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A pesar de parecer un rompehielos que no presenta ningún esfuerzo mental, durante los últimos tres meses fue muy común hablar del clima. Este invierno que todavía se niega a morir es el más desgarrador que he vivido y que, mucha gente de aquí recordará durante un buen rato, o lo que tarde en llegar un invierno igual de frío.\nDe manera particular y más allá del colosal frío y las cantidades de nieve que cayeron, fue el primer invierno que pasamos en la casa, con estacionamiento al aire libre y teniendo que palear cada que del cielo nos caían esas hojuelas o arañitas de nieve que se acumulaban poco a poco para formar una capa con una textura entre el algodón de azúcar y el raspado de frambuesa.\nFrancamente, las primeras nevadas son recibidas con fanfarrias y centenares de personas saliendo a la calle a abrir la boca para probar la nieve. Todos esperan que haga suficiente frío para que la nieve no se derrita para poder irse a deslizar en trineo a la colina de Malden Park, irse a esquiar o salir a patinar a la pista de hielo del centro de la ciudad. Las nevadas se anuncian viendo a las barredoras recorrer las calles mientras avientan sal al camino desde varias horas antes de la precipitación. Es encantador salir a la calle y encontrar tu carro espolvoreado con una fina capa de cristales de nieve que soplándoles vuelan. Si uno deja el techo sin barrer es probable que todo se venga al frente con el primer reversazo o que uno vaya dejando una estela de polvo de hadas detrás mientras vas manejando.\nConforme va pasando el tiempo los sentimientos se van encontrando. Las temperaturas fueron lo suficientemente bajas para que la nieve no se derritiera y mantuviera esa consistencia esponjosita que la hace tan bonita; pero lo suficientemente bajas para que el viento te cortara la piel al salir, empezaras a llorar del frío y las lágrimas se te congelaran segundos después. Pronto cayó tanta nieve que no veíamos las lamparitas solares que están en el jardín del frente.\nHay que salir de 20 a 30 minutos antes de lo que piensas salir por las mañanas para deshacerte de la capa de varios centímetros de nieve que se va acumulando sobre tu auto. Más aún, abrirte camino para salir a la calle, que como es una vialidad secundaria, no la barrerán hasta varios días después de la nevada o cuando la acumulación supere los 20 centímetros. Así vimos quedarse atascados a varios vecinos y a mi incluido, ante lo cual salían todos los vecinos para darle un empujón al desgraciado atascado hasta que regrese a su casa y decida no salir o se aventure a quedarse atascado en la esquina siguiente. Eso si, el sentido de comunidad en este barrio es bastante agradable.\nUn día de esos la nieve arreció lo suficiente como para estar parado frente a un semáforo y no distinguir si estaba en verde, rojo, azul o negro. Las camionetas 4x4 se resbalaban frente de mí y uno tardaba varios metros en frenar. Después de 40 minutos en recorrer 5 kilómetros decidí pararme en la cochera que encontré para regresarme a mi casa.\nCon el paso de los días las alertas de bajas temperaturas duraban varios días, subía la temperatura unos cuantos grados y una semana más tarde regresamos a la tormenta. Al final de cuentas uno se acostumbra, toma más tiempo, precauciones, se viste como tamalito y se tapa hasta las fosas nasales. Y aprende de otros, como Javier que está en Minneapolis, que las cosas podrían estar mucho peor. Nunca pensé estar tan contento de tener un día con temperaturas de -5C en la que "podíamos salir a pasearnos a la calle".\nMarzo sirvió para que la temperatura subiera un poco y la nieve acumulada se convirtiera en un sólido bloque de hielo. La ciudad se quedó sin fondos para seguir echando sal y limpiando las calles, pero no dejó de nevar ni de hacer frío. Llegó la primavera y el río seguía lleno de hielo que los rompehielos se encargaban de destrozar para que pasaran los buques de mercancías, pero el hielo no se iba.\nPor todos lados, uno sentía empatía por cualquier ser vivo que se quejara de este frío de perros y empezaba una pequeña conversación para decir que "uno nunca había visto tanta nieve, ni sentido tanto frío en Windsor".\nAfortunadamente, lo feo ya pasó y aprovechamos la combinación entre sol y clima templado para salir a la calle a orearnos o a tirarnos como lagartijas. Eso sí, si cae más nieve, seguro lloraré.\nHuicho ha dicho que…\nAcá sólo estuvo a -20 un par de días. Yo estuve super contento, pero todo mundo dice que esto no fue invierno de verdad.\n4 de abril de 2014, 6:35\nya hace calor aquí, 10*C :D\nla ventaja de la nieve es que ilumina todo :D\n7 de abril de 2014, 17:46


Rut, el libro de la Bilia\n1 Rut 1\nRut y Noemí Rut 1:1-22\n1Aconteció en los días que gobernaban los jueces, que hubo hambre en la tierra. Y un varón de Belén de Judá fue a morar en los campos de Moab, él y su mujer, y dos hijos suyos.\n2El nombre de aquel varón era Elimelec, y el de su mujer, Noemí; y los nombres de sus hijos eran Mahlón y Quelión, efrateos de Belén de Judá. Llegaron, pues, a los campos de Moab, y se quedaron allí.\n3Y murió Elimelec, marido de Noemí, y quedó ella con sus dos hijos,\n4los cuales tomaron para sí mujeres moabitas; el nombre de una era Orfa, y el nombre de la otra, Rut; y habitaron allí unos diez años.\n5Y murieron también los dos, Mahlón y Quelión, quedando así la mujer desamparada de sus dos hijos y de su marido.\n6Entonces se levantó con sus nueras, y regresó de los campos de Moab; porque oyó en el campo de Moab que Jehová había visitado a su pueblo para darles pan.\n7Salió, pues, del lugar donde había estado, y con ella sus dos nueras, y comenzaron a caminar para volverse a la tierra de Judá.\n8Y Noemí dijo a sus dos nueras: Andad, volveos cada una a la casa de su madre; Jehová haga con vosotras misericordia, como la habéis hecho con los muertos y conmigo.\n9Os conceda Jehová que halléis descanso, cada una en casa de su marido. Luego las besó, y ellas alzaron su voz y lloraron,\n10y le dijeron: Ciertamente nosotras iremos contigo a tu pueblo.\n11Y Noemí respondió: Volveos, hijas mías; ¿para qué habéis de ir conmigo? ¿Tengo yo más hijos en el vientre, que puedan ser vuestros maridos?\n12Volveos, hijas mías, e idos; porque yo ya soy vieja para tener marido. Y aunque dijese: Esperanza tengo, y esta noche estuviese con marido, y aun diese a luz hijos,\n13¿habíais vosotras de esperarlos hasta que fuesen grandes? ¿Habíais de quedaros sin casar por amor a ellos? No, hijas mías; que mayor amargura tengo yo que vosotras, pues la mano de Jehová ha salido contra mí.\n14Y ellas alzaron otra vez su voz y lloraron; y Orfa besó a su suegra, mas Rut se quedó con ella.\n15Y Noemí dijo: He aquí tu cuñada se ha vuelto a su pueblo y a sus dioses; vuélvete tú tras ella.\n16Respondió Rut: No me ruegues que te deje, y me aparte de ti; porque a dondequiera que tú fueres, iré yo, y dondequiera que vivieres, viviré. Tu pueblo será mi pueblo, y tu Dios mi Dios.\n17Donde tú murieres, moriré yo, y allí seré sepultada; así me haga Jehová, y aun me añada, que sólo la muerte hará separación entre nosotras dos.\n19Anduvieron, pues, ellas dos hasta que llegaron a Belén; y aconteció que habiendo entrado en Belén, toda la ciudad se conmovió por causa de ellas, y decían: ¿No es ésta Noemí?\n20Y ella les respondía: No me llaméis Noemí, sino llamadme Mara; porque en grande amargura me ha puesto el Todopoderoso.\n21Yo me fui llena, pero Jehová me ha vuelto con las manos vacías. ¿Por qué me llamaréis Noemí, ya que Jehová ha dado testimonio contra mí, y el Todopoderoso me ha afligido?\n22Así volvió Noemí, y Rut la moabita su nuera con ella; volvió de los campos de Moab, y llegaron a Belén al comienzo de la siega de la cebada.\n2 Rut 2\nRut recoge espigas en el campo de Booz Rut 2:1-23\n2Y Rut la moabita dijo a Noemí: Te ruego que me dejes ir al campo, y recogeré espigas en pos de aquel a cuyos ojos hallare gracia. Y ella le respondió: Vé, hija mía.\n3Fue, pues, y llegando, espigó en el campo en pos de los segadores; y aconteció que aquella parte del campo era de Booz, el cual era de la familia de Elimelec.\n4Y he aquí que Booz vino de Belén, y dijo a los segadores: Jehová sea con vosotros. Y ellos respondieron: Jehová te bendiga.\n5Y Booz dijo a su criado el mayordomo de los segadores: ¿De quién es esta joven?\n6Y el criado, mayordomo de los segadores, respondió y dijo: Es la joven moabita que volvió con Noemí de los campos de Moab;\n7y ha dicho: Te ruego que me dejes recoger y juntar tras los segadores entre las gavillas. Entró, pues, y está desde por la mañana hasta ahora, sin descansar ni aun por un momento.