DIY: Portacubiertos navideños | Manualidades\nAntes de que lleguen las Navidades hay que ir pensando en algún que otro proyecto hecho con nuestras propias manitas. Hoy os dejamos un vídeo resumen de todas las ideas que os proponemos para decorar vuestras mesas de Navidad. Es sólo un resumen mostrando cómo hacer un transfer con papel de regalo, decorar marcos con papel y tela, el uso de la pintura y las ceras para dar un efecto envejecido y el ...\nESPECIALES Navidad bandeja cartel decoración madera mermeladas mesa receta servilletero ...\nEn este tutorial te traigo cuatro ideas para que esta Navidad tu mesa, además de elegante y bonita, te quede riquísima. Y es que he tenido la oportunidad de probar las mermeladas Maridaje del Chef Hero que le dan a cualquier plato sencillo un toque especial sin pasarte horas cocinando y sin necesidad de utilizar miles de ingredientes. Hero me ha retado para combinar sus mermeladas para maridar con ...


Potitos Hero : Los 7 mejores modelos en detalle\nTodo lo que quieras saber sobre el producto Potitos Hero, lo encontrarás en este sitio web - así como los mejores Potitos Hero experiencia. El equipo editorial compara varias características y al final da a cada candidato la nota final de la prueba. A Potitos Hero comparación, nuestro ganador de la comparación ganó en casi todos los puntos. El producto superior dejó otros productos atrás.\nCon nosotros encontrará una selección de los Potitos Hero probados y las diferencias relevantes que necesita. Me sorprendió mucho la precisión con la que encajan los factores descritos.\nAquí se investigan esas características relevantes y hemos probado todas Potitos Hero. No se preocupe de que el ganador de la comparación pueda ser colocado en esta página.\nLo que distingue a este Potitos Hero ¿Casamentera?\nContinúe comparando Aceites Coche después de esta comparación.. De todas las variantes de productos encontradas, nuestro producto recomendado ha logrado la calificación general más fuerte. Este Potitos Hero La comparación de productos ha demostrado que el resultado general del ganador de la prueba ha convencido a nuestra redacción. Además, el precio es extremadamente bueno comparado con el nivel de calidad ofrecido. Especialmente cuando se usa con el ganador de la prueba entre todos los Arnes Para Canicross, el equipo de prueba está muy contento con el ganador de la prueba presentado.. Si desea evitar un esfuerzo de búsqueda excesivo con respecto a las pruebas, puede seguir una recomendación de la Potitos Hero Orientación de la comprobación del producto. La información adicional de otros clientes ha confirmado los resultados de la comparación descrita. La posibilidad alternativa de Potitos Hero es claramente especialmente enorme. Por esta razón en particular, es particularmente importante centrarse en los criterios importantes.\nLos siguientes Potitos Hero también han impresionado en el análisis\n¿Corresponde Potitos Hero> al nivel de calidad que le gustaría tener por este precio?\n¿Qué objetivos tiene con respecto a Potitos Hero?\n¿Quieres usarlo en sinergia con la Netbooks?\n¿Cuál es el precio de Potitos Hero?\nMueble Tv Barato Ikea opinionesIntel® Core™ I7-5960xMejor Avene Matificante\nTambién hemos analizado los siguientes Potitos Hero\nUna revisión de diferentes Potitos Hero es extremadamente complicada para la mayoría de la gente. Existe una enorme variedad de criterios de evaluación que serían pertinentes para la evaluación general de la prueba. El aspecto monetario como ejemplo es inmediatamente significativo para todos y naturalmente juega un papel superior en la comparación. Aunque un precio bajo parece tentador a primera vista, la longevidad de los Potitos Hero a menudo sufre indeseablemente. Para obtener la máxima longevidad a un costo razonable, prestamos especial atención en el análisis a una relación precio-rendimiento extraordinariamente impresionante. De esta manera, los compradores potenciales pueden decidir por sí mismos sobre el producto superior que cumpla con sus requisitos. Nuestro equipo de expertos examinó Potitos Hero para cada aplicación. Como resultado, hay algo adecuado para cada nivel de demanda y cada presupuesto.\n¿Por qué debería uno comprar Potitos Hero en Amazon?\nEn Amazon.de puedes ordenar fácilmente Potitos Hero a tus propias cuatro paredes. Esto le ahorra al cliente el viaje a tiendas abarrotadas y la mejor selección de productos se muestra clara e inmediatamente en todo momento. Además, los precios en los sitios web son casi siempre más baratos. Así que no sólo tienes una amplia selección en el rango de Potitos Hero, también puedes ahorrar mucho dinero. En la empresa de venta por correo Amazon la entrega se realiza de forma inmejorable y usted recibirá su producto casi sin excepción en la puerta de su casa en uno o dos días. Además, el regreso es mucho más libre de esta manera y no necesitas correr a la tienda de nuevo.\nCum Covered opiniones\n1 Lo que distingue a este Potitos Hero ¿Casamentera?\n2 Los siguientes Potitos Hero también han impresionado en el análisis\n4 También hemos analizado los siguientes Potitos Hero\n6 ¿Por qué debería uno comprar Potitos Hero en Amazon?


Desierto de Atacama - Wikipedia, la enciclopedia libre\nCoordenadas: 24°30′S 69°15′O / -24.5, -69.25\nEl desierto de Atacama es el «lugar no polar más árido de la Tierra».[n 1] Se extiende en el Norte Grande de Chile, abarcando las regiones de Arica y Parinacota, Tarapacá, Antofagasta, Atacama y el norte de la de Coquimbo; cubre una superficie aproximada de 105 000 km². Tiene una longitud de casi 1600 km y un ancho máximo de 180 km. Está delimitado por el océano Pacífico al oeste y por la cordillera de los Andes al este.\nRespecto a la fauna, allí se encuentran algunas aves como los picaflores (del norte, de Arica, de la Puna, de cora, gigante y cordillerano, entre otros), las tórtolas y palomas (Quiguagua, de la Puna, boliviana y de alas moteadas, entre otras). También aparecen cauces secos conocidos como «ríos del desierto», que proporcionan hábitat a varias especies. La fauna que se puede encontrar en estos parajes son los búhos (pequén, chuncho del norte, tucúquere, lechuza), guanacos y zorros (culpeo y chilla), entre otros.\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Desierto_de_Atacama&oldid=139300838»\nEsta página se editó por última vez el 26 oct 2021 a las 15:17.


El Mejor Comienzo para la Lactancia Materna - Foundation for Female Health Awareness\nEl Mejor Comienzo para la Lactancia Materna\nDescarga: El Mejor Comienzo para la Lactancia Materna_FFHA2019\nLa lactancia materna apoya la salud tanto del bebé como de la persona que amamanta de muchas maneras. La leche materna es el alimento perfecto para los bebés porque ha evolucionado junto con los humanos para proporcionar la nutrición adecuada. Protege y fortalece el sistema inmunológico del bebé y protege contra la obesidad, incluso más adelante en la vida. Ayuda a reducir las posibilidades de que el bebé tenga infecciones del oído medio, SMSL, diabetes, hipertensión e incluso algunos tipos de cáncer. También hay muchos beneficios para los padres que amamantan, como la posibilidad reducida de cáncer de mama, cáncer de ovario, diabetes y enfermedades del corazón.\nSin embargo, aunque la lactancia materna puede ser «natural», no siempre es fácil. Como cualquier habilidad, hay cosas que puede hacer para prepararse para alcanzar sus objetivos de lactancia materna. A continuación se presentan recomendaciones sobre las formas en que puede comenzar su relación de lactancia materna con el mejor comienzo.\nLa lactancia materna es natural en el sentido de que la mayoría de los padres que nacen tienen los senos y el tejido mamario necesarios para poder amamantar. Sin embargo, la cultura no siempre normaliza la lactancia materna y en algunos países no es algo de lo que comúnmente sea visto o se hable. Puede ser muy útil tomar una clase de lactancia o asistir a un grupo de apoyo antes de que llegue tu bebé. Allí, puedes hacer preguntas y aprender sobre los conceptos básicos de cómo funciona la lactancia materna. Solo estar cerca de los padres que amamantan puede ser útil, ya que observar a los padres amamantar es una excelente manera de aprender acerca de cómo sostener a tu bebé cuando amamantas. ¡Imagina aprender a conducir si nunca has visto a nadie hacerlo! La lactancia materna es similar: es más difícil si nunca la has visto en persona.\nPuede ser útil conocer todo el apoyo de lactancia disponible en tu comunidad, antes de que llegue tu bebé. Durante el período posparto, puede ser abrumador buscar el apoyo que a menudo se necesita para garantizar una relación saludable de lactancia materna. ¡Haz la investigación durante el embarazo! Busca grupos de apoyo de lactancia materna cerca de usted, únete a grupos de lactancia materna en línea y pregúntale a tu proveedor obstétrico o partera sobre consultores de lactancia locales. Si entrevista a un pediatra, pregúntele sobre el apoyo a la lactancia que se puede ofrecer en la oficina o cerca. Hable con amigos que hayan amamantado y haz preguntas. Habla con tu pareja sobre sus deseos y objetivos para la lactancia materna. Un compañero de apoyo puede marcar la diferencia. Al final de este artículo, encontrarás algunos recursos útiles en línea para comenzar.\nHaz de la lactancia parte de tu plan de parto\nLos estudios demuestran que las intervenciones durante el parto pueden hacer que la lactancia sea más difícil, especialmente en las primeras horas y días. Sin embargo, muchos proveedores de atención médica no mencionan esto cuando aconsejan sobre opciones de nacimiento como epidural, pitocina y cesárea. Pregúntale a tu médico sobre las formas en que tu plan de parto puede ayudar o dificultar la lactancia materna. También puedes preguntar sobre las políticas hospitalarias vigentes para apoyar la lactancia materna una vez que llegue el bebé.\nNo importa qué tipo de experiencia de parto esperes, ¡encuentra una doula que pueda estar allí para apoyarte! Una doula es una persona que brinda apoyo emocional y físico durante el trabajo de parto, parto y posparto. No son proveedores médicos, sino alguien que estará allí para alentarlo y apoyarlo. Hay investigaciones que muestran que el apoyo de doula aumenta las posibilidades de que cumpla con sus objetivos de lactancia. Un sistema de soporte sólido hace toda la diferencia.\nPractica piel a piel durante la hora mágica y más allá\nMuchas investigaciones ha encontrado que piel con piel tiene grandes beneficios para los padres y el bebé, comenzando desde la primera hora después del nacimiento. En muchos hospitales, especialmente aquellos designados como «Hospitales amigos del bebé», la primera «hora mágica» después del nacimiento es un momento protegido, cuando el bebé se deja piel contra piel en el pecho del padre que nace. Se le da al bebé el tiempo y el espacio que necesita para encontrar el pecho y prenderse por primera vez. De hecho, los estudios han demostrado que todos los bebés pasan por 9 etapas diferentes, en el mismo orden, cuando no se les molesta en el pecho de sus padres al nacer justo después del nacimiento. Las etapas comienzan con el llanto de nacimiento y terminan con quedarse dormido después de succionar el seno por primera vez. Durante las etapas intermedias, el bebé pasa tiempo para conocer su entorno y «gatear» para encontrar el seno y el pezón. Permitir que su recién nacido tenga el tiempo y el espacio para hacer estas 9 cosas, lo que significa permitirle seguir sus propios instintos, en lugar de obligarlos a comer de inmediato o sacárselos para que se limpien o pesen, puede hacer que amamantar más fácil. Para los padres, la lactancia materna es una actividad aprendida, pero los bebés nacen con los instintos necesarios para amamantar. ¡Deje que el bebé guíe el camino y las cosas pueden ser mucho más fáciles!\nDeja el bebé en el cuarto y conoce a tu bebé\nSolía ser mucho más común enviar al bebé a la guardería para que los padres puedan descansar en el hospital. Hoy en día, sin embargo, Los proveedores de atención médica entienden que mantener al bebé en la habitación con el padre que da a luz, llamado «alojamiento», conlleva grandes beneficios para toda la familia. Cuando el bebé se mantiene cerca, los padres pueden conocer los primeros signos de hambre del bebé. Responder al bebé cuando muestra esos primeros signos de hambre, como chuparse las manos, lamerse los labios y mover la cabeza hacia adelante y hacia atrás, puede facilitar la lactancia materna porque es cuando el bebé tiene hambre pero todavía está tranquilo. Enganchar al bebé al pecho puede ser mucho más difícil si los padres esperan hasta que el bebé esté llorando, lo que a menudo sucederá cuando el bebé esté en el guardería y luego trajo a la habitación cuando tiene hambre. Además, contrario a la creencia común, ¡los estudios muestran que tanto el bebé como los padres duermen más cuando están cerca!\nSupleméntalo solo cuando sea médicamente necesario\nLa lactancia materna es un proceso de oferta y demanda: cuanto más se drenan los senos con mayor frecuencia y profundidad (a través de la lactancia directa, la extracción manual y / o el bombeo), más leche producirán los senos. Si a un bebé se le da un biberón de fórmula, es una oportunidad perdida para estimular los senos, lo que puede conducir a una producción de leche más lenta y un bajo suministro de leche. La leche de donantes y la fórmula infantil son alternativas a la leche materna cuando son médicamente necesarias. Si un padre no puede amamantar y la leche de donante no está disponible, la fórmula es crítica. Sin embargo, ofrecer leche de fórmula o donante cuando no sea médicamente necesario puede hacer que sea mucho más difícil cumplir con sus objetivos de lactancia. Si es necesario darle un biberón al bebé, debe estimular sus senos con un sacaleches o una extracción manual para ayudar a mantener su suministro de leche.\nAprende cómo hacer masaje mamario\nEl masaje suave de los senos es una de las mejores cosas que puede hacer para reducir el dolor de la congestión en los primeros días después del parto, ya que sus senos se están llenando de leche. También es una forma importante de autocuidado para todos los padres que amamantan. El masaje suave y frecuente puede reducir el riesgo de conductos obstruidos y mastitis, y es una excelente manera de controlarlo para asegurarse de que sus senos estén drenados de manera uniforme. Al hacer un masaje de senos, un toque ligero es importante. El masaje no debe ser doloroso. De hecho, el masaje de senos es efectivo cuando su toque es tan ligero como si estuvieras tocando la cara de tu bebé. Usar este ligero toque para masajear hacia arriba, hacia la axila, puede ayudar a mantener activo el sistema linfático, lo que reducirá la sensación de hinchazón y congestión.\nObserva signos de alarma\nIncluso si sigue todos estos consejos, puede enfrentar desafíos mientras amamanta. Comuníquese con su proveedor obstétrico o asesor de lactancia si nota cualquiera de los siguientes signos de advertencia:\nTienes dolor persistente.\nEs constantemente difícil hacer que su bebé se enganche\nTu bebé es quisquilloso después de la mayoría de las comidas.\nEl aumento de peso del bebé y / o la producción de orina y heces son inadecuados\nNo siente que su leche «entra» después del día 3 o 4\nTe sientes extremadamente hinchado y es difícil que tu bebé se prende\nHay un área de tu seno que es dura, dolorosa y / o roja, especialmente si está acompañada de fiebre.\nSientes sentimientos abrumadores o persistentes de tristeza, ansiedad, culpa, ira o miedo.\nLa conclusión es que la lactancia materna es increíblemente gratificante, pero puede ser muy desafiante. Seguir estos consejos puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de lactancia materna. En caso de duda, busca apoyo.\nLa lactancia materna tiene muchos beneficios tanto para el bebé como para el padre que amamanta\nInvestiga antes de que llegue su bebé: busque recursos de apoyo y discuta su plan de parto con su proveedor obstétrico\nAcomodarse con su bebé y practicar piel con piel durante la primera «hora mágica» y más allá puede ayudar a facilitar la lactancia materna\nSuplementa solo cuando sea médicamente necesario, y asegúrese de extraer o extraer leche para aumentar su suministro si necesita dar leche infantil o leche de donantes.\nEl masaje de senos es una excelente manera de aliviar la congestión y consultar con su cuerpo cuando amamanta\nEsté atento a las señales de advertencia y busque apoyo según sea necesario\nVideos útiles sobre cómo prender al bebé y sobre la expresión de las manos y el masaje de los senos: https://bfmedneo.com/resources/videos/\nApoyo de Compañeras:\nSoporte para retornar al trabajo o escuela como una madre en lactancia: https://www.facebook.com/groups/PREPBreastfeedingSupport/\n[us_single_image image=»106″ el_class=»author»]\nSamantha Walters es una consultora bilingüe de lactancia, emprendedora y educadora de salud pública apasionada por brindar oportunidades para que las personas se conecten con sus cuerpos de formas nuevas y poderosas. Tiene una maestría en salud pública de la Oregon State University, donde su área principal de investigación era la salud sexual y reproductiva de las mujeres. Samantha es la fundadora del Proyecto BodyTruth, una plataforma que hace espacio para que las personas encuentren la verdad y el poder en sus propios cuerpos al exponer los fundamentos falsos de las industrias de la salud y el bienestar, y al apoyar a los profesionales para facilitar el trabajo transformador dirigido al cliente. Ella vive en Cleveland con su esposo y sus 2 hijos. Ella no tiene conflictos de intereses que reportar.\nDesgarros Durante el Parto Vaginal: Lo Que Necesitas Saber


