El Minero Digital: Ahora Tubespa, ¡Adonde vamos a llegar!\nAhora Tubespa, ¡Adonde vamos a llegar!\nEn el dia de ayer el trabajador Daniel Perea tomó la decisión de mantener un encierro en las instalaciones de Tubespa en Riotinto.La tensa situación que se esta viviendo en TUBESPA en los ultimos tiempos debido a la imposición por parte de la Dirección de la misma de un sistema de turnos a una parte de la plantilla y otro sistema a otros , empieza a ser insostenible, por cuanto la fecha en la que esto se llevará a cabo esta más cercana.Por otra parte; este trabajador, que ademas es representante sindical, aduce que tras haber estado de baja, e incluso haber pasado tribunal medico, esta observando la posibilidad de reincorporarse a la empresa, y esta de momento "le ha negado el puesto de trabajo de palabra, no habiendo constancia por escrito".\nEsperemos que las negociaciones, que supongo las habrá, lleguen a buen término por el bien de nuestro amigo Daniel y por todos los compañeros de Tubespa.\nPublicado por Fernando Izquierdo en 15:51


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La prescripción adquisitiva como base suficiente para promover el expediente de dominio - PDF\nDownload "La prescripción adquisitiva como base suficiente para promover el expediente de dominio"\n1 Página 1 de 12 La prescripción adquisitiva como base suficiente para promover el expediente de dominio Jaime CONCHEIRO DEL RÍO Registrador de la Propiedad Diario La Ley, Nº 7478, Sección Doctrina, 29 Sep. 2010, Año XXXI, Editorial LA LEY LA LEY 5214/2010 El presente trabajo tiene por objeto dejar patente la posibilidad de que la usucapión pueda servir de fundamento para la incoación de un expediente de dominio en las tres modalidades admitidas por la legislación hipotecaria. Comenzamos con unas referencias a las tesis doctrinales y jurisprudenciales más antiguas, hasta llegar a las modernas. De ellas se desprende claramente la evolución favorable a su admisión con base fundamentalmente en la doctrina de la DGRN. Normativa comentada RD 24 Jul (Código Civil) LIBRO TERCERO. DE LOS DIFERENTES MODOS DE ADQUIRIR LA PROPIEDAD DISPOSICIÓN PRELIMINAR Artículo 609 LIBRO CUARTO. DE LAS OBLIGACIONES Y CONTRATOS TÍTULO XVIII. De la prescripción CAPÍTULO II. DE LA PRESCRIPCIÓN DEL DOMINIO Y DEMÁS DERECHOS REALES Ha sido un tema tradicionalmente muy controvertido el que plantea la adquisición por prescripción como título hábil para promover la incoación de un expediente de dominio. El expediente de dominio es admitido por la legislación hipotecaria con una triple finalidad: el art. 199 a) LH dispone que «la inmatriculación de fincas que no estén inscritas a favor de persona alguna se practicará: (...) mediante expediente de dominio». Disponiendo también el art. 200 de la misma Ley que «la reanudación del tracto sucesivo se verificará (...) mediante expediente de dominio», y por este mismo medio, «se podrá hacer constar en el Registro la mayor cabida de finca ya inscrita». El expediente de dominio lo define ROCA SASTRE (1) diciendo que: es un procedimiento judicial, asimilable a los actos de jurisdicción voluntaria, que tiene por objeto acreditar la adquisición del dominio a los efectos de proporcionar un título inmatriculador, pudiendo también servir para reanudar el tracto registral interrumpido así como para registrar los excesos de cabida.\n2 Página 2 de 12 Como consecuencia de esta triple finalidad, el problema de la idoneidad de la prescripción adquisitiva puede predicarse con relación a las tres modalidades del expediente de dominio. Sin embargo es preciso advertir que la mayor parte de la doctrina suele circunscribir el problema expresado al expediente de dominio con finalidad inmatriculadora. Citaremos a continuación determinados autores que se limitan al examen del citado supuesto. Entre los que se inclinan por la tesis favorable a su admisión citaremos a los siguientes: CHICO Y ORTIZ (2) se inclinó por la tesis mantenida por LA RICA (3) y CAMY SÁNCHEZ-CAÑETE (4), que afirmaban que la palabra título a que se refiere el art. 274 del Reglamento Hipotecario es equivalente a documento y, en el caso de que el documento no exista, habrá que expresar y será suficiente la causa de la adquisición. Dicha causa, en efecto, puede ser una prescripción adquisitiva o usucapión. Si para declarar la usucapión es necesario un juicio declarativo, ello hace innecesario un expediente del dominio, debido a que la sentencia es título inmatriculable. La misma tesis positiva fue reconocida por Francisco BADÍA BATALLA (5) basándose en que el número segundo del art. 274 del Reglamento Hipotecario exige la «reseña del título o manifestación de carecer del mismo, y, en todo caso, fecha y causa de la adquisición de los bienes». La palabra título evidentemente debe entenderse en su acepción formal o documental, toda vez que se contrapone a causa de la adquisición. Con buen sentido, el Reglamento dispensa de la obligación de relacionar aquél ya que para subsanar esta falta de título inscribible se tramita el expediente, mientras que «en todo caso" exige la constatación de la causa de la adquisición. El alegar la prescripción adquisitiva como causa en el expediente de dominio es frecuente. Unas veces, porque quizás es la que mejor sirve para ocultar la falta de verdadera causa; y otras, porque solo a través del expediente de dominio o de un juicio declarativo podrán tener acceso en los libros registrales las fincas normales de aquel modo de adquiridas. Confirmando este criterio, VENTURA TRAVESET (6) estima que incluso doctrinalmente la usucapión ha de estar inexcusablemente sometida a la autoridad judicial; y judiciales han de ser los procedimientos inmatriculatorios que de ella se deriven, es decir, juicio contradictorio o expediente de dominio. Puede presentarse en este último supuesto un expediente de dominio con base en una prescripción adquisitiva, lo que puede generar alguna dificultad, al tratar de cumplir con la exigencia reglamentaria de consignar en el escrito inicial «en todo caso", además de la causa, la fecha de adquisición de los bienes. No hay que olvidar que también con frecuencia, sobre todo cuando se trate de la prescripción extraordinaria, tendrá que recurrirse a la accessio possessionis (art regla 1.ª Código Civil), uniendo el tiempo de posesión del instante al de su causante, con lo que probablemente aquél no podrá precisar la fecha inicial de la posesión en concepto de dueño y consecuentemente tampoco la fecha final del plazo prescriptivo. Ello no debe ser obstáculo a la admisión del expediente, a pesar de la explícita frase «en todo caso" que emplea el art del Reglamento. Con arreglo a este criterio del Reglamento puede estimarse que, por lo menos, en aquellos casos en que la posesión hubiese sido iniciada por un causante del promovente no será rigurosamente imprescindible fijar exactamente la fecha final del tiempo de prescripción. Solamente hemos encontrado dos autores que han estudiado el problema de la usucapión\n3 Página 3 de 12 referida al expediente de dominio cuya finalidad es la de reanudación del tracto sucesivo interrumpido. Vicente DOMÍNGUEZ CALATAYUD (7) dice que un expediente de dominio instado para reanudar el tracto sucesivo interrumpido termina con un auto judicial en el que se declara el dominio a favor del promotor en base a la usucapión ganada por éste, según el Juez. Parece que en el caso planteado existe una incongruencia entre el mandato y el juicio en el que se ha dictado, extremo al que alcanza la función calificadora del Registrador conforme al art. 100 RH. La incongruencia consiste en que el expediente de dominio es un procedimiento de jurisdicción voluntaria que, dirigido a reanudar el tracto interrumpido, tiene por objeto declarar la condición de causahabiente del último titular registral que concurre en el promotor del mismo quien carece de los oportunos títulos inscribibles intermedios; pero no declarar ganado un dominio por usucapión cuyo cauce procesal adecuado es el juicio declarativo correspondiente. Otra cosa sería que el expediente de dominio tuviere por objeto la inmatriculación de la finca, pues entonces su objeto es, como dice LACRUZ BERDEJO (8), declarar que se ha producido un acto o causa idónea para adquirir el dominio, pero no hace declaración de derechos y por ello no impide el juicio declarativo correspondiente. Más recientemente, Antonio OCAÑA RODRÍGUEZ (9) sostiene que «es dudoso, sobre todo en el tracto sucesivo, que se pueda justificar el dominio (...). Puede aducirse a juicio de dicho autor que la usucapión por sí sola no es título suficiente para reanudar el tracto sucesivo interrumpido, toda vez que éste supone una cadena de transmisiones o adquisiciones derivativas del dominio, que en principio provienen ex hipótesis de la voluntad del titular registral, a quien se le ha de citar, en forma personal incluso, cuando su inscripción tiene menos de treinta años. No estamos ante un título, sino ante un modo de adquirir el expediente es un medio de titulación supletoria o complementaria». Entre otros argumentos contrarios a la admisión de la usucapión señala que «de admitirse la usucapión se produciría una inscripción contradictoria del dominio inscrito, tendente a su cancelación en sentido estricto: con arreglo al art. 38 LH, no sería posible la cancelación sin demanda en juicio declarativo, conforme a los arts. 40 b) y 82 LH (...). La usucapión es una institución al margen del Registro que puede prevalecer contra el mismo en juicio ordinario: ni siquiera el consentimiento del titular puede justificar la nueva inscripción por aplicación del art. 20 de la nueva LH». Estos argumentos no le parecen al autor sin embargo decisivos dado que «solo se han de acompañar los documentos acreditativos del derecho del solicitante cuando los tuviere y que no se puede exigir al promotor que presente el título de adquisición de la finca o derecho cuando hubiera alegado que carece del mismo, en el fondo, podría dar igual un título d adquisición consistente en un contrato verbal, como tantas veces se alega, que la posesión inmemorial o superior a treinta años (...). La usucapión probada y consumada en fecha anterior al expediente es un modo o causa de adquirir el dominio y los demás derechos reales, tan legítimo como cualquier otro (...). Una posesión inmemorial o superior a treinta años, a título de dueño, pública, pacífica y continuada, debidamente comprobada y acreditada por documentos laterales de cualquier género (gastos de mantenimiento, de servicios, contribuciones...) y por testigos veraces, transmitida a veces de padres a hijos, o de causante a heredero, creo que puede ser título de adquisición material suficiente a efectos de la acreditación del dominio». Sigue diciendo el citado autor que no ve inconveniente en admitir que la usucapión sea título suficiente de dominio a efectos de inmatriculación, ya se trate de usucapión ordinaria o de la extraordinaria,\n4 Página 4 de 12 debido a que siempre el perjudicado podrá demandar al titular inmatriculante en juicio posterior. La teoría favorable a la admisión de la usucapión como modo de adquisición apto para promover un expediente de dominio es reconocida obiter dictum por dos Resoluciones de la DGRN de 30 de mayo de 1988 (LA LEY 1002/1988) y 21 de junio de 1991 (LA LEY 7841/1991). De todo lo expuesto creemos que puede sacarse una conclusión fundamental (aunque no podemos negar, que nuestra opinión no es ni con mucho mayoritaria, aunque creemos que puede sostenerse apoyándonos en la lógica jurídica) que la causa motivadora de la adquisición (título en sentido material) justificadora del dominio, puede basarse, en toda clase de documentos (públicos y privados) y pruebas, testifical, pericial, o bien en la posesión causante de una prescripción adquisitiva. Creemos oportuno traer aquí a colación dos sentencias que sirven para corroborar nuestra tesis y que basaron la justificación de la adquisición del dominio en diversos medios de prueba. El AAP Barcelona de 17 de octubre de 2007 admitió el expediente de