Herramientas de acceso a la información – ACT\nUna herramienta de autoevaluación para mejorar las normas de acceso a la información de las entidades locales\nLa población europea se concentra cada vez más en zonas urbanas, lo que a su vez implica mayores poderes y responsabilidades para los ayuntamientos, haciendo que la transparencia y la rendición de cuentas a nivel local sean tan importantes como a nivel nacional. Las entidades locales toman decisiones que afectan a los ciudadanos y ciudadanas en su vida cotidiana, y estos, a su vez, exigen mayores niveles de participación, para lo cual necesitan un mejor acceso a la información.\nEl conjunto de herramientas de acceso a la información ha sido especialmente diseñado para que los organismos de la administración local (autoridades municipales, provinciales y regionales) evalúen sus normativas de transparencia. En concreto, este conjunto de herramientas:\nProporciona a las entidades locales los conocimientos necesarios sobre el derecho de acceso a la información.\nEvalúa si las normas de acceso a la información se ajustan a los estándares internacionales.\nEvalúa la implementación del derecho de acceso a la información por parte de las entidades locales.\nOfrece un conjunto de recomendaciones hechas a medida para que cada entidad local mejore sus: Normas de acceso a la información; Normas de publicación proactiva; Implementación del derecho a la información; y los Niveles de conocimiento de la ciudadanía sobre el derecho a la información.\nEsta herramienta digital es una encuesta en línea que evalúa si las normas de acceso a la información de las entidades locales se ajustan a los estándares internacionales de transparencia. También evalúa la implementación de este derecho por parte de las entidades locales.\nEl cuestionario consta de cuatro secciones principales:\nMarco legislativo del derecho de acceso a la información: ámbito de aplicación, procedimientos de solicitud, solicitantes, excepciones, recursos, entre otros;\nNormas de publicación proactiva;\nImplementación y cumplimiento del derecho de acceso a la información, incluyendo los recursos asignados por las entidades locales y el sistema de sanciones;\nMedición de los niveles de concienciación de la ciudadanía sobre su derecho de acceso a la información.\nUna vez completado el cuestionario, el sistema genera un conjunto de recomendaciones específicas en base a las respuestas proporcionadas por la entidad local. Al aplicar este conjunto de recomendaciones generadas por la herramienta, los municipios mejorarán:\nLas normas de acceso a la información.\nLas normas de publicación proactiva.\nLa implementación del derecho de acceso a la información.\nEl nivel de conocimiento de la ciudadanía sobre su derecho de acceso a la información.\nEl cumplimiento de los estándares internacionales.\nREALICE LA ENCUESTA DE ACCESO A LA INFORMACIÓN\nGUÍA SOBRE ACCESO A LA INFORMACIÓN Y GLOSARIO\nLa Guía sobre Acceso a la Información ha sido elaborada para proporcionar a las entidades locales y a los funcionarios y funcionarias públicos los conocimientos básicos sobre el derecho de acceso a la información. Es importante leer la Guía antes de realizar el cuestionario de autoevaluación para garantizar un nivel de conocimiento adecuado de los estándares internacionales en materia de acceso a la información.\nLa Guía incluye capítulos sobre los siguientes temas:\nComponentes básicos del derecho:definición de información, solicitantes, procedimientos, plazos, respuestas, entre otros.\nDESCARGUE LA GUÍA SOBRE DE ACCESO A LA INFORMACIÓN\nEl conjunto de herramientas también incluye un glosario con todos los términos clave que la entidad local debe conocer para cumplimentar la encuesta.\nDESCARGUE EL GLOSARIO SOBRE ACCESO A LA INFORMACIÓN\nEste conjunto de herramientas se encuentra disponible, por el momento, en 4 idiomas: español, griego, inglés e italiano.\nAccess Info Europe: info@access-info.org |+34 913 656 558 | +34 637 226 609


Se abrió la inscripción para el curso de Oratoria profesional y académica en la FHyCS : Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales\nPor S.J.C. 3 agosto, 2016 0 Comentarios Leer más →\nSe trata de la segunda cohorte del 2016 e inicia el viernes 12 de agosto. Serán 6 encuentros de dos horas reloj cada uno que buscarán que los asistentes puedan conocer los aspectos verbales y no verbales del uso de la palabra pública en el ámbito profesional y el campo de los estudios superiores.\nInicio del curso: Viernes 12 de Agosto de 20:00 a 22:00 horas (Todos los encuentro se realizarán en ese horario).\nEn el Edificio “Juan Figueredo”, Primer Piso (colón 2368) de la FHyCS\nProfesora invitada: María del Carmen Santos\nLos costos son para profesionales y público en general: 2 cuotas de $400 y para estudiantes de grado de la UNaM: 2 cuotas de $200 (con certificado de alumno regular).\nEl curso de Oratoria persigue un fin comunicativo: potenciar a los estudiantes y profesionales con las destrezas lingüísticas y no -verbales que intervienen en el diseño y la ejecución de intervenciones orales en público, como las presentaciones con diapositivas en charlas, congresos o reuniones de trabajo, los informes, las disertaciones conmemorativas, e incluso los exámenes universitarios.\nSe desarrolla en el marco de Proyecto de Extensión “Oratoria profesional y académica” dependiente de la Secretaria de Extensión de la FHyCS y su director es el Periodista y Profesor Sebastián Franco.\nInscripciones: en la Secretaría de Extensión y Vinculación Tecnológica Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales UNaM (colón 2368, planta baja), tener en cuenta que el cupo es limitado.\n1) Viernes 12 de agosto.\n2) Viernes 19 de agosto.\n3) Viernes 26 de agosto.\n4) Viernes 02 de septiembre.\n5) Viernes 09 de septiembre.\n6) Viernes 16 de septiembre.\nDocentes de todos los niveles educativos y estudiantes de profesorado.\nEstudiantes universitarios y de postgrado.\nProfesionales de otros campos interesados en potenciar sus condiciones para hablar en público.\nLos orígenes de la oratoria: la Retórica aristotélica. Operaciones; vigencia.\nHacia un perfil del orador profesional y académico. Sus auditorios.\nOralidad espontánea/ discurso oral “calculado”: distinciones, estilo.\nHacia una tipología de géneros orales. Usos convencionales, estilo.\nExponer, explicar, argumentar. Estrategias discursivas. Claves lingüístico-gramaticales.\nUsos y funciones de la comunicación noverbal. La voz, el cuerpo y el espacio .\nLos recursos auxilares del orador: uso de micrófono y presentaciones.\nSobre el disertante y director del proyecto\nSebastián Franco es Periodista y Profesor en Letras (UNaM), dirige el Proyecto de Extensión “Oratoria profesional y académica” en la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales de la UNaM, donde se desempeña como Jefe de Trabajos Prácticos de la cátedra Gramática I del Profesorado y la Licenciatura en Letras y del Profesorado de Portugués Ha sido Director de la Carrera de Comunicación del ISFD “Ernesto Sábato”, de La Cruz (Corrientes) y actualmente es Coordinador del Profesorado de Lengua y Literatura de dicha institución de Nivel Superior, donde dicta, entre otras, las cátedras Lengua I, II, III. Ha dise- ñado y coordinado cursos, talleres y jornadas de Oratoria y Argumentación en la Secretaría de Extensión de la F.H. y C.S. y diversas instituciones del medio desde 2005. Ha capacitado a grupos comunitarios y docentes en proyectos y programas de los Ministerios de Desarrollo Social de la Nación – UNICEF; Cultura, Educación, Ciencia y Tecnología, como el Proyecto “Familias y Nutrición” , el Plan Provincial de Lectura “Misiones lee” y el Programa “Conectar Igualdad”.\nFan page: https://www.facebook.com/oratoria.fhycs.unam\nComenzó el curso de oratoria profesional y académica 2017\nCurso Básico sobre R Aplicado a la Investigación Social\nPublicado en: Cursos, Destacados, Secretaría Académica, Secretaría de Extensión y Vinculación Tecnológica


Germinans, el 18.10.11 a las 9:04 PM\nEl obispo de la JOBAC, apareció sin clerygman, para contentar a sus antiguos compañeros de batallas, y para dejar claro que sigue siendo uno de ellos, y que si viste eclesiásticamente es por obligación (como dejó claro a los seminaristas cuando fue nombrado obispo). Y es que los sacerdotes de la extinta Jobac nunca visten como sacerdotes, todo lo contrario, sólo hace falta ver la indumentaria del Rvdo. Quim Cervera (el que forma a los laicos de la diócesis en el CEP), en la fotografía de la derecha, está como para recibir el premio anual de la sección de Don Francisco José Fernández de la Cigoña, denominada "la Pasarela Cibeles del adefesio". Por supuesto estos sacerdotes se mofan y desprecian a las nuevas generaciones de clérigos jovenes que visten sacerdotalmente ya que ellos siguen encallados en aquellos postulados "progres-caducos " de los años 70.\nSegún uno de nuestros infiltrados, el acto se pareció más a uno de esos que organiza el "PSUC viu" (nostálgicos del desaparecido partido de los comunistas catalanes) que de una organización de la Iglesia. En él hubieron parlamentos: el citado de Don Joan Enric Vives, el del "patriarca fundador" Rvdo. Josep Hortet, el del también nombrado Salvador Clarós, y otras personalidades históricas como Joan Batlle, Mercè Solé (la esposa del sacerdote secularizado y comunista Josep Lligades) y Montse Sintas, la autora del libro biográfico del movimiento: "La JOBAC (1974-1992). Desengaño y utopía de la juventud en Cataluña".\nTambién hubo una representación cómica de los antiguos militantes: Jordi Joan, Francesc Orteu y Juanjo Sánchez, éste último también fue presidente de la Jobac, pero tuvo que dejar su puesto para dedicarse profesionalmente al grupo cómico-satírico "La cubana". Y como no, la parte musical a cargo del cantautor Rvdo. Xavier Morlans (al que vemos en la foto con las manos alzadas delante del faristol) , también director musical de todos los actos oficiales de la diócesis que preside n.s.b.a. cardenal Martínez Sistach. Todo muy "piadoso" y muy "católico".\nPersonalmente creo que el copríncipe Joan Enric tiene poquísimas posibilidades de volver a Barcelona como obispo, a pesar de ser un hombre muy inteligente y sobretodo camaleónico. Pero internet, y sobre todo páginas como la nuestra han sido su tumba político-eclesial, no se puede estar un día participando en actos como éste, como un "progre" más y al día siguiente aparecer con sotana y fajín defendiendo la ortodoxia católica. En Roma ya lo tienen bien calado.\n« La Iglesia que no defiende SU independencia\nYa nadie se acuerda del obispo Carrera »


Actividades de residentes en Sucre\nInicioActualidadActividades de residentes en Sucre\nPoco a poco van acelerando el ritmo de actividades rumbo hacia el primer Centenario de la Joven Morena, los residentes de Villazón en Sucre también hacen conocer lo siguiente :\n- 20 de marzo: inicio del campeonato denominado 100 AÑOS DE VILLAZON a llevarse a cabo en la cancha municipal. Con la participación de más de 30 equipos (damas y varones) en las disciplinas de basquet, futsal y voley. Inscripciones hasta el dia 18 de marzo.\n- 18 de marzo: fiesta elección reina bufa en Cocodrilo Disco ubicado frente a Plazuela Tarija. Participan todos los equipos inscritos.\n- 12 de abril: primera kermesse donde se servirá picante de pollo, fricasé, chicharron y variedad de bebidas en cancha municipal a partir de las 9 de la mañana.\n- 15 de mayo: serenata bailable,con la presencia del grupo PAWAY de VILLAZON, LA LOGIA de sucre y otros grupos. Pinta a una serenata muy sonada.\n- 17 de mayo: partida hacia VILLAZON a través de una caravana, a coordinar con los demás residentes de los departamentos correspondientes.\nPersona de contacto: Hector Felipe Coronado Altamirano. Cel. 73440800\nComo siempre que tengan un éxito rotundo nuestros paisanos en Sucre.


