EL TIEMPO - Presidente Moreno llama a la unidad para impulsar el futuro\nRedacción WEB - 24 de Mayo de 2019. 14:59\nEl presidente de la República, Lenín Moreno, hizo este 24 de mayo en el marco del Informe a la Nación un llamado a la unidad para impulsar un futuro de trabajo y prosperidad y anunció medidas como la eliminación del Impuesto Verde y otras de orden social de cara a los que serán sus dos últimos años de mandato. Por más de una hora y 20 minutos en el salón del pleno de la Asamblea legislativa, el mandatario hizo un repaso del trabajo desarrollado a lo largo de sus dos años de gobierno y señaló que llegaba para hablar del futuro.\n“El pasado no va más. Pero Aprendimos la lección y la única forma de cambiar el pasado es impedir que influya sobe el futuro”, sentenció. En ese contexto destacó el plan de austeridad y control de las finanzas públicas que permitieron desterrar prácticas irregulares que generaron sobreprecios y un “festín de los recursos públicos”. Solo en el último año, según añadió, su gobierno “salvó” 450 millones de dólares.\nDestacó el nivel de confianza alcanzado por los organismos multilaterales, así como las medidas económicas y créditos a través de la banca pública, que han sido encaminados a fomentar la producción. Eliminación del Impuesto Verde Entre los anuncios principales está la eliminación del denominado Impuesto Verde, vigente desde el 2011, del que dijo no sirvió para los fines de proteger el ambiente y se convirtió en una carga tributaria para los ciudadanos.\n“Necesitamos un sistema tributario moderno. He decidido eliminar el mal llamado Impuesto Verde, pues ha demostrado ser una carga pesada para muchas personas, ya que grava al patrimonio y no protege el ambiente”, subrayó. En ese marco destacó la renegociación de contratos petroleros, así como las inversiones en el sector hidrocarburífero, minero y la potenciación y construcción de proyectos estratégicos, todos procurando proteger las fuentes de agua de las comunidades. También ponderó las obras de vialidad, en educación y salud y destacó al sector turístico como una de las oportunidades para mejorar la economía de los ecuatorianos.\nAsimismo, señaló que decidió eliminar el mecanismo de copago para los beneficiarios de viviendas en las provincias de Manabí y Esmeradas que perdieron sus casas tras el terremoto de 2016. "No puede ser que tras que perdieron sus casas tengan que pagar por ellas", dijo el mandatario en su informe. De igual manera hizo un llamado a los empresarios e inversores nacionales e internacionales a que inviertan en el país.\n"Este es el momento", dijo al señalar que Ecuador ofrece oportunidades para el crecimiento productivo. “Queridos empresarios ya no lo piensen más, inversionistas no lo piensen más, socios y aliados vamos a aprovechar las oportunidades que Ecuador ofrece. Ya dejen de pensar. No hay excusas para no invertir. ¡El momento es ahora!”, señaló al indicar que cuentan con la garantía y respaldo de su gobierno. El presidente hizo un paréntesis para rendir homenaje a su amigo y extinto presidente del Consejo de Participación Ciudadana y Control Social Transitorio (CPCCS-T), Julio César Trujillo, quien falleció el pasado domingo 19 de mayo como consecuencia de un accidente cerebro vascular.\n“Mi sentido homenaje a Julio César Trujillo, patriota al servicio de su país y su pueblo. Esperamos que su ejemplo continúe como una guía en el proceso de reinstitucionalización desde el nuevo Consejo de Participación Ciudadana. Ahí están puestos los ojos puestos en ustedes”, expresó. En cuanto al contexto político saludó el acuerdo legislativo con cuatro bancadas que permitió en días pasados la presidencia del asambleísta César Litardo.\n“Qué grato que la democracia si puede servir a la gente, gracias por esta gran señal para la patria”, dijo. Para ello, expresó, desde el Ejecutivo encontrarán la mejor predisposición para avanzar en los objetivos comunes en beneficio de la sociedad. Moreno destacó otros ámbitos como el combate a la corrupción y la inseguridad. En esta última tarea aseguró que desde 2017 se han incautado más de 12.000 armas de fuego y 200 toneladas de droga, así como se han desarticulado 3.000 bandas delictivas. Política exterior Respecto de la política exterior Moreno resaltó que esta se basa en el bienestar común, sin primar ideologías.\nEn ese marco de confianza internacional ponderó la cooperación no reembolsable que llega a los 400 millones de dólares. Igualmente destacó que un logro próximo a concretarse será la visa europea para los ecuatorianos, lo que facilitará el viaje de connacionales a ese continente y se puedan reencontrar con sus familiares. También abordó la situación en Venezuela que -según dijo- se ha convertido en un problema y creado un ambiente de inestabilidad para la región.\nSobre el flujo de migrantes venezolanos dijo que denunciará actualmente existen 400 mil venezolanos en Ecuador, muchos de los cuales se quedaron porque no pudieron continuar su tránsito hacia Perú por las restricciones de visa que tiene esa nación. Por eso, anunció, denunciará el tratado de Unasur y una vez que culmine ese trámite solicitará un mecanismo de visado humanitario para hacer una migración más controlada. Moreno insistió que en los últimos años de su gobierno apostará al trabajo, oportunidades y prosperidad, para lo cual pidió la unidad de todos los sectores para conseguir ese objetivo.\n"Yo creo que en los milagros. Hemos hecho mucho, pero los verdaderos milagros los hace el país, un pueblo unido, dialogante y mejorando la sociedad", puntualizó Moreno, al destacar el diálogo, la política de apertura, libertad de expresión e institucionalización entre los principales logros de lo que va de su mandato. (I)


Actualizaciones de Google al 23 de noviembre - nivelA | elevA\nActualizaciones de Google al 23 de noviembre\nBy Genaro Guerranoviembre 23, 2021No Comments\nDurante este 2021 el incremento en el uso de Google Classroom fue enormemente satisfactorio.\nGoogle siempre busca acercar y mejorar los procesos de la educación para todos, atendiendo las necesidades de estudiantes y profesores. Es por esto que lanza nuevas funcionalidades para la aplicación de Google Classroom:\nExisten algunas tareas que resultan un poco más fáciles de presentar si se envía mediante una fotografía. La aplicación de Google Classroom para Android, gracias a su función de escanear, te permite capturar varias imágenes en un solo archivo.\nEscanee y cargue imágenes con facilidad.\nMejoras para calificar fácilmente en dispositivos móviles para profesores\nCon la nueva actualización los profesores podrán calificar y enviar comentarios fácilmente mediante el uso de la app de Classroom, incluso pueden añadir comentarios en cada uno de los archivos adjuntos.\nMejora en proceso de calificación en Classroom móvil\nLlegó el tan esperado modo «sin conexión» de Google Classroom\nMediante el uso de esta modalidad, los estudiantes tendrán la posibilidad de continuar trabajando en Classroom, en dispositivos Android, incluso sin conexión o cuando no cuenten con una conexión poco estable. De esta forma, los estudiantes podrán descargar sus archivos y cuando tengan de nuevo señal de internet, seguirán editando sus trabajos desde el teléfono.\nMás participantes en una videollamada\nSi usas la versión Google Workspace for Education Plus podrás reunirte hasta con 500 personas en una videollamada.\nRecuerda que con la versión Teaching and Learning y Education Plus también puedes realizar transmisiones en vivo para 10,000 y 100,000 participantes (aunque de momento restringido a tu dominio o dominios de confianza, pero pronto se anunciará las transmisiones en vivo abierto para todo el público).\nMás y mejores controles para videollamadas\nYa cuentas con más controles para moderar una videollamada:\nMejoras en controles de Google Meet\nSi esta función está activada, los organizadores de la videollamada pueden usar las siguientes funciones de seguridad:\nBloqueo de presentación\nFinalizar la reunión para todos los participantes\nAhora puedes controlar las interacciones con los asistentes de la videollamada, ya que controlarás los permisos de chat, compartir pantalla y activar micrófono.\nPuedes controlar si se comparte o no el video en la videollamada (habilitar o deshabilitar la cámara del participante).\nRecuerda que puedes nombrar hasta 25 organizadores para la reunión de Meet (si la función está desactivada para tu dominio comunícate con tu administrador de Google Workspace).\nNuevos fondos y estilos para personalizar tus videollamadas\nEn Google meet podrás configurar fondos con nuevas temáticas y añadir estilos. Además, si tu espacio para videollamadas cuenta con poca luz, no te preocupes, ahora ya puedes activar el ajuste de iluminación de video y te verás mejor en las videollamadas.\nActualización de fondos en Google Meet\nMejora en la Suite de Ofimática\nLos Smart chip (chip inteligentes) llegan a Hojas de Cálculo y Presentaciones, esta opción te permitirá ver más información del contacto. Puedes ejecutar la acción añadiendo @ en una casilla.\nRecuerda que los chips inteligentes ya están disponibles para Google Docs.\nCambio en el menú de opciones de Hojas de Cálculo\nAhora las opciones del menú incluyen imágenes, incluyendo por ejemplo las opciones de accesibilidad.\nCambio en el menú de opciones de Sheets\nGoogle agrega 02 accesos nuevos para la consola de administración. El primero para estar siempre informados de las actualizaciones de Google, y el segundo es un acceso al centro de alertas, el cual te permitirá informarte de las incidencias en tu dominio.\nPrevious PostGoogle Workspace for Education: todo para la educación\nNext Post5 razones para usar Google Earth en clases


El Día Internacional para la Eliminación de la Violencia Sexual en los Conflictos se celebra cada año el 19 de junio según fue establecido por la Asamblea General de las Naciones Unidas en junio de 2015.\nAunque la violencia sexual ocurre principalmente con las mujeres, los hombres también pueden ser víctimas. Puede ocurrir a cualquier persona a cualquier edad y puede ser perpetrado por padres, cuidadores, personas conocidas o desconocidas y hasta parejas íntimas.\nEra considerado como algo que sólo ocurría con las mujeres y era común o normal durante tiempos de guerra y de paz, pero no fue hasta el siglo XX que la violencia sexual ya no fue considerada como un asunto menor y gradualmente fue elevado a un delito serio.\nLa violencia sexual puede ocurrir a cualquier persona a cualquier edad; Es un acto de violencia que puede ser perpetrado por padres, cuidadores, conocidos y desconocidos, así como por parejas íntimas. Rara vez es un delito de pasión, y es más bien un acto agresivo que frecuentemente apunta a expresar poder y dominio sobre la víctima.\nPuede resultar en un mayor riesgo de problemas de salud sexual y reproductiva, enfermedades de transmisión sexual y problemas mentales. También puede llevar a un mayor riesgo de suicidio.\nEn el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia Sexual en los Conflictos, diversos gobiernos y organizaciones mundiales promueven un número de iniciativas para combatir la violencia sexual como la implemantación de intervenciones tempranas y apoyo psicológico que pueden prevenir o minimizar los impactos dañinos y duraderos de la agresión sexual.


