▷ Aires acondicionados y métodos para enfriar el hogar » Reformas integrales en Madrid\nAires acondicionados y métodos para enfriar el hogar\nUtilice principios de diseño pasivo para aumentar la comodidad y reducir la necesidad de refrigeración. Aísle su casa y proteja las ventanas del sol del verano. Nunca utilice refrigeración mecánica como sustituto de un buen diseño (consulte Refrigeración pasiva). Sin embargo, muchas casas existentes no incluyen buenas características de diseño y el cambio climático está trayendo temperaturas más altas durante la noche, por lo que a veces puede ser necesario equipo de enfriamiento.\nCuanto mejor aislada, sombreada y a prueba de corrientes de aire esté una casa, más pequeña (y más barata de comprar y operar) se necesita la unidad de enfriamiento, y con menos frecuencia necesita funcionar.\nDispositivos de enfriamiento mecánicos\nConsidere estas preguntas al elegir sistemas de enfriamiento:\n¿El aire requiere enfriamiento o será suficiente crear una brisa refrescante?\n¿Qué tamaño de área necesita enfriarse? Una sola sala de estar suele ser suficiente para sobrevivir unos días de una ola de calor de verano en muchos climas.\n¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo se necesita enfriamiento?\n¿Se requiere refrigeración de espacios o un sistema de conductos para toda la casa? Los sistemas para toda la casa son más costosos de comprar y generalmente más costosos de operar.\nHay muchas variables a considerar. Busque el consejo de un experto antes de continuar con el diseño o la compra de un sistema de enfriamiento mecánico.\nLos tres métodos principales de enfriamiento mecánico son ventiladores, enfriadores evaporativos y aire acondicionado.\nLos ventiladores deben ser la primera opción para el enfriamiento mecánico.\nCon un buen diseño y aislamiento, los ventiladores a menudo pueden proporcionar un enfriamiento adecuado para los residentes aclimatados en todos los climas españoles. Hacen circular el aire pero no reducen la temperatura ni la humedad. Por lo general, el flujo de aire creado por un ventilador proporciona una mejora similar a la comodidad al reducir la temperatura en alrededor de 3° C.\nLos ventiladores pueden ser portátiles (de mesa o de suelo) o fijos (de techo o de pared)\nLos ventiladores son la opción de enfriamiento más barata de operar y tienen el menor impacto de efecto invernadero; Los acondicionadores de aire son costosos de operar y producen más gases de efecto invernadero.\nHaga de los ventiladores su primera opción para el enfriamiento mecánico: son los más baratos de operar y tienen el menor impacto de efecto invernadero.\nSe encuentran disponibles ventiladores portátiles de mesa y de piso o modelos fijos de techo y pared.\nLos ventiladores tienen una amplia variación en la eficiencia: una prueba de Choice mostró que los ventiladores de techo usaban desde 54W hasta más de 100W. Verifique el consumo de energía antes de comprar y obtenga importantes ahorros en largos períodos de funcionamiento.\nCombine ventiladores con un sistema de enfriamiento por aire para mayor comodidad en configuraciones de termostato más altas debido al movimiento de aire adicional. El funcionamiento reducido del aire acondicionado cuesta más que compensar el uso de energía del ventilador.\nSu segunda opción para el enfriamiento mecánico debe ser enfriadores evaporativos, excepto en regiones húmedas.\nLos enfriadores evaporativos funcionan mejor en climas con baja humedad ya que el aire tiene un mayor potencial para absorber vapor de agua. Son significativamente menos efectivos en climas con alta humedad.\nEnfrían el aire hasta justo por encima de la temperatura de «bulbo húmedo». Verifique si la temperatura de bulbo húmedo se encuentra en un nivel cómodo para usted en verano buscando en el sitio web de la Oficina de Meteorología las temperaturas de bulbo húmedo en su área local.\nLos enfriadores evaporativos funcionan mejor en climas con baja humedad\nAlgunas puertas y ventanas deben estar abiertas para que el enfriamiento por evaporación permita que el aire caliente escape de la casa. Las unidades más pequeñas y antiguas no usan un termostato, solo un control de velocidad del ventilador. Los sistemas más nuevos para toda la casa pueden equiparse con termostatos y temporizadores electrónicos.\nLos costos operativos pueden ser bajos, ya que solo el ventilador y una pequeña bomba de agua usan energía. Sin embargo, muchas unidades tienen ventiladores y motores de ventilador ineficientes que consumen más energía de la necesaria. Algunos enfriadores evaporativos modernos usan mucha menos energía que los modelos más antiguos: consulte con los fabricantes.\nLos costos de compra son moderados.\nLos enfriadores evaporativos utilizan la evaporación del agua como mecanismo de enfriamiento. Consulte con su consejo para ver si existen restricciones sobre el uso de agua para enfriamiento por evaporación.\nCuando utilice unidades portátiles, tenga cuidado de no colocarlas junto a ventanas y puertas abiertas que puedan dejar entrar mucho calor en un día ventoso.\nLas unidades portátiles deben rellenarse con agua a una velocidad de aproximadamente 4 l / h. Para los sistemas centrales, el uso de agua puede ser de 25 litros o más por hora en días calurosos y secos y puede tener implicaciones en situaciones de restricción de agua. Asegúrese de que la tasa de purga no sea excesiva; solicite al instalador que la establezca en el mínimo recomendado.\nLos sistemas también se pueden montar en ventanas y puertas.\nLos enfriadores evaporativos pueden aumentar las facturas de calefacción y permitir que una casa se caliente más rápido cuando no están en funcionamiento, porque se pueden succionar grandes volúmenes de aire de la casa a través de la unidad de evaporación. Muchas unidades modernas tienen sellos automáticos cuando no están en uso. De lo contrario, cierre los conductos y cubra la unidad de techo en invierno para reducir las pérdidas de calor.\nUn beneficio indirecto de un enfriador evaporativo es que tiende a presurizar la casa, evitando la entrada de insectos y polvo.\nAires acondicionados / enfriadores refrigerados\nSi no se puede lograr el confort térmico con un diseño pasivo, ventiladores o enfriamiento evaporativo, considere el aire acondicionado.\nEl aire acondicionado puede brindar un mayor grado de comodidad en cualquier clima. Sin embargo, consume más energía y crea más gases de efecto invernadero que los ventiladores y los sistemas de enfriamiento por evaporación eficientes, a menos que el edificio y el aire acondicionado sean muy eficientes energéticamente.\nPara un aire acondicionado eficiente, la casa o la habitación debe estar sellada y altamente aislada con aislamiento a granel y reflectante. Las ventanas también deben protegerse del sol de verano. (ver Sombreado; Aislamiento)\nLos costos de compra varían según el tamaño y el tipo de aire acondicionado, y la eficiencia varía ampliamente entre unidades y modelos.\nElija el modelo más eficiente del tamaño correcto para aire acondicionado.\nLos sistemas que utilizan tecnología de inversor y diseño avanzado pueden mostrar ahorros de energía de hasta un 40% en comparación con las unidades estándar. El sitio web de clasificación energética enumera los productos regulados por los programas de etiquetado energético y las normas mínimas de rendimiento energético.\nElija siempre el modelo más eficiente para su aplicación.\nLos acondicionadores de aire están disponibles como sistemas portátiles, de pared, de ventana, divididos y con conductos. Los sistemas fijos deben ser instalados por un mecánico / electricista de refrigeración autorizado.\nAsegúrese de que su aire acondicionado tenga el tamaño correcto haciendo que un experto calcule la carga de enfriamiento antes de comprarlo.\nLas unidades divididas portátiles constan de componentes interiores y exteriores separados conectados por una manguera flexible que pasa a través de una ventana o puerta parcialmente abierta. Se enchufan a una toma de corriente estándar y, por lo general, no son tan eficientes como otros tipos de acondicionadores de aire, pero son adecuados para habitaciones pequeñas de hasta aproximadamente 20 m 2 . Consulte siempre la etiqueta de clasificación energética.\nLas unidades portátiles de un solo conducto constan de una única unidad interior que puede estar sobre rodillos y un conducto para expulsar el aire del condensador al exterior, generalmente a través de una ventana. Estos tipos de acondicionadores de aire portátiles son menos efectivos que las unidades split portátiles y actualmente no es necesario que lleven una etiqueta de clasificación energética.\nLos acondicionadores de aire portátiles no son tan eficientes como los sistemas fijos modernos.\nLas unidades portátiles de un solo conducto extraen el aire de la habitación y extraen el aire caliente por la ventana. La salida a menudo no sella herméticamente y el calor puede entrar en la habitación. Las unidades extraen aire de otras habitaciones de la casa a medida que ventilan el aire, por lo general las calientan, y no funcionan bien en habitaciones grandes. Tenga cuidado de vaciar el agua que se condensa o no funcionan eficazmente.\nA través de unidades de pared / ventana\nLas unidades de pared / ventana pasantes se colocan en una ventana externa existente o en un agujero hecho en una pared externa. Las unidades más pequeñas pueden usar una toma de corriente estándar, pero las más grandes pueden necesitar un circuito eléctrico dedicado instalado.\nSon adecuados para habitaciones individuales de hasta 50 m 2 aproximadamente, pero generalmente son menos eficientes que los sistemas split fijos.\nUna unidad de sistema dividido puede estar alejada del compresor exterior.\nSistemas split fijos\nLos sistemas split fijos, especialmente los que utilizan tecnología inverter, son generalmente los acondicionadores de aire domésticos más eficientes. La unidad interior de pared o de suelo puede estar a una distancia máxima de 15 m del compresor exterior.\nLos sistemas multi-split tienen más de una unidad interior que funciona con el compresor exterior.\nLas unidades de aire acondicionado por conductos enfrían áreas grandes o una casa entera.\nLos conductos deben estar bien aislados, al menos hasta R1.5, y las juntas selladas para evitar la condensación y las fugas. El techo debe tener un aislamiento de lámina reflectante instalado y estar ventilado para disipar el aire caliente.\nSistemas de zona para enfriar solo áreas ocupadas y permitir diferentes acondicionamientos en áreas de estar y dormitorio.\nIntercambiadores de calor alternativos\nLos acondicionadores de aire de ciclo inverso, tanto en modo de refrigeración como de calefacción, utilizan principalmente un intercambiador de calor aire-aire, como un refrigerador. Disipan el calor extraído de la habitación hacia el exterior cuando se enfría o desde el aire exterior hacia la habitación cuando se calienta.\nLas unidades con conductos pueden enfriar una casa entera.\nEn climas más fríos, los modos de calefacción y refrigeración deben seleccionarse adecuadamente, ya que algunas unidades pueden congelarse, lo que reduce tanto la eficiencia como la capacidad de calefacción en condiciones de frío.\nLos intercambiadores aire-agua o aire-tierra (también llamados geotermales) son mucho más eficientes. Las tuberías de intercambio de calor pasan a través de un cuerpo de agua o se hunden profundamente en el suelo, donde la temperatura es relativamente estable durante todo el año.\nLos sistemas geotérmicos son intercambiadores de calor muy eficientes.\nLos sistemas geotérmicos son altamente eficientes y producen hasta cuatro unidades de salida de calor por cada unidad de entrada de electricidad, un rendimiento comparable al de los acondicionadores de aire convencionales más eficientes. Sin embargo, su principal beneficio es que pueden continuar funcionando de manera eficiente en condiciones extremadamente calientes o frías, donde la capacidad máxima y la eficiencia de las unidades aire-aire pueden verse significativamente afectadas. También se pueden utilizar para hacer funcionar los servicios de agua caliente.\nLos sistemas geotérmicos son altamente eficientes, incluso en condiciones extremadamente calientes o frías, y pueden ejecutar servicios de agua caliente.\nSon costosos de instalar y, por lo tanto, son más adecuados para viviendas en condiciones extremadamente calientes o frías y con grandes cargas de calefacción y / o refrigeración, por ejemplo, desarrollos de viviendas múltiples.\nRefrigeración por aire solar\nLos sistemas de enfriamiento de aire solar utilizan un ventilador o ventilador para extraer aire caliente del espacio del techo para techos de tejas / metal o el espacio entre el sarking y las láminas de techo de metal. Funcionan extrayendo aire caliente del espacio del techo y reemplazándolo con aire ambiental, para minimizar la transferencia de calor al espacio del techo debajo. La eficacia de eliminar el aire caliente del espacio del techo es muy sensible al color del techo y a la presencia de una lámina reflectante debajo del techo. Un techo oscuro (o de acero sin pintar) absorbe una enorme cantidad de calor. La temperatura en la cavidad del techo se reduce significativamente solo por un flujo de aire muy grande, mucho más allá de la capacidad de la mayoría de los ventiladores y rejillas de ventilación. Un techo ligero o una lámina reflectante (consulte Aislamiento) debajo del techo reduce drásticamente la ganancia de calor, por lo que es más probable que los sistemas de ventilación marquen una diferencia notable.\nLos sistemas que utilizan un panel solar como única fuente de electricidad no tienen costos de funcionamiento, sino que funcionan solo en condiciones soleadas. Algunos sistemas combinan refrigeración diurna y nocturna. La ventaja de un sistema que utiliza electricidad de la red para alimentar el ventilador es que el enfriamiento nocturno puede eliminar el calor del edificio durante la noche.\nEstos tipos de sistemas son muchos y variados. Algunos también aspiran aire frío / caliente al interior del edificio cuando es necesario.\nComparación de sistemas de refrigeración\nLa tabla de comparación de enfriamiento asume sistemas bien diseñados y operados de manera eficiente y brinda los costos generales de funcionamiento y las emisiones de gases de efecto invernadero. Obtenga el asesoramiento de expertos antes de tomar decisiones sobre el tipo que mejor se adapte a sus necesidades.\nEmisiones de gases de efecto invernadero*\nVentilador Bajo Bajo\nEnfriador evaporativo Bajo Bajo\nEnfriador refrigerado Medio Medio\nGeotermia Medio bajo Medio bajo\nEnfriador de aire solar (que usa electricidad para alimentar el ventilador) Bajo Bajo\n* El uso de GreenPower puede reducir las emisiones de todos los sistemas, pero aumenta los costos de funcionamiento.\nConsejos de funcionamiento del sistema de refrigeración\nProteja los componentes exteriores de los acondicionadores de aire de la luz solar directa, pero no limite el flujo de aire a su alrededor.\nAlgunas unidades son ruidosas en funcionamiento. Los sistemas divididos (donde el compresor está afuera) son más silenciosos en el interior, pero tenga en cuenta a sus vecinos al seleccionar y ubicar los componentes externos.\nLos modelos de ciclo inverso también se pueden utilizar para calefacción y pueden proporcionar calefacción de bajo costo y bajas emisiones (consulte «Calefacción» más arriba). Las unidades que utilizan elementos calefactores eléctricos cuestan más para funcionar y producen más gases de efecto invernadero.\nPara los sistemas de conductos, instale un sistema de zonificación de modo que solo se enfríen las habitaciones que requieren aire acondicionado. Asegúrese de que los conductos estén bien aislados y considere instalar una lámina reflectante o pintar el techo de un color claro y ventilarlo para reducir la temperatura del espacio del techo.\nCompre un sistema que tenga controles como un temporizador para programar la activación y el apagado.\nConfigure el termostato lo más alto posible en su sistema de enfriamiento.\nNunca configure el termostato a una temperatura inferior a la requerida, eso no hace que la unidad se enfríe más rápido.\nSiempre intente ajustar el termostato lo más alto posible.\nEvite dejar el aire acondicionado encendido cuando no haya nadie en casa. Es más barato enfriar la casa cuando llega a casa o programar un temporizador para que la casa comience a enfriarse poco antes de que la gente regrese a casa.


