Millones cambiarán de trabajo por la automatización | Nexus Móvil\nBy appdesarrollo On 4 diciembre, 2017 In Sistemas Tagged automatización, cambiarán, millones, trabajo Leave a comment\nUn estudio elaborado por la asesora McKinsey descubrió que sólo menos del 5% de los trabajos actuales pueden automatizarse por completo.\nA las puertas de una noticia revolución industrial, la 4.0, brotan ciertas preguntas: ¿cómo conviviremos con las nuevas tecnologías?, ¿cómo están impactando en los chiringuitos de trabajo? La automatización, amparada en fuerzas cual la inteligencia artificial o el Internet de las cosas, promete acrecentar la productividad y prosperar nuestras vidas, mas a la vez reemplazará millones de empleos a lo largometraje de todo el globo.\nUn estudio de la asesora McKinsey revela que aproximadamente el 60% de las ocupaciones podrían ser automatizadas, al menos, en parte. Pero, para un poquito de tranquilidad, sólo menos del 5% de los trabajos globales pueden automatizarse por completo.\nLas actividades más susceptibles a ésta substitución están relacionadas con los contenidos físicos en ambientes predecibles, cual operar maquinaria y preparar comida rápida. Asimismo, la colección y el procesamiento de datos asimismo se pueden apresurar mediante máquinas.\nEl informe indica que, dependiendo de la rapidez y el alcance de la adopción, la automatización podría reemplazar hasta el 30%, cual máximo, de las horas trabajadas en todo el mundo. Aunque puntualiza, “incluso cuando ciertas labores están automatizadas, el uso en esas ocupaciones no puede disminuir, sino que los trabajadores pueden efectuar nuevas tareas”.\nA rey muerto, rey colocado y los empleos que serán eliminados por las tecnologías serán reemplazados por otros, muchísimos que todavía no se conocen y se extenderán por distintas campos y geografías. Es el caso del mundillo de las tecnologías de la información.\nLa asesora estima que ésta industria podría acrecentar su obliga de uso en más del 50% en los cercanos quince años, entre veinte y treinta millones de trabajadores en todo el mundo. Además, profesiones relacionadas con la salud, la ingeniería, las labores de analistas científicos y educadores se verán favorecidas en ésta revolución.\nLa transición que estamos viviendo condiciona a los ciudadanos a reciclarse. Aquí, el cambio podría ser superior aun al éxodo que vivió la agricultura a principios del siglo XX en Europa y Estados Unidos. De éste modo, un baremo de 75 a 375 millones de personas precisarán mudar de categoría ocupacional y aprender nuevas habilidades.\nThe post Millones cambiarán de trabajo por la automatización appeared first on PC World en Español.


Comunidad nikkei en Paraguay celebra 80 años de llegada de primeros japoneses | Actualidad | Caracol Radio\nComunidad nikkei en Paraguay celebra 80 años de llegada de primeros japoneses\n23/04/2016 - 12:51 COT\nAsunción, 23 abr (EFE).- La comunidad japonesa en Paraguay conmemora el 80 aniversario de la llegada de la primera ola de emigrantes nipones, y lo hace con actividades y festejos que buscan honrar a los supervivientes de esas primeras familias que arribaron a tierras guaraníes.\nSon las familias que en 1936 se asentaron en Paraguay y sembraron la semilla de la actual comunidad de descendientes de japoneses, cerca de 10.000 "nikkeis" (descendientes de japoneses) de varias generaciones que participarán todo este año en una serie de conmemoraciones.\nEs el caso de Sachiko Tanaka, de 25 años, una "san sei" (descendiente de tercera generación) que nunca pisó la tierra del sol naciente, pero que siempre tiene presente a sus abuelos, parte de aquel primer grupo de cien familias japonesas que se estableció en 1936 en Paraguay.\n"Probablemente este es el último decenio en el que vamos a tener el testimonio vivo de los primeros inmigrantes, por lo que es el momento importante de documentar su historia y que los jóvenes todavía puedan escuchar de la boca de ellos cómo fue esa experiencia", explicó a Efe Tanaka.\nEl espectáculo concebido por Tanaka se denomina "Ayumu Michi" (Caminando el camino), una mezcla de música paraguaya con tambores "taiko" (instrumento de percusión con más de 2.000 años en Japón) que se estrenará en julio en el Centro Cultural Paraguayo Japonés, en Asunción.\n"Relata la historia de inmigración de una forma contemporánea, basándonos en los testimonios de los primeros migrantes", dijo Tanaka.\nY es que La Colmena se convirtió en un próspero asentamiento de agricultores que hoy todavía perdura como ejemplo de la laboriosidad japonesa y como reflejo de su cultura.\nAdemás de la soja, aquellas cien familias que llegaron desde el otro lado mundo trajeron consigo una cultura muy distinta a la paraguaya, basada en el "giri", un conjunto de valores japoneses entre los que destaca el deber, el honor y la obligación.\nCon el tiempo, esa diferencia entre culturas dejó de ser vista como una rareza por los paraguayos, como se recordó esta semana en el acto de lanzamiento de los festejos del 80 aniversario.\n"Cuando yo era pequeño estaba en el lago con mi familia comiendo sushi y los paraguayos nos miraban raro, pero hoy ya nadie se sorprende de comer pescado crudo con arroz y algas", explicó Hayato Fuchiwaki, miembro de la Comisión Organizadora de los Festejos del 80 aniversario.\nEl paso de las décadas ha dado como resultado una integración entre ambas culturas, un mestizaje que no encontró trabas entre los paraguayos.\n"Este apreciado país tiene un tipo de magia que hace sentir muy cómodos a los extranjeros y la integración de la comunidad japonesa, con mucho esfuerzo y aporte al desarrollo del país, se debe a la hospitalidad del pueblo paraguayo y al carácter muy abierto de su gente", destacó el embajador de Japón en Paraguay, Yoshihisa Ueda.\nToda esta historia conjunta se celebrará en los distintos actos de una programación que en mayo tendrá como centro La Colmena, que celebrará su fundación.\nY en septiembre se realizará la ceremonia del "Ireisai-Shikiten" para honrar a los antepasados difuntos nipones y en octubre se llevará a cabo el "Nihon Matsuri", para "compartir las diferencias" entre ambas culturas y seguir uniéndose.


EN LA ZAFRA PASADA SE FACTURARON 132 MILLONES DE DÓLARES MENOS DEBIDO A MENOR ÁREA DE TRIGO\nEstás aquí:Home»Edición N° 51 Jun 2017»EN LA ZAFRA PASADA SE FACTURARON 132 MILLONES DE DÓLARES MENOS DEBIDO A MENOR ÁREA DE TRIGO\nJORNADA DE CULTIVOS DE INVIERNO 2017\nDesde el análisis de datos de campañas anteriores y pasando por cuestiones como el manejo de nitrógeno para alto rendimiento, ajustes en el tratado de enfermedades foliares de la cebada, el camino a seguir para lograr la calidad del trigo y hasta la presentación de resultados y proyecciones económicas para la nueva zafra; estuvieron sobre la mesa en la pasada Jornada de Cultivos de Invierno.\n¿Por qué apostar al trigo en la zafra 17/18? Fue la interrogante abordada “integrando conocimientos para más y mejor producción” en un esfuerzo conjunto entre FUCREA, INIA, FOMIN y que contó además con la incorporación de la Mesa Nacional del Trigo y la Mesa Nacional de Entidades de Cebada Cervecera. Una instancia concretada el 27 de abril de 2017 en el “Teatro 28 de Febrero” de Mercedes, Soriano.\nLA CARACTERIZACIÓN AGROCLIMÁTICA\nLa asesora CREA Ing. Agr. Magdalena Platero, fue la responsable de presentar el análisis de la base de datos de FUCREA para la zafra de invierno 2016, abordando así información sobre los resultados obtenidos y lo aprendido sobre trigo y cebada.\nPreviamente, la profesional comenzó reseñando una “caracterización agroclimática” describiendo las características en este sentido, que determinaron buena parte de la producción. Allí, Platero recordó que la campaña contó con un otoño inicialmente lluvioso, lo que “complicó un poco la siembra temprana, con un primer trimestre con bastante nivel de agua en suelo”. Concentraciones hídricas en el suelo que pasaron a ser “bastante favorables” hacia el fin del cultivo.\nEn referencia a la temperatura media registrada, de abril a noviembre de 2016, se puede observar que en setiembre y octubre no hubo altas temperaturas, “condición favorable para una buena concreción del rendimiento”. El coeficiente fototermal para esos dos meses fue promedio, lo que hace que, con temperaturas un poco más bajas que lo normal, se generen condiciones favorables, asevera.\nING. AGR. MAGDALENA PLATERO\nLos datos productivos del 2016 están basados en el accionar de siete grupos agrícolas-ganaderos, formados por 48 de productores, que trabajan 24.429 ha en 404 chacras. Área total que se ve reducida casi en un 50% con respecto a lo implantado en 2011, donde se registró una superficie “pico”.\nEn el desglose de los cultivos de invierno por área CREA en la pasada campaña, fueron: 12.106 ha de trigo, 9.587 ha de cebada, 1.329 ha de colza y 739 ha de avena. Los rendimientos, por su parte, fueron de 3.984 kg/ha para el trigo, de 4.237 la cebada, 1.778 para la colza y de 2.340 la avena.\nLa evolución de área que arroja el estudio indica que, a nivel de trigo, el cultivo baja su proporción con respecto al año anterior, así como su superficie. Por su parte, aumenta la superficie de cebada y empieza a notarse un incremento de la avena y colza.\nEn ese marco, la proporción de cebada, que venía ocupando el 20 % de la superficie sembrada en invierno, pasó al 44% en 2016, siendo determinante para esto, la sustitución del área que se destinaba a trigo por la de este cultivo.\nDesde los inicios del estudio, a la fecha, tanto trigo como cebada denotan un crecimiento de su rendimiento en las dos últimas campañas, asegura Platero.\nLa asesora CREA detalló que según las tres zonas analizadas, se puede apreciar que en la región centro, el cultivo de trigo ocupa el 70% del área, superficie que se disminuye 55% en el litoral-norte. En tanto, en el litoral-sur, el área de trigo y cebada son similares, observándose una mayor presencia de colza que en las áreas anteriores.\nING. AGR. GONZALO INVERNIZZI\nRESULTADOS Y PROYECCIONES ECONÓMICAS\nOtro de los asesores CREA que tomó parte de la Jornada, fue el ingeniero agrónomo Gonzalo Invernizzi, responsable de exponer los resultados y proyecciones económicas para la zafra 17/18.\nDesde 2011 a 2017, la evolución del precio del trigo inició con un grano en torno a los 250 o 300 U$S/Ton. En 2013 la situación fue compleja, con un año donde no se ofrecieron casi negocios. El periplo continuó con un alza que otorgó valores de casi 350 U$S/Ton, para lograr desde hace dos años, derivar en un descenso que permanece en 150 U$S/Ton, informa Invernizzi.\nEn consecuencia, el asesor CREA sostuvo que “para enfrentar el invierno, el escenario es precario”, señalando que no hay muchas herramientas para tomar decisiones.\nCalculadora en mano, a la hora de sembrar debemos tener en cuenta actualmente un arrendamiento en el centro del país que cotiza en 400 kilos de soja, en el litoral-norte 700 y en el litoral-sur 800, afirma el técnico. Con la coyuntura de precios actuales, en base a los rindes históricos promedios de FUCREA y los costos por zona, los márgenes son, en números fríos de los cultivos de invierno per sé, “negativos”, sentencia Invernizzi.\nNo obstante esto, el profesional explicó que ésta es solo “una parte de la película y que en realidad esto ocupa la mitad de un ciclo agrícola, que quizás puede agregar un cultivo de verano atrás, de soja”, el caballo de batalla que salva los márgenes agrícolas actuales. Aun así, Invernizzi sostuvo que “para soja de primera, los números no son tampoco muy tentadores”, algo que se revierte cuando hablamos de soja de segunda, cuyos rendimientos varían también según el cultivo de verano anterior, la zona y la fecha de cosecha del cultivo de invierno antecesor.\nEn la base de FUCREA, el cultivo de soja es más “fructífero” sobre la colza como cultivo antecesor, por sobre trigo o cebada. “Esto se debe a la fecha de cosecha” indica el técnico, dado que promediando el mes de noviembre se tiende a cosechar el cultivo de colza, el 25 de noviembre la cebada y el 1º de diciembre el trigo. Tampoco es lo mismo sembrar una soja de segunda sobre el rastrojo de colza, que en uno de trigo o cebada, asevera.\nLa existencia de un arrendamiento en el negocio, hace que la situación sea algo más negativa, o directamente implica que deje de ser un negocio, “en los últimos tres años al menos” indica Invernizzi.\nCON LA COYUNTURA DE PRECIOS ACTUALES, EN BASE A LOS RINDES HISTÓRICOS PROMEDIOS DE FUCREA Y LOS COSTOS POR ZONA, LOS MÁRGENES SON, EN NÚMEROS FRÍOS DE LOS CULTIVOS DE INVIERNO PER SÉ, “NEGATIVOS”


