10 ejercicios de tríceps para definir el brazo | Cuerpo\n10 ejercicios de tríceps para definir el brazo\nChris Hemsworth y la rutina fitness que conquista al hermano del dueño de Amazon\n¿Cuáles son las mejores zapatillas para practicar CrossFit?\nLas clases fitness más exclusivas en los centros deportivos top de Madrid\nAunque la fama se la lleva el bíceps, el músculo más grande de la zona también merece atención. Dásela con estos 10 ejercicios de tríceps para definir el brazo y ganar volumen.\nFortalecer y definir los brazos suele ser uno de los principales objetivos de las rutinas de ejercicios de aquellos que comienzan en el gimnasio. Incluso de los más veteranos. Bien lo sabe uno de los referentes del entrenamiento, el actor Hafþór Júlíus Björnsson, conocido mundialmente por su papel como "La montaña" en la serie "Juego de Tronos". Según explicó durante sus comienzos de su nueva carrera como boxeador, los tríceps son una de sus prioridades -además de los bíceps y hombros-.\nPara lograr potenciar este músculo es necesario recurrir a una serie de ejercicios específicos que lo trabajen. De esta forma, se ganará en volumen y el brazo adquirirá una apariencia más marcada. Lo más importante es realizarlos de manera correcta y respetando las posturas adecuadas, solo así se aprovecharán al máximo y se evitará correr cualquier tipo de riesgo de lesión. Si se está comenzando, lo más recomendable es contar con la supervisión de personal experto. Hay que seguir el consejo del entrenador personal Diego Carrete: "Para tener un buen cuerpo hay que ser bueno con él".\nExtensiones de mancuerna sobre la cabeza\nUno de los ejercicios para ejercitar el tríceps consiste en realizar extensiones de mancuerna por encima de la cabeza. Para ello habrá que situarse de pie en una posición erguida, el peso podrá realizarse con un brazo primero y después el otro. La clave está en el codo, este deberá mantenerse apuntando hacia arriba. La extensión ha de realizar un recorrido largo: desde lo más alto hasta lo más bajo posible, de modo que el disco inferior de la mancuerna quede a la altura del hombro. Si el recorrido es corto, la efectividad del ejercicio será mucho menor.\nLas pesas rusas, también llamadas kettlebell o mancuernas de bola son otra herramienta recomendada para trabajar los tríceps. La técnica es similar a la de las extensiones con mancuerna, solo que en esta ocasión se ejercitarán ambos brazos a la vez. El asa de la pesa se debe sujetar por sus dos agarres laterales. La posición exige que el cuerpo esté estirado, con los brazos se lleva la pesa hacia el pecho, de modo que la carga quede apuntando a la cara. A continuación, se eleva por encima de la cabeza y se repite el mismo movimiento que con las extensiones de mancuernas.\nOtro método para potenciar los tríceps y definir los brazos es el press francés. Este ejercicio se realiza sobre una banca con una barra sujeta por los brazos extendidos. El movimiento se ejecuta descendiendo el peso sobre la cabeza a la vez que se flexionan los codos, que deberán mantenerse alineados con los hombros -y sin separarlos del torso-. Cuando la barra se acerque a la frente, esta deberá trasladarse hasta detrás de la cabeza, cerca de la banca. En ese punto, se desanda el camino hasta llegar a la postura inicial.\nLas flexiones con la técnica habitual solo que variando la distancia entre los puntos de apoyo de manos y pies. Las primeras deberán tocarse en los dedos pulgar e índice, creando la forma de un diamante, como también se conoce a este tipo de flexión; mientras que los pies estarán casi pegados. De esta manera los tríceps serán los músculos más involucrados en el proceso.\nEl TRX es una herramienta muy completa para trabajar los diferentes grupos musculares, especialmente el tren superior y, en particular, el tríceps. A partir de una posición de cierta suspensión, con el cuerpo recto pero inclinado hacia delante y con los brazos extendidos sujetando las agarraderas, se flexionan con los codos sin perder la línea recta del cuerpo. Se trabaja con el propio peso.\nFondos en barras paralelas para tríceps\nOtra forma de utilizar el peso corporal para definir los tríceps es mediante los fondos en barras paralelas, un ejercicio que también potencia los pectorales.Hay que agarrar las barras de modo que los brazos queden extendidos. Seguidamente, con el pecho un poco inclinado hacia el frente y la espalda contraída, se flexionan las rodillas y se cruzan los pies. En ese momento toca comenzar a bajar, hasta que codo y hombro se alineen, no más; y después subir.\nCon este ejercicio se consigue aumentar el volumen de los tríceps, sin embargo, para hacerlo se necesita una máquina especializada que puede encontrarse en cualquier gimnasio. Para ejecutarlo, el cuerpo tiene que estar inclinado hacia delante y con los codos alineados con los hombros. Cuanto más estáticos estén, más y mejor se trabajará el tríceps.\nUna alternativa más aconsejable para principiantes a las extensiones en polea convencionales. En esta versión, la polea se ancla al suelo y la técnica es más simple. Bastará con mantener el cuerpo inclinado hacia delante y la espalda recta, mientras que el movimiento que debe realizar el brazo simplemente consiste en extender el codo hacia atrás sin mover el hombro.\nEste tipo de ejercicio se hace apoyando la mano y la rodilla de un lado del cuerpo sobre una superficie, mientras la otra pierna se situará extendida con anclaje en el suelo y el segundo brazo se encargará de la mancuerna. El brazo que trabaja debe mantener el hombro y el codo alineados, mientras que la mano realizará un movimiento hacia atrás con la mancuerna hasta crear una línea recta con todo el brazo.\nPlancha para tríceps\nLas planchas también sirven para trabajar los tríceps, aunque la técnica difiere de la habitual. Puede realizarse de la forma tradicional, con todo el cuerpo estirado y los brazos flexionados o bien, para principiantes, con las rodillas y pies apoyados en el suelo. La clave está en el movimiento de los brazos, que serán los que ejercitarán los tríceps. Una vez que los brazos estén bien colocados con los hombros y las manos alineados, se flexionan los codos hasta que todo el cuerpo baje lo más cerca posible del suelo.\nVolver a la noticia 10 ejercicios de tríceps para definir el brazo


Inkspired - Y si al revés no lo ves...(II)\nY si al revés no lo ves...(II) Seguir historia\n(Tercera parte de "¿Lo ves al revés?") Crítica en forma de breve cuento en el que se exponen varios micro machismos despersonalizando a hombres y mujeres e invirtiendo sus papeles. Es la forma mas efectiva para que todos vean los que nos acarrea en el día a día a todos, y sobre todo a las mujeres.\n#micromachismos #crítica #cambio #machismo #fiesta #adolescencia #realidad #revolucion #feminismo\nY si al revés no lo ves...(II) - Historia No Verificada\nAunque esto no es todo, ojalá quedase ahí, ojalá todo quedase en aguantar a esas estúpidas hembristas retrógradas.\nPablo y Fer siguen a lo suyo, pero más susceptibles, saben que no todas son iguales, pero les cuesta confiar, no se quedan tranquilos, normal…\nPor otro lado, estaban María, Sofía y Raquel que como ciervos en el día de la berrea se recorrían la discoteca.\n-Chicas, ya sabéis, hoy vamos a por todas- dice Sofia mientras sonríe. A lo que contesta Raquel con tono desafiante ¡Sii, vamos a cazar unos zorritos! (Quizás no sean ciervos, pero se creen cazadoras…) Y remata María con: “Si, si, si, a por una buena presa”.\nA su lado se encontraba otro grupo de chicas, bueno, un grupo mixto, se les ve bastante unidos, son buenos amigos. Y al escuchar semejantes comentarios una de ellas se gira y les dice “Pero, ¿cómo podéis hablar de los chicos así?” A los que las tres amigas giran la cabeza, la miran despectivamente y sueltan: “¿Qué pasa? Si es una broma tía, si no nos apoyamos entre nosotras…”.\n- ¿Entre nosotras? – pensó nuestra desconocida.\n- Dudo mucho que tú y yo seamos iguales- dijo dirigiéndose a Raquel.\n- Pues claro que somos iguales, somos chicas, o que pasa, ¿Que eres una feminista de esas de moda? - contestó Raquel.\n- No se si de moda, no se si feminista, solo me da un poco de pena como sois, pero vamos, ya veo que hay cosas que no cambian…- añade.\nY Raquel remata diciendo: “Tú sigue así, sigue dando alas a los hombres y a ver a dónde llegamos, con lo bien que estaba el mundo hace 100 años. Los hombres al campo, que es para lo único que valen”.\nViviendo en los tiempos que vivimos, no es el comentario más acertado, sobre todo si se dice con sinceridad y creyendo que eso es realmente así.\nEl grupo de amigos deciden marcharse de esa sala. Como siempre el que menos culpa tiene es el que debe irse, por evitar problemas y, bueno, básicamente porque una conversación con primates no llega a ninguna parte. Así que se fueron a la sala de Dembow, pero de camino vieron a dos chicas del personal de seguridad y decidieron contarles los comentarios que estaban oyendo, ya que pensaron que ellas buscarían la mejor imagen posible de la discoteca.\nPero para su sorpresa no fue así, las dos seguratas les tomaron por borrachos y no les hicieron ni caso. Vaya, que sorpresa, ellas son las que mas consumen, el resto no importa.\nLos amigos continuaron con su camino, pero para variar la segurata tenía que poner la coletilla, el comentario desafortunado, la guinda del pastel: “Estos tíos siempre igual, encima que les dicen piropos de molestan, jajaja”.\nLucía, nuestra desconocida de integrantes del grupo de amigos escuchó el comentario, y se reprimió con todas sus fuerzas las ganas de poner en su sitio a esa prepotente segurata, total, si les dice algo la echan.\nAsí que continuaron con un enfado monumental con su camino hasta la sala de Dembow.\nPara llegar hasta ella había que ir esquivando gente como si de misión imposible se tratara.\nEn ese trayecto, Lucía chocó (o no) con otra chica. Pero se giró y le pidió disculpas (que menos si te chocas con alguien). Pero la otra, sudorosa y con una actitud agresiva no las aceptó.\nMe temo que estamos frente a la típica hembrita de gimnasio que se cree que manda allá donde vaya.\nNuestra hembrita enganchó a Lucía de la manga del jersey y la giró poniéndola cara a cara. De repente Lucía pudo ver a cámara lenta como el puño de esta neandertal se aproximaba a su cara y le propinaba un brutal puñetazo mientras pronunciaban sus labios: “¡Uah! ¿Quién te crees tú para empujarme?”\nTras este golpe Lucía cae al suelo y todos sus amigos van gritando hacia donde se encuentran las dos. En este preciso momento llegan los seguratas y, adivinad, todos a empujones a la calle. Hayan echo algo o no, todos fuera, vaya.\nY es la historia de siempre, el que se siente débil, acosado, intimidado, es el que siente la necesidad de huir evitando más problemas. Y al final, es el que termina castigado, ya sea de forma física, psíquica o social. Apartando al “eslabón más débil” evitamos el problema. Una pena.\n20 de Noviembre de 2019 a las 23:42 1 Reporte Insertar Seguir historia\nCV Cristina Valencia\nRealista. Me siento orgullosa de que mi amigo, siendo hombre, le dé la vuelta a la película (vida) de una forma tan aparentemente "sencilla". Y que además de criticar los comportamientos de hombres machistas hacia mujeres, también, nos deja apreciar que hasta dándole la vuelta, a veces, las mujeres actuamos con los hombres como no nos gustan que actúen con nosotras. Fan. Espero tus próximas publicaciones :)\nNovember 21, 2019, 00:31\n1.- Y si al revés no lo ves...(II) 1.- Y si al revés no lo ves...(II) Solo puedes enviar una reseña por capítulo\n1.- Y si al revés no lo ves...(II) 20 de Noviembre de 2019 a las 23:42


