Hallan en el Puerto de Valencia 626 kilos de cocaína en un contenedor con arroz llegado de Sudamérica\nDiariodeTransporte.com - Redacción | martes, 4 enero 2022, 12:01 horas\nEuropa Press.- La Agencia Tributaria y la Guardia Civil, en el marco de una operación conjunta, se han incautado en el Puerto de Valencia de 626 kilos de cocaína que se encontraba oculta en un contenedor con arroz procedente de Sudamérica, según han informado en un comunicado conjunto.\nLa intervención se realizó el pasado 30 de diciembre cuando, en el curso de la labor de inspección de contenedores que desarrolla la Aduana Marítima de Valencia a través de la Unidad de Análisis de Riesgos, los efectivos de esta unidad detectaron un contenedor «con signos de haber sido manipulado» y abierto «de manera indebida». Tras verificar la procedencia y ruta de esta unidad, se decidió proceder a una inspección minuciosa.\nEl contenedor, que transportaba una carga de arroz a granel, había llegado a València unos días antes y se encontraba en la terminal esperando transporte a su destino final. El método escogido para el intento de introducción de la cocaína por el puerto es el conocido como ‘gancho ciego’, consistente en la colocación de la sustancia estupefaciente en un contenedor con carga lícita, generalmente sin conocimiento del exportador y del importador. Después, las organizaciones tratan de ‘rescatar’ la droga en el puerto antes de que el contenedor sea enviado a su destino final.\nEl Puerto de Valencia es la principal puerta de entrada de mercancías a España y, en particular, de aquellas procedentes de países de Sudamérica que habitualmente son origen de este tráfico ilícito. Para luchar contra esta actividad de los grupos criminales, se despliega la labor tanto de Vigilancia Aduanera de la Agencia Tributaria como de Guardia Civil que, bajo la tutela de la Aduana Marítima, luchan contra estas actividades ilegales.\nCocaína, Contenedor, Puerto de Valencia


NAUSICA GUITART - Masaje Autorregulador\nCon una mirada amplia sobre la dolencia de la persona y la aplicación personalizada de distintas técnicas manuales, el Masaje Autorregulador favorece la capacidad de autorregulación natural que tiene el cuerpo para restablecer el equilibrio físico y emocional de la persona.\nLos masajes nos dan un espacio para escuchar nuestro cuerpo, conseguir silencio mental y poder transformar lo que estamos sintiendo, ya sea un dolor físico o un estado emocional que nos hace estar mal.\nMediante el masaje soltamos tensiones, dolores, integramos emociones y activamos el flujo de energía vital, y de este modo recuperamos nuestro estado de bienestar.\nEncontrarnos bien física y emocionalmente forma parte de una necesidad básica para las personas. Mi objetivo es aportar los conocimientos que tengo para acompañar a las personas hacia este estado de salud más satisfactorio.\nEl Masaje Autorregulador es un destilado de todo lo que he aprendido, experimentado y descubierto a lo largo de los años en relación con cinco ámbitos que se relacionan con el cuerpo de diferente manera: la Danza, los Patrones corporales, el Quiromasaje, la Reflexología podal y la Terapia Craneosacral.\nUna primera etapa como bailarina y docente de la Danza me ha hecho profundizar en todo lo relacionado con el cuerpo en movimiento, con su expresividad y potencialidad creativa.\nPor otro lado el estudio de los Patrones corporales me ha dado herramientas para entender y potenciar mediante el cuerpo los mecanismos de recuperación de la salud y el bienestar desde un punto de vista holístico, integrando los aspectos físicos, mentales y emocionales.\nY el Quiromasaje me ha proporcionado una visión del funcionamiento fisiológico y anatómico del organismo, a la par que herramientas y técnicas para tratar desequilibrios mediante el tacto y la manipulación.\nY la Reflexología podal me ha dado herramientas para regular, a través de puntos reflejos en los pies, los diferentes sistemas internos del cuerpo (sistema nervioso, circulatorio, endocrino, linfático...)\nÚltimamente estoy estudiando la Terapia Craneosacral, que utiliza y escucha la inteligencia de vida propia del organismo como guía del proceso de curación, con la voluntad de aprender más sobre la capacidad de autorregulación del cuerpo.\nQué es el MASAJE AUTORREGULADOR\nParalelamente a las características físicas innatas, el cuerpo refleja y se hace eco de nuestra particular manera de vivir y entender la vida, y muestra todo lo que nos pasa a nivel vital.\nLas causas de un dolor o desequilibrio que se repite, que no ha sido causado por una lesión o accidente, tienen su origen en la interacción de distintos factores. Por eso en el momento de enfocar el trabajo de las sesiones, estudio a la persona y todo su contexto:\n• Tengo en cuenta el historial de salud de la persona, los sucesos vitales (trabajo, relaciones afectivas, hijos...), su entorno y circunstancias.\n• También, para mí, es importante saber cómo la persona se conecta con su cuerpo y por eso tengo en cuenta las aficiones físicas (¿camina? ¿hace deporte? ¿medita?).\n• Por otra parte también doy importancia a los hábitos posturales en general y los que pueden estar relacionados con el síntoma, así como a los hábitos de sueño y alimenticios.\n• También es relevante el nivel de ruido mental de la persona, de estrés emocional y de satisfacción vital.\nCon toda esta información en mente, hablo con la persona para saber qué quiere mejorar y voy al cuerpo a trabajar el objetivo acordado.\nLa base del Masaje Autorregulador es física. El tacto, las manipulaciones y la sensibilidad de las manos son las herramientas de escucha básicas. En sesiones individuales utilizo diferentes técnicas en el cuerpo y en los pies.\nLas sesiones de masaje ayudan a crear un espacio para parar la dinámica del día a día, y a través del tacto nos notamos físicamente. De esta manera nos damos un espacio para escucharnos, relajarnos, respirar y transformar lo que estamos sintiendo, ya sea un dolor físico o un estado emocional molesto.\nEn las sesiones exploro la movilidad del cuerpo y las articulaciones de la persona, la textura de su piel y del tejido subcutáneo, el tono y la tensión de la musculatura. Observo cómo respira, cómo reacciona al tacto, el nivel de silencio mental, de cansancio... De este modo percibo el modo habitual que tiene la persona de estar en el cuerpo, de sujetarse.\nA través del trabajo en el cuerpo busco restablecer el flujo natural de energía en la persona, lo cual provoca el cambio progresivo de aquellos hábitos que no aportan bienestar. En tanto que el organismo tiene la capacidad natural de equilibrarse, el objetivo del Masaje Autorregulador es favorecer esta capacidad de autorregulación que nos hará recuperar el equilibrio.\nEsta recuperación se manifiesta en un bienestar global de la persona. A través de este proceso la persona se siente diferente porque han podido aparecer otras cualidades, a la vez que pierden fuerza antiguos hábitos físicos, mentales, emocionales y de comportamiento no beneficiosos. La persona gana cualidades como:\n• Ausencia de dolor, relajación, flexibilidad, respiración profunda, sensación de unidad en el cuerpo, ligereza, sensación de arraigo en las piernas, facilidad en mantener el torso derecho, vitalidad...\n• Silencio, calma, claridad mental, confianza, fortaleza...\nPor eso el Masaje Autorregulador está indicado para mejorar un dolor físico o una sensación molesta en el cuerpo, o para dialogar mejor con un estado emocional que nos hace sentir mal.\nA través del trabajo con el masaje y los ejercicios que propongo, las personas aprenden recursos para hacer algo por ellas mismas para mejorar su condición.\n• El Masaje Autorregulador está indicado para persona que tengan síntomas físicos como: dolor de espalda en general, malos hábitos en la postura, lumbalgias, ciática, dorsalgias, tortícolis, espaldas cargadas, contracturas frecuentes, sobrecargas musculares, limitaciones en la movilidad de las articulaciones, rigidez, estreñimiento, malas digestiones, fatiga, opresión en el pecho, dolor de cabeza, respiración limitada, un nivel bajo de vitalidad, sensación de pesadez en las piernas, trastornos circulatorios, problemas circulatorios y dolores de espalda durante el embarazo, recuperación postparto de la circulación y los tejidos, etc.\n• El Masaje Autorregulador también está indicado para personas que tengan sintomatologías emocionales como: insomnio, estrés, preocupación, miedos, falta de confianza, falta de concentración, irritabilidad, nerviosismo... Personas que estén en un proceso de duelo, de separación de pareja, de sobrecarga de trabajo...\n• El Masaje Autorregulador también está indicado para todas aquellas personas que se quieran beneficiar de los efectos de un masaje de calidad.\nEl Masaje Autorregulador no es un substituto de un trabajo médico o psicológico, pero puede ser un buen complemento. Tampoco trabaja con condiciones graves de salud.\n¿Cuántas sesiones son convenientes?\nLa duración del trabajo puede ser variada según la sintomatología (si es que hay) y el interés de la persona:\n• Sesiones puntuales. Para crear un cambio en el estado en que se encuentra la persona, ya sea causado por un dolor físico o un estado anímico. O también puede tener como objetivo simplemente la relajación.\n• Un proceso de trabajo corto. Tres o cuatro sesiones son muy recomendables para mejorar el estado por el que ha venido la persona de una manera más completa. Y también para dar tiempo a ir integrando nuevas pautas en el cuerpo.\n• Un proceso de trabajo largo. Está indicado en distintas situaciones:\nPara salir de una condición específica y crear un cambio perdurable ya que los cambios en el cuerpo necesitan insistencia para ir integrando nuevas pautas. Y también para que la persona aprenda recursos para hacer algo que mejore su estado.\nPara aliviar un dolor crónico irreversible y poder mantener un cierto nivel de bienestar. La persona aprende recursos y transforma la relación con la dolencia teniendo una actitud más activa.\nComo trabajo preventivo y de mantenimiento de un bienestar físico y emocional.\nNacida en Barcelona en 1968\nCurso estudios de Historia del Arte durante dos años en la Universidad de Historia y Geografía de Barcelona.\nMe formo en Danza Contemporánea en Barcelona en Bugüé, la Fàbrica, el Timbal y l'Àrea- espai de dansa i creació.\nMe traslado a Ámsterdam y en 1992 me licencio en SNDO School for New Dance Development, de la Universidad de las Artes de Ámsterdam.\nVuelvo a Barcelona y en 1993 entro a formar parte de la Compañía de danza Iliacan con Alvaro de la Peña y Pere Jané.\nEn 1995 participo en la formación de La Caldera, centro de creación de danza i artes escénicas.\nEn 1998 recibo una Beca de la Generalitat de Catalunya para ampliación de estudios en Nueva York.\nEn el periodo comprendido entre 1993 y 2003 bailo con las compañías:\nIliacan - Álvaro de la Peña, Malqueridas - Lipi Hernández, Senza Tempo - Ínes Boza y Carles Mallol , Magpie - Katie Duck y Comediants - Joan Font. También bailo con las coreógrafas Ana Buitragao y Eileen Standley.\nEn el periodo comprendido entre 1993 y 2008 imparto clases de danza contemporánea y de preparación física del actor en: l´Institut del teatre de Vic; a la Casona durante 5 años en el curso regular de preparación física del actor; el Timbal y la Escola oficial de dansa Laie de Alella, durante 2 años académicos\nHago un giro profesional y curso estudios de Patrones corporales en Barcelona y Austria, obteniendo en 2007 el Nivel 1 y 2. Hasta 2010 ejerzo como profesional de Patrones corporales.\nEn 2011 abro la Sala Calabria junto con Manel Palou y comienzo mi trabajo, el Masaje Autorregulador.\nEn 2014 obtengo el diploma en Quiromasaje con Antonio Espejo en el Instituto de Terapias aplicadas de Barcelona.\nDesde marzo de 2014, junto con Laura Esquinas, llevo el centro\nEn 2015 curso estudios de Refexología podal en el Instituto de Terapias aplicadas de Barcelona.\nEn 2017 realizo el cuso de Terapia CraneoSacral 1 en el Instituto Upledger.\nEn 2018 realizo el cuso de Terapia CraneoSacral 2 en el Instituto Upledger.\nEn 2019 realizo un curso de Seiki con Paul Lundberg y un curso de Seitai con Katsumi Mamine.\nLlevo recibiendo masajes de Nausica desde hace unos seis años. No hemos trabajado nunca de forma muy seguida, pero para mí es un recurso muy valioso cuando algún tema me inquieta y no lo sé solucionar, o a veces simplemente para regalarme un buen masaje. De ella destacaría sobre todo el respeto y la escucha, que se traducen tanto en la conversación como en su forma de tocar. Cada sesión es única, responde a las circunstancias del momento y a la vivencia individual. Aunque se presente el mismo problema en diferentes sesiones, su manera de abordarlo cambia: a veces trabaja más a nivel muscular, o incide en el movimiento o la respiración, o da énfasis a unas zonas del cuerpo u otras. Para mí, esta forma tan flexible de trabajar desde diferentes ángulos la encuentro muy enriquecedora, y siendo el proceso variable, el resultado para mí siempre es el mismo: recuperar el sentido del cuerpo como un todo y conseguir una mente más serena, ¡todo un regalo!\nTeresa Coderch. 32 años. Cantautora.\nPara ser conscientes de nuestro cuerpo, para volver a reencontrarnos mediante los sentidos y para respirar… Un espacio que se encuentra a través de las manos de Nausica. Más que un masaje, un baile… ¡no os lo perdáis!\nElisabet Isasi-Isasmendi. 36 años. Periodista.\nRecomiendo a Nausica de todo corazón a todos los que busquen a una persona sensible y con talento, experta en el campo del trabajo corporal, el masaje, la reflexología y la terapia física en general. Las sesiones con Nausica me han ayudado realmente a relajarme y a reconectarme físicamente, y también a encontrar y liberar mi potencial como cantante, y por todo ello le estoy muy agradecida.\nSamantha de Siena. 37 años. Cantante y Coach.\nNo me falta mucho para cumplir 82 años; tengo dolor en la rodilla derecha, caderas y cervicales. Durante un tiempo tomaba todos los días antiinflamatorios, pero llegó un momento en que no me quitaban el dolor, y entonces busqué otras alternativas. De las sesiones con Nausica salgo con menos dolor, más ágil y con más movilidad corporal. También su apoyo emocional me ha ayudado a adquirir un cambio de actitud hacia el dolor. Por otra parte he aprendido a hacer ejercicios de mantenimiento y otros para momentos de dolor, y ahora me medico esporádicamente.\nTe estoy muy agradecida, Nausica.\nMontserrat Xicola. 81 años. Esmaltes y collage\nNausica es una persona cálida, acogedora y con una gran capacidad de escucha de las emociones y de detectar como éstas se instalan en nuestro cuerpo. Mediante su masaje autorregulador me ha ayudado a procesar emociones y memorias que se habían instalado en el cuerpo en forma de bloqueo, tensión o contractura, y de esta manera he podido llegar a sentir mi cuerpo como un todo más enraizado y encontrar más bienestar físico y paz mental. El masaje autorregulador me parece muy útil y eficaz como herramienta de autoconocimiento desde el cuerpo. Muchas gracias, Nausica, por acogerme con tu presencia y con tus manos.\nMaría José Galilea, 46 años. Profesora.\nA menudo una contractura se debe a no escuchar suficientemente cuáles son los límites de nuestro cuerpo y al hecho de realizar una actividad o acción concreta utilizando más fuerza o tensión de la necesaria y sin acompañarla del movimiento respiratorio. En mi caso, por el hecho de haberme formado en el campo de la interpretación, donde hay mucha involucración del cuerpo a la hora de comunicar y donde sin embargo la mente y el cuerpo han de estar retroalimentándose constantemente, te introduces en un proceso de autoconocimiento muy fuerte en el cual tienes que aprender a regular mucha energía para evitar tensiones que en muchas ocasiones son inevitables y aparecen simplemente a causa de estar viviendo un aprendizaje y a causa de la gran autoexigencia o pasión que depositas hacia el oficio o la formación.\nPor esta razón las sesiones a las que he podido asistir bajo la supervisión de la especialista Nausica Guitart me han proporcionado un espacio para entrar en la escucha de mi cuerpo, para determinar cuál ha podido ser la raíz o la causa por la que ha surgido la contractura, y para comenzar a descubrir cuál es el camino para evitarlo.\nUno de los factores clave a tener en cuenta durante mi formación y profesión, y que he ido integrando y asimilando durante las sesiones con Nausica, ha sido el hecho de permitir que el movimiento dance y vaya acompañado en armonía con la respiración, el hecho de conducir el aire hacia aquella zona muscular que de repente ha dejado de movilizarse, así como soltar el cuerpo sin que se pongan en marcha tensiones musculares, derivadas a menudo de un control mental, con el objetivo de poder descubrir un nuevo comportamiento que quede registrado en la memoria corporal y que pueda volverse a activar cuando aparezca de nuevo una tensión innecesaria durante la actividad física.\nItziar, 31 años, Actriz y cantante.\nPaseo Manuel Girona 48, sótano 2, Puerta 1\nDe lunes a viernes de 10 a 20.30h\nSesión de 1h y 30 min a 50€\nSi piensas que el Masaje Autorregulador te puede ayudar pero no puedes pagar las tarifas que propongo, ¡hablemos!\nCLASES DE MASAJE Y MOVIMIENTO\nA través del tacto y manipulaciones pondremos atención al cuerpo y soltaremos tensiones.\nEscucharemos el cuerpo del otro a través de las manos. Para esto usaremos diferentes tipos de tacto con relación a diferentes tejidos del cuerpo y las cualidades que queramos despertar.\nExploraremos el movimiento a través de pautas anatómicas y la música. Esto nos llevará a bailar, desplazarnos por el espacio e interactuar con los otros.\nUn proceso sensorial de escucha interna para luego expresarse hacia fuera.\nEl objetivo es crear un marco de confianza donde cada uno de nosotros disfrute y desarrolle una sensibilidad hacia el tacto y el movimiento que nos es propia.\nPara hacer las clases es necesario que las persones estén cómodas sentadas\nGran de Gràcia 123 / Astúries 13\nCasa Anita librería\nEscuela de danza Ramón Solé\nMercè Vancells coach en nutrición\nPaula Jané fotografía\nSlowmov tostadores de café y café\nSol Nature herboristería y dietética\nMuchas gracias a todos los testimonios, a Paula Jané (fotografía), Jordi Espuny (web), Cote Galilea (asesoramiento lingüístico y correcciones), Teresa Coderch (traducción al ingles), Lluís Duran, Francesc Guitart, Tones Llabrés, Silvia Sant, Mercè López, Lola Jané y Pere Jané.


