Números de Portal Tarot\nOs comunicamos, además de los números de Portal Tarot, para que los recordéis, que Inés y Asun sólo atenderán con demanda previa.\nEstimados amigos, seguidores, clientes, compañeros: volvemos a colocar los números disponibles en Portal Tarot para que os animéis a llamarnos. Estamos aquí para ayudaros a ser felices, a salir adelante, a conseguir un trabajo o a que recuperéis el amor y la armonía en vuestras familias. Llamad a los números de Portal Tarot siempre que lo deseéis.\nQuién atiende los números de Portal Tarot\nNo he colocado los números donde nos podéis llamar. Ahora mismo os pueden atender otras compañeras desde el call center. Pero estamos o permanecíamos, hasta el momento, Inés Maltines, Asun Gutiérrez y una servidora, Eliora Or. A partir de ahora, si deseáis concertar una cita con Asun o con Inés, sea para pedir un ritual o para una psicografía, podéis decírmelo y recogeré vuestro recado.\n984.986.172 Visa 806.47.46.60 806. 48. 41. 58\nYa sabéis que podéis realizar el pago por Visa o por Pay Pal desde cualquier parte del mundo.\nTambién podemos haceros consultas por Skype: portaltarot. Todas las tardes a partir de las 16:00 horas. Si queréis a cualquier otra hora, dejadnos un mensaje en el mismo Skype o en mensaje privado, por Facebook y lo anotaremos en nuestra agenda para estar localizables ese día que nos necesitéis.\n¿Os acordáis de que comercializamos distintos productos para hacer amuletos positivos? Y también, en este blog, os enseñaremos a preparar algunos. Pero pensad que lo importante es vuestro corazón, la limpieza del interior. Si vuestro interior está limpio y pulido no hacen falta amuletos porque atraeréis lo bueno hacia vosotros y hacia los seres queridos. Pero si os son necesarios os damos una lista:\nBolsitas con cuarzos, con romero y tomillo, amuletos distintos para cada cuestión.\nVideos: cursos de tarot, cómo preparamos los amuletos.\nEl envío es discreto, por correo postal, a domicilio y el pago es por Visa o Paypal. No os perdáis la oferta que os hicimos.\nasun , asun gutierrez , de , eliora , eliora or , gutierrez , ines , ines maltines , maltines , números , números de portal tarot , or , portal , portal tarot , tarot


My CMS – Página 12 – Just another WordPress site\nRespecto al “timing” de las compras, ha sido muy bueno en algunos casos; las ventas no han sido tan espectaculares.\nPor tanto, el “timing” podría calificarlo de muy bueno incluso en las compras, aunque a largo plazo los fundamentales decidirán si han sido tan buenos precios como parece. Respecto a las ventas, no han sido a los mejores precios posibles.\nA) APPLE: básicamente, porque por debajo de $210 es un regalo. Imagen de marca, “cuota de mente”, recompra brutal de acciones, Warren Buffett la tiene como primera posición de Berkshire Hathaway, etc. Los resultados que presentó hace días (fin de sua ño fiscal 2018) fueron muy buenos: Ventas +15’9%, BPA diluido +29’3%, casi ha recomprado un 6’5% de sus acciones (ahora tiene poco más de 4.800 millones de acciones), sigue con 123.000 millones de caja neta, FCF casi +24%… Y comprando a $210 o menos estás pagando solo 13’81 veces EV/FCF.\nC) INTEL: no solo su imagen de marca, sino un crecimiento del FCF de más de 2’5 veces (de 5.700 millones en 2008 a 15.500 millones en 2018e) y un dividendo que ha crecido a mas del 8% anual compuesto en la última década), y todo ello pagando solo 15 veces EV/FCF, que es un precio muy razonable. Y una cosa que me ha gustado mucho: en el primer semestre de 2018 recompró acciones por valor de 5.800 millones, mientras que en el primer semestre de 2017 “solo” fueron 2.500 millones. Los resultados de los primeros 9 meses de 2018 me encantaron: Ventas +14’2%, BPA diluido +58%, ha reducido el número de acciones un 2’5% y el FCF del tercer trimestre subió más de un 51%.\nE) IMPERIAL BRANDS: los motivos los saco de los datos que recogí sobre las tabacaleras en mi doble entrada titulada “tabaco rentable”. Algunos de esos motivos tienen que ver con su desempeño en la última década, sobre todo en lo referente al dividendo, con CAGR de casi el 9%, pasando de 96’5 peniques (2008, año natural) a 181’84 peniques (2018, año natural). Da un dividendo ahora mismo de más del 7% respecto a mi precio de compra. Los resultados 2018 no fueron espectaculares: Ventas Netas +2%, BPA ajustado +5% y FCF +8’83%; su dividendo supone una salida de caja de 1.747 millones de libras, frente a un FCF de 2.551 millones; por tanto, el pay out es del 68’5% del FCF, lo cual es totalmente sostenible a día de hoy.\nF) CIE AUTOMOTIVE: sigue el buen andar de CIE, esta vez sin Global Dominion, como empresa cotizada. Quizás se avecina un fin de ciclo, y los “profit warnings” de las automovilísticas no ayudan, pero los números de CIE siguen siendo muy buenos y el dividendo podría seguir aumentando a doble dígito en el futuro cercano. Algunos gestores españoles se han fijado en ella y la ven más resistente al ciclo que las fabricantes de coches. Veremos que pasa.\nG) CENTURY LINK: no pude resistirme a comprarla tras la presentación de sus últimos resultados trimestrales (3Q2018). Cierto es que perdió clientes en todos sus segmentos, pero también lo es que subió su objetivo de FCF para 2018 a 4.000 millones mínimo; eso, frente a los 2.320 o 2.330 millones que pagará por dividendos este año, hace que su rentabilidad de más del 10% sea totalmente sostenible a día de hoy. En la “Conference Call”, los directivos de CTL reconocieron que el dividendo, en términos normalizados supondría en realidad entre un 70 y un 75% del FCF; o sea, que el FCF 2018e real de CTL es de solo 3.000 y 3.100 millones. Habrá que vigilar trimestre a trimestre cómo evoluciona el negocio. La empresa también redujo deuda en los últimos meses.\n2) LOGISTA: la vendí en pérdidas para comprar Imperial Brands. Se juntó que los resultados de LOG no fueron espectaculares (9M2018) y que subió el dividendo menos del 7%, con que IMB presentó unos resultados aceptables (al menos a nivel de FCF), que subió el 10% el dividendo y que IMB es la dueña de LOG. Todo eso, más un comentario de “Alb”, un usuario de un grupo de Telegram en el que estoy, me hicieron ver factible el cambio. Más ingreso pasivo gracias al cambio, y las pérdidas ayudarán a reducir mi factura fiscal del año que viene (que es cuando toca echar la Renta 2018, como sabéis).\nTras estas compras y estas ventas, mis “Big Three” siguen pesando un 48’5%, lo cual sigue siendo una barbaridad. Por otra parte, avanza la internacionalización de mi cartera, y las acciones extranjeras pasan a ponderar un 36’7%; no es un gran porcentaje, pero confío poder aumentar el peso de las foráneas paulatinamente.\nHablemos un poco de ese tema “tan divertido” que es la bolsa.\nY fue ayer cuando salí de mi letargo con un comentario que leí en el blog de Invirtiendo Poco a Poco en el que decía que KHC abriría con un descuentazo tipo Viscofan del 9%. Pallá que me fui a ING a soltar una orden loca de las mías pero que al final se demostró que tan imposible no era, 50$ pues me quedé a solo 42 centavos de que entrase, algo así como un 0,70% adicional que hubiera bajado más. Es que hubo momentos en que se dejó casi un 11%…ese “casi” es el que me faltó a mi orden.\nTras un octubre negativo en las Bolsas, incluso en Estados Unidos, han surgido algunas oportunidades de inversión muy interesantes. Las subidas de los últimos días, sin embargo, han minimizado el “potencial de revalorización”, que dirían los analistas y los gestores value.\nLa que considero más agradable a la vista. Consiste en pinchar el enlace que hay debajo de estas palabras; luego pinchamos en SHOW PRESENTATION (a la izquierda arriba de la página web que os aparezca) y ponemos la presentación en pantalla completa. No olvidéis pinchar en el botón de la derecha de la pantalla para pasar de “diapositiva”, hay 4 en total. Tras esto, os dejo con las candidatas en el siguiente link:\nPágina anterior Página 1 … Página 11 Página 12 Página 13 … Página 32 Próxima página


Ayudas a la rehabilitación energética | Ibercaja\nLa eficiencia energética de las viviendas es cada vez más importante. Estas consumen menos energía que las convencionales, lo que reduce las emisiones. Ten en cuenta que la diferencia entre calificaciones es sustantiva. La A, por ejemplo, supone un ahorro del 70 % en energía. ¿Cómo puedes aprovechar las ayudas estatales para reformar tu vivienda? Lo descubrirás a continuación.\nEl objetivo de las ayudas estatales de rehabilitación de viviendas\nLas ayudas tienen como objetivo la mejora energética de todo tipo de viviendas. No importa que estas sean unifamiliares o edificios comunitarios. Se destinan al domicilio permanente del propietario cuando las solicite. Las acciones que se subvencionan tienen que conseguir una reducción anual en la demanda energética del 7%. Esta afecta tanto a la calefacción como a la refrigeración. Además, la disminución en el consumo de energía no renovable debe ser del 30%.\nTambién se contemplan diferentes modificaciones de elementos de la envolvente térmica del edificio. Estos tienen que optimizar la transmisión de energía y la permeabilidad del aire. Así, consigues una vivienda más eficiente desde el punto de vista energético. No necesitarás, por ejemplo, consumir demasiado gas para calentarla durante el invierno.\nEl objetivo que se persigue es potenciar la sostenibilidad de los hogares. Las ayudas provienen de los Fondos Europeos del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia. Las subvenciones oscilan entre el 40 y el 80% de la inversión, aunque en algunos casos llegan al 100%. Además, existen deducciones del IRPF que van del 20 al 60% de la cantidad destinada a la rehabilitación.\nAl final, ahorras dinero en la propia reforma y a largo plazo tras efectuarla. Tu vivienda será energéticamente eficiente, lo que te ayuda tanto a ti como al medio ambiente. Necesitarás menos energía para calentar el agua o enfriar una habitación en verano. Notarás una reducción significativa en las facturas, pero un aumento en tu calidad de vida.\n¿Cómo se solicitan las ayudas para mejorar la eficiencia energética de viviendas?\nPara facilitar su distribución, las comunidades autónomas son las encargadas de efectuar la convocatoria. La publicarán en la Base de Datos Nacional de Subvenciones y en el diario oficial de la comunidad. La fecha de inicio no está definida, pero podrían empezar durante los primeros meses de 2022. Por tanto, no dejes de estar al tanto si quieres pedirlas.\nEn las convocatorias se informará de dónde y cuándo se podrán solicitar las subvenciones. Ten en cuenta que cada comunidad tiene que definir el formato y establecer las cuestiones mencionadas. Quizás se establezca el método de ventanilla única y la gestión de las ayudas por parte de los propietarios. Esta es una forma de simplificar el proceso y hacerlo mucho más ágil.\nLa documentación que se debe presentar aún no está definida del todo. No obstante, se conocen algunos detalles de la misma. Estos serán los documentos más importantes:\nDatos personales. Tendrás que indicar tu nombre y apellidos o la razón social y el NIF.\nDatos de la vivienda: debes informar de sus características, calle y referencias catastrales. Si es el caso, debes indicar el número total de viviendas o locales del edificio que se van a reformar. Debes especificar la superficie construida y el número de alturas incluyendo la planta baja.\nProyecto de adecuación: contará con la conformidad del destinatario. Si no puedes presentarlo, se admite una memoria justificativa. Junto a esto, se incluirá el ahorro en el consumo de energía primaria no renovable. Este se estima a partir de la situación inicial, la inversión subvencionable y la cuantía de la ayuda solicitada.\nCertificado de eficiencia energética: se presentará el actual, es decir, el de antes de empezar con la reforma.\nActa o certificado de acuerdo de la comunidad. Este requisito afecta a las comunidades de vecinos. En su interior, los vecinos propietarios mostrarán su aprobación a la ejecución de las obras de rehabilitación.\nContrato de reforma: mostrará las partidas, mediciones, precios unitarios y totales con IVA y la aceptación expresa de la comunidad de vecinos. También contará con un resumen por capítulos con forma y sello de la empresa, debidamente identificada, que efectuará la obra.\nLicencia urbanística y certificado de inicio de obras. : Ambos son importantes, ya que expresan la autorización municipal. Para el segundo necesitas la firma de un técnico titulado competente, además de estar fechado por el director de la obra. También debe tener el visto bueno del propietario.\nReportaje fotográfico: todas las zonas afectadas tendrán que fotografiarse, así como la fachada principal del edificio. Así, se podrá comprobar que las obras se han efectuado siguiendo las indicaciones del proyecto.\nEn definitiva, esto es lo que tienes que conocer de las ayudas de rehabilitación de viviendas para la eficiencia energética. Aún no están disponibles, pero lo estarán a principios del 2022. Si estás pensando en reformar tu hogar o un local, se trata de una buena oportunidad. Ahorrarás costes en las obras y a largo plazo con un menor consumo en energía.\nvivienda tu-casa-sostenible sostenibilidad


