ÁCIDO ALENDRÓNICO SEMANAL PENSA 70 mg comprimidos, 4 comprimidos. Prospectos.eu\nÁCIDO ALENDRÓNICO SEMANAL PENSA 70 mg comprimidos, 4 comprimidos\nCodigo Nacional: 659750\nCodigo Registro: 69204\nNombre de presentacion: ÁCIDO ALENDRÓNICO SEMANAL PENSA 70 mg comprimidos, 4 comprimidos\nFecha de autorizacion: 2007-08-06\nFecha de estado: 2007-08-06\nCada comprimido contiene el equivalente de 70 mg de ácido alendrónico como 76,18 mg de alendronato sódico anhidro. Para la lista completa de excipientes, ver sección 6.1.\nComprimido Comprimidos blancos o blanquecinos circulares, marcados en un lado con la letra A y "4" en la otra.\n4.2. Posología y forma de administración La dosis recomendada es de un comprimido de 70 mg una vez a la semana. Para permitir la absorción adecuada del ácido alendrónico: Ácido Alendrónico Semanal pensa debe tomarse al menos 30 minutos antes de la primera comida, bebida o medicación del día, sólo con agua del grifo. Es probable que otras bebidas (incluyendo agua mineral), comidas y algunos medicamentos reduzcan la absorción del ácido alendrónico (ver apartado 4.5).\n· Ácido Alendrónico Semanal pensa sólo debe tomarse al levantarse por las mañanas con un vaso lleno de agua (no menos de 200 ml). · Las pacientes no deben masticar el comprimido ni permitir que se disuelva en su boca, debido al peligro potencial de ulceración orofaríngea. · Las pacientes no deben tumbarse hasta después de su primera comida del día, la cual debe ser al menos 30 minutos después de tomar el comprimido. · Después de tomar el comprimido, la paciente no deberá acostarse hasta que hayan transcurrido al menos 30 minutos. · Ácido Alendrónico Semanal pensa no debe tomarse al acostarse ni antes de levantarse por la mañana.\nUso en insuficiencia renal: No es necesario ajustar la dosis para pacientes con tasa de filtración glomerular (TGF) mayor de 35 ml/min. Debido a la falta de experiencia, ácido alendrónico no está recomendado en pacientes con insuficiencia renal, en la que TGF es inferior a 35 ml/min.\nUso en niños (menores de 18 años): ácido alendrónico se ha estudiado en un pequeño número de pacientes, menores de 18 años de edad, con osteogénesis imperfecta. Los resultados son insuficientes para aceptar su uso en niños.\n4.4. Advertencias y precauciones especiales de empleo Acido alendrónico puede producir irritación local de la mucosa gastrointestinal superior. Dado que hay una posibilidad de empeoramiento de la enfermedad subyacente, debe administrarse con precaución a las pacientes con problemas activos del tracto gastrointestinal superior, tales como disfagia, enfermedad esofágica, gastritis, duodenitis, úlceras o con una historia reciente (durante el año anterior) de enfermedad gastrointestinal grave, tal como úlcera péptica, o hemorragia gastrointestinal activa, o cirugía del tracto gastrointestinal superior distinta de piloroplastia (ver apartado 4.3).\nEn pacientes tratados con ácido alendrónico se han descrito efectos esofágicas (en ocasiones graves y que requieren hospitalización), como esofagitis, úlceras y erosiones esofágicas, raramente seguidas de estenosis esofágica. Por tanto, los médicos deben vigilar la posible aparición de signos o síntomas que sugieran una posible reacción esofágica y debe instruirse a las pacientes para que interrumpan la toma de ácido alendrónico y acudan de inmediato al médico si desarrollan síntomas de irritación esofágica, como disfagia, dolor al tragar o dolor retroesternal, aparición o empeoramiento de pirosis.\nDebe instruirse a las pacientes para que, si se olvidan una dosis de Ácido Alendrónico Semanal pensa, tomen un solo comprimido en la mañana siguiente de recordarlo. No deben tomar dos comprimidos en el mismo día, sino que han de seguir tomando un comprimido una vez a la semana, en el mismo día originalmente fijado.\nAntes de iniciar el tratamiento con ácido alendrónico, debe corregirse la hipocalcemia (ver apartado 4.3). Asimismo, deben tratarse eficazmente otras alteraciones del metabolismo mineral (como la deficiencia en vitamina D e hipoparatiroidismo). En pacientes con estas alteraciones debe vigilarse el calcio sérico y los síntomas de hipocalcemia durante el tratamiento. Debido a los efectos positivos del acido alendrónico para aumentar el mineral óseo, pueden producirse descensos del calcio y fosfato en suero. Estos normalmente son pequeños y asintomáticos. Sin embargo, se han notificado algunos casos de hipocalcemia sintomática, que ocasionalmente han sido graves, apareciendo generalmente en pacientes con factores predisponentes (p. ej., hipoparatiroidismo, deficiencia de vitamina D y mala absorción de calcio).\nMINISTERIO Es particularmente importante asegurar una adecuada ingestión de calcio y vitamina D en las pacientes que reciben glucocorticoides.\nMusculoesqueléticas dolor 2,9 3,2 4,1 2,5 musculoesquelético (óseo, muscular o articular) calambres 0,2 1,1 0,0 1,0 musculares\nTrastornos del metabolismo y de la nutrición: Raras: hipocalcemia sintomática, normalmente en asociación con factores predisponentes (ver apartado 4.4) Trastornos del sistema nervioso: Frecuentes: cefalea\nTrastornos gastrointestinales: Frecuentes: dolor abdominal, dispepsia, estreñimiento, diarrea, flatulencia, úlcera esofágica*, disfagia*, distensión abdominal, regurgitación ácida\nRaras: estenosis esofágica*, ulceración orofaríngea*, PUHs (perforación, úlceras, hemorragia) gastrointestinales superiores (ver apartado 4.4)\nRaras: se ha comunicado osteonecrosis de la mandíbula en pacientes tratadas con bisfosfonatos. La mayoría de los informes se refieren a pacientes con cáncer, pero estos casos también se han comunicado en pacientes tratadas de osteoporosis. La osteonecrosis de la mandíbula normalmente se asocia con extracción dental y/o infección local (incluyendo osteomielitis). El diagnóstico de cáncer, la quimioterapia, la radioterapia, los corticoesteroides y una escasa higiene bucal también parecen ser factores de riesgo; dolor musculoesquelético (óseo, muscular o articular) grave (ver apartado 4.4).\nTrastornos generales y alteraciones en el lugar de administración: síntomas transitorios propios de una respuesta de fase aguda (mialgia, malestar y, raramente, fiebre), normalmente al comienzo del tratamiento.\nTrastornos generales y alteraciones en el lugar de administración: astenia, edema periférico Pruebas de laboratorio\nNo se dispone de información específica sobre el tratamiento de la sobredosis con ácido alendrónico. Deben administrarse leche o antiácidos para unir ácido alendrónico. Dado el riesgo de irritación esofágica, no debe inducirse el vómito y la paciente debe mantenerse en posición erguida.\nEl principio activo, alendronato sódico anhidro, es un bisfosfonato que inhibe la resorción ósea osteoclástica sin efecto directo sobre la formación de hueso. Los estudios preclínicos han demostrado localización preferente de ácido alendrónico en sitios de resorción activa. La actividad de los osteoclastos se inhibe, pero el reclutamiento o fijación de los osteoclastos no se ve afectado. El hueso formado durante la terapia con ácido alendrónico es de calidad normal.\nLa equivalencia terapéutica de ácido alendrónico 70 mg (n=519) y ácido alendrónico 10 mg al día (n=370) se demostró en un estudio multicéntrico de un año de duración en mujeres postmenopáusicas con osteoporosis. Los aumentos medios, con respecto a los valores basales, en la DMO de la columna lumbar al año fueron del 5,1 % (IC del 95 %: 4,8, 5,4 %) en el grupo de 70 mg una vez a la semana y del 5,4 % (IC del 95 %: 5,0, 5,8 %) en el grupo de 10 mg diarios. Los aumentos medios de DMO fueron 2,3% y 2,9% en el cuello femoral, y 2,9% y 3,1% en toda la cadera en los grupos de 70 mg semanal y 10 mg diarios,\nMINISTERIO respectivamente. Los dos grupos de tratamiento también fueron similares con respecto a los aumentos de la DMO en otras zonas esqueléticas.\n· FIT 1: Un estudio de tres años en 2.027 pacientes con, al menos, una fractura vertebral (compresión) en condiciones basales. En este estudio ácido alendrónico diario redujo la incidencia de >1 nueva fractura vertebral en un 47% (ácido alendrónico 7,9% frente a placebo 15,0%). Además, se encontró una reducción estadísticamente significativa en la incidencia de fracturas de cadera (1,1% frente a 2,2%, una reducción del 51%).\n· FIT 2: Un estudio de cuatro años en 4.432 pacientes con masa ósea baja pero sin fracturas vertebrales basales. En este estudio, se observó una diferencia significativa en el análisis del subgrupo de mujeres osteoporóticas (el 37% de la población total se corresponde con la definición anterior de osteoporosis) en la incidencia de fracturas de cadera (acido alendrónico 1,0% frente a placebo 2,2%, una reducción del 56%) y en la incidencia de >1 fractura vertebral (2,9% frente a 5,8%, una reducción del 50%).\nDespués de administrar una dosis única de [14C] ácido alendrónico por vía intravenosa, se excretó aproximadamente el 50 % de la radiactividad en orina durante las primeras 72 horas y la recuperación de radiactividad fue mínima o nula en heces. Tras una dosis única de 10 mg por vía intravenosa, el aclaramiento renal de ácido alendrónico fue de 71 ml/min y el aclaramiento sistémico no excedió los 200 ml/min. Las concentraciones plasmáticas disminuyeron más de un 95 % durante las primeras 6 horas tras la administración intravenosa. Se estima que la semivida terminal en el hombre supera los 10 años, lo que refleja la liberación de ácido alendrónico desde el esqueleto. Ácido alendrónico no se excreta mediante los sistemas de transporte ácidos o básicos del riñón en las ratas y, por tanto, no se piensa que interfiera la excreción de con otros medicamentos por la eliminación mediante estos sistemas en el hombre.\nLos estudios preclínicos muestran que el fármaco que no se deposita en el hueso se excreta rápidamente en orina. No se hallaron datos de saturación de la captación ósea tras el tratamiento crónico con dosis intravenosas acumulativas de hasta 35 mg/kg en animales. Aunque no se dispone de información clínica, es probable que, como en los animales, la eliminación de ácido alendrónico por vía renal esté reducida en las pacientes con insuficiencia renal. Así, cabe esperar una acumulación mayor en el hueso de las pacientes con insuficiencia renal (ver apartado 4.2).\nManitol Croscarmelosa sódica Estearato magnésico Talco purificado Sílice coloidal anhidra\nAgosto de 2007 9. FECHA DE LA REVISIÓN (PARCIAL) DEL TEXTO


Tenemos un país libre por hombres que lucharon y lograron una nación justa: alcalde | e-consulta.com Tlaxcala2020\nTenemos un país libre por hombres que lucharon y lograron una nación justa: alcalde\nLa ciudadanía debe conocer y nunca olvidar que el México de hoy es el resultado de hombres que lucharon por un ideal: Mauro León Garfias.\nCiento siete años se cumplieron de aquel movimiento armado, que se inició por los graves atropellos y las innumerables injusticias que vivía el pueblo de México, así lo dijo el presidente municipal de Hueyotlipan, Mauro León Garfias al encabezar la conmemoración del 107 aniversario de la Revolución Mexicana.\nCon una gran participación de todas las instituciones educativas del municipio, así como las diferentes áreas de esta administración, se llevó a cabo este lunes el tradicional desfile por Las principales calles de La cabecera municipal, con el que se conmemora un aniversario más del inicio de la Revolución Mexicana.\nLeón Garfias dijo, esto desde luego no se olvida, y no se ha borrado de la memoria de nuestro pueblo, y como no se olvida, nuestra gente lo valora, y a través de este tipo de eventos, se rinde homenaje a aquellos hombres de la talla de Madero, de Zapata, de Villa, por mencionar algunos, un sinnúmero de evoluciones llenas de ritmo y colorido son las que pudieron presenciar y disfrutar la población de este municipio.\nAl mandatario municipal durante la conmemoración del 107 aniversario de la Revolución Mexicana, lo acompañaron miembros del cabildo, alumnos, docentes y directivos de los diferentes planteles de esta demarcación, directivos y empleados de esta administración y público en general.


