Ocho meses buscando la mesa y la silla perfectas para teletrabajar y estaban en Lufe, el IKEA español\nEn marzo nadie se lo esperaba. En junio, y ante tanta incertidumbre, todavía tenía un pase. A 10 de noviembre, lo sentimos amigas pero no. A problemas grandes o pequeños, inmensas soluciones, y a día de hoy la del espacio y el teletrabajo la tenemos. Crear un lugar de trabajo en casa y convertirlo en una rincón agradable, económico por si hay que desmontarlo pronto, pero a la vez lo suficientemente cómodo por si la situación se alarga más de lo previsto ha sido nuestro principal cometido. Ocho meses después de aquella primera despedida de las compañeras que prometía 15 días en casa y luego vuelta a la normalidad hemos dado con el conjunto de escritorio y silla perfectos. Ambos muebles son de Lufe, y lo tiene todo.\nA post shared by Muebles LUFE (@muebleslufe)\nPocos se lo esperaban; hoy ya no le sorprende a nadie. El teletrabajo se ha instalado para alegría de muchos en nuestras vidas y jornadas laborales, y lo que antes era una excepción y una improvisación es hoy la nueva normalidad. Una semana en la oficina y otra en casa o directamente, y sin previsión de volver de momento, siempre en casa.\nHabilitar una habitación para poder trabajar en la propia vivienda no siempre es posible, y tampoco es necesario, pero dar el salto de la mesa de la cocina a una un poco más profesional sí. De hecho, es hasta aconsejable, pues el orden y las rutinas son fundamentales a la hora de trabajar o fomentar la creatividad.\nDescubierta en la cuenta de Instagram de la casa de muebles vasca, la combinación de escritorio y silla, por supuesto de madera nórdica, que nos ha hecho reflexionar es sencilla, de unas proporciones perfectas, práctica, barata y bonita. Todo muy en la línea de Lufe, como era de esperar.\nConjunto de escritorio y silla de madera de Lufe. COMPRAR\nCero pretencioso pero idóneo para una situación que no sabemos si será eterna o eventual, el conjunto de madera está disponible en varios tamaños: con la mesa de 80 cm o de 120. La silla, siempre la misma y apilable por si necesitas más de una, va en el pack, y solo añadiríamos, por estética y por comodidad, un coqueto cojín a conjunto, por ejemplo, con la butaca del salón o del sofá.\nSúper estable a pesar de su aparente ligereza y capaz de soportar largas jornadas con el portátil encendido, es amplia, cómoda y al tener un diseño tan minimalista, súper adaptable a cualquier rincón. Su precio es lo mejor: la versión pequeña del pack puede ser tuya por 69,99 € y la más grande por 10 euros más.


New fantasy | Fanfics | FANDOM powered by Wikia\nACCION ,DRAMA,ROMANTICO,COMEDIA\tNew fantasy\nsolo quiero decir que new fantasy tiene semejanzas con dragon ball, son parecidos en ciertas formas, ya se daran cuenta como... que disfruten mi cuento jeje^^ =D\nEstreno: GUERRA DE VEJITAS Y MIXTALS\nTodo comienza cuando en la tierra un chico llamado Stirling descubre que es de otro planeta y decide ahogarse en el mar para no hacer daño; Colín decide seguirlo para evitar que se eche al mar, el llega a tirase pero ella lo agarra de la mano, él le dice que debe morir porque es un peligro para la tierra así que él se suelta y cae al mar de aguas saladas que es perjudicial para su especie. Más tarde en el mar llega una nave submarina que rescata al joven. Colín cree que Stirling murió en el mar y así pasa un largo tiempo.\nStirling se encuentra en una nave sin recordar nada de lo que había pasado, entonces asustado ve a Lion y le pregunta: ¿dónde estoy? ¿Quién soy?; Lion lo atiende y le dice que se llama Antón y que es uno de los guardianes vejitas del castillo del planeta Narat. Lo más extraño de todo es que si se llamaba Antón y que antes de estar en la tierra vivía allí.\nAntón era duro, egoísta y malo, al igual que Lion quería destruir la tierra a causa de que allí había agua salada y que con solo tocarla esa agua los mataría, también temían que sus enemigos los mixtals del planeta enemigo vegalta se enteraran. Así fue como los vejitas fueron a la tierra para destruirla…\nLa nave llega a la tierra y aterriza en medio de la calle en la ciudad. Anton es quien baja primero…\nAnton: humanos, bah, son débiles-frio\nEntonces recorre por el medio del asfalto siendo visto de reojo por las personas sumamente asustadas y en shock.\nColín quien pasaba por allí vio al joven e inmediatamente lo recordó, el era Stirling, camino hacia rápidamente y este cuando la vio acercarse reacciono arrojándola al suelo, quedando el arriba de ella con mirada amenazante…\nColín: pero-confundida- que te sucede\nAnton: tonta humana, mejor cállate, porque estas serán tus últimas palabras-amenazante\nAnton estuvo a punto de matarla hasta que…\nLion: - hablando a través del intercomunicador- Anton, no la mates; nos sirve mas estando viva.-frio\nAnton: ash- molesto la levanta de forma agresiva y desconsiderada le agarra fuertemente del brazo.\nColín: auch, podrías tener más cuidado, simio, aprietas muy fuerte- molesta\nAnton: cállate, no estoy para escuchar estupideces- frio\nBueno, como este cuento es más largo que una enciclopedia (forma de decir), mejor me apresuro.\nAnton llevo a Colín a la nave, junto con Lion quien le dijo al orgulloso guerrero (Anton) que la chica les serviría para enfrentar a los monstros malignos enviados por los mixtal que lamentablemente no podían vencer con poderes.\nEntonces fue cuando llegaron al planeta Narat, colín quedo muy sorprendida por todo el esplendor de aquel planeta más enorme que la tierra misma. Después de un tiempo se acostumbro a ser una especie de esclava o empleada o ayudante del príncipe de Narat y su leal y sumamente molesto súbdito y compañero.\nAnton y Colín pasaban la mayoría del tiempo peleando y molestándose, discusiones como esta ya se le hacía costumbre al príncipe.\nColín: ash, eres un idiota-furiosa\nAnton: y tu una insoportable- frio\nColín: simio gruñón- echando leña al fuego\nAnton: niña mimada\nAnton: espanta pájaros\nColín: cuervo con rabo\nAnton: terrícola incompetente\nLion:- muy hartado- YA BASTA…si me pagaran por cada pelea que tienen ya seria millonario.\nBueno, apurándome esto pasa un tiempo más tarde…\nAntón se entera que tiene un hijo con Colín en el futuro llamado Hovin… sucedió así\nHovin: tengo que hablar con Lion en privado- tiene 6 años\nAnton: lo que tengas que decir mocoso, dínoslo aquí\nLion: vamos Anton, no asustes al niño- se va con hovin a otra habitación.\nHovin: mire, yo solo puedo confiar en usted, yo vengo del futuro… unos años adelante donde el planeta esta devastado por una amenaza\nLion: vi… vienes del futuro- sorprendido\nHovin: si, yo solo puedo confiar en usted y nadie más para quedarme en este tiempo, usted es mi familiar más cercano…tío\nLion: ¿tío?... entonces sabes el se…secreto y eres…eres… hijo… de Anton- hovin asiente, Lion se queda en shock- pero cómo es posible… digo Anton no se ve como alguien a quien le interese los asuntos familiares ni mucho menos maritales.\nHovin: bueno… eso fue algo… repentino, entiendes, solo sucedió, mi padre… de alguna forma se enamoro de mi madre y bueno… se casaron y naci… el futuro ya estaba devastado cuando eso… mi madre murió cuando era un bebe; pero por suerte antes logro construir una maquina dimensional de tiempo.\nLion: vaya *para ser tan pequeño… es muy inteligente* oye… no me has dicho quien es tu madre… la he visto… o la conoceremos más adelante- curioso- * debe ser alguien muy, muy sumisa para estar con alguien como Anton*\nHovin: ahhh… bueno… adivina, la has visto- avergonzado\nLion: tu…tu madre con…construyo la maquina- empezando a darse cuenta- la única que conozco que sabe de tecnología es… no me digas que…- tartamudeando, sin creerlo.\nHovin:- mezcla de “ya sabía yo que iba a reaccionar así” y resignación- si, ahí está- apunta con dirección al cristal traslucido de la puerta.\nLion: es COLIN- cae atrás estilo anime.\nLuego hovin no puede ocultarlo más y les dice a Anton y Colín que son sus padres y estos no lo toman muy bien que digamos… Más tarde Antón arriesga su vida y muere tratando de matar a Squall, príncipe mixtal, Squall herido después de la destrucción de su planeta Vegalta va a Narat para matar a Lion pero por un pelito Lion es quien mata a Squall, llega Collen el hijo de Squall y mata a Lion para vengar la muerte de su padre.\nAshley también viene del futuro y encuentra a su padre que es Lion muerto y quiere matar a collen pero Colín lo impide diciéndoles que son niños y no deben hacer eso.\nAntón él en cielo de Narat se entera que Lion y squall son sus medios hermanos y que es mitad mixtal como mitad vejita.\nPrense ofrece a Colín para que Lilan reviva Antón, Lion y Squall que se hace amigo de Lion; y Antón se opone porque comienza a sentir celos de Lilan por colín.\nSquall conoce a Collen, Lion a Ashley y celebran en una isla desierta de la tierra; Antón siente celos al ver a Colín con Lilan pero no lo acepta, aunque hovin se da cuenta. squall VANDAL\nDe un experimente de Lion, se rompe el huevo y nace Vandal, quien viaja a Gorgolla. Secuestran a Colín y la obligan a casarse con alguien llamado Dions, pero justo cuando debe aceptar Vandal destruye el techo y los escombros caen por Dions matándolo.\nLlega Lilan quien rescata a Colín y la lleva a Narat, aunque poco después llega Vandal y mata a Colín Lilan va al cielo para revivir a Colín, mientras que Lion lucha contra Vandal. PARTE CHISTOSA: aparece un anciano de la nada en medio de la batalla y golpea con su bastón a Lion seguido Vandal y cuando Anton se burla este recibe el mismo trato.\nViejito: -al enemigo- y no te venzo nomás porque estoy muy viejo.\nLion al igual que todos los demás está muy herido, Colín vive, Vandal utiliza a collen para matar a los demás, collen intenta matar a Squall.\nVandal roba el poder de Squall y llega a los 500, se transforma, se fusión con collen.\nSquall hace un sacrificio y mata a Van collen; Squall busca a Collen porque siente su ki.\nVANCELL Lion entrena para aumentar su poder y se transforma en un sayayin 3, ya que los mixtals y vejitas son capacidad sayayin; de una parte de Vandal ya muerto nace Vancell, hijo de Vandal\nEncuentran a collen, se enteran de que Vancell es hijo de Vandal y que su poder llega a los 700. Antón llego a transformarse en un sayayin 3.\nSolo hay una última esperanza y la tienen en Antón y Lion; llegan al planeta Nisura donde encuentran a Kuss quien les enseño a fusionarse. Así fue como abrieron paso a Anlion quien mata a Vancell.\nObtenido de «http://es.fanfiction.wikia.com/wiki/New_fantasy?oldid=3933»