☑ Comprar Lavadoras de Carga Frontal BEKO de 6KG al mejor precio | Funnatic.es\nLavadoras Carga Frontal BEKO 6KG\nLavadoras Carga Frontal BEKO 6KG | Prestaciones y Garantías Premium | Funnatic.es\nMotor ProSmart™ Inverter de Beko: Es posible que parezca que un simple lavado no consume mucha energía, pero las cosas se van sumando, sobre todo si tus electrodomésticos tienen una garantía de 10 años, como las lavadoras ProSmart Inverter de Beko. Te alegrará saber que la tecnología del Motor ProSmart™ Inverter también ofrece eficiencia energética hasta A+++ para que la factura de la luz no suba. Y además, tienen un nivel de ruido bajo. Gracias a un giro del motor variable y sin fricción, tu colada no causará ninguna molestia.*Testado por laboratorios internos\nCategorías Electrodomésticos > Lavadoras > Lavadoras Carga Frontal > Lavadoras Carga Frontal BEKO > Lavadoras Carga Frontal BEKO 6KG\n¿Qué es BEKO? ¿Qué esperar de sus Electrodomésticos? ¡Te lo explicamos Todo!\nBeko es la primera marca de productos de gama blanca de Turquía que se lanzó en el extranjero, Beko comenzó con el objetivo de convertirse en una "marca mundial", hoy en día, un producto de marca BEKO se vende cada dos segundos en cualquier lugar del mundo. Te ofrece una amplia gama de productos para hacerte la vida mucho más fácil. Beko es un fabricante internacional de electrodomésticos y productos de electrónica de consumo presente en más de 140 países que te ofrece una amplia gama de soluciones inteligentes, flexibles y respetuosas con el medio ambiente. Beko te ofrece soluciones inteligentes para mejorar tu vida diaria.\nEn nuestra tienda online encontrarás: Frigoríficos Beko, Frigoríficos combi Beko, Frigoríficos americanos Beko, Lavadoras Beko, Secadoras Beko, Lavavajillas Beko, Lavavajillas integrables Beko..\nFilosofía de vida: Esta marca nace para cumplir un objetivo. Hacer que tu día a día mucho más sencillo y con las menos complicaciones posibles gracias a sus productos. Esta compañía trabaja constantemente para desarrollar soluciones inteligentes en todos sus electrodomésticos. Desde el minuto 1, Beko ha querido escuchar a sus clientes para entender su cultura y su estilo de vida y así, conseguir unos productos totalmente adaptados a cada persona. De esta manera podrá ofrecerte la opción que más necesitas, primero necesitan comprender al cliente, para posteriormente desarrollar soluciones inteligentes. Unas soluciones que ofrecerán al cliente final una mayor comodidad, un mayor ahorro en energía, agua y tiempo.\nInnovando gracias a ti: Beko se inspira en la generación inteligente. Por esta razón consigue estos productos, productos con la mejor tecnología para cubrir tus mayores necesidades.Por ejemplo en sus frigoríficos gracias a NeoFrost consigue que tengas unos alimentos más frescos y más sanos, en sus placas gracias a IndyFlex cocinarás con mayor agilidad y libertad, con sus lavadoras gracias a su motor ProSmart Inverter conseguirás ahorrar hasta un 60%. Y esto es solo un resumen de lo que puedes llegar a conseguir con los productos de Beko.


Muere soldado mientras videochateba con su esposa | EL UNIVERSAL - Cartagena\nSe encuentra usted aquíHome › Mundo › Muere soldado mientras videochateba con su esposa REDACCIÓN MUNDO REDACCIÓN MUNDO @ElUniversalCtg WASHINGTON, AP 7 de Mayo de 2012 11:22 am\nInvestigadores del ejército estadounidense no encontraron herida de bala y tampoco tienen evidencia de cómo murió un militar en Afganistán mientras hablaba con su esposa por el servicio de videoconferencia de Skype, dijeron oficiales.\nLa esposa del capitán Bruce Kevin Clark dijo que su esposo se fue de bruces durante la charla por video la semana pasada y que vio una perforación de bala en el armario que estaba detrás de él, lo que levantó sospechas de que le hubiesen disparado.\nPero Christopher Grey, vocero del Comando de Investigación Criminal del Ejército, que no encontraron herida de bala en el cadáver de Clark.\nSe le está realizando una autopsia para determinar la causa de su fallecimiento y la investigación sigue su curso, agregó Grey.\n“Pero lo importante es que no hubo herida de bala, tampoco golpes”, excepto que Clark posiblemente se rompió la nariz cuando cayó sobre su es-critorio, indicó el oficial.\nLa familia de Clark emitió un comunicado describiendo lo que su esposa vio en el video.\n“El armario atrás de él tenía un hoyo de bala”, señala el comunicado, que agrega que “otros individuos, incluyendo integrantes del ejército, que se apresuraron” a acudir a la casa de Clark en Texas también pensaron que era el hueco de una bala.\nEl comunicado indica que el enlace de Skype se quedó abierto unas dos horas el 30 de abril mientras la familia y amigos en Estados Unidos y Afga-nistán trataban de conseguir ayuda para el capitán.\n“Después de dos horas y muchas frenéticas llamadas telefónicas de la señora Clark, dos miembros del ejército llegaron a la habitación y al parecer le tomaron el pulso al capitán, pero no dieron detalles sobre su condición a su esposa”, agregó el comunicado.\nEn el comunicado, Susan Orellana-Clark dijo que estaba dando detalles de lo que vio “para honrar a mi esposo y disipar la información imprecisa y sospechas promulgadas por otras partes”.\nClark fue enviado a Afganistán en marzo.


Compartir archivos entre dispositivos de tu red | Cajón desastres\n« MP3 Toolkit, todo en uno para MP3, actualizado para Windows 10\nResultados Euromillones 1 de Abril y Lotería Primitiva 2 de Abril de 2016 »\nCompartir archivos entre dispositivos de tu red\nPublished 31 marzo, 2016\tPortables , Recomendados , Software 51 Comments\nEtiquetas: Android, cajon desastres, envio de archivos, envio de carpetas, Gratis, LAN, Linux, Mac OX, transferencia de archivos, windows\nVamos a ver un programa muy, muy útil, para transferir archivos entre dispositivos que se encuentren dentro de una misma red local. El programa además de gratis, es sencillo, multiplataforma (Windows, Linux, Mac OS X, además de Android, iOS, etc) y de código abierto.\nY es que todos en algún momento tenemos que trasferir archivos, a veces de gran tamaño, entre por ejemplo el PC de sobremesa y el portátil o entre el PC y la tablet o el móvil. Para esos casos siempre podemos contar con los discos duros externos o los pendrives y andar copiando de uno a otro, o el cable de una conocida marca que también nos ayuda en el cometido (yo lo uso desde el sistema operativo Windows XP) aunque debo reconocer que con los sistemas operativos actuales es más lento que el programa que vamos a ver hoy.\nDukto, que así se llama el programa que hoy vamos a ver, es una herramienta de transferencia de archivos diseñada especialmente para las redes locales o redes LAN. Creada por Emanuele Colombo, como un proyecto personal, decidió ponerlo a disposición de todos de forma gratuita, catalogado como open source bajo licencia GPL y que ha conseguido llegar a su sexta versión con muchas mejoras.\nResumiendo: Con una interfaz muy sencilla, Dukto nos permite transferir archivos entre un dispositivo y otro, sin que tengamos configurar usuarios, permisos, protocolos, clientes, servidores o tener en cuenta sistemas operativos.\nSolo tenemos que ejecutar Dukto en los ordenadores, teléfonos móviles y/o tabletas entre los cuales queremos realizar una transferencia de archivos o carpetas y arrastrarlos a la ventana.\nEl modo de funcionamiento de Dukto es muy sencillo, pero para que os aclaréis en la imagen de abajo os pongo para que sirve cada icono en la pantalla que vais a encontrar nada más abrirlo.\nUna aclaración: el primer icono, el que sirve para elegir el archivo o carpeta a enviar, en Android no aparece. Para elegir el archivo hay que elegir la primera de las dos opciones que tenemos y que más abajo os explico.\nYo tengo en Windows, tanto en el ordenador de sobremesa como en el portátil la versión portable, pero la versión instalable funciona igual.\nUna vez hemos configurado la carpeta donde Dukto va a guardar los archivos recibidos, tanto en el pc destino como en el emisor y si queremos el color de la interfaz para no hacernos un lío, veamos como enviar archivos.\nLa imagen de la izquierda corresponde a mi ordenador de sobremesa (MiPc) y la de la derecha a mi portátil\nDesde el PC de sobremesa (MiPc) voy a enviar un archivo al portátil.\nPara ello, tengo dos opciones.\nLa primera es pulsar sobre el icono del equipo donde quiero enviarlo y veremos esta pantalla donde os explico para que sirve cada una de las casillas.\nDesde dispositivos móviles como teléfono o tablet, al menos en Android, esta es la opción viable, pues no se consigue, o al menos yo no lo he conseguido, que el programa quede en segundo plano para poder arrastrar el archivo.\nPor tanto pulsamos la opción correspondiente, mensaje, el contenido del portapapeles, archivos o carpeta.\nEn el caso de archivos o carpetas, veremos que se abre el explorador de Windows para elegirlos, una vez seleccionados pulsamos en Abrir, inmediatamente comienza la transmisión.\nLa segunda, realizada desde sistemas Windows es la más sencilla y consiste en arrastrar el archivo o carpeta al icono que muestra el equipo donde queremos enviarlo.\nLa recepción es sorprendentemente rápida, casi inmediata, no importa el peso.\nEl archivo o carpeta recibido en el otro equipo, lo encontraremos en la carpeta que le hayamos indicado.\nAclaremos que Dukto sirve tanto para sistemas Windows, como para Android, Mac OX, Linux, iOS, e incluso, para Symbian, algo antiguo, pero que aun hay quien lo tiene y se pueden enviar archivos entre ellos, es decir no es preciso que sea bajo el mismo sistema operativo.\nNo olvidéis darle permiso en el Firewall, de lo contrario no logrará conectar.\nYo, desde que lo descubrí lo tengo tanto en mis dispositivos Android como Windows.\n# Descargar Dukto para ordenadores con sistemas Windows, Mac y Linux.\nPara los dispositivos móviles, en las store de cada marca.\n51 Responses to “Compartir archivos entre dispositivos de tu red”\n1 Crear un USB de arranque (Booteable) con ISO2Disc | Cajón desastres Trackback en 4 octubre, 2018 a las 10:10


