La guía completa para tener 100% seguro tu Windows 10 - Softonic\n1. Asegúrate de tener Windows 10 siempre actualizado\n2. Mantén actualizadas todas las aplicaciones de la Microsoft Store\n3. Ten siempre activo un buen software antivirus\n4. Realiza análisis periódicos para localizar malware\n5. Activa el acceso controlado a carpetas\n6. Instala un programa anti-ransomware\n7. Mantén siempre activo tu firewall o cortafuegos\n8. Activa la Protección contra Alteraciones\n9. Instala únicamente aplicaciones y programas que sean de fiar\n10. Ve con cuidado con las extensiones de tu navegador\n11. Crea backups y copias de seguridad de tus datos\nWindows 10 es el sistema operativo más seguro y eficiente creado hasta la fecha por Microsoft. Sus millones de usuarios alrededor del mundo dan fe de su eficacia y buenos resultados, depositando en él toda su confianza. Gracias a Windows 10 trabajamos, hacemos compras, compartimos nuestro día a día a través de las redes sociales e incluso hacemos todo tipo de trámites burocráticos y bancarios. No es por tanto de extrañar que a día de hoy sea uno de los principales objetivos de virus, malware y cibercriminales que buscan robar nuestros datos.\nSi bien la seguridad de Windows 10 es adecuada, no es a prueba de balas y necesitarás tomar una serie de precauciones si quieres mantener tu información personal lejos de los ojos ajenos. ¿Te gustaría saber cómo? En el artículo de hoy vamos a darte todas las claves para que tu equipo esté 100% seguro. ¡Empecemos!\nEl paso más importante para mantener tu sistema operativo seguro es tenerlo siempre actualizado. Aunque en ocasiones estas actualizaciones puedan resultar engorrosas y también cansinas, piensa que han sido diseñadas para mejorar la experiencia del usuario y corregir cualquier error o agujero de seguridad que pueda ser utilizado por malware o hackers. Es por ello que aunque tu equipo pida actualizarse muy a menudo, es recomendable que instales estas mejoras al instante.\nAfortunadamente actualizar un equipo con Windows 10 es muy sencillo. Para ello simplemente pulsa el botón Inicio (es el icono con el logotipo del sistema operativo de la esquina inferior izquierda de la pantalla) y a continuación haz clic en Configuración (el icono de la rueda dentada). Puedes llegar hasta esta misma pantalla utilizando el atajo Tecla de Windows + I.\nUna vez en la ventana de configuración de Windows, pulsa en el botón “Actualización y seguridad” para acceder al menú de Windows Update. Desde éste podrás comprobar si hay nuevas actualizaciones pulsando en “Buscar actualizaciones” e instalarlas.\nImportante: Aunque aparezca el mensaje que tu versión de Windows está actualizada, esto no significa que estés utilizando la última edición de tu sistema operativo. Cada seis meses Microsoft lanza una versión mejorada de Windows 10 con nuevas herramientas y mejoras para protegerte de cualquier tipo de ataque hacker.\nPara comprobarlo si tienes la última versión de Windows instalada sigue los pasos anteriores y, una vez en la pantalla de Windows Update, comprueba si aparece el mensaje “Actualización de características a Windows 10 versión 19xx”. Si es así, deberás descargar e instalar la nueva versión de Windows 10 pulsando en el botón “Descargar e instalar ahora”.\nLa Tienda de Microsoft es la forma más segura de descargar aplicaciones y programas compatibles con tu sistema operativo. Sin embargo, si no quieres llevarte algún disgusto es también muy recomendable que mantengas cualquier aplicación instalada siempre actualizada.\nPara ello pulsa en Inicio (es el botón con el icono de Windows de la esquina inferior izquierda de la pantalla) y haz clic en el botón de la Microsoft Store (es el icono en forma de bolsa).\nUna vez en la tienda de Windows, asegúrate de tener iniciada tu sesión con tu cuenta de Microsoft y a continuación pulsa en el botón Menú (son los tres puntos horizontales en la esquina derecha de la pantalla). Esto abrirá un menú desplegable donde has de pulsar en la opción “Descargas y actualizaciones”.