Pintores de fachadas en Baix Llobregat: limpiar con chorro de arena\nEn el caso de que estés buscando a unos pintores de fachadas en Baix Llobregat te puedes acercar a nuestra empresa, ya que tenemos bastante experiencia, más de 40 años, en la pintura industrial y decorativa. Pero también realizamos labores de limpieza, para lo que empleamos, en algunas ocasiones, el sistema con chorro de arena.\nBásicamente, este sistema consiste en la expulsión de arena a gran presión para que los granos limpien una superficie al impactar a gran velocidad. Se puede utilizar tanto para la limpieza de esculturas como para eliminar la pintura en mental, maquinaria, piscinas, y muchas otras superficies.\nPero no solo consigue limpiar esa superficie, sino que también es útil para renovar el material, dejándolo como nuevo. Una de las ventajas más importantes es que no se producen daños en el material sobre el que se aplica. Además, los acabados son prácticamente perfectos, y sin necesidad de utilizar ningún producto químico.\nEl tipo de arena que se utiliza, así como el grosor de los granos de la arena, dependerán del espacio que se va a tratar, así como de los resultados que se quieran lograr. Para ello debes contar con unos profesionales.\nSi necesitas limpiar algún espacio en tu comunidad o en algún otro inmueble, no dudes en llamarnos. Los profesionales de Pintors Martínez estamos a tu disposición para ayudarte a reparar diferentes superficies.\nRecuerda también que disponemos de un equipo de pintores de fachadas en Baix Llobregat, que se encargará de devolver a tu inmueble su antigua imagen. Además, hemos participado en muchos proyectos de pintura en interior de viviendas, oficinas, etc.


Set de dos tacitas con platito en bone china decorada, cobre.\nDiseñador extraordinario, que sentía curiosidad por todo e irónico, Achille Castiglioni ha sido uno de los maestros del diseño italiano. En 2018, con motivo del centenario del nacimiento de este gran autor, Alessi lo celebra con una edición especial de las tazas de café “Bavero”.\nDiseñador extraordinario, que sentía curiosidad por todo e irónico, Achille Castiglioni ha sido uno de los maestros del diseño italiano. Diseñado en 1997, el juego de platos “Bavero” se caracteriza por el original diseño del borde, doblado hacia abajo. La edición especial creada para este aniversario particular incluye un juego de dos tazas de café y platillos. Platillo con borde decorado con adhesivo de efecto metalizado de color cobre.


Pilar Aguilar: El último tango el París. ¿Pecar contra el patriarcado o dinamitarlo?\nEl último tango el París. ¿Pecar contra el patriarcado o dinamitarlo?\nNo hay manera de que algunas mentes salgan de lo rancio.\nLo digo porque me maravilla la cantidad de gente que defiende El último tango en Paris argumentando que es iconoclasta, rompedora, progresista…\nLa película sería realmente innovadora si viésemos como un maromo tumba a Marlon Brando, lo inmoviliza, le unta el culo de mantequilla y le mete la polla. Así sí.\nY, oye que para considerarla sediciosa, atrevida, valiente, audaz (¿revolucionaria?) no sería preciso, que el maromo en cuestión “se la metiera de verdad”, bastaría con que la escena chorreara voyeurismo placentero. Ni siquiera exigiríamos que a Brando le hubieran ocultado lo que iba a pasar a fin de que su humillación y espanto fueran auténticos.\nMaria Schneider tenía 19 años y era desconocida ¿cómo plantarle cara a Brando (50 años), esa una estrella mítica?\nPero, francamente, vendernos la violación de una señora como rompedora… cuando el asunto de violar mujeres es más viejo que la Tana…\nEl fondo del film, lejos de ser iconoclasta, huele a rancio en grado sumo. Solo puede considerarse novedoso y atrevido el hecho de que esta escena fuera tan explícita y se mostrara con tal regodeo, dado que, hasta los años sesenta-setenta, las violaciones –incluso los encuentros sexuales consentidos- solo aparecían en pantalla de manera más o menos velada, insinuadas o apuntadas.\nY sí, claro, se entiende que en aquellos años, los españoles cruzaran la frontera francesa en masa para ver este film. Eran gentes educadas en el más cutre franquismo-eclesial y, por lo tanto, estaban deseando “pecar”.\nDigo pecar porque, cuando “se lanzaban al desmelene”, lo hacían con la mentalidad de “pecadores” lo que significaba que, en el fondo, aún no podían concebir un mundo distinto.\nLa idea o el sentimiento de pecado se dan en quien todavía respeta y cree en las sagradas tablas de la ley. Osa transgredir las normas un poquito, aquí y allá porque “la carne era débil” pero sigue metido en ese marco de referencia.\nAsí, si yo me comiera un copón de hostias “consagradas” untadas de mantequilla y mermelada, quienes creen en el dios cristiano lo considerarían un sacrilegio. Yo, no. Porque soy atea y no pensaría estar devorando el cuerpo de nadie y menos el de un señor muerto hace más de veinte siglos y al que, para más inri (nunca mejor dicho) se le llama hijo de la divinidad.\nLo triste es constatar que ahora, cuarenta y tantos años más tarde, sigue habiendo personas que creen que esta peli es progresista, que violar es rompedor, que glorificar la prostitución es guay y que la sexualidad es genitalidad masculina. Esas persona, en su mayoría, ya no están guiadas por los mandatos y principios sacramentales de la religión sino por los del patriarcado (pero religión y patriarcado son uña y carne).\nEs gente muy rancia y extremadamente conservadora puesto que el patriarcado es la ideología más antigua de las existentes (comparado con el patriarcado, el capitalismo nació ayer por la mañana).\nTales personas, aunque alguna vez o en algún aspecto se atreven a transgredir principios androcéntricos y misóginos, siguen teniéndolos como referencia, como vara de medir. No son capaces de cuestionar la raíz ni la base de esa ideología.\nSu pensamiento no es revolucionario sino, todo lo más, comedidamente reformista ya que no cuestionan el modelo de sexualidad patriarcal, ni les pasa por la cabeza dinamitarlo sino que, como mucho, osan infringirlo puntualmente.\nNo consiguen imaginar (ni en muchos casos quieren) un mundo donde las mujeres no estén al servicio del placer sexual masculino.\nAsí, he leído un artículo donde se dice que Maria-Schneider "En contra de su voluntad se convirtió en una figura de la revolución sexual".\n¿Pero, por diosa, qué es la revolución sexual según ellos? ¿Faltar a misa? ¿enrollarse con el cura? ¿no rezar el rosario? ¿ir “de putas” todos los días? ¿presumir de violar mujeres en manada?\nPorque, como dije antes, violentar, usar y violar mujeres es de lo más antediluviano que hay y de rebelde no tiene nada.\nConcluyo, pues, que, para estas cutres-mentalidades la revolución sexual significa lo de siempre: barra libre para que ellos follen con quien les dé la gana, pero ahora sin reservas, mostrado en pantalla y difundido por las redes sociales.\nPara estas mugrientas ideologías la revolución sexual no consiste en cuestionarse la entronización de los genitales masculinos, ni la sacralización del "aquí te pillo, aquí te la meto, aquí mato y tu encantada, claro". Según ellos la revolución sexual consiste en más de lo mismo aunque mostrado y reclamado sin tapujos: emitido “en abierto”.\nPero sus prehistóricas concepciones de fondo permanecen inalterables.\nAsí, por ejemplo, creen en la esencia sagrada de la penetración. Para ellos la penetración (y como variante la felación) no es una posibilidad entre otras del intercambio sexual placentero, sino el alfa y la omega de la sexualidad. Algo que PER SE, al margen de cómo ocurra, dónde y con quien -siempre que el quien sea mujer, por supuesto- es placer sexual. Y por eso, los varones han de gozar penetrando a una señora –cuando no a una niña- aunque ella no tenga deseo alguno, esté inconsciente o incluso se muestre horrorizada. Y a las mujeres tiene que gustarnos que nos penetren por cualquier orificio, de cualquier manera y en cualquier circunstancia (y cuando decimos lo contrario es por fastidiar).\nSi las feministas fuésemos tan cutres y reaccionarias como son los seguidores de los mandamientos patriarcales, simplemente nos limitaríamos a pedir que las pantallas también nos mostraran ingenuos jovencitos de 19 años siendo violados por señores que les doblaran en edad.\nPero resulta que no, que no estamos en esa “lógica”, ni en ese marco de referencia sino que luchamos por un mundo donde el intercambio sexual se dé entre seres autónomos y equipotentes y se base en el deseo y el placer compartidos. Eso sí que es rompedor y revolucionario. Lo demás son cuentos.\nEste artículo se publicó en Tribuna Feminista, el 9 del 12 de 2016:\nPublicado por Pilar Aguilar Cine en 23:58


Telecable Hockey Club » Finalizó el Campeonato del Mundo Femenino con una magnífica actuación de las biesquistas\nEspaña cayó en la final del Campeonato del Mundo de hockey sobre patines que se disputó a lo largo de esta semana en la localidad brasileña de Recife y lo hizo por la mínima ante la selección francesa que se está convirtiendo en una alternativa de poder dentro de este deporte. Desde el BIESCA estuvimos muy pendientes del papel que hacían nuestras jugadoras y ex-jugadoras: Christina Klein, con Alemania y Sara, María Díez, Marta y Natasha con la selección española, así como de Fernando Sierra en el banquillo de Colombia.\nTodas ellas realizaron un magnífico papel, y el subcampeonato del Mundo alcanzado por la\nselección española nos llena a todos de alegría y por ello desde esta web queremos felicitar a las artífices de dicha conquista. Por su parte Christina Klein alcanzó la quinta posición de este mundial liderando a su selección y estando un año más en la élite de la disciplina. Y finalmente el trabajo realizado por Fernando Sierra en tierras colombianas a lo largo de estos dos últimos años, junto con el talendo de sus jugadoras, llevó al país americano a ocupar un lugar en el podio.\nAsí que, lo dicho, felicidades para todas y a trabajar duro en la temporada que continúa en España.


