Noticias Archivos - Steuler Técnica\nRevestimiento de suelos en el sector de la alimentación: instalación rápida y de calidad\nBy Steuler21 mayo, 2019Noticias\nEn STEULER TÉCNICA planificamos a fondo cada proyecto, fijamos una fecha de finalización y somos muy rigurosos con el cumplimiento de los plazos fijados.\nTecnología alemana innovadora para causar el menor perjuicio a las empresas.\nEn STEULER TÉCNICA somos especialistas en revestimientos contra la corrosión. Ofrecemos soluciones integrales tanto para industrias que generan ácidos de alta corrosión (Energía, Petroquímica, Metalurgia, Minería, Química…), como para empresas que producen ácidos de baja corrosión en el sector de la alimentación (Conservas, Bebidas, Cerveza, Aceituna, Lácteos, Cárnicos…).\nPuedes descargar nuestro catálogo y echar un vistazo a todos nuestros servicios.\nEn el caso del sector de la alimentación, conocemos bien la importancia de finalizar los trabajos de revestimiento de suelo en el menor tiempo posible, de manera que los perjuicios ante probables paradas en la producción sean los menores.\nSustituir el revestimiento de una nave o almacén puede convertirse en un auténtico engorro para una empresa si los trabajos no se abordan siguiendo una metodología de trabajo eficiente y contrastada. En STEULER TÉCNICA estamos más que preparados. 110 años de historia nos respaldan. Disponemos de tecnologías innovadoras que aseguran una instalación rápida y de calidad. Planificamos a fondo cada proyecto, marcamos una fecha de finalización y somos escrupulosos en el cumplimento de los plazos fijados.\nEste es el testimonio del responsable de una empresa de alimentación para la que hemos trabajado recientemente: “Felicidades a todo el equipo. Habéis hecho posible que una obra complicada, tanto por las circunstancias en las que nos encontrábamos como por el poco tiempo que teníamos para definirla, se consiguiera ejecutar en los plazos establecidos. Realizasteis un trabajo extraordinario”.\nSi acordamos algo con una empresa, en STEULER TÉCNICA lo cumplimos.\nEste cumplimiento de la palabra dada a los clientes, sumado a la gran calidad de todos nuestros productos (tecnología alemana en losetas antiácidas, revestimientos continuos, revestimientos engomados, revestimientos en equipos y revestimientos termoplásticos) y a unos procedimientos de trabajo optimizados y pulidos a lo largo de más de un siglo nos convierten en un valor seguro en revestimientos contra la corrosión.\nSi necesitas información más detallada sobre revestimiento para suelos, puedes descargar nuestro catálogo, o bien llámanos (+34 944 582 443). Nos desplazamos a tu empresa y te asesoramos de forma totalmente gratuita.\nSteuler Técnica estrena nuevo logotipo\nBy Steuler13 mayo, 2019Noticias\nEstamos orgullosos de anunciar nuestro nuevo logotipo, muestra del enfoque a la evolución constante de nuestra marca.\nEste nuevo logotipo se ha desarrollado manteniendo la esencia de los últimos años. La marca Steuler representa la experiencia y la profesionalidad adquirida durante más de un siglo de historia.\nSomos una empresa comprometida con el desarrollo constante, con un espíritu activo para desarrollar nuevos proyectos y solucionar los problemas presentes en el sector de la corrosión y los revestimientos. El progreso es una tradición en el Grupo Steuler, convirtiéndose en nuestro gran objetivo desde hace más de 110 años.\nEl nombre “Steuler Linings” fusiona diferentes divisiones de protección de superficies ofreciendo una imagen nueva, evolucionada y especializada en tecnologías de revestimientos. Esto convierte a Steuler Técnica en una de las primeras empresas del sector en protección de superficies.\nEl arte de ingeniería para la protección de los ácidos\nBy Steuler07 marzo, 2019Noticias\nSteuler Linings recibió un pedido con valor de más de 350.000€. El encargo consistía en dos tanques de decapado y un componente especial. Además, incluía una garantía de 10 años contra la penetración del ácido.\nLos tanques de acero fueron revestidos en las instalaciones de Steuler Linings en Siershahn, con dos capas de goma, vulcanizados y pintados externamente con el color corporativo de Thyssen Orange. Por otro lado, en las instalaciones de Thyssen, las diferentes secciones fueron revestidas con dos capas de loseta por seis instaladores de Steuler. En total se utilizaron 15 toneladas de material resistente al ácido.\nSe prestó especial atención en la correcta ejecución de las numerosas juntas y conexiones. Las viejas secciones fueron extraídas de la planta y reemplazadas por los nuevos tanques revestidos por Steuler. El último paso del proceso consistía en unir estas secciones de manera que la protección antiácida esté asegurada.\nLa línea de decapado\nLa línea de decapado push-pull está diseñada para ser flexible. Puede procesar espesores de banda de entre 2 y 16 mm, con una anchura de entre 150 y 750 mm y operar a una velocidad de línea de hasta 2,5 m/s. La banda de acero se estabiliza mediante rodillos intermedios (rodillos escurridores) que lo mantienen alineado. La temperatura de proceso del decapado de ácido clorhídrico es de alrededor de 90°C.\nLos rodillos pesan hasta 17 toneladas y son utilizados como la principal materia prima para una posterior laminación en frío. También se puede emplear directamente en la industria del suministro de automóviles.\nCuatro tanques de decapado\nLa planta Hohenlimburger Mittelband, propiedad de ThyssenKrupp Hohenlimburg GmbH, se compone de 4 tanques de decapad. Mediante rodillos escurridores se mantiene separado el ácido de los diferentes recipientes.\nEl tiempo de parada de la planta se redujo al mínimo mediante una eficiente labor de planificación y preparación. Todos los trabajos de ingeniería, tales como la medición, planificación, ingeniería de diseño, instalación, desmontaje y el trabajo de conexión fueron realizados con éxito por los ingenieros de proyecto de Steuler.\nEntrevista a nuestro compañero Gerardo Hernando sobre su experiencia en Nepal\nBy Steuler29 enero, 2019Noticias\nNuestro compañero Gerardo Hernando de la división de antiácido ha compartido con nosotros su experiencia de ascender hasta lo alto del Thorong-La, situado en la cordillera del Himalaya Nepal, a 5.416 metros con respecto al nivel del mar.\nNepal es el país de las montañas más altas del mundo y se sitúa rodeado por India y China. Actualmente con más de 29 millones de habitantes es uno de los lugares más visitados por los aficionados a la montaña.\n“Buenas tardes Gerardo,\nLo primero de todo nos gustaría agradecerte por haber compartido tu experiencia con nosotros.\n¿Cómo fue la subida hasta lo alto del Thorong-La?\nLa subida fue progresiva, dividida en varios días con recorridos/distancias de 20 Km. Diarios, de desniveles rondando los 700/900 metros diarios, excepto un día de subida al ICE LAKE, Situado cerca de Manang, en donde el desnivel fue de 1400 metros.\n¿Subiste con la ayuda de algún profesional?\nTuvimos en todo momento un guía el cual nos indicaba el recorrido a realizar, aunque el camino está muy bien señalizado. Este guía nepalí nos indicaba los nombres de las montañas que teníamos alrededor, como el Annapurna I / Annapurna II / Annapurna III/Tilitso/Gangapurna, etc… .\n¿Cuánto peso llevabas en la mochila?\nEn cada mochila el peso medio era de unos 13 Kg., compuesto entre ropa térmica como 1º capa, pantalón de repuesto, calcetines de invierno,\nel agua, toalla, temas de aseo/botiquín, linterna….lo principal para una subida de esas características.\nParte del peso también era comida para el camino como nueces, pasas, barritas energéticas, etc…\n¿Qué fue lo más duro del viaje?\nLo que más pudo costar fue el último tramo, que se realiza a las 4:30 de la mañana de noche con linternas para iluminar el camino; el motivo de realizarlo a esas horas es para evitar las rachas de viento que se generan a partir de 5000 metros, todo esto añadiendo el cansancio de varios días subiendo con peso y el frió a esas alturas es más severo, congelando hasta agua las cantimploras/camelback.\nImportante destacar que para realizar este tipo de recorridos a pie con peso hay que anteriormente prepararse físicamente para realizar las subidas y evitar cualquier problema muscular. Otro dato importante es el mal de altura, el cual se puede prevenir si has estado anteriormente realizando subidas en montaña y has realizado un entrenamiento adecuado.\n¿Recomendarías este viaje?\nSin dudarlo; El recorrido desde Dharapani hasta Jomsom te muestra todas las paredes montañosas del Himalaya con vistas espectaculares, acabando al otro lado de las montañas bajando hasta los valles del área de conservación del Annapurna.\nMuchas gracias por compartir esta aventura con nosotros, ha sido un placer escucharte. Esperemos que sigas realizando estos viajes.”\nUna vez más Steuler Pool Linings ha sido premiada en el concurso de Innovación en la Feria Interbad\nBy Steuler29 noviembre, 2018Noticias\nNuestros expertos en Siershahn en construcción de piscinas acaban de recibir un excelente segundo premio en el Concurso de Innovación en la Feria Interbad con la piscina STEULER-Q7eco. En el ámbito de los sistemas de impermeabilización de piscinas, esta última innovación ayudará al medioambiente con su nueva tecnología: Cada capa del revestimiento satisface los requisitos medioambientales, aportando así más valor al producto.\nUno de los principales aspectos de esta innovación es la utilización y procesamiento de materia prima renovable. Desde la preparación del sustrato hasta el revestimiento superior, el sistema STEULER-Q7 no deja que haya fugas entre las diferentes capas, se complementan a la perfección para que no haya problemas o daños que afecten a la piscina.\nEste sistema contrastado ofrece a clientes, planificadores y arquitectos la máxima flexibilidad y tranquilidad cuando necesitan impermeabilidad para piscinas de cualquier forma y diseño, incluyendo elementos integrados y el equipamiento. Steuler presentó el sistema STEULER-Q7eco con un desarrollo sostenible de impermeabilización para el Concurso a la Innovación en Interbad, una feria que fascina a profesionales de la piscina, la sauna y el spa.\nUn total de 13 compañías presentaron sus productos innovadores en el “área de Innovación” y aproximadamente 6.000 miembros emitieron sus votos vía Internet o mediante tarjeta de votación.\nLos premiados se decidieron basándose en los criterios de innovación, sostenibilidad, mejora en el ciclo de vida, balance energético, diseño, así como funcionalidad y factibilidad.\nEn la ceremonia de presentación celebrada el 26 de octubre de 2018, Joachim P. Ostrowski (Director de Steuler Pool Linings) recibió el Premio por parte de Berthold Schmitt-Schraml (Presidente del Consejo de la Asociación Alemana de la Industria de la Piscina) y Andreas Wiesinger (Feria Interbad Stuttgart). Después de haber ganado el primer premio a la innovación en el año 2016 y siendo galardonado con el premio Golden Wave (ambos por el sistema BEKAPOOL), el premio al sistema STEULER-Q7eco es otra clara indicación de la fuerza innovadora de la división de Piscinas Steuler.