Fotos: Juan M. Olivares Chávez\nLas Tunas.- A Míriam Ramírez la encuentro a la salida de Cadeca, justo en el corazón de la urbe tunera. La abordo sobre los servicios de la entidad financiera y me cuenta que regularmente la visita para determinadas transacciones, pero que su satisfacción más grande la suscita el hecho de que hace unos meses su papá, un señor de 73 años, cobra la pensión allí y se ha evitado grandes colas en el banco.\nLa facilidad que ha encontrado la familia de Míriam aún no se masifica en la población que, en su desventaja, asocia el quehacer de estas oficinas solo con el servicio de compraventa de monedas nacional y extranjera.\nSusana de Las Mercedes González Galbán, al frente de la Dirección Provincial de Cadeca, comparte con 26 Digital la ampliación de operaciones que realizan hace alrededor de un año, y la pretensión de seguir incrementando las opciones.\n"Es cierto que hasta el momento no llegamos a la cantidad de clientes que podemos atender -asegura-. Las personas nos limitan al canje de dinero y las operaciones con tarjetas de débitos o de crédito. Continuamos haciendo esto, pero hemos aumentado los alcances como entidad financiera de acuerdo con las necesidades territoriales.\n"Hay quienes no conocen que nuestras oficinas, las dos de Las Tunas y las restantes en todos los municipios, efectúan el pago a través de la Western Union.\n"Hace un año comenzamos también con el pago a jubilados, que en nuestro caso es diferente, porque iniciamos junto con la Empresa de Correos y antes que los otros bancos. Tenemos cobertura para cualquier importe de chequera.\n"Para nosotros este es un servicio especial. Ofrecemos horarios más accesibles. Las oficinas trabajan de lunes a viernes, además de la mañana del sábado; y en la Dirección Provincial laboramos hasta el domingo.\n"Los primeros días del pago a los pensionados abrimos las puertas desde las 7:00 am, aunque no está establecido ese horario, lo hacemos de forma voluntaria. Y priorizamos las operaciones de los abuelitos. Es nuestra modesta contribución con la atención al adulto mayor, intentamos que su transacción sea lo más rápida posible, e incluso, compartimos con los primeros el café de la mañana.\n"Otra facilidad que ofrece Cadeca a las personas jubiladas y a la población en general es el cobro de los créditos del Banco Popular de Ahorro, con la obligatoriedad de que el cliente tenga los talonarios de comprobantes de pago. Nuestro horario es más flexible, porque los días de fin de mes trabajamos sin restricciones, mientras los bancos cierran al mediodía.\n"Ya tenemos muchos usuarios habituales de la tercera edad, que nos visitan cada mes, pero deseamos que se sumen más, para contribuir con la rapidez del servicio a nivel sistémico.\n"Próximamente, nuestras oficinas comenzarán a cobrar los impuestos de la ONAT, esta experiencia ya ha sido implementada en otras provincias con buenos resultados.\n"Hemos preparado a los cajeros para asumir estas responsabilidades con eficiencia. Pretendemos ampliar la cobertura porque hay ocasiones que estamos esperando clientes y en los bancos hay colas larguísimas por operaciones que se pueden realizar aquí, y debido al desconocimiento popular no se hacen", concluye.\nAl propio tiempo, las sucursales de Cadeca reciben los depósitos de empresas para acreditar en sus cuentas bancarias. Se han creado los convenios pertinentes, pero aún son muy limitados los contratos, por falta de información. Hay municipios como Manatí y Majibacoa donde existen tiendas recaudadoras de divisa al lado de tales establecimientos, cuya cercanía les facilitaría, considerablemente, los trámites.\nEl próximo 14 de junio esta entidad celebra su aniversario 25. La búsqueda de agilidad y competencia de las operaciones financieras es su manera de honrar la efeméride con la máxima de llevar a los tuneros un servicio de calidad, y al alcance de todos.\nVisto 1100 veces\tModificado por última vez en Miércoles, 08 Mayo 2019 11:11\nMás en esta categoría: « Primero de Mayo: Representantes de la Salud abrieron el desfile Foro de Gobernanza en Internet: Informatizar para transformar (+video y post) »


122 m 2014\nJohn Wick es un antiguo asesino a sueldo de Nueva York que se había retirado de la profesión después de perder a su esposa. Pero, al descubrir la oscura trama que la mafia había planeado para acabar con él, arrebatándole lo que más quería, volverá a introducirse en el negocio, esta vez por su cuenta, para vengarse....\nJohn Form encuentra el regalo perfecto para su mujer embarazada, Mia: una preciosa e inusual muñeca vintage que lleva un vestido de novia blanco inmaculado. Sin embargo, la alegría de Mia al recibir a Annabelle no dura mucho. Durante una espantosa noche la pareja ve como miembros de una secta satánica invaden su hogar y los atacan brutalmente. No sólo dejan sangre...\n(1887) Colorado. Los integrantes de una diligencia son secuestrados por dos forasteros. A medida que los viajeros intentan escapar de las garras de los forajidos, se irán dando cuenta de que hay una amenaza mucho mayor que es acecha....\nGareth Edwards dirige este "reboot", que se sitúa antes en el tiempo que la película de 1998 dirigida por Roland Emmerich, que nos llevará a conocer los orígenes del famoso monstruo japonés gigante Godzilla. Protagonizada por Bryan Cranston, ganador del Globo de Oro por Breaking Bad, que da vida a Joe Brody un científico que descubre que algo terrible está a p...\n104 m 2014\nPodría parecer que esta es la última película sobre las aventuras de dos compañeros policía, pero hay un problema, ninguno de los dos lo es. Cuando los dos amigos se disfrazan de agentes de la ley para una fiesta de disfraces se convierten en la sensación del barrio. Al ver el inmenso poder que les ofrecen estos uniformes los dos compañeros deciden aprovecharse...\n128 m 2014\n113 m 2014\n75 m 2014\nTras vencer a La Pulga, Antboy se ha hecho muy famoso. Pero ahora llega el turno de enfrentarse a un nuevo enemigo, que quiere interponerse entre él y su amiga especial....\nSi uno descubriera que la casa donde vive está encantada, su primer impulso sería mudarse. Pero, ¿qué ocurre si la ley te impide abandonar el hogar? Eso es lo que le sucede a Kylie, una delincuente temperamental que cumple su sentencia en arresto domiciliario, compartiendo penurias, escalofríos y risas con su madre y con un espíritu de lo más molesto....\nLa verdadera historia de Lizzie Borden, una joven juzgada y absuelta en 1892 de los asesinatos de su padre y su madrastra. (FILMAFFINITY)...\n116 m 2014\nUna mujer china, que vive en un geriátrico en Londres, acaba de perder a su hijo en un accidente. Un chico, que era la pareja del joven, intentará acercarse a la madre para no abandonarla durante su duelo. Pero hay varias barreras en su relación, sobre todo culturales. No hablan el mismo idioma, y además la madre no sabía que su hijo era homosexual. Frente a este...\nCalvary se centra en la vida del padre James Lavelle, un hombre dispuesto a que el mundo sea un lugar mejor. El sacerdote está sorprendido por la cantidad de confrontaciones que hay en su pequeño pueblo, le entristece que sus habitantes sean tan rencorosos. Cuando está tomando confesión recibe una amenaza, y el religioso empieza a ser atormentado por los miembros ...\n92 m 2014\nSpin off de 'Jackass' centrado en el personaje del "abuelo" de 85 años Irving Zisman. (FILMAFFINITY)...\nIron Man y el Capitán América luchan para controlar a Red Skull de desatar un ejército de Hydra en el mundo! Con el intelecto de Iron Man y el entrenamiento de combate de Capitán América, los dos líderes deben aprender a trabajar juntos y apreciar las habilidades de cada uno con el fin de salvar al mundo de las garras del mal de Hydra....


El Corazon De Kandrakar - Precio y Calidad\nEl Corazon De Kandrakar Opiniones 2021\n23,90 € −1,20 € 22,70 €\nWitch 7. el poder del corazón (Witch (planeta Junior))\nRevisión completa de el corazon de kandrakar con opiniones, imágenes y más\nEn esta reseña os invitamos a indagar en Los detalles más importantes del preciado bien El Corazon De Kandrakar sin alejarnos de ningún aspecto. Lo que se hace es dar respuesta a la cuestión de si efectivamente este objeto responde a la realidad querida. En pro de ser capaces de resolver esta cuestión, profundizaremos en todas las especificaciones más cruciales del objeto.\nImágenes, videos y opiniones de el corazon de kandrakar – Revisión completa\nVerás seguido instantáneas del bien de consumo con las que te puedes conformar una visión del susodicho. 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Una vez aquí, te pido que indagues por medio de los siguientes aspectos acerca de El Corazon De Kandrakar leyendo todos ellos.\nResumen de el corazon de kandrakar\n. Witch: el corazon de Kandrakar.El corazón de Inglaterra: 1014 (Panorama de narrativas). Witch 7. el poder del corazón (Witch (planeta Junior))…\nOpiniones de usuarios de el corazon de kandrakar\nOpinión de Leyre Maria Quijada Perucho del día 14 de enero de 2016\nLa atención al cliente pésima. La dueña me mintió en varias ocasiones diciéndome que el vestido ya había sido enviado por mensajería cuando no era así y llego bastante más tarde de lo negociado. Además su tono al contestar era como si le cansara tener que darme explicaciones por el vestido que yo ya había pagado. No se puede llevar un negocio con tan poca profesionalidad. Nunca más volveré a comprar.\nOpinión de Daniel Ioan Brocal Conejo del día 4 de enero de 2017\nSegunda revisión del grandland de Ángeles Díaz, mi esposa. Atención perfecta desde la petición de cita (me la dan rápidamente de un día para otro) hasta la atención en recepción taller por Tomás, que me informa a la perfección de todo lo que se le va a hacer al coche y su coste, me propone recogerlo en la misma mañana y llevarme/ recogerme para facilitarme el transporte. A la recogida me incluyó lavado del coche y permuta de ruedas sin coste adicional. Estoy plenamente satisfecho.\nOpinión de Petra Maria Tato Artola del día 17 de enero de 2016\nle pongo dos estrellas una para la presentacion la cual es espectacular tal y como se ve en las fotos y otra para la ubocacion del sitio que me parece muy buena la verdad es que al acercarme me llamo mucho la atencion y nada mas entrar me deslumbraron sus escaparates cuando me acerque a pedir empezaron a cuchichear las empleadas «solo para llevar solo para llevar aqui no ya no es muy tarde» (lo mio era pa llebar )en fin de lo que pedi que fue bastante caro por cierto para ser una panaderia de este tipo una porcion de tarta de queso (estaba mas seca que un cardo) un donut relleno de chocolate( mas duro que el cuerno de una vaca ) y un pan de coco el cual era lo unico que estaba bueno mi reflexion es que no ire mas nunca ni se lo recomendare a nadie la proxima vez ire a mi panaderia de toda la vida0\nOpinión de Andres Sebastian Cebrero Espasandin del día 19 de enero de 2016\nNI SE TE OCURRA CONTRATARLOS. Me cerraron una terraza con aluminio y desde el principio he tenido problemas de humedades, filtraciones… un horror, una vergüenza, impresentables.\nCategories playeras Leave a comment Post navigation


