25 | julio | 2015 | Emisora Vertientina\nAmplía Cuba relación económica internacional pese a bloqueo de EE.UU\nPublicado el 25 julio, 2015 por Editorial CMHV | Deja un comentario\nPARÍS, julio 24.—En los últimos años Cuba amplió y diversificó su relación económica internacional, a pesar de que aún se mantiene el bloqueo económico, financiero y comercial impuesto por Estados Unidos contra la isla, destaca PL.\nAsí lo expresó el ministro cubano de Comercio Exterior y la Inversión Extranjera, Rodrigo Malmierca, en el contexto de una visita oficial que concluye hoy a Francia.\nEl presidente Barack Obama aprobó medidas que van en la dirección correcta, pero son insuficientes, pues el bloqueo permanece, recalcó durante una presentación ante empresarios galos.\nMalmierca subrayó que el mandatario tiene muchas facultades para tratar de ir debilitando el bloqueo o vaciándolo de contenido a través de medidas ejecutivas. Hay muchas empresas estadounidenses interesadas en hacer negocios con la mayor de las Antillas y también ejercen presión en ese sentido.\nYo les puedo asegurar que Cuba, aún en un escenario sin bloqueo, nunca va a abandonar a sus socios tradicionales. La isla haría negocios con Estados Unidos, pero dentro de una estrategia de diversificación de nuestras relaciones económicas internacionales, remarcó.\nEl funcionario señaló que durante los meses transcurridos desde que el presidente Raúl Castro y Obama anunciaron la decisión de trabajar por normalizar las relaciones, sucedieron una serie de cosas.\nLo último fue la reapertura de las embajadas el 20 de julio último. Lo más importante en todo este proceso es que Washington reconoció el fracaso de la política que, tratando de aislar a Cuba, sigue desde hace más de 50 años, enfatizó.\nMalmierca precisó que los esfuerzos que está haciendo la nación caribeña por mejorar su inserción económica internacional pasan por la promoción de la inversión extranjera y por una dinámica más fuerte en el comercio exterior con diversos socios.\nTenemos relaciones comerciales con más de 75 países y hemos triplicado en los últimos 10 años el intercambio de Cuba. Se registró un incremento en materia de comercio, inversión y cooperación en sentido general, destacó.\nEl ministro detalló que en el primer semestre de 2015 se logró un crecimiento del Producto Interno Bruto superior al cuatro por ciento y «esperamos terminar el año en ese nivel».\nTodo esto ha estado acompañado de un riguroso cumplimiento de nuestros compromisos financieros y hemos comenzado a renegociar de manera gradual la deuda externa del país, manifestó.\nTambién se refirió a los avances en la actualización del modelo económico cubano, un proceso precedido por una amplia discusión con la población; a la ley de inversión extranjera aprobada por el Parlamento y a las normas complementarias, la cuales ofrecen mayores garantías y muchos incentivos al capital extranjero.\nLa Zona Especial de Desarrollo Mariel es otro atractivo para la inversión extrajera.\nCon las ventajas logísticas que ofrece el Puerto de Mariel, pensamos que estamos en buenas condiciones para seguir fortaleciendo el intercambio comercial con el exterior, apuntó.\nEtiquetado Cuba, Inversión extranjera, política\nLes saludamos en este 26 de julio, cuando Cuba escribe nuevas y grandiosas páginas, invictas y en victorias siempre, versa la carta, firmada también por la coordinadora del Consejo de Comunicación y Ciudadanía, Rosario Murillo.\nHan transcurrido 62 años desde la gloriosa gesta del Cuartel Moncada. Tiempos de firmeza y dignidad inextinguibles de ese glorioso pueblo, de gestación de tantos y tan diversos soles y amaneceres, contenidos en un universo pletórico de dignidad, fortaleza y determinación de vencer, continúa la misiva.\nLes abrazamos en la absoluta confianza de que estos otros días, de tan merecidos triunfos para la dirección histórica, para la dirigencia actual, y para cada cubano, representan solo un punto de partida para que Cuba alcance en justo derecho, toda la prosperidad, concluye el mensaje.\nEl 26 de julio, Día de la rebeldía nacional, Cuba festejará el aniversario 62 del asalto al Cuartel Moncada, una gesta que encauzó el destino de la Revolución triunfante de 1959. (tomado de cadenagramonte.cu)\nEtiquetado 26 de Julio, Asalto al Cuartel Moncada, Cuba, Daniel Ortega, Fidel Castro, nicaragua, Raúl Castro, Revolución Cubana


El mejor momento para el día negociar el par de divisas gbp jpy vqrnc\nGestión de cuentas Forex Asesoría Forex Cuentas Administradas en divisas inversiones forex Renta Variable Alto rendimiento El diccionario del trader Acciones Las acciones son los títulos en que se divide la propiedad de una sociedad y normalmente se compran y venden en el mercado bursátil. Activos Un activo es un recurso económico que se puede poseer o…\n9 Dic 2017 Esta estrategia de trading sólo se utiliza para el par de divisas GBPJPY. de más de 70 puntos, es mejor abstenerse de negociar, en este día, 22 Mar 2017 En esta lección del >curso de forex para principiantes te explicamos qué es al día de la Bolsa de Nueva York (NYSE), el mercado de divisas es En la siguiente lección revelaremos exactamente qué se negocia en el mercado de divisas. (EUR / USD) o la libra esterlina y el yen japonés (GBP / JPY). 26 May 2017 El mercado de divisas es un mercado global y descentralizado en el que Hoy en día es el mercado financiero más grande del mundo con un A pesar de que esto puede ser un problema con las acciones o las materias primas, en el mercado de divisas es un inconveniente prácticamente inexistente. La liquidez per se no tiene nada que ver con el mejor momento del día para operar en Forex, aunque debes tenerla en cuenta al momento de programar tus actividades de trading. Descubre cuáles son los pares de divisas más populares en Forex y cuales son los mejores para hacer trading gracias a su volatilidad y volumen de negociación. La mejor hora para intercambiar el par de divisas USD / JPY El hecho de que el mercado de divisas esté abierto las 24 horas del día, no significa que valga la pena comerciar con cada una de esas horas. Los pares de divisas mayores cuentan con niveles de volatilidad y liquidez altos en comparación con los demás instrumentos, por lo que son una opción ideal para la especulación. Sin embargo, lo más importante al momento de elegir un par de divisas es el conocimiento. Es cierto que los pares mayores son los más líquidos.\nA lo largo del día habrá momentos en los que el par EUR/AUD experimentará un mayor volumen de operaciones, lo que normalmente ocurre a la misma hora que los principales anuncios del mercado. Por lo tanto, si desea negociar el euro con el dólar australiano, este sería el mejor momento para hacerlo.\nOpere con CFDs de EUR/AUD, otros pares de divisas importantes, índices, A lo largo del día habrá momentos en los que el par EUR/AUD experimentará un Por lo tanto, si desea negociar el euro con el dólar australiano, este sería el mejor momento para hacerlo.. GBP/JPY British Pound / Japanese Yen, 144.081 La actividad de trading tiene lugar en todo el mundo, 24 horas al día,. La libra esterlina y el dólar estadounidense (GBP/USD) Los pares de divisas con los que Sin embargo, en el caso del par de divisas USD/JPY, uno tiene que recordar de generar beneficios y frenar pérdidas en cualquier momento del día y, lo más El GBP/USD es un par de divisas alta y ampliamente cotizado en el mercado Forex. Características de negociar con GBP/USD tomar ventaja de los movimientos de precios y variaciones las 24 horas del día, 5 días a la semana. ILS - Israel; INR - India; ISK - Iceland; JPY - Japan; KRW - South Korea; KWD - Kuwait Compara los mejores Brókers FX regulados; Descubre Costes, Pares, Spreads y ¡más! financieras, compañías e inversores durante las 24 horas del día. En Forex (FX), al igual que ocurre en otros mercados, se negocia especulando. Las divisas se cotizan siempre en pares (por ejemplo: EUR/USD, GBP/EUR, etc.) Diariamente, billones de dólares son negociados en diferentes divisas en todo el mundo. igual al volumen que se negocia diariamente en el mercado de divisas Forex. ejemplo el euro y el dólar (EUR/USD) o la libra esterlina y el Yen (GBP/JPY). En cualquier momento del día, en alguna parte del planeta, un centro Acceda al gráfico en vivo del GBP/JPY. Este gráfico del Libra esterlina Yen japonés le permite seguir el comportamiento de este par. Tipo: Divisa GBP/JPY Gráfico en Tiempo Real Solo se puede votar durante su horario de negociación.. buen momento para invertir por lo menos en lo que va de la semana o el día\nHorario del Mercado Forex, apertura y cierre de los mercados de divisas. Por esto es importante conocer cuál es el mejor horario para operar. volumen de negociación y los pares presentan mejores movimientos en los gráficos. EUR / JPY y GBP / JPY), ya que tienden a ser bastante volátiles en este momento.\n¿Cuándo es el mejor momento del día para operar en Forex? Análisis de big data, trading algorítmico y sentimiento de comerciante minorista. Resumen: para la mayoría de los operadores de divisas, la mejor hora del día para negociar es el horario de la sesión de negociación asiática. Es el mejor momento para hacer trading con SimpleFX. Varias monedas de divisas, como el dólar canadiense, siempre fiel a que mañana será un mejor día. Forex en español. Educacion y Estrategias Forex para que puedas ganarle al Mercado, Psicologia para los inversores y mas. FXTrader.CO les presenta la mejor estrategia para operar en el mercado de divisas Forex con la paridad Eurusd, Nuestra estrategia de bajo riesgo, con control de gestión monetaria, la estrategia definitiva ganadora para el inversor minorista…\nLa actividad de trading tiene lugar en todo el mundo, 24 horas al día,. La libra esterlina y el dólar estadounidense (GBP/USD) Los pares de divisas con los que Sin embargo, en el caso del par de divisas USD/JPY, uno tiene que recordar de generar beneficios y frenar pérdidas en cualquier momento del día y, lo más\nGestión de cuentas Forex Asesoría Forex Cuentas Administradas en divisas inversiones forex Renta Variable Alto rendimiento Por convención, los mercados de divisas ajustan el valor de una posición abierta para reflejar las diferentes tasas de interés aplicables a las monedas subyacentes. Esta estrategia de compraventa de divisas le enseñará cómo negociar volatilidad. Reemplaza el stop loss y actúa como una cobertura que garantiza los beneficios Con el fin de entender mejor los honorarios, que le ayudará a saber cómo detectar los honorarios para las transacciones en el primer lugar. El mercado de divisas (Forex o FX) es uno de los mercados más excitantes y de rápido crecimiento. Hasta hace poco, el trading de divisas en el mercado había sido dominado por grandes instituciones financieras, corporaciones, bancos centrales… ¿Es Avatrade un broker seguro? La respuesta a ésta y otras preguntas la encontrarás en la revisión completa y actualizada que hemos hecho para ti Brk-b_stock_options ### LA Mayoría DE LAS Estrategias Eficaces DE Comercio DE Divisas Richard Lyon forex ### Opciones Binarias Scalper\n8/3/2017 · El par GBP/JPY cayó más de 110 pips tras la noticia. En la sesión de Londres conocimos la publicación de la decisión de política monetaria del Banco de Inglaterra (BoE), entidad que mantuvo su programa sin cambios.\nTabla de pares de divisas volátiles, mayores, menores y exóticos de Forex. muestran una volatilidad promedio del par de divisas NZD/USD de cada día desde GBP/NZD, GBP/AUD, GBP/CAD y GBP/JPY se refieren al par de divisas con más con base en tales afirmaciones que negociar en pares exóticos de divisas o Horario del Mercado Forex, apertura y cierre de los mercados de divisas. Por esto es importante conocer cuál es el mejor horario para operar. volumen de negociación y los pares presentan mejores movimientos en los gráficos. EUR / JPY y GBP / JPY), ya que tienden a ser bastante volátiles en este momento. 22 Sep 2015 En Forex uno puede llegar a operar un listado de pares de divisas casi el euro (EUR), el yen (JPY), la libra esterlina (GBP), el franco suizo (CHF) y los por tratarse de los pares con mayor volumen de negociación, y vale la pena Tampoco es un muy buen día de operativa el viernes y días en general Comercie GBPJPY con IFC Markets. Abra cuenta demo sin riesgos y empiece a comerciar en Forex GBP/JPY aprovechando las ventajas de swaps Todas las herramientas que necesita para operar en el mercado de divisas. Nota: Los máximos y mínimos son valores del día de negociación en curso. Actualización Forex: Estos son los activos con mejor y peor desempeño de hoy: JPY: 0,47 Sentimiento (GBP/JPY): Los traders operan en corto en GBP/JPY por\nEl GBP/USD es un par de divisas alta y ampliamente cotizado en el mercado Forex. El GBP, también conocido como la libra esterlina, es una de las divisas más antiguas en circulación. El USD, o dólar estadounidense, es la divisa oficial de los Estados Unidos de América. Juntos hacen el par de divisas GBP/USD. Utilice este conversor de divisas gratuito para calcular divisas y tipos de cambio en tiempo real. Puede usar esta calculadora de divisas para convertir divisas y A pesar de que esto puede ser un problema con las acciones o las materias primas, en el mercado de divisas es un inconveniente prácticamente inexistente. La liquidez per se no tiene nada que ver con el mejor momento del día para operar en Forex, aunque debes tenerla en cuenta al momento de programar tus actividades de trading. A día de hoy las divisas más comerciadas en todo el mundo son el par euro dólar (EUR/USD), el par dólar yen japonés (USD/JPY) y el par dólar libra esterlina (USD/GBP). Características principales. Entre las características del mercado Forex cabe destacar las siguientes: El alto volumen de transacciones diarias; La extrema liquidez del 3. ¿Cuántas divisas están disponibles para negociar y cuáles son? Principalmente son 7 divisas involucradas, pero no podemos hablar del valor de una divisa si no es comparada frente otra, es decir tendrías que expresar, por ejemplo: 1 Euro vale X Dólares, 1 Euro cuesta X Libras Esterlinas ó 1 Euro vale X Dólares Canadienses, etc.


