presentarme en el foro con mal pie - Foroatletismo.com\npresentarme en el foro con mal pie\n08-04-2010 13:04 #1\nBuenas a todos, me presento desde la desilusión de estar inmerso en una lesión que me va apartar de mi primera intentona para realizar mi 1ª maratón (la del 25-4 en Madrid). LLevo desde la última media con dolor en el muslo de mi pierna izquierdo (dolor intenso al hacer el apoyo), y es que, ya anteriormente, había tenido algún aviso de sobrecarga en la zona al que había hecho caso omiso. He corrido cojo, he ido al fisio y ya, casi con tres semanas sin entrenar, tengo que desitir.\nUn saludo, Pericles\n08-04-2010 20:58 #2\nespero que aportes bastante al foro\ny lo que no sepas pregunta nomas\n08-04-2010 23:49 #3\nÁnimo y hazle caso al fisio para que te recuperes, aunque tardes más tiempo del que te gustaría.\nAfortunadamente hay más maratones a lo largo del año y lo afrontarás en las condiciones que corresponde .\n21-04-2010 01:10 #4\nBienvenido al foro,desgraciadamente no lo haces con buen pie,aunque veras que con paciencia y aplomo superaras tus problemas.\nCon bastante frecuencia no hacemos caso a las señales que nos manda el cuerpo,no queremos parar y lo unico que provocamos es tener que parar forzosamente mas adelante.Animo compañero que el que mas o el que menos nos ha ocurrido lo mismo.\nPor pikrunner en el foro Bienvenida a Foroatletismo\nÚltimo Mensaje: 14-12-2009, 12:30\nHola, voy a presentarme ...\nPor mencey en el foro Bienvenida a Foroatletismo\nÚltimo Mensaje: 22-03-2007, 00:18


Revisará Legislatura transas de Pinos \nInicio Estado El Resbalón Revisará Legislatura transas de Pinos 24 Apr 2013 04:00:00\nEl desvío de casi 2.5 millones de pesos del 3x1, que hizo el gobierno de Gustavo Uribe Góngora, es un tema que se tratará en la Legislatura, confirmó el auditor Raúl Brito Berumen.\nLa ASE le exigió al gobierno de Pinos que aclarara la transferencia del dinero a otra cuenta, pero hasta ahora Tavo Uribe y su equipo no han respondido. Dicen que será Herminio Briones quien tendrá que dar la cara al respecto, aunque su puesto de Desarrollo Económico ya se lo haya dejado a Rubén Cardona.\nPara algunos sí fue algo excesivo los 20 mil pesos del viajecito al DF que se echó el alcalde de Calera, Rodrigo Saucedo Ramírez, para recoger su premio Tlatoani.\nEl hombre se llevó a su primo, el contralor Sergio Ramírez, y a Juan Pablo Hernández, del programa 3x1. Se hospedaron en el hotel Fiesta Americana en Reforma, con todo incluido.\nLíos en Ojocaliente\n"Yo estoy aquí para mandar y ustedes se limitan a obedecerme", les decía la síndico de Ojocaliente, Georgina López Donlucas, a varios cenecistas para que trabajaran durante la contienda electoral.\nLa actitud de la funcionaria, reprochan priístas de este municipio, generó una ruptura en el partido, pero lo más grave es que todos quieren acomodar a sus parientes en el próximo cabildo.\nHéctor Bernal quiere que su hermano Miguel sea regidor, Esaú Cachay Medellín, exige un espacio para su sobrino, mientras que la síndico pide regidurías para su hermana y su sobrina.\nFaltaba más: Lilia Carrillo pretende acomodar a su suegro Goyo Galindo y a su nuera Nora. Reparten terrenos\nAntes de que Miguel Rentería tomara las riendas en la administración de Jalpa, Efraín Chávez concedió y negó donaciones de terrenos.\nAl club Hermandad Jalpense le dijeron que no y al personal de la SCT le dieron el sí. También se concedió un predio para un centro de maestros. El problema es que algunos de los solicitantes no están conformes con la situación. Se confía la síndico\nEn Jerez, la síndico Elsa Duarte confía en que la denuncia laboral que interpuso Francisco García, protegido de Alma Ávila, terminará con un veredicto favorable para el ayuntamiento. El hombre, exdirector de Obras Públicas, fue asignado al vivero municipal desde que Lalo López tomó el mando, pero exige un salario similar al que tenía.\nY mientras tanto sorprende a muchos la amistad que ha surgido entre el contralor Leobardo Soto y el tesorero Chichilo Venegas, pues hasta hace poco ni se podían ver.\nEn Nochistlán En Nochistlán ya andan haciendo preparativos para la entrega del premio Tenamaztle, que será este 3 de mayo en el teatro José Minero Roque.\nEntre los invitados de honor se incluyen Miguel Alonso y el secretario de Educación Marco Vinicio Flores. Por cierto, Moisés Ornelas ha estado presumiendo la adquisición de vehículos oficiales, pero el problema es que no hay donde resguardarlos.


eldigitalsur.com - Este mes acaban las obras de abastecimiento de la red de agua en Los Cristianos\nEste mes acaban las obras de abastecimiento de la red\nde agua en Los Cristianos\n580 abonados llevan años padeciendo problemas de presión en los picos de demanda, sobre todo, fines de semana y verano.\nLa conducción actual, realizada en acero galvanizado y con un diámetro de diez centímetros, estaba ya obsoleta y era incapaz de asumir la demanda de consumo ante situaciones puntuales, de modo que la presión del servicio no era suficiente para ofrecer un servicio de calidad óptimo a los abonados.\nCon estas intervenciones, “se amplía la capacidad de suministro y se renueva y moderniza la red, corrigiendo las pérdidas y garantizando un servicio óptimo en nuestro municipio. No podemos permitir que los vecinos tengan estos problemas en sus casas y continuamos actuando para solucionarlos y mejorar su calidad de vida en la medida de lo posible”, señalan.\nLa actuación en la zona de la Montaña de Los Cristianos, que comenzó a principios de julio, tiene un plazo de ejecución de un mes y consiste en la sustitución de la actual tubería por otra de fundición dúctil y de un diámetro mayor, de quince centímetros. La empresa adjudicataria de los trabajos ha sido Canaragua Concesiones.\nLas obras se realizan en la avenida Chayofita, en dos fases, y conectarán a los abonados de la zona con el sector de abastecimiento Golf Las Américas. Esta tubería abastecerá también a las acometidas de los jardines de la zona.\nLa renovación de infraestructuras, así como el refuerzo y redefinición de la red en una zona de tan alta demanda, aportará beneficios sustanciales en la calidad del servicio y de manera inmediata, de forma que, ya este verano, mejorarán las presiones de abastecimiento en la zona.


