Hablar sobre “El Oído Absoluto”, puede ser de lo más común en el ámbito musical. ¿Pero qué es esto?, de que se trata y porque de su importancia entre los cantantes y/o músicos.\nCon objeto de dar una mejor explicación sobre este tema, tomaremos como referencia el artículo “Mozart y el oído absoluto”, escrito por el Doctor en Neurobiología por la Universidad de Salamanca, José Ramón Alonso. Quien, en dicho documento, señala que: El oído absoluto es la habilidad que tienen algunas personas de identificar una nota musical o de cantar exactamente una nota solicitada sin la ayuda de una referencia externa, un sonido determinado producido por un instrumento.\nLos poseedores de oído absoluto pueden retener información exacta sobre una nota dentro de ese continuum unidimensional, que son las frecuencias sonoras que entran dentro del rango del oído humano y son capaces de:\n• Identificar y etiquetar dentro de la escala musical occidental (el famoso do-re-mi-fa-sol-la-si-do o el A-B-C-…G) las notas tocadas en distintos instrumentos.\n• Cantar o entonar una determinada nota sin una referencia externa.\n• Nombrar las notas de sonidos domésticos tales como el claxon de un coche o un timbre.\n• Reproducir a la perfección una canción jamás tocada previamente sin necesidad de leerla en una partitura.\n• Identificar y nombrar varias notas que se tocan simultáneamente.\nEl oído absoluto tiene ventajas y desventajas en el ámbito musical. Las ventajas son que su poseedor puede afinar un instrumento sin ayuda, juzgar correctamente si una obra se está tocando en la clave correcta e identificar si los instrumentos de una orquesta, están tocando de forma integrada con el resto de sus integrantes. La principal desventaja es que las personas con oído absoluto tienen más dificultades para disfrutar la música, pues para ellos los errores son mucho más patentes y destacan de sobremanera en un concierto.


Semirremolques de cama rebajada | TRANSGRUAS\nGama de semirremolques de cama rebajada desde 1 a 4 ejes y capacidad de carga desde 22 a 82 tn. De Angelis se caracteriza por su personalización en el proceso de fabricación de sus góndolas y semirremolques. Vd. puede configurar el vehículo que mejor se adapte a sus necesidades de transporte, teniendo en cuenta las siguientes opciones:\nNúmero de ejes: de 1 a 4 (versión de 4 ejes también en la configuración 3+1).\nCapacidad de carga: de 22 a 82 toneladas (dependiendo del país).\nTipo de dirección: hidráulica.\nTipo de cuello de cisne: rígido/hidráulico/cuello desmontable (carga frontal).\nVersiones: una o dos extensiones telescópicas/plataforma de carga: fija o desmontable/vigas centrales o laterales/plataforma de carga personalizada.\nSuspensiones: neumática/hidráulica independiente.\nVea más abajo (en OPCIONAL) toda la tecnología desarrollada por De Angelis en su gama de vehículos para transporte especial que se puede solicitar al configurar el semirremolque que necesite.\nCatálogo tecnología de suspensión y carga De Angelis\nSOLO: soluciones de carga\nEsta es la marca paraguas que contiene el conjunto de tecnologías desarrolladas por De Angelis durante los años, que se organizan en dos grandes grupos:\n- Tecnologías de dirección asistida (DST, ERS, EMS, ejes Ackerman)\n- Tecnologías de suspensión (One-Scopic, suspensiones independientes y suspensiones hidráulicas tradicionales).\nONE-SCOPIC (suspensiones hidráulicas independientes)\nSuspensión independiente hidráulica ONE-SCOPIC (monoscópico = sube y baja un solo cilindro). Fruto de la tecnología desarrollada y patentada por De Angelis para equipar su gama de semirremolques. Suponen la solución más simple, más ligera y más compacta disponible en el mercado y, se caracteriza por dos ventajas técnicas adicionales:\n- Funcionan siempre verticalmente a cualquier altura: esto permite evitar la variación de trayectoria de los neumáticos que representa un inconveniente técnico de las soluciones de tipo «doble brazo oscilante» y «McPherson» actualmente disponibles en el mercado.\n- Máximo radio de giro: 62° (con plataforma de carga de 2,55 m de ancho). Este resultado puede alcanzarse únicamente mediante suspensiones oscilantes (con plataforma de carga de 2,75 m de ancho) o ejes rígidos conectados a placas giratorias (con plataforma de carga mucho mayor).\nSemirremolque o góndola de cama baja con 3 ejes y capacidad de carga de 39 Tn. El semirremolque tiene una longitud total de 13,5 m. Disponible para entrega inmediata. Consulte para más información técnica...\nVehículo para transporte especial de contrapesos de grúas móviles. También llamada plataforma de contrapesos, tiene la máxima capacidad de carga en su segmento, ejes direccionales, eje elevable. Está...\nSemirremolque o góndola de cama baja con 3 ejes y capacidad de carga de 39 Tn. El semirremolque tiene una longitud total de 13,75 m. Disponible para entrega inmediata. Consulte para más información...