PALABRASPESADAS Literatura breve: 12/16\nLOS ABOGADOS DEL DIABLO. Por Bertha C Ramos.\nEL AMOR TRAS BAMBALINAS. Por Bertha C Ramos.\nPublicado por Bertha C Ramos en 14:26 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nSOY LA PRÓSTATA DE JUAN* Por Bertha C Ramos.\nPublicado por Bertha C Ramos en 14:21 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada


Pulso Digital: De las olimpiadas y cosas peores\nCuando era niño, los eventos como las de las olimpiadas y Miss Universo eran todo un evento a celebrarse en casa de mi abuelita; una vez anunciada la fecha de un futuro espectáculo, mis tíos y mis papás se organizaban para celebrar - lo que sea -. En aquel entonces no tenía idea del orden en el cual se transmitían los eventos… para mi era simplemente esperar a que todo el mundo llegas a apoderarse de la única televisión en la casa, no importaba cuál justa deportiva fuera, mi familia gozaba de la compañía, la algarabía y la botana. Se escuchaban vitoreos apoyando a los equipos capitalistas, a los latinoamericanos, a los mexicanos…. en ese orden.\nDespués, Televisión Azteca tuvo la ocurrencia de llevar a sus comediantes a los Mundiales de fútbol tanto como a las olimpiadas; Televiso imitó el concepto… en justas subsecuentes ya no se veían los juegos, las familias esperaban a los actores y presentadoras de las televisoras en lugar de las competencias. En los resúmenes ocurría lo mismo, el Compayito tenía mucha mayor cobertura que los deportistas, ya no se trataba de los juegos, sino de anuncios comerciales y entretenimiento bobo.\nLas olimpiadas de Río 2016 no las vi, al no ser transmitidas por televisión abierta y tener que descargar aplicaciones para seguirla me impidieron darle seguimiento. Primero porque con la calidad de la televisión actual desde hace años la he dejado de consumir. Segundo, porque únicamente instalo las aplicaciones necesarias, ni una más. El hecho de haberle negado a la TV los derechos de trasmitir los olímpicos corresponde al campo de los chismes financieros. Tampoco tengo televisión de paga, pasan los mismos programas una y otra vez, llenos de anuncios comerciales, en casa preferimos los canales de Youtube y Netflix.\nLa única competencia en vivo que presencié, fue una de las tantas de Phelps; mientras cenábamos en un restaurante estaba en las pantallas. Del resto me enteraba en los memes de las redes sociales…. sobre todo de la inmensa idiotez de quejarse de la apariencia física de una gimnasta. Atrás quedaron los días cuando vi los maratones completos, con acercamientos a los pies de los corredores para apreciar el enorme esfuerzo. Éstas semanas no vi ni media hora de juegos… la verdad, no los extraño.\nEsperemos a ver si mejoran en Tokio 2020


Avanza propuesta de cámara de tráfico para peatones | EL SOL News\nVacúnate y consigue boletos para un juego de beisbol y donas gratis de Dunkin\nLa increíble anécdota entre Jorge Luis Pinto en Costa Rica y Thomas Tuchel, finalista de Champions con el Chelsea\nSelección de Honduras se enfrentará a México en partido amistoso en EEUU\nSe confirma la gira de Ricky Martin y Enrique iglesias por los Estados Unidos\nSe confirma la esperada gira de Ricky Martin y Enrique Iglesias, en la que recorrerán importantes ciudades de Estados Unidos y Canadá realizando 26...\nDesde hace 20 días, el cantante Vicente Fernández Jr se ha ausentado del ojo público: no ha realizado actividades de campaña, no publica nada...\nSilvia Pinal no apoyará las “falsedades” de su nieta Frida Sofía\nSilvia Pinal asegura que no apoyará las acusaciones hechas por su nieta Frida Sofía, ya que todo lo que ha declarado en contra de...\nCOVID-19 no discrimina por edad: dramático aumento de casos en adultos jóvenes\nAvanza propuesta de cámara de tráfico para peatones\nNEW HAVEN.- Un proyecto de ley destinado a hacer que las carreteras de Connecticut sean más seguras para los peatones, que incluye un programa piloto que permite a las ciudades instalar cámaras de control de tráfico, fue aprobado por un segundo comité legislativo, el lunes pasado, con apoyo bipartidista.\nEl Comité de Finanzas aprobó la propuesta, que está diseñada para frenar el número de peatones y ciclistas muertos por conductores distraídos y con exceso de velocidad en Connecticut.\nEl proyecto de ley incluye un programa piloto para instalar cámaras de control de velocidad en un número limitado de escuelas, hospitales y zonas de trabajo en todo el Estado.\nOfrece a los municipios flexibilidad para establecer sus propios límites de velocidad.\nOtras disposiciones crean una citación por abrir la puerta de un vehículo para impedir el paso de un ciclista.\nAdemás, hace que sea más fácil para los peatones señalar su intención de usar un paso de peatones sin necesidad de entrar en una carretera primero.\nEl proyecto de ley también aumenta las sanciones por conducción distraída y otras infracciones de tráfico.\nLos legisladores de ambos lados del pasillo votaron a favor de apoyar la propuesta desde el Comité de Política Fiscal de la legislatura. Pero varios expresaron reservas sobre las cámaras de control de tráfico.\nEl proyecto de ley permitiría al Departamento de Transporte usar las cámaras de velocidad bajo ciertas condiciones en las zonas de trabajo de mantenimiento de las carreteras.\nAdemás, permitiría que programas piloto en 10 municipios instalen las cámaras para hacer cumplir los límites de velocidad en las escuelas y hospitales.\nAlgunos miembros del comité llamaron al proyecto de ley un trabajo en progreso y expresaron interés en cambiar las disposiciones de las cámaras de tráfico.\n“Hay algunas partes excelentes del proyecto de ley. Sé que ha habido algunas preocupaciones tanto de parte de los defensores de las libertades civiles como de otros con respecto a las cámaras de velocidad. Creo que este es un trabajo en progreso. Hay otros problemas relacionados con la seguridad de los peatones que son increíblemente necesarios y admirables”, declaró la representante Holly Cheeseman, republicana de East Lyme.\nPor su parte, el senador John Fonfara dijo que las cámaras fueron diseñadas para complementar el trabajo de los oficiales de policía que no pueden estar presentes en todas partes para hacer cumplir las leyes de tránsito.\n“Pedir a los agentes de policía que traten de hacer todo este trabajo es pedir lo imposible. Desafortunadamente, muchas personas saben que se inclinan a acelerar o conducir imprudentemente, o simplemente pasar a través de las señales de alto y los semáforos. Contamos con la tecnología y hay formas de proteger a las personas”, finalizó Fonfara.\nPrevious articleCT, primer estado en vacunar completamente a más de la mitad de adultos mayores de 18 años\nNext articleLegisladores prohíben vaporizadores con sabor, pero no el tabaco\nCiencia y Tecnología61