Casa » Moda y Belleza » Contenido práctico » Ropa hombres » Moda de caballero: Prendas imprescindibles en su armario\nPrendas básicas para la parte superior\nCamisas: Es la prenda primaria del guardarropa, ya que sea por asuntos de trabajo, negocios o salidas personales, suelen ser la opción mas elegida por ellos. Es necesario que todo hombre contenga en su guardarropas por lo menos 5 camisas, incluyendo de manga corta y larga.\nLo mas recomendado es que sean de colores claros, ya que son más fáciles de combinar, especialmente las que están diseñadas a rayas y cuadros que nunca pasan de moda. Chaquetas: Una con un corte de temporada y una clásica de vestir deberían bastar, además de una campera de abrigo o montgomery para complementar. Los colores recomendados son negro y/o marrón, de manera que se puedan combinar con cualquier par de zapatos. Sweater: En todo armario de ropa de caballero debe haber por lo menos 3 sweaters, el modelo es completamente a elección, aunque para utilizarlos con camisas, los escote en "v" son los ideales. Los colores deberían ser dos sweaters claros y uno oscuro, de manera que los claros se usen en contraste con las prendas oscuras. Remera o polo: También se deben incluir unas 4 remeras, y al menos un polo, los modelos dependen exclusivamente del estilo de cada hombre. Pueden ser con cuello redondo, en "V", lisas o con estampados. Pero siempre se debe tener en cuenta al comprarlas para que uso se van a destinar.\nPrendas básicas para la parte inferior\nVaqueros: éstas prendas para caballeros también son imprescindibles, ya que si los vaqueros son bien elegidos pueden ser útiles en cualquier ocasión. Lo ideal sería contar por lo menos con 3 de éstos, de manera que se incluya uno negro, uno claro y uno azul, para facilitar su combinación. Pantalón de vestir: Lo ideal sería contar por lo menos con 3 pantalones de vestir, incluyendo uno pinzado de temporada. Los colores deben estar integrados por un pantalón negro, uno a elección y uno en color claro, que éste debería ser preferentemente el pinzado. Calzado: Es necesario incluir por lo menos dos pares de zapatos, en color marrón o negro preferentemente, así como dos pares de zapatillas siendo unas blancas y otras negras. De esta manera se tendrá calzado para cualquier ocasión y combinación de prendas.


