PORTADAS de la PRENSA DEPORTIVA del día 10 / 01 / 2.016\nTiburones despachó a Caribes y clasificó a la semifinal\nBurgamy conectó dos jonrones y remolcó cinco carreras | Foto: AVS\nHenry David Rangel | @ItsHenryR\nBrian Burgamy conectó dos jonrones y remolcó cinco carreras para comandar la clasificación deTiburones de La Guaira a la semifinal, al derrotar 4-10 a Caribes de Anzoátegui este sábado en elEstadio Universitario.\nLa imparable ofensiva guairista se apoyó en la labor del derecho Wilfredo Boscán, ganador del compromiso, que trabajó por espacio de 5.1 inning en los que permitió dos carreras limpias, incluido un jonrón, y recetó cuatro ponches.\nBurgamy se encargó de abrir la pizarra a favor de los escualos con su primer jonrón que trajo al plato tres carreras en el primer episodio ante el diestro José Samayoa.\nSamayoa cargó con la derrota al lanzar por 1.0 actos, ceder tres carreras limpias y un bambinazo.\nDos más sumaron los litoralenses en el tercer inning con un doblete de José “Cafecito” Martínez que trajo al plato a Burgamy y un sencillo remolcador de José González.\nEn el cuarto acto, Burgamy añadió una carrera para los del Litoral Central al pasar por la registradora gracias a un boleto con bases llenas que otorgó el relevista derecho Kendy Batista.\nDenis Phipps pegó cuadrangular por el jardín izquierdo para anotar la primera rayita de La Tribu en la quinta entrada, mientras que José Castillo sumó la segunda con un sencillo remolcador en la sexta.\nOdúbel Herrera disparó un bambinazo de dos carreras y Brian Burgamy despachó su segundo jonrón del compromiso para ampliar la ventaja de Tiburones a 2-9.\nEl estadounidense bateó de 3-2 con cinco remolques y tres anotadas.\nEn el séptimo inning Alberto González dio sencillo que empujó a Raúl Padrón y puso el marcador 2-10.\nLas últimas dos carreras de los orientales cayeron en el noveno episodio cuando Luis Hernándezdobló para impulsar a René Reyes y Niuman Romero despachó sencillo que llevó a Luis Hernándezal home.\nVIDEO: Magallanes clasifica a semis eliminando a Leones\n12:13 a.m. | La Nave domó al León 16-6 en Valencia para avanzar en la LVBP\nPor: Antonio Ojeda\nAdonis sonó Grand Slam | Foto: Mauricio Centeno\nVALENCIA.- Adonis García ha sido un consecuente destructor de las aspiraciones de los Leones del Caracas y en el sexto juego de la serie de playoff volvió a ser protagonista para meter a los Navegantes del Magallanes en la semifinal.\nEl cubano se reencontró con el poder al sacudir un enorme cuadrangular con las bases llenas que apuntaló un rally de nueve anotaciones en la sexta entrada y otro con un compañero en base en la séptima, para que los eléctricos encaminaran un triunfo que pudo haber llegado en caracas.\nGarcía había sido el mejor bateador de la nave a lo largo de la postemporada. Sin embargo, el poder no había aparecido hasta ayer por la noche, en el marco más grande que tiene la pelota nacional.\n“Ellos no habían querido pitchear. Estaban tratando de no lanzarme con corredores en base y con bases llenas me pude disfrutar mucho el batazo porque era un turno importante y estoy muy contento por ese batazo”. Sentenció el cubano.\n“Estoy muy contento por lo que se pudo lograr hoy. Por eso estamos donde estamos hoy, por los muchachos. Los resultados son porque siempre hemos trabajo y nos merecemos donde nos estamos metiendo”, confesó el importado emblema del equipo quien celebraba con sus compañeros el pase a la semifinal.\nAdemás, sus siete carreras importadas igualaron una marca dentro del equipo sumando temporada regular y serie postemporada, asentando más al antillano en la historia de un equipo que cuanta con 98 años de vida.


¡Sin restricción y con parqueo especial! Carros eléctricos tendrán privilegios | AMPrensa.com\nInicio Destacadas ¡Sin restricción y con parqueo especial! Carros eléctricos tendrán privilegios\n¡Sin restricción y con parqueo especial! Carros eléctricos tendrán privilegios\nPlacas fueron inauguradas este miércoles\nEs parte del proyecto de descarbonización\nPlacas serán de color verde\nRedacción – Las nuevas placas para vehículos eléctricos y amigables con el ambiente permitirán que estos cuenten con una serie de privilegios por su contribución.\nEl Gobierno de la República dio a conocer, este miércoles, el diseño de las nuevas placas para los vehículos eléctricos y la oficialización del Plan Nacional de Transporte Eléctrico que fija la ruta del país para aumentar el uso de esta tecnología cero emisiones.\nLEA TAMBIÉN: 100 nuevos carros eléctricos llegan a sustituir a vehículos convencionales del ICE\nLos carros que tengan estas «placas verdes» no tendrán restricción vehicular de circulación y podrán hacer uso de los espacios especiales en parqueos públicos o privados, así como gozar de exenciones en parquímetros que definan las municipalidades.\nLa ministra de Justicia y Paz explicó que, el Registro Nacional, la Policía de Tránsito, el Ministerio de Obras Públicas y Transportes (MOPT), el Minsterio de Ambiente y Energía (Minae) y el Despacho de la primera dama, estableció y definió el color verde para todos los vehículos que sean eléctricos.\n“Serán para distinguir a todos los automotores que sean cero emisiones, tanto privados como de instituciones públicas, así como para transporte liviano o de carga”, dijo Marcia González.\nPlan Nacional de Transporte Eléctrico\nTambién se firmó el decreto que oficializa el Plan Nacional de Transporte Eléctrico,el cual se refiere a las acciones necesarias para promover el uso de la tecnología cero emisiones y descarbonizar el sector transporte.\n“Las futuras acciones están orientadas a reglamentar las exoneraciones de los repuestos de vehículos eléctricos, gestionar acuerdos de financiamiento con condiciones preferentes con entes financieros, así como convenios con importadores de vehículos eléctricos para facilitar la adquisición del transporte eléctrico privado”, detalló el ministro del Minae, Carlos Rodríguez.\nEl plan establece, entre otras disposiciones, elaborar las regulaciones para el ensamblaje y producción de tecnología de movilidad eléctrica, así como asegurar la infraestructura necesaria de centro de recarga. El gobierno anunciará pronto la nueva red de carga rápida a nivel nacional.\nTambién define acciones en educación, según comentó el ministro del MOPT.\n“Se incluye incorporar esta tecnología cero emisiones en los programas de educación técnica y profesional, e implementar programas de formación dirigidos a los responsables de la adquisición de flotillas públicas y privadas”, precisó Méndez Mata.\nEl Plan Nacional de Transporte Eléctrico estará disponible en el sitio web de la Secretaría de Planificación del Subsector Energía (SEPSE) y en el sitio web de la Secretaría de Planificación Sectorial del Ministerio de Obras Públicas y Transportes (MOPT).\nArtículo anteriorTrabajador de Recope liberado se reincorpora a sus labores en taller de refinadora en Moín\nArtículo siguienteYalitza Aparicio: «Si empezamos por nosotras, el cambio será grande»


Rompieron las estatuas de los Kirchner en su ciudad\nQuienes vandalizaron eligieron las de Néstor y Cristina sobre las de Menem, Alfonsín y De la Rúa, también erigidas en el Paseo de los Presidentes de la Democracia, en Río Gallegos. Habían sido inauguradas hace 12 días.\nLa agresión sucede luego de la cartelización en contra de Cristina en Buenos Aires.\nas estatuas de Néstor y Cristina Kirchner fueron destrozadas en Río Gallegos, ciudad donde nació el expresidente y una de las sedes del kirchnerismo en el sur. Las representaciones del matrimonio K fueron elegidas por las de otros ex mandatarios nacionales, como Carlos Menem, Ricardo Alfonsín y Fernando De La Rúa. Hay un detenido.\nLa estatua de Cristina ya fue derivada para su restauración.\nNo obstante, pese a ser cuna del kirchnerismo, los vándalos eligieron las estatuas del matrimonio K para vandalizar.\nLas estatuas fueron inauguradas el 18 de marzo pasado en el Paseo de los Presidentes de la Democracia.\nEstos incidentes llegan justo en una semana en la que la vicepresidenta también fue eje de carteles con insultos y acusaciones en las calles porteñas.\nEsa acción -que fue repudiada por las figuras más importantes del Frente de Todos y hasta por el presidente Alberto Fernández- ocurrió el lunes, cuando aparecieron una serie de pancartas en las que se la acusaba a la exmandataria de 35.000 muertes, sin fundamentos.\nLos afiches contra Cristina aparecieron el último lunes en la Ciudad de Buenos Aires.\nEn medio de una interna oficialista recrudecida desde que el acuerdo con el Fondo Monetario Internacional (FMI) tuvo su trámite legislativo, el Presidente buscó despegarse rápidamente de ese ataque a su vice en la Ciudad.\n“Como dije ayer, muchos se empeñan en dividirnos y recurren a las mayores bajezas. Lamento el daño que causan a personas de bien. Sepan que viéndolos actuar, solo me comprometen más con la unidad del Frente de Todos”, dijo Fernández, que retuiteó el mensaje emitido por la vocera de la Casa Rosada, Gabriela Cerruti.\nLa portavoz, que fue la primera en expresarse al respecto dentro de la coalición, sostuvo: “El presidente Alberto Fernández y el gobierno nacional repudian terminantemente la utilización de una imagen de la vicepresidenta Cristina Kirchner en carteles de la vía pública, con insultos y acusaciones. El Presidente instruyó que se investigue inmediatamente para encontrar a los autores”.\nSin embargo, todavía no trascendió públicamente que haya ningún detenido por estas pancartas contra la exmandataria y ella tampoco se manifestó sobre este hecho en la Capital, ni sobre lo que ocurrió hoy en Río Gallegos, la ciudad donde nació su marido y en la que ella tiene domicilio.\nAlberto ahora sí repudió ataque a Cristina\nParaná: Jóvenes se filmaron y fotografiaron rompiendo autos


Otras especialidades | Abogado extranjería Bilbao\nAdemás de Derecho de Extranjería, en nuestro despacho se hallará ante alternativas para la resolución de diferentes casos en el ámbito legal.\nDesde el despacho de abogados de Abogados Extranjería Bilbao, en Bilbao, tendrá acceso a asistencia legal respecto a:\nCláusulas suelo: reclamación de pagos por cláusulas abusivas y cláusulas irregulares en el sector inmobiliario y/o bancario.\nPenal: en este ámbito, también contará con la debida ayuda por parte de profesionales especializados en uno de los aspectos más delicados del Derecho. Si usted ha sufrido delitos o se ve acusado de su comisión, siempre acuda a expertos que velarán por sus intereses cualquier día del año.\nCivil: asimismo contará con asistencia en el campo del Derecho Civil, relacionado con otras facetas del Derecho y que será tratado con el máximo rigor por los especialistas del bufete.\nLaboral: en caso de que sea empleado, empleador, autónomo... déjese asesorar por expertos en contrataciones irregulares, absentismo laboral injustificado, abusos laborales, etc.\nFamilia: también en el despacho de Abogados Extranjería Bilbao contará con opciones reales para un tratamiento personalizado sobre asuntos familiares, tales como infidelidades matrimoniales, modificaciones del convenio regulador, divorcios y otros casos.\nSeguros: podrá tener acceso a información y asesoramiento sobre seguros de hogar, de accidentes, de vida y otros muchos. Su abogado de confianza realizará labores de mediador entre las aseguradoras, víctimas y otros implicados.\nViolencia de género: si está sufriendo malos tratos físicos o psicológicos, ha de asesorarse inmediatamente a través de especialistas en lo Penal y en abusos, malos tratos y otras situaciones indeseables dadas en el seno familiar.\nComuníquese con Abogados Extranjería Bilbao para conocer todas y cada una de las especialidades del despacho de abogados en Bilbao. Una de las características de los mejores letrados, es que saben comunicar con un lenguaje del todo comprensible, la situación legal en que se hallan los implicados. Compruébelo por usted misma/o.


