Rubalcaba destaca que Cantabria es "segura" y con una "delincuencia muy baja" gracias a los cuerpos policiales\nEl Gobierno no va a "escatimar esfuerzos" en las políticas de seguridad, según el ministro del Interior\nEl vicepresidente primero del Gobierno y ministro del Interior, Alfredo Pérez Rubalcaba, ha destacado este martes en Santander la "eficaz" labor de los cuerpos de seguridad de Cantabria, que consiguen que la comunidad sea "segura" y tenga "una tasa de delincuencia muy baja".\nAsí lo ha señalado Rubalcaba este miércoles en la inauguración de la rehabilitación de la Jefatura Superior de Policía de Cantabria, donde también ha elogiado la "profesionalidad" de los efectivos de seguridad cántabros.\nAdemás, ha destacado que hay que "procurar que la Policía tenga medios" para que las políticas de seguridad tengan "resultados", aunque ha incidido en que esto tampoco sería "posible" sin "una policía profesional, que no conoce de horarios y que hace una importante labor investigadora".\nEn este sentido, ha destacado que en los últimos años, la Policía Nacional de Cantabria se ha incrementado en "150 efectivos", lo que supone un aumento de más de un 35 por ciento de la plantilla desde diciembre de 2003.\nRubalcaba ha asegurado que el Gobierno no va a "escatimar en esfuerzos" en las políticas de seguridad, no sólo para poner "a disposición judicial" a quienes realicen acciones delictivas, sino también en "labores de prevención".\nEn el caso de Cantabria, el ministro ha destacado que el equipo "profesional" que se encarga de la seguridad en la región ha conseguido que sea "una comunidad muy segura" y tenga "una tasa de delincuencia muy baja".\nAdemás, este cuerpo garantiza la seguridad de los ciudadanos con un trabajo "eficaz" y tomándose "muy en serio la cooperación policial", ha dicho, lo que se ha demostrado con la detención, el pasado 30 de junio, de 19 miembros de una banda organizada que efectuaba robos en domicilios y que fue una operación realizada conjuntamente entre la Policía Nacional, la Guardia Civil de Laredo, la Ertzaintza y la Policía Local de Bilbao, ha recordado.\nEste tipo de acciones delictivas, según el ministro, están entre las "prioridades" de las acciones de seguridad, y, sobre todo, cuando llega el verano.\nRubalcaba ha hecho estas declaraciones después de inaugurar la rehabilitación de las instalaciones policiales, donde ha visitado el Centro de Coordinación de Llamadas del regionales del 091, en la primera planta, y el Grupo de la Policía Judicial, en la segunda.\nLa rehabilitación de la Jefatura Superior de Policía de Cantabria ha supuesto una inversión de más de 7.640.000 euros, con los que se ha realizado una reestructuración integral del edificio principal y del área de control y atención al ciudadano.\nEstas renovadas instalaciones disponen de "avanzados y sofisticados" sistemas tecnológicos y de seguridad para facilitar el desarrollo de la labor y servicio policial, que están adaptados para las actuales y futuras necesidades.\nEl edificio, que se ha reocupado el pasado miércoles, cuenta con un propio centro de transformación eléctrica capaz de mantener en funcionamiento todos los sistemas informáticos en caso de emergencia; un sofisticado sistema de protección de incendios, además de seguridad y control mediante circuito cerrado de televisión.\nTambién dispone, entre otros equipamientos, de paneles solares fototérmicos; un alumbrado a base de equipos de bajo consumo y alta eficiencia que logra los mejores estándares de calidad en la iluminación, o uno de los sistemas más novedosos de control programado y automático del edificio.\nEl ministro ha señalado que las obras de reforma se han cumplido en plazo, y además, han conseguido que ahora este cuerpo de seguridad tenga "un gran edificio y unas magníficas instalaciones" donde "se va a trabajar muy bien".\nRubalcaba también ha agradecido al Ministerio de Fomento que, durante el tiempo de rehabilitación del edificio, haya dado "acogida" a los efectivos del Cuerpo de la Policía Nacional en las instalaciones de La Remonta.\nAdemás, ha recordado que este cuerpo policial cántabro "ha sufrido ya dos traslados", algo que es "complicado" para las labores de "la vida cotidiana", pero que, sin embargo, "no ha menguado en absoluto su eficacia".\nMÁS AGENTES, MENOS CRIMINALIDAD, MAYOR EFICACIA\nActualmente en la Jefatura Superior de Policía de Cantabria se encuentran con 476 agentes en activo, lo que supone más del 90 por ciento de ocupación de las plazas previstas en el catálogo de puestos de trabajo, "muy por encima" de la media nacional.\nA estos funcionarios hay que sumar 41 agentes en segunda actividad con destino y 40 alumnos en prácticas de la Escala Básica. Además, en esta Jefatura trabajan 79 mujeres, entre ellas la comisaria jefa superior de Cantabria, Pilar Allúe, lo que significa casi el 17 por ciento de los efectivos disponibles.\nEn los últimos años la tasa de criminalidad en Cantabria ha descendido notablemente. En el año 2000 la cifra se situaba en un 37,9 por ciento, mientras que en lo que llevamos de 2011 esa tasa se ha rebajado hasta el 28,7 por ciento.\nParalelamente, la tasa de delitos esclarecidos en la comunidad autónoma ha ascendido hasta situarse en el 59 por ciento, muy por encima del 45 por ciento del año 2000.


La Secretaría de Educación Superior, Ciencia, Tecnología e Innovación (Senescyt) pidió a la ciudadanía, este miércoles 12 de agosto del 2020, no dejarse engañar con ofertas que aseguran tener las respuestas de Examen de Acceso a la Educación Superior (EAES).\nLos ciudadanos que busquen ingresar a universidades e institutos públicos deben inscribirse para rendir el Examen de Acceso a la Educación Superior.\nPodcast: Entérese con EL COMERCIO, 28 de junio del 2020\nManténgase informado con el podcast: Entérese con EL COMERCIO. A continuación, los temas de este domingo 28 de junio del 2020.\nAlrededor de 50 000 estudiantes que asisten a los institutos superiores técnicos y tecnológicos del sistema público de educación iniciaron este lunes 22 de junio de 2020 un nuevo periodo académico. Lo hicieron bajo una modalidad virtual determinada por la emergencia sanitaria por el covid-19.


Por Redaccion / septiembre 14, 2018 / No hay comentarios\nCuando desees conservar una información importante, ya no sólo cuentas con el ordenador, ahora hay a tu disposición un disco duro externo para guardar datos desde tu iPhone o iPad; equipos móviles que cuentan con un sistema operativo iOS.\nLa tecnología siempre a la vanguardia, ha creado este dispositivo para facilitarte mediante una copia de seguridad, el resguardo de material útil (contraseñas, contactos, fotos, claves de tarjetas, etc.), que sueles almacenar en tu smartphone o tablet, ante cualquier imprevisto o daño irremediable, e incluso porque concluya el ciclo de vida del aparato.\nCabe señalar, que la información almacenada en tu móvil está depositada en dos tipos de memoria: la externa, y la interna. Esta última es comparable al disco duro de los ordenadores habituales. Aquí se observan los mensajes SMS, registro de llamadas y las aplicaciones; mientras las fotos y los archivos multimedia, se reservan en la externa (una tarjeta SD extraíble). Si el usuario cambia de móvil, en la misma tarjeta conserva el contenido que no desea perder en su nuevo equipo.\nUna de las ventajas del disco duro externo, es que cuando tienes poca capacidad de almacenamiento en tu unidad, al transferir la información, puedes contar con nuevos espacios.\nHacer una copia de seguridad es muy importante y son pocas las personas que lo hacen. Requiere de algunos pasos que debes cumplir con exactitud y atención, de eso depende el éxito de la transcripción. Es importante que no olvides la contraseña, así evitarás problemas innecesarios.\nLa copia de seguridad tiene su día…\nCada año desde el 2011, el 31 de marzo se celebra el Día Mundial del Backup, como también se le llama. Su finalidad es recordar la importancia de tomar medidas ante la pérdida de alguna información causada por algún incidente, y que resulta un coste para las personas. Asimismo, es tiempo de reflexionar sobre las amenazas que pueden sufrir organizaciones e instituciones en el ciberespacio y sus futuras consecuencias.\nNo olvides que el área de almacenamiento de tu iPhone o iPad suele ser insuficiente, obligándote a borrar alguna aplicación, video y juego que no utilices, copiar las fotos e imágenes en la biblioteca de iCloud, o sencillamente extraerlos del dispositivo y así liberar espacio.\nTe recomendamos que adquieras un disco duro externo que sea compatible, para recobrar ese lugar de almacenamiento en tu equipo. Para ambos sistemas, existen varias opciones que van desde los 32GB, hasta los 2TB de más capacidad. Guardarás todo lo que quieras y ahorrarás una zona extra en tu dispositivo que resultará beneficiosa en el futuro.\nEl mercado ofrece muchas posibilidades. En ti está estudiarlas y escoger lo que más se ajuste a tus necesidades. Lo ideal es salvar tus archivos y cuidar tus recuerdos.\nÚltima modificación: septiembre 12, 2018 @ 5:54 pm


Confirman dos casos de coronavirus de variante Delta en viajantes que regresaron al país\nDos personas que regresaron de viajes al exterior fueron confirmadas como casos de la variante Delta del coronavirus y se encuentran cumpliendo el aislamiento de siete días, informaron desde el Ministerio de Salud de Nación.\nLos afectados son residentes en la ciudad de Buenos Aires. Una de ellas es una persona de 42 años que regresó de Estados Unidos, donde se fue a vacunar con el inmunizante del laboratorio Janssen de una dosis, y que tenía un PCR negativo antes de subir al avión y un resultado similar en el test de antígenos que se le realizó en el Aeropuerto de Ezeiza.\nDesde el Ministerio de Salud informaron que cuando se le realizó el seguimiento en los días posteriores la persona indicó que no tenía síntomas, pero tras el positivo aseguró que "tenía rinitis y dolor de garganta, lo cual demuestra que muchas veces las personas subestiman los síntomas porque son leves", informaron fuentes de la cartera sanitaria.\nAnterior\tCovid: acortarán el tiempo entre la primera y segunda dosis en mayores de 40 años y personas de riesgo\nSiguiente\tReportan 135 nuevas infecciones por coronavirus y dos muertes en Pilar


Hola el dia martes 24 me hicieron una litotricia con colocacion de cateter doble jj es normal que me\nHola. Hay de molestias a molestias. El catéter jj suele ser molesto de manera moderada aunque sí hay pacientes que no lo toleran para nada. Te sugiero que preguntes con el médico que te operó. Saludos\nNo, no es normal. Existe una gran gama de molestias que puede dar el cateter doble j, Lo primero a descartar es una infección, por ello acude con tu médico o con un urólogo experto para mayor información\nBuen día. No es normal que duela por cualquier movimiento, suele molestar al orinar o al tener la vejiga llena puede haber reflujo a traves del cateter ocasionando dolor en el riñón. Comentalo con quien te opero, hay personas que simplemente no toleran el catéter y es necesario removerlo lo antes posible. Saludos\nEspecialistas en Colocación catéter Doble J\nTengo un mes de haberme realizado una litotricia traigo catéter JJ puedo manejar un vehículo así?\nMe retiraron un catéter doble j, es normal que al orinar salga aire por el pene?\nMe cambiaron el catéter ayer, y no he podido orinar porque siento demasiado dolor’. Qué puedo hacer para que no arda tanto al orinar?\nHace un mes que tengo un catéter doble J. ¿Cuales serian los síntomas de alerta si algo está mal y cuanto es el tiempo máximo para retirarlo? Tengo dolor y ardor al orinar y un poco de sangrado, y cólicos como menstruales.\nPuede moverse el catéter doble j por hacer alguna actividad física? Por ejemplo cargar una silla\nHola quisiera saber que tipo de piedra es la carbonate apatite.?\nTengo un catéter doble J desde hace ocho meses y no he presentado ningún problema hasta ahora. Ahora empiezo a ver coágulos al orinar, me arde y presento dolor a nivel bajo de la espalda, ¿es normal?\nA veces cuando estoy terminando de orinar sale un poquito de agua como con sangre es normal.? LLevo un catéter doble J\nHace un mes me retiraron el catéter doble J y sigo con dolor en el riñón, ¿es normal?\nNuestros expertos han respondido 110 preguntas sobre Colocación catéter Doble J


NotiGAPE - Pide Magdalena Peraza evitar abusos durante los operativos grúa.\nPide Magdalena Peraza evitar abusos durante los operativos grúa.\nPublicado: 20 de marzo, 2017 | 2:53 PM\nLuego de las constantes inconformidades por parte de la ciudadanía tampiqueña por abusos durante los operativos Grúa al retirar vehículos indebidamente, incluso cuando los propietarios se estacionan frente a su propio domicilio; la alcaldesa de Tampico, Magdalena Peraza Guerra, indicó que exigirá a la dirección de Tránsito del Ayuntamiento, realizar esta labor de manera honesta, sin afectar a la población.\n"Vamos a tomar medidas muy serias en Tránsito en cuanto a la operación grúa, no es posible que los ciudadanos se vean afectados en sus derechos porque la grúa se lleva sus vehículos, inclusive enfrente de sus casas, y eso no lo vamos a permitir", precisó la alcaldesa.\nLa presidenta municipal, puntualizó que instruirá al director de Tránsito de Tampico, Capitán, Miguel Ángel Santiago Cristóbal, para solucionar dicha problemática de manera inmediata."Le pido una disculpa a la ciudadanía que ha sido víctima de estas situaciones y me comprometo que vamos a poner orden", concluyó.


