La "Cornejo" pésima opción, Tepatitlán de Morelos, Jalisco, MEXICO\n+ Quejas Escuela Secundaria Mixta por Cooperación José Corn\nCaso 25662 5 pts. (1 calificaciones) Cía: Escuela Secundaria Mixta por Cooperación José Corn12/08/09\nLa "Cornejo" pésima opción\nTuve la mala experiencia de haber cursado mis 3 años de Secundaria en esta escuela. Y por esa misma razón escribo esta queja; para que eviten caer en el mismo error que yo.\nA continuación, enlistaré una lista bastante extensa de irregularidades que ahí ocurren. Por favor, lean con atención.\n1) De "Por Cooperación" esta escuela no tiene nada. No se ustedes, pero una cuota OBLIGATORIA de casi 500 pesos al mes (incluyendo los meses de vacasiones), y una cuota inscripción a 1ero y reinscripción a 2do y a 3ro de 500 pesos cada una es una cuota casi de Colegio.\n2) Las instalaciones están en PÉSIMO ESTADO. Sobre todo el Primer piso, en el que, literalmente, al caminar vibra todo el salón y en el que hace un frío insoportable. En una ocasión me recargué en la barda del dicho piso y como estaban 2 compañeras recargadas como a un metro de distancia de donde yo casi nos vamos de espaldas 2 metros y medio abajo.\nLas butacas son incómodas, viejas y están rotas. Los baños están más sucios que un río de aguas negras. Las canastas de basquet están solamente de adorno. En una ocasión un tipo mediocre se colgó del aro y lo derribó a propósito (con mucha facilidad porque estaba en muy mal estado); pasaron casi 3 meses para que lo repararan (y eso porque no dejabamos de insistir).\nLos salones están sucios. En el Aula Magna no hay asientos suficientes para hacer reuniones con padres y alumnos; por eso casi siempre en las reuniones insisten en que "con presencia Únicamente de padres de FAMILIA".\nCuando llueve se hace un cochinero espantoso en el piso de los salones y queda todo enlodado. No hay un encargado de limpieza.\n3) Los maestros no están calificados. Algunos están ahí simplemente por ser familiares, amigos o conocidos del director o de otro maestro. Pareciera que es un negocio familiar (de hecho la esposa del Director es la encargada de la cooperativa y su hijo es maestro). Se quejan de que ganan poco, y aunque así fuera, eso no justifica que no impartan las clases como se merece. Aunque, debo mencionarlo, hay un par de excepciones. Pero por lo general el nivel académico de los "maestros" es bajo.\nEs bastante simple pasar de año. Basta con asistir y medio hacer el 80 por ciento de las tareas y ya estás en el siguiente grado; sin importar lo que saques en el examen.\nAlgunos maestros son muy conscientes de que los alumnos no van a pasar sus examenes y por lo mismo te permiten copiar, sacar el libro o de plano hasta te dicen un par de respuestas. Esto lo hacen porque mientras sus estudiantes tengan un promedio aceptable en la o las materias que imparten nadie les dice nada, no hay bronca.\n4) Su sistema de reportes es NEFASTO. Te pueden reportar por cualquier excusa y no tienes derecho a réplica. Si vas con el director a quejarte por lo general se pone del lado del profesor. ¿Qué pasa cuando te reportan? Te ponen automáticamente un 5 en conducta. Lo increíble del caso, y esto me consta, es que había alumnos a los que reportaban casi a diario y sacaban 9 en conducta, mientras que otros no tenían un solo reporte y sacaban 5. Esto es inexplicable.\nEl "Libro de Reportes" consta de 100 hojas tamaño oficio engargoladas en una papelería. No están foliadas, por lo que muy fácilmente puedes arrancar tu hoja de reporte y te libras de la sanción.\n5) Los alumnos que están en la selección de futbol o en el grupo de Toombling gozan de privilegios de los que los demás alumnos no. ¿Cuáles? Favoritismo por parte de los profesores, justificación de faltas e inmunidad a reportes, entre muchos otras. ¿Por qué? Porque el encargado de ambos grupos deportivos es el hijo del Director y puede favorecerlos a su antojo. Ah, claro, pero como no es el encargado ni del grupo de porristas ni de la selección de basquet pues [email protected] integrantes de estos no los tienen. Aclarando, no estuve en ningún grupo deportivo.\n6) Su sistema de separación de grupos es una muy mala idea que no ayuda en nada. Hacen una lista descendente de acuerdo a los promedios de los alumnos y los mejores promedios están en un salón, los de menor promedio en otro y los de más bajo promedio en otro. Esto crea bastante fricción y hasta odio entre los integrantes de un grupo y otro. Los maestros no dejan de comparar a un salón de otro y esto termina por estresar a los alumnos.\n7) Es increíble que en una escuela secundaria tomen 3 de los salones como departamentos (literalmente). La familia de la prefecta ocupa 2 salones, y el esposo de una de las maestras ocupa otro salón. No saben lo bastante desagradable que es ver su ropa tendida. Constantemente la prefecta iba al salón a regañarnos porque supuestamente hacíamos demasiado ruido y su hija estaba dormida. ¿Perdooooooooooón? Es una escuela secundaria, no una guardería.\n8) La prefecta pone a los alumnos a hacer el aseo de la secundaria. Esto lo entendería si estuviera en una escuela pública, pero por Dios, no era así. La tipa llegaba al salón y porque se le daba la gana decía -Fulanito, te me quedas a barrer el salón 10; -Manganito, te quedas a barrer el salón 9. Al preguntarle por qué simplemente cambiaba el tema o se salía del salón.\n9) En los honores a la bandera de los lunes tengan cuidado de que los sorprendan hablando. No por la vergüenza de pasar al frente a saludar a la bandera; sino porque te ganas un 5 directo en conducta y en 3 materias; a pesar de que, según ellos, la calificación de la materia no tiene nada qué ver con la calificación en conducta.\n10) En las reuniones de padres de familia les mienten y, literalmente, les hacen Coco-Wash a los padres de familia. Claro, como la presencia de alumnos está prohibida no hay derecho a réplica y el director les hace creer lo que le conviene. Padres de familia de esta Secundaria, no sean tan crédulos.\nHotel El Doral realmente ...\nCalificación de comentari...\nLista de quejas Escuela Secundaria Mixta por Cooperación José Corn\nAh, cierto, olvidé mencionar que además de todo hay sobrecupo en el turno matutino.\nHay demasiados alumnos y el espacio es reducido (sobre todo ahora que construyeron una barda para separar la cancha de voleibol de la primaria).\nTodo un estuche de monerias esta escuela... Imagino que en la SEP habrá "alguien" que les visite y de fé de todos estos hechos hasta cierto punto "delictivos", lleven las quejas hasta la secretaría y ojalá tengan cambios significativos es esta pseudo-escuela.


Excesos Navideños: Cómo afectan… y cómo compensarlos. - Fisiosite BlogFisiosite Blog\nLlegan las navidades y es la época en la que nos excedemos con todo: con las compras, y con lo que más afecta a nuestro organismo: la alimentación.\nCenas de empresa, reencuentros, nochebuena, navidad… Son traducidas en azúcares, alcohol, grasas nocivas, alimentos refinados… Es evidente que el ser humano es un ser social y son fechas para que disfrutemos, pero es importante hacerlo con cabeza. Vamos a hablar de cómo afectan estos alimentos a nuestro organismo y cómo podemos recuperarnos tras las fiestas.\nSon un tipo de ácidos grasos insaturados presentes en los alimentos preparados / industrializados, como la bollería industrial y el chocolate, “alimentos” que se consumen en estas fechas (turrones, polvorones, roscón, chocolates, churros, galletas…)\nLos procesos de hidrogenación hacen que las moléculas no puedan integrarse en el metabolismo, y el cuerpo debe eliminarlas. Su exceso, hace que el cuerpo se quede sin enzimas disponibles para su eliminación, quedando almacenadas en algún tejido.\n¿Cómo afectan al organismo? Son precursores de la inflamación, aumentan el colesterol LDL y disminuye el HDL, aumentan la concentración de triglicéridos y favorecen la hipertensión, son tóxicas, evitan la regeneración celular, bloquean la función enzimática y hormonal, aumentan el riesgo de sufrir diabetes tipo ll e influyen en procesos crónicos como el asma, artritis o artrosis.\nLos azúcares refinados, presentes en todos los alimentos mencionados en el párrafo anterior, y en muchos refrescos carbonatados que bebemos, son difíciles de degradas, siendo necesarias muchas vitaminas. Se toleran hasta 40-50gr al día, y sólo uno de estos refrescos ya son 120 gr.\n¿Cómo afectan al organismo? Aumentan la acidez y por ello el por ello la inflamación del tejido conjuntivo (dolor miofascial), estimulan el páncreas creando situaciones de hipoglucemia (irritación, temblores, malestar…), crean hipersensibilidad en las glándulas suprarrenales (dolor de cabeza, mareos…), producen una apertura precoz del píloro, haciendo que la comida pase sin digerir junto con los ácidos al duodeno (acidez, dolor dorsal), aumentan los triglicéridos (trastornos cardiovasculares), producen hiperactividad y ansiedad (son similares a una droga), aumentan la producción de insulina y estrógenos (ovarios poliquísticos), favorecen la colonización intestinal, vesical o vaginal (hongos, cándidas),provocan la excreción del magnesio, desgastan las vitaminas del tipo B, son precursores de células cancerígenas, producen depresión del sistema inmune y durante el embarazo pueden disminuir el peso de los bebés y causar nacimientos prematuros.\nPara muchos, es un “nutriente” (el vino tinto tiene potentes antioxidantes), pero debe beberse con moderación y cuando no se presentan contraindicaciones.\n¿Cómo afecta al organismo? El hígado debe hacer frente a las grasas saturadas y al alcohol, lo cual puede ocasionar trastornos hepáticos y renales, como enfermedad renal y cirrosis. También da lugar a la secreción de adrenalina, ocasionando trastornos como tensión nerviosa, irritabilidad o insomnio. El exceso aumenta los depósitos grasos del en el corazón y reduce la función inmunológica.\n¿Cómo podemos compensarlo?\nUn aporte extra de ácidos grasos omega 3, 6 y 9 bloquea el posible proceso inflamatorio o alérgico que provocan las grasas trans.\nLos azúcares es mejor tomarlos por la mañana para evitar la acidez y porque el páncreas trabaja mejor por la mañana.\nEl alcohol, siempre con moderación.\nAl terminar las fiestas, es importante hacer una diesta de “desintoxicación”. ¿Qué alimentos son recomendables ingerir?\nAlimentos /brotes / verduras crudas\nFrutas, vegetales, granos enternos, legumbres, semillas.\nAdemás de la alimentación, es importante disminuir el estrés para desacidificar el organismo, respirar tranquilo para oxigenarnos mejor, hacer ejercicio para eliminar toxinas y aumentar la producción de endorfinas y sobre todo, beber agua.\nTras este post, esperamos que disfrutéis de las fiestas, con moderación, con las personas que más queréis y con mucha, mucha felicidad.\nGonzález de Arriba, I. and Sánchez Jorge, S. (2011). ¿Qué es una dieta sana?. 1st ed. Donostia-San Sebastian: Laboratorios\nMcKeith, G. and Robledillo Carro, E. (2005). Eres lo que comes. 1st ed. Barcelona: Planeta..


Con molestias en el gemelo de la pierna derecha, se pierde el amistoso que juega el equipo de Lluís Cortés este miércoles\nJennifer Hermoso, el pasado domingo ante el Olympique de Marsella (Gerard Franco - MD)\nUnas molestias en el gemelo de la pierna derecha impedirán a Jennifer Hermoso enfrentarse este miércoles al Arsenal en un amistoso que se jugará a las 20.30 horas en Meadow Park (Londres). La delantera, uno de los refuerzos estelares del Barça femenino en su regreso al club, descansará y su evolución marcará la disponibilidad. Se une a las bajas conocidas de Lieke Martens, Carla Armengol, Candela Andújar y Pamela Tajonar.\nSe enfrentan el vigente campeón de Inglaterra, el Arsenal, y el subcampeón de Europa, el Barça, en un amistoso al más alto nivel. Los dos podrían reencontrarse en el esperado sorteo de los dieciseisavos de final de la Liga de Campeones del viernes, ya que las ‘gunners’ no son cabezas de serie. Sin embargo, son un auténtico hueso, con jugadoras diferenciales como Miedema, Little o Van de Donk.\nSerá un partido especial para Vicky Losada y Asisat Oshoala por verse las caras con su ex equipo. El domingo habrá otro amistoso de lujo en Montpellier para acabar ocho días de vértigo que arrancaron el pasado domingo con el 5-0 ante el Olympique de Marsella (5-0). Antes un 13-0 al AEM Lleida en la Vall d’en Bas y después, la Copa Catalunya (22-A, semifinal ante el Seagull y el 24, la final o el tercer y cuarto puesto).\nEl equipo vuela a Inglaterra este mismo miércoles con 20 futbolistas: Paños, Van der Gragt, María León, Melanie, Losada, Marta Torrejón, Mariona, Hamraoui, Alexia, Patri, Aitana, Leila, Caroline Graham, A. Pereira, Oshoala, Falcón, Pina, Gemma, Codina y Jana Fernandez (del B).


