Fecha y hora actual: 28 Feb 2021 03:21\nPublicado: 22 Feb 2021 00:47 Título del mensaje: Ayuda a identificar\nLOCALIDAD: Pallejá (Barcelona)\nCOLOR:Gris metálico apagado tirando a negro\nBRILLO: Semi metálico negro con puntos brillantes como purpurina por algunas zonas. Al hacerle un corte se ve color metálico por dentro recuerda al níquel. Muy duro de cortar.\nRAYA: Gris/negra pero falta mejor pulir la zona porque creo que tiene alguna especie de patina negra que contamina la raya.\nDUREZA:Se ralla con el vidrio muy poco apenas se ve. Con el cuarzo se ve mejor la marca pero muy fina y dándole con maña.\nOTROS: Es bastante magnética, por las zonas donde se ve oxido bastante mas. El imán se engancha con mucha fuerza.\nLa encontré en el rió Llobregat (Barcelona), calcule su densidad y salio 3,44 g/cm3, aunque supongo que no es 100% exacta. Es muy pesada. Mide 14 cm de largo x 6 cm de ancho mas o menos y 8 cm de alto.\nLas fotos están hechas con la supuesta piedra mojada y luego seca para que se capten mejor los detalles y ayude.\nPublicado: 22 Feb 2021 11:05 Título del mensaje: Re: Ayuda a identificar\nParece una escoria férrica (existencia de vacuolas parcialmente rellenas de arena).\nPublicado: 23 Feb 2021 17:50 Título del mensaje: Re: Ayuda a identificar\nMuchísimas gracias Jorge, a 10 km hay una fundición en activo bastante antigua. Saludos


Comunicado del Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires sobre el caso de Eloísa Melín\nA raíz del caso de Eloísa Melín, la nena de un año y seis meses de la ciudad de Dolores que espera un trasplante de médula ósea, el Ministerio de Salud Bonaerense informa que hasta el momento dicha operación no se ha realizado porque aún continúa la espera de la aparición del donante para Eloísa.\nSi el donante estuviera en lo inmediato, tanto el Ministerio como la obra social cuentan con el servicio de trasplante adecuado en otra institución de referencia.\nEsto sucede porque el hospital Sor Ludovica de La Plata, donde permanece internada la nena, se encuentra por estos días en un trabajo de mantenimiento que periódicamente se realiza debido a la aparatología especial con la que cuenta la sala.\nEste procedimiento se extenderá por pocos días más, quedando operativa nuevamente.\nPor último, los costos de la operación de Eloísa como así también de su posible derivación, serán absorbidos por el Estado provincial y su obra social.


Doce filmes de ocho países competirán en el Festival de Cine de Cartagena | ELESPECTADOR.COM\nDoce filmes de ocho países competirán en el Festival de Cine de Cartagena\n25 Ene 2011 - 11:29 AM\nEs el número de cintas que participarán en el FICCI , que en cuatro semanas inaugurará su edición 51, con México, como invitado de honor.\nLos filmes que buscarán las estatuillas India Catalina, premios que otorga el FICCI, proceden de España, México, Chile, Colombia, Uruguay, Perú, Argentina y Brasil, y cuatro de ellos son coproducciones con Alemania, Estados Unidos, Francia y Panamá.\n“Casi la totalidad de las películas del programa no se han visto en Colombia y, dado que la mayoría no tienen distribución nacional, no se van a poder ver” , aseguró la directora del FICCI, Monika Wagenberg, en la presentación del festival de la ciudad caribeña.\nEn la relación de películas seleccionadas para la competición iberoamericana están “18 comidas” , del español Jorge Coira; “Asalto al cine” , de la mexicana Iria Gómez; “Gatos viejos” , de los chilenos Sebastián Silva y Pedro Peirano (coproducción con Estados Unidos) ; y “Karen llora en un bus” , del colombiano Gabriel Rojas.\nAsimismo, están “La vida útil” , del uruguayo Federico Veiroj (coproducción con España) ; “Octubre” , de los peruanos Daniel Vega y Diego Vega; “Por tu culpa” , de la argentina Anahí Berneri (coproducción con Francia) ; y “Post mortem” , del chileno Pablo Larraín (coproducción con México y Alemania).\n“Riscado” , del brasileño Gustavo Pizzi, y “Rompecabezas” , de la también argentina Natalia Smirnoff (coproducción con Francia) , siguen en la lista de la competencia oficial, junto con las colombianas “Todos tus muertos” , de Carlos Moreno, y “Los colores de la montaña” , ópera prima de Carlos César Arbeláez.\nLa película de Moreno se estrena en la actual versión del Festival de Sundance, en Utah (Estados Unidos). Mientras, el filme de Arbeláez, que obtuvo el premio Kutxa-Nuevos Directores en la reciente edición 58 del Festival Internacional de Cine de San Sebastián (España) , será exhibido en la inauguración del 51 FICCI, el 24 de febrero próximo.\nEl cine es “el protagonista fundamental de cualquier festival y el personaje que mayor atención debe recibir” , subrayó Wagenberg, quien se estrena en la dirección del encuentro cinematográfico cartagenero, considerado el más antiguo de Latinoamérica.\nWagenberg también destacó la presencia mexicana, como invitado de honor, en esta versión del FICCI, en el que el país azteca ofrecerá la muestra llamada Arriba México, conformada por 23 largometrajes, documentales y cortometrajes.\nEl embajador de México en Colombia, Florencio Salazar Adame, destacó la inclusión en esta muestra de “Revolución” , película compuesta por diez cortometrajes dirigidos por igual número de cineastas de varias generaciones y producida con motivo del centenario de la Revolución Mexicana.\nEn esta versión, el FICCI ofrecerá también la competencia Colombia al 100%, con la que este festival asume el compromiso de convertirse en “la vitrina principal del cine nacional” , indicó Wagenberg. La directora resaltó, asimismo, la presencia, por primera vez en el FICCI, de un jurado de la Federación Internacional de la Prensa Cinematográfica (FIPRESCI) , que en el ámbito latinoamericano tiene filiales en Argentina, Cuba, Chile y Perú.\nLos jurados de la FIPRESCI “otorgarán un premio de valioso reconocimiento internacional” , anticipó Wagenberg.\n51 Festival de Cine de Cartagena de Indias


