por Kirill el 04/02/18, 07:34 am\nKirill se despertó con una sensación descorazonadora, no recordando con claridad el sueño que le había provocado aquella reacción, Sentía un peso horrible en el pecho, una sensación casi de pánico, una impresión indeleble de que estaba cometiendo el mayor error de su vida. Se dio cuenta, súbitamente, de que había soñado con la persona que más odiaba en el mundo: la pirata Sophitia.\nEl sentimiento de desasosiego era tan fuerte que, en aquel momento, habría abandonado todos sus planes y habría puesto rumbo de vuelta a Jaspia e iniciado una desesperada y absurda búsqueda para encontrar a la pirata. Pero estando en un barco se le antojaba ridícula la idea de irrumpir en el camarote del capitán exigiendo que diese media vuelta. Y sin embargo, aunque la juzgara ridícula e incluso patética, la consideró sin poder evitarlo, y al considerarla se sintió avergonzado de sí mismo. Aún tumbado hizo un esfuerzo por calmarse. ¿Qué, exactamente, había provocado aquello? No es que pensara en Sophitia cada día, ni mucho menos. ¿Acaso había dejado algo pendiente? ¿Por qué la persona a la que más odiaba sería la que le provocaría un deseo de permanecer en Jaspia? No estaba seguro, pero tenía la sensación de que en su sueño... En su sueño no la odiaba...\n¡Ridículo! Y sin embargo, ¿con qué otra persona de Jaspia había mantenido una relación cercana, ya sea de confianza u odio? ¿Por qué soñar con Sophitia, por qué ahora que abandonaba Jaspia? Y sobre todo, ¿por qué esa profunda... tristeza?\nAquella sensación no le abandonó tan rápidamente como habría deseado, quizás porque en el barco no había mucha otra cosa que hacer que darle vueltas a los propios pensamientos. Aquel día lo pasó mirando al horizonte, deseando, muy a su pesar, avistar una bandera pirata y sufrir un abordaje. Había algo místico en su sueño y tenía la extraña certeza de que era un presagio, una advertencia que él estaba ignorando.\nPero el contenido exacto del sueño se había desvanecido, y aquel día no ocurrió nada, ni tampoco el siguiente. Kirill se sintió decepcionado sin entender por qué, y la decepción dió lugar al enfado. Determinó que no volvería a pensar en aquel sueño ni aquel sentimiento, y mantuvo sus planes de abandonar Jaspia. Había permanecido en aquel archipiélago demasiado tiempo y no tenía nada que lo atase a él.\nY de esta manera, el viaje prosiguió sin mayor inconveniente.\nFDI. ¡Hola! ¡Hace mucho que no escribo!\nEste tema (a no ser que alguien mas se meta en el), es en principio un autoconclusivo para darle a Kirill un lugar en el que estar (fuera de Jaspia) en todo este tiempo en el que yo he estado ausente del foro, así como para darle un poquito de desarrollo personal. No es que Kirill se haya ido definitivamente de Jaspia.\npor Songèrie el 06/02/18, 03:11 pm\nLa guerra es una Cosa Muy, Muy Mala. Se mueren muchas personas, otras salen heridas y las que quedan no tienen ni dinero ni ganas de diversiones y pasatiempos, lo que era Muy, Muy Malo para mí. En un buen día apenas podía ganar una que otra pieza de acero con mis malabares y en un mal día… pues no ganaba nada y, ¡malhaya mi suerte!, aparte de mis malabares y las ilusiones - que me resultaban cada vez mejor, pero no me servían de mucho ya que un pan ilusorio no llena la panza – no había nada que supiera hacer lo bastante bien como para que alguien me pagara por ello.\nCada día comía menos y cada día la ropa me quedaba más grande. Si hasta llegué a comerme unos pájaros que Chevalier cazó y me dio, pero ratones… eso sí que no. Llevaba la mar de días así, sin saber qué hacer y dándome cuenta de que la guerra seguía y seguía y que tampoco el circo iba a poder regresar así, cuando recordé que la tía Mimi decía que a los problemas había que torcerles la nariz y tomé la decisión … irme de Jaspia. En otros lugares no habría guerra y podría ganarme la vida con mis malabares y quizás podría encontrar la pista del circo y reunirme con mi gente.\nNo tenía dinero para el pasaje – mis últimas piezas de acero las gasté en comprar algo de comida para los primeros días del viaje – pero no me asustaba ir de polizón, total ya lo había hecho antes. No fue muy fácil colarme en el barco con Chevalier, mis utensilios para los malabares, un pequeño odre un agua y una bolsita con comida, pero ayudándome con ilusiones conseguí distraer a los marinos que hacían guardia y me metí a la bodega.\nEstuve dos días ahí, en un rincón, con Chevalier dándose la gran vida con las ratas que cazaba y yo aburrida como una ostra, hasta que al tercer día no aguante más. Ya no me quedaba agua ni comida y necesitaba moverme y respirar aire fresco, ¡si ni siquiera sabía si ya era de día o de noche!, así que, agarrando firme a Chevy, me aventuré a salir a la cubierta.\npor Kirill el 10/02/18, 05:18 pm\nKirill, consciente de que a partir de ahora tendría que buscarse la vida en un nuevo reino, había procurado ahorrar y había comprado por pasaje una simple litera, no un camarote individual. Había pensado que lo segundo habría sido demasiado caro - y lo era, la guerra había encarecido el pasaje -, que no sería para tanto pasar unos días en los dormitorios comunes. ¡Cuánto se había equivocado! ¡Aquello era un infierno! Si se despertaba durante la noche, le tocaba escuchar a completos desconocidos lloriqueando, hablando en sueños. Y después de cada comida corría el riesgo de que alguien con mareo vomitara ahí mismo. ¿Para qué se molestarían en comer si iban a sacarlo inmediatamente? Desayunar se convertía en un acto inútil.\nEn el barco se servía el desayuno para todos los pasajeros y los miembros principales de la tripulación al mismo tiempo, temprano, cuando el sol apenas comenzaba a calentar el ambiente por la mañana. Era, quizás, el momento más social del día. Todos se veían las caras y el capitán les daba parte de cualquier actualización en el rumbo, velocidad, distancia por recorrer - números que realmente significaban bastante poco para Kirill, pero que parecía tener a todos los demás entretenidos.\nAquella mañana el mago se levantó con la misma sensación de pérdida que venía persiguiéndole los últimos días. Siguiendo lo que comenzaba a ser una rutina, la consideró sin comprenderla durante largos minutos, y después se levantó, lavó las manos y la cara, y salió a cubierta a observar el horizonte. Más allá de parches de nubes y sol, no había nada que rompiera la monotonía del mar. Cuando tocaron la campana que anunciaba el desayuno, Kirill se apartó de la barandilla y se dirigió de vuelta al interior del navío.\nEn aquel momento atisbó a una niña que le llamó la atención. En parte por el color rojizo del pelo, y por otro lado porque estaba tan desmejorada que Kirill no pudo evitar preguntarse cómo podían sus padres haberse permitido el pasaje si no podían ni alimentar ni vestir a la niña. No se paró a observarla, sino que siguió caminando hacia el comedor. Pero se dio cuenta de que a esa chica no la había visto durante los desayunos.\npor Songèrie el 13/02/18, 07:41 pm\nResultó que ya era de mañana, muy temprano. Sólo había unos pocos marineros a la vista, todos ocupados en sus tareas y ninguno pendiente de si había un polizón a bordo, lo cual era algo Muy Bueno para mí. De todos modos, traté de no hacer ningún ruido y me quedé muy quieta mientras pensaba qué hacer.\nEn eso estaba cuando un señor muy alto y pálido salió de dentro del barco y se puso a mirar por la barandilla. Que fuera tan pálido me llamó mucho la atención: me recordaba a Zoltan el Grande, un mago que estuvo una temporada en el circo. Él era muy pálido también y tenía un número muy bueno en el que se convertía en murciélago. A la gente le gustaba ese número, pero, de todos modos, el abuelo Leo lo echó; creo que porque era muy perezoso, dormía todo el día y sólo salía de noche.\nEl Señor Pálido no me vio al principio, porque estaba mirando al mar, pero luego sonó una campana y él se dio la vuelta y entonces sí me vio. ¡Me llevé un susto! Pero él siguió caminando como si nada y se metió en el barco de nuevo. Ahí me volvió el alma al cuerpo y me di cuenta de que dentro del barco se oían voces y movimiento, como si muchas personas fueran a un solo lugar. Se me ocurrió que quizás eso significaba ¡desayuno! y mis tripas casi crujieron de hambre.\nTenía susto de seguir al Señor Pálido dentro del barco, no fuera cosa que me pillaran, pero Chevalier tomó la decisión por mí. Muy campante siguió al Señor Pálido y yo no tuve más remedio que seguirlo a él. Y así llegamos a una sala en que había varias personas sentadas a mesas muy largas y ¡estaban comiendo!\nTenía que conseguir desayuno para mí, pero no podía llegar y pedirlo, tenía que robarlo. Y para robarlo, tenía que conseguir distraer a esas personas, hacer que miraran en una dirección que no fuera la entrada, tomar el desayuno de quien estuviera más cerca y luego salir disparada. Así que me puse manos a la obra y me concentré en crear la ilusión de una sirena que cantaba muy lindo, sentada en una roca, como en algunos cuentos que me contaba mamá, sólo que no estaría en el mar sino dentro del barco.\nMe llevó un poco de tiempo, pero al fin conseguí que una sirena pequeña – todavía no conseguía hacer ilusiones muy grandes – y rubia apareciera cantando al otro extremo de la sala.\npor Kirill el 17/02/18, 10:18 pm\nKirill estaba concentrado comiendo su desayuno lentamente, a pequeñas cucharadas para hacerlo durar más, cuando el habitual murmullo de conversaciones en el comedor comenzó a silenciarse. ¿Acaso había decidido el capitán dar el parte diario más temprano de lo habitual? El mago miró hacia la mesa de los oficiales y los vio a todos boquiabiertos y confusos. Es más, todos estaban mirando en la misma dirección.\nAl fin se dio cuenta de que se escuchaba una tenue voz de mujer, y en un lado de la sala identificó su proveniencia: una pequeña sirena. ¿Qué demonios?\nLos pasajeros habían interrumpido su desayuno y observaban embelesados aquella inesperada aparición, con una mezcla de temor y reverencia, sin atreverse a moverse. Frente a aquella inmovilidad, un caos silencioso cundió entre los tripulantes, quienes corrían de lado a lado. Recordando historias de sirenas, unos se armaban, otros se tapaban los oídos, y otros tantos intentaban protegerla.\n- ¡Si interrumpes su canto se enfurecerá! - escuchó Kirill susurrar apresuradamente a un marinero cercano, quien estaba deteniendo a otro presto a atacar aquella aparición.\nUno de los oficiales se había levantado y acercado lentamente a la sirena, con la espada desenfundada, mientras esta continuaba cantando. Parecía a punto de lanzarse a aprehenderla pero no acababa de reunir el coraje necesario, y ninguno de los marineros se atrevía tampoco a detenerle dado su estatus superior en el navío. Era un extraño status quo en el que todo el barco se vio inmovilizado.\nMenos unos pocos como Kirill, que seguía comiendo. O aquel gato que pasó corriendo por un lado de la sala. O la chiquilla pelirroja que aprovechó aquella distracción para servirse desayuno sin que la vieran. El mago vio todo esto y le pareció curioso, pero su humor en aquel momento era mayormente indiferente, distraído como estaba en sus propias cavilaciones.\nY entonces el oficial reunió el valor necesario, y echándose hacia delante para agarrar a la sirena se exclamó:\n- En nombre del Rey…\nPero su mano atravesó a la sirena sin tocarla, y el discurso se interrumpió a mitad.\npor Songèrie el 21/02/18, 08:48 pm\nLa sirena ilusoria que creé tuvo resultados inesperados para mí. Había esperado que la gente se sorprendiera con su aparición y la estuviera mirando el tiempo suficiente como para que yo pudiera conseguir mi desayuno, pero pasó más que eso. Algunos se asustaron, otros como que querían atacarla y otros defenderla… Perdí algunos segundos mirando el barullo que yo misma había armado, pero pronto recordé mi Misión Principal: el desayuno. Tan rápido como pude, que la sirena no iba a durar mucho, agarré una escudilla con gachas de avena y unos panes con manteca.\nNo todo el mundo se había distraído con mi sirena, sin embargo. Unos pocos siguieron comiendo como si tal cosa, incluyendo al Señor Pálido que me estaba mirando. Cuando me di cuenta me asusté un poco, pero a él parecía importarle un pepino lo que yo estaba haciendo, lo que hizo que me cayera la mar de bien. Por eso no resistí la tentación de sonreírle y hacerle una reverencia como cuando terminaba mi número de malabares, antes de marcharme de ahí junto a Chevalier, que había encontrado un arenque no sé dónde…\nAlcancé a escuchar que alguien decía “En nombre del Rey…” y nuevas exclamaciones de asombro y creo que de miedo y me figuré que la sirena se había desvanecido por fin, así que me apresuré en desaparecer a mi vez junto con mi gato, rumbo al lugar donde almacenaban el agua.y pensando que la próxima vez atacaría la cocina. Seguro que habría menos gente y más cosas para comer y todo sería más fácil.\npor Kirill el 22/02/18, 01:20 am\nKirill escupió el desayuno que tenía en la boca cuando vio a la chiquilla sonreír y hacer una reverencia. Se empezó a reír y se atragantó. Los tripulantes estaban alarmadísimos gritando e intentando decidir qué había pasado y de quién era la culpa, y que Kirill se empezara a partir de risa en aquel momento no le pareció a nadie divertido ni razonable.\nConsiguió recomponerse y aún con una sonrisa en los labios se cruzó de brazos, observando todo aquel ajetreo. Ahora que se fijaba un poco, estaba claro: la sirena no era real, y por eso había desaparecido en el aire. Pero aquello era difícil de comprender para la mayoría de mequetrefes que no se habían cruzado con magia en su vida. Una chiquilla que no tendría ni 15 años dejaba en ridículo a todo un barco. Aquel evento le alegró mucho el día, e incluso la semana.\nSalió del desayuno un poco más satisfecho de lo habitual, y con ganas de ver cuál sería la siguiente ilusión que usaría la chica en aquel barco. ¿Por qué habría hecho aquello? Se paró a pensar. No se le ocurrían muchas opciones; probablemente no quería ser vista, sería un polizón o estaría evitando a alguien.\nAsí que hizo lo que le parecía más razonable: no decírselo a nadie y comenzar a buscarla por el barco.\nPasó media mañana de aquella manera, deambulando tranquilamente. Primero la buscó en zonas comunes, a la vista, pero tras mirar varias veces se convenció de que estaba realmente escondida. En el proceso se dio cuenta de que no era el único recorriendo el barco: unos cuantos tripulantes hacían lo mismo, aunque no sabían exactamente lo que buscaban. ¿Qué pasará cuando encuentran a un polizón tan lejos de la costa? ¿Lo tirarán al mar? Kirill no tenía ni idea.\nEstaba considerando qué haría él si encontrara a un polizón en su barco - así de aburrido estaba que preguntas como aquella le entretenían por horas -, cuando deambulando por el interior del barco vio a un gato. Recordaba haber visto uno en las dos ocasiones en las que había visto a la pelirroja, pero no se había fijado lo suficiente como para poder reconocerlo.\n- ¿Hola? - preguntó en voz alta, dubitativamente y sintiéndose un poco tonto.\npor Songèrie el 22/02/18, 10:03 pm\nJugar a las escondidas es muy divertido, pero no tanto cuando, si te pillan, te pueden hacer caminar por el tablón. Eso era lo que Anders, el tragasables, que había sido marinero alguna vez y viajado en muchos barcos, decía que les hacían a los polizones cuando los agarraban. Anders nunca nos explicó bien que tenía de malo caminar por el tablón, pero de la forma en que lo contaba, no te quedaban ganas de averiguarlo.\nPara no tener que caminar por el tablón, me quedé bien escondida en la bodega mientras me zampaba mi desayuno. Oía gente ir y venir, y como parecía que buscaban algo, me imaginé que buscaban a mi sirena y tentada estuve de hacerla aparecer de nuevo, pero me aguanté las ganas porque hacer ilusiones cansa un poco y seguro que necesitaría hacer algunas para esconderme cuando volviera a salir a cubierta.\nY es que después de dos días en la bodega hasta unas pocas horas se me hacía mucho tiempo para estar ahí. Quería salir a cubierta, ver el mar y a los animales marinos que Anders nos contaba que podías ver en alta mar, que es cuando ya estás muy lejos de la costa: ballenas, delfines, pulpos, krakens… No, krakens mejor no, que podían comerse el barco con todos nosotros adentro.\nComo sea, no podía salir hasta que ya nadie buscara a nadie, así que me comí mi desayuno, eché una siestita y luego me puse a practicar algunos malabares para hacer tiempo. Estaba de lo más contenta ensayando con mis balones con Chevalier como público, cuando alguien dijo ¿Hola? Se me cayeron todos los balones y me quedé como de piedra, pero el traidor de Chevy dijo “miau” y se fue hacia donde venía la voz. ¡Malhaya mi suerte! fue lo primero que pensé cuando lo vi hacer eso, pero luego me di cuenta de que no lo hubiera hecho de existir peligro, así que me moví y me asomé para ver quien era ¡Era el Señor Pálido!\n- Hola – contesté vacilante, agarrando a Chevy y dispuesta a salir a escape si era necesario - ¿Les dirás que estoy aquí?


