Secretos de Como Retrasar el Envejecimiento, lo que no sabes ⬅\nPortada » Secretos de Como Retrasar el Envejecimiento, lo que no sabes\nSecretos de Como Retrasar el Envejecimiento, lo que no sabes\n¿Retrasar el Envejecimiento activo? Envejecer forma parte natural de la vida. Es un proceso que empieza desde el mismo día de nuestro nacimiento, siendo de hecho ineludible. Sin embargo, el ser humano en su afán por encontrar la inmortalidad ha buscado la manera de retrasar o, de ser posible, detener los efectos que el paso de los años tiene sobre el organismo. Aquí te voy a dar las respuestas:\nLos signos del envejecimiento no se pueden revertir por completo. Hay procedimientos no quirúrgicos como hacer ejercicios faciales o el uso de cremas reafirmantes con retinoides y colágeno. También se pueden utilizar tratamientos cosméticos muy efectivos como el estiramiento de la piel por ultrasonidos o el lifting láser. (Fuentes confiables 1*, 2*, 3*)\nEl éxito en este objetivo ha sido más bien decepcionante. No hemos hallado aún la fuente de la eterna juventud, pero esto no significa que no se haya avanzado, todo lo contrario, la ciencia continúa intentándolo y ha habido interesantes progresos últimamente.\n¡¡Envejecer!! Es la palabra que nos aterra a todas las mujeres desde tiempos inmemorables y que a veces realmente nos negamos a aceptarlo… Pero… ¿qué envejece a una persona?\n¿Qué es el envejecimiento normal y el patológico?\n¿Qué envejece el rostro?\n¿Quién envejece antes, el hombre o la mujer?\n¿Cómo evitar o ralentizar el envejecimiento?\nMascarillas Antienvejecimiento rápidas para el rostro\nAceites naturales para evitar el envejecimiento\n¿Como parar o revertir el envejecimiento?. Avances Científicos\n¿Ultimos descubrimientos Científicos sobre el Antienvejecimiento?\nEl envejecimiento es un proceso del organismo que consiste en un conjunto de transformaciones físicas, metabólicas, mentales, morfológicas, fisiológicas y funcionales que se producen como consecuencia de la acción del tiempo en un ser vivo.\nEn los seres humanos, por ejemplo, a medida que avanzamos en edad, los signos del envejecimiento se ven reflejados progresivamente en nuestra piel, en nuestra capacidad motora, en nuestras articulaciones, en la energía diaria que tenemos para hacer nuestras actividades, entre otras cosas.\nPor eso a nosotras las mujeres nos preocupa tanto la edad y sus evidentes consecuencias, es así!\nTodas queremos revertir el tiempo\nEn el proceso normal de envejecimiento, se producen cambios funcionales progresivos principalmente en los ganglios basales y el córtex prefrontal. En el proceso patológico se produce una alteración en el lóbulo temporal medial dañando la memoria, después se afectan las estructuras corticales y finaliza impactando globalmente la función cerebral. (4*, 5*)\nA medida que vamos envejeciendo la gravedad, la actividad muscular repetitiva y la pérdida de grasa facial contribuyen a la aparición de arrugas en el rostro. Debido a estas causas empiezan a aparecer pliegues en el entrecejo y patas de gallo en los ojos. Finalmente, el debilitamiento de los músculos faciales contribuye a este envejecimiento.\nSegún un estudio del American Journal of Physical Anthropology los hombres y las mujeres envejecen de una forma muy similar. Aunque este estudio también concluyó que antes de los 50 las mujeres pueden envejecer 2 veces más rápido que los hombres. Pero puede llegar a multiplicarse por 3 entre los 50 y los 60. (6*)\nY mientras estamos viendo los estragos que hacen los años en nuestra vida nos preguntamos ¿Cómo lo evitamos? Aunque no lo crean chicas, además de productos y medicamentos farmacológicos destinados para este fin.\nLa naturaleza también nos permite utilizarla como herramienta ideal y más sana para los requerimientos contra el envejecimiento de la población mundial. Es por eso que hoy te daré unos cuantos consejos para que comiences desde ya a cambiar los hábitos y cuidados sobre ti ya que es la única manera de retrasar sus efectos.\nDuerme las horas que tu cuerpo necesite.\nDormir forma parte de una rutina que nuestro organismo necesita cumplir para repararse de manera natural. Así que el tener un sueño de mala calidad tendrá consecuencias en tu piel y en tu salud general.\n¿A quién no le gusta dormir? Si es uno de los placeres de la vida que a veces no podemos controlar (si eres tan dormilona como yo). Aveces le quitamos importancia que merece y debido a nuestras ocupaciones diarias reducimos el tiempo adecuado para que nuestro cuerpo descanse lo necesario.\nLo recomendable es dormir de 7 a 8 horas diarias. Evidentemente a veces nuestros quehaceres nos obligan a disminuir esta cantidad de horas. Sin embargo, al final lo importante es que tengas un sueño que te permita descansar y que te despiertes con suficiente energía para comenzar tu nuevo día.\nSi tienes problemas con tu calidad de sueño, te recomiendo que incursiones en las técnicas de meditación o del yoga. Además de ayudarte a liberar tu cuerpo, mente y alma de aquellas cosas que te perturban, tendrá poderosas ventajas que te ayudarán a dormir mejor.\nDormir bien, vivir más\nSi duermes bien ralentizarás el envejecimiento\nLos adultos mayores no duermen tanto ni tan bien como los adultos jóvenes. Siempre se ha creído, más de forma anecdótica que científica, que esto se debe a que con el paso de los años se requieren menos horas de sueño para descansar debido a que las actividades físicas también disminuyen. ¿Pero es esto cierto?\nLos más recientes estudios prueban que el envejecimiento se asocia con una capacidad disminuida para conciliar y mantener el sueño. De hecho, la disrupción del sueño se considera “normal” en las personas mayores, aunque la verdad es que este fenómeno es perjudicial y tiene causas y consecuencias importantes.\nLos dos componentes básicos del dormir:\nEstructura del sueño, también conocida como macro sueño que incluye la duración y etapas del mismo.\nArquitectura del sueño, conocida como micro sueño que incluye la cantidad y calidad de las oscilaciones del sueño.\nCambian a medida que nos acercamos a la vejez. Lamentablemente estas modificaciones, que no deben considerarse normales, se relacionan con enfermedades neurodegenerativas como la demencia y la enfermedad de Alzheimer.\nPero este hallazgo, que puede parecer desolador, es a la vez una alternativa, pues si sabemos que las alteraciones del sueño causan estas patologías, si las tratamos como corresponde pueden evitarse.\nLos doctores Bryce Mander, Joseph Winer y Matthew Walker, todos de la Universidad de California en Berkeley. Llevaron a cabo un gran estudio en el que analizaron los factores que ocasionan los cambios en el patrón de sueño que presentan los adultos. También consecuencias en la evolución del envejecimiento y la memoria.\nSus conclusiones, sin ser definitivas ni vinculantes. Se decantan más por la hipótesis de que los adultos no tienen una necesidad reducida de sueño. Más bien que tienen problemas para quedarse y mantenerse dormidos.\nEsta suposición aporta un elemento aún más importante que es la relación natural y directa entre el sueño, el envejecimiento y la memoria.\nDe hecho, cuando se ha establecido un tratamiento (farmacológico o no), para ayudar a dormir a los adultos. Se ha observado una reducción significativa en el riesgo y/o severidad del declive cognitivo que suele acompañar a la vejez.\nComo suele ocurrir en estos casos, los científicos asoman la necesidad de nuevas investigaciones. Pero sugieren tratar los trastornos del sueño para evitar:\nY la aparición de enfermedades tan catastróficas como la demencia y el Alzheimer.\nEvita el tabaco y otras sustancias nocivas\nNo fumes ni tomes sustancias nocivas para tu organismo\nEvidentemente el consumo de sustancias nocivas (como cigarrillos y sustancias estupefacientes) afecta considerablemente nuestro organismo.\nLas células se empiezan a deteriorar, haciendo que luzcas hasta 10 años mayor. Claro está que además de ser preocupante el cómo luces, tus órganos también estarán más “envejecidos”.\nAunque el proceso de dejar de fumar, no es fácil. Haz un esfuerzo en reducirlo o evitarlo y poder mejorar tu salud y aspecto físico en general.\nPuedes comenzar sustituyendo la ansiedad que te genera el consumir cualquier sustancia por alguna bebida sana o algún fruto seco. La idea es engañar a tu mente y desviar la atención de esa necesidad.\nSabemos que es una cuestión algo complicada, pero con determinación y voluntad es posible, cuídate!\nConsume suficiente agua e hidrátate\nLa hidratación es algo fundamental para nuestro cuerpo\nEl agua es vida y es muy necesaria en nuestro cuerpo para mantenernos hidratados. Por eso para mantener una piel sana lo primordial es consumir suficiente agua.\nUsualmente se dice que 2 litros diarios aproximadamente, eso dependiendo de tu peso y tu composición corporal. Si tienes un peso mayor al promedio, los requerimientos de tu cuerpo en el consumo de agua serán mayores.\nOtro punto importante para tener una piel suave y sana es que debes humectarla dos veces al día; de lo contrario puede resecarse y presentar una leve descamación. Aplícate de manera diaria, al levantarte y antes de dormir, cremas para tu tipo de cutis, esto mantendrá la flexibilidad de tu rostro y evitará la flacidez.\nFinalmente una buena hidratación es garantía de un rostro radiante, libre de manchas, y previene las arrugas.\nToma alimentos apropiados para retrasar el envejecimiento\nPara tener un rostro y cuerpo lleno de vida, debes consumir en tu dieta diaria frutas, verduras y legumbres. Estos son alimentos que tienen antioxidante naturales. Por eso te menciono algunos de los más importantes para que lo tengas en cuenta:\nBayas (moras, fresas, frambuesas, arándanos…).\nLos alimentos ricos en vitamina C pueden aumentar de manera considerable la producción de colágeno. Este ayuda a regenerar la piel y a evitar las arrugas, al contrario de los chocolates y grasas, que producen acné.\nAsí que llevar una dieta saludable y alta en vitaminas, será favorable para mantener un rostro sano y luminoso. También para eliminar esos kilitos de más.\nRecuerda que una dieta equilibrada implica consumir en el día 5 porciones entre frutas, hortalizas y verduras, así que a comer sano!\nImportancia de la dieta en la terapia antienvejecimiento\nAlimentos comúnmente usados en la dieta cetogénica\nEn los últimos años se ha hablado mucho sobre la dieta cetogénica. Un estilo de nutrición que promueve cierta restricción calórica, ha demostrado interesantes resultados en cuanto a la longevidad y la salud en las etapas avanzadas de la vida.\nLos beneficios en los cambios dietéticos parecen estar mediados por una serie de elementos moleculares, incluyendo una cetona conocida como beta-hidroxibutirato o BHB.\nEste compuesto es un producto normal del organismo sintetizado en el hígado a partir del tejido graso. Hace acto de presencia como fuente de energía en estados de ayuno prolongado o restricción dietética. Su aparición se ha asociado con una mayor longevidad, protección cognitiva, reducción del cáncer y rejuvenecimiento inmunológico.\nExisten distintos mecanismos comprobados a través de los cuales la BHB actúa como antienvejecedor. Unos más complejos que otros, pero todos están orientados a regular los procesos inflamatorios del organismo. También la expresión genética de ciertas proteínas que están implicadas en la aparición de varias enfermedades en personas de la tercera edad.\nLa dieta cetogénica es aquella que ocasiona la liberación de altos niveles de BHB. Sin la necesidad estricta del ayuno prolongado o de ejercicios físicos intensos. Esto lo logra al remover casi por completo los carbohidratos de la dieta, estimulando así la cetogénesis endógena.\nCiencia detrás de la dieta para la longevidad\nUn grupo científico californiano realizó un trabajo de investigación sobre dieta cetogénica en animales de experimentación. Para evaluar sus efectos en la esperanza de vida y calidad de la memoria.\nLos resultados de este ensayo fueron publicados en el año 2015 por la revista Cell Metabolism.\nDemuestran que la exposición a una dieta cetogénica durante largos periodos de tiempo reduce la mortalidad y preserva la memoria en roedores.\nEstos efectos se parecen mucho a los obtenidos con la restricción dietética. También con el consumo de metformina y rapamicina y se conocen como restricción calórica mimetizada.\nAdemás, otro grupo científico internacional, compuesto por especialistas de Estados Unidos, Italia, Alemania e Inglaterra lograron identificar varios mecanismos metabólicos, moleculares y celulares que intervienen en la respuesta del cuerpo a las modificaciones dietéticas.\nEstos determinaron que no solo la restricción calórica es importante.\nLa hora de las comidas.\nAdemás, la modulación nutricional.\nY finalmente, la limitación de otros ingredientes.\nNo solo de las calorías juegan un rol fundamental en la promoción de un mejor estado de salud y una mayor longevidad. Si quieres tener más información de una correcta nutrición puedes encontrarla aquí.\nMantener el cuerpo en movimiento es vital para su buen funcionamiento. Además es una manera de mantener el cuerpo y la mente activa, ayudando considerablemente a:\nConservar los músculos y la piel tonificada.\nEvita la pérdida de la memoria, la osteoporosis, la enfermedad cardiovascular, varios tipos de cáncer.\nUn estudio plantea que hacer ejercicio constantemente durante el transcurso de toda una vida es sin duda la mejor medicina para demorar el proceso de envejecimiento y mantenerse sano.\nEl envejecimiento por sí solo no causa que se pierda la protección inmunitaria, lo que causa esta pérdida es la falta de ejercicio.\nDe hecho en 400 a.C., Hipócrates dijo que el ejercicio es la mejor medicina del hombre. Su mensaje se ha perdido con el tiempo y somos una sociedad cada vez más sedentaria”.\nIncluso si has estado poco activo desde tu juventud, puedes beneficiarte si comienzas una rutina de ejercicio habitual en la madurez de la vida.\nPara obtener los mayores beneficios, las sesiones habituales de ejercicio deberían comenzar antes de los 65 años. Además realizarse entre cuatro y cinco veces por semana. Lo más importante es semanalmente dedicarte un tiempo para no caer en el sedentarismo y ayudar a nuestro organismo a su buen funcionamiento.\nValor del ejercicio físico\nAl aumentar la esperanza de vida (fenómeno muy frecuente en las últimas décadas), también se incrementan la cantidad de adultos mayores que padecen alguna enfermedad relacionado con la edad. Por ello, reducir la morbilidad y la mortalidad en este grupo etario se ha vuelto objeto de múltiples estudios en la actualidad.\nAun cuando un importante número de fármacos han sido presentados como terapias rejuvenecedoras. Ninguno ha demostrado demasiada efectividad a la hora de evitar el progreso de las patologías cardiovasculares.\nPor ello los cambios en el estilo de vida, incluyendo el ejercicio físico, han recibido mucha atención por parte de los investigadores.\nMucho se ha hablado ya sobre la autofagia. Este proceso de eliminar y reciclar tejido celular dañado y reemplazarlo por uno nuevo es fundamental a la hora de evitar el envejecimiento.\nSe sabe con certeza que la restricción calórica produce una respuesta beneficiosa al estimular la autofagia, retardando la aparición de anormalidades cardiacas. Asimismo, el ejercicio físico mejora la salud general y disminuye los riesgos cardiovasculares al inducir este mismo mecanismo de renovación tisular.\n¿Todos los ejercicios funcionan para la longevidad?\nUna revisión bibliográfica exhaustiva realizada por los doctores Haili Tian, Peijie Chen y Jun Ren. En el Centro de Investigación Cardiovascular y Medicina Alternativa de la Universidad de Wyoming. Se publicó este año en la revista Aging (con apoyo de la Fundación Científica Posdoctoral de China).\nEsta demuestra que la actividad física es un factor protector contra el paso del tiempo.También algunos ejercicios específicos pueden desencadenar eventos adversos. Tales como infartos de miocardio o enfermedad cerebrovascular. Especialmente en adultos mayores con movilidad limitada.\nEstos investigadores compararon distintos programas de ejercicios divididos en tres grupos principales:\nEntrenamiento intenso (correr continuamente).\nEl entrenamiento intercalado (series de 4 ejercicios x 4 repeticiones).\nEntrenamiento de resistencia (circuito con 8 estaciones y aparatos diferentes).\nLos resultados mostraron que los dos primeros esquemas resultaban beneficiosos para las personas mayores pero el tercero acarreaba riesgos de patologías cardiacas agudas. Sin embargo, cualquier actividad física incrementaba la capacidad regenerativa del organismo. Además mejoraba el metabolismo de la glucosa y disminuía la composición grasa corporal, aportando con ello un envejecimiento saludable.\nSu conclusión es que toda la población mayor se beneficiaría con la actividad física regular, exceptuando los ejercicios de alta intensidad.\nEs importante mencionar que no necesitas ir a un gimnasio obligatoriamente para cumplir con tu rutina diaria. Desde casa puedes dedicarte un tiempo buscando ejercicios sencillos. También puedes caminar unos 30 minutos por donde vives. Siempre hay opciones que puedes probar si no tienes el tiempo o la disponibilidad de ir a un gimnasio.\n¡¡Por eso no tienes excusa, así que a moverse!!\nCuida especialmente tu rostro\nLa mayor parte del material científico seleccionado para este texto habla sobre métodos para evitar o ralentizar el envejecimiento desde un punto de vista molecular. Estos cambios no se ven reflejados automáticamente en el espejo.\nLa salud y belleza de la piel se consideran pilares fundamentales en la percepción de bienestar del ser humano. Por ello se han desarrollado muchísimas estrategias anti-edad dirigidas al cuidado de la piel. El envejecimiento cutáneo es un complejo proceso biológico influenciado por numerosos factores intrínsecos y extrínsecos. Estos, con el paso del tiempo llevan a cambios progresivos en cada capa de la piel, especialmente en las áreas expuestas al sol.\nSe puede deducir que una de las causas más importantes del envejecimiento de la piel es la escasa renovación celular que ocurre en los adultos mayores. Aquí aplica el mismo principio de la autofagia. Esto se ve reflejado también en la pérdida de elasticidad, decoloración y adelgazamiento de la piel.\nExisten tres componentes estructurales de la dermis sobre los cuales se ha dedicado la mayor parte del esfuerzo científico orientado al cuidado de la piel: el colágeno, la elastina y los glucosaminoglucanos. Asimismo se ha procurado actuar sobre la flacidez muscular, redistribución de grasa local y pérdida del soporte óseo, todos estos factores que contribuyen a la degeneración cutánea, especialmente en el rostro.\nLa revista Dermato-Endocrinology publicó hace algunos años un artículo en el que se resumían las estrategias más importantes para evitar el envejecimiento cutáneo.\nY las opciones abundan. Desde el simple manejo cosmetológico hasta los procedimientos invasivos, sin dejar a un lado la medicina preventiva. Actualmente contamos con múltiples alternativas para cuidar de nuestra piel.\nAlgunos considerarán estos tratamientos como superficiales o meramente estéticos. Pero cuando se percatan de que el envejecimiento de la piel puede traer como consecuencia la aparición de enfermedades serias, incluso malignas como el cáncer de piel, puede que cambien de idea.\nLo más interesante de este estudio realizado por médicos lituanos y alemanes es que todos los procedimientos que se describen tienen fundamentos científicos. No se dedicaron solo a mencionar las distintas técnicas para el cuidado y rejuvenecimiento de la piel. También ahondaron en sus acciones fisiológicas y explicaron la ciencia detrás de su uso.\nA continuación se enumeran los procedimientos más importantes que aparecen en dicho artículo:\nAntioxidantes (vitaminas, polifenoles y flavonoides)\nReguladores celulares (retinoles, péptidos y factores de crecimiento)\nDispositivos de luz visible:\nFoto-rejuvenecimiento ablativo y no ablativo\nInyecciones cutáneas para bioestimulación y rejuvenecimiento\nPrevención y remoción de lunares activos\nRestauración y redistribución de volumen graso, aumento y contorno de la piel\nEvitar factores exógenos de envejecimiento y corregir estilo de vida y hábitos (prevención)\nEn definitiva, los tratamientos antienvejecimiento están en boga y no deben considerarse como un asunto solo estético. Está estrechamente ligado a una mejor calidad de vida y a una vejez más amigable.\nAún hay mucho que investigar sobre este tema. Pero hoy en día podemos decir que los años dorados brillarán con mayor esplendor gracias a la ciencia.\nCuídate de los rayos UVA\nProtégete de los rayos uva.\nAunque este consejo suene cliché, es lo primero que debemos tomar en cuenta si queremos conservar por más tiempo las características sanas de nuestra piel y evitar las arrugas.\nNo hay que olvidar que la piel utiliza la luz solar para poder fabricar vitamina D. Esta es muy importante para la formación normal de los huesos.\nPero a veces, los rayos ultravioleta pueden ser muy perjudiciales. Esto es porque dentro de la capa epidérmica (exterior) de la piel hay células que contienen el pigmento llamado melanina.\nEste tiene como objetivo proteger la piel de estos rayos del sol. Sin un cuidado previo y prolongado (si se está frecuentemente expuesto al sol) pueden quemarla y con el tiempo. Además, reducir su elasticidad, causando su degradación y dando pie a que la persona se vea envejecida prematuramente.\nPor eso no debe faltar en tus cosméticos de cuidado diario, un protector solar para la cara. También uno para tu cuerpo si estás expuesta al sol de alguna manera. En el mercado hay diferentes marcas para diferentes tipos de piel y de diferentes capacidades de protección que se pueden adaptar a tus requerimientos.\nAsí que si tu cutis es de piel grasa. Pensarás que colocarte un protector solar antes de salir de casa te causará más molestia con respecto a la producción grasa. No te preocupes que también hay protectores faciales sin aceites que se absorben automáticamente y no tendrás ese problema. De esta manera, no hay excusa que valga para dejar pasar esto por alto. Así que sal y compra tu protector solar.\nQuítate siempre el maquillaje para dormir\nQuitarse el maquillaje correctamente es fundamental para la salud de nuestra piel\nNo quitarse el maquillaje que nos colocamos durante el día es uno de los más graves errores que podemos cometer las mujeres.\nA veces sucede porque al llegar a casa estamos muy cansada o simplemente no le prestamos atención. Al final solo la lavamos con agua, sin saber que estamos dejando restos de maquillaje que se introducen entro de los poros y los obstruyen.\nLa importancia de eliminar las toxinas de la piel es esencial para evitar el envejecimiento de la misma. Una buena limpieza del rostro es una parte fundamental del cuidado facial para activar el proceso de regeneración de la piel.\nSi se desea tener una tez lisa y sin arrugas, desmaquillarse es indispensable en la vida diaria. Así que aprovecha el último impulso antes de ir a la cama y quítate el maquillaje, deja a tu piel respirar. Además, es recomendable realizar una exfoliación al menos dos veces por semana.\nSi eres de las que prefiere los métodos totalmente naturales, debes recurrir a mascarillas naturales.\nEstas las puedes hacer con frutos y alimentos del consumo diario que tienes en tu casa y que a continuación te presentaré:\nSuavizante para piel seca. Agrega una cucharadita de leche y una de miel, mezcla bien. Aplica sobre la cara y deja reposar 10 minutos; enjuaga con agua tibia.Ilumina y rejuvenece tu piel. Mezcla dos cucharadas de harina de garbanzo (puedes sustituirlo por harina de avena) con 1/4 de cucharadita de cúrcuma. Lentamente agrega un poco de miel y leche, hasta conseguir una pasta suave pero no líquida. Esparce sobre tu rostro y cuello, y deja reposar 15 minutos; luego enjuaga con agua tibia y finalmente fría.\nElimina las arrugas. Retira la membrana interna de la cáscara del huevo (una telilla delgada, blanca y transparentosa) y luego colócala en tu rostro sobre donde tengas arrugas. Deja que se seque (sentirás como se te estira la piel) y luego retira con agua.\nLos aceites naturales son la mejor opción para mantener la piel del rostro como nueva. Es por eso que te recomendaré algunos aceites que puedes comprar en tiendas naturistas. Además que te pueden servir para colocártelos diariamente mientras estés en casa.\nAceite de jojoba: A medida que el cuerpo envejece, las glándulas sebáceas, que producen los aceites naturales e hidratan la piel, disminuyen su producción. El aceite de jojoba repone estos aceites e inclusive rehidrata la piel seca. También ayuda a eliminar las líneas de expresión más finas y a retrasar el proceso de envejecimiento.\nAceite de almendras dulces: A medida que envejecemos, nuestra piel pierde elasticidad. Para ayudar a recobrarla, el aceite de almendras dulces, lleno de vitaminas E y K, debe ser aplicado.\nAceite de coco: También lleno de vitamina E, el aceite de coco puede ser útil para reducir las estrías y prevenir la celulitis. Los cambios hormonales en las mujeres pueden contribuir a la formación de la celulitis. Así que el aceite de coco fortalece la piel e impide esa formación.\nAceite de geranio: El aceite de geranio se considera eficaz en la reducción de las manchas de envejecimiento y las cicatrices. Cuando envejecemos, el tono de la piel pierde uniformidad. La aplicación del aceite de geranio puede ayudar a restaurar la uniformidad del tono de piel.\nAceite de argán: El aceite de argán es excelente para mejorar la elasticidad de la piel, quitar líneas finas y arrugas. Además de hidratar la piel porque está compuesto casi completamente de ácidos grasos.\n¡Y por esta razón los años dorados se ven cada día mejor!\nLas clásicas técnicas antienvejecimiento siguen vigentes:\nEstilo de vida sano, dietas equilibradas.\nConsumo de complejos vitamínicos con o sin minerales, forman parte de cualquier terapia que prometa luchar contra la edad.\nPero la tendencia actual se enfoca en la química y la farmacología. Médicos e investigadores alrededor del mundo comienzan a ver los medicamentos que previenen el envejecimiento como tratamientos legítimos y piden a las agencias reguladoras que así lo reconozcan. Estas drogas no solo tienen un propósito estético, sino que ayudarían a prevenir y manejar muchas patologías que se asocian inequívocamente con la edad avanzada.\nRetrasar el envejecimiento celular ¿Qué medicamentos retrasan o revierten el envejecimiento?\nLos efectos antienvejecimiento de los fármacos que se mencionan a continuación han sido descubiertos como hallazgos fortuitos. Todos ellos han sido pensados con un propósito diferente y eventualmente demostraron un beneficio adicional: enlentecer el paso de tiempo.\nUno de los medicamentos más conocidos a nivel mundial, ha sido revisado con frecuencia y siempre se descubren nuevos beneficios aportados por su consumo. La molécula activa de la aspirina fue aislada de la corteza y hojas del sauce por varios científicos en el siglo XIX. Pero su uso se remonta al menos hasta 1000 años antes de Cristo. Los antiguos egipcios, los sumerios y los chinos la utilizaban de forma empírica para tratar estados febriles y dolorosos.\nMuchas décadas después, en los años 70 del siglo XX, se descubrió su efecto antiagregante plaquetario. Se usó como cardioprotector, y últimamente un nuevo uso ha surgido para la aspirina: antienvejecimiento.\nLa autofagia es un complejo proceso de destrucción celular controlado, el cual ayuda en el reciclaje de los tejidos. Este mecanismo es fundamental para que el cuerpo se mantenga joven, gracias a la renovación de todos los órganos y sistemas. Lamentablemente la autofagia se enlentece con el paso de los años y en los adultos mayores casi no se produce. Es aquí donde entra en juego la aspirina. Diversos estudios han demostrado que este medicamento es capaz de reactivar el flujo autofágico, previniendo o disminuyendo las disfunciones metabólicas relacionadas con la edad.\nDurante los últimos 2 años, un importante grupo de científicos franceses, griegos y austríacos, ha estado estudiando cómo la aspirina actúa para evitar el envejecimiento. Los datos indican que la aspirina ejerce un efecto parecido al de una dieta baja en calorías, lo que se conoce como restricción calórica mimetizada.\nEl consumo de pocas calorías ha demostrado que prolonga la esperanza de vida y la buena salud.\nEsto sucede tanto en animales de experimentación como en seres humanos. Por ello se busca un medicamento que imite este resultado.\nLa restricción calórica mimetizada se consigue al reducir la acetilación proteica gracias a la inhibición de la actividad enzimática de la EP300. Este mecanismo tan complejo de nombrar como de explicar se puede resumir de la siguiente manera:\nLa EP300 es una enzima cuya tarea principal es disminuir la autofagia celular. Por lo tanto, si se frena su acción se está estimulando la renovación tisular y el rejuvenecimiento del organismo.\nAdemás, la aspirina no tiene efecto citotóxico, por lo que no se estimula la destrucción desorganizada o anárquica de ningún órgano.\nEstos resultados son muy esperanzadores y ahora mismo se están llevando a cabo nuevos estudios para conocer específicamente cuál metabolito de la aspirina es responsable del aumento del flujo autofágico y si alguna otra sustancia puede contribuir a esto.\nLa espermidina, compuesto extraído del semen humano, parece prometedor.\nVarios ensayos clínicos, llevados a cabo desde hace casi medio siglo hasta la actualidad, han demostrado que la hiperglicemia y la hiperinsulinemia son factores importantes en el envejecimiento.\nLa insulina y los factores de crecimiento similares a la insulina (IGFs) son moléculas relacionadas con la longevidad, y la inactivación de los genes que las controlan.\nSe consiguió un importante incremento en la esperanza de vida y la prevención del cáncer en animales de experimentación. Por ello las drogas antidiabéticas se han convertido en nuevas candidatas para el tratamiento farmacológico anti-edad.\nComo ya se mencionó en el apartado de la aspirina, la restricción calórica ha demostrado ser un elemento consistente en el incremento de la esperanza de vida. También en la disminución de las enfermedades relacionadas con la vejez.\nEl evento crucial a través del cual actúa la restricción calórica es la reducción en los niveles de insulina y de los IGFs. Aunque también es importante el aumento a la sensibilidad de la insulina.\nEstos mismos efectos obtenidos con la restricción calórica pueden ser reproducidos con la administración de la metformina.\nConsigue el beneficio adicional del control glucémico y la reducción de enfermedades tumorales y cáncer.\nDesde hace al menos 40 años se viene sugiriendo que las biguanidas (familia de drogas a la que pertenece la metformina), serían útiles en el tratamiento antienvejecimiento.\nUn tiempo atrás, en el 2010, la revista Aging publicó un metaanálisis realizado por el doctor ruso Vladimir N. Anisimov. En este se demostraba que los efectos del consumo de metformina eran más positivos que los obtenidos por la reducción calórica. Fue mas efectiva para la prevención del deterioro físico asociado a las alteraciones del metabolismo de la glucosa y de la insulina.\nAsimismo, se comprobó que las personas en tratamiento con biguanidas tenían mejores parámetros de fertilidad y de resistencia al estrés oxidativo en etapas avanzadas de la vida. Por último, como hallazgo alentador, estos pacientes sufrían menos enfermedades oncológicas cuando se les comparaba con la población sin tratamiento.\nLa popular revista Nature, semanario científico con 150 años de historia, publicó en el 2015 un artículo a cargo de Erika Check Hayden. En este, un importante número de investigadores afirmaban que la metformina era un medicamento con comprobado efecto antienvejecimiento. Además solicitaban a los entes reguladores la autorización de su expendio con dicho fin, más allá de su habitual uso como antidiabético. Una vez que la FDA apruebe esta negociación, se habrá dado un paso definitivo en la lucha contra el envejecimiento.\nTambién conocida como sirolimus, es una droga habitualmente utilizada como inmunosupresor. También para evitar el rechazo de órganos en pacientes trasplantados y como medicamento anticanceroso. Pero desde principios de este siglo XXI se han publicado estudios en los que se afirma que este medicamento es capaz de prolongar la vida en una gran variedad de animales de experimentación e incluso en el ser humano. La rapamicina actúa sobre los genes que codifican a una proteína conocida como mTOR, la cual cumple numerosas funciones relacionadas con la longevidad.\nLa activación de la mTOR puede llevar a la formación de dos complejos proteicos distintos:\nmTORC1, involucrado en el retardo de la vejez.\nmTORC2, relacionado con los eventos adversos que se observan tras la administración de rapamicina.\nEsta dicotomía ha perpetuado la vacilación de muchos profesionales de la salud. Respecto a su uso como medicamento antienvejecimiento, pero las cosas están por cambiar.\nMaravilla de la Isla de Pascua\nLa rapamicina es un macrólido producido por la bacteria Streptomyces hygroscopicus. Esta fue descubierta por primera vez en muestras de suelo provenientes de la Isla de Pascua.\nOriginalmente fue descrita como una droga antifúngica, aunque pronto se evidenció que su actividad inmunosupresora y anticancerosa era más importante. Ya en la última década, diversos ensayos clínicos demostraron también su efecto como regulador del metabolismo y del envejecimiento.\nHay una revista dependiente de la Universidad de Oxford, The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences. Esta publicó en el año 2016 un trabajo Sebastian I. Arriola-Apelo y Dudley W. Lamming, en el que describen el comportamiento de la rapamicina en todas sus facetas y aportan datos interesantísimos.\nVarios científicos argumentan que la actividad antienvejecimiento de la rapamicina es consecuencia de su poderoso efecto anticanceroso. Por lo tanto, siendo el cáncer una de las principales causas de muerte en la tercera edad. Si se logra reducirlo o evitarlo, se prolonga la esperanza de vida.\nSin embargo, Arriola-Apelo y Lamming demuestran que la rapamicina logra ralentizar el paso de los años. No solo evitando la aparición de enfermedades oncológicas, sino un grupo de enfermedades más amplio que se relacionan con la edad.\nPor otro lado, también señalan que los eventos adversos aparecen con el uso crónico de la rapamicina. Proponiendo incluso un esquema de consumo conocido como Rapamicina Intermitente. En el cual administran la droga 3 veces a la semana por 2 semanas con un periodo sin medicamento de otras 2 semanas. Así logrando activar solo el complejo proteico mTORC1 – el beneficioso – y no el mTORC2 – el perjudicial –.\nAun quedan muchos temas por resolver, pero el futuro de la terapia anti-edad basada en la rapamicina es brillante.\nLas comidas ricas en polifenoles protegen contra enfermedades relacionadas con la edad, tales como aterosclerosis, hipertensión arterial, cáncer, artritis, osteoporosis, cataratas e incluso el Alzheimer. El resveratrol (polifenol presente en uvas, bayas y otros alimentos). Ha demostrado acción reguladora del estrés oxidativo. Reduce la producción de radicales libres, disminuyendo la destrucción del ADN mitocondrial. Así evitando el envejecimiento celular y promoviendo la apoptosis celular controlada y la autofagia.\nEl resveratrol es químicamente un fitoestrógeno. Por lo tanto actúa a través de la activación de los receptores estrogénicos en el organismo. El mecanismo a través del cual logra sus efectos protectores y antienvejecimiento no ha sido revelado aún. Pero estamos cerca de hacerlo.\nConocimientos recién salidos del laboratorio\nUn grupo de investigadores de la Universidad Médica del Sur, en Guangdong – China, liderados por los doctores Ligen Du y Enping Chen. Publicaron un trabajo científico a principios de este año 2019 en la revista Drug Design, Development and Therapy. En este estudian los efectos del resveratrol sobre células endoteliales del cordón umbilical que habían sido envejecidas intencionalmente a través del uso de agua oxigenada. El objetivo final de este ensayo era comprobar si este polifenol era o no capaz de reducir el envejecimiento celular regulando la autofagia. Las células fueron cultivadas durante 24 horas. Después se indujo la senectud con el peróxido de hidrogeno y finalmente fueron tratadas con cantidades ínfimas de resveratrol, evaluando sus reacciones. Los resultados fueron alentadores.\nEl resveratrol mostró un gran efecto protector de las células endoteliales, evitando la potencial aparición de aterosclerosis, rigidez arterial y debilidad vascular. Al promover la autofagia de las células envejecidas, la cantidad de sustancias dañinas se redujo dramáticamente. Así se retrasó el progreso patológico del envejecimiento y previniendo la aparición de enfermedades cardiovasculares.\nEstos hallazgos sugieren que más temprano que tarde, el resveratrol será un nuevo compuesto para el tratamiento de las patologías relacionadas con el paso del tiempo. Sobre todo en la esfera cardiovascular.\nHace apenas unos días, la revista Aging Cell publicó un estudio realizado por un grupo de investigadores estadounidenses. En este demostraron que el consumo durante 12 meses de 3 medicamentos ya disponibles en el mercado. Hormona de crecimiento, metformina y prasterona. Fue capaz de revertir el envejecimiento biológico del organismo.\nEsto significa que no solo se ralentizó o se detuvo el paso de los años, sino que se pudo retroceder en el tiempo. Estos resultados “futuristas” van un paso más allá en la lucha contra la vejez y las enfermedades que la acompañan.\nLos años dorados se ven cada día mas cerca.\nPiskovatska V, Strilbytska O, Koliada A, Vaiserman A y Lushchak O (2019). Health Benefits of Anti-aging Drugs. Biochemistry and Cell Biology of Ageing: Part II Clinical Science, volume 91.\nPietrocola, F, Castoldi, F, Markaki, M, Kroemer G, Lachkar S, Chen G, Enot DP y colaboradores (2018). Aspirin Recapitulates Features of Caloric Restriction. Cell reports, 22(9), 2395–2407.\nCastillo-Quan JI, Kinghorn KJ y Bjedov I (2015). Chapter One – Genetics and Pharmacology of Longevity: The Road to Therapeutics for Healthy Aging. Advances in Genetics, 90, 1 – 101.\nAnisimov VN (2013). Metformin: do we finally have an anti-aging drug?. Cell cycle (Georgetown, Texas), 12(22), 3483–3489.\nAnisimov VN (2010). Metformin for aging and cancer prevention. Aging, 2(11), 760–774.\nRiera CE y Dillin A (2015). Can aging be ‘drugged’? Nature Medicine, 21, 1400 – 1405.\nCheck-Hayden E (2015). Anti-ageing pill pushed as bona fide drug. Nature, 522 (7556), 265-266.\nTardif S, Ross C, Bergman P, Fernandez E, Javors M, Salmon A, Spross J, Strong R y Richardson A (2015). Testing efficacy of administration of the antiaging drug rapamycin in a nonhuman primate, the common marmoset. The Journals of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 70(5):577-87.\nArriola-Apelo SI y Lamming, DW (2016). Rapamycin: An InhibiTOR of Aging Emerges From the Soil of Easter Island. The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences, 71(7), 841–849.\nLi YR, Li S y Lin CC (2017). Effect of resveratrol and pterostilbene on aging and longevity. BioFactors, 44(1), 69-82.\nDu L, Chen E, Wu T, Ruan Y y Wu S (2019). Resveratrol attenuates hydrogen peroxide-induced aging through upregulation of autophagy in human umbilical vein endothelial cells. Drug design, development and therapy, 13, 747–755.\nFahy GM, Brooke RT, Watson JP, Good Z, Vasanawala SS, Maecker H, Leipold MD, Lin DTS, Kobor MS y Horvath S (2019). Reversal of epigenetic aging and immunosenescent trends in humans. Aging Cell, version online.\nDoszhanova G, Abduldayeva A y Dosmambetova K (2017). Aging Biomarkers for Evaluating the Life Style Quality of Elderly and Senile People. Iranian Journal of Public Health, 47(5): 757-758.\nNewman JC, Covarrubias AJ, Zhao M, Yu X, Gut P, Ng CP, Huang Y, Haldar S y Verdin E (2017). Ketogenic diet reduces mid-life mortality and improves memory in aging mice. Cell Metabolism, 26(3): 547-557.\nFontana L y Partridge L (2015). Promoting Health and Longevity through Diet: from Model Organisms to Humans. Cell, 161(1): 106-118.\nTian H, Chen P y Ren J (2019). Physical exercise, autophagy and cardiometabolic stress in aging. Aging, 11(15): 5287-5288.\nMander BA, Winer JR y Walker MP (2017). Sleep and Human Aging. Neuron, 94(1): 19-36.\nGanceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E y Zouboulis CC (2012). Skin anti-aging strategies. Dermato-Endocrinology, 4(3): 308-319.