Donde colocar los electroestimuladores muscular 2022\nDonde colocar los electroestimuladores muscular\nElementos de un donde colocar los electroestimuladores muscular\nElectrodos y Parches pertence a los componentes más importantes que hay que revisar poco antes de adquirir un electroestimulador, asegúrate de que son de buena calidad y hechos de un material perdurable y fuerte. También evalúa su silueta de acuerdo con la zona del cuerpo que desees ejercitar.\nAl elegir el electroestimulador, sin ningún tipo de duda habrá de elegir entre EMS o TENS, a menos que esté equipado con las dos tecnologías. El primero es específicamente conveniente para el empleo gimnástico y de rehabilitación, debido a que actúa de forma directa referente a los músculos, trabajando sobre los nervios primordiales. El TENS, también, es especialmente conveniente para la terapia del dolor y trabaja mandando impulsos a las distintas regiones a tratar.\nHoy estamos hablando de la electroestimulación muscular, para qué exactamente vale, si trabaja, de qué manera y exactamente en qué casos se podría emplear. La electroestimulación es una tecnología que se basa en la excitación de las células nerviosas, y por tanto de las fibras musculares, a través de impulsos eléctricos; estos impulsos, propagados a través de electrodos aplicados a el lugar que aspiramos ejercitar y conectados a una máquina, el electroestimulador, sirven precisamente para incentivar la contracción muscular. Las ondas eléctricas que seccionan del máquina pueden llegar a ser moduladas con varias tarjetas con diversos límites, en dependencia del área en cuestión o del género de estímulo que ansiamos ofrecer, no obstante, hay que comunicar que el empleo de este aparato electroestimulador para ganar masa muscular, a pesar de lo que son los anuncios, no debe de incumbir a un músculo sano en un individuo en forma y entrenado; en verdad, bastantes han anunciado críticas negativas a este relatividad.\nLa electroestimulación aporta abundantes beneficios a los músculos, especialmente, está diseñado para trabajar como una terapia de remodelación para las personas que han padecido alguna clase de perjuicio en sus músculos como luego de un accidente o una lesión. También es bastante útil para la gente que poseen anquilosamiento. En estos casos, los electroestimuladores elaboran una increíble función de apoyo que contribuye a recobrar la rectitud de los tejidos y la masa muscular. Por otro lado, transcurrido un tiempo se ha averiguado que la electroestimulación también es bastante útil para destruir el dolor muscular. como resultado, los electroestimuladores a continuación también son utilizados habitualmente por personas que hacen ejercicios físicos habituales, como atletas o culturistas. para finalizar, su entusiasta actuación también sirve sobre la celulitis y la grasa amontonada. Si usted continúa una dieta particular para perder peso, empleándola varias veces al día obtendrá los geniales resultados claras en un tiempo reducido.\nPara emplear un electroestimulador es significativo, en primer lugar, entender qué región del cuerpo hay que tratar. Así, sera probable localizar los electrodos en el área afectada sin afectar a los otros músculos, por norma general en el paquete hallarás un manual ilustrado con el electroestimulador que te consiente averiguar de qué forma y dónde poner estos parches correctamente, en todo caso, es vital que su epidermis esté pulcra y seca, de lo contrario puede haber interferencias en la transmisión de los impulsos. Una vez posicionados los electrodos, hay que seleccionar el programa de referencia y la magnitud más correcta de acuerdo con la género de electrodo. Le recomendamos que no exceda el límite de tiempo para cada una de las sesiones indicada para no sobreestimular sus músculos, pero no tan solo. Si tenéis enfermedades destacables, comprueba que puedes utilizar el electroestimulador sobre ruedas. particularmente, el uso de este gadget se encuentra contraindicado para las personas que tienen un marcapasos, las mujeres embarazadas y la gente que sufren de epilepsia.\nPara escoger el más llamativo prototipo según sus pretenciones, resulta necesario observar las propiedades básicas de cada electroestimulador. sólo así podrá encontrar uno que sea de forma perfecta compatible. seguramente la primordial particularidad a vigilar es el número de programas dispuestos. Si deseas un electroestimulador que funcione como asistente de ejercicio físico, verbigracia, un modelo desarrollado sólo para fisioterapia resultará insuficiente. por supuesto, esto también depende de la avances empleada, asi sea EMS o TENS. También es necesario conocer que hay un par de géneros de electroestimuladores, los de cinta y los de electrodos autosuficientes. las dos hacen exactamente las mismas funciones, pero las cuales poseen las bandas son más convenientes para la tripa y el espinazo, mientras las cuales poseén los parches particulares son más polivalentes y correctas para diversos regiones del cuerpo pero pueden llegar a ser más complicadas de usar para los abdominales.\nEntre los más especiales marcas de electroestimuladores están los donde colocar los electroestimuladores muscular que son muy populares a día de hoy. Son electos por el hecho de que están teniendo un buen número de programas y un prominente poder.\nNo menos apreciados son los electroestimuladores de donde colocar los electroestimuladores muscular, muy célebres en las tiendas online a día de hoy. Los dispositivos que entrega esta compañía están pertrechados con una forma reciente e intuitivo y, por lo tanto, son correctos para los menos experimentados.\nComo algún otro aparato electroestimulador para ganar masa muscular electroestimulador para ganar masa muscular eléctrico, los electroestimuladores pueden ser muy variables en relación a valor económico. por lo general el costo se dispone por las peculiaridades de cada prototipo, así como el nº de electrodos incluidos y la empresa. En promedio, empiezan a 30 euros y suben a bastante más de 150. Digamos lo cierto, ¿qué tan confortable es recibir un buen frotación después de una amplia reunión de función física o a continuación de un incidente? no obstante, proceder a un fisioterapeuta cada vez, puede valer un dineral. ¿el? comprar uno de los mejores electroestimuladores de los que te hemos hablado. Al escoger uno, va a tener a su significación un aparato electroestimulador para ganar masa muscular electroestimulador para ganar masa muscular profesional que simula de forma perfecta la actuación de amasamiento de un especialista, a un precio muy adecuada. Los electroestimuladores son sistemas que se usan fundamentalmente en la rehabilitación y en lel entretenimiento, pero más y más también con el objetivo de fortalecer y esculpir las piernas, los glúteos, el vientre. Los deportistas que utilizan la electroestimulación son varios, fundamentalmente a continuación de una lesión o a lo largo del preparación atlética, encima, en los últimos años, la electroestimulación también ha empezado a utilizarse en el ámbito de la medicina, múltiples terapias emparentadas con patologías musculares involucran el empleo de estos dispositivos\nMás sobre donde colocar los electroestimuladores muscular\nLos electroestimuladores son gadgets enchufados a una toma de corriente, equipados con electrodos para ser aplicados en ciertos áreas, que emplean impulsos eléctricos para provocar los músculos del cuerpo, ya hace cierto tiempo el empleo de electroestimuladores se ha vuelto bastante habitual, por dicho motivo te mostramos todos las clases de electroestimuladores del mercado y cuáles adquirir.\nComencemos comentando de algunos electroestimuladores profesionales, también recomendados por adiestradores de deporte y fisioterapeutas, modelos muy bueno, eficientes, perfectos para prosperar el estado de los músculos tambien tras un traumatismo. Los referencias que les revelamos a sucesión son todos de empresas especializadas y trabajarán en distintas unas partes del cuerpo: barriga, bracitos, glúteos, etc. El producto donde colocar los electroestimuladores muscular es un producto de alta gama, diseñado específicamente para masajes musculares que tonifican y suprimen las contracturas, gracias a un sistema patentado llamado sistema Waims, dinamiza desde abajo hacia hacia lo alto, promoviendo en efecto la microcirculación y el drenaje. El electroestimulador de donde colocar los electroestimuladores muscular además, también están teniendo una función de quema de grasa. El Rootok Tens, mejor electroestimulador calidad precio por el contrario, está pensado para las contracturas, se encuentra equipado con 8 electrodos (respecto al 20 de los demás 2), precisamente por el hecho de que no necesita contemplar una enorme área del cuerpo electroestimulador muscular, sino que se ocupa de el señal apocado.\nAquí mejor electroestimulador tens existe una selección de electroestimuladores abdominales que también se tiene la posibilidad de emplear durante el entrenamiento para enriquecer los músculos y las fibras musculares. Tónicos que potencian el panza (y en casos otras partes del cuerpo) y imparten forma a los músculos a través de micro descargas eléctricas. Los modelos que estamos a punto de presentaros permanecen equipados con varios funcionalidades que habilitan su uso no sólo para el vientre, sino que uso de electroestimuladores musculares también para las piernas, los glúteos y los brazos. El la referencia TENS se encuentra equipado con 16 modos de trato que tienen dentro: masaje, acupuntura, maza, legrado, agujas. Las intensidades del electroestimulacion muscular contraindicacionesdel electroestimulacion muscular contraindicacionesse comparten en 20 niveles distintas, éste electroestimulador se presta a varios usos: para aliviar el dolor real, avivar los músculos, favorecer en la recuperación de lesiones El la referencia Prorelax está teniendo 8 programas predefinidos y se encuentra acta como líquido terapeuta. Es un genial producto para la terapia del dolor y el carnoso, el beneficio de este mismo electrodoméstico es que une las terapias TENS y EMS, ambas eficaces, en un solo producto como elelectroestimulador muscular facial .\nTener unas nalgas óptimas, tonificadas y esculpidas es el sueño de todas, de las mujeres en particular, pero también de los hombres. Los electroestimuladores, conjuntados con un entrenamiento incesante, son efectivamente una ayuda en este mismo sentido, aqui hay una selección de electroestimuladores concretos para las posaderas.\nVER todas las promociones EN AMAZON Se se centra en modelos de condición, para poder ser aplicados en los trasero, que esculpen y tonifican a través de los electrodos y que poseen una buena relación calidad precio. La operación es muy parecida y hay que aguardar un desenlace más que nada desde el punto de vista atractivo, también en esta situación es bastante sencillo emplearlos fuera de hogar, memoremos, no obstante, que la acción de estas máquinas siempre y en todo momento debe de combinarse con una dieta conveniente y una ocupación física invariable. Si posees dermis de anaranjado, también deberías planear unir un método períodico con una crema anticelulítica. El Pad de Entrenamiento de cadera está equipado con bio-micro EMS de impulsión, una avances tecnológicos muy moderna que le tolera avivar los tejidos, prácticamente tal y como si estuviera adiestrando, éste electroestimulador posee 15 funciones y es recomendable avezarse a él paulativamente, comenzando por el nivel 1 y entonces aumentando paulatinamente la magnitud del masaje. Unos 020 minutos es el tiempo adaptado para imponer a la electroestimulación, la comodidad del Hip Training Pad es que puedes emplearlo incluso mientras tanto realizas otras tareas, como las domésticas, ¡sin ningún problema! El EM 49 de Beurer es una elección de Amazon. éste producto es apropiado para muchos posiciones, no sólo para el muscular, sino que también para los masajes relajantes y la terapéutica del dolor, se encuentra pertrechado con 64 programas y 50 grados de intensidad distintas y funciona con 2 canales distintas a los cuales se tienen la posibilidad de engranar los electrodos autoadhesivos, se encuentra contraindicado el uso del aparato electroestimulador para ganar masa muscular de parte de portadores de marcapasos, epilépticos, mujeres embarazadas y personas perjudicadas por trastornos del ritmo cardíaco.\nLos usuarios de Amazon que adquirieron los modelos hacia lo alto mentados quedaron complacidos en la mayoría de los casos, sin embargo, resaltan cómo lograr glúteos y abdominales tonificados y tallados como en las imágenes, mientras se está percibido cómodamente en el, es pura utopia, el uso de electroestimuladores es precisamente principal y servible, pero si se une con una dieta provechoso y una invariable actividad física.\nPodemos localizar electroestimuladores musculares a el comercialización en grandes comercios de electrónica o en tiendas especializadas que permanecen equipadas con múltiples programas preinstalados a los que puedes referirte para hacer tu compra, por ejemplo, afirmemos que eres un atleta que quiere mercarse un electroestimulador para recobrarse de las lesiones, vas a comprar un producto que incluya en sus programas este género de labor.\nNormalmente los programas de electroestimulación funcionan bien si se están dividiendo en tres categorías primordiales: Deportes, belleza y lesiones. Los programas más amplios y más usados son los destinados a los deportistas, por lo cual la categoría deportivos es la cual acostumbra encontrarse en la mayoría de los electroestimuladores. Pero aparte de los programas que permanecen testigos, otra caracteristica que se debe vigilar poco antes de comprar un electroestimulador son los canales de partida. Estos canales distinguen las salidas de los impulsos eléctricos separadamente. Típicamente hallarás de 2 a 4 canales. La diferencia entre los que sólo pueden servirse 2 canales y los que tiene la posibilidad de usar cuatro consiste en el cual pueden adiestrar uno o dos conjuntos de músculos al tiempo. No hace falta exponer que un electroestimulador de un par de canales puede actuar sobre un conjunto muscular a la vez, al paso que un electroestimulador de 4 canales puede usar dos conjuntos musculares a la vez. Características técnicas características técnicas del electroestimulador. Estimular de forma electrónica un significa inducir las células nerviosas a través de electrodos especiales que se aplican a uno o a lo sumo un par de músculos, los electrodos están de forma directa conectados al electroestimulador, este mismo dispositivo es apto de producir pulsos de baja continuidad que llevan a cabo que el músculo se contraiga, algo parecida a lo que pasa una vez que se entrena normalmente en un salón. Esta técnica no es correcta para las mujeres embarazadas, la gente que padecen dolencias cardíacas o arritmias, las que padecen de hipertensión arterial cada vez más y más generalizada o las cuales sufren ataques epilépticos, por distintas causas de cautela. Este método se hace uso de ampliamente y forma parte de varios programas de reeducación y medicación del mal. Cabe apuntar, sin embargo, que la electroestimulación no es una práctica prodigiosa, sino que respeta la forma de funcionar lógico de los músculos, cuando tomamos la desición de contagiarse un músculo, nuestro entendimiento manda una señal eléctrica a través de las fibras inquietas al músculo que se está contrayendo. Lo mismo sucede con un electroestimulador usual, que es cómodo de usar, segura mente (no hay peligro de recibir una descarga) y efectiva. en el momento en que se estimula a través de un electroestimulador ventral, entre otras cosas, el músculo es incapaz de entender si es activado por nuestro entendimiento o por un intermediario cutáneo, por lo cual éste método es efectivo en la mayoría de los casos. ¿Cómo se utiliza un electroestimulador? El electroestimulador es un instrumento muy fácil de emplear. No se requiere ningún inteligencia médico o técnico especial para usar uno. en general, lo que necesitas hacer para utilizar un electroestimulador es: Elija el programa a proseguir de acuerdo con el grupo de músculos que quiera adiestrar y siguiendo las directrices del casero de instrucciones; Una vez electo el grupo muscular, proceda a enchufar los electrodos del electroestimulador, teniendo mimo de proseguir las normas para su adecuada emplazamiento; Encienda el electroestimulador y luego seleccione el software que ha escogido proseguir; Ajuste la intensidad del impulso hasta que sienta el del mismo, si no siente ninguna contracción la intensidad tiene que ser incrementada lentamente. Una vez que empiece el programa tendinoso que ha elegido, todo esto que va a sentir es un ligero cosquilleo y la contracción automática del músculo. En éste apreciado, no debe presenciar jamás una premonición de dolor, sino más bien, según el programa que haya escogido, sólo una estimulación más o menos potente del músculo. El electroestimulador funciona mejor electroestimuladorLa electroestimulación muscular ha probado 1º en el ámbito de la medicina, por medio de varios estudios y post científicas, hoy tenemos la posibilidad de exponer con absoluta seguridad que los electroestimuladores no son dañinos para el vigor; contrariamente, ayudan. es cierto que anteriormente esta técnica no era tan funcional y segura como lo es hoy en jornada, pero en este momento las cositas han cambiado, previamente donde no era posible supervisar la frecuente de forma efectiva, a día de hoy es viable intervenir sin dificultad. Gracias a los los notables avances tecnológicos conjuntados con un discernimiento facultativo más adelantado, a día de hoy en dia las contraindicaciones para todos los que quieren aplicar este tipo de artefacto han disminuido grandemente (todavía no recomendamos su manejo a quienes están llevando implantes cardíacos, desfibriladores, a quienes sufren asaltos epilépticos o a las mujeres embarazadas). el riesgo de quemaduras musculares, natural anteriormente de la carencia de mando de la electricidad, el día de hoy en día es. Contrariamente a lo que se oye mencionar o creer erróneamente, no hay ningún contraindicaciones ni tan siquiera en la gente que usan la electroestimulación para descuidar peso durante varios años. evidentemente, todo el tiempo es aconsejable conseguir electroestimuladores de marcas notorias, que estén certificados por las normas de europa (que en esta situación imponen leyes muy estrictas a los los constructores) y que, entonces, puedan asegurar la seguridad durante su funcionamiento. Lo mejor del plaza. Se puede adquirir un sinnúmero de electroestimuladores en el plaza, existen para todos los gustos, pero singularmente para todos los bolsillos, en verdad, los precios son muy variados. principia con electroestimuladores de 50 € hasta opciones que de forma fácil superan los 1.000 euros. Es visible en este interpretación que existe una locura sumamente visible entre los de utilización “familiar» y los de función «competente», por lo cual hacer un de los más especiales y los los ínfimos se transforma en algo inadecuado, lo que continúa es sólo mi clasificación grupo, elaborada según con mis peticiones.\nCada criatura humana posee sus propios deseos, sus marcas favoritas e incluso sus colores preferidos! además, claramente, también se hallan lo que una ser humano puede y desea desgastar en un electroestimulador de celulitis. en dependencia de tus posibilidades asequibles, del fondos que desees dedicar a este sustancias, de tus gustos personales, de tus pretenciones y según la función que le conduzcas a propinar, también puedes tratar de formular tu ránking personal y mirar cuál es tu tipo favorito, te va a ayudar a tener una primera ligera idea. ¿Quién hace uso de la electroestimulación? En el pasado, la electroestimulación solo la empleaban los profesionales del recreación o los fisioterapeutas. Esta proceso terminó siendo ampliamente utilizada para recuperarse de lesiones musculares sin abrumar al deportista. a día de hoy en jornada, al contrario, esta tecnológica se ha acontecido famosísima y accesible a todas y cada una de las gentes, gracias al uso generalizado de los electroestimuladores familiares y a la minoración de los costos, el día de hoy en día cualquier humano puede adquirir su electroestimulador experto y practicar percibido en un silla. Todas aquellas gentes que quieran permanecer en forma, a pesar de una vida sedentaria, tiene la posibilidad de emplear un instrumento musical como este. Una vida demasiado sedentaria tiene efectos muy dañinos en nuestros músculos. El fibra juega un rol importantísimo en nuestra existencia, sostiene el carcasa y nuestros órganos. Si no se estimula con una existencia activa, puede «volverse remolón». Un fibra indolente es un fibra agotado que se debilita sin complicaciones y ya no es capaz de hacer sus funciones básicas. La electroestimulación del cuádriceps también es conveniente para los que sufren de malestar muscular. Las causas del malestar muscular pueden llegar a ser muchísimas. El dolor puede llegar a ser aliviado por la electroestimulación del músculo hoy en jornada. El malestar de lomo y de las articulaciones ahora puede ser contrato con un programa de electroestimulación en casa. las grandes benefícios que entrega esta proceso son el trabajo de los músculos sin bastante esmero, la oportunidad de trabajar sobre un solo fibra sin exigir otros entretanto, y la evitación de tomar fármacos para calmar el malestar. Útil para la terapia postoperatoria terapia de electroestimulación Hay personas que permanecen perdidamente asustadas por la pequeña idea de golpear electrodos en sus músculos y estimularlos de forma electrónica. Si estas personas supiesen cuánta presente emana a través de ellos sólo para andar, potencialmente lo llevarían a cabo menos, nuestro cerebro envía continuamente impulsos eléctricos a nuestros músculos para hacerlos desplazarse. en cuanto se hace uso de un estimulador musculoso lo único que se siente es una muy creencia de cosquilleo u prurito porque la incitación vigente, que es lo único que es imposible evitar de ninguna forma. Afortunadamente, sin embargo, la avances moderna es apta de vigilar esta ordinario y hacerla muy confortable para nuestros músculos. en consecuencia, se puede expresar con seguridad que la electroestimulación no es de ningún modo dolorosa, por el contrario, es util para aquellos que han sido operados (verbigracia, la recomposición del LCA guerrero, el cubierta rotador, el tendón de Aquiles y otros muchos). igualmente, los actuales electroestimuladores se encuentran pertrechados con múltiples programas de estímulo. verbigracia, tenemos programas convenientes para una corazonada de confort, con una liviana y confortable provocación dieléctrica y programas musculares, con una impresión «dieléctrica» de mayor relevencia, correctos para un entrenamiento tendinoso vivo. Algunas gentes se preguntan por qué se hallan tanta celo carnoso para los programas de coaching musculoso, esto se debe a que el desarrollo carnoso y las fibras musculares funcionan más escabroso en qué grado más se estimulan, con lo que si eres apta de sobrellevar una gran electroestimulación, Algunas gentes se preguntan por qué tanta ardor tendinoso para los programas de coaching tendinoso, esto se debe a que el crecimiento y el oficio de las fibras musculares son más excitantes. con lo que si eres capaz de soportar altos baremos de electroestimulación, debes bregar a una magnitud que siempre es alta. El músculo de un deportista profesional que se somete a una electroestimulación lenta e infecundo no mejorará pues su músculo a esa continuidad no está bastante incentivado para enriquecer. El valor de los electroestimuladores El precio de los electroestimuladores es bastante variado. Como ahora hemos revisado en varias parágrafos precedentes existe para todos los deseos y para todos los bolsillos. Lo que más diferencia un cinturón de adiestramiento ventral exhaustivo o un electroestimulador abdominal normal de uno entendido, es el nº de canales que hace uso de, asi sea inalámbrico o no (esto es, funcionan sin cables, pero sólo aplicando los electrodos en el fibra) y los programas ahora ya instalados en el artilugio. Los más baratos, que también son los más fáciles de conseguir en los marketplaces, están teniendo un valor subjetivamente bajo. comunmente un buen electroestimulador profesional tiene la posibilidad de tener un alto precio. estos productos son completamente convenientes para las personas que habilitan una existencia sedentaria, pero que por el momento de esta forma quieren mantener sus músculos «lúcidos». la gente que pasan muchísimas horas sentadas, por trabajo u otras peticiones, saben lo que quiere decir levantarse después de muchas horas de hallarse sentados. Los electroestimuladores expertos, también, pueden ser considerablemente más caros que el término medio. existe opciones con bastantes programas dentro suyo, más canales de estimulación, una más magnitud de los impulsos, que también son convenientes para la recuperación muscular conjuntada con la fisioterapia y para la utilización urólogo que puede superar de forma sencilla los mil euros. por lo tanto, la opción ha de llevarse a cabo de acuerdo con sus peticiones y al costumbre que le entregará a este electroestimulador.\nConclusiones Como han considerado hasta en este momento, existen tantos electroestimuladores en los e-commerce y, a diferencia de lo que está diciendo las personas, también pueden ser de mucha ayuda, es buena disipar los ficticios mitos que viran cerca de éstos instrumentos musicales, que no causan ningún dolor, no son un instrumento de dopaje para el músculo, no realizan que te conviertas en Schwarzenegger sencillamente sentándote en un trono, pero son una increíble instrumento de acompañamiento a la actividad física. Para determinar qué modelo se amolda mejor a sus necesidades, ha de creer 1º en el empleo que quiere proporcionarle, tanto si es un atleta como si no, si es un otorrinolaringólogo que ama emplearlo con objetivos doctores y otros muchos causantes. vusted hace la elección desenlace, todo esto que puede analizar en estas páginas decidirá la pequeña idea de los electroestimuladores y la electroestimulación.


