[Once] Canciones para cantar al amante\nclaridades de abeja.\nde serena sed,\nY volvemos al mar\nadornando sus brillos\ny sus meneos.\nDel color de las fieras\nde delgadaque está.\nte miro miro\nen el cuenco de mi ombligo.\nmuriendo en cada vuelta,\nen cadarizo muriendo,\nen cada mar al trote tú\nmuriendo rojo mar\nde vientres y colmenas.\nAy en tus manos\nAtada al mar\nEthel Krauze (1954)\nEthel Krauze, Kyra Galván, Beatriz Novaro.\nUn tren de luz.\nUNAM, Punto de Partida, México, 1982.\nA Enrique y Carolina\nLa calle cuenta sus pasos\ndesde el túnel de una voz\nsu adolescencia en mi cintura.\nLa calle crece en un abrazo.\nLa calle el cuerpo\nla voz el puente.\nLa botica de pueblo,\nel sombrerero chiflando,\ncomo si fueran en balde\ntanta ciudad amoratada…\nLa tienda de petróleo\ntiene por lengua\na una mujer gorda.\nAbsurdo pico en el recuerdo.\nUna voz que rueda\ny desnuda con su punta\nque arrincona su luz\nAmor inmóvil arañando\nmadrugadas en pleno corazón\n¿Por qué se pone triste esta voz\nel sueño reventado\ny sobresaltos de la noche?\nLa voz se estira\ny vuelve la Martín Carrera\na llenarse de consolas\ny de niñas profesionalmente bailando\nsu cumbia agridulce.\nY vuelve la calle con su quinceañera\nrecién devuelta a la vida.\nMe pone en cada mirada\ny su calendario de “La Fama”\ndonde finge un niño rubio\nsalido de Vidas de Santos\ny junto a él llora sin carne\naquel Cristo también rubio\nque miraba la miseria a golpes,\nla cuchillada mensual en la cuadra,\nlas cortinas de plástuco\npor donde asomaba a gritos\nBiografía de un buque fantasma,\ncierro todos los armarios\ndonde duermen sucias\nlas fotografías manchadas de grasa\ny humor negro.\nDonde mueren al día\nla “Apenitas” y la “Diplomática”.\n¿Por qué se mueven dentro del olavido?\nCaras rudas y amplias\nque reían entre bachesy tendederos,\nentre los cables y la excursión.\nFantasías detenidas en la boca\nDías de carne y hueso\nque aún huelen y gritan.\nDías gastados de tanto sobarlos.\nDías de todos los novios,\nAlzada está la mañana\nentre sueños de chimenea.\nFrente a esta misma voz\ncon el puño sin golpe\ny el hueso del silencio.\nRetomo aquel mundo agujerado,\naquella pesadilla de dioses\ntejida a mano quieta.\nCon el derrumbe como sombra.\nDe noche, Varanasi, que antes se llamaba Benarés, es una ciudad espléndida, aún más cuando la luz eléctrica falla de repente, la luna llena ilumina las escalinatas de mármol y los templos y palacios adquieren una realidad fantasmagórica.\nBarcas encalladas, pintadas deblanco y azul, son vestigios arqueológicos de edades muy remotas; coexisten con la realidad. Los siglos se encaraman, como los edificios, los unos sobre los otros.\nCaminamos, evitando pisar la boñiga de las vacas.\nHistorias de géneros diversos\nLos turbantes le sirvieron a Simbad para protegerse del sol; para salvarse de sus naufragios; para vendarse las heridas; para viajar por los aires con el ave Roc; para adornar su cabeza; para ahorcar a los que quisieron darle fama, y, sobre todo, para no parecerse a Ulises. Ahora las mujeres los usan sólo porque la revista Vogue los ha puesto de moda.\nHistoria de escaparate\nLas mujeres se entregan a un ritual de tocador que con fervor sagrado les permite convertirse en animales de vitrina.\nUNAM / CCH Naucalpan\n“La Academia para jóvenes”\ny cierra tan ciega y claramente,\n10,15, 20, 30, las parcelas\nRecinto y otras imágenes.\nFCE, México, 1941.\nQuiero abreviarles, señores, la mi predicación\npues siempre me precié de que fuera pequeño el sermón\ny de mujer pequeña y de pocas palabras;\npues lo poco y bien dicho arraiga en el corazón.\nDel que mucho habla se ríen; quien ríe mucho es un loco;\ntiene la mujer pequeña gran amor, de ningún modo poco:\nyo dejé mujeres grandes por chicas: por las grandes las chicas no cambio,\nmas si tomas las chicas por las grandes no te arrepientes del cambio.\nDe las chicas que bien hable el amor me hizo ruego,\nque diga de sus noblezas y las quiero decir en seguida:\nles diré de las dueñas chicas, pongan mucha atención:\nSon frías como la nieve e arden más que'l fuego:\nson frías como la nieve y arden más que el fuego;\nson frías por fuera; en el amor ardientes,\nen la cama solaz, juguetonas, placenteras y rientes.\nEn la casa cuerdas, graciosas, sosegadas, bienfacientes;\nmucho más encontrarán, donde bien pongan atención.\nEn una gema pequeña yace gran resplandor,\nen azúcar muy poco yace mucho dulzor:\npocas plabras bastan al buen entendedor.\npero más que la nuez conforta y más calienta:\nasí la dueña chica, si todo amor consiente,\nnon ha plaser del mundo qu'en ella non se sienta.\nY en oro muy poco gran precio y gran valor,\ncomo en poco bálsamo yace mucho buen olor;\nasí en una dueña chica yace muy grande amor.\nComo un rubí pequeño tiene mucha bondad,\ncolor, virtud y precio, nobleza y claridad;\nasí la dueña pequeña tiene mucha beldad,\ncuando se la enamora es más dulce que el azúcar o cualquier flor\npero cualquiera de ellas es un dulce gritador,\nlleno de dones, hermoso, apreciado, cantador;\npues tal cual es la dueña pequeña con amor.\nLa mujer pequeña no tiene comparación:\nes terrenal paraíso y es consolación,\nsolaz y alegría, placer y bendición.\n¡mijor es en la prueva qu'en la salutaçión!\n¡mejor es al probarla que en la salutación!\nSsyempre quis' muger chica, más que grand' nin mayor:\n¡no es un desaguisado de un gran mal ser huidor!\nDel mal, tomar lo menos: lo dice el sabedor:\n¡por end' de las mugeres la menor es mijor!\nAsí que, de las mujeres, ¡la menor es mejor!\nEspasa-Calpe, Madrid, 1963.\nTranscripción de Felipe Garrido.\ny corre como si estuviera en una playa.\nEl zapato que la puede mancillar\ncon la elegancia de una dama inglea\nLetras Cubanas, La Habana, 1994.\n¿Dónde vas, Alfonso XII…\nEn Juan Menéndez Pidal,\nPoesía popular: colección de viejos romances que se cantan por los asturianos en la danza prima, esfoyazas y filandones, recogidos directamente de boca del pueblo, anotados y precedidos de un prólogo. (1885).


Análisis de agua - FCC Aqualia\nLos parámetros y tipos de análisis que se efectúan son los contemplados en la legislación vigente, anexo I del RD 140 / 2.003 de 7 de febrero, en el que se establecen los criterios sanitarios de la calidad del agua de consumo humano.\nAnálisis de control. A la salida de la ETAP o depósito de cabecera; a la salida de los depósitos de regulación y / o de distribución y en la red de distribución.\nAnálisis del agua sucia. Análisis del agua sucia previo a su tratamiento con el fin de caracterizar el agua de forma adecuada para optimizar el tratamiento.\nDeterminaciones adicionales. El laboratorio realiza ensayos no reglamentarios, pero de interés, como son la determinación de ciertos compuestos capaces de dar olor y sabor al agua, determinaciones de microcontaminantes no regulados, etc.\nAnálisis organolépticos. Son ensayos realizados "in situ" en los que se determinan las características organolépticas del agua, según establece la reglamentación.\nTodos los análisis realizados en las diferentes áreas del laboratorio tienen implantado un sistema de control de calidad, protegido por la certificación UNE-EN-ISO 9001: 2000 e ISO 14000 que posee Aqualia.\nAdemás, los datos relativos a la calidad del agua distribuida y los resultados de las muestras analíticas efectuadas, pueden ser consultados a través del Sistema de Información Nacional de Aguas de Consumo -SINAC- del Ministerio de Sanidad y Consumo.


El 'Plan Encinas': primero las víctimas | Gluc.mx\nEl ‘Plan Encinas’: primero las víctimas\npor Carlos López Kramsky 8 febrero, 2019, 8:40 am\nEl subsecretario de Derechos Humanos, Población y Migración de la Secretaría de Gobernación, Alejandro Encinas, anunció el Plan de Implementación de la Ley General en Materia de Desaparición Forzada de Personas, Desaparición Cometida por Particulares y del Sistema Nacional de Búsqueda. El objetivo es relanzar dicho Sistema, reestructurar la Comisión Nacional de Búsqueda eligiendo un nuevo titular, así como crear y fortalecer las comisiones locales de Búsqueda. De entrada, destinar poco más de 400 millones de pesos de presupuesto efectivo para esta tarea ya es un paso adelante, pues, aunque es una cantidad menor que la destinada en 2018, se ha informado que en esa anualidad dichos recursos presupuestales no fueron ejercidos para fortalecer esta fundamental área de la administración pública.\nPero no hay que ver solamente los árboles en el Plan anunciado, debemos ver el bosque; muchas más transformaciones derivarán directa o indirectamente de la ejecución del Plan, entre las que destaca la atención a las víctimas de este delito y, en consecuencia, de las víctimas de otro tipo de delitos y de violaciones a derechos humanos, ya que el punto siete del Plan, denominada “Atención a Víctimas” toca una parte muy sensible en la materia que requiere urgente y primordial esmero.\nEl Plan propone seis acciones en materia de atención a víctimas, a saber, i) fortalecer y revisar el mecanismo de protección a defensores y periodistas; ii) acompañamiento permanente en búsqueda en campo; iii) agilizar los proceso de registro y acceso a fondos emergentes en la Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas (CEAV); iv) fortalecer institucionalmente a la CEAV; v) elaborar un plan de atención a víctimas de desplazamiento forzado interno a ejecutar por parte de la CEAV, y vi) impulsar la creación de las 12 comisiones estatales de atención a víctimas que aún no se han creado.\nHay que reconocer que, de entrada, el Plan en esta arista presenta dos aspectos, uno positivo y otro negativo: el aspecto positivo es que por primera vez en varios años, la Secretaría de Gobernación y la Presidencia de la República toman al toro por los cuernos y se comprometen claramente a construir una política pública relacionada con las víctimas del delito; las víctimas han acusado por todos los medios posibles la falta de eficacia, los obstáculos burocráticos, las acciones de revictimización, la tendencia clara de negar y litigar a las víctimas los derechos que tienen reconocidos en la Ley General de Víctimas y la carencia de atención humana, cálida, efectiva y profesional en la Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas y en las comisiones locales. Es muy positivo que el propio subsecretario Encinas encabece este esfuerzo por dar respuesta al clamor que las víctimas han gritado a oídos sordos en los últimos años.\nEl aspecto negativo es que esta ansiada atención a las víctimas se da de manera indirecta, derivado del Plan de Implementación en materia de desaparición de personas y no por una voluntad expresa del gobierno federal para adentrarse en la tragedia que viven las víctimas tanto de delitos como de violaciones a derechos humanos, es decir, la anhelada atención y los demandados cambios en la institución responsable en la materia se otorga, como dicen en mi pueblo, de rebote y de chiripa. ¿En qué nivel de afectación debemos estar para que acciones así sean celebradas?, eso es lo que el subsecretario Encinas debe ponderar, y elaborar, en consecuencia, el “Plan Encinas”, para poner en el centro de la atención a las víctimas y por fin crear una política nacional en la materia. El fracaso institucional de la CEAV demuestra que esta delicada arista no puede dejarse a una institución limitada, con poco personal, con carencia de miras a futuro, con ausencia de planeación y, en especial, con probadas tendencias a vulnerar o contravenir los derechos de las víctimas consagrados en la Ley General de Víctimas.\nLas víctimas y los millones\n¿Una nueva CEAV?\nArtículo anterior Por hoy, el ‘Mijis’ la libró… ¿luego qué?\nArtículo siguiente Se hacen retratos