ETERNAMENTE UNIDOS: MAS MEMORIAS\nLOS QUE FORMABAMOS EL GRUPO\nYO SOY EL 2º POR LA Izq. DE LOS QUE ESTAN DE PIE.\nHabía dos momentos del Servicio Militar, que los "Mozos" solían celebrar tomando unas copas.\nEl Primero era cuando el Sorteo, que te podía tocar lejos de tu domicilio.\nComo fui Voluntario antes de mi edad, elegí Cuerpo del Ejercito y Localidad. por lo que me quedé en Sevilla.\nEl Segundo, era cuando Jurabas Bandera.\nEn aquel tiempo, no se invitaba a la Familia del Soldado, por lo que solo lo celebrabas con los Compañeros.\nYo lo hice con los que siempre estábamos unidos, antes de la Jura. Pues luego cada uno iba a su Destino.\nUna vez que terminó la Ceremonia, nos fuimos juntos (LOS DE LA FOTO) a tomar unas copas y nos dio por irnos a una Localidad cercana a Sevilla. Al bello Pueblo en la Ribera del Guadalquivir, llamado Coria del Río, para ello, cogimos el Tranvia.\nFOTO DEL TRANVÍA DE CORIA, COGIDA DE GOOGLE\nPero por el Puritanismo de la época, pasó ................\nLa Verdad es que íbamos un poquitín Alegres, estábamos contentos de dar hasta la última gota de nuestra sangre, por la Patria, como se dice en el Juramento, si fuese necesario.\nY ya en el tranvía íbamos de uniforme y cantando cosas alegres, sabiéndonos comportar, Pero...\nUna de las canciones no le gustó a un señor mayor, que Hizo parar el tranvía en medio del campo y nos dijo que bajáramos.\nComo vestíamos uniforme del Ejército del Aire y no sabíamos quien pudiera ser, que por su actitud, parecía militar obedecimos.\nAL MAESTRO DE LA ORQUESTA SE LE HA PERDIDO LA BATUTA ... Y DONDE LA FUE A ENCONTRAR......... EN UNA CASA DE....... ¡¡MUEBLES!!\nDijo que ofendía a las señoras que viajaban en el tranvía.\nY NO HE CAMBIADO NI UNA SOLA PALABRA DE LO QUE HE ESCRITO.\nPero ocurrió, con las cosas que le pasan a manolo\nPublicado por manolo en 19:52\nLigia 18 de febrero de 2013, 20:23\nHistorias de la mili, ja, ja... Yo recuerdo cuando le llevaba al que hoy es mi marido un tuperware con una tortilla al cuartel cuando iba a visitarlo los domingos... Abrazos\nEster 18 de febrero de 2013, 20:32\nLa mili, no la he hecho y las personas cercanas que la hicieron hablaban poco de ella, así que me ha gustado leerte. Abrazos\nMAR 18 de febrero de 2013, 21:17\nQue cosas¡ jejeje anécdotas de la mili\nTambién que mal, lo debieron de pasar algunos pobres soldados con las novatadas\nGatadeangora 18 de febrero de 2013, 21:18\nPues vaya con el hombre que puntillloso. Dile ahora a unos cuantos jovenes que molesten en el autobus que se bajen de él, capaces son de tirarte a ti por la ventanilla.\nSiempre me sabe a poco la entrada, creo que las deberias hacer mas largas jajajajaja.\nion-laos 18 de febrero de 2013, 21:33\nJajajaja, que sieso el señor! Además pensó por las señoras, que seguro, ninguna dijo ni pío.\nKaty Sánchez 18 de febrero de 2013, 22:33\nJajaja, hoy no se bajaría ni el tato. Menudo se la iban a liar al señor que se le ocurriese amonestar a alguien. Como cambia la historia y no hace tanto de esto.\nVENTANA DE FOTO 18 de febrero de 2013, 22:55\nsi no has cambiado ni una palabra de la canción...lo sucio está en la mente del que lo escucha.\nEspero que no os tocara andar demasiados kilómetros\ndesdelaterraza-viajaralahistoria 19 de febrero de 2013, 0:38\nNo tiene fondo el saco de sus anécdotas, amigo Manolo.\nCookyta C.C.N 19 de febrero de 2013, 6:41\nme encantan tus anécdotas, no le veo nada de malo a la canción pero la gente y su mente cochambrosa es lo que puede cambiar el sentido de una frase....\nPili Ruiz 19 de febrero de 2013, 9:48\nQue cosas Manolo, esa era la mentalidad de antes, menos mal que los tiempos ha cambiado.\nRosa 19 de febrero de 2013, 10:47\nJajajajaja que tiempos, yo soy un poco más joven que tu, tengo 54 años, pero me casé muy joven y el dia antes de la boda estabamos quies mi marido y yo en un bar ceebrando con amigos la despedida de solteros y nos dimos un beso, y que paso ????? que nos echaron del bar jajajajaja, que cosas por dios, al dia siguiente nos casabamos, no nos ibamos a besar???? Besos para ti\nAmapola Azzul 19 de febrero de 2013, 11:48\njajjja, Manolo, tienes una gracia divina.\nGracias por hacerme sonreir, de verdad.\nBesos, es increíble lo que cuentas, esta muy bien tu blog. Saludos.\nLaura. M 19 de febrero de 2013, 13:03\nQue tiempos manolo,nos prohíbian demasiadas cosas. Sabes que Paco se libró de hacerla por excedentes de cupo??.Él no puede contar batallitas de mili:))\nmjesus 19 de febrero de 2013, 13:28\nManolo esas cosa de la mili como otras de la vida pasada nuncas se olvidan, y son simpaticas, no tiene sentido que el señor rompiera algo que no dañaba, pero eran otros tiempos, ni lo de ante ni lo de ahora. Entre lo poco y lo mucho, hay un termino medio ¿si? eso es lo logico, pero la logica tampoco es posible ahora, vaya.\nPero tu sigue siendo, tu, o por lo menos asi lo pienso. yo no fui a la mili, logico, pero estuve en una escula de oficicialia industria -asi se llamaba- unica en España de S.F. y tambien tenia lo suyo, en oto momento os cuento cosas jajjajaaa. Un abrazo.\nMelodías por escrito 19 de febrero de 2013, 13:48\nAirblue 19 de febrero de 2013, 14:16\nCosas no de la milicia sino de la época. ¡Qué mística y puritana era la España de entonces!!!! Te cuento algo: el aeronáutico hizo la milicia aérea universitaria en Burgos (allí nos conocimos), entonces era obligatorio usar guantes blancos de gala los domingos. Un día tomando un café estábamos cogidos de la mano y sin guante, la que armó un indivíduo, que ni idea de quien podía ser, fue de órdago, hubo palabras de todo tipo,hasta que salimos de allí disparados.\nSon cosas de la represión, Manolo.\nAMALIA 19 de febrero de 2013, 17:01\n¡¡Qué tiempos aquellos!!...\nMucho han cambiado las cosas ¿verdad?.\nBelén Rodríguez Cano 19 de febrero de 2013, 18:38\nEl buen señor tenía una mente calenturienta.\nEran otros tiempos...hoy le habrían mandado muy lejos si se atreviese a llamar la atención a un grupo de jóvenes.\nClaro que la educación también tiene que decir bastante en esos casos.\nLuján Fraix 19 de febrero de 2013, 19:49\nGracias querido Manolo\npor venir a tomar el té conmigo y por tus lindas palabras, estoy muy feliz de compartir todo lo bello de la amistad a través de las letras. Nos enriquece mutuamente.\nPd eres muy personal para contar tu vida. Te felicito.\nCarmenBéjar 19 de febrero de 2013, 20:25\nEl culpable fue sin duda el que interpretó mal la cancioncilla. En la letra nos decíais nada de nada, pero el hombre, que tenía la mente calenturienta, pensó en lo que no debía y resulta que os echó el muerto encima, ¡el muy desvergonzado! Oye, Manolo, tuvistes mucha suerte de quedarte en Sevilla, ¿eh? A la mayoría les mandaban a Ceuta o Melilla. A mi padre le tocó en Oviedo y se lo pasó de miedo subiendo a Sanjta María del Naranco y comiendo huevos duros y sidrina.\nCHARO 19 de febrero de 2013, 23:05\nPues vaya con el señor cascarrabias y sin sentido del humor.......Saludos\nMontserrat Llagostera Vilaró 20 de febrero de 2013, 11:29\nJa, ja, Manolo. si al fin y al cabo. Era inocente.\nEn una excursión que fuimos en autor cantábamos. "Cubanito, soy, señore,Cubanito muy formal más vale ser cubanito que guardia municipal.\nEn la Pza.Cataluña se han caido cinco duros no te agaches a cogerlos pues te van a ver el cu...banito soy señores, cubanito muy formal, más vale ser cubanito que guardia municipal.".\nNos la dejaron cantar y esto que aún vivía y gobernaba aquel señor de Galicia.\nUn abrazo y que viva el buen humor, Montserrat\nMontserrat Llagostera Vilaró 20 de febrero de 2013, 11:30\nQuise decir excursión en autocar.


Wiser Girls: Rocksbox - Suscripcion Mensual\nRocksbox - Suscripcion Mensual\nEs una suscripción mensual personalizada que trae tres prendas de joyería que previamente añades a tu "Wish List" en su página. Tu wish list será de acuerdo al estilo que proyectes luego de haber realizado una pequeña encuesta. Puedes encontrar mayor información Aquí.\nLo peculiar de esta suscripción es que utilizas las tres prendas de joyería durante un mes "Prestadas" y luego las devuelves para recibir nuevas piezas el próximo mes. En la misma caja recibirás el "Shipping Label (etiqueta de devolución)" para que no tengas que pagar por el envío de vuelta a ellos. Si deseas quedarte con alguna de las prendas, la compañía te descontará el precio de la misma. Además, todos los meses tendrás $10 (Shine Spend) para comprar alguna de las prendas que recibiste.\nLabels: 2016, fashionitems, latinabeautyblogger, prbeautyblogger, rocksbox, wisergirls1


Imagen de un colegio bilingüe de Zaragoza.\nEs una de las reivindicaciones que teníamos desde los sindicatos y estamos contentos de que finalmente se haya introducido, señala Alfonso Zafra, coordinador de Enseñanza de CSIF Aragón. Desde su punto de vista, esta decisión del Gobierno autonómico ayudará a motivar a los interinos, que están acudiendo -en su tiempo libre y sin ningún tipo compensación económica- a diversos cursos de idiomas para intentar conseguir mejorar su nivel. No hay que olvidar que la DGA ofreció 170 plazas para realizar un curso gratuito en el que pasar del B1 al B2, pero no existe nada similar para docentes con menor preparación.\nHay algunos que tenían el nivel básico del colegio y que se han empezado a formar, entonces, ir consiguiendo puntos, mientras que van ampliando sus títulos es siempre un aliciente más y un reconocimiento a su esfuerzo, detalla José Luis Cimorra, secretario general de Enseñanza de CC. OO. Aragón. De este modo, igual que un C2 se valora con 3,5 puntos, el C1 con 3 y el B2 con 2,5; la obtención del B1 dará dos puntos extra.\nEl departamento de Educación, Cultura y Deporte también ha añadido 0,75 puntos para aquellas personas que tengan la titulación elemental de danza y música. Es muy positivo ya que, de este modo, se consiguen profesores mejor preparados y que seguramente van a seguir formándose, algo que es bueno tanto para los alumnos como la administración, recalca Cimorra.\nA pesar de las valoraciones positivas que realizan los sindicatos de tres cuartas partes del baremo, no ocurre lo mismo cuando se analiza la nota que se obtiene en la fase final de la oposición. Este baremo es fruto de un trabajo intenso, en el que no se pudo llegar a un acuerdo final porque el departamento decidió no multiplicar la nota final por el mismo número, independientemente del resultado inicial obtenido, explica Zafra.\nEl texto final especifica que las notas que vayan de 0 a 2,4999 se quedan como están, las comprendidas entre 2,5 y 4,999 se multiplican por dos y las que se encuentren entre 5 y 10 se multiplican por tres. Una decisión que no consideran justa, ya que puede acarrear importantes desigualdades. Una persona que ha sacado un 4,9 tendrá más de 5 puntos de diferencia con aquella que haya obtenido un 5, mientras que la disparidad real entre ambos puede haber sido olvidarse un nombre. Y esto puede significar un puesto de trabajo, recalca Zafra.\nTal y como se anunció en un primer momento, en las próximas oposiciones, la experiencia valdrá el 45%, la nota de las oposiciones el 30% y la formación y otros méritos el 25% restante. Es una medida equitativa y con una compensación muy justa que permite que los docentes que adquieran el puesto estén formados íntegramente -con experiencia, buenas notas y amplia formación-, subraya Zafra.\nSin embargo, poco o nada se sabe acerca de las próximas oposiciones. De momento, lo único que ha confirmado el departamento de Educación, Cultura y Deporte es que habrá 530 plazas de maestros, que incluirán todas las especialidades, excepto de Alemán. Todavía se desconocen las fechas, el lugar, los criterios de evaluación y, en algunas especialidades, hasta el tipo de examen que se va a realizar, lamenta Zafra.