Genial la estancia en Formigal - Opiniones sobre FORMIGAL URBANIZACION Edificio Portalet II, Formigal, España - Comentarios - TripAdvisor\nGenial la estancia en Formigal - FORMIGAL URBANIZACION Edificio Portalet II\n“Genial la estancia en Formigal”\nOpinión sobre: FORMIGAL URBANIZACION Edificio Portalet II\nInmejorable la atención de Jose, el propietario del apartamento, desde la primera llamada que le hice para confirmar la reserva hasta la devolución de las llaves. Todo lo que nos ofreció fueron facilidades y un trato genial en todo momento, lo que hace más fácil si cabe el disfrute de tus vacaciones.\nEl apartamento tiene una gran ubicación y excelentes vistas, a 2 minutos a pie desde que sales del ascensor por el garaje hasta la parada del bus que te sube a pistas en la plaza del reloj. Estuvimos 6 personas, y tuvimos una estancia muy cómoda. Sin duda volveremos el año que viene si es posible.\nLo que más le gustó: El trato del propietario, ejemplar y un gusto en todo momento.\nLo que menos le ha gustado: La limpieza del apartamento puede ser mejorable por parte de la agencia.\n“Superación de las expectativas”\nFuimos una semanita unos amigos y un servidor a este apartamento de Formigal, y nos llevamos una muy muy grata sorpresa al ver la buena comunicación así como las comodidades que ofrecía el apartamento (cercanía a pistas, garaje privado, guardaeskis, playstation con pelis)\nLa única pega es que no había wifi, pero como he dicho, todo perfecto.\nEstuve un fin de semana con unos amigos y la casa está muy cómoda y muy bien situada. Se puede ir andando a todos sitios y muy agradables los dueños de la casa. Ya se la he recomendado a varios amigos para cuando quieran subir ir a Formigal.\nEstuvimos 3 noches, apartamento genial , equipamiento del apartamento perfecto, y el trato por parte del propietario excelente, si duda alguna repetiremos la próxima vez q volvamos.\nMuchisimas gracias a ti Sergio por tus facilidades. Un saludo\nEl apartamento está genial. Fuimos 7 amigos y estuvimos todos súper agusto. La casa tiene espacio de sobra, la cocina totalmente equipada y el salón es enorme y con bonitas vistas. Totalmente recomendable\nMuchas gracias Gabriel por tu confianza. Espero que repitais\n“Muy limpio y vistas espectaculares”\nUn apartamento muy limpio, muy bien situado, con vistas a las pistas de sky, que cuando tengan nieve sera espectacular, el mobiliario muy nuevo, el sofa cama nuevisimo y muy comodo, cocina muy equipada .\nTuvimos un problema con la luz, pero nos lo solucionaron rapido y bien.\nBuenas tardes, somos un matrimonio con dos niñas de 10 y 6 años, hemos estado en el apartamento en agosto y esta muy bien, no falta nada para cocinar, es amplio, para limpiar no hay lavavagillas, (que lo echas en falta pero bueno) todo lo demas esta completo y tiene raya de garaje que tambien que se agradece, esta en el centro de Formigal.