Sin categoría – Marabayu\nFoto: Jose Palazón\nHace un año estrenaba este blog para dar a conocer el viaje que iba a realizar a Grecia con el objetivo de “colaborar como voluntario independiente con alguno de los proyectos que había en la zona y difundir la situación que están viviendo las personas llegadas a Europa en busca de refugio y que están sufriendo una violación constante de los Derechos Humanos.”\nUn año después no podemos decir que hayan cambiado mucho las cosas y eso provoca que, de nuevo, me plantee viajar a conocer de primera mano la realidad que están viviendo las personas que intentan llegar a Europa y poder difundir y denunciar la situación provocada por las políticas fronterizas de los gobiernos europeos.\nEn este caso dos serán los destinos del viaje:\ndel 28 de mayo al 6 de junio estaré en Melilla, en esa Frontera Sur que sigue alzando vallas para frenar los sueños y que tiene a menores de edad viviendo en sus calles\ndel 7 al 22 de junio estaré en Belgrado (Serbia) colaborando con pequeñas organizaciones que dan apoyo a las personas en busca de refugio que se encuentran atrapadas en este país (11.000 según las últimas cifras)\nComo siempre iré contando a través del canal de twitter de Radio Kras y en mi facebook lo más inmediato y posteando en este blog cuando me sea posible.\n“Necesitamos ayuda, no nos ignoréis”\npor falomarabayu 25 mayo, 2017 25 mayo, 2017 262 WordsDeja un comentario\n(Artículo publicado originalmente en la revista Contracorriente nº 40/Octubre 2016)\nLa llegada a la Unión Europea (a través de Grecia e Italia fundamentalmente), durante 2015, de más de un millón de personas tratando de buscar refugio y huyendo de guerras y violencia provocó que los estados europeos pusieran en marcha un programa de reubicación que, en un primer momento, iba a afectar a unas 40.000 personas pero que, tras la respuesta social y mediática con motivo de la foto del cadáver de Aylan, el niño kurdo de 3 años que apareció ahogado en una playa turca, aumentó hasta 180.000 personas.\nEn septiembre de 2015 los países europeos acuerdan reubicar a 160.000 personas desde Grecia e Italia y reasentar desde otros países a 20000 solicitantes de asilo durante el plazo de 2 años. El estado español se comprometía a reubicar 15.888 personas y a reasentar a 1449.\nDatos a 2 de noviembre de 2016\nUn año después, los datos publicados por la Comisión Española de Ayuda al Refugiado (CEAR) son contundentes: 4.974 reubicaciones y 8.268 reasentamientos, lo que supone apenas un 7% del compromiso adquirido. En el caso español las cifras son 273 personas reubicadas y 279 reasentadas.\nEl Acuerdo UE- Turquía, firmado en marzo de 2016 y conocido como el Acuerdo de la vergÜEnza, unido al cierre de fronteras en Grecia ha provocado que más de 60.000 personas se encuentren atrapadas en el país heleno con la incertidumbre de no saber el tiempo que van a estar allí (quienes llegaron antes del 20 de marzo) o si van a ser devueltas a Turquía (quienes lo hicieron con posterioridad a esa fecha).\nLos campos militares en Grecia\nTras el desalojo de Idomeni y los posteriores de Eko, Hara y BP, en las cercanías de la frontera de Grecia con Macedonia, la mayor parte de esas personas están en campos de refugiados oficiales, gestionados por militares.\nLa situación en estos campos, aunque con pequeñas variaciones, es bastante penosa. Escasa atención sanitaria, mala alimentación, condiciones higiénicas lamentables, pocas duchas y servicios, falta de actividades, excesivo calor que durante el invierno se convertirá en excesivo frío,… La vivienda es una tienda de campaña, en unos casos en campo abierto y en otros en naves abandonadas.\nEn varios de los campos ya se han producido inundaciones provocadas por la lluvia. Curiosamente el argumento de las inundaciones era una de las justificaciones para el desalojo de Idomeni.\nHay que tener presente que muchas de esas personas tienen enfermedades o heridas provocadas por las guerras o por el tiempo que llevan de tránsito desde sus hogares y que más de un 40% son menores de edad (alrededor de 1.500 viajan sin la compañía de un adulto que se responsabilice de él o ella). Además, a la condición física, se unen la ansiedad, el estrés o la depresión provocadas por la situación que están viviendo unido a las noticias de las muertes y bombardeos que se siguen produciendo en su país.\nA pesar de todo ello, la atención a la salud mental de las personas refugiadas es prácticamente inexistente.\nAunque existe el compromiso de escolarizar a los niños y niñas de los campos apenas se está haciendo y, en ocasiones, se está manifestando rechazo por parte de asociaciones de padres y madres.\nA nivel legal, una vez finalizado el proceso de pre-registro están a la espera de una entrevista “en profundidad”. En esa entrevista las personas pueden optar por una de las tres vías de asilo que ofrece el programa:\n1) solicitar el asilo en Grecia, algo que ninguna de las personas que hemos conocido quiere hacer;\n2) menores y cónyuges pueden solicitar reagrupación con sus familiares con permiso de residencia en otro país de la UE;\n3) sólo las personas de origen sirio e iraquí pueden solicitar reubicación a otro país de la UE. Tienen que presentar una lista con seis países por orden de preferencia, pero no se garantiza que ninguno de esos seis sea el destino ofertado. Si se rechaza el lugar que el programa ofrece, esta tercera vía queda cerrada y hay que volver a iniciar todos los trámites para solicitar la vía 1 (asilo en Grecia) o la 2 (reagrupación familiar, si se cumplen los requisitos).\nSegún el gobierno griego, ya se han asignado fechas para todas las personas aunque, como ya se preveía, algunas de ellas tendrán lugar a lo largo de 2017 (en algún caso en junio). Esto, unido a que la respuesta del país propuesto puede tardar varios meses, supone en la práctica que muchas de esas personas van a pasar otro año o más en los campos militares.\nLa vida de las personas refugiadas\nPero detrás de la frialdad de los datos y de la situación general se esconden las historias de vida de las personas en busca de refugio.\nEn junio y septiembre de este año viajamos al norte de Grecia para conocer de cerca esta realidad, colaborar en labores de voluntariado y hacer difusión de lo que estaba pasando.\nCampo de personas refugiadas de Nea Kavala\nLa dureza y la impotencia con la que se vive el estar cerca de estas personas contrasta con su amabilidad, su sonrisa y su agradecimiento a que estés presente, aunque sólo sea unos días, en su vida.\nCada persona que te encuentras tiene una historia. Familias rotas por el cierre de fronteras donde el padre está en Alemania y la madre y sus hijos se quedaron atrapadas en Grecia, hombres que viajan solos que se juntan con abuelas, madres e hijas de una familia para protegerse mutuamente, niños de 3 años que apenas hablan, niñas de 8 años que reclaman atención continuamente, estudiantes de carrera universitaria interrumpida, pequeños empresarios cuyo negocio fue destruido,…\nMientras tanto las mafias siguen enriqueciéndose con el sufrimiento de las personas refugiadas. Una de las salidas es intentar cruzar la frontera ilegalmente, bien a través de las montañas por Macedonia, con el riesgo de que si les coge la policía son devueltas a Grecia (en ocasiones tras recibir una paliza) o bien a través de documentación falsa ( 3000 € cuesta un pasaporte europeo).\nEn otros casos, hay personas que están volviendo a Siria o su país de origen, o se lo están planteando debido a la desesperación con la que viven esta situación: “Prefiero arriesgarme a que me mate una bomba a seguir muriendo lentamente en una tienda de campaña”. Más de 4000 personas se han acogido al Programa de retorno voluntario.\nVoluntariado independiente y activismo\nPara paliar esta situación se ha producido un fenómeno novedoso: la presencia de pequeñas organizaciones y voluntariado independiente que realizan una labor de apoyo que está resultando imprescindible para muchas de las personas refugiadas.\nMientras la Agencia de la ONU para los Refugiados (ACNUR) se pierde en trámites burocráticos y en apoyar las estrategias y engaños oficiales, miles de personas, en su mayoría jóvenes, están empleando su dinero y su tiempo de vacaciones para acudir a los campos a intentar que la vida en ellos sea un poco más digna.\nSon cientos los proyectos que se están realizando: actividades para niños y niñas, escuelas, espacios de mujeres, centros culturales, reparto de verduras y fruta, talleres de radio, reparto de bicicletas, cocinas comunitarias, almacenes de ropa y alimentos, transportes solidarios de mercancías, reparto de comidas para gente que está en las calles y parques, pisos para casos más vulnerables, baby hamman, cursos de natación,…\nNombres como EREC, GBGE Galdakao, Himaya, Balloona matata, Pasaje seguro Cantabria, Eko Project, Team Bananas, HelpNa, A Drop in the Ocean, Dandelion, G Fire… y tantos otros, son algunas de las asociaciones, apenas conocidas en nuestro país, que con pocos medios y mucha voluntad y esfuerzo están consiguiendo lo que las instituciones con muchos más recursos no están haciendo: acercar la dignidad a la vida de las personas refugiadas.\nAdemás muchas personas de ese voluntariado independiente son activistas por los derechos humanos y quienes ofrecen la información más cercana y real de los que está pasando en los campos, con una reclamación común: abrir las fronteras\nAhora que los grandes medios de comunicación se han ido olvidando de la mal llamada “crisis de los refugiados” (es una crisis de los valores de Europa), es importante que haya quien siga difundiendo esta realidad.\nCon todo esto, hablamos de refugiadas y refugiados para facilitar la comprensión pero estas personas ni están protegidas ni se está respetando su derecho a asilo para ser consideradas como tales así que seguiremos denominándolas personas EN BUSCA DE REFUGIO.\npor falomarabayu 4 noviembre, 2016 4 noviembre, 2016 1,522 WordsDeja un comentario\nToni Martínez, periodista de La Marea. Autor del libro “Los CIE, el Guantánamo español” que participará en dicho encuentro el sábado 5 de noviembre\npor falomarabayu 2 noviembre, 2016 118 WordsDeja un comentario\npor falomarabayu 10 septiembre, 2016 10 septiembre, 2016 405 WordsDeja un comentario\npor falomarabayu 13 junio, 2016 14 junio, 2016 367 Words1 comentario\nEsta mediodía nos hemos enterado de que habia una manifestación de refugiadxs en el campo de Nea Kavala para protestar por las condiciones del campo al que no pueden acceder voluntariado independiente ni medios de comunicacion.\nEn Nea Kavala hay más de 4000 personas, algunas de ellas procedentes de Idomeni, en unas condiciones que definen como “no aptas ni para animales”.\nProtestan diciendole a la ONG griega Praksis y a ACNUR que se dejen de tanto hablar y empiecen a trabajar. Foto: @ares_masip\nNos cuentan que ayer durante una protesta la policía les cerró el paso para que no pudieran llegar a la carretera y les golpeó. Nos han hecho llegar el siguiente video:\nProtesta de refugiadxs en el campo de Nea Kavala\nMientras nos contaban la situación, nos rodearon y nos llevaron dentro del campo ante la mirada de los policías que controla el acceso a los campos que no se movieron.\nTanto jovenes como mayores están cabreados, indignados con la situación, no entienden que hacen allí, en un campamento donde malviven, mientras un día tras otro, semana tras otra escuchan las mismas promesas que nunca llegan. Les dicen que no beban el agua de los depósitos pero no les dan agua potable, les dan patata cocida o macarrones en dias alternos, “macarroni, patata, macarroni, patata,…” nos decían.\nNo tienen servicio de salud para todos ellos. Hay varias personas con asma, conjuntivitis, epilepsia, fiebre, …\nSólo pueden llevar 4 personas al día en el hospital con una ambulancia.\nNo tienen dinero para comprar los medicamentos que los médicos les recetan. A un hombre con soriasis le dicen que vaya a bañarse al mar (a 80 km del campo)\nLa mayoría de ellos todavía están usando ropa de invierno ya que no tienen otra. Sólo tienen un punto con actividades para los niños, pero el campo necesita al menos 3 plazas distribuidas en todo el campamento.\nPreguntan todos los días por el pre-registro para iniciar el proceso de asilo y siempre les dicen la proxima semana. Hemos visto como increpaban a personal de ACNUR cansados de falsas promesas.\nEl campo está lleno de mosquitos que atacan mucho a los niños. En algunas zonas hay serpientes, ratones,…\nLas condiciones higiénicas de los baños son pésimas, con 3 baños para una zona con un monton de tiendas.\nNo les dejan cocinar pero lo hacen en sus tiendas quemando plasticos y lo que pueden con los consiguientes riesgos de incendio y para la salud.\nEn definitiva, una vez mas pudimos constatar que la situación a la que las politicas europeas condena a las personas refugiadas en Grecia provoca mucha vergUEnza.\nSalimos del campo rodeados y protegidos por “refus” con el cántico de “macarroni, patata, macarroni, patata” y el compromiso de seguir difundiendo el maltrato que sufren las personas en busca de refugio.\npor falomarabayu 10 junio, 2016 11 junio, 2016 506 WordsDeja un comentario