\nYa en la pantalla de actualizaciones, pulsa en el botón azul “Obtener actualizaciones”. Windows revisará automáticamente si existe una versión nueva de todas las aplicaciones instaladas y descargará cualquier actualización disponible.\nWindows 10 viene de serie con Windows Defender, un excelente antivirus que ofrece protección en tiempo real contra virus, malware, ransomware, troyanos, rootkits y gran parte de las amenazas de Internet. Si no deseas cambiar de antivirus, es muy importante que tengas Windows Defender siempre activo y no hagas uso de Internet o instales aplicaciones sospechosas antes de que éste se haya cargado.\nSi Windows Defender no te convence, tienes un sinfín de antivirus gratuitos con los que podrás mantener tu equipo siempre a salvo. Entre ellos recomendamos especialmente Avast Free Antivirus, una opción fiable y muy segura que brinda todas las herramientas necesarias para que nadie tome el control de tus datos o de tu PC.\nOtro punto interesante de Avast es que, además de ofrecerte protección en tiempo real y un amplio abanico de escudos de Internet, también es capaz de estar activo junto al cortafuegos o firewall de Windows Defender. Ésto lo convierte en una opción ganadora para así poder tener activos ambos programas sin que por ello se genere algún tipo de incompatibilidad.\nSi Avast Free Antivirus no es de tu agrado o simplemente quieres más opciones, tenemos un artículo muy completo con los mejores antivirus gratuitos para Windows 10. Puedes encontrarlo bajo estas líneas.\nLos mejores antivirus para eliminar amenazas de tu PC\nEl malware es otra de las grandes amenazas de Internet. Éste es capaz de introducirse en tu equipo sin que te des cuenta y poco a poco infectar tu equipo, ralentizarlo e incluso crear agujeros de seguridad y robar tus datos. Es por ello interesante que como mínimo una vez a la semana realices análisis periódicos en busca de cualquier amenaza escondida en tu disco duro.\nSi no tienes ningún programa para hacerlo, recomendamos especialmente Malwarebytes Anti-Malware, éste es gratuito y es capaz de detectar cualquier amenaza que esté afectando tu equipo. El punto fuerte de éste es que es incluso capaz de encontrar el malware más escondido o que otros programas parecidos son incapaces de detectar. ¡Además de ello es perfectamente compatible con Windows Defender!\nSi Malwarebytes Anti-Malware no te convence, no te preocupes pues existen excelentes alternativas gratuitas. Bajo estas líneas encontrarás una selección de aquellas que consideramos más útiles y que ofrecen mejores resultados.\nSi tienes activado Windows Defender como tu antivirus, es interesante que actives el acceso controlado a las carpetas de tu equipo. Gracias a esta opción tu sistema operativo impedirá que programas sospechosos tengan acceso a tu dispositivo y sean capaces de capturar tus archivos y carpetas. De este modo impedirás ser victima del tan temible ransomware.\nPara activar esta opción primero es necesario acceder al Centro de Control de Windows Defender. Para ello pulsa en “Mostrar iconos ocultos” (es el icono de la flecha blanca en la esquina inferior derecha de Windows) y pulsa en el icono de Windows Defender (es un escudo).\nYa en este menú, pulsa en la opción “Protección contra virus y amenazas” del menú lateral izquierdo y selecciona “Administrar configuración”.\nAhora simplemente busca la opción “Acceso controlado a carpetas” y activa su interruptor. De este modo tu equipo quedará protegido contra cualquier intento de acceder a tus archivos.\nSi estás utilizando un antivirus distinto a Windows Defender, no te preocupes pues también tienes una opción sencilla para librarte del peligroso ransomware. Para ello será necesario que instales algún programa o aplicación de terceros que añadan esta capa de protección extra para mantener tu equipo a salvo.