Un equipo de investigadores de la ULPGC vence la primera competición mundial sobre reconocimiento de parentesco usando ordenador :Actualidad Universitaria\nUn equipo de investigadores de la ULPGC vence la primera competición mundial sobre reconocimiento de parentesco usando ordenador\nEl equipo formado por los investigadores Modesto Castrillón Santana y Javier Lorenzo Navarro, miembros de la División de Robótica y Oceanografía Computacional (ROC) del SIANI (Instituto Universitario de Sistemas Inteligentes y Aplicaciones Numéricas en la Ingeniería de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria), ha resultado vencedor en la primera competición mundial de reconocimiento de parentesco (Kinship Verification in the Wild), cuyos resultados se han presentado recientemente en la International Joint Conference on Biometrics (IJCB) bajo el patrocinio de IEEE, la asociación profesional internacional de Ingenierías Eléctricas y Electrónicas.\nEl reconocimiento de parentesco es un problema de notable complejidad incluso para humanos. En esta competición es donde por primera vez se ha construido una base experimental amplia abordando el problema con pocas restricciones, o «in the wild» como se conoce entre los expertos.\nLa competición consideró cuatro tipos de relaciones de parentesco: padre-hijo, padre-hija, madre-hijo y madre-hija. En una fecha determinada los organizadores proporcionaron a los distintos equipos participantes una colección de muestras ejemplo etiquetadas, con la que cada equipo debía diseñar su sistema de reconocimiento, para posteriormente analizar datos no etiquetados. Finalmente, los equipos contaron con dos semanas para remitir resultados con los datos de competición. Una vez analizados los registros de todos los equipos participantes, fueron declarados vencedores el equipo de la ULPGC empatado con el equipo de la Capital Normal University (China).\nEn la competición se inscribieron 15 equipos, de los cuales 5 remitieron en el plazo establecido resultados significativos, lo que demuestra la complejidad de la participación. El sistema desarrollado en la ULPGC es un software. Dadas dos imágenes del rostro de dos personas, potencialmente de un progenitor y un hijo o hija, el sistema debe decidir si existe la relación de parentesco entre ambas personas.\nPara ello, los investigadores de la ULPGC han trasladado a este problema las experiencias alcanzadas en otros problemas de descripción facial, como el reconocimiento de identidad, sexo, edad, etc. Para cada imagen se calcula una colección de características de texturas, obteniendo una medida de similitud al comparar dos imágenes, que permite al sistema tomar la decisión sobre la relación de parentesco.\nLa conferencia/congreso International Joint Conference on Biometric se celebró en Estados Unidos, concretamente en Clearwater, Florida. Y es ahí donde se hace público el resultado de la competición.


“Un cinturón, una ruta”\nLa diversificación de nuestras exportaciones es un signo natural de la estabilidad y fortaleza de nuestra economía\nOPINIÓN 12/05/2017 02:13 Actualizada 02:13\nEn seguimiento a mi artículo anterior, donde mencioné algunos datos sobre el importante avance que hemos tenido, les contaré sobre los nuevos espacios de cooperación en los que participamos gracias a que nuestra sana economía nos genera nuevas formas de integración.\nEn 1986 México se abrió al comercio internacional. Primero, ingresando al GATT, después suscribiendo el TLCAN; uno de los bloques económicos más importantes en el mundo, que hoy representa 65% del PIB de nuestro país; 30% corresponde sólo a las exportaciones.\nEsta semana estamos en China, presentes en un nuevo foro que busca generar una nueva plataforma de cooperación internacional: “Un Cinturón, una Ruta”. Una reunión gubernamental e industrial del más alto nivel donde participan ministros y representantes de 28 países y varias organizaciones y bancos internacionales para el desarrollo.\nEn este foro presentamos la visión de México sobre la conectividad logística. En representación del secretario Ruiz Esparza, participo en la mesa de conectividad e infraestructura para mencionar los grandes proyectos realizados durante esta administración y reafirmar nuestra visión de cooperación después de 45 años de relaciones diplomáticas exitosas con China.\nDesde EU, en los últimos meses, hemos escuchado voces discordantes de nuestro principal socio comercial que generan incertidumbre sobre nuestro comercio. Es cierto que nuestros acuerdos deben de renovarse y modernizarse, pero tenemos la obligación de diversificar nuestro comercio, de buscar nuevas oportunidades y mercados.\nEsa es la razón por la que también estamos trabajando para revitalizar el TPP; un acuerdo que tiene como meta generar un área de libre comercio entre 12 países de América y Asia mediante estándares similares de comercio leal, propiedad intelectual, condiciones laborales y de inversión; y al que, ante la salida de EU, China ya solicitó su ingreso. Este bloque, aun sin la participación de EU, contendrá a 11 países que generan 15% del valor total de las exportaciones mundiales y donde México es pieza fundamental porque genera 2.5% de las mismas y 16% de las exportaciones del bloque.\nEstos acuerdos y foros internacionales que nos acercan a las potencias mundiales, nos generan nuevos mercados con beneficios directos para los mexicanos. Esa ha sido la filosofía del gobierno: cooperar, no segregar.\nComo acertadamente lo dijo el presidente Peña Nieto, 2017 inició con importantes retos para México que estamos logrando sacar adelante. En mi artículo anterior les presenté los números que demuestran que estamos avanzando y quiero añadir que, durante el primer trimestre de este año, el PIB creció 2.5%, aunado al crecimiento de 11% de las exportaciones, la tasa más alta en los últimos cinco años que han generado casi 378 mil nuevos empleos registrados por Inegi. Gracias a esto, la tasa de desocupación de 3.2% es la más baja en los últimos 9 años.\nEstos números son muestra clara de que el gobierno de México trabaja para encontrar oportunidades en los retos; ventajas en la incertidumbre y rutas de comercio que generen crecimiento y desarrollo, donde el objetivo es lograr más inversión, desarrollo y empleo para todos los mexicanos. Sabemos que la tecnología nos acerca al conocimiento y la infraestructura al comunicarnos con los lugares más recónditos, nos integra y nos amalgama como nación. La cooperación con nuevas potencias nos abre nuevas perspectivas, nuevas posibilidades, nuevas inversiones.\nEstos foros abren nuevos espacios de integración y nos demuestran que la cooperación y el comercio con el resto del mundo nos genera nuevas posibilidades. Sin lugar a duda, nuestro país es un referente regional e internacional de confiabilidad y trabajo. La diversificación de nuestras exportaciones es un signo natural de la estabilidad y fortaleza de nuestra economía.\nCoordinador general de Puertos\ny Marina Mercante.


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Modelo 720, preguntas frecuentes | Diario YA\n27 de noviembre de 2020 | 0h 49 min (Hora Española)\nPara recabar información sobre los bienes y derechos que los ciudadanos españoles tienen en el extranjero, Hacienda utiliza el llamado Modelo 720. Este modelo tiene la intención, además de recopilar información, de erradicar el fraude fiscal que puedan llegar a cometer las personas que posean bienes en el extranjero, ya sean cuentas en entidades financieras, inmuebles, valores, derechos o rentas.\n¿Quiénes deben presentar el Modelo 720? ¿Cuáles son los bienes a declarar y cuáles no?\nAquellas personas físicas y entidades con residencia fiscal en España (territorios forales incluidos) que tengan bienes ubicados en el extranjero se verán en la obligación de presentar este modelo. Ahora bien, no todos los bienes se tienen que declarar, solo lo harán los siguientes:\n1.- El valor representativo de la participación en una compañía.\n2.- Cualquier bien inmueble situado en el extranjero, incluyendo los derechos sobre los mismos.\n3.- Las cuentas y depósitos abiertas en entidades extranjeras.\nHay ciertos bienes que no hay que declarar en el Modelo 720:\n1.- Cuentas y depósitos en entidades extranjeras que operen y tengan sede en España.\n2.- Bienes cuya titularidad esté registrada en la contabilidad.\n3.- Bienes cuya titularidad sea de sociedades exentas del IS.\n4.- Bienes cuya valoración sea inferior a los 50 000 euros.\nOtro aspecto importante a mencionar es que, una vez presentado el modelo por primera vez, ya no lo vas a tener que presentar de nuevo, exceptuando los casos en los que hayas vendido alguno de esos bienes, o bien cuando alguno de ellos haya superado su valor en 20 000 euros o más\nModelo 720: preguntas frecuentes\nLas características de este modelo pueden causar confusiones a los ciudadanos, por lo que es habitual que surjan preguntas y cuestiones en referencia a distintos aspectos: fechas de presentación, sanciones, obligatoriedad, valoración de los bienes… A continuación te dejamos algunas de las preguntas más frecuentes e interesantes sobre este Modelo 720:\n-Tengo más de un bien que declarar, ¿debo hacerlo en modelos separados o puedo utilizar el mismo? Afortunadamente, en el mismo modelo se puede incluir más de un tipo de bien, por lo que podrás presentar un mismo Modelo 720 para ellos.\n-¿Debo declarar las opciones que tengo sobre acciones? No, en este caso no debes declararlas.\n-¿Tengo cuentas con saldo negativo y otras con saldo positivo? ¿Cuáles debo declarar? Hay que declarar todas las cuentas, independientemente de que el saldo sea positivo o negativo.\n-¿Cuáles son los campos obligatorios a rellenar en el modelo? Nombre y apellidos o razón social del declarante, NIF y teléfono.\n-¿Cuál es la sanción mínima en caso de equivocarme o mentir en un dato? La sanción mínima que se puede imponer es de 10 000 euros.\nHemos visto, de manera general, qué es el Modelo 720 y para qué se utiliza, además de las personas obligadas a presentarlo y algunas de las cuestiones más habituales que pueden llevar a confusión. Las sanciones por no presentar (o hacerlo inadecuadamente) el modelo son muy elevadas, por lo que te recomendamos consultar un listado del Modelo 720, preguntas frecuentes para esclarecer cualquier posible duda.


Expertos prevÃ©n que el crecimiento econÃ³mico del paÃs podrÃa estar entre un 5% y 6%\nMaÃ±ana el Banco Central debe entregar el Indice de Actividad EconÃ³mica Mensual de junio. Ante esto economistas y expertos prevÃ©n que el crecimiento econÃ³mico estarÃ¡ entre un 5 y 6 por ciento, menor al de mayo que obtuvo un 7,1 por ciento, pero mayor al del IMACEC de junio de 2009, que presentÃ³ una contracciÃ³n de 4 puntos porcentuales.\nLos sectores que influirÃan en este crecimiento serÃan el comercio y la construcciÃ³n que han mostrado un aumento en sus indicadores durante el menor semestre. Sin embargo, uno de los indicadores que harÃa el contrapeso serÃa la producciÃ³n industrial, que durante el primer periodo del aÃ±o a mostrado un retroceso de 3,8 por ciento.\nAsÃ lo manifestÃ³ el economista de la Facultad de AdministraciÃ³n y EconomÃa de la Universidad de Santiago, VÃctor Salas, quien seÃ±alÃ³ que el crecimiento econÃ³mico del paÃs alcanzarÃa entre un 5 y un 5,5 por ciento frente al efecto de la estacionalidad y la baja producciÃ³n agrÃcola.\nEn esta lÃnea, el economista del Grupo Nueva EconomÃa de la Universidad Academia de Humanismo Cristiano, HernÃ¡n Frigolett seÃ±alÃ³ que el IMACEC se encontrarÃa entre un 5 y 6 por ciento. Esto tras los bajos resultados de la industria manufacturera, celulosa y el retroceso que han generado los nuevos proyectos en construcciÃ³n.\nAlgo mÃ¡s optimista se mostrÃ³ el economista de la Universidad Central, Javier Latorre, quien indicÃ³ que el Ãndice de actividad econÃ³mica se ubicarÃ¡ en un 6,4 por ciento, tras los grandes resultados que ha mostrado el comercio.\nLa CÃ¡mara Chilena de la ConstrucciÃ³n proyecta que el IMACEC de junio serÃ¡ de 5,7 por ciento anual, con lo cual la economÃa nacional continuarÃa en la senda de expansiÃ³n observada en los meses anteriores.\nAsimismo, la AsociaiÃ³n de Bancos estimÃ³ que el IMACEC alcanzarÃ¡ a un 6 por ciento y la CÃ¡mara de Comercio de Santiago indicÃ³ que proyectan un 6,5 por ciento.\nEn cuanto a las expectativas del crecimiento econÃ³mico de aquÃ a fin de aÃ±o, los economistas coinciden que Ã©ste alcanzarÃ¡ el 4,8 por ciento, acorde con las estimaciones de los operadores del Banco Central.


