15 mejores cosas para hacer en sofía (bulgaria) - El turismo en españa\nLa capital de Bulgaria tiene muchas historias que contar, y cada atracción histórica le dará una nueva perspectiva del complicado pasado de Sofía. Tome las iglesias aquí que han pasado varios siglos de su existencia como mezquitas, la arquitectura soviética dominante o la historia romana que aún se está descubriendo y se mezcla con la ciudad moderna.\nSugerencia: comience su viaje con un recorrido a pie para conocer la ciudad, hay varios disponibles: explore recorridos a pie\nMuchos de los edificios que verá son del Renacimiento búlgaro a fines del siglo XIX, cuando el país reclamó su independencia de los otomanos. Y siempre al suroeste se asoma la monumental montaña Vitosha.\nAquí están los mejores cosas para hacer en Sofia:\n1. St. Catedral de Alexander Nevsky\n13. Crow Park\nS t. Catedral de Alexander Nevsky\nLa escala de este edificio te dejará boquiabierto. En el interior St. Alexander Nevski tiene capacidad para 10,000 personas y es la segunda catedral más grande de la región de los Balcanes.\nComo ocurre con gran parte de la gran arquitectura de Sofía, la catedral de la ciudad data de la década de 1880.\nEsto fue inmediatamente después de que los otomanos fueran derrocados y se restableciera el estado de Bulgaria.\nOriginalmente estaba dedicado a los soldados rusos que perdieron la vida en el curso de esta liberación.\nCuando esté adentro, mire hacia el techo de la cúpula principal, que tiene un mural del Señor Dios Sábado.\nEl corazón de la antigua Serdica y el edificio más antiguo de la Sofía moderna, esta iglesia de ladrillo rojo se construyó en el año 300.\nEs una maravilla que este edificio haya sobrevivido ileso durante tanto tiempo, y a su alrededor hay pequeños detalles interesantes que reflejan la gran edad del sitio y las civilizaciones que han pasado.\nEntra para ver los frescos medievales detallados que habían pintado los otomanos cuando la iglesia se convirtió en mezquita en el siglo XVII.\nEstos solo fueron redescubiertos y restaurados en la década de 1990. En el exterior se pueden ver las losas de una calle romana y otros restos de la Antigua Serdica.\nSi no es un comprador de lujo, puede consolarse con esas impresionantes vistas de la montaña Vitosha, que está cubierta con una capa de nieve durante gran parte del año y enmarcada por los altos edificios de la calle.\nEs un lugar muy agradable para pasar un par de horas; los cafés a lo largo de la calle peatonal tienen asientos al aire libre y en los últimos años las farolas, bancos y quioscos se han rediseñado en un elegante estilo art nouveau, que recuerda los primeros años del Renacimiento búlgaro.\nFue esta iglesia la que dio a la ciudad de Sofía su nombre en el 1300 durante el Segundo Imperio Búlgaro.\nEste modesto edificio de ladrillo rojo se remonta a la época bizantina y fue fundado en los años 500 en la parte superior de la antigua necrópolis de la ciudad de Serdica, así como en una iglesia más antigua de un siglo antes.\nCuando visite podrá ver los restos de esta antigua iglesia y las tumbas que datan de más de 1500 años.\nDurante dos siglos después de la invasión otomana, esta fue una mezquita, pero fue abandonada después de que un terremoto en el siglo XIX derribara el minarete y otro matara a los dos hijos del Imam.\nEn las laderas más bajas de la montaña Vitosha (a la que veremos a continuación) se encuentra este sitio del patrimonio de la UNESCO.\nLa ubicación de esta iglesia medieval es casi de ensueño, en una arboleda de altos árboles de madera blanda en un tranquilo suburbio de la ciudad.\nLa iglesia de Boyana se construyó en tres etapas desde los años 1000 hasta el siglo XIX, pero las adiciones más importantes se realizaron durante el Segundo Imperio Búlgaro en el 1800.\nFue entonces cuando se pintaron los fabulosos frescos del interior, que representan unas 240 figuras históricas y bíblicas en un estilo realista 200 años antes de que los artistas del Renacimiento hicieran lo mismo.\nRuta de senderismo Vitosha\nSubiendo a más de 2,200 metros detrás de los suburbios del suroeste de Sofía se encuentra Vitosha, un pico monumental en un parque natural, que promete más aventuras de las que jamás podrías meter en un solo viaje.\nDesde allí, la caminata hasta el Pico Negro de Vitosha es sorprendentemente ligera cuando el clima es bueno en primavera u otoño, ya que el pico es parte de una gran meseta que parece no tener fin gracias a su pendiente poco profunda.\nPor supuesto, no es necesario ir tan lejos para disfrutar de una vista increíble y vertiginosa de Sofía.\nFerdinand I estaba presente cuando este museo fue inaugurado en 1905 como una forma de reunir todos los importantes hallazgos arqueológicos esparcidos por Sofía y Bulgaria bajo un mismo techo.\nY el techo que eligieron fue el de la antigua Gran Mezquita de la ciudad, clausurado tras el Renacimiento búlgaro.\nEl último de esa lista tiene los tesoros de Valchitran y Lukovit, dos impresionantes tesoros de oro tracio.\nDescubierto en 1953, el Tesoro de Lukovit data de la época de la invasión de Tracia por Alejandro Magno en el 400 a. C.\nLa casa de este museo también es una pieza de la historia búlgara por derecho propio.\nEs una enorme losa de arquitectura estalinista con un enorme patio abierto.\nLa colección del museo es gigantesca; los 65,000 artículos expuestos es sólo una décima parte de lo que se guarda entre bastidores en sus archivos.\nLos arquitectos vieneses Helmer & Fellner, responsables de un catálogo de extravagantes edificios en Europa Central, construyeron este teatro en 1909.\nFiel a la forma, el Teatro Nacional Ivan Vazov es una gran estructura neoclásica que sigue siendo la última palabra en la cultura búlgara hasta el día de hoy.\nEl edificio con su pórtico imponente es un espectáculo icónico para Bulgaria, que aparece en los billetes de banco, y es más famoso por sus producciones teatrales.\nEl director principal aquí es Alexander Morfov, responsable de las aclamadas adaptaciones al idioma búlgaro y ruso de las obras de Don Quijote y Shakespeare aquí y en Rusia.\nEl parque más famoso de Sofía fue ajardinado en la década de 1880 justo después del Renacimiento búlgaro, lo que lo convierte en el más antiguo de la ciudad.\nPero lo impresionante es que todos los paisajistas trabajaron dentro del plan original, y el resultado es una agradable sensación de coherencia para un proyecto tan grande.\nTodo lo convierte en un refrescante paseo por la tarde, y si está aquí en una noche de verano, hay conciertos gratuitos para ver.\nEn su día fue uno de los más grandes del imperio romano, celebrando luchas de gladiadores y batallas espeluznantes que enfrentaban a los hombres contra las bestias salvajes.\nEn los años 400, la arena fue reconstruida pero fue abandonada poco después.\nDespués de que fue desenterrado, se integró en el diseño del hotel Arena di Serdica, pero los visitantes de la calle son libres de mirar las ruinas desde la galería especialmente diseñada del hotel.\nLos otomanos desarrollaron su propio hammam en este sitio, y cuando fue destruido tras el Renacimiento búlgaro, se construyó un nuevo complejo de baños en la ciudad.\nLos baños centrales datan de 1913 y estuvieron en uso hasta mediados de los 80.\nLos jardines están abiertos al público y la fuente del centro se alimenta con agua mineral natural caliente. ¡Eres libre de probarlo si eres lo suficientemente valiente!\nEstos son los terrenos de la casa señorial del aristócrata Simeón II, que fue zar de Bulgaria entre 1943 y 46 antes de exiliarse.\nDespués de regresar fue primer ministro de 2001 a 05.\nLa finca solo abre los fines de semana y no se puede ingresar a ninguno de los edificios, pero los jardines son uno de los lugares más tranquilos de Sofía.\nSe realizan visitas guiadas multilingües cada hora y ofrecen divertidos fragmentos sobre el palacio y sus terrenos.\nPor ejemplo, la finca tuvo una vez una colección de animales exóticos, incluidos los primeros elefantes de Bulgaria, que se utilizaron para trabajos de jardinería en los terrenos.\nFue construido para la considerable población judía sefardí de Sofía en 1909 y el zar Fernando I de Bulgaria estaba aquí cuando se inauguró.\nMás de 1,000 personas pueden caber dentro de este cavernoso edificio de estilo renacentista árabe inspirado en el antiguo templo sefardí de Viena, destruido en 1938.\nIngrese para ver la exposición permanente sobre la historia de las comunidades judías de Bulgaria.\nFue diseñado por Mimar Sinan, el arquitecto turco que definió una época y responsable de obras espectaculares en todo el Imperio Otomano durante este período.\nEl nombre proviene de los baños minerales de Sofía, que habían atraído a visitantes de toda la región durante el siglo XVI.


Chapa y pintura | Cómo preparar un paragolpes para el repintado\nLimpiar, imprimar, lijar y aplicar masilla y aparejo son las fases necesarias para dejarlo listo, según los profesionales de Loctite.\nRedacción 03/01/2017 - 15:23h\nCómo unir piezas con adhesivos de secado rápido\nCuáles son las lijadoras que se pueden usar para reparar un coche\nEl proceso para dejar el paragolpes listo antes de la fase de pintura es largo y depende, sobre todo, de lo complicada que sea la reparación a resolver.\nCon el fin de detallar cómo realizar esta operación, tan frecuente en el taller, Loctite comparte un post en su blog donde precisa cada paso antes de disponer el paragolpes para el repintado: limpiar, imprimar, lijar y aplicar masilla y aparejo.\nPara comenzar, tras deshacerse de las imperfecciones más visibles con una rasqueta, los técnicos de Loctite señalan la importancia de limpiar el parachoques correctamente (con agua y jabón más disolvente específico para plásticos) para que no pierdan los agentes desmoldeantes que llevan de serie.\nA partir de aquí estará listo para la imprimación; se puede aplicar la monocomponente o la doble componente, esta última lleva imprimación y aparejo, por lo que en el artículo se explica que no sería necesario aplicárselo después del lijado antes de pintar.\nAdemás, si se está trabajando sobre plásticos que ofrezcan especial dificultad, los técnicos recomiendan usar Loctite SF 770, ya que facilita la adhesión de la pintura al plástico.\nA continuación, es el momento de aplicar la masilla —como la Teroson UP 320 (especial para plásticos)— para rellenar los huecos, grietas, etc., que haya en la pieza, según indican desde Loctite, pues "son más flexibles y elásticas que las de poliéster o fibra de vidrio, además de tener menor índice de porosidad", aseguran.\nUna vez seca la masilla, se lijará con una lija de grano P220. Después de este paso, los profesionales de Loctite sugieren aplicar una nueva capa de imprimación o bien terminar con una masilla tapaporos "para perfeccionar el acabado".\nPor último, si se utilizó la imprimación monocomponente, ahora debería aplicarse el aparejo para dar elasticidad. Si no, de acuerdo con los técnicos, únicamente habría que terminar con una lija fina (de P400 en adelante) y dejar así preparado el paragolpes para el repintado.


