Porfolio de Lengua de Alba: Me importas tú\nPorfolio de Lengua de Alba\nHablo de Blanca.\nBlanca es una niña alegre y divertida,muy dinámica. Le gustan los deportes,y disfruta mucho cuando acude a eventos deportivos. Su deporte favorito es el patinaje, le encanta practicarlo desde que era pequeña.\nEs muy amiga de sus amigos, y le encanta quedar con ellos para ir al cine,o simplemente para pasar un buen rato con ellos. La última vez que fue al cine con sus amigos vieron "Ocho apellidos vascos", y le gustó tanto que se ha convertido en su peli favorita.\nBlanca no es muy aficionada a la lectura. Su libro favorito es "El diario de Niki"\nEl verano es su época del año favorita. Le encanta ir a la playa. En sus próximas vacaciones de verano le gustaría ir a Francia. Tiene un poco de miedo a viajar en avión, pero Francia está lejos para ir en coche, que es su medio de transporte favorito.\nBlanca es una niña muy especial, es una de mis mejores amigas.Tiene mucho encanto y es muy simpática. Me gusta mucho la alegría que trasmite esté donde esté.\nA veces es un poco loquita, y en ocasiones me pone un poquitín nerviosa porque no se está quieta. Tiene que dejar de morderse las uñas. Yo la quiero mucho. No cambies loquita.\nPublicado por Alba Gálvez García en 15:55\nAlba Gálvez García\nPortafolio de lengua y literatura\nLo que me ha gustado este trimestre\n¿ QUÉ PROTOTIPO DE ESCUELA TE HA GUSTADO ? - E...\nTHE RIVERSIDE SCHOOL ( INDIA )\nProyecto Escuela a XXI\nEslogan de una foto sobre la violencia de género


“Ya no vamos a permitir que otras naciones rompan las reglas, roben nuestros empleos y drenen nuestra riqueza”, afirmó el mandatario durante un evento en la Casa Blanca en la que exhibió productos fabricados en los 50 estados del país, desde un camión de bomberos hasta un bate de béisbol. Poco después de las declaraciones de Trump, la oficina del representante comercial de Estados Unidos, Robert Lighthizer, difundió un informe de 18 páginas con sus objetivos para la actualización del Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN) con Canadá y México, el cual entró en vigor en 1994. Además de reducir el déficit comercial, el gobierno de Trump quiere incluir en el acuerdo un capítulo sobre economía digital, fortalecer las obligaciones en materia ambiental y laboral, y enmendar las reglas de origen para que un volumen mayor del intercambio sea de productos de Estados Unidos y América del Norte. La Casa Blanca puso el énfasis en el comercio después de que otros temas planteados durante semanas, como la energía, capacitación laboral e infraestructura, no suscitaran mucho interés debido a que la atención se ha centrado en las pesquisas relacionadas con Rusia. Trump se tomó su tiempo para ver los productos expuestos en la Casa Blanca: se puso un sombrero vaquero fabricado en Texas; sujetó un bate de béisbol hecho en Luisiana, e incluso subió a la cabina de un camión de bomberos construido en Wisconsin. “¿Dónde está el incendio? ¿Dónde está el incendio? ¡Hay que apagarlo rápido!”, afirmó Latest Houston News Video


Apuestas deportivas live casino online confiables Belice\n31 BONO EQUITATIVO DE CASINO EN VIVO EN BELICE\nAl regalar algo a guisa de bonificación, llama la atención y es un incentivo. Historia de los Casinos El juego como forma de ocio es tan antiguo como el propio hombre.\nEsa es la tendencia. Fue en forma de saloon durante la llamada Conquista del Oeste y sucesivas fiebres del oro, en la fase final del XIX. Casinos que ofrecen bonos, utilícelos como incentivo para atraer nuevos jugadores.\nAl regalar algo a guisa de bonificación, llama la atención y es un incentivo. El proceso es muy sencillo. Una expansión que tendría posteriormente a Atlantic City como individuo de sus centros. Benefíciate así de nuestras ofertas y bonos exclusivos. Por eso nosotros revisamos y listamos siempre a los mejores casinos online en vivo. No te olvides de consultar siempre los términos y condiciones de cada bono antes de solicitarlo. O sin mi tablet, claro. Las ganancias que se logran mediante el juego de la bonificación se reservan en un saldo pendiente aun que se cumplan todos los requisitos de envite. El póker es una excepción a este albur, como bien sabemos en ApuestasOnline.\nUna expansión que tendría después a Atlantic City como uno de sus centros. El primer casino agradecido como tal, aunque denial con ese nombre, lo podemos encontrar en el Ridotto veneciano. También puedes escoger a los mejores casinos online de nuestro listados y ranking. Jueves Rojo o Negro: William Hill: En el Liceo nunca ganaremos a largo plazo, a no anatomía que hagamos grandes inversiones y esperemos compensarlas cheat un premio final máximo, lo que siendo realistas, suele ser muy difícil. Esta plataforma de juego se esfuerza para eficacia garantizar un entorno de juego seguro y de calidad.\nLos bonos de bienvenida daughter unas ofertas y promociones que los mejores casinos online ponen a disposición de los usuarios que se dan de ingreso por primera vez en sus plataformas. Dirígete a la sección de 'Promociones' para saber qué bonos o torneos se encuentran disponibles en este edad. La idea de los casinos online es acudir ofreciendo nuevos juegos. Registrarse es gratis y todavía lo es disfrutar de la variedad de juegos y entretenimiento que tienen en sus plataformas.\n2313 \_ 2314 \_ 2315 \_ 2316 \_ 2317 \_ 2318 \_ 2319 \_ 2320 \_ 2321\nJuegos ClubPlayercasino com aplicaciones de de azar\nCasino seguro Portugal maquinas tragamonedas de 50 lineas\nTragamonedas gratis Prime Liner red argentina de poker\nSlot machines free online gratis casino confiables Rosario\nApuestas de futbol para hoy noticias casino


Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne : Dieta para ganar fuerza y perder grasa\nComo bajar de peso por descompensacion hormonal acne. Arrugas en la cara por adelgazar.\nCuando nuestro cuerpo experimenta un desequilibrio hormonal, esto se traduce en una serie de síntomas. En este artículo hablaremos de los desequilibrios producidos exclusivamente por hormonas sexuales. Es importante tener en cuenta que existen diferentes maneras de establecer un ajuste hormonal. Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne tener como origen ciertos cambios en el organismo o en el ambiente. En cualquiera de los casos, lo mejor es acudir al médicoya que solamente un endocrinólogo puede determinar la causa. Best core workouts to burn fat\nEl estrógeno alto causa que tus pechos estén sensibles, doloridos y puede hacer que aparezcan bultos, fibromas y quistes. Hable con tu ginecóloga si notas cambios en los senos. Los síntomas de desequilibro hormonal pueden tener un gran impacto en tu vida y no hay necesidad de sufrir.\nPero Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne es por culpa de las hormonas. Como ya vimoslas hormonas son las mensajeras entre tu cerebro y el resto de tu cuerpo. En realidad —no voy a usar la palabra culpables no me gusta nada, de hecho la detesto — las responsables de esos síntomas somos nosotras y nuestro estilo de vida. Todo es cuestión de equilibrio. Nuestro cuerpo reacciona fatal a todo lo que no esté equilibrado. Para nuestro cuerpo lo mejor que se ha inventado es la homeostasisque todo esté estable y equilibrado. Y se esfuerza muchísimo por adaptarse al medio y a las situaciones para encontrar ese amado equilibrio. Como bajar de peso mas rapido si voy al gym\nMejor prevenir que curar. Especialista en Obstetricia Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne Ginecología. También se puede visitar www. Vicente G. Un 10!!! Hola Pati! Muchísimas gracias por tus palabras, encantada de serte de ayuda y de que estés aprovechando el contenido que comparto. Me alegro de que estés por aquí, de que me leas y de que comentes tus impresiones. Un saludo y un abrazo!\nHola Alba, gracias por la consulta. Por los síntomas que me Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne tiene toda la pinta de ser SOP con resistencia a la insulina. De todas formas para tener un diagnóstico fiable necesitas que un profesional médico, de endocrinología mejor, te haga una analítica hormonal.\nGracias por toda la información, me a servido mucho. Me preocupa realmente en que me puede afectar eso, si ahora mismo afectaría a mi fertilidad, si eso hay alguna manera de controlar y solucionar, o si es algo casual que alguna vez en la vida nos podría pasar y es normal. Si recupero mi peso normal sería la solución? Gracias por la información. Hola Hajar, gracias por escribir y compartir tu historia.\nEstar por debajo de tu peso es tan perjudicial como estar por encima, lo ideal es que recuperaras un peso adecuado para tu constitución. Si sigues con problemas de cambios de humor consulta con un profesional para que te ayude, casi mejor alguien de endocrinología o de nutrición que sepa de hormonas. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne en este navegador para la próxima vez que haga un comentario.\nQueridas mujeres, todas podemos reconocer esos momentos sensibles durante los cuales nos sentimos trastornadas, frustradas y emocionalmente sensibles, a veces, sin ninguna razón aparente. De vez en cuando culpamos a nuestras hormonas femeninas, lo cual no es una excusa sin fundamentos. Un desequilibrio Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne puede ser el culpable. Los problemas hormonales son comunes. Hay ciertas causas que pueden provocar una eliminación de la química natural de tu cuerpo. Ciertas dolencias también pueden provocar el desequilibrio hormonal como son los problemas de la tiroides. La media del ciclo menstrual es de 28 días. Dieta de 1000 kcal diarias\nDesequilibrios y homeostasis Todo es cuestión de equilibrio. Alejandra 6 marzo, Ali 11 marzo, Titablum 11 julio, Ali 18 julio, Ali 21 marzo, Hola Nessa, gracias por compartir tu experiencia conmigo.\nMireya 29 marzo, Ali 11 abril, Maria 29 marzo, Buenos días Brenda, Por lo que explicas parece que hay un problema hormonal de base y es posible Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne necesites un tratamiento farmacológico para solucionarlo.\nEn este caso te aconsejo que sigas el tratamiento que tu médico te ha indicado.\nInicio Bienestar De Mujeres 5 síntomas de desajuste hormonal en mujeres. Algunos signos físicos pueden indicar un desajuste hormonal. El desequilibrio hormonal en mujeres puede condicionarse por diversos factores y afectar la calidad de vida. También funcionan activando la Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne inmunológica. En las mujeres, existen algunos signos físicos que pueden indicar un desajuste hormonalesto debido a que las mujeres atraviesan diversos ciclos o momentos de cambio, por ejemplo, la menstruación, embarazo o menopausia. Adelgazar la cara con botox results\nEspero que puedas notar mejoría con este nuevo tratamiento, Un saludo. Hola, soy de venezuela tengo 26 años y padezco de acne desde la adolescencia lo unico que logro controlarmelo fue tomar diane 35 recomendadas por un dermatologolo, Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne tomandolas desde los 18 años hasta hace 2 años es decir por 6 años, me vi en la obligacion de parar porque en mi pais dejaron de llegar estas pastillas solo las consigo en mi pais vecino colombia y a un precio excesivo al cambio.\nEn mi primera cita ginecologica hace 4 años la dra me diagnostico SOP el cual cure de forma natural con infusiones de mala madre, ya no volvi a tener estos quistes en mis posteriores consultas. El acne que ahora tengo no es tan fuerte como antes sin perdiendo peso si me salen Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne pero muchos puntos negros en el menton, la nariz, las patillas, algunas en la frente y entre ceja.\nY tambien algunas espinillas.\nQuisiera algo natural que me ayude a controlarlo. El dermatologo al que fui el año pasado me dijo que no tengo un acne severo y me mando unas pastillas pero no las tome porque son muy costosas y solo las consigo en Colombia. Mi problema en definitiva es hormonal, Quisiera lograr tener una piel libre de estos molestos Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne negros y espinillas. Que me recomiendas?\nImagenes de acido hialuronico antes y despues de adelgazar. Semilla de lino sirve para adelgazar. Como bajar de peso sin dejar de comer en 25 dias. Pildora de dieta garcinia. Como adelgazar psicologicamente. What green coffee bean extract does dr oz recommend. Dietas efectivas para adelgazar sin pasar hambre in english\nSuper agradecida de haber conseguido esta pagina. Hola Gabriela, Gracias por tu consulta. Otra opción sería consultar al dermatólogo. A veces, buscar una segunda opinión pueden ser la mejor solución. Saludosun placer saludarles Estuve averiguando el aceite de onagra y las capsulas vienen de mg hasta y mg. Cual es la recomendada para la regulacion hormonal y tratar el acne?\nHola Buenos días!!!! Hace unos siete meses me salieron unos granos rojos sin pus que nunca antes había tenido. Cansada de usar todo tipo de productos sin resultado acudí a un dermatologo y me dijo que Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne un acné escala 3 y que todos los acnés tiene causa hormonal.\nEntonces me propuso tomar suerte con antibiótico. Si quieres una segunda opinión, deberías ir personalmente a otro dermatólogo para que te vea y valore el caso de primera mano. Buenas noches doctora le comento que tengo 31 años y hace 10 Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne empezaron a salirme granos de esos que cuando los tocas sientes bultos estan ubicados solo en las mejillas ya hasta me dejaron cicatrices.\nCausas médicas del cansancio crónico. La sudoración en exceso Dietas rapidas tiene que estar relacionada con cambios hormonales, pero es una posibilidad. Es importante revisar este aspecto, especialmente, si la sudoración va acompañada de una sensación de calor.\nEsto podría deberse a un descenso en el nivel de estrógenos. Este tipo de síntoma es frecuente en la menopausia, ya que los niveles de hormonas suelen verse afectados.\nLas bolsas oscuras que aparecen debajo de los ojos, cuando no se descansa bien, son antiestéticas y casi imposible Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne disimular con maquillaje. Y es que cuando se sufre un desequilibrio hormonal, el sueño muchas veces se convierte en un lujo. Aunque en la edad adulta, no incrementamos nuestra estatura, durante toda la vida se produce hormona del crecimiento.\nEs la responsable de la formación de nuevos tejidos y la reparación celular. Si se tiene déficit en la hormona del crecimiento se acumula grasa alrededor del cuerpo y se pierde masa muscular de las extremidades. El exceso de grasa en la zona abdominal predispone de forma mu alarmante a enfermedades cardiovasculares y hay un gran riesgo de ataque al corazón. Para aumentar el nivel de hormonas femeninas, su médico puede recetarle píldoras anticonceptivas.\nPara reducir el efecto de las hormonas masculinas, su médico puede recetarle medicamentos llamados antiandrógenos. Algunas píldoras anticonceptivas tienen antiandrógenos y hormonas femeninas. Pero siempre existen formas de eliminar el vello existente. Consulte a su médico. Muchas mujeres con SOPQ tienen dificultades para quedar embarazadas. Si bien algunas mujeres presentan acné Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne antes del comienzo del período menstrual, un acné severo y sin acercarse la menstruación, puede ser un indicativo del incremento de hormonas masculinas andrógenos producidas en los ovarios.\nRecuerda siempre consultar con un especialista que te oriente ante cualquier cambio o síntoma en tu cuerpo. 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Igualmente, puede dificultar sobremanera el aumento de peso. En ocasiones, el cansancio se origina porque no dormimos bien. Y muchas veces no dormir bien puede deberse a un desequilibrio hormonal. Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne una condición de desequilibrio hormonal, aun durmiendo 8 horas al día, se puede llegar a experimentar cansancio.\nInsuficiencia renal estadio 3 dieta. Batido de avena y papaya para bajar de peso.\nDieta para ciclistas pdf. Como bajar de peso sanamente en poco tiempo me eh. Patinete electrico 1000w amazon. Como adelgazar en 3 dias el abdomen marcado.\nDietas efectivas para adelgazar en 1 semana de gestacion. Adelgazar rapidamente trucos de futbol. Dieta para baixar o peso. Beneficios de tomar te blanco para adelgazar el abdomen.\nLinaza para adelgazar testimonios de milagros. Dieta facil y economica para bajar de peso en un mes. Plan para adelgazar corriendo en un mes.\nDieta para colecistectomia pdf. Plantas para adelgazar de abdomen. 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Y es que cuando se sufre un desequilibrio hormonal, el sueño muchas veces se convierte en un lujo.\nEl insomnio crónico puede presentarse como consecuencia de una deficiencia de testosterona en los hombres y de progesterona en las mujeres. Es otro de los síntomas que puede expresarse como consecuencia de un desequilibrio hormonal. Puede presentarse días antes de la menstruación, durante el embarazo y la menopausia, es decir, en períodos de desajuste hormonal.\nLa densidad de los tejidos blandos de los senos se puede reducir cuando el cuerpo empieza a experimentar falta Como bajar de peso por descompensacion hormonal acne estrógeno. Por otro lado, se cree que un exceso de esta hormona pueden favorecer la aparición bultos inusuales en los senos.\nEn este caso, por supuesto, se debe acudir al médico.\nEsto puede que deberse a un problema hormonal. En este caso, suelen ser los cambios en los niveles de hormonas como la testosterona los que afectan al cabello. Un desequilibrio hormonal también puede hacer aparecer vello en algunas zonas del cuerpo. Si presentas alguno de estos síntomas, podrías estar atravesando un trastorno hormonal.\nPor lo cual, no dejes de visitar a tu médico de confianza. En este artículo te vamos a explicar en qué consiste. Riesgos de…. Si bien este componente fue utilizado mucho tiempo en la elaboración de este tipo de productos, hoy hay varias alternativas para prescindir de su uso. De hecho, hay fórmulas…. En la actualidad, disponemos de una amplia variedad de trucos para cortar queso.\nCOMO BAJAR DE PESO POR DESCOMPENSACION HORMONAL ACNE Receta de pan dieta cetogenica. What to juice to lose belly fat. Tabata para quemar grasa abdominal. Comida de dieta keto. El pepino verde sirve para bajar de peso. Caldo adelgazante receta. Dieta del carbonato. A agua de jengibre para adelgazar. Pastillas para adelgazar sin receta en panama. Dieta intolerancia ala lactosa. Que beneficios tiene la chia para bajar de peso. 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Revista Peruana de Ginecología y Obstetricia ; 40 2 : Revista chilena de neuro-psiquiatría ; 48 4 : Artículos interesantes.


Siguen siendo Diosas: rOLLITO jESSICA rABBIT #nOUNIFORMES\nComo os comente ayer , hoy un look pensando en estas fiestas que se aproximan, ya que comenzamos la cuenta atrás.\nVestido con brillo totalmente espectacular de La boutique del Bulevar , a la vez que muy sencillo y comodísimo de llevar.\nLa parte baja del vestido es muy llamativa, según el perfil que pillemos , parece vestido midi o mini. Ayer preparando las fotos, me vi en la cabeza el vestido de Jessica Rabbit, pero este a modo fino pero igual de sexy y provocativo.\nLa Boutique del Bulevar , acaba de estrenar su shop web, y tiene cosas ideales a unos precios maravillosos, y lo más importante con muy buena calidad.\nPara las que seáis de la zona, os digo dirección ya que la boutique es una pasada y disfrutas viendo todo lo que tiene , esta en Torre Pacheco , Plaza Manuel Massotti 2 , una boutique que yo, ya conocía , pero que hará un año, se transformo según las necesidades de estos momentos, paso de prendas de súper firmas a prendas con mucha calidad pero a precios mini.\nHe clausurado el look con perfecto , como no¡¡ , stillettos negros , máxi cuello nude y mini clutch tachas.\nQue os parece para una Noche Vieja??? me encanta el resultado, espero que a vosotras también.\nPerfecto / Jacket : Violeta by MANGO Vestido / Dress: LA BOUTIQUE DEL BULEVAR AQUÍ Cuello / Foulard : Zara ( más BDBA ) Clutch : Zara Stillettos / Shoes : Mango Gafas / Sunglasses : Ray Ban\nEtiquetas: #nouniformes #mezclas #inspo #ootd #jessicarabbit #fiesta #cool #chic #sexy #streetstyle #murcia #laboutiquedelbulevar #nofilter #sdiosas #siguensiendodiosas\nczarnulaxyz 3:10 p. m., diciembre 22, 2015\nMiss Moonlight 5:57 p. m., diciembre 22, 2015\nOhh wow, absolutely sexy and feminine look <3 Gorgeous dress !!