Habitando el Congreso con un nuevo mensaje\nCuántas veces hemos descubierto los colombianos que la desunión es lo que impide que transformemos este estado actual de cosas: Corrupción, inequidad, extractivismo, violencia. Y que la falta de memoria es el otro ingrediente que nos impide sentir, hablar y actuar con claridad, reconocer lo que hemos conquistado cuando dejamos atrás nuestros egos y empezamos a avanzar juntos.\nNunca he negado que sea liberal y que mi partido sea fuente de desaciertos y aciertos, quizás más de desaciertos. Pero, en esencia, el liberalismo es tal vez la única plataforma ideológica que representa lo que necesitamos con urgencia: La dignificación en todo sentido de la humanidad, en equilibrio con la vida planetaria. Finalmente, como toda institución la hacen las personas, si nos excluimos perderemos toda posibilidad de cambio.\nNo es justo que la ausencia o la incapacidad de algunas personas sea el pretexto para sembrar desconfianza en vez de cultivar una capacidad de trabajo; y que haya desunión en vez de fortalecimiento desde la comunicación y el diálogo.\nHemos avanzado con potencia. Tres años tardamos en concretar una idea difícil de hacer tangible en un Proyecto de Ley. Nos unió la hazaña de permear toda la costra de despotismo que reviste al Congreso de la República, y radicar ese proyecto, aún con la oposición permanente de quienes vieron amenazados sus intereses, nos permitirá hacer de Colombia una gran nación desde lo que nos hace potencia: La Bioriginalidad.\nHemos habitado los espacios con un nuevo mensaje, hemos puesto nuestra visión en la agenda del país, hemos llamado la atención de los ciudadanos jóvenes desprovistos de toda esperanza. Este es un discurso que ha calado en académicos, científicos y activistas. Llegamos, incluso, a la directora científica de la Nasa y venimos encubando la propuesta de que la Mediateca Nacional que plantea el Proyecto de Ley sea apoyada por la Universidad de Cambridge.\nEs tanta la potencia que tiene nuestra idea que será debatida con celeridad el próximo 5 de abril en la Comisión Sexta de la Cámara de Representantes, y posiblemente para mayo ya esté en la plenaria. Hemos hecho tanto que si no nos damos cuenta de esto seguro este país no tiene salvación, porque si eso no nos indica que cuando nos unimos podemos hacerlo bien, entonces la broca habrá vuelto a entrar y una vez más habremos abortado la misión a la víspera.\nLos invito a creer y crear, a ser cómplices de la esperanza, a crear una economía viva, un sistema de cultura perviviente, una nación #Bioriginal.\nQue nada ni nadie nos desuna, que cuando la duda o la incertidumbre visite nuestros corazones, seamos capaces de reconocernos como guerreros. El tiempo es nuestro si logramos perdonarnos y volver a empezar. El propósito es superior y los incapaces que sembraron en nosotros la fobia y el hastío por lo que en realidad puede hacer que vivamos plenamente, la política del autogobierno y la sociocracia, cederán ante el #PoderCreativo de esta propuesta.\nComUnidad, buen camino para los que se van y bienllegados los que son.\n¡SOMOS LA FUERZA DE LA CREATIVIDAD!.\n#ProyectodeLey #Bioriginalidad #CongresodelaRepública #PartidoLiberal #Creatividad


Magazine340 - politica - Sánchez, en Torremolinos, apela al voto útil ante la incertidumbre de las generales\nSánchez, en Torremolinos, apela al voto útil ante la incertidumbre de las generales\nEn un mitin ante unos 2.000 militantes y simpatizantes en el Palacio de Congresos de Torremolinos, Sánchez ha afirmado que Casado ha convertido al PP en los 'peones de brega' de Vox.\nComo viene haciendo en sus mítines desde el debate del lunes, Sánchez ha presentado el voto al PSOE como el único útil para formar gobierno y valiente para hacer frente a lo que representa Vox, frente una "derecha achantada" de PP y Ciudadanos que no combate a la ultraderecha porque la necesitan para sumar mayoría y poder gobernar.\n"Por eso votar al Partido Socialista el próximo domingo no solamente es un voto útil para tener Gobierno, sino un voto valiente porque ante el silencio de una derecha achantada ante una ultraderecha crecida, aquí vamos a estar los progresistas para defender una España democrática, plural, diversa, integradora, progresista, ecologista, feminista", ha argumentado.\nSánchez ha aprovechado el mitin para explicar que si se repiten las elecciones es precisamente porque se ha demostrado que el PSOE no tenía ningún pacto con los independentistas, pese a las acusaciones reiteradas de la derecha en este sentido.\n"Si vamos a elecciones es porque hemos defendido la cohesión social y la cohesión territorial de este país y porque hemos defendido siempre lo mismo, la unidad de España y la justicia social", ha remarcado.\nSánchez ha reivindicado su acción de gobierno en estos 15 meses, en los que se ha podido subir el Salario Mínimo Interprofesional, revalorizar pensiones, recuperar el subsidio de desempleo para parados de larga duración de más de 52 años o revertir los recortes educativos. "Ése es el proyecto del PSOE", ha esgrimido. La oposición, en cambio, sólo tiene una meta, "frenar al PSOE", en opinión del líder socialista.\nComo viene siendo habitual en esta campaña, el presidente ha hecho un llamamiento a la movilización el domingo porque, pese a que todas las encuestas dan al PSOE como vencedor, las elecciones no se ganan en los sondeos, sino en las urnas.


DMCA - Pelis Google Drive HD\nEl sitio pelisgoogledrivehd.cc es un foro que proporciona acceso a la información y contenido de vídeo a sus miembros registrados mediante el uso de la tecnología de “Insersión de Videos”.\n– El sitio web www.pelisgoogledrivehd.cc/ y sus usuarios encuentran esos archivos y lo agregan exclusivamente en forma de archivos textuales que son reproducidos mediante el Reproductor Flash (códigos de video insertados). Por lo tanto, pelisgoogledrivehd.cc/ es un índice y una base de datos de vídeos insertados de sitios que ofrecen compartir vídeos.\n– La web www.pelisgoogledrivehd.cc no almacena ni sube en su sitio o servidor, cualquier archivo de vídeo, película, archivo multimedia (por ejemplo, avi, mov, flv, mpg, mpeg, divx, dvd rip, mp3, mp4 , torrent, iPod, PSP) o cualquier otro material protegido por derechos de autor.\n– El sitio web http://pelisgoogledrivehd.cc/ no es responsable por la precicion, cumplimiento, la infracción de los derechos de autor, legalidad, decencia, o cualquier otro aspecto del contenido de otros sitios enlazados.\nDebe identificar detalladamente el trabajo cuyos derechos de autor han sido violados y que incluye al menos un término de búsqueda en las que el material aparece en los resultados de búsqueda de http://pelisgoogledrivehd.cc/ .


Sobre mi ⋆ Rogledys Lopez ⋆ Nutricionista Online ⋆ Nutriviaje\nMÉTODO NO MAS DIETA!\nMI NUTRI CLUB\nHola, Soy Rogledys\nSoy nutricionista online y quiero ayudarte a ser constante con tus hábitos para alcanzar tu peso ideal, mantenerlo con éxito y vivir un estilo de vida saludable.\nMi pasión por la nutrición comenzó cuando debía decidir qué estudiar...\nTodos querían estudiar ingeniería, derecho o contaduría. La única que quería estudiar nutrición de todo mi colegio era yo.\nEso no me desanimo. Tenía muy claro que quería ayudar a las personas y que mejor que hacerlo enseñándolas a comer de forma nutritiva, sabrosa y accesible.\nAsí, con la ayuda de Dios y de mi familia, en el año 2007, alcance el título de Licenciada en Nutrición y Dietética por la Universidad del Zulia (LUZ), una de las universidades más prestigiosas de Venezuela, mi país natal.\nMás tarde, me especialicé en Fitoterapia por la Universidad de León en España y continuamente me encuentro actualizando mis conocimientos, porque en el campo de la nutrición no hay verdades absolutas.\nLuego de graduarme e ingresar al mercado laboral, me di cuenta de que tener jefe no iba conmigo, sino que lo mío era emprender. Ser una nutricionista online emprendedora. Así que me certifique como emprendedora por el IESA y LUZ.\nPosteriormente, en el año 2016 nace Nutriviaje, un concepto de atención nutricional donde fusiono mis 3 grandes pasiones: la nutrición, los viajes y la gastronomía.\nA través de todos estos años como nutricionista en el mundo online he ayudado a cientos de personas, especialmente mujeres, a identificar sus malos hábitos, sustituirlos por hábitos mejores y alcanzar su peso ideal haciendo de la alimentación saludable un estilo de vida.\nLo que más me gustó de la asesoría nutricional con @nutriviaje es que me veo (y me siento) mucho mejor. Eso me ha ayudado a recuperar poco a poco mi autoestima y a estar de mejor humor. Ya no tengo que matarme la cabeza pensando que debo ponerme en las mañanas, ¡porque cualquier cosa me queda bien!\nAprende cómo ser constante con tus hábitos para perder peso, mantenerlo con éxito y vivir un estilo de vida saludable.\nMe da muchísima alegría y satisfacción, ayudar a mis pacientes (muchas de las cuales se convierten en amigas) a lograr sus metas, convertirse en su mejor versión y sentirse bien con ellas mismas por dentro y por fuera.\nY en especial, cuando no solo logro impactar de forma positiva la vida de una asesorada, sino que ella se convierte en multiplicadora, ayudando al resto de su familia a estar más saludables.\n"Rogledys ha cambiado la dinámica de toda mi familia. La contacte porque quería perder peso. Después de años de dietas imposibles finalmente aprendí a comer bien. Mis hijos ahora comen vegetales en todas sus comidas sin quejarse y eso me da fuerzas para no volver atrás. He notado como mis niveles de energía y concentración han aumentado. A pesar de la distancia, el cambio horario y el idioma, ella ha logrado enseñarme como comer usando productos que consigo en el supermercado. Más que una dieta Rogledys me enseñó un nuevo estilo de vida.\nCopyright by Nutriviaje. 2016 - 2020 - Todos los derechos reservados.


Operaciones auxiliares de abonado y aplicación de tratamientos en cultivos agricolas UF0161 "Actividades auxiliares en agricultura" - María Yolanda López Gálvez - comprar libro 9788428334280 - Cervantes\nOperaciones auxiliares de abonado y aplicación de tratamientos en cultivos agricolas UF0161 "Actividades auxiliares en agricultura"\nMaría Yolanda López Gálvez ; Luis Jiménez Álvarez ; Alberto Moreno Vega\nEste libro plantea, de un modo comprensible, los aspectos más importantes a considerar en la nutrición y sanidad vegetal, sin olvidar la prevención de riesgos laborales y las buenas prácticas medioambientales.\nAsí, su primero capítulo describe los principales tipos de abonos empleados en agricultura, dando a conocer sus características básicas, y los equipos aplicados a la fertilización vegetal.\nEl segundo plantea los fundamentos básicos para realizar un tratamiento fitosanitario adecuado, considerando aspectos tales como la maquinaria y los equipos, los productos agroquímicos empleados y sus riesgos contra la salud humana y el medio ambiente, los criterios técnicos de aplicación, etc.\nPor último, el tercer capítulo trata sobre la normativa relacionada con los productos agroquímicos utilizados en agricultura, cuyo incumplimiento daría lugar a infracciones y sanciones.;El presente manual se corresponde con la Unidad Formativa UF0161, incluida en el Módulo Formativo MF0518_1: Operaciones auxiliares de riego, abonado y aplicación de tratamientos en cultivos agrícolas, que a su vez forma parte del Certificado de Profesionalidad (AGAX0208): Actividades auxiliares en agricultura, y cuyo contenido sigue lo establecido por el RD 1375/2008, de 1 de agosto, que regula los Certificados de Profesionalidad en la Familia Profesional Agraria.;María Yolanda López Gálvez, Doctora Ingeniera Agrónoma, es profesora honoraria en la Universidad de Córdoba y autora/coautora de diversas publicaciones que tratan sobre agricultura e industrias agroalimentarias: aloe vera, olivicultura, enología, elaiotecnia, etc.;Luis Jiménez Álvarez, Ingeniero Agrícola, Máster en Proyectos y Gestión de Plantas Agroindustriales, ha escrito diversos artículos y libros dedicados a cultivos agrícolas, molinería tradicional, vitivinicultura, etc.;Alberto Moreno Vega, Ingeniero, Técnico Superior en PRL y experto en Industrias Agroalimentarias, ha investigado sobre aprov...\nMateria: Agricultura - Ganadería , Químicos agrícolas (Fertilizantes, abonos, pesticidas, herbicidas, pla


