Cuál es el objetivo de las alternativas no escolarizadas de Educación Inicial? - Todo sobre el alumnado\nCuál es el objetivo de las alternativas no escolarizadas de Educación Inicial?\n¿Cuáles son los programas alternativos en Educación Inicial?\n¿Qué quiere decir no escolarizado?\n¿Qué son los programas alternativos en educación?\n¿Qué es programa Piet?\n¿Qué significa el programa Piet?\n¿Qué Ley General afirma la importancia de los Pronoeis?\n¿Cuáles son los programas escolarizados y no escolarizados?\n¿Cuál es la finalidad del Pronoei?\n¿Cómo inician a funcionar los pronoei?\n¿Cuánto gana una promotora de pronoei 2020?\n¿Cuántos años cumplen los pronoei 2021?\nEl Programa de Educación Inicial no Escolarizada del CONAFE busca favorecer el desarrollo de competencias de los niños y las niñas de cero a cuatro años de edad mediante la formación y orientación de los padres de familia, agentes educativos y otros miembros de la comunidad para propiciar el mejoramiento de las …\nEl programa alternativo se origina cuando su finalidad en el objeto de aprendizaje y su concepción teórica no obedecen al plan de estudio o diseño curricular real, en tal sentido “los programas son alternativos, por perseguir unos valores educativos (autonomía, respeto a la diversidad, igualdad, solidaridad, …\nPIET: Programa Integral de Educación Temprana, dirigido a niños menores de 3 años de edad, funciona en un local donde asisten entre 8 a 10 niños con la presencia de sus padres o adulto cuidador.\n– Programa Integral de Educación Temprana (PIET) o Wawa Pukllana (Casa donde aprenden los niños), para grupos de 8 a 10 niños menores de 2 años. … Se promueve la participación de los padres de familia o tutores orientándolos sobre el desarrollo y atención de sus niños.\nLey N° 30272 “Ley que establece medidas en materia educativa”. … 5.1.2 PEC: Promotor(a) Educativo(a) Comunitario(a) o personal encargado de la atención a los niños y niñas en los PRONOEl que deben reunir capacidades esenciales para el desempeño de su rol educativo.\n4.5 Educación escolarizada y no escolarizada. … Es la educación en la cual el aprendiz cede su autonomía, se inscribe en un programa y acepta la disciplina externamente impuesta de éste (Rogers, 2004). Educación no formal es la transmisión deliberada y sistemática, con dispositivos más flexibles (Coombs y Amhed, 1974).\nAdemás de buscar ampliar la cobertura de atención para niños y niñas de 3 a 5, PRONEI tiene los siguientes objetivos específicos: … Mejorar la calidad de vida de niños y niñas y sus familias en el marco de una cultura de crianza que enfatice el desarrollo de las potencialidades de los niños y niñas.\nPRONOEI, los cuales se iniciaron en los años 70 como una respuesta a ampliar la cobertura educativa de la población que no lograba acceder a los sistemas educativos formales, con la finalidad de brindar mejores oportunidades a los niños de zonas rurales y migrantes.\nES INTERESANTE: Cuáles son los ejes temáticos de la Educación Física?\nPese a que atienden la demanda insatisfecha de recibir educación básica, las promotoras que trabajan en zonas urbanas perciben un salario de 500 soles, mientras que las que trabajan en zonas reciben 700 como sueldo mensual.\n“47 Aniversario de los PRONOEI en el Perú”. El 17 de julio de cada año se celebra la creación de los Programas No-Escolarizados de Educación Inicial llamado PRONOEI.


La obesidad, un mal aliado ante la COVID-19 - Blogs CUN: los blogs de la Clínica Universidad de Navarra\nBlogs CUN: los blogs de la Clínica Universidad de Navarra→ Actualidad→ La obesidad, un mal aliado ante la COVID-19\nAutor: Dra. Gema Frühbeck\nTras la primera ola de la pandemia por COVID-19, se comienzan a conocer los primeros resultados de los estudios puestos en marcha sobre la enfermedad del SARS CoV-2. Muchos de ellos se han dirigido a entender el comportamiento del virus en los pacientes y qué comorbilidades se asocian con un mayor riesgo de contraer la enfermedad y de desarrollarla de forma severa.\nEntre estas enfermedades asociadas, una de las principales es la obesidad, ya que se estima que el 80% de los pacientes con forma grave de infección por COVID-19 tiene obesidad, según los datos de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad. La preocupación por esta problemática ha llevado a la Organización Mundial de la Salud (OMS) a celebrar una reunión de expertos internacionales, en la que participó la Dra. Gema Frühbeck, responsable del Área de la Obesidad de la Clínica y miembro del CIBEROBN.\n“Hemos visto que los pacientes con obesidad tienen un mayor riesgo de padecer la infección, ya que son más susceptibles a ella debido a una alteración en su sistema inmune, entre otros factores. Además, la obesidad también está presente entre los pacientes con COVID-19 con un rango de edad más joven. Pero no solo eso, sino que los pacientes con obesidad también tienen más riesgo de desarrollar complicaciones”, explica la Dra. Frühbeck.\nEstas conclusiones son los efectos agudos de la enfermedad. Sin embargo, esta relación entre obesidad y COVID-19 tiene implicaciones a más largo plazo. “De cara a los tratamientos de estos pacientes, su sobrepeso hace que precisen mayores cuidados y que, posiblemente, las vacunas no despierten una respuesta inmune suficiente en ellos”, reconoce la Dra. Frühbeck. “Además, la diseminación viral en pacientes con obesidad es mayor y durante más tiempo, dado que el tejido adiposo tiene los receptores para el virus, lo que hace que permanezca más tiempo en el organismo”.\nUn impacto que, debido a las medidas establecidas para el control de la enfermedad, como son el confinamiento y las limitaciones de afluencia a espacios como los gimnasios, puede verse agudizado. “Los pacientes con exceso de peso pueden sumar ansiedad, alteraciones psicológicas, un aumento de peso y de las enfermedades asociadas como la diabetes o la hipertensión debido a la situación que estamos viviendo, que también ha incrementado la cancelación de consultas médicas y cirugías como la bariátrica. Sin embargo, es fundamental que los pacientes vuelvan a consulta y sigan sus controles para, precisamente, evitar todas estas complicaciones”, concluye.\nClínica Universidad de navarra • Coronavirus • COVID 19 • obesidad • riesgo