El estómago de los ladrones ricos - Periodista Digital\nHay que gente que, por muy incomprensible que sea, prefiere pudrirse en la cárcel que devolver el botín.\nEs verdad que la reinserción es difícil al salir de la trena y que se miran malamente los antecedentes penales al buscar trabajo, pero en el caso de los delincuentes ricos no se observan esas dificultades que amargan la ansiada libertad a los delincuentes pobres que la recobran.\nY no se observan por la sencilla razón de que el ratero de guante blanco y despacho de caoba se ha asegurado el producto de sus rapiñas mediante la ingeniería dineraria que conoce, ora en Suiza, ora a través de familiares y testaferros.\nO dicho de otro modo: antes de ir a la cárcel, nos han robado, mientras permanecen en ella nos sale su estadía por un ojo de la cara, y cuando salen, como andan bien del estómago, no devuelven nada en absoluto.\nPuede parecer un poco bestia, y acaso lo sea, pero es que lo justo, lo único justo para las víctimas de esos ilícitos, sea la sociedad en su conjunto o una porción de ella, es la recuperación de aquello de lo que fueron despojadas.\n¿Qué alegría, ni qué reparación, ni qué consuelo se puede obtener de la mera estancia de nadie en la cárcel? A Mario Conde le han pillado, al parecer, repatriando de Suiza la pasta que se había levantado. Ya la podía haber repatriado antes, pero con destino a sus legítimos dueños, casi todo el mundo por lo que nos costó a los españoles la movida de Banesto.\nHabrá que legislar algún día en el sentido de usar la clemencia sólo con los que anden, como el tío de Gila, mal del estómago.


🌐 18 productos esenciales de Joe's Summer Trader\nSi bien algunos podrían decir que Trader Joe’s alcanza su punto máximo en otoño e invierno (y estoy de acuerdo, me encanta todo lo relacionado con la calabaza), salgo con TJ a un ritmo alarmante durante el verano. Estoy más ocupado, manejo más eventos relacionados con la comida, más sobre la marcha y, en general, mis gustos son solo ligeramente diferentes. Ah, y mis finanzas se ven afectadas (¡gracias a las horas felices, demasiados trajes de baño y todas esas bodas de verano!), Y Trader Joe’s siempre me da un carrito de compras lleno de comestibles con un presupuesto que en realidad puede ser suficiente. ¿Se pregunta qué productos de Trader Joe’s juro cada verano? Estás en el lugar correcto:\n1. Ensalada de pollo con carnes blancas\nEsta ensalada de pollo combina perfectamente con una envoltura de lechuga o mi favorito, un paquete de croissants de Trader Joe. Me encanta empacarlo para picnics o días en la playa.\n2. Mini sandía\nUna mini sandía es el bocadillo perfecto para uno, y he descubierto que estos de TJ son súper jugosos y deliciosos. Además, el tamaño pequeño los hace mucho más fáciles de cortar que la sandía gigante normal.\n3. Paleta de proteínas\nMe gusta un bocadillo fácil de llevar que pueda empacar en verano, y este fue mi favorito del momento. Un poco de proteína y un poco de grasa saludable hacen de este un refrigerio ideal que realmente me llena.\n4. Galletas de queso cheddar afiladas del tamaño de un bocado\nLos probé por capricho hace unos meses, y ahora los compro cada vez que voy a TJ’s. Están llenas de sabor (tienen ese bocado perfecto, picante y cursi) y crujientes. También tienen bastante proteína, por lo que comer algunas es bastante satisfactorio; no siento que necesite comerme toda la caja.\n5. Pechuga de pollo a la parrilla orgánica\nSiempre es bueno tener pollo a la mano: para poner en ensaladas, como proteína con pasta, desmenuzado con salsa barbacoa, como más te guste. Este paquete es fácil y tiene buen sabor.\n6. Ensaladas preparadas\n¿Qué es el verano que me hace querer una ensalada? Lo como para el almuerzo la mayoría de los días de semana de verano, y algunos días no tengo tiempo para armarlo, lo que hace que las ensaladas preenvasadas sean asequibles. Además, son geniales para llevarlos sobre la marcha (¡hola, almuerzo de regreso a la oficina!). Me encantan todas estas combinaciones de sabores, pero mi último favorito fue la ensalada Waldorf.\n7. Bayas de oro\nSoy muy exigente con la textura, así que esperaba odiarlos, pero en realidad se han convertido en uno de mis postres favoritos cada vez que entro en la cocina. Tienen un sabor tropical picante que no se parece a ninguna baya que haya probado. Es casi como comerse una piña pero en forma de bayas. No sé cómo explicarlo, pero es tan bueno.\n8. Piña especiada chilena\nYo no hago las reglas: picante y dulce es la combinación ideal de sabores. El mango con especias chileno es uno de los productos más importantes de TJ, pero este año me encanta la piña. En realidad, también es bastante picante, lo cual me encanta.\n9. Perritos calientes de ternera orgánica\nLos hot dogs son un alimento básico del verano, y después de jurar por Jewish National desde que tengo uso de razón, los obtuve de TJ’s y ahora me he adaptado a ellos. Me gustan tanto (si no más) y cuestan un poco menos. Soy muy exigente con los hot dogs porque pueden estar llenos de Dios sabe qué, pero los ingredientes que contienen son bastante buenos. (Lo más importante es que saben muy bien a la parrilla, en un panecillo y con un poco de mostaza).\n10. Coliflor tempura\nCuando desee una cena sencilla, saludable y abundante, asegúrese de tenerla a mano. ¿Mi forma favorita de usarlo? Haz una salsa (generalmente de búfalo o algo picante), ponla encima de la coliflor y ponla dentro de una tortilla para hacer tacos. Es mi cena más simple (pero probablemente una de las mejores) hasta la fecha.\n11. Crema de frutas de sandía\nSoy del tipo jalea de uva o nada, pero como me encanta la sandía, probé esto. Desde entonces, ha añadido un delicioso toque de sandía a tostadas y embutidos. Tiene una textura realmente ligera, gelatinosa y no tiene absolutamente ningún trozo, y el sabor a sandía no es demasiado abrumador ni tiene un sabor artificial.\n12. Sorbete de mango\nEl sorbete suele ser el menor de los dulces congelados porque la gente generalmente quiere algo como helado. Pero a veces, me gusta un tratamiento ligero para ayudarme a refrescarme en los días muy calurosos, y esto es para mí. Tiene una gran textura y el sabor a mango es dulce pero discreto.\n13. Perritos de maíz de pavo\nSoy un entusiasta de los perros de maíz, y una vez que los encontré, no había vuelta atrás. Me hacen sentir como un niño cada vez que como uno, y aunque son «más saludables», saben igual que el clásico de las ferias estatales que siempre he tenido. He estado obsesionado con ellos junto con el nuevo Dill Pickle Mustard de TJ. * beso del chef *\n14. Tazón de batido de acai orgánico\n¡Feliz temporada de batidos! Cuando desee un desayuno ligero que lo refresque después de los entrenamientos matutinos, tome este tazón de batido. Básicamente, ya está hecho para ti y sabe muy bien.\nLa bolsa perfecta de papas fritas para el patio no existe, JK, estas son. ¿Sabes cuando estás en una parrilla o en una fiesta y tomas un puñado de papas fritas de cada tazón para que puedas probar un poco cada una? Eso es exactamente lo que encuentras en esta bolsa. Esta bolsa de papas fritas, que contiene todos los mejores sabores (pepinillo, salsa de tomate, barbacoa y sal y vinagre), no dura mucho tiempo en mi casa, ¡pero es tan buena y perfecta para compartir!\n16. Hamburguesa de pavo y hamburguesa de pollo con chile y limón\nTener una gran variedad de opciones para asar a la parrilla (o cenas que me hagan fingir que estoy en una cena familiar en casa cuando en realidad estoy solo en mi apartamento en la ciudad) es importante en mi refrigerador de verano. Estas son dos opciones de hamburguesas que tengo a mano y cubiertas con diferentes quesos, sándwiches (a veces envolturas de lechuga si lo desea), aderezos y más. ¡También son muy fáciles de meter en la freidora para el almuerzo!\n17. Barritas de frutas\nPara la versión para adultos de una paleta (no es que no vaya a comer al menos un par de helados este año), elijo estos. Una vez más, siempre me concentro en encontrar bocadillos para refrescarme cuando sudo y asqueroso en el verano, y un poco de fruta congelada es el camino.\n18. Amor, vino de sandía Olivia\nLos sommeliers pueden burlarse de él, pero me encanta un vino con sabor como este en el verano. Son tan dulces y refrescantes, y se sienten especiales ya que no los bebo mucho en ninguna otra época del año. Estoy obsesionada con la sandía, pero también me muero por probar la versión con sabor a melocotón.\n11 delicias de Trader Joe que son secretamente saludables y aún deliciosas


