Identidad y certificado digital imprescindibles en la nueva normalidad\nIdentidad y certificado digital imprescindibles en la nueva normalidad de los negocios\nBy Vintegris18 junio, 2020noviembre 12th, 2020No Comments\nPoco a poco las empresas recuperan su normalidad, millones de trabajadores vuelven a sus lugares de trabajo y van recuperando un cierto ritmo laboral tras la pandemia generada por el Covid-19. Sin embargo durante los pasados meses muchos profesionales han trabajado, vivido y socializado desde sus casas, de forma remota, y para hacerlo han tenido que generarse, casi obligatoriamente, una identidad digital y con ella, un certificado digital para poder operar con plena garantía legal. Un “yo virtual” frente a su “yo físico” imprescindible en muchas ocasiones para realizar trámites empresariales, para contactar con las administraciones públicas o para interactuar con entidades financieras o sanitarias.\nUna identidad digital, autentificada, transparente y plenamente legal que ha derivado en la creación de certificado digital, que es el documento digital, confirmado por un organismo oficial, que permite a un particular o empresa intercambiar información, con plena validez normativa y con plena garantía de privacidad. Entre las ventajas que ofrece el certificado digital para el particular destacan:\nMayor agilidad en todos los trámites administrativos\nPoder realizar multitud de gestiones ante las administraciones (declaración de renta), con entidades financieras (gestiones bancarias), con empresas y centros de salud (solicitar cita médica, recetas electrónicas)\nConsulta de expedientes 24/7/365\nEvitar duplicidades y pérdida de documentación.\nPara los autónomos presentar cualquier tipo de impuesto, e incluso algunos —son obligatorios hacerlos por Internet—, también consultar devoluciones o aplazamientos, cualquier información fiscal y laboral\nVerificar en todo momento que son dichos particulares los que están tramitando dicha documentación evitando suplantaciones y fraudes.\nPara las empresas estos meses también han sido un verdadero reto digital y la verdad es que muchas han avanzado más en tres meses dentro de su transformación digital que en años. Estaban obligadas. Debían continuar vendiendo sus servicios y productos, mantener sus estándares de calidad y de excelencia en la atención al cliente. Muchos de sus trabajadores estaban en remoto y sus clientes también, pertrechados con un dispositivo móvil y una conexión a internet.\nNo había lugar para el cara a cara físico, ni para una visita presencial ni a un encuentro personal. Una vez más el “yo virtual” se anteponía al “yo personal”. Junto a esto otro tema relevante que tenía que ver con la seguridad, ya que los ataques informáticos han sido intensivos durante la pandemia y los volúmenes de consumos de datos e internet ha crecido de media un 50% en los hogares. La solución volvía a estar en la identidad digital y en los certificados digitales\nSi bien muchas empresas ya contaban con certificados digitales, las visitas a las distintas delegaciones de la Agencia Tributaria no podían realizarse y ante complejos escenarios laborales y fiscales (ERTES), la digitalización ha supuesto una gran ayuda.\nPor ello los certificados digitales de empresa han sido más útiles que nunca. Gracias a ellos las corporaciones han obtenido, no solo una gestión más ágil sino que también han logrado:\nPoder realizar trámites con la administración desde cualquier lugar y a cualquier hora. Algo impensable si los responsables administrativos o de RRHH debían desplazarse a las administraciones, que han tenido sus sedes cerradas.\nSaber en todo momento el estado de los trámites que se realizaban, un elemento crítico en el actual escenario de subvenciones, presentación de recursos, y reclamaciones, tramitación de ayudas públicas a las empresa generadas tras la pandemia, así como otros muchos aspectos.\nEl Certificado Digital cuenta con la misma plena garantía y fiabilidad que la firma manuscrita, sino mayor.\nTener toda la información en unas carpetas digitales específicas, plenamente vigentes\nEvitar pagos de mensajería e impresiones que son contrarias a la sostenibilidad.\nLa dramática situación que nos ha generado el Covid-19 nos ha permitido conocer más en profundidad numerosas herramientas de identidad y certificado digital. Unas soluciones que seguramente continuaremos utilizando intensivamente como hemos hecho durante estos meses.\nSi deseas saber más sobre las ventajas que ofrece la identidad y el certficado digital, solicita una demo para comprobarlo por ti mismo, o puedes contactarnos. Estaremos encantados de atenderte y resolver todas tus dudas.\nPrevious PostVíntegris miembro fundador de la Asociación de Prestadores Cualificados de Servicios de Confianza de España\nNext PostLa videoconferencia como habilitador digital con la administración\nLos usos del certificado digital para el CEO, CFO, CHRO,CIO,…\nAutenticación Dinámica Multifactor Adaptativa un imprescindible en el teletrabajo\nLas 5 preguntas más frecuentes sobre la Autoridad de Certificación (CA)


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¿Qué significan las rayas blancas en la carne de pollo? Conoce la verdad que ocultan (VIDEO) | Aweita.pe\nMuchos desconocen que se trata de una enfermedad.\n¿Qué significan las rayas blancas en la carne de pollo? Conoce la verdad que ocultan (VIDEO)\nLa carne de pollo es base de decenas de comidas peruanas, por ello es mejor estar al tanto de los cambios que esta podría presentar a raíz de las alteraciones genéticas que se le practican.\nLa carne de pollo es una de las opciones para la mesa de los hogares peruanos y base para decenas de platillos, además suele ser más económica y saludable; sin embargo, hay ciertos rasgos que debes conocer antes de comprar algún producto, en especial uno que alimentará cotidianamente a tu familia y evitar malas sorpresas.\nMuchas veces nos topamos con unas extrañas líneas blancas sobre la carne de pollo, y pese a que son notados con solo un vistazo, las personas desconocen que se trata de un pollo que ha sufrido de una extraña enfermedad antes de ser usado para el filete.\nEn la actualidad, las granjas especializadas en la producción a gran escala de carnes no dudan en acelerar el crecimiento y tamaño del pollo mediante modificaciones genéticas, y es este hábito que puede generar efectos adversos en la salud de los animales, como los famosos trastornos del tejido muscular.\nEsta enfermedad se manifiesta en las líneas blancas al momento de cortar la carne y significan una cosa: el producto tiene más grasa y menos proteína de lo que usualmente representa.\nLa aparición de estas marcas no es algo que recién se presenta, y es que en el 2013 se realizó un estudio en el Italian Journal of Animal Science, donde se encontró que la carne con las marcas blancas contenían más del 224% de grasa que las que no las tenían. Según la Universidad de Arkansas y Texas A&M, hasta el 2016 se han multiplicado la cantidad de aves con líneas blancas en los últimos años.\nAnte la revelación, te revelamos que sí se puede consumir ya que continúa siendo una opción saludable en comparación a otros productos. El Consejo Nacional de Pollos de Estados Unidos dejó en claro que este producto no genera ningún tipo de problema de salud o seguridad alimentaria en las personas, además el pollo en sí no es afectado.\n¿Experto en marihuana? Prestigiosa universidad abre carrera enfocada en el cannabis


Este artículo ha sido visto 75 465 veces.\nUsa una aguja para recrear un orificio de ventilación si el modelo tiene una bolsa de aire. Para los modelos que tienen una bolsa de aire cerrada, incluye un orificio de ventilación para evitar que se agrieten debido a los cambios de temperatura en el horno. Perfora la arcilla con una aguja hasta llegar a la bolsa de aire interior. X Fuente de investigación\nLee las instrucciones en el paquete para ubicar la temperatura de cocción. La mayoría de marcas tienen la cantidad de temperatura etiquetada en el paquete, que puede variar desde 100 hasta 149 °C (213 a 300 °F). Verifica el empaque para ver si la temperatura de cocción cambia según el grosor de la arcilla y fija la temperatura en el horno. X Fuente de investigación\nColoca la arcilla en un recipiente de cerámica para hornear. Mientras que el horno se calienta, pasa el modelo de arcilla a un recipiente de cerámica apta para el horno. Puedes usar un recipiente para hornear, como una tarrina de cerámica o incluso un azulejo de cerámica. X Fuente de investigación\nHornea la arcilla inmediatamente después de pintarla o barnizarla. Una de las mejores cosas sobre la arcilla polimérica es que no tienes que dejar que la pintura se seque antes de hornearla. Tan pronto como termines de cubrir el modelo con 1 o 2 capas de pintura, enciende el horno para prepararla para la cocción. X Fuente de investigación\nHornea la arcilla la cantidad de tiempo especificado en el paquete. La mayoría de marcas de arcilla tienen un tiempo de cocción entre 10 a 30 minutos, dependiendo del grosor y el color de la arcilla. Como regla general, hornea la cantidad de tiempo especificado en el paquete por cada 1 cm (1/4 pulgada) de grosor. X Fuente de investigación\nLlena un recipiente grande con hielo y agua mientras horneas la arcilla. Consigue una olla o balde grande en el que quepa el modelo de arcilla. Luego, llénala con agua helada, con aproximadamente 5 cm (2 pulgadas) de espacio para el desplazamiento del agua. X Fuente de investigación\nRetira la arcilla del horno y remójala en el agua inmediatamente. Una vez que la arcilla haya terminado el tiempo de cocción, usa una espátula para separarla de la cerámica. Con cuidado, pasa el modelo a una olla y sumérgela en el baño de hielo durante al menos 30 segundos para evitar que la arcilla se sobrecaliente. Luego, cuidadosamente retira el modelo con las manos o con un par de pinzas. X Fuente de investigación\nDeja que la arcilla repose durante 24 a 48 horas para que se seque. Mantén la arcilla en un área seca y bien ventilada y no la toques. Cada 4 a 6 horas, verifícala para ver si tiene grietas o astillas y asegúrate de que se esté endureciendo. El tiempo de secado variará según el grosor de la arcilla y la humedad en el aire, pero la mayoría de tipos de arcillas que se secan al aire estarán completamente secas en 72 horas.. X Fuente de investigación\nRepara cualquier grieta que aparezca durante el proceso de secado. A medida que la arcilla comienza a secarse, es posible que notes algunas grietas o abolladuras que se van formando en la arcilla que no estaban antes. Para alisarlas, sumerge tus dedos en un vaso de agua limpia y frota el agua sobre la imperfección varias veces para suavizarla. X Fuente de investigación\nGira la arcilla después de que hayan pasado 12 a 24 horas. Si el modelo de arcilla es multidimensional, como una olla o una pieza de joyería, voltea la pieza para dejar que la parte inferior se seque. Debes hacerlo aproximadamente a la mitad del tiempo de secado, que variará según el tipo de arcilla que vas a usar. X Fuente de investigación\nEspera a pintar la arcilla hasta que se haya secado. Añadir color o un diseño a la arcilla es fácil. Simplemente espera hasta que la arcilla se haya secado y usa un pincel para aplicar pintura acrílica o témpera. Luego, deja que la pintura se seque durante 24 horas y protégela al usar un sellador de pintura en aerosol o con brocha en toda la arcilla. X Fuente de investigación\nwikiHow's Content Management Team revisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para asegurar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad. Este artículo ha sido visto 75 465 veces.\nEsta página ha recibido 75 465 visitas.


