¿Cómo desintoxicar el cuerpo post 18? – Chicureo Hoy\n¿Cómo desintoxicar el cuerpo post 18?\nEl menú ideal para limpiar nuestro cuerpo luego de Fiestas Patrias\nDespués de las celebraciones, todo comienza a volver a la normalidad y se hace necesario desintoxicar nuestro cuerpo para mejorar nuestra salud, coinciden los expertos.\nAumentar la ingesta de agua, consumir hortalizas orgánicas y jugos naturales pueden ser muy beneficiosos por su aporte en antoxidantes y fibras. Felipe Guzmán, experto de Vegus, nos entrega algunas recomendaciones para tener en cuenta.\nPrivilegiar alimentos naturales y orgánicos: Bajar el consumo de alimentos que incluyen químicos artificiales para dar un descanso al cuerpo. Los productos orgánicos son ideales porque cuentan con certificación que asegura su calidad.\nAumentar el consumo de agua: El agua mejora la digestión y su consumo ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, mejorando la hidratación. De todas maneras hay que aumentar el consumo fraccionado sobre 2 lts de agua al día.\nIncorporar alimentos ricos en fibra: Las fibras favorecen el tránsito intestinal, disminuyendo el colesterol malo. Se puede obtener de vegetales como la espinaca, el brócoli, la lechuga, entre otras, además de las legumbres.\nPreferir verduras y frutas frescas: El brócoli, coliflor o la alcachofa activan las enzimas de desintoxicación en el hígado. Sobre todo los de hojas verdes tienen una alta cantidad de antioxidantes. Lo ideal son dos porciones de verduras diarias. Las frutas también se pueden consumir como jugo.\nIncorporar diuréticos: Los alimentos diuréticos como el perejil, tomate y pepino ayudan a eliminar progresivamente el agua del organismo, estimulan el funcionamiento del riñón, órgano encargado de filtrar la sangre y eliminar las toxinas del organismo mediante la orina.\nDisminuir alimentos procesados: Lo ideal es que sean ricos en grasa y sodio. Es recomendable evitar las carnes rojas y reemplazar por pescados, pollo o pavo. CH H\nPrimavera: la mejor época del año para pintar\nVideo: captan a Turbus en contra del tránsito en plena Ruta 5 norte\nReceta veraniega: Ensalada fría de quínoa\nIdeal para estos días de calor: Prepara un fresco...\nReceta dulce: Flan vegetariano\nReceta: Hamburguesa Casera


Sierra Morena conmemora el 794 aniversario de la Aparición de la Santísima Virgen de la Cabeza | ODISUR\nComo cada año, la noche del 11 al 12 de agosto, Sierra Morena celebrará la Aparición de la Santísima Virgen de la Cabeza.\nEste 2021 se cumple el 794 aniversario de la Aparición de María Santísima a Juan de Rivas, pastor de la localidad granadina de Colomera que esa calurosa noche de agosto de 1227 apacentaba su ganado, cabras y ovejas, en las alturas de Sierra Morena junto a la cumbre del Cabezo.\nEn esta ocasión la conmemoración se asemejará a la del año pasado, debido a las medidas de seguridad para prevenir la propagación de la COVID-19. Así, a las 20.15 horas dará comienzo el rezo del Santo Rosario y a las 21.30 horas se celebrará la Eucaristía en el interior del Santuario. Dicha Eucaristía estará presidida por el Vicario General, D. Francisco Juan Martínez Rojas, con aforo limitado y en la que solo se podrán participar las personas que estén acreditadas.\nAsimismo, la Basílica Santuario permanecerá abierta el día 11 desde las 8h hasta las 15h y desde las 19h hasta las 24h. Sin embargo, por la tarde el acceso quedará restringido y solo se podrá acceder con acreditación.\nEn la tarde de ayer se presentaba el cartel del 794 aniversario de la Aparición de la Santísima Virgen de la Cabeza.\nOtro detalle especial es el simulacro de encajes, podemos verlo a modo de puños en la mano de la Virgen, y en el Niño Jesús a modo de cuello y puños. Esto es algo frecuente en las representaciones del artista en un intento de recuperar el sabor con el que antaño se vestía a la Virgen. De hecho, los encajes en los iconos de la Madre de Dios son un símbolo de cuidado y delicadeza.\nBasílica y Real Santuario de Nuestra Señora de la Cabeza


La mala calidad del aire del interior de casa está generando enfermedades - Garcigas\nEs una realidad que el aire que se respira dentro de una vivienda u oficina está mucho más contaminado que el de las zonas externas. Esto es el resultado de una serie de factores que juntos elevan el nivel de toxicidad.\nA todo esto, se suma el hecho de que en la actualidad los individuos suelen pasar mayor cantidad de tiempo en lugares cerrados y sin buena ventilación y como consecuencia se presentan distintas patologías que disminuyen la calidad de vida.\nPor eso, es necesario que se tengan en consideración algunas alternativas para mejorar la calidad del aire que respiramos en nuestros hogares y así proteger la vida de toda la familia.\n¿Por qué el aire dentro de la casa puede ser dañino para la salud?\nAunque parezca difícil de creer, el aire de una vivienda suele estar hasta 5 veces más contaminado que el de la calle, ya que a la polución que entra por las ventanas se le suman otras sustancias y partículas.\nSegún la OMS, esta atmósfera enrarecida produce que alrededor de 3,8 millones de personas pierdan la vida al año.\nPor esa razón, es necesario buscar información acerca de este fenómeno para saber qué riesgos existen en el lugar que se habita y de qué forma se pueden solucionar. Las causas más comunes que suelen contaminar el aire de una vivienda son:\nPartículas de origen biológico como polen, ácaros, mohos y bacterias. Estos pueden proliferar más en viviendas con problemas de humedad, de mascotas o de muebles afectados por el paso del tiempo.\nComponentes orgánicos volátiles. Este grupo incluye distintos tipos de gases que expulsan los productos de limpieza, como aromatizantes, pinturas, barnices, repelentes, limpiadores, desinfectantes y ceras para el suelo o los muebles.\nConstrucciones realizadas sin atender a la correcta ventilación de los diferentes espacios.\nAlgunos materiales usados en la construcción como asbesto y fibra de vidrio.\nUso de combustibles provenientes de chimeneas, calefacciones de gas, aires acondicionados y refrigeradores.\n¿Qué consecuencias sobre la salud tiene el aire enrarecido del hogar?\nUna vez que se determinen los focos de contaminación dentro del hogar hay que buscar la manera de reducirlos al máximo. Las consecuencias de respirar durante mucho tiempo pueden ser irreversibles y hasta causar la muerte.\nLas consecuencias sobre la salud más comunes que este tipo de contaminación puede producir ya han sido comprobadas por distintos estudios científicos. Entre estas, se encuentran las siguientes patologías:\nDistintos tipos de alergias: respiratorias, oculares y cutáneas.\nEnfermedades respiratorias como asma bronquial, EPOC, bronquitis crónica, tumores, tos e infecciones recurrentes.\nIrritación en la garganta y vías altas.\nHipoxia (deficiencias en el transporte de oxígeno al cerebro).\n¿Cómo mejorar la calidad del aire de una vivienda?\nExisten varias alternativas enfocadas en mejorar y purificar el aire de la vivienda, es importante tenerlas en cuenta para detener las dolencias y enfermedades que se estén generando a causa de una atmósfera contaminada. Los expertos aconsejan las siguientes medidas:\nUtilizar sistemas de calefacción que utilicen fuentes de energías renovables y no contaminantes, como por ejemplo la aerotermia.\nVentilar diariamente el hogar abriendo puertas y ventanas.\nUtilizar un purificador de aire que cuente con un sistema de filtrado eficiente. Estos ayudan a la eliminación de ácaros, moho y polvo.\nCambiar los desinfectantes y limpiadores tradicionales por limpiadores ecológicos elaborados a base de enzimas.\nMantener controlada la temperatura del hogar. Es importante tener en cuenta que durante cada estación hay que regularla de forma distinta, en verano deberá ser de 25 ºC y en invierno de 21ºC.\nControlar los niveles de humedad, para esto se puede recurrir a distintos artículos con tecnología diseñada para absorber la humedad.\nConservar en buen estado los muebles y equipos que se encuentren en el hogar.\nEvitar el consumo de cigarrillos y aromatizantes artificiales dentro de la vivienda.\nRealizar la limpieza diariamente y si se tienen mascotas se debe aspirar una vez al día. Preferir la utilización de productos no contaminantes para hacerlo, como el bicarbonato de sodio, el zumo de limón y el vinagre.\nEvitar el uso de productos químicos dentro de casa.\nLa calefacción es uno de los elementos imprescindibles para todo hogar, puesto que permite tener una temperatura agradable durante las estaciones más frías. Sin embargo, es importante saber que muchas de las tecnologías existentes para regular la temperatura interna de una vivienda no son beneficiosas para la salud ni para el medio ambiente.\nPor ejemplo, en España un tercio de los hogares emplea calefacciones de gas las cuales pueden emanar gases tóxicos que generan problemas de salud, sobre todo si no se les hace mantenimiento constante.\nGracias al desarrollo de la conciencia ecológica se han creado formas alternativas de calefacción que no son contaminantes y que hacen uso de energías limpias y renovables para producir calor. Lo mejor de todo es que ayudan a mantener mucho más saludable el aire dentro del hogar y son más baratas.\nEntre estas tenemos la aerotermia, que es un tipo de calefacción más sostenible y que en lugar de usar un derivado del petróleo que emana CO2 y otros gases tóxicos al ambiente, se basa en la termodinámica para enfriar o calentar espacios con poco gasto de energía eléctrica.\nConsiste en el transporte del calor del aire de un sitio a otro a través de una bomba de calor que lo absorbe y lo hace pasar por un circuito con refrigerante que baja la temperatura del aire. En el circuito el refrigerante se va transformando de estado gaseoso a líquido ayudado por un compresor.\nEste gas cede su temperatura al ambiente o al circuito de agua al circular por el intercambiador donde se transmitirá la energía generada.\nEsta es una de las mejores alternativas para mejorar el aire de una casa, usa muy poca electricidad, lo que permite el ahorro de dinero, no libera gases tóxicos para los habitantes de la vivienda y tampoco para el medio ambiente. Sin olvidar que funciona tanto como aire acondicionado o como calefacción.\nPrevAnteriorLa aerotermia reduce las emisiones de CO2\nSiguienteComo calcular la ventilación mecánica de una vivienda DB-HS3 para aerotermiaNext


Alerta naranja por lluvias y tormentas eléctricas - Montero Noticias\n16 de marzo de 2021 17 de marzo de 2021 - by David Cossio Arias - Dejar un comentario\nEl Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) emitió una alerta naranja por lluvias y tormentas eléctricas moderadas o temporalmente fuertes.\nLas precipitaciones se registrarán entre el miércoles y el viernes, y afectará a seis departamentos:\nTarija: Desde la noche del miércoles hasta la madrugada del jueves, afectará a las provincias: O´Connor y Gran Chaco.\nSanta Cruz: Desde la noche del miércoles hasta la madrugada del jueves, afectará a las provincias: Ibañez, Warnes, Ichilo, Sara y Santiesteban.\nCochabamba: Desde la madrugada del jueves hasta la tarde del mismo día, afectará a las provincias: Chapare, Norte de Ayopaya y Carrasco.\nBeni: Desde la madrugada del jueves hasta la noche del mismo día, afectará a las provincias: Moxos, Marban, Yacuma y Ballivian.\nLa Paz: Desde la madrugada del jueves hasta la noche del mismo día, afectará a las provincias: Sur Yungas, Caranavi, Larecaja, Muñecas, Saavedra, F. Tamayo e Iturralde.\nPando: Desde la madrugada del viernes hasta la tarde del mismo día, afectará a las provincias: Manuripi, N. Suarez, Madre de Dios, Abuna y F. Román.\nDe acuerdo al Senamhi, cuando se dispone una alerta naranja «existe un nivel de amenaza importante (fenómenos no habituales y con cierto grado de peligro para las actividades habituales del ser humano)».\n*Texto; El Día\n20,417 total views\nPublicación anterior Licitan insumos de bioseguridad para el hospital Alfonso Gumucio Reyes\nSiguiente publicación Higiene menstrual por radio y televisión desde el 22 de marzo en Montero


