La Sierra de Guara, mi perro y yo | Excursiones aptas para el perro por los entornos de la Sierra de Guara\nDisfrutando de las vistas al Mascún y las tres Sorores.\nAmo la Sierra de Guara, me gusta el senderismo y tengo perro.\nParece que esta declaración da comienzo a unas buenas excursiones, y así era, pero sólo al principio. Hace diez años me llevaron unos amigos a las pozas del Río Flumen. Así fue mi primer encuentro con la Sierra de Guara y me cautivó.\nEn Austria, donde crecí y pasé la adolescencia, hay montañas, por supuesto, y estoy bien acostumbrado a su belleza sobrecogedora, y también sus peligros. Los Pirineos, que me gustan mucho en su totalidad, se parecen en este aspecto a los Alpes. Ahora vivo en el Pirineo, y eso ya es suficiente testimonio para revelar cuanto me gustan los valles, ibones y cimas de los Pirineos. Pero a unos paisajes como los de la Sierra de Guara no estuve acostumbrado, y me quedé deslumbrado con ellos. ¡Y a mi perro le pasó lo mismo!\nEmpecé a explorar estas sierras con mucho entusiasmo, siguiendo los pasos e instrucciones de amigos que conocían mejor la zona y de varias guías de la Sierra de Guara. Guías buenas, pero no aclaraban, si mi perro podría disfrutar como yo, y si, sobre todo, podríamos avanzar sin acabar en apuros, saliendo de los caminos más turísticos a zonas menos recorridas y conocidas. La Sierra de Guara es famosa por sus cañones, cuevas, mallos y acantilados, pero al mismo tiempo son justo ellos los que dificultan el paso. Además, al margen de los cauces de los ríos el agua se hace escasa y en gran parte domina el estiaje.\nLa Badina del Beso en el Mascún.\nEn primavera con agua, y en verano seca. Si encontramos inesperadamente un cauce seco después de una fatigosa caminata, nuestro perro, e incluso nosotros, sufriríamos por el calor y la sed.\n¿Podrá superar mi perro el Paso de Natersa? ¿Es el Camino de Pasolén apto para él? ¿Encontrará agua en la ascensión al Tozal de Guara? ¿Podremos nadar por la Badina del Ajuntadero en el Barasil, o es demasiado peligroso?\nMuchas veces me tenía que dar la vuelta porque mi perro no podía destrepar un paso delicado o no llevábamos medidas de seguridad adecuadas. Otros caminos me introducían en paisajes áridos o cuencas y fuentes secas, y veía sufrir a mi perro.\nBajo estas circunstancias la excursión resulta insatisfactoria.\nEl Dolmen de Ibirque debajo de la tormenta.\nSeguía buscando informaciones sin resultados, debido a la falta de guías que traten los pasos delicados detalladamente para evaluar si son aptos para mi perro. Me extrañó mucho, y todavía me extraña, que no se pueda encontrar ninguna guía de montaña para gente que lleva perros; especialmente hoy en día, en tiempos de “El encantador de perros”.\nEn aquellos días me quejaba de que en las guías no se informase sobre estos detalles. Pero, como con las quejas no llegamos a ningún lugar, decidí que me tocaba a mí escribir una guía que ofreciese excursiones aptas para el perro. Convencerme de escribir un blog me ha costado mucho. ¿No debería escribirlo una persona autóctona, con muchísimos años de experiencia y de residencia en la Sierra de Guara? Yo, sin embargo, soy joven y encima extranjero. Pero los amigos que me persuadieron definitivamente, intercedieron a mi favor por dos cualidades que poseo según ellos y así hicieron desaparecer a las dudas.\nPrimero, me dijeron, que me fijo en los detalles y los memorizo bien, con facilidad.\nSegundo, tengo ganas de compartir el conocimiento de los lugares maravillosos que encontré.\nY verdad, gracias a estas motivaciones creé primero en el portátil la carpeta “Con mi perro por Guara”, empecé a llevar un cuaderno a las excursiones y finalmente presento el blog “La Sierra de Guara, mi Perro y Yo”.\nEl Mascún invernal.\nEl Saltador de las Lañas completamente helado\nEste blog trata de sendas poco populares, variantes de los caminos ya conocidos y consejos acerca de las rutas más famosas, siempre teniendo en cuenta las necesidades y los límites del perro.\nPrimero – las necesidades.\nEl perro necesita agua no solo para beber, sino también para mojarse y bañarse. Los perros son los que gozan más de las pozas y los ríos. Por eso la mayor parte de las excursiones se dirigen al agua: caminos por el lecho del río, excursiones con el objetivo de llegar a una poza o simplemente las informaciones para saber cuáles son los tramos secos, y dónde se encuentran las fuentes.\nSegundo – los límites.\nLas habilidades del perro limitan las excursiones. El simple hecho de que no pueda subir escaleras o clavijas lo muestra ya. Estos límites incluso pueden resultar peligrosos si forzamos al perro a superar sus habilidades sin medidas de seguridad. Por ejemplo, una corriente que cruzamos nosotros andando, puede arrastrar al perro.\nEvitar situaciones de peligro es la tarea del amo y, en segunda instancia, de este libro ¡Deberíamos preparar las excursiones de manera que un sifón o una corriente, un precipicio o una cornisa, no se conviertan en trampas!\nPero ¿cuáles son los límites de mi perro? Esto lo sabe mejor el amo. Para empezar, hay perros grandes o pequeños, experimentados o jóvenes. A unos les gusta nadar, incluso bucear, y otros se mojan sólo la tripa para quitarse el calor. Hay perros torpes o ágiles, bien educados o de mala conducta… Con este blog no puedo enseñar al lector – o, mejor dicho, al amo – cuáles son los limites de su perro. Lo que puedo hacer, y lo que voy a intentar lo mejor posible, es dar suficiente información para que el lector pueda evaluar, si el perro es capaz de superar las dificultades de la excursión.\nBien preparados podemos ir de paseo y gozar del paisaje, de los prados, de las pozas y de los caminos viejos y monumentales por la Sierra juntos con nuestro perro. La gente que no tiene perro de compañía, ni se puede imaginar, como se llena el corazón de alegría, cuando le vemos corriendo por los prados disfrutando al máximo.\nDisfrutar al máximo de su manera de ser: correr es lo que le gusta más.\nDisfrutar al máximo de la naturaleza: olfatear, observar, escuchar, una gama de medios tan amplia e intensa que le conecta con su entorno.\nDisfrutar al máximo del fuerte vínculo entre el amo y el perro: como somos un equipo, una manada, el perro no se quiere escapar, ni alejar. Quiere estar con el amo.\nDebido a estas reflexiones, este guía-blog se distingue de las demás – a parte de las referencias a los perros – por la elección de las rutas. Las guías convencionales detallan, sobre todo, las ascensiones a las cumbres, pero con la ayuda de este libro podemos ir a la búsqueda de lugares singulares que gustarán al perro tanto como al amo. Obviamente, estos lugares no sólo son las cimas, sino también los ríos, campos y bosques – el terreno propio del perro. Encontraremos pozas, cascadas, campos y árboles que son dignos de ver, aunque merecen cierto esfuerzo en el acceso.\nCuando otra guía explica “pasamos por una poza para llegar al pico”, este blog nos guía por el pico para encontrar la poza. Todas las excursiones largas que presenta tienen una estructura parecida. Primero, el acceso que podemos realizar en las primeras horas del día, cuando aguantamos aún bien el calor. Después, la parte intensa, donde encontramos los objetivos principales de la excursión y podemos pasar el día sin molestias del calor cerca del río o en un bosque fresquito y, finalmente, el retorno que debemos realizar en las horas más avanzadas del día cuando el calor ya no nos molesta. Realizando unas pocas excursiones, el lector se va a dar cuenta que esta logística en las excursiones le alivia bastante de los sufrimientos del calor que es uno de los enemigos más poderosos en la Sierra de Guara.\nTípico paisaje en Guara.\nEl protagonista de esta foto es, aparte de la luna, el olmo muerto de la Pardina Latorre\nSólo me queda mencionar una cosa más.\nTodas las excursiones o expediciones, las cuales han sido fuente de inspiración para escribir el blog, las he compartido con mi perro. Por eso él tiene el papel de modelo en el libro. Eso no se refiere sólo a las fotos, sino también a las descripciones de los caminos, y en concreto, de los pasos delicados.\nMi perro es una mezcla de dos pastores desconocidos, pesa 18kg y es marrón, negro y blanco. Le gusta pisar mi toalla después de tomar un baño en una poza, rebozarse en la nieve y gozar del paisaje desde lo alto. No le gustan los espacios cerrados como pozos o cuevas, las moscas que vuelan contra un cristal o las corrientes fuertes como las olas o cascadas grandes.