#JuntosCrecemos | Cuarzos, energías para la armonía - El Sol de Toluca | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Edomex y el Mundo\nEstos accesorios pueden tener distintas propiedades ya que desde el punto de vista holístico, son catalogados como curativos, al equilibrar la energía de las personas.\nFotos: Cortesía | Cuarzo Iris\nVender accesorios con cuarzos y piedras naturales es un negocio que no sólo apuntaría a la estética, sino también al equilibrio de energías de quien lo compra.\nY es que en este trabajo artesanal también se garantiza el contacto del espíritu con las manos de quienes elaboran los productos, creando una experiencia diferente que alienta la armonía.\nTal es el caso de los clientes de Iris Natalia Arcos Sánchez, emprendedora mexiquense que realiza accesorios con piedras naturales, los cuales son acompañados de metales como la plata, tumbaga, bisutería, telas y piel.\nPor si no lo viste | Inauguran mercado de productores ecológicos en Toluca\nHechos de manera artesanal y bajo la marca de “Cuarzo Iris”, estos accesorios pueden tener distintas propiedades. Y es que los cuarzos y piedras naturales son catalogados, desde el punto de vista holístico, como curativos, al equilibrar la energía de las personas.\n“Hay una gran variedad de materiales, principalmente es una cuestión energética, ¿curativo? Es que realmente se usa para muchos aspectos: los utilizan para una limpia, un utensilio del diario para traerlo en la bolsa”, refirió Arcos Sánchez; sin embargo, no ha sido fácil mantener el ritmo de ventas durante los casi dos años de pandemia, pues se ha tenido que enfrentar al reto de vender un producto que no es de primera necesidad.\nAnte esta situación surgieron otras estrategias comerciales de venta y promoción, diferentes a las que venían realizando antes del confinamiento. Desde 2015, "Cuarzo Iris" comercializaba sus productos en bazares o en ventas de garaje que realizaban grupos particulares caracterizados por apoyar a los emprendedores.\n“Al principio de la pandemia sí bajó la venta, porque las prioridades cambiaron. Sí hubo una baja en nuestras ventas, pero en el transcurso del tiempo fue acomodándose”, reconoció la entrevistada tras detallar que así emigró a internet para ofrecer sus productos: aretes, anillos, collares, pulseras, corbatas y mancuernillas, entre otros.\nEn la pandemia nos encontramos con la necesidad de buscar algo a través de los medios y de las redes como Facebook, Instagram, Twitter, ahora Tik Tok.\n“Empezamos a buscar alternativas que tuvieran que ver con vender y también como una alternativa de medio de difusión, venta, producción, conocimiento de algunos artesanos, entre otras cosas”, indicó.\nAdemás confirmó que los lazos colaborativos con otros artesanos es la mejor estrategia para no perder la marca en estos meses de Covid-19. “Es la importancia del compañerismo, la búsqueda de más materiales, de esa originalidad que tenemos como empresarios o artesanos y que nos permite que las marcas no se pierdan”, reiteró la artesana.\nDe acuerdo con algunas creencias, las piedras naturales poseen poderosas energías que influyen en todo aquello que les rodea.\nEn la comunidad de San Pablo Autopan, en la capital mexiquense, Iris Arcos comenzó a dar talleres de manualidades. Fue así como nació “Cuarzo Iris”.\nInició como actividad escolar, en donde yo trabajaba con alumnos de segundo grado en una escuela primeria.\nEn los pasillos y aulas de una escuela primaria de dicha comunidad logró consolidar la idea para apoyar a las familias de esta zona.\n“Lo que estábamos trabajando era un taller con padres de familia, porque principalmente las actividades con ellos son escasas”, explicó.\nDebido a que la mayor parte de la población de esta comunidad se dedica al comercio y a la construcción, hay un descuido familiar generalizado, traduciéndose en problemáticas sociales como violencia, alcoholismo y drogadicción.\n“Empezamos a trabajar una actividad que tenía que ver con actividades manuales, para que las madres de familia tuvieran un ingreso extra realizando actividades manuales y pudieran llevar un ingreso”. Esto incluyó la elaboración de accesorios con cuarzos y piedras naturales.\nCon piedras como ágata, amatista, ojo de tigre, ojo de águila, piedra volcánica, coral, concha de perla, venturina, ónix, ámbar, cuarzo negro, pirita, cuarzo negro, azabache, cuarzo magnetizado, ámbar, aguamarina, azurita, cuarzo blanco o cuarzo rosa, empieza el trabajo de moldeado para perfeccionar la figura que va a comercializar "Cuarzo Iris".\nEste trabajo lo hace con algunos cristales y metales, dependiendo de lo que su imaginación le permita formar. Aunque no es un material maleable, ofrece la experiencia de ciertos diseños para perforar y colocarse en monturas.\n“En un principio sólo colocamos parte de los accesorios en una base de metal para que se fueran acomodando”, explicó la artesana.\nLa elaboración de cuarzos puede ser personalizada, pues el cliente puede pedir el grosor de la piedra y tamaño, así como la calidad o propiedad energética que tiene.\nEn sus redes sociales, y a modo de catálogo, los clientes pueden ver y solicitar el accesorio de cuarzo y piedra natural que más les agrade para ser adquirido.\n“De hecho ha sido una de nuestras preocupaciones, porque había muchos negocios que habían cerrado y en este caso, a través de los medios es que no murió Cuarzo Iris”, reconoció.\nPor último, se hace el envío del accesorio priorizando las medidas sanitarias contra Covid-19 y cumpliendo con el objetivo de vender, además de garantizar la experiencia de armonía.\nManos mágicas, se valen de todo lo que encuentren para convertirlo en artesanías


Zona Infantil: área de Juegos - LLACA ortodoncia Oviedo\nLa clínica más divertida que existe\nDurante el tratamiento de ortodoncia de Tu Hijo tratamos de disfrutar juntos en un mundo especial en el que todo es más fácil, cómodo y divertido, tanto para los niños como para sus familias.\nPara eso está esta zona infantil en la que puedas pasar un rato divertido en tus visitas a LLACA mientras juegan, aprenden y hacen nuevos amigos.\nQueremos cambiar el concepto de dentista, en LLACA entrarás en un mundo espacial y vendrás a divertirte. Estate atento en nuestra WEB o cuando vengas a la clínica de las Fiestas, concursos y talleres que hacemos cada mes.\n¿Conoces la Clínica Espacial Llaca?\nTodos los pacientes de Llaca son miembros de la Clínica Espacial Llaca y tienen su carnet para poder acceder al LLACA club, además cuenta con varios privilegios como el de invitar a sus amigos a nuestras Fiestas Llaca.\nPuedes entrar en esta misma WEB en el apartado del Llaca Club para ver nuestro sistema de recompensas. En función de las misiones cumplidas y los objetivos alcanzados ganarás puntos. Creemos en que el esfuerzo es igual al resultado y queremos premiar la colaboración de nuestros pacientes.\nSi colaboras irás acumulando puntos con los que podrás obtener distintos premios.


Te gustan las montañas? El Club Andino Bariloche (CAB) se dedica a promover las actividades de #montaña en la #Patagonia Argentina. Fue fundado en San Carlos de Bariloche el 13 de agosto de 1931 por Otto Meiling, Emilio Frey, Juan Javier Neumeyer y Reinaldo Knapp. Durante el verano se promueven excursiones, caminatas, escaladas en roca y en hielo y travesías por las zonas aledañas a Bariloche. Durante el invierno el club organiza actividades en la nieve, tales como esquí alpino y nórdico. Su escuela de esquí para niños y jóvenes ha permitido la difusión de la práctica del esquí entre los niños de la región. También posee una comisión de carreras que colabora en la organización de carreras de esquí a nivel de la Federación Argentina de Ski y Andinismo (FASA). A lo largo de su historia, el club ha organizado y solventado varias expediciones importantes, entre las que se incluyen varias primeras ascensiones a lo largo de la Cordillera de los #Andes. #spanishandleisure #learnspanishinargentina #learnspanishinpatagonia #andes #ski #spanishandmountaneering Para saber más acerca de nuestros cursos y las opciones en línea, contactanos usando este enlace.\nUna publicación compartida por La Montaña Escuela de Español (@lamontanaspanish) el 16 de Oct de 2018 a las 11:30 PDT\nTe gustan las montañas? El Club Andino Bariloche (CAB) se dedica a promover las actividades de #montaña en la #Patagonia Argentina. Fue fundado en San Carlos de Bariloche el 13 de agosto de 1931 por Otto Meiling, Emilio Frey, Juan Javier Neumeyer y Reinaldo Knapp.\nDurante el verano se promueven excursiones, caminatas, escaladas en roca y en hielo y travesías por las zonas aledañas a Bariloche.\nDurante el invierno el club organiza actividades en la nieve, tales como esquí alpino y nórdico. Su escuela de esquí para niños y jóvenes ha permitido la difusión de la práctica del esquí entre los niños de la región. También posee una comisión de carreras que colabora en la organización de carreras de esquí a nivel de la Federación Argentina de Ski y Andinismo (FASA). A lo largo de su historia, el club ha organizado y solventado varias expediciones importantes, entre las que se incluyen varias primeras ascensiones a lo largo de la Cordillera de los #Andes. #spanishandleisure #learnspanishinargentina #learnspanishinpatagonia #andes #ski #spanishandmountaneering\nOnline Spanish Private course (811) (Blog) 17 May 2020\nConversation online Spanish course (1046) (Blog) 14 May 2020\nSpanish online courses for kids (1434) (Blog) 08 May 2020


De muebles legítimos a nuevas propuestas funcionales. | Vieja Estación Antigüedades\nDe muebles legítimos a nuevas propuestas funcionales.\nabr 27, 2012 by admin No Comments Posted under: CATÁLOGO COMPLETO 2012, Muebles originales transformados, Vanitorys\nTrabajamos con maderas nobles. Partimos de muebles legítimos y antiguos adaptándolos, transformándolos, modificando su estructura para obtener un nuevo mueble con una nueva funcionalidad. Estos diseños, en ocasiones son propuestos por nuestros clientes y otras veces bocetados y diseñados por nosotros mismos como parte del asesoramiento que brindamos.\nContamos con una carpintería propia acondicionada con las maquinarias y el personal adecuado para estas tareas. Ésto nos permite fabricar nuevos productos, muebles y propuestas. Así, logramos mantener costos accesibles acordes a los tiempos actuales.\nEn este apartado les mostramos fotos de algunos trabajos realizados para nuestros clientes.\nForman parte de esta pequeña muestra: restauraciones, vanitorys, columnas para baño o salas, bajos, mesas para tv/lcd, bibliotecas, vitrinas, etc.\nColumna estilo Luis XV para baño con cajón para guardar ropa, cristal biselado y llevada a medida\ndesde ropero de mismo estilo.\nAparador estilo Provenzal. Luego de haber recibido el pedido del cliente, elaboramos propuestas de diseño\n(bocetos digitales) para su aprobación. El mueble final fue logrado a partir de un aparador bajo y\notros muebles del mismo estilo.\nMostrador realizado para local de venta de ropa. Medidas aportadas por el cliente. Para el armado\ndel mismo adaptamos piezas originales de diferentes muebles, obteniendo como resultado esta pieza única.\nCuna con diseño aportado por el cliente a partir de una foto de revista. Desmontable.\nCon talla aplicada y barrales torneados.\nRespaldos de cama de roble original, adaptados a mayor medida respondiendo a las\nnecesidades de los clientes. Tamaño King y Queen.\nEtiquetas: accesorios para baño, columnas para baño, cunas, homepost, mostadores, muebles a medida, muebles para baño, muebles transformados, respaldos de cama, respaldos para sommiers, vanitorys\nSi desea dejar un comentario sobre este artículo puede hacerlo aquí.\nMail (no se mostrará ni publicará) (required)