Ir a página Anterior 1, 2, 3, 4 ... 168, 169, 170 Siguiente\nPublicado: Dom May 18, 2008 9:34 pm Asunto:\nyo también estoy viendo Battlestar Galactica, y estoy francamente sorprendida por lo buena que es. A veces segundas partes son mejores que las primeras...\nMuy cierto, sobre todo en lo de las segundas partes...\nPublicado: Mar May 20, 2008 9:28 pm Asunto:\nPreferidas: Doctor Who, Robin of Sherwood, Allo Allo, Monty Python Flying Circus, Telegato, Spaced.\nViendo en este momento: Torchwood, Doctor Who, The IT crowd. Tengo pendiente Galáctica, pero o estudio, o miro la tele.\nRecomiendo: Robin of Sherwood, a todo aquel que quiera ver una adapción del personaje en condiciones y no la cosa esa que echaban en la Sexta.\nPublicado: Vie May 23, 2008 9:50 am Asunto:\nAyer en Doctor Who (3x11, "Utopia") salía Derek Jacobi, teniendo en cuenta que acabo de ver de un tirón Yo, Claudio y que el episodio era estupendo, fué un disfrute total ! >>>SPOILER<<<\nPublicado: Vie May 23, 2008 10:31 am Asunto:\nPreferidas: Expediente X y V ( me van los aliens). Veo que hay gente que pone los Simpson, así que si vale poner dibujos animados me quedo sin duda y en primera posición con Dragon Ball (por algo soy el fan nº2 de esta serie; no me pongo el 1 porque no me gusta ser ambicioso...)\nPublicado: Mar May 27, 2008 9:30 pm Asunto:\nAyer en Doctor Who (3x11, "Utopia") salía Derek Jacobi\nSir Derek ha hecho hace poco Cadfael, una serie de la BBC, en la que encarna a un monje benedictino de la Edad Media que hace labores detectivescas, al estilo El Nombre de la Rosa. Creo que no se ha emitido en España.\nPublicado: Mie May 28, 2008 11:50 pm Asunto:\nTú espera, espera a >>>SPOILER<<<\nPublicado: Jue May 29, 2008 7:45 am Asunto:\nYa lo he visto . Y sí que está muy bien: acción, drama, revelaciones espectaculares, despedidas... pero aún así no me parece el mejor fin de temporada, de los tres capítulos que lo forman me sigo quedando con "Utopía".\nRegistrado: Jan 31, 2008\nUbicación: Cualquier Plano del Multiverso\nPublicado: Vie May 30, 2008 10:30 pm Asunto:\ndespues de ver las tres temporadas en Español de Battlesatar Galactica ( la actual) me ha encantado se lo recomiento a todos los que les guste la Ci-Fi., le he echado un vistazo a "La mujer biónica 2007 ", no está mal, sin demasiadas pretensiones.\nSobre preferidas de dibujos animados- Fan núnero 2.5 de Dragon Ball y Los caballeros del Zodiaco ( Saint Seiya).\nSi la esperanza es el motor del alma,\nPublicado: Vie May 30, 2008 11:15 pm Asunto:\nPreferidas:Doctor en Alaska, Twin Peaks, Los Soprano, A dos metros bajo tierra, Carnivàle, Deadwood, Hermanos de Sangre y Roma.\nDe animación: Invasor Zim, Fraggle Rock, Los Simpson, Futurama y Padre de familia.\nViendo ahora: Perdidos, Me llamo Earl y Padre made in USA.\nPublicado: Sab May 31, 2008 4:27 am Asunto:\nOZ de HBO\nPublicado: Sab May 31, 2008 7:32 pm Asunto:\nPreferidas: Perdidos, me llamos Earl, los Simpson y Padre de familia.\nRecomiendo: >>>SPOILER<<<, Csi, Expediente X\nViendo ahora: El síndrome de Ulises, El internado, la familia Mata\nPublicado: Dom Jun 01, 2008 12:55 pm Asunto:\nLost (impresionante final de 4ª temp. por cierto)\nThe lost room (miniserie)\nDurham County (miniserie)\nEn negrita las imprescindibles, y bueno alguna más que se me olvida\nPublicado: Dom Jun 08, 2008 6:31 pm Asunto:\n¿Sabéis si está editada aquí "El mundo perdido" (The Lost World, de Arthur Conan Doyle)? Es que la ví hace poco y me gustaría tenerla, pero no he encontrado ningún pack en castellano.\nPublicado: Dom Jun 08, 2008 6:42 pm Asunto:\nPues nop, no está editada ni aquí ni en otros países de Europa como Francia, Alemania o el Reino Unido.\nPublicado: Dom Jun 08, 2008 8:37 pm Asunto:\nEntonces ya sería hora de que alguien se pusiera con ella...\nPublicado: Lun Jun 09, 2008 10:59 am Asunto:\nRetiro lo dicho con anterioridad. He estado viendo "The I.T. crowd" y es grandiosa. No me he reído tanto con una serie desde los gloriosos tiempos de "Matrimonio con hijos". Recomendadísima y a poder ser en V.O., el doblaje al español no le hace justicia.\nPublicado: Lun Jun 09, 2008 7:32 pm Asunto:\nParace que (a excepción de Pumuki) soy el único que tiene a Malcom como su serie favorita. Una lastima que ya haya terminado, aunque el capitulo final de toda la serie fue una delicia De hecho todo quedaba abierto para que la serie continuara pero no, ahí terminó todo; aunque bueno, supongo fue lo mejor, que terminara en su mejor momento, no como los Simpsons que debieron de haber terminado la serie hace como diez temporadas.\nPublicado: Jue Sep 11, 2008 11:27 pm Asunto:\nRefloto este post por si alguien quiere apuntar alguna serie nueva que esté siguiendo, algún descubrimiento "seriano"\nPublicado: Vie Sep 12, 2008 3:02 pm Asunto:\nAhora comienza la temporada de series en USA, así que se irán estrenando poco a poco.\nDe momento he visto el primero de True Blood y ni fu ni fa...\nPublicado: Mie Sep 17, 2008 10:23 am Asunto:\nSolo mencionare las que recomendaria, porque aunque me gustan casi todas las de la saga Star Trek, no las recomendaria mas que a un aficionado al genero para no perder puntos.\nLas mejores que he visto los ultimos años:\nPara añadir a las que habeis mencionado (creo que nadie lo ha hecho)\nPublicado: Mie Sep 17, 2008 11:04 am Asunto:\nPublicado: Mie Sep 17, 2008 11:17 am Asunto:\nQuantum, nosotros estamos viendo DS9 (es una de las Star Trek, para los que no la conoceis), vamos por la temporada 3.\nDoctor Who, of course\nSigo, o más o menos, ReGenesis, es una especie de CSI pero con más fantasía, vaya que a menudo tiene más de ciencia ficción que de investigación forense (o eso me parece a mi). Entretenida.\nBoston Legal, la he descubierto ya en plena temporada 3, tendré que buscar las anteriores por que me lo paso pipa, y eso que estaba ya aburridísima de series de abogados.


Vitamina B1 y sus beneficios para la salud\npor rdnattural | May 28, 2010 | Blog, Vitaminas | 163 Comentarios\nVitamina B1, un poco de historia\nPertenece al complejo de Vitaminas B y fue descubierta en 1912. En 1926, por primera vez, fue identificada en su forma pura en un laboratorio por el químico Casimir Funk, y al ser la primera vitamina hidrosoluble del grupo B descubierta fue bautizada B1. Se la descubrió cuando se trataba de encontrar la cura a una enfermedad, llamada ‘beriberi’, descubierta por el holandés Christiaan Eijkman a fines del siglo XIX durante sus años de investigación en la isla de Java. En aquellas zonas, la alimentación se basaba en el consumo de cereales refinados, y debido a que estos carecen de vitaminas B sus pobladores padecieron esta dolencia. Como consecuencia de esta enfermedad, ya en el siglo XX, se obligó a la suplementación de vitamina B en estos cereales. En la actualidad, todos los cereales refinados llevan la adición de esta vitamina, y si bien esta enfermedad se considera erradicada, solo puede aparecer en algunos países en vías de desarrollo. Es la vitamina que cura la polineuritis y el beriberi y se utiliza como complemento de algunos tratamientos antidepresivos y como tratamiento específico de la enfermedad de Wernicke –Korsakoff.\nEs muy útil contra el alcoholismo.\nCade afirma que los alcohólicos que ingresaban en su clínica recibían habitualmente 200 mg como mínimo de tiamina por vía intravenosa, y, a veces, necesitaban dos dosis diarias. La mejoría fue palpable y la tasa de mortalidad descendió a cero. Entre los años 1945-1950, en los que todavía no se utilizaba la tiamina, 86 pacientes fallecieron a causa de complicaciones relacionadas con el alcoholismo. Entre los años 1956-1960, fallecieron 8 personas, y a partir de 1966 no se produjeron más muertes, hasta la fecha. Cade concluyó “que la tiamina es un agente terapéutico que les salva literalmente la vida a una gran proporción de alcohólicos, porque las características de la muerte por alcoholismo son muy similares a las del beriberi; porque es un hecho demostrado que los alcohólicos padecen un déficit importante de tiamina, porque cuando se les administra tiamina, no se mueren y porque no se detectaron otros cambios significativos en el tratamiento que demostraran ser responsables de la mejoría”. Por lo tanto se ha demostrado con creces que la tiamina – vitamina B1- ha salvado la vida de muchos alcohólicos.\nFunciones que desempeña la vitamina B1:\nEl déficit de vitamina b1 puede ocasionar:\nCausas que favorecen la deficiencia de tiamina:\nLas causas del aumento de la vitamina B1 en la sangre puede deberse a:\nComo un suplemento dietético en adultos, comúnmente se usa 1-2 mg de tiamina por día. La ingesta diaria recomendada (RDA) de tiamina es:\nPara los bebés de 0-6 meses: 0,2 mg.\nPara bebés de 7-12 meses: 0,3 mg.\nHombres mayores de 14 años: 1,2 mg.\nMujeres amamantando: 1,5 mg.\nThiamin, Jane Higdon, Micronutrient Information Center, Linus Pauling Institute.\nThiamine\_’s Mood-Mending Qualities, Richard N. Podel, Nutrition Science News, January 1999.\nLonsdale D, Shamberger RJ, Audhya T (2002). Treatment of autism spectrum children with thiamine tetrahydrofurfuryl disulfide: a pilot study (PDF). Neuro Endocrinol. Lett 23 (4): 3038. PMID 12195231. Retrieved on 2007-08-10.\nLonsdale D (2006). A review of the biochemistry, metabolism and clinical benefits of thiamin(e) and its derivatives. Evid Based Complement Alternat Med 3 (1): 4959. PMID 16550223.\nrdnattural\tel 19 julio, 2016 a las 20:03\nHola buenas noches,lo mejor para crecer es hacer ejercicios de estiramientos y tomar Arginina.\nChimbogrueso\tel 15 julio, 2016 a las 0:26\nQuiubole doc, lo que es que tengo 19 y queria saber si esta vitamina me hace crecer aunque sea unos cuantos centimetros, o que vitamina sirve pa esa monda?\nrdnattural\tel 28 septiembre, 2015 a las 19:53\nHola buenas noches las vitaminas del complejo B tienen muchas atribuciones para cantidad de enfermedades, pero nosotros no tenemos inyecciones de ese tipo.\nPatricia Innocenti\tel 28 septiembre, 2015 a las 18:33\nLLEGO A MI CONOCIMIENTO QÚE EN VITERBO (ITALIA)EL DÓCTOR COSTANTINI UTILIZA LA VITAMINA B1 COMO TRATAMIENTO DEL PARK INSON TENIENDO M EJORAS INCREIBLES.\nPOR VIA INTRAVENOSA,1 VEŹ POR SEMANA,2 MG\nTIENEN CONOCIMIE TO DE ELLO?\nPOSEEN UDS A MPOLLAS I NYECTABLES?\nrdnattural\tel 9 mayo, 2015 a las 19:43\nHola buenas noches, siento decirle que como su enfermedad no es muy común mi consejo es que se lo comente usted a su médico para mayor tranquilidad.\nDesmond\tel 7 mayo, 2015 a las 21:31\ntengo Siringomelia, que me produce dolores recurrentes en varios partes del cuerpo, principalmente en el bajo coxis. Me ayudaría la Tiamina y en que dosis.\nrdnattural\tel 23 abril, 2015 a las 20:56\nHola buenas noches,en general se toma 100 mg tres veces al día pero mi consejo es que la dosis se la ponga su médico de cabecera para mayor tranquilidad.\nalyi\tel 22 abril, 2015 a las 23:31\nBuenas tardes doctor, aveces sufro de depresion, cancancio y dolor muscular, que dosis de tiamina me recomienda.\nrdnattural\tel 13 abril, 2015 a las 19:32\nHola buenas noches, bajo mi punto de vista yo creo que le iría muy bien tomar vitamina B1 pero mi consejo es que antes se lo comente usted a su médico de cabecera para quedarnos mas tranquilos.\nsergio\tel 12 abril, 2015 a las 20:34\nHola dr. quiero saber q hago para inhibir la produccion exesiva de moco y flemas xq m dicen q puede ser neurosiquica xq tuve una enfermedad x reflujo y m hicieron una funduplicatura y mi cuerpo reacciona de mas a la defensiva. gracias d antemano x su respuesta y felicidades x esta pagina.\nrdnattural\tel 10 abril, 2015 a las 19:27\nHola buenas noches, mi consejo es que lleve usted a su hijo al pediatra para saber de donde le vienen esas bajadas de azúcar ya que pueden ser derivadas por varios motivos.\nmaria torrealba\tel 7 abril, 2015 a las 18:44\nHOLA DOCTOR MI HIJO TIENE 12 AÑOS Y ME LE HA DADO PUNZADAS EN EL OJO DERECHO Y LE MANDARON LENTES, PERO ME PROEOCUPA QUE A VECES LE DAN MAREOS Y PARECE QUE ES BAJA DE AZUCAR PORQUE SE LE DA ALGO DULCE Y SE LE PASA. QUE HAGO.