Luego de 63 años de permanecer en manos privadas los puertos de la bahía Blanca, pasaron nuevamente a la órbita estatal. En los siguientes 40 años, no se concretaron las expectativas que despertaba la nacionalización. Los vaivenes políticos y económicos de la República, impidieron un desarrollo sostenido de los puertos nacionales incluidos los de la bahía. Faltaban políticas definidas y una legislación que ordenara y sistematizará la actividad de este importante sector de la economía Nacional. Las operaciones portuarias se seguían centralizando en el Puerto de Buenos Aires.\nPara subsanar esas falencias el Estado creó en 1956 la Administración General de Puertos con carácter de Empresa del Estado poniendo bajo su responsabilidad la explotación y administración de la totalidad del sistema portuario nacional, a excepción de unos pocos muelles privados, generalmente relacionados con alguna actividad industrial específica.\nVista aérea de Ingeniero White en la década de 1960. (Archivo CGPBB).\nEn los años ´60 se produjo un interesante desarrollo portuario. Bajo la órbita de la AGP y de la Junta Nacional de Granos se construyó el sitio 9, conocido como el “nuevo muelle”. Y también el Elevador Nº5. Estos elevadores, junto con el dragado de profundización parcial del canal de acceso realizado a fines de la década por la Dirección Nacional de Construcciones Portuarias y Vías Navegables, transformaron a Bahía Blanca en el puerto más profundo del país, permitiendo la operación de buques de hasta 40' de calado. En marzo y octubre de 1977 se registraron dos siniestros con un total de 4 personas fallecidas, mientras que varias sufrieron heridas y quemaduras. Los daños materiales fueron importantes especialmente en las galerías de los elevadores de granos del puerto. Finalizando la década se habilitaron los silos del paraje los Guanacos.\nLa estructuras de los puertos bahienses empezaron a perfilar sus roles específicos. El de Ingeniero White se convirtió en netamente cerealero, aunque también contó actividades frutícolas y de pesca; el puerto Galván para la descarga de combustibles; el puerto Cuatreros exportador de carnes, luego de un incendio en 1961 y a la caída de las exportaciones, quedó paralizado; puerto Belgrano siguió como principal base de la Armada Argentina; el Puerto Rosales, al que en 1942 el Gobierno quitó la licencia, se convirtió en muelle auxiliar de la Base Naval, funcionando como terminal de transferencia de petróleo crudo.\nEn el año 1979 se dictó la Ley N° 22108 sobre Instalaciones Portuarias de Elevadores de Granos, que permitía la existencia de terminales privadas para este tipo de mercaderías. Estas nuevas instalaciones dotadas de una tecnología de avanzada y una alta eficiencia en el manipuleo de la mercadería, comenzaron a absorber rápidamente la mayor parte del tráfico de cereales y subproductos del país, desplazando de dicha posición a la Junta Nacional de Granos, hasta ese entonces el único ente autorizado para desempeñar dicha actividad.\nEn la década del ochenta se construyó la Central Termoeléctrica Luis Piedrabuena, la que aportó un nuevo muelle al puerto. Diseñado originalmente para la descarga de carbón o Fueloil, y luego adaptado para la carga de cereales, comenzó sus operaciones en el año 1986.\nOtra tragedia se sufrió el 13 de marzo de 1985, un incendió en el elevador Nº5 dio lugar a un verdadero infierno donde fallecieron 22 personas, en el peor desastre ocurrido en la zona portuaria de Bahía Blanca.\nLos 45´ de calado\nA fines de la década se empezó a gestar un nuevo salto cualitativo en el crecimiento del puerto. Como en el caso anterior en la década de los ‘60, éste tenía que ver con la profundización del canal de acceso e interior del puerto que se logró con la obra de dragado llevada a cabo por el Gobierno Nacional entre los años 1989 y 1992. Se extrajeron cincuenta millones de metros cúbicos de material a un costo aproximado de doscientos millones de dólares, lo que permitió la operación de buques de hasta 45' de calado.\nEsta excepcional obra de la ingeniería, que costó 150 millones de dólares, abrió un panorama de enorme potencialidad al convertirlo en el principal puerto de ultramar argentino, por su profundidad y excelente vinculación vial y ferroviaria con los centros de producción y consumo. Las posibilidades comerciales que se generan a partir de la mayor profundidad del canal de acceso ya han empezado a concretarse a través de inversiones privadas de gran magnitud.\nLa Argentina posee un litoral marítimo de 4000 Km. de extensión y dos grandes ríos navegables: el Paraná y el Uruguay que forman el Río de la Plata. En ese extenso y variado ámbito geográfico se instalaron más de 100 puertos ubicados en zonas de gran producción industrial y agropecuaria.\nEl surgimiento de nuevas instalaciones portuarias mostró la necesidad de dotar al sistema de un régimen legal que diera estabilidad jurídica a su funcionamiento, regulando en forma orgánica, general y ordenada la actividad portuaria tanto pública como privada en todo el territorio nacional. Era necesaria una Ley de Puertos que sirviera como marco de referencia para el ordenamiento del sistema existente y el desarrollo de la actividad futura. Proceso que se aceleró durante la década del '90, al enmarcarse el tema portuario en las políticas generales de transformación del estado que se llevan adelante.\nAsí, en el año 1992, el gobierno dictó la Ley N° 24093, conocida como Ley de Actividades Portuarias, que tiene que ver, con todos los aspectos vinculados a la habilitación, administración y operación de los puertos estatales y particulares existentes o a crearse en el territorio nacional. Dicha Ley, en su artículo 11°, autorizó la transferencia de los puertos de propiedad del estado nacional a las provincias en las que se encuentren situados, y en el caso especial de los puertos de Buenos Aires, Bahía Blanca, Quequén, Rosario y Santa Fe, el artículo 12° estableció que previo a la transferencia deberían constituirse sociedades de derecho privado o entes públicos no estatales que tendrían a su cargo la administración y explotación de cada uno de esos puertos.\nEstos entes debían organizarse asegurando la participación de los distintos sectores del quehacer portuario, comprendiendo a los operadores, prestadores de servicios, productores usuarios, trabajadores y demás vinculados a la actividad. También incluía a los representantes de la provincia y los municipios donde se encuentre emplazado el puerto.\nMás que una Ley, la Nº 24039, significó la concreción de una estrategia de descentralización anhelada. La regionalización abrió un sinnúmero de oportunidades a los puertos de la bahía.


16, noviembre , 2015\nLas XX Jornadas Taurinas de Castilla y León se celebrarán mañana en el Museo de la Evolución Humana, en Burgos, organizadas por la Consejería de Cultura y Turismo. En ellas, se analizará la evolución de la tauromaquia, sus retos y vicisitudes. La iniciativa se enmarca dentro de las actuaciones que la Junta de Castilla y León lleva a cabo para la promoción y la difusión de la tauromaquia y de sus valores.\nLas Jornadas Taurinas de Castilla y León, organizadas por cuarto año consecutivo por la Consejería de Cultura y Turismo, cuentan con una trayectoria de dos décadas y constituyen un punto de encuentro y debate entre aficionados y representantes de los sectores de la tauromaquia, que permite afianzar las bases, conceptos y razones sobre las que se sustenta la Tauromaquia, referente cultural y patrimonial de Castilla y León. Darán comienzo a las 18.30 horas y serán inauguradas por el secretario general de la Consejería de Cultura y Turismo, José Rodríguez Sanz-Pastor.


La Embajada de Colombia en Francia no tendrá atención al público los días 8 y 21 de mayo y 1 de junio de 2020\nParís (may. 1/20). La Embajada de Colombia en Francia informa que no tendrá atención al público los días 8 y 21 de mayo, y el 1 de junio de 2020, por ser festivos locales.\nDesde Francia, hoy regresan al país 153 colombianos en un vuelo de carácter humanitario\nBogotá (abr. 30/20). Hoy, 30 de abril, retornan al país 153 connacionales que se encontraban en Francia y que se inscribieron previamente en el Registro Consular como viajeros temporales, solicitando apoyo para su eventual regreso a Colombia.\nLa Embajada de Colombia en Francia realizó el Ciclo de Cine Colombiano en Burdeos\nBurdeos (abr.18/20). Como parte del Plan de promoción de Colombia en el exterior, la Embajada de Colombia en Francia junto al Instituto Cervantes de Burdeos organizaron el Ciclo de Cine Colombiano.\nLa Embajada de Colombia en Francia y su sección consular no tendrán atención al público los días 9, 10 y 13 de abril de 2020\nParís (abr. 7/20). La Embajada de Colombia en Francia y su sección consular informan que no tendrán atención al público los próximos jueves 9 y viernes 10 de abril, con ocasión de la Semana Santa. Tampoco atenderá el 13 de abril, Lunes de Pascua en Francia.\nPalabras de la canciller, Claudia Blum, sobre gestiones adelantadas con los connacionales en el exterior\nCordial saludo a todos los ciudadanos.\nDe manera especial, quiero reafirmar mi reconocimiento a embajadores y cónsules de Colombia en el exterior, por su total compromiso para asistir a nuestros connacionales.\nEl Gobierno Nacional, bajo el liderazgo del Presidente Iván Duque, continúa adoptando medidas necesarias para responder al impacto de la pandemia del COVID-19.\nEn este momento, la Cancillería tiene dos prioridades. Una es la acción internacional para concretar donaciones y apoyar adquisiciones prioritarias para nuestro país y su sistema de salud.\nVea las noticias de la Embajada de Colombia en Francia en el boletín informativo de marzo de 2020\nParís (abr. 1/20). La Embajada de Colombia en Francia presenta el boletín informativo de marzo de 2020.


Latina – Página 2 – Por todo lo alto\nPlena calle de la Morería, lucecitas, entorno castizo de pro, y de remate esta taberna: Rayuela. (Gran homenaje a Cortazar) Ocupando toda la fachada, pues tiene dos plantas y mirando al viaducto está esta moderna pero castiza taberna. Un lugar armonioso, con una decoración muy bien ambientada, un buen servicio, una carta sencilla y con buenos precios, y unas estupendas calidades. El local no estaba … Continúa leyendo Taberna la Rayuela, en Morería.\nArte 25 febrero, 2016 8 febrero, 2016 2 comentarios\nLatina, Por menos de 20, Precio: € (menos de 20 €)\nLa Musa de Latina, una imprescindible inspiración.\nDe nuevo recomendado, además con código de calidad del grupo HD, que no es poco, y otra vez a pocos minutos andando de mi casa. Muchos motivos para ir, la verdad que aunque no coincidan vuestros motivos, debéis ir a conocer a esta Musa, os inspirará si o si. Un sitio bonito, de luces medias, camareros sonrientes y decoración entre vintage y rústica. La … Continúa leyendo La Musa de Latina, una imprescindible inspiración.\nArte 19 enero, 2016 22 abril, 2016 Deja un comentario\nLatina, Madrid-Barrios, Precio: €€(20-30€), Restaurantes\n¿Cómo dices? ¿Qué está de moda? Pues vamos a conocerlo. Una larga lista de diversos restaurantes, cafés, cocktelerías, etc aguarda en mi móvil para ir siendo tachada según conozca los sitios. Pero esta lista no para de crecer. Gracias a blogs como el de Me Gusta mi barrio, Madrid Diferente, Madrid Confidential o Eat & Love…todos ellos me dan más y más ideas que luego … Continúa leyendo Camoati\nArte 15 octubre, 2015 5 octubre, 2015 Deja un comentario\nLatina, Precio: €€(20-30€), Restaurantes\nEl Imparcial, un restaurante “por todo lo alto”\nSi en algún momento debo definir o explicar porque llamé a este blog “por todo lo alto” os diré que vayáis a este restaurante y os lo contará por si mismo. Sábado 10 de la noche, plan ola de calor, nada en la nevera, y quieres cenar. Consultas algún blog chulo de Madrid y te encuentras con: Restaurante el Imparcial, unos comentarios alucinantes, muy buena … Continúa leyendo El Imparcial, un restaurante “por todo lo alto”\nArte 23 agosto, 2015 19 agosto, 2015 6 comentarios