TRUCOS PARA CUIDAR DE TU PLANTA CARNÍVORA | Agrojardín\nTRUCOS PARA CUIDAR DE TU PLANTA CARNÍVORA\n31 julio, 2019 pablo\nAhí donde las ves, las plantas carnívoras, con su aspecto agresivo y fiero, son unas plantas de lo más delicadas que necesitan numerosos cuidados si las quieres tener en perfecto estado.\nLo más habitual es cultivar este tipo de plantas en ambientes húmedos, como puede ser nuestra maravillosa Costa del Sol, y con una tierra rica en nitratos para que puedan crecer de manera saludable. Si tienes alguna duda sobre fertilizantes, pásate por nuestro apartado de esenciales de jardinería, estaremos encantados de ayudarte.\nErrores en el cuidado de tu planta carnívora:\nUno de los principales mitos con las plantas carnívoras es que necesitan que las echemos de comer, “cazando” para ello insectos y poniéndoselos en sus “garras”. Nada más lejos de la realidad. Las plantas carnívoras se deben servir por sí mismas para capturar a sus presas, ya que esto favorecerá la regeneración de la planta y que se encuentre en todo momento en armonía entre su alimentación y sus métodos de captura.\nOtro de los errores que se suelen hacer cuando se compran plantas carnívoras es cerrarles adrede su zona de captura, tocándolo con los dedos o con un palo para ver si le “hacemos cosquillas”. Es un craso error que incluso pueda llevar a la planta hasta la muerte. Cada vez que se cierran sus tentáculos la planta gasta energía. Si esta energía no es repuesta mediante la ingesta del insecto que, supuestamente, está entre sus garras, se produce un déficit energético que, repetido en muchas ocasiones, puede ser negativo para ella.\nPor último, y como hemos comentado, las plantas carnívoras son delicadas. Por ello, es conveniente que si las tienes en el interior sean regadas con agua destilada como la que puedes encontrar en los centros comerciales, ya que la venden también para las planchas.\nDe este modo, la planta no recibirá grandes dosis de calcio o de cloro que pueda llevar el agua de una canalización estándar aunque lo ideal para una planta carnívora es recibir el agua de lluvia.\nEntrada anterior ¿QUÉ SABES DE LA PLANTA NEOREGELIA MORADA? Entrada siguiente LOS DISTINTOS TIPOS DE JAZMÍN QUE ENCONTRARÁS EN AGROJARDÍN


WhatsApp prueba los mensajes temporales que desaparecen a las 24 horas | Trucos Apple\nBy On 10 marzo, 2021 In Actualidad Tagged desaparecen, horas, mensajes, prueba, temporales, WhatsApp Leave a comment\nAdemás de haber revisado su política de privacidad, que ingresará en vigor el próximo quince de mayo, WhatsApp™ está comprobando y añadiendo nuevas funciones y características a la plataforma. Entre otras, comprendemos que está organizando la expectativa de cifrar las copias de seguridad con alguna contraseña.\nAdemás, está laburando en las denominadas «fotos efímeras», que sólo se pueden ver alguna vez, algo semejante a lo que sucede en Instagram. Pues bien, ahorita parece que WhatsApp™ quiere acortar la duración de los mensajes temporales (fijada actualmente en siete días) y está organizando los mensajes que desaparecen en 24 horas.\nMensajes que se autodestruyen en un día\nA finales del año pasado, WhatsApp™ activó oficialmente alguna función que llevaba comprobando desde hace tiempo: los mensajes temporales, lo que es lo mismo, mensajes que se autodestruyen en un periodo de siete días. Pero parece que alguna semana es mucho para la plataforma.\nQué es el aviso de privacidad de WhatsApp™ y qué ocurre si no lo aceptas\nSegún informan desde WABetaInfo, WhatsApp™ está laburando para dar a sus clientes la alternativa de que los mensajes desaparezcan automática en 24 horas:\nRecordemos que, actualmente, la función de mensajes temporales nos concede configurarla para que desaparezcan a los siete días, por lo que esta nueva característica supondría una gran reducción de tiempo. Todavía no hay detalles sobre cómo se implementará, pero, si se parece a la función actual, corresponderia Estad libre tanto en los chats individuales como en los de grupo.\nAhora mismo, si queremos accionar los mensajes que se autodestruyen, basta con pulsar sobre el perfil de cualquiera conversación que poseamos con alguien, y activarlos desde los ajustes. En el caso de que poseamos un conjunto de WhatsApp, sólo podremos activarlos si somos administradores.\nLa noticia WhatsApp™ prueba los mensajes temporales que desaparecen a las 24 horas fue notificada originalmente en Xataka Android™ por Laura Sacristán .\nDigiTimes augura el nuevo iPad Pro con pantalla mini-LED para «finales de marzo»


Contra la migraña... prueba a hacer ejercicio - Diario de Noticias de Alava\nLa migraña es una condición incapacitante que afecta a millones de personas y, sin embargo, el ejercicio regular puede ser una forma efectiva de reducir la frecuencia e intensidad de algunas migrañas\nrc/ ep 01.03.2021 | 15:34\nLa migraña es una condición incapacitante que afecta a millones de personas Freepik\nLa migraña es una condición incapacitante que afecta a millones de personas\nMás de dos tercios de las personas con migraña no hacen suficiente ejercicio, según un estudio preliminar, presentado en la 73a Reunión Anual de la Academia Estadounidense de Neurología, que ha comprobado que las personas que hacen un mínimo de dos horas y media de ejercicio moderado a vigoroso a la semana tienen una tasa reducida de desencadenantes de migraña como estrés, depresión y problemas para dormir.\n"La migraña es una condición incapacitante que afecta a millones de personas y, sin embargo, el ejercicio regular puede ser una forma efectiva de reducir la frecuencia e intensidad de algunas migrañas --señala el autor del estudio Mason Dyess, de la Universidad de Washington y miembro de la Academia Estadounidense de Neurología--. El ejercicio libera analgésicos naturales llamados endorfinas, ayuda a las personas a dormir mejor y reduce el estrés. Pero si las personas con migraña no hacen ejercicio, es posible que no obtengan estos beneficios".\nEn el estudio participaron 4.647 personas diagnosticadas con migraña. Aproximadamente las tres cuartas partes tenían migraña crónica, es decir, 15 o más migrañas al mes. Los otros tenían migraña episódica, o hasta 14 al mes.\nLos participantes completaron un cuestionario sobre sus características de migraña, sueño, depresión, estrés, ansiedad y la cantidad de ejercicio moderado a vigoroso que hacían cada semana. Los tipos de ejercicio que calificaron como moderados a vigorosos incluyeron trotar, caminar muy rápido, practicar un deporte, limpiar mucho y andar en bicicleta.\nDos horas y media a la semana de ejercicio moderado a vigoroso, o 150 minutos, es la cantidad mínima de ejercicio recomendada por la Organización Mundial de la Salud.\nLos investigadores dividieron a los participantes en cinco grupos según el nivel de ejercicio semanal de moderado a vigoroso: personas que hacían ejercicio cero minutos por semana; personas que hicieron ejercicio de 1 a 30 minutos; personas que hicieron ejercicio de 31 a 90 minutos; personas que hicieron ejercicio de 91 a 150 minutos; y personas que hacían ejercicio más de 150 minutos por semana. Un total de 1.270 personas (27%) informaron haber realizado la mayor cantidad de ejercicio.\nLos investigadores encontraron que las personas que hacían menos de dos horas y media de ejercicio de moderado a vigoroso por semana tenían mayores tasas de depresión, ansiedad y problemas para dormir.\nLa depresión fue reportada por el 47% de las personas en el grupo que no hizo ejercicio, o 377 de 806 personas, en comparación con el 25% de las personas en el grupo que hizo más ejercicio, o 318 de 1.270 personas.\nAdemás, el 39% de las personas en el grupo sin ejercicio informó ansiedad en comparación con el 28% de las personas en el grupo de alto ejercicio. El 77% de las personas en el grupo sin ejercicio informaron problemas de sueño en comparación con el 61% en el grupo de alto ejercicio.\nLos investigadores también encontraron una asociación entre el ejercicio y el riesgo de migrañas. De las personas en el grupo sin ejercicio, el 5% tenía baja frecuencia de cefalea definida como cero a cuatro días de cefalea por mes, y el 48% tenía alta frecuencia de cefalea definida como tener 25 o más días de cefalea al mes. De las personas en el grupo de alto ejercicio, el 10% tenía baja frecuencia de dolor de cabeza y el 28% tenía alta frecuencia de dolor de cabeza.\n"Hay nuevos tratamientos disponibles para la migraña, pero son muy costosos. Las personas con migraña deben considerar incorporar más ejercicio en su vida diaria porque puede ser una forma segura y de bajo costo de manejar y minimizar algunos de los otros problemas que a menudo acompañan migraña", recomienda Dyess.\n¿Podemos prevenir las piedras en el riñón?.\n10 ejercicios y consejos para mantener la forma en casa.\nEvita estos tres hábitos que favorecen la pérdida de audición.\nVitoria adjudica el contrato de limpieza pública y recogida de basuras


(Representación moral de la vibración entre dos palabras)\nMi intención sobre lo desconocido tiene forma de ilusión, cualquiera, suficiente, interminable, y en ese caso, siempre prefiero dos palabras porque en ellas todo es suceso o vibración:\nSe siente dictado pero dictado musical, olor a cuerpo presente siempre virgen al otro costado: el sonido o la decisión, pronunciación o verdad.\nPoniente laberinto, pupila fácil, alimento suceso, espejo amniótico, vibración, interés o consejo. Dos palabras, lo que a mis ojos siempre es la fiebre misteriosa que tiempo después llamaría “bala perdida”, lenta, fiera, inevitable, nadapoderosa y todopoderosa como la vida y la muerte. Ejemplo vida.\nLa “bala perdida” entra por el Ser como “cámara fotográfica” y sale por eso de nombrar las cosas una a una como millones y sangrientas pompas de jabón reventándose contra el muro de las palabras. Afuera y adentro, herida abierta, reloj bifronte, sueño y despierto. Mirar es la palabra, un tiempo que no vendrá, así seremos.\nCiegamente nombrándome, algún día podre decirme.\nDos leyes: Todo transforma.\nY si es así, tendría que mentir, mis ojos están abiertos, mis órganos funcionan, mi parpados, mi corazón y la transparencia permanente vienen hacia mi perseguidos por la fulminante costumbre del universo quieto.\nYo soy aquel que ayer… continúa.\nCae una piedrita en un charco y nadie ve.\nFotografía: No se, la encontré por ahí.\nPublicado por Rubén Darío Carrero en 11:24:00 a. m.\nEtiquetas: En busca de la percepción, Verso o fotografía