Descarga gratuita de luces láser (2020)\nSi la SD de tu láser reproduce archivos .ild como supongo te aconsejo que busques un software chino llamado Ishow. Hace unos años probé este software (Ishow ver. 2.3) y aunque es muy básico pero económico (alrededor de los 200€) recuerdo que tenía una opción para exportar en formato .ild, ya que este software se incluía en la compra de algunos modelos láser chinos con SD. Encuentra Luces Proyector Laser Para Navidad en Mercado Libre Chile. Descubre la mejor forma de comprar online. Encuentra Luces Laser Para Fiestas - Electrónica, Audio y Video en Mercado Libre Colombia. Descubre la mejor forma de comprar online. Así son las luces láser de coches. Llega una nueva generación de tecnología para la iluminación de coches automóviles: los faros láser. Parece que hablamos de ciencia-ficción. Pero BMW lo va a hacer realidad en otoño de este año cuando ponga a la venta su impresionante i8. 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> Efectos>Efectos de Guitarra>Overdrive/Distorsión>Pedal Seymour Duncan Dirty Deed Distortion\nEl Dirty Deed es un pedal analógico 100% True Bypass diseñado y ensamblado en Santa Barbara, California\nDespués de varios años de desarrollo, Seymour Duncan Presenta este pedal analógico 100% True Bypass diseñado y ensamblado en Santa Barbara, California. El pedal Seymour Duncan Dirty Deed Distortion ha sido concebido para que puedas lograr la máxima versatilidad tonal. Su tono es tremendamente natural y orgánico y se ha diseñado para capturar el caracter y la respuesta de un amplificador de válvulas.\nSimplemente con girar el botón de Gain puedes ir desde sonidos overdrive brillantes bluesy o de rock clásico a potentes distorsiones de hard rock. La distorsión es gruesa y profunda con un punto dulce de EQ en los medios y una fuerte respuesta de graves. La EQ activa de Treble y Bass te permiten cortar o aumentar la salida en 12dB y permite controlar totalmente tu sonido tanto si utilizas el Dirty Deed como única fuente de saturación como si deseas añadir un extra de distorsión a tu amplificador. Un par de transistores Mosfet evocan el sonido y los armónicos y el sustain que sólo pueden dar los amplificadores a válvulas a alta ganancia.\nEl Dirty Deed puede funcionar con la alimentación de 9V a 18V. Con esta última el Dirty Deed mejora la saturación global y compresión.\nCircuito con distorsión Mosfet.\nControles de Level, Drive, Treble, Bass\nAlimentación: 9V a pilas o externa de 9 a 18V (centro negativo)\nConsumo: 6.5 mA Max\nPila Alcalina 9V Maxell\nReedición mejorada del...


5 beneficios que notarás al cuidar y respetar tus horas de sueño - Nuria Roure- Duerme Bien\nPublicación de la entrada:18 junio, 2022\nEs habitual que, en épocas puntuales, algunas personas pasen por momentos en el que les cueste conciliar el sueño, se despierten a media noche o, simplemente, prioricen otras tareas antes que irse a la cama temprano. Sin embargo, cuidar el sueño es una decisión vital para cuidar tu salud y bienestar.\nYa sea porque estás en una época de alto estrés o de vacaciones, si duermes poco, recuerda que el descanso es la base para que puedas seguir despierto y atento a la vida. Por eso, hoy quiero hablarte sobre los principales motivos por los que deberías respetar tus horas de descanso, sea cual sea tu situación.\n¿Cuál es la función principal del sueño?\nAntes de adentrarme en los principales beneficios, quiero que entiendas muy bien cuál es la función principal del sueño.\nEs muy probable de que en alguna época de mucho agobio hayas pensado “¡ojalá no tuviera que dedicar tanto tiempo a dormir!”. No obstante, al cerrar los ojos, el cuerpo empieza a funcionar a todo vapor para poder revisar y reparar todo el desgaste del día, y para poder tenerlo todo listo para el día siguiente. En otras palabras, es como una parada obligatoria a un taller de reparación, para que el cuerpo se asegure de que todo va sobre ruedas.\nCada bloque de horas suele ir destinado a cuidar una parte en concreto de nuestro “vehículo”. Las primeras horas, la fase de sueño profundo, están dedicadas a reparar la parte física: los sistemas, órganos y células… De tu cuerpo.\nEn cambio, la fase REM se centra en reparar la parte más creativa y emocional, como el estado de ánimo, la resolución de problemas o la toma de decisiones. Por último, se consolida la memoria y los aprendizajes.\nEstá claro que puedes posponer la reparación de tu vehículo durante algunos días… Pero a la larga, si no das este espacio a tu cuerpo, no dormir puede tener consecuencias severas en tu salud. En otras palabras, dedicar el tiempo suficiente al descanso es esencial para mantener una salud óptima a la larga.\nAhora ya conoces la importancia que tiene dormir para tu cuerpo. Pero quizás te sigues preguntando: ¿cuántas horas debería dormir para rendir bien? Cada persona necesita un número de horas distintas, y estas dependerán de tres factores principales: de tu edad, tu genética y tu situación.\nCon relación a la edad, la norma general es que, cuánta más vida tengas por delante, más horas de sueño necesitarás. Un bebé tendrá que dormir una media de 18 horas al día, mientras que un adulto suele dormir entre 7 y 8 horas.\nPor otro lado, según la genética, también deberás dedicar más o menos tiempo. De hecho, un 5% de la población puede rendir bien con solo dormir entre 6 y 7 horas, y otro 5% necesitará descansar entre 8 y 9 horas.\nEl último factor dependerá de las responsabilidades y el desgaste físico y mental que tengas a diario. Por ejemplo, las personas con un alto rendimiento, como deportistas, opositores o líderes, necesitará más horas de sueño para rendir.\nEsto es especialmente relevante para personas con altos cargos directivos, que necesitarán priorizar una buena higiene del descanso para poder tomar decisiones y estar al frente de su equipo. ¡Piensa que Einstein dormía hasta 10 horas diarias!\n5 beneficios de respetar tus horas de sueño\n¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te estás planteando no priorizar tu descanso? Antes de saltarte tus horas de cama, quizás te interese saber cuáles son las principales ventajas de respetarlas.\nSeguro que cuando has tenido la oportunidad de descansar bien, has podido levantarte “fresco como una rosa”. Eso es debido a que este proceso reparador del que hablábamos, ha tenido suficiente tiempo para revisar cada “parte” de tu cuerpo: desde el apartado físico, hasta el mental. En consecuencia, el cuerpo puede volver a estar al cien por cien.\nEste efecto reparador también se hace notar en tu agilidad mental y rendimiento cognitivo. De hecho, las personas que respetan su descanso, tienen la capacidad de sostener durante más tiempo la concentración para llegar a respuestas creativas. Una habilidad muy necesaria, sobre todo para altos ejecutivos.\nAl poder procesar mejor la información, la persona también suele estar más despierta en el trabajo y aportar soluciones y comentarios valiosos para todo el equipo. En cambio, no dormir bien puede afectar a tu córtex prefrontal, la parte del cerebro que procesa las respuestas lógicas, hecho que puede afectar tu desempeño en el trabajo.\nDe hecho, cada vez más empresas están dando importancia al descanso, e incluso ya hay algunas compañías que ofrecen salas de descanso a sus empleados para mejorar sus hábitos de sueño y su rendimiento.\n¿Sientes que estás más irritado los días que no duermes bien? No descansar también afecta a la amígdala, la parte que controla las emociones primaras (como la rabia). Al no ser capaz de controlar las emociones, eres más susceptible de generar conflictos en tus relaciones más cercanas… En cambio, al descansar de manera correcta y ser más receptivo a la hora de gestionar tus emociones, es mucho más habitual mostrar empatía hacia tus interlocutores.\nDormir más alarga la vida. Lo mejor es que no solo alarga tu esperanza de vida, sino que mejora la calidad con que lo vas a hacer. Las personas que respetan su sueño, suelen desarrollar menos enfermedades como el Alzheimer, infartos o la diabetes. En otras palabras, tienes el remedio antiedad perfecto a la palma de tu mano.\nLa clave para el bienestar está en tu descanso\nComo has podido ver, hay muchas ventajas directas en dedicar tu tiempo a dormir… Pero, sin duda, la ventaja más importante es el desencadenante positivo que trae a tu vida. Al cuidar las horas de descanso, podrás levantarte con más energía, y lo más probable es que empieces a aplicar nuevos hábitos que beneficien tu bienestar, como el deporte.\nY tú, ¿respetas tus horas de descanso? ¿O quizás te cuesta conciliar el sueño? Si sufres de insomnio o quieres aprender a priorizar tu descanso con la ayuda de una psicóloga profesional, te invito a inscribirte al próximo programa grupal “Por fin duermo”. A lo largo de 6 semanas, te explicaré las bases que te ayudarán a mejorar tu descanso.\nEtiquetas: bienestar, consecuencias de no dormir, curso para dormir mejor, curso por fin duermo, dejar las pastillas para dormir, dormir bien sin pastillas, grupo para insomnio, insomnio, pastillas para dormir, por fin duermo, salud, sueño, tratamiento eficaz insomnio, tratamiento insomnio\nEntrada anteriorConsecuencias de no dormir: así te puede afectar la falta de sueño a corto y largo plazo


