The Mane Choice - Ancient Egyptian Anti-Breakage & Repair Antidote Hair Mask (237ml/8oz) - Mis Rizos\nInicio / Método Curly / Mascarillas / The Mane Choice – Ancient Egyptian Anti-Breakage & Repair Antidote Hair Mask (237ml/8oz)\nThe Mane Choice - Ancient Egyptian Anti-Breakage & Repair Antidote Hair Mask (237ml/8oz)\n22.99 € IVA incluído\nMascarilla para el cabello que es propenso a la rotura y las puntas abiertas, débil y /o dañado . Infusión de aceite Signature K.O.M.B. Con: Aceite de Kalahari, Aceite de Oleaster, Aceite de Mongongo, Aceite de Baoba. Cargado con ácidos grasos omega 3, 6 y 9. Hecho para todos los tipos de cabellos: fino, grueso, natural, tratado químicamente y coloreado.\nThe Mane Choice - Ancient Egyptian Anti-Breakage & Repair Antidote Hair Mask (237ml/8oz) cantidad\nAncient Egyptian Anti-Breakage & Repair Hair Mask se ha acercado a la réplica de las fórmulas más históricas utilizadas durante la era del antiguo Egipto.\nBasado en algunos de los aceites naturales más raros como el aceite de Kalahari, el aceite de Oleaster, el aceite de Mongongo y el aceite de baobab para fortalecer, reparar y agregar un brillo notable a tus rizos.\nEsta mascarilla reparadora y anti-rotura tiene la capacidad de nutrir, proteger, reparar y restaurar todas las capas del tallo del cabello. Agregue esta máscara para el cabello a su régimen de cabello saludable y observe cómo su cabello se vuelve mucho más fuerte, brillante y saludable.\nPenetra intensamente en todas las capas del tallo del cabello.\nProtege, repara y restaura las cutículas dañadas.\nRestaura la condición del cabello y le da brillo.\nSuaviza el cabello y reduce el frizz.\nCargado con ácidos grasos omega 3, 6 y 9. Ayuda a reponer el cabello y combatir las puntas abiertas. Deja el cabello suave, manejable y más elástico.\nAplique generosamente sobre el cabello lavado y mojado.\nUse un peine de dientes anchos o los dedos para distribuir uniformemente desde las raíces hasta las puntas.\nDejar hasta 1 hora.\nPara un tratamiento de hidratación profunda, cubra con un gorro de ducha y déjelo por 15 minutos.\nPara un tratamiento aún más intensivo, aplique calor moderado durante la aplicación (no cubra el cabello).\nAgua purificada (agua purificada), jugo de hoja de aloe barbadensis (aloe vera), aceite de coco nucifera (coco), aceite de semilla de helianthus annuus (girasol), triglicéridos, glicerina, acetato de tocoferilo (vitamina E), biotina, ácido ascórbico (vitamina C), Aceite de semilla de Citrullus Lanatus (Kalahari Sandía), Aceite de oleaster de Olea, Aceite de semilla de Schinziophyton Rautanenii (Mongongo), Aceite de semilla de Adansonia Digitata (Baobab), Palmitato de retinilo (Vitamina A), Colecalciferol (Vitamina D), Aceite de Oenothera Biennis (Onagra), Pantenol (Provitamina B5), Extracto de hoja de Urtica Dioica (Ortiga), Aminoácidos de seda, Miel, Cloruro de estearalconio, Dilurato de glicerilo, Fragancia (Mezcla de aceites esenciales), Ácido cítrico.\nCategories Mascarillas, Método Curly, The Mane Choice Tags mascarilla, metodo curly\nLola Cosmetics Meu Cacho Minha Vida Jelly Gel\n9.99 € IVA incluído Leer más\n15.90 € IVA incluído Leer más\nVálquer Mascarilla Especial Rizos Método Curly 290ml\n16.49 € IVA incluído Añadir al carrito\n13.99 € IVA incluído Leer más


Home | La Vida Es Ahora : María San Román Riveiro\nCoaching & Cia.\nEspecializado en Adolescentes y Familias.\nRights to the owner / photographer\nEs muy probable que las mejores decisiones no sean fruto de una reflexión del cerebro si no del resultado de una emoción.\n¿Qué ha pasado con tus deseos, esos retos que sueñas conseguir ?\nMediante el acompañamiento continuado y la metodología oportuna para cada proceso y cliente, mediante el Coaching, puedes clarificar tus objetivos y explorar las creencias y juicios que te limitan y condicionan para la acción. Así puedes descubrir tus fortalezas y áreas de mejora, tanto personales como del equipo o sistema con el que trabajas.\nLos descubrimientos nos empoderan para el liderazgo y para llevar a cabo las acciones necesarias para la consecución de las metas soñadas .\n¿Sabes definir Tus retos? ¿y tus fortalezas?\n¿Qué me está impidiendo conseguir mis objetivos?\nLa cosnciencia de lo que somos capaces de hacer, y de lo que no. El talento innato y las fortalezas que nos hacen únicos, toman forma y se hacen fuertes cuando consiguen liberarse de las cadenas del juicio y del error. El conocimiento personal, la aceptación de nuestras luces y nuestras sombras, el histórico que nos pone en un camino, la posibilidad de cambio…\nCuando podemos considerar al error como un aprendizaje, como un paso adelante, el camino se ilumina y el paso se hace marcha. Los objetivos se hacen posibles, ese «impossible» se vuelve «I´m possible».\n¿Conozco realmente a mi hijo?\nConociéndome y aceptándome puedo entender al otro. A los hijos. A ese extraño que se esconde bajo la sombra del niño que fue. Descubriendo las fortalezas propias y las del sistema (la familia), las áreas a mejorar, las creencias limitantes y los juicios que nos están impidiendo disfrutar de un entorno deseado, nos situamos en el camino para conseguir la armonía deseada en la convivencia familiar.\nCreando la posibilidad de entendimiento y crecimiento, la consolidación de una relación familiar relajada, sana y feliz, basada en unos valores familiares aceptados, conocidos y respetados por todos.\nLa solución está en tí\ncredit to the photographer/owner\nSi criticas mucho a un niño, el aprende a juzgar. Si elogias con regularidad al niño, él aprende a valorar.\nSi estuvieras libre de temor, ¿sabes lo que ocurriría?, Harías exactamente lo que quieres hacer.\nEn cada niño se debería poner un cartel que diga; Tratar con cuidado, contiene sueños.\nEl carácter es nuestro estilo de sentir. La personalidad nuestro estilo de obrar.\nEl proceso de coaching realizado con María ha sido un camino de aprendizaje y, en consecuencia, de encuentro y consciencia. Acudir a trabajar objetivos concretos que te llevan a enlazar distintos retos que ni siquiera creías tenerlos en mente. Ahí ha estado María, dejándome el espacio siempre, recordándome con liviandad y perseverancia al mismo tiempo el “para qué” y, sobre todo, enseñándome a accionar, no a reaccionar.\nUn regalo haberlo podido hacer con María.\nProductora Asociada, Mediapro\nMaría es una excelente profesional en absoluto control y conocimiento de las herramientas de coaching, capaz de sintetizar los problemas de una manera asombrosa y ayudar a la persona que tiene delante para que avance y encuentre el camino. Tiene un atributo extraordinario con respecto a otros coaches que es la perspectiva y la experiencia de años, ya que lleva acompañando y escuchando a la gente de su entorno familiar y social desde mucho antes de serlo y formarse profesionalmente. Es una persona que ha tenido la suerte de encontrar su habitat natural profesional ayudando a la gente. Altamente recomendable para coaching a adolescentes, familias y para profesionales.\nPaco Ruiz - Nicoli\nSalir de mi zona de Comfort, ser capaz de descubrir y reconocer mis fortalezas y aprender a llevar y gestionar mis lados oscuros han sido parte del camino recorrido con María. Su sentido del humor, sus metáforas, su forma de preguntar y sobre todo de escuchar han hecho que el proceso de Coaching haya sido un gran aprendizaje, no siempre fácil pero desde luego positivo y muy recomendable.\nNoelia Fernández Rivera\nEl trabajo con María está siendo excepcionalmente provechoso, más allá de los resultados que, sin lugar a duda, dan cuenta objetiva de los avances y de los cambios, es el lugar desde donde María se sitúa lo que me permite decir que este proceso es y será una herramienta no solo instrumental sino que crece y seguirá creciendo para convertirse en un saber hacer, en cierto modo en un arte de hacer, que me acompañará a lo largo de la vida, incluso después de haber terminado el trabajo que empezamos juntas. Como todos los procesos que implican dejar de ser para ser mejor, este también necesita de una escucha y de un acompañamiento que sostengan las técnicas y las estrategias. Sin esas dos cosas las técnicas y las estrategias estarían vacías de contenido, experiencia y conciencia. La escucha y el acompañamiento que María brinda son de una delicadeza y sutileza extrema, por eso uno no se siente nunca solo ni incomprendido, de manera que esas dos cualidades empujan cuando es uno el que tiene que " conducir" solo. Esa delicada y sutil escucha permite que oiga aquellas cosas que no son explícitas llegando a tocar puntos esenciales que son resortes de cambio y avance. Por todas esas cosas confio plenamente en el trabajo con ella.\nAna Belén Tapia\nEspecialista en comunicación corporativa y RSC. MB Comunicación\nHe tenido la oportunidad de trabajar con Maria en proyectos donde me ha permitido conocerla como profesional y como persona. Como profesional destacaría su ímpetu de evolucionar y mejorar cada día, ofreciendo lo mejor de sí misma en cada proyecto. Destacaría también su labor de integración en un grupo de trabajo estando al servicio de lo que ocurre... En su área de Coaching para adolescentes destacaría que disfruta mucho haciendo lo que hace. Eso le permite estar siempre conectada con la motivación para poder dar lo mejor de sí misma. En lo personal destacaría la capacidad de empatizar que tiene. Una gran persona, siendo muy generosa cuando se trata de compartir.\nMaría and I have been working collaboratively and I find her a concientious and very hardworking professional. One of her main habilities is to overcome any challenge. She believes in positive motivation for teens and that has ensured the success of her coaching processes . I fully recommend María San Román as she is dedicated and enthusiastic\nMaría es una profesional increíble, en cuanto hablas con ella te das cuenta de la experiencia que tiene como Coach. Yo tuve la suerte de participar en varios talleres y cursos sobre adolescentes y temas familiares y no os imagináis lo que me han ayudado, sobre todo desde la perspectiva de mis hijos y cómo reaccionar de una mejor manera con ellos. También ha sido Coach de uno de ellos, y ha sido increíble cómo ha conseguido que mi hijo se abriese y tuviera un ambiente de diálogo y mucha más confianza en sí mismo. María disfruta muchísimo haciendo su trabajo y no cabe duda de que le encanta, tiene una capacidad de comunicación maravillosa y es súper generosa, siempre está ahí para ayudar. Sólo puedo decir que ha sido una suerte enorme que se haya cruzado en nuestra vida.\n(Madre de varios adolescentes)


El príncipe Harry tomó la foto más adorable de Meghan Markle sobando su pancita - E! Online Latino - CO\nEl príncipe Harry tomó la foto más adorable de Meghan Markle sobando su pancita\n¿Listos para una buena dosis de ternura?\npor Elyse Dupre 01 nov, 2018 7:25 PMTags\nCriaturasPregnanciesLife/StyleParejasPrince HarryMeghan Markle\nEste jueves, el Palacio de Kensington compartió una foto que el príncipe Harry tomó de Meghan Markle durante su tour real por Australia, Fiji, Tonga y Nueva Zelanda. La adorable imagen fue tomada durante el paseo de la pareja en Rotorua, Nueva Zelanda, y muestra a la Duquesa de Sussex sobando su pancita de embarazada.\nEn la descripción de la foto, los futuros padres le agradecieron a todos sus hosts internacionales por su hospitalidad durante su reciente visita.\n"Gracias Nueva Zelanda por la mejor semana de nuestro tour", escribió el dúo. "Ha sido un privilegio conocer a tantos Kiwis amistosos. Australia, Fiji, Tonga y NZ, nos vamos sintiéndonos inspirados y con el recuerdo de cómo cada uno de nosotros puede hacer la diferencia. ‘La lluvia que refresca la tierra mojada, está hecha de gotas individuales'. – Kate Sheppard".\nMeghan Markle tuvo un emotivo encuentro con una vieja fan de Instagram\nA post shared by Duke and Duchess of Cambridge (@kensingtonroyal) on Nov 1, 2018 at 8:53am PDT\nEsta gira de dos semanas definitivamente fue muy importante para la pareja. No solo representó su primer tour real como pareja casada, además ellos iniciaron su viaje anunciando que esperan a su primer bebé. Y parece que la futura madre y su esposo ya están pensando en nombres de bebé. Durante su visita a Australia, los tórtolos se subieron a un tranvía y supuestamente le dijeron a un grupo de pasajeros jóvenes que tienen una "larga lista" de nombres de bebé. Ellos también demostraron sus habilidades para nombrar recién nacidos, al bautizar a un grupo de pequeños kiwis bebés.\nVideos relacionados: ¿El príncipe Harry le agarró el trasero a Meghan Markle en público?