\nEl lector debería tener presente que yo siempre tengo en mente la imagen de mi perro, aunque intento, por supuesto, adaptarla a los perros en general.\nPor cierto, mi perro se llama Robert.\n… por duración\nPaseos de media jornada\nPaseos de un día\n… por dificultad\nRutas muy difíciles***\n… por temas\nErmitas o cultura\nPicos o paisajes\nUna pequeña previsión:\nEn el Cañón del Mascún.\nEl Río Formiga.\nEl Desfiladero de Lecina.\nVistas desde el Torreón.\nRobert en el joven Alcanadre.\nEl Santuario de Treviño.\nEl nacimiento del Río Flumen.\nEl Campo Lorente.\nRobert “buscando setas” en los Oscuros del Vero.\nEl Barranco Cuello.\nEl Vero superior.\nEl Barranco Barrasil.\nEl Castillo encima de los Oscuros de Otín en el Mascún.\nRobert en la Poza Chinchirigoy.\nEl Barranco de Abellada.\nLas Gargantas de Fabana.\nEl Portal de la Cunarda.\nEn la orilla izquierda del Embalse de Vadiello.\nLa Cuca de Bellostas.\nLos Estaños de Labata.\nPozas del Río Flumen.\n94 comentarios en “Prólogo”\nbrusa en 11/02/2013 a las 12:54 dijo:\nHola soy Virginia, o brusa como me llamo en Internet, encontré tu blog por casualidad y no sabes mi alegría al descubrir que hay personas con mis mismas aficiones ( la montaña y sobre todo mis perros )yo tengo tres pero para hacer los recorridos por el monte solo me llevo a dos pues la mastina es muy baga y no me quiere andar. Luego esta el mayor problema ( el agua ) pues en algún caso me tenido que cargar yo con mas agua para ellos que para mi, por eso desde ahora me repasare tu blog antes de salir, GRACIAS y sigue lo hace muy bien ,\nYo llevo muchos años recorriéndome la sierra pero me da pena el pensar que no terminare de ver todos sus maravillosos rincones, por eso te animo que tu que pareces mas joven que yo no dejes de andar porque siempre hay algo que descubrir.\nPor mi blog podrás comprobar que llevo andados muchos pasos por el monte, y solo tengo una pequeña parte de los lugares que me recorrido, me faltan muchos que poner, como veras no solo esta dedicado a la montaña en realidad es para escribir sobre mi otra afición. Pero todo va alrededor del monte y de los animales aun que en el presente a mis brujitas. Un saludo Brusa\nrobertundbobi en 11/02/2013 a las 14:10 dijo:\nGracias por las flores, seguiré con el blog y los paseos – siempre cuando el trabajo me deja.\nUn libro que trata con el lado «místico» de Guara es «Leyendas de Guara» de Javier Casasús Latorre (Prames) – te gustará.\nSaludos, Bobi y Robert.\nNita en 27/03/2013 a las 11:53 dijo:\nHola Robert, he encontrado tu blog y me encanta que compartas esta aficiion con tu perro, a mi me pasa lo mismo con mi perra…. yo te queria comentar a ver si me puedes indicar alguna ruta por la Sierra de Guara para este finde…no se como esta la nieve por esa zona y voy con mi perrita, busco una ruta que no tenga mucha dificultad… muchas gracias por crear un blog asi…..un saludo y abrazo de Annita!!!\nrobertundbobi en 27/03/2013 a las 13:38 dijo:\nHola Annita, gracias\nTe recomiendo elegir una ruta que no sea acuática. Tampoco vas a ver los Pirineos este finde, por eso descarto ascensiones que ofrecen en primer lugar buenas vistas. Creo que «El Portal de la Cunarda» en la cuenca del Vero, o «San Martín de la Bal d’Onsera» en la cuenca del Flumen serán buenas excursiones, depende de donde vienes. Las dos están descrito en cualquier de los mapas que se venden.\nUna excursión más aventurera y larga es la Vuelta por el Borón (la variante pequeña). Mira las entradas. Suerte.\njavier en 11/06/2013 a las 20:38 dijo:\nel dia 15 de junio tengo pensado subir al Tozal de Guara con mi pareja,nuestro perro y unos amigos. Seguiremos la ruta de Santa Cilia. Te escribo para preguntarte si la ruta es apta para perro.\nrobertundbobi en 12/06/2013 a las 17:33 dijo:\nLa ruta es apta, pero muy calurosa y quizás no encontraréis agua en el camino. La única posibilidad es que quede un poco de agua/barro en los Pozos del Conde a estas fechas y por las lluvias. Son unas pequeñas balsas que se encuentran después del Collado de Ballemona. Pero lo mejor será, llevar mucha agua en la mochila.\nOtra opción con más agua y sombra es subir desde la Tejería por las Gargantas de Fabana.\nSea como sea ¡Que disfrutéis de las vistas!\njavier en 12/06/2013 a las 17:53 dijo:\nmuchas gracias por contestar tan rápido y por la sugerencia. Somos de Lleida y no conocemos Guara, por eso seguiremos la ruta que marca el mapa del Alpina. Pensé que al haber tenido el invierno que hemos tenido, habría más agua, pero en fín, ya iremos bien cargados.\nvirginia en 12/06/2013 a las 18:12 dijo:\nHola Javier, hoy precisamente hace un rato e bajado de los llanos de guara con mi perro, pero no tiene nada que ver con lo que tu quieres hacer, pues yo e subido en coche mucho del trayecto.Pero si te digo que por las gargantas de Fabana hay agua hasta artarse, pues unos compañeros mios estuvieron el domingo por alli y por Santa Cilia hay una fuente antes de llegar al collado que con el año de lluvias que tenemos no estará seca.\nUn saludo y que os vaya muy bien. V.B.\nJavier Casasús Latorre en 20/06/2013 a las 14:38 dijo:\nHola: Soy Javier Casasús, el autor de «Leyendas de Guara», que mencionas en tu fantástico blog. Quería decirte que la editorial «Eclipsados» me acaba de publicar otra novela, también ambientada en Guara y titulada «Boira de Otoño». Estoy seguro de que te interesará leerla. Si quieres, ponte en contacto conmigo… o igual nos vemos por Guara. Hasta pronto y mucha suerte\nrobertundbobi en 22/06/2013 a las 15:48 dijo:\nQue alegría y honor… y muchas gracias!\nAdemas, que buena noticia que sale a la venta un libro nuevo tuyo. Ya está pedido. Espero que me da tanta alegría y entretenimiento como las Leyendas de Guara. A ver, si algún día se cruzan nuestros caminos…\nJavier Casasús Latorre en 27/06/2013 a las 17:37 dijo:\nPara mí sí que fue una alegría contactar con alguien que tiene tanto cariño a Guara. Me encantará tener noticias tuyas y que me digas qué te ha parecido «Boira de Otoño». También espero que el libro te descubra o, al menos, te haga recordar parajes de esa zona. Pienso volver por allá en el mes de septiembre. Buscaré a un caminante con un perro…\njavier en 23/06/2013 a las 20:45 dijo:\ncomo comenté os escribo un breve comentario sobre la salida al tozal de guara. La excursión para los humanos fue durilla porque se nos acabó el agua bajando. Estubimos varias horas sin H2O hasta llegar a STA Cilia. Para mi perro también fue durillo porque hizo mucho calor, suerte que nos encontramos con cinco pozas y varios charcos y pudo refrescarse. Cuando llegamos al coche estaba tan bien en la sombra que no quería subir al coche.\nSobre las vistas desde el Tozal, no pudimos ver el Pirineo porque había calima.\nEste invierno volveré!\nrobertundbobi en 25/06/2013 a las 19:00 dijo:\nPues, invierno es buena fecha para el Tozal…\nJosé Antonio en 09/07/2013 a las 09:32 dijo:\nHola chicos (Bobi und Robert),\nAcabo de conoceros de casualidad, buscando información para hacer el descenso del Barrasil y me he quedado alucinado al encontrar este blog tan estupendo. ¡Enhorabuena, de verdad! Mi perro se llama Five, un boxer de 2 años y 3 meses que le encanta la nieve y el agua, especialmente meter primero su hocico y, al final, toda la cabeza en los rios y riachuelos de montaña para sacar piedras que deposita en la orilla como si fueran mojones horizontales. A partir de ahora, tu blog será una de mis principales guías para salir y disfrutar del monte.\nrobertundbobi en 09/07/2013 a las 10:20 dijo:\nGracias José Antonio y que el Five sigue buceando por las pozas de la Sierra al menos 5 años más.\nvirginia en 15/07/2013 a las 20:02 dijo:\nMuchas gracias Robert por tu blog, me has hecho pasar un finde de lujo en las pozas del Flumen, es un río precioso, estoy deseando volver, gracias por tu generosidad.Virginia.\nrobertundbobi en 16/07/2013 a las 08:16 dijo:\nMuchas Gracias, Virginia. El Flumen es precioso.\nJesús Vallés en 26/07/2013 a las 10:24 dijo:\nHe conocido este blog por recomendación de la señora del kiosko de prensa de Panticosa y tiene muy buena pinta. Mi perra Panchita ya ha subido varios «3.000» y este invierno estuvimos en serio peligro en una dura y larga travesía con raquetas pues la nieve que caía sin cesar se le pegaba y apelmazaba, sin embargo yo reaccioné y cuando estaba a punto de rendirme tras seis horas con nieve hasta la rodilla, supe lo que tenía que hacer: Salvar a mi perra, salvarnos los dos. Ya en la noche conseguímos llegar a Acumuer y salvar la vida.