Consultores de Mexico » Innovador sistema de consumo eléctrico fue el ganador de la Muestra ELO en la USM\nEkeeper, un innovador sistema de registro y de recomendación de consumo eléctrico fue el ganador –en la categoría avanzado- de la décimo octava Muestra ELO, evento organizado por el Departamento de Electrónica de la Universidad Técnica Federico Santa Maria y que este año logró reunir a cerca de 15 participantes.\nEste proyecto, elaborado por Gabriel Villalón y Robinson Gálvez, alumnos de Ingeniería Civil Eléctrica de la PUC, se basa en un medidor sincronizado a un servidor web y cuyo objetivo es proporcionar información de calidad a los usuarios sobre su consumo eléctrico, y con esto, dar el feedback necesario para que puedan aumentar su eficiencia energética, cuantificar su aporte a la mitigación del cambio climático y llevar una contabilidad en tiempo real sobre el gasto eléctrico.\nEn esta categoría también resultaron ganadores –en segundo lugar- “RayaAirbot”, un helicóptero quadrotor controlado inalámbricamente y creado por los alumnos de la Casa Central de la USM Linus Cassasa, Nicolás Correa e Iván Clavero y “Voces en la oscuridad”, un juego de terror especialmente habilitado para personas con discapacidad visual y que fue presentado por los alumnos de la Sede Santiago, Esteban Antillanca, Carlos Galaz y Sebastián Bravo.\nEn la competencia amateur, en tanto, el primer lugar recayó en “S y R (sonido y reproducción)” de Cristopher Frías y Maximiliano Canales; seguido en segundo lugar por “Air Sound”, de Rubén Baeza, Felipe Peña y Nicolás Leiva y en tercer lugar “Interruptor SMS” de Felipe Caballero y Jaime González, todos estudiantes de la Sede Viña del Mar y miembros de Gu2i, grupo universitario de investigación e innovación de la USM.\nSobre esta última versión de la Muestra Elo, su director y estudiante de Ingeniería Civil Electrónica, Cristóbal Nettle, precisó que “logró superar los resultados planteados inicialmente, especialmente respecto al número de alumnos interesados en participar. La correcta difusión del evento derivó a tener 25 proyectos luego del periodo de inscripción. Sin embargo, las dificultades presentes en el desarrollo de estos derivaron a que finalmente fueran 15 proyectos los que se presentaron con gran éxito durante Puertas Abiertas 2010”.\nAsimismo, Nettle agregó que “la calidad de los proyectos presentados en esta versión mejoró bastante, demostrando un crecimiento en el aspecto tecnológico, y la motivación necesaria para efectuar su desarrollo. Este último punto es uno de los que se busca impulsar con esta muestra, ya que aunque existen muy buenas ideas en el espacio estudiantil, falta que los estudiantes se arriesguen y comiencen su desarrollo, para que puedan ser finalmente implementadas. Son pocos los que se atreven, cuando son muchos los que en algún momento lo piensan”.


Matarromera, comprometida con el Día Mundial contra el Cáncer de Mama | 5 barricas\nInicio > Actualidad > Matarromera, comprometida con el Día Mundial contra el Cáncer de Mama\nBodegas Familiares Matarromera, fiel a su compromiso con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), amplía un año más el desarrollo de acciones con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Así, está iluminando de rosa la fachada de la Bodega Emina Rueda y también ha teñido de este color sus perfiles en redes sociales.\nLa sede central de la empresa, Bodega Emina Ribera, cuenta desde hace días con una enorme lona en su entrada mostrando el apoyo de Bodegas Familiares Matarromera a la AECC a la que ayudará, un año más, con el patrocinio de la VI Marcha Contra el Cáncer en Valladolid que tendrá lugar el próximo 29 de octubre, apoyando en el objetivo de superar los 35.000 participantes.\nEl presidente de Bodegas Familiares Matarromera, Carlos Moro, ha sido uno de los primeros en realizar su inscripción a dicha marcha y promover la participación social a través de las redes sociales. “Estas acciones que realizamos a través de nuestro nuevo área Matarromera Social pretenden transmitir nuestro total compromiso con los colectivos más sensibles y sumarnos a las iniciativas que promueve la AECC. Queremos que las personas afectadas por esta terrible enfermedad sientan nuestro más sincero y sentido apoyo”, ha afirmado.\nCon motivo de la celebración del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, ha iluminado de rosa la Bodega Emina Rueda en Medina del Campo y su Almazara de aceite Oliduero, ubicada en esa misma localidad. Desde el pasado fin de semana, los clientes que visitan sus instalaciones reciben lazos rosas en solidaridad con los pacientes de esta enfermedad.\nMatarromera concede la Insignia Dorada a Javier Angulo, director de la Seminci\n0 comentarios en Matarromera, comprometida con el Día Mundial contra el Cáncer de Mama