Seleccionados descansan o pasean con sus esposas\nEquipo tendrá hoy su primer día libre\nActualizado el 30 de junio de 2014 a las 11:56 am\nNoticia La Nación: Seleccionados descansan o pasean con sus esposas\nLos jugadores de la Selección de Costa Rica aprovecharon su primer día libre en el Mundial Brasil 2014 para pasear con sus esposas por la ciudad de Recife (epicentro del gane por penales ante el cuadro de Grecia) o para descansar.\nPese a los constantes viajes, los seleccionados mantienen el buen humor. Hoy están libres. (Facebook de Keylor Navas)\nEn horas de la mañana, algunos de ellos, entre estos el arquero Keylor Navas, el delantero Bryan Ruiz y el mediocampista de llegada Christian Bolaños, salieron de paseo con sus parejas. No hubo acceso a la prensa. Los nacionales han tenido que acostumbrarse a una realidad: donde quiera que vayan, son reconocidos y la gente los detiene para pedirles autógrafos o fotografías.\nLos ticos están hospedados en el hotel Golden Tulip. Este es el primer día de descanso absoluto, pues desde que arribaron a Brasil, han entrenado todos los días. Esta tarde, a eso de las 3:30 p.m. viajarán a la ciudad de Santos. Costa Rica se prepara para enfrentar a Holanda el sábado en un juego correspondiente a los cuartos de final.


SB: regresos y muchos spoilers | CombinaSeries\nSB: regresos y muchos spoilers\nPublicado: 7 agosto 2009 en Sobrenatural\nEtiquetas:5 temporada, alona tal, bobby, croatoan, dean, elle, episodios, eric kripke, jared padalecki, jessica, lucifer, meg, paris hilton, rising con, rumores, sam, samantha ferris, season premiere, Sobrenatural, spoilers, supernatural\nMuchas son las noticias que están saliendo actualmente de “Sobrenatural”, en su mayoría spoilers de la nueva temporada pero a continuación os pongo un resumen de lo más destacado.\nPrimero ya se conoce que regresa Samantha Ferris, es decir que Elle Harvelle paseara de nuevo junto a hermanos Winchester en la quinta temporada. A parte de muchos más secundarios como Jo Harvelle (Alona Tal), Jessica Moore (Adrianne Palicki), Rufus y Bobby Singer (Jim Beaver).\nEl creador de la serie, Eric Kripke, que no sabe si continuará en caso de que exista una sexta temporada ha dado también a conocer parte del argumento de la temporada. Se cerraran algunos temas como el virus Croatoan o la inclusión de Meg. Se trataba en un episodio donde Dean saltará cinco años en el tiempo para ver cómo quedará el mundo tras la guerra contra Lucifer.\nOtras noticias destacadas son la presencia de los Cuatro Jinetes del Apocalipsis, nuevas criaturas mitológicas o fantasmas famosos como el asesino de Abraham Lincoln. Como artista invitada esta temporada tendrán a Paris Hilton que al menos estará en un episodio. Por lo que parece su personaje será un fantasma que se convierte en la celebrity.\nTambién decir que se han dado a conocer los títulos de los primeros episodios: 5×01 Sympathy for the Devil, 5×02 Good God, Y’All!, 5×03 Free To Be You And Me, 5×04 The Douchebag of Oz, 5×05 he truth about heroes, 5×06 Misery Of Heaven, 5×07 To Hell and back y 5×08 Where the hell are you, dam God? No sabemos en que consistirán pero no dejaran a nadie indiferente…\nY por último como noticia bomba hablar de la Rising Con. Ya sabemos que tendrá lugar en el 2010 en Barcelona pero las chicas que lo organizan han conseguido lo que todo el mundo esperaba, traer a uno de los protagonistas: Jared Padalecki (Sam Winchester). Se ha confirmado que asistirá al evento que se está organizando por lo que os animo a aquellos que no tengan su entrada que la consigan cuanto antes.


Filtro malogrado: Estos son los peligrosos antecedentes de los hombres ...\nEste señor, Jorge Villacorta, dará mucho que hablar durante la campaña del 2016. Foto: Mayra Villavicencio Esta semana: los 'hombres regionales' de PPK.\nAnte las denuncias, el candidato reaccionó asegurando que no tendría a nadie en su "campaña que no pase por un filtro muy estricto".\nEn entrevista con Cazafantasmas, el vocero de PPK explicó que a los miembros del partido sólo se les pide "antecedentes y un certificado", pero no hay una evaluación a profundidad: recién se va a implementar una "investigación profesional".\nTener "un afecto personal" por el general Nicolás Hermoza Ríos.\nEl partido mantiene el apoyo a Santander, quien también coordina la región Cusco con Melquiadez Monzón, a pesar de los anteriores cuestionamientos, por "su vinculación con el sector agrario campesino":\n"...nosotros hacemos un deslinde absoluto. El partido Peruanos por el Kambio busca el desarrollo del país para el progreso social. En la medida que Tino Santander tenga una fuerte presencia con el campesinado, con los agricultores del Perú en una vena sindical, perfecto. Nosotros hacemos un deslinde absoluto y ahí sí ponemos una valla, una muralla con lo otro que tu has mencionado".\nSi bien, en conversación con Cazafantasmas, Tino Santander negó que haya asumido la coordinación del partido de PPK en Puno o Cusco, por falta de tiempo ("hasta me han nombrado pero yo no puedo por mi trabajo"), lo cierto es que seguirá siendo un hombre clave de Kuczynski en la sierra sur del Perú.


Bridge Strike, un shooter de manual disponible en iOS - Touchísimo\nNunca está de más volver a los orígenes y recuperar los viejos usos de juego, como es el caso de los matamarcianos que inundaron los salones recreativos de los años 70, 80 y 90. Nombres que retumban todavía en la historia como River Raid, Xenon, los 1941, 1942 y 1943 de Capcom, y todo un ejército de maravillas que parecen querer concentrarse dentro de este Bridge Strike. ¡Hasta el mítico Captain Skyhawk (NES) pero sin perspectiva isométrica!\nDe todas formas no es oro todo lo que reluce ya que este desarrollo es muy discreto, aunque parte de un punto artístico original: coge ese gameplay de los shooters (cuando un shooter no era el Doom) y lo mezcla con una puesta en escena que recuerda a los gráficos 2D de los RPG de SNES. ¿O acaso no veis en los escenarios de este Bridge Strike un cierto olor a Zelda y Secret of Mana?\nEste Bridge Strike es un juego que llegará a la App Store el 5 de febrero de 2020 completamente gratis aunque, eso sí, dispone de compras en su interior. De esta manera será posible echarle el guante para probar si es realmente divertido ya que por los vídeos que se han publicado, el trabajo de Tomasz Rusak parece quedarse muy corto, en un simple esquivar obstáculos… ya que no parece que haya demasiadas oleadas de enemigos.\nDe todas formas, nunca está de más darle una oportunidad y, si eres de los que disfrutó en los años 80 con aquellas míticas coin-op, mira a ver si al jugar con este Bridge Strike recuperás viejas sensaciones.\nEtiquetas: Bridge Strike, Tomasz Rusak


Mursi entrega el poder legislativo a la Cámara alta del Parlamento egipcio Noticias, última hora, vídeos y fotos de Política - Constitución en lainformacion.com\nEl Cairo, 29 dic (EFE).- El presidente de Egipto, Mohamed Mursi, restituyó hoy a la Cámara alta (o "Shura") del Parlamento egipcio el pleno poder legislativo, que hasta la aprobación de la nueva Constitución estaba en su mano. "Ahora, con la finalización de vuestro consejo, habéis asumido de acuerdo con la Constitución y con la voluntad del pueblo egipcio, el poder legislativo completo hasta la elección del nuevo Consejo de Diputados" (Cámara baja), dijo Mursi en un discurso.\nEl presidente instó, asimismo, a los parlamentarios a que trabajen de forma seria y a que colaboren "con el gobierno y con las fuerzas políticas y sociales para preparar las leyes del próximo periodo". En su alocución, defendió la nueva Carta Magna, que es rechazada por la oposición, y consideró que su aprobación en referéndum este mes de diciembre indica la "finalización de la transición, que ha durado más de lo necesario, y el comienzo de la etapa del trabajo y la producción para el renacimiento del pueblo egipcio". Según Mursi, Egipto ha entrado en una época en la que "no hay tiranía, ni discriminación, ni ausencia de justicia social", y en la que "todos los ciudadanos, sean cuales sean sus diferencias, son iguales ante la ley en el marco de la nueva Constitución". El Consejo de la "Shura" abrió el pasado miércoles sus sesiones tras la aprobación de la nueva Constitución en un referéndum popular con el 63,8 % de los votos. Hace una semana, Mursi firmó la lista de los 90 miembros de la "Shura" designados por él mismo, que se sumaron a los 180 elegidos en las pasadas elecciones legislativas y que completaron la cámara. La elección de la nueva Cámara baja -la anterior fue disuelta por la justicia- se celebrará probablemente a finales de febrero, y el presidente reclamó hoy a los parlamentarios trabajar por un "amplio diálogo nacional" de cara a alcanzar una ley electoral que represente "a todas las corrientes y partidos". El presidente dedicó gran parte de su discurso a abordar la crisis económica en Egipto, que trató de minimizar con los últimos datos que, a su juicio, indican una recuperación. Según Mursi, en el primer trimestre del año fiscal 2012-13, que comenzó el 1 de julio, la economía creció un 2,6 %, frente a un 0,3 % en el mismo periodo del año anterior. En ese trimestre, Egipto acogió inversiones extranjeras por valor de 50.000 millones de libras (más de 6.100 millones de euros), agregó. Además, trató de calmar a la población sobre el alarmante descenso de divisas extranjeras al afirmar que Egipto cuenta con unas reservas en divisas de 15.500 millones de dólares. Últimas noticias


Argentina busca el Ãºnico tÃtulo que le escapa a su historia, el Mundial sub17\nDos veces campeÃ³n mundial absoluto, seis veces del Sub-20 y dos de los Juegos OlÃmpicos, Argentina llega a la Copa del Mundo Sub-17 de Emiratos Ã�rabes Unidos-2013 con la presiÃ³n de levantar el Ãºnico tÃtulo que le escapa a su rica historia futbolÃstica.\nMÃ¡xima potencia de la categorÃa juvenil Sub-20, los chicos de la menor quieren pagar una deuda histÃ³rica pendiente con sus hinchas a nivel planetario, despuÃ©s de enviar un mensaje alentador con el tÃtulo sudamericano logrado en su tierra, luego de los fracasos de las Ãºltimas generaciones Sub-17 y Sub-20.\nCuatro veces semifinalista en el Mundial Sub-17, que acabaron con tres medallas de bronce (Italia-1991, Ecuador-1995 y Finlandia-2003), Argentina viaje a los Emiratos con la esperanza de subirse al primer escalÃ³n del podio, en su duodÃ©cima participaciÃ³n, sobre quince, desde el primer torneo efectuado en China-1985.\nSu Ãºltima salida planetaria acabÃ³ con derrota en octavos de final, en MÃ©xico-2011, donde terminÃ³ consagrÃ¡ndose campeÃ³n el elenco anfitriÃ³n con pleno de triunfos.\nBajo la conducciÃ³n de Humberto Grondona, hijo del presidente de la AsociaciÃ³n del FÃºtbol Argentino, los pibes albicelestes lograron la clasificaciÃ³n a Emiratos-2013 tras quedar contra las cuerdas en el Ãºltimo Sudamericano, en el que arrancaron con dos derrotas seguidas, pese a su localÃa.\nTras superar mucha presiÃ³n de la prensa, que habÃa vivido la eliminaciÃ³n en primera ronda del Sub-20 en el Sudamericano unos meses antes, la Sub-17 supo reponerse y acabÃ³ imponiÃ©ndose por delante de Venezuela, Brasil, ganador de las tres Ãºltimas ediciones del certamen, y Uruguay, los otros clasificados de la Conmebol.\nHumberto Grondona fue duramente criticado por el pobre nivel de las primeras presentaciones y el mal comportamiento deportivo de sus pupilos en algunos partidos, pero se sobrepuso por su especial deseo de regalarle a su padre el Ãºnico trofeo que no tiene en sus vitrinas.\n“Este es un Mundial en el que se puede llegar lejos: quiero ir a buscar el tÃtulo que le falta a la AFA”, afirmÃ³ el tÃ©cnico de 56 aÃ±os. “Pero tambiÃ©n quiero ganar el Premio Fair Play, por todo lo que pasÃ³ y se dijo”, aÃ±adiÃ³ en la prensa argentina.\nArgentina, favorita a ganar el grupo E, se estrena el prÃ³ximo sÃ¡bado contra IrÃ¡n en DubÃ¡i, para luego chocar con Austria tres dÃas mÃ¡s tarde y cerrar la primera fase frente a CanadÃ¡, siempre en la misma ciudad, el 25 de octubre.\n“Nuestro grupo es relativamente difÃcil, con tres equipos de buen nivel. Tenemos el objetivo mÃnimo de llegar a la final y nos prepararemos en consecuencia”, apuntÃ³ Humberto Grondona.\n“No tenemos presiÃ³n, sino motivaciÃ³n”, expresÃ³ al sitio de la FIFA por su parte el capitÃ¡n del equipo, SebastiÃ¡n Driussi, autor de cinco dianas en el Ãºltimo sudamericano.