300 Imágenes, la invasión fotográfica en el Teatro de la Danza – ISÓPTICA\nEXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA EN EL PREMIO NACIONAL DE DANZA GUILLERMO ARRIAGA. XXXVII CONCURSO DE CREACIÓN COREOGRÁFICA CONTEMPORÁNEA INBA-UAM\nCaminos de imágenes, partituras coreográficas, trazos de rutas escalonadas.\nTodo esto pueden ser las secuencias de fotografías en el diseño del montaje de la exposición de diversos grupos y bailarines de danza contemporánea en México, exhibida con motivo del XXXVII Premio de Creación Coreográfica Contemporánea INBA-UAM 2018, en el vestíbulo y sala del Teatro de la Danza, Centro Cultural del Bosque, Ciudad de México.\nFotografías: Glroia Minauro y Gerardo Castillo / Isóptica\nEstas premisas curatoriales-museográficas conducen al que mira a ejecutar una danza al ir y venir entre las fotografías. Entre el patrón espacial propuesto por la curadora y fotógrafa Gloria Minauro y las propias decisiones de uno como espectador, diversos patrones de movimiento surgen. Puede ser que uno suba o baje por las diagonales que conforma el acomodo de las imágenes o que saltemos la mirada de un lado a otro en ese moverse del cuerpo de ver.\nY está por otra parte una secuencialidad marcada por el código visual propio de cada obra. Minauro narró que colocó las imágenes como le iba naciendo a ella una necesidad de sucesión de movimientos de acuerdo a lo que cada fotografía comunica de la coreografía aprehendida en ella: saltar, caer, deslizarse en el piso, sobreponerse de pie, agacharse, voltear, encontrarse con otro, ir hacia un grupo, dispersarse para alcanzar un objeto, mirar al público, abandonar la vertical y apoyar el cuerpo sobre una mano, poner peso en las piernas de nuevo, contraerse, alargarse. Pero a las series móviles que plantea la curadora en un cadáver exquisito de creadores, puede uno proponer otras lecturas: un abrazo y luego una distancia, agacharse y luego mirar hacia otro lado, saltar y al caer tocar a otro, ir hacia una barrera…las fotos son las mismas pero las secuencias de nuestra contemplación no.\nLa Manga Danza y Video, Óscar Ruvalcaba, Bajo Luz, Utopía, Barro Rojo, Mirta Blostein, El Cuerpo Mutable, Quiatora Monorriel, Vicente Silva, Isabel Beteta, entre muchos otros artistas y agrupaciones confluyen en estas uniones aleatorias, que en la sala rompen cuarta pared hacia el área del público con cuerpos replanteando el uso cotidiano de objetos, haciendo contrapesos entre sí, generando armonías con manifestaciones visuales, encontrándose unos y otros en lo amoroso o en una lucha. Cuerpos que se potencializan en espacios, luces, saltos y estructuras, o se agrandan como multitudes o gestos llevados a grados extremos. Semidesnudos orgullosos.\nPodríamos seguir intentando buscar palabras para eso indescifrable que nos genera vida interna desde la danza. Pero ha sido la fotografía como lectura alterna aunque parezca real de ser lo que no aparenta, la que lo ha logrado. Hay obras de la propia Gloria Minauro, Gerardo Castillo, Gabriel Ramos, Emilio Sabin, Liliana Velázquez, Roberto Aguilar, Edith Cota, Jorge Colín, Nitzarindani Vega, entre otros, como fotógrafos convocados.\nExiste ambigüedad en la originalidad creativa de estas imágenes cuyo punto de partida, la obra coreográfica, es ya una mediación artística con el mundo. Pero el oficio fotográfico como experiencia sensible permanece y diversifica perspectivas.\nPodríamos seguir intentando buscar palabras para eso indescifrable que nos genera vida interna desde la danza. Pero ha sido la fotografía la que lo ha logrado, lectura alterna que aunque parece real, es lo que no aparenta\nLa exposición terminó en un festín antropófago del público tomando cuanta impresión podía, desmontando la muestra. En más de un sentido.\nVISTAS DE ESTE POST: 679\nagencia fotografica de arte y cultura AGENCIA ISÓPTICA artes escénicas ccb CDMX Centro Cultural del Bosque Ciudad de México Danza Contemporánea end18 Foto:Gloria Minauro GERARDO CASTILLO TEATRO DE LA DANZA\nLa Milonga Xola-Moderna en el pasado Festival Internacional de Tango de la Ciudad de México


Primer contracción trimestral de la actividad económica del país en dos años. - Noticias al Momento\nMenor impulso La economía mexicana perdió fuerza en el tercer trimestre del año.\nCIUDAD DE MÉXICO.- La economía de México se contrajo en el tercer trimestre más de lo estimado previamente, luego de los sismos y huracanes que golpearon al país entre julio y septiembre de este año, de acuerdo con cifras revisadas publicadas este viernes por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).\nLa Secretaría de Hacienda estima que en 2017 la economía del país crecerá en un rango de entre 2% y 3%. El titular de esta dependencia, José Antonio Meade, dijo en septiembre que los sismos que golpearon al centro y sur del país en ese mes tendrían solo un impacto marginal en el crecimiento económico.\nEl banco central consideró que el balance de riesgos para el crecimiento económico del país se encuentra “sesgado a la baja”, cuando en su informe previo consideró que había mejorado y era neutral.\neconomiaeconomia de escalaeconomia de estadoeconomia de los mayaseconomia definicioneconomia en mexicoeconomia internacionaleconomia mixtaeconomia normativaeconomia politicaeconomia positivaeconomia umsnhnewsnews mexiconoticiasnoticias al momentoPrimer contracción trimestral de la actividad económica del país en dos años.\nSe confirma explosión donde desapareció el Submarino Argentino


Morales inaugura Feria de Salud en el municipio de Achacachi | Radio FmBolivia\nMorales inaugura Feria de Salud en el municipio de Achacachi\nEl presidente Evo Morales inauguró el viernes la Feria de la Salud, en el municipio de Achacachi, departamento de La Paz, actividad que fue organizada para brindar atención médica gratuita a la población de esa región durante dos días.\n"Estamos con el tema feria de salud, yo saludo esta gran iniciativa que viene de los hermanos cubanos, inicialmente no entendí, soy sincero, pero después de participar en la zona del trópico de Cochabamba esta feria de salud es tan importante", dijo en un acto público.\nEl jefe de Estado remarcó la importancia de esa actividad para atender a los sectores alejados y "curar al pueblo", política cubana que fue replicada en Bolivia desde agosto.\nSegún información oficial, al menos 130 médicos especialistas bolivianos y cubanos atenderán a la población de esa región con los equipos e insumos necesarios trasladados en ambulancias móviles.\nPor su parte, la ministra de Salud, Ariana Campero, dijo que en esa feria se habilitó la atención en al menos 26 especialidades, entre ellas, odontología, oftalmología, gastroenterología, cardiología, pediatría, ginecología, laboratorio y medicina general.\n"Solamente eso hermanas y hermanos, yo no quiero perjudicar a nuestros médicos, la gente que viene a hacerse revisar, chequear, empecemos a trabajar esas ferias, vamos a seguir el próximo año por circunscripciones", manifestó Morales.\nBolivia no está preparada para la prevención y tratamiento del cáncer\nAmplían plazo para que TAM empiece a operar como empresa comercial\nBolivia urge debate sobre institucionalidad de la OEA y su rol en el hemisferio\nGobernación expidió 1.500 licencias ambientales a sectores productivos\nGobierno concluye que empresa LaMia y piloto son responsables directos de accidente