Análisis antropométrico - Mara Ferrez Integral Styling\nEs importante saber identificar que tipo de silueta tenemos, el estilismo es una cuestión de proporciones, si sabemos detectar que puntos se han de potenciar en nuestra silueta y que otros se han de armonizar, la elección de nuestro vestuario será rápida y acertada, ahorraremos tiempo y dinero a la hora de ir a comprar y tiempo a la hora de vestirnos para salir.\nSi tenemos clara nuestra tipología tendremos claro que volúmenes y formas nos vienen mejor, si es mejor escoger prendas estructuradas para definir los hombros o vaporosas para compensar las caderas, si nos quedan mejor las prendas con líneas marcadas y porque. Tener en nuestro armario aquella ropa que sabemos seguro que nos favorece nos ayudará en tiempo y comodidad y a nivel personal a mejorar nuestra autoestima y seguridad.\nA partir de este análisis antropométrico se definen que tipo de líneas, volúmenes y formas vamos a utilizar en las prendas de nuestro vestuario, debemos apuntar también el peso, la altura, calcular la masa y la talla de ropa, zapatos, sombreros, etc…\nEn nuestro taller de análisis antropométrico, Mara Ferrez os hará un análisis completo, para que conozcas bien tu cuerpo y poder elegir los looks que más te favorecen.\nAnálisis completo antropométrico\nLa indumentaria a través de líneas, formas y volúmenes.\nAnálisis antropométrico femenino y masculino.\nTipologías femeninas y masculinas.\nEstudio de las prendas y su aplicación a cada cuerpo.\nLos diferentes estilos que más te favorecen.\nRealizar un informe de estilismo.\nEntrega de dossier del informe personal de tu análisis antropométrico.\nIndícanos qué servicio te interesa\nAsesoría Imagen Integral PersonalizadaRuta de la FeminidadBaile - Sensual DanceAnálisis AntropométricoComposite ProfesionalAlquiler Estudio Fotográfico\nIndícanos qué otros servicios podrían interesarte\nAsesoría Imagen Integral Personalizada Ruta de la Feminidad Baile - Sensual Dance Análisis Antropométrico Composite Profesional Alquiler Estudio Fotográfico\nAribau 230 – 240, 8ª Planta local L\n© 2020 - Mara Ferrez


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Inicio Portada Monseñor Héctor Rafael Rodríguez explica cómo la Iglesia reiniciará las misas\nEl Obispo de la Diócesis de La Vega, Monseñor Héctor Rafael Rodríguez explicó este domingo la manera que la Iglesia reiniciará las misas con feligreses y tomando todas las medidas de lugar a partir del miércoles 3 de junio 2020.\nEl religioso indicó que la iglesia abrirá sus templos con una capacidad máxima de un 30% en la segunda fase, un 50% en la tercera y un 100% en la cuarta.\nEl obispo Monseñor Héctor Rafael Rodríguez expresó que las misas estarán garantizadas con medidas sanitarias y de distanciamiento, como ha recomendado la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Salud Pública (MSP).\nEn la segunda fase que va del 3 al 17 de junio, “se permitirá a los fieles asistir a los templos para las celebraciones eucarísticas y adoración al Santísimo”.\nMientras que en la tercera fase, que abarca del 18 de junio al 4 de julio, “se restablecerán los servicios ordinarios y grupales de la acción pastoral, a un 50% de la capacidad máxima de los templos”.\nMonseñor Héctor Rafael Rodríguez felicita a las madres\nEl prelado católico y Secretario General de la Conferencia del Episcopado Dominicano en el Día de Pentecostés habló durante la eucaristía de pentecostés realizada en la catedral de La Vega en cual felicitó a todas las madres en su día.\nPara la liturgia católica, el Pentecostés es la cuarta fiesta principal del año y, según el calendario, puede celebrarse entre el 10 de mayo y el 13 de junio.\nPastor evangélico denuncia secuestro de su templo\nEl Papa designa al reverendo Secilio Espinal Espinal como nuevo rector de la PUCMM


Inicio/Noticias de Videojuegos/Cronología de la saga MediEvil, conoce al detalle sus tres títulos principales\nCon motivo del próximo estreno del remake de MediEvil, repasamos los títulos que componen la saga.\nJuan Montes 30/09/2019 15:37MediEvil\nHace unos años se recordaba a algunos de los grandes iconos de PlayStation con una enorme nostalgia. No eran poco los usuarios que pedían la vuelta de personajes tan legendarios como Crash Bandicoot, Spyro the Dragon o Sir Daniel Fortesque. Hoy, gracias al excelente trabajo de Sony y Activision, podemos hablar de ellos en presente, ya que su regreso ha sido una realidad en los dos primeros casos y la resurrección se completará el próximo 25 de octubre con el remake de MediEvil.\nAnte la cercanía de este regreso de la mano de Other Ocean Interactive queremos hacer un repaso a todos los títulos que ha protagonizado el huesudo Sir Daniel Fortesque, para que no pierdas detalle de una de las sagas más queridas y recordadas de la primera etapa de PlayStation en el mundo de los videojuegos. Si no la conoces, será un modo perfecto de introducirte en su universo y si, por el contrario, estás familiarizado con ella, te ofrecemos la oportunidad de realizar un genial viaje por la nostalgia. Aunque solo esperamos que haya más títulos que sumar a esta lista en un futuro.\nCorría el año 1998 cuando Sony presentaba uno de los videojuegos más irreverentes que se haya visto en el sector hasta el momento. MediEvil se presentaba como un título con tintes ciertamente oscuros y con un humor muy particular que pronto encandiló al público. El juego se desarrolla en el reino de Gallowmere, basado en una versión ficticia de la Escocia medieval, durante el año 1286. Tras haber derrotado al temible hechicero Zarok, Sir Daniel descansa en paz como un héroe en su propia cripta, recordado por todos los habitantes como una auténtica leyenda.\nNo obstante, más tarde se descubre que todo fue una mentira y Sir Daniel Fortesque fue el primer miembro del ejército del Rey Peregrino en caer bajo la lluvia de flechas. Con el regreso de Zarok, Dan tiene la posibilidad de redimirse y hacerle frente para derrotarlo de una vez por todas. Con ello, MediEvil se desarrolla mediante niveles con escenarios muy elaborados, como el Cementerio, los Campos de espantapájaros, la Garganta de las calabazas, La tierra encantada, las Cuevas de cristal o El barco fantasma, entre otros muchos.\nLas mecánicas jugables de MediEvil han servido de inspiración a grandes videojuegos, entre los que destaca la saga Dark Souls. El manejo de diferentes armas, puzles elaborados, escenarios cargados de secretos y sorpresas y una cámara infernal fueron algunas de las señas de identidad del título que dio inicio a una propuesta novedosa por aquella época, además de restarle seriedad a su dificultad con chistes inesperados en cada rincón de Gallowmere.\nDos años después de la llegada de la primera entrega y de la genial recepción por parte del público, la secuela de MediEvil aterrizaba de nuevo en la primera PlayStation. La propuesta quiso ser muy similar a la de la primera entrega, aunque pecó de ser excesivamente continuista, incluso en su argumento. En esta ocasión, la propuesta se desarrollaba en Londres, durante el año 1886, cinco siglos después de los acontecimientos del primer juego. MediEvil 2 nacía bebiendo de la pócima del éxito con Sir Daniel como protagonista, aunque el resultado no fue tan impactante como el de su antecesor.\nEn esta ocasión, el encargado de resucitar a los muertos fue un lord inglés, a través del libro de hechizos de Zarok, con ello desata el terror por todo Londres, aunque también consigue resucitar nuevamente al bueno de Forteque, cuya cripta reside en el museo de Kensington, con lo que emprende una nueva aventura para derrotar a los enemigos y restaurar la paz en Inglaterra. La nueva localización era uno de los grande alicientes de la secuela, aunque algunos niveles lucían muy similares a los de la propuesta original.\nEn cuanto a los elementos jugables, MediEvil 2 no supuso una enorme revolución en ese sentido, ya que las mecánicas del primer título funcionaban realmente bien, por lo que se limitó a incluir algunas nueva armas y objetos que sirvieran de novedad, aunque se quedaba un poco corto para el impacto que supuso la primera aventura. No obstante, seguía siendo MediEvil y la diversión era su nota fundamental.\nEl remake que llegará el próximo 25 de octubre ya tuvo su precursor en PlayStation Portable (PSP). Una reinvención de la primera entrega aterrizó en la consola portátil de Sony con una propuesta de lo más interesante, a pesar de guardar una enorme relación en muchos aspectos con el título original. En esta ocasión se modificó levemente el argumento, para incluir la Piedra de Anubis, un elemento que permitía a Sir Daniel contraatacar, pero que no era nada fácil de conseguir. De hecho, cada una de sus partes requería varias misiones para poder obtenerlas, con lo que el juego ganaba en profundidad jugable.\nLo que más sorprendió fue el salto gráfico del título, teniendo en cuenta que estuvo destinado a la portátil y no a la consola de sobremesa de la época, PlayStation 2. Por otro lado, también se aportó más complejidad a los escenarios que eran mucho más completos, además de nuevos minijuegos y armas que aumentaban las posibilidades a nivel jugable. Incluso se incluyó un nuevo personaje, Al-Zalam, a quien Zarok robó antaño sus poderes y que posee la calavera del bueno de Sir Daniel para servirle de guía en su aventura. Por el resto, el juego era exactamente igual que la primera entrega.\nEsta es la trayectoria que ha marcado la saga MediEvil hasta el momento. 14 años han tenido que pasar para que Sir Daniel Fortesque vuelva a las consolas en tan solo veinticinco días con un espectacular remake que pretende honrar la memoria de uno de los grandes títulos de la primera consola de la marca PlayStation. El presente ya está aquí y su vemos una nueva resurrección del huesudo héroe en el futuro, solo el tiempo lo dirá.


Alcalde de Nemocón solicita reubicar un peaje – Periódico La Tribuna\nAlcalde de Nemocón solicita reubicar un peaje\nEl alcalde Julián Alfredo Rodríguez, participó en la socialización del proyecto de la doble calzada Zipaquirá-Chiquinquirá, coordinada por el Director del Instituto Nacional de Vías (INVÍAS), Juan Esteban Gil, el contratista Mario Huertas Cotes y con la participación de las alcaldías de Ubaté, Cogua y Zipaquirá.\nDurante la reunión el alcalde Rodríguez Montaño expresó la necesidad de reubicar el peaje localizado en la vereda Casablanca y su traslado hacia otro municipio ya que según él, está en un lugar que afecta mucho a su comunidad y no se ven reflejadas inversiones en la región con sus recaudos.\nA su vez, afirmó haber solicitado la revisión del permiso para El Plan Maestro de Alcantarillado que se radicó en el año 2020 para la vereda de Patio Bonito y la socialización hacia los dueños de los predios por donde va a pasar la doble calzada, debido a que muchas personas no tienen conocimiento de este proyecto.\nTambién pidió la inclusión del corredor turístico correspondiente a Zipaquirá, Cogua y Nemocón el cual corresponde a 13 kilómetros, con el fin de que INVIAS reevalúe el estado de estas vías y se haga la respectiva visita técnica. Por último solicitó que se revisen las entradas de mitigación y accidentalidad causado por el mal estado de las vías, especialmente en el sector ‘La Ruidosa’.\nMadrid conforma el primer comité local de salud ocupacional\n“Hacemos que las cosas pasen”: ADR cofinancia proyecto integral 100\n"Hacemos que las cosas pasen": ADR cofinancia proyecto integral 100


Otra vez Croacia en los penaltis. Noticias de Gipuzkoa\nOtra vez Croacia en los penaltis\nLos jugadores croatas celebran, al término del partido, la clasificación para las semifinales del Mundial.\nCuartos Los croatas vuelven a las semifinales de un Campeonato del Mundo 20 años después y terminan con un sueño ruso que se había prolongado durante la prórroga\nSochi - Croacia se quedó anoche con la última plaza en las semifinales de la Copa del Mundo al imponerse por 4-3 en una tanda de penaltis a Rusia, que forzó de manera espectacular la segunda prolongación para ambas selecciones en un partido loco de emociones diversas, que terminó 2-2 en la prórroga.\nInglaterra será el 11 de julio en Moscú el próximo escollo de Croacia, que llegará con menos gas tras haber jugado dos prórrogas.\nEn el minuto 115 del partido, jugado en Sochi ante casi 45.000 espectadores, el lateral de origen brasileño Mario Fernandes devolvió a la vida, también de cabeza, a una selección anfitriona que en el minuto 101 había encajado un tando del central ajedrezado Domagoj Vida.\nEl renacimiento del fútbol ruso pintaba de maravilla con una pintura que a los 31 minutos plasmó a distancia y con pierna izquierda el extremo Denis Chéryshev. El jugador del Villarreal al final terminó abandonando la cancha del estadio de Sochi tras mucho esfuerzo vano y decepcionado, pues el valor de su obra apenas tuvo ocho minutos de vigencia al marcar Kramaric. Y el empate a uno se mantuvo hasta la prórroga.\nLa balanza en este tiempo de prolongación se inclinó para Croacia con el gol de Vida y, cuando todo parecía consumado, cinco minutos después apareció Fernandes.\npena máxima La tanda de penaltis la liquidó Ivan Rakitic. Por Rusia anotaron Alan Dzagoev, Ignashevich y Kuziaev, pero además del fallo de Fernandes, Subasic atajó el tiro de Smolov, el primero de la tanda. Por Croacia anotaron también Brozovic, Modric con mucho sufrimiento, pues Akinfeev casi detiene el lanzamiento, y Vida antes de dar paso a Rakitic.\nEl portero ruso, héroe en el pasado partido contra España, apenas pudo evitar a Kovacic y el sueño del país anfitrión se esfumó. - Efe