\nLa primera vez que Panchita vio una marmota supo instintivamente lo que tenía que hacer con ella: MATARLA, y lo resolvió como una loba, sacudiendola y quebrándole la espina dorsal de un golpe. Luego me la trajo y me la dejó a los pies sin tocarla.\nPanchita, pastora autóctona, es la nueva esperanza para los Pirineos invadidos por esa ardilla terrestre que amenaza con degradar el ecosistema pirenaico.\nELENA en 06/09/2013 a las 08:33 dijo:\nHola Robert y Bobi,\nEscribo para felicitarte por el trabajo que haces. Soy de Valencia y hemos estado este verano de vacaciones en la Sierra de Guara.\nComo nosotros siempre vamos de vacaciones con Morro (nuestro perro), solemos prepararnos información con rutas para que él también las pueda disfrutar. Antes de salir de vacaciones encontré tu blog y me parece increíble lo que haces.\nGracias a esto hemos pasado unas magníficas vacaciones, todas las rutas están descritas perfectamente y con muchísimos detalles. Gracias por compartirlo con todos\nEstuvimos 7 días y hicimos 4-5 rutas de las de tú blog. Lo único que puedo decir es que si vais muchos días seguidos de ruta con vuestro perro (sobretodo por los barrancos), le pongáis a vuestros perros algún protector para las almohadillas, pues Morro acabó algo dolido, las rocas en los barranco son como lijas para sus patitas.\nUna de las rutas que hicimos fué la de Los estrchos de Tamara y Huevo Morrano (decirte que han cambiado la numeración de los kilómetros de la HU – 341 (Bierge – Rodellar) y el aparcamiento que nombras en la entrada ahora está en los kilómetros 5-6. También en al aparcamiento han cambiado la ruta que toman casi todos los barranquistas para hacer los descensos, ya no son paralelas. La que tú indicas sigue estando en el mismo sitio, jijiji.\nOtra de las excursiones que nos gustó mucho la del barranco del Barrasil. Nosotros llevamos un chaleco salvavidas para Morro (que le ponemos cuando está ya muy cansado de todo el día o si vemos riesgo) y pasamos el estrecho de la BAdina Ajuntadero, que nos llevó al camping el Puente, y desde allí sale una ruta de nuevo hasta Rodellar.\nPues nada lo dicho, que eres muy grande y gracias por facilitarnos las vacaciones.\nrobertundbobi en 07/09/2013 a las 09:31 dijo:\nMe alegro que mis experiencias podían ayudar y que habéis pasado una buena semana! Parece que Morro es un buen nadador!!\nLas almohadillas sufren, sin duda, especialmente en la roca kárstica (como en Guara) o en el granito (como en el macizo del Posets o en el Balneario de Panticosa). No le pongo protección, al fin y al cabo es la acostumbre y en travesías o días de paseos consecutivos me llevaba una pomada por si acaso (no recuerdo el nombre, pero vuestro vet. sabrá).\nGracias para las informaciones y este feedback alegre y constructivo. Es importante para mi saber que mi afición escribiendo el blog tiene sentido. Besos.\nCanyoning-Spain en 04/02/2014 a las 12:45 dijo:\nMe encanta… Aunque somos mas de barrancos, me gusta esta otra linda manera de querer la Sierra de Guara :-)… Y esta foto del Mascun congelado es realmente preciosa… Felicitacion Robert y Saludos a Bobi 😉\nrobertundbobi en 04/02/2014 a las 16:25 dijo:\nGracias. Seguiremos explorando…\nCanyoning-Spain en 05/02/2014 a las 09:46 dijo:\nPronto vuelvo por Las Almunias… El dia que coincidamos, si quieres, te daré un par de ideas para disfrutar unos tesoros de la Sierra de Guara olvidados por mucho… Te veo curioso asi que deberian gustarte 🙂\nrobertundbobi en 05/02/2014 a las 11:52 dijo:\nMe gustaría, cada información es bienvenida. Yo puedo librarme de la vida cotidiana lo más pronto en primavera, después de la temporada de esquí. Quizás podemos coincidir…\n¿Como te llamas y donde pregunto por ti en Almunias?\nXavi en 28/04/2014 a las 14:15 dijo:\nHola Boby,decirte que descubri tu blog por casualidad,somos una pareja de barcelona pero muy habituales de la sierra de guara,solo queria comentarte unas pozas que por lo que e podido ver todavia no has visitado como son las situadas a la salida del barranco del gorgochon, muy recomendables para un baño para ese precioso perro que te acompaña en tus excursiones,comentarte que quiza el acceso mas comodo sea desde la poblacion de Yaso,ya que el camino que desciende asta dichas pozas es muy apto y con muy buenas vistas, el camino en cuestion los lugareños de Yaso lo conocen como camino ‘ La huerta’.\nSin mas me despido solamente sugiriendote de paso una pequeña visita a la poblacion de Yaso por aquello que de alli son mis antepasados,espero que te guste la sugerencia\nrobertundbobi en 28/04/2014 a las 16:12 dijo:\nHola Xavi, muchas gracias por tu sugerencia. Ahora en primavera tendré más tiempo para volver a Guara. Así que tengo ya una tarde programada.\nCada pista, idea o recomendación es bienvenida! Gracias y saludos, Bobi.\njesustin en 10/07/2014 a las 10:51 dijo:\nUna maravilla tu blog, lo acabo de conocer y me ha encantado. Soy de Huesca y me muevo mucho por Pirineos y Sierra de Guara con mi perrita Sasha, bodeguero andaluz. Como tú, siempre busco pozas en mis rutitas, este fin de semana probaré la zona de Ibirque. Gracias y te sigo a partir de ahora.\nrobertundbobi en 10/07/2014 a las 12:27 dijo:\nGracias. Pasadlo bien el finde en Ibirque. Es toda una zona donde apetece volver y volver…\nIndiana en 15/07/2014 a las 12:12 dijo:\nHola! he descubierto tu blog y es sencillamente genial! Ahora mismo no dispongo de coche, lo cual me limita mucho, podrias recomendarme algun rio o poza que este bien para ir a bañarnos con mi perro al que se pueda llegar andando desde Huesca sin que este excesivamente lejos? Gracias!\nrobertundbobi en 16/07/2014 a las 12:12 dijo:\nGracias. Cerca de Huesca no conozco nada. lo siento. Lo más cerca seria en Novales o Sipán…\nLorena Cosba (@lacosba) en 18/07/2014 a las 09:10 dijo:\nEl blog es buenísimo!! Gracias por compartir tanta información.\nMañana de ruta por Guara con mi perrete, decidido!!!!\nrobertundbobi en 20/07/2014 a las 17:39 dijo:\nGracias! Ten en cuenta el calor estos días.\nKàvik Nisha Lord en 03/08/2014 a las 22:54 dijo:\nNo sabes como te comprendo! Este julio pasado estuvimos toda mi familia y mi pastora alemana de vacaciones en la sierra de Guara. Quedamos prendados del paisaje, de los recovecos donde el rio caprichoso habia dejado una pequeña cala donde bañarse, de los bosques de carrascas, de las ruinas de castillos, … Pero sobre todo, sobre todo, sobre todo, del Barranco del Mascun!!! Hicimos el sendero que sale del Mascun desde Rodellar y que trepa por las pilas de piedra desmenuzada que asciende como una lengua burlona de piedra hasta llevarte al cuello de la montaña, donde te obsequia con el dolmen de la losa mora, desde allí seguimos por la pista ancha hasta Otín, enamorandonos del misterio que envuelve a cualquier pueblo fantasma, y luego retornamos por el sendero que lleva hasta la ciudadela de piedra, esculpida cautelosamente por el agua y el viento… Hasta volver a Rodellar. Aquel dia llevabamos el agua justa para una excursion de poco mas de 1 hora, pero ese recorrido nos conllevó a mis dos hijos, mi mujer, mi perra y a mi, mas de 5 horas de nadar por un ambiente donde el calor hacia mella… Y pensé que nunca, en ningun punto de informacion turistica, nadie hace mención de sitios concretos para andar con el perro sobre seguro. mi forma de ser, hizo que el agua fuese preferentemente para refrescar el lomo y cabeza de mi perra, y luego para aliviar la sed de mis dos hijos y mujer, pero nos llegó justita al final del barranco. Suerte tuvimos de los riachuelos para refrescar a nuestra mascota, sino, no sé si hubiese aguantado!!! En otros sitios no nos llegamos a meter con ella por miedo a pillar una ruta de barranquismo y que no tuviesemls un punto de no retorno con ella! Ahora, conociendo tu web, el asunto se torna más seguro y agradable!!! muchas gracias por tu dedicación y tu esfuerzo!!!\nrobertundbobi en 05/08/2014 a las 17:14 dijo:\nGracias por esta anécdota. Es lo que pasa por falta de información. Saludos.\ncarmesabate2014Carme en 23/01/2015 a las 17:00 dijo:\nAnte todo darte las gracias por tu blog gracias al cual hemos descubierto el territorio del Vero. No lo conocíamos, o al menos en su faceta senderista, y la verdad es que lo estamos disfrutando muchísimo.\nQuería pedirte si conoces la ermita de la Virgen de la Carrodilla? (creo que se llama así o algo parecido). Me han comentado que es una zona bonita para pasear pero no me supieron decir dónde éstaba, quizás por la zona de Graus ó más al norte.\nLo hago extensivo a los que leen tu blog por si hay alguien que lo sepa. He consultado en San Google pero no lo encuentro.\nGracias por éste blog y sigue colgando esas fotos tan bonitas. Por cierto, Bobi es muy fotgénico, está precioso en todas.