Aviso Legal Sercotel Domo Hotel. Hotel en Vilafranca del Penedès, Web Oficial\n2.\tparnner penedes 2000 sl con CIF B-66313057, con domicilio social en Vilafranca del Penedés 08720, en cumplimiento de lo dispuesto en el artículo 10 de la LSSICE le informa que la mercantil es una sociedad inscrita en el Registro Mercantil de Barcelona al Tomo 44392, Folio 128, Hoja B 454756 (en adelante Domo). 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Causas de la Calvicie: 10 Mitos y Verdades - Capilar Center\nenero 16, 2020 Blog 0Comentarios\nComo si fuera un ser vivo, cada uno de nuestros cabellos también tiene un ciclo de vida, que normalmente dura hasta los seis meses. Luego de culminado este ciclo, el cabello se cae, y es así que perdemos entre 50 y 150 cabellos diariamente. Pero, ¿qué sucede cuando la cantidad de pelos caídos se acelera? Si ese es tu caso, podemos empezar a decir que estás sufriendo de una pérdida de cabello.\nEste es un problema tan frecuente y tan traumatizante que empezamos a buscar culpables en cada aspecto de nuestras vidas. Desde las cosas que injerimos, pasando por factores del medio ambiente y llegando hasta la cantidad de veces que nos bañamos, todo ha sido puesto bajo inspección para evitar pasar por esta situación. Pero, ¿cuánto de esto es verdad? ¿De verdad lavarte la cabeza todos los días puede hacer que te quedes calvo? ¿Cuales son las verdaderas causas de la Calvicie?\nEn este artículo descubriremos diez mitos y verdades sobre la caída del pelo:\nCausas de la Calvicie: Mitos y Verdades\n1. Pérdida del Cabello a Causa del Estrés\nVerdadero. En los últimos años este se ha convertido en uno de los principales motivos de pérdida de cabello tanto en hombres como mujeres. Si has sufrido un evento traumático o tienes constante estrés laboral, es muy probable que este esté generando adelgazamiento de los cabellos de tu cabeza y, en consecuencia, su caída. Felizmente no es permanente. Una vez superada esta etapa el cabello puede volver a crecer con normalidad.\n2. Cortarse el Cabello a Menudo hace que Crezca Más Grueso\nFalso. Este es un mito que se ha venido desmintiendo desde hace tiempo. Lo que sucede en verdad es que la punta del cabello es más delgada que la base, entonces al cortarlo da la sensación de que este se vuelve más grueso y fuerte.\n3. Usar Gorros, Cascos o Sombreros causa Calvicie\nFalso. A menos que el artículo te cause lesiones en el cuero cabelludo, esta nunca podría ser una causa de calvicie. El argumento más utilizado para esta afirmación es “que evita que el cabello se oxigene”, sin embargo este recibe el oxigeno que requiere a través de la circulación de la sangre. Si esta razón fuera cierta entonces todos los repartidores en moto o los albañiles serían calvos.\n4. La Calvicie es hereditaria\nVerdadero (pero se puede prevenir). Esta es una de las principales causas de la calvicie en hombres. “Si tu papá es calvo, tú también lo serás. Y si no lo es, pues fíjate en tus abuelos”. Lamentablemente esta razón es completamente verdadera, sin embargo, se puede prevenir. Hoy en día existe un sinfín de productos y algunos tratamientos para evitar la calvicie, por lo que si los sigues a tiempo es posible que te salves.\n5. Puedes Recuperar el Cabello con Productos para la Calvicie\nFalso. Hay que ser claros en este punto. Un producto no puede hacerte crecer el cabello donde no hay. Si ya tienes alguna zona con algún tipo de alopecia, entonces tu única alternativa es el implante de cabello. Por otro lado, si notas que estás perdiendo cabello pero aún no eres calvo, entonces aún estás a tiempo. Existen productos para recuperar el grosor y fortaleza del cabello, y así evitar la calvicie, pero ninguno sembrará folículos en tu cabeza.\n6. Existen Tratamientos para Prevenir la Calvicie\nVerdadero. Como lo mencionamos en el punto anterior, si bien cuando ya estás calvo tu única alternativa es hacerte un implante (o ponerte un peluquín), cuando aún tienes cabello es posible seguir tratamientos para evitar que el pelo se continúe cayendo. Dos de los más efectivos son el Plasma Rico en Plaquetas y la Fototerapia. Ninguno de estos procedimientos es invasivo, y cada sesión toma aproximadamente una hora.\nVerdadero. Seguir malos hábitos alimenticios puede causar pérdida del cabello, y consumir alcohol en ningún caso ayuda. El consumo de tabaco también afecta al cabello, debilitándolo y propiciando su caída. Este es otro de los motivos por los cuales es mejor llevar un estilo de vida saludable.\n8. Causas de la Calvicie – Lavarse el Cabello Todos los Días Hace que se te Caiga el Pelo\nFalso. Este es un mito que se ha vuelto muy popular. Lavarse la cabeza todos los días con un buen shampoo no hará que se te caiga el cabello. Al contrario, el exceso de grasa en el cuero cabelludo es una de las causas de la calvicie, por lo que lavártelo a diario es en realidad una buena idea. Eso sí, debes manipularlo y secarlo con delicadeza.\n9. Causas de la Calvicie – Usar Esteroides Genera Calvicie\nVerdadero. Es sabido que el uso de esta sustancia, que simula una hormona masculina, trae consigo una serie de consecuencias negativas. Una de ellas es que propicia la calvicie entre los hombres. Así que si quieres tener músculo y cabello, es mejor plantearte bien una buena rutina de gimnasio y de alimentación.\n10. Bañarse con Agua Caliente Debilita el Cabello\nFalso. Este, lamentablemente, es otro mito muy popular. Lo cierto es que no hay ninguna evidencia científica que relacione el uso de agua caliente con la pérdida de cabello. Así que no te dejes engañar por “sabiduría” popular, puedes ducharte con agua caliente, tibia o fría cuando te de plazca.


Frente común de Murcia y Andalucía en defensa del trasvase Tajo-Segura e invitación la Comunidad Valenciana a sumarse\nSolicitan también una reunión conjunta con la ministra de Transición Ecológica tras la decisión de no enviar agua para riego en noviembre y diciembre\nMURCIA C. Guardia martes, 31 de diciembre de 2019\nLos gobiernos de la Región de Murcia y la Junta de Andalucía han sellado un frente común en relación al trasvase Tajo-Segura, plasmado en el acuerdo alcanzado para solicitar la acumulación de los contenciosos que interpongan ambas comunidades autónomas al respecto. De esta forma, se obtendrá una decisión conjunta por parte de los tribunales.\nAdemás, los representantes de ambos ejecutivos autonómicos han invitado al Gobierno valenciano a sumarse a esta iniciativa, ya que este territorio también se ve afectado por las decisiones relativas al Tajo-Segura.\nA su vez, trasladarán a los nuevos comisarios de Agricultura y de Medio Ambiente de la Unión Europea la situación de especial vulnerabilidad del Sureste español ante el cambio climático, y que valoren el papel que desempeña la agricultura ante el avance de la desertización.\nEl consejero de Agua, Agricultura, Ganadería, Pesca y Medio Ambiente de la Región de Murcia, Antonio Luengo, tras reunirse en Murcia con la consejera de Agricultura, Ganadería, Pesca y Desarrollo Sostenible de la Junta de Andalucía, Carmen Crespo, destacó que "la experiencia de nuestras regiones en esta materia, puede ser de especial relevancia en la política europea de lucha contra el cambio climático y la desertización".\nPor su parte, Crespo recalcó que el trasvase Tajo-Segura es "fundamental para una agricultura que quiere ser cada vez más ecológica", y comentó que, si bien existen diversas formas de contar con recursos hídricos, en estas comunidades autónomas se reducen bastante porque "ya hacemos desalación y reutilización de aguas".\nAntonio Luengo explicó a los medios de comunicación que "es fundamental la coordinación y el trabajo conjunto entre las regiones afectadas, y alzar la voz ante la hoja de ruta que el gobierno de España ha marcado para acabar con el Trasvase".\nEl consejero recordó que, el pasado jueves, el Consejo de Gobierno de la Región de Murcia acordó interponer ante la Audiencia Nacional un recurso contencioso administrativo contra el Ministerio para la Transición Ecológica. Por su parte, el Ejecutivo andaluz recurrirá ante la sala de lo contencioso administrativo de la Audiencia Nacional la orden del trasvase Tajo-Segura por la que se destinan 7,5 hm3 para abastecimiento y desaparece la aportación de agua para regadío.\nEn este sentido, Crespo defendió que el trasvase cero para regadío fue una decisión fue "absolutamente arbitraria" de la ministra para la Transición Ecológica en funciones, Teresa Ribera, que va "en contra de una agricultura sostenible y de tres comunidades autónomas".\n"No podemos olvidar que, frente al alarmismo creado por el Ministerio ante un posible descenso de las reservas hídricas, durante los meses de noviembre y diciembre los embalses de la cabecera de la Cuenca del Tajo han incrementado el nivel almacenado en casi 110 hm3, pasando de 459 hm3 el 1 de noviembre a 567 hm3 a final de diciembre", lamentó Antonio Luengo.\nCrespo ha afirmado que el Gobierno de España, de forma discrecional, "ha tomado una decisión absolutamente en contra no solamente de los intereses agrarios y del empleo, sino también en contra del Cambio Climático", ya que apostar por los trasvases, "avalados por informes científicos", es una vía de acceso a recursos hídricos que evita "aportaciones adicionales de CO2 a la atmósfera".\nPor tanto, la consejera andaluza ha reiterado su petición de una rectificación urgente por parte del Ejecutivo central, a quien reclama también que explique el porqué de esta decisión que no concuerda con el informe técnico presentado por el Centro de Estudios y Experimentación de Obras Públicas (Cedex) el pasado 17 de diciembre durante la Comisión de Explotación del Trasvase Tajo-Segura y en base al cual se acordó elevar a la ministra Ribera un trasvase de 19,6 hm3 para ese mismo mes.\nCarmen Crespo ha recalcado que las iniciativas deben basarse "en estudios científicos" y ha explicado que, en estos momentos, el establecimiento de la cantidad de agua que se puede trasvasar se estudia en la citada comisión, "donde están todos los elementos necesarios para tomar decisiones".\nLa consejera andaluza ha valorado el buen funcionamiento del trasvase hasta la fecha, ajustándose a cuestiones técnicas, ha solicitado al Gobierno de España que exponga las posibles razones políticas que podrían encontrarse detrás de esta decisión y ha reclamado una "reunión urgente a primeros de año" con la responsable de Medio Ambiente a nivel nacional.\nCONTRA LA DESERTIZACIÓN\nRespecto a la reunión con los nuevos comisarios europeos de Agricultura y Medio Ambiente, Crespo consideró "crucial" que la Unión Europea conozca "la realidad y el compromiso del sector agrario con un desarrollo sostenible". La consejera andaluza ha hecho hincapié en que esta actividad es, por sí misma, "un inmenso sumidero de CO2 que contribuye a mitigar el calentamiento global en la zona de Europa más afectada por la emergencia climática y el estrés hídrico".\nEn Andalucía, la situación del trasvase Tajo-Segura afecta a la provincia de Almería, donde su aportación supone el 25% del agua que llega hasta la cuenca del Levante almeriense (15 hectómetros cúbicos máximo anuales para regadío). En total, en esta zona existen 24.000 hectáreas que precisan de riego para su cultivo.\nEn el marco de la lucha contra la desertización, ambos consejeros han expuesto la contribución que el trasvase Tajo-Segura ha significado para el Levante español en los últimos 40 años, recordando que abastece a más de 80.000 regantes y 145.000 hectáreas, generando más de 100.000 puestos de trabajo y más de 300.000 indirectos.\nAdemás, aporta cerca de 4.000 millones de euros al PIB español, y permite hacer frente al avance de la desertización, que amenaza al sur de Europa, según los datos aportados por el Gobierno murciano.