\nrdnattural\tel 10 marzo, 2015 a las 10:54\nHola buenos días, yo puedo mandarle la nutrición recomendada pero tiene que ser su médico quién le dosifique las vitaminas ya que se trata de una enfermedad muy delicada.\ngina maria\tel 10 marzo, 2015 a las 4:13\nHola mi esposo tiene esclerosis múltiple y quisiera saber como dosificarle la tiamina.\nrdnattural\tel 9 febrero, 2015 a las 12:49\nHola buenos días, si efectivamente las vitaminas del complejo B sirven para su problema procure tomar un complejo entero no solo la tiamina y también le iría muy bien una pastilla efervescente de magnesio en un vaso de agua durante dos meses.\nAlvaro\tel 8 febrero, 2015 a las 22:31\nquisiera saber si la Ti amina sirve para los que sufrimos de espolones y calambres sobretodo para los caminantes, gracias Dr.que el todo poderoso lo ilumine.\nrdnattural\tel 6 febrero, 2015 a las 21:00\nHola buenas noches, la tiamina no tiene efectos secundarios no creo que sea de eso.\nluis cruz\tel 13 enero, 2015 a las 22:34\nHola doctor me prescribió un medico traumatologo, tiamina, para mejorar la sensibilidad en piernas debido a una ESPODIOLOSITESIS en la L5., después de un mes se mejora la sensibilidad pero apareció en reacción alergica con eccemas en la cara y sensación de hinchazón.\nEs posible que este medicamento lo provoque, o se debe alguna asociasion con otros medicamentos o alimentos. Gracias y saludos.\nrdnattural\tel 13 enero, 2015 a las 12:32\nHola buenos días, no se preocupe la vitamina no le puede producir esos dolores y la dosis no es muy alta tomesela tranquilo mientras le realizan las pruebas, lo mas seguro es que todo sea debido al sistema nervioso.\nrdnattural\tel 12 enero, 2015 a las 13:08\nHola buenas tardes, las vitaminas del complejo B, A, C y ácido fólico es lo mejor pero siempre que un especialista le administre las dosis apropiadas no se las de por su cuenta ese es mi consejo.\nchela\tel 11 enero, 2015 a las 6:12\na una persona alcoholica se le puede suministrar la tiamina y en que cantidad y por cuanto tiempo. no hay problema si consume alcohol.\nsera que se le puede dar triturada\ny con cual otra vitamina.\nPedro\tel 8 enero, 2015 a las 15:06\nQuisiera hacerle una consulta: hace un par de días estuve en primera consulta con el médico por síntomas ocasionales de mareo, debilidad, irritabilidad, visión borrosa, entre otros. El médico me mandó exámenes de glucosa y de tiroides que aún no me he realizado.\nSin embargo, sin tener resultados de exámenes o un diagnóstico claro, él me recetó tomar una pastilla de tiamina de 300 mg cada día en la mañana durante un mes, pero leyendo el artículo eso parece una dosis muy alta y más aún sin tener una causa establecida. ¿Es recomendable seguir tomando la pastilla de 300 mg? Tengo 25 años y nunca he tomado ni tomo ningún otro medicamento porque hasta antes de presentar estos síntomas venía siendo una persona sana.\nAhora, desde ayer que empecé a tomar la pastilla he notado un leve dolor en las articulaciones de las extremidades y en el cuello, no se si estará relacionado con la tiamina.\nrdnattural\tel 5 enero, 2015 a las 11:44\nHola buenos días, le envió las dosis recomendadas.\nheriberto\tel 3 enero, 2015 a las 8:09\nOla kiero mejorar mi cresimiento no tengo enfermedades edad 18 pero lo que si esque ademas de que mi cresimiento se me esta reduciendo y me recomendaron la vitamina B1 y ejercicio pero lo que noc cuantas pastillas diarias si cada una contiene 50mg de tiamina\nrdnattural\tel 17 diciembre, 2014 a las 21:26\nHola buenas noches,yo creo que no ocurre nada por tomar la vitamina pero lo más importante y recomendable es que usted consuma una buena dieta balanceada con carnes o pescado, cereales y abundantes frutas y verduras.De todas formas mi consejo es que se lo pregunte a su médico para quedarnos mas tranquilos.\nJHOELIS\tel 16 diciembre, 2014 a las 20:55\nhola estoy lactando puedo consumir tiamina no le afecta a mi bebe y en q le beneficia gracias\nrdnattural\tel 24 noviembre, 2014 a las 21:21\nHola buenas noches,lo mejor es que tome un complejo de vitamina B tipo Hidroxil.\nCARLOS ALFONSO\tel 23 noviembre, 2014 a las 2:29\nExcelente trabajo el de ustedes,una pagina con mucho contenido,me gustó.percibo profesionalismo los felicito ,ayudan a quienes que deseamos informarnos de estos temas\nwilmer\tel 20 noviembre, 2014 a las 15:24\nHola Dr sufro de. Europatia sensitiva si se me que.ara. los pies y manos. O sabe. Por que. No tengo azúcar. Como puedo tomar las vitaminas para mi problema gracias.\nrdnattural\tel 22 octubre, 2014 a las 10:18\nHola buenas tardes, no se preocupe puede tomársela con toda la tranquilidad.\nJEFRI\tel 15 octubre, 2014 a las 22:01\nHola Dr. Tengo problemas de ansiedad, depresion y aveces memoria.\nHace algun tiempo me tomo una pasta de 300 mg de tiamina pero cuando no me la tomo mi cuerpo reacciona extraño, entonces me tomo 4 pastillas de tiamina al dia siento mucho provecho , pregunta esto es malo tanta tiamina??\nrdnattural\tel 24 septiembre, 2014 a las 18:27\nHola buenas tardes, que yo sepa no.\nrdnattural\tel 23 septiembre, 2014 a las 18:45\nHola buenas tardes,aunque todavía no esta demostrado, parece ser que este método funciona no le va a hacer daño tomar las vitaminas así que tómese la vitamina b1 y la b12 y disfrute del viaje.\nrdnattural\tel 15 septiembre, 2014 a las 18:10\nHola buenas tardes,en Adultos: 10—20 mg/día en forma de una dosis única.\nyenifer\tel 15 septiembre, 2014 a las 16:50\nHola Dr me gustaria saber como consumir la tiamina ,para este agotamamiento ,y perdida de memoria. Tengo para inyectarla pero no se. Cuanta ok Gracias .\nFRANCISCO\tel 14 septiembre, 2014 a las 2:23\nBUENAS NOCHES, ME HAN ACONSEJADO TOMAR B1, PARA EVITAR QUE LOS MOSQUITOS Y SANCUDOS ME PIQUEN, YA QUE VIAJARE A LA SELVA DE UN PAIS TROPICAL. EN ESE SITIO, LOS BICHOS SE RIEN DE LOS PRODUCTOS COMERCILES CONTRA LOS MOSQUITOS.\nRESPONDAME POR FAVOR SI LA B1 IMPIDE LAS PICADURAS Y SI ME PUEDE DAR ALGUN CONCEJO SE LO AGRADECERE.\nluis\tel 10 septiembre, 2014 a las 18:59\nmi duda es si tomo tiamina me puede salir positivo en un test de antidoping????\nrdnattural\tel 9 septiembre, 2014 a las 16:57\nHola buenas tardes, puede tomarla media hora mas tarde que el omeprazol y siempre con alimentos para que no le haga ningún daño en el estomago, pero sería mejor que se lo indicase su médico que es el que realmente conoce su organismo.\nSandra Hernández\tel 9 septiembre, 2014 a las 14:47\nTengo hipotiroidismo subclinico y tomo 25 mcg de levotiroxina en ayunas y tres horas mas tarde omeprazol de mg. Me formularon también Tiamina de 300 mg pero no se a que hora la debo tomar para no intervenir el efecto de la levotiroxina. Gracias\nrdnattural\tel 28 julio, 2014 a las 17:56\nHola buenas tardes me gustaría saber para que toma esa vitamina .\nDalime\tel 28 julio, 2014 a las 2:55\nHola es necessarilo tomar una dosis diaria d b1. A unique no visites a tu medico, toma 150mg diariios.. Att.Dra. Dalime Pezlo.\nrdnattural\tel 18 junio, 2014 a las 18:12\nBuenas tardes Luz de Pino, en teoría no habría problema consumir la tiamina; sin embargo dadas sus condiciones tan particulares, pienso que antes de hacerlo debería hablar con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones.\nLuz de pino\tel 17 junio, 2014 a las 1:24\npor favor indíqueme si puedo tomar Tiamina? Soy operada de calcinoma a la Tiroides, hace dos años .\ntomo Eutirox de 150 mg intercalado con 120 mg, en ayunas media hora antes del desayuno, con el desayuno tomo Propanolol de 40 mg más Cordiax de 80 mg .\nEn el almuerzo una pastilla de Propanolol.\nEn la noche una pastilla de calcio. Ya que no tengo tiroides.\nLe ruego su sugerencia . Le agradezco de ante mano.\nA raíz que supe que tenía cáncer, ando depresiva.\nrdnattural\tel 11 junio, 2014 a las 9:38\nBuenos días Francisco, no tengo constancia de que eso suceda.\nFRANCISCO\tel 10 junio, 2014 a las 21:36\nla tiamina favorece a el incremento de ácido urico??\nadmin\tel 5 junio, 2014 a las 12:27\nBuenos días Agustín, la vitamina B3 es la que mejor contribuye a reducir la hipertensión arterial.\nagustin quiroz\tel 4 junio, 2014 a las 21:43\nBuenas tardes Hace mucho tiempo tomo taminia y complejo B. por periodos de dos meses. y me a servido para los dolores musculares, quiero saber si también me contribuye para bajar la presion arterial. mil gracias,,por favor me responde a mi correo…\nrdnattural\tel 4 junio, 2014 a las 18:23\nBuenos días Alejandra, en mi opinión es excesivamente alta esa dosis. Por otra parte, lo correcto es que se ingiera la dosis adecuada y de forma constante.\nAlejandra\tel 4 junio, 2014 a las 16:06\nGracias por tan amplia información. Las vitaminas b1 que comencé a tomar son de 300 mg al saber hoy que es una dosis alta, sirve sí tomo sólo tres veces a la semana? Gracias por su información.\nadmin\tel 16 marzo, 2014 a las 11:48\nBuenos días Aledeni, la dosis de 300 mg/día solo se emplea en carencias severas de la vitamina B1 o tiamina. Si se produce una intoxicación de esta vitamina, los efectos podrían ser:\naledeni\tel 14 marzo, 2014 a las 10:47\nq efectos secundarios o malos puede tener el consumo de tiamina en pastilla diario ejemplo super tiamina 300\nrdnattural\tel 9 diciembre, 2013 a las 18:22\nBuenas tardes María, al menos en España usted puede encontrar la vitamina B1 en farmacias y herboristerías. También puede conseguirla a través de la red en diferentes casas naturales, tal como esta; aunque combinada con otras vitaminas. Le pongo este enlace que la llevará hasta el producto.\nmaria luisa baltesar sowka\tel 9 diciembre, 2013 a las 17:12\nsaludos para todos, quisiera saber donde puedo comprar la tiamina o vitamina B1.\nno se si la venden como pastillas o que , he preguntado en varias casas naturistas y dicen que no tienen. espero me ayuden a encontrarla , gracias.\nrdnattural\tel 20 noviembre, 2013 a las 10:52\nBuenos días Eliana, la tiamina o vitamina B1 no está contraindicada con la hipertensión; aunque mi consejo es que antes de tomarla consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares. En cuanto a sí puede o no ayudar en los calambres musculares, debo decirle que sí.\nELIANA\tel 19 noviembre, 2013 a las 18:07\nDeseo saber si la tiamina la puede tomas una persona con hipertensión y si es verdad que me sirve para los calambres y el dolor agudo que mantengo en mis piernas.\nrdnattural\tel 10 noviembre, 2013 a las 12:26\nBuenos días Victor, se sabe de antemano que la diabetes en ocasiones produce lesiones en la vista y aunque los síntomas que usted me cuenta no parecen ser producidos por la enfermedad, no estaría de más que le viera un oftalmólogo para descartar que lo esté produciendo la enfermedad.\nVICTOR T.\tel 9 noviembre, 2013 a las 19:06\nDoctor un saludo a la distancia ya hace un año me detectaro diabetes tipo dos, me controlo con. metformina de 1gr( glunor) y vildagliptina de 50mg.( galvus ) .\nmi pregunta es por que me laten las vistas y se cierran mis ojos, cuando estornudo o abostesco. a que se debe . gracias x su respuesta,\nCarlos Alberto Montoya A\tel 7 noviembre, 2013 a las 1:21\nSoy diabético y Tenía fuertes punzadas intermitentes y dolorosas si razón aparente alguna y empece a tomar tiamina y estos dolores se quitaron como por arte de magia. Muy buen medicamento.\nrdnattural\tel 19 octubre, 2013 a las 11:54\nBuenos días Brihanna, puede tratar de consumirla con zumo de melocotón; de esa forma evitará el sabor y las náuseas. Lo ideal es tomar los medicamentos después de comer y la vitamina B1, antes de las comidas.\nBrihanna\tel 18 octubre, 2013 a las 13:33\nMi medico me formuló Tiamina, una dosis de 300 Mg diaria, y parte de ello estoy tomando Naproxeno y Metocarbamol. Éstas últimas las consumo cada 8 horas, pero cuando me toca en la mañana las tomó junto con la tiamina, pero luego de 10 minutos, me produce mareo. Al momento de ingerir la tiamina de dan naúseas.