kilometros y sueños: 2010/01\nesto de ser deportista es complicado. Atender las obligaciones familiares y sociales, trabajar (.......con lo que supone trabajar en estos tiempos), entrenar, mantener el blogg y leer y comentar los blogg amigos, es una ecuación a la que cada día le veo mas complicada la solución. Esta última semana apenas he podido leer y comentar vuestras entradas y eso que ahora mi maravilloso google reader, me soluciona parte del problema, si no sería imposible...\nBueno, vamos a centrarnos.\nHa terminado enero y por tanto, el primer mes de entrenamiento MAPOMA. Han sido casi 250 Km en 17 sesiones , 13 sesiones de gimnasio y una sesión de MTB con mi nueva y flamante bicicleta. En la medida que mejoren las temperaturas y se alargue el día trataré de hacer una o dos salidas semanales, a modo de descanso activo los días que no me toque carrera. He aplicado en la última semana el asunto de correr mas lento, aunque tengo que mejorarlo poco a poco. Es de destacar la Media maraton de Getafe en la que tengo mi MMP en 1:36:20. En febrero mantendré o aumentaré ligeramente el kilometraje acumulado, pero aumentarán las sesiones de calidad, todo con mucha prudencia para no llegar pasado. Siempre, en todos los maratones, me han sobrado 15 días o un mes de entrenamiento....\nBueno este es el resumen mensual:\nEtiquetas: Antonio Plazas Varez, ENTRENAMIENTO, MAPOMA 2010\nayer recogí los resultados de mi segunda prueba de esfuerzo. Lo mejor del resultado es que he aprendido lo que ya sabía… Lo sabía por que lo he leído en mil sitios y me lo han dicho mil veces, pero ha sido necesario experimentarlo en mis propios resultados para interiorizarlo. (Grave defecto que arrastramos las personas desde el principio de los tiempos….).\nSe trata del asunto de que el corredor de fondo debe entrenar lento….\nLo mas significativo de los resultados es que aunque hay una mejoría en el rendimiento que se manifiesta en las cargas de trabajo en los puntos de 2º Umbral y de fallo por fatiga así como de los tiempos en alcanzar estos niveles (marcado como (2) en el resumen), he tenido un evolución negativa en los mismos parámetros en el 1º Umbral. (Marcado como (1) en el resumen).\nLa interpretación del doctor, que cuadra perfectamente con la realidad, es que estoy descuidando el entrenamiento lento y priorizando los ritmos más rápidos. La recomendación es hacer dos “rodajes cómodos” semanales, en la zona inmediatamente superior al 1º Umbral. Claro, yo veo que el plan que sigo me dice: 60 minutos de 5:20 a 6:00. Pues casi sin darme cuenta, cierro en quizás 5:05……Pues mal hecho, si toca rodar a 5:30, pues a rodar a 5:30. Según mis resultados estos rodajes debo hacerlos entre 150 y 160 ppm. Ni por encima por que vuelvo a caer en el mismo problema ni por debajo porque la estimulación sería insuficiente.\nPor lo demás, me mantengo en niveles similares a 2008 o algo mejores. Es bueno hacerse una prueba de esfuerzo. Yo lo hago en Clínica Oberón donde te tratan y te explican todo muy bien.\nEtiquetas: Antonio Plazas Varez, prueba de esfuerzo\nHace unas semanas presente la web de los Corredores Solidarios, que acababa de nacer con el propósito de canalizar ideas para consolidar acciones solidarias basadas en nuestra seña de identidad.\nSe ha organizado un entrenamiento solidario masivo para el 7 de Marzo de 2010, en el que cada participante aporte un donativo a favor de las víctimas de Haití.\nEn la página del sitio está explicado el funcionamiento del evento:\nBásicamente consiste en organizar grupos cuyo líder debe ponerse en contacto con la organización. Estos grupos pueden ser clubes o sencillamente grupos de amigos que acostumbran a entrenar juntos.\nHay un grupo Facebook que explica igualmente la idea. Se llama: Corredores Solidarios.\nYo he recibido, aceptado y transmitido convocatoria para uno de los grupos a través de Facebook. El evento es:\nLugar de entrenamiento: Parque del Retiro, Madrid.\nRecorrido: pendiente de plantear lugar de salida y llegada, con recorrido y distancia del entrenamiento (se planteará en forma de circuito para que permita a aquellas personas que quieran correr menos distancia acortar el recorrido volviendo al punto de encuentro fácilmente).\nQuizá te haya llegado por otro lado, si no es así y te apetece, me pinchas en Facebook (Antonio Plazas Varez) y te traslado la invitación, aunque con estar el día y la hora indicada sería suficiente.\nPodemos organizar una quedada bloggera para este día en el retiro....\nSi eres de fuera de Madrid, queda en tu mano organizar un grupo.... Carles, Manuel en Cataluña, Paco, Gregorio en Andalucía y tantos otros en el resto.....\nRecordad, aunque no te apuntes, con llevar los 5€ y unas zapatillas es suficiente....Bueno, conviene llevar también un pantalón de atletismo y una camiseta.\nEtiquetas: Antonio Plazas Varez, Corredores Solidarios, Haití\nDORSALES AGOTADOS! Así reza el cartel.\nEs la segunda vez que corro en Getafe, el año pasado con Ana Ipa, ambos sin dorsal, pensando en un inminente medio maraton del Sahara y este año, pensando en MAPOMA con Javi Jimenez y los bloggeros .\nNo me extraña que se agoten los dorsales por que da gusto correr en este trazado, plano como la palma de la mano y abierto, con las grandes avenidas de Getafe. Muy bien organizado al contar con las instalaciones del polideportivo. Es sin duda una de las grandes de la Comunidad de Madrid.\nLos medios maratones no son mi fuerte. No he acabado de cogerle el punto a esta distancia. Tengo mucho mas claro los tempos que gobiernan la evolución de un 10K y un maraton. Quizás por esto, siempre las he corrido sin un entreno específico, como un trámite hacia algo, normalmente como en este caso, hacia un maratón. Esa era la idea de hoy, medir las sensaciones de cara a MAPOMA. He cruzado meta en 1:36:17 real según mi reloj, pendiente de las clasificaciones oficiales.\nEstoy feliz. No puedo decir más. Sin excesiva agonía he rebajado en más de dos minutos MMP,............., lo cual no certifica más que mi desconocimiento y desorientación en esta distancia. Pero da igual, con cuarenta y siete tacos, cualquier MMP es una conquista.\nPróxima evento: 2ª Quedada de bloggeros. Será en El Pardo.\nEtiquetas: 1/2 maraton getafe, Antonio Plazas Varez, Carreras\nPor fin me he comprado la nueva bici. Llevaba dándole vueltas desde el verano pasado y hoy ha caído. Mi idea era adquirir una MTB 19', pero cuando he visto una en directo me ha parecido enorme, muy larga y alta, parecía un caballo. De vuelta a las clásicas MTB, la decisión no ha sido muy difícil. Primero fijar un presupuesto, después ver que hay en esa gama, descartar, dejar un par de ellas, probarlas un poco y decidir.\nFinalmente quedaron la Specialized Rockhopper Expert SL 2010 y La TREK 6500 2010. Ambas tienen similar calidad en cuanto a montaje y las diferencias están básicamente en el cuadro.\nComo no tengo suficientes conocimientos para decidir, llegado este momento, me he dejado llevar por el vendedor y por mi intuición. Me he decidido por la TREK. La próxima semana me la entregarán.\nEtiquetas: Antonio Plazas Varez, bici nueva, MTB, TREK 6500 2010\nEl domingo 24/01/10 disputaré la media maratón de Getafe. No la he preparado de forma específica ya que el gran objetivo es MAPOMA en el que estoy en la cuarta semana de entrenamiento de 17. El miércoles me hice un test 2x 6000 en las pistas de atletismo de Alcorcón con vistas a determinar un poco el ritmo del domingo y no me gustó mucho el resultado, además de recibir dos pinchazos en el cuadriceps izquierdo, me sentí un poco agobiado. Como la prudencia es la mejor consejera no voy a poner en riesgo el entrenamiento MAPOMA. Voy a considerarlo como una sesión de entrenamiento exigente y el objetivo será mantener un ritmo sostenido de 4:45 k/min., analizar mi respuesta a este ritmo e ir lo mas suelto posible. Por tanto espero llegar alrededor del 1:40. Si hay un globo con este número lo seguiré.\nEl perfil es muy favorecedor, si se mantiene el de pasadas ediciones es un circuito de algo mas de 10 Km. al que se dan dos vueltas. El recorrido es prácticamente plano. El pasado año corrimos Ana Ipa y yo sin dorsal y nos cayó encima toda el agua del mundo. Este año iré con Javi Sanz y espero ver a la mitad de los bloggeros del mundo Espero que si no hace sol al menos no llueva.\n8 Amigos que han opinado Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: 1/2 maraton getafe, Antonio Plazas Varez\nEste video ya lo conocéis muchos de vosotros. No obstante lo vuelvo a mostrar por que otros muchos lo descubriréis por primera vez. Muestra de forma clara lo que pasa por la cabeza a todo aquel que se enfrenta por primera vez al maratón. Expresa todos los miedos, todos los fantasmas y la férrea voluntad del autor por conseguir su objetivo. Esta rodado y narrado por Miguel del Fresno en MAPOMA 05.\nHay un extraño libro, del mismo autor con el mismo título. Es una novela escrita y publicada en tiempo real, capítulo a capítulo. Narra y describe al igual que el video las sensaciones del autor al enfrentarse a su primer maraton.\nReseña de EL MUNDO :\n"'42 y 195', la primera novela electrónica en tiempo real Un 'weblog' sirve de estructura para contar la experiencia vital del maratón" y "'42 y 195' es el título de la primera experiencia de creación literaria en tiempo real que ha nacido en Internet. "\nEtiquetas: 42 y 195, Antonio Plazas Varez, MAPOMA, maraton\nQueda cerrada la tercera semana de entrenamiento MAPOMA . He cumplido el plan no sin dificultades debido al mal tiempo. Tres de las cuatro salidas han sido bajo la lluvia. Por suerte las zapatillas, los calcetines y mis pies entran en una suerte de simbiosis anfibia en la que los charcos y la lluvia poco importan.\nAdemás de las cuatro salidas ha habido 5 sesiones de gimnasio, dos caminatas de una hora y prueba de esfuerzo, que aunque es supone un esfuerzo corto, muy explosivo. A mi me deja cansado. La próxima semana tendré los resultados.\nEspero que pronto podamos repetir.\nEtiquetas: Antonio Plazas Varez, Casa de Campo.\nDesde el pasado año alterno mis entrenamientos de carrera con la bicicleta de montaña. Hasta ahora lo he hecho en una antigua MTB sin horquilla delantera, pero que con un buen cuidado y no habiendo sido muy exigente, me ha dado hasta ahora un resultado más que satisfactorio. Pero he decidido cambiar de montura y mi problema es que no entiendo mucho de bicicletas, por lo que apelo a vuestros conocimientos, experiencia y mejores consejos.\nEl presupuesto que he dispuesto es de un máximo de 1.200€ y ya tengo claro que va a ser una MTB (hasta ahorra tenía dudas con una de ruta, ya que me seduce eso del triatlón…….), ya que me da mucho mas juego y además me permitirá seguir saliendo de monitor MTB con un grupo de niños de 7 a 12 años.\nNavegando por Internet entre precios, marcas y modelos, encuentro algo totalmente nuevo para mí y por lo que estoy comprobando para mucha gente. Se trata de las nuevas MTB de 29 pulgadas, es decir con las ruedas de mas diámetro que las habituales, casi tan grandes como las de una bicicleta de ruta. Tras ver ventajas, inconvenientes y mil opiniones, veo que aunque en Europa aun no es mas que algo nuevo, en USA ha pasado de ser una nueva moda a copar un 20% del mercado y creciendo.\nLos inconvenientes serían:\n1. Menor disposición de recambios en el mercado español.\n5. El aspecto es como de una bici muy grande, ya que no estamos a acostumbrados a esta geometría.\n1. Mejor comportamiento en terrenos accidentados debido al mayor ángulo de ataque de la rueda. (los bordillos se los come casi sin notarlos ¡!)\n3. Mayor velocidad en ruta y en pistas, debido a que recorre mas distancia por cada vuelta de la rueda. (En carretera casi anda como una de ruta!)\n4. Mayor facilidad para subir por la misma causa que la anterior y por tener el piñón grande de 34 dientes en lugar de 32.\nEstoy hablando de la ORBEA LANZA 29er, 1.199€:\nEspero el comentario de los que entendéis de esto….\nEtiquetas: Antonio Plazas Varez, MTB, ORBRA\nPorque empecé a correr mas bien tarde . Porque nunca quería parar, quizás en una búsqueda del tiempo perdido. Porque me preguntaban las razones y no sabía que contestar. Porque me hacía feliz rodar por los caminos hasta entonces desconocidos. Porque me decían que correr es de cobardes , pero yo me sentía distinto y rebelde. Porque algo me decía en mi interior que lo que estaba haciendo era lo correcto.\nAhora, ya con cierta perspectiva desde entonces, con miles de kilómetros en las zapatillas, las sensaciones no han cambiado, si acaso he relajado la lucha con el reloj en busca de mejorar mis modestas marcas, ahora ya no son importantes. Porque ahora me interesa atrapar momentos y compartir experiencias. Los objetivos van cambiando, pero el espíritu es el mismo.\nEtiquetas: Antonio Plazas Varez, correr es de cobardes, paja mental\nKm 2007: 2.245\nKm 2008: 2.861\nSesiones: 203 56% del año.\nSesión media: 13,03Km\nSesión mínima: 3 Km\nSesión Máx.: 42,2 Km\nMes mínimio: 167 Km (Dic)\nMês Máximo: 301 Km (Marzo)\nSesiones: 180 Aprox.\nSesion media: 21 K\nMedia Maratón: 3\n10 K: 5\nDuatlon Cross: 1\nMenos de 10 K: 3\n12 Amigos que han opinado Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Antonio Plazas Varez, ENTRENAMIENTO