Mes 4/12 (febrero 2022) | CPC con MarKastle (2ª temporada)\nUn par de días de baja en el trabajo\nSemana 14/52 (1-6 de febrero de 2022)\n"30 días tiene septiembre, con abril, junio y noviembre. Los demás a 31, menos febrero, mocho, que sólo tiene 28". Nunca olvidaré esta cantinela con la que, gracias a mi maestra del colegio, Doña Manolita, aprendí cuántos días tiene cada mes del año 🥰. ¡Vamos a por el mes más corto del año! 💪\nHoy es el cumpleaños de mi sobrino Juanjo. Ahora mismo está en la península, saltando de un trabajo a otro y tratando de ganarse la vida como buenamente pueda. La verdad es que la cosa está bastante difícil (y mucho más con la situación de mierda que estamos viviendo ahora).\nMás que mi sobrino 💕\nLe mandé felicitaciones a través de su madre, mi hermana María, porque ha cambiado de número y no doy con él (yo sigo sin Whatsapp estos días, hasta que no termine mis exámenes de la UNED). Como los martes madrugo y mañana es día de fiesta en Canarias, he aprovechado para dormir un par de horas de siesta. 😴\nMe ha costado, pero al final logré hacer algo de ejercicio por la noche. Sin contar el "fail" del press militar, he hecho lo siguiente:\n1x30 + 2x15 + 3x10 sentadillas con barra (cuádriceps)\n1x30 + 2x15 + 3x10 press de banca (pecho)\n1x30 + 2x15 + 3x10 tríceps con polea\n1x30 + 2x15 + 3x10 bíceps con barra curva\n1x30 + 2x15 + 3x10 gemelos (con discos)\nDía de la Candelaria. No trabajo. Me he quedado en la cama toda la mañana, estudiando. Desayuné tarde. Almorcé tarde... 😪\nY, por la tarde (valga la redundancia), entrené 💪:\n40' de bicicleta estática a nivel 1\n4x15 con goma de -60 kg.\n5x12 con goma de -45 kg.\n1x10 + 1x8 + 1x6 + 1x4 + 1x2 con goma de -35 kg.\nHoy me he pasado toda la mañana adormilado y con agujetas: "más pa'llá que pa'cá" 😪. A la salida del instituto ya me estaban esperando Pepe y Martín para llevarme a comer por ahí.\nAl llegar a casa, he dormido una horilla de siesta. Un sueño muy pesado, la verdad. No he logrado reponerme durante la tarde y he aprovechado para hacer cosillas del instituto.\nPor la noche he estirado durante unos minutillos, porque me encuentro más rígido que una silla de madera, la verdad. 😅\nNo hay mucho que contar del día de hoy. Salvo el tiempo que he pasado en el trabajo por la mañana, el resto del día me lo he pasado tirado en la cama. 😪\nHoy he estado estudiando un poco, que la semana que viene tengo mis exámenes. ¡Vamos al sprint final! 📖🏃\nEmpieza el sábado con un buen desayuno para cargar energías.\nCrêpe de avena con frutas y chocolate negro 😋\nLuego, directo al gimnasio del garaje para entrenar un poco a base de series de 60:\nHombros elevando barra con discos.\nDorsales con polea.\nBíceps con mancuernas (sólo 1x60 + 3x20 + 5x12).\nTríceps con polea (sólo 1x60 + 3x20 + 5x12).\nAquí os dejo el vídeo de muestra:\nPor la tarde estuve en la piscina grabando unos cuantos vídeos de natación y haciendo un poco de aquarunning (~2000 m.).\nSesión de atletismo acuático 🏊🏃\nÚltimo fin de semana pre-exámenes. ¡Ya queda menos! 💪\nHoy me he vuelto a pasar todo el día sentado, delante del ordenador, viendo "The Matrix 4" y utimando detalles de cara al directo de por la tarde.\nPoco a poco voy implementando mejoras en los directos. Desde hoy, ya puedo empezar a destacar los chats que elija 🤗:\nTras hacer el directo, me he dado cuenta de que, a pesar de los días de descanso, poco a poco voy aumentando el número de días que me ejercito, al tiempo que voy incrementando la intensidad. ¡Vamos por el buen camino!\nSemana 15/52 (7-13 de febrero de 2022)\n¡Empieza la semana de exámenes! La verdad es que no las llevo todas conmigo pero, pase lo que pase, me voy a quitar una "carga" de encima; principalmente en lo que se refiere a tiempo invertido en el estudio. 🤓\nVíspera del primero de los dos exámenes de esta semana. Además, el más difícil, la asignatura más "fea" (aunque me gusta todo lo que estudio) y probablemente la más difícil de aprobar: "Antropología del Parentesco". Pero bueno, eso no me ha impedido comenzar el día con un buen entrenamiento aeróbico sobre la bicicleta estática (en ayunas).\nBicicleta estática y aquaboxing\nTras mis dos horas de trabajo de hoy, me he tomado unos cereales y me he ido rápidamente a la piscina para hacer 1 hora de aquaboxing + pesas acuáticas:\n10' de dobles jabs + straights\n10' alternando hombros/dorsal con pecho/espalda\n10' de dobles jabs + uppercuts\n10' de rotaciones de hombres (manguito de los rotadores)\n10' de hooks + uppercuts\n10' de core (transverso del abdomen)\nMenú saludable en el Bar Castro\nDe vuelta a casa, parada obligada en el Bar Castro para "irme con la comida puesta" y, al rato de llegar a casa, me he ido a caminar durante ~1 hora por el barrio.\nDatos de mi caminata vespertina\nMe encontraba con fuerzas para haber hecho algo más de entrenamiento hoy, pero he preferido no fatigarme demasiado, que luego me sobreentreno y me lesiono. Así que, el resto de la jornada, tranquilito en la cama. Vamos lentos, pero seguros. 💪\nHoy he hecho el primero de los dos exámenes de Antropología que tenía pendientes para este primer cuatrimestre. ¡Menudo peso que me he quitado de encima! Aprovechando que hoy tenía el día libre en el instituto, he hecho un pequeño entrenamiento en el gimnasio de casa:\nSeries de 60 de bíceps (con barra curva), tríceps (con polea) y gemelos (en escalón)\n5x20 de hombros (con pesa rusa)\n5x20 de kettlebell swing\n1x30 + 2x15 + 3x10 + 4x8 de piernas, subiendo y bajando el cajón pliométrico\nPor la tarde, tuve "evaluaciones sin nota" (reuniones online con el profesorado) y me quedé tirado en el sofá, descansando un poco y empezando el repaso del examen del viernes. 🤓\nHe dormido bastante y me he despertado rebosante de energía. El día de trabajo de hoy no resultó duro, para nada, así que todo genial. 👍\nLo malo no fue la mañana, sino la tarde: ~ 4 horas de reuniones online que me dejaron K.O. Hoy no había ganas de entrenar, así que me he tomado la jornada de descanso. Bueno, al menos descanso físico, porque algo he estudiado también. ¡Seguimos! 😃\nUn par de veces al año me pasa que, de repente, me desvelo a horas intempestivas. Hoy, me he despertado a las 5 de la mañana y, ni corto ni perezoso, he decidido salir a caminar. En total, 11 km. de caminata. 💪\nDatos de mi paseo matutino\nTambién tengo que decir que he amanecido con un pequeño derrame en el ojo. ¿Será por el madrugón? ¿O tendrá algo que ver el estrés de esta "semana final" de exámenes? 🤷♂\nRespecto al entrenamiento de hoy, he vuelto a repetir las clásicas series de 60, aunque en esta ocasión he trabajado los siguientes grupos musculares:\nPectorales (press de banca)\nDorsales (con polea)\nHombros I: elevaciones de barra curva desde los muslos hasta el pecho (series de 30)\nHombros II: elevaciones de barra por encima de la cabeza (series de 30)\n¡Yuhuu! ¡Ya se terminó el "sufrimiento"! 😁 Entre comillas, claro, que estudio porque me gusta; pero es verdad que estas últimas semanas he estado más liado que de costumbre, y lo he notado.\nChuleta de cerdo y pastel de batata con almogrote\nPara celebrar el final de exámenes, me la he jugado haciendo un pedido de comida a domicilio con Glovo. Y digo bien, me la he jugado porque la comilona me ha sentado regular. 🤢\nPlaya de la Nea (Radazul)\nPor la tarde, bajé a la playa a echarme un poco y relajarme. ¡Empieza el fin de semana! 😃\nA pesar de no tener que madrugar, me he despertado relativamente temprano. Me he quedado vagueando en la cama y, a mediodía, me he entrenado en el gimnasio del garaje de casa:\nCalentamiento con mancuernas flamencas de 5 kg. (5x20).\nSentadillas + lanzamientos verticales con wall-ball (5x20).\nFlexiones de brazos (2+4+6+8+10+12+14+16)\nPor la tarde, me conecté a Youtube y Twitch en directo para dar unas clases de natación. Aquí tenéis el vídeo, por si queréis echarle un vistazo.\nNada más despertarme el domingo, ya estaba llamándome por teléfono Pepe Espada para invitarme a dar una vuelta por la playa y comer paella en su casa al mediodía.\nPaseo playero con Pepe Espada\nComo buen valenciano, Pepe es un experto en paellas. Además, la ensalada bien surtida nunca falta en su mesa. ¡Me ha sentado de maravilla!\nPaella valenciana con langostinos, caracoles, etc.\nPor la tarde, de nuevo conexión online en directo para hacer la crónica de la semana:\nEsta semana he entrenado bastante bien, en comparación con cualquiera de las semanas anteriores. ¡A ver si sigue la racha!\nSemana 16/52 (14-20 de febrero de 2022)\nMira que me lo estaba viendo venir... Cuando termino exámenes o vengo de viajes largos, cuando me relajo después de la "tormenta", suelo caer enfermo. Ya estaba avisando el herpes del labio y ese cansancio acumulado que, a pesar de sentirse en los músculos, probablemente tiene una etiología mental.\nAyer domingo, a pesar de no haber andado demasiado, llegué bastante cansado a casa. Lo único que hice hoy fue tratar de estirar un poco al mediodía y aprovechar para hacer un vídeo de Flexiones & Reflexiones:\nEl resto del día, no entrené y me quedé apático, tirado en casa. 😔\nVuelvo al trabajo, pero empiezo a notar que algo no anda bien. Los pinchazos musculares que empiezo a sentir no son normales. El resto del día igual, sin entrenar, ni salir de casa, ni nada.\nAnoche me tuve que tomar un paracetamol para dormir porque tenía escalofríos y, posiblemente, algo de fiebre. Hoy me he levantado demasiado cansado. Aún así, he ido a trabajar. Tras mi tercer día consecuitivo de siesta involuntaria, decido llamar al centro de salud para pedir cita y, sin comerlo ni beberlo, caigo de lleno en el temido "protocolo covid". 😱\nHoy me he levantado destrozado. Muy cansado. Definitivamente, estoy enfermo. 🤒\n¡A por mi primer test de antígenos! 😞\nPor la tarde me llamaron para darme cita para la dichosa prueba de coronativirus. La cosa fue rápida al principio pero, luego, tuve que estar esperando ~1 hora y media para que me atendieran para darme la baja laboral. Ahora sé por qué llevo años sin ir al médico. 😠\nVas al médico y llegas peor a casa. Es un clásico (por desgracia). A ver cómo va evolucionando la enfermedad.\nAmanezco como si tuviera una fuerte resaca (supongo, porque nunca he bebido 😅). Me he pasado todo el día en pijama, metido en la cama (literalmente). El único "deporte": ir a la cocina para comer algo y al baño para hacer mis necesidades.\nMi plan pre-finde\nA ver si este fin de semana logro recuperarme y retomar el entrenamiento. Ahora que estaba cogiendo el ritmillo... 😑\nAnoche, me dormí tarde. Me he levantado bastante cansado, en la línea de estos días. Por la tarde, tenía programada una reunión virtual con Juan Yun, que me hizo una entrevista que grabé para vosotr@s:\nTras el directo, fui a cenar a casa de Javier Escatllar, buen amigo y ex-tutor de fisioterapia. ¡Menuda pechá' de comer que me di!\nEntrantes, cena y postre en casa de Javier Escatllar\nOtra noche que me acuesto "a las mil" 😅. La verdad es que debería cuidar mejor los descansos, principalmente en momentos como estos. 🤒\nAmanezco relativamente tarde, pero no demasiado. Sigo muy cansado. De todos modos, sigo en modo "off" y sólo he salido de casa para tirar la basura y andar 100 metros (entre la ida y la vuelta).\nPor la tarde, he sido fiel a mi directo semanal, que os adjunto a continuación:\nA ver si logro dormir temprano hoy y empiezo la semana con buen pie. Tal cual me veo, creo que este lunes voy a estar más o menos igual que el lunes pasado, con la salvedad de que, supuestamente, ahora iré a mejor en vez de a peor. 💪\nSemana 17/52 (21-27 de febrero de 2022)\nPareciera que en Canarias llega el invierno con algo de retraso. Creo que estos meses (a partir de febrero) son los más fríos, lluviosos y ventosos del año; aunque claro, siempre dentro de los maravillosos límites que disfrutamos en las islas afortunadas. 🌞\nSigo malo (bueno, enfermo, que siempre digo que "estoy bueno" 😅). No tengo buen cuerpo y sigo con algunos dolores en las piernas (en las pantorrillas, principalmente).\nTest de 50 metros "lisos" con 1º de Bachillerato\nA pesar de que no hice deporte, por lo menos fui a trabajar e incluso troté suave durante 5 minutillos porque fui a hacer una prueba de velocidad con los alumnos a un parque cercano. Algo es algo. 😁\nLa buena noticia es que, a pesar de que sigo muy cansado, la cosa parece que va a mejor. Voy lento, pero seguro. 💪\nCon l@s alumn@s de Acondicionamiento Físico\nHoy he vuelto al parque de al lado del instituto hasta en 2 ocasiones, así que se podría decir que ya he hecho el doble de trabajo que ayer. 💪\nPues parece ser que hoy ya estoy casi curado del todo. Me he despertado mejor que de costumbre (antes de que suene la alarma). He pasado una jornada apacible en el instituto y, al mediodía, me he ido a hacer ejercicio a la piscina de Santa Cruz, aprovechando el día de sol tan bueno que hacía. 🌞\n¡De vuelta al paraíso! 😊\nHe estado aproximadamente 1 hora en vaso de rehabilitación:\n15' de aquarunning (10' hacia delante y 10' hacia atrás)\n15' de aquaboxing\n15' de aquarunning (10' hacia atrás y 10' hacia delante)\n15' de pesas acuáticas\nPor último, he estirado unos minutos "en seco" (aunque más bien ha sido para tener una excusa para quedarme a tomar un poco de sol 😄).\nPrimer día de senderismo con los chicos del instituto, concretamente, con los grupos de 2º de ESO (13-14 años). Ha sido un paseito, más que nada. ¡Qué falta de salir tienen estos niños!\nEl espectacular parque rural de Anaga\nDespués de haber estado cerca de 10 días de inactividad total, no ha estado nada mal darse una vuelta respirando aire limpio. ¡A ver si voy cogiendo ritmo! 😊\nSegundo día de caminata con los alumnos, en este caso, los de 3º de ESO (14-15 años). Parece mentira, pero, a pesar de ser mayores, la cosa no ha ido tan bien como ayer.\nMedalla para el mejor profe 😇\nLa verdad es que, sinceramente, creo que los chicos deberían tener como mínimo una hora de Educación Física al día y, al menos, una buena excursión mensual. Les noto que tienen una falta de salir y desfogar enorme.\nComida canaria con Martín y Pepe Espada\nAl llegar a casa, ya tenía en la puerta a Pepe Espada y a Martín que me venían a buscar para irnos a comer papas con costillas y piñas en El Nervioso y "poner la guinda" a la semana. ¡Ahora, a recuperarse! 💪\nEl sábado lo he pasado en casa, tranquilito; ordenando cosas, poniendo lavadoras, poniendo a punto el TikTok, viendo series... Relax total.\nDía de pijama 😊\nPor la noche, me dormí tarde, pero tampoco me preocupa en exceso, ya que he podido descansar bastante durante el día. A ver si mañana mi cuerpo dice de empezar a entrenar.\nÚltimo domingo del mes, así que toca evaluación mensual. Aquí os dejo el pequeño repaso que he hecho a estos primeros 4 meses del año:\nAl mediodía, he hecho un poco de ejercicio en el garaje de casa, a base de series de 60 de los siguientes grupos musculares:\nBrazos con mancuernas: bíceps + deltoides + tríceps en concéntrico/excéntrico.\nPiernas con mancuernas: sentadillas (cuádriceps + gemelos en excéntrico/concéntrico).\nAbdominales, levantando hombros (con discos).\nLumbares + glúteos ̀+ isquiotibiales, levantando cadera (con discos).\nPodéis encontrar el entrenamiento al final del directo de hoy, a partir del minuto 1:57:30.\n¡Casi 2 horas sin parar de streamear! 😅 Tengo que reconocer que estoy super contento con esta pequeña comunidad que se está creando y que, poco a poco, va creciendo en número y en intensidad. 🥰\nSemana 18/52 (28 de febrero de 2022)\nÚltimo día del mes que, además, coincide con el cumpleaños de mi primo Migue. ¡Un auténtico grande!\nSe acabaron las excusas. La primera semana del mes me voy de viaje (a Barcelona, con mi hermano), pero eso no va a impedir que empiece a entrenar; no a tope, pero en progresión constante. 💪\nHoy no he hecho nada de ejercicio. Las vísperas de los viajes me suelo quedar más pa'llá que pa'cá. Además, mejor ir con tranquilidad estos días post-enfermedad para ir remontando el vuelo poco a poco.\nEl pequeño entrenamiento de ayer me ha producido unas pocas agujetas. Eso quiere decir que, a pesar de la poca intensidad con la que entrené, hice suficiente y "me supo".\nMaleta para Barcelona: ¡Lista!\nLa mala noticia es que, entre unas cosas y otras, me fui a dormir tardísimo y mañana me toca levantarme a las 5 de la mañana para ir al aeropuerto. Mi buen amigo Martín ya estaba a las 5:30 en la puerta de mi casa preparado con el coche. ¡Qué grande! 🥰\nantígenos antropología aquaboxing aquarunning baja cómo ponerse cuadrao cpc 2 CPC con MarKastle enfermedad estudio exámenes mi semana a semana Pepe Espada piscina test