\n8Entonces Booz dijo a Rut: Oye, hija mía, no vayas a espigar a otro campo, ni pases de aquí; y aquí estarás junto a mis criadas.\n9Mira bien el campo que sieguen, y síguelas; porque yo he mandado a los criados que no te molesten. Y cuando tengas sed, ve a las vasijas, y bebe del agua que sacan los criados.\n10Ella entonces bajando su rostro se inclinó a tierra, y le dijo: ¿Por qué he hallado gracia en tus ojos para que me reconozcas, siendo yo extranjera?\n11Y respondiendo Booz, le dijo: He sabido todo lo que has hecho con tu suegra después de la muerte de tu marido, y que dejando a tu padre y a tu madre y la tierra donde naciste, has venido a un pueblo que no conociste antes.\n12Jehová recompense tu obra, y tu remuneración sea cumplida de parte de Jehová Dios de Israel, bajo cuyas alas has venido a refugiarte.\n13Y ella dijo: Señor mío, halle yo gracia delante de tus ojos; porque me has consolado, y porque has hablado al corazón de tu sierva, aunque no soy ni como una de tus criadas.\n14Y Booz le dijo a la hora de comer: Ven aquí, y come del pan, y moja tu bocado en el vinagre. Y ella se sentó junto a los segadores, y él le dio del potaje, y comió hasta que se sació, y le sobró.\n15Luego se levantó para espigar. Y Booz mandó a sus criados, diciendo: Que recoja también espigas entre las gavillas, y no la avergoncéis;\n16y dejaréis también caer para ella algo de los manojos, y lo dejaréis para que lo recoja, y no la reprendáis.\n17Espigó, pues, en el campo hasta la noche, y desgranó lo que había recogido, y fue como un efa de cebada.\n18Y lo tomó, y se fue a la ciudad; y su suegra vio lo que había recogido. Sacó también luego lo que le había sobrado después de haber quedado saciada, y se lo dio.\n19Y le dijo su suegra: ¿Dónde has espigado hoy? ¿y dónde has trabajado? Bendito sea el que te ha reconocido. Y contó ella a su suegra con quién había trabajado, y dijo: El nombre del varón con quien hoy he trabajado es Booz.\n20Y dijo Noemí a su nuera: Sea él bendito de Jehová, pues que no ha rehusado a los vivos la benevolencia que tuvo para con los que han muerto. Después le dijo Noemí: Nuestro pariente es aquel varón, y uno de los que pueden redimirnos.\n21Y Rut la moabita dijo: Además de esto me ha dicho: Júntate con mis criadas, hasta que hayan acabado toda mi siega.\n22Y Noemí respondió a Rut su nuera: Mejor es, hija mía, que salgas con sus criadas, y que no te encuentren en otro campo.\n23Estuvo, pues, junto con las criadas de Booz espigando, hasta que se acabó la siega de la cebada y la del trigo; y vivía con su suegra.\n3 Rut 3\nRut y Booz en la era Rut 3:1-18\n2¿No es Booz nuestro pariente, con cuyas criadas tú has estado? He aquí que él avienta esta noche la parva de las cebadas.\n3Te lavarás, pues, y te ungirás, y vistiéndote tus vestidos, irás a la era; mas no te darás a conocer al varón hasta que él haya acabado de comer y de beber.\n4Y cuando él se acueste, notarás el lugar donde se acuesta, e irás y descubrirás sus pies, y te acostarás allí; y él te dirá lo que hayas de hacer.\n5Y ella respondió: Haré todo lo que tú me mandes.\n6Descendió, pues, a la era, e hizo todo lo que su suegra le había mandado.\n7Y cuando Booz hubo comido y bebido, y su corazón estuvo contento, se retiró a dormir a un lado del montón. Entonces ella vino calladamente, y le descubrió los pies y se acostó.\n8Y aconteció que a la medianoche se estremeció aquel hombre, y se volvió; y he aquí, una mujer estaba acostada a sus pies.\n9Entonces él dijo: ¿Quién eres? Y ella respondió: Yo soy Rut tu sierva; extiende el borde de tu capa sobre tu sierva, por cuanto eres pariente cercano.\n10Y él dijo: Bendita seas tú de Jehová, hija mía; has hecho mejor tu postrera bondad que la primera, no yendo en busca de los jóvenes, sean pobres o ricos.\n11Ahora pues, no temas, hija mía; yo haré contigo lo que tú digas, pues toda la gente de mi pueblo sabe que eres mujer virtuosa.\n12Y ahora, aunque es cierto que yo soy pariente cercano, con todo eso hay pariente más cercano que yo.\n13Pasa aquí la noche, y cuando sea de día, si él te redimiere, bien, redímate; mas si él no te quisiere redimir, yo te redimiré, vive Jehová. Descansa, pues, hasta la mañana.\n14Y después que durmió a sus pies hasta la mañana, se levantó antes que los hombres pudieran reconocerse unos a otros; porque él dijo: No se sepa que vino mujer a la era.\n15Después le dijo: Quítate el manto que traes sobre ti, y tenlo. Y teniéndolo ella, él midió seis medidas de cebada, y se las puso encima; y ella se fue a la ciudad.\n16Y cuando llegó a donde estaba su suegra, ésta le dijo: ¿Qué hay, hija mía? Y le contó ella todo lo que con aquel varón le había acontecido.\n17Y dijo: Estas seis medidas de cebada me dio, diciéndome: A fin de que no vayas a tu suegra con las manos vacías.\n18Entonces Noemí dijo: Espérate, hija mía, hasta que sepas cómo se resuelve el asunto; porque aquel hombre no descansará hasta que concluya el asunto hoy.\n4 Rut 4\nBooz se casa con Rut Rut 4:1-22\n1Booz subió a la puerta y se sentó allí; y he aquí pasaba aquel pariente de quien Booz había hablado, y le dijo: Eh, fulano, ven acá y siéntate. Y él vino y se sentó.\n2Entonces él tomó a diez varones de los ancianos de la ciudad, y dijo: Sentaos aquí. Y ellos se sentaron.\n3Luego dijo al pariente: Noemí, que ha vuelto del campo de Moab, vende una parte de las tierras que tuvo nuestro hermano Elimelec.\n4Y yo decidí hacértelo saber, y decirte que la compres en presencia de los que están aquí sentados, y de los ancianos de mi pueblo. Si tú quieres redimir, redime; y si no quieres redimir, decláramelo para que yo lo sepa; porque no hay otro que redima sino tú, y yo después de ti. Y él respondió: Yo redimiré.\n5Entonces replicó Booz: El mismo día que compres las tierras de mano de Noemí, debes tomar también a Rut la moabita, mujer del difunto, para que restaures el nombre del muerto sobre su posesión.\n6Y respondió el pariente: No puedo redimir para mí, no sea que dañe mi heredad. Redime tú, usando de mi derecho, porque yo no podré redimir.\n7Había ya desde hacía tiempo esta costumbre en Israel tocante a la redención y al contrato, que para la confirmación de cualquier negocio, el uno se quitaba el zapato y lo daba a su compañero; y esto servía de testimonio en Israel.\n8Entonces el pariente dijo a Booz: Tómalo tú. Y se quitó el zapato.\n9Y Booz dijo a los ancianos y a todo el pueblo: Vosotros sois testigos hoy, de que he adquirido de mano de Noemí todo lo que fue de Elimelec, y todo lo que fue de Quelión y de Mahlón.\n10Y que también tomo por mi mujer a Rut la moabita, mujer de Mahlón, para restaurar el nombre del difunto sobre su heredad, para que el nombre del muerto no se borre de entre sus hermanos y de la puerta de su lugar. Vosotros sois testigos hoy.\n11Y dijeron todos los del pueblo que estaban a la puerta con los ancianos: Testigos somos. Jehová haga a la mujer que entra en tu casa como a Raquel y a Lea, las cuales edificaron la casa de Israel; y tú seas ilustre en Efrata, y seas de renombre en Belén.\n12Y sea tu casa como la casa de Fares, el que Tamar dio a luz a Judá, por la descendencia que de esa joven te dé Jehová.\n13Booz, pues, tomó a Rut, y ella fue su mujer; y se llegó a ella, y Jehová le dio que concibiese y diese a luz un hijo.\n14Y las mujeres decían a Noemí: Loado sea Jehová, que hizo que no te faltase hoy pariente, cuyo nombre será celebrado en Israel;\n15el cual será restaurador de tu alma, y sustentará tu vejez; pues tu nuera, que te ama, lo ha dado a luz; y ella es de más valor para ti que siete hijos.\n16Y tomando Noemí el hijo, lo puso en su regazo, y fue su aya.\n17Y le dieron nombre las vecinas, diciendo: Le ha nacido un hijo a Noemí; y lo llamaron Obed. Este es padre de Isaí, padre de David.\n19Hezrón engendró a Ram, y Ram engendró a Aminadab,\n20Aminadab engendró a Naasón, y Naasón engendró a Salmón,\n21Salmón engendró a Booz, y Booz engendró a Obed,\n22Obed engendró a Isaí, e Isaí engendró a David.\n1ra Samuel →\nComparte tus comentarios de "Rut"\nQué comenta la comunidad de "Rut"\nI can\_'t get a dialling tone\n¿Conoces alguna imagen relacionada con "Rut"?\n¿Tienes alguna pregunta sobre "Rut"?\nRut y Noemí ( Rut 1:1-22 )\nRut recoge espigas en el campo de Booz ( Rut 2:1-23 )\nRut y Booz en la era ( Rut 3:1-18 )\nBooz se casa con Rut ( Rut 4:1-22 )\nCapítulos del libro Rut\nComparte un comentario de Rut, a la gente le puede ayudar tu explicación este texto de la Biblia.