APARTAMENTO ESPECIAL PAREJAS - Casas en alquiler en Roche, Andalucía, España\nEl apartamento es bastante más pequeño de lo que parece en las fotografías, aunque tiene una gran terraza con el viento de la zona es muy complicado poder sacarla partido. La limpieza es muy básica, únicamente te facilitan una toalla para toda la estancia y no tiene unos product…\nRespondiendo a este comentario, lo primero que quiero dejar claro es que esta huésped no ha respetado las normas del apartamento. Una vez dicho esto, quiero entrar en su evaluación. El anuncio deja muy claro que tiene una capacidad de dos personas. Incluso se resalta en el título del mismo. En ningún caso debe superar ese número y así se especifica en el anuncio al igual que el castigo en caso contrario. La desconfianza por nuestra parte viene creada en el momento en el que ella oculta que hay otra persona (o más, no sabemos con exactitud) en el apartamento. Nos damos cuenta porque vemos otro coche más en la zona de aparcamiento y nos surge la duda ya que en ningún momento ella informa de otro huésped a los anfitriones. A la vez deja este otro coche aparcado en la zona de la otra casa para no ser sospechosa y así no ser vista. En esa casa residen en ese momento otros inquilinos. El aparcamiento está en zona comunitaria y por lo tanto hay más inquilinos y los mismos dueños de la casa. Los cuales cada uno tienen su vida y se da el caso de que coincide en la llegada a la casa el primer día con que el chico del anfitrión acaba de salir afuera coincidiendo con su presencia. Esto aprovecha esta chica para hacer un comentario al uso pero desafortunado. En cuanto al partamento, quiero decir que las fotos reflejan de una manera exacta y sin retoques como es el mismo. De hecho la terraza aún es más grande de lo que aparece en la foto. Si les pillo viento no es un problema que nos incumbe pero está preparada para que pueda ser disfrutada en cualquier momento. En ningún momento aparece la información de dos habitaciones, si uno como así es. La limpieza presume de buenas condiciones y se aporta lo que se refleja en los servicios del anuncio. El sofá cama que resalta no es para el uso que ella buscaba darle y por lo tanto no voy a comentar nada más. El dinero que ella misma dio estando de acuerdo no tiene nada que ver con la página ya que la está prohibido y no se permite un huésped más. Esta penalización se informa en el mismo anuncio. Por último decir que la desconfianza la va generando ella misma. Nosotros no nos metemos para nada en la vida ni en la intimidad de los huésped, al revés. Además estamos para lo que haga falta y el trato con los huéspedes es de lo más llano y fluido como se reflejan en el resto de evaluaciones que se publican bajo el anuncio. Sin más decir que no nos gusta que pasen este tipo de cosas pero tampoco vamos a tolerar que en nuestro apartamento no se respeten las reglas y la vez se oculte para poder pasar desapercibido como era la intención de esta huésped. Gracias\nLa casa es tal cual aparece en las fotos, pequeñita pero suficiente para una pareja, y su gran terraza es ideal para desayunar, tomar el sol, o pasar un rato al fresco por la noche viendo las infinitas estrellas. Está muy limpia y con lo necesario para pasar unas buenas vacacione…\nLa estancia fue positiva. Aunque fuimos 4 personas y el apartamento es pequeño estuvimos algo apretados pero muy bien, para una pareja es ideal. Antonia muy amable y servicial, y dado que vive en la misma edificación esta muy atenta a las necesidades de sus huespedes. Lo unico ne…\nlos dueños muy correctos y amables, te asesoran de que playas puedes visitar. el sitio, inmejorable, cerquita de conil pero en una zona muy trankila, tienes los superemercados a 2k. la casa para mi gusto es algo pequeña, casi no hay sitio para dejar las cosas almenos en mi caso q…\nConil de la Frontera, España · Se registró en Julio 2014


Comunistas de Extremadura: 18 de julio. Día de la Resistencia Antifascista\n18 de julio. Día de la Resistencia Antifascista\nEl 18 de Julio de 1936 los sectores más reaccionarios del ejército español llevan a cabo una intentona de golpe de estado a fin de derrocar el gobierno electo de la II República en la elecciones de Febrero del mismo año, el Frente Popular.\nOligarquía, terratenientes, iglesia, en definitiva, la reacción organizada, al completo, decide que la línea de lo razonable ha sido traspasada, que los avances populares no son admisibles, pues tanto estos como la movilización obrera y popular que hay detrás de los mismos son un avance de lo que les espera si no cortan las 'malas hierbas' de raíz.\nA lo largo de la historia, los antifascistas siempre hemos observado esta fecha como un día fatídico, como el comienzo de la derrota la joven República. A esta visión derrotista, que únicamente contempla la desgracia y la derrota, debemos anteponer la heroica defensa antifascista de los pueblos de España rechazando el primer ataque de la reacción, el inicio de la gloriosa Guerra Nacional Revolucionaria.\nRecordemos que el golpe militar fue fallido, que no pudo doblegar la voluntad popular. La oligarquía tuvo que gastar más cartuchos: nutrirse de un ejército profesional curtido por las sangrientas guerras en África, contar con la traición de aquellos que debían defender al pueblo, o con el apoyo de los países fascistas. Además se beneficiaron del abandono a su suerte de la República por parte de las demás potencias mundiales a excepción de la URSS. La oligarquía además necesitó de años de guerra abierta contra el pueblo, de 36 años de dictadura fascista pero aún así no se doblegó a la voluntad emancipatoria de los pueblos.\nHoy muchos nos sentimos profundamente inspirados por esa etapa histórica que tenía por objetivo la realización de las tareas democrático-burguesas propias de la época. Sin embargo, los Colectivos de Jóvenes Comunistas, debemos remarcar que la solución a los problemas actuales de nuestra clase y sus aliados no son los mismos deberes que antaño. La situación ha cambiado, a día de hoy la clase dominante, más fuerte y cohesionada, está constituida en un bloque oligárquico-burgués en el que participan tanto la burguesía central como las nacionales catalana y vasca. España se encuentra inserta en distintas estructuras imperialistas como la UE y la OTAN a través de las cuales el capital articula sus distintas salidas a la crisis -más que premeditadas- a fin de remontar sus beneficios:\nLa sobreexplotación de la fuerza de trabajo.\nLa guerra imperialista y el expolio de los recursos naturales de otros países.\nEl desmantelamiento de las conquistas sociales y derechos conquistados a sangre y fuego a lo largo del siglo XX.\nLos ataques a procesos anti-imperialistas y socialistas.\nEl control absoluto de los medios de comunicación, justificando todas y cada una de las medidas anteriores.\nAquella época en la que la clase obrera y sectores populares estaban confusos debido a la pérdida de referentes, la traición y el engaño, está terminando. Hoy, poniendo la vista en los 70 y 80, la juventud tiene claro que la tan famosa Transición no fue más que un cambio en el orden de cosas para que nada cambiase. Actualmente vivimos en un sistema económico, que al igual que entonces, nos condena al paro crónico, no nos proporciona la posibilidad de estudiar y nos aboca a un ocio alienante que nos haga olvidar nuestra desgracia durante unas horas.\nEl dilema de la juventud de extracción obrera y popular es el siguiente: o ellos o nosotros. El deber y la tarea actual es la superación del capitalismo en clave socialista. La necesidad inaplazable de la juventud de nuestro país es organizarse en sus centros de trabajo articulando los Comités para la Unidad Obrera, en sus centros de estudio construyendo el Sindicato Estudiantil Único o en los barrios creando Asambleas de Jóvenes. En un primer momento, en clave defensiva y de acumulación de fuerzas, para más tarde, convertirlo en contraofensiva obrera y popular por el derrocamiento del capitalismo y la instauración del socialismo, de una economía al servicio de la mayoría del pueblo y no de una minoría parasitaria.\nSólo así seremos capaces de recoger el testigo de los heroicos antifascistas españoles y extranjeros que lucharon en la Guerra Nacional Revolucionaria y la II Guerra Mundial contra el Fascismo, de proseguir la lucha por el avance de la humanidad, por avanzar en el curso de la historia, interrumpido desde hace 77 años en España.\n¡EL 18 DE JULIO, DIA DE LA RESISTENCIA ANTIFASCISTA!\nComisión de Frentes de Masas del Comité Central de los CJC\nEtiquetas: CJC, Historia


Mini PC Minix Neo J50C-4 por 245,50€ y envío gratis | Mepicaelchollo.com\nInicio » Electrónica » Mini PC Minix Neo J50C-4 por 245,50€ y envío gratis\nMini PC Minix Neo J50C-4 por 245,50€ y envío gratis\n¡Usa el Dto directo + cupón de vendedor!\nMinix, la famosísima marca que une fuerzas con Intel, nos trae ahora un producto de una calidad exquisita. Se trata de este Mini PC Minix Neo J50C-4, una auténtica pasada que en otras tiendas como Gearbest está a más de 335€ o a 330€ como en PCComponentes.\nY flipando también te quedarás con su precio final, el cual puedes conseguir de la siguiente manera:\nEn la ficha del producto debes seleccionar el modelo Minix Neo J50C-4 (ojo quedan pocas unidades con el adaptador europeo)\nDebes iniciar sesión para poder pillar el cupón del vendedor que resta 4,54€.\nUna vez hecho, ya puedes tramitar el pedido dándole a comprar.\nTe aparecerá el descuento del vendedor anterior + descuento directo de 21,76€!!\nEstos dos descuentos también está disponible si prefieres pillar los packs del Neo J50C-4 con el NEO W2 o el NEO K2. En cualquiera de los casos, siguiendo los pasos de arriba lo tendrás más que chupado para conseguir este chollo con envío gratis.\nCaracterísticas Mini PC Minix Neo J50C-4\nLa principal característica de este producto es que es multifuncional. Es decir, lo vamos a poder usar como un ordenador o como una tv box. Y todo gracias a su tamaño compacto que podremos colocar tanto detrás de un monitor como de una televisión gracias al soporte que viene incluido.\nEn cuanto a sus especificaciones técnicas cabe señalar:\nSu procesador Intel Pentium J5005.\nLa gráfica es una Intel UHD 605, perfecta para jugar a juegos potentes.\nSalida de imagen a resolución 4K y compatible con multipantalla (hasta 3).\nLa RAM es de 4GB en 2 slots ampliables a 8GB cada uno. Es decir, podremos tener un total de 16GB.\nEl disco duro es de 32GB que también se puede ampliar hasta los 512GB.\nConexiones HDMI 2.0 , Jack de audio, USB Tipo C, Ethernet y Mini DisplayPort.\nRecuerda que debes usar el cupón del vendedor también para que se te quede a este precio. ¡Corre que quedan pocas unidades!\nRegalos de League of Legends en Twitch Prime\nAdaptador de viaje enchufe universal por 13,59€ en Amazon


