Nace el A3B, un respirador 100 % puertorriqueño para afectados con COVID-19\nCien por cien puertorriqueño y con el conocimiento de una empresa suministradora de la industria farmacéutica de la isla ha nacido el A3B, un ventilador para aquellos enfermos grave por COVID-19, la enfermedad que produce el nuevo coronavirus SARS-CoV-2 y que registra más de 2.500 casos en Puerto Rico.\nLa empresa AutoPak ha creado un aparato de respiración asistida para casos de emergencia destinado a salvar vidas de afectados por el COVID-19. El "A3B Puerto Rico Ventilator" dispone de las funciones básicas de un respirador pero menos "invasivo" para la salud del paciente.\nEl presidente de Autopak, el ingeniero Ignacio Muñoz, explicó a Efe que el objetivo es que este dispositivo ayude a personas con dificultades respiratorias que sufren coronavirus y evitar así conectarlas a un respirador de intubación clásico, un aparato mucho más agresivo para la salud de los enfermos.\nA su vez, destacó que demuestra las capacidades de la industria y el "saber hacer de la isla" y sus trabajadores.\nPROTOTIPO BASADO EN DISEÑO DEL MIT\nMuñoz detalló que el prototipo está basado en un diseño del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT, en inglés), entidad que ya había solicitado una autorización hace años a la Administración Federal de Drogas y Alimentos (FDA) para su uso, un requisito indispensable para su comercialización.\nDijo además que una de las principales características del prototipo de AutoPak es que calcula constantemente el ciclo respiratorio del paciente para ajustar la cantidad de oxígeno que necesita el enfermo.\nMuñoz, de padres españoles y que fundó AutoPak en la década de los 80, indicó que la idea de poner en marcha un aparato de respiración asistida de estas características le llegó después de ver en los medios cómo el COVID-19 estaba golpeando a países como Italia o España.\nRecordó que su esposa le preguntó si la empresa familiar tenía capacidad para fabricar un aparato que ayudara a las personas, en el momento en que Europa era el epicentro de la pandemia del COVID-19.\nEl ingeniero, cuya compañía se dedica actualmente a la automatización de maquinaria que utilizan las compañías farmacéuticas con presencia en la isla, no dudó ni un minuto en dedicar toda la experiencia de su empresa para ponerla en favor del desarrollo de este respirador que es hoy una realidad.\nATENTOS A LO QUE PASABA EN ESPAÑA E ITALIA\n"Estábamos al tanto de lo que pasaba en países como España e Italia, por lo que nos embarcamos en este proyecto con el objetivo de salvar vidas", aseguró Muñoz, un puertorriqueño que resaltó los grandes lazos familiares que le unen al país ibérico, donde conserva familia.\n"Tomamos como referencia un diseño de hace 10 años del Instituto de Tecnología de Massachusetts, ya que buscábamos la aprobación federal", destacó el ingeniero.\nMuñoz dijo que, sin duda, se trata en estos momentos de una iniciativa que da respuesta a los problemas a los que se enfrenta Puerto Rico por el COVID-19, donde hay ya cerca de 2.500 contagiados y más de 100 fallecidos.\nEl gerente de desarrollo empresarial de AutoPak, Gilberto Álvarez, señaló por su parte que a la hora de poner en marcha el proyecto se buscó que todos los componentes pudieran encontrarse en la isla.\n"Decidimos utilizar componentes robustos de muy buena calidad, que ya conocíamos", destacó a Efe el ingeniero puertorriqueño.\nAUTOPAK TRABAJÓ EN UNA DECENA DE MODELOS\nHasta llegar al prototipo final se trabajó con cerca de una decena de modelos, que incluyen un reanimador manual y una bolsa portátil para llevar aire a los pulmones.\nEl aparato de respiración asistida ya ha sido apuntado como una demostración de la capacidad de Puerto Rico dado sus estatus de centro de referencia de la industria farmacéutica y de dispositivos médicos en todo el mundo.\nEl "A3B Puerto Rico Ventilator" incorpora un sistema de sensores de flujo y presión que permite conocer el momento en el que el paciente quiere aspirar aire, lo que permite al aparato ajustar la cantidad que necesita el enfermo.\nEl aparato, a diferencia de los ventiladores clásicos, puede utilizarse solamente un máximo de 2 horas y en un periodo de tiempo que no supere el par de días.\nLa FDA deberá ahora aprobar el prototipo que en Autopak esperan que pueda estar en el mercado en el plazo de pocas semanas, ya que la base del modelo fue ya ratificada hace años cuando la presentó el Instituto de Tecnología de Massachusetts.\nHASTA 100 APARATOS POR SEMANA\nAutopak estima que podría manufacturar hasta 100 de estos aparatos por semana, lo que tiene que llevarse a cabo en instalaciones autorizadas por la FDA, motivo por el que trabajan con la compañía Viant Medical, en el municipio de Vega Baja.\nEl "A3B Puerto Rico Ventilator", según Álvarez, puede serle de utilidad a ambulancias, hospitales y centros de salud.\nEl precio oscilará entre los 3.000 y los 8.000 dólares, aunque todavía no hay determinado un estimado final, ni cuántos modelos puede demandar el mercado.


El Poeta Callejero decidido a recuperar su posicionamiento en la música urbana – Más Vip\nPor Másvip | 3 abril, 2019\nLejos de la controversia que marcó su carrera artística por varios años, el Poeta Callejero apuesta a recuperar el posicionamiento otorgado por el público como exponente urbano.\nEl artista oriundo de San Juan de la Maguana, explica que fruto de mal un acuerdo con la disquera Universal perdió tres años de carrera artística, tiempo en el que enfrentó la depresión y las burlas de quienes desconocían lo que ocurría en su interior.\nSobre sus nuevos planes comenta que hace unos días lanzó su nuevo corte musical titulado “Cuando me muera”, una crítica social ante la afanosa ostentación de bienes materiales que domina al mundo. “Yo le pido a la gente que vivamos en la tierra como queremos que se nos recuerde, cuando me muera que me entierren con las manos afuera. Me gusta pensar que lo que nosotros no vamos a llevar es lo que nosotros vamos a disfrutar y a quien podamos servir”. Expresó el joven de 29 años en una entrevista para Las Exclusivas de José Peguero.\nAl preguntarle quién es el líder en la música urbana en este momento, manifestó que no hay ninguno por la falta de unidad, pero que él pretende convertirse en el máximo representante del género que interpreta.\nPublicaciones RelacionadasEl Poeta CallejeroJosé Pegueromúsicaurbano


Si quieres viajar a Ucrania, deberás verificar si necesitas una visa o no. Si bien algunos países ofrecen visa en destino, hay otros para los cuales deberás solicitar la visa antes de viajar. En esos casos, tal vez debas ir a la embajada, pero también es posible que lo puedas hacer en línea. Para verificar cuál es tu situación, ingresa a esta página, selecciona tu nacionalidad y así sabrás si necesitas una visa para ingresar a Ucrania. En caso de tener que solicitar una visa de Ucrania, lee la siguiente sección de Preguntas frecuentes y entérate de todos los requisitos para solicitarla.\n¿Cuáles son los requisitos para la visa de Ucrania?\nLos requisitos para la visa de Ucrania(tomando de ejemplo la visa para ciudadanos de Bolivia) son:\nFotografía digital del pasaporte.\nPrueba de fondos (se debe contar, también, con un boleto de salida del país).\nCorreo electrónico válido (para recibir la visa electrónica).\nMétodo de pago (tarjeta de débito, tarjeta de crédito o cuenta en PayPal). En el caso de las visas de turismo, es necesario:\nDocumento que confirme que la visita es por turismo. iVisa puede proporcionar ayuda con este tema en particular. En el caso de las visas de negocio, es necesario:\nUna carta de invitación de una entidad legal registrada en Ucrania que contenga el número asignado en el Registro Estatal Unificado de Entidades Legales.\n¿Cuándo debo solicitar la visa de Ucrania?\nEn caso de solicitar una visa de Ucrania, debes hacerlo, como mínimo, 10 días antes de su viaje.\nMi pasaporte vence en tres meses, pero voy a viajar en un mes. ¿Puedo solicitar la visa?\nPara solicitar la visa de Ucrania es necesario que tu pasaporte tenga una validez mayor a seis meses antes de ingresar al país, por lo que deberás renovar tu pasaporte antes de solicitar la visa.\n¿Puedo tramitar una visa de Ucrania si soy menor de edad?\nLas visas de Ucrania para menores de edad deben ser tramitadas por sus padres o tutores legales.\n¿Cuánto se tarda en tramitar la visa de Ucrania?\nSolicitar una visa de Ucrania en línea es muy rápido. El formulario se puede completar en menos de 10 minutos y la visa tardará en llegar a tu correo electrónico lo que se especifique al completar la solicitud. Esto es así pues existen diferentes tipos de procesamiento para solicitar la visa de Ucrania. Tomando como ejemplo la visa de Ucrania para bolivianos, los tiempos para la visa de turismo son:\nProcesamiento estándar: 19 Business Days.\nY para la visa de negocios:\n¿Cuál es la validez de la visa de Ucrania electrónica?\nCon respecto a la validez, cantidad de entradas y estadía permitida, la visa de Ucrania de turismo tiene las siguientes características (tomando de ejemplo la visa para ciudadanos de la Bolivia):\nEn cambio, la visa de negocios de Ucrania tiene las siguientes características (tomando de ejemplo la visa para ciudadanos de la Bolivia):\n¿Qué costo tiene la visa de Ucrania?\nEl costo final de la visa de Ucrania puede variar, dependiendo del tipo de procesamiento que elijas. También puede variar de acuerdo con tu nacionalidad. En iVisa, para los costos totales, consideramos: el costo de la visa, la tarifa de servicio de iVisa y el costo de procesamiento rápido o súper rápido si es que deseas alguno de esos tipos de procesamiento. A modo de ejemplo, el costo de una visa de turismo de Ucrania para bolivianos sería:\nSi deseas saber el costo exacto para ti, ingresa aquí y coloca tu nacionalidad. Al ingresar al formulario de solicitud podrás observar los diversos costos asociados a tu nacionalidad.


Adelgazar archivos - Musculoso\nEs quizás la pregunta más frecuente que deben responder las personas que hacen dieta y los entrenadores personales. En términos generales, si la persona que sigue la dieta tiene sobrepeso y la estrategia es técnicamente correcta, no debería haber dificultades particulares en la reducción de peso de la masa grasa. Por supuesto, todo esto depende […]\n¿Quieres perder algunos kilos? Con estos sencillos, saludables y naturales consejos perderás rápidamente unos kilos en pocas semanas, ¡y además te sentirás bien y en forma! Pérdida de peso fácil, saludable y rápida Todos queremos perder peso rápidamente. Pero sí, también todos sabemos que las dietas no son saludables (y generalmente son desagradables). Pero todavía queremos perder esos […]\nSi buscas perder peso seguramente hayas encontrado algo relacionado con el metabolismo, incluso varios artículos y suplementos para aumentar el metabolismo. Pero, ¿Qué es el metabolismo? esto es el proceso de convertir la comida y la bebida que has consumido en energía que su cuerpo puede utilizar. Esto es una forma de quemar calorías de […]\nSabemos que para adelgazar es importante ir al gimnasio regularmente y hacer ejercicios cardiovasculares y una buena dieta saludable. Sin embargo, haces todo esto y todavía no logarás alcanzar los resultados que querías. Aunque la base principal de adelgazar es: hacer cardio y comer «menos». Hay otras cosas que tener en cuanta para quemar grasa […]\nAdelgazar puede ser un tanto complicado para algunas personas, no sólo basta con seguir una dieta saludable, el ejercicio es muy importante para perder grasa. Sin embargo no basta con cualquier tipo de ejercicios, algunos de ellos no son recomendables si padeces de obesidad mórbida. Aquí están las cuatro herramientas principales que quemarán la grasa […]\nTodos queremos quemar grasa, es algo horrible que tapa nuestro cuerpo. Lucir un bello cuerpo definido es algo positivo para nuestra salud. Pero muy poca gente sabe que hacer para quemar grasa, muchos piensan que para eliminar la grasa hay que hacer sólo cardio, y aunque el cardio es un gran ayudante para perder grasa […]


Agrupación «InCelli» – IX Semana Inusual de la Música de Santander 2019\nEl conjunto de Violonchelos, “InCelli“, del Conservatorio Profesional de Música “Jesús de Monasterio”, de Santander, Cantabria, se creó por iniciativa de la profesora, actual Directora del centro Marina Kolesnikova. Cuenta con una experiencia de trece años participando en distintos Actos Institucionales y Conciertos de interés musical. Su repertorio abarca distintos estilos y épocas.\nEste proyecto empezó su funcionamiento en el curso 2006-2007. Desde comienzo de su andadura muchas generaciones de jóvenes chelistas han formado esta agrupación.\nA lo largo de estos años, han participado en diversos actos, entre los que caben destacar las actuaciones en Concierto en el Palacio de Festivales, el Día del Docente (2012); el Festival Musika-Musika de Bilbao (2012); Participaciones muy activas en las diez ediciones de los Encuentros de Violonchelos de Cantabria (2009-2019) Parlamento de Cantabria (2013) y otras de menor interés.


