5 métodos naturales para deshacerte de las repugnantes moscas\nMoscas negras, moscas de ciervo, tábanos: pequeñas o grandes, todo tipo de moscas invaden nuestros espacios habitables durante el verano, haciéndonos la vida insoportable. Y no solo se trata del zumbido, ya que además se posan sobre nuestra comida y depositan sus huevos transfiriendo algunas enfermedades en el proceso.\nPero la buena noticia es que hay formas naturales y efectivas de eliminar estos desagradables insectos. Aquí tienes cinco de ellas...\n1. Bolsa de agua\nLas moscas tienen una visión muy precisa y pueden detectar pequeñas variaciones de luz. Una bolsa llena de agua colgada encima de la puerta envía reflejos en todas direcciones. Esto confunde a las moscas y las ahuyenta del lugar.\nTambién puedes usar otras variantes de este mismo método para deshacerte de otros insectos. Llena 3/4 partes de una bolsa con cerveza y hazle un pequeño orificio en la parte superior, este debe tener el diámetro suficiente para que el insecto pueda entrar. Cuelga la bolsa en algún lugar de tu jardín para atraer a avispas, moscas y mosquitos, entre otros. Los insectos entrarán a la bolsa para beber el contenido y se quedarán atrapados. ¡Tu verano está a salvo!\nLa menta y la albahaca despiden olores muy potentes que repelen a las moscas. Plantar algunas en tu jardín o poner algunas macetas en tu patio puede ayudarte a echar a esos visitantes indeseados. También puedes rociar aceite esencial de menta alrededor de la puerta y los marcos de las ventanas para mantenerlas lejos de casa.\nEl aceite esencial de eucalipto también es muy efectivo.\n3. Mosquiteras y rejillas antimosquitos\nLas ventanas más modernas están equipadas con mosquiteras para mantener los insectos a raya. Pero si vives en un edificio antiguo es muy probable que no cuentes con estos artefactos. Puedes comprar rejillas antimosquitos por separado e instalarlas en las ventanas. Ya verás que los insectos voladores partirán en busca de otras víctimas.\nSi vives en un área donde abundan los mosquitos, debes considerar el uso de un velo antimosquitos alrededor de tu cama.\nA los mosquitos y otros insectos voladores no les gusta el movimiento de aire. Unos ventiladores estratégicamente colocados o un ventilador de techo pueden evitar que esas molestas criaturas invadan tu casa.\n5. Lavanda y cebolla\nSi no te importa el olor, parte una cebolla a la mitad y frótala alrededor de las ventanas y las puertas. El olor alejará a las moscas, pero también puede tener el mismo efecto con tus amigos. Una opción más amable es colocar ramitos de lavanda por toda la casa.\nOtra forma de ahuyentar las moscas de tu cocina es mantenerla realmente limpia. No dejes la pila de platos sucios en el fregadero y asegúrate de sacar la basura regularmente. Con estos sencillos trucos puedes disfrutar mucho más el verano. ¡Este año no tendrás invitados desagradables e indeseados en las parrilladas del jardín!


Villa Penina III - Luxury Villa with Heated Pool, BBQ, Garden (Penina, Portugal) - ACTUALIZADO 2021 - Alquileres vacacionales en Penina - Tripadvisor\nAlquileres vacacionales en Penina\nVilla Penina III - Villa de lujo con piscina climatizada, barbacoa, jardín\nVilla Penina III se encuentra en todo el curso Penina Golf, cerca de Alvor / Portimão, que es uno de los más famosos campos de golf en el Algarve. Este es un lugar muy tranquilo y calmado que le permite relajarse totalmente, dar un paseo o en bicicleta. La playa más cercana (Praia de Alvor) es sólo 4 km de la villa. Muchas otras playas se encuentran dentro de un radio de tan sólo 5-8km. El pequeño, pintoresco y muy acogedor pueblo de Alvor (que es un pueblo de pescadores Tradicionalmente se) le ofrece un gran ambiente para niños y adultos. Allí usted tiene un montón de restaurantes con una amplia variedad de comidas de buen gusto. El pescado fresco y el marisco es sólo una de las especialidades que no debe perderse. Si también está en busca de diversión, para tomar una bebida y para cualqu...Villa Penina III se encuentra en todo el curso Penina Golf, cerca de Alvor / Portimão, que es uno de los más famosos campos de golf en el Algarve. Este es un lugar muy tranquilo y calmado que le permite relajarse totalmente, dar un paseo o en bicicleta. La playa más cercana (Praia de Alvor) es sólo 4 km de la villa. Muchas otras playas se encuentran dentro de un radio de tan sólo 5-8km. El pequeño, pintoresco y muy acogedor pueblo de Alvor (que es un pueblo de pescadores Tradicionalmente se) le ofrece un gran ambiente para niños y adultos. Allí usted tiene un montón de restaurantes con una amplia variedad de comidas de buen gusto. El pescado fresco y el marisco es sólo una de las especialidades que no debe perderse. Si también está en busca de diversión, para tomar una bebida y para cualquier tiendas, encontrará puñados de cafeterías, bares, tiendas y supermercados. Villa Penina III se presenta como una villa amplia, con 5 suites con baño y 1 habitación (6 en total), una piscina climatizada. En el interior, encontrará que cada habitación es grande y espacioso, y en cuanto a entretenimiento encontrará una mesa de billar, tenis de mesa y también bicicletas para hombres, mujeres y niños. También le ofrece una barbacoa, una zona de comedor al aire libre, jardines y campos de hierba. Tourist License / Licencia de turismo N °: 50846/ALMás\nLas reservas no pueden ser aceptadas por personas menores de 18 años. El calentamiento de la piscina no está incluido para los meses de noviembre a marzo. Un adicional de 230 € por semana se cobra en esos meses si se quería que el calentamiento de la piscina.\nesthertenbrinke Zwolle, Países Bajos


¿Cuáles son las combinaciones de teclas más comunes para los profesionales de Fortnite? - NoticiasVideojuegos - Tu portal de noticias más actualizado\nInicio Fortnite ¿Cuáles son las combinaciones de teclas más comunes para los profesionales de...\nLos nuevos datos revelan las combinaciones de teclas más comunes para los profesionales de Fortnite.\nLa elección de sus teclas puede ser increíblemente personal, pero todos deben comenzar en algún lugar.\nFortnite podría ser responsable de que más personas cambien a PC que cualquier otro juego anterior. Muchos de estos jugadores se adhieren al controlador, pero muchos optan por la entrada de teclado y mouse (KBM). Sí, el controlador puede ser increíblemente poderoso en muchas situaciones. La brecha de habilidades de KBM sigue siendo mayor.\nEl futuro de los juegos es probable en el teclado y el mouse, y muchos jugadores de Fortnite están cambiando su entrada. No hay escasez de profesionales para copiar, pero ¿cómo sabe que su configuración es la mejor para usted?\nCuantos más datos tenga, mayores serán sus posibilidades de elegir combinaciones de teclas óptimas para su juego. La popularidad de algo no siempre lo hace el mejor, pero ciertamente es un lugar para comenzar.\nFortSettings.com se especializa en configuraciones profesionales de Fortnite, y ha encuestado a más de 90 jugadores KBM profesionales para ver qué están usando.\nAlgunas de estas configuraciones tienen estadísticas bajas, como las teclas de piso y techo. Sin embargo, casi la mitad de los jugadores encuestados, pero su muro en Q y su trampa en T.\nLa combinación de pared en Q y escaleras en su mouse es popular porque estas serán las piezas de construcción más utilizadas. Necesitas tenerlos disponibles.\n¿Son estas las mejores combinaciones de teclas para ti? No necesariamente. Aun así, estos son buenos datos si está buscando un lugar para comenzar.\nEl problema con copiar un solo jugador profesional es que pueden tener equipo o habilidades naturales que tú no tienes. Un jugador con dedos largos podrá alcanzar teclas que pueden ser incómodas para ti, por ejemplo.\nEsta información es suficiente para proporcionar un punto de partida para cualquier persona que sea nueva en KBM o intente reelaborar sus teclas. ¡Buena suerte!\nArtículo anteriorEstratégico Western Desperados III llega a PS4 en junio\nArtículo siguienteLos servidores de League of Legends NA, OCE y PBE están "fuera de servicio por mantenimiento"\nFortnite Winterfest Presents: Cómo obtener el Christmas Tree LT gratis. Piel de hoja perenne\nDario Reblon - 28 diciembre, 2019 0\nAsí es como los jugadores pueden obtener la primera máscara gratuita de los regalos de Fortnite, LT. Evergreen, la piel del árbol de...\nEste concepto creativo traería un clima dinámico a Fortnite\nElisenda Montero - 30 abril, 2020 0\nEste técnico YouTuber se dio lo mejor de ambos mundos en Fortnite con asistencia de puntería del controlador y reinicio de la rueda...\nMapa: de nuevo\nElisenda Montero - 11 noviembre, 2019 0\nDescargar Map Again para Minecraft ...\nActualización de Fortnite v12.20: helicópteros, juegos espía y más\nDario Reblon - 17 marzo, 2020 0\nLa actualización v12.20 de Fortnite llega hoy y el tiempo de inactividad ya está en marcha. Aunque todavía no parecemos estar recibiendo notas...\nEstas sugerencias mejorarían drásticamente las estaciones de actualización de Fortnite\nLas estaciones de actualización pueden ser las funciones menos utilizadas en Fortnite Capítulo 2. Aquí se explica cómo solucionarlas.Fortnite Chapter 2 introdujo una...


Requisitos para organizar eventos en los barrios por las fiestas de Quito | El Comercio\n6 de noviembre de 2019 11:32\nIntendencia de Pichincha informó que los dirigentes barriales deben sacar permisos para la realización de eventos durante las Fiestas de Quito. Foto: Archivo / EL COMERCIO\nFaltan pocos días para que comiencen las Fiestas de Quito y en los barrios se organizan una serie de eventos como bailes, elecciones de reinas, concursos y desfiles alegóricos.\nPor ejemplo, en la Tola Nueva, centro de Quito, se organiza el baile ‘Echeverriazo’ y el campeonato de 40. En Turubamba también se organizarán bailes y juegos tradicionales del 1 al 5 de diciembre. Los dirigentes de esos sectores se encuentran ahora sacando los permisos para realizar esas actividades.\nAnte eso, la Intendencia de Pichincha informó que los dirigentes barriales deben sacar permisos. Deben llenar el formulario de solicitud para evento público que se descarga de la web del Ministerio de Gobierno. Además, deben tener una autorización de espacio, plan de contingencia, calificación de aforo, entre otros.\nTambién deben presentar el contrato de artistas, disco móvil, impresión de boletos, prestación de baterías sanitarias, autorización de boletaje, entre otros.\nCristian Paredes, subintendente de Pichincha, recordó que no se autoriza el expendió o consumo de bebidas alcohólicas, a excepción de fiestas patronales populares o cívicas, en las cuales la Intendencia establece la cantidad. “Desde febrero de este año tenemos el Acuerdo Ministerial 0069 que nos indica cada uno de los procedimientos para realizar eventos públicos”.\nA tres semanas de que comiencen las fiestas capitalinas - indicó Paredes- el objetivo es socializar los requisitos que se deben cumplir. En ese sentido, los permisos deben ser solicitados 20 días antes de que se realice el evento.\nAsimismo se busca evitar la acumulación de los trámites.\n“Hemos mantenido reuniones con la Secretaría de Cultura para conocer el cronograma de fiestas en los barrios”, manifestó el funcionario.\nLos vecinos de Carapungo ya adelantaron los trámites para organizar sus festividades. María Mantilla es dirigente de ese sector e indicó que este viernes 9 de noviembre se realizará la elección de la reina de ese sector.\nVideoQuito también tiene rasgos de la ciudad ‘Perla del Pacífico’


