Seo Local y Google my Business: una alianza perfecta - Javier Ramos\nBlogHome » Seo Local y Google my Business: una alianza perfecta\nCon Google my Business vas a poder potenciar tu Seo Local de una manera muy eficiente.\nActualmente Google ofrece de una manera gratuita una multitud de posibilidades para que puedas hacer destacar tu negocio en los resultados de búsqueda locales o geolocalizados.\nY muy pocos negocios están sacando provecho de ello.\nAsí que ahora tienes una buena oportunidad de destacar frente a tu competencia y aparecer en los primeros lugares del posicionamiento losca.\nVamos a ver cómo puedes hacerlo 🙂\nPara todos los negocios que tengan una presencia física (y a los que no, también), el Seo Local les va a ayudar, y mucho, a destacar en las páginas de resultados y mejorar el posicionamiento web. Además de tener una buena presencia en redes sociales como Google+, Facebook y Twitter, buscar las palabras claves adecuadas y realizar un buen Seo Semántico, conocer y saber utilizar las herramientas que pone a disposición Google para estos negocios, hará que mejoren tus resultados sea cual sea el tipo de marketing que estés haciendo.\n2 Google my Business: Cómo optimizar un negocio para el Seo Local\n2.1 1- Darse de alta en Google plus\n2.2 2- Optimiza tu negocio en Google My Business\n2.2.1 Cómo aparecer en Google Maps si tu negocio no tiene presencia física\n2.3 3- Verifica la propiedad de tu negocio en Google my Business\n2.4 4- Dar de alta tu negocio en directorios locales de empresas y negocios\n2.5 5- Apple Maps Connect: Cómo aparecer en Appel Maps\n2.6 6- Uso de datos estructurados\n2.7 7- Segmentación geográfica en Google Search Console\n2.8 8- Haz un buen Seo on Page de tu web\n2.9 9- Marketing de Contenidos\n2.10 10- Las reseñas son uno de los aspectos más importantes\n2.11 ¿Qué usos haces de Google my business para mejorar tu Seo Local?\nCon las técnicas de Seo Local lo que se consigue es posicionar contenido local en los buscadores. A través del Seo Local los buscadores muestran la información más relevantes a los usuarios, en función de su posición o ubicación actual. Generalmente mediante la geolocalización en los móviles y las IP,s en los ordenadores.\nSi buscamos «tiendas de bicicletas» nos aparecerán las tiendas más cercanas a nuestra posición.\nEs especialmente importante para todos los negocios que tengan una presencia física (tiendas, almacenes, academias, despachos de abogados, etc, etc), y deseen tener una mayor presencia ante los usuarios que estén cerca de esa ubicación.\nHay que tener en cuenta que cerca del 50% de las búsquedas son locales. Y esta proporción va en aumento. Buscamos restaurantes, tiendas de bicis, grandes almacenes, etc que están cerca de donde nos encontramos. Y se acentúa más en los dispositivos móviles, que los usamos para encontrar información alrededor de nuestra ubicación itinerante.\nRealizando un buen Seo Local tendrás ventajas adicionales:\n– Aparecerás en los resultados de búsqueda orgánica de Google (los que salen cuando introducimos un término en el buscador).\n– Saldrás también en el mapa de «chinchetas» de Google\n– Saldrá la reseña de tu negocio junto al mapa.\nGoogle my Business: Cómo optimizar un negocio para el Seo Local\n1- Darse de alta en Google plus\nPrimero hay que crear un perfil personal en google plus, rellenando los datos que nos solicitan.\nUna vez que lo hemos creado, o si ya lo tienes, hay que ir a «páginas» en el menú desplegable de la esquina izquierda.\nPincha en «obtener página» y te saldrá la siguiente pantalla en dónde tendrás que escoger la categoría de tu negocio: Restaurantes, tiendas, servicios de fontanería, grupo musical, etc. Elige el que mejor se adapte a las características de tu negocio. Y también la subcategoría.\nRellena los datos que te piden sobre el nombre de la página, enlace al sitio web, restricciones de uso, y aceptar las condiciones de uso de Google. Y ya está creada.\nAhora tienes que optimizarla, añadiendo una foto de portada, los datos de tu negocio, así como los datos de contacto. Anteriormente Google te daba la posibilidad de incluir una descripción sobre tu negocio pero esta opción ya no está disponible.\nY comienza a compartir tu página de empresa con tus contactos.\nAquí puedes ver como hacerlo más detenidamente.\n2- Optimiza tu negocio en Google My Business\nGoogle my business es la plataforma de Google para los negocios locales, que agrupa las diferentes maneras en que se gestionaba la presencia de los éstos, dentro de Google. Así se incorpora en una sola plataforma (Google Business) las páginas de empresa en Google+ y, anteriormente, las fichas de Google Places (ya no está operativo), como también en Google Maps.\nPara abrir una ficha de tu negocio en my Business Google, debes tener una cuenta creada en Google Plus (ya lo hemos visto en el paso anterior)\nPara aparecer en Google for Business hay que ir a la página de inicio y rellenar los datos. Es un proceso sencillo pero muy importante. Las fotografías que representen a tu negocio deben ser de calidad y atrayentes y es fundamental cumplimentar las categorías de tu negocio y toda la información que quieras que se muestre.\nAquí puedes ver un vídeo introductorio de cómo funciona Google My Business\nCómo aparecer en Google Maps si tu negocio no tiene presencia física\nComo ves en la imagen anterior al video, al final hay una casilla donde pone «Ofrezco bienes y servicios en la ubicación de mis clientes». Esto es para que definas si tu negocio tiene una ubicación física concreta (o varias) o, por le contrario, eres un profesional que ofreces tus servicios en el domicilio de tus clientes (fontaneros, comerciales, servicios in-company, etc.)\nSi no tienes una ubicación física para que tus clientes la puedan visitar puedes aparecer en Google maps como empresa de área de servicio.\nEl proceso es similar al anterior pero al darse de alta en Google plus y Google my Business tienes que elegir la opción «área de servicio».\nRellena la información lo más adecuadamente posible. Los datos de tu dirección postal no se van a mostrar al público, pero Google los necesita para saber tu ubicación y tu área de trabajo. Solo se mostrará el país y la ciudad.\nTendrás que designar una distancia, área o radio de actuación en base a un punto físico que determines. También puedes incluir zonas específicas añadiendo un código postal, localidad, etc.\nEl resto del proceso es igual al anterior. Incluye toda la información lo más detalladamente posible y apóyate en imágenes de calidad, descriptivas de tu actividad y de tu valor diferencial, que sean originales a ser posible.\n3- Verifica la propiedad de tu negocio en Google my Business\nUna vez relleno todos los datos debes verificar la propiedad de tu negocio en Google my Business. Esta es la manera que tiene Google de comprobar que el negocio pertenece a un propietario real (el creador de la cuenta) y no es un «fake».\nGoogle te va a enviar (en un plazo de unos 13 días aproximadamente) por correo ordinario un PIN de 4 dígitos para que lo incorpores a tu ficha.\nA partir de ahí ya tendrás verificado tu negocio y podrás acceder a incorporar (y que Google local business te la muestre) información adicional, como imágenes de tu negocio, fotos de la localización, etc.\nTambién podrás optar par una visita guiada de tu local hecha por fotógrafos reconocidos por el propio Google. Este servicio es de pago y tendrás que negociar las tarifas directamente con cada uno. Pero es muy recomendable para negocios como tiendas, restaurantes y, en definitiva, cualquiera que tenga un local con encanto.\nSegún las indicaciones del propio Google deberías:\n– Comprobar que la posición de tu negocio en el mapa esta correctamente situada.\n– Añadir la información sobre los métodos de pago aceptados y los horarios de apertura y cierre.\n– Comprobar que el nombre de la empresa, la dirección y los teléfonos no tienen errores.\n– Seleccionar las categorías específicas más adecuadas a tu negocio.\n– Comprobar que la información sobre tus empresa en otros sitios web es correcta.\n– Animar a tus seguidores a que dejen reseñas.\n4- Dar de alta tu negocio en directorios locales de empresas y negocios\nEs muy útil estar dado de alta en directorios de empresas del sector al que pertenecemos. Y en todos los directorios la información sobre el nombre, dirección y número de teléfono, lo que se conoce como NAP (Name, Address, Phone) tiene que ser la misma.\nAsí aumentas las posibilidades de que te encuentren, ya que muchas veces la información sobre una empresa no se busca a través de Google, sino a través de los directorios.\n5- Apple Maps Connect: Cómo aparecer en Appel Maps\nAparte de los directorios, aparecer en Apple Maps te puede dar un punto extra en cuanto a visibilidad. No solo por aparecer en el servicio de mapas de Apple, sino que Google te va a ir encontrando (bueno, a tu negocio) y más sitios por lo que será más probable que resalte tus resultados frente a los que no aparecen.\nApple maps connect es el servicio de Apple para los negocios locales. Para aparecer en éste servicio de posicionamiento local debes tener una identidad de Apple. Si no la tienes, no te preocupes, es muy sencilla de conseguir.\n1- Ve a la página principal en https://mapsconnect.apple.com. Ingresa ti ID de Apple y la contraseña o crea una (en la misma página tienes el link para hacerlo).\n2- En la página «añadir un negocio» puedes incorporar el tuyo con la información necesaria: Nombre, teléfono, dirección, horario, página web, etc.\n3- Apple va a verificar el número de teléfono incorporado enviándote un PIN que tendrás que incorporar a los datos. Si pones un móvil te enviarán un mensaje con el número secreto.\n4- Incorpora el horario y la categoría a la que se dedica tu empresa.\n5- Seguidamente pudes incorporar la web de la empresa o la que quieras vincular, perfiles de Facebook y Twitter y Yelp. También puedes incorporar tu aplicación móvil oficial de Apple si es que la tuvieras.\n6- A partir de ahí Apple verificará la idoneidad de los datos y te responderá en unos días (una semana aproximadamente)\nNada más. Con esto ya estarás apareciendo el el servicio de Apple para negocios locales.\n6- Uso de datos estructurados\nUn punto importante a tener en cuenta en la información que mostramos a los buscadores es el uso de datos estructurados con Microdatos.\nLos microdatos es una forma de enviar la información básica de nuestro negocio a los buscadores mediante atributos simples en etiquetas HTML ( o
, entre otros) para indicar los datos del negocio que queremos posicionar.\nEstos microdatos no los ve el usuario pero sí los buscadores, los robots. Es la mejor manera de explicarles los aspectos básicos de tu empresa. Le mostramos la información «en su idioma» por lo que lo van a registrar mejor, ayudando (de una manera directa o indirecta) a mejorar el posicionamiento local.\nPara ello se utiliza el lenguaje suministrado por Schema.org, que es un diccionario universal para el marcado de datos semántico, fruto de la colaboración entre los principales buscadores (Google, Yahoo, Yandex Bing), creado en 2011.\nA través de ellos vas a dar información sobre tu negocio como:\nTipo de ectividad\nA continuación puedes ver un ejemplo de cómo quedarían los datos estructurados con la información esencial de una actividad:\n Agencia Marketing Digital – Consultor Javier Ramos \n Calle Sagunto,  ,\nValencia, <span  Teléfono: 629 24 70 65  Consultor Javier Ramos\n7- Segmentación geográfica en Google Search Console\nSi tu negocio se circunscribe a un área geográfica (país) principal o única, es conveniente que se lo «hagas saber» más específicamente a través de la herramienta de Google Search console, antigua webmaster tool.\nPara segmenter el territorio en el que está tu negocio o en el que dedica su principal actividad dentro de search consola, sólo tienes que ir a «Tráfico de la Búsqueda» en el menú lateral izquierdo y, dentro de él seleccionar «segmentación internacional«.\nAhora selecciona la casilla «país» y marca el país al que pertenezca tu organización, por ejemplo «España».\nAsí estarás sumando «minipuntos» y poniéndole las cosas más fáciles a Google para que te rastree.\n8- Haz un buen Seo on Page de tu web\nEs muy importante incluir el nombre de tu cuidad en la estructura de tu página, para que quede claro a los buscadores dónde estás situado y cómo legar hasta allí, Aquí puedes ver más sobre Seo on Page.\nSe debe incluir el nombre de la ciudad o provincia del negocio en los siguientes sitios:\n– En el título\n– En la descripción\n– En los encabezados H1, H2..\n– En la categoría ALT de las imágenes.\n– En el contenido que crees.\nPuedes verlo en más profundidad es este artículo.\n9- Marketing de Contenidos\nCrear un blog es una de las mejores apuestas que se pueden hacer en una estrategia de marketing de contenidos. Una de los aspectos que más valora Google, es la creación de contenidos de valor para el usuario, contenidos que respondan a sus necesidades y les aporten soluciones.\nOtro de los puntos positivos para Google es que se actualice el contenido de una manera regular. Un buen promedio de actualización sería realizar una artículo a la semana.\nLa creación de un blog es una herramienta muy poderosa para un negocio y que da muy buenos resultados a medio plazo. No sólo vas a crear comunidad, sino que puedes interatuar con tus lectores, pedirles su opinión, aprender y ver que desean por sus comentarios, etc. Y no te olvides del copywriting para hacer destacar tus textos.\nPero, además, de una manera sutil, vas a poder hablar sobre las características de tus productos, los servicios que ofreces, las novedades de tu empresa, anunciar (si es el caso) la convocatoria de un puesto de trabajo. Pero recuerda no caer en la autopromoción.\nCon unos buenos contenidos y una forma inteligente de llevar el blog, tus clientes se irán acercando a tu negocio e irás dando a conocer tu empresa a una audiencia más amplia.\n10- Las reseñas son uno de los aspectos más importantes\nLas reseñas (opiniones de los usuarios) se han convertido en uno de los aspectos más valorados por Google para posicionarte en lugares destacados.\nLas primeras posiciones de los resultados las suelen ocupar los negocios que tienen muchas reseñas (comentarios y valoraciones). Evidentemente no sabemos la relación exacta entre estas reseñas y cómo lo interpreta exactamente el buscador, pero está claro que han cogido mucho peso en la valoración de un negocio por parte de Google.\nPor lo tanto hay que esforzarse en conseguir reseñas positivas. Se las puedes pedir a amigos, a los clientes con los que tengas más confianza, animar o los usuarios a que dejen su opinión (sabiendo que has hecho un buen trabajo y va a ser buena), etc.\n¿Quieres que te ayude a posicionar tu negocio local?\nEstoy seguro que podremos mejorar tu visibilidad.\n¡Contáctame a través del blog!\nEspero que esta pequeña guía de Google my Business y Seo Local te sea útil para tu negocio. Se trata de que saques el mayor partido a tu exposición en los resultados de búsqueda. Y hay que tener en cuenta que el Seo Local cada vez va a ser mas importante a la hora de conseguir un buen posicionamiento web.\nSi te ha gustado el artículo, compártelo en tus redes sociales 🙂\n¿Qué usos haces de Google my business para mejorar tu Seo Local?\nPuedes contarmelo en los comentarios.\ngoogle my businessposicionamiento webseoSeo Local\n[…] contenido de valor sobre el mundo de la hostelería y se divierte mucho con las redes sociales. El posicionamiento SEO le interesa enormemente. Poco a poco va viendo que él mismo podrá hacerlo en un futuro […]\n22 junio, 2015 a las 3:31 pm\nExcelente post, seguro que nos servirá de ayuda a muchos usuarios. Ahora a ponerlo en práctica.\nQuisiera aportar el hacer mapas den Google con «My Maps», en algunos casos me ha ayudado a posicionar alguna palabra clave en seo local.\nEstoy contigo, hacer mapas en Google ayuda mucho. Te agradezco el aporte. Me lo apunto para incluirlo en breve en el artículo.\nMuchas gracias por la información y por pasarte a comentar.\n23 junio, 2015 a las 1:35 am\nEs un placer, me gustó tu blog, seguiré leyendo otros temas de los que hablas. Te invito a pasarte por mi blog, hay un artículo que te puede interesar:\nBuen artículo, Richard.\nNo conocía la herramienta MetricSpot. La echaré un vistazo para ver cómo analiza a la competencia:-)\n28 junio, 2015 a las 10:41 am\nBuenas tardes Javi, Sin duda gran artículo, el SEO local es imprescindible sobre todo para negocios de a pié, otro truco que recomiendo sobre todo para negocios que tengan locales en varias localidades es que creen una página de google my business por cada sucursual y no enlacen todas a la página de inicio, sino a la página de contacto cada una de las sucursales donde viene el mapa y la dirección exacta.\nEstoy de acuerdo contigo que el Seo local es cada vez más imprescindible para los pequeños negocios, y no tan pequeños. Un buen Seo es fundamental para poder posicionar tu marca en condiciones óptimas.\nTomo nota de tu truco y te lo agradezco mucho. Cuando un «amigo» aporta datos que enriquecen el artículo, es lo mejor de los comentarios.\nMe alegro que te haya gustado y mucha suerte con «zuzuvechas». 🙂\n24 julio, 2015 a las 11:12 am\n[…] Seo Local para mejorar Tu Posicionamiento Web […]\nSeo uruguayo dice:\nHola Jaraca que tal?\nSabes que me esta sucediendo en una web de un nicho muy competido a nivel local un ataque de comentarios negativos así como de calificaciones que proviene muy probablemente de la competencia.\nSabes de qué manera puede afectar eso a mi negocio?\nNose si esperar a que finalice o simplemente eliminar la página.\n23 agosto, 2016 a las 11:47 am\nSiento lo que te está pasando. Como tú dices, probablemente sea un ataque de competidores poco «morales».\nSi la web es de calidad sigue con ella, por supuesto. Los comentarios ignóralos, ya se cansarán de ponerlos. Por cierto, no los puedes editar y/o rechazar?\nSé que el post es un poco antiguo pero… qué te parece que ya no podamos añadir descripción en nuestra ficha de Google My Business y como crees que va afectar esto al posicionamiento local?\nHola Barcino School!\nEs cierto que ya no aparece la posibilidad de añadir la descripción de la actividad, pero aún se pueden implementar estrategias para potenciar la visibilidad de nuestro negocio. Una de ellas es la inclusión de los microdatos en todas las páginas de la web (por ejemplo, en el footer).\nNo creo que afecte al posicionamiento local si se cumplen los demás requisitos. Y potenciar las reseñas ayuda mucho.\nEspero haberte ayudado. Gracias por pasarte por aquí 🙂