tareas | La Parcela de Antonio\nLista corta de tareas: decidir pero menos.\nPublicado en 18 julio, 2014 por Antonio Parcela\nHay personas altamente productivas que han escogido un hábito, que puede parecer raro, en su rutina diaria. Este hábito es el de vestirse siempre con el mismo tipo de ropa.\nUna de estas personas es por ejemplo el presidente de Estados Unidos, Barack Obama. Al preguntarle al presidente Obama sobre el motivo de llevar siempre el mismo vestuario, su respuesta fue la siguiente:\n“Necesitas eliminar de tu vida los problemas del día a día que absorben partes significativas de su jornada a mucha gente. ‘Verás que solo llevo trajes grises o azules’, dice. ‘Estoy intentando recortar decisiones. No quiero tomar decisiones sobre qué voy a comer o llevar. Porque tengo muchas otras decisiones que tomar’. Él mencionó investigaciones que muestran que el simple acto de tomar decisiones degrada la habilidad de uno para tomar otras decisiones. Es por eso por lo que comprar es tan agotador. ‘Necesitas concentrar la energía que usas para tomar decisiones. Necesitas crearte una rutina para ti mismo. No puedes estar distraído a lo largo del día por lo trivial“\nEntrevista en Vanity Fair.\nOtras formas de tomar menos decisiones es la que nos enumera nuestro compañero Omar Carreño en su artículo: “Así simplifico”.\nCon nuestra lista de tareas debe suceder lo mismo: las decisiones a tomar deben ser mínimas. De un simple vistazo debemos tener claro cuales son nuestras tareas más importantes del día.\nLlevamos periódicamente una lista de tareas de cosas por hacer. Este listado de tareas frecuentemente se nos hace excesivamente largo al incluir la mayoría de las cosas que se nos pasan por la cabeza. Una lista larga de tareas pierde su utilidad ya que es difícil de gestionar. La lista de tareas recoge por prioridades las cosas que te has comprometido a hacer y en un listado largo se pierde la perspectiva de cuál es la próxima tarea a realizar. Además tiene el inconveniente que este listado debe ser dinámico; deben entrar y salir tareas continuamente con lo que perdemos la visión de lo que queremos hacer, si lo más nuevo o por el contrario lo más antiguo entre la multitud de tareas pendientes.\nY por muy productivo que seas, al ver un listado con tantas cosas pendientes será motivo de estresarte al pensar todas las cosas que aún tienes pendientes por hacer y seguidamente vas a pensar que efectivamente no eres productivo dado que tu listado de tareas no desciende.\nDeshazte de tareas innecesarias. Todos siempre tenemos cosas pendientes por hacer: pintar el pasillo de casa, hacer un plano de instalación de un edificio, ordenar las fotos del móvil, ……. En definitiva, son muchas tareas que no deberías de apuntar porque lo único que harán será colmar tu lista de tareas ToDo y angustiarte por tantas cosas que tienes por hacer. No apuntes la tarea “pintar el pasillo”; no es necesario que esto esté reclamando continuamente tu atención. No es algo útil que tengas que recordar, olvídate de esta actividad. Ya te lo recordará tu mente cuando vayas a hacer obras en casa; o lo mismo te lo recuerdan los familiares cuando vayan a tu casa 😉\nUsa la lista “Tareas NO Semanales”. Comúnmente este es el listado “Algún Día” de cosas que tienes pendientes por hacer. Yo lo empleo como un listado de cosas que tengo que hacer pero NO esta semana. Me sirve como un listado de incubación que reviso cada 3 semanas y descubro que hay tareas que considero ya no importantes hacer y por tanto las saco de la lista.\nSolo quiero ver las tareas prioritarias y agendadas para hoy. Soy un gran fan del papel pero este es uno de los inconvenientes que tiene el empleo de papel: si hay cambios en tu planificación o cambias de prioridad tareas frecuentemente, tu papel se convierte en un listado caótico de cosas tachadas. La solución es emplear una aplicación informática de productividad como pueden ser Remember the Milk, Facilethings, Evernote, Wunderlist o Toodledo. En una app informática puedo ponerle una fecha de recuerdo que solo me muestra una actividad a partir de la fecha que yo he señalado. Yo uso Toodledo y solo me muestra lo que quiero ver: actividades atrasadas, las actividades de hoy y las de mañana. Y las actividades con alta prioridad. No necesito mas.\nMarca el tiempo y energía estimado que te va a llevar una tarea. De un vistazo puedo ver las tareas que puedo hacer en el tiempo del que dispongo. Lo mismo para mi nivel de energía.\nDescribe claramente en qué consiste la tarea. Es habitual que describamos pobremente la tarea en un momento y al cabo de semanas no tengamos claro cual era el verdadero motivo de incluirlo en el listado.\nEl listado de tareas es mi mapa del rumbo que va a llevar mi día. Quiero tener claro cuales son mis 3 ó 4 tareas más importantes del día (TMI)\nDe igual forma, acorto mi listado de:\nTareas de Tiempo de Tránsito.\nTareas rápidas-cortas de imprevistos.\nOtras entradas en el blog “La Parcela de Antonio” de Listas de Tareas:\n“Un listado de Imprevistos”. Describe como a lo largo de mi día se llena mi Listado Rápido de tareas.\n“Prioriza: Hazte con un buen LISTADO To-Do Diario”. De entre todas tus tareas pendientes, te ayuda a seleccionar las más importantes (TMIs).\nPero es importante que el método de Productividad que empleéis no os aparte de “hacer” cosas. Si os hacéis con un buen listado ToDo ya tenéis gran parte del trabajo del día hecho porque no tendrás que perder ni tiempo ni energía en decidir en cada momento a lo que te vas a dedicar en las horas siguientes.\nQue tengáis buena semana. Productiva, Feliz y variada (que la rutina sólo sea de hábitos y no de monotonía).\nPublicado en Mind Maps, Productividad\t| Etiquetado listas, mindmap, tareas\t| Deja un comentario


Nueva Condomina |\nDesigual reforma su establecimiento del Centro Comercial Nueva Condomina\nDesigual, firma de moda, ha reformado su establecimiento de 254 metros cuadrados del Centro Comercial Nueva Condomina de Murcia, gestionado por el Grupo Klépierre. El espacio ubicado en la planta baja ofrece una nueva iluminación y una decoración original con botellas de vidrio ...\nEl centro comercial Nueva Condomina inauguró el pasado 4 de junio un nuevo establecimiento de Vidal Tiendas Supermercados. El nuevo establecimiento cuenta con 2.200 metros cuadrados de superficie de venta y dispone de un horario de apertura de 09:30 a 23:00.\nEl Centro Comercial Nueva Condomina de Murcia, gestionado por el Grupo Klépierre, ha inaugurado una nueva tienda de la marca Schmidt, el fabricante de cocinas de diseño a medida. Schmidt se creó en 1959 y cuenta con más de 46 tiendas implantadas en ...


Hoteles Baratos Kaliningrado: Reserva Hotel o posada en Kaliningrado - HostelBookers\nHoteles Baratos & Posadas en Kaliningrado, Rusia\nVer todos los Hoteles en Kaliningrado\n¿Buscas un hostel en Kaliningrado? Elige uno de los hostels de la lista o utiliza el buscador de la izquierda. ¡Te garantizamos que encontrarás los mejores precios! ¿No sabes cuál elegir? Haz clic en la pestaña del mapa para ver la situación de todos nuestros hostels en Kaliningrado y elige el que más se adapte a tus necesidades.\n¿Viajas a Kaliningrado en un grupo de al menos 15 personas?\nEn la lista de arriba podrás ver todos nuestros hostels en Kaliningrado. Haciendo clic en el hostel que te interese podrás ver todos los detalles del alojamiento seleccionado y leer los comentarios de los clientes.


3.05 Nuestro Básquet: Atenas suma y sigue\nAnónimo 26 de noviembre de 2011, 10:20\nMuy buena semana del rojo, vamos vasco todavia. Grande Lorda, muy buena actuación\nanonimo 26 de noviembre de 2011, 12:53\nVamos griegoo , club con presente y futuro !!\nRaul de Berisso 26 de noviembre de 2011, 18:23\nLo que jugo ayer el 13,la rompio, porque no tiene mas minutos en cancha?. Atenas tiene equipo para rotar muchisimo mas y asi poder mantener la misma intensidad. Creo que si se pasaran un poco mas la pelota como se vio ayer son serios candidatos en los dos torneos.\nAnónimo 27 de noviembre de 2011, 15:54\nAtenas es un equipazo!!! y los partidos los ganan los jugadores, porque desde el banco no se cae una idea. Este equipo es de los 12 jugadores!!!\nCreo que es desacertada tu apreciación, y no conozcas todo el trabajo del joven cuerpo técnico; que les falta experiencia, seguro que sí, pero esa infima carencia la suplen con una brillante entrega y entereza que a muchos atenienses quizás nos falta. El saber y la experiencia se hacen andando. Respetemos el trabajo y la entrega de este grupo de muchachos que a los que realmente queremos al club nos da orgullo que desde la cancha y el banco nos transmitan su pasión. Es la humilde opinión de un espectador de esta hermosa institución que aprendimos a querer. Gracias por dejarme expresar.\nA LA GILADA QUE HABLA DE XAVIER, PORQUE NO SE CALLAN. EL TRABAJA EN SILENCION Y BASTANTE BIEN LE VA.\nOTRA COSA , JOSE DEJA DE PONERTE COMENTARIOS PROPIOS.\nsi RIVERA Y PEDEMONTE juegan en su nivel , atenas sale campeon!!! creo que cuando juegan juntos , el equipo juega mejor ....\nAnónimo 29 de noviembre de 2011, 15:10\nComo revolotean los buitres.... la envidia los mata porque un pibe ocupa un banco que todos los tecnicos de La Plata les gustaria ocupar. No se gasten en escribir pavadas, la comision directiva lo banca al igual que toda la gente de Atenas de VERDAD !!!\nBásquet femenino (295)\nDivisiones menores (474)\nSelección de Provincia (188)


Programa Infantil de Arte, después de clases | Palapa Society, Todos Santos\nEl enfoque de este programa es inspirar creatividad e imaginación. Los estudiantes experimentan con diferentes materiales y exploran nuevas formas de crear. Esto conduce al crecimiento individual en el pensamiento crítico al mismo tiempo que crea confianza, un sentido de diversión y aventura.\nLas clases están programadas todos los miércoles de 5 a 6 p.m. en el salón de arte del Centro de Aprendizaje Palapa. La artista e instructora Jill Mollenhauer imparte las clases de octubre a junio. El tamaño de la clase está limitado a 16 estudiantes, de 8 a 15 años. La inscripción se realiza por orden de llegada y los estudiantes inscritos previamente reciben prioridad. Las solicitudes de inscripción comienzan el 1 de octubre. Los padres interesados en que su hijo participe en el programa de arte después de la escuela pueden comunicarse con Jill Mollenhauer a través de WhatsApp o enviar un mensaje de texto al: 612 158 6681\nCOVID-19 Aviso: Este programa esta actualmente en pausa debido a la Pandemia.


