El PSOE pide "responsabilidad" a Ayuso por su "pelea con todo el mundo menos contra el virus"\njueves, 4 marzo 2021 12:58\nEl PSOE pide “responsabilidad” a Ayuso por su “pelea con todo el mundo menos contra el virus”\nEl secretario general del PSOE en el Congreso, Rafael Simancas, ha pedido este viernes “responsabilidad” a la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, al tiempo que ha criticado que la dirigente esté “peleando con todo el mundo menos contra el virus”.\nEn declaraciones a ‘La hora de la 1’, el político socialista ha insistido en que la situación en Madrid es la de una pandemia “descontrolada” y un sistema de salud “desbordado”. Todo ello, ha continuado, invita a la “sensatez y la responsabilidad, lo contrario a lo que Ayuso y el PP” están aplicando.\n“Que están peleando con todo el mundo menos contra el virus: contra el Gobierno, contra otras comunidades autónomas, contra médicos, contra profesores, contra su propio vicepresidente* contra todos menos contra el virus”, ha incidido Simancas.\nEn esta línea, Simancas ha instado a la presidenta de la Comunidad de Madrid a que haga “más caso a los científicos y menos a las consignas políticas” que le llegan “de su propio partido”. Así, el socialista ha reconocido que su partido no concibe que Ayuso no vaya a cumplir con las restricciones que entran en vigor la madrugada de este viernes.\nSegún ha apuntado Simancas, el Gobierno respetaría la “acción judicial” si los tribunales decidiesen conceder a Ayuso las medidas cautelares, que la eximirían de aplicar las medidas contenidas en la orden de Sanidad. “Pero resulta inconcebible. Lo que recomienda el Gobierno es lo que recomiendan los científicos. No concebimos que no hagan lo que tienen que hacer para salvar las vidas de los madrileños“, ha añadido.\nArtículo anteriorEl Retiro permanecerá cerrado ante la previsión de fuertes rachas de viento\nArtículo siguiente‘Vis a Vis: Cara B’: así será su segundo spin off en Audible


About: Colectivo Socialista\nEl Colectivo Socialista es una organización política española que forma parte del Bloque Nacionalista Galego. Contaba con alrededor de 150 militantes en 2002. Sus dirigentes son Mario López Rico y Francisco Trigo Durán. Cuándo el Partido Socialista Galego decidió no integrarse en el BNG en 1983, un grupo de militantes disconformes formaron el Colectivo Socialista, ingresando en el BNG.\nFrancisco Trigo Durán\nEscisión del Partido Socialista Galego.\nIntegrado en el Bloque Nacionalista Galego.


Pensión devengada y derechos consolidados\nPacto que asegura el plan de pensiones de los colectivos A (Banco Sabadell) y A1 (Natwest, Banco Herrero y Banco Asturias).\n03-10-2012 Con este pacto, el trabajador que siga en activo recibirá cada año la información de su pensión devengada y de sus derechos consolidados que el actuario del plan calculará. Dicha pensión devengada irá creciendo paulatinamente cada año mientras seguimos activos y hasta la edad de 65 años.\nIncumplimiento de la aportación del 6% del Salario de Convenio\nColectivo C del Plan de Pensiones Banco Urquijo\n21-05-12 Para que los derechos y/o aportaciones no prescriban, es necesario reclamar cada año realizando una petición por escrito y por duplicado.\nCuestiones básicas sobre nuestro Plan de Pensiones de empleados Banco Sabadell\n03-05-12 Definición, alta, excedencias, bajas de empresa, qué hay en el plan, qué paga el plan. Todo lo que tienes que saber del Plan de Pensiones de empleados de Banco Sabadell.\nEste acuerdo anula al del 2008\nLa modificación del Plan de Pensiones ha incorporado a los compañeros procedentes de Banco Guipuzcoano\n22-06-11 Adjuntamos el texto completo del acuerdo sobre las especificaciones del Plan de Pensiones de los empleados de Banco de Sabadell firmado el 15 de junio de 2011 y que sustituye el anterior.\nTener un mínimo de 33 años cotizados\nUna modalidad nueva de jubilación anticipada a partir de los 63 años\n10-03-11 El acuerdo para la Reforma y Fortalecimiento del Sistema Público de Pensiones, suscrito entre el Gobierno y los interlocutores sociales el 2 de febrero de este año, entre otras modificaciones y mejoras contempla una modalidad nueva de jubilación anticipada a partir de los 63 años voluntaria por parte del trabajador.\nCCOO edita un tríptico para explicar la reforma de las pensiones\n10-02-11 CCOO ha editado un tríptico informativo del acuerdo de pensiones, en el que de manera clara y concisa explica las principales medidas de la reforma de las pensiones.\nContenidos del Acuerdo El acuerdo refuerza la contributividad, equidad y solidaridad del sistema de pensiones\n03-02-11 "Se garantiza la solvencia y fortaleza del sistema público de pensiones", con este titular el último número de Gaceta Sindical informa del desarrollo del Consejo Confederal de CCOO en el que se aprobó el principio de acuerdo sobre pensiones, políticas activas de empleo y negociación colectiva.\ncaducado caducado caducado\nCuestiones básicas sobre nuestro Plan de Pensiones Banc Sabadell\n17-08-10 Definición, alta, excedéncias, bajas de empresa, qué hay en el plan, qué paga el plan.Todo lo que tienes que saber del Plan de Pensiones de Banco Sabadell.\n(actual: ver 03-05-12)\n05-02-10 CCOO pone en marcha una campaña de información contra el retraso de la edad de jubilación.Manifestaciones contra la propuesta de retrasar la edad de jubilación.\nSe aplicará a las tablas salariales en el mes de febrero\nNómina de enero 2010 en Banco Sabadell\n20-01-10 Tal y como establece el Convenio Colectivo, las tablas salariales se incrementan para este año en un 2%. Como el IPC de 2009 es del 0,8%, más de un punto por debajo del incremento pactado, supone una significativa mejora de nuestro poder adquisitivo.


Corea del Norte prueba más misiles y EE.UU. habla de 'provocación' - Periodismo . com\nCorea del Norte prueba más misiles y EE.UU. habla de ‘provocación’\nSeñalaron que las acciones de Pyongyang «no ayudan» a relajar las tensiones. En total fueron cuatro los nuevos misiles lanzados.\nEl gobierno de Corea del Norte continúa elevando la tensión en la región al probar otros cuatro misiles de corto alcance en su costa norte. Estos lanzamientos han sido repudiados por los Estados Unidos que calificaron las pruebas de «peligrosas» y «provocativas».\n«La comunidad internacional ha hablado en voz alta y Corea del Norte sabe exactamente lo que tiene que hacer. Tiene que terminar estas acciones provocativas», declaró el portavoz del Departamento de Estado, Ian Kelly. Además indicó que este tipo de pruebas «no ayudan» a relajar las tensiones y son «peligrosas».\nSe trató del primer lanzamiento de misiles desde que el Consejo de Seguridad de la ONU implementó duras sanciones contra Pyongyang por su segundo ensayo nuclear realizado el pasado 25 de mayo. Los misiles lanzados ayer habrían recorrido una distancia de 100 kilómetros.


Atención: se retrasó la apertura del puente Champlain por reparaciones - NM Noticias - Montreal, Toronto, Canadá\nInicio » Ciudad » Atención: se retrasó la apertura del puente Champlain por reparaciones\nTemas: cierre del puenteMontrealPuente Champlainreparacionesriviera surSaint-Laurenttrabajos\nActualizado: 11:50 am – El puente Champlain de Montreal no será reabierto hasta al menos las 3:00 pm de este sábado.\nLos administradores de la estructura informaron que los trabajos para instalar la llamada «súper viga» han tomado más tiempo del esperado, por lo que se necesitó extender el tiempo de cierre de la vía que une la isla de Montreal con la Ribera Sur.\nEn los próximos minutos deberían dar más detalles sobre el avance de las obras.\nSábado – 9:00 am. El puente Champlain permanecerá completamente cerrado hasta el mediodía.\nLos trabajos de instalación de una “súper viga” comenzaron con dos horas de retraso durante la madrugada.\n“Se trata de una operación muy delicada, con muchas maniobras. Nos habíamos puesto la barra muy arriba para tratar de minimizar los impactos en la circulación”, explicó Jean-Vincent Lacroix, de Ponts Jacques-Cartierr et Champlain Incorporée (PJCCI).\nDe acuerdo con Lacroix el frío fue una de las causas del retraso, sin embargo, agregó que las condiciones favorables actuales permitirán avanzar” con esta etapa neurálgica de los trabajos.\nEn el lugar hay más de 50 trabajadores, entre ellos muchos ingenieros.\nUna vez que la operación sea terminada el puente se reabrirá parcialmente. Hasta el lunes los automovilistas podrán utilizar la estructura en una vía para cada dirección.\nEl puente se encuentra completamente cerrado a la circulación desde las 2:00 am.\nLos trabajos más fuertes y los más delicados para reparar el puente Champlain, que une la Ribera Sur con Montreal, serán efectuados la madrugada de mañana sábado, entre las 2h y las 7h de la mañana, según informa TVAnouvelles.ca.\nLos trabajos preparatorios, sin embargo, comenzarán a partir de esta tarde. Esto significa que la circulación será limitada antes y después de la gran reparación.\nComo lo expresa Jean Vincent-Lacroix de la Société des Ponts Jacques-Cartier et Champlain: «Hay que olvidar el Champlain durante el fin de semana, una sola vía funcionará durante todo el week-end», antes y después de la reparación. Los usuarios deben buscar vías alternativas.\nDurante las cinco horas que el puente permanecerá totalmente cerrado, los trabajadores colocarán una gran viga de soporte que reforzará la consistencia del puente en el lugar donde se ha registrado la falla. Dicha viga será transportada sobre las aguas del Saint-Laurent.\nPara realizar este trabajo, según lo expresa Lacroix, se necesitan las condiciones climáticas más adecuadas a fin de facilitar la operación. No explicó el funcionario si acaso esta condiciones no se presentan, los trabajos serán suspendidos o no.\nA partir del lunes en la mañana tres vías serán abiertas en dirección a Montreal y dos en dirección a la Rive-Sud.\nFoto: Captura de pantalla / Cámara en tiempo real del puente Champlain


Margen izquierda archivos - Página 360 de 674 - Tele7\nBarakaldo, Bizkaia, Margen izquierda, Todas las noticiasPor Tele7 22/09/2020 Deja un comentario\nAyer por la tarde la Ertzaintza detuvo en Barakaldo a dos hombres de 34 y 54 años por un delito de robo en una nave industrial donde se encontraba almacenado diverso material. A primera hora de la tarde de ayer agentes de la Ertzaintza fueron requeridos para que acudieran a un pabellón industrial sin actividad…\nLos pensionistas marcan diferencias en Barakaldo\nBarakaldo, Margen izquierda, Todas las noticiasPor Tele7 21/09/2020 Deja un comentario\nHoy han coincidido a la misma hora y lugar; 12 del mediodía en la Herriko Plaza; la Plataforma de Pensionistas de Barakaldo para ofrecer una rueda de prensa; el Movimiento de Pensionistas de Bizkaia para realizar la concentración que habitualmente convocan cada lunes desde el mes de mayo. Los segundos han ofrecido a los primeros…\nLa plataforma de pensionistas de Barakaldo se dispone a reanudar las movilizaciones\nLa primera concentración en la Herriko Plaza convocada por este colectivo tendrá lugar a mediados de octubre Hoy han comparecido en rueda de prensa para informar de la reanudación de sus movilizaciones; eso sí, sin hacer todavía un llamamiento público a concentraciones semanales. En octubre se reunirán para programar acciones. Dicho de otra forma, pasarán…\nEl Movimiento de Pensionistas de Bizkaia se manifiesta en Barakaldo en apoyo a los sanitarios\nEstuvieron presentes también en las concentraciones del pasado viernes en los centros de salud, pero hoy, después de su habitual concentración en la Herriko Plaza, han marchado en manifestación hasta el ambulatorio de Zaballa, denunciando las duras condiciones de trabajo de médicos, enfermeras y resto de personal de la atención primaria:\nLas obras de mantenimiento de los falsos túneles de Mamariga finalizarán en diciembre\nBizkaia, Margen izquierda, Santurtzi, Todas las noticiasPor Tele7 21/09/2020 Deja un comentario\nAdemás de las labores de limpieza y pintado, la Diputación va a renovar el cableado eléctrico de los túneles, instalará luminarias led en su interior, así como iluminación a la salida de las bocas. La inversión en los túneles ronda los 470.000 euros. Las labores de conservación se están llevando a cabo tanto en horario…\nMargen izquierda, Santurtzi, Todas las noticiasPor Tele7 21/09/2020 Deja un comentario\nJulio Artetxe, presidente de Itsasoko Ama Arraun Taldea, ha desgranado los entresijos de esta histórica temporada para la trainera santurtziarra tras proclamarse campeona de liga.\nPara que puedan continuar con su labor, el consistorio les ofrece un local, así como formación especializada. Durante el Estado de Alarma, estas personas dieron cobertura a más de 800 familias santurtziarras.\nLos contratos se han realizado en empresas dedicadas al Big Data, el marketing digital, la robótica industrial y la rehabilitación de fachadas. Este plan de empleo ha supuesto una inversión que supera los 100.000 euros.