HBO se emitirá también por internet, en directo y bajo demanda con 600 títulos al mes\nHBO, la cadena de televisión por cable líder en Estados Unidos va a lanzar este año en Estados Unidos 'HBO on Broadcast', que no es otra cosa que un servicio para suscriptores a través de Internet en el que se podrá visionar un amplio catálogo de series y películas además de la posibilidad de ver el canal principal de HBO por internet.\nSerá este mismo martes cuando comiencen a probar el servicio en algunas ciudades de EE.UU para los clientes de Internet de Time Warner, compañía a la que pertenece la cadena norteamericana. Será una opción totalmente gratuita para los abonados a HBO por cable.\nHBO on Broadcast va a ofrecer 600 títulos al mes (se incluyen películas, series, documentales y espectáculos), de los cuales 400 podrán ser elegidos para visionar en cualquier momento por el usuario. Además, se podrá ver la emisión de HBO en directo a través de Internet.\nSegún HBO este servicio está enfocado a un público joven que viaja y no puede disfrutar de la televisión por cable en un sitio fijo. Además, 'HBO on Demand' irá acostumbrándose a las preferencias del usuario para sugerir posibles títulos para visionar en el caso de que se tengan dudas sobre lo que ver.\nHabrá que esperar a ver los detalles concretos del servicio que como he mencionado antes se empezará a probar este mismo martes en determinados sitios de EE.UU. para los suscriptores del grupo. Una vez se terminen los periodos de pruebas, se extenderá al resto del territorio.\nDesde luego que, a la espera de confirmar cómo será exactamente el servicio, la idea es bastante buena y es una evolución lógica de la televisión para no quedarse atrás en cuanto a contenidos en Internet.\nY es que si ahora las principales televisiones norteamericanas ya ofrecen sus series por internet, HBO va un paso más allá y pone a disposición de los suscriptores un sistema de visionado de las películas a través de internet con un catálogo bastante amplio que podremos ver cuando nosotros queramos, además de tener la posibilidad de ver la emisión en directo de HBO en cualquier parte donde haya Internet de Alta velocidad.\nA España está claro que no llegará por que HBO no trabaja en nuestro país, pero estaría bien que otras cadenas similares en cuanto a modelo de negocio se refiere como Canal+ tomaran ejemplo de esta iniciativa que hace que se abra mercado a otro tipo de público además de dar un valor añadido a los suscriptores del canal tradicional. Por el momento Canal+, y aunque ni siquiera existe un 'Canal+ bajo demanda', va a empezar a emitir un canal en Alta Definición en breve, que ya es un paso muy importante.\nVía | El Mundo | Reuters\nCompartir HBO se emitirá también por internet, en directo y bajo demanda con 600 títulos al mes


Las bayas de saúco - hacer mermelada mismos - Ealear\nA partir de las bayas del saúco se puede hacer una deliciosa mermelada de sí mismo.\n1 kg de bayas del saúco\n1 kg de azúcar conservantes\nmermelada de Vidrios\nUna receta para el atasco de la baya del saúco\nPara mermelada de sauco, necesitará un adicional de 500 g de manzanas, debido a un atasco de la baya del saúco puro tendría un sabor muy ácido. Lavar las manzanas y se cortan con un cuchillo de cocina en cubos de tamaño medio. Introduzca las manzanas en rodajas con el jugo de un limón en una cacerola suficientemente grande.\nCocer las manzanas durante unos diez minutos a fuego medio.\nA continuación, retire la cacerola del fuego y siete fuera el jugo de cocción de manzana resultante a través de un paño de algodón limpio. Este paso se realiza mejor cuando se estira la tela sobre un bol de cocina y luego verter las manzanas cocidas en esta tela. El zumo de manzana se recoge en el recipiente de cocina.\nAhora quite los tallos y las partes no comestibles de las bayas del saúco (por ejemplo, música). Introduzca las bayas del saúco luego con 300 ml de agua en una cacerola.\nHervir la baya del saúco burbujeante durante unos cinco minutos.\nAhora agregue el jugo obtenido con anterioridad a las bayas de saúco y dejar cocinar esta mezcla durante otros dos minutos.\nA continuación, retire la olla de la estufa y pesar esta masa para el atasco y con una balanza de cocina. El peso debe ser de 600 g. Si este no es el caso, añadir el peso que falta con la ayuda de un poco de jugo de manzana. Introduzca el suelo luego de vuelta en la cacerola.\nPor último, añadir el azúcar preservar un kg para los atascos de masa y cocer de nuevo durante unos tres minutos sobre burbujeante.\nRellene el final las bayas del saúco frescas mermelada en tarros de mermelada enrojecidas y calientes sellarlo herméticamente.\nTags: recetaPresupuestomermeladasaúcomermelada de saúco\nacido urico y urea


Viceministra Vidal: “Estamos haciendo seguimiento a las denuncias para que el caso no quede impune” - Noticias de Trujillo, La Libertad, Perú | TRUJILLO INFORMA\nLa viceministra de Prestaciones Sociales del Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social (MIDIS), Norma Vidal, afirmó que el sector viene haciendo un seguimiento permanente a las denuncias por la sustracción ilegal de dinero a las cuentas de usuarias y usuarios de los programas sociales Juntos y Pensión 65, “para que se concrete la captura de los responsables y el caso no quede impune”.\nLa funcionaria acotó que temas como la inclusión y la educación financiera son elementos clave para empoderar a las usuarias y usuarios de los programas sociales; para que tengan información a la mano y sepan cómo usar los servicios del sistema financiero.\n“Estamos trabajando fuertemente para que aprendan a leer sus estados de cuenta, a pedir sus saldos, a firmar solo lo que deben firmar. Mientras más información tengan, serán menos vulnerables al engaño y tendrán más posibilidades de ejercer ellas mismas sus derechos”, enfatizó.\nLa funcionaria indicó también que el MIDIS está fortaleciendo sus mecanismos de supervisión, que fueron precisamente los que alertaron al Banco de la Nación de la sustracción de dinero que se venía dando a diversos usuarios de los programas sociales.\nArgentina venció 1-0 a Uruguay por la Copa América (VIDEO)


China rechaza militarización del espacio impulsada por Trump - La verdad oculta\nInicio » sociedad » China rechaza militarización del espacio impulsada por Trump\nEl transbordador espacial Atlantis despega del Centro Espacial Kennedy en Cabo Cañaveral, Florida (EE.UU.).\nChina manifiesta su oposición a la decisión de EE.UU. de crear un “Comando Espacial” y a toda medida que conduzca a la “militarización” del espacio.\nEl presidente de EE.UU., Donald Trump, ordenó ayer crear un comando militar para el espacio extraterrestre con el que remediar las vulnerabilidades de su país y hacer frente a las crecientes capacidades militares de China y Rusia en esa área.\nEl nuevo organismo militar es un paso hacia la implantación de la nueva organización que Trump quiere crear en el Ejército estadounidense: “la Fuerza del Espacio”.\nEl vicepresidente norteamericano, Mike Pence, ha defendido la creación de este nuevo comando afirmando que EE.UU. se enfrenta actualmente a la competencia estratégica de Rusia y de China, que han desarrollado nuevas capacidades tecnológicas, en particular en el espacio.\nChina siempre ha propuesto el uso pacífico del espacio y se opone a la proliferación de armas en el espacio y a la carrera armamentística en el espacio”, ha subrayado la portavoz del Ministerio chino de Asuntos Exteriores, Hua Chunying.\nCon todo, no es seguro que el proyecto se lleve a cabo, ya que debe ser aprobado por el Congreso estadounidense y la idea suscita cierto escepticismo por su alto costo entre legisladores y funcionarios del Departamento de Defensa (Pentágono).\nTambién ha criticado la decisión de Trump de crear un comando y una fuerza espaciales Rusia. El jefe del Comité de Defensa y Seguridad del Consejo de la Federación Rusa, Victor Bondarev, advirtió en junio de que “la militarización del espacio conduciría a un desastre” y de que, con esta medida, Washington violará los acuerdos internacionales que proscriben el despliegue de armas de destrucción masiva en órbita.\n“Si Estados Unidos se retira del tratado de 1967, que prohíbe (el despliegue de) armas nucleares en el espacio, entonces, por supuesto, no solo nuestro país, sino también otros Estados darán una dura respuesta para garantizar la seguridad mundial”, subrayó entonces Bondarev.\nEtiquetas: China Donald Trump internacional Militares sociedad