Por cuarta vez en 68 años, la reina Isabel II ha tomado esta decisión | El Cooperante\nCaracas. La Reina Isabel II protagonizará uno de los momentos poco acostumbrados de la realeza: emitir un mensaje televisivo a la nación, algo que se efectuará apenas por cuarta ocasión en los 68 años de reinado de la máxima representante de la monarquía británica, informó Vanitatis.\nLea también: «Cómo educan los duques de Cambridge a sus hijos en medio de la pandemia»\nEl motivo del mensaje de la monarca es la actual pandemia de la Covid-19 que azota el mundo, incluyendo al Reino Unido, teniendo en cuenta que el príncipe Carlos contrajo el virus y permanece aislado en Escocia. Además, uno de los guardaespaldas más cercanos a la reina, también se encuentra contagiado.\nLas tres ocasiones anteriores\nEn 1991, producto de la Guerra del Golfo, en la que una fuerza de coalición autorizada por las Organización de Naciones Unidas (ONU), compuesta por 34 países y liderada por Estados Unidos, confrontó a Irak.\nEn 1997, tras la muerte en Francia de la princesa Diana de Gales, mejor conocida como Lady Di, luego de un accidente automovilístico.\nEn 2002, tras la muerte de su madre, Isabel Bowes-Lyon, quien falleció a los 101 años de edad.\nEl nuevo discurso de Isabel II está previsto para este domingo 5 de abril desde Windsor, donde permanece en régimen de cuarentena. La intención es transmitir un mensaje de aliento y solidaridad a las víctimas de la enfermedad y a toda la población británica, que ya ha sufrido casi 4 mil muertes por el coronavirus.\nEn este artículo:El Cooperante, Isabel II, Reino Unido, venezuela


lunes, 21 jul. 2014 08:00 am\nQue el acoso de los despachos de cobranza se reanudó con más fuerza que nunca en Yucatán, al grado de que han llegado a la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros los números telefónicos 5544 453030 (al 50) y 001-5541-623184, mediante los cuales el acoso empieza a las 06:00 horas y termina a las 23:00 horas. Ese despacho llama durante todo el día y, según las denuncias, la mayoría de las veces sólo llaman y cuelgan.\nQue ante nuevos casos de dengue hemorrágico, la Secretaría de Salud envió brigadas a colonias del norponiente de la ciudad para fumigación especial en los predios. La dependencia detectó esta semana un caso en la calle 39-C No.258 entre 50 y 52 de Francisco de Montejo y recorrió casa por casa para rociar las viviendas en tres cuadras a la redonda.\nQue tras la dimisión de Lizette Mimenza Herrera a la Dirección de Gobernación municipal se avecinan cambios. Para empezar, René Flores Ayora, subdirector de Transporte Municipal, será transferido a Transporte pero de la Dirección de la Policía Municipal, gracias al trabajo que en el seno del cuerpo policial municipal se ha realizado al respecto.\nQue las cámaras empresariales se consideran “consentidas” por el titular del SAT, Aristóteles Núñez Sánchez, quien hoy visitará nuevamente Mérida para inaugurar el módulo de atención para los contribuyentes que se instaló en la Canaco. El funcionario federal también visitará el módulo ubicado en las instalaciones de la Procuraduría del Contribuyente (Prodecon).


Proximos estrenos juegos nintendo switch ✅ Lanintienda.com\n¿Estás interesado en proximos estrenos juegos nintendo switch? Encontraste sitio web correcto.\nExiste un mogollón de proximos estrenos juegos nintendo switch en la página web, si no se dispone de lo que quieres puede ser que te puedan interesar los mandos, accesorios y fundas que tenemos.\n¿Alguna vez has abandonado una partida de un juego por carecer de tiempo? La Switch puede transformarse para ajustarse a tu momento personal, tal es así que puedes jugar en todo momento a los juegos de la consola nintendo switch que tú desees por muy liado que estés. Diviértete con tus juegos cuando desees, donde desees y como desees con métodos de juego flexibles.\nHacen un montón de tipos de videojuegos de Nintendo para poder disfrutar a tope. Existen juegos infantiles, largos, de pensar y peleas. Pero no hay que olvidarse los múltiples La gran mayoría de titulos y joy cons de la videoconsola Switch los podemos encontrar en Media markt\nTenemos una gran variedad de proximos estrenos juegos nintendo switch además de una fantástica oferta en cristales templados al mejor precio.\nPodemos encontrar una pila de modelos de accesorios para la consola que te ayudarán para estar más agusto, proteger la Nintendo Switch o aumentar el rendimineto de la Switch. En Corte Inglés puedes encontrar una pila tipos de juegos para la switch.\nOfrecemos una gran gama de proximos estrenos juegos nintendo switch además de una fantástica oferta en cristales templados a muy buen precio.\nExisten un motón de titulos para la Nintendo Switch para jugar acompañado y pasar momentos verdaderamente agradables. Conseguir un titulo de Nintendo es siempre lo correcto ya que podrás divertirte como niño pequeño. La mayoría de juegos de nintendo switch los podemos ver en Amazon\nSe encuentra un aluvión de proximos estrenos juegos nintendo switch en esta página web, si no tienen lo que necesitas es posible que tambien te puedan atraer las fundas accesorios y mandos que tenemos.\nExisten multitud de tipos de juegos de Nintendo para poder disfrutar a tope. Existen juegos cooperativos, para todas las personas, de Mario Bros y tiros. No hay que olvidarse la gran cantidad\nEn el mercado hay un motón de videojuegos para la Nintendo Switch para jugar solo y pasar ratos agradables. Conseguir un juego de la empresa siempre es atinado ya que disfrutarás como un chiquitín\nLa Switch de Nintendo se mostró el 20 de octubre de 2016. Conocida en la fase de desarrollo por su nombre en clave NX, el concepto de la Switch se debe a la réplica de la compañiaNipona a las poquísimas ventas de su hermana pequeña, la WII U, y a la competencia del mercado de los juegos para móviles.\nNintendo switch rota segunda mano\nNintendo switch segunda mano milanuncios\nNo se puede conectar la consola al televisor nintendo switch\nPiratear nintendo switch lite\nProblema mando derecho nintendo switch


Cómo evitar golpes y multas al circular por una glorieta - Autofácil\nLo que no se debe hacer... y qué pasa si lo haces\nCroquis, parte e informe sobre el siniestro en linea\nAutofacil 23/03/2012 13:17\nAparecieron en Francia en el siglo XIX. ¿Su función? Ordenar el tráfico. En España, el Código de Circulación las define como una intersección en la que confluyen varios carriles comunicados por un anillo, por el que se circula de forma rotatoria en torno a una isleta central. La primera glorieta en nuestro país se inauguró en 1976, en Palmanova, Mallorca.\n– Glorieta normal: Las encontrarás en carretera o, en ciudad, en grandes avenidas: en ellas suelen confluir hasta cuatro vías de dos o más carriles y cuentan con una isleta central de cuatro o más metros de diámetro.\n– Miniglorieta: Las más frecuentes dentro de las ciudades: en ellas normalmente confluyen vías de un solo carril. Si cuentan con una isleta, ésta tendrá menos de 4 m de diámetro y no presentará ningún elemento vial -señales, postes- en su interior.\n– Glorieta doble: Son escasas. Se utilizan para unir dos carreteras paralelas separadas por un obstáculo lineal -un río, una autopista…- o para ordenar el tráfico que procede de más de cuatro carriles -para lo que una glorieta es insuficiente-. Pueden constar de dos glorietas normales o de dos miniglorietas, conectadas por una isleta alargada.\n– Glorieta de dos puentes: Las encontrarás en los cambios de sentido de autovías y autopistas, ya que generalmente se utilizan para conectar el tráfico que circula por dos vías a distinto nivel.\n– Glorieta tipo «pesa»: Su uso y ubicación es similar al de ‘la glorieta de dos puentes’. Cada vez son más frecuentes… porque son más baratas de construir que las ‘de dos puentes’.\n– ¡Y así será la glorieta del futuro!: Se denomina ‘turbo-rotonda’ y ya se utiliza en países como Holanda. Por su diseño, -admiten hasta un 20% más de tráfico que las normales y son más seguras»*, indica Vexio, la empresa de ingeniería encargada de su diseño. «Además, su coste es similar al de una rotonda normal-. ¿Cómo lo logran? Los carriles de las vías que desembocan en la glorieta están separados por una línea continua -se evita así el cambio de carril, que ralentiza el tráfico y provoca accidentes- y cada uno se usa para tomar unos desvíos concretos -el carril exterior para las salidas más cercanas y el interior para las más lejanas-. En España, ya funcionan -desde 2009- tres en el municipio asturiano de Grado y se está estudiando su aplicación en Avilés y Madrid.\nQué no hacer nunca en una glorieta…\n– Tomarla «recta»:O lo que es lo mismo, trazarla por el carril interior para, luego, tomar la segunda salida -salir de frente-. Es una práctica habitual cuando no hay tráfico… pero, al meterte en el carril exterior para tomar el desvío y abandonar la glorieta, corres el riesgo de golpear a otro vehículo que ya esté circulando por ese carril. En este caso, tu aseguradora te considerará siempre culpable del golpe.\n– Detenerte en el interior: Pondrás en peligro a otros conductores y si tu detención no está justificada -por ej., por un accidente, un peatón que cruza…- podrán sancionarte por conducción negligente. Si, por detenerte, provocas un accidente, tu aseguradora y la del contrario analizarán el caso y llegarán a un acuerdo.\nPosible multa de 200 –\n– Acceder a una glorieta… sin ceder el paso a los que ya circulan por ella: Los vehículos que circulan\npor el interior de la glorieta tienen preferencia de paso sobre los que se incorporan. Si no les cedes el paso o\nentras en ella dejando muy poco espacio -de forma que, por ej., tengan que frenar para no colisionar contigo-, te sancionarán con una multa de 200 – y cuatro puntos. Además, si por tu acción provocas algún accidente, serás considerado culpable.\nMulta de 200 – y 4 puntos\n– …O circular por el medio de dos carriles: Te pueden sancionar con 200 -… pero, además, si por circular así golpeas a otro vehículo o provocas cualquier accidente, se te considerará siempre culpable.\nMulta de 200 –\n¿Qué pasa si tengo un accidente… por el mal estado de una glorieta?\nEn algunas glorietas, te encontrarás falta de visibilidad -por la mala colocación de una señal, un arbusto o setos que no permiten ver… -, mala señalización -cuando no se indica correctamente la dirección de cada salida- o, incluso, obras que limitan los carriles. Si debido a una de estas razones, sufres un accidente… recuerda que puedes reclamar al titular de la vía -si la glorieta está situada en carretera, al Ministerio de Fomento o la Comunidad Autónoma; si está en una población, a su Ayuntamiento– para que se haga cargo de los desperfectos. ¿Cómo hacerlo?\n1- Detén el vehículo y haz fotos con tu móvil de los daños de tu coche, de la vía… además, recoge el testimonio de testigos -quédate con sus nombres y teléfonos- y, sobre todo, llama a la policía para que realice un atestado del accidente.\n2- Pon una denuncia ante la oficina de Responsabilidad Patrimonial del organismo titular de la vía. Encontrarás cómo contactar con ellos en www.fomento.es o en el telf. 915 977 000 -si es competencia del Ministerio de Fomento-, en la web de tu comunidad autónoma o en el telf. de información municipal 010 -si la glorieta está en una población-. Si sufriste daños en tu coche, adjunta en la denuncia la factura del arreglo… para que te indemnicen.\n3- Recuerda que… en cualquier caso, deberán contestarte en seis meses. Si no lo hacen, vuelve a reclamar\no la denuncia quedará archivada por ‘silencio administrativo’.