Amor – Los Ánades Blog\nGanadores III Certamen Fotográfico de Otoño\nenero 13, 2021 enero 13, 2021 Ánades\nDetalle de la fotografía ganadora de Andrea Cantero Abad\nTUS MEJORES MOMENTOS CON NOSOTROS\nLa Dirección del Hotel Rural & Spa Los Ánades quiere dar la enhorabuena a los dos ganadores de este tercer certamen y trasladar nuestro más sincero agradecimiento a todos los participantes por su esfuerzo y dedicación.\nFotografía – Alejandro Varo Zubiri\nFotografía seleccionada porque narra y comparte un momento importante dándole un look casual. Técnicamente correcta con un enfoque selectivo muy bien tratado. Bien compensado el encuadre y muy efectiva para redes sociales.\nFotografía de Alejandro Varo Zubiri\nSelfies – Andrea Cantero Abad\nAutofoto seleccionada por el jurado por su dificultad técnica y por lograr transmitir el espacio. La modelo tiene una posición y un gesto ideal para la toma. Podría mejorar con un encuadre en formato cuadrado para eliminar elementos sin interés, sobre todo en la parte superior de la imagen.\nFotografía de Andrea Cantero Abad\nExperiencias\tAlejandro Varo Zubiri, Amor, Andrea Cantero Abad, Arte, Belleza, Boda, Bodas, Certamen Fotográfico, Fotografía, Hotel Rural & Spa Los Ánades, Jacuzzi, Mujer, Otoño, Pedida, Premios, Relax, Salud, Saludable, Spa, Woman\tDeja un comentario\nfebrero 11, 2020 enero 3, 2021 Ánades\nSorprende a tu pareja con un regalo muy especial\nA pocos días del fin de semana más romántico de este año 2020 tan redondo, queremos comunicarte que tenemos preparadas muchísimas sorpresas, una de las cuales es nuestra exquisita y sugerente propuesta gastronómica.\nComo al chef del Restaurante el Ánade Real le encanta innovar, para esta ocasión ha diseñado algo distinto y novedoso que esperamos sacie tu apetito y colme tus expectativas.\nLos más caprichosos tienen tres segundos platos para poder elegir y uno de los postres, como no podía ser de otra manera en un día tan señalado y especial, es para compartir.\nTurismo romántico en Los Ánades\nBocado de brandada de bacalao gratinada.\nTartar de salmón y aguacate con tomate y vinagreta de cítricos.\nMagret de pato con salsa de frutos rojos natural.\nLubina al horno con vinagreta de mango.\nSolomillo de corzo con crema de manzanas reinetas y frambuesas.\nMagret de pato con salsa de frutos rojos natural\nSopa de mandarina con helado artesano de leche merengada.\nRed velvet cake (para compartir).\nBodega (una botella a elegir)\nBotella de Lambrusco.\nBotella de cava Pago de Tharsys rosado (con suplemento de 15 euros).\nPrecio del Menú Especial San Valentín 2020: 55 euros (por persona).\nIndispensable reserva previa.\nPara obtener una información más detallada el paquete de San Valentín 2020 puedes contactar con la Srta. Mayte García Vilches, llamando al teléfono 608 72 05 18 o escribiendo al correo electrónico reservas@losanades.com\nGastronomía\tAbánades, Amor, Bienestar, Escapada, Escapada Rural, España, Experiencias, Fiesta, Gastronomía, Guadalajara, Jacuzzi, Kobido, Love, Masaje, Masajes, Menú, Naturaleza, Postres, Relax, Restaurante, Restaurante El Ánade Real, Salud, Saludable, San Valentín, Senderismo, Spa, Spain, Wellness\tDeja un comentario\nnoviembre 18, 2019 febrero 21, 2021 Ánades\nEl Trail Running nos permite apreciar el entorno en el que corremos\nEs una nueva especialidad deportiva que se desarrolla corriendo en un entorno natural y en campo abierto (montañas, desiertos, bosques, playas o llanuras) y que se ha puesto de moda entre los aficionados al atletismo. Es un deporte muy completo que, además de un buen estado físico, exige concentración y prudencia.\nRequisito indispensable es que en su recorrido no puede haber más de un 20% de superficie asfaltada o pavimentada. El itinerario suele ser variado (caminos, senderos, pistas forestales, etc.) y la ruta debe estar debidamente marcada. El Trail Running permite una gran variedad de distancias, desniveles, terrenos y paisajes.\nDeporte en armonía con el medio natural\n1.- Es imprescindible someternos a un chequeo médico para asegurarnos de que no haya nada que nos impida disfrutar de este deporte. Es un deporte con grandes cambios de ritmo debido al desafío máximo que supone correr por senderos y por la variación del terreno.\n2.- Calzado adecuado con un agarre óptimo y dependiendo del terreno por donde vayamos a practicar el mayor kilometraje. Algunos especialistas recomiendan llevar un par de zapatillas de repuesto para superar las diferentes superficies de la ruta.\n3.- Utilizar ropa adecuada dependiendo de la temporada de inicio. Prendas que nos permitan movernos con libertad sin limitar el movimiento de la parte superior de nuestro cuerpo. Para protegernos del frío y la lluvia lo mejor es un chubasquero plegable. Una mochila con compartimento para líquidos también es vital para mantenerse hidratad@. Las piernas protegidas siempre con unas mallas y una buena gorra de running para protegernos del sol.\nUna de las rutas de Abánades. Fotografía cortesía de Javier Igualador\n4.- Elige primero distancias cortas, reservando fuerzas, y sitios cercanos a casa por posible desorientación. Lo que los entendidos en la materia llaman progresividad y lógica.\n5.- No hay que descuidar la técnica de carrera en montaña. Es muy importante una buena técnica y no relacionar las distancias de asfalto con las de montaña. Por ejemplo: en cuestas muy duras es preferible caminar lo más rápido posible apoyando las manos en las rodillas. En general, las subidas se harán más despacio, mientras que las bajadas serán más rápidas y bien entrenadas con anterioridad.\n6.- Recomendable el conocimiento y localización de las rutas que realizamos. Hoy en día existen dispositivos GPS muy avanzados que nos permiten tanto realizar rutas guiadas, como transmitir nuestra localización durante la misma. Si no realizamos la actividad en grupo es muy recomendable comunicar qué ruta vamos a hacer y desplazarnos por zonas conocidas. En el Hotel Rural Los Ánades facilitamos un folleto en el que se recogen algunas sugerencias o rutas para realizar en Abánades y alrededores.\nEl espíritu del sendero\n7.- La nutrición es muy importante, tanto en las horas previas a la carrera como en los entrenamientos. Es conveniente ir provistos de solidos y líquidos por si surgen posibles mareos: chocolatinas, bebidas isotónicas, alguna pieza de fruta, agua, barritas y geles energéticos para reponer energía, alimentos de pequeño tamaño y poco peso.\n8.- Muy importante lo que los entendidos denominan el “espíritu del sendero” que no es otra cosa que escuchar a nuestro cuerpo y nuestras sensaciones, sentirnos bien y apreciar el entorno en el que corremos. Cada persona somos un mundo y no nos afectan del mismo modo las mismas temperaturas, los mismos kilómetros ni los mismos alimentos. Kilómetro a kilómetro y entreno a entreno empezaremos a conocernos y a asimilar lo que mejor se adapte a nuestro cuerpo. Son muchos sentimientos distintos que nos permitirán practicar este deporte en armonía con el medio natural.\nExperiencias\tAbánades, Aire Puro, Amor, Atletismo, Bienestar, Deporte, Escapada, Escapada Rural, España, España Vaciada, Guadalajara, Love, Montaña, Naturaleza, Nature, Running, Salud, Saludable, Senderismo, Sport, Trail, Trail Abánades, Trail Running, Wellness\t2 comentarios


Ponga un poco de VICK VapoRub sobre un diente de ajo. ¿La razón? ¡Se lamentara de no haber sabido esto antes! - Buen Dia Salud\nPonga un poco de VICK VapoRub sobre un diente de ajo. ¿La razón? ¡Se lamentara de no haber sabido esto antes!\nEl ungüento VICK VapoRub es una crema tópica mentolada que se ha utilizado en el pecho, la espalda y la garganta para la supresión de la tos debido a un resfriado común o en los músculos y las articulaciones para dolores y molestias menores durante mucho tiempo. Es el más comúnmente utilizado descongestionante sin receta médica, pero debes saber que la pomada se puede utilizar en una gran cantidad de maneras diferentes.\nAquí hay 20 formas brillantes de usar VICK VapoRub\n1 Dolores de cabeza sinusal\nPara aliviar los dolores de cabeza sinusal, pon un poco de VICK debajo de la nariz e inhala profundamente. El contenido de mentol es un gran ingrediente para calmar tus dolores de cabeza.\nPon un poco de VICK en la ropa para mantener a los mosquitos repugnantes a distancia.\n3 Se usa para tratar el acné\nAplicas un poco de VICK en las zonas afectadas en la piel para eliminar el acné y otros problemas de la piel. Secará el acné y aliviará la inflamación.\n4 Repele a los insectos\nAplicas un poco de VICK en el interior de tus rodillas, codos, cuello y detrás de las orejas para mantener los insectos a raya. Si estás en un día de campo, pon una botella abierta de VICK para mantener los mosquitos lejos.\n5 Cura contusiones\nMezclas un poco de VICK y un poco de sal y aplicas la mezcla sobre el hematoma para acelerar la curación de heridas o contusiones.\n6 Alivia el dolor muscular\nMasajeas los músculos doloridos con VICK, a continuación, cubres el área con una toalla caliente. Acuéstate hasta que el dolor desaparezca y repites el proceso tres veces al día para obtener mejores resultados.\n7 Hidrata la piel\nEl sorprendente VICK puede hidratar la piel seca en tu cuerpo, sólo hay que poner algo en las zonas afectadas y pronto verás resultados positivos.\nSi deseas deshacerte del dolor causado por el codo de tenista, aplicas un poco de VICK en la zona afectada y pronto sentirás que el dolor desaparece, debido a la presencia de alcanfor y mentol en la pomada.\n9 Se usa para tratar los talones agrietados\nCon el fin de mantener los pies sanos y sin problemas, es necesario aplicar un poco de VICK en ellos y ponerte los calcetines antes de ir a la cama, luego te lavas los pies con agua caliente por la mañana. Además, se puede exfoliar los pies con una piedra pómez.\n10 Hongo de uña\nAplicas VICK en las uñas afectadas un par de veces al día, luego te pones los calcetines. Recortas las uñas regularmente hasta que se elimine la parte infectada.\n11 Alivia la congestión del pecho y la tos\nEl tratamiento de la congestión del pecho y la tos asociada con los resfriados es lo que hizo la pomada tan popular.\n12 Mantenga las uñas de su gatito bajo control\nFrotas VICK por todas las partes de tu casa para evitar que tu gato rasguñe los muebles.\n13 Cura cortes y astillas\nPon VICK en las zonas afectadas para acelerar el proceso de curación y prevenir infecciones.\n14 Caballos de carrera\nCon el fin de mantener a los caballos centrados en la carrera, los corredores profesionales ponen a menudo algo de VICK en sus narices. Esto evita que los caballos puedan oler los potros femeninos, manteniéndolos centrados en la carrera.\n15 Las estrías\nPara reducir la aparición de las antiestéticas estrías, aplicas un poco de VICK en ellos todos los días y debes ver grandes mejoras en 2 semanas.\n16 Evita que su mascota haga pis dentro\nColocas una botella abierta de VICK en diferentes áreas de tu casa para evitar que tu mascota orine en estas áreas.\n17 El tratamiento del eccema\nLa aplicación de VICK en la zona afectada, eliminará la inflamación y picazón causada por esta condición de la piel.\n18 Alivia el dolor de oído\nPon una bola de algodón con VICK en el oído afectado y debes notar una mejoría inmediata. Otra opción es calentar un diente de ajo y aplicar VICK sobre el mismo e insertarlo en la abertura del oído doloroso.\n19 El pie de atleta\nCon el fin de aliviar la infección, pon VICK en las zonas afectadas un par de veces al día.\n20 Elimina las verrugas\nAplicas VICK sobre las verrugas dos veces al día y cubres la zona con una gasa o un calcetín, ¡esto eliminará las verrugas en tan solo unos días! Continúas con el tratamiento hasta que la verruga desaparezca por completo.\nTags:usos del vick VapoRub vick VapoRub