Se busca cuidadora externa 12h semanales temporal en Madrid - Oferta de empleo cuidador madrid\nSe busca cuidadora externa 12h semanales temporal en Madrid\nOfertas en EspañaTrabajo para cuidar personas mayores en madrid Se busca cuidadora externa 12h semanales temporal en Madrid\nSe necesita una cuidadora externa para trabajar 2 horas diarias de lunes a sábado con horario de 9:30 hasta 11:30 durante el mes de mayo y junio en Madrid. El salario es de 350,10 euros netos al mes.\nHay que cuidar a una señora de 86 años con movilidad reducida provocada por la artrosis que la inmovilizan en cierta medida por el dolor. No presenta ninguna otra patología grave ni a nivel físico ni cognitivo. Puede conversar con normalidad aunque habla despacio.\nLa cuidadora deberá vigilar la administración de la medicación, asistirla en la higiene en la ducha y vestimenta , también sacarla a pasear en silla de rudas que tienen para ello.\nEs una persona receptiva al cariño y alabanzas, siendo esta la forma de ganarse su confianza. Está acostumbrada a recibir ayuda.\nAsistencia en la higiene y vestimenta diaria. Sacarla a pasear. Control de la medicación. Limpieza del baño y la habitación.


Las 5 Mejores Almohadillas Para Sentadillas 2022 Comparativa\nHome » Deportes » Las 5 Mejores Almohadillas Para Sentadillas Para Levantar Pesas Cómodamente\nLas 5 Mejores Almohadillas Para Sentadillas Para Levantar Pesas Cómodamente\nSoy un entusiasta del deporte y el fitness, y puedo pasar casi toda la semana en gimnasio sin chistar, pero cuando me toca hacer pesas es otro cuento, definitivamente he descubierto que necesito la mejor almohadilla para sentadillas disponible en el mercado.\nLa primera semana todo bien, pero en la siguiente empezó una molestia del copón en la espalda y las marcas cerca de mis hombros, el peso me está haciendo polvo la espalda.\nPor eso, una almohadilla para la barra puede ser la solución de mis problemas. Si tenéis el mismo predicamento os aconsejo uno asequible y que se amolde a vuestras necesidades.\nAmonax almohadilla barra gimnasio... No hay valoraciones Ver precio en Amazon\nDilwe Barbell - Almohadilla de Espuma,... 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Tamaño, materiales, ajuste y estilo son otros elementos a mirar.\nSi estáis decididos a comprar y aún tenéis algunas dudas, tal vez podáis aclararlas echando un vistazo a esta lista.\nA continuación te presentamos las mejores almohadillas para sentadillas:\n1. Almohadilla de Sentadillas de Evol Fitness\nPesas Squat Pad – (# 1 en Confort...\nFabricada con espuma de alta calidad, esta almohadilla antideslizante mejora la postura, distribuye el peso y os proporciona gran estabilidad, reduce lesiones al momento de ejercitaros.\nSu diseño único que absorbe los impactos os evitará el dolor muscular y la molesta línea roja en vuestra espalda al levantar las pesas.\n2. Almohadilla de barra para levantamiento de pesas de RDX\nPráctico y muy sencillo de usar\nRDX Barbell Gel Soporte Pad Squat...\nNo es necesario torturaros mientras hacéis vuestros ejercicios, con esta almohadilla os despediréis de las desagradables y dolorosas marcas en la piel\nEs un producto de muy buena calidad, duradero y robusto. Se adapta a todas las barras y su gel de alta densidad hará grandes aportes a vuestra comodidad.\n3. Cojín de Barra para Sentadillas de Gunsmith Fitness\nCuida vuestra espalda de molestias y lesiones\nCojín de Barra para Sentadillas de la...\nLa almohadilla de la marca Gunsmith Fitness aliviará vuestra presión mientras hacéis las sentadillas. Tiene diseño ergonómico que distribuye mejor el peso en la espalda y sólo tendréis que concentraros en el entrenamiento.\nSe trata de un accesorio muy versátil y fácil de usar, lo instalaréis en unos pocos segundos.\n4. Almohadilla de esponja para barra de pesas de Natuce\nCompatible con cualquier barra y antideslizante\nNATUCE Barra de Pesas en Cuclillas...\nAdecuada para todos los niveles de entrenamiento y hasta para barra olímpica, la almohadilla de Natuce es la solución para evitar el molesto escozor que os deja en la espalda las series de sentadillas.\nEs lo más recomendado si os dedicáis al culturismo. Es muy cómoda y fácil de limpiar.\n5. Almohadilla para Barra de Beast Gear\nAdecuada para grandes pesos\nBeast Gear Almohadilla Barra Gimnasio -...\nCon capacidad para aportar una amortiguación reforzada esta esponja para barra de sentadillas os protegerá de dolores cervicales y reducirá la presión en el cuello y la espalda.\nLa espuma para barra es de alta densidad, muy fuerte y resistente, de cierre sencillo con velcro fácil y rápido. Gran opción.\n¿Qué es una almohadilla para sentadillas?\nEs una cubierta, hecha con espuma o gel de alta densidad que colocáis recubriendo la barra de vuestras pesas y que se usa para proteger vuestro cuello y hombros, cuello e incluso caderas cuando estáis haciendo sentadillas con movimientos de cadera incluidos. Os evita lesiones, dolores y los molestos callos y marcas en la espalda.\n¿Por qué la barra produce dolor durante los ejercicios?\nExisten diversas razones que explican por qué ejercitaros con las pesas puede causaros lesiones en espalda y cuello, acá os explicamos algunas de ellas:\nCuando experimentáis dolor al hacer sentadillas tal vez pueda deberse a que no tenéis suficiente músculo desarrollado en la espalda lo que hace que la barra de vuestras pesas descanse casi directamente sobre las vértebras, esto, sin duda, os provocará dolor al poneros de cuclillas. Podéis ejercitaros especialmente para cubrir de músculos esa área, pero lo mejor será que, mientras tanto, uséis una almohadilla para sentadillas.\nLa forma en la que estáis colocando las barras de las pesas mientras hacéis las sentadillas puede ser otra de las razones por las cueles estáis sintiendo dolor al momento de los ejercicios. Si la colocáis muy arriba es muy probable que os duela algo y que se vaya haciendo más intenso con el paso de los días. Podéis intentar deslizar la barra hacia abajo para que quede entre los deltoides, esta sería la postura adecuada.\nSi habéis colocado peso extra a vuestro equipo es muy probable que sintáis dolor mientras os acostumbráis al nuevo peso, en estos casos, la almohadilla es fundamental para que vuestro cuerpo vaya empezando a resistir el cambio y las piernas se aclimaten a la novedad.\n4 razones para utilizar una almohadilla para sentadillas\nExisten razones que explican el dolor causado por las sentadillas en la espalda, y también existen algunos motivos por los cuáles es preferible usar la almohadilla, acá os las explicamos:\nTenemos que aclararos algo: la almohadilla no es para debiluchos, es más bien para atletas que cuidan su forma y se protegen de lesiones innecesarias. Si habéis cambiado de peso, creedme, os hará falta una mientras vuestro cuerpo se aclimata.\n2. Mejor ascenso\nNada más oportuno para conseguiros almohadillas que hacer ejercicios de elevación porque en esos notaréis rápidamente cómo se os incrusta la barra en la espalda. Lo mismo ocurre si hay movimientos de cadera porque evitará que la barra os lastime también en esos huesos.\nNo hay necesidad de torturaros mientras os ejercitáis, no os convertiréis en nenazas si os cuidáis de las lesiones, ¿acaso no sois lo suficientemente fuertes y rudos como para levantar mogollón de kilos de peso? ¿Entonces? Un poco de cuidado no viene mal y la comodidad al momento de ejercitaros es fundamental.\n4. Evitaréis magulladuras\nTampoco hay nada de malo en tener la piel sensible y en no querer que crezca un molesto callo en medio de la espalda, así que esta es otra razón más que válida para usar una almohadilla.\n¿Qué buscar al comprar una de estas almohadillas?\nAunque parezca sencillo, la realidad es que buscar una almohadilla tiene su ciencia, principalmente por las características del accesorio y vuestras preferencias al respecto, eso sin contar la enorme cantidad de variedad que hallaréis en la oferta, de manera que, según vuestras necesidades, hay varios elementos a los que tendréis que prestar atención.\nDepende si hacéis ejercicios de cadera o sentadillas podéis seleccionar algunas características. Una con surco medio seguro será buena idea, también son muy buscadas las que tienen ranura para proteger la columna vertebral.\nEl grosor también es importante, cuánto más grueso, mejor será la amortiguación y la reducción de la presión, no sentiréis ningún dolor.\nEl material y la tela de la almohadilla forman parte de los atributos importantes, tenéis para escoger entre espuma y poliéster, la mayoría de los deportistas prefieren la primera porque tiene mejor adherencia y es más fácil de limpiar. Si sudáis mucho os convendrá una que tenga muy buena adherencia.\nLos cierres también son vitales, los encontraréis de velcro y sin velcro, los de velcro tienen algunas ventajas sobre los otros: son más seguros, rápidos y fáciles de usar, además, son un poco más duraderos.\nEjercicios realizados con estas almohadillas\nComo ya os he dicho, la principal razón para usar una almohadilla son las sentadillas, pero eso no quiere decir que no os ayude con los otros, aquí os hablaremos de los diversos ejercicios que se pueden hacer más cómodamente con estas almohadillas.\nEs casi imposible hacer este ejercicio sin una almohadilla, a menos claro que no os importe el dolor verdadero. Todo el peso recae sobre el peso de la cadera.\nCon este ejercicio estáis en la misma posición que con las sentadillas, aunque los pesos son más bajos y aunque, dado el nivel de esfuerzo, no es obligatorio, nunca está demás.\nTener una barra pesada presionando vuestro pecho siempre es incómodo así sea por pocos segundos. Una almohadilla os facilitará las cosas.