Vanessa Claudio confiesa que no tendrá s3x0 hasta casarse pero sí usa juguetes - Turquesa News\nVanessa Claudio confiesa que no tendrá s3x0 hasta casarse pero sí usa juguetes\nVanessa Claudio confiesa que no tendrá s3x0 hasta casarse pero sí usa juguetes.-La famosa conductora de “Venga la Alegría” reveló que está decida a no tener relaciones íntimas hasta el matrimonio, sin embargo, confesó que usa juguetes s3xual3s para saciar su deseo y hasta ¡los recomendó!\nVanessa Claudio confiesa que no tendrá s3x0 hasta casarse pero sí usa juguetes s3xual3s\nTambién te puede interesar: Vanessa Claudio regresa a ´Venga la Alegría´\nVanessa Claudio estuvo como invitada en el show de YouTube de Mauricio Mancera y Sergio Sepulveda y en su intervención hizo estas íntimas declaraciones de su vida privada que causaron polémica.\nLa puertorriqueña aseguró que no tendrá relaciones s3xual3s hasta encontrar al hombre perfecto, además dijo que no está muy convencida de querer casarse.\n“Yo ando en celibato, en abstinencia, portándome bien, orándole a Dios, él que quiera estar conmigo va tener que esperar hasta el matrimonio… Así las cosas funcionan mejor”, contó.\nSin embargo, dio a conocer que el mantenerse en celibato no la priva de utilizar artefactos que puedan satisfacer sus deseos.\nVanessa reveló que tiene un “conejito” color rosa que le da muchas alegrías y hasta lo recomendó a las mujeres que sintonizan el programa.\n“Tengo mi ‘conejito’, me da muchas alegrías y no reclamos, está bueno, es rosita. Le recomiendo señora en casa que compre uno (…) el mío está al lado de mi cama, se recarga, no necesita pilas, lo peor es cuando lo prendes, estás en medio acto y se apaga”, explicó.\nSergio Sepulveda le preguntó que si cuando su concejito se apaga lo conecta a la corriente eléctrica y se pone junto a la pared para usarlo de inmediato, a lo que, entre risas, Vanessa explicó que en una ocasión estando muy hot pensó en hacerlo, pero decidió darse una pausa.\nFinalmente, Sepulveda y Mancera le agradecieron que se atreviera a compartir cómo le hace para disfrutar su vida sexual, sin romper las creencias que practica.\nTe puede interesar: Fotos: Yanet García contra Vanessa Claudio, ¿Quién es la más sexy conductora?\nInicio » Entretenimiento » Vanessa Claudio confiesa que no tendrá s3x0 hasta casarse pero sí usa juguetes


¡Bienvenido a la página web de los relojes de pulsera Karl Breitner!\nKarl Breitner vivía en la segunda mitad del siglo 19, en la época de oro de la orología, como investigador, explorador e inovador que dedicó su vida a la confección de relojes. Los años pasados en el ejército fueron los que marcaron su obra, fue entonces cuando cumplía un papel importante como ingeniero jefe de navegación y aeronáutica.\nSus mecanismos para medir el tiempo ayudaron al principio a los comandantes de alto rango del ejército, y fueron muy populares entre oficiales, locotenentes y pilotos. Fabricó verdaderas obras de arte mecánica. Los relojes fabricados por él se caracterizaban por la precisión, una calidad especial y una elegancia fina que le otorgaron reconocimiento entre los nobles de aquella época.\nLa tradición de la fabricación de relojes de casi 100 años continúa también en nuestros días en la fábrica construida en la ciudad suiza tranquila situada al pié de las montañas de Jura, todavía conservando el espíritu vivo de Karl Breitner. Nuestros maestros de orología con una experiencia de varias décadas trabajan con dedicación, precisión y cariño hacia los relojes. Combinan la tradición con las técnicas de confección de relojes más avanzadas, realizando así nuestros relojes únicos.\nNuestros productos llevan con orgullo la etiqueta Swiss made, que es la más estricta calificación del ámbito de la orología: además del orígen suizo, esta certifica las materias primas atentamente seleccionadas y procesadas, la precisión fina y la calidad excepcional. Los dispositivos de nuestros relojes son reconocidos por todo el mundo. Estos provienen de las fábricas de relojes ETA y Ronda que producen para las más prestigiosas marcas de relojes.\nNuestra más importante mission es la fabricación de relojes de lujo suizos de calidad que servirán a generaciones futuras. Nuestros clientes llevarán en su muñeca un ejemplar único y maravilloso procedente del mundo de los relojes de Karl Breitner Breitner, que los acompañará en el camino de realizar sus sueños.


Una nueva ley francesa permite "pasar" de los correos electrónicos del jefe... | Euronews\nUna nueva ley francesa permite "pasar" de los correos electrónicos del jefe...\n…siempre que se envíen fuera del horario laboral. Y que previamente lo hayan acordado así empresa y empleados.\nEs el “derecho a la desconexión”, una disposición de la nueva ley laboral gala que las protestas en la calle estuvieron a punto de tirar abajo¡la ley completa, no este apartado!.\nFrancia incorpora el derecho a desconectarse fuera del horario de trabajo https://t.co/8GmOG10UZR\n— EFE Noticias (@EFEnoticias) 2 de enero de 2017\nLa medida tiene como objetivo evitar el impacto negativo en la salud y vida personal derivado de estar 24 horas al día “en línea” y “a disposición” de la empresa para la que se trabaje.\nPorque la tecnología actual ha borrado completamente la frontera entre tiempo de trabajo y de ocio o descanso, algo que tanto Gobierno como sindicatos franceses intentan remediar con la nueva disposición.\nEl derecho a la desconexión fuera del horario laboral entra en vigor hoy en Francia https://t.co/AQSZeZLfWBpic.twitter.com/ZN9A8yLX7I\n— expansioncom (@expansioncom) 1 de enero de 2017\nUn estudio realizado el pasado mes de septiembre por el gabinete Eléas aseguraba que seis de cada diez empleados galos deseaban una ley para controlar la obligatoriedad de mantenerse conectado a los dispositivos digitales fuera de las horas de trabajo.\nLa disposición supone una obligación para las empresas con más de 50 empleados de regular el uso de mensajería, correo electrónico y teléfonos móviles para respetar el tiempo libre de sus asalariados. Pero en ningún caso fuerza al empleado a apagar su móvil profesional ni a la compañía a hacer lo propio con su servidor después de una hora determinada.\nSe limita a enmarcar la necesidad de una regulación, en principio consensuada, en función de las necesidades de ambas partes.\nLa medida está incluida en la conocida como Ley El Khomri, la reforma laboral promovida por la ministra de trabajo Myriam El Khomri y defendida por el primer ministro Manuel Valls.\nEntre las empresas que ya han dado pasos en esta materia figuran, entre otras, Orange o Michelin.\nLa aprobación por parte de los sindicatos de este apartado contrasta con su rechazo de los aspectos más destacados de la reforma laboral aprobada in extremis este verano. Especialmente, los referidos a la ampliación de la flexibilidad de los despidos y a la prioridad de los acuerdos dentro de las empresas sobre los convenios colectivos de cada sector.\nUna ley que fue finalmente aprobada por decreto en la Asamblea General, en virtud del apartado 49.3 de la Constitución.\nUna cuestión espinosa que hundió aún más la popularidad del presidente François Hollande menos de un año antes de las elecciones presidenciales, en las que el político socialista no optará a la reelección.


Ejercicios Para Abultamiento De Disco En La Espalda » anywhenensemble.com\nCómo usar los ejercicios en el agua para el dolor de espalda.\nLos ejercicios de elevación de pierna no sólo sirven para fortalecer la espalda sino que además hacen lo propio con los muslos, los glúteos y la zona abdominal. Recuerda que, según este estudio realizado por el Instituto Nacional de Neurología, no es recomendable ningún tipo de ejercicio de fuerza para esta zona en momentos de lumbalgia. Cómo saber si un Bulto en la espalda es benigno o maligno En Demedicina hemos hecho un repaso a las causas, consecuencias y diagnóstico de los bultos que pueden salir en diferentes partes del cuerpo. En este caso vamos a hablar sobre los bultos en la espalda: cómo saber si son benignos o malignos.\nEstos ejercicios sirven para fortalecer la musculatura de la columna y la esplada. Cada ejercicio se dedica a un grupo muscular preciso, y en conjunto actúan sobre la musculatura de las piernas y de los músculos que rodean la columna vertebral paravertebrales y los abdominales. Todos estos ejercicios deben ser realizados en forma regular y. Una hernia de disco—que a veces se llama desplazamiento o rotura del disco intervertebral—ocurre con más frecuencia en la parte baja o lumbar de su espalda. Es una de las causas más comunes de dolor lumbar, y también de dolor de pierna ciática. El ejercicio aeróbico es bueno para una hernia de disco. Aumenta el flujo de sangre para llevar oxígeno y nutrientes a su espalda. Abultamiento de disco sanan lentamente debido a la falta de flujo sanguíneo. El ejercicio aeróbico también alivia el dolor debido a que su cuerpo libera endorfinas. 21/12/2019 · Cómo quitar un quiste de tu espalda. Los quistes que aparecen en la espalda se pueden volver rápidamente dolorosos e irritados. La mayoría responderá bien al tratamiento en el hogar y pueden desaparecer dentro de una semana aproximadamente. saltones y discos deteriorados son comunes debido a la tendencia de las personas para dañar los discos de apoyo en la espalda baja con el. sí mismo y reajustar sus malos hábitos de mantenimiento de la espalda. Tratamientos. utilizar ejercicios que están formulados. de curación de abultamiento o deteriorado discos.\nEsta afección es un abultamiento o una lesión de la parte blanda interior del disco por su parte exterior fibrosa, provocando irritación de la raíz nerviosa. Esta raíz sale de la columna vertebral. La mayoría de los discos se vuelven débiles con el tiempo, debido a minúsculos traumatismos repetidos, que los lleva al final a herniarse. En la mayoría de los casos, el dolor de espalda baja mejora en pocas semanas con tratamientos y cuidados básicos en el hogar. Sin embargo, considerando que puede tener diversas causas, siempre es recomendable consultar al médico para recibir un diagnóstico adecuado antes de probar cualquier medicamento o terapia. Ya sea que esté luchando con un abultamiento de disco, estenosis, espondilolistesis, tensión muscular o incluso dolor en las piernas asociado con una hernia de disco. Podrás calmar tu dolor y relacionar sus síntomas únicos con el enfoque adecuado para usted. Luego se entrenan ejercicios efectivos en una guía progresiva paso a paso. espalda bulto 40 ideas encontradas en Salud. Buscar en todo facilisimo. Megamedico. Ejercicios para protuberancias de disco lumbar. Si sufres algún problema en el disco lumbar, como la hernia de disco, el método McKenzie es perfecto para ti. Apunta y practica. Soluciones Caseras. Pero a veces dolor de espalda baja o lumbar puede estar relacionado con un disco que sobresale o se rompe. Si un abultamiento o disco roto presiona el nervio ciático, el dolor puede correr desde la nalga en una pierna. Esto se llama ciática. Cuando el dolor de espalda baja o lumbar es tu trabajo.\nLos lipomas de la espalda y de cualquier otra localización son lesiones nodulares que se caracterizan por mostrar un tacto blando, ser de características redondeadas o en forma de varias lobulaciones y no suelen presentarse adheridos a planos profundos por lo. Ejercicios del método McKenzie. Estos ejercicios para la espalda llevan el nombre de un fisioterapeuta de Nueva Zelanda que descubrió que la extensión la columna a través del ejercicio puede reducir el dolor generado por un problema en el espacio discal. Una hernia de disco puede impactar el nervio ciático, lo que lleva a la ciática. Si sabe que su ciática fue causada por una hernia de disco, intente estos ejercicios y estiramientos para ayudar a reducir el dolor de espalda y piernas. Ejercicios que ayudan a aliviar la ciática de una hernia de disco. Las causas de dolor de espalda Las causas más comunes se recogen en la dicción de ” espondilodiscoartrosis “y son las que afectan a la población en general. Dentro de esta categoría, el dolor puede ser principalmente de la disco, las articulaciones las facetas vertebrales, o miofascial.\nUn disco abultado es una lesión común de la columna donde se ven afectados los discos intervertebrales. Se puede producir un abultamiento discal en la columna cervical cuello, la columna lumbar parte baja de la espalda o en la columna dorsal parte superior y media de la espalda.\n22/12/2019 · Cómo usar los ejercicios en el agua para el dolor de espalda. El ejercicio regular puede ayudar a tratar tu dolor en la espalda, aunque las personas que sufren este tipo de dolor deben escoger unos ejercicios de bajo impacto que no.\nLos ejercicios de estiramiento de espalda, cuando se realiza en forma regular, nos ayudarán a mantener la flexibilidad de la columna vertebral, los ligamentos, músculos y la fascia. Analicemos algunos datos importantes y luego metámonos de lleno con cada ejercicio de estiramiento para espalda.\nDiscos y baja de la espalda Millones de personas viven con dolor crónico de espalda baja. Hay muchos factores que causan dolor de espalda. Puede ser mecánica o como resultado de mala postura o hábitos de trabajo, artritis u otros cambios degenerativos de la columna vertebral. T.\nEl ejercicio permite mejorar la potencia, resistencia, coordinación y flexibilidad de la musculatura implicada en el funcionamiento de la espalda, lo cual es especialmente importante entre quienes han sido operados, pues suelen perder forma muscular -bien debido a la propia intervención, bien por el reposo en cama, o bien como consecuencia. Hoy mismo notó mi madre un bulto no muy grande, como una nuez casi, en la espalda en la parte superior derecha, ahí donde se notan los huesos de los brazos o no sé como explicarlo, o los huesos del omóplato, perdón si no me explico muy bien. Creo. 29/05/2017 · ¿Podemos mejorar nuestro dolor de espalda a través del ejercicio y del deporte? Esto es algo que va a depender de cada persona, de por qué se origine el dolor, pero por norma general el deporte sí que puede ayudarnos a encontrarnos mejor. Estos son los mejores ejercicios y deportes que puedes hacer si sufres de dolor de espalda. Ejercicios como saltar la cuerda o las clases de jump en el gimnasio no se aconsejan porque pueden favorecer la compresión del disco, iniciando un nuevo cuadro de dolor. Los ejercicios en el agua, como la hidrogimnasia, son más indicados porque dentro del agua el cuerpo se hace más ligero, sin tener tanto impacto en las articulaciones y en la columna.\nEstiramiento y ejercicios de fortalecimiento suaves, yoga, rebotando en un ejercicio de pelota y el ejercicio aeróbico de bajo impacto, como caminar y nadar, son algunos de los tipos de actividad física a un profesional puede recomendar como parte del tratamiento abultamiento disco. En general, el ejercicio puede promover la curación de un.\n09/04/2019 · Para entender mejor la enfermedad degenerativa del disco, es útil conocer la anatomía de su espalda. Su espalda, o su columna, está compuesta por muchas partes. Su espina dorsal, también llamada columna vertebral, le brinda apoyo y protección.. En una sección de esta Web se muestran ejercicios eficaces para fomentar la potencia, resistencia o elasticidad de la musculatura de la espalda, pero es preciso que un médico examine a la paciente con espondilolistesis para determinar cuáles son los ejercicios que debe hacer en su caso concreto. Método McKenzie. El Método McKenzie es un sistema de ejercicios diseñado para curar un bulto del disco lumbar a través de una serie de ejercicios de estiramiento que enfatizan la postura correcta para estabilizar la columna vertebral y puede ser recomendado por su fisioterapeuta.\nLos mejores ejercicios: extensión de espalda y peso muerto con piernas rígidas. Extensión de espalda. Una vez colocado en el banco para extensión de espalda, cruza los brazos sobre el pecho o detrás de la cabeza aumenta la dificultad de esta forma. De forma opcional, se puede añadir un disco de peso cerca del pecho para aumentar la. 24/06/2017 · Para cualquier persona que se disponga a entrenar la espalda, las dominadas son el ejercicio fundamental. Su premisa es la de ensanchar la espalda. Para ejecutarlas, tenemos que contar con una barra horizontal con agarre prono es decir, las. 11/04/2016 · Wenas, resulta que hace poco me he notado un bulto en la espalda baja y estoy un poco preocupado de que puedees muy grande, es del tamaño de una uña diria yo y no m duele ni nada, vamos k m lo encontre por pura casualidad k m toke la espalda un dia k si no ni lo notaria. El caso esque algunos m dijeron que podria ser un quiste de.