The silent voices: 2010\nEl gusanito indiferente\nMe da miedo sentir el peso y el calor móvil del otro, del animal.\nDe sus patitas, es un peso mucho mayor que el mío, yo estoy conciente de su presencia pero él no de la mía, eso es lo que me asusta. Se arrastra despavorido sin rumbo alguno y yo si puedo ver hacía donde se dirige.\nEs repulsivo pero mucho más fuerte que yo. En realidad hay veces que me gustaría estar conciente de mi alrededor y poderme zambullir con mis múltiples patitas a la tierra.\nEs como si te estuviera observando un ciego, una sensación de lo imposible ocurriendo. Un gusano se arrastra a ti sin saber quién eres, deja caer su cuerpecito húmedo y tibio sobre tu calcetín pensando que allí estará a salvo. Esa sensación del peso sobre tu pie es enorme, él no sabe de ti pero tú si de él.\nSe retuerce un rato y se aleja a otro pie y eventualmente, lo pisarán y todo ese mundo tan distinto e instintivo se terminarà. Adiós peso y adiós calorcito que se mueve por mi pie.\nAcabaremos extrañando a ese gusanito indiferente.\ny tú le tiene que huí;\nPublicado por Ale en 20:56 No hay comentarios:\nFotillos parte II\nSoñé que me cortaban el alma.... me la cortaban en pequeños pedazitos, los veía caer y la gente se reía de mi.\nPublicado por Ale en 15:19 No hay comentarios:\nFotillas..... parte I\nLas líneas te guían..... sólo hay que seguirlas de vez en cuando.\nAzules distintos, formas distintas, olores distintos.\nEl mismo México D.F\nFinalmente todos provenimos del mismo tronco, somos las mismas ramas.....\nPublicado por Ale en 19:23 No hay comentarios:\nEl tren de regreso...\nAcabo de regresar de mi viaje imaginario...\nEstuve fuera casi una semana completa\ny ahora estoy aqui de nuevo en la jaulas de mi nostalgia.\n"Cause I wanna fall from the stars straight into your arms"\nFinalmente todos provenimos del mismo tronco, som...


Toman Congreso de Colima y hacen que diputados renuncien a vales de gasolina\nIrrumpen manifestantes contra el gasolinazo en el Congreso local y piden que se envíe un exhorto a la Cámara de Diputados para dar marcha atrás a la Reforma Energética y la Reforma Fiscal\nCOLIMA.- Integrantes del Frente por la Defensa de la Tierra y el Agua tomaron las instalaciones del Congreso del Estado en plena sesión ordinaria, donde hicieron firmar a los diputados su renuncia a los diez mil pesos en vales de gasolina que reciben mensualmente, como medida de protesta ante el alza en el precio de los combustibles.\nCon pancartas en mano y gritando consignas en contra del gobierno federal, los inconformes irrumpieron la sesión ordinaria, por lo que se tuvo que declarar un receso de manera inmediata, lapso donde también exigieron firmar a los legisladores el compromiso de luchar contra la reforma energética y fiscal.\nDespués de exponer sus inquietudes y entregar por escrito sus demandas, los manifestantes entonaron el himno nacional y advirtieron que las protestas continuarán de forma pacífica pero en tono enérgico.\nFueron 24 de los 25 diputados quienes firmaron su renuncia a los vales de gasolina ya que la única ausente fue la panista Martha Sosa Govea.\nPidieron al Congreso del Estado enviar un exhorto a la Cámara de Diputados para dar marcha atrás a la Reforma Energética que privatiza la explotación de recursos energéticos nacionales, de la misma forma la Reforma Fiscal.\nComerciantes de la CDMX reportan caída en ventas por gasolinazo\nDan a senadores $50 mil extras al mes para ‘gastos suntuosos’


Se reúnen Vázquez Mota y Eduardo Rivera con integrantes de CMIC- IntoleranciaDiario\nSe reúnen Vázquez\nMota y Eduardo Rivera\ncon integrantes de CMIC\n13, Jun 2018 a las 12:37\nSe reúnen Vázquez Mota y Eduardo Rivera con integrantes de CMIC\nJorge Castillo@castilloloyo 13, Jun 2018 a las 12:37\nIntegrantes de CMIC escucharon las propuestas del candidato a la Presidencia Municipal.\nJosefina Vázquez Mota candidata al senado de la República dio su respaldo y este día acompañó a el candidato a la alcaldía Eduardo Rivera Pérez a la reunión que sostuvo con integrantes de la Cámara Mexicana de la Industria de la Construcción –CMIC-.\nLa excandidata presidencial, brindó su respaldo total al candidato panista.\nPor su parte los miembros del CMIC presentaron sus inquietudes a Eduardo Rivera, y escucharon parte de sus propuestas que llevará a cabo en caso de ganar los comisios de julio próximo.\nEn estos momentos los constructores poblanos presentamos nuestras inquietudes y opiniones al candidato del PAN @eduardorivera01 y escuchamos sus propuestas para la alcaldía de #Puebla. Agradecemos a @JosefinaVM y al Gremio de la Construcción acompañarnos en este importante evento pic.twitter.com/Q4J2fzgeVY\n— CMIC Puebla (@PueblaCMIC) 13 de junio de 2018\nMorena denunciará ante Fepade al presidente del TEEP Chevalier Ruanova por abrigar candidaturas de sus hijos y hermano\nDará continuidad Marina Aguirre progreso para El Seco\nPromoverá el Verde hábitos de movilidad urbana


Prensa del Pueblo: 29 de junio de 2017\nCONFLICTO EN EL MINISTERIO DE FAMILIA\nLos trabajadores y trabajadoras de los Servicios de Protección de Derechos de la Comarca Andina realizaron el día de ayer un Paro de 24 hs. en el marco del Plan de lucha iniciado el jueves pasado con una Retención de Servicios, en conjunto con el resto de la provincia.\nEl conflicto se inicia desde el momento en que la Ministra Huichaqueo se niega a dialogar con los trabajadores para resolver la grave situación de precariedad del sector. La mayoría de los operadores convivenciales y los profesionales trabajan por una beca o un contrato desde hace muchos años. El ministerio de Familia es el área de gobierno con mayor proporción de trabajo en negro, por ello desde las asambleas de Ate se resolvió este plan de lucha que continuará hasta que se efectivicen los pases a planta de todo el personal. Si no hay una instancia negociadora en las próximas horas se continuará con un Paro el próximo miércoles 5 de julio.\nLos y las trabajadoras que velan y garantizan los derechos de la comunidad, son los que tienen sus derechos laborales más vulnerados!\nBasta de precarización en el Ministerio de Familia del Chubut!\nLa estabilidad laboral es un derecho constitucional!\nContacto Angélica Gallardo (Secr Gral cel +54 9 294 4924966)\nConflicto en el Ministerio de Familia de Chubut\nPOESÍA EN EL SUM DE FM ALAS: DIETA PARA HUERFANOS\nEl grupo de teatro Los Mestizos de Patagonia, Argentina,se propone abordar desde otra perspectiva el mundo de la poesía.\nPoesía, música, micro-relatos, teatro y clown se funden en este espectáculo que resulta un paseo poético- musical sobre autores consagrados y noveles de nuestro país, difundiendo la poesía en su dimensión sensorial, rítmica, musical.\nMúsica y palabra, palabra y silencio se funden, creando una textura de diversas resonancias.\nBORGES- PIZARNIK- GELMAN- LAMBORGHINI- MARUKI- ALIAGA- PERLONGHER- DENEVI- TUÑON\nSupervisión escénica: Lili Presti


CUPRA Formentor VZ e-HYBRID (2021) | Información general - km77.com\nFormentor 1.4 e-HYBRID 150 KW (204 CV) DSG 6... (a la venta)\nFormentor VZ 1.4 e-HYBRID 180 KW (245 CV) DSG... (a la venta)\nCUPRA Formentor VZ e-HYBRID (2021) | Información general\n18/03/2021 | Redacción de km77.com (@km77com)\nDel CUPRA Formentor hay dos versiones híbridas enchufables. Una tiene 204 CV y otra 245. En ambos casos, la tracción es a las ruedas delanteras. La de menor potencia cuesta 36 640 euros y, la de mayor, 43 350 euros. Esta última va asociada a un nivel de equipamiento deportivo denominado VZ que incluye, entre otras cosas, una suspensión deportiva con amortiguadores de dureza variable, mayor número de asistentes a la conducción o la posibilidad de montar asientos de tipo backet y frenos más potentes. En este enlace están los precios, las fichas técnicas y el equipamiento comparado de los dos CUPRA Formentor PHEV.\nEl precio del CUPRA Formentor 1.4 e-HYBRID de 204 caballos es superior al de un Jeep Renegade 4xe de 190 CV y al de un Mitsubishi Eclipse Cross PHEV de 188. Un Citroën C5 Aircross, un Ford Kuga PHEV o un Opel Grandland X tienen un precio parecido con una potencia mayor (224 CV). El Peugeot 3008 Hybrid es algo más costoso y un MINI Countryman SE lo es mucho más (listado, ordenado por precio de SUV híbridos enchufables entre 180 y 230 caballos de potencia). El CUPRA Formentor híbrido enchufable de 245 CV es más barato que los modelos híbridos enchufables del Volkswagen Tiguan, SEAT Tarraco y Audi Q3 (listado, ordenado por precio de SUV híbridos enchufables entre 230 y 260 caballos).\nLa autonomía media en modo eléctrico del CUPRA Formentor de 204 caballos es de 59 kilómetros (WLTP); el de 245 tiene 55. Con una unidad de 245 caballos, en un recorrido por la ciudad y sus alrededores, realizamos 46 kilómetros en modo eléctrico y, al final de ese trayecto, aún quedaban 16 según el indicador del vehículo. La temperatura durante toda la prueba fue de unos 20 grados centígrados, con lo que apenas hubo que hacer uso del sistema de ventilación. El consumo medio de electricidad fue de 17,0 kWh/100 km. El consumo será mayor si se circula por vías rápidas.\nEn la ciudad y su periferia, la potencia del motor eléctrico es suficiente para mover al coche con soltura. Si por el motivo que sea hace falta mucha aceleración, entonces se conecta automáticamente el motor de gasolina. Además del modo de conducción puramente eléctrico, está el modo híbrido. Este utiliza los dos motores, dando prioridad al eléctrico siempre y cuando haya carga suficiente en la batería. Además, hay un menú para elegir entre: mantener la carga que tenga la batería en ese momento; reservar un porcentaje concreto o aumentar la carga haciendo uso del motor de combustión.\nLos Formentor híbridos enchufables, al igual que los que solo tienen motor de combustión, tienen un tacto de conducción muy agradable y con un cierto regusto deportivo. El confort de marcha es bueno, sin ser especialmente elevado como, por ejemplo, ocurre con un Citroën C5 Aircross Hybrid.\nAmbos Formentor híbridos enchufables tienen casi el mismo sistema de impulsión que el Audi Q3 45 TFSIe y que el SEAT Tarraco 1.4 e-HYBRID, compuesto por un motor de gasolina de 1,4 litros de cilindrada (1.4 TSI) de 150 CV, otro eléctrico de 116 y un cambio automático de seis relaciones. La diferencia de potencia entre la versión de 204 y la de 245 caballos se debe únicamente a la programación electrónica.\nLa batería tiene una capacidad de 13 kWh bruta (10,8 útil) y se puede recargar a un máximo de 3,7 kW, potencia a la que tarda 3,7 horas en pasar del 0 al 100% de carga. En un enchufe doméstico tradicional son necesarias 5,8 horas para el mismo proceso. El Volkswagen Tiguan eHybrid tiene una batería menos capaz: 9,2 kWh.\nPor tamaño exterior, el Formentor es mucho más parecido al Q3 y al Tiguan que al Tarraco, que es de mayor tamaño. El Cupra, que tiene una batería mayor que el Tiguan, es mucho más ligero (107 kg).\nLa batería, la cual tiene un volumen de 96 litros y pesa 130 kg, ocupa el espacio que hay bajo las banquetas de los asientos posteriores. El depósito de gasolina, de 40 litros, está situado bajo el piso del maletero. Por ese motivo, los Formentor híbridos enchufables tienen un maletero de 345 litros, frente a los 450 o 420 litros del resto de la gama.\nComo ocurre en otros coches híbridos enchufables, hay dos sistemas de refrigeración: uno para el motor de combustión y para el sistema de climatización del habitáculo y, otro, para los componentes electrónicos de alto voltaje. Según CUPRA, «el sistema de refrigeración del sistema eléctrico de alto voltaje opera a una temperatura más baja que el del motor de combustión, y ayuda a mejorar la eficiencia en toda circunstancia, permitiendo hacer uso del motor eléctrico hasta temperaturas de -10ºC».\nCalcule el precio del seguro para el CUPRA Formentor e-HYBRID (2021)\n36.640 € - 43.350 €\nDe 204 a 245 CV


