Categorías: Las lesiones crossfitMovilidad y flexibilidad\nEl Dr. Alex Jiménez presenta una historia de triunfo. Una fuente poco probable que defiende su propia historia, el Dr. Hosmer, un hermano quiropráctico, discute un mensaje personal para aquellos que le restan valor a Crossfit. La historia es una que nos llegó a casa en nuestro propio El Paso porque ahora tenemos bastantes quiroprácticos, fisioterapeutas, ortopedistas y profesionales de la salud aliados que hacen Crossfit.\nEl título es verdadero. Soy quiropráctico y la semana pasada me herné el disco L5-S1 durante un entrenamiento de CrossFit. Estoy seguro de que hay varias personas que se alegrarán con este punto de datos, dado que un experto en biomecánica y columna vertebral no pudo evitar lesionarse la espalda mientras realizaba CrossFit. Sin embargo, mi objetivo al escribir este artículo es arrojar algo de luz sobre lo que he encontrado con respecto a la seguridad y eficacia de CrossFit. También quiero compartir mi experiencia en la recuperación de una hernia de disco lumbar, por lo que espero que otros puedan aprovechar mi experiencia para ayudarlos a superar esta difícil lesión.\nResonancia magnética de mi columna vertebral Hernia L5-S1 con compresión de las raíces nerviosas L5 y S1\nAntes que nada ?? vamos a conseguir el ?? CrossFit es peligroso ?? discusión con. Estaba calentando en sentadillas frontales cuando ocurrió la lesión. Siempre hacemos 10 minutos más o menos de movilidad dinámica como calentamiento, luego alguna preparación de movimiento específico antes de comenzar. En este caso, había completado mi calentamiento habitual sin dolor lumbar ni opresión. Hice aproximadamente 10 repeticiones con solo la barra (45 libras), luego 10 repeticiones con un plato de 25 libras a cada lado (95 libras), y hacia el final de esa segunda serie sentí que mi espalda baja se contraía. ¿He tenido problemas de espalda anteriormente? más sobre eso más tarde ?? y esto se sintió como un leve apriete justo sobre la columna al nivel del cinturón. Así que me tomé un minuto para hacer un poco de movilidad lumbar y articular SI en el rodillo de espuma y me sentí bien, así que continué el entrenamiento. Estábamos trabajando hasta algo así como 5 series de 5 sentadillas frontales, con una progresión basada en el porcentaje de 1 repetición máxima. La primera repetición de la siguiente serie (1 libras) fue mala y sabía que debía detener el entrenamiento de inmediato. Pasé el resto de mi tiempo en el gimnasio ese día haciendo estiramientos, rodillos de espuma y trabajo de movilidad para mi espalda baja. Mis síntomas empeoraron en las siguientes 135-24 horas, y finalmente me diagnosticaron mediante resonancia magnética una hernia de disco L48-S5, con compresión de las raíces nerviosas tanto L1 como S5.\nPor lo tanto, sería fácil concluir que me herné el disco debido a CrossFit. Sin embargo, si lee la literatura que discute la etiología de las hernias de disco lumbar, encontrará que la gran mayoría son el resultado de muchos años de cambios degenerativos y debilitamiento del disco, que culminan con una hernia aguda que generalmente se desencadena por un movimiento trivial. Esto también es coherente con mi caso, ya que he tenido dolor lumbar de forma intermitente durante unos 15 años. Creo que hubo muchas razones para esto, incluidos 22 años en la escuela, 13 años de carreras de bicicletas, incluida una buena cantidad de choques, y las caderas apretadas y la movilidad limitada que acompañan a eso. Odio admitirlo, pero cumplir 40 el año que viene probablemente tenga algo que ver con eso, si no es más que caer justo en el medio del rango de edad más probable para las hernias de disco lumbar.\nAntes de CrossFit, había tenido varios episodios en los que mi espalda baja se salía, todos desencadenados por hacer ejercicios con Kettlebells. Sin entrar en muchos detalles sobre eso, predeciblemente tendría 2-3 días dolorosos, y luego estaría bien de nuevo. Parecía estar relacionado con la falta de capacidad para estabilizar torsionalmente mi columna lumbar, posiblemente debido a los factores posturales / de tensión descritos anteriormente. Así que tuve que tomarme un tiempo libre del entrenamiento de fuerza, que es lo que finalmente me llevó a CrossFit. Pensé que probar algo diferente podría ayudar.\nY una de las cosas que fue diferente acerca de CrossFit para mí es que sabía que tenía limitaciones de movilidad significativas y que iba a tener que arreglarlas para poder seguir adelante. Comencé a hacer unos 60 minutos de auto liberación miofascial, estiramiento y trabajo de movilidad todos los días. si todos los dias ?? y básicamente no tuve ningún dolor de espalda durante aproximadamente 1.5 años, o todo el tiempo que estuve haciendo CrossFit. Mi espalda baja se sentía increíble. Aunque me dolieron muchos lugares, nunca tuve ningún dolor lumbar debido a los WOD.\nAsí que cuando recientemente me cerró la espalda durante el entrenamiento, me sorprendió mucho. También se sentía exactamente como el dolor de espalda que tenía anteriormente, por lo que no estaba demasiado preocupado en ese momento. Supongo que en este punto, pero creo que el dolor de espalda que había estado sintiendo durante todos esos años era probablemente el desgarro de mi disco L5-S1, y finalmente se soltó durante esos calentamientos de sentadillas frontales. Y cuando desarrollé síntomas radiculares (dolor en la parte posterior de la cadera y por la pierna hasta el pie) al día siguiente, me di cuenta de que era solo una versión más extrema del dolor que había estado teniendo durante 10 años (aunque rara vez en el pasados 1.5 años), lo que me lleva a concluir que tuve alguna compresión nerviosa en curso debido a un probable bulto del disco lumbar durante bastante tiempo. Anteriormente, había asumido que eran solo caderas tensas y un atrapamiento periférico del nervio ciático por todo el año sentado y en bicicleta.\n¿Se habría herniado mi disco si no hubiera estado haciendo CrossFit? Nunca lo sabré con certeza, pero supongo que habría dado mi historial de síntomas. Sé que sin CrossFit no habría hecho todo el trabajo de movilidad o logrado cosas en el gimnasio que nunca pensé que podría hacer.\nComo quiropráctico con énfasis en los deportes, trato un buen número de lesiones deportivas. Algunos de ellos son de CrossFit, pero también contamos con corredores, golfistas, yoguis, jugadores de baloncesto, jugadores de lacrosse, lo que sea. Existe peligro en todos los deportes. Ciertamente algunos son más peligrosos que otros ?? lesiones cerebrales traumáticas del fútbol a nadie? pero, en última instancia, depende de cada individuo evaluar su relación riesgo / recompensa y decidir cuál es la mejor opción para ellos. De las lesiones deportivas que tratamos desde CrossFit, la gran mayoría son lesiones que ocurrieron antes de comenzar CrossFit, pero que se volvieron a irritar debido a la naturaleza desafiante del entrenamiento. Clasificaría mi hernia de disco lumbar en esta categoría. Mi columna vertebral ya estaba en problemas cuando comencé CrossFit, y se soltó durante un WOD. Podría haber sucedido con la misma facilidad al recoger a uno de mis hijos, llevar la compra o cualquier otra actividad relativamente trivial que sea más consistente con la aparición de hernias de disco lumbar en la población en general.\nMitigar el riesgo en el deporte y el entrenamiento es un tema complejo, pero para los propósitos de este artículo, diría que los factores clave para la mayoría de las personas incluyen:\nSalud musculoesquelética en general, y especialmente sin "eslabones débiles"\nCon cualquier lesión, el primer paso es obtener ayuda para averiguar exactamente qué está sucediendo y qué tan grave es la lesión. Estaba 99% seguro de que me había herniado un disco lumbar, principalmente debido a la severidad del dolor en mi espalda baja, pero también debido al verdadero dolor radicular hasta mi pie. Pero aún busqué confirmación a través de resonancia magnética, y mi estudio de imágenes mostró la hernia de disco L5-S1 que comprimió mi raíz nerviosa R S1 y también ejerció algo de presión sobre la raíz nerviosa L5.\nExperimenté un alivio significativo durante los siguientes días y me sentí un 50% mejor en aproximadamente 5 días. Sin embargo, decidí que probaría una inyección epidural de esteroides para ayudar a aliviar el dolor y también reunir otro punto de datos para usar con mis pacientes en el futuro. Obtengo algunos de mis mejores conocimientos sobre el tratamiento de lesiones al trabajar con mis propias lesiones. La inyección en sí fue relativamente indolora y tuve una resolución casi completa de todo el dolor en aproximadamente 24 horas. Todavía necesito evitar la flexión del tronco / lumbar y la flexión de la cadera derecha con la rodilla recta, ya que ambas siguen produciendo un dolor intenso en la espalda baja. Pero mientras evite esas dos cosas, me siento bastante bien.\nHan pasado 3 semanas desde mi lesión, y básicamente estoy libre de síntomas en este punto, siempre y cuando no haga nada como un levantamiento de pierna recta (SLR). Hacer este movimiento causa un dolor lumbar bastante intenso ya que el material del disco aprieta las raíces nerviosas. De lo contrario, soy bastante funcional y la flexión hacia adelante ya no es dolorosa. Reanudé el entrenamiento en el gimnasio CrossFit hace aproximadamente 1.5 semanas, pero evito levantar objetos pesados y dedico mucho tiempo a mejorar la posición de mi tronco para limitar la flexión con todos los movimientos de sentadillas. ¿Seguiré haciendo CrossFit? absolutamente.\nMe complace informar que la parte baja de la espalda es más o menos un problema, a menos que esté tratando de patear una pelota de fútbol lo más lejos que pueda mientras entreno al equipo de fútbol de mi hijo. De lo contrario, he estado recuperando gradualmente mi peso y pude hacer peso muerto en 205 libras esta mañana sin ningún problema. Sigo muy atento a mi técnica, pero me siento bastante bien día a día. Siento que tuve suerte Sé que mucha gente sufre durante mucho tiempo con una hernia de disco. Gracias a todos los que ya me ayudaron y me ayudaron a mantener la motivación.\nSiguiente página Desterrar la grasa del vientre: 10 alimentos que le ayudarán a ganar la batalla de las Ardenas »