El Comité Nacional Demócrata invertirá más de 400 mil dólares en Nueva Jersey para atraer nuevos votantes en las elecciones de 2022 - Latino News Network\n09/10/2021 09/12/2021 Latino News Network Nueva Jersey\nLa estrategia demócrata busca la movilización de las comunidades de Asia-América y las Islas del Pacífico (AAPI, por sus siglas en inglés), así como poblaciones de habla hispana.\nEl Comité Nacional Demócrata (DNC) anunció una inversión de 400 mil dólares que se emplearán en una campaña electoral en el estado de Nueva Jersey, a fin de promocionar la votación anticipada y atraer votantes de las poblaciones multilingües de cara a las elecciones de noviembre del próximo año.\n“El DNC está comprometido a asegurarse de que los demócratas de Nueva Jersey tengan los recursos que necesitan para ganar una vez más el boleto en noviembre”, dijo en un comunicado Jaime Harrison, presidente del Comité.\nDe acuerdo con la web www.api-gbv.org, los estadounidenses de origen asiático representan más del 10 % de la población del estado y son el grupo racial de más rápido crecimiento en Nueva Jersey.\nHarrison detalló que la estrategia de esta campaña informativa incluye el aumento de la capacidad organizativa de los voluntarios, protección del derecho al voto y participación de nuevos votantes entre los elegibles de Nueva Jersey, sin importar en qué vecindario vivan o en qué idioma hablen.\nParte de las acciones que incluye esta campaña electoral:\n– Un programa de educación electoral que tenga alcance a las comunidades hispanas, así como las AAPI.\n– Reclutamiento de voluntarios electorales que participaron en las elecciones de 2020 y ayudarán con la educación de los votantes y la participación en el voto anticipado.\n– Acciones para la protección del voto que incluyen herramientas de búsqueda de lugares de votación, acceso a una línea directa nacional y una base de datos del equipo de protección de votantes para el monitoreo y seguimiento de incidentes.\n“El DNC entiende que somos una Nueva Jersey más fuerte, más justa y más representativa cuando todos los votantes elegibles pueden participar en nuestra democracia”, informó el gobernador Phil Murphy.\nEsta inversión, que ha sido descrita por el DNC como “la más grande jamás realizada” en el estado de Nueva Jersey, se suma a otra de 20 millones de dólares que se realizará en todo el país antes de las elecciones generales de 2022.\n← La policía de Easton incautó drogas y una fábrica de armas fantasmas en la casa de un hombre en Seventh Street\nLa ciudad de Allentown anunció que el puente de Gordon Street reactivó sus operaciones tras concluir las obras de reconstrucción →\nJoe Biden anunció cuáles serán sus primeras medidas como presidente\nEl presidente electo Joe Biden prometió que una vez que asuma, la semana próxima, impulsará un aumento sustantivo de la\nBiden logra oficialmente la candidatura presidencial demócrata para enfrentar a Trump\nA partir de los resultados de las elecciones primarias celebradas el martes pasado en varios estados, Biden alcanzó formalmente los


Bad Bunny y Rosalía lanzan el videoclip oficial de 'La noche de anoche'\nInicio Música Bad Bunny y Rosalía lanzan el videoclip oficial de ‘La noche de...\nA tan solo 10 minutos de publicado reunió más de 100.000 visualizaciones\nBad Bunny estrenó hace dos meses su disco ‘El último Tour del Mundo’, un trabajo que ha traído muchas alegrías para el artista. Dentro de las canciones podemos encontrar una muy especial en colaboración con Rosalía. ‘La noche de anoche’, que ya reúne más de 150 millones de visualizaciones en Youtube sin ser el vídeo oficial.\nCon respecto a ello, los cantantes se han reunido en un momento muy especial. Un nuevo proyecto los ha unido y se trata del videoclip oficial de esta canción. La fecha seleccionada para este lanzamiento ha sido este 14 de febrero por lo que sin duda es un gran regalo para sus seguidores.\nCon el vídeo disponible en Youtube, a tan solo 10 minutos reunió más de 100.000 visualizaciones. Para concluir, podemos señalar Bunny ya ha estrenado diferentes vídeos de las canciones; ‘Dákiti’, ‘Yo visto así’, ‘Hoy cobré’ y ‘Booker T’.\nFotografía: Instagram Bad Bunny\nNo te pierdas: Jay Wheeler, Nicky Jam y Alejandro Fernández en la novedades musicales\nArtículo anteriorJay Wheeler, Nicky Jam y Alejandro Fernández en la novedades musicales\nArtículo siguienteRauw Alejandro estrena ‘2/Catorce’, un regalo en San Valentín\nJ Balvin ya tiene fecha de presentación en Lollapalooza


El Chavo del 8: Este fue el día que Don Ramón lloró en Navidad en la vecindad - HCH.TV Web Interstitial Ad Example\nInicio VARIOS El Chavo del 8: Este fue el día que Don Ramón lloró...\nEl Chavo del 8: Este fue el día que Don Ramón lloró en Navidad en la vecindad\nEl Chavo del 8 es una de las series más reconocidas en México y algunas otras partes del mundo, en parte por su manera de hacer comedia, como también por los mensajes que les dejaba a las miles de personas que la vieron a lo largo de muchas generaciones. En esta ocasión vamos a recordar una de las escenas más tristes del proyecto de Roberto Gómez Bolaños, una que tiene que ver con las fiestas decembrinas.\nAhora, con la Navidad cada vez más cerca, decidimos recodar una de las escenas más icónicas del programa de televisión, mismo que para sorpresa de muchos que no lo vieron, no tiene nada de felicidad, al contrario, es uno de los más tristes de la historia de la serie de TV.\nSi bien, en la vecindad siempre existió un ambiente bastante hable, existieron algunos capítulos tristes que quedaron marcados en la historia de los personajes, así como de los fans. Por lo que vamos a recordar uno de esos momentos, mismo que tiene ver con Don Ramón y la Navidad.\nLa Navidad con el Chavo\nLa cena del 24 de diciembre es enmarcada por el intercambio de regalos al final de la noche, mismo que en muchas ocasiones se organiza entre los invitados, esto a demás de la llegada de Santa Claus, pero en el caso del niño del barril, la situación no iba a ser fácil, ya que no tenía familiares.\nDespués que todos los residentes de la vecindad habían recibido sus respectivos presentes, el Chavo estaba reflexionando en una esquina lo que había ocurrido ese día. Cuando el papá de la Chilindrina vio eso, decidió acercarse para darle un abrazo y celebrar con él la Navidad.\nLa charla entre los dos siguió y Don Ramón le comentó si quisiera dinero para comprar alguno de los regalos que habían recibido los demás, pero lo que no esperaba era la respuesta del personaje de Chespirito, misma que lo llevaría a las lágrimas.\n“Si tuviera dinero mejor me compro cosas para comer”, expresó el Chavito. Después de esto, el deudor más grande de la vecindad no pudo ni pasar saliva, pero esbozó una sonrisa nerviosa en lo que se acercaban a su casa, donde dejó caer un peso, lo suficiente para que pudiera comprar una torta de jamón, su favorita, pero el niño de los tirantes fue tan honesto que le dijo no le pertenecía porque no había sido el primero en encontrarlo.\nAl final de la escena el profesor Jirafales salió al patio de la vecindad para darle un abrazo a Don Ramón y desearle lo mejor para él y su familia en Navidad, situación que terminaría por sorprender a más de uno, siendo el Chavo y la Chilindrina los que más se impactaron con el abrazo.\nVIDEO: Le falló el GPS y terminó con su camión colgando de un precipicio en China


Su icono será el 'Jardín del viento', una estructura espiral que será un jardín vertical de día y un faro de noche\nEl ganador del proyecto ha sido el estudio West 8, creadores de 'Madrid Río'\n13 de junio de 2022 - 12:42 (Actualizado: 19 de junio de 2022 - 17:29)\nEl proyecto del Parque central de Madrid Nuevo Norte ya tiene nombre de los encargados de dar forma a esta ambiciosa obra. El estudio holandés de arquitectos West 8, junto a Porras Guadiana Arquitectos como socio local, ha sido el ganador del concurso internacional para el diseño del parque, con un proyecto que apuesta por crear un gran bosque urbano cuyo diseño se basa en la disposición de las antiguas vías de la Estación de Chamartín.\nLa Comisión Gestora del APE 05.31 Centro de Negocios Chamartín de Madrid Nuevo Norte ha adjudicado el diseño de este parque a West 8, cuya propuesta ha sido escogida por unanimidad por el Consejo Rector, en una decisión posteriormente ratificada, también por unanimidad, en la Asamblea de dicha entidad, responsable de la gestión urbanística del ámbito.\nAnunciado por el alcalde de Madrid\nEl alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, en la presentación del proyecto del parque de Nuevo Norte |EFE\nEl proyecto ganador ha sido anunciado por el alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, quien ha destacado la vinculación de los equipos de arquitectura escogidos con la ciudad, responsables de proyectos tan emblemáticos como Madrid Río, Plaza de España, La Sagrera de Barcelona o el frente marítimo de Toronto.\n“Estamos haciendo realidad este sueño urbanístico y urbano de este gran centro neurálgico que se va a convertir el norte de Madrid y que va a ser un ejemplo del siglo XXI de lo que debe ser el futuro de las grandes ciudades”, ha afirmado el alcalde de Madrid.\nLa presidenta de la Comisión Gestora, Belén Piserra, ha asegurado que el equipo seleccionado ha demostrado su viabilidad técnica frente al reto de tener que construir el proyecto sobre la estructura de cubrimiento de las vías y con una propuesta de parque basada en criterios de diseño, sostenibilidad e innovación.\nCubrirá las vías de la estación de Chamartín\nProyecto del parque de Nuevo Norte |REDACCIÓN\nLa propuesta de WEST 8 y Porras Guadiana apuesta por crear un gran bosque urbano cuya identidad está ligada a la memoria del lugar, levantándose sobre la losa que cubrirá el haz de vías que durante décadas ha ocupado este espacio de Chamartín.\nPor ese motivo, el diseño del proyecto se basa en la disposición de las vías, dando lugar a una serie de líneas fluidas que recorren longitudinalmente el parque y que, además, permitirá unir los barrios que lo rodean, cerrando así la histórica brecha que parte en dos el norte de la ciudad, según han explicado el director de West 8, Adriaan Geuze, y el director de Porras Guadiana Arquitectos, Fernando Porras-Isla.\nNuevo Norte tendrá 14,5 hectáreas de superficie y será la nueva "puerta de bienvenida a Madrid"\nGeuze ha detallado que el Parque Central, de 14,5 hectáreas de superficie, se presenta como la nueva puerta de bienvenida a Madrid para los visitantes que vengan desde los nodos de transporte público, especialmente, de la futura estación de Chamartín y su intercambiador de transportes.\nEl proyecto del nuevo parque de Madrid en Nuevo Norte |REDACCIÓN\nEl parque contará con un elemento icónico, que se convertirá en un nuevo referente para Madrid: el Jardín del Viento, una estructura vertical en forma de espiral que producirá su propio microclima (que bajará la temperatura entre 3 y 4 grados) y que será uno de los elementos más icónicos del parque donde culminará la trayectoria de las vías.\nAdemás, por la noche también se convertirá en un "faro" a través de un sistema de iluminación.El diseño propuesto crea un parque con actividad durante todo el día, gracias a que potenciará las zonas comerciales en planta baja de los edificios del perímetro y a su interior abierto a múltiples usos gracias a sus diferentes áreas y ambientes con kioscos, terrazas de restauración, pabellones dotacionales, food trucks y zonas deportivas.\nEl nuevo parque será, además, un espacio digital innovador e interactivo, que construirá ambientes sensoriales de luz y sonido cambiantes a lo largo del año que se expandirán por la red de caminos del parque y que estará integrado dentro del gran sistema de zonas verdes de la ciudad formado por el Bosque Metropolitano, el Arco Verde y la propia red de parques de Madrid Nuevo Norte.Además del parque se incluyen otros proyectos como el cubrimiento de vías sobre el que se construirá el Parque Central, el intercambiador de Chamartín, dos nuevos puentes sobre la M30, además del resto de la urbanización del ámbito, que integrará todos los anteriores, así como las infraestructuras comunes y compartidas con el resto de los ámbitos.