¿El altavoz del iPad no funciona? ¡Aquí está la solución real! - Iphone\n10 signos comunes de despertar espiritual\nel cargador de iphone no entra\n¿Por qué no funciona siri?\nel volumen en el iphone 6 es bajo\niPhone se calienta sin razón\n¿El altavoz del iPad no funciona? ¡Aquí está la solución real!\nLos altavoces de tu iPad dejaron de funcionar y no sabes por qué. Estás intentando escuchar música o mirar tu programa de televisión favorito, pero el altavoz no emite ningún ruido. En este artículo, voy a explicar por qué el altavoz de su iPad no funciona y mostrarle cómo solucionar el problema para siempre !\nAntes de continuar, asegúrese de que el volumen de su iPad esté al máximo. ¡Es posible que usted u otra persona hayan silenciado accidentalmente su iPad!\nEn el costado de su iPad, verá dos botones largos y delgados. Estos son los botones de volumen y puede usarlos para subir o bajar el volumen de su iPad. Mantén presionado el botón para subir el volumen (el superior). Cuando lo haga, aparecerá una ventana emergente de volumen en la pantalla que indica que el volumen se ha subido por completo.\nSi también desea subir el volumen del timbre, vaya Configuración -> Sonidos y encienda el interruptor junto a Cambiar con los botones .\n¿El sonido se reproduce en algún otro lugar?\nEsto puede parecer una tontería al principio, pero es un paso muy importante. ¿¡Cómo es posible que el sonido se reproduzca en otro lugar !?\nEs posible que su iPad esté conectado a un dispositivo Bluetooth (auriculares, altavoz, automóvil) o un dispositivo AirPlay (Apple TV) y el sonido se reproduzca allí en lugar de los altavoces de su iPad.\ncómo apagar el iPhone sin botón de bloqueo o toque de asistencia\nPara verificar desde dónde se reproduce el sonido, abra el Centro de control en su iPad presionando dos veces el botón Inicio o deslizando hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla con cuatro dedos. Luego, presione y mantenga presionado (toque forzado) la caja de la interfaz de audio.\nA continuación, toque el icono de audio de AirPlay: parece un triángulo con tres medios círculos encima.\nSi dice 'Auriculares' o el nombre de uno de sus dispositivos Bluetooth, entonces el audio se está reproduciendo en otro lugar. Desconéctate de ese otro dispositivo e intenta volver a reproducir audio desde el altavoz de tu iPad.\nSi dice 'iPad' en lugar de 'Auriculares' o el nombre de uno de sus dispositivos Bluetooth, el audio no se reproduce desde otro lugar. No se preocupe, todavía hay algunos pasos más en los que podemos trabajar.\nTambién es posible que su iPad esté bloqueado en el modo de auriculares, por lo que el audio no se reproduce a través de los altavoces.\n'¡Pero no tengo auriculares conectados a mi iPad!' exclamas.\nEso es cierto, el problema es que su iPad piensa los auriculares están enchufados. Esto ocurre ocasionalmente cuando se atascan pelusa, suciedad, líquido u otros desechos dentro de la toma de auriculares.\nPuede verificar rápidamente si su iPad está atascado en los auriculares presionando los botones de volumen nuevamente. Si la ventana emergente que aparece dice 'Auriculares' en lugar de 'Volumen' o 'Efectos de sonido', su iPad está en modo de auriculares. Consulte nuestro otro artículo para saber qué hacer cuando su iPad está atascado en modo auriculares .\nno puedo obtener wifi en ipad\nNuestro último paso de solución de problemas de software es poner su iPad en modo DFU y restaurar. DFU significa dispositivo firmware actualizar. El firmware es la parte del código de su iPad que controla el hardware. Cuando un componente físico de su iPad no funciona correctamente, una restauración de DFU solucionará el problema si está relacionado con el software.\nVea nuestro video de YouTube para aprender cómo poner un iPad en modo DFU . Mientras esté allí, ¡no olvide suscribirse a nuestro canal! Subimos videos con regularidad que lo ayudarán a aprovechar al máximo su iPhone y iPad.\nSi los altavoces de su iPad aún no funcionan después de la restauración de DFU, probablemente tendrá que repararlos. Lleve su iPad a la Apple Store más cercana y pídale a alguien en Genius Bar que lo revise. Solo asegúrate de agendar una cita de trabajo ¡primero!\nTambién recomendamos la empresa de reparación bajo demanda llamada Legumbres . Le enviarán un técnico que arreglará los parlantes de su iPad en el acto.\nVuelve a hablar con tu iPad\n¡Has solucionado el problema del altavoz del iPad y el audio se reproduce una vez más! Asegúrese de compartir este artículo en las redes sociales para que sus amigos y familiares sepan qué hacer cuando el altavoz de su iPad no funciona. Deje cualquier otra pregunta que pueda tener a continuación en la sección de comentarios.


Más jubilados pobres por el trabajo "en negro"\nSuplemento Jubilados 14 de julio de 2021 Por Redacción\nLa informalidad laboral y el desempleo no son solo un problema del presente para millones de trabajadores en todo el país. Por el contrario, son también un problema del futuro si se atiende al esquema previsional.\nSegún documentó este lunes el periodista Ismael Bermúdez son cada vez más -en términos relativos- las jubilaciones que el Estado entrega a quienes tuvieron que adherir a un plan de moratoria. Esto implica que quienes hicieron aportes a lo largo de 30 o 35 años son cada vez menos. La resultante es que crecen la cantidad de jubilados pobres entre quienes empiezan a acceder a la edad para hacerlo.\nPartiendo de datos consignados en el último informe de Santiago Cafiero ante la Cámara de Diputados, Bermúdez confirma esta tendencia. En la primera mitad de 2021, de las jubilaciones que habilitó ANSeS, un 39 % correspondían a quienes habían alcanzado a realizar la totalidad de los aportes y contaban la edad para acceder a retirarse de la actividad.\nSi se compara ese porcentaje contra 2020, el cambio salta a la vista. A lo largo del año pasado, ese mismo porcentaje era del 44%. En 2019 el porcentaje había variado apenas levemente hacia abajo (43,3%).\nLos datos no hacen más que ilustrar una realidad patente para millones de asalariados y asalariadas en todo el país. El empleo inestable, precario y/o temporal crece en términos relativos haciendo cada vez más difícil acceder a los años necesarios de aportes.\nLa situación, en creciente expansión en las últimas décadas, no es un producto “natural” de la actividad económica, sino la resultante de un avance en la precarización laboral al que todos los Gobiernos -más allá de su signo político- han contribuido. También de la dirigencia sindical burocrática del peronismo que ha permitido los avances patronales sobre las condiciones laborales de manera permanente.\nEl empobrecimiento de los jubilados no es una abstracción sino una realidad tangible. Quienes acceden a la misma contando el total de los aportes podrían alcanzar una jubilación cercana al 60 o 65% del sueldo promedio actualizado de los últimos 10 años.\nPor el contrario, quienes utilizan las diversas moratorias cobran el haber mínimo, hoy ubicado por debajo del monto que marca el umbral de la indigencia: $ 23.065. No viene mal recordar que, según la Defensoría de la Tercera edad de la Ciudad de Buenos Aires, la Canasta básica para la tercera edad se estima en $ 64.039, casi tres veces más, consignó el portal La Izquierda Diario del Partido de los Trabajadores Socialistas (PTS).\nEl Banco Santa Fe presentó su renovado Home Banking\nFernández llamó a no perder la oración y la vida trascendente de la amistad con Dios\nHomenajearon la obra del Gato Barbieri\nLas delicadas misiones de Guzmán y Pesce para la pelea electoral\nTras el cierre de listas, se larga la campaña electoral\nLa joya arquitectónica de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020\nVacunación y castración\nFinalizó nueva capacitación