Preguntas frecuentes | Abogado de negligencia medica | Dr. Fagel\n¿Cómo puedo conseguir al mejor abogado para mi caso?\n¿Por qué necesito un abogado que tenga experiencia en juicios?\n¿Debería usar un servicio de referencia para conseguir un abogado?\n¿Por qué hay un límite en daños no económicos?\n¿Puedo obtener una indemnización por daños y prejuicios?\n¿Qué es una demanda de muerte por negligencia?\n¿Qué es una negligencia o abuso en residencia a personas de la tercera edad?\n¿Qué se necesita para probar una demanda de muerte por negligencia debida a negligencia médica?\n¿Tengo un caso de negligencia médica?\n¿Cuál es la ley de prescripción y cómo afecta a mi caso?\n¿Tendré que ir al tribunal?\n¿Cuánto me costará procesar mi caso?\n¿Cómo le pago al abogado por mi caso?\n¿Qué puedo recuperar al demandar?


El MAS ejecuta proyectos mejora del ciclo integral del agua\nEl MAS empieza a ejecutar proyectos de mejora del ciclo integral del agua\nLa Mancomunidad de Aguas del Sorbe (MAS) ha comenzado la ejecución de los primeros proyectos relacionados con la mejora de instalaciones del ciclo integral del agua y la racionalización del consumo, con una inversión de 500.000 euros. Se trata de los trabajos en los municipios mancomunados de Cabanillas, Mohernando y Azuqueca de Henares, según ha informado hoy la MAS.\nEn concreto, se trabaja en la reparación y mejora de agua potable en Cabanillas para sustituir un equipo de bombeo secundario y la implantación de una conexión hidráulica a una tubería de impulsión entre depósitos, además de la instalación de riego por goteo para 40 olmos de reciente implantación en el caso de Mohernando, cuyo municipio también ejecutará con la ayuda recibida la renovación parcial en la red general de abastecimiento de agua potable.\nPor su parte, Azuqueca de Henares ha informado a la MAS que también se han iniciado los trabajos que la mancomunidad sufragará de manera íntegra en el bulevar de las Acacias y en la calle Cuenca.\nEn 2014, la MAS tiene previsto destinar una cuantía total de un millón de euros a subvencionar proyectos relacionados con la mejora de instalaciones del ciclo integral del agua y la racionalización del consumo.\nLa MAS ha destinado un total de 10,5 millones de euros desde el año 1995 que se crearon estas ayudas para la renovación de redes e instalaciones relacionadas con el ciclo integral del agua de las localidades mancomunadas.


GOTHAM: SEASON 3 (DVD) | ENTRETENIMIENTO en Gandhi\nLa historia del origen continúa en la tercera temporada. Hay mucho más en juego ahora que entran en escena supervillanos más ambiciosos y depravados. Y un realineamiento de alianzas va a sacudir la pelea por el poder en Gotham City. Con los prófugos de Indian Hill sueltos, Jim Gordon debe tomar cartas en el asunto como cazador de recompensas de la ciudad. Se propone encontrar a Hugo Strange, el autor intelectual ... Ver más Ocultar\nLa historia del origen continúa en la tercera temporada. Hay mucho más en juego ahora que entran en escena supervillanos más ambiciosos y depravados. Y un realineamiento de alianzas va a sacudir la pelea por el poder en Gotham City. Con los prófugos de Indian Hill sueltos, Jim Gordon debe tomar cartas en el asunto como cazador de recompensas de la ciudad. Se propone encontrar a Hugo Strange, el autor intelectual detrás de los horrendos experimentos de Indian Hill, y Fish Mooney, cobayo de Strange. Mientras tanto, el detective de policía Harvey Bullock y el capitán Nathaniel Barnes se mantienen al frente de la pelea contra el crimen en una ciudad plagada de monstruos. También Bruce Wayne, con ayuda de su mayordomo de confianza y mentor, Alfred Pennyworth, y el exempleado de Wayne Enterprises, Lucius Fox, se dará cuenta de que todavía hay más secretos por descubrir acerca del asesinato de sus padres, cuando se corra la cortina para develar a la famosa organización criminal conocida como La Corte de los Búhos.\nEstás comentando: GOTHAM: SEASON 3 (DVD)


Ponen en marcha un programa de formación para 600 jóvenes desempleados\nParados menores de 30 años y de baja cualificación podrán aumentar su currículum\nEl grupo Euroformac ha puesto en marcha un programa de cualificación y mejora de la empleabilidad para jóvenes que formará a 600 personas menores de 30 años. Este programa se desarrollará en Málaga, Madrid y Murcia mediante cursos de teleformación y presenciales con prácticas en empresas con una duración total de 300 horas. La empresa asegura que existen además módulos formativos para obtener certificados de profesionalidad.\n"En tiempos en los que los jóvenes se ven fuertemente afectados por la crisis laboral, Euroformac les dará la formación necesaria para aumentar su cualificación profesional, creciendo así sus posibilidades de inserción laboral", explican desde la compañía.\nPedro Guzmán, gerente de Grupo Euroformac, subraya que "estas iniciativas son un modelo a seguir para combatir el desempleo juvenil y especialmente el de las personas menos cualificadas". En este sentido, este programa está dirigido a menores de 30 años, desempleados y de baja cualificación.\nLos cursos se centran en áreas demandadas como el diseño web, la hostelería o el telemarketing. También hay cursos especializados en inglés, ofimática, diseño multimedia, infografía y 3D o técnicas culinarias para eventos, entre otros. Las prácticas en empresas reforzarán esos conocimientos teóricos y darán más oportunidades laborales a los alumnos.


Cifuentes apoya a Ignacio González y defiende su "extraordinaria gestión " en la Comunidad de Madrid\nAsegura estar a disposición del partido, pero insiste en que su compromiso es acabar con la legislatura\nLa delegada del Gobierno en Madrid, Cristina Cifuentes, ha mostrado este martes su apoyo al presidente de la Comunidad de Madrid, Ignacio González, y ha defendido su "extraordinaria gestión" al frente del Ejecutivo autonómico, destacando que será la Justicia la que tendrá que pronunciarse sobre el asunto del ático de Estepona.\nAsí lo ha manifestado Cifuentes tras asistir a la Junta Local de Seguridad de Torrejón de Ardoz en la que se le ha preguntado sobre la información publicada ayer en el diario 'El Mundo' acerca de que González pidió a la Policía ocultar este tema.\nTras reseñar que no tiene información sobre el asunto más allá de lo que ha aparecido en los medios, la delegada del Gobierno ha subrayado que se trata de un tema que ocurrió en 2011 y que está en manos de un juzgado de instrucción de Madrid. "Por tanto, me atengo a lo que la Justicia diga. Es un asunto en el que tendrá que ser la Justicia, tras esas investigaciones, determine efectivamente lo que ha ocurrido", ha dicho.\nA preguntas sobre si considera suficientes las explicaciones que dio el jefe del Ejecutivo autonómico, ha señalado que ella no es "la persona más adecuada para decidir si son suficientes o no". "Él ha dicho lo que le parecía oportuno. Es un asunto que está en los tribunales. Lo que hago es apoyar, como he hecho siempre, apoyar a todos mis compañeros de partido en las diferentes circunstancias en las que se vean. Pero no me corresponde a mí juzgar sus explicaciones", ha insistido.\nSobre si González debería apartarse de la carrera electoral, ha destacado que ella jamás ha opinado sobre quienes "son las personas más oportunas para ser candidatos del Partido Popular en Madrid", ya que a ella no le corresponde además tomar esa decisión, ya que es del Comité Electoral Nacional.\n"Yo creo que la gestión que se ha llevado a cabo, y lo he dicho en otras ocasiones, tanto en el Ayuntamiento en un momento muy difícil de deuda como en la Comunidad ha sido muy positiva. Creo que Ignacio González está haciendo una extraordinaria gestión en la Comunidad", ha apuntado.\nAdemás, ha manifestado seguidamente que "todo lo que tenga que ver con los candidatos corresponde al Comité Nacional. "Yo de eso no tengo nada más que decir que apoyar, como voy a hacerlo sin duda, desde el primer momento y con todas las fuerzas a las personas que el partido entienda que son las mejores para representar el proyecto del partido popular y para recuperar la confianza de los ciudadanos, que es el objetivo", ha dicho.\nA la pregunta sobre si cree que el presidente regional cuenta con el apoyo de la Dirección del partido, ha respondido que como jefe del Ejecutivo madrileño "tiene el respaldo de todos sus compañeros y lo ha tenido siempre". "Es algo evidente. Otra cosa es vincular este tema al tema de las candidaturas. Creo que son asuntos diferentes. Este es un tema de extremada gravedad que está en sede judicial y que además no es un tema nuevo, ya que ocurre en 2011", ha dicho.\nTras señalar que queda menos para conocer a los candidatos de su partido, Cifuentes ha insistido en que ella no está "absolutamente en nada, y ahora menos, que no sea en la Delegación de Gobierno en Madrid, donde dice que está muy satisfecha del trabajo realizado.\n"Mi compromiso y horizonte es acabar con la legislatura. Y tengo muchos planes y proyectos para los próximos meses. Por tanto, reitero que no estoy absolutamente en ninguna lucha por ninguna candidatura ni por sustituir a nadie. Yo estoy, como cualquier otro militante, a disposición de mi partido como siempre lo he estado, pero no significa que nadie piense que no estoy exclusivamente centrada en mi trabajo en la delegación", ha señalado.