Hotel Hilton Papagayo Resort Liberia Costa Rica reservaciones hotel Hilton Papagayo Resort\nPlaya Arenilla, Golfo de Papagayo, Guanacaste, Costa Rica...\nHilton Papagayo Resort COSTA RICA ★ ★ ★ ★ ★\nEl hotel Hilton Papagayo Costa Rica Resort and Spa se encuentra en una bahia privada y aislada frente al Oceano Pacifico, en el Golfo de Papagayo, Guanacaste. Ofrece el escenario ideal para unas va...\nActividades para los huespedes/Mostrador de recreacion\nTienda de articulos varios en el hotel\nPara su conveniencia para el ejercicio y la recreacion\nBuceo con esnorkel\nSendas de excursionismo\nHABITACIONES EN EL HILTON PAPAGAYO RESORT\nDescanse en los bungalows de diseño unico o en las habitaciones renovadas con paredes en color crema, muebles de madera tropical encerada y pisos de marmol con baldosas de color dorado. Las habitaciones le ofrecen todo lo que necesita para que su estadia se convierta en una experiencia productiva y relajante. Relajese y descanse en el colchon Suite Dreams de prestigio internacional y descubra la verdadera esencia de la comodidad con los articulos de cortesia para el baño de Hilton Serenity Collection.\nDisfrute plenamente de una tarde soleada mientras descansa en su balcon privado (bungalows tropicales) o aproveche su estadia cuando se aloje en los bungalows con vista al mar o en las unidades ubicadas frente al oceano en el hotel Hilton Papagayo Costa Rica Resort and Spa. La mayoria de los bungalows cuentan con un dormitorio con cama King anexo a una segunda habitacion con dos camas dobles, que estan disponibles por separado. Para familias de cuatro personas, le recomendamos reservar dos habitaciones de la misma categoria. Las habitaciones anexas estan sujetas a disponibilidad.\nTuvimos en cuenta todos los detalles para hacerlo sentir como en su hogar, desde el acceso inalambrico a Internet hasta los articulos de tocador de Crabtree and Evelyn®. Todas las habitaciones ofrecen una comoda area de trabajo, divan, dos telefonos con buzon de mensajes, puerto de datos, altavoz, televisor LCD de 32 pulgadas con programacion por cable, acceso inalambrico a Internet de alta velocidad (por un cargo adicional), aire acondicionado con control individual, reloj despertador con conexion a MP3, caja fuerte, refrigerador pequeño, cafetera y cafe de cortesia.\n1 KING OCEANVIEW-BALCONY\n1KNG BUNGALOW OCFRNT-BLCNY\n1KNG BUNGALOW OCNVW-BLCNY\n1KNG BUNGALOW TRPCAL-BLCNY\n2DBL BUNGALOW TRPCAL-BLCNY\n2DBLS BUNGALOW OCFRT-BLCNY\n2DBLS BUNGALOW OCNVW-BLCNY\nRESTAURANTES/BARES EN EL HILTON PAPAGAYO RESORT\nDeleite a su paladar y haga que su comida sea una experiencia inolvidable con las especialidades de la creativa cocina de Costa Rica en el restaurante El Dorado. Disfrute de la demostracion culinaria mas refinada de ingredientes locales al estilo gourmet en un ambiente climatizado. El Dorado ofrece platos de Costa Rica para el almuerzo y pescados y mariscos para la cena.\nEl Dorado esta abierto para:\nNuestro restaurante principal ofrece una amplia seleccion de platos locales e internacionales tres veces al dia, estilo bufe o minutas. De vez en cuando, La Cosecha ofrece noches tematicas espectaculares para su recreacion. Los horarios de apertura son los siguientes: Desayuno: de 7.00 a 10.30. Almuerzo: de 12.00 a 14.30. Cena: de 18.30 a 22.00.\nLa Cosecha esta abierto para:\nDisfrute de las deliciosas opciones de comidas y licuados durante el dia, en la comodidad de las salas de estar en la playa del Spa Vida. El servicio de comida esta disponible hasta las 16:30.\nGrill Del Fuego esta abierto para:\nDisfrute de la seleccion de cocteles locales e internacionales, cervezas y otras bebidas especiales de Costa Rica. Los refrigerios estan disponibles por la tarde hasta las 24:00.\nEl Ritual Bar esta abierto para:\nPara un refrigerio rapido o un delicioso coctel, el bar El Bocadillo se encuentra estrategicamente ubicado cerca de la piscina principal. El lugar ideal para sentarse a descansar.\nEl Bocadillo Snack Bar esta abierto para:\nEste tranquilo bar de la piscina se encuentra en la piscina principal y ofrece bebidas sin alcohol y cocteles. Es el lugar perfecto para saborear una bebida al sol.\nAdemas de los menus tradicionales de servicio a la habitacion, el hotel Hilton Papagayo Costa Rica Resort and Spa tambien presenta un concepto innovador de servicio a la habitacion con platos gourmet para disfrutar en un picnic que honra la privacidad y el romance del ambiente natural del complejo turistico. Se entrega en una canasta, para que los huespedes disfruten de una cena intima en su habitacion con aire acondicionado o en la terraza bajo las estrellas.\nIn Room Dining Experience esta abierto para:\nINSTALACIONES EN EL HILTON PAPAGAYO RESORT\nENTRETENIMIENTO EN EL HILTON PAPAGAYO RESORT


Medios México: Mancera reitera su apoyo a consulta popular contra la reforma energética\nTras reiterar su apoyo a la consulta popular para derogar la reforma energética, el jefe de Gobierno de la ciudad de México, Miguel Ángel Mancera Espinosa, afirmó que en la izquierda “no estamos contra la modernización de Pemex, simplemente hay principios y convicciones que se deben defender”.\nPor eso se comprometió a seguir “trabajando de la mano” con las diferentes fuerzas izquierdistas para que se pueda llevar a cabo ese ejercicio en 2015, como se ha planteado.\n“Estoy seguro de que a la izquierda no se le puede criticar por disentir, por alzar la voz; porque lo hace y lo hará, así estoy convencido, con toda responsabilidad”, manifestó al participar en el informe de labores de los diputados perredistas locales Esthela Damián, Daniel Ordóñez y Efraín Morales, y el federal Carlos Augusto Morales, todos de la corriente Nueva Izquierda.\nEn el acto, realizado en el Teatro de la Ciudad de México, Mancera Espinosa dijo que los principios de la izquierda se van a defender institucionalmente y con el acompañamiento de los ciudadanos.\nAsimismo, ante jefes delegacionales, diputados locales y federales y dirigentes perredistas, la mayoría de Nueva Izquierda, pidió el apoyo de los legisladores federales y locales para concretar la reforma política del Distrito Federal.\nDijo que se trata de “una tarea de la que no hemos quitado el dedo del renglón, y la vamos a llevar a cabo”, porque, subrayó, los capitalinos están pidiendo una constitución para la ciudad de México.\nEl mandatario de la ciudad de México finalizó su discurso con el llamado a la unidad de la izquierda, pues, afirmó, “eso es lo que la gente quiere ver: una izquierda con propuesta, moderna, donde se reconozca la tarea de todos”.\nRespecto de la reforma política del Distrito Federal, el senador Mario Delgado dijo que no hay pretexto para que no sea aprobada en febrero próximo, pues ya hay un dictamen en el que no había grandes diferencias entre los partidos.\nAfirmó que no aprobarla sería por “chantaje político”, por eso, agregó, quien la posponga con cualquier argumento va a tener que “dar la cara“ a los habitantes de la ciudad.\nDe su lado, el presidente de la Comisión de Gobierno de la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF), Manuel Granados Covarrubias, exhortó también a los legisladores federales a que aprueben “a la brevedad” las reformas constitucionales que den autonomía a la ciudad de México.\nEl diputado local perredista enfatizó que no se puede postergar más el debate con relación a la creación de la constitución del Distrito Federal, “por lo que estaremos de la mano con el jefe de Gobierno y con los legisladores del PRD federales, para que a la brevedad se puedan concretar” dichas reformas.\nTambién la diputada local Esthela Damián se pronunció porque este año la ciudad de México tenga su constitución y que la ALDF sea parte del constituyente encargado de su redacción.\nAlejandro Cruz, La Jornada, 13 de enero.\nMiguel Ángel Mancera, PRD, Reforma Energética Medios México lunes, 13 de enero de 2014 0 comentarios\n0 Responses to "Mancera reitera su apoyo a consulta popular contra la reforma energética"


Lunes 2 de Marzo de 2015Superintendencia Financiera advierte por el retorno de las pirámidesSe han detectado 26 firmas dedicadas a la captación ilegal de recursos. Habrá castigo para quienes promuevan estas empresas fraudulentas. Colombia\nJueves 12 de Mayo de 2016Cinco equipos de fútbol continúan en crisis financieraCuatro buscan reorganizarse económicamente a instancias de la Superintendencia de Industria y Comercio. Pero en el Cúcuta el incumplimiento es constante. Cali\nSeptiembre 10 - 11:04 AM El HUV en Cali podría ser intervenido por la Superintendencia de SaludEsta es una de las opciones que estudia el Gobierno Nacional para sacar al hospital de la crisis financiera en la que está sumergido.\nSábado 30 de Julio de 2016¿Quién responde por los billetes falsos entregados por los cajeros de bancos?En promedio cada mes se dan 500 reclamos por estos casos, según Superintendencia Financiera. ¿Alguna vez le ha pasado a usted? Colombia\nMiércoles 20 de Noviembre de 2013¿Qué hacer en caso de que le clonen su tarjeta?La Superintendencia Financiera explica cómo reaccionar cuando es víctima de este delito. Colombia\nMartes 11 de Marzo de 2014Gobierno interviene clínicas Saludcoop por fallas financieras y de contratación Superintendencia de Salud asegura que con la acción se busca garantizar la prestación de servicios a más de 7 millones de usuarios en el país. Colombia\nViernes 12 de Julio de 2013Alerta por posible reaparición de pirámides en ColombiaLa Superintendencia Financiera considera que tres empresas podrían estar captando recursos del púbico en forma masiva y sin autorización.\nLunes 29 de Abril de 2013Cuidado con las entidades fraudulentas a la hora de ahorrarSi le prometen enormes dividendos o ganancias en poco tiempo no dude en informarse. Consulte la página de la Superintendencia Financiera.


Grecia y la troika cierran el acuerdo para seguir recibiendo el rescate | Telemadrid – Radio Televisión Madrid\n| 15.04.2013 - Actualizado: 17:16 h\nMás sobre: Greciatroika Suscríbete\nEl Gobierno de Grecia y la troika han llegado a un acuerdo que permitirá a los griegos recibir los nuevos tramos del rescate, informó el ministro de Finanzas, Yannis Sturnaras, durante una conferencia hoy en Atenas.\n"Hemos llegado a un acuerdo" con la troika, formada por la Comisión Europea (CE), el Banco Central Europeo (BCE) y el Fondo Monetario Internacional (FMI), anunció Sturnaras durante su intervención en un foro de debates organizado por la revista "The Economist" sobre el futuro de la eurozona.\nEn el mismo foro, el jefe negociador de la troika por parte del FMI, Poul Thomsen, valoró positivamente "el camino recorrido por Grecia en su ajuste fiscal, que ha sido excepcional en comparación con cualquier otro país en el mundo".\nThomsen reconoció que hasta ahora el ajuste de Grecia se ha basado "demasiado" en recortes salariales y de pensiones y aumento de impuestos, algo que afirmó ha sido "injusto" porque además no ha ido acompañado por un descenso equivalente de los precios.\nLA BAJA DE 15.OOO FUNCIONARIOS\nEl acuerdo alcanzado esta mañana contempla la baja de 15.000 empleados públicos hasta finales de 2014, de los que 4.000 abandonarán el servicio este año y 11.000 el próximo. Sturnaras subrayó que lo relevante de esta parte del acuerdo no es la eliminación del servicio público, sino su reestructuración, con el objetivo de crear un sistema más eficiente y competitivo.\nIgualmente se acordó mejorar la lucha contra la evasión fiscal y mejorar los medios de recaudación dando más autonomía a la Hacienda griega."No es un tema técnico sino de voluntad política. El problema es que en Hacienda hay todavía muchos funcionarios nombrados políticamente. Pero el Gobierno está incrementando la autonomía de la administración de impuestos", dijo Thomsen.\nEn el comunicado de la troika se llama a los miembros del Eurogrupo, a que aprueben "pronto" el desembolso del nuevo tramo. El delegado del FMI abrió además la puerta a que en caso de que Grecia necesite más "alivio de la deuda" se pueda llevar a cabo, "siempre y cuando se mantengan las reformas encarriladas".