Treinta opciones de snacks saludables para esas difíciles horas de la tarde | Lifestyle de AméricaEconomía : Artes, Diseño, Estilo, Motores, Ocio, Placeres, Salud, Viajes, Aire libre | Lifestyle de AméricaEconomía\nPor El Observador | 28 Diciembre, 2015 - 09:39\nA las tres de la tarde las personas requieren una colación, especialmente en la dinámica laboral. Una buena alternativa para hacer frente a ese requerimiento son los snack saludables.\n1- Arrollado de jamón y queso\nTan fácil como enrollar tiras de queso magro en fetas de jamón! Pinchalos con un tomate cherry y listo!\n2- Tostadas con palta y limón\nConocer el arma secreta del alimento favorito de Instagram: el limón. Realizar un puré con la palta y agregarle jugo de limón y condimentos a gusto, untar una tostada (mejor si es de pan integral) y deleitarse.\n3- Bruschetas con queso, tomate y albahaca\nCombinar estos tres ingredientes y colocarlos sobre rodajas de pan integral, horneadas hasta que derrita el queso y a disfrutar!\n4- Nueces picantes\nPicante, salado y perfecto para cualquier cóctel! Mezclar 2 tazas de nueces con 1 cda. de aceite de oliva, 2 cdtas. de páprika, 1 cdta. de ajo en polvo y 1 ½ cdtas. de sal gruesa. Realizar suficiente cantidad para llenar un frasco de conservas, pasada una semana estarán en su mejor punto!\n5- Habas en ensalada\nPara una ensalada rápida, hervir 2 tazas de habas. Escurrirlas y mezclarlas con la ralladura y jugo de 1 limón, 2 cdas. de albahaca picada y 1 cda. de cilantro picado. Condimentar con sal y servirl\n6- Pop fantasía\nCon manteca sin dudas es delicioso, pero con aceite y cilantro lo es aún más y es más saludable! Preparar un pop clásico para microondas, mientras aún esté caliente agregar aceite de oliva y cilantro picado. Todo listo para una noche de películas!\n7- Tostadas capresse diferentes\nSabemos que les encanta una rebanada de tomate cubierta con muzarella o queso, pero es hora de cambiar. Esta vez, cubrir una tostada integral con pesto y colocar encima tomates secos. Son los mismos deliciosos sabores, pero un poco más crujientes.\n8- Chauchas crocantes\nEl secreto para hacer más atractivos los vegetales: hornearlos para que queden crujientes. Mezclar chauchas sin porotos con aceite de oliva, queso magro rallado bien fino, sal, pimienta y un poco de pimentón. Hornear en asadera previamente aceitada hasta que queden crujientes, de 10 a 15 minutos.\n9- Pita rellena de pollo o pavita\nPara que quede cremoso, colocar queso blanco en el pan de pita y encima rodajas de pollo o pavita. Colocar en tostadora o llevar a horno por dos minutos y voilá!\n10- Galletas de queso\nAsí se consiguen galletas de queso en 30 segundos: colocar 2 cdas. de queso magro rallado mezclado con un poco de parmesano rallado en una asadera previamente calentada en el horno y cocinar hasta que el queso empiece a derretirse y dorarse. Luego dar vuelta y cocinar unos segundos más. Retirar con espátula y servir.\n11- Ensalada de huevo sobre una tostada\nTres ingredientes que van muy bien: huevo duro, pepino y mostaza. Colocar sobre una tostada integral y decirle adiós al hambre de las tres de la tarde!\n12- Queso con nachos caseros horneados\nCortar el queso magro en cubitos. Cortar triángulos de masa para tacos y hornearlos hasta que estén dorados. Servir el queso con los nachos caseros horneados.\n13- Garbanzos al limón\nA veces las mejores cosas vienen enlatadas! Tomar una lata de garbanzos (o cocinar garbanzos naturales). Escurrir, luego mezclar con aceite de oliva, ralladura y jugo de 1 limón, sal y pimienta. Llevar a horno hasta que estén crujientes, unos 20 minutos.\n14- Champiñones rellenos\nPrimero lo primero: retirar los tallos de 2 tazas de champiñones, luego retirar las tapas y rociarlas con 1 cda. de aceite de oliva y 1 cda. de acceto balsámico. Rellenar los champiñones con queso magro y llevar a horno hasta que se derrita, de 15 a 20 minutos. Servir caliente o frío.\n15- Ensalada sushi\nTe sobró arroz? Mézclalo con vinagre de arroz y añadí zanahoria, pepino y palta. Es como un roll california, sin las algas.\n* Opciones dulces\n1- Pomelo asado\nPara hacer un pomelo asado, cortarlo por la mitad y luego hacer pequeños cortes sobre el lado redondeado para que quede "plano". Colocar las mitades en una asadera forrada con papel aluminio. Espolvorear con 1 cdta. de azúcar y asar de 3 a 5 minutos, hasta que la parte superior burbujee y empiece a caramelizar. Servir caliente\n2- Pinchos de frutas\nEs súper simple! Elegir las frutas que más le gusten y picarlas. Luego acondicionarlas en pinchos para brochette y listo!\n3- Queso cremoso con fruta fresca\nProbar esta combinación con la fruta que más le guste y disfrutar un pequeño aperitivo para la hora del terror!\n4- Muffins de banana express\nSólo necesitan una licuadora! En una licuadora o procesadora mezclar 2 tazas de harina, 2 cdtas. de polvo de hornear, 2 huevos, 1/3 taza de aceite, 2 bananas maduras, 2 cdtas. de sucralosa. Verter en moldes de muffins previamente aceitados y hornear aproximadamente 10 minutos.\n5- Corteza de chocolate con cerezas y avellanas\nDerretir una tableta de chocolate amargo, añadir ½ taza de avellanas, nueces o almendras y cerezas secas o pasas de uva. Verter sobre papel manteca y refrigerar hasta que quede firme. Romper en trozos individuales, y compartir sólo si es necesario! Comer solo una porción de 3 x 3 cm.\n6- Copa de yogur y cereales\nUn nuevo giro para el desayuno o snack! En lugar de utilizar granola, cocinar un poco de quinoa y acondicionar en una copa haciendo capas con yogur, frutos rojos y quinoa, y espolvorear con cascaritas de naranja.\n7- Frutillas cremosas\nAlguna vez sumergieron frutillas previamente congeladas en yogur y luego las llevaron al congelador nuevamente? Prácticamente no lleva ningún esfuerzo, y produce un placer perfecto al morderlas!\n8- Chips de manzana en rodajas\nUna manzana al día mantiene alejado al médico, pero un puñado de chips de manzana atraerá a una multitud! Mezclar 1 cdta. de canela, ¼ cdta. de clavo de olor y ¼ cdta. de nuez moscada en un bol pequeño. Cortar una manzana en rodajas finas y colocarlas en asadera forrada con papel aluminio. Espolvorear con la mezcla de especias y hornear unos 15 minutos.\n9- Frutas al horno\nManzanas, peras, membrillos, elegir la fruta que más le guste! Quitarle el centro, espolvorear con sucralosa y especias a gusto. Colocarlas en asadera con un poco de agua, llevar al horno y en 10 minutos y snack pronto!\n* Otras opciones\n10- Sándwich de galletas\nTomar dos galletas bajas en grasas (tipo al agua, crackers), untar una de ellas con mermelada light a gusto, tapar con la otra galleta .\n11- Dip de porotos blancos\nHacer un puré con 1 lata de porotos blancos, 1 diente de ajo, 2 cdas. de romero picado, 1 cda. de tomillo picado, sal y pimienta. Consumir frío con galletas con especias.\n12- Chips de pepino con salsa\nEstos chips de pepino son un excelente reemplazo para los chips de papas fritas. Cortar el pepino en rodajas y úntarlo con una salsa de tomate dulce.\n13- Barras de granola sin hornear\nSúper rápidas y convenientes. Mezclar bien los ingredientes: avena, copos de arroz, frutos secos, pasas de uva, miel. Presionar la mezcla sobre un molde y congelar durante 5 minutos. Tendrán su snack pronto mucho más rápido que si hubieras ido a comprarla!\n14- Gelatina con frutas\nRealizar una gelatina dietética, antes de refrigerarla, agregar manzana rallada o en cubitos, rodajas de banana, cubitos de durazno o frutillas, elegir la que más le guste! Llevar a la heladera hasta que cuaje y ya está listo!


El PSC presenta varias propuestas para frenar la declaración de independencia, el artículo 155 y convocar elecciones en Cataluña\ninstan a establecer una mesa de diálogo entre todas las formaciones políticas catalanas\nEl PSC propone que el pleno del Parlament reclame "el restablecimiento de un marco de diálogo entre las instituciones catalanas y las del conjunto de España". Los socialistas catalanes piden al Govern que debe reconocer la vigencia del Estatut y la Constitución, afirmar que "no se ha declarado la independencia de Cataluña", el "desistimiento de una secesión unilateral" y la convocatoria de elecciones.\nPublicado: 27.10.2017 09:12\nActualizado: 27.10.2017 09:12\nEl PSC ha presentado varias propuestas de resolución en el Parlament en las que se reclama a la Generalitat que frene la declaración unilateral de independencia, que "se paralicen y hagan decaer" los trámites del artículo 155 en el Senado, además de que se convoquen elecciones en Cataluña y se inicie un marco de diálogo. En la propuesta de resolución "para el restablecimiento del marco de convivencia, de la estabilidad política y la seguridad jurídica del país", el PSC propone que el pleno del Parlament reclame "el restablecimiento de un marco de diálogo entre las instituciones catalanas y las del conjunto de España, en un proceso de distensión y desescalada del conflicto".\nAlgo que se debe plasmar, primero, en el "reconocimiento por parte del Govern de la plena vigencia del Estatut y la Constitución", así como "el reconocimiento de que no se ha declarado la independencia de Cataluña y el desistimiento de una secesión unilateral" y la convocatoria de elecciones en Cataluña "a partir de la legislación vigente". Por otro lado, propone que el Parlament exija "paralizar" en el Senado "los trámites correspondientes a la autorización de medidas en despliegue del artículo 155, haciéndolos decaer"; y se pide el inicio de un proceso de reforma de la Constitución.\nOtra propuesta de resolución va dirigida concretamente a instar al presidente de la Generalitat a convocar de forma "inmediata" nuevas elecciones catalanas "dentro de la legalidad vigente". Y la propuesta "para el acuerdo y el cambio" propone medidas concretas para Cataluña, como el desarrollo del Estatut, una nueva financiación autonómica, inversión estatal en infraestructuras estratégicas, el reconocimiento de la lengua, cultura y símbolos de Cataluña, medidas concretas para Barcelona y, sobre todo, una reforma federal de la Constitución y el reconocimiento del carácter plurinacional, pluricultural y plurilingüe de España.\nMás sobre instan a establecer una mesa de diálogo entre todas las formaciones políticas catalanas por temas:


Niña magallánica murió atropellada en Viña del Mar; bisabuela no lo soportó falleciendo por infarto | La Prensa Austral\nNiña magallánica murió atropellada en Viña del Mar; bisabuela no lo soportó falleciendo por infarto\nUn trágico accidente que ocurrió en la tarde del jueves en la ciudad de Viña del Mar, Región de Valparaíso, enlutó a una familia magallánica luego que una niña oriunda de Punta Arenas perdiera la vida tras ser atropellada por un microbús cuando se encontraba residiendo en la Región de Valparaíso.\nEl terrible episodio se habría desencadenado a eso de las 20 horas específicamente al interior de la villa Rukan, emplazada en el sector de Reñaca Alto, instancia en que la máquina del recorrido 210 se desplazaba por calle Antilhue, cercano al parque Sausalito, y al llegar a la intersección con calle Claudio Arrau el chofer habría efectuado una maniobra de adelantamiento a otro bus del cual descendía la madre, identificada como Gabriela González, ex alumna del Liceo María Behety de Punta Arenas y su hija Maite de tan sólo tres años y seis meses de edad, quien cruzó en forma intempestiva la calle, siendo violentamente embestida por el pesado transporte.\nAl lugar concurrieron funcionarios del Sistema de Atención Médica de Urgencia (Samu) quienes intentaron denodadamente salvarle la vida a la niña, constatando en el sitio del suceso el triste desenlace de la menor, producto de las graves lesiones que le provocó el impacto.\nDebido a la tragedia, el fiscal de turno de dicha ciudad instruyó a los peritos de la Sección de Investigación de Accidentes de Tránsito (Siat) de Carabineros efectuar los peritajes de rigor y se inició una investigación para determinar las eventuales responsabilidades en el lamentable siniestro vial que le costó la vida a la menor. Asimismo, pese a que el chofer implicado en el accidente fue detenido por personal policial, se pudo verificar que éste no conducía bajo la influencia del alcohol y mantenía sus documentos al día.\n“Mi hija se iba a bajar de la micro, iba de la mano con mi nieta, se bajaron pero a mi hija se le había olvidado el coche. Ahí se soltó de la mano y cruzó la calle corriendo, y atrás venía otra micro que andan todos rajados (sic), no respetan los pasajes ni nada”, relató a La Prensa Austral evidentemente acongojada Jessica Mansilla, abuela de la niña, quien manifestó que hace dos años se fueron a vivir a la ciudad jardín debido a que sus hijos se encontraban estudiando una carrera universitaria en aquella zona.\nBisabuela no pudo soportar la noticia\nLuego de conocer las consecuencias del atropello, una bisabuela de la malograda víctima, que reside en Punta Arenas y por estos días se encontraba vacacionando en la ciudad de Puerto Montt, no pudo soportar la terrible noticia, sufriendo un infarto que desencadenó su muerte durante la jornada de ayer, debiendo ser trasladada a eso de las 19 horas vía aérea hasta Magallanes.\nEl velatorio de Mireya Hernández Ruiz se está realizando en la parcela 77 del sector rural de Monte Verde, ubicado en el área surponiente de Punta Arenas, para posteriormente ser conducida hasta la Parroquia de Fátima, en el barrio 18 de Septiembre.\n“Nos pilló todo por sorpresa y hoy (ayer) tuve que viajar de urgencia con mi pareja que es la madrina de mi ahijada, para poder darle apoyo a mi mamá y a mi hermana que están bastante mal con esta situación”, sostuvo por otra parte Manuel González, tío de la menor.\nEl ser querido comentó a La Prensa Austral que el velatorio de su ahijada se está efectuando en Viña del Mar, mientras que el domingo se llevará a cabo una misa donde se le otorgará el sacramento del bautizo para finalmente cremar los restos.\n“Mi mamá con mi hermana pretenden volver en marzo para Punta Arenas porque ya no quieren estar acá, porque como el accidente fue muy cerca de la casa los recuerdos le afectan demasiado”, complementó.\nEn razón de lo anterior, la familia inició una campaña solidaria por las redes sociales con el propósito de que la comunidad magallánica se ponga la mano en el corazón y pueda ayudar a costear los gastos de esta tragedia. Quienes deseen sumarse a la causa pueden depositar a la Cuenta Rut de Jessica Mansilla Nº10797076, Rut 10.797.076-2