La Muñalba Trail lleva al límite a sus participantes | Burgosdeporte\nInicio Montaña La Muñalba Trail lleva al límite a sus participantes\nLa Muñalba Trail lleva al límite a sus participantes\nDe épica y heroica se puede tildar la participación de corredores y voluntarios en la II Muñalba Trail Xtrem, que se celebró en Regumiel de la Sierra. El evento estuvo organizado por el Ayuntamiento de Regumiel de la Sierra, el CD Atletas del Zumel y con la colaboración del IDJ (Instituto provincial para el Deporte y Juventud de Burgos). Esta es una prueba oficial de la RFEA enclavada en el calendario nacional de 2022.\nLa “pequemuñalba” fue la prueba para los más pequeños, que se sobrepusieron a la nevada constante que arreció en Regumiel de la Sierra. Los 87 inscritos realizaron cinco pruebas en función de las categorías y con unas distancias acordes a la edad de los participantes, sub6, sub8, sub10, sub12 y sub14. Todos ellos vivieron en primera persona la dureza del tiempo, la nieve y el viento.\nDadas las circunstancias, en la reunión técnica de la carrera, se decidió acortar la Xtrem en sus últimos trazados por la peligrosidad de la nieve con espesores impresionantes, y retrasar las salidas en 30 minutos. Con nieve más que abundante y el temor de la montaña, la niebla, los 240 inscritos estaban ansiosos a la vez que temerosos de afrontar la propuesta.\nLos primeros voluntarios subieron a las 7 de la mañana a las cotas señaladas Peña El Vaso, Taza Plata, en unos puntos muy complicados, en los que pese a todo pudieron marcar las zonas más sensibles con el fin de poder realizar el corte planteado el sábado, y así hacer un Xtrem de 18 km y 1000 m de desnivel. La prueba corta 12k, no tuvo que ser recortada.\nEl recorrido no estuvo exento de lo que es un trail de montaña y tuvo ese aliciente de la nieve en la inmensa mayoría del trayecto. Cada 500 metros había alrededor de dos voluntarios, con los avituallamientos en sus enclaves, la animación musical del recorrido con dulzaineros incluidos y en meta una Disco Móvil amenizado y guiado por el speaker de Muñalba.\nEn cuanto a las clasificaciones, en la Xtrem en categoría masculina se impuso Oscar Saiz del CD Modubeos con 1h 55 min y 15 seg, a seis segundos entro Jaime Molinero de C M Altollano y a diez segundos Daniel Vidal de CD Solorunners de Valladolid.\nEn la Femenina Xtrem, Marta Manso paró el crono en 2h 8 min. y 23 seg. del CD Tragaleguas, segunda fue la de Desafío Urbión Sara Pérez en 2 h 14 min. y tercera Sandra de Pablo de Todo Suma en 2h 21 min.\nEn la prueba de 12 K masculino, el pódium lo formaron como primer clasificado David Rodríguez de Burgos con 1h 20 min. y 34 seg,, seguido por Jorge Olalla del CD Altollano 1h 23 min. y 30 seg., y el tercer clasificado Joel Aubeso de 360camp en 1h 24 min y 19 seg.\nLa femenina 12 k, fue ganada por Esther Pérez de Miércoles a Correr en 1h 29 min 19 seg, segunda la Palentina Marian Torio en 1h 31 min y 38 seg y tercera posición para Rocío Velasco de Burgos en 1h 32 min y 21 seg.\nLos premios fueron entregados por miembros de la organización con Alcalde de Regumiel José Vázquez, y los concejales Felipe Chicote y Mª Jesús Sotillos, en el Pódium de Muñalba de tamaño colosal.


D´Elía (por afuera) le apuntó a Espinoza\nEdición Impresa 15 junio 2017\nLuis D´ Elía (Partido Miles)\nUno de los hombres más leales al "proyecto cristinista" se quedó afuera del armado electoral que ayer presentó el kirchnerismo paladar negro junto a sus aliados. El partido Miles que integran Luis D´Elía, Amado Boudou y Fernando Esteche fue "excluido" del listado de sellos que integran el frente de Unidad Ciudadana, gestado al calor de una estrategia para "encerrar" a Florencio Randazzo en su propia trampa.\nEsa decisión se tomó el martes por la tarde en el Instituto Patria. El nuevo "think tank" K fue escenario de una reunión entre algunos referentes del espacio. entre los que se encontraban Oscar Parrilli, Máximo Kirchner, Wado De Pedro, Andres Larroque, el propio D´Elía y el titular del PJ bonaerense Fernando Espinoza. El cónclave discutía cómo dejar en "off-side" a Randazzo. "Ninguno le encontraba el agujero al mate hasta que yo propuse que inscribiéramos un frente propio, por afuera del PJ", relató el titular de Miles, en diálogo con Ámbito Financiero. Desde la otra punta de la mesa, el hijo de la ex presidente "hizo el gesto del Chavo, con los dos deditos, como diciendo eso, eso, eso, y en ese momento Espinoza me clavó una mirada de odio, como diciéndome vos me querés dejar afuera", detalló D´Elía, quien no tiene dudas que la decisión adoptada por Cristina de Kirchner de inscribir su propio frente excluyendo el sello del justicialismo, fue inspirada en su idea. Lo que el dirigente piquetero no contaba era que el exintendente de La Matanza y presidente del PJ en el distrito donde se libra la madre de todas las batallas no le perdonaría la "osadía" de proponer ese camino por fuera de la estructura partidaria. "A Espinoza lo único que le interesa es manejar la guita que le van a dar al sello por los votos que sacó Cristina en 2015", denunció D´Elía, convencido que su vecino matancero estuvo detrás de la jugada que lo dejó afuera de la jugada que él dice haber inspirado. Con el histórico apoderado del peronismo Jorge Landau internado en terapia intensiva, nadie supo precisar el monto que el partido deberá percibir de acuerdo con los votos obtenidos en la última elección, pero los cálculos más optimistas elevan esa cifra a $66 millones.\nParte de esta historia la ventiló el propio D'Elía -remedando el escándalo Latorre versus Jaitt- a través de su cuenta de Twitter. Ayer a media mañana publicó una captura de pantalla donde se veía un chat que mantuvo con el camporista Juan Tignanelli. "Estoy camino al juzgado electoral de La Plata. El que avisa no traiciona", le escribió a las 7.23 de la mañana. Media hora después, volvió a escribirle. "Me llamó Parrilli y me pidió que habláramos a la tarde", le dijo. Tignanelli -dirigente de segunda línea de la agrupación que conduce Máximo, le respondió: "Vamos sin el PJ. Lo de Miles es un equilibrio necesario para que no explote todo por los aires. No tiene más explicación que esa, aunque suene choto. Es una manera de ejecutar la misma estrategia que vos planteaste, y te tiene como víctima a vos".\nFinalmente, el dirigente social inscribió su propia alianza: se llama Encuentro Popular por Tierra, Techo y Trabajo, integrada por Miles, el comunismo y otros doce partidos, algunos de los cuales no tienen reconocimiento legal. "Fue insólito lo que pasó, no había estrategia, yo propuse algo que nadie se animaba a proponer por temor a que Espinoza reaccionara, lo llevan a cabo y me dejan afuera", se quejó el expiquetero, quien no descartó armar "una colectora" que podría encabezar CFK seguida por los referentes de estas organizaciones. "Somos muchos los que creemos en la conducción de Cristina y queremos votarla para demostrarle que sigue siendo la líder indiscutible de nuestro espacio, pero no queremos estar junto a los que sólo les interesa manejar el sello y la plata para garantizarse un salvavidas", finalizó D'Elía.


Baños de abundancia y prosperidad 2020 - 2021 - El Indeleble\nInicio Esoterismo Baños de abundancia y prosperidad 2020 – 2021\nIngredientes: Un recipiente circular poner pétalos de flores, poner una cucharadita de miel, 1/3 leche, cucharada de chocolate y una cucharadita de vainilla.\nModo de preparación y procedimiento: Revolver todos estos ingredientes y aplicar 15 minutos antes de ducharse o darse el baño, recuerda que esto sustituirá al jabón, deja actuar por 5 minutos y hazle oración a San Miguel Arcángel.\nIngredientes: Dos ramitas de manzanilla, 1/3 de harina, 2 cucharaditas de sal de grano, 1 cucharadita de sal de grano, 1 cucharadita de soya.\nModo de preparación y procedimiento: Revolver todos estos ingredientes y aplicar 15 minutos antes de ducharse o darse el baño, recuerda que esto sustituirá al jabón, deja actuar por 5 minutos y hazle oración a San Rafael.\nIngredientes: 1 cucharadita de jugo de coco, ½ cucharadita de vainilla, 1 cucharadita de sal de grano, 2 ramitas de hierbabuena, 1 cucharadita de miel, ½ cucharadita de soya.\nModo de preparación y procedimiento: Revolver todos estos ingredientes y aplicar 15 minutos antes de ducharse o darse el baño, recuerda que esto sustituirá al jabón, deja actuar por 5 minutos y hazle oración a la Virgen de Fátima.\nEconomía y rendimiento de dinero\nIngredientes: 2 ramitas de ruda, 2 ramitas de hierbabuena, 3 cucharadas de leche, 2 cucharadas de sal de grano, 1 cucharadita de soya.\nModo de preparación y procedimiento: Revolver todos estos ingredientes y aplicar 15 minutos antes de ducharse o darse el baño, recuerda que esto sustituirá al jabón, deja actuar por 5 minutos y hazle oración a San Judas Tadeo y a San Miguel Arcángel.\nIngredientes: 1/3 de jugo de coco, 2 nopales en cuadritos pequeños, 1 cucharadita de miel, 2 cucharadas de sal de grano, ½ esparcir canela.\nModo de preparación y procedimiento: Revolver todos estos ingredientes y aplicar 15 minutos antes de ducharse o darse el baño, recuerda que esto sustituirá al jabón, deja actuar por 5 minutos y hazle oración al Arcángel Gabriel.\nIngredientes: ½ cucharadita de leche, 2 ramitas de hierbabuena, 2 ramitas de ruda, ½ cucharada de soya, 1/2 cucharada de miel, 1/2 cucharadita de sal de grano, 1/2 cucharadita de vainilla, 2 cucharada de jamaica,1/2 cucharadita de sal de grano, ½ cucharada de chocolate.\nModo de preparación y procedimiento: Revolver todos estos ingredientes y aplicar 15 minutos antes de ducharse o darse el baño, recuerda que esto sustituirá al jabón, deja actuar por 5 minutos y hazle oración a Jesús y a la Virgen María.\nIngredientes: ½ cucharadita de chocolate derretido, ½ cucharadita de miel, 1/2 cucharadita de harina,1/2 de vainilla, ½ cucharada de sal de grano, 2 ramitas de ruda, pétalos de flores, ½ cucharadita de leche.\nModo de preparación y procedimiento: Revolver todos estos ingredientes y aplicar 15 minutos antes de ducharse o darse el baño, recuerda que esto sustituirá al jabón, deja actuar por 5 minutos y hazle oración a la Virgen de Fátima, y Arcángel Gabriel.\nIngredientes: ½ de leche, pétalos de flores, 1/2 cucharadita de soya, ½ cucharada de sal de grano, ½ cucharada de harina, una ramita de ruda.\nModo de preparación y procedimiento: Revolver todos estos ingredientes y aplicar 15 minutos antes de ducharse o darse el baño, recuerda que esto sustituirá al jabón, deja actuar por 5 minutos y hazle oración a la virgen de Fátima los lunes, a Jesús los Miércoles, al Arcángel San Rafael Sábados, a San Miguel Arcángel los Domingos.\nArtículo anteriorVideoconferencias, nuevo flanco para ciberdelincuentes\nArtículo siguienteSe perfila Santander México como primer empleador en Querétaro