Venta caliente de acero inoxidable 304 hoja proveedor - Proveedor de productos de acero de alta calidad\nTranslate this pageDebido a que el acero inoxidable 304 contiene 18% de cromo (Cr) y 8% de níquel (Ni), también se conoce como acero inoxidable 18/8. El SS304 tiene buena procesabilidad, soldabilidad, resistencia a la corrosión, resistencia al calor, resistencia a baja temperatura y propiedades mecánicas, buena trabajabilidad en caliente, como estampado y Chapa de acero inoxidable laminado en caliente y en frío Translate this pageHoja de Acero inoxidable caliente-venta de china espejo chapa de acero . 201 304 316 Venta caliente de acero laminado en frío 304 precio de. Catálogo de Lámina y Placa de Acero - Manufacturas, Proveedores y Productos\nTranslate this pageTonghui:fabricantes y proveedores profesionales de chapa industrial de acero inoxidable, especializados en servicios mayoristas. 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EN10088 estándar de acero . EN10088 estándar de acero inoxidable 304 llanura hoja de laminado en frío, Precio FOB:US $ 1.9-2.5, Puerto:Shanghai, Cantidad de pedido mínima:1000 Kilogramo Tipo 409, 439, 441 y hoja y bobina de acero inoxidable Translate this pageUn acero inoxidable ferrítico ampliamente utilizado en la oxidación y protección contra la corrosión tiene que ser superior a la de carbono y algunos aceros recubiertos de carbono estabilizado. Disponible en laminado caliente recocido y decapado # 1 (HRAP) y laminado en frío 2B o 2D acabados superficiales. Venta Caliente 304 316 Malla De Alambre De Acero InoxidableTranslate this pageTelas y Mallas de Acero Inoxidable - acinox.mx. Grado:AISI 304-316 Bajo Norma La Malla de Acero Inoxidable de Tejido Plano es utilizada muy comunmente en la separación de mezclas a baja presión, que al ser tejida de dos hilos, permite utilizar alambres más gruesos con una abertura más cerrada que le da mayor resistencia y puede soportar más presión.\nTranslate this pageColtán inoxidable laminado en frío tira de acero precio hechos en China .. separador espiral (1). Hoja de color aluminio recubierto techos de metal en espiral 0.12 1.5mm chapa de acero . Venta caliente cubierta de aluminio zinc 18 calibre color revestido .. hoja de cubierta Chapa de . Tisco Hoja de acero inoxidable 304 con el precio de Venta Caliente Rollo Frío Bobina De Acero Inoxidable Tipo Translate this pageWuxi Xin Fu Rui Metal Material Co., Ltd. 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RACHEL HOLWAY - Meditacion\nNos ponemos derechos contra la pared, ponemos la barbilla paralela al suelo y miramos de frente al horizonte.\nInspiramos profundamente llenando el plexo solar de prana (oxigeno) y lo vamos exhalando lentamente por la boca, repetimos la operación varias veces, cada vez mas lentamente.\nCerramos los ojos y seguimos tomando el oxigeno del universo. sentimos una luz muy fuerte que penetra por encima de nuestra cabeza e irradia todo nuestro cuerpo y empezamos a visualizar como el mundo y las cargas que llevamos en nuestra espalda las vamos soltando.\nImaginamos al mundo convertirse en un globo que se va flotando y nuestra espalda queda ligera, muy ligera, cada vez mas liviana, nos sentimos mas altos, mas livianos, mas sueltos y libres....seguimos absorbiendo el prana, tomamos cada vez mas oxigeno muy lentamente y lo liberamos lentamente por la boca....ahora ya estas listo para enfrentar la lucha diaria con mas energia que nunca. manteniendo la espalda libre y derecha. sintiendo que todos los pesos que llevabas se han soltado y que eres libre que fluir y que puede ir por la vida agilmente sin cargar pesos. sos libre. enfrenta al mundo con valentía e independencia y actúa siempre de acuerdo a tus deseos.\nTu eres el protagonista de tu película nadie va a venir a actuarla por vos. cada mañana al levantarte mírate al espejo como si fueras la persona que es dueña del mayor amor que puedas jamás sentir. enamorate de ti. y date a ti mismo las mejores cosas de la vida. piensa en vos como la persona que mas puedes amar.\nY piensa que eres una partícula del mar de amor de dios que si tu brillas, océano de dios brilla. piensa en vos como la persona que mas merece tu amor. y tratate como a tu enamorado. levántate pensando en darte las mejores cosas de la vida. realiza la meditación para quitarte los pesos de encima antes de salir de tu casa y brindate un dia maravilloso. cada dia puede ser maravilloso. todo depende de uno mismo...


Muere ex Presidente de USA George Bush padre, a los 94 años - TrincheraDigital.net\nInicio Destacadas Muere ex Presidente de USA George Bush padre, a los 94 años\nMuere ex Presidente de USA George Bush padre, a los 94 años\nESTADOS UNIDOS, Washington. El ex presidente de Estados Unidos George H.W. Bush (1989-1993) murió este viernes a los 94 años, según informó en un comunicado su hijo y también ex mandatario, George W. Bush (2001-2009). Los detalles del funeral serán anunciados en las próximas horas, según se informó y fue reseñado por el periódico El Comercio en su edición de este sábado.\n«Jeb, Neil, Marvin, Doro y yo anunciamos con tristeza que después de 94 años extraordinarios, nuestro querido padre ha muerto», dijo en el comunicado, el también ex Presidente George Bush hijo.\n"Chupeta" no quiere chuparse el resto de su vida preso en USA con El Chapo Publicación anterior\nBateo oportuno de Ryan Court decidió la victoria de los Leones sobre los azules en jornada de este viernes Publicación siguiente


TATIANA SUÁREZ RETOMA SU SUEÑO OLÍMPICO TRAS VENCER EL CÁNCER – Deportes Paralimpicos\nLas peores dos semanas de la vida de Tatiana Suárez tuvieron lugar en 2011, en una pequeña habitación que compartía con su novio en ese momento. Acababa de someterse a una cirugía para extirpar una tiroides cancerosa en el cuello, y la habitación en la que debía permanecer estaba cubierta con láminas de plástico. Ella tenía 20 años.\nComo parte de su tratamiento, Suárez tomó una dosis de radiación de yodo. Lección médica rápida: cuando el yodo ingresa al cuerpo humano, la tiroides lo absorbe. Entonces, introducir a un paciente postoperatorio a la radiación de yodo es una forma efectiva de eliminar cualquier célula cancerosa residual en esa área. Sin embargo, también significa que el paciente emitirá radiación temporalmente y debe aislarse.\nEsa es una situación desagradable para cualquiera, pero especialmente para una mujer joven y activa que hasta ese momento de su vida había dedicado casi cada minuto de vigilia a convertirse en la atleta perfecta. Suárez, quien se enfrenta a Nina Ansaroff en UFC 238 el sábado, se ríe de eso ahora, sus dos semanas en una celda de plástico, pero en ese momento, ella habría hecho cualquier cosa para salir de esa habitación.\n«Me dijeron que cuanto más rápido salga de su sistema, ya no tiene que estar en esa habitación aislada», dijo Suárez. «Así que mi idea era eliminarlo lo más rápido posible. Recuerdo haber bebido, como, dos galones de agua».\n«Me volví loco. Estaba haciendo ejercicio. Mi novio me dijo: ‘¿Qué estás haciendo allí?’ Estaba en la otra habitación y le dije: «Estoy haciendo ejercicio, tratando de sacar esta radiación de mi cuerpo». Estaba haciendo ejercicios de lucha, saltando. Soy muy impaciente. Eso es algo que sé sobre mí «.\nEste no es el único recuerdo de tener cáncer del que Suárez ahora se ríe. Lo creas o no, ella se ríe de casi todos ellos. Ella se reirá cuando te diga que es el primer miembro de su familia en tener cáncer, y que lo único que realmente le preocupaba era cómo iba a darle la noticia a su madre (mucho más ansiosa).\nEn realidad, Suárez se preocupó por otra cosa. Justo antes de que se sometiera a cirugía, los médicos le informaron que había muy pocas posibilidades de que perdiera la voz. Y ella tuvo un mini ataque de pánico al respecto.\n«Pensé, ‘¡¿Mi voz ?!'», dice riendo. «Estaba tan preocupado. Cuando desperté, apenas podía hablar, pero pensé: ‘¿Perdí la voz?’ Y dijeron: ‘No, tu tráquea está un poco desordenada’ «.\nEstas anécdotas sin preocupaciones no son los recuerdos selectivos de un sobreviviente aliviado. Pregunta a cualquiera que haya estado allí y te lo dirán. Suárez no solo se ríe del cáncer ahora. Ella también lo hizo en aquel entonces. Tan loco como suena, luchando contra esa enfermedad, simplemente no era un gran problema para ella. Ella nunca lo temió.\nHay una cosa en todo esto que Suárez no encuentra graciosa, y algo cambia en su rostro cada vez que aparece. Porque a pesar de que el cáncer no le quitó la vida, o su voz, no se fue con las manos vacías.\nCáncer tomó su sueño de una medalla de oro olímpica.\n«Con Tatiana, siempre tuvo una pelea en ella que nunca temí por su vida», dice Lisa Padilla, la madre de Suárez. «Como, cuando tenía cáncer, no pensé que el cáncer la iba a tomar. Pensé que iba a vencerlo, porque eso es lo que es».\n«Pero estaba realmente preocupado porque ella no fuera capaz de luchar. Era una gran parte de quién era ella. Ganar una medalla de oro siempre había sido su sueño. No creo que pueda recordar un momento de su vida cuando no era t. Entonces, sí, fue un momento difícil para ella. Fue difícil para mí. Estaba preocupada. Realmente preocupada «.\nLOS MEJORES DOS AÑOS de la vida de Tatiana Suárez tuvieron lugar en 2010 y 2011, justo antes de su diagnóstico. Fue el tiempo que pasó en el Centro de Entrenamiento Olímpico en Colorado Springs, Colorado.\nEsos años representaron la culminación del arduo trabajo de Suárez, así como la plataforma para continuarlo. Toda la existencia de Suárez desde el momento en que tenía 3 años se centró en la lucha libre. Ella creció luchando chicos porque prácticamente no había competencia femenina para ella. En la escuela secundaria, pasó su hora de almuerzo corriendo vueltas en un campo abierto al lado del campus. Nunca asistió a un baile escolar y rara vez veía a sus amigos los fines de semana.\n«Tatiana era una luchadora generacional», dice Bobby Bellamy, entrenador de Suárez en Northview High School en Covina, California, con 20 años de experiencia. «Ella es cuatro veces campeona nacional. Sus objetivos son muy altos. Y si observas la forma en que entrena, eso es lo que la separa. Podría haber sido una All-American en el campo a través si hubiera querido. Está tan motivada». «\nCuando tenía 12 años, Suárez le dijo a su hermano mayor, Chris López, que tenía la intención de ganar una medalla olímpica. López, que es siete años mayor, respondió: «No hay chicas luchando en los Juegos Olímpicos».\n«Está bien, genial», respondió Suárez. «Seré campeón olímpico masculino». (Resultó que la lucha femenina se convirtió en un deporte olímpico cuando cumplió 14 años).\nSuárez asistió a un año de la universidad, pero abandonó para poder vivir en el Centro de Entrenamiento Olímpico y competir internacionalmente. Ella se quedó en un dormitorio y entrenó todos los días. Ella pasaría a Michael Phelps en el comedor y se inspiraría en los paralímpicos de allí. La experiencia era todo lo que ella quería, y todo conducía a los Juegos de Verano 2012.\nPero seis meses antes de las pruebas del equipo olímpico, Suárez sintió dolor en el hombro y el cuello, y se hizo una resonancia magnética. Los resultados mostraron un nodo en su tiroides.\n«No pensé que fuera a ser nada», dice Suárez. «Tengo 19 años. Estoy sano. Todo lo que hago es entrenar. ¿Cómo podría suceder esto? Bueno, terminó siendo cáncer. Entonces sucedió».\nSuárez terminaría venciendo al cáncer en los próximos 18 meses. Y hasta el día de hoy, su madre atribuye las lesiones en su cuello y hombro por salvarle la vida. No se sabe hasta qué punto el cáncer podría haberse diseminado si Suárez no hubiera realizado esa resonancia magnética.\nPero ese verano de 2012, ella no voló a Londres para los Juegos de Verano como siempre había esperado que lo haría. Ella vio la final femenina desde su casa en California.\n«Eso fue difícil. Fue realmente difícil», dijo Suárez. «Ni siquiera diría que lo vi tan de cerca, porque fue demasiado difícil».\nLa vida inevitablemente comenzó a seguir adelante después de eso. Suárez aceptó un trabajo en PetSmart. Se interesó en entrenar perros, pero su familia y amigos notaron un cambio significativo en ella. Principalmente, ella no era feliz. La única vida que había conocido se basaba en alcanzar un solo logro atlético. Su nueva vida se sentía extraña, como si perteneciera a otra persona.\n«Una vez tuvimos una conversación sobre lo que estaba haciendo después de la lucha», dice López. «Y ella, más o menos, no creo que quisiera hacerme sentir un poco menos que yo, pero ella dijo: ‘Hombre, tengo un trabajo regular. Soy así … una persona normal. ‘ Y pensé: «Amigo, tengo que ir a trabajar. Soy una persona normal».\n«Y ella dice: ‘Sí, pero eso no es lo que soy’. Y podías sentir que no estaba realmente feliz, ¿sabes? Ella no quería ser como nosotros, las personas normales «.\nSUÁREZ NO RECUERDA exactamente cuándo alguien la llamó por primera vez «Khabib Femenina». Ella quiere decir que fue a fines de 2017, lo que habría sido solo tres años en su carrera de MMA.\nLas implicaciones del apodo, que toma impulso cada vez que Suárez pelea, son obvias para cualquier fanático de la pelea. Suárez se ha acostumbrado a «Khabib-ing» su oposición. Los está dominando con la lucha libre, similar al invicto rey ligero Khabib Nurmagomedov. Su estilo es sofocante y desmoralizador. Humillante, incluso.\nLa transición de Suárez al MMA ocurrió un poco inesperadamente. En 2013, después de más de un año de estar libre de cáncer, aceptó una oferta para probar jiu-jitsu en un gimnasio cercano. En unas pocas sesiones, el competidor en Suárez reapareció. Ella anunció con confianza que se convertiría en una campeona mundial de cinturón negro.\nSus instructores sugirieron algo más.\n«Dijeron: ‘No, no, no, estás destinado a la grandeza. Vas a ser más que eso'», dice Suárez. «Y pensé, ‘¿En serio? ¿Qué voy a ser?’\n«Dijeron: ‘¿No quieres probar MMA?'»\nEn los últimos seis años, Suárez se ha establecido como el elefante en la sala de la división de 115 libras del UFC. Ella firmó con la promoción después de ganar la temporada 23 de la serie de televisión reality «The Ultimate Fighter», y desde entonces ha terminado con tres de los cuatro oponentes con los que ha luchado. Cuando Suárez se dirige a su quinta pelea de UFC este fin de semana, muchos la consideran la futura reina de la clase de peso.\nEn esencia, Suárez sigue siendo una luchadora, y probablemente siempre tendrá un agujero en su corazón del tamaño de una medalla olímpica. ¿Alguna vez consideró probar para los Juegos Olímpicos de 2016? No, ella nunca lo hizo. Porque una vez que probó MMA, ella estaba todo dentro. Ese es el único enfoque que es capaz de tener. La misma intensidad que la llevó a ser una luchadora de élite en realidad le impidió regresar al deporte.\nElla había encontrado algo más.\nEn los Juegos de Verano 2016 en Río de Janeiro, Helen Maroulis se convirtió en la primera estadounidense en ganar oro en la lucha libre femenina. Suárez vio la final desde California, tal como lo había hecho en 2012. Reconoció al ganador en su televisor. Suárez había vencido a Maroulis en los World Team Trials en 2010.\n«Eso fue como, ‘Aw, hombre’. ¿Ya sabes?» Suárez dice. «Pero luego estaba feliz, porque finalmente había una mujer de los Estados Unidos que ganó una medalla de oro. Eso fue algo que no se había hecho. Así que estaba realmente feliz por eso en ese momento».


