11 Alimentos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea | Blog eColón\n¿Cómo podés mejorar la circulación sanguínea? Una de las fórmulas ideales es a través de una dieta sana y equilibrada. Hay ciertos alimentos que mejoran la circulación sanguínea y que no deben faltar en tu dieta. A continuación te lo menciono:\nLa cáscara de cítricos, especialmente de las naranjas o mandarinas, así como en el jugo de dichas frutas, contiene una sustancia que se conoce como flavones polimetoxilatados, capaces de disminuir los niveles de colesterol «malo» en sangre.\nMuchos especialistas afirman que las manzanas realmente son frutos «milagrosos». Además de su alto contenido de fibra, contienen pectinas y polifenoles capaces de proteger la salud cardiovascular, reduciendo los niveles del colesterol «malo» y la presencia de otros compuestos dañinos en la sangre.\nPara todos aquellos a los que les guste la comida picante, este alimento es ideal para la salud de las arterias. El ají contiene una sustancia muy recomendada para la circulación, ya que aleja todo tipo de problemas coronarios debido a su acción antiinflamatoria. Me referiero a la capsaicina, que es la que activa los receptores encargados de provocar esa sensación calórica que da su consumo.\nComo consecuencia, el ritmo del corazón se acelera y el cuerpo reacciona aumentando la cantidad de sangre que recorre todo el cuerpo, así mejorando la circulación sanguínea.\nConsumir tres o más porciones de estas deliciosas bayas a la semana, puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir un ataque al corazón hasta en un tercio. Esto sería posible gracias a sus flavonoides, que ayudan a dilatar las arterias y proporcionan beneficios cardiovasculares.\nEste popular ingrediente que tanto gusta en bizcochos, galletas, postres, platos principales o infusiones, es apreciado en todo el mundo por algo más que su sabor. Se descubrió que mejora la circulación sanguínea al dilatar los vasos sanguíneos y tiene un efecto anticolesterol «malo» evitando la formación de plaquetas.\nLos expertos en salud recomiendan beber entre un litro y medio y dos al día para mantener el cuerpo hidratado, y tenerlo en óptimas condiciones para que los nutrientes se transporten correctamente a los órganos y tejidos. El cuerpo pierde agua constantemente al orinar, sudar e incluso al respirar, por eso, es importante que siempre tengas un vaso o botella de agua a mano.\nEs un ingrediente imprescindible en la cocina latina, que ayuda a limpiar la sangre y evita la acumulación de placas. La inhibición de plaquetas en la sangre se ha reportado con el consumo frecuente, y, aunque la evidencia aún es preliminar, los profesionales advierten que este alimento puede esconder otros beneficios cardiovasculares.\nPor si fuera poco, es rico en vitamina C, que sirve para que la sangre pueda fluir por el organismo sin problema alguno; así como hierro, un mineral esencial para mantener su buen estado.\nPor último, en esta larga lista de alimentos que ayudan a favorecer la circulación, se destaca esta especia originaria de la India conocida por su triple acción: es antiinflamatoria, antiséptica y antioxidante. Un trío muy bien avenido en lo que se refiere a la mejora del flujo sanguíneo. Y todo gracias a una sustancia, la curcumina, que impide la acumulación de colesterol en las arterias.


Agropecuaria villalba gomez sl | Directorio de empresas Informa D&B\nInicio Directorio de Empresas / Andalucía / Sevilla / Fuentes De Andalucía / Agropecuaria Villalba Gomez Sl\nAgropecuaria Villalba Gomez Sl (CIF)\nExplotacion agricola y ganadera y comercio al por menor de toda clase de articulos.\nCalle santa angela de la cruz, 52 Cómo llegar\nCalle santa angela de la cruz, 5241420Fuentes de andalucia\nAgropecuaria Villalba Gomez SlAvicultura\nInformación Empresas: Agropecuaria Villalba Gomez Sl\nToda la información de Agropecuaria Villalba Gomez Sl de Sevilla . Telefono, dirección, ventas, empleados, balances, últimas noticias sobre Agropecuaria Villalba Gomez Sl y mucho más.\nAgropecuaria Villalba Gomez Sl es una empresa que puede enmarcarse en la actividad Avicultura. La compañía Agropecuaria Villalba Gomez Sl, en la actualidad, tiene su domicilio social establecido en Calle santa angela de la cruz, 52, Fuentes de andalucia, en la provincia de Sevilla.\nEl CNAE de dicha empresa es 0147 - Avicultura.\nSu constitución se hizo efectiva hace 23 Años, 3 Meses y 5 Días, en 30/09/1998. A la hora de clasificarla por número de empleados, ésta entra dentro del rango de Menos de 5. Su volumen de ventas es Menor de 300 mil €. El capital social de esta empresa es De 0 a 3.100 €.\nLa empresa tiene registrado el siguiente objeto social: Explotacion agricola y ganadera y comercio al por menor de toda clase de articulos..\nÚltimos Actos del BORME de Agropecuaria Villalba Gomez Sl\nNombramientos 2021-11-11 490088 SEVILLA\nRevocaciones 2021-11-11 490088 SEVILLA


Lagarto de la Cruz: "Ni de locos ganábamos a EEUU. Hubiésemos perdido 110 veces de 100"\nMedallista en Los Ángeles 84\nLlegó a España en 1975 para jugar en el Barça, donde permaneció 12 años. Sin embargo, no fue en su club, sino en la Selección, el lugar en el que entró en la historia\nJuan Domingo de la Cruz, junto a Maradona y 'Chicho' Sibilio. (Cedida)\nEl baloncesto era un deporte que no le despertaba ningún interés a Juan Domingo 'Lagarto' de la Cruz (Pasteur, Lincoln, Argentina, 1954) hasta que un día un entrenador de San Lorenzo de Almagro le preguntó si quería probar. Aceptó sin ninguna pretensión. Y sin saber que la pelota y las canastas lo acompañarían durante el resto de su vida.\nEse fue el primer gran cambio que experimentó. El segundo llegó en 1975, cuando emigró a España para jugar en el Barcelona, una ciudad en la que vivió 12 años y de la que guarda buenos recuerdos. "Enamora a primera, segunda y tercera vista", dice entre risas. Allí se convirtió en pieza clave en el Barça y en la Selección, donde fue indiscutible para Antonio Díaz Miguel.\nDe la Cruz fue uno de los hombres que logró la medalla de plata en Los Ángeles 84. "Díaz Miguel hizo virguerías con un equipo justito físicamente", sentencia el hispano-argentino, que guarda muy buen recuerdo del técnico. Ahora gestiona una escuela de baloncesto en Mallorca y colabora como relaciones públicas con una empresa.\nPREGUNTA. ¿A qué se dedica ahora Juan Domingo de la Cruz?\nRESPUESTA. Tengo desde hace muchos años un club de básquet y una escuela en Baleares. Hemos llegado a tener casi 20 equipos de todas las categorías comptiiendo en Mallorca. Ahora me dedico a la escuela y a dos o tres equipos federados. También colaboro en una empresa en la que hago de relaciones públicas.\nP. ¿Cree que los argentinos son los mejores relaciones públicas posibles?\nR. Suele pasar, aunque no todos son iguales. Pero se caracterizan por la labia.\nP. Usted trata ahora con chavales y también lo hizo con los hombres, cuando fue asistente de Antonio Díaz Miguel. ¿Qué diferencias hay?\nR. No hay color. La experiencia que tuve con Antonio me sirvió para saber que no quería ser entrenador. Porque los jugadores somos muy egoístas, nunca tenemos la culpa de nada. Por eso me dediqué pura y exclusivamente a los niños. Sus padres y abuelos me miran con mucha admiración. Eso es de agradecer.\nP. Usted nació en la Argentina posperonista. ¿Qué recuerdos tiene del país?\nR. Yo en el 75 me mudé a Barcelona y ya empezaban a ocurrir cosas feas. De hecho, un año más tarde fue el golpe de Estado de Videla. Cuando regresé a Argentina, durante la dictadura, tuve alguna experiencia desagradable con los militares. No era muy cómodo moverse ahí.\nJorge Rafael Videla, en marzo de 1976.(EFE/Prensa Latina)\nP. ¿Qué mala experiencia?\nR. Un día volvía en coche con un amigo tras haber entrenado. Pasamos por un sitio oscuro, donde había una patrulla. Nos vinieron dos agentes delante con escopetas y otros dos detrás con metralletas. Reaccionamos bien, soltamos el volante y pusimos las manos arriba. En seguida vinieron alrededor de siete u ocho patrullas más. Era muy típico de esa época. A nosotros nos cayó la moneda de cara y no tuvimos problemas, porque lo normal era que encontraran tu cuerpo flotando en el río.\n"Tuvimos suerte. Lo normal es que nuestro cuerpo hubiera aparecido flotando en el río"\nP. ¿Cómo se salvaron?\nR. Dio la casualidad de que yo había sido portada de 'El Gráfico' (histórica revista deportiva argentina) porque me hicieron una entrevista como uno de los argentinos en España. A uno de los militares le gustaba el baloncesto y me preguntó si era yo el de aquel reportaje. Le dije que sí y le regalé toda la ropa que tenía, tanto de la Selección como del Barcelona.\nP. ¿Cómo llegó el baloncesto a su vida? El deporte mayoritario en Argentina es el fútbol.\nR. Sí, lo era sobre todo en esa época. Luego el baloncesto creció mucho gracias a la generación de los Scola, Ginóbili… A mí no me llamaba la atención este deporte. En el colegio me elegían para jugar porque era el más alto, pero no me interesaba. Cuando tenía 15 años, iba por la calle y me paró un señor. Era el entrenador del equipo más fuerte de la época de Argentina, San Lorenzo de Almagro. Me preguntó si quería ir un día a entrenar. Fui, me llamó la atención y luego todo fue muy rápido. Entrené con el primer equipo, jugué en la selección argentina juvenil… En tres años me cambió muchísimo la vida. Evidentemente, me enganché a un deporte que no pensaba que podía formar parte de mí.\nP. Usted jugó en inferiores con Argentina, pero fue internacional absoluto con España porque sus abuelos eran salmantinos. ¿Por qué esa elección?\nR. Jugué con Argentina porque había una reglamentación de juego diferente para las categorías inferiores. Cuando ya pensé en serio, y era profesional, tuve que elegir entre ambas. Como mis abuelos eran de Salamanca, fue muy fácil nacionalizarme. En dos meses me dieron la nacionalidad y elegí a la Selección Española porque se interesó más que la argentina. Hubo un deseo directo de la federación para que jugara con ellos.