Revelan que OAS habría entregado US$480 mil a intermediario de Castañeda Lossio | Panamericana TV Revelan que OAS habría entregado US$480 mil a intermediario de Castañeda Lossio | Panamericana TV\nRevelan que OAS habría entregado US$480 mil a intermediario de Castañeda Lossio\nDe acuerdo al diario El Comercio, el colaborador eficaz a la fiscalía declaró que la constructora brasileña entregó dicha monto para que no se concretara el proyecto Río Verde.\nDe acuerdo al diario El Comercio, un colaborador eficaz a la fiscalía declaró que la constructora brasileña OAS entregó US$480 mil a un intermediario del exalcade Luis Castañeda Lossio para que no se concrete el proyecto Río Verde.\nSegún informó el diario, a cambio se pidió la construcción del ‘by-pass’ de la avenida 28 de Julio, en el Centro de Lima. Durante el interrogatorio los fiscales le preguntaron a Pinheiro sobre lo dicho por el colaborador pero este, respondió que no podía precisar dicha información.\nDurante el interrogatorio, Pinheiro, también señaló que buscó un acercamiento con el líder de Solidaridad Nacional a través de Giselle Zegarra, y, ratificó tal como lo dijo en su declaración anterior, la entrega de US$100 mil para la campaña de Castañeda.\nSegún cuenta, Castañeda llamó a Martín Bustamante para decirle que coordinara con él. Ante ello, Pinheiro le pidió a Leonardo Fracassi, exgerente de OAS, que se pusiera en contacto con Bustamante para que se entregara el dinero ofrecido.\nAgregó, que desconoce los detalles de cómo se efectuó la operación y el pago; sin embargo, refirió que estos recursos provenían del departamento utilizado para pagar sobornos a cambio de licitaciones.\nTemas Relacionados: Caso Lava Jato • Colaborador Eficaz • Leao Pinheiro • Luis Castañeda Lossio • Oas\nPoder Judicial • Hoy, 03:54 AM\nTelesup: “nos limitamos a contratar a Castañeda dentro de la formalidad”\nEsta mañana, resolución judicial autorizó allanamiento a la vivienda de Castañeda Lossio y a la Universidad Telesup.\nLuis Castañeda habría recibido US$930 mil de OAS para campaña a alcaldía del 2014\nEl monto se habría divido entre las constructoras brasileñas Odebrecht y OAS y entregadas por medio de su mano derecha, Martín Bustamante.\nLuis Castañeda Lossio: Fiscalía allana vivienda del exalcalde en Surco\nPoder Judicial aprobó el pedido de allanamiento en el inmueble en Surco. El exburgomaestre es investigado presuntamente haber recibido pagos ilícitos de OAS y Odebrecht.


Cerramientos - Klipervip\nLa terraza ha sido la pieza inacabada en la arquitectura. Es el espacio deseado de la vivienda, pero apenas se utiliza por no estar acondicionado de forma adecuada. Hasta hace pocos años, la atención dedicada en los proyectos de arquitectura, y el limitado presupuesto dispuesto para su ejecución, ha hecho de la terraza una pieza inacabada. El cliente que compra la vivienda que es parte de los edificios que componen el patrimonio visual de nuestras ciudades, ahora es más exigente. Este hecho crea una necesidad al promotor inmobiliario que quiere vender sus inmuebles, y este lo traslada al arquitecto proyectista. La necesidad es el vector del diseño.Desde hace pocos años se ha extendido la idea de acondicionar la terraza como un espacio polivalente, agradable, y práctico, generando la idea positiva y real de ganar espacio al hogar.\nLos productos con acabados y prestaciones excelentes que la industria actual fabrica, han permitido para las terrazas, nuevos diseños arquitectónicos de una calidad, confort, y aspecto visual de alto nivel, mejorando la eficiencia energética del inmueble, y ofreciendo un conjunto visual más armónico.\nEn adelante la terraza no será un espacio a la intemperie. Las cortinas y barandillas de vidrio con mínimos perfiles de aluminio, y apertura total de cada plano de fachada, permitirán que la terraza pueda ser una estancia abierta o cerrada en cada momento, a elección del usuario, y siempre ventilada. A partir de haber sumado este volumen a la vivienda, se invierte en el diseño de este espacio único y saludable, donde disfrutar del ambiente exterior.\nLa idea de integrar la terraza en la vivienda ha generado la intuición de que nuestras casas han crecido, no solo en espacio útil, sino también en la calidad de vida que nos ofrecen. Cada vez es más usual ver en nuestras ciudades, fachadas con terrazas acristaladas con cortinas integradas, mejorando el aspecto de los edificios.\nCortinas diseñadas a medida para que disfrutes de tu terraza o porche.\nLas cortinas de vidrio te protegerán del sol, ayudarán a crear una buena temperatura en tu terraza o porche y crearán un clima de intimidad en tu hogar.\nTotalmente configurables para que puedas colocarlas en cualquier posición: arriba, abajo, ocupando todo el cristal, a mitad del cristal, donde desees o recogidas si no las necesitas. Te protegerán en cada momento del día. ¿Lo mejor? se desplazan con cada hoja de cristal que muevas, ya sea para abrir el sistema completamente o solo para deslizar las hojas a un lado u otro, es por ello que no impiden la funcionalidad del sistema. Puedes encontrarla en varios colores, para que se adapten a la decoración de tu hogar.\nTu porche es el lugar de tu hogar que siempre está en contacto con el exterior. Queremos que disfrutes del entorno pero con toda la protección que mereces.\nPodrás usar tu porche en todas las estaciones del año: una cena en verano, un libro en otoño, una taza de café en invierno o una reunión de amigos en primavera.\nLas cortinas de vidrio pueden aportar a tu hogar y a tu vida mucho más de lo que puedas imaginar.\nEn klipervip convertimos la terraza de tu vivienda en el rincón preferido de tu hogar.\n¿Quieres seguridad y protección para tus clientes? Nosotros también, por eso te ayudaremos en el diseño del acristalamiento y nos encargaremos del resto, así sólo tendrás que pensar en las posibilidades de ese nuevo espacio y las ventajas que obtendrás.\nTus clientes ahora podrán elegir la terraza en cualquier época del año.


La monja colombiana que bautiza en la Amazonía cuando no hay sacerdotes | | La Voz De yopal\nInicio/Noticias Internacionales/La monja colombiana que bautiza en la Amazonía cuando no hay sacerdotes\nLa Voz de Yopal 11 octubre, 2019\nLa religiosa está en el Sínodo de la Amazonía en el Vaticano, exponiendo la presencia de la mujer en la selva.\nLas declaraciones de la hermana colombiana Alba Teresa Cediel Castillo, en medio del Sínodo de los obispos sobre la Amazonía que se realiza en el Vaticano, le han dado la vuelta al mundo.\nEl Sínodo, que comenzó el pasado 7 de octubre, ha centrado su mensaje en la cercanía y el respeto por los pueblos indígenas y sus problemas. Pero también ha puesto sobre la mesa el debate sobre la posible ordenación de los hombres casados y la posibilidad de darle un ministerio específico a las mujeres dentro de la iglesia.\nEn ese mismo sentido, en medio de las discusiones, la hermana Cediel se hizo protagonista por lo que dijo junto al Papa Francisco.\n“La presencia de la mujer en la selva de la Amazonía es muy grande y hay muy pocos sacerdotes que tienen que ir de un sitio a otro, sin embargo nosotras hacemos una presencia constante”, aseguró la religiosa Alba Teresa, hermana de las Misioneras de María Inmaculada y de santa Catalina de Siena.\n“Acompañamos a los indígenas en los diferentes eventos; cuando el sacerdote no puede hacer presencia y se necesita que haya un bautismo, nosotras bautizamos, si alguien se quiere casar, nosotras hacemos presencia y somos testigos de ese amor, y muchas veces nos ha tocado escuchar en confesión”, explicó la religiosa.\nMatizó que si bien no han “dado la absolución”, en el “fondo de nuestro corazón hemos dicho: ‘Con la humildad de que este hombre o mujer se acerque a nosotras, por situaciones de enfermedad o ya próximos a la muerte’, nosotras creemos que Dios Padre también actúa ahí”.\nCediel señaló que la participación de las mujeres en la Iglesia, como se dice en italiano, se dará “piano, piano, piano”, porque “poco a poco vamos caminando hacia que nos reconozca”.\nLos defensores de la tradición se han alzado contra la ordenación de mujeres sacerdotes, una idea que también el papa rechaza y que no figura en la agenda.\nLo que desea la mayoría de los obispos de la región amazónica, todos presentes en la sala del Sínodo, es la creación de “ministerios (funciones) laicos” para las mujeres que viven en la selva debido a la escasez de sacerdotes.\nLa misionera Alba Teresa Cediel Castillo, es una de las 35 mujeres invitadas al Sínodo junto con 184 obispos.\nEn 2016, el papa Francisco creó un grupo de estudio para examinar el papel de las mujeres diáconos en los primeros días del cristianismo, el cual no ha podido elaborar un informe por mantener opiniones diferentes.\nLos diáconos en la Iglesia tienen una función inferior dentro de la jerarquía, pueden pronunciar el sermón en la misa, celebrar bautizos, bodas y funerales. Lo que no pueden es celebrar la misa o dar la absolución después de una confesión, funciones propias de los sacerdotes.\nFuente: Sistema Integrado de Información con AFP y Rome Reports\nFoto: video YouTube Vatican News


Posibles mecanismos explicativos de los efectos beneficiosos del café sobre la salud hepática | Blog Centro de Información Café y Salud.\nL J Alferink et al, Posibles mecanismos explicativos de los efectos del café sobre la salud hepática, Semin Liver Disease, volume 38(3), 2018.\nPaper – Salud Hepática\nAntecedentes: El café es la bebida caliente más consumida en el mundo y se compone de numerosas sustancias, entre las que destacan entre las más estudiadas los polifenoles, la cafeína y los diterpenos. Durante las últimas décadas, se ha acumulado una gran cantidad de evidencias sobre los posibles efectos beneficiosos del café sobre la salud humana. Especialmente, el café parece poseer, de acuerdo con numerosos estudios epidemiológicos y clínicos, efectos protectores sobre el hígado.\nMétodo: Se han propuesto diversos mecanismos moleculares como explicación de dichos efectos. En esta revisión, los autores resumen las evidencias disponibles al respecto de dichos mecanismos y de los efectos del café frente a la esteatosis hepática, la fibrosis y la carcinogénesis hepática.\nResultados: Los modelos experimentales revisados apoyan casi unánimemente la teoría de que el café es claramente beneficioso para el hígado. O bien el café en sí, o alguno de sus componentes, consigue reducir la síntesis de ácidos grasos (involucrados en la esteatogénesis), así como la activación de las células estrelladas hepáticas (involucradas en la fibrogénesis) y la inflamación del hígado. Además, se ha observado que el café induce la apoptosis y aumenta la capacidad antioxidante hepática, factores que están involucrados en el proceso de carcinogénesis.\nTags: Cáncer de hígado, esteatosis, estudios cáncer de hígado, fibrosis hepática, Hígado, salud hepática


Resultados para semiologia en la practica de la odontologia giglio, libros, noticias, autores - Bubok Editorial\nResultados de la búsqueda : semiologia en la practica de la odontologia giglio\nIntroducción a sistemas de magnificación en odontología.La magnificación supone un cambio total en la odontología moderna que conlleva una mejora en la precisión y unos tratamientos mas conservadores pero que a su vez traen un cambio en la filosofía y la forma de trabajar.\nEnfermería Práctica: Electrocardiografía\nInforme Profecional de Practica es el que se entrega despues de la Practica que se Realiza en la Empresa, es donde Narramos la Experiencia Empresarial,Escolar,Familiar por Manuel Antonio Alvarado Lopez\nEnfermería Práctica: Manual de vendajes\nEstudiante Odontologia (Oralmed)\n¿Donde el amor? (Mi 1 voto)COMENTARIOS: Este relato es, posiblemente, el que más largo me ha parecido. Tema: Perfectamente adecuado, por lo que [...]\nBienvenida.Bajate este pdf, y dedícale un ratito. Te será útil.http://www.bubok.es/libros/17194/Guia-practica-para-publicar-tu-libroDedica [...]\nBueno por si no me conoceis, yo soy una editorial. la mas pequeña del planeta, y por supuesto de España. este libro que he subido, se esta [...]\nComo bien te han comentado, hay una serie de requisitos que son básicos en la publicación de tu libro. Primero, el registro en la propiedad [...]\nTerrorismo Poéticox Hakim BeyBAILES INVEROS�MILES EN CAJEROS automáticos nocturnos. Despliegues pirotécnicos ilegales. Land art, [...]\n¿Dónde promocionar mis libros?\nExisten bastantes comunidades literarias en internet, como www.grupobuho.com, pero además deberías utilizar los recursos que te proporcionan las [...]\nYo inicié este hilo insultando a Sánchez Dragó y ahora quiero explicar por qué, sin más insultos y sin más [...]\nYa, tío, pero es que luego dicen que si las has violao, que si tres años de cárcel, bah un rollo, vete a lo fácil (que incluso te [...]\nCadenas rosa paz Sánchez\nmetamorfosis de vicens vives