dominio para la reanudación del tracto sucesivo interrumpido, basando la justificación de la usucapión en un contrato privado de compraventa justificativo de la posesión de un inmueble a título de dueño corroborado por certificación del padrón y por justificantes de pago de la contribución territorial urbana y el IBI, de las cuotas de la Cámara Oficial de la Propiedad Urbana y de tasas de alcantarillado, alumbrado y arbitrios varios. Asimismo, otro AAP Lleida de 28 de febrero de 2007, también en un supuesto de expediente de dominio para la reanudación del tracto, estimó justificada la usucapión basándose en hallarse catastrada la finca a nombre del demandante junto con numerosos documentos fiscales relativos a contribuciones especiales, además de pruebas testificales. En definitiva, si partimos de la base de que la única finalidad del expediente de dominio es declarar probado que el actor adquirió el dominio de la finca que se trata de inmatricular o sea, que se ha producido un acto o causa idónea para tal adquisición (no hay en el expediente declaración de derechos, tal como reconocieron la STS 21 de marzo de 1910 y la Resolución de la Dirección General de de los Registros y del Notariado de 16 de noviembre de 1993 LA LEY 723-RN/1993 ) estimamos que la prescripción adquisitiva y los documentos privados justificativos de la adquisición son, o al menos deberían serlo, los medios adquisitivos de la propiedad que están más necesitados de apoyarse en la institución del expediente para lograr sus diversos fines y especialmente la inmatriculación. Si se trata de un expediente para reanudar el tracto, una adquisición documentada en escritura pública, será, por qué no, un medio adecuado, al faltar el resto de las transmisiones intermedias. En cambio, una escritura pública no tiene por qué necesitar del expediente para inmatricular el dominio de una finca o un bien de un exceso de cabida, siempre, claro está, que se cumplan los demás requisitos exigidos por la Legislación Hipotecaria (arts. 205 LH y 288 RH). Pudiera pensarse en una escritura defectuosa que necesita el expediente sin matriculador, pero entendemos que, todo lo más, podría admitirse una escritura que adoleciese de un defecto que motive una mera anulabilidad y en modo alguno la nulidad absoluta. Asimismo, merece la pena destacar una Resolución de la DGRN de 13 de abril de 1999 (LA LEY 9883/1999), relativa a un expediente de dominio promovido por un titular de los bienes en virtud de un contrato verbal otorgado con el titular registral quien, a su vez, los había adquirido de otro contrato verbal. La Resolución rechaza este título como fundamentador del expediente de\n5 Página 5 de 12 dominio, debido a que existía la posibilidad de formalizar la segunda venta una escritura pública, pero implícitamente viene a reconocer la posibilidad de basar los expedientes de dominio en una adquisición en virtud de un contrato verbal, de ahí su enorme trascendencia. La mencionada Resolución establece lo siguiente: «(...) Es cierto que la virtualidad del auto recaído en el expediente de dominio como medio de reanudación de tracto sucesivo, presupone una efectiva interrupción de éste, es decir, que el promotor haya adquirido su derecho de persona distinta del titular registral, pero no lo es menos que dicho cauce para la reanudación del tracto tiene un carácter excepcional, pues, frente a la general exigencia de consentimiento del titular o de resolución judicial firme dictada en juicio declarativo ordinario para la rectificación del Registro (cfr. arts. 40 y 82 de la Ley Hipotecaria), será suficiente con el auto recaído en expediente de jurisdicción voluntaria (cfr. arts. 199 y 201 de la Ley Hipotecaria), de ahí que el artículo 40 a) de la Ley Hipotecaria prevea su aplicación subsidiaria para cuando no sea posible lograr esa reanudación mediante la inscripción de los títulos intermedios. En el caso debatido, debe rechazarse la virtualidad reanudatoria del auto calificado toda vez que no solo es perfectamente posible la formalización de la segunda venta (el marido vendedor aparece como firmante del escrito de interposición del recurso), sino que la adecuada protección del derecho que el Registro publica reclama la adecuada formalización pública de la adquisición invocada por el transmitente de la promotora (su cónyuge), bien mediante el otorgamiento voluntario de la escritura pública de formalización de dicho negocio adquisitivo, bien mediante la exigencia de su formalización judicial instada en el juicio declarativo contra el titular registral o sus herederos (cfr. arts. 657 y ss., 1279 del Código Civil y 40 de la Ley Hipotecaria), sin que estas exigencias y garantías del titular registral puedan obviarse mediante una posterior transmisión entre cónyuges cuya licitud y realidad, por otra parte, no se cuestionan (cfr. art. 6.4 del Código Civil)». La sentencia que acabamos de examinar reviste una gran importancia para servir de apoyo a la tesis que nosotros defendemos, favorable a la admisión de la adquisición por usucapión como medio suficiente para incoar un expediente de dominio en cualquiera de sus tres finalidades. Y ello es así porque si un contrato verbal es admitido como base para, una vez elevado a escritura pública, promover un expediente de dominio, es porque la perfección del contrato verbal tuvo que ser admitida por medio de prueba de carácter testifical, siendo el mismo medio de prueba el utilizable para acreditar la existencia de una adquisición por usucapión. Entendemos, en definitiva, que el Juez goza en este punto de una libertad absoluta para estimar cuáles medios serán los adecuados en cada caso, para apreciar si se ha acreditado o no suficientemente la adquisición del dominio y reiteramos, por los argumentos antes expuestos, que no hay razón alguna para rechazar la usucapión, tal como hemos visto, y que defiende parte de la doctrina y de la jurisprudencia. Con relación a la fuerza probatoria de las declaraciones de los testigos, el art. 376 de la Ley de Enjuiciamiento Civil establece que: «Los Jueces y Tribunales apreciarán la fuerza probatoria de las declaraciones de los testigos conforme a las reglas de la sana crítica, teniendo en consideración la razón de ciencia que hubiesen dado y las circunstancias que en ellos concurran y, en su caso, las tachas formuladas y los resultados de la prueba que sobre éstas se hubiere practicado». Sabido es que, al no existir dichas reglas, tanto quiere decir como dejar la apreciación de dicha prueba al\n6 Página 6 de 12 prudente criterio de los Tribunales. La prueba pericial estimamos que será muy adecuada y pertinente para acreditar los supuestos de excesos de cabida. En el expediente no se trata de acreditar el dominio real del inmueble, sino solo si el solicitante ha demostrado o justificado disponer de un hecho o acto con virtualidad suficiente para provocar la adquisición del citado inmueble. Así parece deducirse de la Resolución de la DGRN de 16 de febrero de 1988 (LA LEY 265/1988), que señala: «Promovido expediente de dominio para la reanudación del tracto se fundó en los siguientes hechos: 1.º, que la actora es dueña en la actualidad de la finca, objeto del expediente; 2.º, que ésta era propiedad de su abuelo, y que viene usándola ella por período superior a veinte años, pudiéndose acreditar, sino documentalmente, sí la posesión; y 3.º, que la finca consta en el Catastro "a nombre de los herederos de don Juan Durán" (el abuelo), e inscrita en el Registro de la Propiedad a nombre del mismo. Denegada la inscripción solicitada en el precedente documento, por no haberse seguido el procedimiento adecuado, cual es el juicio declarativo correspondiente; todo ello de conformidad con el art. 100 del RH y concordantes del Reglamento y Ley Hipotecarias, la LEC y la Ley Orgánica del Poder Judicial. No procedería la anotación de suspensión, caso de solicitarse. Toledo, 17 de marzo de La única cuestión que se plantea en este recurso es si cabe reanudar el tracto sucesivo interrumpido mediante auto recogido en expediente de dominio en el que se declaran "justificados los extremos aducidos en el Registro inicial de este expediente, y, por ende, acreditado el dominio". En el escrito inicial, según el mismo auto, se invocaba que la finca "era propiedad del abuelo de la compareciente; sin embargo, ésta ha venido usándola como dueña durante más de veinte años, por lo que si no se puede acreditar documentalmente la transmisión hereditaria, sí puede acreditare la posesión como dueña durante cerca de treinta años". Del auto y de las afirmaciones de la recurrente resulta que puede haber otros herederos. En el Catastro figuran como titulares los herederos del que la recurrente dice ser su abuelo y, hasta el fallecimiento, titular de la finca. En el escrito de recurso la solicitante afirma que "ella era solamente uno de los muchos herederos", si bien ella "era la única que había estado en posesión de la finca en concepto de dueña durante más de veinte años". Falta, pues, en el fallo la declaración de que concurra en la solicitante un hecho por sí suficiente para la adquisición del dominio que se pretende inscribir, expresión que resulta esencial conforme a los artículos 9.º de la Ley Hipotecaria y 51 y º del Reglamento Hipotecario. Al limitarse el fallo a declarar acreditado el dominio y justificados los extremos admitidos en el escrito inicial, no aparece declarado un hecho con virtualidad suficiente, conforme a la Ley, para la adquisición del dominio: 1.º, no lo es por sí solo la transmisión hereditaria, porque concurren otros herederos; 2.º, no lo es por sí solo la posesión de veinte años, porque, aparte otros requisitos, no aparece el justo título exigido para la usucapión\n7 Página 7 de 12 ordinaria (cfr. arts y 1952 CC). El expediente de dominio es por sí procedimiento insuficiente para reanudar el tracto en tanto se pretenda la reanudación por una simple declaración del dominio si a la vez no se declara la existencia de un hecho adquisitivo por sí legalmente suficiente para adquirirlo, sin necesidad, claro es, de hacer, en su caso, declaraciones sobre el dominio del correspondiente transferente». De la expresada Resolución cabe deducir con claridad que la causa de la denegación, como fundamento suficiente para la incoación de un expediente de dominio, es la carencia en el caso concreto contemplado de un justo título que, acompañado de la posesión continuada durante veinte años, produciría la adquisición por usucapión ordinaria, de conformidad con lo exigido por el art Código Civil. A contrario sensu, está afirmando que, de concurrir ambos requisitos, no habría inconveniente para apreciar la prescripción adquisitiva como causa adquisitiva apta para promover un expediente de dominio. Debemos destacar, sin embargo, que la DGRN se opuso tradicionalmente a la admisión de la usucapión como fundamento para incoar un expediente de dominio, tal como se desprende de algunas Resoluciones de la DGRN de fecha de 24 de diciembre de 1917 y de 5 de mayo de 1927, en las que, si bien el promotor del expediente alegó como título de adquisición la usucapión, la Dirección General no se pronuncia sobre este tema por no haber sido impugnado por el Registrador. Además, una Resolución de 3 de agosto de 1939 en la que se afirma que para apreciar la prescripción extintiva, dada la complejidad de los hechos que sirven de base a la misma, hace falta un precedente de índole judicial, sin que sea suficiente ninguno de los regulados en la Legislación Hipotecaria. En dicha Resolución se declara que no se puede cancelar por similitud una inscripción de crédito hipotecario, cualquiera que sea el lapso de tiempo transcurrido, por estar bajo la salvaguardia de los Tribunales, únicos que pueden acordar la cancelación. En parecido sentido se pronuncia la Resolución de la DGRN de 24 de enero de 1994 (LA LEY 1179/1994), que señala, ante el informe de la Registradora calificante expresivo de no ser deducible en el expediente la pretensión de una declaración de dominio por prescripción adquisitiva, que no basta con que el auto resolutorio del expediente declare la sola posesión del promotor; poniéndose de manifiesto en el auto presidencial, apelado en la citada Resolución, que el expediente de dominio «es improcedente cuando exista el riesgo de purificar, fuera de un juicio contradictorio, una posible transmisión, y que no puede servir como título material o causa de la adquisición "la mera manifestación sobre una situación posesoria familiar"". La opinión favorable a la admisión de la usucapión como fundamento del expediente de dominio la hemos defendido hace años (10) con base en los argumentos antes expresados. La RDGRN de 21 de marzo de 2003 (LA LEY 11340/2003) viene a darnos la razón señalando (en un supuesto muy similar al resuelto por la RDGRN de 16 de febrero de 1988, anteriormente mencionada) que: «1. Se plantea en el presente recurso si es o no inscribible un auto recaído en expediente de dominio para la reanudación del tracto sucesivo cuando el Juez declara justificado el dominio por el hecho de haber adquirido el actor las fincas en cuestión por prescripción al\n8 Página 8 de 12 haberlas poseído por más de treinta años de "forma quieta, pública e ininterrumpidamente (...) dándose las condiciones establecidas en el artículo 1959 del Código Civil". El Registrador deniega la inscripción por entender que hay falta de congruencia del mandato con el procedimiento seguido ya que, según el Registrador, el expediente de dominio tiene por finalidad suplir mediante una resolución judicial un título de propiedad preexistente, pero no susceptible de inscripción. 