea en estudio.\nAdemás de la protección, se debe evitar la exposición al agente causal y efectuar el tratamiento señalado; generalmente estas medidas son suficientes como para producir una rápida mejoría.\nEl experto comenta que como resultado de los cambios en los procesos de producción del látex, la incidencia del nuevo síndrome de urticaria por contacto, detectado a partir de 1979, excede las reacciones inmunológicas del tipo IV. La erupción inmediata mediada por IgE se relaciona con una proteína débilmente unida a la goma. Los pacientes también pueden presentar conjuntivitis, rinitis alérgica, edema facial, asma, urticaria generalizada e incluso anafilaxia.\nSe estima que aproximadamente 1 de cada 9 trabajadores de la salud pueden resultar alérgicos a este producto.\nAproximadamente el 50% de los pacientes pueden presentar pruebas de alergia falsamente negativas.\nDice el experto que la Food and Drug Administration de los EE.UU. (FDA) está desarrollando estándares para que los guantes puedan ser considerados hipoalergénicos. Este tipo de guantes debería tener una baja cantidad de proteínas del látex, entre otras características.\nEsta patología se caracteriza por la presencia de pequeñas vesículas en los dedos y la parte central de la palma y frecuentemente se extiende a la eminencia tenar e hipotenar. La mayoría de los especialistas consideran que este tipo de dermatitis se relaciona con el estrés. El tratamiento con corticoesteroides tópicos y antihistamínicos orales y la protección dermatológica parecen tener un escaso efecto. El control del estrés podría ser la intervención más beneficiosa.\nEl autor comenta que a pesar de que el tratamiento apropiado puede minimizar las complicaciones y el malestar de los pacientes con eccema de las manos, la recurrencia resulta frecuente. El tratamiento con corticoides generalmente es efectivo en la dermatitis irritativa. En estos casos se deben evitar los irritantes, proteger las manos y usar emolientes. Además, la protección y evitar la exposición al agente causal también son elementos fundamentales para los pacientes con dermatitis alérgica. En el caso de la dishidrosis, considera que tiene relación con el estrés, por lo que es importante el control de este factor.\nAl evitar la exposición innecesaria de los pacientes y proteger la piel frente a los cambios climáticos se puede reducir la incidencia del eccema de las manos, concluye el autor.


Para los productos RÄUCHERGOLD®, sólo se utilizan maderas de haya naturales seleccionadas de los bosques locales. Esto asegura la mejor calidad de las materias primas naturales. Certificado según HACCP, DIN EN ISO9001.\nPara los productos RÄUCHERGOLD®, sólo se utilizan maderas de haya naturales seleccionadas de los bosques locales. Esto asegura la mejor calidad de las materias primas naturales, certificadas según HACCP, DIN EN ISO9001.


IATA anuncia un crecimiento del 5,6% del tráfico de pasajeros en septiembre - Aviación Digital\n31/10/2011.- El tránsito de viajeros ha mejorado en un 5,6 % con respecto al mismo mes en 2010 lo que además supone un fuerte crecimiento con respecto al 4,6 % registrado en agosto, según la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA), quien ha presentado hoy en Ginebra los informes sobre el tráfico aéreo durante el pasado mes de septiembre. Sin embargo el transporte de mercancías ha sufrido un retroceso del 2.7 % con respecto al año pasado, continuando así su caída que ya había registrado un descenso de un 2.4 % en agosto.\n"El crecimiento del tráfico de pasajeros en septiembre es una grata sorpresa" comentó Tony Tyler, Director General de IATA, quien reconoció que se espera una caída del mismo a medida que nos acerquemos a finales de año. Con respecto a la caída continuada del tráfico de mercancías, que en septiembre marcó su quinto mes de descenso, Tyler dijo que era lo esperado debido a esa tendencia de marcado descenso que viene registrando el transporte de mercancías, y que es debido, según Tyler, a la pérdida de confianza de los consumidores, sobre todo en EE.UU y Europa.