Decoración masculina - Decoración interior para hombres\nInicio > Decoración Interior > Decoración masculina\nTips para la decoración de un espacio masculino. La decoración de espacios masculinos requiere de atenciones especiales hasta en los mas pequeños detalles ya que, la idea es crear un espacio ideal para un hombre, por lo que no existe lugar siquiera una minima inclinación hacia lo femenino.\nAl momento de ir a elegir o comprar los muebles para la decoración de un espacio masculino debemos tener en cuenta una característica importante: el tamaño.\nClaro que el estilo, el diseño y el color son de mucha importancia porque no colocaríamos un mueble de madera rosa o una silla con respaldar en forma de corazón… pero así tampoco podemos colocar muebles pequeños por muy masculinos que parezcan ¿Por qué? Por una cuestión de equilibrios y proporciones, los hombres por lo general son fuertes y vigorosos por lo que estos muebles pequeños, además de ser incómodos para el, tampoco se verán bien estéticamente.\nAunque muchos digan que las mujeres son las más indecisas y difícil de conformar, yo creo que los hombres también tienen lo suyo… es por eso que los decoradores profesionales recomiendan permitir a quien vaya a habitar el dormitorio que elija los muebles que más le agraden y mucho más, si se trata de la cama o el sofá ya que esta será la única manera de que ellos realmente puedan sentirse a gusto de la decoración de sus espacios.\nEn cuanto a los demás factores de la decoración, como son los cuadros de pared, accesorios de mesa de luz, cortinas, alfombras y ropa de cama, debes evitar completamente los colores rosados y los estampados floreados. Para los hombres utilizaremos otro tipo de diseños más formales y más rudos como pueden ser las formas geométricas, los rayados y hasta los escoceses que lucen muy bien.\nTenga en cuenta que los hombres son un poco más “fuertes” por lo que los elementos de la decoración de sus espacios deben ser resistentes, con texturas que trasmitan esta misma sensación a la vista.\nPor ultimo, no olvidemos colocar cuadros de sus hobby preferido y hasta medallas o diplomas de sus logros ya que esto le dará un toque de “personalización” a la habitación logrando por fin una decoración perfecta en un espacio masculino.\n1 Tipos de iluminación de espacios masculinos.\n1.2 Iluminación focal\n1.4 Iluminación decorativa\n2 La decoración masculina. tendencias de diseño interior.\n3 Aplicando la decoración masculina en tus espacios.\n3.1 Decoración con pizarras y corchos\n3.1.0.1 Pizarras con figuras infantiles\n3.1.0.2 Pizarras escolares\n3.1.0.3 Pizarra gigante\n3.1.0.4 Calendario con pizarra\n3.1.0.5 Corcho para colgar fotos familiares\n3.2 Uso de Puffs en espacios masculinos\nTipos de iluminación de espacios masculinos.\nLa clave para lograr una correcta decoración en cualquier ambiente interior es la iluminación. Siempre destacamos la importancia de este factor en cuanto a la cantidad de luz que se le otorga a cada habitación, según el uso que se le, la orientación y las ventanas o puertas que permitan el paso de la luz solar.\nPero otro factor que también es muy significativo para lograr el efecto deseado, es el tipo de luz que recibirá la habitación. En esta ocasión haremos un breve resumen sobre los diferentes tipos de iluminación que existen según la teoría de decoración de manera que, puedas conocer las características de cada una de ellas y así aprender como aplicarlas, donde y como combinarlas:\nNo podemos transitar o trabajar en un cuarto oscuro por lo que, si o si, tenemos que agregarle luz y es justamente a esto lo que se conoce como “Iluminación general”. Debe tratarse de una luz que pueda ser encendida y apagada con facilidad, lo más recomendable es que llave se encuentre en la entrada de manera que puedas encenderla apenas accedas al ambiente.\nLa iluminación general tiene como propósito dar luz a una habitación evitando sombras confusas y molestas o contrastes desagradables para la vista. Esta iluminación debe ir variando en intensidad según el tipo de ambiente que se quiera crear. Una luz suave y relajada para los dormitorios es perfecta, mientras que una luz clara y energética es mucho mejor para la cocina.\nSu objetivo es iluminar una zona u objeto en especial ya sea porque funcionalmente requiere de más luz o porque la demanda es estética ya que lo que se pretende es destacarlo sobre el resto de la decoración.\nEsta iluminación focal se vuelve de gran importancia en las estancias como el baño y la cocina. En esta última se necesita de una luz puntual sobre la mesa de trabajo de manera que la actividad se pueda realizar de forma más práctica y segura.\nEn el caso de los baños, la iluminación focal se necesita al lado del espejo donde los hombres se rasuran y las mujeres se maquillan. En las demás estancias, la iluminación focal depende del uso que vayas a darle y recuerda también que pueden tener un propósito decorativo.\nEste tipo de luz tiene una función que solo se limita a la estética y decoración ya que su intensidad no es tan potente o aguda como para poder ofrecer funcionalidad. Por lo general el efecto de la iluminación de exposición se realza con lámparas de colores de manera que estas destaquen un mueble o una zona en especial captando la mirada de todos.\nSe realiza con lámparas ya diseñadas especialmente para esta función y tiene como principal propósito el destacar alguna área específica, mueble o accesorio. Pueden colocarse en los pisos, las paredes o los techos con un enfoque hacia el objeto o espacio que se quiere iluminar, embellecer y engalanar.\nPareciera que, tradicionalmente, la decoración de interiores estuviera inclinada hacia el mundo femenino, los detalles que normalmente se destacan en los espacios interiores son más cercanos al género femenino que al masculino, o al menos esa es la impresión que se nos viene a la mente.\nAfortunadamente este prejuicio cada día tiene menos sentido, pues la decoración no tiene género, se puede adaptar a cualquier estilo, a cualquier carácter y, en definitiva, a cualquier persona. Los hombres modernos buscan personalizar los espacios que habitan de manera que reflejen su carácter, sus gustos y sean apropiados para su estilo de vida. No es lo mismo decorar el apartamento de un universitario que el de un ejecutivo joven o el de un artista bohemio.\nMientras que el estudiante querrá la máxima libertad posible para reunirse a estudiar, descansar e irse de fiesta, el ejecutivo joven optará por la sofisticación y, probablemente, el artista querrá tener suficiente espacio y mobiliario adecuado para trabajar sin cuidado.\nPese a sus diferentes necesidades, todos los hombres coincidirán en que su hogar debe lucir como un auténtico espacio masculino, y para esto es necesario que la decoración sea apropiada a los gustos y las prestaciones básicas que un hombre requiere. Generalmente los hombres son más prácticos que las mujeres y para ellos todo tiene que tener una justificación y una función específica, es por eso que la gran mayoría de ellos prefiere el orden y los espacios con pocos elementos.\nLa decoración de tipo moderna es la más popular entre las preferencias masculinas, el estilo minimalista es el escogido por excelencia a la hora de decorar ambientes netamente masculinos, tanto por su sencillez y sobriedad, como por el orden y la organización que otorga a los espacios.