Principal - uaz.edu.mx\nCatálogo Educación Continua 2017-2018\nAlineación al Estándar de Competencia de Impartición de Cursos EC0217\nInició el curso taller de alineación al Estándar de Competencia de Impartición de Cursos EC 0217 que se imparte a docentes de diversas Unidades Académicas de la UAZ, tales como Ciencias Químicas, Ciencias Biológicas, Enfermería, Contaduría y Administración, Medicina Humana y nuestros anfitriones de Psicología.\nLa ECEUAZ a través de la Coordinación de Vinculación de la UAZ, sigue impulsando la certificación de competencias laborales avaladas por el Conocer-SEP. Lo anterior con el fin de contribuir a la mejora continua de nuestros docentes de la UAZ y en beneficio del alumnado y la sociedad.\nLa UAZ Presente en la XVLII Reunión de Vinculación de la ANUIES\nLa Universidad Autónoma de La Laguna fue la sede de la XVLII Reunión de Vinculación de la Región Noreste de ANUIES -Asociación Nacional de Universidades e Instituciones de Educación Superior-, reunión que convocó a los Directores y Coordinadores de Vinculación de las Universidades de Coahuila, Durango, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí y Zacatecas.\nEn esta reunión de académicos de las diferentes instituciones, se llevó a cabo el Módulo 2 "Administración de Proyectos de Vinculación Empresa-Academia", correspondiente al Diplomado "Planeación y Administración Estratégica en Proyectos de Vinculación Institucional", en el cual se abordaron los siguientes temas:\n• "Introducción y planeación de proyectos de vinculación–COECyT", presentado por el Dr. Avelino Hernández Corichi, representante del Consejo Estatal de Ciencia y Tecnología para la Región Laguna.\n• "Proyecto del Centro de Innovación y Competitividad UAL", presentado por el SMAC Lic. Hugo Montoya Díaz, Presidente del TiE Global Capítulo Laguna y Coordinador del Centro de Innovación y Competitividad de la UAL.\n• "Estrategia corporativa y sustentabilidad", ponencia a cargo del Ing. Antonio Baca Padilla, Gerente de Vinculación de Met-Mex Peñoles.\n• "Responsabilidad social de las instituciones", presentado por el Ing. Miguel Ángel Flores Treviño, Presidente de CANIETI y Presidente del Consejo de Vinculación Universidad-Empresa.\n• "Liderazgo transformador e inteligencia emocional", ponencia impartida por la Mtra. Sandra Casillas Bolaños, Coordinadora del Expo-Ciencias Coahuila-Chihuahua.\n• "Desarrollo y habilidades de Coaching", por el Lic. Alberto Cordero, conferencista, empresario y miembro del Clúster Automotriz Laguna.\nEsta Reunión de Vinculación de la ANUIES se realizó como parte de las actividades para festejar el próximo 30 Aniversario de la UAL, y se suma a la intensa actividad de vinculación que mantiene la Universidad de los Laguneros con los diferentes actores de la sociedad.\nEn dicha reunión se llevaron a cabo importantes mesas de trabajo tales como la capacitación permanente a través de diplomados, se estableció el comité de seguimiento de egresados, así como el establecimiento de agendas de trabajo de las diversas comisiones.\nLa coordinación del evento estuvo a cargo del Dr. Gerardo Martin Sarabia. Dir. General de Vinculación y Extensión Universitaria de la UAL, y fue presidida por el Mtro. Marco Antonio Moreno Castellanos, Srio Técnico de la Red Vinc. Región Noreste y se contó con la distinguida presencia del Mtro. Omar Lozano Cantú, Rector de la UAL.\nTexto e imágenes: Vinculación UAZ.\nRequisitos para liberar Servicio Social\nReunión Nacional Peraj 2018\nEste programa coadyuva con la sociedad evitando la deserción escolar y conductas negativas tales como la drogadicción, el alcoholismo y la delincuencia.\nZacatecas, Zac 07 de junio de 2018.\nEn el marco del 50 Aniversario de la Universidad Autónoma de Zacatcas teniendo como recinto la Sala Principal del "Teatro Fernando Calderón" la Máxima Casa de Estudios a través de la Coordinación de Vinculación inauguró los trabajos de la Reunión Nacional Peraj 2018 que se llevó a cabo de 6 al 8 de junio del presente año.\nDesde el año 2008, la UAZ participa con Peraj México, mediante el programa "Adopta a un amigo", en el que a través de la prestación del servicio social de estudiantes se apoya con tutorías a niños de escuelas públicas ubicadas en comunidades con problemas de marginación.\nLas conferencias magistrales, talleres y paneles que se estarán realizando son encaminados a lograr el objetivo trazado cuyo lema dice "Todos somos Peraj" y fortaleciendo la línea trazada del año pasado "Juntos somos más fuertes".\nAl hacer la declaratoria inaugural el rector de la Universidad Autónoma de Zacatecas, Antonio Guzmán Fernández en compañía del secretario académico, Alejandro Aguilera Galaviz, manifestó que para la Máxima Casa de Estudios este tipo de eventos es muy significativo e importante, ya que coadyuva en la mejora del tejido social.\nAl dar la bienvenida a los asistentes el coordinador de Vinculación, Ángel Román Gutiérrez agradeció a Peraj México por haber elegido a la Universidad Autónoma de Zacatecas como la sede de dicha reunión nacional.\nPuntualizó que la UAZ se ha preocupado por elegir primarias que verdaderamente tienen un alto índice de marginación con niños que tienen calidad de abandono, en este sentido Román Gutiérrez aseguró que a lo largo de estos diez años se han atendido aproximadamente 600 niños con este programa cambiándoles el estilo de vida, el entorno y el contexto al que pertenecen.\nEnfatizó que la bondad que tiene este programa no se limita exclusivamente a una licenciatura, sino que incluye a toda la comunidad universitaria.\nAsimismo señaló que también es un gran aprendizaje para los estudiantes que realizan su servicio social ya que cuando recurren a las colonias o escuelas y se dan cuenta de las condiciones en las que están los niños, se sensibilizan y valoran la oportunidad que ellos tienen para ser profesionistas de éxito.\nEn este contexto manifestó "creo que no hay mejor manera de realizar el servicio social más que la de transformar la vida de un niño".\nPor otro lado el presidente del Programa Peraj México, Armando Jinich Ripstein al hacer uso de la voz aseguró que éste es el más amplio en nuestro país, después del servicio realizado por el área de salud y el segundo más grande en el mundo manifestando que el programa cumple con una serie de elementos que lo vuelven un programa de Servicio Social de Excelencia.\nAseveró que lo que se pretende ir creciendo y afianzando el Programa, haciéndolo cada vez más sólido y atractivo, no sólo para los niños sino también para los propios prestadores del servicio social ya que ellos se benefician de participar en el programa porque fortalece su formación integral y aumenta su vocación de retribución social.\nSeguimos trabajando arduamente en la aplicación de encuestas de preferencia educativa a estudiantes de nivel medio...\nPublicada por Vinculación UAZ en Martes, 5 de junio de 2018\nConvocatoria a Certificación en Impartición de cursos de formación del capital humano de manera presencial grupal,...\nPublicada por ECE UAZ en Lunes, 4 de junio de 2018\nPublicada por Vinculación UAZ en Lunes, 28 de mayo de 2018\nLa UAZ a través de esta Coordinación, trabaja arduamente para facilitar a los jóvenes zacatecanos la continuidad de su formación académica. #SomosUAZ #VinculaciónUAZ\nPublicada por Vinculación UAZ en Jueves, 24 de mayo de 2018\nLa Fundación Universidad Autónoma de Zacatecas A.C. a través del Centro de Incubación y Desarrollo Empresarial de la...\nPublicada por Vinculación UAZ en Jueves, 17 de mayo de 2018\n¡Celebramos 25 años de Vinculación con la sociedad!\nConvocatoria 1a Carrera UAZ "Por el Orgullo Universitario"\nEn este 2018 celebramos: ¡25 años de la Coordinación de Vinculación UAZ! ¡10 años trabajando con amig@s y mentor@s! #TodosSomosPeraj #VinculaciónUAZ #UAZperaj\nPublicado por Uaz-Peraj Vinculación en viernes, 13 de abril de 2018\nDa clic aquí: http://www.peraj.org/zacatecas/ #TodosSomosPeraj Uaz-Peraj Vinculación #VinculaciónUAZ\nPublicado por Vinculación UAZ en Domingo, 25 de marzo de 2018\nEl pasado viernes 16 de febrero el claustro de docentes de la Coordinación de Vinculación UAZ formó parte como jurado académico en el XVIII Festival Académico auspiciado de la UEMSTIS en el municipio de Juan Aldama, Zacatecas. En este festival los estudiantes compiten con sus pares académicos en la etapa estatal y cuyos ganadores representarán al estado en su etapa nacional en la ciudad de Querétaro, en esta etapa las disciplinas a evaluar fueron Matemáticas, Física, Química, Biología, Humanidades y Lectura Expresión Oral y Escrita, siendo el número de participantes de 9 por disciplina, dando un total de 54 estudiantes.\nLos participantes fueron: de CBTis los planteles 221 de Concha del Oro, 215 de Loreto, 104 de Sombrerete, 23 de Zacatecas, 1 de Fresnillo y 141 de Juan Aldama; de CETis los planteles 147 de Jalpa, 114 de Jerez y 113 de Guadalupe\nLos ganadores de las diferentes disciplinas fueron los siguientes:\nMatemáticas: VAZQUEZ LEOS MANUEL\nFísica: FLORES SARIÑANA TANIA ISABEL\nQuímica: ARREDONDO RONCIN ENRIQUE\nBiología: AREVALO LOPEZ LUCIA GUADALUPE\nAgradecemos la invitación a la ISC Mariana Madrid Jasso, auxiliar académico UEMSTIS Zacatecas, así como al director del plantel el Lic. Elmer Mauricio Pérez por su hospitalidad, de igual manera felicitamos a todos los participantes y muy en especial a los ganadores de cada disciplina, esperando que en la fase nacional representen dignamente al estado de Zacatecas. Enhorabuena para todos ellos.\nFotos y texto: Vinculación UAZ.\nUAZ-Peraj forma parte del Consejo Consultivo de Peraj\nEl pasado 8, 9 y 10 de febrero del presente año, La Universidad Autónoma de Zacatecas, una de la IES a nivel nacional que aplica el programa Peraj "adopta un amig@", fue invitada a formar parte del Consejo Consultivo de Peraj; dicho órgano colegiado establecido desde el 2013 que surge como una respuesta a la necesidad de contar con un equipo de trabajo interinstitucional con reconocimiento oficial por Peraj México y las IES que operan el programa, para contribuir con su experiencia e interés al logro de los objetivos y alcances de esta modalidad de Servicio Social.\nEl consejo consultivo es pues un órgano plural, de consulta, asesoría y opinión que, en conjunto con Peraj México para favorecer el desarrollo y alcances del programa Peraj "adopta un amig@".\nLa M. en C. Rocio Ramírez Flores, como responsable del programa de UAZ-Peraj, fue quien asistió y tomó protesta como nueva IES, al igual que el Instituto Tecnológico de Sonora y ANUIES, en compañía de las Instituciones que ya formaban parte de dicho Consejo.\nEn el evento se vieron temas respectivos al mejoramiento del programa en sí, el seguimiento de los exmentores y las becas, entre otros temas de importancia para el programa. Se dejó claro que nuestra máxima casa de estudios sigue con el compromiso y la responsabilidad social y mejoramiento de las futuras generaciones de binomios en UAZ-Peraj.\nFotos: Peraj. Texto: UAZperaj.\nFirma de Convenio UAZ - H. Ayuntamiento Zacatecas\nEl día de hoy, 14 de febrero del 2018, se llevó a cabo la firma de convenio específico de colaboración y vinculación interinstitucional entre la UAZ, a través de la Coordinación de Vinculación y el H. Ayuntamiento de Zacatecas capital. Representada por el Dr. Antonio Guzmán Fernández, Rector de la Universidad Autónoma de Zacatecas y la LIC. Judith Magdalena Guerrero López, Presidenta Municipal de Zacatecas.\nCon dicho convenio se+ tiene como objeto establecer las bases generales de colaboración, para la aplicación del programa denominado "ESTILO DE VIDA SALUDABLE", mismo que permitirá la colaboración de estudiantes de las Licenciaturas de: Medicina, Enfermería, Nutrición, Odontología y Psicología, mediante la integración de brigadas multi e interdisciplinarias.\nEn primera instancia se atenderá a la población de las comunidades de: El Maguey, Francisco I Madero, Rancho Nuevo, Benito Juárez, Machines, La Escondida y la Pimienta, a través de las casas de salud de esas comunidades, con este proyecto se tiene contemplado atender a unos 4000 habitantes.\nLos servicios que se implementarán serán cursos de capacitación, talleres y consultas (mismas que estarán tutoradas y vigiladas por personal docente de la Universidad), así mismo, se obtendrá un diagnóstico de salud de la población en estudio. Y con ello coadyuvar a bajar los índices de morbi-mortalidad presente en estos momentos.\nTexto y fotos: Vinculación UAZ.\nIniciamos cursos de inducción al Servicio Social, comenzando con estudiantes de octavo semestre de la Unidad Académica...\nPublicado por Vinculación UAZ en Miércoles, 14 de febrero de 2018\nEntrevista Noti-UAZ: Dr. Ángel Román\n"El objetivo de estos convenios es que, alumnos y docentes tengan la oportunidad de hacer estancias, publicaciones,...\nPublicado por Vinculación UAZ en viernes, 2 de febrero de 2018\n¡Se extiende convocatoria para Brigadas Multidisciplinarias!


Jorge Javier Vázquez y su mayor miedo: "Me daría pena morirme por mi familia"\nUna vez más, el presentador ha utilizado su blog en ‘Lecturas’ para sincerarse sobre sus mayores temores ahora mismo.\nEl pasado mes de mayo, Jorge Javier Vázquez sufrió un ictus que le obligó a pasar por el quirófano y a estar semanas apartado de la televisión. En ese momento, el presentador se sinceró en su blog sobre cómo había vivido aquellos terribles días y por primera vez se abrió en canal y habló sobre su miedo a la muerte: “Lo que más me inquieta no es mi muerte, sino cómo contárselo a mi madre”. Ese miedo no le ha abandonado, y nuevamente ha utilizado su blog en la revista ‘Lecturas’ para admitir que sigue sufriendo por su familia.\nEl presentador de ‘Gran Hermano VIP’ ha explicado a sus lectores que la película ‘Diecisiete’ dirigida por Daniel Sánchez Arévalo, ha conseguido emocionarle y le ha hecho reflexionar sobre varios temas, como la muerte, sobre la que ha admitido que piensa continuamente: “Sé que no me voy a morir por lo del ictus”, comienza diciendo Jorge Javier. Aun así, admite que su mayor preocupación sigue siendo el dolor que podría causar en sus seres queridos: “Me daría pena morirme por mi familia”.\n“Nunca es buen momento para irse porque siempre te quedará algo por hacer”, admite, más sincero que nunca. El presentador no quiere morirse todavía: “Quiero más tiempo para disfrutar de lo que he conseguido”. Además, también ha confesado su gran deseo: “Ojalá que el día que tenga que suceder esté tan cansado que lo vea como un alivio”.\nSu preocupación tras la última revisión médica.\nJorge Javier también admite estar inquieto tras los últimos resultados de las revisiones médicos no fueron tan positivos como se esperaba y que existe la posibilidad de que tenga que pasar nuevamente por el quirófano. Pero pese a esta mala noticia, se muestra optimista y explica que se encuentra más tranquilo y con fuerzas: “Sé que puedo aceptar lo que venga”. ¡Mucho ánimo Jorge Javier!\nTagsGH VIP 7jorge javier vazquezjorge javier vazquez da mensaje maria patiñolecturassálvame\nLa crítica de la semana: Cuatro fachas y un funeral