Dictan la prisión preventiva al presunto asesino de Lucas Bentancour\nLa fiscal Martina Cedrés tendrá 60 días para reunir las pruebas y elevar la causa a juicio. El imputado de homicidio simple declaró brevemente y no reconoció su autoría. Genaro Gutierrez, de 19 años, fue detenido el mismo día que se produjo el homicidio.\nEste lunes, la fiscal Martina Cedrés a cargo de la Investigación, llamó al detenido a prestar declaración en calidad de imputado de Homicidio Simple.\nEl joven, acompañado de su abogado defensor Pablo Di Lollo, hizo una breve declaración en la que no reconoció su autoría en el hecho y la fiscal solicitó la prisión preventiva que fue otorgada por 60 días, por el juez de Instrucción y Garantías, Tobías Podestá. El único imputado por el crimen de Bentancourt permanecerá en las celdas de Jefatura Departamental.\nCabe recordar que el hecho ocurrió en la madrugada del pasado sábado 8 de junio, en los pasillos del barrio 338 Francisco Ramirez, en momentos que Lucas Bentancour regresaba de su trabajo a la casa de sus padres con quienes convivía. Allí habría tenido un cruce de palabras con Gutierrez, donde la víctima le habría pedido que se vaya del lugar, dados sus antecedentes delictivos y ante la posibilidad de que su presencia significara un robo a alguna persona o vivienda. Según habrían manifestado algunos testigos, Bentancour continúa caminando hacia la casa paterna y antes de llegar es sorprendido por Gutierrez que lo hiere de muerte con un arma blanca. La víctima solo alcanzó a pedir auxilio y golpear en su casa, su padre, sorprendido por la situación, nada pudo hacer para salvarle la vida.\nHoras después de ocurrido el homicidio, la policía realizó tres allanamientos en los que hubo otros detenidos, que fueron liberados al poco tiempo. Finalmente, y tras recoger algunos testimonios en la zona, cerca del mediodía del sábado, en una vivienda del Barrio 348, se detiene al presunto autor que deberá permanecer en las celdas de jefatura por 60 días.


Casa Juan Angel, Alojamientos Rurales en Hornos, Jaén - Clubrural\nClubrural » Casas rurales Andalucía » Casas rurales Jaén » Casas rurales alquiler integro Jaén » Casa Juan Angel\nInterior: Aire acondicionado, Baño/Aseo, Calefacción, Cocina, Comedor, Equipo audio, Microondas, Sala de estar, Televisión\nCasa Juan Angel dispone de un total de 10 plazas distribuidas en 5 habitaciones y 0 baños\nCasa Juan Angel, está situada en el Parque Natural de Cazorla Segura y Las Villas, en el centro del pueblo de Hornos de Segura; declarado Conjunto Histórico Artístico por sus magníficos rincones y bellos paisajes. Su castillo es escenario de un importante observatorio astronómico.\nDispone de dos plantas con capacidad para 10 personas. En su estética simplicidad, reúne todo lo necesario para una confortable estancia.\nLa primera planta cuenta con un salón amplio, cocina de gas butano con cuatro fuegos, frigorífico, microondas y todo tipo de menaje. Además de un cuarto de baño y un dormitorio doble.\nEn segunda planta tiene un amplio cuarto de baño y cuatro dormitorios dobles, todos con luz al exterior.\nToda la casa disfruta de calefacción central. Ofrece televisión y equipo de música. Ropa de cama y mantas, no toallas.\nNo puedes estar en Hornos sin visitar el Cosmolarium, que es el centro de interpretación de la astronomía, ubicado en el castillo del pueblo.\nPantano del Tranco, es un escenario natural que nos acompaña por la carretera que va desde el Parque Cinegético Collado del Almendral, hasta Hornos de Segura. Estando en el Parque Cinegético podemos apreciar tanto su fauna como su flora.\nEl pueblo cuenta, además con varios miradores, desde donde podrás contemplar su riqueza natural y hacer fotos panorámicas que retratarán el más vivo recuerdo de tu visita. Entre sus miradores se encuentran el de Collado de Serval, El Vadillo y El Aguilón.\nAlgunas empresas de multiaventura ofrecen actividades de barranquismo, tales como descenso en canoa, rafting, parapente, rutas en 4 x4 a caballo, entre otras apasionantes experiencias que no querrás dejar de vivir.\nComo llegar a Casa Juan Angel\nC/ Guadalquivir, 1, Hornos (Jaén)\nA JAÉN……………………….. 150 KM\nA SANTIAGO DE LA ESPADA……… 60 km\nA ALBACETE………………… 150 km\nA BAILÉN…………………….. 140 km\nA MANZANARES………… 130 km\nLo mejor de la casa es el entorno donde se encuentra situada… El Parque Natural Carzorla Segura es una autentica maravilla ! Respecto al interior de la casa no tenemos nada malo por decir sino todo lo contrario… se encuentra equipada con todo lo necesario y la decoración es muy bonita y hogareña :)\nVolveremos cuando haga buen tiempo porque nos quedamos con las ganas de visitar la zona junto al solecito del verano jajajaja\nLicencia en turismo: VTAR - JA/00170\nCasa Juan AngelConsulta Disponibilidad\nCONTACTA CON:Casa Juan Angel\nApartamentos La Teja Beas De Segura (Jaén) a 15 Km.


Evento XVI Foro para Arquitectos “Acelerando la Madurez”\nEl próximo 10 de Mayo (miércoles) Microsoft organiza el XVI Foro para Arquitectos de Software: “Acelerando la madurez del ciclo de vida software mediante herramientas integradas”. Este evento tendrá lugar en el In Zalacain de Pozuelo de Alarcón, con horario de 9:30 a 17:00.\nEl evento trata sobre metodologías y herramientas integradas para conseguir que el ciclo de vida software sea más maduro. Hablaremos de CMMi, metodologías ágiles, y herramientas que faciliten su adopción.\nEl principal reto de la industria del software en la actualidad es transformar el desarrollo de software en un proceso acelerado y disciplinado que consiga la alineación de equipos humanos, tecnologías y procesos, maximizando el valor añadido que las empresas obtienen del software.\n1. Accenture y Caixa Galicia nos contarán su experiencia implementando CMMi\n2. Hablaremos sobre las dos tendencias que marcan el escenario de modelos de mejora: CMMI y Metodologías ágiles,\n3. Y por último, Microsoft, Borland y Renacimiento nos enseñarán como facilitar esta transformación mediante herramientas integradas\nMicrosoft Solutions Framework no es un método ágil ni un método ortodoxo. Es un marco de trabajo flexible, válido para ambas teorías. y Microsoft Studio Team System al trabajar con este marco es una herramienta apropiada para unos y otros.\nPara registrarse al evento: pinchar aquí\nPara llegar al “In Zalacain” en pozuelo: pinchar aquí\n9:30 - 10:00 ¿Por qué optimizar el ciclo de vida software?\nSalvador Sanchez - Microsoft\n10:00 - 10:50 La excelencia a través de CMMi\nUlises Arranz - Accenture\n10:50 - 11:40 CMMi al servicio de la Banca\nFernando Pereira y Eduardo Aldao - Caixa Galicia\n11:40 - 12:10 --- Café ---\n12:10 - 13:00 "CMMI. Un modelo para optimizar los procesos de desarrollo de software "\nLuis Reyes - Borland\n13:00 - 14:00 Métodologías Agiles con Visual Studio\nJose Luis Calvo - Microsoft\n14:00 - 15:00 --- Almuerzo ---\n15:00 - 15:50 Adoptando CMMi con Herramientas Integradas (Team System)\nCarlos Oramas - Microsoft\nLuis Fraile - Renecimiento\n15:50 - 16:40 Soluciones efectivas para gestión y el desarrollo de requisitos Borland\nDaniel Pereiro - Borland\n16:40 - 17:15 Adaptación de la metodología a la empresa\nCesar de la Torre y Luis Fraile - Renacimiento


Disputa fronteriza por el Esequibo - El Comercio\nDisputa fronteriza por el Esequibo\nSuramérica desunida parece una consigna. Desde 1810 se repiten fricciones, cuando no guerras por disputas fronterizas terrestres o marítimas. Ahora es el turno de Venezuela y Guyana, ex-colonia holandesa riquísima en recursos naturales particularmente petróleo.\nPor ello, intereses internacionales sobrevuelan su territorio. Georgetown, su capital se empieza a transformar en una ciudad cosmopolita.\nLa disputa por el Esequibo se remonta a la colonia, cuando Holanda cede a Gran Bretaña los territorios que hoy hacen Guyana y Surinam.\nEs en 1841 cuando Venezuela presenta el primer reclamo a Gran Bretaña. Por aquél entonces, el imperio era de tal tamaño que en él nunca se ponía el sol. Así, Caracas pide ayuda a Washington derivando en el Laudo Arbitral de París de 1899 cuyo contenido le daba la razón a Gran Bretaña. Venezuela, contrargumentó que el Esequibo es parte de su territorio porque fue una Provincia de la Capitanía General creada en 1777.\nPor su parte, Guyana sostiene sus bases en una línea fronteriza trazada por un explorador enviado por los británicos cuando recibieron esos territorios lo cual fue ratificado por el laudo Arbitral de París ya mencionado.\nEn febrero de 1966, se firmó entre Venezuela y Gran Bretaña el Acuerdo de Ginebra, por el que se comprometían a encontrar una salida negociada. A los pocos meses Guyana alcanzó su independencia y naturalmente que hizo suyo el Acuerdo de Ginebra.\nEn el 2015, todo cambia cuando la petrolera estadounidense ExxonMobil, encuentra yacimientos petroleros. En el 2018, la mediación adelantada por Naciones Unidas es declarada como finalizada, ante lo cual Guyana solicita la intervención de la Corte Internacional de Justicia (CIJ), misma que se declara competente.\nGuyana leyó esta situación, como una victoria diplomática, tesis rechazada por Caracas, quién no le reconoce competencia al máximo tribunal, aunque solicita tiempo para realizar consultas, cuya audiencia será este 26 de febrero.\nAcorralada, Venezuela le ha solicitado a Naciones Unidas que retome sus “buenos oficios” y así evadir a la CIJ. Guyana no ha permanecido indiferente, y ha denunciado mayor presencia militar venezolana y rechaza los pasos adoptados por el Gobierno de Maduro.\nLa resolución que favorezca a uno u otro, le generaría a Guyana la pérdida de dos terceras partes de su territorio, y a Venezuela un quinto del suyo, pero ambos verían afectadas sus economías. No siempre la lógica ha imperado en estas disputas territoriales y todo hace prever que esta no será una excepción. Ojalá me equivoque.