11 Signos De Que Eres Víctima De Gaslighting Y Cómo Salir De Esto\n¡NO TE ESTÁS VOLVIENDO LOCO!: Conoce 11 Signos De Que Eres Víctima De Gaslighting\nmayo 24, 2021 diciembre 10, 2017 | Sven\nLa única forma en que puedes describir cómo te sientes es que te sientes minimizado. Te sientes aplastado y sofocado.\nTe estás constantemente analizando a ti mismo; tus sentimientos, tus percepciones, tus recuerdos y una parte pequeña y sofocada dentro de ti se pregunta si realmente te estás volviendo loco.\nTe sientes neurótico, te sientes hipersensible y sientes una abrumadora sensación de alienación.\nSi puedes identificarte con lo que acabo de escribir, es muy probable que experimentas una sofisticada técnica de manipulación emocional conocida como Gaslighting ( o luz de gas en Español).\nEsta técnica anula toda tu percepción de la realidad y puede introducirse lentamente en tus relaciones, amistades, vida familiar y laboral.\n1 Luz de gas, el maltrato machista que nadie parece ver\n2 Te voy a explicar que “gaslighting” realmente es. Y cómo realizar si estás en una relación tóxica\n3 Gaslighting – Maltrato emocional de forma más sutil\n4 Las personas que utilizan gaslighting suelen utilizar las siguientes técnicas:\n5 1. Dicen mentiras desvergonzadas\n6 2. Niegan haber dicho una cosa, incluso en presencia de la evidencia\n7 3. Atacan tus cosas importantes que dan significado a tu existencia\n8 4. Chupan tu energía a propósito\n9 5. No practican lo que predican\n10 6. Pueden mostrar algún acto de bondad para sacarte de su hedor malvado\n11 7. Usan la confusión como un arma para hacerte vulnerable\n12 8. Les encanta proyectar sus malas acciones sobre ti\n13 9. Ellos enfrentan al mundo contra ti\n14 10. Te acusan públicamente de locura\n15 11. Dicen que cada persona en contra de su filosofía es un mentiroso\n16 ¿Cual es la solución?\n17 Has experimentado este tipo de maltrato emocional?\n17.1 MIS ÚLTIMAS PUBLICACIONES\n17.2 ¡Suscríbete a mi newsletter! Te puede cambiar la vida.\nEl otro dia me salió en Facebook un artículo del periódico “El País” con el título: “Luz de gas, el maltrato machista que nadie parece ver”.\nEn principio no fue tan malo este artículo. Pero la palabra “machista” me hizo escribir esta respuesta a un artículo lleno de bombardeo contra los hombres.\nGaslighting (o luz de gas como los Españoles lo llaman) no tiene absolutamente nada que ver con el machismo.\nEse artículo no lo han escrito para abrir los ojos y ayudar a la gente. Sino simplemente pura política y marketing y clickbait – que también no es nada más que pura manipulación. (Me parece gracioso que lo publicaron justo en la categoría “Política” )\nPorque saben muy bien que la palabra “machista” da clicks, lectores y mucha gente comparten el artículo sin leerlo, solo porque aparece la palabra “machista” en el título.\nLas feministas se abalanzan sobre artículos donde se menosprecia el hombre como un león sobre su botín cuando no ha comido por días. O cuando el Apple store abre sus puertas y cientos de frikis se lanzan para coger el nuevo iPhone.\nPero el tema no es tan fácil, mesdames et messieurs.\nHoy toca limpieza y tomar conciencia sobre el tema gaslighting.\nTe voy a explicar que “gaslighting” realmente es. Y cómo realizar si estás en una relación tóxica\nUna cosa antes de que leas mi novela de casi tres mil palabras abajo:\nEl gaslighting es género neutral. Las víctimas son mujeres igual como hombres. Por lo tanto, este artículo está escrito para mujeres y hombres.\n(La única diferencia es que en España los hombres (en general) por orgullo y ego no hablan sobre este tema. La mayoría de los hombres nunca dirían en público que han sufrido maltrato psicológico.)\nGaslighting – Maltrato emocional de forma más sutil\nEl gaslighting es una forma de abuso emocional. Gaslighting es una técnica de manipulación que utilizan los narcisistas, psicópatas y sociópatas (entre otros tipos de manipuladores) para lavarte el cerebro.\nTen mucho cuidado con la gente que intenta convencerte de que la realidad como la percibiste no existe. Esa forma de manipulación es muy poderosa que produce ansiedad, miedo y confusión.\nEs una táctica manipuladora que se ejecuta lentamente por lo que la víctima no se da cuenta de cuánto le han lavado el cerebro.\nPor ejemplo, en la película Gaslight (1944), un hombre manipula a su esposa hasta el punto en que cree que está perdiendo la cabeza.\nTu perpetrador te manipula de tal manera que al final te sientes como si tu percepción de la realidad verdadera ya no es correcta.\nY si no te despiertas y tomas medidas para salvarte a tiempo, tarde o temprano vas a creer que te has vuelto loco. Porque el perpetrador constantemente te hace creer de que todo lo que piensas, dices, sientes o haces está mal o no se corresponde con la realidad.\nY poco a poco vas a dudar de tus propios pensamientos…\nPuede parecer una táctica bastante simple, pero las tácticas de gaslighting son muy refinadas. Y por lo tanto puede que no te das cuenta del daño psicológico hasta que sea demasiado tarde.\nCrees que esto nunca te puede pasar?\nFalso, lo siento.\nEsa sutileza forma de manipulación en su ejecución hace que casi todos nosotros seamos vulnerables a esta forma de manipulación.\nDigo “casi” porque las personas con buena autoestima tienen más probabilidades de escuchar sus instintos y alejarse de esa gentuza.\nCuanto más inseguro eres y cuanto más tiendes a idealizar a los demás más fácil de manipular eres.\nLos siguiente tácticas te abren la conciencia sobre el tema de gaslighting. Y a lo mejor te sirve para visualizar si eres víctima de gaslighting y puedes reaccionar ya..antes de que pierdas tu cabeza.\nListo para los detalles?\nVamos al grano. Toma nota:\nLas personas que utilizan gaslighting suelen utilizar las siguientes técnicas:\n1. Dicen mentiras desvergonzadas\nTodos en algún momento de nuestras vidas decimos una mentira.\nPero la mayoría de las veces no lo hacemos con malas intenciones. A parte de que no nos sentimos bien con nosotros mismos después de tales mentiras.\nPero para aquellos que dominan el gaslighting como un capitán de su barco dentro de un huracan , decir mentiras intencionalmente es algo que saborean. Las manejan con tanta precisión que sus mentiras son generalmente difíciles de creer.\nSon capaces de mentir con una cara tan seria y creíble, que todo dentro de ti activa la alerta roja y sospechas que algo huele mal aquí.\nY luego empiezas a preguntarte por qué lo han hecho, sabiendo muy bien que tú no estás comprando sus cuentos ridículos.\nEs porque no son tontos. Saben que para ti sus historias y mentiras son ridículas y difíciles de creer, pero con este tipo de mentiras te mantienen alerta cuando se trata de ellos y sus comportamientos.\nSaben que con una mentira tan audaz, te resultará muy difícil confiar en lo que dicen y, por lo tanto, siempre tendrás que adivinar cada uno de sus movimientos.\n¿Te preguntas qué sentido tiene esto?\nPues…el objetivo aquí sigue siendo mantenerte nervioso. Porque en este estado es más probable que cometas errores estúpidos y tienes falta de criterio. Y justo esto es lo que ellos luego usan como argumentos contra ti.\n2. Niegan haber dicho una cosa, incluso en presencia de la evidencia\nSon buenos para hacer una promesa, pero no cumplirán sus votos.\nY lo hacen a propósito.\nImaginate que escuchas a alguien decir algo pero también encuentras a la misma persona negando vehementemente haberlo dicho.\nAl principio, esto puede ser muy irritante y molesto también, pero con el tiempo empiezas a comenzar en dudar de ti mismo y de lo que escuchaste.\n“A lo mejor es verdad que no lo ha dicho?”\nTodo esto es una trama para hacerte comenzar a cuestionar la realidad. Y en reemplazo de lo que es real, elegirás lo que ellos/as dicen que es real.\n3. Atacan tus cosas importantes que dan significado a tu existencia\nPodría ser tu talento, tu misión, tus niños e incluso tu personalidad.\nPara tomar un ejemplo de mi propia experiencia, imagina que tienes un perro que quieres como un propio hijo, y sabiendo que es el centro de tu vida y parte de la familia, procederán a hacerte sentir lástima por tenerlo.\nY poco a poco te alejan emocionalmente de tu querido perro hasta que ya no encuentras sentido en mantenerlo en tu vida.\nEllos desvalorizan tus talentos. Incluso si tuviera un valor social y fueras notablemente bueno en lo que haces, te acusaran de estar obsesionado con tu oficio y de ti mismo y tienen su munición para acusarte de abandonarlos o descuidarlos.\nPor lo tanto, poco a poco te hacen sentir pena por ser quien eres como ser humano. Son esfuerzos fríos y calculadores para despojarte de tu dignidad y diluir tu autoestima como ser humano.\nTodo para hacerte cada vez más inestable.\n4. Chupan tu energía a propósito\nGaslighting es una táctica muy eficiente para chupar tu energía y tus esfuerzos en una relación. Es debido a su aplicación o ejecución regular y muy potente.\nPoco a poco, agregan declaraciones abusivas y degradantes aquí y allá.\nPinchan tu bolsa de dignidad aquí y allá hasta que toda tu autoconfianza y autoconciencia se filtra en mil agujeros.\nAntes de que te des cuenta, estás vacío y ni siquiera sabes cómo llegaste a esa situación.\nEsto puede suceder incluso a los mejores de nosotros. Es como la proverbial rana que no se da cuenta de que el calentamiento gradual del sartén requería que debería haber saltado cuando podía porque muy pronto no sería capaz de hacerlo.\nSi eres una víctima de gaslighting, puedes ver los primeros signos de advertencia y a lo mejor tomar acción. Pero lo más probable es que no puedas manejar toda esa energía negativa acumulándose, al igual que la rana de la sartén.\n5. No practican lo que predican\nCuando estás en una relación con una pareja que usa el gaslighting, puedes sentir que estás caminando por un laberinto cuando tratas de entenderlas y a sus motivos.\nCuando tienes una conversación con ellos, suenan como las personas más inteligentes y cariñoso.\nPero cuando vives con ellos, ves algo más. Ellos profesan su amor por ti y aún hacen cosas que solo te hacen daño.\nAquí tienes la trampa en esta situación. Las personas que usan gaslighting se comprende mejor observando lo que hablan y observando sus acciones. Pueden parecerse a alguien con la plática correcta, pero no te dejes engañar por toda esa grandiosa pelusa.\nMira si sus palabras coinciden con sus acciones. Esa es la forma más precisa de saber si alguien quiere manipularte o la persona está diciendo la verdad.\n6. Pueden mostrar algún acto de bondad para sacarte de su hedor malvado\nPara evitar ser etiquetados como el villano, rocian actos de bondad y afecto aquí y allá en todas sus terribles acciones.\nDescubres que esa persona con frecuencia te humilla y dice que no tienes valor y también puede pasar por alto para alabarte por algo que hiciste. Es esencial que no caigas en este semejante engaño.\nTambién pretenden desestabilizarte al hacerte cuestionar la capacidad de la percepción para estar en lo cierto.\nEstán atacando tu confianza en tu juicio visceral. Si logran esto, procederían aún más daño sabiendo muy bien que has sido completamente lavado del cerebro, sin una realidad propia.\nPero, mientras tanto, mientras arrojan estos cuidados inauténticos aquí y allá, todo juega en el plan de hacerte muy impredecibles.\nTe estás volviendo inestable y nervioso.\n7. Usan la confusión como un arma para hacerte vulnerable\nPara el que ama el gaslighting, su principal medio para un fin es la confusión.\nLa confusión tiene una forma de debilitar a los seres humanos. En general, la mayoría de los seres humanos prosperan cuando tienen algún sentido de propósito y sentido de pertenencia.\nEso lleva al trabajo productivo y a alguna forma de interacción social o club social.\nTodos los clubes o cultos sociales actúan como agentes de la estabilidad, mientras que el sentido del propósito da la sensación de dirección y valor a la vida.\nComo has leído en los primeros puntos mencionados anteriormente, parejas que practican gaslighting primero atacan tu sentido de dirección.\nY lo hacen atacando tu sistema de valores, tu trabajo o tu talento.\nTienen la intención de debilitarte hasta el punto en que necesites sobrecompensar, por el vacío que crearon, con lazos sociales.\nPero la manipulación no termina del todo allí.\nMientras te manipulan, intentan hacerte dudar de lo que percibes como realidad para que sea mucho más fácil controlarte.\nDébil y manipulado que ya eres, te pueden manipular aún con más facilidad hasta que pienses que el mejor vínculo social para ti es con tu pareja abusiva.\nY cuando estas ya en este punto, cuando tratas de dejar a la pareja abusiva, terminas corriendo hacia él / ella en busca de consuelo.\n¿A que es un sistema asombrosamente brillante, no?\nY cuando está bien ejecutada, puede causar mucho daño a la víctima.\nEn este caso a ti. Si eres una víctima en tal situación, es un trabajo muy duro curar las heridas de la aflicción.\n8. Les encanta proyectar sus malas acciones sobre ti\nUna pareja que adora el gaslighting también es perfeccionista a la hora de proyectar.\nY no es solo el tema del espejo. Porque muchas veces te acusan de cosas, acciones y actitudes que realmente ellos están haciendo. Es todo un truco para mantenerte ocupado lo suficiente como para no ver que simplemente son ellos que están haciendo las cosas que te acusan a ti de hacer.\nCuando estás en una relación con esas personas, descubrirás que de vez en cuando te acusan de cosas ridículas. Cosas en las que ni siquiera tienes algún interés.\nPodría ser que tu pareja te haya acusado de usar y abusar de drogas, aunque ambos saben que nunca has visto un gramo de lo que sea.\nIncluso te dicen que aunque «no» consumas drogas, actúas o te comportas como un drogadicto.\nClaro que sabes que no tomas drogas. Pero si te dicen que te comportas como un loco o drogadicto puede que empiezas a rayarte la cabeza, especialmente cuando se repite esto una y otra vez.\nTambién te acusan de ser infiel y fingiran desilusión, tristeza e impotencia ante tu acciones de injusticia.\nDirían que estás actuando como si estuvieras viendo a alguien más. Que es la razón por la que no estás completamente dedicado a la relación y probablemente te distraigan otras opciones externas.\nLo hacen para que no termines buscando ayuda afuera. Porque si ya te acusan de ser infiel, probablemente intentas evitar absolutamente todo que podría darles argumentos contra ti.\nY al final te encuentras que siempre te defiendes de acusaciones de cosas que nunca has hecho.\n9. Ellos enfrentan al mundo contra ti\nLos gaslighters son muy buenos en crear ilusiones.\nSon especialistas para asociarse con personas que saben que estarían de acuerdo con lo que sea que hagan y lo que dicen.\nY luego utilizarían las opiniones de esas personas para condenarte injustamente. Son técnicos en la orquestación de juicios injustos.\nTambién son buenos para hacer que esos senderos parezcan justos.\nPuede que ni siquiera lleguen tan lejos; simplemente pueden alegar que alguien a quién ambos respetan no estaría contento con las decisiones que has tomado tu.\nTambién podrían ir más allá y amenazarte sutilmente con decirle a esas personas lo que has dicho y hecho.\nEl resultado es que estás en constante temor y ansiedad de ser deshonrado y avergonzado públicamente.\nHacen todo esto solo para asegurarse de que, en medio de su confusión inducida, estás completamente aislado del mundo.\nPor lo tanto, sólo puedes buscar consuelo en ellos, continuando así el ciclo de abuso.\n10. Te acusan públicamente de locura\nEsta técnica de gaslighting es para manchar tu imagen en público.\nSi logran que el público te vea como alguien que no es capaz de emitir un buen juicio, entonces eso los protege de cualquier ataque que pueda surgir al exponer sus malas acciones.\nY cuando pides ayuda, nadie te va a creer. Es otro paso importante para fortalecer su poder y control sobre ti.\nHan descubierto su hechizo de lavado de cerebro esta a salvo de todas las críticas públicas y, en cambio, te han castigado por el mismo público.\n¿No es brillante?\nTambién saben que si te das cuenta de todo esto, no intentes exponer sus malas acciones. Al menos no lo esperan de ti porque saben muy bien de que estás acojonado.\nEn vez de gritar alto y cerrar por fin la puerta, es muy probable que decidirías sufrir en silencio en esa relación.\nEsta actitud te llevará por el camino del aislamiento y así tu perpetrador se hace aún más poderoso y tendrá todo el control sobre ti.\n11. Dicen que cada persona en contra de su filosofía es un mentiroso\nEs un paso omnipresente en el lavado de cerebro y la manipulación de personas.\nPara aislarte de las ideas y opiniones de personas que te rodean, te dicen que todas las demás creencias son falsas y carecen de validez.\nEsta técnica se usa a menudo en regímenes de dictadura y baluartes terroristas durante su proceso de reclutamiento.\nY es esto lo que el gaslighter también usa en la relación.\nPor ejemplo, al acusar a amigos, asociados e incluso familiares de tener los motivos ocultos de destruir tu relación con aquel persona, pueden contrarrestar y descartar sus preocupaciones genuinas sobre el abuso que te hace sufrir.\nDebes tener mucho cuidado de no caer en tales trucos. Están tratando de aislarse de todos los que realmente te quieren y te respetan.\nCuando encuentren una forma de sofocar las llamas de las quejas genuinas sobre su abuso y tu ya estas demasiado débil para defenderse, seguirán faltándote el respeto a ti y te machacaran aún más.\nEs un signo muy vívido del gaslighting. Si estás consciente de tales advertencias sería fácil alejarse de esa gente manipuladora en sus comienzos.\nMárchate cuanto antes…antes de que te laven el cerebro porque no existe una sanación fácil tras una relación tan abusiva.\nPero acuérdate que personas inseguras y débiles son mucho más fácil de manipular que alguien que está en paz con su vida.\nUn buen comienzo para salir de una relación tóxica sería aprender a aceptarte, amarte y respetarte.\nHas experimentado este tipo de maltrato emocional?\nSi quieres, puedes dar consejos a mi audiencia en los comentarios abajo.\nCategorías Relaciones Tóxicas Etiquetas gaslighting, luz de gas, maltrato, manipulación, narcisistas, psicópatas, sociópatas Navegación de entradas\n¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando haces yoga?\n8 Simples Reglas Para Aguantar Psicológicamente Un Divorcio Con Un Narcisista\n46 comentarios en «¡NO TE ESTÁS VOLVIENDO LOCO!: Conoce 11 Signos De Que Eres Víctima De Gaslighting»\nenero 18, 2018 a las 4:41 pm\nGracias stevez muy buenos articulos muy prácticos Saludos\nmayo 10, 2020 a las 9:34 am\nGracias por tus escritos, empezaba a pensar que remaba contra corriente !\nNaturalmente que el maltrato y la violencia no tiene género !\nEntre amigo, AmigAs, familiares, pareja MUJER.\nBuscas y buscas información sobre el maltrato entre mujeres, o de la mujer al hombre y te sientes hasta mal, créeme, he sido víctima de ACOSO continuado por parte de otra mujer y aún me quedan secuelas, si si, de una mujer, asesora fiscal y madre de dos hijos ( gracias a Dios, el juez, Hombre, admitió los delitos graves penales y estoy en espera de juicio, y gracias a la Ley de Violencia de GÉNERO, NO entro en el grupo de víctimas, SIN justicia gratuita y SIN acceso a la orden de alejamiento, NI ayudas económicas, NO es un hombre el que me acosó así que, apañate si puedes y cruzatela todos los días) sin embargo respecto al descubrimiento de este nuevo concepto ( aunque antiguo, gracias por el dato de la película) se da tanto entre amigas con una supuesta falsa gran autoestima que » machacan » a otra que, por ejemplo, pide ayuda o tiene momento complicado emocionalmente, entre madres e hijas y viceversa….leyendo leyendo tu escrito he detectado en mi haciendo memoria este maltrato, cuyas secuelas aún perduran….15 años con la sensación de no hacer las cosas bien…de notificar al otro, secuelas, ansiedad, inseguridad, auto maltrato…\nLo dicho….gracias a ti por luchar contra corriente\nabril 1, 2018 a las 2:18 am\nSaludos Sven, tu artículo me ha parecido muy interesante. Soy una mujer joven, tengo veinticinco años y creo estar sufriendo este tipo de manipulación por parte de mi pareja. Creo que mi problema viene arrastrado de el pasado por mi madre, siempre he tenido muy poca autoestima y confianza en mi misma, mi madre nunca me dio un refuerzo o un apoyo positivo aunque creo que fue inconscientemente por su parte. Crecí sin valorarme a mi misma y hoy en día apenas tengo confianza en mi misma, la relación con este hombre ha terminado por destruir casi por completo mi identidad. Mi pregunta es; ¿Puede una madre hacer gaslighting a su hija? Muchas gracias\nabril 2, 2018 a las 10:21 am\nPor supuesto, Isabella. Además es muy comun…\njulio 19, 2018 a las 10:28 pm\nmi padre me lo hizo por 6 años, si es posible.\nmayo 11, 2018 a las 5:21 am\nSven, interesante articulo. Estoy segura que he sido víctima en mi ultima relación de Gaslighting. Reconozco las etapas con total claridad y la confusión asi como la desesperación de arreglar la relación que creì tener. No fue hasta hace una semana que tome valor y decidió escapar y dar por terminado todo. Si mi testimonio sirve a alguien mas pueden conctactarme y con gusto la compartiré Animo, podemos salir de esto y romper paradigmas para no ser violentadas.\njunio 5, 2018 a las 7:16 pm\nHola me gustaría platicar con alguien que este pasando por está situación, estoy casi seguro que pasó por lo mismo.\nseptiembre 9, 2018 a las 6:00 pm\nGracias Sven por compartir este artículo, es totalmente idéntico a la situación que vivo con mi padre, felizmente lo pude decifrar hace años, quiza a tiempo, yo no lo creía, me costó muchos años darme cuenta de estás tácticas manipuladoras, pero en fondo algo me decía que su accionar no coincidía con lo que prometía, y eso hizo que safara poco a poco. Muchos abusos piscologicos, físicos hasta la actualidad. Les escribo porque aún tengo familia que está envuelta por el, tiene un poder de convencimiento único, y aún lo creen una persona correcta.\nenero 15, 2020 a las 7:37 pm\nHola. Yo estoy pasando por esto y no sé porque no me voy me cuesta me duele me da angustia no puedo creer que el sea así. Me gustaría hablar\nmarzo 20, 2020 a las 12:01 am\nyo tampoco entiendo porque no me voy y quisiera habalr con alguien me siento muy deprimida\nCarmen lo estoy viviendo, ya lo deje pero siento q muero por dentro quiero apoyo\noctubre 17, 2020 a las 6:56 am\nEstoy pasando por lo mismo. Podría hablar con alguien para poder sacarme de algunas dudas. Gracias!\njunio 25, 2018 a las 8:08 pm\nHola Sven! He leído tu artículo y me veo reflejada totalmente . En mi caso con mi mejor amiga , la cual obviamente no lo es! No se como llegamos de tener una muy linda amistad a esto pero me\nestá volviendo loca. Cada vez que me alejo se vuelve en la amiga increíble que solía ser para luego mostrar su verdadera cara! Me es difícil alejarme ya que en el fondo la quiero y encima compartimos muchos lugares y amigos en común! Pero ya estoy lista a dejarla ir\nagosto 8, 2018 a las 2:52 pm\nHola Sven como se supera esto\nestoy muy afectada me siento reflejada en todo\nCreo q no saldré de esto tengo un profundo dolor….\nPues aléjate de ésta persona.\nSí, he sido víctima y no sé si en varias ocasiones. Hace años que una psicóloga me dijo que yo no tenía autoestima y solo por eso no volví más. Así que me siento confundida, siempre he sentido que tengo mi autoestima alta y siento que soy una mujer muy segura. También creo que hay personas que son manipuladoras expertas y son conscientes de serlo (lo disfrutan) pero otras creo que no lo son, si dañan no lo hacen con la intención de dañar, es mi humilde opinión.\nseptiembre 9, 2018 a las 12:40 am\nHola, qué tal buenas tardes mi esposa padece este tipo de transtorno me ha manipulado de una forma que no puedo vivir sin ella miente, maneja las situaciones a su conveniencia, te hace sentir como si valieras nada, su cara angelical hace pensar que es la mujer más bonita del mundo, este es mi comentario.\nYo afortunadamente me salí de esa relación tóxica y estoy en proceso de depuración.\nseptiembre 27, 2018 a las 8:36 pm\nHola, he leído todos los artículos etiquetados como «personas tóxicas»\nQuisiera saber si es posible que estas personas hagan lo que hacen y actuen de esta manera (narcisista, psicópata etc.) sin saberlo, de forma inconsciente. Por que yo he leído y me siento identificado con todos los artículos, pero sin embargo mi pareja se lleva bien con las demas personas, incluso dice que me ama y niega que lo que me hace sea algo malo. Obviamente me hace pensar que quizas el enfermo sea yo, cosa que me repite a menudo. En caso de que sea inconciente, hay alguna clase de cura? O solo me queda alejarme de ella? Es que tengo hijos y no quiero dejarlos.\nseptiembre 28, 2018 a las 8:41 am\nSi ya…siempre se llevan bien con los demás para construir el imágen de una persona estupenda. Sinceramente tengo que decirte que estas perdiendo tu tiempo. Empieza a valorarte a ti mismo y toma decisiones (aunque duelen en primer lugar) porque la vida es demasaida corta. Pero también prepárate, porque con niños en medio será lo normal que te va a denunciar por malos tratos cuando la dejas. Occupate primero de tu propia salud y sal de este infierno. Y luego hazte fuerte para poder aguantar todo lo que va a llegar. Cura? Esto solo funcionará cuando la persona es consciente de que tiene un problema mental. Aún así, por ejemplo con personas con borderline, será un camino muy duro.\nConsejo: Aléjate inmediatamente.\nLa alternativa sería morir lentamente.\nseptiembre 28, 2018 a las 5:56 pm\nLo que no me queda claro es si existe la posibilidad de que ellos no sepan que hacen daño. Mi pareja me mira perpleja y me dice «pero yo que te hice?»\nY cuando le respondo me contesta «es que eres muy sensible, con las demás personas no me pasa»\nseptiembre 29, 2018 a las 8:31 am\nSi, existe. Creo que la mayoría no lo sabe. Y las frases de ella son muy comunes. Para todos las narcisistas y psicópatas el unico culpable son los demás. Y al mismo tiempo todos los demás pueden confirmar, que ella «es muy buena persona» y que sólo tu tienes el problema 😉\ndiciembre 4, 2020 a las 6:47 am\nEs muy duro leer esto. Yo amo a mi pareja y considero que también tiene ese problema. Yo incluso he pensado que me estoy volviendo loco, por no aceptar culpas que no tengo porque. Que difícil, porque estoy en la misma situación que Sebastián, tengo un bebé de un año y medio y me duele dejarlo. Quiero tener el valor para salir de esta relación por mi bien.\nBuenas noches, creo que me está sucediendo en mi lugar de trabajo, estoy preocupada tuve que ir al médico porque ya me creía sus mentiras sobre mí después de demostrarle que no tenía razón seguía insistiendo de otra forma y con otra explicación llego un momento que no mis compañeros me daban los buenos días, cuando yo fui su encargada y di todo por ellos. Todo vino por decirle a mi jefe que me iba de vacaciones y después de mi primer día de vacaciones tenía 20 llamadas perdidas suyas por estupideces y en la última le dije que se ocupara el de su empresa y cuando volví de mis cuatro días de vacaciones empezó todo que si el empleado no sabía repasar un genero era culpa mía si había polvo culpa mía si no funcionaban las cámaras culpa mía ha llegado un momento que me siento como si realmente lo fuera sé que no es así pero ha puesto asta el personal en mi contra y va de víctima el no se me está afectando mucho todo esto. He presentado mi baja voluntaria después de 12 años de estar allí pero no me siento nada bien parezco culpable. Y no sé de qué?\noctubre 8, 2018 a las 4:14 am\npodrian ayudarme por favor, perdon que me explaye escribiendo pero aqui va: yo me retirè de un trabajo en la cual al principio, mi jefe se portaba de maravillas pero poco a poco me fui enterando de que no era buena persona y ademas me debia dinero. al enterarme comenzo a maltratarme con acciones, me tiraba «accidentalmente» las cosas… hasta que me fui. ahi no termina mi suplicio…\nparece que se enteraron la gente de mi entorno del maltrato y en vez de ayudarme se comportan casi como mi ex jefe, me intimidan con sus posturas corporales incluso, me acusan por cosas insignificantes y lo peor de todo es que a las demas personas les hacen creer q yo soy la villana ya que esas actitudes logran sacarme de mis casillas y empiezo a tirar las cosas. toda la congregacion cree que yo soy la mala e incluso esos familiares e acusan de loca. que puedo hacer, pro favor ayudenme. aun vivo con mis padres. ultimo detalle, no se si sera paranoia pero adquiri sensibilidad a los ruidos al grado de que me ponen nerviosa. agradeceria su consejo\nnoviembre 19, 2018 a las 7:20 am\nALguien puede canalizarme con algun profesional ya que creo estoy siendo victima desde hace tiempo.. ayuda por favor. No puedo simplemente alejarme siento que debo hacer algo y desenmascarar a estas personas.. gracias de antemano por leerme y pos este articulo que me sirvio de mucho..\nHola, soy Jhon Jairo, quiero que por favor tengan en cuenta que el que hace eso, lo hace sin querer. Yo creo serlo y no quiero de ninguna manera hacerle daño a mi pareja, quisiera ayuda para llevar una buena relación con ella, si se puede comunicar conmigo sería genial. Gracias.\nenero 19, 2019 a las 9:42 pm\nAgradezco su ayda.\nMi nombre es Ana tengo 40 años y dos en una relaccion de idas y venidas con un chico 2 años mayor q yo. No hay estabilid con él es imposible, nunca ha acrptado subparte de reponsabilidad ,sé que me ha sido infiel pero no puedo deostrarlo lo niega rotundamente. Me siento manipulada pero es tambien un sentimiento que yo tengo, no sé no puedo explicarlo con palabras, me hace responsable a mi de todo y dice que no le acepto , cosa q no es así. Yo en ocasiones hablo brusca (me doy cuenta en seguida y rectifico . Me pasa con todo el mundo) cando actuo asi el cambia radical conmigo . Para todos sus amigos yo soy una loca. Y para todos mis amigos me dicen q paré ya con esta relaccion. Actualmente le hemos dejado ,me sabe llevar al limite me di cuenta , tambien empecé a separarme de mi realidad de mi ser de mi yo. Me sienyo vacia sin él . Ya no estoy enamorada pero sé que tengo una gran dependencia. Me siento muy culpable no sé qie puedo hacer para soltar esta culpa q me mata. No quiero volver a caer.\nPienso que estoy loca y que soy una inestable y ya no puedo más.\nAgradezco su ayuda , gracias por el articulo\nTengo un familiar que me hace eso, y a mi madre y mi padre por mucho tiempo… Mi madre me empieza a creer un poco después de casi nueve años, lo han visto algunos tíos míos y mi padre solo ignora a veces. No tenemos lugar a donde ir, pero lo hace solo conmigo, habla mal de mi, dice cosas que nunca fueron y cambia historias, es mucho mayor que yo y tiene una gran ventaja en eso. Cree que le miento cuando no, y me da la culpa de muchas cosas…\nmarzo 26, 2019 a las 4:46 pm\nEs posible auto- generar tu propio «gaslightening? Lo digo porque hace ya unos 6 años que deje totalmente todo tipo de relaciones, casi vivo aislada del mundo, para no caer otra vez en ese tipo de gente chupadora de energia etc. Sin embargo sigo sintiendo todos los síntomas de estar gaslightened.. todo el tiempo..Gracias por el articulo\nmayo 20, 2019 a las 3:16 am\nEs cierto que la manipulación ,incluido el gas lighting no tiene género.Lo se de primera mano.\nPuede haber tanto hombres como mujeres [email protected]\nLo malo es que por no concebir el daño gratuito, sigas en una tela de araña que solo llegas a saber que estás muy mal y no comprendes porque.Hasta te sientes culpable de lo que te hacen.\nCuando te alejas y vas buscando respuestas te das cuenta que existe gente mala o loca,no se.y valoras mucho más a las personas auténticas.\nBuscar un para que después de buscar los porqués puede ayudar a seguir adelante.\nBuenas,yo tuve una psicópata integrada al otro lado de la pared,se por experiencia y por desgracia lo que es la luz de gas,esa repetición constante es,como dices,una gota malaya que va oradando la piedra o nuestra mente,yo no sabia nada de esto en ese momento,aunque había visto la película antigua….ya ves.Parece mentira ,pero esto no pasa solo en relaciones de pareja,te puede pasar en cualquier ámbito, tampoco la difamación y la triangulación….pueden hacerla con quien tengan a mano.Cuesta muchísimo recuperarse, han pasado muchos años y empieza a salir el sol. No os rindais,solo cuando haga falta jejeee porque no haya mas remedio,con esta estirpe es así,no tienen cura,nosotros podemos levantarnos….. luego tomar fuerza y adelante a ser libres\nnoviembre 7, 2019 a las 4:11 am\nHola he leido detenidamente lo q tengo para decir es q pase x todo eso…con mi ex esposo y con mi madre luego q falleciera mi padre…destruyeron mi imagen publica all punto q jamas nadie me tomará en serio x causa de la humillacion publica y la gran deshonra q viví…cuando se siente mucha vergüenza y nadie cree en la palabra es casi imposible recibir ayuda ese es mi caso…no se para donde mirar…Llevo años viviendo y soportando el gaslighting perpetraado x personas en las q confiaba ciegamente…pero me transformaron en un bicho social q no vale nada.\nEntonces… ¡no estoy loca!\nGracias, interesante artículo, ha sido de gran ayuda.\nnoviembre 14, 2019 a las 6:11 am\nSobrevivi a dos gaslighters, pero no puedo recuperar la mujer q fui…tenia una vida, familia. Me destruyeron moralmente…linchamiento social…mi ex esposo lo hizo x amor a su amante hoy esposa y su cruel traicion…y mi toxica madre por despojarme de mis derechos legales…emocionalmente sin apoyo solo tengo a mis hijos y a nadie mas…\nnoviembre 20, 2019 a las 6:38 am\nYo vivi todo eso…tarde me di cuenta. Uno fue mi ex y otra mi madre monarca de sus hijos…todo lo descripto lo he vivido a flor de piel…actualmente estoy aislada y despreciada x la sociedad x causa de la persecucion y las falsedades de ambas personas.\nMi vida hoy x hoy pende de mis hijos…x mi causa tambien estigmatizados. Solo se q trato de tomar fuerzas xq no me voy a morir sin dar batalla e intentar encausar mi vida…pase el tiempo q pase…sere paciente d igual modo en q ellos trataron conmigo…intentare revivir d mi muerte simbolica.\nfebrero 10, 2020 a las 7:07 am\nNo estoy de acuerdo en lo último, no es que sean personas débiles, inseguras tal vez, pero débiles jamás, son personas sensibles y empáticas.\nCarlos Sanchez—Molero Gonzalez\nfebrero 11, 2020 a las 12:26 pm\nSoy hombre y ahora mismo me siento anulado, sin vida, con la imposibilidad de cojer el petate y marcharme de esta casa, mi situacion me llevaria a hacer mi vida bajo un puente o en el recibidor de un cajero automatico.\nMe estoy convenciendo a mi mismo de lo mala persona que soy, de la mala fe que tengo, y redescubriendome como un tirano, y eso que siempre fui ayudando comprendiendo y actuando como una persona legal (y no me refiero a la delincuencia)\nLloro y tengo miedo a hablar y desencadenar por una nimiedad otra tormenta mas, otra mas, otra mas, en las cuales nunca, nunca de ninguna manera salgo ni minimamente bien parado\nAhora mismo mientras escribo ya me he llevado dos lloviznas, en una de ellas acaba de decirme que ella esta asi por mi culpa y que lo que me pasa por algun motivo me lo habre ganado\nNo puedo hablar ni de ciencia ni de medicina ni de historia ni del universo ni de mi trabajo, su respuesta es… no me des la vara, ahora paso de esos temas, o no flipes y deja de decir chorradas\nLavo platos hago camas arreglo luces cerraduras y cualquier cosa que pueda, pero aun asi me tacha de vago y de que no la ayudo en nada\nSe que la solucion es coger mis cosas y largarme pero me resulta imposible, tendria que dejar todas mis cosas aqui (que ella tiraria automáticamente a la basura) que no tendria apoyo familiar, que mi trabajo no me daria estabilidad y que acabaria al final cogiendo una cuerda atarla al largero mas alto hacer un nudo pasarlo por el cuello y dejarme caer. Aun no lo he echo por que no soy cobarde y no creo que sea una solucion valida\nElla no lo admite pero ejerce… como se lo hago ver y que ella reaccione para que no siga haciendome daño?? O de otra manera… que se puede hacer para que ella cambie y me comprenda y ayude???\nYa no se si la quiero o no la quiero\nfebrero 20, 2020 a las 9:14 pm\ny como hago para saber si no soy llevo 7 años casada y la mayoria de tecnicas por no decir que todas me las han echo pero yo tambien he echo algunas como se si no soy yo ?\nmarzo 20, 2020 a las 1:43 pm\nEs increible..cada punto que nombraste fue lo que vivi..y mas…6 años en que me aisló hasta de mis hijos… recien sali..y camino por las calles con inseguridad.. por que el control llego hasta el comprar en la esquina… estoy tratando de salir adelante y reponerme del daño tan grande que me causo y que yo permiti… espero salir airosa de esto.. SIEMPRE SALE EL SOL\nabril 8, 2020 a las 12:25 am\nTuve una relación con una mujer de 42 años, yo 20 años menor que ella, y en serio tiene todos las características de alguien que practica esto, al principio no era así,se mostró alguien distinta, pero poco a poco descubrí cosas que no me agradaban, entre ellas que tenía otras parejas en el celular y siempre se defendía diciendo que solo eran mensajes, fueron muchas situaciones pero gracias a dios me arme de valor (sin saber de las luces de gas) y descubrí que a esa persona no le importaba en lo más mínimo y dije adiós! Jamás me dijo nada, ni siquiera cuídate 🙁 pero aquí estamos\nabril 21, 2020 a las 8:17 pm\nIncreíble todo cuanto dices en el articulo lo he estado viviendo y durante esta cuarentena ha ido a mas, he tenido siempre la autoestima en suelo, pues me he criado con una madre narcisista, he estado desde la adolescencia con antidepresivos, psicólogos y psiquiatra y la única persona que mostraba que me quería de corazón fallecio en 2014, desde ese momento me sentí mas sola y mas vacía, hasta 2017 que conocí a mi actual paraje, el cual se presento como un real salvador. Al principio todo era hermoso, creí que había conocido al hombre de mi vida, mi media mitad, hasta que de mutuo acurdo quisimos tener una niña, es en ese momento que comienza mi infierno.\ntodo cuanto pensaba o creía, era cuestionado, cuando el hacia algo mal me hechaba las culpas como en broma, mientras yo me iba poniendo mas nerviosa, no sabia ni donde estaba, ansiosa, con miedo, sin darle valor a mi vida, con ganas de suicidarme…mientras el me decía que era una exagerada, que le daba mucha importancia a todo, o cuando me decía algo y luego yo se lo reclamaba me decía que era una mentirosa que no había dicho eso y venia a darme abrazos y besos como si no hubiera pasado nada, esta situación me ha ido debilitando, hasta tal punto qu,e no me veía sola para sacar a mi hija hacia adelante, he perdido mi identidad, mis valores, mis sueños, solo para amoldarme a sus gustos, dejando todo lo mio de lado, para complacerlo a el, dejando a tras mis gustos, mis pasiones y mis emociones…hasta ahora en esta cuarentena, que he despertado, pero lo sigo teniendo en casa, pues no se quiere ir por su hija y porque no se puede salir, no se que hacer, he hablado con el por activa y por pasiva para que se vaya de la casa y lo que me dice que me vaya yo….yo no tengo donde ir pues no tengo familia aquí y ahora con la cuarentena no todo el mundo te recibe….he hablado con su madre y lo único que me dice es que no lo entiende porque el se ve que me quiere y que aguante a que termine el proceso…he llevado todas estas semanas llorando y con una presión en el pecho horrible….si alguien sabe alguna forma de ayudarme lo agradecería.\nmayo 31, 2020 a las 3:44 am\nSoy argentina.. Cuando me di cuenta que sentia que me estaba volviendo loca y hasta dudaba de mi propio juicio agarre a mi hija de 10 meses de nacida y me fui de mi casa. Nunca mas volví. Pasaron 5 años de eso y hoy volví a tener otra relación pero que lleva solo 9 meses.. En esta pandemia me di cuenta que este hombre tenia caracteristicas muy iguales a mi antiguo marido… Me culpaba de todo.. Me hacia dudar de mi misma.. Se enojaba al punto de gritarme.. Y me manipulaba siempre que podia.. Asi que esta vez no tarde 4 años en salir de ese infierno.. Sino que decidí cuidarme.. Respetarme y valorarme y sobre todo decidir como quiero vivir mi vida.. Y jamas voy a aceptar volver a ser tan infeliz como lo fui. Agarra a tu hija.. Dos bolsos.. Y andate ya de esa casa.. Se puede..yo lo hice y fue la mejor decisión de mi vida.. No fue facil.. Pero al final tiene recompensa. Cuidate\nabril 23, 2020 a las 4:27 pm\nMuy buen artículo y bien redactado, lo malo es que cada vez va haber más perfeccionamientos y migraciones con nuevas variantes aún más corrosivas si puede porque por desgracia esto existe casi a diario porque por desgracia la manipulación psicológica está cada día más presente y de alguna manera nos obligan a aprenderla y a utilizarla para defendernos, luego ya depende de la»bondad»de cada uno como las use.\nabril 24, 2020 a las 4:44 pm\nHola! Yo he pasado por esta situación y por fin he salido. Esta siendo realmente duro, muy duro. La cuarentena casi me está viniendo mejor para no poder verle. Lástima que me diera cuenta después de 5 años aunq todos me lo decían de hace tiempo. Nunca crees que te va a pasar a ti… Pero lo importante es asumirlo y salir cuanto antes de eso. Mucho ánimo! Vendrán personas mejores a nuestra vida. Pero a esa persona ya no podemos cambiarla y lo mejor es huir o nos hundiremos con ellas hasta lo peor que pueda pasar. Porque cuando te crees que no te pueden hacer algo peor… Lo hacen. Y lo peor es que siempre están intentando seguir enganchandote porque necesitan maltratarnos para ellos sentirse mejores. No les alimentemos más.\nmayo 31, 2020 a las 3:48 am\nSi te diste cuenta que dudas de vos mismo… Si tenes señales de que crees que te estas volviendo loco… Si las tristezas son mas que las alegrias.. Si ya no sabes lo que era reirte.. Si ya nada te atrae ni te apasiona..ANDATE!! DEJALO! DEJALA! es duro pero al final hay recompensa\nNecesito que me aconsejen bien. Estoy viviendo está situación que Usd.describe. Todo. Y estoy asustada. Creo que si no me voy de aquí terminaré loca o suicidandome. Tengo un niño y la autoestima destruida no es tan fácil irme pero no puedo más. Estaría genial que alguien hiciera una página o algo que ofrezca ideas personas y todo lo que se pueda para ayudar a que personas jóvenes con mucho que vivir no acaben todo. Está bien que ayuden a identificar lo que ocurre, el problema es que salir de la situación es muy complicado. Sobretodo si ya te aislaron de todo.