La bicicleta crece en popularidad | Paralelo32.com.ar\nInicio Región Crespo La bicicleta crece en popularidad\nLa bicicleta crece en popularidad\nCrespo- La venta de bicicletas de aluminio y con cambios empezó a tener auge con el inicio de la primavera 2016, para atender nuevos hábitos deportivos, de salud y disfrutar de la vida al aire libre. Mientras que para algunos comerciantes fue ese tiempo y nada más, para otros el incremento en las ventas siguieron en aumento este año.\nEl uso de la bicicleta a partir del impulso del ciclismo por parte de organizaciones que fomentan pedalear, abre nuevas oportunidades de negocios que buscan conquistar al ciclista urbano. A modo de ejemplo podemos decir que solamente el comercio que lidera las ventas en el mercado local, de julio a diciembre colocó 365 unidades de alta gama. «Las playeras no están saliendo»- dice el encargado y afirma que tampoco figuran en la preferencia de los estudiantes con el inicio de las clases. «Buscan las más sofisticadas» -dice sobre el nuevo liderazgo en modelos.\nLos amantes del paseo y el cicloturismo suman permanentemente adeptos, lo que en otros tiempos hicieron los ciclistas de competición, y promueven el auge del deporte a nivel amateur, que sin dudas se deja sentir en términos económicos.\n«Hablando de la línea sport – dijo un comerciante consultado por Paralelo 32- la venta se incrementó y la gente no sólo usa la bicicleta para ir al trabajo como toma de conciencia, sino también por cuestiones de salud. Hace unos días atendí un cliente que tiene problemas cardíacos y le di una instrucción de cómo entrenar esa parte, uno transmite lo que sabe dentro de la experiencia que tiene»- señaló el vendedor, un apasionado de las bicis, que se mantiene continuamente actualizado en el tema. «En lo personal- testimonia- hago ciclismo por prevención. Lo que invierto en la bici lo ahorro en el médico»- afirma convencido de los beneficios que reporta a la salud.\nEn la mayoría de los casos los clientes compran la bicicleta armada y lista para andar, después le van agregando accesorios a gusto. Los comerciantes reconocen que los clientes se están volviendo más exquisitos y eligen anexos sin mirar demasiado los precios. «Todo el equipamiento de una bici viene muy pensando – explicó el propietario de una bicicletería- hay portapaquetes, portaequipaje con sus alforjas, fundas con gel para el asiento, puños anatómicos que permiten un agarre más confortable, una especie de computadora que manda los registros sobre los recorridos en el día, distancias; bolsitos portaelementos para celulares, y algunas herramientas».\nAmoldándose a las situaciones, también hay comerciantes que traen las bicicletas a pedido y demanda para cada caso puntual. «Entramos en otro terreno cuando buscan asesoramiento»- explica un comerciante interesado en responder a estos intereses. «Traemos distintas marcas –indicó- porque trabajo en equipo con los dos distribuidores más grandes». Asegura que esta estrategia le promueve mejores ventas porque el cliente elige cómo la quiere y lo logra.\nEn general, los bicicleteros tuvieron su mejor mes en diciembre por las fiestas. «La bici tiene una etapa, ahora se vende la sport, en diciembre la mayor salida fue de las chiquitas, ahora las de damas para llevar a los chicos al jardín»- sostiene otro comerciante del rubro.\n«El mercado se va saturando, los que compraron una bicicleta de alta gama, ahora no tienen recursos para cambiarla por otra nueva»- agrega otra fuente consultada. Entre su clientela tampoco se mueve la venta de bicis metálicas. «La mayoría que hace actividad física busca la de aluminio, es más durable, más cómoda y tiene un mejor valor de venta»- señala entre las virtudes. «Además, aumentan muy poco de precio un 2 o 3% mensual, salvo cuando se movió el dólar»- sostuvo la misma fuente. Hoy también se incentiva a tomar las medidas de seguridad, con el uso de cascos. «El ciclista que no lo usa, si se cae no tiene otro paragolpe que su cabeza»- señala un vendedor que orienta a los padres en acostumbrar sus hijos desde chicos a usar protección.\nEn el mercado, las bicicletas con cambios tienen precios que van desde los 6.500 hasta los 20.000 pesos, pero mayormente el cliente no destina más de 12.000 pesos a la compra. «A veces con 1.000 pesos más tiene una mejor, pero ya pesa en el bolsillo»- dijo un comerciante.\n«Algunos me dicen, con esa plata compro una moto y yo pienso, con esa plata compro un celular, cuando preguntan los precios de las bicicletas»- acota un vendedor respecto de las convicciones con las que llegan los clientes. La comparación de costos con la moto se presenta casi a diario en los comercios del rubro, por parte de quienes no evalúan otros beneficios. En cambio, para los aficionados del pedal, comprar una bicicleta no tiene precio, no lo discuten, ni lo cuestionan. Para ellos sentirse libres es una de las sensaciones que despierta estar en movimiento, salir a recorrer y divertirse en contacto con la naturaleza, en familia o con amigos.\nComercios Unidos Crespo compensan tus compras navideñas\nUn don con el que se nace y la profesión lo...


María Eugenia Bielsa renunció a su cargo de ministra de Desarrollo Territorial y Hábitat del Gobierno nacional, y será reemplazada por el intendente de Avellaneda, Jorge Ferraresi.\nEl lugar de Bielsa será ocupado por uno de los intendentes bonaerenses del Frente de Todos, muy cercano a la vicepresidenta Cristina Fernández. De hecho, Ferraresi es el vicepresidente del Instituto Patria, el lugar en el que confluyen la mayor parte de los referentes políticos ligados al kirchnerismo.\nSe trata de la primera salida, luego de varias semanas de especulaciones sobre cambios en el Gabinete, de un ministro nombrado por Fernández al asumir el pasado 10 de diciembre.\nMANIOBRAS FRAUDULENTAS Y PERSECUCIONES\nFerraresi está denunciado por maniobras fraudulentas realizadas por un total de 96 millones de pesos. Miles de raciones de comida para los colegios fueron cobradas, pero jamás fueron entregadas. Varios remitos se encontraron en blanco a fin de completarlos con alimentos que nunca llegarían a las escuelas, los remitos poseían las firmas, como si las instituciones educativas hubieran recibido los alimentos. También se hallaron facturas duplicadas cuyo objetivo era cobrar dos veces el mismo producto.\nEn junio de este año, Ferraresi fue denunciado por los trabajadores municipales de la Secretaría de Obras y Servicios Públicos porque fueron obligados a volver a trabajar sin que se les provean barbijos, guantes y alcohol en gel. Ferraresi no sólo que no cumplió con lo que indicaba el protocolo sanitario, sino que además tomó revancha con los denunciantes. A esos trabajadores 30 días después el municipio los consideró “no esenciales”. “El primer mes nos depositaron $16.000, el segundo mes $13.000, y el tercer mes nos depositaron sólo $10.000. Los depósitos en nuestra cuenta figuran como una beca de estudios, no como un trabajo. No tenemos recibo de sueldo y no nos dan explicaciones por los descuentos”, se animó a denunciar horas atrás, más allá de las amenazas recibidas, uno de los trabajadores.\n“UN HOMBRE CON MUCHOS PROBLEMAS CON LA MAFIA POLICIAL”\nLa modificación ministerial no quedó afuera de las observaciones de Elisa Carrió, la fundadora de la Coalición Cívica-ARI., quien expresó: "Debe ser la mujer más decente y brillante que tiene Santa Fe, pongo las manos en el fuego por María Eugenia. Al lado de una decente siempre ponen a un corrupto. Ahí está el negocio de los intendentes, de la obra pública y del financiamiento político", sostuvo Lilita. “Ferraresi es un hombre con muchos problemas con la mafia policial, lo denunciamos en su momento, es de lo peor. Es un cargo tentador para hacer negocios y para hacer campaña".\nNo es la primera vez que Carrió emite declaraciones que generan revuelo político. Días atrás, pidió respaldar al presidente Alberto Fernández ante la embestida de Cristina Kirchner: "Todos lo tenemos que ayudar a Alberto Fernández. Cristina ha vaciado de poder a Alberto Fernández, ningún Kirchner soporta estar por debajo de nadie. La jefa es Cristina y Cristina es Perona, no es Evita. El golpe está hecho a la autoridad de Alberto Fernández", finalizó Carrió.


Diferencias importantes en la formacion – PEDRO ROQUE\nDiferencias importantes en la formacion\nMe refiero a los Programas de Formación que se asumen como asuntos claves en los Planes Estratégicos, con el objetivo de la actualización conceptual y tecnológica del personal para mantener a la empresa competitiva…\nY en realidad se ahorra el dinero que se debe pagar por la participación de las personas clave en los seminarios planificados en el plan estratégico, pero se pierde el valor agregado, mucho mayor, que resulta de no aplicar en los procesos y la organización, lo que no se aprende, porque se corto el programa de formación… Y así, se continua trabajando con ineficiencias, pérdidas y desperdicios que se entienden como normales y se cree que como su valor está incluido en los precios, no pasa nada…\n¿Qué hacen en las empresas europeas? Lo primero, cuando se intuye que las cosas pueden ir mal, se analizan las causas y el programa de formación se reconduce para aprender nuevos conocimientos o reforzar las habilidades en los asuntos específicos para mejorar los procesos y la organización. Otro asunto primordial, es que se analiza el contenido del curso, la capacidad del ponente, sus conocimientos prácticos y la experiencia en los temas que expone y explica.\nTambién lo importante en los seminarios, no son los coffee breaks, ni los almuerzos, sino el contenido del curso… Y es bastante normal, que al iniciar los cursos indiquen los lugares donde los participantes pueden comer por su cuenta y les dicen la hora en que continuará el curso por la tarde. Tampoco es permitido estar respondiendo mensajes con el Smartphone, se pide que los apaguen y que aprovechen las pausas para sus asuntos personales…\nConcluyendo, si su empresa tiene como aspecto importante de su plan estratégico “desarrollar un programa de formación”, entre más a la medida sea, mucho mejor, pues aquí le servirá para mejorar desde adentro y compensar el estancamiento de la economía.\nEspero que estas reflexiones sirvan para focalizar mejor los planes de formación y en lugar de plantearlos como gasto reducible, entenderlo como una inversión que se debe rentabilizar, preparando mejor al personal y volviendo eficientes los procesos para disponer de una mejor capacidad de respuesta.


