¿Cuál es el plan de los Cardinals para el Draft NFL 2019? • Primero y Diez\nLa Agencia Libre trajo respuestas para algunos equipos, dándoles nuevas piezas y dejándoles saber qué jugadores no estarán de vuelta, por lo que ahora tienen más claro lo que deben hacer en el próximo Draft. Veamos cuál debería ser el plan de los Cardinals para este evento.\nSi alguien necesita que le recordemos cómo le fue a los Cardinals el año pasado, solamente hay que decir dos cosas: tienen nuevo head coach y cuenta con la primera selección del Draft. Estamos oficialmente ante el inicio de una nueva era en Arizona, justo un año después de que había empezado la anterior.\nConsiderando todo lo mal que le fue a este equipo en 2018, es de destacar el buen trabajo que hicieron en la Agencia Libre, sobre todo añadiendo talento en la línea ofensiva. Steve Keim, gerente general del equipo, trajo al tackle Marcus Gilbert en un cambio con los Steelers y además firmó a los guardias J.R. Sweezy y Max García, por lo que esta unidad seguramente lucirá mejor. Además firmaron al TE Charles Clay y retuvieron otro año al legendario WR Larry Fitzgerald.\nDel lado defensivo, el equipo añadió una cantidad razonable de talento firmando o trayendo de vuelta al DE Terrell Suggs, el LB Jordan Hicks, el EDGE Brooks Reed, el CB Robert Alford y el LB Tanner Vallejo, adiciones que aportarán bastante a una unidad que se vio mal en 2018.\nPor el lado de las pérdidas, los Cards vieron partir al veterano Antoine Bethea (Giants), al DE Markus Golden (Giants), al guardia Mike Iupati (Seahawks), al LB Deone Bucannon (Buccaneers) y al QB Mike Glennon (Raiders).\nAunque las pláticas de los últimos meses hacen parecer que quarterback es una necesidad para los Cardinals, en realidad no es así. De hecho, hay otras áreas donde este equipo podría trabajar para tratar de mejorar su roster, como por ejemplo:\nWR: Hasta el momento es un misterio cómo va a funcionar el sistema ofensiva de Kliff Kingsbury en la NFL, pero es de suponer que va a utilizar muchos pases cortos y rápidos. Bajo esa premisa les vendría bien un receptor ágil y rápido que se vuelva el compañero de Josh Rosen (o Kyler Murray) a largo plazo, algo que Larry Fitzgerald no puede prometer.\nTackle: La adquisición de Marcus Gilbert da cierta estabilidad, pero él y D.J. Humphries son elementos que será caro retener a futuro, algo poco recomendable considerando el historial de lesiones de ambos. Un tackle joven que de profundidad a la posición (y que esté listo para entrar cuando se lesione alguno de los titulares) sería una buena inversión.\nLiniero defensivo: Robert Nkemdiche es bueno, pero el problema es que lo demuestra muy poco. Con un jugador tan inconsistente sería bueno traer a un jugador que pueda dar estabilidad y que sea capaz de contribuir cuando Nkemdiche no lo haga.\nEDGE: Sí, llegaron Brooks Reed y Terrell Suggs, pero ambos son veteranos que no estarán por mucho tiempo. Poner presión sobre el QB es una de las prioridades en la NFL, así que se debe de buscar a otro elemento para ello.\nEl tener la peor marca de la NFL les da la primera selección del Draft y además asegura una “selección de primera ronda honoraria” al elegir en el puesto 33 (que es el primer pick de la segunda ronda). Esto permitirá que los Cardinals elijan a dos buenos talentos para su equipo, y algunas de sus opciones son:\nQB Kyler Murray – Oklahoma. No es del todo recomendable seleccionar a Murray, básicamente porque no es una necesidad real del equipo, pero vamos a pensar que lo tomarán porque van a cambiar a Josh Rosen y obtendrán una nueva selección de primera ronda para usar en un defensivo.\nEDGE Nick Bosa – Ohio State. Si por alguna razón los Cardinals deciden no tomar a Murray entonces la opción lógica es Bosa, el mejor talento de este año que le daría otra dimensión al pass rush de los Cardinals y un excelente complemento para Terrell Suggs.\nWR Deebo Samuel – South Carolina. Pensando en qué pueden hacer con la selección 33, los Cardinals podrían encontrar a un receptor ágil, un elemento que podría ajustarse bien al sistema ofensivo de Kliff Kingsbury.\nOL Dalton Risner – Kansas State. Otra buena opción en el puesto 33 es Risner, un jugador con el talento suficiente para trabajar como tackle, pero que podría ser puesto en el interior de la línea en su año de novato en lo que se decide el futuro de Gilbert y Humphries.\nCardinalsDalton RisnerKyler MurrayNFL Draft 2019Nick Bosa\nTemporada NFL 2019640


El sexo luego de las 65, en una citas - Affordable Portables\nLa sexualidad de nuestros mayores serГВa un tema escaso tratado, inclusive silenciado, igual que una especie sobre tabГє. Sin embargo, las cambios demogrГЎficos nos obligan a desterrar este tabГє, y no ha transpirado a centrar la atenciГіn en este segmento de la poblaciГіn en todo el mundo los aspectos. Nunca en vano la poblaciГіn europea estГЎ envejeciendo desplazГЎndolo hacia el pelo en unos aГ±os, mГЎs del 50% pertenecerГЎ a la Tercera antigГјedad. SerГВa por eso que las temas concernientes a las personas mayores tendrГЎn un lastre cada oportunidad mayor en nuestra colectividad, y dentro de esos temas estГЎ tambiГ©n el de la sexualidad.\nOlvidarse de presiones familiares desplazГЎndolo hacia el pelo convencionalismos serГВa fundamental Con El Fin De permitirse disfrutar sobre la pareja y sobre individuo mismo. DesplazГЎndolo hacia el pelo no estarГa sobre mГЎs que se produjera ademГЎs un velocidades sobre conducta en el resto sobre la poblaciГіn para iniciar a ver a las mГЎs mayores igual que seres libres desplazГЎndolo hacia el pelo conscientes que siguen gozando sobre la vida sexual activa. La sexualidad de nuestros mayores es un argumento poquito tratado, tambien silenciado, igual que una clase de tabГє. No obstante, los cambios demogrГЎficos nos obligan a desterrar este tabГє, y a centrar la consideraciГіn en este segmento de la colectividad en todos naughtydate sitio de citas los enfoque. Nunca en vano la colectividad europea estГЎ envejeciendo y no ha transpirado en unos aГ±os, mГЎs del 50% pertenecerГЎ a la Tercera Edad. SerГВa por eso que las temas concernientes a los usuarios mayores tendrГЎn un lastre cada oportunidad de mГВЎs grande en la humanidad, y dentro sobre esos temas estГЎ Asimismo el de la sexualidad\nPrevious PostEscorts inside their 20’s in Houston, TX. ListCrawler may be the best spot to locate a Houston escort if you’re to locate one.Next PostActivite Comme programmerSauf Que organiser, ! diriger ensuite animer des objectifs esthetiques