\nrobertundbobi en 23/01/2015 a las 17:36 dijo:\nGracias, me alegro que os gustó. Por cierto, Bobi soy yo… (no eres la primera que se equivoca, incluso me pasa a mi a veces)\nLa Sierra de Carrodilla está en el este de Barbastro. Tampoco la conozco mucho. Aquí un link:\nLibreta Viajera en 17/03/2015 a las 13:55 dijo:\nMe ha gustado un montón tu blog y lo vamos a guardar en nuestra lista de referencia ya que nos encanta salir con nuestros perros, aunque sean unos abuelillos.\nTomaremos buenas ideas.\nrobertundbobi en 17/03/2015 a las 16:12 dijo:\nGracias. En contrario a vosotros, no llego muy lejos. Sólo a donde llegan unas 6 patas…\nSi algún día planeamos un viaje más lejano, consultaré vuestra bonita página. Saludos, Bobi.\nPablo en 20/07/2015 a las 19:38 dijo:\nHola..ante todo felicitarte por el trabajo que realizas en este blog….realmente fantastico….yo tambien soy un amante de la naturaleza y logicamente de mi perra Lola…teniamos pensado subir para agosto y queria comentarte una cosa, queremos conocer esos paisajes maravillosos Lola y yo, y tenia pensado ir 3 o 4 dias y mi pregunta es si se puede hacer vivac por la noche y si no tendriamos problemas para ello, de mas esta decir que respetamos el entorno de la naturaleza…espero tu contestacion y nuevamente felicidades….gracias\nrobertundbobi en 21/07/2015 a las 12:24 dijo:\nSiento, pero creo que no te dejarán dormir en vivac en un parque natural. (Te tendrás que esconder muy bien, montar la tienda muy tarde y desmontarla por la madrugada o buscar sitios fuera del parque.) Complicado. Quizás es más oportuno contactar con los refugios si te dejan dormir allí con la perra…\nalfonsoclementediez en 21/07/2015 a las 18:13 dijo:\nExcelente blog!!! gracias a él éste verano pasaremos unos días por allí con nuestros dos perrines así que haremos alguna ruta.\nTengo un blog también de rutas con perros por una comarca preciosa de Bizkaia, por si lo quieres visitar.\nrobertundbobi en 21/07/2015 a las 22:18 dijo:\nHola Alonso. Gracias.\nYa he visto al tuyo. Si la vida me lleva algún día a las Encartaciones me va a dar buenas ideas para disfrutar de aquellas tierras. Animo!\nUn abrazo, Bobi.\nmke84 en 13/11/2015 a las 15:49 dijo:\nEstamos pensando en venir a conocer la Sierra de Guara durante el puente de diciembre, que tendremos 6 días de vacaciones; pero nos asalta la duda de si en invierno es fatible realizar ciertas excursiones, ya que en algunas parece que hay que mojarse los pies, y claro en diciembre no sería recomendable, más iendo con un bebe de 2 años y medio; por la perra no hay problema, a la nuestra le encanta el agua. No sé si normalmente hay alternativa para no mojarse o es mejor que elija otras zonas para descubrir.\nSi pudieras orientarnos un poco… Las zonas que más nos llaman la atención son Mascún, Used, Abellada, Cañón Formiga, Cañón Vero, Alcanadre (Puntillo)…\nrobertundbobi en 15/11/2015 a las 10:20 dijo:\nEl agua no se puede prever. A estas fechas no hay mucho caudal en ningún barranco, si el tiempo sigue de esta manera. Y por las temperaturas suaves, mojarse los pies no molestará. Pero si empieza a llover fuerte todo cambia. Creo que debéis planificar las rutas cuando estáis allí. Hay un buen banco de datos en Internet y lectura como habéis visto.\nY hay en todas las zonas varias alternativas para elegir.\nLo que es más serio es el peque. Supongo que le llevarás en una mochila. En los lechos del río se resbala muy fácil (con o sin caudal) Así que tengas mucho cuidado en eso.\nEmpezar con rutas fáciles y aumentar la dificultad según pasan los días y te acostumbras al terreno.\nEn general la zona norte de Guara (Nocito) es menos abrupto. La versión popular de la Pillera se ofrece allí.\nEn la cara sur recomiendo: Versiones fáciles de Fuente Tamara y el Huevo de Morrano (Bierge), Circular por Otín y Losa Mora (Rodellar, ¡no por la senda del Turmo!), Alquézar en general es muy bonito y hay varias opciones: Pasarelas, Vuelta por Asque, el Portal de la Cunarda, las Pinturas rupestres, La cabecera del Vero…\nQue lo paséis bien!!!\nmke84 en 16/11/2015 a las 16:05 dijo:\nMuchas gracias por tus recomendaciones, las tendremos en cuenta 😉\nJeremy en 12/02/2016 a las 15:10 dijo:\nHola, me llamo Jeremy. Vivo en Huesca desde hace un año, tengo perro y me gusta salir a pasear por el monte con el. Me encanta vuestro blog por cierto. Me gustaría salir con más personas y perros, juntos a pasear, pero no es fácil encontrar a tales personas…. Estaríais interesados en salir algún día de estos?\nPor otro lado, estoy pensando en la posibilidad de intentar crear un grupo en FB y/ó en el grupo de montaña Peña Guara para organizar salidas de grupos pequeños con perros aquí en Guara y en el Pirineo. Qué os parece? Estaríais interesados en colaborar? Saludos!\nrobertundbobi en 12/02/2016 a las 20:18 dijo:\nMe alegro, y creo que tienes una buena idea. Por desgracia no soy la persona adecuada para eso. Vivo lejos de Huesca y debido al trabajo y la familia, sólo voy a Guara esporádicamente, y para buscar la tranquilidad y soledad.\nLo que te puedo ofrecer es hacer publicidad por mi blog. Cuando has madurado la idea contáctame: robertundbobi@gmail.com\nRafael Barrenechea Maiztegui en 27/02/2016 a las 12:24 dijo:\nHola: soy Rafa de Bilbao y recientemente hice la travesía de los tres grandes (Gorbea, Amboto y Aitzgorri) con dos perros. Previamente la estuve preparando para evitar, tramos de carretera y salvar la ruta de los molinos, que no me gustaba. Tampoco la hice corriendo, sino que en 4 etapas con sus 3 noches. Me salió muy bien y ahora estaba interesado en las 10 jornadas de travesía por la sierra de Guara. Pero, como pueden hacerlo las perrillas (Isar y Tati)?\nrobertundbobi en 29/02/2016 a las 09:24 dijo:\nTravesía: conozco dos rutas muy interesantes – GR1 y – sobre todo – el Camino de San Urbez. Hay libros.\nAlojamientos y perros es complicado, tendrás que informarte. (Yo no se, ya que nunca he cogido alojamiento.)\nSiento no poderte ayudar más.\nRafael Barrenechea Maiztegui en 29/02/2016 a las 12:17 dijo:\nGracias, ya le echare un vistazo a esas rutas.\nLitro en 07/03/2016 a las 18:36 dijo:\nHola. ¡Qué alegría encontrar tu página! En 15 días tenemos previsto ir a la Sierra de Guara con nuestro perro y nos gustaría saber si hay alguna zona donde podamos encontrar nieve? Gracias por las recomendaciones y a disfrutar.\nY contaremos nuestras aventuras en http://viajarconunperro.blogspot.com.es/\nrobertundbobi en 08/03/2016 a las 09:06 dijo:\nHola, que bien! A disfrutar!\nNieve. De momento no hay mucha, pero eso puede cambiar en cualquier momento. Se encuentra en la altura, así que en el mismo Tozal es más probable…\nY si no hay, podéis asomaros al Pirineo que está a una hora y pico. (Balneario de Panticosa, La Sarra en Sallent, Bujaruelo…)\nUn saludos viajeros, bonito blog… tantos kilómetros.\nLuis González en 11/05/2016 a las 12:04 dijo:\nHola Bobi, imagino que Robert, como le pusiste a tu perro.\nSoy Luis, 64 añitos de nada, soy de Madrid, pero hace tiempo que vivo en S. Lorenzo de El Escorial, y como tú, quedé prendado de Guara, por los años 80′, me gustan los rios y la geología y como Guara, no hay nada. Sin olvidar Cuenca y Teruel.\nEstoy preparando una salida de una semana a Guara, con un compi, y buscando referencias de ascensiones y excursiones atrevidas, me encontré contigo.\nCuando vi que ibas con perro, no leia el blog, pero cualquier búsqueda que se me ocurría, salia tu blog, conque al fin empecé a leer alguna cosa. Ahora eres buena referencia para Guara.\nBuen gusto con las «canciones del acceso», me hace pensar que eres de mediana edad.\nPor cualquier sitio que pase, recordaré que, ya habréis pasado, Robert y tú. Haremos la C. de Palomo y mallo S. Jorge, iremos a Rodellar y Lecina.\nPD.Como conozco a Robert, cuando os vea algún día, os saludaré.\nrobertundbobi en 14/05/2016 a las 09:09 dijo:\nSienta bien ver que el blog sirve de referencia. Espero que sigas pensando así después de las vacaciones, y sobre todo que no tengas pensamientos malos y sucios de mi madre cuando de pierdes 🙂\nHas acertado: tengo 42 años y Robert está llegando a tener estos meses 90!! Ya ves, que las rutas largas y difíciles ya no podemos hacer (por la edad de Robert, no la mía!!!).\nSaludos y que lo paséis pipa!!!!!\nLuis González en 15/05/2016 a las 08:13 dijo:\nDe que nos vamos a perder, no te quepa ninguna duda, es la salsa.\nSi no estás atento, te pierdes hasta en La Pedriza y no te quiero contar de Gredos, incluso en verano, repetidas veces se acaba con el frontal.