Posición pasajero - Página 2\npor chichango Vie Mayo 31, 2019 5:42 pm\n[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió: Triboseat encargado, la única pega de mi pasajera es que se escurre en las frenadas en bajada. No conocía esta malla antideslizante hasta que he leído este hilo. Espero que mejore la experiencia. Gracias por darlo a conocer!!\nQuedaras mas que satisfecho con la compra, ya veras.\npor franelco Vie Mayo 31, 2019 11:35 pm\npor AdrianZgz Sáb Jun 01, 2019 12:51 am\nA mi me pasaba lo mismo con mi mujer, en las frenadas se me echaba encima, y era bastante incómodo...\nLa solución, asiento retapizado de visco-gel y se acabaron los problemas, la posición cambia totalmente sobretodo la del pasajero. Es caro, pero es la mejor inversión que se puede hacer en una moto, muy recomendable.


Julia Liberal continúa al frente de la Federación alavesa - Diario de Noticias de Alava\nelecciones la asamblea reconoce el trabajo de la presidenta, que se impone a david cotillas\n– dna 09.05.2021 | 00:18\nJulia Liberal. Foto: DNA\nvitoria – La Asamblea General de la Federación alavesa de ciclismo se reunió el pasado viernes por la tarde con el fin de elegir a su Presidente/a y el veredicto fue que Julia Liberal reeditará su mandato durante los próximos años. Esta convocatoria correspondió a la repetición de las elecciones que se deberían haber celebrado en 2020 y cuyo proceso fue impugnado por el otro candidato (David Cotillas) alegando falta de transparencia en el mismo.\nJulia Liberal optó a la presidencia en 2016 cuando nadie quería ponerse al frente y tuvo que lidiar con un grave problema interno como era el uso indebido de fondos de la Federación por parte de la entonces administrativa y que aún a día de hoy no ha sido resuelto judicialmente. Pues bien, la Asamblea reconoció el arduo trabajo realizado tanto por la presidenta como por su equipo, dándole el apoyo mayoritario con su voto en las urnas.\nEn su intervención posterior, Julia Liberal hizo referencia a las personas que van a trabajar junto a ella. "En esta nueva etapa me acompaña un excelente y experto equipo, todos federados, con el que trabajaré codo con codo para que el ciclismo alavés vaya situándose donde debería estar hace años y sobre todo para que nuestros federados tengan un servicio excelente".\nLos asambleístas pusieron fin así a meses de graves acusaciones que en nada han beneficiado al ciclismo local y escogieron a la persona considerada por ellos como la ideal para ser la máxima representante de este deporte en nuestro Territorio Histórico. La Federación alavesa de ciclismo se encuentra completamente saneada a la espera de la celebración de un juicio.\nLos centros cívicos de Vitoria recuperan su horario habitual este lunes.\nFiesta de madrugada en la Virgen Blanca para celebrar el fin del estado de alarma.


Indecisiones aplastantes – HOY DIARIO DEL MAGDALENA\nCon ausencia de decisiones en diferentes áreas, que enredan la vida, finalizamos el 2019. Unas quedarán para el año entrante, otras alcanzarán a adoptarse en los próximos días pero no saldrán bien como la de reforma tributaria con micos o la del salario mínimo que seguramente se producirá por decreto y no mediante concertación.\nSe aplaza en la Corte Suprema de Justicia la elección de Fiscal a pesar de la terna enviada por el presidente de la República a esa corporación donde a pesar de numerosos intentos ha sido imposible llenar las vacantes de magistrados lo cual implica contar con un quorum reducido y el juez administrativo posterga el fallo de fondo sobre la legalidad de la valorización en Bogotá, cuyo imprudente cobro sigue por estos días, que si cae implicará la enredada devolución de los dineros pagados.\nDecisiones pendientes hay muchas, incluyendo las judiciales a nivel nacional, departamental y municipal, lo concerniente a las demandas de Nicaragua principalmente la de extensión de la plataforma continental a más de doscientas millas, apegados a esperar de rodillas un fallo de La Haya que de todas maneras será inejecutable dictado por tribunal incompetente.\nConstante es no decidir o aplazar determinaciones en perjuicio social. La noticia permanente se relaciona con las indecisiones, estamos en la conversación nacional sobre grandes cuestiones planteadas durante el paro y en las multitudinarias marchas de protesta, por ahora se habla de dialogar, no de negociar, se ponen fechas tentativas para empezar a adoptar determinaciones que en alguna medida sirvan para calmar los ánimos exaltados.\nContinúan pendientes la prórroga de la vigencia de la ley de víctimas, el proyecto de ley de creación de la segunda instancia que podría favorecer al ex ministro Andrés Felipe Arias, lo del fracking para explotación de hidrocarburos, los valores del impuesto predial en las diferentes ciudades. Funcionarios alejados de la realidad aduciendo su condición de técnicos, empeñados en proponer más impuestos con el objeto de tapar déficits fiscales, en ajustar presupuestos incrementando el desempleo, impiden que la esperanza aparezca, enredan al gobierno y perturban los voceros de partidos políticos a quienes se les ocurre solamente recurrir a convocatorias electorales.\nNos sentimos apabullados con la indecisión, ladrón de las oportunidades. El suspenso produce estrés, alguien ponía el ejemplo de un hombre sentado en el sofá de su casa, debajo tiene una bomba a punto de estallar, lo ignora pero el público lo sabe. Nuestra clase dirigente se encuentra en tal situación, quienes deberían apresurar definiciones se enfrascan en debates personalistas, reducen la importancia de las cosas, no captan la dimensión de los problemas, piensan que ellos se resuelven solos. ¡Ojo con esto!\nLa nueva Política de Seguridad Ciudadana del Gobierno Duque