Final cafetera en el Open Futuro Maya | Noticias de El Salvador - elsalvador.com\nColombianos Carlos Salamanca y Michael Quintero van por el título Marcelo Arévalo jugó anoche la final de dobles junto a Vahid Mirzadeh\nLos tenistas colombianos Michael Quintero y Carlos Salamanca saltarán hoy al filo de las 11:30 a.m. a la cancha central del Maya Country Club, para protagonizar la final del Open Futuro Maya, tras superar ayer con éxito la fase de semifinales.\nMichael Quintero, siembra 5 del torneo, venció al canadiense Milan Pokrajac con parciales 7-6(6), 7-5 y se clasificó a la final de singles, cuyo campeón se conocerá este mediodía.\nEl tenista colombiano Quintero, medallista de oro de los Juegos C.A. y El Caribe celebrados en San Salvador 2002 , no la tuvo nada fácil, ya que el norteamericano esdueño de un potente y eficiente servicio, que le costó controlar durante todo el primer set, pero que finalmente pudo agenciarse en el “tie break” por 7-6(6).\nEn el segundo set, Quintero logró quebrar el fuerte saque de Pokrajac y desplazándose con buen ritmo y tino en los peloteos, dominó al canadiense hasta ganarle el segundo rollo por 7-5, con lo cual selló su boleto para disputar la final de hoy.\nPokrajac había eliminado en cuartos de final al salvadoreño Marcelo Arévaló por doble 6-4 y consolidó su condición de favorito, pero ayer fue frenado por el experimentado Quintero.\nEn la otra semifinal, Carlos Salamanca, también colombiano, disputó la segunda semifinal ante Roman Borvanov, de Moldavia, siembra 6, con el que protagonizó uno de los encuentros más intensos de toda la llave.\nEl colombiano, que salió como siembra 2 y que recién ganó el primer lugar del Futuro de Guatemala, empezó con buen ritmo pero a medida avanzaba el primer tiempo sufrió un leve declive que le permitió al moldavo llegar hasta el “tie break”, aunque finalmente terminó cayendo por 7-6(2).\nSalamanca, uno de los fuertes favoritos para llevarse el torneo, se agenció el segundo set por 7-5 sentenciando así el partido y perfilando una final que se pronostica de un enorme nivel, ya que ambos tenistas poseen una gran calidad que sin duda será un deleite para todos los espectadores que este mediodía se hagan presente al Maya Country Club.\nChelo finalista en dobles\nEn cuanto al máximo representante cuscatleco, Marcelo Arévalo, enclavado por ahora con el ranking ATP 360, si bien fue eliminado el pasado jueves en el evento de singles, ayer logró meterse a la finalde dobles junto a su pareja, Vahid Mirzadeh, de Estados Unidos, tras vencer en semifinales a la dupla integrada por el guatemalteco Christian Figueroa y el moldavo Roman Borvanov por 3-6, 6-3 (10-8).\nEn la final, que se jugó anoche, enfrentaron a la pareja que integran Nicolás Barrientos, de Colombia, y el austríaco Chris Letcher.


Clases particulares de AutoCAD en Quatretonda (Valencia-València)\nInicio > Profesores > Clases particulares de AutoCAD en Quatretonda (Valencia-València)\nClases particulares de autocad en Quatretonda\nEn Infoclases disponemos de profesores que ofrecen Clases particulares de autocad en Quatretonda.\nEn la lista que te mostramos a continuación, verás profesores cualificados que puedes ordenar en función de la distancia a tu domicilio, su precio o la valoración que tiene. Para poder contactar con los profesores de AutoCAD tan solo tienes que Registrarte o Iniciar sesión. Podrás contactar con ellos gratuitamente a través del correo interno de Infoclases. Las clases particulares de nuestros profesores de AutoCAD te ayudarán a entender mejor la asignatura, a mejorar tu rendimiento y conseguir los objetivos que te has marcado. Infoclases a través de su red y de años de experiencia te ayudará a encontrar el profesor que mejor se adapte a tus necesidades en Quatretonda - Valencia-València.


El Gobierno insiste que no hay una fecha fija para responder sobre el TAV y recuerda que hay un debate todavía sin cerrar | Navarra ORAIN\nEl Gobierno insiste que no hay una fecha fija para responder sobre el TAV y recuerda que hay un debate todavía sin cerrar\nLa portavoz del Gobierno de Navarra, María Solana, ha insistido este miércoles en que “no hay fecha fija” para que el Ejecutivo foral responda a la propuesta de convenio...\nMaría Solana | Foto: Navarra.es\nLa portavoz del Gobierno de Navarra, María Solana, ha insistido este miércoles en que “no hay fecha fija” para que el Ejecutivo foral responda a la propuesta de convenio del tren de alta velocidad presentada por el Ministerio de Fomento y ha indicado que “nadie ha dicho que la haya”.\nEn la rueda de prensa tras la sesión de Gobierno, Solana ha precisado que “lo que decimos aquí es lo que este Gobierno quiere trasladar”. “Decimos que no sólo no hay fecha fija sino que creemos que antes de trasladar algo al Ministerio hay un paso previo que hacer porque creemos que hay un debate que no se ha cerrado”, ha dicho.\nSolana ha indicado que “sorprende o es raro que un partido, por más que sea el mayoritario en este caso y principal de la oposición, pretenda determinar la agenda al Gobierno de Navarra”, en clara referencia a Unión del Pueblo Navarro (UPN) que tras varios años sin mover un solo dedo en lo relativo al TAV cuando ellos gobernaban ahora apremían a tomar decisiones precipitadas.\nLa portavoz ha señalado sobre el proceso de debate en torno al corredor ferroviario que “iremos viéndolo y tendrá una fecha final”. “No estamos hablando de una cuestión sine die que se pueda alargar y eternizar en el tiempo, pero vendrá cuando tenga que venir”, ha afirmado.\nPor otro lado, preguntada por si habrá partida para el TAV en los Presupuestos de Navarra de 2018, Solana ha señalado que “hay cuestiones que hay que ver antes, según como se vea la financiación prevista o que se tenga en mente no tiene por qué estar en los Presupuestos”. “Eso no quiere decir que no haya una medida a llevar a cabo, no va necesariamente ligado”, ha concluido.\nmaría solanaMinisterio de FomentoTAV\nDos años de organizado trabajo en la gestión educativa de Navarra (Un artículo de Fernando Ventura)


SOLICITA DIPUTADA GAYTÁN SÁNCHEZ MAYOR ATENCIÓN A MUJERES SONORENSES – La Nota Prensa De Sonora\n*SOLICITA DIPUTADA GAYTÁN SÁNCHEZ MAYOR ATENCIÓN A MUJERES SONORENSES.*\nHermosillo, Sonora (05 de mayo de 2020).- Que se aplique el protocolo de actuación policial en materia de género, se atienda la violencia doméstica, se brinde apoyo alimenticio en especie en los hogares con alta vulnerabilidad y que se cree un fondo emergente con el fin de que mujeres jefas de familia creen empresas propias, fueron algunas de las solicitudes que realizó la diputada del Grupo Parlamentario de MORENA, Alicia Gaytán Sánchez a dependencias del Gobierno del Estado y a los 72 ayuntamientos de Sonora.\nExplicó que la violencia se basa en la pertenencia al sexo femenino y que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico, así como amenazas y la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pública o privada.\n“El confinamiento aviva la tensión y el estrés generados por preocupaciones relacionadas con la seguridad, la salud y el dinero, así mismo, refuerza el aislamiento de las mujeres que tienen cónyuges violentos, separándolas de las personas y los recursos que mejor pueden ayudarles. Es la situación perfecta para ejercer un comportamiento controlador y violento en el hogar”, comentó.\nPara aminorar los casos, la legisladora morenista exhortó a los 72 Ayuntamientos del Estado a aplicar los protocolos de actuación policial en materia de violencia de género, publicado por la Secretaria de Seguridad Pública de la Federación.\nAsí mismo, solicitó a la titular del Fiscalía General del Estado aplicar las medidas precautorias, cuando así sea pertinente y facilitando las denuncias de las víctimas, durante la cuarentena, enviando a los representantes del ministerio público a tomar la denuncia, en caso de que así se les solicite vía telefónica o electrónica.\nIgualmente que las autoridades comunitarias tanto delegados, promotores de salud y presidentes de comités vecinales, estén facultados para solicitar la presencia de estos representantes de las autoridades a solicitud de las víctimas de violencia de género contra las mujeres.\nPor último exhortó al titular de la Secretaría de Desarrollo Social para que en coordinación con el Sistema Estatal Integral de la Familia del Estado de Sonora (DIF), brinde apoyo alimentario en especie a los hogares pobres encabezados por mujeres; además solicitó al titular de la Secretaría de Economía crear un fondo emergente para ser entregado a mujeres que encabezan hogares, con el fin de crear empresas propias.


