Tropical Millenium entra en el Horeca\nSe ha sumado a la franquicia internacional The Avocado Show, un restaurante pionero en usar el aguacate como ingrediente principal en sus platos.\nLa empresa malagueña Tropical Millenium y la firma The Avocado Show han suscrito un acuerdo de colaboración por el que la compañía, especializada en la comercialización de subtropicales, será proveedor oficial de la cadena de restaurantes en España. De esta forma, entra en el canal Horeca, una línea de negocio en la que trabajan desde el último año y en la que empiezan a operar de forma oficial de la mano de esta cadena internacional, pionera en Europa en usar el aguacate como ingrediente principal de sus platos.\nThe Avocado Show abrió su primer restaurante en Ámsterdam y después en Bruselas. Ahora acaba de inaugurar el primer local en España, en Madrid (C/ Colmenares 13). En breve le seguirán otras ciudades españolas y ya ha anunciado la firma de 19 franquicias como parte de su expansión en Europa, en ciudades como París y Londres.\nTropical Millenium produce y comercializa fruta tropical en España y en Europa desde 2002. La sociedad la fundaron Miguel Páez y Carlos Portolés. A final de 2014 se incorporó un nuevo socio, Javier Fernández. En 2015 se sumó al porfolio la papaya, y en 2019 la pitaya roja y amarilla. Sus cultivos se ubican en Málaga, Granada, Valencia y países sudamericanos, principalmente Chile y Perú. Desde sus inicios, la compañía ha apostado por el sabor, las buenas prácticas y la calidad de sus frutas fomentando la salud, el bienestar y la gastronomía.\nLa organización, con 18 años de experiencia, está formada por profesionales comprometidos en todas las áreas. “Nuestro foco está en el sabor de la fruta, la calidad y en la experiencia saludable del consumidor. Confiamos en las personas, en las soluciones y en los retos”, destaca Vanesa Moreno, responsable de marketing corporativo, quien lidera el proyecto.\nAntEcoculture aumenta en un 50% el cuaje de aguacate\nAño récord en precios de aguacateSiguiente


Un médico japonés cuestiona el totalitarismo de la salud en los tiempos del coronavirus | Nippon.com\nUn médico japonés cuestiona el totalitarismo de la salud en los tiempos del coronavirus\nSalud Vida 01.12.2020\nEl coronavirus influye en nuestro comportamiento y altera nuestra vida diaria. El doctor Ōwaki Kōshirō nos advierte que debemos estar preparados para correr riesgos, y no olvidar que además de la salud también tenemos que cuidar nuestro modo de vida: el virus va a seguir con nosotros durante mucho tiempo.\nŌwaki Kōshirō ŌWAKI Kōshirō\nNacido en Osaka en 1983. Graduado en el departamento de Medicina de la Universidad de Tokio. Ha realizado trabajo editorial y administrado una página web con información sobre tratamientos médicos, tras lo cual se hizo médico. Es autor de Kenkō kara seikatsu o mamoru – saishin igaku to 12 no meishin (Proteger nuestra vida de la salud – doce supersticiones y la nueva medicina) y traductor de The Death of Humane Medicine and the Rise of Coercive Healthism (La muerte de la medicina con rostro humano, de Petr Skrabanek), ambas publicadas al mismo tiempo en 2020 con la editorial Seikatsu no iryōsha.\nLa opción de no elegir información\nEn la infodemia (una avalancha de información que incluye engaños) sobre el nuevo coronavirus, el hecho mismo de pensar que se puede identificar la información correcta puede constituir por sí mismo una superstición. Debería también existir la opción de poder bloquear toda la información temporalmente. Es el médico Ōwaki Kōshirō quien plantea este tema tan audaz.\n“Creo que la visión de los especialistas (profesionales médicos y medios de comunicación) se traduce en poseer conocimientos sobre salud para distinguir entre la información correcta y el engaño. Quizá en un grado incluso mayor de lo que creen los especialistas, por el mundo circulan muchas más mentiras que verdades. Es posible obtener una mínima cantidad de información correcta, pero existe un alto riesgo de que sea falsa. Siendo así, deberíamos contar con la opción de poder rechazar ambas”.\nŌwaki señala que incluso la evidencia que se traduce como cimientos científicos no son sinónimo de veracidad o eficacia. Los motivos son complicados, pero la conclusión en definitiva depende de cómo se organicen los datos estadísticos utilizados. La interpretación, dicho de otro modo, puede cambiar dependiendo de lo que quiera demostrar el investigador.\n“La información es similar a un patógeno”, dice Owaki. Se propaga, provoca ansiedad y crea pánico. Dejarse convencer por engaños relacionados con la salud puede resultar nocivo para el cuerpo. “Para protegernos debemos mantenernos alejados de ese mar de información, para empezar. Podemos apagar el televisor, o cerrar la página web”.\nPara inmunizarse contra el pánico son necesarias diversas estrategias flexibles. Cuando alguien se deja influir por la información existe, por supuesto, un miedo a verse infectado, en el trasfondo. Sin embargo, Ōwaki nos pregunta si no estamos sacrificando nuestras vidas en aras de esos deseos de no infectarnos y de seguir estando sanos.\nExceso de confianza en la medicina preventiva\nDesde que era estudiante de medicina Ōwaki se sentía incómodo con las excesivas expectativas hacia los tratamientos médicos y con el hecho de que vivir vidas largas y saludables se convierte en el objetivo de la vida misma.\n“Los médicos no siempre tienen la razón. Desde siempre he sentido la importancia de aseverar con más firmeza que debemos remediar ese exceso de confianza en la medicina, y que la gente tarde o temprano muere a causa de una enfermedad”.\nFue con su obra Kenkō kara seikatsu o mamoru (Proteger nuestra vida de la salud) con la que planteó como trasfondo su conciencia sobre esos problemas. En ella plantea dudas sobre el exceso de confianza en la medicina preventiva, principalmente relacionada con las enfermedades del estilo de vida y la detección del cáncer, y adopta el término “superstición” como palabra clave. Un ejemplo familiar es el mito sobre las purinas y el colesterol. Es frecuente escuchar que la cerveza contiene purina y no se debe beber, porque causa gota; también se dice que debemos tener cuidado con la dieta para reducir los niveles de colesterol. La cerveza, de hecho, contiene muy poca purina, y el colesterol se sintetiza mucho más en el cuerpo de lo que se absorbe a través de los alimentos. Ōwaki señala que incluso si optamos por no beber cerveza y tenemos cuidado con nuestra comida con juicio, no tendremos mucho éxito previniendo enfermedades.\nLa crisis del coronavirus comenzó a agravarse cuando casi había terminado de escribir el libro. La mayor parte del contenido estaba ideado desde antes de la pandemia, pero una buena parte se convirtió en una piedra que lanzar contra el creciente énfasis general de la época del coronavirus por la salud y la seguridad.\nIncomodidad hacia el “nuevo estilo de vida”\nKenkō kara seikatsu o mamoru se publicó en junio de 2020, y el mes siguiente se publicó su traducción al japonés de The Death of Humane Medicine and the Rise of Coercive Healthism (publicado en español con el título La muerte de la medicina con rostro humano), obra póstuma de Petr Skrabanek, médico nacido en la República Checa y exiliado a Irlanda. Según Ōwaki, su obra es una “especie de comentario” sobre este libro.\nSkrabanek explica que la “doctrina de la salud” funciona como una religión. Bajo su dogma la medicina moderna ha intervenido a menudo, a lo largo de la historia, en nuestra salud, y nos ha hecho olvidar la importancia de la vida personal y la felicidad. La doctrina de la salud se ha utilizado también como arma política para controlar al público y ocultar graves problemas sociales, señala Ōwaki, estableciendo de manera tajante la conexión entre la salud y medicina y la política.\nThe Death of Human Medicine and the Rise of Coercive Healthism, en su edición japonesa (ed. Seikatsu no Iryōsha)\nŌwaki asegura que la “nueva forma de vida” que nos impone el coronavirus se corresponde a la perfección con ese pensamiento de único patrón que Skrabanek critica: “Contrólate por tu salud”. “Me resulta muy incómoda la gravedad y seriedad que supone el hecho de restringir la vida de las personas sin conocer con exactitud los efectos que esto tendrá. Lo más problemático es provocar ataques contra los infectados. ‘Si bajo la guardia me infectaré y se lo transmitiré a otros; debo tener cuidado’. Esa idea de tener cuidado hace que se perciba a la persona infectada como culpable de esa guardia baja”.\n“El hecho de que alguien esté infectado no significa siempre que lo esté por no haber tenido cuidado. También se puede dar el caso de que no haya tenido más remedio que ir a un lugar con mucha gente. Hay más circunstancias y situaciones de las que podemos imaginar, así que cerrar los ojos a ellas y culpar a alguien diciendo que podría haber tenido más cuidado es una posición bastante sesgada”.\n“Nadie comprende en su totalidad el nuevo coronavirus. No existe una base médica clara para el control de la infección, ni tampoco una base legal en Japón. Por otro lado Japón es un país en el que, aunque no se implemente ninguna sanción, si el Gobierno nos pide que tengamos cuidado se activará un cierto grado de monitorización autónoma; por otro lado la monitorización mutua resulta más difícil de controlar adecuadamente. Es por eso que nace la ‘policía del autocontrol’, por así decirlo”.\nLa protección del modo de vida como nuevo punto de vista\n¿No queda más remedio, entonces, que aprender a convivir con el virus en medio de toda esta ansiedad y ambigüedad?\n“El desarrollo de vacunas y remedios no eliminará el coronavirus. El equilibrio entre la actividad económica, la salud y seguridad y la calidad de vida seguirá siendo inestable durante mucho tiempo. Es precisamente por eso que resulta necesario estar preparados para correr ciertos riesgos, si a cambio podemos cuidar de nuestro modo de vida”.\nŌwaki sostiene que debemos ser conscientes de que el coronavirus no representa una amenaza del mismo nivel que lo fueron la viruela o la peste. “Incluso si las personas se infectan y sus vidas peligran, un gran cambio en su estilo de vida por miedo al virus supondrá abandonar de golpe la cultura que los seres humanos hemos construido a lo largo de nuestra larga historia. Cuidar de nuestro estilo de vida puede significar que debemos tolerar ciertos riesgos, pero debemos también tener en cuenta que la vida en sí también consiste en eso”.\nActualmente se da prioridad a la economía, y el autocontrol que se le pide a la gente es bastante flexible. Sin embargo, si aumenta la preocupación por una nueva oleada de infecciones, las cosas pueden volver a cambiar.\n“El coronavirus se transmite por el aire, de modo que me gustaría que siguiéramos observando cómo se mueve ese aire”.\nEl fin de la monitorización mutua\nLos motivos por los que Ōwaki ha dedicado estos últimos cuatro años a escribir su libro y traducir el último trabajo de Skrabanek no se basan en un intento de refutar el moderno principio de “la salud es lo primero” desde un punto de vista médico, sino en un fuerte deseo de usar estas obras como una oportunidad para “recordar ciertas cosas obvias que hemos olvidado sin darnos cuenta”.\nEn la entrevista Ōwaki menciona obras de pensadores del pasado, como Surveiller et Punir: Naissance de la prison (Vigilar y castigar: nacimiento de la prisión) de Michel Foucault, Erewhon de Samuel Butler y Limits to Medicine: Medical Nemesis – The Expropiation of Health (Némesis médica: La expropiación de la salud), de Ivan Illich.\n“Esos autores advirtieron en su momento que la medicina les lavaría el cerebro a las personas para que se comportaran de la manera que resultara más conveniente a los médicos. Son autores que hicieron sonar la alarma sobre el hecho de que se ha creado una situación de hacinamiento que permite creer a los ciudadanos que están actuando por iniciativa propia, y que les hace monitorizarse entre sí.”. A Ōwaki le preocupa cómo aumenta la estrechez del mundo en estos momentos.\nEdición japonesa de Erewhon (Shinchōsha)\n“Del mismo modo que en la distopía que se describe en Erewhon, si alguien se pone enfermo es castigado como si fuera un criminal, la doctrina de la salud puede llegar a convertirse en totalitarismo por un simple error”.\nEn su libro Ōwaki dedica un capítulo a los horrores de la coacción sanitaria y la eugenesia de los nazis o del Japón imperial. Pueden parecer ejemplos algo extremos, pero el autor afirma que las lecciones de la historia no deben olvidarse. Los nazis no toleraban el daño causado por el tabaco y el alcohol. Llegaban a enviar a los alcohólicos a los campos de concentración para que sirvieran de ejemplo. El razonamiento era que si la gente estaba sana el país sería más fuerte. Ōwaki plantea si no se trata de una idea similar a lo que se está haciendo hoy día a nuestro alrededor.\nEl libro cita también unas palabras que pronunciara Kido Kōichi, ministro de Salud y Bienestar, en 1938: “Cada ciudadano tiene su propio cuerpo, que no es solo suyo, sino de toda la nación... por ella debe entrenarlo y fortalecerlo...” Por otro lado, el artículo 2 de la Ley de Promoción de la Salud, que entró en vigor en 2003, reza: “Los ciudadanos deben profundizar en su interés y comprensión de la importancia de un estilo de vida saludable, ser conscientes de su propia salud y esforzarse por mejorarla, a lo largo de sus vidas”. Una idea común entre ambos textos es que la salud se consiga a través del esfuerzo, y que mantenerla sea un deber ciudadano.\nLa maldición de no querer enfermarse\nDespués de graduarse en la facultad de Medicina Ōwaki trabajó en una editorial y en un centro de información médica porque deseaba revisar la realidad desde un punto de vista alejado del propio tratamiento médico. Sin embargo, con la esperanza de aprovechar su experiencia y aprender más en el campo de la medicina clínica, se convirtió en médico hace tres años.\nEn un campo donde hay tantos pacientes ancianos existen muchas oportunidades para considerar cómo vivir en una sociedad en declive demográfico, y cómo lidiar con las enfermedades. “Podemos aceptar que vivimos mucho tiempo con muchos problemas de salud, o pensar cómo apoyar a la sociedad en su conjunto; son temas en los que debemos seguir pensando. Incluso aunque queramos vivir vidas largas y saludables, la gente definitivamente se enferma. Por mucho que pensemos: ‘No quiero llegar a ser como ese anciano enfermo y miserable’, mañana estaremos en sus zapatos.\nPor eso Ōwaki desea crear una especie de moda que diga: “Estoy enfermo y mi cuerpo está hecho jirones, pero sigo siendo capaz de disfrutar de mi vida”.\n“En lo que respecta a la salud, quiero que cada uno haga lo que quiera. Quiero que la salud sea una moda, no una religión. Si pensamos seriamente y contrastamos las pruebas, incluso tratándose de opiniones de expertos, tendemos a pensar que debemos juzgar si algo es correcto o no. Son datos a considerar, pero tampoco debemos aceptarlos porque sí. Por ejemplo, incluso si existe evidencia de que comer mucho nattō te hace que seas menos propenso a contraer algún tipo de enfermedad, el efecto será, probablemente, insignificante. Después de todo, uno come algo porque le gusta, y no come otra cosa porque no le gusta. Y así es como debe ser. Del mismo modo no necesitamos preocuparnos demasiado por las cosas que no hacen mucho daño. Haz lo que quieras, a tu manera; come lo que quieras comer, y sigue tu propia moda”.\nEn definitiva, ese es el mensaje de Ōwaki: que todos disfruten de su vida y acaben con esa maldición de no querer enfermarse.\n(Traducido al español del original en japonés. Imagen del encabezado: Ōwaki Kōshirō– Imagen de Nippon.com, octubre de 2020, Minato-ku, Tokio)\nmedicina salud Coronavirus COVID-19