¿Cuando se trata de la bajar de peso y revisiones corporales, Día 1 veces comienza con una epifanía, un par demasiado apretado de los pantalones vaqueros, una se-que-me? mira en el espejo, o un inocente "que está embarazada?"\nCuando se trata de la bajar de peso y revisiones corporales, Día 1 veces comienza con una epifanía, un par demasiado apretado de los pantalones vaqueros, una se-que-me? mira en el espejo, o un inocente "que está embarazada?" de un niño pequeño. Pero para otras personas, la inspiración al cambio puede venir de otra parte: Un plazo. Ya sea que su día se acerca rápidamente viene en la forma de una boda, una reunión, una playa de vacaciones, una raza, o cualquier otra cosa, la nutrición adecuada y consejos de fitness en el momento adecuado puede ser exactamente lo que necesitas para llegar a donde quieres ir. Dependiendo de la fecha límite, echa un vistazo a estas estrategias para obtener su mejor cuerpo, justo en el momento preciso.\n1 AÑO DE SALIDA: LA REVISIÓN\nCon este tiempo, usted tiene la oportunidad de cambiar su cuerpo de la manera correcta. La facilidad tanto en su alimentación y rutina de ejercicio nuevo para asegurarse de que me quedo con ellos, dice Mark Beier, la Academia Nacional de Medicina del Deporte entrenador personal certificado y el propietario y fundador de Clubs de Chicago Fit. Comience por la incorporación de uno o dos días de entrenamiento de la fuerza por semana y suplementos con dos o tres días de luz de actividad de cardio, que puede ser tan simple como una caminata al aire libre o un paseo en bicicleta durante 30 a 45 minutos. Cada semana, trate de añadir un poco más de velocidad, resistencia o el tiempo de la semana anterior. respecto a la dieta, empezar por mirar lo que bebes, dice David Buer, Atlanta experto en acondicionamiento físico y entrenador de celebridades personal.Los estadounidenses consumen más de una cuarta parte de sus calorías a través de fluidos, Buer dice, por lo que la reducción o eliminación de soda, jugo y café endulzado puede reducir su consumo de calorías por semana. Asegúrese de llenar su dieta con proteínas y grasas. Buer alienta la incorporación de proteínas magras en cada comida de calidad con el fin de ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, acelerar el metabolismo de las grasas, mejorar la recuperación después del entrenamiento y aumentar la energía durante todo el día. Estos son vitales para mantener el equilibrio muscular bueno mientras abandonar no deseados libras de grasa, dice. Eso quiere decir frijoles, pavo, pollo, pescado y carne de cerdo. Para incluir más grasas, comer nueces crudas, sin sal, aceite de oliva, aceite de cártamo, aceite de girasol y el aguacate. El pescado también contiene grasas saludables, que tienen un impacto positivo en nuestro metabolismo de las grasas, la energía total y función celular y la función del cerebro y aun la apariencia del cabello, piel y uñas, Buer dice.\n6 MESES DE BAJA: CONTROL DE DAÑOS\nAsí que tal vez usted tiene un compromiso a corto oa su crucero es sólo medio año de distancia. Todavía hay un montón de cambios que puede hacer que usted esté preparado. Si usted es nuevo en el ejercicio o no han sido regulares sobre su rutina, utilice el entrenamiento de fuerza para complementar la actividad cardiovascular. Comience con uno o dos días de entrenamiento de la fuerza por semana, y hacer un poco de cardio ligero en los otros días (por lo menos dos días a la semana). Usted debe ponerse a prueba cada semana, añadiendo más resistencia, velocidad o tiempo de su caminar, correr o andar en bicicleta. Escriba sus metas en un tablero de papel o de borrado en seco y cruzar a retirarse cuando su consecución. Si el poder caminó 45 minutos la semana pasada, trate de incorporar a correr (10 minutos o lo que usted puede manejar) en algún lugar de su camino. Mantener la Diversión, premios establecidos a intervalos específicos (cada mes, digamos), y cuando usted alcanza un objetivo, disfrutar de un masaje, pedicura o ropa de ejercicio. Sólo recuerde mantener sus premios sin calorías por lo que mantenerse en el camino a su objetivo final. Una vez que haya hecho algún entrenamiento de fuerza durante algunas semanas, Beier sugiere convertir a una de tres días de cuerpo entero, parte superior del cuerpo y menor cuerpo dividido, al tiempo que la aplicación de entrenamiento de alta intensidad a intervalos. Buer recomienda que dos a tres días incluyen entrenamiento de intervalo - ráfagas de 20 a 120 segundos de intensa actividad seguidos de 20 a 120 segundos de reposo durante un período de 5 a 10 minutos. Con el tiempo su forma de trabajo a 20 minutos de este ejercicio de estilo. Este tipo de ejercicios puede sobrecargar tu metabolismo acelerando su ritmo cardíaco, que puede quemar la grasa extra. días de cuerpo entero pueden incluir movimientos como flexiones, dominadas, y los escaladores de montaña. Parte superior del cuerpo día debe centrarse en el pecho, los brazos, los hombros, la espalda y los abdominales - prensa del pecho, prensa lateral, filas y el trabajo básico.Parte inferior del cuerpo piernas, caderas objetivo días y oblicuos con estocadas, sentadillas y una multitud de otros. Beier aconseja un entrenamiento que consiste en una dinámica de trabajo de calentamiento, esencial (como tablas, tablones laterales, puentes) y de alta intensidad intervalo sesión de entrenamiento que incorpora movimientos de todo el cuerpo y cardio. Por ejemplo: Mantener un conjunto de pesas y una pelota Bosu al lado de una cinta de correr y hacer cuatro o cinco ejercicios de fuerza (8-12 repeticiones por ejercicio). A continuación, saltar en la cinta y hacer el trabajo de intervalo de velocidad, como un sprint minutos seguido de un descanso de 30 segundos. A continuación, regrese a los ejercicios de fuerza. Su dieta debe consistir principalmente de pollo, pavo, pescado, huevos, lácteos, yogures bajos en azúcar griegas, junto con las verduras de hoja verde como las judías verdes, brócoli, espinacas y espárragos, dice Buer.Siguiendo con esos tipos, que son ricos en nutrientes, vitaminas, minerales y fibra, ayudará al proceso digestivo y equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. Si puede controlar los niveles de azúcar, puede ayudar a controlar la expansión de las células grasas, que pueden conducir a bajar de peso.\n3 MESES OUT: AJUSTE FINO\nMientras que tres meses no es mucho tiempo para un cambio corporal, la ingesta nutricional adecuado y una rutina de ejercicios puede hacer una diferencia significativa, pero puede que tenga que amplificar la intensidad.Cardio actividad debe ser una grapa (por lo menos tres días a la semana) y Beier sugiere la implementación de un programa de fuerza de cuatro días - de dos días de todo el cuerpo, un día de parte inferior del cuerpo y un día de parte superior del cuerpo. Este desglose permite a los principales grupos musculares (piernas) para participar en la quema de grasa, un día, lo que puede mejorar la composición corporal en general. Esto da sus frutos en los días parte superior del cuerpo y de cuerpo entero, cuando los ejercicios se tratará de definir los músculos más pequeños que no se queman tantas calorías. cambios nutricionales son fundamentales en esta etapa, si no se ha estado viendo su dieta. Se adhieren a las carnes magras, proteínas y grasas saludables y tratar de reducir los hidratos de carbono más importantes después de las 3 pm, cuando la gente normalmente son menos activos. Carbohidratos no utilizados se convertirán en energía almacenada - también conocido como grasa. Siga una dieta baja en azúcar y rica en verduras y proteínas y asegúrese de que está comiendo cada pocas horas para mantener el metabolismo bajo control. Aunque una sesión de meter tres meses puede ser difícil, la clave del éxito en el entrenamiento es el establecimiento de metas tangibles e haciéndolos parte de su ritual cotidiano como cepillarse los dientes, dice Lacey Stone, Hollywood experto en acondicionamiento físico y entrenador personal. "Ir al gimnasio con gente caliente, tomar un [grupo de fitness] clase con un instructor atractivo. Ir a una clase y crear una especie de comunidad ", dice ella. "La conclusión es que una vez que empiezas a ver los resultados que obtiene hasta el punto de no retorno, no quiero volver a donde estabas. Ese impulso da ganas de vivir un estilo de vida saludable ".\nDESPUÉS DE ALGUNAS SEMANAS: CAMBIOS DE ÚLTIMA HORA\nTal vez haya reservado un fin de semana último minuto playa o estás en una prisa para casarse. Unas semanas fuera no da mucho tiempo, pero hay algo que usted puede hacer para mirar un poco más fuerte.Normalmente nos fijamos hinchado o hinchado cuando nuestro cuerpo retiene demasiada agua, dice Laurel House, un estilo de vida autor, entrenador personal y editor de QuickieChick. Así que unos días antes del evento, empezar a beber mucha agua e incluyen un chorrito de limón o lima para eliminar las toxinas.Alimentos diuréticos - apio, jugo de arándano puro, té del diente de león, té verde, hinojo y perejil - también ayudar con de-fumando ya que minimizan la retención de agua. pleamar alimentos, incluidos los espárragos, las coles de Bruselas, los pepinos, los tomates y la sandía también ayudan a eliminar el exceso de el agua y los alimentos ricos en potasio - Fechas aguacate, papaya, plátano, espinacas y salmón -. hinchazón causada por la voluntad de contrarrestar la sal o alcohol tres días previos al evento, minimizar los hidratos de carbono (arroz, sobre todo blanco, papas, pasta y pan) la ingesta para permitir que el cuerpo para bajar de peso y arrojar el exceso de agua. Por cada gramo de hidratos de carbono, el cuerpo retiene 2, 5 gramos de agua, provocando que se hinchan, dice. Usted todavía necesita carbohidratos para la función apropiada del cerebro y la energía, así que quédate con verduras, la col rizada y las coles de Bruselas. También puede incluir la quema de grasa los alimentos un par de días antes del evento - ". Bites with Benefits" Casa de les llama a estos de-resoplando, la quema de grasa los alimentos realmente ayudan a descomponer las grasas licuando en tu cuerpo. Estos incluyen pomelo y hierbas calientes - jalapeños, la canela y el jengibre fresco.Grasas Lávese los alimentos con alto contenido en pectina y lecitina de soja, tales como manzanas y bayas.En cuanto al ejercicio, reducir el entrenamiento de resistencia cuatro días antes de su evento y se centran estrictamente en cardio para que esté realmente sólo quemar calorías y adelgazar su cuerpo. Dos días antes, minimizar cardio y el día anterior, House sugiere no hacer ejercicio. Los músculos se relajan y contraen y usted se verá más delgado por todas partes. Minimizar agua el día del evento para conseguir que la mirada esculpida. Si va a mostrar una parte del cuerpo (por ejemplo, los hombros y los brazos con un vestido strapless), House sugiere hacer 100 segundos de un ejercicio de 20 minutos antes del evento ( por ejemplo, caídas de sentado). "Sus brazos se vean bien y definido y firme. Usted tendrá que buscar tonos - incluso si no están tonificados, ". Ella dice, pero como cualquier limpieza o dieta estricta, "esto no es una forma saludable de vivir largo plazo", advierte House. "Se puede hacer por un día, usted puede hacerlo por dos días, pero no se puede hacer más que eso." "La gente dice que es muy duro, pero al final no le gustaría sentir increíble de ti mismo?", dice Casa, en referencia al gran día. "En vez del placer de comer temporal segundos, no te quieres sentir increíble durante todo un día?"


Asesinan a joven mujer en la popular colonia "del PRI", en Chilpancingo - AGENCIA PERIODÍSTICA DE INVESTIGACIÓN\n*** Su cuerpo fue hallado en una barranca\nChilpancingo, Gro. 03 de Abril del 2018.- Una joven mujer fue hallada sin vida la mañana de este martes en una calle de la popular colonia del PRI, en la ciudad de Chilpancingo.\nTiene aproximadamente 20 años de edad; vestía short azul, blusa verde y estaba descalza. No presentaba golpes ni impactos de bala, por lo que se desconocen las causas de su muerte y sería la necropsia de ley la que determine esto.\nEl hallazgo del cadáver se registró alrededor de las 07:30 de la mañana sobre la calle Barranca de Tonalapa, entre las calles 2 y 3 de la colonia del PRI, ubicada al poniente de la ciudad.\nVecinos del lugar, al salir de sus viviendas para iniciar sus actividades del día, se percataron del cuerpo tirado y dieron aviso a las autoridades a través del número de emergencias 911.\nAcudieron elementos de la Policía Estatal y paramédicos de Protección Civil Guerrero, quienes al revisar a la joven confirmaron que ya no presentaba signos vitales, por lo que los uniformados se encargaron de acordonar el área.\nMás tarde llegaron peritos en criminalistica y feminicidios, así como agentes de la Policía Ministerial y el Ministerio Público para realizar las diligencias correspondientes, y luego personal de Semefo hizo el levantamiento del cuerpo para trasladarlo a sus instalaciones. (Agencia Periodística de Investigación)


“¡Que me demande José Cruz!”: Jesús Llamas | Querétaro\nINICIO // Política // “¡Que me demande José Cruz!”: Jesús Llamas\n“¡Que me demande José Cruz!”: Jesús Llamas\nTras tomar posesión como secretario de la CATEM, expresó que está esperando las notificaciones para responder públicamente\n“Que me demande” responde Jesús Llamas Contreras, líder regional de la Confederación de Trabajadores y Empleados de México (CATEM) a José Cruz Araujo, secretario general de la Confederación de Trabajadores de México (CTM), ante el anuncio que están preparando los expedientes jurídicos para proceder en contra del exdiputado local.\nEn entrevista, tras tomar posesión como secretario de la CATEM, Jesús Llamas expresó que está esperando las notificaciones para responder públicamente.\n“Yo creo que aquí hay mano negra, se requieren muchos problemas, es decir, son muchos requisitos; por el otro lado, hace tres años y medio que viene hablando el señor. Hable, hable y hable, no deja de hablar, tengo que esperar a que me llegue una notificación para darle mis argumentos, que me demande”, expresó Llamas Contreras.\nEn días pasados, José Cruz afirmó que Jesús Llamas recurrió a prácticas fraudulentas mientras fue secretario de la CTM, dijo que ha intentado quedarse con cuentas bancarias y con propiedades que son de la confederación.\nAseguró que modificó estatutos de forma ilegal y tampoco hizo la entrega de toma de nota del nuevo Comité Directivo.\nToma protesta nuevo Comité Ejecutivo de la CATEM\nAntonio Castelán asume como presidente estatal del organismo\nMencionó que con la integración de Llamas Contreras a la CATEM “preparó terreno” para llevar con él los contratos colectivos de más de 25 mil trabajadores y parte de las propiedades que son de la confederación.\nLa confederación en Querétaro cuenta con 90 mil trabajadores, cuyos representantes votaron por tener al frente de la organización a José Cruz; sin embargo, la toma de nota no ha sido entregada en términos legales, reiteró.\nJesús Llamas reiteró que su nueva organización está enfocada a trabajar para defender a los obreros queretanos, y respaldar las acciones emprendidas por Pedro Haces Vargas.\n“Los agremiados, todos, tienen la libertad de abrazar al partido con que más se identifiquen, no hay línea directa que se tengan que afiliar a Morena, eso es mentira”, indicó Llamas Contreras.\n2019-02-28 México podría presentar fuga de capital extranjero: CTM\nCATEM, Jesús Llamas Contreras, José Cruz Araujo, CTM\nAcusan a Jesús Llamas de fraude hacia la CTM\nJosé Cruz Araujo dijo que iniciarán acciones legales contra el exlíder\nRatifican a Araujo para 3 años más en la CTM\nAraujo Ávila subrayó que trabajará en coordinación con las autoridades


Mercadolibre Teléfono Contacto ⚡ Servicio al Cliente Mercadolibre\nSi tienes algún problema con los servicios de Mercadolibre o quieres saber cómo funcionan sus servicios, te recomendamos que contactes a su departamento de atención al cliente. En este artículo te proporcionaremos los números de teléfono de Mercadolibre de varios países y otros canales de comunicación alternos que pueden ser de mucha utilidad.\nMercadolibre es una plataforma online que está enfocada a la compra y venta de artículos. Siendo la empresa más importante en este sector en Latinoamérica. Esta ofrece seguridad tanto al vendedor como al comprador al momento de realizar una venta.\nMercadolibre es una empresa muy importante a nivel internacional, lo que significa que tiene muchos canales para que sus usuarios puedan contactar al departamento de atención al cliente. En primer lugar te proporcionaremos el número de teléfono de Mercadolibre en Chile, que es una de sus sedes más importantes.\nChile (2) 8973658\nOtros teléfonos de contacto de Mercadolibre\nAdemás del número de teléfono de Mercadolibre en Chile, la empresa también dispone de otros números de contactos en otros países del mundo. Aquí te proporcionaremos los números de teléfonos de algunos de los países donde opera la empresa.\nMéxico (55) 1055-2109\nColombia (1) 7053050\nArgentina 011 – 4640-8000\nOtras formas de contacto Mercadolibre\nAdemás de los números de teléfonos de Mercadolibre, también te suministraremos otros canales de comunicación alternativos que pueden ser de mucha utilidad. En este caso haremos mención dla página web y de las redes sociales de Mercadolibre en Chile. Destacando que cada país tiene una página web y red social diferente.\nComo se mencionó anteriormente, Mercadolibre es una empresa que está dedicada a la compra y venta de productos vía Internet, lo que significa que necesita de una página web muy completo. Ingresando a su portal web podrás comprar y vender cualquier producto que desees, además que el comprador tiene muchas formas de pago y permite que ambas partes hablen de forma directa. Si necesitas contactar con el departamento de atención al cliente, solo tienes que llenar el formulario que está disponible en el portal web.\nLas redes sociales, Mercadolibre las utiliza para poder mantener informado a cada usuario sobre cualquier novedad o actualización de la plataforma local. Como se mencionó anteriormente, la empresa tiene una red social diferente para cada país donde opera, para poder mantener informados a todos sus usuarios. Si quieres contactar con la empresa, solo envía un mensaje directamente a la cuenta de Mercadolibre y en poco tiempo un operador te contestara.\nMercadolibre es una empresa plataforma en donde las personas pueden comprar o vender cualquier producto de forma segura y fácil. La empresa les proporciona una serie de ventajas a los compradores y vendedores. Por otro lado, Mercadolibre es la empresa más importante en este sector en toda Latinoamérica, operando en casi todos los países del continente.\nMercadolibre es una empresa que tiene sedes en muchos países del mundo. En cualquiera de sus sucursales podrás resolver cualquier duda que tengas o poder presentar un reclamación en caso de que seas víctima de cualquier estafa. Para poder encontrar la sede más cercana de Mercadolibre solo tienes que buscar en la página web del país local. En este caso te proporcionaremos la ubicación de su sede más importante en Chile.\nAv. Apoquindo 4800, Las Condes, Región Metropolitana, Chile\nAnterior Entrada anterior: Wells Fargo Teléfono\nSiguiente Entrada siguiente: Blue Express Teléfono