La tormenta de esta mañana inundó varias zonas de la capital y de la Provincia de Buenos Aires. Pero además del agua, lo que trajo fue una certeza. Con sedes de la UBA e institutos terciarios inundados, quedó demostrado que la situación de la educación pública está en una crisis profunda. Los estudiantes tenían razón.\nLo más crítico fue el profesorado Joaquín V. Gonzalez, donde llovía por donde pasan los ascensores. Además, en la sede de Avellaneda del Ciclo Básico común, el hall estaba completamente tapado por el agua.\nSe puede quedar tranquilo Eduardo Feinmann. Los “tomadores de facultades” no mentían. No eran rebeldes sin causa. No tenían ganas de quedarse a dormir en la facultad para divertirse. Las marchas, las clases públicas, las comisiones y los cortes de calle servían para difundir algo que hoy se hizo evidente: el estado edilicio de los lugares en los que estudiamos los jóvenes es paupérrimo.\nPero también servían para alertar otra cosa. El presupuesto 2019 que quiere votar el gobierno con los peronistas en algunas semanas en el congreso, es una propuesta para recortar aún más, no solo la educación, sino también la salud.\nMacri viene hablando de tormentas hace rato, pero cuando llegó de verdad, quedaron claras las consecuencias materiales de sus políticas y los planes que tienen para estudiantes y docentes. Por eso la pelea por la educación no va a triunfar si no está ligada a una pelea por terminar con el ajuste.\nEstudiantes terciarios / Joaquín V. González / Educación pública / Ciclo Común Básico (CBC) / Tormenta / Terciarios / Inundaciones / Ajuste / Juventud


Lidom presentó la Academia de Árbitros de RD - CLUB RD\nHome Beisbol Lidom presentó la Academia de Árbitros de RD\nLidom presentó la Academia de Árbitros de RD\nSanto Domingo.- La Liga Dominicana de Béisbol Profesional (Lidom) presentó este jueves la Academia de Árbitros de República Dominicana, cuyo primer curso iniciará el próximo lunes primero de abril con 26 estudiantes.\nPresentación. La academia tiene el aval de Lidom y otras autoridades.\n“Al final Lidom son seis equipos y esos seis presidentes de equipos están unánimes y contestes de la realidad que estamos viviendo con el arbitraje dominicano y apoyan 100% este proyecto”, apuntó Mejía Ortiz. “Este es el esfuerzo de mucha gente. ¿Qué perseguimos? Perseguimos fortalecer el arbitraje dominicano en cuando a capacitación y a número. Perseguimos también dominar las estadísticas de arbitraje en los Estados Unidos como dominamos las estadísticas de jugadores”, agregó.


Conmoción en Argentina por joven violada por 5 sujetos la noche de año nuevo | Perfil Perú\nCinco jóvenes violaron a una adolescente de 14 años. Los acusados, que tienen entre 21 y 23 años, se encuentran detenidos. Más\nPerfil 02/01/2019, 3:29 pm\nFoto: Mauro Rizzi / La Nación\nUna adolescente de 14 años denunció ser violada por cinco hombres en un camping de la localidad de Miramar, ciudad costera de la provincia de Buenos Aires, luego de los festejos de Año Nuevo.\nLos cinco jóvenes que abusaron de una menor de 14 años en un camping de Miramar fueron trasladados a los tribunales de Mar del Plata (Foto: Mauro Rizzi / La Nación)\nEl padre llamó a la policía, que llegó al camping cerca de las 7 de la mañana y detuvo a los acusados. La adolescente fue derivada a un centro de salud para brindarle atención médica y psicológica y realizarle los estudios periciales.\nLa causa fue caratulada como "abuso sexual con acceso carnal" y recayó en la Unidad Funcional de Instrucción Descentralizada, a cargo de la fiscal Florencia Salas.\nTras estos procedimientos, los imputados fueron llevados a la Unidad Penal 44 de Batán, desde donde serán trasladados a los tribunales marplatenses para prestar declaración indagatoria.\n"Voy a confirmar que hay cinco detenidos y que la caratula es abuso sexual con acceso carnal agravado, pero no voy a dar detalles porque la víctima es menor de edad", fue lo único que dijo la fiscal a la prensa.\nEsta mañana, el jefe de la Policía de Miramar fue desafectado de su cargo por no actuar con rapidez para realizar las diligencias de la Justicia y preservar la escena donde ocurrió la violación.\nSegún trascendió, Caballero no habría cumplido con la orden de trasladar a los detenidos y tendría algún tipo de vínculo con uno de los acusados. El policía será investigado penalmente por incumplimiento de deberes de funcionario público.\nViolaciónViolencia contra la mujer