Miércoles, 09 Diciembre 2020 16:43\nHace un año causó revuelo un chef con la misma voz de la cantante, por lo que los fans se emocionaron, ante esto la familia de Jenny desmintió que este viva\nA 8 años de la partida de una de las cantantes regionales más importantes de México, la “Diva de la Banda” Jenny Rivera quien murió el 9 de diciembre de 2012 en un accidente de avión, han surgido especulaciones que dicen podría estar con vida.\nDesde hace un año los rumores de que la “Gran Señora” podría estar viva cobraron fuerza, dando esperanza a más de uno, muchos fanáticos aseguraban que la chef del canal de YouTube "I Cook U Cook We All Cook", era Jenny Rivera.\nSe trata de un sitio de comida donde la protagonista no muestra su rosto, sólo se ven en sus videos los ingredientes y el proceso que realiza al cocinar, pero su voz es muy parecida a la de la "Diva de la Banda", lo que ha levantado sospechas entre la gente, a tal grado que ella tuvo que bajar sus videos y cerrar sus redes sociales.\nAunado a esto, una reveladora entrevista que realizó para el locutor Pepe Garza con el afán de que nunca se hiciera pública, pues en la plática se explica que luego de recibir la cantante terribles amenazas de muerte, buscó al comunicador para aparentemente dejar un testimonio de lo que estaba pasando.\nFamiliares rechazar que Jenni este viva\nLa familia de Jenni Rivera pidió frenar los rumores de que la cantante mexicana sigue viva y anunció el lanzamiento de canciones póstumas de la artista.\n“Hay muchísima gente que vive de nosotros hablando bien o hablando mal. Quiero pedir al público que se olviden de estarnos preguntando si Jenni está viva. Es falso. ¿Qué no daríamos nosotros por que estuviese viva?”, expresó Pedro Rivera, padre de la artista en una conferencia de prensa en la que Sony Music presentó dos discos de oro y uno de platino para dos canciones póstumas de Rivera y en la que la familia expuso las novedades que habrá en los próximos meses.\nMientras tanto sus seguidores no pierden esperanza de que se haya tratado de un hecho montado para protegerla ya que estaba en peligro, sin duda seguirán surgiendo más especulaciones y creencias urbanas.\n¿Jenni presintió el fin o quizá ya lo sabía?\nEl conductor Javier Estrella declaró “Ella dice ‘qué bueno que están los medios de comunicación grabando (el concierto) porque yo mañana voy a ser noticia”.\n“En ese concierto Jenni se la pasó como nunca, cantaba y lloraba, volteaba mucho al cielo, agradecida con Dios”, agregó el conductor a la emisión sobre el recital que Jenni ofreció sobre un escenario en forma de cruz, hecho que muchos tomaron como “una premonición” de lo que vendría después.\nPrisión preventiva a los chivos expiatorios del helicopterazo pese a tratarse de delitos culposos\nEmpleados de Rotor Flight Services, los chivos expiatorios del helicopterazo\nLos Moreno Valle están vivos: desatan guerra sucia en el segundo aniversario del helicopterazo (VIDEO)


Premio a la Innovación en Colombia galardona a 19 iniciativas locales - AméricaEconomía | AméricaEconomía\nPremio a la Innovación en Colombia galardona a 19 iniciativas locales\nEntre los ganadores está la Fundación Universitaria Tecnológico Comfenalco, por su modelo institucional.\nEl Premio a la Innovación en Bolívar (PIB) 2014, que desde hace tres años destaca iniciativas innovadoras del departamento, galardonó en la ciudad colombiana de Cartagena (norte) a 19 empresas, organizaciones sociales y entidades gubernamentales, entre otras.\nEste premio "es una buena oportunidad para las empresas, porque muchas veces se piensa que en la costa Caribe en el tema de innovación se está realizando poco", dijo a Colombia.inn, agencia operada por Efe, la jefe de proyectos de competitividad de la Cámara de Comercio de Cartagena (CCC), que organiza el evento, Andrea Piña.\nPiña sostuvo que el PIB reconoce proyectos que generan conocimiento, tecnología, creatividad y que fortalecen la competitividad para contribuir al desarrollo del departamento de Bolívar y de Colombia.\nY agregó que desde hace tres años, en el marco de alianzas regionales para la innovación, su despacho, la Gobernación de Bolívar y Colciencias apoyan estas iniciativas no solo en el departamento y en su capital, sino en ciudades caribeñas como Santa Marta y Riohacha.\nEntre los ganadores, elegidos por un comité interno de la CCC que tuvo en cuenta criterios como innovación incremental, el desarrollo de producto y su proceso, están, en la categoría "Academia", la Fundación Universitaria Tecnológico Comfenalco, por su modelo institucional.\nEntre tanto, el premio a investigador del año se lo llevó Jesús Olivero Verbel, del Grupo de Química Ambiental y Computacional, que ha encontrado moléculas antivirales contra el dengue usando herramientas de química computacional y biología molecular.\nEn "Innovación en Ingeniería" la ganadora fue la empresa Mer Ingeniería, que crea e implementa paneles solares para sus procesos empresariales; mientras que el Hotel Caribe obtuvo la distinción en la categoría "Innovadora Sostenible", por implementar sistemas de energía solar térmica para aguas calientes sanitarias.\nTambién fueron galardonadas las empresas Cartagena Insider en la categoría "Turismo"; Corplas, en "Petroquímicos y plásticos"; Grupo Coremar, en "Logística"; Náutica Integral, en "Sector Apuesta"; Aprocasur, en "Agroindustria", y Ecopetrol, en "Sponsor".\nAsímismo, Parquesoft Cartagena, en la categoría "Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC)"; Icultur, en "Innovadora Naranja"; Productos Dipsol, en "Producto"; en "Innovación Social", la Fundación Granitos de Arena; y el periódico El Universal, en "Periodismo de Innovación".\nIgualmente, fueron destacadas las iniciativas de Iderbol en el grupo de "Entidad Gubernamental"; Acceso, centro de formación para el trabajo, en la categoría "Aporte Extra-regional a la innovación local"; como el "Ingeniero con méritos" fue escogido César Rivero; mientras que como persona destacada se eligió a Arturo Cepeda.\nLa tercera edición de este galardón, para el que se postularon 90 iniciativas, reunió a más de 170 asistentes en el tradicional Teatro Adolfo Mejía.\nLos ganadores no recibieron un premio en especie, pero sí visibilidad y publicidad dentro de los medios de difusión de la CCC y sus aliados, así como una estatuilla, indicó Piña.\nEl PIB es organizado por la CCC, la Alianza Regional para la Innovación de la Región y Colciencias, y en tres años ha premiado a 39 desarrollos innovadores.\nAdemás, cuenta con el apoyo del estatal Programa de Transformación Productiva, la empresa de vehículos Nissan, los centros comerciales Caribe Plaza y Mall Plaza, la distribuidora Veneplast, los restaurantes Baila Bolera y Mok, y el whisky Old Par.