yo y mi bici, un estilo de vida: 2011\nPublicado por juan aller en 8:07 4 comentarios:\nPublicado por juan aller en 13:15 2 comentarios:\nPublicado por juan aller en 13:51 3 comentarios:\n- V MARCHA DE BICICLETA DE MONTAÑA POR AJALVIR:. 11 de Septiembre 2011.\nYa el año pasado estuvimos allí Carlos y Yo. Nos gustó y este año repetimos en compañía de Miguel y Jorge.\nBonito día para pedalear junto a los pequeños.En un principio nos habíamos apuntado a la marcha mediana, pero miembros de la organizacion nos hicieron ver que quizás lo mejor seria hacer la corta , ya que había alguna bajada y subida difícil para los mas pequeños.\nLas rutas fueros guiadas por los chicos del Mtb Ajalvir y B.A.D de Daganzo, que guiaron a los mas de 350 participantes de las tres marchas( 3 distancias para todas las edades ). Como a mitad de ruta nos obsequiaron con un avituallamiento en forma de refresco , bollería y fruta.\nAl final de la ruta nos dieron una sorpresa regalándonos una camiseta técnica con el anagrama de la marcha. Ya una vez que llegaron todos los participantes se inició un sorteo en medio de castillos hinchables y una procesión, de numerosos artículos relacionados con la bicicleta, donde me llegó a tocar una cámara antipinchazos, a ver si a partir de ahora me cambia la suerte je je.\nMuy importante destacar que la marcha fue gratuita.\nUna vez acabado el sorteo marchamos los 4 junto con nuestras 4 bicicletas ( en 1 vehículo) dirección a Vallecas. Alguno se quedo dormido por el camino.\nA mi me encantan estos eventos, lastima que no se realicen más, y de los que se realizan no tengamos información de ello. Habrá que seguir investigando para adentrar a nuestros peques en el buen ambiente de la bicicleta y el deporte en general.\nGracias a Miguel y Jorge por su compañía y su vehículo ,y a Mar por quedarse con Lucia y Paula y prepararnos unos espaguetis de muerte.\nA Cristina se lo contamos después, lastima que trabajara.\nAlguna foto de recuerdo. Pincha aqui\nPublicado por juan aller en 5:39 1 comentario:\n- TRANSPIRENAICA 1ª PARTE. Verano 2011\nQue decir de los pirineos. Para todo aquel al que le llame la montaña en su máxima expresión , sin duda es el lugar mas perfecto e idílico para disfrutar de su gran pasión y a la vez experimentar y sentir emociones al limite de lo que los sentidos pueden dar de si.\nEs el lugar idóneo para dejar de lado esta vida a veces tan materialista y ajetreada que llevamos.\nEs tal el hechizo que ejercen todas estas montañas para mi, que me impulsan a seguir y a seguir avanzando, con la incertidumbre de descubrir que habrá mas allá de una curva o un alto de montaña.\nQuizás sea la ruta mas atrayente para todos aquellos que hacemos viajes en bicicleta por la península.Siempre diré que los lugares mas hermosos son los menos accesibles, y la bicicleta es el vehículo que hace que lleguemos a estos parajes tan privilejiados. Eso si, hay que pagar un peaje de sufrimiento y constancia, que es recompensado al final de cada jornada.\nTodo esto si se hace y se vive con las personas mas entrañables se disfruta de una manera especial........\nRuta pensada en un inicio , en hacerla saliendo desde la costa. Viendo los días de los que disponíamos tenemos que recortar kilómetros y tramos de caminos para poder hacerla viable.\nOtro condicionante a la hora de hacer la ruta mas " llevadera ", es el hecho de ir con alforjas, lo que inevitablemente hubiera retrasado nuestra marcha.Total, que sopesando estos dos temas, decidimos recortar las distancias diarias e incluir mas tramos de asfalto, por aquello de rodar mas ligero, no sin que ello significara que el " paseo " fuera un lecho de rosas.\nComienzo de la ruta en Figueras( Girona) , acabando en Castejon de Sos ( Huesca), atravesando las provincias de Girona, Barcelona, Lleida y parte de Huesca.\nDIA 1. 31 de Julio. Figueras- Camprodon. 90 km. 2.373 desnivel +\nDIA 2. 1 de Agosto. 85 km. Camprodon- Bagá. 3.382 desnivel +\nDIA 3. 2 de Agosto. 84 km. Bagá- Noves de Segre. 2.070 desnivel +\nDIA 4. 3 de Agosto. 80 km. Noves de Segre- Senterada.. 1.943 desnivel +\nDIA 5. 4 de Agosto. 80 km. Senterada- Castejon de Sos. 2.197 desnivel +\nTotal: 412 km aprox y 11.965 km de desnivel + acumulado.\nLa primera idea fue la del tren, pero viendo las dificultades que hoy en día hay para usar este medio sin que sea de alta velocidad, pensamos en el Autobús.\nEl Bus es el mas asequible economicamente pero entraña la dificultad de los horarios y la disponibilidad en las poblaciones por las que pasamos, así que a ultima hora pensamos en el coche de alquiler, que al final fué la mejor opción.\nJavi y yo en coche hasta L,hospitalet de Llobregat.Pernoctamos en casa de Carlos y a la mañana siguiente fuimos los tres en el coche ( 3 bicis y 3 personas en un Audi A3) a la estación de Sans(allí dejaríamos el coche), donde nos meteríamos en un tren que nos llevaría a Figueras.\nAutobús desde Castejon de Sos a Huesca. En Huesca alquilariamos Javi y yo un coche hasta Madrid y Carlos otro coche hasta L,hospitalet.\nPues ha sido variado. No íbamos con nada reservado, lo único que llevábamos era una lista de todos los alojamientos posibles que nos encontraríamos por todas las poblaciones por las que pasáramos.\nEl primer día reposamos en un hostal muy cuco en Camprodon, donde dan un picnic junto con el desayuno incluido en el precio.\nEl segundo día en Bagá, descansamos en un hotel en la calle principal del pueblo.Nada a destacar.\nEl tercer día tuvimos que improvisar y alojarnos en una casa particular ( economía sumergida), donde nos atendieron como a marqueses, a un precio bastante asequible con desayuno y cena\nEl cuarto día dejamos caer nuestros maltrechos cuerpos en un cutre bungalow de un desaliñado camping de un abandonado pueblo lleno de mosquitos llamado Senterada. Camping muy dejado y abandonado , donde la higiene brilla por su ausencia.Barato pero nada aconsejable.\nY el quinto día dimos en la diana, dando con un apartamento nuevecito con todo tipo de lujos y comodidades acordes con los 90 euros que nos cobraron, incluyendo un lavado integral de las bicis con su correspondiente plaza de garaje y ascensor.\nA sido variadisima, con diversos momentos improvisados respecto a las cantidades, variedades y horarios.La ruta ha sido la que nos ha marcado las comidas. Hemos comido encima de las piedras, en medio de los caminos, en restaurantes, bares, a pie de numerosas fuentes etc.\nNos han salvado de las pajaras las barritas, geles y demás que siempre hemos llevado encima.\nVamos, que hambre no hemos pasado, por la cuenta que nos traía.\nSalimos de Barcelona con la incógnita del tiempo, tal vez fuimos un poco pesimistas a la hora de vaticinar la meteorología. Más tarde y ya in situ, comprobamos que no fue así.\nHemos tenido unos días fantásticos, nada de lluvia, nada de viento y apenas un corto periodo de tiempo con niebla. El calor, el justo y acorde con la época del año.\nVa a ser difícil encontrar otra semana igual a la que vivimos por aquellas montañas.\nLa ruta fue diseñada básicamente por mapas , aunque luego fue pulida por los adelantos que actualmente Internet nos permite.\nHay una significación que resalta sobre otras rutas antes hechas, y ha sido el hecho de que esta ha sido la primera en la que nos hemos dejado guiar por GPS, lo cual ha marcado un antes y un después en esto de las travesias .\nLa mayoría de los kilómetros recorridos han sido marcados por el GPS, aunque hay que decir que otros tantos han transcurrido tras varias ojeadas a los mapas , carteles de la la zona y las consultas a los lugareños.\nÚnicamente hemos tenido un par de dudas que han sido solventadas rápidamente.\nAVERÍAS Y PERCANCES.\nEn cuanto a la mecánica poco que comentar, únicamente una perdida de frenos transitoria por parte de Carlos que le permitió acabar sin dificultad pero con un poco de precaución.\nDel apartado de los percances la cosa cambia. Carlos se vio resentido por su muñeca y yo sufrí otra de las innumerables molestias físicas que acuden a visitarme con frecuencia. En esta caso ha sido el tendon posterior de la rodilla el que casi no deja que acabe la ruta. El primer y el segundo día lo he pasado con normalidad, pero los días restantes he ido arrastrándome y sufriendo unos dolores bastante molestos. Aun así la cabezoneria, la fuerza de voluntad y la idea de dejar sin ruta a mis dos acompañantes han hecho una vez más que sacara fuerzas para acabar.\nInnumerables, estas para disfrutarlas es mejor estar en vivo y en directo. Son tantas y de distinta naturaleza que es una de las razones por las que año tras año me animo a seguir con esto de los viajes en bicicleta.\nMe quedo con la frase de Javi, " creo que para mi esto es el ciclismo de verdad ".\nY poco más, me encantaría escribir y escribir acerca de estos viajes, pero el tiempo apremia y cada vez ando mas "perro " a la hora de relatar mis aventuras y desventuras.\nPor suerte tengo a mi primo Carlos que se trabaja unas crónicas perfectamente documentadas y relatadas.\nPara leerlas solo hay que entrar en su blog\nLas rutas las grabo Carlos con el GPS.Se pueden ver a continuacion.\nNo puedo dejar pasar la oportunidad para agradecer a Cristina, mis peques y los abuelos todos esos detalles que hacen que siga teniendo una ilusión increíble a la hora de preparar y planificar todas estos vicios mios.\nSin todos ellos seria imposible.\nPublicado por juan aller en 2:46 3 comentarios:\n_ II EDICION DE YEMAS A CHURROS.Avila - Madrid. 4 de Junio 2011.\nY otro año más lo hicimos y otro año más fue genial. 29 ciclistas ilusionados hicimos el recorrido de Avila a Madrid.Día en lo climatológico perfecto, no tanto en la mecánica pero nada que no se pudiera reparar.\nEn estos saraos me gusta hacer una crónica particular, pero en esta ocasión voy a ofreceros otra que no es mía. Es extensa, pero leyéndola , todos los que allí estuvimos nos transportamos en el tiempo para volver a revivir momentos inolvidables.\nLa crónica es de Miguel, el cual deslizó sus dedos sobre las teclas al igual que pedaleo para llegar a Vallecas, con decisión y convencimiento.Que la disfrutéis.\nALGUNAS FOTOS del amigo GABRIEL\nVÍDEO DE LOS PARLABIKE. Muy bueno, espero que lo pasaran bien.\nEL TRACK. Que el amigo Luisja suele regalarnos.\nMe encantan estos " fregaos ", y afortunadamente tengo la suerte de compartirlos con gente de una calidad humana tremenda, que más se puede pedir.............\nPublicado por juan aller en 15:01 2 comentarios:\n- x MARCHA CICLOTURISTA COLMENAR VIEJO: 17 de ABRIL 2011.\nColmenar sin barro ni agua. Ese era el comentario esta mañana entre los participantes de la marcha. Y si, si se hacia extraño pero era una extrañeza agradable.\nHa sido mi 4ª participación, en la cual mi "reto" , por aquello de darme motivación y vidilla era bajar de las 4 horas veinte minutos. Se ha conseguido, gracias al clima y al conocimiento del recorrido casi al dedillo. Al final he acabado en 3 horas 55 minutos, casi 4 horas rodando mis cubiertas por todo tipo de terreno, pistas, trialeras, ríos, piedras........un día autentico de bici de montaña.\nNo se exactamente cuanta gente hemos tomado la salida. Entre toda esta gente se encuentran amigos de km, motivo extra para acercarse a Colmenar y saludar aunque sea en un "breve hola que tal". De mi club, este año, ha acudido una cantidad menor que otros años, pero los que han ido, tenían reflejada la satisfacción al acabar la prueba, sobre todo Jose Luis, que la tenia cruzada y se había convertido en obsesión. Enhorabuena, casi todo se puede conseguir.\nPor mi parte todo ha ido bien.Yo ya he llegado a un nivel del que ya no puedo subir más, eso si, lo que si que hago es bajarle je je je.He empezado como casi siempre, tomándomelo con calma al principio hasta pasar los innumerables tapones humanos que se han formado. Una vez estirada la marabunta me he puesto mi ritmillo y ha sido en los últimos 15 km cuando he apretado un poco más. Al final he llegado bastante entero, lo cual me congratula, ya que esta año por unos u otros motivos no estoy saliendo todo lo que debería, pero es lo que hay y lo que me apetece, y disfruto con ello.\nY poco más, solo decir que esta marcha seguirá siendo un referente en la Comunidad de Madrid, y yo estaré mientras me siga divirtiendo.Tiene muchas cosas positivas para que repita año tras año, como la cercanía, recorrido, organización, los participantes y el ponerme un reto para dar motivación a la cabeza para que siga adelante.\nPublicado por juan aller en 11:26 4 comentarios:\n-VIA VERDE DE LA SIERRA DE LA DEMANDA. BURGOS, 9 de Abril 2011\nFué en el caluroso verano del 2009 cuando descubrí esta vía verde. Estaba dentro del primer día de viaje de la ruta que hice junto a mi primo Carlos aquel verano. Practicamente la hicimos entera, pero nos quedo el tramo entre Bezares y Monterubio de la Demanda.\nHa sido en esta ocasión cuando he tenido el placer de hacerla entera en su trayecto de ida y de vuelta.\nPara la ocasión, he tenido la fortuna de tener de acompañante a Rodrigo, el cual ha sido un acompañante formidable. Un tío abierto , al cual conocía de pocas horas pero que ha sido una de la compañía más agradable que he tenido, tanto dando pedales, como pasando el resto del día.\nAl ser Rodrigo de Burgos he " abusado " de su logística para pasar un día fabuloso ( cuando quieras pasarte por los madriles, ya sabes). Y de paquete nada macho.\nMadrugón de los buenos y a las 11 de la mañana del Sábado me planto ( con familia incluida) en Burgos. Cargamos las bicis en el coche de Rodrigo y nos dirigimos a Arlanzon, donde comienza la vía verde.\nEl día es espectacular, mas veraniego casi que primaveral.Al final el calor nos respetaría y nos daría bastante tregua. El recorrido poco a poco te va adentrando en plena sierra de la Demanda .\nEl piso es perfecto y permite sacar buenas medias.\nLas únicas dificultades en cuanto al trazado, se encuentran en los últimos tramos justo antes de coronar el alto del Manquillo por sus dos vertientes.\nSolo hay que cruzar un túnel, el cual han tenido la gentileza de limpiar( De moñigas y meados de vacas) y poner unas vallas para que no pase el ganado. Eso si, el alumbrado esta abandonado y falto de mantenimiento, vamos que esta completamente a oscuras.\nLa única anécdota, y bastante grande , por cierto, fue cuando vimos en mitad de la vía el cartel de cerrado por obra. A lo pocos metros vimos un socabon que se había comido literalmente el camino. Tuvimos que bordearlo por un costado tanto a la ida como a la vuelta. Difícil solución tiene tal socabón. En la fotos se puede apreciar.\nY poco más, ya que ando falto de tiempo. Simplemente que me lleve un gran recuerdo por el día tan majo que pase junto a Rodrigo por tierras de Cid, disfrutando de la bicicleta en su estado puro.No me enrollo más. Aquí abajo dejo un montón de enlaces con toda la información detallada.\nPublicado por juan aller en 10:54 2 comentarios:\n- EMPEZANDO EL 2011.\nPues poca cosa. Poca cosa que contar.Simplemente escribo algo para no perder la practica con las teclas y con los intríngulis del blog.\nTampoco he tenido en Enero nada peculiar que contar. Las pocas salidas que he hecho tampoco son nada reseñables y como ando corto de tiempo , no me he animado a escribir nada.\nEso si, en cuanto a planes para esta primavera si que estoy liadillo.Ahora ando preparando un fin de semana para hacer La Senda de Viriato. Un bonito recorrido por la sierra de San Vicente, en la provincia de Toledo. Una ruta de dos días en la que he " engañado " a 5 amiguetes los cuales nos aventuraremos a pasar frío y buenos ratos.En esta ocasión nos acompañaran las familias de todos al completo.\nCada vez estoy más interesado en hacer rutas de este tipo, dejando un poco al margen las marchas organizadas. Eso no quiere decir que no me gusten, ya que para esta primavera tengo intención de ir a la ya clásica marcha de colmenar viejo en Abril y ya en Mayo, volver a intentar acabar mi cuarto soplao.\nAsi que nada, veamos como discurren los acontecimientos, y hasta la próxima.\nPublicado por juan aller en 14:24 2 comentarios:\nSAN SILVESTRE VALLECANA 2010. 31 DICIEMBRE.\nPues nada, aquí estoy , en casita, con unas agujetas mortales comenzando el año. Un año que acabé corriendo la San Silvestre Vallecana junto a amigos y compañeros de los pedales, que en esta ocasión cambian de deporte para meterse de lleno en un ambientazo impresionante.\nDecir que he acabado bastante impresionado del ambiente de esta prueba, no me lo imaginaba ni de largo, no me extraña que tenga tantos seguidores cada año, jamas me había involucrado en una marea de gente tan grande con un objetivo en común, y es una experiencia única. Con el añadido gratificante de que acaba a 5 minutos de mi casa je je je.\nMe he animado gracias a las continuas "batallitas" contadas por la gente que conozco, las cuales han picado mi curiosidad, todos hablaban maravillas de la San Silvestre, y he decidido unirme a tal tinglado. Yo particularmente llevaba desde 1.991 sin correr, lo cual se ha notado ja ja ja, eso si, me he hecho todo el recorrido del tirón, se nota el fondo que tengo de montar en bici, aunque tengo que reconocer que me dolían las piernas cosa mala ( así estoy yo ahora).\nLos primeros 4 km los he pasado regular, y los últimos 6 km los he disfrutado más, sobre todo el tramo que va por Vallecas. El ambiente te lleva en volandas, quizás si no hubiera tal ambiente no hubiera acabado.\nDar las gracias a mis compis del C.C distrito18 por hacerme conocer esta prueba y acompañarme en el recorrido. Y lo que tengo claro, es que estando el ultimo día del año por Madrid , seguiré participando en tan entrañable homenaje al deporte festivo.\nLa San Silvestre en datos\nUn pequeño video de la salida....\nPublicado por juan aller en 3:57 4 comentarios:


Relatos Salvajes #1: Ka-Zar, Las Femizonas, El Hombre-Cosa y Otros Personajes Comic Digital\nUn artículo de Javier Jiménez Jiménez - Introducido el 29/09/2020\nRelatos Salvajes #1: Ka-Zar, Las Femizonas, El Hombre-Cosa y Otros Personajes USA - 2020\nGuionista:Stan Lee, Roy Thomas, Gerry Conway\nDibujante:John Buscema, Gil Kane, John Romita, Gray Morrow\nEtiquetas: Relatos Salvajes #1: Ka-Zar / Las Femizonas / El Hombre-Cosa y Otros Personajes / / Marvel / Acción / Aventuras / Fantasía /\nEl mundo comiquero español se ha visto sacudido en los últimos tiempos por la fiebre Conan. Cuando Marvel se hizo con los derechos del bárbaro, nuestro país se encontró con una situación extraña que otorgaba a dos grandes de la publicación a posibilidad de publicar los cómics protagonizados por la célebre creación de Robert E. Howard. De esta manera, Planeta y Panini se lanzaron a una batalla descarnada por encandilar a los lectores con las mejores ediciones de las aventuras de este indómito cimmero.\nPor supuesto, esta situación ha beneficiado a los lectores que han podido escoger entre lujosos tomos con diferentes formatos, coloreados y extras a la hora de hacerse con las aventuras del personaje y, además, ha asegurado que no quede ningún título con su participación sin publicar.\nEl motivo de esta pequeña introducción es que el título en que nos centramos en esta reseña contó con el protagonismo principal y reclamo editorial de Conan en sus primeros números aunque, debido a esta razón, los relatos del cimmerio de este Savage Tales se han recopilado en otra serie de volúmenes para posibilitar que los fans del bárbaro se hagan con este material sin la intromisión de historias de otros personajes como Ka-Zar, El Hombre-Cosa o Shanna la Diablesa.\nLa llegada del temido Comics Code había dirigido a Marvel hacia la exploración de productos dirigidos a un público más adulto y, con el beneplácito de Stan Lee, la creación de magazines en blanco y negro que escaparan al férreo control del aparato censor. Además, el carácter más sobrio de estas publicaciones buscaban llamar la atención de otro tipo de lector que, con razón o sin ella, consideraba los universos policromáticos superheroicos de la Casa de las Ideas como una lectura infantil y alejada de ciertas temáticas como la ciencia ficción o el terror.\nA mediados de 1971 Marvel creaba el sello Curtis Magazine, sección independiente de la editorial que se encargaría de estos productos más innovadores y radicales en terrenos temáticos y artísticos. Por supuesto, como hemos contado algo más arriba, el primer personaje en el que los mandamases de la editorial pensaron como estandarte para esta declaración de intenciones fue Conan que, debido a la predilección del personaje por la violencia, las blasfemias y el sexo, parecía una apuesta segura a la hora de evitar el Comics Code.\nSin embargo, no sólo de bárbaros de Robert E. Howard puede vivir el lector de magazines y la Casa de las Ideas decidió apostar por una serie de personajes que pudieran arropar al montaraz cimmerio en su lucha por conquistar al público adulto. Además, la editorial quería arriesgarse con relatos que exploraran materias más audaces que las simples batallas y enfrentamientos superheroicos, razón por la que decidió fichar a alguno de sus mejores escritores y dibujantes en la creación de historias que navegaran por las comprometidas aguas de los temas sociales o raciales más vigente de la época.\nRelatos de una época distinta\nHay que dejar claro que estos Relatos Salvajes son hijos manifiestos de la época que los vio nacer y, aunque no podemos negar su buena intención en sus apuestas más sociales, es cierto que algunos de ellos han envejecido de manera complicada.\nEl mismísimo Stan Lee y John Romita son los responsables de una algo inocente mirada al feminismo en La Furia de las Femizonas, historia que abre este volumen y que nos presenta una sociedad futura donde las mujeres gobiernan el mundo manteniendo esclavizados a los hombres. El arte de Romita brilla con luz propia aunque quizás podríamos haber pasado sin que el personaje masculino mostrara a la protagonista todas las posibilidades de un futuro en el que todo “volverá a ser como antes, bella mía”.\nMención especial merece la historia que nos narra el origen del aterrador Hombre-Cosa de Gerry Conway, Roy Thomas y el excelente Gray Morrow. Esta es, sin duda alguna, una de las más interesantes propuestas del volumen gracias a su apuesta por el terror y el magnífico trabajo realizado por sus creadores. En apenas 11 páginas, los guionistas consiguen presentar un relato de agradecido regusto EC que capta a la perfección esa atmósfera enfermiza y opresiva propia del horror antológico, ayudados de manera sobresaliente por un Morrow en estado de gracia.\nKa-Zar, Señor de la Jungla Perdida\nEl protagonismo de este personaje en Relatos Salvajes es indudable. La saga de Lord Kevin Plunder, rebautizado como Ka-Zar tras quedar atrapado en la Tierra Salvaje años atrás, es bien conocida por muchos de los lectores actuales gracias a sus múltiples interacciones con el universo Marvel tradicional pero, en aquellos años, sus conexiones con la literatura pulp y fantástica lo convertían en una apuesta segura a la hora de incorporarlo a la alineación de personajes de la publicación.\nStan Lee volvería a encargarse de las primeros capítulos centrados en el personaje aparecidos en el magazine para dar paso a Gerry Conway que se encargaría de sacar a Ka-Zar de la sombra de Tarzán proporcionándole un trepidante pasado -que podemos disfrutar en el imprescindible La Plaga de la Condena-, introduciendo espléndidos personajes secundarios como Shanna la Diablesa, explorando esa misteriosa Tierra Salvaje repleta de dinosaurios, monstruos y razas extrañas y marcándose alguna que otra conexión con el universo Marvel tradicional gracias a la aparición de S.H.I.E.L.D. y Bobbi Morse.\nEn resumen, un volumen que nos sumerge en los comienzos de Marvel y que nos trae cómics muy interesantes de una época en la que la Casa de las Ideas aún estaba construyéndose.


Canciller español sostendrá conversaciones con homólogo cubano\nPortada » Canciller español sostendrá conversaciones con homólogo cubano\nredigital 16 de mayo de 2016 04\nLa Habana.- El ministro de Asuntos Exteriores y de Cooperación del Reino de España, José Manuel García-Margallo, sostendrá hoy en esta capital conversaciones oficiales con su par cubano, Bruno Rodríguez.\nSegún el Ministerio de Relaciones Exteriores de la isla, la agenda del visitante incluye otras actividades.\nEn declaraciones el fin de semana, García-Margallo aseguró que su país desea acompañar y jugar un papel de liderazgo en el proceso de acercamiento entre la Unión Europea y Cuba.\nAsimismo, calificó las relaciones bilaterales entre ambas naciones de muy estrechas.\nA inicios de mayo, Cuba firmó con España -a la sazón primer socio comercial en Europa- acuerdos que reordenan la deuda a medio y largo plazos de la isla con esa nación.\nSegún el diario Juventud Rebelde, España es también el primer inversor europeo en este país, con más de 200 empresas presentes, sobre todo en el sector turístico. (Prensa Latina)


La gobernadora de Buenos Aires ratificará su “alianza” con la mesa agropecuaria de su provincia – Diario Federal\nLa gobernadora de Buenos Aires ratificará su “alianza” con la mesa agropecuaria de su provincia\nREUNIÓN. Durante el encuentro se hará un repaso de la agenda del sector. (Infobae)\nLa gobernadora de la provincia de Buenos Aires, María Eugenia Vidal, se reunirá con los integrantes de la mesa agropecuaria bonaerense. El encuentro se realizará hoy en las oficinas de Vidal ubicadas en el Museo Ferroviario, en el barrio porteño de Retiro.\nEl último encuentro de Vidal con la mesa agropecuaria provincial fue en marzo del año pasado en la ciudad de Bragado, en medio de la sequía que afectó al campo argentino\nLa reunión de hoy contará con la presencia del ministro de Agroindustria bonaerense, Leonardo Sarquís, quien hará un repaso con los representantes de la producción sobre los temas que conforman la agenda agropecuaria. En la parte final del encuentro, la gobernadora Vidal transmitirá un mensaje con un fuerte compromiso de seguir trabajando en conjunto con el campo y reconocerá una vez más el aporte que el sector está realizando en este momento tan delicado de la Argentina.\nSegún pudo saber Infobae, los principales temas que planteará Sarquís a los integrantes de la mesa agropecuaria son: la puesta en marcha de la agenda ganadera 2019/2023, analizar el funcionamiento del Documento Único de Tránsito (DUT), que permite a los productores de la provincia obtener su guía de traslado de animales vacunos por autogestión, a un menor costo y con mayores facilidades y también la implementación de la Resolución 246/18, que establece una serie de pautas para la aplicación de fitosanitarios en los municipios en los que se realiza actividad agropecuaria. También se hablará de la situación de los caminos rurales y de las líneas de financiamiento que se encuentran a disposición de los productores.\nDesde la producción volverán a insistir con el pedido de acelerar la puesta en marcha de las emergencias agropecuarias por cuestiones climáticas adversas, y de medidas para los productores que se encuentran en una situación muy complicada desde lo económico y financiero.\nLa Pampa: Cambiemos en guerra con los medios por la cobertura de su campaña


Jorge Lanata: "Presidenta, pruébenos que estamos equivocados"\npor Talisman el Lun Abr 29, 2013 1:17 am\nEn el final de Periodismo para todos el periodista le pidió a la presidenta Cristina Kirchner que se pronunciara sobre las causas de lavado que involucran a Lázaro Báez.\n"Quiero que la Presidenta hable de esto. Si es mentira todo lo que estamos diciendo dígaselo a la gente", dijo Jorge Lanata en el cierre de Periodismo para todos.\n"Yo le quiero pedir algo a la Presidenta, si dejó de ver Game of thrones. Quiero que la Presidenta hable de esto. Si es mentira todo lo que estamos diciendo dígaselo a la gente. Dígale que Lázaro no es era el testaferro de su esposo, que los miles de millones de Lázaro fueron obtenidos de manera honesta", pidió el conductor.\n"Todos negaron el asunto de Fariña y Elaskar. Hoy estás viendo que todo es cierto. Este es un asunto de Lázaro y de Néstor, es decir de Lázaro y Cristina", indicó el periodista.\nPara Lanata el silencio del Gobierno "es increíble". "Cristina que escibe 10 o 20 tweets por día, no dijo una palabra, no lo desmintió, no lo confirmó, no nada. En mi barrio decían el que calla otorga", opinó.\n"Yo estoy en la televisión abierta, enfrente de 5 millones de personas diciendo que la Presidenta de Argentina encubre maniobras de corrupción. Por favor díganos y pruébenos que estamos equivocados", concluyó.