Acciones BBVA ¿ Que nos dice el gráfico en estos momentos ? | Bolsayeconomia\n1 ¿ Donde tenemos las resistencias y los soportes en el BBVA ?\n2 ¿ Que dice el indicador macd en el BBVA ?\n3 ¿ En que zonas vamos a poder comprar acciones del BBVA o posicionarnos con cortos con cfds o futuros ?\nEl análisis de ahora es sobre un nuevo valor grande, os estoy hablando del BBVA. De esta manera voy a dar un repaso a su situación y así podremos saber que podemos hacer con las posiciones que tenemos compradas o ver si es momento de ir vendido para buscar otro valor que se encuentre en una situación mejor.\nMe voy al gráfico y en el podéis ver como dicha situación no termina de ser buena para las acciones del BBVA. Por un lado podemos ver como se perdió definitivamente la directriz alcista que venia guiando al precio desde el pasado mes de junio del año 2016.\nEn ese nivel por lo tanto vamos a tener toda la clave en estos instantes por la parte de arriba.\nComentaros que todavía la cotización del BBVA sigue por encima de la media de las 40 sesiones. Esto es buen síntoma para el valor, por lo que vamos a ver cuanto tiempo es capaz de seguir en esta situación.\nOtro detalle que no podemos dejar a un lado, es ver como se puede dibujar un claro canal lateral. Vamos a estar muy atentos, ya que su rotura nos dará la pista necesaria para ver hacia donde puede ir el siguiente movimiento.\nPaso ya a comentaros donde se encuentran todos los niveles importantes de control, para saber de esta manera donde los tienen que tener pintados en el gráfico y que es lo que podemos hacer cuando se llegue a ellos.\n¿ Donde tenemos las resistencias y los soportes en el BBVA ?\nMiro en primer lugar la parte de arriba para buscar las resistencias y la primera estaría sobre la zona de los 7.60 euros por acción. Aquí es por donde se encuentra la directriz alcista perdida que os comenté al principio. Mucho porque estamos casi pegado a ellas en estos momentos.\nPor lo tanto, si finalmente podemos ver como las acciones del BBVA son capaces de hacer un cierre por encima, demostraría fuerza y se podría poner rumbo ya hacia la zona de los 7.95 – 8 euros.\nMucho cuidado ahí, ya que es la zona donde vamos a tener un claro doble techo.\nNo vamos a ver un nuevo impulso importante, hasta que no se vea romper y hacer un cierre por encima de el. Si finalmente este escenario se termina produciendo en el BBVA, demostraría una gran fortaleza y podríamos buscar como nuevo objetivo alcista el nivel de los 8.60 euros por acción.\nEn cuanto a los soportes, el primero se encuentra en los 7.10 euros. Recordaros que por aquí tenemos pasando la media de las 40 sesiones y parte baja de ese pequeño canal lateral, por lo que mucho ojo a su llegada.\nSi se llega finalmente y no tiene apoyo para poder rebotar, podría terminar rompiendo y dibujar un cierre por debajo. Esto significaría que el precio de las acciones del BBVA en bolsa sigue débil y podríamos ver una nueva onda bajista que tendría como primer objetivo en los 6.75 euros por acción.\nPara poder buscar un nuevo soporte, tendrían que mirar ya hacia al zona de los 6.40 euros.\n¿ Que dice el indicador macd en el BBVA ?\nEste continua claramente cortado a la baja y camino de la linea de cero. vamos a ver si a su llegada se coloca por debajo o es capaz de rebotar y terminar cortado su media al alza.\nHay que tener en cuenta como también esta dibujando una divergencia bajista, vamos a ver si finalmente se termina confirmando.\n¿ En que zonas vamos a poder comprar acciones del BBVA o posicionarnos con cortos con cfds o futuros ?\nPara buscar nuevas compras, lo podríamos hacer mientras el precio este por encima del nivel de los 7.10 euros. La confirmación la tendremos con un cierre por encima de los 7.60 euros por acción.\nSi queremos buscar cortos, las tendremos en cuenta con un cierre por debajo del nivel de los 7.10 euros o buscar una vuelta hacia los 7.60 euros.\nRecordaros que este análisis sobre las acciones del BBVA, lo he realizado bajo un gráfico semanal.\n¿ Todavía no me sigues en el canal que tengo en Telegram ? Pues hazlo y así te podré avisar nada mas este publicando los nuevos análisis en el blog.\nEs muy fácil de hacer, ya que solo hay que ir a la aplicación y en ella buscar la palabra ” bolsayeconomia “.


Gerald Salazar mañana pone en “jaque mate” a Fidencio Sánchez. - Huaraz Noticias\nGerald Salazar mañana pone en “jaque mate” a Fidencio Sánchez.\nCongresistas electos por Áncash no me representan\nDarwin Espinoza dice cumplirá con promesas realizados a comuneros.\nAntonio Casana de somos Perú es el segundo más votado en Ancash\nSegundo Jácome a seguir luchando contra la covid-19\nRondero y dirigente cuestionando a los candidatos presidenciales.\nMaestras huaracinas, todo un ejemplo.\nAlex, papá ejemplo.\nSemana Santa año 2008 en el recuerdo\nReinas del carnaval representando a diversos barrios-2008\nRecordando a los amigos de la maestría -UNASAM.\nSu ex inventor político podría terminar de suspenderlo y desaforarlo del cargo de alcalde.\nGerald Salazar, ex hombre de confianza y jefe de campaña política del alcalde Fidencio Sánchez Caururo aseguró que tiene todo listo los documentos y evidencias del pedido de suspensión de su ex amigo Fidencio Sánchez como alcalde del distrito de Independencia, que no ha sido necesario ni buscarlos porque el mismo alcalde mediante audios reconoce sus faltas.\nEl hecho está relacionado al acoso sexual cometido contra una ex trabajadora de la comuna edil, delito penal que ya lo verán los entes de justicia, pero en la suspensión demostraremos la responsabilidad del alcalde en medio del silencio de los regidores que se olvidaron de fiscalizar una serie de denuncias escandalosas, como por ejemplo de la compra más cara de ivermectina.\nFinalmente, Salazar, lamentó que el procurador municipal del distrito celeste, tambien ha demostrado un silencio cómplice a todos hechos actos presuntamente de corrupción, no denunciados por su persona.\nFidencio Sánchez todos a sumar por la planta de oxígeno\nPomabamba: Regidores salvan de vacancia a su alcalde\nFiscalía pide detención preliminar contra Fidencio Sánchez, pero pedido se congela en el Juzgado\nFidencio Sánchez traicionó a los huaracinos\nPadre Lucho: Alcalde de Independencia a cumplir su palabra.\nIndependencia: Regidores blindan al alcalde acosador Sexual\nRori Mautino se le viene pedido de suspensión por 60 días\nPedro Castillo no debe utilizar a las rondas campesinas políticamente.\nYo conozco a Pedro Castillo Terrones y sabemos que no está preparado para gobernar el país. Manuel Mendoza, presidente...\nMorillo con pedido de 10 meses de prisión preventiva caso IOAR Huaraz.\nFormalizó la acusación fiscal contra el gobernador regional de Ancash en prisión. Percy Rojas Ascón, fiscal anticorrupción del sistema...\nAlfredo Zarzosa 22 y 23 de abril paralización campesina asegurado.\nFrente a la indiferencia del Gobierno Regional de Ancash, en atender demandas de los comuneros. El representante del mercado...\nPolicías Municipales en forma retrasada reciben equipos de bioseguridad.\nHuaraz Noticias, durante el desarrollo de un monitoreo por el jirón Hualcán y Raimondi, verificando la aglomeración de vendedores informales...\nEscuelita afectada por torrenciales lluvias.\nEstá ubicada en el distrito de Tauca provincia de Pallasca. Las fuertes precipitaciones pluviales que se suscitaron en el...\nAncash sierra se queda sin representantes en el nuevo congreso nacional.\ntitulares23 horas antes\nDiscriminación en la ¿Clínica San Pablo Huaraz?\nCOVID 193 días antes\nRicardo Natividad nuevos casos covid con síntomas fatales.\nIntervienen medicinas del estado que se vendían en vivienda particular.\nVirgilio López: Rompe su silencio.\nPerú23 horas antes\nSubprefecto de Huaraz a trabajar con la autoridad por Huaraz.\nPresidenta de la Junta de Fiscales de Ancash deja a su suerte a fiscales anticorrupción Rojas y Espinoza.