Temen que proyecto minero contamine un rio\nTemen que proyecto minero contamine un río\nNeuquén. Vecinos de Las Coloradas advirtieron por el impacto negativo que podría tener la exploración de cobre en el río Catan Lil, de donde el pueblo, tres comunidades mapuches y varias estancias toman agua potable.\nEl próximo 12 de agosto se realizará una audiencia pública no vinculante para exponer sobre el proyecto de la minera mexicana Southern Copper, que perforará 10 pozos en área cercana al cerro Chachil, entre Zapala y Las Coloradas. La firma busca metales dispersos y, de encontrarlos en concentraciones rentables, podría desarrollar una explotación a cielo abierto.\nCuando el tema tomó estado público, un grupo de vecinos conformó una asamblea para resistir el emprendimiento. La convocó el cura del lugar, Martín Gottle, y forma parte de la misma el abogado ambientalista Germán Zuñiga.\nEl letrado accedió al informe de impacto ambiental y aseguró que la mayor preocupación es la gran cantidad de agua que se utilizará para estos pozos exploratorios y sobre todo el destino que se le dará luego, en piletas de tratamiento.\n"Van a tomar agua de dos arroyos que ellos llamaron La Mina y Antonio. Ambos parten de la cordillera y confluyen en el Catan Lil, de donde Las Coloradas y muchas estancias toman agua", explicó Zúñiga. Señaló que cualquier derrame o vertido seguramente afectará el curso de agua.\nIndicó que, según el informe, serán 60 mil litros de agua por día los utilizados, la misma cantidad de que toma el pueblo para consumo humano. Recursos Hídricos de la provincia aprobó la factibilidad de uso.\nPor otro lado, el abogado explicó que el emprendimiento está sobre tierras de veranada de la comunidad Felipin, que no fue consultada como mandan las normativas internacionales a las que suscribió el país.\n"Hay una carencia de información importante. Muchas de las cosas que figuran en el informe no están en la convocatoria. No se dice, por ejemplo, que además de cobre buscan oro", detalló. Además, no se adjunta la información que ya existe sobre ese yacimiento minero, donde ya se perforaron cuatro pozos.\nCriticó también el lugar donde se realizará la audiencia pública, en un puesto vial muy lejano tanto de Zapala como de Las Coloradas, los dos centros urbanos más cercanos al proyecto. (Diario Río Negro, Río Negro, 30/06/15)


TEATRO EMPIRE: octubre 2016\nCompañía de Danza Sariri del Ande presenta:\nLa Compañía de Danza Sariri del Ande regresó al escenario del Teatro Empire para coronar su exitoso año con una nueva función de RAÍCES, un espectáculo único en la ciudad de Buenos Aires:\nDos obras de danza que relatan e interpretan uno de los rituales más antiguos realizados en el norte de Potosí, Bolivia; y la llegada de la cultura negra, que tiñó a éste continente para siempre.\nAmérica y África unidos por la historia manchada en sangre: conquista, esclavitud, ritos ancestrales....vida y muerte...\nSariri del Ande nace en el 2011 con la intención de proponer un lenguaje único y particular, desarrollando así una técnica propia denominada "NEO-FOLKLORE", en busca de su proyección a nivel profesional para promover, revalorizar y potenciar las expresiones artísticas y culturales de los pueblos nativos del Abia Yala (América).\nRAÍCES + Muestra Anual 2016, una completa producción de la Compañía de Danza Sariri del Ande que se presentó los viernes 22 y 29 de julio a sala llena. ¡La función se realizó el Sábado 12 de noviembre a las 21:30! ¡La última presentación de Sariri Del Ande de la Temporada 2016!


Popol vuh - Ensayos - 1672 Palabras\nPáginas: 7 (1672 palabras) Publicado: 1 de julio de 2010\nLas actuales políticas educativas, dirigidas a los niveles de enseñanza básica y media superior en México, pretenden incorporar a sus programas el uso de nuevas tecnologías y medios de comunicación, para lograr una formación integral de los educandos, acorde a su entorno.\nEs un proyecto del gobierno federal, que busca tener integradas -para el año 2000- en redes decómputo a las escuelas secundarias y, posteriormente, a los planteles de educación primaria, independientemente de los avances que se alcancen en el nivel de enseñanza media superior.\nCada entidad federativa cuenta con sus programas de desarrollo educativo, en los cuales se basan para planificar las fases en que se incorporarán las nuevas tecnologías en las escuelas.\nComoreferencia, en el caso del estado de Sonora, el Programa de Desarrollo Educativo 1998-2003 del gobierno de esa entidad asume como compromisos, entre otros, el uso de tecnologías y medios de comunicación.\nTodo ello, evidentemente para alcanzar un sistema educativo de mejor\ncalidad(), como lo establece el citado Programa de Desarrollo Educativo.\nEse documento, en su segundo párrafo,señala textualmente que “Vinculados a la innovación en los métodos y contenidos de la educación, habrá de generalizarse en las escuelas de Sonora el uso de instrumentos como la computadora, el video y los sistemas de enseñanza-aprendizaje interactivos”().\nAsimismo, el programa precisa que para el sector educativo “se contará con aportaciones de recursos del gobierno estatal para laadquisición de al menos de 6 mil computadoras durante el presente sexenio” (1997-2000).\nIndudablemente la introducción de la computadora en el ámbito educativo, permitirá la realización de múltiples tareas en beneficio del proceso de enseñanza-aprendizaje.\nLa computadora y sus redes pueden cumplir dos funciones -al menos- en el campo escolar: como equipo de apoyo didáctico (consulta dedatos, etc.) y como medio de producción de un periódico escolar impreso.\nEntendemos como periodismo impreso al sistema de comunicación humana tecnificada que procesa acontecimientos, ideas y sentimientos procedentes de una o varias fuentes, para transmitirlos a destino mediante un canal llamado periódico, como lo define Raúl Rivadeneira (1996:34).\nCuando al periodismo impreso sele adiciona el concepto escolar, significa que la actividad periodística se realiza para reforzar la formación curricular y extracurricular del educando y educador de una determinada comunidad.\nPero la utilidad de una computadora no se agota ahí, y no hay que estar especializado en informática para aprovechar al máximo todos sus recursos, sólo se requiere de interés para que en formaconjunta, maestros y alumnos realicen a través de la computadora, diversas producciones en beneficio a la educación.\nEs muy frecuente que cuando alguna institución educativa empieza a adquirir nuevas tecnologías, estas por su complejidad y la escasa capacitación del personal académico, son subutilizadas.\nEn este sentido, nos interesa abordar, principalmente, la producción editorialasistida por computadora, como una de las formas de aprovechar la tecnología que habrán de introducir en los planteles de educación básica y media superior.\nLA PRODUCCIÓN EDITORIAL ESCOLAR\nEn la actualidad, la oferta editorial que se realiza a ese nivel, está representada por el periódico mural, que por lo general es producido manualmente, utilizando la técnica de collage para hacermás atractiva la representación gráfica de la información.\nEste medio que, por lo general, es elaborado por los profesores, ciertamente tiene una participación estudiantil, pero con una incidencia menor en cuanto a su producción.\nPartiendo de esta situación, nuestra propuesta es que el alumno se integre al máximo en el proceso de producción editorial impreso, asistido por...