Los tipos de plantas negras más bellas\nEstas plantas son ideales para las amantes del color negro\nAunque parezcan sacadas de un cuento de ficción, estas flores y plantas son todo lo que necesitas para que el color negro tenga un lugar en tu hogar\nIdeales para las almas darks / Foto: Pixabay\nDe última 20/02/2021 10:00 Fer Rocha CDMX Actualizada 10:00\nSi hay algo que podemos tener en nuestro hogar y nunca nos cansaremos de hacerlo son macetas y plantas . Muchas veces hemos escuchado que el verde es sinónimo de vida, pero realmente la naturaleza es tan impresionante que se puede diversificar en muchos tonos para tener un espacio en casa.\nLas flores son ese regalo que la madre tierra tiene para la plant lady que vive dentro de nosotros. Además, cada vez que vemos una planta por muy sencilla que sea, no podemos evitar emocionarnos con el lugar donde las colocaremos.\nSi piensas que esta actividad es sólamente para las amantes de los colores pastel, debes replantearte esta idea, ya que aquí en De Última te vamos a mostrar plants y flores negras que definitivamente merecen un lugar privilegiado en tu hogar y en tu corazón.\nLeer también: Beneficios de tener un muro verde en tu hogar\nEsta singular planta es muy buena para que disfrutes de las flores negras en tu hogar y en los meses de abril a septiembre es cuando esta planta tiene un hermoso color negro que se puede ver a kilometros.\nSu corazón amarillo darán un toque de originalidad y de modernidad. Las violetas se plantan en la parte delantera de un macizo, rocallas y borduras o en macetas floridas. Se puede igualmente utilizar como cubre suelo, ya que tienen la ventaja de multiplicarse por sí mismas. No necesitan ningún cuidado en particular.\nFoto: Instagram @ksomikreativ\nTambién la puedes encontrar como Peperomia caperata, su versión más común es con toques verdes, pero en color negro nos encanta.\nEsta planta es ideal para zonas relativamente cálidas, pues es de clima un poco más húmedo. Lo mejor de todo es que puedes tenerla en interiores y que no necesita cantidades muy grandes de sol.\nLo único que debes tener en cuenta es que debes regarla con frecuencia, pues necesita tener la tierra húmeda.\nFoto: Instagram @stay_at_home_jungle\nLeer también: Tipos de suculenta que necesitas en tu casa\nTulipán “Queen of Night”\nUna variedad considerada “la reina de la noche” gracias a su tonalidad oscura. Debido a su color, este tipo de tulipán puede incorporarse en conjunto con otros tulipanes de diversos colores, resaltando y elevando la belleza del conjunto.\nPor otro lado, cuenta con un mantenimiento bajo, por lo que es ideal para jardineros principiantes. Su crecimiento puede ser de hasta 36 centímetros y su floración tiene lugar durante la primavera.\nCuidados de las flores negras\nLas flores son elementos preciosos para añadir a los jardines de las casas. Sin embargo, se debe tener cuidado con ellas.Uno de los puntos con los que se debe tener más precaución es la exposición al sol, busca lugares iluminados pero no con demasiado sol ni luz directa.\nAlgunas especies requieren más luz solar que otras y por este motivo, es importante tener cuidado con el ejemplar elegido y tomar la decisión correcta en cuanto a su ubicación.\njardinería Flores negras Decoración


¿Cuáles son los diferentes tipos de curry de pierna de cordero? - [ Ver Respuesta 2022 ]\n¿Cuáles son los diferentes tipos de curry de pierna de cordero?\n/Cocina /¿Cuáles son los diferentes tipos de curry de pierna de cordero?\nEl curry de pierna de cordero se hace a menudo con chalotas.\nLa pierna de cordero es un corte de carne de la pierna, generalmente la parte inferior. Esta sección de carne es muy tierna cuando se toma de un cordero, pero puede volverse agresiva y dura a medida que el animal madura. Magra y sabrosa, la pierna de cordero se utiliza en varios platos tradicionales de curry, incluidos dhansak , pasanda , rogan josh y saag gosht. Todos estos tipos de curry de pierna de cordero utilizan diferentes especias e ingredientes para resaltar el cordero.\nLa palabra parsi dhansak no se refiere en absoluto al cordero. De hecho, significa arroz y verduras , que siempre acompañan a este curry de pierna de cordero, pero a un lado. La parte principal del plato suele ser un lecho de puré de lentejas picantes y dulces con un muslo de cordero frito o asado encima. El curry rojo le da a las lentejas su especia, mientras que la dulzura puede provenir del azúcar o la piña. Algunas versiones de este curry de pierna de cordero incluyen jugo de limón para crear un sabor agridulce con un toque picante.\nLa pimienta negra molida se usa a menudo en platos de cordero.\nEl curry de pierna de cordero Pasanda ofrece mucho sabor sin aportar mucho picante. Se marinan trozos finos de pierna de cordero en una mezcla de leche, canela, cardamomo y pimienta negra. Luego, el chef los fríe en mantequilla clarificada con yogur espeso o crema y, a veces, tomates. Los tomates pueden cortarse en cubitos o en forma de salsa. El pan naan plano y frito suele completar este tipo de curry. Las almendras o anacardos se pueden hervir a fuego lento con el plato o se pueden usar como guarnición en la parte superior.\nEl yogur cremoso y las hierbas frescas son buenas adiciones a un curry de cordero.\nLas palabras rogan josh literalmente significan aceite y picante o picante en persa , y describen perfectamente este tipo de curry de pierna de cordero. Originario de Cachemira, el picante proviene de grandes puñados de chiles de Cachemira sin semillas . Las tiras de pierna de cordero se sellan en aceite caliente y luego se cocinan junto con los pimientos, el azafrán y, a veces, las cebollas, el ajo y los tomates. Una amplia variedad de especias indias también se incluyen en este curry de pierna de cordero, que varía según el chef y la región en la que se prepara el plato.\nRogan josh es un curry indio elaborado tradicionalmente con tierno cordero o cabra.\nSaag gosht se traduce como tiernas hojas verdes con cordero en inglés. Es un curry de pierna de cordero tradicionalmente muy picante hecho con tomates y hojas de espinaca marchitas como base. Los chefs suelen colocar los trozos de pierna de cordero primero en una sartén y luego dejarlos a un lado. Los tomates, las chalotas, el ajo, el jengibre, el cilantro y la cúrcuma pueden ir a la sartén al lado para hervir a fuego lento hasta que estén calientes. La espinaca va en último lugar, para evitar que se vuelva blanda, junto con los trozos de pierna de cordero previamente cocidos.


El pago de indemnizaciones al personal de los planes de empleo se eleva a 4,5 millones - La Nueva España\nEl Ayuntamiento de Gijón lleva desembolsados ya 3.190.043 euros en pagos de indemnizaciones a personal de planes de empleo que recurrieron ante los tribunales por la irregularidad de su situación laboral. Y ganaron. Pero no es la única cifra en esta suma. Para lo que queda de año hay una previsión de pago de 289.000 euros y de cara a la elaboración de los presupuestos del año que viene se estima la necesidad de reservar una partida de 987.000 euros. En total, 4.466.000 euros. Un desfase de un millón al alza sobre el coste económico para las arcas municipales que habían anunciado una y otra vez miembros del gobierno de Carmen Moriyón.\nTodas estas cifras las expuso ayer en comisión de Hacienda la edil Ana Braña en respuesta a una pregunta de la concejala Ana Castaño de IU. El análisis sobre estas cifras dio para debatir sobre la incidencia presupuestaria de las indemnizaciones para planes de empleo pero también para que la concejala de Hacienda justificara ante la oposición con ese desajuste la pérdida de confianza que llevó a la destitución de Vicente Hoyos como director general de Servicios.\nDesde la oposición de izquierda no se descarta que la suma vaya a más ante la posibilidad de que otros beneficiarios de planes de empleo recurran a la vía judicial. Ahora mismo se están contestando demandas de personal de los años 2015 y 2016. A principios del año que viene saldrá del Ayuntamiento otra tanta de trabajadores. Las demandas tienen que ver con la irregularidad que supone que hayan podido estar cubriendo puestos de estructura del Ayuntamiento.


Fotógrafo de bodas en Navarra. » ¡Amor, Humor y Fiesta! Fotografía de boda.Fotos de boda en cervera del rio alhama - Fotógrafo de bodas en Navarra.\nBoda en Cervera del Río Alhama (La Rioja)\nLos preparativos y la ceremonia de bodas tuvieron lugar en Cervera del Río Alhama. Tanto Teresa somo Rubén son de allí. Luego salimos hacia Zona Chic, en Castejón de Ebro, donde se celebró el banquete y posterior fiesta. Es mi primer encargo como fotógrafo de bodas el día de noche vieja. Nueva experiencia y ambiente más bien fresquito en exteriores.\nAquí debajo podéis ver una pequeña selección de fotos que resumen mi trabajo en la boda. Son aproximadamente la mitad de las fotos utilizadas en el slideshow musical. Más abajo, al terminar las fotos, comento las mejores jugadas.\nNacho Bueno, fotógrafo de bodas en Cervera (La Rioja)\nEl día fue bastante frío, por la mañana había helado y antes de llegar a casa de Rubén en Cervera me paré a hacer la foto que veis en primer lugar en esta selección. La niebla en el monte y el hielo en la parte superior de las ramillas de los arbustos ofrecían una imagen espectacular. Ya en casa de Rubén me llamó la atención el árbol genealógico del que colgaban las fotos de sus padres y hermanos.\nEn casa de Teresa me entretuve con los anillos en el belén mientras ella empezaba a ponerse el vestido. Me pareció que a Gaspar le encajaban muy bien de corona. He elegido la foto en la que salen enfocados los cuadros de las dos hermanas, me gusta encontrar cierto paralelismo al montar la secuencia de los preparativos en las casas de los novios.\nTras la ceremonia había desaparecido la niebla. Pusimos rumbo de bajada hacia Castejón de Ebro con idea de parar en algún lugar del camino. Cuando vi que entrábamos de nuevo en la niebla del valle paré en un punto en que alternaban bancos de niebla y claros. El ambiente tenía un punto mágico. Una luz muy bonita con la que se pudo lucir el mercedes del 51 en el que iban Teresa y Rubén.\nYa en Zona Chic estuvimos haciendo unas fotos de grupo, unas más formales que otras. Calentando motores para la fiesta. Durante el banquete encontré un invitado fotógrafo con un curioso tatuaje. Los fumadores también dieron juego, como se puede comprobar. Bueno, y más momentos emotivos, divertidos, visuales, protagonizados por invitados de la boda con o sin los novios. Así me gusta terminar un reportaje de boda, que se note la fiesta y que la gente que rodea a la pareja tenga su protagonismo.\nMil gracias a los novios por confiar en mi en este día tan importante par ellos. Os deseo lo mejor. ¡Un abrazo!\ntagged in Cervera, Cervera del Rio Alhama, La Rioja, niebla, Zona Chic


NotiMx : Primera función de 2019 del ballet folklórico Xilonen en Jilotepec\nPrimera función de 2019 del ballet folklórico Xilonen en Jilotepec\nJilotepec, México.- El Movimiento Antorchista de Jilotepec se ha caracterizado por gestionar obras y servicios para las comunidades que no cuentan con ellos, de igual manera, ha puesto énfasis en acercar la cultura a todos sus habitantes.\nPor ello, Guillermo Martínez Bocanegra responsable cultural de catorce municipios de la zona norte del Estado de México, ha fortalecido el trabajo artístico a lo largo y ancho de esta zona.\nUna de las primeras actividades de este 2019 ha sido participar en la feria anual de la comunidad de Xomojay, donde el ballet folklórico Xilonense deleitó a los presentes con diversos cuadros artísticos.\nAl respecto el responsable comentó, “la finalidad de Antorcha Campesina es fomentar la cultura como parte de la formación y el crecimiento de los ciudadanos antorchistas. Los felicito a todos ustedes, miembros que conforman el ballet, pero también los exhorto a continuar preparándose para realizar un mejor ejercicio artístico cada día”, refirió.