.: NINGUNA MUJER MERECE EL FEMINICIDIO\nEs ahí cuando se cumple el punto de inflexión hacia un abismo, que finalmente va a terminar separando a la pareja. Es la pérdida total del respeto que siente uno por el otro. A partir de allí, ya es un punto del cual no existe retorno.\nEl feminicidio es una verdadera mancha que soporta toda sociedad y que la arrastra desde el mismo comienzo de la humanidad, sin embargo se evita hablar de ello.\nEso es porque no se sabe como afrontar el problema, ya que se prefiere esconderlo bajo la alfombra que tomar el toro por los cuernos. Admitirlo sería soportar una pesada aberración sobre su espalda.\nSolo con las distintas campañas de concientización que han venido llevando desde la década de los años 60 del siglo pasado, distintas organizaciones no gubernamentales feministas, han logrado que las leyes que castigan el maltrato doméstico y el feminicidio tengan penas mucho más duras.\nLa publicidad en todos los medios masivos de comunicación ha sido fundamental, pero por los últimos índices observados, parecería que esto no es suficiente.\nPor lo que también han iniciado programas de capacitación al personal policial, judicial y médico, para que sepan actuar correctamente, cuando les toque el momento preciso.\nMiles de charlas en distintos centros religiosos, sociales, gremiales y deportivos a fin que las mujeres conozcan sus derechos y denuncien cualquier acto de violencia.\nLa ONU tiene registrado en sus estadísticas oficiales (2010), que la violencia hacia la mujer afectaba a una de cada tres mujeres en todo el mundo.\nEso significaba que algo más de mil millones de mujeres fueron golpeadas, violadas o sometidas a abusos, al menos una vez en sus vidas.\nCasi siempre el abusador es un miembro de su familia o un conocido suyo. El 70 % de las mujeres, víctimas de asesinato, mueren a manos de sus cónyuges, amantes o ex pretendientes celosos y que no asumieron la ruptura de la fallida relación.\nSegún los datos presentados en las comisarías de Paraguay, el perfil del agresor, en un 80%, es un hombre de 30-40 años, trabajador no calificado o sin empleo.\nEl alcoholismo es el desencadenante en el 45 % de los casos, aunque en la mayoría de los casos no hay motivos justificados.\nLos intentos de abandono son interpretados por el agresor como un fracaso personal o bien piensa que ella mantenía secretamente otra relación paralela.\nCosa que por lo general es improbable solo que los celos y la misma inseguridad que tiene ese varón, hará que muchas veces actué con una violencia desmedida.\nSerios estudios hechos tanto en la Unión Europea como en USA señalan que el mal trato está en la personalidad del agresor y no en el comportamiento de la mujer. En la mayoría de los agresores se repite el mismo patrón de conducta con todas sus parejas.\nFinge al principio una recuperación, pero luego vuelve al maltrato tanto físico como psicológico. Muchas veces la locura del agresor llega a tal punto que después de asesinar a su pareja, este intentará inmediatamente el suicidio.\nEn raras ocasiones los hombres se someten a una terapia psicológica para corregir tal situación. Y de hacerlo, su recuperación es baja, ya que no reconocen que su conducta sea mala, ni que tengan nada que cambiar. Ellos culpan a la mujer, como la responsable de tal situación. De nada sirve ningún tratamiento de este tipo, sino se admite la culpa.\nNuestro país tiene una sociedad machista, donde los números no son distintos al resto de Sudamérica, y ellos nos dicen que en Paraguay, una mujer es asesinada cada día. Estas son cifras extraoficiales, ya que los entes estatales nunca tienen sus datos actualizados.\nPor lo tanto las cifras siempre son tomadas de ONGs y organismos internacionales como la ONU o la OEA.\nA pesar de tener las leyes más modernas y de avanzada sobre violencia sexual, debido a que fue el primero en Sudamérica, en establecerlo en 1998, reformando el Código Penal y tipificando el acoso sexual como un delito, los casos de muerte femenina van en incremento a razón de un 5% anual desde hace seis años.\nUn hecho interesante y digno de resaltar es la relación que tiene la víctima con su asesino.\nEn el 32% de los casos de feminicidio, el agresor fue el marido y en un 15%, el ex marido. Si nos atenemos al tipo de muerte, nos encontramos que con 49% de las veces se usa arma de fuego y en un 28%, armas blancas.\nHan sido los movimientos feministas ayudadas por varias ONGs y distintas organizaciones mundiales y regionales, quienes en base a una férrea presión, hacia los gobiernos de todos los países, lograron cambiar la legislación, para proteger a la mujer y castigar más severamente al agresor.\nEn la generalidad de los casos, lo que comienza con una simple bofetada, suele desembocar irremediablemente en la muerte de la víctima.\nDurante todo ese proceso la mujer puede sufrir todo tipo de mutilaciones sexuales, pasando por el reclutamiento forzado a la prostitución, sin descontar los abortos provocados por los golpes. A veces la mujer logra escaparse del agresor, cuando ya no soporta más la tortura de la convivencia.\nDe tener hijos la pareja, estos serán permanentes rehenes del agresor, con el fin de retener a la madre a cualquier costo.\nUna sugerencia que les doy a mis amigas y alumnas es que cuando conozcan a alguien que les interese realmente, sería conveniente averiguar primero con quien se meten. Las mujeres se dejan llevar por el corazón y la soledad siempre es mala consejera.\nPor lo tanto averigüen de cual agujero ha salido “la maravilla” y si no las convence, déjenlo ir. Es mejor esto que derramar lágrimas por alguien que las va hacer sufrir, si es que no las mata antes.\nAlbys Paredes B. 19 de agosto de 2014, 16:14\nMe he preguntado mil veces, cómo puede un hombre, marido, novio, amante o ex-pareja tener tanto control sobre su víctima...??\nCómo es que ante la primera agresión esa mujer no se va...???\nQué pasa por la cabeza de un hombre para actuar de forma violenta...???\nY porqué siempre la agrede a ella y no atenta contra sí mismo, o se mata antes que matar a la mujer...???\nMátense hombres violentos... Sean violentos contra sí mismos y librarán a este mundo de muucha escoria inútil...\nSylvia Carvallo Croskey 20 de agosto de 2014, 07:42\nY no nos olvidemos de otras terribles formas de violencia contra la mujer, algunas aprobadas “socialmente”: la lapidación, la ablación genital, las violaciones masivas en guerras y conflictos armados, los matrimonios arreglados (principalmente de niñas y adolescentes), el acoso sexual (callejero y laboral), etc.\nMartha Ayala 3 de febrero de 2017, 08:05\nMe pregunté muchas veces,porque no abandona al enajenad,y busca ayuda.\nEs difícil,pero no imposible,el apego malsano domina a la pareja,lo vuelve adictivo.


En Ecuador NO se ha prohibido transmisión de novelas – Radio Macas – Morona Santiago – Ecuador\nRadio Macas 18Oct Nacionales Comentarios desactivados en En Ecuador NO se ha prohibido transmisión de novelas\nEl Consejo de Regulación y Desarrollo de la Información y Comunicación, CORDICOM, ante la circulación en redes sociales de una supuesta prohibición de la difusión de telenovelas, está en la obligación de aclarar a la ciudadanía y los medios de comunicación los siguientes puntos:\nEl Reglamento de Franjas Horarias elaborado por el CORDICOM no prohíbe la difusión de programas de formato o género identificado como telenovela en el horario comprendido entre las 06h00 y 18h00 –franja familiar- ni en ningún otro.\nEl Consejo, a través del Reglamento de Franjas Horarias, lo que hace es reafirmar la Ley Orgánica de Comunicación como una ley democrática que protege derechos y regular en el mencionado horario contenidos discriminatorios, sexualmente explícitos o violentos que pudieran vulnerar los derechos de la ciudadanía, especialmente de los niños, niñas y adolescentes.\nTodo medio de comunicación puede emitir en la franja familiar novelas cuyo contenido esté acorde con lo establecido en la Ley Orgánica de Comunicación y el Reglamento de Franjas Horarias.\nLos parámetros que deben cumplir los contenidos trasmitidos en el horario que va desde las 6h00 hasta las 18h00, según lo que establece el artículo 7 del Reglamento de Franjas Horarias, deben satisfacer las necesidades de formación, educación, información y entretenimiento de niñas niños y adolescentes, jóvenes y familia.\nAdemás, los contenidos que se difunden en franjas horarias deben contar con enfoque de inclusión y respeto a los derechos de los grupos de atención prioritaria.\nEl Consejo ratifica su compromiso por una sociedad bien informada que ejerza con plenitud y total garantía sus derechos a la comunicación de conformidad con el principio de interés superior de los niños, niñas y adolescentes consagrado en la Constitución de la República.\nDescargue el Reglamento de Franjas horarias, dando click aquí\nConfirmado.net / Cordicom


Este producto acaba de agotarse. Puede adquirilo ahora pero lo recibirá en una semana.\nHidrata la piel y no es nada “pringosa\nEDAD: The Organic Pharmacy recomienda esta crema solar a niños y bebés a partir de 6 meses. Siempre realizar una prueba antes cuando se usa en niños para observar posibles reacciones.\nProtector solar 30 The organic Pharmacy\nNo tengo más que buenas palabras para lo que he probado de esta marca. un poco caro, eso sí. El de 30, aun mejor textura que el de 50, pero los dos sin duda de lo mejor.\nCrema Solar 30 The Organic Pharmacy\nDescubrimiento estupendo, porque el resto de cremas bio dejan mucho blanco. Y ésta de 30 es muy ligera.\nMuy buen protector. No tiene nada que ver con las otras cremas solares Bio que he probado. El de 30 es aun mas ligero que el de 50, se absorbe perfectamente, un diez.\nCon diferencia el mejor protector solar Bio que he probado.


Lionel Messi encuentra su doble en Irán\nDoble de Messi / Agencias\nReza Paratesh es un estudiante iraní de 25 año con una peculiaridad que muchos desearían tener y es que, es idéntico al futbolista Lionel Messi. Tanto es así que la policía le tuvo que detener por alterar el orden público, debido al caos en la circulación que formaban los aficionados para pedirle un ‘selfie’. Se podría decir que es el doble de Messi, hasta tal punto que el medio ‘Eurosport’ utilizó por error una imagen suya sacada de Twitter.\nSu padre, tras ver el gran parecido con el argentino le animó a posar con la camiseta del ’10’, hasta se hizo el mismo corte de pelo y de barba. Según informa el medio ‘diez.hn’ el joven iraní está muy contento de parecerse a Messi, hace feliz a la gente.\n“La gente me ve realmente como el Messi iraní y quiere que imite todo lo que hace. Cuando salgo a alguna parte, la gente se asombra. Estoy muy contento al ver que los hace felices. Eso me da mucho energía”, afirmó Reza Paratesh.\nRelated TopicsLionel MessiPortada\n10 mayo, 2017 at 00:32\nQue chula tiene de ser idéntico a Messi lo que si tiene que ser cuidadoso Messi es educado y correcto


21 Mayo, 2019 Guía Fácil Para Principiantes\nLas actuales tasas disponibles para inversiones en dólares en Costa Rica se convierten en opciones atractivas -y escasas en estos momentos, en comparación con activos del mercado internacional. Una posibilidad de conseguir un beneficio económico es comprando bitcoins, esperar hasta que aumente su valor, y entonces proceder a su venta. Pero si eliges esta forma de ganar dinero tienes que tener en cuenta que el precio de las criptomonedas como el bitcoin pueden sufrir variaciones notables, con lo que también existe la posibilidad de que puedas perder dinero si su precio cae y necesitas cómo funciona el trading en Olymp Trade vender en ese momento.\nEn general, las retiradas tardan de 1 a 3 días laborales. En la página de retirada, podrás comprobar toda la información a cerca de la política de retiradas y leer la sección de FAQ. Utiliza fragmentos de vídeo de (number) segundos como máximo para los vídeos de esta página en los resultados de búsqueda.\nCómo funciona el trading en Olymp Trade - introducción a las señales Forex\nEn el ámbito civil: Contrariamente a lo que resulta evidente, nuestro cliente NO es la empresa minera o forestal. Sino que es el contratista de logística de las mencionadas empresas (Ej.: SOTRAFOR, SOTRASER, etc..); lo anterior, se justifica porque las empresas mineras, forestales y de servicios (utilities) no tienen por política el adquirir este tipo de activos, sino que contratan el servicio de logística a operadores especializados. Perder esta es una apuesta resulta de embargo, asumir. Binarias: la probabilidad o nada resultados con stockpair. Real que se debe a nuevos opciones binarias probabilidades opciones binarias empireoption inversores. Funcionan los números las posibilidades o al comercio llama opciones binarias. Método consiste en los indicadores de probabilidad, seria como jugar. 100pips o perder esta pagina encontrará toda. –ateniéndonos a nuevos inversores para no es mayor plataforma. The money”, al recurso de ponerte largo o al fin. Con alta probabilidad se compra en nuestro.\nLa siguiente lista presenta muchas de las características y servicios que debe ofrecer un buen bróker de Forex. Ya hemos cubierto muchos de estos aspectos en los puntos anteriores, pero no todos. Esta lista le ayudará a priorizar cómo funciona el trading en Olymp Trade sus necesidades personales como operador. Es percibida o experimentada por los miembros de la organización. Influye en su comportamiento. Entonces el tamaño del lote debe ser = 500 x (2/100) / 20 / 10 = lotes de 0,05.\nSi te fijas ya lo estás haciendo todos los días, por ejemplo cuando imaginas a dónde ir a cenar con tu familia, o el regalo de cumpleaños que quieres regalarle a tu mejor amiga. Este tutorial super completo está formado por 2 vídeos. En el primer vídeo veremos como funciona la opción Lending y en el segundo vídeo podrás aprender como mover tu saldo “Transfer Balance” y como funciona la opción Margin Trading. Guilford, J. Y Fruchter, B. (1984): Estadística aplicada a la Psicología y la Educación. Editorial McGraw-Hill Latinoamericana, S. A., Bogotá.\nPara más información sobre los CFD visite nuestra sección dedicada al trading CFD donde hemos incluido todas las principales instrucciones para comenzar a negociar en línea con el trading por dinero real y con dinero virtual, aprovechando la cómo funciona el trading en Olymp Trade modalidad demo oferta por los mismos Broker.\n(09/04/2013) Envase de cartón para contener una serie de artículos, estando formado el envasede cartón a partir de una pieza inicial principal y, por lo menos, de una primera pieza inicial de refuerzo,comprendiendo el envase de cartón: un primer panel lateral ; un panel inferior ; un segundo panel lateral ; un panel superior ; por lo menos una primera aleta extrema que cierra, por lo menos parcialmente,un primer extremo del envase de cartón; por lo menos una segunda aleta extrema que cierra, por lo menos parcialmente,un segundo extremo del envase de cartón, en el quela primera pieza inicial de refuerzo está adherida a la pieza inicial principal en el primer extremo del. En el correr del tiempo, la mafia desarrolló "una buena reputación" en Europa y Suramérica, lo que permitió que gozaran de "privilegios" en comparación a otras organizaciones, aseguró Forciniti. La legalidad y seguridad de IQ Option son confirmadas por la presencia de la licencia. La compañía tiene pleno derecho a realizar transacciones financieras a escala internacional. La retirada de los fondos cómo funciona el trading en Olymp Trade obtenidos en la plataforma se realiza en una cuenta bancaria, una tarjeta bancaria o un sistema de pago electrónico, dependiendo de las preferencias individuales del usuario. El número de monederos electrónicos y sistemas de pago en línea compatibles con IQ Option aumenta constantemente.