\n¿Que hago para ingerir la tiamina y no querer vomitarla (porque sabe horrible?\n¿Puedo consumir los tres medicamentos al tiempo?\n¿Debo consumir los medicamentos antes o después de comer?\nPor ayudeme, gracias.\nrdnattural\tel 11 octubre, 2013 a las 12:33\nBuenos días Zitzy, además de alimentarse adecuadamente comiendo alimentos ricos en vitamina B1, debe evitar lo siguiente ya que es causa de pérdida de esta vitamina:\nZitzy\tel 10 octubre, 2013 a las 20:05\nSoy estudiante y quisiera saber que tipo de rehabilitación es necesaria para la hipovitaminosis de tiamina.\nrdnattural\tel 8 octubre, 2013 a las 18:46\nBuenas tardes Juan C, lo ideal es consumirla al menos 1 hora antes del ejercicio. En lo que respecta a la dosis ésta dependerá de su edad y condiciones particulares. Su médico es el que puede y debe ponérsela.\nJuan C.\tel 8 octubre, 2013 a las 16:07\nBuenos dias Dr, practico Ciclomontañismo y me han recomendado el consumo de Tiamina para un mejor rendimiento. Quisiera saber con cuanto tiempo de anticipacion a la prueba fisica se debe ingerir la pasta de tiamina y cual es la dosis recomendada. Gracias\nrdnattural\tel 24 septiembre, 2013 a las 10:15\nBuenos días Margot, realmente la vitamina B1 o tiamina nada tiene que ver con el dolor de garganta. Las vitaminas más apropiadas para ello son: A, B2, B5, C, F.\nmargot\tel 23 septiembre, 2013 a las 19:46\nestoy con la garganta inflamada y me resetaron tiamaina 100mg porq ue si son vitamina que tiene que ver con la garganta\nmargot\tel 23 septiembre, 2013 a las 19:45\nestoy con la garganta inflamada y me resetaron tiamaina 100mg\nrdnattural\tel 1 septiembre, 2013 a las 12:15\nBuenos días Andrea, lo primero que tendríamos que saber es el motivo por el cual está teniendo esos síntomas ya que ya su origen puede estar en diferentes trastornos; desde una epilepsia leve hasta un trastorno nervioso. Mi consejo es que acuda a un neuróloga para que se le realicen las pruebas oportunas, antes de decidir un tratamiento.\nandrea\tel 31 agosto, 2013 a las 14:32\nbuenos dias,le agradezco su respuesta.hace aproximadamente mes y medio comenzo a saltar mi ojo izquierdo,como si quisiera salir esto me esta preocupando , puedo tomar la vitamina b .y aumentar el consumo de menestras que favorecen .utilizo lentes para leer,soy docente.\nrdnattural\tel 27 agosto, 2013 a las 9:40\nBuenos días Olga, la tiamina no eleva la presión sanguínea y por lo tanto puede ser tomada por personas hipertensas.\nrdnattural\tel 27 agosto, 2013 a las 9:38\nBuenos días Olga, no encuentro razón alguna por la que no pueda tomar vitamina B1 o tiamina; sin embargo creo que antes de hacerlo debe consultar con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.\nOlga lucia\tel 26 agosto, 2013 a las 20:36\ndespués de 4 años de cáncer seno y además tomar aromasin y levotiroxina de 100 se puede tomar tiamina. Para dolores musculares\nOlga lucia\tel 26 agosto, 2013 a las 20:32\nPara una persona con hipertensión se le puede dar tiamina.\nrdnattural\tel 6 agosto, 2013 a las 10:42\nBuenos días Johana, en principio no existen interacciones ni contraindicaciones entre el fármaco y la tiamina; sin embargo mi consejo es que antes de tomar esta vitamina consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.\nJohana sanchez\tel 5 agosto, 2013 a las 15:31\nBuenos dias Doctor por problemas neurologicos estoy tomando carbamazepina, me aconsejaron tomar tiamina y compleo B queria saber si ahy algun problema al mezclar estos medicamentos con la carbamazepina.\nrdnattural\tel 30 julio, 2013 a las 9:17\nBuenos días Alfonso, lo cierto es que yo le recomendaría ir a un traumatólogo para que le realicen las pruebas oportunas a fin de descartar que esté padeciendo una hernia discal. Cierto es que las lumbalgias suelen repetir pero es importante saber que no hay lesiones mayores. La tiamina o vitamina B1 puede ayudarle a reducir la inflamación pero si hay lesión no le servirá de gran cosa.\nLuis alfonso\tel 30 julio, 2013 a las 1:24\nEstaba leyendo sobre la tiamina y queria consultarle .. hice sobreesfuerzo y camine con peso y al otro día amanecí mal de las caderas, columna baja y los testículos me dolian mucho. Deje pasar una semana porque persistia más el dolor .. y el médico me dijo que era una lumbalgia. Me receto ampoyas diclofenaco y hidroxocobolamina y pastillas naproxeno me mejoro pero pero a un mes he vuelto a sentir la misma dolencia por hacer un poco de trabajo fuerte. Seria bueno volver a repetir lo del médico o me haría muy bien tomar tiamina porque tengo en casa pero nunca las he tomado. Quería saber qué me recomienda. Muchas gracias de ante mano\nrdnattural\tel 19 julio, 2013 a las 12:12\nBuenos días Paloma, la vitamina B1 sí puede tomarse en los periodos de lactancia materna, salvo naturalmente que haya algo en su organismo que lo impida. La dosis en estos casos está prescrita en 1,5 g/día; sin embargo antes de tomarla yo le aconsejo que consulte con su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.\nPaloma\tel 18 julio, 2013 a las 13:48\nQuisiera saber si puedo tomar Tiamina durante la lactancia y de ser asi en que dosis?\nDamara\tel 16 julio, 2013 a las 21:13\nHola buenas tardes, leí este artículo porque soy muy alérgica al complejo b y estoy pasando por un periodo de estres extremo, no dejo de tener sueño todo el día, así duerma mucho, sigo con mucho sueño. Qué puedo hacer para sustituir la falta de vitamina b??? Sólo tomar o inyectarme tiamina???\nrdnattural\tel 16 julio, 2013 a las 11:03\nBuenos días Angie, efectivamente la vitamina B1 actúa como coadyuvante en los tratamientos para la depresión. Pero como le decía es coadyuvante; es decir ha de complementarse con otros nutrientes para obtener los resultados deseados; por ejemplo con la planta Hipérico que es un excelente ansiolítico.\nangie\tel 15 julio, 2013 a las 14:50\nbuen dia! mi consulta es la siguiente, he leido que actua sobre el sistema nervio, sufro de ansiedad y por eso como, queria saber si me sirve y por cuanto tiempo lo tendria que tomar. gracias\nrdnattural\tel 27 junio, 2013 a las 9:28\nBuenos días Paola, los diabéticos sí pueden tomar vitamina B1 o tiamina; en realidad es conveniente ya que participa en el metabolismo de los hidratos de carbono.\npaola herrera\tel 26 junio, 2013 a las 19:17\nuna persona con diabetes puede tomar tiamina normalmente sin problema o tiene alguna contraindicacion\nrdnattural\tel 25 junio, 2013 a las 18:48\nBuenas tardes Natali, la tiamina no tiene como efecto secundario el retraso en los embarazos. El motivo ha de ser otro. En cuanto a cuánto tiempo debe tomarla; eso solo se lo puede decir el médico o terapéuta que se la recetó ya que dependerá de para que se la ha recomendado.\nrdnattural\tel 25 junio, 2013 a las 17:36\nBuenas tardes Bertha, lo que le está pasando a su marido es sin duda obligado que lo vea un oftalmólogo y posiblemente también un neurólogo. Llévelo lo antes posible.\nrdnattural\tel 25 junio, 2013 a las 17:35\nBuenas tardes German, no es que sea necesario incorporar la vitamina B1 en todos los casos; simplemente ésta realiza una serie de funciones en el organismo (usted puede verlas en esta misma página) que son necesarias para mantener la salud; por ejemplo en la absorción de glucosa.\nGerman\tel 25 junio, 2013 a las 16:37\nBuenos dias, tengo dos dudas sobre esta vitamina, ¿Por qué es necesario incorporarla? y ¿Como la incorporan los animales?\nbertha\tel 25 junio, 2013 a las 3:01\nquiero saber que puedo hacer con mi esposo recomiendeme algo tiene problema de la vista ve doble en el dos mil le paso algo parecido y tubo caída de parpado estoy desesperada recomiendeme algún tratamiento o algún medico pronto por favor\nNATALI VARELA ISAZA\tel 24 junio, 2013 a las 17:18\nQuisiera saber si al tomar una pastilla diaria de Tiamina podría estar afectando el lograr quedar embarazada? Está bien tomarme una pastilla de Tiamina diaria? y por cuanto tiempo lo puedo hacer? Muachas Gracias\nrdnattural\tel 18 junio, 2013 a las 11:29\nBuenos días Jessica, la vitamina B1 contribuye al buen estado de la piel, pero no creo que utilizada directamente sobre la misma vaya a prevenir cicatrices o picaduras de insecto.\njessica trejos\tel 17 junio, 2013 a las 18:37\nBuenos días, quiciera saber que tan cierto es que aplicar la tiamina liquida sobre la piel en la cual hay picaduras quita y previenen las cicatrices. Muchas gracias\nrdnattural\tel 11 junio, 2013 a las 10:11\nBuenos días Rose, después de una terapia con neurobion generalmente no es preciso mantener tratamiento alguno. De cualquier forma, todo dependerá de si el problema para el que lo ha estado tomando se ha solucionado o no. Si se ha resuelto, simplemente debe continuar comiendo alimentos ricos en vitaminas del grupo B. Si no se ha resuelto, debe consultar con su médico para que él determine si ha de continuar un tiempo más.\nRose\tel 10 junio, 2013 a las 22:47\nBuen dia Dc.\nluego de hacer la terapia con el neurobion y continuar con la b1, seria bueno mantenerme en algun tipo de vitaminas como el complejo b o b100? Mil gracias por su gentil ayuda. Rose\nrdnattural\tel 8 junio, 2013 a las 11:24\nBuenos días Rose, no se preocupe por la dosis de la vitamina B12. Si su médico así lo ha dispuesto es porque considera que es la dosis que usted necesita, además las cantidades sobrantes se excretan por la orina.\nEn cuanto a su pregunta sobre si debe o no incrementar las dosis de Ginkgo biloba, creo que la dosis ya es la correcta y no debe aumentarse.\nRose\tel 7 junio, 2013 a las 12:28\nBuenos dias Dc,\nAgradesco su pronta respueata. Me quedaron 2 preguntas que no se las hize…..tambien me recetaron neurobion de 10000 uma cda semana x 4 semanas, pero me dio miedo imjectarrlas x sus altas cantides en la b12…cuales son los beneficios de hacer este pequeno tratamiento ya que ahi la dosis de b1 es solo 100mg?\nMi otra pregunta es acerca del gingko, se que no es referente a la b1…debo duplicar la dosis cuamdo termine con la sertralina? Ahora esta en 120mg de gingko y 25 mg de sertralina.\nrdnattural\tel 7 junio, 2013 a las 10:10\nBuenos días Rose, la vitamina B1 o tiamina es una de sus mejores opciones; sin embargo sí interacciona con el café y los mariscos. En el caso del café, los taninos que son sustancias propias del mismo, podrían llevar a una deficiencia de tiamina. Ahora bien, si consume vitamina C, este efecto negativo desaparece. Por otra parte, la vitamina C le sería de gran ayuda ya que contribuye a la síntesis o producción de hormonas y neurotransmisores.\nEn el caso de los mariscos, éstos tendrían que consumirse crudos y en gran cantidad para que contribuyeran a la deficiencia de la vitamina B1.\nRose\tel 6 junio, 2013 a las 20:37\nBuenas tardes, mi consulta es para saber que podria producir la interaccion de la tiamina con el cafe y los mariscos? Es solo en disminucion de efecto? El cafe estoy acostumbrado a tomarlo expresso y 3 veces al dia. Me lo han recomendado en 300mg diarios para los nervios perifericos ya te tuve un accidente hace 5 anos y estuve en coma x 25 dias donde la parte motora y cordinacion fueron las mas afectadas. Ahora me encuentro completando un periodo de rehabilitacion para mejorar mi cordinacion y equilibrio. A su vez estoy en proceso de eliminacion de la sertralina de 50mg…. de cuarto en cuarto x 1 mes cada cuarto, la cual la estoy sustituyendo con 120mg de gingko biloba que hasta ahora la reduccion ha sido un existo. Aparte del gingko y la tiamina, sera necesario alguna vitamina mas que me pueda ayudar en este momento. Gracias.