En este espacio, podéis publicar o encontrar ofertas de empleo relacionadas con Francia o que requieren un nivel alto de francés. Estos anuncios son gratuitos y aparecerán durante 3 meses.\nPublicado el 4/7/2022\nCOMERCIAL INTERNACIONAL CON FRANCÉS\nATENCIÓN AL CLIENTE (SECTOR LOGÍSTICO, NAVIERA)\nGESTOR ATENCIÓN AL CLIENTE/BACKOFFICE CON FRANCÉS\nGestionamos la plataforma de atención al cliente de Ford. Atendemos vía telefónica, mail y chat todo tipo de incidencias que puedan tener los clientes de Ford. Nuestro horario de servicio es de lunes a sábado y distribuimos las 40h semanales en un horario marco de 8h a 22h. Por ello establecemos turnos rotativos con los correspondientes descansos. El salario es de 18.000 € b/a divididos en 14 pagas. Tenemos las oficinas en la misma factoría de Ford de Almussafes (Valencia), aquí no llega el transporte público por lo que es importante contar con el vehículo propio.


▷ Como Grabar Llamadas en Skype GRATIS en Móvil y PC\nComo Grabar Llamadas en Skype GRATIS Fácilmente\nSi te estás preguntando como grabar llamadas de Skype gratis has llegado al lugar correcto para poder hacerlo en móviles Android, iPhone o con tu ordenador Windows.\nSkype representa una de las plataformas de comunicación online que más renombre tiene en el mundo.\nComo sistema de telecomunicación se anticipó a lo que serían las aplicaciones para teléfonos móviles, cuando aún ni siquiera la era de los smartphone y tablets había empezado.\nLa existencia de Skype data del año del año 2003. Se presentó como un programa mucho más efectivo que lo que representaba el famoso Messenger.\nLa prueba de ello se encontraba en la opción de realizar y recibir llamadas de manera totalmente gratuita a través de Internet, lo que significó un ahorro para muchas familias, sobre todo para aquellos casos en que no se encontraban dentro del mismo país los interlocutores.\nHoy en día, la aplicación de Skype no solo se ha optimizado para funcionar en ordenadores, sino que también está disponible para plataformas de teléfonos Android o iPhone.\nY como tal cumple con todas las tareas que un buen sistema de mensajería debe prometer y cumplir.\nPor eso, el sistema de Skype esta optimizado también para grabar llamadas telefónicas y/o entrevistas.\nSi estás pensando en registrar tu próxima llamada con tu abuela o si quieres tener un registro de lo conversado con tus clientes, entonces en este artículo conocerás a la perfección como lograrlo.\nDe esa manera, tendrás un registro que podrá serte de gran ayuda, ya sea como un mero recuerdo o por la valiosa información que se debatió en la llamada.\n1 Guia para registrar conversaciones telefónicas en Skype gratuitamente\n2 Programas y aplicaciones grabadores de llamadas de teléfono para skype\n2.1 En PC Windows 10, 8, 7\n2.3 En iPhone\n2.4 En ordenador Mac\nGuia para registrar conversaciones telefónicas en Skype gratuitamente\nEl proceso de grabación en Skype resulta muy pero muy sencillo.\nLa aplicación está optimizada para realizar la grabación de las llamadas o videollamadas, con tan solo dar clic sobre una de sus funcionalidades disponibles. Por eso, naturalmente, lo primero será efectuar la llamada.\nCuando la llamada se encuentra activa, en la zona inferior derecha aparece el símbolo de +.\nAl dar clic sobre este más (+), se abre un menú de opciones. En este menú de opciones encontrarás la posibilidad de: «Captura de pantalla«, «Compartir pantalla«, «Detener llamada«, entre otras. Debes dar clic solamente en la opción «Grabar llamada».\nSi tu software se encuentra en inglés, entonces el menú debe indicar «Start Recording».\nA partir de ese momento iniciará y solo se detendrá cuando vuelvas a presionar sobre esa misma opción.\nEn el momento en que desees volver a reproducir la grabación, solo debes abrir la ventana de chat de la persona con la que hablaste.\nY entonces descubrirás que junto al icono de la zona inferior derecha de la pantalla esta la opción de reproducir la grabación. El software se hará cargo de la reproducción.\nEsta es la opción más directa para realizar la grabación de las conversaciones telefónicas, en este artículo te contamos con más detalle cómo grabar videoconferencias con skype gratis.\nSin embargo, no es la única opción. Algunas personas por ejemplo, hacen uso de un sistema de grabación de pantalla como el que puede ofrecer el Movavi Screen Recorder, que a su vez permite elegir si grabas la pantalla.\nPero en esencia, aquí se explicó la opción que el mismo software de Skype te ofrece la opción de grabación.\nQueda pues resaltado que en realidad no es necesario el uso de aplicaciones de terceros si no lo deseamos ya que la propia aplicación Skype de forma nativa trae esta funcionalidad.\nSin embargo, también es cierto que con otras aplicaciones es posible obtener características adicionales que una sencilla grabación de audio.\nProgramas y aplicaciones grabadores de llamadas de teléfono para skype\nComo bien se acaba de indicar, existen muchos programas para realizar la grabación de llamadas por Skype, teniendo en cuenta que se trata de un software de escritorio para PC.\nUn software que permite la apertura de otro tipo de programas como grabadores de audio o video.\nEn ese sentido, existen muchos programas para ello, aunque uno de los más recomendados es MP3 Skype Recorder o el Evaer.\nHay que tener en cuenta además que hoy en día existen versiones de Skype para teléfonos móviles, por lo que también habría que hablar sobre el caso de estos dispositivos.\nAquí conocerás varias opciones para tus llamadas por Skype.\nEn PC Windows 10, 8, 7\nEl caso de la aplicación MP3 Skype Recorder sintetiza todo lo que tienen para ofrecer las aplicaciones para el registro de conversaciones telefónicas de Skype.\nSe trata de una aplicación que posee unas interfaces muy sencillas, donde su mayor complicación es identificar el sitio a donde serán migrados los archivos de audio.\nPara todo lo demás, este software cuenta con dos botones.\nUno de ellos con nombre ON y otro con OFF. Cuando presionas el botón ON la llamada empieza a ser grabada y naturalmente, cuando presionas el botón OFF, se concluye el periodo de grabación y el archivo queda almacenado.\nExisten algunas opciones adicionales que te permitirán moderar la calidad del audio y el bit rate, entre otros.\nPor lo que en ese sentido no tiene mucho en que diferenciarse a otras apps como Evaer o Movavi. Los software de este tipo funcionalidad realmente abundan en las redes.\nPor ejemplo, puedes usar el Audacity o el VLC Player.\nEn el caso de las llamadas realizadas a través de un dispositivo Android también abundan aplicaciones optimizadas para ello.\nAplicaciones que operan en segundo plano, mientras Skype App se mantiene activa, permitiendo que la llamada se efectúe, incluyendo también la videollamada.\nTe recomendamos que visites la sección de programas grabadores de conversaciones telefónicas en Android.\nUno de los software más interesantes para este trabajo es el Mobizen.\nEsta es una aplicación muy sencilla de utilizar, dadas sus interfaces intuitivas. Una vez descargas la aplicación, debes realizar configuraciones relativas sobre la calidad del video. Algo importante a considerar.\nDespués solo es cuestión de activar el sistema de grabación en el momento en que vayas a realizar la llamada.\nEsta es una app optimizada para grabar las llamadas cuando van a realizarse, por lo que si vas a grabar las entrantes, tendrás que estar pendiente de abrir la app en el momento justo.\nSin embargo, esta es la opción que muchos debían seguir hasta la última actualización que recibió la app descargable de Google Play Store.\nGracias a esta actualización puedes grabar siguiendo el mismo paso a paso que ocurre con el software de escritorio.\nEn el caso de los dispositivos iPhone también está la buena noticia de que es posible grabar las llamadas o videollamadas mediante programas.\nSe trata de un proceso simple que inicia una vez has empezado a realizar la llamada. Para ello, tendrás que dirigirte hasta el icono de + y elegir la opción “Iniciar grabación”.\nDe ese modo se activa la grabación de la llamada o videollamada.\nEl asunto aquí es que al realizar esta grabación los usuarios con los que estés dialogando recibirán una notificación que les indica que tú has decidido grabar la videollamada. Esto es algo que incluso ocurre con los dispositivos Android.\nAsí que si lo que estás buscando es grabar la llamada sin que tu interlocutor sepa que lo estás haciendo, la única opción consiste en descargar un programa de grabación de pantalla o audio.\nEn este caso, puedes optar por apps como EveryCord, Vidyo o AirShou.\nEn ordenador Mac\nTambién existe la posibilidad que el usuario esté empleando skype desde un ordenador Mac y se pregunte como puede realizar la grabación de la llamada.\nComo decíamos al principio del artículo si no deseas complicarte de más siempre puedes emplear la funcionalidad nativa que trae skype y de este modo evitas tener que instalar cualquier otro tipo de aplicaciones o programas.\nEn la parte superior de este artículo encontrarás el paso a paso para hacerlo directamente desde el propio skype.


La guerra de los cien años revisitada: ángel vengador - Podcasts - 2021\n"Soy enviado por Dios, el Rey del Cielo, para expulsarlos de toda Francia, cuerpo por cuerpo". ~ extracto de una carta de Santa Juana de Arco a Juan, duque de Bedford, alrededor de 1429.\nAunque la causa de Lancaster en Francia sufrió un grave revés con la prematura muerte de Enrique V en 1422, los efectos completos tardaron en revelarse. El hermano menor de Enrique, el duque Juan de Bedford, inmediatamente tomó las riendas del esfuerzo bélico como regente de su sobrino, Enrique VI, en Francia y, aunque tal vez no sea tan dinámico como su hermano fallecido, demostró ser un soldado y administrador capaz. Las fuerzas inglesas, reforzadas por el apoyo de sus nuevos aliados borgoñones que resultaron ser críticos, continuaron avanzando hacia el sur desde París, tomando ciudades y fortalezas hasta la cuenca del Loira y derrotando a las fuerzas de Valois en varias batallas campales.\nLa suerte del Dauphin Charles y su resistencia Armagnac parecía desalentadora, ya que carecía de líderes, estaba desorganizada y casi en bancarrota. Sin embargo, el poder inglés también comenzaba a mostrar signos de debilidad. El cambio estratégico del rey Enrique que se centró en la anexión del territorio francés estaba cobrando un precio mucho mayor en la mano de obra inglesa que antes. Con mayor frecuencia, las fuerzas inglesas se estancaban y se desviaban a tareas de guarnición, neutralizando las fortalezas tácticas y operativas de movilidad y maniobra superiores en las que una vez se habían destacado.\nIncluso la composición de los ejércitos ingleses había cambiado drásticamente desde los primeros años de la guerra. En la fase eduardiana, la proporción entre arqueros y hombres de armas había sido de aproximadamente 3 o 4 a 1. Esta proporción permitió la estructura de soporte de "brazos combinados" ideal para los ejércitos ingleses que operaban en el campo. A mediados del siglo XV, sin embargo, esa proporción aumentó drásticamente a alrededor de 14 a 15 arqueros por cada hombre de armas. La nueva proporción fue una respuesta racional a la disminución de los ingresos, pero tuvo el precio de las ventajas tácticas que alguna vez poseyeron los ingleses.\nEn 1428, los comandantes ingleses pusieron sus miras en el premio del Valle del Loira, la ciudad vital de Orleans. En ese momento apareció en escena la enigmática (y polémica) figura de Juana de Arco. Joan, la “Doncella de Lorena”, no es solo una de las figuras más reconocidas de la Guerra de los Cien Años, sino posiblemente una de las mujeres más famosas de toda la historia medieval.\nElla sigue siendo una figura misteriosa. La mayor parte de la información personal que tenemos sobre ella proviene de los registros judiciales de su infame juicio por herejía, meticulosamente registrados por el tribunal eclesiástico respaldado por los ingleses en Beauvais. Ha sido retratada de innumerables formas desde su muerte: desde inquietante bruja en el drama de Shakespeare, heroína nacional por los románticos franceses del siglo XIX, hasta ridículamente como protofeminista en el siglo XX. Sin embargo, existe una posibilidad genuina de que Joan no fuera ninguna de esas cosas y, por la razón que sea, solo alguien empujado a una situación extraordinaria en el momento justo.\nInspirada por lo que ella creía que era una misión divina para librar a su país de los ingleses, Juana convenció al Delfín y a la élite militar francesa restante de unirse a ella, estableciendo el alivio de Orleans como su primer objetivo. Después de enfrentarse a los sitiadores ingleses de frente en 1429, Joan y las fuerzas francesas no solo aliviaron el sitio y rescataron Orleans, sino que inmediatamente después infligieron una devastadora derrota al único ejército inglés sustancial en el campo en ese momento en Patay. Sin el apoyo tan necesario, los asentamientos ingleses en el Loira comenzaron a caer rápidamente y, en 1430, todas las ganancias inglesas en el Loira se habían perdido, y el delfín Carlos fue coronado formalmente como el rey Carlos VII en Reims, con Juana en pleno. armadura que lo escoltaba al trono.\nAhora, algunos académicos han hecho afirmaciones impresionantes sobre la supuesta competencia de Joan como líder militar por derecho propio. Si bien esto puede no ser del todo incorrecto, hay varias cosas a considerar al observar qué hizo que la francesa bajo Joan tuviera éxito y qué papel desempeñó en realidad para lograr ese éxito. Como plebeya, no tenía ningún entrenamiento militar formal antes de su presentación en la corte del Delfín en 1428. También fue rodeada de inmediato por un equipo de quizás algunos de los combatientes más experimentados y curtidos en la batalla que los Armañacs habían dejado en ese momento: hombres como Dunois, el Bastardo de Orleans; Jean d'Alencon; y el legendario La Hire. La mayor parte del éxito militar real atribuido a Joan probablemente les pertenezca con mayor precisión, aunque casi todos los guerreros que sirvieron junto a ella mantuvieron una devoción apasionada y casi enamorada por ella durante el resto de sus vidas. También vale la pena señalar que después de la coronación de Carlos VII y de que Juana se lanzara con un ejército propio a Borgoña, no duró ni un año antes de ser capturada en un asalto fallido fuera de Compiègne. En total, la carrera militar de Joan no duró ni siquiera tres años antes de que terminara. En el momento de su controvertido juicio y ejecución en Rouen en 1431, la Guerra de los Cien Años todavía tenía otros 30 años por delante.\nSin embargo, también sería extremadamente incorrecto minimizar el impacto de Joan en el resultado del resurgimiento de las fortunas francesas y el resultado final de la guerra. Claramente tuvo un enorme efecto de movilización psicológica en un país que, cuando llegó a la escena, se tambaleaba al borde de la derrota total. Independientemente de quién era ella y qué la impulsó a hacer lo que hizo, las hazañas de Santa Juana de Arco le dieron a Valois France una oportunidad de luchar para resistir la dominación de Lancaster, algo por lo que sería recordada, romantizada e incluso canonizada (pero no hasta 1920). En la siguiente y última pieza, veremos los últimos años de este titánico conflicto y exploraremos las verdaderas razones de cómo y por qué terminó como lo hizo.\nDeVries, Kelly, Juana de Arco: una líder militar (The History Press, 2011)\nImagen de portada: Juana de Arco en el protocolo del parlamento de París (1429). Dibujo de Clément de Fauquembergue. Archivos nacionales franceses\nVer el vídeo: Erase Una Vez El Hombre 13 La Guerra De Los 100 Años (Octubre 2021).\nCopyright 2021 \_ La guerra de los cien años revisitada: ángel vengador...