México y La Unión Europea — Colloqui\nDecember 11, 2015 by Héctor Murillo Cruz\n-En memoria de Francisco Ochoa González (8ª) dibujante y cartonista-\n(AMI). Enrique Peña Nieto, está batallando con suerte varia, por recuperar el crédito popular que obtuvo al ganar su elección presidencial hace tres años. Hay temas situados en el ámbito internacional en los cuales ha logrado aceptable éxito personal en tanto Ejecutivo, cuyo deber es restaurar la política exterior de México, abandonada durante los sexenios de los gobiernos conservadores de Fox y Calderón.\nEl actual mandatario asistió a la 21 Conferencia de las Partes (COP21) en París en noviembre-diciembre. (Convención Marco de las Naciones Unidas de Cambio Climático). En la azorada Ciudad Lux, objeto de la nostalgia de intelectuales, víctima reciente de asesinatos raciales y pseudoreligiosos, ahora tuvo lugar la COP21 a la cual asistieron los líderes de países amenazados –entre ellos el nuestro- por el terrorismo teológico, surgido de principios originarios de la Edad Oscura –o Media-, cuando combatieron caballeros cruzados de varias nacionalidades contra los mahometanos posesionados de Jerusalén.\nLa mexicana Alicia Bárcena, Secretaría Ejecutiva de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe –CEPAL-, no se solidarizó con las críticas hechas a EPN, pero sí dijo que “México fue uno de los primeros a nivel mundial en suscribir la propuesta de reducir incondicionalmente un 25% de sus emisiones de gases de efecto invernadero (GEI)” hacia el 2030. A otro tanto aproximado se comprometieron República Dominicana y Brasil.\nLa Unión Europea es el resultado de una actividad contante para impedir las periódicas guerras que ensombrecieron medio mundo después del Imperio Romano; sólo habríamos de pensar en los nazis o en el teatral fascista de Mussolini, también en el sanguinario asesino de republicanos españoles: Francisco Franco.\nLos forjadores de la UE laboraron muchos años desde la Comunidad del Carbón y el Acero, hicieron contactos con funcionarios universitarios mexicanos y lograron algo que no lograrán destruir “califas” de pacotilla: crear una Europa unida.\nAnne Marie Mergier (Proceso 2073) hace un vívido resumen del viernes 13/14 de noviembre, cuando al grito salvaje de “Dios es grande”, (se referían a Alá) los asesinos islamistas asaltaron cafés, restaurantes, la sala de conciertos El Bataclán y amenazaron al Estadio de futbol, al público y jugadores franceses y alemanes, donde se encontraba el Presidente François Hollande. Concluye la excelente periodista: “Sin duda (Paris) se levantará una vez más para vencer el terror que busca inspirarle el Estado Islámico”.\n¿RELIGIÓN O IDEOLOGÍA?\nMe horroriza la sola idea de que haya jóvenes dispuestos a matar e inmolarse mientras lo hacen en nombre del amor que profesan a Dios. No imagino una conducta más precisa para describir el egoísmo absoluto. Un egoísmo deformado por la religión –que es en realidad una ideología y, por tanto una forma de dominación- hasta el punto de llevar a creer a esos jóvenes que Dios les acogerá con tanta bondad, como el daño que hayan logrado causar. (Mauricio Merino, El Universal).\n¿QUÉ COSA SUCEDE CON EL APAGÓN?\nSe viene difundiendo por todos los medios desde hace unos meses el llamado apagón analógico, que no es otra cosa que cambiar la señal de televisión actual por una digital. Se calcula: en el país serán por lo menos 40 millones de aparatos antiguos, de cinescopio, los que habrán de tirarse a la basura, salvo adaptar un convertidor. Se observa muy simple tal cambio, pero vendrán serios problemas ecológicos con el desecho de aparatos que están siendo arrojados a la basura, como si fueran desperdicios comunes.\nEn Jalisco el “apagón” se tiene previsto para el día 16 de éste mes; hoy, ni la Secretaría de Comunicaciones y Transportes, el Gobierno del Estado o los 125 municipios de la entidad, han dicho o hecho mucho para orientar a las familias arrojan a las calles televisores análogos de todos tipos, con peligro para la salud y el medio ambiente por sus componentes tóxicos. Se entiende Peña Nieto: va a foros mundiales contra el cambio climático, en casa no se aplica cabalmente el llamado anti contaminación para disminuirlo. Seguramente que los chinos o quien se avive tendrán ya idea para reutilizar el plástico y metal de las teles chatarra, pues la descoordinación y apatía mexicanas les dará la pauta para hacer negocios.\nRodolfo Neri Vela, en otra de sus más recientes quejas reprochó al Gobierno federal y a la SCT carecer de una política de impulso a la ciencia y la tecnología; plantea: antes de aprobar una Secretaría de Cultura debe constituirse una de Ciencia y Tecnología. “Sin éstas México es un país desvalido”, dijo durante un homenaje que le brindaron los diputados de la Comisión de Ciencia y Tecnología, en el 30 aniversario de su viaje al espacio en el Atlantis. Si bien es cierto: no hemos podido alcanzar la meta de al menos 1% del PIB destinado a ciencia, estamos aún más lejos del 8% que se debería invertir en educación. En cultura ni se diga, tanto sólo en el DF del 2% del presupuesto total del GDF asignado, apenas alcanza el 0.75% sin contar que esto se distribuye, sin etiquetar, a la Secretaría de Cultura capitalina, a las 16 delegaciones y a otras instituciones del gobierno capitalino. Es verdad: no hay una política de Ciencia y Tecnología pero tampoco la hay de Cultura. México está en el atraso absoluto. Mal de muchos, consuelo de tontos. (Rubén Esaúd Ocampo)\nDecember 11, 2015 /Héctor Murillo Cruz


Inicio/Noticias/Aragón Musical en el Festival de Cine de Zaragoza\nCon entrada libre el viernes es la fiesta de los videoclips conducida por Juako Malavirgen en la sala López.\nEl viernes, 20 de noviembre, es el día en el que el Festival de Cine de Zaragoza celebra, con entrada libre, la fiesta de los videoclips. Puedes ver todas las piezas clasificadas bajo estas líneas en nuestro vídeo-playlist. Aragón Musical colaboramos activamente en este evento. Juako Malavirgen amenizará la jornada desde la sala López de Zaragoza con su humor y su guitarra a partir de las 21.30h. Las personas presentes podrán votar para hacerse entrega del premio del público al mejor videoclip de manos de Ámbar.\nSerá una oportunidad para ver y sentir los 24 videoclips clasificados en esta vigésima edición del Festival de Cine de Zaragoza. La noche continuará tras el visionado con el video jockey Héctor de la Puente mano a mano con el disc jockey Sweet Drinkz. Después, hasta altas horas, seguirá este último con sesión The Best of the Rest.\nLos videoclips clasificados, ocho de ellos de Aragón, son:\n“Malcolm”, de Cuti, por Javier Macipe (aragonés)\n“De colores”, de Mariano Casanova, por Enrique Maravilla (aragonés)\n«Everybody Knows”, de “Kurt Baker, por Diego Jiménez de Oria\n“Life Is Short”, de Mondträume, por Kim Gázquez (aragonés)\n“Equilibrista“, de Professor Globo, por Marta Tomás\n“Buscando a Superfama”, de Heredeiros da Crus, por Olga Osorio\n“Fresas salvajes”, de Rosarito, por Javier Beltrán\n“Comportamiento bipolar”, de Christina Rapado, por Thomas Héctor Eduardo Tayco\n“Y rozar contigo”, de Robe, por Alberto Evangelio\n“Te quise por tu dinero”, de Yogurinha Borova, Kim Gázquez (aragonés)\n“Failures of the Modern Man”, de Julien Elsie, por Paul Stein\n“The Big Black Wolf”, de Fizzy Soup, por Adrián Langreo\n“Ligthouse”, de Nicky Romero, por Dani Martínez (aragonés)\n“El coleccionista”, de Mi Capitán, por Paul Stein\n“So Long and Thanks”, de Monoh, por Jorge de Guillae\n“Es lo que hay”, de Fugitivos del Swing, por Delia Márquez Sánchez\n“La Reina Ourensana”, de Fugitivos del Swing, por Fran X. Rodríguez\n«Insatisfacción Garantizada”, de Fast Food, por Sonia Lamberto Arraras\n“A Blind’s Dream”, de La Red Bullet, por Diego Jiménez de Oria\n“Mar de universos”, de Órbita, por Ricardo Piqueras (aragonés)\n“Days of Rain”, de Oceánica, por Kim Gázquez (aragonés)\n“Toda la verdad”, de Gremio DC, por Fran Gas\n“Jamás”, de Nasville por Adrián Barcelona e Irene Solanas (aragonés)\n“Miro al cielo”, de Gin Tonics Band, por Micky Flexas\nVer los videoclips clasificados para el 20º Festival de Cine de Zaragoza:\nTags aragón musical juako malavirgen festival de cine de zaragoza 20º festival de cine de zaragoza juako malavirten juajo malavirgen\nAnteriores Zaragoza Popfest, segundo round\nSiguiente Wild Lion Records la monta de nuevo