La tendencia de trajes de baño de 2019 está comenzando a hacernos cosquillas. Sí, con el tan esperado verano acercándose, una de nuestras preguntas esenciales de vestuario son los accesorios de playa. Traje de baño, en primer lugar, por supuesto. ¿Sigue estando bien con la selección del año pasado? ¿Querríamos algo nuevo? Y si decidimos... Read More\nLa tendencia de trajes de baño de 2019 está comenzando a hacernos cosquillas. Sí, con el tan esperado verano acercándose, una de nuestras preguntas esenciales de vestuario son los accesorios de playa. Traje de baño, en primer lugar, por supuesto. ¿Sigue estando bien con la selección del año pasado? ¿Querríamos algo nuevo? Y si decidimos comprar algunos, ¿qué querríamos exactamente? ¿Cuál es la tendencia de trajes de baño de 2019 para mujeres? Preguntas que toda dama se hace a sí misma.\nEste año, los diseñadores nos ofrecen una variedad de opciones que resaltarán las ventajas de las formas y ocultarán las partes menos favorecedoras..\nPara el verano de 2019, los estilistas se centraron en el diseño original de los bañadores. La tendencia a luchar por un cutis perfecto y uniforme ha caído al segundo lugar. Muchas de las propuestas cubren partes más o menos distintas del cuerpo. Sin embargo, los cortes clásicos siguen siendo actuales y los fanáticos de los bañadores de dos piezas podrán disfrutarlos sin dejar de ser modernos..\nLa tendencia de trajes de baño de 2019\nEspecialmente para ti, hemos reunido una colección de fotos donde puedes seguir las tendencias de trajes de baño de 2019..\nSi tienes un modelo favorito diseñado para entrenar en la piscina, también puedes usarlo de forma segura para tus paseos por la playa..\nLa ventaja indiscutible de estos bañadores es que adelgazan visualmente la silueta.\nEste modelo hace referencia al estilo retro y el resultado es increíblemente atractivo. Todas las chicas, elegantes o suntuosas, pueden permitírselo. En el segundo caso, este estilo corregirá visualmente la cintura y ocultará el estómago redondo..\nTodo tipo de adornos son populares, como estampados florales o diseños geométricos..\nUna tendencia de bañador 2019 que nos cautiva por su elegancia. En este estilo, una correa ancha sujeta la parte superior del traje de baño sobre un hombro, mientras que el otro permanece abierto..\nEste estilo no es muy adecuado para mujeres con muslos envueltos. Al mismo tiempo, las hebillas de la parte superior del maillot refuerzan el pecho..\nFotografía – alta y húmeda\nTendencia de baño 2019 mujer – colores vivos y estampados\nEn 2019, los estampados y los colores brillantes estarán particularmente de moda. Amarillo, naranja, rosa fuerte, aguamarina estarán entre los colores elegidos..\nEn cuanto a los estampados, los patrones preferidos serán los del mundo animal y vegetal: diseño de piel de leopardo o reptil, flores y plantas..\nLos estampados con puntos, como rayas geométricas, serán muy actuales para un seductor efecto retro.\nBañador lacónico de color liso\nLos fanáticos de los cortes elegantes y discretos podrán aplicar con éxito esta tendencia limpia..\nEspecialmente para ellos, se diseña un bañador sencillo, monocromático, sin ningún elemento decorativo. Esta tendencia también se puede utilizar para la creación de modelos mixtos..\nSi lo que quieres es llamativo en la playa, entonces el bañador brillante o reluciente, muy de moda este año, es una elección perfecta..\nEste modelo es ideal para figuras delgadas. Si tiene áreas problemáticas para ocultar, debe orientarse mejor hacia modelos combinados con partes más oscuras para estos lugares..\nEste elemento decorativo es capaz de llamar la atención sobre la parte del cuerpo sobre la que está posicionado. Utilizado como acento, puede estar en la parte delantera, trasera o lateral. Ubicado en la zona del escote, sublima esta dulce parte.\nEste modelo evoca misterio y enfatiza la feminidad.\nConfeccionado en blanco, el bañador se convierte en un adorno en sí mismo. Además, el color nieve subraya el bronceado realzándolo..\nBañador con tirantes anchos\nEsta opción es adecuada para propietarios de senos suntuosos. La parte superior tiene correas anchas unidas al cuello que sostienen firmemente el busto. Siguiendo la tendencia del bañador de mujer 2019, en esta foto se elige el monokini a juego en estilo retro.\nModelo de modelado\nLos propietarios de formas generosas también pueden lucir irresistibles en la playa eligiendo el modelo adecuado. Así podrán ocultar las fallas mientras enfatizan las partes atractivas. Los bañadores modeladores refinan y dan forma a la silueta, el efecto vientre plano está garantizado.\nPara lograr el efecto de vientre plano, este traje de baño adelgazante está confeccionado con tejidos ajustados de alta calidad..\nEl bañador de una pieza moldeador tiene un forro en el abdomen. Así, la cintura se adelgaza y el busto se curva..\nEl bañador de dos piezas tiene cintura alta para reafirmar el estómago y ocultar la presencia de los bultos..\nLos colores, las rayas multicolores y las cortinas se utilizan para distraer la vista de las imperfecciones y resaltar el escote..\nModelo con escote pronunciado\nEste año, nuevamente, el traje de baño de escote pronunciado regresa con todo su atractivo sexual. Es la elección perfecta para aquellos que quieren mostrar sus puntos fuertes. Sensual y elegante, sublima las curvas y evoca la feminidad clásica.\nUsado con joyas y accesorios, este modelo aporta clase y un estilo elaborado..\nCombinado con una falda, pantalones de cintura alta o jeans, puede traer un look sexy en la ciudad o en la playa..\nEl corte Bardot\nMuy de moda el verano pasado, el bañador Bardot sigue vigente. El collar que cae en la parte superior de los brazos revela los hombros con toda sensualidad..\nEste modelo no es muy práctico para la natación, es ideal para quienes prefieren evitar los rastros de bronceado.\nCon tantos modelos variados, una variedad de colores y diseños, tenemos muchas opciones para elegir. Las combinaciones entre altas y bajas están muy de moda, no dudes en darte un capricho con tu elección.\nexactamente bajo el sol,\nno olvides el sombrero!\nEstampado floral y otros estampados de moda para adoptar para la primavera / verano de 2021\nHärligt hus i Sverige\nKreatívny interiér slávnej herečky: Kirsten Dunst loft v New Yorku\nModerna klassiker i ett stalinistiskt hus i Moskva\nSnygg inredning på 3 månader\nLoft med eklektisk inredning i New York


Etimología | Revista Istmos\n«Nomen est omen»: El nombre es el presagio. La palabra, el nombre, el vocablo. Sin nombrarla no hay realidad posible. Raíces pretende escarbar en el origen de los términos, los que definen nuestros designios, para que nosotros, absortos y envueltos en la celeridad actual, comencemos a sumergirnos en la profundidad e infinitas posibilidades de nuestras comunicaciones. «Vida», «ética», «trabajar», «sabiduría» y tantos otros conceptos que definen gran parte de lo que hoy somos pasarán por Raíces para que, echando la vista atrás, demos a las palabras la relevancia que se merecen.\nPor José Luis Gallero 24.05.2016 Etimología\n«La ciencia del lenguaje no se diferencia en absoluto de la ciencia del pensamiento», afirmaba Nicolas Beauzée (1717-1789), redactor de los artículos sobre Gramática para la Encyclopédie. Una centuria más tarde, Nietzsche, filólogo además de filósofo, enunciaba la misma ecuación con ligeras variantes: «El desarrollo del lenguaje y el desarrollo de la conciencia van de la mano» (1882). Al cabo de otro siglo, Chomsky suscribía: «Los principios de la gramática general son idénticos a los de la razón humana en sus operaciones intelectuales» (1985). Resonancias: «La propensión específicamente humana al intercambio y al comercio no es casual, sino que está condicionada por el uso de la razón y del lenguaje» (Marx, 1844). «El lenguaje es por excelencia el lugar común» (Ortega, 1933).\nPor José Luis Gallero 30.03.2016 Etimología\nLa estancia de los conquistadores de lengua árabe en España durante ocho siglos no podía menos de dejar profunda huella entre los cristianos. Las relaciones políticas y matrimoniales entre las familias soberanas de ambas religiones empezaron ya en los primeros tiempos de la Reconquista, y el trato guerrero y comercial de ambos pueblos no cesó jamás. Alrededor de las huestes cristiana y mora, que en la frontera vivían en continuo trato, había una turba de enaciados que hablaban las dos lenguas, gentes de mala fama que hacían el oficio de mandaderos y correos entre los dos pueblos y servían de espías y prácticos al ejército que mejor les pagaba; y sin que constituyera una profesión como la de estos, había también muchedumbre de moros latinados o ladinos que sabían romance, y cristianos algarabiados que sabían árabe.\nPor Ignacio Gómez de Liaño 30.03.2016 Etimología\nMi pasión por las etimologías está ligada a mi pasión por las palabras y, más en concreto, al apasionado deseo de saber lo que significan las palabras, de descubrir sus secretos y, también, de jugar con sus fondos misteriosos. Pero, ¿qué significa la palabra «palabra»? ¿De dónde viene? Viene de parábola, que en griego significa «comparación», «semejanza»: esas semejanzas mediante las cuales lanzamos al lado de una cosa otra cosa para así completar la significación de la primera. Así como «palabra» viene de parábola, «hablar» viene de fabulare, palabra latina que de significar «hablar, charlar» pasó a significar «contar un cuento, una fábula». Pues bien, eso es la etimología: el cuento instructivo o fábula que tienen en el fondo de sus anchurosos armarios las palabras que empleamos cuando hablamos. Es un cuento que, por otro lado, sirve para camuflar una verdad, pues, como es bien sabido, en griego etymos (de donde «etimo»-logía) significa «verdadero, real». Con los flotadores de la parábola y la fábula lo que hacemos, en definitiva, es desembocar en el infinito mar de la «metáfora», matriz del lenguaje, pues ¿qué es la metáfora sino una pequeña fábula? ¿Y no hay en el origen de toda palabra una metáfora?\nPor Eusebio Lázaro 30.03.2016 Etimología\nSi hablamos de etimologías, valdrá hablar de la etimología de la etimología de la etimología y así hasta llegar a un territorio, a un tiempo, en los que todavía no existía la primera palabra, al menos salida de la boca del hombre. En la etimología de las etimologías se halla el origen de la palabra, la genética del lenguaje; pero ¿dónde, cómo se creó? El hallazgo de las palabras originarias encierra el mismo misterio que el proceso del pensamiento humano. He leído que algunos investigadores cifran la creación del lenguaje en un aspecto fisiológico, en la evolución de los elementos fonéticos y resonadores. Piensan que el orangután o el chimpancé no pueden hablar porque se lo impide la colocación de sus órganos fonéticos y que sólo cuando “bajó” la laringe en nuestro ancestro parlante, pudo crearse el lenguaje.\nAl igual que la patafísica —ciencia de las soluciones imaginarias ideada por Jarry y festejada por dadaístas y surrealistas—, la etimología tiene algo de disciplina fortuita, de ciencia casual, de juego caprichoso. Hacia el año 633 de nuestra era, Isidoro de Sevilla apuntaba: «Nuestros antepasados no impusieron nombre a todas las cosas considerando la naturaleza de estas, sino que en ocasiones obraron a su antojo, del mismo modo que nosotros, a veces, damos a nuestros siervos y posesiones un nombre según nos place» (Etimologías, I, 29, 2). De las incidencias del azar en la etimología da cuenta el origen mismo de la palabra AZAR, procedente del vocablo árabe zahr, «flor», en referencia a la flor (de azahar) que se pintaba en una de las caras del dado como signo de lance desfavorable en el juego. ¿Qué conexión cabría establecer entre la floración del naranjo y la adversidad en el lanzamiento de dados?\nPor Adrián Gallero Moreiras y José Luis Gallero 30.03.2016 Etimología\nLas palabras «amor» y «amistad» tienen muchas cosas en común, también etimológicamente hablando. Ambas proceden de la raíz griega phil, que originariamente expresaba la pertenencia a un mismo círculo o grupo social. Así pues, puede decirse que la edad arcaica consideraba amigo simplemente a quien no era enemigo. Pero empecemos por el final, es decir, por el ahora. Jon Beasley-Murray afirmaba no hace mucho: «Un afecto es el índice de la potencia de un cuerpo y del encuentro entre cuerpos. Cuanta más potencia tiene un cuerpo, más afectividad, es decir, más capacidad para afectar y ser afectado. Los encuentros entre cuerpos pueden dividirse, a su vez, en buenos y malos».