Una vida marcada por la lucha contra la esquizofrenia y la exclusión social | Noticias de Nacional en Diario de Navarra\nUna vida marcada por la lucha contra la esquizofrenia y la exclusión social\nCasi tres de cada cien adultos padecen un trastorno mental grave, según la Estrategia en Salud Mental del Sistema Nacional de Salud\nEl 30% de los enfermos no recibe el tratamiento adecuado\nActualizada 01/12/2013 a las 12:44\n"Que me juzguen por lo que soy y no por la enfermedad que tengo". Es lo que piden Guido, Mercedes, Félix y Manuel, cuatro ejemplos de una vida marcada por la lucha contra el estigma y la exclusión social. Efe presenta las historias que hay detrás de trastornos como la anhedonia o la psicosis esquizofrénica.\nManuel lleva 60 años conviviendo con la psicosis esquizofrénica paranoide, una enfermedad mental que afecta a medio millón de personas en España y provoca delirios, alucinaciones o dificultad para percibir la realidad. "De acuerdo con el estigma, vivo en mi mundo extravagante desde los cinco años", relata.\nSegún la Estrategia en Salud Mental del Sistema Nacional de Salud, casi tres de cada cien adultos padecen un trastorno mental grave.\nLa etiqueta de "bicho raro" acompaña a buena parte de los pacientes, y Mercedes lo sabe bien: "La gente es muy cruel y no tiene piedad. Se aparta, como si no hubiera sitio para ti", lamenta esta mujer de 42 años, con una discapacidad del 52% causada por depresión.\n"Muchas veces los problemas no están tanto en los síntomas que presentan los enfermos, sino en las dificultades de participación y reinserción social", explica José García, psiquiatra y asesor científico de la Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (FEAFES).\nLos amigos de Félix dejaron de llamarle cuando olieron que algo iba mal. "Empecé a huir del trabajo y de la gente. Quería que me quitaran las obsesiones", describe este hombre de 56 años.\nEl "ruido de voces" y la eterna sospecha de que los demás estaban hablando de él eran insoportables. "En un primer momento me dijeron que tenía una depresión profunda (...) pero un día agredí a mi hija, crucé el límite".\nY un nuevo diagnóstico llegó. Félix supo por fin que padecía un trastorno obsesivo-compulsivo. La denominada "brecha terapéutica" supone un obstáculo añadido, tal y como argumenta el doctor García: "El 30% de los enfermos no recibe el tratamiento adecuado" y al menos la mitad no toma ningún tipo de medicación.\nLa dificultad para acceder a un empleo es uno de los motivos por los que Guido, de 34 años, no cuenta con experiencia laboral. Este joven padece anhedonia, también conocida como la incapacidad para sentir placer o satisfacción. "Es como si te tomaras un café sin azúcar", explica.\nApenas el 5% de las personas con trastornos mentales tiene trabajo. "Cuando se enteran de que vas al psicólogo o psiquiatra te echan para atrás, como si fueras una cosa que no sirve", se queja Mercedes. Desempleada y con un marido en paro, los problemas económicos agravan su enfermedad.\nSegún el doctor García, la tensión que genera la crisis económica "agudiza los síntomas de la enfermedad" y potencia su evolución negativa, al igual que lo hace el aislamiento o la marginación.\nEn la Asociación de Salud y Alternativas de Vida de Leganés (ASAV), un grupo de monitores y voluntarios trabaja cada tarde para que unos 120 usuarios participen en talleres de pintura, cine, baile, creación literaria... "Somos una gran familia", asegura Mercedes con una sonrisa.\n"Aquí no quiero una identidad de enfermo mental, sino de persona que quiere ser aceptada, disfrutar y conocer gente", explica Ismael Anaya, pedagogo social y coordinador de actividades y voluntariado de ASAV.\nLa "escuela de padres" que ofrece la asociación asiste a madres como Lola, quien admite que a veces necesita "más ayuda" que su hijo -que padece esquizofrenia- para asumir y afrontar la enfermedad.\nLola insiste en la importancia de que la familia permanezca unida: "En caso contrario, ellos se dan cuenta de lo que ocurre y lo pasan fatal".\nEn este sentido, Manuel está seguro de que no hay nada peor que "ver sufrir a las personas que uno quiere", y lo dice quien ha pasado por durísimos episodios como una violación cuando era pequeño o el acoso de muchos vecinos del barrio a lo largo de toda su vida.\n"Soy buena persona, nunca me he metido con nadie y siempre voy de buen rollo con todo el mundo. Aún así, me han depredado". Manuel es muy crítico con los prejuicios que tanto daño le han hecho, aunque cree que son fruto de la "ignorancia".\n"Son agresivos, no se dan cuenta de la realidad..." La lista de ideas sin fundamento que a menudo difunden los medios de comunicación no tiene fin. Según la OMS, el porcentaje de personas con esquizofrenia que han cometido algún acto de violencia ni siquiera alcanza el 3%.\nGuido también percibe cómo la mayoría de la sociedad le rechaza debido a su trastorno. "Nunca tuve novia. Las chicas saben que padezco un problema grave y no quieren meterse en esas historias. Es más, una de ellas me contestó que no salía con mutantes", recuerda con amargura.\nLola censura con firmeza este tipo de expresiones: "Si alguien padece cáncer, no decimos "ese canceroso". ¿Por qué a uno que tenga una enfermedad mental hay que darle más caña todavía con términos despectivos?"\n"Me gustaría ser una gárgola. ¿Quién no se sentiría bien siendo una de ellas? No tienen problemas, nadie se mete con ellas", suspira Guido. Aún así, reconoce que desde que visita ASAV recibe un apoyo "increíble" por parte de sus nuevos amigos y amigas.


Friv - Juega Online Nuevos Juegos Friv en Desura\nLos sitios donde se recopilan colecciones de juegos friv son lugares donde puedes pasar mucho tiempo allí. ¡Porque es imposible romper con una variedad de juegos tan diferentes!\nLos juegos friv deben su nombre al nombre del programa desarrollado por los autores del sitio Friv.com. En un programa tan gratuito que puede funcionar en una variedad de plataformas, incluida la web, se creó una gran variedad de juegos en línea y flash, por lo que el sitio web de los creadores del programa se convirtió rápidamente en un gran banco de los juegos más interesantes y emocionantes. para niñas y niños, así como para los más pequeños. Sin embargo, los juegos friv son interesantes incluso para adultos.\nEntre los juegos friv, se presenta una amplia variedad de géneros y tipos de juegos.\nSi te gustan las salas de juegos adictivas, aquí encontrarás las mejores. Hay muchos juegos con tus héroes favoritos, que se han vuelto legendarios.\nSi le gusta hacer cosquillas a sus nervios, entonces se le presentan juegos de disparos.\nSi te gusta la velocidad y pasar mucho tiempo, entonces debes sentarte en la bicicleta más fresca y tratar de atravesar una pista empinada, que hace que los giros sean impresionantes.\nSi te gustan los juegos tranquilos, hay muchos juegos de lógica y rompecabezas en el portal. Los más populares entre ellos son los rompecabezas y coleccionan tres juegos.\nA las niñas les gustan mucho los juegos de disfraces, donde tienen la oportunidad de crear el look más genial y talentoso de su vida. No es tan fácil lidiar con esto: intenta elegir un vestido para la princesa que va a la fiesta. Después de todo, todo el mundo sabe lo caprichosas que son las princesas.\nLos juegos friv más calientes que aman las chicas son, por supuesto, los juegos de cocina. Estos juegos no son solo entretenimiento. Pueden enseñarle recetas de platos interesantes conocidos en todo el mundo, explicarle la secuencia de cocción de varias delicias y también darle la oportunidad de probarse usted mismo como chef.\nJuegos friv para los más pequeños\nLos más pequeños también encontrarán muchas cosas interesantes para ellos entre los juegos friv. Los libros para colorear, que se presentan en una amplia variedad, no solo le enseñarán cómo elegir los colores correctos, sino que también desarrollarán el pensamiento espacial. Los juegos de dibujo te enseñarán a crear obras maestras, incluso si no sabías dibujar antes. Comenzando por lo más simple, gradualmente cada jugador adquirirá una habilidad de dibujo constante. Y a los niños pequeños les encanta probarse a sí mismos en diferentes profesiones. La profesión más de moda ahora en el portal es jugar a un médico. Y si en la vida real los médicos todavía están tratando de crear una cura para el COVID-19, entonces en nuestro mundo en línea de videojuegos friv, el coronavirus puede tratarse fácilmente.\nAdemás, los juegos friv brindan la oportunidad de poner a prueba tu atención y perseverancia. Existen géneros de juegos como rpg o búsquedas en las que simplemente no puedes prescindir de la atención y la perseverancia.


Valoración: 4,1 (807 votos)\t3 comentarios\n¿Te preguntas cómo masturbar a tu chica? En el sexo, la exploración nos permite llegar a puntos de placer muy difíciles de imaginar. Y en el caso de las mujeres, a veces conseguir un orgasmo no es tarea sencilla, de allí la importancia de dedicar tiempo a los juegos sexuales y dentro de ellos hay una herramienta que pocas veces falla, se trata del estímulo, ya sea manual u oral. Por ello, en este artículo de unCOMO vamos a darte algunos consejos útiles sobre cómo masturbar a tu chica, además de indicarte los pasos que debes seguir para lograr que arda de placer y experimente orgasmos muy pero que muy potentes y placenteros. ¡Sigue leyendo!\nGuía para masturbar a una mujer paso a paso\nEs válido preguntar\nNo solo en el área genital\nDelicadeza y lubricación\nA continuación, te mostramos cómo masturbar a una mujer paso a paso, para que así sepas cuál es el camino a seguir y cómo puedes lograr que alcance uno de los orgasmos más placenteros e increíbles de su vida, toma nota:\nPara empezar, tus manos deben estar bien limpias y las uñas bien cortadas para no lastimar ni hacer ninguna herida en la zona íntima femenina.\nLa vagina debe estar mínimamente lubricada antes de empezar con la masturbación. Esto es clave para que la mujer no sienta molestias. Para lograrlo, excítala mediante besos, caricias, lamidas..., por otras zonas erógenas de su cuerpo, como el cuello, las orejas, los hombros, los senos, la entrepierna, etc. Acompaña esto con miradas de deseo, palabras subiditas de tono y todo lo que se te ocurra para que su excitación vaya en aumento.\nCuando ya esté un poco excitada, lleva tu mano a su parte íntima y localiza el clítoris. Este es extremadamente sensible, así que hazlo siempre con la mayor delicadeza. Para ubicarlo, llevar tus dedos al principio de los labios vaginales externos, desciende hasta los labios menores, sube un poco los dedos y esa pequeña montañita que notarás es el clítoris.\nRodea el clítoris con tus dedos y masajéalo con suavidad de arriba a abajo y por ambos lados (derecho e izquierdo). Es importante que no lo toques bruscamente y que no lo masajees de manera intermitente y fuerte de arriba a abajo y a la inversa, pues esto puede generarle grandes molestias.\nMientras masajeas el clítoris, bésala y acaricia su cuerpo para que consiga llegar a un punto máximo de excitación.\nCon los dedos, reparte toda su lubricación natural por la vagina acariciando toda la zona con suavidad.\nIntroduce dos dedos dentro de la vagina, muévelos de forma circular con suavidad mientras mantienes la otra mano presionando un poco el clítoris, pero siempre alrededor de él y nunca justo encima.\nSi notas que tu chica está muy lubricada, mete y saca los dedos de su vagina de forma más rápida, variando la intensidad de la velocidad, y sigue masajeando su clítoris igualmente.\nPor último, mantén los dedos quietos dentro de la vagina e intenta presionar un poco su clítoris con el pulgar para que, finalmente, llegue al clímax y alcance un gran orgasmo. En el siguiente artículo puedes ver cuáles son las señales que te indicarán que una mujer ha llegado al orgasmo.\nAntes de comenzar con los juegos previos al sexo y si realmente no tienes claro por dónde comenzar, pregúntale a tu novia de forma sensual qué desea que le hagan, hazle saber que hoy estás dispuesto a complacerla en todo, de este modo ella te dará una guía por la que podrás arrancar sin equívocos.\nEsta es una de las zonas erógenasmás potentes del cuerpo femenino, y en su correcta estimulación reside la clave de la masturbación y del orgasmo femenino.\nLa estimulación del clítoris puedes hacerla con tu mano, tal y como hemos revelado en el primer apartado, o bien a través del sexo oral, descubre el paso a paso en el siguiente artículo en el que te detallamos cómo hacer sexo oral a una mujer.\nSi bien está claro que a la hora de masturbar a tu chica te concentrarás en el área genital, recuerda que el placer sexual es un compendio de sensaciones, por lo que no puedes obviar puntos excitantes como las orejas, el cuello y, sobre todo, los senos, que requieren de especial atención. Descubre como estimularlos mientras la masturbas en el siguiente artículo sobre cómo estimular los senos.\nMientras masturbas a una mujer, es importante que recuerdes que el área genital, así como los senos, son áreas delicadas que debes manipular con cuidado. Comienza de forma lenta y luego aumenta el ritmo a medida que vayas sintiendo que su excitación aumenta, asimismo recuerda que es importante que ella se mantenga lubricada para que a la hora de la penetración sea más sencillo.\nAdemás de todos los trucos que puedes usar si empleas adecuadamente tus manos y tu lengua, algunos juguetes sexuales son ideales para masturbar a tu novia, pues os ofrecen la oportunidad de disfrutar a ambos, ya que en la medida en la que ella obtenga placer y excitación mejor será el acto sexual.\nSi quieres saber más te ofrecemos algunas opciones en el siguiente artículo en el que te mostramos cuáles son los juguetes sexuales más populares.\nSi deseas leer más artículos parecidos a Cómo masturbar a mi chica, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Relaciones Sentimentales.\nme gustaria tener la experiencia de masturbar a una madura de 60 y luego penerarla\nMe encanta masturbarme y quiero aprender más técnicas para mi dusfrute. Tengo fantasías que al masturbarme las hago reales.\nwowww eso se oye interesante.\nque rico se oye eso que dices.\nLo que a mi me funciona, es masajear lentamente los labios, la vagina y el clítoris. Posteriormente hacerle cunnilingus e irle introduciendo dos o tres dedos en la vagina,a manera de que vaya lubricando sus genitales.