«En limpieza vamos a dar un salto de 20 años» - AQUI en Elche\n«En limpieza vamos a dar un salto de 20 años»\nLo relacionado con la accesibilidad y la eficiencia energética son temas prioritarios para el Alcalde de Elche, que ahora cuenta con una amplia representación para poder ejecutar proyectos\nEntrevista > Carlos González / Alcalde de Elche (Elche, 10-marzo-1965)\nNos acercamos a la recta final del año, y es un buen momento para hacer balance de los proyectos en ejecución y de las previsiones más inmediatas.\nEn campaña pedías un mayor apoyo ciudadano para tener más libertad y autonomía y lo obtuviste. ¿Se va a notar en este mandato?\nEn efecto, la fuerza de nuestra campaña electoral fue pedirles a los ciudadanos un mayor apoyo para gobernar con más autonomía, imprescindible para poder avanzar, además de los proyectos políticos que presentamos y a los que nos comprometimos ante los ilicitanos.\nÉsta tiene que ser una legislatura caracterizada por los hechos y la estabilidad política, y a tenor de estos primeros meses lo está siendo. Tenemos en licitación unos 30 millones de euros en obras, que es una forma de hacer visible todo el trabajo.\n«Quisiera derribar el hotel de Los Arenales mañana, pero estamos en un Estado de Derecho y hay que esperar»\nNos decías en agosto que el hotel de Los Arenales había que derribarlo ya, que aunque esté en manos de la Justicia no podía seguir ahí.\nEl planteamiento con el hotel de Los Arenales es nítido e inequívoco. Ha habido una sentencia de la Audiencia Nacional que dice que la Dirección General de Costas, en definitiva el Gobierno de España, tiene razón y que las obras se paralizaron con arreglo a Derecho. Sin embargo la propiedad discrepa de este fallo, y ha apelado al Tribunal Supremo.\nPor tanto, pese a que mi voluntad sería derribar inmediatamente el hotel, hasta que no haya una sentencia del Supremo tiene que permanecer ahí. Para nosotros está generando un grave problema de imagen para la ciudad y para la primera línea de playa de Arenales.\n«Tenemos que hacer un esfuerzo para visibilizar nuestra condición de municipio costero»\nCon unas playas fantásticas y una ubicación privilegiada junto al aeropuerto, ¿se está planteando alguna forma para poder incentivar ese otro turismo que podríamos tener en Elche?\nTenemos casi 10 km de playa, que tienen el menor índice de edificación de la Comunidad Valenciana en su primer kilómetro de costa. Esto quiere decir que nuestras playas tienen una calidad excelente, con seis banderas azules y una enorme afluencia tanto de ilicitanos como de visitantes nacionales y extranjeros.\nOtra cosa es que a veces tenemos la sensación de que dentro del panorama nacional mucha gente no sabe que tenemos esos 10 km de playa, y por tanto tenemos que hacer un esfuerzo para visibilizar nuestra condición de municipio costero y también para que zonas como Arenales del Sol, El Altet o La Marina generen un mayor desarrollo de actividades turísticas.\nEl Altet sí tiene un buen número de plazas hoteleras y Arenales tiene suelo clasificado para la instalación de hoteles en el plan general actual, por tanto si hubiera interés inversor se podría ubicar. En La Marina también cabe este desarrollo.\nEn nuestro ´Estado de la Ciudad` de agosto casi todos los entrevistados coincidían en la falta de conocimiento de Elche fuera. ¿Nos falta poner más en valor la ciudad?\nSí, creo que uno de los retos de este mandato es potenciar el conocimiento y hacer visible nacional e internacionalmente los atractivos de nuestro patrimonio cultural y natural.\n«Uno de los retos de este mandato es potenciar el conocimiento y hacer visible nacional e internacionalmente los atractivos de nuestro patrimonio cultural y natural»\nTenemos un muy considerable patrimonio cultural propio de un municipio con 2.000 años de historia: El Palmeral, el Misteri, el Museo Pusol, la Alcudia. También un valiosísimo patrimonio natural: El Hondo, las Salinas, el Clot, el Pantano, la Pinada del Pinet, el cordón dunar, nuestras playas… El Camp d’Elx es una infraestructura verde muy singular y que desde el punto de vista turístico está por explotar.\nHasta ahora esta ciudad ha vivido fundamentalmente de la industria del calzado y sus componentes, pero en el futuro debe tener el objetivo de diversificar su actividad económica con otro motor que es el turismo.\n¿En qué situación se encuentra la ampliación del Parque Empresarial?\nLlevamos trabajando de forma decidida en ello desde hace tiempo. Es una ampliación muy relevante de 600.000 m2, pasando a tener en total 3,3 millones de m2. Va a ser un enclave empresarial de referencia en el arco mediterráneo español y en el conjunto del estado.\nEstamos a falta de un informe de la Confederación Hidrográfica relativo a cuestiones de inundabilidad, y una vez recibido llevaremos a pleno la modificación del Plan General. La tramitación urbanística exigida por la ley es compleja, y nosotros estamos ya en la recta final.\nEn tus promesas electorales está la apertura de un segundo parque industrial. ¿Es necesario con esta ampliación? ¿Dónde estaría?\nNuestro modelo de ciudad contempla un Elche con una economía diversificada, en la que tenga peso el sector servicios, la agricultura y por supuesto también la industria. Para seguir siendo un municipio líder en el mundo de la industria y el calzado, hay que continuar generando suelo industrial, y además del presente hay que mirar al futuro.\nModificar el Plan General puede conllevar cuatro y cinco años, y una vez lo culminemos no podemos parar, sino que tenemos que seguir levantando la mirada hacia el horizonte. En cuanto a la ubicación nosotros planteamos el eje comprendido entre la A-31 y la autovía de acceso a la ciudad, que es el antiguo Camino de Castilla, que está cortado por la A-70. Es una propuesta de consenso que gusta a los actores económicos de la ciudad.\nEl Ayuntamiento ya es propietario, a través de PIMESA, de más de 350.000 o 400.000 m2, que es un inicio. Igual que en 1991, cuando se empezó a hablar de Elche Parque Empresarial, uno tiene que pensar en la globalidad y luego ir ejecutando de forma parcial en función de la economía y la demanda.\nEl Centro Internacional de Diseño y Moda de Calzado es otro de los proyectos que está en marcha. ¿De qué consta y en qué fase encuentra?\nHemos dado el primer paso: Conseguir la propiedad del edificio. La Generalitat ya ha adquirido el inmueble y he mantenido conversaciones con el president Puig para acometer la construcción del edificio. Queremos hacer un edificio nuevo y que sea emblemático. También reurbanizar el Paseo de la Juventud, que sea peatonal y amable para las personas, aprovechando esta transformación. En 2020 adjudicaremos el proyecto de construcción.\nPor otra parte vamos a trabajar con los empresarios, ya he hablado con AVECAL y con AEC, para empezar a definir el contenido y modelo de gestión del proyecto de Centro y del servicio que se va a prestar. Queremos un centro internacional de alta calidad en el que podamos formar a profesionales en la moda del calzado para estar a la vanguardia a nivel internacional.\nAunque sea recurrente tenemos que hablar del Mercado Central.\nNosotros apostamos por un nuevo Mercado Central y por un nuevo proyecto que no nos genere problemas con la UNESCO e Icomos. Eso significa un proyecto distinto al aprobado en la legislatura 2011-15. Estamos trabajando para llegar a un acuerdo de rescisión de la concesión administrativa y el contrato, que nos permita proyectar un nuevo Mercado.\nAl mismo tiempo somos conscientes de que esta iniciativa lleva un ritmo, hay que alcanzar un acuerdo con Aparcisa, la concesionaria y los titulares de los puestos del mercado provisional. Por otra parte tenemos que trabajar favoreciendo la reactivación del centro histórico y comercial. Una iniciativa determinante para ello es culminar la peatonalización. Por ello esta es la legislatura en la que se va a peatonalizar la Corredora. En los presupuestos de 2020 habrá una partida destinada para ello.\n«Esta es la legislatura en la que se va a peatonalizar la Corredora. En los presupuestos de 2020 habrá una partida destinada para ello»\n¿Ya se sabe cómo?\nVamos a trabajar para conseguir el mayor consenso posible político y social. Si bien es cierto que sabemos que éste siempre ha sido un proyecto controvertido como lo son todas las peatonalizaciones en todos los municipios. Siempre suele haber tensiones en los distintos sectores, y luego se convierte en un factor aceptado por todo el mundo. El proyecto está ya hecho, elaborado y definido. Tan solo falta su licitación y ejecución.\nUna calle peatonal tiene que ser compatible para los servicios de emergencias, la carga y descarga para residentes y comercios, garajes, etc. y el transporte público y privado tendrá que tener alternativas.\nMucha gente no acaba de entender en qué afecta al Patrimonio del Misteri, que se celebra unos días en la Basílica, que bastante más allá se ponga un parking.\nYo no soy Icomos, pero ellos han emitido dos informes en el que dictaminan que el proyecto de Mercado Central aprobado en la legislatura 2011-15 es incompatible con los valores que promovieron la declaración de Patrimonio de la Humanidad del Misteri. Por eso recomienda que no se realice esta actuación.\nComo alternativas de aparcamiento hay dos parkings proyectados en Candalix con 500-600 plazas y el de José María Buck con otras 300. ¿Se podrán llevar a cabo en este mandato?\nQueremos impulsar un plan municipal de aparcamientos en este mandato que aumente la dotación de aparcamiento público en el subsuelo de la ciudad. Queremos hacerlo mediante la fórmula de concesión administrativa, por tanto promoveremos concursos públicos para la construcción mediante la cooperación público-privada de estas infraestructuras.\nTambién queremos hacer aparcamientos en otros espacios públicos de la ciudad, por ejemplo en el Raval y en Carrús.\nRespecto a las fiestas, ¿sabemos qué va a pasar y donde se van a disparar las mascletás?\nEsto nos corresponde a nosotros, la Generalitat lo que nos ha dicho es: “Piensen que se están celebrando estas actividades en un lugar de alto valor patrimonial y piensen si es lo más adecuado”.\nNosotros hemos llevado a cabo una medición y hemos valorado el impacto objetivamente en el Palacio de Altamira y el entorno del MAE. Se han obtenido unas conclusiones y ahora tenemos dos caminos: Ver si se pueden modificar la intensidad de las mascletás sin que desluzca el espectáculo pirotécnico para mantenerlas en la misma ubicación, o bien buscarlas otro lugar alternativo. En este segundo caso, será en las inmediaciones.\n¿La Cultura seguirá el mismo camino de estos últimos años?\nLo dije en el debate del estado de la ciudad de 2018: “Hemos pasado de idolatrar a Bertín Osborne, con todos los respetos, a darle oportunidades al Niño de Elche”. Y no solo al Niño de Elche, sino todo lo que representa. De una cultura más cerca a lo casposo, a una cultura abierta y diversa. Susceptible de crítica, por supuesto, pero potenciando el sector autóctono cultural.\nPasando a un tema prioritario, ¿cómo va el proceso de licitación de la limpieza urbana y que novedades va a traer?\nTras darnos la razón el Tribunal de Recursos de la Contratación, seguimos adelante. El pliego lo que supondrá es introducir la tecnología del siglo XXI en el servicio de limpieza. Es decir, maquinaria y equipos. Modernizar la prestación del servicio mecanizándola e introduciendo todos los avances tecnológicos. Vamos a dar un salto de 20 años y al tiempo tendrá connotaciones ambientales importantísimas; vamos a eliminar camiones que tienen 20 años y son muy contaminantes desde el punto de vista ambiental y sonoro.\nTambién en la cantidad. Por ejemplo, de dos barredoras pasaremos a ocho. En todos los elementos daremos un salto cualitativo y cuantitativo. Además, tendremos más personal. Hay seis o siete campos concretos que tendrán mejoras: El baldeo, las podas en el campo… a mí me preocupa mucho la imagen de la acumulación de residuos en los caminos rurales por las podas y la falta de ecoparques.\nEl servicio se ajustará a las necesidades de una ciudad que tanto ha crecido en los últimos años.\n¿Y cuándo entraría en vigor?\nEsto no son matemáticas. El siguiente paso es un compás de unos cuatro meses para el estudio de las ofertas y la propuesta de adjudicación. La adjudicación será para diez años, que es un periodo lo suficientemente largo para amortizar los equipamientos y maquinarias, al tiempo que es adecuado para que no se produzca un desajuste.\n¿Cómo va ese cambio respecto al transporte público a las pedanías?\nEs uno de nuestros objetivos. El contrato saldrá a licitación en 2020. En los presupuestos del año que viene estará parcialmente reflejado.\nEn este mandato existe la previsión de una importante inversión, de 10 millones de euros, para la regeneración de las viviendas en Carrús.\nNosotros nos hemos planteado como objetivo general mejorar la accesibilidad de las viviendas, no solo de Carrús, que sean inaccesibles por estar construidas en los años 50 y 60. Éstas no tienen ascensor y sus propietarios son personas de edad avanzada que tienen dificultades para salir de sus propias viviendas. Son prisioneros de sus propias casas.\nNo lo planteamos exclusivamente en un barrio, sino en el conjunto de la ciudad. Nos hemos planteado invertir 10 millones de euros en cuatro años, a razón de 2,5 millones al año. Y lo queremos financiar con cargo al acuerdo de recuperación de la inversión de los terrenos de la universidad.\nDecías que este mandato va a ser de proyectos, ejecuciones y realidades concretas. La gente al final le exige al alcalde que arregle los problemas de la ciudad, y no tiene porque distinguir lo que es competencia de Estado, Generalitat y Ayuntamiento. ¿Cómo se explica a los ciudadanos que pasan los años y las comunicaciones no mejoran?\nSí, la gente lo que espera son hechos. Yo estoy convencido de que el AVE, que es un proyecto de extraordinaria envergadura y complejidad, al final llegará. Porque el Ministerio de Fomento está trabajando en hacer las pruebas preceptivas e ineludibles del funcionamiento de la red de alta velocidad.\nEstoy seguro de que una vez que el AVE entre en funcionamiento se disiparán todas las dudas y se comprenderá lo que está pasando. El AVE está en pruebas, que son muy exigentes, y hasta que no se finalicen no entrará en funcionamiento. Estoy seguro que más pronto que tarde RENFE estará vendiendo billetes en dirección Madrid y que todos estaremos satisfechos y contentos de un servicio público que va a transformar nuestra ciudad.\n«El Ministerio está actuando sobre los accesos al aeropuerto con la duplicación de la N-338 para convertirla en autovía»\nAdemás del AVE no falta un buen acceso al aeropuerto, el cierre de la ronda…\nLas infraestructuras tienen procesos de gestación de largo recorrido. Afortunadamente ahora el Ministerio está actuando sobre los accesos al aeropuerto, está llevando a cabo la duplicación de la N-338 para convertirla en una autovía de acceso, algo que es una obra de una envergadura extraordinaria.\nTambién me consta, porque he estado en el Ministerio y lo he trabajado con los responsables, que se está finalizando la redacción del proyecto de circunvalación sur. Eso significa que en cuanto España tenga presupuestos se podrá finalizar.\nAdemás sé que se está trabajando en un proyecto que tiene mucha más complejidad, que es la modernización de la red de Cercanías. RENFE ya ha sacado a concurso la adquisición de nuevo material rodante, van a licitar 36 trenes para sustituir los que hay y nueve vendrán a nuestra línea de Cercanías. Igualmente están con el estudio informativo de la conexión del Cercanías Alicante-Elche-Murcia con el aeropuerto, y también con el estudio informativo para conectarlo con la estación de Alta Velocidad.\n¿Y respecto a la liberación de los peajes en la autopista?\nEspero que sigan cumpliendo compromisos, y que se libre de peaje la AP-7, que es una infraestructura que nos beneficiará a los ilicitanos para poder ir a Valencia. También que acepten mi propuesta para liberar de peaje la segunda circunvalación y conseguir mayor fluidez en los desplazamientos de autovía entre Elche, Alicante y El Campello.\nTras ciertas polémicas sobre dónde debe construirse o no el nuevo Palacio de Congresos, ¿cuál será su ubicación definitiva?\nPara nosotros tener un Palacio de Congresos significa dos cosas: Acabar con más de 20 años de marginación inadmisible e injusta por parte de la Diputación, realizando una inversión seria en nuestra ciudad; y posicionarnos en el turismo de congresos para convertir a Elche en un referente.\nRecuerdo que este turismo tiene un gasto medio de 300 euros por persona y día, frente a los 120 del turista de sol y playa. Es un sector muy rentable desde el punto de vista socioeconómico.\n«El Palacio de Congresos en Carrús servirá para transformar su entorno»\nPero esta inversión hay que hacerla no solo con la mirada del sector turístico, sino también con una mirada de ciudad. Este tipo de infraestructuras transforman el entorno donde su ubica, y nosotros queremos aprovecharlo para mejorar un barrio que es muy importante. Por eso apostamos por su construcción en Carrús, y así contribuiría a revitalizar la zona.\nEs decir que queda cerrado el debate…\nNos presentamos a las elecciones con este planteamiento. Es un compromiso con los ciudadanos fruto de una reflexión: Necesitamos una infraestructura para el sector, pero también que revitalice. En ciudades como Valencia o en Bilbao este tipo de inversiones ya han modernizado su entorno.\n¿Es compatible con el centro socio-cultural que también estaba previsto para Carrús con los fondos EDUSI?\nEvidentemente no. Era una apuesta local y, como ahora cabe esta alternativa, nosotros hemos cambiado la decisión y apostamos por este solar para el Palacio de Congresos. Así que con esa cuantía de los fondos EDUSI habrá que hacer otra actuación.\nUn momento de la entrevista realizada a Carlos González en su despacho de alcaldía por nuestro director Ángel Fernández | Fotos Rafa Iñesta\n«Sin comercio local no hay municipios»