TORRE PACHECO / Denominación de un espacio público en reconocimiento a José Manuel Zuñel Ballester - murcia.com\nDenominación de un espacio público en reconocimiento a José Manuel Zuñel Ballester\nEl pueblo de Roldán reconoce la labor del maestro, José Manuel Zuñel\nRoldán reconoce la labor de José Manuel Zuñel, por sus más de 30 años dedicado a la enseñanza, denominando un jardín de la localidad como “ Maestro José Manuel Zuñel”. Un emotivo acto, que tuvo lugar el pasado martes, 19 de marzo, coincidiendo con el Día del Patrón de las Fiestas de Roldán.\nEl alcalde de Torre Pacheco, Antonio León, miembros de la Corporación Municipal, el alcalde pedáneo de Roldán, presidentes de clubes deportivos, representantes de asociaciones culturales, directores de centros educativos, familiares, vecinos y amigos, quisieron compartir con José Manuel Zuñel, este merecido reconocimiento, a toda una vida dedicada a la educación, la cultura y el deporte.\nUna amplia trayectoria como docente en el CEIP Hernández Ardieta y en el IES Sabina Mora, donde ejerció su labor durante gran parte de su carrera profesional. Además, Zuñel tuvo una gran dedicación a la promoción del deporte, como fundador, entrenador y directivo de la Asociación Deportiva Cultural La Loma-Roldán, así como realizó un gran trabajo, para la consecución de otros muchos logros e innovaciones, en el ámbito deportivo, social y cultural del pueblo de Roldán.\nNatural de San Pedro del Pinatar, se graduó como maestro en el año 1979 y tras diversos destinos, comenzó su docencia en el colegio Hernández Ardieta de Roldán, en 1980; colegio al que dedicó la mayor parte de su carrera y en el que durante varios años formo parte del equipo directivo como Jefe de Estudios, junto a José Armero Tovar.\nLos vecinos de Roldán solicitaron otorgar la denominación de una plaza, parque o calle de la pedanía de Roldán del nombre de José Manuel Ballester en agradecimiento por su labor educativa, deportiva y social; por lo que el Pleno por unanimidad el pasado mes de diciembre, adoptó el acuerdo de que el jardín nº 27 de Roldán, situado en la parte posterior del IES Sabina Mora de Roldán, colindante con la calle Pedro Gómez, avda. de las Américas y calle José de Espronceda, pasara a denominarse “Jardín Maestro José Manuel Zuñel”, precisamente un jardín ubicado en el entorno en el cual ejerció su labor como docente, tanto en el colegio como en el instituto. Un acto que pretende honrar la dedicación, esfuerzo, esmero y profesionalidad de José Manuel Zuñel, que ha destacado a nivel educativo, deportivo, cultural y social en el desarrollo del pueblo y los vecinos de Roldán.