de Fútbol Primera 24/06/2018 2:40\nJames Rodríguez / Robert Lewandowsky\nLas selecciones de Polonia y Colombia se medirán este domingo en el Kazán Arena a las 20:00 horas, en la segunda jornada del grupo H.\nPolonia perdió ante Senegal en su debut (2-1). Un tanto en propia puerta de Thiago Cionek y un gol de M'Baye Niang, luego de un grave error de Grzegorz Krychowiak, resultaron ser una losa demasiado pesada. El mismo Krychowiak anotó en los instantes finales de la segunda parte.\nColombia también perdió por el mismo marcador (2-1) ante Japón. En su caso también perdieron a Carlos Sánchez. El jugador del RCD Español fue expulsado -el primero del campeonato- en el tercer minuto del partido por una mano en el área. Los nipones convirtieron el penalti y luego aprovecharon un error de David Ospina para llevarse los tres puntos.\nEstos dos equipos han jugado en sólo una ocasión. Fue en un partido amistoso del 2006 donde los colombianos ganaron por 2-1.\nLos polacos no han podido superar la primera fase en sus últimas dos participaciones. Su mejor resultado fue un tercer lugar conseguido tanto en 1974 como en 1982.\nLos cafeteros han superado la fase de grupos en dos de sus cinco participaciones. El mejor resultado que consiguió fue en Brasil hace cuatro años, donde llegó hasta los cuartos de final.\nEl árbitro del encuentro será el mexicano César Arturo Ramos.\nColombianos y polacos eran los favoritos del grupo H, pero pincharon en la jornada inaugural. El que pierda este domingo se despide del Mundial. Esperamos un partido abierto y con ocasiones.


▷ ¿Qué es la fotografía aérea? con ejemplos - Fotocreativo\npor Foto News · Publicada enero 30, 2021 · Actualizado enero 30, 2021\nLa fotografía aérea (definida como fotografías tomadas de objetos voladores, como aviones) existe desde mediados del siglo XIX. Las primeras fotos aéreas fueron tomadas desde un globo aerostático en París en 1858. Un par de décadas más tarde, un meteorólogo británico llamado ED Archibald inventó una cometa que podía llevar una cámara, además de un pequeño dispositivo explosivo con un temporizador, que activaba la foto.\nLa fotografía aérea ha recorrido un largo camino desde entonces. Los drones y los aviones han transformado el género, haciéndolo accesible a los fotógrafos cotidianos. Aunque las tomas de paisajes desde arriba aún inspiran asombro, la competencia es mayor ahora que antes.\nHoy en día, para obtener una imagen aérea llamativa, debe considerar más que solo qué drones o aeronaves debe usar. La composición, la técnica y la sincronización son igualmente importantes para obtener fotografías aéreas que se destaquen del resto.\nInspiración y consejos para la fotografía aérea\nLa mayoría de los artículos en línea sobre fotografía aérea se centran en el equipo y la técnica, como la configuración de la cámara. Si bien esos detalles técnicos son útiles para obtener imágenes nítidas, no los cubriremos aquí, ya que ya hay muchas publicaciones con excelente información.\nUna vez que haya aprendido el lado técnico de la fotografía aérea, se encontrará con un segundo desafío: la composición. ¿Cómo puedes crear fotos que llamen la atención? ¿Qué asignaturas deberías elegir? Estas preguntas siguen siendo las mismas en todos los géneros, incluida la fotografía aérea. Para ayudarlo a responderlas, aquí hay algunas ideas e imágenes que lo inspirarán.\nDispara por la mañana o por la noche.\nDurante las tomas al aire libre, el ángulo del sol tiene un gran impacto en tus fotos. La fotografía aérea no es una excepción. De hecho, el ángulo del sol es aún más importante durante las tomas aéreas. Desde arriba, sus sujetos se verán dramáticamente diferentes según la hora del día.\nLos mejores momentos para disparar son por la mañana y por la noche porque entonces verás sombras más llamativas y obtendrás colores maravillosos teñidos de oro. Al planificar su rodaje al comienzo o al final del día, aumentará sus posibilidades de capturar sujetos interesantes y vistas increíbles.\nRagnar Th Sigurdsson / Arctic-images – Ittoqqoormiit Village, lado norte de Scoresby Sound, Groenlandia\nRon Miller / Al Orlando – North Bay, Ontario, Canadá\nBritta Günther – Paseo en globo sobre Wadi Rum / Jordania\nTristan ‘Shu’ Lebeschu – Destellando al atardecer con Jim Nougarolles\nLa gente llama la atención de forma natural. Incluso cuando son una pequeña parte de la composición, aseguran que su foto tenga un punto de interés en el que los espectadores puedan enfocarse y conectarse. Pueden dar a las fotos profundidad emocional, así como crear una sensación de escala, mostrando cuán grande es realmente un paisaje.\nJulio López Saguar – En la playa\nMantenga su composición limpia y simple.\nPuede resultar difícil reducir la foto a elementos específicos cuando la vista aérea está repleta de detalles. Sin embargo, si intenta capturar demasiado, sus espectadores no tendrán nada en qué concentrarse. Se perderán en la vista y su imagen será menos memorable.\nMantener su imagen limpia y simple permitirá a sus espectadores apreciar mejor la escena. Puede que tengas que eliminar los elementos que te gustan, pero siempre puedes tomar varias fotos de cada sujeto en lugar de meter todo en una sola foto.\nJanette Anderson – Luxor, Egipto\nManuel Palma – Corazón desde arriba\nTen un horizonte fuerte.\nSi desea capturar una vista más grande con más detalles, intente componer su foto con un horizonte sólido y nivelado. Entonces, el horizonte se convertirá en el punto focal de tu imagen. Los ojos de su espectador se posarán en el horizonte y lo usarán como un ancla, lo que les permitirá absorber todos los demás detalles.\nMark Sides – Amanecer sobre Manitoba\nRon Miller / Al Orlando – Atardecer en el lago Nipissing\nJimmy Cox – Disparo de dron\nOdd Friis – Mt. Rainier, fotografiado cerca de Eatonville, WA\nComponga su imagen con líneas horizontales / verticales …\nAdemás del horizonte, puede utilizar otras líneas horizontales o verticales como anclas en su imagen. Por ejemplo, puede utilizar un río, una costa o una vía de tren para crear una línea horizontal. Puede que no sea tan recto y nivelado como un horizonte sólido, pero aún así atraerá a los espectadores a la imagen.\nSteve Stanger – pistas (foto DJI Phantom)\nWarren Krupsaw – Costa de Na Pali\nJoanna Kovalcsik – En relieve\nO líneas diagonales.\nAl igual que las líneas horizontales y verticales, las líneas diagonales crean un camino a través de su imagen, guiando a los espectadores a través de la foto incluso cuando está llena de detalles. Puede componer su imagen con muchas líneas diagonales, como una serie de calles, o quedarse con una única línea poderosa que atraviese la imagen.\nIleana Ravasio – Grace Bay – Islas Turcas y Caicos\nPruebe con una orientación vertical (retrato).\nSi es posible, recuerde rotar sus fotos aéreas para obtener tomas tanto de paisaje (horizontal) como de retrato (vertical). Aunque la mayoría de las fotografías aéreas tienen una orientación horizontal, una orientación vertical puede ser igualmente poderosa.\nAdemás de permitir más creatividad, cambiar la orientación de sus tomas puede ser importante si imprime o envía sus fotos para su publicación posteriormente. Después de todo, es posible que al final necesite una foto vertical. Con revistas y agencias de fotografía de archivo, la variedad siempre es algo bueno.\nRagnar Th Sigurdsson / Arctic-images – Práctica de fútbol en Reykjavik, Islandia\nEvite las manchas, la condensación y los reflejos.\nNada arruina una gran composición como una mancha o un reflejo que distraiga. Es por eso que las mejores fotos aéreas a menudo se toman desde ventanas abiertas o drones.\nSin embargo, aún puede obtener excelentes tomas a través de las ventanas de los aviones en vuelos comerciales si está preparado. Primero, es importante llevar un paño para que puedas limpiar cualquier mancha. Aunque no podrá limpiar la condensación o el hielo en el exterior, puede tomar fotos al principio del vuelo, antes de que se acumulen.\nDespués de eso, su principal desafío será limitar las reflexiones. Dado que tu propio reflejo será el principal problema, puedes empezar usando colores neutros como el gris. Aunque una camisa gris seguirá creando un reflejo, no distraerá tanto como, por ejemplo, una camisa roja brillante.\nAdemás de eso, la mejor manera de reducir los reflejos es acercarse a la ventana sin tocarla, ya que tocar la ventana podría hacer que la cámara se sacuda por la vibración del avión. En cambio, si tiene una DSLR y una lente ajustada, puede usar un parasol de lente flexible como este Lenskirt para acercarse mucho. De lo contrario, puede colocar su mano alrededor de la lente para bloquear los reflejos mientras sostiene la cámara cerca de la ventana.\nFinalmente, querrá apagar su flash, ya que solo se reflejará contra la ventana. Además, si aún no lo ha hecho, cambie al enfoque manual. Luego, podrá mantener su cámara enfocada en la escena exterior, en lugar de en el cristal de la ventana.\nMichael Paul – A veces las nubes pintan el cielo de alguna manera….\nTim Keane – Andes sobre Quito, 1980\nJanet Bachant – Volando desde Seattle\nChristopher – Ven a volar con Southwest Airlines\nTodas las imágenes anteriores fueron seleccionadas de nuestra comunidad de fotógrafos aficionados y profesionales a través de nuestro boletín y grupo de Flickr . Tuvimos un desafío fotográfico para el tema “Fotografía aérea”, y muchas de estas imágenes surgieron de ese desafío. Para participar en desafíos futuros, únase a nuestra lista de boletines y será uno de los primeros en enterarse de cada desafío.\nEtiquetas: Fotografía aéreaobjetos voladoresTipos de fotografía