Edición del jueves, 01 febrero 1973, página 47 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del jueves, 01 febrero 1973, página 47\nJUEVES, 1 DE FEBRERO DE 1973 LA VANGUARDIA ESPAÑOLA Página 47 LA EVOLUCIÓN, SIGNIFICADO Y SITUACIÓN ACTUAL DE BERKELEY 'Berkeley no es sólo una universidad. Berkeley es un modo de pensar y de vivir». El significado de Berkeley como modo de pensar íntimamente conectado con el movimiento cultural de los hippies, tie- ne sus orígenes en el movimiento «beat» aparecido en el barrio de North-Beach, de San Francisco, en los años 50, y formado alrededor de Ferlinghetti, Corso, Ginsbefg, Kerouac, Lamantia, Meltzner... En 1955, Ginsberg publicó «Howl», un aullido de dolor ante el monstruo de la civilización que nos devora, Ferlin- ghetti nos habla de los poderes de la imaginación. La historia de Berkeley po- dría decirse que comienza en 1964 con el FSM (Movimiento pro-libertad de expresión en público) en el que Mario Savio actuó como líder y Joan Baez co- mo musa de las «sentadas». Finalmente, en 1965, en el barrio de Haighe-Ashbury, de San Francisco, nace el movimiento hippy que alcanza sus momentos cul- minantes en el verano de 1967. El mo- vimiento «beat», el Free Epeech Move- ment, y el nacimiento de los hippies, son los tres pilares sobre los que se apoya la vida extra-académica de Ber- keley, vida extraacadémica que a su vez se apoya en el hecho de existir en Ber- keley una importantísima universidad que aglomera un enorme número de los jó- venes académicamente más brillantes de Estados Unidos. La época más significativa La época más significativa de Berke- ley es la transcurrida entre el otoño de 1968 y la primavera de 1970. la Univer- sidad de California en Berkeley es, en estos momentos, la mejor universidad americana en su conjunto y en ella es- tudian 28.000 estudiantes y enseñan 5.000 profesores adjuntos y casi 21.000 cate- dráticos, 14 de los ceales son premios Nobel. Alrededor de la universidad, en la zona de Telegraph Avenue, se reú- ne la gente que ya ha dejado Hiaght- Ashbury, la gente que sigue buscando un nuevo estilo de vida más humano del que depara la civilización tradicio- nal. En Sproul Plaza, el agora de la uni- versidad, al final de Telegraph Avenue, hay todos los días «rallies» públicos, conciertos de música pop, teatro radi- cal, tenderetes de grupos radicales: Pan- teras Negras, Panteras Blancas, Frente de Liberación del Tercer Mundo, Fren- té de Liberación de la Mujer, Frente de Liberación de Homosexuales, Asociación de Estudiantes Radicales, Asociación de Estudiantes Pro-Sociedad Demócrata Igle- sia Libre... Es el momento de mayor nú- mero y poder de los grupos radicales. Entre la primavera de 1968 y la de 1969, se producen tres hechos clave para el desarrollo de la nueva cultura. En mayo de 1969, los estudiantes y la comunidad de Telegraph Avenue convierten un so- lar sucio y abandonado en un parque público al que llaman People's Park, parque de la comunidad. Sin embargo, el solar pertenecía a la universidad y la policía protegió esta propiedad inva- diendo el parque y rodeándolo de una alambrada metálica. En las manifesta- ciones producidas a consecuencia de es- te incidente, murió accidentalmente de un disparo al aire James Rector, que se hallaba encaramado en un tejado. Un hecho histórico más alentador fueron los conciertos de Woodstock y Altamont, a los que asistieron 400.000 y 300.000 personas, respectivamente. El concierto de Woodstock, que duró tres días sin in- terrupción, se dice que representó la autoafirmación de la nueva cultura. El otro hecho histórico de tal año fueron las manifestaciones originadas por la in- vasión de Cambodia, en las que murieron cuatro estudiantes de la universidad de Kent y que provocó la paralización de las clases durante más de un mes. En otoño de 1970 se cree que ha lle- gado el principio del fin, los grupos más radicales son aniquilados y hay una inhibición política casi absoluta, los con- ciertos de música pop se comercializan y pierden su significado cultural, se em- piezan a usar drogas peligrosas y que causan hábito, como la heroína y la cocaína, la universidad de Berkeley pierde, además, bastantes lugares en la clasificación entre las universidades americanas... Sin embargo, ahora que acabo de lle- gar de Berkeley, tengo la sensación de que es el bello fruto de una época acti- vista y explosiva a la que naturalmente ha sucedido un periodo de sedimentación y estabilización, una época más serena, de menos manifestaciones externas, pe- ro de consolidación interna,... de cam- bio real producido en el interior de los individuos, en su concepción del mundo, en sus aspiraciones y su escala de va- lores, en su modo de pensar y de vivir. Consecuciones materiales El poder de los grupos radicales ha disminuido y la inhibición política es evidente y se ha demostrado en las úl- timas elecciones. Sin embargo, los gru- pos culturalmente más revolucionarios, el Gay. Liberation Front, y el Women's Liberation Front, han adquirido mucha más importancia, trascendencia y difu- sión. De ambos existen cantidad y sub- grupos y publicaciones, ambos disponen de bastantes instituciones propias, am- bos han obtenido ya pequeñas reivindica- LOS SAJONES QUE HACEN EL MERG\_DO DÉLA MODA turin (italia) 16-19 febrero1973 palacio de las exposiciones ^ J^sainia» modavJelezione O ® coleccionesotoño-invierno 1973/74 Informaciones SAMIA en Italia: Corso Traiano, 84 • Tel. 612 612 Turin En España: Jaime Juncosa BaletPaseo San Gervasio, 28-Te!. 248U 49-Barcelona («) ciones... Por otra parte, la nueva cultu- ra ha conseguido, a nivel práctico e in- mediato, una serie de instituciones pro- pias que les permiten funcionar al mar- men del sistema establecido. Tienen, por ejemplo, algunas instituciones sanitarias gratuitas que proporcionan cuidados pa- ra todo tipo de enfermedades, proble- mas psicológicos o psiquiátricos, y que incluyen incluso centros de rehabilita- ción para toxicómanos y centros de con- trol de natalidad, tienen también organiza- do un pequeño sistema de asistencia legal gratuita, existe la Food Cospiracy, institución que se encarga de evitar los intermediarios de productos alimenticios, abaratándolos en gran medida, tienen —aunque insuficientes— guarderías in- fantiles permanentes y gratuitas, tienen una pequeña red de alojamiento y otra de comida gratuitos, tien una Universi- dad Libre y una Universidad Sin Muros, en la que cualquier persona puede ofre- cer todo tipo de CLTSO s¡ obtienen un mínimo de 10 alumnos interesados en el mismo; disponen de un cuerpo de lampistas, fontaneros, carpinteros, alba- ñlles. etc. que por no estar sujetos a regulaciones oficiales ofrecen sus servi- cios a mucho menos del precio usual, existe la Rent Control, que intenta evi- tar las subidas desmesuradas de alqui- leres, y tienen finalmente un sistema de información casi perfecto que incluye desde numerosos periódicos y revistas hasta un libro de 130 págs. llamado «Las páginas amarillas de la gente», equivalen- te a la sección profesional de la guía telefónica, pasando por varios servicios telefónicos de información permanente, una emisora de radio y varios programas de televisión. Además del incremento de instituciones autónomas contracultu- rales, se ha producido un nacimiento de modos de vida alternativos, ya ini- ciado hace muchos años en el barrio de casas-embarcación en Sausalito, al otro lado de la bahía, y continuada ahora, además de en las comunidades rurales, con la organización de pequeñas comu- nidades urbanas de 50 a 100 personas que viven en viejos almacenes que ellos mismos, al gusto de cada cual en los es- pacios privados, han habilitado y media- namente acondicionado, convirtiéndolos en viviendas caóticas, pero alegres, di- vertidas y personales. La sedimentación Se ha producido, pues, una sedimen- tación en la misma esencia del indivi- duo y en su mayor búsqueda de cam- bios internos que de'cambios externos. De ahí una enorme búsqueda interior encaminada al «Desarrollo espiritual», al aumento del grado de consciencia y a ampliar la percepción... a estar «alto», y ya no tanto con la ayuda de sustan- cias alucinógenas, sino más bien con la de las técnicas orientales de concentra- ción y meditación y con la de las cien- cias esotéricas. El sistema científico occidental, basa- do en la razón, no responde a las cues- tiones vitales básicas, y por esto la gente joven se interesa por la astrolo- gía, las ciencias ocultas, la magia, las re- ligiones orientales y el misticismo. El activismo político casi ha desapa- recido en Berkeley, pero el movimien- to cultural surgido hacia 1965 parece se- guir estando ahí, en una sedimenta- ción serena de una época explosiva ya pasada, que algunos de los jóvenes de Berkeley añoran. Haight-Ashbury, una vez transcurrida su época de esplendor, quedó convertido en un barrio pobre y sin vida, Berkeley, después del periodo 68-70, sigue conser- vando su mismo aspecto físico, vivo y lleno de colorido y formas nuevas, y aunque acuse una disminución de activi- dad, parece seguir siendo el foco más importante de la nueva cultura y de los estilos de vida alternativos. María-José RAGUE ARIAS NUESTRA FUTURA GRAN EXPOSICIÓN UNIVERSAL (3) DATOS DE 1929, QUECONVIENE RECORDAR De las opiniones expuestas en nuestro anterior artículo, más de otras muchas que conocemos, se deduce que prevalece —no en exclusiva, pero sí en forma predominante—, la visión general de una gran Expo que antes —o además— de como ingente reunión exhibitora de productos del orbe entero, antes, repito, o por encima de esto, se contempla como un magno panorama de este orbe, con su variadísima grandiosidad, su profundo interés humano y su belleza en la complejidad multiforme de su conjunto impresionante... Pero, claro, donde en menos afluencia concurra esta maravillosa diver- sidad de: «domos, minaretes, campanarios, torres, frontones, techos de paja y de cristal, tejas, porcelanas, maderas, pieles, galerías italianas y galerías árabes, palacios, templos, pagodas, quioscos, chozas, cabanas, tiendas, castillos de agua, castillos de fuego, contrastes y armonías en todas las viviendas humanas...» —como escribía A. France—, donde, repe- timos, este colorista, plural y grandioso panorama venga en mayor propor- ción sustituido por frías construcciones asépticas, y éstas aparezcan en mucho menor número, por parcial, aunque importante, absentismo del extranjero..., entonces..., ¿dónde queda, o a qué se reduce, la sugestiva poderosa atracción de aquel fascinador panorama? Queda, sí, algo queda, pero en asaz menor escala, sin duda alguna. Fortuna tienen las Exposiciones de grandes urbes en países muy Im- portante y supradesarrollados, a donde suelen concurrir, con amplio pabellón propio, elevado número de naciones extranjeras. Esta prolife- ración de vastos pabellones foráneos, ya de por sí, constituye la mayor parte del gran certamen, sin coste alguno para la administración de éste, salvo los irrogados por ia correspondiente parte de la infraestructura. En suma, que la mayor porción del coste total —en cuanto a edifica- ciones—, la asumiría esa aportación forastera, que así contribuiría poderosí- simamente a la grandiosidad de tai certamen. En mayor o menor grado, tal sucedió, por ejemplo, en Londres, París, Nueva York, Chicago, Filadelfia... y también, por sus favorables condicio- nes geopolíticas y económico-industriales, lo mismo aconteció, aproximada- mente, en Bruselas, Montreal, Viena..., etc. Pero, según mostró el precedente de la Exposición Internacional de 1929, no es precisamente éste el caso de Barcelona. Aquí la mayor parte de la superficie ocupada por naciones extran-. jeras, lo fue en el interior de palacios edificados por la misma Exposición. Verdad es que algunas de ellas levantaron su pabellón propio, pero ge- neralmente eran éstos de amplitudes bastante reducidas —del todo insufi- cientes para contener íntegramente su propia exhibición—. Así, por ejem- plo: Italia, Suecia, Portugal, Yugoslavia, Alemania, Dinamarca y Checos- lovaquia. (Estas naciones introdujeron y esparcieron buena porción de sus «stands» por lo ancho y largo de los palacios Meridional y de la Reina Victoria Eugenia, más algún otro. Inglaterra y EE.UU., que no construyeron pabellón propio, se albergaron principalmente en el Meridio- nal, mientras Japón y Francia —que tampoco lo edificaron—, ocupaban el de Alfonso XIII, aunque esta última también se dilató por varios otros.) Ciertamente, hubo algunas naciones -^escasísimas— en cuyo particular pabellón cobijaron todo, o casi todo lo propio. Esas fueron: Bélgica, Hungría y Rumania. Referente a este relativo absentismo, no parece que en 1979 hayan mejorado las circunstancias respecto a 1929, pues ni en lo político relacio- nado con lo externo ni en cuanto a nuestro prestigio internacional, las consideraciones y niveles han variado sensiblemente, desde la Monarquía con Primo de Rivera. Y reiterando diremos que si aquel relativo absentismo se repite, ello repercutiría en dos aspectos: Primero: en la grandiosidad y en el éxito del certamen; y Segundo: en su. economía. Ambos conceptos van algo entrelazados. En ciertas condiciones propicias —como capitalidad de Estado, especial- mente en régimen corporativo—, es factible intentar y lograr asaz impor- tante reducción del coste que gravita sobre la entidad Exposición. Bien recordamos como sucedió así en la «nonnata» Expo Universal de Roma, 1942; para cuya organización el senador Cini —su presidente—, había planeado, con la plena conformidad de Mussolini, la movilización coope- radora de Ministerios, organismos públicos importantes, corporaciones del régimen, etc., para construir, cada cual, su propio —o copropio1— palacio, y ello por su cuenta. En naciones superindustrializadas—como los Estados Unidos—, sus mag- nos certámenes se aprovechan indirectamente de la pujanza y cantidad de sus poderosas empresas, pues ellas edifican sus propios pabellones, que suelen impresionar por su magnitud y contenido. Aquí todo esto —y otros más—, hemos de contrabalancearlo aguzando el Ingenio. Y puesto que en el mismo plano no cabe competir con los máximos certámenes de las mayores ciudades, procuremos movernos en diferente plano; más original, más artístico, más innovador en lo nuestro... Pero eso requiere mucha voluntad y un gran esfuerzo. Nuestra Expo, si no puede parangonarse con las mayores y mejores, debe buscar la compensación en su propia calidad, su peculiar atractivo, en otro estilo. Una Expo muy otra, que se distinga por su acusado sello artístico y maravillosamente espectacular; y exhiba la Impronta de nuestro genio creador. Estamos absolutamente persuadidos de que las Ilustres personalidades que componen la comisión Planlflcadora de la futura Exposición Univer- sal, muy diestramente capitaneadas por nuestro alcalde, sabrán alcan- zar, perfectamente la cima de tan ambicioso empeño. Carlos BUIGAS • (De la Real Academia de Ciencias y Artes de Barcelona) ALTA CALIDAD IvV-vrxi M ' I ^ . Por tiempo muy limitado. Los ofrecemos a los exigentes que gustan de "DESCUBRIR" su mueble *• ^ preferido. Para esta OFERTA ESPECIALISIMA 1 no disponemos de más. Selección de cuatro estilos: INGLES, PROVENZAL, RUSTICO / ESPAÑOL y CATALÁN. / Entregas inmediatas. (Aceptamos reservas de compra durante dos meses). 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Inda: "Valverde se la juega en el Clásico"\nLo desveló en El Chiringuito de Jugones\nErnesto Valverde se puede jugar el turrón navideño en el Clásico ante el Real Madrid en el Camp Nou. Una derrota podría dejarle fuera antes de tiempo. Así lo desveló Eduardo Inda en El Chiringuito.\nEn las oficinas del Camp Nou, al menos en algunos de sus despachos, existe cada vez mayor descontento con el rumbo y la gestión esta temporada de la plantilla por parte de Ernesto Valverde. El juego del equipo, sumado a los resultados, está generando una vertiente de preocupación y malestar en un sector de la directiva blaugrana, que está defraudada con el rendimiento que está ofreciendo el Barça.\nEduardo Inda lo desveló en El Chiringuito: «La Junta del Barcelona está casi en unanimidad sobre la no idoneidad del entrenador para el Barcelona». «Nunca lo han querido en la Junta, al menos en los dos últimos años», continuó. «En verano lo mantuvo el núcleo del vestuario por boca de Messi, pero si pierde el Clásico y el Barcelona se aleja en la Liga no descartaría que Valverde no se comiera el turrón», concluyó el director de OKDIARIO.\nEl Barcelona enlaza cuatro triunfos consecutivos, aunque tres de ellos fueron en casa bajo el paraguas del Camp Nou (Villarreal, Inter y Sevilla) y solo uno fuera, ante el Getafe en el Coliseum. Lo que preocupa realmente a estas alturas es el pobre juego del equipo, su dificultad para dominar y los síntomas de debilidad que muestra ante casi cualquier rival que decida plantarle cara. En definitiva, la falta de rendimiento y contundencia de una plantilla tasada en una millonada y por la que se han invertido más de 200 millones de euros este pasado verano.\nParte de la cúpula culé está cansada de Ernesto Valverde al que ven peligrar en su puesto de continuar en este línea de resultados y de juego. No es todavía algo tangible, que si Valverde cae en alguno de sus próximos compromisos la directiva apueste por destituirle. Esto no significa que si pierde vaya a ser despedido de inmediato, pero se considera que de no mejorar ese rendimiento, está en serio peligro de no comerse el turrón este invierno en el Camp Nou.\nA decir verdad, el calendario que tiene Valverde es plácido para que esto no ocurra. En el horizonte solo está el gran Clásico del fútbol español ante el Real Madrid, que además jugará como local en el feudo blaugrana a finales de este mes de octubre. Antes, duelos como visitante ante el Eibar en Liga y ante el Slavia de Praga en Champions League. Luego, Valladolid (casa), Levante (fuera), de nuevo Slavia de Praga (fuera) o Celta de Vigo (casa).\nPero esa corriente que está molesta con Valverde no está muy por la labor de darle tiempo y paciencia al técnico. Necesitan un motivo, un detonante que permite justificar el despido del cacereño antes de tiempo. De hecho, el Clásico está marcado en rojo como duelo decisivo para el culé. Si el Real Madrid logra llevarse los tres puntos del Camp Nou y toman distancia en la clasificación liguera, este sector podría hacer fuerza para que se tomara la decisión de fulminar a Ernesto Valverde del banquillo del Fútbol Club Barcelona. Ernesto se la juega en el Clásico.\nEl Barça piensa en Muniesa y Botía si falla el fichaje de Eric García\nSainz: “Lo que pasó en Mugello es algo que espero no volver a ver en carrera”\nEl Atlético anuncia el positivo por coronavirus de Giménez\nAlonso: “Que piensen que soy frío y distante es lo mejor que me puede pasar”\nFernando Alonso ya prepara su regreso a la Fórmula 1\nIglesias desprecia a la Policía y al Ejército: «No les necesitamos para frenar la pandemia»\nDanna Paola se inspira en Aitana para este cambio de look\nTrump pide en la ONU que se responsabilice a China de la pandemia: «Nos asomamos a una nueva lucha global»\nLa prisión permanente revisable acecha al presunto asesino de Manuela Chavero\nMaluma y Jennifer Lopez, a punto de estrenar colaboración