Consumo real de Jeep Renegade y ficha técnica, comparaciones.\nPor favor elija Renegade (2018-2019) Renegade (2014-2018)\nJeep\t> Renegade Ficha Tecnica & Consumo\nJeep Renegade 1.0 T-GDI (120 CV)\nJeep Renegade 1.3 T-GDI Automatic (150 CV)\nJeep Renegade 1.3 T-GDI Automatic (180 CV)\nJeep Renegade 1.6 MultiJet (120 CV)\nJeep Renegade 1.6 MultiJet Automatic (120 CV)\nJeep Renegade 2.0 MultiJet (140 CV)\nJeep Renegade 2.0 MultiJet Automatic (140 CV)\nJeep Renegade 2.0 MultiJet Automatic (170 CV)\nJeep Renegade 1.4 Multiair (140 CV)\nJeep Renegade 1.4 Multiair Automatic (140 CV)\nJeep Renegade 1.4 Multiair Automatic (170 CV)\n2014-2018 AWD\tAutomático\tEuro 6 5 Puertas\nJeep Renegade 1.6 E-torQ (110 CV)\nJeep Renegade 1.6 Multijet Limited (120 CV)\n2014-2018 AWD\tEuro 6 5 Puertas\nJeep Renegade 2.0 Multijet Trailhawk Active Drive Low Automatic (170 CV)\nJeep Renegade 1.6 E-torQ Start&Stopp (110 CV)\n2015-2015 Euro 6 5 Puertas\nJeep Renegade Dejar una reseña\nHoy vamos a hablar sobre un mini SUV llamado Jeep Renegade. Realizaremos un análisis sobre Renegade utilizando tres categorías principales, tales como; Las características del Jeep Renegade, el consumo de combustible del Jeep Renegade y ¿Le conviene? Antes de comenzar con el análisis, me gustaría brindarle información general sobre el Jeep Renegade. Renegade es un SUV crossover subcompacto que se conoce como mini SUV en Europa. El vehículo se presentó al público en 2014 y, unos meses después, se inició la producción en las fábricas. Cuando Renegade se lanzó por primera vez, se esperaba que reemplazara a los modelos Patriot y Compass. Es el primer modelo de Jeep que se fabrica en el exterior de Norteamérica, lo cual es una situación inusual para la marca Jeep.\nLas características del jeep renegado\nAhora, comencemos con las características del Jeep Renegade. Primero, Renegade viene con cuatro paquetes de lujo opcionales que son; Longitud, Trailhawk, Night Eagle y Limited. Como opción estándar, todos los modelos Renegade vienen con el sistema de tracción delantera. Sin embargo, Jeep ofrece un sistema de tracción en las cuatro ruedas, como Active Drive Low y Active Drive I, que forman parte del innovador sistema Selec-Terrain. Esta opción de sistema está disponible con los modelos Night Eagle, Longitude, Trailhawk y Limited. El sistema 4x4 funciona perfectamente con el innovador sistema HDC (control de descenso de pendientes) que ayuda al conductor a ajustar la presión de frenado adecuada en circunstancias difíciles como: Pendientes empinados. Además, Renegade tiene otro rasgo distintivo como: Mi cielo. No es un concepto completamente nuevo. Jeep usó esta característica en el icónico modelo Wrangler antes, pero Renegade es una aplicación moderna de esta característica. My Sky es un tipo de techo removible que se puede usar como techo rígido estándar o se puede quitar para una experiencia al aire libre perfecta. Por otro lado, Renegade tiene muchas características tecnológicas que proporcionan un viaje cómodo para el conductor y los pasajeros. U Connect es una de esas características tecnológicas. Al usar U Connect de cuarta generación, no perderá su contacto con la vida social cuando conduzca Renegade. Es un sistema de entretenimiento multimedia compatible con Android Auto o Apple Car Play que ofrece asistencia multifuncional al conductor. Además, Renegade proporciona una experiencia de conducción segura y cómoda mediante el uso del control de crucero adaptativo y la tecnología de la cámara de estacionamiento trasera con vista al parque.\nEl consumo de combustible del jeep renegado\nEs hora de hablar sobre algunos negocios serios como el consumo de combustible. Para un análisis efectivo, primero debemos conocer los tipos de motores. Jeep Renegade tiene cuatro opciones de motor que son; 1.4 Multiair, 1.6 E-torQ, 1.6 Multijet, 2.0 Multijet. Vamos a enfocarnos en dos categorías tales como; El más económico y el más poderoso al analizar los tipos de motores. Lo estamos siguiendo porque creemos que será más fácil elegir el motor adecuado para usted. Primero, hablaremos del más económico que es; 1.6 Multijet Limited. Es un motor tipo diesel de cuatro cilindros, 1598 cm3, que produce 120 caballos de fuerza y 3750 RPM de par. Según los datos oficiales de la fábrica, 1.6 Multijet tiene una tasa de MPG en uso urbano de 5.1 lt / 100 km (que se refiere a 55 MPG en el Reino Unido). Sin embargo, este rendimiento de consumo de combustible se reduce a 4.0lt / 100km (lo que se refiere a 71 MPG en el Reino Unido) en el uso de zonas urbanas extra, como en carreteras o viajes de larga distancia. Cuando combinamos estos dos datos obtenemos una tasa promedio de mpg de 4.4lt / 100km (que se refiere a 64 MPG en el Reino Unido) como resultado. Ahora, echemos un vistazo a la más poderosa que es; 2.0 Multijet Active Drive Low Automatic. Es un motor tipo diesel de cuatro cilindros, 1956 cm3, que produce 170 caballos de fuerza y 3750 RPM de par. 2.0 Multijet tiene una tasa de consumo de combustible de 7.0lt / 100km (que se refiere a 40 MPG en el Reino Unido) en uso urbano. Por otra parte; en el uso Extra Urban, estos datos disminuyen a 5.2lt / 100km (lo que se refiere a 54 MPG en el Reino Unido), lo cual es muy eficiente en el consumo de combustible para un motor con 170 hp. Cuando combinamos estos dos datos, obtenemos una tasa de MPG promedio de 5.9lt / 100km. Por supuesto, estos datos MPG pueden cambiar dependiendo de su estilo de conducción.\nSi me lo preguntas te va a encajar perfectamente. Como un vehículo 4x4, Renegade puede adaptarse fácilmente en ciudad o fuera de la carretera. Está utilizando los beneficios de la tecnología avanzada muy práctica. Este uso práctico le ofrece un vehículo confiable, resistente y elegante. Además, la característica de eficiencia de combustible cumple con sus expectativas sin importar qué tipo de motor desee exactamente. Si está buscando un vehículo 4x4 de bajo costo, ¡Jeep Renegade está aquí para usted!


Responsabilidad de Dram Shop\nResponsabilidad de Establecimientos que Provienen de la Venta de Alcohol\nLa responsabilidad de dram shop es relacionada con el cuerpo de ley que gobierna la responsabilidad de bares, restaurantes, tabernas, tiendas de bebidas alcohólicas y otros establecimientos comerciales que sirven bebidas alcohólicas. La ayuda de leyes de dram shop establece la responsabilidad de establecimientos que provienen de la venta de alcohol a menores o personas visiblemente intoxicadas o menores que posteriormente causan la muerte o la herida a terceros, a consecuencia de accidentes de auto relacionados con el alcohol y otros accidentes. Las leyes de dram shop ayudan a protege el gran público de los riesgos de alcohol servido irresponsablemente a menores y patrones intoxicados.\nSi usted ha sido herido, deje que un abogado de herida personal de Austin de Zinda Law Group, use su conocimiento y experiencia de ayudar usted y su familia obtener la compensación financiera que usted necesita y merece después de un accidente. Examinaremos a fondo e investigaremos su caso para determinar si alguien más es responsable de sus heridas o la muerte de su amado. Si alguien es responsable, ellos pueden deberle daños monetarios y le representaremos en cualquier pleito o negociaciones para ayudarle a conseguir la recuperación a la cual usted tiene derecho.\nLos daños pueden incluir daños compensadores y daños punitivos que son diseñados para castigar al malhechor y desalentar a otros de hacer el mismo error en lo venidero.\nPóngase en contacto con un Abogado de Herida Personal de Austin\nSi usted es físicamente incapaz de llegar a nosotros, estamos dispuestos a conducir a usted, así que por favor, si usted o uno amado han sido heridos o fallecieran debido a un accidente en Texas, llame o envíenos por correo electrónico para establecer una consulta gratis para hablar de sus opciones legales.\nPara más información, póngase en contacto con un abogado de herida personal de Austin de nuestra oficina hoy.


Tras haberse filtrado esta mañana, Microsoft oficializa las capacidades de su versión más modesta de Xbox Series.\nPor José L. Ortega / 8 Septiembre 2020, 19:10 255 comentarios\nEsta mañana hemos amanecido con la confirmación oficial de Xbox Series S, la versión más modesta del sistema de nueva generación de Microsoft que llevaba rumoreándose durante bastantes meses.\nEl anuncio oficial solamente desvelaba el diseño de la máquina y el precio de 299 euros, convirtiéndose en una opción más que competitiva para los usuarios. Desde la empresa de Redmond prometieron más detalles próximamente pero, a los pocos minutos se filtró un tráiler de Xbox Series X. Ahora, Microsoft lo ha hecho oficial y ya podemos contaros cuáles serán sus especificaciones reales.\nMicrosoft presume de que Xbox Series S será la Xbox más pequeña hasta la fecha, y ocupará cerca de un 60% menos de espacio que Xbox Series X, su "hermana mayor". En su hardware tendrá un SSD NVME personalizado de 512 GB; un aspecto importante ya que la consola será exclusivamente digital debido a la ausencia de lector de discos. El vídeo promete rapidez en los tiempos de carga y al cambiar entre sus juegos a la hora de reproducir juegos de la nueva generación.\nXbox Series S estará disponible a partir del 10 de noviembreA nivel técnico alcanzará la resolución 1440p, aunque promete reescalado 4K en juegos y contenido multimedia. También será capaz de alcanzar tasas de refresco de 120fps y hacer uso de la tecnología ray-tracing de la que tanto se habla en este nuevo paso adelante del mundo de los videojuegos. El vídeo concluye con lo más importante, su fecha de lanzamiento: Xbox Series S estará disponible el próximo 10 de noviembre.\nEste anuncio abre el camino de que ya tenemos una fecha para la llegada de la nueva generación de consolas. Ahora, solo queda esperar a saber si Microsoft mantendrá esta misma fecha para Xbox Series X. Si queréis saber todo sobre Xbox Series S, analizamos las claves de cómo ha conseguido Xbox tanta potencia en una consola tan pequeña y un reportaje sobre todo lo que necesitas saber de la nueva consola de Microsoft. Además, también puedes ver su lado más divertido con los mejores memes sobre el diseño de Xbox Series S.\nMás sobre: Xbox Series S y Microsoft.\nXbox Series S detalla en vídeo sus especificaciones técnicas y enseña juegos a 120 FPS


Corina Moscovich: 26.06.10\nJirafas y niños Bloemfontein\nHoy nos llevaron a hacer una pequeña excursión por la ciudad. En medio de Bloemfontein hay una reserva que se llama Naval Hill donde hay varios animales, entre ellos JIRAFAS. Con la imagen de dos jirafas "corriendo" mi viaje ya tiene sentido hasta ahora.\nY luego, visitamos varios barrios que no figuran en los folletos turísticos...\nAcá les pego el link de un video que filmamos nosotros, es imperdible. Para mí, una de las mejores vivencias desde que estoy acá. http://www.youtube.com/watch?v=ketuzwouYAI\nPosted by Corina Moscovich at 26.6.10 No comments:\nMás de SA (previo al comienzo del mundial) Johanesburgo\nYa tengo mi acreditación de la Fifa, que me permite andar por todos las areas (son 9), excepto la cancha de fútbol en sí misma... ¿menos mal, no? Con las notas periodísticas para los diarios voy muy bien, estoy muy contenta. Johannesburgo es copado, lo único que no es fácil caminar libremente por las calles, como una lo hace en Rosario, digo, de colgarse caminando por los parques, etc. La ciudad está estructurada de otro modo. Mucho shopping, mucho auto, mucho adentro...\nEn micro a Bloemfontein son unas 5hs de viaje. Mi estadía acá en Johannesburgo fue muy buena, si bien no tuve que hacer demasiado en cuanto a mi trabajo para la Fifa , me sirvió MUCHO para familiarizarme con este sorprendente país, la forma de vida, las costumbres, las distancias, los precios, las comidas, etc. Ahora llegaré mucho más segura, más tranquila por estar "en conexión" con Sudáfrica desde hace 10 días. Hay una ansiedad porque empiece el mundial... Se siente en el aire, en las calles, en los negocios, en todos lados. Estoy escribiendo mucho y con mucho entusiasmo. Uh...Ya se me terminó mi primer medio kilo de yerba mate...\nEsta es mi "business card" que muestra que soy de Newell`s Old Boys, rosarina, argentina, y todos los datos técnicos para la ocasión.\n2010 World Cup South Africa desde Johannesburgo\nLa ciudad de Johannesburgo es muy moderna y tiene una combinación de gris de cemento, verde de arboles, bajadas y subidas, rutas que van a todo Sudafrica, etc...\nLa población es principalmente de gente negra pero se ve de todo un poco. La familia con la que me estoy alojando es genial. Son una pareja de jóvenes de 30 y pico. Mueren por Messi, Maradona, el tango, etc.\nEstoy muy bien, el viaje fue largo pero bueno. Ya desde la traffic de Rosario a Bs.As. conoci gente super interesante y despegué muy tranquila en el avión. Todavia no me contacté con gente de Fifa, mañana lo haré.\nLa comida es muy internacional, yo trato de comer sanito y rico. Ir al supermercado es una experiencia muy interesante ya que hay comidas de todos lados. (como en Inglaterra). También manejan del lado derecho. Estaré en Bloomfontein el 3 o 4 /6.\nCorina viaja a Sudáfrica\nVoy a trabajar como traductora en el Mundial de Fútbol 2010.\nFui seleccionada por la Fifa y la Embajada de Sudáfrica en Argentina y contratada por el Comité Crganizador del la FIFA para trabajar en el Campeonato Mundial de Futbol Sudáfrica 2010, luego de registrarme en la página web de la organización y presentarme a una entrevista el verano pasado, en la Embajada de Sudáfrica en Buenos Aires.\nTrabajaré en la ciudad de Bloemfontein en el área de “Language Support” en el “Volunteer Centre” situado en\n103 Henry Street, Mangaung, Bloemfontein: Loch Logan Waterfront Mall, cercano al “Free State Stadium”, donde se llevarán a cabo los siguientes partidos:\nGroup A 22-6 11hs Francia Sudáfrica\nGroup B 17-6 11hs Grecia Nigeria\nGroup E 14-6 11hs Japón Camerún\nGroup F 20-6 8.30hs Eslovaquia Paraguay\nGroup H 25-6 15.30 hs Suiza Honduras\nOctavos de final 27-6 11hs 1ºGroup D and 2ºGroup C\nEl Comité Organizador del Campeonato mundial de fútbol FIFA Sudáfrica 2010 lanzó el reclutamiento de 15.000 voluntarios durante los meses de Julio y Agosto de 2009, para trabajar en la copa mundial En total se recibieron alrededor de 70.000 solicitudes de todas partes del mundo.\nPara mayor información pueden dirigirse al sitio oficial de FIFA http://www.fifa.com/worldcup/organisation/index.html\nBloemfontein es una de las tres capitales de Sudáfrica, junto con Pretoria y Ciudad del Cabo. Bloemfontein es la capital judicial de Sudáfrica, así como también la capital de la Provincia del Estado Libre. .\nBloemfontein es popular y poéticamente conocida como "la ciudad de las rosas", debido a la abundancia de estas flores y a que el festival anual de las rosas se lleva a cabo allí.\nLa ciudad está situada en la llanura seca a 1.395 metros sobre el nivel del mar. Tiene unos 370.000 habitantes, mientras que la Municipalidad Local Mangaung tiene una población próxima a los 650.000. Bloemfontein cuenta con el aeropuerto Bloemfontein. Es un centro de comercio, fabricación de muebles, cristalería y tejidos. En esta ciudad nació el escritor Tolkien.\nMás de SA (previo al comienzo del mundial) Johanes...