La superpoblación es una elección - Stichting de Club van Tien Miljoen\nLa superpoblación es una elección\nLunes, 08 Marzo 2010 12:04\nPaul Gerbrands en Civis Mundi de abril de 2008\nLa revolución industrial comenzó en Inglaterra alrededor de 1750. Gradualmente se expandió por el resto del mundo. En ese momento se inició una nueva época en Europa y en los Estados Unidos.\nAl principio se produjo una explotación industrial de las masas, causando gran probreza y una baja expectativa de vida. Sin embargo, cambió favorablemente la situación cuando los partidos socialistas y sindicatos se esforzaron para mejorar las condiciones de vida de la clase obrera. A finales del siglo XIX mejoró la calidad de vida lentamente, se modificaron las viviendas y la calidad de la comida aumentó. La expectativa de vida creció gradualmente, conforme la atención sanitaria ascendía a un nivel superior.\nEn los últimos dos siglos la población mundial creció de forma explosiva. La población de los Países Bajos aumentó de 2 millones en 1800 a 10 millones en 1950 (véase los gráficos adjuntos). Puesto que un gran número de personas se trasladó a las ciudades para encontrar trabajo, se produjo la urbanización. En 1700 sólo un 2% de la población mundial vivía en ciudades, en 2000 era aproximadamente el 50%. La modernización de la economía occidental, la sociedad urbanizada y el aumento de población requerían conjuntamente una producción masiva de productos. Los empresarios podían aumentar su volumen de negocios y los consumidores tenían una elección cada vez más amplia. La escasez de las materias primas en el mercado capitalista apenas constituía un problema, porque se explotaron cada vez más las existencias coloniales en todo el mundo. Gracias a medidas de colonialismo y de imperialismo, las líneas de producción vigiladas de cerca y de todos los rincones del mundo, garantizaban una producción de todo lo necesario y todo lo consumible. Se constituyó una explotación agotadora.\nTodo el mundo parecía una fuente inagotable para satisfacer las necesidades de los imperialistas blancos. Su predominio militar y sentido de la superioridad degradaban a los vendedores de materias primas y alimentos, de piel a menudo algo más oscura, hasta convertirlos en proveedores sumisos. Los europeos incentivaban la emigración a lugares paradisíacos por razones políticas, religiosas o económicas, para lo que los colonos europeos no tenían que hacer frente a muchos obstáculos. A menudo se traducía en sufrimiento para la población autóctona de las colonias que no necesitaban a los blancos opresores. Los árboles parecían crecer hasta el cielo para Europa. El hambre ya pertenecía definitivamente al pasado. La sostenibilidad no era un problema. De todas formas Malthus escribió en 1798 ‘An Essay on the Principle of Population as It Affects the Future Improvements of Society, with Remarks on the Speculations of Mr. Godwin, M. Condorcet, and Other Writers’. Malthus argumentó que el crecimiento demográfico causaría a largo plazo una escasez de alimentos. No se le consideraba por sus advertencias, puesto que obstaculizaban el progreso. Adam Smith, considerado posteriormente el fundador de las ciencias económicas, mostró también su preocupación por el rápido desarrollo económico. En 1776 publicó su libro ‘Wealth of Nations’. Las autoridades nacionales se pelearían demasiado por el reparto de las materias primas en el mundo. Su libro cosechó más elogios. Sin embargo, hubo más reacciones ante la publicación del “Manifiesto comunista” de Karl Marx y Friedrich Engels en 1848. Cuando el entramado de la producción masiva iba a toda máquina, hacían balance de todas las consecuencias sociopolíticas de la revolución industrial.\nMuchos siguen considerando a Malthus como un molesto pesimista. Los optimistas lo reafirman, puesto que el problema alimenticio parece estar bajo control. La irrigación, fertilizantes, manipulación genética y mejora de plantas, se aplican gracias a unas tecnologías ultramodernas para satisfacer las grandes necesidades de los numerosos consumidores modernos. Parece que no hay muchos problemas en el mundo con excepción de un poco de hambre en algunas regiones. Muchos científicos técnicos están convencidos que la persistencia del bienestar del mundo está en buenas manos. Las organizaciones ecológicas presentan a veces objeciones éticas contra cuestiones como la fitogenética. No obstante, tanto los científicos técnicos como los activistas ecologistas están estancados en la filosofía occidental donde el crecimiento equivale al progreso. Por eso buscan, casi automáticamente, soluciones dentro del modelo de crecimiento económico. No logran encontrar soluciones fundamentales fuera de dicho régimen de crecimiento y eliminar la escasez de alimentos, sin parar fundamentalmente la explotación agotadora actual de la tierra.\nIncluso Al Gore intenta sólo reducir la contaminación causada por el progreso, negándose por motivos electorales a plantear cuestiones como el crecimiento demográfico y el aumento de la prosperidad. Su historia impresiona, pero no nos lleva a una solución sostenible de la escasez de alimentos y el problema del medio ambiente. La Unión Europea incluso ha elegido implantar cultivos que permiten producir energía. El hecho de que esto pueda causar más hambre si cabe a los más pobres de la tierra, debido al aumento del precio de los alimentos, no parece de gran importancia.\nEl capitalismo ha ganado terreno a pasos agigantados en todo el mundo desde el colapso de la alternativa comunista. En los antiguos países comunistas la llamada de la libertad personal parece haberse superado. La Unión Europea (UE) ha copiado el sistema de libre comercio americano. El crecimiento económico, la producción masiva y el consumo excesivo determinan el panorama mundial. Incluso en los rincones más pobres del mundo se propagan nuestros ideales como la solución de todos los problemas económicos. Los antiglobalistas parecen ser los únicos que se oponen. Mientras tanto, 16 millones de holandeses utilizan la misma cantidad de agua potable, alimentos y energía que 185 millones de personas en Bangladesh. La ventaja occidental parece intocable. Las convenciones comerciales como la de Lomé en 1975 hasta los alegatos más recientes para créditos de pequeñas empresas en países en vías de desarrollo, sólo resultan como pequeños intentos ante el predominio occidental. En este escenario la población de crecimiento ilimitado en los países en vías de desarrollo espera con ansiedad poder alcanzar la prosperidad al mismo nivel que el mundo occidental. El rápido crecimiento demográfico en esos países y la industrialización emergente de países como China y la India requieren aúm más materias primas para producir energía, alimentos de alta calidad y agua potable limpia. La tierra está haciendo horas extra. Desde la Segunda Guerra Mundial los europeos son más conscientes de su papel contaminador y explotador en el mundo. Su caridad generosa queda bien, pero continúan anhelando su propia prosperidad y comodidad. Las olas de inmigración después de la Segunda Guerra Mundial eran a menudo la consecuencia de que los empleados holandeses se negaran a hacer el trabajo sucio. Actualmente se privan incluso a los países en vías de desarrollo de su propio personal bien formado para garantizar nuestro crecimiento económico. Cabe preguntar si con esta actitud podemos realmente pretender lograr una prosperidad sostenible a nivel europeo, con alimentos de calidad y suficiente energía para todos los ciudadanos del mundo.\nPuesto que 16 millones de holandeses no disponen de suficiente tierra fertil para su propia producción de alimentos, deben recurrir al hemisfero meridional. Ahí tampoco está toda la tierra disponible y adecuada para la agricultura y la ganadería. En toda la tierra hay aproximadamente 14,5 mil millones de hectáreas de tierra y 36 mil millones de hectáreas de mar. Si quitamos los mantos de hielo, los desiertos, regiones semiáridas y tierra infertil o en barbecho, quedan aproximadamente nueve mil millones de hectáreas de tierra para viviendas u otro uso por el hombre. Si dividimos la superficie total disponible y productiva entre la población actual de más de seis mil millones de personas, se obtiene un resultado de 1,5 hectáreas de tierra fertil por habitante. Sin embargo, con 1,5 hectáreas un occidental no puede hacer mucho, si tiene que vivir años y años de forma sostenible. Es imposible con 16 millones de personas en los Países Bajos. La cantidad actual de hectáreas ocupada por cada habitante de los Países Bajos para su consumo total, asciende a aproximadamente 4,8 ha. Es mucho más de las 0,24 hectáreas de las que dispone un holandés dentro de las fronteras de su país, aunque sigue disponiendo de más terreno que un egipcio que sólo cuenta con 0,05 hectáreas. Es bastante menos que las 32.000 hectáreas de las que dispone un canadiense dentro de su país. La creciente demanda de alimentos en el mercado mundial, la transición hacia biocombustibles, la desertificación y las malas cosechas influyen desfavorablemente en el precio de los alimentos. A largo plazo se suman las consecuencias de la subida del nivel del agua del mar. Mucha tierra fértil de los deltas y llanuras se salificarán y se perderán para la producción de alimentos. En septiembre de 2007 el Programa Mundial de Alimentos de las Naciones Unidas consideró reducir las raciones para los campos de refugiados por falta de alimentos.\nPara la mitad de la población mundial actual de más de seis mil millones de personas la lucha contra el hambre y la desnutrición representa una parte importante de sus preocupaciones diarias. La riqueza y la prosperidad ya no son alcanzables en absoluto. Para finales de este siglo, habrá once mil millones de personas, según las Naciones Unidas. En mi opinión, generará más migración y después una revolución mundial proletaria por los descontentos en la tierra. Sólo en caso de implantarse un modo de vida totalmente austero y vegetariano como los monjes en Nepal, la tierra podrá alimentar de forma sostenible y con muchas dificultades a once mil millones de personas. Se deberá prescindir de cualquier forma de lujo. Sin embargo, si se mantienen las costumbres costosas actuales de alimentación y de vida como en la Unión Europea y los Estados Unidos, se podrá alimentar a sólo tres o cuatro mil millones de personas de forma sostenible. El factor de energía desempeña un papel muy importante en la lucha para mantener el estándar de vida actual en el occidente rico. Por ahora no hay nada sostenible a la vista, puesto que en el occidente rico se gastaron los combustibles fósiles en doscientos años y mientras la tierra necesitó mil millones de años para formarlos. Conforme la energía comienza a cobrar cada vez más importancia en el tercer mundo para aumentar el estándar de vida, el precio de un barril de petroleo probablemente alcanzará los 300 dólares dentro de algunos años. Esto induce a aumentar la producción de la energía nuclear. Si algunos holandeses desean apuntarse a un reparto equitativo de los alimentos y de la energía en el mundo, deberán conformarse en el futuro con la media de un ciudadano mundial. Para los sindicatos, defensores de los derechos de los trabajadores y de los consumidores, esto puede constituir una tarea más sensata que la convocatoria de una huelga general en caso de una pérdida mínima de bienestar.\nPresión demográfica óptima\nUna reducción de la prosperidad no es pensable en los mimados Países Bajos. La única opción sería la reducción de la presión demográfica actual. En caso de una restricción de la cantidad actual de habitantes de 485 personas por km2 a 79 por km2, se mantendría la huella ecológica actual de 4,8 sin afectar el nivel actual de bienestar. La cantidad correspondiente de habitantes, ecológicamente responsable, para los Países Bajos en esta situación se estima en 2,7 millones de personas. En la tabla adjunta se indica para cada país de la UE la cantidad sostenible de habitantes. Se supone que en caso de un número reducido de habitantes en la UE, se podrían utilizar todos los recursos disponibles de forma sostenible sin trasladar las cargas al resto del mundo. La huella de cada país de la UE y de la UE en su totalidad no puede ser mayor que lo necesario para mantener intactos los recursos actuales. Sin embargo, puesto que las personas consumen los recursos de todo el mundo a través del comercio, la huella de la Unión Europea se calcula en esta tabla basándose en los recursos de todo el planeta. No se adjunta una tabla separada. Es evidente que existen grandes diferencias entre los países en cuanto a la capacidad productiva actual y el consumo actual. Por lo tanto, el concepto de hectárea en la tabla es una media ponderada de la superficie productiva de todas las tierras productivas en el mundo. Se incluyen también las pesqueras. Esta tabla es meramente informativa, invitando a continuar con el debate.