\nEn cuanto a los colores, en los ambientes para hombres se privilegian los tonos oscuros como el negro, los tonos fríos como los azules y verdes, los neutros como el blanco y las diferentes gamas de gris, y los tonos tierra. A partir de estos colores como base, se configura el resto de los elementos que completan la decoración, los muebles auxiliares, los textiles y los objetos decorativos que, por lo general, son pocas piezas pero claves para acentuar la personalidad de cada uno.\nPizarras con figuras infantiles\nSi tienes niños pequeños en casa, entonces ya estarás al tanto de su atracción por pintar y dibujar las paredes y los muebles de la casa. Seguro tienes que ir detrás de ellos cuidándolo para que no arruinen la decoración de tu casa, es por eso que en los primeros que hemos pensado con esta decoración de pizarras y corchos es en ellos.\nExisten pizarras con diseños de figuras infantiles que pueden colocarse en su dormitorio y que seguro, por sus formas y colores, los atraerán mucho mas que cualquier pared. Ellos aquí podrán dibujar, escribir y borrar las veces que sea necesario sin provocar ningún daño a otro mueble o accesorio. ¡Una perfecta solución!\nUna decoración que puede adaptarse a la habitaciones de los niños que se encuentran en edad escolar como así también a la habitación de adultos que quieren evocar aquellas épocas donde asistían al colegio. Las pizarras siempre son útiles para plasmar un pensamiento que se nos cruza por la mente, dejar un mensaje o simplemente, pasar el rato haciendo algún dibujo.\nEstas son laminas de fácil instalación que pueden llegar a cubrir una pared completa. Son perfectas para los niños como también para los adultos y no se limitan solo a los dormitorios, también pueden decorar las paredes de una cocina, un vestíbulo o una sala de estar. Recuerda dejar los lapices a mano para poder alcanzarlos siempre que los necesites.\nSi las pizarras son muy practicas, aun mucho mas lo serán estos calendarios con pizarras. Se presentan en diferentes estilo, diseños y tamaños para que puedas encontrar el que mas se adapte al espacio que quieras decorar ya que estos lucen perfectos en cocinas, comedores, salas de estar, dormitorios y oficinas. Pero todos comparten una misma característica, un espacio con pizarra en cada fecha para que puedas realizar las anotaciones que creas necesario y dejar recordatorios que no te permitan olvidarte mas de cumpleaños o eventos especiales.\nCorcho para colgar fotos familiares\nLas planchas de corcho también son una excelente propuesta de decoración. No tanto por como ellas lucen al colocarse solas, sino por el uso que se le puede dar como en este caso que las utilizaremos para colgar fotos familiares.\nLas fotos expuestas en cuadros y marcos ya son muy tradicionales y por eso hemos decidido reemplazarlas por planchas de corcho que te permitirán ir cambiando las fotos cuando quieras y así exponiendo a todos tus visitantes tus mejores fotos y las de tu familia.\nUso de Puffs en espacios masculinos\n‘Los puffs complementan toda la decoración en la vivienda aportando comodidad, estilo y belleza en todo el hogar. ’Los puffs son de gran utilización en la decoración de la vivienda, ya que dependiendo el tipo de puffs a utilizar llegan ofrecer diversas funciones y comodidades, utilizándose para tomar siestas, reposar los pies, como asientos y como almacenamiento.\nEl uso de los pufs en la decoración.Los puffs armonizan perfectamente en cualquier decoración presente en la vivienda, debido a su simpleza forma y diseño. Vienen en variados colores, estampados y texturas para que las personas puedan optar el que mejor se adapte al resto de la decoración presente en el hogar. También existen diversos tipos de puffs, encontrándose puffs bien bajos, rígidos, como dados, con bordados, rellenos de algodón, etc., y cada uno refleja un estilo distinto.\nLas dimensiones de estos también son muy variadas, sin embargo los puffs más utilizados poseen una superficie de apoyo que oscila entre los 70 x 70 centímetros de alto, dependiendo directamente de la función que se le quiera dar al mueble. Muchos de estos vienen con sus patas que no pueden ser vistas los cuales agregan un estilo mucho más elaborado al hogar.\nLos pufs más usados son los naturales, los cuales están forrados con lienzos, ratán, etc., son perfectos al colocarlos tanto en el interior de la vivienda como en el exterior. Los mismos armonizan perfectamente con cualquier tapicería presente en la vivienda.\nPortal de arquitectura Arqhys.com. Equipo de redacción profesional. (2020, 06). Decoración masculina. Escrito por: Arqhys Decoración. Obtenido en fecha , desde el sitio web: https://www.arqhys.com/decoracion/decoracion-masculina.html.


El cartel y la diana / Tomás Hernández - Costa Digital\nEl cartel y la diana / Tomás Hernández\nRedacción\t Last updated 8 Jul 2021\nSe han encadenado estos días dos sucesos preocupantes. Uno es una sentencia judicial; el otro, una amenaza. La muerte de Samuel Luiz en A Coruña ha indignado al país y ha habido manifestaciones de rechazo y condolencia. La muerte de Samuel ha desviado, con sobrados motivos, la atención sobre el odio latente que empieza a enquistarse entre nosotros. El cartel, motivo de la sentencia judicial, y la amenaza han crecido en la misma podredumbre del odio que ha acabado con la muerte del muchacho en Riazor.\nEl fallo de la sentencia de la Audiencia Provincial de Madrid sobre el cartel electoral de Vox, en que se miente con desfachatez y se hace referencia al mantenimiento de los menores de edad sin familia, relacionándolo con la escasez de las pensiones, ha sido absolutorio. No voy a reproducir la perversa imagen del cartel, ya vista por todos. El muchacho embozado y de rostro confuso enfrentado a la imagen de la mujer mayor, las cifras falseadas en primero plano, como un muro entre las dos imágenes. Tampoco puedo entrar en los fundamentos jurídicos de la sentencia por ignorancia. Pero sí puedo opinar sobre las “opiniones” innecesarias con las que los tres magistrados ejemplifican su dictamen. (“Los Menas”) con independencia de si las cifras que se ofrecen (en el cartel) son o no veraces, representan un evidente problema social y político”, sic, y añade, “incluso con consecuencias o efectos en nuestras relaciones internacionales” y concluye “como resulta notorio”, y otra vez sic, porque la coletilla “como resulta notorio” es de apocalipsis. ¿Es un desprestigio para nuestras relaciones internacionales que el Estado proteja a los más vulnerables? ¿Dónde? ¿Desde cuándo, señorías? No entro en otras circunstancias más o menos “chuscas” de la resolución porque no es asunto de risa.\nLa amenaza brutal, directa y señalando con el dedo de la cobardía puede leerse en la web del partido que la pregona, que es el mismo absuelto por el juicio del cartel. Señala al director de una Revista, “que siembra el odio entre los españoles,” dicen, con indicaciones exactas de dónde encontrarlo y “exigirle responsabilidades”. El escrito recuerda las dianas de ETA en las calles de la presa a batir. Ambos sucesos, el cartel contra los niños y la diana con nombre y dirección, crecen en el estercolero donde fermenta el crimen.\nDe los niños y niñas acogidos en las instituciones, el treinta por ciento son extranjeros, el setenta restante es cosecha propia.