She walks in beauty, like the night...: 2013\nHistorias que empiezo a escribir y no las continuo.\n“[…] Y vosotros, que osáis sembrar el miedo y la miseria en los mundos que unifiqué y que amo por igual, vosotros seréis los que mayor castigo recibiréis. Porque soy piadosa con los que respetan y llenan de alegría y justicia el mundo, pero cruel y severa con los que lo llenan de maldad y barbarie. En un pasado os di mi confianza, hoy en el presente vuestros actos han hablado por vosotros y la habéis perdido, y esto traerá graves consecuencias para el futuro. ¡Que se separen ambos mundos!¡Que no vuelvan a verse, nunca, pues la predicción del oráculo es cierta, y no podrán convivir en paz!”\nEsas fueron las últimas palabras de la reina Kha, antes de que separase Lithran de Isther. Después, la reina hizo beber la pócima de Quej a los causantes de tales atrocidades como castigo. Hacía años que no se ejecutaba tal sentencia, pero la circunstancia así lo dictaba, pues por culpa de aquellos hombres, tanto Lithran como Isther quedaron gravemente dañadas, y de tal daño no se depondrán hasta pasados los siglos.\nEl más perjudicado sin duda alguna fue Isther, cuyos habitantes desaparecieron por completo. Kha separó dos mundos, uno lleno de vida, y el otro carente de ella, pues incluso las plantas y los animales tan extraños y exóticos de aquel lugar, desaparecieron junto con los timmad. Solo quedó tierra y agua. Pero, si las predicciones del Viejo Oráculo son ciertas, no hay nada que temer, pues poco a poco, como el ave fénix que resurge de sus cenizas, resurgirá así otra clase de vida, muy parecida a la nuestra, por no decir igual.\nPero claro, son solo suposiciones, suposiciones hechas a partir de una profecía formulada hace millones de años.\nNo sabemos si el Viejo Oráculo acertó con sus palabras, a menos… a menos que viajemos hasta Isther por el ya comentado Camino del Tiempo. Pues, como ya dije en capítulos anteriores, los dos mundos no pueden estar separados totalmente, dependen el uno del otro, y si Kha llegó hasta Isther debió hacerlo a través de aquel camino. Solo hace falta encontrar el modo de dar con él, y para ello nos hace falta mucha magia… sobre todo magia negra…\nEste texto es un fragmento del mítico libro de J´Alkkhem, Al otro lado de Lithran.\nPublicado por Elizabeth Bathory en 12:59 No hay comentarios:\nEtiquetas: Mini relatos, Página Principal\nCuando algún día encuentres un camino de vida del que realmente te sientas orgulloso, te verás forzado a entrar en tu propia batalla, lo quieras o no.\nSi hay un adjetivo para definir la serie de Fate Zero, ese sin duda sería extraordinario. Hará una semana, mas o menos, que acabé de ver esta serie, y aun hoy siento ese tipo de "trance" que experimentas cuando acabas de ver una serie que te ha llegado a lo mas hondo de tu ser.\nSe trata de una serie que en un principio era una novela visual y ha llegado a ser, a día de hoy, uno de los mejores animes que he visto.\nNo solo la historia, que además de original te da que pensar, si no los propios personajes, todos, sin excepciones, no te dejen indiferente, ya sea porque los detestes o porque los ames. Aunque la verdad, en esta serie he encontrado a mas personajes con los que empatizo. Sin embargo, por muy bien que me caiga, estos personajes no son del todo buenos, tienen siempre su lado malo y eso les hace mas creíbles. Por consiguiente, hace que yo los valore mucho mas. Van cambiando a lo largo de la historia por distintas circunstancias y llegas a entender su forma de ser y sus acciones a través de su pasado o de los acontecimientos del presente.\nAdemás, este anime está dividido en dos partes o temporadas: la primera es una introducción al conflicto y te presenta a los personajes, lo que la hace un poco mas lenta. Las peleas en esta temporada son mas light y no hay acontecimientos tan importantes e impactantes como en la segunda temporada. Sin embargo, esta parte te deja con ganas de más, y lo que esperas de la serie te lo va a dar por duplicado la segunda temporada. Es cuando la historia se empieza a poner mas oscura, cuando ya empieza a morir gente, cuando empiezas a comprender los sentimientos y la historia de los personajes. Y el final es uno de los mejores que he visto.\nHe aquí dos vídeos de esta serie, uno es una especie de trailer y otro es el segundo opening, que particularmente me encanta.\nEl diseño es espectacular, con un dibujo muy bueno, aunque también tiran mucho del ordenador.\nPero, como casi todo en este mundo, tiene un fallo, y tal vez sea un fallo muy grande para mi porque soy así de tiquismiquis, pero no lo soporto. Esta serie tiene que ver con invocar a Heroes del pasado. Esto esta muy bien si no fuese porque se hacen un lío con las historia de estos heroes, a la vez que ponen a personajes como si hubiesen existido de verdad cuando en realidad son personajes de ficción.\nPero por lo demás, es una serie muy recomendable para todo aquel que le guste ver anime. En teoría es una precuela de Fate stay night, pero francamente no me veré esta última. Quiero quedarme con un buen sabor de boca con esta historia, le cogí demasiado cariño <3 nbsp="" p="">\nPublicado por Elizabeth Bathory en 13:05 No hay comentarios:\nPublicado por Elizabeth Bathory en 6:06 No hay comentarios:\nEra la primera vez que deseaba que la Semana Santa no acabase. ¿Quien me lo iba a decir? Ahora, de vuelta a la rutina, me siento extraña, como si hubiese dejado una parte de mi en otro lugar, muy lejos de donde me encuentro en estos momentos. Pero, lo bueno siempre se pasa rápido, o eso dicen.\nEra la primera vez que me sentía tan a gusto con alguien... y hace demasiado tiempo que no estaba tan feliz.\nNo quiero pensar en el futuro, solo en el presente, en el ahora.\nPorque un presente es un regalo, eso nunca lo olvidaré.\nPublicado por Elizabeth Bathory en 12:26 No hay comentarios:


Nunca es Demasiado Tarde para nada. – EducaciónlibreySoberana.\nGran Maestro 24 abril, 2015 24 abril, 2015 cuerpo, espiritu, mente\nLa capacidad de organización. Cuando de adultos tratamos de compaginar una formación nueva, otra carrera universitaria, no siempre podemos dedicarnos de forma plena a ello. Las responsabilidades como los hijos o tener que pagar la hipoteca impiden que dejemos el trabajo actual y podamos estar a pleno rendimiento con lo nuevo. Tendrás que hacer un sobreesfuerzo y compaginar. Y para ello es fundamental gestionar bien el tiempo y saber organizarse. Las personas que hacen más actividades no suelen tener tiempo. Sólo se organizan mejor.\nAnterior El Movimiento Freeman.\nSiguiente «España y el proyecto Camelot».


Te explicamos porqué es mejor esperar para pinzar el cordón umbilical | Madres Hoy\nYa habíamos hablado sobre aquel estudio publicado en JAMA Pediatrics que aconsejaba retrasar unos minutos el pinzamiento del cordón umbilical tras el parto, pero creo que es un buen momento para explicar más en detalle los beneficios que se obtienen. Aquel informe aseguraba que una acción tan simple como retrasar el momento de punzar y cortar, podría prevenir el déficit de hierro durante la infancia del niño. Trabajos anteriores señalaban que solo dos minutos influyen en el desarrollo del bebé los días siguientes al nacimiento.\n¿Qué es el cordón umbilical? María José explicaba muy bien en este post las funciones que tiene, se trata de un órgano muy importante pues proporciona alimento al feto desde la placenta. Nutre y proporciona oxígeno, y continúa llevando oxígeno al bebé cuando sus pulmones aún no trabajan ni actúan como suministradores. Es cuestión de minutos, pero si no se pinza ahí sigue el cordón ejerciendo de nexo. ¿Por qué poner tanto énfasis? ¿tan importante es esperar a cortar el cordón umbilical?\nSi que es importante, pero voy a ir más lejos: si le dejamos que se colapse sin pinzar, quizás solo tengas que esperar tres minutos, aunque hay ocasiones en que el proceso se alarga un poquito (hasta 20 minutos) tampoco es una eternidad. Ayudado por la placenta no hace más que realizar otra de sus importantes funciones, y actuar como la Naturaleza ha previsto; si el cordón aún transporta oxígeno el bebé tendrá dos fuentes de abastecimiento. Se considera que el pinzamiento precoz puede interrumpir estos sistemas de ayuda vital, provocando lesiones.\n1 Cordón umbilical: tras el parto esperar a que deje de latir.\n1.1 ¿Y si no se pinza? ¿y se se pinza muy tarde?\n2 Beneficios del pinzamiento tardío / no pinzamiento del cordón umbilical.\nCordón umbilical: tras el parto esperar a que deje de latir.\nLa práctica de dejar que todo siga su curso natural previene la anoxia cerebral, y no debe desestimarse su papel en el bienestar de los bebés que han nacido con sufrimiento fetal agudo. Según esta información publicada en la web de EPEN, la OMS instste en el pinzamiento tardío o no pinzamiento. No hay límite de tiempo, ¿2 minutos? pueden ser suficientes o no; el cordón umbilical debería dejar de latir por sí mismo, e idealmente los profesionales que atienden el parto deberían también esperar al alumbramiento de la placenta.\nEl cordón que ya no cumple sus funciones está blanco, abandona su misión cuando ya no es necesario. Ya son muchas las voces que piden que se deje a la Naturaleza siga su curso, hay una serie de prácticas que no deberían ser tal, sino parte de un proceso: la no separación de mamá y bebé, la lactancia materna, el corte tardío del cordón… En muchos aspectos de estos procesos fisiológicos es mejor no intervenir, pero los profesionales también deben estar preparados para posibles eventualidades. En el tema que nos ocupa se impuso un buen día la creencia de que era necesario pinzar pronto para prevenir hemorragias en la madre, y también se relacionaba con la aparición de ictericia neonatal; por cierto que el riesgo de ictericia no varía dependiendo de lo que hagamos con el cordón umbilical.\n¿Y si no se pinza? ¿y se se pinza muy tarde?\nUna revisión de estudios clínicos aleatorizados y controlados parece concluir que no es posible relacionar una policitemia sintomática con un corte tardío del cordón. Se trata de un trastorno provocado por un exceso de glóbulos rojos en la circulación sanguínea, que dificultan incluso la circulación, y puede afectar a los órganos.\nA continuación una cita del post citado de EPEN:\nSólo se ha descrito un caso en el que podría haber riesgo de que el bebé reciba más sangre de la que debiera: en los partos en el agua, si el agua está a más de 37´5 grados y el trinomio placenta-cordón-bebé están bajo el agua se puede dar lugar a vasodilatación. Sólo hay un artículo pero no hay investigación al respecto. Se recomienda pinzar a los 5 minutos o vaciar la piscina por si acaso. Una vez el agua ya no cubre el cordón o está a menos de 37’5 ya no hay riesgo.\nBeneficios del pinzamiento tardío / no pinzamiento del cordón umbilical.\nAdemás de que no se ha demostrado la hiperbilirrubinemia debido al pinzamiento tardío hay otras consecuencias negativas de pinzar el cordón tempranamente: bebés que tardan en reaccionar, débiles, interrupción de la ‘fuente’ planetaria demasiado pronto, detención de la transfusión de sangre, lo cual se relaciona con el déficit de hierro mencionado. Por el contrario, los beneficios:\nSi se considera la sangre que la placenta sigue bombeando como un nutriente, es evidente que esto en sí mismo es un beneficio, además los pulmones no se verán ‘forzados’ y no hay que provocar el llanto separando así al bebé de su madre.\nEstas recomendaciones también son útiles para seguir cuando el bebé ha nacido por cesárea.\nImagen — Tbsdy Lives\nRuta completa hacia el artículo: Madres Hoy » Familia » Consejos » Te explicamos porqué es mejor esperar para pinzar el cordón umbilical\nAgustin Losada dijo\nMacarena, gracias por este post. Pero creo que no es tan evidente la ventaja del pinzamiento tardío. De hecho, la OMS lo recomienda solo en países con déficit de higiene o alimentación. Para países civilizados como el nuestro, no cortar el cordón hasta que deje de latir podría resultar incluso contraproducente. En ciertos casos podría provocar el efecto contrario al deseado: Que parte de la sangre del bebé regrese de nuevo a la placenta, disminuyendo con ello el volumen total de sangre del bebé. También hay un aumento de casos de niños con policitemia (producción exagerada de glóbulos rojos) entre los casos de pinzamiento tardío.\nRetrasar el pinzamiento del cordón en exceso además impide que se pueda recoger la sangre del cordón umbilical, impidiendo así el posible uso en el futuro de las células madre. El 80% de la sangre del cordón entra en el bebé durante el primer minuto tras el parto. Por tanto, este parece ser, según los expertos que he consultado, el tiempo ideal para cortar el cordón umbilical, permitiendo que el bebé reciba el máximo de sangre y a la vez, recoger la que todavía queda en el cordón.\nResponder a Agustin Losada\nHola Agustín, gracias por tu comentario. Mira, según la documentación que hemos revisado, e independientemente del país del que se hable, parece que el momento óptimo para pinzar el cordón podría estar entre el minuto 1 y el 3 tras el nacimiento.\nPor ejemplo, esta publicación (http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/120076/1/WHO_RHR_14.19_spa.pdf?ua=1) firmada por 3 entidades (entre ellas, la OMS) dice así: «La Organización Mundial de la Salud recomienda el pinzamiento tardío del cordón umbilical. Se recomienda el pinzamiento tardío del cordón umbilical (realizado entre 1 y 3 minutos después del parto) para todos los partos, al mismo tiempo que se comienza la asistencia esencial simultánea del recién nacido».\nO el siguiente documento de PAHO: http://publications.paho.org/spanish/Capitulo_1_OT_195.pdf. Del que entresaco el párrafo «Independientemente de las razones particulares que se encuentren detrás del cambio en la práctica de retrasar el pinzamiento del cordón, está muy claro que existe muy poca o, más bien, ninguna evidencia cientfica que justfique el pinzamiento precoz como práctica de mayor beneficio para el recién nacido o para su madre».\nPor otra parte, en una entrada de EPEN, menciona una revisión sistemática, la cual concluye que no existe evidencia entre el pinzamiento tardía y la policitemia (https://www.elpartoesnuestro.es/informacion/6-el-cordon-umbilical).\nNos encantaría que, si lo consideras conveniente, nos pudieras aportar enlaces útiles. Un saludo 🙂