Hotel Kastoria, Tesalónica – Precios actualizados 2021\nOfertas en Hotel Kastoria (Hotel), Tesalónica (Grecia)\nComentarios de clientes (1.847)\nCompartir Hotel Kastoria\nLeontos Sofou 17, Tesalónica, 54626, Grecia – Muy buena ubicación - Ver mapa\nAlójate en el corazón de Tesalónica – Muy buena ubicación - Ver mapa\nEl Hotel Kastoria está situado a pocas calles de Egnatia, la zona comercial de Tesalónica. Ofrece habitaciones sencillas y económicas. La conexión Wi-Fi es gratuita en todas las instalaciones.\nLas habitaciones del Hotel Kastoria cuentan con balcón o ventana. Las duchas y aseos son compartidos y se encuentran en el pasillo.\nA pocos pasos hay tiendas, un teatro y multitud de restaurantes.\nEl Hotel Kastoria se encuentra a solo 650 metros del barrio de Ladadika. La plaza de Eleftherias está a menos de 10 minutos a pie.\nHotel Kastoria recibe clientes de Booking.com desde el 31 ago 2010.\n¿Cuándo quieres alojarte en el Hotel Kastoria?\nSe han reservado 2 alojamientos como Hotel Kastoria en Tesalónica en las últimas 12 horas en nuestra página\n· 1.847 comentarios\nMira lo que preguntaron otros viajeros antes de alojarse en Hotel Kastoria\n4 motivos para elegir el Hotel Kastoria\nServicios de Hotel Kastoria\nLéeme Hotel Kastoria acepta peticiones especiales. ¡Añádelas en el siguiente paso!\nEl Hotel Kastoria acepta estas tarjetas y se reserva el derecho de cargar de forma temporal una cantidad antes de la entrada.\nNúmero de licencia: 0933K011A0169300\nPreguntas frecuentes sobre Hotel Kastoria\n¿A qué distancia está Hotel Kastoria del centro de Tesalónica?\nHotel Kastoria está a 700 m del centro de Tesalónica.\n¿Qué tipo de habitación puedo reservar en Hotel Kastoria?\nLas opciones de habitación en Hotel Kastoria son:\n¿Qué se puede hacer en Hotel Kastoria?\nHotel Kastoria ofrece las siguientes actividades y servicios (se pueden aplicar cargos):\n¿Cuánto cuesta alojarse en Hotel Kastoria?\nLos precios en Hotel Kastoria pueden variar en función de la estancia (fechas, condiciones del hotel, etc.). Elige tus fechas para ver el precio.\n¿Cuál es el horario de entrada y salida de Hotel Kastoria?\nPodrás hacer el check-in en Hotel Kastoria a partir de las 12:00 y el check-out hasta las 11:00.\n¿Cómo puedo llegar a Hotel Kastoria desde el aeropuerto más cercano?\nDesde el aeropuerto más cercano, puedes llegar a Hotel Kastoria así:\n7,1 Bien 1.847 comentarios Experiencias de clientes 100% reales\nVer todas las puntuaciones (1847)\nTodos los idiomas (1847)


Cuatro terroristas y policía mueren en Casablanca\n3:37 p.m. - Rabat, Marruecos (EFE).- Un supuesto terrorista se suicidó esta tarde en Casablanca y causó entre la multitud del barrio de "El Fida" un total de quince heridos, dos de ellos graves, después de que una serie de suicidios provocara antes la muerte de otros tres terroristas y un policía.\nFuentes policiales habían informado en un principio de que en la última explosión se habían suicidado dos supuestos terroristas, basándose en el testimonio de varias personas, que atribuyeron la fuerza de la explosión a la existencia de dos bombas.\nEl último de los suicidas consiguió pasar inadvertido entre los curiosos que contemplaban el despliegue policial ordenado desde primeras horas de la mañana y, según varios testigos, se introdujo entre la multitud con el objetivo de causar el mayor número de víctimas posibles. Tras este cuarto suicidio, la policía dispersó a los numerosos curiosos y periodistas que antes abarrotaban las calles.


La Vinotinto sub-20 cayó ante ULA FC – Jabeando\nLa Vinotinto sub-20 cayó ante ULA FC\n** Un solitario gol de Rafael Castrillo le dio la victoria al conjunto azul y blanco\nMérida/Prensa Vinotinto/Jabeando/Deportivas/20-05-2018.- La selección nacional sub-20 realizó su segundo y último encuentro amistoso en la ciudad de Mérida y el resultado finalizó en derrota (1-0) ante la ULA FC en un compromiso realizado la tarde de este sábado en el estadio Metropolitano de Mérida.\nEl duelo se realizó a dos tiempos de 30 minutos, debido a que la Vinotinto realizó una sesión de entrenamiento previo al compromiso y el conjunto merideño disputará el martes un compromiso del Torneo Apertura de Segunda División.\nAsí como sucedió el pasado jueves, el encuentro fue muy cerrado y de mucho roce, además el seleccionador nacional Rafael Dudamel tuvo la oportunidad de observar a la mayoría de los futbolistas convocados al módulo 16.\nFue al minuto 38 cuando Rafael Castrillo definió el encuentro con un remate en el área pequeña del guardameta Carlos Olses.\nA la Vinotinto juvenil le restan tres sesiones de entrenamientos antes de trasladarse la mañana del martes a Caracas y un día después viajar a Bogotá, primera parada antes de continuar su periplo a tierras bolivianas donde desde el lunes 28 de mayo disputará los Juegos Sudamericanos ODESUR Cochabamba 2018.\nVenezuela: Miguel Silva (Carlos Olses, min. 30); Pablo Bonilla (Richard García, min. 49), Diego Luna (Ignacio Anzola, min. 30), Júnior Moreno, Miguel Navarro (Johan Montes, min. 30); Jesús Bueno (Jorge Yriarte, min. 39), Carlos Ramos (Luis Chiquillo, min. 30); Brayan Palmezano (Jorge Echeverría, min. 45), Jesús Vargas; Júnior Paredes (José Bandez, min. 30) y Santiago Herrera (Diosbert Rivero, min.50).\nGol: 1-0, min. 38, Rafael Castrillo\nLinda Lecca perdió su título supermosca ante mexicana


▷ Cómo exportar canciones como MP3 desde iTunes 🥇 - tecnobloggers.com\nEl formato MP3 es, en efecto, el formato universal de audio digital y tiene la capacidad de ser reproducido en una variedad de dispositivos. Ahora bien, si usted es un usuario de Apple y posee un iPhone o iPad, entonces debe ser consciente del hecho de que la música que descarga a través de iTunes no funciona en los dispositivos que no son de iOS. Sin embargo, todavía puede exportar música en formato MP3, ya sea utilizando la función incorporada de iTunes o utilizando una aplicación de terceros. Ambos métodos son bastante fáciles de ejecutar y este artículo proporcionará una guía paso a paso sobre cómo hacerlo.\nMuchos usuarios de Apple saben que iTunes utiliza un formato llamado AAC que no es específico de Apple, pero que es compatible con algunos tipos de dispositivos. Ahora la mejor opción para resolver este problema es convertir los archivos AAC en archivos MP3. Como ya se ha dicho, se pueden utilizar aplicaciones de terceros, pero antes de hablar de las aplicaciones de terceros, vamos a hablar de otras alternativas gratuitas que pueden ser útiles para la conversión.\nUso de iTunes Audio Converter:\nSi tienes iTunes instalado en tu portátil, entonces la mitad del trabajo ya está hecho. El convertidor de audio incorporado es tan fácil de usar, pero sólo unas pocas personas lo conocen. Estos son los pasos que te ayudarán a convertir tu música en formato MP3.\nLanza el iTunes en tu portátil.\nHaga clic en la opción Editar y luego en la opción Preferencias.\nHaga clic en la pestaña General en la parte superior del cuadro de diálogo y luego elija la opción Importar Configuración.\nAhora haga clic en importar usando la flecha desplegable para revelar las opciones. Elija la opción Codificar MP3 y luego presione la opción OK.\nDespués de ajustar la configuración, deberá seleccionar la música que desea convertir. Una vez que las canciones estén resaltadas, haz clic en la opción Archivo, luego en la opción Convertir y finalmente en la opción Crear versión MP3.\nConvierte AAC a MP3 usando las herramientas de terceros:\nEl método que acaba de leer es bastante sencillo de ejecutar. Sin embargo, puede que haya algunas personas que no sean capaces de comprender tales tecnicismos. Para tales personas, buscar ayuda de Free AC Audio Converter sería una mejor opción. Es un programa gratuito que soporta una variedad de tipos de archivos, incluyendo AAC y MP3. Puedes convertir numerosos archivos a la vez simplemente agregándolos a una lista de trabajos por lotes. Es importante que si planeas hacer un CD con los archivos convertidos, es mejor que lo hagas a través de este programa.\nEl uso de este software es bastante sencillo, ya que todo lo que tienes que hacer es seguir las instrucciones en pantalla. Verás, exportar canciones como MP3 desde iTunes es muy sencillo, pero una cosa que debes saber es que convertir las canciones en MP3 tendrá un efecto en la calidad del sonido. AAC es al menos 10 veces más pequeño en tamaño comparado con un archivo de audio crudo y eso se debe únicamente a que AAC es una versión comprimida. Ahora, convertir el AAC en un MP3 lo comprimirá aún más, lo que significa que la calidad del sonido seguramente se verá afectada.\nTambién debes entender que no puedes convertir las canciones de Apple Music. Aunque las canciones de Apple Music utilizan el formato AAC, están protegidas por un tipo especial de DRM. Esto es sólo porque Apple sabe que si todo el mundo empieza a convertir y exportar, sus suscripciones se volverán inútiles y perderán mucho dinero. No hay manera de convertir la música de Apple, pero sólo si se puede encontrar una manera de romper el DRM de Apple que es tan bueno como imposible.\nDespués de la conversión de AAC a MP3, no podrás distinguirlos. Ambas versiones serían más o menos de la misma calidad. Para comprobar el formato, tendrás que comprobar la información sobre la canción. Por lo tanto, esa es una forma fácil de exportar canciones como MP3 desde iTunes.\nCómo seleccionar todo en el Mac