Quick Mass 6 lb – Nutrimania\nInicioProteinasGanadores de PesoQuick Mass 6 lb\nAllMax Nutrition ha mantenido la misma proteína probada basada en, 1010 calorías / AllMax Nutrition probada por porción y aún tienen una combinación de carbohidratos complejos superior para impulsar sus ganancias, pero ahora han logrado incluso mejor\nAllMax Nutrition obtiene 100 % a partir de la mejor fuente de proteína – Leche pura exclusivamente de nosotros los productores de leche. AllMax Nutrition combinación de CARBPLEX de AllMax Nutrition se ha mejorado para agregar carbohidratos complejos, de cadena larga, más saludables y ahora tiene 60 % menos de azúcar. Incluso su complejo de absorción ha sido mejorado para mejorar la absorción.\nQuickmass logra esto al combinar un nivel de calorías científicamente comprobado con un nuevo sistema de activación de calorías llamado tecnología np5. ¡Todos los ángulos de la fórmula de Quickmass se han diseñado de forma personalizada con el único objetivo de ofrecer el ganador de masa más potente y potente que existe hoy en día! AllMax Nutrition en AllMax Nutrition sienten que han cumplido su misión – tu eres el juez\n• 1010 calorías\n• 180g carbohidratos\n• 60g proteína\n• 60g azúcar\n• 14g BCAA´s\n• Ganancia rápida de masa\n• Incremento inmediato de peso\n• Potencia en rendimiento\nSKU: Quick Mass 6 lb Categorías: Ganadores de Peso, Proteinas Etiquetas: Baja en carbohidratos, Nutrimania, Proteina, Quickmass, Suero de Leche, Suplementos Deportivos\nSe el primero en opinar sobre “Quick Mass 6 lb” Cancelar respuesta


Grupo de patrocinadores financieros: descripción general del grupo de banca de inversión FSG\n¿Qué es el Grupo de patrocinadores financieros?\nEl grupo de patrocinadores financieros (FSG) es un equipo dentro de la división de banca de inversión IBD - División de banca de inversión IBD es un acrónimo de la División de banca de inversión dentro del banco de inversión en general. IBD tiene la responsabilidad de trabajar con corporaciones, instituciones y gobiernos para llevar a cabo la obtención de capital (suscripción en acciones, deuda y mercados híbridos), así como para ejecutar fusiones y adquisiciones (IBD) de un banco de inversión que cubre fondos de capital privado de capital privado. Los fondos de capital privado son conjuntos de capital que se invertirán en empresas que representan una oportunidad para obtener una alta tasa de rendimiento. Vienen con empresas fijas (PE) y fondos de inversión (denominados "patrocinadores financieros"). Este grupo se diferencia de los grupos centrados en la industria que trabajan con empresas operativas en un sector específico y, en cambio,cubre el lado de compra El lado de compra vs El lado de venta El lado de compra vs El lado de venta. El lado de la compra se refiere a las empresas que compran valores e incluyen administradores de inversiones, fondos de pensiones y fondos de cobertura. Las empresas Sell Side en todas las industrias.\nGrupo de patrocinadores financieros vs Grupo industrial\nA continuación se muestra una comparación rápida de las diferencias clave entre la FSG y un grupo industrial típico.\nGrupo de patrocinadores financieros:\nCubre una amplia gama de industrias\nTrabaja directamente con firmas de capital privado y otros tipos de fondos de inversión\nEstablece relaciones con los principios y socios de las grandes firmas de capital privado Las 10 principales firmas de capital privado ¿Quiénes son las 10 principales firmas de capital privado del mundo? Nuestra lista de las diez empresas de capital riesgo más grandes, ordenadas por capital total recaudado. Las estrategias comunes dentro de PE incluyen adquisiciones apalancadas (LBO), capital de riesgo, capital de crecimiento, inversiones en dificultades y capital mezzanine.\nAprende sobre diferentes industrias según los tipos de empresas de cartera que tienen los clientes.\nSe centra en un sector específico (por ejemplo, grupo de instituciones financieras Grupo de instituciones financieras (FIG) Grupo de instituciones financieras (FIG) es un grupo de profesionales que brindan servicios de asesoría a instituciones financieras. Algunos de los servicios que ofrece FIG incluyen fusiones y adquisiciones, recapitalización, captación de capital, reestructuración financiera, valoraciones corporativas, opiniones financieras de expertos y otros servicios de asesoría. (FIG), consumo minorista, tecnología, medios y telecomunicaciones TMT Investment Banking TMT significa Tecnología, Medios y Telecomunicaciones, por lo que el grupo de banca de inversión TMT cubre a los clientes en esas industrias. Los servicios de banca de inversión proporcionados a estos clientes incluyen capital social y de deuda, fusiones, adquisiciones, desinversiones, gestión de riesgos y otros mandatos de asesoría (TMT), petróleo y gas, etc.)\nTrabaja directamente con el CEO CEO Un CEO, abreviatura de Chief Executive Officer, es la persona de más alto rango en una empresa u organización. El CEO es responsable del éxito general de una organización y de la toma de decisiones gerenciales de alto nivel. Leer las descripciones de funciones y los directores financieros de empresas públicas\nDesarrolla un conocimiento más profundo específico de la industria y modelos financieros más intensos\nTrabajo de modelado financiero\nSi bien todos los grupos de la división de banca de inversión realizarán modelos financieros ¿Qué es el modelo financiero? El modelo financiero se realiza en Excel para pronosticar el desempeño financiero de una empresa. Descripción general de qué es el modelado financiero, cómo y por qué construir un modelo. y trabajos de valoración, existen algunas diferencias entre los distintos grupos.\nLas fusiones y adquisiciones Fusiones Adquisiciones Proceso de fusiones y adquisiciones Esta guía le explica todos los pasos del proceso de fusiones y adquisiciones. Descubra cómo se completan las fusiones, adquisiciones y acuerdos. En esta guía, describiremos el proceso de adquisición de principio a fin, los diversos tipos de adquirentes (compras estratégicas frente a compras financieras), la importancia de las sinergias y los costos de transacción (M&A). del trabajo de modelado financiero más intenso.\nEl grupo de patrocinadores financieros tiene relaciones con empresas de capital privado, pero a menudo trabajará en conjunto con un grupo de la industria o el grupo de fusiones y adquisiciones, según la transacción. Si una empresa de PE tiene una empresa de cartera en comercio electrónico minorista, por ejemplo, el equipo de FSG a menudo trabaja con el equipo de comercio electrónico o minorista de consumidores en las transacciones de ofertas y recursos de transacciones y guía para comprender las ofertas y transacciones en banca de inversión, desarrollo y otras áreas de las finanzas corporativas. Descargue plantillas, lea ejemplos y aprenda cómo se estructuran las ofertas. Acuerdos de no divulgación, acuerdos de compra de acciones, compras de activos y más recursos de fusiones y adquisiciones.\nCarreras en capital privado\nPara cualquiera que busque hacer una transición al lado de la compra y trabajar con una empresa de capital privado, la banca de inversión es generalmente la mejor manera de ingresar. No hay necesariamente un camino más directo hacia el capital privado trabajando en FSG frente a cualquier otro grupo.\nLos grupos de la industria obtienen una gran cantidad de conocimientos especializados y el grupo de fusiones y adquisiciones adquiere una gran experiencia en modelado. Al final del día, tener mucha experiencia en negocios combinada con muchas redes es el mejor camino hacia el lado de la compra.