Condenado Bienzobas a 30 años de cárcel por el asesinato del juez Tomás y Valiente | elmundo.es\nCondenado Bienzobas a 30 años de cárcel por el asesinato del juez Tomás y Valiente\nDebe indemnizar a la viuda e hijos del magistrado con 500.000 ¤\nMiguel Tomás y Valiente recibirá 400.000 por su invalidez tras el asesinato de su padre\nJon Bienzobas, durante el juicio en la Audiencia Nacional. (Foto: EFE)\nActualizado viernes 18/05/2007 13:34 (CET)\nMADRID.- La sección tercera de la Sala de Lo Penal de la Audiencia Nacional ha condenado al etarra Jon Bienzobas a 30 años de cárcel por el atentado contra Francisco Tomás y Valiente, con un agravante de alevosía. El juez del Tribunal Constitucional fue asesinado a tiros el 14 de febrero de 1996 cuando se encontraba en su despacho de la Universidad Autónoma de Madrid.\nSe impone además al etarra el pago conjunto de una indemnización a la viuda e hijos del magistrado de 500.000 euros y otra individual a su descendiente, Miguel Tomás y Valiente Lanuza de 400.000 euros por la lesión degenerativa e invalidante sufrida como consecuencia de los hechos.\nEl Tribunal le absuelve de los delitos de incendio o estragos terroristas y de cuatro delitos de lesiones terroristas por los que también era acusado.\nEn el juicio el pasado 26 de abril el fiscal elevó de 52 a 72 años de prisión la petición de pena para el etarra por estos hechos. Durante el proceso, Bienzobas se negó a declarar durante y se limitó a reconocer su militancia en la organización terrorista. Su defensa tampoco interrogó a ninguno de los testigos y por expreso deseo del acusado.\nDurante la prueba testifical comparecieron ocho testigos, de ellos dos miembros de la Unidad Territorial Antiterrorista de Madrid, cinco personas que en aquel momento eran estudiantes de la Facultad de Derecho y un pintor que cuando sucedió el atentado se encontraba pintando la escalera de la facultad y vio como huían el asesino y una mujer, identificada como María Jesús Arriaga, miembro del 'comando Madrid' como Bienzobas.\nManos blancas contra la violencia\nJon Bienzobas Arrtexe, 'Karaka', fue detenido el 30 de septiembre de 1999 en Idron, junto con Patxi Segurola y Argi Perurena, acusados de formar parte del comando de ETA que robó más de ocho toneladas de dinamita en Plevin, en la Bretaña francesa. Bienzobas fue entregado a España el 6 de noviembre del año pasado.\nSegún testigos presenciales, 'Karaka' asesinó al ex presidente del Tribunal Constitucional Francisco Tomás y Valiente en su despacho de la Facultad de Derecho de la Universidad Autónoma de Madrid, disparándole tres veces a bocajarro. Después huyó hasta alcanzar un coche que le esperaba fuera. Empleó la misma arma utilizada para asesinar el 19 de octubre de 1993 al general de división Dionisio Herrero Albiñana abatido a tiros cuando salía de su domicilio.\nMiles de estudiantes se concentraron en 1996 en repulsa por el brutal asesinato de su profesor, pintando sus manos de blanco para hacerlas contrastar con las manos manchadas de sangre de los asesinos. Fue la primera vez que los jóvenes salieron de forma masiva para expresar su rechazo a la violencia.\nCinco días después de su muerte, los jóvenes repitieron ese gesto y distribuyeron pintura blanca a los asistentes a una manifestación que reunió a un millón de personas en las calles de Madrid. De nuevo, bajo el grito 'Basta ya' y batiendo las palmas, estas personas expresaron su rechazo a ETA, que ocho días antes de asesinar a Tomás y Valiente, el 6 de febrero del 96, quitó la vida al dirigente socialista vasco Fernando Múgica.\nTomás y Valiente creía que para derrotar a ETA era imprescindible la implicación de todas las instituciones democráticas y de los ciudadanos. Por ello, escribió que "si políticos, periodistas y policías acatan y cumplen sin fisuras las reglas del Estado de derecho; si los partidos políticos nacionalistas y democráticos superan indefiniciones y ambigüedades tal vez constitutivas, y si los ciudadanos apoyan sin fisuras la paz y la libertad", entonces, el Estado vencería a ETA.\nLea la sentencia (PDF, 737KB) | Especial: ETA


Internet de alta velocidad a menudo conduce a trastornos del sueño - Noticias - 2022\nInternet de alta velocidad a menudo conduce a trastornos del sueño\n¿La velocidad de nuestro internet afecta el sueño?\n¿Puede el acceso a internet de alta velocidad tener un impacto negativo en los hábitos de sueño? Los investigadores ahora han descubierto que las personas con acceso a Internet de alta velocidad (conocido como Internet de alta velocidad) tienen más probabilidades de sufrir problemas de sueño.\nEn su estudio actual, los científicos de la Universidad Bocconi descubrieron que el acceso a Internet de alta velocidad reduce la duración del sueño y la satisfacción del sueño en personas que se enfrentan a limitaciones de tiempo en la mañana por razones laborales o familiares. Los médicos publicaron los resultados de su estudio en la revista en inglés "Journal of Economic Behavior and Organization".\nLas personas con DSL duermen 25 minutos menos\nLos expertos dicen que las personas con acceso DSL generalmente duermen 25 minutos menos que las personas sin esa conexión a Internet. Las personas con una conexión rápida a Internet duermen entre siete y nueve horas por noche, la duración del sueño recomendada por la comunidad científica, con mucha menos frecuencia. También hay una mayor probabilidad de que estas personas no estén satisfechas con su sueño, dice el autor del estudio Francesco Billari de la Universidad Bocconi.\nEstas personas están particularmente en riesgo\nEl efecto observado afecta principalmente a las personas que tienen muy poco tiempo en la mañana y usan dispositivos electrónicos en la noche, explican los científicos. Sin embargo, el uso de dispositivos técnicos durante el día no mostró un efecto correspondientemente claro.\nLas tentaciones digitales retrasan la hora de acostarse\nLas tentaciones digitales pueden retrasar la hora de acostarse, lo que en última instancia reduce el tiempo que las personas que no pueden compensar la hora de acostarse más tarde se levantan más tarde en la mañana, se cita a Billari en The Times.\nLos juegos de computadora, la televisión y los teléfonos inteligentes nos quitan el sueño\nEl tipo de tentación varía de un individuo a otro. La edad tiene un gran impacto. En adolescentes y adultos jóvenes (entre 13 y 30 años) existe una correlación significativa entre la falta de sueño y el tiempo dedicado a los juegos de computadora o mirar televisión por la noche. En los adultos mayores (31 a 59 años) existe una correlación con el uso de PC y teléfonos inteligentes.\nLa velocidad de acceso a Internet tiene un gran impacto en la calidad de los juegos de computadora y el uso de Internet con teléfonos inteligentes también está fuertemente influenciado por la velocidad de acceso. Presumiblemente, es simplemente más divertido para los usuarios pasar tiempo en Internet cuando los tiempos de carga y espera son cortos y se puede invertir más tiempo en el contenido interesante. Sin embargo, esto a su vez afecta la calidad del sueño. (como)\nVídeo: Trastornos del sueño en tiempos del COVID-19 (Mayo 2022).\nInvestigadores: las células asesinas naturales muestran una memoria inmunológica\nLas carriolas protegen a los niños pequeños de la contaminación del aire.\nLas compañías de seguros de salud legales están aumentando nuevamente las contribuciones\nPequeños ayudantes: miles de millones de fagos colonizan cuerpos humanos\nAvance: nuevo remedio para la obesidad y la diabetes disponible pronto\nCopyright 2022 \_ Internet de alta velocidad a menudo conduce a trastornos del sueño...