Alexei Navalny envió un mensaje desde un famoso centro de detención del Kremlin: “No me arrepiento de haber vuelto” - Infobae\nEl líder opositor instó a sus seguidores a protestar contra el gobierno de Vladimir Putin, a los que calificó de corruptos, mentirosos e inescrupulosos\n“Hola a todos, de la famosa unidad especial ‘Matrosskaya Tishina’, el centro de detención del Kremlin. Leí sobre ello en libros, y ahora me encontré a mí mismo aquí. La vida rusa”, reflexionó el líder opositor Alexei Navalny, detenido tras volver a Rusia este domingo, en una publicación en sus redes sociales en la que pidió mantener la protesta contra el gobierno de Vladimir Putin.\nEl activista político trazó una comparación con lo que vivió en 2020, cuando se despertó en un hospital de Berlín luego de ser envenenado en Rusia. “En principio, muy similar al lugar donde desperté hace unos meses. Una pequeña habitación de la que no se puede salir. Una ventana, una cama de hierro. Aunque esta cama no puede cambiar la posición de mi espalda y mis piernas. Al menos, no se me clavaron agujas y tubos en el cuerpo, no había cables que no estuvieran unidos a él, al menos no todavía. Y también hablan el idioma nativo. Es una gran ventaja”. Según informaron sus abogados, Navalny ha sido recluido en solitario en una celda de cuarentena, en solitario.\nPosteriormente, su publicación tomó un tono más político. “No me arrepiento de haber vuelto. No podría hacer otra cosa”, explicó, aclarando que en su decisión no tuvo nada de “sacrificio ni fatalismo”, sino que fue “una elección totalmente racional”.\n“Me niego a tolerar la anarquía de las autoridades de mi país. Me niego a permanecer en silencio mientras escucho las mentiras inescrupulosas de Putin y sus amigos empapados de corrupción. La corrupción, las mentiras y la anarquía hacen la vida peor, más pobre y más corta para todos nosotros. Entonces, ¿por qué deberíamos tolerarlo?”, se preguntó.\nEl mensaje en Instagram de Alexei Navalny\nAdemás, dijo que “los sinvergüenzas del Kremlin”, en referencia al gobierno de Vladimir Putin, han dividido durante más de 20 años a la sociedad rusa en tres grupos: los engañados, los que entienden todo pero callan y resignan, y los que se niegan a callar y luchan por algo mejor. “El tercer pilar asusta a los sinvergüenzas, cuando sea lo suficientemente grande, su poder colapsará”, advirtió.\nPor ello, reiteró su llamado a la ciudadanía a protestar contra las injusticias. “A pesar de las amenazas, el intento de asesinato y ahora la cárcel. Lo cual insto a todos a hacer. Elija el pilar correcto”.\nNavalny fue visitado este martes por el secretario ejecutivo el Patronato Social de Presos (ONK) del Ayuntamiento de Moscú, Alexei Mélnikov, quien detalló que la celda está equipada con una nevera, una televisor, una tetera eléctrica, y que cuenta con agua caliente.\nEl activista anticorrupción dijo que “está contento de haber vuelto a la patria y agradeció el apoyo recibido”, añadió el secretario ejecutivo del ONK, y “no ha sido objeto de presiones físicas ni morales por parte del personal” del centro penitenciario.\nPersonas partidarios de Alexei Navalny se reúnen frente a una comisaría de policía en Khimki, donde estuvo detenido el líder opositor (Reuters)\nEl líder opositor fue detenido este domingo al regresar a Moscú de Alemania, donde recibió tratamiento y rehabilitación durante casi cinco meses de un envenenamiento con un agente químico de la clase Novichok que, según él, fue ordenado directamente por el presidente de Rusia, Vladímir Putin.\nMenos de 24 horas después de su detención, en una vista judicial sumarísima celebrada en la comisaría en la que pasó la primera noche detenido, se ordenó el ingreso de Navalny en prisión preventiva por 30 días, hasta el 15 de febrero.\nEl Servicio Federal Penitenciario de Rusia, que libró la orden de busca y captura contra Navalni, ha solicitado a la justicia que haga efectiva la pena suspendida de tres años y medio de prisión a la que el líder opositor fue condenado en 2014 en un juicio declarado “arbitrario” por el Tribunal Europeo de Derechos Humanos. La primera vista del juicio ha sido fijada para el próximo 2 de febrero, al día siguiente de que termine su cuarentena.\nDe acuerdo con la Oficina del Alto Comisionado para la Paz, en los dos primeros meses de este año, ya van 27 personas afectadas por estos artefactos explosivos.


Diputada León pide al Papa que interceda ante Obama para liberar a Los Cinco | Embajada de Cuba en Venezuela\nDiputada León pide al Papa que interceda ante Obama para liberar a Los Cinco\n14 nov, 2013Haga un comentario\n“Necesitamos a los Cinco en Cuba en esta Navidad” en su patria, exhortó la legisladora y dirigente chavista, quien preside el grupo de amistad parlamentaria de Venezuela con la tierra del prócer antiimperialista y bolivariano José Martí * En referencia al Presidente estadounidense expresó que tiene la oportunidad de pasar a la historia como un “hombre de paz” con lo cual honraría el Premio Nobel del cual es poseedor\n“Su Santidad, pida a (Barack) Obama” que le dé la libertad a Los Cinco de Cuba, solicitó la diputada a la Asamblea Nacional María León (Aragua-PSUV) al papa Francisco, este miércoles 13 de noviembre, al término de un acto de solidaridad del Parlamento con Gerardo Hernández, Ramón Labañino, René González, Fernando González y Antonio Guerrero, antiterroristas condenados en Estados Unidos (EE.UU.).\nLa asambleísta, quien preside la Comisión Permanente de la Familia y el Grupo de Amistad Parlamentaria Venezuela-Cuba, manifestó que el Presidente estadounidense tiene la oportunidad de pasar a la historia como un “hombre de paz” con lo cual honraría el Premio Nobel del cual es poseedor, en lugar de un “hombre de guerra”.\nAunque René González ya está en Cuba (desde octubre 2011), aclaró la parlamentaria y dirigente chavista, siguen siendo Los Cinco de Cuba, y por todos es el clamor mundial para que se les haga justicia.\n“Necesitamos a los Cinco en Cuba en esta Navidad”, reiteró León al Sumo Pontífice con la afabilidad que le es característica, cuando declaraba a los medios.\nPara el embajador de la mayor de las Antillas en Venezuela, Rogelio Polanco, “es una lucha de toda la humanidad” abatir el terrorismo, porque “es un flagelo” que la azota.\nDe allí la importancia, prosiguió el diplomático, del pronunciamiento de apoyo a los Cinco de Cuba por parte del Parlamento venezolano.\nSeguidamente, Carmen García, presidenta del Movimiento de Madres del Mundo para la Liberación de Los Cinco Héroes Cubanos, confesó su orgullo por haber sido designada por la diputada León para estar al frente de ese organismo. Requirió a Obama que deje en libertad a los activistas revolucionarios que aún están presos.\nEn la actividad también estuvieron el primer vicepresidente del Parlamento, diputado Darío Vivas (Distrito Capital-PSUV); el presidente de la Comisión Permanente de Política Exterior, Soberanía e Integraciónel legislador Yul Jabour (Cojedes-PSUV), y la vicepresidenta de la Comisión Permanente de la Familia, parlamentaria Odalis Monzón (Vargas-PSUV), entre otros y otras.


¡Duelo de Divas! Kylie Jenner e Iggy Azalea con el mismo vestido en el MET Gala – Miami On The Rocks\n¡Duelo de Divas! Kylie Jenner e Iggy Azalea con el mismo vestido en el MET Gala\nPosted on Mayo 7, 2019 Mayo 7, 2019 Author karla Velasquez\tComentarios desactivados en ¡Duelo de Divas! Kylie Jenner e Iggy Azalea con el mismo vestido en el MET Gala\nSorprendidos quedaron todos los invitados cuando en la alfombra roja entraron la empresaria Kylie Jenner de la mano de su novio, Travis Scott, y al rato la rapera Iggy Azalea con el mismo vestido, solo que en diferente color.\nEl vestido de Kylie era de color morado, mientras que el de Azalea era verde neón. Según la prensa estadounidense Azalea se molestó y decidió marcharse del evento.\nTambién puede leer: Kim Kardashian Desmiente Rumor Sobre El Nacimiento De Su Cuarto Hijo\nEs el evento que marca la apertura de la exposición de moda que albergará el Museo Metropolitano de Arte de Nueva York, y también sirve para recaudar fondos para la institución. La gala existe desde hace 71 años, y hace 20 años es organizada por la editoria de la revista Vogue, Anna Wintour.\nLa actriz Dakota Johnson desmintió que esté esperando un hijo. Johnson y su representante explicó que la fiesta en la que se aseguró anunciaban la llegada del bebé, era solo la celebración del cumpleaños de la actriz. Las imágenes de Dakota y su pareja Chris Martin, entre cientos de globos azules, desencadenó el rumor de […]\nNetflix está en negociaciones para lanzar bioserie de Canelo Álvarez\nPosted on Febrero 12, 2019 Febrero 12, 2019 Author karla Velasquez\nLa productora Netflix está basando parte de su programación en la vida de los artistas más rankeados del mercado, por lo que ahora tienen en su lista la bioserie de el boxeador Saúl ‘Canelo’ Álvarez. Los productores están negociando con Álvarez la parte financiera para que él esté dispuesto a contar todas sus intimidades. También […]\n¡Falta poco! Mary Poppins está preparada para regresar a la gran pantalla (+Trailer)\n¡Upa! Mira cómo Chyno se dejó inyectar una nalga por su esposa (+Video)