Amparo Lucas #nutricionista\nCOCINA DE RECURSOS: PORQUE PUEDES!!! LA DE MI MADRE, MI ABUELA y ahora: la tuya y la mía. Todo se puede reciclar ♻ si sabes como hacerlo 🎯 Mira que CROQUETAS más de lo last!!\nEsto es alegría 💃 #sincontarcalorias😬 A INVENTAR!\nAprovecha restos de otros guisos: alubias, garbanzos, tortilla…\nNivel: para apañadetes ;-) RECETUCA🗓\n🎛Simultaneamente hacemos esto👇 ✅Calienta una sartén y añade una cucharada sopera de harina. Remueve con una cuchara de madera. Estás dextrinando para que sea más digestiva y fácil de emulsionar después.\n✅Pica lo que tengas en la nevera para reciclar: restos de legumbres, alguna verdura…todos los restos guisados previamente. Revuelve 🌀 en la sartén con la harina. Ahora mezcla todo con un poco de caldo o leche y se forma una masa. Optativo: taquitos de jamón. Deja enfriar. Incluso de un día para otro\nHaz unas bolas con las manos y pasa por huevo batido y pan rallado. 🔥 a freír en 🤖AOVE=INSUPERABLE ✅El arroz chino casero es muy fácil de hacer 😍 este lleva guisantes congelados,cebolla picada y zanahoria rallada. Pon los toppings que más te gusten IMAGINACIÓN\nCosillas: Esta receta es 100% tuneable, será como sea lo que quieras reciclar: vegana, omnívora, vegetariana. DISFRUTA ✅Esa ensalada 🥗que te pirra😁 ¿Te gusta la 🍊con canela❓Puedes tomar cualquier otra fruta 🍐🥝🍌💚 💦Bebe agua durante el día 🔝 Arriba ese hábito.Lo que no suma, resta 💎 8 vasos al día, si haces ejercicio alguno más💧💧 Dime como lo llevas 🙋\n#alimentacion #amparolucas #arroz #aove #cooking #cocinaderecursos #croquetas #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #egg #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #nutritionist #nutricionistajedi #pan #picoftheday #salud #singluten #sinlactosa #vegetarian #veggie\n💬 27❤ 70Normal\nPecana, pacanas cada uno las llama de una forma. Da igual, están BUENISIMAS!! Esta es para el gym y el ñam: cuando te apetezca algo rápido, nutritivo y real. Esto es alegría💃 #sincontarcalorias\nMás abajo tenéis como hago el porridge básico para toda la semana 👇 luego es ir combinando. He añadido un yogur natural de cabra casero fermentado con ciruelas deshuesadas\n🎛Simultaneamente hacemos esto 👇\n🔥Cuece 3’minutos copos de avena a razón de 1 vaso de avena por tres de agua\ncon esto tienes para 5 días\n✅ en un bol mete el contenido del yogur y el porridge y empieza a construir sabor🏗\n✅Ten detallitos contigo: añade unas bayas, unos #higospajareros 🐦albaricoques desecados…lo he forrado de nueces. Me encanta el cambio de texturas!!! SABOR\n✅ Las moras son un puntazo: También sirven congeladas\n✅ Puedes acompañarlo de una buena taza de ☕ con canela por ejemplo\nLas nueces tienen un aporte interesante de vitamina E y B1 minerales como magnesio, cobre, zinc y selenio. Una revisión de 31 ensayos señaló que los frutos secos mejora la saciedad a los tres días de comerlos regularmente y ayudan a controlar el peso: por favor: crudos y sin tostar, sal, azúcar ni nada. Con 50-60 g al día consigues beneficios\nLa canela de Ceylán es una buena sinergia para los carbohidratos. El café contiene antioxidantes y tiene un efecto prebiótico. La evidencia científica muestra efectos hepatoprotectores, así que… ¿Te gustan las moras❓Puedes tomar cualquier otra fruta🍊🍇💚 💦Bebe agua durante el día. En invierno no tenemos sensación de sed, pero tus riñones la necesitan. 🚰Tranquilidad: El Ebro no te lo vas a beber, solo son 8 vasucos\nDime como lo llevas 🙋\n#alimentacion #amparolucas #gym #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #nueces #nuts #nutritionist #nutricionistajedi #picoftheday #porridge #salud #vegetarian #veggie\n💬 26❤ 78Normal\nPIZZA FRESCA: AMASA TU MASA SIN LEVADURA!!! Dificultad: para mamelucos\nNecesitas: Harina de trigo integral espelta 200g, 125ml cerveza 1 cucharada de AOVE 1 pizca de sal y el relleno\n🎛Simultaneamente hacemos esto 👇 ✅ 1º mezcla la fase seca+el 🤖AOVE\n2º añade la cerveza y haz como si juegas con plastilina: amasa un ratito.\nCuando ya no se te pega envolver en un trapo y deja reposar 30´. Puedes hacer de más y CONGELAR. No problema: exactamente eso hago yo\n🔥PRECALIENTA EL HORNO A 250ºC\n✅ Extiende tu maravillosa masa en un papel de hornear\n🔥 hornea 6´ baja la temperatura a 220ºC mientras piensas que le vas a poner…\n💡Te ayudo: cubre con tomate, tiras de calabacín, cebolla a rodajas, champiñón, aceitunas, mozarella, orégano….hornea unos 12 minutos más y servir coronando con rúcula\nCosillas: Prepara una gran ensalada con col morada, cebolleta, pepinillos, trocitos de pera, manzana, alguna nuez….se feliz y aliña con 🤖AOVE\nComo aquí cada uno quería un ingrediente, la mía es de 2 gustos.\n¿Te gusta la fruta en la ensalada❓Es un saborazoooo💚 Te has comido la fruta sin enterarte 😄 💦Bebe agua durante el día. En invierno no tenemos sensación de sed, pero tus riñones la necesitan. 8 vasos al día está bien de promedio\n#alimentacion #amparolucas #aove #cooking #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #nutritionist #nutricionistajedi #picoftheday #pizza #salad #salud #veggie #vegetarian\n💬 40❤ 108Normal\nReceta típica valenciana: con acelgas y colinabo-patata de yummm, de ñam y todo lo que quieras\nCONOCE EL TRUCO PARA COCER BIEN EL ARROZ: seras un experto 🎯\nEsto es alegría💃#sincontarcalorias!!___________ RECETUCA🗓\n🔥En una olla con 🤖AOVE revolvemos medio paquete de acelgas (hojas y tallos) con un colinabo naranja y una patata a dados. Añade un toque de #pimentón de la vera\n✅ Añade 1L de caldo casero y cuece todo unos 20’. Pasado este tiempo añade el arroz y cuece: 20’ si estás en Valencia o zona de agua dura. 18´ si estas en zona de agua blanda\n✅ Usa la medida habitual para arroz caldoso: 1 tacita para 2 personas. Lava bien el arroz para eliminar posibles restos de arsénico ⬇ya hice post-vídeo ✅ Prepara una buena ensalada y añade 10 aceitunas 💡Cosillas: EL colinabo es una raíz que aporta compuestos antioxidantes y cantidades significativas de vitamina C y betacarotenos. Pertenece al género brassica y tienen propiedades anticancerígenas bien reconocidas al punto que la Sociedad Americana del Cáncer recomienda el consumo de crucíferas. Las acelgas son ricas en folatos y vitamina A y calcio.\nSuelo usar arroz bomba para esta receta porque no se pasa, pero prueba con el que quieras.No pases el arroz: modificas su carga glucémica: debes cocerlo “al punto”. Puedes añadir tres cucharadas soperas de alubias machacadas para espesar el caldo y mejorar el aporte de proteínas 👌\n¿Te gusta la 🍐❓Puedes tomar cualquier otra fruta🍏💚🍌🍅 💦Bebe agua durante el día. Para el cuerpo es oro transparente, inodoro e insípido, pero le gusta 🚰8 vasos al día está bien de promedio\n#alimentacion #arrozconacelgas #amparolucas #aove #cooking #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #nutritionist #nutricionistajedi #picoftheday #salad #salud #veggie #vegetarian\n💬 32❤ 100Normal\nTostada española con 🤖 AOVE 🍳🍳de codorniz+🥑+🍅!! Esto es alegría 💃 #sincontarcalorias\nEn vez de una tostada francesa con mantequilla, me gusta más españolizada la verdad.\nUna buena rebanada de pan multicereales con masa madre y fermentación prolongada: Eso es PAN olé y oleeee. Un cafetito, aguita y a rodar\n¿Qué te sale un poco durillo el aguacate? Abajo te cuento, porque eso mismo me ha pasado a mí😬pero no paha naaaa!! RECETUCA🗓\n🎛Simultaneamente hacemos esto👇\n🔥Pinta la sartén con AOVE y en una mitad ve asando el pan en la otra añade los huevos todos a la vez. Dale la vuelta al 🍞y pon los huevos en la mitad ya tostada. Deja que por abajo siga tostándose. Parte un tomate y aliña con AOVE: una mezcla de sabores insuperable. ✅Cosillas: El aguacate parecía una cosa… pero salió perdigón. En medio de la necesidad 💡no, no se me apareció un unicornio🦄pero tenía la sartén caliente y lo corté en rodajas, vuelta y vuelta y CHAS!!! Se podía comer y sabía bien. ¿Te gusta el pomelo❓Puedes tomar cualquier otra fruta 🍐🍊🍌💚 💦Bebe agua durante el día ¿Ya vas cogiendo hábito? Beber y desbeber todo es empezar. 8 vasos al día, si haces ejercicio alguno más💧💧 Dime como lo llevas 🙋\n#alimentacion #aguacate #amparolucas #aove #cafe #cooking #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #egg #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #nutritionist #nutricionistajedi #pan #picoftheday #salud #toast #tostada #vegetarian\n💬 35❤ 126Normal\nBoquerones waoooo!! Enharinados y fritos en 🤖 AOVE Esto es alegría 💃 #sincontarcalorias😬PRUÉBALOS!\nRECETUCA🗓 🎛Simultaneamente hacemos esto👇\nPide en la pescadería que te los limpien. Enjuaga con agua y pon en una bolsa de plástico con 🥄🥄de harina para fritura: debe estar llena de aire como un globo🎈 CIERRA BIEN Y AGITA FUERTE. Luego elimina el resto de harina con la ayuda de un escurridor.\n🔥Pon AOVE en la sartén.\nPela una patata pequeña a gajos y fríe con al #puntosinhumo. Asa un pimiento en el microondas en 5’\nCuando saques las patatas fríe el pescado: Insuperable No reutilices este aceite, los omega3 se oxidan enseguida y se estropea.\nMientras tanto en una ensaladera coloca un mix de vegetales a tu gusto ➕AOVE y unos encurtidos: penilnillos, ajos… ✅Cosillas: Compra 🐟🐟 de playa de pequeño tamaño. Es el menos contaminado. Hazme caso por favor, necesitamos los nutrientes y el omega3 del pescado azul, pero nada más💡\nTe pondré por aquí más pescados de variedades pequeñas: anchoa, sardina, salmonete,aguja….Las espinas aportan mucho calcio de fácil absorción.\n¿Te gusta la 🍊❓Puedes tomar cualquier otra fruta: 🍎🍐🍌💚🥝 💦Bebe agua durante el día ¿Ya vas cogiendo hábito? Genial 8 vasos al día, si haces ejercicio alguno más💧💧 Dime como lo llevas 🙋\n👇👇👇📩 #alimentacion #amparolucas #aove #cooking #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #fish #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #nutritionist #nutricionistajedi #pescado #picoftheday #salud #vegetarian\nVersión TRAMPANTOJO👁CAMBIAZO de un plato de espaguetis 🍝!! Esto es alegría 💃 #sincontarcalorias\nSeguimos con verduras cortadas en el espiralizer\nNecesitas espaguetis integrales pero menos cantidad porque vas a meter los vegetales cortados como si fueran espaguetis: calabacín, nabo blanco, zanahoria. Para que el engaño sea TOTAL mete un pisto de tomate con los restos de verduras del espiralizar: siempre quedan! Le he añadido unos brotes de alfalfa por encima y hierbabuena Optativo: queso rallado de oveja o cabra\ncon un espiralizer o pelapatatas saca tiras de:🥕🥒y ese nabo blanco que va en las bolsas de verdura y nunca sabes qué hacer con él= acaba pocho\n🔥En un cazo con agua caliente y sal sumerge 3’ las tiras y escurre\n✅En la misma agua de las verduras cuece la mitad de pasta que unas habitualmente\n✅ Pica los restillos de verduras que no han quedado igualados, añade tomate de bote al natural y en una sartén rehoga todo junto con 🤖AOVE y añade pimentón de la vera\n✅Prepara una ensalada rápida con repollo, rabanitos, cherrys y lo que tengas por ahí\nEn resumen: repleto de vitaminas, antioxidantes, fitoquímicos y nutrientes en general. Comida sana y limpia.\n¿Te gusta el 🥝❓Puedes tomar cualquier otra fruta 🍐🍊🍌💚 💦Bebe agua durante el día ¿Ya vas cogiendo hábito? los 🐫🐫 te tienen envidia, ellos no siempre pueden beber. 8 vasos al día, si haces ejercicio alguno más💧💧 Dime como lo llevas 🙋\n#alimentacion #amparolucas #aove #cooking #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #nutritionist #pasta #picoftheday #salud #vegetarian #veggie\n💬 38❤ 103Normal\nUn pescado que triunfa en casa: cola de merluza empanada 🎣Esto es alegría 💃 #sincontarcalorias\nLa diferencia la marca la guarnición de verduras cortadas en el espiralizer. Te iguala los tiempos de cocción y a la vista parecen espaguetis vamos EL CAMBIAZO😂😂😂\n👁El tamaño de la pieza de pescado no necesita ser mayor que tu mano\ncon un espiralizer o pelapatatas saca tiras de:🥕🥔🥒\n🔥En un cazo con agua caliente y sal sumerge 3’ las tiras de vegetales variados y escurre\nOtra opción es darle una vuelta a la patata 2 minutos y añadir el resto 4-5’ más\n✅ Lava con agua el pescado, pásalo por huevo y pan. Sofríe en AOVE ✅ Al montar el plato añade unas hojas de hierbabuena fresca y una cucharada sopera de parmesano rallado. Parte un tomate morado y tienes un pack completo de flavonoides, antioxidantes y vitaminas con todos los alimentos vegetales que vas a tomar ¿Te gusta la manzana❓Puedes tomar cualquier otra fruta 🍐🍊🥝💚 💦Bebe agua durante el día. Hidratarte evita rampas y lesiones musculares dependientes de la deshidratación. 8 vasos al día, si haces ejercicio alguno más💧💧__________________________________________________________\n#alimentacion #amparolucas #aove #cooking #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #fish #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #nutritionist #nutritionistjedi #pasta #picoftheday #salud #vegetarian\n💬 28❤ 92Normal\nYa lo sé: estabas esperando mis garrofones de la huerta valenciana 😄Esto es alegría 💃 #sincontarcalorias\nUn plato cañí 🌞 que acabo de versionar.En Valencia es típico ingrediente de la #paella y además está en peligro de extinción 😱 Por la poca variedad de rotación de productos en nuestra dieta diaria no hay demanda de ese producto🛒PERO NO VA A SER ASÍ📈 con mis amados garrofones: un alimento energético rico en fibra, ácido fólico o vitamina B9 y minerales como potasio o hierro\nAporta proteína vegetal deficitaria en metionina pero combinado en un mismo plato con arroz o trigo consigues una proteína 💯\nSu fibra sacia mucho 🚗favorece el tránsito intestinal y contribuye a⬇colesterol en sangre\nLos GARROFONES congelados❄un paquete 0,75€ (3 personas siguiendo receta)\n🎛Simultaneamente hacemos esto👇 🔥En un cazo con agua fría cuece 5’ y tira el agua (verás espuma arriba) para eliminar saponinas e inactivar lectinas= indigestas\n✅ Rehoga en un cazo con AOVE pimiento rojo, verde y amarillo y una patata a dados, añade pimentón de la vera ahumado, picante o no ✅ Agrega los garrofones escurridos y caldo de verduras o agua y dos hojas de laurel: cuécelo 15’\n✅Asa la manzana 4-5’en el microondas 800w añade canela Ceylan\nCosillas: Acompaña con un trozo de 🥖 integral de espelta de un horno artesano, a más tiempo de fermentación mejor. No compres panes del super porque los impulsan pero no los fermentan bien= indigesto. Tomar una infusión caliente de tomillo favorece las secreciones digestivas ¿Te gusta la manzana asada❓Puedes tomar cualquier otra fruta 🍐🍊🥝💚 💦Bebe agua durante el día. En invierno no tenemos sensación de sed, pero tu piel la necesita. 8 vasos al día está bien de promedio\n#alimentacion #amparolucas #aove #cooking #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #nutritionist #nutricionistajedi #pan #picoftheday #salud#tomillo #vegetarian #veggie\n💬 27❤ 86Normal\nAquí os traigo pollo con alegría de la huerta 😀 y #sincontarcalorias\n120g de pollo de corral en tres trozos muslo 🍗 o pechuga\nunas vainas o judías verdes bien lavadas frescas o congeladas\n🔥Cuece 15’ un vasito de arroz basmati en agua ❄ puedes hacer de más y congelar\n✅Pasa el pollo por tus especias favoritas: curry, harissa… a la sartén pintada con AOVE\n✅Mientras mete en el ♨microondas 7 ‘a 800w las judías verdes en un recipiente de silicona con un dedo de agua\n✅Asa la patata morada 4-5’en el microondas 800w\n✅Lava el cogollo de endivia y trocea, añade 10 aceitunas y unos tomatitos cherry variados a tu gusto\nCosillas: la patata morada contiene cantidades significativas de vitamina C en la piel y pigmentos antioxidantes de interés como las antocianinas: presentes en vegetales y frutas de ese color, protegen capilares y vasos sanguíneos y son antiinflamatorias.\n¿Te gusta el 🍌❓Puedes tomar cualquier otra fruta🍊🍇💚\n💦Bebe agua durante el día. En invierno no tenemos sensación de sed, pero tus riñones la necesitan. 8 vasos al día está bien de promedio\n#alimentacion #amparolucas #aove #chicken #cooking #comidareal #dietademocratica #eeeeeats #fit #fitness #goodchoices #healthiernation #liderazgodigestivo #mediterraneanfood #olives #nutritionist #nutricionistajedi #picoftheday #salud\n💬 38❤ 95Normal\nMira que alegría más grande: para el gym y el ñam‼ y #sincontarcalorias\nMás abajo tenéis como hago el porridge básico para toda la semana 🗓 luego es ir combinando. La noche de antes deja una cucharada y media de chía molida o entera en remojo con agua. Lávala en un colador antes del remojo please\n✅ En un bol mete el contenido del vaso con la chía y el porridge y empieza a construir sabor🏗\n✅Ten detallitos contigo: añade unas bayas, unas pasas 🥜 frutos secos…un puñado de ese algo que te encanta. ✅ El trozo de 🍫chocolate negro sin azúcar es un puntazo\nCosillas: La canela de Ceylán tiene muy buenas propiedades bactericidas y mejora la acción de la insulina. Es una buena sinergia para los carbohidratos. El café contiene antioxidantes y tiene un efecto prebiótico. La evidencia científica no muestra relación con la hipertensión, así que… ¿Te gusta el 🍌❓Puedes tomar cualquier otra fruta🍊🍇💚 💦Bebe agua durante el día. En invierno no tenemos sensación de sed, pero tus riñones la necesitan. 🚰Tranquilidad: El Ebro no te lo vas a beber, solo son 8 vasucos\n#mediterraneanfood #aove #salud #eeeeeats #healthiernation #vegetarian #cooking #fitness #comidareal #picoftheday #nutritionist #alimentacion #goodchoices #amparolucas #liderazgodigestivo #dietademocratica\n💬 31❤ 140Normal\nNo me digas que no te gustan los espaguetis son wonderful!!! y #sincontarcalorias\n🔥Cuece de 3-7 minutos los espaguetis🍝 en abundante agua con sal ✅ Sofríe en la sartén con un chorrito de 👾 AOVE un picado de pimiento, cebolla y calabacín🥒. Te sirve el congelado. Puedes añadir carne picada o si prefieres soja texturizada y haces versión vegana. Un bote de tomate 🍅 triturado al natural y puedes guardar salsa para otro día (es un buen apaño)\n✅Cuando vayas a servir añade rúcula en el plato\nCosillas: La pasta cada cual la elige según su necesidad, si eres celiaco tienes pasta de arroz o trigo sarraceno, por ejemplo. La tomamos integral y ecológica a ser posible. En lidl no es más cara. Por otro lado la cocemos AL DENTE. No te pases de cocción porque es como si te comieras un paquete de caramelos XDD ¿Te gusta el kaki 🍅❓Puedes tomar cualquier otra fruta🍊🍇💚\n💦Bebe agua durante el día. Ya sé que te cuesta pero es very good for you 💙8 vasos al día está bien de promedio\n👇👇👇📩 #mediterraneanfood #aove #salud #eeeeeats #healthiernation #vegetarian #cooking #fitness #comidareal #picoftheday #nutritionist #alimentacion #goodchoices #amparolucas #liderazgodigestivo #dietademocratica #pasta\n💬 39❤ 121Normal\nFeliz día de Reyes!!! Os deseo todo lo bueno que vuestro corazón desee!\n#sincontarcalorias #ramen #liderazgodigestivo\n💬 40❤ 77Normal\nA SS.MM. los Reyes Magos 👑 les ofrezco este humilde plato de lentejas. Cuando eramos pequeños en mi casa les sacabamos agua, arroz, lentejas, turrones y los zapatos lustrados. Ellos miran la intención de nuestro corazón y les gustan tanto como a mi❗\nDificultad: para mamelucos\nEnjuaga bien un paquete de ½kg de lentejas vas a poder congelar raciones❄\nBlanquea las lentejas para eliminar saponinas e inactivar lectinas: te sentarán mejor\n✅Ponlas en un cazo con agua durante 5 minutos, en cuanto suelten espuma tiras el agua y reservas\n✅Mientras pela unas zanahorias y pica una cebolla, un tomate o la verdura que tengas\nLas acelgas le van muy bien\n✅Añade a la olla un chorrito de 👾AOVE y sofríe las verduras, enseguida añade las lentejas y cubre con dos dedos de agua o caldo por encima. En 20 minutos están listas. Si es olla a presión en 10 minutos. Deja reposar y listo\nCosillas: a mi me gusta acompañarlas con un currusco de pan duro y a tí? ❄Para congelar: deja que se enfríen bien y utiliza recipientes de 🤖polipropileno. La normativa los cataloga con un triángulo con un 5 al centro🎯 ✅Come fruta: la que tengas por casa, si es rica en vitamina C como la naranja, el kiwi…mejora la absorción de hierro no hemo de las lentejas. O añade un chorrito de limón🍋 💦Bebe agua durante el día. 8 vasos al día está bien de promedio te harán volaaar!! Dime como lo llevas 🙋\n👇👇👇📩 #mediterraneanfood #aove #salud #eeeeeats #healthiernation #vegetarian #cooking #fitness #comidareal #picoftheday #nutritionist #alimentacion #goodchoices #amparolucas #liderazgodigestivo #dietademocratica #lentils\n💬 14❤ 84Normal\nUn plato sabroso y universal: Huevos fritos 🍳🍳 con AOVE son de toma pan y moja.\n2 huevos, a ser posible de gallinas de corral\nTécnica para freír bien un huevo:\nEL 👾AOVE tiene punto de humo 🔥dependiendo de la variedad de aceituna varía entre los 160ºC y los 200-205ºC 🚧 VAMOS QUE NO SALGA HUMO DE LA SARTÉN\nNo quemes el aceite ‼ dedícate a freír el huevo. Sé persona XDD\n✔Las verduras son ultracongeladas 🥗\n✔Añade una patata mediana🥔asar 5-6’ en microondas 800w\n✔ Una 🍏se cuece en 4´ 800w ¿Puedo tomarla cruda? SI\n🍞Un trozo de pan multicereales. Lo fundamental es que tenga una buena fermentación y la harina sea integral de verdad. Hay mucho tongo. No te recomiendo los panes del super.\n👇👇👇📩 #mediterraneanfood #aove #salud #eeeeeats #healthiernation #vegetarian #cooking #fitness #comidareal #picoftheday #nutritionist #alimentacion #goodchoices #amparolucas #liderazgodigestivo #dietademocratica #sincontarcalorias\n💬 22❤ 94Normal\nEspero que os encontréis bien después de tanta fiesta y comilona😱 Un tema bastante recurrente estos días después de las comilonas es lo #detox🤢 se tiende a confundir:\nlas vías metabólicas de detoxificación\nlos órganos que realizan las funciones\n➤con el drenaje, la eliminación o el tránsito intestinal perezoso, o estar abotargados de comida=indigestión\nDe forma popular DETOX es más bien un remedio de drenaje y arrastre para favorecer la eliminación intestinal y la diuresis. 💦\nNo os propongo ningún jugo liofilizado de ninguna marca💩 Tampoco ningún brebaje pasado por una centrifugadora🌪 ✤Es recomendable que comáis fruta y verdura fresca o toméis un batido integral🥗 con toda su pulpa para aportar la fibra que hará el arrastre intestinal y sembrará vuestra microbiota de nutrientes y prebióticos para recuperaros de tanto empacho ✤INSALIVA: come tu bebida y bebe tu comida\nCualquier punto de estancamiento en estos aspectos citados, os hará sentir cansancio, hinchazón...Aunque vuestras vías metabólicas funcionen OK\nOs ofrezco una idea que sirve para todos como REMEDIO de drenaje: ⏰ mejora vuestro tránsito intestinal, 🚗 y la diuresis\n💡 Aporta valiosos nutrientes antioxidantes/ agua/ fibra/vitaminas/ minerales\n💚 Es económico, puedes hacerlo en casa y es #vegano 100% 📋 Ingredientes, por ejemplo:\nEspinacas frescas o Kale (unos 30g) 1 naranja entera, 1 plátano pequeño, 1/2 cucharadita de canela ceylan, 1 vaso de agua. Optativo una cucharada de naranja amarga.\nLa detoxificación consiste en una serie de reacciones químicas que tendrán lugar en nuestro organismo, mediante las cuales las toxinas serán transformadas en sustancias menos tóxicas e hidrosolubles, para poder de ese modo eliminarlas con mayor facilidad. No aportar sobrecarga a través de la alimentación es una respuesta inteligente: llevar una alimentación repleta de comida real, no comer ultraprocesados y realizar ejercicio físico.\nComenta como te sientes después de las comilonas!!\n👇 📧 👇 📧 👇\n💬 22❤ 48Normal\nAquí está el resumen que mañana tendréis en mi web ;-)\n🐄🌌Que muchos adultos humanos puedan tomar y digerir leche de vaca es toda una hazaña entre los mamíferos. Normalmente perdemos la capacidad lactasa después del destete. Sin embargo, se han encontrado mutaciones genéticas que permiten que muchos adultos puedan consumir leche\n🐄. 🌌Partimos de la confusión: hay diferentes tipos de leche aunque todas se llaman igual. Además, los efectos sobre la salud varían de una persona a otra, lo cual complica las cosas. *👶"El ser humano es el único que sigue lactando después de la infancia". Eso no es ningún argumento razonable para tomar o no tomar lácteos. Tampoco ningún otro ser vivo sobre la faz de la tierra ha sido capaz de las hazañas que ha desarrollado el ser humano. ♨La capacidad de seleccionar alimentos es algo complejo y transgeneracional. Hemos tardado milenios en adaptarnos a muchos alimentos. La leche ha sido uno más. Que una persona pueda tomar finalmente lácteos es todo un proceso evolutivo y adaptativo______________________________💡¿Son necesarios los lácteos o no?\nLos lácteos son prescindibles. Efectivamente, se puede uno alimentar perfectamente prescindiendo de ellos. Los lácteos se consumieron por el ser humano a partir del desarrollo de la agricultura en el Neolítico.\nLa capacidad de asimilación de los lácteos difiere de unas geolocalizaciones a otras, de unas culturas a otras, de una personas a otras. Necesariamente será inevitable hacer recomendaciones personalizadas.__________________\n💡Consejos claros ✔Si quieres tomar leche o lácteos y te sientan bien, puedes tomarlos eligiendo calidad.\n✔Si no quieres tomar lácteos, puedes prescindir de ellos perfectamente.\nSi toleras los lácteos, consúmelos. ♨Los lácteos en general.\nLa calidad tiene una conducta: 🌌🌌🌌♦Que sean de vacas y animales de pasto, no de pienso industrial. ♦Que contengan su grasa natural, desnatado no es mejor. ♦Que no contengan harinas, azúcares añadidos. No ultraprocesados.♦Que tengan fermentos vivos 😋Tiene sentido seguir consumiendo la comida que a uno le sienta bien.\n🔑 Es una ventaja para la supervivencia= #liderazgodigestivo.\nComenta tu opción👇✉👇✉👇✉\n💬 19❤ 63Normal\nBuenos días 😊 ❤\nLo de compensar las comidas más pesadas con otras ligeras🎐 es una necesidad en estas fechas. Los horarios🎛 van un poco trastocados estos días.Os comparto mi bol de frutas y bayas de invierno. Repleto de nutrientes y sin nada más que yogur natural de cabra y lo que veis. A mí siempre me da mucha pereza comprar dulces. Pero nunca me pasa con la fruta🍒🍎🍌, porque me parece un regalo de la naturaleza lleno de propiedades. Las bayas tienen la ventaja de tener muchos fitonutrientes y poco azúcar. Y esta sinergia de alimentos: yogur natural de larga fermentación (24h) + frutas es muy ligera. 🌌🌌Espero que te sirva de inspiración. Cualquier fruta que tengas por casa te apaña. La naturaleza conspira a favor de tu salud 💞 #comefruta y #bebeagua también en #navidad\n21 de Diciembre 👦🚸👨👨👦👦\nCada año 1100 niños reciben este diagnóstico en España.Son muchos y va en aumento. 8 de cada 10 se curan.\nNo es fácil. Prevenir supone la mejor opción.\nQue absurdo que nuestra alimentación sea pasto de intereses económicos y este inundada de #ultraprocesados #xenobióticos y tantas otras sustancias con resultados inciertos sobre nuestra salud. La alimentación humana sana es patrimonio de una humanidad saludable.\n1.-La dieta democrática promueve el derecho a acceder a una alimentación completa desde los recursos económicos que se dispongan, por tanto, abarcará aspectos políticos, sociales, económicos y fisiológicos.\n2.-Todas las personas tienen derecho a acceder a una dieta sana, desde cualquier tipo de recurso económico que dispongan.\n3.-Los Estados deben velar que se cumpla ese acceso a la variedad de alimentos para garantizar la salud de la población.\n4.-Los Estados deben auditar los Programas de salud poblacional y velar por su cumplimiento y su coherencia entre los diferentes actores: Diseño I+D, industria, Marketing, Educación, Sanidad.\n5.-El liderazgo digestivo propone que los individuos mejor adaptados digestivamente a la diversidad alimentaria tendrán menos dificultades para su nutrición óptima.\n6.-La sinergia de alimentos naturales al sumar sinergia de nutrientes proporcionará optimización metabólica.\n7.-Una adecuada alimentación es garante de una mejor calidad de vida y mejora las expectativas de longevidad.\nAmparo Lucas Alba, Nutrición Humana por una Dieta Sana para Todos Ya!!🏳🏳🏳🏳🏳 8.-Si somos lo que comemos ¿en que se convierte una humanidad a la que le dan de comer chatarra?\n#eeeeeats #realfood #eatrealfood #manifiestodietademocrática #health #healthylifestyle #nocomasmentiras #instafood #news #picoftheday #foodismedicine #f52grams #amparolucas #dietademocrática #liderazgodigestivo\n💬 9❤ 61Normal\nAt Torres de Serranos\nTEAM PAULETTE 💕 IFBB PRO\nPARA LOS AMANTES DE LA VERDURA 🍀 ❤ @dieta_democratica .\n#Repost @dieta_democratica (@get_repost)\nSencillo y fácil 💚\nPara quienes necesitamos un plato único repleto de #vida\nLleva verduras de temporada como coles de bruselas, puerro, judias verdes, #bimi #brocoli y setas shiitake, con grandes propiedades para la salud. 💜 He añadido moras y arándanos. 📝He hecho lo siguiente: 💡Por una parte en la sartén, con #aove y romero, pimienta, piñón castellano y cominos he revuelvo las setas, el calabacín, el bimi, el brócoli y los arándanos y moras. Esto son 4-5 minutos a fuego medio. El calor mejora la biodisponibilidad de licopeno. Un antioxidante que contiene la mora, el arándano y otros alimentos como el tomate.\nNo te pases con el tiempo no dejes que humee la sartén. Así es como mejor vas a mantener los nutrientes vivos y activos.\n💡Mientras tanto he puesto los ingredientes que necesitan un tiempo de cocción similar y son más leñosos: judías verdes, coles de Bruselas y puerro cortado en bastón.(5 minutos microondas 800wat, recipiente de silicona tapado)\n🎬 Cuando está lista la cocción en microondas, lo uno todo en la sartén y añado dos cucharadas soperas de vinagre de Módena. Revuelvo dos minutos más y al simultanear la cocción en 7-8 minutos está listo.\n🎛 Además, mientras pasaba las pechugas de pollo por la plancha, he cocido una patata en el microondas: 4 minutos, 800w tamaño de un puño.\n(Podría haber sido un boniato)\nEn 10 minutos todo 🎶⌚🛎💨 ¿Te gustan las verduras crujientes?\nComenta 📝👇✉👇✉👇✉👇 😋\n#eeeeeats #healthierhation #comidareal #eatrealfood #fitness #tasty #nutrition #foodies #foodsgram #instafood #lol #yummi #amparolucas #liderazgodigestivo #dietademocrática\n💬 3❤ 81Gingham\nLleva verduras de temporada como coles de bruselas, puerro, judías verdes, #bimi #brocoli y setas shiitake, con grandes propiedades para la salud. 💜 He añadido moras y arándanos. 📝Hacer lo siguiente: 💡Por una parte en la sartén, con #aove y romero, pimienta, piñón castellano y cominos he revuelvo las setas, el calabacín, el bimi, el brócoli y los arándanos y moras. Esto son 4-5 minutos a fuego medio. El calor mejora la biodisponibilidad de licopeno. Un antioxidante que contiene la mora, el arándano y otros alimentos como el tomate.\n#eeeeeats #healthierhation #comidareal #eatrealfood #fitness #tasty #nutrition #foodies #foodsgram #instafood #lol #yummi #amparolucas #f52grams #foodismedicine #eattherainbow #liderazgodigestivo #dietademocrática\n💬 6❤ 69Normal\nUn día familiar bien merecido. Porque no sólo de paella vivimos en #valencia\nLe llamamos #paella a la de pollo y conejo o la #paellademarisco🦀\nLo demás son arroces en paella 😋\nEsta es un #arrozabanda👌 y se compone de sepia, pescado de roca, mero, calamar y sepia a trocitos. Es muy sabroso, tanto que no le añadí #allioli❤ y eso que me encanta.\nPara un valenciano la paella no es un primer plato, supone un #platoúnico.\nNormalmente acompañamos este plato de ensalada y un postre de #frutas frescas.\nEn valenciano, "a banda" significa "aparte". No tiene nada que ver con la banda musical🎶🎵🎧🎼 #eeeeeats #healthiernation #instafood #picoftheday #rice #fish #tasty #lol #yummi #amparolucas #liderazgodigestivo #dietademocratica\n💬 18❤ 67Normal\nAprendiendo a hacer un #marinado de #salmon salvaje. 😋 Un truco sencillo y fácil para preparar el #poke hawaiano, #ensaladas, pastelitos de hojaldre o lo que tú prefieras. Puedes hacerlo con otros pescados, ten la precaución de congelar antes, o comprarlo congelado.Es por #seguridadalimentaria🐡 Los marinados de pescado producen una #cocciónenzimática que permite comerlos sin cocinar al fuego. Siempre que manipules bien el producto 👌💕\nEsto es #comidareal a otro nivel.\n👁 Siempre puedes pasarlo por la plancha. Todo es a tu gusto. Comenta que te parece 😊😘\n#amparolucas #dietademocratica #nutricionistajedai #liderazgodigestivo #nutrition #healthiernation #goodlife #lol #awesome #foodoftheday #foodlover #instafood #autumn🍁 #eatrealfood #nocomasmentiras #like\nBuenos días 😊💛💚❤\nTenemos mucho que hacer. Os cuento a través de estas imágenes, algunos aspectos que la sociedad #postmoderna #postindustrial y\n#millenial soporta. Ya van varias generaciones siendo suplantadas por los #ocnis 👾👾alimentarios. Suponen #elreversodeladieta\n#starwars es toooodo un concepto. Por eso lo transporto a mi combate y conseguir que seas saludable.\nNo te confundas, empieza #hoy a hacer cambios en tu #salud💎 El tiempo es tu aliado cuando lo usas bien.\nConsidera y fíjate en lo que se te ofrece hoy. Comida real o comer mentiras?\nYa me cuentas. #quelafuerzateacompañe\n#amparolucas #nutrition #nutricionistajedi #healthiernation #dietademocrática #liderazgodigestivo #eeeeeats #news #friends #healthy #eatrealfood #picoftheday #starwarsnutricional #nocomasmentiras #nocomidaindustrial #foodoftheday #guerradelasgalaxiasnutricional\n💬 7❤ 39Normal\nAt Torres De Serrano, València, España\nA #BB8 le gusta mi comida real. Se queda ojiplatico con ella.💎 Sabe que una #nutricionistajedai no propone cualquier cosa. Ve cada día como se impone la #guerradelasgalaxiasnutricional entre el lado oscuro de la comida mentira= #ultraprocesados 👾 #ocnis y las necesidades reales humanas, comida de verdad que te nutre y te protege de muchas enfermedades. Siii como lo oyes, comer bien cada día es probablemente más de lo que imaginas. Así que te dejo una composición inspiradora en mi plato-nave nodriza, que cada cosa lo que sea, está más nuevo que el #halconmilenario 😋\nEs pollo Campero asado, a mí me gusta comer la alita como a #Bolt porque soy veloz y rápida, necesito volar cada día😂😂😂\nLuego añades un par de cucharadas grandes de arroz hervido, que revuelvo en el jugo del pollo asado, lo aromatizo con romero y toda la ensalada que quieras. Ahhh también añado una #manzana reineta que es genial con la carne asada. Y ya tengo todo lo que necesito hasta dentro de cuatro horas por lo menos. Mañana es #starwarsday ¿vas a ir?\n#comidareal #noultraprocesados #starwars #amparolucas #nutrition #liderazgodigestivo #dietademocrática #healthiernation\n#foodceleb #instafood #bebeagua #comefruta #fitness #cookingram #picoftheday #eatrealfood #foodoftheday\nEstas magdalenas de cacao puro, con calabaza #aove y #espelta llevan pasas para endulzar. En unos días tenemos la receta por aquí.La acompaño con un yogur natural de cabra fermentado con ciruelas pasas y he añadido una cucharadita de mermelada de naranja amarga casera. ¿Sabes hacerla?\nQue pases un día excelente 💚\n#coffee #yummi #chocolate #sinazúcar #healthiernation #eeeeeats #foodceleb #vegetarian #fitness #amparolucas #dietademocrática #Liderazgodigestivo\nPoké Hawaiano 💚\nUna #receta sencilla y repleta de Omega 3, antioxidantes, yodo, vitaminas y minerales...súper fácil. (Pasa las fotos)\nSe trata de un plato que realizaban los pescadores para seguir trabajando. Vamos, como nosotros 😅😅😅 se prepara con pescado crudo marinado. Yo lo he marinado con salsa de soja y aceite. Interesa sumergir el salmón salvaje, previamente descongelado durante 20 minutos a un par de horas. Puedes dejarlo incluso 24-48h sumergido en la nevera. Luego lo dadeas y se come así junto al resto de los ingredientes. ☺\nUna base de arroz hervido jazmín.\nCebolla morada sofrita. Uso #aove, pero puedes utilizar otro que te guste: cártamo, sésamo...\nAlgas wakame y alga percebe\nPimiento rojo daditos\nLima o limón al gusto.\nCon una base de arroz y pescado, tu construyes el plato como quieras.\nSino te gusta el pescado marinado, puedes usar atún, sardinas en aceite de oliva o lo que veas. Se trata de aprender a hacer platos rápidos sanos y nutritivos. No de ser muy purista. Tengo el arroz previamente hervido y enfriado en la nevera. Se come en un bol.¿Te gusta? ¿Que le pondrías a tu Poké?\n#healthiernation #foods #instafood #cookingram #eeeeeats #foodceleb\n#amparolucas #dietademocrática #liderazgodigestivo #fitness #healthy\nBuenos días 😊 Vale compartiré contigo mis tortitas🍰\nLa #receta es muy fácil: mezcla tres cucharadas de harina de avena, medio vaso de leche ( estás las he hecho con medio de agua) una cucharadita de levadura en polvo y un huevo. Elige una sartén antiadherente pequeña, pinta con #aove y en tres minutos tienes tres tortitas😍\nSigo en la línea de bajo-medio índice glucémico y baja carga glucémica. Así tienes estable el metabolismo de la glucosa- insulina y sin hambre por unas tres horas. No cuentes calorías, te lo he dado hecho!!.\nLa fruta puede ser plátano, fresa, arándanos o lo que te guste a ti. Un par de cucharadas de yogur islandés o griego para que tenga textura y densidad y #yummmm que buen comienzo de semana.💛❤ Que tengas un buen día, cualquier duda estoy por aquí. ¿Cómo te gustan a ti las tortitas?😘 ➡ #goodmorning #autumn🍁 #breakfast #healthiernation #eeeeats #foodceleb #in #fitness #vegetarian #instafood #amparolucas #liderazgodigestivo #dietademocrática #eatrealfood #comidasana #healthyfood #recipeoftheday #breakfastideas\n💬 18❤ 58Normal\nAquí un porridge de avena con semillas de #chia #albaricoques desecados e #higospajereros 😊\nSu índice glucémico es medio y su carga glucémica es baja, mantiene muy bien los niveles de glucosa en sangre. No tendrás efecto rebote de hambre o mareo al rato de haber desayunado.\nLa chía debe molerse para extraer los Omega 3. No la he molido en este caso porque quiero el toque crujiente. Con un #café con canela de Ceilán voy genial para ir en un rato al #gym🏋🐾 Añadiré un huevo duro. Tengo un metabolismo rápido y me añade una hora de saciedad respecto a no tomarlo. En total con esto tres horas y media sin nada de hambre.\nSi vas a #comprar al #mercadolocal🛍 acuérdate de hacer lista de la compra. Puedes mirar post anteriores con consejos de compra para coordinar alimentos frescos y poder hacer platos ricos y sabrosos. ¿Que te gusta comprar a ti?\nQue pases un buen día 😊❤💛💝 #amparolucas #dietademocrática #healthiernation #eeeeeats #instafood #goodmorning #goodbreakfast #fitness #fit #nocomasmentiras #comidareal #Liderazgodigestivo #eatrealfood\n💬 13❤ 51Normal\nBodegón fresco y nutritivo con bajo índice glucémico y baja carga glucémica.\nSon dos conceptos que necesitas ir manejando para mantener estables niveles de la hormona insulina. Quiere decir que son alimentos con poca capacidad de desestabilizar tu metabolismo de la glucosa. Por ello te los presento y espero que sean tus #amigos\nDéjalos entrar en tu #vida 💙💚❤ Te he preparado está selección y un par de ideas de utilidad: pasa las fotos y cualquier #duda comenta.\n#amparolucas #dietademocrática #liderazgodigestivo #salud #eeeeeats #healthiernation #vegetarian #fresh #cooking #nutritionist #instafood #healthy #fitness #eatrealfood #picoftheday #foodgram\nCompra en el #mercadocentralvalencia #belleza y #sabor\nAquí os traigo una variedad de productos con los que subiré alguna #receta son:\n#rabano #pimientos #manzana #patatas #cebollasdulces #pandehigo #pandenaranja #huevos #algasdegalicia #ramallo #algapercebecodium #setas #trompetaamarilla #tomatemorado\nTambién hay orejones, algas #wakame...y más cosas, encurtidos o aceitunas.\nPara ir organizando un poco la compra #Navidad🎄💙 #amparolucas #picoftheday #healthiernation #eeeeeats #foodstagram #instafood #fitness #dietademocrática #liderazgodigestivo #eatrealfood\nCocinar al #vapor suave. Una técnica de cocción que utiliza temperaturas que no superan los 95 grados centígrados. Verás que las verduras quedan con un color intenso, porque tiene menores mermas vitamínicas que otras técnicas de cocción y mejora la digestibilidad de la fibra alimentaria.\nHe elegido #colesdebruselas porque con otras formas de cocinado son muy flatulentas y la digestibilidad mejora exponencialmente cuando las cocinas al vapor.\nSi tienes problemas de gases, indigestión o dificultades con el tránsito intestinal prueba a tomar las verduras cocinadas así. 💚\nEsta técnica además genera un arrastre de restos agroquímicos. Te beneficia mucho y es un valor añadido.🙆 La vitamina C de las verduras se reduce un 55% cuando cueces con agua.Al vapor se pierde apenas un 30% según los estudios del Laboratorio Central de Higiene Alimentaria de #París ➕NTERESA SABER:\n✅Un alimento está bien cocinado cuando ➡resulta fácil de digerir ➡no genera hinchazón ➡no estriñe➡ no acelera el tránsito intestinal ni lo reduce➡no provoca somnolencia ➡no fermenta produciendo gases de olor desagradable = microbios ¿Quieres saber ➕ sobre técnicas de cocción? Comenta y etiqueta a quien pienses que le puede interesar. Gracias 😉😊 #digestion #cooking #eeeeeats #healthiernation #instafood #foodstagram #instafit #fitness #foodporn #veggie #vegetables #amparolucas #nutritionist #liderazgodigestivo #dietademocrática\nVenga al lío!! 😻🐾\n?¿Desayunamos? Aquí el pan rápido de la receta de ayer. Buenísimo ❤\n#yummy #lovethecat #healthiernation\n#instafood #avocado #tomato #aove #aguacate #lino #amparolucas #liderazgodigestivo #dieta democrática #singluten #diabetes #colesterol #bellezaentupiel #beauty #lol #yummy #tasty #vegetarian #picoftheday