Editorial Plaza Mayor: 2011\nLos educadores vascos no se muestran muy preocupados por la mala escritura de los alumnos. Lo importante es que «se entienda lo que escriben»\nCarmen Caffarel: El valor económico del idioma español\nLa directora del Instituto Cervantes, Carmen Caffarel, aseguró el martes en Sevilla que el idioma español «es un tesoro» y ha alertado de que «no siempre somos conscientes del valor de nuestro idioma».\nEtiquetas: idioma español, ortografía\n"Ha cambiado nuestra forma de hablar y de ver el español"\n[...] Las Jornadas de Vocento sobre 'El Futuro del Español' [comienzan] con el discurso del catedrático de Literatura Española de la Universidad de Alcalá de Henares, Jon Juaristi, sobre las 'Nuevas tecnologías y cambios cognitivos'. Intentando simplificar este planteamiento el catedrático ha presentado cómo han influido los cambios de las tecnologías de la información en nuestras lenguas.\nPublicadas por Editorial Plaza Mayor a la/s 14:09 No hay comentarios.:\nEtiquetas: idioma español, Jon Juaristi, lengua española, lenguaje\nLa ciencia aporta nuevos temas a la literatura. Escritores contemporáneos como Ian McEwan o David Lodge se han asomado a la ciencia como en su momento hicieron Goethe o Thomas Mann. Y, sin una comprensión exhaustiva de un tema científico, toman las metáforas fundamentales que les permiten desarrollar sus ficciones. Lo mismo hizo Borges a lo largo de su obra. Aún sin conocer en profundidad algunos temas de matemáticas, se interesó lo suficiente por ellas como para que inspiraran sus ficciones. Hay paradojas en el terreno científico, algunas nuevas ideas, algunas formas de pensar distintas cuestiones que pueden inspirar a los escritores.\nPercibo una conexión importante entre matemática y literatura. En la matemática uno vislumbra vínculos entre objetos de un mundo platónico y la regularidad de ciertos patrones de comportamiento. Luego eso se codifica en un texto que se llama demostración. Y en literatura también hay un mundo platónico de personajes, líneas de diálogo, fragmentos de una trama que codifica en una sucesión de líneas que se llama cuento o novela. Las diferencias son también importantes. El lenguaje matemático debe ser absolutamente preciso y sin ambigüedades. El significado tiene que ser inequívoco, mientras que en literatura cada lector tiene una sensibilidad diferente y el texto resuena de manera distinta.\nPublicadas por Editorial Plaza Mayor a la/s 14:06 No hay comentarios.:\nEtiquetas: ciencia, Guillermo Martínez, literatura\nPublicadas por Editorial Plaza Mayor a la/s 09:35 No hay comentarios.:\nEditorial Plaza Mayor presenta Nueva gramática de la lengua española: introducción con enfoque práctico\nEl martes 18 de octubre la Editorial Plaza Mayor presenta el libro Nueva gramática de la lengua española: introducción con enfoque práctico, de las doctoras Rosa Rivera Álamo y Gloria Butrón. El evento tendrá lugar en la Sala 2 de Audiovisual, del Centro de Recursos para el Aprendizaje, en la UPRB, a las 11:30 de la mañana.\nEste libro facilita el acercamiento a la reciente edición de la Nueva Gramática de la lengua española, obra especializada en la que sus enfoques, su aparato conceptual y su nomenclatura son complejos para el público no iniciado en los estudios de la lengua.\nLas autoras se proponen organizar y presentar de manera accesible sobre todo los conceptos más innovadores de la Nueva gramática. Con su introducción, basada en el enfoque panhispánico y colectivo, puede hacerse más extensivo el necesario aprendizaje de la gramática de nuestra lengua.\nRosa Rivero y Gloria Butrón son catedráticas de la Universidad de Puerto Rico, especializadas en Lingüística, y han trabajado en proyectos editoriales, así como impartiendo cursos y talleres en diversas instituciones.\nEtiquetas: español, Gloria Butrón, gramática, lengua española, Nueva gramática de la lengua española, Rosa Rivera Álamo\nLa lectura como tal, más allá de que leamos en la pantalla, es sobre lo que deberíamos reflexionar. Valoro los libros, estoy lleno de libros en mi vida, pero más allá de esa pasión, el debate tendría que ser por qué significa leer, en el formato que sea. En ese sentido, la lectura literaria es el lugar más sofisticado, más puro de la lectura y, por lo tanto, la literatura persistirá, porque nos ayuda a comprender y a leer bien cualquier otro tipo de registro.\nRicardo Piglia, escritor argentino.\nLa tecnología que se nos está poniendo enfrente es una puerta enorme. Cada plataforma digital posibilita una serie de ejercicios de escritura, ello no quiere decir que la experimentación no se pueda trasladar al papel. Cada vez es más fácil encontrarse escrituras híbridas y colindantes, definitivamente los cambios tecnológicos conllevan apertura y exploración, algo con lo que la literatura siempre sale ganando.\nCristina Rivera Garza, escritora mexicana.\nPublicadas por Editorial Plaza Mayor a la/s 08:48 No hay comentarios.:\nEtiquetas: Cristina Rivera Garza, escrituras híbridas, lectura literaria, nuevas tecnologías, Ricardo Piglia