El II Triatlón Cros Villa de Castril y el VIII Cinc Acuatlón Velá de Triana protagonistas del fin de semana | Federación Andaluza de Triatlón\nInicio»El II Triatlón Cros Villa de Castril y el VIII Cinc Acuatlón Velá de Triana protagonistas del fin de semana\nEl pasado sábado el municipio de Castril (Granada) acogió la segunda edición de su triatlón Cros, prueba que era la segunda puntuable de las cuatro que componen el II Circuito “Trigranada” de Triatlón Cros 2019.\nEsta nueva edición, arrancó a las 18:30 PM con la salida masculina y 10 minutos más tarde hacía lo mismo la categoría femenina. Rubén Cuellar (Montilla – Córdoba Triatlón) ya dominaba en el primer kilómetro de natación en el Embalse de El Portillo de Castril y en los 20 kilómetros de BTT por el Parque Natural Sierra de Castril, siendo el primero en cruzar meta en un tiempo de 01:47:50. La plata era para Juan Andrés Cano (Triatlón Tíjola – Ociodeporte Baza), quien consolidaba la segunda posición en el sector BTT y completaba finalmente la prueba con una diferencia de 2 minutos y 49 segundos respecto a Rubén. El tercer escalón del podio masculino era ocupado por Modesto Ricardo Álvarez (C.D. Olimpo – DR.Bike Granada) después de llegar a meta en 01:52:09.\nEl podio femenino era liderado por Nieves Cantos (C.D. Triatlón Granada), destacando notablemente en el sector de BTT y finalizando esta edición del triatlón cros en un tiempo de 02:35:56. La segunda posición, con un tiempo de 02:38:26, era para Sandra de la Torre (Adsevilla). El bronce se lo colgó Myriam Carrasco (TT – Hortícola Iliturgitana) quien, tras disputar un primer y segundo segmento de carrera con Sandra, llegaba finalmente a meta en 02:40:39.\nRespecto a la clasificación por equipos, el Triatlón Tíjola – Ociodepote Baza fue el club masculino que mejor resultado obtuvo en este Triatlón Cros Villa de Castril después de acumular un tiempo de 05:40:58. Mientras que el TT- Hortícola Iliturgitana fue el equipo femenino que consiguió mejor tiempo tras acumular 08:57:18.\nVIII CIN ACUATLÓN VELÁ DE TRIANA – MEMORIAL ÍÑIGO VALLEJO\nEl domingo se disputó la octava edición del Acuatlón Velá de Triana – Memorial Íñigo Vallejo. Una jornada deportiva que arrancó a las 10 AM y que se disputaba en la distancia Sprint por algunos de los lugares más emblemáticos del barrio de Triana y Sevilla.\nLa prueba, en la que compitieron en torno a 150 deportistas federados/as a lo largo de dos segmentos de carrera a pie (5 kilómetros en total) y de 1 kilómetro de natación, fue liderada por Adolfo Jiménez (Adsevilla) en 00:30:26. La plata fue para Eduardo Escalante (Club Triatlón Isbilya Sloppy Joes) tras cruzar la línea de meta con una diferencia de 7 segundos. Con un tiempo final de 00:30:52, Pedro Miguel Serrano (Triathlon Córdoba) se tenía que conformar con la tercera posición.\nRespecto a las federadas femeninas, Marisol Gómez (Montilla – Córdoba Triatlón) fue la encargada de liderar esta jornada deportiva en un tiempo final de 00:34:18. La plata fue para Ana Ruiz (Adsevilla) después de cruzar meta con una diferencia de 59 segundos. La compañera de equipo de Ana, Gisela Oviedo, fue quien ocupó la tercera posición del podio en un tiempo final de 00:35:32.\nCabe destacar la participación de 150 atletas no federados/as. Entre ellos/as, Pablo Vella y María José Redaño (Atletismo Orippo) fueron quienes lideraron la prueba en 00:27:48 y 00:32:29, respectivamente.\nPor otro lado, este fin de semana los hermanos Alberto e Ignacio González García compitieron en la Copa del Mundo de Triatlón en Tiszaujvaros. Alberto quedó en decimoctava posición, mientras que Ignacio quedó eliminado en la semifinal el sábado.


“Confiamos en Dios que pronto esta injusticia será corregida”, escribió la hija del exmandatario\nFoto: Cortesía/Twitter @danielahg1999\nTEGUCIGALPA, HONDURAS.- Daniela Hernández, hija del expresidente Juan Orlando Hernández, compartió una nueva publicación sobre el proceso judicial que enfrenta su padre en Estados Unidos.\nEsta vez, la joven decidió hacerle unas preguntas al abogado Raymond Colon, quien forma parte de la defensa del exmandatario.\nSegún expuso, JOH no ha tenido comunicación ni con su abogado ni con su familia. “Es un derecho de toda persona en cualquier parte del mundo. Confiamos en Dios que pronto esta injusticia será corregida”, escribió.\nAdemás, el experto en derecho expuso a Daniela las razones que lo llevaron a tomar el caso de Hernández. “Porque esta acusación equivale a un ‘asesinato de carácter disfrazado de acusación’, mi equipo legal y yo hemos aceptado el reto de demostrar a Honduras y Estados Unidos las razones por las que Juan Orlando se presenta voluntariamente ante ellos”, dijo.\nES DE INTERÉS: ‘Honduras se convirtió en uno de los países más violentos durante la presidencia de JOH’, dice Fiscalía de EEUU\nAsimismo, sobre la audiencia de formalización de cargos anunció, tal y como lo adelantó EL HERALDO, que su cliente -Juan Orlando Hernández- se declarará no culpable ante el juez Kevin Castel, este martes 10 de mayo.\nPor otro lado, Daniela Hernández indagó en las condiciones en las que se encuentra su padre y Colon explicó que ha tenido “un trato inhumano y psicológicamente perjudicial, como si fuera un prisionero de guerra”.\nFinalmente, el abogado del exmandatario dijo que la última vez que conversó con el expresidente Hernández, dejó ver “su amor por su esposa e hijos, así como el apoyo de aquellos hombres, mujeres y niños hondureños por los que luchó tan valientemente para proteger a los Narco-Caudillos y bandas asesinadas”.\nVEA: Casi L 216 millones han ejecutado los órganos electorales\nAsí lucía la protesta en Planes, Colón.


Entrada a Casa Museo y Mausoleo de Gabriela Mistral será gratuita en el Día del Patrimonio | La Serena Online\nInicioRegiónPaihuanoEntrada a Casa Museo y Mausoleo de Gabriela Mistral será gratuita en...\nEl evento oficial “Pisco Elqui Patrimonial en Zona Típica” estará a cargo de la Fundación Patrimonios de Elqui. La actividad se realizará el domingo 26 desde las 15:30 a las 20:00 horas en la plaza de Pisco Elqui, con visitas guiadas a los inmuebles patrimoniales de la futura Zona típica. Los visitantes podrán recorrer también una exposición fotográfica de la historia de Pisco Elqui, finalizando con música orquestada en la iglesia de la localidad.\nArtículo anteriorMinistro de OO.PP. inaugura tranque de Aguas del Valle que da 17 horas de respaldo de agua potable\nArtículo siguienteVoraz incendio estructural consume una mueblería en Coquimbo


Wikiloc | Ruta Laguna del Duque en la Solana (Avila)\nSenderismo (Rutas Senderismo en España → Castilla y León → La Zarza )\nLaguna del Duque en la Solana (Avila)\n1.061 109 25\nSolana a Laguna Duque a Santiago Aravalle (Senderismo)\nLaguna del duque (Senderismo)\nLaguna del Trampal (Senderismo)\nCtra. de La Zarza, Laguna del Duque, regreso por la Apretura (Senderismo)\nLa llamada del viento Todos los derechos reservados\nVista 1144 veces, descargada 26 veces\ncerca de La Zarza, Castilla y León (España)\nEs una ruta preciosa aunque de nivel técnico medio debido a que hay que subir/ bajar entre piedras, en algunos tramos están sueltas.\nEl acceso desde la carretera no está bien señalizado asi es que hay que tener cuidado para no pasarse. El desvio está entre los pueblos de la Solana y la Zarza, sólo hay un viejo letrero que indica por donde ir a la central del chorro.\nSi sigues este track no tendrás problemas porque se inicia unos pocos metros antes ya que decidimos hacer a pie todo el trayecto hasta la hidroeléctrica (donde se puede llegar en coche) y punto de partida de la subida. Con ello el paseo extra sumamos siete km más. En primavera es precioso puesto que todos los manantiales que discurren a ambos lados del asfalto corren hacia el rio con mucha agua.\nSubida pedregosa pero con unas vistas espectaculares.\nEstá bien señalizada desde el inicio, sólo hay que buscar los postes que la identifican como PR-AV 41 o los montones de piedras que han dejado senderistas o montañeros.\nHice esta ruta con La llamada del viento\nPide a La llamada del viento que te añada como compañero en esta ruta


Tema: Chouji Lun Dic 17, 2007 2:43 pm\nEs el hijo de Chomaru, descendiente y heredero del clan Akimichi. Forma equipo con su mejor amigo Shikamaru Nara y su compañera Ino Yamanaka, siendo su maestro Asuma Sarutobi; Su gran pasión es comer y odia que alguien se coma la última patata o galleta de sus bolsas de comida. Tiene un carácter muy impulsivo y odia que le llamen gordo, él mismo se define como: ‘Soy ancho de huesos’.\nHa desarrollado notables batallas durante el examen del bosque de ascenso a grado medio, contra los miembros del sonido y durante la persecución a Sasuke, formando parte del equipo liderado por su amigo Shikamaru, combatiendo a muerte contra Jiroubou, un secuaz de Orochimaru.\nTema: Re: Chouji Jue Dic 20, 2007 6:11 pm\nesta informacion de chouji esta buena\nTema: Re: Chouji Jue Dic 20, 2007 6:34 pm\nla info esta bien aunke el personaje me cae gordo\nTema: Re: Chouji Jue Dic 20, 2007 6:35 pm\na mi me cayó gordo en todos los episodio menos uno xd. Gracias por la información Itachi\nTema: Re: Chouji Vie Dic 28, 2007 7:20 am\nsi es muy fuerte..en un capitulo de la 1era temporada sale flaco,,cuando le salen alas de mariposa de crakra ..creo q eso kiere decir q es delgado o su livianes..usa buernas tecniks como doble peso, en shippuden tiene buen estilo...\nTema: Re: Chouji