Booking.com: Hoteles en Villa Carlos Paz. ¡Reservá ahora tu hotel!\nReservá con tranquilidad en la página de viajes más grande del mundo Cada mes, más de un millón de personas dicen que recomendarían Booking.com a su familia y amigos\nVilla Carlos Paz: 289 propiedades encontradas\nLas 3 razones para visitar este lugar: naturaleza, compras y viajes en familia\n26 ago — 27 ago (57% reservado) 2 sep — 3 sep (57% reservado) 9 sep — 10 sep (61% reservado)\nHoward Johnson Plaza Villa Carlos Paz Se abre en una ventana nueva hotel de 4 estrellas Esta propiedad ha aceptado formar parte de nuestro Programa de Propiedades Preferentes que agrupa a propiedades que destacan gracias a su excelente servicio y relación calidad-precio con precios competitivos. 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Dispone de estacionamiento privado gratuito.\nMuy bien 8,5 73 comentarios Se abre en una ventana nueva Se abre en una ventana nueva\nHotel Victory Se abre en una ventana nueva hotel de 2 estrellas Esta propiedad ha aceptado formar parte de nuestro Programa de Propiedades Preferentes que agrupa a propiedades que destacan gracias a su excelente servicio y relación calidad-precio con precios competitivos. La participación en este programa implica cumplir con una serie de requisitos específicos y tiene en cuenta la opinión de clientes anteriores.\nEl Hotel Victory alberga un solárium y piscinas al aire libre, una de temporada y otra abierta durante todo el año, y se encuentra en Villa Carlos Paz. El establecimiento alberga un bar.\nFabuloso 8,6 86 comentarios Se abre en una ventana nueva Se abre en una ventana nueva\nAparthotel Libertad 21 Se abre en una ventana nueva Esta propiedad ha aceptado formar parte de nuestro Programa de Propiedades Preferentes que agrupa a propiedades que destacan gracias a su excelente servicio y relación calidad-precio con precios competitivos. La participación en este programa implica cumplir con una serie de requisitos específicos y tiene en cuenta la opinión de clientes anteriores.\nEl Libertad 21 se encuentra en Villa Carlos Paz y ofrece propiedad independiente con pileta al aire libre. El establecimiento goza de vistas a la montaña y a la ciudad. Hay WiFi gratuita.\nFabuloso 8,7 263 comentarios Se abre en una ventana nueva\nDepartamentos Departamentos Avis Se abre en una ventana nueva Esta propiedad ha aceptado formar parte de nuestro Programa de Propiedades Preferentes que agrupa a propiedades que destacan gracias a su excelente servicio y relación calidad-precio con precios competitivos. La participación en este programa implica cumplir con una serie de requisitos específicos y tiene en cuenta la opinión de clientes anteriores.\nLos Departamentos Avis, que disponen de pileta al aire libre, ofrecen propiedad independiente con conexión WiFi gratuita en Villa Carlos Paz.\nFantástico 9,4 123 comentarios Se abre en una ventana nueva\nDepartamentos Casa Walter Se abre en una ventana nueva Esta propiedad ha aceptado formar parte de nuestro Programa de Propiedades Preferentes que agrupa a propiedades que destacan gracias a su excelente servicio y relación calidad-precio con precios competitivos. 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Sus habitaciones tienen conexión Wi-Fi gratuita y aire acondicionado.\nLos Sauces Hotel & Spa Se abre en una ventana nueva hotel de 3 estrellas Esta propiedad ha aceptado formar parte de nuestro Programa de Propiedades Preferentes que agrupa a propiedades que destacan gracias a su excelente servicio y relación calidad-precio con precios competitivos. La participación en este programa implica cumplir con una serie de requisitos específicos y tiene en cuenta la opinión de clientes anteriores.\nEl establecimiento Los Sauces Hotel & Spa se encuentra en Villa Carlos Paz, acepta mascotas y ofrece WiFi gratis, centro de spa y pileta exterior de temporada. Todos los días se sirve el desayuno.\nBien 7,6 137 comentarios Se abre en una ventana nueva Se abre en una ventana nueva\nHotel Linz Se abre en una ventana nueva hotel de 3 estrellas Esta propiedad ha aceptado formar parte de nuestro Programa de Propiedades Preferentes que agrupa a propiedades que destacan gracias a su excelente servicio y relación calidad-precio con precios competitivos. La participación en este programa implica cumplir con una serie de requisitos específicos y tiene en cuenta la opinión de clientes anteriores.\nEl Hotel Linz se sitúa en Villa Carlos Paz, a 500 metros del ayuntamiento, y ofrece WiFi gratuita en todas las instalaciones.\nBien 7,8 80 comentarios Se abre en una ventana nueva Se abre en una ventana nueva\nCabañas Layken Se abre en una ventana nueva Esta propiedad ha aceptado formar parte de nuestro Programa de Propiedades Preferentes que agrupa a propiedades que destacan gracias a su excelente servicio y relación calidad-precio con precios competitivos. 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La participación en este programa implica cumplir con una serie de requisitos específicos y tiene en cuenta la opinión de clientes anteriores.\nEl Torre Myng, situada a 400 metros del ayuntamiento de Villa Carlos Paz, ofrece un departamento de 1 dormitorio con aire acondicionado y WiFi gratuita.\nExcepcional 9,8 36 comentarios Se abre en una ventana nueva\nHotel Canton de las Sierras Se abre en una ventana nueva hotel de 2 estrellas Esta propiedad ha aceptado formar parte de nuestro Programa de Propiedades Preferentes que agrupa a propiedades que destacan gracias a su excelente servicio y relación calidad-precio con precios competitivos. La participación en este programa implica cumplir con una serie de requisitos específicos y tiene en cuenta la opinión de clientes anteriores.\nEl Hotel Canton de las Sierras se encuentra en Villa Carlos Paz, a 100 metros de la calle peatonal de General Paz y del teatro Luxor, y dispone de pileta exterior, jardín y un restaurant.\nMuy bien 8,1 289 comentarios Se abre en una ventana nueva\n289 propiedades en Villa Carlos Paz. Mostrando 1 – 15\nRegular: 6 o más 205\nTransfer al aeropuerto 93


Visión clara y trabajo cercano a la gente, será nuestro distintivo como legisladores: Gerardo Peña Flores – SOMOS TAMAULIPAS\nPosted on 11 diciembre, 2019 by somostamaulipas\nEl presidente del Congreso de Tamaulipas, afirma que la conciliación y coincidencias a favor de los tamaulipecos serán siempre los primeros puntos sobre la mesa de trabajo legislativo\nEn el arranque de la LXIV Legislatura de Tamaulipas, el presidente de la Junta de Coordinación Política del Congreso del Estado, Gerardo Peña Flores, destaca que están justamente iniciando una era de la consolidación, donde el papel del poder legislativo es fundamental para que la entidad continúe avanzando; apuntalando este desarrollo mediante un trabajo de conciliación con todas las fuerzas políticas, en beneficio de los tamaulipecos.\nEn la sala Benito Juárez del recinto legislativo, el diputado de extracción panista, abre su agenda para concedernos un espacio de diálogo, en el que la temática fue congruente con la propuesta de trabajo que a dos meses del inicio de esta legislatura, han desarrollado los legisladores.\nEl congreso actualmente esta conformado por 36 diputados, 22 de los cuales son emanados del Partido Acción Nacional, 10 más de Morena, 3 del Partido Revolucionario Institucional y 1 más de Movimiento Ciudadano.\nEn esta pluralidad ideológica, generar concensos, se convierte en una vertiente vital para seguir avanzando en la transformación y desarrollo del estado, donde la experiencia y carácter en la figura del presidente congresal marcan la diferencia.\nEra de la consolidación\nEl diputado Gerardo Peña Flores destaca que uno de los compromisos más claros que han hecho con los tamaulipecos, es precisamente consolidar todas y cada una de las políticas públicas que durante el primer trienio del actual gobernador están dando resultados.\n“Creo que es evidente el hecho de que existe una mejora significativa, muy importante en materia de Seguridad Pública y en consecuencia también en materia de desarrollo económico, los indicadores oficiales que la propia federación maneja a través del Secretariado de Seguridad Pública muestran esa mejora y en materia económica el INEGI ha dado a conocer que Tamaulipas es de los estados que más crece”, destacó el legislador.\nNo hay diputados Golondrinos\n“Desde luego que otro de los compromisos que hicimos durante todo el proceso y que hoy es una realidad, porque lo estamos demostrando en los hechos, es que no ibamos a tener diputadas y diputados ‘Golondrinos’, de los que acudían, pedían, se iban y nunca volvían”, enfatizó el legislador local Peña Flores.\nAseguró además que los diputados locales están de manera permanente cerca de la gente, en campo, en territorio, en los distritos, acercándose con la investidura como legisladores para ver de que manera pueden ayudar y servir a sus representados.\n“Estamos hablando de tener mucha comunicación no solamente en lo que se refiere a las colonias, sino con cámaras empresariales, con sociedad civil organizada regresando a decir ahora sí ya estamos en el congreso, quiero escucharte, quiero saber cuales son tus inquietudes y propuestas, y todo aquello que tenga viabilidad jurídica técnica y financiera, por supuesto que se valora y se impulsará desde este poder”, destacó Gerardo Peña Flores.\nQué motiva a Gerardo Peña\nHablar de qué motiva a Gerardo Peña para realizar esta labor primero como funcionario del estado y ahora como legislador local, es ubicarnos en el plano familiar, del que poco comparte, pero del que con gusto platicó en esta entrevista para Somos Tamaulipas.\nA pregunta expresa, responde “me motivan desde luego mis hijas Alexa, Camila y Loreta, a quienes amo con todo mi corazón, quienes muchas veces son las más sacrificadas, junto con mi esposa Alejandra, porque esta tarea del servicio público, es muy demandante y muy celosa sobre todo a mi que me ha tocado estar en posiciones que demandan recorrer permanentemente el estado de Tamaulipas”.\nIndica que la dinámica propia de sus responsabilidades lo ha llevado a diferentes ciudades de manera constante , incluso comenta que ha recorrido varias veces los 43 municipios del estado.\n“Como lo han podido constatar, aveces estoy en Nuevo Laredo, Reynosa, Tampico, Ciudad Victoria y muchas veces es la familia la más sacrificada”, dijo.\n“En las mañanas que me levanto inmediatamente agradecer por un nuevo día y de ahí enseguida hacerme mi café, soy muy cafetero y la verdad es que durante el día los que me conocen o trabajan conmigo saben que tomo mucho café, es una costumbre que tengo, tomo incluso de noche, a mi no me pasa nada, ni eso de que no me permita dormir, al contrario duermo como bebé”, comenta entre risas, con el carácter jovial que lo distingue.\nPerfil de trabajo intenso\nPara el diputado presidente de la Junta de Coordinación Política del Congreso del Estado las jornadas laborales son muy fuertes, por ello conlleva una coordinación con su segunda familia, que es su equipo de trabajo a quienes se mantiene muy cercano y atento.\n“Obviamente hay mucha intensidad en el trabajo, considero que soy una persona que sabe ser ‘gente’, quienes trabajan conmigo así me lo han confirmado, trato de darles las herramientas necesarias para ayudar a potenciar el resultado, no solo en el plano profesional, sino también en el plano personal tratar siempre estar al pendiente de la persona, ver de que forma respaldarles si está a mi alcance y en mis posibilidades”, dijo.\nEl diputado Gerardo Peña Flores asegura que la tónica de esta legislatura será no bajar la guardia y mantener siempre la visión de que cada acción debe ser a favor de los tamaulipecos.\nDanza Deportiva, aprendiendo con el corazón\nAntonio Salinas Ramírez La lente de su cámara es una extensión de su mirada