D�a Mundial sin Tabaco 2011 - Organizaci�n Panamericana de la Salud - Venezuela\nSubscripciones\tInicio D�a Mundial sin Tabaco 2011\nProducto de la pol�tica sanitaria del Ministerio del Poder Popular para la Salud para el control del tabaco, la cual se ha traducido en un marco legal s�lido, como la reciente resoluci�n de �Ambientes 100% Libres de Humo de Tabaco�, Venezuela ha logrado en las �ltimas d�cadas reducir la prevalencia de fumadores adultos y detener el aumento de la prevalencia en j�venes escolarizados.\nLa Organizaci�n Mundial de la Salud (OMS) ha elegido el "Convenio Marco para el Control del Tabaco" como tema del D�a Mundial sin Tabaco que se celebra el 31 de mayo de 2011.\nEl Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco (CMCT de la OMS) es el principal instrumento de control del tabaco a nivel mundial. Adem�s, es el primer tratado que se ha negociado bajo los auspicios de la OMS y, como tal, representa un logro fundamental en el progreso de la salud p�blica. Aunque est� en vigor s�lo desde 2005, el Convenio, que cuenta con m�s de 170 Estados Partes, ya se ha convertido en uno de los tratados m�s r�pida y ampliamente adoptados en la historia de las Naciones Unidas. Basado en datos fidedignos, el CMCT de la OMS reafirma el derecho de todo ser humano al goce del grado m�ximo de salud y confiere una nueva dimensi�n jur�dica a la cooperaci�n en la esfera del control del tabaco.\nEl D�a Mundial Sin Tabaco 2011 se ha concebido para poner de relieve la importancia general del tratado, destacar las obligaciones de las Partes firmantes y promover la funci�n esencial de la Conferencia de las Partes de la OMS en la prestaci�n de apoyo a las iniciativas nacionales encaminadas a cumplir esas obligaciones. La Conferencia de las Partes es el �rgano central y deliberante del tratado.\nActualmente el mundo necesita el CMCT de la OMS tanto o m�s que en 1996, cuando la Asamblea Mundial de la Salud adopt� una resoluci�n en la que se ped�a un convenio marco internacional para el control del tabaco. El tabaquismo es la principal causa prevenible de mortalidad en el mundo. Este a�o, m�s de 5 millones de personas morir�n por ataque card�aco, accidentes cerebrovasculares, c�ncer, dolencias pulmonares u otras enfermedades relacionadas con el tabaco. En ese n�mero no est�n incluidas las m�s de 600.000 personas de las que m�s de una cuarta parte ser�n ni�os - que morir�n por haber estado expuestos al humo de tabaco ajeno. El n�mero de muertes que se cobra cada a�o la epidemia global de tabaquismo podr�a alcanzar los 8 millones en 2030. Despu�s de haber matado a 100 millones de personas en el siglo XX, el tabaquismo podr�a acabar con 1000 millones de vidas durante el siglo XXI.\nComo cualquier otro tratado, el CMCT de la OMS entra�a obligaciones jur�dicas para sus Estados Partes, es decir, los pa�ses miembros (y la Uni�n Europea), que se han adherido oficialmente a �l. Entre esas obligaciones destacan las siguientes:\nProteger las pol�ticas de salud p�blica de intereses comerciales y otros intereses creados de la industria tabacalera.\nProteger a las personas contra la exposici�n al humo de tabaco.\nReglamentar la divulgaci�n de informaci�n sobre los productos de tabaco.\nAdvertir a la poblaci�n de los peligros del tabaco.\nProhibir la publicidad, la promoci�n y el patrocinio del tabaco.\nOfrecer ayuda para abandonar la adicci�n al tabaco.\nLuchar contra el comercio il�cito de productos de tabaco.\nApoyar actividades alternativas econ�micamente viables al cultivo de tabaco.\nServicio Aut�nomo de Contralor�a Sanitaria (SACS) y OPS / OMS.\nSimposio D�a Mundial sin Tabaco: �Cumplimiento del CMCT en Venezuela�. INHRR, MPPS, SACS y OPS/OMS.\nDeclaratoria y debelaci�n de la se�alizaci�n de la Resoluci�n 030 en\nActividad de participaci�n ciudadana �Toma de Caracas, difusi�n masiva\nde la informa�.\nCentro M�dico Docente la Trinidad con apoyo del INHRR y la OPS/OMS.


#461 · 02/Ene/2011, 23:15\nla ultima se le da un cierto parecido al anime pero no tanto walero, muy buenos los dibujos por cierto aleru, que envidia que todos dibujeis tan bien... yo soy un desastre!!!! ajja\n#462 · 02/Ene/2011, 23:33\njojo Gracias por tu envidia Gascon!! :P Por cierto.. la chica animé es de la época en que estaba haciendo la historia para ella... tengo un montón de dibujos así D8 algunos asquerosos y otros pasables.. y algunos que me salieron bien! :P\n#463 · 03/Ene/2011, 12:02\njajaa pues venga animate y subelos aleru, nos divertiremos riendonos observando tus dibujos... jajaj\n#464 · 03/Ene/2011, 17:21\nPues antes de que se rían ... :P Encontré esto en DeviantArt... El artista está como Jenovah-Art...Tiene unas imágenes muy chulas..... Es un genio!!!\nLes dejo su página... O_O http://jenovah-art.deviantart.com/\nhttp://i56.tinypic.com/210k0a9.jpg Es una locuraaaaaaa!!!\n#465 · 03/Ene/2011, 18:07\nEs realmente increible parece como un especie de cuarto de infromática muy futurista pero al mismo tiempo del presente.\nYo d todas formas me rio jajaja (en realidad no )\nPues si, ese tio pinta muy bien.\n#466 · 03/Ene/2011, 18:19\nAhora que me fijo...tiene un vaso sobre el teclado! O_O El dueño de esa habitación debe de estar loco XD\n#467 · 03/Ene/2011, 18:30\nsi, es una habitacion ideal... donde nunca sobra nada.\nA ver cuando aprendes a dibujar eso pero sin tanto humo... que me sienta mal\nAy! como me gustaria saber dibujar\n#468 · 03/Ene/2011, 20:45\nya me gustaria a mi tener una habitacion como esa... jejje\n#469 · 04/Ene/2011, 00:49\nMenudo artista está hecho el señor de la habitación. Esto está hecho con programas 3D supongo y luego retoque fotográfico.\nAleru, coincido en que subas tus dibujos y los compartas con todos nosotros , anímate. Me gustaron, especialmente la chica que está de lado y avanzando...me están entrando ganas de coger un lápiz a mí también, jajaja.\n#470 · 04/Ene/2011, 00:57 · Editado por Vasilis-Kun\nno es 3D, es completamente 2D. Se nota, aun que es una pasada de acabado. Obviamente ha utilizado texturas, que puede haber hecho él perfectamente\nEDIT: no, las texturas aclara el autor que las ha sacado de CGTextures.com\n#471 · 04/Ene/2011, 12:44\nme estas diciendo vas que eso es 2D ?? madre mia, pues no lo parece, le ha quedado muy bien y bueno, que hubiera utilizado sus propias texturas seria mucho pedir...\n#472 · 04/Ene/2011, 13:34\nCoando un dibujo se hace con un programa 3D se noa bastante porque parece hecho por porgramas de ordenador... Como dice Vas, eso es un dibujo hecho a mano.\nEsta es una habitación hecha en 3D:\n#473 · 04/Ene/2011, 13:37\nbasicamente el que dibuja o ve 3D y 2D a diario ya tiene el ojo para ver lo que es 3D y 2D, de todas formas esa habitación de Walero no está muy bien hecha, hay habitaciones 3D que parecen totalmente reales. La habitación que subió Aleru es 2D, se nota en varios puntos de la imagen, sobretodo en la luz\n#474 · 04/Ene/2011, 14:19\nPuse esa porque se nota\nLa de Aleru se nota qe es 2D porque es un estilo muy libre que le permite hacer lo que quiera... pero sobre todo se nota en la pila de libros, las persianas y los bolis y lápices\n#475 · 04/Ene/2011, 14:32\nPues Aleru, a Xeon y a mi aun nos debes unos cuantos dibus, no??? XDDDD\nP.D.: Si, vuelvo a recuperar actividad\n#476 · 04/Ene/2011, 16:21 · Editado por gasconjedi95\npues a mi me ha gustado ams la de aleru jejej aunque si me la ponen esa en 3D.... jajaja\npor cierto, en la que ha subido walero es de un español, lo que ha dibujado en la tele son las noticias de antena 3 jajaaj se parece el presentador y todo!! jajaj\n#477 · 04/Ene/2011, 18:43 · Editado por Aleru-92\nPues estoy empezando con xeon, brixe.. que a el llevo mas tiempo prometiendole las cosas... si quieres puedes ir a ver el tema de Trilogía Futuro Oscuro aquí en Fan-Art.... :P\nPor cierto.. el dibujo es en 2D.. mism manos sienten envidia :P\n#478 · 06/Ene/2011, 02:46\nEste..subo un dibujín.. no pensaba que mi conexion sería capaz de esto!!! Yah! ... pero aún no puedo usar megaupload ¬¬\nDe todas formas.... Acá les dejo un dibujín de Aleru, mi personaje, pueden ir a ver una parte de su historia en el subforo de fanfic.. en el tema de "Crea tu propio personaje" si quieren...\n#479 · 06/Ene/2011, 13:18\nno esta nada mal aleru, te quedo bien...\n#480 · 07/Ene/2011, 00:34\nWow, buenos dibujos Aleru, contando con los de la otra página =D\nHaha, sigue así =D