2. Sin embargo, precisamente la finalidad del expediente de dominio es la de declarar justificado el dominio erga omnes a efectos meramente registrales. De la propia nota y del informe en su defensa se deduce más bien que el Registrador funda su calificación en el entendimiento de que el procedimiento del expediente de dominio exige, para que pueda declararse justificado el dominio, que el promotor aporte un título en el que fundar su pretensión sin que pueda prosperar cuando el modo de adquirir del actor haya sido cualquier otro de los admitidos en nuestras leyes (cfr. artículo 609 del Código Civil). 3. El supuesto es muy similar al resuelto por la Resolución de 16 de febrero de 1988, en el que el Juez declaró justificados los extremos aducidos en el escrito inicial, en el que se invocaba que la actora era propietaria de la finca por haberla poseído a título de dueña durante más de veinte años. Allí se resolvió que el auto no era inscribible, porque la posesión durante veinte años no es por sí sola título suficiente para adquirir, ya que no aparece el justo título exigido por la prescripción ordinaria (cfr. artículos 1940 y 1952 del Código Civil). En el presente caso, sin embargo, dado que se ha poseído durante treinta años, la posesión misma es suficiente, sin ulteriores requisitos, para adquirir (cfr. artículo 1959 del Código Civil). 4. Por lo tanto, si se considera: a) que el Juez considera que el promotor ha adquirido la propiedad de las fincas por prescripción al haberlas poseído a título de dueño durante más de treinta años; b) que la prescripción es un modo de adquirir; c) que el expediente de dominio es un procedimiento que tiene por fin la declaración erga omnes a efectos registrales de que ha existido un hecho del que resulta que el promotor ha adquirido el dominio; d) que no existe ninguna norma que exija que la adquisición se haya realizado por medio de título y modo y no por cualquier otro medio de los que recoge el artículo 609 del Código Civil; y e) que la calificación registral tiene un alcance limitado (cfr. artículo 18 de la Ley Hipotecaria), especialmente cuando se trata de documentos judiciales (cfr. artículo 100 del Reglamento Hipotecario), el defecto observado por el Registrador no puede ser mantenido y debe, por consiguiente, revocarse la nota que en él se funda». De muy importante y esclarecedora no dudamos en calificar esta Resolución de la DGRN, dado que es la primera que viene a reconocer, de una manera clara y terminante (si excluimos la de 16 de febrero de 1988), la posibilidad de que la prescripción, tanto ordinaria como extraordinaria, pueda servir de base o fundamento para la incoación de un expediente de dominio, no solamente de carácter inmatriculador, sino también reanudador del tracto sucesivo interrumpido; basándose fundamentalmente en los argumentos machaconamente repetidos por nosotros de que para promover un expediente de dominio es suficiente la acreditación de un modo de adquisición; y uno de los modos de adquisición, señalado en el art. 609 CC, es la prescripción. En esta sentencia, aunque en el caso contemplado no se aplica por no darse las circunstancias\n9 Página 9 de 12 necesarias según la Ley, la institución de la usucapión admite claramente su aplicación en el supuesto de expediente de dominio para justificar la adquisición del correspondiente derecho, incluso en un supuesto de reanudación del tracto sucesivo interrumpido. La AP de Madrid, en sentencia de 23 de mayo de 1994, sí admite que la usucapión es un medio válido que acredita la adquisición del dominio en el expediente a efectos de reanudación del tracto sucesivo interrumpido: «Según el artículo 200 de la Ley Hipotecaria, la reanudación del tracto sucesivo interrumpido se verificará mediante acta de notoriedad o expediente de dominio; y en el supuesto enjuiciado los solicitantes eligieron el último procedimiento para reanudar el tracto que terminó en el año 1915 interesando que se declare estar justificada la adquisición del dominio de la mitad de la finca de que se trata en favor de los tres hijos de quienes habían adquirido el dominio por usucapión y que se ordene inscribir la mitad de esta finca a nombre de los tres hermanos en concepto de dueños en la misma proporción que poseen la otra mitad en virtud de la herencia de los padres y que está inscrita. Pues bien, partiendo de los hechos acreditados en el expediente que recoge con acierto los tres primeros fundamentos del auto apelado, cabe destacar: 1.º, que el dominio de esa mitad de la finca rústica de que se trata fue adquirido por el matrimonio causante por usucapión o prescripción adquisitiva por la posesión de más de treinta años, antes del fallecimiento del primer cónyuge, el marido, ocurrido en el año 1982; 2.º, que esta mitad de finca quedó fuera de la liquidación de la sociedad de gananciales y de las particiones, primero de la herencia del marido, y después de la herencia de la mujer, por lo que no parece haber duda de que al fallecimiento de los dos cónyuges, una mitad de esa mitad debe atribuirse a la herencia del marido y la otra mitad a la herencia de la mujer, como reconoce el fundamento de derecho tercero de la Resolución del Juez de Primera Instancia; y 3.º, que no consta que existan otros bienes de esas herencias que tengan que incluirse en las respectivas particiones realizadas. Si a todo lo expuesto se añade que una de los herederos del padre, pero no de la otra causante, ha mostrado su conformidad en el expediente judicial con la solicitud de sus hermanos de padre a que se haga la distribución de la mitad de la finca expresada entre ellos en la forma interesada y que así se inscriba en el Registro para concordarla con la otra mitad de la finca que ya ha tenido acceso al mismo Registro de la Propiedad, sin necesidad de modificar el contenido de las particiones realizadas, la Sala entiende que no existe obstáculo legal para la inscripción solicitada a través de este expediente de dominio, ya que la Ley Hipotecaria y su Reglamento no prohíben que se pueda hacer la declaración de haberse justificado la adquisición del dominio si resulta acreditada la usucapión extraordinaria del artículo 1959 del Código Civil por parte de los causantes, los solicitantes son herederos de éstos y todos están de acuerdo en la adjudicación del inmueble en proindiviso en la proporción solicitada, que es la de su derecho hereditario sin necesidad de modificar las anteriores particiones, cumpliéndose así el artículo 14 de la Ley Hipotecaria y el artículo 80.1 a) del Reglamento; y no parece que haya obstáculo tampoco para que esa adjudicación sea realizada a través del expediente de dominio como complemento y concreción de la inscripción solicitada, no habiéndose opuesto nadie y nadie resulta perjudicado, evitando así el costoso trámite del juicio declarativo que defiende el auto recurrido».\n10 Página 10 de 12 Asimismo, es de destacar un auto dictado el 15 de febrero de 1992 por la AP de Córdoba donde, de manera explícita, admite sin paliativos la adquisición del dominio a través de una usucapión que podrá, sin duda, declararse en un expediente de dominio. El tenor literal del citado auto es el siguiente: «Cuando una finca está inmatriculada en el Registro a veces sucede que en la hoja o folio que se abre a la misma no figura toda su historia jurídica desde aquella inmatriculación. Y ello porque los sucesivos adquirentes dejaron de inscribir su derecho. Si alguien entonces adquiere de quien no inscribió y pretende inscribir se encontrará con que ello no es posible en virtud del principio de tracto sucesivo. La única manera de subsanar la dificultad, en estricta lógica, sería que los adquirentes anteriores inscribiesen todos. Pero como esto no es posible, la Legislación Hipotecaria arbitra entonces unos medios específicos para que aquel propietario pueda inscribir, pese al tracto sucesivo. Acudiendo a ellos al expediente de dominio, por ejemplo, inscribe su adquisición y reanuda la historia jurídica de la finca, si bien per saltum porque habrá un vacío que no se ha llenado. En consecuencia, debido a los principios hipotecarios, en especial los de exactitud registral, fe pública y protección del tercero hipotecario, consagrados en los art. 34 y 38 de la Ley Hipotecaria, y al objeto de que al Registro de la Propiedad acceda la auténtica realidad extrarregistral, el instante de este expediente de jurisdicción voluntaria ha de justificar debidamente su dominio sobre la finca. Ello se conseguirá, desde luego, acreditando las sucesivas transmisiones operadas desde la última inscripción. Mas como ello, a veces, es prácticamente imposible, máxime si la última inscripción es de fecha muy antigua, el art. 285 in fine del Reglamento Hipotecario releva al solicitante de esa obligación. Ahora bien, de ahí a pretender la reanudación del tracto interrumpido con solo presentar la escritura de compraventa en la que los vendedores hacen la simple manifestación de que la finca les pertenece por herencia de padres, fallecidos hace más de cuarenta años, careciendo de título escrito, sin aportar justificación del fallecimiento de los mismos, ni testamento o auto de declaración de herederos, media todo un abismo, porque sería convertir el expediente de dominio en un simple y puro trámite. Lo que en realidad ha debido hacer el recurrente, solicitante del expediente, es justificar por los medios probatorios pertinentes testigos, por ejemplo que el mismo junto con el tiempo que los transmitentes poseyeron en concepto de dueños e, incluso si hace falta, uniendo tiempos de posesión de anteriores transmitentes, ha adquirido la titularidad dominical de la finca por prescripción adquisitiva extraordinaria (arts y º del CC)». Por último reviste gran importancia el auto dictado por la AP de La Coruña, de 13 de marzo de 2006 (LA LEY /2006), que admitió la prescripción adquisitiva como título suficiente para promover un expediente de inmatriculación. Conforme a los artículos 198 y 199 LH, el expediente de dominio es uno de los medios establecidos para lograr la concordancia entre el Registro y la realidad extrarregistral mediante la primera inscripción de las fincas que no estén inscritas a favor de persona alguna. Su inmatriculación se practicará mediante expediente de dominio. Del mismo modo, el mencionado auto señala que todos los interesados en inmatricular, cualquiera que sea el modo de adquisición alegado, pueden intentarlo por la vía del art. 199 a), en la que pueden\n11 