\nSi buscas un buen programa anti-ransomware que sea completamente gratuito te recomendamos RansomFree. Éste es muy sencillo de utilizar y una vez instalado bloqueará cualquier tipo de actividad sospechosa que sea susceptible de querer acceder y robar tus archivos.\nUna vez localizado el proceso, RansomFree detendrá el intento de robar tus datos, te avisará de ello y lo enviará al baúl de cuarentena para que puedas analizarlo y eliminarlo de tu equipo. Puedes descargar RansomFree completamente libre de coste bajo estas líneas.\nTener un buen firewall activado es vital para asegurar que ningún tipo de malware o infección se apodere de tu equipo. Éstos son capaces de bloquear infecciones de virus, gusanos, malware y todo tipo de ataques hacker, impidiendo así una posible infección.\nComo ya te hemos mencionado, Windows Defender viene instalado por defecto en tu equipo y aunque es recomendable delegar su vertiente de antivirus a programas como Avast, su cortafuegos no tiene rival. Es por esa misma razón que debes asegurarte de tenerlo activo en todo momento y si éste no se activa, bajo ningún concepto empieces a navegar por Internet.\nPara comprobar el estado del firewall de Windows Defender en primer lugar debes entrar en su centro de seguridad (pulsa en el icono en forma de escudo que aparece al hacer clic en los iconos ocultos de la barra de herramientas)\nUna vez en éste, pulsa en la opción “Firewall y protección de red” que encontrarás en el menú lateral izquierdo de la pantalla. Asegúrate que las opciones “Red de dominio”, “Red privada” y “Red pública” muestran el mensaje “El firewall está activado”.\nMicrosoft ha añadido recientemente una nueva mejora a Windows Defender destinada a proteger el funcionamiento del antivirus. Y es que existen tipos de malware que, una vez introducidos en tu equipo, son capaces de cambiar los ajustes de tu antivirus y abrir de este modo las puertas a futuras infecciones y robos de datos.\nPara activar esta opción, primero de todo es necesario acceder al centro de Seguridad de Windows. Para ello pulsa en el botón Inicio, escribe “Seguridad de Windows” y pulsa en el resultado ofrecido por el sistema operativo. Alternativamente puedes llegar a esta misma pantalla pulsando en “Mostrar iconos ocultos” en la esquina inferior derecha de tu barra de herramientas (junto a los iconos de la hora, altavoces, etc) y hacer clic en Windows Defender.\nUna vez en el centro de Seguridad de Windows, pulsa en la opción “Protección antivirus y amenazas del menú lateral izquierdo de la ventana”. Ahora simplemente haz clic en el botón “Activar” que aparece bajo el mensaje “La protección contra alteraciones está desactivada”.\nTambién es posible comprobar su estado pulsando en “Administrar configuración” y comprobar si el interruptor de “Protección contra alteraciones” está activado.\nImportante: Para poder activar esta opción necesitarás utilizar Windows Defender como tu protección antivirus y tener actualizado Windows 10 a su versión 1903. Si no aparece, vuelve al punto 1 de esta lista y asegúrate de tener tu sistema operativo actualizado a su última versión.\nAunque pueda resultar evidente, una de las medidas de seguridad básicas para mantener tu equipo a salvo es instalar programas y aplicaciones que sean de fiar. Para ello recomendamos que únicamente descargues programas de páginas seguras y que verifiquen que sus archivos no tienen virus.\nComo usuario de Windows 10 es recomendable que en la medida de lo posible descargues todas las aplicaciones que desees de la Microsoft Store. Los de Redmond tienen fuertes medidas de seguridad y verifican todos y cada uno de los archivos que ofrecen a través de la tienda de Windows. Otra buena opción son repositorios de programas verificados como es ahora Softonic, donde todos sus archivos son verificados contra virus y ofrecidos por la misma desarrolladora.