Publicado el 27 agosto 2010 por Verdadera Seduccion\nRompe el alba, suena la alarma. He allí la típica imagen del tío malhumorado que acaba de levantarse de su cama. Va directo al baño a lavarse la cara, se ve a sí mismo, un rostro con arrugas, cansado de la interminable rutina, sintiendo una pesadez tremenda porque será otro día. Ni más ni menos.\nTrabaja por dinero ya que las presiones por pagar sus gastos (recibos mensuales, comida, alquiler) lo están agobiando. Le gustaría cambiar esa situación pero piensa que es imposible, y eso que el día apenas ha empezado y el mundo cambia…\n¿Cómo estas hoy? ¡Sí, te pregunto a ti! Seguramente esta pregunta no te lo esperabas.\nMuchas veces nos levantamos sin ganas de hacer nada durante el día, nos ponemos a pensar desde el primer momento en que estamos despiertos »Ay, no, quiero seguir durmiendo», pero la realidad es que tienes que estar despierto para hacer las cosas del día a día. Eso a veces me pasa a mí y a la mayoría de personas. La gran pregunta que se queda por hacer ante situaciones así es ¿Por qué estoy mal? Ahora entenderás por qué.\nSi sientes que todos los días estás en un círculo vicioso que no puedes parar entonces es momento de que te pongas a pensar en esto seriamente: EL MUNDO CAMBIA. Si puedes colocar un letrero bien grande en la puerta de tu casa para que lo puedas leer todos los días te aseguro que tu manera de actuar sería distinta.\nCuando uno cree que la vida es dejar pasar las horas, los días y los meses entonces no hace nada por hacer que vivir valga la pena. Las personas que no ves con ánimos de vivir no se han puesto a pensar claramente que la vida se vive solo una vez y que pronto se va, saben que nada es para siempre así que van a luchar por conseguir sus sueños.\nEl mundo cambia y todos los que vivimos en el. En tan solo un segundo alguien puede morir atropellado y la familia de esa persona queda totalmente destrozada. Las vidas de varias personas ha cambiado en tan solo un segundo porque un ser querido ha muerto. Es así de sencillo, muchas cosas suceden en este mundo mientras tú disfrutas de momentos de tranquilidad.\nTodo ha cambiado y cambiará. Por ejemplo; al momento de escribir este artículo no me siento exactamente como cuando escribí por primera vez en mi vida y si te das cuenta TÚ mañana tampoco será igual, en tu cuerpo habrán muerto miles de células, pero también aparecen muchísimas más. Y si me pongo a escribir todos los días de la misma temática, con las mismas palabras, aburriría a la gente y ya no estarían leyendo mis artículos. Así que me veo obligado a vivir de verdad, aprender de la realidad, sudar la gota gorda, para tener una buena dosis de inspiración para escribir lo que estoy presentándote el día de hoy.\nYo no soy el mismo desde que me levanté. Era 11 de septiembre, una mañana normal en Nueva York. Todo parecía normal, sin muchos cambios pero nadie sospechaba lo que estaba a punto de ocurrir. Recuerdo que ese día cuando había llegado mi madre me dijo con mucha preocupación: »Rolando, ¿ya te has enterado? Ha habido un atentado en los Estados Unidos, ¡Las torres gemelas se han derrumbado!», era la primera vez que oía la palabra »atentado» y »torres gemelas».\nEncendí la televisión y todas las cadenas de televisión periodísticas hablaban de esa catástrofe sin parar. El hombre que había vuelto no era el mismo cuando veía las imágenes de esos rascacielos cayendo del cielo.\nYo entendí más de la maldad que el ser humano puede llegar a manifestar, cambió mi manera de pensar y estoy seguro que la del mundo entero también. Estados Unidos no volvió a ser el mismo desde ese momento.\nEl mundo cambia, recuérdalo bien cuando estés al lado de tus padres, al lado de tus hermanos, de tu familia entera, tus mejores amigos, la gente a quien aprecias… Ellos no estarán para siempre, vivamos con ellos como un gran tesoro que nos ha dado la vida. Son ellos quienes nos hacen sentir valiosos ¿Qué sería de nosotros si viviéramos solos en el mundo?\nComo ya sabes el mundo cambia constantemente, lo único que nos queda es estar preparado. El gran dinero que pudiste haber acumulado todos estos años debido a grandes esfuerzos no durará para siempre, tienes que actuar antes de que se te vaya de las manos porque es un poder que muchos no saben controlar. Tu vanidad juega un papel importante al momento de poseer mucho. Haz algo al respecto.\nEstate preparado para todo porque no se puede hacer nada para que el mundo quede exactamente igual a como lo está ahora. Este lema te vendrá muy bien: »Haz que suceda lo mejor y prepárate para lo peor». Estar esperanzados de que algo bueno vendrá no es ver la verdadera realidad, es alejarse de ella y hundirse más y más dado que para conseguir buenos resultados tenemos que movernos y no esperar a que ocurra un milagro.\nNi siquiera el inmenso universo se queda estático. Si te pones a ver documentales sobre el origen del universo te vas a dar la sorpresa de que también tendrá un final. Si el universo cambia entonces todo lo demás también. ¿Qué esperas para moverte? ¡El mundo cambia!\nHaz algo por tu vida, no importa cuán pequeño sea, si empiezas desde ahora mismo te sentirás mejor que si no haces nada. Si quieres mejorar tus relaciones con los demás relaciónate con gente nueva y aprende por ti mismo, si quieres ser un gran escritor empieza a escribir en un diario, si quieres ser un gran cantante no importa si tienes mala voz porque puedes arreglarla con mucha práctica.\nSea lo que sea, no importa el lugar ni quien seas, haz algo por tu vida porque si no aprovechas este momento luego te arrepentirás al saber que efectivamente nada es para siempre y este mundo siempre cambia.\nEl mundo siempre cambia, aprende a apreciar la vida y vivir con felicidad con nuestro videocurso de 5 horas de duración en alta definición: Como ser feliz\nCategoríasFelicidad Etiquetascambiar, mundo\n2 respuestas a «El mundo cambia»\n28 agosto 2010 a las 02:17\naveces uno se niega a salir con un amigo sin saber que pueden encontrase con la oportunidad de sus vidas en ese en ese viaje o paseo que den con el.\nel mundo cambia sea para bien o sea para mal pero cambia.\nsiempre vivimos buscando excusas para no hacer nada,que si la crisis,que si no hay trabajo,y todos esos disparates que nos vende el mundo superficial.\nhay que levantarse siempre con una sonrisa en la boca porque nadie sabe a quien le cambiaras el dia o la vida con una simple sonrisa.\nel que estes enojado con lo que alguien te hizo no es para que lo pagues con los demas.\ntratar de buscar experiencias nuevas de eso se trata,buscar cualquier excusa para ser feliz,las oportunidades de las vida no llegan a tucasa ahy que buscarla,tratar de ser servicial con los demas aunque te hagan el malporque si no llevamos por ejemplo de que una mujer nos hizo daño en el pasado nunca encontraremos la felicidad porque estaremos siempre pensando en los que nos paso en el pasado.\nhay que buscar ser mejor persona cada dia ser lo mejor posible que uno pueda ser no buscar esconderse de la realidad hay que enfrentar que el mundo cambia,cada segundo,minutos,horas y que lo que no haces hoy mañana tampoco lo haras porque si pierdes un segundo se tu vida nunca lo recuperaras.\nsi inviertes tu tiempo en nada,nada obtedras de la vida,pero si lo inviertes en lo que mas quiere,la vida te premiara sea tarde o temprano.\n29 agosto 2010 a las 01:14\nel 11 s,la catastrofe sureste asiatico y despues vino el 25 J………….\nEl dia que el planeta quedo paralizado icluida la casa blanca…………….\nEl dia que murio michael jackson…………\nFue cuando descubri que no iva a vivir para siempre que algun dia iva a morir y que ni el dinero ni la tecnologia me ivan a alargar la vida 100 y 100 de años,puede que en un futuro lejano si pero por ahora no………….\nLa noticia me dejo paralizaso,en estado de shock y paso lo que yo me imaginaba que iba a ocurrir,que algunos fans se ivan a suicidar,\nmuchos pensaron michael jackson a muerto,me voy a suicidar,y cuando se levantaron por la mañana,al otro dia o algo asi se encontraron con la noticia:12 fans de michael jackson se han suicidado……………..\nEl que tambien s debiio quedar paralizaso y le debio afectar mucho fue el que se invento el tema de michael jackson pederasta para sacarle 1000 millones de dolares,pues al final se acabo suicidando y su hijo ya mayor confesando que todo fue un montaje de su padre para enriquecerse a costa de michael jackson…………\nYo si fuese michael jackson estaria vivo y loco y me fundaria una carcel tipo guantanamo en secreto para encarcelar y maltratar al estilo guantano a periodistas mierda y sacacuartos mierda que me putean…….\nEse es el precio de ser michael jackson que se te acerca monton de mierda para putearte y enriquecerse a costa tuya………..\nYa me imagino la historia de padres envidiosos comemierda ¡no han escojido a nuestro hijo para salir en el videoclip de michael jackson! esta me las va a pagar MJ y van y lo denuncian acusandolo de pederasta para putearlo………..\ny asi asi acabaron matando a michael jackson,eso es el precio de ser michael jackson,que te van a salir hijos de puta por todas partes y te van a joder bien jodido…………………..\nEntrada anterior:Anterior Mente subconsciente\nSiguiente entradaSiguiente Cualidades de un lider


FR (0.25/0.50) AK Recibo un raise desde el boton | No Limit - BSS | PokerStrategy.com - Foro de poker\nFR (0.25/0.50) AK Recibo un raise desde el boton\nQueria saber como deberia jugar esta mano? recibo un raise de ultimas posiciones de un villano que tiene un % de 3 bet de 4. Yo decidi pagar pero no se si se debe foldear o meter un 4 bet, me complica mucho el hecho de jugar sin posicion.\nLuego el desarrolo post flop creo que lo jugue de manera normal.\nLos datos del villano en 1.00 manos son los siguiente.\nFOLD 4BTE: 100 (1/1, no es muy confiable este dato)\nHero (CO): $37.05\nFlop: ($5.25, 2 players) Q 4 K\nTurn: ($10.75, 2 players) 6\nSB bets $5.64, Hero raises to $13.50, SB raises to $22.61 and is all-in, Hero calls $9.11\nRiver: ($55.97, 2 players) 3\nPreflop la juego igual, no me gusta ir allin con AK. En el flop se abre el proyecto de color, creo que debes subir su apuesta por protecciòn y si puedes ir allin ahi mismo.\nEste artículo ha sido editado 1 vez/veces, la última vez por Jesustabakko: 05-07-2012 10:24.\nEl 4% es de 3bet general o de resteal en SB?? porque sería este último el que habria que mirar, y mas concretamente el resteal SB vs CO, pero se necesita una muestra mas grande.\nDe ser mayor al 5% es rentable jugar por cajas preflop, por FE y equity si shovea.\nPostflop, no me gusta resubir en ninguna calle porque prácticamente no veo manos peores que te paguen o vayan AI y tirariamos a sus bluffs y semibluffs, que no creo que sean muchos porque es muy nit pero bueno... En turn no hay mucho que proteger y como ya digo no veo valor de peores, por lo tanto veo call turn y river.\nPero esto es Co vs SB, si el villano sabe que abrimos un rango amplio es probable que se adapte y empiece a 3betear light en BW. Aunque sea un nit, es posible que no sea estupido y sepa que estas robando mucho y que vas a foldear mucho a un 3bet ahi.\nYo creo que casi cualquier regular menos super rocas tienen un 3bet mayor del 5% en BW.\nYo 4beteo siempre ahi con intención de dejarme la caaja. Quiza porque mi imagen es la de ladrón. Estoy abriendo un 40% desde CO y de forma rentable. Y esque si no 4beteas AK ahi, lo vas a hacer solo con 9Ts?? porque alguna vez lo tendrás que hacer con 9Ts...\nYo no creo que en este nivel habiendo tantos fish (Entre los que me incluyo) haya muchos jugadores que logren adaptarse a nosotros. Prefiero controlar el bote y si si ligo TPTK como en este caso jugar por valor y sino fold. Con 9Ts la juego igual si el villano no es muy nit y foldeo si no conecto ningún proyecto.\nNo se si está bien o mal, pero en guerra de ciegas solo hago 4bet con JJ+, y me dejo la caja preflop con QQ+.\nNo entiendo eso de que alguna vez lo tendrá que hacer con 9Ts...\nSe puede hacer call, y si el 3bet es algo mayor se puede simplificar con un 4bet/call preflop como ya han dicho. Siendo tan nit y ya que contamos con posicion me gusta mas el call.\nPostflop es un facil call flop, call turn, y fold o chbh river si no completamos imo. No tiene sentido resubir ninguna calle, por que no hay peores que nos paguen, KJ no parece ni siquiera que este en su rango, y aun estando,, no paga. En el turn no vamos por delante de nada tampoco, pero spliteamos con otros AK y tenemos mucha equity para mejorar, sin el FD seguramente estoy foldeando turn.\nQuiza no me explique bien. No hacer 4bet con AK en guerra de ciegas es muuuy nit. Vas a hacer call al 3bet a un villano que defiende activamente el 6% de las veces?\nY el 6 me parece un valor tight para defensa activa de ciegas. Lo que quiero decir esque si es que si no hacemos 4bet con AK solo lo vamos a hacer con QQ+?? en BW?? me parece muy nit la verdad.\nSon solo 100 manos las que hay del villano y no me parece una mano como para jugar call al 3bet. Prefiero resubirla y dejarme la caja.\nSi tengo más manos del villano y se como jugar contra él o puedo pensar alguna linea si puedo pensar hacer call alguna vez para dejar su basura.\nAhora creo que entendi lo que querias decir.\nMe parecio ver que tenía unas 1000 manos del villano, y si solo tiene un reesteal sb de 4%, no sería rentable jugar 4bet/call con AK. Aunque creo que el dato que dio es el del 3bet% general y no el de reesteal en sb, ya que casi ningún villano lo tiene tan bajo. De manera standar en robo de ciegas, podemos jugar por cajas con QQ+, AK xq casi todos tendrán +5% de 3bet.\nPone que tiene 1.00 manos, que igual son 1000 es verdad. Pero el dato del 3bet es el general.\nSi tiene 1000 manos y es un reg no creo que tenga menos de 5% de raise en sb.\nComo bien es sabido si tiene 5% de 3b en ese spot 4b/call es rentable, poco, pero lo es. Y como la gran mayoria de villanos llega al menos a este 5% en ciegas un 4b/call aqui es OK.\nCall al 3b siempre va estar bien ya que dominamos parte de su rango, por ejemplo AQ que va a tirar casi siempre vs nuestro 4b. Aparte disminuimos varianza.\nPostflop no tiene sentido raise ni flop ni turn. Pagaria ambas calles y river si el pushea tienes una decision de mierda. Probablemente un 11/9 en nl25 jamas farolea river. Por tanto spliteamos vs AK y perdemos vs todo lo demas. A "ojimetro" seguramente sea un fold river.