IV Concurso de Novela Corta Miguel Donoso Pareja\nIV Concurso de Novela Corta 'Miguel Donoso Pareja'\nGuayas, martes 12 de junio del 2018\nDentro de las convocatorias que se realizan con motivo de la Feria, consta el IV Concurso de Novela Corta "Miguel Donoso Pareja" 2018.\nConvocantes: Feria Internacional del Libro y Municipalidad de Guayaquil\nPueden Participar: escritores ecuatorianos o extranjeros residentes en el país que sean mayores de edad\nPremio: US$ estadounidense 10.000\nFecha de Cierre: 02/07/2018\nBases para el Concurso de Novela Corta "Miguel Donoso Pareja"\nFIL- Guayaquil, 2018\nLa Feria Internacional del Libro y la muy Ilustre Municipalidad de Guayaquil convocan al IV Concurso de novela corta “Miguel Donoso Pareja” que se realiza anualmente con motivo de la apertura de la feria.\n1.- Podrán participar los escritores ecuatorianos o extranjeros residentes en el país, mayores de edad, con una novela inédita, de tema libre, con páginas numeradas y extensión entre 120 y 150 hojas, escrita a espacio y medio en tipo Arial 12. No deben constar dedicatorias ni menciones familiares que permitan la identificación de su autor. En carta expresa, el participante debe declarar que la obra no está participando en otros concursos ni haberse publicado parcialmente en impresos o medios electrónicos, ni estar en vías de publicación.\n2.- Deberán presentarse un original y tres copias, anillados, firmados con seudónimos y en sobre aparte, cerrado, se anotarán los datos personales del autor (nombre, dirección domiciliaria y electrónica, teléfonos, ciudad) y una fotocopia de la Cédula de Identidad. De faltar uno de estos datos, se anulará la participación de la novela.\n3.- Cada concursante solo puede enviar una novela como participación.\n4.- Los ejemplares deben dirigirse al: Centro de Convenciones de Guayaquil, oficinas Expoplaza. (Av. De las Américas 406 – antiguo aeropuerto).\n5.- El concurso ofrece un Premio único de $10.000. El jurado podrá proponer una mención, pero sin valor económico.\n6.- La novela premiada será publicada por el Municipio de Guayaquil en un lapso de ocho meses.\n7.- El jurado estará conformado por intelectuales del medio, conocedores del género literario, su decisión es inapelable y tendrá dos meses para emitir el fallo. El premio puede declararse desierto. En la reunión de deliberación estará presente un Notario Público que garantice los procedimientos.\n8.- Las copias de las novelas que se presenten al concurso no serán devueltas.\n9.- Se recibirán los ejemplares hasta el 2 de julio de 2018.\n10.-Se premiará el ganador en la sesión inaugural de la feria, el miércoles 5 de septiembre de 2018.\nPara mayor información comunicarse con Expoplaza al (04) 292 5411


Festejos en Puebla, para el autoelogio de Calderón y Moreno Valle: Bartlett - Proceso Portal de Noticias\nGabriela Hernández Posted on 4 mayo, 2012\nPUEBLA, Pue. (apro).- El candidato al Senado por el Movimiento Progresista, Manuel Bartlett, denunció que el gasto excesivo por la conmemoración del 150 aniversario de la Batalla de Puebla, sólo servirá para el “autoelogio” del presidente Felipe Calderón y el gobernador Rafael Moreno Valle.\n“De plano han convertido a Puebla en un set de televisión internacional para lucimiento personal de dos, en sus agonizantes últimos meses”, manifestó.\nAcusó que el mandatario panista prácticamente anuló este año el tradicional desfile que contaba con la participación de alumnos, maestros y escuelas de toda la entidad, así como de sus familias que acudían a ver el recorrido, para que ahora todo se reduzca a un montaje televisivo.\nEn una entidad como Puebla, donde existen altos niveles de pobreza, apuntó que resulta “banal” que se paguen 162 millones de pesos a una empresa estadunidense para realizar un espectáculo que luzca en televisión.\nSin embargo, el secretario general de Gobierno, Fernando Manzanilla Prieto, descartó que la administración de Moreno Valle se esté endeudando por el costo que tendrá este festejo y las obras que se inauguraron.\nDijo que aunque existen críticas por este gasto, la opinión de los poblanos en general es favorable en torno a los festejos y en cuanto a la imagen que tienen del actual gobernador.\nEtiquetas : Batalla de Puebla, Manuel Bartlett, nacional 040512\nCIUDAD DE MÉXICO (apro).- El presidente Andrés Manuel López Obrador lamentó el fallecimiento de una mujer durante el conflicto del...


Dos millones de turistas recibió Cuba en lo que va de año\nLA HABANA, 14 jun (EFECOM) Cuba informó hoy de la recepción de dos millones de turistas extranjeros en lo que va de año, un ritmo de crecimiento del 11,9 por ciento, informó la televisión estatal.\nLos mercados que están contribuyendo a aumentar la cifra de visitantes a la isla son Canadá, Alemania, Reino Unido, Francia, Italia, España, México, Argentina y también Estados Unidos, pese a que en ese país existen restricciones legales que impiden a los estadounidenses realizar viajes turísticos a Cuba.\nDe acuerdo con las previsiones de las autoridades cubanas de turismo, en 2016 visitarán el país caribeño 3,7 millones de turistas extranjeros, 175.200 más que en 2015, cuando la islas superó el récord con más de 3,5 millones de viajeros.\nAnte ese pronóstico, también han anunciado el propósito de aumentar las capacidades hoteleras en importantes polos turísticos como La Habana, Cayo Santa María, Jardines del Rey, la ciudad oriental de Holguín y el balneario de Varadero.\nLa industria del ocio está considerada actualmente el sector más dinámico de la economía cubana, y el segundo en aportaciones en divisas, con una factura que alcanzó más de 1.940 millones de dólares en 2015, para un crecimiento del 10,7 %, según informes de la Oficina Nacional de Estadísticas e Información (ONEI).\n← Diego El Cigala y Omara Portuondo preparan en La Habana el 85 tour Banco de EEUU emite tarjeta de crédito para uso en Cuba →


Suman 3 albergues activos en Torreón - Grupo Milenio\nSuman 3 albergues activos en Torreón\nEstán ubicados en el Auditorio Municipal, en el Centro Comunitario de la colonia Nueva Laguna Norte, así como en los separos de los Tribunales Administrativos.\nFalta de recursos merma atención en albergues\nEsta semana se habilitaron los albergues. (Alejandro Alvarez)\nAgencia Infonor 16/11/2013 03:39 PM\nAnte la llegada de la temporada invernal, autoridades municipales dieron el arranque oficial del “Operativo Abrigo” en Torreón. Esta semana se habilitaron tres albergues: en el Auditorio Municipal, en el Centro Comunitario de la colonia Nueva Laguna Norte, así como en los separos de los Tribunales Administrativos.\nEn caso de que las temperaturas desciendan hasta por debajo de los cero grados, existen otras opciones, como el Centro Comunitario de la colonia Santiago Ramírez y algunas escuelas públicas.\n"En el invierno pasado se atendió a cerca de 270 personas"\nNelson Lozada Ramírez, titular de Protección Civil, recordó que en el invierno pasado se atendió a cerca de 270 personas, de las cuales la mayoría fueron migrantes indígenas de la tribu tarahumara procedentes del Estado de Chihuahua. Mencionando que en un solo día se llegó a tener una afluencia de 47 ciudadanos.\nRespecto a la falta de recursos para realizar este operativo, mencionó que el dinero se consiguió por parte de la Dirección de Desarrollo Social, la cual se encargará de hacer la compra de cobijas y hules. No obstante, agregó que aún se está en espera de la autorización de recursos económicos para el DIF y la propia Dirección de Protección Civil.\nEntre las dependencias que participan dentro del “Operativo Abrigo” destacan Protección Civil, Salud Municipal, Tránsito y Vialidad, Bomberos, Cruz Roja y DIF Torreón.\n07:08 Reelección de alcaldes traerás problemas al IEC


Days Inn by Wyndham Wilson en Wilson (Estados Unidos) - Hotel en ebooking.com\nPor favor, seleccione las fechas para comprobar la disponibilidad en Days Inn by Wyndham Wilson, Wilson\n1801 Tarboro St Sw, 27893, Wilson, Rocky Mount (y alrededores)\nHabitación, 1 cama doble, fumadores, frigorífico\nAcerca de Days Inn by Wyndham Wilson\nDays Inn by Wyndham Wilson se encuentra en el centro de Wilson y ofrece a sus huéspedes un alojamiento funcional y acogedor, ubicado en Wilson.\nEste hotel cuenta con 91 confortables habitaciones dotadas con conexión a internet mediante wifi, teléfono, aire acondicionado, escritorio, cafetera, frigorífico, televisión con canales por satélite y secador de pelo.\nEste hotel cuenta en sus instalaciones con zona de cafetería y restaurante. y zonas de bienestar con jacuzzi. Además Days Inn by Wyndham Wilson cuenta con gimnasio y piscina en termporada, para huéspedes que se encuentren en viaje por motivos laborales este establecimiento facilita salas de reuniones, salas de conferencias y centro de negocios. En este establecimiento se aceptan mascotas.\nA nivel de servicios este hotel ofrece periódico sin corte adicional en vestíbulo, recepción con atención las 24 horas, aparcamiento para autocaravanas, estacionamiento gratis y conexión a internet wifi gratuita.\nInstalaciones ofrecidas por Days Inn by Wyndham Wilson\nDays Inn by Wyndham Wilson servicios de las habitaciones y facilidades\nCondiciones de mascotas en Days Inn by Wyndham Wilson\nCondiciones de Days Inn by Wyndham Wilson


Cuando queremos bajar de peso, inmediatamente nos refugiamos en las dietas; sin embargo, esto no es lo que nos ayudará a lograr nuestro objetivo.\n“No existen milagros, ni siquiera en las dietas. Todo tiene una base científica. Nosotros mismos somos pura química, por eso es tan importante aprender a mezclar bien los alimentos y saber nutrirse, no alimentarse, para adelgazar”, explica Ángela Quintas, química, máster en nutrición y autora del libro Adelgaza para siempre.\nLa especialista indica que la clave es entender cómo mezclar los alimentos y aprender a nutrirnos, no alimentarnos únicamente con calorías vacías.\n“Diferenciar esto es primordial. Que sepa también qué es lo que pasa cuando ingiere hidrato de carbono solo o con proteína. Cambia mucho”, dice.\nSeñala que uno de los errores más comunes al alimentarnos “sanamente”, es que abusamos de los hidratos de carbono pero dejamos de lado la proteína, lo que es fundamental para el organismo.\n“Piense en los japoneses. Son todos flacos, porque fundamentalmente toman arroz con pescado o ‘nuddles’ acompañados de pollo o cerdo. Ahora aquí hemos decidido abusar de la pasta con verduras, o el arroz con verduras”, menciona.\n¿Por qué cambiamos de hábitos?\nLa especialista indica que la razón por la que cometemos errores al alimentarnos y que hacen que cambiemos nuestros hábitos, es el exceso de información.\nEn donde más se nota este bombardeo de información, indica, es en los adolescentes, quienes constantemente sienten la presión de tener cuerpos como los modelos, lo que los motiva a sacrificios extremos o vivir con prohibiciones.\nEn este sentido, aclara que una persona puede comer de todo, pero no significa que deba hacerlo forzosamente.\n“No hay que comer de todo. No tengo que beber alcohol. De hecho, este no tiene porque formar parte de mi alimentación. ¿Tengo que tomar alimentos procesados? Pues tampoco. ¿Pasa algo porque los tome una vez? No, no pasa nada, pero no tiene que formar parte de la dieta”, dice.\nAnte esto, la especialista menciona que una persona que quiera perder peso debe comenzar por ir al mercado para saber elegir los alimentos, además de que se deben seguir reglas, las cuales son:\nNo consumir hidratos de carbono solos\nLos hidratos de carbono son todos los alimentos que provengan de la tierra como la verdura, arroz, pasta, verdura y fruta.\nLo importante que es al consumirlos, se debe incluir proteína, es decir, todo lo de origen animal como pollo o pescado.\nCuidado con hidratos de carbono líquidos\nLos jugos, por ejemplo, aportan una infinidad de vitaminas y otros beneficios, pero tomar altas cantidades, provoca que el páncreas secrete insulina para normalizar los hidratos en la sangre.\n“Esto provoca tres cosas: una parte de ese hidrato va al hígado para órganos vitales. Otra parte va al músculo. Pero una tercera parte la convierto en grasa”, alerta.\nNo dejar pasar muchas horas sin comer\nLo ideal es comer cada tres o cuatro horas, o de lo contrario, el cuerpo utilizará la masa muscular en lugar de la grasa acumulada para obtener energía.\nNo desayunar tarde\nNo se debe dejar pasar una hora entre la hora que te levantas y cuando desayunas.\nAl dormir, el cuerpo entra en ayuno por lo menos ocho horas, por lo que al despertar, debes recargar de energía o de igual manera perderás masa muscular.\nNo ejercitarse sin comer\nDe igual manera se corre el riesgo de perder masa muscular.\nNo pensar en dietas rápidas\nEvita todas aquellas que prometan resultados en poco tiempo, por ejemplo, las que prometan bajar 10 kilos en una o dos semanas.\nElegir una dieta adecuada para ti\nLleva un régimen alimenticio que se adapte a tu estilo de viuda y tus necesidades.\nSe puede tener un día libre\nPor un día que no se siga la dieta, no pasa nada. Lo importante es lo que haces el resto del año para mantenerte bien.\nAl igual que no comer por horas, el cuerpo comienza a perder masa muscular, además de que disminuirá el metabolismo basal y tendrás ansiedad por los alimentos que no son tan saludables.