En alguna ocasión, un compañero de trabajo que —honestamente— desvariaba de cuando en cuando, me comentó respecto a un proyecto de trabajo que teníamos que realizar de manera conjunta: “Vamos a aplicar el “principio de Pareto”, —me dijo con firmeza, levantando el dedo índice y con la mirada fija— un “método” que, según ese ilustre personaje, consistía en trabajar de inicio con extremada eficacia y entrega el veinte por ciento del proyecto para que el restante ochenta por ciento se generara casi en automático. Según investigué en la red, el citado método no es precisamente esa teoría, sin embargo, si así fuese, no cabe duda que aplica algo casi idéntico en la gloriosa carrera de Tom Brady.\nDesde hace algunos años, el legendario mariscal de campo del jersey número doce, ha trascendido glorias, récords, hazañas, etc. Sin embargo, su obsesión de ganar y de ser el mejor de todos los tiempos, lo ha orillado a extender su carrera de manera prodigiosa, de una forma que no tiene precedente o comparación…casi surreal. Para tal efecto, en cierto sentido, ya no ha requerido esforzarse de manera monumental. Es decir, Brady es una especie de “Rey Midas” de la NFL, todo lo que siga labrando, “en automático” suma oro a su ilustre trayectoria.\nObserven sus números y desempeño en postemporada y en el pasado Súper Bowl LV, donde obtuvo su séptimo anillo de campeonato: En realidad no hizo algo espectacular o extraordinarios, inclusive sus estadísticas son de regulares a buenas. De hecho, la defensiva fue el motor principal para el éxito de los Bucaneros de Tampa Bay. Luego entonces ¿cuál es la razón de la gran importancia de Tom Brady? Su sola presencia inspira liderazgo y entrega absoluta por parte de sus compañeros. Si no, recuerden al entrenador Bruce Arians quien casi completamente le dejó rienda suelta a mitad de temporada. Confió ciegamente en él, en un periodo donde el equipo estaba teniendo algunos descalabros. No olvidemos también los partidos de “play-offs” frente a Santos, Empacadores y claro, Jefes. Todo el conjunto de Tampa Bay se notaba hambriento, pidiendo más y mejor. Se percibían con mayor ímpetu que esos adversarios (en especial que Kansas City. Me parece que Andy Reid estaba con la mente un tanto ausente del juego y se reflejó con el resto del equipo).\nLa defensiva de los Bucaneros, excelentemente bien entrenada por Todd Bowles (mención honorífica a este excelente coordinador), y que cuenta con una interesante amalgama de talento: Jason Pierre Paul y Ndamukong Suh, la parte veterana; Devin White, Shaquil Barrett, la parte joven, simple y llanamente se desempeñó a un nivel superlativo. Su crecimiento en el momento exacto fue meteórico. Ese momento exacto cuando debes ganar, ese momento que Tom Brady sabe detectar con lupa. El mariscal de campo sabe cómo y cuándo ganar y puso los últimos clavos al ataúd en el Súper Bowl, ejecutando “a fuego lento”, con esa precisión que lo caracteriza cuando debe de “matar” al rival. Estaba listo para cargar por séptima ocasión el trofeo Vince Lombardi. Estaba listo para ser -no parte- sino la historia misma. El Súper Bowl LV pertenece a la NFC, al equipo de casa, a la tropical Florida. Los Bucaneros de Tampa Bay campeones absolutos de la temporada 2020-2021