La Asociación de Empresarios de Somontano de Barbastro potenciará la formación y la dinamización turística en 2020\nInicio Somontano Barbastro La Asociación de Empresarios de Somontano de Barbastro potenciará la formación y...\nLa Asociación de Empresarios de Somontano de Barbastro potenciará la formación y la dinamización turística en 2020\nElena Cidad y José Antonio Pérez. Ronda Somontano.\nLa Asociación Empresarios Somontano de Barbastro con 30 años de trayectoria, ha concluido el año 2019 con “balance “satisfactorio” según el presidente José Antonio Pérez quien destaca “la evolución de un proyecto real con 240 empresas y comercios asociados con actividades en áreas de turismo, comercio, formación e industria. Además, valora las colaboraciones con otras entidades “en busca de servicios para asociados” con referencias para Amephu, Fundesa, Fundación San Ezequiel Moreno, Cámara de Comercio e Industria de Huesca, Polígono Industrial “Valle del Cinca” y Cáritas Barbastro-Monzón y Valentia.\nLa AESB parte del comité ejecutivo de CEOS Cepypme y CEOE Aragón, como “representantes de los empresarios de Somontano”, en la junta directiva de CEDER Somontano y en el Foro Económico y Social de la Comarca, “entre otros agentes sociales e instituciones”. En la declaración de intenciones para el año 2020 se refiere “al aumento de proyectos y colaboración con polígonos industriales Majape, Cerámica, calle Boltaña y Avenida de los Pirineos, con muchos problemas detectados”.\nA través de una mesa de trabajo liderada por el empresario Ernesto Cancer “hemos recogido todas las necesidades que transmitimos al Ayuntamiento para realizar un seguimiento de necesidades, obras de grande y pequeño calado. El objetivo esencial es que las empresas se sientan más cómodas en sus respectivos polígonos”. Pérez mostró “especial interés” en el desarrollo de actividades de ciclo formativo Activa tu Talento que han tenido buena acogida con 165 personas de empresas de diferentes sectores. En la misma línea se realizaron “acciones estratégicas para mejorar los negocios”.\nRespecto al año 2020 “se trabajará para aumentar la oferta formativa, adecuada a las necesidades de empresas y tendrá peso específico la dinamización turística en Barbastro a través de acciones definidas en dos años próximos para la promoción interior y exterior del comercio local”. En la misma línea, trasladó el mensaje de “acompañar a los empresarios del Somontano para que no estén solos ante el peligro porque las perspectivas del año 2020 no son buenas”.\nSin necesidad de ser “alarmista sino realista” se refirió al año 2020 en términos de “complicado si tenemos en cuenta el informe reciente de CEOS-CEPYME basado en resultados de encuestas a empresas del que se desprende que el índice de confianza está fatal, se detectan pesimismo e incertidumbre con caída de puestos de trabajo en sectores por muchas causas. Afecta desde empresarios grandes, medianos, pequeños y autónomos. Al menos ayudaremos a solucionar algunas situaciones”.\nAl mismo tiempo valoró la concesión reciente del Sello RSA 2020 que reconoce la gestión responsable de la Asociación en el ámbito del Plan de Responsabilidad Social Aragón, que se ha conseguido por primera vez en la trayectoria de 30 años.\nLa comparecencia pública de José Antonio Pérez y la gerente Elena Cidad antes de finalizar el año sirvió para también hacer entrega del cheque por valor de 200 euros, recaudados en el Mercado de Navidad, a La Sonrisa de Hugo. El propio Hugo, acompañado de su padre, recogieron el talón.\nAsociación Empresarios Somontano de Barbastro\nLa sonrisa de Hugo\nArtículo anteriorEl hielo provoca tres accidentes en las carreteras de Barbastro\nArtículo siguienteEl mercado online de piezas de repuesto crece\nSalas Bajas recupera el Recao por San Isidro\nLa empresa Julián Mairal de Barbastro, seleccionada por la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo\nEl obispo Ángel Pérez cumple siete años al frente de la diócesis Barbastro – Monzón\nEspaña presenta las candidaturas de Alquézar, Rupit y Guadalupe al programa...\nRonda Comunicación - 29 junio 2022\nReconoce a los pueblos que constituyan un ejemplo notable de turismo rural y compromiso con la sostenibilidad\nDown Huesca ofrece el Albergue y Escuela Independiente La Sabina de...\nCampaña de control de velocidad del 4 al 10 de julio...\n70 desempleados se forman en los Talleres de Empleo y Escuelas...\nMenchu en Incendio en el macrovertedero de Barbastro\nIsabel en El verano. Relato de Ana Cera


Pavimento de garajes, parking y sotanos en Mira\nPavimento de garajes, parking en Mira\nPAVIMENTOS DE GARAJE EN MIRA\nPavimentaciones de garaje, parkings y sotanos en Mira. El pavimentado de parkings, sótanos o garajes es una tarea que requiere de una importante especialización y de un trabajo técnico muy profesional. No solo nos dedicamos a este tipo de trabajo, sino que también nos ocupamos de otras superficies lisas como pistas de balonmano, baloncesto o campos de futbol sala. La posibilidades son muy amplias en lo que a materiales se refiere, ya que pueden variar no solo estos, sino también el grosor del mismo. Si usted vive en Mira y necesita consultar acerca de un pavimentado, puede comunicarse con nosotros a través de cualquiera de los medios que le ofrecemos a través de esta misma página.\nPAVIMENTO DE SUPERFICIES EN MIRA\nLanto SL lleva más de diez años en el mercado, dedicándose a este tipo de obras, utilizando por ejemplo sus losetas de caucho para las zonas infantiles. Al ser de producción propia podemos ofrecerlas en variados colores, de acuerdo al gusto del cliente. Son de muy fácil mantenimiento y una muy sencilla limpieza. En Mira Lanto puede ofrecerle los mejores servicios al más bajo costo, así como la posibilidad de conocer todo el proceso de la obra por medio de nuestros asesores técnicos. Nuestros profesionales se forman permanentemente para conocer y manejar las técnicas más innovadoras y modernas, permitiéndonos ofrecer el mejor servicio, al mejor precio siempre. No solo eso, también tenemos planes de financiación muy cómodos y adaptados a todas las posibilidades. Si usted no quiere posponer más esa obra tan necesaria, comuníquese con Lanto SL y nosotros nos ocuparemos de solucionar su problema.\nASFALTADO DE APARCAMIENTOS EN MIRA\nAsfaltado y pavimentado de pintura de suelo de cochera, pistas deportivas de tenis o futbol sala, pavimento industrial continuo, hormigón pulido o estampado, slurry, resinas epoxi, poliuretano, poliurea, reparacion de aglomerado asfáltico en frío o en caliente en Mira. El desgaste que sufren este tipo de superficies también influye mucho en su producción y posterior mantenimiento. Y los materiales que se utilicen, como hormigón armado, resina epoxi, poliuretano o slurry deberían ser de la mejor calidad posible, dada la erosión permanente a la que se ven sometidos este tipo de pavimentos. Si quiere solicitar un presupuesto en Mira solo tiene que comunicarse con Lanto SL y se lo proporcionaremos de manera totalmente gratuita. También puede contar con nuestro equipo de asesoría técnica especializado, que puede responder todas sus preguntas y orientarlo en torno al proceso que se llevará a cabo en la obra.\nAsfaltar pistas de futbol y basket en Mira


Grand Velas Maya Resort & Spa, lujo en la Riviera Maya | COMPLOT Magazine\nLocalizado en uno de los destinos turísticos mas cotizados del mundo, la Riviera Maya, en México, este lujoso resort desafía las reglas del turismo all inclusive, al ofrecer una experiencia y una calidad muy distantes de lo acostumbrado en este tipo de hoteles. Apoyado en tres de las cosas en que los mexicanos se destacan: la comida, el servicio y la arquitectura monumental, el Grand Velas Maya bien merece los reconocimientos recibidos por la industria del turismo de lujo.\nEntrada al Grand Velas Riviera Maya\nVolamos desde el Miami hasta Cancún, en un sorprendentemente corto y cómodo vuelo de una hora y media de duración. El camino desde el aeropuerto al Hotel Grand Velas Riviera Maya se encuentra en muy buen estado, y se recorre en menos de una hora. Una impresionante fachada nos anuncia que ya hemos llegado. Desde su monumental portal se deja sentir ese aire de grandeza, de civilización, de ese particular lujo que tiene la gran arquitectura mexicana.\nPasamos la garita de seguridad y nos adentramos en un hermoso y serpenteado camino, completamente rodeado por una frondosa vegetación, flores tropicales de colores y una total pulcritud. Un recorrido que nos indica que estamos en medio de un gigantesco desarrollo turístico con todas las de la ley.\nY es que la propiedad descansa en la paradisíaca península de Yucatán, en un privilegiado terreno de 205 acres de la Riviera Maya, en donde se emplazan en tres diferentes edificaciones 500 suites, un impresionante spa,15 opciones de bares, cafés y restaurantes, cinco de ellos gourmet, dos gimnasios, tres piscinas, club de niños y de adolescentes, y un sinfín de amenidades.\nAlberca Grand Class\nLuego de atravesar gran parte del vasto terreno en donde descansa el resort, llegamos a nuestro hotel, el Grand Class, el más lujoso y exclusivo de la trilogía que conforma junto al Zen Grand y al Ambassador este complejo hotelero. Nos recibe un descomunal lobby con vista a un más azul que nunca Mar Caribe, que invita a dejar las maletas y correr a abrazarlo. Las dimensiones del hotel son impresionantes y lo insólito es que está construido y diseñado magistralmente para que aún con sus dimensiones, se sienta un aire de lujo. Es ese maestro y sublime manejo de la arquitectura monumental que poseen los arquitectos mexicanos.\nEl lobby del Grand Class\nCon una amabilidad y servicio de primera categoría, nos conduce el concierge a nuestra suite. Ubicada en planta baja con su propia pequeña piscina externa en la terraza, con salida al jardín de grama japonesa, las palmeras y a ese Mar Caribe, tan azul. Adentro, pisos de mármol travertino, topes y paredes de madera obscura, una cama digna de reyes, una sala con una pantalla de TV que gira para verla desde donde se te antoje, una sala de baño gigantesca. No es un all inclusive cualquiera. Pertenece a la organización Virtuoso, The Leading Hotels of the World y ha recibido los AAA Five Diamonds Award. Tiene incluido hasta el minibar con todos los antojos de comer y beber. ¿Y la tequila? Allí en la entrada de la suite descansa una botella especial que aguarda por un caritativo ser humano que le haga el favor. Respirando profunda y relajadamente salimos a nuestra alberca a tomarnos el ansiado shot de tequila con la luz del atardecer cayendo sobre el mar. Si una escena verdaderamente paradisíaca.\nNuestra suite en el Grand Class\nContemplamos el mar, las palmeras, las terrazas de las suites de los dos pisos de arriba al nuestro y a disfrutar con todos los sentidos cada uno de los detalles creados por el arquitecto mexicano, Ricardo Elías, artífice de esta gran obra, sentados al borde de la piscina principal de verdes baldosas. Un verde que casi le otorga categoría de joya, no es jade ni esmeralda, pero te hace sentir -entre tanto esplendor- como un cacique o un noble maya, dándose un baño de señorío. Y es que el servicio se encuentra a la altura del diseño del Grand Velas Maya.\nTerraza de nuestra habitación en el Grand Class\nUna gran ventaja del hotel en el que estamos, es que en sus espacios no están permitidos los menores de 15 años, por lo cual el ambiente es muy relajado y privado. Si se sigue caminando por la playa o por la piscina se llega al Ambassador, donde el nivel del ruido y la cantidad de gente se incrementan significativamente. El ambiente es familiar, la piscina es mucho mas grande y sus baldosas son azules. A un costado, frente al mar, se encuentra uno de los restaurantes mas populares para desayunar o almorzar informalmente, el restaurante Azul, donde se puede escoger comer a la carta o servirse de un extensísimo y variado buffet con comida mexicana e internacional.\nEs tiempo de volver a la habitación, nos espera la hora del cocktail en el Koi Bar, seguido de una cena. Es noche para celebrar encuentro y reencuentro con amigos, conocidos y desconocidos, con una cena en el Restaurante Cocina de Autor, localizado en el primer piso del Hotel Grand Class. De los fogones de este galardonado local se ofrece una carta de comida española y vasca contemporánea. De moderna y elegante concepción, cuando se entra al lugar, ya se sabe a lo que se viene. O al menos se adivina. No existe una carta o menú, en el restaurante se sirve la propuesta de la temporada de los chefs Bruno Oteiza y Mike Alonso. Sorprende conseguir un restaurante de esta índole en un complejo turístico todo incluido. Alta gastronomía que van sirviendo con elegancia, amabilidad, puntualidad y encanto, el equipo de mesoneros. Probablemente la única crítica es que las mesas lucen extremadamente austeras porque la cubertería, vajilla y copas las van colocando en el transcurso de la cena. No obstante, la propuesta en general es bastante sorprendente. Sabores, aromas, y cocciones de ingredientes que hablan por sí solos de la calidad de sus maestros cocineros.\nPlaya Grand Velas Riviera Maya\nEl segundo día nos levantamos a las seis de la mañana y salimos al gimnasio más cercano. Sudor, ducha, baño en el mar y desayuno en el restaurante Bistró al borde de la piscina. Si el atardecer había sido especial, el amanecer es aún más hermoso. Especialmente desde la habitación o la piscina. Todo lo que tenga agua es multiplicador de la belleza, asentimos mientras desayunamos antes de comenzar un tour por la propiedad.\nPiscina del Zen Grand\nUna minivan nos conduce al Hotel Zen Grand, y otra vez un gigantesco lobby, ubicado debajo de un colosal techo de paja imitando al de las chozas de los antiguos mayas, nos recibe con magnanimidad. Aquí los diseñadores juegan con el concepto oriental zen, relajación, meditación y conexión de uno con su entorno, el todo. El diseño de todos los espacios, las suites, la vista de ellas a la tupida vegetación de la selva de los manglares, el recorrido por cenotes naturales que lo rodean, la paz y tranquilidad que se respira, hacen de esta alojamiento una clara opción para aquellos que no desean las actividades de playa, las fiestas, ruido y lujo mundano, que andan en busca de un escape más tipo ecoturismo, más retirado. El diseño y concepto está muy bien logrado. En este edificio se localizan los centros y salones de convenciones, con una impresionante capacidad de alojamiento y servicio. También en una de sus alas se encuentra ubicado el spa. Cascadas y vegetación se unen a nuestra caminata, la cual se va tornando demasiado cálida y húmeda para nuestro gusto. Es aquí cuando entendemos que nosotros no estamos en busca de nada zen. Que somos totalmente convencionales, cómodos y occidentales, y sospechamos que a pesar de que la piscina de este Hotel Zen Grand, es más bonita, más tranquila y de que su emplazamiento es más espectacular, nosotros seremos mucho más felices en la nuestra, frente al mar.\nHabitaciones del Zen Grand\nBaño en el mar, descanso en la tumbona de playa, sol, ceviche y nuevamente a comenzar: baño en el mar… Claro, omito la parte de embadurnarse y rociarse con protector SPF 50, pero es que ese momento es abominable y no debe describirse jamás. Pero sí hay que hacerlo. A las seis se nos antoja un café con una torta de chocolate en Bistró. La cena es a las nueve. Esta noche nos toca cenar en Frida, el restaurante de cocina contemporánea mexicana. El lugar es alegre, cálido, y la comida es realmente auténtica, honesta y sorprende lo creativo que llega a ser el chef Ricardo De la Vega, con los ingredientes autóctonos de esta tierra. Inclusive los postres son recreaciones e interpretaciones con sabores y especies originales. Una propuesta moderna, muy bien presentada.\nA la mañana siguiente las calorías nos despiertan y arrastran nuevamente al gimnasio, una hora de fuerte entrenamiento para quemar todo lo malo que tenemos escondido, y lo que falta por quemar, lo terminamos de quemar en una clase de baile en la piscina familiar. Al principio la miramos con desdén y al final no podíamos con un paso más de ningún ritmo. Extremadamente extenuante. Lo que implica seguramente que todo lo que pasó la noche anterior en Frida ya es historia y nada más.\nPiscina de hidroterápia en el Spa\nUn desayuno ligero en Azul antes de irnos a la cita del spa. El mismo nos recibe en un lobby de inspiración balinesa. Antes de recibir el masaje, bajamos al imponente espacio que nos recuerda al de una escena de una película de James Bond. La rutina del viaje hidrotermal es casi religiosa, ducha, seguida de sauna, luego baño de vapor con terapia de colores, baño de arcilla, luego otra ducha, luego el baño turco, y de allí a las piscinas para las piernas, una con agua helada y otra caliente con chorros de masaje. Y de allí pasamos a la piscina grande final con diferentes chorros e intensidades para masajear todo el cuerpo.\nSala de descanso del Spa\nUn buen rato en remojo te relaja de una manera tan contundente, que de allí no te provoca nada sino recostarte cómodamente en los chaise lounges hasta que escuches tu nombre. En ese momento una terapista te conducirá hasta tu sala de tratamiento. Luego de 50 minutos de masaje de pies, manos y hombros, mi cuerpo y mi alma, piden un retiro inmediato a la suite con vista.\nPasillos del Zen Grand\nA las ocho quedamos en tomar un cocktail en el Sky Bar, lo que nos preparó para nuestra experiencia en el restaurante Piaf. De la mano del chef Karl Gulota, nos llega una carta de indiscutible propuesta francesa, con la debida sutileza y toque francés de elegancia y sobriedad que amerita un gourmand. Todas las mesas del restaurante se encuentran completamente ocupadas, lo cual certifica el éxito de su cocina entre los visitantes mas exigentes. La charla con el simpático chef cerró la cena y abrió espacio para discutir sobre si Piaf era el nuevo favorito de todos.\nY así nos fuimos esa noche caminando por la playa, escuchando el romper de las olas con el firmamento, hasta que llegamos una vez mas a nuestra suite. Nuestro refugio y santuario durante unos maravillosos e inolvidables días de verano en la Riviera Maya.\nEtiquetado en: cancun grand velas mexico resort riviera maya spa Viajes\nEl regreso de la pantalla grande El pasado 11 de febrero tuvimos el placer de asistir a la esperada reinauguración del…