Vista general El hotel Banyan Tree cuenta con 5 estrellas y ofrece a sus visitantes una zona para fumadores, depósito de equipajes y depósito de equipaje. Con detalles de estilo arquitectónico étnico, el hotel se construyó en 1996 y se renovó en 2004. Se encuentra en playas tropicales y jardines y un bosque tropical. El hotel está a 4 km del centro de Bintan Island. A poca distancia en coche del aeropuerto Kidjang.\nHabitaciones Todas las habitaciones grandes son de categoría Villa spa de 2 dormitorios, Villa Ocean y Villa con un balcón privado, un minibar, mininevera, climatización individual y Wi-Fi. También hay habitaciones con las vistas cautivadoras sobre el océano. También cuentan con baños en suite con un jacuzzi, zapatillas y batas de baño.Comer y beber En el restaurante se sirven platos de cocina tailandesa. El bar grande sirve la selección de café.Servicios El hotel de clase mundial ofrece un centro de negocios, una fotocopiadora y también instalaciones para conferencias.Descansar Los huéspedes pueden utilizar masaje relajante, centro de bienestar y masaje shiatsu junto con las actividades deportivas como submarinismo, piragüismo y barcos. El gimnasio del establecimiento cuenta con un gimnasio, clases de fitness y aeróbic acuático.Internet\nlos adultos/niños mayores pueden alojarse por IDR 1512500 por persona y noche en una cama extra.\nIndonesianHOTEL AWARDSHighly RecommendedBintan IslandBanyan TreeA partir de los comentarios de los clientes, el hotel ha sido calificado comoMejores hoteles balneario de Indonesia\nDestinos habitualesHoteles TomellosoHotel en BragaHoteles de Lujo en SantoriniHoteles en MálagaHoteles Sallent de GallegoHoteles en la CastellanaHoteles en Playa Malvarrosa ValenciaHoteles en MarruecosHotel Cuevas Santillana Del MarPaddington Hotel LondonHoteles en todo el mundoHotel Carlos i SilgarHotel nh CuencaAbadia Hotel GranadaHotel San GlorioHostal Spa EmpúriesHotel Ibis MálagaHotel Pestana Carlton MadeiraHotel Faro Faro PortugalAc Atocha by MarriottHotel IllaHostal Hoyos Del EspinoHotel Hilton sa Torre Mallorca ResortHotel Principe Pio de MadridRegnum Residence BudapestParadero Apartments Playa de Las AmericasHotel Dulce Luna San Cristobal de Las CasasHotel Miguel Angel MadridHotel Residencia CardonaAgora Peñiscola HotelAl Andalus Hostel Granada\nVilla amplia de 2 dormitorios Tamaño: 400 m2\nVilla de 2 Dormitorios Tamaño: 400 m2\nVilla Oceano Vista Tipo de cama: 1 cama grande o 1 сama extragrande\nHoteles cercanosAngsana Bintan Hotel Bintan Island5 stars0.2 kmNirwana Gardens - Mayang Sari Beach Resort Lagoi4 stars0.5 kmNirwana Gardens - Nirwana Resort Hotel Lagoi4 stars2 kmNirwana Gardens - Banyu Biru Villa Lagoi3 kmNirwana Beach Club Hotel Bintan Island3 stars3 kmBintan Services Apartment Lagoi3 kmNirwana Gardens - Indra Maya P Hotel Lagoi3 kmNirwana Resort Hotel & Villas Lagoi4 stars4 kmIndra Maya Villa Bintan Island4 kmCiudades cercaHoteles en Batam - 44 kmHoteles en Lagoi - 6 kmHoteles en Teluk Bakau - 24 kmHoteles en Nagoya - 46 kmHoteles en Nagoya - 46 kmHoteles en Tanjungpinang - 24 kmHoteles en Sekupang - 53 kmHoteles en Airnanti - 45 km


ECommerce Awards 2019: Lumingo gana premio a mejor plataforma online de retail – Business Empresarial\nRecientemente se realizó el evento más esperado por el sector de comercio electrónico en el país. Para esta edición, Lumingo empresa de comercio electrónico peruano, empresa de comercio electronico, recibió el galardón a mejor plataforma online de retail en el Perú.\nBusiness Empresarial.- Recientemente se llevó a cabo la décima edición del eCommerce Day en Perú. Este evento reúne a la industria de los negocios por Internet. En él, se debaten temas que tienen que ver con las nuevas tendencias y los desafíos en el sector del comercio electrónico.\nExisten regiones, donde hay más de mil vigilantes sociales. Tal es el caso de Junín con 1749, Arequipa con 1457, Huancavelica con 1357, Ayacucho con 1356, y Cajamarca…\nInfluenciadoras y amigas de la marca deportiva intercambiaron experiencias. Business Empresarial.- La reconocida línea de electrodomésticos Oster participó…\nBusiness Empresarial.- ¿Cómo minimizar el contacto físico con el smartphone cuando se va al supermercado, mercado, farmacia, banco o centro laboral? Con el objetivo…\n11 May 2020 2.02 am\n19 Ene 2019 6.35 pm\nEl próximo 6 de julio Copa Airlines inaugura…\n16 Abr 2020 11.05 pm\nSodexo Beneficios e Incentivos pone a disposición…


¿Cómo se convierte el combustible fósil en electricidad?\nLos combustibles fósiles son una fuente de energía no renovable formada a lo largo de millones de años a partir de los restos de plantas y animales. Cuando se quema, liberan energía. A partir de 2009, los combustibles fósiles suministraron alrededor del 85 por ciento de las demandas de energía del mundo. Hay tres tipos principales de combustibles fósiles: carbón, petróleo y gas natural. El carbón está hecho de plantas descompuestas que han sido sometidas a calor y presión intensos. El petróleo y el gas natural se forman a partir de restos de animales que han sido sometidos al mismo tratamiento.\nColección de combustibles fósiles\nEl petróleo se encuentra debajo de la superficie de la Tierra. Las compañías petroleras ubican el petróleo mediante el uso de estudios sísmicos para encontrar campos petroleros probables. Después de que se ha encontrado petróleo y el gobierno ha aprobado el permiso para la perforación, se excava un pozo para una bomba. A menudo, la bomba puede llevar el aceite a la superficie. A veces, sin embargo, se debe taladrar otro agujero para bombear vapor al campo petrolero a fin de disminuir la densidad para bombearlo.\nEl gas natural se encuentra en muchas de las mismas áreas que el petróleo. También se bombea a la superficie y viaja a través de una tubería.\nLos tres tipos de carbón son antracita, bituminosa y lignita. La antracita es la más dura y libera la mayor cantidad de energía; lignito libera menos. El carbón se recupera de debajo de la superficie de la Tierra a través de la minería. Las minas se crean a partir de pozos excavados en áreas que tienen carbón, y el carbón se saca de las minas. Otra técnica minera, la extracción a cielo abierto, implica eliminar todo el suelo y las rocas del carbón y luego reemplazar el suelo y las rocas después de que se haya recolectado el carbón.\nConversión a la electricidad\nUna vez fósil los combustibles son recolectados, son transportados a la planta de energía. Los combustibles fósiles luego se queman para calentar el agua. Cuando los numerosos enlaces de hidrocarburos de los combustibles fósiles se rompen, liberan grandes cantidades de energía. El vapor del agua luego aumenta de presión, lo que obliga a una turbina a girar. La turbina se utiliza para girar un imán encerrado en un generador a altas velocidades. A medida que el imán gira, se producen electrones y se potencia la red eléctrica.\nLa diferencia entre la energía mecánica y la cinética\nScience Projects on Solar Cooking and Egg by t…\nDos nuevas formas de energía a fines del sigl…\nCómo convertir Joules a Grams\nRecursos renovables y no renovables para niño…\n¿Cuáles son los elementos necesarios para fa…\nPrimer día de clases de matemáticas Activid…\nLúmenes vs. Potencia vs. Candlepower\nCómo leer las mediciones en una jeringa de m…\nFormas sencillas de sumar y restar enteros\nCómo construir su propio paquete de batería…\nCómo hacer un panel solar con elementos domé…\nCómo linealizar una función de potencia\nProyectos científicos sobre t…\n¿Puede un panel solar ejecuta…\n¿Cuáles son los elementos ne…\nDiferencias entre materiales n…\nCómo hacer un proyecto de la …\nTres efectos positivos de ir v…\nCool Experimentos de Ciencias …\nCómo quitar los paneles solar…\n¿Cuál es la función de las …\n¿Qué es una forma de Delta L…\nCómo cambiar un decimal a una…\nCómo calcular el valor para e…\nTres características de la ll…\nCómo escribir cariotipos\nCómo encontrar B en Y = Mx + …\nCómo construir una batería d…\n¿Por qué las bolsas de plás…\n¿Cómo las moléculas polares…