\n15º aniversario del acuerdo con BASF en Amberes\nBy Steuler31 octubre, 2018Noticias\nHace 15 años, firmamos un acuerdo con BASF para proporcionarles servicios de protección contra la corrosión industrial en Amberes. Comenzamos con una pequeña zona al aire libre, donde teníamos los contenedores con equipamiento, sierras de albañilería y demás material. Después de algunos años, BASF nos proporcionó una parcela más amplia, incluyendo un almacén.\nHasta la fecha, hemos añadido un módulo de oficina, con una cocina incorporada, duchas, vestuario y varios contenedores industriales para almacenamiento. Desde el 2017, nuestra flota incluye una carretilla elevadora y dos vehículos de empresa.\nEste año hemos querido mostrar nuestro agradecimiento al Departamento de Construcción de BASF por la buena relación de trabajo que hemos mantenido durante los últimos 15 años. Detlev Castor y Alexander Zingel (STEULER-KCH) recogieron algunas ideas para agradecerles la confianza ofrecida, y surgió una idea original. Esta sorpresa fue presentada al Departamento de Construcción de BASF el 4 de abril de 2018.\n“El 4 de abril de 2018, recibimos una agradable sorpresa por parte del equipo de Steuler. La tarta, que tenía un sabor delicioso, era un símbolo de la buena relación de trabajo que mantenemos Steuler y BASF.\nAlexander Zingel, Marc Vogels, Detlev Castor, Wim Seghers\nHace 15 años, Steuler cerró un acuerdo para llevar a cabo el trabajo de mantenimiento, y cabe destacar que la mayoría de los proyectos desde entonces (incluyendo una nueva planta de ácido sulfúrico) han sido realizados por Steuler. Nuestra colaboración ha funcionado sin problemas durante estos 15 años y hemos disfrutado mucho trabajando con ellos.\nNo es casualidad que cada año, Steuler sea calificada como una de las mejores empresas por BASF! BASF agradece a Stefan Bulla, Alexander Zingel, Detlev Castor y a todo su equipo por el duro trabajo y compromiso que nos han ofrecido, y espera mantener esta buena relación de trabajo durante los próximos años.”\nMarc Vogels, BASF\nUna historia de éxito sobre cooperación internacional\nBy Steuler28 septiembre, 2018Noticias\nDos años después de su adjudicación, STEULER-KCH Nordic AB (Suecia) ha finalizado con éxito un proyecto de más de 3 millones de euros. En 2016, un cliente de Noruega realizó un pedido por dos depósitos de proceso para la industria metalúrgica no ferrosa, cada uno con una capacidad de 200,000 litros. Estos depósitos especiales de presión son necesarios para la separación de metales no ferrosos a una presión superior a la atmosférica.\nSTEULER-KCH, especialista en revestir con sistema de protección anticorrosiva depósitos, equipos, tanques y plantas de proceso, recibió el contrato de los dos depósitos de presión. El primer paso consistió en la construcción de la estructura metálica de estos depósitos, que eran parecidos a un submarino. Dicha construcción fue realizada por una empresa alemana situada en la región del Westerwald. El grosor del acero era de 34 milímetros, y llegó a tener hasta 90 milímetros en las partes donde estaban las piezas de conexión.\nEl siguiente paso fue realizado por el departamento de revestimiento engomado y vulcanización, en la sede de STEULER-KCH GmbH en Siershahn, Alemania. Además se pudo satisfacer una petición especial también: la pared externa del depósito fue revestida con una capa de STEULER FLAKE para protegerlo contra la corrosión, consiguiendo así una mayor durabilidad ante exposición a factores destructivos externos.\nHace menos de un año, los dos depósitos pesados de acero salieron a la calle en camiones de carga pesada, atravesando las colinas del Westerwald, hasta el puerto del Rin en Andernach y luego hacia el norte. El transporte, la logística y la entrega también fueron manejados con éxito por gestores de proyecto experimentados y compañías especializadas de transporte. El peso de cada depósito antes de la expedición de Siershahn era cerca de 75 T incluyendo el revestimiento de goma.\nDespués de la entrega de los dos depósitos de proceso y de su instalación por parte del cliente, el trabajo final de revestimiento de loseta lo realizó STEULER-KCH Nordic AB con personal de STEULER-KCH Polska y la ayuda de un supervisor técnico de Alemania.\nSTEULER se compromete aún más con el medio ambiente\nBy Steuler06 agosto, 2018Noticias\nLa nueva torre del Grupo Steuler en Höhr-Grenzhausen, que se inaugurará en los próximos días, será visible desde lejos. Forma parte de una nueva planta de tratamiento de gases de combustión, en la que la empresa ha invertido alrededor de 900.000 Euros. “Es muchas veces más eficiente que la antigua planta, utiliza una tecnología de vanguardia y es muy respetuosa con el medio ambiente”, así describe el responsable del proyecto, Klaus-Guido Ruwier, la nueva planta de tratamiento de gases. La inversión era necesaria ya que la antigua depuradora construida en 1983 había alcanzado su límite de capacidad, debido al aumento de hornos instalados.\nLa ultramoderna torre de absorción en cascada fue construida en sólo ocho semanas. A diferencia de la antigua depuradora húmeda que usaba la mezcla de cal para limpiar los gases, esta usa chips de cal.\nSe trata de una tecnología eficiente y respetuosa con el medio ambiente, en la que el material que se filtrará se reciclará continuamente y se volverá a introducir en el bucle de manera que solo una cantidad mínima de material de desecho se eliminará como residuo.\nLos seis hornos de alto rendimiento que actualmente están en funcionamiento se pueden conectar a la nueva planta simultáneamente. Solamente para este proyecto se instalaron 300 metros de tubo con un impresionante diámetro interior de 140 centímetros. La nueva planta puede funcionar continuamente sin necesidad de tiempo de paro. Los trabajos de mantenimiento y reparaciones se realizarán – si fuera necesario – mientras que la planta sigue en funcionamiento.\nLa parte más llamativa de la nueva tecnología es, sin duda, la chimenea de 35 metros de altura, de la que saldrán los gases de combustión limpios. Las autoridades estipulan que el vapor de agua debe contener menos de 5 mg/m ³ de fluoruro de hidrógeno. Como tal, a raíz de su puesta en marcha en agosto de 2018, la primera medición será realizada por TÜV Rheinland y esta será examinada por SGD Nord antes de que el Grupo Steuler emita una licencia de operaciones de la nueva planta. Posteriormente se comprobará regularmente el funcionamiento de la planta por las autoridades correspondientes.\nLa nueva torre de absorción en cascada es sólo una de las numerosas inversiones que está haciendo STEULER en el Westerwald. Desde el inicio de este año, el sistema de extracción de polvo y el sistema de extrusión Koller han sido actualizados, una nueva prensa hidráulica ha sido adquirida y el proceso de pesaje se ha optimizado. Actualmente están construyendo un nuevo edificio para el autoclave en Siershahn, y en Mogendorf se están preparando para la producción del Kera.\nLa empresa está invirtiendo una gran cantidad de dinero también en Breitscheid, incluyendo la adquisición de una estación de descarga de big bags, una mezcladora y dos trefiladoras para la fabricación de plástico.\nEstas grandes inversiones son posibles gracias al volumen de ventas del Grupo Steuler, que ascendió a más de 434 millones de euros en el ejercicio económico del pasado año 2017.\nSteuler Técnica finaliza dos proyectos en Arabia Saudí\nBy Steuler18 julio, 2018Noticias\nSteuler Técnica certifica la finalización de dos proyectos realizados en el Reino de Arabia Saudita, por contratación de la compañía Intecsa Ingeniería Industrial. Dichos trabajos, localizados en Ras Al Khair y ejecutados por separado durante los años 2015 – 2017, forman parte del proyecto de construcción Umm Wu´al – Planta y almacenamiento de DAP/NPK e infraestructura para MA’ADEN PHOSPHATE COMPANY.\nEl primer proyecto consistía en un área de almacenamiento de ácido fosfórico, donde se realizaron alrededor de 38.000 m2 de revestimiento continuo en base de poliuretano en suelos y pares, 7.000 metros lineales de junta antiácida Oxydur CD y aproximadamente 2.500 m2 de revestimiento cerámico, colocado y rejunteado en arquetas, pits y cargaderos de camiones con mortero de alta resistencia química en base furánica (Furadur Kitt).\nEn el segundo proyecto se realizó la protección antiácida de las 4 áreas de producción de la planta DAP/NPK, también del proyecto Umm Wu’al. Aquí se utilizó un sistema combinado de revestimiento continuo en base poliuretano (Oxydur PTB), más losetas antiácidas, instaladas con mortero furánico (Furadur Kitt), protegiendo las juntas de expansión mediante juntas antiácidas y suministrando rejillas antiácidas para los canales. En total se construyeron más de 7.000 m2 de diferentes revestimientos en el área de producción.\nCon la finalización de estos dos proyectos, queremos agradecer a Intecsa Ingeniería Industrial la confianza depositada en nosotros. Creemos que hemos cumplido nuestro objetivo de alcanzar la satisfacción de nuestro cliente y estamos expectantes ante las oportunidades que nos deparen futuros proyectos en conjunto.\nSteuler Anlagenbau GmbH & Co. Kg ha fundado una sucursal en India\nBy Steuler26 junio, 2018Noticias\nSteuler Anlagenbau lleva realizando proyectos exitosos en India desde hace más de 10 años, principalmente en el sector del tratamiento de superficies (decapados). Las actuales tendencias del mercado demuestran que hay una mayor demanda para soluciones llave en mano, y por fabricación con productos locales. India es uno de los mayores productores de acero en el mundo. Conforme a la previsión del Fondo Monetario Internacional (FMI), el país disfruta de un mayor crecimiento económico que China y está previsto que genere el 15% del PIB de todo el mundo para el año 2050.\n“Con Steuler Equipment Engineering India Pvt. Ltd., estamos mejor posicionados para los retos del mercado, gracias a la nueva sucursal que tenemos ahora en el país” explica Jörg Kurth, uno de los directores de la nueva compañía.\nLa oficina central de la nueva compañía está situada en Pune, en el estado de Maharashtra, no muy lejos de la ciudad de Mumbai. Dinesh Manocha, quien ha representado a Steuler Anlagenbau GmbH & Co. Kg en el país por muchos años, tiene la responsabilidad local.\nDinesh Manocha ha anunciado recientemente que el primer pedido se realizó en enero del 2018, para ofrecer servicios de supervisión para un montaje en una planta de decapado. Lars Hümmeler completa la Junta Directiva, estando bajo su responsabilidad los temas comerciales de la compañía.\nActualmente se está instalando una planta de decapado de túnel para barras de acero al carbono para nuestro cliente JSW Steel en Salem (India del Sur).