María de los Ángeles Sacnun, sobre el aborto legal: "Necesitamos un Estado que acompañe con una definición política" - AM 750\nMaría de los Ángeles Sacnun, sobre el aborto legal: "Necesitamos un Estado que acompañe con una definición política"\nLa senadora María de los Ángeles Sacnun habló sobre lo que será la votación por la Ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo en Las40! con Felicitas Bonavitta.\n“Creo que va a ser favorable, no creo que vaya a haber sorpresas” afirmó y agregó: “Vimos una evolución en los argumentos del debate sobre todo en la no descalificación y mejorar la defensa de lo propio”.\nRespecto al proyecto de Ley y a las medidas tomadas por el gobierno, comentó: “Hemos trabajado en que no estamos promoviendo ni incentivando la interrupción del embarazo, estamos diciendo que las mujeres mueren".\nAdemás agregó que "hay una penalización de las mujeres cuando necesitamos un Estado que acompañe con una definición política”.\n“A los abortos los van a seguir haciendo, el tema es si el Estado las acompaña o las condena a morir” confesó, luego de aclarar que por obviedad no se fomenta la práctica si no que sus condiciones sean reguladas.\nTemas: Aborto legal, LEGALIZACIÓN DEL ABORTO


Convocados dos días de huelga en el SEPE: 29 y 30 de Marzo - LSB-USO\n11 marzo, 2021 10 marzo, 2021 - por LSB-USO\nEn la mañana de ayer nuestra Organización Sindical nos hemos vistos avocados a registrar oficialmente la convocatoria de dos días de huelga en el SEPE, ante las graves deficiencias que estamos sufriendo los trabajadores/ras en el citado organismo.\nDesde la Federación de Atención a la Ciudadanía hemos realizado varias peticiones y denunciado la situación, aún así no hemos recibido repuesta alguna por parte del SEPE, por lo que entre los trabajadores/ras solicitábamos medidas mas drástica para que el organismo reaccione y solucione la situación actual.\nDesde USO lamentamos que el Ministerio se escude en los trabajadores del SEPE para no resolver sus problemas: “es muy fácil poner a dos personas por oficina en el frontón del más que entendible cabreo ciudadano y evadir las responsabilidades de por qué siguen acumulándose expedientes sin tramitar. Suponemos que esa será también la táctica ante la huelga: esperar a que los afectados por los ERTE lincharan a los trabajadores del SEPE. Sin embargo, varias plataformas de afectados por los ERTE han contactado con nosotros o con los grupos de redes sociales de la plantilla para unir fuerzas. Tienen claro que es un camino en común para desbloquear las prestaciones.\nNuestras peticiones como trabajadores/ras:\n-Refuerzo de la Plantilla\n-Organización, planificación y directrices comunes en la gestión\n-Actualización y modernización de las aplicaciones informáticas\n-Dignificación del personal del SEPE en materia de prevención y seguridad de la salud\n-Reconocimiento del derecho en materia de traslados y concursos\n-Fin inmediato de la precariedad y temporarlidad del personal interino\n-Delimitación de tareas y funciones\n-Adecuación de los medios informáticos a la modalidad del teletrabajo\nPuedes consultar las peticiones aquí.\nEste 1º de Mayo, «Haz USO de tus derechos» para reivindicar la dignidad en el trabajo - 20 abril, 2021\nArtículo anterior LSB-USO #FijezaYA: Sentencias positivas reconocimiento fijeza\nSiguiente artículo LSB-USO Euskadi llama a la participación en la concentración contra el ERE en Douglas\nIP: 3.235.25.169 - Otra - No detectado - 98 peticiones - 10,5 segundos.


horneAndo Algo: Un poco de hojaldre | DB sept. 09\nHojaldre de Michel Richard (Baking with Julia, de Dorie Greenspan)\n130 ml de agua helada\n200 gramos de manteca fría\n1. Mezclar harina y sal. Formar una corona e incorporar en el centro el agua. Mezclar rápidamente hasta lograr que todo se integre.\n2. Amasar muy poco hasta formar un bollo. Cortar una cruz profunda en la parte superior del bollo. Cubrir con film y llevar a la heladera.\n3. Mientras, formar un cuadrado con la manteca fría (con un poco de harina sobre la mesada o entre dos papeles para horno).\nAhora no sólo es importante que las dos masas estén frías. También hay que tener en cuenta q tengan una consistencia similar. Generalmente, por enfriar mucho la manteca, ésta pasa a estar mucho más dura q la masa y se dificulta el estirado.\nPara hacer los pliegues:\n1. Tomar la masa y «abrir» los cortes q hicimos. Queda como una estrella de 4 puntas. Estirar las puntas desde el centro, intentando que éste quede un poco más grueso que las puntas.\n2. Poner en el centro el cuadrado de manteca, y cerrar las cuatro puntas sobre la manteca, envolviéndola bien y apretando los bordes para que la manteca no se escape cuando estiremos.\n3. Enharinar la mesada y la superficie de la mas. Estirar este cuadrado en forma rectangular, aproximadamente 3 veces mas largo q el cuadrado original.\n4. Doblar en 3 partes iguales, superponiéndolas y retirando el excedente de harina con un pincel antes de tapar con masa.\n5. Poner siempre hacia la derecha (como si fuese un libro para abrir) el último pliegue. Volver a estirar en forma rectangular, y doblar de la misma manera. Esta es la segunda vuelta. En total son 6 vueltas, que se hacen en tandas de a 2, dejando la masa en la heladera media hora cada 2 vueltas, siempre envuelta en papel film. Se puede marcar con el pulgar una esquina de la masa para no olvidarse cuantas vueltas se dieron... la última vez que vamos a plegar tiene que quedar con 3 dedos marcados.\n6. Después de la última vuelta, volver a llevar a la heladera, entre 30 minutos/1 hora.\nFormar los vols-au-vent:\n1. En la mesada enharinada, estirar la masa de 3/6 mm. de espesor.\n2. Cortar círculos (cantidad par), con un golpe seco, sin ir y venir con el cortante. A la mitad de estos círculos, cortarles un círculo más pequeño en el centro. Los sobrantes de masa se apilan, y se vuelven a estirar, no se amasan como se haría con una masa quebrada o similar.\n3. Para armar los vols-au-vent, acomodar los círculos enteros y los centritos sobre una placa con papel manteca, pinchar sin llegar al fondo. Pintar con huevo batido los círculos enteros y ubicar un aro sobre cada uno, haciendo muy poca presión, sólo para q se peguen. Pintar con huevo el aro y los circulitos. Llevar a la heladera 1 hora.\n4. Mientras la masa esta en la heladera, prender el horno medio/fuerte (200ºC).\n5. Colocar la placa en el horno, y cocinar aproximadamente 15 minutos así, luego bajar el horno a medio (180ºC), y cocinar 20 minutos más. La masa debe inflarse, y estar levemente dorada.\n6. Retirar del horno, dejar enfriar, y rellenar con dulce, salado, o lo q quieran! Acá se puede inventar!\nCon los recortes apilados, estirarlos en forma de rectángulo nuevamente, espolvorear con azúcar, y hacer una última vuelta doblando en 3, espolvoreando nuevamente con azúcar el primer tercio doblado. Estirar la masa bien finita, y enrollar la misma cantidad de veces de cada lado, hasta que se encuentre en el medio. Cortar este «tubo» en rodajas de 1/2 cm, ubicar en una placa enmantecada, pintar la superficie con manteca derretida y volver a espolvorear con azúcar. Cocinar aproximadamente 15 minutos, dar vuelta y terminar la cocción de las palmeritas!!!\npublicado por juliana alonso dorola a las 12:38\nUFRV 28 de septiembre de 2009, 19:04\nYo también hice palmeras con la pasta sobrante de los volovanes :) Encantada de "conocerte", nos vemos en alguno de los próximos retos :)\nevan 29 de septiembre de 2009, 2:02\nexcelente explicación en la receta... pero me cansé de sólo leerla, así que prefiero saborearlos!! estaban muuuuyyy ricos!!!!!\njuliana alonso dorola 29 de septiembre de 2009, 2:40\nhabía q aprovecharla para algo después de tanto trabajo! además quedan tan ricas con mucha azúcar! igualmente, y nos cruzamos seguramente el próximo mes... ya pasé a visitarte ;)\nLas Recetas de Manans 28 de agosto de 2014, 10:24\nMe encanta el hojaldre y estoy revisando tus recetas para tomar ideas.


“Rapa” arranca el rodaje en Galicia con Javier Cámara y Mónica López: estreno en 2022 en Movistar+ | Movistar Series | vemosTV\nPresentación rodaje "Rapa" - Jaime Olmedo para Movistar+\nAlicia Marín 07/10/2021 5m 13s\nEl rodaje de “Rapa”, la nueva serie que Movistar+ produce en colaboración con la productora gallega Portocabo, se ha presentado en Cedeira (A Coruña).\nCon el mismo equipo creativo de la exitosa “Hierro”, la serie más vista de 2021 en Movistar+, esta serie de suspense de seis episodios de 50 minutos de duración cada uno ha comenzado ya su proceso de filmación en las localidades de Cedeira y Ferrol y se estrenará en 2022 en Movistar+.\nA la presentación de este prometedor thriller criminal no faltaron sus protagonistas, Javier Cámara y Mónica López; los hermanos Jorge Coira y Pepe Coira, director y creador; los productores ejecutivos Susana Herreras (Movistar+) y Alfonso Blanco (Portocabo); y representantes de las instituciones colaboradoras en la producción.\nSusana Herreras, productora ejecutiva de la serie y jefa editorial de Producción Original de Movistar+, señaló que “Rapa” “ha sido la manera de seguir trabajando con el equipo de “Hierro”, una de las series que mejor ha funcionado en nuestra plataforma, con un equipo creativo con el que nos entendemos muy bien”, y describió “Rapa” como “un thriller muy especial gracias a los personajes y a las localizaciones en las que se desarrolla. Además, muestra una Galicia que no se suele encontrar en las series, alejada de los lugares comunes habituales”.\nPor parte de Portocabo, Alfonso Blanco, productor ejecutivo de la serie, agradeció la presencia de las instituciones y su colaboración para facilitar el rodaje y manifestó el “orgullo de poder presentar la primera serie de Portocabo con Movistar+ rodada en Galicia”, tras la exitosa experiencia de “Hierro”. “Gracias a la buena sinergia y a la sólida confianza que Movistar+ sigue depositando en Portocabo hoy estamos aquí y es un gusto para nosotros poder rodar en casa”, añadió.\nRomán Rodríguez, Conselleiro de Cultura, destacó que “Rapa” es la primera producción que recibe el apoyo del Hub Audiovisual impulsado recientemente por la Xunta de Galicia, en su línea de ayudas para la captación de coproducciones exteriores que se realizan en el territorio gallego. Así, valoró la “repercusión importantísima” que un rodaje como el de “Rapa” tiene en el territorio, “no solo por el gasto concreto que se realiza durante el rodaje sino también porque no hay mayor plataforma de promoción que el sector audiovisual para una tierra tan rica paisajística y culturalmente como esta”.\nAsí es “Rapa”\nLa trama de “Rapa” arranca con el asesinato de la alcaldesa de un pueblo gallego. La investigación del crimen se convertirá en el objetivo de Maite (Mónica López), sargento de la judicial, que intentará averiguar quién y por qué la mató. Tomás, interpretado por Javier Cámara, es el único testigo de los hechos y será alguien fundamental para Maite en la investigación del asesinato.\nJavier Cámara declaró en la presentación estar “emocionado” por participar en este thriller, un género que no le ofrecen a menudo y con el que tenía muchas ganas de trabajar “sobre todo después de ver Hierro”. "Cuando vi que en la primera escena matan a alguien y mi personaje es el testigo principal me dije: “Esto lo tengo que hacer", confesó. También destacó el enorme talento del resto del elenco gallego que los acompaña. “Es interesante que con las plataformas cada vez hace menos falta rodar en Madrid, y así podemos conocer nuestro país viajando a través del cine y de las series”, manifestó.\nJavier Cámara - Jaime Olmedo para Movistar+\nMónica López, actriz que ya había trabajado en “Hierro”, se mostró encantada con meterse en la piel de Maite, “un personaje complicado y excitante”, para el que está haciendo una “inmersión total” en Galicia. Y bromeó: "Acepté el papel porque en la primera temporada de Hierro me mataban y en esta sobrevivo".\nMónica López - Jaime Olmedo para Movistar+\nPepe Coira, creador de la serie junto a Fran Araújo, se refirió a la importancia que tiene en esta ficción conocer a los personajes y sus motivaciones, pero también los espacios en los que la trama se desarrolla. También comentó con humor: "¿Cómo resumir “Rapa”? Es una serie de gente matando a gente".\nEl director de “Rapa”, Jorge Coira, destacó “el gozo de volver a casa después de trabajar en El Hierro y poder estar contando una historia como esta, con todos los actores y actrices maravillosos que tenemos en Galicia. Y con ese equilibrio divertido de poder hacer algo que para el público sea reconocible como un mundo cercano al de “Hierro”, pero al mismo tiempo nuevo y muy diferente en cuanto al entorno y los temas que motivan a los personajes”.