\n¿Un mundo realmente equitativo?\nLos empleados y sus partidos políticos y los sindicatos se inspiraron en Marx. El aumento de los salarios, menos explotación, horarios reducidos, nacionalizaciones, autonomía de los obreros, prestaciones sociales e incluso reparto del incremento del capital eran los escalones en el camino hacia una utopía socialista. Nadie se preguntaba en esos ámbitos si era posible un mundo equitativo para un número de habitantes de crecimiento ilimitado, que imponía cada vez más exigencias a la prosperidad. La lucha contra el desempleo y un salario superior continúan siendo las mayores prioridades. El partido político que ponía estos dos conceptos en duda por motivos ecológicos, se consideraba inmediatamente antihumanitario. Un reparto equitativo de los beneficios y riquezas se sigue considerando como la clave para la solución de problemas como la pobreza y el hambre en el mundo. Se evita sistemáticamente que se ponga en duda la economía de mercado, la sociedad del consumo y la superpoblación. Ningún partido político está dispuesto a plantearse seriamente el problema de la sostenibilidad cuestionando el crecimiento económico. Por ejemplo, el partido CDA afirmó que cerrando una parte del mar del Norte con diques, podría resolver los problemas de espacio, naturaleza y medio ambiente. Sin embargo, esto se traduce en una prórroga de los problemas ecológicos actuales. Se marginan los problemas. En cuanto al club de Roma, que indicó en 1972 en ‘Fronteras al crecimiento’ su preocupación con respecto a la escasez de materias primas en el mundo, mira hacia el futuro con una cierta tranquilidad, puesto que la profecía nefasta no se cumplió.\nLos dictadores se presentaron en el siglo pasado como los profetas de la salvación, comunistas y fascistas. Para ellos la masa no podía ser suficientemente grande. Los súbditos eran carne de cañón y mano de obra. En un mundo con aún más personas hambrientas y pobres, los sistemas totalitarios son opciones aún más peligrosas, igual que sus competidores religiosos. Nunca han podido dar forma a su mensaje de salvación en todo el mundo. Los descendientes de todos estos pobres infelices en Europa y América siguieron el ejemplo de sus superiores, convirtiéndose en dos siglos en derrochadores egocéntricos, insatisfechos y exigentes. China seguirá. Gracias a estos procesos de emancipación, toda la enseñanza y las leyes sociales el ejército de saqueadores humanos continúa creciendo en todo el mundo. La mayoría de estos consumidores sigue considerando como el máximo ideal tener una descendencia bendecida con más prosperidad para todo el mundo. Para conseguir dicho ideal, los sueldos y las prestaciones para la familia, siguen creciendo con regularidad en Europa, desde hace varias generaciones. La pobreza actual y el desempleo son sólo un derivado del mundo superpoblado, donde epidemias y guerras ya no alteran el equilibrio natural.\nLa idea moderna del progreso nos mueve. Se da de lado a los que solicitan una reducción económica. Como el conductor que arriesga la vida no parando ante un semáforo en rojo, para poder mantener la marcha. De la misma manera no queremos parar la economía, sino desacelerarla temporalmente. La única concesión permitida es la búsqueda de un remedio para la contaminación causada por la prosperidad, puesto que depende de ello la continuidad de nuestro bienestar. El protocolo de Kioto no es nada más que un pretexto. La sostenibilidad sigue estando subordinada al crecimiento. Incluso tiene mayor prioridad que la libertad del individuo. Es interesante ver cómo en el gobierno se ignora el tema de la superpoblación. Sin embargo, en los Países Bajos se toman y se proponen varias medidas para, al menos, luchar contra los síntomas de la superpoblación. Algunos ejemplos son: la construcción de rascacielos, metros y ponederos en hilera, criaderos de cerdos, el escalonamiento de las vacaciones, la colocación de parquímetros, la integración de carriles para las horas punta. Son todas medidas implantadas como una reacción ante una densidad demográfica excesiva. Según el partido CDA no hay demasiadas personas sino insuficientes tierras. Según ellos se deben construir más diques. Por ahora los planes de nuevas exploraciones imperialistas o coloniales, esta vez probablemente a otros planetas, tiene la preferencia ante una política demográfica mundial.\n¡Ya no hay escapatoria!\nEn el siglo XXI toda la atención está dirigida hacia una expansión mundial de la democracia como panacea política. Los países con una larga historia parlamentaria demuestran que los partidos políticos prefieren luchar entre sí en su propio beneficio para conseguir el apoyo de los votantes. La trampa de los políticos en su competición con sus oponentes políticos, son las bellas promesas de más bienestar sin presupuesto fijo. Emitir un mensaje desagradable sobre la reducción del bienestar es cometer suicido político. Las verdaderas medidas ecológicas se hacen esperar, puesto que no cuentan con el apoyo necesario de la mayoría de los votantes. La libre elección de tener hijos es un derecho intocable. La política china de un solo hijo, nos resulta una costumbre salvaje, porque somos demasiado individualista. Es interesante que las personas estén dispuestas a sacrificar sus libertades ante los terroristas que amenazan su bienestar, pero son más reacios para hacer sacrificios al compartir la prosperidad en paz. La democracia está a la merced de los intereses. El debate en el parlamento deja de ser un debate cuando la mayoría parlamentaria fortuita tiene razón a priori a causa de una cantidad algo superior de escaños. Se parece un poco al conductor que conduce casualmente un poco más rápido y tiene derecho de paso. La democracia se está convirtiendo cada vez más en un recurso para mantener los derechos adquiridos. Es una muestra de sentido común con respecto a los convencimientos cotidianos sin pensar en una sociedad sostenible a largo plazo. En el pasado las sociedades siempre encontraban diferentes soluciones para sus problemas. Se pueden ver reflejadas en las estructuras e instituciones que permiten su buen funcionamiento, pero a largo plazo llegan a ser autónomas, convirtiéndose en tabús intocables. El hombre se hace prisionero de sus propias creaciones y de sus propias tradiciones. De este modo el crecimiento económico era en su día una solución para la lucha contra la pobreza. Las prestaciones familiares servían para dar una oportunidad de educación a los niños pobres. Las obras del plan Delta tenían que retener el mar. Sin embargo, los políticos ahora se niegan a reconocer que las soluciones brillantes de entonces, no sean adecuadas para nuestros problemas actuales. La dirección con piloto automático es una consecuencia de las prisas, la falta de interés, estupidez, miedo o ansia de poder. De este modo se presentan continuamente soluciones ficticias como si fueran soluciones verdaderas. Por parte de nuestros políticos elitistas no se ofrecen justificaciones fundamentadas. Sólo se quedan en un uso más eficiente del espacio, ciudades en el mar, escalonamiento de las vacaciones, aumento de los diques, parquímetros, peaje electrónico y rascacielos. Esas medidas sólo nos seducen, dejando de lado las opciones fundamentales. Los hombros más fuertes deberán llevar las cargas más pesadas. No obstante, si consideramos la trayectoria actual, esta solución tampoco resulta sostenible. La única opción que nos queda es no ignorar las soluciones fundamentales.\nANEXO CON TABLA\nLa relación entre la huella ecológica y la densidad demográfica en los países de la Unión Europea\nFuente: Living Planet Report, WWF, Suiza. 2002.\nNo había datos disponibles para Malta y Chipre.\nLas medias de 117 y 51 en la parte inferior de las columnas de densidad demográfica se calcularon basándose en la superficie total de 3,883 millones de kilómetros cuadrados. Se denomina una media ponderada.\nEn la columna 2 con la huella actual se indica la cantidad de hectáreas que ocupa un habitante en el país correspondiente para su consumo real. Parece haber una relación significativa entre el bienestar y el consumo. Lo que no queda claro en la tabla, es el hecho de que algunos países tengan más posibilidades para mantener su propio consumo que otros países. Además, los países se distinguen entre sí por la cantidad y calidad de tierras de cultivo, suelo forestal, pesqueras, etcetera.\nEn la columna 3 con la huella sostenible, se indica la cantidad de hectáreas por persona, para la que se puede mantener el tamaño de la población actual sin tener que mermar el capital de la tierra y las fuentes de vida. En caso de países como Finlandia, Irlanda y Lituania la diferencia entre la huella actual y la huella sostenible es pequeña. Se trata de países con una población pequeña y una gran superficie, que es, además, de buena calidad.\nEn la columna 4 con la densidad demográfica actual (cantidad de habitantes por km2) se incluyen los datos del tamaño de la población el 1 de enero de 2003. Se recogieron los datos de la publicación de Hechos y cifras importantes de la Unión Europea. 2004.\nEn la columna 5 con la densidad demográfica sostenible (cantidad de habitantes por km2) se incluyen los datos calculados basándose en las cifras de la columna de la huella sostenible.\nEn la columna 6 con la cantidad actual de la población (en millones) se incluyen los datos del tamaño de la población al 1 de enero de 2003. Se recogieron los datos de la publicación de Hechos y cifras importantes de la Unión Europea. 2004.\nSobre la columna 7,\nEn la columna 7 con la cantidad sostenible de la población (en millones) se incluyen los datos recogidos basándose en los datos de la huella duradera y de la densidad demográfica sostenible.\nPremisas del informe de “Living Planet Report’\nEl ‘Living Planet Report’ es un proyecto a largo plazo que se desarrolla bajo la dirección de la WWF (World Wildlife Fund) International. Es una organización con cinco millones de donantes y está operativa en 90 países. La WWF tiene como misión el poner freno a la decadencia del medio ambiente del planeta y construir una sociedad sostenible para el hombre y la naturaleza. Los objetivos importantes a alcanzar son el mantenimiento de la diversidad ecológica del planeta, el mantenimiento de los recursos naturales renovables y la limitación de la contaminación y del despilfarro. Los datos del informe se recogieron en colaboración con organizaciones como la FAO, el IPCC, la International Energy Agency (IEA), la Comisión Europea y el IVEM en Groninga. Matthis Wackernagel colaboró en los cálculos de la huella, el texto de los escenarios y las opciones políticias.\nLa huella de un país indica la superficie requerida para producir todo lo necesario para un país en cuanto a alimentos, materias primas, energía, etcetera. Es como si fuera la parte del mundo necesaria para el consumo del país. La huella del país es una suma de componentes. Los componentes son los siguientes: tierra de cultivo, tierra de pastos, suelo forestal, pesquera, energía y superficie construida. La suma de estas huellas parciales determina la huella ecológica total.\n[Traducción de ejes: aantal Nederlanders=cantidad de holandeses; aantal wereldburgers=cantidad de ciudadanos del mundo; tijdrekening=tiempo; in miljoenen = en millones; in miljarden personen = en mil millones de personas]


Tratamiento facial y corporal en Boadilla del Monte- Ka Nani\nDisfruta de nuestros distintos tratamientos\n¿Quieres lucir una piel perfecta, sin impurezas, arrugas o poros abiertos? Ven a visitarnos y quedarás impresionado con nuestros tratamientos naturales faciales y corporales.\nDisponemos de la última tendencia en aparatología, así como los cuidados más innovadores del momento. De esta forma, gracias a la tecnología y métodos WishPro y Prothermic somos capaces de rejuvenecer tu piel y aportarle una textura lisa y firme desde el primer día.\nEl tratamiento WishPro combina la magnetoterapia con las técnicas cosméticas más avanzadas y principios activos de calidad para garantizar el mejor cuidado de tu piel.\nAdemás, contamos con la prestigiosa marca BIOLOGIQUE RECHERCHE (Paris). La solución definitiva sin colorantes y conservantes añadidos para aportar salud a la piel evitando posibles reacciones adversas.\nDe la misma forma, trabajamos con la marca nacional de renombre, CASMARA. El resultado de la pasión por la investigación y desarrollo en cosmética inspirado en tratamientos tradicionales que te cautivaran devolviéndole a tu piel la salud que necesita.


