TÉCNICO EN DISEÑO WEB & MULTIMEDIA - PDF\nDownload "TÉCNICO EN DISEÑO WEB & MULTIMEDIA"\nBlanca Vega Hidalgo\n2 - Iniciar Flash - Entorno de trabajo - Salir de Flash Creación de la película - Configurar las propiedades - Biblioteca de la película - Visualización del escenario - Vista previa - Solicitar ayuda Dibujo de objetos - Importar dibujos - Dibujar a mano alzada - Dibujar líneas rectas y curvas - Herramientas básicas de dibujo - Deshacer los cambios Atributos de los trazos - Dibujo y pintura - Atributos de trazo y relleno - Estilos personalizados - Herramientas auxiliares El color y los rellenos - Creación de colores - Bote de tinta - Cubo de pintura - Rellenos con degradados - Pintar con imágenes - Bloquear relleno\n3 Remodelación de líneas - Ajuste de ángulos y curvas - Ajuste de puntos de líneas - Enderezar, suavizar, optimizar - Funciones de ajuste y encaje - Efectos de curva Trabajar con objetos - Selección de objetos - Crear grupos - Cortar, copiar y pegar - Apilamiento y alineación Aplicar transformaciones - Escala y rotación - Reflejo e inclinación - Distorsión de un objeto - Preferencias de dibujo - Trazar mapas de bits Texto en las películas - Incluir texto - Atributos de fuente y párrafo - Texto dinámico y de entrada - Remodelación de caracteres Símbolos, instancias y capas - Crear y editar símbolos - Utilización de instancias - Importar símbolos - Distribuir en capas - Ocultar, bloquear y ordenar - Carpetas de capas\n4 Animación I - La línea de tiempo - Extender imágenes inmóviles - Animar fotograma a fotograma - El papel cebolla Animación II - Animación por interpolación - Interpolación de movimiento - Animar la transparencia - Trazado de movimiento - Interpolación de forma Películas interactivas - Participe en la animación - Crear botones - Asignar acciones a fotogramas - Etiquetas de fotogramas - Condiciones en las acciones - Asignar acciones a botones El lenguaje ActionScript Introduce el lenguaje ActionScript, que es el lenguaje de programación que proporciona Flash para crear elementos interactivos en las películas. - Sintaxis de ActionScript - Variables y tipos de datos - Estructuras de control - Funciones - Paso de argumentos a funciones Objetos - Objetos de Flash - Objetos predefinidos - El objeto MovieClip\n5 - Líneas de tiempo múltiples - Objetos personalizados Formularios y sonido - Utilización de formularios - Banda sonora de la película - Edición del sonido - Controles de sonido - Utilizar plantillas Integración de elementos multimedia. - Importación de video en la película Flash. - Control del video utilizando Componentes. Publicación para Web y presentaciones en otros formatos. - Publicación de presentaciones para la Web. - Publicación de auto ejecutable para presentaciones en CD o DVD. - Integración con otras aplicaciones. Publicación y exportación - Optimización de las películas - Publicar la película - Exportar películas e imágenes - Películas con sonido Dreamweaver CS3: "Diseño Web y Administración de Sitios". Introducción a Dreamweaver CS3. - Definición de conceptos y protocolos básicos- - Conceptos básicos de HTML y CSS- - Arquitectura de páginas estáticas. - Conceptos básicos de accesibilidad y funcionalidad. Definición de un Sitio Web. - Definición de la carpeta raíz. - Sitio local y remoto. - Panel Archivos del sitio. Elementos de estructura en un documento HTML. - Encabezados y párrafos. - Saltos de línea. - Listas, y otros elementos del HTML.\n6 - Elementos de bloque y en línea. Integración de imágenes y multimedia. - Formatos de imagen para la Web. - Incorporación de imágenes. - Propiedades de las imágenes. - Mapas de imagen. - Incorporación de películas Flash. Navegación e interactividad. - Conceptos básicos de navegación. - Tipos de vínculos o enlaces. - Ruta de los archivos. - Actualización de vínculos. - Elementos de formulario básicos. - Creación de formularios. - Comportamiento para Validación de formularios. Fundamentos del CSS y diseño de páginas web. - Principios y fundamentos del CSS o Cascading Style Sheets. - Uso de CSS y creación de estilos. - Definición y aplicación de estilos internos. - Vinculación y aplicación de hoja de estilos externa. - Vínculos de navegación con CSS. - Orden y herencia de estilos CSS. - Posiciones absolutas y relativas: capas. - Datos y diagramación: tablas, capas. - Disposición y control de gráfica del sitio con CSS. Uso de plantillas y elementos de biblioteca. - Creación de plantillas y definición de regiones editables. - Utilización y aplicación de plantillas y bibliotecas. - Modificación de plantillas y bibliotecas. Publicación y actualización del sitio. - Verificación de vínculos. - Conexión al sitio remoto vía FTP. - Publicación del sitio y sincronización. - Actualización de archivos y carpetas.\n7 Web y Base de Datos (DW, PHP, XML, Base Datos). Introducción al PHP y MySQL. - Modelo cliente-servidor. - Aplicación de servidor - Ventajas y posibilidades del PHP y del MySQL. Editores y ambiente de trabajo con PHP. - Instalación de plataforma de trabajo PHP y MySQL. - Editores de PHP: Dreamweaver, PHP Eclipse, - Zend Studio y otros. - Configuración del ambiente de desarrollo en Dreamweaver. Sintaxis básica del PHP. - Tags o etiquetas. - Extensiones de archivo permitidas. - Relación entre sintaxis PHP y código HTML. - Funciones echo y print para el despliegue de contenido. Variables, funciones y operadores básicos. - Qué es una variable. - Tipos de datos: enteros, flotantes, cadenas y caracteres especiales. - Operadores: aritméticos, de cadenas y lógicos. - Funciones incorporadas más utilizadas del PHP. Sentencias condicionales y Loops. - Condicionales: If, Else, Switch. - Operaciones lógicas. - Loops o búcles: For, While, Do while. Arreglos y matrices. - Arreglos de una, dos y más dimensiones. - Arreglos indexados y asociativos. - Función print_r para desplegar arreglos - Operaciones básicas con arreglos. Creación de formularios. - Creación de un formulario. - Características de elementos de un formulario HTML. Características de Métodos POST y GET. - Aplicación PHP para procesar datos de formulario. Funciones de usuario. - Declaración de funciones de usuario. - Parámetros y uso de funciones de usuario.\n8 - Include y Require para reutilizar código. Introducción a MySQL y bases de datos. - Introducción al diseño de base de datos- - Tablas, campos y registros. - Llaves primarias y foráneas. - Relación entre tablas. - SQL Básico. - Trabajo con MySQL y PHPMyAdmin. Uso de Dreamweaver para crear páginas dinámicas. - Creación de una conexión a MySQL. - Creación de un Recordset. - Creación de una tabla dinámica. - Creación de una página de inserción de dato. - Creación de un índice de contenidos o Master-detail. - Creación de script para eliminar datos. - Creación de una página de edición de datos. - Creación de una página de login. - Restricción del acceso al sitio a usuarios registrados. Diagramación CSS en Dreamweaver. Introducción a las Hojas de Estilo en Cascada o CSS. - Qué es el código CSS, su origen y su necesidad. - Relación entre CSS y HTML en el desarrollo web. - Posibilidades con CSS en diagramación y formato visual. Sintaxis y aplicación de CSS. - Aplicación de reglas CSS en elementos HTML. - Uso de estilos CSS internos y hoja de estilos externa. - Hojas de estilos externas: vinculación e importación. Uso y características de selectores CSS. - Selectores de etiqueta, Clase y de ID. - Selectores contextuales, universales y grupales. Herencia y cascada en CSS. - Diferencia entre herencia y cascada. - Jerarquía de visualización en las definiciones de estilos. Aplicación de CSS con Dreamweaver. - Incorporación de hojas de estilo existentes. Utilización del panel de CSS.\n9 - Edición directa del código CSS. Formato visual de elementos HTML con CSS. - Formateo de textos y listas con CSS. - Control de tablas con CSS. - Disposición y formato de formularios con CSS. - Uso de CSS para el control de imágenes. Diagramación con CSS. - Uso del elemento DIV como contenedor. - Entendiendo el Modelo de Caja. - Posicionamiento: absoluto, fijo, relativo y estático. - Unidades de color: hexadecimales y RGB. - Unidades de medida más usadas: píxel, porcentaje - Asignación de nombres para clases e ID. Tipos de diagramación con CSS. - Páginas con diagramación de múltiples: fija, líquida, elástica, híbrida. Elementos de interfaz y navegación con CSS. - Barras de navegación con botones. - Menús desplegables. - Aplicación de fondos de imagen. - Cursores y Scroll. Visualización y validación de estilos CSS. - Visualización de CSS en distintos navegadores. - Atributo Media y barra Representación de Estilos. - Hojas de estilo CSS para impresión. - Necesidad del DTD o Doctype Document. - Validación de código CSS. Técnicas avanzadas de productividad en Dreamweaver Este curso tiene como objetivo incrementar nuestra productividad en Dreamweaver, entregando herramientas que nos permitan una producción rápida e inteligente de sitios y páginas. - Trabajo con código - Búsqueda y Reemplazo - Contenido dinámico con XML mediante XSL/XSLT - Plantillas, bibliotecas, includes y fragmentos. - Implementacón de Accesibilidad - Validación\n11 Herramientas de código abierto Disponemos de cada vez más herramientas de código abierto para crear portales, blogs, etc. En este curso veremos del uso de algunas de las más populares de estas aplicaciones. WordPress Joomla LiteBox Drupal DISEÑO AVANSADO EN MACROMEDIA FIREWORKS Presenta el entorno de trabajo de Fireworks, prestando especial atención a sus numerosos paneles. - Introducción - Entorno de trabajo - Uso de paneles Creación de documentos Explica cómo configurar el documento, estableciendo sus dimensiones y otros detalles. También muestra cómo modificar un documento existente, cómo recortar y rotar el lienzo y acceder al sistema de ayuda de Fireworks. - Configurar el documento - Visualización y desplazamiento - Modificar el documento - Rotar y recortar el lienzo - Solicitar ayuda Dibujo de objetos - Tipos de imagen - Herramientas de dibujo - Herramientas auxiliares - La herramienta Pluma - Trazo y relleno Edición de objetos - Selección de objetos - Remodelado del trazado - Remodelado directo - Transformaciones - Preferencias de Fireworks\n12 Uso de texto - Introducir texto - Editar texto - Revisión ortográfica - Aplicación de efectos - Adaptación y transformación - Importación de texto Mapas de bits - Edición de imágenes - Selección de píxeles - Ajuste de áreas de selección - Edición de píxeles - Ajustar las luces y sombras - Ajustar los medios tonos Mezclas, máscaras y efectos - Composiciones - Máscara de vectores - Máscara de mapa de bits - Efectos automáticos Zonas interactivas y divisiones - Mapas de imagen - Edición y vinculación - División de imágenes - Solapamientos e interactividad - Divisiones de HTML - Reconstruir una imagen dividida Botones, rollovers y menús - Creación de botones - Símbolo e instancias - Aplicar efectos a los botones - Rollovers simples - Creación de comportamientos\n13 - Estados de activación - Menús emergentes Creación de animaciones - Animación sencilla - Administración de fotogramas - Abrir animaciones - Compartir capas en fotogramas - Símbolos de animación - Configuración y exportación Optimizar y exportar - Optimizar el fomato GIF - Transparencia en GIF - Optimizar el formato JPEG - Simular transparencia en JPEG - Optimizar a tamaño de archivo Exportar Automatización y HTML Presenta herramientas de Fireworks que facilitan el trabajo con la aplicación, como los archivos de comando y el procesamiento por lotes. Finaliza estudiando la configuración del HTML. - Búsqueda y reemplazo - Procesamiento por lotes - Archivos de comandos - Operaciones con HTML\n14 MULTIMEDIA Soundtrack Desarrollo y Creación de audio para Video y Web After Effects CS3 Aplicación y Generación de efectos Final Cut - Creación de títulos - Uso de Transiciones y su manejo profesional - Efectos generados a través de filtros de video - Composición y manejo de capas - Manejo de capas de audio - Integración de material de Soundbooth - Integración de material generado con After Effects CS3 QuickTime Streaming de video Acrobat 8 Professional Preflight & Edición de PDF Studio Pro: Autoría para DVD con DVD Mario Settimio Santini A