Información Práctica : Icot 2018\nApodado “The Sunshine State”, tienes más de un 60% de probabilidad de sol en cualquier día en Florida. Como ninguna parte de Florida está lejos del agua, las estaciones se determinan más por precipitación que por temperatura. El verano de la Florida registra altas temperaturas diarias alrededor de 90 grados y temperaturas bajas diarias alrededor de 70 grados. En el invierno, los máximos diarios promedio son alrededor de 65 grados y los mínimos diarios alrededor de 50 grados.\nAlrededor de dos tercios de la población de Miami hablan español en casa como su primer idioma. Como tal, el español es una parte esencial de la vida de Miami. Aparte de mejorar sus habilidades de idioma Inglés, puede que tenga que hablar al menos un poco de español básico para moverse con más facilidad por Miami. Otros idiomas que puedes encontrar mientras vives en Miami incluyen creole haitiano, francés, portugués, alemán, italiano y árabe. De hecho, hay más de 100 idiomas diferentes hablados en los hogares de Miami.\nPrepárate y sabe antes de ir. Hay información específica del país para viajeros que visitan desde el extranjero. Lee para obtener información la página de Viajes Internacionales del Departamento de Estado de los Estados Unidos, incluyendo qué hacer con un pasaporte perdido; Emergencias; Advertencias de viaje; Alertas de seguridad; Y la información para los viajeros estudiantiles. La página incluye la solicitud de visado y la información de exención; Ubicaciones de la embajada; Seguridad e información sobre delincuencia; Información sobre tratamientos médicos y más. Si usted es un viajero que viene de otro país, espere el mejor viaje que pueda imaginar, pero esté preparado para cualquier situación de emergencia que pueda ocurrir. Este enlace incluye un índice A-Z que debe cubrir casi cualquier problema que pueda surgir y le ayudará a encontrar recursos valiosos para todo, desde recibir correo y tratamiento médico hasta encontrar abogados y alertas de viajes. Si usted es un estadounidense y Miami es la primera parada en un viaje al extranjero, encontrará toda la información que necesita aquí para planificar un viaje seguro y rápido a un país extranjero.\nTodos los viajeros, ya sean ciudadanos estadounidenses o visitantes internacionales, están sujetos a las leyes de Aduanas y Protección Fronteriza de los Estados Unidos, por lo que antes de conocer los conceptos básicos antes de irse. A nadie le gusta una sorpresa cuando viaja. Algunas preguntas y recursos frecuentes en su sitio web incluyen información sobre viajar con mascotas, viajar con niños, traer comida a los Estados Unidos y viajar con medicamentos y todo lo que necesita saber acerca de la documentación necesaria. El sitio web de Aduanas y Protección de Fronteras de los Estados Unidos también incluye avisos de viaje sobre las condiciones en el extranjero para conocer antes de viajar y qué esperar en el puerto de entrada del aeropuerto y en la Aduana y Protección Fronteriza. El sitio web del Departamento de Seguridad Nacional es un gran recurso para los viajeros con preguntas que van desde cómo encontrar alerta de viaje en el extranjero hasta obtener una tarjeta verde. La sección “¿Cómo hago?” Del sitio web desglosa los temas en orden alfabético, incluyendo una amplia gama de temas de seguridad y legislación. Los viajeros internacionales encontrarán la sección “Para viajeros” de gran utilidad. Allí encontrará información sobre todo lo que necesita saber para viajar sin problemas entre su país y los Estados Unidos, incluyendo cómo entrar en el país desde los puertos de entrada, incluyendo tierra, aire y mar e información básica sobre la visita a los Estados Unidos.\nCORREO, TELEPONOS Y ADAPTADORES\nManténgase en contacto con el trabajo o con la familia y amigos y planee con anticipación las maneras de comunicarse internacionalmente. Hoy en día, el acceso a Internet es fácil de encontrar y la mayoría de los hoteles ofrecen de forma gratuita o para comprar a un costo razonable. Busque cafés y cafeterías con letrero en la ventana indicando WiFi gratis. Los viajeros pueden mantenerse conectados fácilmente a través de opciones WiFi en sus dispositivos portátiles como ordenadores portátiles, iPads y teléfonos con opciones de Internet. Recuerde que necesitará un adaptador de CA para su computadora portátil y un adaptador de enchufe para enchufes de Estados Unidos. Los viajeros que necesitan hacer llamadas telefónicas tienen varias opciones convenientes. Los únicos teléfonos celulares que funcionan dentro de los Estados Unidos son GSM tri o modelos de banda cuádruple. El método más rentable suele ser comprar una tarjeta SIM compatible para los Estados Unidos (vendida por las principales compañías como AT & T y Cingular) o comprar un teléfono prepagado y sin contrato con un número determinado de minutos (disponible de Virgin Mobile, T- Mobile, AT & T y más a partir de $ 15). Los números de teléfono dentro de los EE.UU. comienzan con un código digital de tres son seguidos por un número de siete dígitos. Para llamar a larga distancia (de un estado a otro), puede que necesite primero presionar 1. 1 es el código de país internacional para Estados Unidos si llama desde el extranjero. Marque 011 para hacer una llamada internacional desde los Estados Unidos, seguido por el código del país y el número de teléfono.\nAlgunas aplicaciones para móviles: http://www.miamiandbeaches.com/plan-your-trip/mobile-apps\nSituado entre Midtown y Wynwood, este pequeño barrio está rápidamente en auge como una de las más nuevas designaciones de lujo de Miami para ir de compras. Encuentre un montón de tiendas en el centro comercial al aire libre, incluyendo Marc by Marc Jacobs, Cartier, Emilio Pucci, Celine, Louis Vuitton, Hermes un más.\nLincoln Road es el centro comercial al aire libre de Miami Beach con grandes opciones de tiendas y restaurantes justo al norte de Collins Avenue con un montón de conocidos minoristas, como Kiko, los vendedores urbanos, Victoria ‘ s Secret, Penguin, Gap, Banana Republic, Anthropologie, Athleta y más. Después de ir de compras hasta que te caigas, prueba la cena en las bolsas o en uno de los otros cafés al aire libre, luego ahorra espacio para el postre en el friso.\nPuerto Bal Harbour\nPosiblemente los lugares de compras de ritziest en la Florida, usted encontrará a menudo celebridades en este centro comercial de interior-al aire libre de Glam. Lleno de diseñadores importantes, tales como Chanel, Chloe, Gucci, Alexander McQueen y muchos más, Bal Harbour es un sueño de lujo de comprador.\n¿Busca compras convenientes, fáciles de la salida? Dolphin Mall tiene más de 240 minoristas, además de un centro de entretenimiento con un cine. Ir aquí para un ritmo más relajado cuando se trata de compras de Outlet y para anotar algunos de sus diseñadores favoritos y las etiquetas minoristas por menos, como Aldo, BCBG Max Azria, Calvin Klein, la paz, el mundo del amor y más.\nSawgrass Mills se encuentra a unos 30 km al norte de Miami en Sunrise, y es el mayor destino de compras minoristas y de valor en los Estados Unidos, proporcionando más de 350 de marca y tiendas de venta al por menor de precio. Muchos visitantes a Miami hacen el viaje hasta Sawgrass Mills para experimentar el presupuesto de compras en su mayor y mejor. Con 40 a 60 por ciento de descuento en tiendas como Jimmy Choo, Gucci, la perla, DVF, Kate Spade Nueva York y más, usted ahorrará mientras abastece.\nCocoWalk es una zona de compras al aire libre única ubicada al sur de Miami en Coconut Grove. Cuenta con una mezcla de grandes minoristas como Gap, junto con boutiques locales como consignación y tiendas de antigüedades. Y las compras son sólo el comienzo-también hay un montón de restaurantes y un cine para explorar.\nMiracle Mile es otra gran zona comercial al aire libre, y esta se encuentra justo al sur de Miami en Coral Gables. Usted encontrará un montón de boutiques de propiedad local entre estas calles arboladas, incluyendo varios salones de novia, Dominque Boutique y Sweet Boutique para las mujeres.\nTiendas de Merrick Park\nTambién situado en Coral Gables, el pueblo de Merrick Park es un centro comercial de tres pisos, al aire libre que es a menudo considerado como un favorito local. Los precios son más razonables que las tiendas de lujo en Bal Harbour; sin embargo, el pueblo es un centro comercial exclusivo para los compradores con presupuestos de medio a alto. Con tiendas departamentales de gama alta, como Neiman Marcus y Nordstrom y minoristas, como Calypso St. Barth, Coach, Furla y Gucci, este pintoresco centro comercial es un gran lugar para pasar la tarde.\nOtro centro comercial pintoresco es las cataratas, situado aún más al sur en el sur de Miami. Usted no querrá perderse caminando por el camino serpenteando por las cataratas (de ahí el nombre “las cataratas”) en este centro comercial al aire libre. Venga a dar un paseo y experimentar todas las tiendas de gama media este centro comercial tiene para ofrecer, como Gap, Macy’s, loft y más.\nAventura Mall no está técnicamente en Miami, está en aventura, a unos 15 km al norte de Miami. Considerado generalmente para ser el más grande y el mejor centro comercial de interior en el sur de la Florida, sus más de 300 tiendas proporcionan algo para el comprador de lujo y el comprador de gama media por igual. Encontrar Burberry, Dior, Fendi, Cartier y más.\nCentro Comercial Dadeland Mall\nDadeland se conoce a veces como “el centro comercial de aventura del Sur”, lo que significa que es un enorme centro comercial interior, perfecto para una parada de compras. Las tiendas son de gama media, y aparcamiento gratuito y la conveniencia de los de la zona sur de Miami sin duda lo convierten en uno de los mejores lugares para comprar en Miami. Encuentre tiendas de anclas como Nordstrom, Macy ‘ s, Saks y más.\nCentro de visitantes de la gran Miami Convention and Visitor Bureau (GMCVB)\nEl GMCVB alberga un centro de visitantes limitado para el gran Miami y las playas. Situado en el corazón del distrito financiero de Miami, el GMCVB ofrece folletos, mapas e información turística. Podemos ofrecer orientación y asistencia general con preguntas que usted pueda tener con respecto a su visita a Greater Miami y las playas.\nDireccion: 701 Brickell Avenue, Suite 2700,\nHoras: Lunes-Viernes 8:30 a.m.-6 p.m.\nDepartamento de Policia de Miami-Dade\nTelefono: 305-4-POLICE (No-Emergencias)\nMas informacion: http://postofficefinder.org/fl/miami-dade/


Jorge Javier Vázquez y Vox: cuando la política se mete en el entretenimiento | Televisión | EL PAÍS\nJorge Javier Vázquez (derecha), habla con Antonio Moreno (izquierda) en el programa del lunes pasado.\nMadrid - 30 abr 2020-11:05 Actualizado: 30 abr 2020 - 11:18 UTC\nEl cabreo en directo de Vázquez con Montero, a raíz de una infidelidad de otro colaborador de varios programas de Mediaset, Alfonso Merlos, relacionado también con la política conservadora, no ha quedado ahí, pese a que unos días antes reconocía en una entrevista con EL PAÍS que un programa de entretenimiento como Sálvame no está para “introducir más ansiedad y miedos”. En las redes sociales la explosión del presentador ha sido tan aplaudida como criticada (no solo por simpatizantes de la derecha) y el propio Vázquez ha continuado comentando algunas reacciones en su cuenta de Twitter y en su blog en la revista Lecturas.\nMientras que fuera del programa se habla más que nunca de lo que sucede en Sálvame, que durante la actual pandemia de la covid-19 se ha convertido en un referente vespertino sobre todo lo relacionado con la crisis sanitaria, el presentador solo se ha pronunciado con algún tuit, reservándose para su tarea al frente del formato diario, las galas de los jueves de Supervivientes y las emisiones de Sábado Deluxe. La entrevista que concedió a este diario fue previa a que estallara toda la polémica.\nEntre las reacciones al momento televisivo de Sálvame del lunes hay también mensajes amenazadores y furiosos hacia Vázquez, que admitió en la entrevista publicada en este medio que son habituales desde hace tiempo. “Todo el mundo sabe que me he declarado votante de izquierdas. Pero después de algún comentario que hice, no alabando, sino no criticando al gobierno, empecé a recibir mensajes terribles, tuve que bloquear a gente por WhatsApp...”, contó a EL PAÍS. El presentador explicó que desde entonces decidió no hacer más comentarios en sus programas: “Creía que la gente que ve Sálvame y quiere entretenerse no tenía que molestarse con algún comentario que yo hiciera. Creo que en estos momentos mi labor tiene que ser lo más aséptica posible. No es cobardía ni partidismo, es para no herir la sensibilidad de gente que me está viendo y está en una posición realmente complicada en sus casas”. Pero este lunes, Vázquez no aguantó más, después de haber dejado dos días antes en Sábado Deluxe otra frase para la historia del programa también relacionada con Merlos y con la extrema derecha: “Si pasas una mala racha, no te folles a un facha”.