Control horario y protección de datos desconexión laboral, y ahora tenemos entre manos el cambio normativo que introduce el Real Decreto-ley 8/2019, de 8 de marzo, de medidas urgentes de protección social y de lucha contra la precariedad laboral en la jornada de trabajo, en relación al control de la jornada laboral, y que por ende supone actualizar la documentación de protección de datos en los puntos que pasamos a comentar.\n- Respecto al tratamiento de datos: Si es un nuevo tratamiento de datos habrá que crear un Registro de Actividad de Tratamiento nuevo, que registre este tratamiento o, si es un tratamiento ya existente, modificar los que ya teníamos de RRHH y añadir el control horario de los empleados.\n- Firma del contrato de encargado de tratamiento: Firmar con la empresa prestadora de este servicio (si lo hay) el contrato de ET. Por ejemplo, en el caso de acceso con huella dactilar, si éste se presta a través de un software de un tercero tendremos que firmar el contrato de prestación de servicio de encargado de tratamiento correspondiente.\n- Cumplimiento del deber de información: Informar previamente a los empleados de este nuevo tratamiento, de cómo podrán ejercer sus derechos y tener en cuenta que, en los casos en los que el Software elegido sea una App y puedan aparecer datos de geolocalización (por ejemplo), también se deberá informar a los empleados de ello.\n- Protocolo de conservación/supresión: El sistema de archivo de estos datos (si es automatizado o manual) debe tener algún sistema para que, una vez estos datos ya no sean necesarios y haya pasado el tiempo legalmente establecido (4 años, según lo que dice esta normativa), puedan suprimirse. Durante estos 4 años, deben estar a disposición de los organismos que lo soliciten, tal y como marca la modificación del artículo 34 del texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores, aprobado por el Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre, añadiendo un nuevo apartado, el 9 con la siguiente redacción:“…La empresa conservará los registros a que se refiere este precepto durante cuatro años y permanecerán a disposición de las personas trabajadoras, de sus representantes legales y de la Inspección de Trabajo y Seguridad Social.”\nAún tenemos tiempo de actualizarnos, dado que el cambio normativo entrará en vigor a partir del 12 de mayo.


Alerta en Pasco por sobrepoblación de canes Perú | Correo\nSolo en la provincia de Pasco, se tienen 16 832 canes en sus 13 distritos, según estimaciones al 90%. De ellos, Chaupimarca: 3100, Yanacancha: 3500, Simón Bolívar: 1500\nActualizado el 16/03/2013 a las 16:49\nLa Dirección Regional de Salud (DIRESA) Pasco, programa una campaña para la crianza responsable de animales domésticos. Las charlas se dictarán en centros educativos, comunidades y población en general.\nSegún refieren, las personas se exceden a la hora de tener mascotas por desconocimiento; es decir, tienen hasta 4 perros por familia, sin medir las consecuencias que esto podría traer. Serían los pobladores de asentamientos humanos los que acumulan animales domésticos que a veces, atacan a los transeúntes en el caso de los canes.\n"A veces los crían en ambientes no adecuados, sin alimentación ni higiene idóneos. Según estadísticas, hay un perro por cada 8 habitantes. Esto es, 30 207 canes en toda la región y de esto, más del 20% están en las calles", informó, la responsable de Salud Ambiental, Elsa de la Torre Tapia.\nPor todo el problema y la proliferación de enfermedades parasitarias, la DIRESA Pasco, brindará charlas y capacitación en diversos puntos de la región, sobre crianza y manejo de animales domésticos.


Editar Imagenes | Programas Gratis - Part 10\nAgrega efectos a tus fotos con Easy Photo Effects\nEs un editor de imágenes bien básico que cuenta con efectos listos, excelente para darle un retoque simple a tus fotografías. Puedes aplicar cada uno de los filtros en sus configuraciones patrones con sólo hacer un clic o puedes hacer ajustes personalizados en algunos parámetros simples para cada uno de estos.\nAgrega efectos a tus imagenes con Bit Funk\nBit Funk es un editor de imágenes ejemplar. Es posible crear efectos de los más simples a los más locos en cualquier tipo de foto. Ideal para aquellos que le gusta exhibir sus fotos con perfección.Más de 30 efectos ya vienen inclusos en el programa, pudiendo mezclarse para crear nuevas formas. Borra a personas y objetos de tus fotografias\nCon una interfaz bastante similar a la de la mayoría de las aplicaciones de edición de imágenes, Photo Scissors Pilot llama la atención inicialmente por el número reducido de recursos. Pero, lo que podría ser un punto negativo en un editor de imágenes se convierte en un diferencial para el programa, debido a la especificidad de la herramienta.\nAgrega efectos a tus fotografias con Bit Funk\nEs posible crear efectos de los más simples a los más locos en cualquier tipo de foto. Ideal para aquellos que le gusta exhibir sus fotos con perfección.Más de 30 efectos ya vienen inclusos en el programa, pudiendo mezclarse para crear nuevas formas. Elija también el grado que cada efecto tendrá en la foto y su principal foco de actuación.\nAplica efectos alusinates a tus fotografias\nDreamLight Photo Editor es un programa dedicado a ayudar a hacer precisamente eso, y la adición de efectos especiales es tan fácil como abrir una foto, luego de ver la vista previa de un efecto antes de seleccionarlo para aplicar a la imagen. Hay docenas de filtros diferentes para elegir y todas están claramente divididos en diferentes categorías.\nDiviertete haciendo increibles fotomontajes\nFotoMix es posible hacer montajes de varias imágenes juntas colocando personas en escenarios diferentes fácilmente. Basta definir un fondo y las zonas de transparencias de las imágenes. Y, después, aún puedes aplicar varios efectos diferentes y realizar ajuste de color.\nEdita y optimiza tus fotos con Image Analyzer\nEs un programa avanzado para edición u optimización de imágenes. Contiene todos los recursos encontrados en los programas más tradicionales combinados con algunos más. Tienes ajustes automáticos de brillo, contraste, gama y saturación\nPaginas 10 de 22« Primero«5910111520»Ultimo »\nNuevos Programas: Sonic The Hedgehog 3D\nCCleaner – Optimiza el rendimiento de tu PC\nWuala – Almacenamiento gratuito 5GB\nAres Catcher – Descarga videos de Youtube\nOpenOffice 3.41, Alternativa al Microsoft Office


Fondos animados de Chanel.\n26 febrero, 2013 by susana\nImágenes glamourosas en movimiento.\nFondos animados de Chanel en estas imágenes glamourosas en movimiento con cristales de Swaroski para descargar gratis online.\nGifs animados de Marcas.\nGifs animados de Marcas para descargar gratis en un solo clic.\nFiled Under: Glamour, Marcas Tagged With: animados, Chanel, cristales, cristales Swaroski, fondos animados, fotos animadas, gifs, gifs animados, glamour, glamourosos, imágenes animadas, loops, Marcas\ncorazones imágenes animadas paisajes Gatitos Navidad 2014-2015 Mensajes amor love I love you Navidad fotos animadas loops Christmas gifs Glitter purpurina dibujos animados gifs animados miedo Películas Christmas 2014 Te amo Cine flores frases te quiero Chicas simpáticos graciosos nieve Fantasía animados Animales Tiernos San Valentín gatos gifs infantil animations Disney fondos animados Halloween naturaleza divertidos infantiles animaciones