\nP. ¿A qué Selección apoya ahora?\nR. Mientras jugué lo di todo por España. Ahora soy Argentina, Argentina y Argentina. Eso sí, disfruto de la Selección Española.\nP. ¿Cómo fue el cambio a España? Usted llegó a Barcelona cuatro meses antes de que Franco muriera.\nR. Fue muy curioso. Me adapté enseguida porque no tuve problema ni con la comida ni con el idioma. Sin embargo, hubo cosas que entendí poco a poco. Por ejemplo, cuando llegué a Barcelona viví en casa de una familia catalana. El día que murió Franco, yo pensé que habría luto. Sin embargo, sacaron cava y armaron una fiesta. Dijeron un par de palabras en catalán y pillé la mitad (más risas). Con el tiempo entendí cómo era el sentimiento catalán, la historia… De hecho, íbamos a Madrid y nos gritaban: "Polacos, polacos". Yo adoro Cataluña y tengo dos hijos catalanes.\nEl coronel José Moscardó, el general Varela y Francisco Franco el día de la liberación de El Alcázar de Toledo. (Imagen de archivo)\nP. A España llegaron buenos tiempos tras la muerte de Franco. En Argentina, sin embargo, llegó la dictadura de Videla.\nR. Cuando yo llegué a España, venía de un país en el que había cinco televisiones y aquí solo había una. Para mí era todo muy raro porque las cosas eran más estrictas que allí. Me acuerdo que para ver alguna película un poco picante teníamos que irnos a una zona concreta con los compañeros. Una de ellas fue 'El último tango en París'. Yo venía de un sitio con más libertad.\n"Barcelona enamora a primera, segunda y tercera vista. Es una de las ciudades más bonitas"\nP. Barcelona es una ciudad que enamora a primera vista. ¿Le pasó eso?\nR. Barcelona enamora a primera, segunda y tercera vista. Es una de las ciudades más bonitas del mundo. No vivo ahora allí porque no tuve tantas oportunidades para hacer algo dentro del club y me vine a Mallorca.\nP. ¿Cómo se vivieron los cambios que llegaron con la democracia en Cataluña?\nR. Nosotros teníamos la ventaja o la desventaja de vivir en una burbuja por ser deportistas de élite. Por tanto, estábamos aislados. Tú viajas, vas a entrenar… No sabías qué estaba ocurriendo en la calle. Las cosas evolucionaron de forma muy natural. España se vistió de color y Barcelona se convirtió en una ciudad más europea si cabe. La vida, evidentemente, se hizo más fácil con la llegada de la democracia.\nP. ¿No cree que los que viven en una burbuja son los jugadores actuales?\nR. Sí, sí. En nuestra época, la prensa tenía más acceso a los profesionales. Convivíamos con vosotros porque viajábamos juntos y teníamos total confianza con los periodistas. Si tú le decías que no publicaran algo, pues no lo hacían. Ahora eso es imposible. Te digo burbuja porque están protegidos por los clubes y son personas inaccesibles. Nosotros convivíamos con los jugadores de fútbol porque coincidíamos en la enfermería, que era la misma para todos. Yo estuve con Diego (Maradona) y otros jugadores de la época. Actualmente, ves el banquillo del Barcelona y hay más señores vestidos de traje que jugadores.\nP. ¿Tuvo relación con Diego?\nR. Yo coincidí mucho con Jorge Cysterszpiller, su representante. Él me presentó a Diego y coincidimos muchas veces porque vino a vernos y viceversa. Incluso salimos alguna vez, pero luego nos vimos menos. Alrededor de Maradona se creó un ambiente que no me gustaba. Yo llevaba años en Barcelona y sabía quién le rodeaba, por eso me aparté. Ese entorno no era bueno para él, pero yo no era nadie para darle consejos a una superestrella. Era una gran persona y un buen amigo.\nMaradona hizo buenas migas con Lagarto de la Cruz. (EFE)\nP. Usted llegó a Barcelona en una época en la que el Madrid lo ganaba todo. De hecho, el Barça no habían ganado ninguna Liga.\nR. Cuando yo llegué, íbamos a Madrid y perdimos por 60. Sin embargo, los jóvenes irrumpieron y se hizo un buen equipo con Epi, Nacho, 'Chicho' Sibilio… La mezcla entre noveles y veteranos fue importante. Y les plantamos cara. Esa fue una época muy bonita para el Barcelona.\nP. ¿Con qué equipo se encontró en Barcelona?\nR. Estuve 12 años y coincidí con Nacho de base, con Chicho y Epi, los mejores aleros de España con diferencia, yo era el pívot nacional… Más tarde llegaron los americanos y con ellos ganamos la Recopa de Europa.\nP. ¿Qué recuerdos tiene de Chicho?\nR. Yo era como su hermano mayor y todo pasaba por mí. Por ejemplo, si comíamos algo, antes tenía que probarlo yo para que él se lo tomara. Le costó adaptase a Barcelona, pero era un fenómeno. Pasamos muchos momentos juntos, tanto en la Ciudad Condal como en Vitoria. Fue una gran pérdida para mí.\n"Por Kucharski estuve a punto de irme del Barça. Fue muy negativo para mí"\nP. El Barcelona tardó 20 en ganar una Copa, algo que logró Kucharski. ¿Qué cambió ese entrenador?\nR. Yo no tengo un buen recuerdo de él. Fue un buen entrenador, pero conmigo no se portó bien. Incluso estuve a punto de irme del Barça, pero como me llamó Díaz Miguel para la Selección, me lo replanteé y me quedé. Aquella etapa fue muy negativa para mí.\nP. Esa victoria fue frente al Madrid. ¿Dejaron de ser invencibles los blancos?\nR. Sí, ellos notaron que las cosas habían cambiado en Barcelona. Nosotros apostamos por jugadores jóvenes y por fichajes que fueran acertado. Poco a poco, les creamos problemas. Se percataron de que tenía un gran nivel, algo que fue bueno para ellos porque la competencia siempre es positiva. ¿Cuál fue el punto negro de mi generación? La Euroliga. Tuvimos una o dos oportunidades, pero no lo conseguimos.\nP. ¿Qué falló para ganarla?\nR. Faltó un poco de banquillo, porque no se las rotaciones necesarias para ayudar al equipo en los momentos más complicados. También que cada uno de nosotros aportó menos de lo que debería.\nP. La Selección la integraban Corbalán, Iturriaga, Romay… del Madrid y usted, Epi, Solozábal… del Barcelona. No sé si aquella rivalidad fue parecida a la de Mourinho y Guardiola.\nR. Que va, que va. Éramos todos amigos. Después del mítico partido en el que Iturriaga le metió un puñetazo a Davis, no nos presentamos al tercer partido de la serie por indicación del presidente. Por eso perdimos la Liga. Los jugadores y el entrenador sí queríamos jugar. A los dos días, nos concentramos en Mallorca con la Selección. Antes me llamó Antonio (Díaz Miguel) para preguntarme por el ambiente. Y le dije que estaba todo tranquilo. Nos reunimos ese día y por la noche estábamos todos en la discoteca. Por eso logramos cosas con la Selección.\nIturriaga tuvo un gesto antideportivo con Davis en uno de los partidos. (Atresmedia)\nP. ¿Qué tal con Núñez?\nR. Nuestra época era diferente porque no existía la figura del representante, así que hablábamos directamente con el presidente. Entonces él te convencía para que continuaras. Con un representante no hubiera ocurrido lo mismo porque ellos se juegan mucho dinero. Y no hubieran tragado. Él no quería que fuésemos al Madrid o al Joventut. De él no tengo quejas porque tuvimos una buena relación. De hecho, me dio personalmente la placa de homenaje, a pesar del mal momento que atravesaba el equipo de fútbol y de los pitos que se llevó.\n"Núñez nos convencía para renovar porque no teníamos representantes"\nP. Según cuentan, cumplía con el tópico del catalán: un tipo muy tacaño.\nR. Era muy cariñoso con nosotros (risas), pero siempre miraba por los intereses del club. En ese sentido, nunca tuvimos problema alguno porque el mercado era muy diferente al actual. Nos movíamos, los jugadores de la Selección, en unas cantidades parecidas. Era como la bolsa. Nuestro orgullo era jugar en el Barcelona. Yo tuve dos ofertas del Madrid, dos años seguidos, pero no me fui porque me sentía querido en la Ciudad Condal.\nP. ¿Qué lugar ocupa Díaz Miguel en el baloncesto español?\nR. Hizo lo que había hecho nadie, porque no era fácil plantarles cara a los rusos, a los yugoslavos y a los estadounidenses. Eran equipos potentísimos. Nosotros también teníamos a buenos jugadores como Fernando Martín, Romay, Andrés Jiménez… Y yo era el pívot, que medía 2’07. Con los Gasol todo era más fácil porque miden 2’16 y 2’18 (risas). Antonio hizo virguerías con un equipo justito físicamente. Él fue un entrenador top al que la prensa trató mal. A mí me puso de titular en la Selección cuando era suplente en el Barça.\nP. En los Juegos Olímpicos de Moscú, ustedes finalizaron cuartos. ¿Fue fundamental esa experiencia para lograr la plata cuatro años más tarde?\nR. Claro, claro. Porque te das cuenta de que dar ese primer paso es importantísimo. Poco a poco, el equipo se juntó y hubo una buena unión. Tuvimos jugadores jóvenes que aportaron mucho como Fernando (Martín) y Andrés (Jiménez).\nP. ¿Cómo era Moscú? Aquellos eran los años del telón de acero.\nR. Muy gris. La concentración fue rara porque no veías a niños por la calle. Se los llevaron fuera de la ciudad para que no tuvieran contacto con los occidentales. En la villa olímpica, pasábamos ocho o diez controles con los militares antes de llegar al comedor o a las habitaciones. Aunque convivimos con grandes atletas, no se disfrutó tanto como en Los Ángeles.\nP. En aquella época lo apodaron Lagarto de la Cruz. ¿Cómo surgió ese pseudónimo?\nR. Fue un periodista amigo, Lluís Canut. Nos fuimos un par de jugadores de vacaciones a Miami y allí me pasé casi todo el día tomando el sol. Solo teníamos una semana para descansar y a mí eso me encantaba. Me dijo que parecía un lagarto de lo moreno que estaba, así que se quedó así. Al principio no me gustaba, pero ahora forma parte de mi vida.\nP. ¿Fueron el Mundial de Cali y los Juegos Olímpicos de Los Ángeles los culpables del auge del baloncesto en España?\nR. Sí. En aquella época, había poca información del baloncesto. Yo recuerdo que con nosotros viajaban cuatro o cinco periodistas, no más. Luego evolucionó todo y hubo más reporteros porque surgieron nuevas cadenas de televisión. A partir de Moscú, todo mejoró, pero el salto definitivo lo logramos en Los Ángeles.\nDe izquierda a derecha, Epi, Sabonis y Corbalán. (EFE/Raúl Caro)\nP. Ustedes se enfrentaron a Sabonis por primera vez en el Mundial de 82, cuando tenía 17 años. ¿Se le veían maneras?