\nPara obtener más información, explore el mapa de carreras de Finance.\nGracias por leer la guía de Finanzas para el grupo de patrocinadores financieros en un banco de inversión. Para ayudar a avanzar en su carrera, considere la Certificación de Analista Financiero FMVA ™ de Finanzas Certificación FMVA® Únase a más de 350,600 estudiantes que trabajan para empresas como Amazon, JP Morgan y Ferrari, para demostrar sus habilidades como analista financiero de clase mundial.\nLos recursos relevantes adicionales incluyen:\nPreguntas y respuestas de la entrevista de banca de inversión Preguntas y respuestas de la entrevista de banca de inversión Preguntas y respuestas de la entrevista de banca de inversión. Este formulario real fue utilizado por un banco para contratar a un nuevo analista o asociado. Perspectivas y estrategias de entrevistas del IB. Las preguntas se clasifican en: descripción general del banco y la industria, historial de empleo (currículum), preguntas técnicas (finanzas, contabilidad, valoración) y comportamiento (ajuste)\nReanudar plantillas Reanudar Siga las pautas y mejores prácticas de la industria al enviar su carta de presentación y su curriculum vitae a un trabajo de finanzas corporativas. Descargue hojas de vida y plantillas de cartas de presentación para estar preparado para su solicitud de empleo. Estos currículums están diseñados para brindarle la mejor oportunidad de ser seleccionado para una entrevista\nGuías de salario Compensación Guías de compensación y salario para trabajos en finanzas corporativas, banca de inversión, investigación de acciones, FP&A, contabilidad, banca comercial, graduados de FMVA,\n¿Qué es el excedente aportado?\n¿Qué es el cambio de control?\n¿Qué es el seguro de vida variable?\n¿Qué es un activo largo sintético?\n¿Qué es la Asociación Nacional de Valuadores y Analistas Certificados (NACVA)?\nPlantilla de correo electrónico frío para una entrevista informativa\nRealice un curso de modelado financiero en Pune\n¿Qué es el valor de ruptura?\n¿Qué es la función PERCENTRANK?\n¿Qué es la entrada múltiple?\nFormato del modelo financiero\n¿Qué es C Corp vs S Corp?\nEl debate sobre la recompra de acciones y dividendos


13 septiembre, 2017 por beFitness enEntrenamiento Express\n¿Se te había olvidado? Seguimos trabajando con el Club Ligeresa, ya que además de querer hacerte la vida más sabrosa, queremos hacértela más sana, dinámica y activa, facilitándote la vuelta al cole con los entrenamientos. ¿Empezamos?\nEl proyecto de colaboración comenzó en Junio del 2016 y desde esta fecha hasta la actualidad son diez los audiovisuales que están publicados en la web www.clubligeresa.es, donde entrando en el apartado de «Entrenamiento Express» puedes encontrar los videos, el blog explicativo del entrenamiento y la biografía de la entrenadora beFitness encargada del proyecto, Carla Pregigueiro.\nCada audiovisual está enfocado para trabajar de forma específica, bien sea, trabajando grupo muscular por grupo muscular o para entrenar en circuito trabajando de forma global todos los grupos musculares. Son ejercicios sencillos y básicos que se pueden realizar en cualquier lugar, ya que para la mayoría de ellos no empleamos material.\n¿Son aptos para nosotros los entrenamientos?\nEstos «fitness videos» son aptos para todas las personas que no presenten ningún tipo de problema de salud, adaptados tanto para las personas con un nivel fitness bajo como para las personas con un nivel alto.\n¿Dónde podemos ver los entrenamientos?\nTenemos dos formas de hacerlo o bien entras en el CLUB LIGERESA o entras en este link VER ENTRENAMIENTOS.\nCómo hemos mencionado anteriormente, no hay ningún tipo de complicación a la hora de realizar los ejercicios, ya que son ejercicios básicos, pero si aún así, con los audiovisuales y con el blog de explicación del entrenamiento no son suficientes para realizarlo de forma correcta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros donde nuestra entrenadora Carla Pregigueiro, encargada de este proyecto, estará más que feliz de poder ayudarte.\nAtrásDeliciosa ensalada de frijoles negros y aguacate SiguienteCierra el verano con Las Fiestas del Cristo de Bembibre y el equipo beFitness


MarietaEstateQuieta: mayo 2014\nEn estos días Sydney se ha convertido en foco de atención gracias al festival anual Vivid Festival donde la ciudad es "tomada" po...\nPublicado por Marieta Cordon en 2:53 0 comentarios\nPorque nos encantaría estar ahora mismo en Ginebra, ya que esta semana se celebra la décima edición de mapping festival un festival de arte...\nPublicado por Marieta Cordon en 2:01 0 comentarios\nMelissa Cooke artista estadounidense que acerca las emociones a través de una pintura hiperrealista. Un viaje por puntos débiles reprimidos,...\nPublicado por Marieta Cordon en 3:54 0 comentarios\nDe origen británico, la escultura Katharine Morling reinterpreta los objetos más cotidianos que nos rodean. Objetos que perteneces a nues...\nPublicado por Marieta Cordon en 1:58 0 comentarios\nIlustraciones en tres dimensiones por Tawan Ithijarukul\nLa tailandesa Tawan ithijarukul se está haciendo un hueco como ilustradora a pesar de ser aún estudiante. Y al observar su trabajo no estra...\nPublicado por Marieta Cordon en 2:35 0 comentarios\nEstoy feliz de poder presentaros a un gran gran fotógrafo nacional, Pablo Genovés. Entre bellas obras de arquitectura se cuela con toda...\nPublicado por Marieta Cordon en 5:10 0 comentarios\nUnas grandes figuras con formas naturales se hallan flotando en la abadía de Saint-Riquier, el responsable, el artista holandes Peter Genten...\nPublicado por Marieta Cordon en 3:09 0 comentarios\nHoy nos hemos encontrado con este pintor de largo recorrido. Con un juego entre la geometría y el paisaje, este pintor crea nuevos escenario...\nPublicado por Marieta Cordon en 2:29 0 comentarios\nBenjamin Sack construye con máxima paciencia y dedicación sus ilustraciones, unas ciudades imaginarias donde la densidad de las mismas y lo...\nPublicado por Marieta Cordon en 3:06 0 comentarios


ahorros Archives - CUB Español\nConoce los programas de eficiencia energética que ComEd y Ameren ofrecen.\nSeptember 29, 2021\tSamantha Royal\tElectric, Home, Utilities\nLos programas de demanda-respuesta ofrecen al consumidor la oportunidad de participar activamente en la reducción de: los costos en su factura eléctrica, el estrés en la red eléctrica y la contaminación. Estos programas incentivan al consumidor a reducir su uso de energía en determinadas horas del día, cuando la demanda…...\nMini guía para ahorrar energía en tu hogar.\nSeptember 29, 2021\tSamantha Royal\tElectric, Utilities\nCon pequeñas acciones desde el hogar, podemos ahorrar grandes cantidades de energía mientras reducimos los costos de las facturas. A continuación te compartimos una mini-guía que te explica cómo puedes ahorrar energía en cada espacio de tu hogar: Cambia tus bombillas tradicionales por bombillas LED. Actualmente estas bombillas son tan…...\nUn servicio de CUB totalmente gratis: análisis gratuito de facturas de servicios públicos\nAugust 20, 2021\tSamantha Royal\tBills, Utilities\n¿Estás pagando demasiado con un proveedor alternativo?, ¿te gustaría conocer los programas de eficiencia que pueden ayudarte a ahorrar dinero?, ¿quieres asegurarte de que no hay ningún problema con tu factura?. En CUB te ayudamos a responder todas estas duda a través de un análisis de facturas Virtual. Para solicitar…...