\nDe las madres, sólo se acuerda uno, para bien. Madre, no hay más que una.\nSaludos. Nos vemos.\nrobertundbobi en 15/05/2016 a las 10:19 dijo:\nLo has clavado. Que bien. Suerte.\nLuis González en 17/06/2016 a las 11:57 dijo:\nHola Robert, otra vez, dos consultitas:\n1) Tomando como inicio y final, o Alquézar, o Lecina, lo que mejor venga, y si es factible, se puede hacer en la misma salida, Articazos-Paso Len-Escaleretas, en cualquier sentido, volviendo por la meseta superior?. Cuanto tiempo parcial y cuanta mojada y dificultades hay entre Chimiachas (la Cocineta) y la ermita de S. Martín, o viceversa (según convenga) y cuanto tiempo total le echas a la excursión. (creo que esta excursión, no merece la pena combinar !!).\n2) Camino del Turmo (o Turno). Tenía pensado hacerlo de vuelta de Otín (vuelta por miradores).\nCómo suele estar el tramo del Mascún, en Junio-Julio, te puedes salvar de meterte en el río, hay pasos sin mojarse. o hay que nadar obligatoriamente?.\nrobertundbobi en 19/06/2016 a las 23:04 dijo:\n1. La dificultad para pasar por la meseta de Lecina a Alquezar es el Cañón de La Choca. Un barranco poco recorrido. No lo conozco, seguro que ha pasos, pero no se donde…\nEntre la llegada al rió desde el Paso Len y donde arranca la senda de las Escaleretas se encuentran los Oscuros con el Pozo negro, una badina larga, profunda y fría. Se puede evitar por la orilla izquierda. pero muy difícil de averiguar!\nCreo que es mas factible visitar la senda de las Escaleretas desde Lecina un día, y otro día el Paso Len desde Alquezar.\nUn poco distinto, pero un buen paseo, largo pero bonito, de todo un día es el siguiente:\nAlquezar – Puente Villacantal – Cueva del Trucho – Corona del Tozal (hay una senda/pista,no directo, una larga vuelta, pero no pisas la carretera) – bajar a los Oscuros (este camino describe Enrique Salamero en el libro «40 itinerarios…») -Paso Len – Alquezar\n2. Ya que estoy ahora lejos en el Pirineo no puedo decirte como está el caudal del Mascun. En la pagina http://www.barranquismo.net hay un foro de caudales. Consúltalo. En general el Mascun suele ser el primero en secarse, aunque en la zona de la fuente y el caos del Onso siempre suele haber agua. Todas estas badinas se pueden evitar, pero los caminos no son fáciles. A veces hay que cogerlos bastante antes de la badina. Por boj, zarzas y acantilados, a veces ganan una buena altura. Tienes que ir atentamente y leer las descripciones bien – en el blog, el libro de Salamero de los barrancos (lo mejor) o el libro de David Gomez). Estas senderitas no son moco de pavo, pero creo que esta ruta merece la pena.\nEspero que te ayuda. Pero seguro que lo pasarás bien!!! Un abrazo.\nRaul Nicolas en 03/08/2016 a las 15:33 dijo:\nHola, fantástico blog al que justo hoy me asomo por primera vez, con tiempo iré revisando entradas.\nEn unos días nos marchamos de vacaciones a Soria y yo quiero hacer una travesía de unos 2/3 días por la zona con nuestro perro Nel, si por casualidad conocéis alguna ruta con información trekking/perruno os lo agradecería mucho.\nrobertundbobi en 03/08/2016 a las 16:53 dijo:\nGracias Raul. Por desgracias nunca hemos estado en Soria.\nRamon en 09/08/2016 a las 07:28 dijo:\nBuenos días, acabo de conocer tu blog y ..chapo!!!:….\nLlevo varios años pateando el Pirineo y Guara es uno de los pocos sitios que aún no conozco…\nSiempre viajo con mi perrilla, y quería saber si ahora en Agosto hay alguna ruta bonita pero con pozas para bañarse ( no se si habrá algún tipo de prohibicion….que parece que ahora nos prohiben hasta refrescarnos…)….. Ya te digo que desconozco la zona y no se si en estas fechas hay agua por alli, supongo que si pero…..ante la duda te pregunto..\nPues eso..que si me dices alguna ruta (da igual duracion) donde poder pegarme un señor baño en esas aguas tan bonitas de Guara, te lo agradezco. Un saludo.\nrobertundbobi en 11/08/2016 a las 12:20 dijo:\nHola Ramón. Gracias.\nLas de mucha agua serian «Los Estrechos de Tamara» o el «Barrasil». También puedes buscar por el indice «Pozas» o «Cañones».\nQue disfrutes muchos!!!\nManuel en 12/09/2016 a las 19:40 dijo:\nBuenas tardes, buscando información de perros y montaña encontré tu blog, que me ha encantado. Llevo saliendo al campo más de 30 años acompañado casi siempre por alguno de mis perros.\nQuería saber tu opinión sobre algo que hemos discutido en muchos casos y que no tengo claro a pesar de ser veterinaro. ¿Los perros asumen riesgos en los precipicios y lugares elevados? Me explico, si caminamos por una cuerda sencilla, pero al borde de un gran caida ¿es peligroso para un perro o tal y como se dice, su instinto evita riesgos? Con la edad me voy volviendo más miedoso y al igual que me pasa con mis hijos si se acercan a una caída (algo que yo hacía sin problemas) ahora no les dejo; ato a mi perra en determinados sitios para que no se acerque demasiado; aunque es una Jack Russell con una agilidad y habilidad trepadora tremenda.\nComo te decía no lo tengo claro a pesar de mi profesión, pues aunque no he visto caídas en la montaña, sí las vemos con cierta frecuencia al caer de un piso o de un terraza elevada de una vivienda.\nrobertundbobi en 17/09/2016 a las 12:41 dijo:\nNo te puedo dar ninguna pauta absoluta.\nPero en mi opinión lo más esencial es la educación del perro – ésta da mucho más seguridad que cualquier correa o arnés. Si el perro está entrenado para ir detrás del amo (bei Fuss) no habrá problemas bajo circunstancias normales aunque el terreno sea abrupto.\nHasta que punto es obediente el perro, sabe mejor el amo. También sabe, si al perro le distraen otros bichos o circunstancias – por ejemplo unas cabras, los trueno, los petardos o tiros (temporada de caza), una perra en celo… – y si ocurren casos de tal tipo, tomar medidas de seguridad.\nYa ves, lo que estoy diciendo cambia de perro en perro, incluso cambia con la edad del perro (igual como cambiamos nosotros con la edad, como lo has comentado antes).\nPor todos modos, en pasos muy complicados – trepadas de segundo o tercer grado – recomiendo NO atar al perro, por varias razones:\n– En trepadas de tal dificultad, el amo tiene que echar mano para trepar. No puede sujetar la correa. La única manera para usarla, seria conectarla fijamente tambien con el amo (p.e. atarla a la mochila, a un brazo o al cinturón). Si uno de los dos se despeña, arrastra al otro! MAL.\n– Para superar ciertos pasos en el tramo de trepada uno (el amo igual que el perro) debe coger a veces impulso para dar un paso más largo o un pequeño salto. A veces simplemente hay que mantener el equilibrio. La correa puede a molestar mucho en estos momentos, si uno de los dos unidos tira en un momento inoportuno. MAL.\n– Hay que concentrarse en lo que uno hace (el perro como el amo) y no dejarse distraer por lo que hace el otro.\nEstos son mis pensamientos formados por mis experiencias.\nResumiendo toscamente: Un perro que no esté educado, no debe ir a la montaña.\nManuel en 17/09/2016 a las 21:33 dijo:\nESTELA en 16/10/2017 a las 11:38 dijo:\nBuenos días! Justo este finde queremos ir a Guara, buscando info he visto tu blog! muy muy bueno! porque siempre la información para hacer rutas con perros es insuficiente!!! He estado mirando y la primera duda que me surge es si tiene que ir atado por legislación, la verdad es que el animal poco puede disfrutar así… y también, la andada de Rodellar, los reales de Mascún? he mirado por encima y no la he visto.\nSi pudierais darme mas info… Muchas gracias!\nrobertundbobi en 22/10/2017 a las 15:49 dijo:\nAngel Lahoz en 05/03/2018 a las 21:47 dijo:\nHola Boy, soy Ángel\nTienes rutas grabadas en Wikiloc o en algún formato similar?\nGracias y un saludo. Impresionante tu blog.\nrobertundbobi en 06/03/2018 a las 08:30 dijo:\nHola Angel. Gracias.\nNunca he usado técnicas modernas de orientación, tenia mi perro 🙂\nElena en 27/04/2018 a las 08:00 dijo:\nHola Ángel, yo no me muevo por esa zona… pero si quieres rutas con perro por Madrid y Alrededores… te dejo mi perfil de wikiloc,\npor ahora hay poquitas pero está toda la información necesaria para ir con los perros 🙂\nElena en 27/04/2018 a las 07:59 dijo:\nQué blog tan genial!!! la verdad que e encanta la montaña y disfrutar con mis perretes así que me lo apunto y me lo quedo como pendiente. Porque hay miles de rutas.\nYo también tengo muchas apuntadas y aunque tengo pendiente una web… las voy metiendo en wikiloc, por si alguna vez quieres disfrutar de la zona centro, aunque es mil veces más bonita tu zona\nrobertundbobi en 04/05/2018 a las 20:29 dijo:\nTodo tiene su encanto… Gracias para compartir tambien tus experiencias.