EU IDENTIFICA A 100 “LAVADORES” MEXICANOS | Cafe Negro Portal - El mejor portal de noticias de Sinaloa\nPublicado por: Redaccion 29 diciembre, 2013\ten Nacionales\nEstados Unidos identificó a más de 100 mexicanos dedicados a lavar dinero de los líderes del narcotráfico y para ello han logrado fundar un centenar de empresas en ambas naciones, publica el diario Milenio en su edición impresa de este domingo.\nEl Departamento de Estado de Estados Unidos identifica a las siguientes personas como responsables de tener prestanombres para fundar empresas y lavar dinero o de ser responsables de diversos delitos:\nVíctor Emilio Cázares Gastélum, quien trabaja para Joaquín El Chapo Guzmán en el blanqueo de dinero. Este sujeto enfrenta actualmente un proceso de extradición tras su captura en México en mayo de 2012.\nTirso Martínez Sánchez también está en la mira de Estados Unidos. Según las autoridades de esa nación, vende sus servicios a cualquier organización criminal y es culpable de enviar múltiples toneladas de cocaína al país vecino y Europa.\nSe sabe que distribuye droga a los cárteles de Sinaloa y de Juárez, que en los hechos son grupos rivales, además de que blanquea dinero de narcos colombianos.\nEn el mismo caso está Édgar Leyva Escandón, considerado como uno de los narcos más peligrosos y con vínculos con el cártel de Tijuana.\nEn tanto, los beneficiarios de ese lavado son Vicente Carrillo Leyva, El Viceroy; líder del cártel de Juárez; Juan José Esparragoza Moreno, El Azul, quien ha negociado para reducir la violencia entre cárteles en diversas ocasiones, Ismael El Mayo Zambada García, líder del cártel de Sinaloa junto con El Chapo Guzmán.\nAsimismo, Alejandro Treviño Morales, quien lidera junto con su hermano Omar a Los Zetas; Juan Reyes Mejía González, operador del cártel del Golfo; Héctor Beltrán Leyva, El H, líder del grupo criminal que lleva sus apellidos, además de Rafael Caro Quintero.\nPor estos capos el gobierno de Estados Unidos ofrece recompensas de 5 millones de dólares.\nEMPRESAS DE LAVADO\nSolo en Jalisco los estadunidenses descubrieron 20 compañías propiedad de Rafael Caro Quintero, pero administradas por un prestanombres identificado como Juan Carlos Soto Ruiz.\nAlgunas de estas firmas son Arrendadora Turín, Barsat, Desarrolladora San Francisco del Rincón, Dinermas, Inmobiliaria Prominente, Minerales Nueva Era y Taxi Aéreo de Culiacán, dedicadas oficialmente a actividades agrícolas y venta de gasolina, aunque en otros casos son mueblerías y zapaterías.\nEn tanto, en Sinaloa las empresas que son propiedad de Ismael El Mayo Zambada, presuntamente dirigidas por hermanas e hijas del capo, son Nueva Industria de Ganaderos de Culiacán, Jamaro Constructores, Establo Puerto Rico, Estancia Infantil Niño Feliz y Multiservicios Jeviz.\nSin embargo, el gobierno estadunidense también ha señalado a narcotraficantes presos, como los hermanos Amezcua Contreras, como propietarios de las siguientes compañías en Jalisco y Nayarit:\nAmerican Tune Up, Farmacia Jerlyne, Laboratorios Willmar, Productos Farmacéuticos Collins y Salud Natural Mexicana. Algunas de esas empresas fueron aseguradas.\nPor su parte, La Familia michoacana es dueña de la compañía Transportadora Purépecha.\nTambién hay firmas áreas que son propiedad del cártel de Sinaloa, como Aero Express Intercontinental y Capacitación Aeronáutica Profesional. Otras son Circuito Electrónico, Club Deportivo Ojos Negros y Genética Ganadera Rancho Alejandra, entre otras.\nPrevio: PROPONEN CREAR UNA BARBIE GORDA\nSiguiente: COMANDO ARMADO IRRUMPE EN EL DOMICILIO DE LA PERIODISTA ANABEL HERNÁNDEZ


Innovaciones Quirurgicas Aragon Sl. (extinguida) | eInforma\nDirectorio Empresas Actividad CNAE | Directorio Empresas por Provincias > Datos generales de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\nDatos Generales de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\nDirección y teléfono de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\nVer el Informe ampliado de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA) ¡Es gratis!\nVer Informe Ampliado de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\nInformación de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\nObtener Informe de INNOVACIONES QUIRURGICAS...\nFundada el 06/03/2013, la compañia INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA) tiene como finalidad La fabricación, exportación, importación, distribución y comercio al por mayor y al por menor de equipamiento hospitalario, implantes quirúrgicos en general; así como instrumental médico de poliuretano, polietileno y prótesis y material electrónico, implantes traumatológicos, productos de ortopedia,. Su categoría CNAE es 3250 - Fabricación de instrumentos y suministros médicos y odontológicos. La actividad de la clasificación del Sistema Internacional de Clasificación de empresas corresponde al número 3841. INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA) cuenta con un total de 20 consultas. Su última consulta se ha producido el 08/02/2019. Puede consultar las posibles subvenciones para esta empresa y otras similares en esta misma página. El rango del capital social es De 0 a 3.100 €. El BORME ha publicado 7 de esta empresa y esta registrada en el Registro Mercantil de Madrid.\nSi está interesado en conocer más datos de la empresa INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA) puede acceder inmediatamente a este Informe ampliado de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA) y consultar los resultados de sus años de actividad, así como los balances y cuentas de resultados disponibles.\nSi necesita conocer el cif de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA), regístrese en eInforma y obtenga este dato de manera gratuita.\nEstructura corporativa de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\n08/11/2016 Publicado por: Cinco Días (PÁG. 17) Tipo de Información: ANUNCIOS LEGALES\nLos socios de INNOVACIONES HOSPITALARIAS IDD HOLDING, S.L. (Sdad. Absorbente), socio único a su vez de INNOVACIONES QUIRÚRGICAS ARAGÓN, S.L.; INNOVACIONES QUIRÚRGICAS BALEARES, S.L.; INNOVACIONES QUIRÚRGICAS MADRID, S.L.; INNOVACIONES QUIRÚRGICAS NORTE, S.L.; INNOVACIONES QUIRÚRGICAS GROUP, S.L.; INNOVACIONS QUIRÚRGIQUES DE CATALUNYA, S.L. (Sdades. Absorbidas), han acordado, con fecha 30/09/16, la fusión por absorción de la primera sobre las segundas.\nRiesgo de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\nConsulte ahora si INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA) está incluida en el registro RAI\nPosibles subvenciones para empresas similares a INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\nEmpresas similares a INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA) en MADRID\nA continuación le ofrecemos un listado con 10 empresas similares a INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA) en MADRID y del sector 3250 - Fabricación de instrumentos y suministros médicos y odontológicos.\nVer Informe de INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\nInformes sobre INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA)\n¿Quieres el Informe ampliado de INNOVACIONES QUIRURGICAS...?\nVer Informe de INNOVACIONES Q...\nConsulte la información sobre INNOVACIONES QUIRURGICAS ARAGON SL. (EXTINGUIDA) ubicada en en MADRID Madrid. Acceda a la ficha actualizada en Febrero de 2020 y consulte el CIF, dirección, teléfono y más información.


BENDITA LOCALÍA | Yojuego\nNicolás Khoury / 28/11/2016\nTrouville derrotó a Malvín con un holgado 61-48 y empató la semi final de la Copa de Oro de juveniles de Serie 1. El “Rojo” de Pocitos había sido superado claramente en el primer punto de la serie, pero en este aprovechó el jugar de local y, pese a no contar con Manuel Mayora, forzó el tercer, y definitivo, encuentro.\nEl primer cuarto fue parejo. Trouville estiró una presión en toda la cancha desde el primer minuto de juego, defendió por detrás los bloqueos directos desde los que intentó generar su rival, corrió la cancha, lastimó con rompimientos y descargas cortas, cargó el rebote ofensivo y se mantuvo en partido. Por su parte, Malvín abusó del tiro exterior, pero encontró puntos tanto tras rebotes ofensivos como luego de descargas cortas e ingresó a los últimos cuatro minutos del período con la misma cantidad de puntos que su rival (10). Dentro de un juego entreverado, el “Rojo” cerró mejor el primer cuarto. El local defendió mejor su rebote, contraatacó con efectividad, tuvo buenos minutos de Federico Soto, encontró un triple de Rafael Morón y puso un 7-2 con el que se fue 17-12 arriba al primer descanso.\nTrouville trabajó bien en defensa, generó puntos de corrida, tuvo a Soto como principal vía de gol y colocó un 8-2 con el que sacó 11 de máxima en el inicio del segundo cuarto. Malvín se mostró entreverado, careció de ideas en ataque y no pudo ante el buen momento de su rival. Los ingresos de Bruno Acosta y Matías Jasidakis aumentaron la intensidad defensiva de la primera línea de un “Playero” que presionó en todo el campo, que corrió la cancha, que jugó desde bloqueos directos para Acosta, que fue un poco más vertical, que encontró gol a distancia y que puso un 10-5 como para irse solo seis abajo al descanso largo.\nEl “Rojo” dominó el inicio del tercer cuarto. Mantuvo su nivel defensivo, presionó en todo el campo con mucha intensidad, controló a las principales vías de gol del rival persiguiendo en las cortinas indirectas y defendiendo por detrás en las directas (sin miedo a cambiar de hombre cuando fue necesario), corrió con efectividad a partir de esa defensa, cargó el rebote ofensivo, encontró un nuevo triple de Morón, tuvo buenos minutos de Santiago Massa y puso un 13-4 con el que sacó la máxima de 15 unidades. Nuevamente los robos en primera línea fueron la clave para que Malvín reaccione. Acosta y Jasidakis conformaron la primera línea defensiva del visitante que volvió a correr, que tuvo buenos minutos de Emiliano Serres, que lastimó con el juego de espaldas al aro de Theo Metzger cuando jugó ante defensa plantada y que puso un 11-2 con el que se puso a seis de cara al último cuarto.\nEl último cuarto fue muy entreverado. Malvín forzó mucho su juego ofensivo, abusó del tiro exterior y no aprovechó los momentos que tuvo para reaccionar. Un doble de Felipe Monteverde le permitió a Trouville sacar ocho en el inicio del período final. Malvín volvió a correr desde robos en primera línea y puso un 4-0 con el que se colocó a cuatro. La defensa le dio oportunidades al visitante de continuar la reacción, pero una mala selección de sus ofensivas lo llevó a no completar la misma. Sin ser nada del otro mundo, pero con puntos de Soto y Juan Pancic, Trouville puso un 5-0, sacó ocho a 1’20” y liquidó el partido.\nEn el ganador se destacaron los 25 puntos de Federico Soto y los 17 de Santiago Massa. Por su parte, en Malvín los goleadores fueron Theo Metzger y Emiliano Serres con 13 y 11 unidades respectivamente.\n28/11/2016 de Copa de Oro, Formativas, Malvín, Play-off, Serie 1, Trouville, U19. Etiquetas: nuevo\nLA ARREMETIDA DEL CAMPEÓN\n← WELCOME (0) 50-64 LAGOMAR (2) SUB18\nVOS NO SOS NORMAL →


Franquicia La Creperia Fdrev - Que ofrece, requisitos, recomendaciones\nNegocios » ¿ Qué es una Franquicia? Ventajas y Desventajas, Términos Básicos » Franquicias de Alimentación y Bebidas Lista completa y Caracteristicas » Franquicia La Creperia Fdrev – Que ofrece, requisitos, recomendaciones\nEsta empresa tiene una cadena de restaurantes tipo Crepería, es un restaurante café familiar 100% mexicano, especializado en crepas saladas y dulces. Con 7 años de experiencia.\nTienes aquí las grandes franquicias de alimentación y bebidas.\n1 ¿Quién es La Creperia Fdrev?\n2 ¿Qué hace La Crepería Fdrev?\n3 ¿Qué ofrece La Crepería Fdrev?\n4 ¿Cuáles son los requisitos de la franquicia La Crepería Fdrev?\n5 ¿Cuáles son los costes de la franquicia La Crepería Fdrev?\n¿Quién es La Creperia Fdrev?\nLa carta de sus puntos de venta está conformada por más de 80 tipos de crepas diferentes, además de ensaladas, baguettes y tapas. Igualmente, cuenta con una amplia variedad de bebidas calientes y frías, tales como café, bebidas preparadas, smoothies, cerveza, coctelería y vinos generosos.\nLa Misión es crear una cultura de crepas y café mexicano de calidad internacional, apoyado con la satisfacción de colaboradores y clientes.\n¿Qué hace La Crepería Fdrev?\nLa visión de la empresa es ser la mejor en este sector de alimentos a nivel nacional, distinguida por la calidad, creatividad y material humano en cada uno de los establecimientos y cambiar el entorno de todos los colaboradores y clientes para así ayudar a modificar positivamente el entorno como sociedad\n¿Qué ofrece La Crepería Fdrev?\nEl objetivo de la empresa es poder mejorar la vida de cada uno de los colaboradores y del entorno. Los valores de la empresa son impulsar el crecimiento profesional y académico de los colaboradores, respetando el credo y las orientaciones de las personas a su alrededor.\n¿Cuáles son los requisitos de la franquicia La Crepería Fdrev?\nLa franquicia está dirigida a los inversores que estén interesados y motivados en el negocio de este restaurante tipo crepería, replicando las recetas originales de la misma.\n¿Cuáles son los costes de la franquicia La Crepería Fdrev?\nCosto total de la franquicia es de $1,200,000.00 (69.000 USD$), con una cuota de regalías $5,000.00 (286 USD$) + IVA fijos y un fondo de publicidad y medios $1,000.00 fijos + IVA (pesos mexicanos) (58 USD$).\nPor tratarse de alimentos, se requiere el curso de Higiene y Manipulación de Alimentos, así como la licencia de alimentos antes de la apertura de la franquicia.\nLas creperías son muy rentables porque ofrecen un snack que satisface más que un postre, pero tampoco es una comida completa, es por eso que resulta una manera muy eficiente de ganar dinero, siempre y cuando sepa prepararlas.