El victorioso tiene muchos amigos,\nel vencido buenos amigos\nPor fin pasaron los días de nublado, de lluvia y levante. Hemos entrado en otra temporada bien distinta. El campo verdea después de haber recibido el agua benefactora y el sol anima a pasear. Los chiringuitos de la playa abren sus puertas y el verano se presiente ya. Ayer domingo de Ramos las temperaturas subieron hasta lo más alto. .\nFacinas más blanca que nunca en este Domingo de Ramos. Foto de Nono Delgado.\nHA FALLECIDO JOSEFA CAMACHO MORALES\nAunque vivió mucho tiempo en Los Barrios, Josefa era una facinense que pertenecía a una de las familias más arraigadas de nuestro pueblo, propietarios de la primera tienda que nos encontramos al entrar al pueblo. Tras una larga enfermedad, nos dejó el sábado por la noche. Nuestro más sentido pésame a todas las hermanas, sobrinos y demás familiares y amigos.\n1.- NUESTRO TALLER DE ALGAS.\nY el Programa “Innicia: Cultura emprendedora”, dentro del Proyecto “ALGANÍZATE”, coordinado por Isabel Vasco, Jefa de Estudios, y la gran colaboración de Ana Aguilera, Secretaria del centro, que se desarrolla con el alumnado de Secundaria, y que busca nuevo espacio en el centro.\nLa tutoría de 2ª planta, con la buena disposición del profesorado de dicha etapa, y que se ha dispuesto para el desarrollo del proyecto. Una propuesta de futuro cercana, para conseguir un Laboratorio y así poder ampliar mejor la actividad, a todo el centro educativo.\nLa elaboración de Jabones con extractos algales, que el alumnado domina ya tan bien, tras las explicaciones e instrucciones, por parte de la especialista de la materia. Una II Feria de las Ciencias, en Tarifa el próximo 7 y 8 de Mayo, y una Feria de Emprendimiento próximamente en Jerez, donde estará representado nuestro centro.\nY aprovechamos para felicitar desde nuestra comunidad educativa, a D. Antonio Vegara, por la publicación de su libro: “Cultura emprendedora: la nueva F.P. en Educación Permanente”, donde asistimos como invitados, una buena representación del centro.\n2.- UNOS HUEVOS DE PASCUA.\nY los especialistas de Inglés, Beli y Miguel respectivamente, que organizaban en sus clases, una actividad novedosa, acorde con la época y festividad del año. Una propuesta dentro de la materia de Plástica, relacionada con la cultura anglosajona.\nNuestro centro, promocionando y conservando nuestras tradiciones, pero también abierto a propuestas externas, que se desarrollan de forma pedagógica y relacionadas con el currículo escolar. “Easter”, un término inglés que podemos traducir por “Pascua”,\nY en los diferentes cursos del colegio, donde se imparte la lengua inglesa, pues el alumnado realizó un trabajo atractivo, que consistía en adornar unos preciosos “huevos de pascua”. Después unos trabajos ganadores, y una exposición en murales del colegio, para compartir con la comunidad educativa.\nEl inglés, una materia instrumental que abarca a toda la Primaria y Secundaria, y que desde la Jefatura de Estudios, se organizan horarios y su temporalización, para que se imparta también en la etapa de Infantil.\n3.- SENDERISMO POR EL ENTORNO.\nEl pasado Viernes-12, cerrando el 2º trimestre, los grupos de 1º, 2º y 3º de Primaria, que desarrollaron una actividad medioambiental por el entorno de Facinas, bajo la coordinación del Álex Oliva, especialista de Ed. Física.\nUnas tutoras competentes e implicadas, Rosa, Merchi y Maribel, y el apoyo de Mª Carmen en la ruta. Un sendero maravilloso en un día extraordinario, que previamente habían estudiado el especialista de la materia, y el propio Director del centro, Antonio Alba.\nUn encuentro que partía desde la Plaza de la Iglesia, y que discurría por Las Cabrerizas, un entorno de gran riqueza floral (alcornoques, helechos, acebuches.. ), y con restos arqueológicos de gran valor (dólmenes, menhires…).\nY una jornada de convivencia grupal en un entorno medioambiental de lujo. Alumnado y profesorado, en buena armonía, disfrutando en familia, y despidiendo un buen 2º trimestre, intenso en competencias curriculares, programas educativos y actividades complementarias.\n¡ Felices Vacaciones para tod@s ¡. La Dirección.\n¡¡ Propuestas innovadoras, Laboratorio experimental, y un Sendero por el entorno.… para despedir un TRIMESTRE GENIAL . !!\nEn esta semana se procedió a presentar en la Iglesia el cartel que anuncia nuestra Semana Santa. Se trata de una foto de la Dolorosa realizada por nuestra vecina Luz María Manso Camacho, a la que damos la enhorabuena por esa obra de arte.\nCon esta festividad han dado comienzo los cultos de la Semana Santa. La mañana acompañó con un sol espléndido y la bendición de olivos y palmeras que, junto con el ritual de este día se celebró como cada año.\nEl Jueves y viernes Santo serán los Santos Oficios, el Viernes la procesión y el sábado por la noche la vigilia de Pascua de Resurrección.\nTodas las fotos sobre el Domingo de Ramos son de Nono Delgado, al que le agradezco su colaboración.\nLa Dolorosa, preparada para procesionar. Foto de Nono Delgado.\nTambién el Crucificado será sacado la tarde del Viernes Santo. Foto de Nono Delgado.\nBonito primer plano de la Dolorosa. Foto de Nono Delgado.\nEl Chiringuito La Duna de nuestro amigo Luis Ardaya, es uno de los que se encuentran ya dispuestos a servirnos hasta que pase el verano. Es obligada una visita a cualquiera de los que existen a lo largo de las playas cercanas..\nANTONIO VEGARA PRESENTÓ SU LIBRO SOBRE LAS ALGAS\nComo estaba previsto, el miércoles presentó en Tarifa el Director del Centro de Adultos y principal defensor e impulsor del estudio y elaboración de cosméticos a través de las algas, D. Antonio Vegara, su libro sobre tan interesante tema. La Casa de la Cultura acogió a numeroso público, entre los que se encontraban vecinas y vecinos de Facinas, participantes en el Proyecto Educativo desde sus comienzos. No pude asistir, pero tengo en mi poder la hermosa criatura, y con una dedicatoria que me ha emocionado. Desde aquí nuestra enhorabuena al autor y a seguir investigando y sacando fruto a una materia prima tan cercana.\nAntonio con maestros y alumnas del programa. Foto copiada de Facebook.\nPresentador y autoridades. Foto copiada de Facebook.\nTAMBIÉN FRAN TERÁN PRESENTÓ SU OBRA.\nOtro buen amigo de nuestro pueblo presentó su tercera obra. En esta recoge una pequeña biografía de 75 personajes de Tarifa, populares entre la vecindad por alguna singularidad. Entre ellas se encuentran Pepe Álvarez el de los televisores y nuestro amigo y colaborador Antonio Alba. Dado el carácter popular de la obra y recordando otros éxitos del autor, el recinto se vio totalmente abarrotado. Antonio Alba, director del Colegio de Facinas, actuó de presentador. Agradezco en el alma la dedicatoria que me escribe en el libro que ya tengo en mi poder.\nMomento de la presentación. Foto proporcionada por Antonio Alba\nLa Casa de la Cultura se llenó para el evento. Foto proporcionada por Antonio Alba.\nEs lo que dicen este grupo de vecinas de la Barriada Nueva Andalucía que acostumbrar a compartir meriendas y otros momentos de buen comer. Una bonita costumbre.\nEL AYUNTAMIENTO RECONOCE EL TRABAJO DE\nMANUEL OJEDA COCA\nCon motivo de su cumplimiento al frente de la Asociación de Cazadores durante todos estos años, el ayuntamiento hizo entrega de una placa reconociendo sus méritos.\nEl alcalde con el homenajeado y dos de sus hijos. Foto copiada de Facinas ELA.\nLA RECREACIÓN HISTÓRICA EN CANAL SUR\nEl miércoles y en el programa Este es mi Pueblo de Canal Sur se pudo ver un reportaje sobre la Recreación Histórica que se celebró el domingo en Facinas. Junto a otros pueblos fueron poniendo trozos de lo que se celebró durante la jornada.\nMUCHO AMOR EN LA MIRADA, MUCHO AMOR EN LA MIRADA.\nME HARÍA MARIPOSA SI TU FUESES AIRE.\nEl Joven Aguilucho Papialbo\nTodos los inviernos en la antigua laguna de La Janda se suelen dejar ver los jóvenes aguiluchos papialbos, Circus macrourus, que vienen a pasar lo más crudo de la estación y buscan para ello las zonas más parecidas a donde ellos suelen criar. Estas no son otras que pastizales y zonas esteparias.\nSus zonas de crías están muy lejos de Cádiz y son el este de Europa y Asia.\nSu alimentación la basa en pequeños roedores, pajarillos, reptiles e insectos. El joven se distingue de los adultos en su color rojizo y un collar amarillento seguido de otro negro incompleto.\n.-A abril con sus chaparrones le sigue mayo con sus flores.\n.-Aparte de otras cosas, en abril las lilas y en mayo las rosas.\n.-Abril y mayo tienen la llave del campo.\n.-Abril y mayo componen el campo.\n.-Abril y mayo, la llave de todo el año.\n.--La pedantería intelectual, el creer que uno lo sabe todo, o que está muy seguro de lo que sabe, posiblemente sea uno de los lastres morales asociados a la educación. Haríamos bien en desterrar dicho vicio.\n.-- El hombre es lo que lee (Joseph Brodsky)\n.--Si somos lo que comemos, ¿por qué no podemos ser lo que leemos?\n.-- Si comenzase de nuevo mis estudios, seguiría el consejo de Platón y comenzaría con matemáticas (Galileo Galilei)\n.—Las matemáticas son una herramienta adecuada para desarrollar la lógica en la mente de las persona, según Platón y Galileo Galilei.\nPronostican una semana movida, algún día de levante fuerte, otros de lluvia\nInicio aquí hoy la publicación de una serie de fotografías de Nono Delgado sobre tajos, cuevas y piedras singulares que se encuentran en la sierra que nos cobija. Le agradezco su colaboración y lo felicito por tan importante testimonio.\nEsta cruz incrustada en una piedra es la que da nombre al “Llano de la Cruz.”