el rincón de Pintón: enero 2011\nDame rock and roll y tiro millas...\nme mantiene joven,\nme hace mover el esqueleto,\nme pone los pelos de punta,\nme alegra y me entristece...\ny lo necesito en mis venas.\nPublicado por pintón en 21:10 14 comentarios\nEsta artista japonesa que apenas levanta metro y medio del suelo nació en un pueblo de Japón hace 82 años. Reconocible gracias al flejillo rojo (o azul) y los vestidos diseñados por ella (por no faltar reprimiré decir a que diseñadora española me recuerda), la octogenaria más transgresora del mundo de arte continúa a día de hoy incesante en su producción artística desde su estudio de Tokio. Apunten el nombre, porque la retrospectiva que viajará a museos de Madrid, París, Londres y Nueva York hacen que vayamos a tener Kusama hasta en la sopa.\nKusama tuvo una relación tormentosa con su madre, una mujer estricta y fría que proyectó todas sus frustraciones en su pequeña hija. Kusama empezó a aislarse y a imaginar universos paralelos en los que daba rienda suelta a sus fantasías y temores. Apuntaba maneras desde una edad muy temprana: los primeros dibujos que se conservan son de cuando tenía diez años. Lunares, flores y redes forman el corpus creativo de su etapa inicial que marcará para siempre su particular universo. Estos primeros dibujos, dotados de una garra y una agresividad inusual para una niña de su edad, coinciden con sus primeras alucinaciones y pensamientos destructivos que provocaron la ruptura irreconciliable con su madre, quien la dio por perdida.\nEn sus años de instituto descubrió las flores de Georga O´Keeffe e inició con ella una relación epistolar de la que poco se sabe hasta el momento. Animada por la artista americana y por su ímpetu de escapar de las garras de la tradición familiar japonesa, se marcha, como no podía ser de otra manera para una niña bien con inquietudes artísticas, a Nueva York. A los 29 años aterriza en Manhattan con unas cuantas acuarelas de gran tamaño bajo el brazo. O´Keeffe la introduce en el circuito artístico de la ciudad y rápidamente entabla amistad con Andy Warhol, Donald Judd o Bruce Nauman. Es en Nueva York donde se desarrolla plenamente como artista: forma parte del nacimiento de la cultura pop, es testigo directo del minimalismo y el expresionismo americano y participa en las primeras performances y happenings. Pero siempre desde la orilla y con una mirada diferente.\nSu galaxia se llena de símbolos aparentemente naif y femeninos, que a base de ser repetidos obsesivamente acaban por descontextualizarse dejando entrever su polémica y provocadora personalidad. Los lunares, símbolo del espacio infinito, se convierten en su seña de identidad, lo que le vale el apodo de princesa de las Polka Dots. Son los años de la psicodelia en América, y Kusama experimenta con los ácidos, lo que le dejará secuelas importantes. A pesar del reconocimiento de sus compañeros de profesión y de la élite cultural, el éxito y la repercusión de su obra sigue siendo minoritario. Sufre entonces los primeros brotes esquizofrénicos, y se intenta suicidar en varias ocasiones, pero la cosa no pasa de sustos graves. Su obra se hace más interesante y profunda, e introduce conceptos claves en el mundo del arte contemporáneo como el reflejo a través de las paredes de cristal y la sexualidad femenina.\nIncapaz de seguir volando sola con su enfermedad, decide regresar a Japón en 1973 y ponerse en manos de especialistas. Desde entonces, vive en un hospital psiquiátrico en Tokio, lo que no le ha impedido seguir desarrollando su carrera y llevar un estudio (al lado del centro donde se encuentra) de producción importante. Su campo de batalla no parece tener límites: ha escrito poemas y novelas, diseñado vestuario y rodado sus propias películas.\nHa repetido en varias entrevistas que el arte le salvó la vida y que la pulsión creadora le ha dado las fuerzas necesarias para seguir viviendo. “Si no hubiese hecho arte, me hubiera suicidado hace mucho tiempo” es su declaración existencial.\nKusama se ha convertido en un fenómeno cultural y comercial en su país, donde licencia todo tipo de piezas con sus diseños: llaveros, playeras, tazas, pañuelos, estampitas, galletas, bolsas, calcetines o móbiles.\nP.D.: Superchunk, una de las bandas de referencia del Indie americano, le dedicó una canción, Art Class (song for Yayoi Kusama).\nPublicado por pintón en 20:38 6 comentarios\nEl día de tu cumpleaños no se debería trabajar. Tendría estar prohibido por la ley y estipulado en tu contrato de trabajo. Desafortunadamente no es así, y hoy me toca trabajar como si fuera un día normal. Aunque para mí no lo es, ni para ninguno de los que cumplen años hoy 19 de enero.\nVa por todos nosotros.\nTop ten de los que cumplen tal día como hoy de no importa que año...\nPublicado por pintón en 23:44 13 comentarios\nLAS POSTALES DE LAS FAMILIAS GARCÍA LORCA Y DE LOS RÍOS\nde las familias García Lorca y De los Ríos\nnos llega este libro de postales\nen el que han colaborado Vila-Matas y Martin Parr\nbajo el cuidado y el diseño de This Side Up.\nUn viaje histórico, personal y emocional\nde la mano y el corazón\nde las postales que durante décadas\nse enviaron sus familiares.\nCuesta creer que hoy en día\ntradiciones como esta\nse vayan perdiendo.\nde que lo bueno se va\ny lo malo se queda.\nLos Lorca nos abren\nsin polémica de por medio\nel archivo más especial\ny mejor guardado\nde su memoria histórica.\nPublicado por pintón en 19:15 8 comentarios\nPublicado por pintón en 20:23 12 comentarios\nTrazar un listado con los diez roqueros más sexys de la historia es una tarea más que facilona; de hecho, el gran dilema está en todos los que se tienen que quedar fuera. Sin embargo, perpetrar un listado de las caras femeninas es una tarea mucho más complicada. Pensad en ello por un instante, así a bote pronto, un, dos, tres… y constataréis mis palabras. Subidón de testosterona aparte y tras trasnochadas deliberaciones y consultas (la cosa tampoco da para un debate), están todas las que a mi juicio son. Y no están, las que no. Cómo debe ser. (Lo siento por Patty Smith, Nina Simone o Kim Deal, pero no se puede tener todo.)\nEls Pynoo (Vive la Fete)\nPublicado por pintón en 14:26 6 comentarios


¿Cuánto Tiempo Es Recomendable Para Los Videojuegos? | Laive\n¿Cuánto tiempo es recomendable para los videojuegos?\nComo mamás estamos muchas veces pendientes sobre que hacen nuestros hijos y cómo esto influye en su desarrollo. En estas épocas en que la tecnología está en todos lados, el hogar no es la excepción; al haber laptops, celulares, tablets, hace que los niños accedan prontamente a los juegos o videojuegos que vienen en estos aparatos.\nLa primera pregunta que nos aflora es a qué edad los niños pueden empezar a utilizar los videojuegos. Existen diversas opiniones al respecto y debido a esto es primordial que los padres tomen esa decisión sobre la base de la maduración del niño. Si es menor de 3 años es recomendable que los videojuegos sean solo los educativos y no de otro tipo. A partir de los 4 años en los que el niño comienza a entender razonamientos quizá se pueda ir introduciendo otro tipo de videojuegos, sin embargo, no es para nada recomendable que tengan “una pizca” de violencia\nCuando se trata de tiempo de videojuego, es importante contestar las siguientes interrogantes: ¿Son educativos?, ¿existe violencia?, ¿va acorde a su edad? Una vez respondidas las preguntas mencionadas, se sugiere que los tiempos sean según la edad. Es decir que, si es un niño de 4 o 5 años no pase más de 15 a 20 min por día de videojuegos, de 6 a 8 años 30 minutos por día y de 9 a 12 no más de una hora al día. Los niños deben conocer esos tiempos y ser parte de las normas o acuerdos de la casa.\nEn todos los casos es imprescindible que los padres supervisen este tiempo debido a que los niños muy pequeños pueden malinterpretar un juego o no comprenderlo del todo y podría generarles frustración. Asimismo, el uso de videojuegos debe estar acompañado con promover a que el niño desarrolle actividades diversas al aire libre y así evitar el sedentarismo y adicción a los videojuegos.\nLo más importante es que compartan tiempo con los padres en otras actividades y así se promueve también la socialización. Por último, evitar que el tiempo de videojuegos vaya asociado a castigos o premios; pues esto puede generar mayor deseo de los niños por pasar mayor tiempo con ellos. Es más útil establecer un horario específico durante el día junto al niño, de acuerdo a las actividades del hogar, para que sea parte de una rutina que todos en la familia conozcan.\nBienestar | 23 Mayo, 2016


El 'milagro de la calle 34' de los 90 es un clásico navideño de lujo | Decider - Jingle Binge\nPor un momento fugaz, la década de 1990 coqueteó con ser la Década Luxe, una era de glamour total invisible desde el apogeo de Hollywood. El grunge subió y bajó, las luces se desvanecieron en los pantalones cortos de neón, una generación superó sus gomas de lunares y, aparentemente de la nada, la cultura pop estaba muy metida en la elegancia combinada de las décadas de 1930 y 1940. Puedes verlo en las temporadas de debut de Frasier , Amigos , y NoticiasRadio o los hermanos Coen Proxy Hudsucker entre muchos otros lugares. Todos son artefactos de la cultura pop de una época en la que las impresiones cegadoras y ocupadas estaban fuera y los tonos tierra estaban en ... De Verdad en. Pero ese momento pasó rápido, porque la piel sintética, los estampados de animales, las camisetas para el vientre, las conchas de puka y el neón (¡no se puede matar el neón!) fueron el verdadero sucesor de la estética de principios de los noventa y todos montamos esa ola asesina en el nuevo milenio.\nPero esa ola de 18 meses de nostalgia vintage nos dio algo más que las corbatas francamente ridículas de Chandler inspiradas en el art decó y los trajes cruzados de Jimmy James, holgadamente entallados. Nos dio una nueva versión de Milagro en la calle 34 , uno que dio vida a toda la elegancia del original de 1947 en colores vivos, sirviendo como una instantánea atemporal de un momento verdaderamente único en el tiempo. Han pasado poco más de 25 años desde que el remake llegó a los cines, y no solo el estilo de la película ha envejecido con gracia, sino también la película en sí. Milagro en la calle 34 es un clásico de Navidad de lujo que merece ser revisado cada temporada navideña.\nAhora, estoy predispuesto hacia Milagro en la calle 34 ¿Porque la vi en los cines cuando tenía 10 años y la volví a ver todos los años desde entonces, ya que la película se convirtió inmediatamente en la película de Nochebuena insustituible de mi familia? Seguro. Pero también estoy increíblemente predispuesto hacia la Navidad como fiesta, concepto y base para la existencia de uno, y proclamo de todo corazón que los años 1994 Milagro en la calle 34 nunca ha dejado de cumplir cuando busco una dosis de alegría navideña. La película no solo cuenta con posiblemente el mejor Papá Noel de acción en vivo de todos los tiempos, interpretado con autoridad y calidez genuina por el legendario Sir Richard Attenborough, sino que cuenta como un preámbulo. Práctica Dylan McDermott, un post- Picapiedra Elizabeth Perkins, y un post- Señora. Doubtfire Mara Wilson entre su elenco estelar y repleto de estrellas. Y, para volver al motivo de este artículo de temporada, todos parecen fantástico .\nPerkins interpreta a Dorey Walker, una madre que hizo la llamada para decirle a su hija, interpretada por Wilson, que no existe Santa Claus. Si bien esa decisión de los padres es cuestionable en el mundo de una película navideña, la forma en que están decoradas e iluminadas es incuestionable.\nEsa familia no cree en Santa, pero cree en verse bien. ¿Sabes quién más es un ícono de estilo sigiloso en esta película? Santa Claus .\n¡Santa, o más bien Kris Kringle, no se queda atrás! Su barba es recortada, su abrigo es correcto, es una visión de la perfección vintage. Pero nada se compara con lo que el departamento de vestuario le hizo a Dylan McDermott. Ahora, McDermott no necesita mucha, o realmente ninguna, ayuda para ser increíblemente guapo. ¿Pero presentarlo como abogado y casi novio increíblemente presunto Bryan Bedford?\nDulce navidad ! Antes de que Chris Evans estuviera en Cuchillos fuera , estaba Dylan McDermott en Milagro en la calle 34 .\nTienes que cederlo a todo el departamento de vestuario por estas opciones inspiradas y acogedoras y elegantes, pero la verdadera estrella tiene que ser el director de fotografía Julio Macat, quien literalmente hace que todos en la pantalla irradien calidez, como un tronco de Navidad envuelto en un suéter de cachemir tejido. . Lo siento, ¿podemos volver a McDermott un rato? Porque…\nPregunto ¿Quién le dio permiso? pero sé que la respuesta es nadie. Todo es magia navideña.\nPero la verdadera estrella de toda la película no es McDermott. Es, con razón, el Santa de Attenborough. Este no es un St. Nick adornado con poliéster de Party City. No, lleva lo que es sin duda la mejor y más precisa (tan precisa como un disfraz para una figura mitológica que ha sido reinterpretada en todos los países, culturas y siglos) representación del elfo viejo y alegre que ha aparecido en una película.\nSé que en realidad es John Hammond loco por los dinosaurios con un disfraz de Papá Noel, pero este traje y la actuación de Attenborough son suficientes para convencerme de que él es el verdadero negocio . Con cada escena, desde el momento de ASL Jingle Bells hasta su arrebato en la corte (¡Eso es! ¡No! ¡Es cierto!), Attenborough crea un Santa que es a la vez inspirador y defectuoso. Se siente, más que los deus ex machinas de otras películas navideñas, como un personaje real, y todo eso se ve realzado porque se ve muy bien. Además, si ha visto el 1994 Milagro en la calle 34 todos los años durante los últimos 25 años, como lo he hecho yo, entonces sabrás por qué on the money es un modismo bastante inteligente para esta publicación. Eres bienvenido .\nMi agradecimiento a Sir Attenborough me lleva a mi punto más importante: más allá del hermoso aspecto de esta película, existen algunas actuaciones realmente hermosas. Perkins agrega una calidez interna a su reina de hielo, y Wilson está en la cima de sus precoces poderes infantiles. Realmente se puede argumentar que Wilson ofrece la mejor actuación infantil de todos los tiempos en una película navideña, ya que el guión le pide que haga de todo, desde líneas de risa complicadas (¿Le agradaría a la corte si le diera su tarjeta de Navidad? Probablemente no tenga otra oportunidad de verte, a menos que me arresten, lo cual es muy poco probable ya que es Nochebuena y me voy a acostar inusualmente temprano) para transmitir la lucha existencial que se desarrolla dentro de su corazón sobre si hacerlo o no. cree en Santa. Respeto mucho a Macaulay Culkin y Peter Billingsley, pero Wilson les ganó.\nLa película incluso nos da un minuto completo de Allison Janney sin filtrar, en el que se hunde los dientes en el papel de la mujer que le dice al gerente de la tienda que Santa está enviando compradores a otra parte.\nEste papel, literalmente un minuto de tiempo en pantalla, fue tan poderoso que todavía es lo que pienso cuando veo a Janney hoy. En lo que a mí respecta, esa madre enojada quería un Barf Gun para Tonya Harding.\nTodo esto, los personajes completos, las actuaciones que roban la escena, la iluminación encantadora y el vestuario exuberante se combinan para colocar el 1994 Milagro en la calle 34 en el nivel superior de películas navideñas imperdibles. Es un hermoso artefacto cultural de un período de la década de 1990 que generalmente se pasa por alto, pero también es más que eso. Es atemporal, un recordatorio imperecedero de lo bien que se siente perderse en el espíritu navideño. Se siente tan acogedor como ponerse un suéter de cachemira, tan enriquecedor como abrocharse un traje de tweed a medida y tan cálido como tu pijama más cómodo.\nDonde mirar Milagro en la calle 34\n¿Dónde puedo transmitir lindas mentirosas?\ncuando comienza el camino en netflix