VOROMV Moto: Bocetos. Lo que debería ser la deseada Triumph Tiger 1200 XC\nBocetos. Lo que debería ser la deseada Triumph Tiger 1200 XC\nPara los que nos gusta el Trail "de verdad", esto es, una moto que puedas utilizar tanto por campo como por carretera con dignidad, la Triumph Tiger Explorer nos ha dejado un poco fustrados. Ya se había visto en fotos espía (y no tan espía...) y se notaba que iba a ser la "hermana mayor" de la Tiger 800 "a secas". Así que lo lógico hubiera sido también una versión XC, más campera, con suspensiones un poco más largas y llantas de radios más enfocadas a la tierra. Una rival (más asfáltica) de la KTM Adventure 990.\nBueno, pues como soñar sigue siendo gratis, y el hacer montajes también... aquí mi idea de como podría ser la Triumph Tiger 1200 XC, utilizando lo que la marca inglesa ya tiene "en el armario".\nNo sería difícil de hacer, no...\nA esta SÍ la llamaría Mari Pepi... ;-) TM.\nBy MiguelXR33 - octubre 25, 2011\nLa moto potente,pero el nombrecito se las trae.\nJe, je... sí, el nombre tiene su secretito... ;-D\nLa Vespa 200 la verdad es que en su momento no tenía nombre... sólo Vespa.\nA la Suzuki GS 500, en un arranque de originalidad, la llamé "Susi". Ya lo sé... muy elaborado...\nLa TDM no tenía nombre... pero un amigo le llamaba "Todo el Día en Moto" y otro "el Trasto De Miguel"... elegid el que os guste... :-I\nLa Bultaco Frontera era "la Abuela". Eso sí, mi hijo Rubén, cuando tenía tres años, le llamaba "la Pum"... por el ruido que hacía...\nLa XR 600 era "la máquina", "la blanca" o "la cabra"... aunque algunas veces con una sonrisa le llamaba "la quita penas" :-)\nLa Big 750 es "la Gordi". Le queda bien, ¿verdad?\nCuriosamente, estos últimos años sí le he puesto nombre a la Vespa... "la Pepi"... ¿porqué? Bueno, quizá por Vespa-vespi-pepi... no lo sé...\nY si pensáis que os voy a decir porqué mi próxima moto (con la que viajaré como nunca lo he hecho... en las últimas dos décadas...), vale, lo haré:\n... cuando me autoricen...\nja, ja... :-D\nJe, je... otro que quiere saber más. :-D\nNada, nada, primero debo tener dinero, y algo de estabilidad, para comprar otra moto.\nCuriosamente, aunque yo pienso en una Trail, a lo mejor es... hasta un Scooter (¿?) Lo importante será el elegir bien... hay mucho que medir...\nLuego tengo que discutir el nombre definitivo... porque no solo dependerá de mí...\nY luego lo mas importante: para que realmente se llame "Mari Pepi" (o cualquier otro nombre) debo viajar con ella. Si no viajo con ella, la moto no merecerá tener ese nombre (u otro)\n¿Ha quedado más claro... o más complicado...?\nhola miguel, a mi las triumph trail me parecen algo bajas y gordas esteticamente, y todo porque ponen los relojes y los faros muy abajo del manillar y al tener unos depositos muy altos quedan fatal.\nsi pusieran los relojes y faro a la altura de la bomba de freno la moto seria mas estilizada y desde luego que mas imponente, daria una sensacion de pedazo de moto y con una pantalla mas corta protegeria mucho mejor al piloto(mas tipo estilo tenere xtz con los relojes-faros muy arriba que la hacen muy delgadita).\nYa que eres habil con el photoshop a ver si puedes hacer una subidita a ese frontal y quitarle la punta del picopato que me parece horrible, a ver que tal queda asi la moto.\nSera una gran moto de turismo pero con las ruedas que has puesto y 260kg que pesara la bicha por lo menos mejor ira con 19-17.


Compromiso con los Recursos Humanos | Hotel Botánico (Tenerife)\nCompromiso con los Recursos Humanos\nPara el Hotel Botánico, las personas y en concreto su personal, son un factor clave en su estrategia de atención al cliente puesto que su saber hacer junto a su conocimiento del servicio y del cliente, nos permite conseguir altos estándares de calidad en el servicio y de satisfacción en el cliente.\nPara preservar dicho capital humano, el Hotel Botánico desarrolla su política de Recursos Humanos atendiendo a los siguientes aspectos:\nIgualdad y trato justo a las personas: el Hotel Botánico cuenta con una política de Igualdad y no acoso, protección al menor, etc. que garantizan que las relaciones laborales, promoción interna, acceso al mercado laboral, etc., se realizan dentro de un marco de igualdad de oportunidades y no discriminación.\nDesarrollo personal: se favorece la formación y desarrollo de las personas a través de acciones formativas destinadas a mejorar sus habilidades profesionales e interpersonales, preservar la salud, etc.\nMarco legal: El Hotel Botánico regula sus relaciones laborales, política retributiva, etc., de acuerdo al marco normativo que le es de aplicación, estableciendo aparte una serie de beneficios sociales equitativos que favorecen el sentimiento de fidelidad y orgullo de pertenencia.\nEsta política de Recursos Humanos conlleva que anualmente la empresa establezca objetivos de formación y responsabilidad social corporativa enfocados al desarrollo laboral de las personas y su inserción al mercado laboral.\nEste pasado año 2017, las acciones ejecutadas consistieron en:\nPersonal del Hotel Botanico: Se han formado 59 personas habilidades especificas en las áreas de mantenimiento, marketing, pisos, restauración, cocina y dirección.\nResponsabilidad Social Corporativa: Se ejecutó una acción formativa orientada a sensibilizar a nuestro personal con las personas con discapacidad.


¿Qué es el metoprolol y para qué sirve? - Muy Salud\nEl metoprolol es un medicamento utilizado con frecuencia para tratar la presión sanguínea alta. Conozcamos otros de sus usos, contraindicaciones y qué dosis recomiendan los expertos para su ingesta.\nEscrito por Josberth Johan Benitez Colmenares, 16 junio, 2021\nConocido con los nombres comerciales Lopressor, Tropol o Tropol XL, el metoprolol es un medicamento utilizado para tratar enfermedades cardiovasculares. Está aprobado por la Food and Drug Administration (FDA) y la European Medicines Agency (EMA). Cuenta con versiones de liberación rápida y liberación prolongada.\nEl fármaco se puede utilizar solo o en compañía de otros y forma parte del grupo de los bloqueadores beta. Todos los medicamentos de este grupo operan relajando los vasos sanguíneos, reduciendo la frecuencia cardíaca y aliviando con ello el esfuerzo que debe hacer el corazón. Veamos para qué se usa, sus contraindicaciones, dosis y cómo almacenarlo.\n¿Para qué se usa el metoprolol?\nEl metoprolol es un agente bloqueante de los receptores beta adrenérgicos. Aunque en dosis bajas o medias tiene un efecto preferencial en adrenorreceptores beta 1 (localizados en el músculo cardíaco), en dosis altas también inhibe a los adrenorreceptores beta 2 (localizados en la musculatura vascular y bronquial).\nSabemos que luego de su ingesta se desintegra en gránulos pequeños que actúan como células independientes que liberan el fármaco. Esta liberación es constante y en promedio dura alrededor de 20-24 horas. Se trata de un medicamento muy bien tolerado por los pacientes, cuyo tratamiento inicia en dosis bajas que luego aumentan en las semanas siguientes.\nLas propiedades del fármaco se aprovechan para las siguientes condiciones:\nEl metoprolol puede usarse como tratamiento para la hipertensión, y en ocasiones se combina con otros fármacos antihipertensivos o diuréticos.\nMúltiples estudios e investigaciones han avalado el uso del metoprolol como medicamento para tratar la hipertensión arterial. Su uso se remonta a mediados de los 70 por su efecto dilatador de los vasos sanguíneos, aunque este es un poco más lento que otros fármacos de su misma clase.\nCon frecuencia se usa en compañía de otros agentes (como diuréticos), con el objetivo de reducir al máximo los efectos colaterales de la elevación de la presión sanguínea. Su uso persiste en la actualidad bajo la venta de nombres comerciales.\nTambién se ha demostrado a través de ensayos y pruebas que el fármaco es efectivo para contrarrestar los síntomas de la angina de pecho. De hecho, es su segundo uso más común.\nLa angina de pecho se caracteriza por un dolor agudo generado por una disminución de la irrigación sanguínea al músculo cardíaco. La enfermedad de arterias coronarias suele ser la principal causa de la angina.\nTambién se ha demostrado que la administración única del metoprolol reduce las posibilidades de sufrir un infarto del miocardio. Este es su uso más frecuente, aunque también puede usarse como tratamiento luego de que el paciente ha experimentado un ataque. Algunos estudios sugieren que la reducción del infarto puede ser hasta de un 36 %.\nEstos son los tres usos más frecuentes del medicamento. Sin embargo, y en determinadas circunstancias, también puede usarse como tratamiento de palpitaciones cuando hay ausencia de enfermedad cardíaca, profilaxis de la migraña, adyuvante de la tirotoxicosis y para las arritmias cardíacas.\nContraindicaciones del metoprolol\nA pesar de la versatilidad del fármaco, este está sujeto a varias contraindicaciones. Siguiendo los boletines de la Food and Drug Administration se debe evitar en uso del metoprolol en los siguientes casos:\nHipertensión arterial y angina: está contraindicado ante la presencia de bradicardia sinusal, bloqueo cardíaco mayor de primer grado, insuficiencia cardíaca manifiesta y shock cardiogénico.