Escrito el 2 de Agosto de 2019 en español con un tamaño de 2,22 KB\n4.-La dictadura de Primo de Rivera: Directorio militar y Directorio civil; el final de la guerra de Marruecos; la caída de la dictadura; el hundimiento de la monarquía.\nLa dictadura de Primo de Rivera fue un intento de detener la crisis política de la Restauración. A pesar de sus éxitos, la dictadura no logró aglutinar políticamente a los españoles y esta fue la causa de su fracaso final. Caída la dictadura, la monarquía de Alfonso XIII continuó aún unos meses más, pero sin soluciones políticas para la nación. Las elecciones municipales del 12 de Abril de 1931 dieron, inesperadamente, el triunfo a los republicanos…\nTras la crisis de 1917, el régimen seguía vivo, pero no había salido ileso. El último intento impulsado por Alfonso XIII fue la formación de gobiernos de concentración (gobiernos presididos por miembros de los partidos del sistema, pero que contaban entre sus ministros con representantes de otras tendencias políticas, excepto republicanos y socialistas). El sistema político se encontraba en pleno proceso de descomposición interna:\nlos viejos partidos estaban divididos en múltiples facciones,\nel sistema era incapaz de renovarse e integrar a las nuevas fuerzas sociales y políticas,\nel rey, temeroso de la radicalización social, se inclinaba a apoyar a los militares frente al poder civil.\nPor otro lado, aumentaba la agitación social y se sintieron los efectos de la Revolución rusa de 1917, insuflando un notable entusiasmo en las organizaciones obreras. La presión de un movimiento obrero cada vez más fuerte aconsejaba que el gobierno adoptara algunas medidas de carácter social, como la jornada de ocho horas en la industria (1919) o la creación del Ministerio de Trabajo (1920).\n14.2 la dictadura de Primo de Rivera Dictadura Primo de Rivera Alfonso xíii 3 características dictadura monarquía-militar de alfonso xlll La crisi del sistema de la Restauración (1898-1931) Reinado de Alfonso XIII éxitos