Manabí dio un masivo respaldo a Guillermo Lasso\nCon una espectacular caravana miles de manabitas recibieron al candidato del Cambio, Guillermo Lasso, en la ciudad de Chone. Desde las primeras horas de la mañana los manabitas comenzaron a congregarse en el centro de Chone para darle la bienvenida a Guillermo Lasso y decirle que Manabí quiere una Cambio.\nLasso llegó en compañía de su familia y agradeció a los manabitas el respaldo mostrado en las calle, quedando en claro que la provincia respalda su candidatura.\nEl presidenciable se comprometió a construir el hospital de Chone y a mantener la gratuidad en la salud, pero con calidad. Ratificó además que reactivará el aeropuerto de Portoviejo y que convertirá la provincia en una zona franca para reactivar la economía.\n«Vamos por el Cambio no nos dejemos engañar y, de pie, vamos a cuidar este 2 de abril los votos de los manabitas porque Manabí se respeta», afirmó el líder del Cambio.\nEn la tarde el presidenciable también mantuvo una reunión con la Unión Nacional de Educadores de Manabí, en donde se comprometió a respetar a los maestros ecuatorianos y mejorar su calidad de vida.


Manicura En Casa Paso a Paso - Cosmética Natural y Asiática\nHome Consejos Belleza manicura Manos y Uñas Manicura En Casa Paso a Paso\nConsejos Belleza manicura Manos y Uñas\nSi la cara es el espejo del alma, las manos además de un instrumento perfecto al servicio de nuestro cerebro, muestran buena parte de nuestra imagen.\nLa cara se maquilla, el pelo se moldea, pero nuestras manos son el testigo directo no sólo de la edad, sino del tipo de vida que llevamos y si las tratamos bien permanentemente, siempre lo desmostrarán.\nEs evidente que ninguna mujer de hoy puede dedicar horas y horas al cuidado de sus manos. por eso te ofrezco unos sencillos consejos para que descubras los bonitas y sexys que pueden ser tus manos, a la vez que te regalas unos minutos de mimos.\nPaso 1. La preparacion\nPonte cómoda y prepara los útiles y cosméticos que vas a necesitar, en tu neceser de manicura nunca falte:\ncortauñas y tijera\nel juego de limas que mejor se adapte a tus uñas\npulidor de uñas con el que conseguirás un brillo natural estupendo\nsin olvidar los productos cosméticos que creas necesarios\nCon el cepillo de uñas limpialas a fondo y si llevas esmalte, retiralo con el quitaesmaltes mejor sin acetona.\nSi fuera necesario, puedes utilizar una tijera o un cortauñas antes de limar. ten en cuenta la forma natural de tus uñas y el acabado que más te gusta (ovaladas o más bien cuadradas)\nUtiliza la lima que se adapte a tu tipo de uñas: para acortar, la lima de vidrio, la de zafiro o la de cartón son las más indicadas. Y para perfilar las uñas con un acabado suave puedes elegir entre la lima de vidrio templado, de gran resistencia y duración; o la Swing, la lima láser mas adaptable, suave y rápida. ambas te ayudaran a evitar el posible astillaje.\nRecuerda limar siempre tus uñas siguiendo su forma natural y sin apurar demasiado los bordes\nPaso 4. Eliminar las cuticulas\nAhora necesitas un cuenco con agua tibia (si quieres blanquear tus uñas ponle el zumo de 1 limón e introduce unos minutos la punta de los dedos.\nA continuación, aplica el quitacutículas y dejalo actuar unos 2 minutos. Con suavidad empuja hacia atrás la piel con el palito de naranjo. Puedes acabar de eliminar la piel sobrante y las pieles muertas con el alicate de pieles o el cortacutículas.\nVuelve a sumergir las manos en el agua para retira el quitacutículas y después secalas bien.\nPaso 5. Lograr un aspecto más saludable\nEste paso va dirigido a aquellas personas que necesitan potenciar el aspecto saludable de sus uñas, por ejemplo utiliza aceite de proteínas para regenerarlas y evitar el desecamiento, etc.\nPaso 6. Toque final\nPara conseguir un acabado perfecto utiliza el pulidor de uñas suavemente por toda la superficie: seis pasadas por cada lado del pulidor es suficiente y consigues un brillo espectacular.\nSi tus uñas son frágiles o demasiado blandas, puedes darles firmeza con un Fortalecedor. además es una buena base antes de aplicar el esmalte\nY como cierre de este ritual, acaba con una buena crema de manos y uñas que hidrate en profundidad y si te apetece pintarte las uñas opta por un buen esmalte.\nEmplea siempre instrumentos de calidad, adecuados para cada uso y que se encuentren en óptimas condiciones\nProtege tus manos con guantes siempre que realices una tarea en la que se pueda producir una agresión mecánica o química\nEstimula la circulación con un breve masaje diario con crema hidratante o nutritiva ¡mimate¡\nAlimentate de forma equilibrada, duerme las horas que necesitas y sé feliz. tu piel y tus uñas te lo agradeceran.\nEspero que si no os hacéis la manicura, os animéis y que me contéis que tal la experiencia, y si la realizáis me digáis cuales son vuestras trucos.\nManicura En Casa Paso a Paso Reviewed by Soledad Nieto on 07 marzo Rating: 5\nTags : Consejos Belleza manicura Manos y Uñas\nLos caprichos de ailec 7 mar. 2018 16:00:00\nYo tengo que cuidarlas mucho por mi trabajo. Además ahora estoy muy nerviosa y me estoy destrozando las uñas...¡uff!como me cuesta dejar esta manía en momentos así.bsts\nUnknown 8 mar. 2018 19:44:00\nlas uñas son mis gran olvidadas les hago poco caso , apenas un limado breve pero en invierno casi nunca las pinto .


Chiste Del Día: El Turista y El pescador | Divertidos\nEl Turista y El pescador...\nUn bote con varios turistas quedó encallado en un pequeño pueblo costero. Uno de ellos, de origen Norteamericano, halagó al pescador local por la excelente calidad de sus pescados y le preguntó cuánto tiempo le tomó atraparlo.\n“No mucho”, respondió el pescador.\n“¿Y entonces? ¿Por qué no te quedaste más tiempo para atrapar más pescados?” le preguntó el turista. El pescador le explicó al turista que su pequeña pesca era suficiente para satisfacer las necesidades de su familia.\nEl norteamericano le respondió: “¿Pero qué haces con el resto de tu tiempo?”\n“Duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, duermo una siesta con mi mujer. Por la tarde voy al centro del pueblo a visitar unos amigos, tocar la guitarra, cantar algunas canciones y vivir la vida plena”\nEl turista interrumpió al pescador diciendo: “¡Yo tengo un título de la Universidad de Harvard y puedo ayudarte a hacer negocios! Deberías comenzar a pescar todos los días por más tiempo, de manera de vender los pescados extra que atrapes y utilizar las ganancias para comprar un bote nuevo y más grande.”\n“¿Y después qué?”, preguntó el pescador.\n“Con el dinero extra que obtendrás con el bote grande, podrás comprar un segundo bote, un tercero, y así hasta completar tu propia flota de barcos pesqueros.\nEn lugar de venderle a la clase media, podrás comercializar directamente con plantas procesadoras, e incluso establecer tu propia planta. Así podrás dejar este pueblo y mudarte a la ciudad, a Los Ángeles, o incluso Nueva York. Desde allí podrás dirigir tu propio emprendimiento. ”\n“¿Cuánto tiempo llevaría todo esto?”, preguntó el pescador.\n“Veinte, veinticinco años quizás…”, contestó el turista.\n“¿Y después?”, volvió a preguntar el pescador.\n“¿Después? Después mi amigo… llega la parte más interesante”, respondió el turista norteamericano con una carcajada. “¡Cuando tu negocio crezca, podrás comenzar a vender acciones y ganar millones!”\n“¿Millones? ¿De verdad? ¿Y después qué?”, preguntó el pescador.\n“Después podrás jubilarte, vivir en un pequeño pueblo, cerca de la costa, levantarte a la hora que quieras, jugar con tus hijos, pescar de vez en cuando, dormir con tu esposa, y pasar las tardes disfrutando con amigos…”\nTemas: Chistes, Diversión, Risa, Entretenimiento, turista, pescador