Bilbao.net, Tengo que interponer / soy objeto de una denuncia o recurso, Quiero poner una reclamación, queja o sugerencia, Ayudantes de barrio-Lantzen\nYou are here: Home Vital events Tengo que interponer / soy objeto de una denuncia o recurso Quiero poner una reclamación, queja o sugerencia Ayudantes de barrio-Lantzen\nConciliación vida laboral-familiar Ayudantes de barrio-Lantzen\nEs personal de inspección del Área de Obras y Servicios, cuya misión es atender las sugerencias, quejas y propuestas de los vecinos y vecinas de cada barrio de Bilbao, “in situ”, así como informar sobre las actuaciones del Área.\nPara ello, se desplazan al lugar, previa cita, y canalizan las dudas y sugerencias a los diferentes servicios del Área.\nEste grupo se ha creado a partir de la medida LANTZEN, destinada a potenciar los barrios y la comunicación con la ciudadanía.\nPor teléfono (contestador automático): 94-420.30.86.\nEl servicio se solicita en el teléfono 24 horas. La persona interesada graba su mensaje en el contestador, indicando su número de teléfono, nombre y apellidos, para que se pueda devolver la llamada.\nLa persona coordinadora del grupo de “Ayudantes” de barrio recoge el aviso y lo valora y, en su caso, lo transmite a la persona “Ayudante” encargada del Distrito.\nEn función de los recorridos asignados, la persona “Ayudante” se pone en contacto telefónico con la persona interesada para concertar una cita en el lugar de interés.\nSi la consulta o sugerencia que se dejó en el contestador automático es competencia del Área de Obras y Servicios, se concierta esta cita en un plazo no superior a un mes.\nEn la entrevista, se recoge la sugerencia.\nSe introduce la sugerencia en el sistema informático del Área y se realiza el seguimiento de la misma.\nSe informa a la persona interesada de la decisión sobre su sugerencia.\n¿Estas personas “ayudantes” únicamente vienen si se les cita o se encuentran por la ciudad y se les puede parar para hacerles una sugerencia?\nSe encuentran en toda la ciudad, inspeccionando las calles. Se les identifica porque llevan un uniforme azul y una bolsa roja con la “B” logo del Ayuntamiento.\nEn cualquier momento se les puede parar para que recojan una sugerencia/queja que se haya detectado.\nEmail: oys@ayto.bilbao.net Teléfono Contestador automático 24 h: 94.420.30.86


442 | La tajante respuesta de Andrada sobre su futuro\nEl arquero fue el mejor jugador de Boca del año y nadie quiere que se vaya. Tiene contrato hasta 2023 pero su alto nivel llama la atención de los grandes de Europa.\nLas elecciones marcaron un antes y un después para muchos jugadores de Boca, quienes por gustos dirigenciales u ofertas del exterior empiezan a definir su futuro y entre estos últimos aparece el nombre de Esteban Andrada, seguramente el mejor futbolista del Xeneize en todo 2019 y codiciado por varios clubes europeos de los más poderosos.\nLee también: Los tres poderosos que quieren a Esteban Andrada\n“Sabemos que hay una dirigencia nueva, así que cuando me presente veré qué destino voy a tener. Ahora depende del club qué quiere hacer conmigo. Hasta el 3 de enero no voy a saber nada. Firmé por 3 años y medio y quiero respetar mi contrato”, declaró el arquero en Radio La Red y le sacó una sonrisa a más de un hincha de Boca con su respuesta.\nAntes de irse, la dirigencia que encabezaba Daniel Angelici extendió el contrato de Andrada hasta 2023 y elevó su cláusula de rescisión de 15 a 25 millones de dólares. Pero si bien Boca paga bien la crisis económica que atraviesa el país repercute en los clubes y en los sueldos de los jugadores, mucho con tope en el valor del dólar dependiendo del momento de la negociación.\nLee también: La frase sobre Andrada que en Boca no quieren oír\n“La dirigencia no tiene la culpa de lo que pasa en el país por la devaluación de la moneda”, agregó el arquero de la Selección. Nadie quiere que se vaya y parece que él quiere quedarse.


La inmortalidad del cangrejo ermitaño I – A Golpe de Intro\nen 8 diciembre, 2014 24 marzo, 2016 por Karat Ecaen Sin categoría\nNo puedo respirar. La humedad tapona mis fosas nasales y el poco aire que consigo atrapar entre mis fauces parece provenir del mismo infierno. Quizá esté en el averno al que todos prometían mandarme. Mi piel transpira constantemente. Da igual estar seco que empapado. El calor me nubla la razón. Nunca voy a conseguir salir de este agujero. Sigo sin poder respirar. Apenas duermo y ya no recuerdo la última vez que comí. He perdido el norte. Jamás encontraré la tribu que vine a observar. Y no puedo respirar, no puedo…\n-Tranquilícese, señor Flores.\n-Tiene que ayudarme. No puedo dormir por las noches. No hago más que soñar con aquel lugar.\n-Estamos progresando. La sesión ha terminado pero siga con los ejercicios respiratorios que le aconsejé para antes de dormir.\nSalí de la consulta más agitado de lo normal. Bajé las escaleras con la sensación de que la angustia nunca cesaría. Miré escaleras abajo y ahí encontré una solución. Quizá podría tirarme de cabeza. Como si fuera una honda piscina con el agua muy fresquita. La piscina que terminaría con el caluroso recuerdo de aquel país. Con las pesadillas constantes sobre aquel año sobreviviendo en la selva. Ojalá me hubieran devorado las bestias que se rifaban mi pescuezo. Pero ahora había encontrado la solución a mis problemas. En vez de seguir esperando a que la muerte acudiera a por mí, yo iba a ser quien se matara. Y entonces… decidí tirarme como un niño se tira a un castillo hinchable.\nPero no iba a ser un suicidio ordinario. Nada en mi vida había sido corriente. Mi muerte tenía que estar a la altura de todo lo anterior. Así que me concentré e imaginé a una orquesta preparada para interpretar el famoso vals de Johann Strauss, El Danubio azul.\nTodo comienza con un colchón de tónica en La Mayor creado por los primeros y segundos violines. La trompa interpreta uno de los temas en un intrigante solo. Flautas, oboes y clarinetes realizan la cuenta atrás que dará comienzo a mi impulso. Flexiono las rodillas y escucho desde el aire ya los últimos pizzicatos a unísono de cellos y contrabajos. A partir de este momento toda la maquinaria comienza a funcionar. Tras el primer calderón, ya en la primera sección, mi cara se acerca peligrosamente a la esquina de un escalón. Sólo he conseguido hundir uno de mis pómulos. En la segunda sección, la inercia de mi peso unido al impulso del salto consigue que dé una voltereta que me lleva al siguiente peldaño.\nMi zona lumbar se desliza por varios escalones hasta que mi nuca aterriza por primera vez. Ya ha llegado la tercera sección y comienzan a querer cerrarse mis ojos. Pero no, tengo que mantener la consciencia. No puedo morir antes de llegar a la quinta sección, mi preferida. Parece que el dolor me mantiene despierto y consigue que disfrute de la cuarta sección. Aquí llega el período más vivo de la obra, creo que es un buen momento para ponerme boca abajo y romperme un par de costillas. No falta nada para la quinta sección. Intuyo que ya he bajado un piso y medio de este divertido tobogán escarpado.\n¡Oh, no! He aminorado la velocidad de bajada. El motivo es que he anclado mi frente contra la pared del tercer piso. Se acerca la quinta sección. Ya no queda nada. Aguanta aunque no sigas bajando. Aguanta…