\nNavegadores como Google Chrome y Firefox son populares no sólo por su rapidez y fiabilidad, sino también por sus extensiones y complementos. Éstas añaden nuevas herramientas al navegador que aumentan nuestra productividad, rendimiento y hacen más interesantes cualquier sesión de Internet.\nAunque útiles, no todas estas extensiones son seguras y algunas de ellas sirven como puerta de entrada a malware, troyanos o simplemente espían cualquier acción realizada desde el navegador. Teniendo en cuenta la cantidad de información tanto personal como bancaria que compartimos con el navegador, éste es un problema de seguridad a tener en cuenta.\nVe con mucho cuidado con las extensiones que instalas en tu navegador y asegúrate de que éstas son fiables. Si desconoces cómo hacerlo, no te preocupes, tenemos una guía preparada que te enseñará a proteger tu navegador de cualquier ataque malicioso.\nConsejos para evitar descargar extensiones maliciosas en Chrome\nUna muy buena opción para mantener los datos de tu equipo siempre a salvo es hacer copias de seguridad periódicas de ello. De este modo, aunque tu equipo pueda caer víctima del malware o de tus virus, tus datos seguirán siempre a salvo en un disco HDD extraíble o si lo prefieres, en la nube.\nComo usuario de Windows 10 puedes realizar copias de seguridad sin necesidad de instalar ningún software extra. Para ello entra en el menú Configuración (Tecla de Windows + I) y haz clic en la opción “Actualización y seguridad”.\nUna vez dentro de la ventana de actualizaciones, pulsa en el botón “Copia de Seguridad” que verás en el menú lateral izquierdo de la ventana. Ahora podrás realizar un backup de todos tus archivos en una unidad extraible con tan sólo pulsar el botón “Agregar una unidad”. Es también desde este mismo menú desde el cual podrás restaurar cualquier copia de seguridad que hayas realizado con anterioridad.\nComo te hemos adelantado, si no quieres utilizar un disco duro externo, es también posible crear copias de seguridad y guardarlos en alguno de los principales servicios de almacenamiento en la nube. Éstos tienen la ventaja de tener una capacidad realmente amplia y además ser accesibles desde cualquier equipo, independientemente de dónde te encuentres. Tan sólo necesitarás una conexión a Internet.\nSi te interesa esta última opción, por su fiabilidad recomendamos que optes por DropBox, Google Drive o Microsoft OneDrive. Todos estos servicios ofrecen un gran número de GB de almacenamiento gratuito con el que podrás guardas backups de tus archivos más importantes.\nMicrosoft OneDrive DESCARGAR\nEsperamos que esta pequeña guía te sirva de ayuda a la hora de mantener tu equipo con Windows 10 seguro ante cualquier tipo de ataque por Internet. ¿Tienes cualquier duda acerca de este tema? ¡No dudes en ponerte en contacto con nosotros en la sección de comentarios!


La filosofía del veganismo por Vegan Food Club - El Mundo Empresa\npor Equipo de Redacción 6 de junio de 2021, 09:31\nArtículo anterior Gesticotrans: la consultoría de transporte integral\nArtículo siguiente Aprender a vender en la actualidad. La figura necesaria de un closer de ventas\nLa cultura vegana se ha impuesto a las sociedades actuales como un nuevo estilo de vida saludable. Debido a la alta popularidad de este tipo de alimentación, la compañía Vegan Food Club distribuye platos 100% veganos, naturales y de sabores inspirados en la India. Rohan Saraf, fundador de la compañía, Pablo Alcolea, CEO, y Rodo […] Más\npor Equipo de Redacción 4 de junio de 2021, 15:06\nDulce Chimenea es una pastelería de Madrid que apuesta por la elaboración de un postre vegano, natural y sin conservantes. Con el paso de los años, las recetas veganas se han ido introduciendo en la sociedad, tanto para los personas que siguen esta dieta, como las que no. El veganismo evita los productos de origen […] Más\npor Equipo de Redacción 11 de mayo de 2021, 13:00