Tipos populares de ataques de inyección de aplicaciones web | | Blog HostDime Latinoamérica, servidores dedicados\nTipos populares de ataques de inyección de aplicaciones web.El problema con las aplicaciones web es que están expuestas abiertamente a miles de millones de usuarios de Internet, muchos de los cuales querrán romper sus medidas de seguridad, por cualquier razón.\nEn los primeros días de Internet, uno de los métodos de ataque más comunes era la fuerza bruta básica y simple . Bots usualmente realizaba estos ataques, o personas con mucho tiempo libre, que intentaban miles de millones de combinaciones de nombres de usuario y contraseñas hasta que encontraban uno que les permitiera acceder a la aplicación de destino.\nLos ataques de fuerza bruta ya no son una amenaza, gracias a las políticas de contraseña, intentos de inicio de sesión limitados y captchas. Pero a los cibercriminales les encanta descubrir nuevas hazañas y usarlas para realizar nuevos tipos de ataques. Hace mucho tiempo, descubrieron que los campos de texto en aplicaciones o páginas web podían explotarse ingresando –o inyectando– texto inesperado que obligaría a la aplicación a hacer algo que no debía hacer. De esa manera, los llamados ataques de inyección entraron en escena.\nLos ataques de inyección se pueden usar no solo para iniciar sesión en una aplicación sin conocer el nombre de usuario y la contraseña, sino también para exponer información privada, confidencial o confidencial, o incluso para secuestrar un servidor completo. Es por eso que estos ataques no son solo una amenaza para las aplicaciones web , sino también para los usuarios cuyos datos residen en esas aplicaciones y, en el peor de los casos, para otras aplicaciones y servicios conectados.\nEstos tipos de ataques de inyección son posibles en aplicaciones que carecen de validación de datos de entrada. Si un campo de entrada de texto permite a los usuarios ingresar lo que quieran, entonces la aplicación es potencialmente explotable. Para evitar estos ataques, la aplicación necesita restringir tanto como sea posible a los usuarios de entrada que pueden ingresar.\nDe manera similar a la inyección de código, este ataque inserta un script SQL, el lenguaje utilizado por la mayoría de las bases de datos para realizar operaciones de consulta, en un campo de entrada de texto. El script se envía a la aplicación, que lo ejecuta directamente en su base de datos. Como resultado, el atacante podría pasar por una pantalla de inicio de sesión o hacer cosas más peligrosas, como leer datos confidenciales directamente de la base de datos, modificar o destruir datos de la base de datos, o ejecutar operaciones de administración en la base de datos.\nEstos ataques también son posibles, principalmente debido a una validación de entrada insuficiente. Se diferencian de los ataques de inyección de código en que el atacante inserta comandos del sistema en lugar de fragmentos de código o scripts de programación. Por lo tanto, el hacker no necesita saber el lenguaje de programación en el que se basa la aplicación o el lenguaje utilizado por la base de datos. Pero necesitan saber el sistema operativo utilizado por el servidor de alojamiento.\nEl sistema operativo host ejecuta los comandos del sistema insertados con los privilegios de la aplicación, lo que podría permitir exponer el contenido de archivos arbitrarios que residen en el servidor, mostrar la estructura de directorios de un servidor, cambiar las contraseñas de los usuarios, entre otras cosas. .\nCada vez que una aplicación inserta información de un usuario dentro de la salida que genera, sin validarla o codificarla, le da la oportunidad a un atacante de enviar código malicioso a un usuario final diferente. Los ataques de Cross-Site Scripting (XSS) aprovechan estas oportunidades para inyectar scripts maliciosos en sitios web confiables, que finalmente se envían a otros usuarios de la aplicación, que se convierten en víctimas del atacante.\nEl navegador de las víctimas ejecutará el script malicioso sin saber que no se debe confiar. Por lo tanto, el navegador le permitirá acceder a tokens de sesión, cookies o información confidencial almacenada por el navegador. Si se programa correctamente, las secuencias de comandos podrían incluso reescribir el contenido de un archivo HTML.\nEn los ataques XSS almacenados , el script malicioso reside permanentemente en el servidor de destino, en un foro de mensajes, en una base de datos, en un registro de visitantes, etc. La víctima lo obtiene cuando su navegador solicita la información almacenada. En los ataques XSS reflejados , el script malicioso se refleja en una respuesta que incluye la entrada enviada al servidor. Esto podría ser un mensaje de error o un resultado de búsqueda, por ejemplo.\nEste tipo de ataque es posible cuando una aplicación web utiliza la información proporcionada por un usuario para crear una consulta XPath para datos XML. La forma en que funciona este ataque es similar a la inyección SQL : los atacantes envían información con formato incorrecto a la aplicación para averiguar cómo se estructuran los datos XML, y luego atacan nuevamente para acceder a esos datos.\nA diferencia de lo que sucede con SQL, en XPath, no hay versiones diferentes. Esto significa que la inyección de XPath se puede realizar en cualquier aplicación web que use datos XML, independientemente de la implementación. Eso también significa que el ataque puede ser automatizado; por lo tanto, a diferencia de la inyección SQL, tiene el potencial de dispararse contra un número arbitrario de objetivos.\nEste método de ataque se puede utilizar para explotar los servidores de correo electrónico y las aplicaciones que crean declaraciones IMAP o SMTP con una entrada del usuario incorrectamente validada. Ocasionalmente, los servidores IMAP y SMTP no tienen una fuerte protección contra ataques, como sería el caso con la mayoría de los servidores web, y por lo tanto podrían ser más explotables. Al ingresar a través de un servidor de correo, los atacantes podrían evadir restricciones como captchas, un número limitado de solicitudes, etc.\nLa inyección de IMAP podría realizarse principalmente en aplicaciones de correo web, explotando la funcionalidad de lectura de mensajes. En estos casos, el ataque se puede realizar simplemente ingresando, en la barra de direcciones de un navegador web, una URL con los comandos inyectados.\nLa inserción de caracteres de retorno de carro y avance de línea, combinación conocida como CRLF, en los campos de entrada de formulario web representa un método de ataque llamado inyección CRLF. Estos caracteres invisibles indican el final de una línea o el final de un comando en muchos protocolos de Internet tradicionales, como HTTP, MIME o NNTP.\nEn los servidores que alojan muchos sitios web o aplicaciones web, el encabezado del host se hace necesario para determinar cuáles de los sitios web o aplicaciones residentes, cada uno de ellos conocido como host virtual, debe procesar una solicitud entrante. El valor del encabezado le dice al servidor a cuál de los hosts virtuales debe enviar una solicitud. Cuando el servidor recibe un encabezado de host no válido, generalmente lo pasa al primer host virtual de la lista. Esto constituye una vulnerabilidad que los atacantes pueden usar para enviar encabezados de host arbitrarios al primer host virtual en un servidor.\nLa manipulación del encabezado del host se relaciona comúnmente con las aplicaciones PHP, aunque también se puede hacer con otras tecnologías de desarrollo web. Los ataques de encabezado de host funcionan como habilitadores para otros tipos de ataques, como el envenenamiento de caché web. Sus consecuencias podrían incluir la ejecución de operaciones sensibles por parte de los atacantes, por ejemplo, restablecimiento de contraseña.\nLDAP es un protocolo diseñado para facilitar la búsqueda de recursos (dispositivos, archivos, otros usuarios) en una red. Es muy útil para las intranets, y cuando se usa como parte de un sistema de inicio de sesión único, se puede usar para almacenar nombres de usuario y contraseñas. Las consultas LDAP implican el uso de caracteres de control especiales que afectan su control. Los atacantes pueden cambiar potencialmente el comportamiento previsto de una consulta LDAP si pueden insertar caracteres de control en ella.\nNuevamente, el problema raíz que permite los ataques de inyección LDAP es la entrada de usuario validada incorrectamente. Si el texto que un usuario envía a una aplicación se usa como parte de una consulta LDAP sin desinfectarlo, la consulta podría terminar recuperando una lista de todos los usuarios y mostrándola a un atacante, simplemente usando un asterisco (*) a la derecha colocar dentro de una cadena de entrada.\nComo vimos en este artículo, todos los ataques de inyección están dirigidos a servidores y aplicaciones con acceso abierto a cualquier usuario de Internet. La responsabilidad de prevenir estos ataques se distribuye entre los desarrolladores de aplicaciones y los administradores del servidor.\nLos desarrolladores de aplicaciones necesitan conocer los riesgos involucrados en la validación incorrecta de la entrada del usuario y aprender las mejores prácticas para desinfectar la entrada del usuario con fines de prevención de riesgos. Los administradores del servidor deben auditar sus sistemas periódicamente para detectar vulnerabilidades y corregirlos lo antes posible. Hay muchas opciones para realizar estas auditorías, ya sea a pedido o de forma automática.\nLeer también:Mejores prácticas de prevención de pérdida de datos; Cómo evitar convertirse en una víctima de ransomware: consejos y mejores prácticas; ¿Es un Vps más rápido y seguro que un hosting compartido?


Qué comer en verano para proteger tu piel - El Jardín del Bálsamo\nPiel sol y alimentación. La protección más nutritiva\nYa sabéis que para mantener la piel en un buen estado de salud es fundamental tener una buena nutrición, con ella nuestro cuerpo toma todo lo que necesita, así le damos "unos buenos ladrillos" para construir nuestras células.\n¿Es posible entonces, que con una correcta alimentación consigamos que nuestra piel este más preparada para enfrentarse a los agentes externos?\nLa respuesta es fácil, recuerda que La piel, es nuestro mejor espejo, "un reflejo de nuestro interior", por eso cuanta más importancia le des a una buena alimentación, contribuirás a estar más sano y eso repercutirá en la parte más externa de ti, ya que es la que te viste, protege y se muestra al mundo ¿Crées que tu cuerpo se iba a olvidar de ella y no mimarla como se merece, con todo lo que hace por ti?\nUna premisa básica para tener una piel sana y de aspecto joven, un pelo y uñas fuertes y brillantes, vamos para estar divino de la muerte, milagros aparte , es darle a la piel sus alimentos favoritos: Piel radiante, piel llena de salud\nMantener una hidratación equilibrada\nAporte de aminoácidos y oligoelementos\nEsto suena estupendo pero qué como, para conseguirlo.., pues agua pura, frutas y verduras frescas, a poder ser crudas o al vapor (ensaladas, zumos, licuados…), aceites, semillas y frutos secos.\nEl SOL es fundamental para la vida, sin él no podemos sintetizar la VITAMINA D (Indispensable, entre otros, para nuestros huesos y sistema nervioso). Satanizarlo y huir de él es un error, pero si que debemos de tomarlo con cabeza y conocimiento según nuestro estado personal.\nNo olvides que el EXCESO de sol y la EXPOSICIÓN INCORRECTA son perjudiciales para la salud.\nCuando nos ponemos al sol, la piel recurre a sus reservas de antioxidantes* para protegerse de los rayos UV.\nEstos ANTIOXIDANTES son; Betacarotenos, vitaminas E y C, B9 (Ac. Folico) y polifenoles.\nEn el caso de la piel, esto significa que si no reabastecemos esta demanda, la piel se deshidratará y desnutrirá y como consecuencia se envejecerá; volviéndose más fina y seca, manchada, sin elasticidad y arrugada.\nEn fin… las huellas externas de los temidos radicales libres ¡Lo que hacen exactamente estos señores tan majos es favorecer la destrucción de colágeno, que es fundamental para mantener la estructura de la piel!\nNo solo ayuda a mantener tu cuerpo hidratado, si no que es necesaria para realizar casi la totalidad de las funciones corporales y regular la temperatura corporal.\nNos protegen de los rayos ultravioletas, ayudan a tener un moreno dorado y brillante y además son cicatrizantes. (Ej; Zanahorias, espinacas, repollo, remolacha, albaricoque, sandía, alimentos anaranjados…)\nVITAMINA E: antioxidante y antiinflamatorio, protege de agresiones internas y externas. Mejora el tejido y circulación cutáneos. Ayuda a retener el agua en la piel (Ej; Aceite de oliva, girasol, germen de trigo, frutos secos, semillas, aceitunas y algas)\n*TRUCO: Para que la absorción de betacarotenos sea más eficaz, necesita de la combinación con Vitamina E.\ncombate los radicales libres y ayuda a mantener la estructura de las células (Ej; Pimientos rojos, los cítricos, coles y berza, espinacas, plátanos, manzanas, melón, piña, papaya, ajo, frutos rojos, apio, higos, aguacate, coco…)\nVITAMINAS DEL GRUPO B: En general son excelentes para la salud, equilibrio y protección de la piel (Ej; Levadura nutricional, brécol, esparrago, espinaca, lechuga, nueces, lentejas, plátanos…)\nfundamental para conseguir una protección efectiva contra los rayos ultravioleta, ya que favorece la desintegración de los radicales y mejora la elasticidad de la piel. (Ej; Levadura nutricional, cebada, ajo, coco, setas…)\nPara piel, pelo y uñas (Ej; nueces, sésamo, almendras, garbanzos, cebolla, pipas, arroz….)\nOMEGAS 3, 6 y 9:\nbeneficiosos para la salud de la piel, previenen su inflamación y el envejecimiento cutáneo. Semillas y frutos secos (Aceite de oliva, lino, chia, semillas de cáñamo, quinoa, aguacate, frambuesas…)\nCOENCIMA Q10: Protege a la membrana celular de los radicales libres previniendo el envejecimiento prematuro. (Ej.Espinaca, sésamo, brócoli, coliflor, zanahoria, fresas, pistachos, guisantes…)\n¿SABÍAS QUE SI…. PUEDE QUE TE FALTE…?\n– Tienes constantemente los labios secos y agrietados, puede indicar que necesites más vit. B12\n– Tienes la piel seca y deshidratada, indica falta de agua y puede que necesites un aporte mayor de omegas, vitamina A, E o Zinc.\n– Tienes la piel áspera y engrosada en algunas zonas, puede ser por falta de vit. A\n– Los mosquitos se ceban siempre contigo, puede indicar acidez en el cuerpo y deficiencia de vitaminas del grupo B. (Estas vitaminas, sobre todo la B1 segregan un olor en tu sudor, inapreciable por los humanos pero que los insectos odian y los ahuyenta)\n*Te dejo algunos ejemplos de platillos ricos y fáciles, cargados de nutrientes:\nNo tienes porque hacer siempre la típica ensalada, haz cortes de verduras diferentes como por ejemplo espirales, así consigues unos "espagueti de calabacín totales". Los puedes aliñar con un majado de ajo y hierbas o salsa de tomate.\nMacedonias o brochetas de frutas, ojo con las mezclas procura no poner más de 4 frutas y no mezcles ácidas con dulces.\nBatidos y licuados verdes ej; Tomate+albahaca fresca+apio+zumo limón+ agua\n"Porridge o gachas": Si quieres puedes añadirle la típica avena + leche vegetal y/o batido de frutas. Si no quieres la avena puedes hacerlo simplemente con semillas de chia.\n*Si quieres saber más, visita los enlaces: La piel, nuestro mejor espejo y Piel radiante, piel llena de salud\nLibro Raw food anti-aging de Consol Rodríguez\nFotografías: fuente web\nPor Verónica Garzón 1 comentario\nHENNA.... ¿¿Clarear el pelo y hacer mechas??\n07/03/2017 a las 19:53\nLa piel, nuestro mejor espejo. – El Jardín del Bálsamo