San Servando y San Germán, Patronos de la Diócesis - Diocesis de Cadiz y Ceuta\n10/23/2020 todo el día\nCuando el capitán centurión Publio Elio Marcelo conoció a la que luego se convertiría en su esposa Nonia jamás pudo imaginar ni el triste final que les esperaban a ellos ni a los doce hijos que tendrían durante el matrimonio. Servando y Germán entre ellos.\nEl primero en marchar fue el padre. Corrían los duros tiempos de persecución a los cristianos y por esa razón Publio Elio Marcelo moría degollado tras confirmar públicamente su fe en Cristo y negarse a celebrar la fiesta del nacimiento del emperador Valerio. Tras su muerte, es su esposa Nonia la que acaba muriendo según cuentan de pena. Sus hijos correrían la misma suerte.\nTiempo después son Servando y Germán los que ven como su vida se viene abajo al ser delatados por sus propios compañeros de ser cristianos. Lejos de renegar al menos para salvar sus vidas, lo confiesan abiertamente lo que hace que sean encadenados de pies y manos y encerrados en prisión. Cuando las persecuciones de Adriano tocan a su fin y son puestos en libertad, comienzan a predicar con una valentía digna de admirar su fe en Jesucristo. Pero su libertad no dudará mucho. Viator, prefecto romano los manda de nuevo a aprisionar. Es entonces cuando se enfrentarán a las peores torturas.\nSegún cuentan, inmóviles y aun con falta de comida, agua y luz, los dos hermanos resisten ante el asombro del mismísimo Viator que tiene que marchar a Tingitana (Marruecos) y decide llevárselos consigo. Los hermanos realizarán el camino de Mérida a Cádiz. Lo harán cargados y andando descalzos y con cadenas. Temiendo a que se queden por el camino, decide degollarlos un 23 de Octubre de 290 en Collado Ursoniano, en la Ermita del Cerro de los Mártires en la por entonces llamada Isla de León (San Fernando) donde según cuentan ocurren varios milagros. Sus cuerpos permanecen allí hasta que Germán es trasladado a Mérida y Servando a Sevilla.\nSin embargo, tiempo después las primeras manifestaciones de su culto aparecen en la región andaluza. Así que finalmente en 1617 son nombrados patronos de Cádiz. También lo serán de Mérida y copatronos de San Fernando.\nAunque en un primer momento se colocan en la Puerta del Mar, en la entrada al muelle, desde 1945 son recolocados en las Puertas de Tierra. Así, sobre dos columnas se erigen las dos figuras realizadas por los hermanos Andreoli en mármol blanco de San Servando y San Germán.


Duda, bebé encajado - Club Agosto 2019: Embarazo y bebés - BabyCenter\nDuda, bebé encajado\nHola mamis, quería consultarles si alguna mamá sabe si un bebé se puede encajar estando de nalgas?\nNo! El estar encajado es estar con su cabeza hacia abajo y estar “colocado” en el canal de parto. Esto sucede únicamente cuando se comienza a desencadenar él trabajo de parto.\nAntes el bebé puede estar en posición cefalica pero no significa que esté encajado\nSi seria parto de nalgas muy dificil por cierto aveces te hacen cesarea cuando viene asi, lo mejor es gatear 10 min diarios, y hacer posturas de yoga para que se encaje de cabecita!!! Deverdad funciona asi le hice ayer me hicieron ultra y se encajo de cabecita