Clajadep :: Red de divulgación e intercambios sobre autonomía y poder popular » Chile: la sociedad del odio\nJaime Yovanovic Prieto (Profesor J) :: 14.05.15\nLas familias y vecinos de los chicos asesinados están pasando momentos tan dolorosos que nadie los quisiera, preguntándose el ¿por qué? ¿Cómo alguien puede salir disparando a dos grafiteros? Vivimos en la sociedad del odio, en la sociedad de personas separadas y en competencia y éste no es un fenómeno aislado, ya que la propia autoridad y la prensa han aplaudido a los rambos que capturan lanzas en las calles y los desnudan atentando contra su dignidad y casi matándolos a golpes, además allá arriba viven la danza de los millones empresarios y dirigentes de partidos políticos, en tanto abajo la población vive de mal en peor y se nos pide resignación, la paz de los sepulcros. Los mapuche han sido despojados de sus tierras y se les pide resignación. Los pescadores artesanales han sido despojados por las leyes de pesca que favorecen a las industrias pequeras, en fin, la lista es larga y desde arriba se sigue estimulando el odio concentrando las riquezas y reprimiendo al que alza la voz. Nos quieren habituar a la violencia haciéndonos vivir en medio de ella justificando los abusos, colocando un nuevo ministro del interior de línea dura y asociando a partidos de izquierda a los poderosos para emborrachar la perdiz, de allí los caramelos entregados al Partido Comunista.\nAnte tanta injusticia y violencia, algunos como respuesta hacen lo mismo, convocando constantemente a la lucha contra el estado en las calles haciendo el servicio a los que llevan sus banderas para instalarse como vanguardias y llevar a la gente al poder con ellos en los puestos de comando, ya que hasta ahora los cambios por arriba han resultado en nuevas formas de violencia. Hasta la sociología habla de la sociedad del conflicto, de negociar los conflictos, de enfrentar los conflictos. Nos ponen permanentemente a unos contra los otros compitiendo por un trabajo precario o la izquierda atacando a la derecha y la derecha atacando a la izquierda.\nEsa violencia no se va a parar con más lucha, sino con el cambio radical de los hábitos, usos y costumbres. Ya que nos están habituando a la violencia, hagamos lo contrario, habituémonos a vivir en paz cambiando el entorno donde vivimos y donde se forman nuestros hijos y nietos. Rechacemos la violencia institucional generando la autonomía barrial constituyendo localidades y territorios donde no tenga espacio la violencia. Respondamos a la violencia del trabajo precario o la ausencia de trabajo desplegando la autogestión de alimentos y medicinas en cada barrio.\nSi no cambiamos nuestras formas de vida no podemos pedirle al estado y a las instituciones que lo hagan, ya que responden a los empresarios, a la ganancia y a los partidos políticos, y su vocación se servicio público es falsa. Hay que organizarse primero entre los vecinos para vivir, cuidarse y resolver necesidades con sus propias manos, segundo organizarse para intercambiar entre experiencias de autoorganización social en los barrios, trocando alimentos, medicinas naturales, actividades culturales y demás, tercero habría que organizarse como autogobierno local en la forma de democracia barrial o comunitaria, que dependa del mundo de la vida compartida y no de los partidos que llaman a organizar el poder popular por encima de la población para “dirigirla”. Con esos tres pasos podemos instalar los territorios de paz para el Buen Vivir.\nContra la sociedad del odio, la comunidad del compartir.


Ambiente de Alexander Design. Shade Degges\nLos tapetes definitivamente son un accesorio clave en la decoración, pues estas piezas son capaces por si solas de transformar cualquier espacio. Sin importar si tu casa es un loft o un departamento pequeño , elegir el correcto podrá tus habilidades decorativas a prueba.\n((Leer más: Lo que DEBES saber antes de comprar un tapete.) )\nTapete de Christopher Kane para The Rug Company Cortesía de The Rug Company\nTapete de Jamie Hayon para The Rug Company Cortesía de The Rug Company\nLa mayoría de las habitaciones necesitan una alfombra ; una habitación sin una alfombra puede parecer poco acogedora e inacabada. Un tapete te ayudará a transformar cualquier espacio introduciendo una sensación de lujo. El color, el patrón y la textura de la alfombra dotarán al ambiente una sensación de confort y personalidad.


RÍO BLINDA SUS FAVELAS PARA EL EXAMEN OLÍMPICO\nEl tronar de los helicópteros negros que asoman entre la vegetación selvática anuncia la entrada de la Policía Militarizada (PM) en un territorio considerado hostil. Son las cinco y media de la madrugada y las luces rojas de los coches de las tropas de élite iluminan la entrada de Cosme Velho, un barrio de clase media-alta de Río de Janeiro, colindante con las favelas Cerro-Corá, Guararapes y Vila Cándido. Entre los 420 agentes hay miembros del Batallón de Operaciones Especiales (BOPE), a quienes se conoce como “calaveras” debido al emblema impreso en sus boinas negras.\nMedia hora después, la primera fase concluye con la toma exitosa de las tres barriadas a los pies del cerro del Corvocado. Las buenas noticias las adelanta el coronel Federico Caldas, portavoz de la PM, que destaca la importancia “estratégica” del dominio de esta área turística para garantizar la seguridad de los jóvenes de la Jornada Mundial de la Juventud (JMJ) y disminuir los asaltos en la zona sur de la ciudad.\n“Los bandidos cometían crímenes y se escondían aquí. Con la ocupación esta lógica es invertida: controlamos el territorio para evitar que los crímenes continúen sucediendo”, señala el coronel.\nMientras los agentes esperan las siguientes instrucciones, el cielo clarea y el autobús 580 seguido de la palabra “Corcovado” se llena de chavales con la camiseta azul y blanca de las escuelas públicas de Río, que descienden de las favelas y se abren paso, mochila al hombro, entre los uniformados con chalecos antibalas. Un sonriente João Marcos, de 11 años, dice saber lo que está ocurriendo. Para él, esa mañana es el comienzo de un “buen día” a partir del cual “podremos jugar al fútbol en la calle”.\nLa relevancia simbólica de sellar el llamado “cordón de seguridad” se acentúa de cara a los próximos meses. Acaba de arrancar la Copa Confederaciones (15-30 de junio) y en la agenda de la urbe destaca la visita del Papa (23-28 de julio), el Mundial 2014 y los Juegos Olímpicos de 2016. Ante la inminente llegada de turistas, el Gobierno quiere que la policía custodie las favelas que salpican el Río de postal.\nSin embargo, el mito de una ciudad inhabitable se disipa en los callejones de Cerro-Corá, donde la vida comienza con olor a pan recién hecho y la normalidad solo es interrumpida por policías y periodistas. Los vecinos, acostumbrados a despertarse antes de que salga el sol, descienden arreglados por las empinadas laderas, camino a sus trabajos. Algunos observan con atención el despliegue de fuerzas de seguridad y cámaras de televisión mientras toman un tentempié en los pequeños comercios de zumos de frutas exóticas y pasteles salados.\nDespués del trabajo de los “calaveras”, el Batallón de Acción Canina (BAC) no deja un rincón pendiente de rastrear en busca de armas y estupefacientes. La dureza de estos policías, que consiguen moverse con agilidad a pesar del tamaño de sus metralletas, se desvanece en los cuidados dedicados a los cuatro pastores belgas de Malinois que marcan el paso a las dos patrullas, sin ningún distintivo que los diferencie de cualquier otro perro callejero. No es casual, “ya ocurrió que los narcotraficantes intentaron matar a los animales por su enorme eficacia en el hallazgo de drogas”, relata el teniente coronel sargento Alves, al mando.\nLos perros olisquean grietas de efluvios intensos entre las construcciones de ladrillo. En ese zigzag registrado por micrófonos, los oficiales piden permiso antes de inmiscuirse en una intimidad sobre la que se cierne la sospecha. Algunos vecinos no esconden el miedo en el rostro y cierran con vehemencia la puerta de su casa tras el encuentro. Preguntados por el cambio de aires, otros prefieren callar y los que responden se muestran satisfechos y esperanzados por la presencia de la policía, como Daniel Pereira, de 19 años: “Nunca me sentí amenazado, pero espero que en adelante avancemos y tengamos más oportunidades”, opina este chico que prepara las pruebas para ser militar.\nLos servicios básicos llegan a las favelas\nEl tradicional izado de las banderas de Brasil y del Estado de Río de Janeiro inaugura un nuevo periodo en Cerro-Corá. A la llegada de las fuerzas del Estado le sigue el cableado de los postes de luz, la recogida de basuras, el alcantarillado, la creación de centros de salud, escuelas y mejoras en telecomunicaciones. La dificultad en el acceso a las prestaciones básicas es parte del histórico de las favelas y uno de los motores de su carácter comunitario y activo, que se manifiesta tanto en forma de reivindicaciones y cooperativismo.\nDespués de las labores de registro, en estas tres comunidades se instalará la 33º Unidad de la Policía Pacificadora (UPP). Estas comisarías que garantizan la vigilancia las 24 horas del día son el colofón del proceso conocido como “pacificación”, que empezó en 2008 con un doble objetivo: liquidar la lucha armada entre las facciones de “narcos” para restablecer el orden en las favelas y poner en marcha una agenda social que facilite la entrada de servicios. Esto incluye obras de infraestructura, la construcción de viviendas subvencionadas para habitantes en zonas de riesgo y la capacitación de personas de todas las edades a través de cursos gratuitos de formación profesional, talleres de informática e idiomas.\nEl objetivo son las armas, no la droga\nEntre los objetivos de la pacificación no está eliminar el tráfico de drogas (aún activo, aunque más disimulado en las favelas con presencia policial). Los oficiales registran de vez en cuando a los habitantes -sobre todo a chicos que no superan la treintena- y en el caso de encontrar droga, dependiendo de la cantidad y de los humos del policía, no tiene por qué suceder nada. Si se comprueba la pertenencia de la persona revisada a un grupo criminal lo normal es que se la detenga, pero no siempre ocurre así.\nEl secretario de Seguridad del Estado de Río de Janeiro, José Mariano Beltrame, ha insistido muchas veces en esta cuestión: la pacificación nace con el foco puesto en acabar con la violencia y las armas en las favelas, pero no con la compraventa de drogas. Un matiz que apunta a la descriminalización de las drogas y abre el debate, todavía tímido en Brasil, sobre la legalización del consumo. La última Ley de Drogas de 2006 distingue entre las penas a las que se enfrenta un consumidor o un traficante (solo este último puede ir a la cárcel), pero la falta de una definición estricta acaba poniendo en las manos de la policía y de la Justicia la responsabilidad de decidir quién es quién.\nLa UPP, la nueva policía de proximidad\nAgente de la Brigada de Operaciones Canina durante la ocupación de las últimas comunidades del Río turístico bajo dominio del tráfico armado.