\nR. Sí, sí, evidentemente. Ya se veía que iba a ser un jugador grande y que se movía muy bien. Él era una mole, pero tenía buenos movimientos a pesar del peso y del tamaño que tenía. Además, tenía buen tiro y hacía buenos movimientos debajo del aro. Se veía que iba a ser un jugador muy importante para el baloncesto mundial.\n"Sabonis era una mole, pero sus movimientos eran tremendos"\nP. Se recuerda mucho la plata de Los Ángeles, pero no la que lograron el Eurobasket de Nantes un año antes.\nR. Aquella fue también una competición muy buena. Sin embargo, el Europeo no tiene tanto tirón como los Juegos Olímpicos.\nP. Fernando Martín fue titular en la final de Los Ángeles. Corbalán me dijo que fue víctima de su propio éxito. ¿Lo suscribe?\nR. No sé qué se refiere Corbalán. Fernando le dio a un poder a la Selección tremendo. En Los Ángeles, sufrió mucho porque tenía problemas de espalda. Apenas disfrutó en los Juegos Olímpicos porque se llevaba casi todo el día en un camilla con el fisioterapeuta. Martín quizá fue víctima de su propio éxito, según dijo Díaz Miguel, porque absorbió la consecución de la medalla. A él se le metió en la cabeza que tenía que jugar en la NBA y se fue.\nP. La diferencia entre la villa olímpica de Los Ángeles y la de Moscú sería abismal.\nR. Era un espectáculo. En Moscú era muy difícil el contacto entre los deportistas, pero en Los Ángeles no. Recuerdo que estabas comiendo en el comedor, veías las repeticiones de las pruebas y se sentaban los ganadores a comer a tu lado.\nP. ¿Ganar a Estados Unidos en aquella final era una utopía?\nR. Ni de locos les ganábamos. Si ese partido lo hubiésemos jugado 100 veces, perdíamos 110. Eran un equipo impresionante.\nP. Aíto llegó al Barcelona y ganaron cuatro Ligas seguidas, pero prescindió de usted en el 87. ¿Qué recuerda de él?\nR. Cada entrenador tiene su forma de ser. El primer año jugué con él y me hizo defender al mejor jugador del Scavolini italiano en la Recopa. Luego él buscó otro perfil y por eso te dije antes que los jugadores somos egoístas. Me quedaban dos años de contrato, pero a todos nos llega el final. Y a mí me llegó en ese momento. Fue triste porque pasé 12 años de mi vida allí. Aíto no era de broncas, él te hacía ver que no estaba contento contigo de otra manera.\nP. Usted jugó hasta los 42 años. ¿Cuál es la clave para aguantar tanto?\nR. Siempre le dije a mis amigos que, cuando quieres dejar de jugar, te das cuenta. Me vine a Mallorca a vivir porque fiché por un equipo equivalente a la actual LEB Oro. El problema fue que no nos pagaron y nos estafaron. Me equivoqué en el equipo, pero no en el lugar. De hecho, continuó viviendo aquí.\nP. ¿Cómo fue dejar Barcelona tras 12 años?\nR. Fue duro, duro. Porque estás habituado a la ciudad, a la convivencia con la señora del bar, con los compañeros, con los trabajadores, la gente del club… Era una época de menos movimientos. Si te fijas, Corbalán, Iturriaga, Romay, Llorente... estuvieron toda su vida en el Madrid. Antes eran más normal estar toda al vida en el club porque te sentías identificado. Ahora cambias más porque te ofrecen más dinero.\nAndrés Montes, antes del Mundial de 2006. (EFE/Ballesteros)\nP. Usted fue comentarista en La Sexta durante el Mundial de 2006. ¿Quién desempeña mejor esa función, los periodistas o los exjugadores?\nR. Yo creo en el periodismo, pero quiero que el periodista sea solo eso. No me gusta el periodismo de ahora, el de bufanda, porque da asco. El Chiringuito da asco. No puede aparecer un redactor de un periódico deportivo nacional como fanático de un equipo. Eso no me sirve. Yo creo en el periodista que hace su labor y que opina de lo que sabe. A algunos comentaristas se les ve demasiado el plumero.\nP. ¿Qué tal la experiencia con Andrés Montes?\nR. Muy buena porque me lo pasé genial y aprendí mucho. Era un tipo muy especial al que le cogías cariño enseguida. Además, fuimos campeones del mundo, algo inolvidable. Él era buenísimo y creó una forma diferente de relatar el baloncesto. O lo amabas o lo odiabas.\nP. ¿Saben los niños de su escuela quién es usted?\nR. Sí, porque se lo cuentan sus padres o sus abuelos (risas).\nJuan Antonio Corbalán: "Fernando Martín fue víctima de su propio éxito" Rafa La Casa


La cocina Japonesa | Blog de Oscar Velasco\nDurante quince días tuvimos la oportunidad de disfrutar de las mejores barras de sushi de la cuidad y de las mejores tempuras.\nEn algunos teppanyakis, el cocinero delante nuestro, nos preparaba el auténtico y único buey de Kobe originario de este país y que solo puede comerse allí.\nComimos shabu shabu, que consiste en sumergir carnes y verduras en un recipiente con caldo dashi para que se cocinen. Es el propio cliente quien se lo va haciendo a su gusto en un pequeño fuego de gas que ponen en el centro de la mesa.\nHay dos visitas que recuerdo especialmente de este viaje, una, el mercado de Osaka, magnífico, y la otra, es una zona, cuyo nombre no consigo recordar, llena de tiendas de material de cocina, sobre todo cuchillos, dos paraísos para los cocineros y amantes de la cocina.\nPero regresamos a España dejando algo pendiente, no comimos el peligroso pez fugu, también conocido como pez globo. Puede llegar a ser mortal cuando no esta bien manipulado, por ello solo se puede vender y preparar en restaurantes autorizados donde el cocinero debe tener una licencia especial para poder trabajarlo.\nPara un cocinero es un viaje que no se puede dejar de hacer alguna vez en la vida y yo espero poder repetir pronto.\nLa foto la hice en una de las barras de shusi, no recuerdo el nombre pero si cuanto disfrute.\nAnimaos y dejar vuestros mensajes.


[Próximo número] Mercenarios: con o sin trasfondo? - ¡Cargad!\n[Próximo número] Mercenarios: con o sin trasfondo?\nPublicado el 19/10/2009 por Namarie — 31 comentarios ↓\nYa tenemos avanzada la parte de Warhammer del próximo número de ¡Cargad!. Como ya sabréis (o no) es un número dedicado a los Mercenarios.\nEntre otras cosas publicaremos unos Regimientos de Renombre que no se veían desde hace más de 20 años (trasfondo y reglas; esto ya está maquetado y son una veintena de páginas, con fotos e ilustraciones). Incluiremos (también) la lista COMPLETA y OFICIAL GW de Mercenarios (no sé por qué la han retirado), junto a las reglas para TODOS los Regimientos de Renombre que han ido apareciendo. De esta forma podéis imprimirlo y usarlo como si fuera libro de ejército. O casi 😛\nPor ahora «cabe» bien, y vamos bien de tiempo (de Warhammer al menos). Obviamente, si tenemos que incluir trasfondo de todos los Regimientos de Renombre tardaremos más que si sólo incluimos las reglas (además que tendremos que repaginar algunas cosas). Puede que haya un par de semanas de retraso seguro en este caso.\nLa decisión es vuestra: ¿preferís que aparezca el trasfondo de los Regimientos de Renombre (aunque ello implique retraso en el número), preferís que no aparezca y en su lugar aportemos algo distinto a Mercenarios para Warhammer, o preferís que no aparezca y tener el número en dos semanas? 😉\nEsta entrada se ha publicado en ¡Cargad! y etiquetado como ¡Cargad!, Estamos en ello por Namarie. Guarda enlace permanente.\n31 comentarios en «[Próximo número] Mercenarios: con o sin trasfondo?»\nJagu el 19/10/2009 a las 17:42 ha dicho:\nmmm ¿no vendrá nada del 40k en este nº de Cargad ? xD\nNamarie el 19/10/2009 a las 17:45 ha dicho:\nEsto debería responderlo Lord Darkmoon, pero creo que la última vez farfulló algo que sonó a «kroot»… claro que podía referirse a otra cosa 😛\nAskani el 19/10/2009 a las 17:54 ha dicho:\nYo preferiria con trasfondo, aunque se podria dejar el trasfondo para el siguiente numero de la revista. ¿Como lo veis?\nHeCHiCeRa el 19/10/2009 a las 19:27 ha dicho:\nCon trasfondo quedaria mucho mejor, yo prefiero las cosas bn echas:Pda igual cuanto tarde, no todo es jugar ami me encanta leer:P\nNasio el 19/10/2009 a las 20:08 ha dicho:\nCon trasfondo, especialmente para los que hemos llegado hace poquito, nos viene bien y el apartado «estrella» de la revista quedará mas suculento.\nEndakil el 19/10/2009 a las 21:33 ha dicho:\nCon trasfondo. Por esperar un par de semanas más no va a pasarnos nada.\nMis 6.000+ puntos de Mercenarios os saludan con tristeza desde la estantería donde GW los dejó arrinconados 🙁\nRazaele el 19/10/2009 a las 22:02 ha dicho:\nYo lo prefiero sin trasfondo, para tener por un lado el número X con las reglas y por otro el número Y con trasfondo.\nY porque, qué carallos… para una vez que vais bien de tiempo, mejor aprovechar 😛 😛 😛\nGaueko el 19/10/2009 a las 22:35 ha dicho:\nCon trasfondo, sin duda alguna… Que se empieza sin él y se acaba como Games Workdollarshop.\nGaueko el 19/10/2009 a las 22:37 ha dicho:\nPor cierto… ¿qué poco le habría costado a GW publicar un artículo en la WD con una pequeña lista de objetos mágicos para Mercs? NO digo nada poderoso, pero sí algo que dé más color que la lista básica dellibro…\nPorque antes había personajes especiales con objetos más o menos majos, pero ahora no se pueden usar si no me equivoco, ¿cierto? Osea, se retiraron y no salieron perfil para esta edición… yo desde luego no he hallado nada por las webs oficiales.\nnaxtum el 20/10/2009 a las 02:13 ha dicho:\nCon trasfondo. Por un par de semanas no vamos a estar sin algo tan basico y que te hace entender la personalidad del ejercito.\niskandarii el 20/10/2009 a las 10:12 ha dicho:\nprefiero esperar un poco,\nal fin y al cabo el último cargad salió hace no mucho\ny fue excelente por cierto\nRhardom el 20/10/2009 a las 12:36 ha dicho:\nA mi me gustaria con transfondos pero, si veis que se retrasara mucho no se yo si seria buena idea.\ndetrituss el 20/10/2009 a las 14:20 ha dicho:\nyo lo prefiero con trasfondo k yo no llegue a ver los mercenarios, per ya lo que la gente vea.\nCarnívoro el 20/10/2009 a las 15:05 ha dicho:\nLa gracia de los regimientos de renombre es cómo consiguieron ese renombre. Gran parte de su personalidad estética y de sus métodos en la batalla viene de ese pasado que los ha hecho famosos, así que yo diría que con trasfondo.