John Maclaren - Biografía - decine21\n2013 | Exploding Sun\nDos militares tendrán una carrera contrarreloj para detener una explosión solar que destruirá la Tierra por completo. Film catastrofista de ciencia ficción sobre la posible aniquilación del planeta y de la raza humana y como un grupo de aventurados héroes realizarán lo imposible para evitarlo. La producción flojea y contiene una trama y resolución tan absurdas que hacen que las tres horas que dura la película se hagan insufribles.\n2006 | Ties That Bind\nUn matrimonio con apuros económicos decide alquilar una habitación de su casa. Al final deciden que la mejor candidata es una enfermera. Pero, claro, después de un tiempo sin problemas, se darán cuenta de que la inquilina se comporta de modo muy extraño. Thriller rutinario que repite esquema de mil y uno telefilmes similares. Aun así hay algún momento logrado de tensión, aunque el guión no logre sorprender. Dirige Terry Ingram, eficiente especialista en productos para la pequeña pantalla.


Comprar Varios Los protagonistas de Friends volverán a juntarse\nHan tenido que pasar quince años, para que los protagonistas de la mítica serie “Friends“, hayan anunciado que volverán a reunirse. No se tratará de nuevos capítulos de la serie, como muchos seguidores desearían, sino de un único programa.\nEl motivo de esta reunión es el lanzamiento de la nueva plataforma de HBO, HBO Max, que empezará a estar disponible a partir del 1 de mayo. Los míticos actores se reunirán de nuevo en los estudios 24 de la Warner, que ya fueron testigos de su exitosa serie.\nEn esta ocasión, los actores charlarán durante una hora sin un guión preestablecido acerca de la serie. Cada uno de ellos cobrará la nada desdeñable cifra de 2,5 millones de dólares como mínimo, aunque es bien seguro que alguno de ellos la sobrepasará con creces.\nEl paso del tiempo no ha podido acabar con este serie, que en la actualidad es una de las más vistas en las plataformas streaming. Un dato revelador es que cuando Netflix la dejó de tener disponible en su catálogo a finales del año pasado, se triplicaron las ventas de las versiones digitales y físicas. Algo que no pueden decir todas las series, a las que el paso del tiempo pasa factura.\nEl próximo 1 de mayo, coincidiendo con la puesta en marcha de HBO Max, la plataforma pondrá a disposición de sus abonados los 236 capítulos originales. En Europa habrá que esperar hasta el año que viene, para que pueda estar disponible.\nArtículo anteriorNo te pierdas la puntuación que ha obtenido el Black Shark 3 al pasar por Antutu\nArtículo siguienteDisney+ ofrece un descuento por tiempo limitado para sus suscriptores en Europa\nWindows 7 Pro se queda sin actualizaciones a partir del 14...


Laura Malosetti conversa con Florencia Levy y Gabriel Barrio - Funintec\nLaura Malosetti conversa con Florencia Levy y Gabriel Barrio\nHa recibido numerosos premios, entre ellos el Premio Trabucco Otros Soportes 2020 por “Lugar fósil.” Participó en exhibiciones nacionales e internacionales.\nEl 2 de diciembre de 2020 Laura Malosetti, Florencia Levy y Gabriel Baggio reflexionaron sobre el futuro del arte desde este presente alterado. Se preguntaron si el arte era una actividad esencial y qué papel podría cumplir en la sociedad. Apuntaron ideas para un cambio de paradigma en la forma de exhibir arte y el rol del consumo. Malosetti relacionó las obras de Levy y Baggio con el buceo en las memorias, la capacidad anticipatoria de los artistas y su posiciones ante la práctica artística; esperanzada con que el arte pueda crear nuevas sensibilidades. Discutieron cómo construir un horizonte de futuro democrático y plural. Se preguntaron sobre el desafío de analizar la actual pandemia y su cambiante realidad desde las Ciencias sociales y las Humanidades. Analizaron las relaciones que diferentes culturas establecen con la temporalidad, deteniéndose en el caso argentino, tensionado entre la obsesión por el pasado y la fuerza de la presentificación. Desarmaron la “paradoja de la clase media” y buscaron claves para sostener un proyecto político, económico, social y cultural a largo plazo, para que aquello que se construye con mucho trabajo y tiempo, no se destruya en un instante.


Rapture GT-AXE16000, router Asus WiFi 6E Quad-Band novedad mundial\nInicio » Rapture GT-AXE16000, router Asus WiFi 6E Quad-Band novedad mundial\nEl Rapture GT-AXE16000 tiene el honor de ser el primer router gaming WiFi 6E cuatribanda del mundo. Este flamante dispositivo de la familia ROG de Asus promete una conectividad nunca vista hasta el momento en función de su diseño y tecnología de vanguardia.\nRapture GT-AXE16000, el siguiente paso en la evolución del WiFi\nUno de los anuncios más significativos durante evento de presentación The Rise of Gamers de la compañía Asus, celebrado en el transcurso del CES 2022, ha sido la primicia mundial en conectividad ROG Rapture GT-AXE16000. Un router gaming WiFi 6E que toma la delantera a los competidores al ser el primer cuatribanda, en su categoría, del mundo.\nEl magnífico router Rapture GT-AXE16000 nos propone un dispositivo con una única banda de 2,4 GHz; dos bandas de 5 GHz; y una banda de 6 GHz. Estas dos últimas bandas, la 5 GHz y 6 GHz, prometen un funcionamiento a 4,8 Gbps con cuatro transmisiones.\nRapture GT-AXE16000 un producto ROG de Asus\nEn lo que respecta a las conexiones, este flamante router integra un par de puertos Ethernet de 10 Gb de velocidad, para cubrir cualquier tipo de dispositivos cableado, normalmente los ordenadores de escritorio. Les acompaña un grupo de cuatro puertos LAN de 1 Gbps, y un puerto WAN de 2,5 Gbps, dando como resultado un dispositivo tremendamente flexible.\nEste nuevo modelo dispone de la tecnología AiMesh, tal como venia sucediendo en otras referencias de la compañía. Gracias a ello, el periférico está capacitado para crear fácilmente una red de malla entre varios routers de la marca. El fabricante señala como una de las ventajas del producto la posibilidad de crear una red de malla y elegir la banda de 5 GHz o 6 GHz como backhaules incorporando un segundo Rapture GT-AXE16000 al sistema.\nEl aparato cuenta con una potente CPU de cuatro núcleos 64 bits trabajando a 2,0 GHz. Según informa el fabricante, la previsión es que el router Rapture GT-AXE16000 llegue al mercado durante el primer trimestre de 2022. El precio recomendado del producto es de 649 dólares.\nROG Strix Flare II Animate, teclado gaming de Asus con AniMe Matrix LED


Bruselas redobla la presión a Berlín para lanzar un plan que incluya los ‘coronabonos’ – Alexol\nBruselas redobla la presión a Berlín para lanzar un plan que incluya los ‘coronabonos’\nLa potente intervención del Banco Central Europeo (BCE) ha dejado sin excusas a los Gobiernos. Bruselas quiere ahondar en el compromiso “sin límites” con el euro que Christine Lagarde mandó a los ciudadanos y a los mercados. La Comisión Europea redobló ayer la presión sobre Berlín para que dé luz verde a una ofensiva comunitaria contra las consecuencias económicas de la epidemia. La Unión Europea intenta acercar posiciones entre norte y sur para hallar una fórmula que le permita lanzar los llamados coronabonos.\nEl Eurogrupo es un foro en el que sus ministros se ponen antes de acuerdo en el nombre de la cosa que en la propia cosa. El término coronabonos se ha popularizado ya en Bruselas, pero ayer aún nadie podía dar cuentas sobre su significado. Tras dos reuniones con pobres resultados, las capitales allanan el terreno para otro Eurogrupo que permita dar plena cobertura al primer golpe contra la recesión.\nEl BCE insiste en que no puede cargar con todo el peso de la batalla contra la crisis. Los países tampoco. Y menos, los que arrastran una elevada deuda y ahora afrontan una mayor emergencia. París y Roma siguen tratando de vencer el bloqueo de Berlín y La Haya para dar una respuesta fiscal conjunta con el apoyo de la Comisión Europea. Su presidenta, Ursula von der Leyen, abrió la puerta en una entrevista a la radio alemana Deutschlandfunk a recurrir a los coronabonos en caso de que “estén bien estructurados” y contribuyan a “afrontar la crisis”.\nTodo apunta a que esos coronabonos están lejos de ser una mutualización de la deuda de varios países. Se trataría de un bazuca a nivel comunitario que podría tener forma de préstamos. El fondo de rescate europeo (MEDE) se antoja el arma más adecuada al tener una potencia de fuego de 410.000 millones de euros. Y a su vez, ofrece múltiples opciones: desde la preferida por los halcones —los programas para países vinculados a reformas y ajustes— hasta la que defiende España, que pasaría por líneas de crédito precautorias disponibles para toda la zona euro.\nRoma rehúye a toda costa de cualquier solución que suponga el mínimo estigma para su economía y que la someta a la receta de la austeridad, por lo que pide algo completamente nuevo. Pero Alemania y Países Bajos siguen sin verlo claro. “Nada está encima de la mesa hasta que lo hayamos analizado”, sostienen fuentes diplomáticas.\nDe ahí que se exploren otras opciones, como que el Banco Europeo de Inversión (BEI) pueda emitir los coronabonos y prestar o incluso la propia Comisión Europea con fondos presupuestarios como garantía. En este último caso, los préstamos deberían hacerse extensivos a los 27 socios de la UE.\nLos contactos entre las capitales ayer se multiplicaron. Por la mañana, a nivel técnico, y por la tarde, entre ministros y colaboradores. Los titulares de Finanzas se proponían dar el empuje necesario para verse en dos ocasiones antes de la cumbre virtual de jefes de Estado y de Gobierno del próximo jueves. El Consejo de Ministros de la UE (Ecofin) debe servir para dar la luz verde final a la flexibilidad en las reglas fiscales, mientras que el Eurogrupo debería perfilar el instrumento para canalizar nuevas medidas fiscales. A partir de ahí, en Bruselas se confía en la capacidad de los líderes de los 27 países para sacar adelante una propuesta que tal vez deba pasar por sus parlamentos nacionales.\nEl primer ministro italiano, Giuseppe Conte, advirtió ayer en una entrevista al Financial Times que la zona euro debe seguir los pasos del BCE en el terreno presupuestario, adaptando el MEDE a las nuevas circunstancias. “El tiempo apremia”, avisó Conte ante la emergencia sanitaria que atraviesa Italia. El ministro de Finanzas francés, Bruno Le Maire, se unió a las demandas expresadas por el primer ministro italiano. “Lo que está en juego en los próximos días y semanas es la unidad de la zona euro”, afirmó ante su Parlamento Le Maire, quien incluso consideró que de esta crisis la zona euro puede salir más fuerte o desaparecer.\nBruselas cerró filas con París y Roma, que llevan desde el principio de la crisis pidiendo una respuesta firme de la UE. Lo hizo a primera hora de la mañana el comisario de Economía, Paolo Gentiloni, en Radio Anch’io. Al contrario de lo que están barruntando los países, las palabras de Gentiloni indicaban que Bruselas prefiere un instrumento de mutualización de riesgos como los eurobonos. “La estructura más adecuada para lanzarlos es el MEDE”, señaló.\nEl comisario lleva insistiendo en una respuesta fiscal conjunta desde que sus técnicos vislumbraron la posibilidad de un impacto del brote de Covid-19 en la economía europea. La semana que viene podrá ver si a la tercera intentona va la vencida.\nLuz verde a relajar las reglas fiscales\nLa pandemia es la primera preocupación del Parlamento Europeo, con una actividad bajo mínimos por el brote. La presidenta y los coordinadores económicos de la mayoría de grupos parlamentarios (populares, socialistas, liberales y verdes) reclaman a los países lograr fondos para combatir el virus mediante la creación de un instrumento específico dentro del MEDE. El coordinador socialista, Jonás Fernández, explicó que el objetivo es “evitar que se disparen las primas de riesgo de los países que tendrán que elevar sus déficits públicos” por la necesidad de responder a la crisis.\nDe momento, la Comisión Europea activó ayer la cláusula del Pacto de Estabilidad y Crecimiento que permite a los países romper con el corsé que imponen las reglas fiscales para atender emergencias. Así lo anunció la presidenta de la Comisión, Ursula von der Leyen, en su cuenta de Twitter. “Dije que haríamos cualquier cosa para apoyar a los europeos y las empresas europeas en esta crisis. Palabra cumplida. Ayer, hicimos más flexibles las reglas sobre ayudas de Estado. Hoy, relajamos las reglas fiscales para permitir a los Estados que ayuden a sus economías”, afirmó.\nComisión EuropeaCoronavirus Covid-19Crisis económicaEconomíaEurogrupoEuropa