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Asesinan a un candidato a alcalde en México mientras repartía volantes » DUPLOS\nEl político del PRI dijo en varias oportunidades que enfrentaría al narcotráfico y pondría orden en el municipio si ganaba las elecciones.\nAbel Murrieta. Ya son doce los candidatos asesinados desde marzo de este año. (Prensa Abel Murrieta)\nAbel Murrieta (58), candidato a alcalde por el Movimiento Ciudadano (MC) en el municipio de Cajeme, murió este jueves tras recibir varios disparos en la vía pública, a plena luz del día.\nSegún publicó El Universal, Murrieta repartía folletos junto a su equipo de campaña cuando sicarios no identificados le dispararon a quemarropa. Lisel Lopez, una colaboradora del candidato, recibió un balazo en la pierna. Las autoridades informaron que la mujer se encuentra estable y su vida no corre peligro.\nUna ambulancia trasladó de urgencia a Murrieta y a López hacia el hospital, pero los médicos sólo pudieron constatar el deceso del diputado del Partido Revolucionario Institucional (PRI), que también supo desempeñarse como procurador de Justicia de Sonora.\nAbel Murrieta. El candidato a alcalde fue ultimado en la vía pública.\nClemente Casteñeda, coordinador nacional de MC, expresó sus condolencias por el asesinato de Murrieta, al que calificó de “cobarde atentado”.\n“El crimen gobierna Sonora y las autoridades están rebasadas. Abel pagó por haber dicho una y otra vez tenía el valor para enfrentar a los narcos y poner orden cuando llegara a la alcaldía“, dijo.\nAdemás, Castañeda culpó al presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, y a Claudia Pavlovich, gobernadora de Sonora, “Exigimos encontrar a los responsables y que se haga justicia”, pidió.\nLa gobernadora Pavlovich también repudió el asesinato y prometió “poner todos los medios a disposición de la Fiscalía” para hallar a los asesinos.\nOlga Sánchez Cordero, secretaria de la Gobernación de México, escribió en Twitter que permanecerá “pendiente de las investigaciones para castigar a los responsables. La seguridad en la democracia debe prevalecer“, destacó.\nEl caso está a cargo de Claudia Contreras, Fiscal General de Justicia de Sonora.\nCon la muerte de Murrieta, ya son 12 los candidatos mexicanos asesinados desde marzo de este año. Además, otros 234 denunciaron amenazas y agresiones, y 65 viven con escolta estatal o federal. Morelos, Guerrero, Michoacán, Oaxaca, Veracruz, Sinaloa, Jalisco, Guanajuato y Baja California son los estados con mayor índice de riesgo.\nEl Gobierno de México prometió que llevaría a cabo un plan de seguridad para las elecciones. “El crimen organizado impone, quita, mata, presiona, coopta y chantajea“, advirtieron.\nTe puede interesar: Peligrosa banda narco mexicana habría llegado a Chile\nEl próximo 6 de junio, México elegirá más de 21.000 cargos: 500 diputados federales, 15 puestos de gobernador, 1.063 escaños en congresos locales, 17.000 en ayuntamientos y 1.900 presidencias municipales, el sector más amenazado.\nDesde la administración central expresaron la necesidad de que las elecciones sean “limpias” y “libres”, sin intromisión de las Fuerzas Armadas.\nArtículo anteriorBolivia le respondió a la ONU por el cultivo de coca: “No toleramos ningún tipo de injerencia”\nArtículo siguiente¿Se viene el Apocalipsis? Yolanda Sultana y su grave predicción para la “Luna de Sangre”


Buscador de abogados - pagina-329 - Abogading\nSoy una abogada con más de 20 años de experiencia en TARRAGONA. Soy batalladora e incansable para conseguir los objetivos de mis clientes.\nLaboral, Custodias, Comunidades de propietarios, Donaciones y Accionistas de Bankia\nCarlos José Doña Ortega\nCivil, Contratos, Arrendamientos, Familia y Accionistas de Bankia\nSoy una abogada generalista con más de 18 años de experiencia en REUS. Pongo al servicio de mis clientes los conocimientos y saber hacer (Know how) que he ido forjando a lo largo de los más de 18 años de experiencia en el sector jurídico.\nMercantil, Reclamaciones, Comunidades de propietarios, Donaciones y Derechos reales\nMaría del Mar Matías\nSoy reputada abogada en REUS con 16 años de experiencia, presto mis servicios tanto a particulares como a empresas, trabajando en diferentes especialidades legales, por lo que obtendrás un excelente asesoramiento.\nCivil, Reclamaciones, Arrendamientos, Bancario y Accionistas de Bankia\nCarles Jara Trilla\nSoy reputado abogado en REUS con 20 años de experiencia, presto mis servicios tanto a particulares como a empresas, trabajando en diferentes especialidades legales, por lo que obtendrás un excelente asesoramiento.\nCivil, Divorcios, Arrendamientos, Extranjería y Mediación\nÁngel Camacho Huert\nAbogado con una amplia trayectoria en el asesoramiento jurídico de todo tipo de casos. Trabajo en REUS y tengo más de 9 años de experiencia, te podré atender online y/o en mi despacho.\nCivil, Herencias, Comunidades de propietarios, Donaciones y Accionistas de Bankia\nENRIQUE PÉREZ BARAHONA\nSoy un abogado generalista con más de 16 años de experiencia en REUS. Pongo al servicio de mis clientes los conocimientos y saber hacer (Know how) que he ido forjando a lo largo de los más de 16 años de experiencia en el sector jurídico.\nCivil, Contratos, Accidentes de trabajo, Familia y Mediación\nEulalia Carmona Iglesias\nSoy abogada en REUS, batalladora, incansable, que no doy un caso por perdido. Trabajo en la búsqueda de resquicios que puedan hacer decantar una sentencia en favor de mi cliente.\nJavier Jimenéz Marín\nSoy un abogado con más de 7 años de experiencia en REUS. Soy batallador e incansable para conseguir los objetivos de mis clientes.\nCivil, Divorcios, Accidentes de tráfico, Incapacidad laboral y Acciones del popular


Ana y Darek cambian la playa por la ciudad\nActualizado 01/08/2007 20:02 CET\nLa pareja del verano no se deja ver por las costas españolas, al menos juntos, porque separados ya les hemos visto luciendo cuerpo y bronceado. A ella en Miami y a él en Mallorca con sus padres. Lo que si hacen es pasear su amor por la capital.\nAna aprovecha la luz del día para salir de compras a las tiendas más exclusivas de la ciudad y luego se relaja junto a sus amigos en alguna terraza de verano. Pero la actriz también tiene tiempo para hablar de sus proyectos profesionales y así se la ha visto en un conocido hotel, intercambiando ideas de trabajo.\nCuando llega la noche se reúne con Darek para acudir a algún restaurante. A veces de cena romántica y otras con amigos, aunque siempre se les ve cogidos de la mano. Se espera que viajen a Ibiza en los próximos días y, tal vez, se les pueda ver por fin mostrando su amor bajo el sol.


El secreto de Patinetas\nDe la misma manera, el deportista no puede recibir el premio, si no lucha de acuerdo con las reglas.\n¿Fuiste tentado/a hacer trampa alguna vez? ¿Alguna vez has visto algo que no podías resistir y lo que tomaste? Entonces debes escuchar la historia de Acán:\n«No fue mi intención hacerlo – nunca se me pasó por la cabeza de tomarla hasta que lo vi. Yo soy un soldado israelita en el ejército de Josué. Acabamos de pasar la semana más increíble marchando alrededor de la ciudad de Jericó con sus enormes paredes. Los habitantes de Jericó estaban en lo alto de las paredes, mirándonos marchar por la ciudad durante seis días. Y al séptimo día de repente sonaron las trompetas, todos gritamos, y las grandes murallas comenzamos a caer Corrí a la ciudad y empecé a luchar. Se nos entrar a las casas y llevar cualquier cosa valiosa que podría ser dedicado al Señor para darle las gracias por esta victoria.\nJosué nos dijo que no guardáramos nada para nosotros mismos, y eso es lo que estaba haciendo hasta que entré en una casa y vi el más hermoso manto de Babilonia que jamás había visto en mi vida. Yo estaba solo, tomé el manto y algunas cosas de oro conmigo. Los escondí debajo de mi tienda. Nadie sabría jamás… »\n¿Fue un secreto? De ninguna manera – Dios, que lo ve todo, sabía exactamente lo que Acán había tomado y donde había escondido el manto. Dios se negó a dar al ejército de Israel más victorias hasta que esta desobediencia fuera tratada. Josué, que no tenía idea de lo que Acán había robado, hizo que cada familia de Israel se presentara ante él. Cuando la familia de Acán se puso delante de Josué, Dios le dijo a Josué que Acán era el que había pecado. Acán confesó su secreto, y luego Acán y toda su familia fueron castigados con la muerte.\nAcán pensó que nadie sabría nunca lo que había hecho – que era su pequeño secreto. Sin embargo, el pequeño secreto de Acán provocó grandes consecuencias para su familia y para Israel. ¿Qué de ti? La próxima vez que un pequeño secreto te tienta, ¡corre! Corre lo más rápido que puedas. Nada queda un pequeño secreto – siempre conduce a consecuencias para ti y para los demás. Huye tentación es un buen lema para evitar malos secretos.\nPublicado el febrero 25, 2017 marzo 3, 2017 Autor adminCategorías Devocional\nAnterior Entrada anterior: El secreto de Patinetas\nSiguiente Entrada siguiente: El secreto de Patinetas