Una experta de la UNLP explicó por qué es “histórico” el fallo de la Corte Suprema a favor de los humedales :: Info Blanco sobre Negro\nº C Mié 08 de julio, 05:22 hrs. La Plata, Buenos Aires.\nLa Corte Suprema de Justicia revocó un fallo provincial y ordenó frenar la construcción de un barrio privado a la vera del río Gualeguaychú por el daño ambiental irreversible que iba a provocar. La investigadora de la UNLP Patricia Pintos, una de las especialistas que más estudió el impacto de esos desarrollos urbanísticos en los humedales, destacó la sentencia del máximo tribunal.\nEn diálogo con Info BLANCO SOBRE NEGRO, la geógrafa e Investigadora del Centro de Investigaciones Geográficas (CIG) de la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación (FaHCE – UNLP), Patricia Pintos, aseguró: “Es un fallo histórico que ha sido muy bien recibido por las organizaciones ambientalistas que vienen bregando por la conservación de estos ecosistemas”.\n“Este fallo sienta jurisprudencia y le recuerda a la justicia de Entre Ríos que es la responsable de velar por la conservación de las cuencas hídricas de la provincia”, destacó la científica, y agregó: “Esta es el primer fallo de la Corte Suprema en protección de los humedales”.\n“Resulta muy importante que le haya dado la razón a los peticionantes del recurso de amparo que son las organizaciones ambientales Gualeguaychú. En la justicia provincial sufrieron un revés y ahora la Corte los avaló”, remarcó Pintos y agregó: “Esto demuestra que sirve la organización comunitaria ante una ausencia manifiesta de los órganos que deben preservar estos ecosistemas. Los vecinos ocupan un vacío que deja la gestión”.\nEl Río Gualeguaychú es el segundo más importante de Entre Ríos y este era el primer emprendimiento inmobiliario que afectaría su cuenca. El barrio desarrollado por la empresa Altos de Unzué Sociedad Anónima está ubicado en el municipio de Puerto General Belgrano, frente a Gualeguaychú.\n“La Suprema Corte le dice a la justicia de Entre Ríos que le parecía arbitrario ‘meramente ritual’ del amparo presentado por los vecinos. Además señala que estaba mirando sólo lo local sin analizar como eso afectaría integralmente a toda la cuenca”, explicó la geógrafa platense.\nEl “Barrio Náutico Amarras de Gualeguaychú” cuenta con 445 lotes, prevé la construcción de 200 viviendas y un hotel de 150 habitaciones en un predio ubicado al lado del Parque Unzué, en la margen del río.\n“Ya se habían hecho casi todos los movimientos de suelo, altearon mucho el terreno, hicieron las lagunas, los caminos y las edificaciones centrales del barrio cerrado como el club house”, detalló Pintos y agregó: “El fallo frena la construcción y le pide al Superior Tribunal de Justicia de Entre Ríos que dé una respuesta adecuada al amparo peticionado por los habitantes de Gualeguaychú”.\n“Creo que es un golpe certero contra este emprendimiento, aunque ahora faltaría un fallo que diga cómo adecuarse y restituir las condiciones originales del humedal. Eso es muy difícil que suceda pero el freno ya siente un precedente muy importante”, expresó.\nSobre el efecto de este fallo, la geógrafa que centró gran parte de sus estudios en las modificaciones realizadas en la cuenca del río Luján a partir de la construcción de barrios privados analizó: “Esto puede tener un efecto sobre las expectativas de desarrollos de otros emprendimientos. Por ejemplo, en Paraná y en Villa Paranacito ya había otros proyectos en danza. Ahora, la Corte le pidió a la Provincia que cuide sus cuencas”.\n“Tenían algunos permisos pero no se habían hecho los estudios ambientales adecuados. El emprendimiento está ubicado en Puerto General Belgrano. Enfrente está Gualeguaychú, que como creía que se podía ver perjudicado solicitó a la Universidad Nacional de La Plata una evaluación del estudio de impacto ambiental que había hecho la empresa”, señaló la investigadora del CIG – UNLP.\n“De ese análisis participó el ingeniero Pablo Romanazzi y dejó a las claras que lo hecho por la empresa no estaba bien y que se podían esperar un impacto de mayores inundaciones”, detalló.\n“El problema es que el Estado no ejerce el poder de policía y da una carta blanca para que lo desarrolladores hagan lo que quieran. Hay formas sustentables de habitar, siendo respetuosos del ecosistema. Imaginemos que hubiera sucedido se hubieran modificado el Delta del Paraná, donde la gente convive con el paisaje. En cambio con los barrios cerrados niegan el ecosistema y lo conviertan en otra cosa, como sucedió en la cuenca del Río Luján”, concluyó Pintos.


Noticias Falsas hacen caer el Bitcoin de nuevo - Curso Bitcoin 10\nNoticias Falsas hacen caer el Bitcoin de nuevo\nEl precio del Bitcoin permaneció bloqueado en una tendencia bajista el viernes incluso cuando Goldman Sachs desmintió los rumores de que estaba descartando los planes sobre el trading en las criptomonedas.\nEl precio de bitcoin cayó un 2,2% a $ 6,377 . La moneda digital líder se cotizó hasta $ 6,549.50 durante la noche del 6 de septiembre , antes de volver a bajar hasta $ 6,322.80.\nEn el proceso, el BTC formó un “doble piso” con un mínimo del jueves de alrededor de $ 6,302.\nEn el indicador RSI vemos que el bitcoin está entrando en sobreventa , después de la última tendencia bajista.\nA los precios actuales, el Bitcoin tiene una capitalización total de $ 110.7 mil millones, que le da el 54.7% de todo el mercado. Los volúmenes de negociación de BTC ascendieron a $ 4,5 mil millones en intercambios globales.\nEl Ethereum, la segunda criptomoneda mayor por capitalización bursátil, bajó de un 2,7% ($ 220), lo cual toco un nuevo mínimo en lo que va de los últimos 12 meses.\nEn el momento de la publicación, las monedas digitales se valoraron colectivamente a $ 202,3 mil millones, según CoinMarketCap. Los volúmenes comerciales totales fueron de $ 13.3 mil millones después de subir a un máximo cercano a los $ 20 mil millones el jueves.\nEl director financiero del Goldman Sachs, Martin Chavez, dijo que un informe reciente sobre la renuncia de sus planes con respecto a su interes en el trading de las criptomonedas son “noticias falsas”.\nEl informe original, que fue lanzado por Business Insider, indicó que el megabanco de Wall Street estaba archivando una propuesta de trading de las criptomonedas por razones de incertidumbres regulativas.\nCitando fuentes privadas, el informe indica que Goldman estaba desviando sus esfuerzos hacia la creación de una solución de custodia para mantener a salvo el capital institucional.\n“Ayer estuve en Nueva York co-presediendo nuestro comité de riesgos, y vi el artículo de noticias”, dijo Chávez en la cumbre TechCrunch Disrupt el jueves. “No fue como si hubiéramos anunciado nada o que algo hubiera cambiado para nosotros … nunca pensé que me iba a escuchar usar este término, pero realmente tendría que describirlo como noticias falsas”.\nPara el momento en que el informe llegó a las noticias el miércoles, el mercado de criptomonedas ya estaba en proceso de declinación.\nEl informe, sin embargo, provocó una mayor caída en el precio del bitcoin, que finalmente tocó fondo cerca de los $ 6.300. La semana pasada, el BTC había alcanzado un máximo de $ 7,400 .\nLa especulación de que Goldman Sachs planeaba crear una unidad de criptomonedas fue reportada inicialmente por Bloomberg en diciembre.\nEn los últimos nueve meses, también han surgido múltiples informes que vinculan a Goldman con futuros del bitcoin y el trading de las criptomonedas.\n« Previous Post Análisis Técnico del Bitcoin – Criptomonedas Semana del 20 al 26 de agosto Next Post » Vicepresidente de la unión europea dice que las CriptoMonedas llegaron para quedarse