Invitan al “Torneo de Barrios 2017”\nPor Boletín de Prensa - 10/09/2017 0 comentarios\nConvoca el IMD cabeño\nEl Instituto del Deporte del Municipio de Los Cabos hace una invitación a formar sus equipos de fútbol para participar en el “Torneo de Barrios 2017”.\nLos Cabos, Baja California Sur .- El Instituto del Deporte del Municipio de Los Cabos hace una invitación a formar sus equipos de fútbol para participar en el “Torneo de Barrios 2017”, que iniciará el próximo 21 y 22 de septiembre en la Unidad Deportiva “Rodrigo Aragón Ceseña”, con estos eventos se pretenden fortalecer los vínculos de unidad y hermandad entre los barrios y colonias del municipio; así lo dijo el director general del Indem Los Cabos, Jesús Salvador Zumaya Verdugo.\nEste proyecto del Gobierno Municipal que encabeza el presidente municipal, Arturo De la Rosa Escalante, tiene el objetivo de unir a los barrios y las colonias a través de la formación de sus equipos representativos en su localidad y participar en el proceso para determinar el campeón de sus zonas, para luego poder participar en el Triangular de Campeón de Campeones, el cual, se llevará a cabo en la Unidad Deportiva “Rodrigo Aragón Ceseña”, participando todas las delegaciones de la zona urbana y rural mediante el torneo “Todos Contra Todos”, donde se determinará al ganador.\nLos premios son: 1er. lugar. 35 mil pesos, 20 uniformes y material deportivo, 2º. lugar 25 mil pesos y 3er. lugar 15 mil pesos, además de sus correspondientes trofeos o medallas de reconocimiento. Finalmente, hizo una invitación a los deportistas del ámbito futbolero, para participar en el “Torneo Municipal de Barrios 2017”. Los interesados pueden comunicarse al 142-34-66.