EL GOBIERNO DE LA REPÚBLICA ENTREGA 100 CASAS A DAMNIFICADOS EN LA COLONIA PLÁCIDO DOMINGO DE ACAPULCO ~ Informanet\nEL GOBIERNO DE LA REPÚBLICA ENTREGA 100 CASAS A DAMNIFICADOS EN LA COLONIA PLÁCIDO DOMINGO DE ACAPULCO\nviernes, septiembre 12, 2014 Acapulco, Casas, Guerrero, Vivienda No comments\nEl Gobierno de la República entregó 100 viviendas a familias afectadas por los fenómenos naturales Ingrid y Manuel, en la colonia Plácido Domingo de Acapulco, Guerrero, de las cuales tres fueron entregadas por la esposa del Presidente de la República, Enrique Peña Nieto, señora Angélica Rivera de Peña y el titular de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU), Jorge Carlos Ramírez Marín.\nLa presidenta del Consejo Ciudadano Consultivo del Sistema Nacional DIF, Angélica Rivera de Peña, recordó que todo el apoyo que se brindó a las familias damnificadas por las lluvias con toneladas de alimentos y donaciones el año pasado, fue gracias a un trabajo en equipo en el que estuvo presente el DIF, el Gobierno de la República, el gobierno del estado, las fuerzas armadas, empresas y fundaciones.\n&#8220Pero sabíamos que lo más importante era devolverles su hogar y yo estoy muy emocionada de que les estamos cumpliendo, de que estamos aquí en este lugar donde van a comenzar su nueva vida&#8221, dijo ante decenas de beneficiarios.\nResaltó que el Presidente Enrique Peña Nieto ha estado con la gente de Guerrero desde el principio y sigue entregando casas dignas y seguras. &#8220Juntos y unidos logramos que todos ustedes recuperaran lo que perdieron y aquí estamos trabajando día a día por todos ustedes. Y vamos a seguir con toda nuestra fuerza, dedicación y corazón para cumplirle a toda la gente que lo necesita. Juntos estamos logrando que México se mueva&#8221.\nAnte decenas de beneficiados, Ramírez Marín explicó que para dar mayor seguridad a las familias se construyó una obra de mitigación, que es un canal que lleva el agua desde la caída del cerro hasta el río Papagayo, evitando que pase por la zona. &#8220Esta obra da a toda la colonia la seguridad de tránsito, de vía rápida y sobre todo de tener una casa mucho más segura que antes&#8221, subrayó.\nEl titular de la SEDATU resaltó que las casas se entregaron completamente concluidas y gracias a la aportación de la señora Angélica Rivera de Peña se otorgan con enseres domésticos como el refrigerador, la estufa, la lavadora y la cama.\nAcompañado por el gobernador de Guerrero, Ángel Aguirre Rivero, agregó que con estas viviendas las familias tienen la oportunidad de iniciar una nueva etapa de su vida y resaltó que las casas se entregan con escrituras a nombre de las jefas de familia y cuentan con un cuarto rosa, para que las mujeres dispongan de su propio espacio.\n&#8220La señora Angélica Rivera decía en alguna ocasión que la gente sólo necesita un poco de esfuerzo para que sus propios sueños se conviertan en realidad y después de eso un poco de ayuda. La ayuda ustedes la están recibiendo de su gobierno, el sueño lo tienen que aportar ustedes y también el esfuerzo&#8221, dijo Ramírez Marín.\nPor todo Guerrero, en La Montaña, Costa Chica, Costa Grande, Acapulco, hay gente trabajando para que las familias de esta entidad mejoren, y agradeció el apoyo del Gobierno del estado, apuntó el titular de la SEDATU.\nEl gobernador Ángel Aguirre resaltó que se han destinado 35 mil millones de pesos para reconstruir Guerrero y agradeció todo el apoyo del Gobierno de la República.\nA nombre de los beneficiarios la señora Ana Lorenzo Bibiano, agradeció todo el apoyo brindado por el Presidente Enrique Peña Nieto, su esposa, y por el secretario Ramírez Marín.\nLa señora narró como estuvo a punto de perder a su bebé, ya que tenía seis meses de gestación cuando ocurrieron las inundaciones del año pasado, pero gracias al apoyo, recibió atención médica oportuna y ahora cuenta con una vivienda.\nLas casas tienen todos los servicios, están construidas con materiales de calidad y constan de dos recámaras, sala, comedor, cocineta, patio de servicio, baño, protecciones en las ventanas y jardín al frente.\nEn esta colonia, la SEDATU construyó un canal pluvial de 500 metros de longitud el cual permitirá el desfogue del agua en caso de algún percance ocasionado por un fenómeno meteorológico, lo que da seguridad a las familias beneficiadas.\nEn el evento estuvieron presentes el director del Fideicomiso Fondo Nacional de Habitaciones Populares (FONHAPO), Ángel Islava Tamayo; el presidente municipal de Acapulco, Luis Walton Aburto; Laura Vargas Carrillo, directora general del Sistema Nacional DIF; representantes de las fundaciones del Nacional Monte de Piedad, Provivah y Ara, entre otros.


Ideas que se materializan – Grupo Delfos\non 20 octubre 2017 20 octubre 2017 By Julieta Armadàs\n“No hay duda de que la creatividad es el recurso humano más importante de todos. Sin creatividad no habría progreso y estaríamos constantemente repitiendo los mismos patrones”\nNace pues, de la creatividad de tres estudiantes de Cataluña, un proyecto que les instaura en su día a día un entusiasmo constante poco común entre su entorno. Creo que poder decir lo que tenemos en la mente, lo que creemos o lo que queramos compartir es muy fácil a nivel personal. No obstante, es mas difícil ser partícipe de un canal en el que esto se pueda llevar a cabo justo de la manera de la que tú, cómo sujeto pensante, lo visualiza.\nEsa es la idea principal de este proyecto para mí, y es por eso que estoy tan contenta de iniciar esta idea, ahora ya mucho mas material, con mis dos colaboradores. Cómo representante de la comunicación de Grupo Delfos puedo decir, con quizás un poco de pedantería, lo orgullosa que estoy de nuestras aspiraciones, objetivos y trabajo ya realizado.\n¡Que el pensamiento lateral de Edward de Bono nos acompañe en este viaje!\nLandscape as an attitude, 1979, Luis Camnitzer.\nPublished by Julieta Armadàs\nSoy Community Manager en Grupo Delfos, estudiante de Humanidades en la Universidad Pompeu Fabra y apasionada del mundo de la fotografía.


DKV reconoce a 3 médicas en sus Premios Colabora - Grupo Aseguranza\nDKV Seguros ha celebrado la primera edición de los Premios Colabora donde incluye las categorías de profesionales de la entidad y una segunda de consultorios concertados. Los ganadores son elegidos por el número de valoraciones que han recibido de sus propios pacientes en la plataforma ECO creada en 2015 y que permite a los pacientes de la aseguradora valora su experiencia en la consulta del médico.\nEn la primera categoría ha reconocido a las doctoras Assumpció Fayós de la red de Espacios de Salud de la entidad y Alicia Taboada de la red de consultorios concertados. Ambas facultativas ejercen la especialidad de medicina familiar.\nLa segunda categoría premia al profesional que más ha evitado a sus pacientes la gestión de autorizaciones, a través de la plataforma web Libera y que permite resolver autorizaciones directamente con DKV en el mismo momento de la consulta. De esta manera se evita a los asegurados trámites. En esta categoría ha sido premiada la dermatóloga M.M.G. cuyo consultorio ha realizado el 100% de las autorizaciones directamente a través de la plataforma.


ENCUESTA PRESIDENCIAL ONLINE 2017 ECUADOR(Segunda Vuelta). ¿Por quién votaría para presidente?\nSi hoy fuera la Segunda Vuelta Electoral ¿Por quién votaría usted?\nENCUESTA PRESIDENCIAL ONLINE\nRESULTADOS DE LAS ULTIMAS ENCUESTAS PRESIDENCIALES\nÚltima encuesta CEDATOS - Segunda Vuelta(21 marzo): Moreno 45.7%, Lasso 41.5%, Nulos/Blancos 12.8%\nLa empresa Cedatos publicó, la última encuesta que presentará públicamente antes del balotaje del próximo 2 de abril, en la que el Ecuador decidirá cuál será el Presidente de la República.\nÚltima encuesta Perfiles de Opinión - Segunda Vuelta(19 marzo): Moreno 49.37%, Lasso 36.35%, Nulos/Blancos 14.28%\nLa encuestadora Perfiles de Opinión difundió este martes 21 de marzo del 2017 sus más recientes resultados de sondeos preelectorales donde ubica en el primer lugar al presidenciable del movimiento Alianza País, Lenín Moreno\nÚltima encuesta Diagnóstico - Segunda Vuelta(21 marzo): Moreno 48.73%, Lasso 37.07%, Nulos/Blancos 14.2%\nLa empresa Diagnóstico publicó este miércoles su último estudio sobre la segunda vuelta electoral en Ecuador del próximo 2 de abril.\nEncuesta Market - Segunda Vuelta(20 marzo): Moreno 48.9%, Lasso 45%, Nulo/Blanco 6.1%\nEl director de la encuestadora Market, Blasco Peñaherrera Solah, presentó el resultado de su último estudio de cara a la segunda vuelta electoral en Ecuador del próximo 2 de abril.\nEncuesta Diagnóstico - Segunda Vuelta(15 marzo): Moreno 50.62%, Lasso 36.72%, Nulo/Blanco 12.67%\nLa encuestadora Diagnóstico presentó un nuevo estudio de cara a la segunda vuelta electoral del próximo 2 de abril.\nEncuesta CEDATOS - Segunda Vuelta(14 marzo): Lasso 44.2%, Moreno 42.8%, Nulo/Blanco 13%\nEl candidato presidencial Guillermo Lasso, de la alianza CREO - SUMA, se mantiene a la cabeza de la intención del voto para la segunda vuelta que se realizará el domingo 2 de abril, según la última encuenta que divulgó la empresa Cedatos-Gallup.\nEncuesta Perfiles de Opinión - Segunda Vuelta(11 marzo): Moreno 51.02%, Lasso 35.53%, Nulo/Blanco 13.45%\nSegún una encuesta realizada por la firma Perfiles de Opinión, el candidato por Alianza PAIS (AP), Lenín Moreno, ganaría la segunda elección presidencial que se realizará el 2 de abril.\nEncuesta Opinión Pública - Segunda Vuelta(12 marzo): Moreno 46%, Lasso 35%, Nulo/Blanco 19%\nLenín Moreno encabeza las preferencias electorales frente a la segunda vuelta electoral del 2 de abril de 2017, según una encuesta realizada por la empresa Opinión Pública Ecuador.\nEncuesta CMS - Segunda Vuelta(5 marzo): Moreno 35.17%, Lasso 35.01%, Nulo/Blanco/Indeciso 29.83%\nDe acuerdo al último estudio de CMS Encuestadora, el candidato presidencial por Alianza PAIS (AP), Lenín Moreno, le lleva la delantera al postulante por CREO, Guillermo Lasso. La indecisión se encuentra en el 20,85%.\nEncuesta Diagnóstico - Segunda Vuelta(24 febrero): Moreno 50.39%, Lasso 41.2%, Nulo/Blanco 8.42%\nEncuesta CETADOS - Segunda Vuelta(24 febrero): Lasso 44.8%, Moreno 41.2%, Nulo/Blanco 14%\nEl candidato por el movimiento CREO, Guillermo Lasso, ganaría la presidencia de la República en la segunda vuelta electoral, según una encuesta de CEDATOS\nEncuesta CIS - Segunda Vuelta(24 febrero): Moreno 52.9%, Lasso 37.1%, Nulo/Blanco 10%\nSegún una encuesta del Centro de Investigación Social (CIS), el candidato por Alianza PAIS (AP), Lenín Moreno, aventajaría al postulante por CREO, Guillermo Lasso, por un amplio margen.\nEncuesta presidencial CEDATOS(8 febrero): Moreno 32.3%, Lasso 21.5%, Viteri 14%, Moncayo 7.7%, Bucaram 4.1%\nSegún mencionan el informe de la encuestadora CEDATOS, el candidato oficialista Lenín Moreno y el líder de CREO, Guillermo Lasso, llegarían a una segunda vuelta.\nEncuesta presidencial Market(5 febrero): Moreno 28.5%, Viteri 20.2%, Lasso 18.3%, Moncayo 11.5%, Bucaram 4.9%\nSegún la última encuesta de Market de cara a las elecciones presidenciales 2017, Lenín Moreno continúa encabezando la intención de voto, mientras que, Cynthia Viteri se encuentra en el segundo lugar.\nEncuesta presidencial Opinión Pública(5 febrero): Moreno 34.2%, Lasso 18.2%, Viteri 13.7%, Moncayo 7.5%, Bucaram 3.6%\nSegún los resultados de la encuestadora Opinión Pública, el candidato de Alianza País, Lenin Moreno lidera la intención de voto. Le siguen Guillermo Lasso (CREO) y Cynthia Viteri (PSC).\nEncuesta presidencial CMS(5 febrero): Moreno 26.09%, Lasso 16.34%, Viteri 11.01%, Moncayo 5.91%, Bucaram 2.96%\nLa empresa CMS ubica a Lenin Moreno (Lista 35), Guillermo Lasso (Listas 21/23), Cynthia Viteri (Lista 6) como los tres candidatos presidenciales favoritos para la elección del día 19 de febrero.\nEncuesta presidencial Perfiles de Opinión(5 febrero): Moreno 35%, Lasso 16%, Viteri 14%, Moncayo 7%, Bucaram 4%\nSegún el último estudio de la empresa Perfiles de Opinión, el oficialista Lenin Moreno continúa ocupando el primer puesto y existe solo una diferencia de 2 puntos entre Guillermo Lasso (CREO) y Cynthia Viteri (PSC).\nEncuesta presidencial CIEES(4 febrero): Moreno 43%, Lasso 21%, Viteri 13%, Moncayo 11%, Bucaram 7%\nSegún la encuestadora Centro de Investigaciones y Especializados (CIESS), a la fecha de realización de la encuesta, el binomio Moreno-Glas ganaría la elección en primera vuelta, sin necesidad de una segunda contienda.\nEncuesta presidencial CMS(23 enero): Moreno 26.4%, Lasso 15.5%, Viteri 7.7%, Moncayo 5.97%, Bucaram 2.94%\nSegún los resultados de la encuestadora CMS, el candidato de Alianza País, Lenin Moreno lidera la intención de voto. Le siguen Guillermo Lasso (CREO) y Cynthia Viteri (PSC).\nEncuesta presidencial CEDATOS(23 enero): Moreno 34.3%, Lasso 22.9%, Viteri 11.4%, Moncayo 8%, Bucaram 4.3%\nEl candidato Lenín Moreno de Alianza País y el candidato de CREO, Guillermo Lasso, irían a segunda vuelta, de acuerdo a la encuesta de intención de voto de la empresa CEDATOS-Gallup\nENCUESTA FACEBOOK(Más me gusta)\nCREO - SUMA\n1¿Le interesa las campañas electorales de los candidatos?\n2¿Cómo te informas de las propuesta de los candidatos?\n3¿Crees que los resultado de las encuestas influyen en el voto?\n4¿Crees que las redes sociales influyan en la intención de voto?\n5¿Qué tomas en cuenta al elegir a tu candidato?\n6¿Cómo te gustaría participar en las próximas elecciones?\nMULTAS ELECTORALES: ¿Cuánto CUESTA NO VOTAR en la Consulta Popular y Referédum?\nLos electores que no acudan a votar en la próxima Consulta Popular y Referéndum del 4 de febrero de 2018, deberán cancelar una multa como sanción por no presentarse a votar. Seguir Leyendo\nSi no me presenté a votar, ¿Cuál es mi sanción? ¿Qué pasa si no se vota?\nLas personas que teniendo la obligación de votar no hubieren sufragado en un proceso electoral, puede justificar su omisión, caso contrario deben cancelar la multa correpondiente. Seguir Leyendo\nEl ciudadano o ciudadana que no hubiere sufragado en las elecciones debe acercarse a la Delegación Provincial Electoral más cercana a su domicilio para justificar su inasistencia y deberá presentar los documentos que sustenten que él o la peticionaria justifique su inasistenciaSeguir Leyendo\n¿Cómo se cancela las multas por no votar en las elecciones y no concurrir como miembro de mesa?\nUna vez que el Consejo Nacional Electoral actualice la base de datos de ciudadanos que no sufragaron y miembros de las Juntas Receptoras del Voto que no asistieron a sus labores el día de los comicios, los ciudadano deben realizar el pago de las respectivas multas. Seguir Leyendo\nEl Consejo Nacional Electoral (CNE) iniciará a nivel nacional la entrega de los certificados de votación definitivos a las y los ciudadanos que no sufragaron o no integraron las Juntas Receptoras del Voto (JRV) en las últimas elecciones. Seguir Leyendo\nSi por alguna razón no pudiste ejercer tu voto, usted puede solictar un certificado de presentación a los miembros de las Juntas Receptoras del Voto más cercano a su domicilio. Seguir Leyendo\nA las ciudadanas y ciudadanos que no cumplieran con su deber de sufragar y/o actuar como miembros de las Juntas Receptoras del Voto en el Proceso Electoral convocado para el 4 de febrero, podrán presentar las justificaciones de su omisión. Seguir Leyendo\nConsulte su mesa y LUGAR DE VOTACIÓN para las Elecciones 2018 en Ecuador (Referéndum y Consulta popular)\nA través de cualquier dispositivo conectado a internet y con solo ingresar los datos que se encuentran en su cédula usted puede consultar el lugar donde deberá votar en la Consulta Popular y Referéndum a realizarse el 4 de febrero de 2018. Seguir Leyendo\nConozca aquí las 7 PREGUNTAS del Referéndum y Consulta Popular con sus respectivos ANEXOS\nLas preguntas planteadas por el presidente Moreno deberán ser sometidas a los ecuatorianos bajo la figura de referéndum y de consulta popular. Son siete preguntas las cuales buscarán la aprobación de reformas sobre asuntos relativos a la lucha contra la corrupción, reelección indefinida de autoridades, imprescriptibilidad de delitos, entre otros. Seguir Leyendo\n¿Los ecuatorianos que residen en el extranjero tienen derecho a votar en las elecciones del Ecuador?\nSegún la normativa vigente, se reconoce a las personas el derecho a migrar. No se identificará ni se considerará a ningún ser humano como ilegal por su condición migratoria. Seguir Leyendo\nConozca que marcas son válidas y que marcas anulan la papeleta de votación de la Consulta Popular y Referéndum 2018\n¿Qué autoridades eligen los ecuatorianos que residente en el extranjero?\n¿COMO SABER si fui seleccionado para integrar una Junta Receptora del voto? - Consulta y Referéndum 2018\n¿Cómo y donde realizar el curso de capacitación virtual para Miembros de mesa Electoral?\n¿Como puedo saber donde me toca votar en la Consulta Popular y Referéndum 2018?\nConoce los PASOS PARA VOTAR en la Consulta Popular y Referéndu 2018 ¿Cómo se vota?\n¿Qué debo hacer para poder votar desde exterior? ¿Cómo voto si vivo en el extranjero? - Elecciones Ecuador 2018\nConoce las acciones consideradas como DELITOS ELECTORALES que es sancionada con pena privativa de libertad\n¿Dónde me toca votar si resido en el extranjero? ¿En qué lugar debo votar el 4 de febrero?\n¿Qué se decide en el Referédum y Consulta Popular del 4 de febrero?\nConozca los argumentos de las organizaciones políticas y sociales a favor y en contra de la consulta popular y referéndum\n¿Cuántos electores están habilitados para votar en el extranjero?\nPersonas con discapacidad podrán ser trasladándolos gratis a sus recintos electorales