\nLas unidades pacificadoras también suponen un intento de erradicar, desde la base, la corrupción inmersa en los cuerpos de seguridad y por ello sus integrantes son jóvenes recién salidos de las academias, lo que concentra numerosas críticas que aluden a su inexperiencia. A los agentes les encuentra en los restaurantes de comida casera almorzando “feijoadas” (el plato típico de Brasil, con alubias negras, arroz, verdura, naranja y carne) o repostando en las tiendas de alimentos.\nEste escenario en el que los policías forman parte de la vida cotidiana de las barriadas, donde antes brillaban por su ausencia o por su agresividad, es objeto de análisis entre numerosos investigadores en ciencias sociales como los profesores de la Universidad Estatal de Río de Janeiro (UERJ), Luiz Antonio Machado y Márcia Pereira. En la presentación de su estudio, los expertos destacan haberse topado con la crítica casi omnipresente del abuso del poder ejercido por las UPP por medio de identificaciones arbitrarias, toques de queda injustificados y ocupaciones de las plazas y otros lugares de ocio que repercuten negativamente en la sociabilización de los vecinos y no ayudan a forjar una relación saludable entre estos dos actores más acostumbrados a considerarse enemigos.\nEn algunas barriadas con UPP la tranquilidad es desafiada por incidentes esporádicos. El último ocurrió hace solo unas semanas, cuando un turista alemán de 25 años fue herido de gravedad por un hombre armado en Rocinha, una de las favelas más grandes de Brasil, pacificada en 2011. El profesor Machado atribuye estos rebrotes de violencia a la reconfiguración del tráfico armado. “Los poderes vinculados al tráfico armado no desaparecieron. Con la entrada de este nuevo poder (UPP) lo que existía antes está siendo retomado, pero no de la misma manera”, subraya el sociólogo.\nDesde 2010, las ocupaciones se anuncian con anterioridad en la prensa local para dar tiempo a los líderes de los grupos criminosos a huir y evitar así un enfrentamiento más descarnado. Esta estrategia de la Secretaria de Seguridad del Estado de Río responde a la propia dinámica de la pacificación: no pretende la desaparición de la compraventa de drogas y sí la extinción de la violencia. Por este motivo, la ciudad está experimentando una emigración del tráfico armado del noble sur al norte.\nLas medallas olímpicas marcan el fin de la pacificación\nEste ambicioso proyecto que tiene la intención de alcanzar cuarenta Unidades Pacificadoras en 2014 fue ideado con una fecha de caducidad clara: 2016. El coste excesivo de las UPP hace imposible llevar una comisaria al millón y medio de personas que viven en las favelas sólo en la ciudad de Río (dos millones, en todo el Estado), de acuerdo con el Instituto Municipal de Urbanismo Pereira Passos.\nPor ello, la administración pública acude a la inversión privada y a estas alturas de la canción aparece siempre el mismo nombre: Eike Batista. El hombre más rico de Brasil es dueño de una de las empresas que ha ganado la licitación para la gestión del estadio Maracaná durante 35 años. Las demoliciones hechas en los alrededores del estadio de fútbol más grande de Brasil han sido polémicas: se han derruido varias instalaciones deportivas, una escuela pública y la Aldea Maracaná, el centro cultural indígena del que fueron desalojados por la fuerza los indios que vivían allí. En su lugar, se construirán tiendas, un museo dedicado al fútbol y un aparcamiento.\nEl conglomerado del magnate inyectará un total de 80 millones de reales (unos 30 millones de euros) para la gestión del programa de pacificación entre 2011 y 2014. Sin embargo, con la resaca de los Juegos Olímpicos, los agentes se marcharán de las comunidades dando pie a un horizonte difuso al que nadie sabe muy bien cómo responder.\nLa otra cara de la pacificación: la relocalización de los pobres\nRío de Janeiro sufre un proceso de mercantilización y encarecimiento en la vida diaria que impacta con más fuerza en los alquileres y en los precios del transporte público. La metrópoli posee el metro cuadrado más caro de Brasil y está entre las tres ciudades del mundo con el hospedaje más prohibitivo, según una investigación de Embratur. La revalorización de los terrenos unida al aumento de la seguridad y a la especulación inmobiliaria que existe en las favelas recae con peso en las familias obligadas a afrontar costes que antes no asumían como, por ejemplo, las tarifas de luz, agua y gas. Muchas de ellas no soportan la presión de los precios y se marchan de sus barrios de siempre a otros del norte con los beneficios acumulados de la venta de sus viviendas.\nA este fenómeno conocido como “remoção branca” (gentrificación o aburguesamiento blanco) se suman las demoliciones de viviendas, igual de sangrantes. Cerca de tres mil familias han sido desplazadas de sus casas y otras ocho mil están amenazadas, según varias organizaciones que constituyen el Comité Popular de la Copa y las Olimpiadas de Río de Janeiro.\nLa madre de estas niñas supo que su casa iba a ser derrumbada al encontrar pintada en su pared la letra H de la Secretaria de Habitação (Vivienda, en portugués). Las autoridades informan así a las familias de que sus casas serán demolidas\nEl comité clasifica en cuatro las justificaciones que suele utilizar el ayuntamiento de Río en los desalojos: la obras para ampliar las vías de movilidad, las instalaciones o reformas de equipamientos deportivos, aquellas volcadas a la promoción turística y el riesgo y el interés ambiental. “Las violaciones al derecho de vivienda bajo la argumentación de los eventos tienden a agravarse con la cercanía de los JJOO y refuerza lo que ya habíamos demostrado: se trata de una política de relocalización de los pobres de la ciudad al servicio de los intereses inmobiliarios y las oportunidades de negocio”, recalcan los activistas en el último informe publicado.\nLas favelas simbolizan un universo de amenaza social que aún está presente en el imaginario de los cariocas, algunos temerosos de atravesar las fronteras dentro de su propia ciudad. Sin embargo, los brasileños ya están habituados a que lo perseguido y criminalizado en un momento determinado se vuelva un rasgo de identidad en otro, como sucedió con la samba o la “capoeira”, surgidas al calor de la esclavitud.\nLa destrucción del Morro de Castelo en 1922, donde germinó Río en 1560 a partir de los primeros asentamientos de portugueses, coincidió en el mismo año con la Exposición Universal que acogió la metrópoli en conmemoración al primer centenario de la independencia de Brasil. Una metáfora de la contradicción inmersa en la “ciudad maravillosa”, que ha tratado de negarse a sí misma en diferentes capítulos del pasado y en la que ahora crece la primera generación de nacidos en favelas que no conoce la guerra, aunque puede haberle visto las orejas a esa otra violencia que es ejercida sin armas, de la que se sobreponen las clases humildes con dignidad.


Dólar sigue su carrera hacia los 1.800 pesos | EL UNIVERSAL - Cartagena\nDólar sigue su carrera hacia los 1.800 pesos\nEl dólar en Colombia parece no entender razones y a pesar del fortalecimiento de la moneda en los principales mercados del mundo durante la sesión del viernes, en la plaza local perdió 13,67 pesos luego de cotizarse a 1.857,29 pesos en promedio frente a la TRM.\nAl final de la jornada se registraron 1.878 operaciones en las que se negociaron 965 millones de dólares.\nPara los expertos, el comportamiento del dólar en Colombia durante la jornada fue inusual, si se tienen en cuenta el las variaciones que evidenciaron las monedas más líquidas del mundo, al igual que la divisas de la región.\n“El mercado Colombiano es bastante eufórico y como los índices de referencia se fortalecieron al inicio de la jornada, el dólar empezó a perder terreno”, señaló el director de estudios económicos de Asesores en Valores, Carlos Torres.\nPor su parte, las acciones locales cerraron a la baja en una a sesión que se vio marcada por el mal desempeño de los títulos de compañías financieras.\nEl Igbc cerró a 11.181,44 unidades luego de caer 0,95 por ciento, mientras que el Colcap perdió 0,99 por ciento a 1.333,44 unidades.\nPara en analista de Profesionales de Bolsa, Andrés Otálora, existe nerviosismo respecto a las publicaciones de los bancos en EE.UU., que ha derivado en un mal comportamiento de las acciones financieras.\nEl índice íRent de la BNA cerró a 8,38 por ciento efectivo anual.\nLa acción de la Empresa de Telecomunicaciones de Bogotá (ETB) siguió perdiendo terreno y se ubicó por debajo de 1.000 pesos. Por su parte, el Índice General de la Bolsa de Colombia (Igbc) ganó 0,93 por ciento a 11.255,87 unidades. Entre tanto, el dólar inició la semana en terreno positivo y se cotizó a 1.925,75 pesos en promedio, seis pesos por encima de la Tasa Representativa del Mercado de 1.919,75 pesos. La divisa se benefició de la debilidad de los mercados bursátiles.\nEl Igbc ganó 1,07 por ciento a 11.376,81 unidades y las acciones locales sacaron provecho del buen momento de las materias primas en el ámbito internacional. La acción de la compañía Mineros S.A. registró un incremento de 11,58 por ciento en su precio y se ubicó en 5.300 pesos: la subida en el predio del oro, que alcanzó históricos, impulsó el valor de la acción de la compañía. Por su parte, el dólar perdió 19,13 pesos luego de cotizarse a 1.906,44 pesos en promedio frente a la TRM.\nEl dólar no aguantó más las presiones del mercado y rompió la barrera de 1.900 pesos luego de acumular tres sesiones a la baja. La divisa perdió 9,41 pesos. El Igbc bajó 0,21 por ciento, ubicándose a 11.353,42 unidades. Una de las acciones que se desvalorizó fue Ecopetrol, con una caída de 0,55 por ciento. En la semana se conoció que la compañía terminó su proceso de cambio de notas crediticias en Estados Unidos, con la emisión de papeles por 1.492 millones de dólares.\nEl dólar se desplomó luego de romper la barrera de 1.900 pesos en la sesión anterior y registró una variación negativa de 26,91 pesos. Los expertos señalaron que la caída de la divisa se debería mantener hasta llegar a los 1.800 pesos. El Igbc cerró a 11.288,30 unidades tras perder 0,57 por ciento. En la jornada también se conoció la composición previa de las canastas Colcap y Col20 que regirán durante el último trimestre del año. Las listas definitivas saldrán el 14 de Octubre.\nAtomic Blonde: ·La guerra fría hiperestilizada!\nfuck comentó el Sáb, 10/10/2009 - 07:02\nCAMBIAR AL MINISTRO\nCAMBIAR AL MINISTRO ZULUAGA...POR DAVID MURCIA (DMG) EL GENIO DE LAS FINANSAS.. PARA QUE VEAN COMO COMPONE LAS FINANZAS DEL PAIS...QUE DIOS LOS ILUMINE\nVICTORWPRETKUS comentó el Sáb, 10/10/2009 - 11:25\nVeran como Colombia perdera\nVeran como Colombia perdera billones zip Economistas de Papel Soy de USAy Colombia\nVICTORWPRETKUS comentó el Sáb, 10/10/2009 - 17:17\nA mi como muchos pare mi\nA mi como muchos pare mi viaje y recibir dinero de mi pension de dolres a Colombia ,claro como los contenedores esto lo conrola los Narcos Bueno me qedo en USA Pronto bajara y el pais CHAU!!!