NOFX cancela un concierto de Punk Rock Bowling por "mensajes de odio y amenazas" por la broma del tiroteo de Las Vegas | Cultture\nNOFX cancela un concierto de Punk Rock Bowling por "mensajes de odio y amenazas" por la broma del tiroteo de Las Vegas\nNOFX se ha retirado de una actuación en un festival de Las Vegas después de recibir "mensajes de odio y amenazas" en relación con los polémicos comentarios del grupo sobre el tiroteo de Route 91 Harvest.\nFat Mike y compañía fueron anunciados para el Punk Rock Bowling de este mes de septiembre la semana pasada, pero desde entonces se han enfrentado a una reacción por una broma que hicieron sobre el tiroteo masivo de Las Vegas de 2017 mientras actuaban en el evento allá por 2018.\n"Supongo que sólo te disparan en Las Vegas si estás en una banda de country", dijo el guitarrista Eric Melvin en un momento del concierto, a lo que Fat Mike respondió: "Al menos eran fans del country y no del punk rock".\nAdemás de recibir críticas por sus comentarios, NOFX se desvinculó de Stone Brewing Co., la cervecería de San Diego que está detrás del festival de cerveza y música del grupo, ambos llamados Punk In Drublic.\nAyer (3 de mayo), los organizadores del Punk Rock Bowling confirmaron que NOFX había sido sustituido como cabeza de cartel del viernes por Descendents. Esto se produjo después de que compartieran una declaración de Fat Mike en la que se sinceraba sobre la decisión de la banda de abandonar.\nExplicando que había estado "tan jodidamente emocionado" de tocar en el festival en 2021, el frontman dijo que NOFX había llegado a la decisión de cancelar "por respeto a que las heridas todavía están sanando".\nAfirmó que la banda había recibido "mensajes de odio y amenazas" desde que se anunció que formaría parte del cartel de este año, y añadió que "simplemente se siente mal" llevar a cabo la actuación.\n"Sabemos que dijimos cosas de mierda que lo causaron, así que lo entendemos. Lo sentimos por todos los que querían vernos. Tendrá que ser en otra ciudad", continuó Mike.\nA continuación, elogió a Descendents como "una banda mejor" que NOFX: "Ojalá pudiera estar allí para verlos", dijo.\nPuedes leer el comunicado en su totalidad y ver la alineación revisada de la Punk Rock Bowling 2021 en los tweets anteriores.\nAl disculparse por bromear sobre el tiroteo masivo de 2017 en Las Vegas, que dejó 58 muertos, NOFX dijo escribió un comunicado en 2018: "No hay lugar aquí para retroceder. Lo que NOFX dijo en Las Vegas fue vergonzoso. Cruzamos la línea del civismo.\n"No podemos escribir canciones sobre cómo la gente de este mundo tiene que ser más decente, cuando nosotros estábamos siendo claramente indecentes. Las Vegas siempre ha sido una ciudad acogedora para nuestra banda, y hacer luz de la tragedia que ocurrió allí fue atroz".\nNOFX, por su parte, publicó su 14º LP "Single Album" en febrero a través del sello de Fat Mike, Fat Wreck Chords.\nPrince también cancela su concierto en Barcelona\nEl Ochoymedio cancela su concierto de Aniversario


Loreto: “Es la manera más cruel de enterrar un cadáver”, el testimonio de un familiar que denuncia entierro masivo de muertos por COVID-19 en fosa común\nFamiliares llegaron hasta el “cementerio Covid” a la altura del kilómetro 18 de la carretera Iquitos-Nauta, para pedir la exhumación de sus seres queridos. |Fuente: RPP Noticias\nJoaquín García, uno de los parientes, indicó que el Gobierno Regional de Loreto no brinda información del lugar exacto donde estarían sus familiares, porque “ni ellos saben” adónde fueron llevados los cuerpos.\nUn grupo de familiares de 62 fallecidos por la COVID-19 durante la primera ola de contagios, piden, desde hace nueve meses, la exhumación de los cadáveres de sus seres queridos que fueron enterrados, presuntamente de manera clandestina, en un cementerio sin autorización en Iquitos, región Loreto.\nUno de los afectados es Joaquín García, hijo de Claudio García Molina, quien falleció el 29 de abril de 2020 a causa de esta enfermedad. Él contó que su padre habría sido enterrado en una fosa común ubicada a la altura del kilómetro 18 de la carretera Iquitos – Nauta y, pese a que la familia ha pedido información exacta del lugar donde está su padre, hasta el momento no han obtenido respuesta, según contó a RPP Noticias.\n“Hemos empezado las gestiones administrativas en la Gerencia de Salud, pero se nos han negado por el tema de un año y un día (disposición que impide exhumar un cuerpo infectado por COVID-19 hasta que pase un año y un día desde que falleció). Nos hemos reunido con el gobernador (regional de Loreto, Elisbán Ochoa) y él se comprometió a gestionar, a través del área de Salud Ambiental, la exhumación de nuestros cadáveres en tiempo rápido. No hemos podido identificar el terreno donde están nuestros familiares. Ellos mismos no saben dónde están los cadáveres”, indicó.\nGarcía indicó que tiene evidencias del lugar donde se observa a los cuerpos enterrados en bolsas negras.\n“Tenemos fotos y videos donde vemos que (los cuerpos) se han enterrado en bolsas de basura. Las primeras fosas A, B y C, nos dicen que se ha enterrado de manera ecológica, es decir, solo con tierra. Esa es la manera más cruel con la que pueden enterrar a un ser querido. Ese lugar no es cementerio, nuestros familiares no deberían estar allí”, agregó.\nRefirió que el lugar donde habría sido enterrado su familiar y otros no tiene documentos, la categoría de cementerio ni se han cumplido con los protocolos.\nEl año pasado, la Dirección de Gestión de Salud Ambiental de Loreto dispuso el entierro de cerca de 450 fallecidos por el nuevo coronavirus en un terreno denominado “Cementerio COVID”, ubicado a la altura del kilómetro 18 de la carretera Iquitos – Nauta. RPP Noticias intentó obtener la versión de la Dirección Regional de Salud, pero no obtuvo respuesta.\nHay que precisar que, durante la primera ola de contagios, en Loreto fallecieron más de mil 500 personas a causa del nuevo coronavirus. Muchos de ellos murieron en los dos únicos hospitales de Iquitos que, según las imágenes difundidas en ese momento, se llenaron de pacientes hasta en los pasillos.\nJoaquín García, hijo de Claudio García Molina, quien falleció el 29 de abril de 2020, a causa de la covid-19 contó que su familiar fue enterrado en una fosa común de la carretera Iquitos-Nauta. | Fuente: RPP Noticias.


Cómo teñir cabello sintético |\nCómo teñir cabello sintético\nPor Traci Joy Actualizado 21 febrero, 2019\nLa belleza del cabello natural es su esponjosidad, y se puede teñir fácilmente. Pero, ¿qué sucede con el cabello sintético? El cabello sintético está hecho de fibras plásticas blandas que no admite la tintura para pelo natural. Sea a causa de enfermedad o elección, algunas personas que usan peluca, eligen las que están hechas con cabello sintético. ¿Hay alguna manera de cambiar el color de estas piezas sintéticas, o deben mantener siempre el mismo color? Si bien no pueden aclararse, hay algunas formas de oscurecer o avivar los colores.\nPara cambiar dramáticamente el color del cabello sintético, compra tintura para telas líquida del color que desees. Disuelve 4 oz. de tintura en un galón de agua. Sumerge tu pieza de cabello en la tintura y déjala remojar por al menos 45 minutos. Continúa el proceso hasta que hayas alcanzado el tono deseado. Enjuaga bien y luego, condiciona la peluca de la manera en que lo recomienda el fabricante.\nSi deseas un cambio más suave, una botella de enjuague de color Rouz Fancifull es una gran solución. Vierte el contenido en una botella con atomizador para distribuir de forma homogénea todo el colorante sobre el cabello. Rocíalo con Fancifull, pero no lo enjuagues; deja que se seque. Aplícalo cuantas veces sean necesarias.\nSi deseas tiras coloridas y divertidas en tu pieza de cabello, utiliza marcadores de colores Sharpie o tinta permanente para pintar tira por tira. Comienza por la raíz, sosteniendo el marcador de manera que el lado ancho de la punta esté en contra del eje del pelo. Pinta el cabello hasta que obtengas el resultado que desees. Este puede ser un proceso largo y lento, así que es conveniente hacerlo cuando tengas mucho tiempo libre.\nMientras más claro sea el color sintético original, más fácil será teñirlo. Si deseas teñir tu peluca con un color brillante, la mejor manera de hacerlo es tener una peluca platinada o dorada. Una vez que la hayas coloreado, deja que se seque sobre un objeto colgante, como un soporte para toallas de papel, de modo que no toque nada más y pueda secarse íntegramente.\nAl teñir tu peluca, deja que se seque antes de agregar más tintura, y así obtendrás una mejor idea sobre el color resultante.\nTintura para tela o enjuague de color Roux Fancifull (similar al tono del cabello sintético); Una botella de spray vacía; Una peluca; Marcadores permanentes de colores (opcional).\nTips on synthetic hair care.\nCómo usar colorante de comida para teñir tu cabello\nConsejos para el color de pelo de los hombres\nCómo teñir tu cabello en casa como si fueras a un salón de belleza\nCómo teñir el cabello oscuro de un color más claro\nCómo teñir la mitad inferior del cabello\n¿Se puede teñir el cabello sintético?\n¿Cuánto dura el cabello sintético?\nCómo aclarar un cabello oscuro a rubio mantequilla\nCómo mantener el cabello sintético luciendo fresco y sin nudos


El higo: alimento de los filósofos - Gastronomia.com Argentina\nEl higo es un fruto que se obtiene de la higuera Ficus Carica. Popularmente es considerado como una fruta que tendría su origen en Oriente Próximo. Su temporada comprende los meses de junio, julio, agosto y septiembre. En la antigüedad, el higo era un alimento muy valorado por Platón y Diógenes, de ahí que fuera bautizado como "el alimento de los filósofos".\nSe caracteriza por ser una fruta muy dulce, de cáscara blanda y con un color intenso que puede variar del verde al morado. En este punto debe hacerse una breve mención a la breva, que son los higos característicos de los meses de primavera, de sabor dulce, aunque no tan predominante como en el higo.\nPueden encontrarse tres tipos de higos dependiendo de su color: blancos (propio de los higos menos maduros); negros (su color puede variar del rojo intenso al negro) y colorados (de color pardo azulado). Asimismo, y a la hora de comprar esta fruta, podemos adquirirla en fresco o desecada (se caracteriza por tener una piel más firme).\nEn lo que respecta a sus aplicaciones en la cocina, los higos se pueden utilizar en la elaboración de salsas, postres, mermeladas, compotas, como fruta confitada o en infusiones.\nAdemás de sus cualidades y preciadas aplicaciones en la cocina, el higo es una fruta rica en agua, fibra, hidratos de carbono y minerales. Gracias a sus propiedades, el higo facilita el funcionamiento del aparato digestivo, regula los niveles de colesterol, actúa como antioxidante, fortalece los huesos y previene del padecimiento de anemia.\nA la hora de comprar esta fruta lo recomendable es escoger de entre los ejemplares que presentan una piel más dura y sin manchas. El higo es un producto muy delicado, por ello es preferible consumirlo en un plazo que no supere los tres días.