VoIP Alojado vs VoIP local: ¿Cuál es el más seguro? - VoIPstudio\nLectura en 5 minutos | 22/11/2018\nVoIP Alojado vs VoIP local: ¿Cuál es el más seguro?\nEl debate entre los sistemas de VoIP alojados y los de las instalaciones locales continúa a día de hoy. Cada tipo de sistema tiene sus pros y sus contras y no existe una solución perfecta que funcione para todas las empresas.Se trata más de encontrar la solución que cumpla con tus requisitos específicos en ese momento en particular. ¡Pero eso no detiene la especulación de los medios sobre cuál será el mejor!\n¿Sistema local o alojado?\nSe reconoce comúnmente que los servicios alojados son más fáciles de configurar y mantener. El proveedor de servicios ofrece las funciones que necesitas en la nube. No tienes que invertir grandes sumas de dinero o comprar hardware costoso. Puedes cambiar entre proveedores si no pueden satisfacer tus necesidades. Los sistemas en las instalaciones requieren más inversión, tanto en términos de recursos financieros como de experiencia. A largo plazo, los sistemas de VoIP ofrecen más beneficios. Sin embargo, no muchas organizaciones pueden pagar un sistema así desde el principio. Las grandes corporaciones están mejor equipadas para soportar sistemas de VoIP en las instalaciones.\n¿Qué es mejor desde un punto de vista de seguridad?\nLa seguridad a menudo se pasa por alto cuando se debate entre las dos opciones. Las organizaciones están más preocupadas por los costes, el mantenimiento, el soporte técnico continuo y otros factores de riesgo. Rara vez piensan en las implicaciones de seguridad de cada alternativa.\nImplicaciones de seguridad de los sistemas locales\nComo su propio nombre indica, los sistemas alojados se ubican en algún lugar de tu propia oficina en un armario o habitación. Tú tienes el control total de la configuración, mantenimiento y solución de problemas, sin mencionar la seguridad. Este tipo de control es atractivo para las organizaciones que tienen requisitos de cumplimiento o que operan en ciertas industrias como la banca o los seguros.\nDesafortunadamente, muchas empresas sobrestiman su capacidad para proteger la red. Muchas organizaciones terminan contratando consultores costosos o profesionales de IT para asegurar el sistema económico que pensaron que les ahorraría dinero.\nVoIP enruta las llamadas de voz a través de Internet, similar al correo electrónico. Esto significa que el panorama de amenazas para VoIP es diferente de las líneas terrestres tradicionales. Los piratas informáticos pueden apuntar a sus servidores de voz, interceptar llamadas, realizar llamadas fraudulentas, robar información (contraseñas, credenciales de cuenta, datos del cliente, etc.) e incluso usar los teléfonos como un punto de entrada a un sistema seguro. Antes de optar por los sistemas locales, debes preguntarte si tienes la experiencia interna para gestionar todo esto por tu cuenta.\nSistemas VoIP alojados – Cuestiones de seguridad\nLos servicios alojados suelen ser la mejor solución, al menos desde una perspectiva de seguridad. Esto es especialmente cierto para las pequeñas y medianas empresas que normalmente no tienen expertos en seguridad en la empresa. Si compras servicios alojados de un proveedor de renombre, puedes estar seguro de que ellos se encargarán de proteger tu red y centro de datos.\nSin embargo, eso no te exime de todas las responsabilidades hacia la seguridad. Aún tienes que asegurar los puntos finales de hardware, el acceso de los usuarios y tu propia red cuando las llamadas pasan a través de ellos. Un empleado que ingresa su contraseña en un sitio web malicioso o la revela en las redes sociales puede comprometer fácilmente todo su sistema. Los estafadores pueden utilizar errores de seguridad en el hardware del teléfono para interceptar llamadas o realizar llamadas de larga distancia no autorizadas en detrimento de su empresa.\nEn general, algunas amenazas son exclusivas de cada tipo de sistema, mientras que otras son comunes a ambos. Por ejemplo, los ataques de phishing pueden tener éxito en comprometer los teléfonos, ya sea que esté utilizando servicios alojados o administre su propia solución local. Si no realizas un seguimiento preciso de los dispositivos registrados, es posible que los piratas informáticos puedan iniciar sesión de forma remota en las llamadas de su sistema. Este tipo de ataque puede ser perpetrado en servicios de VoIP en la nube o soluciones de SIP Trunk.\n¿Cómo puedes proteger tu negocio?\nIndependientemente del tipo de sistema que uses es importante proteger y asegurar la red de voz. El uso de métodos de encriptación adecuados es una forma de proteger tus datos comerciales. De esta manera, incluso si los delincuentes interceptan llamadas o roban información confidencial, no tienen forma de extraer datos útiles. Pero debes recordar que el cifrado no es 100% infalible. Muchas organizaciones piensan que el cifrado es suficiente para defender su red solo para descubrir que no es cierto.\nLas herramientas de seguridad de defensa funcionan mejor en capas, es decir, debes tener varias herramientas de seguridad trabajando en conjunto. Incluso si alguien logra deslizarse por una capa, debería detenerlos. Supongamos que tienes firewalls, SBC, cifrado y controles de acceso estrictos. Si los piratas informáticos lograron eludir el firewall, seguirán teniendo problemas para causar daños.\nLos datos del usuario son el punto de partida para muchos fallos de seguridad. La concienciación y la formación ayudan a proteger el negocio de amenazas externas. Entonces, bien optando por servicios alojados o configurar tus propios sistemas locales, asegúrate de priorizar la seguridad. Un poco de planificación y previsión te ayudará más que a luchar para solucionar el problema después de que ocurra un fallo de seguridad.


Avi Arad dice que The Amazing Spider-Man no será un reinicio\nAparentemente, el productor ejecutivo de The Amazing Spider-Man, Avi Arad, ha dicho que los eventos que tienen lugar en la anterior franquicia cinematográfica de Spidey, la trilogía de Sam Raimi, no serán eliminados de la película de Marc Webb. Es decir, que la nueva película no será un reinicio de la saga propiamente dicho. Así lo afirman en Entertainment Weekly:\n– El productor ejecutivo Avi Arad dice que la película no borrará lo que vino antes, sino que intentarán seguir una narrativa que pudiera tener lugar dentro de la estructura de las anteriores películas.\nNo es una vuelta atrás. Tienes que verlo de esta forma: ¿Quieres saber más sobre Spiderman? Esta película va a contar historias que no viste en las películas 1, 2 y 3.\nArtículo anteriorMisterios de Marvel: ¿Qué pasa con Odín y su ojo derecho en la película de Thor?\nArtículo siguienteUna plaga invade Amazing Spider-Man


Mauricio Isla se deshace en elogios para Boca y allana su desembarco - Doble Amarilla\nMauricio Isla se deshace en elogios para Boca y allana su desembarco\nEl lateral chileno tuvo declaraciones muy afectivas para el club xeneize y confirmó que lo llamó Riquelme. Dijo que habló con Román tres o cuatro veces y que el resto "lo maneja su representante". "Ellos quieren que yo vaya, pero esto no es tema de dinero, es diferente al fútbol como lo es la pandemia porque uno tiene familia", sostuvo.\njueves 23 de julio de 2020 12:19\n(De la redacción de DOBLE AMARILLA) Mauricio Isla y unas fuertes declaraciones que inclinan la cancha para que su futuro esté en Boca. El futbolista destacó al club y confirmó que tuvo varias charlas telefónicas con Juan Román Riquelme.\nDialogó en Agricultura FM y no escondió sus ganas de querer tener un ciclo en el club de la Ribera. Sin embargo, aclaró que existen varios condicionantes y que tiene que pensar bien su decisión. Uno de los temas es la pandemia del coronavirus y la situación sanitaria en Sudamérica.\n"Las únicas conversaciones que yo he tenido con Boca fueron con Román (Riquelme), que fueron tres o cuatro; el resto lo está viendo mi representante. Ellos quieren que yo vaya, pero esto no es tema de dinero, es diferente al fútbol como lo es la pandemia porque uno tiene familia", explicó.\nEl lateral ya lleva 13 años viviendo en Europa y expresó que "uno tiene que estar preparado para trabajar y aceptar donde vas". Y en cuanto al desafío xeneize, aclaró: "Si voy a Boca, voy al 100%. No voy a estar cinco meses y después volver a Europa. Si las cosas resultan, claro que uno quiere jugar en el mejor equipo de Sudamérica. Está al nivel del Real Madrid, Barcelona y Juventus".\nDeclaró que hace mucho tiempo que no está en Sudamérica y que normalmente sus visitas son para estar de vacaciones o para integrar la Selección de Chile. Uno de los objetivos es jugar en un equipo competitivo para seguir siendo convocado.\n"Riquelme me llamó en enero para que yo fuera; ellos tienen jugadores muy buenos en el puesto de lateral y esa fue una de las preguntas que le hice, cuál era la necesidad que fuera. Me dijo que me ha visto jugar en la Roja y que quería un jugador de mi trayectoria", finalizó.\nCOVID-19 Coronavirus Mauricio Isla Chile Boca Mundo Boca Juan Román Riquelme Selección de Chile\nvie., 17 de sep. de 2021 3:16