Orienta-TIC: Tutorial de Purple Pen. Software libre de trazados y configuración de carreras de orientación.\nBlog personal sobre formación y nuevas tecnologías en el deporte de orientación.\nTutorial de Purple Pen. Software libre de trazados y configuración de carreras de orientación.\nSi sigue leyendo encontrará un curso de como utilizar el software Purple Pen dividido en tres partes:\nEn la primera nos centraremos en utilizar lo realmente imprescindible del programa para concluir nuestros trazados en el mapa y exportar el fichero necesario para el cronometraje con Sport Ident pero sin pararnos en detalles de retoque y avanzados, la idea es que con esta primera parte nos iniciemos en el programa tanto orientadores neófitos y avanzados como profesores de educación física que tengan un mapa de su centro educativo y quieran trazar carreras con él. Simularemos una carrera clásica en linea.\nEn la segunda parte nos centraremos en simular una carrera de tipo Score (por puntos) muy utilizadas en entrenamientos y colegios.\nEn la última parte dedicaremos nuestros refuerzos a retocar la legibilidad y algunas opciones de mejora. No se asuste si ve un tutorial muy largo ya que tiene muchísimas capturas de pantalla y se explica paso a paso.\nLos casos puestos como ejemplos tienen muy pocas balizas para no alargar el tutorial, en una carrera real abría muchas más.\nSuponemos que tenemos un mapa de orientación o cualquier otro mapa o foto aérea que queramos utilizar. Podremos trabajar con Purple Pen sobre mapas en formato OCAD (.ocd), fotografías (.jpg y .tiff) y pdf.\nDescarga e instalación de Purple Pen 2.6.2\n- El software trabaja en Windows y es compatible con todas las versiones hasta Windows 10.\n- Requiere NET Framework para funcionar que se instalará automáticamente si detecta que no está instalado en nuestro ordenador.\n- En este tutorial trabajaremos con la versión Purple Pen 2.6.2 que es la última publicada ha día de hoy (06/08/2016) si usted lee este tutorial y han salido versiones nuevas tenga en cuenta que algunas cosas pueden haber cambiado.\nDescargamos Purple Pen 2.6.2 en el siguiente enlace:\nSi fallara el enlace este es el link de descarga de la web: http://purplepen.golde.org/download.htm\nDurante la instalación pulsamos a todo "Next" o siguiente y el programa se abrirá sin problemas.\nParte 1 del tutorial. Iniciación al software en carreras clásicas en linea.\nPara aprender esta parte nuestro ejemplo va a ser una carrera clásica con tres recorridos distintos:\nRecorrido "Iniciación". Será un recorrido NO competitivo donde se apuntan los niños y adultos que prueban la orientación por primera vez. Constará de 3 balizas (para el ejemplo usaremos pocas balizas y así no extender el tutorial). Este recorrido contará con ayuda en la descripción de controles.\nRecorrido "Infantil". Será un recorrido competitivo donde se apuntan los niños que ya saben algo de orientación y compiten. El número de balizas aumentará y habrá 5.\nRecorrido "Senior". Será un recorrido competitivo y de más dificultad y longitud. Constará de 7 balizas.\nAl abrir el programa Purple Pen vemos una ventanita de bienvenida, pulsamos sobre "Crear un nuevo evento".\nSe abrirá otra ventanita donde introduciremos el título de evento, en nuestro ejemplo le llamaremos "I carrera de orientación de Sa Coma", pulsamos en "Siguiente".\nPrimer caso, tenemos un mapa de orientación en formato OCAD (.ocd)\nSi usted trabaja con el software de cartografía Open Orienteering Mapper puede exportar sin problemas a formato OCAD para poder trabajar con Purple Pen\nDescargaremos un mapa que hice de un colegio de Sa Coma para poder practicar en el tutorial.\nPueden descargarlo en el siguiente enlace: DESCARGAR\nEn la siguiente ventana seleccionaremos nuestro mapa de ejemplo en formato .ocd que descargamos para el tutorial.\nEl programa al ser un archivo .ocd realizado por un programa de cartografía de orientación detecta automáticamente la escala (1:1500) y nos pregunta a que escala se imprimirá normalmente. Lo dejaremos como está ya que posteriormente se puede cambiar si queremos.\nSegundo caso, tenemos un mapa de orientación en formato de fotografía (.jpg o .tiff)\nDescargamos el archivo de ejemplo, esta vez en jpg en el siguiente enlace: DESCARGAR\nSeguimos los pasos del primer caso hasta que nos pide que seleccionemos el archivo de mapa, esta vez seleccionaremos el archivo que hemos descargado para el ejemplo (.jpg).\nComo ahora el mapa es una fotografía y no es un fichero de cartografía Purple Pen no sabe la escala y le tenemos que ayudar indicándole la resolución de la fotografía y la escala.\nLa escala la sabemos porque lo pone en el mapa (1:1500) la resolución la apodemos averiguar de la siguiente manera: en nuestro ordenador buscamos la carpeta donde se ubica la fotografía del mapa y pulsamos con el botón derecho del ratón sobre el icono. En el menú contextual que se abre pulsamos sobre "propiedades" en la parte de abajo del todo.\nSe abre una ventanita y en la pestaña "detalle" podemos ver la resolución de la fotografía (en nuestro caso 600 ppp)\nTercer caso, tenemos un mapa de orientación en formato pdf\nDescargaremos el archivo de ejemplo para practicar: DESCARGAR\nEsta vez en el selector del mapa elegimos el archivo pdf. Puede salir un mensaje de aviso que nos dice si queremos que se descargue e instale Ghostsript que es necesario para continuar. Pulsamos "Si" y comenzará la descarga e instalación. en mi caso fue bien a la segunda vez que lo intenté instalar.\nEn la siguiente ventana nos pide la resolución y escala del mapa. La resolución la detecta automáticamente y la escala la ponemos nosotros a "1500"\nSea cual sea el mapa que hemos seleccionado (ocd, jpeg, tiff o pdf) los siguientes pasos son los mismos.\nAhora toca seleccionar el tamaño de papel y su orientación. Deberá ser A4 y "Landscape" (Horizontal) para nuestro ejemplo en concreto, si el mapa fuera vertical en la hoja seleccionaríamos "Portrait".\nLugar de ubicación del archivo Purple Pen, en la misma carpeta que se encuentre el mapa o en otro diferente. A gusto del consumidor.... En nuestro caso la misma carpeta.\nEn la siguiente ventana nos pregunta que cual es el primer código que debe asignar a las balizas. Si por ejemplo tenemos balizas desde la 54 a la 60 tendremos que poner 54, si nuestra balizas las hemos numerado desde el número 1 al 10 pondremos el 1.\nNormalmente en orientación (y el programa lo sabe) se comienzan a numerar las balizas desde la número 31 y la última baliza de la carrera se le asigna el número 100 por lo tanto dejaremos marcada la opción por defecto "31".\nEjemplo de numeración de balizas "37"\nEn la última ventana de configuración podemos ver el formato que tendrá el archivo (extensión .ppen) y su ubicación. Pulsamos en "Meta"\nSe abre la pantalla principal de Purple Pen con nuestro mapa de fondo de colores tenues para que se vea mejor el trazado..\nConfiguración de los recorridos\nLa descripción de controles saldrá en el idioma por defecto "Español" aprenderemos a cambiarlo en las opciones avanzadas del tutorial. De momento haremos lo básico e imprescindible sin florituras.\nPulsaremos en el menú superior en "Recorrido/Añadir recorrido"\nRecordemos que recorridos crearíamos para esta carrera de ejemplo...\nRecorrido "Iniciación". Será un recorrido NO competitivo donde se apuntan los niños y adultos que prueban la orientación por primera vez. Constará de 3 balizas (para el ejemplo usaremos pocas balizas y así no extender el tutorial). Este recorrido contará con ayuda en la descripción de controles..\nPues bien, comenzaremos a crear el primer recorrido que es NO competitivo y se denomina "Iniciación"\nRellenamos la ventana de "Nuevo recorrido" de la siguiente manera:\n- Nombre del recorrido. "Iniciación"\n- Tipo del recorrido. "Trazado en linea"\n- Desnivel. Lo puedes averiguar contando las curvas de nivel que hay en el recorrido o con algún programa de GPS y rutas que te lo dice automáticamente, si se deja en blanco no pasa nada si la carrera no es oficial.\n- Longitud. "automátic" Se calculará según vayamos incorporando balizas de forma automática.\n- Categorías/título secundario. Es opcional para introducir otro texto descriptivo, se puede dejar en blanco. Se suele utilizar cuando hay varias categorías que usan el mismo mapa. Por ejemplo si a un recorrido le llamamos Nivel 4 y ese recorrido lo van a usar las categorías Senior B masculino y veteranos, en el título del recorrido podríamos poner "Nivel 1" y en el título secundario podríamos poner "Senior B masculino, Veteranos"\n- Escala de impresión del mapa. La escala del mapa por defecto "1500".\n- Formato de la descripción. Al ser una categoría NO competitiva se puede dar la descripción de controles en forma de texto como ayuda a las personas que se inician en el deporte y aún no saben la simbología. En nuestro caso usaremos ese tipo de descripción. Podemos utilizar solo texto o símbolos y texto para que los corredores se vayan familiarizando con la simbología. En nuestro ejemplo marcaremos "Símbolos y Texto".\n- Etiqueta del control. Es el texto que saldrá al lado del círculo magenta que marca la baliza en el mapa. Por regla general se usa "Orden del control"\n- Orden del primer control. "1"\nAhora en la página principal podemos ver una pestaña llamada "Todos los controles" y otra con nuestro recorrido de "Iniciación".\nSeguimos configurando recorridos, vamos a por el segundo. Pulsamos como antes en el menú en la opción "Recorrido/Añadir Recorrido" y rellenamos con nuestra segunda categoría.\n- Nombre del recorrido. "Infantil"\n- Formato de la descripción. Al ser una categoría competitiva no puede llevar descripción de controles en formato texto así que seleccionaremos "Símbolos".\nYa tenemos el recorrido "Infantil" en las pestañas de recorridos\nNos queda el último recorrido, repetimos los pasos y pulsamos en el menú "Recorrido/Añadir recorrido". Rellenamos de la siguiente manera:\n- Nombre del recorrido. "Senior"\nNuestro recorrido aparece en las pestañas junto a los demás...\nDe estas pestañas seleccionaremos "Todos los controles" para empezar a introducir controles (balizas)\nIntroducción de controles\nTeniendo seleccionada la pestaña "Todos los controles" comenzaremos a introducir los elementos en el mapa de todos los recorridos juntos, es decir todas las baliza de las que consta la carrera. en nuestro caso de ejemplo colocaremos 10 balizas que nos servirán para realizar los tres recorridos ya que muchas se utilizan en varios recorridos a la vez.\n- Salida. Vamos a añadir una salida, si nuestra carrera tuviera más de un lugar de salida (por ejemplo que los infantiles y senior salieran de un lugar y los de iniciación de otro diferente marcariamos varias salidas sin problemas. En nuestro ejemplo solo pondremos una.\nPulsamos en el dibujo del triángulo magenta con el texto "Añadir salida" (el triángulo magenta es el símbolo oficial de salida en orientación)\ny pulsamos donde queramos situar la salida en el mapa, un triángulo rojo quedará marcado donde señalemos y en la pestaña de "Todos los controles" aparece una primera línea en amarillo con la salida.\n.Ahora describiremos el lugar donde está exactamente. Pulsamos sobre el tercer cuadradito en blanco de la linea amarilla que se ha creado con la salida y buscamos el símbolo que mejor se adapta a la descripción del control, en nuestro caso es una zona asfaltada de parking así que elegimos el símbolo del cuadrado rallado que significa "Zona pavimentada o asfaltada" al asar el ratón por encima de cada símbolo nos dice que significa.\nEl símbolo queda añadido a nuestra lista de controles.\nAhora añadiremos balizas, si no decimos lo contrario el programa irá asignando los número de forma automática comenzando desde el 31. Así que comenzaremos marcando donde estará nuestra baliza 31. Pulsamos en "Añadir Control" y marcamos en el mapa donde estará situado.\nAhora nos interesa ver el mapa con más zoom y detalle, podemos dar zoom con la rueda del ratón o con el deslizador que está en la esquina inferior derecha en la pantalla. Si mantenemos pulsado el botón del ratón y arrastramos,moveremos el mapa.\nLa baliza la marcaremos en una farola. Si se lee la leyenda del mapa se ve como hemos asignado a las farolas el símbolo de elemento especial de círculo negro.\nVolvemos a pulsar sobre el tercer cuadradito en la linea que se acaba de crear para la baliza 31 y seleccionamos el círculo negro "Elemento característico o especial"\nSi en algún momento queremos cambiar el símbolo porque nos hemos equivocado basta con pulsar otra vez sobre el tercer cuadradito y cambiarlo.\nSi queremos borrar un control pulsamos sobre la "X" negra que hay a la izquierda de "Añadir Salida"\nSi queremos cambiar el número del control pulsamos encima del número y lo cambiamos.\nSeguimos introduciendo balizas, ahora la 32 la pondremos en una elevación del terreno (cota) y especificaremos un poco más .\nPara ello pulsamos sobre el tercer cuadradito y marcamos "Cota" y sobre el cuarto cuadradito y marcamos "en terreno abierto"\n"Cota en terreno abierto"\nSeguimos poniendo controles...\n"Charca, lado Norte"\nEn la 34 pondremos un avituallamiento de agua\n"Valla interior, esquina NW (avituallamiento)"\n"Muro de piedra, extremo S"\n"Edificio exterior esquina NE"\nLa última baliza debe ser común a todos los recorridos, denominarse con el número "100" y estar en un lugar que facilite la llegada en sprint a meta.\nComo automáticamente se le asigna el número "40" pulsaremos sobre dicho número y lo cambiaremos por el "100"\nSolo nos falta la meta. pulsamos sobre la opción de "Añadir meta" que se representa en orientación por dos símbolos magentas.\nAñadimos la meta entre unos carteles en linea recta con la baliza 100 para poder llegar esprintando\nYa tenemos definidas todas las balizas, ahora hay que asignarlas a los recorridos en el orden que se tengan seguir.\nRecorridos / Trazados\nMarcamos sobre la pestaña del recorrido "Iniciación", vamos a introducir donde estará la salida de nuestro recorrido. Pulsamos en "Añadir Salida"\nSe marcarán el mapa con un color rojo tenue todas las posibles salidas que hayamos introducido en el apartado "Todos los controles" en nuestro caso solo hay una pulsamos sobre ella en el mapa.\nYa tenemos la salida en nuestro recorrido, como anteriormente ya detallamos que se hallaba en una zona pavimentada, el icono sale automáticamente.\nVamos con las balizas. Para el recorrido de iniciación las balizas seguirán este orden: Salida, Baliza 35, Baliza 33 y Baliza 100 que es común para finalizar .todos los recorridos y meta.\nRecordemos que ponemos pocos controles para poder realizar este tutorial y que no se alargue mucho.\nPor lo tanto la baliza que figura en primer lugar del recorrido es la 35. Pulsamos en "Añadir control"\nSe descubren en rojo tenue en el mapa todas las balizas de el apartado "Todos los controles",\nPulsamos sobre la baliza 35 y quedan unidas la salida con dicha baliza mediante una línea. en el control 35 queda marcado el orden de la baliza, el "1". En la descripción de controles también queda incorporada dicha baliza y su descripción. También podemos observar como ya marca una distancia de 0,1 km que calcula automáticamente.\nAñadimos la baliza 33 de la misma manera, pulsamos en "Añadir control"\nY pulsamos sobre el control 33 que está con rojo tenue marcado en el mapa. Se une con una linea igual que la anterior y se añade a la descripción de controles.\nAhora la última baliza, la 100, procedemos de la misma manera pulsando en "Añadir control"\nFalta la baliza de meta, pulsamos en "Añadir meta" y la seleccionamos en el mapa.\nSi nos equivocamos marcamos el control que queremos borrar, se marcará de amarillo y pulsamos en la "X" que se encuentra a la izquierda de "Añadir Meta". Preguntará borrarlo solo del recorrido o de toda la carrera.\nSimulacro de borrado de control\nSi quieres introducir un control entre otros existentes marca el control anterior e introduce el nuevo control.\nEjemplo, si quiero introducir un control entre el 2 y el 3, marcaré el anterior (de amarillo) y añadiré el control\nEl cuadro de descripción de controles.\nYa tenemos completo nuestro primer recorrido, ahora falta ver la descripción de controles en el mapa. Interesa alejar el mapa para verlo por completo antes de añadir la descripción de controles.\nPulsamos en "Añadir descripciones"\nPulsamos sobre el mapa y arrastramos el ratón para ir dibujando una caja, al soltar se dibujará la caja de descripción de controles, podemos hacerla más grande o más pequeña y moverla donde queramos siempre que no tape ningún detalle importante del mapa.\nComo podemos observar salen en formato símbolo y en formato texto las descripciones, tal como le indicamos para que las categorías de iniciación tengan una ayuda.\nResto de recorridos.\nRepetimos los pasos empleados para el recorrido de iniciación con los siguientes recorridos.\nEl recorrido "infantil" constará de 5 balizas con el siguiente orden: Salida, baliza 37, baliza 38, baliza 35, baliza 39, baliza 100 y meta.\nAl terminar debe quedarnos así:\nColocaremos también una descripción de controles en el mismo lugar que en el recorrido de iniciación. Esta vez solo salen símbolos sin descripción de texto.\nEl recorrido "infantil" constará de 7 balizas con el siguiente orden: Salida, baliza 37, baliza 38, baliza 35, baliza 39, baliza 100 y meta.\nAl terminar debe quedar así:\nAñadimos descripción de controles.\nTenemos varias ayudas para ver si un control no ha sido usado o en cuantos recorridos se comparte. Si pasamos el ratón por cualquier control del mapa nos dirá en que recorridos está usado.\nTambién, debajo de la descripción de controles en la parte inferior derecha de la pantalla al pulsar sobre un control de la descripción sale su información.\nVamos a definir cual es el área de impresión. Pulsamos sobre "Archivo/definir área de impresión/Todos los recorridos"\nSe abre una ventana, seleccionaremos:\n- Size (Tamaño). A4\nAntes de dar a aceptar arrastramos el área roja que cubre el mapa, lo que tape el área roja será lo que se imprima. Lo movemos hasta el lugar donde alcance a todo el mapa y leyenda. Si la caja de descripción de controles nos queda fuera. moveremos luego dicha caja y volveremos a mirar si después de rectificarlo ya está dentro del área de impresión. Lo comprobaremos con cada recorrido.\nLa caja de la descripción de controles sale fuera del área de impresión. hay que moverla y cambiarle del tamaño.\nPulsamos aceptar. Un recuadro blanco claro queda de fondo en el mapa indicándonos el área de impresión y facilitándonos el poder mover las cajas de descripción de controles.\nTras pulsar en aceptar el área de impresión un marco blanco nos indica la misma.\nMovemos y redimensionamos las cajas en cada recorrido para que nos queden dentro del área blanca.\nRepetimos el proceso hasta encajar las cajas de descripción de controles dentro del área de impresión.\nAhora para imprimir pulsamos sobre "Archivo/Imprimir recorridos", seleccionamos que recorridos queremos imprimir, número de copias y si queremos ver una vista previa.\nSi no queremos imprimir directamente sino exportar a PDF pulsamos sobre "Archivo/Create PDF" La ventana es muy parecida a la de imprimir.\nImpresión de descripciones.\nPara imprimir aparte la descripción de controles que llevarán los corredores en el brazo o en algún porta-descripciones pulsaremos en "Archivo/Imprimir descripciones"\nEn el apartado copias, imprimir si seleccionamos una página por cada recorrido llenaremos la hoja de descripciones. Veamos la vista previa del recorrido Senior.\nExportar el fichero necesario para cronometraje Sport Ident\nSi usamos cronometraje Sport Ident habrá que crear el "Data Interchange File (IOF XML)" para lo cual seleccionaremos "Archivo/ Create Data Interchangue File (IOF XML)"\nEl archivo resultante habrá que mandárselo a los técnicos Sport Ident que se ocupen de la carrera.\nFabricación de la tarjeta de control maestra para perforar con las pinzas manuales\nPulsamos sobre "Evento/Patrones de perforación"\nSi pulsamos sobre "Modelo de tarjeta de controles" seleccionamos el diseño y orden de los números.\nVemos que salen todas nuestras balizas, pulsamos en cada una y dibujamos los puntos que hará dicha pinza manual marcando puntitos en los cuadrados de la derecha. Repetimos con todas las balizas.\nCuando tenemos todas las balizas terminadas, pulsamos aceptar y vamos a "Archivo/Imprimir tarjetas de control"\nSeleccionamos "Todos los controles" y ya podemos imprimir nuestra "chuleta" para las tarjetas manuales.\nParte 2 del tutorial. Iniciación al software en carreras Score.\nMuchos entrenamientos, rogaines y actividades escolares utilizan el método Score por puntos. En este sistema hay un solo mapa para todos los participantes y se pueden recorrer la balizas en el orden que se quiera. Las balizas valen puntos según su dificultad o lejanía. Suele haber un tiempo definido para terminar la carrera, la salida es en masa y si sobrepasas el tiempo estipulado para llegar a meta se pueden establecer penalizaciónes.\nHaremos un ejemplo solo con 3 balizas para no extendernos mucho.\nUna carrera con la baliza 31 que vale 3 puntos, la baliza 32 que vale 1 puntos y la baliza 33 que vale 5 puntos.\nComenzamos un nuevo proyecto y seleccionamos el mapa a utilizar como hicimos con el recorrido en linea.\nUna vez que ya tenemos el mapa en la pantalla y ningún recorrido colocamos la salida, las balizas y la meta en la pestaña "Todos los controles" como en la anterior carrera. Debe quedar así:\nAhora añadiremos un único recorrido. "Recorrido/nuevo recorrido"\nLa forma de rellenar este apartado es el que marca la diferencia principalmente entre un recorrido en linea y uno score.\n- Nombre del recorrido. Hemos puesto "Carrera Score" ya que no hay diferentes recorridos\n- Tipo de recorrido. Trazado Score\n- Categorías / texto secundario. Ponemos texto extra si queremos aquí y sino en blanco\n- Escala. 1:1500\n- Formato de la descripción. Símbolos\n- Etiqueta del control. Tenemos dos opciones, si queremos ver los puntos en el mapa entre paréntesis seleccionamos (Code and Score), el apartado "mostrar puntos en columna... Se coloca automáticamente en B.\nLa otra opción es que los puntos solo figuren en una de las columnas de la descripción de controles en cuyo caso seleccionamos "código de control" y en la columna que queremos mostrar los puntos ponemos la A\nSeleccionamos esta segunda opción.\nAhora asignaremos los puntos:\nHemos configurado que en la columna A de la descripción de controles (la primera columna) figurarán los puntos. Así que pulsamos sobre el primer cuadradito del control que queramos asignar puntuación.\nRealizamos la misma operación con todas las balizas, vemos como se ordenan por puntuación automáticamente.\nYa tenemos nuestro mapa, el resto de los pasos son iguales que los que hicimos en la carrera en linea. Añadir una descripción de controles, definir el área de impresión...\nParte 3 del tutorial. Algunos retoques.\nPosición de los números\nVamos a situar los números de los controles de manera que sean más legibles en el mapa y no tapen ningún detalle importante, usaremos el ejemplo del mapa Score.\nEl número 32 estaría mejor en otro lugar ya que no se lee con claridad.\nPulsamos con el ratón sobre el número del control (32) y arrastramos hasta el nuevo lugar. Ahora está situado en un lugar más visible y que no tapa detalles.\nVisibilidad de los números\nPulsamos en "Evento/Customize Appearance" y se abre una ventana\n- Cambiamos "Estilo de los números de control" a "negrita" para que el número se vea más grueso\n- Des-seleccionamos "Blend Purple With Underlying map colors" para que el color sea opaco\n- Cambiamos el valor de "White outline around numbers" y ponemos 0,25. Observaremos como el número se ve mejor al estar bordeado de blanco.\n- Si queremos que la descripción de controles del mapa sea color magenta en vez de negro lo marcamos también. "descripción de controles" "Color" "Purple"\nSi los círculos de los controles o las líneas que los unen tapan algún detalle importante debe recortarse.\nImaginemos que tenemos un control (me he inventado el 34 solo para esta demostración) que la línea tapa un detalle, en este caso el control marca un arbusto pero la linea del círculo tapa un grupo de rocas.\nPulsamos sobre el icono "Añadir recorte" que es una linea discontínua magenta, a al derecha de "Añadir elemento especial"\nPulsamos donde queremos que comience el corte y arrastramos por el círculo hasta donde queramos que termine y soltamos.\nAl soltar el corte queda realizado\nAñadir elementos especiales\nSi pulsamos sobre "Añadir elemento especial" podremos poner texto, avituallamientos, lugares de socorro, imágenes y otros elementos de maquetación del mapa.\nIdioma del texto de descripciones\nSi pulsamos sobre "Evento/Personalizar texto de descripciones" podremos cambiar el idioma.\nDamos por finalizado este tutorial básico de Purple Pen y dejamos otras opciones menos corrientes como GPS, informes,Map Exchangue, etc... para que las descubráis jugando con el programa y así no complicar mucho más este tutorial.\n¿Y si no tengo un mapa de orientación?\nTodos hemos empezado en orientación como hemos podido, consigue una foto aérea, un mapa de un parque, un mapa turístico, el de un zoo... Mételo en jpg o pdf en Purple Pen y traza igualmente la carrera.\nPágina web de Purple Pen: http://purplepen.golde.org/\nPublicado por Daniel Mayoral en 14:11:00