Casa / alquiler trituradora vende\nStone Crasher vende en Zambia planta trituradora de lavado 17 May 2017 For higher productivity better reliability and flexibility longer service life and Uno de los edificios se destinará a la venta minorista y el otro al alquiler.\nSe vende Trituradora de Arboles y Ramas . y Precios de Renta trituradoras y productos . especialista en el alquiler de . Si nuestros productos ( renta trituradora de ramas y troncos en leon ) está interesado o tiene alguna pregunta, puede conversar en línea Haga clic aquí, puede enviar un email [email protected] para nosotros.\n25/11/2015 · ZARAGOZA. se vende trituradora de ramas de arrastre. trituradora Venta de Pisos y Alquiler en frondoso 1 20 mts base y cuerpo metal ramas. Venta de Trituradoras, desbrozadoras de segunda mano y nuevas: en Espaa y Europa. Trituradora, desbrozadora Kuhn, Rousseau, Desvoys, Morbark. Calderas de biocalefaccin Moderator Maquinaria agrcola\nUna solución Plugin y Triturar – Alquileres a corto y largo plazo. Nuestra 3HYDRO Inline Grinder se ofrece ahora como una solución montada en un patín, para flexibilidad de enchufe y molienda. Se trata de una opción ideal para la limpieza del fondo del tanque y operaciones de control de sólidos. Se trata de una potente trituradora que ...\n20/01/2016 · Alquiler trituradora de ramas tarragona. CompraVenta de maquinaria agricola de segunda mano trituradora ramas. Alquiler tractores en Sevilla, de 20 a 120 CV, aperos, rotovato, astilladora. Para anunciar sobre alquiler trituradora haga clic anuncios. Se hace todo tipo de trabajos ( Atomizador, poda, triturado de rama y de hierba.


‘Quédate en México’: Biden ‘reaviva’ programa de era Trump para solicitantes de asilo | NTR Zacatecas .com\n‘Quédate en México’: Biden ‘reaviva’ programa de era Trump para solicitantes de asilo\njueves, 2 de diciembre de 2021 a las 12:58pm\nEl gobierno de Biden llegó a un acuerdo con México para restablecer la próxima semana una política fronteriza de la era Trump que obliga a los solicitantes de asilo a esperar en México para las audiencias en un tribunal de inmigración de Estados Unidos, dijeron este jueves funcionarios estadounidenses.\nEl resurgimiento de la política de “Permanecer en México” viene bajo una orden judicial, incluso cuando la administración maniobra para ponerle fin de una manera que sobreviva al escrutinio legal. El presidente Joe Biden descartó la política, pero una demanda de Texas y Missouri lo obligó a volver a ponerla en vigencia.\nCerca de 70 mil solicitantes de asilo han estado sujetos a la política, que el presidente Donald Trump introdujo en enero de 2019 y que Biden suspendió en su primer día en el cargo .\nLos cruces fronterizos ilegales cayeron drásticamente después de que México, que enfrenta la amenaza de Trump de aplicar aranceles más altos, accedió en 2019 a la rápida expansión de la política. Los solicitantes de asilo fueron víctimas de una gran violencia mientras esperaban en México y enfrentaron una serie de obstáculos legales, como el acceso a abogados e información del caso.\nSe espera que los migrantes regresen a partir del lunes a una ciudad fronteriza y poco después en otras tres. Son los cruces de San Diego y Texas en El Paso, Laredo y Brownsville. La secuencia aún no se ha determinado.\nEl anuncio de este jueves sigue a intensas negociaciones bilaterales entre Estados Unidos y México después de que el juez de distrito estadounidense Matthew Kacsmaryk, designado por Trump en Amarillo, Texas, ordenó que se restableciera la política, sujeto a la participación de México.\nLa nueva iteración de la política, descrita para los reporteros por funcionarios de la administración que hablaron con la condición de que no sean nombrados, incluye importantes adiciones y cambios que México exigió.\nTodos los migrantes sujetos a la política serán vacunados contra COVID-19. Los adultos recibirán la vacuna Johnson & Johnson, que solo requiere una inyección. Los niños que son elegibles según las pautas de EU recibirán la vacuna Pfizer, con segundas inyecciones cuando vengan a EU para sus primeras audiencias.\nEstados Unidos intentará completar los casos en un plazo de 180 días. El Departamento de Justicia está asignando 22 jueces de inmigración para trabajar exclusivamente en estos casos.\nLas autoridades estadounidenses preguntarán a los migrantes si temen ser devueltos a México en lugar de depender de ellos para plantear sus preocupaciones de forma espontánea. Si expresan temor, serán examinados y tendrán 24 horas para encontrar un abogado o representante.\nLa administración Biden está trabajando para garantizar la seguridad de los migrantes cuando viajan hacia y desde la corte, incluso dentro de México. Los migrantes que regresen de Laredo y Brownsville, donde las ciudades fronterizas mexicanas son especialmente peligrosas, serán trasladados a lugares más dentro de México.\nSerán elegibles los migrantes de países del hemisferio occidental. Los funcionarios estadounidenses no han dicho cuántos se procesarán diariamente. La administración ha mantenido otra política de la era Trump que le permite devolver a los centroamericanos a México con el fin de prevenir la propagación del COVID-19.\nLos migrantes tendrán la oportunidad de reunirse con abogados antes de cada audiencia. El Departamento de Estado está trabajando con México en ubicaciones para acceso telefónico y por video a abogados en los Estados Unidos. Esas características reflejan muchas de las condiciones establecidas por México.\nTambién dijo que las personas “vulnerables” deben estar exentas, incluidos los niños no acompañados, las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades físicas o mentales, las personas mayores, los indígenas y los miembros de la comunidad LGBTQ.\nMéxico dijo que estaba buscando dinero de Estados Unidos para refugios y otras organizaciones a fin de aumentar sustancialmente el apoyo a los migrantes que esperan en México.\nTemas: Destacadas, Donald Trump, Estados Unidos, Joe Biden, Migrantes, Quédate en casa


Índice de bonos convertibles xiqit\nConseguir una rentabilidad superior a la del índice EONIA buscando oportunidades de inversión en los mercados de renta fija y de divisas principalmente. Se podrá mantener hasta un 10% de su patrimonio en bonos convertibles y hasta otro 10% de su patrimonio en bonos convertibles contingentes (Cocos).\nTRIBUNA de Vanesa del Valle, analista sénior, Allfunds Bank.Comentario patrocinado por Allfunds Bank.. Construcción del Peer. La mayoría de los fondos de bonos convertibles siguen estrategias de deltas balanceadas que oscilan entre el 30% y el 70% o entre el 40% y el 60%, rangos en los que los convertibles gozan de una mayor convexidad. Los bonos convertibles en acciones han superado la rentabilidad de la Bolsa en diferentes periodos y ciclos de mercado que van desde solo tres años hasta los 15 años. El aumento del valor de mercado de la Caja de Pensiones se debió en un 70,4% al incremento de 4.000 millones de dólares del valor de las acciones y bonos convertibles. The Leica Camera Group of Solms, Germany, plans to use the proceeds of the sale of convertible bonds to create the financial basis for its innovation and distribution strategy. Los fondos de bonos convertibles permiten a los inversionistas obtener una mayor rentabilidad de sus activos y protegerlos ante los cambios negativos que pueden surgir en los mercados. En España, por ejemplo, se han ofrecido retornos a un año de hasta un 7,5 % y se espera que, en cinco años, estos se eleven a 26 %. Sin duda. En 2009, cuando se vendieron los primeros bonos convertibles de Banco Popular ya estaba en vigor la directiva europea MiFID que obligaba a las entidades financieras a informar a sus clientes de los riesgos de los productos además de hacerles un test para comprobar si son o no aptos para asumir ese riesgo. Abogados especializados en recuperar su dinero de prácticas abusivas de bancos. Bonos convertibles del banco popular, IRPH, Cantidades a cuenta vivienda,\nEn concreto, en lo que va de año, el iBoxx CoCo Liquid Developed Europe AT1 -que recoge las emisiones de bonos contigentes convertibles de bancos europeos- sube un 8,2 por ciento en 2019, solo un\nInstrumento De Deuda emitido por una provisión que le permite al portador del Bono intercambiarlo por otro bien, comúnmente Acciones.Los términos de la conversión están explicados en el certificado de bono/ o en el Contrato de Emisión de Bonos. Comparar con Acciones Preferidas Convertibles; Obligación Convertible. Es posible que hayan salvado a Amazon.com Inc. de la debacle de las puntocom, pero para muchas empresas jóvenes de tecnología, los bonos convertibles podrían transformarse más en un dolor de cabeza que en una ayuda. Emisión de bonos; La emisión de bonos puede estar a cargo de una organización financiera privada (empresas, bancos, etc.) o pública (bancos centrales, empresas públicas, etc.), y suele interesar a los tenedores de capitales que desean preservar sus activos frente a la inflación, o simplemente ponerlos a producir renta. Es una definición de bonos, que proporcionan las empresas privadas con el fin de encontrar suficientes fondos, para financiar proyectos. Bonos subordinados. Esta clase de bonos, son realizados por empresas bancarias y financieras, siendo incorporados a su patrimonio efectivo. En este contexto, varios bancos internacionales han buscado refugio en el Co Co. Pero no en el tradicional mito infantil, sino en los bonos convertibles contingentes (Contingent Convertible Notes) conocidos en el argot financiero como Co Cos. A diferencia de un bono convertible tradicional, que se convierte en capital a conveniencia del\nEl índice de bonos convertibles Thomson Reuters (USD hedged) se revalorizó un 1,45% en el tercer trimestre, acumulando un retorno de 8,66% desde principios de año. Los bonos convertibles de Investment Grade (IG) tuvieron un excelente trimestre, alcanzando nuevos máximos.\nLos bonos convertibles pagan periódicamente un cupón (el interés pagado por la compañía emisora en concepto del préstamo que ha captado mediante la venta de los bonos) y tienen una fecha de vencimiento fija (la fecha a la que la compañía emisora se ha comprometido a reembolsar el bono).\nEl castigo del mercado de renta fija en 2008 fue indiscriminado. Que un bono posea grado de inversión , o sea de alta rentabilidad, dependerá de las agencias de ráting. La rentabilidad a obtener se basa en analizar la eficiencia de cada compañía para enfrentar sus obligaciones. En este concepto los convertibles son mejores que otras emisiones.\nLa exposición promedio del mercado de bonos convertibles a las acciones de nuestro fondo Lazard Convertible Global es cercana al 50%, lo que permite capturar una gran parte de la subida de las Cuando hablamos de bonos convertibles lo hacemos para referirnos a un tipo de activo financiero que pertenece a la renta fija. Los bonos de tipo convertible permiten al propietario canjear sus títulos por acciones. Lo que diferencia a los bonos convertibles del resto es precisamente esa capacidad de convertirse en acciones. Los bonos convertibles han tenido muy buen comportamiento los últimos años y a día de hoy siguen teniendo valor. Antes de proceder a un análisis más exhaustivo, es importante especificar qué AA21, LTDG8, L2DG8, LTDL8, LTDS8, A2J9), Subíndice de Bonos Largos emitidos en pesos (DICP), Subíndice de Bonos Largos emitidos en dólares (DICY, DICA, AA46, A2E7, A2E2, AA25, AA37, AC17). Indice de Bonos (Medido en Dólares) Indice de Bonos IAMC (Base 1/1/95=100) Valor al Ponderación* 10-Jul-18 Variación Diaria al Variación Semanal al\nLa empresa emisora de bonos convertibles ofrece un precio de conversión a los inversores, que estos aceptarán o no, dependiendo de su vencimiento, expectativas de crecimiento, precio ofrecido… Convertibles. Estos bonos son los que conllevan una conversión del bono en acciones de manera voluntaria, tal y como su propio nombre indica.\nLos emisores de bonos convertibles en Europa suelen ser blue chips, empresas de alta capitalización y con gran liquidez en bolsa, por tanto con un elevado grado de solvencia. El índice, de Índice de Noticias; Bonos Venezolanos El mercado petrolero continúa mostrando una de sus más notables características: la volatilidad. Luego que la OPEP disminuyera su estimación de demanda de crudo para 2019, el petróleo promedió una caída de 7%, consolidando su peor racha en más de 35 años. El mundo de los bonos es amplio y hasta complejo en algunos casos. Existe un subgrupo de bonos muy especiales: aquel que posee opciones incorporadas en su estructura que son todos aquellos bonos que incluyen opciones especiales tanto para el emisor (los más comunes) como para el inversor siendo estos últimos más raros de encontrar. … "Los fondos de bonos convertibles son títulos de renta fija que ofrecen al inversor la posibilidad de convertir en acciones de la compañía emisora del título el valor del bono a través de una ampliación de capital". Así lo indica Arturo García Villacorta, docente del Diploma Internacional en Finanzas Corporativas 2019-3 de ESAN. En Italia la ley se encarga de señalar que antes de proceder a la disminución del capital debe darse derecho a los tenedores de bonos convertibles de ejercer su opción de conversión de modo tal que puedan participar en las devoluciones de capital que, de algún modo, ellos financiaron al adquirir esos bonos. El índice ICE BofAML G300 Global Convertible - Local Currency es un índice global de bonos convertibles conformado por compañías representativas de la estructura del mercado de países de América del Norte, Europa y la región de Asia-Pacífico. Está integrado por valores en sus respectivas divisas locales. Convertibles: refugio ante la incertidumbre Jaime Gil-Delgado, Director General de WestAM Iberia y Latinoamérica, nos explica cómo integrar los bonos convertibles en carteras de renta variable, renta fija y mixtas.