El primer Campeonato Regional de Natación repercutirá a la ciudad en 33.000 euros - Ayuntamiento de Puertollano\nEl primer Campeonato Regional de Natación repercutirá a la ciudad en 33.000 euros\nPortada » El primer Campeonato Regional de Natación repercutirá a la ciudad en 33.000 euros\nEl primer Campeonato Regional de Natación repercutirá a la ciudad en 33.000 euros2019-07-032019-07-03https://www.puertollano.es/wp-content/uploads/2017/06/logotipo-aytopllano-color-horizontal2x.pngAyuntamiento de Puertollanohttps://www.puertollano.es/wp-content/uploads/2019/07/natacioncampeonato-1.jpg200px200px\nEl complejo de piscinas “María Luisa Cabañero” acogerá el próximo fin de semana, 6 y 7 de julio el Campeonato Regional de Verano Absoluto, será la primera competición deportiva en esta instalación tras la inversión realizada el pasado año cercana a 300.000 euros para su acondicionamiento y homologación a pruebas de primer nivel.\nUn campeonato en que reunirá a 437 nadadores de 30 clubes participantes de toda la región junto a sus familias que sumarán un millar de personas y que supondrá una repercusión económica inicial a la ciudad de 33.000 euros, que beneficiará en particular a la hostelería y hoteles locales.\nUn campeonato que contará con 44 pruebas diferentes en las que “los nadadores garantizarán espectáculo y garantizarán nadar bien”, según ha señalado Luis Reguillo, presidente de la Federación Regional de Natación.\nPruebas de 4×50 estilos masculino, 800 libre femenino, 1.500 libre masculino, 200 estilos femenino y masculino, 50 metros braza femenino y masculino, 50 libre femenino y masculino, 4×200 libre femenino y 4×50 libre masculino, que arrancarán el sábado a las 10 y 17 horas y el domingo, 7 de julio, a las 9,30 y 16,30 horas.\nInversiones para acoger competiciones nacionales\nEl Gerente del Patronato Municipal de Deportes, Fran Tamaral, ha puntualizado que este evento es el más importante a nivel regional. “Hace mucho que no vemos un campeonato de este nivel” y se ha necesitado un intenso trabajo para poder ver a los mejores nadadores de la región.\nYa el pasado año se realizó una importante inversión previa con la adaptación del vaso de la piscina de unas dimensiones de 50×21 metros, ocho calles de 2,5 metros y rebosadero desbordante, que permitirá acoger competiciones regionales y nacionales.\nAdemás, para este torneo se ha hecho una aportación complementaria material con la instalación de dieciséis marcadores de toque electrónicos, nuevas corcheras, nuevos anclajes y poyetes de salida.\nColaboración del Club de Natación\nEl Club de Natación Puertollano colaborará en este campeonato con voluntariado en la recogida de ropa de los nadadores y en la distribución de agua y fruta, explicó Oscar Polo, presidente de la entidad.\nPuertollano puntero en el deporte\nPuertollano se ha volcado para que la piscina esté en perfectas condiciones, puesto que este campeonato no hubiera sido posible sino es por la reforma que se realizó el pasado año. Adolfo Muñiz, concejal de cultura, asegura que uno de los propósitos del nuevo gobierno municipal es fomentar la participación y la solidaridad en actividades de primer nivel. “En el deporte Puertollano somos puntero y queremos seguir siéndolo y mejorar en ello”.\nPor su parte, Luis Reguillo, presidente de la Federación de Natación de Castilla-La Mancha, agradeció a Puertollano que ofrezca sus instalaciones, ya que no sería posible la celebración del campeonato sino te ponen la casa. Además, ha puntualizado que la piscina va a lucir muy bonita, “la piscina estará perfecta y preciosa”.\nImportantes inversiones para evitar filtraciones y facilitar competiciones\nEl Ayuntamiento acometió el pasado año importantes obras de mejora en la piscina de 50 metros del Complejo María Luisa Cabañero consistentes en la eliminación del escalón del interior del vaso, que permite que la piscina sea recrecida, se quite volumen de agua y se encuentre al mismo nivel, lo que facilita los entrenamientos y pruebas de natación.\nUnos trabajos que incluyeron la cimentación en la losa del fondo de la piscina con todos los impulsores, la eliminación de la antigua capa de impermeabilización en todo su perímetro, recrecido del borde para el llenado del sistema desbordante, aplicación de un mortero de regularización en las paredes para realizar el impermeabilizado, instalación de una canaleta perimetral, conexiones eléctricas y cambio de bombas.\nEl Club de Atletismo comienza el III Clinic con entrenamientos y piscinaDeportes\nEl trofeo “Manuel Serrano” de veteranos será la gran novedad del Torneo Fútbol 7Deportes