Bluebonnet Cinnulin PF Cinnamon Bark Extract - 60 Cápsulas De Origen Vegetal | Puro Estado Fisico\nInicio / Productos / Bluebonnet Cinnulin PF Cinnamon Bark Extract - 60 Cápsulas De Origen Vegetal\nBluebonnet Cinnulin PF Cinnamon Bark Extract - 60 Cápsulas De Origen Vegetal\n$201.900 $255.900 Ahorras 21% ($54.000)\nAyuda a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre que ya están dentro del rango normal.\nLas cápsulas de extracto de corteza de canela Cinnulin PF® de Bluebonnet contienen un extracto soluble en agua que se produce cuidadosamente mediante un método de extracción a base de agua limpio y suave que se emplea para capturar y preservar los componentes más valiosos de la canela al tiempo que elimina los compuestos tóxicos que se encuentran típicamente en la canela entera y la grasa. Extractos solubles de canela. Disponible en cápsulas derivadas de vegetales fáciles de tragar para una máxima asimilación / absorción y para una fórmula verdaderamente vegetariana / vegana.\nFormulado con 300 mg de corteza de canela Cinnulin PF® cosechada de forma sostenible (extracto acuoso 20: 1).\nComo suplemento dietético, tome dos cápsulas vegetarianas una vez al día o como lo indique un profesional de la salud.


507 W Elm St, Oberlin, KS 67749, USA Kansas Estados Unidos - 67749\n**Ubicación del establecimiento**.Cobblestone Inn & Suites - Oberlin de Oberlin está a 15 minutos a pie de Palacio de Justicia del condado de Decatur y Museo Decatur County Last Indian Raid. Además, este hotel se encuentra a 3,8 km de Club de campo Oberlin y a 6 km de Parque estatal Oberlin-Sappa. Las distancias se expresan en números redondos. .Palacio de Justicia del condado de Decatur: 1,1 km Museo Decatur County Last Indian Raid: 1,2 km Club de campo Oberlin: 3,8 km Parque estatal Oberlin-Sappa: 6 km Museo de las Grandes Llanuras: 44,5 km Teatro Fox: 44,6 km Casa Museo del Senador George William Norris: 45 km Pista de eventos Kiplinger Arena: 46,3 km Bolera TJ'S Family Fun Center: 47,5 km Campo de golf Heritage Hills: 47,5 km Keith Sebelius Lake: 51,6 km .Aeropuertos más cercanos: Hays, KS (HYS-A. Regional de Hays): 197,6 km McCook, NE (MCK-A. Regional de McCook): 46,1 km .Aeropuerto recomendado para Cobblestone Inn & Suites - Oberlin: Hays, KS (HYS-A. Regional de Hays). **Habitaciones**.Te sentirás como en tu propia casa en cualquiera de las 31 habitaciones con decoraciones diferentes, equipadas con frigorífico y televisión de pantalla plana. Las camas cuentan con colchones con una capa de acolchado adicional y ropa de cama de alta calidad para descansar plácidamente. Para los momentos de ocio, tienes un televisor con canales por satélite y conexión a Internet por cable y wifi gratis. El cuarto de baño está provisto de artículos de higiene personal gratuitos y secadores de pelo.**Para comer**.Apaga la sed con tu bebida favorita en el bar o lounge. Todos los días se ofrece un desayuno completo gratuito.**Servicios de negocios y otros**.Tendrás un centro de negocios abierto las 24 horas, un servicio de recepción las 24 horas y una lavandería a tu disposición. Hay un aparcamiento sin asistencia gratuito disponible.


Cultural y Deportiva - Se juega la Gran Final: la palabra de los protagonistas\nSe juega la Gran Final: la palabra de los protagonistas\nEl próximo domingo se juega la gran final del Clausura entre Argentino y Social y Deportivo Garré, para definir quién será el campeón y quien se queda sin nada. Desde Cultural y Deportiva, te dejamos la palabra de Lucas Rimoldi y Lucas Medina.\nAmbos jugadores, son experimentados y saben jugar este tipo de partidos. Por el lado de Atlético Argentino, Lucas Rimoldi, habló del partido del domingo pasado con Villa Del Parque y, si en algún momento, sabían algo de lo que estaba sucediendo en Salliqueló.\n“Desde el viernes que veníamos hablando que teníamos que estar pendientes solo de nuestro partido. Lo que pasará en Newbery, no nos tenía que importar, porque si pensas en otra cosa por ahí te salen mal a vos”, sostuvo Rimoldi.\n“Nosotros fuimos a Casbas con una gran expectativa. Tratar de hacer bien las cosas pero también, estábamos como que habíamos perdido la posibilidad de salir campeón de local, cuando empatamos 0 a 0 con Salazar”, agregó el volante central Tocinero.\nEn Casbas, Jonatan Castia sufrió, luego de recibir doble amarilla, la roja y no podrá estar presente el domingo ante Social y Deportivo Garré. Al respecto, Rimoldi dijo “me dio un poco de pena porque se va a perder la final el próximo domingo Joni. Pero trabajaremos para que todos, los que estén y los que no, podamos dar lo mejor”.\nEn relación a la final y, si es justo que, tanto Garré como Argentino la disputen, El volante de Atlético Argentino dice que sí, que cree que es lo más justo y da una opinión de por qué, a veces, se llega a estas instancias. “Esto pasa cuando por ahí dejas puntos en el camino, en algún partido y, esos mismos puntos, son los que te faltan después para poder estar arriba”.\nPor último, agradeció profundamente a la gente de Atlético Argentino y que acompañe, no solo la gente Tocinera, sino la gente de toda la zona. “A la gente de Argentino más que nada hay que agradecerle porque siempre nos ha apoyado. Siempre nos ha acompañado. Y a la gente en general, que venga, que se acerque a ver lo que es una final de la Liga de Tres Lomas. Y que apoye. Porque tenemos que ganar”, sentenció Lucas Rimoldi.\nDel lado de Social y Deportivo Garré, habló otro Lucas. En este caso, Lucas Medina, arquero del conjunto que dirige técnicamente, Miguel Lara.\nMedina explicó como vio el partido contra Jorge Newbery y dijo que “el partido con Newbery, dentro de lo que nosotros habíamos planeado, fue un partido parejo. En el primer tiempo, la iniciativa la tenía Newbery y nos obligaba a defendernos muy bien”.\n“Cuando quedaron con un hombre de menos tratamos de mantener el mismo orden, el mismo planteo del primer tiempo, pero creo que fallamos en algunas decisiones de concentración. Pero quiero hablar poco y pensar en lo que viene, que es lo más importante”, agregó y reconoció Medina “más allá de todo, creo que Newbery fue un justo ganador el domingo pasado”\nPensando en lo que viene, como dijo Lucas Medina, el partido del próximo domingo, según el arquero del Rojo, va a ser distinto. “El partido del domingo es otro partido. Somos rivales diferentes. Argentino es un plantel joven, que va a tener que lidiar con la experiencia que tiene Garré. Hay cinco o seis jugadores muy maduros y eso se ha notado en partidos que hemos ganado y nos han permitido estar donde estamos”, expresó Lucas Medina.\n“El que se desconcentre pierde. Y el que deja de hacer lo que venía haciendo también pierde. Por eso pienso que los planteos van a ser los mismos”, añadió el guardameta.\nEl experimentado arquero, analiza a su rival y prevé lo que tendrá que hacer Garré. “Argentino tiene una muy buena delantera, con mucha velocidad, chicos que tratan de jugar muy bien al futbol y, por las bandas, van a tratar de sacar su mayor rédito. De ahí en más, nosotros haremos lo que tengamos que hacer, trataremos de defendernos bien y tratar de convertir las situaciones de gol que generemos”, manifestó el arquero del Rojo.\nAl igual que Rimoldi, Medina piensa que los dos se merecen estar donde están: “Más allá de que trataremos de conseguir el objetivo porque este grupo lo ha buscado, lo ha merecido, al igual que Argentino, creo que somos dos justos merecedores de estar en esta final”.\nPor último, Lucas elogia a la hinchada de Garré y pide que acompañen al equipo, “La hinchada de Garré es especial, sin desmerecer al hincha de cualquier club”, sostuvo Medina y concluyó “que la gente se quede tranquila, que acompañe, que siempre nos brindamos al máximo por este camiseta”\nEtiquetas: Atlético ArgentinoDeportivo Garré\nArgentino vs Garré: la Gran Final que define el Torneo Clausura


Hallan el cuerpo sin vida del tercer boliviano atrapado en mina San José | Urgentebo\nHallan el cuerpo sin vida del tercer boliviano atrapado en mina San José\nLuego de estar atrapado desde el jueves 13 de junio, el cuerpo sin vida del minero boliviano Salomón Veizaga fue hallado y rescatado hoy en un operativo tras el accidente en la mina San José de Tocopilla.\nMartes 18 de Junio de 2019, 1:00pm\n18 de junio (Urgentebo).- Luego de estar atrapado desde el jueves 13 de junio, el cuerpo sin vida del minero boliviano Salomón Veizaga fue hallado hoy en un operativo tras el accidente en la mina San José de Tocopilla.\n"Después de mucho trabajo y un gran esfuerzo de rescatistas, comunicamos que hoy se ha encontrado el cuerpo del último minero fallecido. Enviamos el pésame a su familia y reconocimiento a los que trabajaron en el rescate", dijo el ministro de Minería de Chile, Baldo Prokurica, reportó Servicio Nacional de Geología y Minería (Sernageomin).\nEl 13 de junio, un derrumbe atrapó a Leonardo Condori Huarina de 57 años, Salomón Veizaga Delgadillo de 44 años y Dennyse Veizaga Soto de 19 años.\nDe los tres compatriotas que se encontraban al interior de la mina, sólo Condori pudo salvar la vida.\nEl operativo de rescate fue de “24x7” por turnos de 12 horas. El Servicio Nacional de Geología y Minería informó que revisados lo sucedido en la mina se dio la calificación de Accidente Minero de Gran Alcance a esta emergencia.