Javier Peñas: El Marruecos asfixiante visto por Rafael Chirbes en «Mimoun»\nEl Marruecos asfixiante visto por Rafael Chirbes en «Mimoun»\nDe Rafael Chirbes ya había leído Crematorio y En la orilla, que comenté aquí. Me gustaron tanto ambas novelas que me propuse seguir leyendo más obras suyas, empezando por la primera que escribió, Mimoun. No lo hice inmediatamente después de terminar las leídas ya que, como siempre hago, quería dejar reposar mi entusiasmo. Mientras tanto, escuché algunas de las entrevistas que el autor hizo en televisión. Y, en ese tiempo de espera, falleció Rafael Chirbes, desapareció uno de los escritores contemporáneos que más me habían impactado. Corría el mes de agosto de 2015. Se convirtió en necesidad leer su primera novela, Mimoun, necesidad que no pude satisfacer hasta 2018.\nY como siempre pasa, las expectativas me traicionaron. En este autor no buscaba una trama compleja, ni vuelcos inesperados, ni una intriga que me obligara seguir leyendo. «Solo» quería encontrar la chispa en la prosa, los indicios de la maestría que derrochó en sus últimas obras. No niego que algunas frases sean brillantes, como los ejemplos que dejo más abajo, pero en general la narración, en general, me parecido convencional. Salvaría, eso sí, dos aspectos: una ambientación eficaz, por asfixiante, localizada en el norte de Marruecos; y un desarrollo psicológico muy completo acerca de la bisexualidad del protagonista.\nPara terminar, una muestra de las mejores frases que he anotado:\nEra tan hermosa que daba miedo tocarla, pero, cuando se desnudó, su sexo dejó escapar un hedor insoportable.\nLa lluvia desplegaba toda la tristeza de Marruecos, sacaba las tripas enfermas del país y las tendía sobre las hortalizas embarradas de los mercados, los caminos intransitables y los cafés que apestaban a lana mojada y suciedad.\nYo no era más que un montón de papeles a medio escribir encerrados en aquellas húmedas cajas de cartón.\nLuego, me coloqué al lado de la cama, junto a la cabecera, y me puse a acariciarle los cabellos como si lo quisiera.\nEl aislamiento de la gente de Mimoun era como el de esos árboles inmensos y solitarios cuyas raíces se buscan bajo la tierra.\nAfuera, la luz había virado del amarillo al blanco, y los pájaros estaban dejando de cantar. El calor se apoderaba de todo.\nEl Marruecos asfixiante visto por Rafael Chirbes e...\n¿Está sobrevalorado Shakespeare en su «Hamlet»?\nDe qué hablamos cuando hablamos de Raymond Carver ...


Programa 16. Radio. “Hoy me voy al cine”. – Al cine con Felipe. Mi blog de cine (y otras cosas).\nPrograma 16. Radio. “Hoy me voy al cine”.\nhoymevoyalcine\tPodcast\t marzo 8, 2019 marzo 13, 2019 1 minuto\nYa está disponible el nuevo programa, el número 16, de “Hoy me voy al cine” en colaboración con “LH Magazin” radio, con la actualidad cinematográfica de la semana. Noticias, estrenos, taquilla, recomendaciones, el “claquetómetro”, …. y muchas cosas más. También Música, con una preciosa canción, “I could have danced all night”, de una no menos bonita película, “My fair lady”. Y mi análisis del gran tema de la semana: Spielberg frente a Netflix. En fin, un poco de todo, pero siempre en torno a mi gran pasión: el cine. Si queréis escucharlo, ya sabéis, solo tenéis que pinchar en el siguiente enlace:\nPublicada marzo 8, 2019 marzo 13, 2019\nPrevious Post Un año de blog.\nNext Post De dragones, locuras de genio y Oscars\n6 comentarios sobre “Programa 16. Radio. “Hoy me voy al cine”.”\nmarzo 8, 2019 a las 3:22 pm\nHoy he probado un nuevo formato: oír el programa mientras trabajaba con unos ficheros de lo más pesado y ha sido un éxito, ficheros acabados de una forma mucho más llevadera 🙂 Me parto con el comentario del compositor que “aparte de las notas le gustaban otras cosas (cinco veces casado)”: eres un crack. Un abrazo fuerte\nmarzo 8, 2019 a las 3:35 pm\nTú sí que eres un crack. No sabes lo que me animan tus palabras. Gracias por ser un lector y un oyente súper fiel. Te debo una cerveza. Un abrazo grande….🙌🏻🙌🏻🙌🏻\nmarzo 14, 2019 a las 7:42 am\njejeje estuvo gracioso el comentario sobre el músico, sí\nTen cuidado cuando trabajes a la vez que oyes la radio,\nque igual al final entregas el trabajo y pones al final:\n“firmado por el blogger del año”\nmarzo 17, 2019 a las 8:12 pm\nYa te digo. A veces tengo un follón de vida: profesor, músico, Bloguer, radio….. Ains!!!😬\nmarzo 14, 2019 a las 7:50 am\nRespecto al programa, el debate que abres y que he tenido varias veces sobre “el cine en casa”…\nNo estoy de acuerdo contigo (aaaaaarrrrrgggggggg) 😦\nMuchos cines oficiales no cuidan muchas de sus salas,\nde hecho, como sabréis, las pelis, dependiendo cuál, se expone en una sala y no en otra…\nlas hay de más calidad que la de al lado, temas de aforo, sonido, vídeo, años dispositivos usados…\n(Antiguamente al cine llegaban las típicas cintas, hoy día, llegan digitalmente)\nY sobre nuestras casas, sí es verdad que tenemos las interrupciones,\npero tú cuándo entras a la sala apagas el móvil, y podrías hacer lo mismo en casa jejeje\nA los niños no los puedes apagar, eso es verdad…\nEn casa, uno de los problemas que tenemos suele ser el audio! Y la luz…\nEl sonido es el gran olvidado en nuestras casas, y en el cine, es media pelicula!\nPor eso, si queremos disfrutar de cine en casa, debemos tener un equipo decente\nTanto de visionado como de ‘escuchado’…\nEso sí, el “alma” del cine nunca lo podremos tener en el salón de casa…\nAhí lo dejo, continuará (o no) jejeje!\nmarzo 17, 2019 a las 8:14 pm\nEso es lo bueno de los debates, contrablogger, que hacen que tengamos opiniones diferentes. Hay mucha gente que se queja de eso. De la poca calidad de las proyecciones y también es un punto de vista interesante. Yo aún así, prefiero la gran sala….. un abrazo enorme. Y gracias por tu “support”. Felipe.


Garantizar la sostenibilidad de las empresas ante la incertidumbre | Mercer\nCómo garantizar sostenibilidad de las empresas en tiempos de incertidumbre\nGarantizar la sostenibilidad de las empresas en tiempos de incertidumbre\nEn 2020, la caída ha sido más rápida que en recesiones anteriores, con una desaceleración económica y una pérdida de empleo sin precedentes en gran parte de la economía. A medida que la crisis económica se profundiza, se espera que las compañías se reduzcan a sus actividades básicas, se deshagan de sus activos de bajo rendimiento, se orienten hacia áreas en crecimiento, reestructuren sus inversiones y reconsideren lo que se hace internamente.\nSin embargo, los tiempos de incertidumbre también representan una oportunidad. Al convertir la reestructuración en una transformación y al desinvertir en un área para invertir en otra, las organizaciones pueden reinventarse con miras a crear un futuro sostenible para sus empleados, sus negocios y, a su vez, para la economía. Lo importante es que las organizaciones sean proactivas en un clima de gestión de costos y que preserven la experiencia del empleado: elementos esenciales para una recuperación rápida..\nSi está listo para una rápida recuperación mediante la gestión de los costos y la preservación de la experiencia de los empleados, rellene el siguiente formulario para descargar el documento completo en inglés, Ensuring Business Sustainability in Uncertain Times.