Os recordamos que este año, al igual que en 2020, la cena y fiesta del viernes será muy especial!\nNo olvidéis que el sábado antes de la cena tendremos CifiJam. ¡Pronto os contaremos más!\nEl sábado será la cena de gala. Para muchos el momento favorito de toda la CifiMad, podrás disfrutar de buena comida en compañía y ambiente inmejorables. Podéis ver el menú más abajo. Toda la diversión del fin de semana se concentra en una velada divertidísima que incluirá alguna que otra sorpresa. Y posteriormente, copas y bailoteo hasta altas horas, amenizados por nuestro DJ Luiggi Lights. Los que estuvísteis en años pasados recordaréis sin duda momentos como la llegada de los Cifimanos… y sabéis que el año pasado se tomaron un descanso, así que este año probablemente vuelvan a la carga con renovadas energías.\nOs recordamos que podéis pedirle a Luiggi con antelación qué canciones queréis que suenen.\nOs recordamos que sólo se puede acceder a las cenas mediante reserva previa en nuestra tienda (hasta el 1 de febrero); y queremos hacer hincapié en que contribuyendo con la adquisición de cenas (así como todos los demás productos) ayudas a que CifiMad pueda hacerse. Somos una Asociación sin ánimo de lucro; todos los ingresos van destinados a cubrir los gastos de la convención.\nOs presentamos el menú de la Cena de Gala. Indicamos todos los posibles alérgenos como referencia; por supuesto y como siempre, haremos todo lo posible por ofreceros alternativas adaptadas a vuestras necesidades. Para ello, ¡no olvides indicarnos en tu reserva si tienes alergias o intolerancias!\nPara compartir: langostinos cocidos del Mediterráneo (marisco)\nPrimero: rissotto de setas, hongos y verduritas (lactosa, trufa, hongos y champiñones)\nSorbete: sorbete de mandarina (puede contener trazas de productos lácteos)\nSegundo carne: medallones de solomillo blanco al Pedro Ximénez y patatas risoladas (la salsa tiene gluten y puede tener lactosa)\nSegundo pescado: corvina asada a la bilbaína con verduritas salteadas (pescado, la salsa tiene lactosa)


Jolgorio por la llegada de las butiurnas | Dolça Catalunya\nHome › CATchondeo › Jolgorio por la llegada de las butiurnas\nUrnes casposes tipus paperera per un nacionalisme caspòs.\nNo han decepcionado perquè són com el prusés: de plástico, no transparentes y de poca calidad. Las han usando en potencias como Burkina Faso, Uganda, Gabón, Gambia, Chad , Comoros, Sudán , o Níger.\nTodo listo para que el buti2 sea lafestadelademocracia: censo ilegal, colegios okupados por comisarios de la CUP y la ANC, mesas formadas por radicales, papeletas a mano, campaña del “no” inexistente, recuento juanpalomo (yo me lo cuento yo me lo como), seguridad cero, fanatismo a dojo. Así es la democracia nacionalista, amics.\nNo surrender, dolços, els catalans de seny sóm molts més.\n‹ Y el kapo de los tractores es… ¡fundador de la ANC!\nHoy, 17:30, Urquinaona: nadie lo hará por usted ›\nTags: buti2, butiurna, catalan nationalism, Dolça Catalunya, dolcacatalunya, Nacionalismo catalán\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 23:52\nGracias por hacerme reír un rato con sus comentarios jocosos…😂😂😂\nAlguien puede creerse en serio a estos payasos???\nSolo los tontos hacen y dicen tonterías …decían en una peli.\nY aquí los tontos muy tontos son los q se creen a estos payasos…\nPor cierto empieza a ser muy preocupante q por culpa de tanto tonto tengamos a estos Gobernantes…que tenemos en Cataluña…\nPero tengo una intriga…q todos los de jx3% se crean el rollo Puigdemont&Junqueras…me lo puedo creer…pq el nivel sicológico y a veces intelectual de muchos de ellos es de niño de 6 años que aún cree en cuentos de hadas…quizás pq la realidad es dura…\nPero de la CUP…y de los ADA – que dicen las malas lenguas q se llama “Inmaculada “en realidad 😀- y Podemos…no me lo creo tanto…los Podemos y su Ada… aún … podrán hacer la comedia de q los han engañado…pero los CUP que diran a sus afiliados o como los llamen en esa organización???