Priistas, orgullosos y solidarios: Meléndez - Independiente de Hidalgo\nInicio Especiales La Entrevista Priistas, orgullosos y solidarios: Meléndez\nPriistas, orgullosos y solidarios: Meléndez\nPachuca.- Actualmente la situación del país es complicada. Las decisiones tomadas desde el gobierno federal han generado malestar entre la población debido al impacto económico que representan.\nCríticas por todos lados hacia el mandatario nacional y al partido en el poder, PRI, pero quienes lo integran prefieren cerrar filas y ser solidarios con su líder.\nAlberto Meléndez Apodaca, presidente del comité directivo estatal del Partido Revolucionario Institucional (PRI) fue claro. Hay solidaridad por el momento difícil, además están orgullosos por quienes los representan en Hidalgo y en el país.\n“Los priistas nos sentimos orgullosos de quien hoy nos representa en el estado y a nivel nacional, además con solidaridad a estas decisiones; son momentos difíciles pero se deben tomar decisiones y no se puede escatimar el devenir de un país.”\nReconoció que los últimos meses han sido momentos complejos pero no es la primera vez que enfrentan una situación así.\nNacido en junio de 1964 en Villahermosa, Tabasco, Meléndez Apodaca comenzó su carrera política a finales de la década de 1980 cuando ingresó al PRI y su máximo cargo de elección popular fue como presidente municipal de Pachuca durante el periodo 2003-2006.\nHa tenido diversos cargos tanto partidistas como gubernamentales que le han permitido tener la experiencia que lo ha llevado a donde está.\nEl dirigente estatal del PRI afirmó que su partido y militantes eligen a un representante popular para tomar decisiones en beneficio de la población y no a alguien que solo cuide su imagen.\n“Creo que los priistas y el propio partido tienen experiencia de muchos años, sobre todo en el contexto de la toma de decisiones; son procesos que deben darse y cuando uno elige a un representante no lo elige para que ande cuidando su imagen o capital político sino para que tome decisiones y estas impacten de manera positiva en el devenir del país, estado y municipio.”\nDespués de los resultados de la jornada electoral del 5 de junio, el PRI tuvo derrotas significativas: perdieron la alcaldía capitalina y diputaciones locales. Ante ello surgieron cuestionamientos sobre el liderazgo de Meléndez Apodaca, sin embargo ha salido al paso de esas críticas y voces que lo ven fuera del Revolucionario Institucional.\n“No hay por el momento ninguna situación que impida continuar al frente del PRI. Lo importante es que el partido tenga continuidad y cumplir objetivos”, sentenció.\nPor lo tanto él y su equipo continuarán al frente del partido para cumplir el periodo por el que fue electo, hasta 2019.\nArtículo anteriorEl protector de México (Segunda parte)\nArtículo siguienteLlaman a evitar picaduras de mosquitos ante temporada de calor\nCuando se quiere se puede: Mario Gerardo Jahuey\nIndie, punk, rock y otras mezclas de The Fusess\nEstudian medidas para atenuar impacto de gasolinazo\nHabrá convenio entre Foideh y alcaldía\nDetienen a Gerardo Ortiz por apología del delito\nDona alcalde ambulancia para ejidatarios\nEntrega comité ciudadano propuestas para fiscal anticorrupción\nMulta Profeco a Hotel Independencia; el establecimiento alista acciones legales\nConquista Leonel Palma tres maillots en Portugal\nAzolvada a 70 por ciento presa La Esperanza\nAcertada, estrategia de atracción acelerada de inversiones; falta ver ...\nDisminuyó número de migrantes repatriados en 2017: Juan de Dios Hernández