En Florida hay escepticismo contra Biden por postura de una de sus representantes a favor de Cuba - El Globo News\nEn Florida está creciendo el escepticismo en contra de Joe Biden a raíz de los comentarios de una de sus representantes, que habló a favor del gobierno de los Castro en Cuba.\nLa representante de California Karen Bass, apareció esta semana como una de las candidatas a la vicepresidencia de USA en caso de que Biden resulte ganador.\nEstas palabras con profundo respeto hacia el dictador cubano generaron rechazo en un estado, principalmente en Miami, donde residen muchos exiliados de gobiernos socialistas, en los que se incluyen a Cuba, Venezuela y Nicaragua.\nEl Partido Demócrata de Florida ha pasado dos años luchando contra un renovado esfuerzo republicano para calificarlo como socialistas, y los partidos estatales y nacionales están gastando mucho este año en Miami para defender dos escaños en el Congreso y ganar dos concursos cruciales del Senado estatal en distritos con una considerable cobertura cubana.\nLos cuatro legisladores condenaron los comentarios de Bass hacia Castro.\n“El elogio como el que Bass dio en el momento de la muerte de Castro es incompatible con la experiencia de mi familia con lo que el gobierno hizo, y sigue haciendo, a las personas en la isla, que es suprimir los derechos humanos, mantener a las personas bajo un pulgar totalitario y reprimir el crecimiento económico”, dijo Fernández. fuente externa\n← Maduro le da 72 horas a la embajadora de la UE para abandonar Caracas\nEl Cirque du Soleil se declara en bancarrota →