NOS HACEMOS UN CINE. 5º AÑO: abril 2016\nLa voz en off es un recurso, a veces recurrente, otros barato, en ocasiones genial, mediante el que el director de cine suple con palabras interiores, o de un narrador que participa o no de la acción, aquello que no puede (por incapacidad), no quiere (elemento de riesgo que suele significar talento a la hora de planificar el guión) o no sabe (descalabro absoluto) mostrar en imágenes. En la vida de Sofía (Ingrid Isensee) se echa en falta esa voz en off que guíe sus pasos hacia la madurez, ella echa en falta una voz interior más sabia y más centrada, que diga lo que hacer ante ese desbarajuste prematuro en el que se está convirtiendo su vida. Recién divorciada de un practicante confeso del hinduismo, en medio de la busca del equilibrio para coordinar la educación de dos niños, practicando un vegetarismo ireflexivo, viviendo casi en una comuna familiar, sin trabajo estable, habiendo abandonado Santiago por su Valdivia natal, el paso del tiempo se acelera, pero Sofía no parece darse cuenta, prefiere ocultarse de las miradas de un amante casado, huir a la carrera para alejarse del peligro cuando el peligro es el que corre más que ella. Si la llegada de su hermana, que regresa de Europa para volver a vivir en Chile, pudiera significar un reforzamiento de la unidad familiar, la separación repentina de los padres produce un vuelco inesperado, una revelación que nadie podía suponer, una ruptura que transforma la película en un grupo de mujeres solitarias cuestionándose su pasado y su futuro.\nEse abandono familiar, esa ruptura, no muta el ritmo ligero y mundano de la película, a medio camino entre la comedia urbana y el desequilibrio emocional, van sucediéndose hallazgos y confesiones externas que van modificando la idea que las hijas tenían de su padre. Al tono amable y relajado de la historia se le empiezan a acumular datos, dudas, oscuridades, que hacen densa la evolución de la historia, lo pequeño empieza a transformarse en trascendente. Asumido el carácter reservado del padre, su laconismo, su falta de decisión, sus excusas, sus espantadas, los cambios sorpresivos de domicilio, nadie sospechaba que tras ello existiera un pasado oculto o desconocido, no sólo para las hijas, sino para la propia esposa y madre. El relato pasa del costumbrismo familiar al intento de investigación de esa figura paterna un tanto desvencijada, compatibilizar el respeto a un padre con ahondar en su intimidad, preguntar sin parecer que se está pasando factura, saber sin que se desprenda reproche en ese ansia de conocer. Convivir con una persona que se transforma en una especie de desconocido de la noche a la mañana, advertir que la hermana ausente es capaz de tener mayor grado de complicidad con ese padre que no quiere ser visto en público, luchar contra una madre que somatiza la ruptura una vez que ha luchado por no aceptarla y creer que se trata de una crisis pasajera que terminará con la vuelta del hombre a su casa, trastoca la propia existencia de la protagonista, que ya se encontraba suficientemente convulsa ante la falta de expectativas y de asideros.\nLas hermanas asumen el papel realista frente a la obnubilación de la madre (la eficaz actriz de Gloria, Paulina García), un realismo que aplican al resto, pero que no saben utilizar consigo mismas, una creyendo que puede seguir trabajando poniendo voces en publicidad desde la distancia insalvable que la separa de la capital, conformándose con trabajar de camarera, y otra embarcada en un proyecto imposible para editar libros clásicos en mapuche, más empujada por un marido que ha fracasado con la financiación francesa y que embarca a su familia en un viaje al otro extremo del mundo para convencer a los propios de que se trata de una inversión rentable, que por decisión propia. En esa falta de conexión entre hijas y progenitores, surge el contraste de la connivencia y comunicación entre abuelas y nietas, como si la confianza fuera imposible entre generaciones directamente unidas por proceder unos de otros directamente, mientras que la distancia temporal permitiría mejor comprensión entre los más distantes. Al final la vida no ofrece un manual con preguntas y respuestas, cada uno se relaciona con sus problemas de la mejor manera que sus recursos le permiten afrontar, nuestras voces en off no dejan de ser cintas pregrabadas en las que nuestra mente no hace sino rondar y rondar alrededor de la misma idea sin encontrar soluciones, por eso Sofía echa en falta la claridad del narrador omnisciente que, todo lo controla y todo lo resuelve. Preocupada por saber aquello que el padre ocultó, deja por el camino, abandona, la idea necesaria de conocerse a sí misma un poco mejor, de preguntarse los porqués de su situación, de asumir que se encuentra en un momento de estancamiento del que no está haciendo nada real por salir. La misión de saber todo sobre su padre es una excusa para no saber casi nada de si misma, cuando perdona a su padre, el padre le responde la realidad, «no te he pedido perdón», pero Sofia insiste en perdonar, porque si ella no hace ese gesto inútil y egoista, todo su esfuerzo en esos meses habrá sido otro fracaso más en su vida, y eso no lo puede asumir ni aceptar.\nEtiquetas: 2014, cine chileno, Cristian Jiménez, Ingrid Isensee, LA VOZ EN OFF, Paulina García\nINFORME GENERAL II EL NUEVO RAPTO DE EUROPA (Pere Portabella, 2015)\nINFORME GENERAL II.- EL NUEVO RAPTO DE EUROPA (Pere Portabella, 2015)\nCine político esencial, las obras de Pere Portabella resultan importantes para conocer el momento en que se rodaron, ya para hablar del arte o de la situación social de España, y ese pulso propio no se pierde en este segundo informe general donde nos coloca, frente a frente, con la tesitura de admitir si vivimos en una democracia, si aquella transición dejó muchos lodos en los cauces de la política, si ahora hemos declinado la rebelión y hemos asumido y admitido el poder omnímodo de las corporaciones. En un movimiento pendular entre Madrid y Barcelona, entre el Museo de arte Reina Sofía y el CCCB, Portabella rueda una película conversada. La pantalla se transforma en el ágora pública del que están excluidos los ciudadanos en los medios convencionales, y la conversación fluye, naturalmente adulterada por el montaje y la selección de los momentos, pero formando una radiografía de un país lleno de personas con formación sobresaliente, a las que nadie hace caso a la hora de tomar las decisiones importantes.\nEl discurso de la película es notoriamente anticapitalista, pero militando en ese anticapitalismo que actúa en defensa de los ciudadanos por encima de los intereses de clase privilegiada, de esas élites rimbombantes que adornan sus discursos con la nada más absoluta. En este proyecto, Portabella hurta deliberadamente la voz a los que mandan y se la entrega a aquellos que desde 2010 han decidido que la calle es el verdadero lugar donde se juega el futuro y el cambio de modelo. No hay marca España que reivindicar en un país como éste, pero si hay muchos españoles y españolas que con su trabajo, su pensamiento, su comportamiento diario intentan, y a veces, consiguen, modificar derivas absolutistas, cambiar interpretaciones, atemorizar al poderoso en ese abuso sistemático de su posición ventajosa para que admita reducir sus beneficios o aprovecharse menos de la situación asfixiante que padece la mayoría. Para esto se necesitan líderes, no sólo gente que haga fuerza y presión, sino cabezas visibles alrededor de las que se articulen nuevos proyectos, pero cualquiera de las personas que hablan ante la cámara podrían ser líderes con mejor discurso y contenido que los que se arrogan el papel de dirigentes.