Conoce la regla 52-17 para mejorar tu productividad | Programa CreceMujer - BancoEstado\nHome » Capacítate » Conoce la regla 52-17 para mejorar tu productividad\nFecha publicación 12 Julio 2018\nLa regla 52 +17, es una de las formas de hacer tu trabajo y/o actividades más eficiente. Esta regla consiste en alternar momentos de trabajo intenso 52 minutos con descansos programados de 17 minutos.\nA diferencia de otras técnicas similares, es que el período de trabajo es más amplio y se alcanzan a realizar más tareas, al igual que el período de descanso, que es el tiempo suficiente para distraerte y que la mente descanse.\nLo importante es que ambos tiempos se respeten, y que los 52 minutos estés concentrada trabajando, y los 17 minutos de descanso, realmente te desconectes de las tareas, y uses este tiempo para despejar tu mente, y sea leyendo, escuchando música, dando un paso. Puedes incluso ejercitar tu mente, pero de manera divertida, como te contamos en nuestro artículo Ejercita tu mente y potencia tu productividad.\nSi se respetan los tiempos como corresponde, la técnica debería apoyarte en la productividad de tu día. Incluso hay apps que te apoyan en la aplicación de esta técnica, como Fokasu, Be Focused y Clear Focus.\n¿Qué otras técnicas has aplicado? Cuéntanos tu experiencia!\nMuy buenos consejos, lo\nEnviado por Ok-Joo Hong el 24 Abril, 2020 - 23:45\nMuy buenos consejos, lo aplico mucho para crecer mi empresa de purificador de aire que gracias a sus consejos vamos creciendo https://mouvair.com/


