arcade maniac: 2011\nSiempre he querido dedicar unas lineas a Bomb Jack. Retro Gamer me estropeó un poco la idea que tenía, ya que dió la casualidad de que el mes pasado dedicaron un pequeño artículo a hablar de este juego. Pero creo que podemos complementarlo con algunas impresiones propias y profundizando un poco más en la saga completa.\nLa verdad es que lo primero que me sorprendió es que por lo general los artículos de esta revista no son realistas con el precio de algunas placas. En concreto es raro encontrar una placa de Bomb Jack original en torno a los 55 euros. Las veces que la he localizado estaba bastante más cara. A esta alturas, un juego tan clásico y bien valorado no suele ser tan barato (si es la placa original), a menos que la persona que tiene la placa y la ponga a la venta no sepa demasiado bien lo que tiene entre manos (en breve dedicaremos un artículo a hablar sobre el precio de las placas jamma, dónde comprar y otras cuestiones).\nRecientemente me he hecho con una placa de este juego y entre envío y el adaptador a jamma que se necesita (porque recordemos que Bomb Jack NO es jamma compatible) la placa se ha disparado hasta los 110 euros. Creedme que ha sido una suerte (y ya estamos hablando del doble). En algunas tiendas online, cuesta 150 euros sólo la placa sin contar envíos ni adaptador.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 15:37 No hay comentarios:\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 15:56 3 comentarios:\nHace unos pocos días y aprovechando que trabajo algún dia a la semana en Terrassa, he hecho una visita al local de los compañeros de Factory Arcade. La verdad es que es una suerte tenerles tan cerca y poder visitarles con tanta facilidad. Y la verdad es que debo reconocer que me sorprendió muchísimo todo lo que ví allí. Cámara en mano fotografié todo lo que pude para mostrarlo en Arcade Maniac.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 13:56 2 comentarios:\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 7:25 4 comentarios:\nLos que somos aficionados a los arcades siempre nos acabamos topando con el problema de los juegos de orientación vertical, es decir, aquellos que necesitan un monitor o televisor en disposición vertical. En términos generales, los juegos con este tipo de orientación suponen, aproximadamente, algo menos del 25% del total de juegos arcade. Por lo tanto, para aquella persona que se inicia en este mundillo, le resulta poco eficiente utilizar una máquina recreativa con esta orientación, ya que el número de juegos al que podrá acceder es comparativamente inferior.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 14:58 5 comentarios:\nSEGA LINDBERGH Por Svarada & Manuel\nNuestro amigo Svarada colabora con Arcade Maniac aportando información sobre la placa Lindbergh de SEGA, una de las más recientes, aprovechando la adquisición por su parte de un par de unidades de esta placa arcade. Resulta interesante conocer sus opiniones al respecto, ya que no abunda en España gente con este tipo de placas tan recientes. Entre los dos hemos confeccionado este artículo sobre esta placa que espero os resulte interesante.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 14:18 2 comentarios:\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 3:22 6 comentarios:\nDurante la historia de las placas arcade éstas siempre han tenido, en el fondo, una arquitectura parecida a la de cualquier ordenador: procesador principal, procesador gráfico y de sonido, memoria RAM y ROMS conteniendo el código. Durante muchos años estas placas fueron superiores técnicamente a los ordenadores y consolas de la época, ya que usaban sus propios procesadores gráficos, de sonido y co-procesadores de apoyo que no se podían encontrar en las máquinas caseras. El resultado eran arquitecturas específicas que superaban en mucho a las posibilidades de los ordenadores domésticos al menos en lo referente a videojuegos, tal y como quedó patente en algunos ports de juegos arcade a máquinas domésticas realmente horrendos debido a sus limitaciones, como podéis leer en este artículo: http://www.arcademaniac.blogspot.com/2010/06/el-dolor-malas-conversiones-de.html\nEn algunos casos se podían dar coincidencias en alguno de los procesadores usados entre placas arcade y maquinas domésticas. El motorola 68000 se usó en una gran variedad de placas arcades y también se podía encontrar en algunos ordenadores y consolas domésticas (Megadrive o Commodore Amiga sin ir más lejos). Eso no implicaba, ni mucho menos, que los ports que se hacían para estos ordenadores y consolas de estos juegos arcade fueran idénticos simplemente por la concordancia en un chip. La placa poseía muchos más componentes en su arquitectura que hacían que en su conjunto resultaran ser más potentes a la hora de mostrar colores, scrolls, sprites simultáneos, etc. El uso que se hacía de ese motorola 68000 era además muy diferente en cuanto al tipo de información que manejaba y cómo la gestionaba la placa comparada con el uso doméstico, donde el procesador tenía un peso mucho más importante ya que sobre él recaía gran parte del funcionamiento general del ordenador o consola. Podemos decir, por regla general, que este procesador tenía en la placa otros co-procesadores auxiliares que le liberaban de mucho trabajo. De hecho, en algunos casos muy concretos, el 68000 tenía como única función desencriptar las roms en los juegos protegidos y poco más, lo que hacía que tuviera una función muy específica que poco tenía que ver con el uso más generalista en las máquinas caseras.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 14:45 4 comentarios:\nPLACAS DE RECREATIVA: FUNDAMENTOS Y CURIOSIDADES por Marcos75\nMarcos75 es un colaborador y seguidor de Arcade Maniac y desde aquí agradecemos su granito de arena para ayudar a conseguir que este discreto blog privado sobre temática arcade sea de los más visitados. Su aportación escrita se ha plasmado en forma del artículo que podéis ver más abajo y aportando varias placas jamma a mi colección personal.\nCreo muy importante su charla para Retromadrid 2010 sobre las placas arcade que no os podeis perder.\nPodéis ver un resumen en vídeo de youtube:\nSi os gusta la charla, lo mejor es que la descarguéis completa aquí:\nMarcos colabora con Arcade Maniac con un artículo sobre cómo cambiar un juego de system16 a otro. Resulta muy interesante. Desde aquí gracias a Marcos por su artículo. No olvideis visitar su web: http://marcos75-arcade.jimdo.com/\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 6:44 1 comentario:\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 13:22 2 comentarios:\nALGUNAS PINCELADAS RÁPIDAS A TROUBLE WITCHES\nMi primer contacto con Trouble Witches fue con la versión aparecida para PC y que formaba parte de un fabuloso recopilatorio de shumps para esta plataforma que alguien muy amablemente me cedió. Ya en ese momento me pareció realmente bueno, especialmente en el apartado técnico.\nEn realidad, este juego formaba parte de los llamados Doujin, o juegos creados por aficionados, en este caso por el llamado Studio Siesta. En este caso concreto, el juego estaba creado con tanto mimo y buen gusto en todos los aspectos, que ha sido de los pocos que ha pasado a su profesionalización. La calidad era suficientemente elevada como para ser comercializado en arcades y/o juegos para consolas actuales.\nPocos Doujin dan este paso teniendo en cuenta la gran cantidad de shumps indies que se crean. Muchos tienen gran calidad, pero no aportan ese pequeño toque de genialidad que le da la oportunidad de convertirse en algo realmente bueno.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 11:52 1 comentario:\nARC SYSTEM WORKS Y LOS JUEGOS DE LUCHA 2D HD. A propósito de Hokuto no Ken\nComo ya pincelaba en otra de las entradas, recientemente me ha llegado una placa Atomiswave junto con el juego Hokuto No Ken (Puño de la estrella del norte) y Neo Geo Battle coliseum. No es la primera vez que tengo una placa Atomiswave en mis manos, y por una razón u otra me he acabado desahaciendo de ella. Escribí un artículo sobre atomiswave hace 3 años: aquí.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 6:11 3 comentarios:\nRETRO PC 2: SYSTEM EVOLVED. Scanlines en emulación. Mis experiencias. By Fogueman.\nSeguramente, todos los aficionados a los juegos arcade tenemos momentos de mayor y menor interés por el asunto. Épocas en las que no jugamos con la maca, con la supergun o los emuladores se alternan con otras en las que, por algún motivo, nos volvemos de nuevo locos por el tema.\nLo importante de esto, es que siempre que tenemos una nueva época de “fervor arcade”, encontramos nuevas motivaciones para mejorar la experiencia jugable. También tienen estos momentos como denominador común … que terminamos comprando nuevos cacharros para alimentar esta afición.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 11:32 3 comentarios:\nLas scanlines se han convertido en el objeto de deseo para todos aquellos que usan televisores LCD o plasmas para absolutamente todo. Ya escribí un artículo hace algun tiempo sobre la necesidad de mantener y conservar televisores de tubo para el uso de consolas retro y superguns, ya que el resultado conectándolos a los televisores planos actuales es nefasta. Podeis leer el articulo aquí.\nComo supongo ya sabreis el problema es que al conectar fuentes de baja resolución a estos televisores, la imagen se ve exageradamente pixelada en muchos casos ya que el televisor realiza un reescalado hasta la resolución nativa del panel, lo que implica aumentar de manera exponencial el tamaño de los píxeles. También aumenta considerablemente la borrosidad de la imagen debido a que hemos usado una fuente de video que no emite nativamente a la resolución máxima (nativa) del panel, indispensable para poder conseguir la máxima calidad en los televisores actuales. O lo que es lo mismo, o lo que conectas emite a 1080p o como mucho a 720p o de lo contrario ya puedes comenzar a temblar. Además desaparecen las scanlines, que es sin duda la seña de identidad característica de las imagenes de los televisores y monitores CRT, de rayos catódicos.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 6:25 5 comentarios:\nCave nos la vuelve a jugar, por desgracia, a los poseedores de una Xbox 360 PAL, ya que su último shump horizontal, Akai Katana ha sido ya versionado para xbox 360 y se lanzará en Mayo en Japón con el nombre de "Akai Katana Shin" aunque con protección regional y por tanto no podrá ser usado por los jugadores europeos a menos que tengan una consola japonesa o modificada.\nYa hablamos del tema en el artículo de Death Smiles recientemente donde ya comentábamos que este juego tampoco era Region Free y no pudimos disfrutarlo "oficialmente" hasta que Rising Star Games se decidió a traerlo a Europa con una diferencia de tiempo respecto a Japón bastante bochornosa. Pero al menos llegó.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 14:40 No hay comentarios:\n¿QUÉ DEMONIOS ES JAMMA+?\nLa definición de Jamma+ es un tanto difusa. Se podría considerar con este nombre al conjunto de mejoras en los juegos (en determinadas placas que lo posibilitan) a través de cableado y conexiones que son completamente independientes de la conexión Jamma original.\nJamma+ NO está estandarizado, a diferencia del Jamma original. No se establecen ni el tipo ni el número de conexiones que se usan para esas mejoras. Por tanto, toda conexion adicional que mejore o amplie en algún sentido una placa arcade jamma se deberá considerar jamma+, sin importar si es 1 o 100 conexiones ni las características de éstas.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 4:25 No hay comentarios:\nLAS CANDYS CHINAS\nLa verdad es que los chinos lo copian todo, y las recreativas candy japonesas no son una excepción. En Arcade Maniac hemos sido pioneros en potenciar las recreativas Candy japonesas en España y muchos amigos han adquirido la suya asesorados por este blog. Nos gustan todas las recreativas en general y no nos cerramos a alternativas razonables. Personalmente no he tenido la oportunidad de ver ni probar una de estas recreativas in situ, por lo que no puedo afirmar ni me atrevería a aventurar si son o no mejores que las candys japonesas por excelencia, como las Egret o las Astro City. Lo que parece claro es que las candys genuinas, sacadas de salones recreativos japoneses en su mayor parte, poseen gran fama por su calidad en todos los aspectos y una gran reputación entre los aficionados a los arcades que poseen este tipo de muebles.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 10:14 2 comentarios:\nHace más de 1 año que adquirí una placa original CPS1 de Final Fight. Y hasta ahora no me había animado a escribir sobre este juego...¿qué se puede decir de Final Fight que no se haya dicho ya? más bien poca cosa, sin embargo merece que le dediquemos unas lineas y repasemos algunas cositas.\nPara mi es un juego con un significado especial y lo recuerdo con cariño por ser uno de los títulos que más jugué durante la época de las recreativas tanto sólo como en compañía. Y es importante resaltar lo de en compañía porque realmente es un juego que se disfruta mucho más con dos jugadores simultáneos. Como bien decía Adonías en su artículo, es algo que se echa de menos en un panorama del videojuego actual donde el multijador se realiza en su inmensa mayoría por internet y sin ver la cara del rival o del compañero de fatigas. No estoy diciendo que ello deba ser necesariamente peor, pero desde luego le quita algo de encanto al asunto. Se podría decir que existe una cierta analogía con los juegos que se pueden jugar localmente en la consola con más de un jugador: es, por descontando, más divertido jugar a un juego de lucha con amigos en casa que hacerlo por internet. Por motivos que creo más que obvios.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 12:35 4 comentarios:\nAunque os parezca raro, he tenido mi arcade stick tournament edition (a partir de ahora T.E.) guardado durante casi año y medio. Pensé que tenerlo precintado haría que se revalorizara... pero tener un periférico precintado sólo por motivos de coleccionismo y sin intención de revenderlo parece algo absurdo, ya que si se adquiere es para poder disfrutarlo. De todas formas la revalorización no deja de ser cierta. Estos arcade sticks han llegado en unidades contadas y, en general, han escaseado considerablemente en todo el mundo. Había que estar muy atento a las reservas (y aun así muchos se han quedado sin él) o intentar importarlo, aunque ello no resulta fácil.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 6:03 3 comentarios:\nLA SAGA CONTRA. A PROPÓSITO DE HARD CORPS: UPRISING\nContra, el juego arcade original lanzado en 1987 por Konami se conocía como "Gryzor" en Europa, ésta última denominación no se usó posteriormente , quedando tan sólo el de "Contra" para las versiones NTSC de las diferentes secuelas y "Probotector" para las europeas. Para acabar de rematar la confusión, al final se quedó la denominación de "Contra" para absolutamente todos los títulos y regiones a partir de la primera secuela aparecida para Playstation llamada "Contra: Legacy of War".\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 5:20 2 comentarios:\nDEATH SMILES PAL\nEs una gran pena que la gran mayoría de shumps de Cave para 360 no salgan de Japón y sea necesario adquirir una consola ntsc japonesa para poder disfrutar de títulos como Ketsui. Esto es debido a que muchos de los títulos no son Region Free. Sólo en algunos casos muy concretos sí lo son y en esos casos pueden importarse y usarse en nuestras consolas PAL con total tranquilidad. Dentro de los que son region free tenemos títulos como Mushihime sama Futari y Espgaluda 2.\nDeath Smiles no era region free, pero sorprendentemente Rising Star Games nos ha traido el juego y se ha puesto a la venta recientemente la edición "Deluxe Edition" en su versión PAL, por lo que se trata del primer shump de Cave que es lanzado oficialmente en territorio PAL europeo. Y además lo hace a precio reducido: 30 euros. La edición incorpora la banda sonora original (de una gran calidad y belleza, muy recomendable) y algunos extras adicionales para el escritorio de xbox como fondos, imágenes de jugador, etc.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 2:00 5 comentarios:\nESPGALUDA, DODONPACHI DAI OU JOU Y KETSUI EMULADOS\nComo ya sabreis los que seguís el blog más o menos con asiduidad, no soy demasiado partidario, en general, de la emulación. No porque se pueda considerar lesiva en algún sentido para el mundo del videojuego (de hecho, cabe destacar su mérito a la hora de permitir jugar a consolas y ordenadores antiguos sin tener que usar necesariamente el hardware original) sino porque, como todo lo emulado, no es lo mismo que el original. Por mucho que se parezca. Además, en periodos concretos la emulación de placas arcade ha llegado más allá de lo que cabría esperar de su utilidad y legalidad, emulando arcades antes de lo que podría considerarse razonable como ocurrió con algunos casos dramáticos de cartuchos de Neo Geo MVS que fueron dumpeados y emulados prácticamente el dia del lanzamiento.\nPublicado por Manuel P. Almuedo en 1:13 No hay comentarios:\nARC SYSTEM WORKS Y LOS JUEGOS DE LUCHA 2D HD. A pr...\nRETRO PC 2: SYSTEM EVOLVED. Scanlines en emulación...\nLA SAGA CONTRA. A PROPÓSITO DE HARD CORPS: UPRISIN...\nESPGALUDA, DODONPACHI DAI OU JOU Y KETSUI EMULADOS...