EQUIPO REALIZADOR: Aena - PDF\nEQUIPO REALIZADOR: Aena\nDownload "EQUIPO REALIZADOR: Aena"\nElisa Martin Rodríguez\n2 EQUIPO REALIZADOR: Aena Adaptación didáctica: xxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx Dirección de Organización y Recursos Humanos de Aeropuertos. Definición de contenidos técnicos: xxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx Dirección de de Gestión de Operaciones y Servicios. No está permitida, sin la autorización por escrito del titular del Copyright, la reproducción de ninguno de los materiales que componen esta obra, por cualquier medio o procedimiento, comprendidas la reprografía y el tratamiento informático.\n3 Manual de Instrucción SEI [ Agentes Extintores Protección y lucha contra incendios 1. Detección y alarma 2. Extinción A. Métodos de extinción de incendios Agentes Extintores 1. Agentes extintores líquidos A. El agua B. Las espumas 2. Agentes extintores gaseosos A. Anhídrido carbónico B. Hidrocarburos halogenados C. Halotrón 3. Agentes extintores sólidos: polvo químico seco A. Aplicaciones de los polvos extintores B. Propiedades físicas de los productos químicos secos C. Propiedades generales D. Propiedades extintoras E. Usos y limitaciones Agentes Extintores [ 3 ]\n4 Manual de instrucción SEI Aena, Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea ISBN: Depósito Legal: AS Printed in Spain - Impreso en España [ 4 ] Agentes Extintores\n5 [ Agentes Extintores En el ambiente que nos rodea podemos encontrar fácilmente una serie de factores que, debidamente conjuntados explicarían la aparición y progreso de un incendio. Si este riesgo se materializa, puede dar lugar a la llamada cadena de incedio: inicio, propagación y unos daños o consecuencias que podrán ser humanas o materiales. Contra este riesgo y sus consecuencias, podemos actuar mediante dos técnicas bien diferenciadas: la prevención y la protección. Al finalizar esta unidad deberías ser capaz de: Indicar las medidas adecuadas de protección de incendios. Clasificar los diferentes tipos de agentes extintores atendiendo a su estado y a su efectividad. Enumerar las propiedades extintoras y las precauciones del agua como agente extintor. Clasificar los tipos de espumas teniendo en cuenta su proceso de obtención. Clasificar las espumas físicas de acuerdo a los siguientes criterios: índice de expansión, composición del espumógeno utilizado para generar la espuma y función. Describir el modo de aplicación de una espuma como agente extintor. Enumerar las propiedades extintoras, las precauciones y la utilización de los agentes extintores gaseosos. Enumerar las propiedades extintoras y los usos y limitaciones de los agentes extintores sólidos. Agentes Extintores \n6 Manual de instrucción SEI Protección y lucha contra incendios La protección no impide que se actualice o se desencadene el riesgo de incendio, pero sí que se actúe sobre su propagación y consecuencias, minimizándolas o eliminándolas. Una vez se haya iniciado un incendio, se entra en la etapa de protección que comprende tanto la detección como la extinción del mismo. 1. Detección y alarma Definición Se entiende por detección de incendios al hecho de descubrir lo antes posible la existencia de un incendio en un lugar determinado. La rapidez en la detección de un incendio es pieza clave para poder proceder a una extinción rápida y eficiente. La alarma es una consecuencia inmediata de la detección. Definición La alarma es el conjunto de señales ópticas o acústicas encaminadas a advertir la existencia de un incendio, tanto a las personas responsables de la extinción como al resto del personal para que procedan a la evacuación local. Por ello, el accionamiento de la alarma implica la inmediata puesta en marcha de los medios de extinción y del plan de evacuación preestablecido. En la evolución de un fuego se distinguen las siguientes fases: Generación de gases. Desprendimiento de humos. Aparición de llamas. Rápido aumento de la temperatura. La detección se basa en los fenómenos que acompañan al fuego, de ahí surgen las denominaciones de los distintos tipos de detectores: De gases. Detectan los gases de combustión, es decir, humos visibles o invisibles. Al inicio de un incendio se desprenden gases y no necesariamente humos visibles, ni llamas, por lo que un detector de este tipo es el primero en detectar el incendio. [ 6 ] Agentes Extintores\n7 De humos. Son células fotoeléctricas que emiten una corriente eléctrica variable con el flujo luminoso que reciben. Al oscurecerse el aire por el humo, emiten una señal. De llamas. Son células fotoeléctricas sensibles a la variación de la radiación infrarroja de la llama. Térmicos. Son elementos sensibles a la elevación de la temperatura. Los más comunes son los termovelocimétricos que se activan cuando la velocidad de aumento de la temperatura excede de un cierto valor. 2. Extinción Además de la detección y alarma deben planificarse unos medios de lucha contra el fuego de forma que actúen lo antes posible una vez se haya detectado el lugar del incendio. A. Métodos de extinción de incendios La extinción de un fuego supone la supresión de alguno de los elementos indispensables para su mantenimiento. Los distintos métodos de extinción se fundamentan en la eliminación de alguno de los cuatro elementos que constituyen el llamado tetraedro del fuego (combustible, comburente, energía de activación y reacción en cadena). El método de extinción que se elija depende, en gran medida, del factor sobre el que se actúa. Dependiendo del factor sobre el que se actúe se pueden distinguir las siguientes técnicas de extinción. Enfriamiento. El fuego se extingue por eliminación del calor hasta alcanzar una temperatura a la que el combustible no desprenda suficientes vapores combustibles para mantener la combustión. Sofocación. El fuego se extingue al impedir el contacto entre los vapores combustibles y el comburente. Este objetivo se puede conseguir por dos procedimientos distintos: Desplazando el oxígeno del aire por medio de gas inerte. Cubriendo la superficie del combustible en llamas con una sustancia incombustible. Agentes Extintores [ 7 ]\n8 Manual de instrucción SEI Desalimentación. El fuego se extingue por eliminación del combustible, bien por dispersión, si se trata de un combustible sólido, bien por dilución, si se trata de un combustible líquido. Inhibición. El fuego se extingue por interrupción de la reacción en cadena al impedir la transmisión de calor mediante la acción de agentes químicos. En la tabla 1 se indican los métodos de extinción de un incendio, su fundamento y aplicación. MÉTODO DE EXTINCIÓN FUNDAMENTO APLICACIÓN Enfriamiento Sofocación Desalimentación Inhibición Eliminación de calor Eliminación del comburente Dispersión o dilución del combustible Interrupción de la reacción en cadena Fuegos originados en combustibles sólidos (clase A) y líquidos (clase B). Fuegos originados en combustibles líquidos (clase B). Fuegos originados en combustibles sólidos (clase A) y líquidos (clase B). Fuegos originados en combustibles líquidos (clase B), gaseosos (clase C) y en instalaciones eléctricas. Tabla 1: Métodos de extinción de incendios, fundamentos y aplicaciones. Agentes extintores Para conseguir la extinción del fuego, cualquiera que sea el mecanismo adoptado, es necesaria la aplicación de un agente extintor. Definición Los agentes extintores son compuestos químicos que, aplicados al fuego, consiguen su extinción por uno o varios de los mecanismos señalados. Existe una gran variedad de agentes extintores que pueden ser aplicados aisladamente o en combinación para conseguir la máxima eficacia. [ 8 ] Agentes Extintores\n9 Los agentes extintores pueden clasificarse en relación a su estado físico y a su efectividad en la extinción de los distintos tipos de fuego. En la tabla 2 se indica la clasificación de los agentes extintores atendiendo a su estado. ESTADO FÍSICO Gaseoso Líquido Sólido AGENTES EXTINTORES Anhídrido carbónico. Hidrocarburos halogenados (halones). Vapor de agua. Gas inerte. Agua. Espuma (química y física). Polvo químico seco. Arena. Tabla 2: Clasificación de los agentes extintores atendiendo a su estado físico. En la tabla 3 se indica la clasificación de los agentes extintores atendiendo a su efectividad en la extinción de los distintos tipos de fuegos. AGENTE EXTINTOR Anhídrido carbónico Hidrocarburos halogenados Agua Espumas (con excepciones) Polvo base bicarbonato sódico Polvo base fosfato amónico Polvo especial TIPO DE FUEGO A - B A - B - C A A - B B - C A - B - C D Tabla 3: Clasificación de los agentes extintores en relación a su efectividad. Agentes Extintores [ 9 ]\n10 Manual de instrucción SEI 1. Agentes extintores líquidos A continuación se estudian los dos tipos de agentes extintores líquidos: el agua y las espumas. A. El agua El agua es el agente extintor más difundido y utilizado, por su abundancia y disponibilidad, su bajo coste y por la gran eficacia que le confieren propiedades como las siguientes: Elevada densidad y estabilidad química. Elevado calor específico, que le confiere una importante capacidad de absorción de calorías. Elevado calor de vaporización. Es soluble en ciertos líquidos inflamables como los disolventes polares que diluidos en agua pierden su combustibilidad. Al evaporarse sufre un gran incremento de volumen, por lo que se desplaza y diluye en el aire circundante. A.1. Propiedades extintoras Su acción como agente extintor se debe a una combinación de mecanismos: enfriamiento, sofocación y desalimentación. Enfriamiento. El combustible al ponerse en contacto con el agua desciende su temperatura y como consecuencia se bloquea el desprendimiento de vapores combustibles. Este proceso ocurre en los fuegos de sólidos y líquidos con puntos de inflamación medios y altos. En fuegos de gases o de líquidos con puntos de inflamación bajos, el agua no es eficaz porque no consigue refrigerar hasta la temperatura necesaria para impedir la emisión de vapores combustibles. La temperatura del agua desciende al ponerse en contacto con el combustible inflamado debido al cambio que experimenta en su estado físico, ya que pasa de líquido a vapor y en el proceso de vaporización consume una gran cantidad de calor. La velocidad de extinción es función del caudal de agua aplicada. [ 10 ] Agentes Extintores\n11 El nivel de eficacia depende del sistema de aplicación, siendo máximo en forma pulverizada y variando en relación con: La superficie de exposición, que es tanto mayor cuanto menor sea el tamaño de las gotas. La diferencia de temperatura entre el agua, el material de combustión y el aire del entorno. La distancia de las gotas al centro del fuego. El tiempo de exposición, que depende de la distancia recorrida y de la velocidad del agua. Los resultados óptimos de la extinción con agua se consiguen con la aplicación de gotas uniformes, de diámetro entre 0,1 y 1 mm. Sofocación. El agua en contacto con el fuego se evapora y el vapor de agua producido desplaza, o cuando menos, diluye el aire del entorno, reduciendo la concentración de oxígeno presente, es decir, eliminando el comburente en mayor o menor medida. Desalimentación. El agua, al disolver determinados combustibles hidrosolubles, reduce la concentración de combustible, con lo que se consigue la extinción del mismo. A.2. Precauciones en el uso del agua Las limitaciones que presenta el agua en su utilización como agente extintor son las siguientes: No se debe utilizar sobre líquidos inflamables de menor densidad que el agua, puesto que flotan sobre ella y contribuyen a la propagación del fuego. No se puede utilizar en fuegos que afecten o estén próximos a instalaciones eléctricas, por su elevada conductividad y el consiguiente riesgo de electrocución. No se puede utilizar en la extinción de fuegos de metales y peróxidos, dada la posibilidad de explosión por descomposición química. Agentes Extintores [ 11 ]\n12 Manual de instrucción SEI A.3. Agua con aditivos Las propiedades que presenta el agua cuando se utiliza como agente extintor se pueden mejorar con la adición de determinados detergentes, conocidos genéricamente como aditivos, que le confieren propiedades complementarias. En la tabla 4 se indican las propiedades que le confieren al agua la adición de estos aditivos. ADITIVOS Anticongelantes Humectantes Espesantes Retardantes Modificadores del flujo Espumógenos FUNCIÓN Disminuyen el punto de congelación del agua. Reducen la tensión superficial del agua. Aumentan la viscosidad del agua. Protegen al combustible con una película que retrasa su ignición. Reducen las pérdidas de presión en las conducciones del agua. Por inyección de aire o gas, forman espumas. Tabla 4: Propiedades que le confieren al agua la adición de determinados aditivos. B. Las espumas Definición La espuma es una masa de burbujas, obtenida al introducir aire, mediante un proceso de tipo físico, en una solución espumante. La espuma destinada a la extinción de incendios es un agregado estable de pequeñas burbujas, que tienen la propiedad de cubrir y adherirse a superficies verticales y horizontales. Cuando fluye libremente sobre la superfice incendiada forma una capa resistente y continua que aísla del aire e impide la salida a la atmósfera de vapores volátiles combustibles. [ 12 ] Agentes Extintores\n13 B.1. Conceptos Para comprender la acción y la aplicación de estos agentes es imprescindible aclarar algunos conceptos: Espumante. Es la mezcla de agua y espumógeno que se obtiene introduciendo este último de forma continua en el flujo de agua o mediante su mezcla en un tanque de almacenamiento. Coeficiente de expansión: relación entre el volumen final de la espuma obtenida y el volumen original del espumante que la produce. Depende del tipo de espumógeno, de las condiciones de la mezcla espumante (concentración, temperatura) y del proceso de generación de la espuma (equipo, caudal, naturaleza del gas generador, etc...). Generador de espuma: dispositivo capaz de aportar aire u otro gas al flujo de espumante para formar la espuma (figura 1). Fig. 1: Generador de espuma. En función del momento en que se realiza la incorporación de aire o gas, los generadores pueden ser: Aspirantes: la incorporación tiene lugar en el mismo generador, del que fluye la espuma ya formada. No aspirantes: la espuma se forma en el trayecto del fluido, con posterioridad a su salida del generador. Dosificación: proporción en que se diluye el espumógeno en el agua. En general, la proporción se sitúa entre el 3 y el 6 %. Se denomina dosificación nominal a la recomendada por el fabricante para cada tipo de uso. Agentes Extintores [ 13 ]\n14 Manual de instrucción SEI Proporcionador: equipo que realiza la dosificación y la mezcla del espumógeno en la corriente de agua, para producir el espumante. Inductor: equipo proporcionador que intercalado en una conducción de agua permite, por efecto Venturi, aspirar el espumógeno de un recipiente en el que se encuentra a presión atmosférica e incorporarlo a la corriente de agua. Fig. 2: Inductor. Tasa de aplicación: caudal de la solución espumante en litros/minuto, aplicada por unidad de superficie de fuego. Espumógeno: agente que, disuelto en el agua en la proporción adecuada y por inyección de aire o gas, es capaz de formar espuma. Se distinguen los siguientes tipos de espumógenos: Espumógenos antialcohol: son los que forman espumas resistentes a la destrucción por acción de líquidos polares, como los alcoholes. Espumógenos polivalentes: aquellos que generan espumas utilizables en fuegos de líquidos polares y no polares. Espumógeno universal: es aquel que puede ser utilizado con generadores de espuma de alta, media y baja expansión. Éste puede ser: Newtoniano. La viscosidad en este tipo de espumógeno es constante para cada temperatura, con independencia de las variaciones del coeficiente de cizalladura (agitación o velocidad del flujo en una conducción). Pseudoplástico. La viscosidad en este tipo de espumógeno disminuye al aumentar el coeficiente de cizalladura. [ 14 ] Agentes Extintores\n15 B.2. Clasificación de las espumas La clasificación de las espumas, teniendo en cuenta el proceso de obtención, es la siguiente: Espumas químicas: se obtienen por reacción química entre dos reactivos, un ácido y una base, que al combinarse producen un gas, normalmente CO 2 que las expande. En la actualidad están en desuso. Espumas físicas: se obtienen por inyección de aire, por medios físicos o mecánicos, a una disolución en agua de un agente espumógeno. Son las espumas universalmente utilizadas, y a las que se hace referencia en esta unidad. Recuerda La espuma física se forma a partir de una mezcla de agua, espumógeno y aire en proporciones adecuadas. En la figura 3 se representa el proceso de formación de la espuma. Fig. 3: Proceso de formación de la espuma. B.3. Tipos de espuma Las espumas físicas se clasifican de acuerdo con los siguientes criterios: El índice de expansión. La composición del espumógeno utilizado para generar la espuma. La función. Agentes Extintores [ 15 ]\n16 Manual de instrucción SEI B.3.1. El índice de expansión En la tabla 5 se indica la clasificación de las espumas según su índice de expansión. ÍNDICE DE EXPANSIÓN DENOMINACIÓN Espumas de baja expansión Espumas de media expansión Espumas de alta expansión CARACTERÍSTICAS Índice de expansión < 20. Entre 7 y 9. Elevado contenido hídrico y burbujas pequeñas. Índice de expansión entre 20 y 200. Índice de expansión > 200. Ligeras. Burbujas de gran tamaño. Tabla 5. Clasificación de las espumas según su índice de expansión. En la figura 4 se representa un esquema de la lanza de espuma de baja expansión, que toma el aire lateralmente. Fig. 4: Lanza de espuma de baja expansión. En la figura 5 se representa un esquema de la lanza de espuma de media expansión, que toman el aire desde atrás. Fig. 5: Lanza de espuma de media expansión. [ 16 ] Agentes Extintores\n17 En la figura 6 se representa un equipo generador de espuma de alta expansión. Fig. 6: Equipo generador de espuma de alta expansión. B.3.2. El tipo de espumógeno En la tabla 6 se indica la clasificación de las espumas según el espumógeno utilizado para generar la espuma. COMPOSICIÓN DEL ESPUMÓGENO DENOMINACIÓN Proteínicas Fluroproteínicas Sintéticas Flurosintéticas AFFF CARACTERÍSTICAS Constituidas por proteínas de origen animal a las que se añaden sales metálicas y anticongelantes. Baja expansión, viscosas y líquidas. Fácilmente contaminables por hidrocarburos. Constituidas por proteínas animales y compuestos fluorados. Baja expansión. Difícilmente contaminables por hidrocarburos. Constituidas por compuestos químicos tensoactivos. Alta expansión. Constituidas por tensoactivos y tensoactivos fluorados. Baja y media expansión. Repelen a los hidrocarburos. Espumas fluorosintéticas con compuestos filmógenos. Baja y media expansión. Baja viscosidad. Muy fluidas. Tabla 6: Clasificación de las espumas según el espumógeno. Agentes Extintores [ 17 ]\n18 Manual de instrucción SEI B.3.3. La función En la tabla 7 se indica la clasificación de las espumas según sea su función. FUNCIÓN DENOMINACIÓN Monovalentes Antialcohol (AR) Polivalentes CARACTERÍSTICAS Son eficaces para la extinción de fuegos de hidrocarburos. Son eficaces para la extinción de líquidos polares. Se conocen también como espumas antialcohol o Alcolhol Resistent (AR). Pueden utilizarse con eficacia en la extinción de todo tipo de combustibles líquidos. Tabla 7: Clasificación de las espumas según sea su función. B.4. Modo de aplicación La efectividad de las espumas depende en gran medida del modo de aplicación, que puede ser: Superficial, si la espuma se aplica sobre la superficie del combustible. Es el método más utilizado. Existen dos formas para su aplicación. Suave, para evitar la inmersión de la espuma en el combustible. Se efectúa proyectando el chorro que procede de la lanza o del monitor de forma indirecta sobre el combustible. Para ello, se dirige inicialmente hacia una pantalla, de modo que la espuma pierda gran parte de su energía cinética antes de alcanzar al combustible. Violenta, la espuma se hace incidir directamente sobre el combustible, de modo que se propicia la inmersión de aquella en éste. Subsuperficial, si la espuma se inyecta bajo la superficie del combustible. Esta modalidad exige la disponibilidad de equipos especiales. [ 18 ] Agentes Extintores\n19 B.5. Compatibilidad entre las espumas Las espumas sintéticas son compatibles entre sí y con otros agentes extintores como el CO 2, los halones o el polvo seco. Los distintos espumógenos no deben ser nunca utilizados simultáneamente ya que se pierden las propiedades extintoras de sus elementos. B.6. Dosificación y dilución En la tabla 8 se indican las dosis necesarias de espumógeno disuelto en agua para algunas de los distintos tipos de espumas. CLASE DE ESPUMA Espumas de baja expansión Espumas AFFF Espumas alta expansión Espumas antialcohol DOSIFICACIÓN Y DILUCIÓN Las dosis de espumógeno disueltas en agua son del 3% o del 6%. Las dosis de espumógeno disueltas en agua son del 3%, del 6% o del 1%. Como consecuencia de esta dilución, se exige el uso de proporcionadores especiales, ya que los tradicionales pierden precisión en dosificaciones tan bajas. Las dosis de espumógeno disueltas en agua fluctúan entre el 1,5% y el 2%. Se consiguen mediante mezcladores incorporados al generador que dosifican una porción determinada no graduable por el usuario. La dosis de espumógeno disuelta en agua es del 6%. Actualmente están apareciendo en el mercado espumas antialcohol al 3%. Tabla 8: Dosificación y dilución de algunas espumas. Se debe utilizar cada espumógeno en el porcentaje indicado por el fabricante. Agentes Extintores [ 19 ]\n20 Manual de instrucción SEI B.7. Características de la espuma Las características que definen la calidad de una espuma son las siguientes: Coeficiente de expansión, que determina su densidad y su capacidad para cubrir al combustible. Drenaje del 25%, define la estabilidad de la espuma en función del tiempo que transcurre hasta que pierde el 25% del líquido que la constituye. Es un parámetro relativo, puesto que no considera dos factores modificadores: Las elevadas temperaturas. El contacto con el combustible. Fluidez, que le permite extinguir rápidamente un fuego, salvando cualquier elemento que obstaculice su extensión o desplazamiento. Resistencia, a ser contaminada por el propio combustible, lo que podría llevar a la destrucción de la capa, al arder el combustible captado. Oleofobicidad, capacidad de la espuma para absorber energía calorífica y repeler el combustible. B.8. Propiedades extintoras Los mecanismos de extinción de las espumas son los siguientes: Sofocación. Eliminan el contacto del combustible con el aire e impiden la liberación de vapores infamables. Enfriamiento. Enfrían el combustible, así como las superficies de los recipientes de contención de líquidos inflamables. B.9. Aplicaciones de las espumas Las espumas están indicadas para combatir los siguientes tipos de fuegos: Fuegos de sólidos en espacios abiertos y amplios. Fuegos de sólidos con pequeñas proporciones de líquidos en espacios cerrados Fuegos de líquidos. [ 20 ] Agentes Extintores\n21 En las tablas 9 y 10 se indican los tipos de aplicación de la espuma AFFF para determinados disolventes combustibles polares e hidrocarburos representativos al 6% ó al 3% respectivamente. ALCOHOLES CONCENTRACIÓN RELACIÓN DE APLICACIÓN (L/MIN)/M 2 RELACIÓN DE APLICACIÓN RECOMENDADA (L/MIN)/M 2 Metanol 6% 4,1 6,9% Etanol 6% 4,1 6,9% Acetona 6% 4,1 6,9% HIDROCARBUROS CONCENTRACIÓN RELACIÓN DE APLICACIÓN (L/MIN)/M 2 RELACIÓN DE APLICACIÓN RECOMENDADA (L/MIN)/M 2 Heptano 3% 1,6 4,1 Tolueno 3% 1,6 4,1 Gasolina 3% 1,6 4,1 Tabla 9 y 10: Tipos de aplicación de la espuma AFFF. B.10. Casos prácticos de aplicación de las espumas En este apartado se estudian dos casos prácticos en los que intervienen las espumas como agentes exintores. Agentes Extintores [ 21 ]\n22 Manual de instrucción SEI B Derrames Para determinar la cantidad de espuma necesaria en un derrame y el tiempo de aplicación, se deben tener en cuenta estos factores: Tamaño del derrame. El producto que se ha derramado. Tipo de espumògeno. Concentración del espumógeno. Ejemplo En el caso de que se produzca un derrame de 100 m 2 y se disponga de una espuma del tipo AFFF al 3%, para controlarlo será necesario aplicar un caudal de espuma de 4,1 l/min por m 2 de superficie afectada, durante 15 minutos (ver tabla 9). Por tanto, la cantidad de espuma AFFF necesaria para extinguir este derrame es: 100 m 2 4,1 (l/min)/m 2 = 410 l/min La cantidad de concentrado necesario para este derrame es: 410 l/min 0,03 15 min = 185 litros de concentrado B Tanques Antes de proceder a la extinción de los incendios en tanques, lo más importante es determinar la superficie del tanque y con ello calcular la superficie total del fuego en metros cuadrados. Para realizar el cálculo que nos determine la superficie total del fuego, utilizaremos la siguiente fórmula: Donde: A = Área en m 2 p = 3,1416 d = diámetro del tanque en metros A = p d 2 /4 (1) [ 22 ] Agentes Extintores\n23 Ejemplo En el caso de que se produzca un incendio que afecte a la superficie entera de un tanque de 25 m de diámetro, la superficie total de incendio se calcula a partir de la fórmula (1). A = p d 2 /4 A = 3,1416 (25) 2 /4 = 490,8 m 2 Si se tienen en cuenta factores tales como: los metros cuadrados de incendio que tenemos, el producto que se está quemando (en este caso gasolina), el aditivo que se utiliza (en este caso AFFF) y la concentración a la cual se debe utilizar el aditivo (3%), la cantidad de producto (espumógeno) necesario para conseguir la total extinción del incendio en la superficie del tanque es: 490,8 m 2 4,1 (l/min)/ m 2 = l/min de espuma l/min 0,03 15 min = 905,4 l de espumógeno. Ésta es la cantidad de espumógeno mínima necesaria para la extinción de dicho tanque, utilizando un porcentaje de mezcla al 3% y con un tiempo mínimo de aplicación de 15 minutos. Estos cálculos pueden variar en función del porcentaje de mezcla utilizado y el tiempo mínimo de aplicación, los cuales pueden aumentar o disminuir en función de las necesidades de la intervención. Ejemplo Si la mezcla de espumógeno se encuentra al 6%, los tiempos de aplicación del mismo serían de 30 minutos. 2. Agentes extintores gaseosos A continuación se estudian los tipos de agentes extintores gaseosos: el anhídrido carbónico y los hidrocarburos halogenados. A. Anhídrido carbónico El anhídrido carbónico es un gas a temperatura ambiente, incoloro, inodoro y denso (1,5 kg/l). Se licúa fácilmente mediante compresión y enfriamiento, almacenándose en botellas como gas licuado por debajo de los 31 ºC. Agentes Extintores [ 23 ]\n24 Manual de instrucción SEI La descarga del CO 2 se realiza expulsando el gas licuado que, al vaporizarse se expande. A.1. Efectos extintores La eficacia del CO 2 como agente extintor se debe a que actúa combinando dos mecanismos de extinción: Enfriamiento. La expansión del líquido al convertirse en gas produce un pequeño efecto refrigerante. Sofocación. Cuando el CO 2 se aplica sobre materiales en ignición los envuelve, desplazando el oxígeno o diluyéndolo a una concentración que no permita la combustión. A.2. Precauciones en el uso El uso del CO 2 como agente extintor exige ciertas precaciones: Concentraciones del 4% en volumen, al cabo de un corto espacio de tiempo provocan molestias generalizadas. Concentraciones superiores al 9% en volumen, máxima concentración soportable, provocan pérdida de consciencia, síntomas de asfixia y problemas respiratorios. Otro riesgo en la utilización del CO 2 es el derivado de las bajas temperaturas que alcanza cuando se vaporiza (inferior a 40 ºC), por lo que, en contacto con la piel puede producir quemaduras, lo que hace obligario el uso de guantes. Para actuar en espacios en los que se haya vaporizado CO 2 es necesario protegerse con equipos de respiración autónoma. A.3. Utilización El CO 2 como agente extintor está especialmente indicado para los fuegos líquidos y materiales sometidos a tensión eléctrica. [ 24 ] Agentes Extintores\n25 B. Hidrocarburos halogenados Los hidrocarburos halogenados son compuestos químicos derivados de un hidrocarburo (normalmente metano o etano), en el que se han sustituido uno o más átomos de hidrógeno por halógenos (fluor, cloro, bromo e iodo), cambiando totalmente sus propiedades físicas y químicas, pasando de ser gases inflamables a ser agentes extintores. La sustitución del hidrógeno por flúor confiere al compuesto estabilidad e inflamabilidad. La presencia de moléculas de cloro o de bromo incrementan la reactividad y mejoran las propiedades extintoras del compuesto. Los hidrocarburos halogenados, también llamados genéricamente halones, se identifican por un número en el que cada una de las cifras hace referencia al número de átomos de carbono-flúor-cloro-bromo, respectivamente. Si hubiese una quinta cifra se referiría al número de átomos de iodo. El cero significa la usencia del elemento correspondiente. Los halones más difundidos son los siguientes: Halón 1211 Bromo cloro diflúor metano (CBrClF 2 ). Halón 1301 Bromo triflúor metano (CBrF 3 ). B.1. Efectos extintores Estos compuestos actúan sobre el fuego combinando dos mecanismos de extinción: Enfriamiento. Inhibición de la llama impidiendo la reacción en cadena. B.2. Precauciones en el uso Los halones pueden resultar tóxicos e irritantes, tanto más cuanto mayor sea su concentración y el tiempo de exposición y en función del elemento halógeno incorporado al hidrocarburo. Pueden aplicarse durante los diez primeros minutos del incendio, antes de que se alcancen temperaturas próximas a 500 ºC, ya que a temperaturas superiores, el halón se descompone en productos ineficaces ante el fuego y tóxicos, tales como el bromuro de hidrógeno, el cloruro de hidrógeno o el fluoruro de hidrógeno. Agentes Extintores [ 25 ]\n26 Manual de instrucción SEI Actualmente no se utilizan debido a su contribución en el deterioro medioambiental, ya que participan en la destrucción de la capa de ozono. B.3. Utilización Los halones son los agentes extintores más adecuados en los incendios que exijan la aplicación de un agente limpio y no conductor de la electricidad y en aquellos en que sea determinante la relación peso/eficacia del agente extintor. Recuerda El Protocolo de Montreal acordó la interrupción de la producción de halones a partir del 1 de Enero de B.4. Otros agentes gaseosos Además del CO 2 y de los halones se consideran agentes extintores gaseosos, el vapor de agua y los gases inertes, aunque su utilización es muy limitada. C. Halotrón La obligada sustitución de los halones por agentes extintores de características similares ha producido un importante avance en la investigación y desarrollo de nuevos productos y la optimización de los ya existentes en el mercado. Los agentes extintores nuevos son conocidos como agentes limpios. El hidroclorofluorcarbón (HCFC-123) es un agente extintor limpio. Los mecanismos de extinción por los que actúan estos agentes se basan en la inhibición de la reacción de combustión en cadena y en el enfriamiento. Las características del Halotrón son las siguientes: Una vez descargado, se evapora rápidamente sin dejar residuos. Es efectivo en fuegos de tipo A y B así como en fuegos con presencia eléctrica por no conducir la electricidad. Tiene una vida atmosférica de entre 3 1/2 y 11 años. Sustituye perfectamente al Halón 1211 como extintor portátil en salas de informática, servicio de telecomunicaciones, protección de equipos electrónicos, barcos y vehículos. [ 26 ] Agentes Extintores\n27 El 12 de Junio de la FAA publicó el CertAlert 95-03, el cual aprueba la utilización del Halotrón por los bomberos de aeropuertos. A continuación se muestra una tabla comparativa entre el Halotrón TM y el Halón PROPIEDADES HALOTRÓN I HALÓN 1211 Fórmula química Ozono Depletion Potencial (ODP) Global Warming Potencial (GWP) Tiempo atmosférico (en años) Peso molecular C 2 HCl 2 F ,24 3, ,7 CF 2 ClBr 4 No calculada 12, ,4 Punto de ebullición 27 ºC - 4ºC Densidad a 25 ºC 1,48 Kg/l 1,79 Kg/l Presión de vapor a 25 ºC Concentración de extinción Nivel mínimo de toxicidad Nivel sin toxicidad 6,55 bar 6-7% en volumen 2% 1% 2,67 bar 3-5% en volumen 1 % 0,5 % LC50 >3% 3,1-10% Tabla 11: Cuadro comparativo entre el Halotrón TM y el Halón Agentes Extintores [ 27 ]\n28 Manual de instrucción SEI 3. Agentes extintores sólidos: polvo químico seco Definición El polvo extintor es una sustancia química sólida en estado pulverulento empleada para la extinción de incendios. El polvo seco se aplica por medio de extintores portátiles, mangueras manuales o sistemas fijos. Los primeros agentes de este tipo que se desarrollaron fueron a base de bórax y de bicarbonato sódico. El bicarbonato sódico llegó a ser el más empleado por su mayor eficacia como agente extintor. En el año se modificó el polvo seco a base de bicarbonato sódico, para hacerlo compatible con las espumas proteínicas de baja expansión y permitir su empleo en los ataques de dobles agentes. Entonces aparecieron los polvos polivalentes (a base de fostato monoamónico) y Purple-K (a base de bicarbonato potásico) para su uso como agente extintor. Poco después apareció el Super-K (a base de cloruro potásico), con igual eficacia que el Purple-K. A finales de los años 60 los británicos crearon un polvo seco a base de bicarbonato de urea-potasio. Actualmente, hay cinco variedades básicas de agentes extintores de polvo seco. Recuerda Los términos polvo regular y polvo ordinario se refieren, generalmente, a los polvos clasificados para su empleo contra fuegos de clase B y clase C. El término polvo polivalente se refiere a los polvos que están homologados para su empleo contra fuegos de clase A, clase B y clase C (se denomina también polvo antibrasa o polvo ABC). Los términos polvo ordinario, polvo polivalente y polvo regular no deben confundirse con los términos polvo especial o compuesto especial, que son los que se emplean para identificar los agentes extintores en polvo que se idearon inicialmente para los fuegos de metales combustibles. [ 28 ] Agentes Extintores\n29 A. Aplicaciones de los polvos extintores Las aplicaciones del polvo químico seco son las siguientes: Muy eficaz para la extinción de fuegos de líquidos inflamables. Fuegos de algunos equipos eléctricos. El polvo seco normal está limitado a aplicaciones para la extinción de fuegos superficiales con llama de los materiales combustibles sólidos, pero para apagar los fuegos incandescentes profundos se necesita el empleo de agua. El polvo polivalente puede emplearse contra fuegos de líquidos inflamables, equipos eléctricos bajo tensión y materiales sólidos. Rara vez necesita reforzarse con agua para extinguir completamente los fuegos de materiales de clase A. B. Propiedades físicas de los productos químicos secos Los agentes extintores de polvo seco son productos cuyo componente básico puede ser: Bicarbonato sódico. Bicarbonato potásico. Cloruro potásico. Bicarbonato de urea-potasio. Fosfato monoamónico. A estos compuestos básicos se les agregan una serie de aditivos para mejorar sus características de almacenamiento, de fluidez y de repulsión al agua. Los aditivos más comúnmente empleados son: Estearatos metálicos. Fosfato tricálcico. Siliconas. Estos aditivos recubren las partículas de polvo seco para conferirles fluidez y resistencia a los efectos de endurecimiento y formación de costras por humedad y vibración. Agentes Extintores [ 29 ]\n30 Manual de instrucción SEI C. Propiedades generales Entre las propiedades generales de los polvos químicos secos se deben destacar las siguientes: C.1. Estabilidad Los polvos secos son estables a temperaturas inferiores a 60 ºC. A temperaturas altas, algunos de los aditivos pueden llegar a fundirse por efecto del calor, dejando un residuo pegajoso. Por lo tanto, se recomienda generalmente, una temperatura máxima de almacenamiento de 49 ºC. Las temperaturas de hasta 66 ºC son aceptables para tiempos de almacenamiento muy breves. A las temperaturas de un incendio, los compuestos activos se disocian o descomponen mientras cumplen su función de extinción. Es de gran importancia el peligro causado por la mezcla indiscriminada de los distintos polvos químicos. Ejemplo Si se mezcla polvo polivalente (a base de monoamónico), que es ácido, con un polvo alcalino (la mayoría de los polvos químicos), se produce una reacción indeseable que libera CO 2, formando un aglutinante. Debido a este fenómeno, se han producido explosiones en cilindros de extinción. C.2. Toxicidad Los productos empleados actualmente en los polvos secos no son tóxicos, pero cuando se descargan grandes cantidades pueden originar transtornos respiratorios y dificultar la visibilidad. C.3. Dimensión de las partículas La dimensión de las partículas de los polvos secos se encuentra entre 10 micras y 75 micras. Esta dimensión tiene un efecto definitivo sobre su eficacia extintora y se requiere un control cuidadoso para impedir que las partículas excedan del límite máximo y mínimo de su campo de eficacia. [ 30 ] Agentes Extintores\n31 Los mejores resultados se obtienen en mezclas heterogéneas con tamaños de partículas comprendidos entre 20 y 25 micras. Recuerda En ningún caso deben mezclarse distintos polvos secos cuando se recargue el equipo. D. Propiedades extintoras Las pruebas realizadas en fuegos de líquidos inflamables han demostrado que los polvos secos a base de bicarbonato potásico son más eficaces que los de bicarbonato sódico. Igualmente los polvos secos de fostato monoamónico se han hallado de igual o mayor eficacia que los de bicarbonato sódico. La eficacia del cloruro potásico es aproximadamente igual a la del bicarbonato potásico. Los polvos secos a base de bicarbonato de potasio-urea poseen la mayor eficacia de todos los polvos secos. Cuando se echa directamente sobre el área incendiada, el polvo seco apaga la llama casi instantáneamente. El mecanismo y la química de esta acción extintora no se conocen con exactitud. La sofocación, el enfriamiento y la obstrucción de la radiación contribuyen a la eficacia extintora de estos productos, pero los estudios realizados sugieren que la reacción de rotura de la cadena en la llama puede ser la causa principal de extinción. D.1. Acción sofocante Durante muchos años se ha pensado que las propiedades extintoras de los polvos secos regulares se basaban en la acción sofocante del anhídrido carbónico que se produce cuando el bicarbonato sódico recibe el calor del fuego. El anhídrido carbónico contribuye a la eficacia del agente igual que lo hace el volumen del vapor de agua que se emite al calentarse el polvo seco. Sin embargo, las pruebas han desmentido la creencia de que estos gases sean un factor fundamental de extinción. Cuando se descargan los polvos polivalentes contra combustibles sólidos incendiados, el fosfato monoamónico se descompone por efecto del calor, dejando un residuo pegajoso (ácido metafosfórico) sobre el material incendiado. Este Agentes Extintores [ 31 ]\n32 Manual de instrucción SEI residuo aísla el material incandescente del oxígeno, extinguiendo así el fuego e impidiendo su reignición. D.2. Acción enfriadora No se puede demostrar que la acción enfriadora de los polvos secos sea una razón importante que explique su capacidad para extinguir rápidamente los fuegos. Un informe basado sobre los estudios de la capacidad térmica de distintos polvos ensayados para comprobar su eficacia extintora contiene más información sobre estos extremos. La energía calorífica requerida para descomponer los polvos secos desempeña un papel primordial en la extinción. El efecto por sí mismo es pequeño; para que sea eficaz, el polvo seco debe ser sensible al calor y absorber calor a fín de que sea químicamente activo. D.3. Apantallamiento de la radiación La descarga del polvo seco produce una nube de polvo que se interpone entre la llama y el combustible. Esta nube separa al combustible de una parte del calor radiado por la llama. Las pruebas para evaluar este factor llegaron a la conclusión de que el factor de apantallamiento es de cierta importancia. D.4. Rotura de la reacción en cadena En la zona de combustión se encuentran presentes radicales libres que al reaccionar entre sí hacen que la combustión continúe. La descarga de polvo seco sobre las llamas impide que estas partículas reactivas se encuentren y continúe la combustión. Este mecanismo se conoce con el nombre extinción por rotura de la reacción interna en cadena. [ 32 ] Agentes Extintores\n33 E. Usos y limitaciones Los polvos secos se utilizan para extinguir los siguientes fuegos: Líquidos inflamables. Líquidos inflamables en que participen equipos eléctricos bajo tensión. Los extintores de polvo seco normal son aptos para su empleo contra incendios de líquidos inflamables y fuegos eléctricos. El polvo polivalente es un agente muy efectivo para la extinción de fuegos producidos sobre superficies materiales combustibles sólidas. Los polvos secos normales son un agente muy efectivo para la extinción de fuegos producidos en instalaciones de la industria textil, principalmente desmontadoras y batanes y salas de carda de las desbastadoras de algodón. Si se emplean los polvos secos normales para la extinción de fuegos producidos sobre superficies materiales combustibles sólidas, de tipo superficial, deben complementarse con agua pulverizada para apagar las brasas incandescentes o cuando el fuego profundiza por debajo de la superficie. En algunos locales para almacenamiento de algodón en balas, se cubren con polvos secos para impedir la propagación del fuego por la superficie. Esta medida preventiva no elimina la necesidad de disponer de protección por rociadores automáticos en esta zona. Cuando los polvos polivalentes se calientan, se vuelven pegajosos, por tal motivo se recomienda no utilizar polvos polivalentes en las salas de cardas textiles u otros locales donde puede ser difícil la eliminación de los residuos de las partes delicadas de la maquinaria. Los polvos secos polivalentes no producen atmósferas inertes duraderas por encima de la superficie de los líquidos inflamables, consecuentemente, su empleo no da como resultado una extinción permanente si las fuentes de reignición, tales como superficies metálicas calientes, continúan estando presente. No deben emplearse polvos secos en instalaciones donde se encuentren disyuntores u otros contactos eléctricos delicados (por ejemplo, en centrales telefónicas), puesto que en estas instalaciones, las propiedades aislantes de los polvos secos pueden inutilizar el equipo. Agentes Extintores [ 33 ]\n34 Manual de instrucción SEI Debido a la ligera corrosividad de los polvos secos, deben eliminarse de las superficies no dañadas lo antes posible después de que se haya extinguido el fuego. Los polvos secos normales no extinguen fuegos que profundicen por debajo de la superficie. Tampoco extinguen los fuegos de los materiales que se alimentan de su propio oxígeno para arder. Los polvos secos pueden ser incompatibles con las espumas mecánicas (aire), a no ser que se hayan preparado especialmente para que sean aceptablemente compatibles. Los laboratorios de ensayos de equipos de incendios, han establecido condiciones técnicas para garantizar la eficacia y el comportamiento uniforme de los polvos secos como extintores. Las características reguladas por estas condiciones técnicas son: El contenido de humedad. La repelencia al agua. La resistencia eléctrica. El almacenamiento a elevadas temperaturas. La fluidez. La resistencia contra el endurecimiento. El apelmazamiento. La acción abrasiva. Las características de descarga del aparato que se emplea para aplicar estos productos también se analizan. La eficacia del material extintor se determina con pruebas de comportamiento mediante su aplicación a fuegos normales bajo las condiciones recomendadas por el fabricante. [ 34 ] Agentes Extintores\n35 Notas Agentes Extintores [ 35 ]\n36 Manual de instrucción SEI Manual de instrucción SEI - Manual de instrucción SEI - Manual de instrucción SEI Resumen Protección y lucha contra incendios Una vez se haya iniciado un incendio, se entra en la etapa de protección que comprende tanto la detección como la extinción del mismo. La rapidez en la detección de un incendio es pieza clave para poder proceder a una extinción rápida y eficiente. La alarma es una consecuencia inmediata de la detección. Además de la detección y alarma deben planificarse unos medios de lucha contra el fuego de forma que actúen lo antes posible una vez se haya detectado el lugar del incendio. Agentes extintores Los agentes extintores son compuestos químicos que, aplicados al fuego, consiguen su extinción por uno o varios mecanismos. Los agentes extintores pueden clasificarse en relación a su estado físico y a su efectividad. En relación a su estado físico se clasifican en: Gaseoso: anhídrido carbónico, hidrocarburos halogenados, vapor de agua y gas inerte. Líquido: agua y espuma. Sólido: polvo químico seco y arena. En relación a su efectividad en la extinción de los distintos tipos de fuegos se clasifican en: Anhídrido carbónico: fuegos de tipo A y B. Hidrocarburos halogenados: fuegos de tipo A, B y C. Agua: fuegos de tipo A. Espumas: fuegos de tipo A y B. Polvo base bicarbonato sódico: fuegos de tipo B y C. Polvo base bicarbonato amónico: fuegos de tipo A, B y C. Polvo especial: fuegos tipo D. Agentes extintores líquidos El agua es el agente extintor más difundido y utilizado. Su acción como extintor se debe a una combinación de mecanismos: enfriamiento, sofocación y desalimentación. Las propiedades que presenta el agua cuando se utiliza como agente extintor se pueden mejorar con la adición de determinados aditivos. Las espumas destinadas a la extinción de incendios son agregados estables de pequeñas burbujas, que tienen la propiedad de cubrir y adherirse a las superficies. Cuando fluye por la superficie incendiada la aísla del [ 36 ] Agentes Extintores\n37 Manual de instrucción SEI - Manual de instrucción SEI - Manual de instrucción SEI aire e impide la salida a la atmósfera de vapores volátiles combustibles. Las espumas se clasifican teniendo en cuenta los siguientes criterios: el índice de expansión, la composición del espumógeno utilizado para generar la espuma y la función. Los mecanismos de extinción de las espumas son: sofocación y enfriamiento. Agentes extintores gaseosos Los mecanismos de extinción del CO 2 son: enfriamiento y sofocación. Para actuar en espacios en los que se haya vaporizado CO 2 es necesario protegerse con equipos de respiración autónoma. El CO 2 como agente extintor está especialmente indicado para los fuegos líquidos y materiales sometidos a tensión eléctrica. Los hidrocarburos halogenados (halones) son compuestos químicos derivados de un hidrocarburo en el que se han sustituido uno o más átomos de hidrógeno por halógenos cambiando sus propiedades físicas y químicas, pasando de ser gases inflamables a ser agentes extintores. Estos compuestos actúan sobre el fuego combinando dos mecanismos de extinción: enfriamiento e inhibición. Los halones pueden resultar tóxicos e irritantes. Son los agentes extintores más adecuados en los incendios que exijan la aplicación de un agente limpio y no conductor de la electricidad y en aquellos en que sea determinante la relación peso/eficacia del agente extintor. El halotrón es un agente extintor limpio. Los mecanismos de extinción por los que actúan estos agentes extintores se basan en la inhibición de la reacción de combustión en cadena y en el enfriamiento. Agentes extintores sólidos: polvo químico seco El polvo extintor es una sustancia química sólida en estado pulverulento empleada para la extinción de incendios. Los polvos regulares y el polvo ordinario se refieren a los polvos clasificados para su empleo contra fuegos de clase B y clase C. El polvo polivalente se refiere a los polvos que están homologados para su empleo contra fuegos de clase A, clase B y clase C. Entre las propiedades generales de los polvos químicos secos se deben destacar las siguientes: estabilidad (son estables a temperaturas inferiores a 60 ºC), toxicidad (no son tóxicos), dimensión de las partículas (el tamaño de las partículas se encuentra comprendido entre 10 micras y 75 micras). Los polvos secos a base de bicarbonato de potasio-urea poseen la mayor eficacia de todos los polvos secos. Los mecanismos de extinción son: sofocación, enfriamiento, apantallamiento de la radiación y rotura de la reacción en cadena. Agentes Extintores [ 37 ]\n38 Manual de instrucción SEI Bibliografía Manual de protección contra incendios (NFPA).- Editorial MAPFRE. Lucha contra incendios. Ricard Mari - Enrique Gonzalez. Ministerio de Trabajo y Seguridad Social. Instrucciones Técnicas de Protección Contra Incendios Nº 1, 2, 3, 4 y 5. (ITSEMAP). Essentials of Fire Flighting. (IFSTA). Aircraft Rescue and Fire Fighting. (IFSTA). Ground Cover Fire Fighting Practices. (IFSTA). Manual de Servicios de Aeropuerto. Parte 1ª.- Salvamento y Extinción de Incendios. (OACI). Instalaciones de Protección Contra Incendios. (AENOR). Sistemas Fijos de Extinción por CO 2. (UNITOR). Manual de servicios de Aeropuertos. Parte 1.- Salvamento y extinción de incendios. (OACI). Protección Contra Incendios / Asociación Española de Normalización y Certificación. (AENOR). [ 38 ] Agentes Extintores\n39 Agentes Extintores [ 39 ]\n40 Manual de instrucción SEI Contraportada [ 40 ] Agentes Extintores