La definición de la respuesta de relajación - adiccionLeer Más\nPrincipal » adiccion » La definición de la respuesta de relajación\nLa definición de la respuesta de relajación\nLa contraparte de la respuesta de lucha o huida, la respuesta de relajación, ocurre cuando el cuerpo ya no está en peligro percibido, y el funcionamiento del sistema nervioso autónomo vuelve a la normalidad. En pocas palabras, la respuesta de relajación es lo opuesto a la respuesta de estrés de su cuerpo: su "interruptor de apagado" a la tendencia de su cuerpo a luchar o huir.\nCómo sucede la respuesta de relajación\nDurante la respuesta de relajación, el cuerpo pasa de un estado de excitación fisiológica, que incluye un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, un funcionamiento digestivo más lento, un mayor flujo sanguíneo a las extremidades, una mayor liberación de hormonas como la adrenalina y el cortisol, y otras respuestas que preparan al cuerpo para luchar o correr, a un estado de relajación fisiológica, donde la presión arterial, la frecuencia cardíaca, el funcionamiento digestivo y los niveles hormonales vuelven a su estado normal.\nDurante el estrés agudo, esta respuesta ocurre naturalmente. Esto funcionó bien para nosotros en nuestra historia antigua, cuando la respuesta al estrés se desencadenaba de forma algo rara, y a menudo significaba amenazas físicas de rápido movimiento como los depredadores. Sin embargo, en los tiempos modernos, como la respuesta al estrés a menudo se desencadena varias veces durante el día, la respuesta de relajación no siempre tiene la posibilidad de seguirla de forma natural.\nPor ejemplo, en tiempos de estrés crónico, el cuerpo está en un estado constante de excitación fisiológica por las amenazas percibidas que son numerosas y no ponen en peligro la vida, y la respuesta de relajación del cuerpo no siempre tiene tiempo para activarse antes de que llegue el próximo factor estresante . Esto puede conducir a una disminución de la inmunidad y a un aumento de las consecuencias emocionales negativas como la ansiedad y el agotamiento.\nEn momentos como estos, la respuesta de relajación puede ser inducida a través de técnicas que relajan su cuerpo o su mente. (Si puede relajarse simultáneamente, eso es aún mejor). Las siguientes son algunas de las estrategias más efectivas y convenientes para inducir la respuesta de relajación en su cuerpo si no la experimenta automáticamente cuando lo necesita. Practique estos, y le resultará más fácil relajarse en momentos de estrés y minimizar la cantidad de tiempo que su cuerpo pasa en su respuesta al estrés.\nLa meditación es una fuente inagotable de alivio del estrés porque funciona bien para calmar el cuerpo y la mente, y te ayuda a desarrollar resiliencia con el tiempo. Al principio, a algunas personas les resulta difícil dominar la meditación, pero intentar diferentes tipos de meditación y mantener expectativas realistas puede ser útil.\nTipos de meditación para aliviar el estrés\nLa respiración para aliviar el estrés también puede ser muy efectiva para calmar el cuerpo. Recomiendo ejercicios de respiración porque pueden trabajar para calmar el cuerpo en cualquier momento y lugar, incluso en medio de situaciones estresantes que están en curso. Hay diferentes tipos de ejercicios de respiración para practicar, así que pruebe algunos.\nEstos ejercicios implican tensar y relajar diferentes grupos de músculos en su cuerpo hasta que se vuelva más natural encontrar y permanecer en un estado de relajación física. Esta técnica toma un poco de tiempo y práctica, pero eventualmente, deberías poder relajar completamente tu cuerpo en unos minutos, si no es que en cuestión de segundos.\nMétodos de relajación muscular progresiva\nEs posible que no le sorprenda saber que el yoga puede ser maravilloso para relajarse. Esta técnica trabaja para relajar su cuerpo y mente simultáneamente, incorporando también ejercicios de respiración. Una buena sesión de yoga puede requerir tiempo e incluso un maestro, pero también hay posturas que se pueden practicar con relativa rapidez, e incluso algunas que puedes hacer en tu escritorio.\nCómo el yoga puede mejorar el estrés en tu vida\nLe recomendamos encarecidamente que haga de algunas de estas técnicas una parte regular de su vida. Cuando practica regularmente estas técnicas, su cuerpo puede volverse más experto en revertir su propia respuesta al estrés cuando sea necesario, por lo que no permanecerá en un estado de estrés por un período de tiempo poco saludable.\n© 2020 La contraparte de la respuesta de lucha o huida, la respuesta de relajación, ocurre cuando el cuerpo ya no está en peligro percibido, y el funcionamiento del sistema nervioso autónomo vuelve a la normalidad. En pocas palabras, la respuesta de relajación es lo opuesto a la respuesta de estrés de su cuerpo: su "interruptor de apagado" a la tendencia de su cuerpo a luchar o huir. Cóm La definición de la respuesta de relajación - adiccionLeer Más


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Reloj deportivo automático Seiko Arctura Kinetic - jose68 - ID 779145\nEl Seiko Arctura Kinetic es un reloj deportivo automático que ofrece una precisión de un segundo al día y lleva una unidad Kinetic de reserva de electricidad que asegura un perfecto rendimiento. El reloj deportivo automático Seiko Arctura Kinetic dispone de caja de acero inoxidable, esfera ampliada para una mejor legibilidad, botones esculpidos que siguen el contorno de la caja y una resistencia al agua de hasta 10 bares de presión.\nEl reloj deportivo automático Seiko Arctura Kinetic es un reloj de elegante estilo deportivo, muy atractivo y futurista, con maquinaria de avanzada tecnología y sobre todo muy resistente y durable, tanto en funcionalidad como en estilo ya que difícilmente puede verse pasado de moda en mucho tiempo debido a sus estéticas y fuertes líneas aerodinámicas.\nSu nombre Arctura proviene de la fusión de las palabras arco y natura (naturaleza) en una evocación de la relación existente entre el arco natural de la curvatura de la tierra, el arco iris y la fuerza y eterna belleza de esta forma en sí.\nLa tecnología Kinetic de Seiko consiste en convertir en energía eléctrica el movimiento cinético del usuario, lo que se traduce en un mejor rendimiento, larga duración y respeto al medio ambiente. Es un avanzado sistema de movimiento de carga y reserva de energía que jamás requerirá de reemplazo de baterías ya que acumula la energía a través de los movimientos manuales y/o de los brazos del usuario.\nEl reloj deportivo automático Seiko Arctura Kinetic cuenta con cristal de zafiro, muy resistente a las rayaduras y antirreflejante. Tiene una resistencia al agua de hasta 10 bares de presión. Cuenta con esfera con día y fecha e indicador de nivel de energía (reserva de marcha). Tiene puntos luminiscentes gracias al exclusivo sistema Lumibrite de Seiko. Ofrece cronógrafo y cuenta regresiva.\nSu atractivo diseño integra el brazalete con la caja de acero de manera original y armónica al igual que los botones para el cronógrafo. La caja mide 48 mm. Respecto a la correa, el reloj deportivo automático Seiko Arctura Kinetic permite elegir entre dos tipos de correa: de acero inoxidable con triple cierre y de uretano, que ofrece un aspecto más deportivo.\nEl reloj deportivo automático Seiko Arctura Kinetic viene en diferentes variantes, como el Kinetic Chronograph que cuenta con cronógrafo, el Kinetic Auto Relay de avanzada tecnología, o el Kinetic Perpetual, que cuenta con calendario perpetuo, bisel unidireccional y estanqueidad de hasta 100 m. Marcas, caracteres y manecillas son muy visibles aún en las profundidades. Su sistema Time Relay asegura gran precisión hasta por 4 años aún en estado de hibernación. Para reactivarlo basta con sacudir un poco el brazo.\nEl reloj deportivo automático Seiko Arctura Kinetic es sinónimo de avanzadas tecnologías y el gran refinamiento característico de Seiko\nPublicación número 779145\nActualizado el Martes, 17 de noviembre de 2020\nReloj para damas Madreselva\nReloj para Hombre Madreselva\nReloj smart watch MD\nReloj para damas Gimto Madreselva\nReloj Gimto para damas Madreselva\nReloj Tisell marine diver to\nUsado Gs. 1.750.000


El Deportivo.net » JUGADORES DE LA MLS SE MANTIENEN MENTALMENTE\nEl Deportivo.net » MLS » JUGADORES DE LA MLS SE MANTIENEN MENTALMENTE\nLa preparación física es apenas un aspecto del trabajo que los equipos de MLS están haciendo durante el actual período de distanciamiento social a causa de la pandemia de coronavirus (COVID-19).\nLa liga estableció tiempo atrás una moratoria de los entrenamientos de sus clubes, y la actual temporada de Major League Soccer se ha postergado al menos hasta el 10 de mayo. Son factores que determinaron que los jugadores hayan estado entrenando de manera individual en sus respectivos hogares. La soledad y sus efectos son elementos a tener en cuenta en la dinámica creada por la situación inédita.\nPasar de un ambiente colectivo y social, rodeado de compañeros y el cuerpo técnico, a un período de aislamiento bastante extremo presenta un reto para una buena parte de los atletas de Major League Soccer. Durante un llamado colectivo en conferencia llevado a cabo el martes, Jim Bovard -jefe del cuerpo médico de Vancouver Whitecaps- reveló algunas de las medidas que el club ha adoptado.\n«Dentro de nuestro club contamos con personal dedicado al cuidado de la salud mental y al rendimiento, y ellos son capaces de reenfocar su experiencia y experiencia en esa área para poder estar un paso adelante», dijo Bovard. «Así como yo hago actualizaciones desde el punto de vista médico, ellos prestan atención al aspecto de la salud mental y comparten sus recomendaciones con los jugadores de varias maneras, ya sea a través de documentos escritos o mediante conferencias. Muchos de los principios sanitarios de la salud mental más simples estarán allí», señaló en declaraciones que reprodujo MLSsoccer.com.\nPara un plantel joven como el de los Whitecaps, que cuenta con muchos jugadores internacionales que se estaban adaptando a un nuevo entorno, el desafío puede ser todavía mayor. Bovard comentó que el club toma en consideración ese hecho. El equipo se asegura de contar con alguien que pueda comunicarse en español en los llamados telefónicos en conferencia y durante el monitoreo de las sesiones de ejercicio a través de Zoom.\n«Estamos atentos en diferentes niveles», expresó Bovard. «Cuando hicimos el llamado del domingo tuvimos a un expositor en español, que es el idioma prevaleciente dentro del equipo. Reconocemos que el plantel con el que contamos es joven y somos concientes que muchas situaciones pueden ser un desafío».\n«Tomamos medidas para que los jugadores reciban buenos alimentos. A través de Zoom, el preparador físico Jon Poli dirige sesiones de entrenamiento remotas. Así que nos estamos poniendo realmente creativos para atender todas las necesidades de los jugadores. Al hacer una sesión de entrenamiento grupal a través de una teleconferencia los futbolistas pueden sentirse más conectados. No físicamente, pero sí en lo social».\nEl director de rendimiento deportivo de FC Cincinnati, Gary Walker, también habló el martes sobre el trabajo del equipo vinculado a la salud mental de sus jugadores.\nWalker, quien pasó 11 años en Manchester United antes de incorporarse en 2019 a FC Cincinnati, expresó que puede identificarse con lo que muchos jugadores están viviendo al ser un extranjero en una nueva ciudad. Él y sus colaboradores mantienen contacto con los futbolistas durante este receso.


Luis Miguel llega a un acuerdo con su exmánager | CNN\n21:33 ET(01:33 GMT) 10 May, 2017\nMuchos dicen que en México sale barato filmar. Esto es lo que opina Erik Hayser del tema:\n(CNN Español) — Documentos de la Corte Federal de Los Angeles confirman que Luis Miguel llegó a un acuerdo con su exmánager.\nLa jueza cerró el caso por lo que él no se presentará mañana a la Corte.Se trata del caso por una demanda por incumplimiento de contrato contra el artista, ganador de cinco premios Grammy.\nAmbos abogados confirmaron a CNN en Español que sus clientes llegaron a un acuerdo pero no quisieron comentar acerca de la cantidad.\nLuis Miguel fue detenido en Los Ángeles el 2 de mayo por el caso que se le sigue por acusaciones de impago de una deuda. Los abogados dijeron a CNN que se entregó a las autoridades y que hasta ese momento solo se había enterado del caso por los medios.\nLa jueza que lleva el caso le fijó una fianza de un millón de dólares si no se presentaba a la corte.\nDesde el 17 de abril tenía una orden de arresto por no comparecer a las citaciones en una corte federal de Los Ángeles, Estados Unidos, que buscaban resolver la demanda.