La elefanta de circo que vive en un adosado - La Opinión de Murcia\nraúl mérida 23.06.2018 | 18:34\nDesde hace 35 años, una elefanta vive en el pequeño jardín de una casa particular en Caldes de Montbui, a 25 kilómetros de Barcelona. Distintos colectivos han denunciado su caso y reclaman que la saquen de su encierro, pero ni sus dueños quieren ni en España hay sitio alguno adonde llevarla. ¿Quieren conocer su historia?\n-Me llamo Dumba y tengo 45 años. Podía haber nacido en el cuerpo de un perro, un gato o, incluso, de una persona pero, ya ven, lo hice en el de una elefanta.\nNo me arrepiento. Nosotros somos seres especiales, los únicos que, por amor, aún morimos de pena. Podemos sobrevivir sin casi agua ni comida, pero nunca lejos de aquellos a los que amamos.\nSupongo que, por eso, adoro a mi familia, los ´Kludsky´, porque cuando crecemos junto a alguien, nos da pánico que se aleje. Por cierto que aún no os he hablado de mi hogar. Vivo en un pequeño jardín adosado a la casa de mis dueños. Mi recinto está rodeado de una valla eléctrica. La odio. No soporto sentir sus descargas sobre mi cuerpo.\nDe todas formas, no siempre estoy aquí. Paso muchas temporadas fuera. ¿No os lo he dicho aún? Mi familia trabaja en un circo o, mejor dicho, yo trabajo en el circo para ellos. Por eso, mi segundo hogar tiene ruedas y es un pequeño remolque.\nAsí que, ya veis, aunque cuando actúo ponen sobre mi cuerpo un traje dorado y me iluminan muchos focos, en realidad mi vida es oscura y apenas brilla.\nSin embargo, he oído que hay elefantes que son libres y que pueden caminar horas y horas sin que nada les limite. Animales que se bañan en ríos llenos de agua e, incluso, que comen todos los días la hierba fresca que crece alrededor de ellos. ¡Que envidia!\nYo, desgraciadamente, nunca podré hacerlo. Me robaron el alma cuando era pequeña y me convirtieron en lo que soy, una simple elefanta de circo, un espectáculo andante, un animal con pasado y presente pero, sin ningún futuro. Para mí, la vida ya es sólo esperar, esperar que, algún día, se acabe.\nNota: Desde hace más de quince años se está denunciado la situación de esta elefanta ante la Generalitat Catalana; sin embargo, nunca se ha hecho nada. Supongo que solo es un animal de circo, que necesita ayuda. En change.org se ha iniciado recientemente una recogida de firmas pidiendo protección para ella.


Opinión sobre gtoptionsDiccionario ForexRecién llegados a ForexVentajas de las opciones binariasGráficos e informaciónQué es un posición overnightQué es el reembolso Forex de fbsBróker confiablePronóstico técnicoCómo organizar el proceso de negociación en Forex\nSantander ó HSBC entrarían en este tipo de estrategia, y también Virgin. Eso en cuanto a política: el futuro económico y el lugar de Gran Bretaña en el mundo no había sido tan incierto desde el cómo elegir el bróker adecuado final de la Segunda Guerra Mundial. En ambos casos se debe esperar una ganancia de alrededor de 10 pips. El Stop-Loss debe estar 1 pip por debajo de la línea del SuperTrend en posiciones largas y 1 pip por encima en posiciones cortas.\nEl corrector ortográfico y gramático es una de las mejores opciones que tiene Word, y también está disponible en LibreOffice, Google Docs y TextMaker de FreeOffice. En OpenOffice también podemos tener corrector ortográfico, pero para ello debemos bajar la extensión correspondiente. Sí bien en el comercio con opciones binarias es cierto que se negocia con las subidas y bajadas de los precios de múltiples activos financieros, no por eso hay que tomárselo como un juego. Bitcoin Protocol Port Para esto podemos recurrir a los análisis, utilizar diferentes herramientas que nos ofrezcan información sobre las tendencias y otros recursos tan útiles como el calendario económico que nos sirve para estar preparados ante las posibles reacciones de los mercados.\nEl Banco Central de Belice fiscaliza todas las regulaciones bancarias en el país. Cualquier institución, ya sea que sirva a residentes nacionales o a inversionistas internacionales, debe poseer un índice de liquidez establecido. Actualmente, la tasa mínima de liquidez cómo elegir el bróker adecuado en el país es del 24%, porcentaje que es al menos cuatro veces mayor a los requisitos de reserva de los bancos locales en Estados Unidos. Aunque hay una tasa establecida, algunos bancos en Belice superan en demasía dicho mínimo legal de liquidez financiera. Es importante entender que el ADX (línea amarilla) muestra solo la fuerza de la tendencia y no la dirección de la tendencia. La dirección de la tendencia puede en cambio determinarse mirando al +DI y el -DI (líneas roja y verde).\nEste método para la resolución de conflictos se aplica en cualquier aspecto de la vida, especialmente en el ámbito del derecho y el entorno de los Negocios y las Finanzas. En 1810, el poderoso y bien pertrechado ejército napoleónico se dispone de nuevo a invadir Portugal desde la frontera española y empujar a los británicos hasta el mar. Sin cómo elegir el bróker adecuado embargo, deberán enfrentarse a algunos problemas: ante ellos se extienden unas tierras devastadas y en las que Wellington ha logrado que la comida sea inencontrable y, ().\nAl realizar un análisis de peligros, deberán incluirse, siempre que sea posible, los siguientes factores. Estadística para investigadores”“ir al curso USAL”“13 lecciones”“Interpretación de análisis estadísticos. Arriba/Abajo (or Alta/Baja) – La opción binaria básica y más común. Usted predice si un precio termina más alto o más bajo que el precio actual en el momento del vencimiento.\nEsto cómo elegir el bróker adecuado no supone ninguna pega respecto a tenerlas de verdad, con la excepción de que no puedes mandarlos a otro exchange o a tu monedero.\nCurso de Forex online - cómo elegir el bróker adecuado\nLas capas intermedias del grande suelen por lo tanto ser porteros de discoteca que posibilitan o imposibilitan que termines ligándote a la rubia que entró justo delante de ti. Lo triste es que muchas veces el dueño no dejaría entrar al su portero en su propio local como cliente o, lo que es peor, el propio portero se impediría el paso a sí mismo por llevar zapatillas pero eso es otra historia. Número de identificación único de cómo elegir el bróker adecuado una posición, orden u operación en la cuenta del cliente. En 2014, un estimado de $ 750 millones en tarjetas de regalo se fue sin uso, de acuerdo a la investigación y la firma de asesoría CEB TowerGroup. La mayoría de los intercambios de tarjetas de regalo en línea tardar unos días (hay que enviar por correo la tarjeta, y luego esperar por un cheque o depósito directo), pero Coinstar Exchange ofrece dinero al instante de tarjetas por valor de $ 20 o más. Usted obtendrá un poco menos – la compañía paga hasta el 85% del valor de la tarjeta, mientras que los sitios como Cardpool pagan hasta un 92% – pero el dinero rápido podría valer la pena.\nPero, ¿Es verdad que le dieron seguimiento a nivel mundial?, y no solo se llevaron de los comentarios en las redes sociales de personas que nunca han leído sobre el tema y mucho menos utilizado la tecnología, me pregunto esto porque pocos países han hecho ilegal el Bitcoin. Los day traders que juegan esta carta como estrategia también lo hacen con derivados de esta estrategia, los cuales consisten en atender señales basadas en el precio para tradear con EFTs o fondos cotizados con el momentum más fuerte mientras que se usan posiciones en corto con las de momentum más débil.\n2 Enero 2020 Eddi Gianfranco Vicente Vasquez\n18 Diciembre 2018 Rashell Ornella Gonzales Marquez\n23 Marzo 2020 Diana Fernanda Atoche Cabrera


Innovacion en reproduccion asistida de mejorar la experiencia de estas pacientes | michael gibson\nInnovacion en reproduccion asistida de mejorar la experiencia de estas pacientes\nby michael | Sep 1, 2021 | reveal gratis | 0 comments\nExpertos y especialistas han apostado por el impulso de la innovacion e investigacion en abundancia para mejorar la calidad de la reproduccion asistida y no ha transpirado favorecer la eficiencia en las tratamientos hacia la maternidad. De este modo lo han expuesto en el debate Dialogos EFE sanidad Innovacion en fertilidad, organizado por la compania EFE en colaboracion con Merck, con fundamento del aniversario Mundial sobre la Fertilidad, 4 sobre junio\nLas expertos han senalado que la pandemia afecto a las procesos de reproduccion asistida en los primeros meses desde su estallido la estacii?n primaveral pasada, lo que supuso la caida sobre la natalidad sobre hasta 20 puntos en las meses sobre diciembre anterior asi como enero de 2021, segun datos confirmados por Diego Ramiro.\nNo obstante, despues se ha ido restableciendo la normalidad en los tratamientos de fertilidad, responsables del 9 % de los nacimientos en Espana, con un desarrollo en los ultimos cinco anos sobre mas del 25 por ciento.\nLas especialistas han subrayado El prestigio sobre tecnicas igual que el conclusion genetico preimplantacional de la prevision de enfermedades, o el progreso de estas estrategias sobre congelacion sobre ovocitos, que permiten tener embriones sanos anos despues.\nJulio Varela (izq.) desplazandolo hacia el pelo Luis Martinez en un segundo del debate/EFE/David Fernandez\nEl desafio en fertilidad es que en poquito tiempo podamos mejorar ampliamente las oportunidades que posee una femina de quedarse embarazada de un unico nino, sano asi como con poquito riesgo para el bebe desplazandolo hacia el pelo la madre, ha remarcado el presidente de la SEF.\nLuis Martinez ha destacado que en el manana el desafio ocurre por ahondar en la prevision, una prevencion social, biologica de las pacientes y no ha transpirado genetica para el embrion; lo cual es lo fundamental, ademas de sustentar la innovacion con el fin de que todo sea mas comodo, Indudablemente y no ha transpirado con mayores tasas sobre embarazo.\nA este respecto, Julio Varela ha aportado un reto extra Adaptarnos a los cambios sociales desplazandolo hacia el pelo tecnologicos que estan influyendo en las modelos asistenciales. Estas tecnicas son complejas, con alta atadura emocional, las pacientes requieren quedar acompanadas.\nSobre hecho, la indagacion Merck Primeros consejos hacia la maternidad arroja luz acerca de eso, al revelar que a 7 sobre cada 11 pacientes le habria gustado tener mas trato con su doctor a lo largo de el proceso.\nEn este sentido, cobra importancia la busqueda sobre nuevas soluciones digitales que favorezcan la comunicacion dentro de el doble y la paciente y aporten confort durante el procedimiento, reduciendo las interferencias que el tratamiento ocasiona en su vida desplazandolo hacia el pelo disminuyendo la exigencia emocional.\nAntonio Urries ha ya que en valor las avances que en materia de reproduccion asistida se han producido en el laboratorio desplazandolo hacia el pelo las que estan por aproximarse.\nLa reproduccion asistida resulta una ciencia biomedica joven, pero con bastante incremento y bastante manana; vamos a seguir avanzando, innovando, y lograremos superiores resultados, ha senalado el gobernante de ASEBIR.\nEn el armonia se ha planteado como viven las pacientes el procedimiento de reproduccion asistida y no ha transpirado el retraso en la edad con la que se decide tener un primer vi?stago.\nLa mayoria de estas parejas viven este transcurso con angustia. La perduracion sobre la mujer para personarse a un tratamiento ha crecido muchisimo, se situa en 38/40 anos de vida. A esa antiguedad no es facil permanecer embarazada, senala Luis Martinez.\nEn la misma linea, Antonio Urries afirma El planteamiento no es animar a las parejas a que retrasen la perduracion reproductiva pensando que alli estamos nosotros desplazandolo hacia el pelo vamos a resolver el impedimento, porque en ocasiones no se consigue. La primera obligacion es concienciar a las parejas sobre que intenten tener un vi?stago antes sobre los 35 anos.\nEs fundamental que las chicas asi como las parejas tengan documentacion y no ha transpirado sean conscientes sobre lo que supone la abundancia en terminos cientificos asi como biologicos, de este modo como descubrir las riesgos que conlleva retrasar la maternidad, anade el director de la Unidad sobre abundancia de Merck.\nSobre izquierda a derecha Julio Varela, director de la unidad de fertilidad sobre Merck; Luis Martinez Navarro, gobernante sobre la humanidad Espanola sobre Fertilidad (SEF); el presidente sobre la Asociacion para el analisis sobre la Biologia de la Reproduccion (ASEBIR), Antonio Urries Lopez y el director de el Instituto sobre capital, Geografia desplazandolo hacia el pelo Demografia de el CISC, Diego Ramiro/ EFE/David Fernandez\nLas ponentes en este aproximacion han planteado diversas propuestas Con El Fin De impulsar el alza de la natalidad.\nDiego Ramiro, quien no pronostica un incremento de la maternidad detras de la pandemia, senala que a finales de los anos de vida 80 la antiguedad media de maternidad estaba en 28 anos, entretanto Hoy se situa sobre ella de los 32 anos de vida.\nDe la media sobre 2,8 hijos a finales de las 70, se ha anterior a 1,2 en el presente. Tener familias de 3 o 4 hijos resulta una rareza, anade el demografo.\nPor su parte, Antonio Urries ha insistido en la urgencia de que las parejas esten bien informadas para saber que por excesivamente extendida que sea la vida asi como extremadamente excelente la salubridad, con 40 o 45 anos de vida No debemos meditar que podemos tener hijos desprovisto problemas.\nJulio Varela anade Las medidas deben acontecer publicas, aunque los cambios sociales suelen ser mas grandes que las decisiones administrativas y van por enfrente. La fertilidad es un semblante clave que determina la demografia asi como los aspectos sociales asi como hay que darle relevancia.\nEl director del Instituto sobre hacienda, Geografia desplazandolo hacia el pelo Demografia de el CSIC concluye Si queremos que las parejas posean los hijos cada vez mas jovenes, las medidas que Existen que implementar nunca son simples, son a dilatado plazo desplazandolo hacia el pelo con vision sobre futuro. Esta es una de estas lecciones que Hemos sacar si deseamos aumentar las niveles de fecundidad.