Comisionado Silver entre el optimismo y el fin de la campaña | Líder en deportes\nComisionado Silver entre el optimismo y el fin de la campaña\nDe acuerdo a Silver, lo anterior significa que en cualquier momento pueden revisar, modificar y hasta cambiar sus planes. “Estamos realizando pruebas todos los días. No hemos puesto un número preciso, pero si tuviéramos que ver una gran cantidad de casos y ver la propagación en nuestra comunidad, eso, por supuesto, sería una causa para detener también la competición”, admitió Silver.\n“Nuestro modelo fue diseñado para protegernos de los casos de la comunidad externa”, reiteró Silver. “Tal vez en el momento en que lo diseñamos, no pensamos que sería tan necesario como está ahora, pero al menos nos preparamos de la mejor manera que nos permita alcanzar dicho objetivo.


El sobrepeso y la obesidad infantil bajaron dos puntos en España de 2005 a 2017\nUn estudio de la Fundación Instituto Universitario para la investigación en Atención Primaria de Salud Jordi Gol i Gurina (IDIAPJGol) ha utilizado datos de más de 2,5 millones de menores de 8 comunidades autónomas, entre ellas Aragón para concluir que ha bajado el sobrepeso y la obesidad en nuestro país.\nLos juegos y el deporte contribuyen a evitar el sobrepeso infantil.\nEl sobrepeso y la obesidad infantil se redujeron ligeramente en España entre 2005 y 2017, según un estudio de la Fundación Instituto Universitario para la investigación en Atención Primaria de Salud Jordi Gol i Gurina (IDIAPJGol), que ha utilizado datos de más de 2,5 millones de menores de 8 comunidades autónomas, entre ellas Aragón.\nEl estudio, elaborado en colaboración con la Agencia Española del Medicamento y que ha constatado que los niños y niñas de entre 6 y 7 años son los más vulnerables a desarrollar sobrepeso u obesidad, ha estudiado los datos de 2,5 millones de niños y niñas de entre 2 y 17 años de Aragón, Asturias, Cantabria, Castilla y León, Cataluña, Madrid, Murcia y Navarra.\nEl cálculo del sobrepeso u obesidad se ha hecho a partir de las guías de la Organización Mundial de la Salud, y el estudio ha analizado datos de la estatura y peso de los menores entre el 1 de enero de 2005 y el 31 de diciembre de 2017 (en el caso de Castilla y León, la medición se inició en 2011).\nEn términos generales, los niveles de sobrepeso y obesidad disminuyeron de 2005 a 2017 en todos los grupos de edad y sexo, así como en la mayoría de comunidades autónomas.\nSin embargo, según los investigadores, España sigue teniendo uno de los niveles más altos de sobrepeso y obesidad infantil de Europa, con un promedio del 5 al 10 % más que en otros países.\nLas conclusiones del estudio indican que en niños y niñas de entre 6 y 11 años, los niveles de obesidad descendieron en un 19,5 % en 2005 y en un 17,6 % en 2017, y que en la población de entre 2 y 5 años la disminución de la obesidad fue del 30 %, siendo este el grupo de edad con un descenso más pronunciado en todas las comunidades.\nLos niveles de obesidad más bajos se observaron en Navarra, mientras que los niños que viven en Murcia son los que presentaban mayores niveles de sobrepeso y obesidad.\nLas conclusiones también apuntan que las tasas de sobrepeso y obesidad se reducen, en general, con la llegada a la adolescencia, probablemente por los cambios a nivel hormonal y físico que esta implica.\nEn un estudio previo con datos solo de Cataluña se observaron resultados parecidos, aunque este trabajo identificó que el sobrepeso y la obesidad infantil aumentaron en las áreas urbanas más desfavorecidas y en niños y niñas de nacionalidades no españolas.\n"En las zonas de menor nivel socioeconómico, los niveles de sobrepeso y/o obesidad aumentaron levemente, mientras que en las áreas más ricas hubo una reducción importante, aumentando así la brecha de desigualdad. Por ejemplo, entre los años 2006 y 2016, la prevalencia de obesidad se redujo en un 15,8 % en las niñas de 6-11 años que vivían en zonas con mayor nivel socioeconómico pero, en cambio, aumentó en un 7,3 % en las zonas más desfavorecidas", especifica el estudio.\nEl estudio concluye que la obesidad aumenta, en general, en niños y niñas desde los 2 años hasta alcanzar su punto máximo a los 7 años en las niñas y a los 9 años en los niños.\n"Esto indica la importancia de los programas de promoción de salud pública en edades tempranas", han apuntado los responsables del estudio, que han constatado que los niños tenían niveles de sobrepeso y obesidad más altos que las niñas en las ocho comunidades autónomas.\nSegún los investigadores, las diferencias en los patrones de sobrepeso y obesidad infantil por sexo podrían explicarse por muchos mecanismos, como la composición corporal, las hormonas, las diferencias en los niveles de actividad física y las presiones y expectativas sociales de género.\n"Intervenciones que tengan en cuenta las diferencias de género en los niveles de actividad física, la relación con la comida y la imagen corporal pueden ser útiles para reducir estas disparidades observadas", según los investigadores.


REVISIÓN TEATRAL DE FEBRERO\nFebrero no ha sido tan teatral como enero, cuatro obras en total: dos para adultos y dos infantiles, pero no han estado mal. Os lo voy contando rapidito, que, para no variar, aunque pretendía publicar este post la semana pasada, la gripe me ha impedido conseguir mis planes. Allá vamos.\nHe podido ver dos únicas obras para adultos este mes, pero las dos me han gustado. Reconozco que La respiración, del genial Alfredo Sanzol en el Teatro La Abadía fue capaz de conquistarme y que me parece una obra absolutamente recomendable. En el caso de Sócrates, juicio y muerte de un ciudadano me encantó volver a ver a José María Pou sobre el escenario, un actor que nunca defrauda, que siempre me ha gustado pero por el que siento pasión desde que vi uno de sus últimos montajes, A cielo abierto. Os hago un pequeño resumen de mis impresiones sobre cada una de ellas.\nLa respiración. Teatro La Abadía\nHay obras mágicas en el teatro, especialmente aquellas que vas a ver por alguna razón (no importa cuál), de las que en realidad no sabes casi nada y que de repente en el patio de butacas te enamoran. Esto exactamente es lo que me ocurrió con La respiración. Reconozco que fui a verla más que nada por la curiosidad de cómo sería el último montaje de Alfredo Sanzol, que siempre sorprende, y de un modo especial cuando escribe sus propias obras influenciadas por su propia vida.\nSabía muy poco de La respiración antes de ir a verla. Apenas unos trazos de su sinopsis: una mujer separada que se enfrentaba como podía a la soledad intentando seguir adelante tras un matrimonio fallido de muchos años. A priori, una historia que no me suscitaba especial interés, porque además se presentaba como una de esas historias tristes, pero terminó convirtiéndose en todo lo contrario, un auténtico canto a la vida y a recuperar la esperanza. Esta obra resulta una auténtica catarsis de emociones, que consigue arrastrar al espectador y que hizo que la gran mayoría de los asistentes terminásemos extasiados y aplaudiendo como si no hubiese un mañana. Se necesitan más textos así, desgarradores, que te bajen a los infiernos y te refloten a la superficie, en un viaje emocional en el que arribas a la isla de la esperanza.\nChapó a todo el elenco, especialmente Nuria Mencía en el papel protagonista (que está sublime) y el contrapunto estable que le da su madre en la ficción, interpretado magistralmente por Gloria Ortiz. El resto de actores tienen un papel de mucho menor peso en la trama, aunque están bien. Tengo un comentario personal sobre Martiño Rivas pero me lo voy a guardar. Y ni qué decir que chapó y enhorabuena al genial Alfredo Sanzol que, una vez más, ha sido capaz de sorprendernos y enamorarnos en esta historia de los infiernos dantescos de la soledad donde finalmente se llega a la estabilidad emocional que todos necesitamos.\nSócrates, juicio y muerte de un ciudadano. Naves del Español\nMe va la tragedia, lo reconozco, pero aunque este género arranca de la gran tragedia griega, a veces resulta demasiado intensa. No me apetecía un Sócrates, y mucho menos ir al Matadero. Esto es una absoluta fobia personal y es que ese lugar me da mal rollo y es un mal rollo intrínseco, que nace de la boca del estómago. Puede resultar absurdo pero igual que en el Teatro Lara me siento como en casa en el Matadero me da la sensación de encontrarme en el infierno, los horrores que han visto esas paredes, aunque fueran muertes de animales y no de personas, estoy segura de que siguen ahí y aunque se llame en realidad Las Naves del Español todo el mundo en Madrid lo llama “El Matadero” y es un lugar que no me gusta nada.\nTodo esto viene a que pocos son capaces de hacerme superar mis propias fobias y que me anime a ir hasta allí. Pero José María Pou, la razón por la que me animé con Sócrates a pesar del Matadero, es sin duda uno de ellos.\nLa historia de Sócrates no le es ajena a casi nadie (menos a los que estudiamos latín y griego en BUP, cuando existía eso), el filósofo que tanto luchó por la defensa de la Democracia en Atenas y que murió precisamente por ella o por su perversión. El hombre más sabio de todos los hombres, honrado, sin perversión, sin ambición y lo más alejado del endiosamiento y la arrogancia. Ese hombre murió por los ideales que él mismo había defendido con tanto ahínco, en el fondo por uno de los mayores pecados del ser humano: la envidia.\nSe me ocurren pocos actores que encajen mejor en el papel de Sócrates que José María Pou y aunque la obra se me hizo en ocasiones larga y demasiado densa, he de decir que sólo por verlo a él mereció la pena, incluso tener que ir al Matadero. Pou estuvo soberbio, con esa infinidad de matices de los que es capaz de dotar sus interpretaciones en una especie de calma continua que tan difícil me parece de hallar (calma junto a mil matices actorales es casi contradictorio, pero él lo logra). Estuvo muy bien acompañado en el elenco, especialmente por Amparo Pamplona (a la que hacía mucho que no veía) y Carles Canut. La mano de Mario Gas detrás se intuía perfectamente.\nTambién fui con Henar a dos espectáculos infantiles en febrero. Uno de ellos no era técnicamente teatro, ya que fue el espectáculo de Disney On Ice, del que ya os hablé pormenorizadamente aquí. Del otro, os hablo ahora mismo.\nThe Princess and the Dragon. Auditorio Alcobendas\nNo era en realidad la primera vez que veíamos esta obra, ya que la habíamos disfrutado hace casi dos años en el Teatro Galileo. De hecho, ya os hablé en su día sobre ella aquí. Pero en aquella ocasión el espectáculo fue en español y en este caso en inglés.\nEl primer aprendizaje que saqué es que mi hija, a sus cuatro años, aún es demasiado joven para tragarse una obra completa en inglés, porque pierde el hilo. Por ello, creo que en futuras ocasiones esperaré un par de años para que pueda enterarse mejor en inglés. Pero la obra estuvo bien, como cuando la vimos en el Galileo. Teatro para títeres bien montado y con buen trasfondo. La princesa Valentina es una princesa muy especial que, cuando tiene un problema, se pone rauda y veloz a pensar para encontrar soluciones. El Dragón Artimañas quiere comérsela pero ella no está dispuesta a permitírselo y será capaz de conseguir lo que se proponga, es una chica con muchos recursos (y de armas tomar).\nCreo que no tengo que explicar mucho más por qué me gustan este tipo de historias para mi hija. Además, vino bien ver esto, que ya con el mundo princesil Disney tenemos bastante (aunque afortunadamente está cambiando y desde Blancanieves, Cenicienta y La Bella Durmiente las princesas han cambiado y no esperan príncipes salvadores). Ya lo decía Sabina: las niñas ya no quieren ser princesas… aunque a la mía le va el mundo princesil y el brilli-brilli una jartá, que dirían en el sur.\nDisney On Ice: Mundos Encantados\nYa os lo conté pormenorizadamente y con ganas aquí. Resumiendo, que es un espectáculo muy bonito, que en mi casa no nos perdemos ningún año y que a mi hija le encanta, aunque el de este año me pareció el más flojo de los tres que he visto.\nY hasta aquí ha llegado mi febrero teatral. En marzo, entre Semana Santa y demás, creo que no va a ser un mes especialmente teatral, pero la semana pasada fui a ver una obra a Alcobendas (de la que ya os hablaré el mes que viene) y este jueves voy, ¡¡¡¡por fin!!!!, y sin que la gripe me lo impida, a ver el Hamlet de Miguel del Arco en el Teatro La Comedia con un Israel Elejalde que creo que hace una interpretación para la que no hay palabras. Todo el mundo habla maravillas de esta obra y yo me muero por verla.\nMi revisión teatral de enero\nMi revisión teatral de diciembre\nMi revisión teatral de noviembre\nNOTA: las imágenes de La respiración y Sócrates son oficiales de ambos montajes, si incumplo derechos al publicarlas, por favor enviadme un email y las retiraré a la mayor brevedad posible, gracias.\nHenar Madrid Teatro Teatro infantil Teatro La Abadía\nQué de tiempo sin ir! Muy buen balance el tuyo.\nITACA marzo 10, 2016\nEsta vez es más cortito Margari, pero ha estado muy bien el febrero teatral :)