La Sociedad Inversa: enero 2017\n(Lo que aquí se expresa es anterior a los documentos de propuesta de Vistalegre II. Pero no sólo es anterior en el tiempo sino en el fundamento puesto que es el marco en el que hay que interpretar dichos documentos que encuadra la sinergia social pretendida o el espíritu que subyace bajo dichas propuestas, lo que no resta que luego los documentos puedan tener otras valoraciones al margen)\nEn febrero se celebra el II Congreso de podemos, Vistalegre II, donde se presentan proyectos y candidaturas y se reelige al secretario general. Éste es el Congreso de la disyuntiva Errejon- Iglesias. Voy a tratar de racionalizar esta disyuntiva para tener una visión más clara de lo mejor y lo peor, de la verdad y la mentira de los discursos, esos que han aflorado sobre todo a partir de la Universidad de Podemos 2016.\nPara ello voy a responder a varias cuestiones, que son las siguientes:\n-¿Quién ha cambiado el discurso?\n- ¿En qué consiste ese cambio?\n- ¿Por qué se ha cambiado?\n- ¿Qué candidato tiene más proyección?\n- ¿Qué proyecto tiene más recorrido?\n- Y, ¿qué ha fallado en el proyecto Podemos?\n¿Quién de los dos ha mantenido el discurso del pasado y lo ha cambiado?\nEl movimiento 15M, llamado movimiento de la indignación, fue la reacción ciudadana al panorama político y social.\nEl llamamiento del 15M, que asumió Podemos, era a toda persona indignada con los desequilibrios del sistema social, contra quienes los provocaban: los de abajo, contra los de arriba, se decía.\nEse fue el primer jalón del sincretismo político que se perseguía: la transversalidad.\nLa transversalidad no fue ni es establecer un perfil ideológico y hacer un llamamiento: eso se llama captación de adeptos. La transversalidad es superar en el fondo y las formas ese perfil ideológico, entendiendo que los problemas y las soluciones nos atañen a todos.\nDe acuerdo con esto, Errejón, afín a esa transversalidad, ha mostrado una mayor sintonía con el pasado y los ideales iniciales, desmarcándose del rumbo de la formación, que ha ido a una deriva inasumible en este sentido; aunque se intente mantener un clima de unidad y trivializar la importancia del desencuentro, que versa sobre cuestiones fundamentales.\n¿Tan significativo es el cambio en Podemos, cómo se caracteriza?\nPodemos siempre ha estado en una constante reformulación y contradicción. Ya en los inicios se estableció una brecha entre las improvisadas y multitudinarias aspiraciones y la realidad, entre los problemas y sus soluciones programáticas, que se intentó salvar haciendo sucesivas depuraciones hasta alcanzar un grado de coherencia, un producto más o menos aceptable, que, estableciendo una conexión entre lo deseable y lo posible, pasara al menos el filtro de la inteligencia.\nAhora se establece esa brecha entre lo que se pretende políticamente y lo que se pretende socialmente, que es la brecha entre la transversalidad hipotética y la real, entre el perfil disperso de sus votantes actuales y su verdadero público, esto es, la izquierda afín y los beneficiarios directos de las políticas de reparación, los doloridos del sistema.\nEsto, que parece ofensivo no lo digo yo, lo establece el propio Iglesias como punto de partida, cuando dice en la conferencia de clausura de la universidad (36:10), lo siguiente:\n(…) el espacio en el que coinciden muchas tradiciones políticas, la de la transversalidad, que es la de la politización del dolor (…), ser transversal (…) es parecerse a la paz y las tradiciones políticas que de alguna manera se han acercado a nosotros.\nDonde vemos que se reivindica en un sectarismo basado en el dolor, partiendo la transversalidad en dos para reencontrarse con los suyos, consiguiendo además que parezca emotivo.\nAquí Iglesias se presenta, en efecto, sectario pero también falso, porque hasta la fecha había realizado un reclamo diferente, utilizando una identidad falsa (la del 15M), que ahora ha reideologizado.\nY, por otro lado, esclarecedor, porque, en buena lógica, si no somos de esas tradiciones políticas o somos pero no compartimos la distinción, sobramos, y si sobramos dónde quedamos.\nPodemos ha sido el receptor de cinco millones de votos que han depositado su confianza en Podemos porque otros “no nos representan, no”. Y ahora Iglesias dice que él sólo representa a las tradiciones políticas de la izquierda. Esa es la brecha.\nBrecha que se puso de manifiesto en la imposibilidad de alcanzar un consenso en las primeras elecciones, y de hacerlo en las segundas, y ahora se está poniendo de manifiesto aquí, en la disyuntiva planteada entre Iglesias y Errejón, que encarnan ambas formas de transversalidad, la excluyente y la integradora, y, por tanto, dos proyectos de Podemos.\nAntes de todo esto, se puso de manifiesto en toda la escenificación y exacerbación del desencuentro con Rivera (al principio se querían y luego no), por cuestiones meramente estratégicas, donde se pone de relieve que no sólo quiere el cambio “liderado para” sino “liderado por”.\nPodríamos decir: no sólo liderado para un tipo de transversalidad, sino liderado por un tipo de transversalidad.\nEsto, tampoco lo digo yo, lo dice el propio Iglesias en la frase que antecede a la cita anterior refiriéndose a la posibilidad de co-liderar los cambios sociales con otros partidos nuevos. Dice (36:10):\nEse debate ya no es tan sencillo, ése no es un debate entre viejos y modernos (…), es el debate de una fuerza política que aspira a ganar y que aspira ganar siendo el rompeolas y el espacio en el que coinciden muchas tradiciones políticas.\nComo vemos, un “liderado por” condicionado por el afán de protagonismo y por la desconfianza que le suscita los acuerdos firmados con las demás fuerzas políticas. Como dice más tarde (31:35):\nHay otros que dicen, bueno a cambio de un programa, muy social… Eso está mucho mejor, pero todos sabemos que los programas y los papeles se los lleva el viento…\nCuestión ésta que no es de recibo en alguien que hace política y que no debería ni decir ni pensar.\nVemos, por tanto, que utiliza el dolor, el sectarismo, la falsedad y la desconfianza, para construir un discurso que habla o debe hablar de la construcción de una sociedad superior, libre de dolor, sectarismos, falsedades y desconfianzas.\nY utilizados para poner freno a la oportunidad de oro que hubiera supuesto iniciar determinadas transformaciones, y establecer una transversalidad política factible y representativa de la transversalidad social que quiere dejar el pasado y las formas del pasado atrás. Él lo dice (35:30).\nNo pactamos con Ciudadanos diciendo que el eje era regeneración o viejo. Pactamos con quien pactamos.\nImperdonable. ¿A cambio de todo esto qué se ha hecho? Nada\n¿Por qué se toma este camino?\nPodríamos preguntarnos también por qué se exagera el desencuentro con Errejón y se toma como enemigo interno, y se exageran las diferencias, tal como ya se hiciera antes con el líder de Ciudadanos.\nLa sociedad transversa es plural, pero la izquierda no es plural, es dual. Es siempre la misma película, que se pone de manifiesto en cada encuentro, en cada debate: hay dos izquierdas. Una, reformista y la otra rupturista, una abierta y la otra cerrada. Es cerrada porque es dogmática y no está entre sus preceptos que se puede llegar de un sistema a otro mediante cambios, o siendo permeable a los cambios que derivan del marco vigente.\nSe es de una clase o de otra.\nIglesias ha vivido en la esquizofrenia ideológica hasta que finalmente se ha decantado, ha recuperado su verdadera identidad, y ha hecho una confesión pública de su propio posicionamiento.\nTradicionalmente en los encuentros políticos, esa parte cerrada ha tomado a la otra como irrelevante o contraria a sus intereses y la ha anulado, por lo que esa otra parte no encontrando encaje termina desalentada o enajenada.\nTodo va bien mientras te mueves en la ortodoxia y digas la cosas que digas desde la ortodoxia, pero en el momento que disientas, no te incluyen en el grupo y si ya estabas en él, te sacan, eres un trol o un vendido, y cargan sobre ti como lo ha hecho Monedero con Errejón, como con un desconocido, sin respetar vínculos emocionales, con todo el desdén. O te ves sometido a un mobbing político que este en el que ha participado hasta el secretario general de organización.\nEsa forma de debate dual es una forma muy particular de debate. Iglesias lo explica también de una forma muy particular que pone de relieve (una vez más) hasta qué punto las frases grandilocuentes y emotivas encierran argumentos falsos e intereses velados. Dice (38:30)\nEs demasiado amplio, demasiado plural lo que hemos creado para que pueda ser un espacio de combate entre corrientes políticas que se construyen como partidos dentro del partido por eso es tan importante el debate teórico.\nDebatir sirve y no porque las ideas sean complementarias (…), eso es una estupidez, una suerte de sincretismo (…), debatir implica elegir hacer política implica decir que sí a unas cosas y decir que no a otras.\nLo primero está bien si se acompañara de hechos, es decir, si se hubiera prestado al debate de las propuestas, al margen de quien las lidere, como quería Errejón. Ha sido el recelo de Iglesias el que ha originado las corrientes pues no ha dejado más opción que acompañar las propuestas de una candidatura, y en consecuencia, crear facciones.\nLo segundo, toma un color especial por lo primero pues no accediendo al debate aislado de las ideas, no pudiendo ser las ideas complementarias (argumento que atenta a la inteligencia), y estando sin cuestionamiento el liderazgo, no hay nada más que una voz y un proyecto a la hora de decir sí a las cosas o decir no. En una palabra: manipulación para cerrar el paso a todo lo que queda fuera de su dibujo.\nEsto fue lo que ocurrió en el proceso de votación aplicado en la primera asamblea de Vistalegre, que se muestra como paradigma de la participación democrática, por el que salieron para el consejo los que ellos quisieron, los que estaban en la primera línea, los visibles; y del que se adoptó para la elección de los documentos en el mismo congreso.\nSon muchos los ejemplos personales de todo esto, que son ejemplos de manipulación. Baste poner por caso lo relatado en el post que hago a propósito de mi propio intento de participación en un círculo (un círculo sin puerta) de Podemos pertrechado por la vieja guardia, una casta, a la que le tienes que decir exactamente lo que quieren oír para que empiecen a notar que eres de los suyos.\n¿Qué candidato tiene más recorrido?\nBueno, si antes teníamos un candidato, un líder, y ahora dos, es porque el primero está cuestionado. Es por todo este cúmulo de contradicciones y carencias por lo que al final se cuestiona el liderazgo. No se puede utilizar al electorado ni engañarlo con una idea del proyecto y de uno mismo equivocados. Al principio se manipula para llegar, luego para medrar, luego sin una razón específica salvo que todo se convierte en un puro cálculo.\nUna cuestión aritmética o susceptible de cálculo es también para Iglesias la modulación del discurso, de la que ha hecho uso, lo ha dicho él, pero que abandona para “ser duros”, de acuerdo con su nuevo doctrinario y la supuesta rentabilidad del mismo. Él dice (24:00):\nMi sensación después de haber sido el portavoz principal de aquella campaña es que perdemos de credibilidad cuando tratamos de presentarnos como moderados en las formas. (…) Se nos percibió como: “son unos mentirosos”. Al decir que son socialdemócratas están diciendo que son moderados y, unos: “eso no nos lo creemos” y, otra gente: “eso no nos gusta”. Y ahí creo que si intentamos, si nos obsesionamos con parecer lo que no somos, si nos obsesionamos con no dar miedo me temo que ni conseguimos traer a los que faltan y por desgracia se nos van unos cuantos de los que están.\nDe ello se derivan dos cosas, una, que si en vez de tener efectos negativos, fueran positivos no dudaría en modular el lenguaje como lo ha venido haciendo, otra, que el que habla tanto yerra por necesidad, y terminamos sabiendo nosotros más de sus motivaciones íntimas que él mismo (lo que le resta entidad).\nLa cuestión no es decir lo que viene bien, es decir algo que claramente entendamos todos, algo que suene a verdad. Él no ha dicho verdad, él ha dicho para causar un efecto, abusando del feedback, de la perfomance, de las circunstancias y de la suerte. La batalla que habría que librar para la redefinición de las superestructuras sociales, no admite chistes ni shows. Ha agotado el crédito. Pero además del crédito, ha agotado su capacidad de convocatoria, ha llegado al límite de lo que puede hacer, y debe dejar a otro, porque modulando el discurso pierde votos pero sin modularlo, me temo que también.\n¿Qué proyecto tiene más recorrido?\nLa pregunta es, de cara al futuro, qué parte del electorado o incluso de los inscritos, se decantan o decantarían o deberían decantarse por un proyecto u otro, teniendo en cuenta que la transversalidad de ese electorado es real, teniendo en cuenta que buena parte del mismo dejaría de serlo si no se logran avances, porque habrá otros que sí serán capaces de darle a esto una mano de pintura: a los hechos me remito con los últimos acuerdos PP-PSOE que dejan a sus virtuales contrincantes políticos (Ciudadanos-Podemos) sin mucho fundamento o relevancia.\nTeniendo en cuenta, por otro lado, que hay una parte del electorado (de los inscritos mismos) que podría sumarse, pero que está esperando una definición más clara para dar su confianza, y que no encuentra en esta dinámica oficialista nada más que argumentos para salir corriendo, como han salido ya un millón de votantes por esto…, y todavía se están preguntándo por qué.\nEstá claro el porqué. Como ya he justificado, gran parte de ese espectro electoral simpatizante no es netamente de izquierdas sino que obedece a otros planteamientos filosóficos o sociales que engloban lo que se propone pero que va más allá, que ha podido reaccionar a los cantos de sirena, incluso adherirse eventualmente, pero que podría no hacerlo si el mensaje no es útil o no contempla otras lecturas.\nPor esto la necesidad de un proyecto transversal. Pero la necesidad de tener un proyecto transversal tiene razones más profundas que la simple oportunidad o pervivencia del proyecto. Si reparamos en el carácter real de la deriva social impulsada por el liberalismo feroz, no estamos hablando sólo del empobrecimiento ciudadano, estamos hablando del empobrecimiento súbito de nuestro concepto de civilización mediante una alteración de las relaciones de producción. Esto es un problema sistémico y un episodio funesto de la lucha de clases en el primer mundo; el único que había alcanzado logros.\nDicho de otra forma, no hay un tipo de problema, hay tres tipos de problemas, los contingentes, los estructurales y los sistémicos, de categoría u orden ascendente que afectan correlativamente a una transversalidad social más amplia. El último afecta al conjunto de la humanidad. Pero es que, además, cualquier movimiento en este orden superior hará que todo lo que se pretenda y todo lo alcanzado en los órdenes inferiores no sirva de nada, y vuelva atrás. Por esto es tan importante la transversalidad, la implicación de toda la sociedad. No tenemos el dominio de nada: podrían llevar el mundo a la esclavitud chasqueando los dedos, o en cincuenta años, no hay diferencia.\nLa transversalidad, que es el medio y el fin, no necesita de la dureza de acción para implantarse, simplemente tiene que llegar a ser inabordable para lo que queda fuera de ella. La cuestión está, por tanto, en comprenderla, hacer pedagogía de ella, y encontrar el argumento para desarrollarla de forma efectiva, esa es su verdadera fuerza.\n¿Qué ha fallado en el proyecto Podemos?\nLo que ha fallado va al hilo del último comentario. Cuando yo puse en marcha la web (La sociedad inversa), ya en la Presentación se estableció que había tres cosas necesarias para que el movimiento social prosperara, una la masa social, y ésta la teníamos con el 15M, otra, una cabeza política, que posteriormente vino de la mano de Podemos y en particular con la figura de Pablo Iglesias, y otra, un ideario. Estos eran el cuerpo, la cabeza y la columna vertebral. Ha fallado la columna vertebral y como consecuencia la cabeza se está cayendo, o, si se quiere, la cabeza se ha torcido a un lado y ha provocado escoliosis en una deficiente columna vertebral.\n¿Qué más ha fallado?\nPodemos se ha integrado en el panorama político y ha querido ser como los otros partidos, y ese no es su papel, primero porque no lo es: debe ir (debería haber ido) a lo esencial, segundo porque para todo lo demás ya están los otros (incluso ya estaba Izquierda Unida), tercero porque se ha mimetizado y ha adquirido sus servidumbres. Dicho de otra forma, estaba más (dada su breve historia y su orígenes) para obligar a hacer, que para hacer.\nFrente a esto Iglesias reivindica los orígenes, un Podemos outsider y duro, iniciativa que, como la violencia, nace de la frustración de no encontrar una metodología de cambio clara, salvo ese atajo que luego restringe a la capacidad de decirle a Europa, esto, esto otro y aquello.\nDecir es lo que siempre se ha hecho. Podemos debe hacer. Podemos debe estar en las instituciones, pero no para mal ocuparse si no para poner en marcha mecanismos de ruptura a la inercia, el bloqueo y la desidia institucional, y a todo aquello que la ampara o encubre. Esa es la mejor ruptura, la de la eficacia y la trasparencia. Es decir, hay que estar, pero con los objetivos claros.\n¿Qué necesitamos, por tanto?\nNecesitamos una nueva cabeza, que podría ser Errejón. Una cabeza que haga un buen uso de la masa social, y fortalezca la columna vertebral.\nEsa columna vertebral es un ideario claro, inequívoco, que contemple una hoja de ruta. No hay consenso posible de las diferentes facciones de Podemos sin ese ideario de referencia. No hay electorado transversal sin propuestas verdaderamente transversales, universales. Propuestas higiénicas, ésa es la palabra, orientadas a la elevación del orden social. No de derechas, no de izquierdas: higiénicas, de ahí la transversalidad. Y no meros mecanismos de reacción, reparación y contentación de unos y de otros, de ahí la transversalidad también.\nSeguramente no se puedan establecer más de cuatro o cinco de esas propuestas, pero serán entendidas y, de llevarse a efecto, serán verdaderas palancas de transformación.\nNecesitamos otro tipo de Podemos. Desde luego, lo mismo que no necesitamos un Podemos que sea una copia de Izquierda Unida, tampoco necesitamos uno que se una copia del partido socialista. Necesitamos un Podemos que sepa poner los límites y sea guardián, y los defienda políticamente donde proceda, abogando por unas superestructuras jurídicas que regulen o acoten el devenir.\nHay que establecer los límites antes de que sea demasiado tarde y alguien los sobrepase.\nCaso contrario, todo esto está condenado, perdido.\nHay que decir dos cosas además respecto a la transversalidad (que son argumentos autosuficientes):\n*Por un lado, se está imponiendo un paradigma que básicamente consiste en la descohesión social mediante la supresión de la clase media que era su pegamento natural. Tenemos que hacer frente a esto cambiando nuestro concepto de democracia y de cohesión social, es decir, reintegrando a los opuestos dentro de la misma realidad social, superando la lucha de clases entre nosotros (esto es la transversalidad) porque, en la verdadera lucha de clases –se verá con el tiempo-, todos somos de la misma clase.\n*Lo segundo es que el decurso histórico tiene que venir por la superación de los opuestos, tesis-antítesis, mediante una conveniente síntesis. Ese es el camino de la universalidad filosófica de las propuestas que tendría que haber iniciado Podemos (y no lo ha hecho), en la convicción de que la lucha de clases del siglo XIX no sirve para ahora, y que nada de lo que está inventado sirve para la actualidad, y que hay que inventar otra cosa.\nPublicado por Rafa Cañete en jueves, enero 26, 2017 0 comentarios