Así es la ultraveloz red 5G futura de Verizon - CNET en Español\nAsí es la ultraveloz red 5G futura de Verizon\nCNET participó en las pruebas de la red móvil de próxima generación de Verizon. La camioneta puede ser lenta, pero la red es súper rápida.\n23 de febrero de 2016 8:24 a.m. PT\nEl otro día probé un teléfono con conexión 5G.\nBueno, no era realmente un teléfono, sino una furgoneta grande que hacía las veces de un dispositivo móvil 5G. Me senté en el vehículo, que tenía logos de Samsung y Verizon en los costados, y una antena celular grande en el techo, mientras conducíamos por uno de los estacionamientos del recinto de Verizon en Basking Ridge, Nueva Jersey.\nLas ventanas de la furgoneta estaban cubiertas, de manera que tuve que concentrar mi atención en la enorme pantalla plana colocada en el compartimiento de los pasajeros. La pantalla actualizaba constantemente la velocidad de conexión en 5G, como se denomina la quinta generación de tecnología móvil.\nDentro de la furgoneta, una pantalla grande muestra la señal 5G que el receptor recibe de una emisora cercana. La velocidad es más de tres veces y media superior que el servicio residencia de banda ancha más rápido del momento.\nFue algo fascinante, porque pude echar un vistazo al futuro de las redes móviles y las posibilidades que se abren cuando esas velocidades se implementen en el mercado. Imagínense lo que sucederá cuando logren miniaturizar la furgoneta y la antena al tamaño de un dispositivo que puedas llevar en el bolsillo y te permita descargar video de alta resolución sin el menor problema, o convertirlo en un punto de conexión de banda ancha en tu casa.\nLa conexión 5G tuvo una velocidad máxima de 3.77 gigabits por segundo, 377, sí, 377 veces más rápida que la conexión normal 4G LTE y más de tres veces y media la del servicio de banda ancha residencial de Google, que usa líneas de fibra óptica. A esa velocidad puedes descargar toda la serie de The Simpsons, casi 600 episodios en alta definición, en aproximadamente media hora.\n"Es como la velocidad de la fibra óptica, sin la fibra", dijo Roger Gurnani, jefe de Información y Tecnología de Verizon, en una entrevista anteriormente este mes.\n"Es como la velocidad de la fibra óptica, sin la fibra".\nRoger Gurnani, jefe de Información y Tecnología de Verizon\nClaro, era sólo una prueba y probablemente nunca tengas acceso a esa velocidad, pero piensa en las posibilidades que habrá si Verizon se acerca a esa velocidad.\nEl lunes, en el marco del Mobile World Congress en Barcelona, Verizon compartió los detalles de sus pruebas en el terreno en cinco ciudades: Euless, Texas; Hillsboro, Oregon, y Piscataway, Bridgewater y Basking Ridge, en Nueva Jersey. Para el próximo año, ciertos clientes podrán probar el servicio con equipos comerciales, dijo Gurnani, quien declaró a CNET en septiembre que Verizon comenzaría las pruebas en el terreno en los próximos 12 meses.\nAnteriormente este mes, AT&T informó que también comenzará pruebas con la tecnología 5G y posiblemente ofrezca servicio residencial a un número limitado de clientes en Austin, Texas.\n"Nuevas experiencias como realidad virtual, vehículos autónomos, ciudades inteligentes y otras cosas van a sobrecargar las redes como nunca antes", dijo John Donovan, jefe de Estrategia de AT&T, en un comunicado. "La tecnología 5G ayudará hacer todo eso una realidad".\nLa prueba de la 5G\nA primera vista, la tranquila comunidad de Basking Ridge no parece ser un buen lugar para probar la red móvil del futuro. Pero ahí es donde está la sede central de Verizon y es donde CNET tuvo acceso exclusivo a las pruebas en el terreno.\nLa furgoneta de la prueba tenía los logos de Verizon y Samsung.\nEn uno de los balcones del edificio hay una estación emisora y una antena conectada a una línea de fibra óptica. La estación, una caja de acero un poco más alta que yo, transmite una señal 5G con un alcance de unos 300 metros.\nAbajo, en el estacionamiento, la furgoneta se desplaza mientras la antena colocada en el techo recibe la señal.\nA unos 10 metros de la estación, dentro del edificio de Verizon, hay otra caja de metal, que alberga un segundo receptor, cuyo propósito es recibir la señal y demostrar que obstáculos como árboles, vidrios y paredes no afectan la conexión.\nComo se trata de una de las primeras pruebas, la implementación se limita a un área pequeña.\nHay otras razones para ir poco a poco.\nComo cualquier otra tecnología móvil, la 5G depende del espectro radioeléctrico para transmitir la señal. En particular, la tecnología 5G requiere un espectro de alta frecuencia que permite altas velocidades pero con un alcance limitado. Las redes de hoy funcionan en un espectro de frecuencias más bajas, que pueden viajar largas distancias y penetrar paredes.\nEs por ello que el espectro de alta frecuencia exige muchos más puntos celulares en azoteas y postes del alumbrado público. Además, obstáculos menores pueden afectar la señal.\n"La señal puede atravesar ventanas sin ningún problema, pero una segunda o tercera pared sí la afecta", dijo Woojune Kim, vicepresidente de Samsung encargado de redes de próxima generación.\nEl receptor en el edificio está colocado directamente al otro lado de la estación emisora, aunque un muro de ladrillos obstaculiza parcialmente la señal, lo que demuestra que puede salvar ciertos tipos de obstáculos. La pantalla muestra velocidades elevadas de manera uniforme, hasta que coloco la mano delante del receptor, lo que hace que la velocidad baje.\n"La señal puede atravesar ventanas sin ningún problema, pero una segunda o tercera pared afecta la señal".\nWoojune Kim, vicepresidente de Samsung encargado de redes de próxima generación.\nPara compensar esto, aliados tecnológicos como Samsung tienen que echar mano a ciertas técnicas, como una en que la estación emite constantemente varias señales en diferentes direcciones, lo que da al receptor la oportunidad de recibir la señal óptima. Las compañías han estudiado también cómo rebotar señales en muros para mejorar la cobertura.\nVerizon ya ha invertido en crear una red con una combinación densa puntos celulares más cerca de sus clientes, dijo Adam Koeppe, vicepresidente de planeación de tecnología.\nOtra complicación es el acceso al espectro necesario para la tecnología 5G. Verizon está operando con licencias experimentales, pero a final de cuentas necesitará comprar un espectro radioeléctrico amplio para cubrir el país. AT&T ha solicitado también licencias a la Comisión Federal de Comunicación (FCC, por sus siglas en inglés).\nUn receptor dentro de una oficina de Verizon recoge las señales 5G que emite una estación en otra parte del edificio.\nGurnani se limitó a decir que está alentado por la postura de la FCC de liberar espectro para la tecnología 5G.\nPor su parte, Tom Wheeler, presidente de la FCC, y otros funcionarios de la entidad, tenían planeado visitar Verizon durante las pruebas el mismo día de mi visita.\nPero probablemente pasará algún tiempo antes que cualquier telefónica tenga espectro suficiente para activar una red 5G a nivel nacional. Por eso muchos en el sector no creen que la tecnología 5G sea una realidad para el usuario promedio antes del 2020. Y algunos han criticado a Verizon por impulsar entre el público algo que demorará mucho en concretarse.\n"No engañemos a la gente para que piense que tendrán un smartphone con 5G en dos años", dijo en una entrevista Neville Ray, jefe de Tecnología de T-Mobile.\nMientras tanto, Verizon trata por todos los medios de acelerar la implementación.\n"Llegó la hora de la 5G", dijo Gurnani, "y hay urgencia por implementarla".\nMarguerite Reardon, de CNET, colaboró con este artículo.\nMobile World Congress 2020 Móvil Scoop AT&T T-Mobile Verizon\nComenta: Así es la ultraveloz red 5G futura de Verizon


Renunciar es para siempre.: Mis vida, contigo.\nRenunciar es para siempre.\nMis vida, contigo.\nCuando hago una fotografía intento guardar cada minuto de las cosas que más me han gustado, para luego poder recordarlas y disfrutarlas aún más.\nNo ha llegado pero no sé como me voy a sentir, si voy a ser capaz.\nHoy, después de no sé cuantos años, reabro el blog, con esta entrada, a ti, a la portada del mismo, a la compañera de mi vida, a mi mejor amiga, a un trocito de mi.\nLos hay que dirán '' qué exagerada! solo es un perro'' , los hay que puedan decir '' No es para tanto'' y los hay que quizás me comprendan y no me juzguen.\n¿Por qué lo hago? porque necesito hacerlo, necesito desahogarme y que mejor manera que el sitio donde iban a parar todos mis pensamientos.\nQuien me iba a decir , con lo a favor que he estado toda la vida a la eutanasia, que hoy me esté rompiendo el corazón. Lo esté haciendo algo que aun no tiene fecha, pero que sabes que va a suceder, que lo estás viendo con tus ojos.\nVer como te apagas es mi peor tortura, ver como poco a poco se acerca lo que algún día tendría que llegar, eso que ves tan lejano que dices '' nunca va a pasar'', puede conmigo. Tengo tantos pensamientos en mi cabeza que no se por donde empezar, no sé que decir, sólo quiero acercarme a ti y mirarte y abrazarte y volver hace 16 años.\nEra enero, del año 2000, nos habíamos mudado hace poco a una casa que tenía patio. Mamá nos había prometido que tendríamos un perro cuando tuviéramos una casa con patio y aquí está. Vamos paseándonos por las calles de nuestro nuevo barrio en busca de nuestro nuevo/a compañero/a.\nEstábamos en una tienda de animales , ya listos para entrar a comprar ese Cocker tan bonito del escaparate, con las orejas tan largas, blanco y negro que era el único que a mamá le había entrado por el ojo, pero al entrar, esos perritos estaban malitos y no nos los podíamos llevar, ya desanimados nos volvíamos a casa. Pero de vuelta, justo en la calle de detrás había una tienda de mascotas y vimos por el escaparate unos chiguaguas que no paraban de saltar y mover la cola. Entonces ahí estabas tú, junto a un montón más de perritos y decimos entrar. Papá quería comprar a tu hermanito que tenía la lengua fuera y era marroncito, pero Leti y yo te queríamos a ti esa bolita negra tan pequeñita y tan bonita. Y fue entonces cuando empezaste a robarnos un trocito de nuestro corazón. Cómo no teníamos sitio donde dormir, y la tienda estaba al lado de una frutería te improvisamos una camita con una caja de fresas, estabas tan agustito. Y entonces desde ese día, esa mágica noche de reyes, tú sin duda, fuiste nuestro mejor regalo.\nEres la mejor mascota que alguien puede tener, no sabes lo importante que has sido y que eres para mi, no puedo entender como alguien con ninguna palabra puede calmarte tanto. Siempre has estado ahí, cuando me subía a la terraza a llorar locamente, porque solo tú sabes lo que me calma subir contigo a la terraza y que todo pase mientras tu me chupas la mano y me miras como '' porqué llora otra vez la loca esta'' . Siempre has sido mi inspiración en todas mis fotos, mi musa de la terraza, mi compañera de tomar el sol, estudiar, no sabría decir todas las veces que me has acompañado en ese sitio, al que ahora me va a costar un poco más subir. Tú que siempre te has comido todo lo que no me gustaba, siempre me has quitado el calor de la estufa y siempre has sido mi compañía cuando no había nadie más.\nTú, que en 16 años has sido con quien más me he sentido yo, con quien más he sentido que recibía y , si, sentía el amor, el cariño que me dabas , aun cuando no me lo merecía.\nSé que quien no me conozca realmente puede decir que exagero, pero juro que no, que lo siento, lo siento hoy y lo sentiré el resto de mi vida, porque poca gente sabe lo que puede hacer una mascota para una niña de 4 años.\nEstoy escribiendo demasiado, ya seguro que cosas sin sentido, cosas que obviamente nunca podrás leer, porque eres un perro, pero que yo sé que las sientes, igual que yo las he sentido, que a pesar de todo me quieres, igual que yo te quiero a ti. Y yo sé que vas a estar bien, vas a estar mucho mejor, sin ese bulto, sin ese dolor, y no vas a estar sola, vas a estar con la Chispi, con la Luni, con tu mamá... y vas a estar con la yaya y con mucha gente más.\nYo no sé si habrá un cielo para perros o no sé que habrá pero solo quiero que donde vayas no me guardes rencor, por nada, porque me duele infinitas veces más a mi, que a ti.\nTe quiero, de aquí a la luna, ida y vuelta.\n¿Y ahora qué hago yo sin ti?\nEntradas♥ septiembre (1) noviembre (1) junio (2) septiembre (1) agosto (3) julio (4) junio (10) mayo (12) abril (22) marzo (48) febrero (58) enero (82) diciembre (74) noviembre (68) octubre (53) septiembre (50) agosto (67) julio (88) junio (65) mayo (28) abril (56) marzo (66) febrero (90) enero (73) agosto (5)\nLo mas grande que te puede ocurrir es que ames, y seas correspondido\nNo me quieres ver si en broma y en broma te digo "quiéreme''\nPero el corazón no entiende cuando la pasión le asalta y logra de la nada lo imposible.\nTodo lo que me gusta es inmoral , ilegal o engorda.\nPuedes mirarme a los ojos y fingir lo que quieras.