Que 25 años no es nada… – Informador Público\npor Jorge Enrique Yunes • 09/03/2021 • 1 Comentario\nGildo Insfrán capitanea la Provincia de Formosa hace 25 años. Con este solo dato es suficiente para considerar como dictatorial a su gobierno.\nEsto es así, porque el ejercicio de la democracia y el status jurídico e institucional de cualquier República exige la alternancia política, como garantía del respeto a los derechos constitucionales de sus ciudadanos.\nNada de esto ocurre en el territorio formoseño, transformado en un virtual feudo peronista.\nLa dirigencia política vive presa de sus propias ideologías, a tal punto que no alcanza a visibilizar la diferencia objetiva entre lo bueno y lo malo. Lo justo e injusto. Lo legal y lo ilegítimo.\nTampoco tiene la suficiente madurez política como para aceptar, lógicamente, si la anterior administración concretó actos de gobierno que objetivamente beneficiaron a la Nación, como por ejemplo, vetar el ingreso al país de ciudadanos extranjeros con antecedentes penales.\nLo estúpido, es estúpido siempre, más allá de la vereda ideológica en la que me pare, y derogar por decreto ese filtro impuesto a la delincuencia internacional lo es también.\nTampoco se puede entender el franco apoyo del Presidente hacia Gildo Insfrán, al que considera «uno de los mejores gobernadores peronistas», a tenor de los sucesos habidos en Formosa, con repercusión internacional, por el manifiesto avasallamiento de las libertades individuales.\nEn otro tenor, esta administración tiene un enorme problema de Seguridad Pública. No sabe o no quiere resolver la inseguridad creciente y angustiante en el país. Y no lo hace, por incapacidad manifiesta o bien por resultar víctima del caprichoso y ridículo cepo ideológico del que hacíamos referencia.\nDe cualquier modo, tanto la Administración Nacional como la de la Provincia de Formosa, están orillando la ilegitimidad de ejercicio, tema central en cualquier análisis político de que se trate.\nSeñores Gildo y Alberto, si continúan dándoles la espalda a los legítimos requerimientos de sus ciudadanos, de algún modo ellos encontrarán la solución, pacífica o no, para enmendar tanta sordera institucional.\n«Seamos esclavos de la ley para que podamos ser libres»- CICERÓN.\n← Francisco en Mosul, fe sobre las ruinas\n¿Hasta cuándo apoyará AF a Insfrán? →\nLa única Ley que debe respetar y hacer respetar el pueblo, es la ley natural. Libres fuimos creados y libres viviremos. No importa si para recuperar esa libertad sea necesario pisotear y exterminar a los «señores Gildo y Alberto», auténticos sátrapas y descarados delincuentes de lesa humanidad.


Mis 15años con Irene goikolea en amalurra » » La crisis y la arrogancia de Irene Goikolea\n15 Comentarios en “La crisis y la arrogancia de Irene Goikolea”\nJunio 23rd, 2009 a las 0:30\n…o te comerán los lobos\ntú libro lo están escribiendo\ntirate unos añitos\nde fregona en Amalurra\ncomo Santa Teresita de Jesús\nSolo así llegaremos a la santidad.\nNo huyas de mi corazón…\nCalifornia es mi espejismo\nSerá mi infierno.\n(Fdo.: Reverendo Casius Clay)\nJunio 23rd, 2009 a las 21:19\nSegro que contraataca con su página web personal. A quien pillará por banda esta vez para tan Magna e Ilustre Obra?\nPobre! Me apiado de quien sea!\nJunio 24th, 2009 a las 11:10\nQue emocionante su pagina web personal. ¿contará lo de los maestros y voces y como se ha eregido en reina de tanto subdito? tiene que ser superinteresante mas que este blog.\nJunio 24th, 2009 a las 12:23\nÓjala Irene Goikolea publique su propia web, para ver si es capaz de explicar de dónde ha sacado todo su patrimonio, cómo dirige a las pobres personas que viven en Amalurra, cómo funciona su mundo “espiritual”… Simplemente NO PODRÍA CONVENCER A NADIE. Si al menos pidiese perdón…\nJunio 24th, 2009 a las 13:21\nNo me jodas una duda, a quien tiene que pedir perdon? no me hagas reir, jajajajaja\ny a las pobres personas que viven allí les puede decir lo que le salga…porque ya hay unos lazos perniciosos de los cuales ellos son incapaces de salir: su conducta, forma de vida, anhelos y esperanzas, están depositadas en Irene Goikolea, a pesar de que ésta muestre rasgos psicológicos y de conductas inadecuados. Esto es similar a la relación que establece un marido golpeador con su mujer golpeada. Las conductas de ambos pueden sobrevivir por muuuuuchos años, a pesar de que la vida de la mujer es puesta en peligro constantemente. Otra de las razones por las cuales los acolitos de Irene no la dejan, y se retiran en busca de otra esperanza, es porque, honestamente, les cuesta trabajo identificar el carácter abusivo o falso de Irene.\nJunio 24th, 2009 a las 20:47\nHoy mi abogado, me ha informado que el recurso que han planteado al archivo de la denuncia contra mi: Por injurias, calumnias, descubrimiento de secretos, revelación de secretos por particular, Falsificación de documento privado, usurpación de estado civil, amenazas y coacciones. (cuanta falacia junta) .\nDespues de contármelo ha añadido que no cree que vayan a apelar a la audiencia provincial y que seria una pena, y yo le he dicho que tranquilo, que el que apelen o no, depende de lo que digan los maestros ascendidos, y como están muy cabreados conmigo, los maestros ascendidos, ya que soy un pecador de los gordos, seguramente apelaran .\nPor cierto Iker, el que le lleva las cuentas a Irene creo que te ha llegado una denuncia, a ti.\nY a Josune todavía no le habrá llegado pero que este tranquila que la llegara. Pero bueno que lo cuente Maite que ami me da la risa\nY lo bueno de esto:\nes que habra mas y mas y mas y mas.\nJunio 24th, 2009 a las 21:02\nMe llama la atención unas declaraciones del propia Irene al diario El Correo el 08-05-2005. Al regreso de un viaje a Nuevo Mexico, vivió en Taos con los indios pueblo y se inició en sus ritos.Cuando regresó, dejó su trabajo como enseñante.”Primero quieres cambiar el mundo; luego la sociedad mas tarde, a los que te rodean. Al final descubres que, al único que puedes cambiar es a ti mismo” Comenta en el citado artículo.\nBonitas declaraciones aunque el orden es exactamente al revés.\nIrene “cambia” y quiere cambiar a los que le rodean, luego a la sociedad y como su paranoia no tiene limites, seguro que quiere cambiar el mundo.\nJunio 25th, 2009 a las 10:22\nNo vivió con los indios pueblo, estuvo de visita y no se inició en sus ritos.¡¡¡ que mas hubiese querido ella!!! Es falso y efectivamente su único interes es cambiar a los que le rodean, porque eso es lo que le da beneficios económicos. ¿ por que habeis denunciado a Iker y Josune?\nJunio 25th, 2009 a las 15:18\nNo me extraña que Irene Goikolea se vaya a California a “reciclarse”.California es el paraíso de las sectas y allí esta la élite de todos los gurus y guresas que practican con gran éxito el timo de las ventas piramidales,células de la abundancia y demás parafernalias.Si tiene cojones de volver vendrá con el Doctorado…y a seguir robando…pero no importa, también le seguiremos la pista pues en California aparte de haber muchos manguis hay grandes personas que siguen con lupa a estos jetas…y como Irene no irá de fregona pronto la localizaremos…meteros en Google y poner “California sectas”.Alucinante\nJunio 25th, 2009 a las 15:24\nEs largo explicar el por qué de las denuncias y haré un post sobre la historia , pero en principio ha sido porque nos hemos cansado de esperar una respuesta, el último contacto ( que les llamamos nosotros) lo tuvimos antes de Semana Santa, donde de nuevo ( la anterior fue en octubre) les explicamos nuestras intenciones y les dimos nuestra petición económica. No hemos tenido respuesta ni de la primera reunión, ni de la segunda y consideramos que nos estan tomndo el pelo.\nIrene está actuando con una arrogancia supina, su arrogancia impide cualquier acuerdo, como los occidentales con los talibanes( como decimos en el último post) debe pensar que aún nos tenemos que someter totalmente a su criterio. Está claro que no quiere negociar sino, imponerse y no se lo vamos a consentir. Hemos empezado con Iker y Josune, pero ella creo que tiene claro con quien vamos a seguir y quien tendrá que explicar al juez, las maniobras económicas fraudulentas.\nJunio 25th, 2009 a las 21:36\nasi me gusta que sea el juez quien le de su merecido y a ver si los que le siguen a irene despiertan que ya es horaaaaa\nJunio 26th, 2009 a las 0:50\nAyer oí en la radio que la hacienda foral de gipuzkoa va a poner en marcha un telefono del ciudadano donde se podrá denunciar a quien creas que esta cometiendo un fraude fiscal. ¿ llamando a gipuzkoa no se podria denunciar a irene o alguna empresa de las que funciona en amalurra? no estaria mal y los que sabeis del tema os lo tendriais que pensar en serio. un saludo eta aurrera\nJunio 27th, 2009 a las 10:01\nIrene Goikolea partcipó conmigo en un curso de constelaciones hace unos años, me gustaría dejarle aqui un estracto de algo dicho por Bert Hellinger:\nSólo te pido Irene, con todo el cariño, que recapacites, y liberes tu alma.Un besazo.\nJunio 27th, 2009 a las 11:03\nYo le pediría que liberase a las familias de Amalurra.\nJunio 27th, 2009 a las 22:10\nyo le pediria a irene que pague lo que debe y a hacienda tambien


Forum en linea - Haddad será Lula para millones de brasileños\n“Si quieren acallar nuestra voz y derrotar nuestro proyecto para el país, están muy equivocados. Nosotros seguimos vivos, en el corazón y en la memoria del pueblo. Y nuestro nombre ahora es Haddad”, afirmó el expresidente Luiz Inácio Lula da Silva, en una carta que oficializó a Fernando Haddad como candidato que reemplazará a Lula en la lista electoral del Partido de los Trabajadores (PT) a la Presidencia. El anuncio tuvo lugar este martes (11-IX-18), frente a la sede de la Policía Federal en Curitiba.\nLuiz Eduardo Greenhalgh, abogado de Lula, fue el responsable por leer la carta del exmandatario, junto con Fernando Haddad y Manuela D’Àvila, candidata a vicepresidente en la lista electoral y Gleisi Hoffmann, presidenta del PT y parlamentarios del partido.\n“Por acción, omisión y protección, el Poder Judicial brasileño ha privado al país de un proceso electoral con la presencia de todas las fuerzas políticas. Han impedido la realización del derecho del pueblo de votar libremente”, argumentó Lula. Nosotros ya somos millones de Lulas y, a partir de hoy, Fernando Haddad será Lula para millones de brasileños, escribió.\n“Pueden aprisionar injustamente a un hombre, pero no a sus ideas. Ningún opresor puede ser mayor que el pueblo. Por eso, nuestras ideas van a llegar a todo el mundo por la voz del pueblo, más alta y más fuerte que la de Globo”.\nMis amigos y mis amigas. Ustedes deben saber ya que los tribunales han prohibido mi candidatura a presidente de la república. En verdad, han prohibido que el pueblo brasileño vote libremente para cambiar la triste realidad del país.\nMi condena es una farsa judicial, una venganza política, siempre usando medidas de excepción contra mí. Ellos no quieren arrestar e impedir tan sólo al candidato Luiz Inácio Lula da Silva. Quieren arrestar e impedir el proyecto de Brasil que la mayoría ha aprobado en cuatro elecciones consecutivas, y que sólo fue interrumpido por un golpe contra una presidenta legítimamente electa, que no cometió ningún crimen de responsabilidad, golpe que lanzó al país al caos.\nEs frente a estas circunstancias que tengo que tomar una decisión, en el plazo que se me ha impuesto arbitrariamente. Estoy indicando al PT y a la Coligación El Pueblo Feliz de Nuevo la sustitución de mi candidatura por la del compañero Fernando Haddad, que hasta este momento ha desempeñado con extrema lealtad la posición de candidato a vicepresidente.\nFernando Haddad, ministro de Educación en mi gobierno, fue responsable de una de las transformaciones más importantes de nuestro país. Juntos, hemos abierto las puertas de la universidad a casi cuatro millones de estudiantes que nunca antes habían tenido esta oportunidad. Juntos creamos el Pro Uni, el nuevo Fies, la política de cupos, el Fundeb, el Enem, el Plan Nacional de Educación, el Pronatec e hicimos cuatro veces más escuelas técnicas que lo que habían hecho en cien años. Hemos creado el futuro.\nPueden aprisionar injustamente a un hombre, pero no a sus ideas. Ningún opresor puede ser mayor que el pueblo. Por eso, nuestras ideas van a llegar a todo el mundo por la voz del pueblo, más alta y más fuerte que la de Globo.\nUn abrazo del compañero de siempre, Luiz Inácio Lula da Silva.\nEdición: Luiz Felipe Albuquerque. Traducción: Partido de los Trabajadores.