\nLa película, manteniendo conexiones entre unos y otros, se crea a partir de bloques temáticos, el arte, la cultura, el papel de los llamados “contenedores culturales”, la invasión de lo público, la reacción ciudadana, las marchas de la dignidad, el 15M, el proceso independentista en Cataluña, la ecología, el modelo nada sostenible de la economía mundial, el abandono de la ciencia, la corrupción, Podemos…….un amplio catálogo de realidades en las que Portabella hace la película activista por excelencia, sin necesidad de tomar partido por ninguna de las opciones, pero si dejando claro que la ciudadanía quiere modificar las cosas, aunque no olvida que otra parte no menos importante, prefiere seguir bajo el manto protector del corrupto conocido. Portabella usa todo tipo de imágenes, propias y ajenas, elaborando con las rodadas, movimientos de cámara envolventes que nos sitúan dentro de la conversación. Habiéndolos, el director no se acomoda al plano-contraplano entre los interlocutores, sino que la cámara deambula a su alrededor para aportar la necesaria connivencia, introducirnos en el diálogo para interactuar con él, en ese sentido la conversación entre los científicos de la delegación del CSIC en Cataluña es un ejemplo envidiable, no sólo por el contenido, sino por la forma, como lo es la forma de rodar la conversación entre seis miembros de la dirección política de Podemos, con esos planos circulares que, al tiempo que reivindican la idea del círculo, encierran a sus integrantes en el dogma sin fisuras.\nAquellas interrogantes que en 1976 se abrían en relación con el futuro político y social del país se mantienen, y en muchos de los casos, inamovibles y agravadas. El asalto, la ocupación sistemática de las instituciones públicas, por el poder económico, se ha traducido en una merma de la calidad democrática de un país que se encuentra indefenso para proteger sus derechos cuando quienes por su cargo lo deberían hacer, han decidido no ejercer sus funciones. En esos diálogos a dos o hasta a seis, Portabella permite que sean cuestionadas instituciones culturales, políticas, económicas, judiciales. Para ello parte de un ente que ahora se pone en cuestión. ¿Para qué sirven los museos en la actualidad? ¿Qué visión prima en la conservación de un patrimonio? ¿No será la realidad de un museo un muestrario de la acumulación de propiedad, una transmisión de los modelos capitalistas de especulación al mundo del arte? Las proporciones de los museos saltan por los aires cuando ya no se puede competir en el mercado del arte al ser más poderoso el poder privado que el público, el museo se transforma en un canon para acabar con la libertad creativa, sirve para determinar lo que es elogiable y lo que no, lo que, en definitiva es rentable, es decir, el triunfo del capital sobre la propia institución, partiendo de un museo se retrata el modelo económico imperante en todos los ámbitos de actuación.\nEl modelo museístico sirve para cualquier otra realidad pública, en la conversación sabrosa entre el director del Reina Sofía y un estudioso italiano nada es superfluo ni impostado, y sin embargo, una imagen que precede a esa conversación resume a la perfección en lo que se han transformado nuestras instituciones. Una cámara aborda pasillos y salas vacíos del museo, sus tripas institucionales, hasta llegar a la sala donde se reúne el patronato. La cámara pasa por encima de la mesa y a izquierda y derecha va dejando sillas vacías sobre las que se rotula el nombre de quien las tiene que ocupar. Más allá de la preparación académica de cada persona, si la tiene, tan solo dos personas son expertos en el mundo del arte, son mayoría los directores generales y presidentes del IBEX 35, los cargos políticos designados a dedo, las personas que han de figurar por ornato, la institución ha quedado, por la vía de una fundación, en manos del mundo financiero con un simple plano magistral donde la imagen y el subtexto completan el mensaje. Otro momento cumbre de la película se concentra al final de la misma, asistimos al proceso de creación de una urna, una mecanización absoluta del instrumento que representa la participación ciudadana por excelencia. Una mecanización que se ha trasladado al momento de votar, consagrando la idea de una fiesta de la democracia, el sistema ha inculcado en la ciudadanía que sólo se le va a preguntar una vez cada cuatro años, y a partir de entonces se funciona como en un consejo de administración donde los accionistas siempre están en minoría por mucho que protesten. Esas urnas apiladas en una nave se parecen a una multipantalla, se superponen sin problemas sobre la fachada principal del CCCB, las urnas y las personas son lo importante, las primeras para conseguir el cambio del sistema y las segundas para perder el miedo a equivocarse.\nNo esconde Portabella tampoco los aspectos polémicos de este país, el más inamovible parece el secesionismo catalán, y lo muestra desde el punto de vista del origen masivo de la desafección y su evolución posterior. Ese estatuto de autonomía recurrido ad hoc para una comunidad y vigente en otras con el mismo articulado, es la mecha de un problema latente. Que se muestre el pensamiento de una opción no ha de significar que se comparta, identificar un nuevo país a crear con una reforma del modelo cuando las estructuras que lo sustentan son las mismas, resulta, como poco, ingenuo, pero en el fondo subyace la misma idea de que la ciudadanía ha llegado al punto en que se siente vencida, y sólo mediante un cambio de modelo podrá aspirar a imaginar un futuro mejor, sea siguiendo nuevas banderas o nuevos políticos, pero el pensamiento uniforme de quienes nos hablan es el de que el sistema se ha agotado por abuso, por actuar contra los intereses del común y por amparar sistemáticamente al poderoso, o por dejar a éste regular en su beneficio mediante los lobbies o las colocaciones estratégicas de personas que entran y salen del mundo político al empresarial sin rubor ni conciencia de comportarse de manera inmoral.