VIDEO Muestra cómo se verán los Humanos en Mil Años\nUn video que se volvió viral en YouTube, y creado por la institución canadiense AsapScience, muestra hipotéticas teorías sobre cómo serán los seres humanos en mil años; poniendo la posibilidad de un desarrollo crucial de la inteligencia artificial.\nEntre los cambios que se presentarán en los humanos está el enrojecimiento de los ojos por una mutación en el ADN, o el oscurecimiento de la piel a causa del calentamiento global.\nAsimismo, los bebés podrán ser ‘diseñados’ con características físicas e intelectuales que deseen los padres. Ya que la organización sostiene que las mutaciones genéticas podrían dotar a los humanos de habilidades sobrenaturales.\nOtra teoría señala que los nuevos habitantes serán una mezcla entre biología y tecnología.\n“Los nanorobots integrarán todo nuestro cuerpo, con el propósito de aliviar algunas enfermedades. La similitud genética y la falta de diversidad generará una única enfermedad nueva que podría acabar con la raza humana”.\nRoger Waters pide la renuncia de Peña Nieto, recuerda a los 43 estudiantes; y a Trump le dice ...\nHombre se enfrenta al Huracán Matthew sin camisa y al ritmo de ‘Raining Blood’ de ...\nYa está aquí la versión extendida de ‘Pen-Pineapple-Apple-Pen’, y es aún más ...


S3RGEI | SoyMotor.com\nUsuario desde: 29 septiembre 2015\nÚltimos comentarios de Sergio Poma\nSergio Poma ha comentado en: Alonso, sobre el túnel de viento de McLaren: "No tengo información"\n"El pasado GP de Francia supuso una de las peores actuaciones del equipo McLaren en las últimas temporadas", en serio ?, ya nos olvidamos del 15, 16 y 17 ?\nSergio Poma ha comentado en: Renault: "Esperamos que Red Bull se arrepienta de su decisión"\n@#6 Siempre hay algun artilugio, Honda retaceo hasta nunca entregar la famosa spec 4.0 en 2017.\nSergio Poma ha comentado en: ¿Tiene Newey una oferta de Renault?\nExactamente por los mismos motivos. El grupo Renault Nissan puede permitirle jugar y explorar más o menos la misma cosa y además firmar grandes cosas. Como Pininfarina, por ejemplo. Igual creo muy difícil que ocurra.\nSergio Poma ha comentado en: Monoplazas del Mundial de Fútbol: Así serían los F1 de cada país\n@#2 De acuerdo con ambos. Me parece sencillamente genial el diseño para Belgica. Y como argentino no puedo dejar de decir que se ve tan insulso como nuestra camiseta.\nSergio Poma ha comentado en: El difusor, talón de Aquiles de McLaren en Canadá\nAbsolutamente de acuerdo contigo y con crystalhelmet. Además, sumemosle que un empuje mayor brindado por una up más potente eleva el morro. Lamento que hayan supuesto que fichando al pupilo de RB obtendrían el mismo resultado...


El problema se debe a la gran variedad de tipos de baterías que existen en el mercado. Ya que cada una debe usarse de forma diferente y no aplicando un popurri de instrucciones a todas las baterías por igual. ¡Mal, muy mal! Aunque tengan la misma forma, los elementos que las forman son diferentes y por ello debemos tratarlas diferentes aunque al final les demos el mismo uso.\nEscucha a tu Android, él sabe lo que tu batería necesita.\nNÍQUEL (Ni-Cd y NiMh): suelen ser las típicas pilas recargables cilíndricas y tienen efecto memoria.\nLIPO (Li-po, Lithium Plymer): también está basada en litio y tiene los mismo usos que las Li-ion, pero son un poco más flexibles.\nPara aprender más sobre baterías aquí os dejo la guía básica de las baterías en Android. Ahora sólo vamos a hablar de baterías de LITIO que son las que usan nuestros dispositivos Andorid.\nEl caso contrario sí que es peligroso. Si la batería se descarga demasiado puede que no podamos volver a cargarla y no nos quedará más remedio que enviarla al servicio técnico.\nNO. Las baterías de Li-ion tienen problemas en la carga si están muy descargadas. Carga tu smartphone cuando él te lo pida (10% o 5%) no tienes por qué esperar. Si en algún momento del día preveés que necesitaras un poco de energía extra para acabar el día no dudes en volver a enchufar el smartphone al cargador.\nEste mito viene de las viejas baterías con efecto memoria, pero las nuevas baterías basadas en litio no tienen este problema. Este es un claro ejemplo de como avanza la tecnología y la cultura se queda estancada en las costumbres.\nPublicado en Android, Tecnologia, Telefonos MovilesEtiquetado bateria de smartphones, bateria en android, duracion de la bateria, mitos sobre la bateria\nAnterior Razones por las que Blackberry Priv es el más esperado\nSiguiente Smartphones es el dispositivos preferidos por latinos para ver vídeos


Recién llegada primavera - Carol Pérez Fotógrafa\nRecién llegada primavera\nAcabas de llegar con una vida que resurge en todo su esplendor.\nCasi a la vez que la esperada primavera, floreciendo nuestro hogar de amor y colores nuevos.\nTanto tiempo deseando materializar este sueño de mi alma y llegas en el mejor momento de mi vida, en mi presente, en ese único momento que importa.\nPienso disfrutarte, quererte y sentirte con todas las células de mi cuerpo, para ir creciendo juntas en este inmenso camino.\nBienvenida, recién llegada primavera\nPublicado en: Bebés, embarazos premama, Fotografia infantil y familiar, maternidad, Mis imágenes y pensamientos, newborn, primer año, recién nacidosEtiquetas: carolperez, carolperezfotografía, fotografía infantil, fotografía valladolid, New born, newborns, primavera, recién nacidos, Valladolid\n« Querido padreColección de muñecas »