La regulación de las marchas confronta a diputados y autoridades del DF\nLa ley para regular las manifestaciones que avanza en la Cámara de Diputados disgustó al jefe de gobierno, legisladores locales y la CDHDF\ndiciembre 25, 2013 10:01 AM\nEl avance de una ley que busca regular las manifestaciones en la Ciudad de México enfrenta a legisladores federales con las autoridades capitalinas y los diputados locales, quienes ya amenazaron con utilizar recursos legales para echar atrás la norma.\nLa diputada local panista Laura Ballesteros dijo en entrevista que las autoridades locales "han rehuido del tema", en referencia al Gobierno del DF (GDF), encabezado por Miguel Ángel Mancera, y a los diputados del Partido de la Revolución Democrática (PRD), la fuerza que gobierna en la ciudad desde 1997.\n"¿En qué sí tenemos atribuciones como asamblea? En regular los bloqueos como una falta administrativa, que es una cosa muy distinta. En justicia cívica y buen gobierno", dijo en septiembre pasado.\nEl GDF alista sus 'armas'\nEn la ALDF, la diputada perredista Ernestina Godoy consideró que la propuesta de los diputados federales "no tiene bases constitucionales ni legales, (por lo que) podría ser impugnada en la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN)".\n"Nos vamos a oponer y vamos a recurrir en todos los foros políticos y jurídicos contra la medida que atenta contra las garantías individuales de los capitalinos", dijo en entrevista.\nSegún la titular del organismo, Perla Gómez Gallardo, no se requiere de una regulación de marchas sino de contar con un "modelo integral de armonización de derechos, a partir de un enfoque de prevención, diálogo y atención basada en derechos humanos, generando una buena interlocución entre autoridades".\n"Nos llama la atención, incluso en las regulaciones que se están plasmando (a nivel local y federal), que todas tienen una tendencia punitiva o abolicionista, no tienen una tendencia integral de respeto y armonización de los derechos de todas y todos", señaló recientemente.\nPara la CDHDF, todos estos planteamientos tienen una "sobrecarga de obligaciones y responsabilidades" para quien participa en una marcha, lo que pone a los manifestantes en desventaja frente a las autoridades. Por ello, la comisión también se prepara para dar la batalla legal contra la propuesta de regulación.


Cuando fracasas en la Liga MX… y tu prestigio está intacto\nLuis Zubeldía ya renunció a Deportivo Independiente de Medellín, aunque su llegada a la liga española está a la espera de la validación de FIFA sobre la experiencia en torneos de primera categoría que tiene el entrenador argentino.\nLos reglamentos de la Real Federación Española de Futbol indican que para llegar a un club de la Primera División, los técnicos postulantes deberán de haber cumplido con un periodo de cinco años de experiencia en categorías principales de futbol.\nA Zubeldía ya se le negó la posibilidad de llegar al futbol español, en aquella ocasión en Segunda División con Almería, y cuyo requisito era una experiencia de tres años como entrenador, situación que no cumplía.\nAhora que Alavés se fijó en Zubeldía como principal candidato, el equipo español sólo espera la confirmación de la FIFA sobre si cumple con los reglamentos. Ha estado activo en los últimos cinco años, pero fue despedido de Santos Laguna, Racing de Avellaneda y renunció cuando estuvo en Barcelona de Guayaquil y Liga de Quito.\n“Me imagino al final de mi carrera como un docente”, expresó el técnico argentino al canal oficial de Santos Laguna cuando en enero de 2016 se convirtió en el técnico del equipo. Luis sólo duró 28 partidos en el cargo, con una productividad de 41.6% y teniendo como mejores resultados unos cuartos de final en el torneo local y las semifinales en la Concachampions.\nLuis Zubeldía es uno de los casos de fracaso en la Liga MX, pero que no ha sido excusa para tener prestigio a nivel internacional. Teofilo Gutiérrez, Leandro Romagnoli, son algunos ejemplos casos más.\nVeracruz perdió 1.5 millones de dólares en la compra-venta de Leandro Romagnoli. El mediocampista argentino era una de las promesas de San Lorenzo de Almagro, cuando los Tiburones Rojos apostaron por su contratación en medio de la presión por mantenerse en Primera División.\nDos torneos después, con 29 partidos, un gol y ocho asistencias, el futbolista argentino dejó el Puerto para jugar en el futbol europeo.\nEl que fuera el fichaje más costoso del 2005, 3.2 millones de dólares pagó Veracruz a San Lorenzo, decepcionó en México.\nSin embargo, un año después de su contratación, Sporting de Lisboa pagó 1.5 millones de dólares por el mediocampista y fue donde tuvo su mejor rendimiento.\nTres temporadas y media después, con 98 partidos, 12 goles y 15 asistencias, Leandro ganó cuatro títulos con Sporting de Lisboa. Después regresó a Argentino y obtuvo varios campeonatos, entre ellos la Copa Libertadores de 2014 como capitán.\nCruz Azul también experimentó el desairé de un futbolistas, en la persona de Teófilo Gutiérrez. El delantero colombiano llegó a La Máquina en enero de 2013 por 2.1 millones de dólares, pero sólo jugó un torneo, en donde perdieron el campeonato ante América.\nTeo obligó su salida a River Plate, al no presentarse a entrenar. Cruz Azul vendió al futbolista y el club argentino y Gutiérrez ganaron la Copa Sudamericana.\nMeses después, Teo volvió a abandonar a su equipo y esta ocasión fichó con Sporting de Lisboa, lo que le valió asistir al mundial de Brasil 2014.\nLa Liga MX a veces ni siquiera es referencia para describir un historial malo en los jugadores y técnicos que pasaron por ella.\nLuis Zubeldía se benefició de la ola de técnicos argentinos en la liga española, encabezados por Diego Simeone. Los entrenadores sudamericanos han ganado prestigio por formar equipos agresivos. Jorge Sampaoli (Sevilla), Eduardo Berizzo (Celta de Vigo) y Mauricio Pellegrino (Alavés) sorprendieron con sus equipos y en algunos casos lograron éxitos y marcar números históricos para el club, por lo que ahora es el principal candidato para suplir a su compatriota en el Alavés.\n“El futbol argentino es muy competitivo. Los técnicos salen de ahí, despliegan sus condiciones en otros países, su poder de convencimiento y le imprimen rápidamente a los jugadores su mentalidad ganadora”, expuso el periodista argentino Román Iutch en un análisis de personalidad de los entrenadores argentinos.\nA Luis lo persigue una estela de prestigio e innovación, ya que con 27 años llegó al cargo de entrenador principal de un equipo de Primera División en Argentina., porque en términos de títulos, en México no consiguió campeonatos y su palmarés se resume en una Copa Centenario con Lanús y el título de la Seria A de Ecuador con Barcelona.\n“Queremos que tú seas el Bielsa de Lanús”, recuerda Zubeldía que le dijeron los dirigentes para tomar al equipo estelar. El futbolista que dejó las canchas por una lesión, se convirtió en un fanático de observar videos. Cada vez que asistía a un restaurante y en la televisión pasaba un partido de clubes europeos, Luis acababa con las servilletas, las ideas sobre ejercicios, movimientos tácticos y jugadas le llegaban en la mesa.\nCon esa etiqueta llegó a México, como también a Ecuador y Colombia. El Principito –como le dicen a Zubeldia por su aspecto juvenil, su cabello rubio, y ese aspectos de galán- le sirve el prestigio de colegas en España para llegar a Alavés. También esa atmosfera de niño genio, estudioso y personalidad que superó el fracaso del retiro prematuro.\nEl mejor contrato de Zubeldia lo tuvo en México, cuando Santos le pagaba 90,000 dólares mensuales. Aun cuando su llegada a Alavés es una incógnita, el club español deberá pagar 400,000 dólares de indemnización a Independiente de Medellín por llevarse al técnico.\nA veces, el prestigio de una nación, puede ayudarte a llegar a la mejor liga del mundo, incluso si no eres un ganador.