www.enxclusiva.blogspot.com: “Volver al futuro” y las equivocaciones sobre el 2015\n“Volver al futuro” y las equivocaciones sobre el 2015\nA 30 años de conmemorar una de las cintas más recordabas por el público en general, “Volver al Futuro”, el día de hoy es el famoso “Back to the Futuro Day”, donde el personaje Marty Mcfly viaja a través del tiempo a bordo del DeLorean de 1985 al 2015.\nEn la cinta se muestra cómo en aquel entonces pensaron que sería el “futuro” para lo que nosotros es el hoy.\nAsí que aquí te presentamos en qué falló la percepción del '2015' del filme.\n1. El primer punto importante es el 'auto volador' que en la cinta se pensaba que al día de hoy, tendríamos caminos especiales para éstos coches flotantes, cosa que en la actualidad aún no es una realidad aunque ya existen diversos prototipos simples.\n2. Los tan queridos tennis Nike Air Mag, que Marty usa y se ajustan de tamaño así como se abrochan solos para ser más eficientes. Hasta hoy se ha especulado que Nike ya está preparando dichos tenis, sin embargo no hay fecha oficial de su salida al mercado.\n3. La patineta voladora fue un objetivo usado en la película por Marty para escapar de los sujetos que lo querían golpear. Éstos eran principalmente algo muy común para los niños del 'futuro'. Hoy en día también se han mostrado diversos videos que aseguran ya existe, inclusive el reconocido patinador Tomo Hawk fue parte de una campaña que mostraba existía dicha patineta.\n4. También la comida deshidratada era parte fundamental de las familias del futuro, bastaba con meterla a un microondas para que éste creciera y tuviera el tamaño y sabor deseado. Nosotros tenemos impresoras en 3D que logran ya hacer platillos, inclusive casas enteras, aunque no es accesible a todo el mundo.\n5. Las videollamadas sí son una realidad hoy en día, y este sería uno de los puntos a favor de la película que predijo casi con exactitud esta teconología. Nosotros tenemos Skype que se puede hacer desde un smarphone, y también xbox que a través de kinect también podemos simular lo que la película muestra.\nPublicadas por Miguel Herrera a la/s 08:44


Congreso de Maíz Tardío 2020: Expertos expondrán sobre la producción del cultivo\nPor TodoAgro / 26 de octubre de 2020 8 de enero de 2021 / Eventos Pasados\nBajo el lema "preparados para seguir adelante", se desarrollará los próximos 28 y 29 de octubre la 5ta edición del congreso técnico y académico organizado por Brevant Semillas.\nLa edición 2020 del Congreso de Maíz Tardío, organizado por Brevant Semillas, estará dividida en 4 módulos. En el primer módulo, que se desarrollará el miércoles 28, será sobre el rol del maíz tardío ante nuevos desafíos ambientales. Los temas que se tratarán serán: "Cambios en la agricultura incluyendo cambio climático ¿Cómo prepararnos?", a cargo de Fernando Andrade; "Integración y manejo de datos de degradación de suelos, compactación de suelos y manejo de la napa freática en las principales zonas maiceras", por Alberto Quiroga; "Efecto de rotaciones y cultivos de servicio por zonas ¿Oportunidad de mejora o problema?", por Octavio Caviglia; "Inocuidad en granos de maíz y fecha de siembra ¿Cómo reducir riegos?", por Facundo Ferragutti; "Ag digital, redes, inteligencia artificial y big data: ¿cómo aprovecharlas?", por Andre Zabini. El moderador de las preguntas será Victor Sadras.\nEl segundo módulo, sobre el manejo agronómico de maíz tardío, también se llevará a cabo el miércoles 28. Incluirá los siguientes temas: "Plasticidad reproductiva en ambientes marginales de maíz. ¿Es una estrategia para estabilizar los rendimientos en baja densidad de siembra?", a cargo de Gustavo Maddonni; "¿Hay recetas para definir combinaciones de fecha de siembra, hibrido, densidad poblacional y fertilización?", por Gabriel Esposito; "Nutrición y fecha de siembra: ¿cómo manejar paquetes tecnológicos para ambientes marginal y potenciales?", por Ignacio Ciampitti; "Spiroplasma y complejo de virus en maíz MRCV. ¿Nuevos desafíos?", por María Giménez Pecci; "Control de malezas, problema y fecha de siembra. Nuevas herramientas: ¿cómo reducir contaminación?", por Mauro Mortarini y Horacio Acciaresi. Emilio Satorre será el moderador de las preguntas.\nDurante el jueves 29 de octubre se desarrollarán los otros 2 módulos. En el tercero, integración vertical y horizontal del maíz tardío, se conocerán experiencias de distintos casos de éxito, contados por sus protagonistas en sus propios establecimientos. Entre los temas, estarán: "Caso ´Las Chilcas¨: incorporaron produccion de cerdos, además del feed lot y produccion de biogás", a cargo de Andres Aguilar; "El maíz tardío en el Sudeste y Sudoeste de Buenos Aires y agregado de valor", por Gustavo Thissen; "Innovación y aumento de eficiencia sustentable en maíz tardío en NE de Santiago del Estero", por Teddy Cotella; "El maíz tardío en la integración horizontal y vertical y agregado de valor", por Cachi Melo (Las Charatas). Las preguntas serán moderadas por Alberto Morelli.\nPor último, el cuarto módulo será sobre las oportunidades de crecimiento actual y futuro. Entre los temas, se abordará: "Greening: financiación a través de bonos de Carbono (agric vs agroecol). Mirada Técnica", a cargo de Ernesto VIglizzo; "Greening: financiación a través de bonos de Carbono (agric vs agroecol). Mirada Comercial", por Martín Fraguío y John Cole; "¿Producción agrícola postpandemia? Desafíos internacionales", por Jorge Castro; "El acuerdo con China sobre producción de carne porcina y posibilidades de crecimiento", por Jorge Neme; "Análisis político-económico-social de la situación actual y post pandemia", por Marcelo Longobardi.\nPrincipal » Congreso de Maíz Tardío 2020: Expertos expondrán sobre la producción del cultivo


Firefox Hello: Servicio permite hacer llamadas desde tu navegador.\nPensando en practicidad para los usuarios que navegan en Internet a través de sus exploradores, Mozilla presenta el nuevo servicio: Firefox Hello, por medio del cual es posible realizar llamadas en video o sólo en audio de manera totalmente gratuita y a cualquier parte del mundo.\nLa opción está disponible junto a la última actualización de Firefox, además de él, es compatible con navegadores que soportan WebRTC, tales como Opera y Chrome. Podrá accederse a las llamadas desde un ícono ubicado en respectiva barra de herramientas de tu navegador. Para usar Firefox Hello no será necesario adquirir una cuenta como en servicios como Skype o Google, a menos que el usuario quiera agregar y almacenar contactos a sus listas, para acceder a ellos de manera rápida.


Vivir. No tiene nada que ver con números. Pero sí con los sentimientos. Los momentos que te llenan el alma, que te cortan la respiración, que te dejan sin palabras. Esos son los momentos por los que vivimos. Y esa es la razón por la que nuestros ingenieros se inspiran para alcanzar un rendimiento que te acelera el pulso, un diseño que hace que te detengas y un sentido de la belleza que emociona tus sentidos. Nuestros coches son producto de nuestra pasión. Rendimiento sin límite.\nPor eso lo llamamos arte.\nOPERACIONES VEHÍCULOS ESPECIALES (SVO)


Navarra apela a la colaboración para la desescalada, "atendiendo las especificidades de cada territorio" - Sociedad - Navarra.com. Noticias de Navarra, Osasuna, Pamplona, deportes\nNavarra apela a la colaboración para la desescalada, "atendiendo las especificidades de cada territorio"\nRemírez afirma, en el debate en el Senado sobre el Covid-19, que "no se entienden ni tentaciones aislacionistas ni recentralizadoras".\nEl vicepresidente primero comunidad Foral de Navarra, Javier Remírez Apesteguía (i), interviene en la Comisión interviene en la Comisión General de Comunidades Autónomas celebrada en el Senado este jueves a cuenta de la gestión de la pandemia de la Covid-19. Europa Press.\n30 abril, 2020 - 19:51\nnavarra colaboración apela territorio desescalada\nEl Gobierno de Navarra ha defendido en el Senado "la coordinación y colaboración entre el Estado, comunidades autónomas y entidades locales" para seguir trabajando contra la pandemia del Covid-19 y afrontar el escenario postcrisis "atendiendo, al mismo tiempo, las especificidades de cada territorio".\nAsí lo ha señalado el vicepresidente primero y consejero de Presidencia, Igualdad, Función Pública e Interior del Ejecutivo foral, Javier Remírez, quien ha representado al Gobierno navarro en la Comisión General de las comunidades autónomas en el Senado.\nEn su intervención, Remírez ha remarcado que "Navarra goza de autogobierno en el marco de nuestro Régimen Foral". "Entendemos que es perfectamente compatible seguir trabajando desde esa posición institucional con la lealtad y, al mismo tiempo, tener en cuenta las circunstancias de cada territorio a la hora de implementar las medidas del estado de alarma", ha apuntado.\nAsí, ha defendido que "las actuaciones sanitarias, la desescalada y los planes de reactivación económica y social tendrán que acompasarse, pero siempre desde la perspectiva de proximidad que tenemos las comunidades autónomas, y desde el conocimiento preciso de nuestra realidad, de nuestras fortalezas y, por qué no decirlo, también de nuestras debilidades".\nEl vicepresidente Remírez ha asegurado que, en este momento y en el contexto actual, "no se entienden ni tentaciones aislacionistas ni recentralizadoras". Ha mostrado la disposición de Navarra a "la colaboración interinstitucional y al trabajo conjunto entre autonomías para afrontar la nueva fase" y ha asegurado que "la colaboración y las sinergias serán la mejor herramienta para afrontar el escenario al que nos enfrentamos"\nEn su opinión, la cooperación debe ser con "todas las instituciones, pero también con colectivos, organizaciones y sociedad civil". "La dimensión de esta situación nos sitúa ante un reto enorme, un desafió para el que no caben sino soluciones compartidas, participadas y valientes", ha subrayado.\nEn este sentido, Remírez ha puesto en valor que en Navarra se han aprobado por unanimidad en el Parlamento foral los tres decretos leyes forales que recogen medidas sanitarias, sociales y económicas "y el cuarto, aprobado ayer por el Gobierno, también ha sido consensuado". "Mi reconocimiento a todas las formaciones políticas navarras, a todas. Ese es el camino", ha destacado.\nPLAN DE REACTIVACIÓN EN NAVARRA\nAsimismo, ha recordado que el Ejecutivo foral trabaja en un plan de reactivación económica para Navarra, "liderado por la presidenta María Chivite y que se abrirá para incluir sus aportaciones a los agentes económicos, sociales, y a la sociedad en general". Y ha asegurado que "todas la actuaciones se diseñarán con una premisa, no dejar a nadie atrás, poniendo a las persona en el centro de la estrategia de recuperación".\nDe este modo, el plan de reactivación, ha señalado Remirez, "pretender impulsar y coordinar todas las herramientas públicas y privadas para salir de la crisis sanitaria con pujanza".\n"Establecer nuevas bases de crecimiento, innovación, progreso y cohesión social y territorial para conseguir una nueva economía y sociedad más resiliente, más conectada y más humana; con un mayor grado de anticipación y previsión y a la vez más flexible para afrontar los retos imprevistos. Un nuevo modelo de competencia y competitividad", ha apuntado.\nPara ello, el vicepresidente ha resaltado varias claves: "aprovechar los puntos fuertes, ventajas competitivas y potencial de excelencia; respaldar la innovación tecnológica y estimular la inversión del sector privado".\nPLAN DE DESESCALADA PARA NAVARRA\nPor otro lado, Javier Remírez ha destacado que Navarra trabaja ya en su propio plan de desescalada. "Afrontamos una etapa incluso más compleja que la del confinamiento, en la que se trata, por un lado, de encontrar un equilibrio entre la recuperación de la actividad asistencial habitual en atención primaria y especializada con el mantenimiento de la capacidad para atender posibles nuevos rebrotes. Y por otro lado, de conjugar la protección de la salud pública y la reducción del impacto económico y social", ha declarado.\nEn este sentido, el vicepresidente ha enumerado las claves sobre las que se asienta el plan de desescalada para Navarra: "implantación asimétrica en el territorio, atención a la realidad de población y epidemiológica de cada localidad; colaboración y participación de las entidades locales en la implantación y desarrollo de la estrategia, diseño y coordinación interdepartamental e implicación de la sociedad civil".\nRECUERDO Y HOMENAJE A LAS VÍCTIMAS\nEl vicepresidente primero del Gobierno foral ha comenzado su intervención recordado a las 24.543 víctimas mortales que la pandemia de Covid-19 ha dejado en España y a las 451 que registra Navarra.\nAdemás, ha reconocido su compromiso "al conjunto de profesionales sanitarios, socio-sanitarios, fuerzas y cuerpos de seguridad, bomberos, personal de emergencias y a todos aquellos profesionales de todos los sectores que están luchando en primera línea contra el virus o hacen posible el funcionamiento del país en estas extraordinarias circunstancias".\nLas Escuelas de Idiomas de Navarra discrepan con Educación sobre las pruebas de evaluación