Andaz Mayakoba celebra la diversidad | Food & Wine en español\nInicio » Destinos » Hoteles » Andaz Mayakoba celebra la diversidad\nAndaz Mayakoba celebra la diversidad\nEn Andaz Mayakoba celebrarán el mes del orgullo en conjunto con Playa Pride, una organización sin fines de lucro. Te contamos sus planes.\nFood & Wine Editors 22 junio, 2022 21 junio, 2022\nAndaz Mayakoba, un resort que da vida a experiencias que exaltan la cultura local y las tradiciones mexicanas, celebrará la diversidad y el derecho de todos a amar de forma libre y segura. Este festejo, que se lleva a cabo todos los días, se dejará sentir con más fuerza durante el mes del orgullo en las instalaciones de este hotel.\nTambién puedes leer: 10 razones para hospedarte en el JW Marriott de Los Cabos\nPara festejar el mes del orgullo, Andaz Mayakoba hizo una alianza con Playa Pride, una organización sin fines de lucro que tiene como finalidad erradicar la discriminación a las personas de la comunidad LGBT+ en Playa del Carmen, además de brindarles apoyo legal y psicológico en caso de que lo necesiten.\nEntre los festejos que se podrán vivir en Andaz Mayakoba estará el Coctel Pride, que se podrá probar en todos los restaurantes y bares del hotel, y cuyas ganancias serán donadas a Playa Pride para que puedan seguir apoyando a la comunidad LGBT+.\nTambién puedes leer: ¿Dónde comer un fin de semana en Playa del Carmen?\nTambién en colaboración con Playa Pride, Andaz Mayakoba capacitará a todo su personal para asegurarse de que todas las personas que asistan a ese resort se lleven experiencias satisfactorias todos los días.\nDefinitivamente, uno de los destinos imperdibles para este mes del orgullo será Playa del Carmen, y especialmente Andaz Mayakoba, que se une a los festejos con el espíritu de celebrar a todos los individuos pero también con responsabilidad. Para más información visita el sitio web.\nLa Casa de la Playa: Un concepto sólo para adultos que cuida cada detalle\nLos mejores room service de México\nCasas del árbol en las que te puedes hospedar\n7 razones para hospedarte en Sunset World\nDescubre el nuevo hotel Ilo Rojo San Miguel de Allende Curamoria Collection\nEl único teleférico del mundo ubicado en un resort de playa está en México\nPosted in Actualidad, Destinos, Experiencias, HotelesTagged hoteles, LGBT+, Playa del Carmen, Pride


Primera modificación: 02/04/2020 - 00:36\nEl presidente de Turkmenistán, Gurbanguly Berdimuhamedow, durante una conferencia en Asjabad el 1 de abril de 2020. © Tatyana Zenkovich / EFE\nLos medios independientes al discurso oficial ofrecido por esta dictadura centroasiática señalan que desde el Gobierno se están ocultando cifras de contagiados y se ha prohibido hablar sobre la pandemia, bajo el riesgo de poder ser detenido si se hace. Esta es la historia.\nSi no se habla de ello, no existe. Esa es la consigna ofrecida por las autoridades turcomanas para que la epidemia que azota al mundo no preocupe en Turkmenistán. Oficialmente en este país hay 0 casos registrados, aunque las sospechas conducen a que, al igual que sus vecinos que registran centenares o miles de casos, ellos también tengan alguno ya.\nTurkmenistán es un país centroasiático que está solo un poco menos aislado del exterior que Corea del Norte. Es regido con mano de hierro desde 2006 por Gurbanguly Berdimuhamedow, un megalómano que adora el culto a la personalidad y que aboga porque su país "está viviendo el momento más feliz de su historia" y el coronavirus choca con sus planes.\nPeriodistas y organizaciones internacionales han denunciado la censura impuesta por las autoridades de Turkmenistán a cualquier información vinculada al Covid-19 en la nación centroasiática, donde ha desaparecido la palabra "coronavirus" y la policía tiene la orden de detener a todo aquel que es escuche hablar sobre el tema en la calle.\nTurkmenistán limita por el norte con Uzbekistán y Kazajistán, países en los que, sumados, se reportan más de quinientos casos del nuevo coronavirus, y por el sur, con Irán (más de 47.000 contagios y 3.000 fallecidos) y Afganistán (cerca de 200).\n¿Seguridad ante la enfermedad?\nEl Gobierno del país presume desde hace semanas de no tener enfermos dentro de sus fronteras y hasta donó 200.000 mascarillas a China. La realidad es que Turkmenistán ocupa el último puesto, de los 180 países analizados, en libertad de prensa según Reporteros sin Fronteras.\nPero a pesar de intentar ocultarlo, el Ejecutivo de Berdimuhamedow sí teme a la enfermedad. Ya se tomaron medidas hace semanas, como el cierre de las fronteras, la suspensión de vuelos o la clausura de las escuelas ampliando las vacaciones. Aunque en ningún momento se mencionó que se debe al coronavirus.\nEn las televisiones oficialistas, los personajes más célebres del país se dedican a aparecer en anuncios hablando de las propiedades casi mágicas de las plantas medicinales de la que habla el dirigente del país en su libro "que sirven para curar todas las enfermedades". Remedios sin eficacia que suponen un gran peligro para los habitantes del país.\nLa realidad es que Turkmenistán es que es un país donde poco se conoce la libertad o la democracia. Durante décadas fue una de las repúblicas soviéticas que integraban la URSS y a su disolución en 1991, Saparmurat Niyázov, se hizo con el poder en la zona y se declaró presidente vitalicio.\nTras su muerte en 2006, tomó el control la figura de Berdimuhamedow, que tenía las mismas ansias de un culto a su personalidad y un control férreo y total sobre el país. Turkmenistán contiene el 10% de las reservas de gas natural de todo el mundo, y su régimen vive de ello.\nUna profunda crisis asola al país desde hace años debido a la falta de diversificación de su economía y a la total dependencia de China en sus exportaciones y, ahora, una pandemia y el manejo de ella, podría hacer tambalear el estatus quo.


Una plataforma para evitar el desperdicio de alimentos. – alimentación y cultura 2018 grupo A\nRecientes estudios aseguran que más de un tercio de la comida que encontramos en las neveras de cualquier casa acaban por desperdiciarse. Aproximadamente en Latinoamérica y el Caribe se desperdician unas 227 toneladas de comida al año, cuando en la tierra hay mas de 43 millones de personas que están pasando hambre todos los días.\nPor todo ello, el Banco Interamericano del Desarollo (BID) ha lanzado lo que es conocido como la plataforma #SinDesperdicio, plataforma que intenta lanzar anuncios y programas de sensibilización para que los productores sean conscientes de la cantidad de alimentos que desperdician al año y así intentar que cada persona tire menos comida.\nEsta idea tampoco pretende ir con una pancarta a las casas y decir que el productor no desperdicie, pero lo que si hace es estudiar con varios experimentos sobre la cantidad de comida que se deja una persona a la hora de comer, la cantidad de comida que tiran los supermercados cuando estas comidas van a caducar, etc\nPara más información sobre esta preocupante noticia:El país\ncomida, desechar, malgastar, tirar