Cupón Descuento Modalia 2019 - Rebajalo.es\n¡No te pierdas ningún descuento de Modalia!\nSuscríbete al sistema de notificaciones automáticas para Modalia y te avisaremos tan pronto como tengamos nuevos descuentos disponibles.\nDe momento no hay cupones para Modalia. Puedes suscribirte a las alertas y te avisaremos en cuanto salga alguno. Te ofrecemos estos cupones para tiendas similares.\n¿Qué estás esperando? Aprovecha las mejores promociones que tiene SportsShoes para ti. Aplica ahora mismo a esta promo y obtén 66% de descuento en zapatillas Adidas Adizero Tempo 9.\n¿Qué estás esperando? Aprovecha las mejores oportunidades que SportsShoes ha preparado para ti. Aplica a esta promo y obtén 41% de descuento en zapatillas de Running Marca New Balance.\nNo dejes pasar esta gran promoción y disfruta de las mejores ofertas que Wiggle tiene para ti. Obtén 50% de descuento en cientos de artículos. ¿Qué estás esperando?\nAprovecha esta promoción y recibe grandes rebajas en tus compras. Lo único que debes hacer es aplicar ahora mismo a esta promoción, así recibirás hasta un 60% de descuento en blusas, pantalones, crops tops, entre otros. ¿Qué estás esperando?\nVestir bien, sentirte bien y ahorra dinero si es posible canjeando el cupón descuento Modalia\nHa llegado la hora esperada, la hora de cambiar tu look y verte como siempre quisiste y el cambio va ser radical vas a darle un nuevo aire a todo tu armario, si señor como escuchaste a todo tu armario. Pero tranquilo no pienses en el dinero, eso es lo menos importante, pues con Modalia siempre se ahorra solo debes canjear el cupón descuento Modalia y listo. Los precios más bajos estarán a tu disposición, para hacerlo efectivo solo debes seguir con atención cada uno de los siguientes pasos no vayas a dejar pasar por alto ninguno de los siguientes puntos.\nLo primero que debes hacer es ingresar a Modalia la tienda oficial así vas a conocer la gran variedad de productos que tiene para ofrecerte y los precios tan bajos que hay disponibles para ti.\nEl siguiente paso es ir a la sección que más te guste y empezar a verificar cuales son los productos que quieres llevar recuerda que puedes elegir los que quieras.\nLleva al carrito de compras los productos seleccionados y no olvides verificar que la talla y el color sean los que requieres.\nPara finalizar verifica en la parte inferior de la página e ingresa el Código Descuento Modalia y de esta manera obtendrás el descuento.\nIntroduce el código Modalia en este lugar\nEl mundo de la moda a los mejores precios gracias al código descuento Modalia\nEmpieza a lucir tan hermosa como quieres, lleva contigo todas esas prendas y accesorios que tu armario y tú necesitan, no pienses más en el dinero que vas gastar en moda eso ya no tendrá que preocuparte nunca más, gracias al código promocional Modalia tienes la opción de comprar todo lo que quieres en ropa, zapatos y accesorios sin preocuparte ni tener que cohibirte por que el dinero no te alcanza. Modalia es la tienda de ropa más actualizada del momento y además sus precios son los más bajos y con el código descuento Modalia sus clientes obtienen rebajas especiales en las compras que realicen; por esta razón si lo que estabas pensando era en renovar tu armario y cambiar tu look esta es la mejor opción para hacerlo, Modalia te va a ofrecer las mejores tendencias y los mejores precios así tu solo te vas a encargar de crear tu look perfecto ya verás que va ser muy divertido y genial te vas a ver hermosa y muy glamurosa todos pondrán las miradas en ti y en lo fashion que luces.\nPero eso no es todo, con los cupones descuento Modalia los hombres también disfrutarán de descuentos especiales en sus prendas y accesorios pues con Modalia siempre hay ahorro, la sección masculina es realmente increíble y la calidad de sus ropa es genial a ellos les va encantar. Y si tal vez estás pensando en un regalo Modalia también es una excelente opción pues cuenta con una sección de accesorios realmente hermosos que a cualquiera le van encantar y por supuesto a los mejores precios y con los descuentos más soñados solo debes hacer efectivo el código cupón Modalia y los precios bajarán de una manera impensable. Modalia es un mundo lleno de moda que nadie puede dejar de visitar y menos tú que eres el cliente que la tienda siempre estuvo esperando, si así como lo escuchaste te ha estado esperando para darte los mejores descuentos, los mejores productos no lo pienses más y empieza a realizar tus compras inmediatamente será muy divertido y no te vas a arrepentir al momento de pagar porque no va a creer los precios tan bajos que te ofrece este palacio de la moda.\nConoce el palacio de la moda ahí están los mejores precios del momento\nModalia es una tienda de moda online que tiene los mejores productos a los precios más bajos, estos productos cuentan con la calidad que necesitas para lucir muy glamurosa o atractivo. Modalia cuenta con precios muy bajos gracias al cupón Modalia ya que canjeándolo los precios bajos se hacen más bajos y sus clientes pueden ahorra dinero. Así que no lo pienses más si quieres ropa y accesorios Modalia es la opción perfecta para ti.\nTodas las ofertas para Modalia son a título informativo. Rebajalo.es no se hace responsable si algún/a no funciona correctamente. Asegúrate de introducir tu código descuento en el lugar indicado y de que este no haya expirado.


13:40 GMT27 Mayo 2020\nActualizado: 12:52 GMT 01.06.2016\n12:52 GMT 01.06.2016\nEslovaquia está convenciendo a París y Berlín de la necesidad de llegar a una interpretación común de los acuerdos de Minsk para arreglar la situación en Ucrania.\nActualizado: 02:11 GMT 27.05.2016\n02:11 GMT 27.05.2016\nLos líderes del Grupo de los Siete (G7) reunidos en Japón destacaron la necesidad de arreglar la crisis en Ucrania por vía diplomática, señala la declaración conjunta aprobada al término de la cumbre.\nActualizado: 00:14 GMT 24.05.2016\n00:14 GMT 24.05.2016\nActualizado: 21:14 GMT 13.05.2016\n21:14 GMT 13.05.2016\nEl presidente de Ucrania y el vicepresidente de EEUU acordaron en una conversación telefónica que los dos países firmarán próximamente un acuerdo sobre el tercer paquete de ayuda financiera.\nActualizado: 09:34 GMT 11.05.2016\n09:34 GMT 11.05.2016\nEl canciller de Rusia, Serguéi Lavrov, llegó a Berlín para participar en un encuentro de los jefes de Exteriores de los países del Cuarteto de Normandía (Rusia, Francia, Alemania y Ucrania).\nActualizado: 00:19 GMT 11.05.2016\nActualizado: 22:48 GMT 30.04.2016\n22:48 GMT 30.04.2016\nLavrov se reunirá con homólogos de Francia, Alemania y Ucrania\nEl ministro de Exteriores de Rusia participará en un encuentro del "formato de Normadía", integrado por representantes de Rusia, Alemania, Francia y Ucrania, en Berlín el próximo 11 de mayo.\nActualizado: 14:58 GMT 29.04.2016\n14:58 GMT 29.04.2016\nLa siguiente reunión del Grupo de Contacto Trilateral que busca una solución al conflicto en el este de Ucrania tendrá lugar el 18 de mayo.\nActualizado: 21:24 GMT 18.04.2016\n21:24 GMT 18.04.2016\nEl presidente ruso, Vladímir Putin, expresó a su homólogo estadounidense, Barack Obama, la esperanza de que Kiev dé pasos concretos para implementar los Acuerdos de Minsk sobre el arreglo en Donbás, informó el servicio de prensa de Kremlin.\nActualizado: 17:21 GMT 12.04.2016\nLas autoridades ucranianas no cumplen los acuerdos de Minsk debido a los esfuerzos insuficientes de Occidente en este respecto.\nActualizado: 11:41 GMT 11.04.2016\nActualizado: 02:50 GMT 01.04.2016\n02:50 GMT 01.04.2016\nActualizado: 11:41 GMT 23.03.2016\nActualizado: 07:34 GMT 18.03.2016\n07:34 GMT 18.03.2016\nActualizado: 21:30 GMT 14.03.2016\n21:30 GMT 14.03.2016\nActualizado: 08:44 GMT 09.03.2016\nEl jefe del Pentágono y la ministra de Defensa de Alemania abogaron por mantener la presión a Rusia para dar solución a la crisis del este de Ucrania.\nActualizado: 23:49 GMT 03.03.2016\n23:49 GMT 03.03.2016\nNo hay progreso en la preparación de las elecciones en el este de Ucrania, constató el ministro alemán de Exteriores, Frank-Walter Steinmeier.\nActualizado: 23:35 GMT 03.03.2016\n23:35 GMT 03.03.2016\nActualizado: 22:41 GMT 03.03.2016\n22:41 GMT 03.03.2016\nActualizado: 19:54 GMT 03.03.2016\nActualizado: 16:48 GMT 03.03.2016


osmosis aki - ¡Los Mejores PRECIOS ABR 2021!\n¿Está buscando osmosis aki o alguien similar? Entonces estás de suerte. En Bricompra.com pondremos a tu disposición un catálogo con los mejores precios en el mercado de tus herramientas de bricolaje favoritas, para que puedas comprar osmosis aki de forma rápida y segura.\nVer más osmosis aki en Amazon\n¿Por qué comprar osmosis aki Online?\nEl osmosis aki también está disponible en más tiendas en línea de bricolaje y accesorios para el hogar. Con la ventaja de poder comprarlo directamente online sin tener que ir al centro de decoración. Aquí hemos hecho una comparación de todos los productos que se encuentran actualmente en osmosis aki, dándole los mejores productos que existen del artículo hoy en día.\ncomprar por internet osmosis aki\nopiniones osmosis aki\nver precio osmosis aki\nosmosis akiosmosis aki


Reunión en Salta por la «Copa Norte» – Jujuy al día®\nReunión en Salta por la «Copa Norte»\nJujuy al día® – La Secretaría de Deportes y Recreación, se reunió con el Secretario de Deportes de Salta para unificar criterios en la organización de la Copa Norte, con los campeones de Fútbol de Jujuy y de esa provincia.\nParticiparon de la reunión celebrada en Salta, el Secretario de Deportes de Jujuy, Hugo Flores, el presidente la Federación Jujeña de Fútbol, Julio Bravo y el Secretario de Deportes local, Sergio Chiban, quienes acordaron que el primer partido será el 21 y la vuelta el 28 de noviembre.\nEn esta oportunidad se incorporará la final de copa femenina previa a la final masculina. Chiban recordó que primero se jugará en Salta luego en Jujuy. Además, se pretende incorporar a otras provincias del Norte a la copa en las próximas ediciones.\nEl Secretario de Deportes, Hugo Flores, recalcó que «siguiendo con los lineamientos del gobierno provincial de estrechar vínculos regionales, impulsando y potenciando estos torneos, que son importantes para ambas provincias porque es una manera de unir al deporte, visibilizando a los clubes y reforzándolos en lo deportivo e institucional».\n“Nos pusimos de acuerdo en la forma de disputa, árbitros, precios, cuando hay un espíritu de colaboración, se pueden lograr varias cosas”, dijo Chiban.\nY agregó: “tenemos ambos la intención de hacerlo con público local y visitante en cada sede. Muy contento con la presencia del secretario y el presidente de la federación, agradecerle el espíritu de colaboración”.


Se confirmaron las primeras tres fechas de los TZ\nMiércoles, 14 de Enero de 2015 00:27\nEn las últimas horas se confirmó el inicio del Campeonato 2015 del Turismo Zonal Santafesino.\nGran Premio Coronación del Karting del Río Salado\nMartes, 18 de Noviembre de 2014 08:20\nDurante el fin de semana se desarrolló la competencia número 11 del calendario 2014, en el circuito Juan Betique, de la localidad de San Carlos Sud, en el que participaron los sancarlinos Nicolás Zanuttini, Marcelo Corgnaglia, Gregorio Lang, Tiziano Prone, Franco Nicola y Luciano Aimar.\nViernes, 11 de Julio de 2014 08:12\nLa categoría motor más importante de la zona se presenta el fin de semana en el autódromo de la ciudad de Paraná. Con presencia de esperancinos en TC 4000, en Fiat 600 y en Fiat 128 se espera una jornada animada en cada categoría. Julián Roldán, Claudio Gómez y Mauro Bonfanti son algunos de los animadores de la competencia desde nuestra ciudad. La actividad dará inicio el sábado. Aquí el programa.


Phil Spencer menciona la posibilidad de un Stick para TV de Xbox con xCloud\n23 octubre, 2020 Hardware\nMicrosoft y Xbox despegarán esta nueva generación con más posibilidades que nunca. No sólo contaremos con las consolas tradicionales, como lo son Xbox Series X y Xbox Series S, si no que gracias a la existencia de Xbox Game Pass, también el PC se unirá a este nuevo inicio como plataforma también oficial y una tercera, que ya comienza a despegar: los móviles y dispositivos android, solo posible gracias a xCloud.\nCon este planteamiento, Phil Spencer, en una nueva entrevista publicada en Stratechery (vía The Verge), ha sugerido la posibilidad de que Xbox sume un nuevo miembro a su familia de dispositivos, que recordemos bajo el sello Xbox Series, podrían ampliarse perfectamente. Ese nuevo miembro sería un stick para la TV (que comunmente llamamos en España “un pincho USB”), que funcionaría de manera similar al conocido Chromecast y que llevaría xCloud directamente a nuestras televisiones.\n¿Xbox Series…? Un stick para TV estilo Chromecast\nEn Generacion Xbox conservamos buena memoria, y sabemos que no es la primera vez que se menciona este dispositivo en las redes. En su día fue el conocido Brad Sams desde Thurrott.com el que alertó en exclusiva de la existencia de Project Hobart, que es exactamente este stick para TV con Project xCloud en su interior. Estas son las declaraciones exactas de Phil Spencer, para tenerlas como referencia:\nCreo que vais a ver hardware de bajo coste como parte de nuestro ecosistema cuando se piensa sobre sticks de streaming y otras cosas que alguien podría querer solo para enchufarla en su TV y jugar via xCloud. Puedes imaginarnos incluso teniendo algo incluido en la suscripción de Game Pass que te permita hacer streaming de los juegos de xCloud a tu televisor y comprar el mando.\nCon esta sentencia, no sólo se refiere a la posibilidad de este stick para TV, si no también a una suscripción a Xbox Game Pass que incluya este conjunto, similar a Google Stadia. Desde luego, entre la filtración de Project Hobart hace unos años y ahora este dato, casi podríamos asegurar que este dispositivo ya existe en la mesa de algún técnico de Microsoft y que pronto podría dar el salto oficial a la sociedad.\nEntrada anterior Los próximos juegos de Ubisoft tendrán cross-progression\nSiguiente entrada Phil Spencer habla sobre la posibilidad de un servicio Xbox Game Pass Platinum