Más 5 - Copywriter Isra Bravo\nSi te interesa recibir consejos y opiniones no solicitadas diarias para aprender cómo generar correos y cartas de ventas para que la gente lea y compre, es aquí:\nDavid Botella tiene dos webs. academiadeclarinete.com y otra para el tema del copywriting, que le ha empezado a gustar mucho. copyconbrio.com\nAún no te había escrito desde que anunciaste que cerrabas la membresía.\nDéjame que te diga que por un lado, me da mucha lástima. Porque todo lo que he aprendido es impagable y quiero seguir formándome contigo.\nPor otro, entiendo perfectamente tu situación y admiro tu valentía por dar este paso.\nComo suscriptor y alumno que aprecia tu trabajo, te deseo lo mejor en esta nueva etapa. Estoy seguro de que te va a ir genial.\nSólo espero poder seguir aprendiendo de ti en esos nuevos proyectos.\nMás de David…\nayer recibí la formación de Cudacu.\nAhora que tengo una membresía estaba ansioso por leer el caso de Cudacu y cómo conseguisteis multiplicar las altas x 11,5.\nEsta formación es oro.\nEstoy ya dándole un nuevo enfoque a los primeros emails del autoresponder y a la página de ventas.\nAlicia Junquera de aliciajunquera.com es copywriter.\nUn día me mandó este email:\nNo te escribí en su momento cuando comunicaste que dejabas las suscripciones porque supuse que recibirías una avalancha de emails.\nMe hubiera gustado comprar todas tus formaciones.\nYa te lo han comentado varios suscriptores, y coincido con ellos. Me has ayudado a que me sienta más libre escribiendo. A fluir. A recordar cómo trabajaba antes de que existieran plantillas.\nY lo mejor de todo: a disfrutar haciéndolo.\nAunque estudié publicidad y ya conocía psicología de ventas y fórmulas, creí necesario actualizarme para aplicar el copywriting a internet, ya que siempre trabajé offline.\nPero me sentía encorsetada entre titulares clónicos y plantillas. Te juro que llegué a pensar que la que tenía un problema era yo. Demasiado ruido ahí fuera, Isra.\nGracias por conseguir que conectara de nuevo con la esencia del copywriting, que no es ni mucho menos un invento moderno del marketing online, como la mayoría cree. Y, por supuesto, gracias por poner en valor nuestro trabajo.\nÁlvaro Blanchard está al frente de la web de viajes pasonoroeste.com\nHe hecho recientemente tu curso de XXX para atrevidos y me ha gustado mucho.\nFíjate si estoy contento, que me quiero hacer otro de tus cursos…\nSalva de www.epitoolbox.com me mandó una opinión no solicitada de las que recibo muy a menudo…\nMi nombre es Salva, y he comprado dos cursos tuyos.\nTe felicito, probablemente sea mi dinero mejor invertido los últimos meses.\nPablo Horcajuelo de salesystems.es fue suscriptor de mi membresía mensual hasta el último día.\nDecidió mandarme este email.\nmás despistado que un pulpo en un garaje que estoy.\nUn orgullo y un placer haber pertenecido a tu membresía. Aunque me da pena, sé que esto es solo un cambio en la forma de hacernos llegar y transmitir tus formaciones.\nCaso curioso este en Espańa, digno de estudio. Un tío, te devuelve el dinero porque quiere arriesgar y hacer su trabajo de otra manera.\nBueno, eso es un empresario Isra y esa mentalidad se tiene o no se tiene, no hay más. Tú la tienes.\nLo otro se adquiere, como todo.\nNo vas a necesitar suerte, como en la vida, rodearte de las personas adecuadas.\nNo sé, me da que eso también lo sabes hacer.\nPD: Yo te seguiré siguiendo\nUn día me levante y me encontré esta opinión no solicitada de Tuty que está al frete de tuty.org\nNo puedo aguantarme el escribirte.\nMe alucina cómo utilizas lo que te sucede con tanto arte e inteligencia, en serio Isra. Es una pasada\nHe comenzado tu curso de cartas de venta. Espectacular.\nVoy a comprártelo todo, que lo sepas.\nEstoy en tu flujo de ventas. Primero Lucía, luego las cartas y desde luego si la calidad sigue manteniéndose, algo que no dudo, seguiré con todo lo demás.\nNo soy fan, soy práctica. Y tu aportas tres valores que me gustan mucho: simplicidad, inteligencia y resultados.\nAh! Y yo también miro el buzón a ver si llegó tu mail.\nPara inspirarme, no para copiarte.\nPorque realmente inspiras.\nRecibí un email de un suscriptor de mi antigua membresía mensual que está en México.\nSe llama Toro Patrón. Según dice le volé la cabeza. Y también deja su web en el email.\nComo todas, opiniones no afiliadas ni inventadas. Espontáneas.\nBueno, te dejo con Toro.\nIsra, ¿cómo vas?\nYa hace tiempo que quería escribirte este mail, pero no encontraba el tiempo.\nEstuve unos meses en tu suscripción mensual, por lo que ya tengo por acá en Guadalajara tu formación de Copywriting para Atrevidos, algunas de tus formaciones mensuales y recientemente me llegó Email Marketing para Atrevidos.\nDisculpa si me extiendo un poco o si me pongo hasta medio sentimental. ¿Qué te digo? Así soy cuando la gente me hace sentir en confianza, como tú.\nYo te escuché por primera vez en el podcast de Óscar Feito, como muchos otros. La verdad que me conecté mucho con tu manera de decir las cosas y desde entonces recibo y leo tus mails diarios.\nEn México no tenemos todavía personajes tan chingones como en España, en el área de los negocios digitales. O sea, no tenemos Óscares Feitos ni Isras Bravos todavía.\nHay gente haciendo las cosas muy bien, pero cuando uno ve más allá de su cochera, ve que la diferencia es bastante palpable.\nDiferencia de conocimientos y de propuestas.\nSin duda estamos en eso, tampoco es por tirar al piso a mis colegas mexicanos, ni a mí… es una realidad que no nos hace ni más ni menos.\nSimplemente nos pone en situación.\nDesde que inicié a aplicar los conocimientos de tus formaciones, he logrado algo que para mí era mucho más importante que lo de vender o lo de multiplicar mis ingresos…\nEncontré una voz propia.\nA ver, yo te agradezco mucho todo el contenido de tus formaciones, me ha servido fantástico. Pero la verdad lo que más me ha servido hasta ahora es tenerte como referencia, ¿sabes?\nNo estoy enamorado de ti, tío, ni nada de eso… ni te preocupes.\nSolo digo que me diste mucho norte.\nPor quien eres, por lo que haces, por lo que dices, por cómo lo dices.\nYo veía y seguía a muchos de los grandes referentes de negocios digitales en España, Latinoamérica y más lugares… y no me sentía identificado.\nMe encanta todo el rollo del Marketing Digital, pero los veía y me daban cero ganas de convertirme en ellos.\nY tampoco me quiero convertir en ti, tío, ni nada de eso…\nEs más simple: me hiciste ver, con el ejemplo, que otras maneras de ser influenciador, de construir negocios y de proyectarte como persona real en este medio, son posibles. Que las reglas las pongo yo y que con inteligencia, mis reglas pueden ser rentables…\nEso te lo agradezco más que tus formaciones, que igualmente me mandaron a volar la cabeza.\nHace poco más de un mes que envío un mail al día a una lista de suscriptores que está por llegar a 700 personas.\n¿Pocos? ¿muchos? Qué más da. Para mí: importantes.\nComencé vendiendo el acceso a unos audios con las 10 preguntas que más me hacen mis clientes en relación al Marketing Digital, pero recibí muchos correos de gente diciéndome que no tienen negocios… que están pensando en iniciarlo todavía.\nVaya información, ¿no? Oro puro.\nMis primeros audios se han vendido bastante bien, sin duda. Cifras que no esperaba.\nPero ahora a lo que toca: escuchar y seguir.\nEstoy pensando ya en mi siguiente formación, que seguro tendrá el enfoque de iniciar un negocio.\nSi me lo están poniendo en bandeja de plata…\nTodo ese rollo que te decía de lo de México era porque además de todo me está costando muy poco trabajo diferenciarme en mi país.\nLa gente se conecta y sin necesidad de fingir nada ni de dar falsas promesas.\nDivirtiéndome y ganando dinero.\nBueno, yo sé que debes de tener solicitudes de este tipo todo el tiempo, pero si te dan curiosidad mis correos, la alta es en mi sitio toropatron. com\nEn mis correos uso mucho de lo que me has enseñado… disfruto mucho escribir, desde pequeño…\nBueno, pero ése es otro tema.\nSi no te da la vida, de verdad que ningún problema, tan amigos.\nPD: Abrazo y gracias.\nPD 2: Aquí abajo te dejo un regalo.\nJordi Ribalta Pintó es un profesional de Barcelona que no se dedica a nada de esto en concreto ni de manera profesional. Su sector es el financiero pero igualmente me mandó esta opinión no solicitada.\nTan solo darte las gracias por ser un referente y una inspiración.\nCompré hace un tiempo un par de tus cursos y eso déjame que te diga tiene mucho mérito. Mérito tuyo claro, no mío.\nSon los dos únicos cursos del estilo que he comprado nunca. Aunque quizáno serán los únicos. Y es que tú me has hecho recalibrar el concepto de valor añadido, de pagar por lo que realmente vale la pena.\nPoco más a añadir. Tú también me has transmitido que cuando lo breve es suficientemente contundente, mejor no añadir mucho más.\nSi alguna vez pasas por Barcelona, aquí tienes un voluntario para amenizar la visita. Que menos con todo lo que tu ofreces.\nFani de digestionesemocionales.com me mandó esta opinión no solicitada.\nMi nombre es Fani y la verdad que llevo días queriendo enviarte este mail por varios motivos.\nLo primero darte las gracias, he flipado con la formación que te he comprado y con los audios de Lucía también.\nDa gusto lo dinámico que se hacen, devoré cada curso en un día, aunque después los haya releído varias veces.\nEn resumen, una de las mejores inversiones que he hecho este último año.\nJaime es arquitecto y su web es proyectandoelcambio.com\nUn día me mandó esta opinión no solicitada.\nSoy Jaime y soy de Luarca.\nEn primer lugar quería darte las gracias. Gracias por mostrarnos que hay una manera de vender más allá del ruido con la que sentirse cómodo y que acompañen los resultados.\nLlevo en el mundo online 3 años y llevaba buscando simplemente eso.\nUn compañero de formaciones y clientes me insistió para que me suscribiera y en 2 formaciones (Email marketing y cartas de ventas) veo que lo voy encaminando en una dirección la que me siento cómodo y con resultados.\nCreo que tus emails y de la gente que se formó contigo son los únicos que abro siempre.\nEstoy aplicando poco a poco (queda mucho trabajo aún y no tengo el tiempo suficiente para dedicarle ) en mi blog de arquitectura.\nIgnacio Bayona, que es arquitecto y está al frente de bayona.es me dijo en una opinión no solicitada:\n“Tu formación en espectacular,\nMuchas gracias, Isra”\nJosé Ramón de teamtrafico.com me mandó esta opinión no solicitada sobre mi curso de copywriting para atrevidos.\nHola Isra, quería dejarte una opinión no solicitada.\nNo aspiro a convertirme en copy, pero si lo uso en la construcción de páginas web y campañas de Facebook o Instagram y la verdad es que estoy aprendiendo un huevo gracias a ti.\nAl principio, lo de recibir el curso en papel lo ví más que nada como un elemento diferenciador con respecto a tu competencia, pero es verdad que al ir leyendo profundizas las cosas mucho más que si las aprendes cuando alguien te las cuenta en un vídeo.\nAsí que, enhorabuena por el curso y gracias por todos los recursos de valor que compartes en él.\nNacho, que está al frente de matematicasvedicas.org\nEspero que vuelvas a abrirla 😉\nNora, una chica que está formando su carrera como copywriter, me mandó esta opinión no solicitada sobre una de mis formaciones.\nNo tiene web, pero este es su perfil social en twitter https://twitter.com/cif_nora\nLa verdad es que una siempre es un poco escéptica cuando compra algo solo leyendo la carta de ventas.\nQuiero decir: lo normal es que si el Copy es bueno, haya sabido venderte lo que sea a las mil maravillas. Y tú eres más que bueno.\nPero la verdad, creo que la Masterclass vale cada euro invertido. .\nLa Masterclass es completa, completa de verdad.\nExplica todo en un orden, poniéndote en contexto y desgranando cada ejemplo para que sea sencillo entender el por qué de usar una u otra táctica.\nYo, conforme la iba leyendo, ya iba visualizando en mi cabeza como poner en práctica esos trucos a mis proyectos, y cómo adaptar LA CARTA (sí, con mayúsculas porque de verdad que es una genialidad) de varias maneras.\nAdemás, he de decir que incluye un bonus que no me esperaba y que casi que valdría la pena por sí solo como producto independiente, pero que junto con la Masterclass forma parte de un todo muy valioso.\nVíctor que está al frente de manosquecuran.es me mandó esta opinión no solicitada…\nEstoy implementando los cursos en mi negocio con buenos resultados. Me parecen muy buenos cursos, enhorabuena.\nHe recibido bastantes felicitaciones por la forma de redactar y el contenido les entretiene bastante, adaptado a mi forma de ser es como lo explicas en tus cursos.\nJudith Fernández tiene tres webs, uan de ellas es escuelasuperiorenoturismo.com y me comentó que el resultado de lo aprendido conmigo es espectacular.\nNo me enrollo más, y por cierto, me da mucha pena el cierre de la membresía, pero estoy esperando ver qué «inventas» y allá que me voy 😉\nJosé F. que forma parte del equipo de magnetizads.com me mandó esta opinión no solicitada.\nCopio y pego omitiendo cosas que no vienen al caso y son privadas:\nCompré tus audios a Lucía. Los he oído 8 o 10 veces.\nAplicando algunas cosas a un cliente facturamos ayer 3.500€.\nYo mando tráfico de pago normalmente, esto lo hemos hecho sin invertir en publi.\nMuchísimo, hasta fantaseo en reconvertirme 100% en copywriter\nCómo volar la cabeza a un abogado…\nJoaquín Casanovas de bluelawmarket.com me mandó una opinión no solicitada vuela cabeza:\nImagínate, yo, abogado (flexible eso sí, y creo que con muchas ideas), leyendo con pelos y señales, y de forma detallada, sin tapujos ni convencionalismos ninguno, como debemos vender online gracias a las palabras, que por otra parte, es nuestra principal herramienta de trabajo, pues sencillamente me has volado la cabeza. 😉\nPoco a poco iré comprando el resto de tus cursos, no lo dudes.\nCarles que está al frente de organize.cat me mandó una opinión no solicitada que decía así:\nSoy Carles Talen. Compré tu Masterclass de Junio, sobre CUDACU… X 11,5.\nTe escribo porque te voy a comprar tu curso de email marketing.\nSobre la Masterclass pues nada, ha cumplido mis expectativas, que eran muy muy, muy, altas. Y era la primera.\nPor eso repito compra.\nNo exagero si te digo que es de las masterclasses, curso y demás que más me ha aportado.\nPor lo fácil y simple que lo explicas.\nY por lo fácil que haces que se implante.\nY te lo dice uno que tiene una carrera, dos màsters, no se cuantas asistencias a seminarios, cursos de todo tipo y más.\nVíctor desde Bali está al frente de chazarra.com y me manda esta opinión no solicitada ni afiliada, como todas las demás.\nHe recibido los 2 cursos y los he devorado. Ahora los releeré más tranquilamente, tomando notas y poniendo todo en práctica.\nLlevo bastante tiempo en el mundillo del marketing y la venta de infoproductos (trabajando para otros) y me has roto todos los esquemas.\nHe terminado con la creencia de que se me da bien casi todo en el marketing online salvo el copywriting. Ya me he lanzado a escribir newsletters a la lista que tenía abandonadísima.\nTanto que te acabo de comprar el que me faltaba… Otro paquetito para Bali.\nEmpresa rara que vende cosas raras a empresas todavía más raras.\nOpiniones NO raras.\nMás opiniones no solicitadas sobre empresas raras, pinchando aquí