:: eliax.com - Amazon lanza a Amazon Studios, premia y promueve el cine independiente\nAmazon lanza a Amazon Studios, premia y promueve el cine independiente\neliax id: 8273 josé elías en nov 18, 2010 a las 01:06 AM (01:06 horas)\nSi tienes una película enlatada o una idea para una, o quizás un guión de primera que el mundo debería conocer, esta noticia de hoy será música para tus oídos...\nAmazon.com acaba a de lanzar una iniciativa llamada Amazon Studios, cuyo propósito es promover y premier el tanto de guionistas y realizadores de películas, ofreciendo un premio mensual de US$100,000 dólares a la mejor película, y US$20,000 al mejor guión.\nAsí mismo tendrán una premiación anual con un premio de US$1 Millón de dólares para la mejor película, y US$100,000 al mejor guión.\nLa fecha límite para enviar tu película para el primer mes de concursos es el 31 de Enero del 2011, cuyos ganadores serán anunciados el 28 de Febrero siguiente. En cuando a la fecha límite para el premio anual, tienes hasta el 31 de Diciembre del 2011 para tener tu película o guión listo.\nCualquiera puede participar desde cualquier país, y los trabajos serán considerados por Warner Bros para ser exhibidos a gran escala como cualquier otra película de gran presupuesto, por lo que esta es una oportunidad única que sin duda incentivará el talento en la industria cinematográfica.\nNoten que Amazon Studios NO busca películas filmadas, sino que más bien lo que llaman "test movies" que son películas en estado de storyboards (es decir, ilustradas con figuras, pero con buen sonido y voces claras), con el propósito de los jueces poder ser más objetivos a la hora de calificar la película. En cuando a los guiones, estos sí deben estar bastante bien pulidos.\nAmazon además incentiva a que uno tome proyectos ya subidos a Amazon Studios y los modifique con algún giro que los haga mejor. Es decir, incentivan un proceso iterativo y evolutivo en los trabajos.\nY si se preguntan ¿qué hace Amazon metido en todo esto del cine? Recuerden que Amazon tiene un servicio de renta de películas por Internet, por lo que no me sorprendería que los frutos de esta iniciativa sean exclusivos no solo para Warner en el cine y la TV tradicional, sino que además exclusivos a Amazon para distribución por Internet.\nAsí que como diría Obi Wan Kenobi, que La Fuerza los acompañe... :)\nPágina oficial de Amazon Studios\nUna página con mucha información sobre el proyecto\nCine / DVD / Blu-ray , Negocios\nHitchcock, revoluciona el arte de storybards (guiones gráficos) (sep 16, 2009)\nSi quieres hacer Cine, he aquí uno de los mejores recursos en Internet (ene 26, 2010)\nPixels, asombroso video de ataque a New York por personajes de 8-bits (abr 13, 2010)\nThe Gift (El Regalo) un corto video de un futuro robótico... (abr 25, 2010)\nesta muy interesante me gustaria escribir un guion y aver que pasa ...me parese que de ahi saldran buenas peliculas y buenos guionistas\n#1 JUAN - noviembre 18, 2010 - 02:41 AM (02:41 horas) (responder)\nLo mejor de la idea es lo de permitir añadir mejoras. Esto ha resultado muy bien en el software libre y podría aplicarse a casi cualquier cosa que dependa de la invención humana.\n¿Cuántas películas hemos visto que después criticamos diciendo "debería haber sido de tal otra forma"? ¿Cuántas veces se detectan errores en los argumentos que serían fácilmente solucionables?\n#2 anv - noviembre 18, 2010 - 04:15 AM (04:15 horas) (responder)\nUna oportunidad mágica para muchos aficionados al cine personal.\n#3 Gamal Liranzo - noviembre 18, 2010 - 06:16 AM (06:16 horas) (responder)\nwao que buena noticia!!!!\nseñores a ponerse las pilas si necesitan a alguien que los ayude con los historyboards de sus producciones aqui me tienen. por cierto eliax seria interesante hacer un corto basado en las reflexiones\npiensen en las posibilidades de muchos estudiantes de cine dominicanos que gran plataforma de lanzamiento :)\n#4 illustrador - noviembre 18, 2010 - 01:31 PM (13:31 horas) (responder)\nRecuerden tambien que Amazon es dueña de IMDB. Lo compro por alla en los finales de los 90.\n#5 Eros Caamano (enlace) - noviembre 18, 2010 - 01:42 PM (13:42 horas) (responder)\nMi pregunta es esta ¿El storyboards y el guion deben ser en el idioma ingles?, por que si es asi seria muy tedioso para mi.\n#6 Guionista - noviembre 26, 2010 - 09:39 AM (09:39 horas) (responder)\n...el artículo original #1 - JUAN ::: esta muy interesante me gustaria escribi... #2 - anv ::: Lo mejor de la idea es lo de permitir añ... #3 - Gamal Liranzo ::: Una oportunidad mágica para muchos afici... #4 - illustrador ::: wao que buena noticia!!!! señores a p... #5 - Eros Caamano ::: Recuerden tambien que Amazon es dueña de... #6 - Guionista ::: Mi pregunta es esta ¿El storyboards y el...


Inicio / Blog / LANZAROTE TEAM BUILDING\nLANZAROTE TEAM BUILDING2020-06-032020-06-03https://www.lanzaroteretreats.com/wp-content/uploads/2016/03/Lanzarote-Logo.pngLanzarote Retreatshttps://www.lanzaroteretreats.com/wp-content/uploads/2016/03/Lanzarote-Logo.png200px200px\nHistoria de Karen (ASESOR de Ventas y Marketing de LR).\nEl domingo 3 de junio, tuvimos una tarde de construcción de equipos en la bodega de vinos de nuestros propietarios Michelle & Tila en lo alto del pueblo de Tabayesco. La palabra Bodega se traduce como bodega. Prefiero la palabra viñedo. En el siglo XVI el “vino canario”, elaborado a partir de la uva malvasía, fue favorecido por la realeza europea y pronto se hizo tan popular que proporcionó a las islas su principal fuente de ingresos. William Shakespeare supuestamente comenzó a aceptar barriles de ella como pago por su obra, y sus personajes pensaban que las cosas eran negligentes cuando les faltaba una “copa de Canarias”.\nTodos trabajamos muy duro para ofrecer a nuestros huéspedes una gran casa de vacaciones y un fantástico servicio de atención al cliente, pero no podemos pasar tiempo juntos muy a menudo. Por lo tanto, la idea de ver a todos por la tarde fue brillante… ¡No estaba tan seguro del edificio del equipo, pero me equivoqué!\nTodo comenzó con la mayoría de nosotros embalado en un viejo jeep terrestre. Michelle conducía y tenía el mejor asiento. Fuera hemos establecido la colina desde la Finca hacia Tabayesco. Al final del pueblo, comenzó la diversión, nos volvimos hacia un camino de tierra muy accidentado con una gran caída a un lado y montaña al otro. Puedo asegurarles que hubo chillidos y no sólo de nosotras chicas. Salimos del jeep y trepamos sobre algunas rocas y fuimos recibidos con cava, cerveza o refrescos y las vistas más increíbles a través de la Montaña Corona y hasta los pueblos de Arrieta y Punta Mujeres. Volver a la viña fue igual de impresionante. Una serie de terrazas subiendo por la ladera de la montaña con viñas de uva de 40 años de edad creciendo en picon, rodeadas de paredes protectoras de piedra y fantásticos racimos de uvas que crecen bajo el follaje.\nAsí que, volvamos al edificio del equipo… Todo esto fue ideado por Josh. Estábamos todos emparejados, la pobre Tila me atrapó. Uno iba a tener los ojos vendados y el otro sólo podía usar su voz para dirigir a su colega a caminar por el camino de la serpiente hasta la cima. Me puse la venda en los ojos, por centavo en una libra. “Straight adelante, a la derecha, más a la derecha, parar, caminar derecho, ir a la izquierda un poco ” y así que bordeamos nuestro camino hacia las terrazas recogiendo un gran contenedor de agua en el camino.\n¿Por qué necesitumos el agua? Todavía en nuestras parejas, plantamos árboles frutales entre las terrazas. Raspamos el picon a la tierra de abajo, cavamos un enorme agujero y usamos una mezcla de compost y caca de burro para enriquecer el suelo pobre, regamos y plantamos nuestros árboles. Luego los rodeaba de círculos de rocas para protegerlos de los vientos. Se plantaron aceitunas, naranjas y limones, entre otros. Fue muy divertido acercarse a la naturaleza y todos dejamos una prueba física de que habíamos estado allí.\nDespués de todo esto, necesitaba para uno una sentada durante 10 minutos. Por lo tanto, nos sentamos y charlamos durante un tiempo tomando las increíbles vistas y planeando una sesión de hacer mermelada con los higos en los árboles cercanos y la última tarea fue introducida por Josh. Esta vez nos dividimos en grupos más grandes y una persona dio una foto de una revista. Al resto del grupo se les dio papel y un lápiz. El titular de la foto tenía que describirlo y tuvimos que dibujarlo de su descripción…. ¡En 5 minutos! El cuadro ganador y los miembros de su equipo ganaron una comida en la magnífica Casa de la Playa en Arrieta por sus esfuerzos.\nLuego vino una increíble barbacoa para todos nosotros preparado por Michelle, Tila y Josh. Hamburguesas, salchichas con panecillos de pan, pollo, cerdo con platos y servilletas – podríamos haber estado a mitad de camino de una montaña, pero tenemos altos estándares ya sabes.\nEl poder de nuestras voces a menudo se da por sentado. Transmiten tanta información y emoción también y supongo que todos somos responsables de encontrar las palabras y el tono adecuados para cada situación en la que nos encontramos, tanto personal como profesionalmente también.