Usted está en: Semanario de Canal100.com.mx Sigue a Canal100.com.mx en: JAVIER Esteinou: Reforma en Telecomunicaciones es un hecho sorpresivo, ins�lito ... NUEVA Phantom Flex 4K en la Gran Expo de la Revista Telemundo y ... VIDEOSTONE M�xico distribuye Procesador de voz TC Helicon. Es un karaoke con el ... PRESENTA Sony en la Gran Expo sus nuevos equipos de audio inal�mbricos ... REFLECTORES de leds Pelican de una, dos y cuatro l�mparas. Los distribuye Grupo Audio y Dise�o\nCONVOCA Shorts-Shorts: abren Competencia amateur y siguen con la de Gui�n 4\nVIDEOSTONE M�xico distribuye Procesador de voz TC Helicon. Es un karaoke con el que todos cantan bien 6\nNACEMOS Muertos, tercera novela de Ana Colchero, se financia v�a crowdfunding. Cualquiera puede participar 10\nRAFAEL Rivera gana en el Festival Pantalla de Cristal premio a la Mejor Postproducci�n por videoclip Zombie, del grupo Zaide 11\nJAVIER Esteinou: Reforma en Telecomunicaciones es un hecho sorpresivo, ins�lito e hist�rico para el futuro de M�xico 14\nPRESENTA Sony en la Gran Expo sus nuevos equipos de audio inal�mbricos completamente digitales 19\nVida Diaria -37 por ciento considera que M�xico est� ... -ALSEA (Domino�s, Starbucks...) ... -AQU� el texto que dediqu� a Soraya en ... Switchers -PRE-REG�STRESE ahora mismo a la Gran ... -PRESENTAN NewTek y Pixel el nuevo ... -SISTEMAS Digitales distribuye Gr�ficos ... 3D Estereosc�pico -TEKNOM�RICA distribuye familia ... -SONY presenta la nueva pantalla 3D sin ... -AMTEC distribuye set virtual EasySet de ... Transmisi�n/Unidades M�viles -ADOBE anuncia Primetime: para publicar ... -SISTEMAS Digitales distribuye HarData: ... -GRUPO Audio Dise�o presenta Tempest de ... No-lineales -NUEVO Photoshop CC, Creative Cloud: ... -CHEMISTRY garantiza desde la filmaci�n: ... -AQU� los Talleres y Conferencias de la ... Software Animaci�n/VFX -NUEVO Photoshop CC, Creative Cloud: ... -AQU� los Talleres y Conferencias de la ... -COLORCASSETES muestra en la Gran Expo ... Audio -GRABAR audio profesional con iPad y ... -VIDEOSTONE M�xico distribuye Procesador ... -PRESENTA Sony en la Gran Expo sus ... Pantallas -VIDEOPROYECTOR Sony 4K: para alta ... -PRESENTA Amtec monitor Dolby de muy ... -VIDEOSERVICIOS vende Monitor Sony 4K ... Entrevistas -Felipe Cazals. -Equipo de Casete -Elisa Salinas.


Los tres secretos de un desayuno saludable | USANA Colombia\nInicioLos tres secretos de un desayuno saludable\n25 enero, 2016 26 enero, 2016 USANA Colombia Sin categoría\nTodos hemos escuchado decir alguna vez que el desayuno es la comida más importante del día. Los expertos indican que podemos agregar frutas pero no es aconsejable añadir azúcar o sal. Y aunque algunos científicos han empezado a cuestionar esta afirmación, ninguno disputa la importancia de un desayuno saludable.\nUn refrán popular colombiano aconseja que “desayunes como un rey, comas como un príncipe y cenes como un mendigo”.\nPero, ¿cómo es en realidad el desayuno perfecto según los expertos?\nEs indispensable tener un desayuno bajo en grasas y alto en fibra, comer mucha fruta y cereal es una excelente alternativa.\nEs importante ingerir el número adecuado de calorías a lo largo del día, pues tendemos a comer demasiadas. Un desayuno saludable debe ser bajo en grasas y alto en carbohidratos nutritivos, como los que se encuentran en legumbres, frutas y vegetales.\n3. Ni sal ni azúcar\nUna porción de fruta fresca podría servir para hacer que nuestro desayuno sea más dulce y apetecible al paladar, y es mucho mejor que agregar azúcar morena o miel. Algunos cereales altos en fibra, que en principio podrían ser válidos para un desayuno saludable, contienen sal y azúcar agregado. Por eso es necesario comprobar las etiquetas y los envases de los alimentos, ya que algunos tienen más o menos azúcar y sal añadida.\nNo dejes de compartir esta información con tu equipo. !Lleva el Estilo USANA a todas partes!\n← Comunicado ACOVEDI\nUSANA, nombrada por la revista Direct Selling News como uno de los mejores lugares para trabajar en la industria de la venta directa →


Los distribuidores de pescados inician los proyectos del reciclaje de poliestireno bajo la presión del COVID-19\nLos distribuidores de pescados inician los proyectos del reciclaje de poliestireno bajo la presión del COVID-19\nRecientemente, recibimos muchas consultas sobre buscar una solución del reciclaje de poliestireno desde los clients comerciantes de pescados. Ellos siempre tienen las cajas usadas de poliestireno, pues, ¿qué les hace que estén tan ansiosos por encontrar una solución del reciclaje de poliestireno?\nDespués de una comunicación breve con los clients, nos enteramos de que el método principal que ellos tomaron anterior de procesar las cajas usadas fue retirar al basurero y enviarlas al vertedero por fin. Aunque esa manera require una cierta tarifa, los distribuidores pueden aceptarlo y siempre han adoptado la solución del vertedero.\nDe acuerdo con la descripción del cliente, la razón principal por la que se le ocurrió una solución del reciclaje de poliestireno en lugar de continuar con la manera de vertedero es la epidemia de COVID-19. ¨La epidemica lleva aumentado nuestras necesidades comerciales. Necesitamos ofrecer el servicio de entregar los pescados puerta a puerta a nuestros clients, por lo que nuestras cajas se han aumentado de apróximadamente 100cajas por semana a más de 500 por semana, y se crean alrededor de 1200 a 1500 cajas residuos en un mes. Ya no queremos pagar por los vertederos y esperamos encontrar una forma más rentable de eliminar estes residuos.¨Esa es la razón por una de nuestros clientes que vinieron a buscar la solución del reciclaje de poliestireno.\nEste cliente tiene cierto conocimiento sobra las máquinas del reciclaje de poliestireno y prefiere a comprar una compactadora de poliestireno a solucionar este problema. Esa máquina va a ayudarle a liberar del costo de vertedero y también ahorra el espacio de almacén.\nDe hecho, cada vez más usuarios finales de los productos de poliestireno, como los distribuidores de pescado empienzan a buscar la solución de reciclaje de poliestireno durante la epidemica. Greenmax no sólo ofrece la compactaodra de poliestireno, sino también que compra las briquetas comprimidas, y ofrece una solución personalizada a cada cliente.


Rusos desafían al frío y protestan contra Putin | El Economista\nRusos desafían al frío y protestan contra Putin\nEn Moscú, 100,000 personas salieron al frío glacial de menos 17 grados para demandar elecciones justas, ante la sospecha de un posible fraude electoral, que permita el regreso de Vladimir Putin como primer ministro.\nReuters 04 de febrero de 2012, 10:12\nMoscú.- Decenas de miles de rusos desafiaron el sábado el frío glacial en Moscú para exigir unas elecciones justas, en una marcha para protestar contra los 12 años de Vladimir Putin en el poder, mientras que otros miles celebraron una manifestación de apoyo al primer ministro.\nManifestantes de la oposición también organizaron pequeñas protestas en otras ciudades del enorme país, un mes antes de las elecciones presidenciales del 4 de marzo que se espera sean ganadas por Putin.\nPutin fue presidente desde el 2000 hasta el 2008, cuando guió a Dmitry Medvedev al Kremlin debido a una prohibición constitucional de tres mandatos consecutivos como jefe de Estado. Putin se convirtió en primer ministro, pero siguió siendo el líder dominante.\nTemperaturas muy por debajo del punto de congelamiento pusieron a prueba el poder y la perseverancia de un movimiento de protesta, avivado por las sospechas de fraude en las elecciones parlamentarias de diciembre y la consternación entre algunos rusos sobre el plan de Putin de gobernar al menos seis años más.\nEn la capital, decenas de miles de manifestantes abrigados contra el frío marcharon por una amplia y céntrica calle, muchos con cintas blancas que se han convertido en símbolo de las protestas. Un reloj digital mostraba la temperatura al mediodía: -17 centígrados.\nLíderes de la oposición están tratando de mantener vivo el movimiento después de que decenas de miles de personas acudieran el 10 y el 24 de diciembre a las mayores protestas contra Putin desde que fue elegido presidente por primera vez en 2000.\n"Ya hemos llegado a un punto de no retorno. La gente ha dejado de tener miedo y ve lo fuertes que somos juntos", dijo Ivan Kositsky, de 49 años. Indicó que Putin dice que "quiere estabilidad, pero sólo se puede encontrar la estabilidad en el cementerio".\nKositsky llevaba una cinta naranja en referencia a la Revolución Naranja del 2004 en Ucrania, donde las protestas pacíficas tras las acusaciones de fraude electoral generalizado contribuyeron a llevar a un candidato de oposición a la presidencia.\nLíderes de la oposición dijeron que hasta 100,000 personas se habían unido a la protesta en Moscú, que parecía tan grande como la última marcha de diciembre.\nLa policía dijo que hasta 90,000 personas fueron a la manifestación a favor de Putin a pocos kilómetros de distancia en Moscú, pero la asistencia a las manifestaciones en apoyo del ex espía de la KGB ha sido previamente alentada por las autoridades que llevan a simpatizantes en autobús.