Empresas HUMEDADES Coín ✌ Reparación tratamientos\nReparación humedades Coín. Tendremos que observar la humedad concurrente en cada vivienda y comunidades de propietarios, de la forma que esta no se desenfrene y nos pueda ocasionar inconvenientes en las edificaciones y en nuestra salud.\n1 Quitar humedades Coín Empresas y tratamientos\n1.3 Cómo quitar, reparar o arreglar las humedades por capilaridad en Coín\n1.3.0.1 Especialistas en humedades Coín\n2 Expertos humedades Coín\n2.1 Cómo quitar, reparar o arreglar las humedades por filtración en Coín\n2.2 👉¿Cuánto cuesta la reparación humedades Coín presupuestos y precios\nQuitar humedades Coín Empresas y tratamientos\nOlor fuerte, agrupación de vapor de agua en los ventanales, humedad ambiental exagerada y deficiente satisfacción en el aire.\nSintomas de descascarillado de pintura y enfoscado en los tabiques, agravamiento del salitre en los muros principalmente en su zona pegada al suelo.\nHUMEDADES POR CAPILARIDAD EN Coín\nHUMEDADES POR CONDENSACIÓN EN Coín\nHUMEDADES POR FILTRACIÓN EN Coín\nen todos los de abajo nombrados se presentan las clases de problemas que generan y de las probables reparaciones que se les consiguen realizar. Pulse en la FOTO de la que desee informarse.\nLa mejor manera es mermar el sobrante de humedad en el interior de la vivienda. en Coín\nEsta humedad cuando toca las zonas que tienen una inferior temperatura condensa y se convierte en gotas de agua liquida, produciendo los hongos, empañando los cristales y los ventanales.\nCómo quitar, reparar o arreglar las humedades por capilaridad en Coín\nEspecialistas en humedades Coín\nHacen una modificación de la circulación de la humedad, dicho de otra manera que con anterioridad esta fue hacia arriba y con este tratamiento se convierte en descendente la dirección de la humedad.\nComponen un sitio que impide el paso ascendente de la humedad por capilaridad en Coín\nLa composición de esta resina depende de los ingredientes de los que están formados los tabiques\nExpertos humedades Coín\nCómo quitar, reparar o arreglar las humedades por filtración en Coín\nEste tipo de humedades por lo normal son los efectos de roturas de las tuberías de los sistemas de H2O de nuestra vivienda.\ndebemos que conseguir la motivo y decidir el tipo de reparación.\n👉¿Cuánto cuesta la reparación humedades Coín presupuestos y precios\nhumedades capilaridad en Coín 200€ 4400€\nArreglar Goteras en Coín 280€ 3800€\nImpermeabilizar Casa en Coín 360€ 7500€\nImpermeabilizar Cubierta en Coín 200€ 4400€\nImpermeabilizar azotea en Coín 200€ 4400€\nImpermeabilizar Fachada en Coín 200€ 4400€\nImpermeabilizar Techos en Coín 200€ 4400€\nImpermeabilizar sótano en Coín 200€ 4400€\n👉 Solicita precio y presupuesto de humedades Coín\nELIGE Y CONTRATA AL MEJOR DE Coín