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¿Qué se decide este fin de semana en las principales ligas de Europa? | Info, cuotas y apuestas aquí - apuestas-deportivas.es\n¿Qué se decide este fin de semana en las principales ligas de Europa? | Info, cuotas y apuestas aquí\nPasamos a repasar qué se decide este sábado y domingo en La Liga, Serie A, Premier League, Bundesliga y Ligue 1.\nTermina el campeonato de Liga en España, así como en el resto de las principales ligas europeas. Si bien ya conocemos algunos descensos o incluso hay equipos que ya se han proclamado campeones, quedam muchas cuestiones por decidirse este fin de semana en el fútbol europeo.\nEn España el título está por decidirse aunque todo apunta a que será el Atlético de Madrid el que se lo lleve. El otro posible candidato es el Real Madrid.\nLas posiciones de Champions League están decididas con Atlético de Madrid, Real Madrid, Barcelona y Sevilla con algún posible cambio en el orden.\nLa Europa League será para Real Sociedad, Betis y Villarreal, con la única duda de qué equipo tendrá que pasar por la Copa Conferencia.\nPor abajo ya conocemos que el Eibar descenderá, y la única duda es qué 2 equipos ocuparán las plazas restantes entre Huesca, Elche y Valladolid. Este último es el que menos probabilidad tiene de salvarse.\nAthletic Bilbao 3.80 3.50 3.70\nValencia 5.00 4.80 4.80\nEl Inter es el flamante campeón de la Serie A en Italia desde hace varias jornadas.\nLe acompañará en la Champions la Atalanta, mientras que las 2 plazas restantes se las pelearán entre AC Milán, Nápoles y Juventus.\nLa Europa League será para el restante de los 3 anteriores y la Lazio, con la 7ª plaza de Copa Conferencia en liza entre la AS Roma y el Sassuolo.\nEl descenso ya está confirmado, y bajan a la Serie B el Parma, el Crotone y el Benevento.\nAC Milán 2.50 2.50 2.50\nBolonia 10.50 15.00 12.00\nTítulo de Premier para el Manchester City que tendrá de compañeros en la Champions League a sus vecinos del United. Las otras 2 plazas tienen 3 pretendientes que son Chelsea, Liverpool y Leicester.\nLa Europa League es para el que quede 5º de los 3 anteriores y para el West Ham, mientras que la 7ª plaza que clasifica para la Copa Conferencia tiene varias novias; Tottenham, Everton y Arsenal.\nEl descenso está totalmente definido en Inglaterra y descienden el Sheffield United, el West Brom y el Fulham.\nCrystal Palace 15.00 17.00 14.00\nPara no variar el Bayern Múnich ha ganado la Bundesliga un año más. Las 4 plazas de Champions están decididas en Alemania, con RB Leipzig, Borussia Dortmund y Wolfsburgo además del campeón.\nTambién están confirmados los equipos de Europa League que son Eintracht de Frankfurt y Bayer Leverkusen, y la única duda está en la lucha por la 7ª plaza a la que aspiran Union Berlín, B. Monchengladbach, Stuttgart y Freiburg.\nEl Schalke es el único descendido confirmado, y queda por conocerse la otra plaza de descenso directo y la de play off, que podrían ser para FC Koln, Werder Bremen o Arminia Bielefeld.\nColonia 1.33 1.33 1.32\nEn Francia la cosa está más emocionante ya que el Lille es 1º pero sólo tiene 1 punto más que el PSG, los 2 candidatos a ganar el título.\nLas 2 plazas de Champions serían para ellos 2 o incluso para el Mónaco, pero parece bastante poco probable esta opción.\nLa 3ª plaza permite jugar clasificatoria para la Champions, y sería en principio para el Mónaco si no logra pretensiones mayores, o si no para el Olimpique de Lyon.\nLas posiciones de Europa League van a ser 1 para Olimpique de Lyon o Mónaco y la otra para el Marseille.\nQueda por saberse la plaza 6ª que es la que da derecho a la Copa Conferencia, y que tiene al Lens de favorito siendo el otro candidato el Rennes.\nPor abajo las plazas de descenso directo ya las conocemos, con Dijon y Nimes. Queda por determinarse quién estará en la 18ª si Nantes, Lorient, Brest, Strasburgo, Bourdeaux o Reims.\nLens 5.25 5.00 5.00


Amba (en árabe عمبه y en hebreo עמבה) es un encurtido picante de mango, de color beis.\nEl amba es originario de la India (donde se produce y embotella para el mercado mundial), muy popular en Irak y parte integral de la culinaria israelí, acompañando al plato nacional, el faláfel.\nSin embargo, la cocina india (especialmente la que se conoce en EE. UU.) tiende a favorecer otros encurtidos de mango (principalmente el achar).\nAmba y achar[editar]\nLas diferencias principales entre el amba y el achar es que el amba tiene pedazos de mango más grandes (en vez de cubitos) y que utiliza más vinagre y nada de aceite. Además el amba es más denso. Fuera de esos detalles, ambos encurtidos son prácticamente iguales.\nLos ingredientes del amba generalmente incluyen mango, vinagre, sal, mostaza, cúrcuma y chile picante. En Iraq se come generalmente solo, y en Israel se usa más como relleno de sándwich.\nOtra variedad de amba es hecha con puré de mango y granos de fenogreco.\nHistoria en Israel[editar]\nEl amba posee mucha popularidad en Israel, adonde fue introducido por judíos iraquíes. Este encurtido era muy popular entre los judíos iraquíes; tanto, que en Israel había una creencia popular (particularmente en los años cincuenta y sesenta, cuando empezó a conocerse en ese país): que los iraquíes no podían vivir si en el desayuno no comían amba. Sin embargo, en esa época el mango y algunos de los ingredientes eran muy caros, por lo que los comerciantes diluían el amba con bastante agua.\nEl amba se usa mucho para aderezar el sabikh y a veces se puede conseguir en cualquier tienda que venda faláfel y shawarma.\nEl amba se menciona en obras literarias, principalmente memorias. En su libro Baghdad Yesterday, Sasson Somekh le dedica todo un capítulo para narrar la historia de los judeoiraquíes que se dispersaron por la India y el Sudeste asiático. También hace referencia a otro iraquí, Abd al-Malik Noori, que escribió un cuento sobre el amba.\nEl principal ingrediente es la berenjena asada, que se mezcla con tahina(semillas de sésamo o ajonjolí molidas), zumo de limón, ajo, jarabe de granadas y comino. En el momento de consumirlo, se aliña con aceite de oliva y con frecuencia se le añaden pepitas de granada, o bien se usa el zumo de esta fruta en el aliño, mezclado con el aceite.\nLa börek (idioma turco), boreca o bureca[pronunciación requerida] es una especie de empanada o pastel que está presente en la tradición culinaria de los países que formaron parte del Imperio otomano. Se elaboran con una masa especial llamada yufka (la masa filo) y se rellenan generalmente con çökelek' (un tipo de queso blanco turco o beyaz peynir ("queso blanco" en turco, feta en griego), carne picada o verduras y hortalizas, como la espinaca.\nEl börek probablemente se originó en la cocina turca y otomana (cf. Baklava). "Börek" es una palabra turca para este plato en capas, y se aplica a una serie de variedades. Sólo en el idioma turco tiene la palabra 'börek' una amplia semántica. En los otros idiomas se ha tomado prestada la palabra y se ha convertido en algo más específico.\nEl nombre proviene de la raíz turca bur- 'retorcer'12 como en serbio, donde la palabra savijača (de savijati) y gibanica (procedente de gibati) también describe un plato con capas similar, y tiene las mismas raíces en el significado de 'retorcido', o quizás del persa būrek.3 (Según el etimólogo turco Sevan Nişanyan, la palabra persa muy posiblemente ha sido derivada del idioma turco.)4\n"Kol böreği", con espinaca, una de las muchas variedades de börek que existen en la cocina turca.\nAyran, bebida tradicional turca; junto a té turco es el acompañiamiento más común de börek en la cocina turca.\nEn Turquía existen muchas variedades de börek. La más conocida de estas se denomina su böreği ("börek de agua") y es elaborado con queso blanco, lor o çökelek (dos tipos de queso blanco sin sal). El börek generalmente se consume acompañado de ayran o té turco.5\nBurek (antigua Yugoslavia)[editar]\nEn la antigua Yugoslavia, el burek no es usado como un hiperónimo(como pastel, tarta, etc.), como en turco. Tiene dos realizaciones diferentes, una en Serbia y la otra en Bosnia (por todas las tres nacionalidades: bosnios, serbios y croatas). Ambos platos se elaboran en la actualidad en Croacia y Eslovenia también, pues fueron llevados por los panaderos de Albania y Bosnia durante los 1960s.\nBuregdžinica en Zagreb.\nEl burek se ofrece muy habitualmente en las panaderías, y se toma generalmente como una comida rápida". Se sirve acompañado con yogur. Aparte de la venta en las panaderías, se puede adquirir en tiendas especializadas donde se venden burek (o incluso las pitas) y yogur; a estas tiendas se las denomina buregdžinica en bosnio/serbo-croata (o бурекџилница en macedonio). Los buregdžinicas en la actualidad son las únicas panaderías que existían antes de los años 1800s. Son muy comunes en Bosnia y Herzegovina, y en Croacia, Macedonia, Montenegro y Serbia. En Belgrado no hubo buregžinicas hasta los años 1990s a partir de que el burek se empezara a vender habitualmente.\nBurek serbio (redondo)[editar]\nEn Serbia la palabra burek se refiere a un alimento de masa. Las capas gruesas de la pasta son exprimidas con el relleno y contiene abundante grasa que se cocina en una cacerola redonda. Los rellenos que tradicionalmente se han empleado son carne de ternera o queso. El burek prazan ("vacío") también se hace tradicionalmente. Las variantes adicionales incluyen rellenos de manzana, cereza, setas, y una variante moderna, ”pizza“ burek.\nLa receta para el burek “redondo” moderno fue desarrollada en la ciudad serbia de Niš, en donde fue introducida por el renombrado panadero turco Mehmed Oglu Estambul en 1498.6\nEl burek “serbio” llegó a ser popular en Croacia y Eslovenia a mediados del siglo XX. El primer burek en Zagreb fue elaborado por los panaderosalbaneses famosos cerca de la estación de ferrocarril principal (Kolodvor), después de acabada la Segunda Guerra Mundial.\nBurek bosnio (enrollado)[editar]\nVéase también: ensaimada\nTípico burek bosnio (enrollado).\nEn Bosnia y Herzegovina el burek es una palabra que se refiere solamente a otra clase de plato elaborado con masa y solamente cuando se ha llenado de carne picada. Se rellenan las capas finas de la pasta y entonces se enrolla. El mismo plato con requesón se llama el sirnica y se rellena de espinacas; el zeljanica es de queso; existe uno con patataque se denomina krompiruša, y todos ellos se refieren a menudo como pita (trans. empanada).\nEsta clase de plato de masa es muy popular en Croacia, donde fue importada por croatas bosnios. En ciudades serbias el plato bosnio de masa fue importado por los refugiados de la guerra civil en los años 90, y generalmente se llama sarajevske pite o bosanske pite (Sarajevo/empanadas bosnias). Existen algunos platos similares, aunque con algunas capas más y algo más delgadas que se denominan savijača o sólo pita en Serbia. Sin embargo, éstos son generalmente hechos en casa y no ofrecidos tradicionalmente en panaderías.\nEn Bosnia el burek es solamente un plato especial de masa de pan relleno de carne. Hay una tendencia en la lengua croata, a utilizar de forma indeterminada el burek solamente para el plato de la masa de pan con queso. En Serbia, uno debe decir siempre el burek + relleno (sa mesom por ejemplo: “con carne”).\nEn Albania este plato se denomina "byrek" (que en albanés significa: pastel). La mayoría de los pasteles de la cocina albanesa no son dulces, y se pueden encontrar salados, contienen carne o cualquier verdura. Se sirve con los platos principales.\nCómo se come[editar]\nEl burek redondo se suele pedir por peso y por el contenido de relleno. Se suele comer con la mano y servido con un papel que retiene las manchas grasientas (excepto en Belgrado, en donde suele comer con tenedor para para partirlo en trozos más pequeños). Se suele acompañar de yogur.