La organización de beneficencia de cáncer de mama Susan G. Komen for the Cure revirtió la decisión de retirar el financiamiento a la organización Planned Parenthood tras protestas de la población. Komen había proporcionado 700.000 dólares a Planned Parenthood el año pasado para educación y cuidados preventivos de cáncer de mama para mujeres de bajos ingresos.\nEl Huffington Post informa que correos electrónicos internos de Komem indican que la principal responsable de la decisión de quitar el financiamiento a Planned Parenthood fue Karen Handel, la vicepresidenta de políticas públicas de Komen. Handel es una republicana firme opositora al aborto y ex secretaria de Estado de Georgia. También salió a la luz que Ari Fleischer, ex secretario de prensa de George W. Bush, ayudó secretamente a Komen a lidiar con la crisis.\nEn noticias vinculadas a la campaña electoral, ahora la atención está puesta en Colorado, Minnesota y Missouri antes de la votación de las elecciones primarias y los comités electorales el martes. El sábado el ex gobernador de Massachusetts Mitt Romney ganó las primarias republicanas de Nevada.\nMitt Romney declaró: “¡Gracias amigos! Que gran participación. ¡Muchas gracias Nevada! Saben que no es la primera vez que me dan su voto de confianza y esta vez lo llevaré a la Casa Blanca.”\nMitt Romney obtuvo poco más del 50% de los votos, un resultado algo inferior al obtenido en 2008. Romney ganó 13 de los 16 condados de Nevada, dos menos que en 2008. La participación fue muy baja en Nevada. Funcionarios del partido republicano habían previsto que votarían alrededor de 60.000 miembros del comité electoral, sin embargo tan solo 34.000 votantes participaron, 10.000 menos que en 2008. Tras haber obtenido el segundo lugar Newt Gingrich prometió permanecer en la campaña electoral y amplió su crítica personal contra Mitt Romney.\nNewt Gingrich afirmó: “Si no puedes decir la verdad como candidato a la presidencia, entonces ¿Cómo podría el país esperar que lo lideres como Presidente? Honestamente me sorprendió. Yo no ando con rodeos. En el segundo debate en Florida no tenía nada que decir porque nunca antes había visto que una persona que creía que era un candidato serio a la presidencia fuera tan terriblemente deshonesta. Fue descarado e intencional y él lo sabía”.\nRon Paul quedó en tercer lugar en las primarias de Nevada, mientras que Rick Santorum obtuvo el cuarto lugar.\nEn otra noticia vinculada a la campaña, el Huffington Post informa que los multimillonarios conservadores Charles y David Koch recientemente realizaron un retiro de tres días en California para recaudar fondos para vencer al Presidente Obama. Los participantes del retiro prometieron donar 100 millones de dólares. Charles Koch comprometió 40 millones y su hermano David 20 millones más.\nFiscales militares anunciaron que el soldado del ejército acusado de ser informante, Bradley Manning, será juzgado por un consejo de guerra. Se lo acusa de 22 cargos, entre ellos de haber ayudado al enemigo y de descargar miles de archivos clasificados que más tarde aparecieron en el sitio web de informantes WikiLeaks.\nUn informante del ejército que está en las fuerzas armadas desde 1985 ha salido a la luz para advertir que la misión de Estados Unidos en Afganistán está fracasando y que el público estadounidense está siendo engañado. El teniente coronel Daniel Davis sostiene que sus últimos viajes a Afganistán no se parecen en nada a las declaraciones floridas de los líderes de las fuerzas armadas estadounidenses acerca de las condiciones en el lugar. En un artículo publicado en el diario de las Fuerzas Armadas, Davis escribe: “¿Cuántos hombres más deben morir para apoyar una misión que está fracasando?” Davis continúa diciendo que los gobiernos locales afganos no tienen capacidad de satisfacer las necesidades básicas de la gente y que los insurgentes controlan prácticamente todas las partes de Afganistán que no están dentro del campo visual de las bases estadounidenses.\nMientras tanto, hay más noticias sobre los planes futuros de Estados Unidos en Afganistán. La semana pasada el secretario de Defensa de Estados Unidos, Leon Panetta, sostuvo que prevé que se produzca una transición del combate al entrenamiento a partir de mediados de 2013. Sin embargo, funcionarios del Pentágono admiten ahora que hay planes en marcha para ampliar la participación de fuerzas de operaciones especiales estadounidenses dentro de Afganistán. Según el New York Times, las fuerzas podrían permanecer en el país mucho después de que finalice la misión de la OTAN a fines de 2014. Mientras tanto, las Naciones Unidas revelaron que 2011 fue el año en que se registraron más muertes civiles en Afganistán. Más de 3.000 civiles fueron asesinados, un ocho por ciento más que en 2010.\nGeorgette Gagnon, directora de derechos humanos de la misión de la ONU en Afganistán, afirmó: “2011 fue el quinto año consecutivo en el que se registró un aumento de muertes y lesiones civiles. 11.864 civiles murieron en total en este conflicto en los últimos cinco años, desde 2007”.\nLas Naciones Unidas calculan que el Talibán y otros grupos insurgentes fueron responsables del 77 por ciento de las muertes civiles en 2011. Las fuerzas estadounidenses, de la OTAN y del gobierno afgano mataron a al menos 410 civiles el año pasado.\nEl Presidente Barack Obama afirmó el domingo que Estados Unidos está trabajando junto con Israel para lidiar con el polémico programa nuclear de Irán. En una entrevista con NBC, Obama sostuvo que no cree que Israel haya tomado aún la decisión de atacar Irán.\nMatt Lauer de NBC preguntó: “¿Israel prometió advertirle con anticipación sobre dichos ataques? ¿Deberían advertirle?”\nEl Presidente Obama respondió: “No daré los detalles de la conversación. Solo diré que ahora tenemos consultas militares y de inteligencia más cercanas que nunca entre ambos países. Mi prioridad número uno continúa siendo la seguridad de Estados Unidos, pero también la seguridad de Israel y vamos a asegurarnos de trabajar juntos y esperamos que por la vía diplomática en la resolución de este tema”.\nEl pasado sábado, grupos por la paz llevaron a cabo manifestaciones en unas 80 ciudades a lo largo y ancho de Estados Unidos en protesta contra un posible ataque a Irán. La consigna del día fue no a la guerra, no a las sanciones, no a los asesinatos, y no a la intervención. El activista iraní estadounidense Ali Reza participó de la manifestación de Los Ángeles.\nAli Reza manifestó: “En mi opinión, Estados Unidos tiene solamente un objetivo en la región. Básicamente, controlar el petróleo de la región. Poner bajo control, aunque sea por extensión, a China e India, como las dos grandes potencias emergentes que son. Por tanto, creo que este escenario en particular, este escenario político, ya sean sanciones o la guerra, es exactamente por esa misma razón.”\nPor su parte, el profesor de la Universidad de Columbia Hamid Dabashi participó de la manifestación que tuvo lugar en Times Square, Nueva York.\nDabashi afirmó: “Estamos aquí hoy en protesta contra la posibilidad de una guerra, otra guerra en Medio Oriente, esta vez contra Irán. Cuando hablo de la posibilidad, tengo varias razones para creer que la guerra ya ha comenzado. Se han impuesto a Irán sanciones económicas severas y perjudiciales a causa de las cuales sufren los ciudadanos iraníes en general. Este febrero recuerda al febrero del año 2003 cuando cientos de miles de neoyorquinos se volcaron a las calles para manifestar contra la guerra de Irak y aún así, casi diez años después, tememos una guerra contra Irán. Estamos aquí en reclamo de paz, es decir, que no haya guerra y haya justicia y democracia para Irán.”\nEn noticias sobre economía, la tasa nacional oficial de desempleo cayó al 8,3 por ciento en el mes de enero, el nivel más bajo en tres años. El Departamento de Empleo afirma que se sumaron 243.000 puestos de trabajo ese mes. El Presidente Obama realizó declaraciones poco después de que las cifras fueran reveladas.\nEl Presidente Obama afirmó: “Quiero transmitir un mensaje claro al Congreso: no enlentezcan el proceso de recuperación en el que nos encontramos. No lo echen a perder. Permítanle seguir en la dirección correcta.”\nEl Fiscal General de Nueva York Eric Schneiderman entabló una demanda contra Bank of America, JP Morgan Chase y Wells Fargo por uso engañoso y fraudulento de una base de datos conocida como Sistema de Registro Electrónico de Hipotecas (MERS).\nSchneiderman afirmó: “La industria hipotecaria creó el MERS para permitir a las instituciones financieras evadir las tasas registrales, evadir el registro público de las transferencias de créditos hipotecarios y facilitar la rápida concesión y titulización de las hipotecas en masa.”\nAl menos 11 manifestantes de Occupy DC fueron arrestados el sábado a unas pocas cuadras de la Casa Blanca cuando la policía de parques de Estados Unidos desalojó a los activistas que pernoctaban en la Plaza McPherson desde el 1º de octubre. El domingo, la policía desalojó además el campamento de Freedom Plaza. Todd Fine, manifestante de Occupy DC, criticó las acciones policiales.\nFine dijo: “Es un tanto absurdo. Y diría que el país se volvió loco al ver que la Policía de Parques parece una rama del ejército.”\nAl mismo tiempo, la policía de Austin, Texas, desalojó a manifestantes de Occupy que acampaban frente a la municipalidad desde octubre. Recientemente, la policía desalojó también los campamentos de Occupy de Honolulu y Miami.\nEl gobierno militar de Egipto anunció que llevará a juicio a 19 estadounidenses y a otras dos docenas de personas en relación a la financiación extranjera de organizaciones no gubernamentales. Muchos de los estadounidenses trabajan para grupos que reciben financiación del gobierno: el Instituto Republicano Internacional (IRI), el Instituto Nacional Demócrata (NDI) y Freedom House. Sam LaHood, hijo del secretario de Transporte Ray LaHood, se encuentra al frente de la oficina del IRI. El IRI y el NDI vienen siendo acusados desde hace tiempo de interferir en asuntos extranjeros. Previo al golpe de estado del año 2004 en Haití, el IRI llevó a cabo entrenó en República Dominicana y Miami a haitianos que luego participaron del golpe de estado que derrocó a Jean Bertrand Aristide.\nAquí en Nueva York, un activista yemení fue arrestado el domingo al intentar lanzar uno de sus zapatos contra el Presidente Ali Abdullah Saleh. El activista participaba de una manifestación de protesta cuando Saleh salió del Ritz-Carlton Hotel donde se hospeda. La manifestación fue organizada por la Coalición Yemení Estadounidense por el Cambio, un grupo que ha criticado la decisión del gobierno de Obama de permitir el ingreso de Saleh a Estados Unidos.\nEn Rusia, unos 120.000 manifestantes desafiaron al frío y marcharon en protesta contra el Primer Ministro Vladimir Putin un mes antes de las elecciones presidenciales. Ilya Yashin es dirigente de la oposición en Rusia.\nYashin manifestó: “La esencia de nuestras demandas es simple, terminemos con la supremacía absoluta, ¿sí? Viva la república, ¿sí? Devuelvan al pueblo las elecciones, ¿sí?”\nAl menos 300 personas han muerto en Europa debido a la inusual ola de frío. Las temperaturas más bajas se registraron en Ucrania, donde murieron al menos 131 personas, la mayoría de ellos indigentes. Los peores fríos se han extendido hacia el sur, hasta Argelia, nación del norte de África, donde 16 personas murieron en incidentes relacionados con el clima. Algunos científicos especializados en el clima afirman que la enorme ola de frío está vinculada al derretimiento del hielo del Océano Polar Ártico.\nEn el suroeste de China tres tibetanos se prendieron fuego a sí mismos en protesta contra el gobierno chino. Una persona murió en el acto y las otras dos resultaron gravemente heridas. Al menos 19 tibetanos se han auto inmolado durante los últimos once meses reclamando libertad para Tíbet, territorio ocupado por China desde hace décadas.\nAl menos una persona murió en Panamá luego de que la policía intentara disolver una manifestación de protesta que llevaban a cabo grupos indígenas contra la reciente aprobación de minas y represas en su territorio. Los grupos indígenas bloquearon durante días la carretera Panamericana. Al menos un activista indígena murió y otros 39 resultaron heridos el domingo. Rogelio Montezuma afirma que las protestas continuarán.\nMontezuma expresó:_ “Podemos paralizar al país completo, se lo estamos mencionando desde el lunes. No nos han querido creer. Se lo estamos demostrando a esta altura. Y no queremos que a esta altura nos digan de que como hoy ya no se sesiona la asamblea que esperemos hasta el lunes.”\nEl medico iraquí-estadounidense Rafil Dhafir fue condenado nuevamente a 22 años en prisión. Dhafir fue arrestado en 2003, en parte, por enviar ayuda humanitaria a Irak, infringiendo de esa manera las sanciones impuestas por Estados Unidos.\n« Uruguay: Sin palabras.... La República Checa sigue... »