El asombroso poder de la comunicación no verbal - Can Frisia\nLa capacidad de los caballos y de las cebras para “leer” nuestro estado emocional impresiona. Es su principal competencia de sobrevivencia y una de las razones por las que lograron sobrevivir más de 45 millones de años. Esta cebra “sabe” que no está en peligro. De la misma manera, en nuestras sesiones de formación con empresas y caballos, nuestros caballos “leen” el nivel de agresividad, el nivel de adrenalina, el nivel de estrés, pero también el poder de conexión de los participantes, y reaccionan ante él. Limpio, sin juicio, pero muy claro. Para muchos es un verdadero descubrimiento, con un gran impacto sobre su auto-conciencia.\nMuchos estudios confirman que también nuestra comunicación es al menos un 80% no verbal, aunque la mayoría de nosotros no somos muy conscientes de ello. Pero incluso cuando no somos conscientes, también captamos todo, como un caballo. ¿Por qué algunas personas nos dan buenas vibraciones y otras no? Trabajar con caballos nos ayuda a comprender el poder de la comunicación no verbal. Podemos aprender de ellos. Si aprendemos a “leer” el estado emocional de nuestros compañeros, colaboradores o superiores, estudiando sus posturas, tono de voz o la forma en que se presentan, podemos adaptar nuestra interacción con ellos para ser más eficaces y tener resultados más satisfactorios. Si aprendemos al mismo tiempo a ser más conscientes de nuestra propia comunicación no verbal, nuestras relaciones con los demás sin duda ganarán en calidad.\nLa próxima vez que entres en una reunión, tomate unos segundos para prepararte y decidir qué ambiente deseas crear a través de la forma en que entras en la sala y cómo te presentas! Ser consciente de todo esto es un gran paso adelante a nivel profesional, sino también en nivel personal.\nSociólogo, Consultor, Horse Coach


Compartir Si compras en Carrefour participas en el sorteo de 20 entradas VIP para OT\n06 febrero 2011, 08:59\nLa tienda online de los supermercados Carrefour también está de rebajas, muestra de ello son algunos interesantes descuentos que podemos encontrar en sus secciones de hogar, alimentación y electrónica, entre otras, y en las que podemos encontrar interesantes promociones.\nUn ejemplo de ello es la Video Cámara Sony MHSPM5 Bloggie, cuyo precio original era 189 euros, y que ahora podemos encontrarla a 99 euros, con una suculenta rebaja. Además, tal y como nos anuncian en su página web, por cada compra en productos de la marca Sony participaremos en un sorteo de 20 entradas dobles categoría VIP para el concurso Operación Triunfo (OT) cada semana.\nCon esta oferta además de beneficiarnos de un precio muy interesante en las videocámaras de última generación, probablemente podremos acceder a una oportunidad de ocio única. Es posible que este artículo lo encontremos más barato en otro establecimiento, pero si no resultase así, ¿quién no se anima a tentar a la suerte?


moda arşivleri - Blog de mujeres\nCómo usar pantalones de chándal: 15 ideas de atuendos de pantalón de chándal de moda para mujeres\nPublicada en 13 mayo 2021 por admin\nA diferencia de la moda en el pasado, hoy valoramos la comodidad tanto como valoramos el estilo y por eso chandal Ha sido un artículo indispensable en el armario durante años. Los pantalones de entrenamiento se diseñaron originalmente como ropa… Continuar leyendo →\nSALUD Y BELLEZA atuendos, chándal, Cómo, Ideas, moda, mujeres, pantalón, pantalones, para, usar\n* Divulgación: esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Esto significa que te cobraré una comisión gratis si eliges comprar desde mis enlaces. Leer Exención de responsabilidad Para más información. Las velas son una de las formas más fáciles de… Continuar leyendo →\n* Divulgación: esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Esto significa que te cobraré una comisión gratis si eliges comprar desde mis enlaces. Leer Exención de responsabilidad Para más información. A medida que se acerca la primavera, hará lo suficiente… Continuar leyendo →\nMODA agregar, atuendos, guardarropa, moda, para, rock\nMás de 50 uñas abstractas de moda para probar este año\nPublicada en 19 marzo 2021 por admin\n* Divulgación: esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Esto significa que te cobraré una comisión gratis si eliges comprar desde mis enlaces. Leer Exención de responsabilidad Para más información. Las uñas abstractas son la última tendencia en el arte… Continuar leyendo →\nMODA abstractas, año, este, Más, moda, para, probar, uñas\n10 peinados cortos de moda con innovaciones coloridas\nHoy Galería de peinados cortos de moda colorida Es una mezcla de modelos clásicos renovados y nuevos patrones de color, colores e ideas que marcan tendencia. ¡Debajo de las luces hay el patrón de color más nuevo para esta temporada… Continuar leyendo →\nSALUD Y BELLEZA coloridas, con, cortos, innovaciones, moda, peinados


mejor dieta para perder peso | dieta de perdida de peso – Weight Loss\nPosted on 28th February 2017 by chuck\nmejor dieta para perder peso | dieta de perdida de peso\nRecetas sanas Acerca de Hearst España Nederlands (Holland)\nACB Buzzeando Síguenos en Pinterest 10 trucos para adelgazar con ensaladas Salir a caminar es uno de los mejores “trucos” para perder peso. Mejora muchos aspectos de tu salud física y mental. Ahora que llega el buen tiempo, es el mejor momento para aficionarte a esta práctica. Descubre la caminata que mejor te sienta.\nWeb • DOMINGO DESAYUNO: Todo el café negro o te que se desee y zanahorias ralladas con limón. tu crees que podría adelgazar 7 kilos en tan solo 2 semanas ?\nshare Entrevistamos a Bely Basarte Nota sobre copyright Alimentos que quitan el hambre Stop al despilfarro alimentario\n¿Podemos dañar nuestro metabolismo y que sea imposible perder grasa? Share on Facebook\nSelección de alimentos Foros de Sociedad Radio 1 Para que el cuerpo esté en funcionamiento y quemando calorías, necesita alimentos. Por otra parte, Creta no es un país, es una isla griega como Mallorca lo es española, y en Gracia la observancia religiosa es tan estricta como en España, o sea, prácticamente ninguna, sí que dudo mucho que los griegos practiquen mucho el ayuno. Que los cretenses de hace dos generaciones lo fueran, pue tal vez; es cierto que se dice que las dietas hipocalóricas pueden prolongar la vida varios años ( https://es.wikipedia.org/wiki/Restricción_calórica ) Pero que la dieta mediterránea ha sido confirmada por innumerables estudios científicos (dejemos de hacer caso de blogs escritos por aficionados iletrados a la ciencia de estar por casa y fiémonos más de la gente que ha estudiado, anda); que la dieta basada en la abudancia de frutas y hortalizas frescas, legumbres, pescados, mariscos y carnes blancas tiene efectos menos dañinos (no olvidemos que la vida en sí misma es dañina para el organismo, cada vez que respiramos nos acercamos a la muerte) que otras dietas más basadas en alimentos procesados y exceso de carnes rojas, es un hecho. Evidentemente este tipo de alimentación no es exclusivo de las zonas costeras del mediterráneo; también en muchas regiones de Asia, por ejemplo en Japón, otro país entre los más longevos del mundo.\n– Aliña las comidas con hierbas y especias. Proteína whey Tres Caines February 28, 2013 – 09:07 agosto 18, 2015 en 3:47 pm\nViaje al Pantanal brasileño, reserva de la biósfera mundial y patrimonio de la humanidad El increíble time-lapse de pérdida de 20 kilos en tres meses La infusión de ginseng es una de las bebidas medicinales que ha logrado ganar fama por su capacidad para ayudar a adelgazar. Esta planta, utilizada desde la antigüedad en países orientales, concentra principios activos que inhiben el daño celular y…\nTambién es importante tener en cuenta que cada cuerpo y las circunstancias de cada persona es diferente y por lo tanto, la dieta puede afectar de forma diferente, por lo que puede pasar que en algunos casos se pierda algo menos de peso y en otros algo más, pero por regla general se pierden unos 5 kilos.\nDiabetes Forecast MailChimp_legal Jessica dice\nLas dificultades con las que se enfrentan a diario los niños con trastornos de ansiedad Almuerzo/Cena\t1 rueda de pescado a la plancha + 3 cucharadas de arroz integral + 2 cucharadas de frijoles + Ensalada de brócolis con zanahoria + 1 cdta de aceite de oliva\t1 filete de pollo en salsa de tomate natural + 3 cucharadas de pasta integral + Ensalada cruda con 1 cucharada de maíz + 1 cucharadita de aceite de oliva\t1 filete de pechuga de pavo + 4 cucharadas de quinoa + 1 taza de vegetales cocidos + 1 cucharadita de aceite de oliva\nPeinados fáciles y de moda para chicas adolescentes Pues el programa de la primera semana lo deberás repetir también en la segunda para completar esta dieta para bajar de peso en 15 días.\nGIMNASIA Y para terminar la despreocupación de no pensar en comida es genial, coges llegas a casa y lo que haya por el frigorífico te lo comes y punto, ahorras dinero y tiempo pensando que cocinar y que no cocinar.\nExperiencias gourmet Ofrecido por LG febrero 10, 2016 en 10:01 pm Ejercicio Hacer selecciones de alimentos más saludables, servirse porciones más pequeñas y escoger comidas con menos grasas, sal y azúcar y más fibra y vitaminas.\nEl 57 % de los valencianos no ha visto nunca À Punt Mi metabolismo no es lento, ni rápido, mi “metabolismo” es eficiente. Por eso soy apta para sobrevivir escasez de alimentos, guerras nucleares o en tiempos de abundancia, deportes de larga distancia.\nDisclaimers Cargando siguiente contenido Seguir dietas que presentan una o más de estas características: no tienen aval científico, presentan una restricción estricta de según qué alimento (como los temibles hidratos de carbono, por ejemplo), se basan en un solo alimento: en batidos, complementos que te prometen ser Elsa Pataki en 3 semanas… Te prometen rapidez en conseguir los objetivos omitiendo las consecuencias que pueden conllevar, y un sinfín de ejemplos más. Aunque esto último puede llamarte la atención, no te dejes llevar por la impaciencia.\nVenta de contenidos PORA. LÓPEZ 2 Descubre el azúcar encubierto Para obtener más consejos y trucos sobre cómo perder 9 kilos en 2 semanas, haz click en el enlace de dietas para ver cuales se adaptan mas fácilmente a tu estilo de vida. Ademas en la sección de ejercicios puedes ver cuáles te atraen mas.\nTERCER DÍA 06 de mayo de 2018 en 23:06 11Sun, 06 May 2018 23:06:31 +000031.\nÍndices Stoxx Las versiones más healthy de las recetas fast food Leon\n15-20 minutos de entrenamiento de resistencia – Cena. Un filete de ternera a la plancha. Una ensalada de escarola o lechuga. 3 crackers integrales. Una manzana pequeña.\nEl ayuno intermitente no es ningún método milagroso, simplemente una manera de comer con ciertas ventajas. Habrá a quien le guste y le ayude, como a mi, y habrá quien prefiera seguir comiendo 5 veces al día. Yo no obligo a nadie, sólo digo que es una opción más que está ahí y que puede servirle a mucha gente.\nTu dieta personalizada En su lugar, la dieta no tiene prácticamente capacidad para forzar esta situación, a no ser que hablemos de una dieta extrema, algo muy poco recomendable. En su lugar, reduce la ingesta de calorías reduciendo los alimentos ricos en carbohidratos, azúcares de todo tipo y grasas. Pero no es oro todo lo que reduce.\nLa elección de alimentos saludables ¿Dietas milagro o constancia? (iStock) Nódulos tiroideos Te puede ayudar a controlar la grasa. Esta dieta no solo reduce los alimentos grasos, sino que también incorpora en los menús otros alimentos que ayudan a controlar la grasa. Por ejemplo, comer cinco raciones diarias de fruta y verdura ayuda a reducir el colesterol (que no deja de ser grasa); o tomar pan integral, al ser rico en fibra, arrastra las sustancias de desecho. Y moderar el consumo de sal mejora la celulitis, que no es más que grasa localizada.\nLa imponente belleza de Ushuaia, desde el drone de Infobae 7 razones para empezar a ponerte en forma para el verano Elle Gourmet en tu móvil MEDIA MAÑANA\tFruta. Ejemplo: 2 kiwis\nYogur desnatado. Store Axel Springer Hola Cintia, hasta que no encuentren la dosis adecuada de hormona tiroidea que necesitas tomar con la medicación es probable que te cueste controlar el peso. Si quieres una dieta personalizada a tu situación no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través del formulario de la web o de nuestros teléfonos de contacto. Muchas gracias!\nTodo esto ha cambiado a mejor después de empezar a practicar el ayuno intermitente 🙂 Conocido como: RTS\nDescargar Ahora Cada una de tus comidas debe incluír una fuente de proteínas, grasas vegetales y verduras frescas. Intenta que tus menús incluyan entre 20 y 50 gramos de estas vitaminas al día. Asi que no se como hacen los que comentan aca que pueden correr despues de 18 horas sin comer o hacer deporte, yo no puedo porque no tengo la energia que necesito, simplemente mi cuerpo me dice : Me das la orden, pero no la energia.\nPrimavera Verano 2016 IMPORTANTE guapabox 10 formas de verte 10 libras más delgado Claro que hay meses en que tengo los tres golpes bastante fuertes, pero en mi “vida normal” siempre me salto una comida, ya sea desayuno o cena, pero no se me había ocurrido que era una dieta 🙂\nMás allá de que el proceso en un principio sea lento, los científicos instaron a seguir una dieta estable, sin cambios abruptos. “Parece que el desarrollo de comportamientos estables y repetidos es realmente importante para mantener los cambios a largo plazo”, dijo Feig, que, sin embargo, manifestó que se necesitan más investigaciones “para probar si la variabilidad del peso causa malos resultados a la larga o si es un reflejo de algo más”.\nY mañana será otro día… mejor Dieta FODMAP Benidorm El informe que ha situado a las empresas en el centro de la diana democrática Digestive Diseases\nBebe café negro o té verde sin azúcar. Estas bebidas no tienen calorías y la cafeína que contienen te ayudará a dominar el apetito. Beber agua de manera constante, a pesar de que con la edad se pierden las ganas de beber.\n– Salmón al horno con patata y cebolla Cuesta reconocer que se está pasado de peso. En nuestro país, el 80% de los obesos no son conscientes de serlo y el 51% de las personas con sobrepeso no consideran que estén en riesgo de sufrir enfermedades como diabetes, hipertensión o problemas coronarios, según se concluye en ‘Stop Obesidad’. El exceso de peso y las dietas en España. En la citada investigación, realizada por la aseguradora Vivaz, se denuncia además que 2,3 millones de españoles con exceso de peso consumen medicamentos sin receta para intentar adelgazar.\nPortada » Dieta » Perder peso » 16 maneras rápidas de perder peso\nCada una de tus comidas debe incluír una fuente de proteínas, grasas vegetales y verduras frescas. Intenta que tus menús incluyan entre 20 y 50 gramos de estas vitaminas al día. Proteína de calidad. Incluir la cantidad adecuada de proteína en tus comidas ayuda a la regulación del peso y más concretamente a la disminución del porcentaje de grasa. Este efecto se multiplica cuando se combina proteína y fibra. ¿Sabes que alimento contiene en sí mismo proteína de calidad y fibra muy saludable? Las legumbres, alíate con las legumbres en tu proceso de pérdida de grasa, adicionando más verdura, la combinación perfecta.\nIbiza La reina Sofía, testigo de excepción del gran día de los Duques de Huéscar\nConfirmar luis dice Así que este ejercicio te vendrá muy bien para tonificar tus piernas y glúteos. Hablando de glúteos, para hacer sentadillas tienes que apretar este músculo. De esta forma, estarás consiguiendo el mejor entrenamiento posible.\nRocky dice Resumen Coach 25 de agosto de 2018 Me parece que la nutricionista-dietista Laia Gómez es muy buena profesional. A mí, a lo largo de estos 7 meses me ha llevado muy bien. Sobre todo, ha estado muy al corriente de cómo he seguido las pautas que me daba cada tres o cuatro semanas. Asimismo, hay que destacar la excelente predisposición que tiene a la hora de responder a las dudas que le planteo tanto en consulta como a través del correo electrónico En mi opinión, es muy valiosa toda la información que me aporta porque me interesa y además aprendo, cosa que es muy importante porque me doy cuenta de que no pierdo ni tiempo ni dinero. Finalmente, destacar que Laia es un modelo a seguir de vida saludable porque lo pone en práctica en su día a día a través de los buenos hábitos alimenticios y de la disciplina que le exige la modalidad deportiva que practica (triatlón) Lo que tengo claro es que seguiré con ella porque me está dando lo que quiero. Deseo que los demás pacientes/clientes que tenga piensen igual que yo.\nFrutas y verduras de temporada mes a mes Berta – Mundo saludable dice Diccionario de deporte – Vitamina B3 (frutos secos, pescado, aves, riñones e hígado de ternera): de 13 a 15 mg. Equivalen a un filete de pavo o una latita de atún en aceite.\nJessica dice El día que se recogieron 320.000 dientes de leche de niños para estudiar la radiación\nextreme weight loss pills that work | |Be sure to check this out extreme weight loss pills that work | |Click Here extreme weight loss pills that work | |Don’t miss out\nCategoriesSpanish Tagsrango de peso saludable, vencer a las pastillas para perder peso\nPrevious PostPrevious weight loss foods for women | |Please see