Home ᐳ Noticias ᐳ Análisis ᐳ Ejército de México sigue sus propias reglas en la 'guerra al narcotráfico'\nCasos como la masacre de Tlatlaya dan muestra de los abusos del ejército mexicano\nDERECHOS HUMANOS / 27 JUL 2015 POR JESÚS PÉREZ CABALLERO ES\nUna serie de hechos ocurridos en las últimas semanas plantean dudas sobre la manera de actuar de los soldados en la “guerra al narcotráfico” en México. Estos interrogantes no solo cuestionarían la legalidad de las reglas que siguen en los enfrentamientos con civiles, sino también el peso de la institución militar en la democracia mexicana.\nRecientemente, en Zacatecas, un estado importante en el trasiego de drogas por su frontera con Durango y su corredor que le une a Jalisco, varios militares han sido detenidos, incluido un teniente coronel. Se les acusa de la ejecución extrajudicial de siete campesinos. La presión ciudadana habría conducido a una actuación de inusitada rapidez, en la que el propio ejército ha reconocido que hay indicios de esos crímenes.\nAdemás, en el asediado estado de Michoacán, individuos acusan al ejército de haber acabado con vida de un menor de edad y herido a otros cinco individuos. Los hechos habrían ocurrido presuntamente para dispersar unos bloqueos en Ostula, lugar simbólico para las autodefensas en la lucha contra Los Caballeros Templarios. Su desencadenante fue la detención de un líder indígena por portación de armas de uso exclusivo del ejército. Mandos militares niegan el ataque y acusaron a un grupo de civiles armados.\nEstos ejemplos se suman a la manera en que las fuerzas militares mexicanas actuaron en el conocido como caso Tlatlaya, donde la principal testigo ha reiterado la tesis de la ejecución extrajudicial de 22 por personas por el ejército. Con anterioridad, informaciones de la organización de derechos humanos Centro Prodh señalaban que sectores de las fuerzas armadas mexicanas habrían aprobado órdenes de abatir a todos aquellos individuos etiquetados como delincuentes. De ser cierto, este caso mostraría como se habría sobrepasado la simple militarización del combate al narcotráfico, típica en la región y una pauta habitual en México. Más bien, los soldados habrían adaptado, por la vía de los hechos, su propio manual de uso de la fuerza.\nAl respecto, frente las carencias de la policía federal y las reclamaciones del ejército mexicano (encabezadas por el Secretario de Defensa, general Salvador Cienfuegos) para que el gobierno regule las funciones civiles que realizan, la institución castrense se presenta como un actor que genera sus propias reglas, difíciles de controlar por la sociedad debido a la opacidad de las violentas políticas de seguridad.\nEl ejército mexicano habría consolidado una posición de autonomía respecto al poder civil, una ausencia de control que otorga a la institución militar su propia agenda de seguridad\nIncentivar una política de este tipo en las fuerzas armadas es algo más que un patrón de fuerza excesiva y letalidad.\nEsa desproporcionalidad sí podría haber sucedido, por ejemplo, en Ostula, combinada el conflicto entre autodefensas y templarios, con sectores de civiles que rechazan desarmarse ante la persistencia de organizaciones criminales.\nPor el contrario, en Zacatecas o Tlatlaya se trataría, más bien, de identificar qué hay de sistemático en algunas acciones promovidas por el ejército. Esta última posibilidad es especialmente grave. Superadas la aleatoriedad y la negligencia, se trata de claros indicios de una posible comisión de crímenes de lesa humanidad.\nAunque la prueba de crímenes internacionales es un difícil camino procesal, los nuevos datos proporcionan una perspectiva sólida para conectar hechos aparentemente dispersos e indagar si existen contextos parecidos. En este sentido, para prosperar jurídicamente, han de buscarse directrices similares que condujeron a asesinatos, torturas o privaciones de libertad.\nEsto significa que probar que los militares cometieron abusos sitemáticos sería dificil si se toman como ejemplo casos en los que el papel del ejército haya sido poco claro, como en Ayotzinapa, en el que desaparecieron 43 estudiantes. En este caso se vio una relación entre instituciones municipales y criminales especialmente compleja.\nPero sí, por ejemplo, se percibe una conducta similar a la de Tlatlaya en las denuncias de algunas organizaciones en el período 2006-2013 en la península de Baja California, al norte del país. El denominador común que conecta ambos casos es el incentivo de presentar avances en la lucha contra el narcotráfico con medios violentos, una variante que se ha visto con inaudita crudeza en los "falsos positivos" en Colombia. Por el perfil de las víctimas, los hechos de Zacatecas también podrían encuadrarse en estos parámetros.\nTodo esto va más allá de cuestiones jurídicas y obliga a preguntarse por el papel del ejército en la democracia mexicana. Usualmente, el debate resalta que el ejército, ante la incapacidad de las fuerzas policiales, ayuda como última opción a las autoridades civiles.\nIncentivar una política de este tipo en las fuerzas armadas es algo más que un patrón de fuerza excesiva y letalidad\nSin embargo, podría necesitarse una perspectiva distinta. Según esta, el ejército mexicano habría consolidado una posición de autonomía respecto al poder civil, una ausencia de control que otorga a la institución militar su propia agenda de seguridad. Los mandos castrenses pueden no haber tomado la decisión política de primar el combate militar narcotráfico, pero lo cierto es que el ejército se ha convertido en una institución que marca la pauta de la política contra las drogas, con resultados insospechados, como el establecimiento de alicientes que debilitan al Estado. Algunos de estos ejemplos son evidentes, como la presión para mantener la discutida figura legal del fuero militar, para asuntos donde las víctimas son civiles.\nEllo es parte de un desafío mayor. Con unos índices de impunidad elevados, México podría ser incapaz de tratar casos como el de Tlatlaya con la rapidez y profundidad que requieren los derechos de las víctimas. Esa incapacidad, en conjunción con la observación de crímenes internacionales en el país, podría requerir la jurisdicción de la Corte Penal Internacional. Sin una institución como la polémica Comisión Internacional Contra la Impunidad en Guatemala, y sin una unidad que investigue los contextos más problemáticos de violencia, como sí posee la Fiscalía de Colombia, aquellos casos donde hay una violencia sistemática o generalizada desbordan a las instituciones en México.\nSolo más investigaciones dirán si México tiene equivalencia con otros entornos regionales donde hay pruebas de abusos a gran escala. Pero cada vez hay más pruebas de las consecuencias de un conflicto no convencional en el que las fuerzas de seguridad actúan con parámetros contrainsurgentes, y donde los poderes civiles, independientemente de su nivel de gobierno, son incapaces de generar nuevos paradigmas que eviten la repetición de la violencia.\n*Jesús Pérez Caballero tiene un PhD en Seguridad Internacional del Instituto Universitario General Gutiérrez Mellado (Madrid, España) y trabaja como investigador independiente en temas de crimen organizado, tráfico de drogas y derecho penal en Latinoamérica.\nUn nuevo informe, de un prominente analista de temas de seguridad regional, ofrece un análisis detallado de las limitaciones de…\nLAVADO DE DINERO / 19 JUL 2013\nUna nueva ley en México tiene como objetivo combatir el lavado de dinero, limitando las transacciones en efectivo y exigiendo…\nRelato de vida de antiguo sicario revela poco sobre el Cartel de Tijuana\nCARTEL DE TIJUANA / 28 JUL 2017\nIn "Confessions of a Cartel Hit Man," former Tijuana Cartel enforcer Martin Corona traces his rise through the ranks of the hegemonic…


Brasil espera la llegada de sus Airbus Military SC- 295 SAR a principios de 2017 - Noticias Defensa defensa.com Brasil\nBrasil espera la llegada de sus Airbus Military SC- 295 SAR a principios de 2017\n(defensa.com) Los tres nuevos aviones, comprados a la compañía europea Airbus Defence & Space, contarán con un sistema electro-óptico de búsqueda por imágenes y espectro infrarrojo. Dispondrán del radar EL / M-2022A (V) 3, capaz de realizar búsquedas en tierra o mar con un alcance de hasta 360 kilómetros. Un sistema de comunicación por satélite permitirá también el contacto con otras aeronaves o centros coordinadores de salvamento (Salvaero), incluso cuando el SC-105 vuele a baja altura.\nCada uno de los Airbus Military C-295/SC-105 tendrá una tripulación de al menos ocho militares: dos pilotos, un mecánico, dos operadores de sistemas de misión (radar y FLIR) y cuatro observadores, los cuales se sientan en cuatro ventanas en formato burbuja para llevar a cabo la búsqueda visual. Dependiendo de la misión, pueden ir a bordo más efectivos para efectuar relevos en esa posición durante los vuelos, que pueden durar hasta diez horas. También pueden embarcarse paracaidistas y un maestro de carga, loadmaster, responsable de lanzar los botes salvavidas o suministros a los sobrevivientes localizados. Esta variación revela la naturaleza multimisión de los Airbus Military C-295/ SC-105: búsqueda, transporte de carga, lanzamiento de paracaidistas, evacuación médica y vigilancia.\nLa aeronave debe operar con el Escuadrón Pelícano (2º/ 10° GAV), con sede en Campo Grande, desde donde pueden desplazarse a cualquier parte del país. Los aviones son similares a los diez C-295/C-105 Amazonas operados por unidades de Campo Grande y Manaus y los dos SC-105 Amazonas ahora en uso por el Escuadrón Pelícano, pero en una versión más básica, con sólo dos ventanas de observación y sin el equipo específico para la misión SAR.\nJunto a los P-3AM y KC-390, los tres nuevos aviones SC-105 serán los principales responsables de garantizar el cumplimiento del papel de Brasil en los acuerdos internacionales de búsqueda y rescate. Como miembro de la Organización de Aviación Civil Internacional y la Organización Marítima Internacional, Brasil es responsable de un área que se extiende hasta el meridiano 10. Además de la parte continental, más de 22 millones de kilómetros cuadrados están bajo responsabilidad brasileña. Para las franjas costeras se usan, además, los EMB-110 y EMB-111 modernizados por AEL (C-95M y P95M) y distitnos tipos de helicópteros. (Javier Bonilla)