\nrdnattural\tel 1 junio, 2013 a las 12:21\nBuenos días Diana, seguramente y aunque no aparezca lesión, tendrá el cartílago rotulario castigado por el exceso de peso durante años. Para disminuir la inflamación, las cataplasmas o cremas ya preparadas de Harpagofito + Hamamelis + Vid roja (Varivir), le pueden ayudar mucho, ya que se trata de una planta antiinflamatoria con dos circulatorias, con efectos probados. Yo personalmente llevo años usándolas con mis pacientes y doy fe de que funciona. Después y para nutrir la articulación, para ese tipo de trastornos lo mejor es la siguiente combinación: Sulfato de Glucosamina. Sulfato de Condroitina. Calcio. MSM (Metilsulfonilmetano). Zinc. Selenio. Vitamina D3 (Atovir).\nDIANA\tel 31 mayo, 2013 a las 14:19\nCordial Saludo, tengo un dolor muy fuerte en la rodilla izquierda. Ya la medica general me revisó y descartó cualquier relación con anomalías en la rodilla o problemas de ligamentos y meniscos, ella dice que puede ser una lesiona causa de que hace poco tiempo pesaba 80 kilos pero adelgacé y me encuentro en 68 kilos ahora, me duele mucho subir y bajar escaleras y mi pregunta es si el consumo de tiamina puede ayudarme con mi problema. Gracias!\nrdnattural\tel 26 mayo, 2013 a las 12:32\nBuenos días Silvia, para la ansiedad el Hipérico es una planta que ha dado muestras de ayudar mucho. Para la fibromialgia, levadura de cerveza, rica en vitaminas del grupo B y minerales. Para la osteoporosis, tomar coco todos los días, ya que éste tiene un calcio de excelente calidad que se fija muy bien al hueso. Para la artrosis, nosotros empleamos en nuestros centros una combinación hecha para nuestros pacientes a base de: Sulfato de Glucosamina. Sulfato de Condroitina. Calcio. MSM (Metilsulfonilmetano). Zinc. Selenio. Vitamina D3. Su nombre es Atovir Plus. Por supuesto, a todo ello hay que añadir una alimentación adecuada. Debido a la complejidad de sus problemas; mi consejo es que acuda a un especialista en dietética y nutrición para que se le ponga una dieta adecuada y personalizada.\nsilvia\tel 25 mayo, 2013 a las 14:30\nbuenos dias, quisiera consultarle que me puede ayudar a mejorar mi calidad de vida, ya que entre otas dolencias que tengo soy demasiada ansiosa, ademas tengo tinnitus que me atormenta muchísimo , fibromialgia , para la cual tomo lyrica tengo 3 hernias en la cervical y 3 en la columna además de tener osteoporosis y artrosis , le agradecería mucho su ayuda por favor. gracias\nrdnattural\tel 17 mayo, 2013 a las 9:30\nBuenos días Luz, a muchas personas la ingesta de esos alimentos les provoca dolor de cabeza. Esto sucede porque el organismo los rechaza y lo único que puede hacerse es dejar de comerlos.\nLUZ DE MURCIA\tel 17 mayo, 2013 a las 9:08\nBuenos días,desde hace un tiempo vengo observando que diversos alimentos como el chocolate y el vino me producen dolor de cabeza.Quisiera saber si debo tomar algo con estos alimentos para que no me duela o dejar de tomarlos radicalmente porque alguna alteración me produce cierto malestar.Gracias.\nrdnattural\tel 15 mayo, 2013 a las 9:28\nBuenos días Moraylis, siento no poder servirle de ayuda, pero quien debe poner las dosis es su propio médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.\nMoraylis\tel 14 mayo, 2013 a las 20:18\nBuenas tardes, me han indicado el complejo vitamínico B19 inyectable, para un pinzamiento del nervio ciático, el Dr me dijo una por mes pero no especificó si una ampolla o 1 caja. Y yo le estaba preguntando cuantas cajas debía darme. En oportunidades anteriores me han indicado una o dos cajas continuadas es decir de 3 a 6 inyectables en la semana. Le agradezco si me puede orientar. Sinceramente me parece que una inyección por mes es muy poco, pero tampoco nunca me lo han indicado por mes por y de ahí que surge mi duda. Muchas gracias.\nrdnattural\tel 11 mayo, 2013 a las 9:51\nBuenos días Lucia, la vitamina B1 o tiamina sí puede ayudar; sin embargo la experiencia me indica que la mejor combinación para este trastorno es la de Triptófano + Zinc.\nlucia\tel 10 mayo, 2013 a las 3:03\nquisiera saber si la tiamina ayuda a un niño de 9 años con diagnostico hiperactivo y que dosis es la recomendada.\nrdnattural\tel 30 abril, 2013 a las 10:26\nBuenos días Miguel Angel, no creo que la vitamina B1 le ayude en este problema. Como repelente de insectos funciona muy bien la barritas de azufre.\nMIGUEL ANGEL\tel 29 abril, 2013 a las 18:06\nQUERIA SABER SI ES VERDAD QUE LA B1(TIAMINA) SIRVE COMO REPELENTE PARA LAS PICADAS DE ZANCUDAS, O EN SU DEFECTO QUE ME RECOMIENDAN PORQUE SOY UNA VICTIMA DE LOS ZANCUDOS.\nrdnattural\tel 5 marzo, 2013 a las 10:52\nBuenos días Sol, la vitamina B1 tiene como nutrientes sinérgicos (potencian su efecto): vitaminas del grupo B, vitamina C y E. En cuanto a si le puede ayudar a combatir ese cuadro de mareos, en principio sí, pero hay que tener en cuenta que si presenta una lesión cervical, estas vitaminas no la van a corregir.\nPor último, para sus problemas de ansiedad, nada mejor que la planta hipérico, que es un ansiolítico por excelencia, sin presentar efectos negativos para el organismo.\nSol\tel 4 marzo, 2013 a las 17:16\nHola, me gustaría saber si la vitamina B1 podría ayudarme para el cuadro de mareos e inestabilidad continuos que sufro desde hace cuatro meses. Me han descartado patología vestibular, pero tengo contracturada la zona cervical (rectificación de la lordosis cervical) por estrés y ansiedad continuos. La medicación que estoy tomando (diazepan, serc y ahora tanakene) no me ayuda en absoluto¿Se puede combinar con otras vitaminas del grupo B?\nrdnattural\tel 21 febrero, 2013 a las 10:43\nBuenos días Miguel Angel, efectivamente la vitamina B1 puede ayudar en trastornos de tipo nervioso ya que el cerebro absorba la glucosa que precisa para realizar correctamente sus funciones. Pero además, si la combina con el aminoácido triptófano, los resultados son aún mejores.\nMiguel Angel\tel 20 febrero, 2013 a las 20:07\nInteresante el aporte sobre la Tiamina o vit B1 pero a pesar de ello les tengo una pregunta….por lo general soy muy nervioso y de nada me irrito, es posible que la vit. B1 me ayude a controlar ese problema que tengo?, se los pregunto por que una amiga me comentó que le ayudó mucho en un problema similar….espero sus respuesta muy pronto ..hasta luego y gracias\nrdnattural\tel 19 febrero, 2013 a las 11:22\nBuenos días Camila, creo que la vitamina B1 les ayudará con esos dolores que presentan. No está contraindicada en casos de ácido úrico y la dosis, generalmente es de 5 a 30 mg/día. Sin embargo, le aconsejo que lea con detenimiento el apartado de interacciones para evitar que su organismo la pierda.\nCamila Prada\tel 18 febrero, 2013 a las 22:14\nBuenas tardes Dr. Estuve leyendo los artículos sobre la tiamina y me pareció muy interesante, me gustaría saber si puedo tomarla para el dolor de codos ya el derecho me duele demasiado y el izquierdo me esta comenzando en la parte interna y externa me han practicado análisis de sangre me han aplicado complejo B con diclofenaco sin ninguna mejoría le agradezco si me puede recetar la cantidad que debo tomar.\nA parte me gustaría saber si mi esposo también lo puede tomar ya que el tiene problemas de ácido úrico.\nMi edad es 44 años y la de mi esposo es 50 años. Le agradezco sede antemano.\nrdnattural\tel 5 febrero, 2013 a las 20:14\nBuenas tardes Mariela, no hay nada que nos advierta de que no se deben mezclar ambos; de todas formas, sería conveniente que se lo haga saber a su médico ya que él conoce mejor sus condiciones particulares.\nmariela\tel 5 febrero, 2013 a las 16:35\nmuy buena la información,estoy tomando clonazepan de 1mg porque sufro de ansiedad pero quisiera ver como me iría con b1 y el clonazepan,o sea las dos cosas juntas,puedo tomar vitamina b1 y en qué dosis y por cuánto tiempo?\nrdnattural\tel 3 febrero, 2013 a las 11:47\nBuenos días Magdalena, la dosis de 300 mg/día es para una deficiencia severa de esta vitamina. Si usted va a una zona de riesgo y necesita tomarla por un año, su dosis normal debería de ser de 1mg/día. De esta forma obtendrá los resultados que espera, sin efectos secundarios desagradables.\nPor otra parte tenga en cuenta que el café, té, mariscos y nueces de areca, interaccionan con esta vitamina.\nMAGDALENA\tel 2 febrero, 2013 a las 18:06\nHola… Muy completa la información. Quisiera saber por cuánto tiempo es recomendable administrar la tiamina en una dosis de 300mg diarios (1 tableta). Deseo usarla para prevenir las picaduras ya que estaré viviendo durante un año en una zona con alta concentración de mosquitos, además de aprovecharla como suplemento vitamínico dadas todas sus propiedades. Lo que me preocupa realmente es los efectos que podría tener utilizar dicha dosis a largo plazo y si esto en vez de resultar positivo podría tener cualquier consecuencia desfavorable. Muchas Gracias de antemano.\nrdnattural\tel 21 enero, 2013 a las 10:38\nBuenos días Francisco, puede usarlo exactamente igual; la tiamina sigue siendo una vitamina tanto para uso médico como para uso veterinario.\nfrancisco\tel 21 enero, 2013 a las 2:35\nGracias por tu ayuda es muy buena, solo quería saber, tengo tiamina /complejo B de uso veterinario mi amigo que es enfermero de un hospital humano me dice que puedo usarlo igual; quiero saber si es verdad. Gracias por tu ayuda\nrdnattural\tel 10 enero, 2013 a las 18:14\nBuenos días Octavio, por lo que usted me está contando creo que debe acudir a otro médico para que se le hagan exámenes más exhaustivos; los síntomas que presenta son indicativo de que algo no está bien y podríamos estar hablando de algún coágulo que le esté impidiendo la correcta visión y provocando esos dolores de cabeza.\noctavio\tel 9 enero, 2013 a las 22:29\nfui donde el medico porque tuve un accidente de transito y me golpe la cabeza muy fuerte después de muchos exámenes y tratamientos seguí con problemas consulte al medico porque no estaba bien de mi visión veo doble ademas unos dolores de cabeza muy fuertes y me aparecieron dolores que me dan aveces por todo el cuerpo el me receto tiamina y carbamazepina pero leo los artículos y no veo que sea para lo que consulte que me aconsejan\nrdnattural\tel 31 diciembre, 2012 a las 11:12\nBuenos días Paola, es cierto que el principio activo, la isotretinoina puede causar depresión; pero esto sucede en casos raros. Creo que no debemos adelantarnos, suministrando al paciente otros nutrientes para evitar algo que aún no sabemos si va o no a suceder. En cuanto a la vitamina B1 para tonificar los músculos, esto no es del todo correcto; realmente la vitamina que más nos ayuda en estos trastornos es la B6. De todas formas, ambas vitaminas no tenemos porque aportarlas de forma extraordinaria al organismo ya que la contienen muchos alimentos. Le pongo este enlace para que pueda usted misma ver todos los alimentos que contienen vitamina B6.\nPaola\tel 31 diciembre, 2012 a las 2:49\nBuenas noches, mi hijo de 16 años esta tomando un medicamento para el acné llamado isoface cuyo componente es la isotretinoina y he escuchado q puede causar depresión, podría tomar la tiamina como manera de evitarla?\nAdemás me han hablado de la tiamina inyectable para ayudar a tonificar los glúteos, es esto cierto?\nrdnattural\tel 19 diciembre, 2012 a las 20:29\nBuenas noches Nohora, puede estar tranquila, la vitamina B1 o tiamina no engorda en absoluto; es más ayuda a reducir peso ya que, entre otras cosas, colabora en la no retención de líquido.\nrdnattural\tel 19 diciembre, 2012 a las 20:27\nBuenas noches Claudia, de ninguna manera, la vitamina B1 o tiamina no engorda.\nClaudia Carvajal\tel 19 diciembre, 2012 a las 20:18\npor favor, confirmar sil la tiamina engorda.