Rompe Muros, un encuentro artístico comunitario. – Tu Radio UT\nArtes, Pintura y Ciudad, El Parche Tu Radio, Eventos, La prensa, Lo Cultural\nPublicado por Nahima Gutierrez el octubre 21, 2019 octubre 21, 2019\nPor: Jyra Eliceth García\nDel 18 al 25 de octubre se realiza el I Encuentro Nacional de Graffiti y Arte Urbano Rompe Muros en la ciudad de Ibagué.\nEste lunes 21 de octubre se llevó a cabo el Foro, “El papel del arte en la construcción de paz en el Tolima” desde las 8:30 a.m. a 12m en el Aula Múltiple de la Universidad del Tolima, organizado por La Comisión para el Esclarecimiento de la Verdad, la Convivencia y la No Repetición y el Colectivo de Arte Urbano GAMBA.\nEn el Foro participaron José Luis Ruiz quien es politólogo, investigador y experto del conflicto armado en el Tolima; Ana María Castro, Decana de la Facultad de Ciencias Humanas y Artes de la Universidad del Tolima, experta en Arte Política para la transformación social y Doctora en sociología; Jeny Alexandra García Licenciada en teatro, Especialista en Pedagogía e integrante del grupo de teatro Zaguan, la Comisionada Patricia Tobón Yagarí indígena emberá quien tiene un largo recorrido en defensa de los derechos de los pueblos indígenas del país; Leidy Rayo artista urbana, tallerista, tatuadora, arteterapeuta y representante de la Asociación Juvenil Horda Esea, donde trabaja haciendo uso del Hip-Hop como herramienta de transformación social y Diego Conde, Maestro en Artes Plásticas y Visuales de la Universidad del Tolima con enfoque hacia el graffiti y el arte urbano quién cuenta con experiencia en trabajo comunitario desde las artes y es integrante del Colectivo GAMBA.\nEntrada anterior ICR 2019: Ibagué se vistió de Rock\nEntrada siguiente Grupo de Investigación UT trabaja en la liofilización de la Fresa


Adabel Guerrero habló sobre amamantar en público y le salieron al cruce - LA NACION\nAdabel Guerrero habló sobre amamantar en público y le salieron al cruce\nSu hija Lola nació en Abril de este año y la acompaña a todos lados. Foto: Instagram\n10 de octubre de 2018 • 19:03\nDesde que fue mamá por primera vez en abril, el Instagram de Adabel Guerrero se llenó de fotos de su hija Lola, que va con ella a todos lados.\nHace un par de semanas ya había subido una imagen alimentándola mientras un estilista la preparaba para una sesión de fotos, y esta semana hizo un posteo para hablarle a sus seguidoras sobre la lactancia en público.\n"Antes de tener a Lola pensaba que amamantar en cualquier lado público era de mal gusto", empieza lo escrito por la bailarina. "Ahora, cuando Lola tiene hambre, no me importa nada".\nLuego, Guerrero da algunos "tips" para no quedar tan expuestas al dar la teta en público. Sin embargo, finaliza subrayando la importancia de "naturalizar el acto" por tratarse de algo "natural y primitivo". Antes de cerrar, aprovecha para recomendar la marca de corpiños maternales que utiliza en la imagen.\nAntes de tener a Lola pensaba que amamantar en cualquier lado público era de mal gusto. Ahora, cuando Lola tiene hambre, no me importa nada. Lo único importante para mi es el bienestar de mi bebé. Si ella llora porque tiene hambre y no puedo apartarme para amamantar, le doy la teta. Lo tomo como algo natural el sacar el pecho y alimentarla. Un tip que puede serviles es usar un pañuelo largo en el cuello y con una de las puntas formo una pequeña "carpita" para tapar a Lola mientras amamanta. Otra es usar corpiño para amamantar que cubre parte del pecho. Pero lo más importante es naturalizar el acto ya que es lo más natural y primitivo del ser humano, ser amamantado. [R] @bodunderwear tiene modelos muy modernos que me hacen sentir sexy siendo mamá full time. Las encontré en Instagram y las contacté para que me manden algunos modelos. Gracias por pensar en nosotras!!! [R][R]\nAunque la mayor parte de sus más de 600 mil seguidores la bancaron, hubo quienes la criticaron por utilizar a su hija para un canje y por confesar que en algún momento amamantar en público le pareció "de mal gusto". Sin achicarse, la vedette le contestó a quienes le salieron al cruce y también recibió los comentarios de otras mujeres que aprovecharon la oportunidad para contar sus experiencias.


Saltillo planea despedir servidores públicos para contratar policías | Marquesina\nHome Notas Nacionales Saltillo planea despedir servidores públicos para contratar policías\nSaltillo planea despedir servidores públicos para contratar policías\nEl alcalde Isidro López Villarreal detalló que en cada una de las áreas se harán evaluaciones y se repartirán funciones\nCOAHUILA. Tras los recortes presupuestales que afectan a nivel federal, la administración municipal de Saltillo, Coahuila, recortará personal en algunas áreas para poder contratar a más elementos de la policía.\nEl alcalde Isidro López Villarreal destacó que una de las direcciones donde se realizaran los cambios es Protección Civil, ya que se trata de hacer las mismas funciones con menos cantidad.\nSeguiremos trabajando en los recortes, acuérdense que nosotros metimos más de 500 policías adicionales y lo tenemos que sacar de algún lado este crecimiento que fueron 140 millones de pesos adicionales más de lo que se invertía en la administración anterior en este rubro”, resaltó.\nDetalló que en cada área se harán evaluaciones, se establecerán y repartirán funciones, así como tareas, por lo que vienen sobrando una o dos personas.\nLópez Villarreal destacó que en lo que va de su administración se despidieron a 150 personas y falta una cantidad similar.\nResaltó que cuando no hay solvencia se deben de tomar estas determinaciones, pero sobre todo hacer lo que pide la ciudadanía que es seguridad.\nVan en muchas áreas (los recortes), particularmente se está hablando de este tema en el área de Protección Civil, pero los recortes que estamos buscando hacer serán en donde no nos impacte, siempre buscando hacer más con menos, no tenemos la cifra exacta de los empleados recortados hasta hoy, pero creo que van alrededor de 150 personas y probablemente se irán otros 150”, agregó.\nEl alcalde descartó que los trabajadores presenten demandas por los despidos porque en la mayoría de los casos se llega a un buen acuerdo; sin embargo, expresó que de no ser el caso, la administración enfrentará el pago de indemnizaciones que resulten en los juicios.\nEn 2014, de lo que venía de la administración anterior, desde 2013, nosotros pagamos 70 millones de pesos, creemos que este año va a ser menos, pero no creo que pasemos en toda la administración más que de eso”, apuntó.\nAnteriorSe suicida desde torre de electricidad SiguienteVelan en Puebla a uno de los sacerdotes asesinados en Veracruz


Actualizado a 11-03-2019 14:20\nSarajevo, 11 mar (EFE).- Edin Dzeko, del Roma, y Miralem Pjanic, de la Juventus, lideran la lista de convocados por el técnico de la selección bosnia, el croata Robert Prosinecki, para los partidos de clasificación para la Eurocopa de 2020 contra Armenia y Grecia.\nProsinecki no ha incluido entre sus elegidos al joven delantero Ermedin Demirovic, que el pasado enero fue cedido por el Alavés al Almería hasta el final de temporada.\nDemirovic, que ya ha jugado con la selección absoluta, ha quedado ahora fuera de la lista para ser convocado por el equipo sub 21.\nProsinecki sí ha incluido a Kenan Kodro, del Athletic Bilbao, para los partidos contra Armenia el próximo día 23 en Sarajevo y del 26 contra Grecia en Zenica.\nProsinecki declaró hoy que aspira a llevarse los seis puntos de estos dos partido en casa porque "después de un buen inicio, todo es más fácil por la confianza y el ambiente".\nSu equipo está en el Grupo J con Italia, Finlandia y Liechtenstein, además de Grecia y Armenia.\nGuardametas: Ibrahim Sehic (Erzurumspor, TUR), Kenan Piric (Maribor, ESL), Vedran Kjosevski (Zeljeznicar, BIH)\nDefensa: Sead Kolasinac (Arsenal, ING), Toni Sunjic (Dinamo, RUS), Ermin Bicakcic (Hoffenheim, ALE), Ervin Zukanovic (Genoa, ITA), Eldar Civic (Sparta Prag, R.Checa), Darko Todorovic (Salzburg, AUT)\nCentrocampistas: Muhamed Besic (Middlesbrough, ING), Gojko Cimirot (Standard Liege, BEL), Miralem Pjanic (Juventus, ITA), Elvis Saric (Suwon Bluewings, Corea del Sur), Rade Krunic (Empoli, ITA), Goran Zakaric (Partizan, SER), Amer Gojak (Dinamo, CRO), Haris Duljevic (Dynamo Dresden, ALE), Edin Visca (Basaksehir, TUR), Deni Milosevic (Konyaspor, TUR), Stjepan Loncar (Rijeka, CRO)\nDelanteros: Edin Dzeko (Roma, ITA), Kenan Kodro (Athletic, ESP), Elvir Koljic (Universitatea Craiova, RUM). EFE\nComenta leer comentarios noticia Bosnia convoca a Dzeko, Pjanic y Kodro y deja fuera al joven Ermedin Demirovi


Palencia: 17 alojamientos encontrados\nLas 3 razones para visitar este lugar: tranquilidad, paseos por la ciudad y catedrales\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 600 m del centro )\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 450 m del centro )\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 300 m del centro )\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 1,1 km del centro )\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 350 m del centro )\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 150 m del centro )\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 750 m del centro )\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 2,5 km del centro )\nLa Residencia Diego Martinez ofrece un centro de fitness y se encuentra en Palencia, en la región de Castilla y León, a 3 km de la catedral de Palencia y a 1,9 km de la estación de autobuses de...\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 1,7 km del centro )\nEl Hostal Becares se encuentra en Palencia, a 700 metros de la catedral, y ofrece habitaciones con WiFi gratuita.\nApartamento Apartamento LAS CANDELAS Se abre en una ventana nueva\nPalencia – Mostrar en el mapa (a 1,5 km del centro )\nEl Apartamento LAS CANDELAS está situado en Palencia. Este apartamento tiene cocina totalmente equipada y balcón.\nCasa o chalet La Alberca Se abre en una ventana nueva\nLa Alberca ofrece alojamiento con terraza en Palencia. La casa dispone de piscina al aire libre y WiFi gratuita.\n17 alojamientos en Palencia.