\nJosan villuendas en 29/04/2018 a las 10:23 dijo:\nHola Robert, he descubierto tu blog hace poco y me gusta mucho,quería hacerte una pregunta.\nMi pareja está enferma, tiene fibromialgia y no puede caminar mucho rato.Este verano queremos alquilar algo por la sierra de Guara, nos gustaría encontrar algún pueblo que tuviera una poza cerca,que no tenga que andar mucho y que no esté muy masificado. Gracias de antemano y felicidades por el blog.\nrobertundbobi en 04/05/2018 a las 20:33 dijo:\nLo más adecuado serán las excursiones fáciles:\no las populares:\nAnna Omm en 19/06/2018 a las 14:30 dijo:\nMenuda alegría me has dado al encontrar tu blog 🙂\nEste verano nos vamos unos días a Menorca y Elmo ( nuestro perro) no nos puede acompañar, queremos aprovechar que a la vuelta todavía nos quedan algunos días para pasar unas buenas vacaciones con él, y ya hemos reservado hostal cerca de la sierra de Guara. Pasaremos ahí unos 4 días y no se si nos podrías aconsejar que rutas hacer con él, sobretodo me interesaria aquellas donde pudiéramos encontrar agua y dónde él se pudiera refrescar del calor. Elmo es un perro grande de más de 20kg, de una raza alemana cazadora ( lo recogimos de una perrera) es muy ágil pero bastante asustadizo, no le gustan los sitios estrechos.\n1000 Gracias 🙂\nElmo, Dani i Anna\nrobertundbobi en 20/06/2018 a las 09:19 dijo:\nPues, lo más fácil sería ir a la pagina del mapa:\nAllí podéis mirar las excursiones más cercanas a vuestro hostal.\nTodas buscan siempre el agua… sólo tenéis que mirar y leer…\nQue lo paséis bien, Bobi\nLuis González en 30/06/2018 a las 16:18 dijo:\nHola Bobi, soy el chavalín de El Escorial, que escribió en Jun 2016. (no tengo perro)\nTodavía me extraño, como puedes haber pateado tanto, una zona tan extensa e intrincada.\nHan debido de ser unos diez años de excursiones a lo desconocido , documentación, bibliografía.\nEl año pasado, también de paso a Pirineos, recorrí Palomo, Vadiello, mallo San Jorge.\nEl caso es que el último finde de Julio, voy a Troumouse, y pasaré algunos días antes a recorrer alguna zona. Hay que aprovechar viajes, ya que me pilla algo lejos.\nVoy a recorrer muchas de tus rutas, Guara de Oeste a Este, comienzo por la zona del Flumen.\nEntre el Salto de Roldán y Belsué, recomiéndame algunas excursiones circulares, de las publicadas, (para hacer en el día – juntar dos cortas, etc) , para ir conociendo Guara, poco a pòco.\nEspero verte algún día, en alguna.\nrobertundbobi en 30/06/2018 a las 16:51 dijo:\nGracias. Me alegro que sigues mis pasos, aunque en algún momento no estará tan claro por donde ir… El acento austriaco también se refleja en lo escrito 🙂\nMira estas joyas:\ncombinable con (descansar en la poza):\nchequea también este sector:\nLuis González en 04/07/2018 a las 13:35 dijo:\nGracias Bobi, la Peña y la Bozosa de San MIguel, Cienfuens y dolmen, y Lúsera, Ascaso e Ibirque, ya las tenía preparadas. En esta salida, haré también S. M. de la Val d’Onsera, circular, bajando por el barranco. Miraré, si encuentro alguna página, con información actual de caudales.\nLos demás sectores, los dejaré para las siguientes salidas a Pirineos.\nLuis González en 11/08/2018 a las 13:18 dijo:\nHola Bobi, soy Luis de El Escorial.\nComentarte que hace dos semanas, fuí dos días y me dediqué al Flumen y S. Martín.\nPrimer día: Peña S. Miguel – Bozosa – Peña Amán – Cdo S. Miguel. La Bozosa tenía, como 300m invadidos de vegetación, algo antes de las Palomeras. Caudal, algo alto, algunos pasos, te llegaba hasta las partes nobles.La fuente de los Laballos (con b ó con v), corría con fuerza y estaba muy buena, sin sabores extraños.\nSegundo día: S. J. de Banzo – Biñeta – Ermita S. Martín – Barranco S. Martín. Caudal justo, día muy bueno. Que maravilla de sitios. Después, me acerqué a ver la ermita de S. Julián y el final de la Gorga, para ir tomando nota, pero se me hacía algo tarde y tras pasar por la pista detrás de la urbanización, en Nueno, me debí perder.\nEn los dos sitios, sólo me encontré a dos parejas en S. Miguel. Parece que se va pasando la fiebre de años anteriores, aunque los sitios más turísticos, seguirán con su romería particular, sobre todo los findes.\nConstan en 30/04/2019 a las 15:56 dijo:\nHola Bobi, me ha encantado tu blog. Muy interesante. Soy de Zaragoza pero no conozco Guara, vivo en Francia y fuera de espanya desde hace 25 anyos. Estoy pensando en hacer una travesia de 4-5 dias en el alto pirineo con amigos, en julio, durmiendo cada dia en un refugio, pero ahi no puedo llevar a mis perras, porque con la roca se acaban haciendo heridas en las almohadillas, y ademas es terreno muy arido, con poca sombra.\nPor eso estoy pensando en cambiar e ir a Guara. Sabes si hay posibilidad de hacer una ruta circular durmiendo en refugios o en albergues? eso nos seria mas factible, creo yo, con los perros.\nrobertundbobi en 02/05/2019 a las 13:12 dijo:\nEl GR 1 pasa por el norte de la Sierra de Guara. Hay una variante (GR 1.1) que pasa por el sur de la Sierra. Quizás es un buen comienzo para diseñar una ruta.\nPero ten en cuenta:\nEn el Pirineo hay más sombra, más fresca y más agua que en Guara.\nEn general no dejan dormir perros en los refugios.\nConstan en 04/05/2019 a las 09:42 dijo:\nGracias Bobi, lo mirare. El problema de la alta montanya es que deja de haber sombra y que ademas en las zonas rocosas se les hacen heridas en las almohadillas y a veces hay pasos complicados habíamos pensado en el GR11, con la variante de los tres refugios, empezando en Viados, luego Angel Orus, Estos y finalmente el Cap de Llauset, pero temo que la zona tan alta no sea adecuada para mis dos labradores. explorare lo que me propones. Gracias.\nMariols en 03/09/2019 a las 16:23 dijo:\nHola Bobi, enhorabuena, me ha gustado mucho tu blog, y si hay ocasión me gustaría probar hacer alguna excursión con Roque, espero sea este próximo Otoño, una estación preciosa , cubre de colores el pirineo, pero espero tus consejos. Saludos. Mariola\nrobertundbobi en 05/09/2019 a las 10:45 dijo:\nNo prob Mariola. Llevaremos a Roque a estas pozas maravillosas…\nRoberto García Ten en 15/10/2019 a las 17:55 dijo:\nHola Robert y Bobi, he blog es una pasada súper detallado y como muchas opciones, por eso te escribo, vamos María, Rober y nuestro perro Chester, venimos de Valencia y hacemos noche en Zaragoza el 31/10, tenemos 1, 2 y 3 de Noviembre para recorrer la zona, que nos recomendarías para ver más diversidad de sitios? La idea igual también sería ver Ainsa, Benasque y demás o lo recomiendas para otro viaje?\nGracias de antemano y me reitero espectacular tu blog, un abrazo\nrobertundbobi en 22/10/2019 a las 15:12 dijo:\nHola Roberto. Gracias.\nEn mapa parece que todo está muy cerca, pero Zaragoza – Guara – Benasque son sitios que están a mucha distancia entre ellos.\nA estas fechas os recomiendo realizar cualquiera de las rutas por el valle de Bwelsué/Nocito/Bara. Es que el bosque brilla en miles de colores ahora.\nRoberto en 01/11/2019 a las 18:50 dijo:\nGemma en 08/09/2020 a las 12:44 dijo:\nHola Bobi y Robert, estoy buscando información de la Sierra de Guara y he encontrado tu blog, que por cierto es muy interesante y encantador. Enhorabuena!! Tenemos previsto pasar 3 días el próximo mes de Octubre y quisiéramos saber que excursiones nos puedes recomendar teniendo en cuenta que nos hospedamos en Adahuesca. A nuestra perra, una golden de 4 años, le encanta el agua por lo que nos gustaría que pudiese disfrutar al máximo mojándose.\nQue rutas nos aconsejas?\nrobertundbobi en 08/09/2020 a las 12:53 dijo:\nLo más fácil es que vayas al mapa\ny elijas de las excursiones que caen más cercanas la que os apetece más.\nQue disfrutéis un mogollón!!!\nLuis Gonzalez en 19/07/2021 a las 22:16 dijo:\nHola Bobi, soy Luis de Él Escorial.\nVoy a pasar unos días por Guara y me he acordado de ti.\nrobertundbobi en 21/07/2021 a las 09:27 dijo:\nPásalo bien y ten cuidado con el calor por el medio día y con las tormentas por la tarde.\nUn saludo, Bobi\nLuis González en 11/08/2021 a las 07:21 dijo:\nHola Bobi, soy Luis otra vez. Hice Rodellar – Cheto – Otín, circular. Qué bien.\nAl llegar al cruce final, Saltador – Letosa, seguí hacia Letosa y su molino.\nCreí que la vuelta iba a ser más corta, se me alargó la excursión 1y1/2 h.\nAl pasar por Raisen, bajé al Saltador, volví por la faja de los miradores y Otín. Larga vuelta. «Quería bajarme por el Turmo, y me debí equivocar en el siguiente cruce después del cruce de Otín»\nEn el cruce, solo marcaba Rodellar, de frente, y a la izquierda salía otra senda, sentido al Mascún. Creo que debí tomar este último, y continué, creo que el camino de la costera, empedrado y más-menos cómodo, y con tráfico.\nEnfín que volveré otra vez, y me acercaré a Nasarre también.\nA la próxima iré por el norte, Nocito-Bara, etc.\nrobertundbobi en 14/08/2021 a las 08:22 dijo:\nPués, te has dado una buena paliza, pero bonita. Es una de mis favoritas.\nSi recuerdo bien, hay un cartel que indica la Senda del Turmo en el collado encima de Rodellar y otro en la orilla donde llega. Según lo describes parece que es el desvío que no cogiste… Bien, de este modo tienes una buena motivación para volver 🙂\nResponder a robertundbobi Cancelar la respuesta