\nPq esto huele q apesta…a los de Jx3%…unos expertos politólogos q quieren gobernar en un Estado de la UE…si es tan fácil engañarlos y encima son amigos de Otegui y de Maduro…que quieren q les diga…no se verdad pero yo me pregunto en manos de quién estamos…\nPor cierto por si lo lee Sr. Rajoy no nos humille más a los españoles haga el favor de a la voz de ya subir el sueldo a Policías Nacionales y Guardia Civiles…por lo menos lo mismo q a los anticatalanes NO separatistas de los Mossos…que están quedando como el c* por culpa de un chulo Trapero y dos fanáticos…que vuelva Batlle\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 18:39\nNo se queje, que podía ser peor:\n(queda mas fino decir “reciclados”, pero aunque la mona se vista de seda, mona se queda)\nLa clave está en si un amigo del Gran Ladrón y Peor Evasor va a llevarse la comisión o no.\nPorque como diría Vespasiano (?) a su hijo:\n(especialmente cuando el dinero es de todos)\n¡Qué aburridas son estas fiestas Tupperware!\nostras!!!…. Os prometo que es como el contenedor de basura que tenemos en casa. Solo e falta la bolsa negra.\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 15:11\nMe juego lo que sea a que estas urnas tan trasparentes son como los kinder sorpresas.\nVendrán con regalíto en su interior en forma de papeleta con el si ya marcado.\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 14:55\nEs la WaterUrna para que voten los golpistas; sirve para las dos cosas, la patentó un chino muy práctico. Permite Votar y luego hacer caquita sobre las papeletas; todo es muy ecológico y reciclable.\nY es que se parece a esos WC portátiles que se utilizan en las acampadas sin baños, y que llevan unos polvos químicos para que las caquitas se disuelvan sin apestar.\n¿Y los observadores internacionales? ¿Cómo es que no se oye hablar de ellos ultimamente? ¡Ah ya sé! Quizá álguien de la peña de Bildu… ¿No dijeron que iban a venir unos autocares para colaborar? Me pregunto en qué estarán liados…\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 14:51\nDeben ser Kim Jong-un y Nicolás Maduro los observadores internacionales.\nLos están maquillando , en casa del “Capo de Mediapro”, para que parezcan escoceses, quebequeses, etc.\nPero no se atreven a sacarlos dado que los “pura sangre” de la ANC son tan distintos-por razones genéticas- que no dan el pego.\nEstán intentando-una vez más- engañar als espanyols que son tontos, intentando que “El Cinic”-Borrel dixit- haga de escocés y “El Gran Timonel, El Pilos” de Quebequés.\n¡Qué vergüenza y asco dan!\nLas falsas “urnas” son exactamentee igual que los contenedores para desechos biológicos contaminados (“biopeligrosos”).\nY es coherente: ellos mismos son “biopeligrosos”, peligrosos para la vida y la convivencia.\nSímbolo de la capacidad de innovación y emprendimiento del “nou pais” . La modernidad versus la España cañi del siglo diecinueve que nos subyuga.\nPrimer prototipo de la patente de “high tech” ;idea original del “El Cinic” -Borrell dixit- y del “Gran Timonel, descendiente genéticamente puro de El Pilos”.\nEl desarrollo del producto ha sido posible gracias a la fundación- la casa MediaPronostra- que preside el mecenas sin ánimo de lucro. Su mecenazgo se extiende a las actividades de promoción de la libertad de expresión como demuestra su última iniciativa altruista de ofrecer un centro internacional de prensa para hacer conocer el nuevo producto.\nLas expectativas de venta de este producto revolucionario son extraordinarios. De hecho existen pedidos en firme de Corea del Norte, Venezuela y del Estado Islámico.\nLuego la pueden utilizar el Junqueras , Puigdemont y toda la tribu indepe para hacer el cambio de armario .