Jubilación para autónomos: cómo funciona\nUna de las preocupaciones de los autónomos en España, por si ya tuviera pocas, es la de cómo funciona la jubilación para autónomos. Es decir, ¿qué pensión va a recibir un autónomo una vez que deje de trabajar?\nEntre todas las dudas que puedes tener, desde las bases de cotización para autónomos o qué cantidad de dinero recibe un autónomo jubilado, la primera que nos hacemos suele ser:\n¿Cuántos años tiene que cotizar un autónomo para poder jubilarse?\nEn el siguiente artículo vamos a analizar cuándo y en qué circunstancias se jubilan los autónomos para que no pierdas detalle y tengas en cuenta todos los condicionantes.\nCuánto hay que cotizar como autónomo: base mínima o máxima\nCuánto tiempo hay que cotizar como autónomo para poder jubilarse: ¿cuál es la media de años?\n¿Es obligatorio pagar la cuota de autónomos aunque tenga un plan de pensiones privado?\n¿Cuándo puede jubilarse un autónomo?\nDiferencias entre jubilación para autónomos y asalariados\nPor qué la jubilación para autónomos llega más tarde\n1. Las bases de cotización para autónomos\nEste es uno de los grandes dilemas de los autónomos, decidir cuál será tu base cotización. De ello dependerá las prestaciones que tendrás en el momento de tu jubilación como autónomo, entre otras.\nPero para ir paso por paso: ¿qué es la base de cotización de autónomos? Se trata de la cantidad mensual que un autónomo estipula para el pago de sus cotizaciones a la Seguridad Social. La base de cotización de un autónomo determina la prestación que recibe por cese de actividad, por incapacidad temporal o por la jubilación como autónomo.\nA mayor cotización mayor renta (cuanto más paguemos, mayor será la prestación). Aunque los autónomos pueden decidir cuál será su base de cotización independientemente de sus ingresos reales, la realidad es que la inmensa mayoría deciden hacerlo por la base mínima, pudiéndose modificar las bases dos veces por ejercicio anual. El plazo abarca del 1 de enero al 30 de abril, con efectos palpables a partir del 1 de julio. Otra opción pasa por ejecutar modificaciones antes del 1 de noviembre, con efectos a partir del 1 de enero del año siguiente.\nSe pueden realizar las solicitudes que se quieran, pero aquellas que se efectúen posteriormente al 1 de noviembre serán tomadas como parte del año natural siguiente.\n1.1 Cuánto hay que cotizar como autónomo: basé mínima o máxima\nEs importante tener claro que la base de cotización como autónomo puede ser modificada en los distintos tramos de la vida laboral, así que esta flexibilidad puede jugar a tu favor (¡no todo va a ser malo!). Esta base transita entre los 960,60 euros de aportación mínima y los 4.139,40 euros de aportación máxima. Entonces, si tenemos claro que a mayor contribución mayor pensión resultante, y por lo tanto una mejor jubilación de autónomos, ¿por qué 9 de cada 10 autónomos se acoge a la base mínima?\nSi nos vamos a los datos, el 86% de los que integran este colectivo se decanta por la base mínima. Esta información puede observarse en profundidad en el informe realizado por la ATA ‘El trabajador autónomo ante la previsión social’, destinado a la Fundación MAPFRE y que supone un diagnóstico diferencial que nos permite comprobar los modelos de conducta de los trabajadores por cuenta propia. Este comportamiento se deriva, principalmente, de la percepción de elevada fiscalidad, que acaba por limitar el poder adquisitivo en el día a día. Ante esta situación, los implicados deciden sacrificar lo que cotizan de cara al mañana.\nEn resumen, no siempre es financieramente posible aumentar las bases, aunque sí es viable hacerlo cuando mejore la facturación (aunque sea por tramos temporales). Así, es posible mantener una proporcionalidad que abarque el grueso de la trayectoria profesional.\nOtro dato que confirma el contexto en el que nos movemos es el siguiente: el 38,2% de los autónomos señala la falta de ingresos como la principal causa para no incrementar sus aportaciones. Es decir, en época de vacas flacas es comprensible que no se quiera destinar tanto a la jubilación de autónomo, sin embargo, en un momento en el que la rentabilidad del negocio aumente también puede aumentar la cantidad de dinero destinado a estas prestaciones.\n1.2 Cuánto tiempo hay que cotizar como autónomo para poder jubilarse: ¿cuál es la media de años?\nNo solo importa el montante, también debe ponerse el foco en el total de años cotizados para poder acceder a una jubilación como autónomo. Hay que declarar un mínimo de 15 años, dos de ellos en la década y media previa a la edad legal de jubilación. En España la frontera se ubica a los 67 años, a partir de los cuales puede solicitarse este trámite. De media, los autónomos se jubilan a los 65 años y 6 meses.\nEn el cálculo definitivo contarán los últimos 264 meses, que son 22 años en total. A partir de 2027 se tomarán como referencia 25 años, por lo que es necesario apelar a la responsabilidad personal en función de las posibilidades reales, a fin de ir incrementando la base para alcanzar un resultado favorable a la hora de llegar a la jubilación para autónomos.\n2. ¿Es obligatorio pagar la cuota de autónomos aunque tenga un plan de pensiones privado?\nSí, sentimos decirte que la obligatoriedad de pagar la cuota de autónomos no puede ponerse en duda bajo ningún concepto. Independientemente de haber contratado un plan de pensiones privado, todos los trabajadores autónomos están obligados a abonar lo que les corresponde por base de cotización. Los trabajadores asalariados están determinados por el llamado Régimen General, mientras que los trabajadores por cuenta propia se coordinan según el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA).\nDe cara a la jubilación, el compromiso cae enteramente en manos del trabajador autónomo, que ha de velar por el cumplimiento de las aportaciones y calcular cómo repercutirán en la pensión futura. Esto quiere decir que como tu propio jefe, también está entre tus responsabilidades pensar a largo plazo y pensar en tu merecida jubilación como autónomo. Está pensión será mayor o menor en función de la trayectoria del profesional en términos cuantitativos. Esta es la razón por la que, a partir de los 48 años, se obliga a subir la base mínima de cotización, con el propósito de reforzar las últimas etapas profesionales.\n3. ¿Cuándo puede jubilarse un autónomo?\nComo ya hemos analizado, el proceso para conseguir una buena jubilación como autónomo es complejo y requiere de tener provechosos beneficios durante buena parte de la vida laboral. Esto, sumado a una actitud previsora, hará que tu futuro como pensionista disponga de todas las garantías. Desafortunadamente esto no ocurre en la mayoría de los casos.\nLa edad media de jubilación de un autónomo es de 65 años y seis meses, aunque en 2027 se situará en 67 años. El trabajador autónomo también puede optar a un tipo de retiro anticipado y voluntario a partir de los 63 años, siempre y cuando declare tres décadas y media de actividad. No obstante, esta alternativa no es la más requerida por la inmensa mayoría, ya que el impacto en términos económicos es tremendo. Así, según la Asociación de Trabajadores Autónomos (ATA), el número de aquellos que deciden no retirarse ha aumentado un 88,7% en 10 años.\n¿Conclusión? Aunque los autónomos pueden jubilarse legalmente a los 63 años, la mayoría decide no hacerlo debido a las dificultades económicas que eso podría suponer.\nHablando de prejubilación par podemos notar grandes diferencias entres trabajadores autónomos y asalariados. Aprovecharemos este bloque para explicar con detalle una situación que a muchos les beneficia y a otros les perjudica seriamente a la hora de jubilarse de manera anticipada como autónomos.\nHasta el 2013 los autónomos no podían retirarse antes de tiempo, es decir, con una edad por debajo de los 65 años. En 2007, el Estatuto del Trabajo Autónomo (Ley 20/2007) empezó a registrar algunas excepciones destinadas a la prejubilación, como operar en sectores considerados peligrosos para la salud y, como no, situaciones de discapacidad demostrable. Esta reformulación supuso un salto de gran valor para la equiparación de derechos laborales. ¿Mejoras para los autónomos? ¡Aleluya!\nTras la reforma en cuestión, los autónomos empezaron a jubilarse anticipadamente. Siempre 2 años antes de la edad establecida, que se está actualizando cada ejercicio anual. Todo queda establecido en el Decreto-Ley 5/2013 de medidas para favorecer la continuidad de la vida laboral de los trabajadores de mayor edad y promover el envejecimiento activo. En ese instante (hablamos del 15 de marzo de 2013) la línea roja se ubicaba en los 63 años. En 2027 alcanzará los 65, lo cual complica más esa simetría de la que venimos hablando a lo largo del presente post.\nLos autónomos han ido adquiriendo ventajas, pero a un coste de 35 años como exigencia mínima y con un 8% de pérdidas por cada año adelantado. Es decir, más allá del papel, ¿es posible la prejubilación para los autónomos? Los datos dicen que a nivel práctico no lo es.\n4. Diferencias entre jubilación para autónomos y trabajadores por cuenta ajena\nLa legislación que regula la jubilación anticipada nunca ha tenido en cuenta a los autónomos, y la actualización vigente no rectifica en absoluto las desigualdades evidentes. La jubilación para autónomos es la eterna cuenta pendiente con este colectivo, que sigue sin resolverse y que, en tiempos de COVID, complica todavía más la estabilidad de muchos de los contribuyentes.\nLas asociaciones de autónomos han hecho hincapié durante años en la problemática derivada del retiro para autónomos y las condiciones económicas en que este tiene sacar adelante su negocio. Lo que se ha hecho (hasta la fecha) es posicionar en el mapa una problemática, dotándola de cierta solución legal pero sin llegar a cubrir las demandas reales. La jubilación para autónomos funciona en la teoría pero no en la práctica.\nLos trabajadores autónomos no tienen derecho a la jubilación anticipada forzosa o por situación de crisis, contextos que sí quedan reflejados en el régimen general.\nEn resumen, esta forma de jubilación anticipada para autónomos merecerá la pena dependiendo del estilo de vida del solicitante. Una familia con dependientes a su cargo es radicalmente distinta a una familia sin deudas y con patrimonio en su haber. En algunos casos, renunciar a buena parte de la remuneración repercute en un mayor disfrute del tiempo libre, en el que no se necesita de esa proporción de capital. ¿Cuándo compensa la jubilación para los autónomos? En general, solo si la pérdida de poder adquisitivo no afecta en exceso al afectado.\n5. Por qué la jubilación para autónomos llega más tarde\nComo casi todos los autónomos cotizan por la base mínima, la consecuencia inmediata es el retraso de la jubilación que, según el caso, sobrepasa los 67 años. Muchos autónomos se debaten entre cobrar una pequeña jubilación o aguantar un poco más, escenario que remarca la injusta y asimétrica realidad de los trabajadores por cuenta ajena y cuenta propia.\nComo alternativa, algunos autónomos optan por recurrir a planes de pensiones de carácter privado, con intereses garantizados a largo plazo (PIAS) o un SIALP, una clase de seguro individual de ahorro que premia fiscalmente la inversión a lo largo del tiempo.\nLa cuestión es, ¿disfrutar de una buena jubilación para autónomos no debería ser un derecho en vez de una odisea?