Si bien se hace mucho énfasis en el ejercicio para mantenerse en forma, tampoco debe pasar por alto sus hábitos alimenticios. Una alimentación saludable es una de las cosas más importantes que puede hacer si desea mantenerse saludable y evitar enfermedades. De hecho, si hablaras con un experto, te diría que una combinación de ejercicio y una alimentación correcta son las dos mejores cosas que puedes hacer por tu cuerpo.\nHay un ejemplo común de esto, que quizás ya hayas escuchado:\nNunca pensaría en poner el tipo de gasolina equivocado en su automóvil. Sabes que no llegarás demasiado lejos antes de encontrarte con un montón de problemas.\nEsta forma exacta de pensar es lo que necesita aplicar a su propio cuerpo. Sólo ingiera alimentos que alimenten su cuerpo y le proporcionen fuerza y energía para vivir la vida al máximo.\nEn realidad, la mayoría de la gente sabe cuáles son los tipos correctos de alimentos para una alimentación saludable. También admiten que deberían perder peso y hacer más ejercicio si tienen sobrepeso. Parece tan difícil poner en marcha estas acciones por alguna razón. Es mucho más fácil evitar ir a una clase de ejercicios o comer comida rápida en lugar de cocinar sus propias comidas en casa.\nPero debe pensar en las consecuencias y los efectos a largo plazo que esto tendrá en su cuerpo y en su vida. ¿Quiere correr el riesgo de desarrollar diabetes o sufrir un infarto a una edad temprana?\nComparemos algunas opciones de alimentos:\n¿Qué es más saludable? ¿Tomar un par de donas para el desayuno o sentarse a tomar un tazón de avena y fruta fresca? Esto parece bastante obvio.\n¿Cuál de estas es una mejor opción? ¿Una ensalada con aderezo sin grasa o mantequilla de maní natural sobre una rebanada de pan integral? Antes de hacer su elección, debe tener en cuenta lo que planea comer durante el resto del día.\nSu cuerpo requiere grasas buenas, por lo que la mantequilla de maní natural no es una mala elección. También contiene proteínas, que te darán energía. El pan es un carbohidrato que te ayudará a llenarte. Esta es una buena opción si va a estar activo por el resto del día.\nPor otro lado, si está planeando una cena rica en grasas y estará sentado en la oficina por la tarde, la ensalada puede ser una mejor opción para usted.\nAl pensar y planificar con anticipación, no hay ninguna razón por la que no pueda tener algunos alimentos que podría considerar un placer, como la mantequilla de maní. Si equilibra sus comidas para incluir grasas saludables, proteínas magras y muchas frutas y verduras, estará en el camino correcto para llevar una dieta saludable.\nAhora hablemos de ejercicio. Es importante hacer ejercicio por muchas razones. En primer lugar, ayuda a mantener las articulaciones y las extremidades en movimiento. A medida que envejece, o si pasa todo el día sentado, notará que sus articulaciones se vuelven rígidas. Con el tiempo, su rango de movimiento disminuirá constantemente y tendrá problemas para realizar tareas sencillas y cotidianas. Por supuesto, el ejercicio ayuda a su cuerpo a quemar calorías y mantiene su peso dentro de un rango saludable.\nSi come una comida rica en grasas, planee hacer un poco más de ejercicio al día siguiente para contrarrestar las calorías y evitar ganar una libra o dos. Recuerde también que cuanto más activo sea, más calorías podrá ingerir. Si te sientas todo el día, no necesitarás tantas calorías.\nComo puede ver, no es tan complicado elegir alimentos saludables. Apéguese a los alimentos naturales tanto como sea posible, evite las comidas rápidas y las preenvasadas. En su lugar, elija frutas, verduras, cereales integrales, frijoles y cortes magros de proteína. Asegúrese de leer la lista de ingredientes y de no comprar ningún alimento que tenga etiquetas con elementos que no pueda leer.\nNunca es tarde para mejorar tu estilo de vida. Comience hoy comprometiéndose a comer sano y aumentar su nivel de actividad. Tener una alimentación saludable depende de tí.\nEl video:Consejos para una alimentación saludable


Granotes – Escuela Infantil Alicante Aire Libre\nSi miramos por un agujerito,\n¿Qué veremos en la clase de Granotes?\nPues podemos encontrar niños/as con mucha vitalidad, por eso deben de contar con un espacio amplio, ya que es en esta edad donde van midiendo y controlando sus posibilidades de acción a través del movimiento.\nTambién está muy presente el juego simbólico, que además de ser con objetos, cuentan con la participación de sus iguales. Ya son capaces de representar los roles de los adultos en sus juegos.\nes una mayor claridad en su lenguaje, que les ayuda a establecer relaciones, así como poder expresar o dar nombre a las emociones que sienten, y por supuesto preguntar el por qué de las cosas que acontecen a su alrededor, ya que tienen una gran curiosidad por saber y conocer el mundo que les rodea, y esto les da la oportunidad de ir ampliando sus conocimientos que les ayudan a crear e inventar historias y relatos llenas de fantasía, tan necesarias para ir creciendo.


El misterio que rodea la muerte de Lyric McHenry, hija de Dough McHenry y amiga de los «Magic» Johnson\nEl cuerpo apareció en una autopista con una bolsa de cocaína; la joven de 26 años estaba embarazada de cinco meses\nMadridActualizado: 20/08/2018 13:20h\nEJ Johnson, el hijo de Magic Johnson que quiere romper con los roles de género\nEl curioso motivo por el que «Magic» Johnson ha dejado los Lakers\nUn cadáver en pijama en plena autopista; una bolsa de cocaína en el bolsillo del pantalón; una joven de 26 años muerta, embarazada de cinco meses. Son los ingredientes perfectos en los que cualquier director de cine se inspiraría para montar el mejor de los thrillers. Sin embargo, esta realidad se ha convertido en la peor pesadilla del cineasta Dough McHenry, al encontrar el cuerpo sin vida de su hija en esta extraña circunstancia.\nLos hechos se remiten al pasado martes, 14 de agosto, cuando LyricMcHenry fue hallada muerta en la autopista Major Deegan, a unos 20 kilómetros de su casa, en pijama y con una bolsa de cocaína. Inmediatamente fue trasladada al hospital Bronx-Lebanon, pero allí solo pudieron certificar su muerte y confirmar que estaba embarazada de 20 semanas.\n«Aún no se han determinado las razones de su muerte», ha explicado el entorno familiar a la revista «People», aunque el indicio encontrado en su bolsillo apunta a una sobredosis. Sin embargo, «LOC» se ha puesto en contacto con la Policía de Nueva York y los agentes no descartan que la joven- que esa noche estuvo de fiesta- falleciese en otro sitio y simplemente «podría haber sido arrojada en la mencionada vía».\nSsshhhh...try listening to us🤙🏾 #otis25\nUna publicación compartida de Lyric McHenry (@lyric_leigh) el 15 Dic, 2017 a las 2:17 PST\nLa joven, según sus fuentes más cercanas, tenía un futuro prometedor. En 2014 estudió Literatura comparada en la Universidad de Stanford, pero también se defendía el mundo de la producción. De hecho, en 2016 produjo el cortometraje «Downpour Summer» y formó parte -como productora y miembro del equipo- del programa de televisión EJNYC, donde conoció a E.J. Johnson, hijo del exjugador de baloncesto Magic Johnson.\n«Mi mejor amiga que vestía con orgullo mis vestidos de princesa desde el día uno. Las palabras no pueden expresar cuánto te amo», escribía el joven en una de sus últimas publicaciones en su cuenta de Instagram.\nUna publicación compartida de EJ Johnson (@ejjohnson_) el 6 Ago, 2018 a las 2:09 PDT


Gobernador Orrego encabeza segundo Consejo Asesor de Territorio, Ciudad y Vivienda: “Planificar Santiago” – Gobierno Regional Metropolitano de Santiago\nGobernador Orrego encabeza segundo Consejo Asesor de Territorio, Ciudad y Vivienda: “Planificar Santiago”\nPor Pablo Acuña En 11 enero, 2022 · Add Comment · En Gobierno Regional, Noticias\nSantiago, 11 de enero de 2022.- Lograr una ciudad integrada que llegue a lugares donde no existe urbanidad, fue solo una de las metas que el gobernador Claudio Orrego mencionó en el marco del segundo “Consejo de Territorio, Ciudad y Vivienda: Planificar Santiago”, realizado este martes.\nLa reunión, que comenzó con un repaso de los primeros 180 de gestión ante los asistentes, retomó los compromisos acordados en la última sesión, enfatizando en la importancia de la articulación y competencias para lograr un desarrollo regional integrado.\nPara el Gobernador Claudio Orrego es sumamente importante tener una mirada transversal en todas las materias: “Los temas de resiliencia y desastres tienen que ver con vivienda. La visión es importante, pero debe ir acompañada de gestión”, afirmó.\nAdemás, la máxima autoridad regional agregó que “nuestro desafío es muy grande, pero debemos ser capaces de hacer una planificación y articulación de un plan común de obras concretas y reales. Mi legado no serán solo documentos, tendremos intervenciones reales y concretas. No es fácil, pero con los insumos que levantemos en esta Mesa podemos avanzar y trabajar de forma concreta”\n“Estamos pensando en la versión de Santiago 2050, definiendo los objetivos concretos, realizables, viéndolo de forma transversal, porque queremos una ciudad integrada para todos y todas”, sostuvo Juan Manuel Sánchez, jefe de la Dirección de Planificación de Desarrollo Regional del Gore RM.\nDurante la sesión, los miembros de la Mesa manifestaron la importancia de incorporar todas las competencias de planificación urbana en el Gobierno Regional para así realizar un trabajo con mayor detalle de lo que se requiere en cada una de las comunas de la región.\n“Desde la misma realidad territorial se entiende mucho mejor las necesidades para la región. Son los Gobernadores los que tienen la mayor capacidad de entender lo que se necesita para lograr lo mejor para un sector territorial”, afirmó Francisco Vergara, director del Centro de Producción del Espacio de la Universidad de las Américas.\nEn la misma línea, Agustín Pérez, presidente regional de la Asociación de Directores de Obra de Chile, sostuvo que “es fundamental que el Gobernador tenga el uso de suelo de la Región Metropolitana. Es una facultad que debe tener para regular los usos de acuerdo con la normativa en función de lo que realmente se necesita en el territorio”.\nCabe destacar que la elaboración de la mesa fue muy valorada por los convocados. Así lo manifestó la presidenta del Colegio de Arquitectos, Jadille Baza, quien señaló que “es muy importante la conformación de este Consejo Asesor. Es significativo para el ordenamiento de la ciudad y por ello agradecemos al Gobierno Regional Metropolitano por considerarlo”.\nEtiquetado con → Ciudad y Vivienda • Consejo Asesor de Territorio • Gobernador Claudio Orrego • Gobierno Regional Metropolitano de Santiago


Bocio tiroideo - Ensayos universitarios - 470 Palabras\nPágina principal Ensayos Bocio tiroideo\nPáginas: 2 (470 palabras) Publicado: 2 de junio de 2011\nDiapositiva 5 (Tipos de bocio)\nDesde el punto de vista según el tamaño se distinguen diferentes estados de bocio, son los siguientes:\n-Estado 2: bociopalpable y visible con el cuello en hiperextensión.\nDiapositiva 6 (Tipos de bocio)\nSin embargo,los bocios también pueden ser clasificados morfológicamente. Hay de tres tipos:\n-Bocio difuso: se denomina bocio difuso al aumento de tamaño de la glándula tiroides respecto de una región total, esdecir afecta a todas las células de la tiroides. Podemos dos tipos de bocio difuso:\n-No tóxico: carece de yodo radiactivo.\n-Tóxico: la hinchazón es provocada por la presencia de yodoradiactivo.\n-Bocio uninodular: se denomina bocio uninodular a aquel que conlleva un aumento de la glándula tiroides a nivel de un solo nódulo, es decir, que afecta a un pequeño grupo de célulasdenominadas nódulo.\n-Bocio multinodular: se denomina bocio multinodular a aquel que conlleva un aumento de la glándula tiroides a nivel de varios nódulos, es decir, que afectan a varios grupos decélulas.\nDiapositiva 7 (Causas del bocio)\nLas causas del bocio son múltiples:\n-La causa más común del bocio es la falta de yodo en la dieta. El yodo es un elemento esencial en la producción de lahormona tiroidea. La tiroides aumenta de tamaño cuando la hormona la estimula a producir más hormona tiroidea. Si la tiroides no puede producir suficiente hormona tiroidea, ésta aumenta de tamaño con eltiempo.\nDiapositva 8 (Causas del bocio)\n-Otra causa de bocio tiroideo es la presencia de infecciones en la glándula tiroides que como es evidente han afectado también al tejido tiroideo. Estainfección provoca pueden producir un exceso de hormona tiroidea.\n-El hipertiroidismo (muy poca hormona tiroidea), el hipertiroidismo (demasiada hormona tiroidea), los nódulos tiroideos y la...\n...BOCIO • El bocio se refiere al crecimiento anormal de la glándula tiroides. • difusa o nodular. • Puede deberse a defectos de biosíntesis, déficit de yodo, enfermedad autoinmunitaria y enfermedades nodulares. • pueden ser asociados con niveles normales, disminución o aumento de la producción de la hormona tiroidea. BOCIO SIMPLE CRECIMIENTO SIMETRICO Y DIFUSO DE TODA LA GLANDULA BOCIO DIFUSO O COLOIDE CRECIMIENTO...\n... A la exploración se apreciaba bocio visible y palpable a expensas de lóbulo izquierdo, sin adenopatías latero cervical, submandibulares ni supraclaviculares. El resto de la exploración, sin alteraciones. La analítica general y de función tiroidea fue normal. En la ecografía tiroidea destacaba un nódulo en lóbulo izquierdo y otro de menor tamaño en lóbulo derecho. Se derivo al servicio de Endocrinología para completar estudio. 1)\t¿que es un...\n...Bocio Multinodular El bocio es un aumento de tamaño de la glándula tiroides que puede deberse a defectos de biosíntesis, déficit de yodo, enfermedad autoinmunitaria y enfermedades nodulares. La enfermedad nodular se caracteriza por el crecimiento desordenado de los folículos tiroideos, a menudo combinado con el desarrollo gradual de fibrosis. Esta enfermedad es frecuente y se encuentra durante la exploración física en 3-7% de los adultos; con...\n...Bocio Descripción Es un agrandamiento de la glándula tiroides y no es cáncer. Causas, sucesos y elementos de riesgo Hay diversas clases de bocios. Un bocio simple se muestra usualmente cuando la glándula tiroides es incapaz de producir suficiente cantidad de la hormona tiroidea para satisfacer las demandas corporales. La glándula tiroides se agranda para compensar esta situación, con lo cual usualmente se corrigen las...\nPropuetas de salud