Seis meses después, el desastre causado por las inundaciones en Pakistán amenaza con agravarse | Oxfam International\nLa comunidad internacional ha enviado una enorme cantidad de ayuda, pero dada la magnitud del desastre sólo hemos cubierto una pequeña parte de las necesidades.\nOxfam ha advertido hoy, seis meses después de las devastadoras inundaciones que han afectado a más de 20 millones de personas en Pakistán, que la situación de emergencia no ha terminado y podría empeorar en los próximos meses.\nSeis meses después de las inundaciones, cientos de miles de personas permanecen en los campamentos y miles de personas viven en tiendas de campaña al lado de sus casas destruidas. Las bajas temperaturas que se están viviendo este invierno han incrementado el número de enfermedades respiratorias como la gripe y la neumonía, llegándose a registrar más de 200.000 casos en la segunda semana del mes de enero. En el sur, grandes extensiones de tierra – casas y campos agrícolas – permanecen todavía bajo el agua contaminada. Oxfam advierte que las tasas de desnutrición, ya preocupantes antes de las inundaciones, han aumentado según se desprende del informe que ha lanzado hoy, titulado "Seis meses después de las inundaciones: Redefiniendo las prioridades de Pakistán en el proceso de reconstrucción".\nEn este informe Oxfam advierte que millones de personas se encuentran aún en una situación de extrema necesidad y que la situación podría deteriorarse todavía más en los próximos meses. La agencia añade que a pesar de que la ayuda ha llegado a millones de personas, apenas se ha podido hacer frente a la gran escala de las necesidades humanitarias. “Aunque las inundaciones de Pakistán, con más de 20 millones de personas afectadas, es la mayor emergencia de los últimos tiempos, la financiación de la respuesta de emergencia ha sido lamentablemente lenta. Sólo ha llegado el 56% de los 2.000 millones de dólares solicitados por la ONU para esta emergencia”, según ha señalado Francisco Yermo, portavoz de Intermón Oxfam.\nNuestro mayor programa de ayuda\n"Seis meses después millones de personas todavía se enfrentan al agua de las inundaciones, hacinados en refugios temporales y luchando cada día para encontrar alimentos. Oxfam está ayudando actualmente a cerca de dos millones de personas - uno de nuestros mayores programas en todo el mundo - pero esto no es suficiente y esta cifra queda eclipsada por el número de personas que siguen necesitando ayuda. La comunidad internacional ha enviado una enorme cantidad de ayuda, pero dada la magnitud de este desastre sólo hemos cubierto una pequeña parte de las necesidades humanitarias", ha manifestado Neva Khan, director de Oxfam Internacional en Pakistán.\nOxfam pide al gobierno de Pakistán que extienda el período de emergencia hasta que las necesidades de la gente queden cubiertas. El gobierno está pensando en detener las operaciones de ayuda que ha realizado en la mayoría de las áreas afectadas desde el 31 de enero de 2011, pero Oxfam advierte que esto podría poner en peligro a un gran número de personas que todavía necesitan ayuda.\nOxfam también insta al gobierno de Pakistán y a la comunidad internacional a que aprendan de las lecciones de este desastre y aprovechen la situación para volver a construir un Pakistán mejor, en concreto, proporcionando tierra a los campesinos sin acceso a ella, facilitando la escolarización de las niñas e invirtiendo más en la gestión de desastres, especialmente a nivel local. Muchos campesinos arrendatarios tienen miedo a irse de sus casas debido a las deudas contraídas con los terratenientes, debido principalmente a las cosechas perdidas por culpa de las inundaciones.\n"Pakistán resurgir de entre los escombros de este desastre; tener un nuevo comienzo. Si el país invierte en la reducción del riesgo de desastres, la devastación causada por este desastre podría pasar a la historia. Si se aplican medidas audaces - como la redistribución de la tierra - un país más justo y más fuerte podría resurgir. Debemos aprovechar esta oportunidad para abordar las causas de la desigualdad y la pobreza para construir de nuevo un Pakistán mejor y más fuerte.", añade Khan.\nOxfam también advierte que es necesario actuar ahora para prevenir una segunda crisis alimentaria. La agricultura se vió especialmente afectada por las inundaciones, perdiéndose más de 2,2 millones de hectáreas de cultivos. La mayoría de los agricultores no pudieron sembrar la pasada temoporada, en noviembre, algunos porque sus tierras siguen aún bajo el agua, y otros porque no recibieron semillas y otros insumos agrícolas a tiempo. La temporada de cosechas en abril podría todavía aprovecharse, si se toman medidas urgentes ahora para rehabilitar los campos que se pueden cultivar y se distribuyen semillas y herramientas a los agricultores.\nEn el informe de Oxfam también se destaca que un estado propenso a los desastres como Pakistán debería haber estado mejor preparado para ofrecer una respuesta adecuada y rápida a las inundaciones. Asimismo, critica a la comunidad internacional por focalizar sus esfuerzos en ayudar a la provincia de Khyber Pakhtunkwa en el norte, y olvidar la provincia de Sindh en la costa del sur. Oxfam estuvo presente desde el principio en la provincia de Sindh, pero muchos organismos de ayuda no ofrecieron cobertura hasta 2 ó 3 meses más tarde.\nInforme: Seis meses después de las inundaciones: Redefiniendo las prioridades de Pakistán en el proceso de reconstrucción (resumen en español)\nLa respuesta humanitaria de Oxfam ante las inundaciones en Pakistán\nOxfam está ayudando actualmente a cerca de 2 millones de personas afectadas por el desastre. La respuesta de emergencia de Oxfam incluye el suministro de agua potable, instalaciones sanitarias adecuadas, distribución de kits de saneamiento e higiene, así como de equipos de emergencia para los hogares, subvenciones en efectivo y apoyo a los medios de vida de la población. Este trabajo se lleva a cabo en tres provincias de Pakistán: Khyber Pakhtunkhwa, Punjab y Sindh.\nEn Pakistán: Amil Khan al +92 3085 557 219 o amilkhan@oxfam.org.uk\nEn Barcelona: Ivan M. García al + 34 91 204 67 20 // 615 359 401


El contrato del alumbrado navideño se salva\nEl contrato del alumbrado navideño se salva pese a los reparos de Intervención\nSe quiere empezar a instalar lo más tarde el lunes próximo\nCórdoba tendrá alumbrado navideño este año, pese a que las discrepancias entre la Intervención y el equipo de gobierno han podido ponerlo en serio peligro. La edil de Infraestructuras del Ayuntamiento de Córdoba, Amparo Pernichi, anunció la semana pasada que se había tenido que prorrogar el contrato para el alumbrado navideño que el Ayuntamiento de la ciudad suscribió en el año 2014 con la empresa de Puente Genil Iluminaciones Ximénez. La prórroga de dicho acuerdo se hizo, no obstante, pese al informe de disconformidad de la Intervención, cuyo reparo ha tenido que ser levantado.\nLa interventora, en su informe, establecía que ni los pliegos ni el contrato preveían esta continuidad, estableciéndose en ambos una prórroga de dos años, por lo que con esta se vulneraría el límite a la duración del contrato de servicios estipulado por la ley entonces vigente. Para la interventora, no es posible tratar esta continuidad como una prórroga y advierte de que, pese a que la nueva ley de contratos observa este tipo de casos, entiende que la demora en la adjudicación del nuevo contrato «no estaba amparada en una situación o acontecimiento imprevisto», ya que la Navidad es todos los años. Finalmente se aprobó la prórroga del contrato al no haberse logrado aprobar el nuevo con tiempo, aunque según Infraestructuras llegó a la Delegación de Gestión el pasado marzo.\nPese a esta aprobación, de momento no se ha empezado a instalar el alumbrado, si bien en el área de Infraestructuras se espera que eso ocurra antes del lunes. El año pasado, por esta fecha, la empresa Iluminaciones Ximénez ya había empezado la instalación en Las Tendillas. Desde el Ayuntamiento se ha asegurado que no habrá problema alguno y que la ciudad contará con alumbrado como cada año.\n1 Apostar por la ciencia para liderar el progreso\n2 La maldición de la herencia femenina\n3 Las 5 razones por las que el robot aspirador Yeedi 2 Hybrid es la mejor forma de limpiar tu casa\n5 'Inocentes' en Antena 3 y 'Deluxe' en Telecinco, platos fuertes de la parrilla


La posada del lector: Ciento volando de catorce, de Joaquín Sabina. O cuando un cantautor prueba suerte con los sonetos pero en su cancionero sigue estando su mejor literatura.\nPublicado por Letraherido en 17:05\nSofiatura 27 de septiembre de 2014, 6:58\nRecuerdo que una vez mi profesora de lengua se refirió a Sabina como "el poeta urbano". Y no cabe duda de que lo que hace este hombre es poesía, pero ojo: yo creo firmemente que una persona cuando es muy buena en algo, pues es buena en algo, por lo no se puede sacarle más jugo al coco. No sé, es como los cantantes que quieren hacer de actores o viceversa; o eres una cosa o la otra, las dos no.\nAunque no he leído el libro de Sabina, supongo que a él le pasa algo parecido. Como cantante, como poeta urbano, irrepetible.\nLetraherido 29 de septiembre de 2014, 4:44\nTal vez alguien pueda ser bueno en dos o más disciplinas. Por ejemplo, no he leído la poesía de otro cantautor como Luis Eduardo Aute, pero me la han recomendado, me han dicho que es bastante buena. Pero por ahora no puedo opinar.\nY de Sabina, como digo, prefiero claramente al creador de canciones.\nBettie Jander 27 de septiembre de 2014, 14:30\nPues qué quieres que te diga, yo cuando leo puntos suspensivos llego al final sin aire, sin aliento. Me encanta. Peeero he leído algo del Sabina poeta y "nome-nome". No me acaba. Descubrí a Sabina en primero de carrera y me enamoré. Después se me pasó un poco, me eché a los brazos de Serrat, y, posteriormente, de Ismael Serrano. Pero bueno, Sabina siempre será Sabina, aunque sus últimos trabajos me dejen fría por completo. Pero qué grandes algunas letras.Cuánto cuenta.\nYa paro, que me emociono. Es que claro, me pones "Puntos suspensivos" y no puedo evitarlo.\nNo sé si le echaré un ojo. Creo que me quedo con sus canciones, la verdad, pero no soy de decir "este libro no lo leeré", que nunca se sabe.\nLetraherido 29 de septiembre de 2014, 5:02\nPuntos suspensivos, como digo en la entrada, me parece de sus mejores sonetos del libro (¿Por qué no serán todos así?). Hay sonetos que me parecen buenos, pero en su conjunto el poemario no me acaba de entusiasmar.\nY sí, yo al menos me quedo con sus canciones, que siempre las tendré ahí (a mí incluso sus últimos discos me gustan)\nSara 2 de octubre de 2014, 4:51\nComo ya te conté, lo tuve en casa y al final por falta de tiempo no lo leí, aunque sí le eché un vistazo por encima... Quizá más adelante vuelva a probar, pero por el momento no me apetece mucho.\nLetraherido 2 de enero de 2015, 6:56\nNo quiero ser mal agorero, pero si le echate un vistazo por encima y no te dijo demasiado definitivamente no creo que te mate...\ncarolina arias 17 de agosto de 2015, 16:30\nMe gusta como escribes y lo que escribes, te voy a seguir.\nLetraherido 19 de agosto de 2015, 8:38\nMuchísimas gracias por tus palabras y por tu visita :)


18 febrero 2019 17:00\n13 diciembre 2018 9:06\nCientíficos españoles han probado con éxito una terapia con células madre mesenquimales en tres pacientes con lupus eritematoso sistémico afectados en el riñón, que ya no respondían a los tratamientos convencionales. En los tres casos se detuvo el brote con buenos resultados, lo que permitió reducir las dosis de medicamentos entre un 50 y un 90%.\n17 octubre 2018 11:21\nLa acumulación de fósforo en el organismo provoca efectos indeseables en el sistema cardiovascular sobre todo en pacientes con insuficiencia renal. Un equipo de investigación ha logrado relacionar la normalización del fósforo en sangre con el descenso de una hormona dañina para el corazón. Con medicación y dieta baja en fósforo los pacientes consiguen disminuir los valores de esa hormona, y por tanto de fósforo, en su cuerpo.\n3 agosto 2017 12:05\nUno de cada cinco adultos sufrirá este año fracaso renal agudo, una cifra que aumenta a uno de cada tres en niños. Investigadores del Hospital Gregorio Marañón han hallado y patentado una molécula que actúa como protector para el riñón frente a la toxicidad de otros fármacos empleados para tratar el cáncer o infecciones. Se trata del primer nefroprotector que se desarrolla y ayudará a prevenir el fracaso renal agudo de los pacientes, que en más del 40% está generado por efectos secundarios.\nAtlas de células inmunitarias de los tumores para mejorar el tratamiento\n4 mayo 2017 18:00\nInvestigadores de EE UU y de Suiza han logrado crear mapas que revelan los ecosistemas y las conexiones entre las células inmunitarias de los tumores de pulmón y riñón con gran detalle. Los autores creen que estas herramientas podrán ayudar a que los tratamientos de inmunoterapia contra el cáncer sean más precisos y personalizados.\nCrean células progenitoras de riñón que sobreviven en el laboratorio\n25 agosto 2016 12:25\nSINC / HC\nUna nueva investigación con participación española ha desarrollado estructuras renales gracias a la utilización de un cultivo tridimensional y de una nueva combinación de moléculas de señalización. El hallazgo, publicado hoy en la revista Cell Stem Cell, supone un paso más hacia la posibilidad de crear un riñón trasplantable.\nLos pacientes de litiasis renal ya pueden medir el pH urinario en su casa\n15 marzo 2016 13:15\nEl Laboratorio de Investigación en Litiasis Renal de la Universidad de las Illes Balears y el Grupo de Transductores químicos del CSIC han desarrollado un dispositivo que permite medir de manera rápida, sencilla y eficaz el pH urinario, un factor clave para la prevención y el tratamiento de la litiasis renal. El dispositivo lo fabrica Devicare y lo distribuye M4 Pharma.