"La abstención es voto directo al multipartito" - Periodico liberal\n«La abstención es voto directo al multipartito»\nReivindica la gestión del rural y de la pandemia, y llama a los suyos a «hacer historia» y propiciar un cuarto mandato de «empleo y sanidad» LALÍN / SANTIAGO DE COMPOSTELA, 5 (EUROPA PRESS) El\nReivindica la gestión del rural y de la pandemia, y llama a los suyos a «hacer historia» y propiciar un cuarto mandato de «empleo y sanidad»\nLALÍN / SANTIAGO DE COMPOSTELA, 5 (EUROPA PRESS)\nEl presidente de la Xunta y candidato del PPdeG a la reelección, Alberto Núñez Feijóo, ha pedido a los suyos no caer «en la trampa» de unas encuestas que este mismo domingo coinciden en que revalidará su mayoría absoluta y ha apelado a trabajar, pedir el voto y movilizar porque «la abstención es voto directo al multipartito». Su oferta ha sido presidir un Gobierno que será la «llave» para «romper la recesión económica» post pandemia.\nEn un mitin en Lalín (Pontevedra), que arrancó el conselleiro de Cultura e Turismo, Román Rodríguez, y en el que estaba presente el alcalde de la localidad, José Crespo, el de Os Peares ha proclamado que las mayorías absolutas «son muy caras» y ha recordado que Manuel Fraga perdió el Gobierno en 2005, tras una campaña que dirigió precisamente –ha rememorado– Crespo, por quedarse en 37 escaños y no lograr 38.\n«Hay unas encuestas por ahí que dicen que el PP va a arrasar. No me gustan esas encuestas porque hasta ahora ninguna encuesta nos puso fácil una victoria. En lo que sí somos especialistas es en tener mejor resultado del que nos auguran las encuestas», ha sentenciado, antes de advertir: «Conozco a jefes de la oposición con encuestas de mayoría absoluta».\nPor su parte, ha manifestado que no le gustaría «caer en la trampa de una encuesta estratosférica, que la gente se relaje y se produzca un gran disgusto». «No solo personal, que sería lo de menos, si no colectivo», ha asegurado, antes de insistir en su mensaje de movilización: «la abstención es el voto directo al multipartito».\nY es que, bajo su punto de vista, si gana «el multipartito», saldrá perdiendo «la mayoría de los gallegos, que votarán al PP». «Las victorias no se logran nunca esperando a que sucedan. Solo hay una forma de lograr una gran victoria yendo a votar. Y antes de votar, solo hay otra forma, pidiendo el voto», ha aseverado.\n«SI BAJAMOS MEDIO PUNTO POR PROVINCIA, PALMAMOS LA MAYORÍA ABSOLUTA»\nTodo ello, antes de pedir no caer en posturas «sobradas o soberbias» de pensar que los votos se consiguen solo por «ir en coche oficial» y ha recordado cómo perdió Fraga el Gobierno en 2005. «Las historias de un país cambian con medio punto de porcentaje. Si bajamos medio punto en cada provincia, palmamos la mayoría absoluta», ha constatado.\n«El 12 de julio prestémosle 15 minutos al país para no hipotecarlo», ha defendido el candidato popular, quien ha vuelto ha reivindicar la gestión de su Ejecutivo, que representa «la experiencia y no el experimento», y ha insistido en que los colegios electorales serán «seguros». «El 12 de julio id a votar masivamente», ha clamado.\nPor su parte, Román Rodríguez ha sido el encargado de abrir el acto, en el que ha esgrimido que «nunca antes» un aspirante a la Xunta tuvo tan «buenos datos» en las encuestas como ahora Feijóo, pero ha confesado tener el «corazón dividido».\n«Y es que estos datos me generan cierto miedo puede ser que deriven en un exceso de confianza que sea perjudicial. Hasta el momento no hay nada hecho. Feijóo y el PP tiene cero votos en la urna, hay que ir a votar. Que nadie quede en casa. No hay mejor forma de perder unas elecciones que darlas por perdidas o darlas por ganadas», ha apelado.\nAsí las cosas, ha llamado a «no relajarse» y ha subrayado que «lo más importante es ir a votar». «Es más seguro que ir a misa, a tomar un vino o a una tienda», ha sentenciado.\nEn la misma jornada en la que el conselleiro de Sanidade, Jesús Vázquez Almuiña, ha anunciado que se cerrarán durante cinco días los accesos a la Mariña lucense, Feijóo ha reivindicado su gestión durante la pandemia y ha insistido en un mensaje que ya había enviado por la mañana: su Ejecutivo adoptará «las medidas imprescindibles» para controlar cuanto antes este brote.\n«En campaña, antes y después de las elecciones seguiremos cuidando de la salud de los gallegos como hicimos en los meses del pico de la pandemia», ha aseverado el aspirante popular, quien ha subrayado que el virus «sigue ahí» e infectará a millones de personas antes de que haya una vacuna».\n«Empleo y sanidad», ha comprometido en un mitin posterior en una parroquia del rural compostelano, donde ha convocado a los suyos a no cometer «el error histórico» de confiarse en las encuestas y a contribuir con cada voto a «hacer historia» y a lograr su cuarta mayoría absoluta. «Vienen curvas y es bueno tener un conductor experimentado», ha trasladado.\n«QUE EN RURAL SE PUEDA VIVIR Y SE PUEDA VIVIR DEL RURAL»\n«Hay gente que quiere gobernar sin haber gestionado un euro público. Yo no dejaría que me opere nadie que nunca entró en un quirófano. Esas cosas son serias», ha subrayado, antes de reconocer que, si bien ha cometido «errores» en su más de una década, lo hizo siempre «intentando acertar».\n«Nunca tomé decisiones en contra de Galicia», ha sentenciado, antes de garantizar que no «pactará en contra de las urnas» y de insistir en el mensaje que le acompaña en los últimos días: «prestemos 15 minutos a Galicia para ir a votar y no hipotequemos los próximos cuatro años».\n«Vamos a votar el 12 de julio en libertad por el bienestar y la riqueza del país», ha concluido, en un acto en el que, antes que él el líder local del PP de Santiago y candidato, Borja Verea, y la también candidata, Paula Prado, habían apelado, asimismo, a la movilización.\n«Escribir ha sido como irme a la habitación de al lado»