Página 11 de 12 justificar la causa de su adquisición con independencia de cuál sea; y al resolverlo, se declararán justificados o no los extremos solicitados en el escrito inicial, sin que se establezca diferencia por razón de la clase de causa de adquisición esgrimida. Queda así sentada la viabilidad del expediente de dominio cuando se invoca la usucapión extraordinaria. Por cierto, a salvo de la eficacia de la fe pública registral, mecanismo de cierre de los restantes modos de adquisición del dominio, al ser inmune a cualquier defecto de los diversos actos determinantes de aquélla o de las características de la posesión requeridas para la usucapión ordinaria. Resulta interesante destacar que, si bien la mayor parte de la doctrina contemplaba la usucapión como fundamento de un expediente de dominio de carácter inmatriculador, no deja de resultar curioso que las Resoluciones de la DGRN que se inclinan por la posición afirmativa lo hacen, en la mayor parte de los casos, refiriéndose a un supuesto de expediente de dominio dirigido a la reanudación del tracto sucesivo interrumpido, supuesto que la doctrina encontraba más problemático para su admisión. Aun cuando no exista ninguna resolución o sentencia referida a los excesos de cabida, es indudable que le es de aplicación a este supuesto todo lo relativo a la inmatriculación de la propiedad de fincas. En conclusión, creemos que la doctrina sostenida por la DGRN sienta las bases suficientes para que la tesis favorable a la admisión de la usucapión como fundamento para la incoación del expediente de dominio sea en lo sucesivo admitida sin fisuras, no solo en el ámbito registral, sino también en el jurisdiccional, en el que todavía prevalece, en la llamada jurisprudencia menor, la tesis negativa. (1) (2) ROCA SASTRE, en su obra, Derecho hipotecario, Ed. Bosch, José María CHICO Y ORTIZ, en su libro, Estudios sobre Derecho hipotecario, Marcial Pons, (3) LA RICA, Comentarios al nuevo Reglamento Hipotecario. 2, Madrid ; y «Patología hipotecaria», en la Revista Crítica de Derecho Inmobiliario, (4) CAMY SÁNCHEZ-CAÑETE, Comentarios a la Legislación Hipotecaria, Ilustre Colegio Nacional de Registradores de la Propiedad de España, Centro de Estudios Hipotecarios, Pamplona, (5) (6) BADÍA BATALLA, «Algunas consideraciones sobre el expediente de dominio», Revista Jurídica Cataluña, núm. 3, VENTURA TRAVESET, «Temas de inmatriculación», Revista Crítica de Derecho inmobiliario, 1946 (7) Vicente DOMÍNGUEZ CALATAYUD, en un trabajo titulado «Expediente de dominio para la reanudación del tracto: declaración de la usucapión», en Boletín del Colegio de Registradores, núm. 12, (8) José Luis LACRUZ BERDEJO, en su obra titulada, Derecho inmobiliario registral, José María Bosch Editor S.A., Barcelona, segunda edición, reimpresión (9)\n12 Página 12 de 12 En su obra Expediente de dominio, Fundación Registral Colegio de Registradores de la Propiedad Mercantiles de España, (10) Jaime CONCHEIRO DEL RÍO, en la obra, La inmatriculación de fincas en el Registro de la Propiedad. Su regulación actual. Régimen civil, administrativo y fiscal, Editorial Dijusa, año DIARIO LA LEY


Preguntas frecuentes de los sueños en DreamsCloud\n1. ¿Por qué soñamos?\nAunque no existe una única respuesta a esta pregunta, soñamos por diversos motivos: físicos, mentales, emocionales y espirituales. Con el tiempo, los sueños nos ayudan a conocernos mejor y nos brindan oportunidades de creatividad, crecimiento, salud e integridad. Existen muchas clases diferentes de sueños, desde ordinarios hasta extraordinarios, y algunos tipos de sueños en ocasiones se asocian con distintos ciclos de sueño.\nCon la ayuda de los sueños, somos capaces de resolver problemas, tener ideas creativas para nuestra vida consciente, ensayar o practicar para sucesos futuros, aprender sobre las necesidades físicas de nuestro cuerpo, mejorar nuestra dieta, sanar heridas emocionales de relaciones complicadas, adquirir mayor confianza y seguridad en nosotros mismos, ser más sociables... y la lista continúa. Una de las mejores características de los sueños ordinarios reside en que pueden ayudarnos a conectarnos con nuestros sentimientos, ya que nuestra mente racional a menudo nos lo impide en la vida consciente.\n2. ¿Todas las personas sueñan?\n¡Sí! Los estudios han demostrado que todos soñamos. Por lo general, cuando las personas dicen que no sueñan, en realidad ocurre que no recuerdan haber soñado. Las primeras observaciones de niños pequeños dormidos condujeron a los estudios del sueño en adultos, y la posterior literatura sobre el sueño REM (sueño con movimiento ocular rápido) se convirtió en la base de los estudios del sueño llevados a cabo en laboratorios.\nPor otra parte, algunas personas realmente tienen problemas para soñar si sufren de insomnio y no son capaces de dormir lo suficiente para llegar a las fases del ciclo de sueño que son más favorables para tener sueños. A veces, las personas acumulan una enorme cantidad de horas de sueño perdidas y luego un día compensan esa escasez de sueño durmiendo ¡todo el día! En días como estos, las personas pueden experimentar un verdadero torrente de sueños.\n3. ¿Con qué frecuencia soñamos?\nDormimos durante aproximadamente un tercio de nuestras vidas. Los niños pequeños experimentan sueño REM el 50% del tiempo que pasan dormidos, mientras que los adultos lo hacen alrededor del 22% del tiempo. En un ciclo de sueño adulto promedio, el sueño REM tiene lugar cada 90 minutos durante períodos de entre 3 y 55 minutos. La duración del sueño REM aumenta conforme pasan las horas de sueño. Solía pensarse que los sueños solo ocurrían durante la fase REM, pero ahora se sabe que otras clases de sueños también se presentan durante otros ciclos de sueño. Durante el sueño REM, se nos paralizan temporalmente los músculos para que no interpretemos estos sueños con el cuerpo, y movemos rápidamente los ojos, los dedos de las manos y de los pies.\nLa mayoría de los sueños informados en laboratorios del sueño han ocurrido durante la fase REM o, por lo general, dentro de un lapso de 8 minutos antes o después de una fase REM. Esto suma algo así como dos horas y media de sueños por noche ya sea que los recordemos o no. Eso solo representa los períodos cercanos al sueño REM. Algunos estudios han demostrado que las personas también sueñan durante períodos de sueño NREM (sin movimientos oculares rápidos), en especial si se trata de sueños extraordinarios u otras clases de sueños. Ejemplos de esto serían las alucinaciones hipnogógicas (mientras te quedas dormido) e hipnopómpicas (mientras te despiertas). Por lo tanto, el tiempo que una persona pasa soñando, ya sea de manera ordinaria o extraordinaria, podría ser mayor.\n4. ¿Los animales sueñan?\n¡Sí! Los científicos han descubierto que todos los mamíferos, las aves y otras especies de animales sueñan. Si alguna vez observaste a tus mascotas mientras dormían, es posible que hayas visto indicios que te llevaron a pensar que soñaban. Algunos estudios demostraron que las ratas seguían la misma ruta de los laberintos en sueños y que los pinzones cantaban las mismas canciones del día mientras soñaban.\nLos científicos han buscado señales de sueño REM a fin de discernir si, en efecto, los animales sueñan. Ciertos estudios afirman que algunos reptiles presentan características propias del sueño REM.\nSi bien los animales no suelen ser capaces de confirmar que soñaron, ha habido excepciones. Por ejemplo, algunos gorilas estudiados y cuidados por científicos han utilizado el lenguaje de señas para relatar sus experiencias durante el sueño.\n5. ¿Por qué tengo dificultades para recordar mis sueños? ¿Cómo puedo mejorar mi memoria de los sueños?\nPara recordar los sueños por lo general hace falta tener la firme intención de hacerlo. Las sustancias que alteran el estado mental, entre ellas muchos medicamentos, pueden impedir que recordemos lo que soñamos Asimismo, no dormir lo suficiente es otro problema social que afecta nuestra capacidad para recordar los sueños. Escribir tus sueños en un diario realmente te ayudará a recordarlos, de preferencia si los registras apenas te despiertas.\nCompartir tus sueños con personas de confianza también mejorará tu memoria de los sueños. Es muy importante que sea alguien de confianza, de modo que asegúrate de elegir con cuidado a quién le cuentas tus sueños y cómo los compartes. DreamsCloud, por ejemplo, es un lugar ideal para compartir sueños porque sabes que la comunidad de personas que comparten y analizan sueños allí ya sienten interés por los sueños. ¡Interesarse por los sueños es una manera excelente de mejorar nuestra memoria de ellos!\n6. ¿Por qué tengo el mismo sueño (recurrente) una y otra vez?\nUn sueño recurrente es una señal sumamente importante: pareciera que el sueño intenta que el soñador le preste atención al mensaje. A menudo, existe algo que necesita resolverse en un nivel profundo. Con frecuencia tenemos sueños recurrentes cuando una situación de la vida consciente no se está abordando de manera adecuada. Un sueño o tema onírico importante como este por lo general se repetirá hasta que el soñador comprenda su significado, aprenda la lección del sueño y se ocupe de la cuestión de fondo en la vida consciente.\nDebido a que existen numerosas clases de sueños, los recurrentes también obedecen a otras razones. Aquí se incluyen los sueños laborales basados en la ansiedad, las pesadillas producto del trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés), las sesiones de práctica de sueños lúcidos y la sana integración del ser adulto a través de los sueños sexuales, por nombrar unos pocos.\n7. ¿Los hombres y las mujeres sueñan de manera diferente?\nEs riesgoso caer en estereotipos sexuales cuando se trata de sueños. Todos tenemos diferentes grados de rasgos masculinos y femeninos. Las personas pueden soñar de manera similar o diferente independientemente del sexo o de la identidad sexual. Las similitudes y diferencias en los sueños por lo general tienen más que ver con los antecedentes de una persona, sus rasgos de personalidad, niveles de introversión o extraversión, entorno cultural, sistema de creencias y visión del mundo que con el sexo de esa persona.\nLa mayoría de los estudios que se han llevado a cabo sobre este tema datan de hace varias décadas. Muchos de los resultados parecen reflejar expectativas culturales de la época, como mayor agresión en los sueños de los hombres, mayor sociabilidad en los sueños de las mujeres, más sexo en el caso de los hombres, más besos y romance para las mujeres, y así sucesivamente. Con el fin de intentar trascender estos estereotipos, algunos estudios más recientes trataron de discernir niveles de rasgos masculinos y femeninos en lugar del sexo de los soñadores participantes. También ha habido por lo menos un estudio del sueño que analizó los sueños de personas transgénero. Sin embargo, el mecanismo general de los sueños parece ser el mismo para todos, sin importar el sexo o la identidad sexual.\n8. ¿Cuáles son los sueños más comunes?\nExisten numerosos temas de sueños comúnmente informados, entre los que se incluyen: ser perseguido, caerse, volar, agua, vehículos, relaciones, exámenes o pruebas, parálisis, muerte, bebés, comida, casas/estructuras, sexo, desnudez, dientes que se caen, ir al baño o estar en un baño. Estos temas a menudo pueden aparecer en diferentes etapas que guardan correlación con el desarrollo personal del soñador. El grado de atención que un soñador le preste a la educación sobre los sueños tendrá influencia en las formas de experimentar estos temas comunes.\nSi bien puedes encontrar posibles definiciones muy útiles para esta clase de temas oníricos en DreamsCloud y otros sitios, recuerda que ningún experto en sueños es capaz de brindar una sola interpretación total que sea infalible y correcta para todos los sueños y soñadores. ¡Ciertos tipos de sueños extraordinarios ni siquiera son simbólicos! Cuando los expertos en sueños reflexionan sobre nuestros sueños, tales sugerencias "profesionales" para tu consideración no dejan de ser la proyección de una persona particular y están influenciadas por corrientes de opinión específicas con respecto a los sueños. Solo tú como soñador puedes interpretar realmente el significado de tu sueño y discernir cómo estos temas o símbolos pueden conectarse con sucesos específicos que hayan ocurrido en tu vida.