Autoridades de salud llaman al auto-cuidado en Fiestas Patrias – Radio Sol\nby admin 13/09/2017 0432\nUn llamado de alerta a la ciudadanía sobre disfrutar con moderación las celebraciones de Fiestas Patrias y prevenir intoxicaciones alimentarias es parte de una campaña creada por la Secretaría Regional Ministerial de Salud.\nLa seremi de salud, Lila Vergara, señaló algunas de las recomendaciones a la ciudadanía. Tales como: alimentos sólo en lugares autorizados, utilizar baños químicos, evitar comprar comida a comerciantes ambulantes y botar basuras en los depósitos correspondientes.\nAl interior del hogar está la necesidad de adquirir artículos del comercio legalmente establecido, debe verificarse que contengan indicaciones como por ejemplo lugar de procedencia, fechas de vencimiento junto con otros consejos como cocinar adecuadamente carnes y pollos.\nPor cierto, la personera de gobierno se refirió también al lavado de frutas y verduras antes de comerlas, la refrigeración de cualquier alimento perecible es fundamental para la no descomposición de los alimentos.\nVergara llamó a evitar la contaminación cruzada, lavarse las manos todos los días antes y después de comer y separar los alimentos crudos de los cocidos, entre otras recomendaciones.\nEn este tema, la seremi destacó que se han hecho cursos de capacitación a quienes manipulan alimentos, entre ramaderos, chicheros y comerciantes del Mercado Municipal. En estas actividades participaron más de 300 personas.\nAl mismo tiempo, Vergara detalló que desde agosto, los funcionarios de salud han realizado fiscalizaciones a establecimientos vendedores de carne, empanadas y otros productos relacionados al aniversario patrio. Hasta el momento, realizaron 76 visitas de inspección, 12 sumarios y 2 prohibiciones de funcionamiento.\nAsimismo, recalcó que integrantes de la Unidad de Alimentos y Saneamiento Básico de la Seremi, efectuarán inspecciones para este 18 de septiembre en todas las fondas y ramadas de la región con el fin de pesquisar cualquier anormalidad y tomar las medidas correspondientes.


Paquete económico 2020 es “presionante” dice el CCE - El Heraldo de Chihuahua\nHay proyecciones de las cuales difícilmente podrán concretarse, como la producción petrolera o el PIB\nEl Consejo Coordinador empresarial dijo que el paquete económico presentado por el secretario de Hacienda federal ayer genera ciertas presiones al empresariado local, debido a que en el rubro de “eficiencia recaudatoria”, se plantea presionar aún más a los contribuyentes y a los dueños de pequeñas y grandes empresas, que ya están cautivos.\nEl presidente del CCE Chihuahua, Francisco Santini dijo, que aunado a lo anterior, la pretensión de penalizar los temas fiscales y catalogarlos como de delincuencia organizada, genera una gran presión, por lo que su llamado es que se normalice la situación fiscal de miles de empresas informales, para que no se agobie fiscalmente a quienes ya pagan.\nSobre el tema de inversión en programas sociales, dijo que aunque si se necesitan lo primero sería generar más crecimiento, para así generar más riqueza.\nEl empresariado de Chihuahua ve con buenas intenciones la esperanza del gobierno de la República sobre el crecimiento esperado del PIB, sin embargo los pronósticos no son nada alentadores.\n“Vemos complicado, y hay un gran optimismo de crecer hasta 2.5, sin embargo en el primer semestre solo logramos un .2”, dijo Santini.\n“Vienen otros temas sobre el aumento a la productividad de Pemex de hasta 200 mil barriles diarios, es muy soñador muy optimista, -decirlo- de una empresa que ha ido a la baja.


Mi Dios me salvará - HISTORIAS Y REFLEXIONES\nEra un naufrago que flotaba a la deriba en el mar, y rezaba que dios lo salvara de morir ahogado o comido por los tiburones, cuando en eso una avioneta le avienta una lancha inflable, el se nego a subirse y decia .-No mi Dios me salvara. un helicoptero entonces paso y le bajo unas escaleras para que subiera y aquel dijo.- no mi Dios me salvara. al final paso un barco y le lanzo una cuerda para subirlo y el volvió a repetir .- no dios me salvara.\nAquel naufrago murió ahogado y llego al cielo donde san pedro lo esperaba, aquel naufrago llego alegando.- porque dios no me salvo., a lo que san pedro le dijo.- hijo mio, quien crees que te mando primero la avioneta, despues el helicoptero y al final el barco para que te salvaras, pues fue dios.\nA veces esperamos la ayuda de Dios, pero no nos damos cuenta que el nos esta ayudando quizas de otras formas.\nPero estamos tan ciegos, que no lo vemos.\nCuando extravias un bien, es quizas porque quien lo encuentre lo necesita mas que tu.\nNada que no sea tuyo se te puede extraviar, si lo pierdes ten por seguro que muy pronto lo volveras a tener y quizas sea mas.\nLos amigos y la familia no estan a tu alrededor nomas porque si, Dios te los ha dado por algo, quizas para que te apoyen y te amen, pero quizas tambien porque desea que tu seas esa persona que lo represente y les des amor.