LOS CONSTRUCTORES DE LA NUEVA ERA ~ MANUEL CARBALLAL\nLOS CONSTRUCTORES DE LA NUEVA ERA\n12:16 Ayuda Social, Contactados, Gabriel Carrión, Los peligros del Ocultismo, New Age, Salvador Freixedo, sectas\nEn España, autores como Gabriel Carrión o Salvador Freixedo han realizado feroces críticas contra el movimiento new age y su pseudoespiritualidad característica. En obras como El lado oscuro de María, de Carrión, o Los hijos de la nueva era, de Freixedo, se plantean duros argumentos contra la hipocresía espiritual de los abundantes traficantes de ilusiones. Sin embargo, justo es reconocer que existen esperanzadoras excepciones.\nRoser Castellví es una conocida contactada por ovnis. Durante años, permaneció estrechamente vinculada al movimiento Rama. Como otros muchos contactados, Roser predicaba la llegada de la nueva era en la que los guías extraterrestres tomarían contacto con los humanos para iniciar la era de Acuario en paz y armonía. Pero un buen día se dio cuenta de que sus repetidos discursos y entrevistas no hacían absolutamente nada para construir esa era y decidió pasar a la acción. Ella fue uno de los motores principales del comité local de Ayuda en Acción en Burgos. Con el paso del tiempo, fue apartándose de los mítines y discursos pseudoespirituales para centrarse en numerosas obras sociales.\nAlgo similar le ocurrió a Javier D. (su humildad me impide que revele su apellido). Él comenzó a interesarse por el fenómeno ovni dentro de la Misión Rama y el Centro de Estudios para la Fraternidad Cósmica. Durante años, fue uno de los miembros más activos de ambas asociaciones en Galicia. Como todo contactado, recibía psicografías, mensajes telepáticos y comunicados oníricos que le hablaban del amor, la comprensión, la caridad, etc.\nJavier invertía su tiempo en pasar noches enteras escrutando los cielos en busca de una señal que corroborara sus mensajes, y almacenaba carpetas y carpetas con los comunicados psicográficos, algunos de ellos de gran importancia para los movimientos contactistas en España. Por fin, un día decidió que ya había emborronado suficientes cuartillas con los mismos mensajes redundantes de siempre. Era hora de pasar a materializar esos mensajes. En la actualidad, él y su grupo han fundado un albergue refugio para toxicómanos, vagabundos y marginados sociales.\nEstos son los verdaderos constructores de la nueva era.\nSon solo dos ejemplos. Lo siento, pero no conozco más. Aun así, me parecen lo suficientemente gráficos como para ilustrar el concepto de constructor de la nueva era.\nLos sueños y esperanzas de un mundo mejor y la fascinación del conocimiento de lo oculto, intoxicados por el sistema consumista que nos ha tocado vivir, han terminado por prostituir definitivamente el concepto de new age. Lo que nació como un utópico intento de construir una sociedad alternativa al margen del «sistema» ha terminado siendo fagocitado por él. Y ahora, ese mismo «sistema» nos ofrece música de la nueva era, ropa de la nueva era, religiones de la nueva era… Y todo ello convertido en lucrativo negocio. Lo que parece demostrar que la espiritualidad es cosa de ricos.\nMientras los gurús de Acuario realizan sus asanas y meditaciones, mientras proclaman sus trascendentales discursos y dictan sus akáshicas, holísticas y etéricas homilías, miles de niños mueren de hambre, centenares de ancianos viven en soledad, millones de toxicómanos sufren monos e infinidad de marginados duermen en los metros de todo el mundo. Tal vez ellos no tienen derecho a existir en esta nueva era, dirigida aparentemente a burgueses occidentales que comulguen con el sincretismo esotérico teosófico.\nEl padre Carlos María de Heredia, en su clásica obra Los fraudes espiritistas, utilizaba irónicamente el concepto de lompo. El lompo es un tipo de pez que tiene constantemente la boca abierta, por lo que traga todo lo que se le pone por delante.\nDe no reaccionar ante la inercia, esperando a que los extraterrestres, la Hermandad Blanca, la Jerarquía Espiritual o los Guías Astrales solucionen nuestros problemas, y no comencemos a construir por nosotros mismos ese futuro, la era de Acuario será, como «los otros acuarios», un recipiente lleno de lompos, merluzos y besugos que, cegados por las estrellas, no aciertan a ver la triste realidad que los rodea.