Cómo insertar GIFs en Instagram – NearbyMedia Bcn\nPublicada en 19 febrero, 2017 14 marzo, 2017 XavierToscaPublicada en GIFs, Instagram, Nearbys, Tutoriales\nMuchas veces es más divertido responder a según qué mensajes en las redes sociales con contenidos graciosos. Si no sabes cómo hacerlo o te han surgido complicaciones, aquí te mostramos la manera correcta de llevarlo a cabo en Instagram.\nPrimero debes descargar la aplicación de Giphy en tu tienda de Android o en la App Store de IOS. Ahora ábrela y encontrarás un menú con los GIFs más populares, un buscador y el botón de buscar por categorías. Elige el que quieras y pincha sobre él para acceder a la pantalla de información.\nUna vez aquí, encontrarás los iconos de publicar en las redes sociales debajo de la imagen, así que pulsa en el de Instagram. Si no lo ves, entonces antes deberás hacer clic en el botón con tres puntitos para que se muestre.\nComo verás a continuación, Giphy te conducirá a la aplicación y podrás insertarlo directamente. Previamente se habrá descargado de forma automática la imagen en movimiento en tu móvil o tableta, así que pincha sobre ella para realizar la nueva publicación.\ncommunity manager, comunicacion, contenido, creatividad, entretenimiento, estrategia digital, extensiones, fotos, GIF, giphy, imagenes, instagram, movil, ocio, redes, redes sociales, rrss, smartphone, social networking, socialmedia, tendencias, twitter


Justin en el Hormiguero\nJustin Bieber presenta su corta biografía\nJustin Bieber en X Factor del Reino Unido\nJustin Bieber bombardeó con pelotas a una banda telonera de su concierto\nJustin Bieber imitó a su estrella cómica Will Ferrell\nJustin Bieber, de pequeño\n'El Hormiguero' instala pantallas para ver a Justin Bieber desde la calle\nEl desafinado "Pray" de Justin Bieber en los AMA\nFesteja su triunfo en Canada!\nJustin Bieber en el escenario de los AMAs 2010\nChicas les dejo el boton,para que vonten por nuestra pag!\nJustin Bieber celebró a lo grande su álbum "debut"\nJustin Bieber le muestra a Rihanna sus abdominales durante una cena\nJustin Bieber y el tráiler de 'Never say Never' en español, en Youtube\nNuevo look para Justin Bieber en Fansblog\nJustin Bieber se recupera mientras su lesión llega a YouTube\nFans podrían ver gratis a Justin Bieber y Taylor Swift\nPijamas de Justin Bieber\nSigan votando nenas...!\nAntes que nadie aqui tenemos la transmision se Justin en el Hormiguero.\nWatch live video from akinet33 on Justin.tv\nJustin Bieber volvió a convertirse en protagonista de una aglomeración en las calles de Nueva York. La presentación de su libro 'First Step 2 Forever' ('Primer Paso 2 Para Siempre') atrajo a numerosas fans a las puertas de la librería Barnes & Noble Bookstore, de Nueva York.\nJustin Bieber posó con el ejemplar que narra su ascenso a la fama, primero para los periodistas, y después posó con él para los fans, a quienes quiso dedicar su libro. Uno por uno fueron agotando el libro en la tienda y pasando por la mesa donde el cantante, y ahora escritor, iba firmando la portada.\nJustin Bieber comienza así a versatilizarse, como muchos de sus compañeros convertidos en fenónenos de masas. Lo que tocan, lo convierten en oro gracias a la legión de fieles seguidores, entre los que hay un mayor número de mujeres.\nDurante su viaje por Europa, Justin Bieber fue visto en los Estudios Fuente en Londres, Inglaterra el domingo por la noche 28 de noviembre. El cantante de ‘Pray’, Justin Bieber, parecía estar de buen humor cuando se dirigía al interior del local para una aparición en el show de talentos del Reino Unido, ‘X Factor’.\nFue una jugarreta en respuesta a una broma que le jugaron\nJustin Bieber realizó una presentación en Toronto a comienzos de esta semana, y si hay algo que a la sensación del pop juvenil le agrada más que escribir en Twitter, eso es hacer jugarretas.\nSegún reportaron portales canadienses, la banda de hermanos Burnham, había aperturado el espectáculo del cantante de 'Baby', pero Justin Bieber comenzó a bombardear con pelotas el número de apertura.\nPreviamente, los Burnham habían manifestado en Twitter que habían hecho una jugarreta a Justin Bieber inundando su bus de gira con 4 mil pelotas de plástico. '¡Cuando abrió la puerta, se dispersaron por todas partes!', escribía la banda.\nEn respuesta a la broma de los jóvenes, Justin Bieber también celebró el éxito de su jugarreta: '¡Épico! ¡Fue asombroso! ¡El público lo adoró!'.\nEn un concierto en San José, el canadiense realizó un espectacular "Jammin".\nEl rapero Justin Bieber reconoce su gran éxito mundial y, en un espectacular concierto realizado en San José, realizó un improvisado "jammin" que gustó y dejó helados a sus fanáticos.\nSe entiende por "Jammin" a la representación individual que, de manera excelsa, trata de sorprender con peculiaridades al son de una imaginación.\nAnte ello, el canadiense responde a la perfección, pues intentó imitar -o casi lo logró- a su máximo ídolo cómico, Will Ferrell, que, a decir de críticos, no lo hizo nada mal.\nIncluso, refieren que el intérprete de Baby, ya cansado de su monotonía en sus conciertos, pidió consejos a Ferrel quien en más de una ocasión aplaudió a la joven estrella.\nAclaró la diferencia entre una conversación y un interrogatorio\n'Tuve la mejor entrevista que jamás he hecho... la entrevistadora, en realidad, habló conmigo en vez de hablar sobre mí. Ella tuvo una conversación conmigo', manifestó Justin Bieber.\nA Justin Bieber le está cambiando la voz y eso le pasa factura a veces cuando canta. Una muestra muy clara fue en su actuación en los American Music Awards.\nEl cantante desafinó mucho cuando interpretaba su nuevo tema "Pray". En el vídeo que te mostramos, se escucha perfectamente el gallo en el minuto 1,13. En Youtube ha sido todo un éxito este pequeño descuido que Justin supo solventar muy bien.\nY a vosotros, ¿qué os ha parecido el póster?\nConmemorando su masiva victoria en los premios American Music, Justin Bieber, recibió un pastel sorpresa durante su concierto en Canadá, anoche 23 de noviembre. El cantante de ‘One Less Lonely Girl’, Justin Bieber, se unió en el escenario con su madre, Pattie Mallette y otros miembros de su familia como su guardaespaldas Kenny Hamilton, quien le otorgó una torta de helado.\nEl cantante canadiense Justin Bieber celebró a lo grande el primer año de su disco debut "My world" y comentó a través de Twitter que "esto acaba de empezar".\nEl intérprete de "Baby" y "One Time", anunció que "Hoy se cumple un año del lanzamiento del álbum My World .... un año. Es muy loco todo lo que ha sucedido desde entonces. Gracias a todos". Para cerrar así un año redondo que empezó cuando colgó un video en YouTube.\nReconocido a nivel mundial, ya sea en las páginas de Internet o donde lleve su música, el rapero no pierde el tiempo en records de venta. Por ejemplo, en nueve días estará listo su nuevo material acustico titulado "My World acoustic" (Mi mundo acústico), que por el momento será vendido únicamente en los Estados Unidos, por la cadena de supermercados WalMart.\nJustin Bieber empezará su gira por Europa en marzo de 2011. Sudamérica deberá esperar.\nSe publico el 18 nov. 2010 en Justin Bieber México\nNENAS UNA MEGA DISCULPA POR NO PUBLICAR AYER EL VIDEO, PERO LO PROMETIDO ES DEUDA.\nDISFRUTENNLO Y COMENTEN!!\nfeliz aniversario MY WORLD\nNo olviden postearlo en facebook twitter valla en todas las redes sociales para qe JUSTIN lopueda ver vale!!\nNenas es para avisarles que el video del aniversario ya esta, solo que ayer en la noche tuve problemas para subirlo y luego se fue la luz en mi casa (:S), pero hay si s seguro qe lo ponga vale, este es un aviso rapido ya que estoy en la escuela jaja\nJustin Bieber ya tiene lista su película 'Never say Never', el biopic de cómo pasó de ser un completo desconocido a una estrella mundial gracias a Youtube. Y, ahora, os podemos traer un tráiler subtitulado en español, para que no os quepa duda del nuevo éxito del fenómeno canadiense.\nEscribió en su Twitter en relación con su futuro My World Tour Worldwide\nYa puedes ir preparándote para despedir al famoso tupé de Justin Bieber porque, según ha declarado el cantante en persona, el año que viene hará un cambio de look. Durante una entrevista con Access Hollywood, la peluquera Vanessa Price entró al plató para dar a Justin algunas ideas para su nuevo peinado y la presentadora del programa aprovechó para preguntarle a Bieber si su look había sido invención de ella: “Tenía todo el pelo alborotado en la cabeza así que me lo peiné de lado, después llegó Vanessa y me lo cortó”. Pero parece que Justin está un poco harto del look que le ha hecho famoso: “El año que viene me cortaré el pelo, no voy a raparme pero me haré un corte muy distinto”.\nEn Fansblog hemos querido imaginar como sería Justin con un nuevo look y le hemos dado algunas opciones (en la redacción también nos concedemos algún momento de diversión): ¡echa un vistazo y dinos cuál prefieres!\nLas piruetas de Justin Bieber durante una de sus coreografías le han costado una lesión que ha mantenido en vilo a sus fans durante todo el fin de semana. El accidente tuvo lugar durante su último concierto en Cleveland. El cantante hizo un mal movimiento y recibió una fuerte contusión en la rodilla que le obligó a dar por terminada su actuación.\nPor su parte, los detractores de Justin Bieber no han perdido la ocasión de reírse del canadiense a costa del accidente. Tras subir el vídeo a YouTube, algunos usuarios han dejado numerosos comentarios de mofa. El momento de la lesión puede apreciarse a partir del minuto 1:40, cuando el cantante detiene el baile durante un momento a causa de dolor. A pesar de la contusión, Justin Bieber consiguió terminar de interpretar la canción 'Bigger', aunque no pudo afrontar el resto del concierto.\nTras examinarlo, los médicos le recomendaron unos días de descanso para recuperarse. El artista ha comentado a través de su Twitter personal que piensa dedicar su baja a pasar algún tiempo con su madre, que últimamente ha lamentado sentirse excluida de la vida de su hijo.\n"La mayoría de las celebridades masculinas hacen colonias masculinas para otros hombres. Creo que hacer una fragancia femenina es una idea diferente y creo que va a tener éxito. Estoy muy, muy emocionado al respecto. Va a ser realmente bueno", dijo Bieber\nese es el boton para que voten, y el club esta en mejor posicion Gracias