Sanción a Cemex por carecer de autorización de emisiones dos canteras de su propiedad • Ecologistas en Acción\nInicio > Territorios (Federaciones) > País Valencià > Sanción a Cemex por carecer de autorización de emisiones dos canteras de su propiedad\nSanción a Cemex por carecer de autorización de emisiones dos canteras de su propiedad\n11/01/2019 | Calidad aire (tema), Federación, portada, Minería, País Valencià\nLa Conselleria de Medio Ambiente sanciona a Cemex España Operaciones SLU por falta grave, tras las denuncias de Ecologistas en Acción, y le exige la obtención de la autorización de emisiones y el control de la contaminación atmosférica a la que está obligada. La sanción que asciende a 52.000 euros está motivada por carecer de la autorización dos canteras de su propiedad, La Rabosera de Buñol, y La Senyoreta de Riba-roja de Túria.\nLa autorización de emisiones a la atmósfera era obligatoria desde 2011, según la Ley 34/2007 de calidad del aire y protección de la atmósfera, pues la capacidad de extracción supera las 200.000 toneladas anuales. La multinacional mexicana ha estado contaminando la atmósfera sin ningún tipo de control durante más de siete años.\nEn mayo de 2018 la organización ecologista elevó denuncia ante la Dirección General de Cambio Climático y Calidad Ambiental por sospechar que esas dos canteras carecían de la preceptiva autorización de emisiones a la atmósfera, obligada por la Ley 34/2007 y el Real Decreto 100/2011 de 28 de enero, por el que se actualiza el Catálogo de Actividades Potencialmente Contaminadoras de la Atmósfera.\nLas actividades mineras de extracción figuran en ese Catálogo y se incluyen en el Grupo B, siempre que la capacidad de extracción supere las 200.000 t anuales. Las emisiones de polvo en la fractura de los frentes con explosivos y el manejo de sustancias pulverulentas producen graves impactos ambientales en el medio que rodea las canteras y en la población residente.\nSe iniciaron actuaciones de investigación que condujeron a la apertura de sendos expedientes sancionadores (126-18-SAN y 127-18-SAN) en los que Ecologistas en Acción ha sido parte interesada, con la correspondientes propuestas sancionadoras, dado que el carecer de la autorización de emisiones es considerada una falta grave en la Ley 34/2007, y sancionable con multas desde 20.001 a 200.000 euros. La propuesta de sanción inicialmente fue de solamente 30.000 euros por cada una de las dos canteras, pero tras la interposición de alegaciones por parte de Cemex, aunque fueron rechazadas en su mayor parte, finalmente se rebajaron las multas a 26.000 euros por cada cantera.\nParece increíble que una gran multinacional como Cemex, una de las más importantes productoras de cemento a nivel mundial, haya estado realizando actividades extractivas impunemente incumpliendo la normativa ambiental durante más de siete años y que haya sido una organización ecologista con escasos medios la que haya levantado y puesto de manifiesto esa irregularidad, cuando las administraciones competentes (Industria, Medio Ambiente) que deben velar por el cumplimiento de la legalidad y de la salud de la población y de la calidad de la atmósfera y del medio ambiente han estado ausentes durante ese tiempo.\nPreviousDemoledor informe pericial científico contra el complejo urbanístico Marina Isla de Valdecañas\nNextEl avance del PGOU de La Línea, es irreal, incompleto y sin futuro para la ciudad


Quindío reclamó ante Dimayor el arbitraje contra Nacional\nEl equipo rechazó el mal arbitraje en sus últimos dos encuentros.\n24 Ago 2021 06:51:382021-08-24T06:51:38ZPor: SuperTrending\nQuindío reclamó ante Dimayor el arbitraje contra Nacional / Foto: Dimayor\nEl arbitraje en Colombia continúa siendo tema de conversación en cada jornada que pasa de la Liga BetPlay 2021-II.\nPor esa razón, Deportes Quindío, quien perdió por la mínima diferencia contra Atlético Nacional tras una decisión polémica por parte del árbitro John Hinestroza, el cual decretó penal por una supuesta mano de Joan Cortés cuando la pelota realmente golpeó la mano de Jonathan Marulanda, jugador ‘Verdolaga’.\nSintiéndose afectado tanto en el partido de la fecha 6, como contra Bucaramanga en la 5, Quindío publicó un comunicado en sus redes sociales.\n“Deportes Quindío infirma que rechazamos los malos arbitrajes de las últimas dos fechas disputadas por Liga BetPlay Dimayor fecha 5 frente al Atlético Bucaramanga y fecha 6 frente a Atlético Nacional”\nContra el arbitraje de ambos partidos, el equipo aseguró que esos errores le están costando su ubicación en la tabla del descenso.\n“Los errores arbitrales perjudicaron a nuestra institución en el resultado final de cada encuentro, no solo afectando el trabajo diario del grupo para encarar cada partido de la mejor manera, sino también condicionando al Club en la tabla del descenso en la cual el equipo busca mantener la permanencia en la primera división”\nDebido a esto, el equipo reclamó ante los máximos entes deportivos del fútbol colombiano.\n“Elevó una solicitud a la Comisión Arbitral, la Dimayor y Federación Colombiana de Fútbol para que se realice la investigación pertinente de los reiterados errores arbitrales en contra de la institución, afectando así con sus malas decisión el trabajo y los objetivos del club”\nComunicado Oficial#VamosQuindio pic.twitter.com/tWHskZEnkq\nPor último, Quindío “solicitó que para los encuentros restantes por Liga BetPlay Dimayor se encuentre presente de forma permanente la herramienta del VAR”.\nLee también: Las sorpresas que pueden haber en la convocatoria de la Selección Colombia\ndeportes quindioAtlético NacionalLiga BetPlayjohn hinestrozaVARAtlético Bucaramanga


Equipo Nizkor - Mineros declaran cuarto intermedio en bloqueos para acudir al diálogo.\nMineros declaran cuarto intermedio en bloqueos para acudir al diálogo\nLos cooperativistas mineros determinaron declarar este viernes un cuarto intermedio en sus medidas de presión para acudir a la mesa de diálogo con el Gobierno inmediatamente, declaró el presidente de la Federación de Cooperativistas Mineros (Fencomin), Carlos Mamani.\n"Estamos enviando la carta correspondiente al presidente Evo Morales, de que vamos a entrar en un cuarto intermedio para instalar la mesa de diálogo a partir de este momento", indicó el dirigente de los cooperativistas en conferencia de prensa y luego de una reunión orgánica con su sector.\nEl levantamiento de las medidas de presión era la exigencia del Gobierno para iniciar las conversaciones de manera abierta sobre las demandas de los cooperativistas que desde el miércoles mantiene un bloqueo de caminos que derivó en enfrentamientos violentos con la Policía.\n[Fuente: El Día, Santa Cruz de la Sierra, 12ago16]


IKS Mvision HD270CN - ..::cmos486::..\nIKS Mvision HD270CN\nEsta información ha sido obtenida con un Decodificador Mvision HD270CN con el firmware de Gmax version 5.96\nCon este firmware nos aseguran tener luz total sobre muchos proveedores de Television de Pago utilizando el sistema de intercambio de claves IKS tanto para canales Digitales SAT como para canales Terrestres TDT inclusive los HD de ambos. (Que es IKS?)\nEn este post veremos las peticiones que hace, hacia donde y donde se encuentra el servidor\n-Si no disponemos de un HUB nos las ingeniamos para realizar un ARP Spoffing (Envenenamiento ARP) para que todas las peticiones del decodificador pasen por nuestra maquina y poder saber que esta realizando en la red para ello os dejo un manual. (Arp Spoffing) Recomiendo hacerlo sobre una maquina virtual.\n-Una vez realizado vemos que la IP 192.168.3.211 que es la del decodificador ataca a la IP 59.188.118.104 el cual debe de ser el servidor de IKS que utiliza este firmware para obtener las claves de luz, tambien podemos observar en el WireShark cada cuanto realiza las peticiones en este caso la prueba esta realizada con un Canal HD en pantalla.\n-Haciando un Tracert obtenemos unos 30 saltos aproximadamente, la cual cosa si lo comparamos con un ping actualmente desde espaÃ±a la media paraa llegar a ese servidor son de 300ms si hacemos una comparacion con Gbox/Mbox vemos que IKS es capaz de funcionar perfectamente sin interrupciones apesar de trabajar con un lag considerable, recordemos que con Gbox/Mbox si tenemos mas de 150ms de ping hacia los peers apenas es viable conseguir luz.\n-La IP 59.188.118.104 podemos determina que esta en Hong Kong del proveedor "NEW WORLD TELECOM LTD. HONG KONG"\n-Podemos observar los puertos que tiene abiertos la IP 59.188.118.104 con un nmap.


Retelec forma en tecnología para la gestión energética y autoconsumo fotovoltaico, junto a Covama - Instaladores 2.0\nInicio El Sector Fabricantes Retelec forma en tecnología para la gestión energética y autoconsumo fotovoltaico, junto...\nRetelec ha puesto en marcha este mes de octubre un programa de workshops sobre nuevas oportunidades de negocio para los profesionales de la instalación, centrado en la gestión energética y el autoconsumo fotovoltaico.\nLas sesiones llevadas a cabo han contado con gran participación, dado el interés y la actualidad de la cuestión elegida. El autoconsumo supone una oportunidad de negocio para los instaladores a corto, medio y largo plazo. Las formaciones se han llevado a cabo cumpliendo todas las medidas para garantizar la seguridad de los asistentes, así como todas las exigencias sanitarias en referencia al COVID-19.\nLos talleres teórico-prácticos han tenido lugar en las instalaciones con las que cuenta la empresa distribuidora de material eléctrico Covama, en la localidad madrileña de Pinto, donde dispone de un taller práctico formativo y un departamento técnico especializado en fotovoltaica para el estudio de los proyectos de autoconsumo de sus clientes. Los workshops han sido impartidos por Cristian Gallego, responsable del departamento de Fotovoltaica de Retelec, que aprovechó para destacar los motivos que hacen interesante la instalación de paneles solares fotovoltaicos, tanto por el ahorro y la eficiencia energética, los factores medioambientales, las subvenciones disponibles, o simplemente para revalorizar los inmuebles. Gallego abordó las distintas tipologías de instalaciones de autoconsumo, el cálculo y dimensionamiento de proyectos FV, y los públicos objetivo a los que deben dirigirse los instaladores, entre otras temáticas.\nPara los responsables de Retelec, la clave de este programa formativo “ha estado en el uso de equipos reales, conectados, con los que poder simular una instalación de autoconsumo combinando la teoría con un espacio práctico”, y añaden también que “con estas sesiones queremos que los instaladores pierdan el miedo al autoconsumo, y a las instalaciones fotovoltaicas en general. Nuestro conocimiento y porfolio son una garantía para ofrecer proyectos integrales a los consumidores”.\nRetelec proseguirá en lo que resta de año con esta iniciativa formativa que capacita a los instaladores, y a técnicos comerciales de los almacenistas-distribuidores, para prescribir las soluciones de autoconsumo de la marca. Según Cristian Gallego: “no es fácil detener la actividad diaria de un distribuidor y de un instalador, pero en Retelec consideramos la formación como una herramienta clave para aumentar el valor de nuestro servicio al profesional, aportando ventaja competitiva y diferenciación dentro del mercado. El plan formativo es básico para capacitar y para introducir nuevos productos y sistemas de valor añadido, que generen beneficio al instalador”.\nArtículo anteriorSe formaliza la fusión entre Kilovatio y Candia con GES\nPróximo artículoSiemens vende Flender a Carlyle por 2.025 millones de euros


Cruceros | Consejos para Viajar - Part 2\nnoviembre 06, 2012 / por Consejos para viajar / 0 comentarios\nComienza la temporada de cruceros en Argentina y los puertos de Buenos Aires, Puerto Madryn y Ushuaia son amarre obligado de las grandes líneas de cruceros internacionales. Se espera entre los meses de octubre a marzo mas de 163 recaladas y más de 500 mil viajeros, siendo la Patagonia, Islas Malvinas y la Antártida los destinos preferidos de Sudamérica.\nEl itinerario del Norwegian Getaway en 2014\noctubre 11, 2012 / por Consejos para viajar / 0 comentarios\nLa compañía de cruceros norteamericana, Norwegian Cruise Line, anuncio el itinerario que realizará el Norwegian Getaway en 2014, contando con el puerto de Miamí como home-port de la nueva embarcación de NCL. El Getaway navegara por las aguas caribeñas, realizando cruceros por el caribe oriental, con salidas los días sábados.\nEuropa se posiciona como segundo mercado mundial de cruceros\nseptiembre 10, 2012 / por marta / 0 comentarios\nEl sector de cruceros crece a pasos agigantados. Y Europa no pierde comba en este sector, siendo actualmente segundo mercado mundial por detrás de Estados Unidos. En total fueron 6,18 millones de pasajeros lo que fueron en crucero en Europa. De entre los países con mayor número de cruceristas, destacan Reino Unido, Alemania, Italia, España y Francia, siendo España el cuarto mercado de toda Europa. En el país, Barcelona es el que concentra mayores viajeros […]\nAll you Can Drink de Carnival Cruises\nseptiembre 04, 2012 / por Consejos para viajar / 0 comentarios\nCarnival Cruises se había sumado al Todo Incluido de otras compañías de cruceros, realizando una prueba piloto durante todo el mes de agosto en el buque Carnival Victory. Los viajeros pudieron contratar el programa All you Can Drink, el cual consiste en sumar a la tarifa del crucero 42,95 dólares y poder beber a bordo todo el alcohol que deseen.\nRoyal Caribbean apuesta por los cruceros en China\njulio 03, 2012 / por Consejos para viajar / 0 comentarios\nEl voyager of the seas llego a China, la embarcación amarro en el muelle de cruceros del puerto del International Cruise Terminal Wusongkou de Shangai, siendo el buque crucero más grande en llegar al continente asiático. Allí realizara sus itinerarios veraniegos por la costa de China, afirmando el avance de la industria de cruceros en Asia, y sobro todo en China.