miércoles, 19 mayo 2021 02:09\nRafa Mayoral espera impaciente su oportunidad para dominar Podemos desde un destacado puesto de la cúpula. El lugarteniente de Iglesias desde hace un lustro trata de escalar posiciones en el seno de la formación morada, donde actualmente ocupa el cargo de secretario de Relación con la Sociedad Civil y Movimientos Sociales.\nEl actual diputado de Podemos en el Congreso no se conforma con asistir a las comisiones de Defensa e Interior, busca poder dentro del partido. Para ello cuenta con el beneplácito no sólo de Iglesias, cuyo futuro sería muy negro si se quedara fuera del Gobierno de la Comunidad de Madrid.\nIglesias no dejaría la formación inmediatamente\n“Iglesias no dejaría la formación inmediatamente”, según apuntan fuentes conocedoras del núcleo interno de Podemos a MONCLOA.com. La intención del casi exlíder de Podemos es dejar la pelea por el poder de la formación en manos de Irene Montero y Yolanda Díaz, que ha recibido el regalo envenenado de Iglesias. La opción de Podemos pasaría por convocar próximamente una nueva asamblea ciudadana en Vistalegre, tan sólo un año después de la reelección de Iglesias.\nEL FUTURO NEGRO DE IGLESIAS\nEl principal candidato de Podemos al Hemiciclo madrileño tendría así un asiento de lujo para ver el combate entre su esposa y la actual ministra de Trabajo. Sin embargo, fuentes consultadas por este medio, consideran que no sería hasta el próximo año cuando Iglesias ceda el testigo del poder, a tan sólo 12 meses de las elecciones autonómicas y municipales. La última asamblea ciudadana se saldó con la ruptura entre Iglesias e Íñigo Errejón, con una pobre participación de los inscritos.\nMayoral tendría así su momento para iniciar su asalto a la cima de Podemos, que le dé una mayor visibilidad y demostrar su fidelidad al proyecto fundado hace más de siete años. El también diputado por Madrid no tiene reparos en trepar, incluso si tiene que pasar por encima de Serra, actual pareja de JuanMa del Olmo. Éste es otro de los dirigentes que se encuentra en el seno del núcleo duro y que mantiene una estrecha relación con Mayoral.\nA ambos, además, les une su relación íntima con Montero. La esposa de Iglesias, con quien tiene tres hijos, tiene la voluntad firme de mantener vivo a Podemos, incluso si se produce la debacle el próximo 4 de mayo.\nEl secretario de Relación con la Sociedad Civil y Movimientos Sociales de la formación morada tiene, por otro lado, algunos asuntos espinosos. El principal de ellos fue su cooperativa Kinema. Esta entidad se dedica al trabajo asociado y está integrada por profesionales de diferentes campos para promocionar el desarrollo personal y comunitario. La onegé revierte los beneficios económicos para fortalecer el proyecto, pero Mayoral pidió que le fuera restituido su capital una vez abandonó la sociedad.\nLOS ASUNTOS ESPINOSOS DE MAYORAL\nLa falta de transparencia de Mayoral con Kinema es muy similar a la carencia de datos en su última declaración de bienes en el Congreso. La entidad, fundada en 2006, incumple la nomartiva vigente y considera que debe ocultar los datos de inscripción en el Registro Mercantil. Kinema incumple requisitos de la Ley 34/2002 de Servicios de la Sociedad de la información y de Comercio electrónico. En su artículo 10 señala que “todos los prestadores de servicios de la sociedad de la información hagan constar los datos de su inscripción en el Registro Mercantil\nKinema apareció en la denuncia presentada por José Manuel Calvente, exabogado de Podemos, por el caso Neurona, y por el que Pablo Iglesias está en el punto de mira de las acusaciones, según ha podido saber este medio. “No es descartable su imputación“, han afirmado fuentes bien informadas del caso a este diario. Por otra parte, Podemos exigía a todas las organizaciones territoriales contratar a Kinema, según desvelaba ante el juez la también exabogada de Podemos Mónica Carmona. “Muchos me preguntaban por qué no puedo ir a la gestoría que está al lado de la sede si me sale más barato”, indicó.\nCALVENTE PONE A MAYORAL EN LA DIANA\nPodemos despidió a Calvente en diciembre de 2019 tras poner la denuncia sobre los contratos de Neurona para la campaña del 28-A. El partido le purgó a raíz de una denuncia falsa de acoso laboral a una compañera. La formación tuvo que admitirlo después.\nPor otro lado, Calvente denunció también la conocida como ‘Caja B’ de Podemos, una hucha destinada a las donaciones y cuyo control estaba en manos de Mayoral.\n“Por la estructura jerárquica del grupo y por sus integrantes, así como por el destino de los fondos del partido bajo opacidad de la nueva Gerencia, parece ocupar el lugar de organizador y máximo destinatario de los fondos dispuestos”, indicaba. El diputado de Podemos ni ha sido imputado ni investigado en este presunto caso de corrupción política. Aún así, la investigación contra Mayoral se tendría que abrir en el Supremo por su condición de aforado y previo permiso del Congreso.\nLA CAJA DE SOLIDARIDAD PROPUESTA POR MAYORAL, BAJO SOSPECHA\nMayoral propuso la creación de esta caja de Solidaridad en 2018 para “construirse como una herramienta que posibilite una respuesta y acercamiento a las necesidades de la ciudadanía, tejiendo redes con diferentes colectivos y con los sectores populares en un proyecto de lucha conjunta por la justicia social en clave de solidaridad y construcción de movimiento popular”.\nEl exabogado acusado falsamente detectó un posible uso irregular de los fondos, como un viaje de 50.000 euros a Brasil. Según el abogado personado en el caso Neurona, el diputado de Podemos la usaba para “realizar donaciones de forma indiscriminada y sin control legal alguno”. Se trataba de una “utilización política”, según Mayoral. El juez fue blanco de sus críticas por hacer “cosas extrañas“.\nArtículo anterior¿Por qué Twitter “odia” a Vox? Los de Santiago Abascal se quejan de “censura”\nArtículo siguienteEl ‘guapo’ de Ciudadanos y el ‘eterno segundón’ de Más Madrid, los teloneros de sus jefes


Escándalo FIFA: denuncian en Argentina a 3 empresarios - MDZ Online\nLos empresarios argentinos Alejandro Burzaco, Hugo Jinkis y su hijo Mario fueron denunciados por "fraude" y "lavado de dinero" en su país.\npor Sección Deportes 25 de Julio de 2015 | 10:00 Opiná\nLa Procuraduría General de Criminalidad Económica y Lavado de Activos (Procelac) consideró que, "a partir del pago de sobornos a autoridades de la FIFA y la Conmebol", los empresarios lograron los "derechos exclusivos para comercializar la televisación, el marketing y la publicidad de las competencias donde participó el seleccionado nacional de fútbol", publicó este sábado el diario "Tiempo Argentino".\n"Los hechos constituirían un fraude en perjuicio de la administración pública", consideró la presentación judicial, que además acusó a los empresarios de obtener "millonarias ganancias que se encuentran viciadas desde su origen".\nLa "introducción al mercado" del dinero obtenido en la negociación "y su canalización en otros bienes se encuadraría en el delito de lavado de activos", afirmó la Procelac.\nLa maniobra protagonizada por Burzaco y los Jinkis, señaló la investigación en Argentina, les permitió "vender ilegalmente", por un valor que ronda los 38.000.000 de dólares, los derechos de televisión, marketing y publicidad al Estado" de las Copas América 2011 y 2015; el Campeonato Sudamericano Sub-20 de este año; el Mundial de Brasil 2014; y la Supercopa de las Américas Argentina-Brasil, celebradas en 2010 y 2011.


Lagun Aro y Polaris Murcia buscarán un triunfo que les guíe hacia la permanencia (domingo 12:30 horas)\nLos pimentoneros, con la duda de Fizer, intentarán romper la racha de cuatro derrotas consecutivas.\nsábado, 31 de marzo de 2007, 05:36 h (CET)\nLagun Aro Bilbao Basket y Polaris World Murcia se enfrentarán el domingo en el pabellón de La Casilla, en un duelo en el que el que salga vencedor habrá dado un paso de gigante hacia la permanencia, mientras que el que pierda, deberá seguir con pies de plomo para no caer en el pozo del descenso. Ambos equipos están en idéntica situación en la tabla, por ello, el que venza adelantará a su rival de esta jornada en la clasificación.\nLagun Aro Bilbao: Azofra, Recker, Panko, Banic y Weis.\nPolaris World Murcia: Gavel, Robles, Risacher, Triguero y Thompson.\nÁrbitros: Martín Beltrán-Conde y Cortés.\nDatos: Pabellón de La Casilla, 12:30 horas\nSólo hay un precedente en ACB entre estos dos equipos y data de esta misma temporada, cuando el Polaris World venció al Lagun Aro en Murcia por 60-51 en un muy mal partido de ambos conjuntos, en el que sólo el buen hacer de Marcus Fizer con 15 puntos y 7 rebotes, decantaron el partido del lado pimentonero.\nEl Lagun Aro Bilbao Basket podrá contar con todos sus efectivos, dado que desde este jueves, la enfermería rojilla ha permanecido vacía, a causa de la recuperación de la lesión que Fred Weis se produjo en el pie en el choque de la pasada jornada frente al CB Granada.\nPor su parte, el técnico bilbaíno, Txus Vidorreta, ha calificado el partido del domingo como “vital, tanto, que es el partido del año” y ha pedido, una vez más, el apoyo de la afición, asegurando que “el equipo debe sentirse arropado desde el acto de presentación”.\nEn el Polaris World Murcia, cuentan con la más que seria duda de Marcus Fizer, quien también fue baja en el anterior partido de los murcianos, que se saldó con derrota para los hombres de Manuel Hussein por 83 a 85 frente a Estudiantes. La baja del americano, no llega en el mejor momento para los pimentoneros, ya que acumulan cuatro derrotas consecutivas, que les han hecho pasar de pensar en una salvación plácida a verse agobiados por los problemas clasificatorios.\nDentro de las anécdotas que encierra este choque, cabe destacar la vuelta al pabellón de La Casilla de Pedro Fernández, ala-pívot del Polaris World Murcia, quien antes de recalar en el conjunto murciano, jugó en el Lagun Aro Bilbao en la temporada 2004-2005.


La firma Jingdong Mall construirá 150 aeropuertos para drones\nObras Urbanas Abr 18, 2017\nLa empresa de comercio electrónico Jingdong Mall, o JD.com, ha anunciado que construirá 150 aeropuertos para drones, los cuales estarán destinados a la entrega de mercancías. Asimismo, todos ellos se encontrarán en la provincia de Sichuan, situada en el suroeste de China, con lo que se espera una mejora en los envíos dentro de las zonas de difícil acceso, así como una reducción en los costos de transporte.\nTal y como se ha recogido en el Diario del Pueblo, Richard Liu, fundador y jefe ejecutivo de Jingdong Mall, ha explicado que, tras la construcción de estos aeropuertos será posible la entrega de productos, en menos de 24 horas, a sus destinatarios de todo el país. Además, Richard Liu ha señalado que está previsto que los aeropuertos para drones abran dentro de tres años. Asimismo, el objetivo con estos drones es reducir los costos de transporte en un 70%.\nAsimismo, se espera mejorar del servicio en las áreas remotas montañosas de Sichuan. En este sentido, según habrían afirmado desde la compañía, la creciente demanda de ventas minoristas en las áreas rurales de China les habría empujado a desarrollar las entregas por medio de drones, lugares donde la entrega tradicional no es viable, debido a la inaccesibilidad o sus infraestructuras. De este modo, algunas provincias ya habrían recibido la aprobación, por lo que habría comenzado la planificación de rutas de vuelo.\nPor otro lado, Jingdong Mall ya habría conseguido que sus drones transporten hasta 50 kg, por lo que ya estarían realizando pruebas para poder alcanzar los 500 kg.\naeropuertos, jd.com, Jingdong, Jingdong Mall, mercancías, Richard Liu\nEne 12, 2018Sin Comentarios283 Vistas\nNov 14, 2017428 Vistas\nOct 04, 2017541 Vistas\nFeb 15, 20171.172 Vistas\nDic 09, 2016959 Vistas\nFeb 08, 20161.900 Vistas\nLeí este artículo y me pareció muy interesante, pensé que podría ser algo para ti. El artículo se llama La firma Jingdong Mall construirá 150 aeropuertos para drones y está situado en https://www.obrasurbanas.es/jingdong-150-aeropuertos-drones/.


Nuestra visión – Valle Sagrado Finca de Yoga\n¿Por qué Vilcabamba?\nLa finca de Yoga nace del corazón del Yoga Shala de Izhcayluma. Haciendo brillar nuevamente la finca original, para aquellos que quieren una experiencia simple y cercana a la naturaleza.\nEl yoga revela la unión entre todo lo que existe en el universo, abarca la vida completa, tanto exterior como interiormente. Nos equilibra, nos da una visión más completa de la realidad y nos vuelve más sensibles.\nAl conectarnos con la naturaleza podemos convertirnos de nuevo en seres civilizados y humanizados, ya que ella nos conecta con nuestra parte más sagrada.\nVivir en armonía con el universo, es vivir lleno de alegría, amor y abundancia.\nCrear un espacio para la convivencia, el desarrollo personal, y el respeto a la naturaleza. Ayudando a tomar consciencia de la verdadera naturaleza iluminada que todos tenemos dentro. Reconociendo nuestro propio cuerpo como espacio sagrado y así reconocer lo sagrado alrededor.\nEn la finca queremos compartir nuestros ideales, por eso ofrecemos cada día actividades para el cuerpo y el alma, en donde tú eliges tu propio retiro de convivencia.\nY también un espacio para que grupos y profesores compartan sus conocimientos en un espacio de total armonía y conexión. Pudiendo extraer la máxima capacidad de enseñar y aprender en este espacio natural.\n© 2022 Sacredvalley Yogafarm