Como pintar un pantalon negro - udoe\nHome Mayo Como pintar un pantalon negro\n¿De qué manera teñir un pantalón negro de forma casera?\n¿ De qué forma teñir un pantalón negro de forma casera ? Si bien parezca insensato, se puede teñir la ropa negra con café o té negro . Precisas hacerlo hervir en una olla y remojar o lavarlo por 1 a 2 horas. Para por último secarlo al aire libre y planchar para fijar el color.\n¿De qué manera teñir ropa negra de forma casera?\nDe qué forma teñir ropa negra en el lavarropas\nRevisá la etiqueta de la prenda para cerciorarte de que la lona se puede teñir .\n¿De qué forma recobrar el color negro de los pantalones?\nLava tu ropa. Tras poner sus prendas en la lavadora, añada más o menos media taza de vinagre o sal.\nCuelga para secar tus prendas negras. Una vez que hayan terminado de lavar, valore el tono de las prendas para poder ver si está satisfecho.\n¿De qué manera teñir ropa negra a mano?\n¿De qué forma teñir ropa negra sin anilina?\nEn una olla, pon 1 una parte de vinagre y 4 unas partes de agua así como la lona.\nPor ejemplo, por cada 250 ml (1 taza) de vinagre, vas a deber añadir 1 L (4 tazas) de agua.\nPara teñir , es mejor utilizar vinagre blanco.\n¿De qué manera teñir un pantalón de forma casera?\nDe qué manera teñir la ropa con remolacha\nPon a hervir el agua y al romper a hervir agrega la remolacha troceada.\nDeja que hierva por múltiples horas, mas que no se quede sin agua.\nAgrega el líquido en un barreño y pon a remojo la lona, intentando que quede bien cubierta.\n¿De qué forma rememorar color negro de la ropa?\nLava tu ropa . Tras poner sus prendas en la lavadora, añada más o menos media taza de vinagre o sal.\n¿De qué manera teñir la ropa de negro sin tintes?\nEn una olla, pon 1 una parte de vinagre y 4 unas partes de agua así como la lona. Esta mezcla actúa como un fijador de color que ayuda a que el tinte se adhiera a la lona. Usa suficiente agua para cubrirla por completo. Por poner un ejemplo, por cada 250 ml (1 taza) de vinagre, vas a deber añadir 1 L (4 tazas) de agua.\n¿De qué manera avivar el color negro de la ropa?\n¿De qué forma teñir la ropa de color negro?\nCoge la prenda a teñir de negro , cerciórate de que esté del derecho y sin dobleces e introdúcela en el tambor. Escoge un programa largo y sin prelavado a 40ºC. Pasados unos 5 minutos del comienzo del programa, abre el cajetín y vierte el tinte diluido de manera cuidadosa en la cubeta del limpiador.\n¿De qué forma teñir ropa de color negro de forma casera?\n¿Cómo teñir un pantalón negro de forma casera ? Si bien parezca disparatado, se puede teñir la ropa negra con café o té negro . Precisas hacerlo hervir en una olla y remojar o lavarlo por 1 a 2 horas. Para por último secarlo al aire libre y planchar para fijar el color.\n¿Cuáles son las lonas que no se pueden teñir?\nPrendas acolchadas, impermeabilizadas o que se deban lavar en seco.\n¿De qué manera teñir ropa de negro de forma natural?\n¿ De qué forma teñir un pantalón negro de forma casera ? Si bien parezca disparatado, se puede teñir la ropa negra con café o té negro . Precisas hacerlo hervir en una olla y remojar o lavarlo por 1 a 2 horas. Para por último secarlo al aire libre y planchar para fijar el color.\n¿De qué forma teñir la ropa de color a negro?\nCoge la prenda a teñir de negro , cerciórate de que esté del derecho y sin dobleces e introdúcela en el tambor. Elige un programa largo y sin prelavado a 40ºC. Pasados unos 5 minutos del comienzo del programa, abre el cajetín y vierte el tinte diluido de manera cuidadosa en la cubeta del limpiador.\n¿De qué manera teñir ropa de color negro?\nDe qué manera teñir ropa negra en el lavarropas\nRevisá la etiqueta de la prenda para cerciorarte de que la lona se puede teñir.\n¿De qué forma teñir la ropa sin tinte?\nPor cada litro de agua agrega 3 cucharadas de sal y 3 cucharadas de vinagre y remueve con un palo de madera. Deja que la mezcla repose un par de horas más bien sumergida. Cuando se cumpla el tiempo, saca la lona o prenda y escurre bien toda el agua con café para entonces poner a secar la lona bien tendida y extendida.\n¿Qué lonas se pueden teñir con anilina?\nLas Anilinas YACOLOR® en sus 28 colores de tendencia, tiñen en frío o en caliente, las próximas lonas : lana, seda, algodón, nailon, ban-lon, streech, lino, linon, entre otras muchas. Asimismo utilice las Anilinas YACOLOR® en lonas de mezcla donde estas fibras estén presentes en mayor porcentaje.\n¿De qué forma teñir una lona sintetica?\nDisuelva la anilina y la sal en agua caliente precisa para su disolución. Añada esta solución (filtrandola mediante un colador de lona) al recipiente que contiene el agua suficiente para cubrir lo que va a teñir y mezcle. Introduzca la prenda, anteriormente mojada, en forma pareja y mezcle.\n¿De qué manera teñir una lona de algodón y poliéster?\nComo teñir la lona poliéster\nLavar la prenda a teñir .\nTipo de tintura.\nProtección para trabajar la tintura del poliéster .\nPreparación del agua para teñir la lona poliéster .\nCantidad a emplear de colorante desperdigado.\nColocación de la prenda de lona poliéster en la olla.\nPaso final del teñido.\n¿De qué forma teñir una prenda de nailon?\nPuedes usar un tinte ácido o un tinte para todo uso. El nylon asimismo reacciona realmente bien a los tintes simples que tal vez ya tengas en casa, como los colorantes alimenticios e inclusive las mezclas para bebidas en polvo. Prepara un baño de tinte en una olla sopera y remoja la prenda de nylon por media hora.\nVideo: como pintar un pantalon negro


← Noviembre. Carta a una paciente inteligente: “Disfrute de su salud, viva feliz y evite los excesos de la prevención”\n10 pinceladas sobre Google Reader →\nLa vida sigue igual… pero no tanto\tPublicado en 17 noviembre 2011\tde Carlos Twitter se ha convertido en poco más de dos años en uno de los pilares básicos de nuestro quehacer profesional. En la red de microblogging, colgamos los titulares de las noticias que más llaman nuestra atención, recibimos consultas, preguntamos nuestras dudas e intercambiamos impresiones sobre temas de actualidad con los compañeros y los amigos. Uno de los trending topics de los últimos días ha tenido como protagonista al blog de la Unidad Docente de Medicina de Familia y Comunitaria de Sevilla que tituló con un prudente ¿5%? No, gracias lo que tiene toda la pinta de ser un intento más de retorcer la voluntad de los prescriptores a cambio de regalos, prebendas o,\n- Mañana es el Día europeo para el uso prudente de los antibióticos, que promueve el European Centre for Disease Control and Prevention institución que ha puesto una gran cantidad de material, a nuestra disposición, en esta web. Concidiendo con este acontecimiento, la Food and Drug Administration ha publicado -al otro lado del charco- un interesantísimo vídeo titulado Combating Antibiotic Resistance dirigido a los pacientes.\n- El UK Medicines Information ha publicado, dentro del apartado Medicines Q&As un informe titulado Which injections can be given enterally? en el que se dan unas acertadas recomendaciones sobre la administración de determinados inyectables por vía oral o enteral. ¿Y qué hay del Nolotil? nos preguntan en Twitter. Del Nolotil, hablaremos otro día, porque merece un punto y aparte.\n- Y terminados con un importante documento publicado por el Healthcare Quality Improvement Partnership titulado Guide to Using Quality Improvement Tools to Drive Clinical Audits. Oro molido para todos aquellos que os dedicáis a mejorar la calidad asistencial ayudados de las auditorías clínicas.\nCompártelo:ImprimirCorreo electrónicoMásDiggShare on TumblrMe gusta:Me gusta Cargando...\tEsta entrada fue publicada en Industria farmacéutica, Twitter, Web 2.0. Guarda el enlace permanente.\t← Noviembre. Carta a una paciente inteligente: “Disfrute de su salud, viva feliz y evite los excesos de la prevención”\n4 respuestas a La vida sigue igual… pero no tanto\nMaria José dijo:\t18 noviembre 2011 en 08:39\tGenial esta entrada Carlos.\nAl leer entradas como esta, una piensa que no está sóla, que hay cientos ( y más…) de compañeros/as repartidos por todo el territorio con las mismas inquietudes en cuanto a nuestra profesión, con la mismo interés por el uso adecuado de la medicacion, con las mismas ganas de transmitir, compartir y enseñar, con el mismo espíritu crítico e independiente. Todo ello gracias a las redes sociales, blogs y webs sanitarias, etc, etc. Sin duda alguna “la vida, afortunadamente, no sigue igual”\nResponder\tCarlos dijo:\t18 noviembre 2011 en 08:59\tHola Mª José:\nResponder\tandresfgregorio dijo:\t18 noviembre 2011 en 11:06\tCon el debido respeto, a María José no la conozco y no quiero meter la pata. Carlos, yo a tí te incluiría en el grupo de los jóvenes, e incluso en el de los más jóvenes.\nResponder\tCarlos dijo:\t18 noviembre 2011 en 11:52\tHola, Andrés:\nLos de mi quinta -que así se decía antes- somos una “generación sandwich” entre las viejas glorias y las jóvenes promesas que, como vosotros, habéis dado un ejemplo de valentía y coherencia por el que, al menos yo, os estoy muy agradecido.


unocero - Hackeo a Twitch deja al descubierto una nueva plataforma de videojuegos\nUna plataforma que competirá contra Steam\nFotos: Amazon y Valve\nEn medio del hackeo del que fue objeto Twitch y que dejó un archivo de torrent con 125 GB de información disponible en 4chan que incluye informes de pagos para creadores, herramientas internas y el código fuente de la plataforma, surgen nuevas filtraciones relacionadas con los planes de Amazon dentro del espectro del gaming.\nTwitch, filial de Amazon, confirmó a través de sus canales oficiales que sufrió un ataque y que está trabajando con sentido de urgencia para conocer el alcance del mismo, y mientras tanto la cuenta de Twitter Sinoc dio a conocer que dentro de la información robada figura que la compañía fundada por Jeff Bezos planea lanzar un producto que compita directamente contra Steam, la plataforma de distribución de juegos digitales de Valve.\nEl nombre clave de este producto es Vapor y, al igual que Steam, la idea es que integre tienda y launcher, así como funciones propias de Twitch.\n“Vapor es el nombre clave del proyecto de Amazon para competir contra Steam. Al parecer integra casi todas las características de Twitch y cuenta con soporte específico para títulos como Fortnite y PUBG. Además, incluye código de Unity para un juego llamado Vapeworld que, asumo, es una función de chat para VR”, dijo Sinoc.\nCabe recordar que Amazon ve en los videojuegos una apuesta sólida, comprobable en la manera en que está impulsando Prime Gaming -beneficio de Prime que incluye juegos gratis cada mes- y Luna -plataforma de cloud gaming que ve en Xbox Cloud Gaming, PlayStation Now y Stadia a sus principales competidores.\nAdemás, está el caso de New World, el primer juego original de Amazon Games Studios para PC, lanzado el pasado 28 de septiembre.\nEn otras palabras, Amazon está impulsando todo lo relacionado con su modelo de negocio de videojuegos, industria que a lo largo de la pandemia ha reflejado creces.


Blog - XGTranslations\njulio 17, 2021 xondragrafiaUncategorized\nEste es el post que no tendría que haber escrito jamás y es un post extremadamente sincero. Así que si no te gustan los temas incómodos o la sinceridad, este es el momento en que puedes dejar de leer este post e irte a otra página. Pero tengo que escribir sobre este tema, porque después\nVoy a emigrar: ¿Qué documentos debo traducir?\nEn la mayoría de los casos, el cliente tiene una idea muy clara de cuáles son los documentos que desea traducir. Sin embargo, para un cierto número de personas, esta información no es del todo clara. Desean emigrar, pero aún no saben a dónde, o cuál es el estatus migratorio al que optarán. Es aquí\noctubre 19, 2020 xondragrafiaUncategorized\nPara todos aquellos que desean estudiar en los Estados Unidos sin tener como objetivo último el emigrar, existen dos categorías de visa: la visa “F”, que es para los estudios académicos, y la visa “M”, que es para los estudios no académicos o vocacionales. s. En esta ocasión te hablaremos de las visas F-1. Visas\nagosto 7, 2020 xondragrafiaBlog, Traducción\nLa respuesta corta: NO La respuesta larga: Aunque existen traductores automáticos capaces de desempeñarse muy bien con textos sencillos, realmente considero que es muy difícil que algún robot o computador pueda reemplazar a la inteligencia humana. Y ni siquiera añado “por los momentos”, como haría cualquier redactor precavido. Me atrevo a afirmar que la IA\nmayo 27, 2020 xondragrafiaBlog, Traducción