De torres y alfileres, por Roberto Fratini | Blog del Mercat de les Flors\n13 d'octubre de 2021 - Cap comentari\n“Las cosas buenas que construimos terminan construyéndonos”\nAmbiciosa y desesperada, la torre de Babel bíblica fue a buscar sus cimientos en la dirección más equivocada e indudablemente en la más humana: hacia arriba, en un inimaginable punto de convergencia de todos los deseos, de todas las diferencias, de todas las gesticulaciones. Un dios celoso, amante de los proyectos y de las superintendencias, consideró pedagógico dejarla hundirse en la confusión idiomática. Babel fue desde entonces una metáfora exitosa de la arrogancia e incoherencia de la especie: la onomatopeya del ruido que nos separa; la cacofonía de un mundo sin parámetros, obcecado por la verticalidad.\nUna versión apócrifa del Génesis atribuye el origen de la arquitectura al gesto instintivo – repararse la cabeza con las manos – que Adán hizo al encontrarse desterrado y sin ropa en los extrarradios del Edén. Hija de la caída, la historia de la construcción se devanaría desde entonces como una epopeya de precariedad y grandilocuencia: de dioses envidiosos y envidia hacia los dioses; de diseños soberanos y gestos esclavos; de piedras sagradas y cuerpos sacrificables. Los inefables mamotretos de la arquitectura reciente son el retrato terminal de una desproporción ya histérica entre los fastos del neoliberalismo y la irresistible avanzada de una precariedad cada vez más normativa. Arquitectura sin sentido, sin sentidos y sin gestos, hija de la ilusión de que el capital, como la voz de dios, pudiera extinguir el ruido de fondo de la diferencia, declarándola para siempre poco constructiva, por no decir destructiva.\nDesde que fundó en 2007 su colectivo de danza y artes plásticas, Jordi Galí propone una anti-arquitectura adaptada al clima moral y al mood del precariado vigente: basada en el montaje de las heterogeneidades y en los mil diferenciales de la gestualidad. Da fe de este programa incluso el nombre de la compañía (reformulada como sociedad poética de mutuo apoyo – nunca mejor dicho – con la artista coreógrafa Vania Vaneau): Arrangement provisoire. Los “Arreglos provisorios” en cuestión son operaciones en las que el gesto de construir vuelve a aplicarse como una epoké (la acción de aligerar, suspender y contemplar) a las Urformen, a las figuras seminales y células estaminales del imaginario arquitectónico de occidente: muros, arcos, puentes, torres, bóvedas, alzados, forjados (es un ejemplo de ello el reciente Arcos, 2020).\nLas randonnée participativas de construcción orquestadas por Jordi Galí reproducen en el fondo, como en una galería de espejos, los principios (arkhés) de aquella tectónica que permitió a la humanidad pergeñar sus refugios, catedrales, castillos. Son arqui-tectónicas en un sentido casi etimológico. Apuntando a una arqueología vivencial del imaginario constructivo, procuran reconvertir el teatro en solar, la obra en obra, los intérpretes en obreros, y las normas estáticas en experiencias extáticas. El resultado es una arquitectura efímera, hecha de movimientos y objetos, de equilibrios que resultarían imposibles si nos los integraran los gestos, el cuerpo, el peso de quién construye. De T, su afamado solo de 2015, Jordi Galí afirmó: “El equilibrio y la oposición se convierten en acciones fundamentales, el cuerpo y los objetos comparten presencia, enriqueciéndose mutuamente en una relación dinámica de fuerzas, entre equilibrio y tensión. T es un ritual en el que los eventos casuales componen poco a poco una estructura delicada, inestable y compleja, sobre la cual el intérprete se mueve mientras sigue construyéndola. Es una estructura de engranajes y péndulos acústicos que se mueven hasta alcanzar el ápice: el equilibrio – imposible – y el silencio – insostenible -, más allá del ritmo de cada respiro. ”\nIntegrando más “cuerpos operadores” a este programa de ingeniería efímera, Galí ha articulado ulteriormente la hipótesis inicial de componer el equilibrio a partir de la yuxtaposiciones y combinaciones de diferentes desequilibrios. La vertiente gestual, orquéstica y sociológica de su paradigma constructivo es en última instancia un sistema refinado y dinámico de tracciones (o atracciones) y compresiones (o comprensiones). El objetivo era, en el fondo, desplegar más metódicamente, y con más astucia matemática, las ensoñaciones participativas y los anhelos de contacto y cooperación que habían conformado el núcleo utópico de la Postmodern Dance. Orbes de 2018 devanaba durante tres horas, en 120 combinaciones de cuerpos, este sistema “convivencial” hecho de gravitaciones, aproximaciones, imbricaciones, im-plicaciones, suspensiones, donde cada figura colectiva generaba un “islote de compresión en un océano de tracciones”. La fórmula es de aquel Richard Buckminster Fuller – inventor de la cúpula geodésica y del mil cosas más – cuyo humanismo matemático resuena a través de toda la poética de Jordi Galí, basada a su vez en la posibilidad de desplegar sistemas muy complejos a partir de la combinación inteligente de materiales muy sencillos; y de lograr así una cualidad constructiva conocida como tensegridad (o integridad tensional – otro neologismo de Buckminster -), donde la estabilidad del conjunto brota, como en un sistema emergente, de la totalidad de los contrastes, compresiones y repulsiones que conforman el entramado.\nAsí pues, los ensamblajes de Galí podrán recordar, por elección de los materiales y aspecto formal, las prodigiosas esculturas cinéticas de Theo Jansen, las alquimias constructivas de Johann Le Guillerm, los experimentos de Kenneth Snelson (autor, en 1968 de una famosa Needle Tower o “torre de alfileres”), incluso las fantasmagorías gráfico-textiles de Alwin Nikolais (Tensile Involvement, 1955). Pero la singularidad poética de Galí se inscribirá siempre en el carácter colaborativo, inductivo, gestual y progresivo de cada aventura plástica. No es casual que uno de sus formatos constructivos fetiche haya sido el pabellón: el prototipo de la estructura polivalente, del tinglado de uso múltiple, concebido invariablemente como lugar de confluencia, de encuentro y de intercambio; el edificio por hacer y deshacer. Del mismo Galí, el reciente Pavillon Fuller (2017), escenifica en el fondo esta dialéctica casi impensable entre la “tensegridad” predicada por Buckminster Fuller, y el carácter dinámico, fantasmal, cinemático y efímero de las espirales de luz y tejido, de las esculturas “celenteradas” e invertebradas que la danza de Loïe Fuller había encarnado a comienzos del siglo; entre la consistencia de lo arquitectónico y la inconsistencia de lo performático. Los hilos, las cuerdas, los palos constituyen sin excepción, en las obras de Galí, un entramado translúcido y paramétrico, atravesado por la imagen del contexto, urbano o natural, humano y material en el que se gesta; un entramado que a su vez se apoya como una lupa geométrica, come una cuadrícula frágil y tridimensional sobre la imagen recibida de lo que somos y de todo cuanto hemos, para bien o para mal, edificado como colectividad.\nLejos de la vistosa monumentalidad de aquella arquitectura institucional que acaparró las ideas de Buckminster Fuller, Galí escenifica los ensamblajes y reciclajes de una colectividad cada vez más precarizada, que ya no tiene arquitectos cósmicos ni para castigar ni para alentar la arrogancia de querer escalar el cielo. Al prometeísmo capitalista, al perfecto machismo intensivo de los rascacielos de toda calaña, Babel (2019) opone una larga duración de sosegado, paciente bricolaje colectivo – un “hacer tiempo haciendo” que desafía cualquier economía espectacular, porque su interés es constituir una cronicidad habitable, una estancia común de la que se pueda entrar y salir a discreción -. Son los tiempos largos, textiles de Stance (2014); las 3 horas y 120 combinaciones de Orbes; los 8000 metros de cuerda de Maibaum (2016). Para los participantes-intérpretes de Babel no se trata sólo de trabajar el módulo, sino de construir artesanalmente y enarbolar lo que por definición está fuera de escala – el resto, el objet trouvé, las herramientas más humildes y residuales del imaginario constructivo, las diferencias (étnicas, lingüísticas, ideológicas) de cada uno -. Se trata, en resumidas cuentas, de templar la cacofonía. De desafiar, quizás, los nuevos dioses – rentabilidad, brevedad, espectacularidad -.\nMás allá, justamente, de la dicotomía ya rancias entre la terquedad ideológica de la arquitectura moderna y la frivolidad de la posmoderna; más allá del debate, planteado por Venturi y Scott-Brown entre patos y tinglados decorados, el tipo de urbanismo efímero en el que se encauza la danza de Jordi Galí, es un inacabado gestual, en el que la escoria de los materiales simbólicos se convierte en material pobre de construcción: dinteles precarios, apoyos inestables, complementos de un castillo de naipes siempre por rehacer. Aquí se apuntala las aporías de la estática con de la debilidad de los signos, o con el signo más débil de todos, que es el gesto: la sustancia residual, la fantasmagórica chatarra en la que se convierten los símbolos al quedarse en los márgenes del discurso o del mercado. Algo resignadamente humano vuelve a intervenir la secreta gracilidad de todo lo construido. Adán se sube otra vez las manos a la cabeza.\nHablamos, en el fondo, de una tectónica del apaño que el neoliberalismo ha convertido en la gaya ciencia de todos quienes son, literalmente, des-amparados. No es casual tampoco que Jordi Galí fuera uno de los artistas involucrados en el proyecto europeo Migrant Bodies – Moving Borders, que cuestionaba desde las artes performativas las paradojas de la inmigración y de la precariedad sistémica. Su contribución al debate son los ensamblajes frágiles y atrevidos de los últimos años, buenos para habitarlos un rato, suficientemente pobres como para abandonarlos sin remordimientos, o suficientemente ligeros como para llevárselos a cuesta al abandonar los lugares. Galí difunde y comparte esta elegía de impermanencia, que reconstituye el mundo como objeto encontrado, chatarra que pide a susurros una segunda chance para repensarse; y la entrega a las últimas cofradías de constructores de paz no calificados – o directamente descalificados -, masonería desamparada e ingeniosa. ¿Acaso la lonja no designaba en origen precisamente esto, el tinglado hecho al buen tuntún en las lindes del edificio en obras, donde residían temporáneamente, trabajaban y pensaban los constructores de catedrales? De lonjas poéticas, construcciones artesanales y comunidades de chapuza están llenas las crónicas de la coreografía reciente, de Marina Mascarell, al colectivo\nNyamNyam, a Vicente Colomar, a Aitana Cordero, entre otros. Todas ellas aluden a la extraordinaria imposibilidad para las nuevas utopías de ser el tipo de borrón y cuenta nueva que ha llenado nuestros paisajes urbanos de chatarra titánica y balances en rojo. Todas hablan de dimensiones post-utópicas y ensoñaciones sostenibles. Todas aluden, más o menos deliberadamente, a una metáfora cada vez más persuasiva del mundo globalizado como morada, refugio, choza (de Greta Thunberg a Christian Rizzo). La ecología rinde homenaje a su raíz semántica (de oikos, casa). Las nuevas babeles reúnen los esfuerzos de una humanidad cuya última ambición, cuya hibris o salvación será querer construir y construirse con la materia prima – o con la última materia – de su propia heterogeneidad.\nCOMPANYIA ARRANGEMENT PROVISOIRE / JORDI GALÍ presenta ‘Babel’ a la plaça Margarida Xirgu el 17 d’octubre de 2021\nJoshua COMAROFF, Ker-Shing ONG, Horror in Architecture, ORO Editions, 2013.\nAgustín FERNÁNDEZ MALLO, Teoría general de la basura. Cultura, apropiación, complejidad. Galaxia Gutemberg, 2020.\nFrançois FLAHAULT, El crepúsculo de Prometeo. Contribución a una historia de la desmesura humana, Galaxia Gutemberg, 2013.\nIan HODDER, Entangled. An Archeaology of the Relationships between Humans and Things, John Wiley and Sons, 2012.\nJuhani PALLASMAA, Los ojos de la piel. La arquitectura y los sentidos, Gustavo Gili, 2014.\nLloys SIEDEN, Buckminster Fuller’s Universe. An Appreciation, Basic Books, 2000.\nRobert VENTURI, Denise SCOTT-BROWN, Aprendiendo de Las Vegas. El simbolismo olvidado de la forma arquitectónica, Gustavo Gili, 2015.\nhttps://www.archdaily.com/893555/tensegrity-structures-what-they-are-and-what-they-can-be (artículo online, Matheus PEREIRA, “Tensegrity Structures: What They are and They Can Be”, Archdaily, 3/6/2018)\nhttps://bibliodarq.files.wordpress.com/2015/06/fuller-r-b-manual-operativo-de-la-nave-espacial-tierra.pdf (PDF online, Richard BUCKMINSTER FULLER, “Manual operativo de la nave espacial tierra” (1979)\nhttps://www.migrantbodies.eu/ (web del proyecto europeo Migrant Bodies – Moving Borders)\nhttps://www.dancingarchitects.org/ (web de la plataforma Dancing Architects)\n(Material vídeo Theo Jansen)\n(Extracto Maria Donata D’Urso, Strata 2, 2011)\n(Extractos Robbie Synge, Douglas, 2014)\n(Extractos Johann Le Guillerm, Secret (Temps 2), 2016)\n(animación Tensegrity Snelson Tower)\n(Documental integral, Simon Forti, Dance Constructions. Museum der Moderne Salzburg, 2014)\n(Teaser Aitana Cordero, La casa. (Ellos)., 2016)\n(Teaser Vicente Colomar, Black Noise, 2018)\n(Extracto Nyamnyam, proyecto A cuatro patas)


Licenciado y Doctor en Derecho por la Universidad Panamericana. Sus segundos estudios doctorales, también en Derecho, los realizó en la Universidad de Salamanca, España. Catedrático a nivel Licenciatura de: Teoría Política, Derecho, Sociedad y Estado y Derecho de la Información.\nLos conceptos de Transparencia y Acceso a la Información nutren y colman el sistema de libertades informativas de dichos sistemas. Ambos, impactan de manera esencial no sólo en las labores de Gobierno o Administración Pública sino en el ciudadano, potenciando de manera significativa su participación en los asuntos públicos.\nSin embargo, tanto la Transparencia Gubernamental como el Derecho de Acceso a la Información, en lo que se reﬁere a su implementación, se encuentran en una fase actual de desarrollo.\nSi bien en casi toda Iberoamérica contamos con sendas legislaciones en la materia, y a pesar de los esfuerzos de organismos no gubernamentales, sociedad civil o de organismos de naturaleza autónoma en algunos sistemas, siguen existiendo asimetrías que impiden la consolidación de ambos conceptos.\nCITYAI www.cityai.net, tiene como objetivo reunir los esfuerzos legislativos para identiﬁcar los puntos de encuentro y reducir esas diferencias en la región.