BTS servico militar 2022\n¡Sorpréndete! Cada vez son más fuertes los rumores; antes de terminar el 2022, los integrantes de BTS deberán hacer el servicio militar en Corea del Sur.\nNuestros favoritos del K-pop: BTS, estaría integrándose al servicio militar obligatorio en Corea del Sur entes de que termine el 2022.\nCada uno de los integrantes de BTS debe cumplir con su país y como ciudadanos, unirse al ejército, aprobando su servicio militar. Así lo dejó claro el embajador de Corea del Sur en Gran Bretaña, en una entrevista para los periodistas de TMZ.\n“Se espera mucho que los jóvenes coreanos sirvan al país y esos miembros de BTS son modelos a seguir para muchas generaciones de coreanos jóvenes, por lo que es importante que ellos asuman este deber como ciudadanos Surcoreanos”\nTe puede interesar: ‘El juego del calamar’: la foto por la que se cree que V de BTS aparecerá en la segunda temporada\nBTS adiós a los escenarios\nAl ingresar al servicio militar, los chicos de BTS no podrían seguir su carera artística como de costumbre, ya que sus obligaciones militares los mantendrían fuera de los escenarios por más de un año.\nLa intención de los chicos de BTS es cumplir de manera voluntaria con el servicio militar, así lo confirmó HYBE Labels, la empresa que los representa.\nSe especula que BTS deberá hacer el servicio militar este 2022, porque uno de sus miembros, Jin, ya tiene más de 30 años.\nTags BTS KPOP servicio militar


Cerdeña en Agosto - Página 2 - Foro Coches\nForo Coches » Zona General » Viajes Cerdeña en Agosto\nCita de G-SR\nAun no he cogido nada, el ferry con el coche sale “tirao” de precio. Lo que he mirado por encima si me ha parecido caro pero no he mirado a fondo. Cuanto €/noche algo decente?\nGracias shur, tengo el carnet y me miraré la zona para ver si veo algo decente\nPuedes mirar booking asi rapidamente...yo nos e si pillar algo tipo camping y ya son 120 la noche.. haha\nCita de SouLFury\nSi vais con ganas de algo bueno, los hoteles de la cadena Delphina está muy bien.\nEste es el mejor https://www.hotelcapodorso.com/en/ pero si se os va de precio este https://www.hoteltorreruja.com/sardinia/ tampoco está nada mal. La opción desayuno y cena compensa y te pegas un día o dos de SPA, en la playa privada, etc.\nLuego en Cerdeña también se tira mucho de B&B en pequeños pueblecitos que por 800/100€ la noche por pareja es una casa bonita con un desayuno casero, en algunos B&B se te va a 120€ pero lo normal es el rango anterior.\nCita de Almacenista\nEsos ya son otro rango de forocochero..700 el primero la noche, 316 pavos una noche el segundo hee\nesta todo on fire ahora mismo... por la crisis han subido precios a tope de todo...igual con los coches, han vendido mucha de la flota por la crisis y ahora no hay... y los pocos que quedan suben precios a tope\nel hotel que has puesto una semana 6.000€ shur\nPues viendo el tema… no lo hacía tan caro\nShur , he mirado el primero y sale el mas barato 1800€ por 3 noches. No llego ni me acerco a ese nivel jaja\nHan subido muchos, yo el primero lo ví hace 3/4 meses para finales de agosto a 400€ y el segundo a 300€ con desayuno y cena, ahora vaya locura de precios\nSi me dices por qué zona vas, te recomiendo alguno que conozca.\nEl otro día vi en Algher el Hotel Cataluña, 4 estrellas, que tiene terraza con vistas (skybar) a 120€, ahora 176€...\nyo no voy shur, estaba solo leyendo el hilo porque es una de las opciones de viaje para el próximo verano junto a la costa amalfitana, pero me viene bien la info!!\nPues no tenemos aún claro dónde alojarnos ni que días , si que queremos alojarnos unas 3 o 4 noches por cada zona , sur norte y zona de enmedio.\nMiré los coches y menuda sablada, el ferry me sale por menos de 400€ con el coche y camarote de ida y vuelta, almenos cuando lo miré hace unos 2 días. Desde Barcelona.\nLa verdad que estábamos esperando al 31 de julio a ver como quedan las restricciones para ver como queda el tema y reservar todo.\nEl segundo que puse, creo recordar que en abril tenía un descuento del 10/15% por early bookings y si vas en julio o principios de septiembre, es mucho más barato. Yo lo llegué a ver del 1 al 4 de septiembre a 218€ con desayuno y cena, que para ser un hotel de ese nivel, con SPA, buena piscina (no es normal que las haya en Cerdeña), playa privada, etc. es un gran precio.\nEs subjetivo, yo he estado en ambos y me quedo con Cerde.\nPara 9 días creo que es abarcar demasiado. Piensa que Cerdeña se ve entera bien si te llevas 3 semanas, mínimo.\nPara tu primera vez puedes prescindir del sur, lo más destacable es Villasimius (incluyendo hasta Costa Rei) y la zona de Sipiaggia di Tuerredda, Cala Cipolla, etc.\nSi fuera tú, yo me centraría en Alguer-Bosa, Castelsardo, quizás archipiélago Maddalena, Costa Esmeralda y bajar hasta Golfo de Orosei (lo del día en gommoni es lo que más merece la pena y lo que más gusta de casi todo el viaje). Luego según cuadre puedes añadir playas entre Castelsardo y Porto Cervo, que hay sitios muy bonitos. SI vas limitado de pasta, evita quedarte a dormir por Porto Cervo o similares. Oristán también es bonito, tiene unas playas preciosas cerca, pero ya es abarcar demasiado, igual que zona Muravera hasta Arbatax.\nApuntado todo shur, iría del 23 agosto al 4 de septiembre, serían unos 12 días pero vaya, que dos son en el barco mas o menos.\nMe apunto todo lo que me has recomendado para mirármelo. Lo bueno quizás dejarlo para septiembre y aprovechar si bajan los precios.\nEstos precios han sido así todos los años ? Porque si se quieren aprovechar de mi me da que me voy a otro sitio.\nNada he contactado con un monton de agencias incluida la del shur que recomendaba de alquiler y\no no hay disponibilidad o te cobran la sablada padre...\n6 dias mas de 600/700 con seguro\nYo me encuentro ahora en Alghero y la verdad que los alojamientos están por las nubes, por suerte todos los veranos me alojo con la familia de mi mano, pero mirando hoteles para vernos otras zonas de la isla está muy elevado, prefiero gastarlo en comida que en alejarme 1 o dos noches fuera\n1300 me costó a mí el coche 9 días en las dolomitas, flipas como están los precios este año


La tradición serrana se convierte en cita de enorme interés turístico\nZahara y El Gastor celebraron sus concursos de Cachiporra Zahareña y de Gaita Gastoreña\nJ. C. Panal / Sierra 26 Mayo, 2008 - 05:01h\nLa tradición del Corpus pudo más que la amenaza de lluvia\nEl singular ambiente que se vive Zahara y El Gastor, su larga tradición de siglos y las costumbres que lleva aparejadas han posibilitado el reconocimiento de su Corpus también desde fuera. Como señalan tanto zahareños como gastoreños, su principal orgullo es mostrar cada año el resultado del esfuerzo común de los vecinos, algo que agradecen cada año los cientos de visitantes que se acercan hasta los dos municipios.\nPero además, ambos festejos cuentan con importantes galardones institucionales. Desde el 24 de abril de 1980, el Corpus de Zahara de la Sierra es el único de Andalucía y uno de los pocos de España declarado Fiesta de Interés Turístico Nacional. En 1997 también fue reconocido como Fiesta de Interés Turístico Nacional de Andalucía, al igual que el Corpus de El Gastor recientemente.\nEl Corpus Christi lleva aparejadas otra serie de tradiciones populares en las localidades de Zahara de la Sierra y El Gastor. Tras la finalización del recorrido procesional del Santísimo, la jornada festiva continuó ayer como es habitual con un componente más lúdico. A las dos y media y también por la noche se desarrollaba en la Plaza del Rey de Zahara un festejo popular, con música de orquesta, para culminar los festejos, que hoy lunes prosiguen al tratarse de fiesta local. Entre el programa de actividades destaca hoy la celebración del X Concurso de Cachiporras Zahareñas. En esta peculiar competición se valora tanto la estética como el tamaño y la sonoridad de la cachiporra al golpearla. Se trata de un juguete en forma de látigo, trenzado con las juncias que el día antes se utilizaron para embellecer el pueblo. Ya a las ocho de la tarde tendrá lugar la salida procesional de Nuestra Señora del Rosario desde la Iglesia de Santa María de la Mesa, acompañada por la Asociación Musical Nuestra Señora de los Dolores.\nEn El Gastor, los actos con motivo del Corpus finalizaron ayer, pero también con sus propias particularidades, por ejemplo, el Certamen de Gaita Gastoreña, que celebró una nueva edición desde las seis de la tarde en el salón de usos múltiples.\nEste instrumento musical, de procedencia árabe y único en sus características, está fabricado artesanalmente en la localidad a partir del tronco de madera de la adelfa o el nogal.


EasyJet anuncia mayores beneficios gracias a la huelga de pilotos de Air France | Euronews\nEasyJet se beneficia de la huelga de catorce días de los pilotos de Air France a finales de septiembre y revisa al alza su previsión de beneficios. La aerolínea irlandesa líder europea del bajo coste informó que la huelga en la compañía francesa le había supuesto unos ingresos adicionales de 6,4 millones de euros ya que los pasajeros utilizaron finalmente EasyJet.\nEstos datos coinciden con el final del ejercicio fiscal de la aerolínea el 30 de septiembre. Aunque las cifras aún no son definitivas, la compañía prevé ahora que el beneficio bruto pueda alcanzar los 742 millones. En septiembre, EasyJet anunció la compra firme de 27 Airbus A320 para su expansión.