Una separación siempre es un duro golpe para toda la familia\nLa ruptura de una pareja siempre supone una tormenta emocional para la propia pareja y también para las personas de su entorno. Por eso tememos tanto el divorcio cuando hay hijos pequeños, ¿cómo les afectará? Y no prestamos tanta atención cuando los hijos son mayores, aunque también afecta, ¿verdad? Nos preguntamos cómo afrontar el divorcio de tus padres si eres adulta y tenemos algunos consejos para ayudarles a superarlo.\nEl divorcio de tus padres cuando eres adulta\nCuál es tu papel en el divorcio de tus padres\nHay muchos matrimonios que llevan rotos mucho tiempo y aguantan por sus hijos. Sabemos que no es la mejor solución, pero cada caso es diferente y cada persona es libre de elegir cómo vivir su vida y su relación de pareja. Esto hace que cada vez más adultos se encuentren con la sorpresa de un divorcio de sus padres.\nGeneralmente nos preocupamos bastante por los hijos pequeños, porque puede que no entiendan la separación y vean la ruptura del matrimonio como una auténtica ruptura familiar. ¿Y qué pasa si los hijos son ya adultos? Lo cierto es que el divorcio de tus padres siempre removerá tus esquemas vitales, tengas la edad que tengas e incluso si consideras que es lo mejor que pueden hacer.\nSiendo como eres una persona adulta, ya tienes la capacidad para comprender que tus padres no son solo padres, son personas con sus inquietudes, sus deseos, sus desvelos y sus propios sueños. Tal vez han postergado su individualidad hasta que fueras adulta, pero eso no quiere decir que tengan que mantenerse siempre en esa función de cuidadores en exclusiva.\nSabes que tus padres tienen derecho a vivir su propia vida como crean conveniente, ¿verdad? Entonces veamos en qué lugar te coloca el divorcio de tus padres.\nSi eres una persona que vive independiente vas a asistir al divorcio de tus padres como espectadora. Será mejor que no intervengas en este proceso, ni siquiera como mediadora si las cosas se ponen feas y ellos deciden comenzar una guerra. Tu función no es legal, es mantenerte en tu papel de hija.\n+ No tomes partido por ninguno a no ser que el divorcio se produzca por un tema delicado de infidelidad o de falta de respeto.\n+ Déjales claro que no eres moneda de cambio ni una posesión en caso de que aún vivas en su casa. Eres adulta, tú decidirás con quién quieres quedarte.\n+ Aclara también que eres hija de ambos y que los quieres a los dos. Van a romper un pareja, la familia se mantiene unida aunque viváis separados.\n+ Puedes distanciarte un poco de tu papel de hija si uno de los dos o los dos lo están pasando mal por el divorcio. Ahora es tu turno de cuidarlos a ellos, de ayudar a tus padres a superar una ruptura, que seguro que tú tienes más experiencia que ellos en este campo.\n+ Déjate ver por ambos. Reserva tiempo de calidad y no dudes en aconsejarles cómo empezar de nuevo. Acostumbrarse a vivir sin la persona con la que has compartido toda una vida es difícil, tú puedes ayudar.\n+ Prepara las maletas y llévatelos de viaje tras el divorcio. Por separado, claro. Míralo desde el lado positivo y aprecia las ventajas de su separación, porque ahora se te multiplican las posibilidades de destino vacacional.\n+ Tú estás bien. Déjales claro también este asunto. Que ellos decidan cómo divorciarse sin pensar en cómo te puede afectar a ti. Tú ya tienes tu vida y son ellos lo que tienen que decidir.\nLo más importante cuando tus padres se divorcian siendo tú ya adulta es que ninguno de ellos sienta que va a perder a su hija. Así que sí, tendrás que repartir tu tiempo, tendrás que dedicar más tiempo a tus padres, pero tras el divorcio descubrirás que tus padres son algo más que padres.\nPuedes leer más artículos similares a Afrontar el divorcio de tus padres si eres adulta: tu papel en la ruptura, en la categoría de Divorcio en Diario Femenino.


El poder de los fitoquímicos: por qué amamos el salvestrol » vive bio\nPor supuesto que la comida ayuda a fortalecer nuestra salud, pero ¿cómo? En parte, se debe a los fitoquímicos que se encuentran en lo que comemos, incluido el Salvestrol. Que es salvestrol? El químico médico Gerald Potter nombró un grupo de fitoquímicos dietéticos extraídos de grosellas negras, arándanos y fresas salvestrol después de que se descubrió que tenía increíbles beneficios para la salud.\nLa comida es medicina es uno de los principios básicos de la Dieta aleluya. Muchos de los fitoquímicos tan poderosos contra el cáncer y otras enfermedades se pueden encontrar en frutas y verduras. El salvestrol se utiliza principalmente combatir el cáncer. Este grupo de fitoquímicos apoya a las células normales y sanas y priva a las células cancerosas de los nutrientes que necesitan. Dr. Potter estudió el Salvestrol hace más de 20 años y descubrió que este fitoquímico ayuda a destruir las células cancerosas sin efectos secundarios ni interacciones. Publican su informe de investigación que demuestra su relación directa con las células cancerosas, específicamente la enzima CYP1B1 que se encuentra en las células cancerosas.\nEsta enzima es conocida por sus propiedades de crecimiento tumoral y es casi universal a través del cáncer. En las plantas, Salvestrol combate los pesticidas y hongos y actúa a nivel molecular. Causa los mismos problemas en los insectos que en el cáncer en nosotros.\nEl salvestrol funciona incorporando los componentes de una dieta saludable como Dios quiso, alimentando en lugar de luchar. Al interactuar con otros fitonutrientes de alimentos integrales, Salvestrol proporciona antioxidantes y fitoquímicos que apoyan nuestro sistema inmunológico y natural contra el cáncer.\nEn una dieta saludable, hay un enfoque particular en los alimentos orgánicos, ya que casi todos los niveles de nutrientes pueden ser tanto como 30 por ciento más en productos orgánicos, especialmente Salvestrol. Las prácticas hortícolas masivas tienden a extraer nutrientes del suelo, lo que significa que son deficientes en la planta. Como parte de un dieta nutritiva a base de plantasEl salvestrol alcanza la máxima eficacia. Estos son algunos de los cofactores que contribuyeron a la mejora de Salvestrol:\nLa biotina estimula la producción de la enzima CYP, que forma parte de CYP1B1. Estas enzimas ayudan a inducir la apoptosis o la muerte celular. El magnesio y la niacina estimulan el mecanismo de acción del Salvestrol.\nAdemás, el hierro es el núcleo de la enzima CYP1B1 y se comporta de la misma manera que el hierro que se une a la hemoglobina. La vitamina C también es esencial y combate la oxidación del Salvestrol durante el proceso de metabolismo.\nCómo incluir salvestrol en su dieta\nTomar un suplemento de Salvestrol aumentará rápidamente los niveles. Pero necesita otros nutrientes y una dieta saludable para que funcione correctamente. La principal forma de potenciar el Salvestrol es utilizar frutas y verduras que aporten abundantes cofactores para un uso adecuado. Si sigue la dieta Hallelujah, no tiene que preocuparse demasiado para asegurarse de satisfacer sus necesidades diarias de al menos 10 a 15 porciones por día.\nPero nunca está de más asegurarse de tomar algunos extra para asegurarse de que su cuerpo esté utilizando todo el Salvestrol que suplementa. La biotina y la niacina son abundantes en nueces y semillas. Los aguacates y las batatas también son fuentes ricas en ambos. Estos alimentos también son ricos en grasas y aceites saludables que ayudan a su corazón. El magnesio se encuentra en todas las verduras de hoja. Pero puede ser difícil comer lo suficiente como para consumir un exceso de magnesio. Un pequeño suplemento de dosis baja ayudará a aumentar sus niveles.\nAnteriormente se consideraba que el hierro era difícil de obtener con una dieta vegetariana, pero la investigación ha demostrado una y otra vez que una dieta basada en plantas, a base de plantas, proporciona constantemente el hierro que necesita. Para obtener su hierro, puede comer una amplia variedad de nueces, soja fermentada (evite la soja sin fermentar), lentejas y otras legumbres, granos enteros 100 por ciento orgánicos y vegetales de hojas verdes.\nUna excelente manera de incorporar todos estos alimentos en una dieta rica y sabrosa es a través de exprime tus verduras. Puede obtener las verduras de hoja verde en una bebida fácil todos los días y rodearla de buenas comidas ricas en batatas, nueces, semillas y otras verduras resistentes. También puedes complementar tu dieta con tomates cocidos para licopeno, hierro, vitamina C, vitamina A, calcio y potasio. Comer con regularidad es beneficioso.\nAlgunas grandes fuentes naturales de Salvestrol son las uvas, fresas, naranjas, arándanos, grosellas negras, mandarinas, manzanas, arándanos, coliflor, brócoli, pimiento, repollo, coles de Bruselas, aceitunas, aguacates, salvia, romero, menta, perejil, albahaca y tomillo. Siempre que esté comprometido con una dieta saludable y rica en nutrientes, podrá disfrutar de todos los grandes beneficios de este poderoso fitoquímico.\nEstudio de optimización y comparación de exprimidores Un blog de seguimiento del seminario web el 25 de agosto de 2020 Hacer jugo de vegetales frescos es\nArtículo anteriorLa verdadera fortaleza mental es cuando puedes encontrar combustible en un tanque vacío »\nArtículo siguiente6 cosas sorprendentes que te hacen único


"Como si hubiera sido mi culpa" Rosalía León denuncia acoso sexual\nAclaró que no permitirá que el asunto quede en la simple difusión del caso.\nInicio Candente "Como si hubiera sido mi culpa", Rosalía León denuncia acoso sexual\n“Como si hubiera sido mi culpa”, Rosalía León denuncia acoso sexual\nComo en muchos casos de acoso, Rosalía afirmó estar “espantada y asqueada, porque, además, mis amigos cercanos no me creen".\nLa cantautora y guitarrista Rosalía León, quien cerrará el año con un concierto en el Foro El Tejedor y luego viajará a Cuba para ofrecer dos recitales, presentará una denuncia formal por acoso sexual en contra de Fidel Cervantes Cardiel, director del Liceo de Paracho Johrengua.\nEn entrevista con Notimex, la cantante, quien ha destacado por su trabajo en la fusión de sonidos de la guitarra acústica y la eléctrica, explicó que su interés por la laudería, el arte de construir guitarras, la llevó a la escuela que dirige Cervantes, de la que también es maestro.\nCon una trayectoria sólida, que incluye dos discos y la preparación de un tercero que grabará en Cuba en enero próximo, en el estudio de Pablo Milanés, la cantante afirma haber sufrido acoso sexual en la institución donde aprende a fabricar guitarras. “No me había atrevido a denunciar porque uno cree que hasta que no te violen, entonces es un caso importante, del que habrá penalización.\n“Mientras decimos: ‘es que no tengo pruebas y como no llegó a más no denunciamos’. Mucha gente me cuestiona por qué no me defendí. Pero resulta que eso puede ser peor. Estoy buscando la forma, con una abogada, de denunciar. No me quiero quedar así nada más. Sentirme apenada y huir del problema, como si hubiera sido mi culpa”.\nAclaró que no permitirá que el asunto quede en la simple difusión del caso, sino que lo llevará a instancias legales. Dijo que no se quedará callada. Cuenta que incluso dejó de subir a sus redes sociales los progresos de las clases. “Me quedé impactada, me espanté y no sabía qué hacer”.\nRosalía relató cómo el acoso fue subiendo de tono. “Empieza una quitándose, rechazando, pero luego empezaron los tocamientos. En la clase soy la única mujer, porque parece que eso de hacer guitarras es para hombres, pero tengo un gran interés en ese arte. Resulta que ninguno de mis compañeros me apoyó cuando todos se dieron cuenta de lo que pasaba”.\nEn un intento por justificar su actitud, el maestro Fidel Cervantes, un hombre cercano a los 70 años, indicó la compositora, “dijo que está enamorado de mí, y me toca y se repega. Le he pedido de todas las formas que pare, pero no lo hace. Tengo ya varias semanas sin ir a la escuela, mientras procedo con la denuncia. Dejé ahí dos guitarras, con todo lo que había invertido en material”.\nComo en muchos casos de acoso, Rosalía afirmó estar “espantada y asqueada, porque, además, mis amigos cercanos no me creen. Es decepcionante, y todavía el día del músico, como si no pasara nada, Cervantes me mandó un mensaje felicitándome. No es justo lo que pasa”.\nArtículo anteriorPese a que ganó amparo, Roberto Borge seguirá en el ‘bote’\nArtículo siguienteCon golpes por todo el cuerpo hallan cuerpo sin vida en Cancún (Video)