\nPor regiones cabe destacar el fuerte incremento del tráfico de pasajeros en Latinoamérica, que ha experimentado una subida de la demanda del 10,6% sobre el 6,4% experimentado en agosto. En Europa se ha producido un incremento del 9,2%, ligeramente por debajo del 9,5% esperado. La debilidad del euro ha fomentado el aumento del turismo y de las exportaciones lo que ha propiciado esta subida del número de pasajeros.\nAunque estos datos sean buenos para el sector aeronáutico Tyler expresó su preocupación sobre la situación actual en el sector, el cual experimentará una reducción de los beneficios considerable, de los 6,9 billones de dólares en 2011 a 4,9 billones de dólares en 2012 lo que dejará a la industria con un escaso margen de actuación del 0,8%. Tyler instó además a los gobiernos a no asfixiar con impuestos a un sector que ya está muy perjudicado por la crisis global y la subida del precio del petróleo, recordándoles a estos que la industria aeronáutica da trabajo a 33 millones de personas y que la actividad económica de este sector genera 3,5 billones de dólares.\nEduardo Gavilán - 24 abril, 2011 0\nUn “daño colateral” de la gestión en Iberia llamado Air Nostrum\nEduardo Gavilán - 19 noviembre, 2012 0


Competencia Religiosa | Contrapeso\nPublicado 6 marzo, 2009 Por Eduardo García Gaspar\nCatalogado en: libertad religiosa\nHace tiempo hubo una situación interesante y que viví cercanamente. Una iglesia pidió permiso para la construcción de su templo en una zona urbana en la que predomina por mucho otra religión. Algunos miembros de esa última se opusieron activamente.\nSe me pidió mi opinión, por alguna razón extraña, y la di. Dije que las libertades debían respetarse, que no podía negarse la libertad religiosa. Dije que impedir la apertura del nuevo templo significaría aceptar eso mismo para todas las iglesias en todo el mundo: sería ilegal realizar actividades misioneras y de evangelización.\nNo dude jamás de las buenas intenciones de quienes se oponían a la nueva iglesia. Pero ellos habían cometido un error fatal: habían convertido a su fervor religioso en una acción equivocada de efectos graves. Nunca pude explicar esto de manera que fuera comprendida mi posición. El tema se había convertido en algo demasiado emocional como para usar la razón.\nCuando hace poco vi a una de las personas que activamente se opusieron a la apertura del templo de la nueva religión, hablé con él y recordó el asunto. Había en él un dejo de orgullo por haber logrado esa prohibición. El templo nunca se construyó. Fue siempre algo que me conmovió, porque estaba en contra de mi defensa de las libertades.\nQuizá sea un buen tiempo de añadir algo a esa discusión de siglos. Quien sea que defienda las libertades y desea ser congruente, debe aceptar que si la religión A quiere abrir un templo en una zona en la que predomina la religión B, puede hacerlo. No hay manera de evitar esa conclusión… a menos que se niegue el ideal defendido. Pero hay más.\nPienso que si se abriesen templos de otras religiones, se tendría un efecto neto similar al de la competencia económica, el de una mayor promoción religiosa y, por eso, un efecto neto de una moral más difundida: ciudadanos más éticos. Hay evidencia práctica de esto citada en una columna de G. Becker en Newsweek, en el caso de iglesias protestantes en EEUU y Europa, más otros casos citados.\nLa competencia religiosa, más aún, logrará enfocar a los ministros a su papel central y que suele perderse cuando pertenecen a una religión predominante. Este fenómeno lo señaló en el siglo 18 Adam Smith, algo que Becker aplicó al caso de los católicos en América Latina: los ministros católicos ignorando necesidades espirituales y atraídos por lograr objetivos políticos, pierden fieles.\nSi eso es cierto, entonces la apertura del templo de la otra religión habría tenido un efecto benéfico y de largo plazo en esa comunidad. ¿Pero cómo explicar esto? No es fácil cuando la mente está nublada con el efecto inmediato que entiende sólo que la nueva religión es una amenaza.