Multa: ¿Me pueden sancionar por tener el carné de conducir caducado?\n¿Me pueden sancionar por tener el carné de conducir caducado?\nQuería saber cuál es la sanción económica que conlleva tener el carné de conducir caducado, y si también se pierden puntos por ello. Lo tengo caducado desde hace al menos dos años\nQuería saber cuál es la sanción económica que conlleva tener el carnéde conducir caducado,y si también se pierden puntos por ello. Lo tengo caducado desde hace al menos dos años, pero no lo he tenido que usar. L. P.\nTener el carnécaducado no conlleva ninguna sanción, pero circular con él caducado sí. La nueva Ley de Tráfico considera este hecho como infracción grave, sancionada con una multa de 200 euros, sin detracción de puntos. Pero sin conducciónno hay sanción.\n¿Es legal hacer aleatoriamente un registro de un automóvil en la calle?\n¿Es legal que la Policía Localo la Guardia Civildetengan aleatoriamente un coche, lo registreny cacheen a sus ocupantes?Lo he visto hacer la semana pasada y me dejó perplejo, porque no habían hecho absolutamente nada raro. La pregunta es:¿se puede uno negar a que le registren su automóvil sin que haya una orden judicial o una causa probable de que se haya cometido un delito? Anónimo\nSalvo casos muy excepcionales, el automóvil no goza de la inviolabilidad del domicilio y por tanto puede ser objeto de registro sin necesidad de una autorización judicial específica por parte de los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado con competencia en materia de seguridad ciudadana.\nCoches Multa Guardia Civil Seguridad


deshonestidad intelectual: Saqueos y Pergoleninismo.\nSaqueos y Pergoleninismo.\nCon Goliat esto no pasaba.\nSaquearon un camión de bebidas que volcó camino a la Costa Altántica\nEl accidente se registró esta mañana sobre la Ruta 2, y varios automovilistas aprovecharon la situación para llevarse las bebidas que estaban tiradas\nPublicado por manolo en 23:05\nNos comentaba Abel que, considerando como referentes del peronismo de Moron a Omix y Manolo, ya no Sabatella, sino que hasta Roy Cortina se los podia garchar con la pija blanda\nseguro ahora lo va a negar y pedir que se borre esta anecdota, bueh\n13 de enero de 2013, 00:24\n¿cual es la idea? ¿que esto es una práctica novedosa?\n13 de enero de 2013, 03:34\nNo es novedoso. Lo que significa que en mismas circunstancias, todos los grupos sociales reaccionan en la misma forma. Es decir, el paradigma es: todos somos piolas y aprovechamos la volteada si nos conviene.\n13 de enero de 2013, 06:37\nHABER CHICOS, ME SUPONGO QUE EL CAMION ESTA ASEGURADO CON SU MERCA, ENTONCES LAS BEBIDAS LAS PAGA LA ASEGURADORA ¡¡¡¡\n13 de enero de 2013, 07:48\n"Gobernar es dar ejemplo" Confucio\n13 de enero de 2013, 16:46\nLos comercios también tiene seguros, cual es\nY si cuando hay algo al alcance de la mano, pocos dejan pasar la ocasión ... que hace al...\n13 de enero de 2013, 19:39\nLa entrega de alimentos a la población necesitada fue alguna vez una reivindicación jugada explícita y políticamente (ver el film de Gleyzer sobre el secuestro del presidente de la Swift, canjeado por comida) que con dignidad - generada por el grupo - deba vuelta el asistencialismo y las limosnas. El % de pobreza extrema era bajísimo en los '70s, comparado con el actual. Y la comida se repartía, a la vista de todos. Era mediático, pero era comida comunitaria para obreros explotados.\nLos que hoy saquean vienen de un limbo, de la negación como grupo, son la pobreza "que no existe" en el relato; el saqueo es tanto (o mas) un acto de presencia como un intento de reparación material.\nLa política juega hoy en forma perversa, opaca y egoísta: organiza el show, la visibilidad del hambriento se hace puesta en escena. Rédito político de la jugada para los organizadores, riesgos y castigo para los saqueadores en acción. Jodido, a mi juicio, anímense y vayan.\nY el intendente Goye apretando a los super para que entreguen bolsas, es la parodia patética de los '70s, es la gran patronal, el garante de las corporaciones, y los secuestrados son los de los barrios de la loma sur del otto.\nAtacar un camión volcado, por otra parte, es un travesura muy conocida en el GBA (hay incluso una vieja publicidad de Caloi con el tema, creo que de Parliament) Es el placer, es acceso pícaro al consumo. Es el afano de algo tirado en la calle, no un saqueo.\nEn cuanto a futuros saqueos, Uds. dirán: sin líderes, sin catalizador, imposible. Como explicó Cristina, eso SIEMPRE está armado, al parecer hay un manual por ahí, hasta la Revolución Francesa estaba armada. Yo no sé, no sé bien quienes son los líderes, hoy. Y cual es la acción que elegirán organizar. El futuro viene raro. La política real está muy cambiada. Y Argentina siempre primereó.


Cenador a cuatro aguas 5,5×5\nCenador a cuatro aguas de madera laminada 4,5 x 3,5\nCenador de madera tratada 3,6 x 2,7.\nCenador de madera tratada 6×5 mts :\nCenador madera tratada 4×3\nCenador madera tratada a un agua 3,6 x 3\nCenador para jardin 3,9 x 3\nNuestros Cenadores, un nuevo espacio en tu jardín\nLa construcción de cenadores de madera, es una de las especialidades de Pergocenor. Son tan importantes en nuestro día a día laboral que hasta forman parte de nuestro nombre. Disponemos de multitud de modelos con un diseño y calidad a la altura que tu te mereces.\nInstalar un Cenador aporta al jardín o terraza, un nuevo espacio, con un diseño elegante y distinguido, que le permitirá disfrutar con confort de su nueva estancia. Si su hogar tiene un jardín, una terraza o incluso una piscina, un cenador, le permitirá disfrutar de distintos ambientes para diversos momentos de su día a día sin salir de casa, de una velada a la luz de las velas o una celebración con amigos y familiares al lado de su piscina. Los cenadores de madera son elementos en el jardín que aportan mucho carácter y llaman mucho la atención, al ser estructuras independientes, con diseños cuidados y bien decorados, además, suelen estar situados en los lugares más acogedores del jardín, cerca de piscinas, de barbacoas, en terrazas y también en áticos. En definitiva, en lugares propensos al ocio y al relax.\nDisponemos de una amplia oferta de cenadores, para poder cubrir todas las necesidades y gustos de nuestros clientes. Tenemos modelos de cenadores de madera de diferentes diseños y medidas estándares y la posibilidad de realizarlos a medida. Cuéntenos su idea y la convertiremos en realidad.\n¿ Quieres disfrutar ya de un Cenador en tu jardín ?\nEn Pergocenor tenemos muy buenas ideas, y estaremos encantados de poderle ayudar en la construcción su cenador de madera.


Vinilo decorativo pared Vie est belle - En francés - Textos - Vinilos de pared\nVinilo pared Vie est belle\nVinilo con texto "Vie est belle"\nTexto decorativo "Vie est belle" es una propuesta perfecta para las personas que buscan sugerencias simples para cambiar sus interiores. El vinilo con texto está disponible en tamaños y colores diferentes, así que puede ajustarse al carácter de cualquier habitación. Frases En francés en forma de vinilos de pared son al mismo tiempo una oferta interesante para los aficionados a esta lengua, así como una decoración universal para el cuarto juvenil, despachos, escuelas de idiomas y otros interiores. El texto decorativo "Vie est belle" fue preparado por nuestros diseñadores, gracias a que destaca por el estilo original y moderno.\nEn la colección de Textos decorativos hay más de 1300 motivos con textos, sentencias y lemas originales en varias lenguas. Gracias a los diseños interesantes y la amplia selección con certeza encontrarás una decoración de pared para ti. Ve "Vie est belle" y otros productos de esta serie que pueden inspirarte para embellecer tu interior con una frase graciosa o dicho favorito.


El PP remite a la Junta y el Proder el pago del arreglo del Salón – Écija al Día\nEl PP remite a la Junta y el Proder el pago del arreglo del Salón\nEl Ayuntamiento de Écija no tiene dinero para pagar los 58.200 euros que ha costado retirar los accesos peatonales al aparcamiento subterráneo de la plaza de España, el Salón y piensa derivar el cobro a la Junta de Andalucía y el Proder, que son las entidades que financian el coste de esta obra.\nDe esta forma, el Gobierno local (PP-PA) piensa remitir a la empresa Astigia Constructora a que cobre la certificación única por estas obras – que acaba de aprobar la junta de gobierno – directamente a los organismos que la financian: el Proder el 80% y la Junta de Andalucía el 20% restante.\n“Aunque aprobemos la factura, el dinero no lo tenemos”, resume el viceportavoz municipal del PP, Carlos Onetti, que opina que si el pleno de la corporación deriva el pago “Astigia se puede dirigir directamente a quienes asumen el coste de la obra”.\nAsí, sigue Onetti, “nos podemos evitar ese paso de que nos reclamen a nosotros el pago y nosotros a su vez se lo reclamemos a la Junta y al Proder, y que no sea el Ayuntamiento quien pague porque, realmente, no es el Ayuntamiento quien tiene que pagar”, señala.\nPor otro lado, Onetti destaca que la retirada de los elementos metálicos que se encontraban en la plaza de España en los accesos al aparcamiento subterráneo permite “una panorámica más adecuada de la plaza, y se da más vistosidad”.\nEl único ‘pero’ que el concejal popular señala es un muro “que ha quedado un poco bajo”, una salvedad que el consistorio tiene previsto solucionar “colocando alguna defensa para evitar el riesgo de alguna caída porque alguien se pueda subir”.\nLlega el primer fichaje\nLos cuadros de Antonio Prieto saltan del lienzo a la cerámica


Sesión del 9 de octubre. - Facultad de Ciencias Sociales y Humanas\nContextos y coyunturas I\nSesión del 9 de octubre.\nLamentamos informarles que por motivos de salud, nos vemos obligados a cancelar la sesión de mañana 9 de octubre. Asimismo, la entrega de la bitácora sobre el debate y las propuestas de los candidatos por coyuntura queda aplazada para el 16 de octubre en el horario habitual (8-10:30 am); esto porque la idea es hacer un debate en la sesión basándose en este trabajo, al no haber sesión mañana el debate también se aplaza. Dado que tienen el doble de tiempo para llevar a cabo el trabajo sobre el debate y los candidatos a la alcaldía, este se calificará de forma muy rigurosa por lo esperamos que entreguen una bitácora perfecta, sería inaudito que alguna saliera siquiera en amarillo en el semáforo.\nAsí las cosas, el 16 de octubre esperamos que:\n1. Entreguen una bitácora, como las que venimos haciendo, de dos semanas (la que está terminando y la que empieza).\n2. Entreguen la bitácora que muestre su análisis sobre el debate y las propuestas de los candidatos a la alcaldía de Bogotá que se relacionen con la coyuntura que vienen trabajando. Como se dijo en clase, no es necesario que lleguen a un consenso en el grupo, pero sí tiene que ser evidente su posición frente a las propuestas de los candidatos a la alcaldía.\n3. Preparen el debate que se hará en clase basándose en la revisión de las páginas web de las campañas de los candidatos y el debate que se llevó a cabo en la universidad.\nEl semáforo correspondiente a la salida de campo I sale, como todos los semáforos, a más tardar el martes 13 de octubre. Por tanto, la publicación de la semana siguiente en el blog corresponde a los resultados de la salida de campo dependiendo de la autorización en el semáforo.\nEsperamos que aprovechen el tiempo de la sesión de mañana para hacer una revisión y un análisis muy bueno sobre las propuestas. No hay excusa para entregar trabajos que nos correspondan a lo solicitado.\nUn saludo y feliz puente.\nEquipo de trabajo Contextos y Coyunturas I.\nEl Dragón y El Jaguar -- China y Colombia\n[Mayo 16] China-Colombia: mito y realidad