Botellón bajo techo (Noticia) - MadridNOCHE\nBotellón bajo techo (Noticia)\n14-ene-2009, 11:54 #1\nPublicado 16:51 h. 08-01-2009\nBotellón bajo techo\nUn empresario gallego ofrece un local a los jóvenes donde pueden llevar sus bebidas a cambio de cinco euros\nQuizá Luis Rodríguez haya dado con la clave: un botellón -con lo que los jóvenes se ahorran el dinero de las copas en los locales- bajo techo -con lo que los vecinos no sufren ruidos, suciedad y olores-. La curiosa iniciativa, según informa El Correo Gallego, consiste en la apertura de un local de Santiago de Compostela todos los jueves que permite la entrada con bebidas propias. El pub Trapitos y Joyas, de la calle Santiago de Chile, abre para todos los jóvenes a cambio de cinco euros, y ofrecen además música, vasos de cristal, hielo, el servicio de ocho personas y el propio recinto. Todo un lujo en tiempos de crisis y el sueño de mucho "botellonero."\nDe esta manera, el negocio parece redondo para todos. El empresario llena su local los jueves y los jóvenes encuentran un lugar donde pueden hacer botellón sin molestar a los vecinos. Que tomen nota muchos garitos que sólo ofrecen "garrafón" y mala música.\nLa franja horaria es GMT +1. Ahora son las 13:56.


¿Y dónde está el piloto?¿Y el yerno?¿Y el canciller? - Benito Juárez Ciudad de México\nMayo 31, 2018 22:08 hrs.\nVidegaray, Soberón y Osorio presumían ser "cuates" de Tillerson\nLos tiempos de James Monroe, quien tenía que redactar un manifiesto para dejar bien claro que América era para los americanos, pasaron hace mucho. Ya les da hasta güeva escribir. Ahora lo hacen con 280 caracteres --sólo esos-- vía Twitter. ¿Para qué tanto brinco, pues, estando el suelo tan parejo?\nNo que estos... faltaron en su encomienda, van perdiendo el poder prestado, faltaron a su palabra, metieron la mano en las maletas de la amapola negra de la montaña guerrerense, se mostraban salidores en defensa del pueblo indefenso... regaron el tepache... salieron mil veces con bateas de babas.\nNo tenían más que recordar el triste paso por la historia del felón Leonardo Márquez, El Tigre de Tacubaya, ese vengativo carnicero descastado que entregó a los Mártires y a su pueblo en manos de los invasores franceses y yanquis, pero cuando no pudo conseguir lo que éstos le pedían, se las cobraron todita...\n... no sólo por fallido, sino también porque con su conducta traicionera les daba desconfianza de que también se las podría aplicar a ellos. Kaput, sin misericordia. La justicia del patrón es inexorable, porque ellos sí tienen intereses concretos qué defender, no como los de aquí, que ni saben a quién sirven.\nVidegaray le vendió a Kushner que sería el sucesor de EPN, pero...\nY es que, como dicen en Chinaloa, aprovechando la viada, hasta el yernito Kushner, ese juniorcito infidente al que según ellos ya lo habían metido en sus enjuagues petroleros, el socio para el futuro Presidente Videgaray con banda al torso y toda la cosa... ¿qué cree usted? ¡También se les fue! Nadie le apuesta a un caballo rengo.\nÍndice Flamígero: Y ya surgió la realidad. Durante semanas, los textoservidores y no pocos comentócratas --títeres del peñato-- apuntaban que la devaluación del pesito mexicano obedecía al hecho de que las preferencias electorales favorecían a AMLO... pero ayer se confirmó que muchos de los centavos que nuestra unidad monetaria ha perdido frente al dólar en realidad son consecuencia de la ineptitud de los negociadores Videgaray y Guajardo quien, al decir de quienes están en el llamado "cuarto de al lado" se ha visto lerdo ante los estadounidenses, ya que le importa más defender sus intereses per$onales con los asiáticos que el de los mexicanos. Ahí pues está la verdadera gran causa de la devaluación... y de las que vienen. + + + Y las encuestas están que arden. Ayer, Parametría de Francisco Abundis dio a Andrés Manuel López Obrador 54% de intención de voto, dos puntos más que el 52% que un día antes había retratado el diario Reforma. ¡El INE ya debería parar esta pelea!


▷ Musicoterapia en personas mayores con demencia - Ocronos - Editorial Científico-Técnica\nPortada - Musicoterapia en personas mayores con demencia\nEl aumento del envejecimiento de la población a nivel mundial y dentro de nuestro país es una realidad cada día más evidente que podemos corroborar a través de datos como las previsiones para el año 2050 que calculan que la población mayor de 65 años en España estará en torno al 36,8%. Algunas de las causas de este suceso las encontramos en la disminución de la tasa de morbi-mortalidad, el aumento de la esperanza de vida o la disminución de la natalidad.\nAutores: Leticia Felgueroso Rebollos, Marta Rivera González, Francisco Javier Casamayor Fernández\nEl envejecimiento es un proceso fisiológico que se produce en el ser humano tras alcanzar su plenitud y madurez y en el que se va iniciando una progresiva involución que se manifiesta a través de una adaptabilidad limitada del organismo al entorno. El envejecimiento conlleva un incremento de las enfermedades derivadas del deterioro cognitivo como la demencia, siendo esta una de las patologías con mayor prevalencia y con mayor impacto en el anciano. La demencia se define como “una pérdida de la función cerebral que ocurre con algunas enfermedades y afecta a la memoria, pensamiento, lenguaje, juicio y comportamiento” (Peral, Espinosa y Sánchez, 214). La mayor parte de las demencias son de tipo degenerativo y se producen en la mayor parte de casos en la persona mayor.\nTradicionalmente el tratamiento de las demencias degenerativas se centró en los psicofármacos, pero desde hace un tiempo se han ido buscando otras técnicas terapéuticas para evitar los efectos negativos de los fármacos. Dentro de estas técnicas terapéuticas encontramos la musicoterapia, la cual podríamos definir como el uso de la música dentro de una estructura de trabajo con un fin terapéutico.\nConocer los beneficios inconvenientes de la aplicación de la musicoterapia en el tratamiento de las demencias degenerativas en personas mayores.\nSe ha realizado una revisión bibliográfica entre la evidencia científica buscando artículos de ensayos controlados aleatorios, ensayos casos-control y estudios piloto publicados en los últimos 15 años. Para ello se han realizado diferentes búsquedas dentro de las bases de datos Medline, PubMed, Cochrane y Dialnet utilizando palabras clave como “demencia degenerativa”, ”musicoterapia”, ”anciano”, ”persona mayor” y “Alzheimer”.\nLa musicoterapia nace en el siglo XVI, pero no es hasta el año 1999 a través de los estudios de Chabris sobre el llamado efecto Mozart que se investiga el uso de formas y estilos musicales en problemas de tipo psicoanalítico. En Estados Unidos es el país donde más se ha desarrollado la musicoterapia, pero en Europa es una ciencia también conocida que se aplica en universidades de países como España, Francia, Alemania o Inglaterra.\nLa musicoterapia se puede aplicar de diferentes formas:\n– Forma pasiva: la persona escucha y la música persuade sin utilizar instrumentos ni movimientos.\n– Forma activa: la persona participa de forma activa a través de la emisión de sonidos, canto, tocar instrumentos…\n– Forma mixta: mezcla de una forma pasiva y activa.\n– Forma receptiva: resultante de la escucha del paciente (música vibro-acústica).\n– Forma creativa: se corresponde con la creación de música a través de ritmos que el paciente inventa a través de la voz, instrumentos o movimientos del cuerpo.\nDentro de todas las diferentes formas de musicoterapia podemos aplicar tanto la terapia verbal como la no verbal. La terapia verbal se produce cuando el profesional habla con el paciente sobre temas como la personalidad y la terapia no verbal se da lugar cuando este tipo de comunicación no es posible y da paso no-lenguaje en el que el profesional analiza al paciente según sus gestos, expresiones y reacciones.