Gestión de Mobiliario y Equipamiento | Circle Gerencia\nCoordinamos la logística de adquisición e instalación de mobiliario y equipamiento.\nEsta es una solución complementaria como parte del trabajo de la Gerencia del Proyecto, donde CIRCLE GERENCIA con su equipo de profesionales expertos participa en el proceso de compras de mobiliario y se encarga de la coordinación de logística, de la coordinación de la instalación, cuentas por pagar de proveedores y en el control del presupuesto.\nEste servicio se contempla desde las presentaciones de diseño donde se ofrecen los conocimientos necesarios, para verificar los materiales, la calidad y el diseño correspondan a lo incluido en el plan de gerencia.\nElaboración del programa de compras\nCronograma de Compras vs Informe de flujo de efectivo\nLicitación de cuarto muestra\nInversionistas y Operadores Hoteleros, que requieren equipar sus instalaciones, tanto en Áreas Públicas (Centros de Consumo y A&B) como Privativas (Habitaciones).\nEl valor agregado de esta solución radica principalmente en permitir la operación de dichas áreas en el menor tiempo posible, posterior a una construcción o remodelación.\nLa coordinación entre los Diseñadores de Interiores, Fabricantes y proveedores de mobiliario, Transportistas y almacenistas, Personal de Montaje y Personal de mantenimiento y Ama de Llaves de un hotel es fundamental para lograr el éxito en el Plazo programado, en el Costo presupuestado y con el Alcance y Calidad especificados.\nLas etapas de este servicio corresponden a las de la Gerencia de Proyecto, en tanto es parte complementaria del mismo, sin embargo, se pueden definir actividades específicas de esta gestión:\nConjuntamente con los Diseñadores de Interiores se valida que los diseños sean adecuados, con los materiales más adecuados para su uso, con opciones de proveedores nacionales, y con los planos de taller requeridos para su fabricación o simplemente con la definición de proveedores adecuados.\nSe hará el estudio de mercado adecuado a fin de lograr el costo más adecuado, las condiciones comerciales correctas y los plazos de entrega que se ajusten a los trabajos de construcción y remodelación.\nSe coordinarán los envíos, los medios de transporte y los sitios de acopio y almacenamiento.\nSe contratará y coordinará al personal de montaje, cuidando siempre la integridad del mobiliario, y de las instalaciones donde son montados.\nSe realiza la entrega física de las áreas terminadas, recabando las autorizaciones de las áreas de Mantenimiento y Ama de Llaves, a fin de transferir la responsabilidad del resguardo de las mismas.\nSe arman y entregan todos los registros correspondientes, recabando las garantías necesarias y los manuales de cuidado y mantenimiento, cuando así proceda, todo lo cual es entregado al cliente.\nLo que hacemos no es por cumplir, es para el proyecto y todos sus involucrados.