\nInfarto del miocardio: no se recomienda para pacientes con una frecuencia cardíaca menor a 45 latidos por minuto, bloqueos cardíacos en segundo o tercer grado o presión arterial sistólica menor a 100 mmHg.\nTampoco se recomienda su uso en personas que padecen el síndrome del seno enfermo, enfermedad arterial periférica con riesgo de gangrena y pacientes con tratamiento inotrópico que actúe por agonismo con los receptores beta.\nSi se padece de diabetes, hipoglucemia, feocromocitoma o hipotensión su uso debe evitarse. Por otro lado, se debe ser cuidado ante la hipersensibilidad o alergia ante el componente del fármaco. Si existen antecedentes de ambos en la ingesta de otros beta bloqueadores su administración debe hacerse con precaución.\nLa evidencia también nos indica que está contraindicado durante el embarazo y la lactancia. Además de ello, se debe ser cuidadoso con la interacción del medicamento con otros fármacos. Debe evitarse su ingesta en presencia de barbitúricos, propafenona y verapamilo.\nA su vez, es posible que el médico tenga que ajustar la dosis en presencia de: amiodarona, antiarrítmicos clase I, antiinflamatorios no esteroideos, glucósidos digitálicos, difenhidramina, adrenalina, clonidina, quinidina y rifampicina, entre otros.\nEfectos secundarios de la ingesta de metoprolol\nA pesar de su efectividad clínica, el metoprolol también se caracteriza por generar efectos adversos variados.\nSegún nos indica la European Medicines Agency (EMA), el 10 % de los pacientes desarrollan efectos adversos. Por lo general, esto se debe a la dosis suministrada. Siguiendo a esta organización, entre los principales efectos colaterales encontramos los siguientes:\nGenerales: aumento de peso y fatiga.\nCardíacos: bradicardia y palpitaciones. Menos frecuentes son el dolor de pecho y las arritmias cardíacas.\nSistema nervioso: mareos y cefaleas.\nOculares: sequedad e irritación. La conjuntivitis es un efecto secundario poco frecuente en los pacientes.\nRespiratorios: disnea y otros síntomas de asma.\nGastrointestinales: diarrea, estreñimiento, vómitos, náuseas y dolor abdominal.\nVasculares: sensación fría en manos y pies. El síncope es un efecto colateral muy raro.\nPsiquiátricos: pesadillas, alteraciones del sueño y depresión. Estas tres no son frecuentes.\nOtro efecto secundario relativamente común es la somnolencia. Por esta razón, se debe ser cuidadoso luego de su ingesta, en especial si se trabaja en un ambienta laboral que demanda estar en alerta siempre.\nSi experimentas una reacción alérgica normalmente se manifestará a través de urticaria y sarpullidos. De presentar este y otros problemas debes comunicarte con el especialista en busca de un posible ajuste de dosis.\nLa dosis se administra de acuerdo con la afección que se va a tratar, su gravedad y las características del paciente (peso, edad, altura, enfermedades subyacentes, ingesta de otros medicamentos y demás). Con base en el boletín de la EMA citado en el apartado anterior las dosis más usadas según el caso son las siguientes:\nHipertensión arterial: entre 100 y 200 miligramos al día. Puede hacerse con una sola ingesta o divida en dos tomas al día. Si no se obtienen los resultados esperados se sugiere combinar el metoprolol con diuréticos o antagonistas de calcio.\nAngina de pecho: por lo general se administra dos tomas de 100 o 200 miligramos. Se puede combinar con nitratos de ser necesario.\nArritmias cardíacas: se administran dos o tres tomas durante el día de 100 o 200 miligramos. La dosis se puede incrementar de acuerdo con el criterio del especialista.\nInfarto al miocardio: 50 miligramos cada 6 horas 15 minutos después de la primera inyección. Esto se mantendrá durante dos días luego de los cuales se puede continuar con comprimidos del fármaco.\nMigrañas: entre 100 y 200 miligramos divididos siempre en dos tomas durante el día.\nPalpitaciones: cuando existen palpitaciones con ausencia de enfermedad cardíaca el médico por lo general recetará 100 miligramos en una sola toma, de preferencia durante la mañana.\nTirotoxicosis: se ajusta en función de la necesidad del paciente, aunque de preferencia se inicia con una dosis de 50 miligramos tres veces durante el día. Se puede aumentar hasta un máximo de 100 miligramos.\nDe ser posible el metoprolol debe tomarse en ayunas, así se potencia la asimilación en el organismo. Sin embargo, se deben seguir las indicaciones del médico según corresponda. El fármaco se almacena en su recipiente a una temperatura entre 15 y 30 grados centígrados. Los compuestos deben estar sellados herméticamente.\nRecuerda que no debes iniciar su ingesta sin la supervisión de un especialista. Si sospechas que padeces de alguna enfermedad reseñada anteriormente busca asistencia médica para realizar un diagnóstico certero, descartar otras afecciones y ajustar la dosis en función del caso.\nUna crisis hipertensiva puede poner en riesgo la vida de las personas. Conocer sus síntomas y cómo actuar es imprescindible para evitar daños.\nHjalmarson, Å., Herlitz, J., Malek, I., Ryden, L., Vedin, A., Waldenström, A., ... & Wilhelmsson, C. Effect on mortality of metoprolol in acute myocardial infarction: a double-blind randomised trial. The Lancet. 1981; 318(8251): 823-827.\nRyu, R. J., Eyal, S., Easterling, T. R., Caritis, S. N., Venkataraman, R., Hankins, G., ... & Hebert, M. F. Pharmacokinetics of metoprolol during pregnancy and lactation. The Journal of Clinical Pharmacology. 2016; 56(5): 581-589.\nWikstrand, J., Warnold, I., Tuomilehto, J., Olsson, G., Barber, H. J., Eliasson, K., ... & Leer, J. Metoprolol versus thiazide diuretics in hypertension. Morbidity results from the MAPHY Study. Hypertension. 1991; 17(4): 579-588.


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Soy del Porve: EL HISTORIAL CON EL ACIA\nEL HISTORIAL CON EL ACIA\nLeandro Víctor ARGÜELLO protege la pelota\nen la última victoria visitando Ciudad Evita\nEl Porvenir enfrentará al Club Sportivo Italiano en el que será su partido Nº 2694 en el Profesionalismo, y el Nº 50 por Copas. De los 49 encuentros ya jugados en este tipo de torneos fueron 27 en la Era Amateur y 22 durante el Profesionalismo.\nCon el "ACIA" se ha enfrentado en 44 oportunidades y la primera de ellas tuvo lugar en 1962 cuando se enfrentaron por la Primera C.\nEl 21 de julio de 1962 El Porvenir visitó a los "Tanos" en la vieja cancha de Platense en Núñez (Crámer y Manuela Pedraza) y fue empate 1 a 1 con goles de José Abba para el local y de Héctor PERÍCULLO para los de Gerli.\nLa revancha se disputó el 8 de diciembre de aquel año en Veracruz y Santiago del Estero y fue victoria de Italiano por 2 a 1 sobre El Porvenir, que anotó a través de un nuevo gol de Héctor PERÍCULLO.\nTRIUNFOS DE EL PORVENIR: 11. El último fue por 2 a 1 como visitante en Ciudad Evita el 10 de agosto de 2012 con goles de Francisco Javier PERALTA SALINAS y Gustavo David FERNÁNDEZ, para los dirigidos por Carlos Enrique y Luis Ventura, mientras que el descuento para el equipo de Gerardo Reinoso fue obra de Sebastián Pablo Cobelli, de tiro libre.\nTRIUNFOS DE ITALIANO: 19. El último fue también 2 a 1 como visitante el último 1º de febrero en el estadio Gildo Ghersinich. Federico Roberto Díaz y Yair Rodríguez marcaron para el "Tano" y Gustavo Andrés PASTOR lo hizo para "El Porve".\nEMPATES: 14. El último fue 0 a 0 en el estadio República de Italia por la Primera B el 3 de marzo de 2007.\nLOCAL ITALIANO: Jugaron 22 partidos de los cuales El Porvenir ganó 5, Italiano 10 y hubo 7 empates.\nLa última victoria italiana como local ante el club de Gerli ocurrió el 9 de diciembre de 1995 en cancha de Estudiantes de Buenos Aires. Aquella tarde, el equipo dirigido por Ricardo Caruso Lombardi lograba obtener el Torneo Apertura de la Primera B gracias a los goles de Ariel Ernesto Perticarari, Pablo Alejandro Goberville y Mauricio Hugo Piersimone.\nLos "Azzurros" aún no le han ganado al "Porve" en su propia cancha.


Dos policías muertos y uno herido dejó ataque en Antioquia | La Opinión\nViernes, 13 Julio 2018 - 11:33am\nDos policías muertos y uno herido dejó ataque en Antioquia\nLos tres uniformados se movilizaban en una camioneta de la policía cuando fueron atacados con ráfaga de fusil.\nTemas - atentadoPolicíaAntioquiaTarazáMuertosHeridosELN\nInvestigan para hallar a los responsables del hecho.\nEn la mañana de este viernes las autoridades registraron un ataque contra una patrulla de policía en el corregimiento de Puerto Valdivia, en el sector El Coliseo (Antioquia). El hecho dejó dos uniformado muertos y uno más herido.\nSegún las autoridades los uniformados que perdieron la vida eran el intendente Alexánder Hernández Álvarez y subintendente Rafer Baldovino Muñoz, mientras que el uniformado lesionado con arma de fuego es el patrullero Jeferson Gaviria Pérez.\nEl reporte policial confirmó que los tres uniformados se movilizaban en una camioneta de la policía cuando fueron atacados con ráfaga de fusil y artefactos explosivos.\nAl lugar llegaron las autoridades para determinar las causas de los hechos y hallar a los responsables. Según la Policía en el lugar delinque el ‘Clan del Golfo’ y la compañía Héroes y Mártires de Tarazá del Ejército de Liberación Nacional (Eln)\nLa policía rechazó y lamentó el hecho en el que fallecieron los uniformados.