Atletas de Hierro: Crónica Orbea Monegros 29er (Maratón de los Monegros)\nVamos con la crónica del Maratón de los Monegros. Supongo que será larga porque hay mucho que contar así que tendréis que tener paciencia, y ganas.\nEl sábado, como un día normal de trabajo, me levanté a las 6.30. La noche antes lo dejé todo preparado así que fue cuestión de desayunar (un zumo de naranja, un plátano y dos yogures con muesli) e irme a La Riba donde había quedado con Óscar y el resto del grupo: Jaume, Marc, Andreu y Sergi (los dos últimos iban a hacer la media maratón). Cargamos las bicis en un solo remolque y nos fuimos con dos coches dirección Sariñena. Por el camino, parada para comer algo (un bocadillo pequeño de tortilla de patata) y de ahí hasta nuestro destino.\nAl llegar, muchísimo ambiente. Yo no quería ni imaginarme como sería eso con casi 6.000 bicis, pero enseguida me pude empezar a hacer una idea. Tardamos un buen rato (más de media hora) en recoger el dorsal y entre unas cosas y otras eran más de las 12 y aún no habíamos comido. Total, después de las largas colas y la recogida del dorsal, rápido otra vez para el coche a comer. Yo me había preparado una ensalada de pasta de espelta, queso, jamón, atún, tomate, pipas y nueces. Estaba buenísima. A veces pienso que sólo por comer cosas así sin demasiadas preocupaciones vale la pena hacer tanto ejercicio... Qué buena estaba! De postre me comí otro plátano.\nDespués de comer sólo faltaba cambiarse de ropa, ponerse la ropa de faena y sobre las 13.10, a falta de aún veinte minutos para el comienzo, nos fuimos a colocar a la línea de salida, aunque eso era mucho esperar. A esa hora ya estaba todo colapsado. Increíble toda la gente que teníamos delante. En ese momento me desmotivé un poco. Sólo de pensar en la cantidad de bicis que teníamos delante... Y no es que yo quisiera salir a muerte pero me apetecía tomarme la carrera bastante en serio de cara a Calella. El caso es que cuando dan la salida, ni nos enteramos. Al cabo de los minutos nos empezamos a mover pero caminando. Pasamos por el arco de salida con algo más de nueve minutos de carrera y seguimos sin poder montar en la bici. Al cabo de pocos metros por fin nos podemos subir pero todo es un espejismo. No llevamos ni 500 metros (aún no hemos salido de Sariñena) cuando encontramos un tapón enorme. Vuelta a bajar de la bici y a caminar unos metros. Primer kilómetro en casi siete minutos... Vamos bien! En este punto y sin ánimo de criticar a la organización, creo que deberían haber cambios. No sé, limitar plazas, poner cajones de salida en función del tiempo que cada uno tenga previsto hacer, dar varias salidas más espaciadas en el tiempo,... Lo que sea, pero hace falta algo porque depende de donde te coloques en la salida te condiciona mucho durante el resto de carrera.\nDespués del primer parón rodamos un par de kilómetros seguidos pero la alegría vuelve a durar poco. La gente va parando en cada charco que se encuentra en el camino, haya mucho o poco barro, en cada pequeña rampa... También hay gente que no para y si se tiene que llevar por delante a alguien lo hace, como si le fuera la vida en ello. Y en este punto, sólo quiero decir que tan mal me parece una cosa como la otra. Está claro que la gran mayoría de personas que vamos a estas carreras no vivimos de ello ni pretendemos ganar. Pero a mí tampoco me gusta ir de paseo. Esto no deja de ser una competición donde se supone que cada uno va a dar lo mejor de sí mismo y le sirve para conocerse un poco más. Personalmente, entreno bastante para poder tomarme una carrera así un poco en serio. Respeto a los demás pero los demás también han de respetar a los que, sin intención de ganar nada, disfrutan entrenando y dando lo mejor de sí mismos en una competición como esta. Para salir a pasar el día rodando con la bici y los amigos no hace falta apuntarse a ninguna carrera, se puede hacer en cualquier momento. Sin ir más lejos, la salida que hicimos hasta Montserrat el mes pasado consistía en eso. En ir tranquilamente en grupo a pasar el día y a disfrutar. No sé, supongo que me estoy desahogando a través de aquí porque hubo cosas que no me gustaron y por momentos me hicieron estar un poco enfadado con el mundo, y eso que a mi nadie me dijo nada y yo en ningún momento me la jugué ni puse en peligro a nadie. Para acabar con esto, que conste que no critico a la gente que simplemente va a pasárselo bien. Todo el mundo tiene el mismo derecho a inscribirse y a participar en eventos así, pero si cada uno fuera consciente de a lo que va y en función de eso se colocara en la salida, seguramente todo sería más fluido y cada uno podría hacer su carrera.\nSiguiendo con la crónica, los kilómetros van pasando. Óscar y yo vamos algún rato juntos hablando y reconozco que voy un poco agobiado. No estoy disfrutando nada y desde luego no esperaba encontrarme una carrera así. Por suerte, a partir del kilómetro 20, después de la primera subida importante, la cosa empieza a cambiar. El grupo de ciclistas se va estirando un poco y se ven los primeros huecos para adelantar sin problemas. A partir de aquí empieza para mi una nueva carrera de 100 kilómetros. Puedo aumentar el ritmo y empezar a rodar a una velocidad más o menos constante. Por fin empiezo a disfrutar.\nLlego al primer avituallamiento y veo a mucha gente parada. Llevo en mi mochila un litro de Gatorade y en el bidón unos 700 ml más además de cuatro barritas y un par de geles más por si acaso, así que decido que no pararé en ninguno mientras tenga provisiones. Eso me sirve para adelantar a todos los ciclistas que están parados allí. En este punto, otra queja (lo siento, a lo mejor parezco un poco cascarrabias pero insisto en que hubo cosas que no me gustaron nada). Me pregunto ¿por qué la mayoría de gente que paraba en los avituallamientos dejaba su bici en mitad del camino? ¿Acaso era obligatorio parar? Pues nada, si uno no quería parar casi tenía que hacerlo obligado para no llevarse a nadie por delante. En fin, un desastre...\nPasada la primera hora y media de carrera me tomo mi primera barrita. Llevo unos 30 kilómetros y la cosa empieza a ir mejor. El día de momento acompaña, no hace calor y a pesar de estar tragando mucho polvo (con eso sí que contaba) la tarde acompaña. El camino, hasta casi el kilómetro 50, empieza a hacer bajada y el ritmo aumenta. Las bajadas no son técnicas y se puede correr bien, lo único especial es que se levanta mucho polvo y hay momentos en los que no se ve el suelo. A partir del kilómetro 52 empezamos otra subida constante hasta pasados los 68 kilómetros. No es durísima pero mucha gente afloja, algunos incluso paran. Yo me siento bien. No me duele la rodilla y noto que no dejo de adelantar a gente. Buena señal. Ahora sí siento que estoy haciendo la carrera que quería y me voy animando. Voy bebiendo cada poco rato y sobre las tres horas, coincidiendo con el final de la subida, decido comerme la segunda barrita. A continuación, bajada de casi diez kilómetros en los que aprovecho para descansar un poco. Sin darme apenas cuenta, sobre las 3 horas y media de carrera me planto en el kilómetro 80. Por delante cuarenta kilómetros más con continuos toboganes pero sin grandes desniveles. Las piernas empiezan a notar esos cambios de ritmo y siento un par de amagos de tirones, uno en cada pierna. Es curioso porque nunca había sentido esa sensación en la bici. Supongo que es señal que durante los últimos kilómetros estaba tomándome la competición muy en serio.\nAntes de los 100 kilómetros me tomo la tercera y última barrita. La bebida de la mochila ya hace rato que me la he terminado y la botella está casi vacía. Llego al último avituallamiento y decido parar por primera vez. No tardo nada. Me tomo una botella de agua y una bebida con sales minerales tipo Aquarius y sigo. En teoría me faltan sólo unos veinte kilómetros. Ya casi lo tengo hecho.\nLos kilómetros que quedan son bastante llanos y se puede llevar un buen ritmo. Sólo queda aguantar hasta el final lo mejor que pueda. Estoy cansado y deseando terminar. Por el tiempo que llevo calculo que llegaré sobre las 5h20’ pero de momento prefiero dejar los cálculos. Me centro en terminar cuanto antes y al poco rato, por un camino ya con menos polvo, se empieza a ver Sariñena. Adelanto a varios ciclistas de la media maratón y, una vez dentro del pueblo, sé que el final está cerca. Finalmente, paso por el arco de meta con el crono marcando 5h19’28” y un tiempo real de 5h10’04” (resultados) después de 115,24 km de carrera según mi Garmin. En la clasificación estoy en el puesto 1011 de 3956 (519 de mi categoría) aunque son resultados tomados desde la salida, no desde el paso por la alfombra, así que, mirándola un poco por encima, hay gente con peor tiempo real que el mío hasta 200 puestos por encima.\nAl terminar, antes de nada fui a reponer fuerzas. Me tomé un par de botellas agua y bebida isotónica, comí varios trozos de plátano, sandía y tarta de manzana y me fui a limpiar la bici aprovechando que aún no había mucha gente. Después, me senté a esperar a los que faltaban. Jaume llegó poco después, justo cuando empezaban a caer cuatro gotas. Estuvimos esperando un buen rato y hasta nos comimos un plato de fideua. Luego nos encontramos con Andreu y Sergi que ya habían terminado su carrera. Pasadas las siete horas llegaron Marc y Óscar empapados y embarrados hasta arriba diciendo que a falta de veinte kilómetros les cayó una tromba de agua que les obligó a parar y a ir caminando un rato porque las ruedas de la bici no giraban del barro que había. Y yo que me quejaba del polvo... De la que me libré!\nDespués de limpiarnos y cambiarnos un poco (imposible ducharse con tanta gente y tan pocas duchas), vuelta al coche y para casa. Sobre la una y media de la madrugada por fin llegué a casa y me di la ducha más deseada de mi vida.\nHoy, viendo las cosas con otra perspectiva, creo que a pesar de los veinte primeros kilómetros donde fui incómodo y hasta un poco enfadado, en general disfruté y me llevo una aventura más que recordar. Además, el grupo que fuimos nos divertimos bastante durante todo el día y, en definitiva, creo que valió la pena el esfuerzo realizado para vivir la experiencia.\nDejo unas cuantas fotos hechas a lo largo del día y, como siempre, los datos del Garmin.\nEn La Riba cargando las bicis\nSalida después de 10 minutos\nMi bici después de la batalla. Sucia o limpia, según se mire\nY yo que me quejaba de que me había llenado de polvo (y de que mis piernas y mi bici estaban sucias...)\nAndreu, Sergi, Óscar, yo (con un poco de polvo en la cara...), Marc y Jaume\nTweet Publicado por Curs Actic 2 en martes, mayo 08, 2012\nEtiquetas: btt, Crónicas, fotos


Tips para mantener la casa ordenada y limpia con niños | Vivanuncios\nMantener la casa ordenada con tu familia en la nueva normalidad, puede ser todo un reto, sobre todo si tienes niños pequeños en el hogar. Por eso, te compartimos 10 consejos para mantenerla limpia.\nTener niños pequeños en el hogar implica ver juguetes tirados por todos lados, manchas de comida en paredes y suelo, y que la mayoría de las veces la vivienda sea todo un desorden.\nPara mantener el orden en casa en la nueva normalidad, te invitamos a poner en práctica 10 consejos que te ayudarán a tener la casa más limpia. De esta manera, podrás disfrutar más tiempo con tus hijos.\n¿Cómo mantener la casa ordenada y limpia con niños?\nEstablece un calendario de tareas domésticas\nRecoge la cocina después de comer\nRecoge cada cosa en el momento\nRevisa los roperos con frecuencia\nCada miembro de la familia debe lavar los utensilios que usa\nTen un cesto de ropa sucia en cada habitación\nEvita hacer todo el mismo día\nPara llevar un mejor control de las tareas domésticas y mantener la casa ordenada deberás realizar un calendario donde se establezca lo que se hará cada día de la semana y tendrás que asignarles deberes pequeños a tus hijos. De esta forma, todos estarán ayudando y no caerá sobre ti toda la responsabilidad de la limpieza del hogar.\nRecoger la mesa y limpiar la cocina después de comer te servirá para mantener el orden en casa durante la contingencia de salud y se convertirá en un hábito para tu familia.\nA los niños pequeños les encanta sentirse útiles, por eso es recomendado enseñarles a recoger su plato y vaso cuando terminen de comer o cenar. Así mismo, si te ayudan a preparar la comida, foméntales que lavar los utensilios sucios y limpiar la cocina, es tan divertido como cocinar.\nSi dispones de una casa pequeña y por lo consiguiente tu cocina también lo es, para mantener la casa ordenada deberás optimizar el espacio adquiriendo cajones con compartimentos, estanterías móviles y colocar barras en las paredes.\nTener ordenada el área de la cocina te servirá para prevenir accidentes cuando los niños estén en casa. Además, la despensa estará mejor organizada y las superficies estarán más despejadas.\nAunque parezca un consejo un poco redundante y simple, la realidad es que la mayoría de las personas no ponen en su lugar los utensilios de cocina cuando los utilizan o no colocan la ropa sucia en el cesto. Poner en práctica este consejo hará que ganes más tiempo con tu familia, pero sobre todo no se acumule el trabajo en el hogar.\nLos niños pequeños aprenden rápido, por eso es mejor inculcarles el valor de la limpieza y el orden que deben tener con sus cosas. Este hábito les servirá para guardar los juguetes en un lugar específico cuando terminen de jugar.\nOrdenar y revisar la ropa de tus hijos frecuentemente servirá para donar o vender las prendas que ya no les quedan. Con esta técnica podrás mantener la casa ordenada, incluyendo las habitaciones y los armarios.\nSi tus hijos ya son adolescentes o no son tan pequeños, entonces deberán lavar los utensilios de cocina que usen durante el desayuno, comida y cena. Así mismo, si son niños pequeños pueden ayudarte a llevar su plato y vaso hasta el lavadero.\nColocar un cesto de ropa para cada miembro de la familia es una manera sencilla para mantener el orden en casa en la nueva normalidad. Cada quién podrá seleccionar lo que está limpio o sucio y depositarlo dentro del cesto. De esta forma se evitará el acumulo de ropa por toda la habitación.\nEvita acumular restos de basura en la cocina, baños y habitaciones. Recuerda depositar y sacar toda la basura durante la noche. De esta forma estarás evitando que el olor se impregne por toda la vivienda y los espacios estarán más higiénicos.\nFinalmente, si llevas a cabo todos los consejos anteriores para mantener la casa ordenada y limpia con niños, no tendrás por qué hacer todas las tareas domésticas en un mismo día. Relájate y disfruta de tu familia lo que dure la nueva normalidad.\nAhora que ya conoces cómo mantener la casa limpia y ordenada con niños, te invitamos a poner en práctica estos 10 útiles consejos. ¡Mantén tu casa limpia y segura durante la nueva normalidad!\nSíguete informando en el Blog de Vivanuncios, el mejor portal inmobiliario en México.\nArtículo anteriorRazones por las que no puedes acceder a ‘Mi Cuenta Infonavit’Artículo siguienteIntención de compra de vivienda de los mexicanos en 2020