Foro JAI - La Parusía es verdaderamente el Alfa y el Omega, y otras cuestiones - Foro JAI\nLa Parusía es verdaderamente el Alfa y el Omega, y otras cuestiones\n#1 · 17/Nov/2008, 19:44 · Editado por BOIRA_A\nLa Parusía Alfa y Omega y otras cuestiones\nLa Parusía es verdaderamente el Alfa y el Omega, el comienzo y el fin, la primera y la última palabra de la predicación de Jesús; que ella es la llave, la explicación, la razón de ser, en fin, el acontecimiento supremo al cual se refiere todo la demás, y sin el cual todo lo demás se derrumba y desaparece”\nAsí pues, el dogma de la segunda venida de Cristo o también llamado Parusía es tan importante como su primera venida o Encarnación. Si esto no se entiende, simplemente no se entiende nada de la Escritura ni nada de la historia de la Iglesia, ni nada de lo que está ocurriendo en estos tiempos. Así que contra lo que muchas crean y opinen hoy en día, Jesucristo vuelve, y vuelve pronto, muy pronto y está a las puertas.\n#2 · 17/Nov/2008, 23:29\nPues ya puede el Cardenal Billot dar por “derrumbado y por desaparecido” todo lo demás, pues la Parusía no se produjo en el momento en el que se esperaba.\nVeamos lo que nos dicen los evangelios:\n«En verdad os digo que hay algunos entre los presentes que no gustarán la muerte antes de haber visto al hijo del hombre venir en su reino.» (Mt. 16: 2\nLa segunda venida de cristo tendría lugar en esa misma generación, pero ya ve usted que no pasó nada. Jesús era un buen judío, pero pésimo profeta. Y todavía los cristinos andan por ahí trotando calles con la Biblia bajo el brazo y advirtiendo: ¡Arrepentíos que el fin del mundo está cerca!\nLa llamada Parusía o Segunda venida resulto una profecía frustrada.\n#3 · 18/Nov/2008, 00:27\nYo creo que la nueva parusia nos llega en el momento en que la parca se nos lleva. Jesus estuvo con nosotros, crecio, maduro vivio y murio Y esa sangra no ha sido en vano\n#4 · 09/Dic/2008, 13:44\nEres un verdadero artista manipulando los textos. O tal vez no es tu intención manipularlos, sino fruto de tu ignorancia.\nSi hacemos un estudio del contexto en el cual está esta frase de Jesús, veremos que se está refiriendo a la generación que viva los acontecimientos descritos en la profecía. Por tanto, "parousía" se producirá cuando este mundo esté inmerso en los siguientes sucesos narrados en Mateo, 24:\n1 Jesús salió del Templo y, mientras iba caminando, sus discípulos se acercaron a él para hacerle notar las construcciones del Templo.\n#5 · 28/Ene/2010, 22:31\nLos cristianos se paran de cabeza y echan mil maromas tratando de encontrar razónes para salvar las contradiciones de sus libros "sagrados" (la Biblia es una colección de libros).\nLa segunda venida de cristo tendría lugar en esa misma generación, pero ya ven que no pasó nada. Los cristianos del siglo primero vivían una euforia rayana en la histeria a causa de la promesa de Jesús de que volvería antes de que desapareciera esa generación. Se iban a la cama pensando que quizás antes del amanecer verían a Cristo descender de los cielos; y al despuntar el alba pensaban que, acaso, el nuevo día sería el postrero.\n“Esto os decimos como palabra del señor: que nosotros los vivos, los que quedamos para la venida del Señor, no nos anticiparemos a los que durmieron, pues el mismo Señor, a una orden, en la voz del arcángel, al sonido de la trompeta de Dios, descenderá del cielo, y los muertos en Cristo resucitarán primero; después nosotros los vivos, los que quedamos, junto con ellos, seremos arrebatadosen las nubes al encuentro del Señor en los aires, y así estaremos siempre con el Señor. Consolaos, pues, mutuamente con estas palabras”. (1 Tesalonicenses 4: 15-18.)\n«En verdad os digo que no pasará esta generación sin que todo esto suceda.» Palabras de Jesús (Mt. 24: 34)\nPablo dice en Corintios: “Pero os digo hermanos: que el tiempo es corto; resta, pues, que los que tienen esposa sean como si no la tuviesen; y los que lloran, como si no llorasen; y los que se alegran, como si no se alegrasen; y los que compran, como si no poseyesen; y los que disfrutan de este mundo, como si no lo disfrutasen; porque la apariencia de este mundo se pasa. Yo sólo os quería libre de cuidados.(1 Corintios 7: 29-31)\nComo ya había desaparecido aquella generación y la segunda venida no llegaba, la gente desesperaba. El autor de la supuesta caarta de Pedro nos cuenta que la gente se acercaba a él y le decía:\nEl supuesto Pedro contesta: “No retrasa el señor la promesa como algunos creen; es que pacientemente os aguarda, no queriendo que nadie perezca, sino que todos vengan a penitencia”. (Loc cit. 10)\n“Hijitos, ya es el último tiempo…”(1ª. Epistola de Juan 2:18)\n“Sí, vengo pronto.” (Apocalipsis, 22: 20)\nSigo pensando que eres un maestro en la manipulación de los textos sagrados. El texto de referencia es como sigue:\n"... Por lo cual os decimos esto en palabra del Señor: que nosotros que vivimos, que habremos quedado hasta la venida del Señor, no precederemos a los que durmieron. Porque el Señor mismo con voz de mando, con voz de arcángel, y con trompeta de Dios, descenderá del cielo; y los muertos en Cristo resucitarán primero. Luego nosotros los que vivimos, los que hayamos quedado, seremos arrebatados juntamente con ellos en las nubes para recibir al Señor en el aire, y así estaremos siempre con el Señor".\nPablo escribe en condicional: Dice que serán arrebatados los que queden vivos en la venida de Cristo, no asegura que él mismo sería arrebatado, sino, (y repito) que lo serían los que estuviesen vivos en ese momento.\nDespués de millones de años de existencia de este planeta, los últimos tiempos pueden ser varios miles de años.\nOtro texto que usas para tus argumentos. Pero la respuesta te la da el mismo Cristo:\n"Preguntado por los fariseos, cuándo había de venir el reino de Dios, les respondió y dijo: El reino de Dios no vendrá con advertencia, ni dirán: Helo aquí, o helo allí;porque he aquí el reino de Dios está entre vosotros".\nLa generación a la que se refiere mi Señor no es la que estaba presente en aquel momento, sino la que presenciase los acontecimentos que estaba anunciando. Tu mente obstusa no puede entender esto porque estás obsesionado en la tarea de rebatir a la Biblia.\n¿Por qué no citas el pasaje completo de esta carta de Pedro? Yo lo terminaré:\n"Mas, oh amados, no ignoréis esto: que para con el Señor un día es como milaños, y milaños como un día".\nCon esta cita de Pedro queda rebatida toda tu argumentación. Para Dios, el autor de la Biblia, no lo olvides, MIL AÑOS ES COMO UN SÓLO DÍA.\n#7 · 18/Mar/2010, 18:29\nComo no tienes argumentos para rebatirme tuerces el sentido de los versículos, práctica comun en los fanáticos religiosos de tu calaña.\n#8 · 19/Mar/2010, 13:21\nCreo que te he dado suficientes argumentos, y he respondido adecuadamente a cada una de tus afirmaciones.\nDime dónde he torcido el sentido de los versículos.\n#9 · 23/Jun/2010, 13:45\nEstudian si la condena de Jesucristo fue legal según el Derecho Romano\nUn forense de Cartagena realiza junto a expertos de todo el mundo una investigación criminalística sobre el Sudario de Oviedo y la Síndone de Turín VICTORIA GALINDO. Más de dos mil años después de acontecida, la muerte de Jesús en la cruz sigue despertando la curiosidad de investigadores de todo el mundo. Entre ellos se encuentra un forense de Cartagena, Alfonso Sánchez Hermosilla, que se ha sumado a un equipo de expertos en distintas disciplinas (biólogos, abogados, químicos, etc..) de muy variadas nacionalidades, para realizar un estudio criminalístico de las manchas de sangre y otros fluidos biológicos del Sudario de Oviedo y la Síndone (o Sábana Santa) de Turín.\nEl Sudario y la Síndone envolvieron el cuerpo de Jesús tras su muerte y guardan, por tanto,\nrestos de su sangre. Su estudio puede aportar datos, no sólo sobre su muerte, sino sobre la\nfigura histórica de Jesús y ese es el objetivo de esta investigación internacional que promueve el Centro Español de Sindonología (Edices), con sede en Valencia, al que pertenece Alfonso Sánchez.\nUna de las vertientes de dicho estudio se centra en verificar si la doble condena a la que fue sentenciado Jesucristo por Poncio Pilatos, a saber, flagelación y crucifixión, fue legal según el Derecho Romano de la época. Según explica el propio Alfonso Sánchez, si se considera que a Jesús le fueron impuestas dos condenas distintas por un mismo delito (traición, por autoproclamarse Rey de los Judíos), se estaría incumpliendo el principio legal de 'Non bis ídem', recogido en la antigua ley romana, por lo que podría considerarse ilegal y, por ello, recurrida.\nClaro está que, a efectos prácticos, esa supuesta ilegalidad ya no tendría consecuencia alguna dos mil años después pero, como resalta el forense cartagenero, es un aspecto muy\ninteresante para los legisladores y para miles de católicos en todo el mundo.\nPero, recuperando la línea de investigación forense, los estudios se centran en saber cómo\nmurió Jesús y, en este campo, el propio Alfonso Sánchez se ha encargado de un trabajo muy\nespecífico: el análisis del Sudario de Oviedo, siguiendo la estela de sus antecesores, José\nDelfín Villalaín o Felipe Montero.\nA través del análisis criminalístico de la sangre y los fluidos orgánicos presentes en el Sudario, que se guarda en la Catedral de Oviedo, Sánchez trata de determinar cuánto tiempo estuvo Jesús en la Cruz o cuánto tiempo llevó la corona de espinas que, por cierto, no era tal, sino más bien un casco que ocupaba toda la cabeza del crucificado, a tenor de las investigaciones.\nPrecisamente, el estudio de Sánchez se centra en la cabeza ya que el Sudario sólo envolvió\nésta, la cara y el cuello de Jesús en el momento en el que lo bajaban de la cruz y lo trasladaban al sepulcro. Una vez allí, fue retirado y el cuerpo del crucificado fue entonces\nenvuelto en la Síndone para ser amortajado. El Sudario quedó entonces doblado junto al\ncuerpo de Jesús en el sepulcro, ya que los judíos creían que los difuntos debían ser enterrados con toda su sangre, incluso la que había sido recogida en paños o lienzos después de su muerte.\nEl estudio es muy complejo, ya que hay que analizar miles de manchas de sangre, una a una, y encuadrarlas en su contexto histórico y geográfico. Por ello, esta investigación dura ya 22 años y a ella se han ido sumando expertos de todo el mundo, captados por el Edices, entre los que se encuentran John P. Jackson, doctor en CC. Físicas y director ejecutivo de TSCC (Turin Shroud Center of Colorado) en Estados Unidos, que dirigió al equipo que investigó de 1978 a 1981 la Sábana Santa de Turín, y es conocido en todo el mundo por sus muchas publicaciones científicas sobre la Síndone.\nUna de las incógnitas que aún no ha logrado ser desvelada es cómo pudo quedar marcada la\nsilueta de Jesús en la Síndone y el Sudario, pese a que ha sido objeto de estudio por\nnumerosos investigadores. "Hay mucho que estudiar y no sé si alguna vez sabremos toda la\nverdad", concluye el forense cartagenero.\nApartado de correos: 3047 30002 - Murcia España\n#10 · 24/Jun/2010, 12:26\nEl cuerpo de Jesús, así como le sucederá a los cuerpos de los creyentes cuando Él vuelva, experimentó una especie de fuerte radiación desconocida por nosotros que quemó la sábana. Debido a que las quemaduras en el lienzo fueron más intensas, como es lógico, en las superficies más cercanas al cuerpo, la "fotografía" de Jesús aparece en "negativo". Por ejemplo, la cavidad ocular, por estar más alejada que la nariz, aparece en tono más claro, mientras que en la nariz es más intensa.\nEsta transformación esta relatada en la I Carta de Pablo a los Corintios, Cap. 15:51-52:\nSí, Jesús experimentó una transformación tal, que su nuevo cuerpo podía atravesar muros, como vemos que sucedió:


°HOTEL KILKENNY 4* (Irlanda)\nVista general El hotel cómodo Kilkenny es un establecimiento de 4 estrellas situado cerca de Nowlan Park, St. Canice's Cathedral & Round Tower y Castillo de Kilkenny. El hotel abrió sus puertas en 2012 y desde entonces es un ejemplo de estilo arquitectónico italiano en Kilkenny. Gracias a su ubicación cerca de una estación de tren se puede ver una torre y un castillo en Kilkenny. También puede ver Kilkenny Old Jail and Courthouse, Rothe House y St Canices Cathedral and Round Tower a sólo 1200 metros del hotel. Este hotel está convenientemente situado cerca de parques. A 55 minutos en coche desde el aeropuerto Waterford.\nHabitaciones Las 135 habitaciones estilosas ofrecen un escritorio, Wi-Fi, TV de plasma, televisión por satélite y una caja fuerte para portátiles así como baños familiares con zapatillas, una ducha y un secador de pelo. Todas las habitaciones tienen suelos con moqueta y un mobiliario francés.Comer y beber Cada mañana se sirve el desayuno en el restaurante. El restaurante 24 horas sirve platos de cocina bonita. Se ofrecen bebidas excelentes en el bar de café.Servicios Para los negocios el hotel Kilkenny ofrece una sala de negociaciones, conexión a internet y una fotocopiadora, así como una peluquería, una barbería y un salón de belleza para los viajeros.Descansar Se dispone de masaje shiatsu, una bañera de hidromasaje y una sala de vapor en el establecimiento. Para los ejercicios físicos el gimnasio ofrece un gimnasio y clases de fitness.Internet\nLa estancia de Todos los niños menores de 4 es gratuita si usan las camas existentes. Podrán alojarse gratis Todos los niños de menos de 2 en una cuna. Todos los niños menores de 12 año/s pueden alojarse por EUR 20 por persona y noche en una cama extra. Todos los niños menores de 15 año/s pueden alojarse por EUR 50 por persona y noche en una cama extra. El número máximo de camas extras por habitación es 1. Desde $137\nIrishHOTEL AWARDSRecommendedKilkennyKilkennyA partir de los comentarios de los clientes, el hotel ha sido calificado comoMejores hoteles balneario de Irlanda\nDestinos popularesHoteles en MadridHotel Trujillo PeruHoteles Baratos CanariasHoteles en BenidormHoteles en XeracoHotel Familiar BarcelonaHotel Conil de la FronteraHoteles en Isla MauricioHotel Baratos en CadizHoteles en todo el mundoHotel ZoukHotel Plaza BenidormHotel Barcelona UniversalHostal Cervelo MadridPrincess Hotel BarcelonaHotel Rural Los RealejosPlayaflor Chill-Out ResortHotel Victoria RosasHotel Tropical MojacarHoliday Inn Dusseldorf AirportHotel Bcn BarcelonaNh Hotel SotograndeAgamenon HotelBoutique Hotel BudapestHotel Casa Grande GuadalajaraCortijo De Vega Grande Hotel BadajozHotel Elegance Resitur SevillaFour Seasons Hotel George v ParisHotel Entrecercas Santiago de CompostelaIq Hotel RomaVacaciones popularesViajar Barato a Punta CanaViajar en AlemaniaViaje a Japon\nUbicación del Kilkenny\nAbadía de Jerpoint -\n860 mDirección: 26 Patrick StreetTeléfono: 0567723999\n84% le gusta, según 351 comentariosComida: Europea\n850 mDirección: 11 Patrick StreetTeléfono: 0567712646\n76% le gusta, según 197 comentariosComida: IndiaGama de precios: EUR 19 -\n890 mDirección: 4 lower Patrick Street\n73% le gusta, según 109 comentariosComida: Europea\n800 mDirección: The Kilford Arms HotelTeléfono: +353 35567761018\n860 mDirección: Patrick StreetTeléfono: 056 778 3500\nHoteles cercanosLaunard House Bed and Breakfast Kilkenny3 stars0.5 kmBreagagh View B&B Kilkenny3 stars0.6 kmO'Malley'S Bed & Breakfast Hotel Kilkenny3 stars0.8 kmOrmonde Hotel Kilkenny4 stars0.8 kmClub House Hotel Kilkenny2 stars0.8 kmZuni Hotel Kilkenny3 stars0.9 kmThe Pembroke Hotel Kilkenny4 stars0.9 kmKilkenny Hibernian Hotel4 stars0.9 kmBerkeley House Kilkenny Hostal0.9 kmRiver Court Hotel Kilkenny4 stars2 kmCiudades cercaLaois hoteles - 42 kmAthy hoteles - 41 kmCarlow hoteles - 28 kmAbbeyleix hoteles - 30 kmUrlingford hoteles - 24 kmClonmel hoteles - 45 kmWaterford hoteles - 45 kmThomastown hoteles - 16 kmMooncoin hoteles - 40 kmGraiguenamanagh hoteles - 23 km\nComentarios sobre el Kilkenny\nLas reseñas de los huéspedes son enviadas por nuestros clientes después de sus estancias en Kilkenny\nExcelenteBasada en 385 comentarios\nHotel muy tranquilo, instalaciones nuevas y con bonita decoración para mi gusto. A sólo 10 minutos andando del castillo de Kilkenny y del centro del pueblo.\nLo único que puedo sacar como negativo es el pasillo de la planta 1, que era muy oscuro, un poco tétrico, pero la habitación estaba muy bien.\nLo mejor del hotel son las zonas comunes, renovadas y modernas. El desayuno es bastante completo.\nEl personal de recepción no se esforzó en ayudar en ningún aspecto, bastante frío. La habitación, sobre todo el baño, estaban un poco anticuados y descuidados.\nLa situación del hotel. El entorno y los desayunos.\nQue nadie del personal que nos atendió supiese ni una palabra de español.