HISTORIAS DE CLÁSICOS: AVELLANEDA – PALO CTM\nHISTORIAS DE CLÁSICOS: AVELLANEDA\nUNO DE LOS DERBYS MÁS HISTÓRICOS Y AGUERRIDO DE ARGENTINA, GRACIAS A DOS CLUBES POPULARES CON HINCHADAS MASIVAS Y VECINAS. CONOCE TODO SOBRE ESTE PARTIDO CON MÁS DE 100 AÑOS DE HISTORIA.\nAvellaneda es una ciudad argentina que forma parte del Gran Buenos Aires. Las casi 350.000 personas que habitan en ella, se dividen en dos al momento de hinchar por los colores de algunos de los dos equipos que están instalados desde los inicios del siglo XX en la ciudad y que son de los más importantes del país trasandino: Club Atlético Independiente y Racing club.\nRojo por un lado y albiceleste por el otro, este partido es considerado el segundo en importancia dentro del fútbol argentino. Ambos clubes tiene mucha historia, y sus seguidores no solo se encentran dentro de los limites de la ciudad, si no que por todo el territorio argentino.\nEl 12 de mayo de 1901, estudiantes del colegio Nacional Central, crearon el equipo Barracas al Sud, siendo el primero del país en ser fundado por habitantes locales. A diferencia del resto de los clubes, que eran creados por ingleses. Un años después, gran parte de los socios abandonaron el club para formar uno nuevo: el Colorados Unidos del Sud. Al poco tiempo se dieron cuenta que esto fue un error., ya que el Barracas quedó disminuido tras el éxodo. Mientras que el nuevo equipo nunca despego como sus miembros creían que pasaría.\nEl 25 de marzo de 1903, en una reunión en donde asistieron los miembros de ambos clubes, se tomo la decisión que lo mejor para ambas instituciones, era unir fuerzas bajo un solo nombre. Uno de los asistentes -de descendencia francesa- mostró un revista de automovilismo del país galo, en donde se podía leer en la portada: Racing Club. Es así como se fundo el primer equipo de esta historia.\nEn 1904, los empleados de una de las mejores tiendas de Buenos Aires -llamada A la ciudad de Londres– formaron un club llamado Maipu Banfield, que jugaba partidos con otras marcas comerciales. Los trabajadores de menor edad que eran parte del equipo, no se les permitía jugar en él, solo podían presenciar los partidos. Esto provoco que los jóvenes se revelaran, y tras reunirse y conversar el tema, decidieron salirse del club, por considerar que no representaba sus ideales. Otros equipos les abrieron las puertas, pero los jóvenes empleados querían formar su propio club y mostrar su independencia del resto de los equipos. Es así como nace el Independiente Football Club. El 1 de enero de 1905 es la fecha oficial de fundación del club.\nERA AMATEUR: La primera vez\nEl primer partido oficial entre ambos equipos se disputó el 9 de junio de 1907 por el torneo de tercera division, y cuando el fútbol en Argentina aún se jugaba a nivel amateur. Desde aquel primer enfrentamiento, se comenzó a palpar la rivalidad que existiría entre ambas instituciones. Primero porque los hinchas de Racing no estaban de acuerdo con la ida de compartir barrio con otro equipo, ya que ellos llegaron una par de años antes al sector. Segundo, al llegar Independiente a Avellaneda, se hicieron con el apoyo de los obreros y las clases más bajas, ya se sentían identificados con el equipo. Mientras que los hinchas de Racing eran empleados municipales y de un status más alto. y esa diferencia siempre genera rivalidad,como hemos podido observar en otros clásicos mundiales.\nDías antes de aquel partido, las paredes de las calles de Avellaneda, aparecieron pintadas con el resultado del partido, que según los seguidores de la Academia, seria un 40-0 para ellos. Suena ridículo y exagerado. Pero tenían sus razones para pensar así. Racing luchaba por el titulo y estaba invicto en el torneo. Mientras que el Rojo tenia la valla más batida, y venían de ser derrotados por 21 a 1 en la fecha anterior. Nadie veía posible una victoria de Independiente.\nEl lugar del partido fue una cancha ubicada en la calle Manuel Ocantos. Un dato curioso, eran los colores que ambos equipos utilizaban por aquel entonces: Independiente vestía de blanco, mientras que Racing lo hacia con una camiseta celeste con rosado.\nMinutos antes de comenzar el partido, Independiente no llegaba a los 11 jugadores para poner en cancha. Recordemos que hablamos de un deporte amateur por esos años. Rosendo Degiorgo -fundador, presidente y capitán del club- se acerco al entrenador de Racing –Luis Carbone– para proponerle que ellos se llevaran los puntos, y que el partido se disputara, pero a modo de amistoso. Carbone no acepto, ya que creía que lo mejor para su equipo era jugar el partido y meter varios goles que le servirían para la pelea por el titulo. Por lo que Independiente saltó a la cancha con un equipo que tuvieron que armar en el momento.\nSonó el pitazo inicial, y el desarrollo del partido se dio de una manera que nadie se esperaba. Independiente se puso en ventaja 2-0 en la primer mitad. Pero Racing supo reaccionar e igualo el marcador, que se mantuvo así hasta el minuto ´85 de partido. Cuando faltaban poco para que se cumpliera el tiempo reglamentario, llegó la sorpresa ya que Degiorgi –no satisfecho de portar la jineta de capitán y de ser uno de los fundadores del club- sacó un potente disparo y anoto el gol que le dio el triunfo al Rojo en el primer Clásico de Avellaneda de la historia.\nTras esa vergonzosa derrota, el técnico perdedor se acercó a Degiorgi con la intención de comprarle los puntos para evitar la humillación, y porque los necesitaban para seguir en la pelea por el campeonato. Pero la respuesta fue un rotundo NO. Les dieron la chance antes del partido, y ahora Independiente no vendería su victoria por nada del mundo.\nEsta es la tercera razón para cimentar la rivalidad entre Racing e Independiente.\nIMAGEN DE AQUEL PRIMER ENFRENTAMIENTO\n#DATO Racing Club logra levantar su primer titulo nacional de primera división en 1913. Independiente tuvo que esperar hasta 1922.\nPasaron los años, y ambos equipos se vieron las caras por primera vez en la máxima categoría del fútbol argentino, el 12 de diciembre del año 1915. El partido tuvo lugar en la primera cancha que tubo el Rojo, que se ubicaba en el barrio de Crucecita. El local ganó por 2 goles a 1. Pero después fue despojado de los puntos, y la victoria se le otorgó a Racing, ya que Independiente utilizó un jugador que estaba inhabilitado para jugar.\nEn los próximos 15 años, Racing se convirtió en uno de los equipos más ganadores de su país. Fue campeón en 9 ligas nacionales. Siete fueron de manera consecutiva -desde 1913 hasta 1919- récord absoluto del fútbol argentino, que se mantiene hasta la actualidad. Fue por aquellos años que la prensa bautizó al club con el apodo de La Academia, por el gran fútbol que practicaban. Por el contrario, Independiente solo obtuvo dos títulos.\nEn esta etapa amateur en primera división, el Clásico de Avellaneda se disputó en 18 ocasiones, con 8 victorias para cada uno, y dos empates. Era considerado por los amantes del fútbol, el partido más popular del país, debido a que Boca Jrs y River Plate jugaban en diferentes asociaciones de la AFA, y casi nunca se enfrentaban. En el mundo amateur, Racing e Independiente eran los protagonistas del fútbol trasandino.\nLLEGA EL PROFESIONALISMO\nEn 1931 llego el profesionalismo a las canchas de Argentina. En ese primer torneo, Independiente y Racing estuvieron muy cerca de ser el primer clásico que se disputaba en esta nueva etapa del fútbol trasandino. Ya que el partido entre ambos estaba programado en la primera fecha. Pero dirigentes de la Academia pidieron aplazar el partido, porque no le había alcanzado el tiempo par armar el equipo. Sus rivales de buena manera, aceptaron el requerimiento, por lo que el partido se jugaría cuando terminara el campeonato. Los habitantes de Avellaneda tuvieron que esperar hasta el 27 de septiembre de aquel año, cuando por la fecha N°18 se enfrentaron los equipos de la ciudad.\nFue en el antiguo estadio de Racing donde ocurrió este primer Derby de Avellaneda en la era profesional. Un recinto que contaba con una tribuna con un techo a dos aguas, tablones de madera, y columnas que entorpecían la visión de los espectadores. Todo muy al estilo ingles. En lo que se refiere al partido, el momento merecía que fuera épico. Y si fue. De hecho nunca más se repitió un resultado así entre ambos equipos. Racing derrotó a su rival por 7 goles a 4, convirtiéndose en el partido con más goles en la historia de todos los clásicos de la Argentina en el ámbito profesional.\nIMAGEN DE AQUEL PARTIDO\nEn el partido postergado que se jugó posterior a la última fecha del campeonato, Racing fue a al cancha del Rojo y volvió a ganar, ahora por 4-1.\nEsta diferencia de rendimientos entre ambos equipos, se debía a las distintas situaciones que vivían las dos instituciones. Racing Club estaba en una época de gloria, llenando su estantería de copas. Esta es de hecho, la mejor etapa del club en su historia. Los hinchas de Independientes tendrían que esperar varias décadas para ver a su equipo triunfar en grande.\nPero paras vengarse de esa goleada sufrida el ´31, no tuvo que pasar mucho tiempo. Aunque nueve años si es bastante en realidad. No se, ustedes decidirán. Lo cierto es que para el campeonato de 1940, Independiente llegaba como Bi campeón tras levantar los títulos del ´38 y ´39. En su cancha, el Rojo fue ampliamente superior, y gracias a su histórica delantera: Erico, De La Mata, Maril, Zorrilla y Sastre, derrotaron si piedad 7-0 a su rival. La mayor goleada que se ha podido ver en el Clásico de Avellaneda.\nEl paraguayo Arsenico Erico fue uno de los goleadores de aquella mágica tarde para el Rojo. El delantero convirtió la increíble cantidad de 295 goles con el equipo de de Avellaneda. Goles que le sirvieron para alcanzar bastantes récords. Como se podrán imaginar, es hasta hoy el máximo anotador en la historia del club. Pero no se queda ahí, ya que esa cifra le alcanza para seguir al tope de la tabla de artilleros del fútbol argentino también. Logros por la cual la FIFA lo eligió como el mejor jugador de todos los tiempo de Paraguay. Pero como en este articulo nos enfocamos en el Clásico de Avellaneda, lo más importantes para nosotros, es que Arsenico Erico es el máximo artillero de este partido con 19 pepas.\nEn 1945 Independiente volvió a golear a su archirrival, en el que fue el primer clásico jugado fuera de Avellaneda. El resultado fue 5-1. Terminando los años ´40, recién Racing se pudo desquitar de las dos goleades sufridas en aquella década, tras derrotar a domicilio al Rojo por 5 a 2.\nNos saltamos los años 50, para recaer en noviembre de 1961,en donde el clásico tuvo una de sus versiones más violentas. Racing ya se había titulado campeón, pero eso no importó porque como buen derby, este partido siempre se juega a muerte. Se jugó en cancha de la Academia, y el desarrollo del partido era bastante parejo, hasta el minuto que los jugadores se trenzaron a golpes, desatando una batalla campal que tuvo el partido suspendido al menos 30 minutos. Hoy en día una situación así amerita dar por finalizado el partido. Pero tras calmarse los ánimos, el arbitro tomó la decisión de expulsar a cuatro jugadores por lado, cifra récord en este partido. El resultado final fue un empate a 1.\nEsta década fue vital para aviar la rivalidad entre ambos equipos, debido a las polémicas. A la ya mencionada anteriormente, en mayo de 1965 volvimos a tener un partido lleno de polémica. La Academia derrotaba cómodamente a Independiente por 2 goles a 0. Pero en el segundo lapso, el árbitro Dellacasa-uno de los jueces más temido de la década ya que no se arrugaba para expulsar jugadores- le cobró dos penales a favor para el Rojo. Para los jugadores de Racing fueron polémicos estos cobros, y tras convertido el segundo penal, se fueron contra el referee protestando de manera airada. El juez no aguantó los reclamos, y saco cinco tarjetas rojas, dejando a Racing con un numero de jugadores inferiores al reglamento para jugar. El partido fue suspendido cuando aún le faltaban 23 minutos para su finalizacion. La AFA decidió continuar el partido otro día, pero jamas se volvieron a jugar esos minutos. Dellacasa fue suspendido 3 meses.\n#DATO Independiente ganó su primera Copa Libertadores en 1964. Racing lo hizo en 1967. Este es el primer clásico de Argentina disputado entre 2 equipos campeones de América.\nLa última fecha del campeonato de 1970 fue de infarto, con River Plate e Independiente peleando el titulo mano a mano. Los Millonarios golearon 6-0 a su rival de turno, quedando 2 pts arriba del Rojo y con un gol más de diferencia. Independiente visitaba El Cilindro con la misión de ganar y levantar la copa. Racing se puso en ventaja rápidamente, pero a los ´21 el arbitro Dellacasa -un conocido en Avellaneda– pita un penal para la visita. Tarabini se puso frente a al pelota, y su disparo fue detenido por Agustín Cejas. Pero el juez mandó a repetir el penal, ya que el arquero se adelantó. Nuevamente Cejas tapó el lanzamiento, pero Dellacasa decidió volver a repetirlo por un nuevo adelantamiento. En el tercer intento, Tarabini pudo filialmente marcar el empate. Cuando restaban 9 minutos para el final del partido y el resultado era un empate a dos, Independiente anotó el gol que le dio el triunfo, y por ende pudo levantar el titulo tras haber igualado a River en puntaje, igualarlo en la diferencia, pero haber marcador un gol más durante el torneo. El Rojo daba la vuelta olímpica en la cancha de su archirrival por primera vez. Racing nunca ha tenido ese privilegio en la cancha de independiente.\nLlegamos a un punto importante de la historia del Clásico de Avellaneda. Desde el primer partido que se enfrentaron, hasta 1974, Racing lideraba las estadísticas a favor en los resultados. Pero en esta década comenzó la etapa de oro de Indepndiente, dando vuelta por primera el historial de victorias a su favor. Diferencia que perdura hasta la actualidad. Además, el Rojo obtuvo 4 Copas Libertadores y tres Intercontinentales en estos años. Es por eso que este partido fue también el primer clásico de la Argentina entre dos equipos campeones del mundo.\n#DATO Hay pocas ciudades del mundo que se pueden jactar de tener dos clubes con títulos mundiales: Milan, Madrid y Buenos Aires. Avellaneda también tiene le honor de ser la más pequeña de esa lista en lograrlo.\nEn 1979 tuvimos dos derbys que dieron mucho que hablar. El primero se disputó el 2 de septiembre en la cancha de Racing. El local ganaba cómodamente 2-0, gracias a las anotaciones de Cárdenas y Rodríguez. Pero la visita necesito solo 13 minutos para dar vuelta el marcador. Ricardo Bochini, uno de los máximos ídolos de Independiente, recuerda esa tarde:\n«Perdíamos 2-0, los de Racing me cargaban y me hicieron enojar….En 15 minutos di tres asistencias y ganamos 3-2»\nPoco más de un mes después, se volvieron a ver las caras, pero ahora en la cancha de Independiente. El partido lo gana Racing por la cuenta mínima, cuando en el minuto ´40, el partido fue suspendido por una agresión a uno de los guardalineas. El partido se terminó de jugar el 22 de noviembre en La Bombonera, en donde Racing fue el ganador 3×2.\n1983 es un año que los hinchas de Independiente recuerdan con mucha satisfacción y afecto. El 22 de diciembre el Rojo recibía a Racing en su estadio, con la mision de ganar para titularse campeón del fútbol argentino. Pero además aquella tarde había un ingrediente extra. La Academia ya había descendido a la segunda división la fecha anterior. Con goles de Ricardo Guisti y Enzo Trossero, Independiente daba la vuelta olímpica por segunda vez en la cara de su máximo rival. Mientras los jugadores visitantes lloraban el primer y único descenso de la historia del club.\nTres años se demoró Racing en volver a la máxima categoría, y así poder disfrutar el Clásico de Avellaneda nuevamente. Jugadores e hinchas de la Academia querían ganar ese partido para vengarse de la última derrota sufrida antes de descender. Pero no pudo ser así ya que el resultado fue un empate. Pero lo que no sabían en esos instantes, es que Racing iniciaría una racha de partidos consecutivos sin perder, que a la postre se convertiría en la mejor racha en la historia del clásico. En total fueron 16 partidos invictos entre 1986 y 1994. El volante uruguayo Rubén Paz es uno de los máximos ídolos en la historia de Racing. El jugador recuerda con sus propias palabras esa racha de partidos:\n«ya desde mi debut en 1987 me fue bien, perdíamos 1-0 y anote el empate. No perdí nunca con ellos, le hice goles y anduve bien. ¿Que más puedo pedir?»\nIndependiente cortó la racha de derrotas con una victoria 2-0 el ´94. Un año después, Marcelo Delgado anotó un golazo en la Doble Visera para empatar el partido cuando el reloj ya marcaba los 90 minutos. Es una de las anotaciones más recordadas para los hinchas de la Academia.\nEn 1998 Racing pudo cortar una muy mala racha en la cancha de su rival. Fueron 17 años sin poder ganar en el estadio del Rojo, pero se logró una victoria que pudo cambiar esa estadística. Pero no antes sin polémica. Ya que cuando el marcador estaba 2-0 para la Academia, un sospechoso corte de luz hizo que el arbitro suspendiera el partido, que fue reanudado 3 días después. Independiente logró descontar, pero Racing supo liquidar en el momento justo y ganar por 3 a 1.\nRacing volvería a sonreír el 2001 tras 35 años sin coronarse campeón del fútbol argentino. El Clásico de Avellaneda de ese torneo fue vital para lograr ese objetivo, ya que lograron empatar el partido en el final con un gol de Gabriel Loeschbor. Ese gol fue muy importante para la campaña, ya que Racing superó por tan solo 1 pt a River en la punta de la tabla.\nLO PEOR DEL CLÁSICO\nEstos partidos siempre se destacan por la gran efervescencia que despiertan en los hinchas. Son esos enfrentamientos distintos, en donde no importa el rendimiento con el cual cada equipo llegue al pitazo inicial. cualquier cosa puede pasar. Dicen que los fanáticos más acerrimos prefieren obtener un triunfo sobe su archirrival, ante que titularse campeón. Son esos momentos en donde los tecnicos y jugadores dicen que hay que dejar la «vida» en la cancha. Y que a veces esa frase es mal interpretada por los hinchas. El año 2002, en la previa del Clásico de Avellaneda, cuando simpatizantes de ambos bandos se enfrentaron en en más de alguna localidad de la ciudad. Pero el más grave sucedió a pocos metros del estadio de Racing. El resultado fue una veintena de personas ingresadas en hospitales con heridas de bala y armas blancas. Un joven de 24 años -hincha de Independiente– murió en la ambulancia debido a la gravedad de sus heridas. Fue el mártir N° 165 por violencia en el fútbol argentino.\nPor algo en la actualidad se juega sin barras visitantes.\nEn el 2003 ocurrió uno de los hechos más curiosos en la historia de este gran duelo. El destino de los hermanos Milito decidió que se enfrentaran en una cancha. Gabriel con Independiente y Diego con Racing. Además el del Rojo era defensa y el de la Academia delantero. ¡Imposible mejor! Ese año el partido se disputó en la cancha de Lanus. En un momento del partido, Gabriel cortó con falta una contra del rival, y Diego le pidió al arbitro que le mostrara la roja de manera directa. Por un instante los lazos de sangre se olvidaron y cada uno defendió sus colores.\nEl 2005 para muchos se pudo ver el mejor gol en la historia de este clásico. El 11 de septiembre en la Doble Visera, Independiente derrotaba cómodamente a su rival por tres goles a cero. Todas las conquistas fueron obra del delantero Nicolas Frutos, que era la figura del partido. Pero lo que él y todos los demás no sabían, es que un joven de tan solo 17 años le quitaría el protagonismo tras anotar el cuarto gol, y en el recuerdo colectivo nadie se acordaría del hat trick de Frutos. La joyita de que estamos hablando fue obra de un chiquillo que aún no superaba la mayoría de edad. Sergio Aguero comenzaba su exitosa carrera en el fútbol mundial.\nIndependiente sufrió el descenso de categoría el año 2013, el primero en sus más de 100 años de historia. Por lo que el derby de la ciudad se dejó de disputar por un tiempo. Pero rápidamente recuperaron el sitial que les corresponde, logrando un triunfo en su primer partido ante su archirrival.\nEn la actualidad, el Rojo tiene una ventaja en las victorias de 24 partidos. Consiguiendo así la máxima diferencia entre un equipo y otro en la historia de este clásico.\nComo sucede en todo el mundo, el hecho de que Racing e Independiente compartan una localidad, barrio o ciudad, ayuda a que la rivalidad entre ambos clubes sea aún más fuerte. Pero en Avellaneda ocurre una situación que no se puede ver en todos lados, y que potencia esa enemistad entre ambas hinchadas. Los estadios de cada uno están separados tan solo por 300 mts de distancia.\nRacing se instaló primero en la zona -a principios del siglo pasado- entre las calles Alsina y Colón. El estadio fue creciendo mediante los años iban pasando, y en la década de los ’20, tenia capacidad para 30.000 personas. En 1946, el presidente Perón -hincha del club- otorgó un préstamo para la construcción de un nuevo recinto más moderno. El 3 de septiembre de 1950 se inauguró el nuevo estadio que lleva como nombre Presidente Perón -pero que es más conocido como el Cilindro– y que perdura hasta la actualidad.\nIndependiente por el contrario, arribo recién en 1928 a la zona. El lugar escogido fue un pantano ubicado atrás del estadio de Racing. Los directivos del Rojo de aquella época, tuvieron que secar el pantano y luego rellenarlo con tierra para poder construir. El 4 de marzo de 1928 se inaugura el estadio que años después seria llamado Doble Visera. En el 2005 se remodelo y pasó a llamarse Libertadores de América.\nComo siempre en estos artículos de Clásicos, no se pueden quedar afuera aquellos jugadores que jugaron a dos bandos durante su carrera. Quizás la palabra traidor suena muy fuerte. Pero uno como hincha de su equipo, que vive por esos colores, y que domingo a domingo realiza esfuerzos enormes para apoyar a sus jugadores, no hay otra palabra o sentimiento que refleje mejor lo que uno siente cuando un miembro del plantel cruza a la vereda del frente.\nBien lo sabe el ex jugador Miguel Ángel Ludeña, cuando defendió la camiseta de Racing la temporada del 88´ y 89´, obteniendo titulo continentales con el club. Pero decidió firmar por Independiente a otro año. Los hinchas de la Academia no se lo perdonaron, y se lo hicieron notar, al percutar un par de disparos a su auto en plena calle.\nEl fallecido ex jugador y director técnico José Omar Pastoriza, también sabe de cambio de bando. Pero por partida doble. Ya que fue parte de Racing e Independiente, tanto dentro de la cancha, como sentado en el banquillo.\nRacing Club 59\nDERBY DE MANCHESTER DERBY DEL NORTE DE LONDRES LA MALDICIÓN DE MICK JAGGER SUPERCLÁSICO EN PIXELES\nArgentina Clasico Derby Independiente racing