Inundaciones dejan estragos en Chile - Wikinoticias\nEl sistema frontal que desde la tarde del domingo afectó a Chile, unido a un núcleo frío alojado en la cordillera atacameña ha provocado intensas lluvias y consecuentes inundaciones en el norte del país, poco acostumbrado a precipitaciones de este calado. Las zonas más afectadas son las regiones de Atacama, Antofagasta y Coquimbo, siendo la primera de ellas la más afectada con el mal tiempo.\nAsí, en la ciudad de Copiapó, el río del mismo nombre, que llevaba años sin un caudal importante, tuvo de pronto una crecida monumental que afectó a las casas y calles aledañas, provocando inundaciones de calles y daños considerables en viviendas y edificios, como el Hospital de la ciudad. Mientras tanto, cerca de la ciudad de Chañaral, más al norte, el desborde del río El Salado provocó la destrucción de casi el 80% del poblado del mismo nombre. En la zona se contabilizan más de damnificados y entre 6 y 10 desaparecidos.\nMientras tanto, en Antofagasta hay 500 albergados y las autoridades locales cifran en 30 mil las personas que deben ser evacuadas. Esta ciudad vivió en 1991 uno de los peores aludes de su historia, que dejó casi 90 muertos.\nAsimismo, la mayor parte de los caminos de la zona se hallan cortados, por lo que existen miles de personas aisladas.\nDebido a esta situación se decretó el Estado de Catástrofe en las regiones de Antofagasta y Atacama, mientras la presidenta de este país, Michelle Bachelet, anunció que mañana recorrerá la zona afectada.\n((es)) “Minuto a minuto: temporal en Atacama” — Emol, 25 de marzo de 2015.\n((es)) “#LTenVivo: Desborde de Río Copiapó por precipitaciones en el norte” — La Tercera, 25 de marzo de 2015.\n((es)) Patricio Gutiérrez Villagrán “Balance de emergencia en el Norte: región de Atacama la “más crítica”” — La Nación, 25 de marzo de 2015.\nObtenido de «https://es.wikinews.org/w/index.php?title=Inundaciones_dejan_estragos_en_Chile&oldid=440194»\nEsta página se editó por última vez el 7 abr 2015 a las 18:53.


Familia López: salsa de carne frita | Delicioso | Univision\nFamilia López: salsa de carne frita\nBricia López, propietaria del restaurante Guelaguetza en Los Ángeles, nos comparte su forma de preparar esta receta de su madre.\n19 Abr 2016 – 11:18 AM EDT\nEs una receta original de mi mamá, de la que finalmente hice mi propia versión en casa. Digo "mi propia versión" porque aunque seguí la receta paso a paso, nunca será tan buena como la que ella hace. Espero que la disfruten y compartan con sus familias. Es muy fácil y económica. No olviden los frijolitos, las tortillas y el queso. Están hechos el uno para el otro.\n2 lb de costillas de puerco (mientras más grasosas, mejor) cortadas en tiras de 3 pulgadas\n1 lb de tomatillo milpero\nColoca las costillas en una olla y cubre con aproximadamente con 4 tazas de agua. Hierve a calor medio alto. En el primer hervor retira toda la espuma café con un colador fino. Desecha la espuma.\nCuando el agua no tenga más espuma agrega el ajo y la cebolla. Deja las costillas por cinco minutos más y agrega sal (más o menos una cucharada).\nBaja la intensidad del calor y deja cocer durante 20 minutos. Remueve una taza del líquido y reserva. Continúa la cocción a calor alto, remueve para que el sabor del ajo penetre en las costillas, hasta que todo el líquido se haya evaporado y las costillas estén bien tostadas por ambos lados. Remueve las costillas, pieza por pieza, y colócalas en un plato por separado. Conserva los remanentes de la olla, los usarás más tarde.\nEn otra olla hierve los tomatillos y los tomates con ¾ de taza de agua, mueve ocasionalmente, tapa la oja y deja que se sigan cocinando durante 10-12 minutos.\nColoca los chiles morita en un comal o una plancha hasta tostarlos y agrégalos a la olla con los tomates hasta que se suavicen.\nCuando los chiles estén suaves, procesa la mezcla en una licuadora hasta que se forme un puré de consistencia fina.\nRetira cualquier exceso de grasa de la olla que usaste para las costillas (sólo si es necesario) pero deja lo suficiente para freír la salsa, más o menos una cucharada. No retires los pedazos de color café, esto hará que la salsa tenga un sabor más profundo.\nAgrega el puré de tomate, una taza del líquido que reservaste y ¼ de taza de agua a la olla. Cocina por 5 minutos a calor bajo. Agrega las costillas a la salsa y cuece por cinco minutos más. Sirve en un tazón con tortillas de maíz calientes a un lado. Este plato queda muy bien con una guarnición de frijoles negros.\nReceta: Bricia López, publicada originalmente en moleandmore.com\nPreparar lentejas es fácil: te lo probamos con tres recetas.\nAlerta foodie: está por llegar el jamón pata negra a los Estados Unidos.\nRELACIONADOS:Recetas de Familia•Comida Mexicana•Carnes•Hands on •Tips de Cocina•


08 abril 2015, 12:03\nHace unos días os dábamos unas cuantas ideas de los esmaltes que podéis lucir en vuestra boda para unas manos radiantes. Bien es cierto que, entonces, fuimos muy clásicas, para todas esas novias que no se quieren salir mucho de los convencionalismos.\nSin enmbargo, ahora es el momento de ponernos un poco más atrevidas y, por ello, os vamos a dar unas cuantas ideas de Nail Arts que podéis lucir en ese día tan especial. A ver qué os parece.\nManicura francesa y algo más\nCasi, casi, si me apuráis, no podemos considerar la manicura francesa un Nail Art porque será el diseño más seguido y habitual. Como ya sabéis, se trata de dibujar una línea blanca en la punta de las uñas y pintar el resto con tonos porcelana, transparentes, pastel... Un clásico que nunca muere como la imagen que tenéis en portada.\nSin embargo, tenemos otras propuestas en esa línea que pueden animaros a ser un poco más atrevidas como las de incluir algún tipo de pedrería. Yo os recomendaría que fuesen cosas discretas y, a poder ser, sin mucho volumen, es decir, que no fuesen adornos grandes que sobre salgan mucho de la base, ya que os podréis enganchar y estar incómodas, por ello, estas dos propuestas creo que podrían ser buenas opciones.\nHuyendo un poco del clasicismo de la línea blanca, podríamos jugar con otros colores, como en este caso que sobre la base más blanca luce la línea en tonos dorados a juego con la alianza que luciréis pasada la ceremonia, ¿verdad?\nO quizá en plateado para las alianzas en oro blanco, platino...\nQue alguna uña marque la diferencia\nEs un estilo muy habitual hoy por hoy, lucir alguna uña, normalmente en el dedo anular, un diseño diferente. Así, en este caso volvemos a la manicura francesa pero con ese toque como "acolchado" que es muy favorecedor, un toque diferente.\nAunque si lo que os gusta es destacar, el "dedo joya" también puede ser una opción. Yo este aplique veo que se puede enganchar más con el vestido, o con el velo si lleváis, pero puede ser una forma también de lucir diferente.\nEl glitter siempre es una buena opción para una manicura diferente pero sin salirse de lo normal. Por ello, os propongo tres ideas: lucirlo en las puntas, como en este caso sobre una base perlada.\nEn el nacimiento de las uñas cubriendo la media luna...\nO en toda la uña, ¿por qué no? Cualquiera de las tres opciones me gusta, quizá las dos primeras más que la última.\nY como veis por el título, ésta será la primera parte de nuestras propuestas, la semana que viene os daremos otras cuantas más para que podáis tener más ideas entre las que elegir. Eso sí, como siempre os decimos, sea cual fuere el diseño que elijáis, que sea uno con el que os identifiquéis, es mejor dejar los experimentos para otros días, no uno tan señalado.\nEn Trendencias Belleza | 7 esmaltes que desearás el día de tu boda\nEn Trendencias Belleza | 7 tratamientos de belleza que te interesan si te vas a casar\nCompartir Nail Arts muy especiales para una novia atrevida (I)


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(275) MAR DE AMORES V\nBreve, pero muy significativa. Ésa sería la definición de mi relación con S. No tanto por lo que compartimos o por la intensidad de lo que vivimos, sino por todo lo que implicó para mí en el contexto de un análisis mucho más profundo.\nS. fue el primer ejemplo en mi vida de lo que yo llamo las relaciones puente. Las relaciones puente son aquellas que vienen a manera de salidas con otra persona luego de un largo noviazgo que deja secuelas. Esa persona que de pronto encontrás y de la que probablemente no te enamores, porque tu corazón todavía está bastante baqueteado como para dejarse conquistar, pero que te ayudan a desengancharte del otro, que te hacen volver a sentir linda y deseada, que te proveen de los mimos necesarios, y que te apuntalan y te vuelven a levantar luego de una caída. Y una vez que ya estás nuevamente de pie, la relación puente decanta por sí sola y se termina, sin más. Sin dolor, sin pasión, sin fuertes rupturas. Simplemente se abandona y queda ahí. Con esto no quiero decir que una use a la otra persona de manera conciente. Pero la realidad es así y la relación puente hace las veces de analgésico, que una vez que el dolor pasa, se deja de tomar y se sigue adelante sin ella.\nS. era algunos años más grande que yo, con el agravante que trabajaba para mi papá, por lo cual todos nuestros encuentros eran clandestinos. Lo más cómico es que si mi viejo se hubiese enterado que yo estaba saliendo con S., se habría puesto a saltar en una pata y habría hecho lo imposible por que sigamos juntos, ya que siempre lo quiso como al hijo varón que nunca tuvo.\nSalimos un par de meses hasta que por alguna razón comencé a rechazar sistemáticamente todas sus propuestas. La relación puente había cumplido su función, y en aquel momento recuerdo que me molestaba mucho cada vez que él se escudaba diciendo que yo todavía no había superado a mi anterior novio. Pero quizás algo de razón tenía.\nLuego vinieron largos silencios, con interrupciones cada tanto por algún llamado que todavía me hacía. Hasta que un día, varios años después, me confesó que estaba arrepentido de no haberse jugado a tener una relación en serio conmigo. Que el hecho de que yo fuera la hija de... lo había asustado en su momento, pero que quería intentarlo, que estaba dispuesto a comprometerse. Semejante declaración me tomó por sorpresa. Él estaba haciéndose cargo de algo que yo nunca le había pedido y mucho menos reprochado. Él le estaba dando significado a cosas que para mí no lo tenían. Y tuve que explicarle todo para que pudiera partir, para que pudiera deshacerse de mí, todavía cargando con el asombro de la incociencia de lo que a veces somos capaces de generar sin proponérnoslo.\nS. significó muchas cosas, pero a la distancia. Le tengo muchísimo cariño. Sigue trabajando para mi papá, por lo cual sé que hoy por hoy está felizmente en pareja y me alegro mucho por él. Podría decirse que somos amigos. Pero de esos amigos silenciosos, que uno sabe que están, pero a los cuales por respeto únicamente se recurre en casos de emergencia. Y estamos, seguramente, porque ninguno de los dos lastimó ni le hizo daño al otro. Me atrevería a decir que inclusive nos hicimos mucho bien.\nposted by ~Naty~ » 11:22 a. m. »