Mundo de enfermos: El doblaje y la VO en España\nHombre, yo sé que hay mucha gente que vive del doblaje y blablabla, pero es que es el puto cáncer de cualquier industria audiovisual. La gente no parece apreciar la importancia de la voz, el tono o el ritmo de la dicción en el trabajo de un actor (aparte de traducciones más que discutibles, ya que estamos).\nEscuchar los doblajes de gente como Anthony Hopkins, Daniel Day Lewis, Sean Penn, Kate Winslet, Gerard Depardieu o tantos otros es como escuchar "Let it be" cantado en español por David Civera con Álex Ubago y Gisela a los coros.\nPero no hace falta que se trate de doblajes de grandes actores: ahora parece que está de moda meter al sobrino del distribuidor para que ponga voz a los secundarios. Si no qué me expliquen quién dobla a los macarras de Gran Torino, a la "novia" de Zuckerberg en La Red Social o a los chavales negros de The Wire (por poner tres ejemplos recientes que casi hacen que me arranque los tímpanos).\nSi por mí fuera el doblaje quedaría relegado exclusivamente a las versiones especiales para invidentes y similares.\nAh bueno, y sí, en los países sin doblaje la gente habla mejor inglés. Al menos es mi experiencia.


Nino Non Solo Vino Prodotti Tipici (Massa Lubrense) - 2019 Qué saber antes de ir - Lo más comentado por la gente - TripAdvisor\nRestaurantes cerca de Nino Non Solo Vino Prodotti Tipici\nCosas que hacer cerca de Nino Non Solo Vino Prodotti Tipici\nNino Non Solo Vino Prodotti Tipici, Massa Lubrense - opiniones y fotos\nN.º 1 de 2 Compras en Massa Lubrense\nTodo aquí es delicioso, ¡y los jóvenes que trabajan allí son increíblemente amables e informados! ! Ofrecen una tonelada de muestras gratis, y compramos casi todo lo que probamos. El chocolate con pistacho es increíble, al igual que la salsa de trufa de parmigiana blanca....¡Las galletas de capuchino también fueron increíbles! También venden vino y café. Hay muchas tiendas de souvenirs y dulces a lo largo de la costa, pero no te vayas de aquí con las manos vacías, ¡te arrepentirás! ! No pude encontrar ninguno de sus productos en otro lugar.Más\nA la llegada la broca italiana de la tienda nos ayudó a encontrar cosas en esta pequeña ciudad. Tengo que admitir que es raro encontrarse a alguien tan servicial a un extranjero. Me encontrado tiempo en los días que siguieron a visitar su tienda de...disposiciones como el queso, huevos, pan y mantequilla. Un muy buen chico bien vale la pena apoyar si me la zona de Sant Agata cerca de Sorrento.Más\nObtené respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de Nino Non Solo Vino Prodotti Tipici.


Acumulación/Desencadenante | Psicóloga María José Hernando\nTendemos a pensar que cualquier problema psicológico tiene su origen en una causa concreta. Un problema de pareja, una pérdida muy sentida, un despido, una agresión…Y en muchas ocasiones es así. Pero hoy quiero dedicar este espacio a una realidad muy extendida en estos tiempos: la acumulación.\nLa sabiduría popular ya acuñó el mejor resumen para este asunto cuando se dice aquello de «la gota que colma el vaso». En psicología esta gota que colma el vaso tiene todo el sentido del mundo.\nLes hablaba el anterior mes del concepto de «umbral» que es ese nivel, sobrepasado el cual, se desencadena una respuesta. También podríamos utilizar la imagen de un termómetro que va marcando una «temperatura psicológica». A veces el termómetro va subiendo y otras va bajando, pero sobrepasado un determinado nivel, el conflicto psicológico se desencadena en forma de depresión, por ejemplo.\nVivimos en tiempos muy difíciles. Grandes capas de la población vive especialmente tensionada por los trabajos temporales, los precios de vivienda y los alquileres excesivamente altos (sobre todo en relación a los salarios) y las incertidumbres que el panorama político y social presenta. Este sustrato generalizado se agrava con algunos elementos que tampoco son menores: la aceleración de los cambios, un creciente individualismo, una generalizada crisis en las familias, en sus formas y relaciones…etc.\nDigamos que nuestro termómetro psicológico está ya en niveles altos. Si, en ese contexto, los problemas se agravan, no necesariamente con sucesos traumáticos, el nivel puede llegar a superar el umbral de nuestro aguante y desencadenar un conflicto. Por ejemplo, sin despido ni divorcio, puede suceder que nuestra empresa anuncie una reducción de personal y nuestra pareja se distancie un poco al mismo tiempo. No ha habido despido, cierto. No ha habido divorcio, cierto. Pero aún así nuestro psiquismo entra en crisis y aparecen síntomas muy preocupantes.\nEl problema es que en estas situaciones puede aparecer un hecho que se percibe como desencadenante e inducir a un diagnóstico erróneo porque, tal hecho, por sí mismo no sería un grave problema si no fuera por la acumulación previa de situaciones. Por eso es muy importante en cada terapia revisar toda la situación actual del paciente no sea que, mediante un trabajo eficaz sobre diversos ámbitos de su vida cotidiana, la salida del problema sea mucho más sencilla.


Talos – La Escotilla\nReducir cantidad para Talos\nAumentar cantidad para Talos\nLos Talos Pain Engines son considerados el cénit del arte de los Haemonculi. Estas creaciones de genios locos son parte orgánicas y parte mecánicas, y están atiborradas de aparatos quirúrgicos y armas de aspecto terrible.\nSolo las mentes más enfermas podrían haber creado al Talos Pain Engines. Incluye una gran cantidad de implementos bárbaros, desde ganchos y cadenas a filos curvados y serrados. Bajo el caparazón blindado con aspecto de escorpión se esconde una bestia musculosa que se ha unido de la forma más horrible con una máquina. Esta caja incluye todo tipo de piezas con las que personalizar tu miniatura: mayales con cadenas, inyectores de icor, un rifle licuador y varias jeringuillas, así como varias cabezas y brazos. Es un añadido macabro para cualquier ejército de Drukhari.\nEsta caja de plástico multicomponente contiene 89 componentes además de una peana de volador de plástico y una peana redonda grande con los que montar un Talos Pain Engines de los Drukhari o un Cronos Paraste Engine.