@delloutlet – Pons Asinorum\nCuando se habla del éxito – o posible éxito – que pueden alcanzar las empresas en Internet que sepan usar Twitter en su operativa, se emplea como paradigma el caso de Dell, del mismo modo que RadioHead es un supuesto paradigma de “lo que se puede hacer” en el mundo de la música.\nLa verdad es que su ejemplo suena estupendamente, cuando se lee de algunos blogs tan populares como desaliñados que dieron titulares tales como “Dell ha ganado 6,5 millones de dólares usando Twitter”.\nEl caso de Dell es el siguiente. Dell creó una cuenta, @delloutlet, con la que promocionaba ventas de saldos de algunos de sus productos. Un outlet por Internet y usando Twitter. Moderno hasta decir basta.\nY ese outlet, a pesar de que muchos se niegan a ver los brillos que se atribuyen a Twitter, ha conseguido vender muchos ordenadores por ese canal.\nY aprovecho para puntualizar algo, que en otras páginas daría para un artículo independiente. ¿Os habéis fijado en las capturas de pantalla que se muestran en los anuncios de televisión y de prensa sobre los móviles que acceden a Twitter, Tuenti y Facebook? Nunca son capturas reales, porque cualquier pantalla del tablón de una persona o de su Twitter tiene una considerable parte de galimatías y promoción de chorradas. En los anuncios se ven obligados a hacer montajes porque no hay cuenta de Twitter o Facebook que soporte un pantallazo sin que se cuele un mensaje que sobre, algo promocional, un texto que hubiera sido mejor no publicar. Y en ese sentido el que tengan que trucar las pantallas, aparte de porque en la publicidad todo se enmascara, es muestra de que hay algo de falso en lo que se supone que son estas páginas. Se supone que Facebook es para ver lo que están haciendo mis amigos, pero mi tablón está invadido por publicidad de Lexus Spain, o el aviso de que ¡M Carmen ha mejorado tus casas en Millionaire City! – ¡Hay dólares de bonificación disponibles!\nEn su momento vi la nota sobre Dell y me pareció muy buena para la empresa. Sin embargo hace pocos días me volví a tropezar con el dato y lo comprendí, o creo que lo hice y me di cuenta de que era una suerte de engaño.\nEs un engaño en dos vías, y ambas son muy dolorosas. De un lado las ganancias de Dell en millones de dólares. ¿Son ganancias? Leyendo de los originales en inglés veo que hablan de:\nDell Says It Has Earned $3 Million From Twitter. Y ya dentro del artículo:\nAquí noto una diferencia enorme. No es lo mismo ganar un millón de dólares que vender por un millón de dólares. No es que no sea lo mismo, es que la diferencia es enorme, sobre todo si tenemos en cuenta que el margen de beneficio por la venta de un ordenador es bastante ajustado y estará entre el cinco y el diez por ciento. Tratándose de un Outlet, los beneficios serán seguramente de lo más ajustado.\nSi Dell vende un ordenador por 500 euros, obtiene un beneficio de, a lo sumo, 50 euros. Es decir, que el titular sobre las ventas de Twitter se puede pintar de dos formas:\nDell vende más de tres millones de dólares en Twitter.\nDell gana más de 300.000 dólares en Twitter.\nY está claro que en ambos casos es un muy buen dinero, pero al mismo tiempo saltan muchas alertas porque el número, fuera de su millonada, se vuelve accesible y como tal, susceptible de ser ninguneado.\nPorque si Dell ha ganado 300.000 dólares en Twitter, y no olvidemos se usa como paradigma de caso de éxito en Twitter, estamos hablando de que una de las empresas de más éxito que ha ganado dinero en Twitter gana menos dinero vendiendo ordenadores que el Mediamarkt de Alcorcón, que es un infame pueblo de Madrid. Pero es que seguro que hay muchos bares de Alcorcón, o de otros lugares de España, o del mundo, que han ganado más de 300.000 dólares en un año bueno. Seguro que la Fnac de Callao en el centro de Madrid gana más dinero vendiendo ordenadores que Dell en su Twitter.\nCon todo esto veo que ese éxito, que en cierto modo lo es, tiene muchos matices y es un dinero que se ha engordado con la buena voluntad de muchos que quieren creer que Twitter es una forma de negocio enorme.\nY volviendo a las comparativas, si la empresa que mejor lo hace en Twitter no lo hace mejor que un buen bar de Alcorcón, ¿Por qué no se habla más de los bares de Alcorcón? Se podría hablar también por Twitter de ellos. Para muchos resultaría más sencillo y más seguro conseguir capital para obtener un buen traspaso de un bar antes que montar un negocio en Internet amparado en el imparable crecimiento de Twitter.\nEn realidad Dell ha ganado mucho más dinero gracias a la noticia hablando de lo modernos que son. Pero está claro que si tú consigues vender un millón de dólares en Internet gracias a Twitter nadie va a hablar de ti, porque eso ya lo hizo Dell y mucho antes. Las ventas del outlet Dell han sido una campaña de publicidad gratuita: para Dell pero aún más para Twitter.\nPublicado el 14 septiembre 2010 Autor pacoCategorías internet\n5 comentarios en «@delloutlet»\n15 septiembre 2010 a las 9:18\nY no olvides que es posible que muchos de los techies que se compran cosas en el outlet de Twitter estarían a punto de comprarse un Dell por la vía normal. O sea, que hay momentos en que el outlet guarrindongo te puede canibalizar las ventas del canal ordinario.\n15 septiembre 2010 a las 13:07\nEl artículo es sensacional. Voy a indagar un poco sobre el margen de beneficio y te lo reseño luego porque es un zas en toda la boca como dios manda.\nGerman Socías dice:\n15 septiembre 2010 a las 13:46\nHombre… No creo que muchos bares GANEN 300.000 €… Quizá lo facturen, pero a lo sumo, pagados alquileres, suministros y sueldos, les quedarán 40.000€!\n[Comentario zrubavel: Hombre, un bar que no facture 300.000 euros al año está prácticamente arruinado. Y ganar (ganar, no facturar) esa cantidad de dinero, desde luego que hay bastantes. En el artículo he puesto un buen bar, no un bar cualquiera ni tampoco el mejor bar de todo el pueblo. La hostelería se mueve muchas veces en la subsistencia, pero los negocios que funcionan son excelentes.]\nYo creo que en todo momento hablan de beneficios. En la primera frase esta claro, utilizan “revenue”. En las demás hacen uso de “earn from sales”, que entiendo yo que quiere decir que ganó (generó beneficio) gracias a las ventas, no que facturó.\nSegún leo en los comentarios, Dell generó 61M$ de beneficio en 2008, por lo que ganar 3M$ en tres años en Twitter, está bien, pero tampoco no es tan espectacular como pueda parecer.\n[Comentario zrubavel: Realmente ahí está el problema, que la información es tan sediciosa que parece que quiere decir una cosa. Pero vamos, que decir el dinero que se ha ganado no cuesta tanto y se pueden usar expresiones claras. Que haya matices en la interpretación de una noticia tan sencilla es lo más lamentable del asunto y una muestra de que hay intención de decir más de lo que realmente es.]\nPingback: Kindle. Opinión tras nueve meses de uso : Pons Asinorum\nAnterior Entrada anterior: Muerte por ahorcamiento\nSiguiente Entrada siguiente: Kindle. Opinión tras nueve meses de uso