\nEl problema empeora cuando alguien argumenta que las cuestiones religiosas no son un mercado, ni pueden ser tratadas como cuestiones económicas. No lo son desde luego, pero sí se refieren a la conducta humana y siguen los mismos principios: tienen incentivos y son resultado de acciones personales.\nAunque suene irreverente, véalo así por un momento: si existiese un monopolio religioso decretado por la autoridad y ninguna otra religión fuese tolerada, primero se tendría una violación de la libertad humana. Pero eso ocasionaría complacencia y descuido entre los ministros religiosos, protegidos por el gobierno, igual que lo que sucede cuando se protege a una industria de la competencia extranjera.\nAdemás, los ciudadanos tomarían esa situación como una cuestión más de gobierno, que pasaría a colocar a la religión oficial como una cosa secundaria. Lo opuesto sucedería en el caso de existir otras religiones: los ministros de todas dejarían esa complacencia e inactividad para poner atención en sus fieles.\nNo es economía en sentido estricto, es acción humana clara. Y ella, más aún, tiene la virtud de mostrar que las libertades tienen efectos positivos. La libertad religiosa no es la excepción, ni puede serlo, del principio de libertad general humana y que se aplica también a las esferas económicas y políticas.\nEs por esto que veo con extrema desconfianza los intentos de acallar a las iglesias en su libertad de expresión. Alegando una mala definición de laicismo hacen exactamente lo mismo que los que prohibieron la construcción del templo en el caso con el que inicié la columna. No se ve con facilidad, pero es exactamente el mismo caso.\nEl material citado está en Becker, Gary Stanley, and Guity Nashat. The Economics of Life. New York: McGraw-Hill, 1997, p. 16.\nEl lector avezado podrá poner una consideración de cuidado considerable: la libertad religiosa funcionará bien mientras las creencias de las religiones comprendan y favorezcan esa libertad humana. En el caso de que alguna de ellas introduzca en sus creencias elementos de violencia en contra de los creyentes en otros credos, comienzan los problemas. Es cierto.


(VIDEOS) Contra del narcomenudeo: allanamientos de la Delegación de Investigaciones del Trafico de Drogas Ilícitas en Zárate - Enlace Crítico\nDestacadosPoliciales(VIDEOS) Contra del narcomenudeo: allanamientos de la Delegación de Investigaciones del Trafico de Drogas Ilícitas en Zárate\nEn la tarde de este jueves personal de la Delegación de Investigaciones del Trafico de Drogas Ilícitas y Crimen Organizado Zárate Campana, a cargo del Comisario Mayor Rodrigo Rodríguez, en forma conjunta con efectivos de Comisaria 1era. de Zárate, Estación de Policía de Zarate, allanaron un domicilio ubicado en el barrio Matadero.\nLa investigación había surgido a partir de denuncias que señalaban que en ese domicilio, un sujeto se dedicaba a la venta de estupefacientes bajo la modalidad de "narcomenudeo".\nTomó intervención la UFI Área de Investigaciones Ley 23.737 y Robo de Mercadería en Tránsito, a cargo del Dr. Matias Ferreiros, que autorizó a la Delegación comandada por el Crio. Rodríguez el comienzo de la pesquisa.\nLa tarea se tradujo en vigilancias encubiertas en el territorio señalado, seguimientos de potenciales compradores, tomas fílmicas y fotográficas, hasta poder identificar al sospechoso y a un segundo individuo, que colaboraba en las transacciones.\nCon las pruebas suficientes, el Juzgado de Garantías nº 2 autorizó los allanamientos ejecutados este jueves donde se secuestraron trozos compactos de marihuana, "picaduras" de la misma hierba y elementos que se utilizan para su venta.\nUn sujeto quedó aprehendido y a disposición de la Justicia imputado en una causa caratulada como "tenencia de estupefaciente con fines de comercialización y comercio de drogas en al menos dos oportunidades".