Análisis Integral Del Mercado Procedimientos Quirúrgicos De Tejidos Blandos Ortopédicos, Basado En Tipos, Aplicación Y Competencia, 2030 - Gammabox Tech\n Análisis Integral Del Mercado Procedimientos Quirúrgicos De Tejidos Blandos Ortopédicos, Basado En Tipos, Aplicación Y Competencia, 2030\nEDICIÓN 2021: EL IMPACTO DEL CORONAVIRUS EN EL MERCADO DE PROCEDIMIENTOS QUIRÚRGICOS ORTOPÉDICOS DE TEJIDOS BLANDOS\nEl mercado global de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos se vio muy afectado por la primera ola de Covid-19. Ahora que estamos comenzando a sentir los efectos de la segunda ola, especialmente en Europa y América. Entonces, para comenzar, hemos discutido cómo reaccionó la industria de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos a la primera ola de Covid en primavera, y la posición en la que se encontraba el mercado antes de esta segunda ola más reciente.\n2020 es un año para los libros de historia: ha habido numerosos eventos que han cambiado vidas, el mercado ha cambiado como una pandemia global, elecciones en los EE. UU., Disturbios sociales y la lista continúa. Obviamente, la pandemia también ha tenido consecuencias económicas incalculables en el mercado de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos. Sin embargo, el futuro de la industria de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos parece brillante en los próximos años. El negocio de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos se enfrenta a una rápida expansión de nuevas ideas, tecnologías y modelos económicos que están creando un cambio profundo en el futuro de la industria.\n¿Qué ha impulsado esto y cuáles son las perspectivas futuras de la industria global de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos?\nEn este informe, analizamos los altibajos del mercado de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos para el año que finaliza y lo que podemos esperar del año 2021. Agilidad, escalabilidad y automatización serán las palabras clave de esta nueva era de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos negocios, y aquellos que tengan estas capacidades ahora serán los ganadores. La resiliencia estará a la vanguardia de todas las estrategias, pero es la agilidad lo que asegura la competitividad y la capacidad de responder a lo inesperado. Para lograr esto, las empresas deberán reevaluar dónde deben ser fuertes y dónde deben ser flexibles. Por esa razón, este repoprt proporciona una visión profunda de los niveles global y regional. Este estudio integral contiene una presentación de impulsores, restricciones, oportunidades, factores de demanda, tamaño del mercado, pronósticos y tendencias en el mercado global de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos durante el período de 2020 a 2030.\nCon todo lo que nos depara el 2020, ¿estamos listos para el 2021 y qué debemos esperar? En Market.biz, sabemos la dirección en la que se encuentra el negocio de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos porque hemos recorrido el camino muchas veces. Las empresas que operan en la industria de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos ahora tienen que tomar decisiones de producción dependiendo de la demanda global y las condiciones del mercado y dependiendo del escenario económico en el mercado mundial de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos. Lo ayudamos a encontrar oportunidades ocultas en los datos de investigación más actuales disponibles, comprender las amenazas competitivas con nuestro análisis de mercado detallado y planificar su estrategia corporativa con nuestro análisis cualitativo experto y proyecciones de crecimiento.\nDESCRIPCIÓN GENERAL DEL MERCADO DE PROCEDIMIENTOS QUIRÚRGICOS ORTOPÉDICOS DE TEJIDOS BLANDOS\nEl mercado de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos se divide por empresa, tipo, aplicación y región. Para el período 2015-2030, el crecimiento entre segmentos proporciona estadísticas precisas y pronósticos de ventas por tipo y por aplicación en términos de volumen y valor. Este análisis puede ayudarlo a expandir su negocio al dirigirse a nichos de mercado calificados.\nSegún los tipos, el mercado de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos de 2015 a 2030 se divide principalmente en:\nLas industrias de uso final en el mercado de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos se pueden dividir en:\nEl informe brinda un análisis detallado de los siguientes actores clave en el mercado global de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos, que cubre su panorama competitivo, capacidad y desarrollos más recientes como fusiones, adquisiciones e inversiones, expansiones de capacidad y cambios de planta. Esto incluye las siguientes empresas;\n1. Covid-19 wave # 2 y las perspectivas de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos.\n2. ¿Cuál es el tamaño del mercado de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos en 2020?\nEsta investigación proporciona información detallada sobre los principales factores que influyen en el crecimiento del mercado Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos a nivel global y regional (impulsores, restricciones, oportunidades y desafíos), pronóstico del tamaño del mercado, en términos de valor, participación de mercado por región y segmento; posiciones de mercado regionales; oportunidades de crecimiento por segmento y país; Desarrollos de nuevos productos, fortalezas y debilidades, cartera de marcas; Estrategias de marketing y distribución; desafíos y amenazas de la competencia actual y las perspectivas; Perfiles clave de empresas, DAFO, portafolio de productos y estrategias de crecimiento.\n– Análisis completo de los mercados de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos globales y regionales.\n– Cobertura completa de todos los segmentos del mercado de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos para analizar las tendencias, desarrollos en el mercado global y previsión del tamaño del mercado hasta 2030.\n– Análisis integral de las empresas que operan en el mercado global de Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos. El perfil de la empresa incluye análisis de cartera de productos, ingresos, análisis DAFO y los últimos desarrollos de la empresa.\nMarket.biz puede proporcionar personalización de informes según sus necesidades. Este informe de ‘Procedimientos quirúrgicos ortopédicos de tejidos blandos mercado’ se puede personalizar para satisfacer sus necesidades. Póngase en contacto con nuestro equipo de ventas @ (query@market.biz), quien le garantizará obtener un informe que se adapte a sus necesidades.\n–How Will The Global Bottle Caps Market Look Like In Future? Analysis By 2030\n–The Future of CAD in Industrial Machinery Market | In-Depth Analysis & Global Outlook by 2021-2030


Attack on Titan: Artworks revela toda la información sobre el doblaje latino de las películas recopilatorias – ANMTV\nPor Drapion el 26.9.20\nFinalmente, Artworks ha revelado toda la información acerca del doblaje latino de las películas recopilatorias de Attack on Titan, las cuales se estrenarán este mes de octubre en México.\nAntes que nada, agradecemos enormemente a nuestros amigos de Artworks por brindarnos toda la información. Ahora sí, aquí te la dejamos:\nAttack on Titan - Las Películas -\nEren - Miguel Ángel Leal\nMikasa - Ana Lobo\nArmin - Héctor Ireta\nReiner - Alfonso Obregón\nAnnie - Georgina Sánchez\nConnie - Alberto Bernal\nLevi - Gabriel Basurto\nSasha - Jennifer Medel\nJean - Gerardo Ortega\nErwin - Octavio Rojas\nHange - Rossy Aguirre\nYmir - Alina Galindo\nKrista - Cristina Hernández\nBertolt - Yamil Atala\nGrisha - Carlos Ballarta\nKeith - Carlos Segundo\nPastor Nick - Humberto Vélez\nMarco - Óscar López\nMitabi - Ismael Verástegui\nFranz - Román Abreo\nHannah - Olinca Hidalgo\nPetra - Pamela Cruz\nMina Carolina - Sandra Olarra\nDot Pixis - Francisco Reséndez\nMoblit - Ferso Velázquez\nCarla - Patricia Hannidez\nDietrich - Daniel Abundis\nMoses - Héctor Mena\nSamuel - Carlos Monroy\nRico - Diana Nolan\nThomas - Ditter Ruiz\nWeilman - Héctor Estrada\nHannes - Víctor Delgado\n¿Les gustó el cast? En nuestra opinión, se ve increíble, pero quedará esperar para saber cómo se escucha.\nAhora, pasemos a las declaraciones de Artworks, en las cuales se incluye información muy interesante, como quiénes fueron los traductores, quién dirigió las películas, etc.\nEl doblaje al español estuvo a cargo de Artworks Digital Studio en la Ciudad de México, división de doblaje de la empresa Artworks Entertainment, la distribuidora del contenido en Latinoamérica.\nLa dirección de doblaje estuvo a cargo de Gerardo Ortega, quien tiene amplia experiencia en el género Anime, y junto con con el equipo realizó una investigación minuciosa para respetar y cuidar cada detalle de los personajes, lugares e historia.\nLa traducción y adaptación directa del japonés al español fueron realizadas por Jennifer Medel y Diana Nolan, con lo que se aseguró la calidad de esta versión.\nEl doblaje se realizó en estéreo 2.0 y 5.1 para cumplir con las expectativas de calidad más rigurosas, y se desarrolló bajo la supervisión de Kodansha en Japón.\nEste proyecto se llevó a cabo en este año 2020 a lo largo de varios meses y bajo estrictas medidas de seguridad y sanitización para asegurar el bienestar del talento y personal, quienes son nuestra prioridad.\nTodo lo que se menciona suena muy bien, ¿no les parece?\nPara finalizar, junto a Artworks, queremos invitarlos a una cita el día de mañana 27 de septiembre, pues se estará revelando el tráiler doblado al español latino de la primera película de Attack on Titan a través de las siguientes redes sociales:\nEl mismo día también se revelará dónde y cuándo se estrenarán las 3 películas (ya que por el momento solo sabemos que será en octubre para México).\nTemas: AOT, Artworks, Artworks Entertainment, Attack on Titan, doblaje latino, Funimation, México, Shingeki no Kyojin, SNK


Canarias rebasa la media de inversión del Estado por primera vez en años | Canarias Noticias\nLos Presupuestos Generales de 2017 sitúan a Canarias por encima de la media del resto de autonomías en inversión estatal, con 263 euros por habitante frente a un promedio de 197, algo que no ocurría, al menos, desde 2004, ha destacado hoy la consejera de Hacienda, Rosa Dávila.\nDávila ha explicado que, tras un análisis efectuado por su departamento, por primera vez se cumplirá con lo establecido en el Régimen Económico Fiscal canario, que dispone que la media de inversión en las islas debe situarse al menos en la media estatal.\n"Se trata de un hecho inédito, porque en las series que se manejan en la Consejería desde 2004 nunca la comunidad autónoma ha estado por encima de la media española en inversión y en esta ocasión da un salto muy importante, de más de 60 euros por habitante", ha subrayado la consejera.\nEl pasado año Canarias percibió una media de inversión por habitante de 186 euros, cuando la media estatal se elevaba a 248, con lo que recibía 62 euros menos, ha señalado la consejera.\nDávila considera que este es un momento "clave y crucial", por lo que ha apelado a la responsabilidad de los diputados canarios para que apoyen los presupuestos estatales, por encima de posiciones políticas y partidistas, porque "los ciudadanos los han elegido para defender a Canarias en el Congreso".\nEstas son "unas buenas cuentas", que cumplen con la media de inversión estatal y desvinculan los recursos del REF del sistema de financiación, por lo que los diputados canarios deben votar a su favor, ha insistido Dávila.\nEl presidente de la Confederación Canaria de Empresarios de Las Palmas, Agustín Manrique de Lara, ha opinado, sobre la aprobación del proyecto de Presupuestos Generales del Estado, que no cree que el diputado de NC, Pedro Quevedo, niegue su apoyo.\nA su juicio, NC será responsable con su tierra, porque es consciente de que al final hay que llegar a consensos.