\nSon muchos los autores que consideran la musicoterapia como una terapia beneficiosa y con múltiples aplicaciones dentro del ámbito de la salud y más concretamente en el tratamiento de las demencias centrándose sus aplicaciones en la reducción de problemas de comportamiento, favorecimiento de la interacción social y estimulación de las funciones cognitivas.\nDentro de los beneficios de la musicoterapia en el tratamiento de de las personas mayores con demencia podemos citar:\n– En el área psicomotriz: mejora de la extensión del movimiento, función cardíaca, coordinación, equilibrio y movimiento. Reducción del stress y promoción de estados de relajación.\n– En el área cognitiva: mejora de la estimulación de la memoria a corto y largo plazo, la retención de información y motivación, la atención y la orientación espacio temporal.\n– En el área social y emocional: disminuye el aislamiento social, previene la apatía y la depresión, fomenta la interacción social e independencia, genera sentimientos de pertenencia al grupo, favorece la expresión de miedos, problemas y bloqueos y ayuda a reinsertar su estilo de vida anterior a través del estímulo de los recuerdos autobiográficos.\n– En el área del lenguaje y habla: favorece una mejora de la función respiratoria y estimula las habilidades verbales y comunicativas.\nLa musicoterapia es una terapia alternativa no farmacológica que resulta muy beneficiosa para su aplicación en las personas mayores y más concretamente en el anciano demente. Es necesario seguir estudiando y desarrollando en el campo de la musicoterapia ya que son numerosos los estudios con resultados no concluyentes al no tener muestras reducidas, grupo control o no aplicar correctamente una serie de parámetros. Una realización de estos estudios de una forma más rigurosa así como el desarrollo de nuevas líneas de investigación dentro de las terapias no farmacológicas como puede ser la danzaterapia podrían suponer un gran avance para esta disciplina y una gran ayuda para pacientes y profesionales.\n– Arango, M y Recuero, M. (2010). La musicoterapia y la ingeniería acústica: un primer acercamiento. Conferencia llevada a cabo en el 17th Mexican Congress on Acoustics. Cancún, México.\n– De la rubia, J., Sancho, P., y Cabañés, C. (2014). Impacto fisiológico de la musicoterapia en la depresión, ansiedad y bienestar del paciente con demencia tipo alzhéimer. Valoración de la utilización de cuestionarios para cuantificarlo. European journal of investigation in health, psychology and education, 4(2), 131-140.\n– Gómez, M., Jiménez, M., Rodríguez, J., Flores, A., Garrido, E.M., y González, M.V. (2014). Beneficios de la musicoterapia en las alteraciones conductuales de la demencia. Revisión sistemática. Neurología.\n– Gómez, M., y Gómez, J. (2015). Musicoterapia en la enfermedad de Alzheimer: efectos cognitivos, psicológicos y conductuales.\n– Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO). (2012). SEMPA (sistema de evaluación musicoterapéutica para personas con alzhéimer y otras demencias). Disponible en http://www.autonomiapersonal.imserso.es Instituto Nacional de Estadística (INE). [Consultado el 14 de octubre de 2019]


Receta de Manzana Fizz Chef Uri.\nReceta publicada el 12 de Octubre de 2001 por Chefuri\n-8 cl de zumo de manzana=1/2 manzana\n-2 cl de zumo de limón=1/2 limón\n-cucharadas de café de azúcar vainillado\nEl apple fizz es un cóctel sin alcohol. Se debe preparar mediante el turbinado de los ingredienrtes al momento; no es recomendable hacerlo con antelación, sobretodo por el hecho que la manzana con el paso de los minutos empieza a ennegrecer por efecto de la oxidación.\nEn un recipiente cilíndrico adecuado para triturar, o bien, en una batidora, thermomix o similar, verteremos dos cucharadas soperas de hielo pilée. Seguidamente añadiremos el resto de ingredientes, incluido el limón, que lógicamente debera estar pelado. Trituraremos el conjunto, hasta obtener un único preparado.\nEste cóctel se debe preparar de este modo, ya que es el único que nos permite emulsionar la clara de huevo con los ingredientes líquidos.\nServiremos el contenido de la batidora en una vaso largo, de long drink; no es necesario el poner hielo en el vaso, aunque no seria un error ponerlo. Como alternativa al vaso de long drink podemos usar jarras pequeñas o medianas.\nChefuri 2001-10-12 cocteles


Encuesta demuestra que 6 de cada 10 chilenos cree que sociedad es bastante o muy machista\nUna encuesta de opiniÃ³n de Plaza PÃºblica Cadem muestra la opiniÃ³n de los ciudadanos sobre el papel de la mujer en la sociedad: 6 de cada 10 chilenos considera que nuestra sociedad es muy o bastante machista y un 63% no cree que mujeres tengan las mismas oportunidades que los hombres para desarrollarse profesionalmente.\nEl 61% de las personas entrevistadas, afirma que la sociedad chilena es muy o bastante machista: cuando son las mujeres las encuestadas, este porcentaje aumenta hasta al 68% mientras que, entre los hombres, se ubica en un 53%.\nEn este mismo sentido, un 63% considera que hombres y mujeres no tienen las mismas oportunidades para desarrollarse profesionalmente: un 68% cree que no tienen las mismas oportunidades de ascender, un 76% que no reciben el mismo trato de jefes y un 79% no cree que reciban el mismo sueldo por un mismo trabajo.\nTambiÃ©n hay nÃºmeros preocupantes. Un 63% de las mujeres chilenas confiesa que se ha incomodado por piropos recibidos en la calle: 4 de cada 10 dice haber vivido una situaciÃ³n de acoso o abuso sexual en la vÃa pÃºblica y un 36% afirma haber sido discriminada laboralmente.\nLos chilenos creen que las mujeres son o iguales o mejores que los hombres en cuanto a sus atributos laborales.\nEn cuando a la productividad y la eficiencia, un 61% de los interrogados cree que ambos gÃ©neros son iguales y un 31% cree las mujeres son mejores que los hombres. Lo mismo ocurre con la creatividad e innovaciÃ³n, donde un 57% considera que son iguales y un 36% que hay mayor cumplimiento de parte de las mujeres.\nTras ser preguntados por la honestidad y confianza, un 62% cree que hay igualdad y un 30% que las mujeres lo cumplen mÃ¡s que los hombres. Por su parte, un 49% cree que hay igualdad en la responsabilidad de ambos sexos y un 46% les da mayor cumplimiento a las mujeres.\nAdicionalmente, un 67% considera que las oportunidades con que cuentan las mujeres hoy en dÃa son mejores que las que existÃan hace 5 aÃ±os atrÃ¡s, cifra que en las mujeres crece a un 70%, reconociendo en parte un avance significativo pero sin duda aÃºn insuficiente.\nEl cambio se deberÃa, segÃºn un 49% de los encuestados, a la promociÃ³n del cambio cultural en pos de avanzar en la igualdad entre hombres y mujeres. Sin embargo, un 34% cree que la mejorÃa fue por aumentar los sistemas de apoyo para facilitar el trabajo de la mujer.\nSÃ³lo un 15% cree que el mejor camino va en la lÃnea de generar leyes que establezcan cuotas mÃnimas para mujeres en empresas y en la polÃtica.\nURL CORTA: http://rbb.cl/g792


Lavandería para hoteles, Grupo Marín\nLavandería para hoteles y apartamentos\nEn lavandería Grupo Marín hemos podido observar en las últimas décadas cómo los negocios dedicados al alojamiento han crecido notablemente. Nos referimos tanto a hoteles como a apartamentos turísticos. Fruto de este aumento decidimos ofrecer nuestros servicios de lavandería para hoteles.\nAunque hoteles, hostales y apartamentos son negocios de alojamiento diferentes tienen algo en común. Bien sea por comodidad o por necesidad, a todos les viene bien contar con una empresa externa especializada en los servicios de lavandería industrial como la nuestra. Porque si hay algo que todos persiguen es ofrecer el mejor servicio a sus clientes.\nY la mejor manera de conseguir esto, es contratando nuestros servicios de lavandería para hoteles. No importa si se trata de un hotel que cuenta con servicio de habitaciones o de un conjunto de apartamentos en el que no se ofrece este servicio generalmente. Cualquier servicio de alquiler de apartamentos necesitará contar con juegos de sábanas y toallas como mínimo. Como la mayoría de establecimientos de este tipo persiguen ofrecer un servicio integral, lo más normal es que los complejos de apartamentos en alquiler, necesiten de nuestros servicios de lavandería para hoteles, aunque no lo sean.\nNo olvide que tanto en hoteles como en hostales o apartamentos, la limpieza es uno de los factores más valorados por los usuarios y que Lavandería Grupo Marín y su servicio de tintorería industrial para hoteles puede ayudarle a que su sitio consiga comentarios favorables.