Trabajo Subestaciones | Generación eléctrica | Transmisión de energía eléctrica\nguardarGuardar Trabajo Subestaciones para más tarde\nInforme de Compensacion Reactiva Area de Demanda 10 de Flujo de Carga 2013-2017 Egemsa\nFacultad de ingeniera Escuela de Mecnica Elctrica Subestaciones Elctricas Ing. Guillermo Bedoya\nPLAN DE EXPANSION DEL SISTEMA DE TRANSPORTE DE ENERGIA ELECTRICA\nLa Comisin Nacional de Energa Elctrica efectu en marzo del ao 2009, el lanzamiento del proceso de Licitacin Abierta PET-1-2009 que permiti obtener el menor valor de Canon Anual por la prestacin del Servicio de Transporte de Energa Elctrica STEE- por el diseo, construccin, constitucin de servidumbres, supervisin, operacin y mantenimiento de las obras de transmisin del Plan de Expansin del Sistema de Transporte de Energa Elctrica. La Licitacin Abierta PET-1-2009 fue preparada por la Comisin Nacional de Energa Elctrica, y comprende la construccin de aproximadamente 850 kilmetros de nuevas lneas de transmisin de 230 kilovoltios y 24 obras entre las que se incluyen ampliaciones y construccin de nuevas subestaciones, lo cual duplicando en los prximos 3 aos la capacidad de transmisin en el Sistema Nacional Interconectado. En el Plan de Expansin del Sistema de Transporte se han identificado los problemas en la red de transporte, debidos al crecimiento de la demanda y la falta de inversiones en aos anteriores, los cambios recientes en el Reglamento de la Ley General de Electricidad han facultado a la Comisin Nacional de Energa Elctrica para realizar el Plan de Expansin del Sistema de Transporte 2008 2018.\nCumplir con los lineamientos, acciones y estrategias establecidas en la Poltica Energtica aprobada por el Ministerio de Energa y Minas. Diversificar la composicin de la matriz energtica, priorizando el desarrollo de los proyectos con energas renovables, optimizando la utilizacin de los recursos naturales del pas. Minimizar el impacto en el medio ambiente de las emisiones de CO2 cambiando la composicin de la matriz energtica. Aportar los datos necesarios para la elaboracin del Plan de Expansin del Sistema de Transporte, para cumplir por parte de la Comisin con lo establecido en el Artculo 26 de las Disposiciones Transitorias del Reglamento de la Ley General de Electricidad.\nPROGRAMA DE EXPANSION DEL SISTEMA DE TRANSMISION DE ENRGIA ELECTRICA (PET)\nEl sistema de transporte actual.\nEl Sistema de Transmisin guatemalteco cuenta con una infraestructura troncal que permite el abastecimiento de la energa elctrica desde los principales centros de generacin a los centros de consumo, mediante una red de aproximadamente 1009 km de longitud en tensiones de 138 kV y 230 kV y una capacidad de transformacin en 230 kV de 1445 MVA y 319 MVA en 138 kV. Para un nivel de voltaje de 69kV son cerca de 2513.2 km de lneas de transmisin que permiten abastecer a los sistemas de Distribucin y a los Grandes Usuarios, la capacidad de transformacin en 69 Kv asciende a 760 MVA. En Guatemala, son cuatro las empresas las que prestan el servicio de transporte de energa elctrica (STEE), siendo las que tienen mayor nmero de kilmetros de lneas de transmisin en propiedad, ETCEE y TRELEC. No obstante, el sistema de transmisin tambin cuenta con lneas de transmisin que son propiedad de Agentes del Mercado Mayorista que tienen como objeto conectarlos al Sistema Nacional Interconectado. La grfica siguiente muestra en porcentajes la propiedad de las lneas de transporte de ETCEE y TRELEC para los niveles de tensin 230 kV y 69 kV; en el caso de las lneas de 138 kV, el 100% pertenecen a los activos de ETCEE.\nDe acuerdo al Artculo 26. (Transitorio, reformas Acuerdo Gubernativo No. 68-2007) del Reglamento de la Ley General de Electricidad. En tanto se crea el rgano Tcnico especializado por el Ministerio de Energa y Minas, el Plan de Expansin del Sistema de Transporte, ser elaborado y ejecutado por la Comisin Nacional de Energa Elctrica. El Plan de Expansin del Sistema de Transporte deber elaborarse cada dos (2) aos y cubrir un horizonte de estudio mnimo de diez (10) aos; debiendo considerar los proyectos de generacin en construccin y aquellos que presenten evidencias que entrarn en operacin dentro del horizonte de estudio indicado. La grfi ca siguiente muestra las condiciones actuales del Sistema de Transmisin, obras proyectadas y la ubicacin de las principales subestaciones. La CNEE elaborar el Plan de Expansin del Sistema de Transporte, conjuntamente con las empresas transportistas y la participacin de otros agentes interesados. Entre los objetivos principales de dicho Plan esta ampliar la capacidad del Sistema de Transmisin para abastecer la demanda de los principales centros de consumo de energa elctrica, desde los principales centros de generacin.\nSituacin del mercado elctrico nacional.\nAl final de la dcada de los 80s y el inicio de la dcada de los 90s las condiciones del subsector elctrico, con crecimiento sostenido de la demanda y estancamiento de la oferta, sin fuentes de financiamiento para las inversiones necesarias y un deterioro acentuado de la estructura administrativa de las instituciones del sector, llevaron al reconocimiento de que el modelo de gestin exclusivamente estatal se haba agotado. En un contexto de crisis provocado por racionamientos de suministro de electricidad, se concretaron los primeros contratos de compra de potencia con empresas privadas, cuyas instalaciones de generacin se construiran en los siguientes aos. Sin que se hubiese modificado la estructura legal del subsector, esos hechos marcaron el inicio de la participacin privada en las inversiones. La poltica de desarrollo del Gobierno de la Repblica orient el sector elctrico hacia un sistema mixto con participacin del sector privado, tomando la decisin de que el Gobierno no emprendiera nuevas inversiones en generacin y que a partir de ese momento, el crecimiento de la oferta de energa se hiciera mediante inversiones del sector privado. No obstante, el Estado a travs del Instituto Nacional de Electrificacin (INDE) conserv la propiedad y administracin de las principales centrales hidroelctricas (Chixoy, Aguacapa, Jurn Marinal, Esclavos y otras) y as como las redes de Transporte de alta tensin (230 kV, 138 kV y 69 kV). Con participacin de diferentes sectores privados y gubernamentales, se promulg un nuevo marco regulatorio del subsector: En 1994, la nueva Ley del INDE orientada a limitar las decisiones monoplicas del Estado y facilitar la participacin privada en los negocios del subsector elctrico. En noviembre de 1996, la Ley General de Electricidad, mediante la cual se crean las entidades sectoriales: CNEE y el AMM; la CNEE con atribuciones regulatorias y el AMM con atribuciones operativas, tanto tcnicas, como comerciales.\nConforme a lo establecido en el Plan de Expansin Indicativo del Sistema de Generacin, se tiene contemplada la entrada en operacin de varios proyectos nuevos para abastecer el crecimiento de la demanda, lo que hace necesario construir los refuerzos en la red de transmisin elctrica econmicamente factibles a fin de cumplir con los objetivos establecidos en el presente plan. La Comisin Nacional de Energa Elctrica identific los puntos crticos en el SNI para los aos en estudio, planteando los refuerzos de ampliacin y desarrollo de proyectos nuevos de lneas de transmisin, subestaciones y sus respectivos equipos, los cuales son necesarios para cumplir con los criterios de calidad, seguridad y desempeo del RMER, por las NTAUCT y las NEAST emitidas por la CNEE, establecidos en la normativa nacional y regional. Se realizaron estudios elctricos en el SNI, para la poca seca y poca hmeda durante el perodo de estudio, en demanda mxima, media y mnima. Los anlisis realizados son los siguientes:\nEstudio de flujo de carga en condiciones de operacin normal. Estudio de flujo de carga en condiciones de contingencia sencilla (salida de un solo elemento de la red de transporte). Estudio de flujo de carga en condiciones de contingencia mltiple (salida de barras en subestaciones, salida de lneas de doble circuito). Estudio de estabilidad de voltaje. Estudio de estabilidad transitoria. Estudio de cortocircuito para los escenarios de demanda mxima.\nEl Plan de Expansin del Sistema de Transporte desarrolla sta con una topologa anillada o mallada, con la finalidad de que el mismo cumpla con el criterio de seguridad operativa N1, lo que significa que si se pierde un elemento de la red, es posible continuar operando con su desempeo normal. En la actualidad el SNI presenta una topologa radial, siendo vulnerable ante la prdida de uno de sus elementos. Para evaluar el costo beneficio de la implementacin de un sistema mallado, la metodologa consisti en determinar las ventajas de integrar el sistema de transporte con una topologa mallada contra un caso de referencia, en el cual se considera que el sistema crece de una forma radial solamente para conectar los proyectos nuevos de generacin y que se nombra como Caso Base. Luego se procedi a comparar entre los dos casos los siguientes parmetros:\nReduccin del costo operativo del sistema, el cual toma en cuenta la composicin de la generacin para cada uno de los casos (red anillada contra Caso Base). Reduccin de las prdidas de transmisin. Reduccin del costo de la operacin trmica con derivados del petrleo. Mxima Capacidad de Transmisin de Potencia desde cada anillo hacia el resto del SNI.\nCaso base. Es un escenario en el cual se considera que el SNI crece de una forma radial, y que solamente sirve para conectar los nuevos proyectos de generacin y demanda. El diagrama unifilar para el Caso Base se muestra a continuacin\nEl sistema de transmisin de Guatemala en el ao 2008 no cumple con los criterios de seguridad, calidad y desempeo, debido a que no se han construido nuevas lneas y subestaciones. Para atenuar los efectos de fallas severas, se proponen refuerzos de baja inversin que se pueden poner en prctica rpidamente y que tienen un corto tiempo de ejecucin. Actualmente existen proyectos que se encuentran en construccin los cuales estarn reforzando a corto plazo el sistema de transporte\nEn la regin del pacfico y central se contemplan obras de ampliacin debido a la instalacin de generacin, principalmente trmica, y al crecimiento de la demanda. Dentro de esta regin se encuentra el Puerto Quetzal que es un punto estratgico para el suministro de combustibles, por lo que se hace importante la construccin de refuerzos en transporte y subestaciones a fin de poder evacuar la nueva generacin. El anillo Metropacfico tiene como objetivo principal abastecer el centro de carga ms grande del pas, el cual es el departamento de Guatemala, garantizando el suministro de energa elctrica.\n5.4. Anillo Hidrulico.\nEl anillo hidrulico se encuentra ubicado principalmente en los departamentos de Huehuetenango, Alta Verapaz, Baja Verapaz y Quich y tiene como objetivo acercar el potencial hidrulico de generacin de energa elctrica localizado en esa regin del pas hacia los centros de consumo.A la fecha existen diversos proyectos hidroelctricos, que de implementarse las obras del anillo Hidrulico,tienen un gran potencial de realizarse en un mediano plazo. Las obras del anillo Hidrulico promovern inversiones en el rea, las cuales garantizarn la competencia y estabilizacin de los precios de produccin de la energa elctrica, por el uso de los recursos renovables de Guatemala, sustituyendo el uso de combustibles fsiles que son importados al pas.\nEl anillo Atlntico contempla proyectos que se encuentran en construccin, en especial el proyecto SIEPAC. Debido a los planes de desarrollo tanto de proyectos industriales, hidroelctricos y propios de los puertos en la regin Atlntica, se hace importante poder abastecer dicha demanda como poder evacuar la generacin tanto trmica como hidrulica que en el futuro podra entrar en operacin. Actualmente la capacidad de transmisin hacia la regin atlntica se encuentra restringida debido a que la misma se realiza con una lnea radial en 69kV y que cubre una distancia muy grande, lo que tiene como consecuencia que para garantizar la calidad y el suministro de energa en el rea sea necesario convocar localmente generacin forzada a base de derivados de petrleo; con la construccin de las obras de anillo Atlntico estas restricciones desaparecen debido al aumento de la capacidad de transmisin, resultando un ahorro en el costo operativo del sistema. Otra consecuencia importante de la falta de capacidad de transmisin es que se desaprovecha la ubicacin de los puertos en la regin atlntica, ya que el transporte martimo de combustibles hacia estos puertos puede resultar ms econmico que en los puertos del Pacfico, debido principalmente a que no es necesario el trnsito por el canal de Panam y existe una menor distancia desde los puntos de suministro. El tener suministro de combustible a menor precio y el aumento de la capacidad de transmisin elctrica hace posible que se instale generacin ms eficiente y que esta rea se constituya como un posible punto de desarrollo de la generacin trmica. Con el aumento de la capacidad de transmisin hasta la costa Atlntica, se hace posible el desarrollo industrial y comercial de estos puertos, al existir una mayor disponibilidad de energa elctrica.\nEl anillo Oriental se forma con la reconversin de 69kV a 138kV del tramo que va de Ro Grande a Panaluya y con las ampliaciones en transformacin en las subestaciones de Panaluya (dos transformadores 138/69kV y 230/69kV respectivamente) y Jalpatagua (un transformador 230/138kV). El ahorro de prdidas sera aproximadamente de 291.20 GWh cuando dichas instalaciones se encuentren finalizadas.\nEl anillo Occidental est compuesto principalmente por el proyecto de lnea de transmisin y subestaciones asociadas, Esperanza Solol Las Cruces GuateSur 230kV y por las ampliaciones en la transformacin en las subestaciones Cocales (un transformador 230/69kV), y Magdalena (un transformador 230/69kV). La lnea ms importante de este anillo es Esperanza Solol Las Cruces GuateSur 230kV, debido a que aumenta la capacidad de transmisin desde el rea occidental, lo que implica que se pueda disponer de una capacidad mayor de importacin de energa desde la interconexin GuatemalaMxico y tambin contribuye a la evacuacin de la energa proveniente del anillo Hidrulico. Debido a lo anterior esta lnea representa una mayor disponibilidad de energa que garantiza el suministro en el rea central siendo sta la de mayor carga del SNI. El objetivo de este anlisis es comparar la operacin del SNI con dicha lnea de transporte.\nEl Plan de Expansin del Sistema de Transporte se enfoca en la constitucin de redes anilladas o malladas considerando que el SNI histricamente ha tenido una topologa radial. Asimismo, se enfoca a la finalidad que el Sistema Nacional Interconectado cumpla con el criterio de seguridad operativa N1, lo que significa que si se pierde un elemento de la red, sta puede continuar con su desempeo normal. El anillo Metropacfico tiene como objetivo principal abastecer el centro de carga ms grande, el cual es el departamento de Guatemala y proveer garanta de suministro de electricidad. El anillo Hidrulico tiene como objetivo acercar el potencial hidrulico de generacin de energa elctrica localizado en su regin de incidencia hacia los centros de consumo, adems provee al SNI estabilizacin de precios de la energa elctrica, promoviendo la construccin de nuevas hidroelctricas en el rea, con lo cual adems se reduce la generacin de energa elctrica por derivados del petrleo. El anillo Atlntico tiene dos objetivos: abastecer la creciente demanda de energa elctrica en la zona del puerto del atlntico y desarrollar industrialmente el oriente del pas, as como la importacin de combustibles por el ocano Atlntico, que resulta ms econmica que por la regin pacfico, debido a que no se incurren en costos adicionales de peaje por el canal de Panam y por mayores distancias desde los puntos de suministro. Asimismo, es importante citar que las obras del anillo Atlntico dan incentivo al desarrollo hidroelctrico de la zona nororiente del pas. La lnea de transmisin La Esperanza Solol Las Cruces GuateSur 230kV perteneciente al anillo Occidental aumenta la capacidad de transmisin desde el rea occidental contribuyendo a la evacuacin de la energa proveniente del anillo Hidrulico y de la Interconexin Guatemala Mxico 400kV, lo que ocasiona que en el mediano plazo exista una menor probabilidad de dficit en el suministro de energa elctrica del pas.\nAdministrador del Mercado Mayorista, Informe Estadstico 2007, www.amm.org.gt. Comisin Nacional de Energa Elctrica www.cnee.gob.gt Instituto Nacional de Estadstica de Guatemala. Estadsticas, www.ine.gob.gt. Informe de Planificacin de la Red y Estudios Elctricos elaborado por una empresa consultora contratada por la Comisin Nacional de Energa Elctrica Informe de Planificacin e Implantacin del Programa elaborado por una empresa consultora contratada por la Comisin Nacional de Energa Elctrica Plan de Expansin Indicativo del Sistema de Generacin 2008-2022. Obras proyectadas por las empresas transportistas para la red de 69kV.\nDocumentos similares a Trabajo Subestaciones\nPrograma Analitico Centrales2\nClase 19 Electroquímica\np15 Inductancia Mutua El Transformador