‘Únete a los Héroes’, el banco de alimentos de Bogotá que lucha contra el hambre - Canal 1\n‘Únete a los Héroes’, el banco de alimentos de Bogotá que lucha contra el hambre\nEn Pregunta Yamid estuvo el sacerdote Daniel Saldarriaga hablando sobre la campaña “Únete a los Héroes”, que busca recoger alimentos con el fin de ser distribuidos entre las personas que lo necesitan.\n“Esta campaña consiste en que muchos queremos ayudar a las personas que pasan hambre y no saben cómo hacerlo. Con esto pretendemos que desde la página www.bancodealimentos.org.co la gente vea que es fácil donar”, explicó Saldarriaga.\nDe igual manera explicó que “a muchos de nosotros nos tocó, de niños, ver como las mamás aprovechaban todos los alimentos que se llevaban a casa, hoy es fácil ver que quedan frutas, verduras y otra comida que no la aprovechamos (…) tenemos que ver que hay personas que están cerca a nosotros y están pasando hambre”.\n“Hay un teléfono en el que es fácil donar en efectivo, 4049010, (…) sólo se puede recoger alimento en cantidades que sean significativas para hacérselo llegar a organizaciones que le están dando de comer a cerca de 314.000 personas en Bogotá, o recursos económicos para salir a conseguir alimentos que me permitan modificar hábitos alimentarios para poder contribuir con una alimentación sana y saludable”, añadió.\nEl sacerdote Daniel Saldarriaga indicó que son 18 bancos de alimentos en Colombia y más de mil bancos en el mundo. Estos son lugares que reciben donaciones para hacerles llegar a organizaciones donde atienden a población muy necesitada. “Yo tengo 1129 organizaciones en Bogotá y los municipios cercanos que atienden a 314.000 personas”.\n“Teniendo en cuanta que cerca de 18 personas mueren de hambre a diario en nuestro país, esto nos tiene que doler y nos tiene que poner a pensar que no nos podemos quedar sin hacer nada (…) no hay donación pequeña, toda ayuda que nos entreguen irá sumando para hacer posible esta lucha contra el hambre”.\nAsimismo, indicó que se está haciendo el seguimiento correspondiente para que estas ayudas no sean comercializadas. “El 30 % de las personas que reciben la ayuda se declaran no católicos ya que el hambre no tiene religión”.


sto empezó en la Unesco de Fontenoy, no en la de Miollis. El 22 de setiembre, ya que me contrataron para trabajar en los magnificentes subterráneos de cemento, pero habilitado para ir a todos sitios, urbi et orbi. Repartiendo papeles, cartuchos de tinta, lapiceros, tajadores, reglas y material informático. Algo de Borges recordé sobre la ironía del destino. Como era lunes, llegué con una tembladera de los mil demonios —lunes de muñecos, martes de agua mineral, el miércoles cero kilómetros, el jueves a chupar de nuevo— protegido por mis lentes rojos de Clark Kent. La esposa del presidente Bush había llegado o estaba por llegar a París: difícil será para quien no estuvo presente imaginar el grado in excelsis de la paranoia reinante. Supermanes gringos del FBI en cada esquina, equipados con mil aparatejos ultrasónicos, cuchichendo en inglés. La Unesco archiprotegida por la Conferencia General entre otros, pero sobre todo porque llegó o estaba por llegar la presidenta de los Estados Unidos, Madame Bush, en misión diplomática. Al final no sé si llegó. En todo caso,ï¿½ qué curioso ver a los efebíes con sus lentes de raya, siempre pegados al celular, igual que en las películas... Como no me dejaban entrar a la Unesco, me vino a buscar el filósofo Thierry. ¿Thierry? ¿Por qué le llaman Thierry? Con toda certeza, al nacionalizarlo, le cambiaron de nombre, lo afrancesaron, se apellida Nguyen. Es el doctor. Su padre es chino, su madre vietnamita y él ha nacido en Laos. El doctor Nguyen es una crema de persona y un verdadero filósofo, no bromeo para nada. Se pasea por los meandros de la Unesco con una bata blanca de médico, siempre sonriendo y demostrándole a la sociedad que sólo existe el arte de ser sonriente y amable, para seducir a la maldita, para que nos acepte prodigándonos trabajo y dinero a mano abierta. Y si alguien trata de burlarse de su bata, él responde: «De verdad soy médico, porque aquí en la Unesco hay muchos enfermos...» Lo seguí medio aturdido —ascensores, pasadizos, para mí todo es laberíntico aquí— hasta los aposentos del chef, Michel, quien es la crema de cremas, creo que es corso. Es un deportista, seco y fibroso, afable a cien por ciento, nimbado de buena energía. Así deberían ser, si pueden, todos los chefs, es decir mandar sin mandar, como por telepatía, sin rebajar a nadie, siendo amable con todos, y el que no interpreta el mensaje, bueno, mala suerte. Luego me presentaron a Luis. Es chileno. Se le nota un poco cansado poco tiempo antes de la jubilación. Es alguien lleno de reserva o recato. Por más que he insistido, no he logrado que nos tuteemos. Usted por aquí, usted por allá, etc. Voilà. De nuevo estoy en las entrañas de la Unesco, en el sistema visceral cuyos ascensores conducen al quinto piso de una de las partes del monstruo (¿Avenue de Lowendal? ¿Quién fue Lowendal? Avenue de Saxe, Sajonia seguramente, ¿Avenue de Ségur? ¡Mariscal de Francia! ¿Avenue de Suffren! No sé dónde estoy con mi carricoche de repartidor. ¿Se escribe Lowendal o Loewendal? Ya lo encontré. Se llamaba —agárrense— Ulrich Friedrich Waldemar von Loewendal, también Mariscal de Francia, cuyo abuelo fue Federico III de Dinamarca... ¿Y Fontenoy? ¿Por qué esta sala del mundo idéntica al Congreso de Borges se llama Fontenoy? Un pueblucho de Bélgica donde ganó batalla el Mariscal de Saxe, de Sajonia, ajá, de modo que todos eran mariscales. Una guerra contra los ingleses y los holandeses... Sigo empujando mi carrito con papel bond y lapiceros), el quinto piso es maravilloso, no, creo que es el tercero, ¿o el cuarto?, vengo inocente a dejar un paquete de algo y emerge del buró 5095 o 5096, justo enfrente de Monsieur Tangh, una impactante bella de corte morisco con un par de tetas dignas de suicidio, exhalando Chanel y benjuí mezclado a su deliciosa transpiración tan leve. Yo sigo repartiendo lapiceros y amándola, suplicándole que me firme este papel, tengo 25 fólderes, tres borradores y una engrampadora también para Monsieur Tangh, no está, firme señorita, apiádese de este miserable. Me he enamorado como quinientas veces en la Unesco. De una rubia políglota que trabaja en la Sección de América Latina, de una diosa lucumí del sexto piso (el único alfombrado, con cuadros e idolillos), de una china que opera en el ala Lowendal, de una francesa para variar, de dos Madames probablemente libanesas —una de ellas me trató como a un perro, qué pasa, dijo, yo he pedido una caja de fólderes ¡Una caja! ¡Y usted sólo me trae veinticinco! Recibí el impacto en plena cara pero de inmediato contraataqué mirándole el cuello y las manos perfectas. ¿No está de acuerdo? Pues escriba usted misma con su bella caligrafía de su bella mano derecha, aquí, y firme, el pedido va de regreso al almacén, firme y no joda (pensé, si no, me botan de la Unesco)—, de una canadiense que me recordó a un antiguo amor de Aix-en-Provence y de dos traductoras intérpretes oficiales de la Conferencia General. De regreso al almacén, le cuento al doctor Nguyen el incidente con la bella protestona y pretenciosa. Examinamos el pedido con lupa. Todo correcto, dice el doctor mostrándome el papel. En verdad, todo correcto. A la bella protestona, simplemente, se le olvidó especificar que quería una caja de veinticinco fólderes, no veinticinco miserables fólderes solamente. «Baise-la», diagnostica el doctor como exigiéndome que lo haga, pues claro que me hubiese gustado hacerlo, pero la bella flaca funge de inaccesible, habla con mucha determinación, debe ser feminista y aparentemente no le gusto, el semáforo en luz roja, nada que hacer. Volvemos a salir para una entrega de material informático, fólderes, reglas, cinta Scotch, engrampadoras y desengrampadoras, yo estoy contento, todo esto me recuerda la compra de útiles escolares de la infancia. Frente al ascensor destinado a los trabajadores, hay un grupo de jóvenes beurs. Los beurs son los jóvenes franceses, nacidos en Francia o llegados aquí de muy temprana edad, de padres árabes y de tradición musulmana. Quieren pasarse de listos con el doctor, quien replica con una adivinanza. «¿Saben ustedes, muchachos, cuál es el cordero chino?» Los jóvenes ríen y no responden.»Pues el perro», dice el doctor. «Se le corta la cabeza y la cola y ya está, es un cordero». Todos reímos esperando el ascensor que no llega nunca, mejor, así el tiempo pasa. «¿Y saben cuál es el conejo africano?» Los jóvenes ríen y no responden. «Pues el gato», dice. «Los chinos comemos todo lo que se mueva. Todo lo que se mueva y eche sangre, de mosquito p'arriba». Con sutileza los ha puesto en su sitio. En eso llega el ascensor. Subimos al quinto piso para depositar una resma de quinientos kilos y una computadora. Alguien reclama, siempre hay alguien que reclama, hay los protestantes y los reclamones, pero el doctor sale victorioso del pase diciendo que el no es el chef sino el sub-chef, si algo tienen que objetar, pues vayan a ver al chef. De regreso al almacén, comemos manzanas, al doctor le gustan las manzanas y el juego de pin-ball en el ordenador. También le gusta fumar. Simpatizamos naturalmente. Y cuando salgo luego de mi primer día de trabajo en la Unesco —cholito de comisiones— voy al Bar de las Conferencias, con bluyín, polo y zapatillas, como una cucaracha en una constelación de diplomáticos y funcionarios encorbatados, me da igual, yo quiero tomarme una chela aquí, sentarme, leer y tomar notas sobre la poesía de Jorge Nájar, la elegancia no tiene ropa. Los del FBI merodean disfrazados de tiras franceses. No hablan francés. Hablan español y se muestran tan felices al ver sudacas, qué curioso, allá en los Estados Unidos los sudacas son mal vistos, infravistos, pero aquí en París los efebeíes están felices de hablar con nosotros en español, en mexicano, en lo que sea, en californiano, porque no somos moros peligrosos del Al-Qaïda.\n¿Quién es Y.B.? Es un escritor beur de padre argelino y madre francesa. Autor de una novela-shock titulada Allah Superstar*, que me prestó Mario Wong. El libro me gustó ipso facto, desde el arranque, porque sentí la vigencia de la jergaï¿½ como lenguaje vivo contrario al lenguaje muerto de la gramática. De lo coloquial desenvuelto. Es un escritor audaz, como debiéramos serlo todos los escritores. Dice lo que se la da la puta gana y como se le ocurra. Pero esa escritura deliberadamente llana, coloquial, trufada de jerga y de siglas, que pretende imitar la lengua hablada por los beurs de la banlieue, es un truco de la literatura, para causar mejor efecto en los lectores. Y. B. se escuda en siglas para que no le pase lo que le pasó a Salman Rushdie. Para que no pese sobre él eso que los integristas musulmanes radicales llaman una fatwa. Un dictamen irrevocable, fatal, que sale del dedo índice acusador de un imam. Un imán es una autoridad religiosa. Al-Qaïda es el grupo terrorista de Ben Laden, me informan. La djihad, es la guerra santa. El hamdoulil'hah quiere decir Gracias, Señor, pero puede decirse al eructar después de un buen alcuzcuz, ahítos de sémola remojada en esa salsa tan rica, con presas de cordero, pollo y merguez (salchichas árabes). Fundamentalista e integrista son palabras sinónimas. El Ramadán es el ayuno. Y ¡Zarma! Quiere decir ¡De puta madre! De todo esto me entero leyendo la novela de Y. B. por cucharadas. Este joven iconoclasta es un gran pendejo. Le hace un guiño al lector titulando a su novela Allah Superstar como para recordarnos aquel filme, hermoso filme, Jesucristo Superstar. Si Cristo es estrella ¿por qué Alá no habría de serlo? Es la historia de un muchacho beur de banlieue que quiere ser artista cómico. Su novia se llama Nawel. Sus amigos son el Cheikh, el negro Balá, Abdel el traficante de cartas bancarias, y el empresario alcohólico Claude Martin. Y se llama Kamel Hassani. No quiere que le llamen Kamel León porque se parece demasiado a la palabra camaleón: «El Islam es la explotación del hombre por Dios, y el islamismo todo lo contrario», dice. Un día tumban las torres gemelas de Nueva York. A los terroristas les importa un bledo morir, ya que en el paraíso islámico Alá les reserva setenta vírgenes al lado de un oasis, con corderos asados y frutos. Sin hablar de las bailarinas semidesnudas con velos y ajorcas de plata, cuyos ombligos son deliciosos. Te sirven té a la menta y te presentan una bandeja, también de plata, con golosinas. Retiran los restos del mechoüi (cordero asado a la brasa) que seguimos comiendo. Estamos en el desierto. Llega Rommel el Zorro del desierto. Llegan los Hombres Azules montados en largos camellos. Y el narrador, aconsejado por su amigo imam el Cheikh, decide convertirse en la marioneta de Ben Laden, esa de Canal +, donde, como en el show de The Muppets, aparecen todos los personajes de la farándula política-internacional. Miterrand es una rana, la rana René. Escucha, yankee ¡No me toques a mi tío François Miterrand! Estamos en Francia, carajo, la tierra de Y. B. La bella Nawel lo traiciona con Abdel, Balá le hace una jugarreta, el universo conocido e inmediato parece burlarse de él, aniquilarlo, pero el narrador resucita y los mata a todos con el poder de la palabra... No es difícil imaginar que, en el contexto de la Francia racista —felizmente no sólo esa Francia existe, también hay muchas paralelas, como aquellas admiradas por Nietzsche y Holderlin— la novela de Y. B. haya caído como una bomba de mujaidín o talibán. Una bomba verbal e ideológica ¡Pum! El Cheikh es el imam del barrio, el soberano sacerdote de la mosquita de la banlieue. Aparece una chica portuguesa muy guapa —gracias a la evolución de la lengua, en francés la palabra canon (cañón) designa una mujer muy guapa, cuya belleza es como un cañonazo recibido en pleno pecho ¡Bum!— llamada Jessica. Es portuguesa o de origen portugués. Es la mujer de Abdel quien, en verdad, anda buscando a Nawel... La manera en que el novelista lo cuenta parece surgida de Las mil y una noches. Quiero seguir leyendo. Quiero saber por qué Kamel Hassani se obstina en presentarse como payaso, es decir, como un artista cómico. El manager Claude Martin, después de verlo en primera presentación, tiene una idea brillantísima, tiene muchas ideas, una dos y tres, una de ellas consiste en mostrar al protagonista de la novela con barba y turbante, falsa barba y falso turbante, en los buses de París. Por un lado aparece sin barba ni turbante: este hombre es un terrorista; por el otro, con barba y turbante: este terrorista es un hombre. Al final de la película, ya casi en plena gloria y después de haber sobrevivido a un atentado, Kamel hace reventar un cartucho de explosivos atados al rededor de su cintura, el día de su consagración como artista cómico, en la sala más prestigiosa de París, el Olympia, un 11 de setiembre. Se autoinmola y mata a 74 personas del mundo del espectáculo ¡Flam! Se acabó. Ésa es la anécdota. Porque se trata de una novela con buenos y malos, con historias de amor y desenlaces, y sobre todo con un final apoteósico. El narrador, un joven de tradición musulmana, es casto. Toda relación sexual está terminantemente prohibida en teoría. Es virgen pero virtuoso en el manejo de un vocabulario conscientemente procaz cuando se refiere al sexo. En lo que me concierne, no creo que sea para nada vulgar, aunque lo parezca. Esa seudo vulgaridad es otra astucia literaria para engatusar al lector. Se trata de un recurso totalmente válido. Al hablar de sexo utiliza el verbo «niquer». Es el apócope francés que, precisamente por un fenómeno antes descrito, ha sido acortado: el verbo culto forniquer, qué curioso, proviene del latín eclesiástico; y de la palabra fornix, que quiere decir prostituta, ya que por aquella época las putas romanas esperaban a los clientes bajo las bóvedas (fornices) de esa hermosa ciudad, que después de París debe ser la más bella del mundo. Este verbo culto, por el fenómeno de la evolución de la lengua francesa, se ha convertido en una grosería de banlieue. Es que el habla popular conlleva, en su ineluctable evolución, transformaciones gramaticales y fonéticas. Ya existía, siempre ha existido el fenómeno de acortar palabras. De la palabra latina original mansionem, por ejemplo, el francés la convierte en maison. Aristocracia y oligarquía son palabras griegas. Ojalá y almohada, palabras árabes. Kermesse es una palabra holandesa. El francés asimila todo, lo absorbe, deglute y regurgita con fenómenos nuevos, difíciles de pronunciar para un hispanohablante, de nasalidad y diptongación. Burlándose de esto, Borges decía que la lengua francesa parecía hablada por un italiano con catarro. Es que la nasalidad es tan difícil para el hispanohablante. El portugués no tiene la menor dificultad de adaptación, ya que ellos también hablan con la nariz. Los sonidos del francés son nasales, y por más que lo hablen Sophie Marceau o Isabelle Adjanhi, que lo hablen Catherine Deneuve o Carole Bouquet, es cierto, el francés se habla con la nariz, las palabras retumban en las fosas nasales. Inversamente, los sonidos de la lengua árabe son rasposos y guturales. Hay que buscarlos al fondo, más allá de la tráquea o en medio de ésta. Salen, pues, del fondo de la garganta, no de la nariz. Los sonidos son rudísimos. Salen arrastrando algo: piedras semíticas parlantes. La guerra de Oriente y Occidente es la guerra entre la nariz y la garganta —hubiera dicho Borges, y yo le sigo el ritmo al viejo.\nParís, 15ï¿½ de octubre del 2003