Cómo combatir las estrías en la panza luego del embarazo con productos buenos y accesibles - No Muy Caro\nCómo combatir las estrías en la panza luego del embarazo con productos buenos y accesibles\nEvita que las marcas en la barriga a causa del embarazo sean permanentes con unos productos de excelente calidad y efectividad. Solo deberás aplicarlos a menudo para que tu panza quede sin estrías.\nHidrata la piel de tu barriga con los mejores productos para combatir las estrías. Crédito: Freepik\n12 de Abril de 2021 - 11:30\nAunque no podemos negar que el embarazo es una experiencia maravillosa, es evidente el cambio que supone en nuestro cuerpo una vez que nace el bebé. Hay muchas cosas con las que tenemos que lidiar después de la etapa de gestación, siendo las estrías quizás una de las más molestas para algunas de nosotras.\nEstas marcas aparecen tanto en hombres como mujeres de cualquier edad, pero somos nosotras las mujeres las que tendemos a desarrollarlas mucho más, aún fuera del embarazo. Incluso suelen ser hereditarias, lo que significa que, si algún miembro de tu familia las tiene, es más probable que también aparezcan en ti durante el embarazo, por lo que deberás tener más cuidado si quieres evitarlas.\nNo existen estudios que afirmen cómo evitar totalmente las estrías o eliminarlas al 100%. Sin embargo, sí que es posible reducirlas muchísimo para sentirnos más cómodas con nuestro cuerpo. Para esto te recomendaremos los mejores productos del mercado, a precios accesibles.\nLas estrías aparecen cuando hay un cambio de peso repentino, pues se rompen las fibras de la piel debido a la falta de elasticidad en la misma. Cuando están recientes tendrás un color amoratado y son más fáciles de difuminar. En cambio, cuando ya son blanquecinas, significa que ya se han cicatrizado y, como todas las cicatrices, son más difíciles de tratar.\nDebes tener en cuenta que, al igual que las cicatrices, no es posible eliminar completamente las estrías, ni siquiera practicándonos terapia de láser. Solo podrás difuminarlas, serán más finas y su color será más claro.\nCuándo aparecen las estrías del embarazo\nLas estrías suelen aparecer en el segundo trimestre del embarazo y se hacen más fuertes hacia el final del mismo. Lo mejor es tratarlas mientras van apareciendo e incluso antes. Te recomendamos que comiences un tratamiento en el momento que te enteres que estás embarazada, ya que es más fácil prevenirlas que tratarlas.\nSi haces esto, podrás darle a tu piel toda la elasticidad necesaria para que evite romperse y crear estas grietas en tu panza que seguramente no amarás.\nQué debo buscar en un producto antiestrías\nDebes saber que definitivamente los mejores productos para tratar las estrías son las cremas y aceites para restaurar la elasticidad y promover la hidratación. Estos productos deben ser enriquecidos con aceites vegetales como el aceite de almendra dulce, aceite de jojoba, aceite de aguacate, aceite de germen de trigo, aceite de oliva, aceite de coco, manteca de karité o manteca de cacao.\nTambién deben estar compuestos con muchos antioxidantes que ayudarán a mejorar el flujo sanguíneo y regenerar tu piel. Aquellos productos que contienen ácido láctico te proveerán una exfoliación suave de la piel, muy necesario para eliminar las células muertas. Por otro lado, el aloe vera también es excelente para tratar las estrías más recientes. Quizás también puedes optar por cápsulas de colágeno, pero las cremas siempre darán resultados más rápidos ya que penetran directamente en la piel y tratan solo la zona que te interesa mejorar.\nDicho esto, te mostraremos seis productos que podrás utilizar durante y después del embarazo para tratar las estrías y que son altamente efectivos para mejorar su apariencia.\n1. Crema de hidratante de Nivea\nNivea Crema de Nivea Visage: Por $9.99\nCrema hidratante de Nivea en lata azul. Crédito: Amazon\nEsta es una crema hidratante clásica de la marca Nivea. Si la usas durante el embarazo podrás mantener a raya las estrías en todo tu cuerpo. Si ya tienes estas marcas, la acción hidratante de esta crema te ayudará a regenerar la piel y a recuperar la elasticidad para combatir las estrías. Es apta para todo tipo de piel y además pueden usarla hombres y mujeres por igual.\nPodrás adquirirla en Amazon por $9.99, actualmente está en oferta por $5.39\n2. Crema antiestrías de Body Merry\nStretch marks & scars de Body Merry: Por $19.99\nCrema antiestrías de la marca Body Merry. Crédito: Amazon\nEsta es una excelente opción si prefieres cremas de productos naturales. Body Merry extrae sus nutrientes hidratantes de la manteca de cacao, manteca de karité, aceite de semilla de cáñamo, aceite de aguacate, aceite de girasol, aceite de semilla de uva, extracto de té verde y extracto de algas marinas que ayudarán a regenerar tu piel más rápido y le aportará vitamina E, vitamina C, vitamina B5 y vitamina B3.\nPodrás utilizarlo como hidratante diario, además de que previene y desvanece las estrías resultantes del embarazo. Como beneficio adicional, si no estás satisfecha con tu compra dentro de los siguientes 90 días luego de haberla realizado, te devuelven el dinero completamente.\nPodrás adquirir esta excelente crema en Amazon por una inversión de $19.99\n3. Loción a base de manteca de cacao de Palmer's\nCocoa butter formula massage lotion for stretch marks de Palmer´s: Por $9.99\nLoción antiestrías a base de manteca de cacao. Crédito: Amazon\nLa loción antiestrías de Palmer´s es una de las más utilizadas por las mamás. Es económica y proporciona excelentes resultados. Aumenta la elasticidad y flexibilidad de la piel en un 97%, por lo que reduce la apariencia de las estrías.\nLe aportará muchos nutrientes a tu piel gracias a su maravillosa fórmula que combina colágeno, elastina, aceite de argán, manteca de karité, manteca de cacao, centella asiática, aceite de almendras y vitamina E. Además, es apta para todo tipo de piel, libre de parabenos, aceite mineral y ftalatos.\nEstá disponible en Amazon por tan solo $9.99\n4. Aceite para reducir las estrías de Bio-Oil\nSkincare Oil de Bio-Oil: Por $14.99\nAceite para tratar las estrías de la piel. Crédito: Amazon\nEsta es una opción genial ya que no solo te servirá para el cuerpo, sino que, al ser no comedogénico, es decir que no obstruirá tus poros, también lo podrás utilizar en tu rostro para hidratarla y eliminar las cicatrices del acné.\nEs un maravilloso aceite hidratante y tonificador para la piel de la cara y el cuerpo que ayudará a retener la humedad. Su fórmula es una combinación de aceite de caléndula, aceite de lavanda, aceite de romero, aceite de camomila, vitamina A y vitamina E.\nPodrás adquirirlo en Amazon por un precio asequible de tan solo $14.99\n5. Aceite antiestrías de HoneySkin\nBio Pure de Honeyskin: Por $14.99\nAceite para mejorar la apariencia de las estrías. Crédito: Amazon\nHoneyskin obtiene los nutrientes para su loción de muchas fuentes, por lo que tendrás múltiples beneficios si utilizas sus productos. En este caso con su aceite Bio Pure prometen mejorar el tono de tu piel, la apariencia de las cicatrices y estrías utilizando solo ingredientes 100% naturales y orgánicos.\nSu fórmula mejora la producción natural de colágeno y elastina en tu organismo, así como nuevas células de la piel. Esto lo logra con la combinación de numerosos aceites, como el aceite de semilla de jojoba, aceite de gaulteria, aceite de semilla de escaramujo, aceite de semilla de uva, aceite de semilla dulce, aceite de espino amarillo, aceite de girasol, aceite de mandarina y aceite de geranio, los cuales proveen a tu piel de vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E y omega 3 el cual contiene ácidos grasos esenciales para la regeneración de la piel.\nEsta loción penetra la piel sin dejar una sensación grasa o pegajosa, además de que no obstruye los poros y es apta para todo tipo de piel.\nPodrás encontrarla en Amazon por $14.99\n6. Kit para el cuidado de la piel de Burt's Bees\nSet Mama Bee de Burt´s Bees: Por $25\nKit para el cuidado de la piel. Crédito: Amazon\nPor último, te traemos este set de una de las mejores marcas dedicadas al cuidado de la piel durante y después del embarazo. La Belly Butter está especialmente formulada para mujeres embarazadas, para calmar y acondicionar la piel durante el embarazo y ayuda a restaurarla luego de que nace el bebé.\nEstá compuesta por aceite de coco, aceite de almendra dulce, manteca de karité, aceite de semilla de girasol, aceite de soya, aceite de jojoba, manteca de cacao y ácido láctico que ofrecerá una leve exfoliación a tu piel mientras la hidrata al mismo tiempo, mejorando así la apariencia de las estrías y devolviendo la elasticidad a tu piel.\nPor otro lado, la crema para piernas y pies te proporcionará un alivio al cansancio, haciéndote sentir más que renovada luego de aplicarla. Está formulada con aceite de menta y aceite de coco, para aliviar el cansancio muscular mientras que hidrata la piel al mismo tiempo.\nFinalmente, el bálsamo labial de Burt´s Bees, está compuesto de cera de abejas, aceite de menta y vitamina E. Con este producto, tus labios se mantendrán hidratados todo el día.\nEste es un kit maravilloso para regalar a tu amiga o a ti misma. Lo puedes comprar en Amazon por tan solo $25.\nRecomendaciones para evitar las estrías durante el embarazo\nComo dijimos anteriormente, la mejor manera de combatir las estrías es evitando su aparición y aunque las recomendaciones que te vamos a dar no las evitarán en su totalidad, puede disminuir su intensidad y el aspecto de ellas:\n– Bebe suficiente agua. Como pudiste notar, la hidratación es una de las formas más eficientes de mantener la elasticidad de tu piel, no solo desde afuera sino desde adentro. Así que te recomendamos ingerir bastante agua durante tu embarazo.\n– Hidrata tu piel. Es importante aplicar una crema de alta hidratación en tu panza durante todo el embarazo. Esto te ayudará muchísimo a evitar que las fibras de tu piel se rompan y aparezcan las estrías.\n– Come sano. Aunque no existen los alimentos para eliminar las estrías, estar sano y gozar de buena salud siempre nos hará ver mejor. Te recomendamos que ingieras alimentos ricos en antioxidantes, como los frutos rojos y cítricos que ayudarán a tu piel a verse mucho mejor y a regenerarse rápidamente.\n– Exfolia tu piel. Puedes aplicar un exfoliante suave sobre tu piel, esto se deshará de las células muertas y promoverá la regeneración de nuevas en conjunto con las cremas hidratantes.\n– Mantente en movimiento. El ejercicio es excelente para tu piel, te hará lucir más radiante y promueve el flujo de sangre, lo cual es maravilloso para todo tu cuerpo. Aunque ten en cuenta que durante el embarazo tu actividad física debe estar bajo la supervisión de tu ginecólogo o especialista.


en contra de la planta nuclear”\nPor Redacción Río Negro julio 16, 2017 9:57 pm\nProducción frutícola vs fracking, disputa central para Odarda.(Foto: florencia salto )\nCon una manzana en su mano, apuntando al cielo, Magdalena Odarda (CC ARI) presentó oficialmente su candidatura a diputada nacional y dejó un claro mensaje de distanciamiento del gobierno provincial y nacional. “Quieren cambiar la matriz productiva de la fruticultura por el fracking”, aseguró la senadora.\nOdarda aseguró que en estas elecciones se enfrenta a “grandes corporaciones políticas” pero confió que ganará una de las dos bancas en disputa. “No es la primera y así hemos llegado hasta acá”, expresó.\nLa actual representante rionegrina en la cámara alta se presentó en la sede del club San Martín de Cipolletti ante un centenar de personas que vestidos de naranja y celeste le pusieron color a una fría tarde valletana.\nOdarda volvió a levantar las banderas de los ríos, la educación, los jubilados y la fruticultura.\nLa senadora ratificó que “la verdadera polarización de esta campaña será entre quienes estamos por la defensa del medio ambiente y quienes estamos en contra de la planta nuclear, del fracking, de la megaminería, y los que no”.\nEn ese sentido, criticó el rumbo que está tomando la provincia y volvió a manifestar su preocupación por el fomento de la minería contaminante con uso de sustancias tóxicas por parte del gobierno de Río Negro reactivando el proyecto Calcatreu; a lo que se suma el proyecto de la central nuclear en la costa. Advirtió que si esto avanza, “Río Negro será una provincia colador”.\n“Quieren cambiar la matriz productiva: cambiar la fruticultura por la fracking”, aseguró. En esa línea, indicó que la central nuclear tiene altas consecuencias negativas para el medio ambiente y subrayó que “toda la energía que se genere aquí, irá al conurbano bonaerense”.\nEl valor de la manzana y de los productores\n“No es casual que tenga esta manzana en la mano, vemos cómo nuestros productores siguen sufriendo con una crisis que lleva años. No es casual, muchos quieren la provincia de la megaminería del fracking, venimos a decir no”, sostuvo Odarda, acompañada por el roquense Felipe Scilipoti segundo en la lista, y los suplentes Nehuén Corbeletto y María Alejandra Villagra.


