ESTRELLA ANA MARIA-SANACION: Monsanto, medio siglo de escándalos\nPublicado originalmente en: Monsanto, un demi-siècle de scandales sanitaires, Le Monde, 6/03/2012\nMonsanto, que dirigió la planta de Nitro entre 1934 y 2000, ha sido también objeto de una acción legal presentada en 2007 por 77 personas de Virginia que padecen de cáncer y que acusan a la compañía de haber arrojado ilegalmente las dioxinas en las inmediaciones de la planta.\nLa forma en que informó THE WASHINGTON POST es instructiva:\nLos documentos de Monsanto —muchos con etiquetas de advertencias como CONFIDENCIAL: Leer y destruir — muestran que el gigante multinacional ha ocultado durante décadas lo que ha hecho y lo que sabía. En 1966, los directivos de Monsanto descubrieron que los peces de ese riachuelo se volvieron panza arriba en 10 segundos, chorreando sangre y perdiendo la piel como si estuvieran en agua hirviendo. No dijeron nada a nadie.\nEn 1975, un estudio llevado a cabo por Monsanto mostró que el PCB causa tumores en ratas. La multinacional decidió cambiar las palabras ligeramente tumorígenos a no parecen ser cancerígenos . No podemos permitirnos el lujo de perder un solo dólar , así termina uno de los memorandos obtenidos por THE WASHINGTON POST.\nMonsanto fue finalmente condenado en 2002 por haber contaminado el territorio de Anniston y la sangre de su gente con PCBs . La firma tuvo que pagar 700 millones de dólares por daños y para limpiar la ciudad. No se presentó ninguna acción legal contra los directivos de la compañía.\nEl fraude científico fue confirmado por el Consejo Nacional de Investigación, que consideró que los estudios de Monsanto sufren de una clasificación errónea entre las personas expuestas y no expuestas a las dioxinas, y que este fraude científico ha sido confirmado por el Consejo Nacional de Investigación, y que fueron sesgados con el fin de obtener el efecto deseado . El caso será puesto de nuevo sobre el tapete en 1990 gracias a un informe de Greenpeace y el investigador Joe Thornton, titulado Ciencia en venta .\n¿Recuerdan el anuncio del buen perro Rex: Roundup no contamina la tierra ni los huesos de Rex ? Hizo que Monsanto fuera condenado dos veces, en EEUU y en Francia, por publicidad engañosa incluida en el envase del herbicida.\nEn 1975, la compañía lanzó Roundup, un herbicida muy potente presentado como biodegradable y bueno para el medio ambiente . En 1996, el fiscal de Nueva York condenó a Monsanto, que fue multado con 50.000 dólares y obligado a retirar la publicidad considerada engañosa. En enero de 2007, la firma fue condenada, de nuevo, en Francia (extractos del juicio) por las mismas razones… con una multa de 15.000 euros. Roundup es hoy el herbicida más vendido del mundo.\nSin embargo, varios estudios afirman que el pesticida insignia de Monsanto —y su ingrediente activo, el glifosato— es potencialmente teratógeno, es decir, responsable de malformaciones del feto. Uno de estos estudios, publicado a finales de 2010 en CHEMICAL RESEARCH IN TOXICOLOGY, muestra que la exposición directa de embriones de anfibios a dosis muy bajas del herbicida glifosato produce malformaciones.\nMonsanto rechaza estas conclusiones: El glifosato no tiene efectos nocivos sobre la reproducción en animales adultos y no causa malformaciones en las crías de animales expuestas al glifosato, incluso a dosis muy altas , dice la firma en su sitio web.\nLa sentencia que afectó al segundo herbicida de Monsanto el 13 de febrero es más importante. Los jueces franceses han sostenido que el fabricante de productos fitosanitarios debe indemnizar plenamente al demandante, Paul Francis. Este agricultor trabaja ahora a tiempo parcial, pues sufre fatiga crónica y dolores de cabeza persistentes. Los médicos consideran que su sistema nervioso central fue afectado como consecuencia de inhalar Lasso.\nMonsanto apeló. Los productos de Monsanto cumplen los requisitos de seguridad en vigor en el momento de sacarlos al mercado. [La compañía] tiene una política muy estricta por lo que se refiere a la evaluación científica de la seguridad de los productos fitosanitarios , respondió la firma en un comunicado.\nUn documental canadiense, The Corporation , habla de cómo Monsanto presionó, en 1997, a FOX NEWS (Murdoch) para que no difundiera un estudio que ponía al descubierto los peligros de Posilac. Esto ilustra las presiones particularmente agresivas que esta compañía ha venido ejerciendo: no solo consiguió que la investigación no fuera hecha pública, sino que sus autores fueron despedidos por FOX NEWS.\nEsto representa un monopolio en la práctica, que la firma defiende enérgicamente. En la primera década del siglo XXI, Monsanto acusó en los tribunales a cientos de agricultores por haber utilizado fraudulentamente sus semillas transgénicas patentadas, es decir, fueron acusados de haberlas replantado.\nMonsanto dice claramente en su sitio web que, después de haber sido un productor destacado en los 80 y los 90, la compañía no ha seguido produciendo aspartame desde 2000. Monsanto insiste, sin embargo, en el hecho de que este edulcorante no causa enfermedad .\nEn las columnas de LE MONDE, Yann Fichet, director de asuntos corporativos de la filial francesa de la empresa, muestra su preocupación por el hecho de que Monsanto se haya convertido en un nombre atractivo para aquellos que quieren conseguir una gran audiencia . La compañía está tratando de borrar su deteriorada reputación insistiendo en su sitio web en los principios de su código ético: integridad, diálogo, transparencia, compartir, utilidad y respeto. Contactado por LE MONDE, Monsanto no había contestado en el momento de publicar este artículo.


Empalmes eléctricos estancos de gel aislante para baja tensión | HellermannTyton\npágina principal > Competencias > Empalmes de Gel\nEmpalmes eléctricos de gel IP68 para uso interior y exterior\nGama de empalmes eléctricos\nGel sin silicona\nFáciles de usar y con ahorro de tiempo: empalmes de cables RELICON\nLos empalmes eléctricos RELICON rellenos de Gel Aislante se utilizan para realizar empalmes de cables en instalaciones eléctricas interiores, exteriores y bajo tierra. Estos empalmes cuentan con una carcasa robusta y un gel flexible y cumplen con los más altos estándares de la ingeniería, ofreciendo protección mecánica y actuando como un excelente aislante eléctrico en un solo paso: el instalador ahorra tiempo y no requiere de herramientas ni accesorios especiales para su instalación.\nLa tecnología del gel aislante RELICON ofrece una gran variedad de ventajas:\nEmpalmes rápidos y fáciles de instalar\nCarcasas fabricadas en polipropileno (PP), muy resistente a los impactos\nAdemás, los empalmes eléctricos de gel RELICON son resistentes a temperaturas de hasta 130 °C, no están etiquetados y pueden almacenarse por un tiempo ilimitado. En consecuencia, HellermannTyton ofrece estos empalmes de cables con gel aislante en una amplia gama de tamaños que cubren los requisitos técnicos de las secciones de cables más habituales.\nDescarga aquí el catálogo de empalmes de cables RELICON\nEmpalmes de gel con conector\nEmpalmes de gel sin conector\nGel bicomponente de silicona\nCartuchos de gel bicomponente\nDescubre en este vídeo lo fácil que es instalar el empalme RELICON Reliseal paso a paso:\nGama de empalmes eléctricos: descubre el empalme IP68 perfecto para tu aplicación\n1) RELICON Reliseal: empalmes rectos de gel para condiciones extremas\nEl empalme eléctrico RELICON Reliseal está diseñado para soportar con eficacia y robustez en instalaciones eléctricas con las condiciones más extremas. Cumple la norma IP68 (resistente al agua bajo 10 metros) y la EN 60529:199. Además, está preparado para utilizarse directamente y ofrecer una instalación rápida y fácil.\n2) RELICON Relilight: empalmes de derivación rectos con conectores para iluminación y pequeñas conexiones\nLos empalmes eléctricos con gel aislante RELICON Relilight son compactos, alivian la tensión integrada y aseguran una protección hasta IP68, convirtiéndolos en un producto ideal para conexiones seguras en espacios reducidos y actuando como aislante eléctrico en condiciones húmedas o polvorientas. Además, RELICON Relilight cumple con la norma EN 60998-2-1:2004 y son resistentes al envejecimiento y a la intemperie, soportando temperaturas de -30 ºC hasta +130 °C.\n3) RELICON Relifix: empalmes rectos y de derivación para aplicaciones rápidas y sin esfuerzo\nEl empalme eléctrico de gel RELICON Relifix está formado por una robusta carcasa de polipropileno ya rellena de gel aislante y está específicamente creado para instalaciones eléctricas interiores, exteriores y bajo tierra. Los productos Relifix cumplen con los más altos requisitos de ingeniería, ofreciendo una buena protección mecánica y actuando como buen aislante eléctrico en un solo paso, ya que al venir relleno de gel no requiere hacer nada más. RELICON Relifix cumple con las principales normas europeas EN 50393 (según DIN VDE 0278).\nGel de silicona IP68 bicomponente\n1) RELICON Religel Clear: gel brillante y transparente para un control visual perfecto\nControl visual de la instalación gracias al color transparente del gel\nMúltiples usos siempre y cuando la proporción de la mezcla sea 1:1\nExcelentes propiedades de fluidez y de aislamiento\nExcelente resistencia a la humedad y a los productos químicos\nSuave y elástico, absorbe las vibraciones y no deja residuos.\nCumple con la protección IP68, siempre y cuando se cuente con una caja de conexión adecuada\n2) RELICON Religel Plus: packs indivisuales, rápidos y fáciles de utilizar\nAhorro de tiempo de instalación gracias a su rápido tiempo de secado\nEstable hasta 200 °C\nControl visual de la mezcla homogénea gracias al componente "B" de color verde\nSuave y elástico, absorbe la vibración y no deja residuos.\n3) RELICON Religel: gel de silicona bicomponente\nPuede aplicarse fácilmente en cantidades individuales\nExcelentes propiedades aislantes, de resistencia química y de resistencia a la humedad\nMezclar la resina transparente y el endurecedor de color verde es simple y seguro\nLas excelentes propiedades de fluidez de este gel permite que sea muy fácil de verter\nReligel se seca en menos de 10 minutos\nGel de hidrocarburos sin silicona IP68\nPara aquellas aplicaciones en las que no es recomendable utilizar sicona, o para aquellas en las que se requiere una resistencia al agua salada, HellermannTyton también ofrece productos de gel transparente bicomponentes no tóxicos basados en resinas de hidrocarburos:\n1) RELICON KH 67: Gel bicomponente\nRELICON KH 67 es un gel aislante de doble componente, amarillo translúcido, removible, resistente al agua salada y fabricado con resinas de hidrocarburos. Está especialmente indicado para utilizarse en cajas de empalme de baja tensión, situadas en zonas húmedas o bajo el suelo. Después de su secado, RELICON KH 67 se caracteriza por su excelente resistencia a la humedad actuando como aislante eléctrico, así como por su buena resistencia química.\nAplicación: como aislante eléctrico y protección contra la humedad en instalaciones eléctricas de baja tensión. Especialmente indicado para rellenar cables en cajas de empalmes.\n2) RELICON KH 100: Gel bicomponente\nRELICON KH 100 de HellermannTyton es un gel aislante de doble componente flexible, naranja translúcido, removible, resistente al agua salada, fabricado con resinas de hidrocarburos y suministrado en un envase de 250 ml. Está especialmente indicado para utilizarse en cajas de empalme de baja tensión, situadas en zonas húmedas o bajo el suelo. Después de su secado, RELICON KH 100 se caracteriza por su excelente resistencia a la humedad actuando como un buen aislante eléctrico, así como por su buena resistencia química.\nProductos destacados RELICON: empalmes eléctricos rellenos de gel aislante para cualquier necesidad\n1) RELICON Reliseal: empalme eléctrico extremadamente robusto\nLos empalmes de cables rellenos de gel RELICON Reliseal son seguros y robustos, ideales para las condiciones más extremas. Se trata de un empalme recto universal con protección IP68, compuesto de una carcasa sólida de polipropileno (PP) rellena de gel aislante RELICON. Cumple con los requisitos más altos para las instalaciones eléctricas, ofreciendo una excelente protección mecánica, actuando como un buen aislante eléctrico y sellando en un solo paso. El instalador ahorrará tiempo y no necesitará herramientas especiales para su instalación.\nAplicación: Tanto en redes eléctricas de baja tensión, como para conexiones rectas, subterráneas, sumergidas, exteriores, interiores y en conductos eléctricos.\n2) RELICON Relilight: empalme eléctrico pequeño y compacto\nRELICON Relilight de HellermannTyton está especialmente diseñado para las instalaciones eléctricas más ligeras, con un enfoque específico de iluminación LED e instalaciones de iluminación.\nCumple con la norma DIN EN 60998-2-1:2004 y ofrece una protección IP68. Sus carcasas son retardantes de llama y cumplen con la norma UL94 V0. Dependiendo del tipo de conector, se puede usar en conexiones rectas y/o de derivación. Es apto para empalmes de cables poliméricos y de PVC, XLPE, PE, EPR, etc. El gel aislante RELICON a base de silicona actúa como aislante eléctrico, sellando y aportando protección mecánica en un solo paso, reduciendo el coste total de la instalación.\nAplicación: En redes eléctricas de baja tensión, mediante conexiones rectas o de derivación. Por ejemplo: instalaciones eléctricas de iluminación en exterior y/o interior, subterráneas, sumergidas y en conductos eléctricos.\n3) RELICON Relifix: el empalme eléctrico más universal\nLa tecnología de gel RELICON Relifix ofrece varias ventajas, entre ellas destaca su rapidez y facilidad de instalación. Las carcasas poseen una bisagra y están fabricadas con paredes gruesas de polipropileno (PP) resistentes a los impactos. Las carcasas con gel aislante RELICON aportan un aislamiento y sellado completo durante el cierre del conector. Dependiendo del tipo de conector, RELICON ofrece un empalme de cables universal recto y/o de derivación. Son ideales para empalmes de cables poliméricos y de PVC, XLPE, PE, EPR, etc.\nAplicación: En redes eléctricas de baja tensión subterráneas, sumergidas, exteriores y/o interiores, con conexiones rectas y/o de derivación.