Tema: Chico humilde de pueblo con sueño de conquistar la capital\n07-sep-2015, 14:26 #1\nSoy un chico de pueblo, el cual no supera los 9 mil habitantes, lo que es todo lo contrario a la vida que llevan aquellos que viven en la capital federal o zonas limítrofes. Actualmente tengo 25 años de edad, tengo un terciario de Adm, de empresas, hecho, y estoy cursando la carrera de contador público, entre 2 y 3 año. Les comento que hace varios meses tengo la loca y hermosa idea de irme a "probar suerte" por aquellos lados, pero como a toda persona, hay miedos que lo pueden llegar a detener o atormentar, como así también, el hecho de estar lejos de la familia, de los amigos, de la vida de pueblo, entre otras cosas. Por eso estoy interesado en que me respondan éste post aquellas personas que se hayan animado a saltar de un pequeño pueblo a la gran ciudad, contándome sus experiencias personales, cómo se han adaptado a la vida muy diferente que se lleva por aquellos lados, y más que nada, en darle pelea al "estar sólo" o a la propia soledad.\nLes comento que tengo familiares, mi madrina, la cual me ha ofrecido hospedaje en la zona de Carapachay (Si alguien conoce o tiene referencias, que me las haga saber), al menos para iniciarme en dicha vida, como así también, un primo hermano el cual me puede ofrecer un trabajo, dicho mismo, nada tiene que ver con lo estudiado o lo que estudio actualmente, pero es buena la idea de irse con trabajo y algo armado. También tengo otro aspecto muy positivo como el que, mi facultad tiene una especie de sucursal para rendir materias, ubicadas en el centro de la capital, y eso no es un detalle menor. No voy a ser ignorante ni mucho menos egoísta, sé que tengo buena ayuda como para empezar mi vida allá, pero me gustaría escuchar diversas opiniones sobre dicho tema, desde ya, muchas gracias por tomarse unos minutos de su tiempo para conocer mi situación. Espero con ansías sus respuestas. Que DIOS me los BENDIGA...\n19-may-2016, 20:14 #2\nRe: Chico humilde de pueblo con sueño de conquistar la capital\nBienvenido! Soy nuevo aca yo tambien!! Muy linda historia! Vamos la bandaaaa\nFutbol 5 San Miguel\n08-jun-2016, 13:09 #3\nEl León de Belgrano\n29-ene-2017, 03:46 #4\n¡Hola Luca! que bueno que hayas querido probar suerte en Buenos Aires (Carapachay no está dentro de la Capital Federal). Cuando leí este mensaje me sentí identificado porque para mí también sería un sueño vivir alguna vez en esa ciudad (especialmente cerca del Monumental que está en una de las mejores zonas). Tuve la oportunidad de viajar muchas veces y así conocerla bastante. Me gustaría saber si te animaste y cualquier pregunta estoy a tu disposición. Un abrazo Millonario, César.\n¡Gracias D'Onofrio por tantas alegrias!\nLos horarios son GMT -3. Ahora son las 07:22.


a su servicio, con exactitud\nPOR DÍA. Nuestra alta capacidad de producción está a la altura de los proyectos más ambiciosos. Cuente con nosotros para cumplir con sus tiempos de entrega.\nPARA IGUALAR UN COLOR. Contamos con el equipo tecnológico que permite en solo 15 minutos tener la fórmula para igular cualquier color que usted requiera.\nMÁXIMO PARA INICIAR PRODUCCIÓN. Al solicitar su pintura, podemos iniciar la producción de hasta 10,000 litros diarios en tan sólo 3 días. Su proyecto no se detendrá por tiempos de entrega.\nDE EXPERIENCIA. Que están a su servicio y al de su proyecto, para cumplir y sobrepasar sus espectativas. ¡Contratarnos es hacer suyos esos 30 años de experiencia!\nHable con nosotros, somos sus mejores aliados para su proyecto ya que tenemos la experiencia para crear el producto exacto que usted necesita, cumpliendo con todas las normas nacionales e internacionales.\nDISPERSIONES MULTIPLES, S.A. DE C.V. cuenta con una planta ubicada en un terreno de 10,000 mts², en el PARQUE INDUSTRIAL MITRAS, en la calle PLATINO #9440, en GARCIA, N.L. sus instalaciones tienen capacidad para la elaboración de hasta 10,000 litros diarios de pintura y con infraestructura para ampliarse de inmediato, además contamos con laboratorio de control de calidad e investigación.


Datos curiosos sobre la Informatica: MAQUINAS! :) Datos curiosos sobre la Informatica Las maquinas son un conjunto de piezas o elementos moviles y fijos, los cuales tienen la funcion de dirigir, ... 9 Curiosidades de las Máquinas Tragamonedas o Tragaperras En este apartado vamos a darte interesantes datos interesantes que rodean el mundo del juego de las tragamonedas, hemos hecho una recopilación de curiosidades de las que puede que no hayas oído jamás, Desde la creación\nA veces, puedes encontrar datos para las tasas reales de RTP. ... El mercado de slots online de hoy está lleno de máquinas de azar de franquicia populares de tus ... Comportamiento curioso relacionado con el pago en casinos físicos.\nCódigo Bonus Bet365 México para 2019: Ingresa * 365APP * Configura tu cuenta con nuestro exclusivo código bonus Bet365 México *365APP*, obtén acceso a las últimas ofertas y promociones del sitio de apuestas\nLa tragamonedas elegida correctamente no sólo garantiza un pasatiempo interesante, ... en las máquinas. Mitos sobre las tragamonedas ... los datos de estadística ...\nAlgunas curiosidades sobre las máquinas pesadas Datos interesantes. Imágenes ... aquí te dejamos algunas curiosidades sobre las maquinas tragaperras que ... El SECRETO de las Maquinas Tragamonedas - ¡A QUE NO LO … Hace un tiempo hicimos un artículo hablando sobre algunos datos curiosos de las máquinas tragamonedas, pero hoy profundizaremos un poco más en los slots o maquinas Datos increíbles sobre las tragaperras | Casino777 Blog En el blog de Casino777 te desvelamos unos datos muy interesantes sobre las máquinas slots que te encantará saber. Entra ahora y descúbrelos, ¡te sorprenderán! Curiosidades sobre las tragamonedas progresivas de Paf Así que vamos a repasar juntos 5 curiosidades sobre las tragamonedas ordenados de más a menos junto la máquina tragaperras ... Lo más interesante es ...\nLos productos de casino (incluido el poker) representaron el 56% del GGY en línea, eclipsando a las apuestas (37,1%), el bingo (3,5%), las apuestas de intercambio (2,8%) y las apuestas de grupo (0,7%). Suertia: Opiniones para descubrir el casino español


Apostar con smartphone premio croupier mujer\nSegunda Ronda de apuestas: El valor de las mismas, ordenadas de mayor a menor, es:\nAntiguamente de comenzar el juego, los jugadores hacen sus apuestas y, a continuación, el croupier sirve una carta a cada componente y otra para sí mismo, seguida de otra carta para cada jugador. Juega a la ruleta en nuestras exclusivas Bullion Club Futura. Por ejemplo podemos leer en el artículo cuando conviene utilizar el seguro que por cierto es nunca o con matices, casi nunca. Os hablo del blackjack en all-purpose y del blackjack de anticipate en particular. Solo tienes que introducir cierta información. Existe otra posibilidad de juego que consiste en el descarte de un solo naipe. Crear una cuenta es muy sencillo:.\nViendo la imagen de la tabla nos queda claro por tres veces que el seguro denial hay que aceptarlo nunca. Estamos en: En las Suertes Sencillas, cuando sale el cero 0se recupera la mitad de lo apostado. En caso de igualada no se producen pagos, el jugador recoje su apuesta. Para ello, el valor de las cartas es el que tienen nominalmente, con la salvedad de que el As puede contar como 1 u 11 y las figuras siempre valen\nRuleta en Vivo. Una vez que tu cuenta de casino online disponga de fondos, puedes debutar a apostar. Empezaremos con una introducción al juego del blackjack para poco a poco acudir particularizando en el juego del casino de bet Cómo ganar a la ruleta. Sector del cero. Se compra esta dinero a la banca por la misma cantidad que la envite inicial del jugador interesado en el descarte.\nProbamos el blackjack bet - Consejos y trucos para ganar\nSegunda Ronda de apuestas: Los protagonistas son expertos en aprovechar los trucos para ganar al juego y cuentan que el efecto del juego es llegar a 21 e incluso se hace referencia al valor dual de los ases. Tercera Ronda de apuestas: Apuestas simples y premios.\nCómo ganar en la ruleta. Valor de las cartas de benjamín a mayor. En las Suertes Sencillas, cuando sale el nada 0 , se recupera la mitad de lo apostado. En este caso, la cantidad apostada por los restantes jugadores que no sea cubierta por el resto de alguno o algunos de los participantes se juega entre los que sí la cubren. Super Gaminator y multiGaminator. En el supuesto de que el croupier alcanzase. Juegos de casino para Móvil. Los jugadores deben disponer del dinero aprobado en fichas para terminar la Mano. Juego Antes de debutar el juego, los jugadores hacen sus apuestas y, a línea, el croupier sirve una dinero a cada jugador y otra para sí mismo, seguida de otra carta para cada componente.\nsmurfpungenn 20.09.2018 : 17:16


Golfista boricua Rafael Campos está en posición para clasificar a los Juegos Olímpicos - Primera Hora\nGolfista boricua Rafael Campos está en posición para clasificar a los Juegos Olímpicos\nLos recientes resultados en el PGA Tour le han permitido avanzar en el ranking y, actualmente, ocupa el puesto 60, justo en el borde del corte para la cita de Tokio.\nRafael Campos ha culminado entre los primeros lugares en dos recientes eventos del PGA Tour. (tonito.zayas@gfmedia.com)\n30 de marzo de 2021 • 10:41pm\nEl golfista puertorriqueño Rafael “Rafa” Campos mejoró sus posibilidades para obtener un espacio para los próximos Juegos Olímpicos en Tokio gracias al segundo lugar que obtuvo durante el pasado certamen Corales Puntacana Resort and Club Championship.\nDicho resultado le representó un ascenso en las clasificaciones. Actualmente, Ramos ocupa el espacio 60 en la tabla de posiciones para los Juegos de verano. Según las reglas del proceso clasificatorio, la cifra de jugadores será limitada a 60 tanto para la rama masculina como la femenina. Los primeros 15 jugadores en el mundo serán elegibles con un límite de cuatro por país.\nLuego, los jugadores serán elegibles basados en los rankings mundiales con un máximo de dos por cada país, que ya cuentan con dos o más entre los primeros 15 espacios.\nEl periodo de clasificación concluye el 21 de junio.\nCampos, quien recientemente también concluyó entre los mejores tres en el Puerto Rico Open. se uniría a su compatriota María Fernanda Torres, quien está clasificada 38 para los Juegos Olímpicos. El corte en la rama femenina será el 28 de junio.\nLas Olimpiadas están pautadas para llevarse a cabo del 23 de julio al 8 de agosto después del atraso de un año por la pandemia por el virus COVID-19.


Guatemala: Avanza negociación para implementación de acuerdo sobre asilo | Diario-Digital.com\nAmérica LatinaInmigraciónÚltima Hora\nYa avanzan los detalles de un acuerdo para que migrantes salvadoreños y hondureños sean deportados desde Estados Unidos a Guatemala.\nLa implementación del acuerdo migratorio de solicitudes de asilo, en que migrantes salvadoreños y hondureños serán enviados a Guatemala, está en camino, según lo indicó el ministro de Gobernación de Guatemala, Enrique Degenhart.\nEl funcionario se reunió con el nuevo secretario de Seguridad Nacional de Estados Unidos, Chad F. Wolf, para abordar la forma en que los migrantes serán enviados vía aérea, hacia Guatemala contemplando también el aeropuerto de Petén.\n“Cuales sean los aeropuertos con las facilidades para la recepción de los aviones se podrían intercalar, mezclar o usar de forma simultánea, esos son exactamente los detalles finales en los que estamos”, señaló Degenhart.\nDegenhart adelantó también que el envío no será a corto plazo. “De acuerdo a la negociación de los volúmenes de hondureños y salvadoreños podremos definir el uso de diferentes aeropuertos, pero aclaro, no hay un envío de corto plazo de forma inmediata al aeropuerto de Mundo Maya en Peten”.\nDegenhart recalcó que continuarán con las pruebas de ADN a los menores y sus padres que pretendan pedir asilo en Estados Unidos, una advertencia para quienes utilizan la modalidad de “hijos falsos”.\n“No presten, alquilen y mucho menos vendan a sus hijos menores de edad como un fenómeno migratorio de esa naturaleza, porque se tipifica como un delito penal. Aquellas familias que lo hagan van a ser perseguidas penalmente”, insistió.\nEl acuerdo migratorio de solicitudes de asilo se firmó el 26 de julio pasado y aún no hay fecha específica para que sea implementado.\nAmèrica Latina Google editors pick Inmigración\nTemporada de huracanes en el Atlántico termina con récord histórico\nOMS recomendó evitar grandes reuniones durante las fiestas navideñas\nGobierno argentino decreta 3 días de duelo en honor a Maradona\nTestigos clave culminarán semana intensa en investigación de juicio político a Trump\nLíder español de la oposición pide el cese de Ábalos por reunión con Delcy Rodríguez\nColombia busca caminos para extraditar a una excongresista desde Venezuela\nTemporada de huracanes en el Atlántico termina con récord histórico 30 noviembre, 2020\nBritánicos que se nieguen a recibir vacuna covid-19 no podrán ingresar a bares y restaurantes 30 noviembre, 2020\nOMS recomendó evitar grandes reuniones durante las fiestas navideñas 30 noviembre, 2020\nDr. Fauci asegura que habrá ‘ola tras ola’ de coronavirus debida a las fiestas 29 noviembre, 2020\nBiden se fracturó el pie jugando con su perro; deberá llevar bota por semanas 29 noviembre, 2020\nDr. Fauci asegura que habrá ‘ola tras ola’ de coronavirus debida a las fiestas\nBiden se fracturó el pie jugando con su perro; deberá llevar bota por semanas\nTrump asegura que dejará la Casa Blanca si Colegio Electoral otorga la victoria a Biden