Pastilla Jabón sólido facial y corporal BIO Rosa Mosqueta BIZI SLOW cantidad\nNuestro jabón Rosa Mosqueta de Bizi Slow es un jabón sólido BIO certificado libre de plásticos.\nEnvuelto con una simple tira de papel.\nElaborado con ingredientes no controvertidos, sólo a bases de ingredientes naturales, aptos para veganos y no testado en animales.\nUn producto de gran calidad y con muchas propiedades gracias a los aceites vegetales y esenciales y extractos de plantas.\nUn jabón para la higiene diaria facial y corporal que cuida de tu piel y del medio ambiente.\nElaborado totalmente de forma artesanal mediante saponificación en frío.\nNo es un jabón sólido cualquiera: aporta nutrición y suavidad.\nLa rosa mosqueta tiene muchas propiedades.\nEste jabón nos aporta NUTRICIÓN extra, suavidad y LUMINOSIDAD a la piel.\nEs antioxidante, astringente, antiséptico y cicatrizante.\nAyuda con las irritaciones. Es un producto muy bueno para estrías y para las pieles frágiles y dañadas.\nReduces envases plásticos en el cuarto de baño. Su packaging es una simple tira de papel y evitas verter tóxicos por el desagüe.\nAplica el jabón sobre las manos húmedas, o en la esponja , masajea y aclara con agua.\nEvitar la zona ocular, en caso de contacto con los ojos lavar con abundante agua.\nPuedes usarlo también para cuerpo y manos.\nEvitar la zona ocular. En caso de contacto con los ojos lavar con abundante agua.\nConservar en lugar seco, libre del contacto con el agua para su mejor conservación y durabilidad.Puedes depositarlo en una jabonera para que escurra todo el agua.\nOlea Europaea Fruit Oil, Aqua, Cocos Nucifera Oil, Sodium Hydroxide, **Butyrospermum Parkii\nButter, Pelargonium Graveolens Oil, Rosa Centifolia Flower\n*Citronellol, *Geraniol, *Linalool, *Citral,*D-Limonene\nMarrón. Etiqueta verde.\n¡Los jabones sólidos Bizi Slow son una pasada!\nNunca un jabón sólido fue tan delicado con tu piel.\nNuestro jabón de Rosa Mosqueta es válido para todo tipo de pieles, pero sobre todo si quieres darle un extra de NUTRICIÓN, SUAVIDAD y LUMINOSIDAD.\nGenial para pieles APAGADAS, con marcas, manchas y estrías.\nDespués de su uso, acompáñalo de una buena hidratación para completar el ritual. Pasarte a los jabones sólidos naturales es más fácil de lo que piensas y son todo ventajas: son saludables, dura mucho, ahorras y no dejas huella ambiental.\nEs un jabón formulado específicamente para la cara pero puedes usarlo también para el cuerpo y las manos.\nJabón sólido para bebés y niños CLÉMENCE & VIVIEN\nSalvaslip tela lavable estampado BIZI SLOW\nCompresas tela lavable estampada (Talla M) BIZI SLOW\n9,50 € – 12,50 € Seleccionar opciones


Adaro propone cambios en el funcionamiento de la Corte - MDZ Online\nAdaro propone cambios en el funcionamiento de la Corte\nEl juez de la Suprema Corte aprovechó que se ha puesto en discusión la situación de los equiparados a magistrados y puso sobre la mesa nuevos debates que considera necesarios para mejorar la forma de trabajo de la Justicia.\nviernes, 13 de marzo de 2020 · 14:40\nNo hay mal que por bien no venga. Esa frase aplica para el pensamiento que Mario Adaro pretende instalar por estos días en la Suprema Corte. La pelea entre la Sala Administrativa y los jueces civiles más la eclosión que generó el proyecto del gobernador Rodolfo Suarez para terminar con las asimetrías salariales que genera la existencia de "equiparados a magistrados" ha generado un sismo interno en la Justicia. En ese contexto, Adaro aprovecha para plantear la necesidad de reformas sustanciales que ayudarían a mejorar el funcionamiento de la Suprema Corte.\nSobre todo, en una Suprema Corte que se encuentra partida en dos. Ya nadie se preocupa por esconder las diferencias que existen entre el ala que integran Julio Gómez, Omar Palermo, Mario Adaro y Jorge Nanclares respecto al otro sector que nucléa a Pedro Llorente, Dalmiro Garay y José Valerio.\nPara romper esa situación Adaro plantea que se imite el funcionamiento de otras cortes provinciales en las que el presidente del tribunal es rotativo y no por elección. "Hay que superar la idea de elegir presidente. La presidencia debería ser rotativa", expresó en la emisión especial de MDZ Radio el día del Carrusel.\nAllí, el magistrado dejó claro que "siempre hay situaciones de conflicto" pero remarcó que "los cambios deben ser una oportunidad para una nueva etapa". "Primero fue lo de los jueces civiles y después lo de los sueldos. Pero me parece que lo que está generando el conflicto es el modelo de toma de decisiones. Hay que pensar un modelo nuevo", aseveró.\nPor ejemplo, sostuvo que al hacer rotativo el mecanismo de selección de presidente en la Suprema Corte se evitan divisiones dentro del tribunal. Pero al mismo tiempo fue un paso más allá y remarcó que decisiones como la que tomó la Sala Administrativa de quitar personal del fuero Civil para reforzar los juzgados de Familia deben tomarse en pleno. Es decir, por los siete jueces.\nEse fue el detonante de la batalla que se generó entre los jueces civiles y la Corte y que derivó en un pedido de acceso a la información pública para que la Corte informe la cantidad de funcionarios equiparados a magistrados que tiene bajo su órbita. Días más tarde, MDZ reveló que la secretaria privada de Jorge Nanclares, Elizabeth Carbajal, cobra 406 mil pesos de bolsillo y no paga impuesto a las ganancias porque es una de las personas equiparadas a juez.\nPara Adaro quedarse en ese ejemplo genera un efecto "distorsivo" y cuestionó que ese haya sido el detonante para construir el proyecto de ley que Rodolfo Suarez envió a la Legislatura. "En un momento se tomó la decisión de reivindicar a funcionarios muy importantes para el funcionamiento de la Justicia. No se si se eligió el mejor camino y tampoco si la solución es esa ley", admitió.\nPor último planteó que todo esto debe servir para hacer una reforma organizacional de la Corte con un diseño institucional moderno apostando a la tecnología y datos abiertos. "En los últimos se presentaron muchos proyectos para reformar la Justicia pero para la Corte solo se les ocurrió elevar el número de magistrados", cuestionó Adaro y planteó que es momento impulsar cambios innovadores.