¡Feliz Navidad! + Regalito\nInicio¡Feliz Navidad! + Regalito\nLa Reina Lectora - diciembre 26, 2015\nHola queridos lectores, ¿qué tal habéis pasado el día de Navidad? Tenía muchas ganas de volver a publicar para poder felicitaros estas fiestas tan bonitas y desearos, por supuesto, muchísimas cosas buenas. A mis suscriptores ya les mandé un mensaje con muchos achuchones navideños (tengo la opción de que me sigáis por correo, si os apetece, mirad la columna derecha), pero ¡no me quería olvidar de vosotros!\nSupongo que Papá Noel habrá visitado vuestros hogares, pero por si algún casual se ha olvidado, no os preocupéis, porque sí ha visitado los aposentos lectores de este pequeño castillito. Tengo un regalo para vosotros, que espero que a muchos os venga genial y os pueda echar una manita.\nNo hace mucho hice una reseña en este blog de un libro que ha sido un gran descubrimiento para mí. El libro se titula Sencilla Obsesión y podéis adquirirlo en Casa Nova Editorial. Pero si lo hacéis a través de La Reina Lectora, puedes aplicar un descuento de 3,6€. ¿Cómo? Pues lo primero que te recomiendo es echar un ojo a la reseña que hice, para que sepas de qué trata este libro: pincha aquí. Y lo segundo es mandarme un email a evafrairo@gmail.com o bien dejar tu correo electrónico en los comentarios para que te mande los pasos a seguir.\n¿Os gusta este pequeño descuento? Espero que os haga muy happy, sobre todo si ya teníais echado el ojo a Sencilla Obsesión.\nPor lo demás queridos lectores, despedirme hasta dentro de unos días, donde volveré para que entremos juntos en el Año Nuevo y nos sigamos leyendo, ayudando y apoyando en esta aventura loca que todos hemos emprendido.\nachuchones navideños para vosotros,\nlos que siempre estáis ahí ❤\nAtentamente, La Reina Lectora.\nMeriiXún 26 de diciembre de 2015, 18:58\n¡Felices fiestas! Espero que vayan bien^^ Y gracias por el descuento :P\nLa Reina Lectora 26 de diciembre de 2015, 19:10\nFelices fiestas bonita.\nMacarena 26 de diciembre de 2015, 19:20\n¡Felices fiestas Eva!\nQué disfrutes mucho de estos días.\nLa Reina Lectora 26 de diciembre de 2015, 20:54\n¡FELICES FIESTAS PRECIOSAAAAAAA!\nCarmen Rodríguez Morán 27 de diciembre de 2015, 0:10\n¡Hola, guapa! Pues sí que es un buen regalo, aunque ahora lo voy a dejar pasar. ¡Demasiados pendientes! Y más, ahora con los regalines de Navidad.\nLa Reina Lectora 28 de diciembre de 2015, 19:42\nEstamos hasta arriba y encima no hacemos más que recomendarnos buenos libros, y esto no acaba nunca :)\nUnknown 27 de diciembre de 2015, 1:36\nHola! FELIZ Navidad!\nMuchas gracias por el regalito ♥\nGracias Izzy, me alegra que te guste!\nAria 27 de diciembre de 2015, 1:46\nFeliz navidad!! Que super regalazo, pero la verdad es que a mi no me llama especial atención este libro, asi que dejo el regalo para otr@s.\nLa Reina Lectora 28 de diciembre de 2015, 19:43\nGracias Aria, me alegra que te parezca buen regalo, yo creo que puede echar una mano a quienes estén interesados :)\nNuria Amorós 27 de diciembre de 2015, 9:19\nWiiii hola Eva! <3\nMe acabo de comprar el libro, me ha costado poco más de 11 euros, está genial. Y si a ti te gusta mucho, a mi también me va a causar buena impresión jejejeje\nUn besote y nos leemos guapa :P\n♬♪♫ ヾ(*・。・)ﾉ ♬♪♫\nEstoy deseando saber tus impresioneeeeeees!\nPaseando entre páginas 27 de diciembre de 2015, 10:59\n¡Feliz navidad a ti también, y gracias por el regalito!^^\nLa Reina Lectora 28 de diciembre de 2015, 19:46\nDe nada Laura, felices fiestas :)\nEntre páginas y novelas 27 de diciembre de 2015, 13:42\nFeliz Navidad :D\nEl libro tiene buena pinta así que puede que más adelante lo lea ^^\nLa Reina Lectora 28 de diciembre de 2015, 19:47\nPues aquí tendrás esperando este descuento para ti, bonita!\nViana Dream 27 de diciembre de 2015, 17:05\nFELIZ NAVIDAD!! Probablemente me lo lea.\nMe alegro Viana, seguro que te gusta!!\nMine chan 27 de diciembre de 2015, 20:57\nFeliz navidad!! espero que la hayas pasado muy bien!^^\nLa Reina Lectora 28 de diciembre de 2015, 19:48\nSiiiiiiiiiiiiii, y espero que sigan siendo buenas las navidades!\nNeftis 27 de diciembre de 2015, 21:10\nFelices fiestas para ti tambien ;-)\nUnknown 27 de diciembre de 2015, 23:56\noohh que genial!! me encataria comprarlo pero ney jajaja\nLa Reina Lectora 28 de diciembre de 2015, 19:53\nEspero que prontito puedas :*\nAnónimo 28 de diciembre de 2015, 0:06\n¡Felices fiestas! ^^\nQué buen regalo :]\nEspero que la reina haya recibido los presentes que se merece y empiece el 2016 con muy buen pie :]\nLa Reina Lectora 28 de diciembre de 2015, 19:54\nLos mejores presentes es poder seguir haciendo las cosas de las que disfrutamos! Y eso de momento me va bien! :)\nSabriin 28 de diciembre de 2015, 21:20\nJo, que regalazo. Espero que ha mucha gente le sirva porque tal y como estamos todos un descuento nunca viene mal.\nUn beso desde Crazy Books!\nLa Reina Lectora 29 de diciembre de 2015, 18:54\nPor mí estupendo que os venga bien, me alegra mucho que os guste :3\nMi tarde junto a un libro 28 de diciembre de 2015, 21:26\nHola! Espero que estés pasando muy buenas fiestas :)\nMuchas gracias por el descuento, haré uso de él, jejeje.\nLa Reina Lectora 29 de diciembre de 2015, 18:51\nYa me cuentas :)\nAndrea 29 de diciembre de 2015, 21:39\nNo había escuchado del libro pero me paso a leer tu reseña :)\nabrazos ( de oso )\nLa Reina Lectora 29 de diciembre de 2015, 22:03\nHola hermosura, a ver qué te parece la reseña :)\nAbrazo osezno para ti también.\nKarla A. 29 de diciembre de 2015, 22:19\nUn poco atrasado pero, ¡Felíz navidad!\ny por supuesto, feliz año nuevo :3\nMuchas gracias por pasarte por mi pequeño rincón y seguirlo. También me quedo por aquí(y encantada de formar parte de tu Corte ❤)\nLa Reina Lectora 29 de diciembre de 2015, 22:27\nBienvenida bella Carla, el placer es mío :)\nVioleta 29 de diciembre de 2015, 22:19\nGracias por el regalito, yo he utilizado el cupón, estoy esperándolo, ya te diré si me gusta o no. Besotes\nLa Reina Lectora 29 de diciembre de 2015, 22:28\nLo sé cielote, estoy muy happy, espero que te guste. No olvides pasarme tu reseña ^^\nAzul 30 de diciembre de 2015, 6:36\nUh, no compro libros por internet ): creo que había visto el libro en alguna otra parte, pero no sé de qué trata. De todas formas gracias y espero que otros puedan disfrutar el descuento u-u ¡me quedo por acá, obvio!\nLa Reina Lectora 30 de diciembre de 2015, 16:22\nGracias Azul, y gracias por quedarte.\nUnknown 30 de diciembre de 2015, 11:37\nHola!!! felices fiestas!!! no me suena mucho el libro, pero ahora me paso por tu reseña. Gracias por el descuento\nGracias Jaime, espero que te guste :)\nSharisse Miller 30 de diciembre de 2015, 13:15\nAy, has cambiado el diseño del blog? ME ENCANTA, ME ENCANTAAA! En serio, te ha quedado increíble. Sencilla Obsesión me llamó mucho la atención cuando leí tu reseña, así que a lo mejor me lo compro, que oye, el descuento no viene mal, jaja. ¡Feliz navidad y que pases unas felices fiestas!\nLa Reina Lectora 30 de diciembre de 2015, 16:23\nAwwwwwwww gracias, me alegro que te guste :)\ny meeee alegra mucho más que te venga bien el descuento!\nRay 30 de diciembre de 2015, 17:10\nFeliz año Eva, y felices lecturas ;)\nLa Reina Lectora 2 de enero de 2016, 16:49\nIgual Ray :)\nGenesis Garcia 31 de diciembre de 2015, 3:21\n¡FELIZ FIN DE AÑO! <3\nO inicio jaja dependde de cuando leas este comentario :P\nPues inicio, pero te lo agradezco igualmente guapa :)\nrossy 31 de diciembre de 2015, 12:26\n¡Felices fiestas también para ti!, y muchas gracias por el detallito.\nLa Reina Lectora 2 de enero de 2016, 16:54\nA ti Rossy :)\nJéssica 31 de diciembre de 2015, 15:50\nHOla!! Feliz Fin de Año Eva!! Gracias por el regalo y por pasarte por mi blog. Qué susto me has dado, pensaba que había dejado de seguirte, pero no. Besos\nLa Reina Lectora 2 de enero de 2016, 16:55\nJéssica, a veces se me olvida qué blogs sigo :( sois muchísimos y si no nos comentamos asiduadamente, se me pasa! Espero que nos comentemos más, abrazotesss grandes.\nAlejandra Hernández 31 de diciembre de 2015, 23:18\nEva que este 2016 esté lleno de buenas cosas para ti y que siempre estés rodeada de quienes más quieres. Lamentablemente en esta ocasión no puedo aprovechar el descuento (no soy de España y los gastos de envío se disparan) pero espero que si alguien tiene la oportunidad de usarlo, lo hago. Mientras tanto, un abrazo enorme desde aquí y mis mejores deseos♥\nLa Reina Lectora 2 de enero de 2016, 16:56\nGracias por tus buenos deseos Alejandra, yo también espero que tu 2016 sea muy bonito y lleno de cosas buenas. Ojalá que el de todo el mundo sea así.\nUtopía - Ana Calatayud L. 1 de enero de 2016, 14:35\n¡¡Hola!! Muchas gracias por avisarme en mi blog del descuento :) La verdad es que Papá Noel se ha portado muy bien en La Reina Lectora jaja y si quieres que te envíe mi novela "Utopía" en pdf a tu correo no tienes más que escribirme a utopiadgjm@gmail.com y te lo mandaré encantada :D\nTe deseo un muy feliz año 2016 y, por supuesto, estás más que invitada a pasarte cuando quieras, ¡un abrazo! :3\nLa Reina Lectora 2 de enero de 2016, 17:19\nPues en cuanto tenga tiempo te escribo cielote, porque sí que me gustaría leerla y echarte un cable. Abrazos :)\nPatry 2 de enero de 2016, 17:18\nHola Eva! Sigo oensando que eres lo más bonito del universo <3 gracias por el regalito :3\nTe he nominado a un Book Tag navideño en mi blog, tu decides si hacerlo ahora para reyes o dejarlo para la Navidad de 2016 jajaja\nLa Reina Lectora 2 de enero de 2016, 17:20\nPara bonito tú, pequeña.\nVoy a verlo ❤