Un Heroe de 9 años | Alientodiario.com\nUn Heroe de 9 años\nEl problema era que Tray era un paciente de cáncer y le habían amputado una pierna a nivel de la rodilla. Tuve un tiempo difícil colocando mi mente en orden para exponer a «mis» muchachos a lo que yo estaba seguro acabaría en mucha angustia y tristeza para todos nosotros.\nFinalmente decidí aceptarlo, pero antes de que pudiera decirle sí a nuestro líder llamé a todos mis padres para dejarles saber lo que planeaba hacer y recibir su retroalimentación.\nMi momento de mayor orgullo fue observar a todos mis muchachos pasar por la ceremonia de «Flecha de Luz», incluyendo a Tray. Esta ceremonia marca la transición de Lobatos a Exploradores si escogen continuar. Los intereses de mis demás muchachos habían cambiado a través de los años y ahora estaban en los deportes, las bandas y otras cosas; pero no así con Tray, él sería mi único Niño Explorador.\nTodos aprendimos mucho de Tray; «mis» muchachos, sus padres y yo. Sí, hay un plan y propósito para todos nosotros y, creo, no ser el único en esta comunidad con un héroe de nueve años.\nEntonces dijo David al filisteo: Tú vienes a mí con espada y lanza y jabalina; mas yo vengo a ti en el nombre del Señorde los ejércitos, el Dios de los escuadrones de Israel, a quien tú has provocado. 1 Samuel 17:45ç


La Justicia aprobó el nuevo esquema del calendario electoral | Noticiero Diario\nLa campaña electoral de las PASO comenzará el 24 de julio.\nLa Cámara Nacional Electoral (CNE) oficializó este martes la actualización del cronograma que contempla las nuevas fechas para la realización de las Primarias, Abiertas, Simultáneas y Obligatorias (STEP) y las elecciones generales para la sustitución de legisladores, establecidas por la ley 27.631 .\nA través del extraordinario acordado número 59, el CNE aprobó este martes las nuevas fechas para las PASO el domingo 12 de septiembre, y para las elecciones generales del domingo 14 de noviembre , las cuales habían sido fijadas 'por única vez' por la ley 278.631, sancionada por el Congreso el 2 de este mes y promulgado el viernes pasado, como consecuencia de la situación epidemiológica que vive Argentina debido a la pandemia Covid-19.\nEntre los efectos inmediatos de la vigencia del nuevo reglamento, los integrantes de la Sala decidieron prorrogar hasta el 16 de junio , inclusive , el plazo de publicación del registro provisional , que expiró ayer, a fin de posibilitar una consulta efectiva por parte de la ciudadanía y toma en consideración. Cuenta que el período de su publicación ya está pasando, se informó oficialmente.\nAsí, el final del plazo para realizar reclamaciones por parte de los electores sobre sus datos y solicitar la baja de los fallecidos corría hasta las 11 de este mes.\nOtro hito importante en el cronograma, que es el plazo para solicitar el reconocimiento de alianzas temporales y confederaciones para participar en las elecciones, que finalizaron este miércoles 9 , ahora se ha prorrogado hasta el 14 de julio.\nLa campaña electoral de las PASO , en tanto, comenzará el 24 de julio y finalizará el 10 de septiembre , mientras que la campaña para las elecciones generales comenzará el 30 de septiembre y finalizará el 12 de noviembre.\nCon respecto a la fecha del 30 de septiembre, los 59 acordados decidieron hacer saber a los jueces federales con competencia electoral en todo el país que deben habilitar ese día para recibir las presentaciones de las listas de candidatos proclamadas por las PASO, y notificar de esta modificación a los grupos políticos bajo su jurisdicción. Este término expiró originalmente el 4 de septiembre.\nPor otro lado, según la actualización del cronograma, el 31 de julio finalizará el plazo para la asignación de espacios publicitarios en medios audiovisuales por sorteo público por parte de la Dirección Nacional Electoral (DINE) y el 8 de agosto comenzará la campaña electoral. en esos medios para el PASO.\nEl 13 de agosto se conocerá la designación de las autoridades de la mesa de votación, y ese mismo día vencerá el plazo para la impresión y publicación de los registros definitivos.\nEl 28 de agosto se darán a conocer los lugares y colegios electorales, un hito importante dado que se está analizando un nuevo protocolo que prevé reducir las mesas en cada punto de votación y al mismo tiempo aumentar su número, que pasaría de unas 14.800 a alrededor de 19.000, y por tanto, cambiará los lugares a los que estaban acostumbrados los vecinos.\nEl escrutinio final de las PASO se realizará el 14 de septiembre , es decir, 48 horas después de la votación.\nDe cara a las elecciones generales, el 2 de octubre finalizará el plazo de adjudicación de espacios publicitarios en los medios audiovisuales mediante sorteo público por parte de la DINE, y el 10 de octubre se iniciará la campaña a través de esos medios.\nEl día 15 del mismo mes se conocerán los registros definitivos de las elecciones generales y se ratificarán las autoridades de mesa que hayan sido designadas; y el 30 de octubre se conocerán los lugares y mesas de votación.\nSegún las nuevas fechas, el 11 de noviembre vencerá el plazo para justificar la no emisión del voto en el STEP , el 12 de noviembre terminará la campaña electoral y comenzará la veda electoral ; el día 14 serán las elecciones generales , y el día 16 finalizará el plazo para la realización de reclamos y protestas por defectos en la constitución y funcionamiento de los colegios electorales y sobre la elección, y se realizará el escrutinio final.\nEn estas elecciones se renovará la mitad de la Cámara de Diputados (127 de 257 escaños) y un tercio del Senado (24 de 72) . Las provincias que eligen senadores son Catamarca, Chubut, Córdoba, Corrientes, La Pampa, Mendoza, Santa Fe y Tucumán.


Griezmann demuestra que ser del Atlético es ser de una pasta especial - AS.com\n5 junio 2017 14:01h CEST\nEl francés ni se plantea el dinero antes de abandonar al equipo tras la sentencia del TAS. Una plantilla de 33 jugadores que permite pensar que se puede llegar a enero en el pelotón de cabeza. Fernando Torres seguirá un año más y se le quiere atar para el futuro en los despachos. No habrá locuras en el apartado de fichajes y si en las renovaciones. La UEFA nos valora en el mismo plano que la Juve. Ya se ha felicitado a los vecinos. El equipo femenino sigue con hambre de ganar la Copa de la Reina y en la Danone National Cup también hemos sido campeones.\nAl final se impuso la cordura y el corazón de Griezmann se impuso a las pelas que le ofrecía el Manchester United de Mourinho. La filosofía colchonera al final se plasma en sus jugadores, que encima de la mano de Simeone tienen una pasta especial. El delantero ha sido claro que ahora no era el momento de pensar en abandonar la nave, y aunque ha conseguido el aumento de sus emolumentos que le ofrecía la entidad, sin la justa correspondencia en la cláusula que se mantiene en los 100 millones, sabe que es una pieza fundamental de una plantilla que tiene hasta 33 jugadores a disposición de Simeone para que puede elegir a los 25 que estime más oportunos y poder llegar al mes de enero en el pelotón de los elegidos. La intención es que hasta no cuenten con el visto bueno para los refuerzos no hacer locuras y evitar que la UEFA les pueda investigar y apuntarles en su lista negra. En esta semana van a reunirse con Fernando Torres y las dos partes –pese a las ofertas que tiene el Niño- están por la labor de firmar otra campaña y también en las oficinas le volverán a repetir que cuando cuelgue las botas le quieren como su bandera para los despachos futbolísticos más importantes. Saben que las relaciones en especial con la UEFA y la FIFA tienen que mejorar. Igualmente dan por hecho que la final de la Champions del 2019 ya está asignada al Wanda Metropolitano.\nHasta en la plantilla de la Champions que ha dado a conocer la UEFA hoy, al Atlético se le valora en cuanto al número de jugadores en el mismo plano que el finalista Juventus. Dejando aparte la aportación de jugadores del campeón blanco, los rojiblancos con Oblak, Godin y Griezmann iguala a los italianos de la Juve y por lo tanto no seremos tan malos como en un principio nos están haciendo creer con el no poder hablar de incorporaciones. Simeone y su cuerpo técnico tiene a 33 jugadores y por lo tanto tampoco es como para volverse locos y encima fuimos los únicos que creamos dudas al Real Madrid durante la Champions. Por cierto ya se ha enviado la felicitación oficial a los vecinos por el éxito obtenido. En cuanto al fin de semana ha sido más que interesante. El equipo femenino en un partido angustioso contra el Rayo consiguió clasificarse para las semifinales de la Copa de la Reina y demostró que sigue teniendo hambre y ahora quiere ganar al Tenerife y tener la oportunidad de repetir la corona que ya consiguieron el año pasado. En cuanto a los juveniles superaron al Celta por cinco a uno y también llegan a semifinales y en la cita que había en Barcelona con la Danone National Cup arrasamos, ganamos y ahora iremos a Nueva York a intentar conseguir el cetro mundial. Está claro que es urgente tener una Ciudad Deportiva en condiciones en la que se pueda centralizar todo el buen trabajo que se hace con la cantera.


Al implementar una aplicación, también debe implementar los archivos necesarios para asistirla. Si alguno de estos archivos los proporciona Microsoft, compruebe si está permitida su redistribución. Para ver una lista de archivos permitidos, vea Redist.txt en la carpeta... \_Microsoft Visual Studio 10.0\_ en el equipo donde esté instalado Visual Studio. Para revisar los Términos de licencia del software de Microsoft, vea Eula.txt en el disco de instalación de Visual Studio 2010. Para obtener más información sobre los archivos redistribuibles, vea Determinar qué archivos DLL se redistribuirán y Ejemplos de implementación. Para implementar los archivos redistribuibles de Visual C++, puede usar el paquete redistribuible de Visual C++ (VCRedist_x86.exe, VCRedist_x64.exe o VCRedist_ia64.exe) que se incluye en Visual Studio o usar los módulos de combinación redistribuibles o puede instalar directamente los archivos DLL específicos de Visual C++ en la carpeta local de la aplicación. Una carpeta local de la aplicación es una carpeta que contiene un archivo de la aplicación ejecutable. Los archivos DLL se deben implementar en la carpeta local de la aplicación. El paquete redistribuible de Visual C++ instala y registra todas las bibliotecas de Visual C++. Si lo utiliza, debería establecerlo para ejecutarse en el sistema de destino como un requisito previo a la instalación de la aplicación. Se recomienda utilizar este paquete para redistribuir las bibliotecas de Visual C++ para las aplicaciones que se compilen. Para obtener un ejemplo sobre cómo usar este paquete, vea Tutorial: Implementar una aplicación de Visual C++ mediante el paquete redistribuible de Visual C++. Si utiliza un módulo de combinación que contenga una DLL de Visual C++, debe incluirlo en el paquete de Windows Installer (o paquete de instalación similar) que se utiliza para implementar la aplicación. Para obtener más información, vea Redistribuir mediante módulos de combinación. Para obtener un ejemplo, vea Tutorial: Implementar una aplicación de Visual C++ mediante un proyecto de instalación. Posibles errores en tiempo de ejecuciónSi una biblioteca DLL de Visual C++ no es accesible y Windows no puede cargarlo para la aplicación, puede aparecer este mensaje: Error al iniciar la aplicación porque no se encontró MSVCR100.dll. La reinstalación de la aplicación puede solucionar el problema.Para resolver este tipo de errores, debe asegurarse de que la aplicación se compila correctamente y de que las bibliotecas de Visual C++ se implementan correctamente en el sistema de destino. Temas relacionadosTítulo\nRedistribuir mediante módulos de combinaciónDescribe cómo usar los módulos de combinación redistribuibles de Visual C++ para instalar los ensamblados de Visual C++ como archivos DLL compartidos en la carpeta %windir%\_system32.Redistribuir controles ActiveX de Visual C++Describe cómo redistribuir una aplicación que utiliza controles ActiveX.Redistribuir archivos de compatibilidad con bases de datosAnaliza cómo redistribuir los archivos de compatibilidad para Data Access Objects (DAO) y las tecnologías de base de datos disponibles en el Kit de desarrollo de software (SDK) de Microsoft Data Access.Redistribuir la biblioteca MFCDescribe cómo redistribuir una aplicación que utiliza MFC.Redistribuir plantillas ATL y OLE DBDescribe cómo redistribuir una aplicación que usa las plantillas ATL y OLE DB.Redistribuir controles comunesDescribe cómo redistribuir una aplicación que utiliza los controles comunes de Windows más recientes (Comctl32.dll) que se encuentran disponibles con la última versión de Internet Explorer.Ejemplos de implementaciónVínculos a ejemplos que muestran cómo implementar aplicaciones de Visual C++.Implementación (Visual C++)Presenta los conceptos y las tecnologías de implementación de Visual C++.Historial de cambios