Así Somos: El Gobierno entregó aportes a productores afectados por el granizo\nEl Gobierno entregó aportes a productores afectados por el granizo\nCordoba - El ministro de Agricultura y Ganadería, Sergio Busso junto a su par de Ciencia y Tecnología, Walter Robledo, y la secretaria General de la Gobernación, Silvina Rivero, hicieron entrega de aportes no reintegrables por un monto total de 1.520.000 pesos, destinado a pequeños productores hortícolas del Cinturón Verde de la ciudad. Estos habían sido afectados por una tormenta de viento y granizo que se abatió sobre sus establecimientos con particular virulencia dejando importantes pérdidas.\nBusso destacó la celeridad del trabajo realizado entre los técnicos del Ministerio y los representantes de los productores. "El compromiso de todos nos permitió llegar rápidamente a cada uno de los afectados. A principios de junio el gobernador Schiaretti entregó 112 aportes, por un monto de 4.480.000. Hoy, nosotros estamos completando con estos 38 aportes, el listado de afectados del Cinturón Verde. La inversión total asciende a 6 millones de pesos", dijo el titular de la cartera agropecuaria.\nY agregó: "Sabemos que este tipo de ayuda debe ser complementaria a iniciativas que apuesten al asociativismo y a la inversión en infraestructura y tecnología. Tres claves que nos permitirán dar un salto cualitativo en nuestros establecimientos y llegar como región productora a mejores mercados".


"NTN 24 va a seguir informando lo que sucede en Venezuela" | Noticias RCN\nAmérica - Febrero 13 de 2014, 8:14 am\nReconocidos periodistas rechazaron el bloqueo que realizó el gobierno venezolano. Foto: AFP.\nLa directora de NTN 24, Claudia Gurisatti, junto a reconocidos periodistas, rechazó la censura que sufre el canal de noticias en Venezuela.\nLa directora del canal internacional de noticias NTN 24, Claudia Gurisatti, confirmó que la señal del medio continúa suspendida en Venezuela.\n“No hay señal de NTN 24 en ninguno de los cableoperadores, la señal fue eliminada de la grilla de programación tanto de Direc TV como de Movistar (…) No hay señal de televisión de NTN 24 lo que hay es señal de streaming”, señaló.\nLa periodista también informó que pese a los reclamos, el gobierno venezolano no se ha pronunciado. “Hoy estamos en la tarea, obviamente desde el punto de vista periodístico, de consultar por qué tomaron esta decisión. Lo que sabemos, según nos indicaron los cableoperadores, es que el martes en la tarde llegó una resolución de Conatel ordenando que sacaran la señal del aire”.\nFinalmente, Gurissatti indicó que el sitio web de NTN 24 (desde donde se puede seguir la señal en streaming) está siendo víctima de ataques informáticos y realizó un llamado a que se permita la libertad de prensa.\n“NTN 24 va a seguir informando las cosas que suceden en Venezuela (…) esto es serio, esto no es un juego. Venezuela tiene todos los medios de comunicación cooptados, controla la información y cada día el régimen está intensificando y está radicalizando esta situación (…) Esto no es democrático, cada vez que la oposición sale a ejercer su derecho de protesta alguien termina pagando los platos rotos, en este caso fue la prensa”.\nPor otro lado, reconocidos periodistas rechazaron el bloqueo que realizó el gobierno venezolano sobre el canal internacional.\n“Es sumamente serio lo ocurrido con NTN 24 (…) esto no hace sino llamar más la atención sobre la situación actual en Venezuela y de seguro el cubrimiento va a aumentar”, declaró el periodista del diario El Tiempo, Wilson Vega.\nPara el subdirector de la FLIP, Ignacio Gómez, en América Latina se está presentando un movimiento por parte de varios países que hacen parte del Alba que busca censurar a los medios que muestran hechos distintos a los anunciados por los gobiernos.\nNTN 24 bloqueo censura noticias Maduro


Declaración conjunta de la ICC y la OMS: Un llamamiento a la acción sin precedentes dirigido al sector privado para hacer frente a la COVID-19 | Reportero.Com.do\nInicio NOTICIAS Declaración conjunta de la ICC y la OMS: Un llamamiento a la...\nDeclaración conjunta de la ICC y la OMS: Un llamamiento a la acción sin precedentes dirigido al sector privado para hacer frente a la COVID-19\nEn un esfuerzo coordinado por combatir la pandemia del coronavirus COVID-19, la Cámara de Comercio Internacional (ICC) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) han acordado colaborar estrechamente para garantizar que la comunidad empresarial mundial reciba la información más reciente y fiable, así como orientaciones específicamente adaptadas.\nLa pandemia de la COVID-19 es una emergencia sanitaria y social mundial que requiere una acción efectiva e inmediata de los gobiernos, las personas y las empresas. Todas las empresas tienen un papel esencial que desempeñar minimizando la probabilidad de transmisión y el impacto en la sociedad. La adopción de medidas tempranas, audaces y eficaces reducirá los riesgos de corto plazo para los empleados y los costos de largo plazo para las empresas y la economía.\nPara contribuir a este esfuerzo colectivo, la ICC remitirá periódicamente orientaciones actualizadas a su red de más de 45 millones de empresas, de tal modo que las empresas de todo el mundo puedan adoptar medidas informadas y eficaces para proteger a sus trabajadores, clientes y comunidades locales, y contribuir a la producción y distribución de los suministros básicos.\nLa ICC también contribuirá a mejorar las corrientes de información sobre el brote de coronavirus sondeando su red mundial del sector privado para trazar el mapa de la respuesta empresarial a escala mundial. De ese modo se alentará a las empresas a adoptar enfoques preventivos apropiados y se generarán nuevos datos y conocimientos que servirán para apoyar los esfuerzos gubernamentales internacionales.\nComo prioridad inmediata, las empresas deben desarrollar, actualizar, preparar o aplicar planes de continuidad de actividades. Los planes de continuidad de las actividades deben tener como objetivo reducir la transmisión, en particular: contribuyendo a que los empleados comprendan la enfermedad, sus síntomas y las conductas apropiadas; estableciendo un sistema de notificación para registrar todos los casos y contactos; llevando a cabo preparativos esenciales; limitando los viajes y la conectividad física; y previendo medidas como el teletrabajo cuando sea necesario.\n• El ICC respalda firmemente el llamamiento lanzado por la OMS a los gobiernos nacionales de todo el mundo para que adopten un enfoque basado en la participación de todo el gobierno y de toda la sociedad en respuesta a la pandemia de la COVID-19. Reducir la propagación de la COVID-19 y mitigar su impacto debería ser una de las prioridades máximas de los jefes de Estado y de gobierno. Las medidas políticas deben coordinarse con los actores del sector privado y la sociedad civil para lograr máxima resonancia y eficacia.\n• Los gobiernos deben comprometerse a habilitar todos los recursos necesarios para combatir la COVID-19 con la mínima demora posible y garantizar el funcionamiento efectivo y eficiente de las cadenas transfronterizas de suministro de productos médicos y otros bienes esenciales.\n• La ICC y la OMS alientan a las cámaras de comercio nacionales a trabajar en estrecha colaboración con los equipos de las Naciones Unidas, incluidas las oficinas de la OMS -si las hay-, en sus respectivos países y a designar centros de coordinación para coordinar esta colaboración.\n• La ICC alienta a sus miembros a apoyar las actividades de respuesta nacionales de sus respectivos países y a contribuir a la respuesta mundial coordinada por la OMS a través de www.covid19responsefund.org.\nA medida que evolucione la pandemia, el Secretario General del ICC, John W.H. Denton AO, y el Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, seguirán coordinando sus esfuerzos.\nPuede encontrarse información esencial sobre la pandemia de la COVID-19 en el sitio creado especialmente a tal efecto por la OMS.\nArtículo anteriorEl Alfa firma contrato con disquera internacional\nArtículo siguienteDiscurso del presidente Danilo Medina a raíz de la pandemia del Coronavirus


Ruta del Puig de Cadiretes - Senderismo autoguiado\nLa parte alta del término\nItinerario que discurre totalmente por la parte culminante del Espacio natural protegido del macizo de Cadiretes, donde alcanza su pico más alto. Los principales puntos de interés son las caprichosas formaciones geológicas de origen granítico, los pinares y alcornocales con rico sotobosque, así como los restos arqueológicos megalíticos y las excelentes vistas panorámicas que se ven desde el Puig de Cadiretes (519 m. ).\nQue ver en: Ruta del Puig de Cadiretes\nHidrante de agua de extinción de incendios. Esta infraestructura nos recuerda el peligro constante que suponen los incendios forestales en nuestro país. Los hidrantes están planeados para facilitar la\nPino rodeno (Pinus pinaster). Este pino, que necesita para crecer un cierto clima marítimo -Humedad y poco frío- y sustratos ácidos -como los suelos arenosos que pisamos- es uno de los más extendidos\nLos menhires son grandes piedras -megálitos-, de forma alargada, en la mayoría de los casos sin trabajar, dispuestos por el hombre en posición vertical en tiempos prehistóricos. Este monumento tiene\nA lo largo del itinerario, podemos ver un tipo de retama especial, la retama linifolia. Es una retama arbustiva, con hojas lineares que recuerdan las del romero, muy vistosa y bonita cuando florece de\nEste es un buen ejemplo de alcornocal, explotado para producir corcho para la elaboración de tapones.\nLa primera corteza que hace el alcornoque, rugosa, llamada pelegrí, sólo se puede aprovechar\nExcelente mirador de gran parte de la Costa Brava y de la Plana Selvatana.\nLa Pedra Sobre-Altra es una formación geológica de interés con un monumento megalítico asociado, situado en la parte culminante del Macizo de Cadiretes, a una altura de 483 msnm\nLa roquera hace de\nQué hacer: Ruta del Puig de Cadiretes