Premios EYRA - European Young Researchers Award OTRI - The web portal of knowledge transfer from the University of Granada\nHome news Premios EYRA - European Young Researchers Award\nDirigido a personal investigador que cumpla los siguientes requisitos:\n- Tesis doctoral defendida después del 1 de enero de 2012 y encontrarse inscrito en un programa postdoctoral.\n- Trabajar en un país europeo (no es necesario tener una nacionalidad europea).\n- Presentar la candidatura en inglés\nLos premios EYRA tienen como objetivo promover la dimensión y perspectiva europea en los trabajos realizados por investigadores en fase inicial y se otorga cada año, desde 2010, a jóvenes investigadores que demuestran un rendimiento y liderazgo excepcional.\nLa convocatoria está promovida por EuroScience, una asociación independiente de científicos de más de 40 países fundada en 1997 para proporcionar un foro de debate en ciencia y tecnología con el fin de para estrechar los lazos entre ciencia y sociedad, contribuir a la integración europea e influir en las políticas científicas y tecnológicas.\nLas candidaturas presentadas serán evaluadas con respecto a diversos criterios de selección: la dimensión europea de la investigación; la calidad de la investigación y de los resultados obtenidos; el papel desempeñado en la definición del trabajo desarrollado; la capacidad de inspirar a otros; y el alcance de las investigaciones desarrolladas en ámbitos más amplios de la sociedad.