VERDADES Y MENTIRAS (Primera de tres partes) - Sol Quintana Roo\nVERDADES Y MENTIRAS (Primera de tres partes)\njunio 11, 2019 junio 13, 2019 0146\nCiudad de México.- Al paso del tiempo y con lamentable obsesión de políticos locales, principalmente por el fanatismo del religioso Juan Sandoval Íñiguez, a quien no le desagradaba que sus amigos le llamaran “Juan XXIV”, (se aproximaba el retiro del Papa Juan Pablo II), la extraordinaria investigación realizada por la PGR (hoy Fiscalía General de la República) en menos de un mes, averiguación de la que surgió la hipótesis mejor fundamentada en pruebas y solamente pruebas, (El Cardenal Juan Jesús Posadas Ocampo fue victimado en medio de un tiroteo entre bandas de narcotraficantes), fue ridiculizada y combatida inútilmente hasta ahora.\nEl gobierno del estado de Jalisco publicó su versión y posición oficial respecto a la investigación del homicidio del Cardenal Juan Jesús Posadas Ocampo, agradeciendo a “los pastores de la Iglesia Católica” su interés y participación en el estudio de las constancias “para conocer la verdad”.\nY, enfatizó que la “investigación de la PGR fue precipitada, deficiente, manipulada, y orientada desde el principio para imponer la tesis de la confusión”.\nAgregó que un grupo interinstitucional concluyó que “efectivamente, el ataque en contra del Cardenal fue directo, a corta distancia y su vehículo no quedó en medio de dos grupos que se dispararan”.\nSostuvo lamentablemente que “a pesar de que los gatilleros de Ramón y Javier Arellano Félix y los de”El Chapo” Guzmán coincidieron en el aeropuerto, NO HUBO NINGÚN VERDADERO ENFRENTAMIENTO” (¿?).\nAdemás, que la banda del Barrio Logan, (contratada en Estados Unidos para asesinar a “El Chapo” Guzmán), “se encontraba desarmada en un avión o en aerocar cuando sucedieron los hechos”. (¿?)..\nY la más absurda conclusión del gobierno del estado de Jalisco: “Fue un homicidio premeditado para atentar específicamente contra la vida del Cardenal Juan Jesús Posadas Ocampo, haciendo coincidir a dos grupos de narcotraficantes para provocar un enfrentamiento y en medio de la confusión, CON UN TERCER GRUPO, dar muerte al religioso”. (¿Entonces SI HUBO ENFRENTAMIENTO?).\nEl gobierno jalisciense volvió a insistir en que “en el aeropuerto alguien hizo coincidir a las bandas de narcotraficantes de “El Chapo” Guzmán y los Arellano Félix, en tanto que un tercer grupo ejecutor dio muerte al Cardenal Posadas, generándose DESPUÉS la confusión”.\nLo que no pensaron los redactores del documento sobre la posición del gobierno de Jalisco, fue que tenía grandes contradicciones… Por ejemplo, si se contrató a la banda Logan para el enfrentamiento distractor (que supuestamente no hubo), ¿Qué caso tenía que esos matones, desarmados, se mantuvieran en el avión que partiría hacia Tijuana, “cuando sucedieron los hechos”?\nEn las pocas verdades que contiene el documento oficial jalisciense, destaca el párrafo que se refiere (página 74), a la declaración del capitán Humberto Montenegro: “Es importante señalar que gente de Guzmán o de Amado Carrillo, así como gente de los Arellano Félix, ambas bandas se vigilaban, ambas se vieron mezcladas, infiltradas, como se dice vulgarmente “bateaban de los dos lados”, entre ellos algunos individuos se pasaban datos, se daban información y contrainformación”.\nSobre todo enfatizaban las autoridades de Jalisco que de ninguna manera pudieron confundir los criminales a “El Chapo” Guzmán con el Cardenal Juan Jesús Posadas Ocampo, eran personas muy diferentes… Confusión que jamás expresó la PGR en aquellos primeros 30 días de investigación, cuando fueron arrestadas cerca de 50 sospechosos y presuntos responsables, además del decomiso de un arsenal asombroso y muchísimas “casas de seguridad”, dotadas de blindaje y equipos electrónicos de última generación, para cuestiones de alarma antipolicial y espionaje en general, así como gran cantidad de autos blindados.\nTambién se equivocaron el gobierno de Jalisco y el religioso Juan Sandoval Íñiguez al dar por cierto el hurto de “un sobre amarillo tipo oficio, que fue sacado de la cajuela entreabierta del Grand Marquis blanco, donde yacían los cuerpos del Cardenal Posadas y el de su chofer”.\nYa en las invenciones de los investigadores partidarios de Sandoval, el sobre amarillo se transformó en “el portafolios de Posadas, donde traía las pruebas que involucraban al presidente Carlos Salinas de Gortari con narcotraficantes”.\nObviamente, el rumor fue desmentido con pruebas: El portafolios del Cardenal Posadas estaba en su domicilio, no lo llevó al aeropuerto y jamás contuvo “documentos comprometedores”.\nLa religiosa Felisa Sánchez, quien trabajó al servicio de Posadas durante diez años, declaró oficialmente la verdad y ella misma dio toda clase de detalles sobre el lugar donde Posadas depositaba sus portafolios, donde lo guardaba, etc.\nOLA DE CALOR DEJA 4 MUERTOS EN UN TREN DE LA INDIA\nEN PUEBLA AGREDEN A PERSONAL DE PEMEX Y LA GN, E INCENDIAN AUTOS\nMÁS DE 10 HORAS DE BLOQUEO EN MÉXICO- PACHUCA POR PARO DE POLICÍAS FEDERALES\nRENUNCIA CARLOS URZUA A LA SECRETARÍA DE HACIENDA


Habitaciones - Casa rural Aromas de la Manchuela\nHabitaciones disponibles en la casa rural.\nHabitacionesCasa rural Alborea2021-09-23T19:32:56+02:00\nHabitaciones de 2 plazas con cama de matrimonio (1.35×1.90m)\nBaño privado con ducha en la propia habitación.\nServicio de calefacción por radiadores, así como aire acondicionado\nTodas las habitaciones disponen de aparato de televisión\nRed WiFi disponible en todas las habitaciones\nHabitación con unos extras añadidos que la hacen muy especial y la convierten en una suite de lujo.\nHabitación muy fresca en verano. Situada en la planta baja de la casa.\nSituada en la planta baja, se corresponde con el antiguo abrevadero.\nSituada en la primera planta. Dispone de acceso a terraza elevada en el exterior.\nHabitación en la primera planta, con suelo de parqué y acceso a la terraza.\nDispone de balcón con vistas a la catedral. Situada en la primera planta.\nHabitación muy tranquila situada en la primera planta. Ideal para desconectar.\nHabitación muy íntima y original, con vistas al jardín. Situada en la primera planta.


La actriz Belinda Washington - FESTIVAL DE TEATRO CLÁSICO DE MÉRIDA\nLa actriz Belinda Washington se incorpora al elenco de la obra 'La corte del faraón', que podrá verse el 24 de julio en el Teatro Romano de Medellín, y el 15 de agosto en la ciudad romana de Cáparra, en el marco de las extensiones del Festival Internacional de Teatro Clásico de Mérida.\nConocida por su larga trayectoria profesional como presentadora de televisión y actriz, y recientemente por su papel en la popular serie de televisión Paquita Salas, la intérprete encarnará en esta obra el papel de la faraona.\nJunto a Belinda Washington, se subirán a los escenarios de Medellín y Cáparra para dar vida a este musical el extremeño Paco Arrojo (el casto José) junto a Celia Freijeiro en el papel de Lota, Inés León (Raquel), Joan Carles Bestard (el censor y otros personajes) Javier Enguix (Putifar) y Noelia Marló.\nCabe destacar que el espectáculo, dirigido por Ricard Reguant, cosechó un "rotundo éxito de público" en su estreno el año pasado en el Teatro Romano de Mérida, según informa el certamen teatral en nota d eprensa.\n'La corte de Faraón' es una zarzuela denominada "opereta bíblica en un acto y cinco cuadros", que se estrenó en Madrid en el teatro Eslava el 21 de enero de 1910, con libreto de Guillermo Perrín y Miguel de Palacios y música de Vicente Lleó, donde disfrutó de más de 700 representaciones, convirtiéndose en una de las cinco zarzuelas más representadas. Está basada en una obra francesa sobre el episodio bíblico del casto José y la esposa de Putifar.\nRecuerda el Festival de Mérida que el "tono erótico e irreverente" de la obra motivó su prohibición durante la dictadura franquista, y ahora, la adaptación que llega al certamen "mantiene ese tono provocador pero contextualizado en nuestros días y con un claro mensaje reivindicativo a favor de la libertad de expresión y en contra de cualquier tipo de censura artística".\nDe esta forma, la versión que llega a Medellín y Cáparra tiene el tono de revista y vodevil para el disfrute de todos los públicos.


Alexa Dellanos presume sus curvas y Alicia Machado opina | Telemundo\nAlexa Dellanos presume sus curvas y Alicia Machado opina\nENERO 6, 2020 / 10:00 AM EDT\nPara nadie es un secreto que Alexa Dellanos es una de las estrellas de Instagram que más presume su figura con fotos y videos muy atrevidos, y nuevamente la modelo deslumbró a sus fieles seguidores con una candente imagen.\nY es que la hija de Myrka Dellanos presumió sus fenomenales curvas con tan solo un bikini dorado que la hacía lucir muy sensual, por lo menos, así se lo hicieron saber sus fanáticos, quienes no dudaron en mandarle decenas de mensajes adulando su figura.\nPero la imagen comenzó a circular en otras cuentas y hubo alguien que comentó la publicación de manera contundente, se trata de Alicia Machado, quien no tuvo reparo en expresar lo que piensa de Alexa y lo hizo con un mensaje muy directo.\n“Pobre muchacha, en lo que pise los 40’s no me quiero imaginar en el fenómeno que se convertirá ojalá que lo que trae implantado no resulte con consecuencias secundarias como todo lo que poco se ha ido descubriendo”, comenzó diciendo la ex Miss Universo.\nAlicia Machado no pudo contenerse y comentó esto. (Foto: Mezcalent/Instagram/Alexa Dellanos)\n¡SE SINCERA! Alicia Machado asegura que en Miss Universo 2019 ya no existe el estereotipo de las chicas plásticas\nY cerró su mensaje con la frase, “La manera en la que la belleza se ha ido desfigurando me da miedo. ¡Que Dios la bendiga!”, fueron las palabras con las que Machado juzgó a Alexa.