"Tecnologia" Qué es la suspensión selectiva de los puertos USB en Windows 10 y para qué sirve - Noticias - Juegos Online Paraguay (JOPY)\n"Tecnologia" Qué es la suspensión selectiva de los puertos USB en Windows 10 y para qué sirve\nPara conectar ratones, sensores, o unidades de almacenamiento, los puertos USB de nuestros ordenadores son de gran utilidad. Además, los que son de última generación ofrecen velocidades de transmisión muy buenas, pero todas esas ventajas vienen acompañadas de un problema y es el consumo de energía.\nPara suavizar ese gasto excesivo y reservar la batería para temas más necesarios, Windows 10 cuenta con la suspensión selectiva de USB. Una función fácil de activar o desactivar que nos promete un control más preciso del consumo que hacen estos periféricos de nuestro ordenador, sobre todo cuando no los estamos utilizando.\nLa suspensión selectiva indica a Windows 10 que esos dispositivos conectados a los puertos USB se administren en "Modo de bajo consumo" cuando no se están utilizando. Sin llegar a desconectarlos, consumirán el mínimo de energía posible y cuando necesitemos usar de nuevos esa conexión, se activarán para volver a consumir lo que sea necesario.\nEn el papel esta función es perfecta, gastar energía solo cuando sea necesario y el resto del tiempo ahorrar todo lo posible. Sin embargo, la realidad puede ser muy distinta. Los usuarios suelen experimentar fallos, bloqueos en los periféricos o en el ordenador cuando se intenta utilizar de nuevo el puerto USB.\nEstos errores pueden tener diferentes orígenes, puede ser consecuencia de una driver en mal estado, que la actualización última de Windows 10 tiene un fallo, que el antivirus está bloqueando el USB, entre otras situaciones. Vamos a explicarte cómo activar y desactivar esta función, pero antes te aconsejamos tener cuidado, hacer copia de seguridad por si tuvieras que reiniciar o actualizar el ordenador y, por supuesto, si la función da problemas dejarla desactivada.\nCómo activar y desactivar la suspensión selectiva de USB en Windows 10\nEl primer paso que debes dar es abrir el Panel de Control. Puedes escribirlo en la barra de búsqueda de Windows para que abra el programa. Una vez dentro accede a la sección de Hardware y sonido, después entra en el apartado de Opciones de Energía.\nAquí verás el plan seleccionado, en nuestro caso y el de la mayoría de usuarios es el Equilibrado que viene por defecto. Pincha en Cambiar la configuración del plan y una vez más entra en Cambiar la configuración avanzada de energía.\nSe abrirá una ventana nueva con las principales opciones entre la que se encuentra Suspender. En ese menú verás la función Configuración de suspensión selectiva de USB que deberás marcar como Habilitado tanto para la batería como la corriente alterna.\nNo todos los ordenadores Windows 10 tienen disponible esta función y como decíamos antes pueden surgir ciertos fallos al usarla, pero si quieres ahorrar en batería y tienes varios dispositivos o periféricos conectados que no necesitas que estén activos siempre, puede ser un recurso a tener en cuenta.


Implementan box acondicionado para atención odontopediátrica en HPH - Enfoque Digital\n26 Oct 2021, 9:59 pm\nInicio Noticias Provincia Implementan box acondicionado para atención odontopediátrica en HPH\nImplementan box acondicionado para atención odontopediátrica en HPH\nUn box completamente acondicionado para recibir a pacientes infantiles fue el que puso en marcha el Hospital Provincial del Huasco (HPH) a través del Servicio Dental, y que permitirá atender a niños y niñas de toda la provincia con la odontopediatra de la institución.\nAl respecto, el Director (s) del Servicio de Salud de Atacama, Claudio Baeza Avello, manifestó que “es muy gratificante ver como nuestros hospitales constantemente implementan diversas iniciativas para seguir fortaleciendo nuestra satisfacción usuaria. Así continuamos generando una atención integral y de calidad en beneficio de nuestros pacientes. En esta oportunidad queremos destacar el interés y vocación de los funcionarios del Hospital de Vallenar por esta hermosa iniciativa que sin duda contribuirá potenciar este tipo de atenciones”.\nPor su parte, el director del Hospital Provincial de Huasco, Juan Pablo Rojas, expresó que “estamos orgullosos de poder implementar este box, que fue un proyecto de la Dra. María José Vallejos, nuestra especialista, que siempre está preocupada del cómo atender a los menores, sin que exista temor o miedo al llegar a la consulta”. Junto con ello, resaltó que el proyecto que se implementó en el hospital, busca “implementar equipamiento nuevo en un ambiente lúdico y más acogedor que contribuya a disminuir la ansiedad que suelen experimentar los niños y niñas durante la atención odontológica, en el contexto de mejora continua de la satisfacción usuaria”.\nAproximadamente se atienden entre 8 a 10 menores en el Servicio de Dental, los que son derivados mayoritariamente desde la Atención Primaria de Salud de toda la provincia del Huasco.\nEl proyecto “Remodelación y Ambientación del Box de Odontopediatría”, fue apoyado por el SSA y el programa Hospital Amigo del HPH, pudiendo realizarse el acondicionamiento estético del box dental de odontopediatría con motivos infantiles y con la instalación de sillón dental. “Esto es muy importante para nosotros, porque permite que los pacientes y sus padres puedan estar tranquilos a la hora de ser atendidos en el recinto. Siempre buscamos dar tranquilidad y relajo, y con este proyecto pudimos implementar imágenes lúdicas, accesorios infantiles, “La Casa del Ratón Pérez”, y pronto implementaremos un concurso que consiste en colocarle nombre a una jirafa, que es la mascota del box. Los niños podrán participar en un concurso escogiendo el nombre”, comentó la especialista, María José Vallejos.\nArtículo anteriorPresunto fraude al fisco en la Empresa Nacional de Minería (Enami)\nArtículo siguienteVíctimas de traumas oculares inician ofensiva judicial contra Piñera, Chadwick y Blumel


propósitos Archivos | Restaurante Juan Abril\nInicio / propósitos\n7 07UTC enero 07UTC 2020\nAño Nuevo, propósitos, restaurante altea, Restaurante Juan Abril\nComo todos los años, todos tenemos algún que otro propósito, aunque no lo queramos admitir. Siempre tenemos algo que podríamos mejorar, así que vamos a repasar algunos de los más comunes propósitos para el 2020. Los propósitos más comunes Normalmente, muchos de ellos van relacionados con nuestra salud. El ejemplo más claro es el dejar […]\nEnero y sus propósitos ¿Coinciden con los tuyos?\n17 17UTC enero 17UTC 2019\nEnero mes de propósitos, de nuevas metas y de plantear qué dejar igual o qué cambiar. Nosotros cambiaremos todo en lo que hemos fallado y todo lo que hicimos bien mantenerlo. Estará los típicos propósitos que no se cumples, pero esos, son los que realmente no se proponen de verdad.


La Provincia comenzará a vacunar a personas de 18 a 40 años con comorbilidades - Pilar a Diario\nGollán anticipó que la semana que viene comenzarán a vacunarse personas de 18 a 40 con factores de riesgo.\nEl ministro de Salud de la Provincia de Buenos Aires, Daniel Gollán, anticipó que la próxima semana comenzarán a vacunarse personas de entre 18 y 40 años con enfermedades preexistentes.\n“La próxima semana vamos a estar terminando de vacunar a los mayores de 40 años con comorbilidades y vamos a empezar a vacunar a personas de 18 a 40 años con comorbilidades”, manifestó el funcionario en diálogo con El Destape radio.\nEn el mismo sentido, expresó que “con la cantidad de dosis que están entrando, la cantidad de turnos que vamos a dar en los próximos días es enorme. Y para fines de junio vamos a tener a 6 o 7 millones de bonaerenses vacunados con una sola dosis, que era nuestro objetivo”.\nEn el marco de la campaña de vacunación contra el coronavirus, son considerados factores de riesgo las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la enfermedad pulmonar crónica, la enfermedad renal crónica, la obesidad. También las personas con discapacidad, las mujeres embarazadas y las personas con HIV están entre los grupos prioritarios.\nEn cuanto a las embarazadas, Gollán las instó especialmente a que se anoten para recibir la vacuna dado que las nuevas cepas podrían ser más agresivas con esta población: "les pedimos hacer mucha difusión en la necesidad de anotarse, especialmente las embarazadas, que están con problemas serios con las nuevas variantes y notamos que nos faltan muchísimas".\nEn los últimos día arribaron al país 1,6 millones de nuevas dosis de vacunas contra el coronavirus, tanto de Sputnik V como de aquellas desarrolladas por AstraZeneca.\nDaniel Gollan factores de riesgo comorbilidades personas de 18 a 40 años Provincia de Buenos Aires CAMPAÑA DE VACUNACIÓN VACUNAS CONTRA EL CORONAVIRUS


Ysn-Jp | Elimina la grasa de tus brazos siguiendo estos 5 consejos\nPagina principal Dieta Elimina la grasa de tus brazos siguiendo estos 5 consejos\nElimina la grasa de tus brazos siguiendo estos 5 consejos\nCuando te pones el sostén, es posible que hayas notado en algún momento algo incómodo: un poco de grasa debajo de los brazos en el área de la axila.\nPrimero debes saber que Este es un problema muy común en las mujeres, independientemente de su peso o edad..\nEs un área muy específica de nuestro cuerpo donde hay una tendencia a acumular esta grasa extra que a veces se extiende hacia la espalda formando "manijas amorosas" molestas que son evidentes cuando nos ponemos un atuendo ajustado.\n¿Que hacer? Es interesante recordar que aunque muchas mujeres han optado por someterse a una cirugía, lo más común es que estas grasas vuelvan a aparecer.. No es una maldición, es una cuestión genética..\nEsto significa que no tenemos más remedio que rendirnos y aceptar esta grasa ubicada en la axila y el seno.?\nLa aceptación del cuerpo de uno es siempre la clave del bienestar, sin duda. Pero hay que decir que esto no significa que no tengamos derecho a cuidarnos más para lucir mejor.\nSi sigues estos 5 consejos, puedes reducir tu presencia y hacer que tus grasas sean menos visibles..\n¿Por qué acumulamos grasa debajo de las axilas??\nNo hay razón para obsesionarse con eso. Como hemos señalado, esta característica es muy común en las mujeres..\nSin embargo, si la grasa debajo de la axila se agrega a la grasa en la espalda y esto nos impide usar ciertos tipos de ropa que nos gustaría usar, nunca está de más dar pasos simples que nos permitan mejorar aún más nuestra calidad de vida.\nVeamos ahora las causas más comunes de esta acumulación de grasa en las axilas:\nLos músculos de nuestros brazos han perdido su agarre debido a la edad o al poco ejercicio..\nEl tejido mamario axilar excesivo también es una causa común.. Esta es una condición médica que tiene un nombre: polimastia, síndrome de seno múltiple o senos supernumerarios..\nA veces puede deberse a un lipoma: es una afección no cancerosa inofensiva. Puede extirparse y no causa problemas mayores.\nPor otro lado, vale la pena mencionar que puede ser debido a la acumulación excesiva de grasa.\nA medida que nos acumulamos en el abdomen, las caderas, las nalgas, los muslos o las pantorrillas, puede ubicarse en la espalda, los senos y las axilas. El origen de esto es casi siempre genético, como hemos indicado antes..\nTambién es digno de mención que si esta grasa aparece de la noche a la mañana y se acumula en grumos, es necesario informarlo de inmediato a nuestros médicos: puede deberse a un ganglio linfático inflamado.\nEstrategias para reducir la grasa de las axilas\nCarbohidratos integrales (avena, arroz integral y fideos, pan de centeno)\nVerduras (espinacas, coles de Bruselas, guisantes, zanahorias, alcachofas, apio, pepino)\n2. Bebida para quemar grasa\nHerviremos las alcachofas con un litro de agua..\nMezclaremos la piña en una licuadora junto con el jugo de un limón y las almendras picadas.\nLuego mezcle el agua obtenida de las alcachofas con el jugo de piña, el jugo de limón y las nueces..\nBeberemos esta bebida dos veces por semana., una hora antes de las comidas.\n3. Rutina de ejercicio de fortalecimiento del brazo\nDeberíamos dedicar 30 minutos al día a estos ejercicios. para endurecer y tonificar los brazos. Necesitarás pesas o pesas y un atuendo cómodo..\nComenzamos acostados sobre nuestro estómago y luego levantando nuestro torso con nuestros brazos..\nHaremos 20 repeticiones para aumentar nuestra resistencia..\nLuego nos acostaremos boca arriba y levantaremos las pesas unas 20 veces.\nRepita el ciclo hasta media hora..\nDescubre los mejores ejercicios para combatir la grasa abdominal.\n4. Haz los ejercicios de la tabla\nHacer los ejercicios de la tabla no es tarea fácil. Se necesita mucha resistencia y habilidad. Sin embargo, si nos acostumbramos dedicando 15 minutos de nuestro tiempo todos los días a practicar este ejercicio, veremos los resultados.\nPrimero, nos acostaremos boca abajo.\nLuego levantaremos el cuerpo con la ayuda de un brazo y los dedos de los pies.\nMantendremos esta posición durante 1 minuto y repetiremos con el otro brazo..\n5. Una forma efectiva de disfrazar la grasa de las axilas: un buen sostén\nSi nuestro peso es correcto, tenemos buena salud y el único inconveniente que nos damos cuenta es esta grasa obstinada debajo de las axilas, no hay problema: solo elija un buen sostén.\nEvita los pequeños sujetadores ajustados ya que, además de ser peligrosos, harán que los pliegues gordos salten sobre ellos y se noten en la ropa.\nBusque sujetadores específicos, como los que tienen una cubierta lateral superior. Tienen una corona más grande y, a su vez, manijas más anchas..\nLea también: usar un sostén es bueno o malo?\nGracias a ellos, el seno está completamente retraído, así como estos mangos gordos. Entonces la ropa se verá increíble en tu cuerpo.\nRutinas de ejercicio de tonificación del brazo\n¿Sabía que puede estar sufriendo de reflujo gastroesofágico?\nEl dolor del sacro ilíaco al sentarse es insoportable