Crisis fiscal y sostenibilidad - El Periódico Mediterráneo\nCrisis fiscal y sostenibilidad\nLas consecuencias de la crisis manifestada en 2008 no parece que puedan desaparecer pronto, por lo que es necesario mantener foros de reflexión, no para lamer las heridas, sino para buscar, encontrar y proponer soluciones, en este caso en el ámbito fiscal y financiero.\nEl estado de cosas actual se ha manifestado inadecuado para dar repuesta o solución a los problemas. Los poderes públicos han adoptado medidas, pero de aquellas relacionadas con los ingresos y gastos públicos es indiscutible que la valoración social se manifiesta con división de opiniones.\nLos condicionantes internacionales no son pocos, y la solidez de los criterios con los que se adoptan muchas recomendaciones venidas de fuera también es discutible. Ahora el Consejo de la UE recomienda que se incremente la imposición sobre el consumo y los inmuebles, mientras que la tenencia y transmisión de títulos valores siguen sin gravarse.\nEs una realidad que la mayor contribución al sostenimiento del gasto público proviene de los perceptores de las rentas del trabajo (mientras que otras rentas evaden con mayor facilidad) y de los consumidores, donde todos pagamos por igual sea cual la condición de cada uno. Ingresos que en última instancia sirven para financiar necesidades públicas que deben proveer las distintas Administraciones, con una eficacia no siempre probada, y sobre cuya organización también es conveniente reflexionar, pues pueden ser convenientes reformas de carácter constitucional que permitan un nuevo marco.\nSi no se obtienen más ingresos, los gastos no pueden crecer. La sostenibilidad requiere que los ingresos sean suficientes, no solo para cubrir la inversión presente, sino su funcionamiento y mantenimiento futuro, y si es necesaria la discusión sobre la priorización de necesidades a cubrir por los entes públicos y las condiciones en que se haga, no lo es menos la correspondiente a la de la justicia en el ingreso y la lucha contra el fraude y la evasión fiscal.\nLa insuficiencia de ingresos ordinarios no puede llevar reiteradamente al endeudamiento creciente, pues antes o después esas deudas no podrán atenderse, y las consecuencias indeseadas de esa situación es mejor no llegar a conocerlas, pero la posibilidad de obtener recursos procedentes del crédito no debe cortarse de plano, pues hay gastos cuya financiación más adecuada es esa, para distribuir su coste entre diversas generaciones que lo van a poder disfrutar.\nComo decía Antonio Machado por boca de Juan de Mairena, no basta mover para renovar, no basta renovar para mejorar, no hay nada que no sea absolutamente “impeorable”. Son muchas las razones que se pueden encontrar, pero lo necesario es que quien tome las decisiones lo haga con la razón. H\n*Catedrático Derecho Financiero


Nutrientrena: PARTE 3ª: EMPEZANDO A OXIDAR LOS ÁCIDOS GRASOS\nPARTE 3ª: EMPEZANDO A OXIDAR LOS ÁCIDOS GRASOS\nEn ésta primera fase hay cosas que debemos tener en cuenta:\nNo vamos a realizar ayunos intermitentes prolongados. De momento, nos contentaremos con tres comidas diarias.\nNuestra alimentación debe ser moderada y equilibrada. Esto quiere decir que debemos ser comedidos con las calorías ingeridas, pero además procuraremos que no sea excesivamente alta en grasas y ni mucho menos cetogénica.\nHaremos ejercicio suave y prolongado. Deberá ser a diario, fines de semana también. Se empezará con media hora pero progresivamente lo aumentaremos hasta llegar a una hora al día. Se puede elegir cualquier actividad que lo permita, como andar-correr, nadar, pasear en bicicleta, o ejercitarse en cualquier máquina que haya en un gimnasio, como puede ser el Remo, Step, etc. Evitaremos no obstante las clases colectivas (de momento), por la tendencia a trabajar en un umbral de pulsaciones demasiado elevadas. Lo mejor es variar de ejercicio, cuanto más mejor. De lo que se trata no es simplemente acumular "horas de vuelo", sino también, que impliquemos a distintos grupos y fibras musculares. Tratamos de aumentar el número de mitocondrias, y estas serán creadas, única y exclusivamente, en las fibras musculares trabajadas.\nReservaremos dos(para los que se inician) o tres días a la semana para realizar ejercicios intensos. Como pude ser el entrenamiento de pesas o crossfit (aunque luego matizaré algo sobre este último), pero no más de 30 minutos.\nEl objetivo principal de esta fase es la de aumentar la MASA MUSCULAR y disminuir el PORCENTAJE DE GRASA. Sé que es muy fácil decirlo, aunque no tanto conseguirlo, pero hay que entender que éste debe ser el principal pensamiento que presida nuestra mente. NO SE PODRÁ LLEGAR A ADQUIRIR UNA ADECUADA FLEXIBILIDAD METABÓLICA, SI NUESTRO TEJIDO ADIPOSO ES ELEVADO Y/O NUESTRA MASA MUSCULAR ES REDUCIDA. Entendamos ésto..., de lo que trata todo este protocolo es de alcanzar todo ese potencial que es intrínseco al ser humano, pero que, por culpa de ciertos hábitos de vida, hemos ido paulatinamente perdiendo desde la infancia (incluso antes). Sé que alguno puede cuestionar la existencia de ese estado de flexibilidad metabólica del que hablo, es lógico, lo frecuente es ver la inflexibilidad metabólica allá donde mires, la resistencia a la insulina, la obesidad, la hipertensión, la dislipidemia, la diabetes...etc, etc son síntomas que evidencian un deterioro importante de nuestras capacidades metabólicas; cada vez es más difícil encontrar a alguien que funcione a pleno rendimiento, incluso deportistas consagrados presentan, en mayor o menor medida, un deterioro metabólico importante (¿cuántos deportistas serían capaces de realizar su mejor entrenamiento después de estar sin comer durante un día?). De hecho, las tendencias extremas en el deporte acaban dilapidando nuestra flexibilidad metabólica con el tiempo, sobre todo cuando se intenta ir a más sin una base adecuada y con una alimentación completamente desnaturalizada. Alcanzar el pleno potencial del que genéticamente estamos dotados supone VERSATILIDAD, RESISTENCIA e INDEPENDENCIA.\nLas máximas capacidades solo podrán evidenciarse cuando nuestro cuerpo sea VERSÁTIL, el ser humano esta diseñado para ser fuerte, veloz y resistente..., y aunque siempre estaremos mejor dotados para una de estas tres cualidades, las otras dos deben estar plenamente desarrolladas. ¿Esto que significa?, que necesitamos tener la suficiente masa muscular para ser fuertes y veloces, aunque no tanta como para impedirnos ser resistentes, y ADEMÁS, tener un bajo porcentaje de tejido adiposo; demasiado de este tejido, aunque no penalice la fuerza, sí que limita la velocidad y resistencia, pero además un porcentaje elevado de grasa, supone un mayor deterioro en el funcionamiento de nuestro metabolismo, algo que no nos podemos permitir. También debe ser RESISTENTE, el ser humano no es un ser endeble, todo lo contrario, está capacitado para subsistir en condiciones muy complicadas; de hecho ese entorno hostil fue el que calibró finamente su flexibilidad metabólica, de tal forma que pudiese subsistir perfectamente con alimentos de origen vegetal o de origen animal de forma indistinta, e incluso pasar bastantes días sin ninguno. Esa facilidad para alternar de sustrato energético se constituyó en un auténtico privilegio que nos dotó de mayores posibilidades de supervivencia, pero además esa resistencia se manifestó en una mayor capacidad curativa, fruto de un metabolismo eficaz ,preciso y altamente adaptable. Y por último INDEPENDENCIA, esa posibilidad de no estar subordinado a un alimento concreto le otorgó esta extraordinaria cualidad. Hoy en día el ser humano es todo lo contrario, INVARIABLE, FRÁGIL Y DEPENDIENTE.\nHabitualmente la paleodieta suele asociarse con dieta ALTA EN GRASAS, AYUNOS INTERMITENTES, Y ENTRENAMIENTOS DE ALTA INTENSIDAD, esto puede llevar a equívocos a muchas personas, y no porque no sea cierto, que puede serlo, pero hemos de entender que nosotros no somos hombres del paleolítico, ni necesidad tenemos de ello, solo debemos RESCATAR las cualidades mencionadas y traerlas al momento actual. No podemos directamente comportarnos como auténticos hombres prehistóricos pensando que de este modo vamos a experimentar una mejoría abrumadora de nuestras capacidades. Nuestro entorno es el que es, y nuestras circunstancias actuales tienen poco que ver con las vividas por aquellos antiguos pobladores de la tierra, por tanto extrapolar directamente esa forma de vida a nuestra situación actual puede acarrearnos ciertos problemas. Para llegar a un punto determinado debemos preparar nuestro metabolismo para ello.\nEn esto consiste este protocolo, en intentar recuperar nuestra flexibilidad metabólica para realmente alcanzar el punto de inicio. Es como intentar caminar hacia atrás para reencontrar esas capacidades dejadas en el camino. Alcanzar ese estado de capacitación metabólica te permite ser versátil, resistente e independiente, pero antes de llegar a ese punto se deben purgar los "excesos" cometido con nuestro organismo.\nLa oxidación de los ácidos grasos se convierte, por tanto, en nuestro objetivo principal en esta fase, mientras no seamos capaces de hacerlo de manera eficaz no estaremos en situación de seguir avanzando. ¿Cómo sé que estoy utilizando los ácidos grasos adecuadamente?, porque mi dieta es moderada, rica en verduras, frutas, carnes, pescados y huevos (exclusivamente); porque todos los días hago este tipo de actividad física de moderada actividad; porque entre comidas NO TENGO HAMBRE; y además porque estoy ADELGAZANDO!!\nHemos de eliminar completamente la grasa que nos sobra, mientras no seamos capaces de hacerlo, no recuperaremos la flexibilidad metabólica completamente y por tanto nuestros logros se estancarán más pronto que tarde. Os acordáis de la pata mas importante de la silla, pues eso , sin VOLUNTAD, no se va a ningún sitio. (...//...)\nEtiquetas: entrenamiento, flexibilidad metabólica, oxidación grasas\nJRM 11 de octubre de 2013, 0:18\nLlevo bastante tiempo leyendo tu blog e intentando llevar a la práctica tus consejos. Me está gustando especialmente el protocolo que has empezado a publicar para alcanzar la flexibilidad metabólica. Yo ya he adelgazado bastante y he mejorado mucho mi forma física pero me surge la duda cuando dices que hay que eliminar completamente la grasa que nos sobra. ¿Como puedo saber, aproximadamente, que ya he elimado esa grasa? ¿Me puedes dar alguna idea?\nMuchas gracias Carlos y sigue así.\nCarlos Ruiz Sánchez 11 de octubre de 2013, 3:27\nHola JRM, muchas gracias por tu comentario. Si puedes ver perfectamente tus abdominales es que tienes ya un bajo porcentaje de grasa, pero si hay una "capilla" por encima que impide estos se muestren adecuadamente es que todavía debes bajar de manera progresiva tu tejido adiposo (no hay prisas).\nJESUS 11 de octubre de 2013, 3:10\nHola Carlos, con esta entrada ya has contestado a todas las dudas que te expuse en el comentario del ultimo post. Escrito a medida, gracias.\nAhora a evolucionar con el protocolo y solucionar pequeños detalles que vayan surgiendo.\nIré contando como me vá.\nCarlos Ruiz Sánchez 11 de octubre de 2013, 3:38\nSí, estamos poniendo las bases para realizar una modificación consistente...,esto requiere de constancia y paciencia, mucha paciencia. Seguiremos con ello.\nDavid zORe 11 de octubre de 2013, 3:17\nEres un máquina!!! Estoy contigo al 100%!!\nQue te parece saltar a la comba, como ejercicio moderado, en lugar de andar-correr, natación, bici, etc...\nCarlos Ruiz Sánchez 11 de octubre de 2013, 21:10\n¡Hola David!, lo de saltar a la comba no me parece mala idea, pero tengo la sensación que quizás sobrepases las pulsaciones mencionadas, y estar saltando como mínimo 30 minutos la comba puede resultar...aburrido?, pero por poder, se puede; la actividad física a realizar es indistinta, siempre y cuando se alcancen las pulsaciones mínimas y no nos pasemos (en exceso)de las máximas.\nAnónimo 11 de octubre de 2013, 4:36\nSaludos Carlos! me va muy bien tus post, los he leído y he puesto en practica los que me sirven y me han ayudado.\nÉste en especial me queda como anillo al dedo, hace un par de meses que me empece a sentir raro, gane grasa abdominal y por las noches me despertaba con pulsaciones cardíacas anormales. He ido al medico y después de unas analíticas, resulto lo evidente, problemas para metabolizar grasas y las pulsaciones son por hipoglucemia, aún estamos en la espera del resultado para saber si es una fatiga adrenal o la tiroides.\nCreo que las pautas que expones en el articulo, me seria de gran ayuda y evitar un poco los medicamentos que seguro y me dejaran.\nCarlos Ruiz Sánchez 11 de octubre de 2013, 21:43\n¡Hola!, espero que finalmente puedan dar con la causa de esa hipoglucemia nocturna, aunque cualquiera de las dos que expones podrían, como bien dices, explicarla; incluso no descartaría que una fuese la consecuencia de la otra.., en cualquiera de los casos, te vendrá muy bien los ejercicios de baja-moderada intensidad.\nBueno cuanto tengas los resultados, si quieres, me cuentas...,aunque de momento te vendrá muy bien esta actividad suave.\nHola Carlo! He seguido tus indicaciones al pie de la letra y me ha ido muy bien, dentro de lo que cabe.\nMe han entregado ya los resultados de las analíticas que me hice respecto a los problemas que te comente anteriormente.\nPues me han encontrado los niveles de TSH algo altos. T3 total 164, T4 total 8.0 y TSH 4.12. Me han mandado 50mg de levotiroxina diarios.\nY que los demás problemas son efectos secundarios del problema de tiroides.\nAhora me queda acomodar esto con el ejercicio y la alimentación, para mejorar lo máximo posible. Gracias por los post!\nMaria 11 de octubre de 2013, 5:12\nUna información muy completa, gracias por compartirla\nCarlos Ruiz Sánchez 11 de octubre de 2013, 21:44\nAnónimo 11 de octubre de 2013, 7:47\nDavid Zore eso dependerá de la experiencia de tu cuerpo con respecto a la actividad física, de las pulsaciones que tengas al realizar ese ejercicio durante el tiempo que estimes. Una persona que no haya practicado mucho ejercicio en su vida muy probablemente que no pueda considerar ejercicio de baja-moderada intensidad el saltar a la comba.\nEnhorabuena Carlos, creo que esto ayuda mucho a las personas que llegan por primera vez a este tipo de estilo de vida, concretamente a establecer objetivos y metas realistas, a empezar a trabajar la paciencia y resistencia (no física) y a no echarse piedras sobre su propio tejado como bien dices.\nMe gustaria comentarte, que con respecto al concepto que indicas de voluntad creo que te refieres por lo que defines a motivación y considero como tú, que esto es fundamental. Pero la motivación es aquello que nos lleva a realizar algo, pero, ¿que es lo que nos mantiene? aquí es donde entran otros términos como pueda ser la personalidad resistente o mental toughness, que es muy importante trabajar en el cliente para mejorar la adherencia al tratamiento.\nCarlos Ruiz Sánchez 11 de octubre de 2013, 22:11\n¡Hola Julio!, gracias por tu comentario. Yo asocio la motivación, más bien , como esa "chispa" que es necesaria para iniciar un cambio, es decir, como una idea que te ilusiona, en cambio la voluntad es la cualidad que te mantiene;en el post anterior escribí textualmente:"las ilusiones (motivaciones) son importantes para iniciar un cambio en la dirección que sea, pero su empuje cede rápidamente sobre todo cuando el camino a recorrer es mucho. Por éste motivo la voluntad es de vital importancia, sin ella jamás habrá un cambio consistente, y difícilmente llegaremos al lugar deseado.Hemos de entender que las modificaciones que vayamos obteniendo nunca se van a producir a velocidad vertiginosa ( tampoco lo pretendemos), esto puede ser un obstáculo, en muchos casos, insalvable, y al no ser que contemos con la cantidad suficiente de esta virtud, difícilmente llegaremos a buen puerto. Por este motivo creo que la voluntad es la pata de la silla más importante, sin ella no se producirá transformación.".\nEstoy totalmente de acuerdo con lo que dices, y también considero que esta cualidad ha de ser trabajada convenientemente, al fin y al cabo, sin ella todo lo demás sobra.