CLASSIC AND COZY, PRIVATE BEDROOM - Byty k pronájmu v Quito, Pichincha, Ekvádor\nCLASSIC AND COZY, PRIVATE BEDROOM\nDormitorio espacioso de estilo clásico. Cama queen size, gran iluminación natural. Ubicado en el centro norte de Quito, cercano a la zona bancaria, centros comerciales, parques y facilidad de acceso a diferentes medios de transporte público. Sitio cómodo, seguro y familiar.\nMuchísimo más de lo que esperaba, una familia absolutamente amable y hospitalaria. Gran ubicación, cerca de todo excepto del ruido. Seguro volveré, con más tiempo e historias. 100% recomendable.\nS hostitelem Doménica\nHola a todos!!!! soy estudiante de la Universidad Católica, pero mi familia y yo quisimos incursionar en esta actividad para tener un ingreso extra y sobre todo conocer gente nueva. Soy amable y abierta a contestar cualquier duda sobre la ciudad o incluso ir de guía turística. Me…\nEs un barrio céntrico en el que encontrarás gran variedad de actividades a realizar. Asimismo, tendrás cerca bancos, centros comerciales, parques, cines, supermercados y demás, a los cuales en su mayo…\nLa localización de la vivienda es muy fácil. Teniendo como referencia principal al centro comercial "Quicentro norte", solo tendrás que caminar unas cuatro cuadras (cortas) en dirección norte por la a…\nDalší ubytování v Quito:


Todo lo que tienes que saber antes de viajar solo/a\nStella Severino 30/11/2019\nLa idea de viajar solo/a seguramente te habrá pasado por la cabeza por lo menos una vez en la vida. Sea porque necesitamos tomar un descanso de nuestro ambiente social o porque nadie se anima a acompañarnos. Sin embargo, si estás pensando en irte solo/a de viaje, hay varias cosas a tener en cuenta.\nMucha más libertad e independencia\nViajar en solitario quiere decir casi tener completamente carta blanca. Libertad absoluta de hacer lo que quieras. Si eres una persona muy independiente, seguramente esto te vendrá muy bien. Por el otro lado, si eres una persona que depende más de un plan organizado en grupo, es posible que puedas tener problemas a elegir qué hacer y cuándo hacerlo. Una de las cosas mejores de viajar solo/a es la libertad que conlleva, no tener que adaptarte a hacer cosas que no quieres solo por compromiso y estar en completa autonomía de ir donde quieras, cuando quieras y como quieras. Aprovecha esta libertad adoptando un plan flexible, hasta improvisando si prefieres.\nNo tienes por que estar solo/a\nIrte solo de viaje no quiere decir que tengas que estar solo/a todo el tiempo. Eligiendo un hostal o albergue tendrás la posibilidad de conocer mucha gente de todo el mundo, hacer amistad y encontrar personas que te puedan acompañar en tu viaje, si es lo que quieres. Los viajes juntan mucho a las personas, y podrás hasta hacer amigos para toda la vida. Juntándote a un tour gratuito de la ciudad (muchos hosteles suelen ofrecerte uno o aconsejarte una compañía que lo hace) conocerás también mucha gente, y lo mejor de viajar solo es que tienes la posibilidad de elegir con quien juntarte, si realmente te encuentras bien con las personas que conoces y sin ningún compromiso de quedarte si no son las personas justas para ti.\nTendrás que tomar precauciones\nAunque viajar solo/a no quiere decir que estás poniendo tu vida en peligro como muchos creen, es necesario tomar algunas precauciones de más. Pregunta a los locales cuáles son los barrios peligrosos e intenta evitarlos, especialmente por la noche. Los malvivientes se aprovechan fácilmente de turistas que viajan solos para estafarlos o intentar robarles, y atacar a una persona sola es más fácil que atacar a un grupo. Con un poco de precaución y sentido común podrás estar tranquilo/a y disfrutar de tu viaje sin peligros. Instalando Safe365 en tu dispositivo podrás estar más seguro/a y saber que si pasa algo tus familiares lo sabrán enseguida, pudiendo pedir ayuda desde la distancia.\nAprenderás más sobre ti mismo/a\nViajar solo/a deja un impacto muy fuerte sobre ti mismo/a. Es una oportunidad para crecer, ser más independiente y valiente y aprender mucho sobre ti mismo/a. Conocerás lados de tu carácter que ignorabas, aprenderás que hay cosas que te gustan que no conocías antes y harás conexiones con gente de todo el mundo. Es increíble lo que viajar solo/a puede enseñarte: apreciar la compañía y la soledad en sus justos momentos, a tomar las mejores decisiones y también a equivocarte, a ser más autónomo en tu día a día, a reconocer lo que es mejor para ti y a dejarte llevar. Viajar solo/a es una experiencia única y una oportunidad de aprendizaje que hay que aprovechar.\nFoto de portada por JESHOOTS.COM en Unsplash


Novedades en el permiso de paternidad 2020\nEn enero entra en vigor la segunda ampliación del permiso de paternidad aprobada en el segundo trimestre de este mismo año. Por lo que, de las actuales 8 semanas de descanso, aquellos que os convirtáis en padre a partir del primer día de 2020 disfrutareis de 12 semanas de permiso de paternidad.\nLa finalidad de esta ampliación progresiva de los días de descanso es llegar a enero de 2021 equiparando las prestaciones de padre y madre, de modo que ambos podáis disfrutar de 16 semanas ininterrumpidas de permiso.\nUna medida que también está disponible para aquellos que os convirtáis en padre vía adopción o acogimiento.\nComo autónomo tienes que cumplir con determinados requisitos para poder disfrutar del permiso de paternidad y la prestación que se deriva del mismo:\nEstar dado de alta en la Seguridad Social y al corriente de tus pagos.\nNotificar el nacimiento (adopción o acogimiento) en los 15 primeros días de vida del bebé en una oficina de la Seguridad Social o, de manera telemática por Internet en su propia web.\nTienes que haber cotizado un mínimo de 180 días durante los 7 años anteriores al momento en que solicites la baja o, 360 a lo largo de toda tu vida laboral.\nPara notificar el nacimiento necesitarás tu DNI, el informe médico del parto, el libro de familia o la certificación de la inscripción en el Registro Civil del bebé. También la cumplimentación del modelo de la seguridad social, el documento de situación de actividad en el que quedará constatando que eres autónomo y el número de cuenta en el que debe de hacerse el ingreso.\nEn caso de hablar de adopción, o acogida, deberás presentar la resolución judicial que la acredite.\nOtras ayudas que disfrutar por ser padre\nEl permiso de paternidad es compatible con otro tipo de ayudas. Para empezar, así lo declaró el Tribunal Supremo, esta prestación está exenta de IRPF. Además de que durante el tiempo en el que la estés disfrutando estarás exento del pago de la cuota de autónomo.\nUna vez que quieras retomar la actividad, si tienes la custodia del menor, podrás beneficiarte de la ayuda conocida como “cheque guardería". Una deducción en el IRPF de hasta 1.000 euros con la que paliar parte del gasto que supone llevar al hijo a un centro infantil autorizado para volver al trabajo.\nY cuando tu hijo crezca, si lo necesitas por cualquier motivo, podrás optar a una bonificación del 100% de tu cuota de autónomo mientras lo cuidas. Las limitaciones de esta ayuda son que puedes hacer uso de ella hasta que tu hijo cumpla 12 años y que estás obligado a contratar a alguien que te sustituya en tu actividad. Además, tienes que mantenerte dado de alta, un mínimo de 6 meses más, al retomar tu rutina laboral.\nRecuerda que si necesitas un asesor que gestione tus prestaciones y ayudas, puedes deja Asesoría Julio Santiago, SL todo el papeleo de tu negocio mientras tú te dedicas a lo realmente importante.