Con la app "Denuncia Paisano" reporta corrupción y extorsiones a viajeros en México - Agenda San Luis\nCon la app “Denuncia Paisano” reporta corrupción y extorsiones a viajeros en México\nLa Secretaría de la Función Pública (SFP) puso en marcha desde principios de diciembre, con motivo de las fechas vacacionales, un programa que tiene como objetivo utilizar distintas herramientas para que el ingreso y estancia de los viajeros al país sea más fácil y segura. Y que de esta manera se puedan denunciar cualquier tipo de anomalía como revisiones vehiculares fronterizas, cobros indebidos por pasar la frontera o equipaje o algún impedimento en el libre tránsito hacia el interior del país.\nEn la aplicación, que ya está disponible para iOS y para Android, se le permite al usuario realizar su queja o denuncia con material adjunto. Y según la misma SFP, a las quejas y denuncias se les hará seguimiento inmediato. En caso de que existan razones para ser redirigidas a la Fiscalía General de la República, las dependencias que se encargan del monitoreo lo harán.\nCon la aplicación? #DenunciaPaisano podrás alertar ?extorsiones, mordidas y acoso por parte de autoridades en tu regreso a casa.?\nDisponible para IOS: ?https://t.co/Vv1C5B6GII\nDisponible para Android: ?https://t.co/Us2fU8Zv3k\n¡No te quedes callado y #DenunciaPaisano!? pic.twitter.com/ucNY89z22z\n— SFP México (@SFP_mx) December 24, 2019\nLa Dirección General de Tecnología de la Información de la Función Pública fue la encargada del diseño de la aplicación, sin embargo, el monitoreo de las quejas lo realizan las dependencias que integran el “Programa Paisano” que incluyen tanto al Instituto Nacional de Migración como a autoridades de los tres niveles de gobierno.\nAdemás, en la aplicación se puede tener acceso a geolocalización en tiempo real, que es parte de la información que se adjunta a la denuncia, si es que el usuario desea que así sea para que las autoridades tengan mayor información a la hora de seguir el caso.\n← México y Rusia en alianza para desarrollo de proyectos espaciales\nGrupo de científicos descubren mineral nunca antes visto en la naturaleza →


Italia suma 53 muertos con coronavirus - La Prensa - Internacional\nItalia suma 53 muertos con coronavirus\nEl aumento de 379 nuevos contagios es el mayor de los últimos seis días. EFE\n- Y repuntan los contagios; La región de Lombardía, al norte, sigue siendo la más afectada\n/AGENCIA / EFE\nItalia registró 53 decesos por coronavirus en las últimas 24 horas, lo que eleva el balance a 34,167 víctimas mortales, y vivió un repunte de nuevos contagios, 379, la mayor cifra de los últimos seis días, según informó hoy Protección Civil.\nEn el país se han contagiado un total de 236,142 personas desde que comenzó la pandemia, el 21 de febrero, con la confirmación de la primera infección local.\nEl aumento de 379 nuevos contagios es el mayor de los últimos seis días, desde los 518 del 5 de junio, pese a que el número de pruebas es similar al que se hace diariamente, 62,472 en las últimas 24 horas.\nLa cifra de 53 nuevos fallecidos por coronavirus es una de las más bajas de esta crisis de salud en el país.\nLa región de Lombardía (norte) sigue siendo la más afectada: ahí se han detectado 252 de los contagios del último día, además de casi la mitad de los muertos, 25, pero también aumentaron las pruebas clínicas realizadas (13,000 frente a los 9,300 de ayer).\nEn la actualidad en Italia hay 30,637 personas enfermas con COVID-19, de las que 26,270 permanecen aisladas en sus domicilios con síntomas leves o sin ellos, 4,131 hospitalizadas y 236 reciben cuidados intensivos.\nLa pregunta de fondo es en base a qué criterios se establecieron las primeras "zonas rojas" aisladas, diez municipios de Lombardía y otro del Véneto (norte), y por qué no se cerraron otros donde los contagios empezaban a crecer, como los lombardos Nembro y Alzano.\nUn colectivo de familiares de víctimas, llamado "Noi denunceremo" (Nosotros denunciaremos), ha llevado a la Fiscalía sus testimonios y sospechan que se siguieron criterios económicos, para evitar detener esta industrializada zona del país.\n"En breve empezará un cribado general que ofrecerá test serológicos a la población de Albino, Nembro y Alzano", afirmó Fontana en un comunicado.\nAdemás, el ayuntamiento de Bérgamo distribuirá a sus habitantes 50,000 test serológicos gratuitos a partir del próximo 15 de junio, que irán dirigidos inicialmente a la franja de edad de entre los 18 y los 65 años, según anunció su alcalde, Giorgio Gori.


KAPSBERGER offBeat- ¡Una Revelación! - Música en México\nKAPSBERGER\toffBeat-\t¡Una\tRevelación!\npor Ricardo Rondón Dentro de las novedades recientes de Urtext ocupa lugar de honor el CD titulado Kapsperger off Beat ¿Quién demonios es Kapsperger? Nosotros […]\nPor Música en México agosto 26, 2014 Última Modificación octubre 5, 2014\nDentro\tde\tlas\tnovedades\trecientes\tde\tUrtext\tocupa\tlugar\tde\thonor\tel\tCD\ttitulado Kapsperger\toff\tBeat\t¿Quién demonios\tes\tKapsperger?\tNosotros tampoco\tlo\tsabíamos\ty\tpara\teso\testá\tel\tinvaluable\tDiccionario\tGrove’s de música\ty\tmúsicos.\tNos\tdice\tque\tJohann\tHieronymus\tKapsperger murió\tprobablemente\ten\t1640\tpero\tno lo afirman. Su fecha de nacimiento se desconoce aunque en las notas del CD se habla de 1580. Este compositor\talemán\tfue\tmiembro\tde\tla\tnobleza,\tsiendo\tun\tmúsico\ttalentoso.\tSu\ttalento\tfloreció\ten\tVenecia\ty compuso profusamente para instrumentos de la familia del laúd. Entre sus publicaciones existen cuatro libros de\t“Intavolatura\tdi\tchitarrone”(1604-1640),\tcuatro\tde\tVillanelle\tpara\tvoces\tcon\tacompañamiento\tde chitarrone, además motetes, arias, danzas, música para laúd y duetos, una ópera (1630), misas, coros nupciales y Un Apoteosis de San Ignacio de Loyola (1622). Es mencionado con gran elogio por Kircher (Musurgia).\tAparentemente\tmurió alrededor\tde\t1640\tya\tque\tno\tse\tle\tconoce\tninguna\tobra\tdespués\tde\testa fecha.\nGracias\tal\ttalento\ty\tseguramente\tuna\tlabor\tde\ttitanes,\tdos\tmúsicos\tjóvenes\tnos\than\tabierto\tla\ttumba\tde\teste artista que debe ser\tescuchado,\tespecialmente\ta través de\tartistas de\testa\tmagnitud. Krishnasol Jiménez nació\ten\tla\tCiudad\tde\tMéxico\ten\t1978\ty\testudió\tcon\tFernando\tCruz\taquí,\ty\tdespués\tcon\tFernando\tMarimón en\tAlicante.\tSus\tmaestros\ten\tMadrid fueron\tDemetrio\tBallesteros\ty\tGerardo\tArriaga.\tEn\tSuiza\tingresa\ta\tla Escuela\tde\tMúsica\tde\tBasilea\tbajo\tOscar\tGhiglia,\tcuya\tinfluencia\ty\ttalento\tle\tdejaron\thuella.\tPosteriormente se\tperfecciona\tal\tlado\tde\tHopkinson\tSmith.\tHa\tdado\tconciertos\ttanto\ten\tEuropa\tcomo\ten\tlos\tEstados\tUnidos. José Javier Navarro nació en Alicante, España en 1976 y realizo estudios en la guitarra clásica con Pedro Jesús Gómez y Fernando Marimón así como Gerardo Arriaga en Madrid. En Suiza sigue una trayectoria similar a la de Jiménez. Se especializó en el campo de la\tmúsica electrónica en el Estudio Electrónico de Basilea\tobteniendo\tsu\tdiploma\ten\tAudio-Diseño\ten\t2007.\tActualmente\tse\tdedica\ta\tla\tdocencia\ten\tSuiza\ten donde\tlas\taplicaciones\tde\tla\telectrónica\tson\tinfinitas. Jiménez\ttoca\tun\tTheorbo\ty\tNavarro\tuna\tGuitarra\tBadin Ton\tElectrónica. Escucharlos\tjuntos\tes\tdescubrir\tun\tnuevo\tmundo\tsonoro.\tSu\tprograma,\tvariedad\ty\tsonidos fuera\tde\teste\tmundo\tnunca\tlos\thabíamos\tsentido\tantes.\tEl\tinstrumento\tde\tNavarro\tparece\tuna\traqueta\tde tenis\tcon\tadaptaciones\tmusicales\tpero\tno\tsuena\ta\tcancha\tde\ttenistas.\nAunque\tel\tprograma\tes\tbásicamente con\tmúsica\tde\tKapsperger,\thay\t4\tpistas\tde\tJiménez\ty\tson\tuna\tmaravilla que\tnos\testimula\tlogrando\tque\tpongamos\ttoda\tnuestra\tatención. Son\tPreludio,\tIntermezzo75,\tIntermezzo\t1 y\t4 El\ttalento\tdel\tmúsico\tes\tenorme\ty\tnos\tda\tla\timpresión\tde\ttransmitir\tla\tfrescura\ty\tla\talegría\tde\tproducir música.\tSu\tinstrumento\tes\tfabuloso\ty\tcaza\tperfectamente\tcon\tel\telegante\tsonido\tdel\tTheorbo,\tque\tNavarro maneja\ta\tla\tperfección.\nEl\tprograma\tes\tentretenido\ty\testimulante\tde\tprincipio\ta\tfin\ty\tahora\tcon\tgusto\tdamos\tcabida\tal\tcompositor en\tla K\tde\tnuestra\tcolección.\tOjalá\ty\teste\tCD\ttenga\tel\téxito\tque\tse\tmerece\tporque\tnos\tdejó\tel\tmejor\tsabor de\tboca,\tcomo\tun\tbuen\tmanjar. La\tgrabación\tes\ttan\tbuena\tque\tdiríamos\tque\tes\tde\tcalidad\tdemostración.\tSu claridad,\tbalance,\tamplitud\tatención\tal\tdetalle\ty\triqueza\tson\tadmirables\ty\tmerece\tuna\tfelicitación\tel\ttrabajo técnico\tde\tCorneklius\tBohn.\tEl\tCD\tse\tgrabó\ten\tFrancia\ty\tllega\ta\tMéxico\tgracias\ta\tUrtext\tque\tnos\tha\thecho partícipes de uno de los mejores lanzamientos del año. Los textos, presentación y fotografías están a la altura\tde\teste\tdistinguida\tmarca.¡\tKapsperger\tOffBeat\tes\tun\ttriunfo!