Consejos de seguridad: correr | Seattle Children’s Hospital\n(Safety Tips: Running)\nYa sea como parte de un programa de atletismo en la escuela secundaria o de un equipo de fondistas, o simplemente se trate de un método para mantenerse en forma, correr es un excelente deporte. Es un ejercicio magnífico que casi todos pueden practicar, y todo lo que realmente necesitas para comenzar es un buen par de zapatillas deportivas.\nSin embargo, correr no es una disciplina sin riesgos. Las lesiones, desde los esguinces de tobillos y las ampollas hasta las fracturas por sobrecarga y las tendinitis, son comunes y corrientes. Y los corredores deben estar conscientes de los peligros potenciales (desde vehículos hasta animales salvajes) al momento de elegir un lugar donde correr.\nPara cuidar la seguridad mientras corres, sigue estos consejos:\nCómo evitar las lesiones que se producen al correr\nDesde el punto de vista estadístico, tienes más probabilidades de lesionarte cuando corres que cuando esquías o andas en bicicleta. Es cierto que las lesiones que se producen al correr son menos graves en comparación con las que sufren los esquiadores y los ciclistas. Sin embargo, hay muchas probabilidades de que, en algún punto de tu carrera como corredor, sufras una lesión.\nCorrer, en especial sobre asfalto u otras superficies duras, genera una enorme sobrecarga en las piernas y la espalda. Esto puede causar todo tipo de problemas en la parte inferior del cuerpo. Las lesiones más comunes que se producen al correr incluyen los esguinces de tobillos, las ampollas, la tendinitis del tendón de Aquiles, la condromalacia (rodilla de corredor), el síndrome de la banda iliotibial (ITB, por sus siglas en inglés), la fascitis plantar (dolor de talón) y la periostitis (dolor de tibia).\nLos corredores también suelen tener distensiones inguinales, espolones calcáneos y distensiones isquiotibiales.\nDos pasos pueden ayudarte a evitar las lesiones graves que se producen al correr:\nEn primer lugar, trata de evitar que se produzcan lesiones. Usa el equipo correcto, haz ejercicios de calentamiento muscular antes de comenzar y toma precauciones para lidiar con las condiciones climáticas, como hidratarte bien cuando hace calor y mantener calientes los músculos cuando hace frío.\nDeja de correr en cuanto tengas algún síntoma. Ignorar las señales de advertencia de una lesión sólo causará problemas más graves en el futuro.\nEs posible que, para correr, se necesiten menos accesorios en comparación con otros deportes, pero aún es de vital importancia contar con el equipo adecuado para reducir al mínimo la sobrecarga que sufre el cuerpo. Cualquiera que haya corrido alguna vez con el calzado equivocado puede decirte lo doloroso que esto puede ser, y es probable que cualquiera que haya corrido con las medias inadecuadas tenga ampollas que lo demuestran.\nA continuación se incluyen algunos consejos para garantizar que consigas el calzado adecuado antes de que comiences a correr:\nAntes de comprar un par de zapatillas para correr, debes saber qué tipo de pie tienes. ¿Tienes pies anchos o finos? ¿Tienes pie plano? ¿Pie cavo (arco alto)? Los diferentes pies necesitan zapatillas distintas para brindar el máximo apoyo y la mayor comodidad. Si no sabes qué tipo de pie tienes o cuáles serán las zapatillas más adecuadas para ti, consulta a un profesional capacitado en una tienda especializada en esta actividad.\nTodos los modelos de calzado para correr deben brindar un buen apoyo, y eso comienza con una suela gruesa capaz de absorber el impacto. Los corredores con pie plano deben usar zapatillas que anuncien que "controlan el movimiento" o "tienen estabilidad". Los corredores con pies cavos deben buscar modelos de calzado que se anuncien como "flexibles" o "acolchados".\nTener zapatillas que calcen correctamente es más importante para correr que para casi cualquier otro deporte. A medida que acumules millas, se magnificarán los puntos conflictivos o molestos y aparecerán ampollas y problemas en las piernas relacionados con la sobrecarga.\nSi piensas correr por senderos o cuando el clima es adverso, tendrás que usar zapatillas para correr a campo traviesa con tracción, estabilidad y durabilidad adicionales. Cualquiera sea el tipo de calzado que compres, asegúrate de acordonarlos de modo que queden ajustados, pero no demasiado apretados como para causar malestar.\nHay medias para correr de distintos materiales, grosores y tamaños. Lo más importante es el material. No elijas las medias hechas 100% de algodón. Este material se humedece y queda húmedo, lo que supone ampollas en el verano y pies fríos en el invierno. En cambio, elije medias hechas de lana o materiales sintéticos, como el poliéster y el acrílico.\nAlgunos corredores prefieren las medias más gruesas para una mayor amortiguación, mientras que otros eligen las medias finas, especialmente cuando hace calor. Cuando te pruebes zapatillas deportivas, usa las medias que piensas ponerte para correr, a fin de que el calce sea el correcto.\nElegir dónde correr\nUno de los aspectos agradables de esta disciplina es que puedes practicarla casi en cualquier sitio. En la mayoría de los casos, bastará sólo con salir por la puerta principal y empezar a correr. Una vez dicho esto, hay lugares definitivamente más seguros donde correr y sitios que querrás evitar.\nEspecialistas en atletismo\nBusca las calles con veredas o arcenes anchos. Si no hay veredas o arcenes, y debes correr en la calle, intenta encontrar un área con muy poco tránsito vehicular. Corre siempre de frente a los automóviles que vienen en dirección contraria, de modo que puedas ver los problemas potenciales antes de que se produzcan.\nNo corras por caminos que te llevan a través de vecindarios poco seguros. Si estás corriendo en una zona que no te es familiar, prepárate para cambiar de camino o regresar si sientes que el área a la que te aproximas puede ser peligrosa. Confía en tu intuición.\nSi es posible, busca compañía para correr: se está más seguro en un grupo numeroso. ¿No puedes encontrar un compañero con quien correr? Considera la posibilidad de unirte a un club de corredores a través de tu escuela o los parques locales y el departamento de actividades recreativas. Cuando corras en grupo, asegúrate de hacerlo en fila india y mantenerte al costado del camino. Siempre debes ceder el derecho de paso a los vehículos en las intersecciones. No supongas que los automóviles se detendrán o alterarán sus recorridos por ti. Respeta las reglas y las señales de tránsito.\nCorredores de senderos de montaña\nElige senderos bien mantenidos. Evita los senderos llenos de malezas o cubiertos con ramas caídas: no querrás tropezarte ni encontrar garrapatas o hiedra venenosa. Además, evita los senderos que atraviesan áreas desérticas o te alejan demasiado de las casas y los negocios. Debes saber dónde hay teléfonos públicos y conocer el camino más rápido de regreso a la civilización, en caso de emergencia.\nTen cuidado con los perros o los animales salvajes. Si te topas con un puma, un oso u otro animal peligroso, deja de correr y enfréntalo. Si corres puedes despertar el instinto que el animal tiene de atacar. Levanta las manos sobre la cabeza para aumentar tu estatura. Dale al animal mucho espacio para que pueda escapar. Si el animal parece actuar agresivamente, arrójale piedras, palos o cualquier objeto que haya a disposición. Sigue enfrentando al animal.\nSi te topas con un perro agresivo, no hagas contacto visual ya que puede sentirse amenazado. Es posible que el perro esté tratando de defender su territorio; por lo tanto, deja de correr y camina hacia el otro lado de la calle. Si el perro se acerca, quédate quieto. Con la voz firme y calma, di, "no" o "vete a casa". Si sigues topándote con el mismo perro, elije un nuevo camino o notifica a control de animales.\nPlanifica en función de las condiciones climáticas\nSi tienes intenciones de correr bajo la lluvia o la nieve, vístete de acuerdo con el clima (chaqueta impermeable, sombrero, guantes, etc.). Usa telas sintéticas que te ayudarán a controlar la humedad del cuerpo. Considera la posibilidad de usar vaselina o apósitos en los pezones para evitar que la remera húmeda los irrite.\nSi hay viento, corre más lentamente de lo que lo harías normalmente cuando estés contra el viento. Esto te ayudará a no hacer un esfuerzo excesivo, aunque la cantidad de ejercicio será la misma. Trata de empezar la actividad contra el viento, a fin de tener el viento en la espalda después de un rato, cuando estés cansado.\nCuando los días sean calurosos, bebe gran cantidad de agua antes de correr y lleva agua adicional. La hipertermia (golpe de calor) puede ser un problema grave para los corredores. Usa prendas blancas para reflejar los rayos del sol y un sombrero para proteger la cabeza del sol, y deja de correr si te sientes mareado o tienes cualquier tipo de molestia.\nEntra en calor antes de comenzar. Corre en el lugar durante uno o dos minutos, o bien da algunos saltos para activar la circulación sanguínea. Luego, asegúrate de estirar bien, poniendo especial atención a las pantorrillas, los isqueotibiales, los cuádriceps y los tobillos.\nLleva contigo algunos elementos esenciales, entre ellos, una identificación, un teléfono celular o cambio para usar un teléfono pago, además de un silbato. No uses auriculares ni ningún otro objeto que pueda aislarte del entorno mientras estás corriendo.\nInforma a un amigo o un familiar cuál es tu recorrido y cuándo piensas regresar. Si no hay ninguna persona disponible, anota tus planes a fin de que sea posible localizarte en caso de emergencia.\nSi es posible, intenta correr sólo durante las horas del día. Si lo haces de noche, evita las áreas poco iluminadas y usa prendas de colores brillantes o reflectantes, de modo que otras personas puedan verte con claridad.\nCuando empieces a correr, ten una idea definida de la distancia que piensas recorrer. Los corredores menos experimentados comienzan con distancias cortas hasta que desarrollan su resistencia y tienen una mejor noción de la distancia que pueden correr de manera segura. En el caso de los adolescentes más jóvenes, el cuerpo aún se está desarrollando, y las distancias largas pueden fácilmente provocar sobrecarga. Como pauta general, una carrera de 10 kilómetros es el límite máximo que un adolescente de 13 años debe intentar, y ninguna persona menor de 18 años debe tratar de correr una maratón. (En la mayoría de las maratones, la inscripción está limitada a mayores de 18 años.)\nMantente alerta. Cuanto más atento estés al entorno y a las personas que te rodean, menos vulnerable serás. Mantenerte a salvo mientras corres supone aplicar el mismo sentido común que usas para estar a salvo en cualquier otro sitio, por ejemplo, evitar los automóviles estacionados y las áreas oscuras, y estar atento a las personas que están directamente detrás y adelante tuyo. Si un automóvil pasa a tu lado más de una vez o parece sospechoso, intenta anotar el número de matrícula, y deja bien en claro que advertiste la presencia del vehículo. La mayoría de los corredores no sufren ataques, especialmente si toman precauciones tales como correr en áreas pobladas. Lo único que necesitas es usar el sentido común.


La Uocra Rosario elevó un pedido al Concejo para preservar puestos de trabajo | Rosario3\nLa filial local del gremio de la construcción hizo una presentación en el Palacio Vasallo para que se agilicen los permisos y autorizaciones de obras. Se pretende cuidar las fuentes laborales del sector\nLa solicitud del gremio de la construcción obedece a que las proyecciones laborales para el sector "no son para nada alentadoras" debido, entre otros factores, a "la disminución de la obra pública y la actividad privada", según expresa el escrito presentado en el Palacio Vasallo.\nPor eso le piden una audiencia a la Comisión de Planeamiento del cuerpo para informar sobre las "particularidades" que afectan a los obreros y proponer medidas "que promoverían la ocupación laboral de nuestros afiliados".\nEl secretario adjunto de Uocra, Sixto Irrazabal, confirmó que se ha ido “cayendo” la cantidad de horas de trabajo en la construcción en Rosario y fundamentalmente en las obras públicas. "Las únicas que van quedando son las de la provincia porque las de Nación van concluyendo", afirmó en La primera de la tarde, por Radio 2.\n"Necesitamos que el sector privado absorba los puestos de trabajo que se van perdiendo en el ámbito público", concluyó.\nEl presidente de esa Comisión, el concejal Agapito Blanco (Cambiemos), recibió el escrito y se comprometió a seguirlo. La clave es darle prioridad al tratamiento de los cerca de 200 expedientes que hay en Planeamiento pidiendo exenciones a la normativa vigente para avanzar en emprendimientos privados y por consiguiente con la posibilidad de generar más puestos de empleo. Aunque "no se le va a regalar nada a nadie" y tampoco "autorizar cualquier cosa" contraria a las ordenanzas, aclaró el edil.


Forbidden Webzine: Entintado a lápiz\nMiniatura del tutorial de Ashley Witter (click para ir al original)\nBásicamente explica que empieza por un boceto simple de las figuras y los entornos y poco a poco va terminando los dibujos con diferentes tamaños y durezas de grafitos. Una vez tiene eso hecho coge las estilográficas y los rotuladores y rellena las zonas que deben ir en negro para después escanear.\nYa con el archivo digital lo que hace es cambiar los niveles desde Photoshop (¡incluso dice que los que ella usa siempre son 131, 0.91 y 214!) para que los grises de los lápices se tornen negros, et voilà.\n¿Qué nos decís? ¿Cómo entintáis vosotros?\nEtiquetas: comic, recomendaciones, recursos, tutoriales


Se está generalizando la patética situación de que, los que tienen en venta un piso, piden más de su valor de burbuja, con la lejana esperanza de que, alguien, les ofrezca la mitad y así poder vender todavía con beneficio.\nComo ya es de dominio público que los que quieren comprar ofrecen el 50% de lo que les piden, pues han vuelto a pensar como "listos". Piensan que siempre habrá un tonto que entrará al trapo, para despues contar que su hipoteca es más grande.\nNo se vende nada desde hace meses, y las operaciones que se realizan lo hacen con un 20 ó 30% inferior al precio máximo alcanzado en 2005. Y se hacen pocas.\nAhora el más "listo" es el que más barato compra. ¡Como cambian las cosas¡\naqui opinan como tu\ny hasta el ine lo certifica:\nYa sin sorna.\nPerdeis toda la credibilidad si os inventais las cosas.\nTambién sin sorna, ¿tú te mueves por la calle, y hablas con la gente, o estás metido en una oficina creyéndote esas estadísticas de "según dicen los expertos..."\nAprovecho para contar que acaban de llamar al portero los de tecnocasa para hacer no se qué estudio de idoneidad técnica de la vivienda o algo así...\nDependera de cada calle. hay gente que vive en calles muy pequeñas o muy pobres.\nToíto te lo consiento menos faltarle a mi mare que a una mare no se encuentra y a ti te encontré en la calle\nNo te pases, yo creo que los precios bajarán, y que será pronto.\nPero si nos dedicamos a contar mentiras es normal que cuando luego argumentamos que hay una burbuja la gente no lo crea.\nSe vende menos que antes, pero pásate por el registro, al menos en Barcelona, y verás sí se vende.\nY no es cierto que los pisos que hace un año se vendían por 40 millones ahora se vendan por 28! Ojalá!!!\nVale, ya te has retratado.\nPor favor, tómate la molestia de hacer una oferta a la baja, en cualquier zona de tu ciudad, y luego nos cuentas.\nNO digamos GILIPOLLECES tipo de que TECNOGUASA hay una promoción de pisos al 2x1 y etc.., pq lo único que pareces es que eres un PUTO TROLL que vienes a joder la marrana, desgraciadamente, ha pasado octubre, noviembre, y de momento no hat nada de nada, los pisos siguen estando para todos nosotros a un precio inasumible, y obviar esto, es ser un auténtico imbécil