El diputado Hugo Sager, titular del Bloque Frente Chaco Merece Más, presidió la primer reunión semanal de labor parlamentaria con la nueva conformación del cuerpo legislativo a partir del recambio del 10 de diciembre, lo acompañaron los diputados del Interbloque Cambiemos Gustavo Corradi y Carina Batalla; del Justicialismo Liliana Spoljaric y Ricardo Sánchez; del Partido Obrero Aurelio Díaz; y de Concertación FORJA Gladis Cristaldo.\nComo primer punto de la alteración del Orden del Día para la sesión de mañana, se abordará el proyecto de ley 5757/17 remitido por el Poder Ejecutivo por el cual se propicia la aprobación del Consenso Fiscal suscripto el día 16 de noviembre de 2017 por el Poder Ejecutivo Provincial, el Estado Nacional, otras veintidós provincias y la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.\nA continuación, abordarían las iniciativas presentadas por varios legisladores, que apuntan a definir el lema a utilizar en la papelería oficial durante el año 2018.\nEn tercer lugar se tratará el proyecto 2513/17 del diputado Hugo Sager, y agregados, que apuntan a modificar los artículos 12,13 y 16 del Capítulo II “Conscriptos movilizados”, artículos 17,18 y 19 del Capítulo III, “Ex Soldados no movilizados” de la Ley 2017-H “Ley de Reconocimiento a Ex combatientes”.\nLuego, se acordó tratar el proyecto de ley 1795/17 ingresado por la diputada justicialista Claudia Panzardi, a través del cual propone se adhiera la Provincia del Chaco a la ley nacional 27350 de Uso Medicinal de la Planta de Cannabis y sus derivados.\nIncorporaron en el temario el proyecto de ley 1282/17 de los diputados Gustavo Corradi y Carim Peche, que tiene por objetivo establecer el Programa de Educación Tributaria que tendrá como finalidad adquirir conocimientos sobre la generación de conciencia tributaria en la comunidad educativa.\nLuego, se abordará el proyecto de ley 2076/15 del diputado Daniel Trabalon por el que se modifica un anexo de la ley 7371 referida a la escala salarial para el Personal del Poder Judicial, en particular las categorías de Agente Fiscal; Inspector Notarial; Secretario Letrado de Cámara; Secretario Letrado Adjunto; Subinspector de Justicia de Paz y Secretario Técnico del STJ.\nEl séptimo proyecto a tratar será el 4462/17 de los diputados Peche y Sánchez, que propicia modificar el Artículo 7° de la Ley N° 24-A – Ley N° 138- “ Consejo de la Magistratura y Jurado de Enjuiciamiento”, en lo referente a los requisitos para ser Secretario General.\nEl siguiente punto de los acuerdos es el proyecto de ley 3400/17 – promovido por los diputados Vega y Pértile – que modifica artículos Ley Provincial 7271 de animales sueltos. Seguidamente los legisladores deberán analizar el expediente 135/17 veto total al proyecto de ley 8005- modificación de la ley 7749 – suplemento por función.\nPor último, tratarán proyectos de resolución de pedidos de informes.


La esperanza de vida en el continente americano aumenta a 75 años El Tiempo Latino | Noticias de Washington DC\nLa esperanza de vida en el continente americano aumenta a 75 años\nNuevo informe Salud en las Américas +2017 de la OPS muestra mejoras en la salud, pero señala que hay nuevos desafíos\nOPS/OMS – La población de las Américas ha ganado 16 años de vida como promedio en los últimos 45 años, es decir casi 2 años por quinquenio. Ahora una persona que nace en el continente puede aspirar a vivir hasta los 75 años, casi 5 años más que el promedio mundial. Sin embargo, las enfermedades emergentes y las no transmisibles, que causan cuatro de cada cinco muertes anuales, son los principales desafíos a enfrentar en una de las regiones más desiguales del mundo.\nAsí lo señala el informe Salud en las Américas + 2017, la publicación insignia elaborada por la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS) cada cinco años desde 1956, que analiza las tendencias, los retos y las condiciones de salud en la región.\nEl informe es de acceso libre y gratuito en el siguiente portal: www.paho.org/hia2017\nAsume nueva directora de la OPS\nCardiovasculares, principal causa de muerte


Diez cosas interesantes sobre Titán, la gran luna de Saturno - MuyComputer\nUna mirada a la «fachada» y al interior de Titán.\nLa gran luna de Saturno presenta un ciclo similar al que tenemos en nuestro planeta, aunque con elementos diferentes.\nEn su superficie los enormes lagos de metano se evaporan parcialmente hasta llegar a la atmósfera, donde forman nubes muy densas que posteriormente abren periodos de lluvias en los que el metano en forma líquida vuelve a la superficie.\n7-Es considerado como una «luna-planeta»\nTitán es un 50% más grande que la Luna y un 80% más masivo. Esto unido a su tamaño y a todas las particularidades que hemos descrito anteriormente lo ha llevado a ser considerado como un satélite «tipo planeta».\nEs evidente que esta luna de Saturno no es un planeta, pero presenta muchas características que la colocan en un nivel muy cercano a aquellos.\n8-Tarda lo mismo en dar una vuelta sobre sí misma que alrededor de Saturno\nTitán orbita a una distancia aproximada de 1,2 millones de kilómetros de Saturno y tarda 15 días y 22 horas terrestres en completar una vuelta sobre Saturno.\nEse tiempo es el mismo que necesita para completar una vuelta sobre su propio eje. Esto se conoce como rotación síncrona.\nTitán carece de campo magnético y se cree que parte de su atmósfera escapa al espacio de una manera parecida a lo que ocurre en la Tierra.\nA pesar de que Titan es un mundo helado los expertos están convencidos de que Titan tiene potencial para albergar vida, aunque no tanto en su estado actual sino tras un proceso de cambio bastante lejano aunque igualmente interesante.\nCuando nuestro Sol se convierta en una gigante roja (dentro de 6.000 millones de años) la temperatura de Titán podría experimentar un aumento drástico que acabaría convirtiendo al satélite de Saturno en un cuerpo con condiciones similares a las de la Tierra.\nPues sí que es parecido a la Tierra si tiene un 95% de Nitrógeno. Lástima que esté tan lejos de la Tierra y del Sol, porqué quizá podríamos hacer un terraforming allí. Pero por su lejanía al Sol lo echa todo al traste. Además sin campo magnético es imposible que haya vida.\nCuando el Sol sea un gigante rojo Titan sera mas como Marte que la Tierra, con tan baja gravedad y sin campo magnético la atmósfera seria arrasada por el viento solar. Lo que salvaguarda su atmósfera es la lejanía con el Sol.\nMe confunden las fotos de Titán, es amarillo o verde?\nY también habría que ver cómo altera Saturno a Titán.\nHay muchas teorías diciendo que Titán podría ser un planeta capturado.\nQue hermoso es el universo me gustaría que hubiera vida en los demás planetas del sistema solar.\n«Los gases fundamentales que forman la atmósfera son: Nitrógeno\n(78.084%), Oxígeno (20.946%), Argón (0.934%) y Dióxido de Carbono\nde agua, el ozono y diferentes óxidos.»\nPor favor, cómo no ponéis una foto de la superficie de Titán de las hechas por la sonda Huygens. Son impresionantes!


BREEAM – Norman Foster en París | GRC studio\nProyectado en 2008 por el equipo de Norman Foster, el complejo Hermitage Plaza en el distrito de La Défense, al oeste de París, ha obtenido ya el permiso de obras y pronto comenzará su construcción.\nConcebido como un elemento revitalizador capaz de atraer otro tipo de ocupación al distrito financiero, el plan incluye un parque a orillas del Sena, cafeterías y una plaza pública entre dos rascacielos de 320 metros de altura —destinados a hotel, spa, apartamentos, oficinas y, en su parte baja, a locales comerciales—. Los paneles de vidrio que recubren las torres se adaptan a la adecuada recepción lumínica, mientras que sus aberturas permiten la ventilación de los espacios interiores, cualidades que le significaron la calificación BREEAM (BRE Environmental Assessment Method) de excelencia en el diseño sostenible de edificios.\nCada torre tiene una planta de seis lados (en forma de diamante), y está orientada para ofrecer unas buenas vistas de París, con una fachada que no es vertical, sino que en cada piso la parte acristalada es inclinada (y se puede abrir). Esta estrategia pasiva supone una protección de la radiación solar en verano, y ayuda a refrescar el interior, algo poco habitual de los edificios en altura.\nLas dos torres, junto con otros edificios, cierran un espacio público formado por una gran plataforma ajardinada, cruzada subterráneamente por un paso rodado paralelo al río. La plaza termina en una gran escalinata hasta el agua, conectando con la ordenación urbana de esta parte de Courbevoie, y dándole más entidad a la orilla del Sena.\nArquitectónicamente, no es un proyecto que destaque demasiado, pero sí parece que se ha preocupado donde la mayoría falla: su aspecto más sostenible. Habrá que ver el resultado final de ese perfil de su fachada.