\nNOHORA CARVAJAL\tel 19 diciembre, 2012 a las 20:15\nExcelente la información pero leyendo uno de los últimos comentarios me quede estupefacta, por que dice que sirve para tratamientos de aumentar de peso¡¡¡¡¡¡, confírmeme por favor esta situación,, ya que estoy tratando bajar de peso pues con la premenopausia he subido mucho. Gracias\nrdnattural\tel 2 noviembre, 2012 a las 17:09\nBuenas tardes Rita, la tiamina o vitamina B1 le irá bien tanto para los trastornos del climaterio como para el herpes zoster.\nAlejandro\tel 1 noviembre, 2012 a las 18:02\nE iniciado la practca de la orinoterapia junto con la ingesta de vitamina b1 en capsulas hace 4 meses con resultados extraordinarios.\nEmpese por el mal resultado de unos analisis,ya que tenia trigliceridos,colesterol,acido urico,glucemia,bueno un desastre.Leyendo en internet sobre el tema decidi por mi propio medio ponerlo en practica y empece una mañana con 250 cm3 mesclado con agua,el savor y olor fueron tremendos pero no llege al vomito.\nHaci susecibamente durante 3 dias hasta que me agarro la diarrea jamas vista en mi vida,la contextura y olor eran nauseabundos,pero detras senti una alegria inmensa que inundo mi ser como hacia mucho tiempo.\nDesde ese dia senti que algo habia en esto y empece a tomarlo a diario durante 1 mes .\nLuego de este mes me realice los analisis y oh sorpresa habian descendido los niveles antriores.\nMi medico de cabecera me dijo que ciguiera con la medicacion y la dieta,pero el nunca supo que no tome nada no hice dieta alguna.\nAl dia siguiente decidi aumentar la dosis a 1 litro por dia,todo bien hasta que empece a sentir los sintomas de recuperacion que en mi caso fueros fuerticimos,como diarrea verde,dolores en las articulaciones,dolor de pecho,garganta,aftas,secrcion en los ojos,pene,naris, nerviosismo,mareos rarisimos,desgano,nauseas,temblores,moretones en las piernas.\nPero a la ves sentia un bienestar y una alegria hermosas,ganas de vivir,pensamientos y sueños hermosos,un acercamiento al ser supremo muy raro en mi.\nDias mediantes y reaccines cada ves mas acentuadas en mi que ya empece a tener miedo pero segui firme sin contarle nada a nadie ni a mi esposa ni a mis hijos.\nHasta que llego el tercer mes de mi tratamiento personalisado y llego el dia de los nuevos analisis,ese dia apenas pude entrar al laboratorio sosteniendome de las paredes por el mareo que me aquejaba.Pense dentro mio que este seria el final del tratamiento ya que ninguna persona le podrian dar bien los analisis con tan desagradables reacciones que aquejaban mi cuerpo.\nMe sacaron sangre y le deje a la bioquimica el frasquito con orinay me dijo que volviera a buscarlos 2 dias despues.\nPasaron los dos dias y mis sintomas eran de lo peor,llega al laboratorio y retire dichos analisis y ni los mire.Me dirigi directament a mi medico de cabecera y se los entregue,los leyo me miro de reojo y los volvio a leer,yo dije fuiste lo menos que me van a dar son antibioticos a dos manos.\nEl me miro y me dijo no puede ser,esto es increible,no tenes nada de nada.Me inundo una alegria inmensa,pero no le dije nada de lo que estaba haciendo,el me dijo que ciguiera con la medicacion de por vida y dieta extricta.\nSi le dije y cuando sali tire la reseta a la basura.\nHoy al cuarto mes ya casi han desaparecido las reacciones y mi estado en general son grandiosos,lo que si es que estoy sintiendo que mi curpo y mente estan entrando en otra etapa,capas que mi cuerpo ya se haya desintoxicado,pero estoy sintiendo cosas emocionales hermosas com si estubiera entrando en armonia con todo lo que me rodea.\nSaludos Alejandro Esteban Fernandez\nrita saavedra\tel 31 octubre, 2012 a las 23:30\nEstoy pasando por el período de climaterio y tengo trastornos para dormir. Me pude ayudar a tomarme por las noches\n1 tableta de tiamina.\nTambién tengo herpes zoster. es buena la tiamina también para ésto\nrdnattural\tel 31 octubre, 2012 a las 10:56\nBuenos días Sil, el tratamiento que su doctora le ha puesto me parece correcto y en general ayuda a subir de peso. Solo le recomiendo que no tome en ningún caso carnitina ya que ésta haría el efecto contrario.\nsil\tel 31 octubre, 2012 a las 2:34\nHola! muy buena la informacion, pero tengo una duda mi medica me receto este tipo de vitaminas (cobenexol fuerte) porque lo que necesito es subir de peso..queria saber si esto es posible, ya que siempre me recetan todo tipo de vitaminas y nunca logro alcanzar mi peso…espero su respuesta!\nagustin\tel 19 octubre, 2012 a las 3:03\nmuchas gracias por poner esta información en este espacio de la tiamina a mi si me sirvió mucho gracias…\nrdnattural\tel 18 octubre, 2012 a las 10:27\nBuenos días Maribel, lo cierto es que si sus niveles de estrés no bajan es posible que le repita el parálisis. Comprendo su angustia al tener su madre tan enferma pero el ponerse enferma usted también no le ayudará ni a ella ni a usted. Procure relajarse y cuidarse. Hay una planta que puede ayudarle, se trata del Hipericum que es un ansiolítico que da muy buenos resultados. Puede conseguirla en farmacias, herboristerías o en nuestra Web.\nrdnattural\tel 18 octubre, 2012 a las 10:18\nBuenos días Chello, he revisado las contraindicaciones, advertencias e interacciones de la Clozapina y en ningún momento habla de problemas al mezclarla con vitamina B1; sin embargo creo que antes de hacerlo debe consultar con el médico de su hijo ya que él conoce mejor sus características personales.\nChello\tel 17 octubre, 2012 a las 0:53\nMuy completa la informacion de la Tiamina, me quedo claro la utilidad de esta vitamina, consulte porque tengo un hijo de 21 años con problemas de adicciones y le diagnosticaron Esquizofrenia estuvo hospitalizado y le suministraron esta vitamina ademas de Lorazepam y clozapina ya le dieron de alta esta en casa . Le formularon Clozapina de 100mg 3 veces al dia\nen total esta tomando 300mg. Estoy interesada en saber si debo suministrarle la vitamina B1 y si puedo darle otras vitaminas estando tomando la Clozapina.\nAtt: madre desconsolada\nmaribel jiménez santos\tel 16 octubre, 2012 a las 17:34\nMuchas gracias esta información me ha servido de mucho acabo de estar internada por una leve parálisis facial mis tomografías salieron bien y me dijeron que era por estress y depresión pues tengo a mi mamá enferma,me han recetado tiamina de 100mg una tableta cada 12 horas por 10 dias,luego de ese periodo que es lo que debo hacer ,puede volver a sucederme esto? pues la enfermedad de mi mamá es grave,por favor guieme contesteme por mi correo tambien ,muchas gracias.\nrdnattural\tel 11 octubre, 2012 a las 10:49\nBuenos días Elizabeth, me alegro de que le haya servido la información. Seguiremos trabajando para procurar dar información a quien la necesite.\nELIZABETH RINCON\tel 11 octubre, 2012 a las 4:26\nme parece una informacion muy completa sobre la tiamina de hecho ya me la han formulado para el estres , sistema nervioso y mareos y habian muchas cosas q, desconocia sobre este producto o vitamina,quedo completamente satisfecha con lo estipulado en esta pagina\nEstefania\tel 2 octubre, 2012 a las 3:41\nMe pareció excelentemente útil su artículo, tengo 20 años y frecuentemente padezco depresiones. Ahora intentare añadir a mi dieta los alimentos que la contienen. Gracias!\nrdnattural\tel 11 agosto, 2012 a las 11:35\nBuenos días Romelia, ante todo decirle que nosotros no solicitamos nada a nuestros lectores y personas que necesitan hacer preguntas sobre su enfermedad, por lo tanto esté tranquila en ese sentido. Lo que me refiere de sus síntomas, son normales padeciendo una artrosis con un estrechamiento del canal lumbar. Este tipo de problemas, por desgracia tienen difícil solución ya que la artrosis degenerativa puede llegar a pararse, pero no curarse. En cuanto a la estrechez del canal lumbar, la mejor solución es la cirugía; el paciente mejora considerablemente con ella. Déjese llevar por su médico y que él le realice los estudios y pruebas necesarias para mejorar su situación. Mientras tanto procure no esforzarse mucho, no permanezca en pie más que lo estrictamente necesario, mantenga su peso corporal y para combatir los dolores, la planta harpagofito puede servirle de gran ayuda. En cuanto a la alimentación, ésta es muy importante.\nROMELIA INES\tel 10 agosto, 2012 a las 21:35\nTENGO PROBLEMAS DE COLUMNA,ARTROSIS,CANAL LUMBAR ESTRECHO,CIATICO Y SE M EMPEZARON A ADORMECER PIERNAS AL PUNTO QUE SE ME ADORMECEN LOS PIE,CAMINO UNAS CUADRAS Y DESCANSO..ESE TEMA SE ME DIAGNOSTIO QUE PODRIA IR A LA OPERACION DE COLUMNA…..PARA SER MAS BREVE FUI AL NEUROLOGO Y AL NO TENER REFLEJOS EN MIS PIERNAS,DE ACUERDO A SU REVISACION,ME DIJO QUE PODIA SER UNA POLINURITIS Y ME RECETO COBENEXOL FUERTE B1B6 B12 Y VOLVIERA EN QUINCE DIAS A VER COMO ANDABA Y SI NO FUNCIONABA ME HARIA ESE ESTUDIO PARA SABER DE DONDE PROVIENE,LE AGRADECERIA ALGUNA INFORMACION,,,DOLORES MUY POCO SOLO EN EL CIATICO TENGO,PERO MAS ME PREOCUPA EL TEMA DE CAMINAR.LE AGRADECRIA ALGUNA INFORMACION.MUCHAS GRACIAS…PERDON YO NO ENVIE NADA PERO TAMPOCO LEI,DE SER ASI,NO SE VERE DE BUSCAR.GRACIAS\nrdnattural\tel 22 julio, 2012 a las 11:08\nBuenos días María, para nada es cierta tal afirmación.\nMaria Teresa Díaz\tel 18 julio, 2012 a las 20:57\n¿Qué tan cierto es que consumir tiamina días antes de salir de camping, evita la picadura de zancudos?\nRaul\tel 14 julio, 2012 a las 4:44\nExcelente articulo.La tiamina es un prodigio. Pero……. no escriben o comentan que cura la ciatica neuritica,lo digo por\nexperiencia,la padeci y fui curado con tiamina inyectada.\nrdnattural\tel 11 julio, 2012 a las 11:34\nBuenos días Nazli, lo importante es que quede bien recuperada. No escatime en tiempo ni esfuerzos; de ello dependerá en gran medida que no se produzcan efectos negativos en un futuro. Además de lo que su médico le ha mandado, mi consejo es que acuda a un fisioterapéuta para que le marque una serie de ejercicios de rehabilitación y fortalecimiento.\nNazli\tel 9 julio, 2012 a las 16:35\nMe diagnosticaron Neuritis cubital hace poco mas de una semana, mi dr dice que debo tomar B1 cada 8 h , ponerme hielo cada 2 h y hacer reposo total del brazo, lo he hecho todo pero todavia me duele un poco aunque vale destacar que he mejorado. Tengo 24 años y no tengo hijos todavia, este padecimiento me pudiera afectar en el futuro? cuanto me puede durar? puede tenerlo muchas veces mas? Por favor si me pudiera ayudar con estas interrogantes se lo agradeceria. Gracias\nrdnattural\tel 8 julio, 2012 a las 10:06\nBuenos días Mª Soledad, en mi opinión nada tiene que ver el problema de sus uñas con la tiamina (B1), entiendo que a sus uñas les está afectando otra dolencia totalmente distinta. Lo ideal es que consulte con un dermatólogo para que él le ponga tratamiento a su problema.\nrdnattural\tel 8 julio, 2012 a las 10:01\nBuenos días Mª Soledad, las vitaminas es siempre recomendable tomarlas antes de comidas, de esa forma el organismo las absorbe mucho mejor.\nMARIA SOLEDAD RAMIREZ ZAPATA\tel 6 julio, 2012 a las 22:31\nPor lo tanto es más conveniente tomarla antes de las comidas?. O en la noche?.\nMARIA SOLEDAD RAMIREZ ZAPATA\tel 6 julio, 2012 a las 22:24\nHace aproximadamente vengo tomando una pasta diaria de tiamina, la cual me quitó por completo dolores en el hombro y el codo, una especie de adormecimiento de los brazos cuando me acostaba. Me habian recetabo inyecciones de otros\nmedicamentos y no me aliviaban y una señora que hacía el aseo en mi oficina me recomendó tomar tiamina y la verdad es que a los pocos días desapareció por completo el dolor. La duda que tengo es si es posible que este medicamento me esté afectando el color de las uñas de las manos, porque hace año y medio se me pusieron amarillas oscuras, tanto que siempre me las maquillaba estilo francés y ya debo colocarme colores rojos porque se me ven muy feas, parece que hubiese aplicado cera roja en el piso.\nrdnattural\tel 26 junio, 2012 a las 10:50\nBuenos días Ana, no es correcto que le estén apareciendo manchas blancas en la piel por falta de vitamina B1, en todo caso podría tener que ver con la vitamina B2, B3, B5, B6, B7, C y E. Generalmente, la piel manifiesta problemas internos del organismo. Creo que debe acudir a su dermatólogo para que se le realicen las pruebas necesarias.\nLuz Mary Gómez cataño\tel 18 junio, 2012 a las 0:43\nExcelente, el médico me resetó tiamina, tenía temor de tomar porque no sabía para que servía, pero con este artículo aclaré las dudas. Excelente información. Espero que a otros les sirva tambien. Dios los Bendiga\nAna Gonzalez\tel 13 junio, 2012 a las 20:33\nMuy interesante este artículo, quisiera saber si la falta de ésta, hace que la piel se llene de manchitas blancas, porque lo he notado en mis brazos y mis amigos me comentan que es por falta de esta vitamina. Gracias\nANGELICA\tel 6 junio, 2012 a las 19:10\nANGELICA\tel 6 junio, 2012 a las 19:09\nEXCELENTE INFORMACIÓN, ES DE GRAN UTILIDAD YA QUE TE AYUDA A INFORMAR Y ACLARA DUDAS\nYOLYP\tel 3 mayo, 2012 a las 15:40\nEXCELENTE ESTE ARTICULO.FELICITACIONES……\nsecretos para conquistar a una mujer\tel 1 marzo, 2012 a las 3:19\nAngeles Damaris Sánchez Povea\tel 1 septiembre, 2011 a las 22:34\ngracias esta informacion me sirve mucho para mi trabajo gracias muchisimas gracias\ndaniela alvares avellano\tel 31 mayo, 2011 a las 0:30\ngracia no me sirve pero esta completa