Astrofísica y Física: Confirmada la presencia de fosfina en torno a la estrella CW Leonis\nSi hace unos años se identificaba la fosfina de forma tentativa en la envoltura de la estrella de carbono CW Leonis y en la nebulosa CRL 2688, estudios realizados con datos del instrumento HIFI, a bordo del satélite Herschel, han confirmado la primera detección inequívoca de PH3 fuera de nuestro sistema solar.\nPuesto que hablamos de uno de los bioelementos primarios, esenciales para la formación de moléculas orgánicas, es importante dar pasos hacia una mejor comprensión de la química del fósforo en el espacio.\nEl espectro rotacional de PH3 ha sido extensamente estudiado en laboratorio y las frecuencias de línea (su “huella dactilar”) se conocen con precisión. Esto fue fundamental para que, en el año 2008, se detectara fosfina de forma tentativa, es decir, se encontrara una de las huellas que puede dejar esta molécula, atribuible a la transición rotacional J=1-0, la de más baja energía de la molécula. Sin embargo, hallar solo una de las posibles marcas no era suficiente para confirmar su presencia.


Rocío San Miguel: La Milicia es la más poderosa arma política de Maduro para destruir a la Fanb - Efecto Cocuyo\nPOLÍTICA · 11 AGOSTO, 2019 15:00\nRocío San Miguel: La Milicia es la más poderosa arma política de Maduro para destruir a la Fanb\nLas bajas masivas y la sustitución de soldados profesionales por milicianos ideologizados aceleran la destrucción de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (Fanb) y su conversión en un brazo armado de la revolución, declaró a El Impulso la abogada especialista en materia militar Rocío San Miguel.\n“La Milicia Nacional Bolivariana es la más poderosa arma política partidista con la que definitivamente se va a destruir a la Fuerza Armada Nacional”, manifestó.\nLa presidenta de la ONG Control Ciudadano para la Seguridad, la Defensa y la Fuerza Armada Nacional, estimó que actualmente hay menos de 30 mil guardias activos en el país, un número muy inferior al que dio a conocer el general Néstor Reverol, entonces comandante de la GNB, en 2017, de 70 mil funcionarios operativos.\nLa pérdida del “pie de fuerza” de la GNB es lo que explica la incorporación de la milicia a este componente por decreto de Nicolás Maduro, opina la especialista.\n“Después de las protestas del 2014 y 2017 muchos de los efectivos se dieron cuenta que estaban siendo utilizados para violar los Derechos Humanos. Otros tantos miles pidieron la baja porque estaban pasando hambre en la institución con ingresos que no llegaban ni siquiera al salario mínimo.\nAnte este descalabro tan grande hemos venido observando que Maduro está orientando su política de sustituir a efectivos de la fuerza armada no sólo en la Guardia Nacional sino en otros componentes por la llamada Milicia Nacional Bolivariana”, argumentó San Miguel.\nLa abogada recordó que el decreto de Maduro constituye un hecho muy grave por dos razones fundamentales: primero, la Milicia Nacional Bolivariana no existe en la Constitución de Venezuela y segundo, tal propuesta fue rechazada en el referendo constitucional del 2 de diciembre del 2007.\n#Control Ciudadano #Fuerza Armada Nacional #Milicia Bolivariana #Nicolás Maduro #Venezuela


La cantidad de impuestos que Martin Guzmán desconoce | Jujuy al día®\nEl ministro de Economía, Martín Guzmán, habló sobre los derechos de exportación y la carga impositiva. En este marco se preguntó: «¿Quién paga 165 impuestos?\nJujuy al día® – Los dichos del ministro de Economía, Martín Guzmán, no cayeron del todo bien en el ciudadano de a pie que comprende que en Argentina la presión impositiva es insostenible y que somos el país con más cantidad de impuestos. Emprendedora, cuentapropistas, dependientes, todos sufren, en mayor o menor medida, por la cantidad de impuestos que soportan a diario y pagan mes a mes.\nComo no hay mejor prueba que la realidad, para rebatir los dichos del titular de la cartera económica, demostraré los impuestos que pagamos los argentinos mes a mes.\nSi te animas a emprender y ejercer el comercio, como base debes estar inscripto en algún régimen de facturación, ya sea el Régimen Simplificado del monotributo o el Régimen general. Si comenzamos con un régimen simple, tenemos mes a mes, el pago del impuesto compuesto del régimen; el pago mensual de los IIBB, si alquilamos un local, debemos pagar el impuesto al sello del valor del canon locativo; si además generamos empleo, nos debemos inscribir al impuesto respectivo de la seguridad social “aportes SS” y tributar mes a mes cargas sociales. Si comenzamos con un emprendimiento de mayor envergadura, ya estamos hablando de un régimen más amplio en el que mensualmente, debemos sumar el impuesto al valor agregado, el pago de autónomo y las ganancias anuales, los IIBB, el impuesto al sello y cargas sociales si tenemos empleados.\n1) A los bienes y servicios: Dentro de este grupo, el tributo de mayor envergadura es el impuesto al valor agregado o como se lo conoce con su sigla “IVA”. Este impuesto, de características, regresivas y desproporcionado, afecta directamente a los sectores de menos ingresos que consumen la mayor cantidad de servicios básicos primarios. También encontramos en este grupo el impuesto a las bebidas alcohólicas, combustibles, cigarrillos, entre otros.\n2) A los ingresos, beneficios y ganancias de capital: Acá tenemos el impreciso impuesto a las ganancias, creado por la Ley N°20.628, tributo nacional y anual que grava la obtención de una renta o salario, ya sea a las personas físicas y/o personas jurídicas. Cuando apunto a lo impreciso, me refiero a que dentro de las personas físicas tenemos el mal llamado o aplicado impuesto que alcanza la cuarta categoría de la ley impuesto a las ganancias, esto es asalariados privados o públicos y lamentablemente jubilados. De acá deviene, que dentro de esta categoría se encuentra las contribuciones a la seguridad social, impuesto necesario pero distorsivo, asfixiante y poco equitativo.\n3) A la propiedad y a la riqueza: Dentro de este grupo podemos encontrar impuestos como los bienes personales y al inmobiliario pero esta categoría es muy dinámica y volátil puesto que estamos acostumbrados a la creación de nuevos impuestos, que nacen de manera temporaria y extraordinaria en un contexto económico financiero determinado y luego quedan fijos en nuestro sistema tributario.\n4) Al comercio y a las transacciones internacionales: Acá vamos a encontrar los aranceles a las importaciones y exportaciones, llamadas socialmente “retenciones”. También el porcentaje de alícuota de los productos primarios más importantes, soja, maíz, trigo, entre otros.\nComo vemos, esta enorme estructura impositiva presenta altos grados de regresividad. ¿Qué significa esto? Que se le cobra más a los que menos tienen. Asimismo, presenta una característica distorsiva, que afecta a los precios del mercado de los distintos productos sin ningún criterio de orden público, y por supuesto y lo más importante y peligroso es el alto grado de informalidad de la economía argentina.\nParece que el Ministro no tiene habitualidad en el pago de los impuestos que sí, tenemos que sufrir, cada 30 días, de mínima, todos los argentinos.\nArtículo anteriorRecorrieron obras del futuro edificio del Ente Autárquico Permanente\nArtículo siguienteTrabajan nuevas miradas para la Educación en contexto de encierro


Bayer Leverkusen hace oficial la llegada del Chicharito\nEstás leyendo: Bayer Leverkusen hace oficial la llegada del Chicharito\nJueves , 16.08.2018 / 08:42 Hoy\nEl delantero será el sexto mexicano en jugar en la Liga de Alemania; podrá jugar la Champions League con su nuevo equipo.\nJavier Hernández es nuevo jugador del Bayer Leverkusen\nBERLÍN, Alemania / 31.08.2015 12:26:18\nEl delantero mexicano Javier “Chicharito” Hernández jugará en la Bundesliga, pues se completó la transferencia del Manchester United al Bayer 04 Leverkusen por tres años.\nEn la página oficial del ManU, club al que llegó “CH14” en 2010”, publicó que el mexicano firmó contrato por tres años con el club alemán.\n“Todo el mundo en el Manchester United le desea a ‘Chicharito' lo mejor de la suerte para el futuro”, reza en un escueto comunicado en la web de los “red devils”.\nEn tanto, en el sitio del Bayer 04 Leverkusen, el director deportivo Rudi Völler consideró que Hernández, quien ha anotado 40 goles en México en 74 partidos internacionales, es un gran refuerzo de la parte superior para el ataque.\n“Es un delantero vivaz, ágil y rápido. Además es fuerte y se combina con una buena técnica y muy buenas calificaciones finales tiene", dijo Völler.\nAñadió que con “Chicharito” podrán hacer posibles variaciones. “Estoy encantado de que él haya elegido Bayer 04 y a la Bundesliga, por lo que se espera a un gran jugador".\nEl ex cantero de las Chivas Rayadas del Guadalajara, club de México, señaló que ya jugó en la Primera División de España y en la Premier League, dos de las tres principales ligas europeas.\n“Ahora quiero experimentar la Bundesliga, porque he oído hablar mucho de los grandes estadios en Alemania, donde los aficionados son únicos. La Bundesliga se alinea muy ofensivo, eso es muy atractivo para mí”.\nIndicó que es maravilloso que ahora tiene la oportunidad de jugar en un club como el Leverkusen, “por supuesto, de la Liga de Campeones me conocen a mí. Bayer 04 es una gran oportunidad para mí, quiero lograr algo”.\nEl jugador dejará de utilizar el número 14 y portará el 7.\nAquí sus primeras declaraciones:\n"Chicharito" verstärkt die Werkself\nPosted by Bayer 04 Leverkusen Fussball on Lunes, 31 de agosto de 2015


Investigan la muerte de una niña vacunada contra el papiloma humano | El Diario Montañes\nInvestigan la muerte de una niña vacunada contra el papiloma humano\nMARCOS MOROGIJÓN. Sábado, 15 septiembre 2012, 02:07\nEl Ministerio de Sanidad, a través de la Agencia Nacional del Medicamento, ha abierto una investigación por la muerte de una niña gijonesa de 13 años que recibió la vacuna contra el papiloma humano, causante del cáncer de útero. En su informe, el Centro de Farmacovigilancia de Asturias explica que el 23 de julio la niña recibió la primera dosis de la vacuna Gardasil al encontrarse estable del asma bronquial que padecía. Sin embargo, el 29 de julio acudió a urgencias de un hospital gijonés al sufrir una recaída en el asma.\nEl día 23 de agosto, presentando disnea leve o «encontrándose no estable», según los pediatras, recibió la segunda dosis de la vacuana. Doce horas después presentó un episodio de agudización grave del asma con dificultad respiratoria, vómitos y broncoespasmo, por lo que fue llevada al Hospital de Jove. Durante el traslado sufrió parada cardiorrespiratoria de la que fue reanimada tras permanecer un periodo prolongado en hipoxia, lo que sugiere daño cerebral irreversible. Debido a la gravedad, la niña fue derivada a la UCI pediátrica del Hospital Central de Asturias donde permaneció ingresada en coma hasta el 8 de septiembre, fecha en que falleció.\nFarmacovigilancia asegura en su evaluación del caso que «la información recogida sugiere la relación entre el episodio de broncoespasmo agudo por agudización de asma secundario a la administración de la segunda dosis de Gardasil. La gravedad de la reacción adversa, asociada a las dificultades que se plantearon con el traslado y la reanimación explican la evolución fatal».