Niños pornográficos | Blog Educación y Bienestar digital\nPor Jose Luis Garcia / 3 julio, 2019 26 marzo, 2020 / Educación afectivo-sexual, Esenciales, Noticias\n1 Como hablar de pornografía a niños y adolescentes\n1.1 Qué conviene saber de la pornografía antes de hablar con un menor\n1.2 Los móviles están causando que niños de 8 años accedan a portales pornográficos\n1.3 Hablar abiertamente sobre el tema y sus riesgos es la mejor prevención\n1.4 La pornografía y sus mitos\n1.5 ¿Qué debo decirles exactamente?\n1.6 ¿Cómo debo hacerlo?\nComo hablar de pornografía a niños y adolescentes\nEs probable que, a algunos padres y madres, el tema les inspire cierto recelo. La palabra pornografía a veces provoca rechazo y en un site de educación, puede que más. A estos les pido, por favor, que dediquen unos minutos a leer este artículo. O si quieren lean antes el que hemos dedicado a la salud sexual en esta misma sección.\nEn octubre de 1980, escribíamos en un periódico lo siguiente:\n“El hecho de que el consumo de pornografía se haya introducido en nuestras vidas, antes de recibir una auténtica educación sexual, va a generar consecuencias graves en la salud sexual de las personas”.\nPor tanto, no se nos puede acusar de oportunismo porque, hoy en día, cualquier especialista en educación sexual suscribiría esta afirmación. Los telediarios suelen incorporar noticias sobre la pornografía en la juventud. Ello nos congratula especialmente, aunque sea de manera parcial, porque ya solo falta un paso: proponer una educación sexual profesional.\nSerie: Educación Sexual para Gaptain Artículo: Niños pornográficos\nQué conviene saber de la pornografía antes de hablar con un menor\nTodas las modalidades pornográficas tienen una clara intencionalidad de excitar al/a espectador/a. Se trata de imágenes explícitas de carácter sexual, bien sea de manera individual, en pareja o en grupo, que tienen esa finalidad excitatoria exclusiva. Generalmente el/la espectador/a se masturba y, si es vista en pareja, les sirve como elemento de excitación.\nDicho esto, antes de tener la primera charla sobre pornografía con nuestros hijos es necesario conocer una serie de datos sobre el tema:\nEs una de las industrias más rentables, y que más ha crecido en la era digital.\nHay claras conexiones entre la pornografía y la prostitución. En ocasiones aquella actúa como una suerte de teoría y la prostitución se ocupa de la práctica: la explotación y maltrato sexual a las mujeres.\nExisten numerosos tipos de modalidades, categorías y subgéneros de pornografía imposibles de cuantificar.\nNos parece pertinente distinguir entre erotismo y pornografía. Hay un mayor consenso en tolerar el erotismo que el porno. A pesar de su complejidad, cabría considerar dentro de la pornografía, una distinción entre películas eróticas, pornografía erótica y pornografía agresiva.\nLas consideraciones son absolutamente personales, pero creemos que hay unas líneas rojas claramente indicadoras del terreno pornográfico y que son inaceptables: cualquier tipo de manifestación agresiva o violenta contra las personas, particularmente hacia las mujeres.\nMuchas manifestaciones artísticas, desde muy antiguo, han tenido como leitmotiv las representaciones o imágenes de carácter sexual. En general, tienden a considerarse más eróticas que pornográficas.\nNuestra sociedad utiliza el sexo como elemento de consumo, particularmente en la publicidad con imágenes cargadas de erotismo para vender todo tipo de productos. Este hecho no suele criticarse con la intensidad que debería.\nTradicionalmente, a pesar de su prohibición, muchos hombres han tenido acceso, en alguna ocasión, a cierto tipo de modalidad pornográfica, en revistas, cómics o vídeos. Se hacía de manera clandestina.\nLos móviles están causando que niños de 8 años accedan a portales pornográficos\nInternet y los móviles han venido a cambiar radicalmente esa subcultura. El porno ya no es invisible. Está por doquier y su uso es generalizado a partir de la pubertad.\nEl primer contacto se sitúa en los 8 años -dicen algunos informes recientes en España- en chicos y en chicas. Es anónimo, gratuito, totalmente accesible las 24 horas del día, los 365 días del año y por tanto al alcance de cualquier menor de edad.\nResulta imposible prohibir el acceso a chicos y chicas -con una grandísima curiosidad hacia esta temática, por cierto- en una sociedad hipersexualizada e hiperconectada. Además auditar / controlar tiene sus inconvenientes, aunque haya filtros parentales o programas y apps específicas diseñadas para tal efecto. Por otra parte, estas medidas por sí solas, no solucionan el problema.\nEn genera, la pornografía está destinada fundamentalmente a un público varonil. Es machista porque refuerza los roles de sometimiento de la mujer a la que cosifica y trata como un objeto. Fomenta y mantiene roles y valores profundamente sexistas. Muchos vídeos porno ofrecen una imagen de la mujer a la que se puede forzar o agredir, y esto es inaceptable desde cualquier punto de vista.\nDado que muchos chicos y chicas, a menudo no tienen otras referencias educativas con las que puedan contrastar ese modelo porno y esas informaciones obtenidas en la red, el aprendizaje exclusivo de la sexualidad a partir del porno, puede tener efectos muy negativos.\nTen por seguro que si tu no hablas con tu hijo de la pornografía, otro lo hará por ti …\nQue el manual de instrucciones sobre sexo de un menor de edad sea una web porno puede ser muy peligroso. Podría llegar a obtener conclusiones erróneas que si intenta aplicar en el mundo real le pondrán en serios problemas … Un enfoque deformado, no realista, ya que propone unos tipos de relaciones sexuales que pueden dificultar la construcción de una vida sexual saludable y positiva.\nEn nuestras conferencias con padres y madres sobre este asunto constatamos que sus preocupaciones más habituales suelen ser tres:\nTemor a que se convierta en una adicción, es decir que quiera cada día más;\nQue pueda afectar a su comportamiento cotidiano (soledad, depresión…), o a su cerebro\nQue pueda condicionar negativamente su vida sexual en el futuro (insatisfacción sexual, conductas sexuales patológicas…).\nEn un mundo globalizado no es efectivo ocultar, negar el imparable negocio de la pornografía a través de internet. Tal vez la prohibición legal de tener y compartir videos pornográficos agresivos pudiera ser una primera medida y, de ese modo, contribuir a disminuir su consumo.\nHablar abiertamente sobre el tema y sus riesgos es la mejor prevención\nLa propuesta que hago es otra: con valentía cojamos el toro por los cuernos, armémonos de valor y hablemos con nuestros hijos/as abiertamente de estas cuestiones. Hay que capacitarles porque si no lo hacemos, otros lo hará por nosotros, y puede que no con buenas intenciones…\nPropongo a los padres-madres y al profesorado, hablar específicamente sobre la pornografía. Sin límite de tiempo, en varias conversaciones. Buscando un lugar adecuado y un momento oportuno.\nNo pasa nada por adelantarse, de hecho hay que adelantarse, porque cada vez acceden antes. Eso además lo hacemos en otras muchas cuestiones educativas y no es inapropiado.\nLa pornografía genera y transmite multitud de mitos sexuales, creencias erróneas y falsedades que es preciso desmontar, en la medida en que escapan a los parámetros normales de la población y que, por tanto, no deben constituirse en modelos a seguir.\nUno de los riesgos del porno, es proponer como normal algo que no es, ni por asomo, normal. A menudo los espectadores jóvenes se hacen expectativas falsas de lo que son las relaciones sexuales, con lo que la frustración y la insatisfacción sexual, estarán asociadas a sus primeras experiencias amorosas y sexuales reales.\nUn exceso de consumo de materiales pornográficos agresivos, puede generar un aprendizaje inadecuado para futuras relaciones sexuales. En algunas personas puede llevar a conductas adictivas.\nCabría considerar, por otra parte, que en personas adultas ajustadas emocionalmente, el consumo moderado de pornografía no constituye ningún problema que afecte a su salud. De hecho, en las consultas clínicas de Sexología, se suele sugerir a determinadas parejas, ciertos recursos eróticos como libros, películas y vídeos de esta naturaleza, porque se considera que, en algunos momentos de su relación, puede ser positivo utilizarlos.\n¿Qué debo decirles exactamente?\nQue los vídeos porno ofrecen una imagen irreal de la sexualidad, que es pura fantasía igual que los cuentos de princesas. Es preciso remarcar que, si no se tiene el consentimiento de la otra persona o se ejerce cualquier tipo de violencia, además de ser un grave delito, es inaceptable y miserable.\nPor tanto, hay que decirles con claridad:\nQue no se crean lo que ven. Que son películas como las de Superman: pura ficción y que, por tanto, no hay que tratar de copiar ni emular al protagonista. Hacemos hincapié en ofrecer otra información sexual que contraste con la que ya tienen, o pueden tener en breve.\nQue ese tipo de relaciones sexuales no tienen nada que ver con la realidad. Que esos hombres y mujeres son actores. Están haciendo teatro y fingiendo. Que el tamaño de esos penes, la duración de la erección, son excepcionales.\nQue a las mujeres no les gusta que las humillen, peguen, azoten o cualquier otra conducta agresiva o violenta que se ven en estas películas. Eso es inaceptable y es un grave delito. Decirles a los chicos que nunca, jamás, lo hagan. Y a las chicas que nunca toleren cualquier tipo de agresión y, de producirse, que lo denuncien inmediatamente.\nDecirles a los chicos que es absolutamente intolerable usar a la mujer como un objeto sexual, faltarle al respeto o cualesquiera otras conductas que vaya en menoscabo de su dignidad. En modo alguno, la sumisión sexual no es una condición, ni característica femenina.\nProponemos, muy al contrario, decirles cuantas veces sea preciso, que el afecto, el deseo, la ternura, el respeto y el consentimiento deben formar parte de las relaciones sexuales entre las personas y que, en el porno, tales valores brillan por su ausencia.\nCon tranquilidad. Sin miedo.\nTrata de normalizar el dialogo en estas cuestiones, si creas un clima de confianza alrededor del sexo en caso de que tenga algún problema recurrirá a ti, si no existe esa confianza, no lo hará.\nTambién con cariño y con empatía, es decir poniéndonos en su lugar, porque la mayoría de nosotros pasamos por algo similar con las revistas eróticas, los vídeos VHS, los canales de pago de Canal + ….\n… y no somos unos agresores sexuales, aunque la pornografía de hace unas décadas no tiene nada que ver con la que los jóvenes consumen en la actualidad..\nMás artículos de Jose Luis García: ‘Los ángeles asexuados’\nJosé Luis García es autor del libro “Sexo, poder, religión y política”, editado por Amazon.