Mi primer Camino – Guíasxabuma\nPublicado el 6 agosto, 2019 30 agosto, 2019 por Guíasxabuma\nEsta es la primera entrada (casi obligada) de mi historia con el Camino y sus peregrinos. Vivencias y reflexiones. Habrá más.\nEn esta entrada cuento lo que me llevó a recorrerlo y a describir lo que, muchos años después, significó para mi descubrir el Camino. Hay muchas personas que van al Camino cada año y todas tienen sus motivaciones, todas tan válidas como las de cualquiera pero… Estas fueron las mías.\nDesde siempre, en mi familia, siempre se ha hablado de ‘viajes mochileros’ y, quien más quien menos, siempre ha salido con una mochila en la espalda a recorrer algún GR, realizar un Interrail, o una excursión de un día, de fin de semana o algo más larga… Pero no en mi caso. Yo no tenía mochila, ni equipo para caminar. Jamás había ido solo a ningún sitio. Siempre había ido a algún torneo con el viaje organizado o de vacaciones familiares. El sólo hecho de pensar en irme a cualquier sitio sin nadie se me hacia un mundo pero…\nAndaba el año 2001 cuando varios sucesos oscurecieron mi vida.\nMi vida en los últimos años era estable, tenía pareja, un trabajo, estaba estudiando… y, de la noche a la mañana, me quedé sin trabajo, sin pareja y no obtuve una buena nota en la selectividad. En un tiempo donde el mundo se desmoronaba a mi alrededor, me decidí a romper con todo e irme al Camino, a Roncesvalles.\nEn 2001, ni yo ni el Camino éramos lo que somos hoy. Fruto de los últimos años de mi vida y de todos los cambios que había sufrido en poco tiempo, mi ánimo había cambiado, me sentía solo y desamparado, inseguro e indeciso. Necesitaba coger confianza en mí mismo y lo necesitaba urgentemente. No podía dejar pasar más tiempo.\nEl Camino de Santiago era un recorrido más del que había escuchado hablar. Sin más. Conocía a gente que lo había hecho y hablaban maravillas de él, otros opinaban lo contrario y, los menos, no sabían que opinar. En lo que casi todos estaban de acuerdo era en que, el Camino, no deja indiferente a nadie y que, para bien o para mal, puede llegar a cambiar a las personas. Esa fue la razón por la que, de la noche a la mañana, decidí que me iba al Camino: Cambiar.\nNo recuerdo exactamente cuando decidí que me iba al Camino pero recuerdo que pasaron pocas semanas desde mi decisión hasta que tomé el tren hacia Roncesvalles. En ese viaje, con la mochila que me habían regalado por mi cumpleaños, y que llevaba llena a rebosar de cosas inútiles, mientras el tren me acercaba de Barcelona a Pamplona, me iba preguntando si sería capaz de una gesta parecida. Me esperaban más de 700 Km y yo jamás había caminado ni 10 Km seguidos. Me parecía tan extraño verme ahí con una mochila y sin fecha de vuelta prevista que, cuando llegué a Pamplona y fui a sacar el billete de Pamplona a Roncesvalles, me sorprendió no ser el único ‘loco’ que se embarcaba en un viaje así (con el tiempo, he sabido que ese año salieron de Roncesvalles algo más de 21000 personas y que llegaron a Santiago algo más de 61000).\nNo puedo recordar los nombres de las personas con las que me crucé. Recuerdo vagamente sus historias, sus problemas y temores pero lo que recuerdo con claridad es su mirada, sus sueños y ambiciones de futuro. Ninguna de las personas con las que conviví esos días se parecía en nada a ninguna que hubiera conocido antes. Su mirada era humilde, sus actos sencillos, sus palabras sinceras… Todas soñaban lo mismo: ser mejor persona.\nCuando empecé a caminar al día siguiente, al salir de Roncesvalles y ver su famoso cartel de ‘790 Km’ lo primero que pensé fue «¿Qué diablos hago yo aquí?». Llevaba 13 Kg de lastre en la mochila y cada paso costaba horrores. Mis miedos al salir de casa hicieron que llenara la mochila de ‘porsiacasos’ y los estuve cargando hasta Pamplona. Allí, lo primero que hice fue buscar una oficina de Correos y enviar a casa lo que en dos días no había usado y no me valía para nada. Así pasé de cargar una mochila de 13 Kg a una de apenas 9 Kg. Había aprendido mi primera lección: No hay que cargar con cosas superficiales. Te atrasan y te lastran todo el tiempo.\nSeguí caminando como los días anteriores, tan deprisa como podía, con la intención de llegar el primero donde fuera. Era una carrera constante conmigo mismo para recuperar ese tiempo que sentía que había perdido en mi vida. Quizás este dato no os diga nada pero, en esa semana, estaba andando a una media de 6 Km/h, con paradas incluidas. Más que andar, corría. Más que caminar, volaba. Me perdí muchas cosas desde Roncesvalles a Logroño. Era de los primeros en levantarse, de los primeros en salir y, casi siempre, el primero en llegar a cualquier sitio. ¿Paisajes? Ni me fijé en ellos, estando pendiente del reloj y la hora de apertura y llegada al siguiente albergue. Apenas hablaba con nadie durante la etapa y apenas disfruté de nada que no fuera el sonido de mis pies y mi bordón. ¿Resultado? Una sobrecarga en las dos rodillas que me impidieron seguir caminando y me tuvieron casi un mes en casa, sin poder moverme y mucho menos caminar. Había aprendido una segunda lección: Cada uno debe caminar a su ritmo. Forzar las cosas tan sólo sirve para empeorarlas.\nDurante ese mes de convalecencia, pude darle muchas vueltas a esa semana en el Camino. Lo que viví, las personas a las que conocí, sus historias vitales, sus miedos y esperanzas, las relaciones que se establecieron entre nosotros, la confianza que te envuelve en cualquier conversación, la intimidad que se comparte sin miedo… Y aprendí una tercera lección: no hacen falta grandes retos para mejorar como persona, tan solo superar los que vengan, con humildad y sinceridad.\nHabía salido sin un objetivo claro hacia un Camino desconocido al que le tenía mucho miedo y respeto, al que iban personas que siempre había visto como deportistas preparados y al que me quería enfrentar sin saber que me iba a aportar a mí. Cuando una semana más tarde volví a casa, había encontrado la respuesta: ser yo mismo.\n4 respuestas a «Mi primer Camino»\nMar Delgado dice:\n24 agosto, 2019 a las 20:33\nMuchas gracias por compartir Xavier, me encanta como te expresas y parece que tus vivencias son las mías\nMartha Carranco dice:\nTodos los que hemos ido al Camino tenemos diferentes motivaciones, motivaciones que incluso para uno mismo no están muy claras.\nQuizás sólo sea esa sensación de búsqueda lo que nos hace ir, sin saber muy bien qué buscamos pero confiando en esa máxima del Camino: “el Camino provee”.\nRamon Adell dice:\n5 agosto, 2019 a las 23:02\nMerci per compartir\n5 agosto, 2019 a las 14:00\nGracias por compartir Xavier 🙂 Cuanto aprendizaje. Muy interesante todo lo que explicas. Y me ha encantado tus frases de aprendizaje y como te expresas.\nEntrada anterior:Anterior Preparación física\nSiguiente entradaSiguiente Mi reafirmación con el Camino


Argentina - Uruguay: los tiros libres ofensivos de Messi y De Paul, una estrategia de ataque pero también defensiva para la selección en la Copa América - LA NACION\n19 de junio de 2021 15:48\nDe Paul y Messi le sacaron rédito a los córners cortos para ganarle con la selección argentina a Uruguay en la Copa América\nEl ping-pong de situaciones de riesgo entre la Argentina y Uruguay finalizó con un 4-0 para los dirigidos por Lionel Scaloni. El partido fue cerrado, disputado. La selección ganó bien, merecidamente, aunque todavía siga teniendo deficiencias a la hora de generar jugadas colectivas elaboradas. Lo que se había visto ante Chile, en el empate 1-1, fue una excepción en la era Scaloni; por lo general, hasta aquí, se observan más desarrollos como los vistos ante Uruguay, en donde la Argentina sigue necesitando de las pelotas paradas para desequilibrar.\nEl partido se definió con un córner jugado corto entre De Paul y Messi y la asistencia del 10 para el cabezazo de Guido Rodríguez. Suficiente para el 1-0 y los tres puntos. Antes de eso, un golazo de tiro libre de Messi para la igualdad con Chile (1-1), en el arranque de la Copa América; antes de eso, un gol de cabeza de Cristian Romero tras un tiro libre lateral de De Paul y una muy buena jugada individual de Paredes -a la salida de otro córner- para los dos tantos ante Colombia (2-2); antes de eso, un gol de penal de Messi a Chile (1-1), en los partidos por la llave de las eliminatorias para el Mundial. Y tampoco es que genera mucho más; salvo en el anterior partido con Chile (donde tuvieron chances Lautaro Martínez y Nico González), por lo general es un equipo que le cuesta encontrar sociedades exitosas en jugadas colectivas. Pero si hay un tiro libre o un córner, todo puede cambiar.\nVideoanálisis de los tiros libres a favor\nEl juego corto de Argentina en los tiros libres, un arma ofensiva (y también defensiva)\nLos tiros libres ofensivos ante Uruguay fueron llaves para conseguir el triunfo y también... para defenderlo. El juego corto fue una estrategia bien utilizada por los lanzadores Messi y De Paul, tal fue así que de los 13 tiros libres que tuvo la selección para finalizar la acción con un centro al área de Muslera, en 9 se jugó corto. Recién en el segundo tiempo se buscaron un par de córners con envíos directos de De Paul y Messi. No es el primer partido que la selección de Scaloni lo trabaja, incluso en varios anteriormente solía rotar mucho al ejecutor principal.\nDe Paul lanzará al área y cabeceará Otamendi; fue la primera jugada preparada de Argentina de un tiro libre lateral; también entraron con libertad Romero, Lautaro y hasta Messi\nEn el primer tiempo tuvo cuatro tiros libres, uno lateral y tres córners, y siempre los jugó en corto con la finalidad de terminar moviendo las marcas dentro del área de Muslera. Cabe destacar que Uruguay es un equipo con altura y oficio para defender esta clase de jugadas, por lo que el efecto sorpresa y la eficacia en las ejecuciones tuvo un doble valor para la Argentina.\nGuido Rodriguez cabecea al gol tras el centro de Messi desde la izquierdaRicardo Mazalan - AP\nEn la Argentina aparecían como ejecutores De Paul y Messi, mientras que Lo Celso tomaba el rebote: así, iban a cabecear con sus respectivas parejas: Lautaro Martínez (1m74) y Giovanni González (1m75); Cristian Romero (1m85) y Edinson Cavani (1m84); Guido Rodríguez (1m85) y Rodrigo Bentancur (1m87); Nico González (1m80) y Matías Viña (1m76); Nicolás Otamendi (1m83) y Diego Godín (1m87). La selección del Maestro Tabárez, además, dejaba dos futbolistas libres al balón: Luis Suárez (1m82) y José Giménez (1m85), mientras que Federico Valverde (1m81) vigilaba a Lo Celso en la medialuna del área. Molina y Acuña se quedaban marcando en ataque.\nSi el primer tiro libre lateral casi terminó en gol de Otamendi (tras una jugada corta entre De Paul, Messi y Acuña), el primer córner finalizó en el gol de Guido Rodríguez: pase corto de De Paul para Messi (primera ventaja: si hay dos ejecutores, saca una marca adicional dentro del área o el rebote), que estaban vigilados por Torreira y De la Cruz; Messi le ganó en el intento de desborde en su uno contra uno a Torreira y mandó el centro para el cabezazo goleador de Guido Rodríguez.\nLionel Messi, uno de los ejecutores de los tiros libres y córners en el equipo argentinoEVARISTO SA - AFP\nEn la estrategia hay una intención de mover marcas del adversario, pero también de potenciar características propias. De Paul y Paredes (otro posible ejecutante de las pelotas paradas cuando está) tienen una eficacia mayor a la de Messi en los lanzamientos directos. Hay más probabilidades que un córner ejecutado por De Paul o Paredes caiga en la cabeza de un futbolista argentino que si patea Messi. Sin embargo, si Messi achica la distancia y le agrega distracciones a sus lanzamientos, la ecuación puede cambiar, como en el gol de Guido Rodríguez.\nPero así como la Argentina le saca rédito a la pelota parada en ofensiva, ante Uruguay también utilizó el recurso para defender. Sí, sobre el final del encuentro, utilizó tres tiros libres laterales para jugar en corto y “congelar” el partido; jugar con el reloj, dejar que el tiempo transcurra y que el seleccionado charrúa termine de desmoralizarse en la impotencia por buscar el empate. Una falta sobre Messi, en 3/4 de campo rival fue utilizado para el juego corto y una tenencia sin intención de atacar esa pelota con un centro al área de Muslera. Pasaron 2 minutos y 22 segundos en el mismo lugar de la cancha, aunque en ese lapso la Argentina tuvo tres tiros libres, por faltas a Messi (2) y De Paul.\nCristian Romero le gana de arriba a Edinson Cavani; el central argentino se impone con el juego aéreo en las dos áreasNELSON ALMEIDA - AFP\nEl objetivo era tener la pelota lo más lejos posible del arco de Emiliano Martínez y no dejar avanzar a Uruguay con claridad. De hecho, cuando la Argentina ya no pudo tener la pelota allí, la acción finalizó con una falta táctica de Joaquín Correa que le significó la amonestación.\nLa selección de Scaloni, mientras el DT sigue probando nombres y varía las estrategias en función del rival, encuentra un punto de apoyo en las pelotas paradas. A falta de un juego colectivo sostenido y sociedades que se potencien cada vez más en función de sus características y roles, los tiros libres le sirven para atacar (y también para defender) en la Copa América.\nPatrimonio nacional. Lo Celso, el esencial que convenció hasta a Messi\nFútbolDeportesCopa América 2021Copa AméricaSelección argentinaLionel ScaloniPizarrón y pases cortosGuido RodríguezSelección de UruguaySP - Copa América