Todos los productos de redes anticaidas | redes perimetrales\nredes anticaidas y redes perimetrales - Redesanticaidas.mx\nRedes anticaidas Redes perimetrales\nLada: 01 800 837 1544\nNextel ID: 62*10*23933\nEn redesanticaidas.mx nos especializamos en la elaboracion de redes perimetrales, redes anticaidas y redes antiescombros, que brindan protección colectiva en trabajos de altura.\nSu finalidad es la prevención, la limitacion y el impedimento de caidas de personas que laboran en obras de contrucción de altura. Asi como la contención y la interrupción de caida de los objetos y materiales en la construcción.\nLas redes anticaidas son utilizadas para detener la caía de personas durante las operaciones de construcción de edificios, puentes, naves industriales, etc., cubriendo grandes zonas a lo largo de las aberturas de las edificaciones o zonas situadas por debajo del punto de trabajo.\nSu principal uso radica en la proteccion colectiva, contrariamente a la protección individual, permitiendo una seguridad extra, sin necesidad de interferir con otros sistemas las redes anticaidas son independiente de otros sistemas brindando asi proteccion extra.\nEntre los sistemas de redes anticaidas encontramos\nEs una red con cuerda perimetral y un tamaño mínimo de 35 m2. Para las redes rectangulares la longitud del lado menor será, como mínimo, de 5,00 m.\nVer el Sistema S\nSe trata de un sistema compuesto por un conjunto de redes horizontales solapadas entre si y apoyadas sobre unos largueros. Estos se acoplan a unos soportes metálicos tipo mordaza que se anclan a la estructura del edificio.\nVer el Sistema T\nEste sistema de protección colectiva está constituido por la red clasificada como tipo "V" y el soporte tipo horca (pescante) anclado o embutido en el forjado.\nVer el Sistema V\nLas redes perimetrales estan diseñadas para la seguridad colectiva a bajo costo. Estan confeccionadas sobre medida y trabajadas con materiales especiales para el exterior y probadas para cuantificar su resistencia a la ruptura.\nSu principal uso es ser un malla de protección que delimita la periferia de una obra o de espacios abiertos a grandes alturas, previniendo e interrumpiendo la caida.\nEntre los sistemas de redes perimetrales encontramos\nSe trata de un sistema de red utilizado para la protección de borde. En la actualidad es menos usual que los sistemas reflejados en los dos epígrafes precedentes.\nVer el Sistema U\nLas redes antiescombros utilizan los mismos materiasles que la redes anticaidas y redes perimetrales, añadiendoles una segunda red mas cerrada para evitar el paso de objetos pequeños.\nSon ideales para evitar accidente por la caida de objetos y estos puedan afectar a transeuntes o a los mismos trabajores de la construcción, generalmente esta basado en el Sistema S puesto que cubre grandes areas a un bajo costo.\nEl viernes 6 de mayo de 2011 fue aprobado en el Congreso de la Union y publica en el Diario Oficial de la Federacion, la Norma Oficial Mexicana NOM-009-STPS-2011, siendo su finalidad la prevencion de accidentes y seguridad de aquellas personas que laboran en situaciones de altura. Entre loa cuales destacan:\nArticulo 7.- Medidas generales de seguridad para realizar trabajos en altura y en especifico en el apartado 7.1 cita lo siguiente:\n7.1 Colocar en bordes de azoteas, terrazas, miradores, galerías o estructuras fijas elevadas, al igual que en aberturas como perforaciones, pozos, cubos y túneles verticales: barreras fijas o protecciones laterales o perimetrales, o redes de seguridad para protección colectiva contra caídas de altura, de conformidad con lo dispuesto en el Capítulo 13 de esta Norma, entre otros elementos de prevención, o bien proveer a los trabajadores de sistemas personales para trabajos en altura, de acuerdo con lo establecido en el Capítulo 8 de la presente Norma.\nVer la Norma NOM-009-STPS-2011\nDescargar la Norma NOM-009-STPS-2011\nAvenida Canek, calle 59a x 60 #263, Colonia Las Vigas, Locales 3 y 4, Planta baja, Mérida, Yucatan, México, CP 97227\n01 800 837 1544\n(999) 9 45 92 90\nOriginalmente nuestros productos estaban enfocados al ámbito deportivo, fabricamos equipamiento deportivos como estructuras y redes para practicar los diferentes deportes, uno de nuestros productos claves son las redes de contención, que sirven para delimitar áreas deportivas; esta red, debido a sus características en cuanto a durabilidad y resistencia, y en acuerdo con las instituciones relacionadas, se realizaron los cambios y pruebas pertinentes para poder incursionar en otro ramo tan importante y demandante como es; la industria de la construcción, redes que al colocarse de manera vertical en los bordes de las obras, sirven como barreras de protección, redes perimetrales, de igual manera al manejarse de manera horizontal cerca y por debajo de las plataformas de trabajo, sirven como protecciones colectivas brindando una seguridad extra a los trabajadores de las alturas.


Dru Reads: Short & sweet\nMini-reseñas de libros young adult románticos\n¡Hola, hola! Sé que estoy bastante inactiva, pero no tengo tiempo para nada, ni siquiera para leer... Este mes espero poder ir preparando entradas para abril y mayo ya que esos dos meses estaré preparando los finales y la PAU y no creo que pueda sacar tiempo para el blog.\nHoy os traigo una nueva sección que estaba deseando abrir con un par de recomendaciones que espero que os gusten:\nNantucket blue & Nantucket red de Leila Howland\nPara Cricket Thompson, un verano como este lo cambiará todo. Un verano en Nantucket con su mejor amiga, Jules Clayton, y la indomable familia Clayton. Un verano donde conseguirá al inalcanzable de Jay Logan para ella. Un verano para superar todos sus sueños.\nAlgunas de estas cosas son ciertas. Otras no.\nMe leí ambos libros en una tarde, vamos que se leen muy rápido, son el típico libro light y fresco para leer cuando andas corto de tiempo. El primero me llamó la atención por la sinopsis y, no es que sea gran cosa, pero no está nada mal. La historia me enganchó y los personajes también ya que no tenía ni idea de cómo acabaría la historia ni para dónde tiraría la autora con la trama. Una de las cosas que no me gustó fue la actitud de la protagonista en algunas ocasiones, demasiado infantil... Y no es que sea una maravilla de libro pero está bien para pasar el rato y leer una historia de amor. El segundo lo leí para ver cómo seguía la historia y todo dio un giro inesperado, aunque al final me pareció que no era necesaria una segunda parte ya que la segunda parte fue casi todo paja, pero el final me dejó con buen sabor de boca.\nHilario sabe que todo el mundo tiene secretos. Pero los suyos pesan como una losa. Todavía no sabe si ayudando a los demás se está ayudando a sí mismo. Necesita tiempo para él, para asimilar lo que pasó, aquello que la llevó hasta ella.\nEste libro no sólo es corto, sino que además se lee súper rápido porque engancha desde la primera página. No es la típica historia de amor y puede parecer que es una historia muy sencilla ya que cuenta con unos personajes mínimos, a pesar de eso la historia se desarrolla de una manera sorprendente en menos de doscientas páginas, mantiene la intriga hasta el final, nos hace conectar con los personajes. No era lo primero que leía de este autor, pero me encantó, me enamoró por completo, sobretodo por tener un estilo diferente a las típicas historias románticas.\n¿Habéis leído alguno? ¿O tenéis alguno en pendientes?\nMuchas gracias a todos por leer y un beso\nenorme de Druky❤\nPatricia Amat 15/3/16 21:09\nTengo muchas ganas de leer algo de Jordi Serra i Fabra y el libro que has mencionado tiene muy buena pinta asi que... ME LO APUNTO!


Festival de San Sebastián apuesta por las series de televisión\n“Por primera vez en la historia del Festival Donostiarra se verá una serie de TV en la Sección Oficial, fuera de concurso, se trata de “La Peste” dirigida por Alberto Rodriguez para MoviStar Plus que se ambienta en la Sevilla del siglo XVI”. Por María Eugenia Román El anunció lo realizó José Luis Rebordinos director del Festival de cine de San Sebastián quien agregó “queremos mirar al futuro, pero también ser parte de ese futuro. Los...\nFestival de Jazz de San Javier: mestizaje y fusión a raudales\nDentro de la escena del jazz en España, sin duda, uno de los eventos de mayor auge es el Festival Internacional de Jazz de San Javier (Murcia), que este año ha alcanzando su 20ª edición. Para un reticente confeso como el que suscribe a un estilo como el free jazz, así como a cualquier fusión más o menos artificiosa al uso de estos tiempos, el pasado viernes 21 tuve ocasión de redimirme acaso para siempre de tales prejuicios. Por Juan...\nChurchill, biopic de uno de los personajes más importantes y decisivos del siglo XX. La película sobre el popular Primer Ministro británico llega a las salas de cine de España el 8 de septiembre. Dirigida por Jonathan Teplitzky (“Un largo viaje”, “Burning Man”), la película está protagonizada por Brian Cox, quien interpreta a Winston Churchill. El actor escocés cuenta con una larga filmografía y ha participado...\nEstrenos de verano: Spiderman, Invierno, Diario de Greg y Dunkerke\nOs dejamos los mejores estrenos de la cartelera de cines españoles a partir del 27 de julio. Por María Eugenia Román SPIDER-MAN : HOMECOMING DIRECTOR : JON WATTS DISTRIBUIDORA : COLUMBIA PICTURES Peter Parker (Tom Holland) comienza a experimentar su recién descubierta identidad como el super héroe Spiderman. Después de su experiencia con Los Vengadores, Peter vive junto a su tía (Marisa Tomei). Bajo la atenta y paternal mirada de su...\nLa Fura dels Baus presenta Free Bach 212 en El Escorial\nFree Bach 212, una cantata escénica para orquesta barroca, electrónica y solistas, será interpretada por la Fura dels Baus junto con Divina Mysteria el martes 1 de agosto en el Teatro Auditorio San Lorenzo de El Escorial. “El espectáculo es un convite atemporal en el que se mezcla lo burlesco, lo humorístico, la crítica social, la invitación a los placeres más mundanos… Todos ellos son conceptos que parecen lejanos a las...\nMichael Wolff en Madrid: Los demócratas van a impugnar a Trump Feb 19, 2018\n12 frases del maestro Eduardo Galeano May 3, 2015\nTsipras gana las elecciones anticipadas en Grecia Sep 21, 2015


GUSTAVO MARTÍNEZ - Ajedrez\nComo buen aficionado al ajedrez, optó por ir al Club a disfrutar alguna buena partida con sus amigos. Se sorprendió al no encontrar a nadie y supuso que, por ser la primera hora de la tarde aún no habían llegado los socios. Pero tampoco vio al cantinero, ni al encargado del salón. Sí, estaban las mesas con los tableros preparados, los relojes en su ubicación, sólo faltaba quien los golpeara al ritmo de las jugadas. Se sentó en un rincón a esperar. Y repentinamente, como en una película cuando cambia de secuencia abruptamente, el salón cobró una inusitada actividad, así como también el bullicio pasó a ser el de siempre en agudo contraste con el silencio inmediato anterior. A él le resultó entretenido observar desde su lugar esa actividad tan familiar; adivinar las bromas habituales de los ganadores y los descargos por la derrota hechos por sus ocasionales rivales.\nSin embargo, como si fuera un juego, intentó regresar al silencio anterior del salón; y, haciendo un esfuerzo mental, logró misteriosamente que la gente desapareciera. Otra vez como al principio: sólo con los tableros, los trebejos en su posición inicial y los relojes en reposo.\nLos observó: «algunos juegos de madera, otros de plástico, aquél parece de marfil» y como en una extraña fantasía las piezas cobraron vida y comenzaron a moverse lenta y silenciosamente. No se movían sin orden ni concierto sino que seguían escrupulosamente las reglas del juego y respetando el turno en las jugadas.\nNo sin sorpresa descubrió que, muchas de las piezas tenían caras de gente conocida, amigos, enemigos, familiares, etc.\nTemeroso de que lo vieran, se refugió en el cono de sombra que había en un rincón de la sala y desde allí con cierta ansiedad seguía el desenlace de los combates.\nAsimismo, logró ver que en algún tablero la lucha se hacía desigual, pero con esfuerzo contuvo el deseo de entrometerse, porque entendió que eso no sería justo ya que todos habían comenzado en igualdad de condiciones y por lo tanto no sería correcto que su intervención inclinara la balanza para uno u otro lado.\nSin embargo, se sintió obligado moralmente a defender al más débil, pero no sabía si podía lograrlo ya que no conocía los medios para hacerlo.\nSe acercó sigilosamente a una de las mesas y notó que su presencia pasaba inadvertida así que pudo observar de cerca cada una de las batallas desde una posición privilegiada, una especie de atalaya desde donde todo lo observaba y en donde los actores quedaban al alcance de su mano y de su voluntad. Así pudo ver: jugadas ingenuas, sacrificios, generosidad, altruismo, pero también celadas infames, traición, y el uso descarnado de la fuerza bruta, sin ninguna concesión.\nNo lo había notado en primera instancia, pero al acercarse a una de las mesas observó no sin un sobresalto que algunas de las figuras adoptaban actitudes que coincidían en un todo con la idea que tenía de ellas. Así pudo ver que aquella dama traicionera, se escondía tras otra pieza para descargar un golpe artero, sobre quien no esperaba tal proceder y advirtió que el destinatario de la traición sería una víctima segura, por lo que decidió actuar con presteza.\nNo sabía cómo hacerlo pero su imaginación ideó algo: intentaría manejar el tiempo, ralentizarlo pero sólo para uno de los jugadores, de manera que, quien estaba por soportar la descarga de la traición podía preverla ya que tendría más tiempo para analizar. Y así lo hizo. No obstante sus buenas intenciones, este recurso no surtió efecto, y la traición parecía que se consumaba.\nIntentó un recurso desesperado, apeló a un enorme reloj suspendido en el aire, y con sumo cuidado lo atrasó unos minutos, por lo que volvió todo al comienzo de la partida. La dama lucía en todo su esplendor, su aspecto era afable, sereno, su mirada irradiaba dulzura, su actitud cordial, amigable, solidaria. Era una dama que infundía confianza, respeto, admiración.\nPor eso fue que reiniciada la partida, la misma derivó por similares cauces, y la posición se repitió exactamente igual que antes, sin variantes; aún con más tiempo para pensar, el otro participante no vio o no quiso ver la celada que se preparaba. Y sucumbió consciente de lo que le aguardaba, porque creyó mucho más digno aceptar su destino final en la esperanza de que un cambio fortuito aconteciera, que intentar una variante defensiva que por el sólo hecho de practicarla habría significado aceptar la maldad en aquélla hermosa dama de los comienzos.\nSeguramente ya no habrá otra partida igual, pero el salón volverá a mostrar como al principio sus tableros silenciosos, las piezas ubicadas en su posición inicial y los relojes detenidos esperando la mano que los golpee rítmicamente al compás de las jugadas.\nPero ahora no habrá quién observe, porque a quien era espectador le ha tocado su turno: la misma partida, la misma variante, y el mismo final.\nIlustración: Juanjo Barinaga y Pedro M. Martínez © 2002