Licuadora y Picadora - Comprar lo Mejor\nComprar Licuadora y Picadora: Mejores OFERTAS de Enero\nVemos que quieres descubrir lo más actual en licuadoras y picadora. Adicionalmente, me atrevo a decir que te apetece pedir una en algún sitio web barato a buen precio. Deja que te diga que en nuestra web encontrarás los 18 mejores productos a precios super baratos, por ende, te invitamos a que analices el listado siguiente si quieres encontrar la licuadora y picadora que más se acerca a lo que andas buscando.\nLa mejor Licuadora y Picadora Calidad-Precio\nMejores licuadoras y picadora: Tabla comparativa\n¿Te interesaría curiosear sobre cuál es hoy en día la mejor licuadora y picadora, la que más se vende, y la que tiene mejor precio? ¡No puedes marcharte! Observa esta comparación dónde hallarás rápidamente el chollo que durante días llevabas buscando.\nSedhoom Cortador de Verduras Picadora de Verduras Manual 5 Cuchillas Batidora de Vaso Deik Batidora 3 en 1 con Molinillo y Picadora Batidora de Vaso AICOOK Batidora 3 en 1 con Molinillo y Picadora Uten Batidoras Multifuncional Máquina de Batidos de Elétrica\nLicuadoras y picadora buenas y baratas destacadas\nSegundo, sugerimos que eches una mirada además a las licuadoras del próximo inventario en el que estudiamos diferentes modelos que agregaremos a las mejores licuadoras y picadora de esta temporada. En lo que concierne a su precio es el más económico que conseguirás en la red, y por consiguiente, han conseguido aprobar notoriamente nuestra evaluación.\nMoulinex A327R1 - Picadora 700 W de fácil sistema con tapa\nPicadora manual de alimentos 5 en 1 Mezclador de mano rápido\n» Ver Más Licuadoras y Picadora\n¿Cómo saber que licuadora y picadora comprar?\nEn segundo lugar, aunque probablemente no me creas, puedes conseguir una magnífica licuadora y picadora al increíble precio de 10 euros. Ahora bien, si eres más bien exigente y te fascina la exquisitez, entonces te puede salir por unos 50 Euros la compra.\nSugerimos que tu gasto se halle entre dichos parámetros. Desembolsar más dinero por una licuadora y picadora reparamos en que es improductivo, y estarás con total seguridad invirtiendo erróneamente tus ahorros. Pero, si destinas menos, podrías estar pidiendo un producto de calidad dudosa, que podría finalizar irremediablemente siendo devuelto.\nPor otra parte, una licuadora puede contener algún accesorio o complemento, y por consiguiente, presentar un precio más elevado que las demás. A la vista de lo interesantes que te parezcan estos extras, plantéate si es apropiado comprarla o pasar directamente a la siguiente.\nTras meditar que modelo adquirirás, la siguiente tarea es destinar un tiempo a estudiar las opiniones de clientes que han utilizado ese modelo. La mejor manera de saber si un modelo es de calidad es con toda probabilidad, partir de las opiniones de quienes lo han adquirido anteriormente.\nNo te centres únicamente en la puntuación general. Comprueba las valoraciones favorables para confirmar que la licuadora satisface tu expectativas, al igual que las negativas para prevenir cuanto antes una compra desacertada.\nEs importante resaltar que las valoraciones son la mejor herramienta para asegurar que el producto cumple nuestros requisitos, por este motivo te sugerimos que pases el tiempo que sea necesario para revisarlas.\nExamina bien las indicaciones del artículo\nResulta provechoso antes de embarcarse con cualquier compra a través de internet, examinar meticulosamente la descripción y las propiedades del artículo que vamos a encargar. Pues existen un sinfín de diferencias entre un licuadora y picadora y otra, y fundamentalmente entre licuadoras, invitamos a analizar cuantos más documentos mejor para aprobar o declinar, por último, su adquisición.\nSi tienes dudas referentes al licuadora, el cual te planteas comprar, en Amazon puedes obtener ayuda. Los usuarios que adquirieron el objeto primero, serán quienes ofrezcan su feedback a tu consulta.\nEn caso de no haber dado aún con el producto que ibas buscando, nos complace ofrecerte otras licuadoras que puede que te cautiven. Tal vez halles aquí lo que necesitabas desdel principio.\nDamos por hecho que tienes interés en adquirir una licuadora y máquina para hacer sopa online pero estás analizando diversas opciones...\nElegir la mejor licuadora de prensado en frio ahora dentro de la numerosa cantidad de modelos de licuadoras diferentes existentes en internet, no es tarea...\nSi tú intención era conseguir una licuadora frutas y verduras online al menor coste, ¡estás de suerte!, de hecho te hallas en el comparador adecuado, pues...\nDar con una buena licuadora americana hoy en día en medio de la infinita cantidad de tipos de licuadoras diferentes que puedes hallar en cualquier tienda...\nSi buscabas hacerte con una licuadora smoothies vía Online al menor coste, desde luego te encuentras en el sitio indicado, pues hemos filtrado 13 licuadoras...\nEs de suponer que tu interés se centra ahora mismo en pedir una licuadora portátil por internet y estás investigando diferentes sitios...