Madrid confinará por zonas sanitarias y no por distritos: consulta aquí el estado actual de tu barrio\nUn sanitario realiza una prueba PCR a un posible caso de Covid-19. EFE\nSegún ha podido saber EL ESPAÑOL, las medidas de restricción no afectarían a los movimientos relacionados con el trabajo o el colegio.\n17 septiembre, 2020 14:41\nLos 10 distritos de Madrid y los 10 municipios que Ayuso 'confinará' primero si aplica la norma europea\nLas medidas de restricción de la movilidad en la Comunidad de Madrid son una realidad. En cuestión de horas, el Gobierno regional detallará cuál es su plan para contener el avance del coronavirus. Pero poco a poco, y entre el secretismo que está impregnando las deliberaciones, se van conociendo más detalles. Como, por ejemplo, que lo decidido no afectará a distritos completos, sino a zonas sanitarias.\nTal y como ha podido confirmar EL ESPAÑOL, las restricciones se atendrán a las zonas básicas de salud madrileña. Estas áreas, que hacen referencia al territorio que depende de un mismo equipo médico de atención primaria, son significativamente más pequeñas que los barrios. Para hacernos una idea: Madrid se divide, administrativamente, en 21 distritos que, a su vez, se subdividen en 131 barrios. Pero en la Comunidad hay casi 300 zonas básicas de salud, que se reducen a un pequeño número de calles.\nDe igual modo, y de acuerdo al glosario de términos de la página web del Ministerio de Sanidad, un área de salud es "aquella circunscripción administrativa que agrupa un conjunto de centros y de profesionales de atención primaria bajo su dependencia organizativa y funcional". Hay que tener en cuenta que en un mismo barrio pueden coincidir varias zonas sanitarias, por lo que las futuras restricciones podrían hacerse producirse o no entre bloques separados por escasos metros.\nEl criterio establecido por el Centro Europeo para la Prevención y Control de Enfermedades -el organismo comunitario al cargo- sitúa el umbral de “alto riesgo” en una incidencia acumulada igual o superior a los 120 casos por cada 100.000 habitantes durante los últimos 14 días. Madrid ya va mucho más allá: prácticamente el total de las localidades de toda la comunidad lo duplica y no quedan apenas barrios en la capital que no lo superen de largo.\nCon datos oficiales de la Consejería de Sanidad a 15 de septiembre, algunas de las zonas más afectadas son Fuencarral -incidencia de 826 casos-, Barajas -931-, Valdeacederas -852-, Villaamil -907-, Cortes -713-, Estrecho de Corea -875-, Daroca -1.072-, La Elipa -1.268-, Doctor Cirajas -1.319- o Gandhi -1.239-.\nTambién las zonas sanitarias de García Noblejas -953-, Simancas -798-, Canillejas -791- Aquitania -731-, Alpes -706-, Vicálvaro-Artilleros -799-, Vicálvaro-Villablanca -763-, Lavapiés -1.185- o Alameda -827-. Pero hay muchas más.\nEspecialmente afectado se ve el sur de la capital. Las zonas sanitarias con mayor incidencia de todo Madrid están en Vallecas, ambos distritos de Puente de Vallecas y Villa de Vallecas. Concretamente, Peña Prieta -1.809- y Martínez de la Riva -1.903-. Pero toda la zona está en una situación preocupante: Pavones -785-, Numancia -1.190-, Portazgo -892-, Alcalá de Guadaira -1.338-, San Diego -1.444-, Ángela Iriarte -1.191-, Campo de la Paloma -989-, Federica Montseny -1.047-, Rafael Alberti -987-, Villa de Vallecas -1.127-, Pozo de Tío Raimundo -1.000- y Entrevías -1.127-.\nEn situación similar andan Usera, Villaverde y Carabanchel. Todas las alarmas están saltando en las zonas básicas de San Fermín -1.012-, El Espinillo -1.129-, Los Rosales -1.121-, San Cristóbal -1.563-, San Andrés -1.782-, Alcocer -989-, Los Ángeles -859-, Orcasur -1.129-, Orcasitas -814-, Zofío -1.293-, Almendrales -1.283-, Chopera -821-, Las Calesas -1.324-, Comillas -847-, Antonio Leyva -979-, San Isidro -893-, Abrantes -920-, Puerta Bonita -1.478-, Guayaba -1.181-, Buenavista -904-, Vista Alegre -1.079- y Los Yébenes -770-.\nMoverse al trabajo o a clase, sí\nSesgún deslizan fuentes regionales a este diario, las medidas de restricción afectarían principalmente los contactos sociales, con la idea de crear zonas burbuja, pero no a los movimienots relacionados con el trabajo o el colegio.\nEl objetivo es realizar sólo los desplazamientos necesarios en esas zonas sanitarias, así como suprimir al máximo los contactos sociales.\nPero no sólo la situación sanitaria será el único baremo a tener en cuenta. Desde el Ejecutivo de Ayuso se apoyarán también en la situación económica de cada barrio para tomar las medidas.\n"Supresión de la actividad programada"\nDe igual modo, el consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Enrique Ruiz Escudero, ha intentado mandar un mensaje de tranquilidad este jueves. "Quiero enviar un mensaje de calma a los madrileños, en referencia a las interpretaciones que se están realizando con respecto a la situación del coronavirus en nuestra región", ha aducido en un vídeo reenviado por el Gobierno regional.\n"Como anunció ayer el viceconsejero de Salud Pública, Antonio Zapatero, estamos en una situación de crecimiento sostenido y, ante la posibilidad de tener que tomar decisiones en cuanto a la supresión de la actividad programada con carácter general, estamos trabajando en una propuesta para tomar decisiones en el sentido de restringir la movilidad y reducir la actividad en las zonas que hemos detectado que se produce una mayor transmisión y que anunciaremos con mayor detalle. Otras comunidades autónomas han tomado decisiones en este sentido y Madrid va a realizarlo en esa línea que pretendemos siempre, para tratar de detener y contener al virus", ha continuado.\nEn principio, según la Cadena SER, la presidenta madrileña se lo había requerido al propio Zapatero, pero éste se habría negado. Es un extremo que desmienten desde el entorno de Ayuso: "No se ha forzado a nadie a nada. Es falso. Se ha decidido que fuese Escudero una vez que se ha comprobado que por agenda estaba disponible para grabar mensaje".\nIgnacio Aguado abandona la política y Begoña Villacís le relevará al frente de Cs en Madrid\nMadrid 'confina' 11 zonas básicas de salud: 271.442 madrileños tendrán restringida la movilidad\nAlmeida saca pecho de la "libertad de Madrid" en la ceremonia de entrega de Medallas de la Ciudad\nAguado reconoce que la situación en Madrid "empeora" y pide al Gobierno que se implique\nHomenajean en Bilbao tras salir de la cárcel al etarra que intentó asesinar al rey Juan Carlos en 1997


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Picconia - Césped Artificial para Ingenio\nAlquiler de césped en Ingenio\n¿Por qué es importante conocer el clima de Ingenio?\nEl ingenio es una comunidad española que pertenece a la provincia de Las Palmas, en la isla de Gran Canaria -Canarias, España. Ingenio es un municipio del sureste de la isla de Gran Canaria. Se encuentra en una pendiente a 310 metros sobre el nivel del mar. Cuenta con un área de 38 km², que ocupa el lugar de diez años en relación con el área total de la isla. La habitación ocupada por el ingenio es una forma triangular, y sus límites están formados por la garganta de Draguillo en el norte, que sirve con el municipio de Telde y el cañón guayadeque, que molestan los límites con Agüim.Representa un largo interluvio como una rampa suave afectada por la garganta guayadeca. Esta rampa está formada por materiales basálticos como lavado lavado y conchas piroclásticas. La roca basáltica se interrumpe por un gran camino de cirugía antes de llegar a la costa. La costa presenta una morfología lineal que se extiende alrededor de tres kilómetros en los que la ausencia de acantilados y accidentes lineales es la nota prevaleciente. El crecimiento demográfico de esta comunidad fue constante en los últimos años. Solo las comunidades de Las Palmas de Gran Canaria, Tirajana, Tirajana, Gáltel y Arucas, superan la población del ingenio. En la década de 1960, se agrega el mayor aumento demográfico, basado en la llegada de un buen número de trabajadores en el sector de servicios y construcción, que está impulsado por el desarrollo económico del sur de Gran Canaria. Ingenio goza de una excelente comunicación con el exterior, ya que el aeropuerto está ubicado en esta iglesia en esta comunidad. También tiene una situación que está privilegiada de su área al espacio turístico de la isla. Tenemos que resaltar el sello sur del ingenio con su casa de campo blanca, que la subida de LOMA en la que el ascenso al sureste del sureste de Gran Canaria comenzó en las cabezas de Guayadeque. La riqueza inmediata es la excelencia artesanal, porque su fama y perfección han ocupado la tela de la palma: cestas, tapetes, bolsas, capachas, escobas y otros útiles, hoy es su industria artesanal de Hermoso arte, típico de Gran Canaria, con exquisito. Se realiza Canaria, se representa la carne de cerdo, hasta el final del único lugar en la provincia en la que se preparan las obras bordadas en oro.\nEmpresa césped artificial IngenioInstalación césped artificial IngenioCésped artificial terraza IngenioHierba artificial Ingenio\nCésped artificial Jardín IngenioCésped artificial al corte IngenioMejor césped artificial IngenioCésped artificial piscina Ingenio\nDecora tu rincón verde en Ingenio


Cambiadores y colchonetas para vestir y desvestir al bebé cómodamente - Mundobebes\nLuma Babycare (15)\nEntrega: 5-7 días (31)\nEntrega: 7-10 días (21)\nEstán pensados para acomodar al bebé rápidamente antes de cambiarle los pañales. Ahora sus fantásticos diseños lo convierten en un elemento decorativo cuando no se utiliza.\nCambiadores independientes de la bañera que podrás colocar en la habitación o cualquier superficie plana. Acolchados y fáciles de limpiar.\n33,25 € Sin existencias\nPráctico colchón cambiador de bebé ideal para la habitación infantil o para incorporar a una bañera con panel superior.\n7,80 € 16,50 € -8,70 € Entrega: 7/10 días\nAgradable, suave y cálido para la piel del bebé, fabricado en neopreno más grueso y acolchado, fácil de limpiar. Se enrolla para mayor comodidad. Medidas: 60 x 31 cm\n50,94 € 54,00 € -3,06 € Sin existencias\nAlmohada para cambiar al bebé, rellena de espuma y con centro de toalla de la colección La lune mint de Bimbi Dreams. Práctico cambiador con tela de toalla en la parte central. Permite vestir y desvestir al bebé de la forma más cómoda gracias a su forma