infancia | A lo cubano\nLas “buenas” intenciones que no se agradecen\nLos niños para mí son sagrados. Su protección por parte de nosotros, los adultos, es lógica. En Cuba, siempre han sido y son una prioridad, incluso desde que están en el vientre de la madre. Sigue leyendo →\nEsta entrada se publicó en Cuba y está etiquetada con Cuba, infancia, niños en 4 Enero 2014 por Olga.\nLos niños ríen; y se abren los cielos. Su sonrisa es como una llave para los buenos corazones; es, la llave del mundo. Sigue leyendo →\nEsta entrada se publicó en General y está etiquetada con infancia, niños en 1 Junio 2013 por Olga.\nUna nueva carga de valores y emociones\nEl día prometía estar cargado de emociones. Aunque ya había visitado algunos museos en paseos familiares, esta vez tenía una novedad: lo haría en compañía de sus maestros y compañeros de aula.\nComo era de suponer, no hubo insistencia para despertarse temprano ni tampoco para el aseo. ¡Ojalá todos los días tuviéramos un incentivo similar!\nVestía el uniforme escolar, como los demás niños del aula de sexto grado, salieron muy temprano desde el centro urbano donde vivimos hacia el museo 26 de Julio, ubicado en la Posta 3 del antiguo Cuartel Moncada, guarida de la tiranía de Fulgencio Batista, y que fue asaltado por Fidel Castro y un grupo de jóvenes revolucionarios.\nAllí coincidieron con un grupo de turistas extranjeros que al parecer les motivó su presencia y quisieron llevarse muestras gráficas de ese encuentro de los niños cubanos con la historia de su patria.\nDespués del recorrido por cada una de las salas del museo, “invadieron” la heladería La Arboleda. Haciendo gala de independencia se apoderaron del salón principal y consumieron la variedad de sabores que ofertaban.\nChistes, anécdotas y canciones matizaron el regreso a la escuela, donde fue difícil no contagiar de esa alegría natural de los niños a quienes se interesaron por el paseo.\nHoy Jorgito, y sus compañeros de aula, están muy contentos, motivados y agradecidos de sus maestros por esta iniciativa. Al decir de ellos “no es lo mismo salir con mamá y papá que con todos los niños del aula”. Como pasamos por esa edad, me traslado en el tiempo y comprendo perfectamente la afirmación. Es así que como madre también agradezco a la escuela, y al sistema de educación en Cuba, esta nueva carga de valores y emociones.\nEsta entrada se publicó en General y está etiquetada con Educación, escuela, infancia, Santiago de Cuba en 8 Noviembre 2011 por Olga.\nDerechos Humanos: No a la violencia\nNo puedo imaginar pasividad ante una imagen como esta. La escena ocurrió en Dhaka, la capital de Bangladesh, en una manifestación de los trabajadores textiles durante 2010. Entre más la observo, más irritación y lástima me provoca. Reviso la secuencia de imágenes publicada por Taringa y no salgo de mi asombro.\nCómo es posible descargar tanto odio y violencia contra un niño, dónde queda la dignidad y el valor del ser humano? Qué razón puede justificar esta y otras imágenes que vemos a diario en las televisoras?. Por suerte mi país, Cuba, esta pequeña isla ubicada en el mar Caribe, está libre de estos ademanes.\nEn más de una ocasión se nos ha acusado de un país violador de los derechos humanos con argumentos traídos por los pelos, que a todas luces denotan una marcada intención en opacar los avances del pueblo cubano.\nMuchas son nuestras necesidades, pero por encima de todas ellas, el gobierno revolucionario ha tenido y tiene muy presente al hombre, como un ser social, y a partir de nuestras condiciones reales trabaja para satisfacer cada una de las necesidades y rectificar lo que deba y pueda ser rectificado.\nLos niños, por ejemplo, son una prioridad: Desde el mismo instante en que con concebidos y se desarrollan en el útero de la madre, ya tienen una garantía de salud, para un nacimiento feliz. Luego son atendidos por diferentes especialistas de salud de manera sistemática, con vacunación incluida, todo gratuito como el mismo servicio de salud cubano.\nEn edad escolar, además de tener en los centros las condiciones adecuados para el conocimiento, incluida la base material de estudio gratuita, también las escuelas con gran concentración de educandos, disponen de enfermería y servicio estomatológico.\nEstas son algunas de las “pequeñas” cosas que hacen gigante a este pequeño caimán que tiene enfilado los cañones de un imperio que no perdona que vivamos y nos desarrollemos, a pesar de su férreo bloqueo económico, financiero y comercial, por más de 50 años.\nDesde mi Cuba, país exento de estos degradantes procederes, y en nombre de este niño de la imagen, y otros tantos que en el mundo día a día son maltratados y privados de sus derechos, apelo una vez a la Asamblea General de Naciones Unidas, al ser rectora desde el 10 de diciembre de 1948, de la Declaración Universal de los Derechos Humanos, para que haga cumplir sus acápites y deje de ser un ente simbólico en este y otros asuntos.\nEsta entrada se publicó en General y está etiquetada con Cuba, Derechos Humanos, infancia, violencia en 30 Octubre 2011 por Olga.\nInfancia, según un niño\nA solo unas horas del 1 de junio, Día Mundial de la Infancia, cuando pensaba en cómo enfocar estas líneas dedicadas a los niños, mi hijo me preguntó si me podía ayudar, y le respondí que sí, que me dijera su definición de niñez, y dijo: “La niñez, es como una escuela que te ayuda para ser adulto. Según el comportamiento de los padres, así será el comportamiento del niño cuando sea adulto”.\nPor supuesto que no hay mejor definición que la realizada por un infante. Es cierto que además de ser la etapa más feliz de la vida, como decía mi abuela, en la niñez, se fijan los valores, los conceptos que luego se van arraigando. Es cierto también que muchas de las cosas buenas y malas de los padres, los hijos las fijan, por eso debemos ser tan cuidadosos con expresiones y actitudes negativas delante de los menores, pues son una esponja.\nCasi estoy obligada a cambiar el contenido y el título del post, pues Jorgito siguió reflexionando sobre lo que él piensa que deben hacer los padres con sus hijos: “Los padres deben enseñarles a los niños buena higiene. Cuando un bebé nace y tiene un hermano mayor, hay que preocuparse por los dos para que el mayor no se sienta olvidado, y así se acostumbre a cogerle cariño a su hermano”.\nMe sorprende. Confieso que con frecuencia los subestimamos, no nos percatamos que crecen no solo físicamente. Pienso cuánto pudiera aportar en un día como este un diálogo abierto con un grupo de niños. Dejo en pie este compromiso.\nYa es tarde, ellos duermen, esperan su día, el de las tareas escolares, no trabajo; el de recreación y deporte, no deambular por las calles en busca del qué hacer o el qué comer. Ellos viven en Cuba revolucionaria, la que se lo garantiza todo, lo más necesario para que se desarrollen y crezcan como merecen: libertad.\nEsta entrada se publicó en General y está etiquetada con Cuba, infancia, niñez en 31 Mayo 2010 por Olga.


El contexto histórico es el del Reino Unido, en 1946, intentando rehacerse de los efectos devastadores de la Segunda Guerra Mundial. Con un trasfondo trágico, de secuelas irremediables, pero también muy romántico; y una historia que intenta transmitir sobre todo el placer por la lectura, por las palabras escritas o el gusto por esas reuniones con discusiones literarias en petit comité.\nEl pasado año hubo películas que triunfaron en la taquilla, y también haciéndose con sus estatuillas en los Óscar, como El instante más oscuro y Dunkerque, o en la misma pasada edición del BCN Film Fest una de las que más destacaron fue Su mejor historia. El cine británico actual sigue recurriendo a las historias enmarcadas en esos años 40. Mike Newell lo tiene claro. “Los británicos estamos obsesionados con las historias de la guerra porque es la última vez que fuimos importantes“, aseguró en la rueda de prensa.\nLa sociedad literaria y el pastel de piel de patata presenta el contraste entre la ciudad de Londres y la tranquilidad bucólica de la pequeña isla de Guernsey, situada en el Canal de la Mancha y cuyos habitantes sí que vivieron la ocupación alemana. Se convirtió en un enclave estratégico y muy fortificado por los alemanes durante la contienda. Los toques de queda, las restricciones y represiones eran el día a día.\nLos miembros de la “sociedad” creados por Shaffer y Barrows es un variopinto y reducido grupo de personajes que hallaron en los libros y en sus encuentros una manera inmejorable para sobrellevar los tiempos difíciles. Todos ellos entrañables, pero que también han sufrido traumas y secuelas. Encontrarán la válvula de escape en los libros y, producto de las limitaciones impuestas por las fuerzas invasoras, también en el pastel elaborado únicamente con patata (y piel), aunque convenientemente regado con la potente ginebra casera que fabrica una de sus integrantes. Además, supondrá recobrar el placer de la fraternidad, recuperando nexos de unión.\nEntre sus protagonistas está el contraste y los paralelismos del personaje principal, Juliet Ashton (Lily James), una joven escritora de unos 27 años también marcada por fatídicas pérdidas, con una de las muchachas que formó parte de la improvisada sociedad literaria de Guernsey, Elizabeth McKenna (Jessica Brown Findlay), de espíritu rebelde y siempre dispuesta a ayudar a los más débiles, especialmente a los niños.\nBuscando su lugar en el mundo, Juliet ha pasado del “túnel” al “carnaval”, de vivir con el temor constante por el asedio de bombardeos alemanes en Londres a la vida de lujo y fiestas (condicionada por su noviazgo con un influyente y apuesto oficial norteamericano) de unos ciudadanos que se esfuerzan por recobrar la alegría y el tiempo perdido. Luego están esas gentes humildes de Guernsey con las que tomará contacto.\nLa adaptación de Mike Newell es tan correcta como bonita, maravillosa en algunos momentos, anodina en otros, convencionalmente reconfortante en su resultado final. Para Newell ha sido una obra de encargo y tampoco es un autor que se caracterice por imprimir un sello personal a sus trabajos. Se nota su oficio, también su respeto por el guion y unos personajes que nunca hace suyos.\nA parte de las lógicas supresiones de subtramas y personajes para adaptarla a las dos horas de metraje, o el comprobar cómo han quedado algunos de los momentos más importantes o diálogos más sobresalientes puestos en imágenes, los lectores de la novela se toparán con la rotura de la estructura epistolar de la novela original. La película se limita a solo unas cartas iniciales que le envía un no menos apuesto criador de cerdos (Michiel Huisman, Daario Naharis en Juego de tronos) a Juliet para seguir después con un esquema de narración tradicional,\nPreguntado por la fecha de estreno en España de la película, Mike Newell se la sabía, el 19 de octubre. Aunque actualmente seis meses me parece demasiado tiempo como para concederle una buena oportunidad comercial en nuestros cines.\n‘Los hambrientos’, más carnaza para las películas de zombis 60 años de ‘Sed de mal’ y su magistral plano secuencia