Lotería del Niño 2020: Hoy es el último día para comprar décimos del sorteo, ¿hasta qué hora?\nHoy es el último día para comprar décimos de la Lotería del Niño, ¿hasta qué hora puedo comprar?\nSi te encuentras entre aquellos que han dejado la opción de comprar la Lotería del Niño 2020 para el último momento, aquí te contamos hasta qué hora puedes adquirirla. | Sigue el sorteo de la Lotería de Niño en directo | Comprobar Lotería del Niño 2020\nPublicado: 06.01.2020 05:32\nActualizado: 06.01.2020 09:23\nTan solo quedan unas horas para que tenga lugar al fin el esperado sorteo de la Lotería del Niño 2020. Si te encuentras entre quienes han apurado hasta el límite la hora de adquirir sus décimos, no te preocupes, aún estás a tiempo de poder comprar lotería con la que poder participar.\nEl último día para poder comprar décimos con los que participar en la Lotería del Niño es el mismo en el que se celebra el sorteo, el 6 de enero. Sin embargo, existe una hora límite para poder adquirir los boletos. Y es que estos tan solo estarán a la venta hasta dos horas antes de comenzar el sorteo. El acto tendrá inicio a las 12 de la mañana, por lo que la última hora para poder comprar Lotería del Niño será a las 10 de la mañana.\nEs conveniente recordar que la compra de los décimos se puede efectuar tanto de forma física, en alguna de las administraciones de Lotería o puntos de venta repartidos por el país, o por Internet a través de la compra online.\nBonoloto: Resultado del sorteo de hoy miércoles 20 de enero de 2021\nONCE: Cupón Diario y Super Once, resultado de hoy miércoles 20 de enero de 2021\nResultado Lotería: Comprobar número de la ONCE y Bonoloto hoy miércoles 20 de enero de 2021


Imágenes impresionantes, que nunca se habían visto de el Sol :: Te interesa saber\nImágenes impresionantes, que nunca se habían visto de el Sol\n0 0 Te interesa saber 9.2.11 Editar este artículo\nLa NASA ha presentado por primera vez imágenes de la superficie solar y su atmósfera, que darán una visión del astro en torno al que gira...\nLa NASA ha presentado por primera vez imágenes de la superficie solar y su atmósfera, que darán una visión del astro en torno al que gira la Tierra y que ayudarán a mejorar las predicciones climatológicas.\nEste trabajo es el resultado de las observaciones efectuadas por las dos sondas solares del Observatorio de Relaciones Terrestres (STEREO), que la NASA envió en 2006. Las sondas fueron mandadas a puntos diametralmente opuestos al sol, con 180 grados de separación, para estudiar cómo afecta el flujo de energía y la materia solar a la Tierra. Sus instrumentos han proporcionado una nueva visión del sistema solar y en 2007 proporcionaron las primeras fotografías tridimensionales del Sol.\nEn 2009, las naves revelaron la doble estructura en tres dimensiones de las eyecciones de masa coronal, que son violentas erupciones de la materia del sol, también conocidas como tormentas solares. Estas eyecciones pueden interrumpir las comunicaciones, afectar a los satélites y a las redes de energía en la Tierra.\nDocumentales Sol Universo Vídeo\nTe interesa saber: Imágenes impresionantes, que nunca se habían visto de el Sol


¡Tranquilos, solo es un juego! - El Liberal\nEL LIBERAL Mundo Web #Venezuela\n¡Tranquilos, solo es un juego!\nTremenda batalla campal se desató en Venezuela en un partido de Beisbol. Video.\n13/01/2020 - 11:41 Mundo Web\nUn increíble episodio se desató en el medio de un partido de béisbol en el que se enfrentaron las Águilas del Zulia y los Caribes de Anzoátegui. Allí un mal lanzamiento de pelota, derivó en una pelea multitudinaria, tal y como se aprecia en el video difundido.\nEn la grabación se observa cómo Ángel Nesbitt, lanzador de los Caribes, lanza la bola violentamente contra el cuerpo del bateador Álex romero, de las Águilas, acto seguido los jugadores de ambos equipos arman un tumulto, empujándose y agrediéndose unos a otros. Minutos después, la situación se tranquilizó. Sin embargo, la gresca no terminaría ahí. Ángel se prepara nuevamente para lanzar la pelota, y de nuevo le pega a Alex. Ante esto, el jugador de las Águilas, gira y empieza a golpear con el bate al receptor Gabriel Lino, quien trató de defenderse tirándole el guante. Rápidamente, acudieron los compañeros de ambos equipos, que empezaron a propinarse puñetazos y patadas, mientras algunos intentaban calmar la pelea.\nTras el episodio, un total de seis jugadores fueron expulsados del partido, que terminó con victoria del equipo visitante, las Águilas del Zulia.


Utiliza el simulador de crédito hipotecario Interbank para obtener un aproximado de lo que sería tu cronograma de pagos mensual con impuestos y seguros. Simplemente completa el formulario del recuadro azul para calcular el desglose del pago de la hipoteca, el cronograma y más.\nEsta simulación tiene fines informativos y los valores mostrados son aproximados. Construimos este simulador de crédito hipotecario Interbank utilizando 3 fuentes de información: SBS, la información publicada por Interbank y un muestreo de campo que mejora nuestras aproximaciones. Las cuotas, tasas y/o montos que se indiquen son referenciales y podrían variar de acuerdo a diferentes factores. Los términos y condiciones finales de tu solicitud serán definidos por cada banco y dependerán del resultado de la evaluación del crédito, perfil de riesgo, moneda del desembolso, entre otros factores.


Los problemas de comportamiento en perros tienen manifestaciones y motivos variados. Pueden estar relacionados, entre otras cosas, con miedo, ansiedad yestrés. ¿Pero cuáles son las principales causas que originan estos inconvenientes?\nApuntes sobre los problemas de comportamiento en perros\nLos canes pueden presentar distintos trastornos de conducta que, además de complicar su salud emocional, suelen ponerlos en riesgo porque se escapan, sufren heridas accidentales o autoinfligidas o se pelean con otros peludos.\nTambién, en algunos casos, los llamados problemas de comportamiento en perros son, en realidad, conductas normales de la especie pero que resultan molestas o desagradables para su propietario y que a veces se tornan excesivas o compulsivas, como el marcaje territorial, morder y destrozar distintos objetos o cavar pozos en el jardín.\nY tampoco hay que perder de vista que algunas de estas situaciones en realidad están provocadas por causas orgánicas, es decir, por una enfermedad que padece el peludo.\nLos problemas de comportamiento en perros pueden tener causas diversas. Conoce las principales.\nPrincipales causas de conductas inadecuadas en canes\nA continuación te contamos las principales causas de los problemas de comportamiento en perros.\n1- Una mala socialización\nUn peludo que no fue debidamente socializado suele presentar diferentes problemas de comportamiento. Entre otras cosas, puede ser un perro temeroso, que se siente intimidado ante la presencia de otros animales, personas desconocidas o ruidos repentinos (truenos, explosiones, fuegos de artificio, etc.). Y, un perro con miedo, por lo general, responde de manera agresiva o bien intenta huir de la situación y esconderse.\nEl problema de la socialización inadecuada o directamente inexistente, se vio agravada en los últimos tiempos por la proliferación de criaderos ilegales donde las mascotas pasan sus primeros días de vida en situaciones de encierro, sin poder explorar su entorno y, además, son separadas de sus madres de forma temprana.\n2- Educación deficiente y humanización excesiva\nNo ponerle límites a tu peludo ni enseñarle míninas reglas de convivencia, claras y sin contradicciones, puede generar confusión en el animalito sobre cómo actuar.\nTen en cuenta que lo primero que tienes que hacer para poder educar a tu mascota de forma correcta es aprender a interpretar su lenguaje corporal.\nAdemás, cuando al can se lo empieza a considerar una persona y no un perro, se suelen originar diferentes problemas de conducta y de salud física (por utilizar remedios y productos de aseo diseñados para humanos, o por vestirlo con ropa y accesorios de moda, etc.).\n3- Maltrato físico y verbal\nEl maltrato tiene formas diversas. Si se castiga a un perro con golpes, se lo intimida con gritos y gestos agresivos, o se lo mantiene encerrado y encadenado, se generará un animal con miedo que puede volverse agresivo o desarrollar acciones que pueden retroalimentar una situación de maltrato. Por ejemplo:\nQue orine o defeque en lugares inadecuados.\nQue destroce distintos objetos de la casa.\nQue cave pozos en el jardín y destruya plantas.\nQue desarrolle conductas estereotipadas (lamido compulsivo de ciertas zonas de su cuerpo, que persiga sombras o cace insectos inexistentes, etc.).\n4- Que no le prestes la debida atención\nUn perro que pasa solo buena parte del día y no recibe la debida atención de sus dueños, puede empezar a manifestar diversos problemas de conducta, ya sea por aburrimiento, exceso de energía, para hacer notar que lo están dejando de lado o porque padece ansiedad por separación.\nCuando se elige convivir con una mascota, debe quedar bien en claro que se le deben proporcionar paseos, juegos y ejercitación física y mental a diario, además de una buena dosis de cariño explícito.\n5- Situaciones inesperadas\nLos peludos suelen estresarse también ante situaciones que alteran su cotidianeidad. Por ejemplo:\nMuertes o nacimientos en la familia.\nIncorporación de una nueva mascota a la casa.\nPresencia de personas desconocidas (albañiles, pintores, etc.).\nMuchos problemas físicos pueden tornar agresivo de repente hasta al más pacífico can. Es el caso de animales que padecen, entre otras dolencias:\nTambién algunas conductas que consideramos extrañas pueden tener su origen en la epilepsia. Y la cistitis puede ser la causante de que el animalito comience a orinar en cualquier lado.\nPor otra parte, la cruza constante en busca del negocio por la venta de animalesde raza, muchas veces provoca que se manifiesten en algunos ejemplares distintas patologías.\nAdemás, como suele sucedernos a los humanos, a medida que envejecen, los peludos van perdiendo la paciencia y pueden volverse más agresivos o gruñones ante diversas situaciones.\nPero también esta progresiva agresividad o la aparición de comportamientos que podemos calificar como “raros”, suelen deberse a la presencia de catarataso a un deterioro cognitivo similar al Alzheimer humano.


Falta de agua, el verdadero “viacrucis” para Iztapalapa | COMDA\nFalta de agua, el verdadero “viacrucis” para Iztapalapa\nPor Agencia el Universal | El Universal – vie, 18 may 2012 00:06 CDT\nMÉXICO, D.F., mayo 18 (EL UNIVERSAL).- Iztapalapa arrastra un déficit en el suministro de agua debido a que recibe diariamente 238 litros por habitante, cantidad que resulta insuficiente para un millón 815 mil 786 personas que viven en la demarcación.\nSegún la Evaluación de la Política de Acceso al Agua Potable del DF 2011, delegaciones como Miguel Hidalgo tienen el doble de litros (478), a pesar de que en esta zona hay 372 mil 889 habitantes, 20% de la población total en Iztapalapa.\nEsta desigualdad orilló a la jefatura delegacional a presentar una propuesta ante la Asamblea Legislativa para modificar la Ley de Aguas del DF.\nLa reforma señala que cerca de 600 mil personas sufren todos los días la falta del recurso, mientras que 136 mil que habitan en 68 colonias de la zona reciben agua por tandeo.\nEl documento también apunta que el suministro comprometido para Iztapalapa es de cuatro mil 430 litros por segundo, para alcanzar un abastecimiento promedio de 210 litros por habitante al día; sin embargo, llegan sólo dos mil 680 litros.\n– Mala calidad del agua\nÓscar Monroy, académico de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) campus Iztapalapa, y promotor de la captación de agua de lluvia, confirmó que la zona sufre por la mala calidad del líquido el cual además de no poder beberse directo de la llave, en ocasiones no sirve para hacer experimentos por la gran cantidad de sales.\nEl profesor dijo que la demarcación, además de solicitar su dotación adecuada conforme al número de habitantes, construyó 200 pozos de captación de líquido pluvial a fin de que el exceso de agua en temporada de lluvias no cause inundaciones y sea aprovechada.\nCon los 200 pozos, la delegación recoge 10% del total de agua que se le suministra anualmente. La universidad también impulsa la instalación de sistemas para la captación en 25 escuelas, a fin de que en temporada de lluvia, descansen los mantos acuíferos y los pozos, además de que se requiera menos agua por tandeo.\nEl convenio va acompañado de cursos para los padres de familia y alumnos para que repercuta en más escuelas y en hogares de la zona.\n“Si uno recolecta el agua de su casa puede captar entre 12 y 15% de la que necesita a lo largo del año”, dijo.\nOpinó que aunque el gobierno del DF ha atendido la problemática y hay esfuerzos, los resultados “no son eficientes para nada”.\nDe acuerdo con Karen Quiroga, diputada local perredista del distrito 19 algunas de las zonas que más sufren esta carencia son Sierra de Santa Catarina, Valle de San Lorenzo Tezonco, San Lorenzo Tezonco, Cerro de la Estrella y Peñón Viejo.\nOtra problemática que quedará pendiente para la próxima administración en la demarcación es el de las grietas en zonas como San Lorenzo Tezonco, Unidad Benito Juárez y Ejército de Oriente.\n← Se agrava el estrés hídrico\nNo al aumento del agua en Fresnillo, dice García Páez →