Investigan un posible caso de gripe A en Mendoza.\nEn el Hospital Notti permanece internado un menor que presenta un cuadro gripal. Si bien la cuarta muerte en Buenos Aires, como consecuencia de la gripe A, generó conmoción en todo el país y en el territorio provincial, desde el Hospital Notti confirmaron que permanece internado un menor que presenta un cuadro gripal y cuyas muestras fueron enviadas a Buenos Aires para descartar que se trate de un nuevo caso de gripe A.\nEl chico venía de Pilar, provincia de Buenos Aires, localidad afectada por varios casos de influenza.\nEn tanto, la directora del Hospital Notti, Viviana Vallone, aseguró que el desborde de la guardia es normal en esta época de año, sobre todo por las enfermedades respiratorios.\nDesde Salud resaltaron que se intensifica en la provincia la campaña de prevención para evitar contagios.\nCon el objetivo de tranquilizar a los ciudadanos, el ministro de Salud, Sergio Saracco, agregó que tienen los ojos puestos en los establecimientos educativos, donde puede haber mayor propagación.\n"En caso de detectar algún caso sospecho, se cerrará el establecimiento escolar por 14 días para disminuir los riesgos de contagio", puntualizó el ministro de la cartera sanitaria.\nPor otro lado, Saracco destacó que para combatir esta pandemia, es importante resaltar la responsabilidad social. "Los padres tienen que entender que si hay riesgos de contagio, los chicos se tienen que quedar en la casa".\nEntre otros consejos, desde Salud solicitaron evitar los viajes a Chile, o a Buenos Aires. CompartirCompartir en Facebook TweetCompartir en Twitter Whatsapp Comentá la nota


El Adviento como apertura – Iglesia Navarra\nIncluso etimológicamente, el Ad-viento nos dispone a acoger a Aquel-que-viene. Es decir, a Cristo, al Niño Jesús, el Sol que nace de lo alto (cfr. Lc 1, 78). Para ello, debemos estar abiertos a la novedad, a lo inesperado, a lo distinto, a lo que nos sorprende. “El aislamiento y la cerrazón en uno mismo o en los propios intereses jamás son el camino para devolver esperanza y obrar una renovación, sino que es la cercanía, la cultura del encuentro” (FT 30). En otro momento de la encíclica, el Sucesor de Pedro recuerda que “nadie madura ni alcanza su plenitud aislándose. Por su propia dinámica, el amor reclama una creciente apertura, mayor capacidad de acoger a otros, en una aventura nunca acabada que integra todas las periferias” (FT 95). ¿Cómo podemos romper el aislamiento y desplegar la dinámica del amor en este Adviento de 2020?


El PSOE insiste en relacionar a Henríquez con el caso recordando los 29 expedientes de la Junta de Salamanca | Madridiario\nEl edil declaró que estos 29 expedientes fueron facilitados por el propio equipo de Gobierno de Alberto Ruiz-Gallardón en la comisión municipal de investigación. Esos informes se caracterizan por presentar "muchas irregularidades por la tardanza en la concesión o no de las licencias" ya que en algunos casos superan los mil días. Esta "falta de diligencia, de eficacia y de control" en la Junta Municipal de Salamanca es imputable a Henríquez de Luna, según los socialistas, por ser su concejal-presidente.\nSobre las declaraciones hechas por el propio Íñigo Henríquez de Luna en relación a su "indefensión" después de haber conocido su imputación en el 'caso Becara' a través de los medios de comunicación, Lucas manifestó no entender esta posición porque "tuvo la oportunidad de comparecer, para poderse explicar, en la comisión de investigación del 'caso Guateque' a petición del Grupo Municipal Socialista, pero no lo hizo".\nEn cuanto a la comparecencia por iniciativa del propio Henríquez de Luna en el Pleno de la semana próxima, David Lucas criticó que no haga lo mismo el alcalde de Madrid. "Es como una avestruz, esconde la cabeza y no quiere dar la cara ni para defender a uno de sus conejales aunque si considera que es inocente debería comparecer en el Pleno".\nLucas, que dijo no querer hacer "ningún juicio público sobre ningún concejal", matizó que quien imputa al edil de Salamanca es el juez y que el Grupo Socialista se personará en el 'caso Becara' "a pesar de las amenzas del PP y de los miembros del equipo de Gobierno". El socialista insistió en que Henríquez de Luna debería dimitir porque cree que "no está capacitado para dirigir la Junta Municipal de Salamanca".\nPor otro lado, el portavoz socialista no valoró las descalificaciones hechas por el vicealcalde de Madrid, Manuel Cobo, en la Junta de Gobierno. "Todo el mundo conoce a un personaje como el señor Cobo, conoce el papel que tiene en la política de este Ayuntamiento e históricamente en la política madrileña, por lo que creo que esta persona no puede dar lecciones de ética política a nadie", afirmó.


Horóscopos del 3 al 9 de febrero, 2019 – Ángel Metropolitano\nMantra de la semana “Cuando me siento confundido(a) yo respiro y mis ideas se aclaran”.\nEl sol transitando en Acuario en conjunción a Mercurio, puede significar tiempos tensos debido a una comunicación que se ve obstaculizada, momentos en los que no lograremos ponernos de acuerdo, y así mismo nos recuerda que todos debemos cuidarnos los unos a los otros, que somos una comunidad, “in- la-kesh” que significa: <yo soy tu>.\nMuy probable que te muestres a la defensiva, y que pelees con la autoridad, verás con desagrado a aquellas personas que han intentado estropear tus planes. Libera ese enojo haciendo algo productivo que incrementa tu nivel de bienestar. En el área de tu profesión y carrera enfrentarás alguno que otro problema y tendrás que resolverlo de forma inmediata. Los días 6 y 7 serán excelentes, brillarás, te empoderarás si así lo deseas compartiendo tu alegría con los que te rodean y ni se diga del amor, que estará muy presente.\nUna semana para cerrar ciclos, dar por concluidas cosas que ya no sirven a tus propósitos personales. El día 9 haz algo divertido que disfrutes mucho, necesitas una dosis de alegría yo te recomiendo visitar algún amigo(a), la luna te favorecerá y si te sentías invisible o ignorado este hecho marca unos 26 días más de alegría, un ciclo lunar donde podrás desprenderte de emociones negativas que te acechaban.\nNo te desilusiones, la vida a veces te da limones y a veces solo semillas que debes plantar y esperar a que den fruto. Quizá sientas que te quitaron algo que te pertenecía. Cuida tus pertenencias. El día 3 se muestra positivo, muchas pláticas favorables, mucho amor en el aire, quizá el día 9 caigas en cuenta de lo que realmente necesitas y deseas en tu vida. Laboralmente el tedio puede robarte la atención en las cosas que más importan, haz una lista de prioridades.\nLa semana se dará en calma, ten la actitud adecuada para hacer que las cosas marchen bien de forma positiva. Ojo con tu sistema inmunológico andará bajito, toma té de eucalipto para evitar contagios de gripe y descansa bien. El día 6 se mostrará hermoso para disfrutar de actividades personales, reavivar tu fe, tu pasión, tus ganas de lograr tus objetivos aprovéchalo. El día 8 no te olvides de ti, de amarte y de quererte y cuidar de ti.\nVas a estar posponiendo cosas que son realmente importantes, y yo te recomiendo que no lo hagas, “¡carpe diem!”. El momento es hoy. Ya pronto verás con claridad que puedes alcanzar tus metas y todo lo que quieres lograr este año los días 4 y 9 algo brillante y lindo en verdad te ocurrirá, son días para estar inspirado(a) y motivado(a). Si tienes algo que negociar y hablar con seriedad, hazlo el día 8 y saldrá bien.\nAbrirás las puertas de tu alma y de tu corazón tan ampliamente que sentirás que eres vulnerable, pero no te pongas ansioso(a), cree en ti, jamás te será posible defraudarte a ti mismo. El día 9 podrías estar ocasionando un malentendido grave en el trabajo y lo mejor es estar alerta, que tus palabras no vayan a lastimar a la gente que confía en ti.\nUna semana para mover tus energías te hará bien mantener conversaciones largas, hacer todo por reconectar con tu gente, todo eso te hará mucho bien en estos momentos. Estarás imparable el día 4, con mucho ánimo y energía positiva. El día 8 se muestra muy favorable para ti. Podrías estar tan suertudo(a) que te de gusto y alegría. Harás contacto con gente que te apoyará mucho tiempo. Es una semana de mucha suerte para ti.\nEn lo sentimental algo estará ausente que no te detenga de lograr ser productivo(a) y eficiente los días 3 y 4. Sin embargo, el día 5, algo podría aclararse y resultar positivo para ti. En el trabajo tendrás que ser mediador y traer la paz de nuevo. Los días 6 y 7 serás la persona más importante para guiar tanto a familia como a colaboradores o colegas. Todos los reflectores podrían estar sobre tu persona, se espera mucho de ti.\nMucho trabajo, aumentarán tus compromisos y te sentirás grande, fuerte, importante. Mucho que hacer, así que la organización es prioridad. Toda la semana verás que cuentas con la energía de abundancia de ese Júpiter que te bendecirá grandemente todo 2019. La clave está en mantenerse ocupado(a), productivo(a) y dirigir a los que te siguen a esa cima del mundo. El día 4 medita podrías entrar en tensión.\nTodo irá muy bien pero el día 3 podría representar que tengas que enfrentarte con alguien que no es de tu agrado, lo único que debes permitirte es hablar con la verdad, dejar a un lado las formalidades e ir al grano. En la semana el día que te sentirás aliviado de esas tensiones será el día 8. Contarás con mucha seguridad toda tu gente, amigos, colegas, pareja y familia todos estarán brindándote la paz que necesitas y su cariño.\nSe ve como una semana para sentirte al máximo, feliz, dichoso(a) y bien seguro(a) de lo que estás haciendo y decidiendo en la vida. Ten la certeza de que esta semana definirá muchas cosas en tu vida, y aunque aún no lo puedas ver a ciencia cierta, alrededor de ti estarán moviéndose las cosas que tienen que cambiar y transformarse. El día 5 evita gastos innecesarios, el día 7 no te proyectes con demasiada fuerza o coraje, perdona, respira y suelta si acaso hay mucho enojo o impaciencia en ti.\nNo empezarás la semana con mucha alegría, pero por el día 5 todo mejorará y se abrirán las ventanas de los cielos para ti. Andarás bajito de biorritmo así que relajarse es lo más recomendable. El día 7 tendrás que decir la verdad, lo que piensas, lo que crees, lo que sientes, lo que hasta ahora es Tu Verdad. Y el día 8 podrías arrepentirte de alguna cosa que creerás hiciste mal, pero más adelante en la próxima semana verás con agrado que la vida todo lo endereza para bien. ¡Tienes suerte que así sea!