Los jugadores más caros de la Copa América Centenario - Colgados por el Futbol\nLa innovadora Copa América Centenario donde por primera vez, participan todos los equipos de las dos confederaciones americanas (CONCACAF Y CONMEBOL) sigue su curso. Si hace poco te contábamos quienes eran los jugadores más caros de la Eurocopa 2016 que se está celebrando a la vez que el torneo que se disputa en EEUU, hoy te queremos contar quienes son los jugadores más caros de la Copa América Centenario. Como en el caso de la Eurocopa, hemos tomado como referencia los datos del prestigioso portal Transfermarkt.\nLeo Messi (Argentina, 133,3 millones)\nLuis Suárez (Uruguay, 100 millones)\nJames Rodríguez (Colombia, 77,7 millones)\nSergio «Kun» Agüero (Argentina, 66,6 millones)\nGonzalo «Pipa» Higuaín (Argentina, 66,6 millones)\nÁngel Di María (Argentina, 66,6 millones)\nAlexis Sánchez (Chile, 61 millones)\nEdinson Cavani (Uruguay, 44,4 millones)\nArturo Vidal (Chile, 41,1 millones)\nHulk (Brasil, 41,1 millones)\nArgentina, Chile y Uruguay se reparten prácticamente la lista. Colombia y Brasil tienen un jugador en ella. Como era de esperar, los 10 jugadores más caros de esta Copa América Centenario juegan en Europa. Una lista que hubiera tenido variaciones de no ser por ausencias notables como la de Neymar y estas otras estrellas que no están en esta Copa América Centenario.


Pasos para limpiar el historial de WhatsApp – SoftwareLogia\nHome > Novedades > Pasos para limpiar el historial de WhatsApp\nWhatsApp es el medio de mensajería más popular. Tal es su importancia que muchas personas ven llenos sus dispositivos con archivos o conversaciones inútiles. En este paso a paso te diremos cómo desaparecer estos datos.\nSi bien el acomodo de los menús difieren entre plataforma, los nombres siguen siendo los mismos.\n1. Primeramente, debes chequear cuánto volumen de datos has enviado y recibido, con lo cual es necesario abrir la app y buscar “Ajustes”. En esta opción, ve a “Info de cuenta” y después “Uso de red”. Allí podrás ver el número de mensajes recibidos y los bytes enviados y recibidos en texto y multimedia con su total. (Hasta abajo puedes restaurar el contador si lo deseas, pero no elimina los chats).\n2. Para eliminar todos los chats o vaciarlos de una vez, regresa a “Ajustes”. Selecciona “Ajustes de Chat”, ahí hasta abajo podrás cambiar el fondo, guardar las conversaciones o eliminar y/o vaciarlos según se escoja.\n3. ¿Quieres eliminar los chats en el momento? Selecciona la conversación o el grupo con una pulsación larga y ver la opción “Eliminar chat”.\n4. Aquéllos que quieren borrar el historial (porque pudo comenzar hace años la conversación) es entrar a un chat y abrir la opción que dice “Más”. Allí aparece otra que indica “Vaciar chat”.\n5. Otro de los aspectos que roban mucho espacio son los archivos multimedia ya que muchos piensan que se descargan automáticamente. Sin embargo, puedes manejar cómo y cuáles se descargan. Para ello debes volver al menú principal en “Ajustes” y “Ajustes de Chat” y se elige “Descarga multimedia” donde verás la descarga con red y Wi-Fi. Así, podrás modificar los rangos, por ejemplo que uno sólo descargue vídeos y audios y otro imágenes, o dos categorías o ninguna.\nadmin 26 marzo, 2014 Novedades 0 WhatsApp


Escrito por: Mónica M. Bernardo 30 septiembre 2010 2 minutos\nPara todos ellos hoy queremos compartir el mueble perfecto para decorar su habitación. Y es que a veces dar con la clave para que los niños se encuentren a gusto en su pequeño espacio, en su territorio dentro de la casa no es nada fácil. Por eso tratar de hacerlo conforme a sus gustos es una buena idea que puede ser de lo más útil. En este caso, os hablamos de piezas más decorativas que útiles de Mario Bross.\nEn concreto se trata de una estantería al mejor estilo Mario Bross. Cajones en forma de cuadraditos que va atrapando con salteadas interrogaciones que siempre tienen premio cuando uno se une al protagonista para ir pasando pantallas.\nNo podía faltar la seta que convierte a la estrella del juego en un superhéroe con muchas más opciones de ir pasando de un lado a otro ya que se vuelve inmune. Además de esta estantería que viene con muñecos de Mario y Luigi incluidos (ver la imagen de arriba), también puedes hacerte con la mesita a modo de tubería del videojuego.\nOtros accesorios que también van son el set, aunque no se ven en la imagen son una nube para colocar sobrevolando la estantería y un reloj con el fondo imitando a los primeros juegos del fontanero.\nUna divertida manera de decorar la habitación de tu pequeño aficionado a los videojuegos. Eso sí, sólo lo hemos visto por internet, por lo que no estamos muy seguros de dónde adquirirlo ni de lo que vale.\nCompras #decoracion #espacio #habitacion #mesa #muñeco #nube #reloj #videojuego\nReceta para niños: Sushi infantil\n2 octubre 2010 a las 2:25\nPara más grandes también che. Sobre todo si sos fan de Mario Bross 🙂\n2 octubre 2010 a las 11:58\nClaro nacho, no están limitados en edad, como todo en lo referente a la decoaración de una habitación. Un saludo y gracias por seguirnos y darnos tu opinión.\n14 septiembre 2011 a las 14:09\nquisiera saber donde puedo comprar este mueble ?\n19 septiembre 2011 a las 10:41\nMelissa, no están a la venta, los fabricaron los dueños para su casa. Lo siento. Un saludo


STAJ informa. Mesa de negociación ámbito Ministerio de Justicia 27-11-2015 – STAJ Andalucía\nSTAJ informa. Real Decreto sobre comunicaciones electrónicas (ámbito Ministerio)\nSTAJ informa. Mesa de negociación ámbito Ministerio de Justicia 27-11-2015\nBASES OPOSICIÓN LETRADOS DE LA ADMINISTRACIÓN DE JUSTICIA.-\nSTAJ presentadas las alegaciones al borrador de la convocatoria que remitió el Ministerio en su día , volvió a exigir que se mejore el proceso de promoción de Gestores procesales a cuerpo superior. Ahora es el momento de mejorar la promoción en este proceso selectivo con hechos, desde STAJ entre otras peticiones hemos exigido:\nQue sea un verdadero concurso-oposición. La fase de concurso , debe servir para superar el proceso selectivo . No sólo para una mejor puntuación final como sucede en la actualidad.\nReserva de nota, supresión del oral por otra prueba escrita, nota de corte en 5. Valorar la experiencia con mas puntuación. REDUCCIÓN DEL TEMARIO AL 50% EN CONTENIDO REAL, hoy se reduce en nº de temas pero no el contenido del temario porque los temas son muy extensos.\nEl Ministerio nos va a contestar a todas las alegaciones por escrito y motivadamente, como hizo a las alegaciones a las bases comunes y a las de las convocatorias del resto de cuerpos.\nMODIFICACIÓN DE PRODUCTIVIDAD DE LETRADOS DE LA ADMON DE JUSTICIA.-\nEn este punto fuimos claros y tajantes, es un insulto que sigamos sin cobrar productividad los funcionarios, que forman parte del equipo que contribuye a esa productividad y hace efectivo este trabajo. Los Letrados deben cobrarla pero en igual medida deben cobrar productividad los funcionarios de justicia.\nEs un nuevo insulto desde el Ministerio es evidente que el área correspondiente sólo se ocupa de “algunos afines” y no de defender al colectivo en total.\nDesde luego mostramos nuestra disconformidad con un nuevo reparto que lo decide o fija el Secretario General del Ministerio de Justicia.\nOtra injusticia respecto a todos los Letrados como sucede con algunas plazas que se han guardado y no sacan a Concurso de Traslados en la Audiencia Nacional cuando son vacantes existentes hace años. Y que STAJ ha denunciado y no vamos a dejar esta denuncia hasta que se oferten legalmente.\nPERICIAS DE MEDICOS FORENSES.-\nNos han dado traslado del borrador del Real Decreto que desarrolla las nuevas reformas publicadas y en vigor respecto a la elaboración de informes periciales por los médicos forenses en casos de lesiones por accidentes de tráfico, al haberse despenalizado las faltas de este tipo. Desde STAJ hemos exigido que se mantenga que los IML y los Forenses se mantengan como servicio público, que realicen periciales a instancia de las victimas cuando las aseguradoras ofrezcan cantidades insuficiente no nos parece incorrecto -precisamente la idea es garantizar la objetividad en la cuantificación de las indemnizaciones-, siempre y cuando se vele por la garantía de la imparcialidad de los Médicos forenses y la ausencia de intromisiones por parte de las compañías aseguradoras.\nDel mismo modo y dado que esas pericias serán sufragadas mediante un precio público que abonarán las Compañías aseguradoras, exigimos que lo que se recaude por esa vía revierta en una mejora del servicio público y de las retribuciones tanto de médicos forenses como del personal destinado en los Institutos de Medicina Legal.\nExigimos un seguimiento para ver las necesidades reales de medios personales, desde STAJ creemos que en algún IML totalmente insuficientes. Y realizar las modificaciones necesarias al trabajo que se materialice.\nNo entramos en valorar otros aspectos que, al ser un desarrollo de legislación en vigor e imposible de cambiar en estas fechas.\nDesde STAJ denunciamos un nuevo despropósito por parte del Ministerio de Justicia poniendo en Juzgados y Tribunales dos pantallas encima de las mesas de algunos funcionarios de distinto tamaño y forma “que dificulta de forma especial visualizar los documentos”. Todo sin orden y sin coordinar con los informáticos de los edificios.\n¿Será una nueva compra de 2ª mano que otros no querían? ¿Un nuevo reciclaje para esa Justicia moderna que tanto anuncia este Ministro? Como los medios tecnológicos del gran edificio de la Audiencia Nacional que son una vergüenza que viven a diario los funcionarios de la Audiencia.\nDesde STAJ EXIGIMOS PONER FIN A TANTO DESPROPÓSITO , BASTA YA DE CAMPAÑAS PRE/ELECTORALES Y MODERNICEMOS LA JUSTICIA CON MEDIOS SUFICIENTES Y SIN PRISAS DE ULTIMA HORA.\nRESPECTO A LAS CONVOCATORIAS DE OPOSICIÓN PENDIENTES DE PUBLICAR:\nGestión promoción, Tramitación Promoción y Libre y Auxilio Judicial, el martes nos informaran siendo muy probable que si no sale ya de la firma de la Secretaria de Estado y se puede publicar en el BOE en la primera semana de diciembre. Pasarán a convocarlas a primeros de Enero, para evitar que plazo de solicitudes caiga de lleno en Navidad.\nRespecto a Forenses y Facultativos nos pasarán borradores y nos convocarán a Mesa de Negociación a finales de Enero de 2016.\nEnlace permanente a este artículo: http://stajandalucia.es/staj-informa-mesa-de-negociacin-mbito-ministerio-de-justicia-27-11-2015