\nDinero más política es el fin del sistema, es el rapto moderno de Europa, secuestrada y sepultada bajo la palabrería del mercader. La transición dejó sentadas las bases perversas que iban a permitir el florecimiento de la corrupción política, la película en el tramo en el que se habla de corrupción y de la dejación judicial en su persecución, se muestra en blanco y negro para, por un lado remontarnos al origen y, por otro, lo que oscurece el presente. La corrupción tiñe el espacio público y compromete nuestra supervivencia como sociedad armónica, cuanta mayor sea la desigualdad mayor será la corrupción, porque al aumento de poder le va a seguir la impunidad. Cuando el sistema habla de Podemos como una amenaza consigue que el ciudadano crea en ese slogan, olvidando que la amenaza es el sistema actual, es el poder actual el que se convierte en amenaza para sus ciudadanos, ausentes y alejados de la participación política. Los engarces de temas de Portabella no son aleatorios, capital, arte, instituciones asaltadas, corrupción, justicia, desigualdad, nuevo modelo, falta de democracia, ciencia y urnas crean un camino, desilusionante por la realidad pero con esperanzas porque mediante la recuperación de la calle cabe una remota posibilidad de pensar en una verdadera regeneración. Desde que la película se terminó han pasado muchas más cosas, se han incrementado las sensaciones de corrupción e impotencia de la política para resolver los problemas por sus condicionantes externos, los nuevos partidos opuestos a mantener el sistema actual han podido erosionarse sin llegar a conseguir influir en la vida diaria, pero sea cual sea la deriva del país en los próximos años, el retrato generacional de la película es espléndido, en 1976 se documentó un mundo que salía de 40 años de represión y fascismo y parecía optimista, y 40 años después refleja ese mismo mundo y sus nuevos problemas, junto con los antiguos agravados, para los que la perspectiva es desazonante. No habrá una tercera en 2055, ni muchos lo veremos, pero no se puede ser optimista con la evolución de este país y su historia.\nEtiquetas: 2015, cine documental, cine español, INFORME GENERAL II EL NUEVO RAPTO DE EUROPA, Pere Portabella\n¿Qué hacer para deshelar el corazón de las personas? Cuando Alejandra, tras el primer plano misterioso con el que se inicia la película, de reminiscencias telúricas, universos en formación o vidas gestándose a la luz de un microscopio, nos mira insistentemente, al tiempo que forma una unidad con el lugar en el que aparece, se crea la intriga de esa aparición. ¿De dónde viene, quién es, por qué en ese lugar? ¿Porqué nos prepara y nos introduce en una historia como sujetos de la misma en vez de espectadores?. Estamos en un lugar afectado por una enfermedad que estropea los frutos y enferma a los animales, aunque realmente los enfermos son las personas, esa helada negra que estropea la fruta desde el interior hace tiempo que ha helado el espíritu de una comunidad que, necesitando ayudarse, se encierra en el individualismo y en la superstición, viviendo unos de espaldas a los otros.\nLa presencia de Alejandra provoca la doble conmoción, la del extraño y al tiempo la de la mujer joven en una comunidad reducida, compuesta por 4 hombres que trabajan en la finca. Cuando los árboles y los animales de esta familia empiezan a regenerarse, la suspicacia inicial con la que la joven es recibida se transforma en acogida envidiosa, rápidamente en la comunidad se transmite la existencia de esa curandera providencial, una persona que no es consciente de poseer poderes especiales ni remedios desconocidos, simplemente escucha y deja hablar, algo que las personas de ese lugar hacía tiempo que habían dejado de hacer. La falta es motivo de queja, pero el exceso también, la finca que no era querida por los vecinos, pasa a ser lugar de peregrinación y acampada, no se puede tener todo.\nA la paradoja de una situación encontrada y sobrevenida, los personajes no reaccionan con empatía. El recelo y la desconfianza es permanente, incluso en aquel que podría sentirse atraído por la chica, que opta por un papel igualmente estático y contemplativo mientras descarga la frustración disparando perdigones a sus propios perros, o prefiere no mirar cuando la presencia les abandona. Esas imágenes que se superponen, la luz fría y gris del campo argentino, las miradas concentradas en un punto impreciso del que parecería provenir la mujer, nos indican que, como llegó, desaparecerá. El relato es hermético y poco complaciente, ni sabremos si se trata de una fugitiva o de un espectro que anda reparando males pasados, si la que llegó expulsa a la muerte o la deja en estado latente, pero la desconfianza con que fue recibida va a permanecer después de alejarse, de marcharse tal y como llegó, sin querer amasar fortuna alguna y sin llevarse más que un pequeño recuerdo.\nIntuición femenina o presencia de otra dimensión, Alejandra sabe leer las reacciones de la gente, sabe predecir sus comportamientos y sus ansias, sabe cuáles son sus flaquezas y sus celos. Sabe que la gente de aquel lugar se olvidó de las tradiciones y de los espíritus pero que mantiene intacto su recuerdo, y ante la más mínima posibilidad de encomendarse a lo inmaterial, recaen en errores del pasado, asumiendo como curación inexplicable lo que nadie se molesta en comprobar. Como una reina de una colmena autista, aislada del mundo y protegida del contacto que pueda eliminar sus poderes, Alejandra permanecerá en el lugar hasta erradicar la helada negra, pero la última mirada de esos tres adultos refleja que nada ha cambiado porque su corazón permanece ennegrecido y no hay quien reavive su espíritu.\nPublicado por Miguel Maestro en 4:56\nEtiquetas: 2016, cine argentino. Ailín Salas, LA HELADA NEGRA, Maximiliano Schonfeld\n11 MINUTOS (JERZY SKOLIMOVSKI, 2015)\nAunque sea a ritmo lento, dejando transcurrir mucho tiempo entre una y otra obra, Skolimovski sigue haciendo cine, y además lo está haciendo con sentido y con cabeza. “Essential Killing”, su anterior película de hace casi cinco años, adolecía de ciertas complacencias narrativas pero se atrevía a poner en imágenes una realidad cruda y criminal alimentada desde dos bandos en conflicto, el del integrismo islámico y el de la negación del estado de derecho por parte de las potencias occidentales. Ahora, en “11 minutos”, Skolimovski se atreve a jugar con el tiempo, con los vicios y virtudes humanas, estableciendo un relato elíptico de consecuencias apocalípticas. 11 minutos son los que dura la acción que vemos, una acción que se prolonga hasta los casi 80 de la película completa a fuerza de seguir a unos personajes y abandonar a otros, utilizando puntos de referencia que aparecen una y otra vez para acomodar el relato al tiempo anunciado, y recordarnos que todo lo que vemos está ocurriendo simultáneamente, y que además, somos mortales.\nNosotros no podríamos verlo de no mostrarse como un relato en movimiento helicoidal que pasa cada cierto tiempo por puntos en los que el relevo puede transmitirse de uno a otro personaje, que no interactúan pero comparten el espacio. Nosotros no, pero la actual sociedad multimedia sí. Ya podemos olvidarnos de explicaciones teológicas, no son necesarias interpretaciones metafísicas cuando basta una central operativa con cientos, miles de cámaras, para recoger lo que simultáneamente ocurre en la ciudad. Una ciudad acelerada que se mueve a través del sexo, del crimen, el dinero. Un marido en exceso celoso, una actriz cuyo físico provoca reacciones, una pareja que queda en una habitación de un edificio rehabilitándose para ver porno en un ordenador tumbados en una cama, un repartidor ciego de coca que sufre visiones, un vendedor de salchichas, un grupo de monjas, un ladrón que se encuentra un suicida, un pintor que no ve un punto negro en el cielo que toda la ciudad no se explica, un equipo de una ambulancia agredido al llegar al lugar donde tienen que intervenir. Un panorama desalentador ausente de humanismo pero rebosante de vida, rodado a toda velocidad por las calles de Varsovia, una ciudad infectada de un virus que obliga a los personajes a no permanecer quietos ni estáticos, como si detenerse implicara caer y no poder recuperar la movilidad, como si el virus procurara no dejar tiempo para reflexionar, pensar, actuar con consecuencia y nos encaminara hacia la autodestrucción absurda.