Descargar crossword para windows\nSorprende a tus conocidos con tus propios crucigramas y sopas de letras … sobre el papel tiene su intríngulis. Crossword Forge te permite crear estos dos … central. Tras una apariencia simple, Crossword Forge te permite introducir palabras …\nCrea y resuelve fácilmente tus propios crucigramas … el pasatiempo. En la interfaz de Crossword Maker vas marcando los puntos donde …\nCrea tus propios crucigramas … Crossword Writer crea crucigramas con las palabras y pistas que queramos. El … dirección en que deben añadirse. Crossword Writer puede buscar automáticamente …\nUn programa gratis para Windows‚ por Media Freeware … Free Crossword Puzzle Maker es una aplicación y gratis solo disponible para … Freeware. Más información sobre Free Crossword Puzzle Maker Desde que añadimos el …\nCompleta utilidad para crear crucigramas personalizados … Sympathy Crossword Publisher te permite crear tus propios crucigramas, con las …\nDescarga crucigramas publicados en cualquier medio online … Crossword Downloader descarga crucigramas publicados en cualquier página de …\nResuelve crucigramas en tu propio PC … ayuda de tu PC y de esta aplicación. Crossword Challenge pone a prueba tu capacidad …\nGenera tus propios crucigramas personalizados … Crossword Factory te permite crear crucigramas totalmente personalizados, bien …\nCrea tus propios crucigramas personalizados … tu página web gracias al Applet de Crossword Puzzle. Limitaciones de la versión …


“1000 Recuerdos”: LAS VIEJAS CASONAS DE LOMAS DE ZAMORA.\nNuestra ciudad conserva todavía gran cantidad de casonas antiguas llenas de historia.\nMuchas fueron viviendas permanentes de familias que en busca de tranquilidad, prefirieron la paz que ofrecía nuestra ciudad, antes que el ruido y el movimiento de la Capital Federal, elección que derivo a que se mudaran a nuestro municipio.\nOtras construcciones pertenecieron a familias adineradas que no residían en ellas, sino que las utilizaban como casas de fin de semana, algo bastante común en Lomas de Zamora, Banfield y Arrogue.\nAsí fue que a fines del Siglo XIX y principios del Siglo XX se comenzaron a construir enormes casonas, muchísimas de estilo Inglés y otras con una fuerte influencia Europea.\nGran cantidad de ellas fueron desapareciendo por el paso del tiempo, pero otras por suerte siguen de pie y con vida.\n“En Lomas de Zamora las mansiones de estilo Inglés y en el corazón de su centro comercial, EL EMPORIO DE LA LOZA, haciendo mención a ese emblemático comercio líder en artículos de bazar y regalos.


Publicado: Domingo, 11 octubre, 2020 00:45\nCon la fiebre como uno de los síntomas más característicos del coronavirus, el uso de los termómetros se ha popularizado más que nunca, también en lugares públicos como aeropuertos, tiendas o restaurantes. Pero, ¿sabemos usarlos bien? ¿Son precisos?\nEn laSexta Noche, Boticaria García ha explicado cuáles son los diferentes tipos que existen, cuáles dan una medición más exacta y el truco para asegurarnos de que nos lo ponemos bien y se lo ponemos bien a nuestros hijos.\nPor una parte, ha indicado, están los termómetros de mercurio, que desde 2007 están prohibidos porque, a pesar de ser muy fiables, se retiraron del mercado por la toxicidad del mercurio. También tenemos el termómetro de Galinstan: más lento y que puede ser preciso, pero que tarda cuatro o cinco minutos en dar una lectura.\nLos más habituales en los hogares son los que funcionan presionando un botón y emiten una pequeña señal sonora cuando la medición está lista. Aunque son "bastante fiables y muy baratos", según Boticaria, "muchos problemas de medición" se producen "porque se queda el palito fuera o no se adapta bien".\nPor eso, la farmacéutica ha compartido un truco para asegurarnos de que está bien puesto: "Coges el termómetro, lo pones apuntando al techo [en la axila], giras y haces una pinza"\nNo, los termómetros de 'pistola' no emiten radiación\nPor otra parte, en lugares públicos como tiendas y restaurantes se han puesto de moda los termómetros de infrarrojos con forma de pistola, que "tienen mala fama, mucha gente dice que fallan más que una escopeta de feria", según apunta la experta, que aclara que "no emiten ninguna radiación" ni destruyen neuronas.\nLo que hacen, ha explicado, es captar la radiación que emiten las personas. Sin embargo, los resultados pueden variar incluso uno o dos grados, ha alertado, si no se apunta bien a la frente o la temperatura ambiental es muy fría. Y es que estos termómetros deben estar siempre a la misma temperatura.\nAdemás, como captan la parte superficial de la piel, pueden dar resultados incorrectos si nos toman la temperatura en verano cuando estamos acalorados. "Tiene que tomarse en una temperatura estable y tienen que llevar el marcado CE", señala Boticaria, que apunta que "lo ideal es que [la temperatura] se tome en la frente" o, en su caso, en el oído, si es con un termómetro específico para esta zona.\nEn cuanto a las cámaras termográficas que nos encontramos, por ejemplo, en los aeropuertos, estas transforman la señal en un mapa de colores: al igual que los termómetros con forma de pistola, si no te apuntan bien pueden dar una lectura errónea, ya que además no están pensadas para medir la temperatura de las personas, sino de paredes o humedades.\nAdemás, pueden ser engañadas si la persona en cuestión se ha puesto agua fría en la cara. Por todo ello, ha concluido la especialista, conviene recordar que "la fiebre no es un síntoma inequívoco, pero además estas máquinas no dicen siempre la verdad".


SIBO Archives - Lucía Redondo Cuevas\nFruta de postre, ¿si o no?\nDispepsia, Hinchazón abdominal, SIBO\nEl postre es una parte fundamental de nuestra cultura gastronómica. Para muchas personas es necesario para terminar satisfactoriamente una buena comida o cena. Ahora bien, si padezco problemas digestivos,...\n10 bebidas para estómagos delicados\nHinchazón abdominal, SIBO\nLa cerveza te sienta mal, los refrescos y el café, también, e incluso es probable que el agua con gas, te produzca gases. Si sufres problemas digestivos, es probable...\nUna lanza al favor del agua con limón\n¿Es bueno, malo o indiferente, tomar agua con limón? ¿Qué hay de esa tradición de beber agua con limón por la mañana en ayunas? Si tengo problemas digestivos, ¿estaría...\nComplejo motor migratorio, clave para mejorar el SIBO\n¿Te imaginas que el camión de la basura estuviera días sin recoger los contenedores? ¿Cómo estarían las calles? ¡Llenas de basura! Así están nuestros intestinos cuando no se pone...\n¿Cuándo NO debes hacer una dieta baja en FODMAPs?\nIntolerancias alimentarias, SIBO\nLa dieta baja en FODMAPs es una gran estrategia dietética que permite mejorar los síntomas de muchas personas con patologías digestivas. Pero seamos claros; ni todos los casos mejoran...\nSIBO de Sulfuro de Hidrógeno\nEl SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) es una situación frecuente en personas que sufren trastornos digestivos. Existe un tipo de SIBO para el cual todavía no disponemos...\n¿Hinchazón abdominal? Puedes tener SIBO\nHinchazón y distensión abdominal, gases, diarrea o estreñimiento: podrías tener SIBO SIBO son las siglas en inglés de Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (Small Intestinal Bacterial Overgrowth). Es un...\nCompuestos azufrados El azufre es un mineral esencial, necesario para nuestro organismo. En cambio, si tenemos un exceso de bacterias reductoras de sulfato en los intestinos, éstas pueden convertir...


Dormir mejor y más rápido es posible gracias a este sencillo truco de una doctora | GQ España\nDormir mejor y más rápido es posible gracias a este sencillo truco de una doctora\nSi quieres dormir mejor, haga el tiempo que haga fuera, la respuesta la tiene, como siempre, la ciencia.\ndormir mejorGetty Images\nEntre el estrés, los horarios absurdos y la luz azul, hemos conseguido que dormir mejor sea uno de los sueños globales de la sociedad moderna.\nLa mayoría de nosotros estamos o hemos estado afiliados al club de las Grietas del Techo, ese que se dedica a buscar desperfectos en la pintura del dormitorio a las tantas de la mañana. Sí, hemos probado todos los remedios del mundo para dormir mejor; y no, ninguno ha funcionado.\nPero puede que nos quede uno por probar, y puede que sea el más efectivo de todos. Al menos, eso es lo que dice la doctora Jess Andrade (@doctorjesss en TikTok), que ha salido en la red social de vídeos explicando cómo dormir mejor con una sencilla rutina. Y se ha hecho viral. En solo unas horas, ha alcanzado 2 millones y medio de likes y casi 190.000 compartidos.\nLa doctora explica que la clave de todo está en tus pies. Según Andrade, deberías irte a dormir siempre con calcetines. “Llevar calcetines calienta los pies y abre los vasos sanguíneos, que enfrían el cuerpo. Una vez frío, el cuerpo le dice al cerebro que es hora de irse a la cama. Así que la gente que va a la cama con calcetines se duerme más rápido”, explica.\nEstá muy bien que nos lo diga una doctora, pero hay además estudios científicos que avalan la teoría. Uno de 2007 en concreto se realizó en Holanda y llegó a la misma conclusión: aquellos que duermen con calcetines cogen el sueño más rápido y pueden dormir mejor.\nAsí que la próxima vez que te dé un escalofrío al ver que tu pareja entra en la cama con los calcetines puestos, recuerda: los llevan calcetines en el lecho no solo también son personas, sino que encima son personas que se duermen más rápido que tú.\nDormir mejor: 3 errores que cometemos al meternos en la cama (y que son sencillos de solucionar)


Visitamos el Jardín Botánico de Caracas - Morfema Press\nVisitamos el Jardín Botánico de Caracas\nQueriendo observar con nuestros propios ojos a la palma de Ceilán, decidimos darnos una vuelta por el Jardín Botánico de Caracas este domingo 23 de enero, después de años luz sin visitarlo.\nCargados con par de botellas de agua, la cámara del teléfono y ganas de reconectarnos con un espacio de gran importancia, decidimos obviar algunas recomendaciones de ir a visitarlo entre semana por la soledad. No nos arrepentimos de visitar este Patrimonio Cultural de la Humanidad que forma parte de la Ciudad Universitaria de Caracas.\nEntre familias, grupos de conversación, policías y guardias nacionales; el miedo existente de cuentos y noticias sobre la inseguridad quedó en el pasado para darle rienda suelta a la curiosidad, el aire puro y el verdor.\nA pesar de tener algunas áreas descuidadas, podría decirse que el espacio se encuentra casi limpio en su totalidad. En tan solo dos sitios nos topamos con basura, muchas bandejas de anime tiradas por el piso, justo frente a la sede del Herbario Nacional de Venezuela


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Por Claudio Rojas desde Chile-26 de diciembre de 2019\nApenas comenzado el estallido social, el gobierno creyó sin entender que impidiendo el alza de los pasajes del Metro, podría contener estas movilizaciones, pero, no fue así. Dado que las movilizaciones fueron aumentando cada vez más, entonces le declaró la guerra al pueblo, diciendo….”Estamos en guerra” contra un enemigo poderoso, supuestamente del extranjero, pues ellos nunca podrían admitirse culpables de algo. Esta fue la excusa para sacar los militares a la calle y a través del miedo buscar la desmovilización de la gente. El fiscal Guerra que investiga los atentados al Metro y los más importantes ocurridos en los primeros días de movilización, dijo categóricamente que “descarta intervención extranjera en ellos”.\nLlegó finalmente el día 25 de octubre de 2019, el día de la movilización más numerosa de nuestra historia, donde el gobierno reconoció 1.200.000 personas, pero había más de 2.000.000 de personas sólo acá en Santiago. En esa oportunidad el gobierno tragó saliva y dijo reconocer haber escuchado al pueblo y su mensaje, prometió abordar la agenda social y el cambio de la Constitución. Pero, en realidad siempre su apuesta fue al desgaste de la movilización en el tiempo y la represión cada vez más brutal.