MSPAS estima en Q5 millones los daños a infraestructura de la red pública de salud por Eta | elPeriódico de Guatemala MSPAS estima en Q5 millones los daños a infraestructura de la red pública de salud por Eta – elPeriodico de Guatemala\nMSPAS estima en Q5 millones los daños a infraestructura de la red pública de salud por Eta\nVarios centros de salud sufrieron daños por inundaciones. La cartera de salud también monitorea contagios en albergues tras confirmase 15 casos en un centro de Alta Verapaz\nLa Ministra de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), Amelia Flores, dijo que estiman que la depresión tropical Eta provocó daños por Q5 millones en sedes de salud pública en departamentos afectados por las lluvias.\nAgregó que esta cifra puede variar porque continúan con la evaluación de daños. “Hay lugares que van a necesitar un terreno diferente y arrancar desde cero” señaló la funcionaria.\nAlta Verapaz es el departamento más afectado con 32 servicios de salud que sufrieron daños. El listado incluye dos Centros de Atención Permanente, 28 puestos de salud, dos centros de salud, un Centro de Atención Integral Materno Infantil y 32 servicios de salud.\nEn Quiché se reportaron daños en 26 servicios de salud de los cuales 20 son puestos de salud, cinco Centros de Atención Primaria y un Centro de Atención Materno Infantil.\nEl MSPA también reporta daños en 13 servicios de salud de Izabal.\nLa Ministra indicó que tenían programados varios proyectos de reconstrucción y remozamiento aprobados anteriormente por el Banco Interamericano de Desarrollo (BID) y Banco Mundial (BM) por lo que buscan readecuar recursos para destinar los fondos a los servicios afectados en lugar de los que estaban programados.\nEl Ministerio de Salud también realiza un monitoreo en los albergues de los departamentos afectados para evitar contagios de COVID-19. En Alta Verapaz se habilitaron 43 albergues de los cuales 12 tienen hacinamiento.\nEn los albergues del área urbana de Alta Verapaz se realizaron 89 pruebas de PCR de las cuales 15 dieron positivo.\nInicia conferencia de prensa del Ministerio de Salud https://t.co/DvXmfZL1y5\n— elPeriódico (@el_Periodico) November 13, 2020


Cómo vivir del humor - 23/12/2018 - EL PAÍS Uruguay\nCómo vivir del humor\nGracias a que se quedó sin trabajo, Daniela Viaggiamari es hoy una de las influencers más populares de Argentina. <br>\nGracias a que se quedó sin trabajo, Daniela Viaggiamari es hoy una de las influencers más populares de Argentina.\nDaniela Viaggiamari (La Chepi)\nQuizás el principio haya sido mucho antes, cuando Daniela y su hija Isabella se vieron por primera vez. Pero para llegar al comienzo que importa para este relato basta con bajar hasta toparse con el comienzo de su cuenta de Instagram, @danilachepi (que no es poca cosa). Si se llega al 26 de marzo de 2015, hay una foto de una nena de ojos claros, el pelo tipo Beatles, y una sonrisa a medias. Esa nena es Isa, pero con tres años menos. A partir de entonces, si se empieza a subir, la cuenta se llena de videos que, en su mayoría están protagonizados por las dos, es decir, por Dani y por Isa. Porque eso son: una madre y una hija que comparten todo y, por lo tanto, también las redes sociales. Es que, desde que Dani se quedó sin trabajo en 2015 empezó a utilizar las redes para compartir lo que hacía. Y en lo que hacía, claro, estaba Isa. Siempre está Isa.\nMADRE: “El titulo te lo entregan el primer día, pero la carrera la cursás toda tu vida” ¡¡Gracias Isa por enseñarme a ser mejor madre cada día!! #madre\nUna publicación compartida de Daniela Viaggiamari (La Chepi) (@danilachepi) el 17 Oct, 2018 a las 8:10 PDT\nDaniela Viaggiamari (39) es argentina, actriz, cantante, conductora, humorista y responsable de una de las cuentas más populares de Instagram. Allí, tiene más de un millón de seguidores, pero también tiene casi un millón y medio en Facebook y casi sesenta mil en Twitter. En sus redes comparte videos de situaciones cotidianas con su hija (y a veces, también, tiene la colaboración de otros actores y actrices). “Todos los videos son de la cotidianidad y de lo loser (perdedor) que uno puede ser en la vida, lo que te lleva a una depresión al principio. Pero quiero que la gente se ría de eso. ¿Te chocaron el auto? Lloramos un ratito y después ya está, dale, tiene solución”, contó Paparazzi.\nAsí, en la última edición del Martín Fierro Digital, Isabella se llevó el premio a Mejor Labor Infantil en redes y, en la anterior, Dani se había llevado la estatuilla a mejor contenido humorístico.\nEn diciembre de 2015, vendieron la radio en la que Daniela trabaja como locutora. En enero de 2016 estaba sin trabajo, sola y con Isabella, que por entonces tenía poco más de un año y se las tuvo que arreglar como pudo, trabajando como moza y cantante en un bar, ordenando los placares de gente conocida que le pagaba por hacerlo, y hasta haciendo espejos artesanales para vender. “Me encontré con la necesidad de salir a buscar el dinero para comer. Nos habíamos mudado hacía poco, y yo tuve que empezar a vender mis cosas, mi computadora, mi ropa. Y a partir de ahí empecé a hacer videos un poco enojada por esta situación de no tener trabajo y que nadie te atienda el teléfono. Uno aprende mucho en esos momentos y aprende a sobrevivir. Y como yo soy artista y aunque sé hacer muchas cosas, lo que mejor me sale es divertir. Dije: ‘¿Por qué no me corro un poco del enojo y empiezo a mostrar situaciones divertidas como la vida de una madre soltera?’”, dijo en una entrevista.\nDesde entonces, cada vez más personas empezaron a seguirla y a sentirse identificada con ella porque lo que muestra es (en sus palabras) “la vida misma”. “De a poco empezó a crecer y hoy sigue creciendo. Digamos que soy mi propia empresita”. Para Dani, Instagram hoy es el mejor canal para la publicidad de un artista. Sobre todo para los que no tuvieron suerte. “Hoy la pantalla del celular es la tele para varios”, dijo en una entrevista con Clarín.\nEmpezó a trabajar como actriz a los 16 años, en cine y en televisión, pero siempre desde el humor. “Yo estaba en Sábado Bus al lado de unas modelos y tenía que sí o sí apelar al humor, sino era imposible. Y siempre fue con el humor que pude sobrevivir, por ejemplo animando eventos, algo que hice durante 20 años”. Por eso, quizás Dani agradece tanto que el camino que ella eligió para su vida, ahora, después de haber pasado por tanto, le permita también ser un sustento real para su vida y la de su hija. “Me encanta ir por la calle que alguien me grite que le levanté el lunes. Yo no soy famosa. Soy popular”.\nLos mejores #TBT son las fotos de esos momentos que siempre guardamos en el ❤ . Mis amigos de H P se coparon y me regalaron esta impresora que es una bomba y yo quiero que sea para [email protected] de ustedes. Participen comentando cuáles son esos momentos que quisieran imprimir y hacerlos imborrables. El que más likes tenga se la gana! #Diadelamadre #reinventatusrecuerdos #imprimitusrecuerdos https://goo.gl/JCHdW1 GANADORA @shei.p.r_83 ❤❤❤❤❤\nUna publicación compartida de Daniela Viaggiamari (La Chepi) (@danilachepi) el 11 Oct, 2018 a las 2:56 PDT\nPara ella, la clave de su éxito es la espontaneidad y autenticidad, pero siempre teniendo cuidado con lo que dice. “Cuando se agarra el celular y se filma, una se siente como medio impune. Pero siempre hay que pensar que una vez que publicás ese video, del otro lado hay mucha gente que lo puede ver, que les puede doler lo que diga, o lo pueden tomar de determinada manera. Entonces, a cada mensaje lo tenés que filtrar mucho en tu cabeza antes de decirlo”.\nSus videos, en general, tratan de situaciones cotidianas pero que casi siempre tienen un mensaje positivo.\n“Falta muy poquito para que venga Papá Noel”, empieza diciéndole Dani a su hija en uno de los videos más recientes de su cuenta. “¿Vos te estás portando bien para eso?”, le pregunta. Isa le dice que no, que está comiendo muchas aceitunas y empanadas. “Papá Noel este año tiene una bolsa más chiquita que el año pasado y te va a traer un solo regalo. Así que pedile un regalo y tres deseos”, le repite. Isabella, mientras come aceitunas, le dice: “Paz, trabajo para mami y para mi familia”.\nLa primera vez que Isabella apareció en uno de los videos de su madre fue porque ella quiso aparecer. “Isa se fue metiendo en los videos naturalmente y de la misma manera la gente eligió la espontaneidad de todo lo que hacemos”, dijo a Clarín. “Creo que cada padre sabe hasta dónde mostrar a sus hijos, yo muestro lo que quiero mostrar”. En este sentido, Isa es tan protagonista como ella de sus videos. “Lo único que quiero es que mi hija sea libre, ella aparece cuando quiere hace y dice lo que quiere. Isa es libre, dentro de lo que puede con 4 años (...) El mensaje que a mí me gusta dar, más allá de entretener, es criar a un hijo con naturalidad, como te salga, pero con la verdad y que ella haga lo que quiera”.\nLos niños famosos en las redes\nComo todo en el mundo digital, muchas personas cuestionan la exposición de los niños en las redes sociales. Ese es el caso de Isabella, la hija de Daniela, que tiene 4 años y es protagonista de varios de los videos de su mamá. “Hay niños que temen a una cámara y a otros les encanta. Lali Espósito, la China Suárez y Andrea del Boca eran niñas cuando comenzaron; son actrices y lo eran cuando eran niñas. Hoy la pantalla del celular es la tele para varios. Creo que cada padre sabe hasta dónde mostrar a sus hijos, yo muestro lo que quiero mostrar”, dijo en una entrevista la actriz.\nY como Isabella, son muchos los niños protagonistas de cuentas de Instagram de sus padres. Ese, por ejemplo, es el caso de Mirko, el hijo de Marley, que con poco más de un año tiene más de dos millones de seguidores en una cuenta propia, que tiene desde su nacimiento. También, el de Valentín, que junto a su papá suben videos guionados a la cuenta Zeta Mundo, o el de Juanita, protagonista, también junto a su papá, de Quechuchomanucho. Todas tienen en común que comparten situaciones de la vida cotidiana.\nPero además de tener como principal socia a su hija, son varios los “famosos” que se suman a sus historias. Con Pablo Granados, por ejemplo, cada domingo suben un video que denominan Cita a ciegas, pero también ha grabado con Mariano Martínez, Marley, Julián Serrano, Florencia Peña, Julieta Díaz o Flor de la V. También tiene como aliadas a varias amigas, a su mamá, a su hermano que ahora vive en España y a Kiki Petrone, su novio, también influencer y comediante.\nDe a poco, con Isa y con el humor como bandera, Dani empezó a crecer con su proyecto cada vez más hasta que un día se animó a reconfigurar sus videos para llevarlos a un escenario y enfrentarse por primera vez a la experiencia del público en vivo. Así, el 24 de mayo estrenó en Buenos Aires una obra, La Chepi de noche, en la que representaba a diferentes personajes. Con la dirección de Noralih Gago, el espectáculo (que se presentó en el Teatro Metro de Uruguay el 18 de octubre) conjugaba la actuación con la música para generar, sobre todo, muchas risas. Luego de estar por una temporada en Buenos Aires, recorrió varios lugares del interior de Argentina. “Me pongo muy nerviosa, pero porque quiero que cuando termine el show la gente se vaya contenta”.\nDice Dani que le gustaría hacer una tira o un unitario, tener a un personaje que le permitiera seguir trabajando desde el humor, pero que todo tiene su tiempo. “Las cosas pasan cuando tienen que pasar. Yo sueño fuerte, eso sí”. Y de eso no quedan dudas. Dani se construyó soñando mucho, y sobre todo, con muchas ganas de hacer lo que le gusta: divertir a la gente.\nDaniela y su hija Isabella\nTres premios compartidos\nEn 2017, Daniela ganó el Martín Fierro Digital a mejor contenido humorístico. Este año, ganó el premio a Instagramer del año. Pero no solo ella recibe premios. En 2018, su hija Isabella, de cuatro años, ganó el Martín Fierro Digital a mejor labor infantil.\n“Ella es el mejor premio que una madre puede tener. Te amo Isa, me explota el corazón de orgullo. Sos la compañera que cualquier persona querría en su vida”, escribió Daniela en su cuenta de Instagram junto a una foto de su hija con el permio.\nLlevar historias al teatro\nEn mayo de este año Daniela estrenó La chepi de noche, su primera obra de teatro. “No es un sketch ni stand up, es una obra de teatro con distintos personajes y cada uno tiene su encanto y su entretenimiento. La idea nunca fue trasladar los videos de Instagram al escenario porque no tenía sentido, para eso la gente lo puede ver desde su casa”. El próximo 18 de enero, Dani estrena su nuevo espectáculo en el teatro El Nacional, en la Avenida Corrientes de Buenos Aires y bajo la dirección de Noralih Gago, que la dirigió en el show anterior.