Es posible que más de uno piense que eso de “no esperar nada” puede encerrar alguna actitud derrotista, de quien se deja llevar por los hilos de otros y por la fuerza de las circunstancias. Nada más lejos de la realidad. No esperar nada y permitir que las cosas lleguen, es actuar con equilibrio, apertura y permisividad interior.\nEmpezaremos haciéndote una pequeña reflexión: si no somos conscientes de nuestras propias actitudes limitantes, nunca podremos derribar esos muros que nos impiden que las cosas lleguen.\nPuede que tengas esos días en que pienses que nada tiene solución, que las cosas “son como son” y que no hay otro remedio más que lo inevitable. Desactiva esos pensamientos. Tampoco hace falta ensalzar un “positivismo ciego” que nos cree falsas esperanzas. Coge aire y déjate llevar, no esperes nada pero mantén la mente abierta mirando todo lo que te envuelve, déjate llevar con esperanza y tranquilidad.\nNuestra actitud hacia la vida siempre debe ser abierta, tranquila y segura. Mientras sepas cuáles son tus prioridades en el día a día, las cosas irán sucediéndose tal y como deben. A tu ritmo.


El Concello abre la inscripción para participar en la cabalgata de Reyes - La Opinión A Coruña\nEl plazo para apuntarse como figurante se cerrará el domingo, a las 20.00 horas\nEl Concello abrió ayer el plazo de inscripción para participar como figurante en la cabalgata de Reyes. Los interesados en formar parte de la comitiva podrá inscribirse a través de la página web del Ayuntamiento www.coruna.gal/cabalgata. En este enlace tendrán que aportar sus datos y, además, dar su autorización para que su imagen pueda ser utilizada durante el recorrido de la cabalgata.\nLos vecinos podrán optar a 341 plazas, que se sortearán, como en las dos pasadas ediciones. El Concello también cederá cuarenta plazas de figurantes a niños usuarios de programas sociales y entidades vinculadas a la Concejalía de Igualdade e Diversidade.\nEl plazo para inscribirse se cerrará el 24 de diciembre a las 20.00 horas. Los figurantes tienen que tener edades comprendidas entre los seis y los diez años. Habrá un séquito que irá a pie y otro en carrozas. El sorteo se realizará el 28 de diciembre.


PPT (Patria Para Todos) - Derecho Para Todos\nNo hay que ser economista para entender claramente, que el aumento descontrolado de precios, (Inflación Inducida), es el problema principal que impacta negativamente el nivel de vida de los venezolanos.\nEs muy claro, que nuestro país es víctima del más cruel y salvaje bloqueo financiero, político, diplomático y económico de toda la historia, gracias a que los conquistadores del norte apetecen la riqueza de nuestros re-cursos naturales y para apoderarse de ellos, han configurado un plan de ataque en el marco de la llamada Guerra de 4ta Generación o “No Convencional”, es claro que nuestro gobierno la ha enfrentado con hidalguía y ha estado venciendo de manera impecable tal agresión, sin embargo, no ha sucedido lo mismo en el llama-do “Frente Interno”, el cual ha sido descuidado y en muchos casos simplemente abandonado.\nLa Guerra Económica en su frente interno, se ha diseñado y aplicado de la manera más cruel, inescrupulosa e implacable posible, donde sus actores, que son verdaderos enemigos del pueblo, no se ven con facilidad y por eso pueden actuar con toda la impunidad que les ofrece el anonimato, me refiero a los grandes importadores, industriales y grandes comerciantes; quienes han perdido la decencia y se han convertido en verdaderos de-lincuentes para saquear el salario del pueblo en cuestión de minutos, no importando lo alto que este pueda ser, ellos inmediatamente lo rebasan colocando precios imposibles de alcanzar para un trabajador.\nNo es casualidad, se trata de una estrategia, de una política sistemática de quebrar al pueblo por medio del estómago, una tarea dirigida desde el norte de américa, para de esta manera, reventar por hambre el apoyo del pueblo a la revolución bolivariana y que termine estallando en contra de quien hasta ahora lo ha defendi-do.\nHemos notado con preocupación que desde 2.015, el gobierno ha venido solapando y dejando de lado, o sencillamente abandonando al pueblo ante estas políticas hambreadoras aplicadas por el todopoderoso sec-tor económico contra toda la sociedad, tan efectivo ha sido el daño causado, que el cien por ciento (100%) de las familias venezolanas han sido afectadas por los efectos perversos de esa “Inflación Inducida” y manejada por los capitalistas, los cuales nunca han perdido el control de sus negocios, antes por el contrario, jamás en la historia habían ganado tanto y aumentado sus fortunas tan rápido y tan alto como en este periodo de revo-lución bolivariana, y sin embargo, aún conspiran. Esa es su naturaleza.\nEl gobierno, tiene ciertas estructuras como el SUNDDE y el Ministerio de Alimentación; que según la ley, de-berían defender al pueblo de esos ataques, pero en la práctica se han convertido en mamotretos inútiles, que la mayoría de las veces LEGITIMA, en lugar de combatir, el despojo del salario con aquella nefasta y fracasa-da política llamada de “Precios Justos”, un verdadero desastre que debe ser evaluado y eliminado de inmedia-to. Dentro de este llamado que ha hecho el Presidente Constitucional y Obrero Nicolás Maduro, de revisión profunda de las instituciones y de quienes la dirigen, así como combatir gestiones ineficientes y vergonzosas. Finalmente desde el PPT, como partido aliado del Presidente seguimos impulsando nuestra propuesta de las 4 S, como propuesta que le dé un freno a estas prácticas perversas que actualmente atentan contra la pobla-ción venezolana.


Qué raro... Donald Trump se burló de Beyoncé, JAY-Z y Bruce Springsteen\nCuando Donald Trump, presidente de Estados Unidos, intenta “burlarse” de alguien, no se trata de un intento de humillación, sino de una llamada de atención porque el líder de la nación más poderosa del mundo, se ha tomado la molestia de referirse a un sujeto ajeno. Además, sabemos perfectamente que siempre lo hace con aspectos superficiales como el físico y la sexualidad, con las ideologías políticas, o incluso la vida sentimental (lo decimos por el escándalo que armó entre Kristen Stewart y Robert Pattinson).\nEsto es precisamente lo que sucedió la noche del jueves 10 de octubre cuando Trump durante un mitin celebrado en Minneapolis, Minnesota, después de una pelea de campaña entre el presidente republicano y Jacob Frey, el alcalde demócrata de Minneapolis. Primero, Donald Trump utilizó como canción de entrada “Purple Rain” de Prince, el cantante más popular de este estado que se ha convertido en una especie de himno para la población.\nA pesar de que hubo peticiones para que no utilizara la canción, Trump hizo caso omiso de esto, levantando el enojo de varios usuarios de redes sociales. Luego, comenzó a hablar ante su público, haciendo referencia a la campaña de 2016 de Hillary Clinton como parte del Partido Demócrata. Fue aquí que entró el nombre de Beyoncé, su esposo JAY-Z y Bruce Springsteen.\n“No necesité a Beyoncé ni a JAY-Z. No necesite al pequeño de Bruce Springsteen“, haciendo énfasis en el “pequeño”. Dijo que el músico, conocido como “The Boss”, “sólo tocó dos canciones durante en evento de Clinton y luego se fue… y todos se fueron con él. Y Clinton siguió hablando frente a la misma audiencia mediocre. Es lo más loco que he visto en mi vida“, se pronunció de esta forma de acuerdo con algunos medios como Variety.\nBeyoncé es conocida por haber apoyado las iniciativas de Barack Obama durante sus dos gestiones como presidente de Estados Unidos, el primer afroamericano en llegar a ser el líder de este país. Por ende, no fue de sorprenderse que durante las campañas presidenciales de 2016, Beyoncé apoyara a Hillary Clinton, quien pertenece al Partido Demócrata y quien parecía llevar la delantera frente a su discurso sobre migración, entre otras cosas.\nBruce Springsteen no es precisamente un seguidor de Trump. En 2018, realizó una entrevista para Esquire en la que habló sobre el presidente: “Trump no tiene ningún interés en unir al país, en verdad, y en realidad lo que quiere es lo opuesto y dividirnos, cosa que logra la mayor parte del tiempo. Eso es simplemente un crimen contra la humanidad hasta donde sé“.\nAlgunos usuarios de redes sociales reaccionaron ante lo que consideran un “insulto” para los tres músicos, quienes lideran su género y su industria. Beyoncé y JAY-Z representan uno de los matrimonios más poderosos de la industria de la música mientras Springsteen es un músico legendario dentro del rock.\nBeyoncéBruce SpringsteenDonald TrumpJay-Z


BocaDePez 8 enero 2004 19:22\nOs queria dejar un post para ver si me podeis contestar a una duda que me lleva tiempo tocando la nariz...\nSoy yo o es que el acceso a meristation.com y hardgame.net estan capados con menta 300 y el motorola sb4200???\nHe leido en meristation que gente con adsl tampoco puede entrar, pero no se que pensar...\nEn resumidas cuentas, cuando intento entrar pierdo COMPLETAMENTE la conexion y he de reinciar el cable-modem.\nEn fin, espero una contestacion por vuestra parte, muchisimas gracias. MARIO\n✨ Devlin 12/2/04 22:45 👁 207🗨 15\nNumb 8 enero 2004 20:18\nYo tengo acceso. Tengo ONO 150. Pero desde hace meses a veces le cuesta una barbaridad cargar la pagina. Tarda mucho, es desesperante :-?\nBilbokoa 8 enero 2004 20:23\nLa verdad es que no sé que demonios pasa con estas páginas...yo lo de Meristation lo he dejado por imposible, a veces con suerte entro a la página, pero lo de entrar a los foros...ufff eso ya es mision imposible.\nY tampoco sé que pasa como hardgame.net. Da igual cuando intentes entrar a ella, da igual que sean las 3 de la tarde, las 8 de la noche o las 4 de la madrugada, siempre tarda la ostia en cargar.\nSiempre me ha pasado lo mismo, y yo tengo cable 300 con Euskaltel.\nBocaDePez 8 enero 2004 23:38\nok, gracias por repsonder, a ver si algun master del tema se anima y nos da una solución.\nBocaDePez 9 enero 2004 17:34\nyo iwal,creiq era elunkiko, menta 300\nBocaDePez 9 enero 2004 18:22\nPero en serio, si alguien tiene una idea para solucionarlo que por favor lo diga, pq yo antes tenia un cablemodem de 3com aleta de tiburon y que yo recuerde entraba a meri, pero con el motorola no entro, aunque a ratos si, y llame a menta xo me dijeron que ellos podian acceder, a saber que conexión tienen ellos. En fin, que estaría eternamente agradecido, muchas gracias\nBocaDePez 9 enero 2004 21:39\nBocaDePez 10 enero 2004 11:52\nBilbokoa 10 enero 2004 19:27\ngaditanor 10 enero 2004 19:58\nBocaDePez 10 enero 2004 22:56\nBocaDePez 12 enero 2004 00:35\nalbertodp 14 enero 2004 11:46\nDevlin 16 enero 2004 17:25\nPues esto creo recordar que ya se comentó hace algún tiempo, aunque puede que me confunda con otro foro. La verdad es que a mi también me pasaba pero encontré una solución y esta es en lugar de acceder directamente configurar el acceso a través de un proxy, ya sea con algún programa dedicado de proxys o más fácil añadiendo la dirección del proxy en el navegador.\nPara esto no se como funcionarán los otros navegadores pero al menos entre el Explorer y el Opera que son los que yo he usado alguna vez recomendaría el último porque una vez configurado es mucho más fácil y rápido activar y desactivar el proxy cuando se necesite.\nBocaDePez 11 febrero 2004 18:34\nHe perdido ya hace dias la conexion con el foro. Eso del proxy como se ha de hacer exactamente, muchas gracias\nDevlin 12 febrero 2004 22:45\nPues ahora mismo a mi me funciona sin necesidad de usar un proxy, algo habrán tocado, pero de todas formas aquí esta como se hace.\nPrimero se tiene que conseguir la dirección y el puerto de un proxy, cosa que se puede hacer fácilmente usando el google por ejemplo, conviene probarlo antes para asegurarse que responde correctamente, la forma más sencilla realizando un ping.\nDespués para utilizarlo depende del navegador, en Opera está en Archivo->Opciones->Redes->Servidores Proxy, allí se tiene que introducir la IP y el puerto del proxy que queramos utilizar, después para activarlo/desactivarlo se puede hacer fácilmente con las opciones rápidas que aparecen pulsando F12.\nPara los que usen el Explorer el proxy se configura en Herramientas->Opciones de Internet->Conexiones->Configuración LAN->Servidor proxy, al igual que en el anterior se introduce la dirección y se pulsa la casilla que aparece para activarlo.\nLos otros exploradores no los he usado nunca así que no se exactamente como se introduciría pero seguro que es similar a los dos anteriores.