¿Qué esperan los jóvenes de la Iglesia? - Canción Nueva | Canción Nueva\n¿Qué esperan los jóvenes de la Iglesia?\nquarta-feira, 31 de outubro de 2018, 16h43\nPapa Francisco, junto con la Iglesia, se abre para escuchar los jóvenes\nLa equipo del Portal Canção Nova, preparo una entrevista con el Asesor Nacional de la Comisión Epsicopal para la juventud de la Conferencia Nacional de los Obsipos del Brasil – CNBB, padre Antonio Ramos del Prado, para reflexionar sobre el sínodo de los obispos para la juventud y, también, de mirar amoroso y atento del Papa Francisco para con la juventud.\ncancaonova.com: ¿Cuál la importancia de esta mirada del Papa Francisco para con la juventud, por medio del sínodo de los obispos?\nPadre Antonio Ramos del Prado: El Papa Francisco percibió que la ‘Iglesia de mañana’ depende de como la ‘Iglesia de hoy’ esta escuchando y acogiendo los adolescente y jóvenes de los de hoy. De este forma, el Sínodo es el espacio de “caminar juntos”, es decir, caminar con “las juventudes”. Hablamos “juventudes”, porque el Papa escucho y esta escuchando, en el Sínodo, no sólo jóvenes de dentro de la Iglesia, pero también, jóvenes gnosticos, evangélicos, sin religión etc.; todos estos jóvenes tiene algo que decir a la Iglesia.\nEl Sínodo es un Kairós para la Iglesia, porque los jóvenes siempre nos muestran la realidad en que están viviendo con más claridad y, al mismo tiempo, nos apuntan caminos. Y, el Papa pide para los jóvenes decir cual Iglesia que ellos quieren.\ncancaonova.com: ¿Cómo la Iglesia puede contribuir para que el joven pueda encontrar su vocación y, también, fortificar su fe?\nPadre Antonio Ramos del Padro: Creo que es siguiendo el ejemplo de Jesús, cuando Él caminó con los dos discípulos de Emaús (Lc 24). Jesús salió y vio a aquellos dos jóvenes tristes caminando de Jerusalén a la pequeña ciudad de Emaus. Sensibilizó; comenzó a caminar cerca a ellos y escuchar la conversación.\nDespués, como si no supiera de nada, preguntó: “¿Qué andas hablando por el camino?” Los escuche atentamente. Los jóvenes desahogaban. Entonces, Jesús rescató la historia de los descendientes de ellos y, al mismo tiempo, llamó la atención por la falta de confianza de aquellos jóvenes. El discurso de Jesús era tan importante y contagioso que el corazón de los jóvenes ardían de alegría. Y, Jesús, cuando llego la ciudad, quiso continuar el camino, además, los jóvenes, pidieron para Jesús quedar. Entonces, cuando Él partió el pan, aquellos jóvenes reconocieron Jesús. Jesús ahora les deja reanudar la misión.\nCreo que, la Iglesia, debe hacer la misma cosa que Jesús: Ver, escuchar, orientar, acompañar y confiar en el protagonismo juvenil.\ncancaonova.com: ¿Qué los jóvenes pueden esperar de la Iglesia?\nPadre Antonio Ramos del Padro: Los jóvenes pueden esperar que este Sínodo abrirá muchas puertas para un nuevo tiempo. Y podrán, así como los discípulos de Emaús, continuaren anunciando y testimoniando el Evangelio en todos los lugares. Podrán, con el Sínodo, reavivaran la llama de la fe y fortalecieron la vocación de discípulo y misionero de Jesucristo. La Iglesia escuchó los jóvenes y, ahora, caminará junto con ellos.\n.:¿El joven tiene espacio dentro de la Iglesia?\n.:¿Qué fue el sínodo de los Obispos con los jóvenes?\ncancaonova.com: ¿Y hoy, los jóvenes, tienen espacio dentro de la Iglesia?\nPadre Antonio Ramos del Prado: En muchas Iglesias particulares, los jóvenes son protagonista y ha llevado los adultos a vivir la alegría del evangelio. En otros lugares, las Iglesias particulares aún necesitan pasar por el proceso de conversión. La Iglesia, en el Brasil, cuando los Obispos aprobaron el documento Evangelización de la Juventud en 2007, abrió una enorme puerta para las juventudes.\nEn aquel momento, las diversas expresiones juveniles hicieran la Iglesia crecer. Sabemos que la alegría de la juventud y su docilidad es capaz de hacer “nuevas todas las cosas” y, principalmente, se apropia de tu espacio dentro de la Iglesia.\ncancaonova.com: ¿Cómo podemos incentivar los jóvenes a ser discípulos y misioneros de Jesús?\nPadre Antonio Ramos del Prado: Hacer como Jesús hizo, como vimos en el texto de Emaus (Lc24). Caminar y aprender con los jóvenes es el camino seguro en el acompañamiento. Lo que más los jóvenes han pedido a la Iglesia es que ella lo acompañe. Acompañar no es hacer para los jóvenes, y sí estar al lado; estimular sus iniciativas. Cuando necesario: corregir en la misericordia y señalar caminos.\nDeseo a todos los jóvenes que no pierdan la esperanza y abrazan el Sínodo, pues, son la Iglesia viva de Nuestro Señor Jesucristo. Y, que María Santísima esté siempre con todos.


«¿Es esto normal?»: Las ‘numerosas’ reacciones a la vacuna de Moderna hacen que el médico de una pequeña aldea indígena escriba una carta a las autoridades sanitarias | PERIODICO DIGITAL\nUn paciente murió, dos sufrieron reacciones anafilácticas, tres tienen mareos incapacitantes continuos, debilidad muscular y dolor crónico, y «numerosos» pacientes desarrollaron reacciones alérgicas después de recibir una primera dosis de la vacuna COVID-19 de Moderna que se administró a 900 personas, en su mayoría indígenas, según un médico local que trabaja en la pequeña aldea de Lytton en Columbia Británica, Canadá.\nUn paciente de 72 años con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) pero sin enfermedad cardiovascular subyacente se quejó de tener cada vez más falta de aire después de recibir una primera dosis de la vacuna COVID experimental de Moderna, y 24 días después de la inyección, murió «muy repentinamente e inesperadamente ”, decía la carta.\nTres de los pacientes de Hoffe tienen «déficits neurológicos continuos e incapacitantes», que incluyen «mareos incapacitantes», «debilidad neuromuscular, con o sin pérdida sensorial» y «dolor crónico», con o sin dolores de cabeza. Estas dolencias persistieron durante 10 semanas después de las inyecciones de la vacuna Moderna.\n“Debe enfatizarse, que estas personas no eran personas enfermas siendo tratadas por alguna enfermedad devastadora”, escribió Hoffe. “Se trataba de personas previamente sanas, a las que se les ofreció una terapia experimental, con efectos secundarios desconocidos a largo plazo, para protegerlas contra una enfermedad que tiene la misma tasa de mortalidad que la gripe. Lamentablemente, sus vidas ahora se han arruinado».\nHoffe dijo que dos pacientes tuvieron reacciones anafilácticas (reacciones alérgicas potencialmente mortales que pueden causar inflamación de la garganta, urticaria interna y externamente y presión arterial peligrosamente baja) y «muchos» otros más han tenido reacciones alérgicas más leves.\nLytton es un municipio de aldea con una población de 249 personas en el último recuento en 2016, con otras 1.700 que viven en los alrededores y en las reservas de las seis comunidades vecinas de Nlaka’pamux. Hoffe es uno de los tres médicos que trabaja en la Clínica Médica Lytton y en el Departamento de Emergencias de St. Bartholomew.\n«¿Se consideran estos efectos secundarios normales y aceptables a largo plazo para la terapia de modificación genética?» Preguntó Hoffe al funcionario provincial de salud.\n«¿Tiene alguna idea de qué procesos de la enfermedad pueden haberse iniciado para producir estos síntomas neurológicos continuos?», preguntó el médico en su carta al funcionario de salud del gobierno.\nSi bien los funcionarios de salud pública han declarado que se espera que solo «una o dos en un millón» de personas tengan reacciones anafilácticas a las vacunas, un estudio publicado en marzo en el Journal of the American Medical Association informó una tasa general de reacciones alérgicas del 2 por ciento en trabajadores de sanitarios vacunados que muestreó. Las reacciones alérgicas anafilácticas a las vacunas COVID basadas en ARNm ocurrieron a una tasa de 247 en un millón. El estudio de JAMA encontró también que las reacciones alérgicas fueron más frecuentes entre quienes recibieron la vacuna COVID de Moderna en comparación con la de Pfizer.\nLa carta de Hoffe al funcionario de salud provincial decía que había notado que «los efectos secundarios inducidos por la vacuna no se informan casi en su totalidad» y que el formulario provincial de notificación de lesiones por vacuna «ni siquiera tiene lugar para informar las lesiones por vacuna de la naturaleza y gravedad que estamos viendo en esta nueva terapia de ARNm».\n“Soy consciente de que esto suele ser un problema, con las vacunas en general, y que los efectos secundarios retardados después de las vacunas a veces se etiquetan como ‘coincidencias’, ya que la causalidad a menudo es difícil de probar. Sin embargo, en vista del hecho de que se trata de un tratamiento experimental, sin datos de seguridad a largo plazo, creo que quizás este problema también debería abordarse ”, escribió Hoffe.\nDurante la pandemia de salud pública, los médicos de Lytton no han tratado a ningún paciente con COVID-19, dijo Hoffe. «Entonces, en nuestra limitada experiencia, esta vacuna es claramente más peligrosa que el COVID-19».\nDado que la tasa de recuperación de COVID-19 es similar a la de la gripe estacional para cada categoría de edad, y dado que esta fue solo la primera dosis y se sabe que la segunda dosis de la vacuna de Moderna tiene peores efectos secundarios, Hoffe preguntó al provincial funcionario de salud: «¿Es ético desde el punto de vista médico continuar con el lanzamiento de esta vacuna, en vista de la gravedad de estos efectos secundarios que alteran la vida, después de la primera inyección?»\nTags: ModernaReaccionesVacunas Forzadas