[Plugins de caché WordPress] ✅ Los 6 mejores (análisis 2021)\nPublicado por Ana Pedroche el 25 junio, 2021\n¿Qué es lo primero que te viene a la cabeza al oír la palabra “caché”?\nSi la respuesta es «una persona con pinta de rica y vestida de manera elegante», entonces te hace mucha falta leer este post. 😉\nBromas aparte, seguro que lo sabes, pero el caché es una funcionalidad de una web que favorece la velocidad de carga (y por lo tanto, el SEO).\nY para generar ese caché utilizamos un plugin de caché (originalidad al máximo).\nLa cuestión es: ¿todos los plugins son iguales, o hay unos mejores que otros? Y si los hay, ¿en qué se diferencian? ¿Cuáles son mejores?\nA todo eso te vamos a responder aquí.\nEn este post hemos recopilado 6 de los plugins de caché para WordPress más populares.\nAdemás (por si quieres ir a lo directo), al final del post te contamos cuál usamos nosotros y por qué.\n¿Listo para subir el caché de tu web a ojos de Google?\n✅ Por qué necesitas instalar un plugin de caché (y qué tiene que ver con la velocidad de carga)\n✅ Análisis de los 6 mejores plugins de caché en WordPress\n👉 1. WP Rocket\n👉 2. WP Super Cache\n👉 3. W3 Total Cache\n👉 4. WP Fastest Cache\n👉 5. Comet Cache\n👉 6. Simple Cache\n✅ ¿Cuál de todos estos plugins utilizamos nosotros?\n✅ La velocidad de carga es vital para posicionar una web en Google (pero no lo es todo)\nAntes de nada, por si queda algún despistado en la sala, vamos a ver qué es esto del caché (si ya lo sabes puedes saltarte esta parte).\nExplicado de forma sencilla, el caché es una “foto fija” que el navegador del usuario toma de tu web la primera vez que entra en ella.\nAsí, cuando la visita por segunda vez, el navegador no tiene que volver a descargarse toda la información desde el servidor, sino que utiliza esa «foto» como referencia.\nActivar el caché de tu web te permite aumentar mucho la velocidad de carga de tu web cuando un usuario vuelve a visitarla.\nY para generar esa versión en caché necesitamos un plugin.\n“Pues parece algo bastante sencillo, ¿para eso no me sirve cualquiera?”.\nExplicado así parece que sí, pero ojo que este tema tiene mucha más miga de la que crees. 😉\nY es que un buen plugin de caché no solo cumple esa función, sino que contribuye de distintas maneras a mejorar la velocidad de carga de tu página.\nAhora verás cómo.\nAsentadas las bases, vamos con lo que de verdad te interesa: cuáles son los mejores plugins de caché que puedes instalar si usas WordPress.\nSin duda una de las opciones más completas del mercado.\nWP Rocket viene con una amplia gama de funcionalidades, incluyendo:\nSistema de precarga de caché: en cuanto haces un cambio en tu web, WP Rocket lo detecta y actualiza la versión en caché que tiene almacenada. De esta forma evitas tener que borrar el caché manualmente.\nCarga diferida: WP Rocket prioriza la carga de los elementos que el usuario ve nada más aterrizar en la web (el above the fold) para que pueda empezar a navegar cuanto antes.\nAdemás, el 80% de las opciones de WP Rocket se aplica de manera automática, sin que tengas que configurar nada.\n“Vale, ¿y dónde está la pega?”.\nPues en que todo esto no sale gratis.\nDe hecho WP Rocket es un plugin exclusivamente de pago (no tiene versión gratuita).\nLo bueno es que es un pago único, no una cuota mensual. Pagas una vez y lo tienes para siempre. Y dadas todas las opciones que te ofrece, es una inversión muy interesante.\nMás de 2 millones de instalaciones y una puntuación de casi 5 sobre 5. Pocas presentaciones hay mejores para un plugin.\nAl igual que el anterior, WP Super Caché es sencillísimo de usar.\nLo instalas, lo activas y el propio plugin se encarga de configurar distintos aspectos para acelerar la carga de tu web.\nEso sí, para sacarle el máximo partido lo mejor es activar el “modo experto” y hacer configuraciones en el código PHP de la página (algo solo al alcance de los más geeks).\nAquí puedes descargar WP Super Cache.\nSi hay un plugin interesante para los que disfrutan entrando en aspectos técnicos, ese es W3 Total Caché.\nY es que este plugin te permite realizar algunas configuraciones bastante avanzadas. Entre otras, tiene opciones de caché específicas para:\nObjetos o archivos.\nSi quieres tener bajo control hasta el último detalle de la velocidad de carga de tu web, sin duda este es tu plugin.\nDe lo contrario, con otros de la lista puedes obtener buenos resultados sin quebrarte la cabeza. 😉\nAquí puedes descargar WP Total Cache.\nLa versión gratuita de WP Fastest Cache es perfecta para webs pequeñas con un volumen de tráfico reducido.\nEn ese caso tiene algunas opciones que pueden ser bastante interesantes como:\nBorrar la caché antigua cuando se publique una nueva entrada en el blog.\nReducir el tamaño de los archivos enviados desde el servidor.\nSi quieres ir aún más allá, tienes la versión de pago de este plugin, que te permite:\nCrear una versión de caché específica para móviles.\nEn general es una opción muy interesante para webs de tamaño medio, pero si tienes un proyecto con un volumen de tráfico, la versión gratuita se te puede quedar corta.\nAquí puedes ver los planes de pago de WP Fastest Cache.\nComet Cache es otro plugin bastante conocido entre los diseñadores web.\nCuenta con una versión gratuita y tres prémium, accesibles mediante pago único. Las versiones de pago (sobre todo las dos más caras) incluyen algunas opciones de caché avanzadas, como:\nControlar con más precisión de qué URLs se crea una versión en caché y de cuáles no (para reducir los recursos de la web y agilizar la carga).\nCrear versiones diferenciadas para móviles y ordenadores.\nExcluir determinados navegadores o dispositivos.\nUn detalle interesante es que, en la web del autor, encontrarás una enorme cantidad de documentación y recursos para configurarlo.\nAdemás todos los planes de pago incluyen soporte durante 3 años.\nAquí puedes ver los planes de pago de Comet Caché.\nEl nombre lo dice todo: un plugin de caché “simple”.\nSimple Caché está pensado para personas que quieren una web con una velocidad de carga decente sin perderse en configuraciones técnicas.\nDe hecho la interfaz de este plugin está tan simplificada que solo cuenta con un botón de “On/Off” para activarlo y desactivarlo.\nEso sí, al ser tan sencillo (y gratuito) no es tan completo como otros plugins de la lista.\nSi tienes un proyecto personal y recibes poco tráfico te puede hacer el apaño perfectamente.\nPero si es para la web de un negocio que recibe un gran volumen de visitas (y donde una peor velocidad de carga puede significar perder clientes), entonces hay otras opciones mejores.\nAquí puedes descargar Simple Caché.\nSi nos sigues desde hace tiempo, sabrás que nos gusta ser 100% honestos y recomendar solo herramientas que nosotros mismos usamos.\nLo mismo se aplica con estos plugins.\nY si tenemos que poner la mano en el fuego por uno de los plugins de esta lista, ese es sin duda WP Rocket.\nEs el plugin que usamos en nuestra web y (lo más importante) en todas las que diseñamos para nuestros clientes.\nAdemás recuerda que nosotros no solo diseñamos webs, sino que hacemos diseño web SEO: creamos páginas optimizadas hasta el mínimo detalle para posicionar en Google.\nEso, como te decíamos al principio, incluye también que carguen como un rayo.\nY en ese sentido WP Rocket cumple con creces.\nLo que más nos gusta es que, solo con instalarlo, ya modifica ciertos aspectos “invisibles” que mejoran mucho la velocidad de carga de la web.\nTanto si te dedicas al diseño web de manera profesional como si quieres optimizar la web de tu negocio sin complicarte mucho con los aspectos técnicos, nuestra recomendación es que optes por este plugin.\nEn esta página puedes ver las funcionalidades concretas que te ofrece y sus precios actualizados.\nAunque ojo, recuerda que…\nLa velocidad de una web es uno de los factores más importantes dentro del SEO On Page (el tipo de posicionamiento en el que nos centramos en la agencia), pero hay muchos más, incluyendo:\nOptimización SEO de las páginas.\nEstrategia (la más importante)\nY si no los trabajas todos en conjunto, tu web (o las que diseñes para tus clientes, si eres diseñador) lo tendrá mucho más difícil para llegar a las primeras posiciones de Google.\nTe lo decimos por experiencia. Porque, como te comentábamos más arriba, nosotros hacemos diseño web SEO.\nEs decir, hacemos webs atractivas y funcionales, pero que también están optimizadas para posicionar.\nY si a ti los temas técnicos te dan mareos y prefieres centrarte en tu negocio, lo tienes fácil.\n>> Puedes ponerte en contacto con nosotros entrando aquí y explicarnos tu caso para que nos pongamos manos a la obra con tu web. <<\nAsí tú te centras en hacer crecer tu negocio y de pensar en velocidad de carga, palabras clave y demás nos ocupamos nosotros. 😉


China bolsa de cosméticos para niñas fabricantes, proveedores bolsa de cosméticos para niñas, mayorista bolsa de cosméticos para niñas - bolsa de miel\nUsted está aquí: Casa / Productos / bolsa de cosméticos para niñas\nbolsa de cosméticos para niñas\nbolsa de miel es un fabricante, proveedor y exportador líder de bolsa de cosméticos para niñas en China. Adherirse a la búsqueda de la calidad perfecta de los productos, por lo que nuestra bolsa de cosméticos para niñas ha sido satisfecha por muchos clientes. Lo que todos los clientes desean es diseño extremo, materiales de primera calidad, alto rendimiento y precio competitivo, y eso es lo que también podemos ofrecerle. Por supuesto, también es esencial nuestro perfecto servicio postventa. Si está interesado en nuestros servicios bolsa de cosméticos para niñas, puede consultarnos ahora, ¡le responderemos a tiempo!\nBolso cosmético ligero de PU para niñas pequeñas HY-M005\nbolsa de cosméticos navideña con encuadernación de PU, bolsa de cosméticos de PU con asa de PU, bolsa de cosméticos mediana con un bolsillo, dedicada principalmente a la fabricación y exportación de comercio exterior\nbolsa de cosméticos de viaje con pu biding, bolsa de cosméticos de pu con un hermoso patrón, bolsa de cosméticos de estilo de moda con asa de pu, dedicada principalmente a la fabricación y exportación de comercio exterior - honeyoung bag\npatrón de flores impermeable adolescentes niñas bolsa de cosméticos HY-M004\nbolso cosmético con patrón de flores, bolso cosmético impermeable brillante, bolso cosmético para niñas con cremallera lisa dorada, dedicado principalmente a la fabricación y exportación de comercio exterior - bolso honeyoung\nPopular Girls Travel Pu Bolsa de cosméticos impermeable HY-M003\nbolsa de cosméticos de PU con asa de PU, bolsa de cosméticos impermeable con compartimento principal, nueva bolsa de cosméticos para niñas de moda, dedicada principalmente a la fabricación y exportación de comercio exterior - Honeyoung Bag\nbolsa de computadora de tela de neopreno, con diseño de jersey, bolsa de computadora suave, bolsa de computadora de moda, material de neopreno que podría evitar que la computadora portátil se dañe por un impacto leve, principalmente dedicada a la fabricación y exportación de comercio exterior: bolsa de miel


El problema del IVM\nLos datos oficiales dan cuenta del descenso, por cuarto año consecutivo, de los aportes al fondo de reserva\nEs preciso hacer un ejercicio de voluntad política para resolver el problema estructural del régimen\nNoticia La Nación: El problema del IVM\nEl tiempo pasa y persisten las dudas sobre la solidez del Régimen de Invalidez, Vejez y Muerte (IVM) de la Caja Costarricense de Seguro Social. Los cuestionamientos de la Superintendencia de Pensiones (Supén) reciben tímidas respuestas, aunque en el último par de años la Caja se ha mostrado más inclinada a admitir falencias y aceptar la necesidad de reformas.\nEl tiempo en esta materia es un enemigo. El deterioro financiero del principal régimen de pensiones del país puede causar un problema social de grandes dimensiones, sobre todo si se toma en cuenta el envejecimiento de la población, del cual nos tienen bien advertidos los demógrafos. Unas 220.000 personas dependen del IVM en la actualidad y el número crece a paso acelerado.\nPeriódicamente, algún acontecimiento ofrece un atisbo a las interioridades del IVM y el panorama nunca luce alentador. Se informa del empleo de los intereses generados por el régimen para pagar pensiones y aguinaldos. Así se sacrifica el crecimiento del fondo y se le resta solidez. Sabemos de la caída del monto de las pensiones como porcentaje del salario, prevista en el año 2000, cuando se emitió el reglamento de la Ley de Protección al Trabajador. La Caja admitió, finalmente, la insuficiencia de la base contributiva de los asegurados independientes y la imposibilidad de mantener abiertos los portillos a la jubilación anticipada. Hace meses, la institución comenzó a anunciar la necesidad de una reforma de fondo.\nAhora, los datos oficiales dan cuenta del descenso, por cuarto año consecutivo, de los aportes al fondo de reserva. La Caja capitalizó un 15% menos en el 2014. Un régimen de pensiones no puede mantener la solidez si emplea reservas y rendimientos para pagar pensiones.\nEl estancamiento del mercado laboral y el aumento de la informalidad en el empleo afectan al IVM, cuyas arcas se nutren de las cotizaciones de 1,4 millones de trabajadores y más de 80.000 patronos. Aunque también sufre por el aumento del número de pensionados. En los últimos cinco años, el promedio de nuevos jubilados llegó a 10.300, muy por encima de los 6.500 anuales de la primera década del siglo. Ese incremento era totalmente predecible y figura como elemento importante en el debate sostenido hasta ahora entre la Supén y la Caja.\nEste año, la Caja aumentó las cotizaciones obrero-patronales, pero sus proyecciones financieras no dejan duda de la insuficiencia de los nuevos recursos. La tan postergada reforma del régimen se hace urgente e inevitable, pero exige valentía porque no hay opciones populares. El tema estuvo ausente del debate electoral concluido con la elección del presidente Luis Guillermo Solís y, en la administración pasada, su sola mención suscitaba airadas respuestas de la Caja, protestas de solidez del IVM y negación de sus principales problemas.\nPrecisamente por eso, el nuevo superintendente de pensiones, Álvaro Ramos Chaves, no debe permitir que se acalle la discusión pública iniciada por su antecesor, Édgar Robles, con fuerte oposición de la Caja. Hay una tendencia a posponer las decisiones difíciles y solo la transparencia puede vencerla y contribuir a justificar, ante los afectados, medidas dolorosas pero necesarias.\nComo lo hemos venido sosteniendo, una reforma significativa debe revisar la edad de jubilación, el monto de las cuotas y la extensión de los beneficios. Las medidas adoptadas por la Caja para modificar la base contributiva de los asegurados independientes y cerrar posibilidades de jubilación anticipada apenas pueden entenderse como la corrección de excesos enquistados en el régimen desde hace años. Es preciso hacer un ejercicio de voluntad política para resolver el problema estructural de fondo.