Una niebla marina cubre Málaga | Diario Sur\nMálaga CapitalUna niebla marina cubre Málaga\nUna niebla marina cubre Málaga\nLa diferencia entre la temperatura ambiente y la del mar provoca un fenómeno denominado Taró\nJUAN SOTOMálaga Domingo, 22 octubre 2017, 18:13\nLa niebla ha vuelto a cubrir parte del litoral de Málaga en una prueba evidente de que el verano se resiste a abandonar la provincia. La diferencia entre la temperatura ambiente y la del mar está provocado durante la jornada de hoy una niebla que la gente de mar denomina Taró.\nLos responsables de la Agencia Estatal de Meteorología en Málaga explican que este fenónemo se produce por un cambio de temperatura brusco, sobre todo generado por el contraste entre la temperatura del mar, que se sitúa en los 19 grados, y la temperatura ambiente, que oscila entre los 25-26 grados. Aunque la masa de nubes presenta una tonalidad marrón en algunos puntos del litoral, los meteorólogos concluyen que se debe a los reflejos del sol, ya que no hay en la actualidad ninguna capa de contaminación ni polvo proveniente del Sáhara.\nLo particular de este fenómeno es que suele producirse al principio del verano y no a finales de octubre, como ha ocurrido en la actualidad. Desde el centro meteorológico explicaron que esta banda de nubes procede de la zona de Salobreña y se dirige hacia el este por la entrada de un levante flojo. Igualmente detallaron que podría repetirse durante los próximos días, ya que las temperaturas van a ser similares. Durante la próxima semana se espera una bajada de temperaturas de dos grados, con intervalos nubosos por la mañana y despejado por la tarde.\nBendodo considera una «cortina de humo» el anuncio del tercer hospital de Málaga El PSOE quiere que el barrio de viviendas de la Alcazaba se dedique a oficios


Vitaminas que mejoran la función del hígado - ActiveBeat\nEl hígado es importante, eso es un hecho; Es un órgano de menos de 1.5 kilogramos de peso responsable de al menos 500 funciones corporales. Hace de todo, desde eliminar las toxinas de tu torrente sanguíneo hasta producir el colesterol para regular la coagulación sanguínea y mucho más. Hay muchas formas en las que tu hígado puede reducir sus funciones, una de ellas es la falta de vitaminas.\nLas vitaminas son sustancias necesarias que tú cuerpo necesita para madurar, desarrollar y asegurar el funcionamiento normal de sus células. Desafortunadamente, la falta de ciertas vitaminas puede provocar que tú hígado no funcione como debería hacerlo. Si querés optimizar la actividad de tu hígado, aquí hay un recuento de las vitaminas que te pueden ayudar.\nHierro y vitamina A\n¿Sabías que cerca de 10 millones de personas en los Estados Unidos tienen una deficiencia de hierro? Esto es un problema por una variedad de razones, especialmente si empieza a repercutir en tu hígado. Tanto los niveles de Vitamina A como los niveles de Hierro pueden impactar tu hígado.\nUn articulo del Post de Yakarta explica en que forma los niveles bajos de hierro aumentan la probabilidad de padecer anemia y bajar los niveles de vitamina A en el hígado. Para contrarrestarlo, tu médico puede buscar formas de subir tu ingesta tanto de vitamina A como de hierro.\nCuidado con tomar demasiada Vitamina A\nSiempre es buena idea consultar a tu médico antes de tomar suplementos alimenticios, especialmente cuando hablamos de vitamina A. Eso es porque este nutriente es conocido por provocar daño hepático cuando se consumen dosis altas. Aunque ayuda a tu cuerpo a combatir enfermedades e infecciones, tomar demasiada puede ser peligroso.\nClínica Mayo indica que aumenta el riesgo de enfermedades en el hígado si este suplemento se combina con otros medicamentos hepatotóxicos. Para es estar seguro, asegúrate de no tomar más de 10,000 microgramos (10 miligramos) de suplementos orales de vitamina A a largo plazo y consultar con un profesional de la salud. Igualmente hay que señalar que demasiado hierro también puede tener efectos nocivos en el hígado.\nLa vitamina D tiene muchos beneficios, pero ahora vamos a aprender como también puede mejorar la función del hígado. Un estudio publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de E.U. explora como la vitamina D podría ser una opción terapéutica para el daño hepático. Específicamente, en pacientes con la enfermedad del hígado graso no alcohólica (EHGNA), así como esteatohepatitis no alcohólica (EHNA).\nLos investigadores descubrieron que la vitamina D tiene un papel directo modulando la inflamación del hígado y mejorando la respuesta hepática a las hormonas que regulan la glucosa en el cuerpo. Pacientes que alcanzaron un balance optimo de vitamina D pueden disfrutar potencialmente de los beneficios por más tiempo y sobrellevar algunas condiciones adversas relacionadas con EHGNA y EHNA.\nMientras que necesita mas investigación sobre la relación entre la vitamina D y el hígado, existen algunos beneficios comprobados de la vitamina del baño de sol. Puedes tomar vitaminas o tomar naturalmente tu dosis diaria exponiendo tu piel a la luz del día.\nHealthline dice que la vitamina D puede ayudar a:\nCombatir enfermedades como esclerosis múltiple, trastornos cardíacos y el resfriado.\nLa vitamina E es un antioxidante que ayuda al correcto funcionamiento del cuerpo. De acuerdo con Clínica Mayo, algunos estudios muestran que también puede ayudar con los síntomas de la enfermedad del hígado graso no alcohólica. Solo asegúrate de no depender de la vitamina E como una solución a largo plazo.\nUn estudio descubrió una ligera mejoría en los ensayos clínicos de EHGNA y EHNA, aunque aún se necesita más investigación. Clínica Mayo también advierte que mientras la vitamina E puede ayudar al hígado, la evidencia ha ligado estos suplementos orales con la resistencia a la hormona que regula los niveles de glucosa en el cuerpo; hablando específicamente de quien los ha estado tomando desde hace dos años para mejorar la función del hígado.\nSe recomienda que los adultos consuman 15 miligramos de vitamina E al día. Puede ayudar con todo, desde tu vista, fertilidad, tu cerebro y mucho más. Asegúrate de consumir alimentos ricos en este nutriente, el aceite de canola, maní, carne, vegetales de hoja verde son unos ejemplos.\nRecuerda que tu ingesta de vitamina E puede ayudarte a protegerte de los radicales libres cuando el cuerpo está expuesto al humo de tabaco o a la radiación. Clínica Mayo dice que estas moleculas están ligadas a condiciones como enfermedades cardíacas y cancer. Además, algunas investigaciones indican que la vitamina E puede ayudar a retrasar el avance de la enfermedad de Alzheimer.\nLa vitamina B12 es responsable por la formación de glóbulos rojos, el metabolismo celular, funciones nerviosas y otras funciones esenciales. LiveStrong nos dice como es que esta vitamina soluble en agua también protege el hígado contra enfermedades. Una deficiencia de vitamina B12 se ha ligado con esteatohepatitis no alcohólica.\nCon estos efectos positivos protegiendo al hígado, querrás asegurarte de tomar una buena dosis de 2.4 microgramos de vitamina B12 cada día. Puedes hacerlo comiendo carne blanca, carne roja y productos derivados de la leche.\n¿Los suplementos de verdad son efectivos?\nPara proteger tu hígado con vitaminas puedes considerar tomar suplementos. Se ha reportado que mas de 170 millones de adultos en los Estados Unidos toman suplementos un día determinado. Aún con lo populares que son no hay pruebas concluyentes de que realmente son benéficos para nuestro cuerpo o en tratamientos contra enfermedades crónicas.\nDe hecho, sucede que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos los regula como alimentos más que como medicamentos. Las compañías de suplementos no tienen permitido afirmar en las etiquetas que sus productos pueden curar, tratar o prevenir enfermedades. En lugar de eso, haz lo mejor que puedas para obtener tu dosis de vitaminas a través de una dieta bien balanceada.\nAgilizando tu hígado a través de la comida\nAlgunas personas pueden recibir completa su dosis diaria de vitaminas a través de la dieta. Enfócate en una dieta balanceada llena de frutas, vegetales, granos enteros y carne magra. Tal vez quieras probar alimentos ricos en fibra u optar por productos lácteos bajos en grasa. También asegúrate de mantenerte hidratando, bebiendo mucha agua.\nHaz tu mejor esfuerzo para evitar una dieta rica en:\nMariscos crudos o medio crudos\nTal vez el mayor peligro para el hígado es el alcohol. La enfermedad hepática relacionada al alcohol (ARLD). Puede ocurrir cuando bebes demasiado en forma regular. Causa estragos que pueden escalar a estados irreversibles como la cirrosis o incluso cáncer si no cambias de hábitos.\nHealthline indica que entre 10 y 15 por ciento de los alcohólicos en los Estados Unidos desarrollará ARLD. Se considera alcoholismo a beber mas de ocho unidades de alcohol en mujeres y más de 15 para hombres. Para prevenir el desarrollo de ARLD asegúrate de moderar tu ingesta de alcohol.\nMas formas de proteger el hígado\nCasi todo lo que haces en tu vida cotidiana puede impactar en el hígado. La fundación del hígado comparte formas adicionales de mejorar tu salud y evitar las enfermedades hepáticas. Estos son algunos:\nEvita agujas contaminadas.\nEvita drogas ilícitas.\nBusca atención médica si te expones a la sangre.\nSigue todas las instrucciones de los medicamentos.\nAntes de tomar suplementos habla con un médico\nEntra a cualquier farmacia y encontrarás cientos de frascos de suplementos alimenticios en los estantes. Desde que se asocian efectos de salud negativos con ciertas dosis de suplementos, es importante que hables con tu médico antes de comenzar a tomar cualquiera de ellos.\nLa salud de cada persona es diferente, algunas personas pueden necesitar dosis mas elevadas de ciertas vitaminas mientras que otras necesitan reducir su consumo general. Cualquiera que sea tu razón para querer tomar vitaminas, habla con un médico para asegurarte de que es seguro agregarlas a tu rutina. Te dirá que evites algunas de ellas dependiendo de tu estado de salud.