Hazlo una Rutina | Aspirina® 100 Colombia\nAspirina® 100 te ayuda en la Prevención Cardiovascular\nLa Vida Después de un Evento Cardiovascular\n¿Cómo los Genes Afectan a tu Corazón?\nDiabetes y las Enfermedades del Corazón\nActividad & Ejercicio\nCuídate con el plan de ejercicio cardiovascular moderado\n5 actividades para tener un buen ritmo cardiaco\nEjercicio Después de un Ataque Cardíaco\nHazlo una Rutina\nSexo Después de un Evento Cardíaco\nComida sana para mantener tu corazón saludable\nTop 10 de Alimentos Cardiosaludables\n7 Superalimentos para el Corazón\nMotivación & Inspiración\nVivir con un corazón sano\nRehabilitación cardíaca post-infarto\nBeneficios de un tratamiento para el corazón\nDespués de un Evento Cardíaco: Preguntas al Médico\nHablando con tu Médico\n6 Consejos para Recordar Tomar tus Medicamentos\nYo Cuido Mi Corazón\nSistema de Apoyo para Evitar un Evento Cardiovascular\n¿Puede la Risa Ayudar al Corazón?\nDe Vuelta al Trabajo Post-infarto\n¿Por qué elegir Aspirina® 100?\n5 mitos y verdades sobre las enfermedades del corazón después de los 45\nTest para saber tu riesgo cardiovascular después de los 45\nEl 90% de los infartos se puede prevenir siguiendo estos hábitos\n7 tips que debes seguir para prevenir un infarto\nHábitos saludables que toda mujer debe tener después de los 45\nSeis consejos para ayudar a mantenerte pegado a tu rutina de ejercicios\nTodos nosotros comenzamos un nuevo régimen de entrenamiento con grandes intenciones. Entonces, a veces tu horario se interpone en tu camino. En otras ocasiones, simplemente hay falta de motivación. Asegúrate de hablar con tu médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios. Una vez que tengas su aprobación, aquí hay seis consejos para apegarte a su plan.\nArregla una cita contigo mismo.\nConsidera tu entrenamiento un compromiso, igual que el trabajo o la escuela. Agrégalo a tu calendario. Apégate a tu "cita" con el ejercicio como cualquier otra obligación.\nRinde cuentas a los demás.\nEs difícil mantenerte en el sofá y olvidarte de tu compromiso cuando alguien te está esperando, tanto si es tu amigo o un entrenador en el gimnasio. Ellos son como un control para ti. Doble ventaja: los estudios demuestran que se trabaja mejor y por más tiempo cuando se tiene a un amigo al lado. Los grupos de ejercicio o comunidades en línea pueden ser grandes motivadores.\nÚnete a una liga de futbolito, toma clases de baile de salón, juega a los bolos. El ejercicio no debe sentirse como un trabajo. Si te divierte, es más probable que sigas con tu programa de entrenamiento.\nMezcla un poco.\nSi sigues haciendo exactamente la misma rutina de ejercicios cada día, es más probable que te aburras y abandones. Para evitarlo, mezcla tus actividades para que no se hagan repetitivas y aburridas. Busca siempre nuevas ideas y recibe consejos de amigos para agregar siempre nuevas ideas a tu plan de ejercicios.\nDesde dispositivos portátiles a aplicaciones, la tecnología ayuda a y hace más fácil que sigas tus progresos, ver resultados y establecer metas. Si un poco de competencia sana te motiva, únete a alguna comunidad en línea y participa en desafíos.\nEstablece una meta, como permanecer en tu programa físico por una semana o mes. Si tienes éxito, date una recompensa, como un sauna, un masaje o una sesión con la pedicura o de podología.\nRecuerda que todo el mundo falla una que otra vez. Faltar a una o dos sesiones de entrenamiento no suprimirán seis meses de dedicación. La clave está en volver ponerse en marcha y comprometerse con su rutina y salud.\nOcultar los Artículos Relacionados Extras\nEl mayor riesgo es\nno saber tu riesgo.\nCONOCE CÓMO ESTÁ TU SALUD CARDÍACA\nY OBTÉN UN PLAN DE ACCIÓN PERSONALIZADO »\nde Aspirina® 100.\nDE ASPIRINA® 100\nGRACIAS POR VISITARNOS ESTÁS ABANDONANDO EL SITIO DE BAYER S.A.\nLos enlaces a sitios externos brindan más información y funciones. Éstos sitios pueden tener políticas de privacidad y seguridad diferentes de las que rigen en www.aspirina100.com.co. No nos hacemos responsables del contenido de dichos sitios, ni de las prácticas de privacidad empleadas por estos.\nÚltima actualización: Junio, 2021 - L.CO.MKT.CC.02.2020.2843\nTérminos y CondicionesPrivacidadPie de Imprenta\nAspirina® 100 es un medicamento antiagregante plaquetario. No exceder su consumo. Leer indicaciones y contraindicaciones en la etiqueta. 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Palladium Hotel Group anuncia reapertura de TRS Cap Cana Hotel en diciembre - Dominicano Ahora\nSanto Domingo.-Luego de una serie de exitosas reaperturas en México y el Caribe, Palladium Hotel Group reanudará sus operaciones en República Dominicana con el relanzamiento de TRS Cap Cana Hotel. El hotel, ubicado en Punta Cana, reabrirá el 4 de diciembre, justo a tiempo para las vacaciones navideñas y de fin de año.\n«Palladium Hotel Group está increíblemente orgulloso de los avances logrados durante la crisis global, y estamos emocionados de reabrir el TRS Cap Cana Hotel en esta temporada navideña. Tomando como ejemplo el éxito de nuestras reaperturas en México y Jamaica», dijo Luis Torre Ferrero, director general de TRS Cap Cana Hotel.\nLos huéspedes que se alojen en TRS Cap Cana Hotel tendrán acceso a Infinite Indulgence®, para disfrutar de una estancia sin límites y sin preocupaciones, además de acceso de cortesía a servicios como las áreas de hidroterapia del centro Zentropia Palladium Spa & Wellness. El lujoso TRS Cap Cana Hotel está rodeado por 6.177 acres de bosque tropical y paradisíacas playas.\nEl hotel también está cerca de una marina exclusiva donde los huéspedes pueden disfrutar de paseos en barco, pesca y buceo. Además, el hotel ofrece horarios semanales con divertidas actividades como su famosa fiesta de espuma en la piscina, clases de mixología y cocina, aquabiking, yoga en paddle board, volleyball de playa, recorrido en bicicleta alrededor de la marina, en adición a espectáculos de circo y magia.\nReaperturas adicionales en Punta Cana incluyen, Grand Palladium Palace Resort, Spa & Casino, Grand Palladium Bávaro Suites Resort & Spa, Grand Palladium Punta Cana Resort & Spa y TRS Turquesa Hotel, los cuales comenzarán a recibir huéspedes desde el 19 de noviembre.\nLos primeros tres mencionados son las opciones ideales para vacaciones familiares, además los huéspedes tendrán acceso a Infinite Indulgence®, para disfrutar de una estancia sin límites y sin preocupaciones. En adición, el complejo cuenta con una propiedad de lujo solo para adultos, TRS Turquesa Hotel, ubicado en Playa Bávaro, un tramo de más de un kilómetro y medio de arena blanca y aguas turquesas; el destino perfecto para una escapada romántica o entre amigos.\nRealizarán 5to. Festival Internacional de Teatro Mujeres sobre las Tablas


La terna de rejones a hombros en Miguelturra – Cargando La Suerte\nLa terna de rejones a hombros en Miguelturra\nEn Miguelturra (Ciudad Real) se ha celebrado un festejo de rejones en el que se han lidiado novillos de Campo Peña (procedencia Murube) que tuvieron un aceptable y colaborador comportamiento, para una terna a caballo poco experimentada, sin oficio y fuera de sitio en líneas generales. De ahí que se provocaran muy pocos momentos de verdadero interés. Al que escribe le sabe mal no tener argumentos suficientes para destacar lo bueno y positivo de una tarde de toros, pero lo que tampoco me permitiría nunca seria contar algo que no ha ocurrido.\nLa novillada sirvió para estar mucho mejor en los casos de Miguel Ángel Martín y Mario Pérez Langa, que adolecieron de falta de experiencia, sin encontrar los terrenos en ningún momento y muy a merced de los novillos. Caballos que se van de la suerte, que provocan numerosas pasadas en falso, que no llegan a pisar los terrenos necesarios para hacer el embroque, por lo tanto sin producirse ni una sola vez eso de clavar arriba y al estribo. La voluntad fue lo más positivo en ambos, pero con la voluntad no se come, y sobre todo con la voluntad solamente no se hace el toreo. Para hacer el toreo a caballo se necesita una cuadra con mucho nivel atlético en sus condiciones, con caballos muy funcionales, sobre los que se echen muchas horas y obviamente que sirvan para ello, que no debe ser tarea fácil. Y después de todo esto, se requiere conocer los terrenos, lidiar los toros con medida y que durante la actuación no se produzcan los tiempos muertos que dejan vacios los momentos. Todo esto será muy difícil, y comprendemos las circunstancias de los que no torean, pero para estar a un nivel aceptable hay que estar más cerca de estos requisitos.\nSergio Domínguez realizó los pasajes más destacados de la tarde, con una cuadra de caballos vistosa y con algún caballo con hechuras de torero, como Quite, del hierro de Pablo Hermoso de Mendoza que batió al pitón contrario con facultades y corazón de dejarse llegar los toros a los terrenos que hoy en día exige el toreo a caballo.\nEn líneas generales un espectáculo muy pobre de contenido el celebrado hoy en Miguelturra,, con las cámaras de Castilla La Mancha Televisión presentes, que para colmo le dieron difusión a una tarde de rejones para olvidar.\nMiguelturra – Un tercio de entrada – Tarde calurosa –\nNovillos de Campos Peña desiguales de comportamiento, colaboradores en líneas generales.\nSergio Domínguez: Oreja y oreja\nMiguel Ángel Martin: Silencio y dos orejas\nMario Pérez Langa: Tres avisos en su primero y dos orejas.\nEMILIO HUERTAS GRAN PRESENTACIÓN EN PERÚ


Jugar al ajedrez con una escalera de color | Edición impresa | EL PAÍS\nJugar al ajedrez con una escalera de color\nMi artículo del pasado 5 de abril (L'Europe c'est moi) dio lugar a una carta al director de José Vidal Beneyto en la que éste, debido a mis críticas a la política exterior de Chirac, ponía en duda mi proclamada francofilia. También anunciaba una crónica que me imagino fue la publicada días después en estas páginas, razonando su propia francofilia. Sin pretender establecer una competición al respecto, insistiré una vez más en el papel central que a mi entender ha desempeñado Francia en la historia de Europa. Pero, ¿es obligatorio que además me guste todo lo relacionado con Francia? Pues, por ejemplo, hay muchas cosas de España que no me gustan, hasta el punto de que tal vez me sentiría mucho más cómodo siendo francés. Pero, ¿tiene por ello que gustarme Chirac? Y, sobre todo, ¿el que no me guste Chirac significa que me gusta Bush? Se conoce que el señor Vidal Beneyto no leyó, o ha olvidado, algunos artículos que publiqué en esta misma sección en fechas relativamente recientes -Cómo perder amigos, USA hoy, La ignorancia en el poder-. ¡Qué triste tener que elegir entre Bush y Chirac cuando se puede elegir que no te guste ninguno de los dos!\nDe cualquier modo, identificar a los países con sus dirigentes políticos, más que una peculiaridad del señor Vidal Beneyto, es, por desgracia, un vicio muy extendido. Alemania no es Hitler o Adenauer o Brandt. Como USA no es Roosevelt, Truman, Eisenhower o Bush Jr. O como Francia no es Pétain, De Gaulle, Mitterrand ni, por supuesto, Chirac. En mis artículos antes mencionados sobre Bush y sobre determinados aspectos de la vida política norteamericana he procurado siempre distinguir entre lo que es el país y esos aspectos que no me gustan de la realidad norteamericana. Las "actividades antiamericanas" son una obsesión de los círculos más reaccionarios estadounidenses; me parece tonto darles la razón haciendo del antiamericanismo una especie de jaculatoria, estribillo o letanía.\nLo que nos trae al aspecto esencial de lo que, a mi entender, pudo molestar al señor Vidal Beneyto de mi artículo del pasado 5 de abril. En ese artículo yo decía, entre otras cosas, que si Bush atacaba Irak por motivos distintos de los declarados, Chirac, al oponerse a tal ataque, también lo hacía por razones que no eran las expuestas. Y hete aquí -me sospecho- que lo que en realidad molestaba de mi artículo al señor Vidal Beneyto no era tampoco lo que proclamaba en su carta, sino el pensamiento de que, al meterme con Chirac, estaba yo beneficiando indirectamente, no ya a Bush, sino, sobre todo, a Aznar. ¿Lo estaba yo haciendo? Es posible, del mismo modo que al meterme con Bush en los artículos antes mencionados indirectamente estaría perjudicando a Aznar. Y tanto en una ocasión como en la otra tal consideración me tuvo sin cuidado, ya que el tema no era ése. ¿Qué clase de escritor sería yo si a la hora de extenderme sobre Estados Unidos o Francia o Irak tuviese en cuenta argumentos que en el fondo apuntan a las elecciones municipales? En un artículo publicado en estas páginas el 20 de marzo, día en que comenzó la guerra de Irak, ya adelantaba yo que en España los partidos de oposición se estaban equivocando, que las cosas podrían discurrir de un modo distinto al que habían previsto, que la estrategia adoptada podría volverse en su contra incluso a medio plazo. Y eso es lo que mucho me temo que acabará sucediendo, pues mientras que Alemania y Francia han ido rectificando el rumbo de acuerdo con la marcha de los acontecimientos, aquí, la oposición se ha limitado a quedarse cada vez con menos cartas que jugar. Mientras que los errores ya cometidos son como para que el señor Arenas se los vaya recordando toda la vida.\nHa faltado, sobre todo, imaginación. No es preciso ser novelista para imaginar que algún día habrá en Estados Unidos un Gobierno que nada tendrá que ver con Bush, o que tendrá que ver, pero con el que un eventual Gobierno socialista tenga que tratar y que la aureola antiyanqui creada ahora por las acusaciones de carácter general no han de favorecer precisamente el diálogo; hablar de yanquis no es conceptualmente mucho más preciso que hablar de moros o de boches. O imaginar lo que hubiera hecho la oposición de haber estado en el Gobierno en las presentes circunstancias: Irak, ¿no, de entrada? O recordar la frustración de todos los demócratas españoles cuando, tras la Segunda Guerra Mundial, las tropas angloamericanas no culminaron su liberación de Europa liberando a España de Franco, una intervención ansiosamente deseada al margen del inevitable costo en vidas humanas que hubiera supuesto. O lo que sucedió en Francia tras la liberación, donde los ajustes de cuentas fueron mucho más ensañados de lo que han sido ahora en Irak, así como la inmediata campaña del yankee go home. O lo ocurrido en Alemania, donde los aliados eran vistos como ocupantes, como invasores, y el pueblo alemán era el gran vencido. También podrían haber tenido algún recuerdo los militantes de IU hacia sus compañeros iraquíes, machacados por Sadam durante treinta años; los expresivos titulares de su periódico, Sendero del Pueblo, aparecido en Bagdad tras una larga prohibición, fueron recogidos por EL PAÍS el pasado 21 de abril. La represión es así, las guerras son así, y olvidarlo a fuerza de palabras que repetidas en abstracto carecen de significado es un ejercicio de candidez cuando no de cortedad moral además de intelectual.\nEn la Francia de la posguerra, un similar recurso a la restricción mental referido a unos hechos en cierto modo equivalentes, dio lugar a la polémica Sartre-Merleau Ponty. Sartre había mencionado las matanzas de malgaches llevadas a cabo por tropas francesas en Madagascar. Merleau-Ponty le acusó de no estar legitimado para denunciar la matanza de malgaches si no denunciaba al mismo tiempo la coetánea matanza de mongoles decretada por Stalin en la URSS. Ni el señor Vidal Beneyto es Sartre ni yo soy -ni ganas- Merleau-Ponty, pero hoy resulta obvio que era Merleau-Ponty quien tenía razón. Y también parece obvio que si USA se merece algo mejor que Bush, Francia se merece algo mejor que Chirac.