Principales conflictos durante el teletrabajo, ¿cómo soluciónarlos?\nTeletrabajo » Conflictos durante el teletrabajo: ¿Cómo solucionarlos?\nConflictos durante el teletrabajo: ¿Cómo solucionarlos?\nSi para algo nos ha preparado el 2020 es para aceptar que habrá teletrabajo para rato. El trabajo remoto aumenta en todo el mundo, y con este, probablemente los malentendidos al relacionarnos con nuestros equipos desde casa.\nEn un estudio realizado por el portal UpWork, se reveló que el 73 % de las empresas tendrá teletrabajadores en sus filas para 2028. Solo en Colombia, esta cifra ha aumentado en un 400% en relación con los dos años anteriores (2018-2019), según el Mintic.\nAún no sabemos si para bien o para mal, pero estas cifras demuestran que estamos obligados a adaptarnos a las nuevas circunstancias del trabajo remoto. En este artículo, te presentaremos los principales conflictos durante el teletrabajo y te daremos algunas claves para que puedas resolver estas situaciones sin fallar en el intento. 😊✔\nRecomendamos: Las cifras más importantes del teletrabajo en Colombia\n1 El porqué de estos conflictos\n1.1 1. ¿El colaborador está trabajando?\n1.2 2. No estabas disponible cuando te necesitaban\n1.3 3. Malentendidos en la comunicación\n1.4 4. Hacer lo mismo de siempre\n1.5 5. Estancamiento laboral\nEl porqué de estos conflictos\nMuchas organizaciones han tenido que adaptarse al teletrabajo de un día para otro. En un artículo publicado por la Brainsre, sobre una encuesta realizada por la consultora Cushman & Wakefield, se reveló que El 62% de las empresas no estaban preparadas para el teletrabajo.\nLo anterior, sumado a la ausencia de la comunicación cara a cara ha hecho necesario aprender a lidiar con los problemas cotidianos de la organización, y por supuesto, con los inevitables conflictos.\nMás que contarte a detalle situaciones que probablemente ya viviste en esta nueva etapa de virtualidad, queremos brindarte alternativas para que puedas solucionar estos inconvenientes antes de que escalen a problemas mayores, que incluso lleguen a afectar el clima organizacional.\nYa que el teletrabajo aumenta en un 21% la rentabilidad y entre un 35-40% la productividad de los empleados, según un estudio de Gallup, vale la pena trabajar con las mejores condiciones posibles y aprender a solucionar los malentendidos.\nEstos son los 5 conflictos más comunes provocados por el teletrabajo y sus posibles soluciones:\n1. ¿El colaborador está trabajando?\nEsta es una duda muy común en tiempos de trabajo remoto. Los líderes tienen dudas sobre cómo medir la productividad de sus colaboradores a distancia. No se trata tanto del “para eso te pago y debes dar resultados ”, sino de elegir los métodos adecuados para medir el trabajo a distancia.\nImplementando una serie alternativas de medición de la productividad, en Acsendo recomendamos:\nEn este artículo te explicamos más a detalle ¿Cómo medir el desempeño de tus colaboradores en el teletrabajo?\nY si tú como colaborador quieres trabajar de forma más fácil y efectiva durante el home office, te recomendamos ver este video.\n2. No estabas disponible cuando te necesitaban\nPuede pasar que te ocupes más de 15 minutos realizando alguna tarea del hogar y justo en ese momento alguien de tu equipo te necesita con urgencia.\nAunque no lo creas, no atender a este tipo de solicitudes inmediatas puede ser motivo de malentendidos, pues puede despertar dudas sobre si realmente se está distribuyendo bien el trabajo o incluso puede generar un concepto erróneo sobre tu productividad laboral.\nAclarando las condiciones en las que debe desempeñarse el trabajo o establecer horarios para almuerzo, pausas activas etc. Si planteamos el rendimiento por objetivos o tareas concretas la cosa se simplifica.\n3. Malentendidos en la comunicación\nEn esta modalidad virtual la mayoría de las conversaciones se desarrollan a través de dispositivos electrónicos, lo que puede dar pie a múltiples interpretaciones y malentendidos. Un mensaje leído o expresado con un tono incorrecto puede ser malinterpretado.\nLa mala comunicación genera más trabajo. Una encuesta de la web especialista en empleo Jobatus realizada a 480 teletrabajadores, reveló que el 68 % de los encuestados ha experimentado estas fallas en la comunicación, haciendo de los procesos y el rendimiento algo mucho más ineficaz.\nEn este caso, es más importante que nunca crear una cultura del feedback y es responsabilidad de los jefes impulsar su práctica. Retroalimentar durante el teletrabajo de forma correcta mantendrá relaciones fuertes y organizadas, incluso cuando los equipos no puedan verse cara a cara durante largos periodos de tiempo.\nEn este video, te daremos algunos consejos para que puedas entregar feedback en el teletrabajo de forma más efectiva.\n4. Hacer lo mismo de siempre\nUn gran error en el que caen las empresas cuyos empleados teletrabajan es estar estancados en los mecanismos del pasado. Un problema común estos días, es el hecho de que muchas empresas intentan seguir utilizando los mismos procesos que les funcionaban antes del confinamiento y la realidad es que esto no sirve del todo.\nPara trabajar de manera eficiente y evitar los conflictos relacionados a este estancamiento tendrá que haber un reajuste, adaptación y cambio en las expectativas. Si esto no se hace, se pueden crear otras tensiones que hagan de los conflictos algo mucho mayor.\n5. Estancamiento laboral\nSegún el 36% de los entrevistados por la web especialista en empleo Jobatus, uno de los conflictos originados por el teletrabajo radica en que los colaboradores remotos no han podido iniciarse en nuevas tareas laborales. Como consecuencia, muchos de los colaboradores que ejercen en remoto se encuentran paralizados en el mismo cargo profesional.\nEn la actualidad, existen muchos talleres, cursos y disciplinas profesionales que se pueden aprender a través de plataformas online. Enfocados en esto, las empresas pueden pensar en diseñar programas de capacitación que fomenten el desarrollo profesional de cada uno de los colaboradores. Esto traerá a tu empresa mayor rentabilidad y un aumento en el compromiso del equipo y la productividad.\nEn nuestro Podcast más reciente, podrás conocer los cursos gratuitos para el profesional de recursos humanos en el 2021.\nRecomendamos: 4 Beneficios de crear un programa de capacitación para sus colaboradores\nCada uno de estos conflictos debe convertirse en una oportunidad de mejora teniendo en cuenta la importancia que tendrá el teletrabajo por mucho tiempo. Las relaciones profesionales serán cada día más virtuales y para evitar conflictos la comunicación será fundamental. Puede que el trabajo remoto nos obligue a reaprenderlo todo sobre las relaciones laborales.\nLas cifras más importantes del teletrabajo en Colombia\n7 Competencias clave para ser un teletrabajador exitoso


Noelia Marzol, a Barby Silenzi: "Yo era la futura chonga de El Polaco"\nActualizado al 11/09/2019 9:58\nDespués, salió a escena última pareja de la noche: Silvina Escudero y Jonathan Lazarte.\nSilvina Escudero volvió a la pista de "ShowMatch" después de haber estado lesionada (Foto: Laflia/Jorge Luengo).\nLuego de haber sido suplantada por su hermana Vanina, a causa de una lesión, ya recuperada, Silvina Escudero retornó a la pista para hacer una performance del tema “Bailar”, de Deorro y Elvis Crespo.\n“¿Estás separada?”, le preguntó Marcelo Tinelli a Silvina en la previa. Ella se hizo la desentendida, pero su bailarín confirmó que hubo celos de parte del novio de Silvina por la manera en la que él la agarraba durante las coreografías. Un rato después, Marcelo Polino declaró: "A Silvina, la conozco desde que tenía 17 años y estoy seguro de que entre ella y el bailarín pasó algo". Escudero, por supuesto, lo negó.\nA su turno, De Brito fue más directo: “¿Por qué te separaste?”, le planteó a Silvina. “Es muy difícil explicar algo que yo no tengo muy claro. Es un mix de cosas. Hoy priorizo mi vida personal”, contestó la participante.\nEn cuanto a la coreografía, el jurado calificó a la pareja de Escudero y Lazarte con un total de 24 puntos.\nEntusiasmo descomunal por Karina La Princesita, que bailó y cantó en “ShowMatch”


Arriba presidenta surcoreana a México para visita oficial | Política | La Jornada Zacatecas\nArriba presidenta surcoreana a México para visita oficial\nDate: abril 02, 2016\nPark Geun -Hye a su llegada al hangar presidencial. Foto: La Jornada\nCiudad de México. La presidenta de Corea del Sur, Park Geun -Hye, llegó esta tarde a la Ciudad de México para iniciar una visita oficial de cuatro días al país por invitación de su homólogo Enrique Peña Nieto.\nLa mandataria fue recibida por el subsecretario de relaciones exteriores, Carlos de Icaza; el embajador de México en Corea, José Luis Benal Rodríguez, y el director para Asia Pacífico de la cancillería, Alfonso de María y Campos. Por Corea estuvo el embajador de esa nación en México, Chun Bee-ho.\nLa mandataria llegó a las dos de la tarde al Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México a bordo de un avión de la fuerza aérea de su país y será hasta el lunes cuando sea recibida de manera oficial por el presidente Enrique Peña Nieto.\nEntre las actividades que tendrá se encuentra una reunión con empresarios mexicanos, y un encuentro con la comunidad coreana. También visitará el Museo de Antropología e Historia y asistirá a una exhibición de música y bailes coreanos.\nEl gobierno del país asiático dio a conocer que la presidenta Park Geun-Hye tiene el propósito de fortalecer las relaciones económicas con México y pedir el apoyo de la administración peñista para que se cumplan las sanciones aplicadas a Corea del Norte por sus ensayos nucleares.\nPrevious : Real Madrid le quita el invicto a Barcelona\nNext : Hallan fosa con restos de 42 personas ejecutadas por el EI en Siria\nSe suman 8 presidentes municipales al proyecto de la alianza Va Por Zacatecas\nRedes Sociales Progresistas registra a precandidatas transgénero en Zacatecas