marzo 2020 – Blog – dePostVenta.com\nInteresante: CÓMO MAZDA ha VENCIDO AL DOWNSIZING\nLos foils, ¿ Cómo funcionan ?\nfuente: thornadoweb Navegando a favor del viento se pueden sacar 2 nudos más de velocidad. Esta es una de las principales novedades en los monocascos IMOCA de quinta generación. Desde su entrada en escena, los foils han provocado ríos de tinta, desatando una desmedida pasión. Todo ello ha llevado a que haya tanto partidarios como …\nLos foils, ¿ Cómo funcionan ? Read More »\nInteresante: el DOWNSIZING ¿ TIENE FUTURO o REMEDIO ?\nEL FALLO DE LOS PEQUEÑOS MOTORES TURBO de GASOLINA…\nbest Sailboats: Chrisco CNB 100\n¿ Quién es el mejor corredor de la historia de la Fórmula 1 ?\nLa Universidad de Sheffield, Inglaterra, realizó un estudio en el que buscó responder a la pregunta: ¿ quién es el mejor corredor de la historia de la Fórmula 1 ? Para lograrlo, los encargados del trabajo desarrollaron un método basado en estadísticas y en las habilidades propias de cada piloto. El estudio mencionado en la última película biográfica …\n¿ Quién es el mejor corredor de la historia de la Fórmula 1 ? Read More »\nJuan Manuel Fangio – Biografía del Más Grande\nFangio en Netflix: el 20 de Marzo se estrenó la película documental sobre el mayor campeón argentino de automovilismo Fangio: el hombre que domaba las máquinas es una película documental basada en la vida del quíntuple campeón mundial de automovilismo. Es una de las producciones 100% locales de la plataforma de streaming. Adrenalina, pasión por los …\nJuan Manuel Fangio – Biografía del Más Grande Read More »\nInteresante: autos que solo se fabricaron en Argentina\nTodo sobre PISTONES – Formas y Secretos


se puede - Foro Anorexia\nRegistrado: 08 Ago 2009 23:44\nMensajepor tuak » 09 Ago 2009 00:21\nÚltima edición por tuak el 01 Feb 2012 14:04, editado 1 vez en total.\nMensajepor darklittlemoon » 09 Ago 2009 04:20\nNo te ofendas ya que no es la intención de mis palabras, pero no me ha quedado claro si pretendes dar ánimos o "enseñarnos" lo bien que escribes.\nTe edito lo del peso x ya que en el foro no está permitido.\nIgualmente enhorabuena por tú recuperación, aunque no me ha quedado claro que TCA padecías.\nMensajepor cina » 09 Ago 2009 12:22\nSupongo que comía compulsivamente o padecía bulimia no purgativa.\nA mi me da curiosidad saber como se curó.\nNo me fío nada de la gente que lo consiguió sin mucha terapia, sólo con el esfuerzo de intentar comer normal y no compensar.\nEs imposible, vaya. Ninguna trastorno mental como un TCA que sirve como método para cubrir otros conflictos se soluciona comiendo menos/más/más sanamente.\nMensajepor darklittlemoon » 09 Ago 2009 12:43\nNo se, como empieza diciendo: "Parece que finalmente estoy aquí. En un foro. Hablando de la anorexia. De los transtornos de alimentación". Pues no me ha quedado muy claro cual era el trastorno que sufría.\nA ver si vuelve por aquí y nos explica que tipo de tratamiento recibió y durante cuanto tiempo.\nMensajepor tuak » 09 Ago 2009 12:44\nno, no me ofendo (bueno, un poco sí, porque puede que tengas un poquito de razón, llevo mucho tiempo sin escribir y cuando lo hago tiendo la exageración, aquí y en cualquier lado, supongo que tengo que ir puliendome para adoptar un estilo más de 'andar po casa')\nEstoy de acuerdo con vosotras, un transtorno sin ayuda no se cura, y aun con ayuda necesita muuucha muuucha y durante mucho tiempo. Yo padeci tendencias anorexicas, nada de bulimia, y digo tendencias porque la palabra anorexia asusta y corté a tiempo (ah, perdonar por lo del peso)\nAun así, si tuve problemillas y acabé yendo a varios psicologos/psiquiatras.\nEs cierto que la voluntad queda bastante anulada con un TCA, igual que con la depresión, aunque la gente piense lo contrario, y que a base de buena fe no se consigue, más que nada porque llega un punto en el que no sé sabe que es lo más sensato. BUeno, sensato no, apetecible.\nPero bueno, con el mensaje no queria reflexionar en el como, sino en el 'se puede'. Creo que el como (como dijo Kat, buscarla en you tube, kat misconceptions about anorexia etc), y sobre todo el para qué, dependen de cada una. Cada cual tiene que encontrar una razón por la que luchar,.\nDe todas formas creo que ahora mismo lo veo todo muy fácil y es probable que por eso veais mi mensaje como algo distante. Asi que nada, os mando ánimos, muchos ánimos, soy yo la que no quiero ofender a nadie restandole importancia al tema o preconizando. No soy mejor que ninguna, solo me siento frustrada porque los TCA sigan 'ganando terreno', porque se ceben en tantas personas, y me dan ganas de gritar y de decirles a las que están ahí que se puede superar.\nNada más, otro beso interactivo,\nMensajepor cina » 09 Ago 2009 12:51\nEn posición fetal, soñando con comida. Levantándome, masticando el desayuno con un hambre voraz.\nDe la misma manera que se puede comer a horas intempestivas sin sentirse culpable, porque te entra el hambre y te apetece.\nAdemás de lo de Espido Freire me habían hecho pensar que se trataba de atracones o bulimia no purgativa.\n¿Cuánto tiempo estuviste enferma?\n¿Dices tendencias anoréxicas porque no te gusta emplear la palabra anorexia o porque no fuiste diagnosticada con anorexia porque no cumplías los requisitos de diagnóstico?\nLa gente se olvida tanto de los TCANE...\nÚltima edición por cina el 09 Ago 2009 12:53, editado 1 vez en total.\nMensajepor darklittlemoon » 09 Ago 2009 12:53\nQue las chicas recuperadas vengan a decir que lo han conseguido y, que por tanto, se puede es bueno y nos gusta.\nA mi, personalmente, también me gusta que expliquen el tipo de terapia que han seguido, durante cuanto tiempo. Si quieren claro.\nEl motivo de intentar que expliquen esa parte es concienciar a las que dudan de la importancia que tiene en la recuperación el tratamiento.\nPor cierto, no se tienen tendencias anorexicas, o se padece anorexia o no se padece. La palabra anorexia, así como bulimia, TANE, o elque sea no debe asustar; ese el nombre del trastorno y ya está.\nMensajepor cina » 09 Ago 2009 12:55\nYa. A mi también me gusta saber cuanto tiempo estuvieron enfermas / Que edad tienen-tenían cuando el trastorno / que terapia siguieron (frecuencia, método, donde, externa-interna) y como se encuentran en la actualidad (:\nRegistrado: 10 Ago 2009 01:22\nMensajepor SOL* » 10 Ago 2009 02:58\nMensajepor darklittlemoon » 10 Ago 2009 13:14\nPor favor no escribas en mayusculas, revisa las normas del foro.\nMensajepor águila » 11 Ago 2009 14:45\nCada cual tiene que encontrar una razón por la que luchar\nA mí decir o pensar esto siempre me ha parecido muy peligroso. Porque qué pasa si quieres ponerte bien para conseguir "objetivo 1" y finalmente no lo consigues? Quiero decir, no debería haber razones sino simplemente ponerse bien por una misma. Y es que cuando se está enferma, se cree que todo es compatible con la enfermedad y se puede conseguir todo. No sé. Nunca me gustó ese planteamiento.\nEnhorabuena por salir de ésta.\nMensajepor wiggy » 11 Ago 2009 16:12\nYo simplemente quiero decir una cosa. Quizá sea porque es lo que a mí me ha tocado, o porque estoy harta de que siempre salga a relucir como si fuera importante.\nEn tu escrito mencionas en varias ocasiones el tema del sobrepeso como si fuera algo malo. No voy a decir que es algo bueno tampoco, pero aunque quiero creer que lo haces pensando en aquellas a quienes les da pánico engordar, te has olvidado de aquellas que sí tienen esos "cuatro kilos de más", o cinco, o diez, o veinte.\nO hablamos de salud, o hablamos del peso, o hablamos de estética entendiéndola como lo que sigue los cánones actuales. Aquí hablamos de un trastorno psicológico cuyas consecuencias repercuten en la alimentación, y en consecuencia, en la imagen. Pero no es más que la consecuencia de la consecuencia, en absoluto la parte importante.\nLas chicas que tienen que subir de peso tienen que hacerlo y punto, y lo normal es que el cuerpo llegue a un punto sano en el que no necesita subir más. Vale, eso lo sabemos. Pero qué pasa con las que ya tienen sobrepeso? O con las que, como yo, durante la recuperación llegaron a la obesidad? En esos casos sí pasa algo, sí es algo a lo que dar importancia porque no son cuatro kilos, o porque nuestro sobrepeso sí es real? Estaos más enfermas, o menos? O quizá nuestro problema sea otro?\nNo estoy atacando, no lo tomes por ahí, pero es muy peligroso hablar de la recuperación y remarcar tanto la importancia de que cuando lo hagas, estarás delgada. Lo importante es que cuando lo hagas, te gustarás tal y como eres, estés en tu peso o no. Y eso me hace pensar si tú estarías a gusto con tu peso si cogieras esos cuatro, o veinte kilos de más. te aseguro que no es facil, y que no depende de si es sobrepeso, normopeso o infrapeso, hace muy poquito aprendí que es muy duro, una vez has sufrido un TCA y has conseguido aceptarte, aceptar cualquier cambio en tu peso incluso aunque sea perder kilos que necesitas perder.\nNo le demos la importancia que no tiene al peso, porque no es importante. Es un detalle del universo que hemos elegido para obsesionarnos con él, nada más. No es el problema, no es la solución, no es algo en lo que siquiera debamos pensar más allá de lo que corresponde a la salud.\nMensajepor Ana_88 » 11 Ago 2009 16:28\nYo te diré otro secreto más al estilo Hemingway: No, no se puede.\nCon un diagnóstico médico de TCA no se sale sola.\nThe potential you'll be, that you'll never see.\nMensajepor tuak » 14 Ago 2009 10:34\nMe refiero a que hay que ir recuperando la ilusión gracias a las cosas que van surgiendo y que nos importan. No como un objetivo a conseguir, si no como un estímulo. Una persona deprimida necesita ir buscando 'pequeñas razones' que la hagan seguir adelante. Reptio: no es una meta hacia la que trabajar, es ir recuperando progresivamente las ganas de tirar hacia delante.\nMensajepor tuak » 14 Ago 2009 10:44\nTienes, razón. Hice el comentaria para intentar hacer ver que el miedo era 'irracional'. Y sí, estoy de acuerdo contigo, la recuperación es un estado mental, no depende del peso. De hecho, el peso es lo de menos.\nPersonalemente, nunca he estado 'gorda', ni siquiera he tenido sobrepeso. No sé el impacto que puede tener sobre una la fobia social compartida hacia 'esos quilos de más', y tengo claro que el concepto es relativo, porque se consideran 'de más' en nuestra cultura, en nuestro tiempo. No se consideraban de más hace unos años.\nRepito: prefiero engordar antes que tener ese comecocos en la cabeza. Por supuseto, esto lo dice una persona a la que jamás le han dicho nada que implique estar siquiera 'rellenita'.\nPero yo siempre he tenido la idea (tal vez equivocada) de que hay mucho en común entre la obesidad y la anorexia, son las dos caras de una misma moneda. Y por eso soy un pelín reticente a la hora de creer que una persona con obsesidad esté curada. Bien es cierto que he conocido a gente con obesidad que lo es por constitución, que acepta de verdad su cuerpo y que está feliz. Así que supongo que todo es relativo y que, en última instancia, es como dices tú. El peso resulta ser lo de menos.