Cocineros y cocineras juntos por el Etiquetado Cocineros y cocineras juntos por el Etiquetado – Diálogo Ciudadano\nCocineros y cocineras juntos por el Etiquetado\nEl colectivo ACELGA (Asociación de Cocineros y Empresarios Ligados a la Gastronomía Argentina), que agrupa a los mejores cocineros y cocineras de la Argentina como Narda Lepes, Donato De Santis, Germán Martitegui, Francis Mallman, Dolli Irigoyen, Soledad Nardelli, Agustín Benito, Christophe Krywonis, y Juliana López May, entre otros, viene impulsando la ley de etiquetado busca […]\nEl colectivo ACELGA (Asociación de Cocineros y Empresarios Ligados a la Gastronomía Argentina), que agrupa a los mejores cocineros y cocineras de la Argentina como Narda Lepes, Donato De Santis, Germán Martitegui, Francis Mallman, Dolli Irigoyen, Soledad Nardelli, Agustín Benito, Christophe Krywonis, y Juliana López May, entre otros, viene impulsando la ley de etiquetado busca obligar a que los alimentos lleven rótulos en el frente de los envases, advirtiendo sobre el exceso de nutrientes críticos como azúcar, sodio, grasas y calorías, para respetar el derecho a la información de los consumidores. Algo que, por otra parte, ya se viene implementando o analizando en otros países de Latinoamérica como Chile, Perú, Ecuador, Uruguay y México.\nNada Lepes, recientemente elegida como “Mejor Chef Femenina” de América Latina 2020, es una de las una de las impulsoras en Argentina de un proyecto de ley de etiquetado frontal de alimentos que está en debate en el Congreso y que pretende colocar en forma visible y destacada el contenido de sodio, azúcares, grasas y calorías de los productos.\n“En ACELGA queremos la ley porque es necesaria y urgente. Venden productos adictivos que las personas elijen, dejando de alimentarse con lo que sí les hace bien. El Estado tiene que regular. Si cada peso que destinás a investigar y desarrollar es para que las personas consuman más veces por semana algo que está comprobado que a largo plazo causa problemas de salud, no hay más discusión. No hay que hacerles entender nada. El único que tiene que entender es el consumidor y para eso es el etiquetado frontal. Espero que suceda lo mismo que en México que funcionó rápido y gracias a su etiquetado nutricional la gente disminuyó el consumo de ciertos alimentos e instaló una discusión en la sociedad que hace que esto avance. La ley por sí sola no alcanza”, reflexionó Narda.\nNarda Lepes dedicó gran parte de su carrera a recorrer al mundo para investigar, “yo vengo hace 15 años dándole vueltas al tema, siguiéndolo en el mundo, viendo qué es lo que pasa cuando se implementa, si termina funcionando o no. Después pasan un montón de cosas buenas y malas, a veces se reformula, se cambia el azúcar por edulcorante que tampoco es lo mejor, pero por lo menos se empieza a correr la bola”.\n“Respecto del Código Alimentario, hablo por mí porque en ACELGA todavía no entramos en esa discusión. Es un documento con muchos años que habría que rever completo. Si la definición de alimento es errónea, ¿cómo hacés para construir sobre ladrillos que no son sólidos? Alimento es lo que nutre y sustancia comestible es lo que se puede comer, pero no nutre. Si no nutre, no debe ser considerado alimento”, concluyó la cocinera.\nEl colectivo ACELGA muestra su preocupación por los intereses contrapuestos entre el Ministerio de Salud y la Copal (Coordinadora de la Industrias de Productos Alimenticios) ya que mientras la cartera de salud empuja esta iniciativa con entusiasmo, la Copal objeta la futura regulación ya que teme la demonización de ciertos productos, como manifestó su titular, Daniel Funes de Rioja, en el programa televisivo Minuto Uno, “el sector está dispuesto a discutir modelos y a buscar compatibilizar con normas de otros países en el marco del Mercosur. Necesitamos una normativa que no sea un impedimento a la hora de exportar ni que perjudique a las pymes”.\nEtiquetado frontal y perfiles nutricionales Ley de Etiquetado: Antecedentes, análisis, oposiciones, debate Etiquetado frontal: Análisis de la OPS/OMS Argentina Ley de etiquetado frontal de alimentos El deber de información, su relación con el derecho al consumidor y derecho a la salud


Empresa de Mudanzas en Santa Eugenia de Berga, BarcelonaEmpresas de Mudanzas de España\n¿Necesita un servicio de mudanzas en Santa Eugenia de Berga?\nSin duda cuando se mira por una empresa de transportes en Santa Eugenia de Berga nos presentan algunas cosas a considerar.\nSanta Eugenia de Berga no es una localidad muy extensa, y una compañía de mudanzas de confianza es difícil de localizar, aún así aquí website le podemos dar instrucciones precisas con el fin de que de con su su mejor elección para asegurar su mudanza.\n¿De qué forma ha de ser una compañía de transportes formal en Santa Eugenia de Berga?\nUna compañía transportes profesional y confiable se conoce por usar un gran número de de gran capacidad y preparados para las mercancias que deberán mover.\nPor si fuera poco, y esto es lo más importante, el equipo de marca de mudanzas esta muy bien entrenado para manipular sin peligros cualquier mercancía que requiera ser transportada.\nEl factor humano tiene que disponer para el transporte todas aquellas enseres cuidadosamente, teniendo en cuenta cada detalle y sin importar un mínimo la calidad o bien la importancia de las mismas ya que su trabajo es poner el mismo empeño en cada trabajo.\n¿Qué seguridad deben mostrar una empresa de mudanzas en Santa Eugenia de Berga?\n– Contrato de Seguro de Responsabilidad Civil, la empresa tiene que aportar una contrato de seguros con un dinero asegurado suficiente para que en caso de accidentes o pérdidas no deseados pueda ocuparse de compensar a sus clientes del servicio\n– Experiencia probada. Un cliente del servicio conoce que una práctica profesional de varios años es básico para pensar que el servicio contratado va a ser de calidad.\n– Camiones y furgonetas preparados. Una excelente flota de automóviles profesionales de distintos tamaños, dispuestos para el contrato que van a efectuar, es definitivo para que una empresa de mudanzas seria pueda llevar a cabo su tarea con suficientes garantías de disponibilidad. Son obligatorios los camiones de diferente género, trailer, de caja cerrada o bien abierta, con plataforma elevadora, etc.\n– Personalentrenados. Este es factor excepcionalmente importante en tanto que los trabajadores no solo han de ser fuertes para desplazar muebles y útiles, sino que asimismo deben ser capaces de manipular actuales maquinarias elevadoras, vehículos de transporte, además de habrán de embalar y preparar las mercaderías con el objetivo de que no sufran ningún daño a lo largo del traslado\n– Maquina de elevación. A la hora de trasladar mobiliario, computadoras, útiles o bien pequeña maquinaria de una vivienda en altura, es fundamental disponer con herramientas que permitan bajar o subir con seguridad y en un tiempo adecuado, que sería imposible de realizar si esos trabajos se tuvieran que hacer a mano.\n– Servicio de embalaje y empaquetado profesionales. Es imprescindible para un buen empresa de mudanzas que cuente con sus embalajes (cartonajes, mantas protectoras, cintas de embalar, herramientas, entre otros\nComo resulta lógico, no todas las compañías de mudanzas están habilitadas hacer el mismo servicio.\n– Mudanzas de hogar o particulares. Algunas de las más comunes; consisten en trasladar un hogar de su situación actual a otro distinto, por la causa que sea. Muchas veces una familia se ve en la necesidad de mudar de casa y mover su casa. Es entonces cuando una buena empresa de mudanzas se hace imprescindible.\n– Traslados de empresas. Cuando una compañía decide mudar de localización o bien ampliar sus instalaciones en otra situación, es muy habitual recurrir a una compañía de mudanzas. Esta se encarga de trasladar todo el moblaje, el equipamiento informático, maquinaria o herramientas diversas. En la mayor parte de las ocasiones la mudanza se genera en horas y fechas óptimos para la compañía que efectúa el traslado para que su actividad no se vea alterada. Además de esto la empresa encargada del traslado suele ocuparse de a custodia de útiles y activos de la empresa a lo largo del tiempo que dure el traslado o la mudanza.\n– Transportes internacionales. Cada vez más normales, las mudanzas internacionales precisan deuna enorme especialidad ya que es normal que al desplazar cargas entre fronteras se necesite documentación, autorizaciones y seguros singulares. Además de esto en estos casos es cuando una compañía de mudanzas debe poner en valor su flota de automóviles.\n– Transportes singulares. Obras de arte, exposiciones para galerías de arte, muebles y bártulos de mucho valor histórico o monumental, instalaciones singulares, instrumentos musicales (baterías) etc Por lo general, todo lo que se defina un “servicio especial” Además son casos delicados los portes de laboratorios biológicos o bien de enseres industriales.\n– Servicio de Guardamuebles. Su mobiliario y bártulos personales o profesionales guardados en la sede de la empresa de mudanzas. En ocasiones es preciso guardar provisionalmente las cosas que se van a trasladar por necesidad del cliente. Una buena empresa de mudanzas debe contar con este servicio, que es esencial para los clientes.\n¿Cuánto vale una mudanza por lo general en Santa Eugenia de Berga?\nEl coste de una mudanza como en siempre dependerá de muchos diferentes opciones, en general podemos saber que lo que determina es la cantidad de bártulos que habrá que trasladar, los kilómetros a recorrer, el número de trabajadores requerido para hacer la mudanza, si se da alguna característica singular, etc\nSin duda es una buena idea requerir un presupuesto por escrito con cierta antelación, donde se especifique una relación de muebles y enseres a transportar, y se consigne sin ambigüedades el importe, el detalle del seguro contratado, posibilidad de penalizaciones en el caso de no cumplimiento de alguna de las partes, etc.\nEl itinerario común para llevar a cabo una mudanza en Santa Eugenia de Berga es el siguiente:\n– Evaluación: La primera cosa que tendrá que realizar la compañía es evaluar las cosas que se van a mover, los kilómetros (distancia) a recorrer, el equipo y el personal humano que llevará a cabo las operaciones.\n– Presupuesto y contrato: Como toda empresa seria que se precie, tendría que entregar al usuario un presupuesto detallado y en el caso de aceptación, un contrato escritodetallado del trabajo que se va a efectuar.\n– Transporte: La parte más crítica del trabajo. En el momento en que los bártulos se han embalado y dispuesto para su transporte, la empresa debe interesarse de que el traslado de exactamente las mismas se haga con corrección y con delicadeza, para no incurrir en desperfectos que dañen la mercadería.\n– Entrega: Igualmente una fase muy importante del proceso, ya que la empresa tiene que colocar todo lo transportado de forma limpia y segura en el destino contratado por el cliente. A veces la empresa de mudanzas se ocupará asimismo de montar el mobiliario transportados seguramente e higiene y delicadeza.\nEn Yelp aparecen algunas compañías de mudanzas en Santa Eugenia de Berga\nEn Wikipedia leemos sobre Santa Eugenia de Berga\nSanta Eugenia de Berga (oficialmente y en catalán Santa Eugènia de Berga) es un municipio español de la comarca de Osona (Barcelona), situado en el centro de la Plana de Vic, al sureste de la capital comarcal y junto al río Gurri.