La nueva era, por Stefan Zweig\n“Pocas veces los grandes escritores han tenido palabras tan encomiásticas para el deporte.” Espléndida página de una de las mentes más lúcidas del siglo XX, quien supo percibir un cambio de época.\nStefan Zweig (1881-1942), el gran escritor que en su libro autobiográfico, lleno de melancolía, hizo el elogio del deporte con su estilo habitual, sencillo en su grandeza.\nEl brillante escritor vienés Stefan Zweig, fallecido trágicamente en Brasil, en su autobiografía titulada "El mundo de ayer", se refiere a los primeros años de este siglo en los que el deporte comenzó a tomar gran incremento. Dice así:\n"No sólo las ciudades sino que también los mismos hombres se tornaban más bellos y sanos gracias al deporte, la mejor alimentación, la jornada abreviada y el contacto más íntimo con la naturaleza. Se descubrió que el invierno, antaño una época de tedio que los hombres pasaban malhumorados, jugando a las cartas en las fondas o aburriéndose en las estancias excesivamente calentadas, era en las montañas un lugar de sol filtrado, néctar para los pulmones, voluptuosidad de la piel por la que corre desenfrenada la sangre. Y las montañas, los lagos del mar, ya no quedaban distantes como en otros tiempos. La bicicleta, el automóvil, los trenes eléctricos se encargaron de acortar las distancias y dar al mundo una sensación nueva de espacio. Miles y miles de hombres se precipitaban los domingos, ataviados con chillones chalecos de deporte, sobre esquíes y trineos, por las pendientes nevadas; por doquier surgían palacios de deportes y piletas de natación. Y precisamente en las piletas podía observarse nítidamente el cambio que se operaba. Mientras en mis años de juventud resultaba raro ver un hombre verdaderamente bien formado, en medio de los cuellos hinchados, los vientres grasos y los pechos hundidos, ahora, figuras elásticas de gimnastas, tostadas por el sol, erguidas por los deportes, competían en campeonatos de antigua jovialidad. Excepción hecha de los más pobres, nadie permanecía en su casa los domingos; toda la juventud salía a caminar, a correr y a luchar, experta en toda suerte de deportes.\n"El vienés de vacaciones no se dirigía, como en los días de mis padres, a las inmediaciones de la ciudad o a lo sumo al territorio de Salzburgo. Habíase despertado la curiosidad por conocer el mundo, el deseo de averiguar si otras partes del mundo eran igualmente hermosas, o acaso de una hermosura distinta. Mientras en otros tiempos sólo los privilegiados podían viajar al extranjero, ahora también los empleados de banco y los artesanos viajaban a Italia y a Francia.\nLos viajes se habían hecho más económicos, más cómodos; y, sobre todo, había en los hombres un nuevo valor, una osadía nueva, que también los hacía más emprendedores en las excursiones, menos timoratos y económicos en la vida; más aún: la gente se avergonzaba de ser tímida. Mi generación íntegra decidió tornarse más juvenil, y en contraste con el mundo de mis padres, todos cifraban su orgullo en ser jóvenes o parecerlo.\nDe repente desaparecieron las barbas, primero entre los jóvenes y pronto entre los mayores, que los imitaron, temerosos de ser considerados viejos. El nuevo santo y seña era ser joven, ser lozano y abandonar toda solemnidad. Las mujeres arrojaron los corsés que habían aprisionado sus cinturas; renunciaron a las sombrillas y a los velos, porque ya no temían al aire y al sol; acortaron las faldas, para poder mover más libremente las piernas en las canchas de tenis, y ya no se avergonzaban de lucirlas bien modeladas. La moda se hacía cada vez más natural, los hombres vestían breeches, las mujeres empezaron a montar en silla de caballero, la gente no se escondía o se cubría en presencia de los demás. El mundo se había tornado no sólo más hermoso, sino también más libre.\n"Fue la salud, la confianza propia de la generación nueva inmediata a la nuestra, la que conquistó esa libertad también para las costumbres. Por primera vez se veía niñas sin aya, en camaradería franca y seguras de sí mismas, en excursiones y dedicadas al deporte, con amigos jóvenes; no eran ya tímidas y melindrosas, sabían lo que querían y lo que no les convenía. En las piletas de natación eran derribados, cada vez más resueltamente, los tabiques que hasta entonces habían separado de modo inexorable los departamentos de damas de los reservados para los hombres. Mujeres y hombres ya no tenían vergüenza de demostrar cómo se habían desarrollado; en esa década se conquistó más libertad, desenvoltura, confianza, que en todo el último siglo".\nPocas veces los grandes escritores han tenido palabras tan encomiásticas para el deporte. Todos los que han luchado por su difusión deben sentir agradecimiento hacia Stefan Zweig, que nos ha legado esta página espléndida.\nEL GRÁFICO (1943)\nEn otra parte de su autobiografía, el escritor austríaco. testigo de las dos guerras mundiales dice:\n"Sin quererlo, fui testigo de la derrota más horrible que ha sufrido la razón y del triunfo más inaudito que ha alcanzado la brutalidad en el curso de la Historia”.\nConvencido de la expansión del nazismo por el mundo, el 22 de febrero de 1942 en Brasil, Zweig y su segunda esposa, ponen fin voluntariamente a sus vidas. Los encontraron abrazados en su lecho.


Barren subcomisaría tras robo de moto que era evidencia\nEvidencia. Momento en que el auto protagoniza el choque.\nOtro escándalo policial más se dio el lunes desde que el comisario Walter Vázquez está a cargo de la Comandancia. Esta vez se robaron una motocicleta que era evidencia de un hecho de homicidio culposo en accidente de tránsito y que estaba en guarda y en custodia de la Policía. El director de Policía de Central, comisario Carlos Aguilera, desmanteló todo el plantel de uniformados que estaban en servicio en la subcomisaría 14ª de Mbokajaty, de la ciudad de Ñemby.\nAdemás del cambio del jefe, subcomisario Benjamín Sanabria, y de todos los policías de la Subcomisaría 14ª, también se instruyó un sumario administrativo a todos, que están a cargo del Departamento de Asuntos Internos, informó el comisario principal Aguilera.\nAdemás, la agente fiscal Fabiola Molas, quien investiga el homicidio culposo en accidente de tránsito, presentó una denuncia por el robo de la evidencia. La nueva causa recayó en el fiscal Guillermo Sanabria.\nPor otra parte, el subcomisario Benjamín Sanabria, ex jefe de la subcomisaría de Mbokajaty, evitó hablar del tema, ya que está bajo sumario, pero aclaró que el imputado por homicidio culposo no tiene grado de parentesco con él.\nLa fiscala Molas explicó que en la mañana del lunes, peritos del Laboratorio Forense del Ministerio Público y asistentes fueron hasta la Subcomisaría 14ª para realizar una pericia accidentológica. Estaban acompañados por el hermano de la víctima fatal del accidente. Pero al llegar, la moto no fue encontraba, ya que supuestamente fue robada.\nEn la causa está imputado por homicidio culposo Miguel Ángel Sanabria, funcionario del Poder Judicial, quien en febrero había causado un accidente fatal sobre la ruta Acceso Sur, luego de realizar una maniobra imprudente y violar las normas de tránsito. Con su vehículo cerró el paso a un motociclista que impactó de frente contra el costado izquierdo del auto.\nLa fiscala explicó que esta iba a ser la segunda pericia, ya que en la primera, que hizo la Policía, faltaron algunos datos. Indicó que afortunadamente existe una evidencia contundente, que es el video.


Jornet Meliá, J. M.; Sancho-Álvarez, Carlos Perfil; Bakieva, Margarita Perfil\nEste documento está disponible también en : http://hdl.handle.net/10550/49183\nLa justicia social es un tema de gran importancia, pues es base de la convivencia pacífica. Las desigualdades y la falta de justicia es un mal endémico en la humanidad. A lo largo de la historia, todos los conflictos se han producido por falta de justicia y desatención a los derechos de las personas. La Justicia Social puede ser analizada desde diversas perspectivas, desde macroanalíticas a microanalíticas. En el ámbito de la Educación es indudable que es objeto de preocupación tanto de teóricos e investigadores, como del profesorado. Sin embargo, no se han ido desarrollando todavía suficientes instrumentos que permitan la valoración de las diversas facetas que se implican en este concepto. En este estudio se realiza una revisión teórica del mismo y se propone el diseño y desarrollo de un instrumento destinado a evaluar la Percepción de la Justicia Social que tiene el alumnado en los ce... [Leer más...]\nLa justicia social es un tema de gran importancia, pues es base de la convivencia pacífica. Las desigualdades y la falta de justicia es un mal endémico en la humanidad. A lo largo de la historia, todos los conflictos se han producido por falta de justicia y desatención a los derechos de las personas. La Justicia Social puede ser analizada desde diversas perspectivas, desde macroanalíticas a microanalíticas. En el ámbito de la Educación es indudable que es objeto de preocupación tanto de teóricos e investigadores, como del profesorado. Sin embargo, no se han ido desarrollando todavía suficientes instrumentos que permitan la valoración de las diversas facetas que se implican en este concepto. En este estudio se realiza una revisión teórica del mismo y se propone el diseño y desarrollo de un instrumento destinado a evaluar la Percepción de la Justicia Social que tiene el alumnado en los centros escolares. Se parte de que la vivencia de la Justicia Social se inicia en los centros escolares, como unidades de convivencia, en los que el alumnado va construyendo sus percepciones como sentimientos que le provocan las emociones y vivencias que tienen en su vida académica. Por ello, se resalta el papel del profesorado como modelo de referencia, que debe ser un verdadero ejemplo al impartir justicia distributiva, y el centro como referencia en el que se da o no la justicia como principio organizacional.\nJornet Meliá, J. M. Sancho Álvarez, Carlos Bakieva, Margarita 2015 Diseño y Validación del Constructo Teórico de Justicia Social Percibida por el Alumnado en los Centros Escolares Revista Internacional de Educación para la Justicia Social (RIEJS) 4 2 111 126


Cvirus.- De la Torre ve "prematuro" pronunciarse sobre el fin del estado de alarma\nmiércoles, 14 de abril de 2021 03:13 www.gentedigital.es\nEl alcalde de Málaga, Francisco de la Torre, ha opinado este miércoles que es "prematuro" pronunciarse sobre el fin del estado de alarma para mayo. "En este momento, con los datos que hay, es imposible saber qué es lo que será necesario que se haga a nivel de todo el país en ese momento".\nAsí, el alcalde 'popular' ha dicho que estas previsiones de Sánchez las ve más "en clave electoral de la precampaña que hay en Madrid y trata de dar mensajes que sean competitivos con la imagen que proyecta Isabel Díaz Ayuso", presidenta de la Comunidad.\nEn este punto, De la Torre ha agregado que "no entro en esa cuestión, incidiendo en que sobre el tema de fondo del fin del estado de alarma "habrá que verlo cuando llegue el momento". "Cuando sean los días previos al límite del 9 de mayo se verá la situación y tomarán las medidas que sean aconsejables tomar por el bien de la salud y el bien en general de España".\n"Lo que sea necesario hacer, si hay que prolongarlo algo más, habrá que prorrogarlo; si no es necesario, fenomenal, yo seré el primero que me alegre, pero no lo sabemos", ha apostillado.\nPor otro lado, De la Torre, que este miércoles ha recibido la vacuna contra la COVID-19, ha asegurado que está normal y ha vuelto a animar a todo el mundo para que se vacune cuando le toque, "que es lo que hay que hacer".\nHa dicho, además, que "está tan tranquilo ahora como estaba ayer, nunca he estado intranquilo". "Siempre he pensado que la convivencia con éxito --con el virus-- se puede hacer en términos exitosos, es una obligación que hay que hacer y la hago con gusto porque supone colaborar a que tengamos esa inmunidad colectiva, mejor por vacunación que por pasar el COVID", ha explicado.\nAsimismo, ha agregado que está "inquieto mientras exista una situación de crisis como la que tenemos social y económica, provocada por una crisis de salud".\nCuestionado por el ritmo de vacunación, ha señalado que ahora "por las cantidades que han llegado a Europa y Europa ha distribuido dentro de los países va un poco más rápido", pero "el ideal es que fuera más rápido todo y en pocos meses se llegara al 70 por ciento".\n"Mientras tanto, mientras llega ese ritmo de cubrir el 70 por ciento de la población, lo que hay es que convivir con éxito con el virus", ha insistido el regidor, al tiempo que ha agregado que ello "supone cumplir las normas del protocolo COVID y tratar que, al mismo tiempo, eso permita mantener las actividades económica en general, culturales, que es muy importante que se vaya recuperando".\nCuestionado, en concreto, por si teme que se pierda la temporada de verano debido a que se hable de que el 70 por ciento estaría vacunado, según previsiones, para finales de agosto, ha incidido en que es "muy difícil saber cómo se va a desarrollar el proceso de vacunación, que es progresiva". "Me gusta ser optimista y pienso que no será un verano espléndido pero será mejor que el de 2020", ha dicho, aunque dependerá de diversos factores.