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Una guía completa: ¿Dónde ir, qué comer en las montañas Kaz?\nEsta semana, nos dirigiremos a las montañas Kaz, donde la concentración de oxígeno está en su punto máximo, tema de muchos mitos y leyendas, donde estará en contacto con la naturaleza. Si se encuentra en una crisis de vacaciones y busca lugares adecuados y cercanos para ir, ¡Kaz Mountains es para usted!\nHemos preparado una ruta deliciosa para ti, teniendo en cuenta los aromas del tomillo, su naturaleza única, cascadas, paisajes, deliciosos desayunos de pueblo. "¿Qué hacer, adónde ir, qué comer en las montañas Kaz?" ¡Las respuestas a la pregunta están en esta lista!\nEs como un pueblo de cuento de hadas: Adatepe Village\nEl Altar de Zeus y el eterno paisaje azul, donde todos fueron y posaron millones de veces, está exactamente en la entrada de este pueblo. Antes de pisotear la bahía de Edremit, hay mucho que hacer en este encantador pueblo.\nPor ejemplo, uno debe pasear por las calles adoquinadas de Alaçatı, con casas de piedra. Debe entrar y salir de las numerosas tiendas que venden jabón, mermelada y souvenirs. La única dirección para el aceite de oliva y la leche de oliva virgen extra debe pasar por Hüseyin & Meral Olive Oil House.\nEste cuento de hadas debe sentarse en la cafetería de la plaza del pueblo y beber café turco. Está ubicado bajo dos enormes plátanos. Este café funciona como frigorífico, especialmente en verano. Puedes lanzarte fácilmente aquí. Debería tomar un respiro en esta cafetería y luego ir a Refika Cafe. Desde la terraza, puede observar las casas de piedra del pueblo y su exuberante vista verde y disfrutarlo.\nSi quieres enamorarte de este pueblo y quedarte unos días, Hünnap Han es nuestra recomendación.\nMientras vas a Adatepe: Zeus Altar\nNo puedes irte sin ver el Altar de Zeus en la entrada de Adatepe Village.\nDigamos que desde el principio, caminarás durante minutos por un camino de tierra con fuerza hasta la base. ¿O deberíamos decir que escalarás más? En esta carretera de 1 kilómetro te acompañarán tanto la pintoresca vista del pueblo como los pinos y carpes.\nCuando llegue a la colina Gargaran, quedará encantado con la vista de la bahía de Edremit y verá el Altar de Zeus, que fue construido para ofrecer sacrificios a los dioses según la antigua cultura griega.\n¡Es imperativo tomar muchas fotos en esta colina!\nLlaman a la jarra de queso: Yeşilyurt Village\nOtro pueblo que debe visitar después de Adatepe es Yeşilyurt Village. Este pueblo, donde estará lleno de aire marino, montañas, calles adoquinadas, casas de piedra, es ideal para quienes buscan unas vacaciones tranquilas. Para que puedas alimentar el alma aquí durante una semana sin hacer ningún descubrimiento.\nHay mucho que hacer además de caminar por las calles y tomar fotografías. En primer lugar, puede tomar un desayuno largo en Çakır Breakfast House, el lugar más íntimo del pueblo. Entonces, dondequiera que vea el texto "Café turco en la arena", puede terminar y disfrutar y tener conversaciones que valdrán 40 años. Puedes comer panqueques caseros o ravioles en Han Cafe, ubicado en la plaza del pueblo.\nManici Kasrı, que se encuentra entre olivares, almendros e higueras, es uno de los mejores hoteles boutique del pueblo, y es uno de los mejores hoteles boutique del pueblo.\nLa jarra de queso, aceite de oliva, ortiga, alcaparras, tomillo y aceitunas también están entre los que debes meter en tu maleta a tu regreso.\nEn el interior está Hasan Boğdür: Parque Nacional Kazdağları\n¡Este parque nacional, que alberga muchas especies vivas, tiene tantas actividades que hacer y muchos lugares para ver! Así que empieza a obtener tu calificación; En primer lugar, el estanque Hasanboğdür es uno de los lugares más populares de las montañas Kaz. El maravilloso azul de este estanque, que es el tema de la triste historia de amor de Hasan y Emine, te impresionará. Se recomienda que no se salte este estanque mientras esté aquí. La cascada Sutven es otro punto que te encantará. Puedes alimentarte en el restaurante campestre ubicado a la entrada de la cascada y abierto todas las estaciones; Puedes comprar tomillo de montaña, manzanilla, aceite de oliva, aceite de oliva, zumaque y miel de pino que venden en pequeños puestos las mujeres campesinas.\nPınarbaşı, donde hay áreas de recreación, se puede preferir para refrescarse y hacer picnics, especialmente en verano, con su agua helada que fluye desde la pendiente. Sarıkız Hill, que también se encuentra en el parque nacional y es una de las tres colinas altas de Kazdağları, le ofrece la vista más hermosa.\nNo nos hemos olvidado de los que buscan adrenalina y emoción. Sarıkız y Şahindere Canyon se encuentran entre los safaris en jeep favoritos aquí. Especialmente si vas con un grupo grande de amigos, ¡esta es la actividad más divertida!\nVivida aquí: Çamlıbel Village\nÇamlıbel es otro pueblo del monte Ida que atrae a la mayoría de los turistas. Con vistas a la bahía de Edremit desde un valle verde, este pueblo tiene una vista maravillosa.\nCon áreas de picnic, lugares y hoteles extremadamente elegantes, no podrá sacar la mano del lente. Especialmente si te encuentras con la Feria y el Festival de Arte y Cultura de Çamlıbel Bucak organizado por los aldeanos, no hay nada mejor que tú.\nZeytinbagi Hotel, conocido como el hotel de Tuncel Kurtiz, es una de las opciones de alojamiento más populares. También hay Albatross Mountain Houses, que son una maravilla natural. Dreams Valley es una de las rutas más fabulosas para desayunar. Te encantará su atmósfera.\nNo olvide pasar por Village Delisi, el lugar más colorido del pueblo, y comprar recuerdos interesantes.\nExplorar no es solo viajar: Museo Etnográfico de las Chinches\nSi viaja a montañas, colinas y valles y dice "Conozcamos un poco" después de estar en contacto con la naturaleza, este museo le espera.\nSe inauguró en 1991 y tiene la distinción de ser el primer museo privado de etnografía de Turquía. a objetos cotidianos de la ropa tradicional turcomana, alfombras de lana hechas a mano de la bolsa, para que pueda ver dónde están los conos de accesorios de Asia Central que emigraron a Turquía patrimonio cultural de Turkmenistán.\nSí, parece Mostar: Cascada Mıhlı\nLa cascada de Mıhlı se convierte en un lugar parecido a un escenario de película. Con su naturaleza exuberante, estanques grandes y pequeños, cascadas, es un rincón del paraíso.\nAquí, se pueden tomar muchas fotos, el puente arqueado de los romanos. No le recuerda al puente de Mostar con su apariencia. Başdeğirmen, cuyas vías fluviales y piedras se conservan, acompaña a este puente.\nNo hay nada como nadar en el agua fría, especialmente en los meses de verano. De hecho, no hay nada como disfrutar de las instalaciones recreativas tomando un té. Puede llenar su estómago mientras sus pies tocan el agua helada del té.


Home > Noticias > Deportes > El campeón de la Liga de Campeones, a la calle\nEl campeón de la Liga de Campeones, a la calle Noticias del día\nAl Chelsea de Rafa Benítez le sirvió de poco golear al Nordsjaelland por 6-1 (Torres marcó dos goles y Mata, uno). El vigente campeón se queda fuera de la Liga de Campeones y jugará la Europa League como tercero de grupo. No hubo empate pactado entre Shakhtar y Juventus. Ganaron los italianos 0-1 con autogol de Kucher y pasan como primeros de grupo.\nEn el grupo F, el Bayern de Munich termina en lo más alto después de vencer sin problemas al BATE Borisov, 4-1. Le acompaña como segundo el Valencia, que cerró la fase de grupos ganando al Lille con un tanto de Jonas. La tercera plaza, para los bielorrusos. El Celtic de Glasgow aprovechó su oportunidad y ganó 2-1 al Spartak de Moscú. Tres puntos que valen por una clasificación para octavos. Los escoceses se beneficiaron del infortunio del Benfica, que falló claras ocasiones en el Camp Nou y solo empató a cero con el Barcelona. Leo Messi jugó en la segunda parte y abandonó el campo después en camilla. En las próximas horas será sometido a diferentes pruebas para conocer el alcance de su lesión.\nY en el grupo H, el Galatasaray tuvo que remontar ante el Braga para asegurar su clasificación. 1-2 vencieron los turcos. El Cluj rumano espero hasta última hora un tropiezo otomano y sorprendió al Manchester United en Old Trafford, 0-1, pero solo le sirvió para terminar tercero y seguir en Europa.