ABC (Madrid) - 22/05/2007, p. 20 - ABC.es Hemeroteca \n20 ELECCIONES 27 M ESPAÑA EL CASO MALAYA ENTRA EN CAMPAÑA MARTES 22 s 5 s 2007 ABC Un arquitecto vinculado a la Junta pidió un favor urbanístico a Roca El sumario de la Malaya demuestra la amistad y contacto fluido entre ambos J. M. CAMACHO MÁLAGA. El arquitecto que realiza la mayoría de los planes urbanísticos de la costa andaluza, vinculado a la Junta de Andalucía, pidió al cerebro de la trama de corrupción en Marbella, Juan Antonio Roca, un favor urbanístico, según figura en el sumario del caso Malaya al que ha tenido acceso ABC. En las grabaciones realizadas por la Policía se revela que el arquitecto, que no está imputado en esta causa, habla con Roca de varios asuntos urbanísticos. El arquitecto comenta al ex asesor de Urbanismo que lo que están tratando está totalmente solucionado y parece que pueden hacer un informe, absolutamente limpio El interlocutor también se lamenta de que un técnico del Ayuntamiento de Marbella, llamado Paco, esté torpedeando todo tipo de informes. Roca le contesta que si le hacen un informe jurídico bueno, el Paco se va a tomar por culo La grabación es muy relevante porque fue realizada por la Policía el 8 de marzo de 2006, 21 días antes de la detención de la plana mayor de la Corporación costasoleña, y se aprecia la utilización de un lenguaje críptico, lleno de sobreentendidos, como si temieran ser escuchados. Esta es la conversación que mantienen. mentarme tú lo que te apetezca, no. Es que podíamos hablar el tema de Lepa, ¿eh? -Juan Antonio Roca (JAR) Sí. -A: Está totalmente solucionado por Auxi, ¿eh? sJAR: Sí. -A: Parece que pueden hacer un informe limpio, ¿eh? JAR: Espérate un momentito pues... -A: Lo que pasa es que tenemos a nuestro queridísimo amigo Paco, que bueno, este hombre es increíble, ¿no? Está petardeando todo tipo de informes... -JAR: Sí, pero si nos hacen un informe jurídico bueno, el Paco se va a tomar por culo. -A: Porque incluso Arrabal lo ha... A pesar de los, a pesar de las urgencias que se logran de la alcaldesa, lo para todo, este es un hombre terrible, ¿no? Entonces, Auxi lo sabe todo. -JAR: Espérate un momento, espérate un momento. Raquel otra vez, espérate. -A: Sí, a ver si puedes sacar a esa gente de este lío. -JAR: Lepa, si. Escúchame de Román y Roca a su llegada ayer a un juicio, que se aplazó hasta noviembre CARLOS MORET todos formas yo voy a verlo con Raquel, ya no lo puedo ver hasta el lunes. -A: No, no, no, vale. -JAR: ¿Tú quieres que nos veamos nosotros el martes? -A: Sí, tengo interés en verte, no por lo de Lepa, sino un poco... que me comentes, ciertos, ciertas cosas que oigo, ¿eh? -JAR: Venga, pues entonces, escúchame. ¿Dime una hora el martes? -A: Espera um momento, cojo la agenda. Los investigadores explican en su informe que el arquitecto y el ex asesor de Urbanismo siguen hablando de la hora de su entrevista y se despiden tras concertar una cita. Aplazan un juicio porque Roca no tenía abogado EP MÁLAGA. El Juzgado de lo Penal número 8 de Málaga suspendió ayer, hasta noviembre, el juicio por delito urbanístico contra el ex alcalde de Marbella Julián Muñoz, el ex primer teniente de alcalde Pedro Román y el que fuera asesor de Urbanismo, Juan Antonio Roca, todos encarcelados por su presunta vinculación con el caso Malaya por no tener éste último abogado para la vista. Muñoz, Roca y Román comparecían en este juicio por la licencia de obras a la entidad Incopromar para la construcción de un edificio de 68 viviendas, locales comerciales y aparcamientos en la avenida del Mar en suelo considerado como viario y destinado a uso público. -Arquitecto (A) Aparte de co-


Inicio Actualidad Campaña “Yo Te Respeto” comienza su gira por el norte en Arica...\nCampaña “Yo Te Respeto” comienza su gira por el norte en Arica y Parinacota\nCon el fin de difundir y recalcar la importancia de la ciudadanía como protagonista en la modificación de la Ley Antidiscriminación, hasta Arica y Parinacota se trasladó la directora del Observatorio de Participación Ciudadana y No Discriminación del Ministerio Secretaría General de Gobierno, Valeria Ponti Rissetti, para hacer una gira por distintos puntos de la región y difundir la 2° Consulta Ciudadana de Discriminación en Chile #YoTeRespeto.\n“Ha sido una gran experiencia. Nos reunimos con organizaciones sociales, hicimos un punto de consulta en playa El Laucho y visitamos distintos medios de comunicación junto al Seremi de Gobierno para invitar a la comunidad a participar de esta consulta ciudadana”, enfatizó Valeria Ponti Rissetti.\nRespecto a los objetivos que persigue esta instancia participativa, la directora del Observatorio de Participación Ciudadana, señaló que la colaboración de la comunidad es clave para llevar a cabo este proceso. “El propósito que se busca con esta iniciativa es actualizar la percepción de la ciudadanía en torno a la discriminación que han sufrido o que las personas ejercen a diario, saber sobre el conocimiento que se tiene en cuanto a la Ley Antidiscriminación. Ello es un insumo para elaborar la política pública de no discriminación arbitraria desde el Estado hacia la ciudadanía y también perfeccionar la ley existente, lo que es parte del compromiso del Gobierno del Presidente Sebastián Piñera”, finalizó.\nPor su parte, el Gobernador (s) de Arica y titular de Gobierno, Víctor Mardones Bernal, se refirió al protagonismo que tienen los habitantes del país y de la región en esta instancia. “El Presidente Sebastián Piñera se comprometió a modificar, actualizar y robustecer la Ley Antidiscriminación que fue promulgada en 2012, y allí radica la importancia de que las personas respondan la encuesta. El diseño de políticas públicas debe generarse considerando la opinión de la comunidad, por lo que es tremendamente importante que todos participen de esta consulta para expresar su opinión, la que es trascendental para poder avanzar en la construcción de un país más justo y respetuoso”, comentó el vocero regional.\nFundación Potencial 21 fue una de las organizaciones que comprendió esta gira por la región, institución que lleva 2 años funcionando, y que apoya a 50 familias donde uno o más de sus integrantes tiene síndrome de down.\nCarolina Leiva Arriagada, fundadora y directora de Fundación Potencial 21, se refirió a la importancia de que se lleven a cabo estas instancias de diálogo. “La consulta ciudadana que se está realizando, nos da esperanzas de que se encuentren soluciones para que nuestros hijos vivan mejor y para que el resto de las personas los valoren y respeten. Este tipo de reuniones, a nosotros como padres, nos hace sentir que somos escuchados, que las autoridades se den el tiempo de visitarnos, conversar y conocer a nuestros hijos y que podamos compartir entre todos, para nosotros es realmente importante”, concluyó.\nMardones Bernal, aprovechó de informar sobre los lugares y plataformas donde está disponible la encuesta. “Esta consulta ciudadana está disponible en www.yoterespeto.cl , también puede responderse a través de cartillas en papel que están disponibles en los servicios públicos de la región. Por otro lado, funcionarios y autoridades estamos haciendo un proceso de difusión importante, recorriendo distintos puntos del territorio, tanto en las provincias de Arica como de Parinacota, por lo que hacemos un llamado a las personas a que formen parte de esta instancia participativa tan importante para el desarrollo de nuestro país”.\nArtículo anteriorDisfruta de este verano con arte y creatividad\nArtículo siguienteVerano a full con las clases de natación de la MuniArica\nEn jardines “Punta Norte” y “Quebrada de Acha” comienza en Arica...\nSEREMI DE ECONOMÍA Y BANCOESTADO ENTREGARON PREMIO AL EMPRENDEDOR 2019