Blisstopic - Monkey Week 2014\nEl mono toma las calles\nDe todos los festivales que en España son, ninguno tiene la personalidad que se gasta el Monkey Week; una cita a medio camino entre el festival tradicional, la feria discográfica y la escuela de negocios musicales, y que es capaz de transformar El Puerto de Santa María en una ciudad absorbida por la música durante tres días. Su sexta edición, que se celebrará entre los días 10 y 12 de octubre, es la más grande y más completa de todas: más escenarios, más conciertos, más sellos y más profesionales que nunca, reunidos en una cita no aconsejable para pusilánimes y gente falta de espíritu. Monkey Week se celebra en varios escenarios de El Puerto de Santa María el 10-11-12 de Octubre.\n“Como toda historia de orígenes superheróicos, el Monkey Week tiene mucho de casualidad”. Desde la oficina del festival en El Puerto de Santa María, Tali Carreto recuerda cómo echo a andar el festival que codirige con los hermanos César y Jesús Guisado. “En aquellos años daba sus primeros pasos nuestro FREEk FEST, que con los años se ha convertido en un evento mucho más pequeño y mucho menos ambicioso de lo que hubiéramos querido, pero que nos inoculó el veneno de la música en directo”, prosigue. “Al mismo tiempo, amigos y vecinos de la ciudad, como el ubicuo Paco Loco y Enrique Bunbury, nos animaban a montar un festival en El Puerto de Santa María; algo pensado a lo grande, que siguiera un poco la estela de citas como el SXSW. Y como en nuestra ciudad se venía realizando una Muestra de Teatro impulsada por la Junta de Andalucía, hablamos con nuestro amigo Manuel Ferrand para crear algo similar en la ciudad pero con la música y no el teatro como leit motiv. Agitamos las tres ideas en la misma chistera y nos salió un mono en lugar de un conejo”.\nDespués de varios años ya habréis descubierto las ventajas y desventajas que acarrean esa descentralización (geográfica, de fechas, de modelo) que propone el Monkey Week.\nTeníamos experiencia previa: cuando nos dio por montar una revista cultural, de contenido tan marcadamente pop como es FREEk!, en las antípodas gaditanas, ya nos tildaron de zumbaos. Pero los años nos dieron la razón y sólo la crisis llegó a zarandear nuestro empeño. No es fácil, desde luego, pero tampoco imposible. Y además, es un defecto con contrapartidas: ahí están el encanto natural del Sur (y sus habitantes) o los precios de los que uno puede disfrutar durante su estancia en el festival; dos alicientes que difícilmente encontraríamos en otras latitudes.\nEl SXSW era el modelo al principio, ¿pero cuáles son las particularidades que ha ido desarrollando el Monkey Week en todo este tiempo?\nBásicamente nos basamos, valga la redundancia, en dos conceptos. Por un lado, la idea de “la Ciudad de la Música”: es decir, conseguir que durante tres jornadas la localidad respire música; una apuesta clara por celebrar un festival en un entorno urbano y no en un recinto aislado, como suele ser lo habitual. Y por otro lado, ese tagline tan nuestro que invita a “descubrir hoy las bandas de mañana”, y que se ha convertido en uno de nuestros objetivos primordiales. Es cierto que el SXSW fue –y siempre será, salvando las distancias- un modelo inspirador, pero creo que el Monkey Week ya tiene su propio carácter.\nAl hilo de lo que cuentas, el Monkey Week dio un salto de calidad y (sobre todo) de público cuando decidisteis abandonar el modelo de feria por el día y festival al uso por la noche, para ceder casi todo el protagonismo a los showcases. ¿Os sorprendió que sucediera esto?\nEn cierta manera sí, porque era una apuesta de riesgo. Y vino dada por una serie de factores, algunos por voluntad propia y otros debidos a imperativos externos, como el no poder contar más con un recinto como el Monasterio de la Victoria, todo un reclamo los primeros años del festival. Pero como dices, curiosamente el público –tanto el profesional como el aficionado- empezó a pillarle el gusto a descubrir nuevas bandas, a dejarse llevar por el Manual de Supervivencia que es nuestro programa de mano, a sorprenderse con propuestas no habituales en otras citas musicales… Quizás coincidió también con un momento en que cualquier soplo de aire fresco era bienvenido, pero la apuesta por los valores emergentes ha calado y ahora es uno de los principales atractivos de Monkey Week.\nA pesar de eso, seguís manteniendo una programación de festival. Más reducida, con nombres menos conocidos, pero siempre con una calidad contrastada. ¿Es una cuestión de prestigio, de gancho comercial, es sólo un gustazo que os dais a vosotros mismos?\nTiene más que ver con la tercera de esas opciones (risas). Y si he de serte sincero, mis gustos personales suelen ser menos rarunos que los de mis dos compañeros, Jesús y César. De todos modos, creemos que aunque el Monkey Week, por su propia naturaleza y también por su presupuesto, no puede competir con otros festivales en nombres potentísimos, sí que puede ofrecer una alternativa a lo habitual. De ahí quizás nuestra afición al riesgo… vamos, que también nos va la marcha (risas).\nLas jornadas profesionales han pasado de tener muy poco público a llenarse. ¿Comienzan por fin los músicos a concienciarse de que no basta con escribir canciones, que hay que saber de más cosas?\nPor un lado, creo que cada vez afinamos más en los temas y contenidos, dando prioridad a las herramientas prácticas sobre los debates y diálogos, que quedan muy bien sobre el papel pero a la hora de la verdad ofrecen pocas soluciones a los problemas de la industria actual. Por otro lado, cada año intentamos implicar más a los propios músicos; que se hagan a la idea de que al Monkey Week no vienen solo a mostrarse como artistas, sino también a crecer y aprender. Y en ese sentido, cada vez estrechamos más y más lazos con otros agentes del sector, tanto nacionales como internacionales. Nunca nos cansaremos de decir que el Monkey Week es una unión de voluntades, y esas voluntades se palpan en el Monkey Brain.\nLa gran pregunta: ¿se cierran negocios en el Monkey Week?\nSí, y cada vez más, que es algo que a veces también nos sorprende. Hay bandas que han dado el salto, alguno incluso más allá de nuestras fronteras (el año pasado hubo varias que tocaron en Rusia, Inglaterra, Colombia o Portugal, sin ir más lejos) y la primera conexión se produjo en el Monkey Week. También desde el año pasado ha comenzado a darse el camino inverso: bandas extranjeras que actuaron en el Monkey Week y eso les sirvió para conseguir una contratación en algún otro festival o evento nacional. Y no es el único tipo de negocios que se cierran; también se establecen acuerdos, alianzas y colaboraciones. Imagino que ese ambiente que se crea durante unos días, distendido pero laboral, ayuda mucho a todo esto.\nUn ambiente en el que tiene mucho que ver el propio Puerto de Santa María, que tiene un papel protagonista dentro del Monkey Week. Se dice que hubo un momento en el que el Ayuntamiento no tenía clara la continuidad del festival, y los hosteleros presionaron para evitar la cancelación. ¿Es esto una prueba de que otro turismo (cultural, diferente al de sol y playa) es posible?\nBueno, en realidad no sabemos si ese momento ha pasado o lo estamos viviendo (risas). Desde luego, el Monkey Week ha servido para demostrar que la cultura genera riqueza, y más en una zona tan castigada como la provincia de Cádiz. Y que en un momento de (la tan cacareada) crisis ha supuesto una alternativa para incentivar el turismo, reactivar el consumo y generar un nuevo interés por la ciudad, la hostelería y demás recursos y ofertas. A nosotros, desde luego, nos gustaría seguir celebrar este evento en nuestra ciudad, pero no es fácil. Nos ha costado y nos cuesta un esfuerzo mucho mayor del que tendríamos que dedicar en otros lugares. Y aunque pensamos que los ciudadanos sí se han dado cuenta y muchos aprecian ya el festival como algo suyo, no estaría de más un compromiso mayor por parte de otros sectores.\nUna de las cosas que convierte en único al Monkey Week es precisamente la situación de muchos escenarios en lugares atípicos, como tascas, bodegas, peñas o terrazas. ¿Cómo se hace la selección de estos sitios?\nHay espacios que resultaban obvios: El Puerto es una ciudad repleta de bares y salas, hasta el punto de que muchos de los que visitan el festival alucinan con que haya tal cantidad. Por eso siempre tuvimos claro que el Monkey Week funcionaría bien si cambiáramos los grandes escenarios por bares; esa cercanía con el público es uno de sus mayores aciertos. Dentro de esa selección hay espacios que llaman poderosamente la atención, como la terraza del Bar Santa María, a la que hay que acceder por una escalera de caracol minúscula, y que se ha convertido en un destino clásico del festival. O la Bodega de Osborne, otro recinto increíble por su solera y su belleza… o el off-festival que cada año organiza Joan Vich, su ya famosa berza en una peña flamenca. Este año estrenamos el Muelle del Vapor como un nuevo espacio nada tradicional, y también un escenario sorpresa, cortesía de Son Estrella Galicia, en otra de las bodegas míticas de la ciudad: la Bodega Grant.\n¿Y el sitio más raro que os han propuesto?\nNo sabría decirte, pero hemos llegado a valorar hacer algún concierto en las atracciones infantiles que hay en el Parque Calderón, o en dar una vuelta con concierto a los profesionales en el Vaporcito antes de que se hundiera. Tiempo al tiempo.\nSiguiendo con el tema, este año el número de escenarios para showcases ha vuelto a crecer, acercándose a las dos decenas. ¿No es una locura a nivel de producción?\nEn cada nueva edición intentamos ponerle freno al asunto, créeme, pero se nos acaba yendo de las manos. Este año volvemos a superar nuestro propio record con más de 180 actuaciones, lo que significa que en algunos momentos tendremos 14 escenarios funcionando a la vez, de todos los tamaños y colores. Claro que es una locura, pero toda locura tiene su encanto, ¿no?\nTambién el espectro de música que se puede escuchar en los showcases de Monkey Week ha ido creciendo. Sin embargo, el sector de la música electrónica, que goza de bastante buena salud en nuestro país, tanto a nivel de artistas como de sellos, parece que todavía no termina de verlo claro.\nDesde luego, tiene mucho que ver el hecho de que nuestra relación con la música electrónica no es tan fuerte ni viene de tan atrás como la que tenemos con el pop o el rock, por citar solo otras dos escenas. Pero cada año es más frecuente encontrar propuestas electrónicas en el Monkey Week: en esta edición, por ejemplo, hay actuaciones de los austriacos A.G.Trio, el británico Forest Swords o los españoles Music Komite. Y también este año hemos empezado a contactar con otros eventos de marcado carácter electrónico y con profesionales nacionales e internacionales de la escena; nuestra intención es empezar a trabajar en ese sentido de cara a próximas ediciones.\nOtro “sector” que de momento se ha acercado poco al Monkey Week es el de la música más abiertamente comercial. ¿Creéis que sería una relación contra natura, o sería posible buscar puntos de contacto?\nHubo un año que estuvo tocando Amaral, que no es precisamente una banda desconocida, pero es cierto que han sido momentos o acciones puntuales. Nosotros no nos cerramos a nada; todo cruce de caminos, toda interacción, puede producir algún efecto positivo. No veo a David Bisbal cantando en la Plaza del Castillo, la verdad, pero se pueden buscar otras conexiones, como colaboraciones que a priori puedan parecer imposibles entre artistas de distintos ámbitos, o la participación de un artista mainstream en las Jornadas Profesionales, si consideramos que puede resultar de utilidad para los asistentes.\nTambién es este el año que más presencia internacional hay en el Monkey Week. ¿Os tienen más respeto fuera de España que en nuestro país? ¿No se echa de menos un poco más de apoyo institucional?\nHay instituciones que nos apoyan, y de hecho mucha de esa presencia internacional viene gracias a la ayuda de organismos como Extenda (la Agencia Andaluza de Promoción Exterior) o PICE (Acción Cultural España). Y otras instituciones, como el el Instituto Andaluz de la Juventud, han estado siempre participando y ofreciendo su ayuda. Por supuesto que echamos de menos más apoyo de instituciones, sobre todo de las que debieran cuidar la cultura con más interés. Entendemos que no vivimos los momentos más apropiados, pero es que hay muchas ocasiones en las que ni siquiera se paran a escucharnos.\nY ya, para terminar, recomiéndanos tres bandas nuevas a las que merezca la pena acercarse a ver este año.\nVaya dilema. Espero que no me maten las ciento y pico restantes, porque voy a soltar cuatro nombres (¡uno de regalo!) por pura devoción personal: la elegancia de Suomo, el cafrerío de Killimanjaro, el hipnotismo de Royal Mail y la frescura de Deers.\nMás en esta categoría: « The Handsome Family The Raveonettes »