Calama - MUNICIPIO REALIZÓ CON ÉXITO EXPOSICIÓN ONLINE A DIVERSAS JUNTAS DE VECINOS SOBRE NUEVAS INICIATIVAS EN SEGURIDAD\nInicio Noticias MUNICIPIO REALIZÓ CON ÉXITO EXPOSICIÓN ONLINE A DIVERSAS JUNTAS DE VECINOS SOBRE NUEVAS INICIATIVAS EN SEGURIDAD\nPublicado el 28 de abr, 2021\nMUNICIPIO REALIZÓ CON ÉXITO EXPOSICIÓN ONLINE A DIVERSAS JUNTAS DE VECINOS SOBRE NUEVAS INICIATIVAS EN SEGURIDAD\nCon una gran asistencia la Municipalidad de Calama, por medio de su equipo de Secplac, realizaron ayer una reunión virtual con diversas juntas de vecinos de la comuna, con el objetivo de darles a conocer las nuevas iniciativas que se implementarán en materia de seguridad.\nUna de ellas, es la instalación de alarmas comunitarias por sector, las cuales ya están en análisis técnico para ver cuál sistema es más efectivo respecto a cobertura y operatividad. En este punto, se les solicitó a las y los dirigentes que puedan hacer llegar, a las dependencias de Secplac, los antecedentes del lugar donde podrían ser instaladas estas herramientas preventivas. Cabe destacar, que se les hará llegar una carta tipo para que puedan postular.\nAsimismo, se les explicó el cronograma de trabajo para que esta nueva implementación pueda concretarse en un plazo cercano a los cuatro meses. Siendo la primera parte para el levantamiento de información, continuando con el proceso de ejecución que incluye una capacitación técnica.\nAl mismo tiempo, se iniciará la reactivación y/o creación de comités barriales preventivos a cargo de la Dirección de Seguridad Ciudadana Municipal, quienes funcionarán como nexo entre las juntas de vecinos y las policías, tal cual lo explicó el alcalde (S), don José Vilches Rojas.\n“Es importante que Seguridad Pública se relacione constantemente con la comunidad y sea intermediario en estas circunstancias, porque este proyecto no implica solo la instalación de las alarmas sino también un seguimiento y mantención en el tiempo para que sea un beneficio efectivo”.\nLas nuevas iniciativas, fueron muy bien recibidas por las y los dirigentes presentes en la reunión, valorando la preocupación municipal respecto al aumento en la sensación de inseguridad que se está viviendo en la ciudad.\nPara mayor información pueden comunicarse con la asistente social de Secplac, Antonia Villarroel al siguiente correo, teléfono o acercarse a las dependencias:\n552890286 (09:00 a 12:00 hrs)\nAbaroa #1676 / lunes a viernes


Tendencia Vital: El espejo chino. ¿Y si limpiamos el cristal de la vida?\nY como se hace limpiar el espejo de la vida?\nLa falta de experiencia con los objetos, hace que se concluyan consecuencias disapares. Muy ingenioso el cuento.\nTendencia Vital 10:14\nInterpreto que en primer lugar hay que sacar la cabeza de donde estamos y conocer la realidad de los objetos y cosas que suceden a nuestro alrededor.Información. Luchar contra la ignorancia y esto no tiene que ver con los niveles sociales.\nEn segundo término, reconociendo la tecnología en nuestras manos, saber que nos tenemos que conocer nosotros mismos antes de injuriar a los otros.\nY como cierre, si nos conocemos interiormente, saber que frente al espejo nuestro aliento puede empañarlo del mismo modo que cualquier acto que distorsionará nuestra imagen.\nVivimos en un sueño profundos.\nApenas miramos. No tenemos capacidad de observar atentamente.\nEstos tratados son semillas de iluminación para despertarse. Besos\nPara mi, el mensaje es: La falta de conocimiento de nosotros mismos


'Shameless' estrenará su sexta temporada el 10 de enero de 2016\nEse día será también la season premiere de 'Billions', la nueva ficción de Damian Lewis y Paul Giamatti.\nIván Martínez de Miguel Martes 11 Agosto 2015 21:54\nSi hace poco conocíamos las renovaciones de 'Ray Donovan' y 'Masters of Sex' por una cuarta temporada durante la press tour veraniega de la Television Critics Association celebrada en Beverly Hills, Showtime vuelve a dar a los espectadores datos sobre las series de su parrilla.\nYa podemos marcar un nuevo día en el calendario, el 10 de enero de 2016 será una jornada importante para la cadena de cable. No solo supondrá el regreso de 'Shameless' que estrenará su sexta temporada, también se dará la premiere de 'Billions', el nuevo drama que supone el regreso de Damian Lewis después de dar vida a Nicholas Brody en 'Homeland' y ser Enrique VIII en la miniserie 'Wolf Hall'.\nLa sexta temporada de 'Shameless' llegará el 10 de enero\nDurante este tour de la prensa también se ha dado a conocer la sinopsis de los nuevos episodios de 'Shameless' y lo que podremos esperar al ver los primeros capítulos de 'Billions'.\nSinopsis de la sexta temporada de 'Shameless'\nLa sexta temporada de 'Shameless' comienza unos meses después de la season finale del año pasado, dejando a los Gallaghers preparándose para otro largo invierno en Chicago. Esta temporada veremos algo más que el Lago Michigan ya que los vientos árticos azotarán la zona del sur. El cambio es difícil y los Gallaghers se sorprenden como cualquiera respecto a cómo la vida está resultando para ellos. Pero la pregunta sigue siendo la misma, ellos tienen que tenerse en cuenta y saber quiénes son: ¿es realmente posible para los Gallagher?\nSinopsis de la nueva serie 'Billions'\n'Billions' es drama atrevido, contemporáneo que explora mundos de ultra riqueza, influencia y corrupción personificada en dos figuras opuestas y muy ambiciosas: por una parte Paul Giamatti que dará vida Chuck Rhoades, un personaje con bagaje, de sangre azul y conexiones políticas que conectan con la fiscalía federal; y por otra Damian Lewis será Bobby 'Axe' Axelrod, un hombre brillante, calculador y multimillonario.\nPaul Giamatti y Damian Lewis protagonizarán 'Billions'\nEntre las maquinaciones maquiavélicas de la política del poder de la ciudad Nueva York y las finanzas, 'Billions' teje una narrativa compleja con un juego de altas apuestas del depredador contra la presa. Maggie Siff, Malin Akerman, Toby Leonard Moore, David Costabile y Condola Rashad también participan en esta serie.\nSteve Kazee se incorpora a la quinta temporada de 'Shameless'


Conoce que alimentos pueden ayudarte a solucionar el mal aliento\nEl odontólogo Jonás Nunes, del Institulo del Aliento indicó que, hay varios factores que pueden causar mal aliento: “Existen 80 causas fisiopatológicas que alteran el aliento. Desde problemas en la cavidad bucal, en la garganta, alteraciones sistémicas o metabólicas. Y los alimentos y la dieta que llevamos influyen y mucho en nuestro aliento”.\nEste problema es mucho más común de lo que pensamos, pero la mayor parte de las veces tiene fácil solución. Los factores más comunes son la falta de saliva, la falta de higiene bucal, consumir café, alcohol, ajo, cebolla y el tabaco, pero también existen otros mas complejas.\nJuan Solá, de la Clinica Dental Solá, comentó lo siguiente, “También hay fármacos que provocan la disminución de la producción de saliva y sequedad bucal, lo que es sinónimo de mal aliento. La diabetes, la indigestión y el estrés son otros desencadenantes de la halitosis”.\nPero, por suerte, también nos mostró tres maneras de combatir este molesto problema con distintos alimentos:\nBeber infusiones de hortelana o menta, esta medida no actúa en el origen del problema pero durante un tiempo enmascara los olores más desagradables.\nConsumir sustancias con propiedades antimicrobianas que actúan sobre la causa del mal aliento como el té de Taiwan.\nComer alimentos con compuestos fenólicos como algunas subespecies de champiñones. Los compuestos fenólicos captan gases y los transforman en sustancias solubles.\nPerejil: preparar una infusión al hervir ramitas y clavos enteros en dos tazas de agua, luego dejarlo reposar y usarlo como enjuague bucal.\nTambién los especialistas recomiendan, por ejemplo, tomar un macerado de plantas a base de genciana, centaurea, anís verde, menta y comino. Se trata de verter una cuchara sopera con esta mezcla de hierbas en medio vaso de agua y dejarlo macerar toda la noche. Por la mañana, hay que tomarlo en ayunas.\nCuriosidades Mal Aliento Remedios naturales\nPitcheo con garra I Tigres de Aragua trae lanzadores con mucha garra


Aviso Legal - Dr. Piñal y Asociados\n“Francisco Piñal Matorras”, responsable del sitio web (www.drpinal.com), en adelante RESPONSABLE, pone a disposición de los usuarios el presente documento, con el que pretende dar cumplimiento a las obligaciones dispuestas en la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y del Comercio Electrónico (LSSICE), así como informar a todos los usuarios del sitio web respecto a cuáles son las condiciones de uso.\n“Francisco Piñal Matorras” se reserva el derecho de modificar cualquier tipo de información que pudiera aparecer en el sitio web, sin que exista obligación de preavisar o poner en conocimiento de los usuarios dichas obligaciones, entendiéndose como suficiente con la publicación en el sitio web de “Francisco Piñal Matorras”.\n¿Qué se protege? «Francisco Piñal Matorras» es titular del contenido y elementos que conforman el presente Sitio Web\n(códigos fuente, textos, imágenes, diseño, logos, programas informáticos, animaciones, bases de datos,\nmarcas, nombre comercial o signo distintivo, sonidos y demás elementos gráficos o sonoros de las páginas del Sitio Web). Esta enumeración no constituye un listado cerrado sino ejemplificativo y dichos elementos se encuentran debidamente protegidos de conformidad con la normativa sobre Propiedad Intelectual e Industrial.\n¿Qué uso puede hacer el usuario? La persona usuaria se obliga a usar los contenidos de forma diligente y correcta, de acuerdo con la ley, la moral y el orden público. «Francisco Piñal Matorras» autoriza a los/las usuarios para visualizar la información que se contiene en este sitio web, así como para efectuar reproducciones privadas (simple actividad de descarga y almacenamiento en sus sistemas informáticos), para uso personal.\nCaso en que se utilice la información con fines periodísticos: Autorizamos la utilización de nuestra información con fines periodísticos e invitamos a los medios a contrastar cualquier tipo de información que se desee publicar. Rogamos que se respete la integridad del contenido y se identifique que la fuente originaria ha sido el presente Sitio Web perteneciente a «Francisco Piñal Matorras»\nActuaciones prohibidas: Fuera de las finalidades establecidas expresamente en el párrafo anterior, se prohíbe la utilización del contenido del Sitio Web, para su distribución, modificación, cesión a terceros, así como la reproducción, transformación o comunicación pública, mediante cualquier medio y tecnología.\nSiempre con nuestro consentimiento: En el caso de que se quiera hacer alguno de estos usos, pueden ponerse en contacto con nosotros y requerir el consentimiento previo y expreso de «Francisco Piñal Matorras».\nSi para acceder a algunos de los servicios y/o contenidos del Espacio Web, se le proporcionase una contraseña, se obliga a usarla de manera diligente, manteniéndola en todo momento en secreto. En consecuencia, será responsable de su adecuada custodia y confidencialidad, comprometiéndose a no cederla a terceros, de manera temporal o permanente, ni a permitir el acceso a los mencionados servicios y/o contenidos por parte de personas ajenas. Igualmente, se obliga a notificar a la sociedad cualquier hecho que pueda suponer un uso indebido de su contraseña, como, a título enunciativo, su robo, extravío o el acceso no autorizado, con el fin de proceder a su inmediata cancelación. En consecuencia, mientras no efectúe la notificación anterior, la empresa quedará eximida de cualquier responsabilidad que pudiera derivarse del uso indebido de su contraseña, siendo de su responsabilidad cualquier utilización ilícita de los contenidos y/o servicios del Espacio Web por cualquier tercero ilegítimo. Si de manera negligente o dolosa incumpliera cualquiera de las obligaciones establecidas en las presentes Condiciones Generales de Uso, responderá por todos los daños y perjuicios que de dicho incumplimiento pudieran derivarse para la empresa.\n«Francisco Piñal Matorras» no se responsabilizará en supuestos como: Eventuales errores tipográficos, o numéricos, ni de posibles disfunciones o anomalías en su funcionamiento, o malware que haya dañado la web o el servidor así como la veracidad y exactitud del contenido de los enlaces que pudiera haber de páginas web de terceros.