13 extraños pensamientos que tenemos quienes sufrimos ansiedad | Soy Espiritual\nLa ansiedad es un estado mental que puede ocasionar un severo malestar y trastorno a quienes la sufren.\nIndudablemente, los pensamientos que la acompañan pueden complicar las relaciones personales y hasta profesionales de las personas, aparte de llegar a transformarse en una pesadilla para el sujeto en cuestión.\nEvidentemente, la ansiedad es controlable y se puede advertir y tratar.\nOs compartimos13 extraños (mas comunes) pensamientos que las personas con ansiedad tenemos.\nNo importa cuántas veces hayamos pasado la llave del seguro en casa al salir, siempre y en todo momento va a quedar la duda de si cerramos la puerta.\nAsimismo puede ocurrir que mandemos un e-mail o bien mensaje y no nos sintamos seguros de su recepción, incluso cuando se ha confirmado exactamente la misma.\n2. ¿De verdad es este mi semblante?\nLa personas con ansiedad pueden zambullirse en pensamientos filosóficos y complejos acerca de… esencialmente todo.\nMas especialmente, pueden sentirse inhibidos por su apariencia física siendo siendo conscientes de que lo que ven en el espéculo no necesariamente es lo que ven los otros en ellos.\nUna persona con ansiedad puede meditar por bastante tiempo si verdaderamente el aspecto que tienen es el que muestran las fotografías y o bien si realmente la imagen que tienen en su semblante es agobiada, fatigada o bien triste.\n3. ¿Va a estar airado conmigo?\nLas personas con ansiedad tienden a preocuparse por si acaso alguien próximo a ellos está enojado por alguna razón sin ningún sentido. Es posible que al estar mandando mensajes a un amigo, sintamos que se enojó con nosotros si deja de contestar y que esa idea esté en nuestra cabeza el resto del día.\n4. ¿Va a ser que el vecino escucha la serie que veo en la tele?\nLas personas con ansiedad se sienten abochornadas por todo.\nPuede ser por el sonido de sus zapatos mientras que pasean o bien por la manera en que se ven al masticar un bocadillo.\nEn ocasiones podrían estar gozando una serie en la T.V., mas realmente se preguntan si el vecino puede escucharla y seguramente burlarse de sus gustos.\n5. ¿Voy a tener cáncer? ¿Voy a padecer un infarto en unos momentos?\nNo importa la edad, el modo de vida ni nada.\nUna persona con ansiedad siente un pequeño movimiento en su cuerpo y es capaz de aceptar lo peor, por servirnos de un ejemplo, “¿voy a tener cáncer?”\nLo peor es que en ocasiones puede entrar a páginas de internet que, con pésimas referencias y razonamientos, nutren su nerviosismo diciéndole que ese estornudo que tuvo por la mañana es signo indudable de cáncer.\nY ese va a ser el pensamiento de la semana\n6. ¿Todos me detestan?\nLas personas con ansiedad batallan para estar en lugares con bastantes personas sin sentirse incómodas.\nEn entornos como la oficina, pueden sentir que sus compañeros los detestan por cualquier motivo.\nY con cualquier motivo nos referimos precisamente a eso, desde el tiempo que estamos en los aseos, si comemos haciendo demasiado estruendos, si reímos de forma ruidosísima, etc etcétera\n7. ¿Y si mi gato halla ese pedazo de plástico que dejé, lo come y muere?\nNo te abrumes, todos pensamos en la muerte algunas veces, solo evita dejar pedazos de plástico tirados en casa.\nAlén de cuánto desodorizante o bien crema coporal utilicen, las personas con ansiedad se preocupan en extremo por su fragancia.\n9. Mi jefe llamó, mas colgó veloz. Seguro que va a despedirme\nLas personas con ansiedad tienen un poder excepcional para imaginar la peor situación posible en todo instante.\nCualquier estímulo, por muy pequeño que sea, va a ser suficiente para el nacimiento de una desgracia posible.\nRespondió extraño, le agrada otra persona; no respondió mi mensaje, ya no desea verme; y, nuevamente, un largo etc..\n10. ¿Tardo demasiado tiempo en contar esta historia?\nLas reglas de convivencia acostumbran a agobiar a las personas con ansiedad.\nEn verdad, el no entender totalmente exactamente las mismas pueden molestar bastante cuando se tiene ansiedad puesto que semeja que todo cuanto afirma es tergiversado, estaba fuera de sitio o bien no es suficientemente interesante para tomar tanto tiempo en contarse.\n11. ¿Va a ser que me levanté demasiadas veces al baño?\nO bien cuando menos de esta manera te sientes.\nSi tienes ansiedad, todo sonido, mirada o bien movimiento te va a hacer meditar que estás fastidiando a la gente a tu alrededor, si bien probablemente absolutamente nadie prestaba atención.\n12. Deseo borrar mi Fb, Twitter, etc\nSi absolutamente nadie piensa que soy jocoso, ¿para qué exactamente me molesto en contar rechistes?\nMejor borro todas y cada una mis redes sociales.\nLa sensación de no ser suficientemente interesante, locuaz o bien cualquier cosa para Internet es una idea incesante para las personas con ansiedad (incluso si todo nuestro Fb está repleto de futilezas, las nuestras han de ser las más absurdas).\n13. Mi ansiedad le provoca ansiedad a el resto\n¿Es mi ansiedad infecciosa?\n¿Van a ser los movimientos de mi cuerpo lo que hacen que el otro se incomode?\nTodo este nerviosismo asimismo caracteriza a las personas deseosas, las que para este punto del texto pueden sentirse bastante incómodas y tensas, si bien de verdad aguardamos que no sea de este modo.\nLa ansiedad puede ser agotadora, mas no tiene nada de malo advertir que puedas tener un inconveniente con ella.\nLa realidad es que somos muchas, muchas las personas que nos sentimos próximas a este sufrimiento tan común en los urbanitas del siglo veintiuno..\nFuente: La Vida es Fantástica


Si maestros hacen paro indefinido, serán despedidos: Nuño. Con López Dóriga - Radio Fórmula\nHome/Noticias/México/Si maestros hacen paro indefinido, serán despedidos: Nuño. Con López Dóriga\nSi maestros hacen paro indefinido, serán despedidos: Nuño. Con López Dóriga\nPidió a los maestros que no se dejen engañar, ni manipular por algunos líderes de la Coordinadora y advirtió que si llegara a suceder ese paro indefinido “que no tengan dudas que el primer día tendrán el descuento laboral por estar dejando a los niños sin clases, el segundo, también el tercero y si llegara a haber un cuarto día de falta como lo marca la ley, serán dados de baja del servicio educativo”.\nDijo que si bien todo mundo tiene derecho a manifestarse, nadie tiene derecho en dejar a un niño sin clases, y eso “no lo vamos a permitir, la ley no lo permite y que no tengan dudas de que como lo hemos venido haciendo, aplicando los descuentos cuando dejan a los niños sin clases, como cuando no van a las evaluaciones cuando han sido convocados, dándolos de baja, que no tendremos duda en aplicar la ley”.\nNuño Mayer aseguró que el compromiso de los maestros es el de que los niños puedan tener clases y se dijo convencido “de que la mayoría de los maestros no van a permitir que por la búsqueda de conservar algunos de los privilegios de los líderes de la Coordinadora, que al final para eso es lo que están buscando el paro, porque no quieren que los maestros puedan valerse por sí mismos y evaluarse y tener una carrera en su propio mérito, sino que quieren seguirla controlando”.


Gran versatilidad y comodidad en nuestras Campers | Camperdadi\nPublicado en 19 noviembre, 2018 27 diciembre, 2021 por Autocaravanas Camperdadi\nSi tu sueño es viajar por el mundo con la casa a cuestas, hoy en día es muy sencillo gracias a vehículos como las autocaravanas y caravanas, de las que en Camperdadi, nuestra empresa de alquiler de casa rodante en Madrid, contamos con una gran variedad. Si buscas algo más pequeño, de gran versatilidad y comodidad, con nuestras campers disfrutarás de un vehículo más recogido pero igual de funcional. Si tu sueño es viajar por el mundo con la casa a cuestas, hoy en día es muy sencillo gracias a vehículos como las autocaravanas y caravanas, de las que en Camperdadi, nuestra empresa de alquiler de casa rodante en Madrid, contamos con una gran variedad. Si buscas algo más pequeño, de gran versatilidad y comodidad, con nuestras campers disfrutarás de un vehículo más recogido pero igual de funcional.\nCon la idea de convertirlas en un nuevo modelo de autocaravanas, las campers son furgonetas acondicionadas para ser habitadas. Su espacio permite viajar y dormir hasta a 5 personas, pero es importante tener en cuenta que, al tener una capacidad más reducida, la zona de equipaje es menor en comparación con los otros automóviles, por lo que es fundamental llevar lo esencial.\nEsto, no obstante, no repercute en el cuidado diseño que tiene su interior y el completo equipamiento que ofrece. Las campers integran zona de cocina, dormitorios, nevera, armarios y una correcta climatización. Eso sí, se debe tener en cuenta que solo las campers más modernas cuentan con wc y ducha.\nLas ventajas más interesantes de una Camper\nSi deseas viajar en camper, te recomendamos que te pongas en contacto con nosotros para conocer nuestros vehículos. Ya sea para alquiler o compra, contamos con unos precios muy competitivos según la temporada de renta. ¡Ahora es el momento de empezar a preparar tu próximo viaje con nuestras campers!\nA continuación te indicamos algunos de los beneficios más interesantes que te ofrecen:\n• Mayor movilidad. Gracias a que su tamaño es menor, es más sencillo desplazarse por diferentes espacios, lo que te dará mayor movilidad y te facilitará la decisión de viajar por centro, montaña o playa.\n• Fácil aparcamiento. Existen menos restricciones a la hora de estacionar una camper gracias a que son consideradas vehículos comerciales. Esto te permitirá pernoctar no solo en áreas de autocaravanas y en campings, sino también en diferentes zonas, calles o plazas.\n• Menor consumo. Las campers son menos pesadas y voluptuosas, por lo que su consumo de gasoil es mucho más moderado en comparación a las autocaravanas y las caravanas.\n• Fácil conducción. Si es la primera vez que viajas con la casa a cuestas, con la camper podrás estrenarte sin preocupaciones. Gracias a su tamaño reducido podrás manejarlo más cómodamente, disfrutando mucho más del viaje.\nAcertar con el vehículo perfecto para ti es más fácil que nunca gracias a la inmensidad de posibilidades que existen. La gran versatilidad y comodidad de nuestras Campers te ofrecerán todo lo que necesites en tu aventura.\nPonte en contacto con nuestros asesores para saber más sobre nuestros automóviles. Escríbenos a info@autocaravanascamperdadi.com o llámanos al 639 26 68 65, te proporcionaremos toda la información que necesites sin ningún tipo de compromiso por tu parte. ¡Empieza a vivir tu sueño con Camperdadi!\nEsta entrada fue publicada en Nuestras rutas en Autocaravanas. Marque como favorito el Enlace permanente.\nCaravanas baratas de las mejores calidades