Mudanzas en Barrio Austrias (Madrid)\nMudanzas en Barrio Austrias\nVivir en Austrias no solamente significa vivir en unos de los barrios más céntricos y emblemáticos de Madrid, sino de disfrutar de la oportunidad de vivir en cada uno de los rincones de sus calles, un poco de pasado lleno de historia, donde podemos encontrar rasgos de la Baja Edad Media y parte del sobrio encanto del reinado de la casa Habsburgo.\nSituado en el auténtico corazón de la ciudad, entre el barrio de Las Cortes y el de las Letras; además de delimitar con puntos clave de la cultura, el ocio y el comercio como son Gran Vía, Sol y la Plaza Mayor. Un casco antiguo vital, colorido, bien comunicado y excelentemente provisto de infraestructuras comerciales, hospitalarias, educativas y culturales.\nUn majestuoso lugar para establecer un nuevo hogar, lleno de posibilidades. Donde el acceso a los servicios es algo dado, puesto que está en el centro de la urbe y perfectamente comunicado. Es una zona ideal para los más pequeños de la casa, con opciones para su formación educativa y de ocio y recreación.\nSiglos y siglos de historia nos esperan paseando por sus calles y alrededores, esperando a ser descubiertos: desde el más pequeño detalle, hasta la más orgullosa edificación.\nLas viviendas de esta zona tienen en su gran mayoría varios siglos de historia, pero eso sólo las hace más atractivas ya que, aunque están cargadas de todo el encanto de lo antiguo, se encuentran en un entorno cómodo y rehabilitado, de lo más atractivo.\nUno de los mayores atractivos de la zona es seguir la ruta literaria de Madrid, que se encuentra en la calle Huertas. Góngora, Quevedo, Cervantes… los fragmentos de textos de los más ilustres autores españoles se encuentran grabados en letras doradas sobre el empedrado, junto a las hermosas placas conmemorativas que adornan las casas recordándonos el legado, grande y eterno, que nuestros grandes literatos nos dejaron con su palabra vivida y escrita.\nDefinitivamente es una zona de encuentro de lo antiguo con lo moderno, con espacios llenos de historia esperando ser descubiertos y un entorno idóneo para el crecimiento de los chicos.\nSi usted desea establecer su hogar en esta emblemática zona de Madrid, simplemente tiene que ponerse en contacto con nosotros, le brindaremos el apoyo necesario para el traslado de sus pertenencias, para que pueda disfrutar cuanto antes del maravilloso estilo de vida que le ofrece esta imponente zona del centro del país.\nMudanzas en Barrio Austrias (Madrid)\nDirección PRESUPUESTOS DE MUDANZAS INTERNACIONALES ONLINE\n© 2011-2020 Presupuestos Mudanzas internacionales Online All Rights Reserved\nAviso Legal | Política de Privacidad | Política de Cookies | www.presupuesto-mudanzas.eu


Calendario - diciembre 2019 - Feria de Artesanía de Navidad - Calendario - diciembre 2019 - Feria de Artesanía de Navidad - Portal de Cultura y Turismo de Valladolid\nCalendario - diciembre 2019 - Feria de Artesanía de Navidad - Calendario - diciembre 2019 - Feria de Artesanía de Navidad\nCalendario - diciembre 2019 - Feria de Artesanía de Navidad\nLa XVI Feria de Artesanía de Navidad de Valladolid pone a tu disposición miles de objetos, con garantía de calidad y realización artesana, para que encuentres el regalo ideal para estas fechas.\nAdemás, por cada 10 euros de compra se entrará en el sorteo de un vale por valor de 50 euros canjeable en cualquiera de los expositores de la feria. Días del sorteo: 20 y 27 de diciembre y 2 de enero.\nDe 18 a 21 horas: taller de arcilla polimérica y dibujo en 3D.\nSábado y domingo, 14 y 15 de diciembre\nDe 12 a 14 y de 18 a 21 horas: taller de arcilla polimérica y dibujo en 3D.\nDel viernes 20 al lunes 23 de diciembre\nDe 12 a 14 y de 18 a 21 horas: estampación textil, grabado y estampación en papel, modelado (solo tarde).\nDe 12 a 14 horas: grabado y estampación en papel y dibujo académico.\nJueves y viernes 26 y 27 de diciembre\nDE 12 a 14 y de 18 a 21 horas: taller de dibujo académico (solo mañana), fieltro, cartón piedra y modelado (solo tarde)\nDE 12 a 14 horas: taller de cartón piedra y de adornos navideños con plástico.\nDe 12 a 14 y de 18 a 21 horas: taller de arcilla polimérica, adornos navideños con plástico y de modelado (solo tarde)\nLunes y martes 30 y 31 de diciembre\nDe 12 a 14 y de 18 a 21 horas: taller de caligrafía, de textil y de modelado (solo tarde). El día 31, solo en horario de mañana.\nJueves y viernes 2 y 3 de enero\nDe 12 a 14 y de 18 a 21 horas: taller de brazos neumáticos, grabado sobre vidrio y modelado (solo tarde)\nSábado y domingo 4 y 5 de enero\nTaller de escornabot y de marionetas.\n19.30 horas: concierto de la Coral Villa de Tordesillas.\n19.30 horas: concierto de Coral Vallisoletana.


8 maneras fáciles de mejorar la tipografía de tu web en 30 minutos – Acorn\n8 maneras fáciles de mejorar la tipografía de tu web en 30 minutos\nLa tipografía es uno de los elementos más importantes de cualquier web y tiene un impacto considerable en la marca y la experiencia.\nTan fundamental es, que hacer cambios completos en su tipografía (optar por una nueva fuente, cambiar la medida, aumentar el interlineado) es complejo y está lleno de posibles sumideros de tiempo.\nPero hay algunos cambios simples que puede realizar en su tipografía que no romperán su cuadrícula y se pueden lograr en 30 minutos o menos. Aquí hay ocho de los más fáciles.\nAumentar el contraste de color\nAl diseñar el texto, es común que los diseñadores vean el texto como un bloque dentro de un diseño visual. La relación de un diseñador con el texto es muy diferente a la de un usuario; un diseñador coloca el texto como una forma, un usuario lo lee línea por línea. En consecuencia, los diseñadores tienden a subestimar la cantidad de contraste que requiere el texto.\nEl texto gris claro es estéticamente hermoso pero funcionalmente inútil. El texto está destinado a ser leído y debe cumplir con los estándares WCAG AA en ordenadores de escritorio y los estándares WCAG AAA en dispositivos móviles, o en cualquier situación con muchas fuentes de luz ambiental. Cuanto más grande es el texto, más margen de maniobra tienes.\nEl texto debe probarse minuciosamente para comprobar el contraste, pero como punto de partida, el texto de 18px sobre un fondo blanco nunca debe ser más claro que #595959.\nAprieta el espacio entre títulos\nLa gran mayoría de las tipografías están diseñadas para usarse como cuerpo de texto: grandes bloques de texto continuo, varias líneas de largo. Cuando se hizo la fuente, se esparció para este uso.\nA diferencia del texto continuo, los encabezados tienden a ser cortos y están rodeados de más espacios en blanco, especialmente arriba y abajo. Los espacios en blanco adicionales inundan visualmente el espacio negativo en las formas de las palabras y separan las letras.\nPara compensar, puedes reducir el espacio entre letras y entre palabras de los encabezados entre un 1% y un 5%.\nAfloja el espacio entre palabras\nLa mayoría de las tipografías se preocupan por no interrumpir esas formas de palabras. Sin embargo, hay momentos en los que se desea evitar que se formen palabras y permitir caracteres individuales.\nUsa fuentes del sistema para entradas\nLa privacidad es un gran problema para los usuarios. Cualquier cosa que puedas hacer como diseñador para asegurar a los usuarios que sus datos están seguros aumentará la UX positiva de tu sitio.\nDiseña tus entradas HTML para usar fuentes del sistema: las fuentes predeterminadas establecidas por el sistema operativo con el que su usuario accede al sitio. Esto crea una delimitación clara entre los datos de la marca en las fuentes de la marca y los datos del usuario en las fuentes del usuario.\nMarca los párrafos una vez\nLos párrafos de texto necesitan una indicación visual de que han comenzado. Hay tres formas en que esto se transmite normalmente: siguiendo un encabezado, con un espacio vertical antes del párrafo o sangrando la primera línea.\nCada párrafo debe utilizar uno de estos indicadores y uno solo. Debido a la naturaleza del contenido web y los beneficios que tienen los encabezados para escanear rápidamente el contenido de lectura, para la mayoría de los sitios, la mejor opción es una combinación de seguir un encabezado y espaciado vertical.\nUsa estilos genuinos\nPor varias razones que van desde la disponibilidad de fuentes hasta la optimización agresiva, es común que los sitios falsifiquen estilos alternativos usando CSS. Las cursivas se pueden falsificar como oblicuas con un sesgo, las negritas se pueden falsificar utilizando los valores predeterminados del navegador y las versalitas se pueden falsificar configurando el texto en mayúsculas y reduciendo el tamaño de fuente.\nSi no puedes usar cursivas, negritas y minúsculas genuinas, no las falsifiques. Encuentra formas alternativas de crear énfasis, como cambiar los colores.\nUsa las comillas correctas\nLos apóstrofes, las comillas simples y dobles son caracteres específicos. La mayoría de las fuentes proporcionan un glifo para ellas que es distinto de la tecla rápida de comillas simples o dobles en su teclado.\nEstas comillas se conocen comúnmente como comillas “inteligentes” porque las aplicaciones de procesamiento de textos generalmente tienen la opción de ser “inteligentes” con respecto a los glifos que usan.\nUsar las comillas correctas es una de las formas más simples de entregar un texto refinado.\nDivide el texto correctamente\nLa separación silábica es la división de una palabra en dos líneas. Permite un texto irregular a la derecha menos extremo, y es vital en dispositivos móviles donde el ancho de página disponible es relativamente pequeño en comparación con el escritorio.\nLa web tiene un apoyo sorprendentemente pobre para la partición correcta, pero está mejorando gradualmente y se puede aplicar como una mejora progresiva.\nCSS te permite configurar la división de palabras en ninguno (sin guiones), automático (el navegador se inserta automáticamente) y manual (en el que especifica dónde deben aparecer los guiones usando el carácter de guión suave).\nEn Acorn somos expertos en diseño y desarrollo web, así que si quieres dejar este trabajo a un grupo de profesionales, contacta con nosotros. ¿Hablamos?\nTags: diseñouxuiseobarcelonadigitalizarminegociodiseño barcelonaagenciadiseñodiseñowebbarcelonaecommercemarketing digital