Huggle En Vivo Archives - Alvina Cassidy\nCategory: Huggle En Vivo\nCenas, charlas asi como diplomacia 40 anos de Mastropiero, Durante la reciente pizzeria de Malasana\nAntiguas clientas del Mastropiero, cuando estaba en su primera ubicacion Somos Malasana\nNo obstante realiza 16 anos de vida que deberia de haberse jubilado, Lilia Mirta Agostini Castro sigue igual que relativo sobre Mastropiero, Durante la reciente pizzeria que se abrio en Malasana. Este comercio cumple cuatro decadas sobre existencia en 2021 y toca aproximarse a el, o regresar, primeramente sobre que Ahora nunca este.\n“Yo no me quiero expirar aca, sin embargo me agrada los usuarios y no ha transpirado voy a seguir inclusive que pueda. En todo caso, me queda poco”, confiesa Mirta, una combativa femina de 81 anos de vida que prefiere hablar de administracion, sobre doctrina sobre vida, de derechos laborales, sobre dictaduras sudamericanas, de la presente subida de la brillo o de la necesidad sobre batallar por una sanidad publica -entre otras cosas-, primero que efectuarlo de la biografia sobre su local.\nEntrada sobre Mastropiero, en la esquina sobre la avenida Dos de abril con San Vicente Ferrer\nLas pizzas desplazandolo hacia el pelo empanadas de Mastropiero, cuya clase no vamos a descubri a estas alturas, llevan un impagable ingrediente extra, social desplazandolo hacia el pelo reflexivo, que las permite unicas; un sabor que se puede apreciar en toda su intensidad las dias sobre menos ajetreo, cuando Mirta posee mas lapso Con El Fin De hablar con los clientes.\n“Me espanta lo que veo. Las personas se ha quejado por el lapso que hemos tenido que vivir confinados falto darse cuenta de que debido a estabamos viviendo mismamente. El doctrina tiende a aislarnos el teletrabajo nunca nos hace mas libres sino mas debiles y no ha transpirado las novedosas tecnologias, el movil, provocan que no nos miremos tanto igual que deberiamos”.\nContinue reading “Cenas, charlas asi como diplomacia 40 anos de Mastropiero, Durante la reciente pizzeria de Malasana”


Pregunta frecuente: Cómo calentar una hamburguesa en el microondas? - Sobre comida deliciosa\nPregunta frecuente: Cómo calentar una hamburguesa en el microondas?\n¿Cómo recalentar una hamburguesa de Burger King?\n¿Cómo mantener la carne de hamburguesa caliente?\n¿Cómo calentar macarrones congelados?\nPreparar un baño María es tan sencillo como sumergir la olla con la comida que queremos mantener caliente en un recipiente más grande lleno de agua muy caliente asegurándonos de que la olla está bien tapada para que el agua no entre dentro.\nESTO ES INTERESANTE: Pregunta: Como quitar el plastico pegado de la estufa?


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Tags: menos combustible conduciendo gastar menos combustible hora\nEn el artículo de hace unas semanas les hablábamos de lo importante de una buena elección de neumáticos para ahorrar en consumo al conducir su vehículo. ¿Pero es este el único factor determinante? La respuesta es que no, desde la RACE (Real Automóvil Club de España) nos dan unos consejos para ahorrar en nuestra conducción que aquí pasamos a explicarles; presten atención, aquí vienen los 5 primeros.\nPlanifique bien su ruta\nEsto suena evidente, pero lo que quizá no sepa es que alargar el viaje 10 minutos, cuando debería haber llegado en una Hora aumenta el consumo hasta un 14 por ciento. Por lo que, pierda unos minutos antes de partir optimizando la ruta, o asegúrese de que su GPS está bien configurado.\nDe esto ya le hemos hablado, como dato tenga en cuenta que, con solo medio bar por debajo de lo óptimo reduce el rendimiento de potencia de su vehículo un 2% en áreas urbanas y un 4% en suburbanas.\nOptimice el peso en sus viajes más largos\nRacionalice la carga de su equipaje, ya no solo por su comodidad en el trayecto, sino por consumo. 100 kilos de más suponen, en un utilitario medio, un aumento en el gasto del 6%. También es importante su correcto reparto en su vehículo, trate de no colocar la mayoría del peso en el mismo lado del coche.\nA la hora de arrancar el motor\nCuando arranque su vehículo, no presione a la vez el acelerador, lo que si puede hacer en caso de que a su coche le cuesta arrancar es pisar el embrague, bajará la carga que el motor de arranque tenga que mover para su puesta en funcionamiento. En caso de usar diésel, espere unos segundos (sobre todo si hace frío) antes de iniciar la marcha.\nLa velocidad, uniforme\nMantenga la velocidad lo más uniforme posible, evitando en la medida de lo posible, frenazos y acelerones bruscos e innecesarios. Si desea bajar la velocidad, levante el píe del acelerador y déjelo rodar con la marcha puesta, la misma carga del motor le hará decelerar. Si usa el freno, hágalo de forma suave.\nCirculando a más de unos 20 kilómetros por hora con una marcha puesta, y sin pisar el acelerador la admisión de carburante es nula. Sin embargo, a ralentí (punto muerto) el coche consumirá entre 0.5 y 0.7 litros la hora\nLa entrada Como gastar Menos Combustible Conduciendo aparece primero en Blog Prestamoney.


Audiencias 1980 104\n1. El cuerpo humano, en su originaria masculinidad y feminidad, según el misterio de la creación —como sabemos por el análisis del Génesis 2, 23-25— no es solamente fuente de fecundidad, o sea, de procreación, sino que desde "el principio" tiene un carácter nupcial; lo que quiere decir que es capaz de expresar el amor con que el hombre-persona se hace don, verificando así el profundo sentido del propio ser y del propio existir. En esta peculiaridad suya, el cuerpo es la expresión del espíritu y está llamado, en el misterio mismo de la creación, a existir en la comunión de las personas "a imagen de Dios". Ahora bien, la concupiscencia "que viene del mundo" —y aquí se trata directamente de la concupiscencia del cuerpo— limita y deforma el objetivo modo de existir del cuerpo, del que el hombre se ha hecho partícipe. El "corazón" humano experimenta el grado de esa limitación o deformación, sobre todo en el ámbito de las relaciones recíprocas hombre-mujer. Precisamente en la experiencia del "corazón" la feminidad y la masculinidad, en sus mutuas relaciones, parecen no ser ya la expresión del espíritu que tiende a la comunión personal, y quedan solamente como objeto de atracción, al igual, en cierto sentido, de lo que sucede "en el mundo" de los seres vivientes que, como el hombre, han recibido la bendición de la fecundidad (cf. Gn 1).\n105  Gaudium et spes, GS 24: «Más aún, el Señor cuando ruega al Padre que todos sean uno como nosotros también somos uno (Jn 17,21-22), abriendo perspectivas cerradas a la razón humana, sugiere una cierta semejanza entre la unión de las personas divinas y la unión de los hijos de Dios en la verdad y la caridad. Esta semejanza demuestra que el hombre, única criatura terrestre a la que Dios ha amado por sí misma, no puede encontrar su propia plenitud si no es en la entrega sincera de sí mismo a los demás».\nAl manifestaros mi viva satisfacción por tal gesto, lleno de significado espiritual, hago votos para que vuestra fe cristiana sea siempre sólida y fuerte sobre el fundamento de la Palabra de Dios y de la enseñanza de la Iglesia; que siempre sea limpia y serena en medio de la corriente de los acontecimientos humanos; que sea generosa y valiente sin ningún respeto humano. ¡Sed "firmes en la fe... y en la gracia de Dios"!, os exhorto con las mismas palabras de Pedro (cf. 1P 5,9 1P 12); y conservad con celo esas sanas, santas y valiosas tradiciones que os han transmitido, por tantos siglos, vuestros padres.\n106 Os doy gracias a todas por vuestra presencia, y a todas os auguro que este encuentro de fe pueda afianzaros aún más en Vuestra generosa dedicación al Señor y a su Iglesia. Vuestro testimonio evangélico en el mundo os convierta siempre en lámparas encendidas para iluminar y calentar a todos cuantos encontréis en vuestro camino.\n107 Os auguro que vuestro amor, que hoy os une tan fuertemente, no sólo no se debilite nunca, sino que crezca día a día en una armoniosa unidad de intenciones y de voluntad, tanto en el plano humano como en el sobrenatural, en que el amor conyugal es figura del mismo amor que existe entre Cristo y la Iglesia, su esposa mística.\n2. Merece la pena prestar ahora atención al menos a ese detalle. Las palabras de Dios-Jahvé según el Génesis 3, 16: "Buscarás con ardor a tu marido, que te dominará", y las de Cristo, según Mateo 5, 27-28: "El que mira a una mujer deseándola...", permiten vislumbrar un cierto paralelismo. Quizá, aquí no se trata del hecho de que es principalmente la mujer quien resulta objeto del "deseo" por parte del hombre, sino más bien se trata de que —como precedentemente hemos puesto de relieve— el hombre "desde el principio" debería haber sido custodio de la reciprocidad del don y de su auténtico equilibrio. El análisis de ese "principio" (Gn 2,23-25) muestra precisamente la responsabilidad del hombre al acoger la feminidad como don y corresponderla con un mutuo, bilateral intercambio. Contrasta abiertamente con esto el obtener de la mujer su propio don, mediante la concupiscencia. Aunque el mantenimiento del equilibrio del don parece estar confiado a ambos, corresponde sobre todo al hombre una especial responsabilidad, como si de él principalmente dependiese que el equilibrio se mantenga o se rompa, o incluso —si ya se ha roto— sea eventualmente restablecido. Ciertamente, la diversidad de funciones según estos enunciados, a los que hacemos aquí referencia como a textos-clave, estaba también dictada por la marginación social de la mujer en las condiciones de entonces (y la Sagrada Escritura del Antiguo y del Nuevo Testamento proporciona suficientes pruebas de ello); pero también hay en ello encerrada una verdad, que tiene su peso independientemente de los condicionamientos específicos debidos a las costumbres de esa determinada situación histórica.