Cómo generar crédito a favor para gastar en las próximas vacaciones | TN\nA través de PreViaje, un programa de preventa turística, podés obtener un reintegro de hasta el 50% del gasto de las vacaciones en crédito.\nFecha de publicación: 08 de octubre 2021, 13:22hs\nCómo funciona PreViaje.\nLanzado en 2020 por el ministerio de Turismo, PreViaje apunta a incentivar el movimiento interno luego de que se viera afectado por las restricciones sanitarias producto de la pandemia de COVID-19. Este programa de preventa turística reintegra el 50% del gasto de las vacaciones en crédito para ser utilizado en próximos viajes dentro del país.\nPara adquirir los beneficios, hay que seguir una serie de pautas a la hora de hacer las compras sobre las que solicitaremos el reintegro. En primer lugar, hay que tener en cuenta que los gastos válidos son los hechos en traslados, hospedajes o excursiones durante vacaciones dentro de la Argentina y en los comercios adheridos. El tope de la devolución es de $100.000 por persona mayor de 18 años y el crédito generado se puede usar desde la fecha del viaje hasta el 31 de diciembre de 2022 en toda la cadena de turismo del país.\nAhora sí, un paso a paso sobre cómo se deben hacer las compras y cargar los comprobantes para hacer efectivo el reintegro.\nLo primero a revisar es que la agencia de viajes, la aerolínea o la empresa de micro y el hotel que se reserven estén registrados en el programa. Eso se puede consultar en la página web del programa poniendo su nombre o número de CUIT. Si se encuentran inscriptos, se puede avanzar. Con ellos, se va a poder generar el crédito a favor siguiendo este proceso:\nUna vez hecha la compra, hay que ingresar nuevamente a la web del programa y generar un usuario y contraseña. Se realiza vinculando la plataforma de Previaje con la aplicación Mi Argentina, que sirve para tener todos los datos personales como DNI, registro de conducir o carnet de vacunación de forma digital.\nCon la cuenta de Previaje iniciada, hay que “crear un viaje” y dentro de él asociar los comprobantes de las compras hechas y que apliquen para recibir el reintegro del 50% por su adhesión al programa. A tener en cuenta, el monto mínimo de gastos para adquirir el beneficio es de $10.000 así que hay que asegurarse que el total de los comprobantes cargados lleguen a ese piso e individualmente no sean menores a mil pesos. Otro requisito necesario es que todos deben estar a nombre de quien creó la cuenta.\nCon todos los tickets, solo queda esperar que se haga efectivo el reintegro. Se podrá visualizar en la misma plataforma y también en la billetera virtual BNA+.\nCuando se genere el usuario en PreViaje, es útil seleccionar una sucursal del Banco Nación cercana al domicilio. Así será más cómodo ir a buscar la tarjeta precargada, aunque también existe la opción de pedir el envío por correo.\nTambién es importante recordar que las compras realizadas deben ser para viajar entre noviembre de 2021 y diciembre de 2022. Ese es el período de vigencia para el beneficio. En la web se puede revisar en detalle las fechas para subir los comprobantes dependiendo del mes en el que se piensa viajar. Por ejemplo, si el viaje es en enero, hay tiempo para reservar y pagar tus traslados, hospedajes o excursiones hasta el 31 de octubre y subir los comprobantes hasta el 20 de noviembre.


Jonathan Vila puede debutar este domingo en Primera | Futbol Draft\nJonathan Vila puede debutar este domingo en Primera\nSólo tiene 20 años y lleva todo el verano a las ordenes de Fernando Vázquez. Se trata de Jonathan Vila que este domingo puede debutar en Primera con el Celta “Yo estoy trabajando igual. Me encuentro bien y con algo más de ilusión. Iriney está sancionado y Pablo García recuperándose de una lesión y tienes más esperanza de jugar”.\nEl pasado miércoles el entrenador no dudo en halagar al joven canterano y destacó que tenía plena confianza en él si tenía que jugar. Es más, dijo que podría ser el nuevo Oubiña. Jonathan tiene los pies en el suelo y esas palabras sirven para motivarle y “seguir trabajando para que pueda confiar en mí”.\nDe momento, a pesar de entrenar con el equipo los fines de semana está jugando con el filial, algo que “se hace raro pero lo llevo perfectamente”. Su ilusión, además de entrenar, es jugar con el primer equipo, pero “hay que tener paciencia. Quién me iba a decir a mí hace sólo dos meses que iba a llegar hasta aquí”.


Bose Professional ha presentado el dispositivo USB todo en uno para conferencias Bose Videobar VB-S. Con video y audio para cabinas y salas pequeñas de reuniones y salas de hasta 3 x 3 metros, el dispositivo de conferencia "es tan compacto y fácil de usar que se puede configurar entre reuniones para crear una experiencia tan atractiva y clara que permite percibir el ambiente de la sala desde el otro lado del mundo", de acuerdo a la marca.\nEl producto integra altavoces, micrófonos y sistemas electrónicos es una misma unidad, e incluye una opción de un soporte de mesa o un kit para montaje en pared.\nLos cuatro micrófonos con direccionamiento de haz se centran activamente en las voces de la sala, mientras que las zonas de exclusión permiten ayudar a reducir el sonido no deseado; además, hay una ecualización automática que proporciona un audio optimizado a todos los participantes, según Bose.\nUna cámara 4K Ultra HD ofrece un amplio campo de visión. Su Modo de Encuadre Automático está pensado para grupos, ya que mantiene a los participantes en la sala a la vista, lo que permite a quienes participan de forma remota seguir conversaciones mientras leen contenido en pizarras, u otros objetos de la sala. Para un único presentador, el Modo Follow-me lo encuadra y sigue de forma dinámica, una funcionalidad pensada para profesores o personas que realicen sesiones de capacitación o debates grupales.\nAl igual que la Bose Videobar VBl original, la Bose Videobar VB-S funciona con servicios de conferencias en la nube de terceros, como Microsoft Teams, Zoom y Google Meet.\n"La incorporación más reciente a la familia Bose Videobar aumenta los espacios en las que las empresas pueden garantizar la calidad e innovación de Bose para satisfacer sus necesidades de reuniones", comenta Martín Bodley, director y jefe global de Bose Work para Bose Professional. "La Videobar VB-S es perfecta para abordar esos vitales espacios más pequeños en los que los gerentes de TI se enfrentan a desafíos para encontrar la solución adecuada que sea transparente y garantice que las experiencias de reunión sean claras y que los empleados se sientan conectados".\nLa Bose Videobar VB-S se ajusta con el software Bose Work Configuration. Está disponible como una app o a través de un navegador web y permite a los usuarios administrar sus dispositivos de forma remota. El software Bose Work Management ofrece el estado del dispositivo y el control de las funciones críticas para un solo dispositivo o todos los dispositivos a lo largo de la empresa. A través de la aplicación móvil Bose Work, los usuarios pueden ajustar la configuración del dispositivo en tiempo real desde un teléfono inteligente, incluidos el volumen, silencio, paneo, inclinación, zoom, controles preajustados y el emparejamiento Bluetooth.


Moodys mete estocada a bancos griegos | El Economista\nMoodys mete estocada a bancos griegos\nLa agencia de calificación anunció que rebajó la nota de los principales bancos de Grecia, debido a las dudas que pesan sobre la capacidad de Atenas para sostener su sistema bancario.\nLa agencia de calificación financiera Moody's anunció que rebajó la nota de los principales bancos griegos debido a las dudas que pesan sobre la capacidad de Atenas para sostener su sistema bancario, 24 horas después de haber degradado la nota de Grecia de "A3" a "Ba1".\nMoody's decidió degradar la nota del Banco Nacional de Grecia, de EFG Eurobank, de Alpha Bank, del Banco Agrícola de Grecia, de Emporiki, y del Banco General de Grecia, los cuatro primeros fueron relegados a la categoría especulativa.\n"La rebaja de la nota del gobierno griego obligó a Moody's a rebajar su nota sobre la capacidad del gobierno griego para sostener su sistema bancario, en el mismo camino del cambio de nota sobre la deuda soberana", afirmó la agencia en un comunicado.\nLa agencia de calificación Moody's rebajó el lunes la nota de Grecia de cuatro escalones, de "A3" a "Ba1" relegándolo a su vez a la categoría especulativa por el riesgo de cesación de pagos de su deuda pública.\nEsta sanción fue criticada por Atenas, que la juzga sin fundamentos, pero también por varios dirigentes europeos. El comisario europeo de Asuntos Económicos, Olli Rehn, juzgó el martes esta decisión como "sorprendente y desafortunada" mientras que Jean-Claude Juncker, presidente del Eurogrupo, que reúne a los 16 países de la zona euro, la juzgó de "irracional".\nLos mercados no reaccionaron mucho a la decisión de Moody's.\nEconomía Mundial Moody's Economía Global Economía de Grecia crisis europea