UN VIAJE PARA RECORDAR, NORUEGA | Historias de una Cookie Girl\nUN VIAJE PARA RECORDAR, NORUEGA\nMe habían comentado que Noruega contaba con los paisajes más bellos del mundo y yo achaqué esas palabras a exageración de viajero entusiasta. Después de haber pasado los veinte días más alucinantes de mi vida en esas hermosas tierras no repetiré esas palabras, pues me quedan muchos países que recorrer y sería pecar de imprudente, pero si que puedo gritar a los cuatro vientos que nunca antes había visto nada igual.\nMi familia y yo hemos estado todo el tiempo con la boca abierta, los ojos desorbitados y el corazón encogido ante la belleza natural, grandiosa y, para nuestro pobre entendimiento, casi irreal que íbamos encontrando.\nGuardamos en nuestras retinas y en nuestros recuerdos imágenes tan impresionantes que estás serán difíciles de superar en futuros viajes.\nLas vacaciones las planificamos un par de meses antes, pero solo la parte más engorrosa: la de los billetes de avión, el alquiler del coche y el itinerario a seguir (desde Oslo a Cabo Norte). El resto, dónde parar a dormir y demás, decidimos improvisar in situ.\nNos hacía ilusión ir a la aventura, quedarnos a descansar en los lugares más bonitos que fuéramos encontrando y ser libres para decidir si seguir conduciendo unas horas más o no.\nEso sí, Noruega es un país muy caro. El segundo país más caro del mundo después de Japón. Así que decidimos que nos alojaríamos en albergues, en cabañas o cabinas en camping, ya que los hoteles son prohibitivos. Lo otro también es caro para lo que estamos acostumbrados a pagar en España, porque no suelen incluir ni desayuno ni sábanas.\nOtra opción barata son las cabañas de pescadores, que están estratégicamente construidas y desperdigadas por las orillas de los innumerables lagos de los fiordos noruegos.\nEn todos los alojamientos, por modestos que sean, hay wifi gratis e, incluso, en las oficinas de turismo, aeropuertos o barcos.\nUna vez en Oslo, cogimos el Toyota Yaris que habíamos alquilado y carretera y manta. Con respecto al alquiler del coche deciros que el sobrecoste por dejar el coche en un lugar diferente a la recogida fue prohibitivo.\nLas carreteras noruegas son un atractivo turístico por sí mismas, con vistas panorámicas que hacen que tengas que parar continuamente en las áreas de descanso. Estas aparecen cada pocos kilómetros y son una pasada. ¡Sí hasta tienen váteres aunque estén en medio de la nada!\nTras cada curva que pasábamos aparecía un nuevo paisaje que nos dejaba embobados, y cuando creíamos que nada podría volver a sorprendernos otra vez… ¡Joder! Se nos mostraba en todo su esplendor un nuevo e impactante escenario.\nEn cuanto al tema de la comida, hemos comprado en los supermercados y hemos preparado bocadillos y ensaladas que nos hemos tomado en el campo. en plan picnic, frente a vistas impresionantes.\nSiguiendo el consejo de varios amigos que ya habían estado allí nos llevamos de España embutidos envasados al vacío. ¡Un acierto total! Aunque a la vuelta no queríamos ver un bocadillo de fiambre ni en pintura. Las cenas solían ser calientes pues las preparábamos en las cocinas comunales de los albergues o en las pequeñas cocinas de las cabañitas. De vez en cuando nos dábamos algún homenaje en pintorescos restaurantes noruegos.\nEl rey del mercado del pescado es el salmón, por supuesto, y os aseguro que no sabe igual que el que se puede comprar en España. Allí lo ponen de diferentes formas. El que más nos gustó fue el salmón salvaje.\nTodos los días que hemos pasado en Noruega han sido especiales, pero uno de los más maravillosos es cuando subimos a ver un glaciar. Espectacular el color azul tan intenso del mismo y, también, lo grande que era. Y es que si ya nos parecía grande a simple vista… ¡y solo era la lengua! Imaginaos cómo tenía que ser entero.\nEso sí, a lo largo del camino unos carteles explicaban hasta dónde había llegado el glaciar… y en los últimos años ha ido derritiéndose y reduciendo su tamaño de una forma escandalosa. Pufff, debido al calentamiento global y la destructora mano del hombre.\nEstos días en Noruega no hemos podido ver que se hiciera realmente de noche pues siempre ha habido cierta claridad.\nNo podíamos regresar a España sin hacer el safari de avistamiento de ballenas en Andenes. Tras una hora de viaje y súper mareados, yo no paraba de vomitar mientras me agarraba con todas mis fuerzas a la barandilla del barco, llegamos a la zona donde están las ballenas. Vimos a lo lejos el chorro de agua de una ballena y el barco puso rumbo a ella. Sólo le veíamos el lomo pero cuando se fue a sumergir asomó la cola y fue realmente espectacular.\nSi queréis saber sí… ¿volvería o volveré a Noruega? Sin duda ¡LO HARÉ!


Si llegaste acá seguramente sos un fanático del Pro Evolution Soccer 2011 y querés saber como actualizar datos en PES 2011 para tener las ultimas camisetas, últimos botines y demás agregados…\nEs realmente muy sencillo, primero que nada hay que aclarar que no es necesario que sea el Pro Evoluttion Soccer 2011 Original, las copias también pueden ser actualizadas así que despreocupate. El juego original igualmente nos brinda la posibilidad de jugar en Internet, cosa que los pirateados no.\nDentro del juego debemos buscar la opción Extra Content o Contenido Extra si esta en castellano, ingresar ahí y buscar la opción paquete de datos. Una vez que comienza a descargar podes dejar la descarga por la mitad o cualquier porcentaje y la próxima vez que te conectes va a empezar desde ese valor, ideal si se trata de un paquete muy grande y no tenes tiempo.\nComo ven son solamente sencillos pasos que nos van a permitir actualizar el PES 2011 con sus últimos paquetes de datos.\n«SinMessenger conectarte a tus correos con un navegador e Internet\n»Teoría.com un sitio dedicado enteramente a la teoría musical\nTags: actualizar datos en pes 2011, actualizar datos pes 2011, actualizar pro evoluttion 2011 gratis, como actualizar datos pro 2011, como actualizar pes 2011, paquete de datos pes 2011, pro evoluttion soccer actualizar


Crisis de COVID en la India: Mueren 115 personas cada hora en promedio | Extra Noticias\nHome Local Crisis de COVID en la India: Mueren 115 personas cada hora en...\nCrisis de COVID en la India: Mueren 115 personas cada hora en promedio\nIndia registró más de 320 mil nuevas infecciones del nuevo coronavirus este martes mientras empezó a recibir ayuda de otros países para hacer frente al brusco repunte de contagios y muertes que ha azotado al país y a su colapsado su sistema de salud.\nLos 323 mil 144 nuevos positivos confirmados el martes elevaron el total nacional por encima de los 17.6 millones de enfermos, una cifra solo superada por Estados Unidos.\nTras cinco días, frenó la tendencia de batir el récord de contagios en un único día en todo el mundo, pero la caída es más un reflejo del descenso de las pruebas de detección durante el fin de semana que de la contención de la pandemia.\nEl Ministerio de Salud indio reportó también 2 mil 771 decesos en las últimas 24 horas, lo que supone que alrededor de 115 personas sucumbieron a la enfermedad cada hora. Con esto, la cifra de víctimas mortales en el país asciende a 197 mil 894, por detrás de las registradas en Estados Unidos, Brasil y México. Los expertos subrayan que el conteo oficial probablemente esté por debajo del real.\nEl vocero del Ministerio de Exteriores, Arindam Bagchi, tuiteó este martes fotos del primer envío de ayuda médica llegado a India desde Reino Unido, que incluía 100 ventiladores y 95 concentradores de oxígeno.\nOtras naciones como Estados Unidos, Alemania, Israel, Francia y Pakistán también prometieron ayuda. Se han comprometido a enviar oxígeno médico, pruebas diagnósticas, tratamientos, ventiladores y equipos de protección para ayudar a la India a superar una crisis que el director general de la Organización Mundial de la Salud, Tedros Adhanom Ghebreyesus, calificó el lunes de “más que desgarradora”.\nEl repunte, provocado por nuevas e insidiosas variantes del nuevo coronavirus, ha socavado la prematura afirmación del gobierno indio de que había vencido a la pandemia. El país, de casi mil 400 millones de habitantes, sufre una escasez crónica de espacio en las unidades de cuidados intensivos. Los hospitales carecen del suministro de oxígeno médico adecuado y mucha gente se ve obligada a recurrir a instalaciones improvisadas para entierros y cremaciones masivas por la saturación de las funerarias.\nEn un intento por solventar la escasez de camas, las autoridades indias están recurriendo a vagones de tren, que se han convertido en salas de aislamiento. La India también empezó a trasladar por aire tanques de oxígeno a los estados que los necesitan, y trenes especiales con estos suministros recorren el país.\nPrevious articleIndia se tambalea con cifras récord de contagios, mientras naciones ricas siguen acaparando vacunas COVID\nNext articleÁguila o sol\nOMC pide maximizar capacidad para fabricación de vacunas anticovid\nLarisa Center - May 5, 2021 0\nLa directora general de la Organización Mundial del Comercio (OMC), Ngozi Okonjo-Iweala, refirió que el mundo no ha podido actuar lo suficientemente rápido para poner a trabajar la capacidad de fabricación ociosa para producir vacunas para coronavirus SARS-CoV-2, que causa la enfermedad covid-19, lo que ayudaría a corregir un gran desequilibrio en el suministro en el mundoOkonjo-Iweala,…\nPérdida del olfato en pacientes con covid-19 se debe a una inflamación: estudio\nLloyd Block - May 5, 2021 0\nLas personas que se han contagiado de covid-19 han presentado diferentes síntomas, sin embargo, uno de los más comunes es la pérdida del olfato. Ahora, un estudio revelo cuál podría ser la causa de que esto se produzca en el cuerpo cuando se contrae el coronavirus. La pérdida del olfato en casos de pacientes infectados por…\nPor choque de tráiler cierran autopista Colima-Manzanillo; accidente provoca incendio\nAlejandro Mote - May 5, 2021 0\nUn accidente vehicular provocó el cierre total del tránsito en la autopista Colima – Manzanillo y una vez más un tráiler está involucrado; apenas el domingo pasado MILENIO reportó los riesgos latentes de la actividad portuaria de Manzanillo en las carreteras del estado. ¿Qué fue lo que pasó? El percance se registró cerca del crucero de…\nSan Andrés no es la única falla en California: hay 300 más. ¿Vives sobre alguna de ellas?


Latinoamérica, mercado clave para las principales hoteleras españolas | Hoteles y Alojamientos\nDiario 2544 17.05.2021 | 01:53\nEdición Latam. Tienen más habitaciones fuera que dentro de España\nLatinoamérica, mercado clave para las principales hoteleras españolas\nInternacionalización y presencia en mercados emisores 12 noviembre, 2012 Premium\nLas cadenas hoteleras españolas han visto en la internacionalización un filón importante. De hecho, muchas están presentes en el extranjero desde hace años, muy especialmente en Latinoamérica, algunas de con más hoteles fuera que dentro de las fronteras de España.\nEs el caso de las cinco primeras compañías por número de habitaciones según el Ranking HOSTELTUR de cadenas 2012: Meliá Hotels International, NH Hoteles, Riu Hotels & Resorts,Barceló Hotels & Resorts e Iberostar Hotels & Resorts, cuya presencia mundial ha sido analizada en el tema de portada de la revista HOSTELTUR de septiembre: “Frente a la crisis, más internacionalización”.\nNH Hoteles cuenta con 221 hoteles en el extranjero. En la imagen: NH Bogotá 93, en Colombia.\nLa cadena presidida por Mariano Pérez Claver todavía no ha llegado a Asia, donde preveía entrar en 2012 mediante un acuerdo con el grupo chino HNA, que finalmente no vio la luz. Y es que según explicaLuis Arsuaga, director nacional de Jones Lang LaSalle Hotels en España, actualmente todos los operadores hoteleros españoles ven el mercado asiático como un mercado potencialmente muy interesante y de crecimiento. Pero las barreras de entrada son muy superiores a las que se encontraron en los países del Caribe -el idioma, la cultura etc.- por lo que una de las primeras opciones que barajan es fusionarse con grupos turísticos locales.\nEntre 2013 y 2015 Riu ampliará su oferta urbana. En la imagen: Riu Plaza Panamá.\nEsta cadena comenzó su proceso de internacionalización en 1993, siete años después de la apertura de sus primeros hoteles en Mallorca y Canarias, con el Iberostar Bávaro en Punta Cana. La cadena entró en México en 1997 y un año después en Cuba. En 1997 inicia también su expansión en elMediterráneo, concretamente en Grecia, con dos establecimientos. Los últimos destinos incorporados han sido Brasil (2005), Jamaica (2007), Cabo Verde (2009) y Budapest (2011).\nEn la actualidad cuenta con un portafolio de unos 100 hoteles, 63 de ellos fuera de España y repartidos en 14 países, entre los que destacan con mayor presencia Túnez, México, Cuba y República Dominicana. La compañía va a continuar con su política de expansión, explorando nuevos proyectos vacacionales en países ya consolidados; paralelamente al desarrollo del segmento urbano, buscando hoteles en ciudades con un alto componente turístico como París, Londres, Buenos Aires, Bogotá oCartagena de Indias. De este modo pretende aprovechar su consolidada base de clientes, con un índice de repetición del 35%, para entrar en el nuevo nicho de mercado valiéndose de esta “clara oportunidad de cross selling”.\nLa internacionalización de las cadenas hoteleras es parte del reportaje elaborado por HOSTELTUR sobre el salto de muchas empresas turísticas al mercado internacional. Puede encontrar el reportaje completo en el pdf que se encuentra a continuación.\nDescargar REPORTAJE HOSTELTUR Las empresas tursticas se internacionalizan