Orlando García, de exitoso periodista a candidato a alcalde | EL UNIVERSAL - Cartagena\n“No me da pena decirlo, yo vendí panes en las calles del pueblo, pero me hice comunicador social con gran esfuerzo en la Universidad Tecnológica de Bolívar y logré ser el presentador y manejar la sección política del Canal Cartagena”, dice Orlando García, uno de los aspirantes a la Alcaldía de Turbana.\nDe hecho, García es reconocido en el municipio no solo por su trabajo como periodista, que ya lleva más de doce años y que le ha permitido grandes logros, sino por su activismo político. Ha liderado varias acciones cívicas en Turbana, en frentes como la salud y la educación, lo que le permitió hacerse concejal e impulsar el comparendo ambiental en el municipio, o coadyuvar a otros acuerdos en el nivel municipal, como el impulso a la sobretasa bomberil.\nSu candidatura a la Alcaldía ha tomado tanta fuerza que su partido Alianza Verde le entregará el aval, decisión que ha logrado sumar a otros partidos alternativos para coavalarlo. “Cuento con el aval de mi partido Alianza Verde, pero me coavalarán otros partidos alternativos como Colombia Renaciente, el Polo Democrático, todos los sectores de la Colombia Humana, e incluso hasta el partido Colombia Justa y Libre, que no es de izquierda o alternativo”, dice.\nPara García, su mayor reto es “acabar con el recreo de la corrupción que está acabando con Turbana, y es lo que tiene al municipio sin un buen servicio de salud, lo que ha producido una descomposición social que se observa en la inseguridad, y cada vez más jóvenes en riesgo. Eso, aunado a la falta de empleo y de educación”.\nSobre el hospital, fue él quien denunció gran parte de las irregularidades que se cometen en el ente de salud y que hoy tienen a la gerencia de la entidad investigada y sancionada en primera instancia por parte de la Procuraduría.\nUno de sus mayores retos es impulsar la construcción de un acueducto para un buen servicio de agua potable para los turbaneros. “Ya están los recursos, se trata de 18 mil millones de pesos, destinados por la Gobernación de Bolívar en su actual periodo para ello, reto que hay que cumplir para que su construcción sea una realidad”, expresa.\nReconoce las inversiones que ha adelantado la Gobernación de Bolívar en el municipio, como la vía Morotí, la construcción del colegio de Ballestas y otras obras importantes, pero advierte que el municipio con sus propios recursos debe hacer más para su propio progreso.\n“Lo que queremos es que el presupuesto sea destinado en el desarrollo de Turbana, si hay órdenes de prestación de servicios (OPS), que sean las adecuadas pero que funcionen”, expresa.\nSobre el plano ambiental e industrial, advierte que “Turbana es el botadero de Cartagena, por los sitios dedicados al vertimiento de residuos sólidos. Lo que queremos es que las empresas inviertan en el desarrollo del municipio”.\nAsimismo, advirtió que pondrá la lupa sobre los recursos producto de los impuestos de las empresas industriales que tributan en Turbana, dinero que, según él, “muchas veces se pierde o no se sabe dónde va a parar”.\nEstas son, a grandes rasgos, las propuestas de Orlando García, una cara nueva e independiente que busca el primer cargo de Turbana.\nASPIRANTES A LA ALCALDÍA DE CARTAGENA ALCALDÍA DE CARTAGENA


MOTORES PARA EXTRACCIÓN DE HUMO para sistemas de admisión de aire\nMotores para sistemas de admisión de aire y extracción de humos en entornos públicos y concurridos.\nDispositivos fiables y seguros tanto en funcionamiento normal como en caso de emergencia, incluso a altas temperaturas.\nDESCARGAR CATÁLOGO VER DETALLES VER EL VÍDEO\nRodamientos de larga\nMotores de succión de aire y humo para máxima seguridad en lugares concurridos.\nLos motores de admisión de aire y humo son nuevos productos de la gama OME Motors. Se trata de motores eléctricos trifásicos diseñados y fabricados específicamente para su aplicación en ventiladores y sistemas de extracción de humos en el interior de edificios industriales o comerciales con gran afluencia de público. En todos estos casos, el uso de un motor de extracción de humos es capaz de garantizar la correcta ventilación y aumentar el nivel de seguridad incluso en situaciones de emergencia.\nLos modelos de motores de aspiración y extracción de humos están diseñados y desarrollados por OME Motors para trabajar de dos formas diferentes:\nEn condiciones normales funcionan como motores de admisión de aire, garantizando la correcta circulación de oxígeno en ambientes cerrados.\nEn condiciones de emergencia, permiten la rápida evacuación del humo, retrasan los incendios y mantienen libres las vías de escape, limitando los daños posteriores; en estos casos, los motores de extracción de humos también protegen los dispositivos y equipos presentes, reduciendo al mínimo el estrés térmico de los componentes.\nCaracterísticas y Funcionalidad de los Motores de Aspiración de Aire y Extracción de Humo.\nLos motores para la aspiración de aire y la extracción de humos están diseñados para su uso en condiciones normales y de emergencia. Ellos, en particular:\nFuncionan eficazmente con ventiladores y sistemas de extracción de humos.\nEn condiciones normales, aseguran la correcta circulación del aire en ambientes cerrados.\nEstán diseñados para funcionar - en condiciones de fuego - con total autonomía, soportando dos horas incluso a temperaturas muy altas.\nPrevenir o retrasar la propagación del fuego, facilitando las operaciones de evacuación y rescate.\nSituaciones de uso y aplicación de los motores de aspiración de humo y aire.\nLos modelos de motores para la aspiración de humos y aire están diseñados para ser utilizados en plantas de tratamiento de aire y en combinación con ventiladores y sopladores. Por lo tanto, pueden ser utilizados con éxito en todos los lugares sujetos a la aglomeración y el paso de personas, como fábricas, almacenes, centros de negocios, estacionamientos cubiertos, túneles de carretera o metro, cines, aeropuertos, centros comerciales, etc.). En particular, los dispositivos fabricados por OME Motors pueden ser utilizados como motores para campanas industriales, asegurando una ventilación adecuada de los sistemas, o como motores eléctricos para túneles, túneles y carreteras subterráneas, ofreciendo la máxima seguridad a los usuarios incluso en caso de averías o incendios.


15 de los mejores sitios de citas BDSM para gente amigable – Comparador Sitio de Encuentro\n15 de los mejores sitios de citas BDSM para gente amigable\n3.1 (88%) 22 votes\nAntes de la creación de sitios de citas BDSM, muchas personas involucradas en la escena usaban las redes sociales para compartir sus experiencias y conectarse con otros pervertidos. Pero ahora que Tumblr ha eliminado todo su contenido NSFW, una buena parte de la comunidad de Kink tiene una salida menos para conectarse. Sin embargo, todavía hay sitios y aplicaciones adecuados para la comunidad BDSM.\nMEJORES SITIOS DE REUNIONES BDSM PARA 2019\n¿Son seguros los sitios web de citas BDSM?\nLos mejores sitios de citas BDSM\nLos sitios web de citas BDSM se pueden anunciar como espacios seguros para encontrar una relación Dom / sub, pero ¿desde cuándo las aplicaciones de citas se usan solo para el propósito previsto? Las personas que cambian rápidamente a otras aplicaciones de citas de vainilla como Tinder, Bumble o The League le dirán que puede usar la aplicación para construir todo tipo de conexiones, como relaciones ocupadas, conexiones casuales y nuevos amigos. Bueno, las aplicaciones de citas BDSM se pueden usar de la misma manera.\nSi se usa correctamente, las aplicaciones de citas como estas pueden ser una herramienta útil. Sin embargo, como con cualquier comunidad en línea, si no toma las medidas preventivas correctas, corre el riesgo de ponerse en peligro. Aquí hay algunos consejos para priorizar su seguridad:\nManténgase escéptico y nunca se apresure a conocer a alguien: tómese el tiempo para verificar adecuadamente su identidad.\nDiscuta a fondo el consenso, las contraseñas y los límites.\nEstablezca reglas y rituales posteriores a la terapia.\nEstos detalles pueden parecer humildes, pero son muy importantes para protegerlo y eliminar aquellos que no serán un juego.\nCuidadosamente diseñado, el sitio es fácil de usar y facilita la búsqueda de posibles coincidencias. De hecho, está tan organizado que los revisores dicen que es lo que conduce a la alta tasa de emparejamiento del sitio. Perversions.com también ofrece a los usuarios acceso a cámaras privadas, salas de chat, blogs comunitarios y más. Los usuarios pueden registrarse de forma gratuita, pero para acceder a todo lo que el sitio tiene para ofrecer, debe actualizar su suscripción a un plan Silver o Gold.\nLos miembros Silver pueden ver y contactar a los miembros, aparecer en búsquedas (después de los miembros de nivel Gold y antes de los miembros gratuitos), contactar a nuevos miembros, acceso ilimitado a videos en vivo y grabados y soporte telefónico 24/7.\nLos miembros Gold primero tendrán acceso a todo el contenido nuevo, aparecerán en los resultados de búsqueda antes que los miembros Silver y gratuitos, recibirán acceso completo a la Sala Gold (que incluye fotos eróticas, películas, videos descargables, historias eróticas y shows de webcam en vivo) ).\nAlt.com (aparte de la red FriendFinder) alberga una plataforma para maestros o amantes de BDSM y personas que buscan practicar la esclavitud erótica. Los miembros pueden conectarse con otros usuarios en salas de chat, sesiones de cámara web y mensajes privados. La membresía es gratuita, pero si desea acceder a todo lo que el sitio tiene para ofrecer, debe actualizar su membresía a un plan Silver o Gold.\nLos miembros Silver pueden ver y contactar a los miembros, aparecer en las búsquedas (después de los miembros de nivel Gold y antes de los miembros gratuitos), contactar a nuevos miembros, acceder a fotos y presentaciones de video de los miembros y recibir asistencia telefónica las 24 horas, los 7 días de la semana.\nLos miembros Gold primero tendrán acceso a todo el contenido nuevo, aparecerán en los resultados de búsqueda antes que Silver y los miembros gratuitos, recibirán acceso ilimitado a fotos y nombres de pantalla, películas, videos descargables, historias eróticas, blogs, grupos, historias de revistas y shows de webcam en vivo.\nFundado en 2004, este sitio de citas BDSM está optimizado para dispositivos móviles, pero aún no tiene una aplicación. Su algoritmo de coincidencia se basa en GPS y está diseñado para mostrar los perfiles de los principales miembros de su región. Pero lo que diferencia al sitio del resto es que cuando los usuarios se registran pueden optar por cargar un video de perfil en lugar de una foto estática. Los usuarios también pueden optar por registrarse en Facebook. La membresía es gratuita, pero para enviar regalos y presentarse como una prioridad en los resultados de búsqueda, debe cambiar a una suscripción paga.\nSi está interesado en algo más que BDSM y desea que un sitio use un sitio que lo admita, debe considerar BDSMDateLink.com. La base de miembros del sitio no solo es lo suficientemente grande, sino que permite a los usuarios pagos buscar posibles coincidencias por palabra clave, personalidad y distancia, entre otras opciones de búsqueda detalladas.\nEl registro es gratuito, pero si desea ver más de una foto y una biografía en los resultados de búsqueda (o simplemente buscar más específicamente) deberá actualizar su suscripción al plan Ilimitado.\nFácilmente el sitio web de citas BDSM más popular, FetLife es el lugar al que ir no solo para encontrar las mejores fechas, sino también para obtener información sobre los munches locales y las formas de conectarse con otros miembros de la comunidad Kink.\nLa mayoría del contenido de FetLife está disponible con una suscripción gratuita, pero si desea ver videos de miembros y otro contenido extenso, deberá actualizarlo.\nParte de la red FriendFinder, BDSM.com ofrece a los usuarios la oportunidad de unirse a grupos en línea y participar en discusiones activas con otros miembros. Al igual que Alt.com, BDSM.com se dedica a ayudar a los usuarios a conectarse con otras personas que aman a Shibari o buscan a su familia de cuero. Dicho esto, la membresía es gratuita, pero los usuarios estándar reciben acceso limitado al sitio. Entonces, para disfrutar de todo en BDSM.com, los usuarios deberán cambiar a una suscripción paga.\nLos miembros Gold primero tendrán acceso a todo el contenido nuevo, aparecerán en los resultados de búsqueda antes que los miembros Silver y gratuitos, recibirán acceso ilimitado a fotos y nombres de pantalla, películas, videos descargables, historias eróticas, blogs, grupos, acceso a Informe completo de Cupido, historias de revistas y shows de cámaras en vivo.\nYa sea que esté buscando una aventura única o un compañero de juego a largo plazo, subs-and-doms.com respalda su búsqueda en la nación femenina. El sitio se describe a sí mismo como «una comunidad BDSM que satisface todas sus necesidades fetichistas … incluyendo adoración de pies, dominación financiera, cuero, PVC y esclavitud». El proceso de registro es simple. Todo lo que necesita para registrarse es un correo electrónico y aproximadamente 10 minutos para responder un puñado de preguntas para su perfil. La membresía es gratuita, pero para acceder a todas las funciones del sitio, los usuarios deberán actualizar su membresía de Classic a VIP.\nLos beneficios VIP incluyen: ver todos los medios de los miembros, prioridades de búsqueda, leer mensajes privados (y extender el favor a los miembros clásicos).\nFundado en 2003, BDSMsingles.com se dedica a encontrar solteros no solo en su área, sino que también es compatible con usted en función de sus intereses seleccionados. El sitio permite a los usuarios enviar mensajes instantáneos en privado, participar en chats grupales y ver cuándo sus contactos están en línea. Aunque el sitio es gratuito, debe actualizar a una suscripción paga para usarlo.\nIndependientemente de su género u orientación sexual, BDSMhookups.com garantiza que está conectado. Navegar por el sitio es fácil, ya que los usuarios pueden navegar por los miembros en función de cómo se identifiquen (hombre sumiso, Dominatrix, pareja BDSM, etc.) o en una gran ciudad. El sitio admite fotos, videos, chats grupales, mensajes privados cargados por los usuarios y más: solo tendrá que pagar para usarlo.\nDesde 2009 MeetBDSM.com ofrece a los usuarios una plataforma para encontrar compañía, amistad, relaciones y más. El sitio es gratuito y permite a los usuarios navegar por el sitio, cambiar su perfil y enviar coqueteos de forma gratuita. Los usuarios también pueden buscar miembros en función de cómo se identifican (hombre sumiso, Dominatrix, pareja BDSM, etc.). Pero para acceder a todo el sitio (como mensajes privados y contenido cargado por el usuario), deberá cambiar a una suscripción paga.\nSubsAndMaster.com alberga a casi un millón de usuarios activos, lo que hace que la navegación de contenido nuevo y la interacción en blogs de la comunidad sean útiles para aquellos que desean crear una red personal. El sitio también permite a los usuarios de blogs, chats y correos electrónicos de otros miembros. La membresía es gratuita, pero si desea acceder a todo lo que el sitio tiene para ofrecer, debe actualizar su membresía a un plan Silver o Gold.\nLos miembros Silver pueden ver y contactar a todos los miembros, mostrarse en los resultados de búsqueda antes que los miembros no pagados y acceder a fotos y videos eróticos.\nLos miembros Gold obtienen todos los beneficios de la membresía Silver, además del apilamiento prioritario en los resultados de búsqueda y listados, funciones de búsqueda avanzada y la capacidad de acceder a los correos electrónicos de Cupido.\nDesde 2008, BDSMOnlineDating.com ha crecido hasta la fecha para albergar uno de los sitios de citas BDSM más grandes. El sitio está dirigido a aquellos que están en cautiverio, pero tiene miembros con fetiches en todo el espectro del nodo. Y como muchos otros sitios, la membresía también es gratuita, pero requiere que cambie a una suscripción paga para usar todos sus servicios.\nSi crees que dolor = placer, SandMDating.com es para ti. Este sitio de citas BDSM muy legítimo tiene la máxima seguridad, lo que lo hace ultra seguro. Los usuarios pueden unirse, navegar y subir fotos gratis, pero si están tratando de chatear en privado con otros miembros, tendrán que cambiar a una cuenta paga.\nUna adición más reciente al mundo de los sitios de citas BDSM, MatchBDSM.com se especializa en reuniones de esclavitud y emparejamiento. Adquisición de amos / doms y sumisos / esclavos, según el sitio, algunos de los temas más populares discutidos son anal, hogties y azotes ligeros. Claramente, MatchBDSM.com no debe confundirse con Match.com, sin embargo, ambos sitios muy exitosos son completamente independientes. MatchBDSM.com es libre de unirse; sin embargo, los usuarios pagos son los únicos que obtienen la experiencia completa (lectura de mensajes, resultados de búsqueda prioritarios, etc.).\nEste gran sitio de citas independiente es completamente gratuito, no hay pruebas, suscripciones o complementos pagados. Aquí los usuarios pueden leer y escribir blogs, subir fotos y videos y compartir publicaciones de otros. El sitio cuenta con salas de chat para casi todos los intereses que hacen que los kinkters compatibles sean muy fáciles, blog para consejos de citas y una página oficial de Facebook para ayudar a sus conexiones más rápido.\nOTRAS OFERTAS DE BAZAR:\nEl Daily Dot puede recibir un pago en relación con las compras de productos o servicios descritos en este artículo. Haga clic aquí para aprender más\n"Utilizamos Eurovisión amigable con los homosexuales…\nQuintonic, el sitio de citas amigable para personas mayores