Marco con guirnalda de corazones coloridos\nMARCOS » MARCOS DE AMISTAD » Marco con guirnalda de corazones coloridos\nEn nuestro blog encontraras muchísimos marcos de fotos románticos ya que siempre nos encargamos de mantener actualizada esta sección para ofrecerles bonitos marcos a nuestros lectores enamorados.\nHoy también nos dirigiremos a ustedes ya que aquí les traemos otro marco de fotos para enamorados y se trata de un marco de fotos con guirnalda de corazones de colores.\nEs un marco de fotos bastante sencillo. Generalmente estamos acostumbrados a decorar fotos con marcos llenos de complementos y figuras relacionadas con el amor, pero esta vez nos hemos limitado solo a una fila de corazones coloridos que, con toda su sencillez, tienen un gran significado para las parejas.\nTodo sabemos que cuando no hay palabras, un corazón lo dice todo. Es por eso que este marco de fotos con guirnalda de corazones de colores me ha encantado ya que, además, los colores representan la alegría y la felicidad que esta viviendo la pareja.\nAl aplicar este marco decorativo, la foto no se modificara en nada; sino que sobre ella, próximo al borde superior, se agregara una guirnalda de corazones que parece estar realizada con papeles de colores ¡Muy bonitas!\nPara aplicar este marco de fotos romántico solo debes seguir el link de FotoEfectos y desde allí cargar tu foto con tu pareja.\nCompartir el post "Marco con guirnalda de corazones coloridos"\nMarco de fotos romántico con muñequitos besándose\nMarco de fotos romántico con frase “Juntos por siempre”\nMarco de fotos con corazón con clip\n2 comentarios en “Marco con guirnalda de corazones coloridos”\n8 abril, 2014 at 19:00\nes lo mjor es foto montages\nEmily De Mg\n11 abril, 2015 at 22:26\nesta buenisimos todosssssssssss menos el de patricio nose que tiene que ver eso


Aprueban cuentas en menos de media hora - Tribuna Campeche\nInicio»Carmen»Aprueban cuentas en menos de media hora\nTribuna / 8 agosto, 2018 /\t187\nAprovechando que la bancada priísta del Cabildo estaba en la ciudad de Campeche por el Tercer Informe de Gobierno, el alcalde Pablo Gutiérrez Lazarus logró ayer en menos de 30 minutos la aprobación de las cuentas públicas de marzo, abril y mayo, y la designación de Julio César Villanueva Peña como director de Seguridad Pública.\nAl mediodía, mientras el gobernador Rafael Alejandro Moreno Cárdenas rendía su Informe, el Cabildo —con seis lugares vacíos—, celebraba su Quincuagésima-primera Sesión Extraordinaria, cuya convocatoria fue expedida una hora antes para que el munícipe no tuviera oposición ni críticas a sus planteamientos.\nNo pudieron llegar Venancio Rullán Morales, Gleni Guadalupe Damián Martínez y Gabriela de Jesús Zepeda Canepa y el síndico administrativo Alberto Rodríguez Morales, de extracción priísta, que viajaron a la capital del Estado para escuchar al jefe del Ejecutivo Estatal.\nTampoco asistieron los panistas María Elena Maury Pérez, síndica jurídica, y Jorge Alberto Nordhausen Carrizales, éste por problemas de salud.\nTras pase de lista y declaratoria de quórum, fue aprobado sin protesta el punto cuatro relativo al dictamen de la Comisión de Hacienda, sobre el informe financiero y contable de Tesorería de marzo, abril y mayo últimos.\nJosé del Carmen Gómez Quej, Mayela Martínez Arroyo, Rosa Angélica Badillo Becerra, Celeste Salvaño López, Eloy Villanueva Arreola, Candelario Zavala Metelín, Landy María Velázquez May y Luis Javier Solís Sierra, cruzaron miradas, pero al votar alzaron manos de inmediato.\nDe la misma manera aprobaron el punto décimo, es decir, el nombramiento de Julio César Villanueva Peña como titular de la Dirección de Seguridad Pública, Vialidad y Tránsito del municipio.\nEl síndico de Hacienda, José del Carmen Gómez Quej, que será diputado federal plurinominal, abandonó rápido el recinto, para evitar entrevistas sobre el estado de la cuenta pública, la tardía entrega de dictámenes y la falta de transparencia en el actual trienio.\nHasta hace unos meses, Gómez Quej era uno de los cabildantes que cuestionaba al responsable de Tesorería sobre la tardía entrega del informe financiero y contable, pero ahora guardar silencio.


Si no ha pedido ningún paquete no haga caso a SMS para concertar su recogida y desconfíe siempre - Sucesos - Ceuta al Día - diario digital de Ceuta\nCAD 06 marzo 2021 09:16 h.\nLa intención de los estafadores es que la víctima haga clic en el enlace que adjuntan en el falso SMS.\nha recogida caso siempre haga paquete\nLa Jefatura Superior de la Policía Nacional de Ceuta ha advertido de la detección en los últimos días de un tipo de estafa relacionada con el envío masivo y de forma fraudulenta de mensajes de texto (SMS) conocida como 'SMSing', que avisan de la existencia de un paquete pendiente de recogida. En una nota ha explicado que, haciéndose pasar por diferentes empresas de envío y recepción de paquetería como Fedex, Correos o DHL y bajo la excusa de un paquete pendiente de ser entregado, los estafadores suplantan la identidad de la compañía y pretenden dirigir a las víctimas a webs o aplicaciones maliciosas.\nLa intención de los estafadores es que la víctima haga clic en el enlace que adjuntan en el falso SMS, porque al hacerlo y de forma automática una aplicación móvil previamente registrada por los delincuentes se descargará en el terminal móvil o informático facilitando así el acceso a los datos de usuario. La aplicación maliciosa puede instalar un troyano bancario que permitirá que los delincuentes accedan a los datos de las cuentas más sensibles.\nLa Policía ha remarcado la importancia de prestar atención cuando se recibe una comunicación electrónica y no actuar impulsivamente haciendo clic en los enlaces. En este tipo de mensajes suele haber algunas pistas que invitan a sospechar de su veracidad del mismo, como que son enlaces poco habituales, que se han acortado o que tienen un dominio diferente a la compañía.\nRecomiendan no instalar nunca aplicaciones de terceros, puesto que ninguna compañía de paquetería exigirá a los usuarios la instalación de aplicaciones móviles para facilitar los seguimientos de los paquetes. Tampoco se deben abrir enlaces que exijan dar datos personales a través de internet, ni descargar ningún archivo del que se tenga la más mínima duda de su procedencia.