\nPor otro lado, si ponerlo va a quitarle variedad a la revista (por razones de espacio, digo), pues no se… y tb hay ke pensar en vosotros, que aunque os guste hacer la revista, tiene ke ser un cognazo a veces…\nAdrián el 20/10/2009 a las 16:40 ha dicho:\nYo quiero transfondo.\nTengo unos ficheros de los mercenarios con las reglas de la 6º Edición que os lo desearía mandaroslo que son:\n– Lista de Ejercito Mercenarios (información básica y en general).\n– Regimientos de Renombre.\n– Marco Colombo.\n– Gotrek y Felix.\n– Montaraces de Bugman.\n– Desolladores de Mengil.\n– La Compañia Maldita.\n– Los Orcos Akorazados de Ruglud.\n– Ghazak Khan.\n– Amazonas de Lustria.\nDesearía que salieran todos los personajes y regimientos que he nombrado anteriormente.\nOs doy mi correo electrónico adriangrh@gmail.com para que os pongais en contacto conmigo y asi mandaros estos diez ficheros y también doy el correo electrónico aquellas personas que quieran jugar o compartir la afición conmigo os aviso que soy de Madrid Capital.\nAdrián el 20/10/2009 a las 16:56 ha dicho:\nSoy el mismo de antes se me ha olvidado es pediros por favor que terminaraís de sacar los escenarios para jugar a escamuzas en Warhammer que son en total 60 y solo llevaís 7. También estaría interesado en el WarhammerQuest y Advanced HeroQuest.\nMuchas gracias por el trabajo realizado.\nAdrián el 20/10/2009 a las 17:07 ha dicho:\nY también se me a olvidado es GorkaMork y Cruzada Estelar\nAndres el 20/10/2009 a las 18:08 ha dicho:\nLa lista completa y oficial (la de hordas invasoras) me imagino que la retirarían porque, o al menos eso creo yo, esta desfasada en los valores en puntos de algunas unidades y los grupos de mando, si los comparamos con unidades similares de otras listas de ejercito. Si existe alguna otra lista oficial espero con ansia el próximo número de ¡Cargad! un saludo y gracias por vuestra labor\nKatsumoto el 20/10/2009 a las 20:17 ha dicho:\nMe encanta el trasfondo, pero prefiero que no se retarse el número, que ya tengo mono… Como han dicho antes… Ahora lo sacais y lo que no esté para el siguiente número…\nthranduyl el 20/10/2009 a las 20:25 ha dicho:\nIndudablemente, si esperamos, que mas nos da esperar un poco mas y asi disfrutar de ese magnifico transfondo? Por mi esperaria sin lugar a dudas. Me encantan los mercenarios.\nBalin69 el 20/10/2009 a las 21:26 ha dicho:\nYo prefiero que incluya trasfondo. Si la idea es que al imprimirlo sea como el libro de ejército que GW jamás hará, el trasfondo debe estar. Además, como han comentado por ahí, lo mejor de los Regimientos de Renombre es su historia…\nPor cierto, que sois maestros en poner los dientes largos xD\nremuel40000 el 20/10/2009 a las 23:43 ha dicho:\nmola mas que venga el trasfondo, que desde luego, quedara mejor sacarlo todo junto en este numero. Si tarda un par de semanas mas en salir el tampoco es muy grave\nRazgriz el 21/10/2009 a las 01:25 ha dicho:\nPara mi es un añadido indispensable a las Reglas.\nczevak el 21/10/2009 a las 03:27 ha dicho:\nsiempre es bueno el trasfondo, que hamos que 2 semanitas no es tanto por el deleite de leerte todo el trasfondo, peeeroo si eso le quita a otros juegos/secciones entonces lo dejamos para el siguiente cargad y esperemos que tambien sea periodico 🙂 jeje\nRoberto el 21/10/2009 a las 08:26 ha dicho:\nComo jugador de rol me gusta que las cosas tengan una historia a sus espaldas :). Le da salsilla a la cosa. Así que, por mi parte, prefiero que venga con trasfondo. Cada día de espera se verá recompensado con creces 🙂\nNamarie el 21/10/2009 a las 17:27 ha dicho:\nParece que «con trasfondo» gana por goleada.\nQue así sea, pues…\n@Adrian: Pues no sólo esos sino regimientos de renombre realmente ANTIGUOS como los Exploradores de Karnak, el Onagro Lanzagoblins, el Zueltaplomo o la Compañía Dragón…\n@Andres: Es esa lista, la de Hordas Invasoras, pero con todos los RR actualizados juntos (que no salía desde MdA3). Aunque nos gustaría hacerla «de nuevo» y más equilibrada, hemos preferido dejarla intacta.\nRai el 22/10/2009 a las 18:02 ha dicho:\nYo preferiría también que incluyerais el trasfondo pero si eso va a retrasar mucho pues no (que ya tengo mono de Cargad!!!)\nsigmar el 27/10/2009 a las 02:12 ha dicho:\ntrasfondo por favooorr!!!\nvaliant el 27/10/2009 a las 12:49 ha dicho:\ntransfondo, prefiero verla en navidad completa 😉 jejeje aunque tengo monazo de revista\nSr.medusa el 02/01/2010 a las 12:23 ha dicho:\nEi, otro voto para el trasfondo desde aquí, y agradecer de antemano que es un curro de la ostia (servidor lo intentó hace un tiempo).\nTambién preguntar si no saldran tambien los personajes especiales (Lucreccia Belladona, Borgio el Sitiador, Lorenzo Lupo, el Khan ese hobgoblin, Marco Colombo que es nuevo, etc) que salieron en alguna white dwarf (entre la 75 y la 100, si quereís os lo busco)\nborgio el sitiador el 27/06/2010 a las 22:19 ha dicho:\nyo tengo un libro armado de mercenarios, si les interesa agregarme al msn y se los paso!\n← Anterior Entrada anterior: [Warhammer] ¿Qué habrá de nuevo en…?\nSiguiente → Entrada siguiente: [Warhammer] [WH40k] Las nuevas cajas de ejército para estas navidades\n[Warhammer: El Escenario de la Semana] La liberación de Skarbrand (ES vs RCM) - ¡Cargad! en [Manuscritos de Nuth] WH6: Reglamento Anotado (80): Regiones montañosas\nLuisB en [Warhammer 40.000 Imperium] Especial suscriptores, libreto de ilustraciones\nGoogleUser2 en [Novedades] Nuevos juguetes para las Ligas de Votann.\nOrejaspicudas en Para Bellum prepara la Segunda Edición de First Blood\nKriger en [Warmachine]Cronicas de los heroes Immoren:parte final.\nLord-Ran en Para Bellum prepara la Segunda Edición de First Blood\nkanon82 en Para Bellum prepara la Segunda Edición de First Blood\nNamarie en [Catalogando Warhammer] Orcos y Goblins: Orcos de Marauder (3E)\nP. 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PROYECTO | TORRE Reforma Colon | 309 M | PREP - Page 101 - SkyscraperCity\nPROYECTO | TORRE Reforma Colon | 309 M | PREP\nJanuary 7th, 2020, 06:19 PM #2001\nHace años prácticamente todos defendían los supertalls y anhelaban uno y ahora que Sheinbaun podría arruinar todo resulta que ya no importa tener un Supertall en CDMX, hahahaha me parece que es sólo una forma triste de consuelo nada más.\nstardust, XA-DUG, A380B747A340B777, mteregdl, Saul ramirez, IgnacioMX, solidsergio7, Carlangas1031, jvlopez77 liked this post\nJanuary 7th, 2020, 06:27 PM #2002\nPuedo entender y compartir algunos puntos de tu comentario ArqVegeta, pero asi como algunos dicen no entender el deseo de tener edificios con una altura de supertall, de mi parte yo no entiendo la forzada y errònea disyuntiva de "o es una cosa o es la otra".\nEsa es una premisa insostenible y maniquea, irònicamente tanto como cuando se critica o cuestiona la creencia o percepciòn de que el hecho de tener supertalls generarà por si mismo, una "ciudad màs moderna" o "màs pròspera", mientras que en contrapartida se emiten opiniones cuyo enfoque o tono dan a entender que esto se reduce a una disyuntiva y que entre tener un supertall y tener un mejor urbanismo, espacios pùblicos, mejor transporte, etcètera, obviamente se prefiere lo segundo, como si tener lo primero, cancelara automàticamente la posibilidad de lo segundo, siendo que tener ambas cosas podrìa crear mejores escenarios para la ciudad, aunque obviamente reitero que estamos especulando en ambos sentidos, pues al dìa de hoy, como ya he comentado, no tenemos ni una cosa ni la otra (Ni Supertalls, ni Buen Urbanismo, Sustentabilidad, etc)\nLuego entonces, a mi ver son conclusiones erròneas y extremas en ambos casos.\nGoldenKid, mteregdl, jvlopez77 liked this post\nJanuary 7th, 2020, 08:04 PM #2003\nAlgunos no entienden que el crecimiento vertical es también un síntoma de la necesidad de ahorro de espacio, ahí están los números, no todo es lujo y capricho. Y si los arquitectos tenemos la oportunidad de darle un rostro a eso, pues mejor, ¿o no?.\nPor cierto en pasado noviembre estuve en la CDMX, impresionante el movimiento y actividad que hay, desde el 2017 no iba. Esos de Be Grand está por todos lados.\nstardust, GoldenKid, Benz65, solidsergio7 liked this post\nJanuary 7th, 2020, 08:22 PM #2004\n"Si Sheinbaum dice que hacer rascacielos está mal. Es por el bien de los que más necesitan" "No todo son edificios altos"\nAsí me imagino que piensa mucha gente en CDMX\nVolviendo. Qué bueno que haya actividad en estas semanas más que en 2 ó 3 años.\nJanuary 7th, 2020, 08:38 PM #2005\nNadie está diciendo aquí "o es una cosa o la otra". Lo que muchos sostenemos es que preferimos tener una mejor ciudad en todos los aspectos (servicios, transporte público, peatonabilidad, vialidades, calidad de vida, áreas verdes) a tener un rascacielos de más de 300 metros de altura en una ciudad destartalada.\nQuizá muchos no lo entiendan porque probablemente solamente han visto esos rascacielos que idolatran en fotos pero no en vivo. Como ejemplo pongo el mismo Bangkok, a nivel skyline es espectacular, a nivel calle deja mucho pero mucho que desear; cierto que tiene partes muy sofisticadas pero son burbujas rodeadas de favelas (creo Santa Fe está mejor y ya es mucho decir). Otro ejemplo muy similar es Kuala Lumpur, el cual también conozco en persona. Por lo que he leído, Manila y Jakarta por ahí se van. Perdón, pero yo no quiero eso para mi ciudad, por mucho que tengan skylines imponentes.\nCierto que una cosa no está peleada con la otra, pero son los menos ejemplos. Y vuelvo a poner el ejemplo de Singapur, que tiene una restricción en la altura de sus rascacielos a un tope de 280 metros y no por eso no deja de tener un skyline chingonsísimo y más aún es el modelo de ciudad del siglo XXI.\neL yOrSh, solidsergio7, blogcraft, mecanico242, -arkhagello-, Yair GaMA, IBeMo., Physchy, Para-noir, ArqVegeta liked this post\nJanuary 8th, 2020, 12:34 AM #2006\nOriginally Posted by ArqVegeta\nYo estoy muy de acuerdo con Arkhagelo.