Mejor actitud, mismo resultado - Fútbol Femenino - Diario La Grada\nSanta Teresa 3-Femenino A-0\nMejor actitud, mismo resultado\nEl Femenino A va a tener que seguir luchando para evitar el descenso después de perder con contundencia contra el Santa Teresa\n5En busca de un triunfo balsámico y esperanzador\nSe confiaba mucho en que el equipo reaccionara. Tras unos días de cambios en los que Rubén Rodríguez tomaba las riendas del equipo en lugar de un Luismi Marín que presentó su dimisión, parecía que las chicas comenzaban a entender la dimensión del problema que supone estar en la penúltima plaza de la Liga Iberdrola. Viajaban a Badajoz convencidas de sumar un resultado positivo y dejar de una vez por todas atrás la zona de descenso, pero a pesar del cambio de actitud, volvieron a Barcelona de vacío, sumando su quinta derrota consecutiva y su duodécimo duelo sin ganar. Por suerte, el Albacete también cayó y las cosas continúan igual en la zona baja. La próxima jornada las pericas visitan tierras manchegas en un encuentro que marcará el devenir del equipo y quién sabe si de la sección.\nEl 3-0 final no refleja para nada lo que se vio sobre el terreno de juego, o al menos así lo vio el entrenador del equipo, Rubén Rodríguez, que atendió a Diario La Grada tras el encuentro. “El equipo ha estado muy metido desde el minuto 1, ha hecho las cosas como tocaba y se ha visto un cambio de actitud. Las chicas han salido al campo a hacer lo que habíamos hablado y se han apoyado entre ellas. Hemos tenido buenas sensaciones, pero nos vamos jodidos por el resultado”, dijo el míster, que lamentó que se le anulara un gol a Paloma con empate a cero, el cual considera que tuvo que haber subido al marcador al, según su parecer, no encontrarse en fuera de juego la capitana perica. “Creo que el gol es legal. Brenda le pone el balón a la espalda de la defensa y Paloma, bien posicionada, define bien”. El tanto perico anulado fue el preludio del primer tanto local. Aina, en una segunda jugada tras la salida de un córner, puso por delante al Santa Teresa.\nA pesar de la diana, el equipo siguió intentándolo y no le perdió la cara al duelo. Es más, Paloma volvió a ver puerta, pero el tanto fue anulado de nuevo. Esta vez, el entrenador sí que cree que el colegiado acertó. “También es un balón a la espalda de la segunda central, pero en este caso sí que creo que Paloma estaba más adelantada”.\nComo si dos dianas anuladas no fuera suficiente castigo, el colegiado señaló una pena máxima de Elba sobre Chica antes de finalizar la primera mitad en una decisión un tanto rigurosa. “Es cierto que hay contacto, pero no el suficiente para señalar el punto fatídico. La jugadora se deja caer”, señaló el preparador perico. Estefa no falló desde los once metros e hizo subir el segundo al electrónico.\nTras el descanso, el golpe definitivo. En una contra, Peke sentenció con un tiro que sorprendió a Mimi y, aunque las pericas siguieron intentándolo hasta el final -Paloma, Eli, Pomares y Brenda lo probaron sin suerte-, no encontraron el camino del gol.\n“Hemos controlado el partido y las rivales se han movido a base de contragolpes, pero nos ha penalizado fallar y las dos dianas anuladas. Ellas, en cambio, han tenido cinco y han anotado tres goles”, indicó Rubén, que a pesar de estar chafado por no poder sumar en su estreno en el cargo se mostró “seguro de salir adelante. Tenemos la confianza de las jugadoras y ellas confían en nosotros, tienen ganas de cambiar la situación”. Para ello, el encuentro de la próxima jornada en el feudo del Albacete, con un punto más y fuera de la zona de descenso, es clave. “El partido de la próxima semana marcará un punto de inflexión, nos va a decir si vamos hacia arriba o hemos de seguir luchando. Las jugadoras están convencidas y hoy han realizado un buen juego”, manifestó el técnico, optimista de cara al futuro y pensando ya en el partido más importante del Femenino A en los últimos años.


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Ciencia e Independencia: ¿Existen el espacio vacío y el tiempo por sí solos?\n¿Existen el espacio vacío y el tiempo por sí solos?\nDe acuerdo a la física moderna la pregunta anterior "¿De donde salió el universo?" se contesta en una cáscara de nuez con "El universo comenzó hace 14 billones de atrás en una explosión que lo creó de la nada." Esto es en esencia la teoría del Big Bang (aunque horrendamente simplificada sin matemáticas, y por tanto sin mucho sentido lógico). Toda persona inteligente al oír esta idea por primera vez piensa que los físicos y los astrónomos deben estar locos de atar.\n¿Como puede la nada explotar? ¿Donde ocurrió esa explosión si no había nada? ¿Que causó esa supuesta explosión de la nada? Las explicaciones en español sin matemáticas suenan patentemente absurdas y ridículas. La nada explotó debido a una fluctuación cuántica ya que no puede existir un vacío totalmente vacío por culpa del principio de incertidumbre de Heisenberg. El Big Bang no ocurrió en ningún sitio ni hubo nada antes que lo causara porque el espacio y el tiempo surgieron de esa explosión.\n¿En que cabeza cabe que cosas no materiales y aparentemente no existentes como el espacio vacío y el tiempo empiecen a existir como producto de una explosión que no ocurrió en ningún sitio ni en ningún monento pero sí ocurrió? En la de Albert Einstein y nosotros sus discípulos relativistas.\nSegún la teoría de la relatividad el tiempo y el espacio vacío son "cosas", y están hechas de lo mismo. Es decir, son intercambiables. Hay maneras de ver al mundo donde lo que para mí es tiempo para tí sea espacio. Y lo que para tí es espacio para mí sea tiempo. Ambos son invisibles, y como que existen y como que no.\n¿Que rayos quiere decir eso? ¿Como convertir espacio en tiempo, o tiempo en espacio? Si tú te mueves rápido una cosa que mide un pie para mí, tú lo ves como si midiera 11 pulgadas. Pero una acción que para mí dura 20 segundos, para ti dura 21 segundos. Una pulgada de mi espacio se tornó en un segundo de tiempo para ti. El movimiento, el espacio y el tiempo son relativos. Cada cual los puede ver diferente. Claro, esto no es por magia, ni uno los puede intercambiar como le dé la gana. Hay reglas matemáticas de como se hace, y condiciones que hay que cumplir estrictamente.\n¿Extraño? Definitivamente. Pero PASA. Lo hemos comprobado con experimentos precisos. Y no es que al moverte tú estés viendo las cosas mal, y yo las vea bien. Ambos tenemos razón. Es imposible decir que lo que tu ves es menos real que lo que yo veo. Y que el tiempo que tu sientes pasar no es tan real como el que yo siento pasar. Aunque ninguno de los dos vemos ni sentimos lo mismo AUNQUE ESTEMOS MIRANDO LAS MISMAS COSAS.\nPor eso los relativistas mezclamos el espacio y el tiempo en un mismo pote e inventamos una amalgama llamada espaciotiempo. Cada punto en este espaciotiempo se conoce como un evento. Un evento es decir donde exactamente en el espacio está algo y cuando está ahí. Pero este espaciotiempo es flexible y maleable como una plasticina, y además todo es según el color de la persona que lo mire. Dos observadores mirando un mismo evento pueden diferir y no estar de acuerdo ni en donde ocurrió ni cuando ocurrió. Dos cosas que parecen estar lejos y ocurrir al mismo tiempo para Pedro puede que estén más cerca y una ocurra primero que otra para Juan.\nPara entender este mundo loco, relativo y cambiante hay que inventar reglas matemáticas que se aseguren que todo mundo vea las mismas cosas pasar (aunque difieran de en donde y cuando pasaron), y se respete la causalidad. En la relatividad el pasado se mezcla con el presente y con el futuro. No son cosas absolutas. Lo que está en el pasado para mí puede estar en el futuro para ti. Lo que para ti está pasando ahora, para mí puede que ya haya pasado, y para mi vecino puede que no haya pasado todavía.\nPero si algo causa o es culpable de que pase otra cosa, las causas deben siempre ocurrir antes que los efectos. Uno de los trabajos principales de una teoría sensata y lógica de la relatividad que no incurra en contradicciones es asegurarse que esto siempre suceda, pero manteniendo la flexibilidad de mover las cosas en el espacio y el tiempo para diferentes observadores.\nLlamo un manifold multidimensional a la construcción matemática que me permite escribir leyes de la física que cumplan con estos requisitos. Cada punto en el manifold se distingue de los demás puntos por un set de números o coordenadas que lo identifican. Cuantas dimensiones tiene un manifold es el número mínimo de etiquetas o coordenadas que necesito para que esta identificación sea clara y no contenga ambiguedades. El manifold que aparentemente describe el universo que vemos tiene cuatro dimensiones. Tres de espacio y una de tiempo. Tambien hay que tener en cuenta que en el espacio uno se puede mover de atrás para alante, y de alante para atrás, pero en el tiempo no se puede ir para atrás ni para coger impulso. Es "one-way". A esto se le llama un manifold de Lorentz. Uno donde no todas las dimensiones tienen el mismo signo.\nPublicadas por Ramón López a la/s 13:57\nEtiquetas: espacio, manifolds, relatividad, tiempo, universo\nTe vas a reir. Estaba leyendo tu entrada "¿Existen el espacio vacío y el tiempo por sí solos?" con el sonido apagado. Al final hay un video sobre Einstein y la relatividad, entonces pongo el video y le pongo sonido a mi compu y oigo "De sabio no tiene na' ". Crei que era el sonido del video diciendo que Einstein de sabio no tiene na'!\n6 de junio de 2007, 23:23


Scrubs - Series de televisión - RebelCry\nScrubs - Capítulos de la 2ª temporada\nResumen, reparto y directores de los episodios de la segunda temporada de Scrubs como Mi capacidad de destrucción, Mi noche estrellada.\nScrubs, ¿su propio spin off?\nImportantes cambios para la próxima temporada\nScrubs puede tener una 9ª temporada\nABC está en conversaciones para renovar la serie\nScrubs se va a la ABC\nLa comedia tendrá su última temporada fuera de la NBC.\nVuelven Scrubs y Como conocí a vuestra madre\nEstas dos comedias estadounidenses, retiradas por sus respectivas cadenas, vuelven a la televisión española.\nScrubs: Análisis del dvd de la primera temporada\nAhora que podemos disfrutar de la serie en Cuatroº, vamos a repasar las características del dvd, editado hace dos años.\nScrubs llega a la sobremesa de Cuatro\nCuatro vuelve a apostar por las series cómicas para la hora de después de comer.\n5ª temporada de Scrubs en Canal +\nLa serie aterriza en el canal de pago el 8 de marzo\nEl episodio musical de Scrubs, en exclusiva por iTunes\nUna de las comedias más alocadas de los últimos años, Scrubs, acaba de estrenar su sexta temporada en USA. iTunes ofrece desde el 1 de diciembre un avance en exclusiva del próximo capítulo de Scrubs.