Capturan a presuntos sicarios y aseguran arsenal en Sonora - Radio Formula Tampico\nCapturan a presuntos sicarios y aseguran arsenal en Sonora\nElementos de la Policía Estatal de Seguridad Pública capturaron, tras un operativo a un grupo armado, momentos después de que grupos criminales dispararan contra el helicóptero de la PESP en el municipio de Caborca, Sonora.\nLos agentes resultaron ilesos a la agresión y lograron detener a los presuntos delincuentes, después de los hechos ocurridos alrededor de las 14:30 horas cuando el operativo de la PESP realizaba patrullajes de vigilancia por aire y tierra, en reforzamiento de la seguridad en Sonora por orden de la gobernadora, Claudia Pavlovich.\nElementos de la Policía Estatal asistieron en atención a los reportes a través del 911 de un enfrentamiento armado en la zona del cerro blanco y al identificar que la zona era de difícil acceso y con elevaciones, por seguridad se utilizó el helicóptero de la PESP y se inició un sobrevuelo por el área, identificando varios vehículos que huyeron del lugar en diferentes direcciones.\nTras un operativo de persecución desde el aire, sujetos armados dispararon contra el helicóptero de la Policía Estatal, el cual tuvo que realizar maniobras tácticas logrando repeler la agresión desde el aire, uniéndose las unidades terrestres por la zona.\nAl sitiar el lugar se logró detener a uno de los presuntos delincuentes en un vehículo al parecer blindado, incautándole armas de grueso calibre, posteriormente se logró detener a otros sujetos sumando hasta el momento cuatro personas detenidas por la seguridad en Sonora.\nEl operativo continúa en la zona donde se trabaja de forma coordinada con los tres niveles de gobierno, por orden de Claudia Pavlovich y se mantendrán diversas acciones por la seguridad en Sonora.\nEmpresas extranjeras no pierden sus contratos con acuerdo de la Sener: Nahle\nThe post Capturan a presuntos sicarios y aseguran arsenal en Sonora appeared first on Radio Fórmula.


🥇 Los mejores Aceites y Cremas para Uñas 【 2022 】\n¿Quieres saber cuales son los mejores aceites y cremas para uñas? Si te preocupas por tener unas uñas bonitas es indispensable que utilices aceites y cremas para protejan y cuiden tus uñas.\nLa uñas constituyen la parte más delicada de la mano y es recomendable dispensarles toda la limpieza y protección que sea posible porque de allí depende la belleza de tus manos.\nSeguramente eres una persona que se preocupa por usar productos de primera línea, que te garanticen seguridad y buenos resultados. Si es así, entonces te invitamos a seguir leyendo este artículo en donde encontrarás la recomendación para el uso de buenos productos.\n1 Protección de la uña y cutícula\n2 Los mejores aceites para las uñas\n2.1 Cuccio – Aceite Revitalizante y acondicionador de cutículas y uñas\n2.2 YES! YOU – Aceite cutículas y uñas Power Life\n2.3 OPI Pro Spa – Aceite Hidratante para Uñas y Cutículas\n2.4 Sally Hansen Instant Cuticle Remover – Producto desmaquillante\n2.5 Mylee 50ml Aceite de Albaricoque Reparador de Uñas y Cutículas\n2.6 Aceite nutritivo Uñas & Cutículas Karité – L’OCCITANE\n2.7 CND Solaroil Acondicionador de cutículas y uñas 15 ml\n3 Las mejores cremas para uñas. Uñas sanas e hidratadas\n3.1 YES! YOU – Manteca para cutículas con 10 % de urea\n3.2 Sally Hansen – Crema de masaje para cutículas\n3.3 Burt’s Bees Crema Cutículas – Aceite de limón\n3.4 ISDIN SI-NAILS Fortalecedor con ácido hialurónico para uñas\nProtección de la uña y cutícula\nLas uñas están formadas en gran proporción por células muertas que se endurecen y contienen queratina, es una proteína fibrosa que se produce de manera natural. La anatomía de la uña en los humanos, incluye lo que conoces como cutícula, estructura fina de piel que cubre el borde interno de la uña.\nDe este modo, la función principal de la cutícula es proteger y mantener fija la uña en su matriz o nacimiento, de forma tal, que los elementos externos no le afecten. Debido a su aspecto seco, la cutícula tiende a endurecerse, causando molestias que se pueden evitar.\nLos mejores aceites para las uñas\nEl avance de la cosmética ha permitido el desarrollo de productos para la piel, el cabello, las manos y los pies. Ahora también dispones de una gran cantidad de propuestas de productos con ingredientes de alta factura que te ayudan a mantener y proteger la cutícula de tus uñas propiciando unas manos sanas y hermosas.\nSi quieres conocer las últimas tendencias en cuidado de uñas te invitamos a que conozcas NailStyle: el mejor blog de habla hispana dedicado al cuidado de las uñas y sus tendencias.\nA continuación te queremos recomendar en primer lugar los aceites más buscados, cuyos resultados los vas a ver rápidamente.\nCuccio – Aceite Revitalizante y acondicionador de cutículas y uñas\nProducto desarrollado para ofrecer hidratación profunda a la cutícula. Su uso puede ser diario al final del día antes de dormir. Deja las uñas lisas y olorosas. Si deseas puedes aplicarla durante el día, después de limpiar y secar tus uñas. Tiene la propiedad de hacer crecer la uña, es necesario su uso constante para ver los resultados. Su capacidad es bastante rendidora.\nEl precio es bastante accesible y tiene la proporción adecuada en relación a la calidad del producto. Es uno de los productos más vendidos debido a la aceptación por los beneficios que aporta.\nYES! YOU – Aceite cutículas y uñas Power Life\nMaravilloso por su acción nutritiva, lubricante e hidratante para la cutícula y las uñas. Contiene siete aceites naturales que te garantizan los resultados que esperas. Además de atender la cutícula, tus uñas se protegen contra el resquebrajamiento haciéndolas mucho más fuertes.\nVas a disfrutar su aplicación porque tiene una fragancia frutal floral tan agradable que notas inmediatamente cómo tus uñas absorben el producto. Masajea todos los días el aceite sobre tus uñas hasta que desaparezca, lo cual indica que ya está haciendo su trabajado de hidratar profundamente.\nYES!YOU Cuticle Oil Power Life 11 ml\nEsta línea de productos se especializa en el cuidado de las manos y los pies. Obviamente las uñas resultan ser un parte importante para que los productos OPI hayan desarrollado este aceite hidratante con una fórmula que contiene ingredientes para nutrir y proteger la piel de la cutícula.\nCon la aplicación diaria sobre la uña, se recupera el equilibrio hídrico de la cutícula. Es recomendable hacerlo mediante masajes sin presionar la uña para que el aceite sea absorbido rápidamente.\nOPI Pro Spa Aceite Hidratante para Uñas y Cutículas, Básico para Manicura Pro Spa de...\nAceite de cutículas de OPI con una fórmula ultranutritiva y de rápida absorción que protege, rellena y fortalece las uñas y cutículas, aliado...\nAyuda a suavizar y alisar las cutículas, proporciona la dosis de hidratación diaria necesaria para evitar la rotura de la uña y aportar protección...\nSally Hansen Instant Cuticle Remover – Producto desmaquillante\nTotalmente diseñado para mejorar la cutícula seca y agrietada. Su fórmula hidratante mejora el aspecto de la uña quebradiza y por ende la cutícula. Aporta flexibilidad y estimula el crecimiento de la uña.\nContiene aceites esenciales como el germen de trigo, semillas de albaricoque, enriquecido con vitamina E, aloe vera y Pantenol. Este producto te brinda la oportunidad de tener uñas más sanas y elegantes.\nPuedes aplicarlo dos veces al día, todos los días para que observes los resultados rápidamente. A través de masaje, activarás la circulación sanguínea en la cutícula y esto va a estimular el crecimiento de la uña.\nComprando este producto hoy, ahorras 1.28€ (13%)\nMylee 50ml Aceite de Albaricoque Reparador de Uñas y Cutículas\nEl aceite reparador de Mylee tiene propiedades que benefician directamente a la cutícula aportando hidratación a través de sus ingredientes como vitamina E, A además de aceites esenciales de albaricoque.\nDel mismo modo este aceite produce una sensación de calma en las cutículas secas que tienden a endurecerse ya que al recibir una dosis, inmediatamente se produce la hidratación y la cutícula se flexibiliza evitando que se agriete.\nLas uñas se hidratan porque al untar en la cutícula este producto, se sella la uña y la humedad comienza su proceso de hidratación. Su fragancia de albaricoque es muy agradable.\nAplicas una gota en cada uña y la masajeas para que el aceite penetre y haga su función. Se recomienda aplicarlo todas las noches. En la mañana, veras tus uñas lisas, brillantes y muy sanas.\nAceite nutritivo Uñas & Cutículas Karité – L’OCCITANE\nExcelente producto para la limpieza e hidratación de la cutícula. Su presentación práctica con el perfecto aplicador que no permite desperdicio. Enriquecido con manteca de karité para suavizar y reforzar la uñas.\nSu uso constante le brinda a la uña y cutícula mayor nutrición e hidratación evitando las grietas. Esto va a permitir que la puedas remover hacia abajo con facilidad cuando te hagas tu manicura. Excelente calidad.\nAceite nutritivo Uñas & Cutículas Karité - 7,5 ml - L'OCCITANE\nAceite nutritivo para uñas y cutículas. Ayuda a fortalecer las uñas y ablanda las cutículas.\nENRIQUECIDO CON: aceite de karité (nutritivo e hidratante), aceite de almendras y aceite de pepitas de uva (nutritivos)\nCONSEJO: ejercer una ligera presión sobre el tubo y aplicar con la ayuda del pincel. Masajear para ablandar las cutículas y fortalecer las uñas.\nAcondicionador de cutícula y uñas que previene las roturas y grietas para dar paso a uñas más saludables. Está compuesto por aceite de jojoba y vitamina E que penetran profundamente en la piel hidratando completamente para que la uña se muestre brillante, lisa y con un aspecto sano.\nLo puedes utilizar todos los días para ayudar a mantener la hidratación y la flexibilidad en las uñas después de un día de arduo trabajo en donde hayas usado las manos exponiéndolas a agentes externos que causan daño.\nComprando este producto hoy, ahorras 1.12€ (7%)\nLas mejores cremas para uñas. Uñas sanas e hidratadas\nEl deseo de toda mujer es tener uñas largas, bonitas y fuertes. Para ello requiere usar cremas desarrolladas especialmente para que te ofrezcan resultados positivos. Te queremos recomendar estupendas cremas que te mantendrán tus uñas en las mejores condiciones.\nTe van a proteger de los cambios bruscos de temperatura, de materiales externos con los cuales tengas que trabajar cotidianamente. El uso de cremas y aceites te van a proteger tu uña y cutícula desde su raíz, permitiendo un crecimiento sano.\nYES! YOU – Manteca para cutículas con 10 % de urea\nEspecial para el cuidado de la cutícula enriquecida con aceite de ricino, manteca de karité, glicerina y aceite de semilla de uva. Tiene un diez por ciento de urea. Con estos ingredientes está preparada para hidratar, lubricar, exfoliar, alisar y mejorar la elasticidad de la piel.\nSu fase protectora es amplia porque mantiene la piel de la cutícula aislada de los jabones agresivos y los cambios climáticos. Es fácil de aplicar por medio de pequeños masajes para que se absorba rápidamente.\nYES!YOU 10% Urea Citicle Butter 12 ml\nSally Hansen – Crema de masaje para cutículas\nRica en extracto de albaricoque que ayuda a calmar las molestias de la cutícula rasgada. Emoliente e hidratante profundo que aplicada con masaje suave, las cutículas mejoran considerablemente.\nSe aplica todas las noches porque mientras duermes, la piel de las cutículas se nutre, descansa porque ayuda a mejorar la circulación y estimula el crecimiento de las uñas.\nEl resultado es uñas sanas y con un aspecto liso e hidratado.\nBurt’s Bees Crema Cutículas – Aceite de limón\nCrema rica en aceite de limón, almendra dulce, cera de abejas, manteca de cacao, extracto de romero y aceite de semilla de girasol. Esta combinación es perfecta para el cuidado de la piel de la cutícula aflojándola para removerla sin problema hacia abajo y despejar la superficie de la uña.\nContiene aceite de soja que combinado con el resto de ingredientes, proporciona suficientes nutrientes para transformar el aspecto de la cutícula. Hidrata y aporta energía y vitalidad a la piel.\nLa puedes usar en todo el cuerpo incluyendo el cabello. La cutícula es la primera beneficiada con el uso de esta fabulosa crema.\nLas uñas débiles y dañadas son consecuencia de falta de hidratación y nutrición. ISDIN ha pensado en las uñas y la cutícula con este producto que fortalece y protege con un acabado invisible.\nContiene ácido hialurónico catiónico que suministra hidratación profunda para que la uña obtenga mayor flexibilidad y suavidad a la cutícula. Sus ingredientes aumentan la concentración de queratina para aportar resistencia a las uñas.\nContiene silicio exógeno que ayuda con el crecimiento en buen estado libre de imperfecciones. Actúa como una película protectora para mantener sanas uñas y cutículas.\nLa puedes aplicar todos los días con las uñas limpias, sin esmalte y secas para que puedas observar los excelentes resultados.\nComprando este producto hoy, ahorras 3.95€ (16%)\nPor último te recomendamos que utilices una buena crema de manos, de esta manera tanto tus manos como tus uñas lucirán geniales.\nLas cutículas también deben cuidarse y protegerse con dedicación, para que la uña tenga un crecimiento fuerte y sostenido. Esperamos que los productos que te hemos recomendado cubran tus expectativas y adquieras aquel que mejor se adapte a tus necesidades y te ayude a preservar tus uñas y sus cutículas.