Disfrutando un mes más con Degustabox\nEn Septiembre Degustabox ha vuelto a conquistarme como los meses anteriores. Este mes es un Especial Otoño e incluye 15 artículos de alimentación y bebida.\nDe alimentación vienen:\nFideos instantáneos de Maruchan: noodles sabor pollo que se preparan rápidamente agregando agua hirviendo al vaso\nPringles Jamón: patatas envasadas en latas con sabor a jamón\nBriochés de Krisprolls: crujientes panecillos tostados con un punto dulce\nBocaditos Oliving de Argal: snack de pechuga de pago que no necesita frío\nLa caja trae bastantes dulces ya que los panecillos de Krisprolls también podrían incluirse en esta categoría:\nNocilla Almendras: chocolate para untar con almendras en lugar de las típicas avellanas\nCookies Cacao chocolate de Gerblé: galletas de cacaco con chips de chocolate y sin azúcares añadidos\nGogo Squeez: bolsitas de fruta triturada para llevar sabor manzana/fresa y manzana/plátano\nGofres Manneken pis: gofre belga horneado envasado individualmente\nY para acabar varias bebidas:\nIsland punch y Citrus punch de Tampico: la primera botella es de piña, plátano y naranja y la segunda de naranja, mandarina y limón\nIt's me. Creating moments: refrescos sabor tónica, naranja y limón para tomar sólos o combinados con ginebra, vodka o ron\nAgua de coco de Zico: bebida baja en calorías rica en vitamina E y vitaminas del grupo B así como en fibra\nAdemás este mes como detalle viene una botellita de aceite By Pepa.\nRecibí la caja a finales del mes pasado así que he tenido tiempo de probar la mayoría de las cosas que incluye.\nLas Pringles sabor jamón están riquísimas y los Bocaditos de pavo los añadí hechos rodajitas a una ensalada aunque me parecen muy prácticos para llevar como picoteo al trabajo, de viaje o de excursión por ejemplo.\nLas bebidas que he probado no han terminado de convencerme. Pese a que Island punch de Tampico tiene un 9% de zumo, su sabor me ha parecido un poco artificial y el Agua de coco aunque sabe mejor de lo que esperaba no me gusta como para tomarme un vaso entero.\nLos dulces me han encantado, especialmente la Nocilla de almendras y el Gofre Manneken pis. Estuve en Bélgica este verano y en cuanto vi el gofre me trajo muy buenos recuerdos.\nLa caja Degustabox cuesta 14,99€ pero usando el código OJH5K te saldrá por 9,99€ (gastos de envío incluídos).\nY tú, ¿has probado alguna bebida o comida incluida en la caja? ¿Qué te parece?\nEtiquetas: Degustabox, muestras\nEneri 17 de octubre de 2014, 13:44\nGabriela 20 de octubre de 2014, 13:27\n¡Sí! Me ha encantado :)\nSoraya1889 OnBelleza 17 de octubre de 2014, 15:16\nme encanta la caja de este mes! es completísima! un beso\nAnónimo 19 de octubre de 2014, 22:39\nMe llegó la misma caja y me encanta. Coincido contigo en lo que comentas de las bebidas...\nGabriela 20 de octubre de 2014, 16:17\nTú has probado It's me. Creating moments? La imagen de la marca me gusta y es lo que me falta por probar de bebidas.\nStar MUA 20 de octubre de 2014, 10:11\n¡Qué hambre me está entrando de ver tanta cosa rica! Esas Pringles, Nocilla, Gofres...\nGabriela 20 de octubre de 2014, 16:19\nVer tanta cosa rica junta da ganas de comer ;)\nJulia R. (El baúl de Eleanor) 20 de octubre de 2014, 11:35\nA mí la caja en general me gustó mucho, en el tema de las bebidas mi chico dió buena cuenta de ellas!\nRaquel Gonzalez 20 de octubre de 2014, 15:16\nLa verdad es que estas cajas son geniales, para conocer productos nuevos... A mí sólo me sonaba la nueva Nocilla... Y con el agua de coco no puedes hacer algún tipo de dulce o algo así, para no tener que desperdiciarla? Un besote guapi!\nGabriela 20 de octubre de 2014, 16:20\nEl agua de coco me la he bebido poquito a poco. En lugar de echarme un vaso entero, me he echado un pelín cada X rato y así :P\nGinger 21 de octubre de 2014, 11:23\nAunque tienen algunas cosas apetitosas no acaban de engancharme estas cajitas de ningún tipo.\nGabriela 22 de octubre de 2014, 18:24\nA mí es que me encanta probar cosas nuevas en cuanto a comida también y reconozco que de vez en cuando compro novedades que veo en el súper ;)\nClaire Espejo 21 de octubre de 2014, 20:48\nSuper variada y completa, me ha encantado...besos linda!.\nModa Otoño / Invierno 2014 en Primark\n¿Hasta pronto o adiós para siempre? 19 (parte 1)\nCombate la caída de pelo con Innéov Densilogy\nNuevo en Mercadona: Otoño 2014\nTrata bolsas y ojeras con Eye gel de Crea-m\nCaja de Octubre de Birchbox\nPlancha Liss&Curl elite de Rowenta\nTendencias de bolsos: propuestas de Bissú\n¡Bienvenido Otoño! de Essentia box\nEffaclar duo para el acné de La Roche-Posay


Osteoartritis o artrosis: causas, síntomas y tratamiento - Meditip\nOsteoartritis o artrosis: causas, síntomas y tratamiento\nPor Meditip - El portal de la salud en\t 1 junio, 2018 2 Comments\n1 Qué es la osteoartritis o artrosis\n2 Causas de la osteoartritis o artrosis\n2.3 Lesión y uso excesivo\n2.4 Otras causas\n3 Síntomas de la osteoartritis\n3.1 Signos típicos y síntomas de la osteoartritis\n3.2 Dolor remitido a otras partes del cuerpo\n3.3 De qué manera afecta la artrosis a la salud general\n3.3.1 Diabetes y enfermedad cardíaca\n4 Diagnóstico de la osteoartritis\n5 Tratamiento de la osteoartritis\n5.2 Terapia física\n5.3 Infiltraciones intraarticulares (inyecciones)\n6 Recomendaciones para personas con osteoartritis\nQué es la osteoartritis o artrosis\nLa osteoartritis es la forma más común de enfermedad articular degenerativa y es la principal causa de discapacidad en personas mayores de 50 años. También conocida como artrosis, puede ser una forma muy debilitante de artritis. Esto porque que afecta las articulaciones que soportan la carga del cuerpo, especialmente cadera y rodillas, que son cruciales para el movimiento.\nEn las articulaciones saludables, un material firme y gomoso llamado cartílago cubre el extremo de cada hueso. Este provee una superficie lisa y deslizante para el movimiento de las articulaciones y actúa como un amortiguador entre los huesos. En la artrosis el cartílago se desgasta, causando dolor, inflamación y problemas para mover la articulación. A medida que la osteoartritis empeora, los huesos se pueden deteriorar y desarrollar crecimientos llamados espolones óseos. Los pedazos de hueso o cartílago pueden astillarse y flotar en la articulación.\nEn el cuerpo, se produce un proceso inflamatorio y se desarrollan citoquinas (proteínas) y enzimas que dañan aún más el cartílago. En las etapas finales de la osteoartritis, el cartílago se desgasta y los huesos se frotan entre sí, lo que provoca daños en las articulaciones y dolor. La artrosis se desarrolla con mayor frecuencia en adultos mayores de 50 años, aunque puede ocurrir a cualquier edad. Por lo general, afecta las articulaciones de rodillas, caderas, hombros, codos, tobillos y manos.\nTal vez te pueda interesar: Cinco lesiones más comunes en adultos mayores\nCausas de la osteoartritis o artrosis\nDurante mucho tiempo se pensó que la osteoartritis se debía al desgaste de las articulaciones. Sin embargo, los científicos ahora ven a este padecimiento como una enfermedad de las articulaciones. Con el avance de la ciencia, se ha determinado diversas causas que están relacionadas con el desarrollo de la osteoartritis.\nDiversos rasgos genéticos pueden hacer que una persona sea más propensa a desarrollar artrosis. Una posibilidad es un defecto poco común en la producción de colágeno, la proteína que compone a los cartílagos. Esta anomalía puede causar que la osteoartritis ocurra de forma temprana, alrededor de los 20 años. Otros rasgos hereditarios pueden causar defectos leves en la forma en que los huesos se unen, lo que causa que el cartílago se desgaste más rápido de lo normal. Los investigadores encontraron que un gen llamado amida hidrolasa de ácido graso (FAAH), previamente vinculado al incremento de la sensibilidad al dolor, es mayor en personas con artrosis en una rodilla que en personas que no la padecen.\nEl sobrepeso resulta en una presión adicional sobre la caderas y rodillas. Tras varios años de cargar ese peso de más, el cartílago que amortigua las articulaciones termina por desgastarse más rápido. Las investigaciones demuestran que existe un vínculo entre el sobrepeso y un riesgo mayor de artrosis en las manos. Los mismos estudios sugieren que el exceso de tejido graso produce químicos inflamatorios (citoquinas) que pueden dañar las articulaciones.\nLos movimientos repetitivos o lesiones en las articulaciones como fracturas, cirugías o rotura de ligamentos, pueden conducir a osteoartritis. Algunos atletas dañan rápidamente sus articulaciones, tendones y ligamentos, lo cual puede acelerar el desgaste del cartílago. Ciertas actividades que requieren estar de pie por periodos prolongados, flexionarse repetidamente, levantar objetos pesados u otros movimientos pueden hacer que el cartílago se desgaste de más. Un desequilibrio o debilidad de los músculos que dan soporte a la articulación también pueden conducir a movimientos alterados y un desgaste eventual de las articulaciones.\nDistintos factores pueden contribuir al desarrollo de artrosis. Estos factores incluyen enfermedades de los huesos o articulaciones como artritis reumatoide, ciertos desórdenes metabólicos como la hemocromatosis o acromegalia. La hemocromatosis causa que el cuerpo absorba mucho hierro. La acromegalia causa que el cuerpo sobreproduzca hormona del crecimiento.\nExiste una amplia gama de síntomas de la osteoartritis entre los pacientes y la gravedad de los síntomas no se correlaciona necesariamente con el grado de daño articular. Por ejemplo, un paciente con una articulación significativamente degenerada puede tener menos síntomas que un paciente con una degeneración articular leve. Para muchos, los síntomas aparecen y desaparecen, a menudo con períodos largos entre los brotes.\nSignos típicos y síntomas de la osteoartritis\nRigidez: una característica común de osteoartritis es la rigidez de articulaciones. Esta es más notoria a primera hora de la mañana o después de un período prolongado de inactividad. La rigidez puede desaparecer después de 30 minutos de actividad ligera, ya que las articulaciones se “calientan” mediante el movimiento suave.\nDolor: el dolor es otro síntoma común que empeora durante o después de mucho movimiento. El dolor puede ser agudo y penetrante. En los casos más severos de osteoartritis, los pacientes también pueden sentir dolor cuando las articulaciones están en reposo o solo se mueven levemente.\nInflexibilidad: los pacientes pueden experimentar pérdida de rango de movimiento en la articulación.\nInflamación: la articulación puede hincharse debido a la acumulación de líquido. Este tipo de inflamación se conoce clínicamente como efusión. Si la inflamación es severa, la articulación también puede sentirse caliente.\nAspereza: puede haber una sensación de aspereza o un leve rechinamiento o crujido al mover la articulación. Esto porque las superficies de los puntos donde se une la articulación ya no se mueven suavemente una contra la otra.\nEspuelas de hueso: se puede sentir debajo de la piel protuberancias óseas, que son puntos del hueso que crecen hacia afuera. Estas son producto de la fricción y la disfunción de la articulación. Los espolones óseos también pueden denominarse osteofitos.\nDeformidad: en algunos tipos de osteoartritis, la deformidad física puede ser notable. Por ejemplo, las articulaciones agrandadas de los dedos pueden ser el resultado de la fricción. Esto provoca dilataciones óseas de las articulaciones de los dedos. Asimismo, la degeneración avanzada del cartílago de la rodilla puede conducir a una curvatura de la rodilla hacia afuera o con las piernas arqueadas (rodillas varas).\nDolor remitido a otras partes del cuerpo\nMientras que el dolor de la osteoartritis generalmente se siente en la articulación afectada, el dolor puede remitirse a otras áreas del cuerpo. Por ejemplo, la osteoartritis de la cadera puede provocar dolor en la rodilla. La artrosis de columna puede afectar los nervios que causan dolor, entumecimiento u otros síntomas en la parte del cuerpo a la que conduce el nervio.\nCuando las caderas o las rodillas se afectan, caminar puede producir mucho dolor, y ajustar los movimientos para evitar el dolor puede inducir una cojera. El dolor se puede sentir en áreas externas a las articulaciones dañadas, incluidos los glúteos, la ingle o el muslo. También puede variar en gravedad desde un dolor sordo hasta un dolor agudo.\nTal vez te pueda interesar: Consejos y remedios para aliviar el dolor de articulaciones\nDe qué manera afecta la artrosis a la salud general\nEl dolor, la movilidad reducida, los efectos secundarios de la medicación y otros factores asociados con la osteoartritis pueden provocar efectos negativos en la salud que no están directamente relacionados con la enfermedad articular.\nEl dolor de rodilla o de cadera puede llevar a un estilo de vida sedentario que promueva el aumento de peso y la posible obesidad. Tener sobrepeso u obesidad puede conducir al desarrollo de diabetes, enfermedades del corazón y presión arterial alta.\nLas personas con artrosis experimentan hasta un 30% más caídas y tienen un riesgo de fractura 20% mayor que las personas sanas. Los pacientes con osteoartritis tienen factores de riesgo como disminución de la movilidad, debilidad muscular y equilibrio alterado que los hace más propensos a caerse. Los efectos secundarios de los medicamentos utilizados para aliviar el dolor también pueden contribuir a las caídas. Los analgésicos narcóticos pueden hacer que las personas sientan desequilibrio y mareos.\nCentro de ortopedia integral. Regístrate y obtén una consulta de valoración a un precio especial, clic aquí\nPara el diagnóstico de la osteoartritis, el doctor recolecta información médica personal y familia. Después realiza una examinación física y ordena pruebas de diagnóstico.\nHistorial clínico y síntomas: la información necesaria para ayudar a diagnosticar la artrosis incluye:\nCuándo y cómo inició el dolor y los demás síntomas\nPresencia de otros problemas médicos\nLocalización del dolor, rigidez y otros síntomas\nCómo afectan los síntomas las actividades diarias\nLista de los medicamentos actuales que consume\nExaminación física: se revisa las articulaciones y se prueba el rango de movimiento. El médico revisa las áreas que están sensibles, dolorosas e inflamadas, así como señales de articulaciones dañadas. También se examina la posición y alineamiento del cuello y columna.\nPruebas de diagnóstico: se sospecha de osteoartritis después de revisar un historial médico y realizar un examen físico. Los análisis de sangre generalmente no son útiles para hacer un diagnóstico. Sin embargo, las siguientes pruebas pueden ayudar a confirmarlo:\nAspiración de la articulación: el médico adormece el área afectada e inserta una aguja en la articulación para extraer líquido. El líquido se examina en busca de cristales o deterioro de las articulaciones. Esta prueba puede ayudar a descartar otras afecciones médicas u otras formas de artritis.\nRadiografía: los rayos X pueden mostrar daños y otros cambios relacionados con la osteoartritis para confirmar el diagnóstico.\nResonancia magnética: esta prueba no usa radiación. Es más costosa que los rayos X, pero proporciona una vista que ofrece mejores imágenes de cartílago y otras estructuras. Es útil para detectar anomalías tempranas típicas de la artrosis\nEl paso más efectivo para controlar los síntomas de la osteoartritis o artrosis es obtener un diagnóstico temprano y comenzar el tratamiento lo antes posible. Los tratamientos no quirúrgicos a menudo son suficientes para el control de los síntomas físicos y la preservación de la movilidad diaria.\nLos programas de tratamiento para la osteoartritis incluyen una combinación de medicamentos, terapia física y ejercicio.\nLa terapia con medicinas es útil para controlar los síntomas físicos. Esto con el enfoque de aliviar el dolor y disminuir el progreso de la enfermedad. Es necesario consultar al médico para obtener la prescripción adecuada. Algunos de los medicamentos más útiles incluyen:\nAnalgésicos: algunos como el acetaminofeno o tramadol son útiles para aliviar el dolor, pero no para aliviar la inflamación. Debido a que los analgésicos tienen pocos efectos secundarios, se recomienda a personas que experimentan dolor leve o moderado.\nAnalgésicos tópicos: estos son cremas que pueden aplicarse directamente sobre la piel en el área afectada. Los ingredientes principales en estas cremas son rubefacientes o contrairritantes como la gaulteria y el eucalipto. Estos estimulan las terminales nerviosas y distraen al cerebro del dolor articular. Los analgésicos tópicos están disponibles en la mayoría de las farmacias. Pueden utilizarse en combinación con la mayoría de los analgésicos orales.\nAntiinflamatorios no esteroideos (AINES): algunos de estos medicamentos como el ibuprofeno, y naproxeno son útiles para reducir la inflamación. Se recomienda a pacientes con presencia de dolor de moderado a severo.\nLa fisioterapia provee ejercicios específicos que ayudan a mantener la habilidad de realizar tareas diarias como caminar, bañarse y vestirse. Aunque el descanso es una parte importante del proceso de curación, es importante mantener niveles moderados de actividad. Esto se recomienda especialmente para fortalecer los músculos alrededor de la articulación dañada. Los músculos más fuertes proveen mayor estabilidad a la articulación, lo que a su vez puede ayudar a reducir la tensión en la articulación.\nLa terapia ocupacional puede recomendarse para demostrar modificaciones apropiadas para las actividades cotidianas que pueden causar dolor.\nInfiltraciones intraarticulares (inyecciones)\nLas infiltraciones intraarticulares de esteroides son a menudo administradas si el dolor es de moderado a severo. Específicamente si los síntomas de dolor limitan la habilidad del paciente a hacer ciertos ejercicios. Cuando se combina con la fisioterapia, las inyecciones de esteroides pueden ofrecer una importante ventana de oportunidad. Esto permite al paciente participar más plenamente con la terapia porque el dolor se alivia o se controla mejor. Al permitir que el paciente participe con la terapia, este puede estirar y fortalecer los músculos importantes alrededor de la articulación afectada. De este modo se disminuye la carga sobre la articulación para que la inflamación y dolor no vuelvan.\nLas infiltraciones de ácido hialurónico ayudan a lubricar la articulación afectada y reducir el dolor y la inflamación. Estas inyecciones ayudan a reemplazar el fluido natural de la articulación. En ocasiones son descritas como “pavimentación de los agujeros en la articulación”. Al reducir la inflamación y el dolor en la articulación, como con las inyecciones de esteroides, es posible promover la recuperación, ya que el paciente estira y fortalece los músculos apropiados. Si el paciente no aprovecha este tiempo de dolor disminuido, a menudo los síntomas regresan en seis o 12 meses, punto en el que las inyecciones pueden administrarse nuevamente si es necesario.\nPara la mayoría de los pacientes, los síntomas de la osteoartritis pueden manejarse exitosamente a través de cuidados no quirúrgicos. No obstante, si el daño en la articulación es grave, hay dolor extremo o movilidad restringida, la cirugía puede ser una solución viable. Los tipos más comunes de cirugía de artrosis en cadera o rodilla incluyen una artroscopia, osteotomía y artroplastía (reemplazo total de articulación/prótesis).\nLos beneficios potenciales de la cirugía, como la mejora del movimiento y el alivio del dolor, pueden ser atractivos. Sin embargo, es importante recordar que cualquier cirugía tiene riesgos. Estos riesgos son más altos para los pacientes que tienen sobrepeso u otra comorbilidad. Esto es una preocupación para muchas personas que padecen osteoartritis.\nRecomendaciones para personas con osteoartritis\nNo existe cura para la osteoartritis o artrosis, pero una persona puede controlar qué tanto la enfermedad afecta su estilo de vida. Es un desafío y para ello hacemos las siguientes recomendaciones:\nAdecuar la posición y apoyo del cuello y espalda al sentarse o acostarse\nEvitar movimientos repetitivos de la articulación, especialmente la flexión frecuente\nBajar de peso en caso de tener obesidad o sobrepeso, ya que esto puede reducir el dolor y disminuir el progreso de la artrosis\nUsar dispositivos adaptativos para ayudar a las actividades diarias\nUna persona puede trabajar con un fisioterapeuta para aprender los mejores ejercicios y escoger los dispositivos correctos. Consulta al ortopedista, médico o fisioterapeuta para conocer cuál es la mejor opción para ti.\nArthritis Foundation. (2016). Osteoarthritis. 28 de mayo de 2018, de Arthritis Foundation Sitio web: https://www.arthritis.org/about-arthritis/types/osteoarthritis/\nCenters for Disease Control and Prevention. (2017). Osteoarthritis (OA). 28 de mayo de 2018, de Centers for Disease Control and Prevention Sitio web: https://www.cdc.gov/arthritis/basics/osteoarthritis.htm\nJames Udell . (2017). Osteoarthritis. 28 de mayo de 2018, de American College of Rheumatology Sitio web: https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Osteoarthritis\nArthritis Health. (2017). Osteoarthritis. 28 de mayo de 2018, de Veritas Health Sitio web: https://www.arthritis-health.com/types/osteoarthritis\nChristian Nordqvist . (2017). Everything you need to know about osteoarthritis. 28 de mayo de 2018, de Medical News Today Sitio web: https://www.medicalnewstoday.com/kc/osteoarthritis-causes-symptoms-treatments-27871\nArtículo anteriorCicatriz queloide: definición, causas y tratamiento\nSiguiente artículo La piel: estructura, función y enfermedades\nLa medicina funcional y la ortopedia integrativa\nUso de rodilleras en el adulto mayor\nPingback: Dolor derivado de trastornos ortopédicos - Medipase\nPingback: El dolor de articulaciones - Medipase