Quieres adelgazar? Acostúmbrate a dormir | Me gusta estar bien\n¿Quieres adelgazar? Acostúmbrate a dormir mucho\nA quienes pretenden adelgazar se les olvida, o puede que no sepan, que lo harán más rápido si duermen entre 7 y 10 horas cada noche.\nSabemos que ganar o perder peso depende de nuestras hormonas. Ellas regulan la cantidad de grasa que almacena nuestro cuerpo (insulina), cuando estamos saciados (leptina) o tenemos hambre (ghrelina) y cuando ralentizar o acelerar la quema de calorías (tiroides). Y también sabemos que el sueño es el mejor regulador hormonal que existe.\nDurante el período de sueño, en una persona no diabética la glucosa se mantiene casi sin alterarse. El gasto de glucosa es menor durante el sueño y la glucosa circulante se mantiene durante más tiempo en la sangre porque durante el sueño también se segrega menor cantidad de insulina.\nMientras dormimos la leptina se eleva, y anula la sensación de hambre. La ghrelina se eleva a medianoche y, a pesar que no hayamos comido, sus niveles bajan hacia el final de sueño. Estos cambios están directamente relacionados con el ciclo diurno. Y se repiten siempre que se hayan consumido la cantidad de calorías necesarias durante el día anterior. De no ser así, es posible no poder dormir si se tiene hambre.\nLa restricción en horas de sueño altera la producción de las hormonas encargadas del apetito. Cuanto menos dormimos se produce menos leptina y estamos más hambrientos, no solo al despertar si no también durante el día siguiente.\nDurante las horas de sueño la hormona del crecimiento y prolactina aumentan y junto con el cortisol mantienen los niveles de glucosa. Cuando existe restricciones en las horas de sueño esas hormonas ven alterados su patrones, la hormona de crecimiento disminuye significativamente su producción.\nAl reducir las horas de sueño, la glucosa aumenta y la insulina es menos efectiva en su labor de control de la glucosa, provocando menor tolerancia y mayor resistencia, es decir, aumentamos el riesgo de desarrollo de diabetes tipo 2. Cuando se han realizados estudios con personas jóvenes y sanas, al final del estudio obtenían resultados en las pruebas de glucosa similares a las que obtienen obesos y ancianos. (ver)\nSon varios los mecanismos en los que la privación de sueño se relaciona con la disminución en la tolerancia a la glucosa, el cerebro consume menos glucosa, se producen alteraciones en el equilibrio simpático nervioso, aumenta el cortisol al final del día aumentando la ansiedad y nerviosismo, menor producción de hormona de crecimiento y otros procesos proinflamatorios. (ver)\nEste gráfico explica perfectamente la razón por la que si dormimos poco engordaremos:\n–Leptina hormona que nos indica que estamos saciados se reduce un 18%\n–Ghrelina hormona que nos indica que debemos comer aumenta un 28%\n-El resultado es que tendremos más hambre y apetito, al día siguiente.\n-Aumenta la apetencia por hidratos de carbono como fuente rápida de energía\n-El que apetezcan otro tipo de alimentos se debe a razones psicológicas y culturales.\nLa regulación del hambre y/o apetito se constata en poco tiempo. Con 2 días es patente la diferencia en el control del hambre y el apetito, con datos muy similares/correlativos en los niveles de leptina y ghrelina.\nHormonalmente la falta de ejercicio no explica la ganancia de peso. En la restricción de sueño, por el contrario, obtenemos cambios hormonales que a menudo son necesarios para ganar peso.\nCon este perfil metabólico aún tomando las mismas calorías engordaremos, porque es probable que escojamos peores alimentos.\nSi estamos delgados, dormir poco aumenta el riesgo de engordar (o de desarrollar diabetes). Pero si ya estamos obesos, dormir poco no solo impide la pérdida de peso sino que dará al traste con la mejor planeada de las dietas.\nDormir es el regulador hormonal que ayudará a controlar el apetito y a predisponer a las hormonas para la pérdida de peso. Ten en cuenta que durmiendo las suficientes horas, estarás creando el escenario metabólico ideal para que la dieta funcione.\n1.- Antes de comenzar una dieta de adelgazamiento sería conveniente regular las horas de sueño, que deben ser entre 7 y 10 horas cada noche.\n2.- En personas con resistencia a la insulina, dormir al menos 7h ayuda a equilibrarla.\n3.- Si quieres adelgazar intenta mantener un ayuno de 12 a 16 horas, la mayoría de estas horas deben ser horas de sueño.\n4.- Lo que más libera estrés es descansar. Si estás estresado, comer es añadir estrés.\n5.- Recuerda que el día que no duermas al menos 7 horas metabolizarás peor azúcares y almidones.\n6.- Dormir es un período de conservación de energía, evita cenas tardías y copiosas. Vas a dormir no a cavar zanjas.\n7.- A la hora de meterse en cama la digestión debe estar hecha, es decir, evita comer 3-4 horas de acostarte. Pon una hora como límite para cenar, si llega esa hora y no has cenado será que no tenías hambre. No pasa nada, mañana te levantarás con más hambre y te prepararás un gran desayuno.\nPautas para dormir bien:\n-Duerme en completa oscuridad. La luz aún indirecta altera la producción de melatonina.\n-Mantén un horario regular a la hora de acostarte y levantarte\n-No duermas con ropa incómoda, apretada..etc.\n-No bebas demasiados líquidos por la tarde/noche así evitarás tener que levantarte al baño\n-Evita TV, tablets y móviles en la habitación.\n-Se que es fácil decirlo, pero no te lleves las preocupaciones a la cama….\n1.-Chronic Sleep Restriction is a Risk Factor for Obesity\n2.- Metabolic consequences of sleep and sleep loss\n3.- The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss\nComentaré solo un aspecto puntual del artículo para salir de dudas. He leído en infinidad de textos que la luz por las noches (de las tablets, móviles, tv…) inhibe la segregación de melatonina y por tanto entorpece conciliar el sueño. ¿Qué me dices entonces del comentario de la gran mayoría de personas que dicen ponerse la tv para dormir? Siempre que alguien me hace este comentario, me asalta la duda de por qué en todos los artículos de salud se dice lo contrario.\nComentario por Eli Cómolohacemos el 5 abril, 2016 a las 08:19\nHola Eli, cuando la luz es blanca y suficiente como para que las pupilas se contraigan sí que inhibe la producción de melatonina.\nOtra cosa es que te duermas aunque tengas un foco delante de la cara o sea de día y estés en la playa a pleno sol. Que a todos nos ha pasado, verdad?\nEl agotamiento te lleva a dormir, pero la inducción al sueño es mayor y más rápida (entras en una fase profunda más rápida) si no interrumpes los ritmos circadianos.\nEjemplo, yo puedo estar escribiendo en el blog a las 2am con la pantalla sin filtro y sin gafas naranjas, terminar agotada y dormirme. Pero cuando me pongo las gafas, me entra sueño mucho antes y me caigo de sueño.\nCon los niños ese efecto es muy evidente, y desde luego dormir con luces es “menos descansado” que dormir en total oscuridad.\nComentario por AnaMuniz el 6 abril, 2016 a las 17:44\nEntendido! Muchas gracias Ana.\nComentario por Eli Cómolohacemos el 10 abril, 2016 a las 08:27\nNo tiene nada que ver con el artículo, pero estoy algo preocupadilla y no sabía a quien preguntar.\nEstoy embarazada y el primer análisis de orina (los de sangre normales) han salido los leucocitos muy altos. Me dicen q me repiten el análisis, pero que quizá tenga que tomar antibiótico.\nSé que somos más propensas a estas infecciones en este estado, pero no me apetece nada tomar un antibiótico. He buscado estudios pero no acabo de encontrar nada que me tranquilice. ¿Alguna sugerencia?\nComentario por Aldara el 8 abril, 2016 a las 14:01\nHola Aldara!! Felicidades!! No sabía nada qué alegría!!\nNo somos más propensas a infecciones estando embarazadas, no se quien te habrá dicho eso.\nMide la vitamina D, es posible que tengas una infección de orina sin síntomas y empieza a aumentar la vitamina C, bebe más agua sobre todo al levantarte y si puedes añade algo de limón. Si da negativo en sangre no hay de qué preocuparse, pero vigila de cerca la vitamina D durante todo el embarazo que ahora tendrás más necesidades que antes. Si partes de déficit es probable que cueste más subir a un buen nivel, ni se te ocurra estar por debajo de 40.\nLos antibióticos durante el embarazo no son buena idea, tampoco medicamentos o suplementos que no sean necesarios para el organismo., pero eso ya lo sabes 😀\nComentario por AnaMuniz el 8 abril, 2016 a las 14:10\nJolín qué rápida eres! Gracias!\nDesde que lo supe suplemento con omega 3, folato (que no ácido fólico) y vit D (1000 UI + 400 UI que tiene el suplemento de omega3, no me atreví a suplementar 5000 UI por el rollo de que se supone que es teratogénica).\nLa vit D sólo me la medí una vez y tenía un valor normal (no recuerdo bien cuánto).\nNoto que hago pis muchas más veces, pero es que yo ya siempre fui meona de antes. Ante me levantaba de noche de vez en cuando, ahora es noche sí y noche también!\nCasualmente estoy esperando a que me llegue un pedido de Vit C (tengo a mi marido atiborrado de vit C gracias a ese precioso sistema inmune que tiene). ¿Cuánto debería tomarme yo al día?\nComentario por Aldara el 8 abril, 2016 a las 14:25\nLa vitamina D es teratogénica en ratas, la toxicidad en personas está por 10.000IU al día durante al menos 3 meses seguidos. Para saber cuanto debes tomar es imprescindible que midas, yo tomaba 5000IU embarazada y dando el pecho. Y si durante el primer trimestre tienes un buen nivel, no tendrás problemas de preeclamsia en el tercero y te aseguro que el parto será menos doloroso.\nSí tienes infección probablemente puedas tomar más cantidad que de costumbre. Cuando tengo asomo de infección tomo hasta saturar, la cantidad de vitamina C es la que necesitas, no se puede precisar una cifra. Eso sí mejor en liposomial o ascorbato sódico por si acaso tienes el estómago delicado, nauseas…etc.\nComentario por AnaMuniz el 8 abril, 2016 a las 23:41


Fernanda Callejón reveló un secreto íntimo y dijo que tuvo sexo con Ricardo Fort\nLa actriz contó que tuvo un fogoso encuentro íntimo con El Comandante y relató lo que sucedió después de esa noche de pasión\nMomentos. Ricardo Fort y Callejón mantuvieron una buena relación de amistad durante algunos años.\nDespués de muchos años y tras la muerte de Ricardo Fort, la vedete María Fernanda Callejón decidió revelar algo íntimo que guardó durante décadas. Mientras contaba de su negativa en participar en la serie del ex mediático, Fernanda sorprendió al revelar que tuvo relaciones sexuales con el chocolatero.\nTodo se inició en el momento en que Callejón explicó la razón por la cual no quiere ser parte del documental del empresario fallecido en 2013 y con quien mantenía una excelente relación de amistad. “Fuimos amigos muchos años”, contó durante una charla en el programa "LAM". Y, además, dijo que nunca fingió ser la novia de el Comandante más allá de que le propuso ser su pareja: “Estaba enamorado de mí”.\nActo seguido contó que “tuvimos un encuentro de amor. Y después fuimos muy amigos y pasó todo lo que pasó”. Como para que no todo quedara en análisis surgió la pregunta si había tenido sexo con Fort, a lo que Callejón respondió con contundencia: "Sí”.\nEsa afirmación motivó a que se indagara más en el tema y la actriz relató: “Fue jugando, me llevó a casa, se tiró en el sillón y yo le dije una palabra que se utiliza mucho en la jerga privada y me dijo. «¡¿Ah sí?!» y vino, se me acercó, me empezó a chapar y bueno, tuvimos sexo. Es una anécdota que la tenía para mí, pasó una sola vez, y de ahí fuimos muy amigos”.\nLa relación de amistad con Fort se inició “porque entrenaba con él en el mismo gimnasio, incluso teníamos al mismo entrenador. Fue cuando yo me separé de (Guillermo) Coppola o por ahí y no se me quería acercar nadie después de semejante relación”.\nTambién contó que él le pedía a su entrenador que se la presentara. "Yo no sabía su condición ni tampoco me importaba. Él era un bombón, un chico con muchos sueños y con unas ganas tremendas de ser artista", opinó de Fort, quien en un momento le propuso tener un hijo juntos. Algo a lo que ella se negó.\n"La Academia": Rocío Marengo se hartó y explotó contra su novio Eduardo Fort


Sareb potenciará la venta de pisos a particulares con nuevos canales | Mercados | Cinco Días\nTendrá la importancia de la venta a mayoristas\nEl banco malo busca “maximizar” la venta de inmuebles a minoristas\nRomana abrirá otros canales más allá de la venta desde las entidades intervenidas\nLa presidenta de Sareb equipara esta vía a la estrategia dirigida a mayoristas\nMadrid 22 ABR 2013 - 13:58\tCEST\n“Sareb nace con un objetivo evidente, ser una sociedad de liquidación”, ha avanzado esta mañana su presidenta, Belén Romana. “Es muy diferente nacer para morir, como nosotros, que para mantener el balance, como el resto de sociedades. La idea es morir de la forma más eficiente posible para nuestros accionistas”, ha añadido.\nY en la búsqueda de esa rentabilidad, ha explicado Romana, el banco malo deberá saldar 50.000 millones de euros en activos de los que el 70% son créditos inmobiliarios y el resto activos, entre vivienda terminada, suelo y promociones en curso.\nPara darles salida, se contemplan tres canales, la venta a minoristas, la comercialización de activos singulares y los acuerdos firmados con mayoristas. La principal novedad avanzada por Romana esta mañana, durante su intervención en el XX Encuentro del Sector Financiero organizado por ABC y Deloitte en Madrid, es que potenciará las ventas a particulares.\nDe momento, tal y como ha recordado Romana, la comercialización de estos activos está en manos de las entidades cedentes de los activos, Bankia, Novagalicia, Catalunya Caixa y Banco de Valencia, por el grupo 1, y Liberbank, BMN, Caja3 y Ceiss, por el segundo.\n“Les damos instrucciones de gestión de la cartera, inmobiliaria o financiera”, ha expuesto la presidenta de Sareb, indicando que el banco malo mantiene la última palabra sobre las operaciones. “No dejamos de controlar el proceso minorista de la cartera, sino que les decimos cómo, cuándo, a qué precio y hasta qué volúmenes actúan en nuestro nombre”, ha apuntado.\nAunque, de momento, está previsto que las citadas entidades se hagan cargo de la vía comercial al menos durante el primer año de vida de Sareb, Romana ha anunciado que “desarrollaremos otros canales de venta minorista, para maximizarla”.\nAdemás, aunque la propia Romana defendió en su día que el canal de venta minorista sería prácticamente marginal, en su intervención de hoy ha equiparado la importancia de esta vía a la de la venta a mayoristas.\nÉstas sí quedarán directamente en manos de Sareb que empaquetará los distintos tipos de activos para hacerlos más atractivos a los distintos tipos de potenciales compradores.