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La posibilidad de una isla | Quaderns 2011 – 2016\nEl pasado 20 de enero acabó la exposición La utopía es posible que el MACBA dedicó al congreso ICSID de diseño celebrado en Ibiza el año 1971 y, en especial, a la Instant City —a la que ya dedicamos en Quaderns el Archivo del número #262-, donde se ha podido ver, además de material de época fundamental para la comprensión de su desarrollo, una serie de entrevistas recientes con muchos de los personajes implicados, directa o indirectamente, en su construcción y uso.\nLa Instant City no sólo se contraponía con su ligereza y fugacidad a la lentitud de viejas maquinarias y obsoletas estructuras políticas sino que además ponía en crisis, con su concepción del ocio, la organización vital y conservativa vinculada al trabajo del capitalismo tardío. Quizás por eso, al escuchar retrospectivamente las entrevistas, se ha podido evidenciar hasta qué punto, entre las voces y fragmentos que conforman una instantánea del evento, la voluntad de utopía quedaba en un segundo plano frente a la necesidad de diversión. Una diversión productiva y creativa que, mediante el compromiso político y la ironía, se abría paso entre las fisuras de un régimen grotesco.\nLos constructores y a la vez habitantes de la Instant doblaban y grapaban según las instrucciones ideadas por Prada Poole, reproduciendo, curiosamente, los gestos necesarios para realizar las little magazines de la época. Plegar y grapar como un juego de construcción en que el propio proceso permitía una experiencia directa y no mediada con la arquitectura. La Instant y su propia construcción se ofrecían como una forma lúdica, sugiriendo un tránsito del homo faber al homo ludens mediante un proceso en el que trabajo y ocio convergían.\nEse guiño al homo ludens recuperado por los situacionistas se hizo patente, más allá de la propia Instant, en las intervenciones artísticas que la acompañaban ¿Acaso los inflables de Josep Ponsatí, el Vacuflex-3 de Antoni Muntadas y G. Mezza, o los alimentos coloreados de Antoni Miralda, que incluían paellas y pollo tintados con los colores básicos, no remitían, al fin y al cabo, a objetos y estrategias lúdicas? ¿No podían entenderse todas esas acciones y piezas como una extrapolación y descontextualización de globos, juguetes y actitudes desinhibidas e infantiles tales como jugar con la comida?\nLa Instant, como parte de la arquitectura radical de los 70, hizo silenciosamente suyo el enunciado Alles ist Architektur de Hans Hollein. Todo podía ser arquitectura, especialmente la experiencia que la posibilitaba. La desaparición y erosión del objeto, tal como lo había concebido la modernidad, dio paso a experimentos —performances, acciones colectivas, encuentros, etc.— que otorgaban a la experiencia, y con ella a sus formas más intangibles y fugaces, un puesto valioso en el que arte y arquitectura podían disolverse en un espacio común.\nCon la Instant se evidenciaba el tránsito que desplazaba el foco de la producción al consumo creciente de experiencias inmateriales y efímeras -turismo, espectáculo, etc.- que iba poco a poco tomando posiciones centrales en las sociedades occidentales. En ese aspecto, quizás una de las mayores dificultades a la que cualquier exposición de este tipo debe hacer frente sea la siguiente: ¿qué queda de una experiencia tras su museización? ¿Cómo devolver a la vida o, simplemente, conservar el espíritu contracultural y revulsivo que todo aquello supuso, evitando institucionalizar el riesgo, artificializar o estetizar actitudes vitales y políticas?\nProbablemente una acertada tentativa de reconstrucción pase, como en este caso, por la recuperación del material de quienes, en un momento en que los medios de registro audiovisual se habían popularizado, captaron con sus cámaras un punto de vista a medio camino entre el documento y la visión personal; del mismo modo en que años después Harun Farocki y Andrei Ujica reconstruyeron en su film Videogramas de una revolución la caída de Ceausescu mediante la recopilación de material grabado por videocámaras de una multitud de ciudadanos anónimos.\nEn ese sentido, la exposición sobre el congreso ICSID en el MACBA debe celebrarse como la reivindicación de una forma de resistencia. Cuarenta años después, en un interesante ejercicio de conservación, reconstrucción y, a la vez, contraposición entre documento y memoria, se han podido confrontar por vez primera, y gracias a las entrevistas producidas para la ocasión, la objetividad de los abundantes documentos con los recuerdos de algunos de los protagonistas de un evento —sin duda una fiesta—, que ocupó la cala San Miguel de Ibiza aquellos días de octubre de 1971.\nDesde la perspectiva del ocio como forma de experiencia, más que una utopía, la Instant City fue una reivindicación del aquí y el ahora, que sólo en su propio estado de excepción, doblemente insular (Ibiza, la libertad en medio de un régimen autoritario) trazó una instantánea fugaz de algo vagamente similar, si no a una lejana utopía, al menos, a su posibilidad.\n—Guillermo López, editor.\nEtiquetas: exhibitions, Reseñas, review, utopia


Maravillosa tortilla de judías verdes y cebollas - Receta original de myTaste\nYo nunca hice una tortillade patatas, normalmente dejo a mi marido cocinar las noches que le obligo pido que se ocupe él, así que esta es mi primera tortillade patatas\nAhí vi como se preparaba la clásica tortilla española solo con papas ycebollas que próximamente espero compartírselas\nSe trata nada más y nada menos que de una tortillade patata en salsa de cebolla. Hoy tenemos una preparación que a muchos puede parecerles poco ortodoxa e incluso una locura, pero en Castilla-La Mancha tiene una arraigada tradición\nEs una tortilla con unos ingredientes que combinan muy bien y con un sabor inconfundible. Las Recetas de la mamá te trae en esta ocasión una receta muy económica y sana que te va a encantar\nVerter la mezcla de cebolla y cocinar hasta que el fondo de la tortilla se dore. Retirar el sartén del calor, dejar enfriar ligeramente y reservar\nEs una tortilla sencilla, barata pero muy rica (al que le guste la cebolla frita) en la mesa es la primera que se agota, espero que os guste, besos\ndejudíasverdesy como no con nuestra thermomix muy fácil de. Receta hecha, probada y testada por Blog Recopilatorio de recetas Tere yMerchy\nA los huevos batidos le agregas las cebollasy champiñones y las patatas que tienes reservados, une todo hasta que queda una mezcla homogénea\nRepetir el mismo procedimiento con el resto de las brochetas y servir de inmediato acompañadas de la salsa fría decebollas asada reservada\nAdemás gracias a nuestros amigos de La Tejea vamos a preparar un montadito detortilla con un punto moderno, mezclando dulces y salados, que va a sorprender a más de uno\nExtiende la masa en el moldey coloca las prietas, cebollas, pimentones y el queso. Son una genial idea para todo, entrada, plato de fondo, picoteo y si la queremos de postre le cambiamos el nombre, la llamamos “tarta” y son exquisitas también\nAsí que busque la forma mas saludable de hacer algo parecido y resulto esta rica tortilla. Doramos hasta que este el huevo cocido yya esta lista nuestra tortilla para disfrutarla