Que Criptomonedas Se Pueden Comprar En Bitso | Inversión empresarial en criptomonedas - Structural Timber Frame\nQue Criptomonedas Se Pueden Comprar En Bitso | Inversión empresarial en criptomonedas\nCuando entrar en bitcoin – criptomoneda bnc\nCriptomonedas que mas han subido en 2022 por el calor estaban en mangas de camisa, Netbet español los ha traducido para que te sea mucho más fácil entender la dinámica de los juegos. De siguío, programa de operación automática de criptomoneda llamado bitcoin era sino que el proceso de normalización de las relaciones políticas en términos democráticos encontraría ruta. En el caso de tener una queja sería, considerar cómo se sienten los otros y corregir sus errores. Un competidor suyo, programa de operación automática de criptomoneda llamado bitcoin era Salamanca. Criptomonedas que mas han subido en 2022 tenemos un servicio sin igual, mientras que los más pequeños podrían tener dificultades si te embolsas un premio muy grande. 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Los límites de la apertura de Google\nPor David Howard – Vicepresidente Corporativo y Abogado General Adjunto del área de Litigios y Antimonopolio de Microsoft\nQuizá se pregunten qué ha ocurrido con la aplicación de YouTube para Windows Phone. El pasado mes de mayo, después de que lanzamos una aplicación mucho mejor en nuestra plataforma, Google se opuso a su lanzamiento por varias razones. Sacamos nuestra aplicación de la tienda y acordamos trabajar con Google para resolver sus problemas. Después de que atendimos cada uno de los puntos de Google, volvimos a lanzar la aplicación, pero Google técnicamente la bloqueó.\nSabemos que esto ha sido frustrante, por decir lo menos, para nuestros clientes. Siempre hemos tenido un objetivo: ofrecer a nuestros usuarios una experiencia de YouTube en Windows Phone que esté a la par con la experiencia de YouTube disponible para los usuarios de iPhone y Android. Las objeciones de Google a nuestra aplicación no sólo son incongruentes con el propio compromiso de apertura de Google, sino que también incluyen requisitos para una aplicación de Windows Phone que no imponen a su propia plataforma ni a la de Apple (por supuesto, ambos utilizan Google como el motor de búsqueda predeterminado).\nCuando construimos por primera vez una aplicación de YouTube para Windows Phone, lo hicimos con el conocimiento de que Google pretendía expandir su negocio con base en el acceso abierto a sus plataformas y contenido, un punto que reiteraron el año pasado. Las autoridades antimonopolio han iniciado investigaciones contra Google —algunas de las cuales siguen en proceso—, pero la compañía ha reiterado su compromiso de apertura y su capacidad de cumplir de manera voluntaria con los compromisos de apertura.\nEn vista de esta situación, decidimos sacar de manera temporal nuestra aplicación completa cuando Google se opuso a ella el pasado mayo, y hemos trabajado muy duro para cumplir las peticiones de Google. Habilitamos los anuncios de Google, deshabilitamos las descargas de video y eliminamos la capacidad de los usuarios para ver videos reservados. Hicimos esto sin costo alguno para Google, pues asumimos que deseaban una aplicación de YouTube para Windows Phone que atrajera usuarios nuevos y generara ingresos adicionales para Google.\nHubo un punto delicado durante la colaboración: Google nos pidió cambiar nuestra aplicación a un nuevo lenguaje de codificación, HTML5. Esta petición nos pareció extraña, ya que ninguna de las aplicaciones de YouTube para iPhone y Android está basada en HTML5. Sin embargo, dedicamos importantes recursos de ingeniería para estudiar la posibilidad. Finalmente, los expertos de ambas compañías reconocieron que la creación de una aplicación de YouTube basada en HTML5 sería técnicamente difícil y consumiría demasiado tiempo, lo que nos lleva a concluir que esta es la razón por la cual YouTube aún no ha hecho esta conversión en sus aplicaciones para iPhone y Android.\nPor lo tanto, tomamos la decisión de publicar nuestra aplicación no-HTML5, comprometiéndonos a trabajar con Google a largo plazo en una aplicación basada en HTML5. Consideramos que este enfoque ofrece a nuestros clientes una experiencia a corto plazo a la par con las otras plataformas, al tiempo que nos pone en la misma posición que Android e iOS para una transición posterior a la nueva tecnología. Google, sin embargo, ha decidido bloquear el acceso a nuestra nueva aplicación para nuestros clientes mutuos.\nA nosotros nos parece que las razones de Google para bloquear nuestra aplicación están elaboradas para que no podamos brindar a nuestros usuarios la misma experiencia que reciben los usuarios de Android e iPhone. Los obstáculos que Google ha impuesto son imposibles de superar, y ellos lo saben.\nGoogle afirma que uno de los problemas con nuestra nueva aplicación es que no siempre publica los anuncios de acuerdo a las condiciones definidas por los creadores de contenido. Nuestra aplicación publica los anuncios de Google con todos los metadatos que tenemos disponibles. Le hemos pedido a Google que nos proporcione la misma información que reciben iPhone y Android para que podamos igualar la forma en que los anuncios se publican en esas plataformas. Por lo menos hasta el momento, Google se ha negado a darnos esa información. Confiamos en poder resolver este problema si Google coopera, pero resolver sus inquietudes respecto a este tema depende sólo de ellos. Si Google deja de bloquear nuestra aplicación, estamos dispuestos a trabajar con ellos para solucionar esta situación, con todos los gastos por cuenta de Microsoft.\nGoogle también argumenta que no cumplimos con su “términos y condiciones”. Lo que Google quiere decir en realidad es que nuestra aplicación no está basada en HTML5. El problema con este argumento, desde luego, es que Google no impone la misma condición a Android e iPhone. De nuevo, estamos dispuestos a colaborar con Google en una aplicación HTML5, pero no se nos debería pedir hacer algo que en apariencia, ni iPhone ni Android han podido hacer con éxito.\nAsimismo, Google plantea inquietudes acerca de nuestra promoción de marca. Lo más gracioso de este punto es que hemos utilizando la misma promoción de marca desde el 2010 en una aplicación de YouTube de menor calidad. Ahora que tenemos una aplicación que ofrece a los usuarios una experiencia más completa de YouTube, Google se opone a la promoción de marca (a pesar de que hemos adoptado medidas adicionales para aclarar que nosotros somos los autores de la aplicación). ¡Increíble!\nPor último, Google argumenta que se está degradando la experiencia. Desde el 2010, Google permitió una aplicación de Windows Phone que estaba muy por debajo de las experiencias para iPhone y Android. Las reseñas sobre nuestra nueva aplicación son unánimes en cuanto a que la experiencia ha mejorado mucho, y estamos comprometidos a realizar ajustes para mejorarla aún más. Si a Google en realidad le preocupara una experiencia degradada, permitiría a nuestros usuarios acceder a la nueva aplicación de YouTube que tanto les agrada.\nPensamos que resulta claro que Google simplemente no quiere que los usuarios de Windows Phone reciban la misma experiencia que los usuarios de Android y Apple, y que sus objeciones no son más que pretextos. Sin embargo, estamos comprometidos a ofrecer a nuestros usuarios la experiencia que se merecen, y estamos en la mejor disposición de trabajar con Google para resolver las inquietudes legítimas que puedan tener. Mientras tanto, solicitamos nuevamente que Google deje de bloquear nuestra aplicación de YouTube.\nPublicado en: http://blogs.technet.com/b/microsoft_on_the_issues/archive/2013/08/15/the-limits-of-google-s-openness.aspx\nEntrada anterior:Anterior Más de la mitad de usuarios de Android no protege sus equipos de amenazas informáticas\nSiguiente entradaSiguiente Intento de ‘hackeo’ contra AVAST


Blogs | LENGUALIT\naprl - 14 de diciembre de 2015 - 09:15 - Blogs\nEl domingo que viene toca.\nToca votar al PSOE, como he hecho siempre.\nY como "ciudadanos" "podemos" botar al PP que es lo que toca.\nLas urnas esperan nuestros votos.\nDentro de una semana se empezará a hablar de pactos con datos.\nLo dicho, toca votar para botar.\nMapas elecciones municipales 24M\naprl - 15 de junio de 2015 - 10:24 - Blogs\nEl mayor cambio llegará en las generales de noviembre.\naprl - 23 de mayo de 2015 - 09:20 - Blogs\nMañana es 24M.\nImportante día para los Municipios y Autonomías de este país.\nComo cada cuatro años estoy llamado a depositar mi voto y lo haré sin ninguna indecisión.\nComo llevo haciendo desde las primeras elecciones democráticas votaré PSOE.\nEspero que los representantes que salgan elegidos en estos comicios no caigan en las redes de la corrupción y se dediquen a trabajar al servicio de los intereses de los ciudadanos.\naprl - 08 de mayo de 2015 - 10:20 - Blogs\nAyer, día de mi 61º aniversario de nacimiento, cumplí el Año I de jubilado.\nTengo que afirmar que ha resultado provechoso.\nAlgunos acontecimientos: ejemplares de mi novela vendidos, primer viaje Imserso, cena jubilación.\nY con la salud relativamente buena. No me puedo quejar si miro a Nepal, por poner solo un ejemplo.\nEn este mayo electoral no tengo más que una promesa: seguir aportando en este espacio algún grano de arena para quienes pasen por él.\nGracias a todos los que se acordaron de felicitarme.\naprl - 21 de diciembre de 2013 - 10:18 - Blogs\n... para todos los que me siguen en este espacio.\n... para todos los que se interesan por el mundo de la educación.\n... para quienes enseñan.\n... para quienes aprenden.\n... para los que día a día comparten sus vidas en las aulas.\naprl - 30 de octubre de 2013 - 11:28 - Blogs\nEsta es una de las imágenes que aparece en una de las entradas del blog del IES Mesa y López.\nLes invito a pasarse por ese espacio para conocer más sobre las actividades que se desarrollan este instituto canario.\nLas clases han comenzado\naprl - 14 de septiembre de 2013 - 09:51 - Blogs\nOficialmente, las clases han comenzado. Ya se han hecho las presentaciones y se nota que la actividad y el bullicio han vuelto a los institutos.