Crítica: Donnie Brasco – Cine y TV – Cine3\nAl Pacino y Johnny Depp en "Donnie Brasco"\nAntes de nada, vamos con el argumento y los protagonistas. Basada en hechos reales. El agente del FBI Joe Pistone debe abandonar temporalmente a su familia y hacerse pasar por un gángster: el joyero Donnie Brasco. Sin embargo, para ser aceptado por los mafiosos debe probar su lealtad y su capacidad para cometer crímenes. Su objetivo es investigar las actividades del clan de los Bonnano y, para ello, se gana la confianza de Lefty Ruggiero, un pistolero en decadencia que nunca consiguió acceder a las altas esferas del poder. El director es Mike Newell, el guionista Paul Attanasio, que se basa en la novela de Joseph D. Pistone & Richard Woodley; y los protagonistas Al Pacino, Johnny Depp y Michael Madsen, entre otros.\nAntes de nada, me gustaría destacar que me parece insólito que de entre los grandes directores que hay en el mundo hayan escogido para esta película al director de Tres bodas y un funeral. Creo que con otro director la película habría sido muchísimo mejor.\nTambién me gustaría destacar que en este filme más que importar la historia, importan los personajes. Sobre todo, la relación entre el policía y el delincuente, así como con toda la organización mafiosa.\nSin duda es una película bien realizada, pero como digo la dirección no está a la altura de un gran reparto y geniales interpretaciones por parte de Al Pacino y Johnny Depp, sin desmerecer a Michael Madsen. Los tres realizan un gran trabajo.\nSi bien, como he dicho, no es una película genial, es totalmente recomendable y cuenta con un final muy emotivo.\nEtiquetas Al Pacino, Donnie Brasco, Johnny Depp, Mafia, michael madsen, Mike Newell


¿Qué debo saber para poder comenzar mi proyecto de Digital Signage?\n¿Cómo resaltar en un mercado competitivo?\nPrimero lo primero. ¿Qué es la cartelería digital?\nEstablece tus metas u objetivos. ¿Qué quieres lograr?\n1. Hacerte notar y generar más ventas.\n2. Generar ingresos extra mediante la publicidad digital.\n3. Ahorrar en el largo plazo.\n4. Captar, informar y entretener a tu público.\n¿Qué pantalla digital se ajusta a tu negocio?\n2. Pantallas LCD\n3. Pantalla de interior\n4. Pantalla de escaparate\n7. Pantallas pequeñas\n¿Cómo aplicarlo? ¿Qué sectores abarca?\n1. Cartelería Digital para Interior\n2. Cartelería Digital para Exteriores\nSectores en donde se desempeñan\n¿Qué tipo de contenido quieres transmitir?\n¿Qué debo saber de mi proveedor de digital signage?\nEl proveedor más completo\n1. ¿Qué debo saber de la empresa?\n3. ¿Su plataforma es la indicada?\n4. ¿Poseen un servicio de atención al cliente?\n5. ¿Existe alguna forma de probar el servicio antes de contratarlo?\nEn un mercado tan competitivo como el de hoy, existe un medio digital llamado carteleria digital que logra destacar a los establecimientos que lo implementan.\nHoy en día para las empresas tener página web, estar presente en las redes sociales, y tener un buen posicionamiento en Google son pilares fundamentales para que los negocios puedan mantenerse a flote.\nAun así, la mayoría de las empresas de hoy en día, ya cuentan con todas estas herramientas. A causa de esto, no existe mucha diferencia entre una tienda y otra. Lo que permite que los clientes no tengan una preferencia entre uno y otro.\nEs por eso que los comercios buscan nuevos métodos para poder diferenciarse del resto de sus competidores. Se busca poder obtener una ventaja significativa y competitiva que logre ubicarse por encima de todos ellos.\nEn un mercado tan competitivo como el de hoy, existe un medio digital que logra destacar a los establecimientos que lo implementan. Este mismo se llama digital signage.\nEl digital signage permite fusionar el mundo online y offline por medio de la unificación de las diferentes ventajas que ofrece la publicidad digital y los medios clásicos de un negocio.\nLos recursos tradicionales ya están un tanto obsoletos, es por eso que mediante la digitalización de los mismos en el punto de venta, se pueden lograr grandes cambios en el comportamiento de los clientes frente a sus productos o servicios.\nEn un mundo en el que la mayoría de los negocios se encuentran en niveles similares, se debe llamar la atención del público. Esto se logra mediante la utilización del digital signage.\nSi quieres tener una llamada gratuita para informarte de las ventajas para tu negocio de la cartelería digital Easyscreen ofrece video llamadas con su equipo experto, clica aquí para concertar una video llamada.\nLa cartelería digital o digital signage, es un medio comunicativo y visual que se encarga de la transmisión de diferentes tipos de contenidos multimedia a través de distintos medios digitales, ya sean pantallas táctiles o digitales, videowalls, tótems, etc.\nEsta transmisión de contenidos se genera a través de un software CMS, que da la posibilidad de crear, programar y elaborar contenido personalizado propio. Estos contenidos visuales contienen información útil, necesaria y entretenida para poder captar la atención del cliente a través de las pantallas digitales que se instalan en el establecimiento.\nEste tipo de servicio otorga un método más flexible e interactivo para informar, promover y entretener a los clientes mediante el uso de determinadas imágenes y vídeos en el mismo punto de venta. Esto logra que se genere un mayor impacto visual en el lugar indicado.\nEste medio digital permite que por medio de la transmisión de contenidos a través de las pantallas, se logre un acercamiento con el cliente potencial, dando la posibilidad de adaptar el mensaje a los distintos públicos objetivos que tenga la marca, y a diferentes momentos del día.\nBásicamente, la cartelería digital permite agilizar el diálogo que existe entre el cliente potencial y la marca. Esto puede lograrse por medio de diferentes tipos de promociones, rebajas u ofertas especiales.\nA la hora de comenzar cualquier proyecto, lo primero y principal que se debe hacer es establecer las metas u objetivos del mismo: ¿Qué quiero lograr con la cartelería digital?\nEn la mayoría de los casos, lo que se busca con este medio es poder incrementar las ventas. Para estos casos, la cartelería digital puede resultar muy beneficiosa.\nEsto se debe a que mediante la generación de contenido, se pueden ofrecer promociones, descuentos especiales u ofertas de temporada por medio de las pantallas digitales que se establecen en el negocio.\nEste medio digital otorga múltiples ventajas a la hora de lanzar nuevos productos, anunciar próximas rebajas, promocionar determinados servicios o eventos especiales.\nUna de sus principales virtudes sobre los medios tradicionales, es la dinamicidad del mismo. Esto significa que por medio de las pantallas, se otorga la posibilidad de mostrar en los escaparates un loop infinito de productos y servicios sin necesidad de actualizar el contenido periódicamente.\nMediante una buena comunicación, hacia el público correcto, en el sitio indicado, en el horario justo, se puede vender más.\nUna de las ventajas del digital signage es que puedes obtener una ganancia extra ofreciendo a otros la propia transmisión de su contenido en tu pantalla digital. ¿Cómo funciona eso exactamente?\nTu canal de cartelería digital podría resultar muy beneficioso no solo para ti, sino también para otros anunciantes. Muchas personas verán muy beneficioso el hecho de poder generar publicidad en el punto de venta, pero no todos pueden costear la cartelería digital por ellos mismos.\nDebido a esto, tú puedes otorgarle a estos anunciantes la posibilidad de emitir su propio contenido en la cartelería digital de tu establecimiento.\nDe esta manera puedes arreglar con el anunciante una tasa simbólica, por lo que tú solo deberás compartir frecuentemente su contenido digital en tu negocio. Dependiendo de la frecuencia con la que se quiera emitir este contenido, la tasa podría subir o bajar. Tú decides.\nEn el caso de que otro negocio posea cartelería digital, podrías hacer un intercambio con ellos en el que tú compartes sus anuncios, y ellos comparten los tuyos. De esta manera todos salen ganando.\nPiensa en todo el dinero que se utiliza en impresiones gráficas, ya sean folletos, tarjetas, panfletos, revistas, roll-up, lonas, etc. Con el digital signage no deberías gastar un céntimo más en este tipo de material.\nLa cartelería digital resuelve todas estas necesidades en una sola pantalla. Con el contenido de la señalización digital, podrás cumplir todas las funciones de estos materiales gráficos sin necesidad de preocuparse por el precio, el stock y la calidad del material.\nTambién se debe entender que todo el dinero que se ahorre en este tipo de gráficas, puede ser destinado a otros frentes, por lo que antes era un gasto, hoy ya no lo es.\nSumado a esto, se puede destacar el apoyo que brinda la cartelería digital al medioambiente con respecto a la reducción de la huella ecológica en comparación con los medios gráficos tradicionales. No solo le haces un favor a tu bolsillo, sino también al ambiente.\nOtro de los usos que se le puede otorgar a la cartelería digital es el de educar e informar al cliente sobre tu marca. De esta manera puedes enseñarles quién eres, qué haces, cuál es tu misión, visión, etc. Esto puede resultar muy beneficioso, ya que al ser más transparente con el cliente acerca de tu empresa puede generar una mayor confianza en tu público.\nAun así, es importante destacar que no todo es informar. Al público puede llegar a agobiarle tanta información de golpe, esto podría provocar que el cliente se aburra de observar el contenido visual.\nEs por eso que es fundamental mantener la atención del mismo por medio de contenido entretenido que lo invite a participar o indagar más sobre él.\nSe debe remarcar que uno de los errores más comunes a la hora de realizar una campaña de cartelería digital es que se tiende a utilizar las pantallas digitales como un televisor doméstico.\nA la hora de comenzar con tu proyecto de digital signage, es importante saber que tipo de pantalla se acomoda mejor a tu establecimiento. No todas las pantallas son iguales, debido a esto existen diferentes tipos con distintas funcionalidades. A continuación se mencionan algunas de ellas:\nEstas se encuentran compuestas por píxeles, por módulos o paneles. Pueden ser grandes o pequeñas, ya que debido a su tecnología, no poseen un límite de tamaño.\nPueden ser utilizadas en el interior como exterior, pero suelen utilizarse más para exterior debido a que son más brillantes, poseen protección interna y externa, y soportan condiciones climáticas adversas.\nEste tipo de pantalla es ideal a la hora de ubicarse en espacios de interior, ya que suelen tener mejor visualización y resolución que el LED. Debido a esto, funcionan mejor a la hora de comunicarse con el cliente dentro del local. Al no poseer las ventajas climáticas de las LED, suelen emplearse dentro de los establecimientos.\nEste tipo de pantallas suelen ser las ideales a la hora de comunicarse al público dentro de los establecimientos. Son idóneas a la hora de compartir contenido entretenido e informativo en las salas de espera, u ofrecer contenido relacionado con los productos, promociones y ofertas en locales comerciales. Pueden utilizarse tanto horizontal como vertical.\nEstas pantallas digitales suelen ubicarse en los escaparates, ya que suelen destinarse a captar al público por fuera del establecimiento. Esto se debe a que se busca invitar al público a entrar al local mediante promociones u ofertas especiales.\nEste muro de video funciona como un conjunto de pantallas o monitores profesionales que se instalan unidos unos con los otros, que trabajan en conjunto a la hora de transmitir y emitir el contenido multimedia. Tienden a simular una pantalla gigante. Su aplicación puede ser tanto simétrica como asimétrica.\nEstas son pantallas verticales que se mantienen en pie gracias a un soporte. El tamaño y altura puede variar.\nEstas pantallas son de utilidad debido a su tamaño, esto se debe a que pueden colocarse en cualquier lugar, permitiendo variar el contenido relacionado con la localización de la misma. Suelen utilizarse en el mismo punto de venta para resaltar aún más el producto. Se logra seducir al cliente con el producto correcto, en el momento indicado.\nLas pantallas para cartelería digital pueden ser a su vez interactivas y táctiles. Al emplear este tipo de artefactos que fomentan la relación con el público, se logra una mayor conexión con el target, mejorando de esta manera el compromiso de la marca.\nExisten proveedores como Screenmedia o Recubik, que ofrece únicamente su servicio de software de cartelería digital. Dejando al cliente a la deriva con respecto a la adquisición de alguna pantalla digital.\nEn cambio, empresas como Easyscreen, ofrecen su software de digital signage, sumado a la posibilidad de adquirir sus pantallas digitales, adaptándose a las necesidades del cliente.\nNo solo eso, sino que gracias a su hardware, Easyscreen otorga la posibilidad de reutilizar cualquier monitor con entrada HDMI para transformarlo en una pantalla de cartelería digital en caso de que resulte muy costoso adquirir una de estas.\nEl digital signage puede instalarse en varias localizaciones dependiendo de los objetivos de la misma. Aun así, según el tipo de ubicación, se pueden identificar dos tipos de publicidad digital: interior (indoor) y exterior (outdoor).\nEste tipo de cartelería se suele colocar dentro de los establecimientos comerciales. Se busca que las pantallas no solo formen parte de la decoración del negocio, sino que también otorguen un valor extra a la experiencia de compra de los clientes en el mismo punto de venta.\nLa cartelería para interior suele enfocarse en la cercanía con el cliente a través de mensajes llamativos, informativos y entretenidos que le aporten algo más a su experiencia de compra que la adquisición de un producto o servicio. También suelen utilizarse de una manera que impulsen al sujeto a realizar una acción deseada.\nLa cartelería digital de interior puede utilizarse en:\nHospitales, farmacias, clínicas, ópticas y veterinarias\nPequeños, medianos y grandes comercios\nHoteles, agencias de viaje y turismo\nOficinas con salas de reunión\nLas pantallas digitales de interior pueden ubicarse en:\nEn cualquier pared\nSalas de reuniones o de espera\nVestíbulos o recepciones\nLa cartelería digital de exteriores suele referirse a toda pantalla digital que se ubique fuera del comercio. Normalmente, se encuentran al aire libre, en lugares con gran afluencia de público para así lograr un mayor impacto y alcance.\nUno de sus objetivos principales es llamar la atención mediante mensajes llamativos, que capten su atención, y motivarlos a entrar al establecimiento.\nLas pantallas digitales de exterior son un medio poderoso que permite llegar a grandes audiencias de público.\nLa cartelería digital de exterior suele ubicarse en lugares con mucho movimiento como:\nVallas y letreros publicitarios\nParadas de tren, metro y autobús\nEscaparates o fachadas\nSe debe analizar que tipos de sectores abarcan los proveedores en el mercado. Esto se debe a que dependiendo del sector en el que uno se desarrolle, buscará contenido relacionado con el mismo, ya que este estará destinado específicamente al público objetivo de este mercado.\nProveedores como Screenmedia o INS, trabajan únicamente con un puñado de sectores. Estos incluyen:\nLas pantallas digitales tanto de interior como exterior pueden aplicarse en cualquiera de los siguientes sectores:\nNo todos los objetivos son los mismos, debido a esto existen muchos tipos y maneras de hacer contenido para pantallas digitales. Por eso es importante preguntarse qué estilo de contenido se quiere transmitir a través de ellas.\nLos tipos de contenido que se pueden transmitir son:\nContenido de marca (misión, visión, objetivos, etc.)\nMensajes internos o externos de la empresa\nPublicidad propia o ajena\nContenido informativo y entretenimiento (noticias, videos, revistas, etc.)\nCámara del negocio en tiempo real\nSe debe remarcar que debe existir un equilibrio entre el uso de los contenidos digitales en las pantallas. Esto se debe a que el público busca contenido dinámico, que se refresque constantemente, que continúe captándolo.\nLa armonía entre estos tipos de contenidos, se logrará captar a la audiencia, incrementar las ventas y reforzar la imagen de marca.\nUna vez analizado todo lo anterior, se debe buscar un proveedor de cartelería digital para las pantallas digitales de tu establecimiento.\nHoy en día existen muchos proveedores, cada uno de ellos con sus diferencias y características. Debido a esto se deben analizar una serie de cuestiones previas a la contratación del mismo.\nEs importante analizar quien es el proveedor en sí. Para esto es necesario preguntarse:\n¿Tiene alcance nacional o internacional?\n¿Tiene reseñas positivas o negativas?\nLa mayoría de los proveedores, cómo INNPlay, 3GH, Viewneo y IDSMedia entre otros, se desenvuelven únicamente en España.\nPor otro lado, existen proveedores como Pantallea o Easyscreen que tienen presencia en el ámbito mundial. Pantallea posee sedes en España y Portugal, Easyscreen posee sedes en España, Holanda, Italia, Polonia y México. Esto demuestra solidez de marca no solo en el plano local, sino en el internacional.\nSe deben analizar todas las plataformas que los proveedores tienen para ofrecerle y observar las diferentes características. Se debe tener en cuenta las siguientes cuestiones:\n¿Es fácil de entender sin conocimiento previo?\n¿Es sencilla de usar?\n¿Puedo crear y generar mi propio contenido?\n¿Ofrece plantillas predeterminadas?\nNo todos los contenidos tienen los mismos objetivos, debido a esto existen muchos estilos y maneras llevarlo a cabo. Los tipos de contenido que se pueden transmitir son:\nContenido de marca (misión, visión, objetivos, etc.).\nMensajes internos o externos de la empresa.\nPublicidad propia o ajena.\nContenido informativo y entretenimiento (noticias, videos, revistas, etc.).\nCámara en tiempo real.\nDebe existir un equilibrio entre el uso de los contenidos digitales en las pantallas. Esto se debe a que el público busca contenido dinámico, que se refresque constantemente.\nLa armonía entre estos tipos de contenidos, logrará captar a la audiencia, incrementar las ventas y reforzar la imagen de marca.\nTener un solo punto de contacto con el proveedor resulta mucho más cómodo y ágil a la hora de solucionar cualquier tipo de incidencia. Esto ahorra mucho tiempo, dinero y libera el estrés de tener que contactar a múltiples medios para solucionar un único problema.\nLlegado a este punto, y teniendo en cuenta todo el análisis previo. Se llega a la conclusión que Easyscreen es la mejor opción que existe en el mercado. A continuación se analizará el por qué:\nSus más de 20 años en el mercado digital, sumado a su presencia internacional, demuestran la solidez necesaria que debería tener cualquier empresa de cartelería.\nSu cartera de clientes posee marcas como Toyota, Media Markt, Gasolineras BP, y Buenas Migas, entre otros. Los casos de éxito de la empresa traspasan todo tipo de frontera y continente. Easyscreen está transformando el negocio de grandes, medianas y pequeñas empresas.\nLa plataforma de Easyscreen es muy completa, intuitiva, y fácil de utilizar. No solo posee plantillas prediseñadas que permiten ahorrar tiempo con respecto a la creación de contenidos, sino que permite crear contenido propio al mejor estilo “Canva”.\nNo se requiere experiencia previa en diseño para generar su propio contenido. Esto se debe a que esta misma fue diseñada específicamente para ayudar a los comerciantes que no tienen conocimiento sobre el tema.\nLa empresa ofrece un servicio de auto-soporte en el cual pueden informarse acerca de la plataforma sin necesidad de contactar al proveedor. Por el otro lado, también ofrecen un servicio de atención al cliente tanto telefónico como electrónico.\nEl proveedor otorga la posibilidad a cualquier persona de probar de manera gratuita su software de cartelería por 31 días. Si se encuentra interesado en saber más sobre el software y todas las posibilidades de mejora para su empresa para conseguir más clientes puede solicitar una video llamada en el siguiente link.\nEasyscreen ofrece un servicio sencillo, rentable y económico que funciona a la perfección a la hora de atraer, informar y entretener a los clientes. Es por eso que muchas empresas grandes o pequeñas recomiendan sus servicios.\njunio 21, 2022 ¿Qué es él “Wait Marketing” y cómo aprovecharlo en la sala de espera?\tLeer más\njunio 18, 2019 ISE 2019: Tendencias y desarrollos de la cartelería digital\tLeer más