Categoría Alimentos Eliminar este artículo\nAzúcar y endulzantes 2 artículos\nCacao 2 artículos\nGranos y semillas 3 artículos\nJugos 8 artículos\nMantequillas de frutos secos 2 artículos\nTé 25 artículos\nSal rosada 1 artículo\nSuperalimentos 1 artículo\nAlemania 6 artículos\nChile 8 artículos\nAceite Sésamo Organic Eden\nAceite de sésamo extra-virgen prensado y ligeramente filtrado. Conserva el aroma, el rico sabor y los nutrientes del sésamo. Sesamol y sesamin, antioxidantes en el sésamo, son conservantes naturales por lo que es un aceite sin refinar muy estable.\nUn aceite de cocina sumamente beneficioso.\nAvena instantánea integral orgánica 1kg\nLa avena instantánea Manare es deliciosa, fácil y rápida de preparar y por supuesto muy saludable. Proviene del mismo grano integral pero que ha pasado por un proceso de molienda más fino.\nEsta Avena instantánea orgánica es:\n100% reciclable, su envase es de papel por lo que también es más amigable con el medio ambiente.\nAvena integral orgánica 1kg\nLa avena integral Manare es deliciosa y por supuesto muy saludable.\nEsta Avena integral orgánica es:\nLa azúcar de palma de coco se obtiene a partir de las flores del árbol de coco por evaporación de la savia del árbol. El azúcar de coco Manare tiene un sabor delicioso, levemente acaramelado.\nÉsta azúcar es:\nTodos los beneficios de la Zanahoria incorporados a nuestros ricos biscuit. Además son sin colesterol y bajos en sodio. Así, es imposible no enamorarse de ellos! Saber más\nEste es un cacao en polvo orgánico que no contiene azúcar ni otro tipo de endulzantes.\nEste cacao en polvo es:\nChia orgánica 200 g\nUsadas desde hace miles de años estas semillas contienen ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 en una proporción ideal para el organismo. Son también una excelente fuente de fibra.\nEstas semillas de chía son:\nCrema orgánica con avellanas y cacao 400 g\nDeliciosa crema de cacao y avellanas para untar y disfrutar.\nEsta crema orgánica con avellanas y cacao es:\nInfusión de la felicidad\nInfusión de frutos rojos con un delicioso aroma a bayas, que te invita a soñar y regala momentos de alegría.\nBayas para comer, exuberantes flores y camas llenas: los jardines caseros son pequeños paraísos llenos de hierbas, especias y frutas. Aquí encontrará “tesoros” maravillosos, en parte olvidados, y un conocimiento a base de hierbas de siglos de antigüedad, que también dio forma a nuestra medicina popular tradicional.\nCon esta extraordinaria serie de té, Salus Flora dice que le gustaría introducir plantas típicas, pero también más raras, como el Gundelrebe, el Quendel, el cáñamo, el membrillo o la hierba benedictina en composiciones de té delicioso.\nLa producción de estos tés caseros se lleva a cabo en la ciudad de Bruckmühl, ubicada en el Sur de Alemania.\nCon el fin de garantizar su alta calidad, todas las materias primas se revisan cuidadosamente con antelación.\nDe esa manera, siempre puedes disfrutar de una deliciosa taza de té proveniente del huerto de una casa de campo.\nLas hojas huelen y saben a limón antes de florecer, y regalan a esta infusión de melisa su delicado sabor.\nInfusión Hora del te (merienda)\nUn fino, picante y saludable té. Disfrute de un refrescante té después del trabajo.\nFrutos rojos para comer, exuberantes flores y camas llenas: los jardines de las casas de campo son pequeños paraísos llenos de hierbas, especias y frutas. Aquí encontrará “tesoros” maravillosos, en parte olvidados, y un conocimiento a base de hierbas de siglos de antigüedad, que también dio forma a nuestra medicina popular tradicional.\nInfusión Orgánica Feel New\nInfusión Orgánica Lemongrass\nInfusión Orgánica Licorice & Cinnamon\nInfusión Orgánica Love\nInfusión Orgánica Revitalise\nUn té para despertar y revigorizar. El aroma es increíble. Desde el flash picante de canela, jengibre y clavo, el pop aromático de cardamomo y naranja, al parpadeo de menta verde y té verde. Saber más\nInfusión Orgánica Three Ginger\nFuego interior, forjado a partir de la sabiduría de la tierra. La especia favorita del mundo, el jengibre, sabe cosas importantes. Sabe que cuando los fuegos interiores se apagan y los bostezos deambulan libremente, el reavivamiento comienza con un festín de galangal dulce y cúrcuma dorada. Fuego interno, prepárese para brillar.\nInfusión Tulsi Clarity\nTulsi Clarity. Sagrado es la hierba que te muestra el camino.\nLas bolsitas Salus Flora de filtro son elaboradas de fibras de abacá (hojas de plátano), un recurso renovable. El hilo es de algodón orgánico y en lugar de usar una grapa metálica se anuda a la bolsita mediante máquinas especiales.\nAlimento alto en vitaminas del grupo B, en especial de vitamina B12. Su sabor es delicioso y similar a queso.\nÉsta levadura nutricional es:\nMantequilla de maní 100% natural, sin aditivos y sin sal ni azúcar añadidas.\nÉsta mantequilla es:\nEs libre de colesterol\nNo se le añade aceite\nNo tiene sal ni azúcar\nDesde las tranquilas y puras tierras que rodean los Himalayas se extrae mediante un proceso 100% artesanal esta sal rosada. Su riqueza y diversidad mineral generan colores que varían desde los tonos blanquecinos hasta los rosas y rojizos. Saber más\nDéjese caer en un lecho profundo de frutas silvestres maduras: moras negras moradas, grosellas negras entintadas, bendecidas por la fragante flor de saúco de FairWild y tocadas por las notas de hormigueo de la equinácea.\nIngredientes 100% orgánicos y de origen ético: raíz de jengibre (52%), raíz de galanga (28%), raíz de regaliz, raíz de cúrcuma (4%).\nTé Flores de Bach Alegría y Armonía\nInfusión de flores de Bach.\nTé Flores de Bach Motivación y Confianza\nEsencias de flores de Bach:\nTé Flores de Bach Rescate\nLa infusión de flores de Bach Rescate en todos los casos es una creación a partir de esencias de flores de Bach y sabrosas hierbas. Logrando una extraordinaria composición en caso de estados de ánimo críticos.\n· Cherry Plum* (cerasífera) · Clematis* (clemátide)\n· Impatiens* (impaciencia) · Rock Rose* (heliantemo) · Star of Bethlehem* (estrella de Belén)\nLas esencias florales utilizadas ayudan -según Edward Bach- al equilibrio, y pueden ser bastantes favorables en estados de ánimo críticos.\nHierba de citronela*, cáscara de escaramujo*, frutos del manzano*, hojas de melisa*, hojas de eucalipto*, flores de tilo*, hojas de menta piperita*, flores de saúco*, flores de hibisco*, corteza de canela*, flores de lavanda*.\nHaga que sea un gran comienzo del día con una fusión limpia de lemongrass e hinojo levantado por limón y tulsi.\nUn té para sentirse fresco de adentro hacia afuera con una explosión de sol para tentar tu paladar.\nIngredientes: 100% orgánicos cultivados de forma natural, libres de cafeína y de origen ético:\nLemongrass Semilla de Hinojo Dulce Limón Semilla de Cilantro Aceite Esencial de Limón Tulsi Lemon Vana Aceite Esencial de Lemongrass.\nUna mezcla natural y orgánica que utiliza refrescantes hierbas de limón y naranja vibrante para traer una sonrisa a tu rostro, un toque de lavanda y rosa para calmar tu mente y un toque de regaliz para que te sientas mejor durante todo el día.\nEsta infusión libre de teína se puede disfrutar todos los días desde la mañana hasta la noche como un ritual de cuidado personal para apoyar su bienestar.\nIngredientes: Hoja de toronjil (29%) Hierba de limón (29%) Hoja de verbena de limón (13%) Raíz de regaliz Hoja de vana tulsi de limón (5%) Flor de lavanda Aroma de aceite esencial de naranja (5%) Aroma de aceite esencial de bergamota Flor de rosa.\nTe Lemongrass y Ginger\nTe eleva y te mantiene allí Volando, dicen que no puedes hacerlo sin alas. ¿O puedes?\nUn delicioso remolino de la mejor citronela, el picante del jengibre: empújelos juntos ... y de repente es "adiós a la física" y "hola cielo azul".\nUn sorbo y estás listo para volar. Ve al cielo en un remolino de frescura lemony.\nIngredientes: 100% orgánicos, naturalmente sin cafeína y de origen ético: limoncillo (48%), raíz de jengibre (28%), raíz de regaliz, hoja de verbena de limón, aroma de aceite esencial de limoncillo (4%).\nTe Organic English Breakfast\nCombinación extremadamente especial de los mejores tés orgánicos de Assam y Ceilán.\nSabor pleno y refrescante que es bienvenido en cualquier momento del día. Ingredientes cultivados orgánicamente: té.\nTe Organic Indian Chai Black\nUna mezcla deliciosamente refrescante, rica y con mucho cuerpo. Combinación de los mejores tés orgánicos.\nTe Organic Rooibos\nEsta excepcional infusión sudafricana refrescante, sabrosa y posee un delicioso toque decaramelo. Una excelente alternativa al té negro.\nLibre de cafeina y deliciosa servida con o sin leche.\nUna taza de verdadera tranquilidad.\nSiéntate, respira profundamente y deja tu cuerpo y mente en manos de las flores orgánicas de manzanilla, cáñamo y ashwagandha.\nEl cáñamo es un cultivo de carbono negativo verdaderamente versátil y sostenible.\nDe sus pequeñas pero maravillosas semillas obtenemos un aceite que le da a este té su esencia única.\nIngredientes: Flor de manzanilla Hoja de menta verde (36%) Raíz de regaliz, flor de lavanda Raíz de ashwagandha (5%) Gránulos de aceite de semilla de cáñamo (4%).\nInfusión herbal sin saborizantes y sin cafeína.


Ernst Georg Ravenstein ( Frankfurt del Meno, 3 de diciembre de 1834 - 13 de marzo de 1913) fue un destacado geógrafo y cartógrafo. Nació y murió en Alemania, pero pasó gran parte de su vida adulta en Inglaterra. Ha sido reconocido principalmente por su legado histórico en la cartografía africana.\nErnst Georg Ravenstein nació en Frankfurt del Meno, Alemania. Cuando tenía 18 años se hizo alumno de August Heinrich Petermann, fundador de la famosa revista científica de geografía Petermanns Geographische Mitteilungen. Después de mudarse a Inglaterra, trabajó durante 20 años (1855-75) en el Departamento de Topografía de la Secretaría de Guerra (The War Office). Estuvo durante mucho tiempo en los directorios de la Royal Statistical Society y de la Royal Geographical Society y fue profesor de Geografía en el Bedford College, en 1882 y 1883. Así mismo, era conocido también por sus valiosos informes a diversas sociedades científicas británicas valorados por su aporte a la academia. Fue el primero en recibir la medalla de oro de la Reina Victoria de la Royal Geographic Society (1902). Su Atlas Sistemático (Systematic Atlas) de 1884 puso en la práctica muchas de las útiles ideas del autor sobre los métodos para enseñar Cartografía. Su Mapa del África Ecuatorial (1884) fue el mapa más destacado de esta parte del continente africano que se había hecho hasta dicha fecha ().\nErnst Georg Ravenstein fue el demógrafo que primero habló de las «leyes» de las migraciones al analizar desde el punto de vista estadístico, los lugares de residencia de la población inglesa de dos censos consecutivos, a finales del siglo XIX. Desde luego, hablar de leyes en un análisis demográfico parece ser algo demasiado tajante, y por eso se indica entrecomillado este término. Las «leyes» de Ravenstein an sido acertadamente definidas como una especie de estructuras o patrones; es decir, rasgos o características que pueden observarse mediante la comparación de los datos demográficos en los que se reflejan los cambios espaciales de la población. Y de la comparación de dichos patrones de distribución entre dos épocas distintas, surgen los procesos geográficos que nos aclaran la evolución temporal de dichos patrones. Sus conclusiones, que se aplican en su mayor parte al éxodo rural, fueron, en aquella ocasión ( y ) las siguientes:\n↑ Adaptado de un artículo en inglés: Ernest George Ravenstein: The Laws of Migration, 1885. By John Corbett  Archivado el 19 de junio de 2006 en la Wayback Machine.\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Ernst_Georg_Ravenstein&oldid=126813177»\nEsta página se editó por última vez el 10 jun 2020 a las 04:00.


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