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Hoy en el Día Mundial de la Paz, recordamos algunas de las mujeres que han sido acreedoras al Premio Nobel de la Paz.\n¿Qué es el Premio Nobel y por qué se otroga?\nComencemos definiendo el Premio Nobel, este galardón fue creado por el gobierno de Suecia. Es entregado cada año a personas que hayan sobresalido por su labor, hecho investigaciones sobresalientes o aportaciones notables a la sociedad.\nEn su testamento se lee: “a la persona que haya trabajado más o mejor en favor de la fraternidad entre las naciones, la abolición o reducción de los ejércitos existentes y la celebración y promoción de procesos de paz.”\nLos ‘Premios Nobel’ fueron instituidos en 1895 y son administrados por el Norwegian Nobel Committee, pero fue hasta 1901 que fue otrogado por primera vez a Frédéric Passy y Henry Dunant.\nSu listado de ganadores cuenta con 14 mujeres que hoy queremos presentarte:\nBertha von Suttner: La primera mujer en ganar esta categoría en 1905, Suttner era escritora, periodista y corresponsal, se convirtió en una figura destacada del movimiento por la paz con la publicación de su novela pacifista, Die Waffen nieder! (¡Lay Down Your Arms!) y fundó la Sociedad Alemana de Paz.\nRigoberta Menchú: En 1992 se convirtió en la primera mujer latinoamericana en ser acreedora a este premio, dedicó su vida a dar a conocer los derechos de los pueblos indígenas de Guatemala durante y después de la Guerra Civil de Guatemala (1960-1996) ya promover los derechos indígenas a nivel internacional.\nEllen Johnson Sirleaf, Leymah Gbowee y Tawakkul Karman (2011)\nMalala Yousafzai: Activista paquistaní por la educación femenina y la defensa de los derechos humanos, especialmente la educación de mujeres y niños en su valle natal de Swat en Khyber Pakhtunkhwa, al noroeste de Pakistán, en 2014 pasó a la historia como la mujer más joven en sumarse a esta lista.\nSiguiente: Ellen tuvo su primer programa de vuelta y hablo sobre las acusaciones


Yaku Pérez queda fuera de la segunda vuelta electoral - EL ESPECTADOR CHIMBORAZO\nInicio Uncategorized Yaku Pérez queda fuera de la segunda vuelta electoral\nYaku Pérez queda fuera de la segunda vuelta electoral\nAndrés Arauz y Guillermo Lasso son quienes participarán en el balotaje.\nEl domingo 14 de marzo, el Tribunal Contencioso Electoral, rechazó la apelación realizada por el excandidato presidencial Yaku Pérez, de Pachakutik, por los resultados de las elecciones del 7 de febrero.\nLa sentencia, dictada por unanimidad, niega el recurso planteado por Pérez, y Marlon Santi. Esta resolución, según Diario El Universo «se refiere a la revisión de 31 actas de escrutinio de las que el CNE hizo un recuento de votos», de las más de 27 mil que el movimiento y su candidato habrían presentado.\nEl TCE determinó que el reclamo del presidenciable no tenía un sustento legal. De esta forma, los resultados de las últimas Elecciones Generales, proclamados por el Consejo Nacional Electoral, dejan fuera a Yaku Pérez del balotaje. Lo que daría como resultado, una segunda vuelta entre Andrés Arauz, de la Unión por la Esperanza y Guillermo Lasso, de la Alianza CREO y el Partido Social Cristiano.\nEl último recurso que le queda a Pachakutik es una aclaración o una ampliación, ya que esta sentencia es de última instancia. Ante esto, el excandidato de la Lista 18 mencionó que el TCE «acaba de atentar contra la voluntad popular, hiriendo la Democracia del Ecuador». Y menciona que seguirá en resistencia por la transparencia porque «este es el proyecto de todo un país».\nArtículo anterior“He comedido un asesinato”\nArtículo siguienteAlbazo a Jesús del Gran Poder\nNacional abril 12, 2021\n«El Muñeco Ayala», campeón de la segunda temporada de MasterChef\nUncategorized febrero 23, 2021\nXavier Hervas invita a Lasso a un diálogo abierto\nUncategorized marzo 23, 2021