\nRealmente se me hace una moda y una carrera sin sentido el edificar rascacielos de la magnitud que comentan. Me parece algo como el nuevo rico que se compra un auto deportivo y quiere andar con zapatos Louis Vuitton, cinturón Ferragamo y camisa Versace puesto todo simultáneamente para llamar la atención y aparentar tener mucho dinero.\nRealmente la utilidad de estas construcciones la sabremos en 20 - 50 años y puede que para entonces nos demos cuenta que tal vez el impacto que tienen sobre las ciudades tuvo un mismo número de repercusiones que el crecimiento horizontal.\nDespués de los 40 - 50 pisos los edificios pierden bastante eficiencia por la cantidad de elevadores, espacios técnicos y áreas de transferencias que requieren.\nEl costo económico y energético de subir tanto agua, como ventilación, como electricidad a los pisos superiores es bastante alto y está lejos de ser verdaderamente sustentable.\nLa interacción que tiene una persona con su alrededor a +300m de alto es igual que estar a 300m alejado, es aislamiento y se contrapone con los preceptos del urbanismo que buscan mayor interacción entre los usuarios del edificio con la calle y viceversa que a su vez genera comunidades más socialmente activas y seguras.\nAunado a esto está el tema de la hiper concentración que implica un mayor número de almas disponiendo simultáneamente de los servicios e infraestructura en un determinado punto, que suele rebasar la capacidad instalada.\nIndependientemente de los temas de sismo, las situaciones políticas, el momento de incertidumbre económico, por parte de los desarrolladores en la capital puedo decir que he percibido que tampoco hay un gran interés de hacer este tipo de edificaciones y es que al final ellos conocen los puntos anteriores y saben que los números no están en los metros de altura.\nRealmente la concentración de rascacielos de dimensiones superiores a los 300m está en 3 países: China, Emiratos Árabes y EUA. Si bien hay otros países que cuentan con uno o más ejemplares, los 3 listados son los preponderantes.\nPrefiero una Ciudad diversa y culturalmente rica con concentraciones de edificios entre 100 - 250m a decir que en mi ciudad hay una torre de X tantos metros pero sin mayor atractivo.\nRealmente diste en el clavo en todos los puntos. ¿Es verdaderamente sustentable construir edificaciones de más de 300 metros en la CDMX? Cualquier altura mayor a 300 me parece vanidad, y si alguien lo puede pagar tendrá que hacer las medidas de mitigación pertinentes. Más bien creo qué hay foristas “ultras” que basan su actividad en promover un ambiente de confrontación y discordia, que le ven el pero a todo, qué han dejado de disfrutar la vida y se la pasan confrontando a quien se les pone en frente. Amor y paz. Yo ya no soy el adolescente que hace 20 años soñaba con torres de 400 o 500 metros, hoy sueño con una ciudad más densa, eficiente, sustentable, armónica y estética.\nArqVegeta liked this post\nJanuary 8th, 2020, 12:46 AM #2007\nTú mismo lo has dicho de una manera muy certera: "una cosa no está peleada con la otra".\n¿Por qué no aspirar a vivir en una ciudad como Shenzhen, China? He estado ahí dos veces y es un ejemplo en planeación urbana, tecnología, infraestructura, transporte y otras cosas. Sin embargo, también cuenta con edificios como el Ping An Finance Center de casi 600 metros y el KK100 de 442 metros, también en una zona sísmica.\nNo digo que México pueda competir con el poderío económico que tiene China, pero definitivamente sí podemos aspirar a tener unos cuantos edificios de más de 300 metros y al mismo tiempo contar con servicios e infraestructura de 1er nivel.\nYo creo que uno puede aspirar a las dos cosas y contar con una ciudad vertical que frene al crecimiento horizontal que tanto daño le causa al medio ambiente y enfocarnos en crecer para arriba de una forma inteligente, ordenada y sustentable, incentivando la construcción de edificios que generen su propia energía, que reusen el agua y que minimicen el impacto ambiental.\nDe hecho, hemos tocado el tema en este foro muchas veces de todas las zonas de la ciudad que están en desuso que se podrían aprovechar, en lugar de seguir yenando las barrancas de Santa Fe e Interlomas de más edificios y acabando con esa áreas verdes.\nOriginally Posted by -arkhagello-\n¿Es verdaderamente sustentable construir edificaciones de más de 300 metros en la CDMX? Cualquier altura mayor a 300 me parece vanidad, y si alguien lo puede pagar tendrá que hacer las medidas de mitigación pertinentes.\nRecuerdo que hace unos años leí un artículo que hablaba de la huella ambiental que generan los edificios y la diferencia que hay entre un edificio de 30 pisos y otro de 60 y a pesar de que el de 60 pisos le dobla la altura al otro, sólo había una diferencia del 30% o algo así en el impacto ambiental, por lo cual es mucho más práctico y eficiente hacer un edificio de ese tamaño que dos de 30 pisos.\nPor lo mismo, sería más inteligente incentivar la construcción de un edificio de 60, 70 u 80 pisos (en el mismísimo espacio) que la de uno de 20, 30 o 40 pisos, siempre y cuando se pueda minimizar su impacto al medio ambiente.\nBrickellResidence, Bon Vivant, solidsergio7, stardust, Carlangas1031 liked this post\nLast edited by GoldenKid; January 8th, 2020 at 01:16 AM.\nJanuary 8th, 2020, 01:26 AM #2008\nCreo que los sospechosos usuales se adelantan con su campana de "¿ y a quien le importa la altura?", ya que este edificio ya tiene autorización para 290m y si ahora le entraron al programa de simulación de "participación ciudadana" es porque definitivamente van a sobornar para ampliar su autorización actual.\nEstos mismos sospechosos luego van a decir "que bueno que les aprobaron, aunque a mi nunca me gusto la idea de que lo hicieran".\nUna variación mas del clásico "siempre hemos estado en guerra con eurasia" que se le exige a los miembros del partido, solo que el mecanismo de auto-ortodoxia requiere de mejor coordinacion por parte de los lideres con los de piso.\nJanuary 8th, 2020, 01:34 AM #2009\nEn Arabia Saudita este año van a estrenar una torre de un kilometro de alto, pero un cerdo tiene mas libertades y derechos que una mujer, eso de que tener la torre mas alta es sinónimo de desarrollo es algo muy de SSC.\nJanuary 8th, 2020, 01:39 AM #2010\nPor una CDMX con más torres Reforma y menos torres Obispado.\njpknight, -arkhagello-, ArqVegeta liked this post\nJanuary 8th, 2020, 02:01 AM #2011\nEsa torre (Kingdom Tower) lleva muerta más de un año, apenas y llegó a los 200 mts.\nUn +300 o +400 no es signo de progreso, es una moda arquitectónica, quizás un signo de ostentación o del poder económico de quien lo construye, también es un tema cultural. Yo sé que muchas de las grandes ciudades asiáticas se caracterizan por competir por el falo más grande, no por la ciudad con la mejor calidad de vida. Londres o París tienen grandes skylines y sólo Londres tiene The Shard que apenas alcanza los 300 metros. Dudo que en vida llegue a ver en la CDMX una torre de +400 porque no se justifica desde un punto de vista económico.\nEn lo particular, prefiero vivir en una ciudad que logre conjuntar tradición con modernidad como Paris y Londres. Nuestra ciudad tiene más historia que la mayoría de las ciudades asiáticas. Otras han arrasado con su historia para construir megatalls y dar una falsa sensación de progreso. Aún así, creo que Reforma Colón tiene muy buenas posibilidades de llegar a los 300 m, y si no lo logra tampoco creo que sea un fracaso nacional ni motivo para aventarse de lo más alto de la Latino. Nuestro skyline sigue creciendo y en lo particular me gusta como ha ido evolucionando.\nEl tiempo, el mercado y los avances tecnológicos aplicados en métodos constructivos dirán si un +400 es viable en CDMX, así como seguro muchas personas en los 90's jamás se imaginarian que en algún momento pasariamos los +200 mts con Torre Mayor y que sólo 15 años después lo acompañarian otros 3 +200. Denle tiempo al tiempo que a CDMX le falta mucho por vivir en verticalidad.\nBon Vivant, jvlopez77 liked this post\nLast edited by IBeMo.; January 8th, 2020 at 02:12 AM.\nJanuary 8th, 2020, 02:23 AM #2012\n¡Cuánta sabiduría en unas pocas líneas!\nAhora resulta que son tontitos los que han construido los megatalls en Asia y otros lugares debido al exceso de elevadores que requieren, y que en realidad no son rentables.\nTambién se ha descubierto que el desarrollo, el bienestar, la calidad de vida, y los servicios de una ciudad disminuyen en función a la altura de sus rascacielos.\nYa hablando en serio, yo he estado en Bangkok más de una ocasión, y es una ciudad preciosa, aunque también caótica... El comentario inicial en donde se resalta su abundancia en rascacielos no busca compararla con la Ciudad de México frente a frente, sino cuestionar la falta de verticalidad de esta última, y creo que la explicación que nos arguye Bon Vivant es sumamente satisfactoria.\nTodo lo demás queda en el terreno del conformismo, el dogmatismo, y la moda sexenal. Punto.\nIBeMo., A380B747A340B777, mteregdl, GoldenKid, IngMarco, stardust, solidsergio7, jvlopez77 liked this post\nJanuary 8th, 2020, 04:17 AM #2013\nY también se explicó que otras ciudades no tienen ese complejo por tener el rascacielos más grande y sin embargo son consideradas ciudades modelo en muchos ámbitos.\nPor otro lado es curioso que generalmente quienes traen ese tema a discusión no viven en la CDMX. Coincido que el foro es de libre participación, pero no deja de llamar la atención que muchos de los foristas que insisten en ese tema vivan en ciudades que no se caracterizan por ser un modelo a seguir en cuestión de urbanismo.\nQue sería genial que la CDMX contara con un rascacielos de más de 300 metros, cierto. Siempre y cuando las condiciones urbanisticas y socioeconómicas sean favorables para ello. Pero no por no tenerlo la CDMX deja de ser un referente a nivel mundial en temas como arte, cultura, arquitectura, diseño, gastronomía o comercio (en el hotelero sí estamos rezagados), superando incluso a muchas de esas ciudades asiáticas en cuestión.