Crea tu bandeja de embutidos como una experta | Siempre Mujer\nCrea tu bandeja de embutidos como una experta\n¡Aquí te compartimos unos consejos muy útiles para crear una bandeja de embutidos y quedar como una experta!\nMacKenzie Smith, mejor conocida como @grilledcheesesocial, nos cuenta cómo:\nComience con HI-CHEW Frambuesa: la frambuesa es una baya hermosa, dulce y delicada que combina muy bien con el queso brie. Es suave y va muy bien con algo agrio, como la frambuesa. El brie también es el queso más ligero, por lo que pasaremos del queso más ligero al medio y al más fuerte. Seguiremos adelante y combinaremos el queso brie y frambuesa HI-CHEW con jamón serrano. Es una charcutería deliciosa y muy delicada. Asegúrate de ponerlo junto al queso brie. A continuación, agregaremos la mermelada de rosa mosqueta: se agrega perfectamente con el sabor de frambuesa. Termina esta sección con frambuesas frescas y Almendras Marcona Trufadas, porque creo que el crujido lo es todo en una tabla de quesos y un poco de albahaca. Me gusta combinar este bocado con algo burbujeante, como un Prosecco.\nA continuación, HI-CHEW Black Cherry. Lo combiné con gouda envejecido. Dentro del queso, hay una pequeña explosión de bondad crujiente con notas de sabor a nuez y caramelo. Es un hermoso queso que combina maravillosamente con HI-CHEW Black Cherry: es una hermosa fruta de hueso, ¡un cumplido gouda! Vamos a combinar HI-CHEW Black Cherry y Aged Gouda con salami, cortado en pequeños anillos. Me gusta crear patrones en la pizarra que brinden un gran atractivo visual. Vamos a añadir las confituras de cereza como el complemento perfecto de fruta de hueso al gouda añejo y la cereza negra HI-CHEW. Es realmente genial porque tiene esa dulce acidez que resiste la audacia de nuez del gouda envejecido. Agreguemos algunos pistachos: el hermoso color verde y el sabor salado agregan dimensión. Termine con unas ramitas de romero y una copa de algo atrevido, como un Cabernet Sauvignon.\nPor último, terminaremos con HI-CHEW Blueberry y lo combinaremos con Gorgonzola Dolce. Es una forma de queso azul, pero es un queso muy suave y hermoso. Es una excelente manera de mostrar el queso azul a los que no comen queso azul porque tiene matices de dulzura, es hermoso y delicado. Combiné HI-CHEW Blueberry y Gorgonzola Dolce con salami finocchiona. Huele delicioso y tiene una textura realmente genial para agregar a la tabla. Creo que el gorgonzola dolce, y el queso azul, en general, se animan con un poco de miel. Termino con arándanos frescos, nueces confitadas y algo de tiempo fresco. Me gusta combinar esto con un buen vino de Oporto.


Una casa de cambio de criptomonedas tiene bloqueados 166 millones de euros tras muerte de su CEO | Dinero HN\nInicio Actualidad Una casa de cambio de criptomonedas tiene bloqueados 166 millones de euros...\nUna casa de cambio de criptomonedas tiene bloqueados 166 millones de euros tras muerte de su CEO\nEl bitcoin con precio récord en el mercado\nUna de las casas de cambio más importantes de Canadá, “Quadriga”, tiene bloqueados más de 120 millones de euros en criptomonedas tras la muerte el pasado mes de diciembre de su fundador y consejero delegado, Gerald Cotten.\nA esa cantidad hay que sumarle unos 46 millones de euros corrientes que también están bloqueados. Así, son más de 115.000 usuarios los afectados por el bloqueo.\nCotten era la única persona que poseía la contraseña que daba acceso al dinero que la plataforma almacenaba en “cold wallets”, una especie de billeteras a las que solo se puede acceder de manera física. Al no poderse acceder a ellas a través de la red, se protegen a estas carteras de posibles ataques informáticos.\nPor su parte, la viuda de Cotten, Jeniffer Robertson, ha explicado que el ordenador que su marido utilizaba para gestionar los cambios de monedas se encuentra encriptado.\nLa viuda ha tratado de recuperar el dinero bloqueado, llegando incluso a contratar a piratas para desbloquear el ordenador, pero todas las operaciones realizadas hasta el momento “no han tenido éxito”, ha explicado.\nTodo lo sucedido no hace sino aumentar el debate de la conveniencia invertir en este tipo de activos.\nEn ese sentido, son muchas las voces que piden a los estados que entren de una vez por todas en una regulación eficaz de todas las criptomonedas.\nAdemás, entre los países que han tomado medidas sobre el asunto hay discrepancias, llegando algunos a permitir la circulación libremente mientras que otros han llegado a prohibir las transacciones.\nArtículo anteriorComisión Europea veta la fusión de Siemens y Alstom\nArtículo siguienteDeuda externa e interna de la ENEE es de “48.470 millones de lempiras”


El reloj barroco - MusicaAntigua.com MusicaAntigua.com\nLa edición número 12 del ciclo “Cuadros con Música” nos acerca al periodo barroco de esta arte (1600-1750) caracterizado por composiciones dotadas de una sólida base armónica.\nDurante esta época, la ópera surge en Italia y el desarrollo de la música instrumental impulsa la composición de concerti grossi, sonatas y suites.\nLas piezas musicales que acompañarán a la obra de Caravaggio titulada “El tañedor de Laúd” son tres sonatas para dos mandolinas de los compositores Corrette, Leclair y Vivaldi.\nLa pareja de interpretes formada por Marta Escudero Valero y Rafael Tarjuelo Montero se consolida en 2009 tras varios años compartiendo estudios en el Conservatorio Profesional de Música Alcázar de San Juan-Campo de Criptana. Estosjóvenes nos cuentan que: “El Dúo Tarjuelo-Escudero pretende promocionar y divulgar el repertorio de los instrumentos de pua, tan desconocido como atractivo”.\nRafael y Marta, hoy día estudiantes del Conservatorio Superior de Murcia, han interpretado obras con numerosas orquestas, entre las que destacan la Orquesta Roberto Grandío, la Orquesta Filarmonía y la European Guitar and Mandolin Youth Orchestra (EGMYO), con conciertos en Logroño, Nájera (La Rioja), Segovia, Alcázar de San Juan y Campo de Criptana, entre otras localidades.\nSegún Marta, “los músicos, en el escenario experimentan infinidad de sensaciones muy difíciles de explicar con palabras. Tanto si tocas como solista, en grupo de cámara o en una orquesta, hacer música es algo muy especial”.\nRafael, para que nos hagamos una idea de lo que es interpretar este tipo de música, la asimila a la maquinaria de un reloj: “Al igual que ésta está repleta de ruedecillas y engranajes que se complementan para que el reloj funcione correctamente, las sonatas de mandolina que vamos a interpretar están repletas de detalles técnicos e interpretativos, que obligan a mantener una máxima concentración”.\nMarta Escudero nos aclara que: “Rafael y yo hacemos música de cámara, por lo que tenemos que estar muy pendientes uno del otro y conocer muy bien el papel de cada uno. En la interpretación de la obra, unas veces eres el solista, otras tienes la misión de acompañar y en otras ocasiones los dos tocamos como si fuésemos una misma persona”.\nRafael y Marta concluyen que esta música “proporciona una gran sensación de equilibrio y estabilidad, por lo que tanto el oyente como el intérprete la disfrutan muchísimo”.\nEl repertorio para mandolina y la música del Barroco suponen un atractivo extra en el ciclo de música y pintura que apadrina Cajamurcia.\nEl cuadro de Caravaggio es interesantísimo y el profesor y ensayista José Luis Martínez Valero nos descubrirá muchos de los detalles que contiene.\nMurcia, 19 de Mayo de 2014, 20 h. Aula Cultural de CajaMurcia, Gran Vía, 23.\nConferencia de José Luis Martínez Valero sobre “El tañedor de laúd” de Caravaggio.\nSonata en La menor para dos mandolinas de Corrette, Sonata en Sol Mayor para dos mandolinas de Leclair y Sonata da camera de Si bemol mayor de Vivaldi.\nDúo de mandolinas: Rafael Tarjuelo Montero y Marta Escudero Valero.\nNo hay comentarios sobre “El reloj barroco”


Detenida en Ourense por simular que le habían usurpado su identidad\nLa Policía Nacional de Ourense ha detenido a una persona como presunta autora de simulación de delito tras haber denunciado que le habían usurpado su identidad en el contrato de gas en su vivienda.\nConsiguen liberar el cuerpo del barranquista portugués atrapado en Lobios\nEfectivos del Equipo de Rescate e Intervención de Montaña de la Guardia Civil en colaboración con un amplio dispositivo de emergencias han conseguido liberar el cuerpo del deportista luso que falleció el pasado sábado y que había quedado encajado en una grieta cuando practicaba barranquismo en la localidad orensana de Lobios.\nEl aumento del caudal provoca la suspensión del rescate del barranquista luso\nEfectivos del Equipo de Rescate e Intervención de Montaña de la Guardia Civil han acordado suspender este miércoles, por cuarto día consecutivo, las labores para rescatar el cuerpo del deportista luso que falleció el pasado sábado mientras practicaba barranquismo en la localidad orensana de Lobios.\nLa plantilla de Linorsa da un ultimátum hasta el día 1 para cobrar una parte\nLas trabajadoras de Linorsa, la empresa concesionaria del servicio de limpieza de colegios públicos de Ourense, han dado un ultimátum a la compañía hasta "el día 1 de junio" para que les pague las cantidades que les adeuda, tras cuatro meses de impagos, en un conflicto que sigue sin solucionarse.\nEstudian otras vías para poder rescatar el cuerpo del barranquista\nEl Equipo de Rescate e Intervención de Montaña de la Guardia Civil (EREIM) está estudiando en este momento "otras vías y alternativas" para poder acceder al cuerpo del portugués de 38 años que falleció el sábado cuando practicaba barranquismo con otras personas en Lobios (Ourense).\nMuere una estudiante ourensana de 13 años por una posible meningitis\nUna niña de 13 años, alumna de un colegio concertado de la capital de Ourense, murió ayer tras permanecer varios días ingresada, por un posible caso de meningitis no bacteriana, y otra menor continúa ingresada, si bien Sanidad descarta un proceso bacteriano.\nRetoman los trabajos de rescate del barranquista desaparecido en Lobios\nEl dispositivo de rescate desplegado en Lobios ha retomado hoy los trabajos de rescate para tratar de recuperar el cuerpo del barranquista portugués de 38 años desaparecido este fin de semana en la zona de la poza conocida como la Corga da Fecha, en Lobios (Ourense).\nHallan muerto a un septuagenario que se cayó por un desnivel en Ourense\nUn hombre de 72 años, vecino de Ceboliño (Ourense), ha fallecido en la tarde de este sábado al caerse por un precipicio cuando realizaba trabajos de desbroce en una finca al lado de una carretera.\nCondenan a dos años y tres meses de cárcel a un profesor por malversación\nLa Audiencia Provincial de Ourense ha impuesto una pena de prisión de dos años y tres meses de prisión para el docente y secretario en el colegio público de Oímbra, acusado de haber simulado las firmas de 73 cheques, por cerca de 15.000 euros de la cuenta del centro, ratificando el veredicto del jurado que le consideró culpable de un delito continuado de malversación de caudales en concurso con otro de falsedad documental.\nPublicado en Ourense\nTres detenidos por robar material en obras de alta velocidad ferroviaria\nTres jóvenes han sido detenidos hoy como sospechosos de robar material de las obras de construcción del trazado de alta velocidad ferroviaria, informó la Guardia Civil de A Gudiña (Ourense).\nJul 13, 2020 163\nJul 13, 2020 108\nJul 13, 2020 437\nJul 13, 2020 208\nJul 13, 2020 84\nJul 13, 2020 245\nJul 13, 2020 62\nJul 13, 2020 113


Reunión de los transportistas urbanos de la capital Cruceña y la dirigencia del Comité pro Santa Cruz.\nSanta Cruz de la Sierra, Bolivia - junio/2018.- Luego de una exitosa reunión realizada en el Comité pro Santa Cruz (CpSC), con el Presidente cívico, los dirigentes del transporte público urbano sindicalizado decidieron no realizar los bloqueos y paros que tenían programados para este lunes 18 de junio, en las principales arterias de la ciudad.\nEl Presidente del CpSC, Fernando Cuéllar, indicó que la casa grande de los Cruceños interpondrá sus buenos oficios ante el Gobierno Municipal para que en un diálogo abierto, despojado de intereses particulares, se encuentren puntos de solución a este conflicto.\n“Les he pedido también a los transportistas que suspendan acciones que estaban promoviendo, porque eso significa perjudicar la movilización de la ciudadanía; lo cual han entendido y por ello el Comité tratará de concertar una reunión con los representantes del Gobierno Municipal y el sector”, sostuvo el dirigente cívico.