Rigoberta BandinI - Festival Gigante 2022\nRigoberta Bandini es el nombre artístico de Paula Ribó. Esta catalana de 31 años (Barcelona, 1990) se ha convertido en una de las cantantes más aplaudidas del panorama nacional.\nEn 2020 lanzó su carrera como cantante en solitario alcanzando una gran popularidad durante la primavera y el verano de ese mismo año. ‘Too Many Drugs’ e ‘In Spain we call it soledad’ arrasan y se viralizan en Spotify y Youtube y terminan convirtiéndose en la banda sonora de los días del confinamiento y la posterior desescalada.\nA inicios del 2021, publica el single de ‘Perra’, canción que trata de reivindicar el feminismo jugando con el doble sentido del título de la palabra. Rápidamente fue acogido como un himno feminista por un público muy amplio. Durante el verano de ese mismo año, Rigoberta Bandini es una de las artistas más demandadas por medios y promotores, estrena una nueva canción titulada ‘A ver qué pasa’, que se convierte en uno de los temas del verano al ser la sintonía de la campaña de Estrella Damn 2021. Este 2022 lo ha arrancado con un auténtico himno poderoso, reivindicativo y bailable: “Ay mamá”.


» Los productos de Huelva, estrellas de la cena de Nochebuena Los productos de Huelva, estrellas de la cena de Nochebuena – Huelva Buenas Noticias, Periódico digital de Huelva y provincia centrado en informaciones positivas\nLos productos de Huelva, estrellas de la cena de Nochebuena\nNo te olvides de brindar esta Navidad. / Foto: carballeira.com\nA. M. R. Como reza el villancico “esta noche es Nochebuena y mañana Navidad” y antes de “sacar la bota” habrá que preparar esa velada familiar típica de cada 24 de diciembre. Es un momento muy especial en el que las familias, cada una con sus peculiaridades y tradiciones, se reúne en torno a la mesa para festejar –con o sin religiosidad- que los lazos de sangre siguen pesando más que los avatares de la vida, creando un sentimiento de unidad que se renueva cada año.\nLa mañana del día de Nochebuena es un momento de gran ajetreo. Compras de última hora para los que nunca tienen tiempo y para los más rezagados; cocinas con todos los fogones funcionando; llamadas en el último momento preguntando ‘¿qué ibas a llevar tú?’ o ‘¿Pero eso no lo llevaba yo?’; secciones de vinos llenas en los supermercados; olvidadizos que sacan el árbol o el Belén del armario en el último momento…\nLas gambas no pueden faltar.\nQuien recibe en casa trata de que todo sea perfecto para no dar qué hablar a la familia (que donde hay confianza…) y los que visitan para cenar también desean sorprender con algún plato o postre que demuestre que, a pesar de lo que todos piensan, sí que sabe cocinar. Tanto para los primeros como para estos últimos, vamos a hacer un repaso por algunos manjares que se presentarán en las mesas esta noche, haciendo para ello un recorrido por los mejores productos de nuestra tierra.\nPara empezar, los entrantes. Nos quedaremos con lo mejor del mar y la Sierra de Huelva para cubrir este picoteo inicial. De la costa, la gamba blanca es la estrella, ya sea cocida o a la plancha, amontonadas en un plato, presentadas de manera especial o en ensaladilla, nadie se resiste a probarlas. Si queremos rehuir de la manera tradicional de consumirla en estas fiestas, una forma más original es añadirlas a ensaladas, mezclando, por ejemplo, su sabor salado con el dulce de la piña sobre un lecho de lechuga y salpicarlo de maíz y salsa rosa. Una receta para los más valientes que no tengan miedo a los contrastes. Asimismo, los langostinos y otros mariscos y moluscos también suelen cuajar bien en las mesas navideñas, haciendo las delicias de los comensales y dando pie a los típicos ‘salpicones’.\nFiguras con el jamón.\nSi nos vamos a la Sierra onubense nos seguiremos surtiendo de entrantes. De nuevo hay un producto en este punto que reluce con luz propia, el jamón ibérico, que se puede servir al corte o introducirlo en los platos preparados, exquisito de cualquier manera, al igual que sus hermanos, los demás derivados del cerdo de nuestras dehesas, como la caña de lomo, el morcón, el chorizo o el salchichón.\nY en la Sierra nos quedamos para degustar el queso, otra de las delicatesen que se elaboran de manera artesanal en muchas queserías de la provincia onubense y que tiene un sabor inconfundible. Un buen queso acompañado con unos frutos secos o un poco de miel, de esas que dan las colmenas que también pueblan nuestros montes y cuya gran calidad se debe al gran trabajo de nuestros apicultores.\nUn buen vino del Condado para acompañar a los platos.\nY para no quedarnos con la boca seca, habrá que regar la cena con algún vino. En este momento saltamos a otro área de nuestra geografía, el Condado de Huelva, famoso por sus caldos que se comercializan en todo el mundo. Vinos blancos, generosos, tintos, dulces, de licor o de naranja, su amplia gama hace que haya un jugo ideal para cada alimento, sólo hay que saber maridar bien el que se elige con el plato a degustar.\nEl estómago se empieza a llenar y siguen apareciendo nuevas delicias sobre la mesa, desde las típicas tortillas de patatas que a todos gustan, hasta los pasteles vegetales o las sopas de puchero, pasando por las ensaladillas rusas, empanadas, canapés y un largo etcétera (tan largo como la imaginación o maña de los cocineros).\nCuando ya el vino va haciendo efecto y creemos que no podemos más, llega el plato principal. Los pescados son una buena opción por ser más ligeros, así cualquier manjar de la costa asado o a la plancha y acompañado, por ejemplo, con unas patatas, puede salvar la situación.\nEl pavo que puebla las mesas navideñas es un manjar procedente de América.\nSin embargo, la tradición manda en estas fechas y la carne, concretamente la de pavo, es muy solicitada en Nochebuena. Todos los guisos con este ave son muy típicos navideños y suele rellenarse el pavo con piñones, pasas, orejones, etc. Curiosamente, este guiso no hubiera sido posible si Colón no hubiera descubierto América, pues el pavo es un animal que procede de este continente y que trajeron a España los conquistadores. Así pues, incluso en la cena del 24 de diciembre está presente ese vínculo invisible que une Huelva con el Nuevo Mundo del que tantas reminiscencias tiene nuestra cocina.\nLa experta culinaria Remedios Rey nos comenta una manera de preparar este manjar, una receta de su familia, la del pavo trufado, que puede emplearse tanto para cocinar pavo como pollo. Los ingredientes necesarios son 3/4 de kilo de carne de cerdo picada; sangre cocida y jamón ibérico; 1/4 de kilo de higaditos de pollo; cuatro huevos duros y cinco crudos; una latita de trufas; pimienta, sal y nuez moscada; un vasito de vino blanco y otro de coñac; pan rallado y un poco de harina y, finalmente, zanahorias, cebollas y una pastilla de caldo de pollo.\nOtro de los aperitivos onubenses de calidad, nuestro queso.\nAsí, como explica Rey, hay que aliñar la carne con sal, pimienta molida, nuez moscada, un vasito de vino blanco, otro con la misma cantidad de coñac y el agua de la trufa y tenerla un día macerando.\nPasado este periodo de tiempo, se le añade un poco de pan rallado, un poco de harina para que se seque, cuatro o cinco huevos crudos y todo ello se amasa muy bien. Luego hay que rellenar el pollo deshuesado con la carne, sangre, las tiras de jamón, los huevos duros y las trufas. Finalmente se cose muy bien, sin dejar ningún agujero, y se envuelve en un paño blanco, todo muy cerrado, y se pone a cocer con zanahorias, cebollas, vino blanco y la pastilla de caldo. Una vez cocido durante al menos dos horas, se coloca en una prensa un día entero. Asimismo, el caldo de la cocción puede aprovecharse tanto para arroz como para consomé.\n¡Les deseamos felices fiestas! /Foto: eventaria-blog.com\nY la cena va tocando a su fin, no sin antes sucumbir al atractivo postre. Al margen de las creaciones en el ámbito de la pastelería que cada cual quiera presentar, hay una serie de dulces típicos de estas fiestas con mucho sabor onubense, dulces muy tradicionales que sólo suelen elaborarse cuando llega el final del mes de diciembre. Un ejemplo son los pestiños, con aguardiente, matalauva y ajonjolí, fritos y bañados en miel; las tortas de chicharrones, las perrunillas y los roscos de vino.\nCon la barriga llena tras rebasar el postre con bombones, mantecados y turrones que acompañen a la copa de champán, cava o sidra final, ya sí será hora de ‘sacar la bota’ y culminar, lo mejor posible, la Nochebuena de 2018. ¡Felices fiestas!\ncena, gambas, huelva, jamón, nochebuena, productos\nLos productos de Huelva, estrellas de la cena de Nochebuena el 24 diciembre 2018


“La falta de acierto y los errores nos condenan”\nRaúl Agné, en la banda de El Arcángel | ÁLEX GALLEGOS Cordópolis\n22 de diciembre de 2019 15:35h\nLa dinámica positiva termina de sopetón. Después de tres victorias consecutivas, el Córdoba vuelve a conocer la desagradable sensación que produce la derrota. Esta vez en un partido en que la victoria suponía la entrada en la zona de play off y además se jugaba en El Arcángel. No pudo ser y el conjunto blanquiverde ya conoce la derrota en su estadio, donde hasta ahora había cedido como mucho un par de empates. De ahí que la sensación en el último partido del año fuera agridulce, también porque sobre el verde el cuadro califal trabajó para al menos puntuar. "Ha sido un partidazo. Nos tiene que servir para aprender que queremos jugar estos partidos. Hay una falta de acierto y errores groseros que en partidos así no puedes cometer", ha indicado Raúl Agné.\nEl preparador blanquiverde ha hecho referencia a la escasez de claridad a la hora de definir en ataque y a los desajustes en defensa previos a los dos goles del rival, el Marbella. "El primero es muy, muy grosero y en algo en que somos buenos. Nos levantamos y cuando empatamos y vamos a por el partido, otro error grosero nos condena", ha insistido el aragonés sobre los tantos malagueños. "Aun así hemos tenido nuestras opciones para empatar, que creo que habría sido lo más justo. Pero el fútbol no entiende de méritos y hoy en ese sentido hemos sido peores", ha zanjado en ese sentido.\nCon todo, el entrenador del Córdoba ha asegurado no estar insatisfecho con el juego de su equipo. "Estoy contento porque lo ha dado todo. Ha sido un partido chulo. No es estar descontento con la defensa, pero los errores hay que minimizarlos y hoy era un día para hacerlo", ha aclarado. Lo que sí ha admitido el técnico es el mal sabor de boca que le ha dejado la derrota ante el cuadro marbellí. "Espero aprender de esto para que en un futuro en buenos partidos como éste te vayas feliz porque los has rematado. Creo que la gente se va con esa sensación agridulce porque lo hemos dado todo", ha reiterado acerca del nivel de los califales.\nTambién ha aprovechado Raúl Agné para dejar clara su pretensión de reforzar lo más posible la plantilla, sobre todo en ataque. "No he gastado el tercer cambio. Nosotros la parte ofensiva la tenemos que reforzar. Eso creo que lo ve hasta mi madre desde el cielo. No es reprochar a los que están, pero si queremos competir con estos equipos necesitamos bazucas", ha expresado al respecto. "Si reforzamos arriba creo que vamos a ser un equipo terrible", ha agregado.