SEREMI de Salud difunde cápsulas audiovisuales dirigidas a pacientes con cáncer de mama - Radio Camila TV - !La Radio TV que más se escucha!\nSEREMI de Salud difunde cápsulas audiovisuales dirigidas a pacientes con cáncer de mama\nEste 19 de octubre, tras la conmemoración del Día Internacional del Cáncer de Mama, la SEREMI de Salud del Biobío a través de su “Programa Cáncer”, difundirá a través de Facebook, Twitter y otras redes sociales, cinco cápsulas audiovisuales de contenido educativo, dirigido a pacientes oncológicos y público en general, para dar a conocer el alcance de esta enfermedad y cómo prevenirla en contexto de Covid-19.\n“A través de esta campaña de cinco videos educativos dirigida a pacientes oncológicos y público en general, queremos que las personas puedan detectar a tiempo el cáncer de mama e ingresar a tratamiento que está garantizado por GES.\nEstas capsulas audiovisuales, se basan específicamente en preguntas y respuestas, involucrando a las dos partes, a aquella persona que no sabe acerca de ésta patología y a quien, si sabe; en este caso un referente técnico, quien resuelve los problemas reales de usuarios diagnosticados con cáncer en contexto de covid-19”, señaló el Seremi de Salud, Héctor Muñoz.\n“Es importante señalar que esta actividad realizada por el “Programa de Cáncer”, de la SEREMI de Salud, participan integrantes de agrupaciones sobrevivientes de cáncer y profesionales del intersector, pretende a su vez, promover la creación e instalación de entornos que creen oportunidades para desarrollar hábitos y comportamientos saludables, además de fomentar la participación de organizaciones de la sociedad civil como actores activos en la educación, promoción y prevención del cáncer”, señaló Muñoz.\nEl programa de los videos incluye temática sobre: Objetivo de la Mamografía; manejo de síntomas en contingencia sanitaria; psicología en pacientes oncológicos, niveles de estrés y manejo en contingencia sanitaria; nutrición en pacientes con cáncer en confinamiento; y alimentación y prevención del cáncer.\nEl cáncer de mama constituye una patología GES, situación que garantiza acceso, oportunidad, financiamiento y calidad de atención a toda persona mayor de 15 años con diagnóstico de este problema de salud. En este sentido, tanto el régimen de garantías explícitas en salud como el Examen de Medicina Preventiva del Adulto (EMP) incorporan a la mamografía como intervención de tamizaje precoz en mujeres entre 50 y 69 años de edad.\nEn Chile, de acuerdo a la información más reciente reportada por el DEIS, durante el año 2016 se registraron 26.027 defunciones como consecuencia de tumores y neoplasias malignas, lo que representa el 25,0% del total de muertes en el país. En tal escenario epidemiológico, las enfermedades del sistema circulatorio constituyen la primera causa de muerte nacional por un margen muy estrecho de 2 puntos porcentuales (27%).\nEl cáncer de mama es responsable del 5,7% del total de muertes oncológicas ocurridas durante el año 2016 en el país, siendo el sexo femenino el más afectado por este problema de salud con un 99,4% del total de decesos. Por lo mismo, la tasa de mortalidad ajustada es ampliamente superior en mujeres (12,17 por 100.000 mujeres), respecto a los hombres (0,07 por 100.000 hombres).\nEn este contexto, la mortalidad general en Chile, la mortalidad por causa oncológica y la mortalidad del cáncer de mama en ambos sexos durante los años 2014 y 2016, en base al reporte del DEIS; señala que el año 2014 se determinaron 1 .422 decesos como consecuencia del cáncer de mama en ambos sexos,en tanto que los años 2015 y 2016 dicha cifra se incrementó a 1522 y 1499 personas,respectivamente.