El editor Ziggurat Interactive lanza una colección clásica de juegos militares y de historia en GOG - FRIKIGAMERS\nEl editor Ziggurat Interactive lanza una colección clásica de juegos militares y de historia en GOG\nFields of Glory, Line of Sight Vietnam, Elite Warriors, Darklands y más disponibles ahora\nEl editor Ziggurat Interactive se complace en anunciar hoy que se han asociado con el portal de juegos GOG.COM para relanzar varios títulos clásicos de PC. A partir de hoy, múltiples títulos frenéticos de batalla, incluidos Elite Warriors Vietnam, Deadly Dozen, Line of Sight: Vietnam, Darklands, Slave Zero, NAM y Fields of Glory, ahora están disponibles para su compra.\nJunto con estos grandes juegos, Ziggurat también está lanzando un “paquete N-Fusion” que presenta tres títulos clásicos del desarrollador N-Fusion Interactive: Deadly Dozen, Line of Sight Vietnam y Elite Warriors Vietnam. ¡Los tres títulos estarán disponibles con un descuento del 33% para la semana de lanzamiento!\nLos juegos clásicos recién anunciados de Ziggurat incluyen:\nElite Warriors: Vietnam te pone en las botas de un miembro del Grupo de Estudios y Observaciones de élite (SOG) – Fuerzas especiales de los EE. UU. Y precursores de los soldados “Black Ops” de hoy – mientras tú, junto con tus aliados Green Beret y Montagnard, ejecutas misiones clandestinas tras las líneas enemigas durante el conflicto en Vietnam.\nLine of Sight: Vietnam deja a los jugadores en las selvas mortales de Vietnam como un francotirador de élite, encargado de eliminar objetivos de alta prioridad con eficiencia silenciosa y brutal.\nDarklands es uno de los primeros juegos de rol de mundo abierto, publicado originalmente por Microprose en 1992. Lleva al jugador a un emocionante viaje por Europa durante el Sacro Imperio Romano del siglo XV, donde encuentra magia, herejes, brujas y criaturas sobrenaturales.\nSlave Zero tiene lugar 500 años en el futuro. Eres el último saboteador y parte de una fuerza de combate de élite en una guerra épica que enfrenta al hombre contra las máquinas. Tu misión: robar el arma de ataque biomecánico más grande y sofisticada jamás diseñada … ¡y patear un trasero serio!\nNAM pone al jugador en las botas de combate del sargento del USMC de ingeniería genética Alan “The Bear” Westmoreland, mientras trata de ganar la guerra de Vietnam. NAM que creamos originalmente usando el famoso motor Build que también funcionaba con Duke Nukem 3D, Shadow Warrior y Blood.\nFields of Glory es un juego de estrategia en tiempo real (RTS) publicado en 1993 por MicroProse que pone a los jugadores con las botas hasta la rodilla de Napoleón, el duque de Wellington y otros comandantes del siglo XIX mientras se enfrentan en algunos de los más famosos. batallas de las guerras napoleónicas, incluidos Quatre-Bras y Waterloo.\n¡Ziggurat también anunció hoy la adquisición de Superhero League of Hoboken, Mission Critical y Eric the Unready de Legend Entertainment, que ahora están disponibles en GOG.COM!\n“Hacer que los juegos clásicos y nuevos estén disponibles para la mayor cantidad de consumidores posible ha sido un objetivo de GOG desde el principio, y nos complace asociarnos con ellos para lanzar nuestra floreciente biblioteca a su servicio”, dijo Michael Devine, vicepresidente senior de Desarrollo de negocios, Ziggurat Interactive. “Con una alineación de lanzamiento que incluye títulos como Slave Zero, Deadly Dozen, Fields of Glory y Line of Sight: Vietnam, creemos que hay algo disponible para todos los fanáticos de los clásicos”.\n“Estamos entusiasmados de trabajar con Ziggurat Interactive para lanzar sus juegos en GOG.COM”, dijo Bartosz Kwietniewski, Gerente de Desarrollo de Negocios de GOG. “Compartimos la pasión por preservar los juegos clásicos y estamos seguros de que los usuarios de GOG estarán muy contentos con estas últimas incorporaciones a nuestro catálogo”.\nEn las próximas semanas, Ziggurat Interactive anunciará el lanzamiento de muchos juegos adicionales de su línea en continua expansión, incluidos los nuevos títulos planeados para finales de 2020 y 2021, junto con las versiones actualizadas previamente anunciadas de los clásicos Deadly Dozen y Forbidden Forest.\nEne 25, 2021 62


Un bebé de cuatro meses ha sido trasladado este domingo al servicio de Urgencias del Servicio Riojano de Salud para valorar su posible inhalación de humo durante el incendio de una vivienda unifamiliar del término municipal de Ribafrecha.\nSegún la información de SOS Rioja, el suceso se ha producido minutos después de las cuatro de la tarde, cuando varios vecinos de la zona conocida como ‘Camino Junquillo’ de la localidad alertaban del incendio en una de las viviendas de la urbanización.\nLas llamadas de alerta aseguraban que dos adultos y un bebé se encontraban atrapados en la parte alta de la edificación, un tercer piso. Desde SOS Rioja han moviliazdo a los Bomberos del Ayuntamiento de Logroño, a los recursos de emergencias del Servicio Riojano de Salud y a la Guardia Civil.\nCuando los agentes han llegado al lugar del suceso el fuego estaba casi extinguido y la familia había conseguido salir del edificio. Los Bomberos han revisado el falso techo, han saneado la zona de cristaleras y han procedido a ventilar la edificación.\nComo consecuencia del incendio, que se ha saldado sin daños personales, se han quemado persianas, cortinas y parte del mobiliario exterior de la terraza del adosado.\nTemas:Bomberos de Logroño, Guardia Civil, Ribafrecha, SOS Rioja


Atracción fatal, Llega a Chihuahua «Teatro de los Héroes» – Red Magazine\nAtracción fatal, Llega a Chihuahua «Teatro de los Héroes»\nAtracción fatal, Llega a Chihuahua "Teatro de los Héroes"\nenero 12, 2019 tudired 0\nLlega al Teatro de los Héroes en Febrero.\nLa adaptación del thriller cinematográfico se verá en México tras el éxito obtenido en Londres, Buenos Aires y Ámsterdam.\nEl thriller de pasión, obsesión y venganza más aclamado de todos los tiempos estará de gira por el interior del país a partir de febrero del 2019, La puesta en escena va de la mano del exitoso productor Pedro Ortiz de Pinedo y es dirigida por Antonio Castro. Una producción de Entretenimiento palomero y Ortíz de Pinedo Producciones, tras éxitos de taquilla como la multipremiada obra “12 hombres en pugna”.\n“Atracción fatal” ha sido nominada a los premios Oscar, Globos de Oro y fue ganadora de un BAFTA (1988) a Mejor Montaje, Actor (Michael Douglas) y Actriz Secundaria (Anne Acher). Ahora, la adaptación del filme cuenta con un gran elenco; entre ellos: Itati Cantoral (Alex), Juan Diego Covarrubias (Dan), Fabiola Guajardo (Beth) y hasta 12 actores en escena.\nLa adaptación del thriller revive la historia de Dan Gallagher, un hombre que aparenta tener una vida perfecta al lado de su familia hasta que conoce a una hermosa mujer, Alex. En un arrebato de pasión lo arriesga todo y, así, lo que empieza como una aventura extramarital de fin de semana; terminará como una pesadilla de obsesión, hostigamiento y venganza.\nLa puesta en escena tuvo su primera versión teatral en Londres, donde fue halagada por la crítica y el público en general, encantados por ver la escena de un triángulo amoroso que dio siempre mucho de qué hablar. Su versión cinematográfica, en el año 1987, se convirtió en la segunda película más taquillera en los Estados Unidos y la de mayor recaudación en el mundo en el año de su estreno.\n“Atracción fatal” se presentará en el Teatro de los Heroes este Viernes 22 de Febrero con 2 funciones a las 7:00 y 9:30 Pm. Las entradas para esta imperdible puesta en escena se encuentran a la venta en las taquillas del Teatro y en línea en www.donboleton.com\n#Teatro #AtracciónFatal #AtracciónFatalMéxico Descarga nuestra sesión fotográfica en: http://www.popcorn.com.mx/atraccionfatal\nKlaus Barbie Altmann, el “Carnicero de Lyon”.\nLos Backstreet Boys volvieron con un video inédito para emocionar a tus tías\nIrina Baeva le fue infiel a Gabriel Soto


Espinaca, la verdura con acción antioxidante | Una pizca de sano\nEstás en: Inicio ∼ 2017 ∼ septiembre ∼ 29 ∼ Espinaca, la verdura con acción antioxidante\nLa espinaca es una verdura de hoja verde que nos aporta vitaminas, minerales y fibra, además de otras sustancias muy importantes para cuidar de nuestra salud como son los fitonutrientes.\nTal y como nos cuenta la nutricionista Gabriela Uriarte, la verdura favorita de Popeye pertenece a la familia botánica de las Quenopodiaceae, igual que las acelgas y la quinoa.\nDe 100 gramos de la espinaca, 90 son de agua. Tiene proteína vegetal, un bajísimo contenido en carbohidratos y aun menor contenido en grasa. Por otra parte, tiene un alto contenido en fibra. El contenido de fibra soluble e insoluble de las espinacas nos ayudará a prevenir el estreñimiento y mantener un buen tránsito intestinal.\nDe los minerales de las espinacas podemos destacar el potasio, el calcio, el sodio, el fósforo, el magnesio, el hierro, el zinc, yodo y selenio. Es fuente de vitaminas C, E, A, carotenos, ácido fólico o B9, niacina o B3 y riboflavina o B2. Las espinacas poseen sólo 18 kcal por cada 100 gramos. La vitamina C de las espinacas participa en muchas de las funciones que se llevan a cabo en nuestro organismo: formación de glóbulos rojos y blancos, formación de colágeno, de huesos y de dientes.\nLa acción antioxidante de las espinacas nos ayuda a combatir los daños que ocasionan en nuestro organismo los radicales libres. Cuidan de nuestra vista retrasando o previniendo la aparición de degeneración macular o cataratas. Asimismo, la espinaca contribuye a reducir la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares y degenerativas.\nPosted in alimentación saludable, productos ecológicos, vida sana Tagged alimentos antioxidantes, consejos alimentación, espinacas, productos ecológicos, recetas veganas, verduras ecológicas