Hoy María Elena Walsh cumpliría 91 años – El Octavo Día\nHoy María Elena Walsh cumpliría 91 años\nMaría Elena Walsh sigue presente a través de su música y letras, se revitaliza en todas las generaciones que pudieron disfrutar de su obra y que hoy exige una una relectura por su lúcida reflexión y fuertes contenidos de coyuntura social y de lucha feminista. Hoy celebramos a la gran María Elena con un repaso de su vida.\nHoy celebramos a la gran María Elena con un repaso de su vida.\n“El que vive para nadie, sabés dónde va a parar: a torres de arena y humo y a su propio funeral.”\nMaría Elena Wals nació el primero de febrero de 1930, en Ramos Mejía, provincia de Buenos Aires. Fue escritora, poeta, guionista, cantautora, compositora y dramaturga.\nImagen: Fundación María Elena Walsh. 1930 – Familia Walsh.\nComo todo niño de clase media en esa década, Walsh se formó entre dos ámbitos opuestos: por un lado, los rigores de una escuela cada vez más autoritaria, y, por otro, una gran libertad en su hogar, con vacaciones muy felices, sumada a los primeros medios de comunicación masivos, que incorporaban lo mejor de la cultura popular.\nInfinitas audiciones de tango o jazz, programas cómicos como los de la gran Niní Marshall (a quien María Elena llamaría muchos años más tarde “nuestra Cervanta”) se escuchaban devotamente al pie de una radio en forma de catedral. Eran también los años del comienzo del cine sonoro y de los “musicales”, la gran novedad: Fred Astaire/Ginger Rogers, Bing Crosby, Nelson Eddy y Shirley Temple, actores, bailarines y cantantes que fueron los primeros ídolos de María Elena.\nNadie se sorprendió cuando, llegado el momento de elegir el colegio secundario, Walsh prefirió la célebre Escuela de Bellas Artes Manuel Belgrano, en el centro de Buenos Aires. Sí sorprendió que, ya desde los catorce años, comenzara a publicar poemas en medios tan importantes como El Hogar, el diario La Nación, los muy selectos Anales de Buenos Aires, que dirigía Jorge Luis Borges, o Sur, de Victoria Ocampo, obras que contribuyeron a consagrarla como una de las voces más intensas y originales de su generación.\nCélebre por su literatura infantil, la producción artística de Walsh comenzó con el libro de poesías publicado a sus diecisiete años: “Otoño Imperdonable”, que le valió el reconocimiento de escritores e intelectuales, como los premios Nobel de literatura Juan Ramón Jiménez y Pablo Neruda.\nImagen: Fundación María Elena Walsh. 1948 – Primera edición de Otoño Imperdonable.\nA los 21 años se embarcó, junto a la folklorista Leda Valladares, rumbo a París, donde difundieron el folklore de tradición oral con gran reconocimiento del público, grabando varios discos que presentaron en su regreso a la Argentina en una extensa gira y presentaciones en Canal 7.\nImagen: Fundación María Elena Walsh. 1954 – Leda y María.\nPor esa época, comienza a componer para niños y graba, junto a Valladares, el famoso disco Canciones para Mirar (1960), que incluía canciones que son parte de la cultura argentina como El Reino del Revés, y Doña Disparate y Bambuco (1962) que dio vida a Manuelita, la tortuga.\nIncursiona como guionista de televisión en programas infantiles, ganando un Martin Fierro. Estrena el espectáculo para niños “Canciones para Mirar” compuesto por una serie de canciones, poemas y cuentos breves que luego fue publicando tanto en libros como en discos marcando un hito en la cultura nacional.\nEn 1965 publica “Hecho a mano”, su cuarto poemario para adultos y tres años después estrena el espectáculo “Juguemos en el mundo” dirigido al público adulto y que influiría fuertemente en la nueva canción popular argentina.\nTomando elementos del folklore, el tango, jazz y el rock compone letras de alto contenido social convirtiéndose en un exponente de la canción de protesta latinoamericana de la época. El espectáculo teatral fue acompañado de un disco y en 1971 María Herminia Avellaneda dirigió la versión cinematográfica.\nEn 1978 decide dejar las presentaciones teatrales acosada por la censura del gobierno militar. Se vuelca al periodismo escrito destacándose el artículo que publicó en 1979 en el diario Clarín, titulado “Desventuras en el País Jardín-de-Infantes”. Por esos años publica crónicas de viajes por Europa y América junto a la fotógrafa Sara Facio, compañera de vida y proyectos artísticos de Walsh.\n“Sara es mi gran amor que no se desgasta, sino que se convierte en perfecta compañía. A veces la obligué a oficiar de madre, pero no por mi voluntad sino por algunos percances que atravesé, de los que otra persona hubiera huido, incluida yo. Pero ella se convirtió en santa Sarita”.\nSara y Elena.\nSupo desde chica cómo descorrerse de los mandatos. Se autoproclamó feminista cuando la palabra incomodaba y circuló espacios donde se debatía la opresión a las mujeres, mientras sus artículos, canciones y poemas fueron el refugio de la rabia, pero también el espacio para cantarle a la libertad.\nEn 1991, publica “Novios de antaño”, una novela autobiográfica sobre la niñez en época de la década infame. Entre 1997 y 2004 presenta los libros infantiles: “Manuelita, ¿dónde vas?”; “Hotel Pioho’s Palace” y “¡Cuánto cuento!”.\nImagen: Fundación María Elena Walsh. 1990.\nEn 2008 aparece su último libro: “Fantasmas en el parque” una autoficción en la que confiesa miedos, anhelos y secretos sin dejar de lado su estilo lúcido, irónico y honesto.\nUna vida premiada\nA lo largo de su vida recibió innumerables reconocimientos nacionales e internacionales: Ciudadana Ilustre de la Ciudad de Buenos Aires, Premio Konex de Platino y de Honor en Letras; Highly Commended del Premio Hans Christian Andersen de la IBBY (Dinamarca), el Premio Honor del FNA; Doctor Honoris Causa de la Universidad de Córdoba, entre otros.\nMaría Elena falleció el 10 de enero de 2011 en Buenos Aires, sus restos descansan en el panteón de SADAIC del Cementerio de la Chacarita.\nAnterior Por la pandemia cerraron más de 13.500 locales en la Ciudad\nSiguiente El cantante Tony Bennett tiene Alzheimer