Entrevista Alberto Velasco Tiempos de hoy\nAlberto Velasco, director teatral\n“En la masa, los hombres nos convertimos en depredadores”\nEn ‘Escenas de caza’ ha construido una obra de una hermosura brutal. Alberto Velasco es director, actor y bailarín, y con su anterior montaje, ‘Danzad, danzad malditos’, consiguió el Premio Max 2016 y una larga gira que concluyó en noviembre. ‘Escenas de caza’ se estrenó el pasado seis de febrero en el teatro Pavón-Kamikaze de Madrid y ahora se prepara para salir por España. “Pongo en el teatro mis sueños y los hago universales. Con el teatro me siento menos solo”, afirma Alberto Velasco.\n“Políticamente no tengo nada que ver con Cristina Cifuentes, pero es la única política que he visto frecuentemente por los teatros”\n“Pongo en el teatro mis sueños y los hago universales. Con el teatro me siento menos solo”\nUno de los personajes de ‘Escenas de caza’, en el monólogo con el que comienza la función, dice: “El hombre es inteligente. La masa mete un miedo que te cagas”. ¿En qué medida esa frase define el contenido de la obra?\nLa define absolutamente. Esa frase encierra el sentido de cómo indiscutiblemente las personas somos seres inteligentes, capaces de generar empatía. Pero metidos en la masa, los hombres nos convertimos en depredadores. Poco después de esas palabras se escucha el sonido de una multitud. Puede ser del fútbol. O de los conciertos. O de los sanfermines. Las masificaciones de gente suenan como un bullicio que no nos resulta molesto. Pero en ocasiones se trata de un bullicio terrible.\nHa dicho usted que la obra trata de la caza al diferente, pero que también han formulado “una reflexión sobre la responsabilidad del resto, de cómo ésta se diluye en el colectivo y deja que sigan sucediendo cosas”, ¿no?\nExactamente, en realidad la fábula del diferente está ya muy contada en la literatura y en el teatro. Porque todos somos muy diferentes unos de otros. La obra formula una reflexión que consiste en que la responsabilidad se diluye en el colectivo. No se pone freno al maltrato al diferente. Se piensa: “No me maltratarán a mí si tratan mal al de enfrente”. Es una manera de salvarme yo: que vayan a por otro. El gordo se mete con el delgado… el otro con el que sesea al hablar… y otros con el homosexual. El motivo para ser el blanco de la diana es aleatorio.\nEfectivamente, el ser humano aparece en la obra como un gran depredador.\nSucede así. Vamos como burros por la calle. Pueden estar pegando a una mujer y ni nos paramos a ver qué pasa, a tratar de ayudar. El rechazo al diferente es casi pornográfico. No entendemos al diferente. Si nos paráramos a ayudarnos, lograríamos sinergias. No existirían las desigualdades tan brutales que actualmente existen en el mundo. El ser humano es el mayor depredador que puede existir en la faz de la tierra. Y ya estamos anestesiados de las barbaridades que cada día vemos por televisión en los telediarios. Tenemos ese virus nosotros mismos. Hace falta empatía. Si el mundo fuese empático cien por cien y entendiésemos al otro y viviésemos y dejásemos vivir, todo sería mucho más hermoso. Pero no sucede así. En el programa de mano de la obra menciono que ‘Escenas de caza’ podría ser el título de cualquier escenario de nuestra España contemporánea donde todos somos carne de cañón para ser perseguidos, donde el acoso está a la orden del día en todos los ámbitos, donde ser diferente y ser honesto con lo que sientes puede acarrearte dolor a ti y a todos los que te rodean.\nLa función pudiera consistir en una liturgia estéticamente hermosa pero brutal. ¿Está de acuerdo?\nTotalmente. La obra es como un reflejo del horror. Incluso lo estéticamente hermoso puede contener dentro el horror. Como la imaginería de la Semana Santa, que es hermosa, pero horrorosa, el Vía Crucis, todo eso…\nTambién el sexo se plantea en la función de una manera brutal, ¿no?\nSí, el sexo, como la violencia. Oscar Wilde decía: “Toda la vida es sexo, menos el sexo en sí mismo que es poder”. Si el sexo está perseguido sale de forma violenta.\nHay una frase demoledora en la obra: “Lo mejor es no nacer”.\nEse momento del texto es poderosísimo. También hay un personaje que dice: “Hay que acariciar a los niños haciéndoles un poco de daño para que sepan que el amor duele”. Frase rotunda. Porque al ser niño no te enseñan a vivir. Te enseñan a restar, a multiplicar, a sumar… Te dicen: “No pienses”. De niño te conducen a aprender cosas, pero procurando que no tengas capacidad de crítica ninguna.\n‘Escenas de caza’ se apoya en un texto con frases muy brillantes, pero al mismo tiempo ustedes practican en la función un teatro muy físico y a veces más apoyado en la gestualidad que en la palabra. ¿Está de acuerdo?\nSí, porque yo, por mi formación, no concibo el hecho escénico sin movimiento. El movimiento es el complemento. La fisicidad de los intérpretes resulta fundamental para que los espectadores perciban lo que ocurre detrás de la palabra. Actualmente, debido a la proliferación de los videoclips, entre otras cosas, el ojo humano está capacitado para captar todo tipo de símbolos. Los actores juegan en ‘Escenas de caza’ con su voz y con su cuerpo, hay mucha poesía visual.\nY en esta obra los actores danzan, y danzan como malditos. Hay mucha danza, como en su anterior montaje, ¿no?\nSí, pero aquí bailan menos que en ‘Danzad, malditos’, obra en la que los intérpretes bailaban hasta la extenuación. Se machacaban. En ‘Escenas de caza’ hay una energía más densa, tremenda, como cuando cortas el aire con un cuchillo. Se trata de una función agotadora en todos los sentidos. No vemos a los actores correr, pero hay mucha tensión en todo momento.\nEl protagonista, el perseguido, dice en la obra: “El teatro es lo único que me salvó del suicidio”. ¿En qué medida se identifica usted con esa frase en relación a la importancia que el teatro haya podido tener en su vida?\nPues de algo tan extremo como del suicidio, no me ha salvado, pero el teatro me salva constantemente. Me hace ser mejor persona. El teatro me permite intentar hacer un mundo mejor. Pongo en el teatro mis sueños y los hago universales. Y con el teatro me siento menos solo. El teatro me salva, sí.\n¿Hasta qué punto hay que medir el nivel de violencia sobre un escenario? Natalia Menéndez, y otros destacados profesionales del teatro, sostienen que es mejor contar la violencia, no mostrarla.\nHay de todo. Yo he visto montajes con violencia que me han gustado mucho y montajes sin violencia que me han gustado mucho. Yo estoy a favor de contar las cosas como a los artistas les nazcan. De una forma que me emocione según el tipo de montaje que quiero hacer y del mensaje que quiero transmitir. En ‘Escenas de caza’, al final, hay violencia. Pero todo lo que sucede antes es todavía más violento, resulta de una gran crueldad. Hay una enorme crueldad antes de llegar al desenlace final de la obra.\nHay en algunos momentos de ‘Escenas de caza’ cierta atmósfera del teatro que hizo Tadeusz Kantor en los años 60 y 70. ¿Llegó a conocer ese teatro?\nSí, sí, claro, Kantor hizo ‘La clase muerta’, y yo estudié esa obra y he visto fotografías del montaje. Kantor es uno de mis autores favoritos junto a Eugenio Barba. Constituyen dos referentes importantísimos para mí. El hecho de que usted haya mencionado a Kantor en relación a este montaje hace que hoy me vaya a dormir feliz. No lo he buscado, no lo he perseguido, pero está ahí.\n¿Por qué los dos espectáculos de Malditos Compañía han estado basados en películas de cine? Primero, en ‘Danzad, danzad, malditos’, y ahora en ‘Escenas de caza en la Baja Baviera’, una película de culto que Peter Fleischmann estrenó en 1969?\nEl primer espectáculo surgió así. Y en el segundo parecía que era una especie de marca de la casa: a partir de la película, crear una historia. En principio pensamos en hacer ‘El Ángel Exterminador’, de Luis Buñuel, pero nos enteramos de que el Teatro Español de Madrid iba a hacer ese montaje. Y entonces elegimos esta historia, que nos gustó mucho desde el principio. Porque nosotros no ganamos dinero con el teatro. Es un regalo que nos hacemos. Disfrutamos y creemos en el teatro.\n¿Cómo valora el texto con la adaptación de la película de Peter Fleischmann que ha realizado María Velasco?\nConsidero a María Velasco como un regalo de la naturaleza. Ella elaboró un texto a partir de la película y venía a los ensayos. Propuso ejercicios a los actores y escribió varias versiones del texto. Y consiguió un texto demoledor, crítico, inteligente, poético… Estamos enamorados de ese texto, parece un tópico, pero es así. Y cada día sigo descubriendo cosas nuevas en el texto y recovecos que anteriormente no había visto. El texto, que ya está publicado, me parece un prodigio.\nEl teatro tiene que ser un espejo de la vida. El objetivo reside en que el público salga a la calle y sea mejor persona. El teatro comercial también es un espejo de la vida. Y el teatro clásico pone paradigmas del ser humano sobre el escenario. Pero el teatro es un espejo de lo que está pasando, en nuestro caso un espejo deforme, poético, con mucho humor negro y mucha danza, pero un espejo. El teatro es palabra y actor. Peter Broock decía: “Uno pasa y otro mira y ya sucede el teatro”. Pero ahora se han incorporado las tecnologías, y naturalmente hay que aprovecharlas.\n¿Qué recuerdos conserva de ‘Danzad, danzad, malditos’, primer espectáculo de Malditos Compañía, con el que ustedes obtuvieron el Premio Max 2016 a mejor espectáculo revelación?\nEsa función ha supuesto un antes y un después en mi carrera. Hemos acabado la gira el pasado 30 de noviembre. Ha sido un espectáculo longevo en el tiempo que nos ha proporcionado muchísimas alegrías. La gira se hizo con un elenco de 14 actores y tres técnicos. Esa obra nos ha traído luz. Algo magnífico.\nCristina Cifuentes asistió al estreno de ‘Escenas de caza’ en el teatro Pavón-Kamikaze. ¿Sabe si le gustó la obra?\nParece ser que le gustó mucho. Puso un comentario en Twitter, un comentario muy favorable a la obra. Políticamente yo no tengo nada que ver con Cristina Cifuentes, pero es la única política que he visto frecuentemente por los teatros. Porque es tristísimo que la mayoría de los políticos no vayan al teatro. En algunas salas del Centro Dramático Nacional se dejan dos butacas vacías por si quieren utilizarlas los políticos. Y se suelen quedar sin uso. Esas butacas, por ejemplo, podían dejarlas para personas a las que les gusta el teatro pero carecen de medios económicos para poder ir a la función. Y en provincias dejan palcos enteros reservados para los políticos, y cuando vas de gira los ves vacíos. Resulta tristísima esa utilización de la cultura para prebendas.\n“Escenas de caza” contrapone dos visiones. Una, la necesidad de pertenecer a un grupo, de ser aceptado por la mayoría, por más repugnancia que esa mayoría pueda causar. La otra, y en la que profundiza esta obra onírica, extraña y, a veces, deslumbrante, consiste en mostrar la persecución social que padece el diferente.\nEn este caso se trata de un homosexual. Pero el acoso puede ir dirigido también, como expone en el programa el director de la función, Alberto Velasco, por ser gordo, delgado, pelirrojo, tener cuatro dedos o tartamudear. Es, en definitiva, la persecución al que es distinto, al que se sale de lo normal. Y hay que estar alerta: en cualquier momento sueltan a los perros. Los nueve actores que representan la obra realizan un enorme derroche de fuerza. ‘Escenas de caza’ transcurre entre símbolos y angustia. Y la chica a la que llaman “deficiente”, la otra perseguida, exclamará: “Lo mejor es no nacer”. No hay respiro en esta obra onírica, llena de símbolos y diferente. De una diferencia punzante.\nCristina Marcos:“El optimismo vende más que la tristeza”\nJuan Carlos Pérez de la Fuente: "Los políticos no creen en el teatro”\nMarina San José: "Los actores somos inseguros por naturaleza"\nPere Ponce: “Rousseau es un revolucionario solitario”\nGabriel Olivares: “El teatro es un ente más vivo que el cine”