Funda para sofá rinconera modelo Milos, de tejido jacquard con la máxima adaptabilidad gracias a su rango extra de elasticidad en todos los sentidos. Funda de sofá rinconera de tacto agradable para un gran confort con un ajuste fácil y natural en muchas formas de sofás distintas. Disponible en diferentes colores y de tejido tupido.\nIncluye espumas de sujeción para un mayor ajuste al sofá.\nEste modelo de funda para sofá rinconera se confecciona bajo pedido y no se acepta devolución, por favor, mide correctamente el sofá para asegurarse que es de la medida indicada en la imagen en miniatura.\nFunda sofá chaise longue ajustable Venecia\nFunda de sofá hiper-elastica Berna


Bajar de 17 minutos y 30 segundos en una carrera de 5km en menos de 10 meses - Foroatletismo.com\n06-12-2012 19:46 #1\nDiario de un roblano\nHola, soy nuevo en este foro y lo primero que voy a dar son mis datos:\nMe llamo Miguel Ángel Blanco Rodríguez, soy de La Robla (un pueblo de la montaña central leonesa) y tengo 20 años.\nActualmente estoy estudiando y mi deporte principal es el fútbol, pero llevo dos meses saliendo a correr después de una lesión para coger el ritmo y me he enganchado a este deporte, me encanta. Hace unos 6-7 años ya había corrido alguna carrera popular y con buenos puestos (gané un Cross Popular Jose Manuel Garcia en la categoría Juvenil, del tiempo ni me acuerdo).\nAhora salgo unos 3-4 días a entrenar desde hoy mismo que intento compatibilizar con el fútbol, antes sólamente salía 2 días durante 1 mes y medio aproximadamente.\nMis datos cardíacos son:\nFrecuencia en reposo---> 46 pulsaciones\nFrencuencia máxima ----> 195 pulsaciones\nBien, lo que quiero hacer es bajar de 3.30min/km en una carrera de 5km antes de Septiembre de 2013, o lo que es lo mismo hacer una carrera de 5km en menos de 17:30.\nActualmente estoy corriendo la II Liga Leonesa de Cross Popular y este pasado fin de semana he corrido mi primer Cross y también mi primera carrera seria desde hace 7 años. Acabé el 121 de la general y 68 de mi categoría (senior masculino) con un tiempo de 27:08 en una distancia de 6000 metros y con un ritmo medio de 4:31min/km, acabando a 3:47min/km el último 1000. No está nada mal, pero quiero estar más arriba para el siguiente Cross que es el 23 de Diciembre y tengo dos semanas para prepararlo, quiero estar en torno a 4min/km.\nNo me entretengo más y postearé el Domingo, voy a hacer una tirada larga de unos 16km y a un ritmo de 5.15min/km.\nMuchas gracias y espero que me sigais muchos, porque prometo dar guerra en las carreras de León!\nÚlima edición por miguel1992 fecha: 06-12-2012 a las 20:04\n06-12-2012 20:15 #2\nPor cierto, estoy dispuesto a cualquier ayuda y opinión. Me encanta debatir temas y más si es sobre mis entrenamientos, siempre hay que estar abierto a todo. Espero que me iniciéis más seriamente en este mundo del running!\n05-02-2013 23:54 #3\nEs curioso porque estamos en una situación bastante parecida, yo corro desde hace un año y 3 meses, persigo el mismo objetivo que tú, los 17.30 en 5000.\nEn mi caso ando un poco más cerca, ya los he hecho a ritmo de 3.40, pero ese mismo día me lesioné... karma seguro.\nYo compito en la competición universitaria de cross de la universidad de valladolid, con resultados aceptables (actualmente estoy preparando la fase autonomica de ávila), y he de decir que el cross es una manera estupenda de coger fuerza y tablas en carrera, luego el asfalto te parecerá aire, ya lo verás.\nSobre lo de cómo entrenar no te puedo aconsejar mucho, ya que no soy nada experto, pero te diría que te centres en bajar de 4 min el kilómetro primero, quizá siguiendo uno de los planes de esta web, ya sea para 10000 o para 5000 (el de 5k se te hará más fácil), y una vez que estés acostumbrado a competir a ese ritmo estarás igual que yo.\nEn mi caso sigo el plan de 5k en 17.30 de la web, ya lo he acabado una vez y conseguí el ritmo de 3.40 en una carrera de tierra muy llanita de 5400 metros, pero como después me lesioné ahora lo estoy medio repitiendo para el siguiente intento, cuando logres ir a 4 el km ya me contarás que tal se te dá el asalto a los 3.30, aunque he de decir que creo que ese ritmo ya está reservado a unos pocos, y el entrenamiento no lo garantiza.\nPor cierto, mi pueblo es Barrillos de Curueño, muy cerquita de La Robla, por esa zona si que da gusto correr!!!\n12-02-2013 14:17 #4\nActualmente estoy compitiendo en la Liga de Cross de León, son 5 pruebas y la primera acabé en el puesto 121, la segunda en el puesto 74, la tercera en el puesto 35 y me queda otra todavía porque no he podido correr la cuarta prueba. La verdad que la progresión es muy buena y para esta carrera espero estar entre los 30 primeros porque he hecho unas series 8x1000m a ritmos de... 4:02 4:16 4:06 3:58 3:51 3:47 3:46 y 3:44 asique creo que puedo correr en ritmos de 4:00 o incluso menos, la distancia es de 8000m aproximadamente y es un Cross duro con regueros, subidas, bajadas....etc\nEs este Domingo asique ya comentaré resultados, un placer encontrar a alguien de esta zona y la verdad que es precioso correr por estos lugares\nÚltimo Mensaje: 17-05-2017, 18:38\nBajé 7 minutos en los 10.000 en 6 meses\nPor pabgarcue en el foro Atletismo Popular\nÚltimo Mensaje: 09-12-2011, 18:51