Soledad-. Más de 200 soledeños atendieron la convocatoria realizada por el Departamento Administrativo de Competitividad de Soledad y el Sena para registro de hojas de vida y talleres de orientación laboral, en jornada cumplida en la plaza central de la ciudad.\nDurante la visita del aula móvil del Sena a Soledad, 117 postulantes cumplieron con el perfil y los requisitos para ser contratados por diferentes empresas locales con un trabajo seguro y con todas las prestaciones de ley.\nEn el marco de esta jornada, que contó con el apoyo de la secretaría de Gestión Social y la primera gestora Alba Olaya de herrera, los jóvenes recibieron talleres de orientación en definición de perfiles ocupacionales, búsqueda de candidatos en vacantes de difícil ocupación, apoyo a procesos de preselección, orientación sobre beneficios al emplear personas con discapacidad y/o en proceso de reintegración.\nDe acuerdo con el perfil de los asistentes a la convocatoria, que era abierta para toda la población, se pudo evidenciar que los sectores con mayor demanda están en las áreas de servicios administrativos, comercio y construcción para los niveles educativos de bachillerato, técnicos y universitarios.\nEn los últimos cuatro años, la Alcaldía, a través del Departamento Administrativo de la Competitividad de Soledad ha beneficiado a 16 mil 689 soledeños con empleos formales, 3 mil 237 han sido a través de la gestión del Servicio Público de Empleo; 7 mil 452 tuvieron contrato de aprendizaje a través del Sena, además de las 6 mil personas que se encuentran laborando en el.


Charla y Safari Tipográfico con la Escuela de Diseño Vinsac - Santatipo\n01 Mar 2019 BySantatipo InSantatipo\nEl martes 5 a las 10:00 estaré en la Escuela de Diseño Vinsac (Vía Cornelia, 22) dando una charla y después nos iremos por la ciudad de Safari Tipográfico.\nEsta iniciativa surge gracias a la invitación de uno de sus profesores y diseñador en Cappuccino Estudio, Javier Lopez Camin, que conoce el proyecto desde hace tiempo. Desde Santatipo dar a conocer este proyecto a los futuros creativos y diseñadores, es poder mostrarles el valor que guardan los rótulos para las ciudades como Patrimonio Visual; y también como los diseñadores podemos dar valor al comercio local personalizando su imagen a su Historia.\nTras la charla recorreremos la ciudad viendo aquellos algunos rótulos que tienen entre sus valores desde características tipográficas, rareza, curiosidad e Historia. Así como conocerán dónde estaban ubicados algunos ya desaparecidos y que desde Santatipo se han podido documentar.\nEste Safari Tipográfico podrá ser seguido en Instagram y twitter, bajo el HT #EntreTiposYCalles donde los estudiantes irán retratando este paisaje tipográfico. Os Invitamos a seguirlo.


Dolor de Cabeza: Significado y Conflicto Emocional y Biodescodificacion - CanalSaludable.com\nHomeRemedios CaserosDolor de Cabeza: Significado y Conflicto Emocional y Biodescodificacion\n10 Usos del VickVaporub para tu Salud que No Conocias\nEl dolor de cabeza puede tener diferentes orígenes como:\nTodos estos factores y algunos más, generan ese dolor de cabeza que intentamos aliviar con un analgésico u otro tipo de fármaco. Pero… ¿Qué ocurre cuando el dolor de cabeza es persistente? Es muy probable que el origen sea emocional y te voy a explicar el por qué y cómo curarlo. Acompañame!\nLas personas que suelen experimentar dolores de cabeza o cefalea de forma constante, cumplen una serie de patrones en su forma de ser y ver el mundo.\nEn primer lugar la cabeza tiene una relación directa con el “YO SOY”. Tener un dolor de cabeza significa que la persona se acusa de no ser lo suficientemente bueno en algo.\nEstas personas suelen ser personas que viven demasiado en sus pensamientos, pero que no llegan a tomar acción sobre aquello que están pensando. Suelen tener pensamientos repetitivos y desvalorizantes.\nSuelen sentirse agobiados y muy presionados por autoexigirse demasiado por conseguir un determinado objetivo.\nPor ejemplo, si alguien tiene la impresión de que la cabeza va a estallarle, el mensaje es que deje de acumular tantas cosas en ella por miedo al juicio de los demás con respecto a lo que es o no es. Es posible que sea una persona que no se acepta, que se acusa de ser demasiado irreflexiva. También puede ser una persona que tiene miedo de “ir a la cabeza”, es decir, estar al frente, ser la primera, o mostrar la dirección.\nEn resumen, son personas que constantemente están pensando en las mismas situaciones y teniendo siempre presente los mismos pensamientos, estresándose por la excesiva autoexigencia y autoevaluación. Se desprecian en lugar de apreciarse.\nPorque el dolor de cabeza expresa emociones negativas tales como la inseguridad, el tormento, las ambiciones excesivas, la obsesión de ser perfecto, que causan una dilatación sanguínea.\nUn dolor de cabeza al nivel de la frente se referirá más a una situación en el trabajo o vinculado a tu papel social, pero si se sitúa lateralmente (cerca de las sienes), se refiere al lado emocional de familia o pareja.\nCualquier sea la causa, el dolor de cabeza está directamente vinculado a tu individualidad y debes aprender a ser más paciente y más flexible hacía tí y los demás.\n¿Cómo Solucionar estos Dolores de Cabeza?\nTienes que dejar de forzar a ser lo que crees que los demás quieren que seas. Relaja tu mente, deja de querer comprender todo mentalmente y permítete ser más tú.\nCualquier sea la causa del dolor de cabeza, está directamente vinculado a tu individualidad y debes aprender a ser más paciente y flexible contigo mismo y los demás. “Tus ideas son cada vez más claras”, y aprendes a dar el lugar que corresponde tanto a tu intelecto como a tus emociones, para alcanzar el equilibrio. Entonces estarás más en armonía contigo mismo, sentirás la cabeza más liberada y ligera.\nUna buena solución es que empieces a meditar diariamente. Esto te ayudará a tener claridad de pensamientos y control sobre ellos. Trabaja tambien el perdón con los demás y contigo mismo. Y pon acción a las cosas que piensas, para que así las sueltes y no trates de controlarlo todo al 100%.\nEspero que te haya gustado este video, si es así dale al Me gusta, déjame tus comentarios y sugerencias y suscríbete al canal, que cada semana subimos videos nuevos para que tengas un cuerpo y mente saludable de manera natural.


Reforma de pisos en Granada - Artecso\nReforma de oficinas y locales comerciales en Granada\nArtecso: Tu empresa de reformas de pisos en Granada\nEn artecso estamos preparados para realizar la reforma completa de su piso de Granada. Nuestro equipo de profesionales, se pondrá manos a la obra con el proceso de reforma una vez aceptado el presupuesto de la misma. El proceso de reforma que solemos realizar para hacer la reforma de un piso en Granada es la siguiente:\nPuesta en marcha de la reforma por parte de los profesionales especializados.\nCoordinación y seguimiento de la reforma.\nServicio de interiorismo y decoración.\nConvertimos su piso en el lugar que siempre ha deseado\nEn Artecso, llevamos más de 10 años abordando proyectos de reformas de pisos en Granada, satisfaciendo las necesidades de nuestros clientes en cada uno de los proyectos realizados y aportando valor con la diversa gama de servicios que pueden abordar nuestros profesionales especializados.\nObjetivos de reformas\nNuestros objetivos a la hora de realizar una reforma es ofrecer un servicio aportando valor al cliente combinando los elementos arquitectónicos de vanguardia, con los elementos de nuestro servicio de decoración, para así conseguir elaborar distintos espacios en los que el cliente se sienta cómodo, agusto y le aporten bienestar.\nPuede contactar con nosotros por teléfono, llamando al 958 973 935 por correo eléctrónico info@artecso.es o en la sección de contacto de esta web.