NOTICIASILLESCANOS.COM Y NOTICIASILLESCANOS.NET Y VAZCORP.NET BY VAZCORP CORP...: SUSPENDEN POR LLUVIA Y SE ELIMINAN LOS BRAVOS DE CIDRA EN EL BASEBALL AA\nSUSPENDEN POR LLUVIA Y SE ELIMINAN LOS BRAVOS DE CIDRA EN EL BASEBALL AA\nCoamo, 12 de septiembre de 2010. El cuarto partido de la serie semifinal A entre los Patrulleros de San Sebastián y los Leones de Patillas programado para celebrarse hoy domingo fue suspendido debido a las fuertes lluvias que afectaron el área este del país.\nEl partido fue programado para ser celebrado el viernes 17 de septiembre. La serie es dominada por los Patrulleros 2-1. Luego de caer en el primer juego, los Patrulleros han conseguido dos victorias consecutivas para tomar el comando de la serie. San Sebastián obtuvo su primera victoria el viernes al quitarle el invicto al lanzador de los Leones, Juan Acevedo. Acevedo tenía foja de 9-0 y efectividad menor de los 2.00 carreras limpias, en nueve salidas en el estadio Angelita Lind.\nLa segunda victoria ocurrió el sábado en un reñido encuentro que se decidió en diez entradas. El veterano relevista Humberto “Papito” Rosa se llevo el triunfo en gran relevo. Los Leones mientras tanto, han tenido grandes oportunidades, pero no han podido conseguir anotar. En la derrota del sábado conectaron 14 imparables y solo anotaron cinco carreras, incluso los Patrulleros cometieron cuatro errores y otorgaron cinco bases por bolas.\nLa suspensión de este partido beneficia grandemente ha ambos equipos en términos de sus rotaciones. Durante toda la postemporada ambos equipos han dependido de una rotación compuesta de dos lanzadores en la mayoría de las series, por lo que el partido de esta tarde hubiese sido una incógnita en como ese tercer iniciador de ambos equipos respondía luego de no haber figurado en la rotación durante mucho tiempo.\nLa rotación de los Patrulleros esta compuesta por el zurdo José “Chago” Santiago y el derecho Miguel Rivera. Los Leones cuentan con Juan Acevedo y Eliezer Echevarría. La suspensión de este partido le brinda la oportunidad de utilizar a uno de estos lanzadores. Para el partido de este viernes se espera que se lleve a cabo el segundo duelo entre José Santiago y Juan Acevedo.\nPor otro lado, los campeones nacionales Bravos de Cidra vieron tronchada su aspiración de ganar el tercer titulo de manera consecutiva al caer en cinco partidos ante unos imparables Cariduros de Fajardo. Los Bravos fueron sorprendidos por los Cariduros que jugaron una excelente defensa y batearon de forma oportuna. También fueron excelentemente dirigidos por el veterano Roberto López. El estelar lanzador derecho Jean F. Ortega fue el más valioso de la serie al lograr dos victorias y no permitir carreras limpias en 18 entradas. Fajardo ahora espera por el ganador entre San Sebastián y Patillas.\nLa final nacional esta programada para dar comienzo el viernes 24 de septiembre. Le damos las gracias al Sr. Diego Figueroa de la Oficina de Prensa FBPR por enviarnos esta información. Le recordamos que pueden visitar nuestra página electrónica WWW.NOTICIASILLESCANOS.COM para más información o videos de este torneo y otros temas.


Resultado Final - Barcelona 5 Lyon 1 - UEFA Champions League 2018-2019 Octavos de Final - A Puro Gol Ver Boca Juniors vs Deportivo Cali Online en vivo y en directo – Fox ESPN TNT Sports Premium Copa de la Liga Profesional 2022 Fútbol Libre Gratis Campeonato Argentina 2022\nGoles de Lionel Messi (2), Philippe Coutinho, Lucas Tousart, Gerard Piqué y Ousmane Dembélé.\nMiércoles 13 de Marzo de 2019. El Barcelona de La Pulga Messi y el uruguayo Luis Suárez se medirá con el Lyon de Francia en la vuelta de los octavos de final de la Champions League. En el encuentro de ida, empataron 0 a 0 en la ciudad francesa de Lyon. El partido se jugará en el estadio Camp Nou desde las 17 (Horario de Argentina) y contará con el arbitraje del polaco Szymon Marciniak. En la Liga Española el Barcelona está puntero y el domingo visitará al Betis, mientras que el Lyon está tercero en el campeonato francés a 24 puntos del PSG.\nBarcelona vs Lyon en VIVO ONLINE – UEFA Champions League 2018-2019 en DIRECTO Octavos de Final\nFormaciones del partido entre el Barcelona y el Lyon:\n¿Cómo y en qué canal ver Barcelona vs Lyon online en vivo y en directo?\nEl partido que jugarán Barcelona vs Lyon a partir de las 17 en el estadio Camp Nou en la vuelta de los octavos de final de la Champions League se podrá ver online en vivo y en directo por el canal ESPN 2.\nVea Más A Puro Gol - Ver Fútbol Libre en VIVO y en DIRECTO Online - Fox TNT Sports Premium Gratis, Barcelona en VIVO, Goles del Barcelona, Goles del Lyon, Lyon en VIVO, Ver UEFA Champions League 2018-2019 en VIVO


Japón agrega 17 países más a la lista de naciones a las no viajar por el coronavirus – Yararadio.com\nJapón agrega 17 países más a la lista de naciones a las no viajar por el coronavirus\nEl Gobierno de Japón ha incluido este martes a diecisiete países más, incluidos Venezuela y Paraguay, en la lista de naciones que recomienda no viajar por la pandemia de coronavirus, y con los incorporados se eleva a 146 naciones o territorios.\nEn una rueda de prensa, Toshimitsu Motegi, ha dicho hoy que además de Paraguay, Venezuela y Surinam, en Latinoamérica, hay 14 naciones más de África y Asia que están en el nivel 3 de riesgos, lo que implica que las autoridades niponas recomiendan cancelar cualquier viaje a esas naciones.\nMotegi ha explicado que el Gobierno nipón está revisando de qué forma puede ir levantando poco a poco estas restricciones para países en los que “el virus está bajo control”, aunque no precisó fechas.\nSí ha recordado que existen consultas para levantar las restricciones migratorias en cuatro países, Vietnam, Tailandia, Australia y Nueva Zelanda, con condiciones determinadas, como test previos de PCR para descartar que quienes lleguen no estén infectados por el SARS-CoV-2.\nEl alto funcionario ha afirmado que la evolución global de la pandemia de coronavirus es incierta, pero “tan pronto como sea posible” se irán levantando las restricciones migratorias.\nLa prohibición de entrada de nacionales de más de un centenar de países afecta a los residentes extranjeros en Japón, a quienes se les prohíbe el regreso en caso de que deban viajar a sus lugares de origen, a no ser que haya razones excepcionales, como la muerte o enfermedad grave de un familiar.


Los 11 errores más comunes en la solicitud de ayuda Financiera Estudiantil | la prensa hispana newspaper\nComo todos los años, la nueva Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes (FAFSA) está disponible online desde el 1 de enero, y si quieres estudiar en la universidad, llenarla es el trámite principal que debes hacer para conseguir dinero para tus estudios.\nSin embargo, todos los años miles de estudiantes cometen algunos errores al completar la solicitud, y estos son los 10 más comunes, según la oficina de Ayuda Federal Estudiantil del Departamento de Educación.\n1 – No completar la FAFSA: El peor error de todos es el que te podría dejar sin alcanzar tu educación superior. Llenar la FAFSA no es difícil, tampoco toma mucho tiempo. El gobierno federal -como las universidades, entidades privadas, municipales o estatales- utiliza la FAFSA para determinar para cuánta ayuda financiera estudiantil eres elegible. Si no completas la FAFSA es muy difícil que consigas dinero de cualquier otro lugar. Llenar la FAFSA toma media hora, si lo haces online es completamente automatizado, y tienes acceso a ayuda en el momento.\n2 – Utilizar una página web incorrecta: La FAFSA se llena en FAFSA.gov. La FAFSA es gratuita. Si alguna vez entras a una página web donde te piden información sobre tu tarjeta de crédito, no estás en la página oficial de FAFSA.\n3 – No crear tu FSA ID: Antes de llenar la FAFSA, debes crear tu Credencial de Ayuda Federal para Estudiantes (FSA ID). El FSA ID consiste de un usuario y una clave, y es el equivalente electrónico a tu firma. Tus padres también necesitarán su propio FSA ID para firmar electrónicamente la FAFSA. Sin esta identificación, no podrás acceder al sistema de la FAFSA para llenar tu solicitud. Si no tienes FSA ID, crea uno aquí. La clave para completar rápidamente la FAFSA es estar preparado. Aquí podrás ver un listado de los documentos que necesitarás para llenarla.\n4 – Esperar a presentar tu reporte de impuestos para luego completar la FAFSA: Parte de las ayudas federales se otorgan por orden de llegada. Si tardas mucho en completar la FAFSA podrías perder dinero. Por eso, no pierdas tiempo y llena la FAFSA lo más pronto posible con un cálculo estimado de tus ingresos. Cuando presentes tus impuestos podrás actualizar la FAFSA con la información correcta, y de manera automática a través de esta herramienta del IRS.\n5 – No completar la FAFSA en el plazo correspondiente: Los estados, las universidades y el gobierno federal tienen sus propias fechas límites para completar la FAFSA. Anota la fecha que te corresponde y completa la solicitud cuanto antes. Mira aquí el calendario con los plazos federal y estatales.\n6 – No leer cuidadosamente las definiciones: Muchos estudiantes experimentan retrasos en el proceso de llenar la FAFSA o de que le otorguen la ayuda por errores simples que se pueden evitar. Por ejemplo, la FAFSA tiene sus propias definiciones sobre cómo determinar cuánta gente vive en tu hogar, o sobre si estás o estuviste bajo la custodia legal de algún adulto. Lee cuidadosamente las instrucciones de cada pregunta y sus definiciones.\n7 – Dar información incorrecta: Muchos padres llenan la FAFSA por sus hijos, pero deben recordar algo muy importante. La FAFSA es una solicitud del estudiante, y cuando pregunta por “tu” información, se refiere a la información del estudiante, no a la del padre o madre. Otros estudiantes proveen el nombre incorrecto. Asegúrate de que cuando llenas la FAFSA das tu nombre tal y como aparece en tus documentos oficiales emitidos por el gobierno. No uses apodos. Asegúrate también de que tu número de Seguro Social es el correcto.\n8 – No proveer información sobre tus padres: La FAFSA podría considerarte un estudiante “dependiente” aunque te mantengas por ti mismo, pagues tus cuentas y presentes tu propio informe de impuestos. La definición de “dependiente” para fines de la FAFSA y del IRS no es la misma. Asegúrate de proveer toda la información requerida sobre tus padres.\n9 – Enviar tu informe a una sola universidad: Aunque no lo creas, la gran mayoría de los estudiantes envía su información del FAFSA a una sola universidad. Si la única universidad a la que enviaste tu información no te admite, podrías quedarte sin estudiar ese año. La FAFSA te permite enviar tu información a hasta 10 universidades, y una vez completes la solicitud, puedes enviarla a más instituciones. Agrega todas las que puedas, incluso si no estás seguro de solicitar admisión.\n10 – No usar la herramienta del IRS para proveer tu información sobre impuestos: Si esta información se puede colocar en la FAFSA de manera automática, y sin errores, ¿por qué hacerlo de otra manera?\n11 – No firmar la FAFSA: Muchos estudiantes llenan la solicitud de manera correcta, pero olvidan firmarla con su FSA ID y someterla. Esto puede ocurrir por varias razones. Por ejemplo, el estudiante olvidó su FSA ID, o su padre no estaba con él para firmar la solicitud. Si quieres confirmar que todo el trámite se completó correctamente, entra aquí después de someter la solicitud y confirma su estatus.\nAnterior: Preparativos para el niño\nSiguiente: California gestiona 3,000 licencias de conducir para inmigrantes, la mayoría hispanos