El Ayuntamiento de Alhama, a través de la Concejalía de Turismo, ha elaborado un logotipo que ha sido presentado esta mañana por la edil María Elena Marín. Ha sido diseñado por la empresa alhameña “Otro Concepto” y en el se representan cuatro colores que reflejan la localidad: el verde de la naturaleza, el azul la salud, el deporte, las aguas termales; el rojo la gastronomía y el ocio y el amarillo la historia.\nEl logo está basado en el mosaico de origen romano aparecido en el atrio de la iglesia y el lema elegido es “Alhama de Murcia, corazón de la región”. Precisamente, este lema viene reflejado en el diseño a través de un corazón que aparece en el centro de la espiral que forman los colores.\nEstrenando este nuevo manual, la edil de turismo también ha presentado un folleto que con el título “Érase una vez Alhama de Murcia” refleja los principales atractivos de nuestra localidad y promociona actividades como las visitas teatralizadas. El folleto será distribuido en FITUR (Feria Internacional de Turismo) que tendrá lugar la próxima semana en Madrid, por los personajes que protagonizan las mencionadas visitas guiadas.\nAlhama de Murcia, 14 de enero de 2011


La ciudad de Cabo San Lucas es conocida por su vida nocturna, observación de ballenas y pesca deportiva de clase mundial. Secrets Puerto Los Cabos está ubicado cerca del centro de San José del Cabo, una encantadora y pintoresca ciudad de misión con un ambiente distintivo del siglo 18, y cerca de muchos de los mejores campos de golf de América Latina. Nuestro mostrador de información turística puede ayudarlo a alquilar un automóvil u organizar excursiones privadas o en grupo.\nVea el cielo del pacifico sonrojarse con el romance, mientras usted y su ser amado disfrutan de un íntimo momento en este viaje en bote al atardecer por Los Cabos. Disfrute de un fino vino y de canapés gourmet mientras ve como se desvanece la luz del sol iluminando la costa de Baja.\nSúbase en su propio ATV y sienta el máximo poder mientras acelera su vehículo por enormes dunas y playas de arena blanca afuera de Cabo San Lucas.\nNade con salvajes leones marinos en vivo en una excitante excursión de nado y snorkel a la Isla Espíritu Santo. Este archipiélago y parque natural de la UNESCO es el hogar de más de 300 leones marinos que viven en las cálidas aguas de Baja California.\nLa temporada de avistamiento de ballenas en Los Cabos es al final de Diciembre hasta el final de Marzo.\n¡Prepárese para una emocionante aventura hacia abajo, en la más larga y monstruosa tirolesa en Los Cabos! Ubicada en los frondosos alrededores del Cañón Salvaje del Parque Ecológico, tendrá el paseo más intenso en tirolesa, antes de disfrutar de snacks en la punta del cañón.\nUbicado en sureste de la punta de la Península de Baja California Península, Cabo San Lucas es popularmente llamado “Cabo” y es conocido por sus lugares, avistamiento de ballenas, tiendas, y pesca en mar abierto.


Alimentos que mejoran tu salud - Perder peso, controlar el azúcar\n¡Come de esto, no de eso! para mejorar la salud\nAlimentos que pueden ayudarte a controlar el azúcar en la sangre, perder peso y tener mejor estado de ánimo.\nPara controlar la presión arterial\nIn English | Ya sabes que reducir el consumo de sal es una buena idea para controlar la presión arterial. Incluso quizás sepas que las guías alimentarias de EE. UU. para el 2015 recomiendan que consumas menos de 2,300 mg diarios. Eso es el equivalente a ocho paquetitos de sal de los que recibes en McDonald’s. Aunque parezca mucho, no es nada comparado con lo que se oculta en algunas de las populares comidas preparadas y de restaurantes. A continuación encontrarás algunas modificaciones de alimentos para mejorar la presión arterial.\nGetty Images, L A Heusinkveld/Alamy\nCome de esto: nueces\nNo de eso: mezclas de nueces tostados y salados. Una dieta rica en nueces y aceite de nuez puede ayudar al organismo a responder mejor al estrés y también a mantener bajos los niveles de la presión arterial diastólica, según un pequeño estudio realizado en Pensilvania. Sin embargo, aunque todas las nueces son saludables, tostarlas puede aumentar las calorías (pero no la nutrición). Muchas mezclas de nueces están repletas de azúcar.\nCome de esto: mantequilla de maní con ¼ de taza de arándanos azules\nNo de eso: mantequilla de maní con mermelada de arándanos azules. La mantequilla de maní, en particular si se unta en pan integral, es rica en fibra; un estudio realizado en el 2015 demostró que aumentar la fibra a por lo menos 30 gramos al día por un año tuvo como resultado niveles más bajos de presión arterial. Mantequilla de maní con mermelada suena saludable, pero contiene mucha azúcar. Según un estudio en la revista Open Heart, una dieta alta en azúcar puede aumentar la presión arterial. En vez de mermelada, prueba machacar unos arándanos azules y añadirlos a tu sándwich.\nClaire Benoist, Getty Images\nCome de esto: guacamole\nNo de eso: salsa de queso. Aunque el sodio puede aumentarte la presión arterial, hay otro mineral, el potasio, que contrarresta ese mineral salado. Es la falta de potasio, tanto como la sobredosis de sodio, la que nos pone en peligro. Una taza de aguacate proporciona cerca de un 20% de la dosis diaria recomendada, además de mucha fibra.\nPara un mejor estado de ánimo\nHas oído hablar de la comida reconfortante. Pero la mayoría de lo que se considera como comida reconfortante debería llamarse comida no reconfortante, en particular si es procesada, o frita en aceite de maíz o soya. Esos aceites son ricos en ácidos grasos omega-6, un tipo de grasa relacionada con la inflamación y la depresión. Un estudio publicado en la revista Psychosomatic Medicine descubrió que entre los adultos mayores, los niveles altos de ácidos grasos omega-6 se relacionaban con una mayor tasa de depresión. En vez de comer algo con alto contenido graso y que te ponga triste, consume algo sin grasa y con felicidad.\nClaire Benoist, Shutterstock\nCome de esto: ensalada de espinaca con tomates cereza\nNo de eso: ensalada de col rizada con tomates tipo beefsteak rebanados. La espinaca es una gran fuente de folato, una vitamina B que apoya la producción de serotonina y dopamina, dos neuroquímicos que te hacen sentir bien. Además, la espinaca proporciona casi 160 mg de magnesio, un mineral vinculado a niveles inferiores de depresión. La col rizada contiene una fracción de esta cantidad de magnesio.\nToby McFarlan Pond/Trunk Archive, Marcus Nilsson/Gallery Stock\nCome de esto: carne de pastoreo\nNo de eso: carne de cría convencional. La carne de res, el cordero y otras carnes rojas están repletos de hierro, una sustancia nutritiva esencial para el estado de ánimo estable. Pero invierte en bistec proveniente de ganado criado en régimen de pastoreo. Puede ser un poco más costosa, pero la carne de los animales criados con pasto contiene niveles mucho mayores de dos tipos de grasa vinculadas a un mejor estado de ánimo: el ácido linoleico conjugado y los ácidos grasos omega-3.\nCome de esto: té de ashwagandha\nNo de eso: gaseosas. El té de ashwagandha es un té herbal que encontrarás en muchas, si no en la mayoría, de los supermercados. Un estudio publicado en la revista Indian Journal of Psychological Medicine reveló que “el extracto de la raíz de ashwagandha mejora de manera segura y eficaz la resistencia de un individuo al estrés y por lo tanto mejora la autoevaluada calidad de vida”.\nGetty Images, Levi Brown/Trunk Archive\nCome de esto: chocolate amargo\nNo de eso: chocolate elaborado con el proceso holandés. Si tienes ansias de comer chocolate cuando te sientes triste, quizás el organismo te pide que consumas el remedio casero más delicioso del mundo. El chocolate te mejora de inmediato el estado de ánimo y la concentración, y mejora el flujo de sangre al cerebro. Pero cuidado con los chocolates que se elaboran con el proceso holandés, es decir, que se alcalizan, pues este proceso puede destruir un 60% o más de los nutrientes saludables del cacao.\nPara una vida más larga y saludable\nA medida que envejeces, la proteína será más importante que nunca. Los expertos sostienen que los adultos mayores necesitan más proteína diariamente que las personas más jóvenes, para compensar la pérdida de masa muscular y el debilitamiento de los huesos. ¿Piensas que consumes lo suficiente? No te confíes; una encuesta de AARP y Abbott descubrió que el 62% de los participantes pensaban que consumían suficiente proteína, pero solo el 17% sabían cuánto necesitaban (63 gramos para un adulto de 180 libras; 53 gramos para alguien que pese 150 libras). La proteína ayuda a mantener la masa muscular y la salud cardíaca, y puede ayudarte a recuperarte de una cirugía.\nJames Wojcik/Trunk Archive, Levi Brown/Trunk Archive\nCome de esto: batido de proteína\nNo de eso: batido cremoso. Si tu dieta es baja en proteína, quizás te será más difícil recuperarte de una enfermedad o cirugía. Un estudio del 2015 publicado en la revista Clinical Nutrition financiado por Abbott demostró que tomar un batido especial de proteína ayudaba a mejorar la recuperación de los pacientes mayores de 65 años que estaban desnutridos y fueron hospitalizados por una enfermedad cardíaca o pulmonar. “La nutrición es fundamental para la supervivencia, debido a que ayuda a que el organismo funcione de manera adecuada”, dice el Dr. Nicolaas Deutz, de Texas A&M University.\nCome de esto: quinua\nNo de eso: arroz blanco. Los investigadores hallaron que la proteína vegetal —nueces, frijoles, tofu y granos— desarrolla la fortaleza de las piernas, lo que puede ayudar a prevenir las caídas mejor que la proteína animal. Un estudio publicado en la revista JN: The Journal of Nutrition le hizo seguimiento a más de 2,600 hombres y mujeres por tres años. Quienes consumieron la mayor cantidad de proteína vegetal tenían más fuertes los músculos en los muslos que quienes consumieron la menor cantidad. Una opción para ingerir más proteína vegetal durante tu próxima comida es reemplazar el arroz blanco (4 gramos de proteína por taza) con quinua, que contiene mucha proteína (8 gramos por taza).\nCome de esto: arvejas o guisantes\nNo de eso: espinaca. Puede ser que al pensar en las dulces y pequeñas arvejas, no pienses en la proteína. Pero contienen mucha proteína, ocho veces la cantidad de una taza de espinaca cruda. Esto se debe a que las arvejas no son una verdura; son una legumbre, de la misma familia que incluye los frijoles y las lentejas. Ahora las empresas hasta agregan arvejas en polvo a otros productos, como cereal y barras energéticas, para aumentar su contenido de proteína de manera natural. Seleccionar las arvejas ofrece otro bono: contienen cerca de un 80% de la dosis diaria de vitamina C, que estimula el sistema inmunitario. Como puedes ver, lo mejor sí viene en envases pequeños.\nCome de esto: tacos de pescado\nNo de eso: tacos de carne de res. Reducir el consumo de carne roja y reemplazarla con proteína magra como pollo y pescado aumenta los niveles del colesterol “bueno” de las lipoproteínas de alta densidad y puede ayudar a evitar problemas cardíacos y derrame cerebral. Quienes consumen la proteína más magra (pescado y pollo) tienen un 20% menos probabilidades de tener un derrame cerebral, comparado con quienes consumen niveles bajos de estos tipos de proteína, según un análisis reciente de siete estudios con más de 254,000 participantes. Por eso, la próxima vez que comas tacos, pasa por alto la carne y escoge pescado a la parrilla.\nCome de esto: leche de soya\nNo de eso: leche de almendras. La leche de vaca tiene la mayor cantidad de proteína, con 8 gramos por taza. Pero si buscas una alternativa sin lácteos, la leche de soya se acerca bastante con 7 gramos, mientras que la leche de almendras contiene tan solo 1 gramo. Esto puede parecer sorprendente, dado que las almendras contienen mucha proteína. Sin embargo, un vaso de leche de almendras contiene mucha agua y solo un 2% de las nueces. En cuanto a la leche de soya, a algunas de las variedades endulzadas y con sabores se les añade mucha azúcar; busca una que sea natural y sin azúcar.\nCome de esto: salmón, atún, halibut o fletán, bacalao negro, sardinas, anchoas, trucha arcoíris\nNo de eso: tilapia y bagre o siluro. Los pescados grasos de agua fría como el salmón, el atún y las sardinas contienen una gran cantidad de ácidos grasos omega-3, los cuales ayudan a disminuir el riesgo de diabetes. Un estudio realizado por la University of Eastern Finland descubrió que los hombres que ingerían la mayor cantidad de ácidos grasos omega-3 tenían un riesgo un 33% menor de tener diabetes tipo 2, comparado con quienes consumían la menor cantidad. Pero esto no aplica a todos los pescados; la tilapia y el bagre tienen muy pocos ácidos grasos omega-3.\nPara disminuir el azúcar en la sangre\nTu organismo y cerebro funcionan gracias al azúcar en la sangre, y todo lo que haces, desde pensar en algo profundo hasta respirar hondo, depende de eso. Cualquier cosa en exceso puede hacerte daño, y tener demasiada azúcar en la sangre puede llevar a una batalla contra la diabetes. Más de la tercera parte de nosotros tenemos niveles elevados de azúcar en la sangre. Pero más que ningún otro flagelo alimentario, el azúcar en la sangre responde a los cambios de alimentación. Concéntrate en ingerir más fibra, menos azúcar y menos carbohidratos simples (pan blanco, arroz y pasta) e intenta asegurarte de consumir un poco de grasa, fibra y proteína durante cada comida y refrigerio.\nCome de esto: aceite de oliva\nNo de eso: aceite de soya. Un estudio reciente de la University of California, Riverside descubrió que, por lo menos para los ratones, una dieta alta en aceite de soya causa más obesidad y diabetes que una dieta alta en fructosa (azúcar).\nClaire Benoist, Alamy\nCome de esto: arándanos, arándanos azules y uvas rojas\nNo de eso: jugo de arándano, arándano azul y uva. Según un estudio del 2012 en la revista The American Journal of Clinical Nutrition con más de 200,000 participantes, un mayor consumo de bayas —ricas en antocianinas antioxidantes— se vinculaba a un menor riesgo de diabetes tipo 2. Sin embargo, existe una diferencia entre comer y tomar bayas; en un estudio realizado en Harvard, quienes ingirieron jugo de frutas todos los días aumentaron el riesgo de padecer diabetes hasta un 21%.\nCome de esto: té verde casero\nNo de eso: té verde en botella. Los antioxidantes en el té verde, en particular un compuesto único llamado galato de epigalocatequina (EGCG), podrían limitar la cantidad de almidón que se absorbe de una comida y mejorar el metabolismo de azúcar, según un estudio polaco. Pero no intentes obtener EGCG de los tés embotellados. Los tés comerciales por lo general pierden un 20% del contenido de EGCG durante el proceso de embotellado, por lo cual preparar el tuyo es tan esencial. Si deseas té en botella, selecciona las versiones que contengan un ácido, como jugo de limón o ácido cítrico, que ayude a estabilizar los niveles de EGCG.\nPara un cerebro más agudo\nHace varias décadas los científicos descubrieron que si inyectaban hidrógeno en el aceite vegetal, se volvía sólido y se mantenía así, incluso a temperatura ambiente. Lamentablemente, este nuevo tipo de grasa, conocida como grasa trans, también tendía a quedarse dentro de las arterias, hasta las cerebrales, y causaba deterioro cognitivo. A continuación encontrarás cómo ser inteligente con lo que comes.\nLevi Brown/Trunk Archive, Alamy\nCome de esto: palomitas de maíz preparadas en una olla\nNo de eso: palomitas de maíz para microondas. Aunque el gobierno les exige a las empresas que eliminen las grasas trans durante los próximos años, algunas marcas de palomitas de maíz para microondas contienen hasta 5 gramos —dos veces y media la cantidad máxima diaria recomendada por la American Heart Association (Asociación Estadounidense del Corazón)—. Marcas como Quinn y Newman’s Own no contienen grasas trans.\nCome de esto: salsa de soya baja en sodio\nNo de eso: salsa de soya normal. El pescado puede ser el alimento perfecto para el cerebro, pero no lo empapes de salsa de soya; solo una cucharada contiene casi un 40% de la cantidad diaria recomendada de sodio. Antecedentes de hipertensión, que pueden empeorarse debido a una dieta alta en sodio, pueden restringir el flujo de sangre al cerebro y disminuir las habilidades cognitivas, según un estudio del 2014 en la revista Neurology. Kikkoman y Eden’s Organic ofrecen salsa de soya baja en sodio.\nAnton Starikov/Alamy, Offset\nCome de esto: avena\nNo de eso: panecillo dulce con mantequilla. El panecillo (“muffin”) grande promedio contiene un tercio de la cantidad diaria recomendada de grasas saturadas y 74 gramos de carbohidratos, la mayoría de los cuales son del tipo refinado poco saludable. El análisis de un estudio en la revista Physiology & Behavior reveló que consumir grasas saturadas en combinación con carbohidratos refinados podría perjudicar las funciones cognitivas.\nJan Kornstaedt/Trunk Images\nLa diferencia entre tener sobrepeso y estar delgado no es una dieta intensiva ni una costosa membresía en un gimnasio. Es tan solo 100 calorías al día. Eso equivale a aproximadamente media docena de papas fritas. Evitar solo 100 calorías diarias daría como resultado que pierdas cerca de 10 libras al año. O 100 libras en una década. Lo que puede marcar la diferencia son los cambios pequeños; eliminar unas cuantas calorías por acá y un par de gramos de grasa por allá.\nShutterstock, Claire Benoist\nCome de esto: ensalada fría de pasta\nNo de eso: pasta caliente. Una palabra que está muy de moda en la investigación sobre nutrición hoy en día es “almidón resistente”, un tipo de carbohidrato que opone resistencia a la digestión. Puede ayudarte a sentirte lleno por más tiempo, por lo que comerás menos, y estimula el metabolismo de la grasa. De hecho, un estudio descubrió que reemplazar solo un 5% del consumo total de carbohidratos con almidón resistente aumentó la quema de grasa después de comer. La pasta fría sirve para esto. Enfriar la pasta cambia su estructura y la convierte en almidón resistente.\nCome de esto: barras de nueces y fruta\nNo de eso: barras de proteína. Pueden parecer como una alternativa saludable para un refrigerio, pero la mayoría de las barras de proteína son simplemente dulces con músculo. Por ejemplo, veamos la barra Special K Double Chocolate Protein Meal Bar de Kellogg’s. Contiene un 50% más de azúcar que de proteína. Por eso es que la mayoría de las “barras energéticas” deberían llamarse como lo que son: barras de calorías. Y ese es un verdadero problema para quienes vigilan su peso. Si deseas un refrigerio práctico, quédate con las barras de nueces y frutas, y cuando sea posible, escoge marcas que contengan más que nada nueces, con solo un toque de azúcar.\nCortesía de Starbucks\n¡Come de esto, no de eso! cuando cenas afuera\nYa sea que compres algo para comer rápido o salgas a comer con tus amigos, a continuación mencionamos 12 opciones saludables (y no tan saludables).