Práctica profesional en control y digitalización de contenidos\nInicio Práctica profesional Práctica profesional en gestión de contenidos de actividad física, en Apps y plataformas inteligentes – Bilbao – Ref.03025\nLeticia Garay 22 de marzo de 2021 07 de marzo de 2022 Prácticas profesionales inactivas\nEmpresa: OSASUNA MUGIMENDUA KONTROLA SL – MUGIK ON – Programa Reactívate 360º\nDepartamento de digitalización.\nLa práctica tiene como objeto la especialización profesional en digitalización de contenidos de actividad física en aplicaciones y plataformas inteligentes.\n– Gestión de contenidos: mantenimiento de la información, elaboración de contenidos y subida a la plataforma.\n– Grabación de videos en parques saludables.\n– Adecuarla a nuevos contenidos.\n– Coordinación con el desarrollador y y el hosting para adecuar la plataforma a los nuevos contenidos.\n– contacto con clientes potenciales.\n– Manejo de una plataforma digital.\nPerfiles: Grado en Bellas Artes, Grado en Comunicación, Grado en Historia, Grado en Humanidades, Desarrollo de Aplicaciones Multiplataforma, Desarrollo de Aplicaciones Web


¿Un futuro “Tontomás”?: Seguidores de “Verdades Ocultas” ya no soportan el mal carácter de Cristóbal - En Cancha\n¿Un futuro “Tontomás”?: Seguidores de “Verdades Ocultas” ya no soportan el mal carácter de Cristóbal\nLos seguidores perdieron la paciencia con la mala actitud del hijo de Agustina y Tomás.\nVerdades Ocultas. Seguidores reclamaron contra el carácter de Cristóbal. Foto: Mega\nmartes, 2 de febrero de 2021 · 18:03\n“Verdades Ocultas” sigue siendo comentario obligado de los seguidores quienes han visto como pasan por la teleserie diferentes personajes, unos más queridos que otros. Sin embargo durante el último episodio, muchos perdieron la paciencia con el pequeño Cristóbal.\nEs que el personaje interpretado por Beltrán Izquierdo, también conocido antes como Tomasito, no ha tenido la mejor actitud desde el fallecimiento de Marco (Camilo Carmona) y ya se ha hecho costumbre verlo despreciando a Agustina (Carmen Zabala) y Tomás (Matías Oviedo).\nPor eso es que muchos televidentes perdieron la paciencia con el pequeño y salieron a reclamar por su mal carácter en Twitter, aventurándose incluso con el salto temporal que se verá próximamente.\nEsto, ya que la versión adulta de Cristóbal será interpretada por Oviedo, el mismo que hace el papel de Tomás, quien también se ha llevado críticas por su mal genio y personalidad al punto en que se ha ganado el apodo de “Tontomás”.\nLa lesión que afecta a Kel Calderón tras su viaje a Valle de Elqui\n“Atroz Cristomasito”, “El Tomasito es malo, igual que lo fue su mamá en algún tiempo”, “La verdad era tan tierno el Tomasito y, ahora insoportable”, fueron algunos de los reclamos.\nRevisa aquí los comentario de los seguidores de "Verdades Ocultas" contra Cristóbal\n#VerdadesOcultas y el que interpretará a tontomasito adulto será el que hace ahora a tontomas, está todo dicho uD83DuDE44\n— Gabo Figueroa ? (@Gaburieu) February 2, 2021\nEl Tomasito es malo, igual que lo fue su mamá en algún tiempo uD83DuDE4AuD83DuDE4A va quedar la caga. #VerdadesOcultas\n— JmzuD83DuDCAB (@EternalFlame66) February 2, 2021\nTonTomasito, en su futura personalidad va a tener las peores combinaciones del carácter de TonTomás, Agustonta y sus abuelos RIPs Rodolfo y Pedro #VerdadesOcultas\n— edward lanthry (@edu_cerda) February 2, 2021\nMentira , desde que marco murió agustina a echo todo por el wn chico pero el pendejo es insuperable #VerdadesOcultas\n— :) (@899Naviera) February 2, 2021\nTontomás interpretará a Cristomasito (25 años después) con ese carácter insoportable seguro que tendremos que aguantar otro personaje igual o peor de odioso!! #VerdadesOcultas pic.twitter.com/W8uInekpCe\n— Valeska Escobar P (@Valeska_Escobar) February 2, 2021\nSúmenle la poca empata a tontomasito + q será interpretado por oviedo\nMás pesao q collar de melones va a ser el pobre wn#VerdadesOcultas\n— Jessi ? (@chirimoya_27) February 2, 2021\n#VerdadesOcultas Cristóbal es el Eliano de Verdades Ocultas...después de 25 años es el nuevo Sicópata....Porque cresta veo esta huevada de teleserie....no se, no se ,no se,no se, no se infinito\n— Soy grande. (@DDarkab) February 2, 2021\nComo no va a salir medio loco Cris si es hijo de la Agustina hahaha. #VerdadesOcultas\n— °•??Sole??•°?? (@sole_confuse) February 2, 2021\n#VerdadesOcultas Rebovinen esta wea y hagan que el muerto sea Cristonweoncito y no Juanfra!!! uD83EuDD2CuD83EuDD2CuD83EuDD2C pendejo desagradable, indolente, para nada empático, psicópata en potencia! Sacó lo peor de sus papás uD83EuDD2C\n— Pía Muñoz (@PiaMunozL) February 2, 2021\nVerdades Ocultas Cristóbal Mega Tomasito


Aizkorri, protagonista en el calendario de DV | El Diario Vasco\nTolosa GoierriAizkorri, protagonista en el calendario de DV\nAizkorri, protagonista en el calendario de DV\nDiciembre. 'Aizkorri', el desafío y la magia alpina. / JEXUS ARANBARRI\nEl gran macizo nevado ilustra el mes de diciembre en el almanaque que reparte el periódico; este domingo, la cartilla\nDV GOIERRI. Viernes, 8 diciembre 2017, 00:56\nUn año más, el certamen 'Rincones de Gipuzkoa', cuya novena edición ha atraído a 431 participantes, ha servido para elegir las fotografías que ilustran el calendario de DV de 2018, que se entregará el próximo día 17. Se trata de imágenes de diferentes puntos del territorio en el que un lugar tan mágico y bello como Aizkorri no podía faltar. El paisaje nevado del macizo ilustrará el mes de diciembre del próximo año.\nSe trata de una fotografía firmada por el azpeitiarra Jexus Aranbarri Arregi. «Me encanta disfrutar de la montaña con los amigos, suelo ir a Aizkorri una veintena de veces al año. La foto que ilustrará el mes de diciembre, fue el resultado de un acto reflejo. Estábamos en febrero», recuerda el propio autor. «Estaba muy nublado y con mucha niebla. No pude hacer fotos en la cima porque apenas se veía, pero cuando empezamos a bajar se abrió un claro y no me lo pensé». Este mendizale azpeitiarra conoce bien Aizkorri, la crestería, San Adrián... y sobre todo Arantzazu, un lugar que califica como «mágico».\nCasi siempre sube al parque natural desde Arantzazu. «No soy religioso, más bien lo contrario pero la tranquilidad, la belleza y el arte del entorno del Santuario me embriaga. Me encanta la Basílica, disfrutar de su silencio sentado en un banco con la iglesia vacía. Y me pasa lo mismo con el patrimonio natural del entorno, que es maravilloso», explica.\nAdemás de Aizkorri, para el mes de enero se ha elegido una espectacular estampa de Urbia, firmada por el urretxuarra Pablo Pérez, y que se hizo con el primer premio del certamen.\nArantzazu, las playas de Zarautz y Saturraran, los puertos de Pasaia y Zarautz, Orio o la calle mayor de Hondarribia son otros de los rincones guipuzcoanos escogidos para el calendario que se repartirá de forma gratuita el próximo domingo 17. Antes, habrá que hacerse con la cartilla que se publicará este domingo, día 10, y rellenarla con los cinco cupones que se publicarán desde el 11 al 15 de diciembre (el 16 y 17 de diciembre habrá comodines).\nCrossfit desafio bizia Adunan\nGoiazko haurrek ederki pasa zuten jolasean\nHaurrek nahi adina jolas egin zuten euren egunean\nGestos de solidaridad de cara a la Navidad en Ibarra Nueva furgoneta para los usuarios del Centro del Día