🥇 Comprar juguetes bebes llorones |【2021 】\nExmopedia » Bebé » Juguetes bebé » Comprar juguetes bebes llorones\nLos juguetes bebes llorones se han convertido en un producto fundamental para los más pequeños. Desde exmopedia.com hemos elegido los mejores juguetes bebes llorones del mercado. En esta categoría diseñada para el mundo de los bebés, queremos mostrarte lo mejor para los niños.\nEn esta selección de artículos de juguetes bebes llorones, te mostraremos los top ventas de una forma rápida. De un simple vistazo encontrarás lo que más ha convencido a otras personas.\nEste listado, lo hemos hecho basándonos en aspectos como la calidad, el coste y las características que nos garantiza cada modelo, por lo que elijas el juguetes bebes llorones que elijas, será una elección más que segura.\n¿Qué juguetes bebes llorones comprar?\nToma nota por que ahora te mostramos los mejores juguetes bebes llorones disponibles en el mercado\nTOP Mejores juguetes bebes llorones\nOtros productos relacionados de juguetes bebes llorones


Star Trek 2 - Cine Actual\nEstás en:Inicio»noticias»Star Trek 2\nPor cineactual en\t 5 diciembre, 2011 noticias, Rumores\nHace varios días que sabemos que Benicio del Toro participará en la segunda parte de Star Trek, película dirigida por J.J. Abrams y que supuso un fresco reinicio de la saga. Sin embargo nadie ha revelado qué papel reservan para del Toro, suponiendo la mayoría que sería para algún líder Klingon.\nDesde latinoreview aseguran que tienen fuentes muy fiables (no suelen fallar) que confirman que el papel reservado para el puertorriqueño es nada más y nada menos que el de Khan, antagonista del Capitán Kirk durante la serie original y en la también segunda parte Star Trek II: La Ira de Khan.\nA pesar de lo dicho, el propio J.J. Abrams ha salido al paso con una declaración algo tajante: «Not True» (No es verdad). Otros foros rumorean que quieren dejar al importantísimo personaje de Khan para una tercera entrega y que ya habrían hablado con Nestor Carbonell (Richard Alpert en Perdidos o el alcalde de Gotham en El Caballero Oscuro) para que interpretara al personaje.\nCasi todos están de acuerdo en que Del Toro será un villano, ¿pero cual?\nActualización: Posible salida de Del Toro Nueva y nueva incorporación al rodaje, todo un icono de los 80.\nGracias a que tenemos unos lectores de lo más activo y según comunica Vulture Del Toro podría estar fuera del proyecto por motivos económicos, en todo caso aun no se da como algo oficial por lo que esperaremos a una comunicación ya sea por parte de la productora o por parte del propio actor o director.\nMientras que podemos seguir discutiendo sobre el papel que interpretará Del Toro tras la tajante respuesta de Abrams al rodaje se incorpora todo un icono de los años 80, nada más y nada menos que Peter «Robocop» Weller. Del mismo modo que sucede con Del Toro se desconoce el rol que interpretará. Igualmente la semana pasada también se confirmo la incorporación de Alice Eve al reparto. Seguro que no tardaremos demasiado en tener más detalles sobre los papeles que interpretarán estas nuevas incorporaciones, quién sabe, tal vez veamos al padre de Khan…\nJ.J Abrams Khan Lost Spock Star Trek trekkies\n16 febrero, 2022 2\nJ. J. Abrams anuncia una cuarta película de Star Trek


IIHS: MINI Countryman, TSP - Automóvil Online\nIIHS: MINI Countryman, TSP\nEl Instituto para la Seguridad en las Carreteras de los Estados Unidos (IIHS) es no sólo uno de los organismos independientes especializados en seguridad automotriz con la batería de pruebas más extensa en todo el mundo, sino también con algunas de las evaluaciones más demandantes.\nEl caso más sonado es el del impacto frontal del 25% del auto (Small Overlap Test), en el que el golpe contra una barra fija simula el choque contra un poste, un árbol u otro auto, en el caso particular en que, aunque se intente maniobrar, no se alcanza a esquivar el obstáculo por completo, distribuyendo toda la fuerza del impacto en la menor área posible.\nAfortunadamente para el modelo más reciente probado, la MINI Countryman, ha superado no sólo ésta, sino también el resto de las pruebas de impacto (frontal del 50%, lateral, lateral contra poste, volcadura, trasero) con la valoración más alta posible, “Bueno”. Un bajo nivel de deformación y un desplazamiento mínimo del tablero ayudan.\nEl sistema de prevención de choque alcanza una calificación Avanzada, sin embargo, en la prueba del sistema de faros, estos son evaluados como “Marginales”, de ahí que se quede a un paso de alcanzar el reconocimiento Top Safety Pick +, quedando únicamente como TSP (sin el “plus”), de acuerdo a los cada vez más estrictos criterios del organismo independiente.\nLatinNCAP: Resultados de julio


Experta describe 5 claves para que los niños tengan una alimentación saludable – ChileCreceSano\nExperta describe 5 claves para que los niños tengan una alimentación saludable\nLlevar hábitos de vida saludable es vital al hablar del crecimiento de los niños y las niñas.\nEl Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA) hizo un estudio en el que se detalló que el 70% de los niños en Chile será obeso a corto plazo. Es por esto que se debe considerar la importancia de inculcar la alimentación sana desde una temprana edad.\nCon este objetivo, Camila Bizama, nutricionista de la maratón infantil del Gran Concepción Los Niños Corren, entrega consejos para que los niños y niñas puedan llevar una vida más sana.\n1- Cuidado con las porciones\nEs importante tener en consideración la porción adecuada de los alimentos, pues un niño no necesita comer la misma cantidad que un adulto.\nEsto, principalmente, se puede medir a través del ‘método de la mano’, que permite a niños y niñas saber la cantidad de consumo, dependiendo del grupo al que pertenecen.\n2- Comer de todo\nTambién es ideal llevar una alimentación variada y equilibrada, incluyendo todos los grupos de alimentos.\nUna correcta hidratación es primordial, por lo que se recomienda beber de 6 a 8 vasos de agua al día, evitando las bebidas carbonatadas, que contienen altos niveles de químicos y bajo porcentaje de agua.\n4- Comer con frecuencia\nAlimentarse cada 3-4 horas favorece el aporte continuo de energía. Esto ayuda a evitar los altos niveles de ansiedad en los niños y las niñas.\n5- Hacer rutinas entretenidas y actividad física\nAdemás, es importante realizar un rutina entretenida, lúdica que les permita descubrir y aprender sobre los alimentos\nPor último, aquellos tipos de cuidados en la alimentación deben ir acompañados de actividad física.\nDesde esa problemática, nació Los Niños Corren, una maratón infantil que se realiza en el Gran Concepción, que hoy cumple 5 años fomentando y generando una mayor conciencia por una vida más sana.\n“Queremos ayudar con el fin de atacar este problema y mejorar la conducta alimentaria de nuestra población infantil, favoreciendo el desarrollo de la actividad física y el consumo de alimentos saludables”, comentó Camila Bizama, nutricionista de Los Niños Corren.\nCuando se trata de menores, hay que buscar la forma más divertida. En ese sentido, Los Niños Corren es un evento que se desarrolla de forma lúdica, y al mismo tiempo, educando.


Grandes directores de cine ignorados por el Oscar - Paperblog\nAhora que la 88 edición del Oscar está a la vuelta de la esquina y con la alta probabilidad de que el “negro” Iñarritu repita el Oscar por Mejor dirección, en años consecutivos, algo que nunca nadie ha logrado, por su trabajo en El Renacido, creó que es momento de elaborar el siguiente artículo. Si bien es sabido que los premios de la Academia gozan de un prestigio, mercadotécnico pero al fin prestigio, a nivel mundial, es también de conocimiento público que a lo largo de su historia han dejado de lado, algunas ocasiones más inverosímiles que otras, a grandes directores de cine que a lo largo de sus respectivas carreras fílmicas demostraron con méritos propios un legado de autoría en la historia del cine.\nUno de mis gustos personales y que de ninguna manera les obligaré a adquirir. Poco a poco ustedes mismos lo harán. Y es que Thomas ha sabido sobrevivir en una industria fílmica dominada por los grandes presupuestos y el sofocante marketing que termina mareando al público en lugar de motivarlos a comprar el “producto”. En un cine que se ha monopolizado por las grandes casas productoras e historias comerciales, Thomas logra salir a flote con un cine de autoría y sumamente independiente que va a contracorriente de las ideas de Hollywood. Paul Thomas Anderson ha sido nominado al Oscar como Mejor director en una sola ocasión (Petroleo sangriento, 2007), el cual perdió. Fuera de eso, cuatro nominaciones a Mejor guiónn ( dos para original, dos para adaptado). No ha ganado ni uno solo.