Como Curar las Hemorroides En 2 Dias | Tratamiento Hemorroides 100% Natural\n¡Descubre como curar las hemorroides facil y rapidamente con el mejor tratamiento hemorroides de forma natural en 2 dias!\nCurar Hemorroides en 48 Horas\nTratamiento Hemorroides- Descubre Como Curar las Hemorroides Para Siempre Naturalmente\n14:35 Como curar hemorroides, como curar la hemorroides, curar las hemorroides, tratamiento de hemorroides, Tratamiento Hemorroides, Tratamiento Para Hemorroides, Tratamiento Para Las Hemorroides No comments\n¿Estás ya cansado(a) de la molestia y el dolor que te causan las hemorroides?\n¡No sufras más! Aprenderás en tan sólo unos minutos como puedes utilizar un tratamiento para hemorroides que eliminará POR COMPLETO tu dolor, sufrimiento, sangrado, molestia, comezón y vergüenza.\n¿Cuánto hace que deseas ir al baño sin la preocupación de sentir dolor o picazón? Yo también sufría mucho a la hora de ir al baño. A decir verdad, odiaba tener que ir al baño y pasar largos minutos (que me parecian eternos) sufriendo. ¿Estás tú en esa misma situación? Yo fui muy desafortunada, pues yo tenía hemorroides internas y externas. En realidad, me compadezco de ti sean cuales sean las hemorroides que tu padeces.\n¿Sientes vergüenza y no quieres expresar tu problema de hemorroides ante otras personas? ¿No quieres consultar a un médico/doctor por vergüenza?\nNo te preocupes, amigo(a). El tratamiento de hemorroides que YO, personalmente, utilicé para deshacerme COMPLETAMENTE de las hemorroides es 100% eficaz, natural y confidencial. Ya que es un tratamiento que no tienes que divulgarlo a nadie y lo puedes hacer tú solo(a) en la comodidad de tu hogar. Esto fue una gran satisfacción para mí ya que yo no quería que NADIE supiera de mi problema. Me daba mucha vergüenza contárselo a mis amigos y familiares.\nSi Quieres Curar Las Hemorroides Naturalmente En Pocos Días Con Este Maravilloso y Eficaz Tratamiento, Da Click Aqui!\nA diferencia de las soluciones que dice la gente por ahí, el tratamiento de hemorroides que yo utilicé ataca directamente la raíz del problema. Solía usar cremas, píldoras, supositorios, entre otros… pero nada atacaba directamente la raíz del problema de hemorroides. Sólo hacia menos dolorosos los sintomas, pero seguían allí. Ya no sabía que hacer para recuperar mi bienestar y salud. No estaba dispuesta a vivir con hemorroides hasta el resto de mis días.\nUna solución temporal no era lo que yo quería. Estoy seguro de que tú tampoco quieres aliviar el problema sino quieres ELIMINARLO POR COMPLETO.\nOtra solución que se divulga es la necesidad de cirugía de las hemorroides. Sólo te voy a decir que un amigo mía se hizo la cirugía y estuvo alrededor de una semana con dolores allí abajo, y sólo podía ingerir líquidos como sopa, jugos y agua.\nSin embargo, con el tratamiento de hemorroides que YO utilicé, sentí alivio en poco tiempo y mis hemorroides sanaron por completo en cuestión de días. Esto sin necesidad de ningún tratamiento quirúrgico o científico.\nBasta de Hemorroides: La Solución Natural a Mi Problema\nEl método del que te he hablado anteriormente en verdad fue una salvación para mi. Como sabrás, las hemorroides traen mucha molestia y dolor a la persona que las padece, especialmente si son sangrantes.\nTengo la seguridad que deseas deshacerte de los sintomas que te aquejan, si ya has tratado con todo pero no has obtenido buenos resultados esto podría ya acabar.\nPorque con el método "Basta de Hemorroides" conocerás todos los remedios más eficaces paso a paso que te ayudarán a estar libre de hemorroides de forma natural, fácil y en poco tiempo desde la comodidad e intimidad de tu hogar.\nSin cirugías, sin cremas, sin pastillas! Todo libre de efectos secundarios y con resultados permanentes. Qué mejor que eso?\nSólo será necesario que lo apliques una sola vez, y tus hemorroides junto con el dolor, quemazón y picazón, se irán por completo. Sí, así como lees. Sólo una aplicación del tratamiento de hemorroides que yo mismo utilicé y tus hemorroides se irán para siempre!\nSi deseas recuperar tu bienestar, tu salud y tu tranquilidad y deseas que el tiempo de ir al baño sea algo relajante y no un martirio, entonces "Basta de Hemorroides" es la solución a tu problema. No esperes más, sigue este efectivo método natural y elimina las hemorroides para siempre!\nDespídete del Sangrado, la Picazón, la Molestia, el Dolor y la Vergüenza!\nRecupera tu salud y bienestar!\nCura Las Hemorroides Para Siempre!\nVisita la Página Oficial del Método Basta de Hemorroides, Da Click Aqui! <<\nTratamiento Para Hemorroides - Como Curar Hemorroides En 2 Dias\n18:51 Curar hemorroides, Tratamiento Para Hemorroides, Tratamiento Para Las Hemorroides, Tratamientos Para Hemorroides, tratamientos para la hemorroides, tratamientos para las hemorroides No comments\nSi tú sufres de hemorroides, inevitablemente, buscas un tratamiento para hemorroides que sea efectivo, seguro y natural.\nLa mayoría de la gente está convencida de que la cirugía es la única forma de eliminar por completo las hemorroides. Sin embargo eso no es cierto, por fin hay un tratamiento único con el que curaras las hemorroides para siempre de forma fácil y natural en tan sólo 2 Dias!!\nSi quieres saber más sobre este grandioso tratamiento para hemorroides que ha cambiado la vida de miles de personas en todo el mundo Da Click AQUI!\nDe hecho con este gran tratamiento te vas a olvidar para siempre de las hemorroides y si considerabas necesaria una cirugia para acabar con el problema, ya no será necesario!\nAquí te dejo algunos consejos para curar hemorroides de forma natural, todos los demás secretos los encontrarás en el tratamiento señalado.\nTratamiento Para Hemorroides- 3 Consejos\n1. Cambio de dieta - Realizar cambios simples en tu dieta puede jugar un papel importante en curar las hemorroides. Dado que las hemorroides son causadas principalmente por el estreñimiento y la mala alimentación, la adición de alimentos ricos en fibra es la clave en la eliminación de tu condición de hemorroides.\n2. Evita el esfuerzo durante la evacuación intestinal - Hagas lo que hagas, no ejercer presión al hacer la evacuación intestinal. Si estás sentado y no pasa nada simplemente levántate y vuelve al inodoro cuando sientas el impulso de ir.\n3. Limita tu consumo de alcohol y cafeína - La cafeína y el alcohol son diuréticos. Juegan un papel importante en la deshidratación del cuerpo.\nEstos son sólo unos pocos métodos probados para ayudar a eliminar las hemorroides sin necesidad de cirugía. Pueden parecer sencillos pero resultan ser muy efectivos.\nCansado de lidiar con esas molestas hemorroides?\nNo aguantas el dolor?\nDesearias curarlas para siempre?\nYa no sufras más!\nCura las hemorroides en sólo 2 días!\nEjercicios para Hemorroides: 4 Posturas de Yoga Que Ayudarán a Aliviar Tus Hemorroides\n18:50 como curar las hemorroides, ejercicios para hemorroides, hemorroides remedios caseros, remedios caseros para las hemorroides, Tratamiento Para Hemorroides, yoga para hemorroides No comments\nEstás en busca de ejercicios para hemorroides que te den alivio de los sintomas? Más comúnmente, las hemorroides causan síntomas en el área del ano como picazón, dolor, malestar, secreción de moco, ardor. También es muy común tener sangrado o inflamación sin dolor y un coágulo de sangre alrededor del ano.\nEl sangrado a menudo ocurre cuando las paredes delgadas de los vasos sanguíneos en el tejido de las hemorroides se dañan, esto puede suceder por muchas causas: heces duras, esfuerzo, problemas intestinales, etc. Esto puede reconocerse por la sangre roja o roja brillante que se ve en el papel higiénico o en el taburete.\nTe gustaría deshacerte de las hemorroides de forma efectiva, fácil y en poco tiempo? Conoce los remedios naturales que te ayudarán a poner fin a tu padecimiento!\nEn este artículo, descubrirás cómo prevenir y deshacerte de las hemorroides haciendo ejercicios de yoga.\nLas causas principales de las hemorroides son permanecer largas horas en el inodoro, hacer esfuerzos durante la evacuación intestinal, beber muy pocos líquidos, lo que hace que las heces se endurezcan y pueden ser causadas, por ejemplo, al levantar objetos pesados.\nAcerca de los ejercicios\nEl paso más importante para deshacerte de las hemorroides es hacer los cambios apropiados en tu dieta, pero los ejercicios pueden ayudar a prevenirlas. El yoga se ha utilizado para tratar una amplia gama de problemas de salud, puede ayudar a mejorar tu salud y resistencia en general, y fortalece los músculos abdominales centrales.\nMientras que el yoga por sí misma no curará tus hemorroides, cambiar el estilo de vida y la práctica de ejercicios simples sí lo hará.\nDurante la curación de las hemorroides debes ser paciente porque incluso los médicos las encuentran difíciles de tratar y las hemorroides tienden a reaparecer si no cambias tu estilo de vida. Comer saludablemente y hacer ejercicio con regularidad es muy importante durante la curación de las hemorroides.\nEjercicios de yoga para prevenir y aliviar las hemorroides\nRealizar estiramientos de yoga enfocados en el estómago y la parte superior de las piernas es excelente para ayudar a que la sangre fluya hacia el área rectal, lo que reduce la posibilidad de hemorroides y mejora el tiempo de cicatrización.\n1. Sarvanga Asana - Para entrar en la posición Sarvanga Asana, comienza tumbado sobre tu espalda, boca arriba, con los brazos extendidos a los lados. Levanta lentamente las piernas hasta que estén en un ángulo de 90 grados con respecto al resto de tu cuerpo.\nUna vez que hayas levantado las piernas, usa los brazos para apoyar la espalda mientras la levantas. Finalmente, debes tener la espalda elevada tanto como sea posible, con el apoyo de los brazos, con las piernas en ángulo y los pies directamente sobre la cabeza.\nEsta posición puede ayudar a aliviar las hemorroides por un par de razones. Reduce el flujo sanguíneo (y por lo tanto la hinchazón) alrededor del abdomen inferior a través de la gravedad, ya que se coloca boca abajo. También trabaja tus músculos abdominales, lo que facilita aliviar el estreñimiento.\n2. Balasana: Balasana, también conocida como pose del niño, comienza contigo sentado sobre tus rodillas, sobre tu estera de yoga. Separa las rodillas ligeramente y luego inclínate, con las manos estiradas por encima de la cabeza. Intenta estar lo más plano posible. Mantén esta posición durante un conteo de diez segundos y luego regresa lentamente a tu posición original.\nLa balasana trabajará los músculos de la parte inferior del abdomen, reduciendo el estreñimiento al mejorar la circulación. También mejora en gran medida la flexibilidad de la espalda y los brazos.\n3. Viparita Karani: La Viparita Karani es útil por razones similares a Sarvanga Asana; ambas aumentan la circulación y trabajan tus músculos. Colócate junto a una pared. Acuéstate muy cerca de la pared con las piernas apoyadas contra la pared.\nAsegúrate de que tus brazos y manos estén planas contra el piso. Mantén esta postura durante diez segundos y luego regresa a tu posición original. Para un viparita karani más avanzada, puedes levantar tu espalda mientras mueves tus piernas hacia arriba contra la pared, como un Sarvanga Asana modificado.\n4. Malasana - Malasana es una de las poses más fáciles para un principiante. Simplemente párate con las piernas separadas y luego baja en una posición de cuclillas. Junta las manos en una posición de "oración", con los brazos horizontales al suelo y los codos dentro de las rodillas. Baja en posición de sentadilla tanto como sea posible.\nAl igual que con las otras posiciones, mantén la posición durante al menos diez segundos antes de volver a tu posición original. Presta atención a la rectitud de tu espalda; mientras que tu espalda está en ángulo, tu columna vertebral en sí debe estar recta para evitar forzarte o lastimarte.\nTodas estas posturas pueden realizarse en la misma sesión y varias veces; de hecho, hacer estos ejercicios tanto como sea posible es una buena idea. Deshacerse de las hemorroides generalmente es una combinación de cambios en la dieta, el ejercicio y el tiempo.\nLa mayoría de los casos de hemorroides se resolverán solos, pero ejercicios como los anteriores pueden acelerar el proceso de curación.\nEs posible eliminar las hemorroides de forma natural y en pocos días?\nDescubre la serie de pasos que pondrán fin a los sintomas como la hinchazón, ardor, sangrado y te devolverán tu salud y bienestar!\nNo sufras más y cura tus hemorroides internas o externas sin medicamentos o pomadas!\nHierbas Para las Hemorroides: 3 Hierbas Que Serán de Gran Ayuda\n19:02 como curar las hemorroides, hemorroides externas, hemorroides internas, Hemorroides Tratamiento, hierbas para hemorroides, que sirve para las hemorroides, Tratamiento Para Hemorroides No comments\nEstás en busca de hierbas para las hemorroides? Las hemorroides, también conocidas como almorranas, se producen cuando las venas y los tejidos del recto y el ano se hinchan e inflaman. Si tienes hemorroides, puedes experimentar dolor, sangrado y picazón alrededor de tu ano.\nLas hemorroides pueden desarrollarse durante el embarazo, o debido a brotes de diarrea o estreñimiento a largo plazo, obesidad y movimientos intestinales tensos.\nQuieres saber como eliminar las hemorroides de forma natural y para siempre? Descubre el método más efectivo que te ayudará a curar tus hemorroides en pocos días!\nLas hierbas pueden ayudar a reducir las hemorroides y aliviar el dolor y la inflamación. Consulta a un proveedor de atención médica antes de comenzar la terapia con hierbas para las hemorroides.\nAcciones a base de hierbas\nLas hierbas deben actuar sobre los tejidos y los vasos sanguíneos para reducir las hemorroides. Algunas hierbas para hemorroides tienen acciones antiinflamatorias, que afectan la respuesta del cuerpo al daño tisular y reducen la hinchazón interna y externamente.\nLas hierbas astringentes pueden ayudar a reducir el sangrado y a tensar los tejidos dañados. Consulta a un profesional con conocimientos para obtener instrucciones sobre el uso y la dosificación.\nEl castaño de Indias, o Aesculus hippocastanum, es un árbol caducifolio con flores blancas manchadas de rosa y semillas grandes. Los curanderos tradicionales usan las semillas para tonificar los vasos sanguíneos y para tratar las hemorroides y las venas varicosas.\nLos ingredientes activos incluyen saponinas y taninos, y las semillas tienen propiedades antiinflamatorias y astringentes.\nEn su libro de 2000, "The Herbal Drugstore", la Dr. Linda B. White y el experto en plantas medicinales Steven Foster recomiendan beber té y tintura de castaño, y también aplicar el té frio como una compresa tópica en el tejido hinchado.\nPrepara un té cociendo a fuego lento una cucharadita de las semillas secas en una taza de agua durante 15 minutos, enfría y usa. No combines esta hierba con medicina anticoagulante.\nLa Hamamelis, o Hamamelis virginiana, es originaria de América del Norte y un remedio tradicional para las hemorroides y otros trastornos venosos. Las hojas y la corteza son ricas en taninos, que tienen actividades astringentes y antihemorroidales.\nEl herbolario clínico David Hoffmann, en su libro de 2003 "Herbolaria médica: la ciencia y la práctica de la medicina herbaria", sugiere aplicar una mezcla de 80 ml de hamamelis destilada y 10 ml de tintura de castaño de caballo externamente después de los movimientos intestinales.\nDisminuye la cantidad de hamamelis si tu piel se irrita.\nEl roble, o Quercus spp., es un árbol caducifolio alto con potentes acciones astringentes, antisépticas y antiinflamatorias. Los herbolarios usan la corteza para tratar las hemorroides y la diarrea.\nLos componentes activos incluyen ellagitaninos, catequinas y proantocianidinas, y puedes usar la hierba interna o externamente. El herbolario David Hoffmann aconseja usar una decocción de la corteza como un enema para las hemorroides.\nPrepara una decocción hirviendo una cucharadita de corteza en una taza de agua durante 15 minutos, enfría y usa. También puedes aplicar compresas empapadas externamente en una decocción enfriada. No uses esta hierba si tienes estreñimiento.\nTe gustaría estar libre de hemorroides de forma natural, efectiva y permanente?\nDescubre el método revolucionario que te ayudará a curar tus hemorroides internas, externas o sangrantes en pocos días, sin medicamentos!\nRecupera tu bienestar y salud ya!\nHemorroides Sangrantes: Formas de Detener el Malestar y el Sangrado\n17:46 como curar las hemorroides sangrantes, hemorroides internas, hemorroides sangrantes, Hemorroides Tratamiento, Tratamiento Hemorroides No comments\n¿Quieres saber como eliminar las hemorroides sangrantes? Cualquier persona que haya sufrido alguna vez de hemorroides internas o externas puede atestiguar el hecho de que son extremadamente dolorosas, pueden conducir fácilmente a sangrado.\nY sin duda afectará tu vida cotidiana hasta que descubras cómo detener las hemorroides sangrantes.\nQuieres saber como detener y eliminar las hemorroides sangrantes? Descubre el mejor tratamiento natural para poner fin a la molestia en poco tiempo y para siempre!\nAunque probablemente estás leyendo esto en busca de un tratamiento para las hemorroides sangrantes es imprescindible entender primero la causa y el efecto de las hemorroides antes de descubrir cómo detener tu sangrado.\nHay dos variedades de hemorroides sangrantes que pueden ocurrir y las que son internas y externas.\nLas hemorroides internas muy probablemente no estarán acompañadas por dolor y generalmente se descubren después de notar heces sanguinolentas en múltiples evacuaciones intestinales.\nLas hemorroides externas son más fáciles de descubrir, ya que son muy dolorosas y pueden sangrar con bastante frecuencia.\nEste tipo de hemorroides puede ser causado por numerosas cosas que van desde la mala alimentación, sentarse por mucho tiempo, embarazo, consumo excesivo de alcohol o cafeína o vasos sanguíneos débiles y capilares entre otras cosas.\nLas hemorroides que sangran pueden afectar drásticamente tu vida cotidiana y la capacidad de realizar tareas aparentemente inofensivas como sentarse, correr o caminar y debido al dolor extremo que puede acompañarlas; pueden ser una pesada dolencia a experimentar.\nSi estás experimentando actualmente un ataque de hemorroides y deseas aprender a detener el sangrado, afortunadamente hay múltiples tratamientos disponibles que efectivamente detendrán el sangrado, así como evitarás futuras ocurrencias de este tipo de hemorroides.\nUna de las maneras más comunes para detener las hemorroides sangrantes es la curación popular que implica el vinagre de sidra de manzana.\nConsumir vinagre de sidra de manzana se ha utilizado como una forma eficaz de detener el sangrado durante siglos y curará tanto las hemorroides internas como externas.\nSimplemente consume unas cuantas cucharadas de vinagre de sidra de manzana con cada comida diaria. Si tienes hemorroides externas, puedes detener el sangrado mediante la aplicación de vinagre de manzana a ellas, ya que el vinagre de sidra de manzana actuará como un astringente y dejará de sangrar, así como reducirá el dolor y la hinchazón del ano.\nUn tratamiento alternativo de las hemorroides sangrantes es tomar un baño caliente y limpiar suavemente el área afectada.\nEsta cura de hemorroides funciona al limpiar la hemorroide correspondiente de bacterias y reducir la hinchazón y / o sangrado con agua tibia.\nSi este tratamiento no tiene éxito, otra forma de aliviar las hemorroides sangrantes es mediante la aplicación de un paquete de hielo frío.\nEsta cura natural detendrá el sangrado al reducir la hinchazón y también ayudará a aliviar una gran cantidad de dolor asociado con la inflamación.\nOtras maneras de eliminar el sangrado es a través del uso de aceite de neem, crema hemorroidal y toallitas para bebés.\nLos tres anteriores reducirán la hinchazón, lo que hará que el vaso sanguíneo sangrante se contraiga. Esto también se encargará de la picazón o irritación de la piel y el dolor que va junto con el sangrado.\nSiempre y cuando sigas el consejo antes mencionado sobre cómo detener las hemorroides sangrantes y uses una o varias curaciones naturales para las hemorroides, debes ser capaz de detener con éxito la hemorragia, así como reducir cualquier hinchazón o dolor subsiguiente que se asocia con las hemorroides hinchadas.\nTe gustaría eliminar las hemorroides de forma natural y de una vez por todas?\nDescubre el método natural más efectivo y que te ayudará a curar tu padecimiento en pocos días!\nNo más dolor, no más hinchazón, no más sangrado, sin medicamentos!\nPomada Para las Hemorroides: ¿Cómo Escoger la Adecuada?\n15:15 Hemorroides Tratamiento, pomada para las hemorroides, remedios para las hemorroides, Tratamiento Hemorroides, Tratamiento Para Hemorroides No comments\nLa pomada para las hemorroides y ungüentos son la primera opción de tratamiento para muchas de las millones de personas que sufren de la quemazón dolorosa y picazón de las hemorroides.\nLas cremas proporcionan un alivio rápido y son de bajo costo y fáciles de obtener en cualquier farmacia o supermercado.\nQuieres detener los sintomas de las hemorroides de forma efectiva, rápida y desde casa? No sufras más malestar, dolor o picazón! Descubre el mejor tratamiento natural para poner fin a las hemorroides!\nTambién hay una amplia selección de marcas e ingredientes disponibles, incluyendo productos medicinales y todo-naturales.\nLa siguiente información proporciona respuestas a algunas de las preguntas más comunes que las personas tienen sobre la pomada para las hemorroides.\n¿Qué tipo de crema para las hemorroides debo usar?\nTienes muchas opciones aquí; hay bastantes marcas de cremas para las hemorroides disponibles, y una variedad de diversos ingredientes en cada una. La mayoría de las cremas contienen un astringente, un anestésico o ambos para proporcionar alivio inmediato y ayudar a aliviar el dolor ardiente y la picazón.\nIngredientes eficaces incluyen clorhidrato de pramoxina, hidrocortisona, aceite de hígado de tiburón, hamamelis, petrolato y fenilefrina HCL, por nombrar sólo algunos. La decisión es tuya; prueba algunos productos diferentes y ve cuál ofrece los mejores resultados para ti.\n¿Cómo uso la crema para las hemorroides?\nLas cremas para las hemorroides se aplican usando tus dedos o un aplicador que viene incluido con el empaquetado del producto. Primero se debe limpiar el área afectada con agua tibia y jabón suave, y luego secar con papel higiénico o un paño.\nA continuación, puedes aplicar la crema a la zona afectada; asegúrate de leer detenidamente las instrucciones en el envase para averiguar si la crema se puede utilizar tanto externa como internamente.\n¿Cuáles son las ventajas de la crema? ¿Cuáles son las desventajas?\nLa principal ventaja de usarla es que proporciona alivio inmediato en la mayoría de los casos. La mayoría de las cremas contienen astringentes y anestésicos, que inmediatamente alivian la picazón y el dolor para las víctimas de hemorroides. Además, están ampliamente disponibles y se pueden comprar sin necesidad de receta.\nLa única desventaja real de usar pomada para las hemorroides es que el alivio es temporal. Las cremas funcionan sólo para aliviar los síntomas, no para curar o eliminar las hemorroides, por lo que los resultados suelen durar sólo unas horas.\nEn algunos casos, las personas pueden experimentar efectos secundarios de usar cremas, pero estas situaciones son raras.\n¿Dónde puedo obtener una pomada para las hemorroides y cuánto cuesta?\nLas cremas para las hemorroides se pueden comprar en cualquier farmacia y en la mayoría de los supermercados y los principales minoristas. Las cremas también son relativamente baratas, dependiendo de la marca y el tamaño del tubo.\nSi estás sufriendo de los dolores de las hemorroides y estás buscando un tratamiento rápido y fácil, entonces diríjete a una tienda cerca de ti y echa un vistazo a las diferentes cremas disponibles. También puedes hablar con tu médico acerca de qué crema de hemorroides podría funcionar mejor para ti.\nDebes comenzar a sentir alivio inmediatamente, pero si notas cualquier picazón agregada, dolor u otra molestia, descontinúa el uso inmediatamente y ponte en contacto con tu médico para asegurarte de que no estás teniendo una reacción alérgica a cualquiera de los ingredientes de la crema.\nQuieres eliminar tus hemorroides internas o externas de forma natural y para siempre?\nNo sufras más dolor, hinchazón, picazón o ardor!\nDescubre el mejor método casero para deshacerte de las hemorroides en poco tiempo y desde la comodidad de tu hogar!\nQué Es Bueno Para las Hemorroides: 3 Remedios Esenciales Para las Hemorroides\n16:58 como quitar las hemorroides, hemorroides, Hemorroides Tratamiento, que es bueno para las hemorroides, remedios caseros para hemorroides, remedios para las hemorroides No comments\nQué es bueno para las hemorroides? La hipertensión y demasiada presión sobre las venas rectales pueden causar hemorroides.\nEs por esto que las hemorroides son a menudo asociadas con el embarazo. Esta condición puede ser también el resultado de un consumo excesivo de alcohol o cafeína.\nQuieres estar libre de hemorroides? Descubre como obtener el alivio y bienestar que te mereces y eliminar el dolor y sangrado en poco tiempo!\nLa buena noticia, sin embargo, es que esta condición es la mayoría del tiempo muy sensible a los tratamientos naturales como las siguientes:\n1-Nutrición curativa para las hemorroides\nTienes que consumir una correcta y adecuada nutrición que consiste en este tipo de alimentos para aliviar tus síntomas de forma natural:\n• Alimentos ricos en fibra para aumentar la motilidad intestinal y aliviar el estreñimiento\n• Alimentos ricos en vitamina E, C y K; estos minerales estimulan la circulación de sangre dentro y fuera de las venas de las hemorroides congestionadas.\n• Alimentos ricos en bioflavonoides para fortalecer los capilares y las venas. Ejemplos de este tipo de alimentos son las frutas frescas cítricas y verduras.\n• Brotes de alfalfa y la col rizada para ayudar a aliviar las hemorroides sangrantes\nTambién es necesario beber mucha agua y a veces comer comidas que comprendan sólo granos enteros o comprendan sólo frutas y verduras.\n• Suplementos de vitamina C y bioflavonoides pueden ser consumidos para fortalecer los vasos sanguíneos en el cuerpo.\n• Suplementos de vitamina E para ayudar a la circulación de la sangre\n• Suplementos de vitamina A que ayuda a fortalecer y sanar las membranas mucosas.\n• La vitamina B6 puede ayudar si las hemorroides son acompañadas por una deficiencia de esta vitamina\n• Los suplementos de vitamina K, que ayudan a la coagulación sanguínea ayudando así a prevenir y tratar las hemorroides sangrantes.\n• Los probióticos que son buenas bacterias en el cuerpo que funcionan para regular el exceso de actividad y la presencia de bacterias en el intestino pueden darse como suplementos para aliviar y prevenir las hemorroides. Los alimentos fermentados como el yogur y el queso son ricos en probióticos.\n3-Remedios a base de hierbas para las hemorroides\nLos remedios herbarios para las hemorroides pueden ser en forma de infusiones orales o tópicos brebajes de hierbas que se deben aplicar directamente a los tejidos de las hemorroides.\nEstos son buenos ejemplos de buenas infusiones de hierbas para las hemorroides:\n• Gordolobo, lengua de vaca, y el té de plátano se pueden tomar para aliviar el picor de las hemorroides. Debes agregar una taza de agua con una cucharadita de estas hierbas para hacer una taza de estas hierbas; debes beber la mayor cantidad de tazas de estas infusiones de hierbas en un día. • Té de hierbas de ortiga para facilitar la evacuación intestinal y reducir el estreñimiento.\n• El té de hierbas diente de león puede ser consumido para fortalecer el tejido conectivo.\nLos siguientes son buenos ejemplos de buenas aplicaciones tópicas a base de hierbas para las hemorroides:\n• Extracto de milenrama y corteza de roble blanco se pueden aplicar directamente a los tejidos de la hemorroide para reducir la inflamación.\n• También puedes agregar hierbas de corteza de roble al agua de baño de asiento para reducir la inflamación y el dolor.\n• Una compresa de hierbas de Hamamelis se puede aplicar directamente a los vasos sanguíneos de las hemorroides para reducir la inflamación.\n• Hierbas de manzanilla pueden aplicarse directamente a las venas de la hemorroide a través de dos formas principales:\n1-Se puede aplicar el ungüento de manzanilla directamente a tu trasero inflamado con la frecuencia necesaria para el alivio de tus síntomas.\n2-Se puede aplicar el té de manzanilla enfriado en el refrigerador para tu trasero inflamado; simplemente vierte agua ligeramente hervida en un vaso que contenga algunas bolsas de té de manzanilla y permite que el contenido de estas bolsas se filtren en el agua caliente durante tres a cinco minutos. Deja que esta mezcla se enfríe adecuadamente dentro de un refrigerador.\n• También puedes aplicar el aceite de menta en forma de tinturas caseras o comerciales directamente a tu trasero inflamado. Para hacer tintura de aceite de menta en el hogar, se debe añadir nueve partes de alcohol a una parte de aceite de menta. Esta tintura se puede aplicar a los tejidos de las hemorroides con lana de algodón, al menos, dos veces al día para aliviar el picor y la inflamación de los tejidos de las hemorroides.\n• Polvo de consuelda se puede convertir en una pasta mezclando el polvo con aceite de oliva; esta pasta puede entonces ser aplicada directamente a tu parte trasera durante la noche y puede ser lavada la mañana siguiente durante el baño.\nNo obstante, debes darte cuenta de que no importa lo bueno que el tratamiento de hemorroides natural que estés utilizando sea, es decir, no sanarás totalmente los síntomas de tus hemorroides si no agregas las modificaciones de estilo de vida necesarias para tus hábitos de vida diaria.\nQuieres eliminar las hemorroides de una vez por todas y para siempre?\nConoce el efectivo método natural para aliviar los molestos y dolorosos sintomas de las hemorroides en poco tiempo!\nObtén el alivio y bienestar que te mereces, sin salir de casa y sin medicamentos!\nTips Para Curar Hemorroides\nEstás en busca de hierbas para las hemorroides ? Las hemorroides, también conocidas como almorranas, se producen cuando las venas y los t...\nHemorroides Externas Tratamiento: Causas, Sintomas y Como Eliminarlas Naturalmente\nQuieres saber como curar las hemorroides extenas ? Las hemorroides son un dolor literal en la parte inferior, especialmente cuando no q...\nQué es bueno para las hemorroides ? La hipertensión y demasiada presión sobre las venas rectales pueden causar hemorroides. Es por esto...\nEstás en busca de ejercicios para hemorroides que te den alivio de los sintomas? Más comúnmente, las hemorroides causan síntomas en el á...\nCopyright © Como Curar las Hemorroides En 2 Dias | Tratamiento Hemorroides 100% Natural | Powered by Blogger