"Mini Pincher": 10 curiosidades del Pinscher miniatura | FeelCats\n«Pincher mini»: 10 características del Pinscher miniatura\nEs posible que paseando por la calle, en el parque, en tu ciudad te hayas cruzado con él. El perro Pinscher miniatura (también llamado Pincher mini, comúnmente) es inconfundible, porque es como una en versión «mini de la propia raza Pinscher de la que procede». Pura energía, alegre, activo y muy juguetón, esconde un origen y características muy curiosas, que te van a sorprender y que vamos a detallar aquí, para que lo conozcas mejor. Empezamos.\n1 Un Pinscher en miniatura\n2 El «perro cuadrado»\n3 El pelo «corzo» del «Mini Pincher»\n4 Le encanta hacer deporte\n5 No les gusta estar solos\n6 Inteligencia, protección y nervios del Pinscher Mini\n7 Su origen como «perro ratonero»\n8 Aparece la raza «Pinscher en miniatura»\n9 ¿Es un perro friolero?\n10 Cría responsable del «Mini Pincher»\n11 A tener en cuenta antes de tener un Pinscher Miniatura\nEl pincher mini tiene su origen en Alemania y proviene de la familia de los pinscher, también son llamados zwergpinscher. Su origen se debió a que su tamaño y agilidad, lo hacía ideal para la caza de presas pequeñas. Mediante la selección en la cría, de su «hermano» el Pinscher, ha evolucionado como una raza propia.\nY es que físicamente el Zwergpinscher, tiene constitución cuadrada, es decir, que mide casi lo mismo de largo que de alto (30 x 40 cm aproximadamente). Tiene una fisonomía musculosa y porte elegante. Cabeza larga y fuerte y orejas rectas y grandes, en proporción a su cuerpo. Como curiosidad, en la cría de esta raza, uno de los objetivos, era conseguir una cola en forma de curvada. Su peso se sitúa entre los 4 y 7 kilos.\nEl Pinscher mini, suele ser unicolor o alternancia de color negro con un color marrón o rojizo, por eso a veces se le llama «corzo», porque recuerda al pelaje del ciervo. Puede haber cierta variación en el tono y está presente en zonas concretas como en el pecho (en forma de triángulo) parte inferior de la cabeza y cuello, sobre los ojos (parecen dos cejas) y en la parte interna de patas. El pelo es corto, grueso y brillante, sobre una piel firme y fuerte.\nLe encanta hacer deporte\nNo te dejes engañar por su pequeño tamaño y su tierna mirada, pues el Pinscher es pura dinamita. Energía en estado puro. Gracias a su porte de atleta y su buena forma física, le encanta correr , jugar, pasear, saltar y es un perro que se adapta muy bien a los deportes al aire libre con sus humanos. Para esta raza, es muy importante cubrir estas necesidades. Requiere espacio y actividad constante.\nSi hay algo que no le gusta al «Pincher mini» es quedarse solos en casa. ¿por qué? pues porque es uno de los perros que más apego tiene a sus humanos y los sigue allí a donde estos estén. En esta raza se ha comprobado que puede establecer fuertes vínculos con una persona más que con el grupo familiar. Esa persona habitualmente es mujer.\nNo hay que olvidar que es considerado un perro muy activo y que en su origen, tenía como función la protección de las casas, frente a plagas o visitas inesperadas. Bajo esa apariencia juguetona y alegre, hay un pequeño «ladrador en potencia». Una correcta educación, sobretodo en los primeros meses de vida, evitará manías y miedos, y conseguirá que sea un perro equilibrado y más tranquilo.\nAntes hemos dicho que le encanta el ejercicio físico, pero también tenemos que fomentar su actividad mental. Y ojo, estamos ante un perro muy inteligente, con una gran capacidad cognitiva, buena memoria y capaz de resolver ejercicios mentales, con gran habilidad. Potenciar este aspecto, es fundamental para disfrutar plenamente de su personalidad.\nEl Pinscher tiene un origen en los primeros perros de caza y vigilia, hace miles de años, remontándonos a la misma edad de piedra, donde era normal su presencia en los asentamientos humanos. Es posible que por su tamaño y habilidad, fuera un perro único en la eliminación de pequeños mamíferos, que suponían un peligro para los granos recolectados. En el siglo pasado, ya estaba presentes en muchas explotaciones agrícolas, no en vano, se le denominada perro ratonero. El terror de ratones, ratas y otros roedores.\nLa crianza de la versión miniatura del Pinscher, empieza a principios de siglo XX, con la ayuda de Josef Berta, que daría con una raza propia, variante del Pinscher y más pequeña. Gracias a grupos de criadores posteriores, pudo mantenerse en el tiempo. Al poco de conocerse, el Pinscher en miniatura, se hizo muy popular como perro doméstico, especialmente en la alta burguesía, que lo vieron como un perro elegante, cariñoso y protector.\nEl «Mini Pincher» tiene una salud de hierro, y no padece las enfermedades propias de otras razas pequeñas, tan habituales, como ocurre en el Pomerania o el Teckel. Pero tiene un punto débil y es que en invierno, puede pasar especial frío, en sus orejas y cuerpo por la fina capa de piel, por lo que puede ser una buena idea, ponerle un abrigo en los meses más duros del invierno, cuando vamos a pasearlo a la calle.\nLa cría de esta raza, es poco habitual, por eso en el caso que busquemos un criador, nos tenemos que asegurar de que cumple el estándar de la raza de la federación cinecológica internacional, algo muy importante para preservar el afijo. El criador debe facilitar toda la información relativa al cachorro y asegurar unas buenas condiciones de salud y cría responsable, con documentación que así lo acredite. También debe ser apoyo y ayuda, para cualquier consulta o duda que tengamos.\nSobre todo lo que hemos hablado de este perro, hay algo que nos gustaría subrayar y es que la persona que decida tener este perro, tiene que estar 100% segura de darle y procurar, todo lo que esta raza requiere. El que sea un perro pequeño, no quiere decir que necesitará menos ejercicio y atenciones que un perro mediano o grande.\nEl mini Pincher requiere, para una correcta educación y para que sea un perro más sociable y equilibrado, ejercicio y actividad diaria, que estimulen su mente y su cuerpo. También un correcto adiestramiento en ocasiones, ya que debemos entender y saber focalizar, su ímpetu y fuerte personalidad, para disfrutar de un perro único.


Se conforma un grupo de disidentes de la izquierda\nPodría existir ruptura entre PRD, PT y Convergencia\nEl rompimiento se dará si las cúpulas nacionales y estatales acuerdan una encuesta como método de elección interna\nLos líderes de Convergencia en Los Cabos, Carlos Julio Miranda, el PT, Ariel Zavaleta y Alberto Téllez, Secretario de Organización del PRD y Consejero Estatal, en conferencia de prensa ofrecida ayer, anunciaron que viene una posible ruptura entre esto partidos en caso de que el Gobernador se empecine a imponer encuestas como método para elegir candidatos, toda vez que dijeron: “Las encuestas son dirigidas y fáciles de inclinar a favor de quien las paga”.\nEl regidor Carlos Julio Miranda, explicó que en caso de que se empecinen por parte del Gobernador, a poner un candidato que no tenga el perfil que se requiere para un cargo de tan alta relevancia, refiriéndose a Luis Armando Díaz, dijo: “No descartamos que haya rompimiento, porque se ha empeñado en meter a fuerzas a un candidato que nadie quiere”.\nA nosotros no nos interesa como ciudadanos que pongan de candidato al más popular según las encuestas, o que haya entregado más regalos o más despensas, apuntó: “Queremos un candidato con valores de familia, con calidad moral, con capacidad, con personalidad y con el perfil adecuado para que concilie intereses públicos con los de la ciudadanía en general y con la iniciativa privada, y si no es así, claro que puede existir rompimiento”, apuntó.\nAriel Zavaleta también explicó que como partidos políticos tienen el derecho a nivel estatal de elegir a sus candidatos y que no vengan las cúpulas nacionales a imponerlos, porque la gente ya no aprueba esas prácticas.\nAgregó que la coordinadora municipal de su partido, no ha tenido contacto con su presidenta estatal, incluso, lleva casi dos años sin entregar las prerrogativas a Los Cabos, por lo mismo ahora no tiene cara para venir a imponer un método que va orientado a dar la candidatura a alguien que no reúne ni el perfil ni la calidad moral para suceder al actual Gobernador.\nAlberto Téllez Sahuque, quien también es secretario general de la UGOCM en el Estado, dijo que ellos esperan a que definan una elección interna democrática dentro de la alianza izquierdista, ya que de no hacerlo, tendrán tiempo para decidir lo que se habrá de hacer, sin embargo, dijo: “No descartamos que exista rompimiento entre los tres partidos de izquierda”.


Lerma se rinde al sabor del cóctel\nLa Villa Ducal celebró el I Festival de Coctelería con la participación de cuatro regiones en la que los barmans demostraron su maestría\nCon el monumental parador de Lerma como testigo de excepción, la Villa Ducal fue testigo ayer del primer festival de coctelería Primer Trofeo Duque de Lerma que nace con la «intención de continuidad» según manifestó el alcalde del municipio, José Barrasa, siempre y cuando el certamen tenga el éxito que se pretende. Y la intención puede convertirse en realidad en próximas ediciones pues el público, al menos medio centenar de personas en el recinto habilitado en la plaza mayor, y multitud de curiosos en su alrededor, respondió a esta cita coctelera.\nEl festival comenzó a las 18 horas mostrando la solidaridad del pueblo lermeño con las víctimas del accidente ferroviario de Santiago de Compostela. En pie, público y participantes guardaron un minuto de silencio que terminó con un encendido aplauso en señal de duelo. Posteriormente, los abanderados de cada comunidad así como las banderas de la asociación de Barmans de Vizcaya, entidad organizadora, colocaron las insignias ondeando a media asta cumpliendo así con el luto nacional por las víctimas de Santiago.\nPreviamente por la mañana, a las 12.30 horas, el alcalde lermeño recibió a los organizadores y participantes del evento en el claustro del Ayuntamiento, donde les agradeció su participación en el festival y el haber elegido Lerma para celebrar la primera edición de este trofeo de coctelería. Un pin y un libro de la Villa Ducal sirvió de regalo, homenaje y reconocimiento a estos profesionales de la coctelería.


Sobre Nosotros – ᐅ H2MP3 | Artístas, Música y más…\nPáginas de Música nace con la necesidad de mostrarle al mundo lugares donde se puede descargar y encontrar musica certificada por los creadores, ademas de mostrar a personas como tú a tener las mejores músicas, así como también brindar y dar a conocer estrategias de búsqueda en línea en diversas plataformas que te pueden ayudar de manera directa.\nEn Páginas de Música somos personas enamoradas de nuestro trabajo, y por eso te contamos nuestras experiencias y la de cientos de personas que usan nuestro sitio para poder obtener información a cerca de lo último en páginas autorizadas.\nSi quieres contactarnos simplemente escríbenos al correo soporte@h2mp3.site\nQueremos que Páginas de Música se convierta un sitio web bandera de búsqueda donde interesados puedan encontrar sitios seguros donde tengas las mejores herramientas y ser en los próximos años una referencia para cientos y miles de personas que buscan este tipo de información. ¿Nos acompañas en esta aventura? Pues te damos la bienvenida a nuestra familia.


Golpe letal al turismo en Mallorca por la cuarentena del Reino Unido a los viajeros que lleguen desde España - Diario de Mallorca\nGolpe letal al turismo en Mallorca por la cuarentena del Reino Unido a los viajeros que lleguen desde España\nEl Govern admite el "grave perjuicio" y trabaja contrarreloj para activar un corredor seguro con Baleares que evite esta medida\nagencias palma 25.07.2020 | 22:59\nGolpe letal al turismo en Mallorca por la cuarentena del Reino Unido a los viajeros que lleguen desde España Efe\nEl Gobierno del Reino Unido ha excluido a España de la lista de países seguros exentos de cuarentena, lo que significa que los viajeros que lleguen de nuestro país deberán aislarse catorce días en territorio británico, confirmó ayer el ministerio de Transporte.\nUn portavoz del ministerio precisó que la medida entraría en vigor ayer a medianoche y se aplicará a todo el territorio español, incluidas las Balears y Canarias. La decisión fue acogida ayer con gran preocupación por el Govern y el sector turístico de Mallorca, ya que supone un golpe letal al segundo mercado emisor de visitantes a la isla.\nEl Ejecutivo estuvo toda la tarde en contacto con el Gobierno central para conocer el alcance de la medida. Para contrarrestar el "grave perjuicio" de la cuarentena, trabaja para establecer las bases para un corredor aéreo seguro con el Reino Unido, una vez el Gobierno británico ha decretado una cuarentena para todos los viajeros que vuelvan de España.\nSegún informó la Conselleria de Modelo Económico, Turismo y Trabajo, uno de los principales argumentos para defender la instauración de un corredor seguro entre las islas y Reino Unido es la situación epidemiológica del archipiélago balear. En esta línea, apuntaron que las islas presentan una incidencia acumulada de ocho casos diagnosticados por cada 100.000 habitantes en los últimos 14 días, mientras que en el Reino Unido esta incidencia es del 14,1 y en el conjunto de España, del 37,9.\nPese a la cuarentena obligada, Reino Unido ha excluido tanto a Balears como a Canarias de la recomendación a sus ciudadanos de no viajar a España. Este hecho, se concluyó desde Conselleria de Modelo Económico, Turismo y Trabajo, permite que los seguros de viaje puedan seguir operando.\nLa obligada cuarentena, en la que se incluyen países como Francia, Alemania, Estonia o Eslovenia -pero no Portugal o Estados Unidos-, significa que los viajeros que lleguen de España tendrán que encerrarse durante catorce días en un domicilio en el Reino Unido, so pena de multa de hasta mil libras (1.072 euros).\nLa decisión del Ejecutivo británico provocó que el turoperador TUI decidiese cancelar todos sus vuelos a España. "Estamos muy decepcionados por no haber tenido más tiempo antes de este anuncio", dijo ayer el director de TUI en Reino Unido Andrew Flintham, según informó Reuters.\nPor otro lado, cabe destacar que en la tarde noche de ayer miles de británicos intentaron regresar antes de la medianoche, lo que obligó al Ministerio de Asuntos Exteriores a hacer un llamamiento a la calma. El Partido laborista pidió un plan de repatriación de los turistas británicos.