8 cosas que te harán ser muy feliz (según la ciencia) | Waynablog\nTú estás aquí: Inicio / Viaje Perfecto / Curiosidades de viaje / 8 cosas que te harán ser muy feliz (según la ciencia)\nA todos nos gusta ser felices. Sentirnos bien, contentos, satisfechos. Y sí, sabemos que ese sentimiento muchas veces se diluye cuando suena el despertador a primera hora de la mañana, cuando te llega una mala noticia, cuando tu jefe te critica o cuando desde el asiento de tu oficina ves fotos tus amigos yéndose de Waynabox un viernes -tranquilo/a, ante ésto, aquí tienes la solución directa-. ¿Qué hacer ante ello?\nLas teorías de Martin Seligman, psicólogo influyente en el campo de la Psicología Positiva y autor de la teoría PERMA sobre la felicidad. Según ésta, se define que hay cinco elementos necesarios para ser feliz: placer, compromiso, relaciones, significado y logros, cuyas iniciales en inglés dan el acrónimo PERMA (pleasure, engagement, relations, meaning y accomplishment). De ello se diluyen algunas sencillas cosas que nos ayudan a sentirnos mejor y más felices. ¿Las ponemos en práctica?\nEscuchar música y salir a bailar reduce los niveles de estrés mientras y nos hace sentir más felices. Lo dice la ciencia y hasta señalan que en los días de ánimos bajos, no hace falta más que poner la Ultimate Happy Playlist de Spotify para solucionarlo. Evidentemente, escuchar Photograph de Ed Sheeran si te ha dejado tu pareja no te ayudará, pero si optas por Best Day Of My Life de American Authors, seguro que notas un subidón inmediato.\nEstar tiempo fuera de casa mejora nuestra salud mental y hasta distintos estudios de la Universidad de Exeter han demostrado que mirar fotografías de naturaleza estimulan el área del cerebro vinculada con la felicidad. Respirar aire puro y exponernos al Sol también tiene que ver: oxigenamos la sangre, mejoramos el flujo sanguíneo al cerebro y estimulamos la producción de Vitamina D, cuya deficiencia está asociada a la depresión y tristeza. ¡Sal ya!\nEs uno de los grandes secretos de la felicidad. Así lo demostró el profesor de psicología Thomas Gilovich, de la Universidad de San Francisco, quien apuntó que crear recuerdos a largo plazo nos hacen más felices. Además, viajar nos hace más felices y en tres estadios: mientras esperas el viaje, cuando lo vivimos y, posteriormente, al recordarlo. Sin duda, una excusa para convencer a los tuyos y reservar un Waynabox.\nDescansar correctamente es esencial para recargar pilas y ¡sentirnos más felices! No dormir y descansar bien nos pone de mal humor y disminuye nuestros niveles de optimismo. Así que ya sabes: no sacrifiques tus ocho horas de descanso. ¡Lo agradecerás!\nPuede que en el momento de máximo esfuerzo te digas “¿en serio esto me va a hacer más feliz?” pero lo cierto es que sí. Hacer ejercicio es muy positivo para tu salud emocional, pues al realizarlo, el organismo segrega las famosas endorfinas, hormonas que nos embriagan de euforia.\nPor algo será que existen sesiones de risoterapia. Una buena sonrisa, auténtica y sincera, estimula nuestra felicidad. Al reír, nuestro organismo segrega endorfinas, las famosas “hormonas de la felicidad”.\n7. Pasar tiempo con los tuyos\nLas relaciones con los demás son fundamentales para vivir más y ser más felices, señalan distintos estudios. No hay duda que estar con nuestros seres queridos y vivir buenas experiencias con ellos, nos hace sentirnos mejor. Desde una simple quedada de amigas, una conversación con nuestros padres o unas risas con nuestros amigos íntimos… No necesitamos más para mejorar nuestro estado de ánimo.\nSiempre vamos con estrés y nos falta el tiempo… Y lo mejor es tomarnos 10 minutos para dejar la mente en blanco y relajarnos. ¿Por qué? Tras varias sesiones de meditación, se desarrollan las áreas del cerebro vinculadas a la compasión y a la consciencia y disminuyen las partes relacionadas al estrés. ¡Pruébalo!\nSi estás pensando en regalarte un chute de felicidad, en Waynabox queremos ponértelo fácil ¡con un viaje sorpresa! Quienes lo han probado, lo confirman: regresan más felices. ¿A qué esperas?\nmarzo 30, 2016 /0 Comentarios/por Natàlia Capdevila\nEtiquetas: felicidad, viajar, viajes sorpresa


How it Started – LIIMW World Tour\nLIIMW World Tour\nComenzó a los 8 años dirigiendo las líneas en las paredes de su habitación simulando que era su coro, hasta dirigir y cantar para miles de personas en el escenario. Latonius Jermaine Earl, también conocido como Latonius, aprendió pronto que tenía un don. Un don que un día cambiaría la vida de muchos. No se imaginaba que tendría que pasar por muchas cosas para entender las mentes y los corazones de las personas que luchan, están heridas, confundidas, solas, frustradas y perdidas.\nA los 14 años, Latonius empezó a dirigir el coro de su iglesia en Milwaukee (Wisconsin). A los 16 años ya viajaba por Estados Unidos compitiendo en concursos musicales, cantando para los congresistas, y ya había actuado para su mayor público, 23.000 personas. Latonius sabía que la música era lo que quería hacer con su vida. Enseñar a los coros era algo que le parecía natural.\nLatonius estudió como vocalista durante 4 años en la Milwaukee High School of the Arts bajo la tutela de Raymond JD Roberts. Roberts se aseguró de que su don estuviera bajo una cuidadosa supervisión. Estudiando Clásica y Jazz, lo que le ayudaría con diferentes técnicas y a convertirse en un artista completo. Latonius observaba cada movimiento de Roberts en la enseñanza y la dirección, aunque diferente, Roberts tenía una manera de capturar a sus estudiantes y hacerlos querer aprender más y más. Después de la graduación, Latonius continuó sus estudios en la Universidad del Norte de Iowa y se especializó en interpretación vocal.\nEn 2002 Latonius se trasladó a Nueva York donde tuvo su primera oportunidad de audicionar para cantar en Europa para la gira de invierno de los Black Gospel Singers. En 2003 conoció en Alemania al director y entrenador Dwight Robson, lo que confirmó el don de Latonius para la enseñanza y la dirección y le abrió las puertas de Europa, donde cada año Latonius volvía a actuar y a ayudar a instruir a los coros para la gira.\nEn 2011 Latonius se hartó de vivir en los Estados Unidos y recibió una llamada para regresar permanentemente a Hamburgo, Alemania, para hacerse cargo de un coro existente porque el director actual se mudaba de nuevo a los Estados Unidos. Latonius creyó que esto era un regalo del cielo porque este era el lugar en el que se sentía libre y sobre todo en casa. Fue entonces cuando Latonius decidiÃ³ empezar a hacer talleres de gospel para toda la gente de Europa. Me dio la oportunidad de compartir todo lo que había aprendido a lo largo de los años y aplicar el canto de la música gospel para toda la gente, en lugar de la música gospel sólo para los cristianos o la gente de la Iglesia", dice Latonius.\nEn Europa la gente quería una experiencia góspel, pero pensaba que cantar Oh Happy Day llevaría el verdadero góspel a sus corazones. Yo tenía un pensamiento y un plan diferente. Porque sabía que la verdadera música Gospel permite a la gente cambiar, sentir y abrir sus corazones. ¡Es libertad! ¡Libertad para todas las personas! A pesar de la nacionalidad, la religión, la orientación sexual o las preferencias. La música Gospel que quería llevar a Europa era Libre para y por todos. Porque el mensaje de Amor de Dios era bienvenido para todas las personas.\nSi quieres experimentar la música, la inspiración y la motivación de una manera que puede cambiar tu vida, entonces reserva a Latonius para un taller. Latonius está llevando los talleres por todo el mundo.\nLIIMW is part of NCR Music Group LLC - © Copyright - LIIMW World Tour 2022 - Powered by Maulen&Co.


← Los escritores contra la Comuna\n19 marzo, 2013 · 14:57\nSÁBADO 20 ABRIL. 18:30h\nConflictos y resistencia popular: Lemoniz, Leizaran e Itoiz. Los pulsos de la instransigencia\nPresentación libro: Los pulsos de la Intransigencia, a cargo de su autor Juantxo Estebaranz\nLa respuesta a la central nuclear de Lemoniz, a la autovía por el valle de Leizaran y al embalse de Itoiz, son espejo de la evolución llevada a cabo por los movimientos de contestación a toda una serie de megaproyectos e infraestructuras que, desde finales de los años 70 hasta la llegada del nuevo siglo han ido presentándose de forma continua.\nA pesar de se ser conflictos enclavados geográficamente en suelo vasco y navarro, nos permiten vislumbrar los diferentes modos de organización y movilización así como los procesos que se dieron en su seno para la configuración de un discurso antagonista.\nEstos procesos, no exentos de tensiones internas y contradicciones inherentes al devenir de cualquier lucha, nos demuestran que es posible articular una oposición en la que lxs propixs afectadxs sean quienes jueguen un papel preponderante.


Actualmente existen dos estilos de competición, en ambos, hombres y mujeres tiran en categorías por separado:\nIlimitado – dispara con gatillo\nLimitado – el disparo es únicamente con dedos (tab ó guantes permitidos)\nCachorros: varones y mujeres por debajo de los 13 años. Pueden optar por tirar en Juniors, pero si optan por ello, no pueden volver a Cachorros. Tiran a 10 Yds de distancia en Indoor. No existe la división por clases.\nJuniors: varones y mujeres desde los 13 y menores de 17 años, tiran a 20 Yds de distancia en Indoor, y a un máximo de 50 yardas en Juegos de Campo. Pueden optar por tirar en adultos, pero si optan por ello, no pueden volver a Junior. No existe la división por clases.\nAdultos: varones y mujeres desde los 17 y menores de 55 años. Tiran a 20 Yds de distancia en Indoor, en la clase (a, b o c) que corresponda de acuerdo al puntaje obtenido. La distancia máxima en Juegos de Campo dependerá de la Clase que posean en la especialidad (que es independiente de la clase que posea en indoor).\nSenior: varones y mujeres que tienen 55 años cumplidos al día de un torneo. No existe la división por clases.\nMaster: Son todos aquellos que tienen 65 años cumplidos al día de un torneo. No existe la división por clases.\nLas clases se dividen de de la siguiente forma, en función de los puntos obtenidos:\nPARA JUEGOS DE CAMPO:\nCOMPUESTO LIBRE ILIMITADO / COMPUESTO LIBRE LIMITADO\nCOMPUESTO CAZADOR ILIMITADO / COMPUESTO CAZADOR LIMITADO\nTIRADOR CLASE C DISTANCIA MAX 35 YDS 470 PUNTOS O MAS PASA A CLASE B\nTIRADOR CLASE B DISTANCIA MAX 50 YDS 470 PUNTOS O MAS PASA A CLASE A\nTIRADOR CLASE A DISTANCIA MAX 80 YDS\nRECURVADO RASO / RECURVADO BOWHUNTER\nRECURVADO TRADICIONAL / LONGBOW\nTIRADOR CLASE C DISTANCIA MAX 35 YDS 250 PUNTOS O MAS PASA A CLASE B\nTIRADOR CLASE B DISTANCIA MAX 50 YDS 250 PUNTOS O MAS PASA A CLASE A\nARCO HISTÓRICO NO TIENE DISCRIMINACIÓN POR CLASE – TIRA A DISTANCIA DE CLASE A\nCOMPUESTO LIBRE ILIMITADO CLI 0 239 240 290 291 300\nCOMPUESTO LIBRE LIMITADO CLL 0 239 240 280 281 300\nCOMPUESTO CAZADOR ILIMITADO CCI 0 239 240 285 286 300\nCOMPUESTO CAZADOR LIMITADO CCL 0 239 240 275 276 300\nRECURVADO LIBRE RL 0 239 240 270 271 300\nRASO COMPUESTO RR\nRC 0 159 160 220 221 300\nBOWHUNTER COMPUESTO BH R\nBH C 0 159 160 220 221 300\nLB 0 159 160 199 200 300\nARCO HISTÓRICO HB – – – – – –\nARCO HISTÓRICO NO TIENE DISCRIMINACIÓN POR CLASE\nLas Clases son independientes para los Torneos de Campo e Indoor, pudiendo un arquero estar en diferentes Clases para cada tipo de torneo.\nLos arqueros que asciendan de clase por el puntaje obtenido en un torneo, no bajarán de clase aunque en los siguientes torneos no logren el mínimo requerido.\nLos torneos que dan status (ascenso de clase) son Field Round y Hunter Round.