cancionaquemarropa.esMúsica y poesía, con Mario Benedetti como trasfondo en La Casa de Colón por el Día de muertos - cancionaquemarropa.es\nMúsica y poesía, con Mario Benedetti como trasfondo en La Casa de Colón por el Día de muertos\nLa Casa de Colón dedica su tradicional altar de Día de Muertos al escritor Mario Benedetti, coincidiendo con el centenario de su nacimiento (1920-2009). El día, 2 de noviembre, a las 19:00 horas, el citado museo que gestiona la Consejería de Cultura del Cabildo, honra al poeta uruguayo con un recital de poesía y música, en el que el alumnado de la Facultad de Filología de la ULPGC realizará una lectura de poemas, acompañados por las melodías de los músicos Heriberto Cruz, Ana Cabrera y David Araña.\nUn evento gratuito y con aforo limitado para el que solo quedan plazas para aquellas personas que acudan a formalizar su inscripción de modo presencial en la misma entrada del museo.\nEl Día de Muertos, festividad tradicional en México fruto de la diversidad cultural y encuentro de mundos a ambos lados del Atlántico, propone un diálogo con los finados, que este año, cobrará la forma de homenaje literario-musical al escritor Mario Benedetti. Este 2020 se cumplen 100 años de su nacimiento y la Casa de Colón reúne en esta ofrenda sus dos facetas más conocidas: la poesía, que se lee, se escucha y se canta. Prueba de ello son las versiones que de sus poemas hicieron cantautores como Daniel Viglieti o Joan Manuel Serrat, bandas sonaras de varias generaciones.\nEn esta ocasión, serán los estudiantes de la asignatura Poesía Hispanoamericana de la ULPGC, los que lean los poemas del autor uruguayo, que también contempla un recital musical sobre los textos del más versátil de los escritores continentales, a cargo de Heriberto Cruz (guitarra y voz), Ana Cabrera (voz) y David Araña (Guitarra). Una actividad dirigida y coordinada por Alicia Llarena, Catedrática de Literatura Hispanoamericana de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.\nEl museo también invita a los más pequeños a vivir la muerte de una forma diferente a través de su taller familiar ‘Día de Muertos. ¡Qué viva México!’ el día 1 de noviembre, a partir de las 12:00 horas y hasta las 14:00. Así, los niños y niñas podrán visitar el altar-homenaje a Benedetti y adentrarse en la cripta del museo, donde descubrirán qué es un altar de muertos mexicano y qué elementos lo conforman. Se trata de un recorrido guiado por la colección arqueológica precolombina que culminará dando rienda suelta a la imaginación con la elaboración de máscaras de calaveritas de papel en un taller, cuyas plazas ya están agotadas.\nLa festividad mexicana del Día de Muertos\nLa fiesta del Día de Muertos es uno de los resultados del encuentro entre dos mundos, en la que no solo conviven los rituales de la tradición católica y la precolombina sino también una diversidad de manifestaciones artísticas y muestras de arte efímero que sustentan la diversidad étnica y cultural de México.\nLa festividad fue declarada por la Unesco Patrimonio Oral e Inmaterial de la Humanidad al ser un ejemplo de la pluralidad cultural que ha sostenido el éxito de las civilizaciones.\nLos pueblos indígenas de México comparten la historia de dos tradiciones que confluyeron en el siglo XVI, dos culturas que se integraron hasta confundirse originando nuevas formas de expresión cultural que giran alrededor de la celebración del Día de Difuntos.\nComo decía el escritor mexicano Octavio Paz “el culto a la vida también es el culto a la muerte”, y en este día el encuentro con la muerte es una fiesta de olores, sabores y colores para revivir a los seres queridos, cuyas almas atraen las flores, las velas, los alimentos, el incienso y las fotografías, colocadas en los altares que les rinden homenaje, a la vez que se entonan canciones para acompañarlos.\nTags Día de muertos gran canaria La Casa de Colón Mario Benedetti\nPodcast: Gabriela Suárez / José Alberto Medina / Seamus Blake\nCajaCanarias anuncia el calendario de actividades de su Otoño Cultural 2019\nEncuentro para debatir sobre la presencia de mujeres en centros y salas de arte


El ronqueo del atún rojo, un arte milenario japonés – El Perro Morao\n20 junio, 2015 por el perro morao\nQue el atún rojo es un manjar es algo ya conocido por todos. En Japón, mayor consumidor del mundo, el atún rojo constituye una pieza fundamental de su gastronomía y son numerosos los platos que con él se elaboran. En España cada vez es más popular y son muchas las iniciativas que se organizan desde hace unos años para fomentar su consumo, que crece año tras año. Una de ellas esel ronqueo del atún, todo un espectáculo digno de presenciar.\nHace unos días, tuve la fortuna de acudir como invitada al ronqueo de un atún de 90 kilos, peso que, aunque pueda sonar escandaloso, es pecata minuta si tenemos en cuenta que el Japón se ronquean atunes de hasta 500 kilos. La demostración corrió a cargo del chef del restaurante japonés Wasabi & Roll, de Madrid, quien nos facilitó todo tipo de datos sobre el arte milenario japonés del ronqueo del atún al tiempo que se entregaba a él con una facilidad pasmosa.\n¿En qué consiste el ronqueo del atún?\nBásicamente, el ronqueo del atún es el despiece del animal. Este nombre tan curioso le viene dado del sonido que produce el cuchillo al entrar en contacto con el espinazo del mismo. Esta técnica, que en Japón se practica desde hace más de 3.000 años, requiere de precisión y es altamente espectacular.\nCapturadas las piezas de atún, antes de proceder a su ronqueo, es necesario dejarlas reposar de cuatro a cinco días para que pierdan dureza y rigidez. Previo también al despiece del cuerpo es el corte de la cola, que permite comprobar la calidad de la carne de la pieza así como la cantidad de grasa que la recubre, la retirada de las aletas y, por último, la cabeza, para lo que es necesario el uso de sierra.\nUna vez hechos los preliminares, se da paso al despiece del cuerpo en sí. La gama de cortes es muy aplia, sólo de la cabeza se obtienen seis despieces, algunos de ellos, tal y como nos contaron, excepcionalmente tiernos y sabrosos como son las áreas que rodean los ojos y la carne de las mejillas.\nDel cuerpo se obtienen dos lomos negros, que son las partes superiores del cuerpo del atún, y dos lomos blancos, las zonas inferiores. Cada una de estas cuatro piezas se obtienen otras tantas, de entre las que seguro que conocéis la tan apreciada ventresca que, por su alto contenido de grasa infiltrada, se compara con el mejor cerdo ibérico. No en vano al atún rojo se le llama el cerdo del mar.\nNada se desperdicia del atún. Como ocurre en España con el cerdo, también se aprovecha la casquería: huevas, corazón, hígado, buche y otras interioridades, algunas de las cuales, al igual que la mojama, se someten a un antiguo proceso de salazón. Llama especialmente la atención que los restos de carne que quedan adheridos al espinazo se retiren con una cuchara y que den lugar al que quizás sea el bocado más suculento del animal: las migas.\nAdemás del atún, los otros protagonistas de este apasionante arte son el maestro cortador, quien ha de reunir fuerza, destreza y conocimiento de la anatomía del atún para conseguir dominar el arte del ronqueo, y las herramientas que se utilizan para el corte, cuchillos varios y sierra, que han de ser limpios y precisos.\nElaboraciones con atún rojo\nPor si no fuera suficiente con la demostración del despiece, el maestro cortador remató la faena con la elaboración de tres recetas de atún rojo, acompañadas de explicaciones sobre técnicas de cocción, corte, manipulación y trucos para conseguir deliciosos bocados. Pero antes de ponerse con ello, degustamos unos cortes de atún crudos que, acompañados de una pizca de salsa de soja (en este caso de la marca Kikkoman, la organizadora del evento), me hicieron levitar.\nDespués de esto, y con el listón bien alto, pensé que iba a ser imposible conseguir sorprenderme con las elaboraciones, pero me equivoqué de pleno. El tartar de atún rojo sobre pan de ajo con el que arrancó, la ensalada de tataki de atún y el atún a la plancha con salsa de soja con tomate y especias me hicieron cambiar de opinión de inmediato. Y, viendo las caras de mis compañeros de cata, puedo asegurar que a ellos también.\nAfortunadamente tengo en mi haber todas y cada una de estas recetas. Son sencillas, rápidas de preparar, sanas y muy sabrosas. Perfectas para estos calores que nos acompañan, cuando lo que apetece es comer fresquito y ligero. En las próximas semanas las iré preparando todas y las compartiré con vosotros. Confío en que os gustarán tanto como a mi.\nModelos se incorporan perfectamente al paisaje neoyorquino por Trina Merry\nRajao se defiende: Juan Ortuño


"NOS CONOCEMOS POR LA INMUNIDAD"\nInicio Nuestros Alumnos «NOS CONOCEMOS POR LA INMUNIDAD»\n«NOS CONOCEMOS POR LA INMUNIDAD»\nEs el título del Proyecto de Innovación y Mejora Docente que estamos llevando a cabo por vez primera este curso los profesores de Inmunología de tercero del grado de Medicine y del grado de Farmacia, Chirag Chandrakant e Isabel Guillén, respectivamente.\nEl objetivo de esta actividad docente es que los alumnos de ambos grados y lengua diferente convivan por lo menos unas horas para conocerse y poder defender las infografías que sobre un tema de inmunología, escogido por ellos, han realizado en los talleres o en los seminarios durante el curso.\nLa experiencia ha sido muy positiva en todos los sentidos. Han realizado estudios muy completos sobre los temas elegidos y han sabido exponerlos de forma muy sugerente en las infografías con las imágenes y poco texto. Por otro lado a los alumnos de ambos grados les ha gustado mucho la posibilidad de «competir» con compañeros de otro grado y lengua. Hoy hemos tenido una jornada muy amena en la que también ha habido pastas y café para los asistentes.\nComo punto final de la actividad se les va a pasar a los alumnos una encuesta de satisfacción y posibles mejoras para los cursos venideros. Las infografías también van a ser expuestas en el segundo cuatrimestre en el edificio Luís Campos Gorriz.\nArtículo anteriorLos alumnos de Farmacia visitan el Servicio de Análisis Clínicos del Hospital Universitario y Politécnico La Fé.\nArtículo siguienteAtención farmacéutica en dislipemias


Efectos secundarios adversos de los esteroides anabolicos | Tupincho.net\nInicio / Esteroides Anabólicos y demas drogas en el Culturismo / Efectos secundarios adversos de los esteroides anabolicos\nAunque los esteroides anabolizantes/androgénicos (EAA) son vistos como drogas con gran seguridad, su uso también se ha asociado a una variedad de efectos adversos, cosméticos, físicos y fisiológicos. Muchos de estos efectos adversos se evidencian durante el tratamiento, aunque su incidencia tiende a aumentar a medida que la dosis alcanza rangos de dosis supraterapéuticas. Todas aquellas personas que abusan de los esteroides anabolizantes/androgénicos con propósitos físicos o de incremento del rendimiento, experimentan algún tipo de efectos adversos. Según un estudio, la frecuencia precisa de los efectos adversos tangibles en un grupo de consumidores que abusaron de esteroides fue de 96,4%. Esto demuestra claramente que es mucho más raro abusar de estas drogas y no notar efectos adversos que soportarlos.90 Aparte de los efectos adversos de los esteroides anabolizantes/androgénicos en diferentes sistemas, hay otros que tal vez no sean notorios de manera inmediata para el usuario. A continuación se presenta un resumen de los aparatos biológicos y las reacciones efectuadas por el uso de los EAA.\nApnea del sueño – Anabolics 2010\tSin calificaciones aún\nDarth Pincho 12 mayo, 2015\tEfectos secundarios adversos de los esteroides anabolicos 0 765\nApnea del sueño La apnea obstructiva del sueño (AOS) es una enfermedad caracterizada por pausas breves de la respiración durante el sueño y ocurre cuando los tejidos blandos de la garganta se cierran y bloquean el paso del aire. La apnea del sueño puede interferir con el intercambio normal de …\nSangrado nasal – Anabolics 2010\tSin calificaciones aún\nDarth Pincho 12 mayo, 2015\tEfectos secundarios adversos de los esteroides anabolicos 0 999\nSangrado nasal Los esteroides anabolizantes/androgénicos se asocian a sangrado nasal periódico. Según un estudio, aproximadamente 20% de los consumidores de esteroides ilícitos refirieron este efecto secundario, haciéndolo bastante común.322 El sangrado nasal no es resultado directo de la acción androgénica, sino secundario al aumento de la presión arterial y/o disminución …\nCáncer de mama – Anabolics 2010\tSin calificaciones aún\nDarth Pincho 12 mayo, 2015\tEfectos secundarios adversos de los esteroides anabolicos 0 386\nCáncer de mama Aunque es extremadamente raro, el cáncer de mama masculino se ha asociado con la administración de testosterona.312 No se conoce si la terapia hormonal se relacionó con el inicio de esta enfermedad o si fue simplemente accidental en su descubrimiento y progresión. Los andrógenos por lo general …\nCáncer cerebral – Anabolics 2010\tSin calificaciones aún\nDarth Pincho 12 mayo, 2015\tEfectos secundarios adversos de los esteroides anabolicos 0 478\nCáncer cerebral Los esteroides anabolizantes/androgénicos no se asocian con cáncer cerebral. Las complicaciones relacionadas a una forma rara y fatal de cáncer llamada linfoma del sistema nervioso central principal (el cerebro) produjeron la muerte del famoso jugador de fútbol americano Lyle Alzado. Este tipo de cáncer cerebral aparece más comúnmente …\nReacciones anafilactoides – Anabolics 2010\t2.5/5\t(2)\nDarth Pincho 12 mayo, 2015\tEfectos secundarios adversos de los esteroides anabolicos 0 310\nReacciones anafilactoides Una reacción anafilactoide es una respuesta alérgica grave y potencialmente mortal a la administración de una sustancia exógena. Los síntomas de este trastorno incluyen prurito en piel y ojos, inflamación de las mucosas, urticaria, hipotensión, dolor abdominal, vómitos y vasodilatación. El músculo liso también se estimula para contraerse, …\nAtrofia testicular – Anabolics 2010\tSin calificaciones aún\nDarth Pincho 12 mayo, 2015\tEfectos secundarios adversos de los esteroides anabolicos 0 2,713\nCáncer de próstata – Anabolics 2010\tSin calificaciones aún\nCáncer de próstata El cáncer de próstata es dependiente de andrógenos. Esta enfermedad no se desarrolla si se eliminan los andrógenos del cuerpo en la juventud (como en la castración),278 y la disminución de la actividad androgénica en pacientes con enfermedad activa forma parte del estándar de tratamiento. La imagen …\nPriapismo – Anabolics 2010\tSin calificaciones aún\nDarth Pincho 12 mayo, 2015\tEfectos secundarios adversos de los esteroides anabolicos 0 393\nPriapismo En muy raras instancias, los esteroides anabolizantes/androgénicos han estado asociados a priapismo.275 276 277 Este es un trastorno caracterizado por el desarrollo de una erección que no retorna a su estado de flacidez en las siguientes cuatro horas. El priapismo es un trastorno potencialmente grave que puede ameritar intervención …