\n9. ¿Qué significa soñar con dientes que se caen?\nPor más que especulemos con el significado de este tema onírico tan comúnmente informado, solo tú podrás saber con certeza lo que significa. Mucho depende del entorno y los detalles del sueño, ¡y de quién son los dientes que se caen! Una popular manera de interpretar este tema (en especial si es el soñador a quien se le caen los dientes) es conectarlo con sentimientos de inseguridad en la vida consciente sobre algo difícil de "digerir" o "tragar". Estos sueños a menudo se informan durante transiciones estresantes de la vida como mudanzas, un nuevo empleo, etc.\nPor otra parte, algunas personas sueñan con dientes que se caen cuando tienen problemas dentales reales, físicos, que requieren atención. Un enfoque útil puede ser preguntarnos: "¿Tengo un problema dental físico en la vida consciente sobre el cual mi sueño me está alertando?". Si la respuesta es no, entonces se debería analizar la caída de los dientes desde el punto de vista simbólico. Este enfoque también puede resultar de utilidad cuando analizamos muchos otros temas de sueños comunes. Por ejemplo, la pregunta "¿realmente me siento así con respecto a esa persona?" puede tener como respuesta un "sí" o "no, en realidad no". Cuando la respuesta es negativa, descartar lo obvio y mirar el tema del sueño desde una perspectiva simbólica puede ayudarnos a comprender el significado en profundidad.\n10. ¿Por qué debería prestarles atención a mis sueños?\nLo que experimentamos en la vida consciente tiene un impacto directo en nuestros sueños, y nuestras experiencias oníricas tienen efectos en nuestras experiencias de la vida consciente. Cuando soñamos, continuamos lidiando con las cuestiones y condiciones de nuestra vida consciente, a veces de maneras muy creativas, otras veces, no. Todo depende del soñador.\nLos sueños tienen mucho para ofrecernos. Con la ayuda de los sueños, somos capaces de resolver problemas, tener ideas creativas para nuestra vida consciente, ensayar o practicar para sucesos futuros, aprender sobre las necesidades físicas de nuestro cuerpo, mejorar nuestra dieta, sanar heridas emocionales de relaciones complicadas, adquirir mayor confianza y seguridad en nosotros mismos, ser más sociables... y la lista continúa. Una de las mejores características de los sueños ordinarios reside en que pueden ayudarnos a conectarnos con nuestros sentimientos, ya que nuestra mente racional a menudo nos lo impide en la vida consciente.\n11. ¿Por qué debería llevar un diario de sueños? ¿Y cuáles son los beneficios?\nA fin de mejorar la memoria de los sueños y lograr una comprensión personal de tu vida, realmente es muy útil anotar tus sueños en un diario, de preferencia apenas te despiertas. Llevar un diario de sueños te proporciona un lugar especial para elaborar tus propios informes. Por lo general, los informes de sueños constituyen la principal información con que trabajan los investigadores de sueños, de modo que contar con tus propios informes te brinda la oportunidad de conocerte mucho mejor. Una vez que tengas un diario de sueños, podrás aprender más acerca de tus sentimientos, temas comunes, problemas por resolver y capacidad creativa en la vida consciente al releer tus sueños y analizarlos.\nEs muy recomendable elegir un diario o hacerlo tú mismo de modo que te encante su apariencia y cómo lo sientes en las manos. También te aconsejamos que uses una pluma que te resulte cómoda, que te permita escribir con fluidez, ya que probablemente la usarás más de esa manera. Incluso en la mitad de la noche, si te despiertas por un breve lapso, puedes escribir una o dos palabras. Cuando leas esas palabras a la mañana, recordarás más fácilmente más contenido del sueño para poder anotarlo. También puedes crear un diario de sueños en línea ¡y publicar tus sueños en DreamsCloud! En la actualidad, algunas personas prefieren olvidarse del diario de papel y recurrir directamente a la aplicación de DreamsCloud. De cualquier manera te beneficiará; es solo una cuestión de preferencia personal.\n12. ¿De qué manera mis sueños afectan mi vida consciente?\nLa vida onírica y la vida consciente están conectadas de forma cíclica porque pasamos de una a la otra todos los días. Los sueños a menudo incluyen detalles del día anterior que se trasladan a la trama onírica. La vida consciente y los sueños se influyen mutuamente. Un sueño sensacional puede hacer que alguien se sienta así al día siguiente, y un sueño lúgubre también puede dejar resabios después de despertar. Los sueños pueden influir en las decisiones que tomamos para gozar de salud e integridad en la vida consciente.\nLos sueños nos permiten cultivar la imaginación porque ofrecen paisajes y aventuras en los que todo lo imaginado es posible. Cuando ciertas clases de sueños y pesadillas se ignoran o no se reconocen, pueden causar muchos temores innecesarios, así como ansiedad y angustia en nuestra vida consciente. Algunos sueños son creativos e inspiradores, y tal vez nos ayuden a resolver problemas o a generar ideas en la vida consciente. Los sueños tienen el potencial de ayudarnos a entrar en sintonía con nuestros sentimientos auténticos, para que podamos actuar sobre la base de tales sentimientos y tomar decisiones mejores y más informadas en nuestra vida consciente.\n13. ¿Qué significa si muero, o si alguien más muere, en mis sueños?\nLa muerte en los sueños es un tema normal y común, en especial para los adolescentes y otras personas que atraviesan grandes cambios en la vida consciente. Algo que podría parecer negativo o aterrador como la muerte en los sueños a menudo puede simbolizar estos cambios y el crecimiento, y hasta puede resultar muy positivo aunque no siempre lo parezca. Una opinión muy extendida con respecto a esto en sueños ordinarios es que la muerte y el acto de morir representan partes del soñador que mueren porque la persona ya no las necesita o ya no le sirven.\nEn ocasiones, las personas tienen sueños extraordinarios sobre la muerte que están conectados con sucesos reales en la vida consciente. Por ejemplo, muchas personas han tenido sueños precognitivos en los que mueren familiares y otras personas justo antes de que tales muertes sucedan, y muchas personas han tenido sueños que les dan información para buscar ayuda médica que puede salvarles la vida. Aunque los sueños extraordinarios pueden dejar una fuerte impresión y son sumamente significativos para el soñador, por definición tienden a ser la excepción, no la regla.\n14. ¿Por qué a veces tengo sueños violentos o apocalípticos?\nLas pesadillas violentas, al estilo "fin del mundo", son normales y comunes. Son particularmente normales para personas jóvenes en pleno desarrollo y para otras personas que estén atravesando numerosos cambios. Algo que podría parecer negativo o aterrador en un sueño a menudo puede simbolizar estos cambios y el crecimiento, y hasta puede resultar muy positivo aunque no siempre lo parezca. Los sueños bizarros, desagradables y repulsivos por lo general son de naturaleza metafórica. Por ejemplo, si tienes sueños violentos, eso no significa que eres una persona violenta en la vida consciente. Podría significar que albergas sentimientos muy intensos con respecto a algo que está cambiando o que necesita cambiar en ti y en tu vida.\nUna manera de ver los sueños apocalípticos es que pueden ocurrir cuando el "mundo entero" de un soñador en la vida consciente está cambiando por completo. Así como la muerte a menudo se asocia con el cambio en los sueños, los sueños apocalípticos pueden verse como un cambio mucho más grande y global. Si tienes un sueño que habla del fin del mundo, podrías preguntarte "¿de qué manera está cambiando todo en mi vida en este momento?" para ver si tiene sentido para ti.\n15. ¿Por qué aparecen extraños o desconocidos en mis sueños?\nUno de los motivos por los que muchos personajes nos parecen extraños en los sueños ordinarios es porque entramos en contacto con una gran cantidad de personas durante el día con las que no interactuamos o a las que no reconocemos de manera consciente. Así, es fácil que imágenes de esas personas se cuelen en nuestro subconsciente como aspectos del ser que nosotros como soñadores no reconocemos. Visto de este modo, los extraños en los sueños pueden representar partes de nosotros que aún no conocemos muy bien.\nOtra forma de ver a los extraños en los sueños consiste en preguntarnos: "¿por qué aparecen extraños/desconocidos de la vida consciente?" Algunos estudiosos de los sueños creen que podemos viajar en sueños, en especial si se trata de ciertos tipos de sueños extraordinarios. Por ejemplo, se ha postulado que tal vez sea posible que dos o más amigos se encuentren en sueños lúcidos compartidos. De acuerdo con esa teoría, también podría ocurrir que dos o más extraños se encuentren en un sueño extraordinario compartido.\n16. ¿Los sueños vívidos son más significativos que otros sueños?\nLos sueños informados tras despertarse de una fase REM suelen ser más vívidos que los sueños informados tras despertarse de una fase NREM. Se sabe que los sueños lúcidos son muy vívidos y las pesadillas, extremadamente vívidas. Cuando un sueño es vívido, captura la atención del soñador. También es mucho más fácil de recordar y describir.\nLos sueños vívidos adquieren mayor o menor significado según lo que decida el soñador. Algunos sueños extraordinarios experimentados en la fase NREM tal vez no sean tan vívidos visualmente como los que tenemos durante el sueño REM, pero pueden ser más poderosos y memorables de otras maneras. El grado de significado de un sueño a otro siempre depende de la forma en que el soñador ve sus sueños.\n17. ¿Qué son los sueños lúcidos?\nA menudo existe confusión entre los términos "sueños lúcidos" y "control de sueños". El don de los sueños lúcidos consiste en saber que estamos soñando mientras soñamos. A medida que un soñador lúcido se desarrolla, aprende a tomar decisiones dentro del sueño en lugar de experimentar pasivamente los entornos, relaciones y sucesos oníricos. De modo que sí, definitivamente es posible desarrollar la conciencia en los sueños y volverse capaz de "controlar" y cambiar grados variables del estado de sueño participando de manera imaginativa.\nLa idea del control de sueños ganó popularidad porque les otorgó facultades a los soñadores y refutó la noción de que quedaban con una sensación de impotencia durante los sueños.\nSin embargo, es incorrecto suponer que incluso el más avanzado soñador lúcido siempre será capaz de controlar todo. Los sueños lúcidos son interactivos y participativos. El "control de sueños" total es más posible en situaciones del tipo fantasía o ensoñación.\n18. Un amigo mío es capaz de tener sueños lúcidos, ¿por qué yo no?\nSi bien algunas personas parecen tener un don natural para los sueños lúcidos, se trata de una habilidad que puede aprenderse. Quizá tu amigo haya dedicado más tiempo a explorar el tema de los sueños lúcidos o haya desarrollado habilidades para tenerlos. No es demasiado tarde. Tú puedes desarrollar tu habilidad para tener sueños lúcidos cuando decidas que es algo que quieres hacer.\nCompetir con los amigos para ver quién es el soñador lúcido más avanzado puede parecer algo bastante tonto, pero incluso los sueños lúcidos apelan a la competitividad de las personas cuando estas tienen esa inclinación en general. Una actitud más sociable consiste en abordar los sueños lúcidos de manera cooperativa. Tal vez tú y tu amigo podrían intentar encontrarse en un sueño lúcido compartido.\n19. ¿Por qué puedo volar en sueños?