Estudio revela impacto de cuarentena en movilidad tras implementación en regiones del Biobío y Ñuble — ISCI : ISCI\nMedidas sanitarias afectaron directamente a la comunidad, sin embargo, cifras cambiaron al revertirlas.\nUn nuevo estudio en materia de movilidad de la población informó el Instituto Sistemas Complejos de Ingeniería (ISCI), el cual evidencia el impacto que han tenido las medidas de restricción en el desplazamiento de la población de la zona de Biobío y Ñuble, una vez decretada la cuarentena durante las semanas del 8 al 12 de junio.\nSegún los datos entregados, los expertos analizaron la evolución temporal de la movilidad de los habitantes de las dos regiones, contemplando la cantidad de salidas fuera del hogar durante días y horarios laborales, a partir de las dos primeras semanas de marzo hasta el 19 de junio.\nResultados movilidad en Región del Biobío\nSegún el estudio, se previó la reducción de la movilidad en Concepción entre un 27% a un 30%, de acuerdo a las fechas de cuarentena y cordones sanitarios establecidos por el Ministerio de Salud.\n“Los datos muestran que luego del cierre de establecimientos educacionales en la región existe una tendencia momentánea a la baja en la movilidad respecto a la semana base. A su vez, los gráficos muestran el impacto de las cuarentenas y cordones sanitarios decretados en San Pedro de la Paz y Hualpén durante los días laborales”, consigna el documento.\nSin embargo, este efecto sólo permanece mientras son aplicadas esas medidas, manifestándose un aumento de la movilidad en esas comunas, una vez que dejaron de aplicarse.\nLos datos también muestran importantes diferencias entre las distintas comunas del Gran Concepción, que llegan hasta el 10%. Sin embargo, todas las comunas se encuentran en un rango de reducción de entre un 20% y un 30%, similar a otras regiones del país.\nEsta tendencia también se aprecia para la provincia de Arauco, en donde Curanilahue y Cañete presentan las menores y mayores reducciones, respectivamente. Finalmente, la provincia de Biobío presenta bastante más heterogeneidad que las anteriores, con disminuciones muy bajas (15% en Mulchén) y bastante altas (40% en Yumbel)\nUna situación que se replica en la Región de Ñuble, donde los datos demuestran una importante reducción de la movilidad tras el cierre de establecimientos educacionales.\nA esto se suma unimportante resultado: también se impactó en comunas aledañas a la cuarentena, dependientes funcionalmente de ellas, como San Carlos y Bulnes. Pero, una vez más, este efecto sólo permanece mientras son aplicadas esas medidas, manifestándose un aumento de la movilidad en esas comunas, una vez que dejaron de aplicarse.\nPara todas las comunas, esa disminución actualmente es del rango de 20% a 30%, similar a Biobío, por ejemplo. Para estudiar con mayor detalle lo anterior, se estudió la movilidad desde otras comunas hacia la intercomuna de Chillán y Chillán Viejo, mostrando una tendencia similar.\nFinalmente, “si se considera la movilidad hacia la zona céntrica de Chillán, el impacto es bastante alto, acorde a lo esperado (75% de disminución), aunque mostrando que existeun mínimo de movilidad que no se ve afectada por esas medidas.”, aboga el reporte.


La exposición “Sinergias Latentes: Arquitecturas de una nueva...\n30/09/13 - 14:22\nLa exposición “Sinergias Latentes: Arquitecturas de una nueva generación”, hasta el 11 de octubre en la Casa de la Juventud\nLa exposición representa el interés de un grupo de nuevos arquitectos titulados por trabajar y mostrar los resultados que con esto consiguen\nLa exposición “Sinergias Latentes: Arquitecturas de una nueva generación” se desarrollará hasta el 11 de octubre en la Casa de la Juventud, y pretende mostrar los resultados que logran con su trabajo un grupo de nuevos arquitectos. La iniciativa está dirigida por la arquitecta superior por la Escuela Técnica Superior de Arquitectura de Madrid y presidenta-fundadora de la asociación que respalda esta exposición, “Conjuntos Empáticos”, Sálvora Feliz.\nLas obras arquitectónicas que se exponen pretenden mostrar el interés que estos jóvenes artistas tienen en adaptar la arquitectura a las necesidades de la sociedad. Sus creaciones presentan sistemas que intentan colonizar la naturaleza adaptándola al entorno, y hablan de edificios entendidos como infraestructuras para la regeneración de ciudades, así como del aprovechamiento de espacios residuales en territorios urbanos, entre otros aspectos.\nOcho proyectos de diversa índole\nEstos ocho arquitectos titulados por la ETSAM plasman sus ideas en diferentes proyectos. Los autores son Paula García-Masedo, Sálvora Feliz, Roberto Lebrero, Rodrigo Delso, María Luisa de Miguel, Borja Gómez, Dingting Chen y Laura Ros, quienes muestran sus reflexiones sobre nuevos conceptos arquitectónicos y sociales e inquietudes técnicas y urbanas, resultado de sus trabajos de investigación.\nEstos arquitectos forman parte de una generación que se niega a pensar que en el campo de la arquitectura todo está hecho y responden con entusiasmo y pasión con el que consideran que se deben afrontar estos tiempos.\nDirección: Casa de la Juventud de Pamplona\nHorario: lunes a viernes de 18 a 20.30 horas, sábados de 12 a 14 horas