▶ DELINCUENTES EN UNA NOCHE ROBARON DOS VEHÍCULOS PARA DESMANTELARLOS ❌ Ver TV en vivo gratis ✅ Escuchar Radio en vivo gratis por internet ✅ Sin publicidad molestosa\nDELINCUENTES EN UNA NOCHE ROBARON DOS VEHÍCULOS PARA DESMANTELARLOS\nLa Policía recuperó dos camionetas que horas antes fueron robadas a sus propietarios por cuatro delincuentes que lograron darse a la fuga amparados por la oscuridad de la noche en el sector de Quisapata.\nLos dos robos se registraron la madrugada del último sábado en Quitasol y San Gabriel. Según las investigaciones estas apuntan a una misma banda de delincuentes dedicada a la venta de autopartes en los mercados negros de Abancay y Cusco.El primer asalto se registró contra Wilfredo Valderrama Molina (28) quien realizaba servicio de taxi en la camioneta station wagon con placa de rodaje X2N-549, siendo sorprendido por los facinerosos a quien obligaron abandonar su herramienta de trabajo.\nEl caso más grave, se produciría contra una pareja que se hallaba en la camioneta con placa de rodaje X1B-522, estacionado por el sector San Gabriel.\nMientras los policías realizaban patrullaje en la parte baja de la ciudad en búsqueda del primer vehículo robado, encontraron en el camino completamente ensangrentado a Daniel Pumahuamán Pérez (41).\nEsta persona refirió que cuatro sujetos robaron su camioneta cuando se hallaba en compañía de Flor de María Lacho Medina (28) por el lugar. Los delincuentes no dudaron el golpearlo y llevarse su vehículo con la mujer en su interior a pesar de sus súplicas para que la dejen libre.\nHoras después y presa de un ataque de nervios encontraron a Lacho Medina en el sector de Quisapata quien fue agredida por uno de los delincuentes, mientras sus compinches desmantelaban los dos vehículos.\nEl robo no se lograría concretar porque los facinerosos divisaron a la distancia las circulinas de los patrulleros dejando tiradas las autopartes y huyendo en distintas direcciones amparados por la oscuridad reinante en la zona.\nLas investigaciones prosiguen a cargo de la Comisaría de Bellavista donde se presentaron las denuncias.\n← EXTRAÑA DESAPARICIÓN DE ESCOLAR DE SIETE AÑOS EN ANDAHUAYLAS\nCON RÉPLICA DE ARMA DE FUEGO DOS SUJETOS COMETIERON ROBOS AL PASO →


Queremos cuidarte - cosmetica natural - amapolabio.com: marzo 2014\nEquipo de Amapola Biocosmetics de izquierda a derecha: Lydia, Ana, Berta, Sara, Carmen y Teresa (y falta Fina)\nHablar de feminismo desde una óptica empresarial no es fácil. Quizá porque los referentes que nos asaltan fácilmente son los de la mujer ejecutiva, hecha a sí misma, que accede al poder “a pesar” de ser mujer y compite de igual a igual con un hombre. Ese feminismo corporativo, que lucha por la igualdad desde el poder empresarial o político y que en muchos casos acaba reproduciendo los mismo roles de poder patriarcales masculinos. La historia de la"mujer éxito", que se esfuerza y llega lejos, no hace si no tapar los problemas estructurales que existen y afectan a millones de mujeres que soportan la precariedad y la desigualdad social por una cuestión de sexo, raza o calse.\nEntendiendo el feminismo como una lucha transversal que pretende un cambio estructural de las relaciones de género y sociales de nuestras vida, es decir una lucha contra el patriarcado pero también contra el capitalismo que va de la mano de la opresión de la mujer. Amapolabio, empresa formada íntegramente por mujeres, creemos en un proyecto empresarial que pone las necesidades de las mujeres y la sociedad por delante de la empresa y los beneficios. Es decir, una ética del cuidado y el bien común. Recordemos, que las mujeres hemos sidos quien más hemos invertido en la defensa de los recursos comunes y la creación de formas más amplias de cooperación social: trabajo en red, satisfacción de necesidades, anteponiendo los intereses colectivos...\nLa ética del cuidado ofrece una perspectiva desde la que abordar la ética empresarial basada en valores – como el cuidado, la asunción de responsabilidades hacia el otro o la atención a lo particular – poco apreciados desde las teorías éticas más tradicionales desarrollada por el patriarcado. Amapolabio como empresa con una visión de género apuestamos por:


Anunciado un nuevo manga de Gurren Lagann - HobbyConsolas Entretenimiento\nAnunciado un nuevo manga de Gurren Lagann\nLos personajes de esta historia creada por Hiroyuki Imaishi se ponen en forma practicando este deporte.\nLa publicación nipona Monthly Hero, en su ejemplar de enero de 2014, ha anunciado que el próximo número revista, que saldrá a la venta el 28 de diciembre, incluirá entre sus páginas el primer episodio de un nuevo manga basado en el universo Tengen Toppa Gurren Lagann. Este llevará por título Tengen Toppa Gurren Lagann: Otoko Doahou!-Hen y nos mostrará a los protagonistas de la serie ideada por Hiroyuki Imaishi jugando al béisbol en la Academia Dai-Gurren. Además encontraremos a un nuevo y misterioso personaje del que iremos conociendo más cosas.\nTengen Toppa Gurren Lagann: Otoko Doahou!-Hen estará escrito por Kazuki Nakashima, el mismo que escribió los guiones de la serie original y los diálogos del Drama CD llamado Otoko Doahō! Gurren Lagann. Por otro lado, las ilustraciones serán obra de Saki Nonoyama (Enma).\nPor otro lado, en el propio número de enero de la revista se ha podido leer el episodio final de Tengen Toppa Gurren Lagann: Otoko Ippiki-hen, manga del mismo Saki Nonoyama que adapta la historia de un Drama CD que se incluyó como extra en uno de los DVD's de la serie de animación. El primer y único tomo que tendrá el proyecto se pondrá a la venta en Japón el día 27 de este mes.\nOh!! Un gran manga y anime, sera interesante seguirle los pasos.


Víctor Elías pide un reencuentro de ‘Los Serrano’ – Teleaudiencias – La enciclopedia televisiva\nVíctor Elías estuvo ayer junto a su «padre» Antonio Resines en los Premios Forqué\n«Podríamos pedir el reencuentro de ‘Los Serrano'» comentó el actor y músico durante la gala, en presencia de Elena Sánchez y Marta Hazas.\nAl principio Antonio Resines se mostró poco a favor de la propuesta: «Lo bueno si e breve dos veces bueno».\nPero Víctor continuó y entre risas comentó… «Más que nada por cambiar el final».\nUn auténtico momentazo y que en Teleaudiencias nos preguntamos… ¿Habrá reencuentro? ¿Se merece un capítulo especial o nueva temporada? ¡Os leemos!\nVíctor Elías pidiendo el reencuentro de los Serrano ME REPRESENTA pic.twitter.com/V8CAH3qkQc\n— monica☁ (@miguelxherran) December 12, 2021\nAnterior ‘Hans Zimmer en concierto’ – Disponible bajo demanda en Movistar Plus\nSiguiente Vega anuncia las ciudades y fecha de su próxima gira: ‘Mirlo blanco’