\nSkolimovski sabe que el lenguaje ha cambiado, que las películas que ve la gente tienen formatos diversos y mutantes, calidades insuperables o infames. A la gente le gusta grabarse con sus móviles o tabletas, pero también somos grabados inadvertidamente en las calles, en los edificios públicos. Miles de ojos electrónicos nos captan al cabo del día, recogen nuestros momentos íntimos y aquellos en los que no somos conscientes de ser vistos. Puede que quien supervisa las cámaras no nos vea en el momento en que los hechos ocurren, limitándose a controlar que todas las cámaras funcionan, preocupándose más por un punto negro en una de ellas que por lo que la imagen muestra realmente. No nos importa lo que pase mientras se grabe, porque si se necesita, siempre se podrá volver a recuperar la grabación, es más importante qué graba que lo que se graba, y todos permanecemos impasibles ante esta violación permanente de nuestra intimidad. La tensión del movimiento unida a la tensión del tiempo marcan el ritmo frenético de la película, tiempo manipulado, extendido y comprimido a elección del director, quien, cámara en mano, como uno de esos vigilantes urbanos de una policía ausente pero que siempre está latente, nos va enseñando relojes o nos va informando de la hora para que seamos conscientes de que va a haber una conclusión a las 5 y 11 de la tarde de un día de verano en Varsovia.\nComo el aleteo de una mariposa que produce un terremoto en el otro extremo del mundo, el exceso de celos unido a un exceso de pastillas provoca una desgracia de tamaño inimaginable en la que se ven implicados todos los protagonistas de las muchas historias cruzadas que, a las 5,11 minutos, se encontrarán en el mismo lugar de una u otra manera. Es entonces cuando la cámara, la multitud de cámaras, producen el efecto político de la película con las últimas imágenes, cada vez más pequeñas, más divididas, más globales. Esa cámara que enfoca el lugar exacto que pone fín al relato, va partiéndose hasta el infinito como si de una división celular se tratara, una división cancerígena que nos invade y usurpa nuestras funciones eliminando toda clandestinidad mediante la exposición pública. Un pixel quedará en negro en esa maraña de cámaras, evidente cuando los que aparecen en pantalla son pocos, pero perdido y confundido en la marea de miles y millones de cámaras cuando la pantalla se haya multiplicado en innumerables opciones a las que el ojo humano ya no puede llegar, un pixel que asemeja a ese punto negro del cielo que no vemos pero del que todo el mundo habla, un agujero negro que termina absorbiéndonos y destruyéndonos.\nEl ritmo de la cámara incidirá sobre el comportamiento de los personajes, al ritmo pausado del vendedor de salchichas o del productor cinematográfico, que graba una especie de casting, únicamente dirigido a acostarse con la actriz, les acompañan planos estáticos, tranquilos, sin brusquedades; al motorista el ritmo endiablado de la velocidad, la visión deformada por el punto de vista deforme del enfoque desde un casco o desde un manillar, al marido celoso el frenesí de la búsqueda, el plano nervioso que acompaña sus movimientos sin rumbo definido. Un relato surcado por puntos de conexión reconocibles que nos recuerdan que la narración no se está extendiendo, sino que se desarrolla simultáneamente en varios escenarios mientras el director juega con ella, una paloma que choca contra un cristal, un avión que sobrevuela el cielo de la ciudad, una alarma antiincendios que suena antes de que sepamos porqué nos recuerdan que estamos en un bucle que va a concluir en la confluencia de las manecillas del reloj……incluso en el uso de la cámara hay juego, Skolimovski nos transforma en el perro que acompaña a una de las jóvenes que compra todos los días salchichas en el puesto callejero adoptando su punto de vista a ras de suelo. Hay en esta película un discurrir de ida y vuelta, un eterno retorno que confluye en la muerte, único punto del que no se puede retornar. Una arriesgada, y acertadísima, propuesta narrativa en la que la cámara se transforma en más personaje que los personajes de la historia, aquí sí que la forma da sentido al fondo y lo mejora exponencialmente. Una muy recomendable película a reivindicar, una sorpresa de calidad notoria, riesgo formal al servicio de un sentido.\nTítulo original: 11 minut. Director: Jerzy Skolimowski. Guion: Jerzy Skolimowski. Música: Pawel Mykietyn. Fotografía: Mikolaj Lebkowski; Reparto: Richard Dormer, Agata Buzek, Andrzej Chyra, Dawid Ogrodnik, Beata Tyszkiewicz, David L. Price, Piotr Glowacki, Jan Nowicki, Wojciech Mecwaldowski, Paulina Chapko, Anna Maria Buczek; Polonia, 2015; Duración:78 minutos.\nPublicado por Miguel Maestro en 3:59\nEtiquetas: 11 MINUT, 11 MINUTOS, 2015, cine polaco, Jerzy Skolimovski


El porcentaje teórico de retorno al jugador (RTP) es del 95.28%.\nToda la información contenida en este documento está sujeta a cambios sin previo aviso. A pesar de haber compilado la información contenida en este documento con la debida cautela, Novomatic AG no asume ninguna responsabilidad con respecto a la exactitud de dicha información. La precisión de la información puede también variar en función de los requisitos específicos y/o la legislación vigente en el mercado.\n© 2019, NOVOMATIC AG CONFIDENCIAL\nAcerca del Book of Ra™ - Temple of Gold™\nVídeo-tragaperras de 5 rodillos y 1, 3, 5, 8 o 10 líneas con juego especial de tiradas gratis\nEl Dorado, aventuras\nSímbolo especial expansivo\n5.000 * créditos apostados por línea\nAprox. 30 % con 10 líneas activas\n¡El sueño de cualquier aventurero! Tres antiguas ediciones del libro de Ra le proporcionan la llave secreta que da acceso al legendario templo de oro de El Dorado.\nSu objetivo es sacar 5 símbolos iguales sobre una línea de pago. En el juego normal, las combinaciones ganadoras transcurren de izquierda a derecha a lo largo de líneas de pago activas. Para ganar, los símbolos tienen que estar situados de forma adyacente sobre una línea de pago activa sin que haya otros símbolos entre medias. El símbolo del libro de Ra reemplaza a los demás símbolos y, por consiguiente, puede completar una combinación ganadora. Y, por si fuera poco, si saca 3 o más símbolos del libro de Ra en cualquier lugar de los rodillos, activa 10 tiradas gratis.\nEl LIBRO DE RA sustituye a todos los símbolos excepto al (a los) SÍMBOLO(S) BONUS disperso(s) del juego especial. 3 o más símbolos del LIBRO DE RA activan 10 tiradas gratis. Los juegos especiales activados con 3, 4 o 5 LIBROS otorgan respectivamente 1, 2 o 3 SÍMBOLOS BONUS que se expanden hasta cubrir las tres posiciones de su respectivo rodillo y dan premios en cualquier posición. Es posible activar más tiradas gratis durante el juego especial. Estas tiradas se juegan con la apuesta y líneas actualmente seleccionadas.\nActivación:3, 4 o 5 símbolos dispersos del LIBRO activan 10 tiradas gratis.\nPremio máximo: 5.000 * créditos apostados por línea\nActivación del juego extra: aprox. cada 170-210 tiradas\nEl SCATTER (libro) sustituye a todos los símbolos excepto a los SÍMBOLOS BONUS dispersos.\nTodos los pagos son para premios de izquierda a derecha, excepto los Scatters, que dan premios en cualquier lugar.\nTodos los premios son en líneas activas, excepto los Scatters.\nActiva el juego especial y reemplaza