Alonso pide al Gobierno vasco que se deje de "ambigüedades" en la negociación de Presupuestos y ofrece "un apoyo leal"\nActualizado 08/03/2017 14:42:25 CET\nEl presidente del PP vasco, Alfonso Alonso, ha pedido al Gobierno vasco que se deje de "ambigüedades" en la negociación de los Presupuestos para 2017, y le ha ofrecido "un apoyo leal" de su partido si abre un proceso negociador con los populares y se modifican las cuentas en el sentido que ellos reclaman. Además, ha advertido de que los modelos del PP y de EH Bildu "se autoexcluyen" y el Ejecutivo no puede pretender "hacer una cosa y la contraria".\nEn una entrevista concedida a Onda Cero, recogida por Europa Press, Alonso ha señalado que las cuentas "tienen que cambiar" porque considera que, tal como están ahora, es el mismo proyecto que los populares rechazaron el año pasado. "Nosotros hemos hecho una oferta muy clara, pero la clave es que ellos decidan qué modelo quieren para el País Vasco y hacia dónde se quieren dirigir", ha dicho.\nEn este sentido, ha apuntado que hay un debate "dentro del PNV, una discrepancia, una división y distintas maneras de ver las cosas", y ha recordado que se realizan propuestas por la Diputación Foral de Bizkaia, que son "absolutamente contrarias" a las de Álava.\n"Nosotros entendemos que podemos ser útiles para garantizar una mayoría que impulse un proyecto hacia un modelo de sociedad mucho más pensado en la iniciativa de la gente, mucho más volcado en apoyar a los emprendedores, a los autónomos, a los que crean empleo, a los que crean riqueza, y un modelo mucho más sensato que vaya aliviando la carga fiscal que soportan los vascos", ha apuntado.\nSegún ha explicado, ésta es la oferta que el PP ha trasladado y que "garantiza una mayoría, y puede empezar a corregir el rumbo en el País Vasco" para que sea "realmente competitivo" porque está "un poco estancado".\nDe esta forma, ha señalado que su objetivo es que ésta "sea una tierra cada vez más abierta, más libre, donde haya más prosperidad". "En ese sentido, hay que cambiar la política y hacerla mucho más volcada en la iniciativa personal, en la protección de la familia y en ayudar a quienes quieren emprender un negocio", ha indicado.\nAlfonso Alonso cree que éste es un proyecto "incompatible" con el de EH Bildu. "Son modelos que se autoexcluyen, y no puede pretender el Gobierno hacer una cosa y la contraria al mismo tiempo y, por lo tanto, ellos se tienen que decantar. No pueden seguir permaneciendo en la ambigüedad", ha destacado.\nA su juicio, ahora hay tres posibilidades, una de ellas que el Gobierno vasco decida abrir una negociación con el PP, y que se modifiquen las cuentas en el sentido que reclama su partido. "Por tanto, ahí habría un apoyo leal", ha asegurado.\nEl presidente de los populares vascos ha indicado que la segunda de las posibilidades sería que el Ejecutivo pretenda construir una alternativa junto con "una formación radical, como es Bildu, o con una populista, como es Podemos". "La tercera posibilidad es que las cuentas se prorroguen, lo que sería un fracaso para el Gobierno en su primer año de legislatura", ha apuntado.\nAlonso ha recordado que el PNV se presentó a las elecciones autonómicas como "garantía de moderación frente a la amenaza de los populistas y los radicales".\n"Y hay mucha gente de buena fe que confió en ellos y que le dio su apoyo a Urkullu y al PNV para gobernar. Creo que ahora es cuando se tiene que retratar y mostrar claramente cuáles son sus verdaderas intenciones", ha dicho, para señalar que no pueden decir que "no tienen la posibilidad" porque el PP le ofrece "el entendimiento y el apoyo".\nEl líder del PP cree que en estos cien días de gestión el Gobierno vasco, integrado por PNV y el PSE-EE, está "muy parado". "No toma ninguna decisión. En cada uno de los problemas que se han suscitado en los debates en el Parlamento vasco, lo que se dice es que se va a hacer una ponencia para estudiarlos", ha indicado.\nPor ello, ha emplazado a "a estudiar cuál es la situación de las ayudas sociales de la RGI y qué pasa en la educación", porque se han sacado "los peores resultados" de la historia de Euskadi, que "se está quedando atrás".\n"En eso estamos con todas las cosas. No tenemos una posición en política fiscal, no se sabe cuál es la posición que defiende el Gobierno. Yo creo que Urkullu no quiere tomar ninguna decisión y, por tanto, está parado, está bloqueado y la legislatura cien días después todavía no ha echado a andar", ha manifestado. Además, ha señalado que todavía se desconoce "cuál es la perspectiva, la idea o el relato que quiere hacer de la legislatura el PNV".


Posted on septiembre 27, 2018 octubre 5, 2018 by Juan Díaz Cobiella\nComo hemos ido avanzando estos días, estamos aquí para ayudarles a conseguir cualquier cosa que se propongan en este febrero de 2017. Es el mes del cambio y por eso, esta semana enfocaremos los post hacia ¿para qué seguir un estilo de vida saludable?\nBien… como ya saben muchos de ustedes, llevar un estilo de vida saludable, en el que se incluya una buena alimentación y una buena practica deportiva, sin olvidarnos de un correcto descanso, tiene innumerables beneficios. En este caso, una buena nutrición puede ayudarnos en muchas cosas de nuestro día a día. Por ejemplo, la diferencia entre ganar una carrera o quedar segundo, puede estar, no solo en el entreno, sino también en qué se comió antes de dicha carrera. Pero no solo en cuanto al deporte, también nos beneficia en el tratamiento de diferentes enfermedades o la prevención de dichas. Como vemos aquí:\nHay mucha cantidad de estudios que nos dicen que comer sano es fundamental para mantener un correcto estado de salud, en este estudio 1 (libro) vemos como comer sano fomenta la salud del ser humano. En este estudio 2 se fomenta el aumento del consumo de frutas y verduras, con el fin de evitar o reducir la probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. También es importante prestar atención a los micronutrientes, como por ejemplo el omega-3, que como vemos en este estudio 3 fomenta la mejora de la enfermedad cardiovascular. Importante tener en cuenta los peligros de la dieta, como vemos aquí estudio 4 debemos de controlar el consumo de grasas trans y aceites como el de palma, tan de moda ahora, en muchos productos de bollería industrial (galletas, bollos, azúcares refinados…)\nPor tanto, la primera conclusión que podemos sacar es que comer sano es y será siempre nuestro mejor aliado frente a cualquier adversidad que se nos ponga por delante en nuestra vida.\nPero no me gustaría dejarlo aquí. Me gustaría terminar de convencerte dándote una serie de beneficios que ninguna otra cosa puede darte, salvo la alimentación saludable y consciente:\nComer más fruta y verdura durante todo el día, reduce la posibilidad de sufrir una ECV o mejora la progresión de personas que ya sufren de ECV.\nDisminuir el consumo de comida basura (azúcares refinados, cereales refinados, productos industriales, ultraprocesados…) hará que te encuentres más activo, tardarás más en cansarte, disminuirá tu ansiedad por comer a cada rato, evitará que piques entre horas y sobre todo, mejorarán tus parámetros bioquímicos (aumento del colesterol HDL, disminución de LDL, mejora de la glucemia basal…) en combinación con un mayor consumo de fruta y verdura.\nMejora de los rendimientos deportivos. Si comes sano, mejorarás mucho en tus entrenos, en tus competiciones y en la recuperación de estos.\nUna alimentación variada, local y consciente no solo es buena para ti, sino para la economía local y para el medio ambiente.\nConsume alimentos de temporada y notarás no solo que el sabor es diferente sino que las propiedades de estos aumenta notablemente.\nPara finalizar me gustaría que hoy hicieras un ejercicio:\n– Descárgate cualquiera de estas apps: fatsecret o myfitnesspal y añade durante 1 día los alimentos que vayas consumiendo. Por la noche, tras añadir la cena, fíjate en cuanta fruta y verdura has comido, cuanta cantidad de azúcar has ingerido y sobre todo en los % de macronutrientes que figuran:\nDescarga MyFitnessPal Android Descarga MyFitnessPal Apple\nDescarga FatSecret Android Descarga FatSecret Apple\nUna vez hecho esto, sabrás en que has fallado, qué puede mejorar y a partir del día del siguiente, comenzarás a hacerlo sin ningún tipo de dificultad.\nEspero que os haya gustado y sobre todo que hagáis el ejercicio marcado. Tú eres el único dueño de tu cambio ¿a qué estas esperando?\nNo empieces la casa por el tejado II\nCuidarse no es difícil!\n© Nutrition´s Hall All Right Reserved


Ingleses y alemanes ya piensan en una hipotética tanda de penaltis aunque lucharán para ganar en los primeros noventa minutos\nHorario y dónde ver los partidos de los octavos de la Eurocopa hoy, martes 29 de junio / Archivo\nFran Moreno 29 Junio, 2021 - 07:55h\nLa Eurocopa 2020 sigue su curso y ya afronta las últimas dos jornadas de los octavos de final de la competición. Sorpresas te da la vida y también el mítico torneo del viejo continente que no contará en cuartos de final con la Portugal de Cristiano Ronaldo o unos Países Bajos a los que República Checa anuló por completo.\nLos grandes combinados europeos están teniendo serios problemas para superar a rivales, a priori, más débiles. Aun así, ahí están selecciones como Austria que ya está en la siguiente ronda por méritos propios.\nEste martes 29 de junio, los amantes del fútbol podrán disfrutar de uno de los partidos más atractivos que se darán en esta fase del torneo. Ingleses y alemanes siguen un mismo sendero hasta la gran final del 11 de julio y tendrán que demostrar sobre el césped del mítico Estadio de Wembley que están preparados para citas como las de hoy, citas que dan galones de confianza para optar con creces al cetro europeo. Por su parte, primera clasificada del grupo E junto a España, tendrá que disputar un encuentro trampa ante Ukrania, una selección que no ha cuajado buenos partidos pero que se antoja difícil de batir.\nHorario y dónde ver el Inglaterra-Alemania\nUno de los mejores partidos de estos octavos de final. Aunque se espera espectáculo y muchos goles, futbolistas como Havertz ya piensan en una posible tanda de penaltis. "Entramos en el partido para ganarlo después de los 90 minutos. Por supuesto, hay que estar preparados para una tanda de penaltis. Tenemos muchos buenos lanzadores, pero no es una prioridad antes del partido".\nUna final adelantada en el Estadio de Wembley, verde que acogerá las semifinales y la gran final del torneo. El encuentro se disputará desde las 18:00 y estará dirigido por el colegiado holandés, Danny Makkelie. Además, se podrá seguir a través de alguno de los canales de Mediaset, empresa italiana de comunicación que tiene los derechos de la UEFA EURO.\nHorario y dónde ver el Suecia-Ucrania\nSuecia, primera clasificada del Grupo E de la selección española, tendrá que sufrir ante una Ucrania que apelará a la garra y la pasión como armas sobre el terreno de juego. Desde las 21:00 se podrá seguir este encuentro que tendrá como escenario al tradicional Hampden Park de Glasgow. El colegiado asignado para dirigir el encuentro será el italiano, Daniele Orsato. La lucha futbolística de estos dos combinados se podrá seguir a través de alguno de los canales de Mediaset.