O'hara stout | Drinks&Co\nEntre los diferentes productos que podemos ofrecerte para la búsqueda "o'hara stout" tenemos whisky y cerveza por sólo 1,95€. No te pierdas los productos de Nomada y Península por los clientes de Drinks&Co\nEn tu búsqueda de o'hara stout en Drinks&Co puedes encontrar, por ejemplo, Coopers Stout 375ml con el mejor precio pudiéndolo comprar con sólo un clic, sin moverte de casa. Deja de pensártelo ya y llévate un Cerveza Coopers ahora mismo con una magnífica relación calidad-precio desde 1,95€.\n1 a 22 de 22 productos (Buscando O'hara stout)\nVer: En venta (22) - Todos (536)\n...tostado. CERVECERÍA: Carlow Brewing Company. También conocida como O'Hara Brewery es una empresa familiar independiente fundada en 1996, pionera en la...\nPrecios 24 X Youngs Double Chocolate Stout Cajas 50cl\nFounders Imperial Stout 350ml\nCervezas diseñadas para unos pocos elegidos, un pequeño grupo de renegados y rebeldes que disfrutan de cerveza que supera los límites de lo que...\nPrecios Founders Imperial Stout 350ml\nPrecios Dougall's Fishman Imperial Stout\n...DE ELABORACIÓN: Envejecido en barricas que habían contenido cerveza Stout.\nOpinión sobre Jameson Caskmates Stout Edition\nLorenzo Zafra Becerra\n...Estas interpretaciones podrás encontrarlas en sus clásicos Irish Stout o su lupulada Irish Pale Ale.\nPrecios O'hara's 51st State\nTibiado Brewing, en honor a la montaña del Tibidabo que se alza sobre Barcelona. Una marca de cerveza 100% artesana y auténtica. Sus fundadores,...\nPrecios Tibidabo Barril Aged 01 Bourbon\nCierzo Raisin Rain 440ml\nPrecios Cierzo Raisin Rain 440ml\nPrecios Founders Kbs\nCervecera Vasca que surge por primera vez en 2010 con la excusa de elaboraciones caseras y de autoconsumo. Pero a mediados de 2014 este grupo de...\nPrecios Laugar Fumata Nera\nPrecios Laugar Braskadi\nPrecios Tibidabo Black Seas Of Infinity\nDesde Castellón, os traemos unas cervezas rebeldes y rompedoras. No te conformes que te digan lo que tienes que beber, bebe inconformista, bebe...\nPrecios Castelló Wannacry\nLa materialización del sueño, de padre e hijo, de compartir su pasión por las cervezas de estilos con influencias americanas. Cada una de sus...\nPrecios Península Roast & Toast\nComo su nombre indica, cerveceros nómadas sin fábrica propia. En sus recetas fusionan tradición e innovación. Elaboran cervezas basadas en...\nPrecios Nómada Moose Islay\n» Cerveza (21)\nBusquedas relacionadas con O'hara stout


por AsTerix1 el Sáb Oct 09, 2010 1:52 am\nSí. Se corrió la cuarta fecha del Torneo Lotus Elise en un circuito que no perdona ningún error, y si bien no hubo problemas con el lag -estrenamos server dedicado- los accidentes no faltaron en esta carrera.\nOtra vez se vivió una clasificación apretadísima, con dos pilotos separados por escasas milésimas.\nPasado el tiempo de clasificación y calentamiento, llegó la hora de la verdad, donde otra vez se demostró que para ganar hay que llegar, no importa que tan rápido seas\nDe los 12 pilotos que corrimos la carrera, sólo llegamos 5. El resto fue dejando partes de sus autos contra las chicanas y paredes. El "muro de los campeones" no es nada comparado con todo el circuito de Homebush.\n¡¡Cómo me cuidé para llegar!! Jajaja nunca corrí con tantas precauciones.\nEn fin... A la espera de los resultados oficiales de los Comisarios Deportivos, me despido hasta el 15/10 en el circuito de Laguna Seca.\nÚltima edición por AsTerix1 el Lun Oct 11, 2010 4:54 pm, editado 1 vez\npor Technobot el Sáb Oct 09, 2010 2:37 am\nLuego de mucho entrenar mas una postergacion de la fecha llego la tan esperada como temida carrera en el circuito de Homebush.\nEn la clasificacion quedo segundo a contadas milesimas de Fede quien manejo la presion de manera magistral.\nEn la largada Fede parte como un rayo mientras el resto movemos de manera normal....\nLlega la primer frenada, nos acomodamos para doblar por la traza buena y un coche frena por dentro trazando la linea de marcha justo al reves que el resto y llendo un poquito pasado.... resultado: una galleta delante de mi coche que me deja daños importantes en la suspension.\nCurvas mas adelante y superado ese incidente le sigo el ritmo a Dipy que en muy mal momento estrella su coche en el guardarail explotando el motor y destrozandome toda la direccion.\nDe yapa Asterix a lo gallego.. me coge de atras haciendome pedazos la cola... de mi coche.jijiji.\nYa destruido llego a la chicana de cambio de mano y hago un hermoso drifft en paralelo y simultaneo con Laparcalp quien se divierte haciendo el suyo propio. jajajajajaja que hijo de p. quedo espectacular esa toma!!!!\nEn esa chicana hay un vals de lotus danzando de un lado al otro mientras el puntero ageno a todo hace mas y mas diferencia.\nAhora ya llevo una vuelta perdida por reparaciones.... en mi vuelta 3 The Matt choca delante mio y me accidento mal contra el.\nluego mas adelante en la misma vuelta choca en el cambio de mano Aguskart y me da tirandome a la pared y golpeando mas y mas el coche. Juaz.\nEntro por segunda vez al box a reparar y pierdo mi segunda vuelta con los punteros.\nen la 5ta vuelta hago un pase y siga por bandera azul. que gracioso yo recupero vuelta y me sacan bandera azul. Digamos que es casi imposible recuperar vuelta en el juego ya que el que va delante en el clasificador queda detras y te dice el juego...bandera azul jajaja lpm.\nel vuelta 7 casi lo choco a Matt que va mas lento que yo.\nDestacable la accion de The_Matt quien al ver que va mas lento que yo me cede el paso aunque en esa accion pierde una posicion.\nEn la vuelta 11 paso a sergio 72 y en la primer curva de mi vuelta numero 13 que es la 15 de la punta realizo la accion que deberia haber hecho Juanspeed en su largada. Espero que sirva de ejemplo grafico de lo que hay que hacer si vas por el lado malo de la trazada junto a otro coche al entrar en curva!!!.\nBueno y luego a aguantar y rezar por mas abandonos para poder sumar lo maximo de puntos posibles pensando en el campeonato.\nResultado final 4to puesto que es demasiado premio para todo lo acaecido en pista.\nUn abrazo a todos y deseo aclarar como ya lo hice otra vez que esto que escribo es a tono de CRONICA DE CARRERA y NO de denuncia.\nPara denuncias y si hay algo que crea que debo reclamar lo hare por los medios que corresponden segun reglamento del foro.\nLo aqui expresado no significa accion de denunciar a nadie de los que corrieron esta race y tampoco considero que deban de manera alguna pedir ningun tipo de disculpas o justificacion a las acciones que relate.\nUn abrazo grande a todos y aguante la Liga y su Server dedicado\npor AsTerix1 el Sáb Oct 09, 2010 2:45 am\nJajajajaja te pasó de todo!!! Te comento que yo te choqué porque por el humo no sabía por donde andaban. Cuando te vi ya era tarde . Mi auto estaba roto pero igual segui adelante, tomando todos los recaudos posibles. No me importaba que Fede me sacara 3 segundos por vuelta. Quería llegar y hacer podio ya que eso es lo que necesitamos .\nLa chicana la hacia en tercera, olvidando que siempre la agarro en quinta jaja, lo mismo con las otras curvas. Las que normalmente hacia en tercera, las hice en segunda o primera, dependiendo de qué tan lejos lo tenía a Godie (primero) y Sergio (despues). Podrán llamarme miedoso, pero llegué segundo jeje.\npor fede el Sáb Oct 09, 2010 2:59 am\nBueno… mucho que contar no tengo… Ya lo contaron todo Aste y techno…\nLa clasificación muy apretada… cuando ya la veía perdida logre meter una buena vuelta, la mejor mía del fin de semana.\nMi largada bastante buena… doble la primera curva adelante y solo veía en el map plugin como me aleje rápido del grupo. Pero no pude ver todos los choques..jjejej…\nAcá una novedad que se le pasó a techno… jajaja…. En la primer vuelta debido al desbarajuste que se armó salió el pace car… jaja… huhuhu se me cago toda la diferencia digo yo… Ahí Juanspeed venia segundo y de repente desapareció del mapa, que leche….\nPero bueno.. Se fue el pace care y de ahí en más una carrera tranqui. Porque como dice Aste estábamos girando entre 1.5 o 2 segundos más lento que la clasificación, yo la chicana la hacía re despacio… jejejej Un miedo terrible.. Cada vez que pasaba por ahí pensaba en el campeonato… jojojoj\nÚltima edición por fede el Sáb Oct 09, 2010 9:54 am, editado 1 vez\npor fede el Sáb Oct 09, 2010 4:06 am\nRecuerden que según el reglamento solo suman puntos quienes completan 2/3 de la carrera. O sea más de 13 vueltas\npor the_matt el Sáb Oct 09, 2010 11:51 am\nlinda carrera lo importante era llegar asi que deje pasar a todos jej en otro circuito ni en pedo pero aca tenia cagaso ahora en laguna seca no dejo a nadie jajj gran carrera lo unico que me queda para decir es felicitaciones porque logramos algo que no muchos logran... y se dio una carrera linda estaria bueno hacer un play off jej\npor laparcalp el Sáb Oct 09, 2010 1:06 pm\nMuy buena carrera!. Lastima que se termino temprano para mi . Ponete una foto del drift Tech que yo no tenia para grabar.\npor fede31 el Sáb Oct 09, 2010 2:25 pm\nParecen que la pasan bomba en las carreras, ojala pudiera correr una muy pronto\npor Technobot el Sáb Oct 09, 2010 10:04 pm\nlaparcalp escribió: Muy buena carrera!. Lastima que se termino temprano para mi . Ponete una foto del drift Tech que yo no tenia para grabar.\nMañana subo la foto. Estubo recontra buena la postal del drift.\npor Dr_Cocolate el Sáb Oct 09, 2010 10:48 pm\nPasen el Replay por favor, ahora si va a dar gusto ver esas repeticiones! Felicitaciones al ganador!\nEDITO: Me perdi varias carreras de este campeonato y estoy septimo todavia en los "extra-oficiales"\npor AsTerix1 el Sáb Oct 09, 2010 10:59 pm\nCoco, la repe la podés bajar del server; esa seguro que se ve muy bien.\nPero por las dudas te la paso:\npor Dr_Cocolate el Dom Oct 10, 2010 1:06 am\nAsTerix1 escribió: Coco, la repe la podés bajar del server; esa seguro que se ve muy bien.\nNo sabia q podia bajarla del server, ahora la bajo y la veo mañana.\npor Invitado el Dom Oct 10, 2010 6:27 am\nAH BUENOOO SE VE QUE LA PASARON LINDO SIEMPR E QUE SOY RAPIDO EN UN CIRCUITO NO ESTOY LPM! JEJE SI HUVUIERA CORRIDO LA ANTERIOR SEMANA VENIA DE 10 QUE VA ASER CHE... LA PROXIMA ES SIN LASTRES NO?\npor juanspeed el Dom Oct 10, 2010 9:51 am\nbueno como ya puse en el otro post el KASPERSKY me detecto un troyano y me trabo la pc cuando estabamos en la segunda vuelta que veniamos con bandera amarilla lo mas loco es que no era un troyano sino algo que kaspersky creyó que era y me cerro el juego a la mier...una lastima pero bueno jje felicitaciones a los que arribaron a meta\npor godie el Dom Oct 10, 2010 3:19 pm\nFelicito a los de adelante, y les cuento que esta carrera la vivi de otra forma ya que al destrozarse todos quede 4to detras de Aste, y eso me sirvio mucho para ir soltandome ya que lo peor son los nervios de hacer cagadas y arruinarle la carrera a alguien, por momentos me acercaba a Aste ya que como el dijo se cuidaba mas de lo normal, abviamente que lo unico que queria era llegar pero intente correrlo y me comi la pared de lleno.Repare y despues exploto el motor.\nPero igualmente fue positivo estar adelante ya que te permite sumar horas de practica, en esos momentos uno tratar de recordar los consejos de todos los que tiran buena onda,\na si que gracias muchachos por compartir la pista el reslutado es solo eso un resultado a mi me hace bien pasar un buen rato.\npor godie el Dom Oct 10, 2010 3:20 pm\nlos que estamos en rojo somos los mas bananas o que?\npor Technobot el Dom Oct 10, 2010 11:14 pm\n"LOS MAS BANANAS"\nQue VIEJO sos Godie\npor Technobot el Lun Oct 11, 2010 1:00 am\nmañana a la noche subo un video de mis sufrimientos en homebush. La verdad que 4to fue mucho para todo lo que me paso en pista.\npor gastoonn2 el Lun Oct 11, 2010 10:21 pm\nbueno, recien llego de viaje, y para no dejar pasar mucho tiempo, aca pongo algunas incidencias, aclaro que son algunas, cualquier otra queja ya saben como hacerla, mp a mi o a coco, bueno aca estan lo que llegue a ver\nVuelta 1, chicana:\nJuanspeed deja sin pista a Dipyfenix provocando que se estrelle contra el muro\nResultado: Rotura completa del auto de Dipefenix y abandono\nMartin666 se encuentra con Asterix1 a una velocidad reducida, no logra frenar a tiempo y embiste al piloto Gastoonn2 al realizar un trompo. Luego ingresa de forma peligrosa al medio de la pista y es embestido por el piloto The_Matt.\nResultado: Primera maniobra, trompo para ambos pilotos (Martin666 y Gastoonn2) con roturas impostantes para los 2. Segunda maniobra, trompo e importantes roturas para el piloto The_Matt por el ingreso indebido de Martin666\nMartin666 dobla sin percatarse que por el lado interno esta el piloto The_Matt\nResultado: Trompo de ambos\nLas sanciones correspondiente la charlare con coco para luego publicarlas. Si ven alguna maniobra mal, hagan la denuncia por MP\npor Dr_Cocolate el Lun Oct 11, 2010 10:31 pm\nCon esto del server pago tenemos q laburar viste gastoonn, yo anduvo complicado pero hoy veo el replay y dsp decidimos bien las sanciones si es que hay\npor Technobot el Mar Oct 12, 2010 9:37 am\npor juanspeed el Mar Oct 12, 2010 10:59 am\nbueno la verdad que no lo habia visto bien a dipy ya que yo corro sin los espejos cosa que hare a partir de la proxima carrera y bueno aceptare como corresponde la sancion que me toque jeje\npor fede el Mar Oct 12, 2010 11:14 am\nQue buen video Techno… Nunca bajaste los brazos… y rescataste 10 puntos muy valiosos para el campeonato.\nInmanejable el Lotus sin alerón… jaja y ni te cuento con la suspensión rota al mismo tiempo…jojojo\npor AsTerix1 el Mar Oct 12, 2010 11:50 am\nJajaja, teníamos que haber corrido con este mod.\npor laparcalp el Mar Oct 12, 2010 3:36 pm\nHuevo! Huevo! Huevo! Techno! Techno! Techno!