Guía para viajar a Gabón | travelistica.com\nBienvenido a Gabón\nGabón está situado en el extremo occidental del Africa subsahariana, y tiene una extensión de 267.667 kilómetros cuadrados. Limita al norte con Guinea Ecuatorial y Camerún, al este y sur con la República del Congo y al oeste con el Océano Atlántico. Gabón posee tres regiones bien diferenciadas: la llanura costera, con numerosos lagos y lagunas; la región montañosa conocida como ... Gabón está situado en el extremo occidental del Africa subsahariana, y tiene una extensión de 267.667 kilómetros cuadrados. Limita al norte con Guinea Ecuatorial y Camerún, al este y sur con la República del Congo y al oeste con el Océano Atlántico.\nGabón posee tres regiones bien diferenciadas: la llanura costera, con numerosos lagos y lagunas; la región montañosa conocida como los Montes Cristal y las mesetas onduladas del este, que culminan en el Monte Iboundji. El país se extiende sobre la cuenca del Ogooué y de otros ríos menores, que forman estuarios en sus desembocaduras.Información sobre Gabón RIQUEZA NATURAL\nAunque el descubrimiento de petróleo y su posterior explotación han sustraído un poco el sabor típicamente africano que el viajero espera encontrar en un país de este continente, la naturaleza de Gabón, con sus inmensas e intactas riquezas cuenta una historia bien diferente: que Gabón es Africa en su más puro estado.\nParece ser que los primeros pobladores de Gabón fueron pigmeos -que aún viven en algunas zonas del interior del país- que poco a poco fueron siendo desplazados por emigraciones del norte (lo qu...\nMoverse en Barco en Gabón\nHay un servicio de transbordador entre Port Mole (Gabón) y Santo Tomé. En el interior, el viaje en barco es un interesante modo de conocer el país. Las principales rutas son Libreville - Port-...\nLa Gente y sus Costumbres en Gabón\nGabón tiene una población aproximada de 1.190.000 habitantes, según estadísticas del año 97. La mayoría de son de origen bantú, conformando los Fang una tercera parte de éstos. El 50.01% pr...\nAntes de Viajar a Gabón\nInformación práctica y consejos para los que piensan viajar a GabónEmergencias en Gabón Es imprescindible la vacuna contra la fiebre amarilla, la profilaxis antimalaria y recomendable la vac...\nArte y Cultura en Gabón\nPara disfrutar de las expresiones artísticas y culturales de Gabón, nada mejor que su capital. Allí le aconsejamos la visita a la Iglesia de Saint-Michel, con preciosos mosaicos y tallas de made...\nComer en Gabón\nLa cocina gabonesa es una deliciosa mezcla de gastronomía francesa y africana. Para el amante de emociones fuertes, existen restaurantes en Libreville en los que es posible degustar carne de la ju...\nOcio y Entretenimiento en Gabón\nEl entretenimiento en Gabón viene dado por el disfrute del encanto de sus gentes y su naturaleza: sus ríos y su selva. El país ofrece una modesta pero buena selección de actividades, especialme...\nAduana y Documentación Gabón\nPasaporte en vigor, visado obligatorio, billete de salida, fondos suficientes y reserva de hotel. Como en el resto de la región, lo más habitual es cumplimentar un formulario de aduanas enume...\nMás imágenes de Gabón\nCiuades Importantes de Gabón\nBitam (0 Atracciones)\nBooué (0 Atracciones)\nCocobeach (0 Atracciones)\nFougamou (0 Atracciones)\nGamba (0 Atracciones)\nKango (0 Atracciones)\nKoulamoutou (0 Atracciones)\nLambaréné (0 Atracciones)\nLastoursville (0 Atracciones)\nLékoni (0 Atracciones)\nLibreville (2 Atracciones)\nMakokou (0 Atracciones)\nMasuku (0 Atracciones)\nMayumba (0 Atracciones)\nMbigou (0 Atracciones)\nMédouneu (0 Atracciones)\nMékambo (0 Atracciones)\nMimongo (0 Atracciones)\nMinvoul (0 Atracciones)\nMitzic (0 Atracciones)\nMoanda (0 Atracciones)\nMouila (0 Atracciones)\nMounana (0 Atracciones)\nNdendé (0 Atracciones)\nNdjolé (0 Atracciones)\nNkan (0 Atracciones)\nNtoum (0 Atracciones)\nOkandja (0 Atracciones)\nOmboué (0 Atracciones)\nOyem (0 Atracciones)\nPort Gentil (0 Atracciones)\nTchibanga (0 Atracciones)\nTsogni (0 Atracciones)\nLos Aeropuertos Más Cercanos a Gabón\nVille Airport (Ndjolé Airport)\nBuscar en internet para más información sobre Gabón\nBusca en Flicker fotos de Gabón\nSi Necesitas ver más fotos sobre Gabón En Flicker. 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Sobre nosotros - Stahl\nStahl es el fabricante líder de cuero y revestimientos de grandes prestaciones a nivel mundial.\nStahl es una compañía orientada al cliente que se especializa en el suministro de productos químicos, tintes y revestimientos de gran calidad para el cuero, así como de sustratos flexibles y no flexibles para revestimientos de altas prestaciones, tejidos y otros productos relacionados. Nuestros productos se utilizan en las industrias del automóvil, del tapizado y de la moda, además de en aplicaciones industriales. Los productos de Stahl son internacionalmente reconocidos desde hace décadas y gozan de una excelente reputación en materia de calidad. Estamos orgullosos de proporcionar un servicio técnico de gran nivel a nuestros clientes.\nBuscamos alcanzar la excelencia en el servicio de atención al cliente mediante el suministro oportuno de productos innovadores y procesos de gran calidad, al mismo tiempo que operamos de forma segura y en armonía con el medio ambiente. Especialización y cercanía\nEn la actualidad, Stahl cuenta con ocho centros de fabricación y en torno a 30 laboratorios de asistencia técnica estratégicamente ubicados por todo el mundo. Además, tiene en plantilla a 1.250 trabajadores repartidos en más de 28 países, muchos de los cuales trabajan en labores de investigación y desarrollo de nuevos productos y procesos. Más de una cuarta parte de ellos son técnicos especializados que trabajan en laboratorios de aplicaciones y brindan un servicio local a medida de primerísima calidad a clientes de todos los rincones del planeta.\nEn Stahl creemos firmemente que la investigación es la verdadera base del futuro.\nEl éxito de Stahl a la hora de adaptar su gama de productos a las necesidades de los clientes y a las dinámicas del mercado en constante cambio se debe fundamentalmente al carácter innovador de sus equipos de desarrollo de productos y aplicaciones. Stahl se ha comprometido a invertir en el desarrollo de productos, servicios y negocios para satisfacer las necesidades de los clientes y estar presente en todos los mercados con un papel protagonista. En nuestras labores de investigación y aplicación de productos, utilizamos equipos de tecnología punta para simular las condiciones de fabricación y así aumentar la satisfacción del cliente.