junio | 2012 | Historias en espiral-La luna en tus manos\n03 Jun 2012 1 comentario\nde Elena en Ser mujer: tu cuerpo y tu menstruación Etiquetas:menopausia\nEsta es una bella visión sobre la menopausia que nos ofrece Brooke Medicine Eagle, nativa norteamericana, Guardiana de la Tierra, escritora, artista, docente y sanadora, entre otras cosas. Si queréis conocerla mejor, podeis leer más sobre ella aquí\nLa Posada de la Abuela es la etapa de las mujeres de cabello blanco (sabiduría) que ya han sobrepasado el tiempo de dar el poder de su sangre y ahora la retienen como energía para sostener la Ley. Cuando elegimos rodearnos de un cuerpo terrenal, también aceptamos su responsabilidad, un don para ser compartido. Al elegir un cuerpo femenino, aceptamos la posibilidad de nutrir y renovar todas las cosas.\nNuestra herramienta es la ley única del Creador: “Estarás en buenas relaciones con todas las cosas y con todos los seres en la gran rueda de la vida”.La Ley de las Buenas Relaciones, don del Creador a las mujeres, es un conocimiento innato que abarca todos los aspectos de las relaciones. Despierta, se desarrolla y profundiza en contacto con quienes, en nuestra sociedad, la modelan.\nEllas deben ejercer su responsabilidad modelando, enseñando y compartiendo la vivencia de dicha ley en la vida de todos los días, de modo que todos alcancen el equilibrio.En términos prácticos, para las mujeres esto significa lo siguiente: al cruzar la menopausia, se abre la oportunidad de experimentarse a sí misma de una manera renovada y profundamente poderosa. Al dejar atrás el desconcierto y el temor generados por presión cultural y al abrirse a la verdad que mora en su interior, la mujer encuentra un desafío increíble para el que está mucho mejor equipada que cualquier otro bípedo. Le es posible sentarse en consejo y usar el poder de la sangre ahora retenida para crear un mundo armonioso a su alrededor.\nEntrego, entrego, entrego, entrego; abro mi matriz a la Luz.\n”Vicki Noble, en el “El tambor del Chamán”.\nRecuerda que ésta fue la primera sangre ofrecida en el altar, como ofrenda bendecida. Luego, cuando se dejó de honrar a las mujeres y se ignoró el poder de sus sangre dadora de vida, se recurrió a los sacrificios animales y humanos para salpicar sangre sobre el altar.\nMuchas tribus y etnias recuerdan la primacía de la Ley de Buenas Relaciones y en ellas los consejos de Abuelas gozan de la más alta autoridad. Si un jefe de paz no guiaba a su pueblo por la tierra de modo que gente y animales tuvieran buena comida, agua clara y valles acogedores en tiempos de vientos fríos, las Abuelas solicitaban a otro que condujera; señalaban a alguien que contara con mejores posibilidades de llevar a cabo la tarea de nutrir y renovar la vida del pueblo. Si un jefe de guerra creaba tanta animosidad entre las tribus vecinas y la frecuencia de los ataques interrumpía el bienestar del pueblo, le pedían encontrar usos productivos, y no destructivos, para su energía.\nTal era su poder: se hacían cargo seriamente de nutrir y renovar al pueblo y actuaban en concordancia.Hoy en día, las Mujeres Búfalo nos piden que asumamos el papel que quedó vacante. Cuando observo el mundo que nos rodea, veo que todos y cada uno de los problemas que enfrentamos como Bípedos son problemas de relación, sea con los árboles de las selvas tropicales, con otros pueblos, dentro de nuestros sistemas familiares disfuncionales o en la alienación de unos con otros y con la naturaleza. Despierta el deseo de relacionarnos con nosotras mismas como co-creadoras con Todo Lo Que Existe.\nSobre estos temas se nos pide explayarnos y encarar acciones espirituales.\nCon frecuencia se me pregunta por quienes han experimentado amenorrea, menopausia temprana 0 histerectomías. Aunque no creo poseer respuestas exactas, mi propia experiencia me da algunas pautas. Lo primero que les digo es que el ritmo actividad/receptividad, acción terrena/Gran Misterio, que es el ciclo natural en sincronía con la Abuela luna, todavía resuena en las aguas de sus cuerpos, aunque no vaya acompañado de sangre externa.\nProfundizan la vivencia de los ciclos lunares dentro de vosotras, ya que resulta de suma importancia para cada una y para Todas Sus Relaciones, a fin de atravesar el velo durante la sangre, ir hacia el Gran Misterio y traer visión para el pueblo. Por otra parte, muchas de nosotras, sin experimentarnos todavía como ancianas, somos llamadas a la Posada de la Abuela. Hay una necesidad urgente de despertar esta función entre las mujeres, debida al derrumbe de las culturas aborígenes y al abandono de las costumbre femeninas. Muy pocas se sientan en las Posadas y perpetúan la nutrición y renovación de sus pueblos, por lo que algunas más jóvenes somo llamadas a la Posada por medios muy diferentes.\nAceptémoslo como un honor.Finalmente, me referiré el rito de pasaje de la Posada de la Abuela. Aquellas que estén cerca de una mujer que cruza el umbral, deben honrarla y manifestarle apoyo en este tiempo de responsabilidad grande. Una meditación guiada puede ayudarla a conectarse con su propia fuente de fuerza y sabiduría. Quienes la conocen, saben qué aspectos son su fuerte.\nTambién debe recordársele su responsabilidad en la nutrición y renovación de Todas Sus Relaciones y la Ley de Buenas Relaciones del Creador.Sé que mediante su propia experiencia, cada una profundizará su sabiduría mucho más allá de lo que pueda decirles. Recordar: la Madre Tierra, la Abuela Luna y el Padre Espíritu viven dentro de cada una de vosotras.