Mitos sobre el Parkinson | DKV Quiero cuidarme\nMás de 10 millones de personas en el mundo tienen párkinson, según la Fundación de Parkinson de Estados Unidos. Existen múltiples mitos y falsas creencias sobre esta enfermedad, que ocurre cuando las neuronas no producen suficiente cantidad de una sustancia química importante en el cerebro conocida como dopamina. Por ejemplo, no es cierto que el párkinson sólo afecte a personas mayores, que siempre sea hereditario o que únicamente provoque síntomas motores.\nNo, el párkinson no sólo afecta a las personas mayores (aunque la edad es un factor de riesgo)\nUno de los mitos sobre esta enfermedad es que sólo afecta a las personas mayores. “Aunque la mayoría de personas son diagnosticadas a partir de los 60 años, también se diagnostican personas con menos de 40 años”, explican a Maldita.es desde la Federación Española de Párkinson (FEP). Es lo que se conoce como “enfermedad de párkinson de inicio temprano (EPIT)”.\nUn estudio publicado en Nature Reviews Disease Primers indica que el párkinson es el segundo trastorno neurodegenerativo más común (después del alzhéimer) y que afecta a entre el 2% y el 3% de la población mayor de 65 años.\nLa probabilidad de padecer párkinson aumenta con la edad, ya que se trata de una enfermedad neurodegenerativa, según cuentan a Maldita.es desde la Asociación Párkinson Madrid. No obstante, destacan que tres de cada 10 pacientes tienen menos de 65 años. “Incluso existe un tipo de ‘párkinson juvenil’ que puede afectar a adolescentes, pero es considerado una enfermedad rara”, añaden.\nEn Maldita.es ya os hemos explicado por qué es importante prestar atención al diagnóstico precoz del párkinson. Cuanto antes se identifique, antes podrá comenzar a tratarse y, con ello, minimizar sus efectos.\nNo, el párkinson no siempre es una enfermedad hereditaria\n¿El párkinson es hereditario? “Puede serlo, pero sólo en un porcentaje bajo de casos”, asegura a Maldita.es la doctora en medicina María Cruz Rodríguez Oroz, que es experta en párkinson y otros trastornos del movimiento.\nUna revisión publicada en New England Journal of Medicine indica que hay ciertos factores genéticos que pueden contribuir a la aparición de la enfermedad. Pero sólo entre un 10% y un 15% de los casos se deben a causas genéticas, según la FEP.\nDiego Santos García, Coordinador del Grupo de Estudio de Trastornos del Movimiento de la Sociedad Española de Neurología (SEN), explica a Maldita.es que, cuando no hay causa genética, se habla de enfermedad de párkinson esporádica. Pero “cuando el debut es a edades tempranas, por ejemplo antes de los 50 años, no es infrecuente que haya alguna mutación genética, responsable de la enfermedad, comportándose como una enfermedad monogénica, que se transmite a la descendencia”.\nPor qué el párkinson no solo afecta al movimiento\nTambién es un mito que el párkinson sólo afecte al movimiento. Es cierto que esta enfermedad provoca síntomas motores. La Federación Española de Párkinson menciona, por ejemplo, la lentitud del movimiento, la rigidez muscular, el temblor en reposo o la inestabilidad postural.\nPero, tal y como recoge una revisión publicada en European Journal of Neurology, también produce síntomas no motores: de trastornos del sueño a depresión o alteraciones de la voz o la escritura. “De hecho, las personas afectadas suelen valorar los síntomas no motores como más incapacitantes”, sostienen desde la FEP.\nEl Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento (NIA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos subraya que los síntomas de esta enfermedad suelen comenzar gradualmente y empeorar con el tiempo: “A medida que avanza la enfermedad, las personas pueden tener dificultades para caminar y hablar. También pueden tener cambios mentales y de comportamiento, problemas para dormir, depresión, dificultades de memoria y fatiga”.\nLas personas con párkinson no siempre padecen temblores\nAunque el temblor en reposo es uno de los síntomas motores que puede aparecer en la enfermedad, no todas las personas lo padecen. Santos afirma que aproximadamente un 20% de pacientes con párkinson pueden no llegar nunca a tener este temblor (que normalmente es en reposo, de manos o pies).\nSegún el experto, los pacientes en los que predomina el temblor sobre otros síntomas (menos rigidez, lentitud de movimientos, problemas para caminar...) suelen tener un mejor pronóstico evolutivo a largo plazo.\nNo, el párkinson no es una enfermedad mortal\nUno de los mitos que destacan desde la Asociación Párkinson Madrid es que el párkinson sea una enfermedad mortal. “La esperanza de vida de una persona con párkinson es prácticamente igual que la de la media nacional”, aseguran.\nTal y como señala el Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento de Estados Unidos, aunque no existe cura para esta enfermedad, los medicamentos, el tratamiento quirúrgico y otras terapias a menudo pueden aliviar algunos síntomas.\nDe los fármacos a la fisioterapia o la logopedia: qué tratamiento es el más adecuado\nPorque también es falso que el párkinson sólo se trate con fármacos. “Las personas con esta enfermedad precisan de un abordaje integral prestado por un equipo multidisciplinar”, aseguran desde la FEP.\nAdemás del tratamiento farmacológico, es importante “un seguimiento por parte del servicio de neurología y terapias rehabilitadoras (como fisioterapia, psicología, logopedia, terapia ocupacional)”. Lo ideal es que un especialista valore de forma individualizada la situación de cada paciente.


La inflación se moderó en junio, de la mano con un dólar más estable\nLos precios al consumo subieron 7,4% en la medición interanual; el menor registro en 13 meses\n03 de julio de 2019 a las 15:09\nLos precios al consumo moderaron en junio su ritmo de aumento por segundo mes consecutivo. Y si bien la inflación se mantiene por arriba del rango objetivo, alcanzó su menor registro en 13 meses de la mano de un tipo de cambio más estable.\nLos datos difundidos el miércoles por el Instituto Nacional de Estadística (INE) muestran que los precios al consumo subieron 0,6% en el último mes y que la inflación interanual se ubicó en 7,4%.\nEsto implicó una moderación en el ritmo de aumento del costo de vida, que venía subiendo a tasas de 7,7% en mayo y de 8,2% en abril. En junio del año pasado, los registros de inflación alcanzaban 8,1%, casi siete décimas por encima del último mes.\nLa inflación se modera y esa es una buena noticia para el poder de compra de los uruguayos, principalmente para aquellos trabajadores cuyos ajustes fueron acordados en términos nominales –esto es, sin importar lo que suceda con la inflación–. Ajustes salariales por debajo de la inflación implican una pérdida del poder de compra por parte de los trabajadores.\nLa moderación de la suba de precios en los últimos meses estuvo vinculada principalmente al comportamiento del dólar y los alimentos sin procesar, que se encarecieron a tasas menores.\nLos bienes transables –aquellos que compiten con artículos importados o se exportan, y por lo tanto, toman sus precios en el mercado exterior– subieron 6,5% en los últimos 12 meses. Hasta el mes anterior, este componente importado de la inflación se ajustaba a tasas superiores a 7% –en mayo 7,2% y en abril, 7,7%–.\nEste ajuste estuvo muy vinculado a la evolución del tipo de cambio. El dólar cotizó en junio a $ 34,136 en el promedio de las operaciones interbancarias. De ese modo, se encontraba 12,4% por encima de igual mes del año pasado.\nEsta comparación es la que influye a la hora de entender el impacto del dólar sobre el costo de vida. Para el cálculo inflacionario se compara el último dato con igual período del año pasado y por eso resulta relevante como evolucionó el dólar durante el mismo período.\nEn mayo, el tipo de cambio nominal subía a una tasa de 15,1% y en abril, el ritmo de aumento interanual era de 15,4% y en marzo llegó a 20,6%. Esto lleva a que se acorten las distancias entre los precios de los bienes transables adquiridos hoy respecto a los de 12 meses atrás.\nEl resto de los componentes de la inflación también ayudaron a moderar el empuje del costo de vida. Los bienes no transables –aquellos que se producen a nivel local y solo para el mercado uruguayo– mantienen una lenta pero sostenida tendencia a moderarse.\nEse componente de la inflación pasó de subir a una tasa de 8,7% en abril, se moderó a 8,5% en mayo y nuevamente a 8,2% en junio.\nPor su parte, los alimentos sin procesar también empujan la inflación hacia abajo. El rubro compuesto por carnes, frutas y verduras, subió 5,6% en los últimos 12 meses. Mantenía tasas de 7,5% en abril y de 6,8% en mayo, según los datos procesados por El Observador a partir de la información del INE.


La ANP denuncia agresiones contra trabajadores de la prensa y defiende el buen periodismo - El País - Opinión Bolivia\nANP 19 de octubre de 2021 (19:43 h.)\nTAGS: El País ANP Periodistas Agresiones\nLa Asociación Nacional de la Prensa de Bolivia (ANP) ratificó hoy su firme defensa del buen periodismo y de la libre expresión, e informó que de manera frecuente se solidariza y denuncia las agresiones que también sufren trabajadores de medios de información estatales.\nEl ministro Lima escribió: “@pagina_siete @LosTiemposBol @sur_correo @grupoeldeber ahí les habla @Pontifex-es”.\nLa ANP observó que el titular de Justicia asumió como suya la palabra del papa Francisco que identificó faltas graves en el trabajo periodístico, y las atribuyó a cuatro diarios de circulación nacional, citándolos directamente por sus cuentas en Twitter.\nPara citar algunos ejemplos, el comunicado de la ANP recuerda que en su página web www.anp-bolivia.com y Twitter @ANPBolivia se hizo pública la denuncia de la estatal BoliviaTV contra el diputado opositor, José Carlos Gutiérrez, que acusó al medio de “terrorismo comunicacional”.\nLa organización que representa a diarios, revistas y la Agencia de Noticias Fides (ANF) recuerda que denunció la agresión a un camarógrafo de BoliviaTv, el pasado 24 de septiembre, en la ciudad de Santa Cruz.\nEl 8 de abril, la ANP denunció que un periodista y un camarógrafo de BoliviaTV fueron agredidos por militantes de la agrupación Chuquisaca Somos Todos (CST) en el contexto de las elecciones para gobernador.\nEntre otros casos, la ANP cita la denuncia de agresión a la periodista Jeruslava Ojeda de Radio Patria Nueva, en la ciudad de Santa Cruz de la Sierra, el 10 de marzo.


Hoteles en Bark Point (Bark Point, Wisconsin) baratos : Hoteles Vacaciones en Bark Point - Hoteles.com - Cancela sin cargo casi siempre\n¿Dónde hospedarte en Bark Point?\nMás información sobre Bark Point\nHoteles.com disponibiliza actualmente 0 Hoteles en Bark Point, Wisconsin a sólo /noche para tus próximas vacaciones o fin de semana! Selecciona la categoría que más te convenga, ¡y reserva tu escapada a Bark Point con el mejor precio!\nEstos son nuestros 5 mejores hoteles en Bark Point, más reservados en el último minuto :\nPorque utilizar Hoteles.com para reservar Hoteles en Bark Point?\nEncuentra hoteles en Bark Point de acuerdo con tu presupuesto . Selecciona la categoría que más te convenga, ¡y reserva tu escapada a Bark Point! Haz una búsqueda y compara precios . Tenemos desde hoteles baratos enBark Point, posadas, hasta resorts 5 estrellas todo incluido para tu hospedaje en Bark Point, de lujo! Puedes elegir hoteles, ya sea para un fin de semana en Bark Point o para unas vacaciones. En nuestra selección encontrarás establecimientos con todo lo necesario para un viaje de negocios, una escapada de fin de semana, luna de miel o vacaciones familiares.\nLee 0 evaluaciones de nuestros huéspedes, con consejos de turismo y paseos en los mejores destinos de Bark Point. Elige un hotel en el centro de la ciudad si planeas visitar las atracciones históricas y deseas trasladarte con facilidad en Bark Point. Si viajas por negocios, puedes buscar un hotel cerca del aeropuerto o en la zona de mayor actividad comercial e industrial. Escoge entre una variedad de servicios en los hoteles, como desayuno gratis, alberca o spa. También puedes elegir servicios ejecutivos, como salones de eventos, centro de negocios y wifi gratis.Con nuestro servicio de búsqueda de habitaciones para reserva online, es posible comparar:\n1. Precio de los hoteles en Bark Point, comparando el valor promedio de la diaria por noche;\n2. Hoteles próximos de Bark Point, ubicados en los principales barrios o zonas de la ciudad;\n3. Habitaciones próximas de los principales eventos, conciertos o puntos turísticos de Bark Point\n4. La ubicación del hotel en el mapa de Bark Point, Wisconsin\n6. Las principales redes hoteleras de Bark Point\nTipos de Hoteles en Bark Point, Wisconsin, disponibles para reserva\nHoteles.com tiene para ti diferentes beneficios, para que reserves tu habitación de hotel en Bark Point al precio más bajo garantizado:\n1. Hoteis.com Rewards – Participa además en el programa Hoteles.com Rewards, para acumular 10 noches de estancia y obtener una gratis ao reservar hoteles en Bark Point.*\n2. Ofertas de Hoteles em Bark Point – Encuentra magníficas ofertas de hoteles en Bark Point!\n3. Cupones de Descuento Hoteles.com – No te pierdas las promociones y cupones de descuentos para reservar los mejores hoteles en Bark Point.\nVer más hoteles en Bark Point, Wisconsin\nCiudades cercanas a Bark Point\nHoteles en Sand Bay\nHoteles en Sioux\nVer más hoteles en Bark Point