Islandia es el país de moda. Seguro que conoces a alguien que ha ido en tu círculo cercano. Y que cuando ha vuelto te ha dicho que bonito, sí, un rato, pero caro también. Como todos los países nórdicos, con el añadido que es difícil llegar y prácticamente en el 90% de los casos se necesita coche. Pero vale tanto la pena visitarlo que te damos consejos para ahorrar en Islandia y que tu cuenta corriente no se resienta (tanto). ¡Te aseguramos que vale la pena el esfuerzo!\nA lo largo de 5 días (y unos 15 en el anterior ingreso de la Doctora), hemos ido recopilando pequeños consejos divididos por partidas de gastos para ahorrar algunas coronas, que al final del viaje pueden sumar bastante.\nAlquiler de vehículo en Islandia\nEs algo que nos preocupaba, y mucho. Tanto que nos repartimos una compra de 32€ entre los cuatro amigos: latas de albóndigas, sobres de sopa, latas de atún y paté, pan bimbo y frutos secos. Pasamos el control de seguridad del aeropuerto de Barcelona como si lleváramos un alijo de cocaína y total nadie nos dijo nada, ni al salir de casa ni al entrar en Islandia.\nLlévate comida de casa. Parece obvio, pero que nada te corte de llevarte algo en la maleta, pues no hay ningún comisario al estilo «aduanas del mundo» esperándote para confiscarte el queso y el fuet\n**Editado gracias a la información proporcionada por 365 sábados y Con un Par de botas **\nSe pueden llevar hasta 3 kg de comida (incluyendo golosinas)\nEstá prohibida toda carne cruda y embutidos, por lo que toda la carne que entres debe ser enlatada y cocinada (¡viva las álbondigas!).\nEl queso y la leche no pueden ser crudos sinó pasteurizados, pero se permite hasta 1kg de queso no pasteurizado.\nEncontraréis la información completa aquí\nEntra a los bancos. Con la intención de ser más amigables (recordemos que el país los juzgó en 2008 y decidieron no pagar la deuda externa), en las oficinas de los bancos hay siempre una máquina con café caliente gratuito. ¡No abuses!\nEl café gratuito de los bancos\nNunca jamás compres en una gasolinera. ¡Vimos bolsas de patatas a 1000ISK (8€) y paquetes de lonchas de queso por 2000ISK!\n2263ISK un paquete de queso…\nApunta esto, en negrita. B-O-N-U-S aka el supermercado del cerdo fumado. En serio, no sabemos en qué estaba pensando quién diseñó el logo, pero este supermercado es con diferencia el más barato de toda la isla y la compra puede salirte a precios bastante normales. ¡En nuestro cuarto día de roadtrip entramos en uno y descubrimos que los sobres de fideos instantáneos valían menos que en casa (40ISK el paquete , 0,32€ al cambio)! Y que las bolsas de patatas podían costar unos 0.80€ (lejos del precio de la gasolinera)\nEvita el alcohol. La noche islandesa tiene fama de ser una de las más alocadas del mundo, ¡ya puede serlo al precio que te cuesta emborracharte! Para que te hagas una idea, según Expatistan, el precio de una lata de cerveza islandesa en un supermercado son 359ISK (2,92€ al cambio), cuando aquí cuesta unos 0.50€ (1€ si eres muy purista). Aunque no lo parezca, recomiendan comprar el alcohol en el duty free del aeropuerto cuando aterrizas, así que haz previsión de las cervezas que quieras tomarte si quieres ahorrar un poco.\nAsí saldrás tú del aeropuerto\nSi el consejo anterior no te ha convencido, intenta aprovechar las happy hours de tu alojamiento o algún bar del centro. No te engañes: no podrás ponerte de alcohol hasta las trancas, piensa que incluso en happy hour el precio de la pinta triplicará lo que estás acostumbrado a pagar.\nBebe agua del grifo. En serio. Que no se te ocurra comprar una botella porque el agua del grifo es 100% bebible. E incluso la de los ríos (nos dijeron que podíamos llenar el bidón de la furgo si lo necesitábamos). Además, contaminarás menos si vas rellenando tu botella o bidón.\n¡Toda el agua de Islandia es bebible, incluso la de los floreros!\nAquí se cumple eso del oro negro y la gasolina está bastante cara (1,59€ el litro de diésel). Por eso el transporte tendrá mucho peso en tu presupuesto.\nSalvo que te estés muriendo (y en ese caso pararía alguien), no cojas un taxi. Nunca, nunca, nunca. Desde Campeasy cogimos uno hasta el Bus Hostel incluido en el alquiler de la furgo. 9 minutos, 5km según Google Maps. La carrera nos hubiera costado unos 3000ISK según el taximetro, lo mismo que coger el bus al aeropuerto de Keflavik, situado a 50km de la ciudad.\nCoge el bus local al aeropuerto. Sí, existe y es la línea 55 de la red Straeto. Te da una vuelta por todos los barrios de la ciudad y tarda una hora y pico en llegar, pero es más barato. El precio desde el centro (BSI) hasta el aeropuerto son 1680ISK (13€ aprox), y viceversa, que se pagan directamente con tarjeta al conductor. ¡Además tiene wifi gratuito! El inconveniente es que pasa 8 veces al día, y el horario no está sincronizado con la llegada de los vuelos, como sí lo están los buses de Flybus y Grayline (2500ISK un trayecto). Os dejamos los horarios de la línea 55 porque la web de Straeto no es demasiado user friendly que digamos. La parada de la BSI está justo detrás de dónde dejan los buses de línea del aeropuerto 😉\nSi te cuadra por horario, ¡bus local!\n¡En bus hacia el aeropuerto!\nEl transporte público está muy bien (aunque es limitado), pero creemos que para ver bien el país, lo mejor es alquilar tu propio vehículo para moverte a tu aire.\nAlquílate un coche. Para ver los principales puntos turísticos, no necesitas un todoterreno. Vimos un montón de toyotas chiquitines recorriendo la 1 en por el sur , y ninguno se caía a trozos. Eso sí: ni se te ocurra meterlo en las pistas F, o te van a dar una buena colleja.\nMejor: alquila una furgo. Tu vehículo, tu hotel y tu cocina. Todo lo que necesitas lo llevas encima y tienes total libertad para parar a dormir dónde quieras. ¿No son suficientes motivos? El consumo adicional de gasolina queda compensado con el ahorro de los hoteles, que dificilmente bajarán de 30€ /pax/noche. En Campeasy tienen una extensa flota para que sólo tengas que preocuparte de disfrutar del país.\nCuando alquiles tu vehículo (sea furgo o coche), no cojas el seguro antirrobo. Es prácticamente improbable que te roben el coche en uno de los países con el menor índice de criminalidad del mundo. Te ofrecerán también el seguro de ceniza , que sólo servirá si explota un volcán (y en ese caso, seguro tienes cosas más importantes de las que preocuparte).\nEl seguro que sí te ayudará a ahorrar es el de grava y piedras. Las carreteras islandesas estan llenas de grava (sí, incluso la ring road), y es muy fácil que el coche que llevas delante haga saltar una que impacte en tu cristal. Créenos, a nosotros nos ha pasado, ¡china al canto! Suerte que llevábamos el seguro y no tuvimos que pagar los 400€ de reparación.\nEvita coger el GPS. Actualmente todos los móviles llevan GPS y existen algunas aplicaciones como Maps.me que funcionan de maravilla sin conexión, por lo que sólo necesitas bajarte el mapa antes de salir de casa.\nSi vas con tu propio vehículo hacia el norte por la 1, evita el túnel submarino de Hvalfjörður, el único peaje de la isla. No sólo te ahorrarás 10€, sinó que circularás por carreteras preciosas emmarcadas por el fiordo y las montañas.\n¿Quién quiere coger el camino largo?\nIslandia es un país con pocas atracciones turísticas construidas por el hombre. Los mayores atractivos del país son naturales, y por eso gratuitos.\nHaz un Free Tour en Reykjavik. Prácticamente todas las ciudades tienen un sistema de free tours, en los que pagas la voluntad en función de la aptitud del guía. En el caso de Reykjavik, los hacen desde City Walk, con salidas todos los días y una duración de 2 horas. Nosotros no pudimos hacerlo porque nuestra estancia en la ciudad se limitó a una noche en el Bus Hostel y un rápido paseo nocturno.\nHuye de la Blue Lagoon. Todos hemos visto las imágenes con las aguas turquesa y la gente llena de barro. La Blue Lagoon mola, no lo vamos a negar, pero también te fastidia el bolsillo. La entrada más barata son 44€ 😱😱 (sin albornoz ni toalla). Nosotros te proponemos que visites la web Hot Pot Iceland y elijas la poza natural de agua caliente (marcadas en azul) que más te guste,en plena naturaleza y completamente gratis.\nIslandia es un país dónde moverse es muy fácil, por lo que hay algunos tours que puedes hacer por tu cuenta si vas muy justo de pasta, por ejemplo el de las cascadas. Simplemente coge la carretera 1 y conduce hacia el sur, las irás encontrando por el camino. Además, sabrás dónde hay los sitios interesantes porque verás todo de coches aparcados. Reserváte el presupuesto para los tours que valen la pena, como el treking por el glaciar (¡¡ni se te ocurra hacerlo sólo!!) o el de Landmannalaugar.\nHay quien cuando viaja, no importa dónde vaya, tiene que llevar souvenirs para toda la família y compañeros de trabajo. Eso implica unas horas de búsqueda y un buen pellizco al presupuesto.\nSouvenirs para todosEn Islandia, no lo negaremos, hay mucho handmade que es bonito, pero también muy caro. Y luego está todo el made in china (imanes, puntos de libro, peluches de Puffins) que cuesta lo suyo también. Por lo que en el caso que tengas que llevar algo, te damos dos opciones: 1. Llevar chocolate islandés de cualquier supermercado (¿Recuerdas cuál hemos puesto un poco más arriba?) 2. Comprar postales y entregarlas en mano, o bueno, enviarlas (no seamos tan ratas). Hasta hace poco vendían en la tienda nórdica de decoración lowcost por excelencia unos puffins de peluche monísimos…\nAunque todos los tips de arriba al final están relacionados con ahorrar en Islandia, queremos darte dos que te ayudarán a controlar tu dinero.\nNo cambies moneda. En todo el país aceptan tarjeta de crédito (¡incluso en los autobuses o para comprar el pan!) y ya hay varios bancos que no cobran comisión por pagar en moneda extranjera, mientras sí la pagas si cambías dinero. Nosotros utilizamos EvoBanco la tarjeta BNext , Revolut o N26 y estamos muy contentos.\nVIAJA ACOMPAÑADO. Cuantos más mejor (dentro del límite de la convivencia), pues podréis repartir gastos como alojamiento, gasolina y alquiler del vehículo. ¡Además, tendrás a alguien para hacerte la foto de postureo en la poza de agua caliente y más anécdotas para explicar! Eso sí, elije bien a tus compañeros de viaje.\nUn bañito para entrar en calor\nEsperamos que estos consejos os ayuden a ahorrar un poquito. Si has estado en Islandia y crees que nos hemos olvidado alguno, déjanos un comentario aquí abajo.\nNightswapping, alojamiento barato para tus escapadas de otoño\nExcursión a las cuevas de hielo de Islandia\n11 comentarios en “Consejos para ahorrar en Islandia”\nGeniales consejos! Sin duda los utilizaré cuando vaya a Islandia algún día. Me ha encantado y me he partido de risa con lo del café en los bancos. Se podría hacer algo así en España? :-X\n8 febrero, 2017 a las 4:38 pm\nHola María, conociéndonos… no sé si se podría hacer en españa. Recuerda que aquí atan los bolis en caja para que no te los lleves! I que en Ikea dejaron de poner lápices gratis…\n8 febrero, 2017 a las 11:40 pm\nHay cafe gratis por todos los lados\nVisitanos una central hidro electrica miy interesante sobre todo si vas con niños y habis cafe zumos y chicolate gratis\nPatri - Wanderlust Memories\n8 febrero, 2017 a las 7:06 pm\nQué buen post Sara! Nosotros tuvimos en cuenta todo lo que comentas 😉\nMuy simpático este artículo y lo más importante: super útil. Islandia es uno de los destinos que tengo entre ceja y ceja y espero que este año caiga. Me guardo este post en favoritos hasta entonces 😉\n20 febrero, 2017 a las 1:08 pm\nGracias Manu, esperemos que te sea útil!\nPingback: Guía para alquilar furgoneta en Islandia - Viajar Lo Cura Todo\n3 marzo, 2018 a las 5:37 pm\nEstamos planeando ir este mes de septiembre, al ir en furgo mi duda es la ducha… ya que queríamos intentar evitar los campings. Sabes si en las pozas (que son gratis) que comentas más arriba hay duchas??? ( Hot Pot Iceland )\nP.D: Muy buen post!!!\n3 marzo, 2018 a las 5:48 pm\nen septiembre había campings que estaban cerrados pero mantenían las instalaciones abiertas. Siempre podéis ir a alguna piscina de pago y aprovechar para ducharos 😉\nTengo una duda, ¿por qué tienes tachado a Evo banco? Es el que uso yo y me interesa saberlo, gracias!\n25 abril, 2022 a las 3:42 pm\nHola Pilar, Evobanco cambió sus condiciones y ya no son tan favorables en el cambio de divisa como las tarjetas mencionadas.