Cosas bastantes comunes que destruyen una relación. - Mhoni Vidente - Horoscopos y Predicciones\nCosas bastantes comunes que destruyen una relación.\nNo hace falta demasiado para que nuestra relación no vaya bien. A veces basta con introducirnos en pequeñas costumbres, pequeños hábitos que creamos poco a poco y sin darnos cuenta. Acabamos amargados por “nada” pero a la vez por “todo”.\nEvita estas 9 cosas sino quieres destruir tu relación lenta y sutilmente:\n1. Regañar demasiado\nMuchos estudios señalan que ser regañado es uno de los factores que más insatisfecho hace a los hombres. No regañes a tu pareja. Tiene una forma concreta de hacer las cosas, si esa forma no te gusta regañarle por ello es lo peor que puedes hacer. Hablad y encontrad juntos una forma de hacer las cosas, con las pequeñas peculiaridades de cada uno.\n2. Evitar discusiones\nLos problemas no desaparecen por mucho que los evites. Al contrario, se hacen más grandes. Aprende a afrontar los problemas de una manera adulta y madura. Por eso es tan fundamental la comunicación en tu relación. Podrán haber diferencias, pero esas diferencias no tienen porqué crear conflictos.\nSentir que estás hablando a una pared no es agradable para nadie. Mover la cabeza a un lado y asentir sin estar realmente escuchando nada de lo que te están diciendo puede ser fácil, pero así estás destruyendo tu relación. Trabaja tu comunicación y piensa si a ti te gustaría que tu pareja te hiciera eso.\nFingir que estas de acuerdo cuando no lo estás no es sano. Guardarse la opinión y los sentimientos puede conducir a la ira y el resentimiento.\nDebes aprender a ser asertivo y honesto contigo mismo. A saber decir cuándo algo te molesta o cuándo algo te hace sentir bien. Comparte tus opiniones y sentimientos de la manera más beneficiosa para tu relación.\n5. Dar por hecho que tu pareja estará contigo siempre\nA veces olvidamos qué nos unió a esa persona.\nEl tiempo puede ser un enemigo de las relaciones. Saca todos los días tiempo para apreciar a tu pareja y no olvidar lo afortunado que eres.\nYo digo que el odio no es contrario al amor. La indiferencia es contraria al amor. Y el silencio es una táctica muy poco inteligente si quieres pasar el resto de tu vida con esa persona. Comunicación y más comunicación. Nada de problemas sin zanjar ni asuntos que ignorar.\n7. Poner a prueba la fidelidad de tu pareja\nCansino para quien lo recibe. Insano para quien lo hace. Destructor para los dos. En lugar de probar la fidelidad de tu pareja céntrate en la tuya hacia ella.\nMentir siempre está mal. Ya sea grande o pequeña, la mentira es la enemiga de la confianza. Si no quieres destruir tu relación borra las mentiras de tu diccionario.\nGritar en medio de la calle, hacer la ley de hielo en la fiesta de un amigo y toda esta clase de numeritos innecesarios envenenan tu relación. Mantén tus problemas de pareja en privado. Hay tiempo para solucionarlo en casa después.


Aumentan quiebras de adultos mayores en EU , Siglo Torreón\nAumentan quiebras de adultos mayores en EU\nAGENCIAS / NUEVA YORK, EU\nmartes 07 de agosto 2018, actualizada 4:13 am\n.-La tasa de personas de 65 años o mayores que se declara en bancarrota en Estados Unidos se ha triplicado desde 1991, lo que revela la reducción constante en los últimos años de la red social de protección de los estadunidenses, apuntó un informe.\nEl reporte, con base en datos del Proyecto de Quiebras del Consumidor, destacó que los retos financieros para los adultos mayores en Estados Unidos han ido en aumento en los años recientes, lo que se refleja en pensiones cada vez menores, mayores gastos médicos y pocos ahorros. "La red de seguridad social para los estadunidenses mayores se ha estado reduciendo durante las últimas dos décadas", resaltó el informe, titulado "Encanecimiento de las quiebras en EU: las consecuencias de la vida en una sociedad de riesgo".\nElaborado por investigadores de cuatro instituciones académicas, el estudio aseguró que la proporción de adultos mayores declarándose en quiebra nunca había sido tan elevada en EU. Los datos reflejan un aumento de más del doble en la tasa a la que los estadunidenses mayores de 65 años o más se declaran en bancarrota, además de que la proporción de personas de esta edad en quiebra ha aumentado en casi cinco veces desde la última década del siglo pasado.\nTendencia. Se triplica número de adultos mayores estadounidenses que se declaran en quiebra.


Todo sobre: junio\nUn nueva e interesante ruta se incorpora a las ya existentes en nuestro país, gracias a la iniciativa de la aerolínea Air Europa. Se trata de los nuevos vuelos que comenzarán a operar de cara al próximo verano a partir del día 3 de junio entre Madrid y A Coruña. La frecuencia de estos vuelos […]\nMurcia es una de las comunidades del sur peninsular con mayor número de visitantes que buscan playas de calidad. Su litoral posee una amplia de calas y playas para todos los gustos, muchas de ellas en entornos naturales de gran belleza, otras naturistas, y un gran número de arenales vírgenes. Una amplia oferta para escapadas […]\n¿Aún no has decidido dónde vas a ir de vacaciones este verano 2012? ¿Estás buscando destinos y ofertas económicas? ¿Playa o sierra? ¿Cruceros o vuelos? ¿Apartamentos o casas rurales? Sea cual sea tu idea para este verano, en escapadasfindesemana.net te proponemos un montón de destinos y alternativas para que planifiques tus vacaciones del 2012 y […]\nLeer más sobre Ofertas vacaciones de verano | Destinos y alternativas para viajes baratos en Junio, Julio, Agosto y Septiembre\nSi estás leyendo esto es que sin duda eres una persona previsora que te quieres beneficiar de los mejores chollos en vuelos baratos o quieres conocer algún destino interesante por poco dinero este verano. Por ello a continuación os recomendamos algunas sugerencias interesantes para disfrutar durante los meses de junio, julio y agosto y que […]\nParís Esta emblemática ciudad, capital de Francia, a la que llaman Ciudad de las Luces, se encuentra situada junto …