La mejor forma de jugar Fortnite en Mac | Entretenimiento\nLa industria del videogame está siendo sacudida por el Battle Royale y aunque Apex Legends se perfila como todo un fenómeno, lo cierto es que “Fortnite” continúa sumando nuevos adeptos día tras día.\nAdemás, Epic Games sigue actualizando su título con parches constantes convirtiéndolo así en un juego atractivo gracias a sus novedades.\nY cuando de jugar se trata, la comodidad a la hora de apuntar, construir y moverse es algo que definitivamente sólo lo puede proporcionar un teclado y un mouse.\nAsí que la PC es la herramienta idónea para desempeñarse de la mejor manera casi en cualquier videogame.\nAdemás, no hay que quitarle méritos a la potencia gráfica que ofrece esta plataforma.\nLos usuarios de Fortnite abarcan un gran porcentaje en PC.\nPero no debemos olvidar a los usuarios de Mac, quienes obviamente han experimentado los problemas de rendimiento que acompañan el título del Battle Royale en algunos equipos de Apple.\nEs por ello que ofrecemos un conjunto de recomendaciones dedicado a los usuarios de Mac, que puede ayudar a que su experiencia de juego en Fornite sea aún más gratificante.\nTe puede interesar: El impacto de Apex Legends sobre los usuarios de Fortnite\nLos requisitos mínimos que pide el juego para funcionar en Mac son los siguientes:\nSistema operativo: Mac OSX o superior\nEl juego debería funcionar bien bajo estas condiciones.\nConoce los requisitos recomendados por Epic para disfrutar plenamente de su título sin cuelgues ni bajones.\nProcesador: Core i5 2.8\nTarjeta gráfica: Nvidia GTX 660 o AMD Radeon HD 7870\nCon un equipo como este, el juego no debería presentar ningún tipo de problema.\nAhora bien, si dispones de un Mac de estas características o superior y aún así presenta problemas de rendimiento al ejecutar el juego, pon atención a la configuración de gráficos.\nEs posible que el juego haya asignado una configuración por encima de lo que el equipo puede ejecutar.\nLo ideal es ir probando diferentes configuraciones: bajar las texturas, desactivar las sombras, acortar la distancia de visión al mínimo, reducir la resolución.\nSe puede ir probando con estas opciones hasta dar con la óptima para el Mac.\nLas que más afectan al rendimiento son la resolución, la distancia de visión y las sombras.\nAl momento de jugar se debe revisar que otros programas no se estén ejecutando de manera innecesaria.\nPor lo que si experimentas lentitud en el juego, puede deberse a que la memoria RAM o la CPU están al tope y no hay suficientes recursos para ejecutarlo correctamente.\nPor otro lado, si estás con un grupo de amigos en una llamada de Discord y notas que tus FPS bajan, desactiva la opción de “Aceleración por Hardware”. Encontrarás esta opción en “Ajustes de usuario” > “Ajustes de la aplicación” > “Apariencia”.\nOtras consideración es jugar Fortnite en pantalla completa, ya que tener el juego en modo ventana puede perjudicar los FPS.\nPor último una solución radical puede ser instalar Windows en la Mac, y es que los juegos están optimizados para Windows.\nAdemás, Apple ofrece esa facilidad con Boot Camp, un programa que permite instalar Windows sin demasiadas complicaciones en la Mac.\nPodrás elegir cuándo arrancar el ordenador con un sistema operativo u otro y la mejora se evidenciará en el rendimiento del juego.\nTe puede interesar: El poder adictivo de Fortnite más allá del videojuego\nRespawn Entertainment promete que llegarán nuevas modalidades de juego a su battle royale. Aunque no aparecerán tan rápido como las de ‘Fortnite‘, Respawn se prepara a su ritmo para no defraudar a sus fans y estar a la altura en el terreno de juego con Apex. Cabe recordar que tanto Fortnite como Apex Legends reflejaron, recientemente, una baja en su popularidad. La caída ocurrió en Twi ...


Ratón inalámbrico portátil: ¿Cuál es el mejor producto del (2022)? - REVIEWBOX España\nInicio » Tecnología & gadgets » Ratón inalámbrico portátil: ¿Cuál es el mejor producto del (2022)?\nRatón inalámbrico portátil: ¿Cuál es el mejor producto del (2022)?\nUn ratón inalámbrico portátil es un pequeño dispositivo que puede utilizarse para controlar el cursor de tu ordenador. No tiene cables y usa ondas de radio o luz infrarroja para comunicarse con el ordenador. El tipo más común de portátiles son los que emplean tecnología de RF (radiofrecuencia), pero también hay algunos modelos que usan IR (infrarrojos).\nUn ratón inalámbrico portátil funciona utilizando un transmisor de radiofrecuencia (RF) para enviar la señal de tu ordenador al receptor del ratón. Las señales de radiofrecuencia se envían a través de las paredes y el suelo, por lo que puedes usarlo en cualquier lugar dentro del alcance del transmisor.\n2 Los mejores ratones inalámbricos portátiles del mercado: nuestras recomendaciones\n2.1 El mejor ratón inalámbrico portátil para uso ambidiestro\n2.2 El mejor ratón inalámbrico portátil silencioso\n2.3 El mejor ratón inalámbrico portátil con alta sensibilidad\n2.4 El mejor ratón inalámbrico portátil para ordenadores de sobremesa\n2.5 El mejor ratón inalámbrico portátil con cinco botones de manejo\n2.6 El mejor ratón inalámbrico portátil con sensor óptico\n3 Guía de compras: Todo lo que debes saber sobre los ratones inalámbricos portátiles\n3.1 ¿Qué hace que un ratón inalámbrico portátil sea bueno?\n3.2 ¿Quién debe utilizar un ratón inalámbrico portátil?\n3.3 ¿Cuáles son las ventajas de un ratón inalámbrico portátil?\n3.4 ¿Con base en qué criterios deberías comprar un ratón inalámbrico portátil?\nLos mejores ratones inalámbricos portátiles del mercado: nuestras recomendaciones\nEl mejor ratón inalámbrico portátil para uso ambidiestro\nEl mejor ratón inalámbrico portátil silencioso\nEl mejor ratón inalámbrico portátil con alta sensibilidad\nEl mejor ratón inalámbrico portátil para ordenadores de sobremesa\nEl mejor ratón inalámbrico portátil con cinco botones de manejo\nEl mejor ratón inalámbrico portátil con sensor óptico\nEste producto es bastante útil y cómodo, puesto que su estructura se adapta con facilidad a cualquier mano, sea esta derecha o izquierda. Tiene compatibilidad universal, es decir, que funciona en cualquier tipo de computadores.\nAdemás, es duradero y cuenta con un alcance de hasta 10 metros de distancia. Incluso cuenta con un nano receptor USB que permite trabajar con rapidez y buena conexión. A la vez, posee un indicador luminoso que se enciende cuando la batería se está agotando.\nLa batería cargada de este ratón dura hasta 2000 horas de trabajo sin ningún problema. Incluso, tiene la ventaja de entrar en suspensión de manera automática después de 3 minutos de inactividad.\nOtro aspecto es que cuenta con un sensor avanzado que genera clics silenciosos al momento de trabajar. Además, tiene 3 interruptores de 1000, 1200 y 1600 dpi que sirven para cambiar la velocidad del cursor libremente. Un punto importante de este producto es que el nano receptor se almacena dentro de la parte posterior del ratón.\nEste ratón ergonómico cuenta con un agarre firme que se vuelve suave al tacto. Además, la alta sensibilidad de su cursor permite ajustar la velocidad en tres niveles diferentes.\nPara que funcione solo necesitas conectarlo sin la necesidad de instalar ningún programa. A la vez, es compatible con sistemas operativos como: Windows, Linux y Mac Os, lo cual le entrega versatilidad a este producto.\nEl tamaño reducido de este ratón inalámbrico lo hace indicado para portátiles y ordenadores de sobremesa. Su ergonomía ambidiestra ayuda a que sea usado por cualquier persona, diestra o zurda.\nAdemás, cuenta con un sensor óptico de 1000 dpi, es decir, la velocidad del cursor es buena para trabajar. La conexión inalámbrica de este ratón se realiza mediante un nano receptor USB.\nEste ratón inalámbrico es cómodo de utilizar durante largas sesiones. Tiene un nano receptor USB y un alcance de hasta 10 metros, por lo que podrás emplearlo en cualquier lugar.\nTiene 5 botones laterales que facilitan la búsqueda en la web y una rueda de desplazamiento que mejora el trabajo. Uno de los botones que posee ayuda a cambiar la resolución y velocidad del cursor.\nEste producto es adecuado para todo tipo de trabajo que se realiza en la oficina, ya que es compatible con los sistemas operativos Windows, Android y Linux. También, posee una alta sensibilidad, pues asegura respuestas rápidas al momento de trabajar.\nSu sensor óptico de última generación le da la ventaja de adaptarse con facilidad a cualquier superficie, lo cual, permite olvidarse de los molestos cables. Una cosa adicional que necesitas saber es que funciona con una pila, la cual puedes cambiar cuando se haya terminado.\nGuía de compras: Todo lo que debes saber sobre los ratones inalámbricos portátiles\nUn ratón inalámbrico deja de lado los molestosos cables (Amano:@viniciusamano/unsplash)\n¿Qué hace que un ratón inalámbrico portátil sea bueno?\nUn buen ratón inalámbrico portátil debe ser lo suficientemente pequeño y ligero como para caber en tu bolsillo. También debe tener una batería de larga duración, para que no tengas que preocuparte de cargarlo cada uno o dos días.\nLos mejores son recargables mediante un cable USB, lo cual es conveniente porque la mayoría de la gente ya lleva consigo al menos un dispositivo que utiliza este tipo de cargador (los smartphones). Por último, los mejores ratones portátiles funcionan en cualquier superficie. ¡Incluso en mesas de cristal!\n¿Quién debe utilizar un ratón inalámbrico portátil?\nCualquier persona que necesite un ratón libre de cables y fácil de transportar. Esto incluye a las personas con discapacidad, a los estudiantes y a los profesionales de los negocios.\nTodos pueden hacer uso de este ratón, pues permite tener comodidad y alto nivel de conexión. Además, es fácil de usar sin necesidad de usar un software de instalación, esto le permite a cualquier persona adquirirlo sin preocupaciones.\n¿Cuáles son las ventajas de un ratón inalámbrico portátil?\nLa principal ventaja de un ratón inalámbrico portátil es que puede emplearse con cualquier ordenador y en cualquier lugar. No tienes que preocuparte por el tipo de puerto USB o si tu portátil tiene conectividad Bluetooth, solo tienes que conectar el receptor y empezar a usarlo enseguida.\nOtra cosa estupenda de estos ratones es su tamaño; son muy compactos, por lo que puedes llevarlos de un lado a otro sin tener demasiados problemas para transportarlos en tu bolso o mochila. También vienen con baterías recargables, lo que significa que no tendrás que comprar otras nuevas cada vez que se te acaben las tuyas.\n¿Con base en qué criterios deberías comprar un ratón inalámbrico portátil?\nHay muchos factores que debes tener en cuenta al comprar un ratón inalámbrico portátil. El más importante es el tamaño y el peso de tu portátil o netbook, así como el espacio que hay en su escritorio para un dispositivo externo como éste.\nSi es demasiado pequeño para que quepa cómodamente en tu mano, no podrás utilizarlo correctamente, así que asegúrate de que las dimensiones se ajustan a lo que necesitas antes de hacer cualquier compra.\n(Fuente de la imagen destacada: Amano/unsplash)\nTecnología & gadgets 23. septiembre 2021 Alexa: ¿Qué es?\nAccesorios de ordenador 07. junio 2022 Tiras: ¿Cuál es el mejor producto del (06/22)?\nCajas de cartón: ¿Cuál es el mejor producto del (2022)?