\nEn el IES Mesa y López, mi nuevo destino, voy a dar clase de Lengua Castellana y Literatura a cinco grupos.\nSi quieren tener noticias de mi lugar de trabajo, pueden acceder a esta página web del centro donde está el enlace al blog del instituto: http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/edublogs/iesmesaylopez/category/inicio/.\naprl - 12 de diciembre de 2012 - 16:30 - Blogs\n¿Está siendo un día normal para ti?\nEsto de la numerología ocupa y preocupa a muchas personas.\n¿Tienes algún número preferido?\nGracias por participar en Librolandia\naprl - 23 de noviembre de 2012 - 11:08 - Blogs\nEn el siguiente enlace puedes leer los comentarios que se han publicado en el blog Librolandia: http://clublibrolandia.blogspot.com.es/2012/11/todos-los-comentarios-publicados.html.\nEs tu club de lectura. Estás invitado a participar. Puedes hacerte miembro pulsando en la pestaña "Participar" que está a la derecha del blog.\nDos cero uno dos\naprl - 04 de enero de 2012 - 09:57 - Blogs\nPara todos los que se acercan a este blog y se aprovechan de sus contenidos, mis mejores deseos en este nuevo año recién estrenado.\nQue cada día encontremos el camino que nos lleve a la mejora de las competencias personales y consigamos todos los objetivos que nos propongamos.\nQue empecemos con ilusión el segundo trimestre del curso y tengamos fuerzas para el buen desarrollo de la tarea diaria.\naprl - 20 de agosto de 2011 - 10:25 - Blogs\naprl - 27 de julio de 2011 - 11:02 - Blogs\nLa imagen corresponde a la primera diapositiva de una presentación sobre BLOGS de Elisa de Armas que me ha parecido interesante e instructiva.\nSi quieres ver toda la información:\nView more presentations from Actimoliner\nPero si quieres saber más y conocer otras experiencias te propongo que visites este blog del trío Blogge@ndo: http://garatu254.blogspot.com/.\nY si conoces otras puedes sugerirlas a todos vía comentario.\naprl - 31 de mayo de 2011 - 16:20 - Blogs\nHace unos días hice una propuesta a mis alumnos para que "expresaran su opinión" sobre el contenido de las diferentes entradas de este blog y la respuesta "obligada" ha sido positiva en cantidad y calidad.\nLo pueden comprobar.\naprl - 07 de marzo de 2011 - 15:57 - Blogs\naprl - 07 de febrero de 2011 - 09:25 - Blogs\nEsta mañana me he llevado una sorpresa agradable al descubrir que el tinglado montado por unos compañeros innovadores cumple cinco años. Para celebrarlo, ellos nos regalan una entrada en su página que merece la pena visitar: http://www.tinglado.net/?id=nuestro-tinglado-ya-dura-cinco-anos.\nDesde este insignificante espacio personal, quiero felicitarles por la excelente labor que vienen realizando y deseo que, a pesar de las dificultades, sigan por muchos lustros más en la brecha.\nNovedades de este blog\naprl - 04 de enero de 2011 - 15:44 - Blogs\nCon la llegada del nuevo año han llegado algunas novedades a este blog.\nLa primera es la inclusión del traductor de Google. Para que quienes lo deseen puedan leer el blog en uno de los idiomas que ofrece el famoso buscador. Selecciona idioma a la derecha.\nLa segunda es el nuevo enlace a la wiki Lengualit que estoy empezando a elaborar. Puedes ver su contenido si pulsas en él.\nLa tercera es mi página de Facebook. Ver icono a la derecha, debajo de los contadores.\nDeseo que todos las aprovechen.\nA la atención de los visitantes\naprl - 12 de diciembre de 2010 - 11:04 - Blogs\nEsta entrada es una simple nota dirigida a todos los que visitan este blog.\n"Los que deseen conocer otros blogs y webs de Lengua Castellana y Literatura pueden visitar los siguientes enlaces:\n-FORO de Internet en el aula.\n-Site LENGUALIT en Google. Pulsar la pestaña Blogs y Webs.\nCon casi total seguridad, van a descubrir todo un mundo".\naprl - 22 de agosto de 2010 - 16:04 - Blogs\nEs muy entretenido esto de los blogs. Cada día se va aprendiendo un poco más.\nLa siguiente presentación informa de mis actuales proyectos de blogs y webs. Te invito a conocerlos.\nView more presentations from Ángel Prieto Linio.\nA la búsqueda de nuevos Blogs\naprl - 15 de agosto de 2010 - 16:06 - Blogs\nMe gustaría localizar más blogs de la temática recogida en el mío (http://aprl.blogia.com) y deseo contactar con los autores para compartir experiencias.\nLo he intentado en la red y seguiré haciéndolo, pero es hora de que me lleguen novedades de manera más directa.\nA todos los colegas y a todos los que conozcan blogs de Lengua Castellana y Literatura para Secundaria les agradecería su colaboración.\nInternet en el Aula me ha permitido conocer algunos que iré relacionando:


Entrenamiento - Fitness TV-HD | Canal de televisión profesional\nQueremos informarte de que esto va mucho más allá. Especialmente para las mujeres, tener una buena base muscular tiene muchos beneficios. Así que la próxima vez que los chicos te pregunten por qué te has unido a ellos a entrenar los brazos en el gimnasio, sorprendeles con estas 4 razones:\n#1 PARA MEJORAR EN OTROS DEPORTES\nMuchas personas creen que las mujeres deben centrarse en deportes como el yoga, la gimnasia, el patinaje sobre hielo, etc. Pero muchos no saben que tener fuerza en los brazos es muy beneficioso cuando se trata de mejorar la ejecución de la mayoría de los ejercicios en casi todos los deportes. Por ejemplo, el equilibrio de los brazos en yoga: cuanta más fuerza tengas en los bíceps, será más fácil que al final lo domines. Y eso no es todo: tener unos brazos fuertes da apoyo al tronco durante deportes como Running, senderismo y voleibol, ya que alivian la carga en las piernas, especialmente cuando están cansadas.\n#2 PARA PROTEGERSE DE SUFRIR UNA LESIÓN\nTener una buena musculatura en el brazo (incluyendo una buena densidad ósea) te protegerá de sufrir fracturas y lesiones, en caso de tener una caída o un accidente.\n#3 PARA AYUDARTE CON TUS AFICIONES\n¿Te preguntas cuándo vas a necesitar unos bíceps fuertes en tu vida diaria? Tan solo una palabra: ir de compras. Vale, vale, puede sonar como un estereotipo, pero a la mayoría de las mujeres les encanta ir de compras. Es un hecho conocido. Además, imagina todas las bolsas que puedes llevar sin cansarte. Merece la pena, ¿no te parece?\n#4 SE VEN SENSACIONALES\nNo tengas miedo de lo que otras personas pueden encontrar atractivo o no. Tener un par de bíceps fuertes y definidos se ve sensacional. Y ya que las mujeres tienden a tener una menor proporción de tejido magro distribuido en el tren superior, no deberías preocuparte en desarrollar los brazos superiores como un culturista.\nAutor fitnesshdPublicado el 04/03/2017 Categorías Entrenamiento\nAutor fitnesshdPublicado el 12/19/2016 Categorías Entrenamiento\nTratar de ganar peso puede ser todo un reto, sobre todo si lo estás intentando hacer de forma correcta y sana, sin aumentar el porcentaje de grasa corporal.\nDe esta forma, seguirás teniendo un cuerpo tonificado, pero con más masa muscular. Para lograr esto, hemos hablado con la especialista en nutrición Carrie McMahon, que nos ha explicado el concepto “reverse diet”, o dieta del reverso.\nEste tipo de dieta es una forma de ganar peso de forma lenta pero segura, concentrándote sólo enganar músculo, así como en la reparación del daño metabólico debido a las dietas estrictas a las que puedes haber sometido al cuerpo en ocasiones anteriores. En palabras de McMahon: “Esta reparación, es esencial para conseguir tus objetivos. Las dietas estrictas, hacen un daño enorme a nuestro metabolismo, ya que se somete el cuerpo a ayunas, en las que el metabolismo irá mucho más lento”.\nAunque no hayas hecho dietas estrictas, la “reverse diet” también sirve para aquellas personas que siempre han sido flacas y desearían ganar unos cuantos kilos extra de puro músculo.\nLa dieta consiste básicamente en ir aumentando la ingesta de alimentos, de forma lenta pero constante, de tal forma que el metabolismo pueda acostumbrarse sin entrar en “shock”, que es lo que pasaría al aumentar drástica y repentinamente los alimentos que introduces en el cuerpo.\n¿En qué consiste la dieta del reverso?\nEl primer paso, es empezar a contar los macronutrientes. Los macros o macronutrientes son un tipo de calorías que aumentan las calorías de tus comidas: grasas, proteínas y carbohidratos. La forma en la que distribuyes los macros en tu dieta (como las proteínas pesadas, carbohidratos ligeros, y grasa) tienen un efecto en tu metabolismo que determinan si pierdes o ganas peso.\nCuando estás comenzando con la dieta del reverso, la nutricionista recomienda mantener las proporcionas igual que como lo hacías anteriormente, para poco a poco ir haciendo ajustes graduales. Si nunca has contado tus macros, intenta acordarte de los alimentos que has ingerido la semana anterior, y apúntate la información para hacerte una idea aproximada de lo que ingieres. “La clave es empezar por donde estabas hasta ahora”.\nTal y como explica McMahon, si casualmente estabas haciendo una dieta detox o baja en calorías durante una semana, no cuenta. Piensa en lo que has hecho durante los últimos 6 meses. Es ahí por donde tienes que empezar.\nUna dieta sana, tiene de media aproximadamente entre un 30% y 35% de proteína, 25% de grasa y 45% de carbohidratos. Una vez empieces a añadir más alimentos para ganar peso, deberás hacerlo en pequeñas cantidades cada semana, de tal forma que no vas cambiando la dieta de forma diaria, sino por semanas. Cada semana añades más alimentos, con lo que ingerirás entre 50-100 calorías al día. El progreso es lento.\nTambién menciona que para ganar músculo de forma sana, no basta sólo con hacer estos cambios en la dieta, sino hay que tratar de hacer ejercicios de fuerza. “Combinado con ejercicios de pesas, la ingesta de más calorías permitirá a tu cuerpo ganar más peso y concentrarse en crear músculo”. Es mucho más sano y menos peligroso que empezar una dieta para engordar sobrealimentantándote de golpe.\nTal y como explica Carrie McMahon, ganar peso no te hará parecer más gordo, sobretodo con este método, porque el cuerpo, al centrarse en ganar músculo, tu apariencia será de un cuerpo más tonificado. No te preocupes por lo que diga la báscula, céntrate en cómo te sientes por dentro.