3x2 en una selección de juegos para Nintendo 3DS\nPublicado por Nube 19 febrero, 2018 No hay comentarios en 3×2 en una selección de juegos de Nintendo 3DS\nDesde el 19 y hasta el 23 de febrero de 2018 tienes la promoción 3×2 en una selección de juegos de Nintendo 3DS en Amazon.\nTan solo tienes que introducir en tu cesta de la compra tres de los juegos de la selección que entran en la promoción. El precio se ajusta automáticamente en la página “modo de pago” como es lógico se descontará el importe del juego de menor precio.\nDeberás realizar un pedido diferente por cada vez que quieras aplicar la promoción. Es decir, si quieres llevarte seis productos de esta selección y pagar solamente 4, deberás realizar dos pedidos de tres productos cada uno (y se te descontará el precio del más barato de cada pedido).\nEn total tienes ocho juegos para elegir:\nPokémon Ultrasol Nintendo 3DS por 34,90€\nPokémon Ultraluna Nintendo 3DS por 35,90€\nMetroid Samus Returns Nintendo 3DS por 35,90€\nMario & Luigi Super Star Saga + secuaces de Bowser Nintendo 3DS por 29,90€\nYo-Kai Watch 2 Fantasqueletos Nintendo 3DS por 29,24€\nFire Emblem Warriors Nintendo 3DS por 29,49€\nStory Of Seasons Trio Of Towns Nintendo 3DS por 29,90€\nFire Emblem Echoes Shadows of Valentia Nintendo 3DS por 32,84€\nSolo aplicable a los productos incluidos en esta selección y vendidos por Amazon. Se excluyen los productos vendidos por terceros.\nAñade a tu cesta 3 productos de la selección anterior, haz clic en el botón “Tramitar pedido” y se te descontará el precio del más barato. Ten en cuenta que, si utilizas la opción 1-Clic, no se podrá aplicar la promoción, por lo que deberás utilizar tu cesta para tramitar el pedido.\nOferta solo aplicable a los productos incluidos en la selección de esta página.\nPromociones Amazon 3x2 en una selección de juegos de Nintendo 3DS, Amazon\n← Monitor de 24″ AOC E2460SH Teclado mecánico gaming Logitech G413 Carbon →


Código Penal debe respetar libertad de expresión y derechos a la protesta y a la vida: Presidente Hernández – El informativo.hn\n23 septiembre, 2017 374 No comment\nTegucigalpa.- El presidente Juan Orlando Hernández afirmó hoy que, “cuando el Congreso Nacional termine de aprobar el Código Penal, el Poder Ejecutivo decidirá si va a vetar parcial o totalmente ese proyecto o si lo vamos a aprobar, pero hoy no lo podemos decir”.\nEl mandatario se pronunció en esos términos en conferencia de prensa en Casa Presidencial, en la que además destacó los logros alcanzados en temas migratorios, económicos, seguridad, comercio, inversiones, turismo, energía y empleo durante su reciente gira por Nueva York, donde participó en la Asamblea General de la ONU, y Dallas, donde se reunió con empresarios.\nHernández acotó que la legislación debe prever acontecimientos a futuro como el caso del terrorismo que se vive y ha vivido en países de Europa y del Medio Oriente.\n“Se debe de cuidar en otros parámetros la libertad de expresión y de prensa, así como el derecho a la protesta y, principalmente, el derecho a la vida. Todo eso se debe de tomar en cuenta para ver qué vamos a aprobar”, aseveró el gobernante.\n“No son los mismos tiempos de 1970 o 1980 inclusive, y ni los últimos años del siglo pasado y la primera década de este siglo. Es algo muy complejo lo que vamos a vivir en las próximas décadas y hay que estudiar lo que se podría vivir para que no nos vaya a sorprender”, apuntó.\n“Cuando el Congreso Nacional termine de aprobar el Código Penal, el Poder Ejecutivo decidirá si va a vetar parcial o totalmente ese proyecto o si lo vamos a aprobar; hoy no lo podemos decir”, señaló.\nReanudan operaciones en el Centro de Salud Alonso Suazo


Ideas de decoración: iluminación ambiental – Meu Canto Blog\nPosteado el\t5 junio, 2018\nEl buen tiempo invita a pasar ratos al aire libre. El jardín se convierte en uno de los espacios principales de la casa, ya que puedes aprovecharlo para disfrutar del sol. Sin embargo, también puedes sacar provecho de la noche en tu jardín si dispones de la iluminación apropiada. Las lámparas LED para exteriores disponibles en DecoandLemon.com, son la opción perfecta para iluminar las zonas al aire libre de tu hogar con estilo.\nLas luces LED son adaptables a cualquier entorno\nLas luces LED son perfectas para decorar los exteriores porque combinan a la perfección dos características básicas: son muy potentes, pero no deslumbran ni resultan molestas. El contraste que crean con la oscuridad en ningún caso llega a ser un problema, ya que las bombillas están recubiertas de un material especial para impedir que deslumbren.\nHay además dos modelos, las clásicas lámparas de suelo que miden unos 170 centímetros de alto, y las lámparas esféricas de luces LED. Puedes combinarlas y conseguir una decoración y una iluminación ambiental muy chula.\nCabe destacar que también hay dos tipos dentro de las lámparas esféricas. Unas funcionan con cable, por lo que están pensadas para ser situadas en un punto del jardín y dejarlas fijas. Las otras, funciona con batería, por lo que pueden ser colocadas en cualquier lugar, aunque no haya una toma de corriente cerca. ¿Lo mejor que presentan las de este tipo? ¡Que pueden ponerse en la piscina! Sí, como lo lees, puedes ponerlas a flotar sobre el agua de la piscina sin ningún riesgo a que se rompan o se hundan, pues están diseñadas para ello.\n¿Te imaginas cómo sería pasar una agradable velada a en tu jardín iluminado por lámparas esféricas de luces LED que se reflejan en el agua de tu piscina? Parece una situación idílica, pero puedes conseguirla haciéndote con estas lámparas. Ilumina tus noches de verano de la forma más original.\nIdeas de decoración: escaleras negras\nIdeas de decoración: Velas con aromas\nTendencias: papeles pintados\nSara 1 año atras — Responder\nMe encanta como quedan las bolas en la piscina, super original!.


Discussion Board » Discusiones en Español » ASOCIACIÓN DE ALZHEIMER: Estrategia Fácil #1 para Romper el Estrés\nASOCIACIÓN DE ALZHEIMER: Estrategia Fácil #1 para Romper el Estrés\nPosted: Wednesday, April 1, 2020 8:49 AM\n¿Está harto/a de que la gente le diga que controle su estrés? ¿Le gustaría probar algo que le ayude a sentirse mejor en menos de cinco minutos? La respiración profunda es fácil y puede marcar una gran diferencia.\n¿Cómo es que algo tan simple como respirar pueda ayudar a con sus pensamientos preocupados y sus emociones ansiosas? El hecho es que podemos llevar nuestro estrés y ansiedad en nuestros cuerpos. Cuando nuestra respuesta de lucha o vuelo se activa, nuestros músculos se tensan, nuestra respiración se vuelve rápida y superficial, y nuestros corazones laten fuertemente mientras que la adrenalina avanza pasa por nuestros cuerpos y la sangre corre hacia nuestro núcleo corporal. Si bien esto puede ayudar a mantenerlo vivo cuando está luchando contra un oso en el bosque o escapando de un edificio en llamas, no es tan útil cuando está sentado viendo las noticias nocturnas. Algunos de nosotros vivimos nuestras vidas en un estado de ansiedad, tensos y en alerta por el próximo problema que tenemos que enfrentar.\nSi lleva el estrés en su cuerpo, entonces puede usar su cuerpo para controlar y liberar su estrés. Una de las maneras más fáciles es a través de la respiración profunda. ¿Listo/a para intentarlo?\nSiéntese en una silla cómoda con los pies plantados en el suelo, la cabeza hacia atrás y los brazos descansando a los lados. Para muchas personas cerrar los ojos les ayuda a concentrarse. Sienta el soporte de la silla y el suelo sólido bajo sus pies.\nSea consciente de su respiración dentro y fuera. Tome conscientemente el aire a través de la nariz y suéltelo a través de la boca. Mientras toma el aire, deja que se llene el abdomen y sienta que se expande. Deje caer suavemente el abdomen mientras que suelta la respiración. El pecho debe permanecer quieto y el estómago debe salir y entrar mientras toma cada respiración y lo libera.\nReduzca la velocidad de la respiración contando lentamente 1-2-3 mientras respira por la nariz, sostenga 1-2-3, suelte el aire a través de la boca 1-2-3 y sostenga 1-2-3.\nCuando respire, dígase a sí mismo, "Tengo paz". Cuando exhale, dígase: "Todo está bien". Al hacer esto, tome conciencia de la tensión que gradualmente sale de su cuerpo.\nTome diez respiraciones lentas y profundas.\nSi no está acostumbrado a la respiración profunda, puede sentirse extraño al principio. Su cerebro puede discutir consigo mismo y decirle cosas como, "Esto es estúpido. ¡NO estoy en paz y todo NO está bien!" Eso es normal. No se preocupe por eso. Usted puede hacer las diez respiraciones profundas de todos modos- o puede comenzar con uno y trabajar su camino hacia arriba. Puede respirar profundamente cuando se despierta, cuando se va a la cama y cuando se siente estresado/a y abrumado/a. La mayoría de las personas encuentran que cada vez, les hace sentir un poco mejor, más fuertes y más capaces de manejar el día, y sólo toma unos cuatro minutos. Si hace de esto una práctica diaria, con el tiempo puede hacer una gran diferencia.\nEche un vistazo a nuestro puesto de mañana para una segunda técnica de “rompe-estrés”. Mientras tanto, si desea algunos consejos adicionales para hacer frente al estrés, haga clic aquí.


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