Capital México | El país adopta y promueve cultura ciclista urbana\nUso de la bicicleta en la CDMX. Foto: Cuartoscuro, ,\nEl país adopta y promueve cultura ciclista urbana\nEl uso de este medio de transporte representa grandes beneficios\nDesde finales del siglo XIX llegaron al país los biciclos –principalmente a la Ciudad de México– vehículos que ayudaron a personas dedicadas a diferentes oficios a realizar sus tareas, desde el cartero hasta el panadero, pasando por los afiladores o los tamaleros.\nSin embargo, debido a la proliferación de los automóviles y a los congestionamientos de tránsito en las grandes urbes, hacia finales del siglo XX la bicicleta se empezó a promover como una alternativa de movilidad.\nEl uso masivo de este medio de transporte representa grandes beneficios para la salud y el medio ambiente, por lo que cada día son más los ciudadanos que se suman a su uso en las zonas urbanas.\nCon programas de préstamos o renta de bicicletas o, bien, con el cierre temporal de calles para dar paso a estos vehículos, diferentes ciudades de la República aprovechan las ventajas del uso de los mismos, pues ayudan a reducir la emisión de contaminantes, fomentan la convivencia familiar, social y el ahorro económico. (Redacción)\nTEMAS bicicleta Medio de Transporte Movilidad Proliferacion Zonas Urbanas\nLa candidata de Nueva Alianza a la jefatura de Gobierno de la CDMX se robó la noche en el tercer debate chilango Hace 4 horas


Cristian Rodríguez – Avernal – DarknessNews\nEs un placer para DarknessNews.com entrevistar hoy a Cristian Rodríguez, quien se desempeña como cantante de la banda de Death N’ Roll argentina Avernal. Asimismo, lo hace con sus otras bandas FinDuMonde y The Killing. Pero en esta ocasión nos estará comentando sobre el reciente trabajo de estudio editado por Avernal, “Tzompantli”, y como lo pasa en cuarentena.\n1. ¿Cómo fueron tus primeros pasos con la música, tocás algún instrumento o sólo cantás?\nMis primeros pasos fueron tocando el bajo, antes de Avernal existió una banda llamada Veniality, de la que forme parte como bajista durante casi todo el año 1993, a fines de ese año me fui de Veniality y encare un nuevo proyecto primero como bajista y mas tarde como bajista y vocalista, para fines del 93′ ya eramos un trió y nos llamamos Avernal. Durante uno o dos años aproximadamente toque el bajo y cante y en fines del 95‘ entró un bajista a la banda y ya me establecí como vocalista.\n2. Como dijimos anteriormente, Avernal forma parte de una de las bandas más reconocidas en el ambiente metalero, formada en el año 93’ ¿Luego de un par de décadas, crees que con su obra influencian a las nuevas generaciones de la escena argentina?\nEsto que me preguntás en realidad lo se por boca de los músicos que me lo han dicho, y varias bandas de las nuevas generaciones del Death Metal reconocen a Avernal como influencia, es muy loco estar de ese lado y es muy gratificante a la vez, saber que hay muchos músicos jóvenes que nos respetan y nos consideran una influencia.\n3. A finales de Julio del corriente año lanzaron su 8vo. Álbum de estudio “Tzompantli”, tengo entendido que fue grabado entre diciembre de 2019 y los primeros meses del 2020 ¿Cómo fue plasmar la edición de este nuevo larga duración en épocas de cuarentena?\nBueno como bien decís arrancamos el proceso de grabación en diciembre del 2019, ahí se grabo la batería, y en febrero pudimos meter un par de temas completos (guitarras bajo y voz), lo cual nos permitió lanzar un adelanto, con el correr de los meses nos aventuramos y pudimos terminar de grabar, estuvo bien, solo nos retraso un poco el lanzamiento del álbum, es raro sacar un disco en estos tiempos pero a la vez el material estaba casi listo y fue muy bueno poder lanzarlo ahora.\n4. Cambiando un poco de tema. ¿Cómo estas transitando todo esto de la pandemia?\nEstamos bien, nadie cercano se ha contagiado así que nuestras familias y amigos están bien, es un tiempo muy raro el que estamos viviendo, pienso que la pandemia es mas de desinformación y miedo que de covid, pero no vamos a ponernos a discutir a la OMS… chiste!\n5. ¿Estas mirando series, películas, algunas para recomendar?\nSi, vi varias series en estos meses, pero soy de mirar mucho ya de antes, puedo recomendarte American Gods, Mr Robot, The Midnight Gospel.\nCristian Rodríguez – Foto crédito: Laura Acuña\n6. ¿Qué opinas de las plataformas actuales de Streaming para escuchar música?\nPienso que esta muy bueno que se pueda acceder a la música con tanta facilidad, uso mucho las plataformas aunque sigo siendo un coleccionista de discos y banco el formato físico.\n7. Luego del lanzamiento de “Tzompantli” y dadas las circuntancias por las cuales las bandas no pueden tocar en vivo. ¿Tienen pensado hacer algún recital de presentación del disco vía Streaming o van a esperar a que se pueda realizar con público?\nSeguramente haremos algo vía Streaming aunque no esta planeado todavía, lo mas seguro es que algo vamos a hacer por que queremos tocar y mostrar el nuevo material, así como los anteriores discos. Si esperamos a la “normalidad” no vamos a tocar nunca mas, así que mejor ir creándose uno mismo su nueva normalidad.\n8. ¿Escuchas algún artista que no tenga nada que ver con el Rock y el Metal, cuál?\nEscucho y me gusta mucho la música en todas sus versiones, no todo lo que escucho es metal, escucho Fleetgood Mac, Massive Attack, Portished, Grand Funk, Ten Years After, y podría nombrar mil cosas mas, todo el rock 70s me gusta mucho.\n9. ¿Cuál fue el recital al que hayas asistido como público o que tocaste con alguna de tus bandas y no podes olvidar?\nSkid Row en obras año 1992, Cannibal Corpse en obras 1994, Slayer el primer Luna Park 2006, Carcass la primera vez en Teatro Flores 2008, Iron Maiden 2009 en Velez.\n10. ¿Qué podés comentarnos sobre los planes que tiene Avernal para el futuro? A esta altura del año y con la pandemia en curso podríamos decir para el 2021.\nEstamos esperando confirmación para editar el disco físico, por el momento este año no va a dar para tocar, pero si podremos trabajar desde casa para difundir este nuevo material hasta que se pueda salir a tocar.\nMuchas gracias Marcelo por la entrevista y por el espacio y difusión.\nMuchas gracias Cristian por la entrevista. El staff de DarknessNews.com espera lo mejor para vos y Avernal.\nEtiquetas: Avernal, Cristian Rodríguez, Death Metal\nBoanerges – Medley ¡30° Aniversario!


Pasajes en bus Cúcuta → Cali desde ARS 4,514 | Bolivariano | Busbud\nEncuentra los pasajes en bus más baratos de Cúcuta a Cali\nEncuentra los pasajes más baratos de Cúcuta a Cali\nRutas populares que conectan Cúcuta\nBus de Cúcuta a Cali: resumen del viaje\nPrecio promedio del pasajeARS 5,350\nDuración promedio del viaje18h 58m\nComentarios de viajes de Cúcuta - Cali\nComentarios de usuarios de viajeros que reservaron un pasaje de bus de Cúcuta a Cali\nMuy buen servicio y cómodos. Me gustó poder comprar por internet\nCompañías de buses en Colombia: Cruz del Sur, Expreso Brasilia, Copetran, Rapido Ochoa, Expreso Palmira, Unitransco, Coomotor\nBuses de Cúcuta a Cali\nCon Busbud, comparar y reservar pasajes en bus que vayan de Cúcuta a Cali, es muy fácil. Puedes comparar entre una amplia selección de precios y horarios de buses para encontrar las mejores ofertas.\nNuestro trabajo es ponerte en contacto con las compañías de buses más fiables que hacen el viaje de Cúcuta a Cali.\nDescubre cuánto te costará un viaje en bus de Cúcuta a Cali. Utiliza las funciones de clasificación y filtro para encontrar los pasajes en bus más baratos o los buses de lujo.\nCuando compras los pasajes en bus para ir de Cúcuta a Cali, el viaje es posible gracias a Bolivariano.\n¿Necesitas hacer un viaje desde Cúcuta? Tu bus saldrá de Terminal de Cucuta.\nSi estás en un bus hacia Cali, te puedes bajar en Terminal Cali.\nPrimeras y últimas salidas de bus 09:00 - 17:00\nPrecio mínimo ARS 4,514\nPrecio promedio del pasaje ARS 5,350\nDuración mínima del viaje 18h58m\nDuración promedio del viaje 18h58m\nPreguntas frecuentes para tu viaje de Cúcuta a Cali\n¿Cuánto cuesta un pasaje en bus de Cúcuta a Cali?\nEn promedio, el pasaje en bus más barato de Cúcuta a Cali cuesta ARS 5,350. La mejor manera de encontrar pasajes en bus baratos de Cúcuta a Cali es comprarlos lo antes posible. Los precios tienden a subir a medida que se acerca la fecha de tu viaje, así que compra tu pasaje con anticipación para obtener el mejor precio.\n¿Cuánto dura el viaje en bus de Cúcuta a Cali?\nEn promedio, el viaje de Cúcuta a Cali dura aproximadamente 18h 58m, aunque el bus más rápido tardará aproximadamente 18h 58m. Este es el tiempo que se tarda en recorrer la distancia de 667 km que separa las dos ciudades.\n¿Cuántos viajes en bus diarios hay entre Cúcuta y Cali?\nEl número de buses que van de Cúcuta a Cali puede variar dependiendo del día de la semana. En promedio, 6 cubren esta ruta. Algunos buses tienen rutas directas, mientras que otros tienen paradas. Simplifica tu viaje en bus de Cúcuta a Cali comparando y seleccionando el bus que mejor se ajuste a tu estilo de viaje y presupuesto en Busbud.\n¿Qué compañías de bus viajan de Cúcuta a Cali?\nAl tomar el bus de Cúcuta a Cali, puedes viajar de forma cómoda y segura con Bolivariano.\nSugerencia de amigos: el mejor momento para comprar este viaje es, por lo general, 30 días antes de la salida.\nEl costo promedio de un pasaje en bus desde Cúcuta a Cali es aproximadamente de ARS 1,371 por salidas anteriores a 75.\nEn los últimos 90 días, los precios de los pasajes desde Cúcuta a Cali han variado, y durante la temporada alta, los precios son aproximadamente de ARS 5,378, mientras que, en otros momentos, puedes esperar pagar aproximadamente ARS 4,218.\nPara ahorrar dinero y asegurarte de tener el mejor asiento, es una buena idea comprar tu pasaje en bus desde Cúcuta a Cali lo antes posible. El mejor momento para encontrar y comprar pasajes en bus baratos es hacerlo con al menos 75 días de anticipación.\nIntenta conocer y hablar con la gente local en las estaciones de buses cuando viajes entre Cúcuta y Cali. No hay mejor forma de obtener información sobre tu viaje mientras exploras una nueva ciudad que hablar con sus habitantes.\nEn tu viaje en bus de Cúcuta a Cali podrás disfrutar de algunas sorpresas: desde kilómetros de hermosos paisajes naturales, hasta impresionantes vistas creadas por el hombre.\nLos buses emiten la menor huella de carbono de todos los medios de transporte a motor. Un bus que viaja de Cúcuta a Cali emitirá la mitad de CO2 que emite un tren y muchísimo menos que un carro o un avión.\nDesconéctate con los sonidos de una gran lista de reproducción de música en tu viaje de Cúcuta a Cali mientras te das el gusto de disfrutar de kilómetros de maravillosas y pintorescas vistas.\n¿Regresarás a Cúcuta en bus?\nBuses saliendo de Cúcuta\nBus de Cúcuta a Barranquilla\nBus de Cúcuta a Montería\nBus de Cúcuta a Neiva\nBus de Cúcuta a Sincelejo\nBus de Cúcuta a Tunja\nBus de Cúcuta a Bucaramanga\nBus de Cúcuta a Mompós\nBus de Cúcuta a Pasto\nBus de Cúcuta a Saravena\nBuses hacia Cúcuta\nBus de Pasto a Cúcuta\nBus de Sincelejo a Cúcuta\nBus de Barranquilla a Cúcuta\nBus de Neiva a Cúcuta\nBus de Bucaramanga a Cúcuta\nBus de Montería a Cúcuta\nBus de Málaga a Cúcuta\nBus de Pailitas a Cúcuta\nBus de El Banco a Cúcuta\nBus de Cali a Ibagué\nBus de Cali a Popayán\nBus de Cali a Pasto\nBus de Cali a Armenia\nBus de Cali a Barranquilla\nBus de Cali a Ipiales\nBus de Cartagena a Cali\nBus de Armenia a Cali\nBus de Pasto a Cali\nBus de Neiva a Cali\nBus de Buga a Cali\nBus de Palmira a Cali