Sofía Casanova, trayectoria periodística con tintes literarios – Culturamas\nSofía Casanova, trayectoria periodística con tintes literarios\n28 mayo, 2017 pilarmartinez\t522 Views 0 comentarios\tCASANOVA, Escritura, Libros, literaria, literatura, Manzanares, martínez, NOVELA, Pilar, Reseña, Sofia\nEl periodismo y la literatura siempre han estado unidos. Nombres como el de Sofia Casanova otorgan credibilidad a dos profesiones que se debaten entre realidad y ficción.\nSu padre, Vicente Pérez Eguía, litógrafo de Orense, abandonó a su mujer y a sus tres hijos cuando Sofía era muy pequeña dejando sin recursos a su familia que sobrevivió con el apoyo económico del abuelo ferrolano Juan Bautista Casanova Pla Cancela, marino de profesión. Esta autora pasó su infancia en el Pazo del Hombre en San Julián de Almeiras (La Coruña) y comenzó sus estudios en la escuela de Doña Concha que más tarde completó en el Conservatorio de Madrid, ciudad en donde fijó su residencia a los 12 años donde se trasladó con su madre, hermanos y abuelos maternos. En la capital de España empezó a estudiar poesía y declamación. Sus primeros poemas se publicaron cuando ella tenía 15 años en el Faro de Vigo. No es ella sino su madre quien los remitió al periódico al encontrarlos guardados en su habitación. El talento por la poesía de Sofía se reconoce en los círculos literarios más selectos que frecuenta con asiduidad.\nEl teatro también marcó la vida de esta autora. Después de Gertrudis Gómez de Avellaneda, solo Rosario de Acuña había conseguido representar sus dramas en el Teatro Español antes que Sofía Casanova. Pérez Galdos estrenó así la primera pieza dramática de Sofía, La madeja, el 12 de marzo de 1913. En la decisión pesó la influyente opinión de la primera actriz, Matilde Moreno. El argumento de la obra respondía a la idea de que las extranjeras, con su afán de emancipación, deseaban la destrucción de la familia. Una reacción, según la estudiosa María del Carmen Simón Palmer, de numerosos escritos de finales del XIX y primeros del XX contra las corrientes feministas que llegaban de Estados Unidos. Aunque la crítica elogió el contenido de la obra, la mala interpretación de la noche del estreno -cuenta la crónica- impidió que la comedia se representara en días sucesivos.\nSu vida está repleta de viajes, los más frecuentes son hacia Polonia, donde viven sus hijas. Durante uno de estos viajes, en julio de 1914, estalla la Primera Guerra Mundial. Después de un mes de resistencia abandonan Drozdowo en dirección a Varsovia, donde se hace enfermera de batallones de moribundos. Ese viaje al horror, cuentan sus biografías, la hiere profundamente y cambiará su vida. Esta narración está escrita en una carta al diario ABC, intentado convencer a sus compatriotas de que no está justificada su creciente admiración por los alemanes. Torcuato Luca de Tena, propietario y director del diario ABC le escribe otra carta con la propuesta de que se convirtiera en la corresponsal de ABC en la Europa oriental, propuesta que acepta. Una de sus obras literarias más importantes es El doctor Wolski.\nPublicó novelas, cuentos, una comedia y más de 1.200 artículos en periódicos y revistas en Galicia (España) y Polonia. Su producción literaria, de narrativa, poesía y teatro fue muy prolífica. Incluyen cuatro colecciones de poesía, cinco novelas, ocho novelas cortas, relatos cortos, una obra de teatro que Benito Pérez Galdós le estrenó una obra en el teatro español un libro infantil y ocho volúmenes de comentarios sociales, culturales y políticos, además de más de mil artículos en publicaciones gallegas, españolas, hispanoamericanas y polacas. Impartió numerosas conferencias sobre la situación de la mujer y relaciones internacionales, tanto en España como en Polonia, además de traducir obras clásicas del polaco y el ruso al castellano. Su extraordinaria obra es el resultado de un talento periodístico y literario que convirtió a Sofia Casanova en una figura emblemática del universo de la palabra.


Los residentes de un edificio cerca del Hospital "20 de Noviembre" cantan para alabar al personal médico y a los pacientes en la Ciudad de México. Foto de Pedro Pardo / AFP vía Getty Images.\nDesde el pasado 18 de abril las personas del multifamiliar Centro Urbano Miguel Alemán de la colonia Del Valle, en la alcaldía Benito Juárez de la Ciudad de México, salen a sus balcones a las 21:30 horas para mostrar su apoyo al personal médico del hospital “20 de Noviembre” que se encuentra justo enfrente.\nEn videos difundidos en redes sociales, se aprecia cómo los habitantes del multifamiliar salen a sus balcones o áreas comunes con banderas de México para comenzar a cantar el “Himno a la alegría”, mientras iluminan la noche con la luz de sus teléfonos celulares para agradecer los esfuerzos que los trabajadores de la salud realizan durante la pandemia de COVID-19.\nAl finalizar la canción, las personas vitorean “¡México! ¡México!” e incluso gritan varias porras como muestra de agradecimiento a los trabajadores del nosocomio.\nApoyo a doctores en hospital 20 de noviembre en Gabriel Mancera @En_laDelValle pic.twitter.com/KdlgcpGVuA\n— Reporte CDMX (@cdmxreporte) April 28, 2020\nEn imágenes difundidas por Imagen Televisión se puede ver que algunos trabajadores del hospital salen a grabar la emotiva muestra de apoyo de los ciudadanos.\nCon porras, aplausos y luces, vecinos del multifamiliar Miguel Alemán, en la colonia Del Valle, mostraron su apoyo a los médicos del #ISSSTE del 20 de Noviembre. Así les cantaron el “Himno a la Alegría” y “México lindo y querido”: pic.twitter.com/cJRlLYbv4m\nLa cuenta de Twitter del hospital @cmn20noviembre publicó fotos de una manta que los trabajadores del ISSSTE colgaron en las instalaciones y que dice, “El Centro Médico Nacional ‘20 de Noviembre’ agradece el apoyo, solidaridad y respeto brindado a todo el personal que trabaja en este hospital y que lucha día a día contra el COVID-19, por parte de todos nuestros vecinos, en especial los del Centro Urbano Presidente Alemán”.\nEl Centro Médico Nacional“20 de Noviembre” agradece el apoyo, solidaridad y respeto brindado a todo el personal que trabaja en este hospital y que lucha día a día contra el Covid-19, por parte de todos nuestros vecinos, en especial los del Centro Urbano Presidente Alemán (CUPA). pic.twitter.com/52axUMg9Lj\n— C.M.N. 20 de Nov. (@cmn20noviembre) April 27, 2020\nUna nota informativa realizada por Milenio cita la declaración de un empleado del hospital sobre el apoyo de sus vecinos: “Para nosotros sí es un aliciente, ya que estamos la mayor parte del tiempo aquí, lejos de nuestras familias y para los pacientes también ya que escuchan lo que sucede y los anima”.\nTambién un habitante del multifamiliar mencionó al citado medio: “Lo hacemos desde el pasado 18 de abril, todos los días a las 21:30 horas, los automovilistas también se suman con los cláxones y la verdad es que es algo muy emotivo y ellos también nos contestan con las luces de sus teléfonos”.\nEsta muestra de solidaridad con el personal médico del país se da en medio de una complicada situación para ellos, ya que en varias entidades han sufrido ataques por parte de civiles, quienes los insultan, les arrojan cloro, o hasta agua hirviendo.\nAl menos frente al ‘20 de Noviembre’, las imágenes son algo que conmueve y da orgullo. Son los mexicanos a los que el mundo siempre ha admirado por su solidaridad, fortaleza y empatía frente a la desgracia y la adversidad.


2º día europeo por la libre circulación de personas y contra los centros de detención de migrantes - Indymedia Barcelona\n2º día europeo por la libre circulación de personas y contra los centros de detención de migrantes\nper marqués de larios\t 05 mar 2005\nTraducción del llamamiento de un día europeo común de lucha el 2 de abril de 2005 por la libertad de movimiento y contra los campos de detención de migrantes\nEl año pasado un Día Europeo de acción contra los centros de detención y por la legalización de los migrantes `sin papeles´ fue convocado durante el Foro Social Europeo en Paris. El llamamiento para este día fue suscrito muchas redes y grupos muy diferentest, y así el 31 de enero de 2004 se produjeron manifestaciones y acciones en más de cuarenta ciudades europeas. Fue un día importante en el desarrollo de procesos reticulares en torno a las luchas de los migrantes y activistas en el ámbito europeo.\nEste año queremos dar un paso más allá. Proponemos a todas las redes europeas y movimientos sociales que se sumen a la organización de un segundo día de acción el 2 de Abril de 2005, centrado en la reivindicación de libertad de movimiento como alternativa al proceso constitucional europeo.\nAl hablar de proceso constitucional europeo pensamos ante todo en su dimensión material, esto es, en la forma en que el proceso de integración se desarrolla en los últimos años. Una ciudadanía europea está construyéndose y hemos de centrar el análisis en el modo en que las fronteras de esta ciudadanía se levantan y se gestionan, tanto en su dimensión externa como en la interna.\nLos centros de detención de migrantes han desempeñado y desempeñan un papel clave en este proceso. Aunque sus formas son diferentes en los distintos países, en verdad se trata de instituciones europeas, dentro de un marco unificado que promovía incluso una proceso de extensión de estos campos más allá de las fornteras "externas" de la Unión Europea -desde los Balcanes hasta Libia. Estos campos son el símbolo ominoso de las políticas de migración que no pretenden simplemente mantener a refugiad*s y migrantes fuera de Europa, sino que más bien promueven un proceso de inclusión selectiva, también mediante la ilegalización de l*s migrantes.\nEste proceso corresponde a la producción de la jerarquía de derechos así como a las posiciones legales y políticas que se encuentran en el núcleo de las transformaciones materiales de ciudadanía en Europa, las cuales ni por asomo se reducen a l*s migrantes. Y corresponde también a un nuevo modelo de gestión de la fuerza de trabajo centrada en la precarización y la hiperexplotación. L*s migrantes son los sujetos que en primer lugar están experimentando estas condiciones de vida y trabajo que toda la fuerza de trabajo, ciertamente en distinto grado, está empezando a experimentar en Europa. Pero por otro lado, sus prácticas de movilidad expresan una serie de demandas y reivindicaciones que apuntan a una Europa diferente desde una perspectiva de lo cotidiano.\nLa libertad de movimiento en este sentido no es una reivindicación ideológica o meramente retórica. Creemos que la libertad de movimiento engloba diferentes luchas de migrantes tienen lugar cada día por toda Europa: luchas por la casa, por la legalización, contra el racismo y los campos de detención, reivindicaciones laborales. Este segundo día de acción trata de acentuar la importancia de estas batallas y de proponer un marco transnacional para la profundización y multiplicación de su pluralidad.\nInvitamos a todos los grupos, redes y movimientos sociales de Europa, no sólo a aquellos que trabajan sobre migraciones, a sumarse a la convocatoria y movilizarse el 2 de abril de 2005. ¡Manifestaciones, acciones y luchas deben desplegarse en todas partes de Europa ese día!