Kennedy el héroe, y su clip de corbata | MPR GROUP\nA las 2 de la madrugada del 2 de agosto de 1943, la lancha torpedera PT109, liderada por el teniente John Fitzgerald Kennedy, que patrullaba la zona de las islas Salomón, fue literalmente arrollada por el destructor japonés Amagiri. El impacto los cogió por sorpresa en una noche sin luna, sin la menor oportunidad de quitarse del camino del buque que los superaba en peso y en tamaño.\nDespués de la brutal colisión la PT-109 quedó partida por la mitad, dos marinos murieron en el acto y dos más resultaron gravemente heridos. Los restantes 11 náufragos lograron llegar a la isla Plum Pudding (ahora conocida como Isla Kennedy). La maltrecha tripulación tuvo que nadar cuatro horas para recorrer las 3,5 millas (5,6 Km), con la esperanza de no encontrarse con tiburones. Kennedy pudo haber llegado sin dificultad ya que fue miembro del equipo de natación de la Universidad de Harvard, pero se mantuvo con el grupo ayudando a los heridos.\nLa isla era muy pequeña, desierta y sin agua ni comida. Es por eso que Kennedy nadó cerca de 4 kilómetros más a las islas de Naru y Olasana en busca de ayuda y comida. Posteriormente, condujo a sus hombres a Olasana donde había cocoteros y agua. Los tripulantes sobrevivieron 6 días a base de cocos hasta que fueron encontrados por los isleños, pero como no cabían en el cayuco y debido a la barrera del lenguaje, Kennedy escribió un mensaje en un coco para que fuera llevado con mucho riesgo por los nativos melanesios hasta la base norteamericana de Rendova, a 56 kilómetros, para posteriormente ser rescatados por la PT-157.\nPor su valor, Kennedy fue condecorado con la Medalla de la Armada y del Cuerpo de Marines. Aunque en términos militares la acción fue insignificante en daños al enemigo, la lancha torpedera y su accidente fueron extremadamente bien documentados y publicitados. Su padre, Joe Kennedy, con una gran “visión de futuro”, se encargó de que se publicitara en diarios y revistas, como en el NewYorker o en Reader Digest. Esta hazaña le dio popularidad y con ella comenzó su carrera política. Kennedy representó al estado de Massachusetts como miembro de la Cámara de Representantes desde 1947 hasta 1953, y luego como senador desde 1953 hasta que asumió la presidencia en 1961. En la campaña presidencial, la hazaña del PT109 estaba bastante olvidada, y el candidato recibía a menudo ataques por su poca experiencia y su juventud. Fue entonces cuando desde su equipo se encargaron de que Kennedy siempre luciera bien visible un clip en su corbata. Ese clip tenía la forma del barco torpedero y la inscripción “Kennedy”.\nAunque el candidato jamás hablaba del tema, su pin siempre recordaba que era un héroe de guerra a la gente que lo contemplaba. Además, miles de folletos que explicaban la historia acaecida aquella noche de 1943 y los esfuerzos de Kennedy para salvar a su tripulación, fueron enviados por correo a cientos de miles de hogares en todo el país y también se crearon juguetes en forma de barco y decenas de miles de clips de corbata de bronce para regalar a los simpatizantes.\nDe esos clips, 5 fueron realizados en oro, que se entregaron, una vez conseguida la victoria electoral, a los más altos cargos del equipo. Uno de ellos fue para su hermano Robert, que lo depositó, años más tarde, en el féretro del Presidente.\nEsos pins, los de bronce, aún pueden encontrarse y comprarlos, en la web de la biblioteca JFK. Fueron los que ayudaron a que Kennedy obtuviera la victoria electoral.\nPD: El mito del PT109 ha continuado hasta el día de hoy. Incluso se estuvo buscando durante muchos años los restos del barco, que fueron encontrados en 2002 por el Dr. Robert Ballard.\nPD2: Por cierto, el coco donde Kennedy escribió su petición de ayuda estuvo durante toda la Presidencia en la mesa del despacho oval. Ahora reposa en una urna de cristal de la biblioteca presidencial JFK.


necesito ayuda en un ejercicio de C - Stack Overflow en español\nnecesito ayuda en un ejercicio de C [cerrada]\neste es el enunciado si podrian ayudarme de verdad agradeceria mucho:\nSE REQUIERE UN ALGORITMO PARA DETERMINAR CUÁNTO AHORRARÁ EN PESOS UNA PERSONA DIARIAMENTE, Y EN UN AÑO, SI AHORRA 3¢ EL PRIMERO DE ENERO, 9¢ EL DOS DE ENERO, 27¢ EL 3 DE ENERO Y ASÍ SUCESIVAMENTE TODO EL AÑO.\nformulada el 27 jun. a las 3:37\ncerrada como demasiado amplia por eyllanesc, PaperBirdMaster, Mario Guiber, FJSevilla, Jorgesys♦ el 27 jun. a las 16:58\n¿en qué parte ocupas ayuda, qué llevas hecho, cuáles fallos has tenido?, por favor lee Cómo preguntar – Aprendiz el 27 jun. a las 3:39\nhola amigo. la verdad es que en la logica para hacerlo ya que no entiendo muy bien el enunciado para comenzar a programar el algoritmo – Dureymon el 27 jun. a las 10:29\nTu pregunta es muy mala. No puedes pretender que te resolvamos un ejercicio completo sin haber intentado nada.\nA la hora de comprender esto, intenta plantearlo como un ejercicio matemático. Fíjate en lo siguiente:\nAHORRA 3¢ EL PRIMERO DE ENERO, 9¢ EL DOS DE ENERO, 27¢ EL 3 DE ENERO Y ASÍ SUCESIVAMENTE TODO EL AÑO\nEsto quiere decir que si ies la iteración por al que va (el día), cada nuevo día va a ahorrar\nCon el caso base del primero que es 3. Es decir:\nEl algoritmo que te piden es bastante sencillo. Cogerel resultado de esa iteración y usarlo como primer dato en la siguiente. El resultado 9es el dato de la siguiente.\nCon esto deberías tener para poder empezar. Cualquier duda, puedes preguntar una nueva pregunta, esta vez con lo que has intentado.\nrespondida el 27 jun. a las 14:25\ngracias amigo, lo que no entendia era como hacer ese (i-1)*3 ya que no le conseguia logica para comenzarlo, estoy iniciando en esto de la programacion y aun no tengo tanta habilidad en esto, muchas gracias – Dureymon el 28 jun. a las 23:07\nNo hay problema! Gracias a ti! @Dureymon – M.K el 30 jun. a las 9:47\nEjercicio de lista enlazada en C (RADIO)\nEjercicio manejo de cadenas (Strings) en C\nAyuda con ejercicio basico de C\n¿Como puedo pasar a fracción un decimal en C?\nError convirtiendo grados Celsius a Farenheit ejercicio de C\nnecesito ayuda saber si esta bien este codigo en c


EXPOTECO otorga dos premios a stand de ENTEL por sus estaciones tecnológicas\nEl stand de la Empresa Nacional de Telecomunicaciones Sociedad Anónima (ENTEL S.A.), recibió este jueves dos reconocimientos por su participación destacada en la Feria Exposición, Técnica, Económica y Comercial, (EXPOTECO Emprendedor 2021).\nLa propuesta de la empresa nacionalizada marca tendencia con sus estaciones tecnológicas, atraen al público que visita su stand, y logra los reconocimientos “Al stand destacado” y “Por su valioso apoyo como auspiciador”.\n“La participación de la empresa estratégica de los bolivianos en esta feria contribuye a la reactivación económica del departamento, pues somos auspiciadores de este evento en el que también exponemos una nueva experiencia en transformación digital en beneficio de nuestros usuarios y clientes. Todo este esfuerzo ha sido reconocido con los premios mencionados”, expresó el Gerente Regional de ENTEL Oruro, Pedro López Mendoza.\nEntre las atractivas propuestas destaca la “Estación Tik Tok”, con el “Concurso Tik Tok – EXPOTECO 2021”, destinado a las personas que visitan el stand de ENTEL. El público participante puede usar la cuenta de ENTEL en Tik Tok @entel.bolivia para grabar sus vídeos en el “Escenario TIK TOK” entre el 11 y 23 de noviembre. La persona que tenga la mayor cantidad de likes, será acreedora de un teléfono celular Samsung A32 y un Plan Postpago Gigaplan 99 gratis durante tres meses.\nEn la estación Gamer, que es otra de las propuestas tecnológicas interactivas de ENTEL S.A., se ofrecen parámetros únicos de calidad de conexión y es una de las mayores atracciones para jóvenes y niños que visitan su stand en la feria multisectorial.\nSamsung también participa en la estación “Mesas de experiencia” en la muestra ferial y presenta sus adelantos tecnológicos en el stand de ENTEL S.A., para que el público pueda interactuar con los teléfonos de diferente gama.\nAdemás, ENTEL S.A., realiza en su stand una atención personalizada sobre sus servicios. Informa sobre sus planes de Internet Fibra y planes de telefonía móvil. Se socializa, de igual forma, los beneficios de la campaña “Tu día ENTEL”.\nAsimismo, la empresa nacionalizada cuenta con shows tecnológicos audiovisuales de danza que se exhiben en el stand, ubicado en predios del campo ferial “3 de Julio”. En el stand ferial se atiende al público visitante bajo medidas de bioseguridad y protección.