España crea banco malo para vender bienes tóxicos Búsqueda\nEspaña crea banco malo para vender bienes tóxicos A A A 0\nÚltimas Noticias España crea banco malo para vender bienes tóxicos El gobierno español presentó una amplia reforma financiera que contempla la creación de un banco malo para gestionar suelo, vivienda y activos devaluados por el colapso inmobiliario, una condición impuesta por Europa para liberar el préstamo de hasta 125.000 millones de dólares concedido al país ibérico para sanear su sector bancario. España crea banco malo para vender bienes tóxicos Se trata de la quinta reforma del sistema financiero español desde el pinchazo de la burbuja inmobiliaria en 2008 --dos bajo mandato socialista, tres en ocho meses con el actual gobierno conservador del Partido Popular--. El ministro de Economía, Luis de Guindos, se mostró confiado en que esta última sea la definitiva.\nLa sociedad comprará activos tóxicos, como suelo, promociones y viviendas vacías en manos de los bancos para venderlos y generar beneficios con un horizonte temporal de entre 10 y 15 años, cuando supuestamente el ciclo económico sea más favorable que el actual, en el que la economía atraviesa su segunda recesión en cuatro años y soporta un desempleo de casi 25%.\nDe Guindos explicó que sólo los bancos con ayudas públicas o nacionalizados --ocho en total hasta el momento-- podrán soltar lastre de sus balances enajenando esos activos devaluados al banco malo, que estará participado en un porcentaje bajo por el Estado y en su mayoría por iniciativa privada.\nLa clave será el dinero que se pague a los bancos por esos activos, que figuran en sus cuentas a precios irreales, ya que el colapso de la construcción ha deteriorado notablemente su valor.\nEl titular de Economía dijo que será el Banco de España el encargado de actuar como tasador, pero dejó entrever que el precio será notablemente inferior a los 180.000 millones de euros (226.780 millones de dólares) en activos tóxicos que reconocen las propias entidades, según el Banco de España.\nPor ejemplo en Irlanda, donde en 2009 se creó un banco malo, se pagaron 30.000 millones de euros (38.000 millones de dólares) por unos activos que los bancos cifraban en 74.000 millones (93.000 millones de dólares).\n"La clave es a qué precio se van a acabar pagando los activos", explicó Jordi Fabregat, profesor del departamento de Control y Dirección Financiera de la escuela de negocios ESADE en Barcelona. "Si el precio de los activos es muy alto, lo pagaremos toda la sociedad; si es muy bajo, los bancos necesitarán más ayudas", agregó.\nDe Guindos aclaró que el objetivo de la reforma es que no le cueste un sólo euro al contribuyente.\n"Aprovechando la ayuda financiera obtenida de Europa, esperamos que este proceso pueda solventarse sin coste para el contribuyente", afirmó.\nAdemás del banco malo, que deberá estar constituido a finales de noviembre, la reforma financiera concede nuevos poderes al Banco de España para controlar a los bancos y evitar casos como el de la entidad nacionalizada Bankia, cuarta del país, que en mayo admitió un agujero de más de 20.000 millones de dólares.\nLa entidad reguladora podrá intervenir cualquier banco teóricamente solvente si se estima que podría tener problemas en el futuro. El texto prevé tres escenarios en función de la crisis que atraviese el banco. En el peor de los casos, cuando una entidad con ayuda pública sea incapaz de devolverla en un plazo de tiempo razonable, la ley faculta al Banco de España a trocear la entidad y a efectos prácticos liquidarla, vendiendo al mejor postor los activos que se consideren atractivos y cuyo valor no esté deteriorado.\n"El principio general es actuar preventivamente", dijo De Guindos. "Con unos instrumentos como los que hoy (viernes) ha aprobado el Consejo de Ministros seguramente la crisis bancaria española se habría abordado de una forma completamente distinta", añadió.\nCon esta reforma, España dio el penúltimo paso para empezar a recibir dinero del rescate bancario aprobado por la Unión Europea. A mediados de septiembre está previsto que empiecen a conocerse auditorías detalladas de los bancos más problemáticos de España.\nEn ese momento, el país ibérico podrá empezar a solicitar tramos de ayuda del rescate europeo hasta un máximo de 125.000 millones de dólares para inyectarlo en las entidades que lo soliciten, que deberán cumplir exigentes ratios de solvencia para acceder a la ayuda.\nCon estas medidas, España trata de evitar el contagio entre su deuda bancaria y su deuda soberana para no seguir los pasos a Grecia, Irlanda, Portugal y Chipre, que necesitaron un rescate total de su economía.


Acosan a expresidente Sagasti en presentación de su libro – Diario UNO\nSIGUE HOSTIGAMIENTO DE ULTRADERECHA A PESAR DE INVESTIGACIÓN FISCAL\nUn grupo de violentos manifestantes pro fujimoristas interrumpió la presentación del libro “Imaginemos un Perú mejor… y hagámoslo realidad”, del expresidente Francisco Sagasti, que venía siendo presentado en la librería ‘Primera Parada’, de Barranco.\nEn medio de gritos como “terrorismo nunca más o “abajo los caviares”, los participantes del acto de acoso impidieron la entrada y salida de los asistentes al evento, e incluso interrumpieron al autor mientras hacía uso de la palabra.\nHoras antes el escritor Santiago Rocangliolo, quien también había presentado su libro, escribía en su cuenta de Twitter lo siguiente: “Están todos invitados menos los intolerantes y los que amenazan librerías. Ya saben de qué hablo”.\nEste acto hostil se suma a lo sucedido hace dos días en otra librería, donde dos mujeres se mostraron prepotentes contra la librería Book Vivant, ubicada en el distrito de San Isidro, por vender el libro del exmandatario.\nComo se recuerda, en septiembre el Ministerio Público anunció una investigación a “la presunta organización criminal” La Resistencia y otras agrupaciones extremistas similares, por haber amenazado y hostigado reiteradas veces a ciudadanos y funcionarios públicos.