En este sentido, la presencia del Terapista del Lenguaje o Fonoaudiólogo es de vital importancia en el ambiente de salud, escolar y comunitario.\nLa Terapia del Lenguaje es una disciplina del área de la salud que se ocupa principalmente de evaluar, diagnosticar y atender los trastornos de la comunicación humana tanto en niños como adultos, durante todo el ciclo vital. Dichos trastornos se evidencian a través de diferentes alteraciones o desviaciones del lenguaje, habla, voz, audición y deglución.\nLa Terapia del Lenguaje ofrece importantes acciones desde el punto de vista preventivo para la optimización y potenciación de la comunicación humana. En la actualidad con gran fuerza se establecen acciones de servicio dirigidas a la población en edad fértil, gestantes y en puerperio como atención primaria que empodera a las parejas y familias acerca de la importancia de la estimulación del lenguaje desde la gestación.\nEl Terapista del Lenguaje, es entonces, un profesional del área de la salud con competencia en el área educativa, dedicado al estudio e investigación de los trastornos de la comunicación humana. El cual se ocupa de la observación, evaluación, análisis, diagnóstico, planificación y ejecución de acciones para la atención de las diferentes desviaciones del desarrollo lingüístico y comunicativo de niños y adultos. Así mismo, se encarga de promover estrategias de prevención que permitan potenciar las habilidades comunicativas de niños, jóvenes, adultos y adultos mayores a fin de optimizar su competencia comunicativa y por ende calidad de vida.\nEn este sentido, la presencia del Terapista del Lenguaje o Fonoaudiólogo es de vital importancia en el ambiente de salud, escolar y comunitario destacando así su labor preventiva con programas de despistaje y estimulación del lenguaje desde los primeros años de vida e incluso desde la concepción, educando a mujeres en edad fértil y hasta la edad adulta mayor para promover el envejecimiento sano y mantenimiento de sus capacidades superiores entre ellas el lenguaje y la memoria.\nVale subrayar, el Programa “Háblame con Amor” @aconversar, experiencia inédita que se desarrolla en alianza con el Centro Clínico Materno Pediátrico Zulia @clinicazuliamcbo, distinguida institución clínica de larga trayectoria y pericia que se permite innovar y ser pioneros en el establecimiento de una cultura preventiva en el área del lenguaje, tanto a nivel regional como nacional. El programa representa una acción preventiva de impacto social, pues favorece el empoderamiento de los adultos significantes inmediatos al bebé, siendo relevante por sus implicaciones al conocer como potenciar las habilidades lingüísticas del ser humano desde los primeros días de vida y durante todo el ciclo vital. También, el estar alerta ante cualquier desviación en el ritmo de desarrollo infantil y así reconocer a tiempo alguna situación de riesgo para poder accionar en búsqueda de las soluciones pertinentes y oportunas lo antes posible en beneficio del niño y su familia.\nDicha alianza permitirá afianzar la formación de hombres competentes comunicativamente, felices y exitosos en la vida, siendo el lenguaje, la dimensión por excelencia del ser humano.


clickOn | Revolution Paintball: bolitas + equipo ¡Pura diversión!\nCon charla de seguridad, diferentes misiones, arbitraje y múltiples escenarios. ¡Compartí una experiencia de pura adrenalina!\nOferta ofrecida por Revolution Paintball\nEquipo completo por persona: • máscara protectora • chaleco • marcadora • 100 bolitas de pintura\nCharla de seguridad a cargo de profesionales del PAINTBALL.\n4 escenarios disponibles\nEl turno de juego dura aproximadamente 2 horas dependiendo la cantidad de personas y bolitas con aire (sin cargo)\nAlquiler de mameluco opcional\nPodes comprar bolitas de pintura extra\nFotos y video de las diferentes misiones\nEs un campo de paintball creado por jugadores para jugadores y cuenta con un predio de 15 hectáreas totalmente ambientadas.\nSe divide en 3 escenarios de recball, 2 campos de speedball. Cada uno ambientado para vivir una experiencia con más adenalina, en cada uno vas a encontrar distintos elementos como Avioneta, un Fuerte, 2 Colectivos, cuidad abandonada de madera, una mina tipo laberinto, barriles, mangrullos, trincheras, gomas y parapetos. También hay un sector de Abastecimiento para el juego (Todos ambientes naturales con distintos escenarios)\nEl lugar es ideal y está pensado para cubrir las necesidades de todos, tanto de quien quieran vivir este deporte o bien solamente acompañar y pasar un buen rato, posee estacionamiento interno para más de 250 autos, un sector tipo camping bajo arboleda con mesas para más de 150 personas, mirador para espectadores, vestuarios separados para damas y caballeros, servicios de emergencias médicas, también contamos con seguro de evento y zona Wi-fi.\nY por si querés comer algo también cuenta con bar propio, con venta de bebidas generales (Gaseosas, Cervezas, etc.) Hamburguesas (Grandes), sándwiches de lomo y Bondiola, empanadas, (Opcionales Asado, Pizzas, etc).\nEl grupo de juego mínimo tiene que ser de 10 jugadores (5 por equipo). Sin límite de máximo (por equipo). El armado de los grupos corre por cuenta del cliente\nRequiere reserva previa, con al menos una semana de anticipación. La atención de la reserva es personalizada y se puede cancelar el turno con 96 hs de anticipación, caso contrario se pierde el cupón\nHorario de reserva: lunes a lunes de 9:00 a 19:00 hs\nVálido únicamente para la Sucursal de San Vicente, Caning\nVálido solo para mayores de 14 años\nRuta Provincial 58 KM 13,2 - San Vicente, BUENOS AIRES\nPaddle surf, primera experiencia o clases para 1 ó 2 personas\nOferta en: Delta del Tigre


Blog – Página 3 – Jorge Bravo Cucci\nPosted on 4 julio, 2018 10 diciembre, 2021 Leave a comment\nPosted on 22 mayo, 2018 10 diciembre, 2021 1 Comment\nPosted on 3 mayo, 2018 10 diciembre, 2021 15 Comments\nA fines de Enero del presente año, la Sexta Sala Especializada en Temas Tributarios de la Corte Superior de Lima, ha emitido una sentencia cuyo contenido es más que trascedente. Refiriéndose a un caso en el que el Tribunal Fiscal interpretó la palabra “interés” en el contexto del art. 41º de la Ley del Leer más …\nPosted on 26 enero, 2018 10 diciembre, 2021 29 Comments\nJorge Bravo Cucci. Profesor de Derecho Tributario. En los últimos treinta años, la digitalización de la tecnología ha sido la responsable de trascendentales mudanzas en nuestros estilos de vida. En 1988 era impensable imaginar que a través de un incipiente celular, se pudieran emitir comprobantes de pago, realizar operaciones bancarias, pedir un taxi o comprar Leer más …


City Express Chetumal, Chetumal – Precios actualizados 2019\nOfertas en el City Express Chetumal (Hotel) (México)\nInsurgentes, Km 5.025 , 77084 Chetumal, México – Ubicación ideal. Mostrar mapa\nConsigue un precio espectacular para el City Express Chetumal. Las personas que se alojaron hace poco le han dado una puntuación de 8,3.\nLa limpieza, tranquilidad y comodidad de la habitación.\nLa habitación , cama muy cómoda y almohadas Nos dieron late check out\nEl personal fue muy amable y la comodidad del hotel es muy buena\nEl desayuno no fue lo que esperamos, la verdad solo un día desayunamos ahí… preferimos salir del hoter a desayunar.\nHotel ubicado en una zona comercial, de muy fácil acceso para las personas que viajan en vehículo. Está al frente de un Centro Comercial grande y también existen algunos restaurantes en las cercanías.\nEl trato del personal y la limpieza, camas cómodas.\nLimpio y nuevo. La fruta del desayuno muy buena. El café muy bueno para lo que esperaba.\nEl desayuno está muy bien y tienen platos y cubiertos biodegradables\nRebeca Reino Unido\nEL DESAYUNO, LO PUEDEN MEJORAR CON MAS VARIEDAD SIN ELEVAR SUS COSTOS\nLa cortina Black Out!!! Venia de un día muy pesado y sólo quería dormir. Me ayudo a dormir desde las 7:00 pm a las 9:00 am.\n“La limpieza, tranquilidad y comodidad de la habitación.”\n“La habitación , cama muy cómoda y almohadas Nos dieron late check out”\n“El personal fue muy amable y la comodidad del hotel es muy buena”\n“El desayuno no fue lo que esperamos, la verdad solo un día desayunamos ahí… preferimos salir del hoter a desayunar.”\n“Hotel ubicado en una zona comercial, de muy fácil acceso para las personas que viajan en vehículo. Está al frente de un Centro Comercial grande y también existen algunos restaurantes en las cercanías.”\n“El trato del personal y la limpieza, camas cómodas.”\n“Limpio y nuevo. La fruta del desayuno muy buena. El café muy bueno para lo que esperaba.”\n“El desayuno está muy bien y tienen platos y cubiertos biodegradables”\n“EL DESAYUNO, LO PUEDEN MEJORAR CON MAS VARIEDAD SIN ELEVAR SUS COSTOS”\n“La cortina Black Out!!! Venia de un día muy pesado y sólo quería dormir. Me ayudo a dormir desde las 7:00 pm a las 9:00 am.”\nEstá en nuestra selección para Chetumal.Este establecimiento, situado a 8 minutos en coche del centro de Chetumal y a 3,3 km del aeropuerto internacional de Chetumal, ofrece desayuno gratuito y conexión Wi-Fi gratis en todas sus instalaciones.\nLas funcionales habitaciones del City Express Chetumal pueden incluir una cama doble o extragrande y todas disponen de calefacción, aire acondicionado y baño con artículos de aseo.\nEl restaurante del hotel sólo sirve desayunos, pero los huéspedes podrán encontrar otras opciones para comer a un paseo de 5 minutos, en un centro comercial cercano.\nEl paseo marítimo se encuentra a 5 minutos en coche del City Express y Bacalar, a 30 minutos en coche.\nCity Express Chetumal recibe clientes de Booking.com desde el 20 de mar de 2013.\n¿Cuándo quieres alojarte en el City Express Chetumal?\nHabitación con aire acondicionado y calefacción, TV de pantalla plana por cable, teléfono y radio. El baño es privado y tiene ducha. La habitación goza de vistas a la ciudad.\nIncluye detectores de humo y rociadores de agua.\nCómoda habitación con aire acondicionado y calefacción, TV de por cable, teléfono y radio. El baño es privado y tiene ducha. La habitación goza de vistas a la ciudad.\nSe han reservado 6 alojamientos como City Express Chetumal en Chetumal en las últimas 12 horas en nuestra página\n5 motivos para elegir el City Express Chetumal\n“Su ubicación y en general todo el hotel”\n“La ubicación es excelente. Las habitaciones son cómodas, el colchón era muy bueno. Todo estaba muy limpio. Habia máquina de hielo y máquina expendedora. Los art...”\n“La ubicación, comodidades, atención y limpieza”\nServicios de City Express Chetumal ¡Buenos servicios! Puntuación: 8,1\nLéeme City Express Chetumal acepta peticiones especiales. ¡Añádelas en el siguiente paso!\nEl City Express Chetumal acepta estas tarjetas y se reserva el derecho de cargar de forma temporal una cantidad antes de la entrada.\nEs necesario presentar una copia impresa de la confirmación de la reserva al hacer el registro de entrada.\nLas reservas de más de 10 habitaciones están sujetas a condiciones especiales y pueden comportar suplementos adicionales.\nLa piscina permanecerá cerrada por obras de reforma del 1 de febrero al 2 de marzo de 2018.\nTodos los clientes Familias (231) Parejas (137) Grupos de amigos (4) Personas que viajan solas (52) Personas en viaje de negocios (72)\nVer todas las puntuaciones Fantástico: 9+ (206) Bien: 7 – 9 (190) Ok: 5 – 7 (56) Mal: 3 – 5 (16) Muy mal: 1 – 3 (6)\nHay 9 personas buscando alojamiento en Chetumal ahora\nVer todos los comentarios de los clientes de City Express Chetumal\nComentarios más recientes sobre City Express Chetumal\n“Buena la estancia en general”\nEl baño tenia malos olores\nEsta bien ubicado cercas de una Plaza comercial\n“Descanso y tranquilidad si vas de paso.”\nEl ruido que habia porque estaban arreglando el piso de arriba\nLa ubicación frente a la Plaza\nTal vez podrían variar más.eñ.desayuno\nOlía a cañería la habitación pero nos reubicaron No nos llevaron al aeropuerto cuando dice transportación gratis\nLa variedad en el desayuno, deberían variar un poco más el menú\n“Hotel con presonal agradable pero muy pequeñas sus habitaciones”\nno hay closet, los muebles son demasiado incomodos.\n“Hotel moderno y buena relación precio calidad.”\nEl área de desayuno se hizo pequeña para tantos huéspedes.\nEl restaurante no me gustó porque es demasiado pequeño para tanta gente y el desayuno bastante malo. El personal del restaurante, muy déspota.\nNos tuvimos que cambiarnos de habitación ya que las que nos habían asignado se sentía un mal olor.\n“Full recomendado!! ”\nQue por un momento hubo problemas con agua caliente.\nLa puerta rota y el desayuno (poca variedad)