Norwegian inicia su programa más ambicioso en Bilbao con tres... - Norwegian\nComunicado de prensa • oct 28, 2016 13:18 CEST\nMás de 32.000 pasajeros ya han volado entre Bilbao y Barcelona con Norwegian desde el inicio de operaciones el pasado 8 de julio.\nNorwegian operará 154.000 plazas entre ambas ciudades durante la temporada de invierno, haciendo crecer el mercado un 59%.\nSe mantienen las tarifas a 18,10 euros desde Bilbao y 24,50 euros desde Barcelona.\nAeropuerto de Bilbao, viernes 28 de octubre de 2016.\nNorwegian, la ‘Mejor low-cost en Europa’ por cuarto año consecutivo y la aerolínea de mayor crecimiento en España, incrementará este invierno el número de frecuencias diarias entre Bilbao y Barcelona, pasando de una a tres de lunes a viernes y de una a dos en sábado y domingo. De este modo, Norwegian ofrecerá 38 vuelos semanales este invierno.\nSe mantienen los precios (todo incluido) de 18,10 € en el sentido Bilbao – Barcelona y 24,50 € en el sentido inverso Barcelona – Bilbao.\n(Los horarios completos se encuentran disponibles al pie de esta nota de prensa).\nLa compañía venía operando una frecuencia diaria entre ambos aeropuertos desde el pasado 8 de julio. En este periodo de tiempo, Norwegian ha transportado más de 32.000 pasajeros entre ambos aeropuertos, con una ocupación media por encima del 80% y una cuota de mercado cercana al 20%.\n« Con nuestra decidida apuesta por Bilbao, hemos logrado poner fin a una larga situación de monopolio en la ruta a Barcelona, que se venía prolongando desde la primavera de 2013. Ésta había cerrado el año 2015 con los registros más bajos en una década, con un total de 493.894 pasajeros —una caída interanual del 0,3% y un 27% por debajo de su mejor marca de 673.012 pasajeros en 2007.\n« Norwegian ofrecerá un total de 154.000 plazas entre Bilbao y Barcelona esta temporada de invierno. Considerando que, durante la pasada temporada de invierno, la capacidad disponible en la ruta fue de 261.000 plazas, la entrada de Norwegian implica un incremento del 59% en la capacidad, llevando el cómputo total por encima de las 414.000 plazas.\n« Estamos muy satisfechos con la gran acogida que hemos tenido estos casi cuatro meses en Bilbao y esperamos estar a la altura de la expectativas que el público bilbaíno ha depositado en nuestra compañía ».\nLa flota de Norwegian, la más joven de Europa con una edad media de tan sólo 3,6 años, se compone de 117 aviones: doce Dreamliners, en uso para las rutas de largo radio, y 105 Boeing 737-800 para las rutas de corto y medio radio, como es el caso del Bilbao-Barcelona.\nLos 737 de Norwegian tienen una configuración de 186 asientos que se caracteriza por un amplio espacio de pierna, de nivel escandinavo.\nDel 30 de octubre al 25 de marzo:\nBilbao – Barcelona 08.20 – 09.30 x x x x x x\n18.20 – 19.30 x x x x x\n18.35 – 19.45 x x\n21.55 – 23.10 x x x x\n22.10 – 23.25 x x\nBarcelona – Bilbao 06.15 – 07.30 x x x x x x\n16.30 – 17.45 x x x x x\n16.45 – 18.00 x x\n20.05 – 21.20 x x x x\n20.20 – 21.35 x x\nNorwegian es la tercera mayor low-cost de Europa y la sexta mayor del mundo: en 2015 transportó cerca de 26 millones de pasajeros. La aerolínea opera más de 450 rutas a más de 130 destinos en Europa, Norte de África, Oriente Próximo, Tailandia,Caribe y Estados Unidos.\nNorwegian cuenta con una flota de 117 aviones, con una edad media de 3,6 años (1,9 años en su flota de Dreamliners), lo cual la convierte en una de las flotas más jóvenes del mundo. El Consejo Internacional de Transporte Limpio (ICCT) ha reconocido a Norwegian como la aerolínea más eficiente en uso de combustible en rutas transatlánticas. Norwegian también ha sido reconocida como ‘Mejor low-cost de largo radio del mundo’ y ‘Mejor low cost en Europa’, por los renombrados Skytrax World Airline Award, por segundo y cuarto año consecutivo, respectivamente. Norwegian da empleo a más de 5.500 personas.\nBarcelonaBilbaoaumento frecuenciasvuelos nacionales


Posibles gangas del mercado de fichajes: porteros que acaban contrato en 2021\nAnalizamos los jugadores cuyo contrato acaba en 2021 y que podrían salir por un precio inferior al suyo, ante la posibilidad de marcharse gratis el próximo verano\nAdemás de Donnarumma (Milan), nombres como Vaclik (Sevilla), Dmitrovic (Eibar) o un viejo anhelo del FC Barcelona destacan en la posición de portero\nEl contrato de Donnarumma con el Milan finaliza en 2021 (Marco Luzzani - Getty)\nActualizado a 28-07-2020 20:55\nDespués del parón global que ha sufrido este año 2020 el mundo del fútbol por la pandemia mundial del coronavirus y la consecuente crisis económica que esta acarreará, el próximo mercado de fichajes se presenta como una dura prueba para los directores deportivos de los diferentes clubes, que este verano deberán ingeniárselas para sacarle el máximo partido a sus diezmados recursos.\nMás allá de los jugadores cuyo contrato con sus respectivos clubes ha finalizado en 2020 y que, por tanto, ya pueden firmar libremente por cualquier equipo, como es el caso de Edinson Cavani, Willian o Jan Vertonghen, vamos a analizar aquellos jugadores cuyo contrato acaba en 2021 y que podrían acabar saliendo por un precio de mercado inferior al suyo, ante la posibilidad de que el próximo verano se marchen libres, dejando a sus clubes de origen sin ver un solo euro por sus salidas.\nEn la posición de portero un nombre destaca por encima de los demás: el de Gianluigi Donnarumma, que con tan solo 21 años de edad ya ha superado la barrera de los 200 partidos con el primer equipo del Milan, conjunto del que ya es uno de los capitanes.\nDonnarumma, meta del Milan\nSegún las últimas informaciones, los ‘rossoneri’ son optimistas en cuanto a una posible renovación y le habrían ofrecido a Donnarumma un nuevo contrato que se extendería hasta el 30 de junio de 2023, a razón de unos seis millones de euros por campaña.\nA la espera de ver si ‘Ruma’ y su agente, el polémico Mino Raiola, aceptan la propuesta del Milan, el joven guardameta lidera una lista en la que a nivel nacional sobresalen los nombres de Tomas Vaclik (Sevilla, 31 años), actualmente lesionado de gravedad, Marko Dmitrovic (Eibar, 28) o el portugués Rui Silva (Granada, 26).\nUn viejo anhelo del Barça\nSamir Handanovic (Inter, 36), que parece que renovará su contrato hasta 2022, o Jeroen Zoet (PSV, 29), meta neerlandés al que el FC Barcelona espió en 2018 como posible relevo del por aquel entonces azulgrana Jasper Cillessen, son otros de los nombres a tener en cuenta.\nSigue la última hora del mercado de fichajes, en directo\nDjokovic, contrario a las competiciones cerradas\nUna Superliga nociva para la Real\nPatrick Marleau bate el récord de partidos jugados en la NHL


Lista de pienso royal canin urinary perros efectos secundarios para comprar por Internet - El Adiestrador Canino\nLo que deseamos efectuar es mantener el estado de salud de tu animalito con los artilugios de nuestros listados. Tu amigo estará complacido con lo que vayas a seleccionar.\nTe ayudaremos sin pensarlo dos veces para que puedas conseguir finalmente pienso royal canin urinary perros efectos secundarios para el animalito que tienes. Contamos con muchos elementos para que le compres a tu mascota para que disfrute.\nAhora, échale un vistazo a pienso royal canin urinary perros efectos secundarios que tenemos en nuestras manos para presentarte, existe la posibilidad de que sea aprovechable. Damos por seguro que conseguirás cualquier cosa que le haga falta.\npienso royal canin urinary perros efectos secundarios con un buen precio.\nEncantado, así vas a acabar con todo lo que tenemos. Hacemos de tus compras algo sencillo para no provocar problemas.\nNo pares de investigar por nuestra plataforma cibernética para que no desperdicies nada de lo que te te estamos brindando.\nNo está de más que te mostremos absolutamente todas las opciones posibles con el fin de que te puedas sentir más cómodo cuando estés tratando de conseguir algún objeto. Nada va a ser difícil con nuestros empleados. Creemos que pienso royal canin urinary perros efectos secundarios es bueno para la mascota que estás cuidando.\n¿Qué tan útiles te parecen las herramientas que te hemos ido mostrando? Ya tuviste que haberle puesto el ojo a algún artículo, estamos bastante seguros.\nTendrás no sólo las calificaciones sino que también te vamos a proporcionar toda la información sobre el artículo que compres. Nada nos interesa más que ser honestos con los consumidores que deciden depositar su confianza en nosotros, nada de engaños.\nNada va a mejorar más tu vida que una mascota, de igual forma va a mejorarte como individuo. Por mencionarte algunos de los puntos positivos que te brinda:\n• Su compañía resulta demasiado reconfortante para tu salud. Tu mascota te va a alegrar la existencia brindándote experiencias extremadamente enriquecedoras, no te angusties.\n• La calidad de vida de las personas que deciden cuidar de un animal mejora, está demostrado. Éste giro de ciento ochenta grados se provoca gracias a la forma de conexión. Debes de proporcionarle a tu mascota de compañía el afecto que se merece, es importante para tu estado de salud.\n• Dejarás de ser un individuo poco responsable y obtendrás una más alta confianza en ti mismo. Tu animalito te va a hacer vivir una experiencia muy buena con la que vas a tener una perspectiva diferente del universo. Va a resultar bueno para ti y para tu familia.\nTodo el tiempo es un muy buen momento para anexar a un nuevo acompañante con el que disfrutar de la vida. En caso de que ya tengas uno, regálale pienso royal canin urinary perros efectos secundarios para que pueda vivir de manera cómoda.\n1 pienso royal canin urinary perros efectos secundarios con un buen precio.\n1.1.2 Por fin pienso perros frolic para la vida de tu animal de compañía.\n1.1.3 Listado de pienso de perros farmina para comprar\n1.1.4 Catálogo para comprar on-line pienso breed up perros – Los 30 más solicitado\n1.1.5 Opiniones de pienso para perros veterinario para comprar Online\n1.1.9 La mejor selección de pienso perros español para comprar Online


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Una fuente única para todas las tarifas de recambios IAM - Isi Condal\nHome Blog Una fuente única para…\n¿Pero eso existe? ¿Una fuente única para todas las tarifas de recambios IAM? Pues sí, existe, es uno de nuestros productos Isi Condal y se llama Tarifas IAM.\nCon el servicio Tarifas IAM de Isi Condal estás siempre al día de las tarifas oficiales de los fabricantes del sector independiente de recambios. Desde una única web, consultas todas las tarifas oficiales de recambios IAM y puedes descargarlas con un mismo formato estandarizado.\nSi tienes IsiParts y contratas Tarifas IAM, puedes consultar y actualizar todas las tarifas desde el propio software de gestión\n>> ¿Quieres probar gratis Tarifas IAM?\nSe acabaron las tarifas desactualizadas\nCon el servicio de Tarifas IAM puedes establecer tus precios de venta de acuerdo con las tarifas oficiales y actualizadas de los fabricantes del sector independiente de recambios. Te mantienes siempre al corriente porque recibes informes diarios con los cambios que se han producido en el sistema y avisos anticipados con la fecha en la que entrarán en vigor las nuevas tarifas de recambios IAM. Las nuevas tarifas pueden filtrarse por marca o fecha de aplicación y descargarse en formato Excel, XML y ASCII.\nSe acabaron las actualizaciones manuales de tarifas\nSi quieres que tus tarifas de recambios estén siempre actualizadas, puedes hacerlo fácilmente: todas las tarifas se descargan con un mismo formato estandarizado, por lo que puedes integrarlas fácilmente en tus sistemas y evitas pérdidas de tiempo.\nEn el caso de que haya nuevas referencias, éstas pueden exportarse desde la web de Tarifas IAM y crearse en la base de datos propia con la clasificación de cada distribuidor de recambios, según sus criterios de marca, familia, subfamilia, grupo de descuento, cadenas de sustituciones, etc.\nCuando se trata de modificaciones de referencias ya existentes, éstas pueden modificarse con la clasificación de cada Distribuidor de recambios, según sus criterios de marca, familia, subfamilia, grupo de descuento, cadena de sustituciones, etc.\nMás que tarifas: información completa sobre las referencias\nTarifas IAM te facilita información completa, actualizada y homogeneizada de todos los fabricantes de recambios IAM sobre sus referencias: cambios de precios, altas, bajas, sustituciones, pesos, medidas y códigos de barras.\nY si tienes IsiParts…\nComo es natural, Tarifas IAM está totalmente integrado con IsiParts, nuestro Software de Gestión integral para distribuidores de recambios. Desde IsiParts accedes a toda la información de Tarifas IAM y puedes configurar cómo quieres integrar las nuevas tarifas en tu software de gestión, según tu propia clasificación de productos. Una vez configurada esta integración, puedes filtrar en IsiParts las tarifas que se han actualizado por fecha de modificación o marca. A partir de los resultados, tú eliges si deseas incorporar los nuevos precios y estableces la fecha de entrada en vigor.\nIntroduce la referencia de cualquier recambio de automoción y, con un solo clic, compara los PVP actualizados del listado de equivalencias IAM y OEM.\nQué es la norma 43, qué ventajas supone y cómo se aplica en IsiParts, nuestro Software de Gestión integral para distribuidores de recambios.\nSí: con nuestro Sistema de Venta Online B2B tenéis una tienda online propia para Talleres y podéis mostrar stock de otros Distribuidores o Fabricantes.\n¿Necesitas mejorar la gestión de tu stock de recambios?