Qué significado hay detrás del íntimo y misterioso tatuaje de la China Suárez - LA NACION\nLa actriz enterneció al mundo con una foto en la que confirma su embarazo pero generó una duda: ¿qué significa lo que dice su tatuaje? Fuente: LA NACION\n11 de mayo de 2020 • 19:51\nEste lunes, la actriz y modelo China Suarez , subió a su cuenta de Instagram una hermosa imagen y confirmó, así, que está embarazada y espera su tercer hijo junto al actor chileno, Benjamín Vicuña.\nLa actriz es mamá de Rufina , de seis años, fruto de su relación con su ex, Nicolás Cabré , mientras que Vicuña es padre de Bautista , Beltrán y Benicio , que tuvo con Pampita Ardohain. Juntos, además, tuvieron a Magnolia y ahora esperan la llegada de un nuevo hijo para agrandar la familia.\nEn la imagen, que sorprendió a todos y que se publicó en varios medios, se la ve a la actriz muy relajada, acostada en la cama, desnuda y con una prominente panza.\nAdemás, la imagen deja entrever dos tatuajes: uno es una cruz y el otro dice la palabra Maktub . En los comentarios, si bien se llenó de felicitaciones, también hubo mucha gente que preguntó qué significaba esa misteriosa palabra.\nMaktub, es una palabra árabe y su significado literal es "estaba escrito", refiriéndose así a que es el "destino" el que ya está marcado y encuentra, de alguna u otra manera, el camino para que suceda.\nEn diciembre del año pasado, la actriz subió un posteo en el que se ve también este tatuaje. El posteo recibió más de 292 mil "me gusta" y sus fanáticos dejaron cientos de mensajes destacando la belleza de la modelo y el profundo significado de lo que se grabó en la piel.\nUna publicación compartida de China Suarez (@sangrejaponesa) el 13 Dic, 2019 a las 11:20 PST\nMaktub indica que lo que está destinado a suceder siempre encontrará una forma única y mágica para manifestarse. Lo que sea que pase, pasa o llega no es por casualidad, sino porque hay algo que es necesario comprende o hacer, y eso proviene de un designio "divino".\nEl libro, editado por editorial Planeta en 2007, instaló esta palabra en la cultura occidental. Fuente: LA NACION\nEl término también ganó reconocimiento a partir del libro del autor Pablo Coelho con el mismo nombre. La obra repasa colaboraciones del escritor con el periódico brasileño Folha de S. Paulo y es una compilación de columnas periodísticas que realizó a lo largo de un año, inspiradas en historias y folklores de distintas culturas.\n"Maktub no es un libro de consejos, sino un intercambio de experiencias", sostuvo el autor cuando se le preguntó por su ejemplar y su significado.


"Aprendiendo Juntas" formará a las mujeres en redes sociales e Internet. Vivir en Montequinto\nTras el fin de semana, Dos Hermanas continúa descendiendo la tasa de contagios\n“Aprendiendo Juntas” formará a las mujeres en redes sociales e Internet.\nEntre las novedades, un curso para crear un blog y otro para controlar el acceso a Internet de los hijos e hijas\nEl próximo lunes, día 16 arranca el plazo de inscripción para la edición 2013/14 de los cursos y talleres Aprendiendo Juntas, que cada mes de septiembre pone en marcha la Delegación de Igualdad y Educación.\nEn esta nueva edición, el curso arranca cargado de novedades, ya que se va a poner en marcha un taller de Creación y diseño de blogs, de 20 horas de duración, con el objetivo de fomentar el empleo entre las mujeres desempleadas. Esta iniciativa está organizada por la Unidad de Empleo de Mujeres, que se financia con el Fondo Social Europeo.\nOtra de las novedades vienen de la mano de un Curso de Control Parental y/o Marental, de 30 horas, en el que se aprenderá a controlar el acceso de los hijos e hijas a las redes sociales e Internet. Este curso se desarrollará en el antiguo CEIP Rafael Alberti de la barriada de Montequinto, actualmente como centro de formación permanente de personas adultas y aula de formación permanente de informática..\nLa cultura sigue siendo uno de los bastiones más importantes de estos cursos y talleres, con la puesta en marcha de un nuevo Seminario Cultural en el Centro Social Biblioteca de Montequinto.Será del día 19 de octubre al 18 de diciembre, de 16:00 a 19:00.\nTambién se ha apostado por un Taller de Escritura Creativa en el Edificio Laguna de Fuente del Rey, los martes del día 8 de octubre al 28 de enero, y en el Centro Social Biblioteca de Montequinto, del día 4 de febrero al 27 de mayo, en horario de tarde.\nLas solicitudes se pueden entregar en Huerta Palacios, así como en las oficinas municipales de Fuente del Rey y Montequinto, hasta el día 27 de septiembre, en horario de mañana, de 9:30 a 13:00 horas. Las listas de admisión saldrán a partir del día 30.\nPrevious : Concierto de Rap-Rock ‘Magnetic Music’\nNext : Los Caminantes, el mayor estreno del deporte local.\nTras el fin de semana, Dos Hermanas continúa descendiendo la tasa de contagios https://t.co/qpVyc9TIhH


2 Reyes Capitulo 11 - Sagradas Escrituras (1569)\n2Re 11:1 Y Atalía madre de Ocozías, viendo que su hijo era muerto, se levantó, y destruyó toda la simiente real.\n2Re 11:2 Pero tomando Josaba hija del rey Joram, hermana de Ocozías, a Joás hijo de Ocozías, lo hurtó de entre los hijos del rey, que se mataban, y lo ocultó de delante de Atalía, a él y a su ama, en la cámara de las camas, y así no lo mataron.\n2Re 11:3 Y estuvo con ella escondido en la Casa del SEÑOR seis años; y Atalía fue reina sobre la tierra.\n2Re 11:4 Mas al séptimo año envió Joiada, y tomó centuriones, capitanes, y gente de la guardia, y los metió consigo en la Casa del SEÑOR; e hizo con ellos liga, juramentándolos en la Casa del SEÑOR; y les mostró al hijo del rey.\n2Re 11:5 Y les mandó, diciendo: Esto es lo que habéis de hacer: la tercera parte de vosotros, los que entrarán el sábado, tendrán la guardia de la casa del rey;\n2Re 11:6 y la otra tercera parte estará a la puerta del sur, y la otra tercera parte a la puerta del postigo de los de la guardia; y tendréis la guardia de la casa de Mesah.\n2Re 11:7 Y las otras dos partes de vosotros, es a saber , todos los que salen el sábado, tendréis la guardia de la Casa del SEÑOR junto al rey.\n2Re 11:8 Y estaréis alrededor del rey de todas partes, teniendo cada uno sus armas en las manos; y cualquiera que entrare dentro de estos órdenes, sea muerto. Y habéis de estar con el rey cuando saliere, y cuando entrare.\n2Re 11:9 Y centuriones hicieron todo como el sacerdote Joiada les mandó, tomando cada uno los suyos, es a saber , los que habían de entrar el sábado, y los que habían salido el sábado vinieron a Joiada el sacerdote.\n2Re 11:10 Y el sacerdote dio a los centuriones las picas y los escudos que habían sido del rey David, que estaban en la Casa del SEÑOR.\n2Re 11:11 Y los de la guardia se pusieron en orden , teniendo cada uno sus armas en sus manos, desde el lado derecho de la Casa hasta el lado izquierdo, junto al altar y el templo, cerca del rey alrededor.\n2Re 11:13 Y oyendo Atalía el estruendo del pueblo que corría, entró al pueblo en el templo del SEÑOR;\n2Re 11:14 y cuando miró, he aquí el rey que estaba junto a la columna, conforme a la costumbre, y los príncipes y los trompeteros junto al rey; y que todo el pueblo de la tierra hacía alegrías, y que tocaban las trompetas. Entonces Atalía, rasgando sus vestidos, dio voces: ¡Conjuración, conjuración!\n2Re 11:15 Entonces el sacerdote Joiada mandó a los centuriones que gobernaban el ejército, y les dijo: Sacadla fuera del cercado del templo, y al que la siguiere, matadlo a cuchillo. (Porque el sacerdote dijo que no la matasen en el templo del SEÑOR).\n2Re 11:16 Y le dieron lugar, y vino por el camino por donde entran los de a caballo a la casa del rey, y allí la mataron.\n2Re 11:17 Entonces Joiada hizo alianza entre el SEÑOR y el rey, y el pueblo, que serían pueblo del SEÑOR; y asimismo entre el rey y el pueblo.\n2Re 11:18 Y todo el pueblo de la tierra entró en el templo de Baal, y lo derribaron; y quebraron en menudas piezas sus altares y sus imágenes, y asimismo mataron a Matán sacerdote de Baal delante de los altares. Y el sacerdote puso guarnición sobre la Casa del SEÑOR.\n2Re 11:19 Después tomó los centuriones, y capitanes y los de la guardia, y a todo el pueblo de la tierra, y llevaron al rey desde la Casa del SEÑOR, y vinieron por el camino de la puerta de los de la guardia a la casa del rey; y se sentó sobre el trono de los reyes.\n2Re 11:20 Y todo el pueblo de la tierra hizo alegrías, y la ciudad estuvo en reposo, habiendo sido Atalía muerta a cuchillo junto a la casa del rey.