Índice CAC 40: ¿Qué es y Cómo Invertir en él? [Guía Práctica]\nCAC40 por TradingView\nInvertir en CAC40\nCAC 40, creado en 1987, es el principal índice bursátil del mercado de París, Francia. Es una cesta formada por 40 acciones de empresas francesas, elegidas entre las 100 empresas francesas con mayores volúmenes de negociación. Cada empresa tiene un peso determinado en relación a su capitalización en Euronext, una importante bolsa de valores que opera en Europa. Aquí verá qué es CAC 40 y cómo invertir en este índice en el mercado actual.\nAsimismo, aunque CAC 40 está formado por compañías de Francia, el 45 % de las acciones pertenecen a inversionistas de otros países, dentro de las cuales resaltan los fondos de pensiones de Estados Unidos. Estos fondos han generado gran interés durante las últimas dos décadas tras el fenómeno de privatización de una gran cantidad de empresas francesas de propiedad del Estado.\nPor eso no sorprende que también inversores españoles optan por incluir este índice en su cartera de inversiones por su importancia. Y esta guía lo ayudará a conocer mejor el índice CAC 40, las distintas opciones para invertir en él y las plataformas de trading para comprarlo o venderlo.\n1 ¿Qué es el índice CAC 40?\n1.2 Cómo se compone\n2 ¿Cómo invertir en CAC 40?\n2.1 La situación actual: Cotización del CAC 40\n3 Usar eToro para invertir en el índice CAC 40\nCAC 40 es uno de los principales índices bursátiles, una cesta de acciones formada por las 40 empresas francesas entre las 100 que cotizan en la Bolsa de París, cuya capitalización se encuentra en las más altas posiciones dentro de este mercado.\nEl CAC 40 está formado por compañías francesas, pero el 45 % de las acciones pertenecen a inversionistas de otros países, como Estados Unidos.\nPese a pesar del interés por los fondos americanos, el país que mayor presencia tiene en el CAC 40 es Alemania, con una participación del 21 %. Otros inversores que también cotizan allí son los japoneses y los británicos.\nEn el cálculo del índice se tiene en cuenta el número de valores disponibles para la compra en el mercado de una empresa. La capitalización de mercado de la empresa por sí sola no es suficiente.\nEsto tiene el objetivo de favorecer a las empresas de menor capitalización con muchos valores disponibles para la compra frente a las grandes empresas que aún son propiedad del Estado y por las que se ofertan pocos valores en los mercados.\nLos valores del CAC 40 representan todos los sectores de actividad. Las empresas presentes se actualizan periódicamente para respetar esta representación. El consejo científico de Euronext es el que decide qué acciones entran o salen del índice. Este consejo está integrado por expertos independientes del operador bursátil. Se reúnen cada tres meses, o en caso de transacciones financieras excepcionales, como la fusión de dos empresas.\nAlgunos de los valores con mayor popularidad en el mercado que están incorporados en el índice CAC 40 son Total, BNP, Sanofe, AZA, LVMH, L’Oréal, Danone, Airbus Group, Air Liquide, Société Générele, Schneider Electric, Vivendi, VINCI, Saint Gobain, Michelin, Renault, Carrefour, Peugeot.\n¿Cómo invertir en CAC 40?\nPara operar con el índice CAC 40, puede usar los Contratos por Diferencia (CFD) de índice CAC 40 o CFD de futuros de índice CAC40. En cuanto a los vencimientos del futuro de este índice están en marzo, junio, septiembre y diciembre. eToro, Plus500 y Capital.com tienes estas opciones para invertir en el índice CAC 40.\nLa situación actual: Cotización del CAC 40\nPuede consultar, a continuación, el gráfico en tiempo real sobre los CFD en CAC 40:\nFR40EUR por TradingView\nPara invertir en el CAC 40 con eToro puede seguir estos pasos:\nEntre en la eToro\nBusque el índice CAC 40\nEscriba FRA40 directamente en el cuadro de búsqueda\nEn eToro puede comprar o vender el índice CAC 40 a través de CFD y usar el apalancamiento financiero (haga clic aquí).\nEn cambio, para comprar o vender el índice CAC 40 con el broker Plus500 siga estos pasos:\nDiríjase a la web oficial de Plus500 (haga clic aquí)\nHaga clic en Suscríbase e inicie sesión en Plus500.\nBusque el índice CAC 40: escribiendo su nombre o directamente Francia 40 en el cuadro de búsqueda, y luego seleccione el índice:\nLa orden de mercado: este tipo de orden es rápida pero no le da la garantía de que negociará las acciones al precio de ejecución (siempre y cuando el mercado esté abierto).\nHaciendo clic aquí usted podrá comprar o vender el índice CAC 40 abriendo primero una cuenta Demo gratuita.\nUsar eToro para invertir en el índice CAC 40\nUn broker que tiene una propuesta interesante para invertir en el índice CAC 40 es eToro. Puede abrir una cuenta demo de eToro haciendo clic aquí.\nLa propuesta de eToro resulta de gran interés por ser una plataforma de Social Trading que ofrece herramientas de gran ayuda para sus usuarios, como es el caso del Copy Trading, a través del cual se pueden copiar los movimientos de los usuarios más destacados de forma automática.\nAsimismo, por medio de la cuenta demo de eToro usted podrá operar con el CAC 40 en tiempo real, pero utilizando dinero ficticio. Todo esto sin la necesidad de disponer de un depósito mínimo inicial.\nVea nuestro video tutorial sobre cómo funcione eToro:\nAhora bien, ¿cómo puede utilizar la herramienta de Copy Trading para encontrar a los usuarios que más invierten en el índice CAC 40?\nPues bien, la respuesta es gracias al buscador de la plataforma con sus filtros. Por medio de este podrá encontrar y elegir a aquellos inversores que operen con este índice.\nToda la información de eToro relacionada con los usuarios más destacados se recopila en fichas informativas. Estos datos pueden ser consultados incluso por aquellos que tienen una cuenta demo. Dicho lo anterior, debe saber que los mercados son de naturaleza impredecible, por eso los rendimientos pasados no son una garantía de los resultados futuros y toda inversión implica riesgos.\nComo vimos, el índice CAC 40 está compuesto por empresas que cotizan en la Bolsa de Valores de Francia. Se considera los índices como activos más estables, sobre todo por su capacidad de resumir de manera precisa, bien sea el rendimiento de una bolsa de valores, o el de un sector económico.\nAun así, no debe perder de vista que se trata de un instrumento financiero sujetos a volatilidad debido a que se encuentra ligados a activos de renta variable o acciones. Por ejemplo, una acción de una compañía que tenga problemas, terminará influyendo en la entera cesta de acciones del índice.\nPor tanto, antes de invertir en el CAC 40, investigue el índice, haga su propio análisis e invierta según su tolerancia al riesgo y solo capital que está dispuesto a perder.


EducAves. Programa de educación ambiental sobre la migración de aves\nPrograma de educación y sensibilización ambiental que utiliza como recurso el estudio de las aves.\nEl fenómeno migratorio en el Estrecho de Gibraltar es conocido y reconocido por la comunidad científica de todo el mundo, pero casi un desconocido para la ciudadanía de a pie. Dicha zona es un lugar privilegiado para el conocimiento de este fenómeno, para observar y medir los cambios que se están produciendo en respuesta al cambio climático. Estas circunstancias convierten a la comarca en un marco inigualable para el desarrollo de programas de educación ambiental. El programa tendrá como protagonistas principales a las aves, sus migraciones, su seguimiento y su relación con el cambio climático.\nEl Estrecho de Gibraltar es área de importancia mundial por cumplir los criterios científicos establecidos en base a los valores numéricos observados de las especies migratorias en paso, ya que por el Estrecho pasan anualmente millones de aves entre los dos continentes.\nPromover el conocimiento de las aves y sus hábitats así como ayudar a su conservación.\nDar a conocer la importancia de las aves, los ecosistemas y la biodiversidad del campo de Gibraltar, así como promocionar y difundir la preservación de los hábitats del Estrecho, al ser un espacio clave para la migración de aves entre Europa y África.\nCentros docentes sostenidos con fondos públicos, a excepción de los universitarios, de la provincia de Cádiz.\nEste es un programa que coordina la Dirección General de Desarrollo Sostenible e Información Ambiental de la Consejería de Medio Ambiente en colaboración con la Dirección General de Ordenación y Evaluación Educativa de la Consejería de Educación. Cuenta con el apoyo de la Fundación Migres, el Parque Natural del Estrecho y la Dirección General de Gestión del Medio Natural.\nCon la metodología específica se pretende incidir en la motivación y sensibilización, investigación y conocimiento, reflexión y crítica, y en la acción y la comunicación, por lo que se trabajará a distintos niveles:\nActividades formativas dirigidas al profesorado, donde se dará a conocer la importancia de las aves y sus migraciones. Se realizará una jornada en el Estrecho de Gibraltar para conocer más y mejor el mundo de las aves en general y en especial sus migraciones.\nAsimismo, se desarrollarán varios seminarios y jornadas destinadas al público general, en las que el profesorado interesado por la migración de aves en particular y por la naturaleza en general podrán inscribirse también.\nActividades en el medio Se pretende promover el contacto directo con las aves en migración, utilizando técnicas básicas en ornitología como la observación directa, el anillamiento científico o la identificación de cantos. Estos trabajos se complementan con los objetivos que se desarrollan en el Programa Migres de la Consejería de Medio Ambiente de la Junta de Andalucía.\nActividades en el aula. El profesorado participante en las actividades formativas trabajará con sus alumnos y alumnas en las aulas, pudiendo demandar un seguimiento y la realización de una actividad de un día en sus centros.\nActividades accesibles en la red. Dentro del programa se diseñarán materiales didácticos que puedan ser accesibles y utilizados on-line.\nFundación Migres, Ctra. N340 km 96,7. Huerta Grande, Pelayo, Algeciras (Cádiz). Tel: 956 67 98 57. Correo-e: eduambiental@fundacionmigres.org http://www.fundacionmigres.org/


AEC y "Elx Conviu" en el primer Mapping Party de Activos Saludables en Elche\nEl pasado día 28 de julio se celebró en Elche el primer Mapping Party de Activos en Salud, llevado a cabo por la Asociación de Enfermería Comunitaria (AEC) en colaboración con el Servicio de Dinamización Comunitario del Ayuntamiento de Elche.\nEl taller se desarrolló bajo el marco del Proyecto “Elx-Conviu”, programa de intervención comunitaria en barrios, cuyo objetivo principal es generar acciones locales de carácter comunitario que promuevan la cohesión social y la convivencia ciudadana. Los participantes de la actividad fueron jóvenes en edades comprendidas entre 12 y 18 años inscritos en la Escuela de Verano.\nLa actividad estuvo dirigida por el Vocal AEC de Comunicación y Relaciones con Vocalías autonómicas, Sergio Medina, y la técnico de integración social y coordinadora de la Escuela de Verano, Beatriz Muñoz Ortiz, en colaboración con los monitores de dicha Escuela. El objetivo de la actividad fue infundir a los jóvenes la importancia de la promoción de la salud y el valor que los activos saludables tienen, haciéndolos participes de forma dinámica y divertida.\nEl taller tuvo dos sesiones: Una primera sesión de formación de los monitores y jóvenes y una segunda sesión que consistió en la aplicación y puesta en marcha de la identificación de los activos saludables en espacios geográficos delimitados en la población de Elche. Los jóvenes fueron repartidos en grupos y mientras realizaron pruebas a modo de Gymkana por el territorio asignado, fotografiaban los activos saludables identificados y lo publicaban en Instagram con el hashtag #eavcarrusmapping.\nCabe destacar, que es la primera puesta en práctica de identificación de activos saludables en una ciudad realizada por grupos de jóvenes. Los miembros de la Vocalía de Comunicación y Relaciones con Vocalías autonómicas, Sergio Medina y Antonio Javier García, llevan años relacionados con proyectos de búsquedas de activos saludables y promoción de la salud, pero hasta la fecha, no había sido posible la aplicación de forma activa en una población y territorio designado.\nLa actividad finalizó con una fiesta del agua realizada en una conocida plaza de Elche y puso fin a la Escuela de Verano para estos jóvenes y monitores saludables.\nDesde AEC agradecemos tanto al Ayuntamiento de Elche como a los responsables del proyecto Elx-Conviu y a los monitores de la Escuela, su implicación y participación con esta actividad.