\nPuedes volar cuando sueñas porque las leyes de la física que experimentamos en la vida consciente no se aplican en los sueños. Por lo general, volar en sueños es una sensación maravillosa, a menudo acompañada de sueños lúcidos (el hecho de que sabes que sueñas mientras sueñas). Otros ejemplos que muestran cómo las "leyes" cambian cuando soñamos incluyen levitar, optar por convertir una caída en vuelo o actos como detener la caída de una manzana en el aire con solo pensarlo.\nCuando las personas se vuelven lúcidas en sueños, se dan cuenta de que pueden dirigir sus ideas en el sueño y ser cocreadoras con el subconsciente, y esto a menudo provoca un gran entusiasmo. Por ejemplo, en los sueños lúcidos, lo único que los soñadores necesitan hacer es imaginar el lugar al que quieren ir y simplemente volar hasta allí como un pájaro, un avión, un mago ¡o un superhéroe!\n20. ¿Qué es el sonambulismo y por qué algunas personas son sonámbulas?\nAl sonambulismo también se lo conoce como "caminar dormido" o "noctambulismo". Ocurre cuando las personas caminan dormidas, por lo general durante las fases NREM de sueño profundo y de ondas lentas. Caminar dormido es algo común y normal en la niñez. Por lo general, esta actividad disminuye al llegar a los 12 años y entrar en la adolescencia, aunque muchos adultos también son sonámbulos. La mayoría de los casos de sonambulismo se consideran normales. Despertar a un sonámbulo suele ser seguro, y guiarlo con cuidado de regreso a la cama mientras se le habla a menudo surte efecto. Los niños pueden caminar dormidos con calma hasta la habitación de los padres o comportarse de manera extraña mientras caminan dormidos porque aún están experimentando lo que ocurre en un sueño o pesadilla.\nEn ocasiones, los adultos llegan al extremo de cocinar, realizar tareas del hogar, conducir o terminar en lugares extraños sin recordar cómo llegaron allí mientras estaban sonámbulos. Los niños pequeños pueden comenzar a caminar dormidos apenas logran caminar, lo que representa un peligro potencial. Por ese motivo, se recomienda tomar precauciones como colocar barreras de seguridad en escaleras y campanas en las perillas y picaportes de las puertas. No sabemos exactamente por qué las personas caminan dormidas, pero sí sabemos que los sonámbulos experimentan diferentes fases del sueño y de la conciencia, que se entrecruzan de manera inusual.\n21. ¿Qué significa soñar que estoy embarazada?\nSolo el soñador puede determinar con certeza el significado de los sueños. Sin embargo, los sueños de embarazo a menudo se interpretan en diversos sistemas y culturas como una metáfora de la creatividad y de la preparación para "dar a luz" a una idea o proyecto. A veces, los sueños de embarazo pueden inducir los sueños lúcidos (ser consciente de que estás soñando mientras sueñas) porque pueden desafiar las convenciones de nuestra vida consciente. Por ejemplo, cuando sueñas, podrías experimentar un embarazo entero y un parto ¡en cuestión de segundos! En sueños, debido a que el tiempo se vive de manera diferente, un bebé también puede crecer hasta llegar a adulto en apenas segundos.\nPor otra parte, las personas también sueñan con el embarazo cuando un embarazo real es una cuestión en la vida consciente. ¡Las clases de sueños extraordinarios que tienen las mujeres embarazadas es todo un tema en sí mismo! Los sueños de embarazo no son solo para mujeres. Los hombres también tienen sueños relacionados con el embarazo cuando están esperando un bebé en la familia o cuando trabajan en proyectos creativos. Un enfoque útil puede consistir en preguntar: "¿Acaso estoy embarazada (o mi pareja lo está) en la vida consciente y mi sueño me está alertando sobre eso?" Si no es así, la soñadora, o el soñador, puede ver el embarazo en el sueño desde el punto de vista simbólico. Este enfoque también puede resultar de utilidad cuando analizamos muchos otros temas de sueños comunes.\n22. ¿Qué significa soñar con la infidelidad?\nCuando soñamos que alguien es infiel, no significa necesariamente que esa persona nos está engañando en la vida consciente. Es posible que podamos detectar pistas de una infidelidad real en un nivel subconsciente, que se vuelve más clara para nosotros en los sueños. Ya que la mayoría de los personajes en los sueños ordinarios a menudo se consideran aspectos del soñador, otra manera de ver los sueños de infidelidad es desde el punto de vista simbólico. Por ejemplo, el hecho de no ser sincero contigo mismo (engañarte) en alguna situación de la vida consciente o simplemente sentirte inseguro acerca de una relación son factores que podrían provocar esta clase de sueños.\nPor otra parte, cuando soñamos que somos nosotros los infieles, tampoco significa necesariamente que queramos obrar en consecuencia en la vida consciente. Solo el soñador lo sabe con seguridad y, por supuesto, es posible que exista cierta atracción. Con mayor frecuencia, los sueños de infidelidad con personas que no son nuestras parejas se consideran una manera saludable de conectarse con aspectos masculinos o femeninos de nosotros mismos, que están representados por personas con quienes nos identificamos o a quienes admiramos en la vida consciente. Eso no significa que queramos separarnos de nuestras parejas actuales para estar con otras personas.\n23. Soñé que estaba con alguien de mi mismo sexo, ¿significa que soy gay?\nNo. Si eres gay, ¡eso significa que eres gay! Si no eres gay, tener sueños en los que te conectas sexualmente con alguien de tu mismo sexo por lo general se considera algo muy saludable. Si vemos a los personajes en nuestros sueños como facetas masculinas y femeninas de nosotros mismos, es fácil darse cuenta de que unirse con tales aspectos de manera afectuosa es algo bueno. Besarse o hacer el amor con alguien del mismo sexo a menudo significa que el soñador ama y acepta algo de sí mismo.\nPor otra parte, a veces las personas sueñan con alguien del mismo sexo porque, en efecto, son homosexuales en la vida consciente. Solo el soñador lo sabe con certeza.\n24. No soy daltónico, así que ¿por qué mis sueños son en blanco y negro?\nAlgunas personas cuentan que sueñan solo en blanco y negro. Sin embargo, si los soñadores no son daltónicos y comienzan a prestar atención a sus sueños con regularidad, es posible que empiecen a soñar en colores. Esto es cierto incluso si todos los sueños anteriormente recordados eran en blanco y negro.\nAlgunas personas sueñan en colores en ocasiones, y en blanco y negro otras veces. En estos casos, el soñador puede preguntarse: "¿Qué está ocurriendo en mi vida consciente ahora mismo que provoca que vea el mundo de manera extremista en mis sueños?". En este caso, la idea de "blanco y negro" se utiliza como una metáfora de dualidades contrastantes, extremas. Cuando las personas que recuerdan haber visto televisión en la época en que recién se había inventado (o que miran muchas películas antiguas) sueñan en blanco y negro, las imágenes que ven en sueños pueden estar influenciadas por esas experiencias de la vida consciente, y por la atmósfera que generan.\n25. ¿Por qué mis sueños son tan raros?\nLos sueños son raros porque existen diferentes reglas en ellos que simplemente no se aplican en la vida consciente y viceversa. Los sueños ordinarios a menudo le cuentan historias al soñador empleando metáforas, símbolos y juegos de palabras que, a primera vista, hacen que nuestras asociaciones con la vida consciente parezcan ilógicas. El idioma de los sueños puede resultar engañoso y difícil de comprender, de modo que lo positivo podría ser negativo, y viceversa. Además, las leyes de la física que rigen nuestra vida consciente no le impiden a un soñador levantar una casa, levitar ¡o volar! El tiempo se experimenta de manera diferente en los sueños. Por esa razón, una mujer puede dar a luz en un sueño después de haber estado embarazada 10 segundos en lugar de 9 meses.\nExisten convenciones en nuestra vida consciente que no son realmente necesarias en los sueños, lo que las vuelve más simbólicas que literales cuando aparecen en experiencias oníricas. No necesitamos dinero en los sueños, así que cuando aparece el dinero en un sueño, puede simbolizar algo más, como una actitud posesiva. Por ejemplo, imaginamos que ganar la lotería en la vida consciente nos haría sentir muy bien. Pero ganar la lotería en un sueño ordinario podría significar que nos aferrarnos tercamente a un montón de cuestiones sin resolver, en lugar de predecir que ganaremos la lotería en la vida consciente. Debido a esta discrepancia entre los mundos, los sueños nos seguirán pareciendo raros hasta que comencemos a aprender sobre ellos y fortalezcamos nuestra capacidad para entender el idioma de los sueños.\n26. ¿Por qué tenemos pesadillas? ¿Y cómo podemos detenerlas o lograr que no sean tan aterradoras?\nEn el campo del estudio de los sueños, se oyen diversas opiniones acerca de las pesadillas. Según una teoría, las pesadillas aparecen cuando se siente angustia en la vida consciente. Sin embargo, no siempre es así. Existen diferentes clases de pesadillas. Por ejemplo, los veteranos que regresan de guerras y otras personas que sufren de trastorno de estrés postraumático (PTSD) a menudo sueñan con versiones de los sucesos traumáticos que han experimentado. Por otra parte, las pesadillas son muy comunes en los niños y constituyen una parte normal del desarrollo. Algunos expertos en sueños creen que las pesadillas ayudan a las personas a prepararse para situaciones estresantes en la vida consciente. Algunos consideran que son la mejor clase de sueños para que las personas aprendan a tener sueños lúcidos. Otros piensan que pueden contener advertencias importantes a las que el soñador debe prestar atención.\nLa mayoría de las pesadillas son absolutamente normales, en especial para jóvenes en desarrollo que atraviesan numerosos cambios. Algo que podría parecer negativo o aterrador, con frecuencia, puede simbolizar estos cambios y el crecimiento, y resultar muy positivo. No siempre parece ser el caso, pero a menudo lo es. El conocimiento es poder, y entender las pesadillas es el primer paso para lograr que nos resulten menos aterradoras. Las pesadillas les ofrecen excelentes oportunidades a los soñadores para conocerse a sí mismos. Una vez descubierto el significado, las pesadillas pueden ayudar a las personas a crecer y a desarrollarse más que otras clases de sueños. Una vez que se las entiende, las pesadillas con frecuencia nos ayudan a armarnos de valor y a desarrollar la capacidad de enfrentar los desafíos de la vida.\n27. Interpretación de sueños: ¿Qué significa mi sueño?\nLos diccionarios de sueños a veces pueden ser herramientas útiles para explorar diversas interpretaciones de temas y símbolos oníricos, pero sería un error creer que la definición hallada en un diccionario de sueños es la única manera de analizar un símbolo o tema onírico. Para encontrar tus propias interpretaciones, puedes explorar más de una fuente que brinde definiciones de un tema o símbolo en tu sueño. Existen muchos libros interesantes sobre símbolos que no son diccionarios de sueños, y contamos con otras formas de investigar los elementos oníricos que pueden resultar de utilidad cuando jugamos al "detective de sueños".\nSi publicas un sueño en DreamsCloud y solicitas la reflexión de un profesional, obtendrás una fuente más de confianza, pero incluso nuestras reflexiones no son la última palabra. Como soñador, tú siempre tendrás derecho a aceptar lo que se siente correcto y a rechazar lo que no. Nuestros analistas de sueños profesionales ofrecen técnicas modelo y preguntas útiles. En lugar de decirte lo que significan tus sueños, ellos presentan proyecciones basadas en su amplia experiencia de lo que tus sueños podrían significar "si fueran sus sueños..." Estas reflexiones sirven como base para tu propia interpretación de los sueños y a menudo demuestran maneras de hacer que tu vida onírica sea más accesible para tu vida consciente.\n28. ¿Todos los sueños tienen significado?