Casa » Cambios en Constitución de Cuba prohibirá discriminación por género\n"Se instituye la figura del Presidente y Vicepresidente de la República", reveló el periódico en lo que supone un importante cambio de forma, pues hasta el momento la Constitución dejaba la jefatura del país en manos del presidente del Consejo de Estado y de Ministros, cargo que ocupa en la actualidad el ingeniero Miguel Díaz - Canel Bermúdez tras reemplazar a Raúl Castro el 19 de abril pasado.\nEl presidente 'ostenta la condición de jefe de Estado' y 'es elegido por la Asamblea Nacional del Poder Popular' (el Parlamento cubano), avanzó Granma.\nEl Consejo de Ministros "constituye el Gobierno de la República y estará bajo la dirección de un primer ministro, cargo que se propone crear", indicó el avance. Sobre este último puesto no se han dado detalles sobre sus funciones ni sobre cómo será elegido.\nEl actual presidente cubano, Miguel Díaz-Canel, que también forma parte de la comisión, anunciará la composición de su Consejo de Ministros durante la Asamblea Nacional.\nLa reforma de la Constitución es dirigida por Raúl Castro.\nAnterior: Revelan fotografías oficiales del bautizo del príncipe Louis\nProximo: Prevén alta de niños rescatados el jueves


Madrid encumbra a Ayuso, da un portazo a Sánchez y echa a Iglesias de la política – América 2.1\nInicio/Democracia y Política/Madrid encumbra a Ayuso, da un portazo a Sánchez y echa a Iglesias de la política\nMadrid da un arrollador triunfo a Ayuso y un histórico 'bofetón' a Sánchez\nAntonio Sanchidrián - VozPópuliHace 5 días\nLa presidenta madrileña dobla sus resultados de las elecciones de 2019 y suma más escaños que el frente de izquierdas tras el desplome de Gabilondo y la irrelevancia de Iglesias\nIsabel Díaz Ayuso podrá aspirar a gobernar la Comunidad de Madrid en solitario tras el concluyente triunfo en la jornada electoral del 4 de mayo. No podrá renunciar al apoyo de Vox, pero le bastará con la sola abstención del grupo de Rocío Monasterio para repetir los dos próximos años en la presidencia de la región. Estará respaldada por 65 escaños tras duplicar los resultados de los comicios de 2019 y aglutinar en torno a sí más apoyos que la suma de Más Madrid, PSOE y Unidas Podemos (58). El descomunal bofetón de Madrid a Pedro Sánchez, en el rostro de Ángel Gabilondo -superados por Más Madrid-, y la irrelevancia en las urnas de Pablo Iglesias hicieron el resto.\n«La libertad ha triunfado. Esa manera de gobernar desde la opulencia y la hipocresía se ha terminado. Ya está bien«. Desde el balcón de Génova, a escasa media hora para el inicio del toque de queda en Madrid y flanqueada por el líder nacional del PP, Pablo Casado, Ayuso dictaminó el inicio «de una nueva etapa política». «El sanchismo no entra en Madrid porque no se puede imponer», lanzó a la muchedumbre congregada adivinando que el cuerpo a cuerpo con Pedro Sánchez seguirá adelante desde este mismo 5 de mayo.\nCon una participación abrumadora en plena pandemia, Ayuso arrasó en los pueblos, en los ‘cinturones’, en los distritos. Una victoria incontestable con más de 800.000 nuevos votos cosechados tras dos años de polémico mandato. La fiesta del flanco ‘popular’ trocó en tragedia en el socialismo madrileño. Ángel Gabilondo no tuvo fuelle para aupar al frente de izquierdas. No sólo eso. Pasó de vencer las elecciones en 2019 a liderar un PSOE que será tercera fuerza en la Asamblea, toda vez que fue superado por la apuesta de Más Madrid, que aventajaba en 1.000 votos al PSOE con el 96% escrutado. Así, Mónica García liderará la oposición tras el desplome sin paliativos para quien hace dos años ganó las elecciones autonómicas madrileñas.\n«Quería dar las gracias a los casi 600.000 madrileños que ha confiado en nosotros. Hemos hecho todo lo que ha estado en nuestras manos, pero no ha sido suficiente», reconoció García. «Hemos hecho la campaña más eficiente, porque tenemos las mejores ideas, los mejores proyectos y el mejor equipo«, añadió conteniendo el entusiasmo. «Asumimos el compromiso de liderar la alternativa para el cambio en Madrid. Y desde ahora mismo me pongo a trabajar para conseguirlo. Que los madrileños no se den por vencidos», concluyó.\nEl discurso de Gabilondo, por el contrario, tuvo el aroma de la despedida, entonó el mea culpa de no haber sabido hacerse escuchar pero insinuó que continuará en la Asamblea. Se ha dejado 300.000 votos por el camino, cosechados fundamentalmente por Mónica García -pero también, atención, por Ayuso-. Y es que Madrid ‘agradeció’ la campaña de la candidata de Más Madrid, su apuesta por dar un paso lateral respecto al ruido. Son más de 100.000 votos nuevos respecto a 2019, superando al ‘padre’ Errejón.\nPírrico ‘efecto Iglesias’\nEn la campaña de la polarización, los aspavientos y la dramatización, sólo 1 de cada 5 madrileños votó por opciones extremas. No hubo efecto Pablo Iglesias más allá de la mera supervivencia de su grupo en la Asamblea de Madrid; Podemos quedó como cuarta fuerza política, tercera y última del frente de izquierdas, con un flojo 7% de los votos (10 escaños). Todo el ruido de campaña, todas las invocaciones del líder de Unidas Podemos -que abandonó la vicepresidencia del Gobierno para ‘salvar’ Madrid del fascismo-, quedaron en 33.000 votos más respecto a las pasadas elecciones.\n«Es una tragedia. El éxito electoral de la derecha ‘trumpista’ y la consolidación de la ultraderecha son una tragedia. Auguro que este resultado agudizará los problemas territoriales de España», lanzó Iglesias ante los suyos. «Hemos fracasado», resumió.\nPablo Iglesias fue superado también por Vox desde el extremo opuesto del tablero político madrileño. Con el 9% de los votos, el partido liderado por Santiago Abascal conservará un papel relevante en esta corta legislatura que los madrileños tienen por delante. La interrogante inmediata es saber a qué precio estará dicha abstención que desembocará en el mandato de Díaz Ayuso por los próximos dos años.\nAl igual que Casado, Santiago Abascal apareció para sentenciar: «Madrid ha derrotado al frente popular», dijo antes de ceder la palabra a Rocío Monasterio. «Felicitamos a Isabel Díaz Ayuso y damos por buenos los resultados de Vox. Son buenos resultados para Vox pero son excelentes para España«, dijo el líder de Vox, que aunque dejó entrever que no impedirá el gobierno de Ayuso, sí avanzó que su propósito es que Vox sea «decisivo» en la gobernabilidad de la comunidad madrileña, pese a perder casi 20.000 sufragios respecto a 2019.\nY Ciudadanos. Adiós: de 26 a 0 en dos años. Se confirmó la peor expectativa en la formación de Inés Arrimadas, que desaparecerá del hemiciclo madrileño tras no alcanzar el 5% requerido para obtener representación. No logró el quijotesco candidato Bal siquiera modificar un milímetro el camino que comenzó en Murcia y que ha desembocado en el precipicio. Se anuncian nuevas jornadas convulsas en la formación tras ver cómo medio millón de votos se han marchado por el sumidero. Votos que en su práctica totalidad fueron a parar a la que repetirá como presidenta de la Comunidad de Madrid.\n«Una noche dura para el centro político. Para la moderación, para la sensatez y para las propuestas», dijo con visible mala cara Edmundo Bal. «Es un mal resultado para un proyecto de unión y de concordia», resumió. «La gente no se ha dado cuenta de que el futuro de España, el futuro de Madrid, pasa por la moderación», concluyó el candidato ‘naranja’.\nÁngel Gabilondo Isabel Díaz Ayuso Mónica García Pablo Casado Pablo Iglesias Pedro Sánchez PP\n¡Contundente! Ronald Acuña elegido como el Jugador del Mes de la Liga Nacional


Ampliarán redes de gas en barrios de la zona sur\nEl intendente interino Pedro Bustos, junto al secretario de Obras Públicas, Pablo Rada, informaron sobre el llamado a licitación para la ampliación de la red de gas en los barrios Tiro Federal, Iturbide y Santa Fe.\nAl respecto, Rada informó que el llamado a licitación refiere a un proyecto que autorizó Litoral Gas, que tenía algunos condicionamientos en cuanto al inicio de los trabajos, "pero por una decisión del intendente José Freyre de arrancar con el financiamiento de este tipo de obras, se logró avanzar con un servicio que beneficiará a los barrios Santa Fe, Iturbide y Tiro Federal".\n"Creemos que este es el proyecto más ambicioso, y muchas veces el que menos se valora, como es la extensión de redes de gas, donde el Municipio no debiera ser el responsable, pero entendemos que la equidad en servicios garantiza la calidad de vida de todos los vecinos, sin importar donde vivan", puntualizó.\nCon esta licitación se completará la red del barrio Santa Fe y se deja proyectada parte de la ampliación del barrio, y en el Iturbide y Tiro Federal también se estaría cerca del ciento por ciento.\n"Nuestra idea es terminar con estas troncales, esta es la última etapa, y a partir de ahí, invitar a los vecinos que tengan proyectos privados aprobados para sumarlos y ayudarlos con el financiamiento, que corre por cuenta del Municipio, y luego se recupera por contribucion de mejoras", acotó.\nPor su parte, Bustos dijo que "la intención es completar estas troncales y luego seguir con las reuniones con los vecinos para que todos puedan acceder a la conexión domiciliaria. La idea es, con todo lo que se va recaudando, avanzar en otros barrios. Queremos llegar a cubrir el ciento por ciento de la ciudad con la red de gas".\nEl presupuesto para la ampliación de redes de los tres barrios es de 10.255.854 pesos, para la instalación de más de 8.500 metros lineales de caños de gas, con lo cual se acercará este vital servicio a más de 300 familias.\nEn el barrio Santa Fe la obra incluye el tendido de 3.880 metros lineales de cañería, en el Iturbide 1.255 metros y en el Tiro Federal 3.390 metros.\nLa fecha tope para la inscripción a la licitación es el 15 de agosto y la convocatoria estará en la página web del Municipio a partir de la semana próxima.\nEl financiamiento para estas obras surge del Fondo de Gas que se cobra a los usuarios del servicio, tasa que semanas atrás se redujo del 7 al 4 %.


4 maneras de combinar un abrigo marrón, según el street style de París | Vogue España\nLa semana de la Alta Costura de París nos está dejando varias ideas para vestir en los tiempos de la nueva normalidad\nEn un año donde las fashion weeks presenciales han brillado por su ausencia, el street style estaba abocado a no hacer acto de presencia… al menos hasta la Alta Costura. La semana por excelencia de París está dando lugar, aunque sea en pequeñas dosis, a imágenes que nos pueden servir de inspiración para dar un aire renovado a algunos de los básicos de nuestro armario. En 2021, el abrigo marrón es uno de los indiscutibles por la versatilidad que presenta, no solamente a nivel de diseño, sino también de combinaciones posibles. Con la misma capacidad todoterreno de un abrigo camel o uno negro, estas son varias de las ideas que nos aporta el street style parisino.\nUn abrigo marrón bouclé con cinturón\nLas bajas temperaturas han hecho de los abrigos texturizados (lógicamente, los que más abrigan) una de las inversiones más deseadas. En ese gesto instintivo de buscar tejidos que inviten al cobijo y al abrazo, el bouclé es uno de los puntos de partida idílicos para este tipo de abrigos. En color marrón, se puede jugar con esas texturas contrarrestándolo con otra que no tiene nada que ver, como unos pantalones de cuero o de efecto charol y nuestras zapatillas blancas favoritas.\nEn una paleta de tonos tierra\nSin salirse de los de tipo ‘teddy’, el camel es otra de las opciones en los abrigos de color marrón para construir looks de lo más resolutivos. Y lo podemos hacer sin salirnos de la gama de los tonos tierra. Otra manera de contrarrestar esa suavidad de su tacto es combinándola con prendas de estética en las antípodas, como las de aire utilitario. Por ejemplo, un mono en tonos beige de algodón y unas botas negras planas, a medio camino entre las de equitación y las combat boots, que nunca pasan de moda. Apostar por unas Dr. Martens es otra manera de insistir en ese contraste.\nUn abrigo marrón de pelo (sintético)\n¿Cómo darle un aire diferente a un total look en color negro? Incluir en el estilismo una prenda que no tenga nada que ver. Si vestimos, por ejemplo, unos pantalones con un jersey de punto, unos botines y un bolso cruzado en color negro, el street style propone decantarse por un abrigo de efecto pelo, con solapas, en tamaño XL.\nTrench de cuero (marrón), el abrigo que nunca falla\nInsistimos hasta la saciedad en esta prenda hace unos meses: el trench de cuero se postulaba como una de las inversiones atemporales más interesantes del otoño. Bottega Veneta, Marni, Coach y Saint Laurent fueron algunas de las firmas que subieron a la pasarela en sus respectivas colecciones de otoño un abrigo largo y de piel suave en diferentes gamas de marrones. Ya sea cognac, chocolate, terracota o camel, cualquier tonalidad es válida, más allá del negro, para conseguir looks perfectos. Por ejemplo, es capaz de transformar unos simples vaqueros con unas botas y una camisa de cuadros a juego. Los accesorios en este punto son clave, como una visera de cuadros también marrones y el viral Multi Pochette de Vuitton.\nVuelve el bolso más buscado de los 2000 (y esto tiene sus ventajas)\nabrigosParís Alta CosturaStreet Style