¿Quieres tener un FEED a lo instagramer? Estas 5 APPS te ayudarán a conseguirlo - Periodista Digital\nPorque todas las cuentas de Instagram tienen su truco, te revelamos las 5 aplicaciones que te ayudarán a convertir la tuya, en una verdadera obra de arte...\n- 16 Ago 2019 - 14:00 CEST\nSer influencer ya es toda una profesión y es que, mantener un feed cuidado (o lo que es lo mismo, un perfil de Instagram bonito), no es tarea fácil. Cada influencer tiene sus truquitos, sus filtros y sus tonalidades para hacer que su cuenta y sus fotos ganen personalidad. Así que, si tú también quieres convertirte en una auténtica instagramer, empieza a descargarte estas apps:\nLa función de esta app es comprobar si una imagen o un vídeo combinan con la tonalidad de colores que tiene tu perfil o, incluso, si son de la misma temática. UNUM te aconseja qué fotografía es mejor para publicar en ese momento o si debes guardarla para futuras ocasiones. Influencers como Laura Escanes o Gigi Vives ya han confesado que utilizan esta aplicación y es que… ¡es de lo más útil! También tiene la opción de retocar las imágenes, programarlas y establecer un calendario para saber si tu perfil funciona bien como negocio.\nMuchas veces dudamos en el cuándo subir una foto y es que, ya no es ningún secreto que la hora en la que lo hagamos influye en los likes. Pues bien, esta app es la salvación a ese problema ya que su función es calcular los mejores días y las mejores horas para subir fotos a Instagram. WhenToPost calcula cuando están conectados tus seguidores, su relación contigo y su actividad. Está disponible para todos los dispositivos pero tiene una versión de pago que te ofrece gráficas más exactas sobre estos datos.\nEsta aplicación es como tener un agente personal en tu móvil. Analiza tu perfil, te recomienda qué podrías mejorar, planea tu feed y además, controla todas tus estadísticas en Instagram. Una app bastante completa que cada vez tiene a más influencers en sus manos…\nComo las demás apps, esta también tiene la función principal de gestionar nuestras publicaciones pero, algo que le hace única es que no solo sirve para Instagram, sino para otras redes como Facebook, Twitter o Tumblr. Buffer está disponible para todos los dispositivos y resulta bastante útil si eres de esas que no tiene tiempo para nada pero quiere tener un perfil bonito y cuidado en sus redes.\nQuizás no seas mucho de usar hashtags, pero lo cierto es que este tipo de palabras pueden conseguir muchos likes y seguidores adicionales que no tenías. Esta app controla cuáles son los que más éxito están teniendo y podrían conseguir mayor beneficio para tu perfil. A pesar de que en Instagram las influencer no suelen utilizarlos mucho, en algunos perfiles exclusivos de comida, ropa, etc, son su principal fuente de ingresos.\nSi hay una app que haga un análisis específico de nuestro feed en Instagram, esta es, sin duda Metricool. Analiza el lugar de procedencia de tus seguidores, sexo, el número total de visitas a tu perfil, su engagement, el número de likes y comentarios que recibes al día, semana o mes, hace ranking de tus publicaciones… Todo lo que puedes imaginar (y más).\nAhora ya no tienes excusa para darle un cambio radical a tu perfil y convertirte en una experta en Instagram…\nImágenes: Playstore y páginas oficiales


"A nivel sectorial, somos positivos en determinadas deudas subordinadas bancarias y en deuda híbrida corporativa" | Estrategias de Inversión\nHomeAnálisisBolsa y MercadosExperto opina"A nivel sectorial, somos positivos en determinadas deudas subordinadas bancarias y en deuda híbrida corporativa"\nDe Merchrenta Luxemburgo\n"A nivel sectorial, somos positivos en determinadas deudas subordinadas bancarias y en deuda híbrida corporativa"\nEntrevistamos a Germán García Mellado, gestor de Merchrenta Luxemburgo, la estrategia de renta fija dinámica de Merchbanc,considerado como el fondo más rentable del mundo en su categoría de Morningstar, para que nos amplié un poco más la información acerca de dicho fondo.\nGermán García Mellado. Gestor de merchrenta luxemburgo\n¿Qué mira de un bono para incorporarlo a la cartera?\nLo primero hay que distinguir entre dos tipologías de bonos. Bonos de gobierno y bonos corporativos y financieras. En el Bono de gobierno habría que fijarse más en el Top Down, en la macro, en las expectativas de crecimiento de inflación y también en las políticas monetarias de los bancos centrales, que realmente han intervenido de manera muy activa en los activos de bonos de gobierno de los últimos años.\nEn los bonos corporativos y financieros habría que mirar los fundamentales, y a la hora de plantearse la inversión en este tipo de activos hay que mirar bien en qué parte del pasivo bancario o corporativo estamos invirtiendo, qué rentabilidad nos da, y qué riesgos estamos asumiendo, viendo los ratios que presentan las compañías o las entidades financieras. Por lo que hay que separar de una manera muy clara bonos de gobierno y bonos corporativos.\nA nivel sectorial, somos positivos en determinadas deudas subordinadas bancarias y en deuda híbrida corporativa. También somos positivos por el entorno del mercado actual en deuda con cupones variables o flotantes que nos permitirán tener retornos positivos más elevados, con futuras subidas de tipos de interés que creemos que se darán en un futuro cercano y en la eurozona. A nivel de nombres, emisiones como Santander, electricidad de Francia, Repsol, Volkswagen, son posiciones que pesan bastante.\nEn posiciones de gobierno, ya que somos muy activos en bonos de gobierno, intentamos invertir en porcentajes más elevados de cartera, aunque son posiciones más tácticas que utilizamos para aprovechar movimientos más cortos en mercado.\nEn bonos de gobierno lo que hacemos es no invertir de manera direccional, no compra el bono y sentarnos a esperar a que suba, sino que comprar un bono y vender otro como futuro para aprovechar las ineficiencias que vemos en diferentes tipologías de bonos de gobierno. Estos bonos de gobierno suelen pesar más, ya que en momentos puntuales se puede ver en la cartera que a lo mejor pesan un 5% porque son posiciones más elevadas del fondo.\nEstamos en momentos de la volatilidad más baja de los últimos veinte años, ¿Cree que los bancos centrales han acabado con la volatilidad de los mercados?\nPienso que los bancos centrales han influido en reducir esa volatilidad, ya que están interviniendo en determinados tipos de activos de los mercados financieros, pero en Estados Unidos ya se empieza a debatir sobre la reducción del balance de la Reserva Federal y ese punto llegara en futuro cercano en Europa, por lo que esas políticas monetarias ultra expansivas deberían tender a desaparecer.\nLos activos por lo tanto volverán a moverse en función de más criterios fundamentales, y sobre todo dependiendo de la tipología de activos que están más sobrevalorados a día de hoy por esas políticas monetarias.\n¿Cómo está moviendo la cartera en un entorno en el que el BCE ha vuelto a reiterar su “lo que sea necesario” siempre que lo necesite el mercado con el consiguiente efecto en el mercado de deuda?\nEl BCE no puede permitirse que en los mercados haya una gran estabilidad después de todos los esfuerzos en los que ha incurrido para tranquilizar a los mercados, para crear una unión bancaria, para al final crear una confianza sobre la unión europea que se le había perdido en años anteriores. Dicho esto, sí que es verdad que ese mensaje de “lo que sea necesario” es porque no puede decir a día de hoy de cosa, pero el camino inexorablemente debe ser hacía una retirada paulatina de estímulos. Primero dejando de comprar activos, subiendo los tipos de intereses negativos o cero, o drenando el balance del Banco central europeo. Reduciendo el programa de compra de activos y por lo tanto dejando de influir en esa demanda extraordinaria de bonos que está habiendo en el mercado en el día de hoy.\nPor lo que el posicionamiento que tenemos ahora mismo es de cara a las próximas reuniones, esperamos que se complete un poco el período de retirada de estímulos y la subida de tipos de interés, y con ello cerrar así la cartera de cara a expectativas de tipos de interés de bonos del gobierno más elevado en los próximos meses.\n¿Dónde está viendo las oportunidades?\nEn determinadas deudas subordinada de grandes bancos europeos, sobre todo con sesgos más de banca tradicional y no de banca de inversión. Dentro de esta deuda tradicional no iríamos al formato más subordinado, ya que hemos visto que por resoluciones pasadas de bancos, todas las deudas subordinadas son de las mismas pérdidas, por lo que nos iríamos a la deuda más subordinada que nos paga más rentabilidad.\nTambién creemos que hay valor en deuda híbrida corporativa que nos viene a dar rentabilidades entre 2 o 3 puntos porcentuales por encima de la deuda señor del mismo emisor, y creemos que rentabilidad de riesgo es un activo que tiene mucho sentido para tener en carteras a día de hoy.\nEn bonos con cupones variables, nos ofrecerán mayores rentabilidades en los entornos de los tipos de interés más altos y en determinada deuda de high yield, pero siempre viendo los fundamentales que tienen las compañías, ya que no todo vale, estos días con las bajadas del precio del petróleo hemos visto como ha habido caídas en bonos ligados a la energía, por lo que hay que ver los fundamentales y los niveles de endeudamiento, solvencia, de generación de caja orgánica de las compañías, para ver un poco qué va a atender a los diferentes vencimientos de deuda que vaya teniendo.\nMe hablan últimamente de deuda subordinada financiera, ¿Le ve recorrido?\nSí. Es uno de los activos que le vemos mayor recorrido a día de hoy, en nuestra visión de unos tipos de interés libres de riesgo más alto en el futuro, con retirada de estímulos por parte de los bancos centrales europeos.\nVemos unos márgenes de intermediación bancarios que están mejorando y por ello a la banca en general, mejorando no solo en activos de renta variable, sino en los activos más subordinadas.\nHe podido comprobar que tiene dos posiciones en España. ¿Qué oportunidades le está ofreciendo? Y si no ve interés en España cuando se habla de deuda.\nTenemos posiciones en España porque es el mercado que más seguimos y el que también poseemos más flujo de información, a nivel de tasas de análisis y de relación con inversores. Luego a nivel macro la economía española ha demostrado que se ha sabido adaptar a las crisis pasadas y actualmente está a la cabeza de las economías europeas, con el crecimiento del 0,8% trimestralmente. Parece incluso que el PIB este trimestre va a ser incluso mejor.\nAdemás, la economía española se ha sabido adaptar primero en el sector exterior y posteriormente se ha trasladado a una mejora de la demanda interna. Parece que con respecto al sector financiero ya no hay tantas dudas como en el pasado. Somos también positivos a nivel macro en el país, ya que creemos que va bien y por buena senda. A nivel micro hay que analizar compañías, fundamentales y ver si hay valor en determinados tipos de activos.\nCon la nueva subida de tipos que se ha producido recientemente en Estados Unidos ¿Cree que eso podría afectar al fondo?\nNo. La subida de tipos de interés ya estaba descontada por el mercado y luego lo que se maneja realmente a la hora de gestionar la renta fija son expectativas de tipo de interés a futuro, a cuando inviertes en un bono a 10 años, es como esperas que los tipos estén a diez años de media.\nCreo que lo importante de este entorno, es qué va a pasar después, cómo de rápido van a ser las siguientes subidas y hasta dónde van a llegar. Por lo que una subida entre el 2,5 hasta el 3% en tipos de intereses en Estados Unidos es dónde está ahora el mercado, por lo que nos preocuparía realmente si hubiese una inflación más importante de la que descuenta el mercado ahora mismo, un crecimiento muy grande que llevaría a los tipos de interés mucho más arriba, entonces eso si nos podría penalizar en los tipos de interés en Estados Unidos y también en Europa ya que se trasladaría a los bonos de este continente.\nNuestro posicionamiento actual de cartera es comprar bonos corporativos financieros y cubrir las exposiciones a tipo de interés con bonos de gobierno, por lo que una subida de tipos no nos vendría nada mal.\nDe cara a los próximos meses, ¿Qué es lo que le podría preocupar a un gestor de fondo de renta fija?\nEstaría preocupado si fuera un gestor o inversor en el caso de que invirtiera en deuda pública en bonos a largo plazo, porque en un principio es el activo que podría parecer muy seguro, pero que en valoración de aquí a un año puede sufrir pérdidas, por el efecto de la subida de tipos en la eurozona, por lo que no me preocuparía que a vencimiento vaya a recuperar mi inversión, pero sí que la valoración pueda sufrir cambios en los próximos meses.\nA día de hoy llevamos una rentabilidad acumulada del 4,40 en algo menos de seis meses, y siempre intentamos manejar expectativas de rentabilidad a futuro, aunque es imposible. Si partimos solo de la rentabilidad implícita que tenemos en cartera comprado, podríamos esperar medio punto porcentual más, al que intentaríamos añadir algo de gestión activa. Es un fondo que tiene mucha gestión y mucha flexibilidad en las posiciones que toma, una gran rotación, y que intentaremos añadir medio punto o un punto adicional. Estamos hablando de rentabilidades totales para acabar 2017 entre el 5,5 y el 6%.