Empresas de Aramburuzabala obtienen contratos con Calderón y Peña por casi 33 mil mdp - Proceso Portal de Noticias\nEmpresas de Aramburuzabala obtienen contratos con Calderón y Peña por casi 33 mil mdp\nMaría Asunción Aramburuzabala. Foto: Benjamín Flores\nCIUDAD DE MÉXICO (apro).- A través de su empresa Six Sigma Networks México, S.A. de C.V., la empresaria María Asunción Aramburuzabala Larregui, actual vicepresidenta de la junta directiva de Televisa y Grupo Modelo, consiguió contratos por una suma superior a los 19 mil millones de pesos, tan solo durante el gobierno de Enrique Peña Nieto.\nDe acuerdo con información obtenida vía Méxicoleaks y publicada por Claudia Ocaranza y Ricardo Balderas, dicha empresa, dueña de la marca KIO, que brinda servicios de tecnología de la información, ofrece una gama de servicios y soluciones para los sectores público y privado en México, Panamá, Guatemala, República Dominicana y España. No obstante, en 2015 la calificadora Standard and Poor’s (S&P) evaluó los bonos de Six Sigma como “basura”.\nEntre 2006 y 2018, con los gobiernos del panista Felipe Calderón y el priista Enrique Peña Nieto, Six Sigma y sus subsidiarias han ganado 32.8 mil millones de pesos en licitaciones públicas.\nCon la administración del primero (2006-2012) obtuvo 12 mil 892 millones 656 mil 281.66 pesos, mientras que con la de Peña (2013-2018) se embolsó 19 mil 821 millones 164 mil 965.59 pesos. En contraparte, su competencia, Oracle Corp, empresa de reputación internacional y con filial en México, solo obtuvo contratos por poco más de 2 mil millones de pesos en el mismo periodo.\nEn total, la administración del Partido Revolucionario Institucional (PRI) le otorgó 35 contratos, de los cuales 19 fueron por adjudicación directa, 10 como licitaciones públicas que ganó la empresa y cinco por invitación a tres participantes o más. Todos ellos en el ramo tecnológico, según el texto de Poder, movimiento ciudadano para la transparencia y la rendición de cuentas en América Latina.\nEl texto precisa que el fin de las contrataciones con el gobierno habría sido el declive de Six Sigma, posicionada para aprovechar “el crecimiento” como mayor proveedor de servicios de tecnología de la información en México, pese a que la calificadora S&P degradó a los bonos de la empresa tecnológica de la mujer más rica de México por debajo de la categoría habitual.\nSegún la información escrita por Ocaranza y Balderas, el titular del Sistema de Administración Tributaria (SAT) en 2015, Aristóteles Núñez, invitó a Six Sigma e IBM a concursar por una licitación de un contrato de ocho mil 500 millones de pesos (sin IVA) para modernizar el sistema aduanero. Dicho contrato sería el más ostentoso en manos del priismo.\nSe trata de una operación aduanera que puso en tela de juicio los procesos de licitación del gobierno federal debido a su apelación en tribunales.\nDe los cuatro consorcios y dos empresas que participaron en el concurso, solamente una entregó el 100% de la documentación solicitada en las bases; esta empresa fue Integradores de Tecnología. Aunado a ello, en ese mismo proceso llegaron cerca de cinco mil aclaraciones que derivaron en complicaciones legales.\nLa sesión fue suspendida el 9 de diciembre de 2015 y reanudada al día siguiente con el objetivo de analizar y notificar de las inconformidades a las empresas participantes.\nPero no fue sino hasta 2018 que el Decimoquinto Tribunal Colegiado en Materia Administrativa del Primer Circuito emitió la resolución del fallo a favor de Six Sigma y se le otorgó la victoria del contrato. El SAT finalmente confirmó y quedó registrado el precedente en el Expediente 9253538.\nSegún el texto de Poder, se posee registro de que Aramburuzabala, la dueña de Six Sigma, firmó el “Acuerdo Político por Unidad” promovido por el partido Morena. Y Ahora, con el cambio de administración en puerta, a la empresaria se le reconoce como una de las integrantes del grupo en el Consejo mexicano de Negocios (CMN) que apoya al virtual presidente de México, Andrés Manuel López Obrador.\nAsí, si las cifras de Six Sigma continúan para el próximo sexenio, Aramburuzabala lograría ser una empresaria políticamente inamovible.\nEtiquetas : contratos, Enrique Peña Nieto, María Asunción Aramburuzabala, nacional 250718, Six Sigma


Norwegian Fishing Village Museum (Sorvagen) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nForo de viajeros: Sorvagen\nTodos los restaurantes de Sorvagen Restaurantes cerca de Norwegian Fishing Village Museum\nTodo los panoramas en Sorvagen Cosas que hacer cerca de Norwegian Fishing Village Museum\nBuscar Europa›Noruega›Norte de Noruega›Nordland›Moskenes Municipality›Moskenesoy›Sorvagen›Atracciones en Sorvagen›Norwegian Fishing Village Museum\n24 opiniones N.º 1 de 1 cosas que hacer en Sorvagen Edificios con valor arquitectónico, Áreas históricas peatonales, Museos especializados, Lugares históricos, Tours culturales, Atracciones y lugares de interés, Tours, Museos, Más Escribe una opinión\nMostrar también MapaSatélite Actualizaciones de mapa en pausa. Acerca el mapa para ver la información actualizada. Restablecer zoom Actualizando mapa… Regresar al mapa Cómo llegar Dirección: Aa in Lofoten, Sorvagen, Moskenesoy 8392 , Noruega Teléfono:\n+47 76 09 14 88 Página web Mejorar este perfil\nPequeño pueblo con sus casas y establecimientos típicos de otra época muy bien conservados. En la plaza central hay un pequeño museo y personas que están trabajando la madera como...\n24 opiniones de nuestra comunidad TripAdvisor ¿Qué hoteles de Sorvagen están rebajados?\nBorrar todo Comienza a escribir tu opinión sobre Norwegian Fishing Village Museum Haz clic para calificar\n1 voto útil “No es para recomendar”\n¿Te fue útil? Agradécele a paolocesar Denunciar Respuesta de la gerencia: Gracias por su comentario. Disculpa la molestia. Vamos a hacer todo para mejorar nuestro museo.\n77 votos útiles “Merece un paseo por las calles de la pequeña aldea junto al mar.”\nPequeño pueblo con sus casas y establecimientos típicos de otra época muy bien conservados. En la plaza central hay un pequeño museo y personas que están trabajando la madera como se hacía en la época. Éste museo conmemora un enorme avance en la técnicas de pesca. En 1906 se estableció en esta pequeña aldea la segunda central de telefonía inalámbrica...\nMás ¿Te fue útil? Agradécele a ispac Denunciar Anterior\nActualizando la lista... Los viajeros que vieron Norwegian Fishing Village Museum también vieron\nNordland, Norte de Noruega Todo los panoramas en Sorvagen (1)\n¿Estuviste en Norwegian Fishing Village Museum? Comparte tu experiencia Escribe una opinión\n¿Preguntas sobre Norwegian Fishing Village Museum? Obtén respuestas proporcionadas por el personal y por los visitantes que estuvieron allí anteriormente.\nDirectrices de publicación Recibir notificaciones de nuevas respuestas a tus preguntas. Preguntar Preguntas que suelen hacer: ¿Me vendrán a buscar y me dejarán en mi hotel? Tengo una familia de 7 integrantes. ¿Su tour puede atendernos a todos juntos? ¿Qué tipo de ropa debería usar para este tour? Cerca de: Norwegian Fishing Village Museum Las mejores atracciones cercanas 78 opiniones Aqua Lofoten Coast Adventure - Day Tours\n251 opiniones Lofoten Island\n31 opiniones Kvalvika Beach\nExplorar todas las atracciones Los mejores restaurantes cercanos 179 opiniones Maren Anna\n13 opiniones Holmen Restaurant\n30 opiniones Taste of Lofoten


Elementary School Curriculum | Country Day School Costa Rica Country Day School\nLa escuela primaria marca el inicio de los principales años durante los que los estudiantes se desarrollan social, emocional y académicamente.\nEn la escuela primaria, nuestro objetivo principal es proporcionar oportunidades para que los niños exploren sus intereses y fomentar su independencia, para que logren el máximo de su potencial, no solo académicamente sino también física, social y creativamente.\nLos alumnos desarrollan destrezas de comunicación más eficaces y, lo que es más importante, participan activamente en el proceso de aprendizaje conforme desarrollan sus destrezas y actitudes para seguir aprendiendo toda la vida.\nSobre el currículo de la escuela primaria\nNos comprometemos a que cada estudiante reciba una educación eficaz, con un currículo riguroso, basado en estándares y alineado con una entrega de alta calidad. Además de ofrecer las materias básicas de matemáticas, ciencias, artes del idioma y estudios sociales, tenemos un currículo fuerte especializado en:\nDestrezas con los medios de comunicación y biblioteca\nAdemás, ofrecemos el inglés como segunda lengua y un programa de recursos que apoyan el logro académico de los estudiantes.\nLas clases y actividades se planean considerando las etapas del desarrollo entre el primero y quinto grados. También ofrecemos a nuestros alumnos actividades para la educación del carácter, para ayudarles a desarrollarse en personas bondadosas.\nUno de nuestros objetivos es satisfacer las necesidades de todos nuestros estudiantes y estamos comprometidos con el crecimiento y mejoramiento continuo de todos nuestros programas. Todos los meses, planeamos una asamblea de primaria, diseñada para promover la educación en un rasgo específico del carácter.\nAl principio de cada año académico, los docentes identifican los objetivos que animarán la participación de los alumnos en actividades de servicio comunitario. Hay muchas otras actividades que destacan el éxito de los estudiantes:\nFerias científicas y de matemáticas\nProducciones musicales de invierno y primavera\nColaboración entre el hogar y el centro educativo\nCreemos que el fundamento del éxito de los estudiantes es la estrecha y fuerte colaboración entre el hogar y el centro educativo. Esta responsabilidad compartida es el trabajo más importante que asumimos como educadores y padres de familia. Los padres de familia ayudan a planear y ejecutar una serie de eventos y programas, tales como el pícnic de vuelta a clases y la carrera Run Fun, así como el programa especial de lectura y otras actividades diversas en clase.


Cinco errores que hay que evitar a la hora de buscar trabajo - Diario de Mallorca\nCinco errores que hay que evitar a la hora de buscar trabajo\nEnviar un currículum demasiado extenso o afrontar una entrevista sin preparación pueden marcar la diferencia\n07·11·14 | 11:42\nPreparar la entrevista es fundamental. GETTY IMAGES\nLa búsqueda de empleo es uno de los momentos más trascendentes en la carrera laboral de una persona. Conseguir un puesto de trabajo, en especial el primer empleo, es un paso básico en la trayectoria de cualquier profesional. En un mundo como el actual, conectado y globalizado, los caminos para acceder a un trabajo han aumentado, por lo que conviene saber qué se debe hacer y qué no en este proceso. Te contamos cinco aspectos que hay que cuidar si se desea aspirar a lograr ese puesto laboral que estamos deseando.\nEl currículum: conciso y actualizado\nEste documento habla por nosotros, así que es imprescindible que esté lo más optimizado posible. Esto incluye que sea un currículum conciso, en el que se detallen las capacidades y las fechas en las que se han desarrollado, y no demasiado extenso. Por supuesto, necesita estar actualizado, con información concreta. Esto hace referencia también a la foto. Adjuntar una es una opción, pero sí lo hacemos debe ser una actual y reconocible, que sea capaz de transmitir la confianza de que se es apto para el puesto.\nLas presentaciones: personalizadas y no indiscriminadas\nA la hora de presentar nuestra candidatura a un puesto, ya sea por la vía que optemos (llevar el currículum a una oficina o enviarlo a través de los distintos métodos que existen en Internet), es aconsejable redactar y hacer llegar una carta de presentación personalizada. Esto hará que la empresa valore más el currículum y le permitirá advertir que no se trata de la misma carta enviada al resto de la competencia. Asimismo, si presentamos nuestra candidatura a distintas ofertas de una misma empresa, conviene no enviar los mismos documentos una y otra vez.\nLas empresas: conocerlas y clasificarlas\nAntes de hacer llegar nuestra propuesta, es importante conocer a donde nos dirigimos. Saber la trayectoria, al menos reciente, de la empresa servirá para hacer más personal nuestra carta de presentación. Y también garantizará que podamos acudir mejor preparados a una hipotética entrevista de trabajo. Conocer los valores de la compañía, sus objetivos de futuro o sus prioridades a la hora de la contratación contribuirá también a nuestra presentación. Incumplir los requisitos de una oferta, enviando un currículum que denote que se está casi optando a cualquier puesto dentro de la empresa, no sirve tampoco a nuestros propósitos.\nInternet: atención a los portales y las redes sociales\nPor supuesto, la Red se ha convertido en un medio empleado de manera masiva para consultar ofertas y enviar currículos. Es imprescindible chequear con frecuencia los portales especializados de búsqueda de empleo, así como prestar atención a las redes sociales, sobre todo las propias. Si estamos inmersos en un proceso de búsqueda de trabajo, es recomendable mantener unos perfiles que denoten precisamente eso, que se es una persona que los actualiza con noticias relativas al sector profesional correspondiente. Tampoco es aconsejable incluir demasiadas fotos de corte personal.\nLa entrevista: confianza y seriedad\nA la hora de la entrevista, sólo la experiencia permite estar mejor preparado para este importante paso. Pero existen una serie de pautas que hay que conocer. Saber dominar los nervios y transmitir seriedad y confianza son muy recomendables. Debemos procurar responder sin titubeos, explicando con concreción cada punto de nuestro currículum si es requerido por el entrevistador. Tampoco es aconsejable ´enrollarse´ con respuestas innecesariamente largas ni tampoco hablar cuando no corresponde o abordar con frivolidad otras cuestiones, ya sean de trabajo o no. La presencia física es también fundamental. La postura no debe ser ni relajada ni tensa, y hay que vigilar aspectos clave, como la puntualidad y mantener el teléfono móvil en silencio.\n3 Repsol gana 1.939 millones hasta septiembre por la subida del petróleo y el gas\n4 Las eléctricas aplauden la reforma que les salva del hachazo que debe votar Podemos\n5 La vía para reducir la temporalidad enfrenta al Gobierno\n¿Cómo afectará la Ley de Vivienda a la compra de inmuebles?