La Selección Valle Sub 21 se coronó bicampeona del Campeonato Nacional Interligas con Canteranos ‘verdiblancos’ en su plantilla | Asociación Deportivo Cali\nLa Selección Valle Sub 21 se coronó bicampeona del Campeonato Nacional Interligas con Canteranos ‘verdiblancos’ en su plantilla\nLos Canteranos Juan David Rengifo, Jimmy Congo, Víctor Cuero, Sebastián Giraldo, Juan Pablo Patiño y Jean Pierre Angulo fueron los jugadores aportados por el Deportivo Cali para este campeonato.\nEl camino hacia el triunfo empezó el pasado 13 de septiembre, cuando la Selección Valle Sub 21 enfrentó a Huila en la primera fecha de la fase clasificatoria. Este encuentro finalizó 2-0 a favor de Valle y nuestro Canterano Víctor Cuero anotó uno de los goles del triunfo.\nEn la segunda fecha, la Selección Vallecaucana enfrentó a Cundinamarca. En esta ocasión, derrotaron 5-0 a su rival y los Canteranos Jimmy Congo y Víctor Cuero participaron con anotaciones en este partido.\nEn la última fecha ante Tolima, Valle igualó 1-1 en el Estadio Francisco Rivera Escobar. Con estos resultados, clasificaron a la fase final en la posición 1 del grupo con 7 puntos, seguida de Tolima con 5 puntos.\nEn la fase final disputada en Cartagena, Valle enfrentó a Casanare en el primer partido. El marcador finalizó 1-0 a favor del equipo de nuestra región. En la segunda fecha, el rival fue Risaralda y los nuestros igualaron 1-1 en este encuentro.\nPara el tercer partido de esta ronda, Valle se midió ante Atlántico y con una majestuosa goleada 6-0 superó a uno de los favoritos. En esta oportunidad, el Canterano Juan Pablo Patiño anotó dos de los seis tantos. Tras este triunfo, el equipo clasificó primero a semifinales.\nEn la semifinal, el rival a enfrentar fue Deportes Tolima. Este partido finalizó 4-0 a favor de Valle y le dio el paso a la final del Campeonato Nacional Sub 21, partido en el que enfrentó al anfitrión, Bolívar.\nEn un partido difícil, en el que Bolívar abrió el marcador en los primeros minutos del encuentro, Valle luchó por encontrar la igualdad y con disciplina, talento y perseverancia, anotaron el gol del empate sobre el final. El campeón se definió desde el punto penal y con la presencia de Sebastián Giraldo y Juan Pablo Patiño en los cobros, Valle logró su quinto título en la categoría Sub 21 (2000, 2001, 2002, 2017 y 2018).\nFelicitaciones por este campeonato a los jugadores, cuerpo técnico y demás personas pertenecientes a la Liga de Fútbol del Valle. A nuestros Canteranos participantes les agradecemos por siempre dejar el nombre del Deportivo Cali en alto.\nPublicado en Cantera y etiquetado: Destacado Cantera, Selección Valle


precarios.org Resolución Torres Quevedo 2016\nForos > Convocatorias Postdocs > Resolución Torres Quevedo 2016\ntorres quevedo, ptq-16\nResolución Torres Quevedo 2016\nPublicado por Lu15 en 08/08/17 10:29h mensajes: 2\nEn febrero de este año solicité una Ayuda Torres Quevedo con un centro tecnológico. De acuerdo con la orden de las bases de la convocatoria, se debería haber resuelto antes del 19 de julio, es decir, hace casi un mes. En el ministerio me han comunicado que no tienen fecha prevista de resolución y en el centro tecnológico tampoco saben nada. ¿Alguien por su conocimiento de otros años tiene alguna idea o puede atreverse a especular cuando se van a resolver o que va a pasar con estas ayudas?\nPublicado por Andrés Rodríguez-Seijo en 30/10/17 22:23h mensajes: 66\nMe refería al listado de beneficiarios de las Torres Quevedo. https://sede.micinn.gob.es/stfls/eSede/Ficheros/2017/PRP_Subprograma_Torres_Quevedo_2016_fdo.pdf\nEn ese listado están los nombres de las empresas, sector, localización etc, así como el nombre del contratado. Luego hay una nota de evaluación pero no viene especificada en sus componentes (En las bases se decía que un % era la memoria, otro % era el proyecto, etc)\nEl año pasado dieron 198 con una nota de corte de 79 puntos. Solo hay 74 reservas.\nSobre los de las empresas...yo en entrevistas que he realizado he propuesto participar en el programa Torres Quevedo, pero a casi todas les sonaba a chino. Y lo que me huele es que el propio postdoc es quien se encarga de realizar el informe en nombre de la empresa, porque no se que me da las PYMEs no me imagino a alguien de RRHH apostando por esto (es opinión personal, ojo).\nPor cierto andresrguez, ¿podrías poner el link de la nueva convocatoria de Torres Quevedo? Muchas gracias!\nPublicado por Suss en 24/10/17 21:27h mensajes: 50\nPublicado por iavillena en 24/10/17 16:26h mensajes: 6\nMi pregunta iría hacia otro lado...\nDespués de haber acabado la tesis y de querer salir del ámbito universitario me llama la atención el programa Torres Quevedo. He leído los listados de las empresas y he intentado contactar (sin éxito) con alguno de los beneficiarios.\n¿En este tipo de postdoctorales sirve el envío de CV a empresas proponiéndoles realizar la memoria para pedir la convocatoria? ¿Se las dan a gente que ya previamente tenía relación contractual con las empresas y aprovecharon las convocatorias para que la empresa se ahorre parte del sueldo?\nEstoy un poco perdido en el tema porque me parece muy opaco el proceso de selección.\n¿Sabes dónde se puede ver el listado de empresas que comentas?\nHoy salidó la nueva convocatoria de 2017 y me gustaría intentar ver si tendría alguna posibilidad.\nNo hay ningún listado de empresas que tu puedas elegir una y hacer el proyecto. Las solicitudes parten de las empresas que quieren hacer I+D y quieran incorporar un doctor. . De hecho, la propuesta de proyecto tiene que ser escrita como si fuera la empresa la que te propone a ti, el candidato, como la mejor opción para ellos. No tienes porqué haber tenido contacto con la empresa antes, pero está claro que si te conocen, optarán por ti antes que por otro.\nPublicado por Andrés Rodríguez-Seijo en 24/10/17 16:11h mensajes: 66\nPublicado por Suss en 24/10/17 13:15h mensajes: 50\nPublicado por iavillena en 16/10/17 12:25h mensajes: 6\n¿Se sabe algo de la resolución definitiva de las TQ-2016?\n¿Saldrá antes una segunda lista provisional antes de la definitiva? Por lo que he visto de otros años, hay varias listas provisionales antes de la definitiva...\nPublicado por madepa en 04/09/17 12:16h mensajes: 1\nSabeis algo de la resolución. Este año van con un retraso considerable. He llamado varias veces al ministerio pero siempre me contesta de la misma forma "no tenemos noticias de la fecha previsa". Pensais que saldra en septiembre???\nPublicado por Lu15 en 10/08/17 17:28h mensajes: 2\nMuchas gracias, esperemos!\nPublicado por Lua38 en 08/08/17 17:15h mensajes: 1\nEstoy en la misma situación. En julio contacté con el Ministerio y me aseguraron que resolvían a principios de septiembre. En agosto no esperes resolución.


#BásicosPolExt: de Caucus y primarias | Política Exterior\nEl 1 de febrero llega, por fin, el día D. O mejor dicho el día C, porque se celebran los caucus de Iowa. Se trata del primer paso en el camino a la nominación de los partidos republicanos y demócratas, que competirán por la presidencia de Estados Unidos en noviembre. Si usted no tiene muy claro en qué consisten los caucus, no se preocupe, porque estará en compañía de la inmensa mayoría del planeta. A continuación despejamos las principales incógnitas sobre este proceso complejo y confuso.\n¿En qué consisten los caucus?\nLos caucus son el primer evento en el que los candidatos demócratas y republicanos miden sus fuerzas respecto a sus compañeros de partido. Pero no son el pistoletazo de salida de las primarias. La mayoría de los candidatos anunciaron sus candidaturas en la primera mitad de 2015, e invirtieron la mayor parte del año pasado haciendo campaña.\nTampoco son unas elecciones convencionales. Aunque el Partido Republicano ha optado por elegir a sus candidatos de una forma más simple –mediante una votación anónima–, el Partido Demócrata se ha ceñido al formato tradicional de los caucus. Vecinos, organizadores y activistas se reúnen en espacios públicos designados (escuelas, bibliotecas, etcétera) para discutir los pros y los contras de cada candidato. A continuación, forman grupos apoyando a su candidato preferido. Los grupos que reúnen a menos del 15% de los asistentes quedan disueltos, y el voto del candidato al que apoyaban se divide entre el de los candidatos restantes. El proceso se repite hasta que un candidato obtiene una mayoría clara.\nEs, efectivamente, un proceso largo y agotador. Al celebrarse un lunes –en EE UU aún no ha calado la idea de que los días festivos son más indicados para las elecciones–, a muchos militantes ni siquiera les es posible asistir. Se estima que la participación rondará en torno al 20% de los republicanos y demócratas registrados. Estos últimos ni siquiera pueden votar de forma anónima, lo cual puede suponer un motivo de presión para algunos de ellos. Aunque sean lo más parecido a un proceso deliberativo que afecte al conjunto del país, el formato de los caucus de Iowa no fomenta la participación en absoluto.\n¿Por qué se celebran en Iowa?\nLa decisión es totalmente aleatoria. Iowa adelantó sus caucus en 1972, y desde entonces se ha mantenido como el estado primerizo en el proceso de primarias. Algunos estados han intentado cambiar sus fechas para adelantarse, pero los candidatos los suelen boicotear.\nLa designación de Iowa como avanzadilla electoral es polémica. Como indica esta gráfica de Vox, se trata de un estado poco representativo del conjunto del país, con una población más blanca y rural que la del resto de EE UU. El monocultivo de maíz por gran parte de sus agricultores se traduce en un sinfín de subvenciones insostenibles al etanol. Y la organización de los activistas evangélicos en el estado ha distorsionado las primarias republicanas, garantizando un arranque espectacular para los candidatos que apoyan a estos grupos, como Mike Huckabee en 2012.\n¿Cómo de importantes son los caucus?\nEn términos de delegados, son irrelevantes. Con una población inferior al 1% del total del país, Iowa representa a 52 de los 4.700 delegados demócratas de cara a la convención en la que se nominará al candidato a la presidencia. Pero el resultado importa de cara a los medios de comunicación, porque afecta a la narrativa que trazan los periodistas sobre cada candidato. Así, la victoria de Barack Obama, en 2008, rompió el estatus de Hillary Clinton como la candidata con más posibilidades. En casos como el de Obama –o Jimmy Carter, en 1976–, la victoria en Iowa fue esencial, dando fama al candidato y catapultándolo para ganar en los siguientes estados. Pero no siempre es así. Bill Clinton, sin ir más lejos, perdió en Iowa y New Hampshire, pero terminó haciéndose con la nominación demócrata.\nTras los caucus de Iowa llegan las primeras primarias, que tendrán lugar el 9 de febrero en New Hampshire –otro estado pequeño, predominantemente blanco, y rural–. Le siguen Nevada y Carolina del Sur a finales de este mes (en estos casos, las fechas de las elecciones varían según el partido). Después llega el “súper martes” (1 de marzo), con primarias simultáneas en más de diez estados. Pasada esa fecha, la tendencia en ambos partidos debería estar relativamente consolidada. Aquí puede consultar un calendario completo del proceso de primarias.\nLas primarias de 2016, que se anticipaban aburridas por predecibles, están resultando excepcionalmente dinámicas. Hillary Clinton se anunciaba con un aura de inevitabilidad hace tan solo diez meses, pero hoy pierde terreno a la izquierda ante Bernie Sanders, el senador socialista por Vermont. El Iowa y New Hampshire, algunas encuestas pronostican un sorpasso de Sanders. De cara a los caucus, como muestra esta gráfica del Huffington Post, Sanders mantiene la inercia ante el desgaste de su rival. Dos derrotas pondrían a Clinton contra las cuerdas, aunque la ex secretaria de Estado aún aventaja a Sanders en el voto negro y latino, crítico de cara al súper martes.\nEn el bando republicano, el favorito también era un candidato dinástico: Jeb Bush, hijo y hermano de presidentes. Igual que Clinton, Bush contaba con el apoyo de los pesos pesado de su partido y de sus donantes más potentes. Pero su falta de carisma y sus intervenciones mediocres en los debates televisados le han hecho caer ante candidatos populistas y xenófobos, como Donald Trump y Ted Cruz. Incluso el voto del establishment republicano parece decantarse por Marco Rubio, en detrimento de Bush, que fue su mentor político en Florida. Trump domina el conjunto de las primarias republicanas, con un 30% de intención de voto. Pero Cruz, que acumula meses cultivando el voto evangelista, está en condiciones de disputarle Iowa. Con ocho candidatos y tanto el voto populista como el más centrado divididos, las primarias republicanas se anuncian especialmente volátiles.\nAnterior: Alfrombra Roja: George Soros\nSiguiente: Luces y sombras de las #SyriaTalks