Factura en Linea – Preguntas Frecuentes - ContadorMx\nSon sus Facturas, Recibos de Arrendamiento o Recibos de Honorarios en forma digital. (También Notas de Crédito, Notas de Cargo, Notas de Devolución y Cartas Porte, entre otros.) Que se emiten digitalmente por medio de un proveedor de servicios de facturación electrónica a través de Internet. Estos CFDi´s se pueden enviar por correo electrónico de forma instantánea. También pueden visualizarse en archivos PDF. Tienen la misma validez que las de imprenta, y la contabilidad de su negocio no sufre cambios, se mantiene exactamente igual.\nSi para mi aún no es obligatorio emitir CFDI`s\n¿Qué gano al facturar electrónicamente?


Filmografía de Jack Hawkins | abandomoviez.net\nReino Unido, 14 de Septiembre de 1910\nFalleció: 18 de Julio de 1973 62 años\nFue un actor británico que tuvo gran éxito entre las décadas de 1950 y 1960.\nEra el menor de 4 hijos. Su padre era constructor, pero Jack se interesó más en la interpretación que en el negocio familiar de la construcción. Hawkins debuta en Londres a la edad de 12 años en el papel de Elf King, en la obra teatral Where The Rainbow Ends. A los 17 vuelve a actuar en la misma obra, pero en el papel de... + St. George. A los 18, actúa en Broadway en Journey's End. A los 21, en Londres, hace el papel de un joven amante en Autumn Crocus. En 1927 aparece en la película sonora de Alfred Hitchcock The Lodger.\nDebido a la Segunda Guerra Mundial, Jack interrumpe su carrera para servir en los "Reales Fusileros de Gales", y con el grado de Coronel, pasa gran parte de su servicio organizando la ENSA en la India y coordinando el entretenimiento de las tropas británicas en dicho país. Al término de la guerra logra reanudar una sólida carrera en el cine, a menudo desempeñando roles autoritarios pero de poca importancia, en películas como One Five (1952), The Long Arm (1956) y The Cruel Sea (1953), donde interpreta al capitán George Erickson de la Corveta HMS Compas Rose, en uno de sus más importantes papeles, convirtiéndose así en estrella. Por esta misma época fue, junto con Vittorio de Sica, Dan Dailey y Richard Conte, una de las cuatro estrellas de las series de TV que produjo J. Arthur Rank. Alexander Korda aconseja a Jack que trabaje en el cine y le ofrece un contrato de 3 años. Irónicamente, Hawkins era liberal y hombre emotivo, en marcado contraste con su apariencia conservadora en la pantalla.\nHacia finales de la década de 1950 Hawkins desempeña papeles de carácter, a menudo en películas épicas como The Bridge on the River Kwai (1957), Lawrence of Arabia (1962), en el papel del General Edmund Allenby, y Oh! What a Lovely War (1969). En El puente sobre el Río Kwai, Hawkins tuvo que convencer a su gran amigo Alec Guinness para que aceptara el papel del coronel Nicholson, rol que llevó a Guinness a ganar el Óscar al Mejor Actor.\nAlgunas de sus interpretaciones más inusuales incluyen la de un faraón egipcio en Land of the Pharaohs (1955); Quintus Arrius, padre adoptivo de Ben-Hur en la película del mismo nombre (1959), papel por el que se le considera para el Premio de la Academia al Mejor Actor de Reparto, que finalmente ganó su compañero Hugh Griffith; Zulú (1964), donde hace el papel del reverendo fanático Otto Witt.\nHawkins conoció a su primera esposa, Jessica Tandy, en la producción de Autumn Crocus y se casó con ella en 1932; tuvieron una hija y se divorciaron en 1942. Su segunda esposa fue Doreen Lawrence, a quien conoció durante la producción de Private Lives; este enlace duró de 1946 hasta 1973, año en que muere Hawkins.\nEn 1966 se le diagnostica cáncer de garganta y se le tuvo que extirpar completamente la laringe; posteriormente sus interpretaciones fueron dobladas, con su aprobación, por el actor Charles Gray. La pérdida de la voz fue algo muy grave para él, pues su voz de barítono tenía un acento culto. En privado, hizo uso de una laringe artificial para hablar. Hawkins muere en Londres, en 1973, durante una operación para una laringe artificial. Tenía 62 años.\nde\tDiego Rocha\nLa Amante (1973)\nde\tEtienne Perier\nde\tSergei Bondarchuk\nAcción Histórica - Italia, Union Sovietica\nComedia Romance - Reino Unido, Italia\nLas Aventuras de Gerard (1970)\nAventuras Comedia - Reino Unido / Suiza\nShalako / Edward Dmytryk's Shalako\nWestern - Reino Unido / Alemania\nLord Jim / Dödens djungel\nAventuras Biografía - Reino Unido\nde\tJean Dreville\nDrama Biografía - Francia / Italia\nEl Espia de Dos Cabezas (El Doble Espia) (1958)\nde\tSidney Gilliat\nde\tPeter Glenville\nThe Seekers / Land of Fury\nAventuras Romance - Reino Unido\nde\tEmeric Pressburger\nAngels One Five / Hawks in the sun\nde\tGeorge More O'Ferrall\nThe Small Back Room / Hour of Glory\nde\tMichael Powell, Emeric Pressburger\nEl Último Estuardo (1948)\nde\tAnthony Kimmins, Alexander Korda\nde\tJack Raymond\nDeath of a Broadcast / Death at a Broadcast\nde\tReginald Denham\nEl Vengador (1932)\nThe Lodger (The Phantom Fiend)\nde\tMaurice Elvey\nFilmografía de Jack Hawkins


El quad eléctrico definitivo se presenta... En versión infantil\nQue Elon Musk va por libre y hace lo que (su dinero) le da la gana es algo por todos sabido. Y es que, cuando alguien tiene el viento de cara como él, se puede permitir troleadas de gran calibre como anunciar que su Tesla Cyberquad finalmente va a ser... Un juguete. Así es, porque el anunciado Cyberquad eléctrico de Tesla, aquel que iba a romper moldes, solo lo podrán conducir niños. Y por supuesto todas las unidades lanzadas ya están agotadas.\nCuando el marketing de tu empresa depende de lo que diga el CEO en su perfil de Twitter... Mal vamos. Pero claro, si se trata de Elon Musk, lo que diga va a misa. Desde anunciar un silbato Cyberwhistle de 50 dólares y que se agote en unas horas (no es broma), hasta que el cacareado Tesla Cyberquad se convierta, de la noche a la mañana, en un juguete para niños. Literalmente. Y eso que, hace solo un par de meses, desde Estados Unidos se especulaba con su gran lanzamiento para 2022. Pero al final Elon Musk nos ha vuelto a meter un golazo por la escuadra: su Tesla Cyberquad para niños se vende a 1.900 dólares la unidad y están todos agotados. To-dos. ¿Saben aquello del Rey Midas y todo lo que toca se convierte en oro? Pues eso.\nMientras tanto, aquí seguimos como unos gi******* esperando novedades sobre el Tesla Cyberquad para adultos. Y es que la pregunta que nos hacemos ahora es, ¿será la versión de niños la única del Cyberquad o tendremos una versión para mayores en el futuro? Poco parecen importarle nuestras dudas al bueno de Elon, al que nos imaginamos fumando un habano como si tal cosa. Así que, mientras esperamos algún anuncio (vía Twitter, claro está), podemos hablar del Tesla Cyberquad infantil. Claro, ¿por qué no? Para empezar diremos que está indicado para niños de más de 8 años y un peso máximo de 68 kilos. Así que, después de todo, quizás hasta lo puedas conducir si eres un peso ligero.\nPrepárate para abrir la cartera\nLo que está claro es que el Tesla Cyberquad para niños promete emociones fuertes para los afortunados niños cuyos padres hayan hecho la reserva: su velocidad máxima llega a los 16 km/h, aunque se puede limitar a 8 km/h si te parece mucho. La autonomía llega a unos increíbles 24 kilómetros, suficientes para un paseo dominguero por el campo. ¿Qué más se puede pedir? Ah sí, asiento acolchado, suspensión ajustable, lucecitas LED, freno de disco trasero, batería extraíble y, por supuesto, el icónico diseño del Tesla Cybertruck, en un conjunto que pesa 55 kilos.\nY si además eres un manitas, estás de enhorabuena, porque el Tesla Cyberquad te llega desmontado cuál estantería de Ikea. Así es, tendrás que montarle las ruedas, los amortiguadores y el manillar para tenerlo completado y ver a tu hijo pilotar como un loco a 16 km/h. Y, recordemos, a 1.900 dólares (1.700 euros) el Cyberquad infantil. Lo cuál nos hace pensar... ¿Cuánto acabará costando el Tesla Cyberquad para mayores si finalmente llega? No hay más preguntas, Elon.


Montaje "El Rey León" en México celebra 250 mil espectadores - TRIBUNA\nMontaje "El Rey León" en México celebra 250 mil espectadores\nSasha, Benny y Érik apadrinan la develación de placa\nMéxico, DF.- A seis meses de su estreno, el montaje de El Rey León en México celebró la asistencia de 250 mil espectadores, con la develación de una placa que apadrinaron Sasha, Benny y Érik.\nJulieta González y Morris Gilbert, productores asociados del musical, informaron que la asistencia promedio del público ha sido del 95 por ciento durante las 200 funciones que también se están festejando.\nSobre el escenario, Sasha destacó el honor que les significa apadrinar el festejo de una producción mágica, sobre todo, dijo, porque se atraviesa por un momento difícil en la ecología respecto al calentamiento global que provoca la extinción de especies animales, aunado a la caza de los mismos.\n"Y gracias a los 160 maravillosos seres humanos que participan en esta compañía, nos cuestionamos la importancia y el papel que juega cada uno de los animales en el ciclo vital", comentó la ex Timbiriche previo a la develación.\nDurante la ceremonia, se otorgó una placa conmemorativa al espectador número 250 mil ubicado en la sección Golden, fila A y asiento 24.


seo en Piojo,posicionar un sitio web en Piojo,como aumentar el numero de visitas a mi sitio web en Piojo ?\nSEO en Piojo (Atlantico)\nTIENE USTED UN SITIO WEB EN PIOJO (ATLANTICO) Y QUIERE AUMENTAR SUS VISITAS ? ESTA INFORMACION LE INTERESA.....\nSon un conunto de practicas y actividades que deben ser llevados a cabo dentro de un sitio web y por fuera de este para lograr que el numero de visitas a este sitio web aumente por medio de consultas en los buscadores. Por esto si usted tiene un sitio web y su sitio no esta siendo encontrado por la gente de Piojo usted deberia pensar en implementar una estrategia SEO y asi aumentar el numero de visitas a su sitio desde . los motores de busqueda como google.\nComo lograr Que su sitio sea encontrado por la gente de Piojo usando motores de busqueda?\nSi usted quiere ser encontrado por sus clientes o potenciales clientes en Piojo lo mejor es desarollar una estrategia para que su sitio web sea encontrado en los motores de busqueda como google. Debe tener un sitio web que sea encontrado por la gente de Piojo cuando usen un motor de busqueda y ademas debe tener su sitio optimizado: para que sea amigable y sea encontrado por los motores de busqueda. Debe implmentar una serie de acciones internas a su sitio y otras externas asi como crear un excelente contenido Ademas debe tener paciencia y dedicacion para lograr un buen posicionamiento en los motores de busqueda.