15M | E-Voluntas\nEl movimiento ciudadano del 15M: Algunas ideas para el debate\nEs posible crear un mundo que todavía no ha sido ensayado. Fernando Pessoa.\nEn suma, el movimiento 15M está desempeñando un rol muy sugerente en términos de reivindicación de honestidad ideológica en la política actual. La diversidad en su composición y su naturaleza espontanea y las características horizontales y en red en su funcionamiento lo sitúan en la vanguardia del activismo político moderno, que ha sido capaz de movilizar a sectores (esencialmente jóvenes) hasta ahora alejados de la esfera de lo político. Algunas de las respuestas del “establishment” político y financiero, con sus comportamientos escasamente transparentes (cuando no corruptos) y poco comprometidos, no hacen sino legitimar a un movimiento más organizado en sus orígenes en torno a lo que critica pero que podría ir organizándose en torno a la viabilidad de respuestas concretas.\nEl comportamiento observado hasta ahora en el 15M obedece a un movimiento en fase “emergente”, de manera que su evolución hacia un movimiento “instituido” será clave para determinar el grado de consecución de sus propuestas. Será el momento de la búsqueda natural del diálogo con otros movimientos, otras organizaciones más o menos estructuradas, como ONG o movimientos asociativos y de voluntariado, y otras entidades más formales como sindicatos o partidos políticos, también compuestos por ciudadanos y ciudadanas y que en algún momento de su evolución también fueron “emergentes” y conquistaron niveles de democracia inéditos en nuestra historia. Veremos si unos y otros estamos preparados para revisarla y modernizarla.\n1 comentario\t| Publicado en 15M, Activismo, Ciudadanía, Organizaciones sin ánimo de lucro, Participación comunitaria, Sociedad civil, Tercer Sector, TICs\n2 comentarios\t| Publicado en 15M, Activismo, Ciudadanía, Organizaciones sin ánimo de lucro, Participación comunitaria, Sociedad civil, Tercer Sector, TICs\nEl movimiento ciudadano del 15M: Bases para la participación del Siglo XXI (parte 1)\n“Las ONG sólo significarán realmente nuevas formas de gestión de lo público para la ciudadanía, en la medida en que su lógica de acción contribuya realmente a la ampliación de los espacios de participación política”. Marisa Revilla Blanco (2002), en el libro “Las ONGs y la Política”\nEl movimiento 15M ha supuesto un aire de renovación y compromiso en la democracia española. Su carácter emergente y su espontaneidad hacen complejo cualquier tipo de análisis prospectivo acerca de su evolución, si bien se intuyen algunas dimensiones clave cuya evolución condicionará el éxito del movimiento y quien sabe si incluso su impacto en el devenir de la democracia española. Los enumeramos a continuación:\nLa política a la escena de lo público. Frente a los tópicos que asignaban a la ciudadanía un rol pasivo, alienado y adormecido, la respuesta ciudadana del 15M ha venido a reivindicar una inquietud de la ciudadanía por la participación política y el debate de lo público, lo que en sí mismo, es un valor.\nDemocracia política, valores e ideología. EL 15M ha vuelto a poner de relieve una preocupación por el deterioro de los mecanismos de participación democráticos. El debate acerca de la desafección hacia la política es muy sugerente, y pone el acento en la distancia percibida por la ciudadanía entre sus instituciones y la toma de decisiones. El movimiento se considera apartidista, pero contiene una alta carga de profundidad ideológica, de reivindicación de los valores más puros y nobles de la política. El 15M responde a la inquietud por aumentar los niveles de sensibilización públicas y de concienciación ciudadana por participar en la vida pública, y por revisar los cauces de participación establecidos.\nLa globalización como respuesta ciudadana. El uso de las TIC. La naturaleza compleja y global de los problemas sociales requiere respuestas también globales, de tipo supraestatal. Es una de las lecciones más sugerentes de cara al establecimiento de una lógica que trasciende a la esfera delimitada de lo local. El 15M orienta sus esfuerzos no solo a reivindicar una mayor transparencia en lo político, sino que se inspira en un combate contra intereses de naturaleza internacional que han ocupado espacios a los estados, los gobiernos y, por consiguiente a la ciudadanía.\nEl 15M y nuevas formas de participación. Junto a las formas de participación tradicionales (partidos políticos, sindicatos, ONG, voluntariado, etc.) el 15M ha venido a reivindicar estructuras emergentes no formales de acción política, con un funcionamiento asambleario y a través de grupos informales de trabajo. La afiliación al movimiento pasa por un sentimiento de pertenencia al mismo, a sus ideales y actuaciones. Su funcionamiento horizontal, en red, el empleo de las TIC le añanden un componente organizativo más que sugerente de cara a futuras iniciativas ciudadanas. Nuevas formas de participación que lejos de eliminar las anteriores, vienen a sumarse a las ya existentes y que suponen un reto también de cara a la modernización de las estructuras actuales.\n3 comentarios\t| Publicado en 15M, Activismo, Ciudadanía, Participación comunitaria, Sociedad civil, Tercer Sector, TICs\nEl movimiento ciudadano del 15M: Apuntes sobre su identidad\n“No os dejéis impresionar por la actual dictadura internacional de los mercados financieros que amenaza la paz y la democracia. Cuando algo os indigne … entonces no hay más remedio que convertirse en militante, fuerte y comprometido… resistir es crear y crear es resistir…. sólo es persona quien se compromete” Stéphane Hessel, en “Indignaos (2010)”\nSu actividad más reciente ha derivado en la organización de la manifestación del 19J. El nuevo éxito de esta convocatoria sirvió para reivindicar el carácter pacifista, apartidista y antiviolento del movimiento, señas de identidad que junto con su naturaleza asamblearia han conformado el carácter del movimiento, en cuyo origen y desarrollo han coincidido los siguientes factores:\n1. El componente de activismo juvenil. Frente a los tópicos de la juventud “adormecida”, el 15M ha estado protagonizado masivamente por jóvenes, para cuya generación ha sido la primera experiencia de actividad política en las calles.\n2. Alto compromiso ideológico. El 15M aglutina un sentimiento general de descontento hacia las causas y consecuencias de la crisis económica, los poderes financieros y las respuestas gubernamentales. A pesar de su carácter apartidista, la presencia de valores tales como la honestidad en el ejercicio de la política, la justicia social, la transformación ciudadana, la redistribución de la riqueza y la transparencia en la gestión de lo público, llaman la atención no tanto por lo novedoso sino por el sentimiento de desafección ante la política actual. Esta desafección, derivada en indignación, le ha dado nombre a sus miembros (indignados), en referencia al texto de Stéphane Hessel del mismo nombre\n3. El contexto económico y financiero. Sin duda propicio para respuesta de malestar colectivo, pero que, junto con el contenido del manifiesto de Hessel, resulta insuficiente para explicar el eco que ha encontrado entre la población. La coincidencia del 15M con el periodo electoral de las municipales y autonómicas tampoco debe pasar por alto, ya que, en buena parte, obligó a los partidos políticos a elaborar un posicionamiento ante este movimiento.\n4. Naturaleza pacifista, antiviolenta y asamblearia. Sin duda sus rasgos de identidad y de funcionamiento más relevantes. De hecho, gran parte de su éxito se fundamenta en la denominada “resistencia pacífica”. En las últimas semanas han empleado un esfuerzo importante en desmarcarse de actos violentos promovidos por movimientos antisistema o grupos más beligerantes. El empleo del método asambleario como mecanismo para la toma de decisiones también es uno de sus rasgos más representativos. Cualquier persona puede participar a título individual en los procesos de toma de decisiones\n5. La dimensión tecnológica del 15M. El uso de las TIC con fines de acción política es algo que ya es habitual, pero la trascendencia del 15M ha sobrepasado cualquier expectativa previa. #15M, #democraciarealya, #acampadasol o #spanishrevolution se han convertido en trending topics en redes sociales como Twitter o Facebook. Internet no ha funcionado únicamente como plataforma de comunicación, sino como mecanismo de cohesión del movimiento y de organización del mismo. Cualquier persona con afinidad al mismo ha podido seguir las propuestas del movimiento, sus actuaciones y comentarlas a tiempo real. El movimiento 15M también ha funcionado (o mejor dicho, funciona) como una comunidad virtual.\n6. La vocación expansionista del movimiento. De lo local a lo internacional. Desde el 15M se ha conformado un entramado de relaciones con diferentes experiencias de participación a nivel europeo. Además, se ha prestado especial atención a extender los principios del 15M al ámbito local, a la esfera más próxima a la ciudadanía, a través de grupos locales autónomos y asambleas de barrios.\n1 comentario\t| Publicado en 15M, Activismo, Ciudadanía, Participación comunitaria, Sociedad civil


Nutrientes del arroz se están perdiendo por el cambio climático : Su Médico\nEs la base de la alimentación para 17 países de Asia y del Pacífico.\n25/05/2018 4:42 Ingrid Consuelo Silva Palma\nEn los siguientes 30 años el rendimiento de la siembra de arroz descendería hasta 25%.\nEl arroz es uno de los alimentos que otorga nutrición a más de 2 mil millones de personas para los que representa la base de su alimentación. La proteína y nutrientes como el zinc, hierro y vitaminas se están perdiendo en el arroz como consecuencia del cambio climático. Es gracias a las emisiones de dióxido de carbono que los nutrientes del arroz están en riesgo.\nDe acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) el arroz es la base de la alimentación para 17 países de Asia y del Pacífico.\nNutrientes del arroz se están perdiendo por el cambio climático\nAl respecto, un estudio realizado por la Universidad de Washington, dirigido por Adam Drewnowski y publicado en la revista Science Advances encontró que las emisiones crecientes de dióxido de carbono hacia la atmósfera está generando pérdida del valor nutricional del arroz. Drenowski refiere:\n“El efecto podría ser catastrófico en los países con alto consumo de arroz, donde alrededor del 70% de las calorías y la mayoría de los nutrientes provienen del arroz”.\nEl arroz es el alimento principal para dos tercios de la población mundial.\nY es precisamente el cambio climático afecta de forma directa la agricultura.\nCon este panorama, en los siguientes 30 años el rendimiento de la siembra de arroz descendería hasta 25%.\nEntre los nutrientes del arroz más importantes que aporta a la dieta, están la tiamina, niacina y riboflavina. También contiene ácido glutámico, ácido aspártico y fibra.\nTambién te sugerimos: Malos hábitos de las personas que reflejan sus mascotas\nEl cambio climático, trae consigo períodos largos de sequía, oleajes intensos y lluvias torrenciales.\nTambién tiene que ver con la duración de las estaciones, siendo todos estos factores los que afectarían el rendimiento de la siembra del popular alimento.\nAdam Drewnowski, agricultura, arroz, arroz blanco, atmósfera, cambio climático, capa de ozono, consumo de arroz, dióxido de carbono, emisiones, nutrición, nutrientes del arroz, Science Advances, siembra de arroz, Universidad de Washington, valor nutricional del arroz