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Cuéntame una historia – Frank Almonte\nLa escritura de hoy: Marcos 4:26-34\nHabía una vez. Estas tres palabras tal vez estén entre las más poderosas del mundo. Algunos de mis recuerdos más tempranos de mi niñez contienen variaciones de esta potente frase. Un día, mi madre llegó a casa con una edición ilustrada de historias bíblicas: Libro de historias bíblicas Mi buen pastor. Todas las noches, antes de dormir, mi hermano y yo escuchábamos expectantes mientras ella leía sobre una época mucho tiempo atrás llena de personas interesantes y del Dios que las amaba. Esas historias se convirtieron en una lente para nuestra perspectiva de este gran mundo.\nJesús de Nazaret fue el mejor e inigualable narrador de historias que hubo. Él sabía que todos llevamos dentro un amor innato por las historias, por eso usó constantemente ese medio para comunicar su buena noticia: Había una vez un hombre que «[echó] semilla en la tierra» (Marcos 4:26). Había una vez un «grano de mostaza» (v. 31), y así continuaba el relato. El Evangelio de Marcos indica claramente que Jesús usaba historias para interactuar con personas comunes (v. 34) a fin de ayudarlas a ver el mundo con más claridad y entender mejor al Dios que las amaba.\nEs sabio recordar esto cuando compartimos con otros la irresistible historia del evangelio del amor y la gracia de Dios.\nRT @MarcoBarrientos: “Eres mi salvador Vengo a darte adoración Redentor tuyo soy Me has brindado tanto amor”https://t.co/aOWnlGc4PF<<…\n¿A quién tengo en el cielo sino a ti? Si estoy contigo, ya nada quiero en la tierra. Salmos 73:25\t3 horas ago\n¿Cómo te sientes hoy? ¿Sientes tu alma cansada, frustrada, triste? Mi querido hermano, sé que hay momentos difícile… https://t.co/IwQ7P8eVqa\t4 horas ago


Encarecimiento de alimentos plantea gran desafío para Gobiernos | EL ESPECTADOR\n15 Sep 2021 - 6:17 p. m.\nEncarecimiento de alimentos plantea gran desafío para Gobiernos\nLos precios mundiales de los alimentos subieron un 33% en agosto de 2021 con respecto al año anterior. El aceite vegetal, los cereales y la carne están al alza.\nYa sea para el pan, el arroz o las tortillas, los Gobiernos del mundo saben que el aumento de los costos de los alimentos puede también tener un costo político. El dilema es si pueden hacer lo suficiente para evitar tener que pagarlo.\nLos precios mundiales de los alimentos subieron un 33% en agosto con respecto al año anterior, con el aceite vegetal, los cereales y la carne al alza, según datos de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación.\nAdemás, no es probable que el panorama mejore dado que las condiciones extremas del clima, los costos del flete y los fertilizantes, los cuellos de botella en los envíos y la escasez de mano de obra agravan el problema. La disminución de las reservas de divisas también obstaculiza la capacidad de importación de alimentos de algunos países.\nDesde Europa hasta Turquía e India, las autoridades políticas ahora entregan más ayuda, ordenan a los vendedores que reduzcan los precios, y modifican las reglas comerciales para mitigar el impacto en los consumidores.\nEl problema es más grave en los mercados emergentes, donde el costo de los alimentos representa una mayor parte del gasto de los hogares, y en países afectados por crisis. En Líbano, el grupo militante Hizbulá intensificó su control en el país mediante la distribución de alimentos. Pero incluso Estados Unidos está tomando medidas para abordar la asequibilidad, que se convirtió en un tema más urgente durante la pandemia de coronavirus.\n“Los Gobiernos pueden intervenir y comprometerse a apoyar la reducción de los precios al consumidor durante un tiempo. Pero no pueden hacerlo de forma indefinida”, dijo Cullen Hendrix, investigador sénior no residente del Peterson Institute for International Economics, un grupo de expertos con sede en Washington.\nLa inflación de los alimentos desató más de dos docenas de disturbios en Asia, Medio Oriente y África, contribuyendo a los levantamientos de la Primavera Árabe hace 10 años. El descontento está creciendo de nuevo. Los disturbios en Sudáfrica provocados por el arresto del expresidente Jacob Zuma en julio derivaron en la comida y la gente saqueó tiendas de comestibles y restaurantes. La escasez en Cuba provocó las mayores protestas en décadas.\nAjustados a la inflación y anualizados, los costos ya son más altos ahora que en casi cualquier momento de las últimas seis décadas, según datos de la FAO. De hecho, es ahora más difícil costear los alimentos que durante las protestas de 2011 en el Medio Oriente que llevaron al derrocamiento de líderes en Túnez, Libia y Egipto, dijo Alastair Smith, investigador sénior en desarrollo sostenible global en la Universidad de Warwick en el Reino Unido.\n“La comida es más cara hoy de lo que ha sido durante la gran mayoría de la historia moderna registrada”, dijo.


Nicaragua lucha / Derechos humanos y políticas tributarias / Premio para ...\nNicaragua lucha / Derechos humanos y políticas tributarias / Premio para Hanaa Edwar / Comercio\n29/11/2013 16:20\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nComo movimientos de sociedad civil unidos en la diversidad cultural y sexual consideran que aún en el marco de la situación social actual del país deben contribuir a respetar los avances en relación a la defensa y promoción de los derechos humanos de las mujeres, jóvenes, pueblos indígenas, adultos mayores, personas con discapacidad y lgbt. Lea más\nLlamado a la acción: Exija políticas tributarias alineadas con derechos humanos\n¿Sabe Ud. cuánto recauda su gobierno en impuestos?¿Cuánto se gravan la riqueza y los ingresos, en comparación con los salarios y el consumo? ¿Recoge información el gobierno sobre los impuestos pagados por diferentes grupos sociales (por ejemplo, mujeres / hombres, diferentes grupos étnicos)? ¿Se recauda suficiente ingreso para subir los estándares de realización de los derechos humanos?\nSu Estado, ¿es parte de acuerdos de comercio o inversiones que limitan su capacidad de recaudar impuestos?\n¿Se realiza algún estudio de impacto sobre los derechos humanos o impacto diferenciado de género en la planificación y ejecución del presupuesto? ¿Se desagrega por sexo, edad, ingresos, ubicación, origen étnico, discapacidad y otros criterios relevantes la información recolectada? Lea más\nEn su discurso en la ceremonia de premiación, Hanaa Edwar expresó su agradecimiento y profunda gratitud por el reconocimiento, e hizo hincapié en su mayor responsabilidad más allá de las fronteras de su tierra natal. También agradeció a sus colegas de la Asociación Al- Amal iraquí y de muchas otras organizaciones de la sociedad civil por el apoyo y la asistencia que recibió durante su trabajo que, en conjunto, sembró las semillas de la esperanza en Irak. Lea más\nUn antiguo dicho indio sostiene que "las promesas de un rey, son como palabras escritas en el agua". Los países en desarrollo que trabajan contra reloj intentando producir un "paquete de resultados" para la Conferencia Ministerial de la Organización Mundial de Comercio en Bali, del 3 al 6 de diciembre próximos, deberían recordar este refrán para no repetir viejos errores. Lea más


El mundo de los autos: Fiat Toro\nLa pickup compacta se renovó por completo. Presentó un nuevo motor, modernizó su figura y actualizó el equipamiento sumando varios sistemas de asistencia a la conducción. Ya está disponible en cinco versiones.\nMotor: Es uno de sus puntos fuertes. Estrena un naftero moderno y potente. Se trata del 1.3 litros, turbo, que entrega una potencia de 175 caballos de fuerza y un torque máximo de 270 Nm. Y está asociado a una caja automática de seis velocidades. Además, continúa ofreciendo los conocidos motores 1.8 de 130 CV (nafta) y 2.0 de 170 CV (turbodiésel) asociados a las cajas automática de 6 o 9 velocidades. La capacidad de carga es de una tonelada, mientras que posee un sistema de tracción integral y función 4WD Low.\nDiseño: Si bien lo que más llama la atención es la nueva parrilla mucho más agresiva, que porta el nuevo logo y la bandera de Fiat, también estrena el capó, las llantas y los faros, que ahora son full LED; mientras que en el interior la nueva consola central casi duplica en 26 litros la capacidad de almacenamiento de los compartimentos. Más allá del nuevo diseño, las grandes novedades están en el interior, con dos tipos de consolas de 8,4 y 10,1 pulgadas según versión (horizontal y vertical), cargador inalámbrico, GPS, sistema multimedia compatible con Android Auto y Apple CarPlay, instrumental 100%, climatizador bi-zona, botón de arranque sin llave, sensor de lluvia y crepuscular, entre los elementos más destacados.\nTecnología y conectividad: En estos puntos la evolución es notable, ya que todas las versiones incorporaron un tablero de instrumentos 100% digital y una central multimedia de 8,4″ para la versión Freedom y de 10,1″ situada en posición vertical para las variantes Volcano y Ultra. Ambas con GPS, Android Auto y Apple Carplay con conexión inalámbrica para los teléfonos compatibles con esa tecnología.\nSeguridad: Incorporó sistemas de asistencia a la conducción (ADAS) como asistente de frenado precolisión, alerta de cambio de carril involuntario y sistema automático de luces altas. Que se complementan con siete airbags, control de estabilidad y tracción, control electrónico de descenso, protector de cárter, control de presión de neumáticos, cámara, sensores de estacionamiento trasero y delantero.\nPrecios: Va desde $ 3.298.000 a $ 5.133.000.\nAMAMOS su nuevo diseño y su moderno motor.