\nAprender a entender el significado de los sueños es como aprender otro idioma. También existen diferentes ramas dentro del gran idioma de los sueños, y encontrar la adecuada forma parte del camino del soñador en su búsqueda del significado. Por ejemplo: los freudianos hablan el idioma de los sueños freudianos; los junguianos, el idioma de los sueños junguianos; los soñadores lúcidos, hablan el idioma de los sueños lúcidos, y así sucesivamente. Algunos soñadores son multilingües, y eso es divertido.\nCuando trates de encontrar significado en tus sueños, prueba a aprender y hablar el "idioma de los sueños" que quieras, lee todos los libros y blogs sobre símbolos que desees y considera cualquier otro "idioma de los sueños" que podría resultarte útil. Cuanta más educación sobre sueños recibas, y más grande se vuelva tu comunidad de compañeros soñadores, más opciones tendrás a tu disposición. Entonces, tendrás la palabra final con respecto a lo que tus sueños significan para ti.\n29. ¿Cómo puedo aprender a interpretar mis sueños?\nLos diccionarios de sueños a veces pueden ser herramientas útiles para explorar diversas interpretaciones de temas y símbolos oníricos, pero sería un error creer que la definición hallada en un diccionario de sueños es la única manera de analizar un símbolo o tema onírico. Tú, el soñador, eres el único que sabe con certeza lo que significan tus sueños. Para encontrar tus propias interpretaciones, explora más de una fuente que brinde definiciones de un tema o símbolo en tu sueño. Existen muchos libros interesantes sobre símbolos que no se llaman diccionarios de sueños, y contamos con otras formas de investigar los elementos oníricos que pueden resultar de utilidad cuando jugamos al "detective de sueños".\nOtras ideas: prueba a actuar, pintar o dibujar tu sueño y ve si eso te ayuda a entender su significado. Si te gusta escribir, prueba a convertir un sueño en una historia o guión. Si tocas un instrumento, prueba a componer una pieza inspirándote en el sueño. En ocasiones, hallar tu camino a través de un sueño de manera artística y empleando los sentidos puede resultarte más valioso que tratar de comprenderlo desde una perspectiva intelectual.\n30. Oí que solo el soñador puede interpretar el significado de su sueño. ¿Por qué?\n"Los sistemas de análisis de sueños que confieren autoridad o conocimiento del significado del sueño a una persona que no sea el soñador pueden ser engañosos, incorrectos y perjudiciales".*\nNadie conoce lo suficientemente bien al soñador para saber con certeza qué significan los símbolos, escenarios, acciones y personas en sus sueños. Toda interpretación, reflexión u otro comentario sobre el sueño de una persona revela más de quien comenta que del soñador, y se basa en las creencias, experiencias personales y antecedentes profesionales de la persona que comenta.\nEn DreamsCloud ofrecemos reflexiones proyectadas sobre sueños, realizadas por nuestro equipo de respetados analistas de sueños, psicólogos, trabajadores sociales y autores con décadas de experiencia en el campo del estudio de los sueños. Deseamos otorgarte facultades para que consideres y descubras tus propias interpretaciones de sueños brindándote reflexiones perspicaces que pueden resonar o no, pero que siempre te darán algo en qué pensar. ¡La interpretación final corre por tu cuenta!\n31. ¿Qué significa si sueño con algo antes de que ocurra?\nEsta clase de sueños extraordinarios tienen su propia categoría. Se denominan sueños precognitivos. Se han informado sueños precognitivos a lo largo de la historia. Aunque no es la principal clase de sueños que tienen la mayoría de las personas, ocurren con más frecuencia de lo que la gente sabe.\nUn sueño es precognitivo cuando predice un suceso futuro en la vida consciente o cuando está de algún modo asociado o vinculado con ese suceso futuro sin ningún plan consciente por parte del soñador para conectarlos. Nunca sabremos si un sueño era precognitivo hasta que el suceso futuro asociado y espontáneo tenga lugar. Por lo general, las personas recuerdan que soñaron algo una vez que ocurre el suceso conectado en la vida consciente. Con frecuencia, el soñador tiene una sensación de déjà vu. Los sueños precognitivos se confirman con mayor facilidad cuando los soñadores releen los diarios de sueños detallados que han llevado con fechas y horas exactas. Sin embargo, algunos sueños en apariencia precognitivos en realidad pueden ser producto de estímulos e impulsos subconscientes que recibimos mientras estamos despiertos.\n32. ¿Qué significa si un amigo tiene el mismo sueño que yo?\nEsta clase de sueños extraordinarios tienen su propia categoría. Se denominan sueños colectivos. Se han informado sueños colectivos a lo largo de la historia. Aunque no es la principal clase de sueños que tienen la mayoría de las personas, ocurren con más frecuencia de lo que la gente sabe.\nLos sueños colectivos se dividen en dos subcategorías: sueños mutuos y sueños compartidos. Los sueños son mutuos cuando dos personas tienen sueños muy similares durante la misma noche. Por ejemplo, una persona dice: "Soñé con mamá anoche; ella me abrazaba". Y su hermano o hermana relata: "Anoche también soñé con mamá, ¡pero a mí me regañaba!" Los sueños son compartidos cuando dos personas comparten la misma experiencia de encontrarse en un sueño. Por lo general, los sueños compartidos ocurren cuando dos personas comparten la intención de encontrarse en un sueño, y los relatos del sueño por separado más tarde confirman entornos y detalles coincidentes del sueño compartido.\n33. ¿Es posible ver algo en sueños que está ocurriendo actualmente en la vida consciente?\nEsta clase de sueños extraordinarios tienen su propia categoría. Se denominan sueños clarividentes. Se han informado sueños clarividentes a lo largo de la historia. Aunque no es la principal clase de sueños que tienen la mayoría de las personas, ocurren con más frecuencia de lo que la gente sabe.\nLos sueños son clarividentes cuando los soñadores son capaces de experimentar sucesos en ubicaciones remotas a las que normalmente no tendrían acceso. Por ejemplo: una mujer está tomando una siesta y sueña que una amiga viene a visitarla. Aunque no está esperando visitas, la soñadora puede ver a su amiga caminando hasta su casa, rodeada de cierto entorno. Cuando suena el timbre, se despierta, abre la puerta y describe el mismo entorno que vio en el sueño. Su amiga entonces confirma que el viaje fue idéntico hasta en el más mínimo detalle. Los sueños clarividentes a veces pueden coincidir con otras clases de sueños extraordinarios, como sueños precognitivos y telepáticos.\n34. ¿Qué significa ver a un amigo o familiar difunto en un sueño?\nLos sueños de apariciones se han informado a lo largo de la historia conocida. Aquellos que los experimentan a menudo tienen la certeza de que el ser querido realmente estuvo allí con ellos. Por lo general, se describe a estos sueños como "diferentes", "vívidos" o "más reales" que otros sueños. Usualmente, cuando las personas tienen esta clase de sueños, el soñador tiende a percibir un mensaje profundo del familiar o amigo difunto.\nOtra manera de interpretar estos sueños de "apariciones" consiste en considerar a la persona que aparece en el sueño una parte del soñador que este identifica con ciertas cualidades de esa persona cuando aún estaba viva. Estos encuentros especiales suelen ayudar al soñador a integrar estas cualidades asociadas a su personalidad. Si la persona difunta estuvo "realmente allí" o no, en la experiencia onírica, es algo que debe decidir el soñador.\n35. ¿Qué beneficios tiene compartir mis sueños? ¿Acaso no son personales?\nCompartir tus sueños tiene muchos beneficios. Cuando compartimos nuestros sueños con personas de confianza, recibimos dones como la simpatía, la comprensión, la autoestima y un sentido de comunidad. Cuando, al compartir sueños en un grupo, aprendemos cuánto tenemos en común en lo que respecta a nuestras experiencias de sueños, nos ayuda a volvernos más compasivos con los demás.\nEn DreamsCloud se te brinda la opción de compartir sueños de manera anónima si así lo deseas, lo que te facilita una manera de desarrollar una comunidad, compartir tus sueños y reflexionar sobre ellos incluso sin conocer a los otros soñadores personalmente. Podemos aprender mucho leyendo y reflexionando sobre los sueños de otras personas, y leyendo las reflexiones que otras personas nos ofrecen sobre nuestros sueños. Un soñador siempre tiene derecho a aceptar o a rechazar reflexiones sobre sueños ofrecidas por otras personas.\n36. ¿Los sueños han inspirado alguna invención o innovación famosa?\nSí, los sueños han inspirado numerosas invenciones e innovaciones. Un ejemplo muy famoso de esto es cuando Elias Howe inventó la aguja para la máquina de coser. Soñó que lo capturaba una tribu con lanzas que tenían un agujero en la punta, ¡y le ordenaban que terminara de inventar la máquina de coser! En 1869, Dmitri Mendeleev publicó su tabla periódica de los elementos y atribuyó su creación a un sueño en el que vio todos los elementos en su lugar correspondiente. En la década de 1890, Madame C.J. Walker sufrió una infección en el cuero cabelludo, que le provocó la caída del cabello. Tuvo un sueño que le indicó todos los componentes para un remedio. Importó los componentes de África, elaboró un producto sumamente eficaz y se convirtió en la primera mujer en Estados Unidos que llegó a ser millonaria gracias a su propio esfuerzo. Frederick Banting soñó con el descubrimiento y la utilización de la insulina para tratar la diabetes y ganó el premio Nobel de medicina en 1923.\nEstos son apenas unos pocos ejemplos, pero la lista continúa. El ejemplo más reciente de una famosa invención que se inspiró en un sueño y cambió el mundo ocurrió cuando el cofundador de Google, Larry Page, tenía 23 años. Se despertó en la mitad de la noche y garabateó páginas y páginas de ideas para un invento ¡que luego se convirtió en Google!\n37. ¿De qué manera los sueños pueden inspirar la creatividad?\nA lo largo de la historia, los sueños han inspirado obras creativas famosas en las disciplinas de las artes visuales, la literatura, el teatro, el arte dramático, el drama psicológico, el cine antiguo y moderno, la danza y la música. Por ejemplo, Mozart, Beethoven y Wagner compusieron música inspirada en sus sueños. También Paul McCartney, John Lennon, Johnny Cash y Billy Joel. Los sueños inspiraron personajes e historias en las obras de William Shakespeare, Jean Cocteau, Edgar Allan Poe, Mary Shelley, Robert Louis Stevenson y Jack Kerouac. Los sueños también han influenciado e inspirado las obras de Charlie Chaplin, Buster Keaton, Salvador Dalí, John Sayles, David Lynch y Christopher Nolan.\nSin embargo, no hace falta que seas un artista ilustre y famoso para vincular tus sueños con alguna forma de expresión creativa. La creatividad es un derecho de nacimiento de todas las personas y adopta diferentes formas, incluso en la vida cotidiana. Algunas personas sueñan con recetas de cocina, a otras se les ocurren ideas en sueños para confeccionar ropa o sueñan con el color ideal para pintar la sala de estar. Algunas personas sueñan con el nombre del bebé que están esperando. Si un sueño te inspira, plasmarlo de manera creativa en la vida consciente puede resultar muy gratificante.\n38. ¿Qué es esa sensación de estar inmovilizado cuando intento despertarme de un sueño?\nEsta experiencia se conoce como "parálisis del sueño". Normalmente, cuando te encuentras en la fase de sueño REM, la etapa del sueño más activa, tienes el cuerpo paralizado. Esto evita que interpretes tus sueños físicamente, con el potencial de hacerte daño o lastimar a los demás. En ocasiones, sucede que te despiertas parcialmente del sueño REM cuando aún estás paralizado. Es más común de lo que crees y se han informado casos al respecto durante miles de años.\nA veces, experimentamos una forma de parálisis del sueño cuando nos estamos quedando dormidos o al despertarnos. La sensación viene acompañada de alucinaciones naturales llamadas hipnogógicas (mientras nos quedamos dormidos) o hipnopómpicas (cuando nos despertamos). Si bien esto puede resultar aterrador o iluminador, se trata de algo normal y no es perjudicial para el soñador.