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Miguel Henrique Otero: “El régimen expropia El Nacional para entregárselo a Diosdado Cabello -\nmayo 15, 2021 mayo 15, 2021 admin 0 Comments\n”El director y presidente del medio de comunicación, denunció en conversación con Infobae que la dictadura chavista violó todos los procesos legales para embargar el edificio del periódico y utilizó la fuerza.\nMiguel Henrique Otero, periodista y director del diario venezolano, El Nacional, denunció que el régimen de Nicolás Maduro embargó el prestigioso medio de comunicación con la intención de “entregárselo a Diosdado Cabello para su fruto personal”.\nOtero conversó desde España con Infobae, en donde se encuentra exiliado y explicó que la forma en la que la dictadura chavista ha llevado a cabo el embargo contra el diario, es una nueva modalidad de expropiación, distinta a las que empleaba el fallecido ex presidente Hugo Chávez.\n“Cuando ellos cerraron Radio Caracas Televisión (RCTV) al principio del gobierno de Chávez, lo expropiaron e hicieron un canal del estado”, el presidente del medio, denunció que en esta oportunidad la medida fue tomada para el uso “personal” de Diosdado Cabello, vicepresidente del Partido Socialista Unido de Venezuela (Psuv), y quien Otero considera que es “el hombre que tiene más poder en Venezuela”.\n“Maduro está negociando con los españoles una nueva apertura, las elecciones… pero Diosdado controla”, aseguró Otero.\nAdemás, el director de El Nacional aseguró que Cabello “controla los tribunales, el aparato del partido Psuv, la represión, los ingresos, porque su hermano controla los impuestos, y además, es la vocería porque tiene un programa todos los miércoles donde tira todas las líneas agresivas. O sea que tiene el poder”, dijo Otero, quien agregó que “Maduro tendrá los ministros y los cubanos y las FARC y el ELN, pero el poder real lo tiene Diosdado Cabello. Esa es la realidad”.\nFuncionarios de la Guardia Nacional y del Poder Judicial que responden a los intereses del régimen de Maduro, arribaron este viernes al edificio del periódico en Caracas junto a una orden de embargo.\nAnte esta situación, Miguel Henrique Otero denunció que “en este proceso se ha violado todo lo que es el debido proceso”, además dijo que “cuando llegaron los agentes en el diario había gente que no estaba preparada para eso. Había unos señores que están metidos en los colectivos, que los maneja Diosdado Cabello, que decían ´Ustedes tienen que salir de aquí porque esto es una universidad´”.\nEsto último como parte de las constantes amenazas que ha venido reiterando Cabello desde que se propuso hacerse con las instalaciones del medio de comunicación, en las que apelaba a la excusa de que quiere utilizar la sede del diario para crear una escuela de periodismo.\n“Si ellos se las dan de duros y no quieren pagar, el edificio sede de El Nacional, si así lo consideran los tribunales es entregado a este que está aquí, (haciendo referencia a sí mismo) inmediatamente firmaré para que ese edificio se convierta en la sede de la universidad de las comunicaciones”, amenazó Cabello durante su programa de televisión transmitido en el canal del estado, Venezolana de Televisión (VTV).\n“Es una cosa medieval. Él dice que va a montar una escuela de periodismo, que va a utilizar la rotativa para hacer un periódico de él, que se va a llamar Con el mazo dando”, exclamó Otero ante las pretensiones del número dos del chavismo.\nEsta no es la primera arremetida que padece El Nacional por parte del régimen socialista. Las rotativas se detuvieron tras dos décadas de duro enfrentamiento con los gobiernos del fallecido Hugo Chávez (1999-2013) y Nicolás Maduro, a lo largo de las cuales decenas de medios desaparecieron.\nPara el año 2013 el periódico enfrentó graves problemas, cuando el régimen creó una corporación que monopoliza la importación y venta de papel para prensa.\nIncluso desde 2014, el sitio web de Infobae está censurado en Venezuela por órdenes del régimen, y los ciudadanos en el país no pueden informarse a través del medio.\nBuscando sobrevivir, El Nacional recibió donaciones y préstamos de papel del Grupo de Diarios de América, que incluye, entre otros, a La Nación (Argentina), O Globo (Brasil) y El Mercurio (Chile).\n“75 años de resistencia se fueron en una noche definida por un paréntesis. El cese de circulación del diario referente de Venezuela fue un hecho sin precedentes. El ambiente nostálgico se podía percibir en los pasillos del periódico. Eran sonrisas por los logros durante más de siete décadas, pero también eran caras largas por no volver a esperar el cierre de la imprenta cada noche”.\nAsí comenzaba el artículo publicado por el propio diario sobre el sentimiento de periodistas y trabajadores del medio ante el hecho consumado. La última edición impresa del diario El Nacional circuló el viernes 14 de abril del 2018. La falta de papel, las presiones políticas y la devastación económica sacan de la calle a este referente de la prensa venezolana con 75 años de historia.\n“Ahora el diario es una web. Ellos nos cortaron el suministro de papel hace dos años. Y pudimos alargar esa agonía un año más porque nos dieron papel algunos periódicos. Pero en un momento dejamos de imprimir y pasamos a ser web. Ahora la web la podemos hacer en Filipinas. Una cosa es una rotativa y otra una web”, agregó Miguel Henrique Otero.\nEn el 2015 Cabello demandó por “difamación” al diario, tras replicar reportes de medios españoles que lo vinculaban con el narcotráfico.\nEl pasado mes de abril, el Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) que responde a los intereses de Maduro, ordenó al diario pagar más de 13 millones de dólares a Cabello, como indemnización por presunto “daño moral”.\nDe acuerdo con la sentencia de la sala de casación civil, el rotativo venezolano debía pagar al chavista 237.000 petros -una criptomoneda lanzada por Nicolás Maduro en 2018 y que está sancionada por Estados Unidos- al valor de cambio del día. El Banco Central de Venezuela (BCV) bajo control del régimen.\n“Si no pagas en efectivo, tenemos que ejecutar los bienes para resarcir los daños porque yo sí tengo moral”, amenazó Cabello. Por tal motivo, la dictadura de Maduro embargó este viernes la sede del periódico, uno de los últimos medios de comunicación independientes que persisten en Venezuela.\n“Yo estoy en Madrid desde que se inició este juicio no puedo regresar, estoy en el exilio”, dijo el director de El Nacional, quien teme que, así como la dictadura se arrojó de manera ilegal contra los bienes del medio, puedan también arremeter contra su propia integridad.\nSin embargo, y a pesar de las instigaciones por parte del régimen chavista, Miguel Henrique Otero dejó en claro que “El Nacional va a seguir haciendo denuncias contra Diosdado, como lo hemos hecho siempre”.\nLa entrada Miguel Henrique Otero: “El régimen expropia El Nacional para entregárselo a Diosdado Cabello se publicó primero en VisionRDN.\n← Asociado del representante de Estados Unidos Matt Gaetz para cooperar con los fiscales\nBenjamin Netanyahu: “Hamas no puede escapar, esto no terminó” →\nUn total de 31 jugadores dan positivo, Trout está en duda –\nMuere mujer diagnosticada con COVID-19 durante traslado desde SFM a SD