\nmecanico242, HenrikLar, ArqVegeta liked this post\nJanuary 8th, 2020, 06:31 AM #2014\nEfectivamente, la CDMX no dejará de ser un referente en otras áreas como las que mencionas, así como también lo es París, Buenos Aires o Roma, que sin ser ciudades que se distingan por sus edificios altos, seguirán siendo referentes en el mundo por otro tipo de aspectos que también son sumamente importantes, pero no creo que nadie aquí esté cuestionando la importancia de nuestra capital a nivel global. Simplemente, algunos argumentamos que el crecimiento vertical debería de ser una de las metas en cualquier urbe con el número de habitantes que hay en CDMX y que entre más alto el edificio se aprovecha mejor el terreno. Ya si la gente lo ve como una señal de desarrollo o no, ya es otra historia, pero a mí lo que me preocupa es que la ciudad deje de crecer hacia los lados y que no se use el espacio que ya está urbanizado de una forma más eficiente.\nEn lugar de bloquear proyectos altos, por qué mejor no pedirles que aporten con mejoras a su entorno y de esa manera mejorar la infraestructura a su alrededor. Se les podría pedir que hicieran una aportación que se pueda usar en la mejora del transporte público, del abasto de agua y electricidad, del pavimentado, de áreas verdes, etc.\nYo creo que a los desarrolladores nos daría gusto trabajar e invertir en una ciudad donde las reglas son claras, donde hay incentivos para hacer las cosas bien, donde sabes que en lugar de pagar mordidas que van a ser repartidas entre unos cuantos, el dinero que des va a beneficiar a los ciudadanos en general de una forma tangible y práctica.\nBrickellResidence, JorgeORandall, Bon Vivant, solidsergio7, XA-DUG, LA fierce, jvlopez77 liked this post\nJanuary 8th, 2020, 08:41 AM #2015\nGoldenKid: Tu apreciación es muy pertinente, solamente quisiera hacer un comentario, y es que el hecho que se construyan torres en Reforma, Periférico, Insurgentes o cualquier otra avenida perteneciente a las zonas céntricas de la capital no inhibe o limita que se siga edificando horizontalmente y/o a las afueras de la Ciudad (Ej. Bosque Real e Interlomas que están entrando de nuevo a un "boom inmobiliario"). Incluso algunos desarrolladores como Del Parque, los mismos de University Toser, con Reserva Jinetes en el Fracc, Las Arboledas siguen apostándole al nicho de mercado de la vivienda horizontal unifamiliar.\nAunado a esto, justo el modelo de especulación con los bienes inmuebles ha generado un considerable aumento en el costo de la vivienda con lo cuál las opciones "accesibles" al común denominador de la población económicamente activa con un empleo formal 2/3 bien remunerado, la clase media, son las colonias circundantes a la zona "centro" de la metrópoli (Ej. Coapa y anexos, Lindavista, Ciudad Satélite, Las Águilas y aledaños, etc). O la otra opción es gastar una parte considerable de su sueldo en las infladas rentas de la zona "Centro" con las consecuencias que implica a largo plazo.\nY estoy de acuerdo se necesitan un plan de desarrollo urbano integral que ayude a lograr el cometido de generar ciudades sustentables, densas e incluyentes.\nJorge O'Randall: para mí no es ningún consuelo, simplemente para mí hay prioridades sobre que y como se debe edificar y concuerdo con SoHype, mil veces mejor Torre Reforma o Torre Virreyes a un TOP. He visitado la mayoría de los edificios más altos y al final siempre he encontrado otros proyectos más interesantes incluso de menor escala, claro ejemplo el 101 de Taipéi que por más que haya sido por mucho tiempo el más alto del planeta es realmente feo y salvó por la plaza que lo circunda no aporta mucho a la comunidad ni tampoco es detonador de desarrollo urbano ni el principal motivo para ir a Taiwán.\nXA-DUG: los proyectos en Asia si los considero un capricho que al día de hoy les puede resultar redituable, no significa que hacerlo en otros países con otros mercados vaya serlo igual, ni que dentro de 20 años los costos de operación sigan siendolo.\nSi construir alto fuera lo único rentable, el rubro de las naves industriales, por el cual Parks/FUNO se ha logrado posicionar como la empresa que es hoy en día, no sería apuesta para varios desarrolladores como lo es hoy en día.\nBon Vivant: Tu qué eres aficionado a la arquitectura del estrellato, deberías checar que tipo de obras catapultaron y por las cuales fueron laureados los Pritzkers y también reflexionar porque los últimos galardones fueron para talentos como Doshi, RCR, Aravena, Shigeru Ban, Sanaa, Soto de Moura sobre ejemplos como Cesar Pelli, Daniel Libeskind o David Chipperfield que también seguro lo merecen.\nsnydermex liked this post\nJanuary 8th, 2020, 03:57 PM #2016\nEl fanatismo de algunos foristas ultras raya en el absurdo. Algunos quieren comparar el desarrollo de Shenzhen que era un pueblo de pescadores en 1974 (con amplias extensiones de terreno sin urbanizar) con la Ciudad de México que nunca ha contado con megalotes. Las condiciones económicas que detonaron el crecimiento de Shenzhen tampoco son comparables con la vocación e historia de la CDMX. Sus argumentos son muy débiles. Tampoco veo que en París o Londres se quejen los foristas por no tener torres de 600 metros, ni los creo conformistas. Simplemente la comparación con las ciudades asiáticas o de Medio Oriente es ridícula, de verdad que se necesita ser muy ignorante.\nLos ultras añoran el autoritarismo que dio lugar a los rascacielos de China y Medio Oriente y las cantidades ingentes de dinero público que fueron inyectadas en dichos proyectos, o de empresas vinculadas a la familia reinante o al partido gobernante. Lo paradójico es que estos mismos compas se asustan con el Peje, pero admiran a los regímenes autoritarios, no bueno, es de risa. Luego vienen otros que se desgañitan haciendo comparaciones orwellianas región 4 más paranoicas que comprensibles.\nOjalá podamos volver al seguimiento de la obra y dejar de desviar el tema.\nNacho_Atl, manuelmonge liked this post\nJanuary 8th, 2020, 05:31 PM #2017\nNo quisiera alejarme del tema del hilo, el cual es por qué Reforma no tiene unos 10 edificios de +400m. En asuntos menos relevantes, todo el día hay picoteo en el predio, están rompiendo pisos y destruyendo cimentaciones previas, además, ya hay 15 candentes silos en el terreno.\nTristan3, RascacielosYT, HenrikLar, -arkhagello-, Physchy, poli.necio, GERARDORS1, hiram90, Bon Vivant, Benz65, IBeMo., eL yOrSh, stardust, LA fierce, solidsergio7, Martin H Unzon, Leeooo, javalvo, netemilionet, mezrmex2010 liked this post\nJanuary 8th, 2020, 05:54 PM #2018\nHa habido modificaciones oficiales a la altura del proyecto o es pura especulacion?\nJanuary 8th, 2020, 08:45 PM #2019\nAlguien nos compartiò un reporte aparentemente actualizado de SEDUVI donde aparece que la altura autorizada al dìa de hoy es de 290 metros (lo cual coincide con lo que se pùblico en medios hace varios años), sin embargo reitero que personalmente considero que si serà un supertall, por màs que este mote haya perdido sùbita y parcialmente su popularidad en el foro, de otra forma no se entenderìa la informaciòn que reiteradamente viene compartiendo GSM / JSM / JSMH pùblicamente, ciertamente siempre cabe la posibilidad de que suceda otra cosa.\nNo obstante tambièn estoy de acuerdo en màs importante que eso, es la eficiencia de su integraciòn urbana, la calidad de los espacios pùblicos que aporte, los alcances de la regeneraciòn urbana que logre alcanzar y los componentes y atractivos que incluya el mismo (p.ejem: Mirador - Centro Cultural, etc)\nAhora bien, tampoco significa que no me interese que no alcance la altura de 300 metros o màs, serìa lo ideal para mi que reùna todas las caracterìsticas ya mencionadas mil veces.\nSacaste un tema del baùl de los recuerdos y que ùltimamente ni siquiera he tocado, no entiendo el objetivo de revitalizar / reutilizar un viejo tema, pero te respondo:\nEs muy diferente desear que algunos desarrolladores inmobiliarios locales se atrevan a apostarle a arquitectos internacionales (lo cual de a poco viene sucediendo, no obstante sus "impagables" servicios), especialmente por el tema de los prejuicios nacionalistas y la FALTA DE COMPETENCIA y otra muy diferente es "ser aficionado o defensor de la arquitectura de estrellato" que dicho sea de paso, no es ni bueno ni malo per se.\nPor otro lado todos sabemos que el mundo es de modas y tendencias y actualmente la academia y los liderazgos que regentean la instituciòn que otorga el pritzker han decidido ser màs "polìticamente correctos" otorgando el premio a aquellos arquitectos cuyos proyectos aparentemente oscilan entre la sobriedad, la conciencia social y la sustentabilidad y me parece bien que asi sea.\nLo cual no necesariamente implica que los otros despachos no lo sean por definiciòn, ni tampoco implica que no apoye o simpatice con los despachos que si han realizado las colaboraciones o aportaciones que se resaltan en el pàrrafo previo.\nCosa que por cierto, a mi juicio no aplica en SANAA, ademàs de que irònicamente recibir el PRITZKER pràcticamente te hace en automàtico en parte de la "faràndula" y "moda global" arquitectònica.\nComo bien dices tanto tienen mèrito unos despachos como los otros, pero asi son los rankings, los premios y las tendencias, subjetivas al final, cpmo todo aquello creado por el ser humano.\nConclusiòn : Mi creencia es que los 300 metros SI VAN, no obstante la nueva moda foristica y sexenal.\nDe no ser asi, espero que RC sea inèdito, espectacular y un aporte a la CDMX en el resto de sus caracterìsticas, con eso me doy personalmente por bien servido y termino mis comentarios sobre este punto.\nJanuary 8th, 2020, 09:32 PM #2020\nNo menosprecien los sobrecostos de construir en zona lacustre y sísmica, es una barrera real.\nAhora dejando eso de lado, la CDMX es una ciudad vieja y no se planeo ni de chiste para albergar rascacielos, en ese sentido la veo mas parecida a las ciudades europeas y sus problemas de verticalización.