Exolunas: un gran reto para la instrumentación astronómica – El cielo de Zacut\n22 noviembre, 2019 22 noviembre, 2019 Jorge Carro\nExolunas: un gran reto para la instrumentación astronómica\nEn 1821, el astrónomo francés Alexis Bouvard estudiando el movimiento orbital del planeta Urano descubrió ciertas irregularidades con respecto a lo esperado teóricamente. Tras analizarlas propuso la hipótesis de que debía de existir un cuerpo desconocido que estaba perturbando su órbita. El análisis de estos datos por diversos astrónomos posteriores proporcionó algunas estimaciones sobre las características físicas y orbitales que debería de poseer este cuerpo desconocido. Es el 23 de septiembre 1846, cuando el astrónomo alemán Johann Gottfried Galle, tras recibir las coordinadas calculadas por Urbain Le Verrier del lugar donde se debería de encontrar este nuevo planeta, fue la primera persona en visualizar el planeta Neptuno sabiendo realmente qué es lo que estaba observando. Con permiso de Plutón, el cual fue degradado a segunda división en 2006 (actualmente es denominado planeta enano tras la modificación que se realizó ese año en la definición de planeta), 1846 fue el año en que se descubrió el último planeta de nuestro Sistema Solar conocido hasta la fecha.\nTodo cambió en la década de los noventa del siglo pasado. Desde hace siglos, el ser humano se ha planteado la posibilidad de que existan otros sistemas solares ahí afuera. De hecho, siguiendo el principio cosmológico que asegura que el Universo es isotrópico y homogéneo, es muy lícito pensar que lo que vemos en nuestro vecindario planetario debe de darse en otros lugares del cosmos. Al poco de comenzar el año 1992, A. Wolszczan y D. A. Frail confirmaron el descubrimiento, por primera vez, de dos exoplanetas, es decir, planetas que orbitan alrededor de una estrella diferente a la nuestra, nuestro Sol. Estos dos lo hacen alrededor del púlsar PSR B1257+12. Un púlsar es una estrella extremadamente densa (la que nos atañe es más masiva que nuestro Sol, pero ¡tiene un radio de 10 km!) que poseen un intenso campo magnético y que rota a unas velocidades muy altas (¡este púlsar da 160 vueltas cada segundo!), lo que provoca la emisión de radiación electromagnética muy intensa. Un sistema planetario no muy agradable para vivir. Posteriormente a este descubrimiento, se confirmó la existencia de un exoplaneta que se había postulado en 1988. Aun así, los primeros en ser confirmados son los anteriormente mencionados.\nEl siguiente gran hito tuvo lugar en 1994, cuando los astrofísicos suizos Michel Mayor y Didier Queloz comenzaron a buscar exoplanetas orbitando alrededor de estrellas similares a nuestro Sol con el instrumento ELODIE. Sus observaciones fueron muy fructíferas y en noviembre del año siguiente anunciaron al mundo que habían encontrado un planeta similar a Júpiter entorno a una estrella de tipo espectral G, igual que el Sol, llamada 51 Pegasi. Fue un descubrimiento revolucionario, principalmente por orbitar una estrella similar a la nuestra y por ser el primero en ser detectado por el método de la velocidad radial, que comentaremos más adelante. En reconocimiento por tan histórica azaña, este pasado mes de octubre la Academia Sueca otorgó a estos dos astrofísicos, junto con el cosmólogo James Peebles, el Premio Nobel de Física 2019 “por las contribuciones a nuestro entendimiento de la evolución del Universo y el lugar de la Tierra en el cosmos”, y particularmente a los dos primeros “por descubrir un exoplaneta orbitando una estrella de tipo solar”. En declaraciones para la prensa española, durante su paso por nuestro país al poco de ganar el Nobel, nos dejó unas interesantes palabras sobre la investigación en este campo. Al preguntarle por si encontraremos vida en esos planetas, afirma que “al menos sabemos cómo hacerlo”. “Podemos detectar los biomarcadores en la atmósfera que demuestran que hay vida en ellos. Eso sí, nos faltan los instrumentos para analizar la luz del planeta, algo muy complicado porque siempre hay una enorme cantidad de luz emitida por la estrella y es difícil separarlas”. Aquí habla de que se requieren unos instrumentos más avanzados para seguir caracterizando los exoplanetas que vamos descubriendo. Sin embargo, no podemos olvidar que hace tan solo unas pocas décadas, era impensable que pudiésemos detectar planetas orbitando a otras estrellas; conocer su masa, su tamaño, el periodo orbital e incluso la composición de su atmósfera. Pero hoy en día sí, siendo a fecha de octubre de 2019, 4073 exoplanetas confirmados.\nFigura 1. El premio Nobel Michel Mayor con estudiantes del Centro de Astronomía de la Agencia Espacial Europea en Madrid (10/10/2019)\nMichel Mayor comenta las dificultades tecnológicas que existen en este tipo de investigaciones. Estos planetas se encuentran muy lejos de nosotros y, obviamente, no poseen luz propia, por lo que su detección es realmente complicada. De hecho, de todos esos exoplanetas confirmados, ¡solo el 1,2% ha podido ser observado directamente en imagen! Es decir, el resto “se sabe que están ahí” de forma indirecta por la interacción con su estrella. Un método de los que se emplean y que más exoplanetas ha detectado es el método del tránsito, utilizado cuando el planeta gira alrededor de su estrella en un plano paralelo a nuestra línea de visión. En este caso, visto desde la Tierra, cada media vuelta de su órbita pasará por delante de la estrella, tapando parte de su superficie, y después de otra media vuelta, pasará por detrás. Al observar qué porcentaje de luz de su estrella ha bloqueado al ponerse delante, podemos establecer el tamaño relativo a su estrella.\nOtro método también conocido es el de la velocidad radial. Este se basa en el hecho de que cuando un cuerpo orbita alrededor de otro, nos equivocamos si pensamos que el primero da vueltas mientras que el segundo está quieto. En realidad, ambos giran en torno a un punto conocido como centro de masas (que está mucho más cerca de la estrella por ser esta más masiva). Esto se traduce en que el planeta provoca un ligero “bamboleo” en su estrella por el hecho de orbitar alrededor suyo, y este desplazamiento oscilante de la estrella podemos observarlo desde Tierra, pues su luz se enrojece levemente cuando se aleja y se vuelve algo más azul cuando se acerca. Esto es conocido como el efecto Doppler. En España tenemos el privilegio de contar con un instrumento llamado CARMENES, en el Observatorio de Calar Alto en Almería, que ha sido responsable de exitosos descubrimientos mediante este método. Su tecnología es asombrosa: es capaz de detectar si se ha alejado o acercado la estrella en una escala de metros por cada segundo.\nEs asombroso el desarrollo de la tecnología que ha tenido lugar en los últimos años y lo rápido que avanza la instrumentación astronómica. El ser humano en su afán de conocimiento siempre quiere ir un paso más allá y nunca cesa en su búsqueda de nuevos descubrimientos. Hemos visto la dificultad que entraña detectar exoplanetas, principalmente por sus pequeñas dimensiones comparadas con su gran lejanía. Aunque lo siguiente implicaría una dificultad mucho mayor, podríamos preguntarnos: si la mayoría de los planetas del Sistema Solar tienen satélites orbitando alrededor de ellos, otros exoplanetas podrían tenerlos; y, en ese caso, ¿seríamos capaces de detectarlos? Nos encontramos con un nuevo reto: descubrir las exolunas.\nLa primera vez que un estudio mencionó este tipo de objetos con ese nombre fue en 2006, aunque incluso en artículos de 2002 ya se indicaban algunas características que se deberían de esperar sobre estos cuerpos y su relación con sus respectivos planetas. En esa época, lo máximo que se podía hacer era proponer técnicas que permitiesen más adelante detectarlas. En 2012 se propusieron los primeros exoplanetas candidatos a poseer satélites orbitando en torno a ellos. En primer lugar, tenemos al exoplaneta WASP-12b estudiado por investigadores del Observatorio Pulkovo en San Petersburgo (Rusia). En segundo lugar, se encuentra un planeta orbitando a una estrella que recibe el largo y tedioso nombre de 1SWASP J140747.93−394542.6. Vamos a comentar este último más en detalle porque sus observaciones son realmente interesantes.\nFigura 2. Recreación artística del planeta Kepler-1625b junto a su satélite\nFuente: NASA/ESA/L. Hustak\nMediante el método del tránsito, se observó que un cuerpo transitaba por delante de la estrella. Ya hemos visto que esto significa que el brillo de la estrella disminuye al producirse el “eclipse”. Sin embargo, en esta ocasión se detectó una curva de luminosidad atípica, con ciertos altibajos. Tras estudiarlo exhaustivamente se concluyó que el planeta podría tener anillos en una disposición similar a nuestro vecino Saturno. Los anillos estarían distribuidos alternando concéntricamente zonas de alta densidad de materia y zonas vacías. La presencia de estas últimas podría indicar la existencia de satélites que habrían “limpiado” las inmediaciones de su zona, haciendo que el material más cercano de los anillos se precipitase hacia el satélite. Debido al reducido tamaño que tendrían estas exolunas, el método del tránsito sería actualmente el más viable para la búsqueda de estos cuerpos. Y así es como se llevó a cabo el siguiente descubrimiento.\nEl año pasado numerosos medios se hicieron eco de la posible primera detección de una exoluna. Mientras que los casos anteriores se debían más a conjeturas y elucubraciones, eso sí, basadas en argumentos científicos, esta sería la primera curva de luz de una estrella que evidenciaría la existencia de este satélite. La estrella en cuestión recibe el nombre de Kepler-1625 y el planeta, por tanto, Kepler-1625b de acuerdo con la usual nomenclatura que se emplea. Esta detección fue indicada en primer lugar por el Telescopio Espacial Kepler y, posteriormente, se hicieron observaciones más detalladas con el archiconocido Telescopio Espacial Hubble.\nKepler-1625 se encuentra a 8000 años luz de nosotros en la constelación del Cisne. Es una estrella muy similar a nuestro Sol y por ahora solo se ha detectado un planeta orbitando en torno a ella. Este planeta es de tipo joviano, es decir, similar a Júpiter. Es gaseoso, ligeramente mayor que él y muy denso. Se encuentra en la zona habitable de su estrella, lo que quiere decir que está a la distancia adecuada para poder albergar agua líquida bajo las condiciones adecuadas de presión atmosférica. Su satélite no sería mucho más pequeño (a nosotros nos parecería una luna enorme pues sería del tamaño del planeta Neptuno) y orbitaría a una distancia relativamente cercana (les separarían 20 veces el radio del planeta). Hemos de recordar que ni el planeta ni su presunto satélite pueden ser vistos directamente. Lo que detectamos es la disminución de brillo de su estrella que producen cuando pasan por delante de ella. Como el satélite orbita el planeta, cada vez que este pasa por delante de su estrella, el satélite entra en el disco estelar a veces antes y a veces después, pero se podría observar cierta periodicidad. Es por ello por lo que los astrónomos Alex Teachey y David M. Kipping de la Universidad de Columbia (Nueva York, EE. UU.) propusieron que la existencia de una exoluna sería la mejor explicación a los resultados de sus observaciones. En la siguiente imagen se puede ver la curva de luz que se observaría si un planeta con un satélite transita por delante de su estrella. El planeta haría disminuir su brillo, pero a continuación también lo haría, con menor intensidad, la exoluna.\nFigura 3. Secuencia de un exoplaneta con satélite pasando delante de su estrella\nFuente: NASA’s Goddard Space Flight Center\nSin embargo, en mayo de este año hemos sido avisados de que quizás no deberíamos abrir el champán tan pronto. Dos equipos independientes, uno estadounidense liderado por Laura Kreidberg y otro italo-alemán liderado por René Heller, han publicado sendos artículos en los que indican que no hay evidencias de que se haya detectado un tránsito lunar y que puede haber explicaciones alternativas. El primer equipo destacaba que “el tránsito del satélite” podría haber sido una falsa señal provocada durante el análisis de los datos. El segundo apuntó que muy diferentes modelos probados (planeta con o sin satélite, solo el satélite, …) ajustaban bien los datos recogidos, por lo que no se podía sacar ninguna conclusión firme. Tras este revuelo, los autores originales se vieron obligados a responder con otro artículo en el que volvían a analizar sus datos defendiendo su postura y señalando que era tan probable que ellos hubieran introducido una falsa detección como que los otros lo hubiesen borrado fruto del procesado de la información.\nDe cualquier manera, es todavía pronto para confirmar o desmentir por completo la existencia de esta y otras exolunas. Futuras observaciones y el uso de nuevos telescopios espaciales como TESS de la NASA (o el futuro PLATO de la Agencia Espacial Europea, que se prevé sea lanzado en 2026) nos permitirá saber si los grandes avances de la tecnología son suficientes para encontrar estos objetos tan lejanos, pero a la vez tan familiares si volvemos la mirada a nuestro vecindario planetario.\nAstrobiología y exoplanetas\nAnterior ¿Una nebulosa que se expande más rápido que la velocidad de la luz? 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