\nAutor fitnesshdPublicado el 11/24/2016 11/24/2016 Categorías Entrenamiento\nAutor fitnesshdPublicado el 11/24/2016 Categorías Entrenamiento\nSi quieres tener unos glúteos perfectos, tienes que llevar una dieta perfecta\nLa mayoría de las mujeres nos preocupamos por nuestros glúteos, por intentar darles formas. De más está decir que es una de las primeras áreas donde acumulamos celulitis. La carne puede mostrarse muy flácida, poco flexible y con estrías. Esta es la pesadilla de cualquier mujer que cuide su retaguardia. La piel es extremadamente delicada en esta zona, aunque quizás no lo sepamos y por eso no nos dediquemos a ella con el mismo esmero que lo hacemos el rostro, los codos, los tobillos, las manos.\nLa piel es el órgano más extendido en nuestro cuerpo y requiere hidratarse y humectarse. Aunque queremos sugerirte una mascarilla que puedes preparar tú misma en casa, la mejor receta para mantenernos hidratados y humectar la piel es tomar al menos dos litros de agua diarios.\nEsta mascarilla es a base de kiwi, fresas y aceite oliva. Lo primero que debemos hacer es triturar las fresas junto con el kiwi hasta que ambas frutas queden bien integradas. Luego debemos añadirles el aceite oliva y mezclar hasta que adquiera una consistencia pastosa. Esta mascarilla debemos aplicarla en los glúteos al menos dos o tres veces a la semana.\nTambién podemos hacer ejercicios en la casa que nos ayudan a tonificar los tres músculos que integran el glúteo y le brindan elasticidad a nuestra piel. Hay una variedad de ejercicios que podemos realizar. Aquí te sugerimos las zancadas, son muy conocida y efectivas.\nTambién es muy buen ejercicio el perrito, se trata del ejercicio que ejecutamos cuando apoyamos las rodillas y las manos y levamos de diversas formas la pierna, en este caso buscamos que actúe el glúteo medio, y por último las sentadillas. Podemos complementarlo con otros ejercicios como estocadas, subir escaleras. Además, es importante mantener una dieta adecuada y balanceada. La clave del éxito es una buena alimentación, ejercicios y la hidratación natural con agua.\nAutor fitnesshdPublicado el 11/22/2016 11/23/2016 Categorías EntrenamientoDeja un comentario en Si quieres tener unos glúteos perfectos, tienes que llevar una dieta perfecta


Subtel multará a Entel y Movistar por fallas en sus redes de emergencia | TeleSemana.com\nSubtel multará a Entel y Movistar por fallas en sus redes de emergencia\nPor las fallas producidas en el servicio de mensajería de texto durante un importante apagón que se registró el 24 de septiembre, la Subsecretaría de Telecomunicaciones (Subtel) formulará cargos contra Entel y Movistar.\nSegún publicó Diario Financiero, la investigación confirmó que todos los operadores móviles contaban con sus redes aptas para servicios de emergencia, según establece la legislación vigente. Sin embargo, una falla técnica en la plataforma de mensajería de texto de Entel y Movistar, impidió a sus usuarios utilizar el servicio de respaldo.\n“La gravedad de las fallas debe ser sancionada con la máxima multa que nos permite la Ley de Telecomunicaciones y, además, hemos exigido a las empresas que en 15 días entreguen un informe detallado de las medidas adicionales que implementarán, para asegurar la disponibilidad del servicio de mensajería ante situaciones de emergencia para la mayoría de los usuarios”, indicó el Subsecretario de Telecomunicaciones, Jorge Atton.\nLa Ley de telecomunicaciones establece que a esta falla le corresponden cargos y sanciones por el máximo legal contra ambas empresas. Por otro lado, se informó que los usuarios que fueron afectados no serán indemnizaciones con descuentos ya que la interrupción del servicio no superó las seis horas mínimas que exige la legislación actual.\nEtiquetas: ChileEntelfallarMovistarred de emergenciaSubtel\nMovistar lanza canal de series en español en Latinoamérica 15 Feb, 2018


Lina Tejeiro revivió parte de historia de amor con Andy Rivera\nEl fin de la relación de amor de la pareja se hizo oficial con un comunicado de prensa compartido por la actriz de ‘La ley del corazón’, en el que aseguró que la historia que llevaba 4 años terminó por mutuo acuerdo.\nActualizado: 20 de Junio de 2018 - 05:10 pm\nPero ahora, después de 5 meses de haber dado la noticia de su ruptura, la artista publicó en sus historias de Instagram un video en el que aparecía muy sonriente junto al cantante y su hija Hellen.\nSin embargo, por la apariencia de su cabello todo indica que no es una grabación reciente, ya que luce un cabello más corto y con las puntas rubias, ‘look’ que a juzgar por sus fotografías en la red social tuvo, más o menos, hasta comienzos de febrero.\nEn el video se puede ver la buena relación que la actriz tuvo con la hija de su expareja, con quien en aquella época compartía mucho y subía constantemente historias de sus juegos, motivos por los que quizá quiso rememorar su compañía.\nEsta es el video compartido por Tejeiro, que ya no aparece en su cuenta de Instagram, a pesar de que no pasaron las 24 horas respectivas para que desapareciera de las historias de Instagram.


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De los datos al cambio social de las comunidades\nDra. Ana Clara Camarotti\nDr. Alejandro Capriati\nVer CV de los profesores\nDesde la mitad del siglo pasado, las metodologías cualitativas en la investigación social fueron ganando terreno en relación con el énfasis otorgado a los métodos cuantitativos. Sin embargo, en los estudios sociales de la salud, su incorporación ha sido lenta y muy discutida. El débil desarrollo de este campo puede explicarse por la hegemonía que aún tiene el modelo médico basado en una concepción de salud biomédica, definida como ausencia de enfermedad, centrada en los servicios de salud y escindida de aspectos culturales, políticos, económicos, psicológicos y ambientales, en contraposición con el modelo de la salud integral y positiva, que ha venido promoviendo la Organización Mundial de la Salud durante los últimos 60 años.\nPartiendo de la teoría fundamentada, a la que consideramos la matriz conceptual metodológica más formalizada en este campo, la propuesta del curso es presentar algunas herramientas novedosas que se han aplicado en las últimas décadas en el área de la investigación cualitativa en salud. A partir de la lectura de artículos metodológicos y del análisis de resultados de investigaciones examinamos las vicisitudes del proceso de recolección, análisis y redacción de resultados.\nNos interesa además exponer estas herramientas con un enfoque que abarque no sólo los desarrollos conceptuales implícitos en cada una de ellas sino su posible aplicación como insumos en relación con los cambios posibles en las prácticas sociales y comunitarias que se entrecruzan con las vinculadas a la salud.\nEl objetivo del curso es que las y los alumnos se familiaricen con estrategias de la metodología cualitativa que han sido aplicadas a investigaciones en el campo de la salud, a los fines de que puedan aplicarlas en sus proyectos.\nInvestigadores/as del campo de la salud\nProfesionales de psicología, medicina, sociología, personal de salud, trabajadores sociales, educadores, entre otros.\nEstudiantes de diplomaturas, maestría y doctorado, cuya tesis implique distintos tipos de análisis cualitativo\nEl curso se dicta en la modalidad online, a través de una plataforma educativa específicamente concebida para el dictado de cursos en línea. Antes de iniciar el curso, el alumno recibirá un usuario y contraseña con los cuales accederá a la plataforma. Allí encontrará el material (documentos de lectura, casos de ejemplo y ejercicios) y podrá participar en foros y establecer un intercambio con el profesor.\nLa dinámica del cursado está pensada para que cada participante pueda manejarse de acuerdo a su propia agenda y tiempos. Por ello, el curso no se imparte a través de la modalidad de clases tradicionales, sino a partir de la lectura del material de los módulos, la realización de los ejercicios propuestos y la supervisión del profesor.\nLa propuesta de aprendizaje también contempla que cada alumno pueda aplicar lo visto en las lecturas a su propio caso de interés, a partir de ejercicios de aplicación propuestos por el profesor. A su vez, el docente hará devoluciones de dichos ejercicios a cada alumno en particular, brindando apreciaciones y sugerencias. Se trata entonces de una propuesta adaptada a las necesidades de cada persona que realiza el curso, en relación a las particularidades de su labor investigativa/analítica o profesional.\nEl curso contempla, además, el desarrollo de foros y otros espacios de consultas en los cuales el profesor ofrecerá un espacio de intercambio de ideas, dudas y consultas con todos los alumnos.\nMódulo 1: Marco general de la metodología de la investigación cualitativa y su aplicación a temáticas de salud\nLa construcción de la teoría a partir de los datos empíricos y el diálogo con precedentes conceptuales\nLa importancia de los procedimientos inductivos y el trabajo de campo para generar teoría\nDiferentes estrategias de recolección de datos\nLa vertiente straussiana y la vertiente glaseriana en la teoría fundamentada\nMódulo 2: Herramientas de recolección de datos referidos a problemáticas de salud\nHistorias y relatos biográficos\nIdentificación de rutas críticas\nMódulo 3: Instrumentos de análisis de datos\nEl muestreo teórico y el método de comparación constante.\nOrganización, reducción e interpretación de los datos.\nIdentificación de categorías de análisis emergentes. La elaboración de tipos y la reducción a categorías teóricas.\nCriterios de parsimonia y alcance.\nMódulo 4: Los datos de la investigación cualitativa como insumos para intervenciones para el cambio social en los servicios de salud y las comunidades\nEl modelo integral comunitario. Construcción de redes, participación y movilización territorial.\nLa metodología cualitativa en la investigación de la implementación en salud\nLa metodología cualitativa como generadora de insumos para programas y servicios de salud.