Audio del Gocho domingo 21 de junio 2020 - 7:30 PM CURADAS ©\nAudio del Gocho domingo 21 de junio 2020 – 7:30 PM\nCuradas nos presenta el audio del Gocho correspondiente al día domingo 21 de junio de 2020. Un resumen político de la situación de Venezuela y el mundo.\n2 comentarios en Audio del Gocho domingo 21 de junio 2020 – 7:30 PM\n¡Qué hubo tío, buenas noches!\nHoy es 21 de junio del 2020, hoy es el Día del Padre, son las 7:30 de la noche, y usted tiene que haberlo celebrado de lujo con las muchachas allá en Plantation. Bueno, me guardarán un pedazo de postre para cuando vaya a visitarlos un día de estos cuando levanten la restricción de volar pa allá pa Miami con éste virus chino. ¡Qué vaina!\nPero aquí, se volvieron locos. Primero decían que no estaba pasando absolutamente nada. Entonces, bueno, la gente les comió la carreta. Pero después salieron con el cuento, de que ahora la semana que viene las restricciones son tan arrechas, que para poder ir de la Quinta Avenida al Hospital Central, habrá que pasar como ocho alcabalas, de una parranda de toches que no saben qué hacen allí. Pero ese es el nivel de locura al cual hemos llegado, y es ¿por qué? Bueno; primero, porque se montaron una cuarentena con el cuento de que no tenían, gasolina pero diciendo que era por el virus. Y entonces ahora, si tienen gasolina, pero igual quieren tener a la gente trancada, y ahora le echa la culpa al virus. Pero yo creo, en el fondo, que es que no quieren que la gente se mueva. Pero, ¿cómo hace un país, como come la gente de un país, si no puede trabajar, si no puede producir? Y si además está cerrado el pase para Colombia, para que la gente pueda ir a cobrar lo que le envían la gente en remesas por el Western Union. Entonces éste país lo tienen trancado por todas partes. Pero en el fondo de la infinita maldad de la cual estas ratas brotan por sus poros, es controlar y mantener el poder a toda costa. ¿Y cuál es el problema?…\nQue hoy, es el día de san Juan Rigby, que es un mártir inglés, del siglo XVII, el cual fue descuartizado vivo por enfrentarse a los ingleses y respetar e invocar su fe en la Iglesia Católica.\nY por supuesto, ayer se produjo el tan esperado mitin, el rally de Trump, en Tulsa, Oklahoma, para el cual… ¡Verga, lo cucutearon al catire!… Resulta que una manada de carajitos reservó tickets para el evento, y pagaron los tickets y después no se presentaron. Y de alguna forma, al haber comprado los tickets en prioridad, pues hubo un poco de gente que sí había comprado tickets y no pudieron entrar, porque los ticket de la prioridad inicial estaban vendidos por una cuerda ratas que no fueron.\nPero, en pelea larga hay desquite, el tipo total habló en su mitin, le cayó a coñazos a los medios, le cayó a coñazos a Biden, y plantó cara en el deseo de reabrir su economía, y el tipo no come carreta. Pero eso sí, no le mearon el gorro la gente que pretendía bloquearle el evento.\nAhora, ¿dónde está la película?. En el libro de Bolton, sobre todo en el tema donde se refiere a Venezuela. Porque en el tema que se refiere a Venezuela, básicamente está diciendo que Bolton no hizo la tarea, y le compró la cuerda a quién se la vendió, por parte de los venezolanos, que eran los que hablaban iglesia. Y el gran responsable de los fracasos de Bolton, que consiguió que la Casa Blanca estableciera como prioridad Venezuela, es el mismo charlatán que está en la embajada de España. Y eso es una desgracia, de la cual el presidente Guaidó no se lo terminó de sacudir, y ahora va a pagar con sangre el desprecio de los gringos, toda vez que hace rato publica la revista “Axios” una entrevista con el catire Trump, donde éste manifiesta varias cosas. La primera, que él le paró a Bolton y Bolton le llevó información no confiable, y terminó poniendo una gran cagada, por la cual lo despide. La segunda es que la forma en que le vendieron al presidente Guaidó, al día de hoy, el presidente Trump no se siente tan a gusto de apoyar al presidente Guaidó, porque éste no ha tenido las gónadas de jugarse lo que tiene que jugarse, de acuerdo a lo conversado ellos, porque eso no lo sé yo. Pero lo que sí es cierto, es que al día de hoy, el presidente Trump, en esa revista de Axios dice que él estaría dispuesto a hablar con el bobo de Cúcuta. ¡Hágame el hijueputa favor! ¿Qué significa eso? Que la oposición que representa la Asamblea Nacional y el presidente Guaidó, no se restearon lo suficiente con Trump y por lo tanto Trump dice: “Bueno, yo me resteé con estos muchachos, y ellos no fueron capaces de partir ni una vela por mí. Ah, yo tengo que seguir cargándome ese bacalao? ¡Vayan a joder!” Y entonces el tipo plantea que él se reúne con el bobo de Cúcuta, si llegase el momento. Total, si se ha reunido con Xi Jinping, con Vladimir Putin y con la rata de “rocketman” de Corea del Norte, ¿por qué no se va a reunir con este animal con cédula, que tiene destruida Venezuela, pero que además es un financista importante de todo ese grupo de ratas de Black Lives Matter y Antifa, que están siendo financiados desde aquí de Venezuela?\nPues Trump dice “Yo me reuniría con ese.” Y eso sí es lamentable, porque tristemente, con esta posición que asume Trump, básicamente le está volteando el santo al muchacho de La Guaira, y es lamentable por él, porque durante más de año y medio le dieron todo. Le dieron Citgo, le dieron todas las herramientas para jugar, pero lo más importante que dice Trump, en el libro de Bolton: “¿Está ese muchacho dispuesto a restearse con nosotros? Y, mutis por el foro. Porque, a pesar de todos los apoyos que le han dado los americanos al gobierno legítimo, interino, del presidente Guaidó, esta gente y los diputados de la Asamblea Nacional no entendieron qué significaba el apoyo de Trump, y ahora están volteándoles el santo y están perdiendo el apoyo.\n¿Qué pasó con el presidente Guaidó? No se supo deslastrar a tiempo del sujeto de la embajada de España, y al día de hoy está perdiéndolo todo. Total, ese señor salió de su casa para la embajada de España y es el responsable del cepillo de los “Bolichicos” y la bola de real que recogieron, así como aparece en las declaraciones del diputado David Rivera de los Estados Unidos, quien era mano derecha del senador Marco Rubio. Y eso lo que está indicando es que vendrán cambios en la realidad venezolana, por dos razones: Primero, porque por allí puede venir una elección, a la cual nadie quiere ir, porque eso va a estar cimbrado por una enorme abstención. Y segundo, porque hay que ver qué va a pasar con Citgo en los Estados Unidos, porque el catire no va a permitir que se la cojan los rusos, que se la cojan los canadienses, pero tampoco se la van a soltar fácil al bobo de Cúcuta.\nEsa es la terrible realidad por la cual nos vemos hoy en Venezuela. No se tomaron decisiones a tiempo; no tuvieron las bolas de sacudirse a los mentirosos, pero tampoco tuvieron los riñones de restearse con Trump, y hoy, que el catire está en plena campaña, dice: “Si esos güebones no se restearon conmigo, y no le van a echar bolas conmigo, tampoco yo tengo nada con ellos. Jódanse.”\nEntonces hoy los venezolanos nos vamos a ver en un terrible limbo, de por lo menos seis meses. Lo único que sí está claro, es que Trump sigue con su operación del Southcom, y a esa no le va a bajar la pata del acelerador.\nY lo dejo tío, porque me voy a tomar un tecito; porque me hicieron un red de costillas de puerco que todavía estoy harto. Chao, chao.\n← Migrantes venezolanos en Colombia serán beneficiados con recursos de la UE → Cierre de municipios, cuarentena radical y el coronavirus aumenta en Venezuela\n2 respuestas a “Audio del Gocho domingo 21 de junio 2020 – 7:30 PM”\n21/06/2020 a las 9:11 pm\n23/06/2020 a las 6:40 am


3 expresidentes de ARENA señalados por enriquecimiento ilícito no fueron investigados por bloqueos de la CSJ\nLa corrupción en El Salvador ha sido una constante en la historia del país, que ha llevado a una crisis estructural en lo económico y social y ha afectado el desarrollo de las fuerzas productivas, profundizando la pobreza del 85% de los hogares salvadoreños y en contrapartida se denuncia la existencia de casos de enriquecimiento ilícito, los cuales quedan en la impunidad por la pasividad de las instituciones correspondientes.\nDe acuerdo con una investigación de Noticiero El Salvador, Alfredo Cristiani, Armando Calderón Sol y Francisco Flores son tres de los expresidente salvadoreños que debían de ser investigados por la Sección de Probidad de la Corte Suprema de Justicia (CSJ), pero sus casos no prosperaron y prescribieron.\nEntre algunos factores que llevan al fracaso de estos casos de investigación, según el medio de comunicación, se encuentran: la falta de investigación y de involucramiento de la Fiscalía General de la República (FGR), que en reiteradas ocasiones ha dejado morir los procesos; también que, los magistrados de la CSJ tienen sus preferencias políticas y se encargan de favorecer a las cúpulas de poder que protegen.\n«Los casos son postergados por los magistrados, se bloquean y se retienen informes que debe conocer la Cortes Plena para realizar las investigaciones. Así es como los procesos van preescribiendo y se archivan sin deducir responsabilidades judiciales», puntualiza el noticiero.\n127 casos siguen sin ser investigados\nPor su parte, el magistrado presidente de la Cámara de lo Penal de la CSJ, Leonardo Murcia, declaró que, un total de 127 casos relacionados a enriquecimiento ilícito de exfuncionarios públicos están en proceso de prescripción y, como consecuencia a quedar impunes.\n«Se debe hacer una reestructuración del marco legal del país, sacando del Gobierno a funcionarios corruptos. Esto, debido a los 127 casos que están en fase de caducidad en la sección de probidad, de los cuales solo dos fueron remitidos», puntualizó.\nDe esa cantidad, el funcionario judicial detalló que, al menos 25 prescribirán este año. «Solamente para este año que estarían próximos a prescribir habríamos estado hablando de un número superior a 25 casos», dijo.\n¿Por qué prescriben?\nLa Corte Plena aprobó el 31 de enero de 2019 que la Sección de Probidad investigue el patrimonio de funcionarios siempre que no hayan transcurrido 10 años después del cese del cargo. Este elemento, regulado en la Constitución de la República, no tenía una instrucción expresa por parte de la Corte Plena hasta entonces.\nDos semanas después, los magistrados de la Comisión de Ética y Probidad recibieron un informe con los casos prescritos y procesados por prescribir; pero decidieron enfocarse en los casos próximos a vencer: 78 en todo 2019, de los cuales 61 son exfuncionarios salientes de la administración de Elías Antonio Saca, y 17 que aún poseen cargos públicos.\nA finales de agosto, la CSJ informó que los casos prescritos podrían ser remitidos a la (FGR) para que no queden impunes; sin embargo, solo un caso ha sido enviado al Ministerio Público.\nCasos con indicio de enriquecimiento ilícito, “deberían ser remitidos a la Fiscalía” para juicio penal o acción de extinción de dominio, indica un informe de Fusades.\nTags: ARENACorte Suprema de JusticiaEl SalvadorEnriquecimiento Ilícito\nCorte de Cuentas reporta reducción de montos condenatorios en auditorías y juicios de cuenta durante 2020