Mucha actividad durante el fin de semana hubo en la canchas de nuestra provincia con el desarrollo del Grado 4 de menores, el Torneo de Categorías y el Interclubes Seniors.\npor Juan Pablo Borsani 2 de Julio de 2012 | 21:30 Opiná\nCésar Valentini y José Hernández, finalistas en Tercera. (Foto Walter Fernández)\nCinco campeones en el Grado 4\nCon la participación de alrededor de 70 chicos de diferentes clubes, culminó este fin de semana en las canchas del Andino, el sexto Torneo Regional Grado 4 de menores.\nEntre los más chicos, 10 años, Facundo Lucentini terminó levantando la copa de campeón tras vencer por un doble 6/2 a Agustín Maury.\nEduardo Celén triunfó en sub 12 luego de derrotar a Rafael Luciarte por un ajustado 6/3, 6/7 y 6/3.\nEn menores de 14 años la victoria fue para Luciano Rodríguez, que le ganó por 7/5 y 6/0 a Santiago Blázquez.\nOtra final muy peleada fue la de 16 años entre Federico Colombo y Joaquín Olcese. El triunfo fue para el primero por 5/7, 6/2 y 6/3.\nColombo no pudo repetir el título en 18 años ya que fue vencido por Julián Trucco en el partido definitorio por 6/1 y 6/0.\nAlund busca seguir sumando\nLuego del subcampeonato obtenido este domingo en el Challenger de Milán, en donde cayó en la final ante el español Tommy Rodredo, Martín Alund estará debutando este martes en el Torneo de Arad, en Rumania, ante el checo Dusan Lojda.\nFestejos de Zúñiga, García y Valentini\nYa se conocen algunos campeones de la Cuarta Etapa del Circuito de Categorías de la Federación Mendocina de Tenis.\nEn las canchas de CRYDAA, Agustín Zúñiga se coronó campeón en Cuarta Caballeros luego de vencer en la final a Franco Rizzo por 6/4 y 6/1. Previamente, en semifinales, habían superado sucesivamente a Tomás Palazzorossi y Matías Vega.\nEn el club Amigos del Jockey, Sebastián García le ganó en la definición de Quinta +15 años a Pablo Méndez por 6/1 y 7/5 (foto). En tanto que en Quinta -15 años, los protagonistas de la final, que se jugará la próxima semana, serán Lucas Flores y Lucas Masiero.\nEn la canchas rápidas de la Universidad Nacional de Cuyo, César Valentini se quedó con la Tercera Categoría luego de su triunfo ante José Hernández por 6/1 y 6/4.\nSe jugaron los cuartos de final del Interclubes\nEste sábado y domingo se jugaron una importante cantidad de encuentros del Torneo Interclubes Seniors, el cual ya tiene a los equipos semifinalistas que buscarán su pasaje a la final luego de un par de semanas de receso por motivo de las vacaciones de invierno.\nEl equipo de Mendoza Tenis en Juniors A.\nEn una de las categorías más importantes, Juniors A, el Mendoza Tenis Club está muy cerca de conseguir el título. En este caso juegan sólo tres equipos, por lo que se enfrentan todos contra todos a dos ruedas.\nEste fin de semana, el Mendoza venció de local a Banco Mendoza por 2 a 1 producto de la victoria en singles de Esteban Gargiulo ante Gabriel Orozco y del dobles formado por Alberto Torchia y Gonzalo Hernández, quienes derrotaron a Aceituno y Linares. El punto para la visita fue de Rodrigo Orozco, que le ganó a Fernando Ojea.\nMendoza A a Alemán\nMendoza B a Trébol\nAlemán antes de su enfrentamiento ante el Mendoza en Damas B.\nHípico a Mendoza\nAlemán A a Alemán B\nAlemán C a Regatas\nUNC a Alemán A\nPetroleros a Murialdo B 2 a 1\nMurialdo a Andino 2 a 1\nAndino B a Trébol\nAndino A a Regatas 2 a 1\nBanco Mendoza da pelea en Juniors "A".\nAlemán A a UNC 3 a 0\nTrébol a Alemán B\nAndino B a Regatas 3 a 0\nAlemán A a Murialdo