LectoresNocturnos: Confesiones de Alguien como Yo: El miedo\nLlega un nuevo mes, lo que para éste log significan unas nuevas confesiones de alguien como yo. De esas en las que saco mi frustración porque, además de no ser religioso, nos abrimos no sólo como blog sino como persona, porque todos le tenemos, al menos un poquito, miedo a algo.\nUn día. Me quedé de pie en la acera, justo cuando el semáforo cambió a rojo ordenando a los autos detenerse, estaba en una avenida de esas “grandes” que existen en mi pequeña ciudad. Y entonces lo vi, ese fue el motivo por el cual me detuve en seco, de hecho.\nCon sus cabellos falsos tenidos en verde, el rostro humano perdido entre una considerable capa de maquillaje, blanco-rosa-negro-azul, fingiendo una sonrisa mientras ofrecía un espectáculo rápido entre cambios de semáforo.\nMi estremecimiento duró los otros tres cambios a verde, los otros tres lados de la avenida. La gente pasaba a mis lados pensando cosas como: mueve inútil. O yo que sé.\nPero yo seguía mirando mi niñez, hacia Halloween, que en mi país se llama día de muertos, en los que todavía pasaban esas películas en la tele. Una creación de un escritor en un libro choncho de portada verde. Ahora esas cosas ya no las pasan en televisión abierta porque los niños, como yo, de verdad quedaban traumados por cosas como esa.\nY no es que me diera miedo su nariz, sus intentos de chiste o algo parecido.\nFue la sorpresa luego de un día lleno de presiones, quien sabe por qué pasaran esas cosas, pero a mí me pasó ese inicio de noche.\nEl payaso se detuvo luego de reunir unas monedas desde las ventanillas de los coches que aceptaban su espectáculo o que no quería tenerlo molestando por una moneda más de un segundo.\nSe perdió entre los autos y yo aproveché para correr al otro lado de la calle.\nPor eso estos “chistosos” humanos maquillados son el numero uno de mi lista de miedos. Aunque no todos son miedos verdaderamente fobias, sino temores, que sería un titulo más a doc.\n1. Los payasos desde que vi esa película, que ustedes ya saben. No me daba miedo a esa edad, pero el resultado vino a mí unos años después. Ya pueden reírse de este inocente temeroso.\n2. Las serpientes, pero aún mas los tiburones. Tuve una etapa en la que no quería meterme al baño por miedo a que uno de esos animales con colmillos múltiples saliera de los pequeños orificios de la regadera. Imposible pero eso es tener imaginación. Hace ya muchos años de eso.\n3. Que se me apague la maquina en medio de una etapa de escritura importante e inspirada. Afortunadamente todavía no me ha pasado y espero que no lo haga.\n4. Que mi banda favorita de todo el mundo se separe. Ese día el mundo acabará para mí a pesar de tener todos sus discos. Espero que no sea en el 2012. Y no por ser supersticioso.\n5. Pasar una noche sin electricidad. O peor aun: un día entero. En cualquier lugar a donde vaya. Me pasó una vez y no logré terminar mi tarea con la poca batería que tenia el portátil, desde entonces procuro cargarlo, prefiero eso a hacer la tarea en 10 minutos antes de entrar a la escuela al otro día.\n6. Que mi USB se llene de virus y no me permita abrir mis archivos, o como le pasa ahora, no quiera guardar nada.\n7. Que se acaben todas las galletas del mundo. Ese sería un doble Apocalipsis para mí.\n8. Que la historia esa de los bomberos quema libros se haga realidad en el futuro. Entonces necesitamos una biblioteca, de nuestro genero, subterránea.\n9. Continuando con las distopías, que me seleccionen para unos juegos del hambre. Yo si que no saldría vivo ni como Muto.\n10. Que el mundo pierda la gravedad. Los espacios tremendamente abiertos me aterran. Como mar abierto, el espacio…. Cosas como esas. Que miedo…\nY ésta ha sido mi corta lista de confesiones. La mas corta de ellas hasta el momento porque tampoco quiero que descubran mi punto débil y que uno de mis enemigos lea este blog. Por aquello de que con el internet todo es posible.\nUn enorme saludo a tod@s,\nLean muchas cosas agradables, no se Spoileen mucho y no se coman la uñas esperando Sinsajo, si es que todavía les quedan.\nEscrito por Erickold a las 12:33\nyo tambien le temo a los payasos por culpa de ese payaso ¬¬ y a los muñecos por culpa de cierto muñeco ¬¬ aay soy bien miedosa!!! ¬¬ odio las peliculas de terror donde salgan niños malos, muñecos diabolicos o payasos, no me importa que haya asesinos seriales o fantasmas o que se yo!! aahh tambien odio a freddy krugger ¬¬\n15 de julio de 2010, 23:25\nA mi los payasos siempre me han parecido algo gores pero miedo en si no les tengo miedo quiero decir pensado fríamente solo son personas disfrazados y lo que tiene que dar miedo por encima de ellos son las personas que son las que al fin y al cabo siempre hacen daño. El primer paso para superar un miedo es admitirlo así que vamos bien...Un besote!\n16 de julio de 2010, 5:15


Las mejores Frases de CUMPLEAÑOS para un amor [¡Muy Originales!]\nAlgo original y cargado de emoción es un detalle que recuerda a alguien lo especial que es.\nPor eso, las palabras son poderosas para hacer sonreír y demostrar que estás enamorado.\nSi ha llegado la fecha en que esa persona apague sus velas de festejo, estas felicitaciones de cumpleaños para un amor le harán saber eso.\nListado de mensajes de cumpleaños para un amor\nContar con un ser querido en tu vida es un regalo. Más que darte un obsequio por tu cumpleaños, tú eres ese regalo.\nMecánicamente, puedo contar los días que he pasado a tu lado. En el calendario transcurren en segundos, semanas y otras medidas de tiempo. Pero si me preguntas si puedo contar ese transcurrir tan precisamente con el corazón, la respuesta es no. Así como sabes que cumples años cada año, así yo sé que nuestro tiempo pasa en latidos del corazón. Claro, más rápidos que la cuenta de los segundos.\nQue tu día sea especial y te haga recordar que todo es mejor si tú allí estás. Que el tiempo no pase sin que sepas que eres importante, por eso, amor, feliz cumpleaños en esta maravillosa tarde.\nFelicitarte parece sencillo, mucha gente ya lo hizo o lo hará en el trascurso de esta fecha. Hay mensajes que serán profundos y otros más simples para celebrarte, pero mis intenciones contigo no son esas. Yo quiero recordarte. Recordarte que mientras el sol da vueltas cada 365 días para llegar a tu cumpleaños, tú das vueltas a mi mundo y brillas así de radiante. Gracias por ser la luz de mis días y la claridad en mi vida.\nNo importa cuántas cifras sean las que hoy te otorga este amanecer ni cuántos sean los años que han precedido este momento. Marcados en nuestro corazón están los recuerdos y las vivencias que hemos transitado de la mano. Pero en el mío están adjuntadas todas esas cosas que te hacen ser quién eres. Solo puedo decirte gracias por escogerme a mí y ser parte de quien soy. De más están el resto de las palabras. ¡Feliz cumpleaños, acompañante de mi camino!\n¡Qué grande lo que te amo y cuán difícil de cuantificar! Otra primavera pasa, otro motivo más para festejar.\nSi los tiempos difíciles nos definen, que las alegrías nos encuentren en medio de ellos. ¡Espero acompañarte en muchos más cumpleaños! El mejor de los cariños para ti mi cielo.\nCumplir años significa tener más experiencia, ser capaz de hacer más cosas y que sea celebrada tu vida. Estar enamorado implica vivir experiencias de una forma nueva, tener la capacidad de ser mejor porque el otro te impulsa a ello. También celebrar la dicha de estar a tu lado, más en este día. ¡Qué felicidad celebrar el cumpleaños de alguien y al mismo tiempo estar enamorado!\nLos aniversarios son importantes. En mayor o menor medida todos los celebramos. Hacen memorable cualquier situación extraordinaria que hemos vivido, así como mis días contigo. Cada una de nuestras cuentas de 365 días ha sido una oportunidad para recordar por qué seguimos juntos y nos seguimos escogiendo. Cada una de tus cuentas de 365 días siempre será para mí un regalo para recordarte por qué estás vivo y te sigo escogiendo. ¡Feliz cumpleaños!\nTú eres mi camino y mi certeza. No deseo pasar esta fecha con otra persona que no sea contigo, es importante para mí porque en ella dio comienzo tu vida. Y, entonces, contigo dio comienzo la mía.\nAsí pase el tiempo, sigo recordando todo exactamente como fue. Dicen que eso es amar a alguien: rememorar lo que fue y no lo que es. No concuerdo. Te recuerdo como eras y desde entonces ansío verte convertirte en lo que serás. El presente no lo rememoro, no hace falta. Ese lo vivo contigo y por eso no me da tiempo de añorar, solo de amar. ¡Feliz cumpleaños, mi pasado, mi presente y mi futuro!\nUn día como hoy, tus padres te acompañaban para celebrar que habías llegado a sus vidas para cambiarlas. Cada año pasó para hacerte quién eres hoy. Este día, precisamente, te acompaño para celebrar que has llegado a mi vida para pintarla de color. Te celebro, te admiro y te amo no solo este día, sino todos los que conforman nuestros años.\nDe todas las coincidencias de mi vida, sé que te tenía que conocer. Llámalo destino, pero sabía que llegarías tarde o temprano. ¿Crees en él? Creo en los astros conspirando para que nuestro encuentro se diera y desde entonces, ya por decisión nuestra, que se repitiera una y otra vez. No es coincidencia este momento porque tenías que nacer para caminar conmigo este pasaje llamado vida. ¡Feliz cumpleaños, amor de mi vida!\nQuiero recordarte por quién eras. Una sorpresa que no sabía anhelaba llegara a mi vida. Quiero recordarte por quién eres. Una constante que me llena de pasión todos los días. Quiero recordarte por lo que serás. Una historia de nunca acabar. Que este cumpleaños que pasamos juntos sea el preludio de muchos más.\nQue los instantes pasen lento si son a tu lado porque los disfruto más. Que los días se empapen de lluvia solo si me vas a abrazar. Que las noches no descansen si tú me acompañas en ellas para ver cómo amanece. Que los años pasen si a tu lado los voy a celebrar. ¡Feliz cumpleaños, mi vida!\nSiento que te quiero y, sin embargo, no es suficiente para las emociones que me produces. Siento que conozco todo sobre ti, pero tú me sigues sorprendiendo y enamorando. En este tu día, las palabras se quedan cortas. Por eso, quiero que mi amor sea el que hable y te demuestre porque eres tan maravillosamente tú. ¡Más momentos, más amor y más años para ti! ¡Feliz cumpleaños!\nQuiero decirte que me encantas, que me haces ser mejor, que me inspiras y que me reconfortas. Tú, siendo tú, eres el mejor regalo que pudo tener el mundo un día como hoy. Gracias por existir y por llenarme de momentos únicos. Celebro que llegaras a mi vida y te celebro a ti, cumpleañero.\nLos pintores son reconocidos por plasmar arte en sus cuadros. Los jardineros logran que las plantas crezcan y se embellezcan. Los artistas conectan emociones y cantan a la vida. Tú debiste nacer para pintar mis días, hacer que floreciera esta especie y llenar mi existencia de notas musicales porque eso es lo que haces. Regálame tú, creador de magia, más cumpleaños a tu lado para hacer lo mismo por ti en este aniversario y en el resto de tus días.\nEl gris cambia a color. El invierno se transforma en primavera. Los años pasan y los cumpleaños llegan. No es uno más, aunque otro dígito se sume a tu cuenta. Así como tú, cada uno es único porque te hace saber que has dado lo mejor y has aprendido más en esa vuelta del Sol. Los tiempos pasan y las personas también, pero tú no, porque tu esencia hace que perdure el espectro del prisma y el perfume de las flores.\nCumpleaños tiene 10 letras y permanente también. Tu amor me llena y este día solo pienso en que estos significados no pueden estar más presentes. Una fecha de nacimiento te acompaña el resto de tu vida. Esa clase de permanente quiero ser para ti. Uno que este a tu lado para celebrarte tus perennes cumpleaños.\nNo te detengas, que los años no te pesen encima. No aminores la marcha, que el reloj no tiene hora de partida. Sigue siendo memorable, sigue amando tanto. Tú, cumpleañero, eres siempre amado con el pasar de los años.\n¿Felicitaciones? Agradezco tu existencia en cada momento, en los que estás conmigo y en los que no. ¿Canciones? Tu respiración es la sinfonía que no me canso de repetir y la banda sonora de mis días. ¿Regalos? Tus manos y tu boca son los caprichos que me consienten y me sorprenden. ¿Cumpleaños? Solo más excusas para quedarme a tu lado.\nAbre tus ojos: es hoy. Sorpréndete, sé feliz, ríe hasta llorar, ama hasta que ya no puedas más. No dejes que las nubes grises opaquen tu resplandor porque brillas más que el Sol. Sé más tú porque te festejo y te aprecio, mi mejor compañero. Mantén tus ojos abiertos: hoy es tu cumpleaños.\nQuiero cantarte y quiero besarte, pues para ambos solo necesito mover la boca. Mis brazos les seguirán el ritmo para mantenerte todo el día entre ellos por motivo de tu nacimiento.\nNo imagino este momento de otra forma porque tú has vuelto realidad mis aspiraciones, mis pasiones y mis querencias. Todo tú es conductor del ritmo de mi circulación, del bombeo de mi corazón, de la segregación de mis hormonas. Eres respuesta de mi alma; eres voz de mis ansias. ¡Qué siga yo estando para celebrar tus cumpleaños!\nPublicada el 19/10/2018 Por Terapia-DePareja\nCategorizado como Frases y dedicatorias