Pack 3 sartenes Bra Prior con un descuento brutal\nChollazo Pack 3 sartenes Bra Prior de aluminio fundido por sólo 33,55€ con envío gratis ¡40% de descuento!\nOferta publicada en Amazon España, Sartenes baratas hace 3 semanas. Actualizada el 14 septiembre, 2020\nSi necesitas renovar tus viejas sartenes de cocina y eres de los que piensa que sobre los fogones no vale cualquier marca barata, no puedes dejar pasar la oferta brutal que El Corte Inglés tiene disponible en estos momentos.\nY es que ahora mismo puedes comprar un completo pack con 3 sartenes Bra Prior, uno de los mejores fabricantes de utensilios de cocina, con una rebaja espectacular: por sólo 33,55€ con envío gratis, lo que supone un bestial 40% de descuento sobre su PVP. ¡BRA.tástico! 😉\nEsta colección de Bra presenta varios detalles de fabricación que marcan la diferencia respecto a otros modelos y firmas del sector. Están realizadas en aluminio fundido con recubrimiento antiadherente tricapa Teflon Platinum Plus libre de sustancias tóxicas. Esto evita algo importantísimo a la hora de cocinar: los alimentos no se pegan nada de nada 😉\nAdemás, en su base disponen de un fondo difusor uniforme, el Save Energy System, que te permitirá conseguir la temperatura idónea en tan sólo unos segundos, y requiere poca energía y aceite para cocinar tus recetas en menos tiempo. Puedes utilizarlas en todas las cocinas: gas, eléctrica, vitrocerámica e inducción.\nPara manipularlas sin quemarte mientras estás cocinando, incorporan mango recubierto con silicona que, además de hacerlas más agradables al tacto, no transmiten el calor de los fogones. Por su material de fabricación, estas sartenes pesan un pelín, así que este mango te ayudará a moverlas y cogerlas con más facilidad.\nY cuando vayas a guardarlas, por sus diferentes tamaños (18, 22 y 26 cm) y por su forma son perfectamente apilables. Además, incorporan un detalle muy práctico: dos separadores de silicona para colocarlos entre sartén y sartén y evitar que se ralle su superficie y su base.\nEl recubrimiento antiadherente de su interior las hace más cómodas a la hora de lavarlas: un poco de agua caliente, un estropajo que no raye y en sólo una pasada las tendrás como el primer día. Si lo prefieres, también puedes meterlas en el lavavajillas, pero nosotros siempre recomendamos lavar a mano este tipo de utensilios premium para que no pierdan su aspecto y propiedades.\nPara acabar, y para que compruebes tú mismo que esta oferta de El Corte Inglés no tiene desperdicio, decirte que el mismo set de 3 sartenes en Ferreteria.es cuesta 55,08€ + 5,95€ de envío o en Modregohogar por 55€, así que llevártelas por menos de 35€ desde El Corte Inglés con envío gratis sólo merece decir 3 palabras: ¡A por ellas!\nTambién disponibles en Amazon\n50,37 EUR 33,99 EUR\nBra Prior A121464 - Set de 3 Sartenes, Aluminio...\nEn esta misma plataforma de ofertas, las sartenes Bra Prior han recibido una alta nota media de un 4,7 sobre 5. A continuación te dejamos algunos comentarios que han dejado sus usuarios:\nCon buen material cualquiera cocina. Unas buenas sartenes a un precio muy bueno cualquiera puede permitírselas. Llevaba tiempo detrás de esta marca porque la veía en todos los cocineros por la tele. Ahora se por qué.\nLas sartenes Bra son de una excelente calidad. Duran años y además están hechas en España. En casa las compramos una vez y ya no queremos otras.\nHace poco que las tengo pero estoy encantada: cogen rápido el calor, usas menos aceite, son de fácil limpieza y buena marca.\nLas he utilizado solo varias veces pero por el momento estoy contenta y parecen de calidad. Parece una tontería pero esta muy bien que te incluya en el precio el separador para que las sartenes no se rayen.\nEsta entrada se publicó en Hogar y está etiquetada con Amazon España, Sartenes baratas en 6 septiembre, 2020 por Lady Ganga.\n← Chollo Disco duro externo Seagate Backup Plus Hub de 6TB por 119,99€ (-35%) Chollo Sierra de calar Stanley FatMax FME340K-QS de 710 W por sólo 65,56€ con envío gratis (-42%) →\n2 thoughts on “Chollazo Pack 3 sartenes Bra Prior de aluminio fundido por sólo 33,55€ con envío gratis ¡40% de descuento!”\ncarlos rios cuervo 22 marzo, 2019 a las 16:18


Cinco libros imprescindibles para inversores principiantes (parte 2) | Urbanitae Blog\nCinco libros imprescindibles para inversores principiantes (parte 2)\n7 marzo, 2019 By Urbanitae Dejar un comentario\nHace unos meses compartimos una breve reseña de los cinco libros imprescindibles para inversores principiantes, y queremos ampliar esta selección para que iniciarse en el mundo inmobiliario resulte menos complicado. Este sector continúa imparable, además, nuestro país se posiciona en el punto de mira del capital tanto nacional como, sobre todo, extranjero, así lo recoge Cinco Días.\nPero, ¿qué hay que hacer antes de adentrarse en este terreno? Desde Urbanitae aconsejamos estas cinco lecturas para pisar sobre seguro y formar así el decálogo del buen inversor inmobiliario.\nEstrategias en el mundo inmobiliario, Enrique Bueno. Este economista y profesor fue consciente de la necesidad de una guía inmobiliaria tras la fuerte crisis del sector. Así es como nació esta obra dedicada a una serie de técnicas innovadoras destinadas a reactivar a los agentes castigados por la recesión. Fórmulas secretas para perfeccionar el modus operandi.\nEl futuro del Real Estate: Cómo anticiparse y construir en un mundo disruptivo de constante cambio, Carlos Muñoz 4S. A la hora de iniciarse en una nueva materia, también es necesario conocer qué le depara el futuro, la tendencia de esa área para poder avanzar con paso firme. Entre estas páginas, su autor desgrana los cinco caminos que harán evolucionar a esta industria: la aceleración tecnológica, la nueva demografía, los cambios en la ingeniería económica global, el surgimiento de nuevas organizaciones exponenciales y los nuevos medios de comunicación.\nMercado inmobiliario: una guía práctica, Prosper Lambothe Fernández, Francisco J. López Lubián, Walter de Luna Butz, Carlos de Miguel Perales, Juan Manuel Mascareñas Pérez-Íñigo, Daniel Riopérez Losada. Del mismo modo que la primera de estas reseñas, a raíz de la crisis surgió este título en el que distintos autores decidieron aunar fuerzas destinadas a orientar con éxito cualquier gestión inmobiliaria. Una combinación de casos prácticos y teóricos que muestran cómo de algo tan negativo como una crisis se pueden extraer conclusiones positivas.\nLos Secretos de la Inversión Inmobiliaria, Felipe Yaluff. Cómo una casualidad convierte a alguien en gurú del inmobiliario. Así fue como Yaluff se adentró en este mercado y a día de hoy imparte charlas y cursos en las que cuenta, a través de ejemplos concretos y certeros, consejos para realizar negocios exitosos, en donde la ética, la voluntad y el entusiasmo deben estar en justo equilibrio.\nEl inversor Inteligente, Benjamín Graham. Un libro de culto elaborado por quien estáconsiderado el consejero en inversión más importante del siglo XX. Esta edición enseña que los errores de estrategia son casi inevitables y cómo evitarlos.


Economía mexicana crecerá más que en 2014: Inegi | Noticias de México y el Mundo\nMéxico 'está creciendo', según el Inegi\nEl instituto aclaró que no realiza pronósticos sobre el desempeño del país y señaló dificultades en el sector petrolero.\nEduardo Sojo, presidente del Inegi, reportó buen crecimiento en los sectores automotriz y turístico, entre otros. (Notimex)\nMÉXICO, D.F.- Los indicadores recientes muestran que la economía mexicana está creciendo y este año lo hará más que en 2014, cuando registró una tasa de 2.1 por ciento, señaló el presidente del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), Eduardo Sojo.\nPrecisó en entrevista que, sin embargo, México “está creciendo abajo de su tendencia”, que en promedio ha sido de 2.6 por ciento de 2010 a 2014, de acuerdo con los datos del Indicador Global de la Actividad Económica (IGAE).\nTras participar en la presentación de un estudio del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) sobre cadenas globales de valor, dijo que para materializar las expectativas de crecimiento, de 3.0 por ciento, la economía tendría que avanzar por arriba de dicha tendencia.\n“Estamos creciendo más que el año pasado, pero aún por debajo de la tendencia, y para que se materialicen las expectativas de los analistas deberíamos de crecer por arriba de esta tendencia durante el resto del año; ya lo iremos midiendo”, argumentó.\nSectores con dificultades\nAclaró que el Inegi no puede hacer pronósticos sobre el desempeño de la economía, porque entonces se convertiría en juez y parte, pero “nosotros vamos a ir midiendo la realidad y la realidad es esta que les comento”.\nDe acuerdo con Sojo Garza Aldape, los sectores que registran un mayor crecimiento son el automotriz, agropecuario, turismo, las ventas o el consumo privado, mientras que los presentan dificultades son minería, sobre todo la minería petrolera.\nAsimismo, informó que el Inegi propondrá que un comité técnico especializado integrado por este organismo, las secretarías de Hacienda y Economía y el Banco de México, acuerden la metodología más apropiada para medir el PIB potencial del país, como lo recomendó la Auditoría Superior de la Federación.