Españoles en la meca de la tecnología | Negocios | EL PAÍS\nEspañoles en la meca de la tecnología\nCada vez más empresas españolas desembarcan en Silicon Valley en busca de oportunidades\n11 dic 2011 - 06:00 UTC\nDecenas de tecnológicas españolas añaden estos días una nueva dirección a su lista de sedes en sitios como Palo Alto o Redwood, en el mítico Silicon Valley. Este desembarco en el valle más tecnológico del mundo, que empezó hace tres o cuatro años y en el que participan\nTelefónica Digital, Panda, Softonic o Zed Worlwide, se ha acelerado este año debido a la madurez del modelo de negocio de las empresas españolas del sector. Tan vital es estar en el Valle, como se le conoce, que ni la distancia ni las más de nueve horas de viaje bastan para disuadir a los interesados. Varios de ellos preparan estos días las maletas para desplazarse ahí de forma permanente.\nEs el caso de Anboto, una empresa vasca de reconocimiento de voz, con oficina de representación y que se prepara para inaugurar su filial estadounidense en enero en Redwood. O de\nMuchas empresas acuden a California para intentar obtener financiación\nNo existen los milagros. La competencia es tremenda\nEl 'Valle' permite entrar en contacto con clientes globales\nLa oferta de servicios que tiene la zona no se puede encontrar en otro sitio\nTissat, una tecnológica valenciana de outsourcing de misión crítica. La empresa, que suministrará sus servicios a Estados Unidos desde su data center de Castellón, "utilizará la oficina del Valle para vender, reclutar talento y darnos a conocer", dice su director general, Manuel Escuin. En\nPasswordBank, una empresa de seguridad en la Nube (identidad), su consejero delegado, Roger Casals, explica que se han instalado allí "porque nuestro objetivo no es España, sino el mercado global".\n¿Tan necesario es estar ahí? Para los que venden un producto comercializable a escala global y que tienen como clientes a las grandes multinacionales de Silicon Valley, sí lo es. "Nuestros potenciales clientes", explica Jabier Uribe-Etxebarria, de Anboto, "son las divisiones de Internet de empresas de distribución (Wal Mart, The Gap o\neBay), compañías áreas, salud o bancos, que están casi todos ahí". Su presencia les facilita, además, vender en Estados Unidos, más maduro en temas tecnológicos que España, y donde hay que estar para tener éxito en el resto del mundo. "Aquí no solo tenemos acceso a Estados Unidos, sino también, por cuestiones horarias, a Latinoamérica", dice Casals. La zona cuenta, además, con una oferta de servicios imposible de encontrar en otros sitios. "No están solo las compañías", explica Uribe-Etxebarria, "también, los profesionales, las universidades, las incubadoras, los inversores expertos en tecnología, las agencias de publicidad o consultores especializados, hasta en las cafeterías te encuentras con la gente que te puede interesar".\nAlgunos, como Zed Worldwide, la empresa de Javier Pérez Dolset, líder mundial en contenidos para móviles, no han tenido más remedio que irse al Valle. Esta firma, que entró en Estados Unidos con MonsterMob y que ahora obtiene allí el 20% de su facturación, ha abierto una oficina en Palo Alto que se sumará a las de Miami y Los Ángeles. "La aparición de los smartphones como el iPhone o el Android de Google ha movido el epicentro de los contenidos para móviles desde Europa hasta Estados Unidos. Si antes los acuerdos eran más con las operadoras, ahora son con Apple o Google", explica Ricardo Gómez, director general de operaciones de Zed. Similares son los motivos de Eneko Knör, fundador de Ideateca, una empresa vasca de juegos para móviles que han sido descargados por más de 15 millones de personas en 102 países. Knör, que se instalará en Sausalito, explica que si bien se pueden diseñar y vender juegos desde cualquier parte del mundo, para meterlos en la nueva red social de Google o en la plataforma de juegos de Facebook "hay que conocer gente en estas empresas. Y estar ahí".\nPor eso, las principales funciones de estas oficinas son venta, marketing y relaciones públicas. "La oficina", explica Uribe-Etxebarria, de Anboto, "se dedicará a funciones comerciales y de promoción, lograr contratos, darnos a conocer...". Los servicios de soporte técnico seguirán en Idaho, "ya que sale más barato". También son vitales los objetivos informativos. Se trata, dicen, de estar donde se cuece la tecnología y la innovación y familiarizarse con la cultura y los modelos de negocio imperantes en la zona.\nTambién la financiación resulta más fácil. Muchas de las empresas españolas van a este lugar para impulsar rondas de financiación. Koldo García, director general de MadVideo, una tecnológica especializada en interactividad en vídeo, ya en la zona de San Francisco, y que trabaja su primera ronda de financiación, explica: "Muchos de nuestros inversores están aquí. Y quieren que tú estés". Pero, además de que hay más dinero disponible, García apunta que "se trata de inversores que te aportan modelos de negocio y contactos". La española eDreams, que nació en el Valle, si bien opera en Barcelona, llevó a cabo parte de sus primeras rondas de financiación en la zona.\nLa crisis en España ha acelerado la migración. "Muchos vienen aquí, desesperados por la situación en España", apunta Casals. Pero, la carrera no está siendo recorrida solo por las empresas, sino que está siendo promovida por las Administraciones Públicas. Las misiones de empresas a la zona, financiadas por Gobiernos autonómicos, se ha disparado. De hecho, el Valle se ha convertido en un destino turístico. Cada día llegan delegaciones de todo el mundo. Muchos acaban instalándose. Se dice que ya hay más extranjeros que estadounidenses en la zona, incluso, en las cúpulas de las grandes compañías. Algunos de ellos son españoles. Es el caso de Javier Olivan, de Facebook, o de Bernardo Hernández, fundador de Tuenti y alto cargo de Google. Sabedor del vacío existente, Bernardo ha criado StepOne. "Organizamos unos seis viajes al año para 15 o 20 emprendedores", explica José Luis Moreno, director general de StepOne, "les ponemos en contacto con empresas o les ayudamos a instalarse". Por ejemplo, Spain Tech Center, situado en San Francisco, y una iniciativa de Industria, respaldada por la Fundación Banesto.\nLos españoles en el Valle son forofos del modelo. Manuel Eescuin, director general de Tissat, que decidió instalarse en el Valle, afirma que "es más fácil encontrar ahí la gente que necesito que en cualquier otro sitio de Estados Unidos". Pese a todo, no significa que sea llegar y besar el santo. La competencia es tremenda. "En España te encuentras con diez que compiten contigo, aquí te encuentras con mil", afirma un empresario. Lo que sí funciona de modo excelente es la red de contactos. "Es muy activo. Si le enseñas tu producto a alguien y no le interesa, levanta el teléfono y llama a otro", afirma García, de\nLa accesibilidad es máxima. Uribe-Etxebarria, que esperó cuatro meses a ser recibido por un cliente en España, dice que "allí cualquier vicepresidente te recibe. Te da 10 minutos". Los que llevan algún tiempo se muestran satisfechos. "Contamos ya con grandes clientes en Estados Unidos, como la hotelera Hyatt y el Caltech (California Institute of Technology), además de un acuerdo con Oracle. Ello se debe a que estamos en el Valle. Desde España hubiera sido imposible", reconoce Casals, de PasswordBank. -\n* Este artículo apareció en la edición impresa del domingo, 11 de diciembre de 2011.


Omega, Snoopy y Apollo 13, ¿Cuál es la historia? – ARQA\nActualidad | Noticias | Omega, Snoopy y Apollo 13, ¿Cuál es la historia?\nOmega, Snoopy y Apollo 13, ¿Cuál es la historia?\nLa conexión especial entre Snoopy y la NASA comenzó en la década de 1960, cuando Charles M. Schulz creó la tira cómica que representaba al adorable perro en la luna. Esas animaciones capturaron el entusiasmo del público sobre las aventuras de Estados Unidos en el espacio y establecieron a Snoopy como un símbolo de exploración.\nEn 1968, cuando la NASA fue en busca de una «cara» para su programa de seguridad, Snoopy fue la elección obvia. No solo actuaría como un “perro guardián», sino que representó el éxito total de la misión, al tiempo que mantuvo las cosas ligeras en situaciones graves.\nDe hecho, Snoopy se volvió tan querido por los propios astronautas de la NASA que crearon un premio muy prestigioso en su nombre. Diseñado por Charles M. Schulz, el Silver Snoopy Award representa al beagle con un traje espacial y su famosa bufanda Flying Ace.\nEl premio es presentado por los propios astronautas y se otorga a personas o empresas que han contribuido significativamente al éxito de las misiones de vuelos espaciales tripulados. Ser reconocido personalmente por las tripulaciones de vuelo de esta manera se considera un honor dentro de la industria. Desde 1968, no se le ha otorgado a más del 1% de los beneficiarios elegibles, lo que demuestra lo especial que es.\nEntonces, ¿cómo llegó OMEGA a recibir un honor en 1970?\nLa relojería suiza había sido un apoyo inestimable para la NASA desde que el OMEGA Speedmaster fue declarado vuelo calificado para todas las misiones espaciales tripuladas en 1965. Posteriormente, todos los astronautas confiaron en el cronógrafo durante algunas de sus horas más importantes, e incluso se convirtió en el primer reloj usado en la luna en 1969.\nPero fue la misión Apollo 13, en 1970, la que mejor representa la precisión crítica de OMEGA y la «seguridad» que se le confió a Snoopy.\nCuando un tanque de oxígeno explotó a bordo, solo dos días después del lanzamiento, la tripulación se trasladó rápidamente al Módulo Lunar. Esta nave, sin embargo, no fue construida para soportar a mucha gente durante tanto tiempo. Por lo tanto, para conservar energía, los astronautas apagaron casi toda la energía, dejando obsoletos sus temporizadores digitales.\nEl Apollo 13 enfrentó muchos desafíos serios durante los próximos días, mientras la NASA trabajaba día y noche para superar la situación cada vez más volátil. Sin embargo, fue en las etapas finales cuando se pidió la excelencia mecánica de OMEGA. Debido a que la misión se había desviado de su curso previsto, significaba que el módulo volvería a entrar en la atmósfera de la Tierra en el ángulo incorrecto y volvería al espacio sin posibilidad de recuperación. Por lo tanto, para reajustar manualmente el rumbo de la nave, se requirió una combustión exacta del motor de 14 segundos.\nSimplemente no había lugar para el error. Sin sus temporizadores digitales, la tripulación dirigida por el comandante James Lovell, utilizó sus cronógrafos OMEGA Speedmaster para medir el tiempo de combustión. Para gran alivio, la maniobra funcionó a la perfección, y finalmente, el 17 de abril, el Apolo 13 regresó sano y salvo a la Tierra.\nEn reconocimiento a sus contribuciones generales, incluida esa notable misión, OMEGA recibió su premio Silver Snoopy el lunes 5 de octubre de 1970. El astronauta Thomas P. Stafford, comandante del Apollo 10, presentó el exclusivo broche de plata de ley 925, junto con un Certificado de conocimiento de vuelo tripulado firmado por la tripulación del Apolo 13, incluidos James Lovell, Jack Swigert y Fred Haise.\nA partir de ese momento, las historias de Snoopy y OMEGA se entrelazaron para siempre, y los dos siempre han compartido un viaje especial a través de los años y las estrellas.\nConoce más sobre OMEGA en > www.omegawatches.com


Donación - Ingeniería Sin Fronteras Euskadi - ISF Euskadi\nSomos profesionales, docentes y estudiantes, con formación en ingeniería o no, que trabajamos para garantizar el acceso universal a los servicios básicos, la soberanía alimentaria de los pueblos, un medio ambiente sano y territorios inclusivos.\nParticipamos en los procesos sociales y políticos encaminados a provocar y consolidar esos cambios, desde una visión feminista y de defensa de los bienes comunes y el conocimiento libre, fortaleciendo personas y comunidades y respetando siempre las características culturales y técnicas de cada lugar.\nCon el apoyo del trabajo militante, las aportaciones de socias y socios y el apoyo de administraciones públicas, trabajamos en Norte y Sur aportando nuestros conocimientos y experiencia alrededor de la tecnología para ponerla al servicio de esos procesos.\nPuedes participar económicamente realizando una donación puntual o, si lo prefieres, puedes asociarte y así mejorar la sostenibilidad de ISF durante todo el año. En ambos casos, te agradecemos que rellenes el formulario que viene a continuación, ya que al ser una organización de Utilidad Pública, puedes desgravarte la donación o cuota anual.\nPARA QUE NOS PONGAMOS EN CONTACTO CONTIGO RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO


Porno ASCII [¿+18?] - ZONA DE PRUEBAS\nMensajepor radastan » 04 Abr 2013, 08:17\nEl porno, ese gran escondido de la informática. Esas demos de amiga con pollas bailando al son de la música... ¿y en los PC XT con vetustas Hércules?\nAnda que no hemos visto cosas de estas en impresoras matriciales...\nMensajepor jotego » 04 Abr 2013, 09:14\nEl mplayer/mencoder tiene una opción para hacer vídeo ASCII. Supongo que el de arriba lo habrán hecho así. Para el que no lo vea bien, que haga la imagen del navegador más pequeña (CTRL y -)\nMensajepor mentalthink » 04 Abr 2013, 09:29\nA chaval de 15 años, le da igual ASCII ASCCO o lo que quieras... Recordemos Canal+ , la mente calenturienta de un Chabal no tiene limites... allí dónde mire verá un buen par de tetas\nMensajepor JoJo » 04 Abr 2013, 09:48\nEn tiempos lo que se veia, aparte de los tipicos juegos eroticos como Strip Poker, Astrotit, Sirena... eran los discos con recopilaciones de imagenes autoejecutables. Solian ser imagenes pornillo en CGA 640x200 b/n o EGA 640x350 16 colores en las que cada imagen era un .EXE que tenia el visor embebido, convertido con el graphic workshop. Estas ultimas imagenes nos parecian en full hd a los que teniamos equipos con EGA\nLuego, ya mas adelante, por el 90 o asi, ya se popularizaron los recopilatorios de minisecuencias de video, como un equivalente a los gifs animados de hoy en dia... de chavalas en diversas situaciones calentorras El mas famoso es la serie de Mandy. Mandy, More Mandy, Even More Mandy... etc... Tambien hubo otro del que no recuerdo el nombre, pero si uno de los titulos de los videos que traia: 'cucumber love'. Os dejo que imagineis de que iba xD\nYa no mucho mas adelante llego el boom de los CDs y ahi quedo todo, ya eran peliculas completas para ver en tu ordenador.\nAsi que no. No habia ascii porn xDD o al menos yo no lo vi\nMensajepor robcfg » 04 Abr 2013, 09:49\nOye, que en Hercules Monocromo se veian las imagenes bastante bien debido a la resolucion.\nMensajepor mcleod_ideafix » 04 Abr 2013, 10:02\nJoJo escribió: Luego, ya mas adelante, por el 90 o asi, ya se popularizaron los recopilatorios de minisecuencias de video, como un equivalente a los gifs animados de hoy en dia... de chavalas en diversas situaciones calentorras El mas famoso es la serie de Mandy. Mandy, More Mandy, Even More Mandy... etc... Tambien hubo otro del que no recuerdo el nombre, pero si uno de los titulos de los videos que traia: 'cucumber love'. Os dejo que imagineis de que iba xD\nDe esos conservo el "More Mandy", pero sé que hubo uno antes que se llamaba "Poor Mandy", que llegué a ver, pero que ahora no encuentro por ningún sitio.\nOtro que también tuve, pero que tampoco encuentro (y ese llegué a desprotegerlo y todo para guardar las imágenes con el capturador de WPG del Word Perfect ) es uno llamado "Paseo por la alameda", hecho por un chaval de aquí de Sevilla. ¿Alguien lo tiene/recuerda? El autor firmaba como "JAvi Omnadawn" o algo así.\nMensajepor Metalbrain » 04 Abr 2013, 10:38\nmcleod_ideafix escribió: pero que tampoco encuentro (y ese llegué a desprotegerlo y todo para guardar las imágenes con el capturador de WPG del Word Perfect ) es uno llamado "Paseo por la alameda", hecho por un chaval de aquí de Sevilla. ¿Alguien lo tiene/recuerda? El autor firmaba como "JAvi Omnadawn" o algo así.\nEse lo tengo yo en el CyberDemon 1, y se lo llegué a pasar a Neville para que lo añadiese a su colección para DOSbox, así que lo tiene que tener mucha más gente ya... si eso lo busco esta tarde.\nMensajepor Lex Sparrow » 04 Abr 2013, 10:52\nPues sí, búscale porque yo creo que eso no está "preservado".\nDe los Mandy, hasta donde yo sé hubo 4. Son fáciles de encontrar ya que en muchos sitios abandon los tienen.\nMensajepor oblo » 04 Abr 2013, 11:09\nLa saga Mandy y los Fantasy Flicks estaban a la orden del día. Si alguien las quiere luego hago un paquetito con estas "delicatessen" y las subo.\nMensajepor radastan » 04 Abr 2013, 11:18\noblo escribió: Si alguien las quiere luego hago un paquetito con estas "delicatessen" y las subo.\nLo que creo es que es una auténtica pena que todo este tipo de material no esté preservado con seriedad, y lo digo completamente en serio. Son parte de la historia de la retroinformática, como los programas de gestión o los videojuegos.


Gómez Daudén Política de Cookies\nEl modelo de texto que se reproduce a continuación ha sido creado a partir de\nlas directrices mostradas por la propia AGPD con copia literal de algunos de los párrafos directamente de la guía.\ndeterminadas páginas web. Las cookies permiten a una página web, entre otras cosas, almacenar y recuperar información sobre los hábitos de navegación de un usuario o de su equipo y, dependiendo de la información que contengan y de la forma en que utilice su equipo, pueden utilizarse para reconocer al usuario. El navegador del usuario memoriza cookies en el disco duro solamente durante la sesión actual ocupando un espacio de memoria mínimo y no perjudicando al ordenador. Las cookies no contienen ninguna clase de información personal específica, y la mayoría de estas se borran del disco duro al finalizar la sesión de navegador (las denominadas cookies de sesión).\nLa mayoría de los navegadores aceptan como estándar a las cookies y, con independencia de estas, permiten o impiden en los ajustes de seguridad las cookies\ntemporales o memorizadas. Sin su expreso consentimiento (mediante la activación de las cookies en su navegador) las cookies no enlazarán los datos memorizados con sus datos personales proporcionados en el momento del registro o la compra.\npermite desarrollar un perfil específico para mostrar publicidad en función de este.\n- Cookies de terceros: La Web de GÓMEZ DAUDEN ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS, S.L.P. puede utilizar servicios de terceros que recopilaran información con fines estadísticos, de uso del Site por parte del usuario y para la prestación de otros servicios relacionados con la actividad del Website y otros servicios de Internet.\n• Chrome,desde http://support.google.com/chrome/bin/answer.py?hl=es&answer\n• Firefox, desde http://support.mozilla.org/es/kb/habilitar-y-deshabilitar-cookies-


Indie Hoy Cine Aniquilación: Girl power, ficción científica y surrealismo\nHan pasado ya cuatro años del estreno de Ex Machina, la gran ópera prima de Alex Garland, quien regresa con una historia de ficción científica, más que ciencia ficción, con buen ritmo, protagonizada casi en su totalidad por mujeres y que deja algunas preguntas bastante interesantes, además de un guion ingenioso, con un mundo verosímil y con unas vueltas de tuerca que le escapan a los convencionalismos del género y a este tipo de películas, la cual la transforma en un gran signo de pregunta digno de ser visto.\nEl film protagonizado por Natalie Portman, quien encarna a Lena, una bióloga y ex militar esposa de Kane (Oscar Isaac) también militar, que vuelve de una misión extraña con claros signos de daño psicológico que luego se transformarán en físicos, además de una actitud errática. El trabajo de Lena más que por gusto, por obligación, pero con cierta cuota azarosa, será acompañar a un grupo de científicas a un lugar llamado “El resplandor’’, un sector bastante surrealista de los Estados Unidos (que tiene como epicentro un faro) en el cual se registra actividad extraña y en el que cada una de las misiones que intentaron develar su misterio, obviamente fracasaron. Y obviamente esta especie de cúpula desconocida amenaza con destruir la Tierra.\nPodemos destacar la emotividad no excesiva del universo que crea Garland en esta película y la búsqueda de la verdad por parte de su protagonista, a quien poco le preocupa el mundo, sino más bien quiere salvar a su marido que se debate entre la vida y la muerte y por eso accede a realizar la expedición.\nEste carácter dramático que nos devuelve a personajes más humanos y cercanos al drama, con temores, incertidumbres, debilidades y fortalezas la hacen emparentarse a películas como Arrival, dirigida por Denis Villeneuve en la cual el factor ciencia ficción no sabemos si termina perjudicando a los humanos o ayudándolos, modificando su existencia desde las emociones, desde su propia humanidad y desde sus deseos, aunque la tierra siempre esté en peligro.\nCabe destacar que esta película fue estrenada en salas solo en los Estados Unidos, mientras que en el resto del mundo solo se estrenó en Netflix y sorprende por su gran calidad y elocuencia, comparable con otras producciones de la plataforma de streaming como Okja y que otras pocas producciones de este tipo han podido lograr.\nDefinitivamente Aniquilación le da un nuevo carácter a la ciencia ficción reciente, acercándonos más a sus personajes, con un excelente manejo del ritmo, del suspenso, con un mundo verosímil que no peca de excesivo ni de demasiado complejo pero que su efectividad radica en que nos dejará pensando aún cuando el film haya terminado.\nVer más sobre: Alex GarlandAniquilaciónAnnihilationNatalie PortmanOscar Isaac\n3 películas de ciencia ficción recomendadas para ver en Netflix: Aniquilación, I am Mother y Tau