La importancia del block en la construcción en Los Cabos - El Palmar Concreto y Block\nHomepage Blog La importancia del block en la construcción en Los Cabos\nLos bloques premoldeados, son esos elementos grises rectangulares hechos a base de cemento, arena y agregados, que forman parte esencial en cualquier construcción en el mundo; nos permiten ahorrar tiempos y costos, aparte de poseer una gran resistencia estructural. Estas pequeñas pero importantísimas piezas versátiles de concreto, están diseñadas para la albañilería confinada y armada, mamposterías simples o estructurales, gracias a la posibilidad de refuerzos verticales y horizontales.\nPor su tamaño tienen un rendimiento más práctico para los constructores ya que se puede llegar a avanzar más rápidamente y en menor tiempo. Son muy adecuados para cualquier tipo de clima ya que al poseer una alta porosidad y oquedades son un excelente aislante y al mismo tiempo se pueden aprovechar las cavidades para conducir por su interior castillos de refuerzo, instalaciones hidráulicas, sanitarias o eléctricas.\nLos primeros vestigios del uso de mortero de cemento provienen del año 200 a.C. con los romanos, y era utilizado para unir piezas de piedra en sus construcciones y su arquitectura en general. Alrededor de los años 37 d.C. – 41 d.C., en el periodo del emperador Calígula se comenzaron a utilizar piezas pequeñas de hormigón prefabricado en el área de la actual Nápoles.\nConforme pasaron los siglos poco a poco se fue perfeccionando la utilización de mezclas de mortero hasta 1824, cuando el inglés Joseph Aspdin desarrolló y patentó el cemento Portland, el cual se transformó en uno de los materiales principales de nuestro concreto moderno; para 1900 se patentó el proceso y diseño del bloque de concreto hueco gracias al estadounidense Harmon Sylvanus Palmer, después de más de 10 años de pruebas y errores.\nPara aquella época, los primeros blocks que se hacían se solían realizar a mano, resultaban demasiado pesados y la capacidad de producción promedio era de 10 piezas por hora. Ahora, la elaboración de blocks de concreto es un proceso automatizado con grandes maquinarias especializadas capaces de producir gran cantidad de piezas cada hora.\nLos ingredientes para la elaboración actual del block es una mezcla de agua, arena, cemento, grava y aditivos, una mezcla distinta a la comúnmente utilizada para la construcción en general ya que en esta se agrega mayor cantidad de arena y poca cantidad de agua y grava, que al mezclarse resultan en un producto con textura suave y sumamente resistente a la compresión.\nExisten distintos tipos de block en el mercado, el ligero y el pesado; ambos se utilizan para la construcción, pero cada uno posee ciertas características, componentes y usos:\nBlock pesado. De superficie lisa, está compuesto a base de cemento, arena y sello. Su uso es principalmente para muros de carga.\nBlock ligero. Sus ingredientes son una mezcla de cemento, arena y cal. Por su peso no es apto para muros de carga ni plantas bajas, es ideal para muros divisorios expuestos u ocultos, y edificaciones que no tengan que soportar gran peso como un segundo piso, bardas, jardineras, etc.\nAparte de los componentes básicos, a la mezcla también se le puede agregar algunos químicos, que ayudarán a modificar el tiempo de curado, incrementar la resistencia a la compresión o la trabajabilidad.\nDe acuerdo a las necesidades del cliente, al compuesto se le puede agregar pigmentos para darles un color uniforme. En casos muy especiales su superficie se recubre con un esmalte horneado para generar un diseño decorativo o para darle protección cuando la edificación se va a encontrar expuesta a un ambiente altamente químico.\nVentajas del uso de blocks\nPosee una alta resistencia al fuego\nDistintos espesores de acuerdo a las necesidades\nSe encuentran huecos o sólidos\nResistencia a desastres naturales\nAhorro de tiempo por su fácil colocación\nExisten en el mercado distintas empresas fabricantes de block para construcción, la gran mayoría de ellas comercializan su producto mucho tiempo antes de que este alcance su fraguado final, algunas veces inclusive con tan solo dos días de fabricación, faltando aproximadamente 26 días para alcanzar la resistencia óptima para evitar desastres en la edificación.\nEs por ello que en El Palmar nos hemos distinguido siempre por manejar los más altos estándares de calidad en todos nuestros productos y procesos. En meses pasados hemos adquirido una extraordinaria maquinaria con tecnología de punta con lo que logramos una capacidad de producción automatizada de 18,000 piezas por día. Al almacenar nuestros blocks adecuadamente, le damos el tiempo necesario de fraguado para mayor resistencia, durabilidad y capacidad de carga de acuerdo a las especificaciones de las normas internacionales vigentes.\nSi deseas más información acerca de este y más productos para tu construcción, comunícate o visítanos, será un gusto el poder atenderte.


Taller “Nuevas fórmulas para la mejora de la empleabilidad y la inserción sociolaboral en el marco local” – canariasactual.com\nTaller “Nuevas fórmulas para la mejora de la empleabilidad y la inserción sociolaboral en el marco local”\nEl próximo jueves, 27 de junio, se desarrollará un taller profesional en Santa Cruz de La Palma en el que se profundizará, de forma práctica, en la cuestión de la mejora de la empleabilidad en contextos locales. El taller se presenta bajo el título “Nuevas fórmulas para la mejora de la empleabilidad y la inserción sociolaboral en el marco local” y estará desarrollado por parte del equipo técnico de la iniciativa ‘Barrios por el Empleo’, con la dirección del profesor de Geografía e Historia de la Universidad de La Laguna, Vicente Zapata.\nLa acción formativa planteada está subvencionada por el Cabildo Insular de La Palma y será totalmente gratuita. Será eminentemente práctica, reproduciendo, en parte, la metodología que se desarrolla con los grupos de trabajo de ‘Barrios por el Empleo’, fundamentada en los principios de la indagación apreciativa. Concretamente, se realizará en la Casa Rosada, en Santa Cruz de La Palma de 9:30 a 15 horas, con 30 minutos de descanso. Está especialmente dirigido a profesionales y técnicos/as de la acción social, la intervención sociolaboral y el desarrollo local en entidades públicas y privadas. La inscripción se realizará a través de la Sede Electrónica de la Fundación General de la Universidad de La Laguna.\nEntre los aspectos que se desarrollarán en el taller se encuentra la dinamización del empleo a nivel local desde la perspectiva comunitaria, con un planteamiento de redes e intervención social. Además, se dará importancia al trabajo técnico en red como procedimiento para avanzar en la obtención de resultados más satisfactorios para la inserción laboral en la isla de La Palma.\nLo que se pretende conseguir con su realización es el reconocimiento de nuevos principios y métodos para promover la inserción sociolaboral de las personas desempleadas, basándose en la experiencia adquirida mediante la iniciativa ‘Barrios por el Empleo’, desarrollada desde el 2009 en San Cristóbal de La Laguna.


Ensanche Espaillat: La Fiesta del Día Primero: Un Éxito Inolvidable\nEl séptimo Encuentro entre los Amigos y Vecinos del Ensanche Espaillat fue todo un éxito. Amigos que teníamos ya por perdidos en el tiempo y aparecían en la fiesta como fantasmas increíbles, pero eran reales, estaban allí después de décadas sin ver a su barrio.\nNiños, Viejos y jóvenes parecían de la misma edad a son del Perico Ripiao y el Merengue Callejero.\nA pesar de que se bebió mucho, la alegría no permitió que nadie se emborrachara.\nCada 365 días del año un grupo de jóvenes y viejos inquietos por el amor a su barrio, El Ensanche Espaillat, se reúne el primer día del año para continuar con la tradición de la amistad y el amor entre los amigos y vecinos que han jurado mantener la tradición por generaciones después de mas de 40 años de amistad.\nAquí no existen las banderías políticas ni los prejuicios raciales.\nEl Espaillat tiene las mujeres mas hermosas de todo el país, y de los galanes ni se diga.\nEn este 7mo Encuentro se pudo apreciar una asistencia masiva con relación a los anteriores.\nNo solamente nativos del Espaillat asisten a la Fiesta del Día Primero, también pueden encontrarse con italianos o alemanes que algún día quedaron embrujados de amor de una dominicanita del Espaillat.\nLos niños disfrutaron de la fiesta tanto o mas que los adultos\nPublicado por Francisco Henriquez Rosa en 11:38 p. m.