Strauss-Kahn no tiene inmunidad diplomática: FMI | FMI Dominique Strauss-Kahn | EL UNIVERSAL - Cartagena\nStrauss-Kahn no tiene inmunidad diplomática: FMI\nLa captura por delitos sexuales contra Dominique Strauss-Kahn, presidente del Fondo Monetario Internacional (FMI), sigue ocupando las primeras páginas de diarios internacionales. // AFP STR\nEl Fondo Monetario Internacional dijo que Dominique Strauss-Kahn, detenido en Nueva York acusado de varios delitos sexuales, no tiene inmunidad diplomática como director general de la institución internacional.\n“La inmunidad del director general es limitada y no aplica a este caso”, dijo el portavoz del FMI, William Murray, en un comunicado.\nStrauss-Kahn, de 62 años, fue arrestado en el aeropuerto JFK de Nueva York el sábado después de que una limpiadora del hotel Sofitel dijera que había intentado violarla. Él negó todos los cargos y se declaró no culpable.\nEl lunes un juez detalló los siete cargos en contra de Strauss-Kahn y le ordenó ir a prisión sin derecho a fianza hasta que un gran jurado decida si hay suficientes evidencias para juzgarlo en un tribunal.\nComo jefe de la poderosa organización ubicada en Washington, el exministro francés de Finanzas goza de ciertos privilegios, pero no tiene la plena inmunidad de que disfrutan los diplomáticos incluso cuando no están en servicio.\nEl Convenio Constitutivo del FMI otorga a los empleados sometidos a un proceso judicial una inmunidad limitada a los “actos realizados por ellos que presenten un carácter oficial” pero no privado. Pero incluso entonces, el estatuto señala que el FMI puede optar por renunciar a la inmunidad.\nEl lunes, el FMI informó que Strauss-Kahn se ocupaba de asuntos privados durante su estadía en Nueva York.\nEl presidente del FMI espera que un jurado popular resuelva si lo inculpa formalmente, tras pasar su primera noche en la cárcel de Rikers Island de Nueva York.\nUn “gran jurado” integrado por 23 personas debe reunirse “en un plazo de tres días” secretamente y en ausencia de un juez luego de la audiencia ce-lebrada el lunes en el Tribunal en lo Penal de Nueva York para ser informado de las pruebas de la fiscalía y tomar una decisión.\nEn caso de ser inculpado, el jefe del FMI deberá comparecer ante un juez el viernes 20 de mayo. En esa audicencia deberá declararse culpable o ino-cente de los cargos tras la denuncia presentada el sábado por una empleada de 32 años del hotel Sofitel de Nueva York.\nUE empieza pugna\nLa UE empezó a tomar sus distancias con Dominique Strauss-Kahn y a plantearse su sucesión anticipada al frente del FMI, un puesto clave que el bloque pretende reservar para uno de los suyos, con el nombre de la francesa Christine Lagarde sonando con fuerza en Bruselas.\nOficialmente, Dominique Strauss-Kahn sigue siendo director de la poderosa institución basada en Washington pero su inculpación por agresión sexual, retención ilegal y tentativa de violación puede precipitar su partida, prevista para mediados de 2012 antes de su arresto.\nLagarde “está a la espera” de que Nicolás Sarkozy decida si presenta su candidatura, puesto que la costumbre marca que sean los jefes de Estado y de gobierno quienes propongan a los aspirantes a la dirección del Fondo Monetario Internacional (FMI), dijeron las mismas fuentes.


JUEGOS LIBERADOS: HARD TIME\nSUBGÉNERO: ROL/AVENTURA/BEAT'EM UP\nLa temática carcelaria no ha sido reflejada en muchos juegos de ordenador. A pesar de ello en España, al menos, se desarrollaron tres títulos. El mejor, a mi juicio, fue "Dustin" (1987), desarrollado por Dinamic, y que no tuvo versión PC. Ya en 1997, y en serie budget, Exelweiss editó "La fuga", y alrededor de 2000 Dinamic, publicó un juego exclusivamente on-line denominado "La prisión". Fuera de España cabe destacar la serie "Prison Tycoon".\nTodo este preámbulo sirve para introducir "Hard Time", un juego desarrollado probablemente bajo la influencia de series de TV como "Prison Break", y que nos mete en la piel de un preso, que nada más comenzar el juego, podremos personalizar. Una vez en prisión, nuestro objetivo será sobrevivir, escapar o aquello que decidamos....\nComercial en origen, desde 2010 podemos descargar la versión completa de este juego desde la página de su autor.\nUpdate: Dado que soy consciente de que hay mucha gente que no sabe por dónde empezar en este juego (entre ellos el que escribe ;)), a continuación van unos consejos proporcionados por un usuario anónimo del blog:\n"Yo lo jugué, para hacer que aumente la inteligencia hay que ir a la sala de lectura y sentarlo frente a un libro, para que aumente la fuerza hay que ir al patio y hacerlo levantar pesas, (ojo también aumenta la gordura), para aumentar la agilidad hay que hacerlo correr vueltas por el patio. Para aumentar la salud, hay que hacerlo que duerma en la celda o en la cama del hospital, para que mejore el humor y no se salga de control hay que sentarlo frente al televisor. Para ganar dinero puede trabajar en la cocina preparando alimentos, trabajar en el taller atrás de la biblioteca (necesita 70 % strength), en el hospital preparando medicamentos (necesita 80% de inteligencia), En la biblioteca sentado ante unos libros y fotos. A veces los presos le pedirán dinero por protección (esto a veces es muy necesario). A veces es mejor pegar a los policías y correr para evitar juicios."\nAnónimo 27 de noviembre de 2013, 20:00\nWebmaster 27 de noviembre de 2013, 20:44\nSi lo que buscas es una guía del juego, me temo que no puedo ayudarte ( no he dado con ninguna).\nSi el problema viene a la hora de ejecutar el programa solo puedo decirte que lo he instalado y ejecutado con éxito bajo Windows 98, XP y VISTA. En versiones más recientes no lo he podido probar.\nAnónimo 29 de marzo de 2014, 2:22\nfacil con las flechas mueves al jugador con el maus la camara y el S es golpear S agarrar personaje X agarrar las cosas del pido y Z cuando lo tienes con la se le aplastas y hace algo espero haberte ayudado\nAnónimo 6 de enero de 2016, 3:14\nWebmaster 6 de enero de 2016, 11:01\nEl enlace del final de esta entrada (donde figura "LINK: AQUÍ") te lleva a la página oficial del juego. Allí solo tienes que hacer click en donde pone "Hardtime can be downloaded here".\nChaminae 17 de agosto de 2016, 6:18\nSi tiene una guía buscala en la carpeta del juego en tu equipo está en un blog de notas que dice instructions está en inglés. y por sierto, n dónde stá l televisor que dicen para cambirle el humor?\nZIKE240 3 de enero de 2014, 2:03\ny una pregunta, hay alguna forma de ponerlo en español? y me paso esto, resulta que peleando con un guardia, y me cortaron la mano, pero no pude hacerlo recuperar bien, llegue al maximo del a barra de vida pero no pude hacer que mejorara y se me murio, que tengo que hacer en un caso asi? gracias te dejo mi facebook por si me pudieras responder https://www.facebook.com/YayoHudson\nWebmaster 3 de enero de 2014, 13:01\nSobre lo de poner el juego en español decirte que es complicadillo, sería cosa del autor (que tendrá el código fuente del programa), pero visto que todos sus programas están en inglés.... Difícil veo que haga una traducción.\nEn cuanto al lance que comentas del juego, me temo que no puedo ayudarte. En algunos casos (como en este juego) solo tengo tiempo de sacar unas capturas y probar el juego "por encima". Lo siento.\nAnónimo 8 de julio de 2014, 3:16\nyo lo jugue, para hacer que aumente la inteligencia hay que ir a la sala de lectura y sentarlo frente a un libro, para que aumente la fuerza hay que ir al patio y hacerlo levantar pesas, (ojo tambien aumenta lagordura), para aumentar la agilidad hay que hacerlo correr vueltas por el patio. Para aumentar la salud, hay que hacerlo que duerma en la celda o en la cama del hospital, para que mejore el humor y no se salga de control hay que sentarlo frente al televisor. Para ganar dinero puede trabajar en la cocina preparando alimentos, trabajar en el taller atras de la biblioteca (necesita 70 % strength), en el hospital preparando medicamentos (necesita 80% de inteligencia), En la biblioteca sentado ante unos libros y fotos. A veces los presos le pediran dinero por proteccion (esto a veces es muy necesario). A veces es mejor pegar a los policias y correr para evitar juicios.\nWebmaster 8 de julio de 2014, 10:36\nCon tu permiso, van directamente a la entrada.\nAnónimo 16 de marzo de 2016, 23:43\nYo lo juego en iPad , pero quería saber si este juego los prisioneros son personas reales también como yo , o estoy jugando contra la maquina?\nWebmaster 17 de marzo de 2016, 21:01\nLa versión para iPad no la he probado... En la versión para PC juegas contra la máquina.\nSi buscas un juego multijugador de temática similar tienes "La prisión" (citado en la reseña). Ahora bien, hasta dónde yo conozco, este último no es gratuito. Además no sé como de activa estará la comunidad del juego a estas alturas....\nAnónimo 24 de julio de 2016, 18:12\ncomo hablo con la gente ?\nAnónimo 25 de julio de 2016, 15:30\ncomo hablo con los prisioneros o guardias con el jostick y teclado?\nUnknown 11 de julio de 2018, 21:24\nes increible me gusta ese juego\nUnknown 27 de febrero de 2020, 14:08\nLABYRINTH OF ZEUX\nTRANSYLVANIA 3: VANQUISH THE NIGHT\nCOSMOS QUEST 3: LAS MINAS DE ISAGOR


Polución, la asesina silenciosa de menores – :: ORT NOTICIAS ::\nCon donación de PEMEX, Obras Públicas repara vialidades\nLluvia en la zona norte, cambia el escenario para el ciclo Otoño - invierno\nSismos de 6.0 y 5.1 sacuden a China en menos de una hora\nRescatan a internas con talleres\nMás de 90% de la población mundial menor de 15 años está en riesgo por el aire tan contaminado que respira y que pone en peligro su salud y desarrollo, alertó recientemente la Organización Mundial de la Salud (OMS).\nEn su informe sobre los efectos de la contaminación atmosférica en los niños, la OMS advirtió en octubre pasado que, en casos extremos de polución, ésta puede llegar a ser mortal.\nTan sólo en 2016, 600 mil menores de quince años murieron por infecciones agudas de las vías respiratorias causadas por el aire contaminado.\nLa doctora María Neira, directora del Departamento de Salud Pública y Determinantes Ambientales de la OMS, detalló en Ginebra que unos mil 800 millones de niños respiran diario aire tóxico que puede causarles graves trastornos en su salud y desarrollo.\nEn este momento, más de 93% de los niños del mundo está respirando un aire que es completamente tóxico y esto está afectando de una manera dramática su salud”, dijo la experta.\nLa OMS indicó que además de afectar el desarrollo neurológico y la capacidad cognitiva, el aire contaminado puede desencadenar asma y cáncer infantil, así como aumentar el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.\nDestacó que los niños son especialmente vulnerables porque su ritmo respiratorio es más acelerado que el de los adultos.\nNeira indicó que otra de las consecuencias de la contaminación se produce en las mujeres embarazadas.\nUna exposición al aire contaminado durante la gestación o después de ella, va a provocar que el cerebro del niño no se desarrolle de la manera que hubiera debido desarrollarse. Que haya un problema en el desarrollo, de las capacidades cognitivas y que ese niño tenga un pequeño retraso en su desarrollo neurológico”, agregó.\n¡París está de fiesta! La Torre Eiffel celebra 130 años