Cómo lidiar con personas negativas que simplemente no se van a ir\nTal vez sea un pariente o un colega, pero la vida real incluye a personas que desprecian tu optimismo porque no tienen sueños propios.\nPor Deep Patel Abril 18, 2018\nA las personas negativas les encanta derribar a los demás. A veces puede parecer que eso es lo único que les gusta hacer. Entonces, ¿qué debe hacer cuando se enfrenta a un amigo, compañero de trabajo, familiar o colega negativo? Al principio escuchas, ofreciendo un oído compasivo y esperando que su negatividad sea solo una fase pasajera. Después de todo, todo el mundo tiene un mal día de vez en cuando.\nPero si está tratando con una persona habitualmente pesimista, corre el riesgo de sentirse agotado emocionalmente. La negatividad puede ser contagiosa , y si no toma medidas para proteger su forma de pensar, puede encontrar su estado de ánimo infectado por la hostilidad.\nEsconderse no es una buena opción, así que intente algo mejor: desarme su negatividad y protéjase de su hostilidad usando estas seis estrategias simples.\n1. No compre su negatividad.\nNo permita que se infecte con la negatividad tóxica. No se involucre en el escepticismo habitual de una persona difícil. Hagas lo que hagas, no te rebajes a su nivel. Mantén tu distancia emocional . Esto no significa ignorarlos. Tampoco debes intentar sacarle todo el provecho a todo. Tratar de convencer a alguien de que deje de ser negativo solo puede desafiarlo a aumentar su hostilidad.\nUna persona difícil probablemente esté atrapada en una mentalidad negativa que es parte del tejido de su personalidad. Las personas negativas suelen tener una naturaleza exigente y presionan a sus seres queridos. Quieren que los demás los amen y los respeten, que “estén allí para ellos”, pero son incapaces de ofrecer apoyo emocional a los demás.\nLimite sus expectativas al tratar con ellos. Una persona negativa no es una buena opción a la que recurrir cuando te sientes deprimido. Cuando se involucre con ellos, use un lenguaje evasivo. Reconozca sus comentarios sin respaldar lo que están diciendo. Esté de acuerdo con ellos en la medida de lo posible, luego reformule sus quejas usando un lenguaje menos cargado. No puedes cambiar su personalidad, pero puedes neutralizar su perspectiva tóxica.\nRelacionado: Cómo manejan las personas inteligentes a las personas difíciles\n2. No eres su solucionador de problemas.\nNo es tu trabajo hacer feliz a una persona infeliz. Si se propone cambiar a una persona de la noche a la mañana, se quedará corto y puede terminar sintiéndose descontento. La única persona cuya felicidad puedes controlar es la tuya. Puede (y debe) mantener una actitud positiva cuando trata con personas negativas, pero no se engañe pensando que puede animarlas o cambiar su forma de pensar.\nUna forma rápida de molestar a alguien de mal humor es decirle que sea feliz, así que abandona la actitud de Pollyanna y deja de ofrecer consejos no solicitados. En cambio, brinde un oído comprensivo e imparcial. Si te piden escuchar tus pensamientos, ofrécelos con suavidad y calma.\nEn última instancia, la mejor manera de protegerse emocionalmente de una persona negativa es sentirse seguro y confiado . No dejes que una persona negativa te haga dudar de tus habilidades o socave tu deseo de perseguir tus sueños.\nRelacionado: ¿La gente te odia? Aquí hay 4 formas de utilizar esa energía negativa a su favor .\n3. Dese un respiro.\nEstablecer límites es cómo te das un descanso de una persona negativa invasora. Necesita espacio donde pueda despejar su mente después de tratar con alguien que lo golpea emocionalmente. Mantenga a la persona negativa a distancia para evitar sentirse abrumado por su toxicidad.\nA pesar de que vive con un teléfono inteligente conectado a su mano, no es necesario que devuelva todas las llamadas o mensajes de texto de inmediato. Cuando esté frustrado o molesto con una persona difícil, tómese un tiempo para ordenar sus pensamientos. Contáctelos cuando esté más tranquilo. Tómese el tiempo para recargar sus baterías para que cuando las enfrente, tenga la resistencia y la paciencia para manejarlas con gracia.\nEs aconsejable limitar su exposición a la persona cuando sea posible. No se sienta presionado a invitarlos a almorzar o tomar un café. Cuando deba pasar el rato con ellos, intente hacerlo en grupos para no tener que lidiar con ellos uno a uno.\nRelacionado: Sobrevivir para prosperar: por qué los emprendedores necesitan tomarse un descanso\n4. Mantenga su lengua.\nCuando se trata de una persona negativa, es tentador dejarse llevar por la ira o la frustración, pero ahórrese la angustia. Responder con enojo solo alimenta su negatividad. Mantenga su lengua y escuche. Eventualmente, cuando se den cuenta de que no les darás la reacción que buscan, llevarán sus peroratas de enojo a otra parte. Moderar sus respuestas emocionales puede ser difícil, pero es clave para mantener la paz interior.\nTrate de no tomarse personalmente los comentarios insensibles o sin tacto. Las personas negativas a menudo están tan enfurecidas por las indignidades percibidas que no son conscientes de lo insultantes que parecen. Escuche sin juzgar. Pueden tener un punto válido, incluso si está enterrado en la tristeza y la fatalidad. Busque una comida para llevar de la que pueda aprender.\nSi responde, sea objetivo y sin emociones. Explique sus puntos de manera cuidadosa y pensativa. Haz esto y nunca más te arrepentirás de una conversación con una persona negativa.\nRelacionado: El secreto simple para establecer una conexión instantánea con todos los que conoces\n5. Hágase cargo de la conversación.\nCuando una persona se queja constantemente de ciertos eventos o temas, puede utilizar una técnica llamada indagación apreciativa , que es el proceso de hacer preguntas para ayudar a la persona a obtener una perspectiva más positiva. Si la persona está cavilando sobre un evento pasado, hágale preguntas que se centren en los aspectos positivos de sus experiencias o en el futuro. Estas preguntas pueden incluir: "¿Cuáles son algunas de las cosas buenas que surgieron de esa experiencia?" o "¿Qué te gustaría que sucediera la próxima vez?" Reformular el lenguaje negativo les ayuda a concentrarse en cómo lograr un futuro mejor de una manera positiva.\nPuede guiar la conversación hacia temas neutrales reconociendo amablemente lo que están diciendo antes de pasar a algo nuevo. Podría decir: “Sí, puedo ver que está molesto por cómo fue esa reunión. Por cierto, ¿ha tenido la oportunidad de ver el informe que se envió? Hay algunas ideas interesantes ahí ".\nRelacionado: Deja de perseguir a las personas que conoces\n6. Sea la luz.\nEsfuérzate por personificar la positividad . Use su entusiasmo como una armadura contra el ataque de hostilidad de una persona negativa. Afirma tu positividad haciendo cosas agradables para una persona negativa en ocasiones. Estos no tienen que ser enormes. Felicítelos por algo que realmente hicieron bien. Recuérdeles un momento en el que estaban felices y las cosas iban bien para ellos. Por ejemplo, podría decir: “¿Recuerdas cuando pudiste traer a ese gran cliente y todos quedaron tan impresionados? Ese fue un buen día para la empresa ”.\nLos pequeños gestos socavarán su negatividad. Eventualmente pueden encontrar alegría, pero si no es así, que así sea. Hacer cosas agradables por los demás te hará sentir bien contigo mismo y reafirmará tu mentalidad positiva.\nPuede tener una relación exitosa con una persona negativa siempre que sus expectativas se basen en la realidad. No espere cambios masivos de la noche a la mañana. La única persona sobre la que tienes control eres tú, así que concéntrate en tu felicidad. Levántese y manténgase positivo.


Seguridad en Jalisco: Rescatan a hombre que cayó a zanja de un colector | El Informador\nEl trabajador fue auxiliado en primera instancia por sus compañeros, quienes lograron descubrir su cabeza para evitar su asfixia; su estado es de regular a grave\n9 de abril de 2021 - 16:10 hs Actualizada al: 9 de abril de 2021 - 17:05 hs\nEl rescate duró aproximadamente 40 minutos y participó la unidad canina. ESPECIAL\nUn hombre, de aproximadamente 19 años, fue rescatado por personal de Protección Civil y Bomberos de Zapopan luego de que cayó a una zanja de un colector. Según se informó, trabaja en la obra.\n"Quedó sepultado a la altura del techo. Se hicieron las maniobras para el apuntalamiento para localizar y sacar a la persona, que se encuentra en estado de regular a grave. Por el tiempo que estuvo presionado en el lugar, se tienen que descartar lesiones graves", detalló el primer oficial, Prisciliano González Castañeda.\nAñadió que el joven ya es atendido por personal de Servicios Médicos municipales. Además, que sus compañeros de obra fueron los primeros respondientes y quienes lograron descubrir su cabeza para evitar su asfixia.\n"Al momento del rescate, no contaban con las medidas de seguridad adecuadas, es decir, el señalamiento y apuntalamiento. Ya en su momento, gestión integral de riesgos hará la inspección y determinará la responsabilidad", afirmó.\nChoca el tren contra un tráiler en el Circuito Metropolitano Sur\nEl rescate duró aproximadamente 40 minutos y participó la unidad canina, así como personal de Cruz Verde, policía municipal y Protección Civil del Estado.


Suspiro de Oso: Sindrome de Down, una hermosa diferencia\nDurante todos los años que he estado a cargo del Jardín Infantil, hemos tenido el privilegio de recibir varios niños con “Necesidades educativas especiales”. Y durante esta semana estuve recordando un niño, que ha sido el único que hemos tenido con la discapacidad de Síndrome de Down .\nRecuerdo que Matías llegó con dos añitos, sus dificultades eran evidentes pero se revertían con su gran capacidad de afecto. Las emociones estaban a flor de piel, los cariños, los abrazos eran cosa de todos los días. Y lo más importante, que siempre se sintió parte del grupo. Tuvimos el placer de compartir con Matías hasta que cumplió 5 años y tuvo que ir a una escuela especial. Lo recuerdo con muchísimo cariño. Es por eso que quiero recomendar algunas técnicas para el trabajo dirigido a educadores a cargo de niños con retardo Mental, especialmente con Síndrome de Down.\nSu aprendizaje se realiza a ritmo lento, debemos tener en cuenta y respetar su ritmo de aprendizaje, brindándole más tiempo para aprender.\nSe fatiga rápidamente, su atención no se mantiene por un tiempo prolongado, es importante inicialmente trabajar por períodos cortos y prolongarlos de a poco\nSu interés por la actividad a veces está ausente, se sostiene por poco tiempo, conviene motivarlo con alegría y con objetos llamativos desafiantes\nNo puede realizar una actividad solo, debemos ayudarle y guiarle a realizarla, hasta que lo logré\nLa curiosidad por conocer y explorar lo que le rodea está limitada, tenemos que respetar en él su interés por los objetos y personas cercanas, e intentar ampliar poco a poco sus intereses.\nLe cuesta trabajo recordar lo que ha hecho y conocido, hay que repetir con él muchas veces las tareas, para que recuerden como se hacen y para que sirven.\nNo se organiza para aprender de los acontecimientos de la vida diaria, debemos ayudarles a aprovechar todos los hechos que ocurren a su alrededor, relacionando los conceptos con lo aprendido en clase.\nEs lento en responder a las órdenes que le damos, es importante esperar con paciencia, pero, al mismo tiempo, invitarlo a dar una respuesta cada vez más larga.\nNo se le ocurre crear o inventar situaciones nuevas, podemos conducirle a explorar situaciones novedosas y a tener iniciativa.\nTiene dificultades en solucionar problemas nuevos, aunque estos sean parecidos a otros vividos anteriormente, hay que darle oportunidades de resolver situaciones de la vida diaria, no anticipándonos, ni respondiendo en su lugar.\nSe ha enfrentado a muchos fracasos, tenemos que ayudarlo a conocer el orden de la resolución del problema, secuenciando y graduando bien las actividades y ofreciéndoles múltiples oportunidades de éxito.\nPor lo general han recibido poco estímulo por sus resultados, es importante decirle siempre lo mucho que se ha esforzado o que ha trabajado. Reforzarle por el éxito que ha logrado, permitirá un mayor interés y alargará sus tiempos de trabajo.\nHa tenido pocas oportunidades de participar activamente en la tarea, debemos planear actividades en las cuales él sea el protagonista, así aprenderá mejor y olvidará menos.