Santi Ruiz: "Ser minimalista me permite correr más y mejor" | ZapatillasMinimalistas.Net\nSanti Ruiz: «Ser minimalista me permite correr más y mejor»\nSeguimos con la ronda de entrevistas a los protagonistas de los premios del minimalismo 2016. En la primera entrega Merrell España nos explicaban, entre otras cosas, las principales novedades de la marca para la presente temporada.\nHoy le toca el turno a Santiago Ruiz Gutiérrez, más conocido como Santi Ruiz, uno de los pioneros y referentes del barefoot en nuestro país.\nPara nuestros lectores eres una referencia. Mejor «educador» y corredor minimalista más influyente. ¿Cómo te sientan estos reconocimientos?\nEn primer lugar felicitarte a ti por tu web y por tu tarea en divulgar todo lo que rodea al minimalismo a la hora de correr, también por la idea de extender esta encuesta del mundo anglosajón al hispano hablante.\nComo tu sabes es algo anecdótico, pero es bastante satisfactorio ver que la cantidad de horas que he dedicado a aprender sobre esto y a contarlo después en el blog le ha servido a alguien de inspiración, de modelo o de aprendizaje del tipo que sea. Me da igual que sea a 10, a 100 o a 1000 personas, con unos pocos me basta. Al llevar un tiempo sin escribir y haciendo menos ruido en general, pensaba que ya nadie se acordaba de mí jajajaja!!\nAhora eres el modelo a seguir para muchas personas. ¿Quién fue tu referente cuando empezaste a correr minimalista en el año 2011?\nAl principio no tuve ningún referente concreto, me inspiró en general la historia de Nacidos para correr. El libro me animó a correr distancias más largas y a prestar atención a cosas hasta ese momento desconocidas, como la cadencia, la longitud de zancada, la forma de pisar o la postura. A mitad de su lectura decidí hacer un sábado una distancia corriendo de 85 km, cuando hasta entonces jamás había corrido más de 42 (en carrera) y no más de 30 entrenando.\nLo de correr descalzo vino después, poco a poco y sobre todo a raíz de un viaje a Nueva York que hice en septiembre de 2011. Allí recibo clínics y master class de gente como Mark Cucuzella, Ken Bob, Jason Robillard o Michael Sandler, casi nada. Inmediatamente quedo prendado de la manera de correr de Mark Cucuzella, de su manera de explicar y de su simpatía. Así que si tengo que citar a un referente en mis inicios descalcistas ese es Cucuzella, sin duda.\nDespués a lo largo de estos años he tenido otros muchos, pero ya gente de mi entorno.\nAlguna anécdota podrás contarnos de tus inicios…\nSi, unas pocas.\nLa primera vez que me puse descalzo fue muy curiosa. Iba corriendo por el monte con mi hermano Moisés, entrenando, a un mes de mi primer (y único) Ironman. Llevaba puestas unas zapatillas de trail marca Salomon modelo XT súper bestias y le iba contando lo que estaba leyendo en ese momento en el libro. Le hablaba de los Tarahumaras, de las bestialidades que corrían, de las sandalias, de ir descalzos, del engaño de la industria del calzado amortiguado, etc., y de repente me miré los pies con esos armatostes, me paré y me los quité. Fue un impulso. Le dije, si ellos pueden nosotros también, tenemos los pies iguales. Corrí así 20 minutos, con los pies helados y clavándome todo. Estuve un mes con dolor intenso en un pie y casi me arruino el IRONMAN del mes siguiente. No pude correr desde ese día hasta el mismo día del maratón en Lanzarote, un mes después. Mi hermano no salía de su asombro al verme, pero a día de hoy corre con sandalias por el monte.\nAdemás, de las típicas de todos con la gente cuando nos ven descalzos, he tenido varias reprimendas y muchas miradas de desaprobación de desconocidos al ver a mis niños descalzos en zonas públicas.\nEl minimalismo se está consolidando. El que decide dar el paso no suele volver atrás.\n¿El minimalismo ha madurado? ¿Cómo ves la evolución en nuestro país?\nYo creo que sí, que ha madurado y mucho. En los primeros años hubo un boom o crecimiento exponencial muy exagerado. Las marcas de zapatillas lo abrazaron muy rápido y hubo muchos corredores que se pasaron a esto sin la más mínima curiosidad, inquietud o ganas de aprender. Simplemente porque veían que otros lo hacían, que las zapatillas minimalistas molaban o que les prometían correr más rápido en poco tiempo y libres de lesiones. Eso hizo que mucha gente se lesionara y no cumpliera sus expectativas, por lo que hubo un frenazo brusco y las marcas recularon (por así decirlo). No obstante ya se había iniciado una imparable transformación del calzado para correr, y aunque las marcas no hablaban de zapatillas minimalistas se fueron reduciendo drops, grosor de las suelas y peso.\nAhora el crecimiento del minimalismo es más lento pero mucho más consistente. Ahora hay mucha más información y por lo general, el que decide dar el paso a correr lo más ligero y cerca del suelo posible no suele volver a atrás. Estamos muy contaminados e influenciados por el marketing y las supuestas innovaciones tecnológicas en el calzado, por lo que creo que el minimalismo no será nunca algo masivo, pero al menos hoy en día se habla mucho más de la importancia de la técnica de carrera que hace solo 5 años y eso no tiene vuelta a atrás.\nPero aún sigue habiendo muchos mitos y prejuicios en nuestra sociedad…\nLo que más pena me da es ver a los niños con esos odiosos zapatos colegiales. Los padres siguen pensando, por que así lo transmite la industria del calzado y algunos podólogos y traumatólogos no actualizados, que un «buen zapato» tiene que ser robusto, reforzado, de suela gorda, con telón elevado, etc. Cuanto más grande y bestia se vea el zapato parece que es más bueno y seguro, como pasa con los coches todoterreno.\nTambién me da mucha pena cuando veo a los niños en los parques quitarse los zapatos de manera instintiva para jugar o trepar y llevarse una buena bronca de los padres, incluso en primavera o verano. Estar descalzo sigue teniendo en España muy mala imagen.\nQuizá lo recuerdes. En el año 2010 las primeras voces críticas decían que los problemas de correr natural saldrían a relucir en cinco o seis años de práctica constante. ¿Aún sigues de una pieza?\nJajaja! Eso es algo que recuerdo casi a diario. Tuve infinidad de discusiones sobre esto en internet en diferentes foros, y cuando poco a poco iba dejando sin argumentos al personal al final siempre me decían lo mismo: ya lo dirán tus articulaciones dentro de 2 años. Ya han pasado casi 7, tengo 43 años y mis articulaciones más fuertes, elásticas y flexibles que nunca. Puedo correr a la semana el doble que cuando lo hacía con calzado amortiguado y tener las piernas mucho menos castigadas.\nAunque con el tiempo las lesiones casi siempre llegan, ¿cuáles has superado en estos años?\nYo he tenido muy pocas lesiones, ni las he tenido con calzado amortiguado ni las he tenido después.\nEn concreto he tenido 2 lesiones en 7 años. Una me la hice el primer día que corrí con unas Fivefingers, el 4 de agosto de 2011. Lo recuerdo porque ese día era mi cumpleaños y las Fivefingers mi autoregalo de cumple. Nada más ponérmelas me fui a correr (sin estar adaptado) y la sensación de ligereza y de conexión fue tal que me emocioné y corrí demasiado tiempo y demasiado rápido. En el km 13 aproximadamente sentí un tremendo pinchazo en un gemelo (hasta ese momento no sabía que existían los sóleos) y llegué andando y cojo hasta mi casa. Era tal el desconocimiento que tenía que no podía entender por qué me había pasado eso.\nLa otra fue 2 años más tarde, una fascitis plantar que me hice por el cambio brusco de superficie y por probar unas zapatillas (las Salomon de Kilian cuando salieron). Después de correr muchos kms en asfalto descalzo preparando mi primer maratón sub3, me puse esas zapatillas para irme al monte y corrí tres días seguidos 30 km cada día. Con esas zapas no notaba las piedras y me dí mucha caña en las bajadas. Claramente fue una lesión por sobreuso, de nuevo corrí demasiado tiempo y demasiado rápido.\nEso fue en febrero de 2013, la última vez que usé calzado cerrado para correr.\nDisfruto más de la naturaleza porque me siento más integrado en ella\nA nivel personal, ¿qué te ha aportado el minimalismo?\nSobre todo me ha dado muchos amigos.\nTambién me ha enseñado a correr de manera más inteligente, más eficiente, más natural y más divertida.\nMe ha hecho disfrutar mucho más corriendo, ahora ninguna salida es monótona, todas son diferentes aunque sean por el mismo sitio. Me ha enseñado a ser más reflexivo, a conocerme mejor, a pensar más y a escuchar mucho más mi cuerpo.\nAhora disfruto más de la naturaleza porque me siento más integrado en ella cuando corro por un entorno natural, ya sea descalzo o en sandalias. Y lo mejor es que cada vez que salgo a correr siento que sigo aprendiendo.\nCuéntanos un poco más sobre el calzado. ¿Corres únicamente descalzo y con huaraches de Luna Sandals?\nSi. Como te he comentado antes hablando de mis lesiones, la última vez que me cubrí el pie con una zapatilla minimalista fue en febrero de 2013. Desde entonces solo descalzo y con sandalias, en invierno y en verano. Hasta el pasado verano vivía en Almería y allí el clima es muy suave. Ahora vivo en Granada y aquí en invierno hace mucho frío, y en la montaña más, pero jamás paso frío en los pies. Veo muy complicado que vuelva a disfrutar corriendo con el pie cubierto.\n¿Y para vestir?\nPara trabajar, vestir y tiempo libre siempre uso calzado de la marca Vivobarefoot.\nNo es un calzado barato pero con los años he ido acumulando muchos pares aprovechando promociones, rebajas y algún regalo. Para mí es dinero súper bien invertido porque son súper cómodos, estéticamente me encantan y me duran muchísimo.\nNo se le puede pedir más a un calzado. Mis niños para el cole y para deporte también usan esta marca, incluso mi mujer ha ido cayendo poco a poco. Ella también ha terminando por abandonar las Salomon y todo el calzado amortiguado.\nNo es muy lógico estar 12h al día con calzado amortiguado y luego 2 o 3 veces a la semana correr descalzo o minimalista\nAprovechando que eres un referente. El mejor consejo para el que está empezando a correr descalzo es…\nMi primer consejo es que intente pasar tiempo descalzo y que empiece a usar calzado minimalista siempre. No es muy lógico estar 12h al día con calzado amortiguado y luego 2 o 3 veces a la semana ponerse descalzo o con calzado minimalista durante unos minutos para correr. Tiene más lógica hacerlo justo al revés. Además de eso, tener muy claro qué busca con esto, tener mucha paciencia y no confiarse a las pocas semanas e incluso meses.\nTardé dos años en poder correr por terrenos complicados todo lo rápido que quería. No es cuestión de suela sino de adaptación.\nMínima protección, terrenos pedregosos y largas distancias, ¿cómo compatibilizarlo?\nYo correr descalzo sólo lo hago en asfalto o terreno natural pero sin piedras. Por el monte sí doy paseos descalzo, pero a mí me gusta correr rápido y para eso yo necesito protección. Con las sandalias tardé unos 2 años en poder bajar por terrenos complicados todo lo rápido que quería sin hacerme daño en los pies. Fueron muchas carreras viendo como me adelantaban corredores bajando porque yo tenía que bajar con mucho cuidado y mucho más despacio. Ahora ya no me pasa eso. Entonces pensaba que el problema eras las sandalias y que tenían que tener más protección, suela más rígida, etc.. Pero el tiempo me ha demostrado que no, que no es cuestión de suela sino de adaptación.\nMi consejo es que no hay que empeñarse en hacer distancias ni ritmos para los que no tenga uno los pies preparados. Si te molestan mucho las piedras, ve más despacio, corre menos tiempo y busca terreno más amigable, no te empeñes en buscar más protección.\nCorrer un maratón descalzo en menos tres horas y 75 kilómetros en poco más de 7 horas son para ti retos superados, ¿qué más te queda por hacer?\nLa verdad es que ahora cuando los pienso me echo las manos a la cabeza. Tuve un primer intento de bajar de 3h en maratón en el de Málaga 2012. Claramente no tenía los pies preparados para ir a ese ritmo por ese tipo de asfalto tan cambiante y tan rugoso en algunas zonas. Me tuve que retirar en el 35 por una herida en el talón por abrasión.\nLuego lo hice en 2013 en Montilla y en 2014 en Castellón sin problemas. Lo de los 75 km subiendo desde la costa de Granada a Granada capital por una antigua carretera nacional fue una aventura alucinante que viví con mucha emoción y rodeado de un montón de amigos. Ahora no sé cómo se me ocurrió hacer eso cuando no llevaba ni un año corriendo descalzo.\nAhora no tengo ningún reto planteado, pero tengo ganas de volver a correr un maratón descalzo llevándolo preparado específicamente. Ninguno de los que he hecho hasta ahora lo había preparado a conciencia.\nPara terminar, ¿tienes algún proyecto en mente a corto plazo?\nEn 2016 volví a partipar en triatlón y este año en mayo participo en Motril en mi segundo triatlón distancia ultraman, 10 km nadando, 420 en bici de carretera con mucho desnivel y 84 km corriendo, parte en sandalias y parte descalzo. Antes de eso voy a la MIM de Castellón en abril a la versión Pelegrins y en verano a la Ultra Sierra Nevada.\nComo proyecto en sí tengo en mente hacer una cosa en Granada pero todavía no puedo darte pistas. 😉\nSanti Ruiz, genio y figura. Muchas gracias por tu tiempo y amabilidad. Puedes seguirlo en la web cualquierapuedehacerlo.\nJavier Torres Sastre\nQue envídia me da… y enhorabuena por la entrevista.\nNo espero hacer las distancias que hace él, pero al menos conseguir que mis pies se adapten y a partir de ahí ya se verá.\nMe ha llamado una cosa la atención, el tema de hacer TRIs (ironman o ultraman)…, ¿qué calzado usa en la bici?. Las zapatillas de ciclista de hoy en día son de todo menos "amplias" yo diría que no hay ninguna marca que haga una zapatilla y al verla digas "esta si parece para un pié y no para un muñón".\nYa esta tarde para averiguarlo imagino pero este tema me interesa mucho, me gusta mucho la bici y estoy muy contento con mi calzado minimalista (merrell, vivobarefoot, etc….. aunque adaptándome aún a los que menos protección lleva) pero en el terreno de la bici no encuentro nada que tenga una anchura de la zona de metatarsos "racional", ¿sabría alguien algo al respecto?.\nReply to Javier Torres Sastre\nHabia circulando por ahi una foto de una zapatilla con dedos para ciclistas pero no se en que quedo la cosa. Sludos\nEl tema de las zapatillas minimalistas para la bici se ha tratado varias y siempre con la misma conclusión. No hay, que sepamos, calzado amplio para andar en bici. Supongo que el bueno de Santi Ruiz tendrá que recurrir a las que utiliza todo el mundo.\nLas "fivefingers" para andar en bici que comenta Jairo fueron un bulo de hace años.\nYo lo mas que he encontrado por ahí es la marca "lintaman" (lintaman.com), a priori parece calzado ancho y de ajuste en la zona de los metas según busque cada uno.\nLlama la atención que tienen un modelo "minimalista", aunque solo para carretera…., pero bueno, en bici el pie debe ir algo protegido sobre todo en MTB que a veces pones el pie con urgencia en cualquier situación y el terreno es muy angosto.\nEso si, solo he intercambiado un mail con el contacto pero la conversación no fluye…., no se por qué, parece algo, un proyecto que está naciendo o tomando forma aún…\n¿Sabéis algo de esto?.\nInteresantes esas Lintaman. Parecen bastante estrechas pero dicen que son ajustables. Voy a investigar sobre el tema, a ver si encuentro algo más.\nSe ven estrechas?, por las imágenes parece que tienen mas forma de pié al menos, y lo malo es lo de siempre, que como mucho sabemos la talla (46, 47, etc…) pero no sabemos las dimensiones y menos la del ancho de la zona de metatarsos…, es una de las cosas que le escribí preguntando pero no he tenido aún respuesta.\nEspero puedas averiguar algo más, si me contesta os diré.\nOtra marca conocida por su "forma de pie" aunque todavia un poquito estrecha : Bont.\nY sino, un arreglo especial pero bueno :\nReply to RoroSnow\nHe estado investigando y hay varias marcas más o menos anchas. Las más amplias parecen las Bont que comenta RoroSnow. Sobre todo el modelo Zero pero casi no se encuentra. Por cierto, me recuerda a las desaparecidas Saucony Hattori jeje.\nEsta semana intentaré publicar una recopilación con las zapatillas de carretera y montaña más anchas. He encontrado varias opciones en foros americanos y españoles. Si encontráis algún modelo más dejadlo por aquí, así mejoramos la recopilación.\nEs un gusto ver correr a este hombre con esa facilidad y velocidad. Ha sido y es mi refeerente descalcista y con entrevistas como ésta demuestra que tambieñn es un tipo grande. Espero conocerlo en la MiM.