Los perjuicios de la falta de sueño - Universal\nPero el insomnio no afecta tan solo al rendimiento en el trabajo. Las personas que no duermen bien tienen la costumbre de presentar irritabilidad, cansancio, desánimo, pérdida de memoria e incluso baja la inmunidad, lo que facilita el padecimiento de infecciones. Esto alerta Luciano Ribero, neurólogo de la Asociación Brasileña del Sueño. «Los efectos inmediatos de una noche mal dormida son la somnolencia, el cansancio e incluso el aumento en el riesgo de accidente de tránsito. Otras repercusiones de noches mal dormidas a medio y largo plazo son problemas físicos y mentales, enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes, envejecimiento precoz y mortalidad precoz», aclara.\n«Muchas personas creen que recuperarán el sueño después, pero eso no es posible. Nosotros necesitamos dormir porque es reparador para la memoria y para el cuerpo. A lo largo del tiempo, la falta de descanso provoca perjuicios en el trabajo, en las relaciones interpersonales y en la salud», explica la doctora, que forma parte del Grupo de Investigación Avanzada en Medicina del Sueño del Hospital de Clínicas de la Facultad de Medicina de la USP, en San Pablo.\nRibeiro agrega que el estrés y la ansiedad también son enemigos del sueño. «Para tener un sueño de calidad, la persona no debe llevar las preocupaciones a la cama. Además de eso, muchos usan tranquilizantes y antidepresivos para dormir y esos medicamentos son perjudiciales, pues interfieren en la concentración.»\nLa doctora Célia afirma que la cantidad ideal de sueño puede variar de persona a persona. Por eso, cada uno debe descubrir la propia necesidad. Hay personas que duermen solo cinco horas y se despiertan dispuestas. Otras necesitan nueve, diez horas y aun así para ellas no son suficientes. La necesidad media de un adulto es de ocho horas de sueño.»\nUna buena noche de sueño no debe ser medida tan solo por la cantidad de horas. El doctor Ribeiro alerta que las personas que se despiertan cansadas independientemente del número de horas dormidas deben buscar a un especialista. Quien presenta insomnio por tres meses seguidos también necesita ayuda. «El gran problema es que muchas personas no tienen consciencia de que duermen mal. A veces, ellas duermen siete, ocho horas, pero representan somnolencia e irritabilidad. La apnea del sueño, por ejemplo, es un mal silencioso y representa un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares. En esos casos, es necesario hacer un examen del sueño para descubrir el problema», concluye. Vea los consejos de los especialistas para una buena noche de sueño.


Argentino necesita seguir sumando para el reducido\nEl equipo de barrio Sarmiento visita a Puerto Nuevo a las 15.30 por la 26ª fecha de la Primera D.\nSeguridad. El guardavalla Rodríguez es uno de los referentes del equipo salaíto.\nCon la idea de apuntar a los primeros cuatro lugares y volver a la senda de la victoria, Argentino visita a Puerto Nuevo a la partir de las 15.30, con el arbitraje de Lucas Brumer, en el marco de la 26ª fecha en la Primera D. Dos cambios, uno táctico y otro obligado, dispuso el técnico Marcelo Vaquero con respecto al equipo que igualó ante Deportivo Paraguayo 0 a 0 en barrio Sarmiento. Ingresan Gastón López por Leonardo Odi y Julián Castillo por Emanuel Fabrizio, quien llegó a la 5ª amarilla.\nTras la igualdad ante el elenco guaraní, los albos desperdiciaron una gran oportunidad para subir dos escalones en la tabla general. Hoy se encuentra sexto con 40 unidades y con cinco cotejos por jugar en el tramo final del campeonato.\nLa ilusión por lograr el ascenso directo quedó muy lejana, Victoriano Arenas es el líder del torneo, cosechó 55 unidades y es el firme candidato a lograr el título de la 5ª categoría.\nLos salaítos en los últimos 7 partidos perdieron terreno en la tabla de posiciones. Ganaron en tres ocasiones, perdieron 3 veces e igualaron en una oportunidad. Cosecharon 9 unidades, una suma muy baja para un equipo que tenía pretensiones de campeonar.\n"Vamos a una cancha difícil pero debemos estar tranquilos para realizar un buen partido y poder sumar una victoria. La idea del grupo es sacar la mayor cantidad de puntos en las cinco fechas que nos restan jugar y llegar a los tres primeros puestos", sostuvo el arquero Lucas Rodríguez.


Pedir el Ingreso Mínimo Vital en Quismondo – Ingreso-Mínimo-Vital.es\nInicio/Castilla-La Mancha/Pedir el Ingreso Mínimo Vital en Quismondo\nQuismondo es un municipio que se encuentra en la Provincia de Toledo. Seguramente buscas como solicitar el IMV o Ingreso Mínimo Vital o del subsidio “Ingreso mínimo de solidaridad en Castilla la Mancha” de Castilla-La Mancha,mi consejo es que visites la guía para cobrar el Ingreso Mínimo Vital. Con la colaboración de las mejores profesionales de nuestra comunidad podrás tener a tu disposición muchas facilidades a la hora de pedir el Ingreso Mínimo Vital (IMV).\nSimular las condiciones para disfrutar del Ingreso Mínimo Vital en Quismondo\nExisten infinidad de características que tienen que ver con la familia que se utilizarán para calcular cuanto dinero te van a dar. Recuerda que van a ser decisiva para saber si vas a cobrar el subsidio la unidad de convivencia y ser residente en Quismondo.\nTabla de pagos de la Renta Garantizada en los hogares si soy residente de Quismondo\nOficinas de la seguridad social para pedir el IMV (Ingreso Mínimo Vital) en Quismondo\nEl IMV (Ingreso Mínimo Vital) para los residentes en Quismondo se solicita en las oficinas de la Seguridad Social. En esta tabla puedes ver las que tienes a menos distancia de tu residencia.\nTeléfono de Castilla-La Mancha: El trámite debe ser online\nEsperamos que sea de utilidad los datos . ¿Quieres que te resolvamos algún problema Déjanoslo aquí abajo.\nEl IMV en Puebla de Montalbán, La\n¿Puedo cobrar el Ingreso Mínimo Vital o IMV en Almorox?\n¿Cómo solicitar el Ingreso Mínimo Vital si vivo en Uclés?\nSer beneficiario del Ingreso Mínimo Vital en Ciruelas\n¿Puedo pedir el Ingreso Mínimo Vital (IMV) en Sotodosos?\nManual para disfrutar del IMV (Ingreso Mínimo Vital) en Castellar de Santiago


Página 5 de Juegos de guerra\nTenemos 141 juegos de guerra gratis en total, y te estamos mostrando del 25 al 30\nThe Rise of Knight Categorías: habilidad, guerra\nLuimix es un legendario guerrero y resguarda el carruaje de la princesa Leana. Pero una horda de goblins y orcos te ha tendido una emboscada y ha secuestrado a la princesa. Ahora �l tienes que rescatar a Leana de las garras de los enemigos.\nJugar a The Rise of Knight\nInterplanetary Fighter Categorías: guerra\nNuestra Luna est� en peligro, organismos "Roboalienigenas" quieren invadirla. Ahora, t� debes subir a tu robot espacial y tu misi�n es defender el sat�lite con tu vida. Usa tus armas y destruye a los enemigos.\nJugar a Interplanetary Fighter\nJungle Assassin Categorías: habilidad, plataformas, guerra\nMark es un soldado ingl�s y est� en guerra contra el ej�rcito Franc�s. Francia se ha aliado con una tribu de pieles rojas. Ahora tienes que luchar contra ellos para debilitar al ej�rcito Franc�s.\nNoche de Formaci�n Categorías: guerra, ingenio\nTropas enemigas han colocado dinamita a lo largo de todo el camino. Tu eres un soldado y tu objetivo es cruzar el puente con vida. Para lograrlo tienes que superar los obst�culos y explosivos.\nJugar a Noche de Formaci�n\nCanyon Shooter Categorías: guerra\nLuimix es un soldado del ej�rcito. Su misi�n es descender con tu paraca�das en territorio enemigo. Para lograrlo debe matar a todos los enemigos que se encuentran en las monta�as.\nSuper Soldier Categorías: plataformas, guerra\nLuimix es un soldado del ej�rcito lila y est�s en guerra contra el ej�rcito naranja. Su objetivo es invadir el territorio enemigo. Para lograrlo debe usar su arma y matar a los enemigos.


RADIO ANDÚJAR DIGITAL: RUTA ANDUJAREÑA DEL TAPEO\nRUTA ANDUJAREÑA DEL TAPEO\nDesde el pasado viernes está activada la convocatoria que los baristas de Andújar hacen anualmente con la tapa, nuestra tradicional tapa, como elemento acaparador de sabores, texturas, estética y posibilidades de las cocinas de cada uno de ellos. Como siempre, se trata de una cita que permanecerá activa hasta marzo y que permitirá a propios y extraños conocer las posibilidades de sus fogones preferidos con el pequeño bocado como reclamo. En nuestra ciudad, la tapa siempre ha sido tradicional y ha estado unida a la copa de vino o la cerveza como elemento imprescindible; en el camino, sin embargo, se impuso la posibilidad y moda de poder elegir de entre una amplia oferta de ellas por un poco más de dinero, pero al final parece que todo está volviendo a su origen y hoy son más los bares y tabernas que optan por ponérnoslo fácil añadiendo la tapa tradicional a nuestra copa. Es más, raro es el que no ha sumado parte de su esfuerzo e imaginación aportando platos más de cocina de toda la vida que el aperitivo sin más, como es el caso de los que comparten arroces en cualquiera de sus formas o los que suman nuestros guisados de toda la vida, o, en este tiempo, nuestras migas. Ciertamente, es lo más parecido a la extendida moda que patrocinan los profesionales de las costas andaluzas, que han llevado la imaginación culinaria hasta sus máximas posibilidades. Así, especialmente los fines de semana, entre nosotros está muy extendida, aprovechando la inmensa oferta que nos llega desde las barras y las terrazas, lo de irse comidos a mediodía a casa con dos o tres copas de por medio es compartido masivamente por un público que conoce con todo tipo de detalles las ofertas que les llegan procedentes de unos y de otros.\nAhora, con el inicio de la ruta de la tapa, se amplían enormemente las posibilidades de clientes y de profesionales y comienza una aproximación a sus locales de los habituales y no tanto con la tapa como justificación. Los aperitivos de estos días, por lo que hemos podido contrastar y por lo que hemos probado y visualizado, responden con contundencia a los más exigentes. A disposición de esta convocatoria municipal y del gremio de nuestros hosteleros, éstos han sabido responder con imaginación y esfuerzo, asumiendo en todos los casos que este tipo de citas tienen un gran rendimiento entre quienes les visitan, ya que se trata de mostrar sus posibilidades culinarias concentradas en un bocado que, eso sí, debe reunir inexcusablemente excepcional sabor, alta presencia e impecable servicio. Concretamente nosotros, Radio Andújar, decididos a consolidar la cita comercialmente y conseguir adeptos a los que no les importen las distancias, busca la excelencia y la exquisitez entre todos ellos. Así, un grupo formado por personas que en ningún momento se darán a conocer, recorrerán las diferentes ofertas de los treinta y siete establecimientos que conforman la ruta de este año puntuando sus posibilidades para luego, una vez consensuada la elección, destacar a dos de ellos. Uno, por su impecable servicio; el otro, porque su tapa ha sido la más destacada. La idea: premiar a quienes entienden que la cita anual con nuestras tapas bien vale la pena y que merece el esfuerzo de condensación, sabor e imaginación que deben a sus clientes.\nDejamos claro que este tipo de citas, apoyadas con dinero público y avaladas por un gremio hostelero que necesita obtener el favor del público, merecen acabar con éxito por infinidad de razones, pero sobre todo porque nuestros bares y tabernas realizan un esfuerzo añadido a sus habituales tareas exclusivamente por nosotros.