\n3. La concupiscencia hace que el cuerpo se convierta algo así como en "terreno" de apropiación de la otra persona. Como es fácil comprender, esto lleva consigo la pérdida del significado nupcial del cuerpo. Y junto con esto adquiere otro significado también la recíproca "pertenencia" de las personas, que uniéndose hasta ser "una sola carne" (Gn 2,24), son a la vez llamadas a pertenecer una a la otra. La particular dimensión de la unión personal del hombre y de la mujer a través del amor se expresa en las palabras "mío... mía". Estos pronombres, que pertenecen desde siempre al lenguaje del amor humano, aparecen frecuentemente en las estrofas del Cantar de los Cantares y también en otros textos bíblicos . Son pronombres que en su significado "material" denotan una relación de posesión, pero en nuestro caso indican la analogía personal de tal relación. La pertenencia recíproca del hombre y de la mujer, especialmente cuando se pertenecen como cónyuges "en la unidad del cuerpo", se forma según esta analogía personal. La analogía —como se sabe— indica a la vez la semejanza y también la carencia de identidad (es decir, una sustancial desemejanza). Podemos hablar de la pertenencia recíproca de las personas solamente si tomamos en consideración tal analogía. En efecto, en su significado originario y específico. La pertenencia supone relación del sujeto con el objeto: relación de posesión y de propiedad. Es una relación no solamente objetiva, sino sobre todo "material"; pertenencia de algo, por tanto de un objeto, a alguien.\n5. Según la primera Carta de Juan 1Jn 2,16, la concupiscencia muestra sobre todo el estado del espíritu humano. También la concupiscencia de la carne atestigua en primer lugar el estado del espíritu humano. A este problema convendrá dedicarle un ulterior análisis. Aplicando la teología de San Juan al terreno de las experiencias descritas en Génesis 3, como también a las palabras pronunciadas por Cristo en el discurso de la montaña (Mt 5,27-28), encontramos, por decirlo así, una dimensión concreta de esa oposición que —junto con el pecado— nació en el corazón humano entre el espíritu y el cuerpo. Sus consecuencias se dejan sentir en la relación recíproca de las personas, cuya unidad en la humanidad está determinada desde el principio por el hecho de que son hombre y mujer. Desde que en el hombre se instaló otra ley "que repugna a la ley de mi mente" (Rm 7,23) existe como un constante peligro en tal modo de ver, de valorar, de amar, por el que el "deseo del cuerpo" se manifiesta más potente que el "deseo de la mente". Y es precisamente esta verdad sobre el hombre, esta componente antropológica lo que debemos tener siempre presente, si queremos comprender hasta el fondo el llamamiento dirigido por Cristo al corazón humano en el discurso de la montaña.\n108  Cf. por ej. Ct 1,9 Ct 1,13 Ct 1,14 Ct 1,15 Ct 1,16; Ct 2,2 Ct 2,3 Ct 2,8 Ct 2,9 Ct 2,10 Ct 2,13 Ct 2,14 Ct 2,16 Ct 2,17; Ct 3,2 Ct 3,4 Ct 3,5; Ct 4,1 Ct 4,10 Ct 5,1 Ct 5,2 Ct 5,4; Ct 6,2 Ct 6,3 Ct 6,4 Ct 6,9 Ct 7,11 Ct 8,12 Ct 8,14. Cf., además por ej. Ez 16,8 Os 2,18; Tob 8, 7.\n109 Y a vosotros, queridísimos hermanos enfermos, que en el sufrimiento y la dolencia estáis unidos a Jesús de manera especial, os dirijo un saludo lleno de afecto y cordialidad e, interpretando también los sentimientos de cuantos están presentes en esta audiencia, os deseo que podáis vivir en plenitud "la bienaventuranza de las lágrimas" (cf. Mt 5,5), proclamada por Cristo para sus seguidores más fieles. El camino de la cruz es humanamente muy duro, pero lleva a la luz, a la paz, al gozo sin fin.\n1. Prosiguiendo nuestro ciclo, volvemos hoy al discurso de la montaña y precisamente al enunciado "Todo el que mira a una mujer deseándola, ya adultera con ella en su corazón" (Mt 5,8). Jesús apela aquí al "corazón".\nEn su coloquio con los fariseos, Jesús, haciendo referencia al "principio" (cf. los análisis precedentes), pronuncia las siguientes palabras referentes al libelo de repudio: "Por la dureza de vuestro corazón, os permitió Moisés repudiar a vuestras mujeres, pero al principio no fue así" (Mt 19,8). Esta frase encierra indudablemente una acusación. "La dureza de corazón"  indica lo que según el ethos del pueblo del Antiguo Testamento, había fundado la situación contraria al originario designio de Dios-Jahvé según el Génesis 2, 24. Y es ahí donde hay que buscar la clave para interpretar toda la legislación de Israel en el ámbito del matrimonio y, con un sentido más amplio en el conjunto de las relaciones entre hombre y mujer. Hablando de la "dureza de corazón", Cristo acusa, por decirlo así, a todo el "sujeto interior", que es responsable de la deformación de la ley. En el discurso de la montaña (Mt 5,27-28) hace también una alusión al "corazón", pero las palabras pronunciadas ahí no parecen una acusación solamente.\n2. Debemos reflexionar una vez más sobre ellas, insertándolas lo más posible en su dimensión "histórica". El análisis hecho hasta ahora, tendiente a enfocar al "hombre de la concupiscencia" en su momento genético casi en el punto inicial de su historia entrelazada con la teología, constituye una amplia introducción, sobre todo antropológica, al trabajo que todavía hay que emprender. La sucesiva etapa de nuestro análisis deberá ser de carácter ético. El discurso de la montaña, y en especial ese pasaje que hemos elegido como centro de nuestros análisis, forma parte de la proclamación del nuevo ethos: el ethos del Evangelio. En las enseñanzas de Cristo, está profundamente unido con la conciencia del "principio"; por tanto, con el misterio de la creación en su originaria sencillez y riqueza. Y, al mismo tiempo, el ethos, que Cristo proclama en el discurso de la montaña, está enderezado de modo realista al "hombre histórico", transformado en hombre de la concupiscencia. La triple concupiscencia, en efecto, es herencia de toda la humanidad y el "corazón" humano realmente participa en ella. Cristo, que sabe "lo que hay en todo hombre" (Jn 2,25) , no puede hablar de otro modo, sino con semejante conocimiento de causa. Desde ese punto de vista, en las palabras de Mt 5, 27-28, no prevalece la acusación, sino el juicio: un juicio realista sobre el corazón humano, un juicio que de una parte tiene un fundamento antropológico y, de otra, un carácter directamente ético. Para el ethos del Evangelio es un juicio constitutivo.\n3. En el discurso de la montaña Cristo se dirige directamente al hombre que pertenece a una sociedad bien definida. También el Maestro pertenece a esa sociedad, a ese pueblo. Por tanto, hay que buscar en las palabras de Cristo una referencia a los hechos, a las situaciones, a las instituciones con que estaba cotidianamente familiarizado. Hay que someter tales referencias a un análisis por lo menos sumario, a fin de que surja más claramente el significado ético de las palabras de Mateo 5, 27-28. Sin embargo, con esas palabras, Cristo se dirige también, de modo indirecto pero real, a todo hombre "histórico" (entendiendo este adjetivo sobre todo en función teológica). Y este hombre es precisamente el "hombre de la concupiscencia", cuyo misterio y cuyo corazón es conocido por Cristo ("pues El conocía lo que en el hombre había": Jn 2,25). Las palabras del discurso de la montaña nos permiten establecer un contacto con la experiencia interior de este hombre, casi en toda latitud y longitud geográfica, en las diversas épocas, en los diversos condicionamientos sociales y culturales. El hombre de nuestro tiempo se siente llamado por su nombre en este enunciado de Cristo, no menos que el hombre de "entonces", al que el Maestro directamente se dirigía.\n110 4. En esto reside la universalidad del Evangelio, que no es en absoluto una generalización. Quizá precisamente en ese enunciado de Cristo que estamos ahora analizando, eso se manifiesta con particular claridad. En virtud de ese enunciado, el hombre de todo tiempo y de todo lugar se siente llamado en su modo justo, concreto, irrepetible; porque precisamente Cristo apela al "corazón" humano, que no puede ser sometido a generalización alguna. Con la categoría del "corazón", cada uno es individualizado singularmente más aún que por el nombre; es alcanzado en lo que lo determina de modo único e irrepetible; es definido en su humanidad "desde el interior".\n El término griego sklerokardia ha sido forjado por los Setenta para expresar lo que en hebreo significaba: "incircuncisión de corazón" (cf. como ej. Dt 10,16 Jr 4,4 Si 3,26 s.) y que, en la traducción literal del Nuevo Testamento, aparece una sola vez (Ac 7,51).\nLa "incircuncisión" significaba el "paganismo", la "impureza", la "distancia de la Alianza con Dios"; la "incircuncisión de corazón" expresaba la indómita obstinación en oponerse a Dios. Lo confirma la frase del diácono Esteban: "Duros de cerviz e incircuncisos de corazón y oídos, vosotros siempre habéis resistido al Espíritu Santo. Como vuestros padres, así también vosotros" (Ac 7,51).\n Cf. Ap 2,23: "...el que escudriña las entrañas y los corazones..."; Ac 1,24: "Tú, Señor, que conoces los corazones de todos..." (kardiognostes).\n "Porque del corazón provienen los malos pensamientos, los homicidios, los adulterios, las fornicaciones, los robos, los falsos testimonios, las blasfemias. Esto es lo que contamina al hombre..." (Mt 15,19-20).\n111 Habéis venido en gran número de varias localidades, queridos jóvenes, a esta audiencia, y yo os doy las gracias por vuestra participación. La liturgia de hoy nos hace festejar un misterioso y confortador episodio de la vida de Jesús: la Transfiguración de su aspecto corpóreo, investido de la gloria del Padre, sobre el Monte Tabor. Remontándome a aquel hecho, quiero repetiros una frase de mi mensaje a los jóvenes de París: "Tened un gran respeto hacia vuestro cuerpo y el de los demás! ¡Que vuestro cuerpo esté al servicio de vuestro yo profundo! ¡Que vuestros gestos, vuestras miradas sean siempre el reflejo de vuestra alma! ¿Adoración del cuerpo? ¡No, jamás! ¿Desprecio del cuerpo? ¡Tampoco! ¿Dominio sobre el cuerpo? ¡Sí! ¿Transfiguración del cuerpo? ¡Mejor todavía!" (1 de junio de 1980. L'Osservatore Romano, Edición en Lengua Española, 15 de junio de 1980, pág. 9).\n112 Sé que habéis venido de todas partes de Italia para vuestro anual encuentro de estudio, de reflexión y de oración; y, mientras me complazco sinceramente con vosotros por el empeño que ponéis en profundizar el conocimiento del Evangelio, para que su luz os ilumine en el camino de la vida, os deseo que sea cada vez más vivo en vosotros el anhelo por escuchar, como María de Betania a los pies de Jesús, su voz que nos habla. Sólo El tiene palabras de vida eterna (cf. Jn 6,68), sólo El es "el camino, la verdad y la vida" (Jn 14,6). En el Evangelio está su palabra, en el Evangelio está su arcana presencia, que nos atrae, nos da calor, nos alienta a vivir según su ley, para ser en este mundo, a menudo tan árido y cruel, antorchas de fe y de amor, para gloria del Padre.\nMi especial bienvenida va a los grupos de presbiterianos, metodistas y discípulos de Cristo presentes hoy aquí. Vuestra visita nos da la oportunidad para expresar nuestra común fe en Jesucristo Salvador del mundo, repitiéndole las palabras de Pedro: "Tú eres el Cristo, el Hijo del Dios vivo" (Mt 16,16). Os pido llevéis mis cordiales y respetuosos saludos a vuestras familias y a todos los miembros de vuestras comunidades eclesiales.\n113 Yo elevo mi oración acongojada a Dios, para que toque el corazón de quien se ha podido manchar de una culpa tan grave; y mientras recomiendo a su amor las pobres inocentes víctimas, mi pensamiento afectuoso se dirige! hacia cuantos, en este momento, sufren en el cuerpo y en el espíritu, los bendigo a todos y bendigo a Italia pana que, en la mutua concordia, en la fidelidad a sus fuertes tradiciones cristianas, en la voluntad invicta de edificar la paz, sumo bien de las naciones, continúe su camino de sereno progreso, con la ayuda omnipotente de Dios.\nY ahora, antes de cantar todos juntos el "Pater noster", no puedo olvidar que, hace dos años, mi predecesor Pablo VI estaba concluyendo ya su larga y laboriosa jornada terrena. Dentro de pocas horas, él se presentaba a Cristo Señor para contemplar su rostro, para decirle, con Pedro y como Pedro: Rabbi, bonum est nos hic esse: "Maestro, es bueno estarnos aquí" (Mc 9,5); ¡es bueno estar contigo, para siempre!