Hoteles en Dekani (Dekani, Eslovenia) baratos : Hoteles Vacaciones en Dekani - Hoteles.com\nBuscar Hoteles en Dekani, Eslovenia\nHoteles.com disponibiliza actualmente 142 Hoteles en Dekani, Eslovenia a sólo COP 148.236/noche para tus próximas vacaciones o fin de semana! Selecciona la categoría que más te convenga, ¡y reserva tu escapada a Dekani con el mejor precio!\nEstos son nuestros 5 mejores hoteles en Dekani, más reservados en el último minuto :\n4. Palazzo Talenti 1907\n5. A due passi dalla Cattedrale\nEncuentra hoteles en Dekani de acuerdo con tu presupuesto . Selecciona la categoría que más te convenga, ¡y reserva tu escapada a Dekani! Haz una búsqueda y compara precios . Tenemos desde hoteles baratos enDekani, posadas, hasta resorts 5 estrellas todo incluido para tu hospedaje en Dekani, de lujo! Puedes elegir hoteles, ya sea para un fin de semana en Dekani o para unas vacaciones. En nuestra selección encontrarás establecimientos con todo lo necesario para un viaje de negocios, una escapada de fin de semana, luna de miel o vacaciones familiares.\nLee 3246 evaluaciones de nuestros huéspedes, con consejos de turismo y paseos en los mejores destinos de Dekani. Elige un hotel en el centro de la ciudad si planeas visitar las atracciones históricas y deseas trasladarte con facilidad en Dekani. Si viajas por negocios, puedes buscar un hotel cerca del aeropuerto o en la zona de mayor actividad comercial e industrial. Escoge entre una variedad de servicios en los hoteles, como desayuno gratis, alberca o spa. También puedes elegir servicios ejecutivos, como salones de eventos, centro de negocios y wifi gratis.Con nuestro servicio de búsqueda de habitaciones para reserva online, es posible comparar:\n2. Hoteles próximos de Dekani, ubicados en los principales barrios o zonas de la ciudad;\n3. Habitaciones próximas de los principales eventos, conciertos o puntos turísticos de Dekani\n4. La ubicación del hotel en el mapa de Dekani, Eslovenia\n6. Las principales redes hoteleras de Dekani\nTipos de Hoteles en Dekani, Eslovenia, disponibles para reserva\nHoteles.com tiene para ti diferentes beneficios, para que reserves tu habitación de hotel en Dekani al precio más bajo garantizado:\n1. Hoteis.com Rewards – Participa además en el programa Hoteles.com Rewards, para acumular 10 noches de estancia y obtener una gratis ao reservar hoteles en Dekani.*\n2. Ofertas de Hoteles em Dekani – Encuentra magníficas ofertas de hoteles en Dekani!\n3. Cupones de Descuento Hoteles.com – No te pierdas las promociones y cupones de descuentos para reservar los mejores hoteles en Dekani.


OpenTable es una aplicación para buscar, descubrir y reservar mesas en restaurantes y locales de comida de forma rápida y efectiva, encontrarás nuevos lugares para degustar de excelente comida pudiendo ver recomendaciones, reseñas, fotos y demás información que te servirá para elegir el mejor lugar para ti, además podrás acceder a ofertas y descuentos.\nGracias a la interfaz de la app en cuestión podrás encontrar miles de restaurantes cerca de tu localidad, podrás elegir entre los tipos de comida, instalaciones, el proceso de reserva es bastante sencillo en esta herramienta y previamente a ello tendrás acceso a información necesaria para que sepas si es lo que estás buscando, como dijimos antes podrás acceder a los menús de cada restaurante, también podrás ver reseñas dejadas por otros usuarios que ya han probado este servicio, verás también fotos y todo lo necesario para estar seguro antes de hacer tu reserva.\nEl buscador de la aplicación podrás hacer uso de filtros como fecha y hora de tu reserva y si hay disponibilidad de mesas, también de acuerdo a la gastronomía, de acuerdo a precios y la distancia del restaurante, por otro lado cuando ya hayas hecho tus reservas las puedes gestionar y hacer seguimiento, hacer cambios y cancelar de ser necesario, también puedes añadir tus reservas al calendario para programar reuniones y salidas con tus amigos.\nDescargar OpenTable para Android desde Google Play\nOpenTable trae varias mejoras y en su reciente versión, la app la puedes descargar gratis en terminales Android 4.4 y versiones posteriores, para ello solo debes seguir estos pasos:\nEn seguida debes buscar la aplicación.\nUbicas el enlace instalar, revisas los permisos y aceptas para empezar la instalación.\nFinalizada la descarga, abres la app e inicias sesión para configurar tus preferencias.\nPara usar OpenTable en otras plataformas móviles o en el ordenador en caso de usar el emulador Bluestacks, para ello debes descargar el archivo el cual se encuentra disponible en el enlace que dejamos al final del post. Ya descargado lo abres para empezar la instalación manual.


Cita Previa Ambulatorio Paiporta - Cita Previa Extranjería\nPedir cita con el Experto, cuando su médico de Atención Primaria se lo haya indicado. El sistema le dará los centros de especialidades y centros de salud con las datas y horas libres a fin de que pueda elegir con arreglo a sus preferencias. Además de esto, algunos centros de salud disponen de quiosco digital y que también puede administrar sus citas mediante este sistema. Puede gestionar sus citas presencialmente acudiendo a su hospital en horario de atención al público. El personal de la Unidad de Atención al Usuario le atenderá y administrará su cita. Ahora puedes pedirla en tu aplicación de cita sanitaria o en alguno de los canales de citación.\nEl contenido de la información recogida en este documento tiene carácter orientativo y no vinculante, con lo que se aconseja consultar las publicaciones oficiales (v. Decreto 21/2002, de 24 de enero – art. 14). Desde el 15 de Octubre de 2010, la Comunidad de La capital española ofrece la oportunidad de libre elección del profesional sanitario para la atención primaria, en cumplimiento de la Ley 6/2009, de 16 de noviembre, de Independencia de Decisión en la Sanidad de la Comunidad de La capital española. RECUERDE este sistema no es válido para consultas programadas como vacunas, revisión en el programa del Niño Sano y otras afines.\nCentro Sanitario Que Viene Dentro De Paiporta\nHablamos de una adaptación de la cita en línea por ordenador optimizada para terminales móviles (PDA, teléfonos inteligentes…) donde se ajusta el contenido al tamaño de la pantalla. Para entrar a los recursos con nivel de seguridad medio es requisito autenticarse a través de una sesión.\nPara el resto de centros de salud, deberá pedir la modificación de la cita en exactamente el mismo hospital o centro de especialidades donde haya sido atendido. Los quioscos digitales son terminales táctiles situados en centros de salud, lugar desde donde puede citarse a centros de salud y centros de especialidades. Todos los hoapitales y centros de especialidades están libres para este sistema de cita en línea. Puede gestionar la cita llamando a los teléfonos del centro de salud que se muestran en el reverso de su tarjeta sanitaria y eligiendo las opciones 1 ó 2. Todos y cada uno de los centros de salud y consultorios tienen este servicio de cita en línea. Gestione sus citas en los centros sanitarios del Servicio Madrileño de Salud.\nDebes identificarte a través del número de TIS , tu primer apellido y tu fecha de nacimiento. Por seguridad se ha añadido un nuevo campo “Tu primer apellido” a los ya existentes, para lograr entrar al servicio de Cita Anterior. Pedir cita con su médico de cabecera, especialista o personal de enfermería. No olvide llevar el Parte Interconsulta que le ha facilitado su médico de Atención Principal y la documentación clínica de la que disponga a su cita con el Especialista. Puede preguntar o anular su cita para algún hospital de la Comunidad de La capital de españa.\nAsimismo puedes usar nuestro mapa para entrar a tu provincia y pedir cita previa en tu ambulatorio médico de la Seguridad Social.\nUsa nuestro buscador para conseguir la información relativa a la cita anterior para el médico en tu ciudad.\nRecuerde que algunos centros de salud tienen terminal para citación y que también puede gestionar sus citas a través de este servicio.\nJusto aquí debajo tienes datos relacionados con el centro para que puedas llamar o reservar la cita por internet en el portal GVA.\nLos plataformas para citación son plataformas táctiles ubicados en centros de salud, lugar desde donde se puede soliciar, cambiar, anular o consultar su cita.\nEtiquetas de la entrada:\t#ambulatorio#paiporta#previa\nSaludcastillayleon Cita Previa\nPor tanto, el propósito de este estudio es evaluar la disponibilidad web y su adecuación a los requisitos demandados por la legislación de españa, analizando para ello la declaración de disponibilidad realizada en los portales de los servicios de salud. El sistema de cita previa multicanal de Sacyl está obteniendo buenos resultados en la provincia…\nLeer más Saludcastillayleon Cita PreviaContinuar\nInformación necesaria para la obtención de cita previa para médico de familia, médico o profesional de enfermería, en los centros sanitarios del sistema sanitario público de la Red social de Madrid , tal como posibilidad de soliciar, cambiar o anular citas y consultar citas pendientes. Puede soliciar, cambiar, anular o preguntar su cita presencialmente acudiendo…\nLeer más Cita Previa InsaludContinuar\nCita Previa Servicio Social\nUna vez acabado el proceso de lugar de su contraseña, podrá empezar a emplear el Portal del Tolerante para administrar sus citas telemáticas. Cita de Listados de distribución-→ se entrega la autoliquidación y la documentación complementaria. Se le señalará de forma aproximada la fecha donde debe coger la cita de Listados de recogida para agarrar…\nLeer más Cita Previa Servicio SocialContinuar\nServiciositv Es Cita Previa Reserva\nEl paso inicial es escoger el día del mes de entre los libres. Si en un mes no hay días libres, puedes avanzar de mes con la flecha pertinente. Aquí no es un problemaTe lo ponemos simple si eres mayor, estás embarazada o sufres alguna lesión. Almacenar mi nombre, e-mail y página web en este…\nLeer más Serviciositv Es Cita Previa ReservaContinuar


Windbound (2020) PC Full Español - Gamezfull\nPortada » PC » RPG y ROL » Windbound (2020) PC Full Español\nWindbound PC Full Español es un juego de supervivencia enriquecido con elementos tomados de géneros como los juegos de rol, aventuras e incluso roguelike, el juego fue desarrollado por el equipo independiente de 5 Lives Studios, que previamente creó una cálida bienvenida para Satellite Reign, y fue lanzado por Deep Silver .\nEl personaje principal de Windbound es una guerrera llamada Kara. Durante una tormenta masiva, la heroína se separa de su tribu y termina en un archipiélago desértico conocido como las Islas Prohibidas. Aunque a partir de ahora su principal objetivo es sobrevivir en este pintoresco, aunque poco acogedor, rincón del mundo, con el tiempo comienza a descubrir las ruinas de la civilización que lo habitó siglos atrás, así como a explorar sus numerosos secretos.\nEn Windbound observamos la acción desde la perspectiva en tercera persona (TPP), los autores nos regalan un vasto mundo abierto formado por varias islas. Curiosamente, el mapa se genera de forma procedimental, por lo que se ve diferente cada vez que comienzas a jugar.\nTítulo: Windbound MULTi10 – ElAmigos\nSO: Windows 10/7/8/8.1/Vista (64 bit)\nGráficos: Intel HD Graphics 4600, NVIDIA GeForce GTX 630, Radeon HD 5670\n2- Montar el (Windbound.iso) con Daemon Tools en Windows 7\nConsta de 0 Partes – 1 de 1.07GB / y 0 de MB\nVersión Elamigos + PreOrder