Destituyen a juez que liberó a banda de criminales | Semana Económica\nEl presidente Pedro Pablo Kuczynski anunció que el juez Ismael Felipe Orozco fue destituido de su cargo, luego de que negara prisión preventiva para 29 presuntos miembros de la organización criminal Los Monos de Quepepampa, capturados después de una investigación policial y del Ministerio Público.\nartículo relacionadoMarisol Espinoza interpuso recurso de amparo contra disolución del Congreso\n“No se puede tolerar el tipo de cosas que han ocurrido en los últimos días. Felizmente ese juez de Huaral ha sido dado de baja hoy, ya se prescinde de sus servicios, pero no podemos tener situaciones así, donde todo el sistema policial trabaja con pruebas, y después los detenidos se van de paseo liberados legalmente”, dijo.\nOrozco Huayanay, magistrado del Juzgado de Investigación Preparatoria Transitorio de Huaral, había ordenado la liberación de los 29 presuntos miembros de la banda Los Monos de Quepepampa, capturados el 13 de octubre por la policía, y declaró infundado el requerimiento de 18 meses de prisión preventiva para investigar a los detenidos.\nEl presidente del Poder Judicial, Víctor Ticona, señaló que se dio por concluido el cargo supernumerario del juez Orozco, quien ya ha sido notificado de esta decisión.\nPPK, seguridad ciudadana, Poder Judicial


Nintendo Labo muestra cómo personalizar sus Toy-Con en estos vídeos | Trucos Friv - Todos los trucos para jugar Friv\nHome » Consolas » Nintendo Labo muestra cómo personalizar sus Toy-Con en estos vídeos\nComo sabéis, los accesorios Toy-Con de Nintendo® Labo pueden personalizarse al gusto de cada uno: utilizando el color y los detalles que se deseen o agregando diversos complementos como las pegatinas. Todo ello les dará un diseño(design) único.\nEn esta ocasión, podemos mirar en tres vídeos algunos ejemplos para extraer a relucir la vena inventora de los clientes de Nintendo® Switch. Lo único indispensable es mucha imaginación y ganas de divertirse. Si queréis extraer ideas, no os los perdáis:\nLa entrada Nintendo Labo muestra cómo personalizar sus Toy-Con en estos vídeos se publicó 1.º en Nintenderos.com – Nintendo® Switch, 3DS, Wii® U.\nTags:“ToyCon, como, estos, Labo, muestra, Nintendo, personalizar, videos


Tetra Pak publica su Informe de Sostenibilidad 2015 - Packnet\nTetra Pak publica su Informe de Sostenibilidad 2015\nTetra Pak ha presentado su Informe de Sostenibilidad 2015, que destaca los logros alcanzados por la compañía en las áreas de desarrollo medioambiental, responsabilidad social y buen gobierno corporativo a lo largo del año pasado.\nAlgunos ejemplos de los avances de Tetra Pak en sostenibilidad incluyen:\nEl lanzamiento del envase Tetra Rex® Bio-based en enero de 2015, como primer envase en el mundo totalmente renovable fabricado en su integridad con materias primas de origen vegetal.\nEn junio, se lanzó la revolucionaria Tetra Pak® E3, una máquina envasadora que utiliza haces de electrones en vez de peróxido de hidrógeno para esterilizar el material de envasado, lo que se traduce en un importante ahorro energético y en una reducción en el impacto ambiental.\nLa compañía ha llevado a cabo importantes avances en la implementación de un sistema de gestión de salud y seguridad operativo y global (OHS). El objetivo es lograr la certificación OHSAS 18001 para todos los centros de producción de Tetra Pak a finales de 2016. Hasta la fecha, un 50% han obtenido la certificación, en comparación con un 42% que ya tenían en 2013.\nTetra Pak ha mantenido su apoyo a los Centros Lácteos de Bangladesh, Kenia, Nicaragua y Sri Lanka en 2014 y ha empezado un nuevo proyecto en Senegal a principios del 2015. A través de estos Centros, la compañía asegura el suministro a largo plazo de leche de calidad producida localmente en los países en desarrollo. Durante el pasado año, y como resultado de los Centros Lácteos, se consiguieron avances en Bangladesh, donde el ingreso medio mensual neto de los productores lácteos ha alcanzado 245 dólares, comparado con los 70-90 dólares que ingresaban en 2012.\nEl equipo de Alimentos para el Desarrollo de Tetra Pak ha continuado con su apoyo a gobiernos y clientes de todo el mundo para implementar los programas de leche escolar. En 2014, 66 millones de niños, cifra record alcanzada, recibieron leche y otras bebidas nutritivas en envases de Tetra Pak en las escuelas.\nDurante el primer trimestre de 2015, la unidad Deeper in the Pyramid (DiP) de Tetra Pak lanzó más de 20 productos nuevos diseñados especialmente para el segmento de consumidores con escasos recursos en más de 10 países, al mismo tiempo que aumentó un 12% el número de envases vendidos, comparado con el mismo periodo del año pasado.\n“En Tetra Pak, nuestro enfoque de sostenibilidad proviene de nuestro lema de marca: PROTEGE LO BUENO ™. Esto significa proteger los alimentos, a través de nuestras actividades de proceso y envasado. Pero también significa proteger a las personas, tanto dentro como fuera de la empresa. Y significa proteger el futuro, tanto del planeta, de nuestros clientes y el nuestro propio” ha señalado Dennis Jönsson, Presidente y CEO de Tetra Pak Group.\n“Nos hemos dado cuenta hace tiempo de la importancia de equilibrar cada uno de estos compromisos y que el único camino para lograrlo es a través de la colaboración, la innovación, la determinación y un sentido estricto de la obligación en toda la compañía. Con el anuncio de los Objetivos del Desarrollo Sostenible para el 2030 de las Naciones Unidas, la sostenibilidad será un área cada vez más integrada en las actividades de las empresas de todo el mundo. Estamos comprometidos a trabajar con nuestros clientes para afrontar los retos que las Naciones Unidas han planteado”, comenta.\nComo parte del informe anual de comunicaciones sobre los progresos de Tetra Pak (COP), una versión resumida del informe se ha presentado ante el Pacto Mundial de la ONU, lo que demuestra cómo la compañía está integrando los 10 principios sobre el medio ambiente, el trabajo, los derechos humanos y la lucha contra la corrupción en su estrategia de negocio y en las operaciones diarias.\nEl Informe de Sostenibilidad 2015 se encuentra disponible en: www.tetrapak.com/sustainability


Se consolida un año más como una de las citas más importantes del calendario cicloturista (Twitter)\nActualizado a 02-05-2019 18:43\nEn el incomparable marco del Museo de Covadonga y acompañados por los máximos anfitriones locales (el Abad de Covadonga, Adolfo Mariño y el alcalde de Cangas de Onís, José Manuel González), el Club Ciclista Navastur y Unipublic han oficializado la presentación de una nueva edición Lagos de Covadonga Ride by Movistar.\nEsta marcha cicloturista, conocida como ‘la clásica’, es una de las más importantes del calendario ciclista amateur español. La edición 2019 se celebrará el 8 de junio, con apertura de la zona comercial y de atención al participante desde el día 7. “Más de 25 marcas exponen y venden sus productos, además de presentar las últimas novedades para el sector de la bicicleta. Una zona en la que además se proponen numerosas actividades infantiles así como degustaciones gratuitas”, explicaba Gonzalo Alonso, representante de Unipublic, empresa co-organizadora de la prueba junto al club ciclista Navastur.\n4.000 aficionados subirán las emblemáticas rampas del puerto de los Lagos de Covadonga, por el que han transitado ciclistas de la talla de ‘Perico’ Delgado, ‘Lucho’ Herrera, Laurent Jalabert o Nairo Quintana (todos ellos ganadores de etapas de La Vuelta que terminaron en el durísimo puerto asturiano). A ello hay que sumar los que participarán en la prueba de medio fondo, para la que aún hay dorsales disponibles. Esta altísima participación tiene un importante retorno económico en la zona de Cangas de Onís, localidad en la que se desarrollará buena parte de la actividad durante todo el fin de semana.\nLa ocupación hotelera en el municipio se cifra en torno al 95% durante el fin de semana de la Lagos de Covadonga Ride by Movistar, según datos del propio ayuntamiento cangués. “Es la prueba deportiva por excelencia para el Concejo de Cangas de Onís y toda la región de los Picos de Europa. Un fin de semana que llena la ciudad de deportistas y de sus acompañantes y que nos permite acoger a más de 10.000 personas. Por la proyección turística y deportiva que tiene esta prueba, el Ayuntamiento pone a disposición todos sus medios e instalaciones públicas para que la organización y los participantes se sientan cómodos y bien atendidos en nuestra ciudad”, ha concluido José Manuel González, Alcalde de Cangas de Onís.\nAntes de comenzar el acto de presentación se ha celebrado una entrega floral a la Virgen de Covadonga, patrona del Principado de Asturias. La talla de la Santina se encuentra precisamente en la cueva de Covadonga, zona por la que pasarán todos los participantes de la prueba de gran fondo.