Mi familia neurodiverso y yo: "Es caótico, frenético e hilarante" | Vida y estilo - todo sobre\nMi familia neurodiverso y yo: «Es caótico, frenético e hilarante» | Vida y estilo\nA Una noche típica de un día laborable en mi casa podría verse así. Estoy ayudando a mi hijo de nueve años a prepararse para un examen de ortografía. Me siento en el suelo y digo “territorio”, y lo veo tumbado de espaldas con las piernas en el aire y lo escribe en un pizarrón blanco junto a él, con los ojos cerrados, con la mano izquierda. Es diestro. Mi hijo de siete años usa una camiseta sin mangas, sea cual sea la temporada, y hace flexiones con las tablillas debajo de su cama alta, colocándose sobre ellas en sus brazos. Interrumpe la sesión de ortografía para decir: «¿Sabías que la persona más alta del mundo también tiene las manos más grandes?» A continuación, habla continuamente sobre cualquier tema que se le ocurra durante su formación. Mientras tanto, mi esposo, finalmente terminó después de otro día de trabajo en la mesa de nuestro dormitorio que le sirve de oficina en casa, usa un sombrero de copa del viejo traje de mago de nuestros hijos y toca el piano. Toca de oído. Grita: «Oye, ¿reconociste eso? ¡Ese era Dizzee Rascal!»\nEs como estar en una habitación con Jack Black, Robin Williams y Jim Carrey haciendo su stand-up al mismo tiempo. Es caótico, frenético y divertido. Es la vida con tres personas saliéndose de los caminos trillados todo el tiempo, porque muy a menudo olvidaron la caja o perdieron la caja o simplemente encontraron otra caja que era mucho más interesante. Y eso me convirtió, un neurotípico, un seguidor de las reglas de Tipo A, un operador franco en la caja, un ex campeón de ortografía y un constructor de listas perpetuo, en una persona mucho más fluida y un pensador creativo, listo para rendirse. mis rígidas rutinas. Mi familia me ha mostrado la belleza y la libertad de pensar de manera diferente.\nMi hijo menor hizo tantos saltos en el sofá que lo pusimos en gimnasia. Se enfocarán en algo como esto\nA mi hijo mayor le diagnosticaron dislexia y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) comportamientos que desafían la concentración. Mi hijo menor fue remitido recientemente para una evaluación de TDAH y se le realizó una prueba de diagnóstico Qb que muestra su probabilidad. Habrá una evaluación y terapia ocupacional al reanudar los estudios regulares. Pero está claro que le está costando concentrarse, y cuando miramos la lista de verificación de síntomas, todos se sienten muy familiares. El TDAH y la dislexia a menudo coexisten en el perfil de aprendizaje de una persona y son genéticos. Cuando me preguntan si alguien más en la familia los tiene, señalo al tipo del sombrero de copa, que también es la persona más inteligente que he conocido. Sin embargo, como muchas personas de nuestra edad, los problemas que mi esposo tuvo cuando era niño no fueron diagnosticados.\nEn el Reino Unido, se estima que entre el 2% y el 5% de los niños padecen TDAH. La prevalencia en adultos es del 3-4%, pero la mayoría de los casos no se diagnostican. Cuando investigamos la dislexia de nuestro hijo mayor, encontramos muchos perfiles e historias exitosas de resiliencia. La sensación general era que si trabajábamos con él, eventualmente encontraría los mecanismos de afrontamiento adecuados y estaría bien.\nIlona Bannister: «Si el hiperfocus se canaliza de la manera correcta, se puede explotar con mucho éxito». Fotografía: Muir Vidler / The Guardian\nNuestra encuesta sobre el TDAH, sin embargo, presentó una imagen mucho menos positiva. Lo primero que aprendimos es que el TDAH es fisiológico: el cerebro mismo es estructural y funcionalmente «atípico» y químicamente «desregulado», que son palabras aterradoras. Luego aprendimos que las personas con TDAH tienen tasas más altas de enfermedad mental, adicción y delincuencia. Hemos aprendido que hasta el 30% de los reclusos tienen TDAH. Las búsquedas en Internet han producido innumerables artículos sobre adultos no diagnosticados que han sufrido a lo largo de sus carreras, relaciones y bienestar emocional, sin comprender nunca por qué estaban tan desincronizados con el mundo y la vida de luto que podrían haber tenido. Cuando mencionamos que nuestro hijo necesita una evaluación de necesidades, a menudo lo primero que la gente pregunta, de una manera que apenas disimula su opinión, es: «No lo vas a tratar, eres tú? Como si tratar una condición médica con drogas fuera una idea escandalosa y extravagante.\nPor supuesto, existen muchos desafíos para criar niños que aprenden de manera diferente. Puede ser físicamente agotador, mentalmente agotador y emocionalmente cargado para un padre. (Vea mi próximo ensayo, Por qué lloré todos los días de la educación remota.) Hay un zumbido constante de ansiedad sobre su educación, sus interacciones con los adultos y sus compañeros, su autoestima, la forma en que van a enfrentar el mundo. trabajar un día o buscar un compañero si no pueden sentarse a comer.\nNecesitaba un orden meticuloso, pero aprendí a encontrar este lugar en mi mente.Puedo entrar y olvidarme del espacio que me rodea.\nSin embargo, me niego a aceptar que mis hijos, mis destellos exuberantes, atléticos, enérgicos y del tamaño de un niño, estén lidiando con un rasgo inmutable que los llevará a una vida ‘desregulada’ e infeliz de enfermedad mental comórbida (otra palabra aterradora), el uso de drogas y la ley. Aprendí que la dislexia y el TDAH traen desafíos para toda la vida, sí, pero también formas increíbles y fascinantes de estar en el mundo. Se puede ganar mucho trabajando con estas afecciones si se aprovechan sus fortalezas, y nosotros, como padres, también debemos escuchar ese aspecto.\nPor ejemplo, mis hijos son intensamente físicos. Están constantemente inquietos y trepando, y a menudo se mueven incluso cuando parecen estar quietos, los síntomas clásicos del TDAH. Cuando mi hijo menor tenía seis meses se enderezó y saltó de su cuna, y cuando lo encontré en el suelo no estaba llorando. El estaba sonriendo. Cuando reviso su tarea con él, da vueltas o salta furiosamente. Si le pido que escriba una frase sentado, se quejará de que no está pensando en nada; pero si le pongo un juguete en la mano y lo dejo saltar del sofá unas cuantas veces, se convierte en un pequeño escritor brillante.\nSi bien este comportamiento puede parecer perturbador y destructivo para los muebles, he aprendido que, en el entorno adecuado, conectar lo físico con la mente de esta manera da rienda suelta a la creatividad. Y con el 75% de mi familia en movimiento la mayor parte del día, absorbí su energía cinética, aunque prefiero la tranquilidad. Ahora mi mejor letra está en mi cabeza, cuando camino, corro, lavo la ropa, deambulo por la casa. El desafío con el movimiento excesivo que acompaña al TDAH es enseñarle a su hijo cuándo controlarlo; pero también creo que hay algo muy valioso en la conectividad cuerpo-mente de mis hijos.\n«Mis hijos son extremadamente físicos». Fotografía: Muir Vidler / The Guardian\nOtra característica asociada con el TDAH que he presenciado en mis hijos y mi esposo es Hyperfocus. Si bien las personas con TDAH pueden tener dificultades para concentrarse en tareas mundanas o seguir instrucciones, si están interesadas en algo, pueden concentrarse en ello con una intensidad similar a la de un láser. Cuando mi esposo presentó una solicitud para ingresar a la escuela de negocios y descubrió que lo evaluarían en aritmética, una materia que nunca había estudiado antes, la aprendió él mismo porque le encantan las matemáticas. Si le está preguntando a mi hijo mayor datos sobre los hábitats de los animales o la historia antigua, póngase cómodo y tome un bolígrafo, ya que tendrá que tomar notas. Mi hijo menor hizo tantos saltos en el sofá cuando tenía cinco años que lo pusimos en gimnasia para que pudiera hacer saltos bajo supervisión profesional.\nSiempre que veo el hiperenfoque mencionado en discusiones o artículos sobre el TDAH, aparece como un síntoma a tener en cuenta, otra señal de alerta que puede causar dificultades en las relaciones o problemas en el trabajo, debido a la forma en que nos enfocamos en una cosa con exclusión de todos. otro. Pero creo que este rasgo, si se canaliza de la manera correcta, puede aprovecharse con gran éxito. Por ejemplo, aunque leer es un quehacer para mi hijo, devoró una serie de biografías históricas porque le encanta el tema. Los atletas olímpicos Simone Biles y Michael Phelps, ambos con TDAH, son individuos intensamente físicos que aplican un enfoque preciso a sus deportes.\nTomé nota de los períodos de hiperconcentración de mis hijos y mi esposo, y eso cambió mi forma de trabajar. Necesitaba un orden meticuloso, una oficina limpia, una casa limpia, antes de poder instalarme. Con el trabajo desde casa, la educación a distancia y dos pequeños tornados que sacudieron la casa, ya no puedo priorizar mi entorno. Mi «oficina» es un repertorio familiar de cuadernos de ejercicios, manualidades para niños, lavandería y el piano antes mencionado, al que mi esposo irrumpirá para tocar durante las pausas de sus llamadas, a pesar de que escribo con claridad, lo que me obliga a encontrar el mío hiperconcentrado. He aprendido a encontrar ese lugar en mi mente donde puedo entrar y olvidarme del espacio que me rodea.\nA medida que ayudemos a nuestros hijos a tener éxito en un mundo que no está construido para su tipo de pensamiento, habrá desafíos, temores, desilusiones y decisiones difíciles que tomar. Habrá momentos de profunda frustración, como los hay ahora, cuando intentamos traducir el mundo y simplemente no tendrá sentido para ellos. Y a medida que se vuelven adultos, puede volverse más difícil. Pero creo que también habrá triunfos y sorpresas. Creo que aprenderán a usar sus perspectivas únicas y su físico en su beneficio y tendrán éxito. Mientras tanto, necesitaremos un sofá nuevo.\n• When I Ran Away de Ilona Bannister es una publicación de Hodder & Stoughton. 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