Árbitro costarricense estará en la Copa internacional\nAunque no pitará ningún juego, el arbitraje costarricense se anota otro triunfo, pues el juez nacional Mauricio Umaña asistirá a la Jenaro "Tuto" Marchand Continental Cup, que se realizará en Puerto Rico.\nUmaña fue invitado como visor al evento antes de salir hacía el U 17 masculino donde pito 5 juegos, por lo que su permanencia en suelo caribeño se entenderá hasta el 26 de agosto.\n“En lo personal el pasado Centobasket fue una experiencia bárbara por los cambios en la forma de la visión del juego en la parte arbitral, con los videos apenas finaliza el juego y la instrucción, mientras en la copa podré observar un gran nivel, ya que los equipos se preparan para el premundial de la otra semana”, indicó desde Puerto Rico el juez Fiba.\nEl nacional aseguró a este medio que es una gran oportunidad estar ahí y en cuanto al U 17 donde arbitró, rescata que el nivel es muy bueno de los equipos, pues de su parte buscó aumentar el nivel del arbitraje.\n“En lo personal una experiencia bárbara por los cambios en la forma de la visión del juego en la parte arbitral con los videos apenas finaliza el juego y la instrucción y en la copa observar un gran nivel ya que los equipos se preparan para el premundial”, afirmó desde Puerto Rico el juez Fiba.\nEl tico estará en el evento desde este 22 hasta el 26 del presente mes en el Coliseo Roberto Clemente, donde 5 selecciones jugarán la sexta edición en la ciudad de San Juan.\nLa Copa Tuto Marchand, en honor al secretario general emérito de Fiba Américas, se inició en el 2007 como un torneo preparatorio, pero a partir de entonces ha ido creciendo en importancia como destacaron hoy en conferencia de prensa tanto el actual presidente del organismo, Horacio Muratore, como el propio Marchand\nGrupos y calendario de la Copa\n1. Puerto Rico 0/0 0\n2. Brazil 0/0 0\n4. Canada 0/0 0\n5. Argentina 0/0 0\n8/22/ DOM vs BRA 0-0\nCAN vs PUR 0-0\n8/23/ ARG vs CAN 0-0\n8/24/ BRA vs ARG 0-0\nCAN vs DOM 0-0\n8/25/ PUR vs BRA 0-0\nARG vs DOM 0-0\n8/26/ BRA vs CAN 0-0\nTomados del diario primerahora.com y Fiba Américas.\nFotos:Cortesìa de Mauricio Umaña y Fiba Amèricas


Malala, The Girl Who Stood Up For Education And Changed The World, by Malala Yousafzai – Guía del autoestopista literario\n28 junio, 2015 7 julio, 2015 B. M. Virginia\nTenía pendiente este libro desde que salió en el telediario dicha historia y supe que habían escrito un libro sobre ella. No me esperaba –aunque ahora me parece muy obvio –que fuera ella su autora. Sin embargo, es un gran acierto y la razón por la que me ha dejado un boquete en el corazón, lleno de preguntas y de, como dice la sinopsis, de esperanza. Pero vayamos por el principio.\nEn este libro Malala nos presenta su tierra y sus costumbres desde un punto de vista joven pero no ingenuo. Es consciente de que no tiene los mismos derechos que los chicos que le rodean, pero que el hecho de que su padre celebrase su nacimiento con tanto bombo y platillo como si hubiera nacido hombre, ya la hace especial. Ella se cree especial por la manera en que ve cómo se tratan sus padres –de igual a igual –, por el cariño que le profesa su padre, fundador de la escuela para mujeres de Swat, por la carga simbólica que tiene el nombre de Malala de Maiwand –heroína local que luchó contra las tropas británicas en el siglo XIX –. Estas razones, entre otras, la llevan a encontrar valor para hablar y para potenciar su identidad y no dejarse llevar por las tradiciones que le parecen injustas.\nA lo largo de los capítulos de este diario vemos cosas tan usuales como las disputas que tiene Malala con sus hermanos pequeños, las tontas peleas con su mejor amiga que nos recuerdan que es una chica que, aquí, seguiría en Primaria. También asistimos al paulatino cambio de una región que, tras un terrible terremoto y con un gobierno nacional corrupto, se halla a merced de los talibanes.\nDescubrimos la importancia de los medios de comunicación. La dimensión social y política de poder tener una televisión en casa conectada con el resto del plantea. El poder de un programa radiofónico que, aunque ilegal, va calando poco a poco en la sociedad pakistaní. El valor de que los periódicos presten atención a lo que pasa en el mundo y permitan a sus habitantes alzar la voz para que puedan ser escuchados.\nVeremos cómo cambian las escenas urbanas, de los niños de la calle –con sus diferentes circunstancias – a una ciudad vacía en el que los únicos chicos que salen, juegan a dispararse entre ellos y a cavar tumbas. Apreciaremos el color y la música que parecían inundar la casa de Malala en las visitas de los parientes y amigos –cuando los hombres hablaban de política en una sala y las mujeres se quitaban los velos en otra –, cuando lo único que entre por la puerta y las ventanas sea el miedo a que los talibanes entren en casa y les den “el paseo”.\nLa fuerza que acompaña a Malala durante este viaje es inmensa. Viene repleta de dudas, de deseos, de ánimo y del saber ver y comprender qué hay a su alrededor. Pero viene cargada de una ilusión que se transmite en las reflexiones de esta joven y a mí, personalmente, me animó mucho.\nAl final del libro encontré varias páginas para la comprensión del texto y el trabajo acerca de varios temas que había allí, lo cual me parece una maravilla. Creo que este libro da mucho de sí en un aula, sobre todo para que apreciemos cosas que para nosotros son naturales y a veces un engorro, y para otros es una lucha constante, como el caso de la educación.\nDe hecho, yo pienso utilizarlo aunque, como me compré el libro en inglés, me tocará traducirlo para trabajarlo en clase de Lengua. Lo cierto es que también podría usarse para las clases de inglés, porque el nivel es de un B1. Hay algunas palabras que podrían buscarse en el diccionario, y otras que vienen en el libro por ser vocabulario pakistaní. Está en pasado y en primera persona, y la narración es sencilla y tranquila. Hace hincapié en algunos puntos, dando pie a Malala a reafirmarse sobre ciertas creencias, y permitiendo que el lector confundido pueda quedarse con lo importante.\nLa letra es, además, bastante buena y la edición de tapa blanda hojas algo gruesas hacen de él un volumen muy manejable, útil y bonito.\nPrevious postPerdida entre adaptaciones… de Orgullo y prejuicio\nNext postOh la la, ¡mirad quién ha vuelto!


La zona de Francisco Montenegro más cercana a Huelva está lista antes de agosto\nUsted está en:Portada»Sociedad»Los asentamientos de inmigrantes siguen si acceso al agua potable\n29 marzo 2020 Sociedad\nDos semanas después de la declaración del estado de alarma y tras innumerables denuncias, solicitudes formales e incluso actuaciones legales, los asentamientos de trabajadores inmigrantes de Huelva, en los que se alojan cerca de 5.000 personas, siguen en las mismas condiciones de insalubridad, elevadísimo riego sanitario y sin acceso mínimo al agua potable, según denuncia la Mesa del Agua.\n“Todas las circunstancias y detalles de esta situación ya las hemos detallamos en el escrito que en nombre de la Mesa Social del Agua de Andalucía presentó Paco Casero, presidente de SAVIA, el pasado día 21 y que son bien conocidas por la opinión pública.\nLas organizaciones sindicales, ecologistas, ciudadanas, empresariales, agrarias y científicas que suscribimos esta nota nos dirigimos a la Delegación del Gobierno en Andalucía, a la Junta de Andalucía y al Ayuntamiento como titular para que tome MEDIDAS CON CARÁCTER URGENTE PARA AUTORIZAR UNA TOMA DE EMERGENCIA DESDE LA RED DE ABASTECIMIENTO DE LEPE, operada por la empresa AQUALIA, localizada en el denominado Polígono. Esto facilitaría el acceso al agua a un sector de estos asentamientos, correspondientes al municipio de Lepe. Apoyamos también cualquier otra solución de la misma o mejor funcionalidad que el Ayuntamiento de la localidad considerara más eficiente en orden a cubrir el Derecho Humano al Abastecimiento básico de las personas afectadas.\nAsí mismo, instamos al MINISTERIO DE SANIDAD como autoridad competente tal como establece el Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo por el que se declara el estado de alarma, para que inste a este organismo local a que apruebe de forma inmediata dicha autorización.\nSe trata de apoyar iniciativas que, ante la pasividad de las autoridades competentes hasta la actualidad, vayan aliviando al con menos pequeñas medidas la situación inhumana en la que están varios miles de personas que son y van ser más necesarias que nunca para la urgente realización de los trabajos agrícolas en los campos de Huelva”, se concluye desde la Mesa del Agua.