Empujón/Tirón/Pierna (Push, pull, legs) para masa muscular – Mas Fuerte que el Hierro\nEmpujón/Tirón/Pierna (Push, pull, legs) para masa muscular\nPublicado en 12 octubre 2020 12 octubre 2020 por Maokoto\nSi ya has pasado la etapa de principiante y quieres ganar músculo, una de las mejores divisiones que puedes utilizar para lograrlo es una rutina con división tirón/empujón pierna. Este tipo de rutina es una de las más simples, populares y antiguas. También es efectiva siempre y cuando se haga bien.\nBásicamente se trata de dividir el cuerpo en tres partes que se entrenan cada una en día separados. En el día de empujón se entrenan todos los movimientos de empuje para el torso (press de banca, militar, ejercicios de triceps, etc.) En el día de tirón, entrenas todos los movimientos de tirón (remos, dominadas, curls de bíceps, etc.). En el día de piernas entrenas todo el tren inferior con ejercicios de piernas y glúteos, incluyendo además los abdominales (sentadillas, pesos muertos, elevaciones de talones, elevaciones de piernas).\nLos tres entrenamientos se alternan luego entre las sesiones de entrenamiento semanales que tengamos. Si por ejemplo solo entrenas tres veces por semana (Lunes, miércoles y viernes), solo harás cada entrenamiento una vez por semana. Sin embargo, esto no es lo mejor, ya que significa que cada movimiento se entrena solo una vez por semana y eso no es lo mejor para progresar. Cuatro entrenamientos a la semana irá mejor. No importa demasiado qué cuatro días sean, siempre y cuando no entrenes más de dos días seguidos para dar oportunidad al cuerpo a recuperarse.\nSi entrenas cinco días, la frecuencia de cada movimiento se acercará a dos veces por semana. Concretamente cada movimiento se entrenará una vez cada 5 días. Lo normal es entrenar dos días seguidos, descansar uno, entrenar de nuevo, descansar otro día y vuelta a empezar. Probablemente es la mejor forma de hacerlo y es ideal para alguien experimentado, pero también es más difícil de cuadrar ya que los días de entrenamiento cambiarán constantemente y se necesita un horario más flexible.\n¿Por qué utilizar una división Empujón/tirón/pierna?\nProbablemente esta división es una de las más efectivas para producir una fatiga en los músculos que estimule el crecimiento. Esto es así porque los grupos musculares relacionados se entrenan juntos en el mismo entrenamiento.\nPor ejemplo, cuando entrenas el pecho con el press de banca, también estás tocando los deltoides anteriores y los tríceps. De nuevo, cuando estás entrenando hombros vuelves a involucrar los triceps. Esto hace que dentro del entrenamiento exista una mayor sinergia.\nDe manera similar, al entrenar la espalda los bíceps se ven involucrados. Al entrenarlos en el mismo entrenamiento, obtienen estimulación adicional.\nComparando este entrenamiento con una rutina full body o de cuerpo completo en la que en cada sesión se entrena todo el cuerpo, la estimulación de cada grupo muscular está asegurada ya que los músculos se tocan de distintas formas y con distintos ejercicios. También será más efectiva en cuanto a la cantidad de peso necesario para estimular. Al tender todos los ejercicios a implicar los mismos músculos, la fatiga hará que el peso a utilizar baje.\nOtra ventaja es que el solapamiento será mínimo entre distintos entrenamientos. Al entrenar piernas o espalda por ejemplo, casi no involucraremos los músculos encajados de empujar, de forma que los tendrán más tiempo de descansar.\n-Estímulo para crecimiento más seguro, por tocarse cada grupo extensivamente con ejercicios que emplean los mismos músculos.\n-Recuperación para el crecimiento más segura, ya que entre sesiones de los mismos movimientos hay abundantes días de descanso.\n-Probablemente un estímulo menor de la fuerza en algunos ejercicios, ya que el cansancio muscular acumulado impedirá utilizar pesos cercanos al máximo\n-Menor frecuencia de entrenamiento por movimiento (sobre todo en variantes de pocos días) que hará que no mejoremos tanto en cuanto a técnica/fuerza por activación nerviosa.\n¿Quién debería usar una división empujón/tirón/pierna?\nEste tipo de división es ideal tanto para atletas intermedios como avanzados. Si acabas de empezar a entrenar y no has obtenido muchos resultados, casi seguro te irá mejor con una rutina de cuerpo completo entrenando tres veces por semana.\nSin embargo, cuando eres intermedio (habiendo entrenado con seriedad durante al menos unos seis meses) es probable que una rutina con división torso/pierna te vaya mejor, usándola entre tres y cuatro días por semana.\nSin embargo, pasado el estadio de principiante, es posible que encajes mejor en una división empujón/tirón/pierna, o alternando divisiones torso/pierna con empujón/tirón/pierna para obtener los beneficios de ambas. Sea como sea, la división empujón/tirón/pierna es un método muy efectivo que dará buenos resultados si te aplicas con diligencia.\nEjemplo de rutina empujón/tirón/pierna\nAquí tienes un ejemplo de este tipo de rutina:\nEntrenamiento 1: Empujón\nPress de Banca: 3 x 5-7 (3 series de 5 a 7 repeticiones)\nPress de hombro con mancuernas sentado 3 x 6-8\nPress de banca inclinado con mancuernas 3 x 8-10\nElevaciones laterales con mancuernas 2 x 10-12\nJalones de triceps 2 x 8-10\nExtensión de triceps sobre la cabeza 2 x 8-10\nEntrenamiento 2: Tirón\nRemo con barra 3 x 5-7\nDominadas 3 x 6-8\nEncogimientos de trapecio con barra 3 x 8-10\nFace pulls 2 x 10-12\nCurl con barra 2 x 8-10\nCurl martillo con mancuernas 2 x 8-10\nEntrenamiento 3: Piernas y abdominales\nSentadillas 3 x 6-8\nPeso muerto rumano 2 x 8-10\nPrensa de piernas 2 x 10-12\nCurl de piernas 2 x 10-12\nElevación de talones 4 x 8-10\nElevación de piernas colgado 2 x 10 – 15\nIndicaciones y sugerencia de progresión\nEntrena al menos 4 veces en semana (por ejemplo: Lunes, martes, jueves y viernes). Descansa 90 segundos entre series y 3 minutos al menos entre ejercicios.\nCada ejercicio tiene un número de repeticiones mínimo y uno máximo por serie. Sube el peso entre un 2 y un 5% para el entrenamiento siguiente cuando consigas hacer el número máximo en todas las series. Baja el peso entre un 2 y un 5% pare el entrenamiento siguiente cuando no consigas hacer el número mínimo de repes en alguna serie. Si no es posible subir un 5% solo, sube al siguiente peso disponible. Si el salto es demasiado grande, aumenta 1 o 2 repes por serie en lugar de subir peso.\nJuan está entrenando el lunes el press de banca con 100 kg. Logra hacer 3 serie de 7 con ese peso. El siguiente entrenamiento de empujón (que le toca el viernes) probará con 105 kg.\nAntonio está entrenando el jueves sentadillas. Le toca usar 120 kg. Consigue realizar una serie de 7 repeticiones, una de 6, pero en la última solamente logra hacer 5 repeticiones. Como el rango es 3 x 6-8 y no ha logrado el mínimo de 6 repeticiones en la última serie, para el próximo entrenamiento baja el peso un 5% y prueba con 108 kg.\nSonia está entrenando curl martillo el martes. Le toca usar mancuernas de 16kg. Logra hacer 2 series de 10 repeticiones con ese peso, así que el siguiente entrenamiento le toca aumentar. Sin embargo, las siguientes mancuernas de su gimnasio son de 20kg (subida de más de un 10%). Como es demasiado peso, Sonia intentará hacer 2 series de 11 repeticiones con 16kg en el próximo entrenamiento.\nNota: Con este tipo de progresión no será nada extraño hacer subidas y bajadas frecuentes. No te «sientas mal» por tener que bajar un peso. Es normal.\nAdaptado y traducido de un artículo en: https://www2.aston.ac.uk/sport/tips-information/the-push-pull-legs-routine-for-muscle-gains\n12 octubre 2020 a las 14:07\nGracias por el trabajo que haces. Un saludo compañero.\n12 octubre 2020 a las 14:09\nGracias por pararte a dejar un mensaje ¡Motiva y ayuda! un abrazo\n3 diciembre 2020 a las 10:30\nMe gusta mucho la rutina… Gracias\n13 octubre 2020 a las 5:38\nMuy útil esta rutina, estoy terminando mi fullbody, puede que la pruebe a continuación. Gracias por el artículo.\n13 octubre 2020 a las 5:44\nGracias por pasarte a dejar un mensaje Alberto. Abrazos.\n13 octubre 2020 a las 19:08\nLa verdad, no sabía que estas rutinas se podían meter en cuatro días y ser efectivas.\n¿Supongo se usarán pesos no superiores a un 70% RM, verdad?\nGracias por el artículo, Mao.\n14 octubre 2020 a las 14:02\nBueno, no tengo experiencia con ellas. Pero no dudo de que puedan ser efectivas, sobre todo por contraste con algo de más frecuencia que lo preceda. Sobre los pesos, yo empezaría con muy poco (60% RM o hasta menos), pero considero que se puede llegar a usar más de un 70% RM en el primer ejercicio de cada sesión. En los otros, probablemente sea más difícil por el cansancio acumulado.\nEn fin, aunque yo no suelo emplear tantos días ni tan baja frecuencia, es una posible herramienta más en el arsenal.\n15 octubre 2020 a las 9:21\n¡Claro! Dije 70% para que no parezca poco\nYo igual que tú creo que debería empezarse bien de a poco para que no se convierta en paliza solo dos semanas.\nOtra cosa… ¿El artículo propone Empuje, Tirón, descanso, y recién el jueves toca piernas, verdad?\nGracias por el artículo, sabes que este tema me resulta muy interesante y está muy completo.\n15 octubre 2020 a las 9:55\nSí, el ejemplo que se da es\nPero, como también se dice en el artículo, la cosa es no darle dos días seguidos. También se podría hacer:\n16 octubre 2020 a las 18:11\n25 octubre 2020 a las 13:53\nMuy interesante el artículo y aún más interesante la web. Has ayudado a cambiar mi salud y mi vida a través de tus siempre buenos aportes. Gracias!!!! Abrazo.\n25 octubre 2020 a las 14:03\nGracias por el comentario Luciano. Un abrazo.\n26 octubre 2020 a las 9:05\nGracias por este articulo muy esperada una rutina de este tipo!\nPregunta para una frecuencia de entrenamiento de 4 dias por semana recomendarías este tipo de rutina o una tipo push/pull con algo menos de variedad pero mas frecuencia ?\n26 octubre 2020 a las 9:25\nEn principio, la push/pull.\n3 noviembre 2020 a las 23:58\n28 octubre 2020 a las 20:18\nPor el tema de covid estoy en confinamiento si que solo puedo entrenar en casa, podría cambiar esto por ejemplo :\nPress de banca x la versión con mancuernas\nRemo x remo a 1 mano\nSentadilla x la versión goblet\nPrensa por zancadas\nEstaría aceptables estos cambios o mejor busco otra rutina de la web. Saludos y gracias.\nMe parecen excelentes esos cambios. Seguro te funcionan.\n25 marzo 2021 a las 10:56\nBuenas tardes. Escribo desde Argentina\nPor la pandemia estuvieron cerrados los gimnasios de marzo a setiembre de 2020\nEn octubre cuando reabrieron empecé a trabajar con el 40 o 50 % de lo que cargaba antes de la cuarentena. Ahora en marzo me encuentro con que en todos los músculos recuperé el 100% de los kilos que manejaba, incluso en algunos puedo cargar algo mas, excepto en pecho. En el banco plano no puedo pasar de 100 kilos, cuando antes de todo esto hacia levantamientos con 135 / 140 kilos. Aclaro que estoy entrenando pecho 3 veces por semana, 4 o 5 ejercicios cada dia, variando series y tiempo de ejecución y no logro evoluciuonar. Hace 20 años que entreno y nunca me pasó algo así. Que pueden sugerirme?\n25 marzo 2021 a las 11:24\nTu experiencia es superior a la mía, pero aun así te sugeriría reducir a 2 días por semana, y centrarte simplemente en hacer banco plano (ejercicio en el que deseas mejorar), usando una progresión simple. 4×6 con 75-80 kg un día, y el siguiente 8×3 con 85 kg. Que sea fácil al principio. Sube 2-4 kg cada semana según te encuentres. Retrocede el peso 2 semanas cuando te estanques. En unas cuantas semanas, deberías poder superar los 100.\nFernando Sandoval dice:\n5 abril 2021 a las 15:26\nEs recomendable entrenar de lunes a sábado y descansando sólo domingos?\n5 abril 2021 a las 22:23\nPara la mayoría de la gente, es mejor descansar más. 3 días a la semana o 4 funcionarán para la mayoría de las personas. 5 días duros solo funcionarán para algunos. Sobre todo cuando las semanas se acumulan.\nÁngel D. Aguilar dice:\n2 junio 2021 a las 3:19\nBuenos días, dejo una de las tablas que mejor me funcionan a mi, para que comentéis lo que os parezca oportuno o la probéis. se trata de una full- body en la que mezclo tirón-empujón.La hago 3 veces por semana en en A/B , seguido de 15 min. de cardio hit:\nA ( empujón tronco-tirón pierna)\nNormalmente hago biseries , press banca- biceps femoral/ peso muerto -press militar, aunque es opcional a cada cual.\npress banca 4 series.\npress militar 3 series.\nbiceps femoral o hip thrust 3 series.\npeso muerto rumano 4 series.\naccesorio triceps 2 series.\nabdominales. ( en el hit)\nB (tirón tronco-empujón pierna).\nsiguiendo el planteamiento de arriba hago biseries:\ndominadas 4 series.\ntijeras/ subida escaleras con peso 3 series.\nremo/ pull over 3 series (elegir).\nsentadillas 4 series.\naccesorio biceps 2 series.\nabdominales.( en el hit).\nintento hacerla lo más funcional posible, en rangos de 15 a 8 ó 6 repeticiones y alternando los ejercicios , es decir, si una semana es B /A , el primer entrenamiento hago dominadas -pull over y al siguiente, remo-pull over por ejemplo.\nComo decía , es una de las que mejor me funciona, espero que os guste.