Beneficios para la salud de la Cocina Sous Vide | Sousvideonline.com\nBeneficios para la salud de la Cocina Sous Vide\nExisten muchas razones para usar la técnica de cocina sous vide, pero en este artículo queremos destacar uno de los más importantes, los beneficios para la salud de la cocina sous vide.\nCasi siempre resaltamos otras ventajas más conocidas: resultados estéticamente bonitos, facilidad de uso, posibilidad de almacenar durante más tiempo los alimentos ya preparados, mejores texturas y sabores. Pero no nos paramos a pensar en los beneficios para la salud que nos aporta.¡Vamos a cambiar esto!.\nQueremos que sepas que cocinar con un sous vide no solo mejora la calidad de la comida, sino que también mejora la calidad de la salud.\nMuchos estudios confirman que el intestino, y por tanto, nuestro sistema digestivo es la base de nuestro sistema inmunológico. Y es aquí exactamente donde podemos ver los beneficios para la salud de la técnica sous vide.\n1 La Cocina Sous Vide es Cocina casera, y es más saludable\n2 ¡El Sous Vide posee aún más Beneficios para la Salud!\n2.1 Retiene más nutrientes y vitaminas que otros sistemas de cocción\n2.2 Facilita la digestión de los alimentos\n2.3 Rejuvenece, ayuda al intestino y fortalece las articulaciones\n2.4 No se necesita cocinar con más grasa\n2.5 Aumenta la Seguridad alimentaria en casa\n2.6 Facilita la preparación anticipada de grandes cantidades de comida saludable\nLa Cocina Sous Vide es Cocina casera, y es más saludable\nLas personas que cocinan en casa suelen consumir menos calorías generalmente que las que comen fuera. Además la cocina casera utiliza menos gramos de carbohidratos, sal y malas grasas. Y como consecuencia, estos cocineros domésticos tienden a ingerir menos calorías cuando salen a comer a cualquier bar o restaurante.\nPor otro lado, en casa se tiene un mayor control sobre lo que se cocina y consume, por lo que también te puedes despreocupar si tienes alguna alergia a algún alimento.\n¡El Sous Vide posee aún más Beneficios para la Salud!\nMás de los que te imaginas…..\nRetiene más nutrientes y vitaminas que otros sistemas de cocción\nEl calor, el agua y el oxígeno son los factores que generalmente nos hacen perder esas propiedades cuando cocinamos, ya sea asando totalmente en una sartén ó perdiendo vitaminas cuando realizamos algún tipo de cocción en agua. En Sous Vide, gracias a que la comida esta sellada en un paquete, no perdemos esos nutrientes.\nLas verduras por ejemplo necesitan una cocción suave para que sus nutrientes los absorba mas fácilmente nuestro cuerpo a través de la digestión. En cuanto a la proteína animal, la cocina sous vide descompone el colágeno en gelatina, que es más facil de absorber por nuestro cuerpo.\nRejuvenece, ayuda al intestino y fortalece las articulaciones\nEl colágeno del que hemos hablado antes juega un papel muy importante en nuestra salud. Nutre no solo nuestro tejido conectivo (ligamentos y tendones), sino que nos aporta unas uñas, una piel y un cabello más brillante. Además se ha comprobado que ayuda a regular las hormonas intestinales. La falta de colágeno puede provocar arrugas en la piel y osteoporosis.\nNo se necesita cocinar con más grasa\nEn este tipo de cocinado los alimentos no se van a pegar a ninguna superficie en una cocción prolongada, por lo que no necesitamos añadir grasa adicional. Sí es verdad que para terminar nuestras recetas sous vide terminamos dorando nuestros alimentos en un sarten con aceite o mantequilla, pero la cantidad que necesitamos es mucho menor. Aunque tampoco es del todo necesario dependiendo de que preparación estemos realizando.\nAumenta la Seguridad alimentaria en casa\nEste tema preocupa a la mayoría de cocineros. Siempre y cuando se cumplan con los tiempos mínimos de cocción y se cocine por encima de 55º C para carnes rojas y 60º C para aves, se estará efectivamente pasteurizando la carne y eliminando cualquier bacteria peligrosa.\nPuedes esterilizar la superficie de los alimentos introduciendolos en agua hirviendo durante 30 sg para tener mayores garantías. Además, el sellado final que realizamos en horno o sarten a fuego fuerte además de darle a la comida ese bonito color y textura, se ocupa de cualquier baceria que se haya desarrolado durante la cocción.\nFacilita la preparación anticipada de grandes cantidades de comida saludable\nAl poder cocinar grandes cantidades a la vez ( recuerda, puedes meter en el baño de agua tantos paquetes como quieras mientras no se superpongan unos con otros) tendrás opciones saludables a granel, con lo que te ayudará en tu planificación semanal y evitarás tirar de comida «menos saludable» para salir del paso.\n¡ Esperamos que hayas visto los muchos beneficios para la salud que te puede aportar la cocina Sous Vide!.\nComo has podido comprobar, » recetas saludables y ricas no están reñidas».\n¿Conoces algún beneficio más del que no hayamos hablado o quieres comentarnos tu experiencia personal? ¡Nos gustaría conocerla!


El Oviedo, con Luismi, busca un triunfo balsámico\nZiganda podría dar minutos a Luismi, ya recuperado de la lesión muscular que le apartó el último mes de la competición. El Málaga de José Alberto llega al Tartiere (16:00 h.) con un punto más que los carbayones.\nLa victoria en Ponferrada rebajó el nivel de nervios por los resultados del equipo, que están por debajo de las expectativas de este Oviedo. Los azules tendrán una nueva reválida ante el Málaga, este domingo, a las cuatro de la tarde en el Nuevo Carlos Tartiere.\nEl equipo mostró una imagen más compacta en El Toralín, donde defendió con solvencia, creando problemas en ataque con su dupla atacante: Obeng - Bastón, que además está respondiendo con goles.\nZiganda mantiene la baja de Javi Mier, que continúa lesionado, pero recupera a Luismi Sánchez. El centrocampista llevaba un mes en el dique seco por una rotura fibrilar y se espera que ante el Málaga vuelva a disfrutar de minutos. La alineación sufrirá cambios respecto al partido de Ponferrada, dado que el miércoles volverán a tener liga.\nDe inicio podrían salir Femenías; Lucas Ahijado, David Costas, Dani Calvo, Pierre Cornud; Viti, Jimmy, Brugman, Borja Sánchez; Borja Bastón y Samuel Obeng. En el banquillo estarían Tomeu Nadal (P.S.), Carlos Isaac, Arribas, Christian Fernández, Mossa, Luismi, Sangalli, Jirka, Joni Montiel, Matheus Aiás y Pombo.\nLos convocados se concentrarán el domingo, desde las 11:00 horas, en el Hotel Monumental Naranco, hasta los prolegómenos del partido que dirigirá el valenciano Ais Reig.\n309 entradas para Éibar\nEl Real Oviedo sacará a la venta 309 localidades para el Éibar - Real Oviedo del miércoles, a las 21:15 horas, al precio de 25 euros. Las mismas estarán disponibles en la tienda oficial de la calle Caveda desde hoy a las 14:00 horas hasta el lunes, a la misma hora.\nEl conjunto que dirige el exsportinguista, José Alberto López, está en una situación similar a la de los carbayones. El Málaga ocupa la novena posición con diecisiete puntos, uno más que el Oviedo, y viene tras ganar en casa al Lugo. Y es que en La Rosaleda siguen invictos y son uno de los mejores equipos del campeonato, lo que se contrapone con su bagaje a domicilio, donde han cosechado tres empates y tres derrotas.\nEn el Málaga hay varias caras conocidas para el fútbol asturiano, como los porteros gijoneses Dani Martín y Dani Barrio, el ovetense Lombán o el exsportinguista, Peybernes.