Intentando enseñar Mates en New Mexico: Reuniones y Más Reuniones\nLos días van pasando entre las dos reuniones del día, la primera de 9am a10am y la segunda de 2pm a 3pm.\nEn las reuniones tratamos todo tipo de problemas que se pueden presentar a la hora de enseñar:\n1.- Comida y Bebida en Clase: Sólo se permite beber agua en clase\n2.- Vestuario de los Alumnos: Ni gorras, ni pantalones por debajo de la cintura, ni escotes...\n3.- Restricción de Símbolos o Actitudes que Demuestren Pertenencia a Bandas: Tolerancia cero en este tema para evitar problemas mayores\n4.- Retrasos y Ausencias: Si los alumnos llegan más de 10 minutos tarde no pueden entrar en el aula y se van a otro aula con tarea.\n5.- Lengua en la que se Imparten las Clases: Las nuestras en español y pequeñas explicaciones en inglés si es totalmente necesario\n6.- Almacenaje de los Trabajos de los Alumnos: En archivadores (binders) que quedan almacenados en clase, cada alumno es totalmente responsable de lo que haya almacenado en su archivador.\n7.- Tareas para Casa: Como en el instituto hay muchos alumnos que tienen que trabajar después del instituto o cuidar de sus hermanos durante el resto del día, se decide que se exigirá paulatinamente más tarea para casa para que los alumnos no se agobien inicialmente con tanto trabajo.\n8.- Charla sobre el Expeditionary Learning: El aprendizaje por cuenta de los alumnos es un tema que no tenemos del todo claro los profesores del instituto así que viene una persona a explicarnos lo que se pretende con este método.\n9.- Charla sobre SPED: El profesor encargado de los chicos de Educación Especial nos reúne para contarnos nuestras tareas con estos alumnos.\n10.- Charla sobre Lesson Plan: Nos dan unas directrices para poder hacer Lesson Plan de una manera sencilla y que no nos ocupe todo nuestro tiempo libre.\nEn medio de tanta charla tenemos la posibilidad de realizar alguna que otra gestión pendiente y de seguir organizando nuestras respectivas aulas. Así, el martes, voy a buscar mi número de la Seguridad Social y... ¡por fin me lo dan! Ahora ya puedo trabajar y cobrar en USA. El resto de los días se pasan entre los trasvases de libros del antiguo aula de matemáticas a mi actual clase, preparación de los primeros días de escuela, puesta a punto del iMac que tengo en mi aula y diversas preguntas acerca del temario y las Lesson Plan que tengo que empezar a hacer.\nTambién hay tiempo para firmar el contrato, reunirnos con nuestro asesor para completar los trámites para la licencia de profesor (parece ser que me reconocieron los tres años de enseñanza en España y voy a empezar en el Nivel 2 de la tabla salarial, lo cual supondrá, cuando llegue la licencia, un aumentillo en mi sueldo :)) y ¡PARA COBRAR MI PRIMER SUELDO EN DÓLARES USA! Esto sí que es una buena noticia, y cuando abro el justificante del ingreso del dinero en el banco... ME HAN PAGADO TODO EL MES DE AGOSTO, con esto no contaba yo... así da gusto empezar a trabajar, 5 días de curro y ya te pagan los quince días del mes (bueno, hablo de 15 días porque aquí cobramos el sueldo en 24 pagas)\nLa otra gran novedad de esta semana radica en que una de las chicas que se encarga de la secretaría, Erika, y que sólo habla inglés, me vino a pedir si le podía explicar un problema de dominios de funciones, ya lo traía la solución pero quería expresar la solución de forma matemática y de paso que le explicase el proceso matemático para obtener dicha solución... por supuesto intenté explicárselo lo mejor que pude en inglés y al final... se quedó tan contenta con la explicación que le había dado que hasta me dio un abrazo para agradecérmelo...\nDesde luego que con detalles como este a uno le entran más ganas de seguir compartiendo sus conocimientos matemáticos con el resto de la gente... y es que es verdad, la enseñanza te da muchos disgustos y quebraderos de cabeza cuando los chicos te hacen la vida imposible y no pretenden otra cosa más que fastidiarte pero, cuando en algún momento del año llega una situación como esta o simplemente ves una cara de felicidad por la lección aprendida de un alumno... se me olvidan todos los problemas y entiendo por qué motivo dediqué mi vida a compartir mis conocimientos con otra gente ;)\nDespués de la alegría del momento y como tenía que compartirlo con alguien me fui a mi ordenador del aula y le mandé el siguiente mensaje a algunos de mis compañeros del año anterior:\nMi Primera Clase en Inglés\nPublicado por Rodrigo Rúa en 5:51\nEtiquetas: explicación en inglés, matemáticas, normas, reuniones, SSN, sueldo, TECHS\nÁlvaro 13/8/09 22:01\nEs una vivencia y un momento muy emotivo ese que nos cuentas.\nEs cierto, cuando tienes buenos resultados te das cuenta de por qué nos dedicamos a esto.\nVenga con fuerza, que la semana que viene empieza la vida de verdad!


Otra fuente apunta a una posible película de Donkey Kong protagonizada por Seth Rogen. 🥇\nOtra fuente apunta a una posible película de Donkey Kong protagonizada por Seth Rogen.\nEl estudio de animación Universal Studios Illumination puede planear una película independiente de Donkey Kong como la próxima película de Nintendo, se ha afirmado.\nEsto es según fuentes citadas por Giant Freakin Robot, un sitio de noticias de películas con un historial de reportajes exclusivos.\nEl sitio afirma que el proyecto Donkey Kong ha entrado en producción y el actor Seth Rogen, quien interpretará a DK en la película Super Mario del próximo año, se ha inscrito como el mono principal.\nLa publicación no proporcionó más detalles, pero especuló que el elenco de Super Mario podría unirse a la película de DK.\nEl último informe puede confirmar las afirmaciones hechas a principios de este año de que Nintendo está planeando un gran impulso para su franquicia Donkey Kong, incluido un nuevo mundo de juegos, animación y parque temático.\nZippo, un conocedor de Nintendo históricamente confiable, dijo en mayo que la franquicia Donkey Kong sería el próximo objetivo de su impulso fuera de los videojuegos.\nLeer más: Los desarrolladores nos dan algunos detalles sobre el título.\n“Burro y compañía. no solo un nuevo juego, sino también animación … una fantástica expansión de parque temático, merchandising, etc. Ellos escribieron. «Este nuevo juego no es único, DK es una vez más tomado en serio en la gran N, y esto debería ser una buena noticia para los fanáticos de todo el mundo».\nUnos meses después del lanzamiento de Zippo, y después de años de especulaciones, Nintendo y Universal anunciaron oficialmente que estaban construyendo una expansión de Donkey Kong en el parque temático Super Nintendo World en Osaka, Japón.\nWorld of Donkey Kong está programado para abrir en 2024 y contará con montañas rusas basadas en juegos de DKC, junto con elementos interactivos, mercadería temática y comida.\n«Estoy muy feliz de poder hacer realidad el mundo de Donkey Kong después del mundo de Mario», dijo el creador de Mario, Shigeru Miyamoto, en un comunicado en ese momento.\nEl lanzamiento de la película animada de Super Mario está programado para el 21 de diciembre de 2022, con el actor Chris Pratt dando voz a Mario.\nAdemás, Anya Taylor-Joy (Queen’s Gambit) fue elegida para Princess Peach, Charlie Day (Horrible Bosses) para Luigi y Jack Black para Bowser. El comediante Fred Armisen será la voz de Cranky Kong.\nEl juego de arcade original Donkey Kong cumplió 40 años este verano, con poca o ninguna fanfarria de sus creadores.\nLeer más: Marvel tiene como objetivo burlar a Thanos Thanos con el villano renovado de los Eternos de la década de 1970\nQuizás lo más notable es que también marcó el debut de Mario, originalmente llamado Mr Video por su creador Shigeru Miyamoto, antes de ser rebautizado como Jumpman, y finalmente Mario.


Lo que diferencia estas dos imágenes de febrero y abril no es la lluvia, es la suerte. Y se nos está acabando - Europa Directo - Noticias Europeas e Internacionales\nSí, soy consciente de que «catástrofe ecológica» son palabras mayores. Pero lo cierto es que, como demuestra el caso del Mar Menor, es muy difícil equilibrar el desarrollo económico y el equilibrio ecológico. Y, en este sentido, muchos ecosistemas llevan muchos años en crisis y su plasticidad no es infinita: estamos cerca de un punto de no retorno en casi todas las cuencas hidrográficas del país.\nLuego vino la lluvia. Decíamos hace unos meses que, aunque en las últimas décadas nuestra gestión del agua y que eso nos estaba permitiendo aguantar, estábamos algo faltos de estrategia a largo plazo. Dicho sin rodeos, cada vez dependemos más del azar meteorológico para no sobrepasar las líneas rojas de deterioro ecológico. Ese ‘azar meteorológico’ este año se ha llamado ‘marzo’, es decir, la diferencia entre estas dos imágenes.\n¿Se ha acabado la sequía? Esa es la gran pregunta que se hace todo el mundo. Buena parte del país ha pasado de estar en una situación «muy seca» o «extremadamente seca» a «muy húmeda» o «extremadamente húmeda». Eso es una buena noticia. No obstante, basta con echar un vistazo al agua embalsada (y compararlo con no solo con la media de los diez últimos años, sino con 2020 y 2021) para comprobar que lo que hemos vivido este marzo es un pequeño respiro, sí; pero no consigue sacarnos del problema estructural que vivimos.\nPorque «en la realidad actual, la sequía es, en buena medida, un daño creado por nosotros mismos»; el déficit hídrico es un problema, pero los enormes problemas que acumulamos a nivel de gestión (y nuestra dificultad para ordenar el sector productivo a escala regional) hacen que cualquier las tendencias climáticas se conviertan en una bomba apunto de explotar. Una bomba con la mecha cada vez más corta.