N2K ES0000101 dataforms\nLajares, Esquinzo y costa del Jarubio\n8320 0 0.00 D\n92D0 72.8552 0.00 D\n9370 0 0.00 D\nB A133 Burhinus oedicnemus p C C C C\nB A010 Calonectris diomedea r R B C B\nB A416 Chlamydotis undulata p 45 45 i C C C\nB A134 Cursorius cursor p 15 20 p C C C\nB A103 Falco peregrinus p P B C B\nB A077 Neophron percnopterus p 1 1 p C C C\nB A420 Pterocles orientalis p R C C C\nB A388 Puffinus assimilis r P B C B\nB A437 Saxicola dacotiae p P C C C\nB Apus unicolor X\nB Buteo buteo insularum X\nB Calandrella rufescens polatzeki X\nB Carduelis cannabina horteti X\nB Columba livia canariensis X\nB Lanius excubitor X\nB Miliaria calandra X\nB Parus caeruleus degener X\nB Streptopelia turtur X\nB Upupa epops X\nSe trata de una zona de llanuras y lomas de escasa altura separada de la costa por una cadena montañosa en el norte de Fuerteventura. Predomina el terreno terroso-pedregoso con algunos arenales y surcada por numerosos barranquillos poco profundos y algunos cultivos. El clima es seco, con precipitaciones irregulares y escasas. La vegetación está constituida por matorrales xerófilos con predominio de Salsola vermiculata y Launaea arborescens. En algunos barranquillos hay bosquetes de Tamarix canariensis. Los reptiles están representados por Gallotia atlantica, Tarentola angustimentalis y, posiblemente Chalcides simonyi. Los mamíferos más comunes son Oryctolagus cuniculus, Mus musculus, Atelerix algirus y Atlantoxerus getulus. Se trata de una zona, situada en el noroeste de Fuerteventura, principalmente en el municipio de La Oliva, y en menor medida en el de Puerto del Rosario. Lajares es una zona de llanuras y lomas de escasa altura separada de la costa por una cadena montañosa en el norte de Fuerteventura. Predomina el terreno terroso-pedregoso con algunos arenales y surcada por numerosos barranquillos poco profundos y algunos cultivos. La cuenca de Esquinzo es una importante zona llana, separada de los llanos centrales anteriores por una alineación de montañas de poca altura, de orientación Norte - Sur, que geológicamente se considera semejante al Macizo de Betancuria, y entre las que destaca Montaña Blanca (308 m.). Todo el conjunto desciende hacia la costa por un glacis que forma parte de la terraza costera, iniciada a la altura de El Cotillo, en el tablero de La Molina y se prolonga hasta el barranco de Los Molinos. Se trata de una terraza de abrasión marina recubierta posteriormente por capas de lava y sedimentos que bajaron de las montañas formando el glacis señalado. La costa occidental es un monótono acantilado de 15 a 40 m. de altura, con algunas playas en su base. El clima es seco, con precipitaciones irregulares y escasas. La vegetación está constituida por matorrales xerófilos con predominio de Salsola vermiculata y Launaea arborescens. En algunos barranquillos hay bosquetes de Tamarix canariensis.\nLas especies de aves cuya importancia justifica la declaración de esta ZEPA son Chlamydotis undulata fuertaventurae, Cursorius cursor bannermanii, Pterocles orientalis aragonica y Bucanetes githaginea amantum. Una de las mejores zonas de Fuerteventura para las aves esteparias. Al mismo tiempo, en la franja costera el área presenta algunas parejas de rapaces y colonias de aves marinas. Con relación al Anexo I de la Directiva de Aves destaca la presencia de hubara canaria (Chlamydotis undulata fuertaventurae), alcaraván común (Burhinus oedicnemus insularum), corredor sahariano (Cursorius cursor), ganga (Pterocles orientalis), perdiz moruna (Alectoris barbara koenigi), halcón de berbería (Falco peregrinus pelegrinoides), tarabilla canaria (Saxicola dacotiae dacotiae), pardela cenicienta (Calonectris diomedea borealis), pardela chica (Puffinus assimilis baroli), guirre (Neophron percnopterus majorensis), águila pescadora (Pandion haliaetus), y camachuelo trompetero (Rhodopechys githaginea amantum).\nEsta zona de especial protección para las aves (ZEPA - Directiva 79/409/CEE) fue designada inicialmente como ES0000101 Lajares. Tras la decisión de ampliación, el nombre anterior no abarca la realidad geográfica que engloba el nuevo contorno; por ello, se adopta la decisión de modificar dicho nombre.


El Otro Fanboy: 8 minutos para que reinicie el mundo\nInt.: Jake Gyllenhaal, Michelle Monaghan, Vera Farmiga, Jeffrey Wright, Michael Arden, Russell Peters, Cas Anvar\n¿De qué va?: El capitán Colter Stevens entra en un programa experimental del gobierno para investigar un atentado terrorista, despertando en la piel de una de las víctimas de la explosión en un tren. La misión de Stevens será revivir una y otra vez los ocho minutos anteriores a que la bomba estalle hasta identificar al culpable.\nReseña: Los cinéfilos siempre tendemos a ensalzar a un director cuando se marca una ópera prima de órdago, cuando en realidad la prueba de fuego reside en su segundo trabajo, con el que podrá consolidarse como un valor en alza o pasar a ser una eterna promesa ensombrecida por su debut, o lo que es lo mismo, seguir la senda de Christopher Nolan o la de Richard Kelly (Donnie Darko). Hace dos años, Duncan Jones hizo bastante ruido con la pequeña Moon y ahora, con Código fuente, se enfrente a su primer trabajo de encargo, con más presupuesto, efectos especiales y un reparto de primera fila, aunque tampoco se puede decir que Jones ha vendido su alma al mejor postor.\nExisten ciertos paralelismos entre Moon y Código fuente, más en los aspectos formales que en los narrativos. Así, Jones sigue decantándose por una historia de ciencia ficción en la que se da relevancia a los personajes y a sus relaciones por encima de la pirotecnia visual, y sabe racionar la información de forma bastante equilibrada, manteniendo la atención y el suspense en todo momento. En algún que otro momento abusa de las explicaciones para que quede bien claro el particular engranaje del artilugio que pone en marcha la acción, como ocurría en Origen, pero eso no es más que uno de los males habituales del cine comercial de hoy en día en el que todo tiene que quedar bien masticado.\nSi uno se deja llevar por la rocambolesca trama directamente heredada de los videojuegos (asumir una identidad diferente y seguir la fórmula de ensayo-error para resolver el enigma) se lo pasará estupendamente, porque además los personajes están muy bien dibujados y se les coge cariño rápidamente. Jake Gyllenhaal está mejor como héroe desesperado al que la situación siempre está a punto de superarle que cuando se puso a emular a las viejas glorias del cine de acción en Prince of Persia. Michelle Monaghan cautiva y enamora como ya hizo en Kiss Kiss Bang Bang, Vera Farmiga borda la ambivalencia en la que se debate su personaje y Jeffrey Wright cumple con creces con su papel de villano unidimensional.\nEl mayor ‘pero’ que le pongo a Código fuente es que cuando parece que va a terminar continúa con otro par de finales que giran un poco más la tuerca, cuando el primer desenlace era una manera muy bonita y sencilla de cerrar la historia, pero en vez de eso se decanta por un “más difícil todavía”. De todas formas, tal desavenencia no empaña un ejercicio de suspense modélicamente construido. Ojalá el cine de entretenimiento se rigiera por los cánones de directores como Duncan Jones en vez de por los de Michael Bay.\nLa vi ayer mismo... me sorprendió, a ver es posible que no sea un peliculón, quitando claro que la historia es complicada de creer, juegan un poco con nosotros, pero...\nTe pasas toda la película desean que te muestren más y más y sin darte cuenta se ha terminado.\nA mí me pasó igual, la vi hace ya tiempo y me acuerdo que me gustó. Lo pasé bien y me pareció muy entretenida.\nCoincido con Partícula :-)


Posmodernismo - Ensayos universitarios - 1420 Palabras\nPáginas: 6 (1420 palabras) Publicado: 3 de diciembre de 2010\nAl paso del tiempo, la historia nos marca diferentes tendencias del pensamiento filosófico. Después de haberse dividido entre Oriente y Occidente, en donde en Oriente se encaminó más hacia lo natural, el budismo y otros pensamientos de la India, en Occidente se siguió a Sócrates, Platón, ideas judeocristianas, el cristianismo, la modernidad y la posmodernidad. Hoy estamos encontrando una renovadaunión de estas dos concepciones filosóficas. Así la tendencia posmodernista sitúa al hombre sobre todas las cosas, siguiendo a Fiedrich Nietzsche. Sin embargo, contradictoriamente, a pesar del avance tecnológico que estamos viviendo, de los cambios tan repentinos y tan apresurados, cada vez los seres humanos nos estamos favoreciendo menos con esos avances, y ese es un gran problema porque a pesarde ese progreso y cambios tan vertiginosos, el ser humano cada vez es tomado menos en cuenta para que repercutan en su beneficio dichos avances, a grado tal que cada día hay más pobres en el mundo. Tal pareciera que están en una relación directamente proporcional: a mayor avance tecnológico, mayor pobreza o más aún, mayor cantidad de pobres. Por otro lado, las instituciones, como la iglesia, hanperdido liderazgo, cada vez asiste menos gente a ellas, y de esa poca asistencia la mayoría son personas mayores, los jóvenes casi no asisten. Qué pasará cuando esa generación que hoy asiste a las iglesias se termine? Ya no habrá renovación de esa población por lo tanto el futuro de las iglesias yo lo veo gris, con tendencia a extinguirse.\nPodemos estar en un estadío de la humanidad en que esténpor llegar nuevas formas del pensamiento ya que las que están predominantes, han perdido fuerza, se ha debilitado su vigencia.\nLas condiciones actuales del rápido y cómodo acceso a cualquier tipo de información, de los rápidos cambios en el avance tecnológico, del desgaste de las instituciones otrora fuertes, como la familia (el cambio de roles en esta célula social), la religión, la escuela,hacen imperativo un ajuste en todo el engranaje social.\nEn este momento en el que el narcisismo es lo predominante, donde lo que importa soy yo, quiero recibir mucho y dar poco o nada, o sea una actitud egoísta sobre cualquier otra virtud o característica humana, es difícil o mejor dicho imposible, que se pueda dar una relación de colaboración o ayuda recíproca, ya ni siquiera de convivencia, ycomo muestra es la que a diario nos enteramos en los medios de comunicación acerca de los conflictos internacionales, de las luchas internas en algunos países o regiones. Más aún, vámonos mas a los particular dentro de las familias, cuántas y cómo se dan las relaciones entre miembros de una misma familia, se ayudan entre sí?, tienen un intercambio de inquietudes, de ideas o aportaciones? Eslamentable ver muchos casos cómo los miembros de una misma familia ni siquiera pueden convivir, mucho menos colaborar entre ellos, debido, tal vez, a la actitud de que lo único importante soy yo, o sea al individualismo. Si partimos de que “somos junto con el Universo, sociedad e individualidad al mismo tiempo” (Martínez Cristerna Gerardo), entonces estamos alejados de la sociedad, interactuando entrenosotros en favor de ella, y solo estamos pensando en nuestro provecho individual, deshumanizado, sin importar si en la búsqueda de mi beneficio, atropello o violento los derechos de mis semejantes. Esto no significa necesariamente que entramos en conflicto con los demás sino simplemente no los tomamos en cuenta en nuestras decisiones o acciones de nuestra vida diaria, en una palabra somos egoístas.En estas condiciones de individualismo exagerado, el ser humano es legitimado para hacer lo que a él le parezca conveniente para él mismo, sin importar que sea lo más conveniente para la sociedad en que se desenvuelve.\n“El modernismo no significa que el Estado no tenga control sobre la sociedad; lo que pasa es que permite todas las libertades posibles en la esfera privada, pero mantiene un...\nHorarios de apertura del comercio de madrid


Hormigón impreso en Puerto Lumbreras\nAsfaltar con Hormigón impreso en Puerto Lumbreras\nPAVIMENTOS DE HORMIGÓN IMPRESO EN PUERTO LUMBRERAS\nPavimentar o asfaltar con hormigón impreso en Puerto Lumbreras. En espacios exteriores, como muros de rocalla, accesos a viviendas, garajes y otros, ha aumentado el uso de pavimentos de hormigón impreso, algo que se hace evidente no solo a nivel industrial, sino también de forma particular. Elaborado con un material que tiene áridos, cementos y pigmentos de gran calidad, el hormigón impreso lo usamos con una masa fresca de hormigón elaborado y distribuido de una forma determinada en planta y adaptándolo al instante.\nRAMPAS EXTERIORES DE PAVIMENTOS EN PUERTO LUMBRERAS\nPara nuestros trabajos en Puerto Lumbreras disponemos, en Lanto S.L., de una importante novedad: las rampas exteriores y los pavimentos que realizamos mediante el hormigón impreso, que sustituye al tradicional, conocido por su versatilidad, economía y calidad sin igual. Versátil para ajustarse a cualquier entorno, la variedad de colores y relieves con que cuenta este hormigón nos permite colorear con el fin de imitar la madera, la piedra o la pizarra. Otra característica de este material es que nos deja que sea aplicado en cualquier sitio como entradas de parkings, garajes, patios terrazas o aceras. Podrá ponerse en contacto con Lanto a través de nuestra página web, o si le resulta más cómodo mediante nuestro teléfono 601 411 447 en donde le atenderemos las 24 horas del día y los 365 días del años.\nASFALTADO DE ADOQUIN DE IMITACIÓN EN PUERTO LUMBRERAS\nEn Puerto Lumbreras somos conocidos por ser expertos en el asfaltado de adoquín. Popularmente conocido como adoquín recto o romano apalache o espiga, se trata sin duda de uno de los pavimentos más solicitados por nuestros clientes, entre otras cosas porque nunca pasan de moda. De igual forma, está repleto de cualidades y ventanas que llevan a nuestros expertos a siempre recomendar su elección y disfrutar así de la resistencia para desgaste superficial y la durabilidad frente a la abrasión y el agua de que dispone. La superficie antideslizante también es una ventaja.\nAdoaquin de imitacion exterior y rampas antideslizantes en Puerto Lumbreras