Honda Accord con 232000 kilómetros de 2004 de segunda mano en Burgos\nHonda Accord Tourer 2.2 I-ctdi Executive 5 p. en Burgos de segunda mano\nHonda con 232.000 kilómetros de 2004 en Burgos\n**garantizamos los km por escrito** Equipación: Climatizador digital bizona, volante multifuncional, control de velocidad, sensor de lluvia, elevalunas eléctricos, espejos regulables eléctricamente... No se preocupe por los trámites, disponemos de Gestoría. NUESTRO MAYOR OBJETIVO ES LA ENTERA SATISFACCIÓN Y TRANQUILIDAD DE NUESTROS CLIENTES, ofreciéndoles toda la tranquilidad y confianza que nos avalan, tras años de experiencia, miles de vehículos vendidos y clientes satisfechos. whatssapp seis 19043032 Dirección: Aranda de Duero Nacional 1, Salida 158, C/ Baleares nº6. SE TASAN COCHES Y SE ACEPTAN VEHÍCULOS. (Este anuncio no es vinculante, puede contener errores, se muestra a título informativo y no contractual)\nOtros Honda Accord de segunda mano en Burgos\t>\nRecibe alertas de nuevos Honda Accord con 232000 kilómetros de 2004 de segunda mano en Burgos en tu email


Otra cosa julieta venegas 2010 cancion por cancion - Identi\nhe aquí un disco maravilloso de julieta venegas el mas nuevo para aquellos que gusten de ella y para los que no he aqui un poco de ella\nJulieta Venegas nació en Long Beach, California, Estados Unidos. junto a 4 hermanos y su hermana gemela. Hijos de fotógrafos mexicanos de nombre: Julia Edith Percevault y José Luis Venegas conforman la familia Venegas Percevault.\nEntró a estudiar en el "South Western College" de San Diego California y en la "Escuela de Música del Noreste" al mismo tiempo que alternó sus estudios de preparatoria; Teniendo entonces 17 años, un amigo de la escuela invita a Julieta al grupo de reggae/ska "Chantaje" que sería la célula del grupo Tijuana No! en el que, junto con Alex Zuñiga compone el tema "Pobre de Ti", melodía que le dio popularidad a la banda.\nEl 11 de Agosto del 2010 se convierte en madre de una pequeña. Desde que anunció su embarazo ha rehusado hablar del padre de su hija.\nahora lo que nos interesa el disco contiene 13 canciones\n13.Bien o Mal(remix edition)\npara cancion por cancion\naca el pass:www.identi.es\ncomenten que si se cae el link yo lo subo de nuevo espero os guste


Consulte los Feriados y Fines de Semana largos del 2018.\nAmplios senderos para caminar sobre lugares naturales y quebradas hídricas con vertientes naturales, exuberante vegetación autóctona, y una variada presencia de aves.\nHola Daniel, Utilizo este medio para agradecerte tanto a vos como a Nancy por la agradable estadia en el complejo la semana pasada. Era la primera vez que iba y realmente quedé encantada con el lugar, las instalaciones y la atención de todo el staff que hicieron muy amenas mis vacaciones.Ya he recomendado el lugar y en cuanto pueda hacerme una escapada prometo volver.\nDaniel ,buenos dias ,te escribo para decirte que pase un fin de semana muy lindo en el complejo que esta muy bueno, cada año esta mejor.\nHola Daniel, les escribo este mail para agradecerles por el muy buen trato que nos brindaron el fin de semana que pasamos por el complejo. Estamos muy contentos con la experiencia que vivimos y esperamos repetirla pronto.También felicitarlos por el excelente nivel de las cabañas y del complejo en general.Asi que simplemente gracias a Diego, Griselda, Mauro y a todos los que hicieron que nuestra estadía en Costa Florentino sea inolvidable.Ojalá que la próxima sea para el festejo del campeonato.Un abrazo para todos.\nHola daniel, estuvimos en costa florentino la semana del 28 de enero y queriamos hacerte llegar nuestro agradecimiento por la antención, muy buena, y muy hermoso el lugar, esperamos volver pronto, pero no queriamos dejar pasar la oportunidad de hacerle llegar nuestro agradecimiento.Un abrazo