Esta adorable foca de peluche es un robot que combate la soledad y cuesta 6000 dólares | Tecnología – NEGOCIOZ – Web Hosting Servicio\nIngenieros han logrado crear una foca robot de peluche mejorada con inteligencia artificial que es capaz de responder a cada uno de los estímulos del paciente para reducir su estrés y también para acompañarlo en los momentos de soledad.\nIngenieros han logrado fabricar una foca robot de peluche que esconde en su interior una avanzada tecnología pensada para personas mayores o que estén aisladas y necesiten compañía.\nEn una situación actual de salud global en la que nos encontramos, son muchas las personas que permanecen solas en el hospital y ciertos trabajadores de salud de los Estados Unidos han empezado a utilizar sofisticadas focas robots para ayudar a que sus pacientes no se sientan solos.\nEstas focas robot de peluche están fabricadas por la empresa PARO Robots y están diseñadas para que pesen tanto como un bebé humano y con una inteligencia artificial avanzada que es capaz de responder a todos los estímulos de la persona como si fuera un animal totalmente real.\nEste robot foca de felpa es en sí un robot terapéutico mejorado con inteligencia artificial y que como has adivinado son capaces de reducir el estrés del paciente, estimular las interacciones entre pacientes y cuidadores y mejorar la socialización de personas enfermas.\nEn la página web del invento se puede leer que “mediante la interacción con las personas, PARO responde como si estuviera vivo, moviendo la cabeza y las piernas, emitiendo sonidos y mostrando su comportamiento. PARO también es capaz de imitar la voz de una verdadera foca bebé”.\nLa directora del programa para el departamento de enfermería de la Universidad de Texas, Sandra Petersen, afirma a Wired que “el papel de los robots terapéuticos como PARO se está volviendo más importante, especialmente a medida que vemos que este sector de nuestra población es blanco del virus”.\nEso sí, se trata de un robot terapéutico inalcanzable para la mayoría de las personas dado que tiene un coste de 6000 dólares cada unidad, con lo que de momento únicamente es una inversión de ciertos hospitales que prestan este robot a aquellos pacientes con mayor soledad.


Monumentos extraños - Desde La Habana\nHome / Las Crónicas de Raúl / Monumentos extraños\nPublicado por: admin en Las Crónicas de Raúl abril 20, 2010\t3 Comentarios 6,241 Visitas\nFotos: Monumento a Tomás Estrada Palma, primer presidente de Cuba, al final de la Calle G o Avenida de los Presidentes, en el Vedado. En la foto en blanco y negro, de 1956, aparece un nieto de Estrada Palma, delante del monumento original.\nEn la foto en colores, el monumento sin la estatua, sólo con los zapatos. El edificio que se ve detrás\nes el Ministerio de Relaciones Exteriores de Cuba.\ncuba la habana Monumentos extraños\t2010-04-20\nEtiqueta: cuba la habana Monumentos extraños\nAnterior: Las dos varas de medir del gobierno cubano\nSiguiente: En tierra de nadie\nfebrero 5, 2012 at 05:47\nParece mentira que los gobernantes provean los medios a las masas para que destruyan obras de arte que representan para bien o mal la historia de un pais. Erradicando la historia no se construye nada,porque de los errores se aprende y se enmiendan los problemas. Yo insto al ministro de cultura y al encargado de preservar los patrimonios patrios a respetar los monumentos que fueron hechos para embellecer nuestra ciudad de San Cristobal de la Habana\nJose L, Rodriguez\nagosto 29, 2010 at 11:52\nEl monumento a Estrada Palma fue retirado en los años setenta; yo fui testigo de ello. Se ha repetido hasta la saciedad que fue derribado en 1959, y esto es totalmente incierto.\nPingback: escultura monumentaria - Cuba Material


En la Feria #NoSeasBuñuelo - Escuela Andina de Automovilismo\nYa comenzó la Feria de las Flores y nuestra invitación es a vivirla con responsabilidad, a no dejar salir el buñuelo que llevamos dentro… para los no entendidos buñuelos; en Medellín son las personas novatas, que comenten errores por desconocimiento o descuido, en nuestro caso, es un término divertido con el que designaremos a todos los conductores que comentan infracciones y no se comporten bien durante la Feria… ¿Te unes? Es cuestión de contarnos con el hashtag #NoSeasBuñuelo quien está «dando papaya» en nuestra Feria.\nCreemos que con un poco de consciencia por parte de todos podemos disfrutar nuestra fiesta como se debe, dejando el carro en la casa, porque la Feria de las Flores es para vivirla con toda, como solo sabemos hacerlo en nuestra ciudad y eso incluye amigos, rumbas y hasta un poquito de alcohol… Así que bueno #NoSeasBuñuelo y prepárate para disfrutar de nuestra cultura, de nuestra esencia, de lo que nos identifica y eso sí, si pillas a un buñuelo «mal parqueado» cuéntanos con el hashtag, contamos contigo.\nY… finalmente recuerda que durante la Feria se estrenó el #PicoyPlaca del segundo semestre del año, por eso apunta tus días y evita multas de tránsito… Sucríbete a nuestro blog y recibe información de interés para que continúes siendo un conductor ejemplar.\nCategorías: Seguridad, ServiciosPor Maria Luisa Ortiz Berrio julio 25, 2016 Deja un comentario\nEtiquetas: Andina de AutomovilismoBuñueloFeria de las FloresMedellín\nAnteriorPublicación anterior:Todos podemos aprenderSiguientePublicación siguiente:¿Estás al día con la revisión técnico-mecánica?


¿Por qué las mujeres mexicanas no amamantan? - Mamá Oxitocina\nInicio>Blog>De mamá>¿Por qué las mujeres mexicanas no amamantan?\nHace unas semanas leí una infografía que indicaba que en México menos del 20% de los niños menores de 6 meses reciben lactancia materna exclusiva, la compartí en mi muro y alguien me preguntó ¿cuáles eran las razones de estas tasas tan bajas de lactancia materna?\nLo primero que vino a mi mente fue la desinformación, así que decidí investigar cuales eran las razones.\nEncontré algunas cifras que me parecen preocupantes debido a la importancia de la lactancia materna en el desarrollo de los niños y niñas, así como para las madres. En México según datos presentados durante el 2º Foro Nacional de Lactancia Materna, la lactancia en el país comienza por debajo de las recomendaciones de la OMS y disminuye aceleradamente con la edad del niño; el promedio de lactancia materna es de 10 meses, a pesar de que la OMS recomienda mantener la lactancia por lo menos hasta los dos años de edad.\n¿Mitos sobre la lactancia?\nAlgo que siempre me ha parecido injusto sobre los mitos que rodean la lactancia materna, es que cuando estos llegan a familias de escasos recursos, además de que madre e hijo se privan de los beneficios de la lactancia, estos tienen que buscar la manera de conseguir la formula láctea que no es económica y por lo tanto, tener más dificultades económicas.\n¿Quiénes son más propensos a abandonar la lactancia materna?\nDesafortunadamente las cifras indican que las poblaciones más pobres del país están abandonando la lactancia manera más acelerada; en la región sur del país la lactancia materna exclusiva se redujo de 28.5% a 15.5%; en el medio rural pasó de 36.9% a 18.5% y en la población indígena de 34.5% a 27.5%.\nFactores del abandono\nPasando al tema principal de esta entrada, encontré algunos resultados interesantes. En un estudio realizado en el Hospital de la Mujer en Morelia, Michoacán, se determinó que los principales factores de abandono de la lactancia materna fueron la edad, escolaridad y localidad, además de la introducción de los sucedáneos de la leche materna sugeridos por el médico y familiares. Lo anterior coincide con lo que UNICEF ha descrito, ya que entre 2000 y 2012 la venta de sucedáneos de leche aumentó, con un gran incremento en fórmulas para menores de seis meses.\nEsto resulta preocupante pues existe el Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna, el cuál prohíbe la promoción, publicidad y obsequio de fórmulas lácteas entre mujeres embarazadas, madres y niños de corta edad; por desgracia existe poca o nula vigilancia de dicho código, pues es común que en consultorios de pediatras, patrocinados por farmacéuticas, regalen latas de fórmula a madres de recién nacidos o durante el embarazo.\nEn la siguiente gráfica obtenida de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, 2012 (ENSANUT), se muestran motivos no fundamentados por las cuales las madres nunca amamantaron a sus hijos.\nCuando observe la gráfica me sorprendí y también tuve algunos sentimientos de tristeza ya que la mayoría de las razones se trata de mitos.\nPor ejemplo, es posible lactar usando métodos anticonceptivos hormonales, no existe la leche delgada, también se puede lactar aunque la madre tenga pezón plano, no existe la intolerancia a la leche materna, la madre puede tomar medicamentos y lactar; y sí, también las madres adoptivas pueden tener una lactancia exitosa.\nDesde mi punto de vista es respetable que una madre decida de no lactar, pero considero que esta decisión debería tomarse de manera informada; por desgracia, las cifras indican que no es así, la mayoría de las madres que no lo hacen es por desinformación.\nMotivos expuestos por mujeres para no amamantar\nPor un lado, resulta desalentador leer que la mayoría de razones por las cuales muchos bebés no son lactados nunca sean mitos; sin embargo, la noticia buena es que el problema se puede combatir con información.\nEs importante que existan estrategias de las autoridades del país para fomentar la lactancia materna, sin embargo, estas estrategias deben ir acompañadas de personal de salud actualizado, pues muchas ocasiones son los mismos médicos y enfermeras quienes no cuentan con los conocimientos necesarios sobre el tema.\nPadres y madres debemos informarnos, acercarnos a organismos como APILAM, ACCLAM, LLL, OMS, etc y así estar preparadas ante los posibles obstáculos que se nos presenten durante la lactancia.\nFactores que influyen en el abandono de la lactancia materna en un programa de apoyo para la misma en el Hospital de la Mujer en Morelia, Michoacán, en el periodo de septiembre a noviembre del 2014. Nutr Hosp. 2015;32(6):2618-2621\namamantar, Lactancia, leche, maternidad, mitos, mujer


MILICA IVANOVIC SE UNE A BAXI FERROL\nBaxi Ferrol ha cerrado el fichaje de la escolta serbia Milica Ivanovic, que se ha comprometido con el cuadro departamental para formar parte de su plantilla la próxima temporada.\nSe trata de una jugadora, de 32 años, con una gran experiencia, ya que ha jugado en las ligas de Serbia, Rumania, Alemania, Portugal y Suiza, después de formarse en una universidad americana. Los últimos tres años ha estado en España, dos en el Campus Promete y la pasada campaña en el Lointek Gernika.\nMilica destaca sobre su incorporación al equipo ferrolano que “decido fichar por el BAXI Ferrol porque me ilusiona mucho su proyecto. Es un sitio que apuesta por crecer y con un gran cuerpo técnico”.\nLa jugadora aceptó rápido la oferta porque “tengo muy buenas referencias de cómo funcionan las cosas allí, como tratan a las jugadoras. Tengo muchas ganas de vivirlo”.\nEn cuanto a lo que espera de la próxima temporada, Milica manifiesta que “aunque el BAXI Ferrol sea un recién ascendido. Es un club con historia en la liga.\nAfrontamos con mucha ilusión esta nueva temporada, en la que buscaremos consolidarnos en la categoría”. La escolta serbia comenta sobre lo que puede aportar al equipo que “me gusta la filosofía de juego, me identifico con ella, con ese juego alegre y rápido con defensas agresivas. Podré aportar experiencia al equipo y puntos desde el perímetro, además de versatilidad”.\nLa nueva jugadora del conjunto departamental le envía un mensaje a la afición a la que le dice que “ojalá esta temporada podamos ver A Malata llena y volver a sentir esa maravillosa afición. Os espero con muchas ganas para poder disfrutar juntos de una gran experiencia”.\nMilica Ivanovic se convierte en la séptima jugadora confirmada del nuevo proyecto del BAXI Ferrol, tras las renovaciones de Jenna Allen, Natalia Rodríguez, Patri Cabrera, Suné Swart y Dynn Leaupepe, así como el fichaje de Carmen Grande.


El élder Randy D. Funk fue sostenido como Setenta Autoridad General de La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días el 6 de abril de 2013. Al momento de su llamamiento, prestaba servicio como presidente de la Misión India Bangalore. Actualmente presta servicio como Presidente del Área Asia.\nEl élder Funk recibió una licenciatura en historia de la Universidad del Estado de Utah en 1976. Luego recibió un doctorado de la Facultad de Derecho de la Universidad de Utah en 1979. Antes de ser llamado al servicio de tiempo completo en la Iglesia, era abogado y socio en el despacho de abogados Sherman & Howard en Denver, Colorado.\nEl élder Funk ha servido en numerosos llamamientos de la Iglesia, entre ellos como misionero de tiempo completo en Indonesia, obispo, miembro de sumo consejo, presidente de estaca y Setenta de Área. Prestó servicio en la mesa directiva de varias organizaciones de la comunidad, incluso la mesa ejecutiva del Consejo de Área de Denver de Boy Scouts of America.\nRandy Dennis Funk nació en Logan, Utah, el 1º de agosto de 1952. Se casó con Andrea Clyde en mayo de 1976. Tienen seis hijos.\nCalled of Him to Declare His WordOctubre 2013 Conferencia General\nTodos los discursos de la conferencia general por Randy D. Funk\nNombre completo Randy D. Funk\nNacido 1º de agosto de 1952\nLugar de nacimiento Logan, UT, Estados Unidos