Comunicación Social SENAD: SENAD ABRE SUS PUERTAS A LOS “PADRES PREOCUPADOS, QUE SE OCUPAN”\nSENAD ABRE SUS PUERTAS A LOS “PADRES PREOCUPADOS, QUE SE OCUPAN”\nD. C. S. Nº 327/13\nEsta tarde, de 15 a 17 horas, la Dirección General de Reducción de la Demanda, de la SENAD (RED SENAD) realiza el segundo taller para “Padres preocupados… que se ocupan”. Para el efecto invita a todos los padres de familia interesados en adquirir información y herramientas para colaborar en la lucha contra el consumo de drogas, desde el mismo seno familiar.\nLa mejor aliada para que un niño o adolescente no ingrese al mundo de la drogas, es la familia, por tal motivo, la SENAD pretende ayudar a fortalecer los factores protectores y reducir los factores de riesgos. La ESCUELA se llevará a cabo en el Salón Auditorio del Instituto sobre Drogas de la SENAD, ubicada en Avda. Fernando de la Mora c/ De la Victoria N°2998.\nLas inscripciones están abiertas sin costo alguno, llamando al 0994 343-106. RED SENAD sostiene que la familia es el primer agente preventivo, porque es el contexto más cercano al individuo. La persona posee un vínculo directo con sus familiares y pasa sus primeros años con ellos. Ésta tiene una función contenedora, educadora y formadora en lo moral y social. Aún cuando la escuela y la sociedad también educan, la familia es determinante en la formación del niño, niña y adolescente.\nPublicado por Secretaría Nacional Antidrogas Dirección de Comunicación Social en 6:26


Cómo combinar unos vaqueros boyfriend desgastados blancos (13 looks de moda) | Moda para Mujeres | Lookastic Estados Unidos\nCómo combinar unos vaqueros boyfriend desgastados blancos\nModa para Mujeres › Pantalones › Vaqueros › Vaqueros boyfriend › Vaqueros boyfriend desgastados blancos\nEmparejar una camiseta sin manga blanca con unos vaqueros boyfriend desgastados blancos es una opción estupenda para el fin de semana. Botines de cuero con recorte blancos son una opción muy buena para completar este atuendo.\nElige un blazer azul marino y unos vaqueros boyfriend desgastados blancos para un look agradable de fin de semana. Sandalias de tacón de ante negras son una opción práctica para complementar tu atuendo.\nPara un atuendo tan cómodo como tu sillón elige una chaqueta vaquera celeste y unos vaqueros boyfriend desgastados blancos. Sandalias de tacón de cuero grises son una opción buena para complementar tu atuendo.\nUna blusa de manga larga de encaje blanca y unos vaqueros boyfriend desgastados blancos son una opción perfecta para el fin de semana. Si no quieres vestir totalmente formal, haz sandalias romanas de cuero negras tu calzado.\nConsidera emparejar una camiseta con cuello en v blanca junto a unos vaqueros boyfriend desgastados blancos para un look agradable de fin de semana. Sandalias de dedo negras son una opción perfecta para completar este atuendo.\nElige un abrigo gris y unos vaqueros boyfriend desgastados blancos para un look agradable de fin de semana.\nIntenta ponerse una camisa de vestir celeste y unos vaqueros boyfriend desgastados blancos y te verás como todo un bombón. Zapatillas slip-on de cuero negras son una opción inmejorable para complementar tu atuendo.\nConsidera emparejar una camisa de vestir de rayas verticales azul junto a unos vaqueros boyfriend desgastados blancos transmitirán una vibra libre y relajada. Sandalias de tacón de cuero negras son una opción inmejorable para complementar tu atuendo.\nPara un atuendo tan cómodo como tu sillón considera ponerse un jersey con cuello circular negro y unos vaqueros boyfriend desgastados blancos. ¿Te sientes valiente? Complementa tu atuendo con tenis blancos.\nEmpareja un abrigo gris con unos vaqueros boyfriend desgastados blancos para un look agradable de fin de semana.\nPara un atuendo tan cómodo como tu sillón considera emparejar un cárdigan abierto de punto gris junto a unos vaqueros boyfriend desgastados blancos. Completa el look con sandalias de tacón de cuero gruesas blancas.\nChaleco vaquero en gris oscuro Pulsera verde Pulsera amarilla Bufanda de seda estampada en beige Camiseta de manga larga blanca Vaqueros boyfriend desgastados blancos Tenis rosa\nPonte un chaleco vaquero en gris oscuro y unos vaqueros boyfriend desgastados blancos transmitirán una vibra libre y relajada. Tenis rosa dan un toque chic al instante incluso al look más informal.\nCamiseta sin manga negra Vaqueros boyfriend desgastados blancos Bolsa tote de ante negra Mocasín de ante grises\nUna camiseta sin manga negra y unos vaqueros boyfriend desgastados blancos son tu atuendo para salir los días de descanso. Opta por un par de mocasín de ante grises para mostrar tu lado fashionista.\nHow to Wear White Ripped Boyfriend Jeans (13 looks & outfits) How to Wear White Ripped Boyfriend Jeans (13 looks & outfits) Cómo combinar unos vaqueros boyfriend desgastados blancos (13 looks de moda) С чем носить белые рваные джинсы-бойфренды? Модные луки (13 фото) Weiße Boyfriend Jeans mit Destroyed-Effekten kombinieren (13 Kombinationen) Comment porter un jean boyfriend déchiré blanc (13 tenues) Come indossare e abbinare jeans boyfriend strappati bianchi (13 foto) Cómo combinar unos vaqueros boyfriend desgastados blancos (13 looks de moda)


debatetuespacio: LA HUELGA DE LA UNICACH CON TINTES POLÍTICOS\nTuxtla Gutiérrez, Chis., 05 OCT.-La rectoría de la Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas (UNICACH) y comunidad académica reiteró la voluntad al diálogo y su rechazo a la obstaculización de las labores educativas y administrativas, ante la manifestación y toma de instalaciones universitarias que mantiene un grupo de estudiantes.\nEl secretario general de la UNICACH, José Francisco Nigenda Pérez, detalló a los alumnos de diversas licenciaturas que están a favor del reinicio de clases, la serie de respuestas que con el aval del Patronato Universitario propuso el rector, Roberto Domínguez Castellanos, al grupo de alumnos inconformes y que pueden ser consultadas en http://www.unicach.edu.mx/_/img/pliego.pdf.\nUn grupo de estudiantes de la Facultad de Odontología demandaron que se termine la manifestación y se retorne a clases cuanto antes, porque la mayoría no aprueba la movilización, ni están de acuerdo en perder más días de clases.\nEn tanto, el rector Roberto Domínguez, dijo que es falso que se hayan aumentado las cuotas, en tanto que la intervención del Ceneval está ajustada a la normatividad académica.\nEntre las respuestas mencionó la reducción de mil 772 pesos a mil 400 pesos en la cuota de inscripción y la incorporación de Inglés como materia en la currícula de las licenciaturas que aún no la tienen, a partir de enero de 2013, con lo que el cien por ciento de los alumnos quedarían exentos del pago de este servicio.\nLuego de escuchar las opiniones de los alumnos que están demandando el reinicio de clases, los invitó a estar atentos a los mensajes oficiales que se están divulgando en el portal de internet universitario www.unicach.edu.mx y en las redes sociales, así como a replicar la información relativa a las propuestas de solución planteadas.\nAdemás de la afectación a la actividad académica, la toma de las instalaciones universitarias por un grupo de estudiantes inconformes mantiene suspendidos los servicios que la UNICACH brinda a población abierta y que a continuación se detallan:\n270 consultas diarias en las Clínicas de Odontología, Nutrición y Psicología, que se brindan primordialmente a personas de escasos recursos; Clases del Programa Infantil Chiapaneco de Inglés (PICHI) a las que asisten cada sábado 360 niños y Clases del Programa Especial Sabatino de Inglés para Certificación (PESIC) que reciben 80alumnos.\nCabe mencionar que es una mínima parte del conglomerado estudiantil de la UNICACH los que iniciaron el paro con la demanda del cumplimiento de un pliego de peticiones de 14 puntos.\nLos inconformes reclaman la reducción en el cobro de cuotas escolares, y la “no relección del rector Roberto Domínguez Castellanos”, con este punto del pliego petitorio el movimiento se sale del rubro educativo y entra en el plano político, por lo que no se descarta que personas ajenas a la institución educativas se encuentren infiltradas y controladas por gentes externas.\nCabe mencionar que el diálogo con las autoridades de la universidad se esta dando de manera abierta y en calma, incluso el rector Roberto Domínguez ha atendido a los in conformes, incluso les dio respuesta, pero éstos condicionan el diálogo, se hacen de la “vista gorda” y permanecerán con bloqueos en los accesos a diferentes escuelas y facultades.\nEl 2 de octubre los manifestantes llegaron por la noche a la sede de la rectoría de la Unicach, en el poniente de la ciudad y la protesta se intensificó el miércoles que no permitieron el desarrollo de las actividades.\nLas autoridades universitarias y estatales deben de investigar el movimiento, si este es real de talla estudiantil o es una maniobra para desestabilizar no sólo a la institución, sino al Estado de Chiapas.\nLo anterior sale a colación porque ya se ha identificado extraños que no pertenecen a ninguna facultad de la UNICACH, ni del estado, sino que provienen de otras entidades como Michoacán y Guerrero.\nSe debe investigar y proceder conforme a derecho, pues no se puede seguir afectando los verdaderos intereses de los estudiantes chiapanecos.\nhermano, como buen periodista deberias ir tu personalmente y hablar con los representantes por que si no sabias, hay un comite para dar informacion sobre el movimiento, en ningun momento estamos siendo manipulados por alguien mas y mucho menos con tintes politicos por favor se mas objetivo al informar, hay netamente estudiantes.\nSilvano Bautista 7 de octubre de 2012, 10:44\nAmigo fijate que hoy intente tomar una foto y dialogar con los inconformes pero no quieren dar declaracióna alguna, que hacemos, por donde caminamos, la puerta de mi parte está abierta para que ellos expongan. Saludos..\nchinga tu madre maldito periodista puto, de seguro tu le lames los huevos a tu mero padre.\nSilvano Bautista 7 de octubre de 2012, 10:45\nEs triste que ese tipo de decclaraciones e insulto sean tu argumento. Dudo mucho seas universitarios, de serlo tendrías mejores herramientas para el debate. Saludos...\nuds son los lamebotas, los lameculos...\nsus mentes están deserebrad@s.. y controlad@s.. al saber por quien.. los estan manejando títeres!!\nlame, lame culos. solo robaste mentiras de otro periodico\nSilvano Bautista 7 de octubre de 2012, 10:47\nFijate que acostumbró ir a lugar de los hechos, en este caso los paristas se han obstinado en no dar declaraciones a la prensa, en ese sentido no puede hacer nada. La nota no la robe, es un comunicado de la rectoria que dio su versión, como periodista sabes que se tienen que dar las dos versiones. Saludos.\nDaniel 8 de octubre de 2012, 16:56\ndisculpe señor silvano usted que trabaja en el rubro periodistico\nme imagino que debe de estar informado de toda esta situacion.\nyo soy un estudiante de la unicach, y pues el dia de hoy 8 de octubre\nhubo un supuesto dialogo entre los alumnos que "iniciaron" la huelga con directivos de la propia institucion.\nyo quisiera saber (e investigado en las paginas oficiales de la unicach y no dicen nada) en que acuerdo quedaron.\n¿habra clases el dia de mañana martes?.\nAnónimo 10 de octubre de 2012, 18:22\nsi yo opino que la huelga ya es con fines políticos, la mayoría del pliego petitorio es muy bueno, pero que no exageren, que fotocopias gratis por favor. están en la universidad. que se arregle pronto por el bien de la UNICACH.