Jardiance - Ficha Técnica\nEl presente documento resume el Informe Público Europeo de Evaluación (EPAR) de Jardiance. En él se explica cómo la Agencia ha evaluado dicho medicamento y emitido un dictamen favorable a la autorización de comercialización en la UE y sus condiciones de uso. No está destinado a proporcionar consejos prácticos sobre cómo utilizar Jardiance.\nPara más información sobre el tratamiento con Jardiance, el paciente deberá leer el prospecto (también incluido en el EPAR) o consultar a su médico o farmacéutico.\n¿Qué es Jardiance y para qué se utiliza?\nJardiance es un medicamento para la diabetes que contiene el principio activo empagliflozina. Se utiliza en adultos con diabetes tipo 2, para controlar los niveles de azúcar en sangre.\nJardiance se puede utilizar como monoterapia en pacientes con diabetes tipo 2 cuyos niveles de glucosa en sangre no pueden controlarse satisfactoriamente mediante dieta y ejercicio exclusivamente, y aquellos que no pueden tomar metformina (otro medicamento para la diabetes).\nJardiance también se puede utilizar como tratamiento de adición a otros medicamentos para la diabetes, como la insulina, cuando la combinación de estos medicamentos con el ejercicio y la dieta no logre un control adecuado de la enfermedad.\n¿Cómo se usa Jardiance?\nJardiance se presenta en comprimidos (10 y 25 mg) y solo se podrá dispensar con receta médica. La dosis inicial recomendada es de 10 mg una vez al día y, si es necesario, puede aumentarse a 25 mg diariamente en pacientes idóneos.\nSi Jardiance se utiliza combinado con insulina o medicamentos que incrementen la producción de insulina en el cuerpo, quizá sea necesario reducir las dosis para disminuir el riesgo de hipoglucemia\n(niveles bajos de glucosa en sangre). El efecto de Jardiance se basa en la función renal, por lo que el tratamiento con este medicamento no se recomienda en determinados tipos de pacientes, como pacientes de más de 85 años o con insuficiencia renal moderada o grave. Para más información, consulte el prospecto.\nLa diabetes tipo 2 es una enfermedad en la cual el cuerpo no puede fabricar la cantidad de insulina necesaria para controlar el nivel de glucosa en sangre o bien el cuerpo es incapaz de utilizar la insulina de forma eficaz. Esto provoca la elevación de los niveles de glucosa sanguínea.\nEl principio activo de Jardiance, la empagliflozina, bloquea una proteína de los riñones llamada cotransportador de sodio-glucosa tipo 2 (SGLT2). El SGLT2 es una proteína que devuelve la glucosa de la orina al torrente sanguíneo cuando los riñones filtran la sangre. Al bloquear la acción del SGLT2, Jardiance hace que se elimine más glucosa a través de la orina, con lo que se reducen los niveles de glucosa en sangre.\n¿Qué beneficios ha demostrado tener Jardiance en los estudios realizados?\nEl efecto beneficioso de Jardiance sobre la glucosa en sangre se ha demostrado en cuatro estudios principales en los que participaron más de 2700 pacientes. Se comparó el tratamiento con dosis de 10 o 25 mg de Jardiance una vez al día con la administración de placebo (un tratamiento simulado) en monoterapia o combinado con otros medicamentos para la diabetes (metformina, pioglitazona o metformina y pioglitazona o una sulfonilurea). La principal medida de efectividad fue la variación de los niveles en sangre de una sustancia denominada hemoglobina glucosilada (HbA1c), que refleja el grado de control de los niveles de glucosa en sangre, después de 24 semanas de tratamiento.\nEn todos los estudios, Jardiance demostró una mejora modesta, aunque clínicamente significativa, en los niveles de HbA1c en comparación con el placebo: en el estudio en el que investigó el uso de Jardiance como monoterapia, la reducción de los niveles de HbA1c superó a la del placebo en un 0,74% con la dosis de 10 mg y un 0,85% con la dosis de 25 mg. También se observaron reducciones pequeñas, pero clínicamente significativas, en los niveles de HbA1c al combinar Jardiance con otros medicamentos. Asimismo, los resultados indicaron que el tratamiento con Jardiance estuvo asociado con una reducción beneficiosa del peso corporal y la presión arterial.\nSe obtuvieron pruebas de respaldo en otros seis estudios. Algunos de ellos fueron prolongaciones de los estudios principales, y sugerían que los beneficios del medicamento continuaban cuanto más duraba el tratamiento. Otras pruebas sugerían que la combinación del medicamento con la insulina era beneficiosa.\n¿Cuál es el riesgo asociado a Jardiance?\nEl efecto secundario más frecuente de Jardiance (que puede afectar hasta a 1 de cada 10 personas) es la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre) cuando el medicamento se toma con una sulfonilurea o insulina. Para consultar la lista completa de efectos adversos y restricciones de Jardiance, ver el prospecto.\n¿Por qué se ha aprobado Jardiance?\nEl Comité de Medicamentos de Uso Humano (CHMP) de la Agencia decidió que los beneficios de Jardiance son mayores que sus riesgos y recomendó autorizar su uso en la UE. El CHMP llegó a la conclusión de que Jardiance había demostrado eficacia a la hora de reducir los niveles de glucosa en\nEMA/171787/2014 Página 2/3\nsangre en pacientes con diabetes tipo 2, administrado como monoterapia o combinado con otros medicamentos para la diabetes con diferentes mecanismos de acción. Además, se observaron reducciones beneficiosas en el peso y la presión arterial en los pacientes tratados con Jardiance. Sin embargo, las ventajas del medicamento son menores en pacientes con deficiencia renal, por lo que el CHMP desaconsejó su uso en algunos pacientes, dependiendo de su función renal. En lo que respecta a la seguridad, los efectos secundarios se consideraron controlables.\n¿Qué medidas se han adoptado para garantizar un uso seguro y eficaz de Jardiance?\nSe ha elaborado un plan de gestión de riesgos para garantizar que Jardiance se administra de una forma lo más segura posible. Basándose en este plan, se ha incluido en el Resumen de las Características del Producto y el prospecto de Jardiance la información sobre seguridad que incluye las precauciones pertinentes que deben adoptar los profesionales sanitarios y los pacientes.\nOtras informaciones sobre Jardiance\nLa Comisión Europea emitió una autorización de comercialización válida en toda la Unión Europea para el medicamento Jardiance el 22 de mayo de 2014.\nEl EPAR completo y el resumen del plan de gestión de riesgos de Jardiance pueden consultarse en el sitio web de la Agencia: ema.europa.eu/Find medicine/Human medicines/European public assessment reports. Para mayor información sobre el tratamiento con Jardiance, lea el prospecto (también incluido en el EPAR) o consulte a su médico o farmacéutico.


Controla tu presión arterial con una taza de tomate por día\nPor Tomás Vicente - 06 de octubre 2020\nSe sabe que el tomate es considerado un súper alimento, pero nuevos estudios van enfocando en sus beneficios específicos para la salud.\nDe hecho, en 2020, el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) actualizó una lista de alimentos que ayudan a controlar la presión, y el tomate está entre los primeros. Una porción de 100mg de tomate contiene 237mg de potasio, ayuda a equilibrar los niveles negativos de sodio en el organismo.\nUna taza de jugo de tomate por día, ayudaría a reducir el riesgo cardiovascular. | Foto: ISTOCK\nEl año pasado, un estudio también resaltó este beneficio, pero en formato de jugo. Los autores encontraron que consumir 215 mililitros (ml) por día ayudaría a reducir el riesgo de problemas cardiovasculares, específicamente la presión arterial y los niveles de colesterol.\nSegún señalaron sus autores, "el estudio actual es el primero en investigar los efectos del consumo de tomate, o productos del mismo, con marcadores de riesgo de enfermedad cardiovascular en el transcurso de un año y en un amplio rango de edad".\nLas enfermedades cardiovasculares son las responsables de la mayoría de las muertes en los Estados Unidos, según informan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Se estima que 1 de cada 4 muertes son a causa de esta afección, siendo la enfermedad cardíaca coronaria el tipo más común (se cobra más de 370,00 vidas al año).\nDormir una siesta ayudaría a reducir la presión arterial\nLos niveles de colesterol alto, la hipertensión y fumar son factores de riesgo claves para estas enfermedades. Alrededor de la mitad de los estadounidenses (47%) tiene al menos una de estas características.\nTambién existen diferentes condiciones médica o estilos de vida que pueden favorecer su aparición:\nSi bien estos factores pueden prevenirse, existen otros que no, como la edad. Por ello, a medida que la población envejece necesita encontrar herramientas para combatir el riesgo cardiovascular.\nUn opción fundamental y muy estudiada por los científicos es la nutrición. Un ejemplo de esto puede verse con el nuevo trabajo de la Universidad de Medicina y Odontología de Tokio, en Japón, que encontró que el consumo regular de jugo de tomate sin sal podría ser una alternativa rentable. Sus hallazgos se publicaron en Food Science & Nutrition.\nLos especialistas reclutaron a 481 participantes que, durante 1 año, consumieron aproximadamente 215 ml. (poco menos de una taza) de jugo de tomate por día.\nAl comienzo y final del estudio, los científicos midieron los niveles de presión arterial, triglicéridos, colesterol y glucosa en ayuno. Tras el período de estudio se encontraron con los siguientes resultados:\nLos 94 participantes que tenían hipertensión redujeron su presión arterial sistólica de 141 a 137 milímetros de mercurio (mm Hg) y diastólica de 83 a 81. Esta variación fue similar en hombres y mujeres de todas las edades.\nLos 62 participantes con tolerancia a la glucosa deficiente no tratada, no presentaron "mejoras significativas".\nEn un grupo de 127 participantes con niveles anormales de lípidos en la sangre, no hubo cambios en el colesterol "bueno". Sin embargo, se dio una caída significativa en el nivel de colesterol "malo".\nSi bien se necesitan más investigaciones para encontrar los mecanismos detrás de estas asociaciones, los autores explicaron cuáles podrían ser los motivos.\nAyuda a tu corazón con una taza de arándanos por día\n"El tomate contiene una variedad de compuestos bioactivos, como carotenoide, vitamina A, calcio y ácido gamma-aminobutírico, que pueden desempeñar un papel en el mantenimiento de la salud física y psicológica, incluida la prevención de enfermedades cardiovasculares", afirmaron.\nTambién explicaron que conocieron los estilos de vida de los voluntarios a lo largo del año de estudio, mediante cuestionarios. Sin embargo, existieron algunas limitaciones, ya que el estudio reclutó una muestra pequeña en la que todos eran residentes de la ciudad de Kuriyama, lo que reduciría su representatividad.\nAdemás, cuando los científicos buscaron cambios en el estilo de vida entre el inicio y el final del estudio, aproximadamente la mitad de los participantes llegó a completar el cuestionario.\nFinalmente, el estudio fue financiado por Kikkoman Corporation, una empresa que fabrica una gama de salsas de soja, pero también comercializa productos a base de tomate.\nMás información sobre el corazón:\nCómo afectan los energizantes al corazón\nMantenerse activo, el mejor remedio para el corazón


Lorena Meritano cuenta por qué se separa de Ernesto Calzadilla\nLa actriz Lorena Meritano pidió disculpas en redes sociales, luego de que el video publicado en que anunciaba su separación con Ernesto Calzadilla se volviera viral.\nJue, 21 / Ene / 2016 3:25 pm\nLa actriz argentina causó furor en redes sociales, luego de que un video en el que ella hablaba sobre su viaje a Argentina para realizarse una operación preventiva luego de superar el cáncer de seno se volviera viral. Pues para finalizar, Meritano contó el “bombazo” que representaba la separación de Ernesto Calzadilla.\nEl video comenzó a rotar por todas las redes y los comentarios no se hicieron esperar. Varios colombianos enviaron mensajes de apoyo a la artista quien, según el video, había sido abandonada por su esposo en uno de los momentos más importantes de su recuperación.\nFue tanto el furor de la noticia que se convirtió en tendencia a nivel nacional.\nLe puede interesar: Lorena Meritano y Ernesto Calzadilla se separan\nMuchos criticaron el hecho de que la actriz hiciera pública esta noticia, dejando la reputación de Ernesto por debajo y generando una sola versión de los hechos, pues el actor se ha mantenido en silencio luego de lo sucedido. Por el contrario, hay quienes defienden a Lorena y consideran que la decisión del actor es un acto egoísta y cobarde.\nLuego de que su vida privada se convirtiera en un tema popular en el país, Lorena pidió respeto por su expareja pero esto no frenó los malos comentarios así que decidió enviar un mensaje de reflexión a todos quienes han comentado su situación.\n“Aquí no hay víctimas ni victimarios, solo una pareja que se terminó, no hubo terceros, ni engaños, nada parecido, incompatibilidad de caracteres, y uno de los dos, en ese caso Ernesto, como pudo y cuando pudo, le puso punto final a la relación; como había intentado yo un montón de veces hacerlo (…)”, inicia Lorena.\nTambién puede leer: Lorena Meritano sale en defensa de Ernesto Calzadilla\nLa imagen colgada en Instagram por la actriz invita a las personas que pueden señalar, juzgar o criticar, pues para esto existe la libre expresión. “El que esté libre de culpa que tire la primera piedra”, agregó Lorena.\nAdemás hizo énfasis en que el video que se hizo público fue enviado a un grupo de chat privado, y fue culpa de una persona malintencionada que decidió colgarlo en una red social la razón por la que terminó siendo noticia nacional.\nEntretenimiento • ENE 18 / 2016\nLorena Meritano sale en defensa de Ernesto Calzadilla