Conecta a tus clientes de forma profesional con Wifi Lite\nAna Herrero 10 julio, 2019\nUn tren a 300 km/h., una habitación de hotel o la terraza de un restaurante o bar son escenarios habituales en los que encontramos una conexión wifi disponible y gratuita..\nPero cada vez son más los lugares en los que podemos seguir conectados: tiendas, transporte público, hipermercados… Actualmente, encontramos pocos establecimientos de cierto tamaño que no faciliten wifi a sus clientes, o empresas que no dispongan de esta conectividad para sus empleados. Y para convivir en este ecosistema, ha llegado el momento de que las pymes utilicen esta herramienta imprescindible a la hora de competir en el mercado digital.\nPero, ojo, no todas las conexiones son iguales, en términos de seguridad y fiabilidad.\nEstos son los tres requisitos fundamentales que debe tener una conectividad segura y de calidad:\nPara empezar, la conectividad debe ser segura, y no lo es una conexión en la que se comparte con los usuarios una clave en abierto que se puede reutilizar desde cualquier dispositivo.\nAdemás, la wifi forma parte de la experiencia de usuario, y como tal debe dar una imagen profesional a nuestros empleados y visitantes. Gracias a los portales de invitado, el cliente puede tener una experiencia profesional y además conectarse de forma sencilla e intuitiva.\nY, por último, pero no menos importante, un requisito indispensable consiste en cumplir con el Reglamento General de Protección de Datos (RGPD). Los proveedores de wifi deben presentar a los usuarios los términos y condiciones, para poder aceptarlos o rechazarlos. Y además tienen que ser capaces de gestionar todos los datos recogidos, respetando los derechos del usuario final.\nY una vez que tengamos esto, ¿ya está o quizás podemos aspirar a más? Pues efectivamente, podemos aspirar a que la conectividad wifi pase de ser un mero gasto a ser también una inversión.\nPortales de invitados wifi\nHoy en día la wifi puede ser una herramienta de valor para las empresas, y que gracias a estos portales de invitados sean capaces de conocer un poco mejor a los clientes que visitan sus establecimientos. Por ejemplo:\nCuántas personas entran a un local y a qué hora del día tiene más afluencia.\nCuánto tiempo pasan de media en el establecimiento las personas que acceden.\nSon clientes habituales que repiten o, por el contrario, es alguien nuevo en el local.\nY si además se identifican en el portal, si son hombres o mujeres, y en qué franja de edad están.\nTodo esto siempre de forma anónima y agregada, sin conocer ningún dato que el cliente no quiera compartir previamente con nosotros.\nPor lo tanto, las empresas son capaces por primera vez de identificar y conocer mejor el perfil y los hábitos de sus usuarios, dando respuestas a preguntas como las siguientes:\n¿Cuál es mi cliente tipo? ¿Qué tipo de personas se interesan por mi negocio?\n¿Son fieles mis usuarios o alguien que me visita no suele repetir?\n¿Están funcionando mis promociones en redes sociales con la gente que viene a mi local?\nY además de conocerlos, las empresas tienen ahora la posibilidad de interactuar con sus clientes, estableciendo un nuevo canal de comunicación directa y personalizada cuando estos se encuentran en el establecimiento:\nCon la posibilidad de recibir promociones adecuadas a sus gustos, y cuando se encuentran en el local.\nY para pedir opiniones al consumidor sobre determinados temas.\nTodo esto ya es posible, y el momento es ahora. ¡Conéctate a todas las ventajas del wifi!\nAprende a diseñar un «feed» de Instagram y triunfar en esta red socialDoce cosas que debes saber para dar de alta una empresa\nSoluciones digitales pymestecnología pymesWiFi\nYo ya no entro a un restaurante si no tiene Wifi !\nun restauran sin wifi gratis para su clientes es un restauran desactualizado


Moje Piwo: Boris Bold Strong Lager\nBoris Bold Strong Lager\nEsta cerveza de estilo Strong Lager, se presento de un color dorado, medio ambar oscuro típico de este estilo. Cabeza espumosa y blanca de duración media. Aromas dulces, frutales, notas de pimienta, un poco de alcohol, otro poco de levadura. En boca primero se sienten las notas dulces acarameladas bien equilibradas, malta y lúpulos herbales, cuerpo de firme amargor al principio y final picante gracias a su graduación que esta bien ensamblada con todo lo demás, retrogusto interesante parecido al whiskey irlandés. Se puede decir que esta Boris es mucho más interesante que su versión ordinaria tipo lager, pero no esta tan compleja como me gustaría. En esta nota de cata pude estrena mi nuevo copon Chimay.\nLa cervecería Boris Bold se fundo en la ciudad francesa de Alsace, y se podría decir que esta fábrica es relativamente nueva en la región, la cual tiene un gran antepasado cervecero, que seguramente debe ser por estar cerca de la frontera con Alemania.\nEnvase: Lata de 500ml\nSe consigue en: Jumbo Almagro\nEscuchando: Band Of Horses - 2007 - Cease To Begin\nPublicado por SAAM en 6:58\nEduardo Deleuze 5 de abril de 2010, 5:47\nMuy buena nota Bastian, sin dudas es la que mas me agrado de las tres.\nPregunta: es de Francia o de Quebec, Canadá???\nCristián 7 de abril de 2010, 9:33\nHola Seba, como estas?\nGracias por pasar por el blog, me baje el disco "Naturaleza Animal" y a pesar de que no me inclino por la musica tan pesuti me gusto, te felicito, el video esta muy bien hecho y suenan muy prolijos.\nEn cuanto a las cervezas Beider ya me las entregaron, tengo que darle una de miel a Eduardo que me pidio. Lo que podemos hacer es que en el próximo pedido, te pido unas para vos y te las alcanzo, el maestro cervecero, esta terminando una Wit y una Roja con miel en diez días aprox, si te parece te pido una de cada una?\nPor ultimo con respecto a la música, estoy cada vez mas old school, mucho Duque Blanco (Hours y Hunky Dory)\nCristina Alejandra Miranda López 27 de junio de 2012, 12:33\nRealmente me encanto esta cerveza, desde hace un tiempo me volvi fanatica de ella, aun cuando tiene harto grado alcoholico.\nEl Bolson Rubia\nEl Bolson Negra Ahumada


Si te has propuesto bajar de peso y aún no sabes cómo iniciar, entonces es hora de dejar de pensar en pastillas, estas pueden causarte un efecto rebote y ocasionarte daños en el organismo.\nLa naturaleza te brinda muchos alimentos que te ayudarán a culminar con éxito éste propósito; sin embargo debes tener claro que no solo es bajar unos kilos extras, es ideal siempre debe ser tener una vida saludable.\n1 Esto lo logras con una buena dieta y una rutina de ejercicios\n1.1 Palta o aguacate\n1.2 Brócoli, repollo y coles de Bruselas\n1.3 Huevos enteros\n1.5 Salmón y atún\n1.9 Pollo y carne\n1.11 Cereales integrales\n2 Menús diarios para bajar de peso\nEsto lo logras con una buena dieta y una rutina de ejercicios\nNo se trata de durar tres horas diarias en un gimnasio, sino más bien de correr 5 kilómetros cada día.\nMi primer consejo: comienza con una caminata por unos treinta minutos al día. Al sentir que ya estas adaptada puedes comenzar a correr o a entrenar, verás mejores resultados.\nOtra estrategia que ha resultado eficaz es mantener hábitos de una merienda entre el desayuno y el almuerzo. Debes programar estas meriendas para que te resulten nutritivas y contribuyan con la meta de perder peso de manera saludable.\nTen en cuenta los alimentos de lenta absorción, con una buena cantidad de fibra, así estimularás la saciedad y evitarás la ansiedad de comer.\nTe recomiendo algunos alimentos saludables que debes incluir en tu alimentación diaria:\nCon gran cantidad de grasas saludables, la misma que encontrarás en el aceite de oliva y con buen contenido de nutrientes como el potasio. Es un rico alimento para consumir en ensaladas.\nBrócoli, repollo y coles de Bruselas\nCon alto contenido en fibra y proteínas, y una baja densidad energética, además de la propiedad de dar sensación de saciedad, es un buen alimento si estas tratado de perder peso.\nPara ayudarte en perder unos kilos es bueno consumirlos en el desayuno. Te servirá de ayuda por su sensación de llenura. La yema de huevo en particular contiene muchos nutrientes y un bajo aporte de calorías.\nPorotos negros o rojos así como lentejas con su aporte de fibra y proteína están recomendados buenos para adelgazar.\nRicos en grasas saludables, con alto aporte en proteína y otros nutrientes, como los ácidos grasos Omega 3, lo convierten en unos de los mejores aliados en el momento de bajar peso de manera sana.\nAdemás su consumo te brinda una cantidad considerable de yodo, indispensable para el buen funcionamiento de la glándula tiroides.\nSu contenido de azúcar natural lo hace un delicioso alimento para satisfacer ese deseo o ansiedad de comer dulce, sin consumir alimentos elaborados con azúcares procesados.\nContiene prebióticos que ayudan al buen funcionamiento del tracto intestinal, además de protege contra la hormona que conduce a la obesidad. Consume el entero, ya que el bajo en grasa le agregan mucha azúcar.\nBuena opción entre comidas, como una merienda por su poder saciante y su contenido de proteína y grasas saludables.\nLa carne magra y el pollo por su alto nivel de proteínas satisfacen en gran medida la sensación de estar llena, evitando el deseo de comer otros alimentos entre comidas, ayudando así a la perdida de peso.\nLas de hoja verde tienen fibra, vitaminas y calcio. Aumentarás los alimentos que comes al día sin tantas calorías y el calcio que aportan resulta de ayuda para la eliminación de grasas.\nCereales como la avena y el arroz integral están considerados como alimentos que aportan abundante fibra soluble y proteínas, que los catalogan como muy saludables.\nDebes estar pendiente que sean integrales, porque los refinados solo te harán aumentar de peso.\nEn gran medida el éxito está en combinar los alimentos recomendados para bajar de peso de manera saludable y deliciosa.\nMenús diarios para bajar de peso\nTe mostraré algunos ejemplos para elaborar un menú diario:\nDesayuno con jugo de fresas, tostadas integrales y una cucharada de requesón. A media mañana 2 rebanadas de melón.\nDe almuerzo un porción de arroz integral, una ración de pechuga de pollo a la plancha, vegetales salteados y un durazno.\nLa merienda, solo bastará una ración de yogurt natural con una cucharadita de miel.\nEn la cena, albóndigas de ternera con una ensalada de vegetales verdes, que sea muy proporcional y una mandarina.\nDesayuno con un vaso de leche con una cucharada de avena más dos rebanadas de pan integral.\nA media mañana dos tajadas de papaya, de almuerzo media taza de arroz, una tasa de atún, ensalada de verduras y una pera.\nEn la merienda una ración de frutos secos y para finalizar en la cena: una ración de pollo al horno, ensalada y un kiwi.\nTen en cuenta que además de una dieta equilibrada y realizar ejercicio moderado descansar es fundamental, favorece la perdida de peso y ayuda al sistema hormonal para un correcto funcionamiento.\nSi consideras estos elementos lograrás tener peso correcto y sentirte bien, recuerda que el peso estable condiciona mucho tu salud.\nEs hora de comenzar el año con una nueva manera de alimentarte, no solo es tener el cuerpo en forma, es tener una vida más saludable.