pase anual FINANCIADO - Página 2 - Nuestro neverland\nMensaje sin leer por FamiliaMartinGil » 08 Feb 2017 22:35\nAhora a esperar que lleguen!\nMensaje sin leer por enviroland » 08 Feb 2017 23:14\nMensaje sin leer por Neverland » 08 Feb 2017 23:38\nQue bien!! Enhorabuena\nMensaje sin leer por FamiliaMartinGil » 09 Feb 2017 09:17\nMuchas gracias, os cuento cuando lleguen!!\nMensaje sin leer por Txiru » 09 Feb 2017 10:50\nOle que bien ya contarás cuando te lleguen\nMensaje sin leer por FamiliaMartinGil » 10 Feb 2017 22:21\nMira lo que ha llegado......\n........y lo que venía dentro\nIncreíble que ya tenga los pasaportes en casa!!!!\nEl resumen en fechas del proceso:\n- 25/01/2017 hago el pedido y efectúo el pago inicial.\n- 26/01/2017 mandamos la carta certificada con los documentos firmados y los papeles que pedían del banco.\n- 31/01/2017 Disney nos manda los pasaportes:\n- 03/02/2017 la carta certificada le llega a Disney con todos los papeles.\n- 06/02/2017 Me confirman que han recibido correctamente los papeles requeridos y que el dossier ya está completo por lo que además me confirman que los pasaportes ya están activos.\n- 10/02/2017 Llegan los pasaportes!!!!!!\nEn total han sido 16 días de espera nada más, estamos alucinando, esperábamos que nos llegaran para primeros de marzo y los han mandado antes de recibir los papeles!!\nEspero q os sea útil.\nMensaje sin leer por Neverland » 10 Feb 2017 22:24\nEso es rapidez y eficacia, y lo demas, tonteria!!\nMensaje sin leer por Agustina » 10 Feb 2017 22:42\nMuchas gracias por toda la información , felicidades por tus pasaportes\nMensaje sin leer por Txiru » 10 Feb 2017 22:56\nY desde que día te han puesto la validez?\nMensaje sin leer por FamiliaMartinGil » 11 Feb 2017 08:23\nNos los han dado de validez desde el 25/01/2017 hasta el 03/02/2018\nMensaje sin leer por Txiru » 11 Feb 2017 10:11\nPues no está nada mal !!\nMensaje sin leer por disneytraa » 11 Feb 2017 11:22\nEs genial, gracias por darnos información tan detallada\nMensaje sin leer por FamiliaMartinGil » 11 Feb 2017 11:33\nNo hay de q, ahora a esperar al 19 de marzo para estrenarlos!!!\nMensaje sin leer por Brujita727 » 11 Feb 2017 12:51\n¿Alguien que lo haya hecho en el parque me puede indicar la documentación que necesito llevar? Estoy barajando la posibilidad de sacarme el Pase Dreams. Yo supongo, por lo que le han pedido al hacerlo por correo, que será DNI, justificante de cuenta bancaria (mi cuenta es online de ING, con un recibo domiciliado sería suficiente?) y fotografía (aunque por lo que he leído en otros apartados creo que te la hacen allí mismo, no??)\nMensaje sin leer por Txiru » 11 Feb 2017 13:33\nYo viendo lo que tardan lo haría online como a echo FamiliaMartinGil!! Que en menos de 15 días los tenía en casa . Yo sin duda lo haría justo más o menos un mes antes de mi primera visita para no perder mucho del pase\nMensaje sin leer por FamiliaMartinGil » 11 Feb 2017 14:35\nUn recibo no vale, tienes que pedir en tu banco un certificado de titularidad de cuenta, pero como dice Txiru hazlo online\nMensaje sin leer por mYr35 » 11 Feb 2017 15:41\nYo lo financié y allí mismo me dieron acceso a un ordenador para entrar en la web de mi banco e imprimir un comprobante conforme soy titular de la cuenta con el numero de la misma. Eso, el Dni y la foto (en mi caso dejé la misma que en el pase anterior ya que hacía renovación).\nMensaje sin leer por GinnieVlc » 16 Feb 2017 12:40\nnosotros también los hemos sacado por la web. El día 4 de Febrero mandamos toda la documentación y hace una rato hemos recibido los pases en casa!!!\nLo que pasa que no han llegado como a FamiliaMartinGil, así tan bonito ja. Era un sobre blanco con la carta y los pases.\nTambién nos llegó el mail el lunes por la noche de que si no habíamos mandado la documentación que lo hiciéramos o si ya lo habíamos hecho que ignoraremos el mail pero ese de que confirmemos que el banco está conforme no.....y tampoco el mail de que la documentación está completa.... ja vaya desastre no? pero los pases ya los tenemos.\nMensaje sin leer por FamiliaMartinGil » 16 Feb 2017 12:56\nMe alegro, habéis recibido el mail de confirmación de que están activos? También pueden mandar un sma\nMensaje sin leer por Brujita727 » 16 Feb 2017 19:42\nOtra pregunta chicos. Financiar no es compatible con el descuento de ser apadrinado no?? Lo digo porque posiblemente lo haga en el parque ya que nos vamos el 27 de Febrero y me daba cosa que no llegasen a tiempo.\nMensaje sin leer por GinnieVlc » 16 Feb 2017 19:49\nFamiliaMartinGil escribió: Me alegro, habéis recibido el mail de confirmación de que están activos? También pueden mandar un sma\nEse mail tampoco lo hemos recibido aún, vosotros si?\nEn la carta pone que puede tardar hasta 30 días. De todas maneras ahora hemos mirado lo que mandamos con lo que tu has puesto y no enviamos esas 3 hojas rojas, mandamos las azules con las fotos y la hoja del banco con el IBAN y en DNI, vamos que mandamos todos los documentos solo que con las hojas azules y por si acaso mañana las enviaremos junto con lo del banco y DNI otra vez.\nMensaje sin leer por GinnieVlc » 16 Feb 2017 19:53\nLa foto te la hacen allí, yo también tengo ING y si con un recibo o numero de cuenta solo no les sirve, con la aplicación si vas a Consultas y a Extractos/certificados puedes sacar el certificado de titularidad que es lo que piden para hacerlo por internet.\nÚltima edición por kampirrin el 16 Feb 2017 21:00, editado 1 vez en total.\nMensaje sin leer por kampirrin » 16 Feb 2017 21:00\nGinnieVlc por favor, revisate las normas del foro, en concreto la 12. Gracias.\nMensaje sin leer por andreadisney » 16 Feb 2017 22:07\nPues estaría bien saberlo 727, a ver si alguien lo puede confirmar o no, si se puede financiar si te han apadrinado\nMensaje sin leer por FamiliaMartinGil » 16 Feb 2017 23:16\nGinnieVlc como lo habéis hecho vosotros? Nosotros no hemos mandado fotos, las hemos colgado online y las tres hojas rojas me las han mandado ellos para firmar y devolver. El correo de confirmación de que habían recibido mis documentos, que el dossier está completo y que nuestros pases están activos nos llegó el día 6 de febrero, ellos recibieron nuestra carta el día 3 y lo hicimos el 25 de enero.\nMensaje sin leer por GinnieVlc » 17 Feb 2017 11:53\nAins perdonnnnnn!!!! releídas!\nPues lo hicimos todo "bien" rellené todo por internet, subí las fotos, los datos, y cuando confirmé, el de mi hija y el mío salían bien pero el de mi marido en blanco y ya no me dejaba modificar así que imprimí los formularios y ya que enviaba sus datos y foto mandé también los nuestros (aunque en la web esos aparecen bien), lo del banco, fotocopia de DNI y ya, no me di cuenta de las otras 3 hojas rojas y ellos no me mandaron nada par devolverles. Todo eso el día 4.\nMe mandaron enseguida 2 mails con las claves para entrar en la web.\nEl lunes 13 me mandaron el mail de que si no había mandado los formularios los mandara o que ignorase el mensaje y el jueves 16 llegaron 2 mails dándonos la bienvenida y las ventajas de tener el pase y en el buzón ya estaban los pases con la carta normal de que recibiríamos por mail o SMS el enlace para la activación y que podía tardar hasta 30 días.\nNo he recibido nada más y en los pases pone del 13/02/2017 al 22/02/2018\nMensaje sin leer por FamiliaMartinGil » 17 Feb 2017 15:30\nQué raro que haya sido distinto, en fin es disney\nMensaje sin leer por Xenita » 22 Mar 2017 18:25\nSoy nueva por aquí. Buscando info sobre los pasaportes con pago mensual he dado con vosotros.\nGracias a vosotros he sabido que una vez comprado ya está activo, pero ya lo había comprado .\nmi duda es sobre la documentación.\n1. Los papeles que nos descargamos con en cabecero rojo, ( el "mandat de prélevèment SEPA" + el "engagement de paiement mensuel") firmados ambos y fechados\n2. El certificado de titularidad de cuenta bancaria que pedimos en el banco.\n3. El DNI,\nEl dni es solo el del titular de la cuenta, o hace falta en dni de todos los titulares de los pasaportes?\nTengo todo listo para enviar.\nMensaje sin leer por Thetabla » 23 Mar 2017 16:34\nsabeis si financian los nuevos pases?\nMensaje sin leer por Txiru » 23 Mar 2017 17:32\nSupongo que si , pero el lunes que estaré allí si quieres te lo pregunto


Pau Torres, baja segura para el choque en Badajoz | FC Cartagena - La Verdad\nFC CartagenaPau Torres, baja segura para el choque en Badajoz\nPau Torres, baja segura para el choque en Badajoz\nMarcos y Pau Torres, en una sesión con Yepes. / Pablo Sánchez / AGM\nMarcos volverá a defender la portería del FC Cartagena ante la baja por lesión de Pau Torres. Monteagudo tiene más dudas, porque Cordero ha sufrido un pisotón y tiene dolor y Óscar Ramírez es seria duda de cara al choque de mañana en tierras pacenses. Su puesto lo podría ocupar Josua Mejías.\nEl técnico manchego prefiere medirse a los equipos de la zona alta de clasificación, pero este fin de semana le toca un rival que ocupa el puesto de promoción de descenso tras caer en Jumilla. «Las sensaciones tras el derbi son buenas. Fue un partido bonito y una fiesta en la grada y salió a favor nuestra. El equipo está contento y hay que darle continuidad antes del parón navideño. En los dos últimos años, si miro los partidos que hemos perdido, no sería favorito. Marbella, Jaén, Écija... Marbella otra vez este año. Al final prefiero jugar con equipos de arriba que con los hechos para salvar la categoría, porque hay motivación extra, por lo que te exigen los contrarios. Vamos a Badajoz con las orejas de punta para arriba, porque el año que ganamos el derbi aquí que eran trece semanas sin perder, perdimos en Melilla y ya les he dicho que después de una gran triunfo no puede venir una grana cagada. Puedes perder, pero dando el nivel que tenemos. No con la sensación de Las Palmas. Eso no podemos repetirlo», indica el albaceteño.\nTambién deberá suplir a Aketxe, máximo goleador albinegro. «Aketxe lleva seis goles. La gente está con él, pero tenemos a Farisato y Moussa y las sensaciones de Moussa es que podía llevar ya cinco goles. Tengo fe ciega en su futuro y en su presente», advierte Monteagudo.\nNo se fía del rival. «En su campo es peligroso. Tiene a Ruano, típico de la categoría, a Joaqui Flores, Juanma, Álex Rubio... es una buena plantilla a la que le ha costado empezar, pero no creo que tenga problemas para estar tranquilo en la Liga. Tenemos que hacer un partido serio y no conceder, porque en su casa son peligrosos».\nEn cuanto a lo que se lleva disputado de temporada, el entrenador del FC Cartagena no considera que sea cosa de dos. «No es cosa de dos. Está el UCAM y el Ecija, que se ha mantenido ahí. Es una Liga compensada. Nadie se escapa de los de arriba. Tenemos que ser regulares en juego y en los resultados y meter puntos de diferencia. Hay que tener colchón, aunque el objetivo es ganar y hacer las cosas bien el domingo y buscar el once más competitivo, aunque haya que cambiar varios jugadores tras una victoria». El técnico quiere evitar la relajación de los jugadores tras un triunfo, aunque ya tendrá que hacer tres cambios de forma obligada por la sanción y las lesiones.\nEl Cartagena se mueve para frenar las «difamaciones del jefe de deportes de ORM» Plaga de lesionados