Los candidatos no quisieron gastar a cuenta para esta edición, por el contexto económico provocado por la pandemia de coronavirus.\nBayern Munich, último ganador de la Champions League. Foto Reuters\nActualizado al 19/10/2020 15:34\nEste martes comenzará una nueva edición de la Champions League, el torneo de clubes más importante del mundo y ese que quieren ganar las potencias: Bayern Munich, Liverpool, Manchester City, Barcelona, Real Madrid y Juventus. Claro que esta edición tiene como condimento especial un mercado de pases apagado por la crisis derivada de la pandemia de coronavirus. Aunque igualmente hubo algunos fichajes millonarios.\nDespués de dos temporadas grises en la máxima competición continental, Chelsea fue el único equipo que rompió el chanchito y no ha escatimado en gastos. El conjunto que dirige Frank Lampard ha invertido a lo grande para firmar a nombres como Hakim Ziyech (Ajax, 40 millones de euros), Ben Chilwell (Leicester, 50 millones), Kai Havertz (Bayer Leverkusen, 80 millones), Timo Werner (Leipzig, 53 millones) y Edouard Mendy (Rennes, 24 millones).\nEn total, la suma de gastos asciende a 247 millones de euros, mientras que en ventas le ingresaron 76 millones. La cuenta sale con un saldo negativo de 171 millones, pero a cambio ha encontrado una competencia en la portería para Kepa con Mendy, un delantero con gol como Werner, un mediocentro ofensivo como Havertz, calidad en Ziyech y un portento defensivo como Chilwell, que el año pasado aportó 16 asistencias y 6 goles en el Leicester.\nHavertz fue el fichaje más caro de todo el mercado y sólo se acercaron los 72 millones que pagó Juventus por el brasileño Arthur Melo, ex Barcelona. El conjunto italiano, junto casi a todos los demás candidatos, intentó ingresar el mismo dinero que prácticamente gastó.\nPulisic ➡ Werner ➡ Havertz\nA glimpse of just how lethal Chelsea’s new look attack could become 🔥 pic.twitter.com/oHKMg01wJF\n— Goal Africa (@GoalAfrica) October 19, 2020\nSus cuentas casi cuadran, con un saldo negativo de 13 millones de euros y con una plantilla en la que Cristiano Ronaldo se mantiene como referente indiscutible.\nMás austero, el que menos se ha movido para cambiar la plantilla y recuperar el trono de la Liga de Campeones, es el Real Madrid. Se ha convertido en un club vendedor y apenas ha rellenado la plantilla con el regreso de los cedidos Álvaro Odriozola, Martin Odegaard y Andriy Lunin. No contará con James Rodríguez y Gareth Bale, que han dejado cero ingresos en el club, aunque ha vendido a muchos otros.\nFlorentino Pérez ha hecho negocio con Achraf Hakimi, ahora en el Inter, por 40 millones de euros; por Sergio Reguilón le sacó 30 al Tottenham; al Sevilla le arrancó 13.500.000 por Óscar Rodríguez; y Soro, De Frutos, Dani Gómez y Borja Mayoral dejaron en las arcas otros 9 millones. En total, casi 100 millones de euros en ingresos y ningún gasto, una apuesta de riesgo para ganar el título.\nZinedine Zidane, DT de Real Madrid. Foto DPA\nEl City, después de muchos desencantos y de años de inversión, ha bajado las cifras de anteriores ediciones. Para ésta, se ha esforzado en reforzar la defensa con Rúben Dias (Benfica, 68 millones de euros) y Nathan Aké (Bournemouth, 45).\nFerrán Torres y Pablo Moreno, las apuestas de Guardiola, intentarán sustituir las bajas de Leroy Sané, David Silva y Nicolás Otamendi. En total, entre ventas e ingresos, ha perdido 101 millones de euros, pero mantiene una plantilla compensada con las figuras de siempre: el Kun Agüero, Sterling, De Bruyne, Fernandinho o Gabriel Jesús.\nEl campeón, el Bayern Múnich, apenas ha sacado la chequera para pagar por Leroy Sané (45 millones), Marc Roca (9 millones) y Bouna Sarr (8 millones). Eric Maxim Choupo-Mating llegó libre y tras vender a Thiago Alcantara al Liverpool por 22 millones de euros, la plantilla ganadora del año pasado, prácticamente la misma, la ha completado con la cesión de Douglas Costa. Los Lewandowski, Pavard, Müller, Neuer o Boateng seguirán tirando del carro para repetir éxito.\nLionel Messi quiere la Champions. Foto DPA\nEl Barcelona, con Lionel Messi como principal protagonista tras su amago de partida, tendrá su principal refuerzo en su entrenador, Ronald Koeman, que traerá un cambio de estilo respecto al año anterior. Con la verticalidad de la que carecía con Quique Setién, más los refuerzos de Pjanic, Trincao, Dest, Pedri y Matheus, intentará contrarrestar las salidas de Luis Suárez (Atlético de Madrid), Ivan Rakitic (Sevilla) o Arthur Melo (Juventus).\nAcostumbrado a cambiar su plantilla cada año a base de millones, París Saint-Germain ha apostado por aligerarla y han salido nombres clásicos del club como Edinson Cavani, Thomas Meunier o Thiago Silva. También se fueron Eric Maxin Choupo-Moting y Alphonse Areola.\nLos otros clubes ingleses, aparte del City y el Chelsea, no han hecho excesivos cambios. El campeón de la Premier, el Liverpool, apenas ha fichado a Thiago y a Diogo Jota como nombres más relevantes, mientras que mantiene al grueso de sus hombres franquicia (Salah, Mané, Van Dijk, Alexander-Arnold y Fabinho). Como el United, que espera dar un salto de calidad con Donny van de Beek y Cavani.\nY los otros clubes españoles, Atlético y Sevilla, también han introducido algunas caras nuevas para llegar lejos en la Liga de Campeones. El conjunto rojiblanco ha apostado por el producto charrúa en los nombres de Suárez y Lucas Torreira y ha hecho caja con Morata y Thomas. El Sevilla de Julen Lopetegui contará con las novedades de Rakitic, Óscar, el central Rekik o Rony Lopes, entre otros, junto a la base que forman Jesús Navas, Ocampos o Koundé.


La paritaria docente se encamina a un acuerdo con subas de 24 a 26% | Ciudadanos | La Voz del Interior\nSandra Díaz. La prestigiosa bióloga dio una clase pública. (Nicolás Bravo)\nPara mañana a las 18 está prevista la reunión entre las seis federaciones y las autoridades educativas. Al encuentro quedaron en llevar los sindicatos a la última oferta salarial oficial: entre 24 y 26 por ciento de aumento en octubre con revisiones en diciembre y en febrero próximos. Así se convino en la última cita, el lunes pasado\nLa excepción de rechazo al acuerdo volvería a ser la Confederación Nacional de Docentes Universitarios Histórica (Conadu H). Durante las últimas 17 paritarias, sólo aceptó una. Conadu H está inmersa en una fuerte disputa interna, en medio de elecciones de autoridades nacionales. Esta federación agrupa a alrededor de 30 por ciento de los 170 mil docentes de las 57 universidades públicas nacionales.\nLa Federación de Docentes de las Universidades (Fedun), tercera en representatividad (15 por ciento), anticipó ayer que aceptará la oferta.\nConadu, primera en número de representados (un 40 por ciento), seguramente también anunciará mañana que acepta la oferta, horas antes de la reunión con las autoridades de Educación, deslizó a este diario su secretario general, Carlos De Feo. Así se desprende del resultado de las ocho asambleas de agrupaciones de Conadu que se habían hecho hasta el mediodía de ayer: todas dieron el “sí”, salvo la de General Sarmiento, en el Gran Buenos Aires. Para las próximas horas se esperaba que lo hiciera la agrupación de Conadu en la Universidad Nacional de La Plata.\nY también hoy tomará su decisión Adiuc, que agrupa a los profesores cordobeses y si bien forma parte de Conadu, no siempre se alinea a rajatabla.


Ismael Reyes lamenta asesinato de dos locutores en emisora de SPM - NoticiasENN\nIsmael Reyes lamenta asesinato de dos locutores en emisora de SPM\n15 febrero, 2017 noticiasenn ACTUALIDAD 0\nEl Doctor Ismael Reyes Presidente del Partido Demócrata Institucional lamentó el asesinato de dos locutores en San Pedro de Macoris, en momento en que conducían un programa en la emisora FM 103, de esa provincia del Este del país.\nEl presidente del PDI calificó de indignante el hecho de sangre en el que cayeron abatidos los locutores Luís Manuel Medina, y Leo Martínez, ambos muertos en ejercicio de sus funciones, a las 11:25 de la mañana de este Martes 14 de Febrero.\nSegún se supo el tiroteo que se escenificó en la cabina de la emisora 103 FM, también resultó herida de gravedad la secretaria Dayana García, quien de inmediato fue conducida a un centro asistencial.\nLoa hechos se produjeron en momento en que el asesino llegó a la cabina donde laboraba Medina y la emprendió a tiros y que al oír los disparos Martínez director de la emisora subió, pero antes de llegar a la cabina, el asesino también le propinó varios disparos y Medina cayó sin vida en las escaleras.\nEfectivos de la Policía Nacional acordonaron el área del supermercado y la emisora, ubicada en la segunda planta donde se encuentra el centro comercial supermercado Jumbo, en la avenida Luís Amiama Tió, de San Pedro de Macorís.\nIsmael Reyes Solicitó a la Policía Nacional, que investigue este caso y que los culpables sean sometidos a la justicia y que caiga sobre ellos todo el peso de la ley.\nRobos y atracos no cesan en Puerto Plata


Bush no tiene más fondos para los inmigrantes\nEmpero, no pidió al Congreso de Estados Unidos que destine más fondos, adicionales, para agilitar la tramitación de la ciudadanía o los permisos de residencia de millares de personas que viven o entraron legalmente en el país, y que tendrán que pagar tasas sustancialmente encarecidas el año pasado.\nAprueban usar velo en universidades\nEl parlamento turco no cedió a las presiones laicas y aprobó ayer el uso de los velos en las universidades del país.\nCerca de 30,000 turcos manifestaron en esta capital en contra de los cambios y demandaron la renuncia del gobierno.\nLa prohibición del uso de la pañoleta islámica estuvo vigente durante décadas.\nGrupo armado ataca sede ONU\nUn grupo no identificado de hombres armados lanzó anoche dos ataques contra la sede de las Naciones Unidas en Mogadiscio, confirmaron ayer a Efe portavoces de la organización y vecinos de la zona.\nLos atacantes arrojaron una bomba contra el portón de entrada y luego abrieron fuego de fusilería contra el personal, dijeron fuentes.\nEl Papa denunció ayer que en muchas partes del mundo la mujer está discriminada por el mero hecho de serlo, por razones familiares e incluso religiosas, y exigió que se le reconozcan los mismos derechos que al hombre y se combata la violencia contra las mujeres.\nEl Pontífice afirmó que persiste una mentalidad machista, que ignora la novedad del cristianismo.\nETA e inmigración centran campaña electoral\nCuando falta un mes para que España celebre elecciones generales, el partido Socialista (PSOE), en el Gobierno, y los principales de oposición, el Partido Popular (PP) e Izquierda Unida (IU), atizaron ayer el fuego político en una pre-campaña electoral cada vez mas encendida.\nLos tres candidatos, el presidente del Gobierno y candidato del PSOE, José Luis Rodríguez Zapatero, Mariano Rajoy, del PP, y Gaspar Llamazares, de IU, acudieron hoy a mítines en los que se cruzaron acusaciones y explicaron los fundamentos de los programas electorales con los que acudirán a las elecciones del 9 de marzo.\nEn la ciudad vasca de San Sebastián, Rodríguez Zapatero defendió la política antiterrorista del Gobierno, un día después de que la Justicia suspendiera las actividades de dos partidos vascos presuntamente ligados a Batasuna, el brazo político ilegalizado de ETA.