RUTINA PARA MOVILIDAD – Gym Virtual Center\nRUTINA PARA MOVILIDAD\nEsta es una rutina de autocuidado de nivel principiante para trabajar todo el cuerpo. Tiene una duración de 23 minutos y para realizarla necesitarás una esterilla. La trainer que la imparte es Helen E. Martínez. ¿Pueda hacerla todo el mundo? Si, lo puede hacer todo el mundo excepto que el médico no nos haya dicho lo contrario. No realizamos técnicas invasivas. ¿Qué debo tener en cuenta? Realizar las técnicas tal y como se explican en el video y nunca sentir dolor con ninguna de ellas. Si lo sentimos debemos parar.


Inicio/Series/Juego de Tronos: Claves del episodio 6×10\nJuego de Tronos: Claves del episodio 6×10\nAlejandro Díaz 27/06/2016 10:00Móviles/Tablets, Nintendo 3DS, Nintendo DS, PC, PlayStation 3, PlayStation 4, PlayStation Portable, PlayStation Vita, Wii U, Xbox 360, Xbox One\nDe cara al pasado 24 de abril, todo estábamos ansiosos de que diera comienzo la nueva temporada de Juego de Tronos, que supimos rebasaría el argumento conocido en la serie de novelas Canción de Hielo y Fuego. Ahora, cuando parece que no ha pasado el tiempo desde entonces, ya se ha terminado esta sexta temporada, con un capítulo que no ha escatimado en sorpresas y momentos que preparan una nueva temporada increíble en HBO.\nTodo comienza en Desembarco del Rey, concretamente en el Septo de Baelor, donde Loras Tyrell es juzgado frente a su hermana y su padre, además del resto de nobles y todo el grueso de los Gorriones. El hermano de Margaery se declara culpable y decide entregar su vida a los Siete, mientras Cersei permanece en la Fortaleza Roja, ordenando a la Montaña que no deje salir a Tommen de su habitación.\nCuando los gorriones van en busca de la reina madre, son engañados por los “pajarillos” de Qyburn, que asesinan al Gran Maestre Pycelle y llevan a Lancel al sótano del Septo de Baelor. Allí, herido de muerte, se encuentra con una gran cantidad de barriles repletos de fuego Valyrio, que se prenden con una vela, incinerando a todos los presentes en el juicio y destruyendo gran parte de Desembarco del Rey. Cersei presencia esto con satisfacción, mientras Tommen se suicida arrojándose desde la ventana de sus aposentos.\nAl otro lado del Mar Angosto, Daenerys se despide de Daario, quien debe quedarse para preservar la paz en la renombrada Bahía de los Dragones, mientras ella parte junto a su Mano, Tyrion, para conquistar Poniente. En Dorne, Olenna Tyrell recurre a las Serpientes de Arena para cobrarse su venganza contra Cersei por los actos antes mencionados, y la respuesta es una alianza con la Madre de Dragones, urdida por Varys.\nVolvemos a Poniente, donde Melisandre es acusada de asesinato por haber quemado viva a Shireen Baratheon, y es desterrada del Norte para no volver, so pena de muerte. Volveremos a Invernalia, pero mientras tanto, en Los Gemelos, Lannister y Frey celebran la victoria en el asedio de Aguasdulces, que se torna amarga para Walder Frey cuando Arya, oculta tras una de las caras de la Casa del Blanco y Negro, le asesina tras haberle dado de comer a sus hijos, tachando otro nombre de su lista. Más allá del muro, Benjen Stark deja a Bran y Meera en un lugar donde los no-muertos no pueden pasar, y el actual Cuervo de Tres Ojos vuelve a la Torre de la Alegría. Allí, su padre, un joven Ned Stark, descubre que Lyanna agoniza tras haber dado a luz a un niño, que no resulta ser otro que Jon Nieve.\nEl mismo Jon Nieve que, reunido con los señores del Norte en el gran salón de Invernalia, es proclamado Rey en el Norte, para desgracia de Meñique, que tenía intenciones similares para Sansa. En Desembarco del Rey, Cersei es nombrada Reina de los Ándalos, mientras Daenerys pone su flota en camino para reclamar dicho trono. Cuatro reyes se disputarán el trono, si contamos al Rey de la Noche, aguardando su momento para atacar, en un invierno que por fin ha comenzado.


Revisión oficial de calentadores Junkers en Pezuela de las Torres. ☎ 622 196 212. Atención 24h.\nRevisión oficial de calentadores Junkers en Pezuela de las Torres\nRevisión oficial de calentadores de gas Junkers en Pezuela de las Torres\nSomos expertos en revisión oficial de calentadores de gas Junkers en Pezuela de las Torres y nuestro equipo técnico tiene una dilatada experiencia en el mantenimiento, revisión y reparación de averías en calentadores, calderas de gas y termos eléctricos Junkers.\nRevisión oficial de termos eléctricos Junkers en Pezuela de las Torres\nMantenemos un especial compromiso con la atención al cliente que ofrecemos, especialmente en los servicios técnicos de urgencia en Pezuela de las Torres. Ofrecemos las tarifas más económicas y competitivas y garantizamos todos nuestros trabajos de revisión oficial de termos eléctricos Junkers a nuestros clientes de Pezuela de las Torres.\nRevisión oficial de calderas de gas Junkers en Pezuela de las Torres\nSomos profesionales en Revisión oficial de calentadores Junkers y lideres de nuestro sector en Pezuela de las Torres.\nTécnicos expertos en revisión oficial de calentadores JUNKERS en Pezuela de las Torres


San Lorenzo Hoy - Paraguay : Entregan donaciones para bomberos forestales\nEntregan donaciones para bomberos forestales\nEl Centro de Capacitación Comunitaria de la Seccional N°2, presidida por Edgar López, luego de una campaña solidaria a favor de los bomberos forestales, hicieron entrega de una donación consistente en alimentos no perecederos y otros.\nDonación para los bomberos forestales. / Gentileza.\nEl acto de entrega se llevó a cabo el pasado miércoles en la Seccional N°2 y tuvo la presencia del capitán Plinio Suarez de la Séptima Compañía de Bomberos Voluntarios (amarillo), quien recibió las donaciones para posteriormente entregar a los bomberos forestales.\nLas donaciones consistieron en alimentos no perecederos, agua mineral, medicamentos, mascarillas, fármacos y todo lo que sea útil por un valor de G. 5.000.000.\nLa campaña solidaria se realizó del 6 al 13 de octubre, informaron.\nLeé también: “Todos Somos Bianca” recaudó G. 43 millones