Dos nuevos casos de mujeres hospitalizadas por cirugía estética en ... - Diario las Américas - TALLERES DE COSMÉTICA NATURAL MÁLAGA TALLER JABONES NATURALES MARBELLA NATURAL COSMETICS WORKSHOP MALAGA\nCristal de Llamada, de 31 años, y Shaberiya Hill, de 28 años, se sometieron el pasado miércoles a la onu tratamiento de aumento de nalgas en la citada clínica privada, pero ambas operaciones se complicaron y las mujeres tuvieron que ser hospitalizadas, recogió el canal local 7 News.\nMaria Basham, madre de Llamada, señaló que su hija llevaba casi siete horas dentro del quirófano y que percibió que algo había salido mal. «Podía sentirlo, como madre», dijo al citado canal.\nEl mismo día, Hill se sometió al mismo tratamiento denominado «brazilian butt lift», que consiste en la liposucción de grasa de una parte del cuerpo del paciente para inyectarla en los glúteos y aumentar su tamaño, pero algo fue mal también durante la operación.\n«Pasaron una hora, dos horas, tres horas y mi hija no salía», indicó Marilyn Kaze, la madre de la Colina.\nJosué Lampert, el cirujano plástico que atendió una de las dos pacientes en la sala de emergencia del hospital de Aventura, dijo que las dos «sufrían una grave hemorragia que requirió transfusiones de sangre y cuidados intensivos».\nBasham explicó que, cuando sospechó que algo andaba mal y pidió ver a su hija, el personal y enfermeras del Seducción de la Cirugía Cosmética no le permitieron la entrada.\nAfortunadamente, la madre amenazó con llamar a la Policía si no le permitían ver de inmediato a su hija y la trasladaban en una ambulancia de la onu hospital, como así hicieron.\nEstos sucesos se suman a otro de este mismo mes, en el que una mujer de 32 años, madre de dos hijas, murió tras un tratamiento de cirugía plástica es una clínica de Miami.\nNikisha Lewis, natural de la isla caribeña de Antigua, murió de un paro cardíaco después de que se le practicara la onu tratamiento estético en la clínica del Espectro de la Estética, que se especializa en tratamientos para el aumento del tamaño de pechos y glúteos.\nEl jueves pasado otra mujer, radicada en Misuri, falleció en el hospital Larkin Comunidad tras haberse sometido al mismo tipo de operación de levantamiento de glúteos en la clínica privada Eres la Cirugía Plástica, en Hialeah, ciudad aledaña a un Miami, apuntó el canal.\nY en mayo de 2016 una joven de 29 años, madre de dos hijos, falleció tras someterse a un tratamiento de la onu de cirugía plástica en la misma clínica de la localidad de Hialeah, cuando se llamaba Encore Cirugía Plástica.


Cúcuta Judicial: Corte negó otra vez nulidad de juicio a Mario Uribe\nEl juicio contra el primo del presidente Álvaro Uribe iniciará formalmente el 12 de julio de este año.\nEl lunes, la Corte aceptó dentro de las pruebas testimoniales solicitadas por el abogado defensor del ex senador Uribe, la del presidente Uribe y del candidato presidencial Juan Manuel Santos.\nSegún el abogado Agudelo, con las declaraciones de Santos y Uribe se demostraría que el ex congresista procesado llegó al Congreso no por ayuda de las autodefensas sino por su trabajo y por la fama que gozaba por ser el primo de Uribe.\nPor otro lado, la Sala Penal citó dentro de la audiencia de juzgamiento, los testimonios de la ex senadora Zulema Jattin, también vinculada en el mismo proceso, y del extraditado jefe paramilitar Salvatore Mancuso.\nEl ex senador Uribe es investigado porque presuntamente se habría reunido con Mancuso, antes de las elecciones del 10 de marzo del 2002, para suscribir el pacto de Ralito para “refundar la patria”.\nSin embargo, el ex legislador Uribe negó el lunes haber asistido a tal encuentro. "No estuve en la reunión de Ralito, ni en el Nudo de Paramillo", dijo en la audiencia preparatoria de juzgamiento que le inició esta semana la Corte por el delito de concierto para delinquir agravado.\nPublicado por noticucuta.com el jueves, abril 29, 2010


David Molina se quedó a las puertas del pódium - Siete Días Jumilla\nDavid Molina se quedó a las puertas del pódium\nAbr 12, 2015 | Jumilla |\nEl Talleres Joaquín y David perdió la tercera posición en la última etapa por culpa de un pinchazo, y a pesar de la colaboración del Team Publiarte y el Agromóvil Jumilla, que también consiguieron una muy buena posición\nLa Maroc Challenge Spring Edition 2015 ya ha llegado a su final, cuando el pasado sábado se celebró la sexta y última de sus etapas que concluyó en la ciudad marroquí de Merzouga.\nHasta allí llegaron los tres vehículos jumillanos tras haber superado toda una semana de kilómetricas etapas por los desiertos de Marruecos, y con muy buenos resultados, sobre todo para el Talleres Joaquín y David, al que un pinchazo en la sexta y última etapa le privó de conseguir la tercera posición del cajón en la categoría GR Raid 4×4. Finalmente, el vehículo pilotado por David Molina tuvo que conformarse con una gran cuarta posición con su tiempo de 1 día y 9 horas, a pesar de que incluso contó con la ayuda de los otros dos equipos jumillanos, que intentaron colaborar para que su paisano consiguiese subirse al tercer escalón.\nSiete Días Radio se puso en contacto con David Molina, que manifestó que se le quedó “un sabor agridulce, porque tuvimos la tercera plaza en nuestras manos, pero se nos escapó en el último día por un fallo”.\nCuatro horas más fue las que dedicó el Team Publiarte en recorrer todos los kilómetros de la prueba, obteniendo el noveno puesto de la clasificación general; mientras que la duodécima posición recayó en el Agromóvil Jumilla con un tiempo de 1 día y 15 horas.\nMoisés Buendía, que junto con Ángel Abellán conformaban el Team Publiarte, tampoco se esperaba terminar tan adelante en la clasificación en el año de su debut. “Dicen que una vez que entras a Marruecos es imposible salir de ahí. Esperamos volver el año que viene”, manifestaba el piloto local.\nAnterior El Infanta Elena gana el primer premio en la Exporecerca Jove por desarrollar un videojuego\nSiguiente Aguas de Jumilla se implica con la sociedad jumillana con tres nuevos proyectos\nEl Vico propone este fin de semana «¿Quién quiere ju(z)gar conmigo?» y un «Safari» para los más pequeños\nEn junio baja el paro en Jumilla en 22 personas con respecto al mes anterior\nSiete Días convoca el VIII Concurso de Cartas “Queridos Reyes Magos …”


El cómic que estaba impreso con la sangre... de KISS — Agente Provocador\nEl cómic que estaba impreso con la sangre... de KISS\nApril 29, 2016 / Carlos Arévalo Escarpa\nLo prometieron, aseguraron que estaban dispuestos a hacer el mayor de los sacrificios por sus fans, la definitiva entrega del mundo del heavy metal por sus fieles seguidores: entregarían a estos un cómic impreso con la misma sangre de la banda.\nLa historia de Kiss siempre había estado muy relacionada con el mundo de las viñetas. Dan fe de ello los cientos de comics en los que el grupo ha sido protagonista o al menos unos invitados de lujo, o las entrevistas en las que Paul Stanley, su cantante, declaró que gran parte de la inspiración para la creación de los personajes que interpretan los miembros de la banda nacieron de los cómics imaginados por Stan Lee para Marvel Comics.\nEditoriales como Image, Dark Horse, Platinum Studios, Archie, entre otras, donde el grupo compartiría protagonismo con las fantasías y obsesiones de los adolescentes. O como el caso de IDW, ultima editorial que ha acogido a los Kiss.\nPortada de Howard the Duck (Vol. 1, número 12, mayo de 1977)\nPortada de Howard the Duck (Vol. 1, número 13, junio de 1977)\nLa primera aparición no tendría lugar en una cabecera propia si no en los números 12 y 13 de la colección de Howard el Pato allá por 1977, donde los KISS formarían parte de los sueños del palmípedo protagonista. Meses después, gracias al éxito del grupo, la Marvel le daría su primera portada. Se trataba del Marvel Comics Super Special nº1, de septiembre de 1977. En este cómic se narraba un origen alternativo de la banda, enfrentándose a Mephisto y al Doctor Muerte, clásicos villanos de la compañía de cómics.\nLa legendaria portada para Marvel Comics, Super Special nº1, (septiembre de 1977), en la que puede leerse: «Impreso en la auténtica sangre de KISS»\nAdemás de por ser la primera aparición como protagonistas de KISS, aquel número tenía como valor añadido, tal y como rezaba la portada, que el cómic estaba impreso con la auténtica sangre del grupo.\nDado que podía parecer un truco publicitario, la extracción de sangre, a la que supuestamente se sometieron los miembros de la banda, se hizo ante un notario que dio fe de los hechos. El momento, fechado el 21 de febrero de 1977, se inmortalizó en unas extrañas fotografías.\nUn instante de la extracción de sangre de KISS\nPero no solo eso. También se tomaron fotografías que atestiguarían la mezcla que se hizo de esa sangre con el bidón de tinta roja que se usaría para la impresión de un cómic que, por supuesto, se convirtió en legendario y una buscada pieza para los coleccionistas.\nLa banda junto al bidón de tinta en el que supuestamente se mezcló su auténtica sangre con tinta\nLos integrantes de la banda y su manager (Bill Aucoin) junto a Stan Lee, Steve Gerber y el dibujante Alan Weiss\nApril 29, 2016 / Carlos Arévalo Escarpa/ Comment\nKISS, Marvel Comics, Howard the Duck, Comics, Stan Lee