El Món del Baba's: agosto 2015\nDos marcos para dos hermanos\nPol y Arlet ya tienen su marco completamente personalizado.\nMe encaragaron uno para cada uno, para ponerlos en su habitación. Y aquí tenéis el resultado:\nY ya los tienen! Ahora a escojer una foto chula chula para que luzcan mucho más.\nMuchas gracias, familia, por confiar siempre en nosotros!!!\nPublicado por Sara a las 31.8.15 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nLa semana pasada fue la Fiesta Mayor de Igualada. En esta fiesta se realizan muchísimos actos, y todos ellos muy participados.\nUno de ello, y en el que nosotros colaboramos es el que organiza el rocódromo Ingravita. Una competición de escalada para niños y adultos, llena de pruebas donde los participantes se lo pasan genial; I-blog 2015. Véis nuestro logo en la pancarta?\nY diréis, cómo colaboramos nosotros? Pues con uno de nuestros cuadros, realizado expresamente para el evento, y que se sortea entre todos los participantes al I-blog infantil.\nEn esta ocasión pinté a tres de nuestros amigos escalando en un boulder como el que tienen en el roco.\nY para nosotros el momento del sorteo fue muy emocionante. Esperemos poder colaborar de nuevo, el año que viene.\nPublicado por Sara a las 30.8.15 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEl Baba's de viaje\nEste agosto, nuestros amigos también se han ido a recorrer mundo... jeje\nNil y Jana nos han pasado unas fotos de sus vacaciones en Alemania con las camisetas del Món del Baba's. Conquistando Europa!!!\nSiempre hacen unos viajes chulísimos, y este año no podía ser menos. Se fueron a hacer una ruta por Alemania, con parque de atracciones final incluido.\nEn su viaje no se han querido olvidar de nosotros, y éste ha sido su pequeño gran homenaje. Mirad qué guapos que están con sus camisetas!!!\nEn el parque de atracciones PhantasiLand:\nPublicado por Sara a las 23.8.15 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nY venimos con otra propuesta de reto.\nEn el reto de este mes de Scrapeando en Chile, el tema es la infancia. Pero eso no es todo, hay la condición de que el título sea cosido. Este tipo de técnica cada vez se usa más en scrap. Yo no lo había hecho nunca, pero para eso están los retos, para hacer cosas que no pensarías.\nHe escogido una foto de Abril con su prima Jana, inseparables, y un papel de Amy Tangerine.\nHe hecho un fondo con gelatos y con sellos y tintas, y junto con la decoración, aquí tenéis el resultado.\nAh! Y el título cosido!!!\nPublicado por Sara a las 22.8.15 9 comentarios: Enlaces a esta entrada\nCuatro marcos nuevos...\nY seguimos trabajando en verano...\nEsta vez le ha tocado el turno a los marcos. Tenemos cuatro nuevos marcos en stock que quedarían genial con alguna de las fotos de este verano, no?\nHay para todos los gustos, pero siempre con colores alegres y divertidos.\nFondo verde con mariposas, y papeles estilo moderno.\nFondo blanco y con divertidos colores animado el marco. Ah! Y nuestro conejo Yep también!!!\nFondo naranja y con más mariposas de madera y decorando.\nFondo naranja, más fino de colores, pero con unas flores rojas que destacan sobre el marco.\nEspero que os gusten, y no dejéis de hacer fotos!!!\nPublicado por Sara a las 21.8.15 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nSi es que el verano da para mucho... Eso de no vivir siguiendo unos horarios es lo mejor de las vacaciones. Así, en cualquier momento, a pintar!!!\nHoy enseño las dos últimas cajas que he subido a la web.\nLa primera con un papel de fondo muy divertido en el que he aprovechado para decorar toda la tapa. Y con un sello de nuestro conejo Yep.\nY la segunda, con el búho Buboo entre las estrellas de madera, hechas con embossing.\nIdeas para guardar todo tipo de cosas o hacer regalitos!!!\nPublicado por Sara a las 20.8.15 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nReto dorado y blanco\nY como ya os dije, este mes está lleno de retos. Y qué ganas de hacerlos todos!!!\nEsta vez vengo con una postal. Una postal que combina color blanco y dorado, requisitos imprescindibles del reto de FSN de Juani, blanco y dorado.\nPues miré mi material de color dorado, empezando por los washi tapes, y me puse a crear. Papeles de los mismos tonos y diferentes texturas para hacer la postal.\nEl sello de Tim Holtz de imagine es una pasada. Lo compré en Amazon, junto con otras frases, y quedan chulísimos!!!\nPublicado por Sara a las 18.8.15 2 comentarios: Enlaces a esta entrada\nY es que como más haces, más ideas tienes!!! Y tantos retos, y unos días libres en el trabajo, ayudan a crear más.\nAsí que aquí traigo mi porpuesta para el reto de agosto de Kimidori, al que han titulado ¡Al agua patos! Y con este título se refieren a que simulemos al agua, con los papeles, las fotos, colores,...\nYo he escogido una foto de Abril en la playa, aunque ella no se ve mucho. Pero lo que si que se ve, es el agua. Sobre un papel de Graphic 45 de fondo. Y me he animado a hacer por encima una olas, utilizando papeles azules de diferentes tonos.\nMe ha encantado hacerlo, y creo que esa es la gracia de los retos, salir de la zona de confort.\nPublicado por Sara a las 17.8.15 3 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEso de tener tantos retos disponibles este mes, hace que no puedas parar! A parte de los que tenemos normalmente, como os conté en la entrada anterior, en FSN nos han propuesto un montón de retos distintos para participar.\nCon un par de postales, hoy participo en el reto de Eva, en el que propone "Usar círculos".\nEn la primera he ido enganchando círculos para hacer un fondo distinto. Y encima, nuestra rana Martina de protagonista.\nY en la siguiente he aprovechado tres "agujeros" en el papel en forma de círculo para que se dejara ver el papel de globos de debajo.\nPublicado por Sara a las 15.8.15 4 comentarios: Enlaces a esta entrada\nLO Hello Darling\nCómo lleváis el calor? Este año está siendo un poco bastante insoportable... Qué gran invento los aires acondicionados!!! De esta manera te puedes quedar en casa tranquilamente haciendo lo que más te plazca... Así como pintar, jugar o scrapear!\nY lo mejor de scrapear son las fotos, escoger una foto que te encante. Luego, la manera de decorarla hará que todavía sea más especial.\nPues ésta es mi propuesta para uno de los retos de este mes para FSN. Están de aniversario (3 años), y eso hace que cada una de sus diseñadoras nos hayan propuesto un reto, así que tenemos un montón!\nCon este layout participo en el reto de Maryám, dónde nos ha proporcionado un sketch a seguir.\nPublicado por Sara a las 14.8.15 4 comentarios: Enlaces a esta entrada\nY más regalos para profes...\nAún no os había enseñado el regalo o detalle que nos encargó Eva para regalar a las profesoras de sus hijos.\nPara este tipo de regalos, las cajas han triunfado (y ella fue una de las primeras en pedirlas). Personalizadas con el nombre, el curso, y los nombres de los alumnos en el interior.\nPero además, añadió el detalle de unos imanes, para la clase de los leones y la clase de los pintores.\nMuchísimas gracias, Eva, por seguir confiando en nosotros!!!\nPublicado por Sara a las 6.8.15 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nY mi participación en el último reto del mes de julio. Suerte que dejaban hasta el día 2 de agosto, que si no, no llego...\nEn este caso le ha tocado a Scrapeando en Chile, en que que nos dan una plantilla para seguirla y además nos proponen que con estos calores, hagamos un layout de invierno.\nNosotros estamos pasando mucho calor, pero en el hemisferio sur les empieza el invierno ahora, así que de ahí el tema del reto.\nPara hacerlo he escogido una foto del festival de Navidad de 2013 (fue en enero del 2014) en el que participó Abril como un angelito. Y aunque esté un pelín borrosa, la foto me encanta, y no podía dejar de tener su propio layout.\nPara ello he utilizado un papel de BoBunny, de una colección espectacular de este invierno, Altitude.\nPublicado por Sara a las 2.8.15 10 comentarios: Enlaces a esta entrada\nUn cuadro para Àfrica\nEsta semana hemos hecho un regalo muy especial. Bueno, todos los regalos que hacemos son muy especiales, pues no será menos el de la pequeña Àfrica.\nEl pasado 12 de febrero nació Àfrica, hija de nuestros primos, Eli y Fernan. Les comentamos que nuestro regalo para la pequeña sería un cuadro, pero que habían de escojer ellos cómo lo querían.\nPues a ellos les chifla África y todo lo relacionado con el continente, supongo que de ahí el nombre de su pequeña, y que el viaje de novios fuera a ese exótico destino. Y como no, en el cuadro habían de aparecer cuatro de los animales más característicos del lugar, y sobre los colores de la sabana africana.\nAdemás, con el nombre de la destinataria y sus datos de nacimiento, el día, el peso y la medida.\nMuchísimas gracias familia!!! Fue un placer pintar y regalaros este encargo!!!\nPublicado por Sara a las 1.8.15 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada


cuatrodosпродукти за отслабване fastslimmingpills-top comtresuno\nActualmente casi todos los alimentos se pueden consumir a lo largo de todo el año. Capaz de mejorar la concentración y combatir el cansancio físico y ment además a mejorar la absorción de grasas. Llega el buen tiempo, las ganas de lucir tipazo y la sombra de las navidades pasadas, los tres de la mano. Las opciones son infinitas, puedes guiarte con estas ideas para disfrutar de cenas fitness rápidas de preparar, que a menudo es lo que se agradece al llegar a casa. Agrega más calorías de las que quema, продукти за отслабване fastslimmingpills-top com las almacenará como músculo nuevo o grasa corpor consume menos calorías de las que quema cada día, perderá peso. Adecuadas para todos aquellos que quieren recuperar el equilibrio óptimo de sus emociones. Quedará repasar la despensa, ir a comprar y cocinar. Estado de ánimo puede condicionar ciertas necesidades alimentarias, por ejemplo la tristeza o la ansiedad.\nMetal bloquea las enzimas esenciales para la síntesis de la hemoglobina, lo que da lugar a una enfer ad conocida con el nombre de saturnismo. Diferencia de lo que dicen los defensores de esta dieta, si hay una alergia, no es posible volver a introducir el alimento sin que se produzcan las manifestaciones clínicas. Artículo relacionadoNumerosos estudios demuestran que las dietas vegetales aportan beneficios extra para nuestra salud. Como la cebolla, las uvas, las grosellas o los aguacates no figuran entre los más recomendados. Mucha agua mientras hace ejercicio y evite hacer actividades que le exijan s ar o sacudirseUna olla a fuego io, caliente el aceite y fría las presas durante un minuto por cada lado. Terminas de comer, el estómago no debe sentirse vacío, pero tampoco lleno por completo. Embargo, las grasas buenas se clasifican en dos grupos polinsaturadas y monoinsaturadas y se pueden obtener de miles de formas distintas. Hcare stores also sell these supplements and additional products designed to help lose manage body weight.\nOrg es operado porVi nuestro interactivo verificador de síntomasCuando no podemos almorzar en casa, consumir comidas sencillas y saludables es la mejor ernativa. Sorprendieron muchísimo por su textura y lo sabrosas que estaban. Recomiendo aquella dieta detox en el que se acompaña, asesora, informa y enseña a la persona en el proceso de crear hábitos saludables. A pesar de que este tipo de alimentos se prepara fácilmente, se recomienda un consumo moderado de los mismos, ya que los cambios a los que son sometidos industrialmente suelen disminuir su composición nutricional. ¡Atrévete a transformar tu vida en solo días y a disfrutar de unos resultados espectaculares. Encuestado a la misma cantidad de hombres y de mujeres con la intención de ver si existía alguna diferencia al respecto. ConclusionesEn consecuencia, la puesta en marcha de programas ernativos de promoción de la alimentación saludable puede contribuir a crear hábitos saludables en los niñosas y jóvenes, favoreciendo una mayor adherencia a la. Dieta del huevo debe durar máximo semanas donde los huevos deben ser incluidos siempre en el desayuno, pero también pueden ser consumidos en otras comidas a lo largo del día. Lee todo sobre los alimentos de origen animalLee todo sobre los lácteos aquíTodo lo que tienes que saber sobre el yogurt, la leche y todos los lácteos¿El aceite de palma y el aceite de coco son saludables. Suplementos, pueden aumentar el riesgo de hemorragias, cuando se ingieren con icamentos anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios. A su vez confirmas que has leído y aceptas mi de privacidad *La vaina de la algarroba se puede realizar su harina, útil para cocinar a grandes y chicos de manera saludable. Tú, ¿ya conocías las diferencias entre suplementos y complementos alimenticiosÁcido fólico afecta en la creación de glóbulos rojos, de ahí que sea un nutriente necesario para prevenir la anemia, explica. Frutas de estaciónMedia mañanaBatido de frutas, zanahoria, manzana y jengibreAlmuerzoEnsalada de arroz integral o yamaní, tomate, zanahoria, ½ p a,huevo duro.