\nSe confunde y rechaza una situación, porque se le pide que realice muchas tareas en corto tiempo, hay que seleccionarlas, repartirlas en el tiempo, de forma tal que no se agobie ni se canse.\npensado o investigado por Diana ...la hora? 14:14\nque bueno que hayas sido nominado a blog solidario .. te lo mereces :)\nHace mucha falta en este pais de gente con conciencia , con respecto a tu ultimo escrito , hay mucha gente que desprecia a esos niñitos hermozos solo por ser "diferente" , y para mi esa diferencia es hermoza .. ellos nos enseñan a ser personas ....\nsaludos y besitos --\n26 de agosto de 2007, 16:49\nUna pregunta, los niños se dan cuenta a esta edad que los niños con Down son diferentes a ellos?\n26 de agosto de 2007, 18:47\nTu Matías me recordó a mi querdio Benja....recuerdas por ahi por Septiembre del 2006?\n"Un niño, sus besitos de caluga y una chinita"\nFue tan lindo conocer a Benjamín.\nUn beso amiga, estás muy sólida, sabías? :)\nLo siento, es tarde...amiga, necesito un supiro de oso :(\nKimmy!....Gracias por tus hermosas palabras...\nHay diferencias que son maravillosas... y todos nosotros también somos diferentes...\n28 de agosto de 2007, 4:38\nLena: De acuerdo a mi experiencia, los niños sí se dan cuenta, pero no presentan curiosidad ante eso, pero, cuando estuvo Matías con nosotros un niño le tenía temor, porque sus ojos eran muy grandes y lagrimaba todo el tiempo, por lo general son los rasgos físicos lo que más marca diferencia\n28 de agosto de 2007, 4:40\nEvora: Si lo recuerdo ... Benjamín dió paso a un hermoso post, y cuando escribí el mío, recordé tus hermosas palabras y lo lindo que es estar con un niño diferente\nAy! Yo necesito un abrazo de oso...\nDiana, te lo preguntaba porque tenemos unos amigos con hijos mayores (de 26 y 30 anios) con sindrome de fragil X. Mis hijos nunca me han comentado nada y no se cuanto se dan cuenta...\nLas enfermedades, de cualquier tipo, siempre son dolorosas pero el síndrome de Down palia ese dolor por el amor que te dan las personas que lo padecen.\nBien merecido PREMIO!!!\nHablando de los chios con síndrome de down...no tengo la experiencia de cerca, siempre me han provocado una gran ternura, alguna vez vi algunos en TV, mayores comportándose muy bien, desempeñandose con alguna mínima dificultad...son niveles de enfermedad distintos?..es el gran trabajo que realizaron con ellos padres y maestros?...lindo tema\nLena, por lo general los pre escolares, si se dan cuenta de las diferencia, lo que pasa es que no le dan importancia y valoran otras cosas... ya cuando pasan los años, la curiosidad es un poco más notoria y también las diferencias...\nNosotras mismas: Es un placer recibirte en mi blog, espero que sigamos visitandonos...\nHola Jedog: Me encata ver tus comentarios, en relación al tema: Sí! existen grados en el retardo mental que presentan los niños con sindrome de Down, pero también es importante el trabajo que se realiza con ellos, es sacrificado, pero siempre existen logros...\n29 de agosto de 2007, 18:35


Noticias Bogotá: Capturan a criminal que mató a domiciliario | Alerta Bogotá\nAsesinato de domiciliario\nEn un video quedó plasmado el momento que el descorazonado tipo le dispara al joven por oponerse a un robo.\nFue capturado por agentes de la Policía Metropolitana de Bogotá (Mebog) un peligroso delincuente quien asesinó en las últimas horas a un humilde repartidor de hamburguesas en las puertas de un predio del barrio Ciudad Jardín Sur, de la localidad Antonio Nariño.\nEl lamentable caso se registró en la Calle 17 Sur con la Carrera 11, cuando el domiciliario entregó un pedido y de un momento a otro es interceptado por un sujeto que descendió de un automotor de marca Nissan conducido por una mujer.\nEl delincuente se dirigió al joven identificado como Juan Carlos Gálvez, de 27 años de edad, a quien le exige el dinero producto de la venta y cajón naranja de Rappi.\nJuan Carlos se negó entregar sus pertenencias y lamentablemente recibió un mortal disparo por parte del criminal, el cual salió corriendo hacia el auto para escapar.\nAgentes del orden llegaron en sus motos oficiales y mientras uno atendía al joven Gálvez, y lo remitía a un centro hospitalario cercano, el otro inició la persecución de la nave donde iba el pistolero.\nA las pocas cuadras resultó atrapada la tripulación del automotor luego de un cruce de disparos en el barrio Gustavo Restrepo, quedando retenidos el supuesto criminal que accionó el gatillo del arma de fuego, la mujer que iba conduciendo, hermana del malandro y hasta la compañera sentimental del antisocial, la cual iba en el puesto del copiloto.


Los entrenadores de la Premier League, protagonistas de las apuestas especiales de Sportium - Noticias de apuestas\nNoticias de apuestas > Noticias de apuestas > Los entrenadores de la…\nLos entrenadores de la Premier League, protagonistas de las apuestas especiales de Sportium\n5 de febrero de 2018 / fernando\nSportium es una de las casas españolas que ofrecen apuestas más originales. Incluso a veces permite apostar a mercados que nada tienen que ver con el deporte, como por ejemplo apuestas a los ganadores de los Oscar.\nEn esta ocasión una de las apuestas especiales de Betfair no se mueve del deporte y en concreto se centra en la liga inglesa, y más en concreto todavía, en sus entrenadores. Así, Sportium les pregunta a sus usuarios: ¿qué entrenador de la Premier League crees que será el siguiente en abandonar su cargo?\nEl principal favorito para ser el siguiente técnico cesado de su cargo en la Premier League es un viejo conocido de la liga española, Mauricio Pellegrino (2.37), ex jugador de FC Barcelona o Valencia y actual entrenador del Southampton.\nOtro de los que tienen (para Sportium) serias opciones de ser el siguiente entrenador despedido es Antonio Conte (3.25), actual manager del Chelsea. El conjunto inglés no va demasiado bien en la liga y parece que el puesto de Conte depende de lo que logre hacer en Champions League.\nOtros entrenadores que, según las cuotas de Sportium, podrían ser los siguientes en perder su puesto de trabajo son el ex entrenador del Real Madrid, Rafa Benítez (5.50), Sam Allardyce (13.00), David Wagner (21.00) o el eterno Arsene Wenger (21.00). Que se fuera este último del Arsenal sí que sería una verdadera noticia.


Smart As llega a PlayStation Vita con la intención de mejorar nuestra capacidad intelectual y demostrar al resto lo inteligente que somos. Se trata del primer videojuego de este estilo que llega a la consola portátil de Sony. Un completo entrenador mental que sabe aprovechar todas las posibilidades de Vita para ofrecer un buen número de puzles y desafíos para nuestra mente, así como una completa comunidad de jugadores. Precisamente este aspecto social será el principal incentivo que vamos a encontrar en el título de Sony y Climax, ya que nos permitirá enfrentar nuestros resultados en todas las pruebas a los de otros jugadores de todo el mundo.\nUna alternativa de lo más recomendable para aquellos usuarios que quieren estimular su cerebro a través de más de 20 tipos de juegos de lógica, aritmética, lenguaje y observación, así como distintos desafíos de realidad aumentada. ¿Te crees el más listo de tus amigos? ¿o quieres demostrar a tu jefe que eres más inteligente que él? Pues ahora vas a poder demostrarlo con el reto mental que nos ofrece Smart As.\nSmart As apuesta por el mismo estilo que hemos visto en otros representantes de este sub-género como el conocido Brain Training, pero ofreciendo un importante carácter social. Así, además de compartir nuestros mejores resultados a través de Facebook y Twitter, vamos a poder comparar nuestros resultados con los de otros jugadores de nuestra ciudad, nuestro país y del resto del mundo, así como con nuestra lista de amigos de PlayStation Network. Asimismo, gracias a la funcionalidad “near” de PS Vita, podemos crear y aceptar nuevos desafíos en cualquier lugar que nos encontremos.\nLa interfaz del juego es muy minimalista y limpia, de manera que sea muy accesible a todo tipo de jugadores. Así, se ha incluido un sistema de menús sencillo pero muy intuitivo, lo que permite acceder rápidamente a todas las secciones, como el entrenamiento diario, los distintos juegos y las estadísticas. En todo momento podemos acceder a una serie de gráficos que nos muestran nuestra evolución a lo largo de los días.\nComo comentábamos al comienzo, en Smart As se utilizan todas las funciones de control que ofrece la portátil de Sony, con especial atención a las posibilidades táctiles de la pantalla y el panel trasero, que se podrán utilizan tanto en los distintos juegos como para movernos por los menús. También se utilizan los giroscopios y la cámara trasera para ofrecernos juegos de Realidad Aumentada. De este modo, algunas pruebas nos obligarán a demostrar nuestra destreza con la pantalla táctil y el panel táctil trasero, otras nos obligarán a inclinar la consola y otras nos animarán a explorar lo que nos rodea ayudándonos de la cámara.\nSmart As se divide en varias secciones que nos van a permitir demostrar nuestras habilidades en distintos campos, al mismo tiempo que entrenamos nuestro cerebro. Así, el modo principal del juego será el Entrenamiento Diario, en el que deberemos demostrar de qué es capaz nuestro cerebro a través de 4 pruebas aleatorias diarias, una por cada área de destreza: observación, lógica, aritmética y lenguaje. Antes de cada ejercicio se nos explicará la mecánica para que no tengamos ningún problema. Nuestra actuación determinará la calificación que obtendremos (se valorará tanto que no cometamos fallos como el tiempo que utilicemos). Esta actuación se guardará en la consola a través de un porcentaje que podremos compartir en las redes sociales y en los marcadores online.\nEl gran número de pruebas, y la variedad de estas, aseguran una gran diversión y nos animarán a progresar en nuestro entrenamiento.En la categoría de aritmética nos encontraremos con pruebas como Menos es Más, Cálculos Plus o Secuencia Sumatoria. Todas ellas nos obligarán a demostrar nuestra habilidad con los números.\nEn las pruebas de lenguaje tendremos juegos como Rueda de Palabras, Palabra Ajena o Letra Perdida. Por otro lado, en pruebas de observación disfrutaremos de minijuegos como Recordar Rápido o Toque Turbo. Por último, en la categoría de lógica nos encontraremos con retos como Bloques Rodantes, Reacción en Cadena o Cubomanía.\nAdemás del Entrenamiento Diario, podemos volver a practicar en cada uno de los puzles desbloqueados en el modo Juego Libre. Según vayamos consiguiendo mejores resultados (representados por estrellas), podremos ir desbloqueando también dificultades más altas, hasta alcanzar la categoría de genio, en la que deberemos demostrar un total dominio de la prueba.\nNos ha gustado mucho la variedad de pruebas incluidas y también lo divertidas que resultan la mayoría de ellas. Además, el tiempo supone un factor a tener muy en cuenta, ya que es imprescindible hacer buenas marcas para obtener las tres estrellas. Cada error sumará más segundos a nuestro contador, por lo que nos reta a demostrar toda nuestra agilidad mental.\nEn definitiva, Smart As es uno de los mejores títulos de este tipo. Está claro que es difícil innovar por la propia naturaleza del juego, pero sí que se agradece la apuesta por ofrecer distintas alternativas de control, así como el atractivo que supone picarnos con los resultados de jugadores de todo el mundo.\nEstá claro que no estamos ante un juego que quiera deslumbrar por su apartado gráfico, pero sí que hay que destacar la cuidada y atractiva interfaz. Un sistema sencillo y muy directo de menús que nos permite acceder de una forma muy rápida a los verdaderos protagonistas: los minijuegos.\nEn este apartado destacar por encima del resto en gran doblaje al español que se ha incluido. Así, en todo momento vamos a contar con comentarios en nuestro idioma que nos animarán después de cada prueba. Se nota que Sony ha querido ofrecer un producto de calidad. Las melodías no pasarán al recuerdo, pero sí que son bastante acordes con el estilo del juego.\nSmart As es un completo entrenador personal que nos permitirá entrenar nuestra mente de una forma muy amena y divertida. El gran número de pruebas incluidas y los distintos niveles de dificultad nos aseguran diversión por bastante tiempo. Pero lo que realmente nos picará de forma notable serán los desafíos a través de Internet y el comparar nuestros resultados con el resto de jugadores. Por último, destacar también el gran uso que se hace de las posibilidades táctiles, así como de la realidad aumentada, que ofrece PS Vita.