Consejos para armar tu gimnasio casero - Entrenamiento X\nEl gimnasio es el lugar por excelencia para el trabajo del cuerpo. Pero hay muchas personas que prefieren entrenar en sus casas. Los motivos pueden ser muchos: ahorrarse la cuota mensual, entrenar en horarios libres, no estar condicionado por otra gente, etc, etc. A la hora de armar nuestro gimnasio casero, hay muchas posibilidades y como nuestro presupuesto no es infinito, hay que tomar algunas decisiones acertadas.\nAdemás, el entrenar en casa muchas veces implica utilizar el ingenio para buscar condiciones que en el gimnasio están servidas pero que nosotros tenemos que tratar de replicar. Por ejemplo, el uso de sillas, mesas, bancos, plataformas, rincones o diferentes superficies para lograr conseguir trabajar en el plano que deseamos.\nAquí reúno algunas opciniones en relación a qué tipo de material conviene más comprar. No voy a meterme con marcas ni precios, sino sólo hablar del tipo de equipamiento.\nEl listado es incremental. Vamos de lo más fundamental a lo menos. El presupuesto de cada uno mostrará hasta donde se llega. Lo bueno es que se pueden ir comprando las cosas de a poco.\nLo más importante y lo primero a conseguir es un buen set de mancuernas. Un principio fundamental del entrenamiento es la sobrecarga; entrenar con el peso corporal es muy útil, como hemos visto al hablar de Calistenia, pero para generar un estímulo mayor a nivel muscular las mancuernas son el primer paso. Si solamente podemos comprar un equipamiento, claramente mi recomendación son las mancuernas.\nHay de varios tipos de mancuernas, pero podemos resumirlas en fijas y armables. La mejor opción en un gimnasio casero al buscar optimizar, será comprar las mancuernas armables y poder ir variando los pesos con discos. Considero que el set fundamental para un principiante es el siguiente:\n2 mancuernas armables con sus topes\n4 discos de 2,5 kgs.\n4 discos de 5 kgs.\n2 discos de 10 kgs\nCon esto creo que el principiante puede entrenar varios meses sin necesidad de incorparar más peso. Como opcional quedaría 2 discos de 1,125 kgs.\nLas mancuernas de peso fijo (tipo las hexagonales) son excelentes, pero dan menos versatilidad; necesitaríamos muchos pares para acceder a una gama amplia de pesos.\nCon un buen set de mancuernas, ya podemos entrenar el cuerpo entero de una manera muy completa. Faltará la correcta elección de ejercicios y un poco de ingenio.\nYa teniendo las mancuernas y los discos, el paso siguiente es una barra. Al trabajo que ya estábamos haciendo podremos agregar sentadillas, press militar, curl de biceps, peso muerto, remo horizontal, elevaciones frontales, remo al mentón y muchos otros ejercicios, que hasta ahora hacíamos sólo con mancuernas.\nSi vamos a comprar una barra, que sea maciza. Las huecas o las de plástico tipo “body pump” no son para alguien que quiere trabajar seriamente la sobrecarga. Así que sugiero estirar el presupuesto hasta poder comprar una maciza. El largo de la barra tendría que tener como referencia aproximada nuestra altura.\nPor el contrario, las barras olímpicas son más “pro”, así que si recién comenzamos, no las veo muy convenientes.\nTanto en las barras como las mancuernas, la medida universal del diámetro es de 30 mm (tanto para los fierros como para los discos). Hay también de 25 mm y las olímpicas, pero para comenzar mejor la de 30.\nBanco Plano / Inclinado\nHasta ahora nos veníamos arreglando con unas sillas que poníamos juntas, o con un banco largo que había en casa. Pero si queremos dar un paso adelante, comprar un banco nos dará la posibilidad de hacer nuestro press de pecho más pesado y agregar inclinaciones. La mejor inversión la haremos en uno que tenga varias posiciones y soporte para la barra, como este de la foto (también llamado multiangular)\nNo sólo podemos usarlo para el press de pecho, sino para un sinnúmero de ejercicios.\nLa posición declinada será una opción que si la trae, mejor, pero si no la trae, no habría que hacerse mucho problema. Con tener para trabajar en plano y dos o tres posiciones inclinadas estaremos más que bien.\nLo menos fundamental\nSi tenemos todo lo anterior, ya podemos decir que estamos muy bien armados. La barra de dominadas no es prioritaria, pero quien pueda acceder a una (no son caras) está sacando un pasaje directo a tener una espalda ancha y unos biceps fuertes. Quienes leen mis notas saben el aprecio que tengo por las dominadas, considerando a este ejercicio como un enorme formador del tren superior. Y si aún no tenemos la fuerza o el porcentaje de grasa corporal para trabajar aquí, entonces es un buen indicador de que aún hay mucho camino por delante.\nLas mejores son las empotrables, pero en caso de no poder acceder a estas, también están las que se enganchan en los marcos de las puertas.\nLas kettlebell o pesas rusas son cada vez más populares en el fitness. Esta especie de “bola” pesada con una sola asa es equiparable a una mancuerna, en relación a la enorme cantidad de ejercicios que pueden realizarse con ellas. Técnicamente la diferencia radica en que el centro de masa está fuera del agarre, brindando un estímulo diferente.\nHay muchas rutinas que como único equipamiento considera un sólo par de pesas rusas. Tienen la misma contra que las mancuernas fijas, que su peso no puede variarse como las mancuernas con discos, aunque al poder tomarlas con una o dos manos da algo más de flexibilidad.\nSi tenemos la oportunidad, bien vale la pena comprar uno o dos pares. ¿Sólo pensás comprar un par? Entonces mi recomendación es que para hombres sean de 12/14 kgs. y para mujeres de 6/8 Kgs.\nJaula o Rack de sentadillas\nLa jaula es una evolución en el material, para quien está buscando dar un salto en su entrenamiento. Suelen ser costosas y además hay que disponer de cierto espacio para tenerla, pero permitirá trabajar más pesado, más seguro y en más planos.\nLas hay muy simples, siendo sólo la estructura metálica. Otras más complejas incorporan barra de dominadas y otro tipo de estaciones de trabajo.\nUna gran alternativa para quienes ya tienen el equipamiento de pesos libres y quieren incorporar otra manera de trabajar, es comprar una polea. En este caso, lo ideal es que la máquina pueda utilizarse como polea alta y polea baja, de esa manera accederán a una gran cantidad de movimientos con tensión constante, como remos y tirones. La polea ya viene con una determinada cantidad de ladrillos (suelen ser 40 ó 50 kgs) pero pueden agregarse más, o utilizar discos.\n(Cabe aclarar que ya estamos hablando de material para personas bastante avanzadas en la práctica de musculación; nadie debería comenzar comprando una polea, hay mejores opciones)\nComo su nombre lo indica, el multigym tiene muchas funcionalidad juntas y busca reemplazar al gimnasio completo. No lo logra, por supuesto, pero eso no significa que no sea útil. Tiene la mala prensa de ser algo que la gente compra para no usarlo, pero eso en realidad habla más de la gente que lo compra que de sus propias condiciones. Si lo compra alguien que no está interesado en la actividad física y fue estimulado por algunos comerciales pensando que al usar la máquina “suavemente” tendrá grandes logros, entonces sí, en ese caso servirá como estante y perchero. Pero conozco mucha gente que sabe darle un buen uso a lo largo del tiempo y aquí es donde entonces podemos encontrar su utilidad.\nSoy un defensor de los multigym, creo que usados con buena técnica y con constancia, pueden ser muy útiles para alguien que dispone de un espacio reducido.\nExtra: Pisos de goma\nSi bien no se trata de equipamiento de musculación, es algo muy importante a tener en cuenta. Como todo el material es de metal y pesado, las posibilidades de dañar el piso son muy altas. Así que lo ideal es conseguir alguna superficie para recubrirlo, siendo las mejores opciones caucho o goma eva. Se venden por metro cuadrado o por baldosas encastrables. Hay algunas muy finitas y otras que llegan hasta los 20 mm. En mi opinión, con las de 10 mm. de alto ya es suficiente, pero dependerá de la necesidad y el presupuesto de cada uno.\nHabría muchas mas cosas para incorporar a nuestro gimnasio casero, muchos accesorios: bandas de resistencia, TRX, bandas elásticas, colchonetas, tobilleras y chalecos con peso, etc, etc, etc. Hoy la industria del fitness tiene para ofrecer una gran cantidad de opciones; dependerá de nuestro presupuesto y de qué tanto nos interese utilizar materiales variados. En notas futuras iremos hablando de algunos de ellos.\nHasta aquí mis opiniones y consejos sobre cómo armar un gimnasio casero. Dependerá mucho del presupuesto, el espacio y las preferencias de cada uno. Pero para quienes puedan tener constancia, tener equipamiento en su casa será un camino sin regreso.\nY vos, ¿qué tipo de material tenés en tu casa? ¿Estás pensando en armar tu gym casero y tenés dudas? Podés dejar tus comentarios en la sección de abajo 🙂\nDieta simple: mejorá tu alimentación con estos 3 pasos


→ Traductores jurados francés zaragoza | Traducciones juradas francés zaragoza\n7 ventajas de nuestra agencia de traductores oficiales francés español Zaragoza\nEspecialidades de nuestra empresa de traducciones juradas francés Zaragoza\nAspectos a tener en cuenta en el servicio de traducciones oficiales español francés Zaragoza\nPosibles requisitos adicionales para traducciones juradas francés castellano Zaragoza\nContactar: departamentos de nuestra empresa de traducciones certificadas francés Zaragoza\nNuestra empresa, con 19 años de trayectoria, le ofrece el servicio de traductores jurados francés Zaragoza, es decir, traducciones con validez legal, firmadas y selladas por traductores autorizados por el Ministerio de Asuntos Exteriores español. Estas traducciones tienen validez oficial y son requeridas por muchos organismos públicos y oficiales (Universidades, Ayuntamientos, Registros Civiles…) para muchos de los trámites que realizan. Cuando una traducción lleva el sello del traductor oficial jurado autorizado, éste actúa como notario de la traducción, dando fe pública de la fidelidad de la traducción respecto al texto original y otorgándole validez ante instituciones oficiales y administraciones públicas. Todos nuestros traductores jurados francés Zaragoza están reconocidos por el Ministerio de Asuntos Exteriores español. Por norma general sólo deberá presentar una traducción jurada legal si el trámite y organismo concreto así se lo exige.\nSi necesita traductores certificados francés Zaragoza de confianza:\n1Global está orientada hacia calidades altas y para ello contamos con un riguroso Sistema de Calidad que tiene una forma triangular. El vértice es nuestra orientación hacia las necesidades del cliente, ya que nuestro objetivo es exceder sus expectativas. 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En este sentido, es responsabilidad de nuestro cliente informarse previamente de todos dichos requisitos adicionales antes de encargar una traducción oficial jurada en a nuestra agencia de traducciones, la cual no asumirá ninguna responsabilidad por ningún requisito de ningún organismo que no se le haya comunicado previamente.\nAlgunas administraciones exigen que las traducciones oficiales juradas tengan la Apostilla de la Haya, trámite que no llevan a cabo los servicios de traducción jurada francés Zaragoza, sino que podrá conseguir en alguno de estos organismos:\nSOLICÍTENOS SERVICIO DE TRADUCCIONES AUTORIZADAS FRANCÉS ZARAGOZA.\nSi desea trabajar para nosotros, ya sea como traductor profesional jurado oficial o como profesional contratado en alguno de nuestros departamentos. Necesitamos en especial traductores buenos jurados certificados al y del francés, francés, polaco, checo, eslovaco, ruso, ucraniano, árabe, alemán, italiano, holandés, francés y rumano. También son bienvenidos intérpretes jurados buenos francés Zaragoza certificados nativos del y al francés americano, neerlandés, japonés, francés, gallego, hindi, sueco, danés, noruego, finés, búlgaro, bielorruso y moldavo. En menor medida precisamos de traductores profesionales jurados buenos para el francés australiano, catalán, valenciano, húngaro, estonio, letón, lituano, griego, urdú, bengalí, pastún, persa, panyabí y coreano.