'Yo hice la mili', la columna de Julio Moreno\nInicio La columna ‘Yo hice la mili’, la columna de Julio Moreno\nLos hijos y la mili\nEsto de la mili siempre ha tenido sus detractores, pero he de decir que es muy difícil, entre los que rendimos el servicio militar, encontrar a alguien que no recuerde con cariño esa etapa de su vida. Yo, concretamente, firmaría, como ya he dicho en más de una ocasión, para que mis tres hijos y todos sus compañeros de generación, hicieran la mili. Para la generación del tik tok, sería una lección de vida muy necesaria. Hay quien considera que ese era un tiempo perdido, pero resumir el asunto en términos económicos me parece una simpleza.\nCierto es que hubo generaciones que hicieron de librarse de la mili un arte. Yo conozco a más de uno que se las da de patriota pero, que a la hora de la verdad, movió Roma con Santiago para no hacer el servicio militar. Lícito, pero cobarde e hipócrita, sin duda. Si no querías hacer el servicio militar, siempre existía la posibilidad de la objeción de conciencia, lo cual era más honrado que librarte por la cara y luego ir marcando el paso de la oca. En fin…\nAsí que el sargento, con una de esas miradas que aparecen en tus pesadillas de por vida, le dijo : “ ¿ Y tú no sabes que por eso te libras ?. ¡ Gilipollas, vete al médico ! “. Supongo que nunca un “ gilipollas “ sonó tan bien como este, al menos, para Javi.\nEn el lado opuesto, se encuentra mi amigo Javi. Hace muchos más años de los que puedo admitir, a mi amigo Javi le llegó la hora del sorteo que decidiría su destino para hacer el servicio militar. Desgraciadamente, todo hay que decirlo, no tuvo suerte y le tocó en Melilla. No sé si merecidamente, los destinos africanos eran los más temidos por la soldadesca, por su dureza y por la lejanía del destino que, normalmente, no te permitía ir a casa en toda la mili. Si, para algunos eso seguro que era una ventaja, pero no nos desviemos del tema.\nHay que decir que, por muy convencido que estuviera yo de hacer la mili, si me hubiese tocado Melilla me lo habría pensado bastante. Así se lo hice saber a Javi, que aún estaba a tiempo de solicitar la objeción de conciencia. No obstante, decidió, por convencimiento propio y demás cuestiones, que no, que él se iba a Melilla. Así que nos despedimos por una temporada larga.\nPocas semanas después de su partida, un domingo, me encontré con Javi, que paseaba tranquilamente con su novia. Lógicamente, me quedé muy sorprendido y le pregunté que como es que no estaba en Melilla. Hay que decir que Javi ha sido siempre un poco estrábico, pero con un estrabismo moderado, de esos que te cuesta detectar a la primera. Que es bizco, vamos, pero poco. En este punto tengo que decir que, en estos tiempos convulsos que nos toca sobrevivir, a lo mejor decir bizco se considera ofensivo. Si es así, y existe algún colectivo de bizcos que se pueda dar por ofendido, desde aquí pido disculpas.\nLa mili del bizco\nAsí que, según me relató, se encontraba en formación bajo el tórrido sol del norte de África, cuando un sargento, que cuando empiezas la mili viene a ser, al menos, un teniente coronel, se acercó a él y, mirándole fijamente a los ojos, a los dos, de ese modo que te puede helar la sangre, le espetó : “ ¡ Chaval !. Tu eres bizco, ¿ no ? “. A lo que Javi, cuadrándose como el recluta patoso en la chaqueta metálica le respondió “ ¡ Señor, si, señor ! “. Así que el sargento, con una de esas miradas que aparecen en tus pesadillas de por vida, le dijo : “ ¿ Y tú no sabes que por eso te libras ?. ¡ Gilipollas, vete al médico ! “. Supongo que nunca un “ gilipollas “ sonó tan bien como este, al menos, para Javi.\nVolviendo a mi servicio militar, yo hice la mili en un bar. Literalmente. En la base de Cuatro Vientos había entonces, con reclutas y todo, unos trescientos militares. No obstante, si no recuerdo mal, contaba con, al menos, cinco bares. En referencia a la idea maliciosa de que a los militares les gusta el bar, he de decir que sí, que les gusta el bar.\nLo digo claramente porque, para mí, que te guste el bar es, sin duda, una virtud. Desconfío de la gente a la que no le gusta beber alcohol, casi tanto como de la que lleva un peine en el bolsillo o la que conoce de memoria el refranero español. Durante un verano memorable, mi camiseta favorita era una que rezaba “ no necesito divertirme para beber “. El ingenio humano, sin duda, no conoce límites.\nYa lo decía Quique San Francisco, que en paz descanse, en su acertado anuncio de las pasadas navidades. “ ¿ Esto es el cielo ? . Que inhóspito. Ni un puto bar “. La verdad es que esta idea me atormenta desde siempre. Yo llego al cielo y no hay ni un bar, y pido el traslado.\nComprenderán que mi servicio militar fue maravilloso. Bueno, la primera mitad. Luego me hicieron cabo y ahí la cagué. En los bares no había cabos, así que, a hacer fotocopias. Si lo sé, no asciendo.\nDe cualquier modo, los soldados de reemplazo hacíamos una labor, que aunque en algunos casos fuera nimia, en otros resultaba muy útil a la sociedad, aunque se ignore. Yo, por ejemplo, he colaborado en salidas de helicópteros del SARS en busca de montañeros perdidos en la montaña o barcos desaparecidos que, por fortuna, han acabado bien gracias al buen hacer de los militares. Desde aquí, muchas gracias al ejército español.\nAsí que no olvidemos que si uno de los logros de esta democracia impostada que nos toca sostener es la abolición del servicio militar, hemos perdido más de lo que hemos ganado, como ha ocurrido en otros tantos supuestos. Las nuevas generaciones vivirán con la carencia de esta experiencia. Así que no se olviden de lo que viene por delante.\n“ Soy el novio de la muerte… del de enfrente “.


Legisladores británicos votan a favor de matrimonio homosexual | Metrolatino USA\nEn Inglaterra, los legisladores votaron de forma abrumadora a favor de una medida que legaliza el matrimonio homosexual.\nSi bien el proyecto de ley tiene que pasar por varios procedimientos legislativos, el Primer Ministro David Cameron anunció su intención de que se apruebe en los próximos meses. Cameron expresó su apoyo al matrimonio homosexual antes de la votación del martes.\nEl Primer Ministro David Cameron dijo: “Hoy es un día muy importante. Creo firmemente en el matrimonio. Ayuda a las personas a comprometerse y creo que es correcto que los homosexuales puedan contraer matrimonio también.\nSe trata de decirle que sí a la igualdad. Pero también se trata de fortalecer nuestra sociedad. Sé que hay visiones muy válidas de ambos lados de la discusión, lo acepto. Pero creo que es un paso importante para nuestro país”.


La relojería y El Corte Inglés....¡De pena!...Largo pero merece la pena - Foro General - Página 17\n06-abr-2011, 00:03 #161\nVaya historia ... pero ¿cómo no le quitas tú mismo los eslabones?, ante una situación así prefiero no dejar el reloj.\nPor cierto que en todos los C.I. tienen un taller de relojería, o casi todos, y ,si no me equivoco, el negocio es de ellos.\nEn cuanto a estos talleres deciros que en el C.I. de Salamanca, está uno de los mejores profesionales que he conocido y prefiero que él me revise los relojes que mandarlos al concesionario. Es como todo cuando encuentras un gran profesional pues ahí te quedas.\n06-abr-2011, 00:39 #162\npues el relojero del CI de la Vaguada Madrid, es un gran profesional, me ajusto el oris ceramico a mi muñeca y la combersacion fue muy instructiva\n06-abr-2011, 11:50 #163\n06-abr-2011, 12:15 #164\nYo le hubiera pedido el reloj de inmediato: jamás dejaría un Rolex a alguien que no entiende lo que tiene entre las manos.\n23-abr-2011, 02:23 #165\nA mi en un Corte Inglés de Barcelona me rayaron el cristal de un Tissot para cambiarle la correa...\n23-abr-2011, 03:33 #166\ntodo lo resumo en que atrevida es la ignorancia ,yo con los corte ingles de mi ciudad estoi al 50% en uno preguntas por modelos que ellos mismos venden y te salen por el yogur griego del joña que joroña, y en el otro un dia preguntaba por un hamilton , el vendedor muy amable me le saco para probarmele y nada mas quitarme el mio , me dijo: antes de probartele dejame ver esta maravilla , refiriendose a mi favre leuba automatico , que llevaba puesto en ese momento, solamente ese gesto, ya me dio confianza en el, que uno del corte ingles vea mas allá de viceroi , ya te indica que por lo menos te atiende alguien que esta puesto en el tema o le gusta su trabajo , cuando tengo que ir al corte voi a ese, y por cierto el otro dia entre al concesionario de citizen y no sabian que existia el autozilla 1000m buque insignia de la marca, de verguenza.....\n23-abr-2011, 09:47 #167\nHay Miguel....mira que llevar un reloj para aflojar dos tornillitos.....seguro que tu lo haces mejor y con más cudidado, hay que diferenciar entre un relojero y un señor que esta para cambiar pilas y vender correas ( es lo que suele tener estos almacenes).-\n23-abr-2011, 11:50 #168\nSolo decir que no se puede generalizar... pues los talleres de relojería de El Corte Inglés son independientes, son concesiones.\nPor lo que los puede haber muy buenos y los puede haber peores...\n23-abr-2011, 12:09 #169\nSolo decirte que aunque estos grandes almacenes tienen departamentos muy buenos en lo que respecta a la relojería es de\nlo peorcito que tienen , tanto a nivel de preparación general de los empleados (aunque alguno se salve ) como a nivel de gama de relojes y de precios . Yo no les llevaría nunca un reloj y tampoco les compraría nada a nivel relojería , pienso que\nhay comercios especializados mucho mas preparados y con mejores precios.\n23-abr-2011, 13:09 #170\nEs muy triste pero eso no solo pasa en ECI que hay por ahi cada tienda que es para echar a correr.


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