EMERSON MARCHISTA ESA QUE SUEÑA EN GRANDE\nHome Sobre nosotros Información Institucional\nEMERSON MARCHISTA ESA QUE SUEÑA EN GRANDE\tJueves, 29 de Diciembre de 2011 15:15\tAtletismo\nConoceremos a un joven deportista que tiene tres pasiones: la marcha, el cine y el café, nos referimos a Emerson Esnal Hernández de la Federación Salvadoreña de Atletismo, que a sus 22 años, se dedica al deporte de la marcha, el próximo jueves 5 de enero de 2012 viajará a Italia a la base de entrenamiento a la Escuela de Marcha de Saluzzo, que está en la ciudad y que ya tiene ganado su pase oficial que representará a El Salvador en atletismo en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.\nEmerson es el quinto hijo de doña Juana Dolores Hernández, tiene seis hermanos; tres mujeres y tres hombres, nació en San Salvador un 20 de enero de 1989. La primera vez que el joven tuvo contacto con el deporte fue cuando llegaron unas personas de INDES del Programa Búsqueda de Talento al Centro Escolar San Roque, ellos buscaban jóvenes altos, fuertes, entre ellos escogieron a su mejor amigo Rafael Avalos para velocidad.\nRafael era un chico tímido, por ello le dijo a Emerson que lo acompañara. Al llegar al estadio corrió. Al terminar la prueba un entrenador le expresó que no quería jóvenes muy pequeños, que nos servían, sin embargo otro entrenador, le dijo que se quedará.\nAl pasar cinco meses de estar entrenando Emerson a sus 13 años estudiaba 7º grado y comenzaba a hacer deporte con el Prof. Rafael Cerna participó en la prueba de cross country y se llevó el oro. Y así continuó entrenando. Recuerda una vez “perdí una competencia en la carrera de Cementos Progreso en Guatemala”, en ese momento entrenaba con el Prof. Jorge Moret , y luego de ese resultado lo paso a marcha.\nCuando inició la marcha en el 2003 siempre con el Prof. Moret, se sintió cómodo y fue así que al poco de tiempo de entrenarse clasificó a tres campeonatos del mundo de atletismo y un Copa del mundo de marcha. Para el 2005 en el Campeonato nacional ganó oro y tuvo un record en la categoría juvenil “B”.\nDurante 8 años Emerson le ha brindado diversas glorias al país, se define como “hombre fuerte, luchador y Dios me manda ser valiente”. En el 2008 se graduó de bachiller General del Instituto Nacional Alberto Masferrer de la Zacamil. Una meta pendiente es estudiar psicología y especializarse en la infancia para “ayudar a que los niños se les quite sus traumas, sean menos violentos y logren ser auténticos”.\nAñadió “los niños tiene más disposición a aprender y los adultos son diferentes”. El andarín tiene el apoyo de su madrecita doña Juana y sus hermanos, pero ella no es muy expresiva, lo ha ido a ver unas dos veces en competencia, ella y sus hermanos son exigentes siempre le dicen que debe ser mejor “yo trato de ser mejor siempre en todo”, sostiene.\nEl hecho de ser un deportista de alta competencia, no significa que sea un joven aburrido, al contrario disfruta de ir al cine, leer, escuchar música de ópera, regue, regueton, cumbias, románticas en ingles y religiosas, sus cantantes preferidos son Jesús Adrián Romero y Alex Campos. Claro que no se desvela, ya que todos los días se levante a las 4:30 a.m. y tiene una agenda bien cargada, se traslada en dos buses de Mejicanos hacia El Estadio Jorge “Mágico” González.\nAl llegar al estadio, Inicia sus entrenos de 5:30 p.m. a 8:30 a.m., luego va a su casa a desayunar, por supuesto que no le puede faltar el café, descansar y almuerza, retorna al estadio continua con los entrenos, regresa a su hogar, cena y platica con sus amigos de infancia y vecinos. Además colabora con las tareas domésticas, lava su ropa, plancha y cocina.\n- Obtuvo la 11º posición en el Campeonato Mundial de Atletismo Juvenil 2005\n-Campeón Centroamericano juvenil en marcha 2006,2007 y 2008\n-Rankeado número 15 juvenil en el mundo 2008 con marca 41.57 minutos en 10 kms\n-En la Copa Mundial Chihuahua 2010, obtuvo el 24º lugar en 50 km y clasifico al Campeonato Mundial de Daegu en Corea en el 2011\n- Participó en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Mayaguez, Puerto Rico 2010, en 50 kms. marcha, pero por una lesión no le permitió terminar la prueba\n-Rankeado número 7 área norte CA y del Caribe en 50 kms. marcha, ranking CACAC 2010 y IAAF 2010 rankeado 54\n- 50º en el mundo según ranking mundial IAAF 2011 y mejor atleta salvadoreña según la tabla IAAF\n- 11º Lugar en 5º km marcha en el IV desafío mundial de marcha 2011 IAAF en Taicang, China\n- Clasificado a Juegos Olímpicos Londres 2012\nA FONDO CON EMERSON\nMarcha: mi vida\nJuegos Olímpicos: sueño\nSan Salvador: mi ciudad\nEl Salvador: único\nLibro: Cuando lo que Dios hace no tiene sentido del Dr. James Dobson\nEmerson a nivel deportivo sueña con una medalla de cualquier color en los Juegos Olímpicos, a nivel personal tener buena estabilidad económica, una casa, graduarse de psicólogo y ser entrenador. Sin duda alguna, que podrá cumplir sus sueños con esa pasión, entrega y dedicación, ya que se enfoca a “todo lo que hago, lo hago para Dios, tiene que salir bien, no hago las cosas a medias”.\nEl próximo 5 de enero el marchista salvadoreño viajará a Italia a prepararse con el Prof. italiano Sandro Damilano, entrenador del equipo italiano y chino. El boleto aéreo fue entregado hoy por el Ing. Eduardo Palomo, Presidente del Comité Olímpico ESA a Emerson.\nPor su parte, el Ing. Palomo dijo “agradecemos a Tigo nuestro patrocinador Oro por apoyar a los atletas salvadoreños, y hoy al primer atleta salvadoreño clasificado a Londres, esperamos que Emerson pueda apreciar, no solo esmerándose, sino comprometiéndose con acciones y su forma de ser, esforzándose en la pista”.\nEn la Rueda de Prensa acompañaron al marchista el Lic. Juan José Ramo de Tigo, patrocinador Oro del Comité Olímpico ESA, Ing. Palomo, Presidente Comité Olímpico ESA y Dr. Benjamín Ruiz Rodas, Presidente de la Federación Salvadoreña de Atletismo.\nCabe mencionar que la base de entrenamiento ha sido posible gracias a gestiones de la Federación Salvadoreña de Atletismo ante la Federación Internacional de Atletismo IAAF, por sus siglas en inglés, expresó el Lic. Mauricio Argumedo, Gerente Técnico de la federación.\nAlgunos atletas destacados en marcha a nivel mundial que están bajo la dirección del Prof. Damilano son: su hermano Maurizio Damilano (actual Director Técnico de la Escuela de Marcha de Saluzzo), Alex Schwazer Campeón Olímpico de 50kms en Pekín 200 y la china Hong Liu.\nNo cabe duda, que Emerson estará preparando al más alto nivel bajo la conducción del italiano de la Escuela de Marcha de Saluzzo, previo a la cita olímpica de Londres 2012.\nSandro Damilano ha sido entrenador marcha por casi 40 años, desde que comenzó a entrenar a sus hermanos gemelos Giorgio y Maurizio, este último ganó el oro olímpico en la distancia de 20 km, en Moscú en 1980. Maurizio tuvo una de las carreras más exitosas en el largo historial de victorias italianas en la especialidad, además de ganar dos títulos mundiales consecutivos, en casa en Roma en 1987 y Tokio en 1991.\nLa escuela de Marcha de Saluzzo está ubicada en un edificio histórico, con habitaciones individuales y dobles, que ofrecen alojamiento para un máximo de 12 personas, y está perfectamente equipado con las instalaciones necesarias, especialmente de un gimnasio impresionante.\nEl entorno es perfecto para la práctica de la marcha, con numerosos caminos para el entrenamiento y la cercanía de las montañas. La escuela de Saluzzo también está pensado para ayudar a mejorar la disciplina, con la discusión de nuevos métodos, mediante el intercambio de experiencias comunes en frecuentes reuniones celebradas para este fin. Maurizio, director del centro, organizar todas estas cuestiones técnicas en Saluzzo, mientras que su hermano Sandro lleva a cabo el entrenamiento. La Escuela ha sido reconocida como un Centro de Entrenamiento Acreditado de la IAAF.\nComunicaciones Comité Olímpico, Jueves 29/12/11 ”Juntos por el sueño”


TXE promueve la educación como un salvavidas | Fundación Compartir\nTXE promueve la educación como un salvavidas\nInicio / Noticias / TXE promueve la educación como un salvavidas\nPublicado: Vie, 12/05/2017 - 16:00\nEl movimiento ciudadano estuvo el pasado 5 de mayo en Quibdó con más de 800 jóvenes del barrio Buenos Aires para crear conciencia del valor que tiene estudiar.\n“La educación salva vidas”, así nombraron los jóvenes líderes de Todos por la Educación Quibdó, a la movilización ciudadana que se llevó a cabo el pasado 5 de mayo en el barrio Buenos Aires, donde más de 800 jóvenes de diferentes instituciones educativas de la zona cantaron por las calles de la comuna 1 como si fuera un carnaval.\nEl objetivo de este despliegue, fue el de invitar a la ciudadanía a que se unieran y apoyaran los objetivos e ideales del movimiento ciudadano que están enfocados en hacer de la educación una prioridad, pero sobre todo, para que los jóvenes de Quibdó que han dejado sus estudios, vuelvan al aula de clases y entiendan la importancia de la educación como una herramienta transformadora y de cambio que salva vidas.\nEntre los cantos proclamados por los activistas, personeros y contralores fueron: “Ni uno menos en el aula, vamos todos aprender, te queremos estudiando para un mejor saber”, “La educación es importante compañero mirón, crea tu propio futuro porfa quédate en el salón”, llamando la atención de todas las personas que circulaban en los alrededores.\nLa actividad finalizó en la Institución Educativa Pedro Grau y Arola, uno de los colegios más vulnerables del municipio, con una muestra cultural preparada por algunos de los jóvenes de la comunidad educativa, que giró en torno a las diferentes razones por las que sus compañeros desertan a la escuela.\nPor último, el movimiento TXE en nombre de su coordinadora, Paola Portilla, extiende la invitación a todos los ciudadanos colombianos y extranjeros, a que firmemos el Pacto por la Educación y hagamos de la educación una prioridad nacional.


▷ Comprar lámparas industriales techo | toplamparas.com\n▷ Comprar lámparas industriales techo\nLas mejores lámparas industriales techo para comprar en 2022\nInformación sobre lámparas industriales techo\nEstas lámparas industriales techo pueden tener distintos diseños, con diferentes materiales para crear un ambiente bien creativo y a la vez elegante. Esta pluralidad de tipo de lámparas industriales techo en mesitas no es sino más bien hasta las múltiples opciones que existen dentro del mercado en nuestros días. Un estilo muy elegante lo ofrecen los fabricantes Bocci design baratito .\nEstas lámparas industriales techo de mesa son muy utilizadas por su comodidad, funcionalidad y no exigen que el usuario tenga mucho cuidado al apagarlos. Las lamparitas para salón por lo general presentan un diseño práctico a diferencia del resto de las modelos debido a la posibilidad natural con los elementos existentes dentro del mismo ambiente. A continuación vas a poder saber sobre sus cualidades estéticas o bien desventajas.\nLos colores también son variados, ya que no solamente se utilizan en tonos amarillentos sino más bien cualquier color del fantasma. Las lámparas industriales techo de mesa pueden ser usadas con veladores o piezas auxiliares para diferentes propósitos: comedor, salón y todos los demás ambientes de la casa como cocina y baño.\nExisten diferentes tipos de lámparas industriales techo, que puede ser distinguidas según el nombre de la marca o productor, asimismo dependientes del estilo y características específicas. Entre las diferentes clases tenemos:Lámpara – Se refiere a una mini-lámpara como adorno para cualquier espacio sin necesidad verdaderamente si hay alguna conexión eléctrica ya sea por cable o bien batería internamente en su parte inferior.\nUn aspecto esencial a tener en cuenta al instante de seleccionar una lámpara es la posición y el estilo que desea ponerla, pues si decide ubicarlas en lugares cercanos al espacio donde se hallan los muebles precisará meditar bien qué tipos utilizara para eludir agregarlos también como elementos ornamentales.\nAsimismo son usadas en los escritorios, eléctricas y que no requieren de mucho espacio para ser colocados. Todos estos soportes pueden cargar lámparas industriales techo con una iluminación muy simple mas al unísono efectiva como las clásicas bombillas incandescentes o halógenas.