MEP | Fenómenos paranormales, fantasmas, extraterrestres, ovnis - Part 2\nEstás en:Inicio»Autor: MEP (Página 2)\nPor MEP 12/09/2021 0\nEn los últimos años han surgido numerosas teorías sobre las misteriosas señales de radio detectadas en el universo. Sin embargo, una de las más polémicas es sin duda la extraña señal de radio detectada el 29 de abril de 2019, aunque descubierta por un estudiante del proyecto Breakthrough Listen en la base de datos en octubre de 2020, y que procede de Próxima Centauri, la estrella más cercana a nuestro Sol a solo 4,24 años luz de distancia. Denominada “Breakthrough Listen Candidate 1 (BLC1)”, aunque apodada “Wow! Signal 2020” debido a su similitud con una misteriosa detección de señal de radio en…\nPor MEP 11/09/2021 1\nEl 11 de septiembre de 2001 es una fecha que quedará grabada para siempre en las mentes de quienes vieron en la televisión cómo las Torres Gemelas en el World Trade Center se derrumbaban después de que terroristas suicidas estrellaran aviones de pasajeros secuestrados. Es el atentado terrorista más grave de la historia. Ese fatídico día cuatro aviones fueron secuestrados mientras sobrevolaban Estados Unidos; tres de ellos alcanzaron las Torres Gemelas y el Pentágono; el cuarto se estrelló en un campo en Pensilvania aunque su cree que objetivo era el Capitolio o la Casa Blanca. Hace justo 20 años perdieron…\nPor MEP 10/09/2021 1\nLos portales interdimensionales han sido durante mucho tiempo considerados un elemento de la ciencia ficción, pero también se encuentran en las culturas antiguas. Según expertos en la materia, hemos perdido lentamente nuestra conexión con la Tierra, pero en la antigüedad, la gente podía distinguir de forma natural los campos energéticos y los puntos calientes en toda la Tierra. Nuestros antepasados identificaron lugares particulares considerados energéticamente anómalos, y en estas áreas, uno encuentra una sucesión de templos que han resistido el paso del tiempo. Estos lugares energéticos se consideran sacrosantos porque representan áreas donde nuestro templo interno, donde la mente puede…\nPor MEP 09/09/2021 2\nA finales de julio, menos de una semana después de que el gobierno británico levantara la mayoría de las restricciones restantes para evitar el avance del covid-19, varios miles de personas se reunieron en Trafalgar Square de Londres para protestar contra los confinamientos obligatorios. Entre los manifestantes estaban Piers Corbyn (hermano de un exlíder del Partido Laborista), un negacionista del cambio climático que piensa que covid-19 es un «engaño»; David Icke, un escritor que cree que las personas más poderosas del mundo son reptilianos; y Gillian McKeith, una defensora de la irrigación colónica que sostiene que una buena dieta es…\nImagina por un momento todo lo que podrías hacer sin la necesidad de dormir. 24 horas al día para poder hacer tus tareas, hobbies o lo que quisieras. Entonces, la pregunta que se hacen algunos es: ¿podemos vivir sin dormir? Lo cierto es que responder a esta pregunta es realmente complicado, ya que no ninguna persona ha muerto definitivamente solo por falta de sueño, y es éticamente arriesgado explorar esos límites en el laboratorio. En 2012, un chino de 26 años que intentaba ver todos los partidos de la Copa de Europa, murió después de permanecer despierto durante 11 días.…\nAnterior 1 2 3 4 … 658 Siguiente\nPor MEP 04/06/2021 0


Hacen falta mayores certezas – Notas de JL\nHacen falta mayores certezas\n5 enero, 2018 Notas de JL Clarín\nColumna en Clarin, 5-1-2018\nLuego de un primer año muy duro en materia social y económica, la gestión macrista logró que 2017 transcurriera de modo que resultó –sin dudas- en un período de recuperación del año crítico precedente.\nCon la vista puesta en el año que se inicia hay varios puntos que no terminan, sin embargo, de dilucidarse. Por una parte si la mejoría de 2017 fue tan sólo una repetición de los recientes años impares en los que, elecciones mediante y con forzados mecanismos de contención de precios, se lograba reactivar la actividad económica y mejorar el ánimo de la sociedad.\nAsí ocurrió en 2011 que concluyó con el arrollador triunfo electoral del 54% de la ex Presidenta Kirchner. También en 2013, antes del abrupto descenso de la actividad económica, del empleo y de los salarios en 2014. Incluso en 2015, aunque sin el resultado electoral previsto por las autoridades salientes. Está por verse si este año 2018 repetirá los “valles” de los años pares recientes o el país podrá evitar una nueva declinación.\nOtro punto menos ambiguo es que la comparación de 2017 es claramente ventajosa con relación a 2016 pero también tiene fuertes elementos para mostrar desventajas en relación con 2015. Las pérdidas se observan, también, tanto en el nivel de actividad económica, como en la composición (más que en la cuantía) del empleo y en materia de ingresos. Es importante para el análisis, que los niveles de satisfacción disponibles en 2015 tuvieron escasos elementos para mantenerse sólidamente afincados. Pero ese debate no alcanza para atender los requerimientos de la cotidianeidad de la población.\nEste esquema de reflexión, al mismo tiempo, está a mucha distancia de las contundentes predicciones de fines de 2015 de que iniciábamos una etapa de destrucción de la actividad económica en general, de supresión de las fuentes de trabajo tanto públicas como privadas, y de disminuciones intensas de los ingresos y de las condiciones de vida de la población.\nQue aún hoy haya quienes sostengan que hay menos empleos no hace que tales predicciones se verifiquen en la práctica. Hasta setiembre de 2017 se crearon 20 mil puestos asalariados privados. Pero en el mismo lapso se destruyeron casi 70 mil empleos en la industria. Y eso no tiene visos de ser modificado en el corto plazo. Este déficit industrial, preocupante, expresa la enorme dificultad para crear empleo que se venía observando en el pasado reciente. En efecto, entre enero de 2009 y diciembre de 2015 sólo uno de cada ocho empleos privados registrados creados provinieron de la industria. Ahora, ni siquiera eso.\nTanto los datos disponibles sobre capacidad de compra de los ingresos salariales o de las familias como los de distribución primaria de los ingresos dan cuenta de dos elementos inescindibles: a) después de la salida de la crisis, hubo un lapso inicial de gran crecimiento del empleo y de los ingresos laborales seguido de un estancamiento muy visible en el segundo mandato de la Doctora Kirchner.; b) la situación crítica de 2016 lo fue principalmente en materia de ingresos antes que en el nivel de empleo y tal caída no tuvo intensidad mayor que la observada en 2014. En este segundo aspecto –superando las dificultades de información comparable que aún subsisten- el ingreso de la ocupación principal según la Encuesta Permanente de Hogares habría caído en el segundo trimestre de 2014 –en términos reales- diez puntos porcentuales comparado con un año atrás mientras el mismo contraste en 2016 registra un deterioro de seis puntos porcentuales.\nEn el futuro inmediato hay elementos contradictorios. Por un lado las previsiones empresarias sugieren un módico aumento de la demanda ocupacional en 2018. Diversos gremios están pendientes de la materialización de los acuerdos firmados en la primera parte del año con cláusula “gatillo” en virtud de haber excedido el índice de precios los niveles previstos en dichos acuerdos. Con eso, aunque tardíamente, se podrá compensar la pérdida implícita.\nPor el otro, una parte importante de los ingresos de los hogares hoy provenientes del sistema previsional en sentido amplio (jubilaciones, pensiones, AUH, etc.) se verán afectados con las reformas sancionadas para el ajuste de las prestaciones respectivas. Los aumentos próximos, inferiores a los esperados aunque más asiduos, no alcanzarán durante el año a compensar el deterioro del año recién concluido. Seguramente, superarán la depreciación de la moneda de 2018 pero a partir de un umbral deteriorado.\nEl núcleo central sigue siendo el de la morosidad con la que se comporta la inversión productiva. Y eso es atribuible tanto a las decisiones oficiales como, de manera prioritaria, a la falta de decisión empresaria. En tal sentido, bien vale recordar que tanto en períodos de mayor rentabilidad empresarial como en los que ésta menguaba, la transformación de utilidades en inversión mostró una languidez preocupante. Ni los estímulos al capital de los años ‘90 ni las acciones supuestamente coercitivas de la década pasada modificaron una descripción que hizo la ex Presidenta: “Se la llevaron en pala”.\nEl Estado debe procurar que las inversiones productivas se produzcan y participar con las que corresponden al mejoramiento de la infraestructura. Pero una de sus mayores obligaciones es la de promover los acuerdos que logren su materialización primero y garanticen un usufructo más equitativo de sus resultados.\n← El empleo en Argentina a comienzos de 2018\n¿Mejora la distribución del ingreso? →\nInforme sobre pobreza de la UCA – Críticas y respuesta en Página 12\n2 agosto, 2015 Notas de JL Comentarios desactivados en Informe sobre pobreza de la UCA – Críticas y respuesta en Página 12\nSe crea empleo en Argentina hoy?\n19 octubre, 2013 ecopolnotas Comentarios desactivados en Se crea empleo en Argentina hoy?


Impuesto a Primaria - Mazars - Uruguay\nPágina inicialNoticiasNuestras Publicaciones Impuesto a Primaria\nSe trata de un impuesto anual que debe ser abonado por los propietarios, promitentes compradores (con promesa de compraventa, inscripta o sin inscribir), usufructuarios y poseedores de bienes inmuebles urbanos, suburbanos y rurales.\nEs importante tener en cuenta que se es contribuyente a partir del año civil siguiente al de adquisición del inmueble. Por ejemplo, una persona adquiere un inmueble en abril 2018, será contribuyente a partir de 1/1/2019. La deuda del año 2018 le corresponde al enajenante.\nSe abona en tres cuotas y los vencimientos son los siguiente:\nCuota Vencimiento 2018\nPrimera 9 abril hasta 31 mayo\nSegunda 1 de agosto hasta 28 setiembre\nTercera 15 de octubre hasta 30 de noviembre\nSegunda 28 de setiembre\nTercera 30 de noviembre\nNOVEDAD: este año se ha habilitado la posibilidad de enviar la palabra “DGI” vía whatsapp al número 098966993 para obtener el saldo y la factura a abonar en la red de cobranza.