Un fotógrafo demuestra que cada zorro tiene una personalidad diferente ¿Lo sabías? – Viralistas.com\nUn fotógrafo demuestra que cada zorro tiene una personalidad diferente ¿Lo sabías?\nAunque en algunas ocasiones generalizamos el carácter de los animales, cada uno de ellos tiene, al igual que nosotros, una personalidad única. Es por ello que el fotógrafo Roeselien Raimond capturó imágenes del rostro de distintos zorros donde la expresión facial dice mucho de ellos ¡Cada rostro muestra una personalidad diferente! Sin duda esta galería te encantará 😀\nSi ves a los animales como “cosas vivas”, después de ver estas imágenes cambiarás de opinión.\n1. En el mundo existen muchos zorros, pero si observamos en detalle… ¡Notarás que cada uno tiene una personalidad distinta! 😉 Todo está en la mirada\n1. El zorro sonriente. No existe nada en el mundo que lo haga estar triste, siempre muestra una buena cara a la vida 😀\n3. Una señorita muy atractiva. Por donde quiera que va roba el aliento de muchos zorros 😉\n4. El zorro cazador. Está planeando cuál será su siguiente objetivo\n5. El gracioso. Si pudiera hablar, este sería el zorro que cuenta los mejores chistes 😀\n6. El zorro joven de la camada. También conocido por ser el más inquieto\n7. El zorro sabio. Los años le han dado mucha experiencia\n8. Para este zorro ser serio es la parte esencial de su personalidad\n9. El zorro rompe corazones. Una mirada puede lograr muchas cosas 😉\n10. El zorro ansioso. Su hiperactividad se puede ver claramente\n11.El zorro decidido. Cuando este zorro se propone algo simplemente lo hace\n12. El zorro encantador. Ser romántico es lo más natural para él\n13. El zorro busca pleitos. Las cicatrices lo demuestran\nVER TAMBIÉN: Estas fotografías cambiarán la manera en la que ves a los extraños ¡Qué grandioso trabajo!\nEs increíble lo distinto que puede ser cada animal si lo observas con detenimiento, Roeselien Raimond nos demostró eso con las imágenes de estos zorros. No olvides visitar su página de Instagram y Facebook ¡Donde hay más imágenes que te sorprenderán! 😀\n¡Comparte las distintas personalidades de estos asombrosos zorros con tus amigos! 😉


Resumen Judicial de este 4 de septiembre de 2020 - Prensa News Co\nResumen Judicial de este 4 de septiembre de 2020\nseptiembre 4, 20200166\nEn el marco de la Operación ‘Odín’, la Policía del Atlántico realizó 10 allanamientos que dieron como resultado la captura de 11 personas por presuntamente estar inmersas en ‘ollas’ de vicios en el municipio de Sabanalarga. En la operación que duró 3 meses la Policía identificó a las personas que presuntamente se dedicaban a la venta de estupefacientes en expendios fijos y móviles. Según la policía, algunas de estas personas utilizaban a niños y personas con discapacidad para camuflar la droga y despistar a las autoridades. En el operativo se incautaron 1.500 dosis entre base de coca y marihuana e incautaron un arma de fuego artesanal. La Policía precisó que esta organización distribuía mensualmente aproximadamente 15 mil gramos de estupefacientes. Las 11 personas fueron puestas a disposición de la Fiscalía por el delito de porte, trafico y porte de estupefacientes y porte ilegal de armas.\nEn la avenida circunvalar con carrera 5B, frente al barrio Villa San Pedro II, se presentó un millonario fleteo al medio día de este jueves. Según las autoridades, un mensajero había retirado la millonaria suma en efectivo del Banco de Occidente del centro comercial Buenavista y cuando se dirigía a la clínica fue victima de fleteo. De los ladrones se desconoce su paradero, mientras que las autoridades analizan las cámaras de seguridad en la vía para identificar a los delincuentes, quienes se movilizaban en una motocicleta marca Auteco de color negra.\nUnidades de la Policía de Carabineros de la Policía Metropolitana y del Tránsito del Deata, lograron la captura de cuatro personas, supuestamente vinculadas al hurto de un taxi en la Circunvalar de la Prosperidad, en Malambo. Los dos capturados fueron identificado por la Policía como Anderson Leonel Gómez Barrietos, de 46 años; y Freddy Aarón Rivera Herrera, de 21. Los capturados fueron llevados a la URI de la Fiscalía por el delito de hurto.\nEn la madrugada de este jueves en el municipio de Soledad, el Gaula de la Policía capturó a Carlos Alberto Caamaño González, alias ‘Carlitos’, de 27 años, quien según las autoridades seria presunto integrante de la banda criminal ‘El Peke’, la cual venia cometiendo varios homicidios selectivos y extorsiones en Barranquilla, Soledad, Malambo y Sabanalarga. A Camaño González le figuraba una orden de captura vigente por los delitos de homicidio agravado, homicidio agravado tentado de un menor de edad y porte ilegal de armas de fuego agravado por hechos ocurrido el 2 de junio del 2020, en la carrera 1F numero 64-07, barrio Santo Domingo, en el suroccidente de la capital del Atlántico. Con un ‘cambio de look’, pretendía despistar a las autoridades que andaban en su búsqueda. Alias ‘Carlitos’ fue llevado a la URI de la Fiscalía a la espera de las audiencias preliminares, que se realizarán de manera virtual.\nAsí se preparan las iglesias del Atlántico para su reapertura\nOxido y vandalismo: amenazas del puente Pumarejo