Secretos del Bum Marketing - Traficoweb\n¡Descubra Cómo Ganar $100 – $200 o Más Cada Día Con El “Bum Marketing”!\nComo le adelanto en el título de esta presentación, yo conozco positivamente la forma en que usted puede ganar entre $100 y $200 al día – ¿Le gustaría saber como esto puede ser posible?\nLa auténtica realidad es que prácticamente cualquiera puede generar importantes ingresos con el Bum Marketing.\nCualquiera que esté dispuesto a invertir algo de su tiempo y esfuerzo para lograrlo. Y solo estamos hablando de “algo” de tiempo y esfuerzo. Aquí no mencionamos nada parecido a 40 horas semanales.\nEsta es la razón que hace del Bum Marketing un Gran Concepto – usted no necesita trabajar de sol a sol, puede cometer errores y aun así, ganar una importante cantidad de dinero… mensualmente.\nY esto es válido incluso si no ha oído hablar del Bum Marketing o incluso del Internet Marketing hasta el mismo día de hoy.\nDe hecho usted podrá generar mayores ingresos con esta técnica que muchos de los autodenominados gurús del marketing.\nY esta es la principal razón por la cual yo soy un fanático del Bum Marketing y la razón por la cual he convencido a mis familiares y amigos de que participen de esta oportunidad como Bum Marketers.\nEn nuestra guía le enseñamos como seleccionar en todo momento los productos de afiliación más actuales y exitosos que harán que sus ventas literalmente “exploten”.\nTambién le enseñamos donde colocar sus artículos para asegurarse un masivo acceso de lectores.\nEn nuestra guía le enseñamos paso-a-paso desde cero a lograr ese objetivo que lleva años planteándose… “generar un importante ingreso adicional a través de Internet”-.\nY lo mejor es que con nuestro método, usted no tiene que ser un gran escritor para escribir provechosos artículos. De hecho, siguiendo mi plan de trabajo usted podrá preparar artículos que serán verdaderas máquinas de producir dinero en apenas minutos – incluso si odia escribir o si en este momento piensa que esto no es para usted-.\nSi usted no está convencido de poder entregar todo su potencial en este desafío, por favor no siga leyendo y ahorrará un tiempo precioso. Si por el contrario está dispuesto a hacerlo y decide continuar adelante… usted ya se encuentra entre ese 10% de personas que efectivamente quieren aprovechar todo el potencial de Internet para generar un ingreso adicional que en la mayoría de los casos se convierte en el principal ingreso.\n¿Cuál es la razón? La gente busca información escrita a su nivel.\nEllos no desean tener que “traducir” grandes oraciones o imaginar lo que “le quisieron decir”.\nEllos no buscan escritores sumamente inteligentes que escriban para un público selecto.\nLo que ellos buscan son artículos escritos en un lenguaje sencillo, fácil de comprender.\nEllos buscan artículos escritos de la misma manera que se habla.\nDe la misma manera que el vendedor de la tienda de informática del barrio le explica las ventajas de una u otra computadora o impresora.\n¿Es capaz usted de escribir de la misma manera que se explica hablando? ¿Verdad que lo es? ¡Por supuesto que si!\nPero para generar ingresos con el Bum Marketing, no solo alcanza con desearlo y saltar hacia un camión lleno de dinero.\nUsted necesita un plan de acción, una guía de alguien que conozca del tema y haya logrado sus objetivos.\nEn resumen, usted necesita leer mi libro “Secretos del Bum Marketing”\nComo triunfar más allá de sus sueños mas optimistas con el Bum Marketing en solo cinco sencillos pasos se sorprenderá lo fácil que es hacerlo cuando siga paso a paso mis consejos y mi exclusivo Plan de Acción.\nEl secreto para escribir excelentes artículos rápidamente – lo que leerá en este capitulo realmente le sorprenderá.\nLos dos secretos que todos deben conocer antes de lanzarse al Bum Marketing conociendo estas dos revelaciones usted podrá generar importantes ingresos en muy poco tiempo.\n¡En cuestión de días!\nComo encontrar nichos de mercado candentes que hagan explotar sus ingresos de Bum Marketer – es mucho mas sencillo de lo que piensa… ¡se lo aseguro!\nComo escribir hasta cinco artículos en una hora sin inmutarse – estas ideas los pondrán directo en el camino del éxito-. Créalo o no.\nComo encontrar los productos mas convenientes y provechosos – y luego dedicar sus artículos a estos productos.-\n¡El Bum Marketing no le cuesta un centavo!\nestá dispuesto a sacar verdadero provecho del Bum Marketing y convertirlo en una constante fuente de ingresos para los años por venir, siga leyendo…\n1 HP Elite 8300 - Ordenador de sobremesa Completo + TFT 22" (Intel Core I5-3470, 8GB RAM,Disco HDD... 228,00 EUR Comprar en Amazon\n2 Hp Elite 8300 - Ordenador de sobremesa + Monitor 24'' (Intel Core i5-3470, 8GB de RAM, Disco de 240... 349,00 EUR Comprar en Amazon\n3 MEDION AKOYA M80 - Ordenador de sobremesa (Intel Celeron G4900, 8GB RAM, 1TB de HDD, Intel Graphics,... 299,00 EUR Comprar en Amazon\n4 NITROPC - PC Gaming Pack Bronze Rebajas | PC Gamer (CPU Intel G6400 2/4 x 4,00Ghz (Turbo) | Grfica... 719,21 EUR Comprar en Amazon\n5 NITROPC - PC Gamer Nitro AMZ 2021 *REBAJAS* (CPU Ryzen 3 4/4N x 4,00 Ghz, T. 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Deja de lastimar tu melena - Yo amo los zapatos\nSé que para muchas chicas su cabello es como su tesoro más preciado. No obstante, a menudo hacen cosas que lo dañan demasiado. Con ello no te digo que dejes de arreglarlo o de teñirlo de forma casual, sino que modifiques un poco tu rutina. Es preferible incluir hábitos que procuren su cuidado y evitar aquellos que lo afectan. De esa forma podrás lucir una melena sana y bella. Por tanto, deja de hacerle estas cosas…\nDiariamente muchas mujeres secan su cabello con la secadora o el difusor. Después, alacian alguna parte de su cabello con plancha o deciden utilizar sus tenazas. Para disminuir el daño utilizan algún termoprotector media hora antes de estilizar su melena. Sin embargo, no es suficiente pues el cabello necesita descansar sí o sí. Por eso es necesario que por lo menos descanses tres días a la semana de las herramientas de calor.\nHazle un detox de vez en cuando\nRecuerda que diariamente nuestro cabello está expuesto a los radicales libres y a los contaminantes. A esto le sumamos los diversos tratamientos que le aplicas semana con semana. En este sentido, sin importar si se trata de ingredientes naturales o químicos tu melena retiene residuos que le impiden regenerarse. Por tanto, requiere un detox por lo menos una vez al mes, de esa forma limpiarás tu cabello a profundidad y seguirá luciendo increíble.\nDeja de tu estilo de vida dañino\nRecuerda que cada uno de tus hábitos se ve reflejado tanto en tu salud como en la apariencia de tu cuerpo. Por tanto, si tu dieta es deficiente, tu cabello, piel y uñas serán débiles. Así mismo si no te hidratas adecuadamente tu melena estará quebradiza y reseca. Por eso, cambia tu dieta e incluye alimentos ricos en vitamina E y antioxidantes. Podrás encontrarlos en los frutos rojos, los frutos secos y el aguacate.


Noticias Ecuador - Ecuador en vivo - Metro de Quito construirá un acceso a la Universidad Central | Quito\nDesde el inicio de la construcción del Metro de Quito, la estación Universidad Central debía proporcionar un acceso para el servicio de los más de 50 mil estudiantes de esta institución académica.\nLuego de cuatro años y con el liderazgo del gerente general de la Empresa Pública Metropolitana Metro de Quito, EPMMQ, Edison Yánez, este viernes 20 de noviembre se firmó un acuerdo de cooperación interinstitucional para la construcción de un acceso y un ascensor que brinde servicio a la comunidad universitaria.\n“Este es un acceso que nos permitirá restaurar el entorno urbano que se ha venido a menos en estos últimos años. Cuenten con la Universidad Central para todo lo que requiera el fortalecimiento de este nuevo y maravilloso eje de articulación social que es el Metro de Quito, comentó Fernando Sempértegui, rector de la Universidad Central del Ecuador.\n82% de empresas vinculadas a exportaciones no petroleras dirigidas a EEUU son mipymes\nEl acuerdo implica la expropiación parcial de un área de 392 metros cuadrados del predio ocupado por la Universidad Central, en el sector de la esquina de la avenida América y calle Marchena, en el portón de ingreso vehicular. Este sector intervenido será restituido al final de la construcción del quinto acceso hacia la estación, lo que incluye el acondicionamiento del portón y la rampa de acceso.\nEdison Yánez, Gerente General de la EPMMQ, indicó que este acuerdo es importante porque permite concluir un proceso que ha sido pospuesto por algunas administraciones y es un hito importante para la finalización y entrega de la obra, sin alterar el cronograma ya establecido”. La obra que transformará la movilidad de la capital cuenta con un avance general del 97% y está planificada su entrega a finales del primer trimestre del 2021.


JUGUETES, material de juego y Navidades | Aúpali\nSe acerca Diciembre y parece que todo se vuelve frenético, Las famílias quieren comprar los mejores regalos para los pequeños y los padres y madres ya sufrimos con lo que se nos viene encima.\nComo sabéis en Aúpali hace muy poquito que hemos decidido apostar por los juguetes, pero no a cualquier precio. Hemos apostado y muy fuerte por adquirir material mágico, lleno de filosofía, huyendo del juego dirigido al que estamos acostumbrados.\nNo hay mejor regalo para un bebé que una cesta de los tesoros, ni mejor regalo para su madre o padre que ver cómo descubre el mundo con los 5 sentidos.\nEn aúpali encontrarás paneras ya montados de distintos presupuestos o más de 50 referencias a granel para montarla a tu gusto.\nGrimm’s es una de las joyas de la corona de Aúpali, material i juguetes mayoritariamente Waldorf. Todos conoceis el aclamado arcoiris, pero esta marca va muchísimo más allá.\nPor cierto en breve tendremos otra descarga de Arcoiris, garantizado antes de Navidad, estar atentas! Ver + aquí.\nUn gran descubrimiento y una grata sorpresa. Lekkid lanza una innovadora propuesta con piezas de madera, de plásico translúcido e imanes. Pero no vale explicarlo, Lekkid hay que tocarlo. Ya disponible en nuestra tienda. Ver + aquí.\nJuguetes que inspiran la imaginación de los niños y promueven su desarrollo físico e intelectual. Demostrando que es posible mantener los estándares de calidad siguiendo un camino de responsabilidad ambiental y social. Ver + aquí.\nLo sabéis, somos unas enamoradas de las joyas de grapat, material de madera de alta calidad, con un juego cromático maravilloso, sin tóxicos, belleza pura. Nins del Bosc, Carla, Anillas, monedas, un sin fin de artilugios maravillosos que combinan a la perfección con la mente creativa de nuestros pequeños. Ver + aquí.\nUn gran descubrimiento que difícilmente encontraréis en otra tienda física de la ciudad… Las bolas espejo están indicadas para bebés sin edad mínima. Tienen 4 tamaños, no pesan nada y si chocan entre ellas … mágia pura, por no hablar de como les gusta ver su reflejo en ellas… Pedagogía Reggio Emilia.\n16 grandes bloques de madera que contienen diferentes materiales en su interior, granos, liquido, arena acrílico transparente, 4 formas diferentes(cuadrado, rectángulo, triángulo y semicírculo). Los bloques sensoriales promoverán la observación en el sentido más amplio, posibilidades de uso con niños de todas las edades. Tamaño del rectángulo: 140 x 70 x 40mm.\nAunque recuerda algo: El mejor regalo que le puedes hacer a tu bebé y a ti mismo/a es sentarte a jugar con él.