Corte Nacional Correista ratifica condena contra defensores de Kimsacocha | ECUARUNARI\nPortalCorte Nacional Correista ratifica condena contra defensores de Kimsacocha Corte Nacional Correista ratifica condena contra defensores de Kimsacocha\tBy ecuarunari - Posted on 22 agosto 2012\nCorte Nacional Correista ratifica condena contra defensores de Kimsacocha\nSeguimos el ejemplo del obispo salvadoreño Oscar Arnulfo Romero, quien dijo: laJusticia es como la serpiente, solo muerde a los descalzos. Y el derecho penal lo que hoy vemos es creado solo para proteger los intereses de los gobiernos de turno y la clase dominante, y perseguir a los que estamos en contra del orden, de un sistema dominante, a pesar de esto nada ni nadie detendrá esta resistencia, dijo Carlos Pérez G, al finalizar la sentencia dado en la Corte Nacional de Justicia. Luego de la audiencia pública oral de última instancia dado en la Corte Nacional de Justicia el día 14 de agosto de 2012 y a eso del medio día conocer la sentencia dado por los tres jueces. Carlos Pérez Guartambel a nombre de los tres defensores del agua y la Pachamama, con voz firme y fuerte dijo: salimos desde Cuenca dejando un día trabajo, pagando transporte del propio bolsillo, están acompañando aquí en Quito junto a los defensores del agua y la pachamama, y eso ya es una victoria. GALERÍA DE ECUACHASKI- ECUARUNARI\nEstamos aquí para ir conociendo que clase de jueces tenemos en el Ecuador, ya sabíamos que la suerte estaba echada por eso se dieron varias suspensiones a la audiencia penal, ahora venimos pocos buses. En la audiencia oral de nada servicio los alegatos técnicos-jurídicos y la brillante defensa, nuestra sentencia estaba dado, porque hay ordenes desde Carondelet, estaba ya dictada la sentencia.\nLa votación fue 2 por la condena, es decir ratifica lo que hizo la Corte provincial de Justicia del Azuay que les culpó y condenó a ocho días de reclusión, cabe recordar que esta Corte del Azuay está integrado por uno de los Jueces que es hijo del actual Ministro de Gobierno de Correa, que coincidencia. Y los 2 jueces que votaron por la condena son Dr. Wilson Merino Sánchez y Dr. Paúl Iñiguez Ríos, estos jueces están cuestionados por la veeduría internacional, que llegaron sin llenar las notas para una buena calificación y que curioso ahora están de jueces.\nEl único Juez Dr. Jorge Blum Carcelén, salvo su voto y menciono que este juicio tiene que anularse porque está plagado de vicios de nulidad e inconstitucionalidad. Entonces hay que ir conociendo quienes son Jueces que responden a Carondelet y quieres responden a un pueblo. A pesar de esta negativa no vamos a sentirnos derrotados, nos penan con un año y rebajan a 8 días, si hay que ir 8 días bienvenido sea por defender el agua carajo. Y vamos a seguir en la resistencia y decir que no estamos solos, gracias a los Derechos Humanos, acción ecológica, a la organización nacional CONAIE, regional ECUARUNARI, a los pueblos y nacionalidades, y realizaran una declaratoria y ampliación a la sentencia, concluyo Pérez G. Esta sentencia es inicio de institucionalización persecisión contra MI y institucionalizar el terrorismo y sabotaje en Ecuador, keda cmprobado corte correista a favor poder política Correista- HCh\n· Los dirigentes fueron acusados en primera instancia, por parte de la Fiscalía del Azuay, de sabotaje y terrorismo, pero luego fueron acusados de obstaculización de vías.\n· La detención de los acusados ocurrió en una manifestación en Tarqui, en el año 2010, por estar en contra de un proyecto de explotación minera a gran escala en los páramos de Kimsacocha.\n· En primera instancia, el Tribunal Penal del Azuay declaró inocentes a los dirigentes, pero en la apelación, la Corte Provincial del Azuay les declaró culpables y condenó a ocho días de reclusión.\n· Eso fue llevado a casación, cuya audiencia final se cumplió el 14 de agosto en Quito, con el rechazo del pedido de los dirigentes. Esta es la última instancia, por lo que la sentencia deberá ser ejecutoriada.\nCONAIE RECHAZA LA CONDENA A LOS DEFENSORES DEL AGUA EN EL ECUADOR\nAnte la sentencia de la Corte Nacional de Justicia que rechaza el recurso de casación presentado por los compañeros Carlos Pérez Guartambel, Presidente de los Sistemas de Agua Comunitarios del Azuay, Federico Guzmán y Efraín Arpi Soria. La CONAIE expresa su enérgico rechazo a la criminalización de la protesta social, con las acusaciones de sabotaje y terrorismo a los humildes campesinos y agricultores, cuya única acción ha sido levantarse en defensa de las fuentes de las aguas que los ciudadanos cuencanos beben.\nLa intención del gobierno Nacional era imponer el proyecto de ley de\nrecursos hídricos sin consulta pre legislativa, atentando así a los derechos colectivos y poniendo en riesgo el derecho humano al agua y la soberanía alimentaria. Los mencionados compañeros fueron acusados en primera instancia por parte de la Fiscalía del Azuay de sabotaje y terrorismo, para luego cambiar a obstaculización de vías. El Tribunal Penal del Azuay, les declaró inocentes, pero la Corte del Azuay les culpó y condenó a ocho días de reclusión. Con la decisión de la Corte Nacional de Justicia se ratifica lasentencia en contra de los defensores de la vida y del agua. La resolución refleja el estado de politización de la administración de justicia y deja al descubierto la influencia y el control de las distintas funciones del Estado por parte del Ejecutivo.\nEste hecho corrobora la política de represión y hostigamiento a los\nluchadores sociales que defienden el agua, la vida y los derechos de los pueblos, enfrentando al modelo de explotación y despojo que el gobierno de la Revolución Ciudadana intenta imponer en los territorios de los pueblos y nacionalidades.\nNi la cárcel, ni las amenazas detendrán nuestras acciones en defensa de la vida y el agua, nuestra lucha es democrática, pacífica y no descansaremos en nuestras demandas hasta que sea un verdadera realidad el Estado Plurinacional. Con la firmeza de nuestros pueblos y por la memoria de nuestros héroes, jamás vamos a bajar nuestras acciones de lucha y reiteramos nuestra solidaridad con sus familiares y las comunidades hoy y siempre.\nDenunciamos a la opinión internacional que en Ecuador se ha sentenciado a luchadores por el agua, a quienes declaramos ejemplo de la resistencia social.\nFOTOS: V.T.- J-C.D.– P.Z.T.\nCorte Nacional Correista ratifica condena contra defensores de KimsacochaSeguimos el ejemplo del obispo salvadoreño Oscar Arnulfo Romero, quien dijo: la Justicia es como la serpiente, solo...


Panamá: Confirmados 26 presidentes para Cumbre de las Américas – Escambray\nPanamá: Confirmados 26 presidentes para Cumbre de las Américas\n24 marzo, 2015 - 10:21pm Comente\nHasta el momento han confirmado su presencia en la Cumbre de las Américas 26 presidentes del continente, entre los que se encuentran los mandatarios de EE.UU., Cuba y Venezuela\nEl viceministro panameño de Relaciones Exteriores, Luis Miguel Hincapié, aseguró este martes que la VII Cumbre de las Américas promoverá el diálogo y el relanzamiento de las relaciones entre todos los países de la región.\nEn conferencia de prensa, en la cual se ofrecieron detalles logísticos, de seguridad y organización, el funcionario confirmó la presencia de 26 de los 35 jefes de Estado y Gobiernos del área, así como del secretario de El Vaticano, Pietro Parolín, quien leerá un mensaje del papa Francisco.\nAclaró que los presidentes firmarán, al final de la cita, un “Mandato para la Acción” y no una declaración política, documento que contiene ocho compromisos bien definidos.\nEl Vicecanciller informó que el despliegue de seguridad, que contará con cinco mil efectivos, incluye la restricción del tránsito de autos y personas en torno al centro de convenciones Atlapa, sede de la cita hemisférica los días 10 y 11 de abril venidero.\nPrecisó que como parte de las medidas de seguridad ya se realizó en la zona un inventario de residentes y vehículos a fin de otorgarles un salvoconducto para que puedan ingresar durante los días del encuentro.\nEl comisionado de la Policía Nacional, Javier Castillo, anunció que serán desplegadas más de cuatro mil unidades que iniciarán los controles el lunes 6 de abril, además del reforzamiento de las áreas turísticas y residenciales.\nPor su parte, el jefe de la Dirección de Operaciones de Tránsito, Javier Fanuco, detalló los cierres parciales y totales que se llevarán a cabo en la capital a partir del 9 de abril y hasta el 12.\nEntre las rutas principales destacan Corredor Sur, Cinta Costera, Avenida Balboa y vía Interamericana desde Panamá Pacífico hacia Panamá.\nOtros funcionarios gubernamentales ofrecieron detalles sobre el cese de las actividades laborales y escolares, en el sector público y privado, desde el 9 de abril en los distritos de Panamá y San Miguelito.\nAl respecto, el Ministerio de Trabajo manifestó que la jornada laboral se pagará como ordinaria para las empresas que laborarán los días de la Cumbre, entre las que se encuentran hoteles, restaurantes y alquileres de autos.\nA este esquema de cierre, que busca garantizar la movilidad de los 12 mil visitantes que deberán asistir a la cita regional, se suman los bancos durante 10 y 11 de abril.\nLa VII Cumbre de las Américas se celebrará bajo el lema “Prosperidad con Equidad”, y previo a ella se realizarán cuatro foros: juventud, empresarios, rectores y sociedad civil, y al menos dos encuentros paralelos de organizaciones sociales e indígenas.\nArchivado en: CUMBRE DE LAS AMÉRICAS PANAMÁ


La Medicina Estética también ayuda a asumir el paso del tiempo – Dr. Armando Madrid Basurto\nLa preocupación estética más habitual entre los pacientes de medicina estética es el envejecimiento facial, uno de los grandes retos para cualquier profesional relacionado con la estética. «Los rasgos faciales no paran de cambiar a lo largo de los años, la única excepción es la distancia entre los ojos, que se mantiene constante. Por eso, consideramos tan importante el estudio a través de imagen (fotos, ecografía, dermatoscopia), ya que no sólo nos van a ayudar a valorar los resultados obtenidos, sino a mantener una coherencia con los rasgos naturales a lo largo del tiempo», comentó la Dra. Concha Obregón, miembro de la junta directa de la SEME.\nCédulas madre a la vanguardia de las técnicas médico-estéticas


Desprecian a Margarita Zavala en Mérida | MeridaHoy - Noticias en Linea - Mérida, Yucatán\nInicio Mérida Desprecian a Margarita Zavala en Mérida\nDesprecian a Margarita Zavala en Mérida\nMérida, Yuc.-La aspirante a la candidatura del Partido Acción Nacional (PAN), Margarita Zavala Gómez del Campo se pronunció porque ese instituto político elija a su abanderado al poder ejecutivo federal para después sentarse con otros partidos políticos para definir una alianza electoral donde las demás fuerzas se unan al albiazul.\nDe visita en la capital para promover sus aspiraciones políticas a un año de las votaciones del 2018 la esposa del ex presidente Felipe Calderón Hinojosa, aseguró que en caso de ser elegida como mandataria del país realizará un combate implacable contra la corrupción.\nRechazó entrar en polémicas en torno temas estatales, debido a la evidente ausencia de los dirigentes municipales y estatales del PAN, además de otros liderazgos; al acto sólo fue notoria la presencia de la diputada local Beatriz Zavala Peniche y la senadora Rosa Adriana Díaz Lizama.\nAl realizar su discurso ante más de mil 500 panistas, que apenas llenaron la mitad del salón Uxmal del Centro de Convenciones Yucatán Siglo XXI, Margarita Zavala agradeció a los alcaldes su presencia en el acto evidentemente proselitista a pesar de las “presiones de ya sabemos quién”.\nEn entrevista posterior evadió precisar si se refería a los dirigentes panistas del Mérida Jesús Pérez Ballote y estatal Raúl Paz Alonzo, quienes no acudieron al evento a pesar de estar invitados.\nZavala Gómez del Campo aseguró en su mensaje central que buscará disminuir los presupuestos a los partidos políticos, a la vez que arremetió contra los gobiernos del Partido Revolucionario Institucional, a quienes acusó de tener en la miseria y el rezago al país.\nAseguró que en su trayectoria ha cometido cualquier tipo de error por el cual puede ser señalada menos acto alguno de corrupción, práctica de dijo combatirá de manera implacable cualquier daño al erario público por parte funcionarios y empresarios.\nIndicó que México necesita un gobierno firme que combata al crimen organizado y que termine con las extorsiones, secuestros, asaltos y violencia que actualmente se encuentran presentes en la mayoría de los estados de nuestro país.\nEn entrevista por separado la ex primera dama se pronunció porque el PAN valore la posibilidad de ir solos en los comicios del 2018, para que en una segunda instancia se sumen las fuerzas políticas en una alianza.\nArtículo anteriorInicia operativo de seguridad en Mérida por vacaciones\nArtículo siguienteDetienen a conejitas Playboy en Mérida