\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 12:36\n…. fabricadas en China para que acaben en Chirona los malversadores que las han importado.\nParecen los cubos que hay en las narcosalas para depositar jeringuillas y demás detritus …\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 12:12\nCustodiadas y protegidas por los Mossos\nQue asco que me dan!!!\nEs igual que un cubo de la basura XD\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 11:47\n¿Soy yo o a vosotros también os pasa? Cuando miro estas urnas me recuerdan el tricornio de la GC. Nuestros salvadores GC y PN!!\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 13:29\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 11:35\nparecen las que se usan para residuos organicos de laboratorio para incinerar. ¡que invento!.\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 11:23\nSiempre han sido transparentes. Quien sabe lo que hay dentro…\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 11:06\nEl gobierno nos prometió que no habría urnas y las hay: casposas, cutres, salchicheras, opacas y dignas del Régimen dictatorial en que ha degenerado Cataluña. Veremos si mañana los catalucinados consiguen echar sus deposiciones en esas cosas. Total, el resultado es lo medos y el día 4-0 el fanático sin estudios al que nadie ha votado, ni ha jurado legalmente su cargo; va a proclamar la independencia corrupta y liberticida de Cataluña…\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 11:07\n“medos” (sic) = lo de menos.\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 13:07\nSeguramente espera al 6 de octubre para una nueva fecha histórica emulando al infame Companys. No será fusilado, creo que le haría ilusión al pedazo de fanático que tenemos la desgracia que presida la Particularitat.\nUnos minutos inútiles de gloria , aunque puramente simbólicos , del descendiente genéticamente puro de Gifred “El Pilos”, serían la vergüenza de Cataluña y el fin del “Prusés” con todas sus consecuencias.\nA veces, hay que dejar que las cosas se estiren para que vuelvan más fácilmente y con menos fuerza a su posición natural. ” Paciencia y mañana Independencia” no, sino más bien “Paciencia y mañana convivencia”.\nMe apunto lo de catalucinados y deposiciones. ¡Eres genilal In-da…! Es lo bueno de todo lo que está pasando: ¡Que agudiza el ingenio para disfrute y alucine de toda la peña DC! ¡Gracias!\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 15:38\nEstos son los túper de Junqueras, que los ha prestado para tan magna ocasión. Seguro que van con restos de lentejas.\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 11:08\nGran invento de Junki la “urna-taper” con la que cuentas y te comes los votos a la vez…\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 10:56\nYa. Pero compradas están. Distribuídas y ocultadas. Repartidas. Custodiadas. Y presumo que van a ser utilizadas. Poca broma.\nDespacito, poquito a poquito.\nLa justicia llega tarde pero llega…\nsábado, 30 de septiembre de 2017 • 11:37\nPues por el momento se ha pasado de largo o se ha quedado corta. Cuando la Gene practica la política de los hechos consumados y se burla, literal, de la Ley y humilla a todos los catalanes no independentistas qué vamos a pensar. Ahora mismo, llevamos aguantando desde ayer actividades de todo tipo así como proclamas y reparto de propaganda en la puñetera escuela de delante de mi vivienda tomada por subversivos, eso es lo que son. La guardia urbana y los Mossos nada. Se les consiente, se les permite o ¿yo no me entero o es que hay dudas?


Colapso en el centro de Madrid por una falsa alarma de bomba - 08.01.2015, Sputnik Mundo\nUna falsa alarma de bomba colapsó esta tarde el centro de Madrid. 08.01.2015, Sputnik Mundo\ncharlie hebdo, carlos díaz fernández, madrid, noticias\n18:13 GMT 08.01.2015 (actualizado: 18:31 GMT 08.01.2015)\n© East News / AP Photo/Daniel Ochoa de OlzaColapso en el centro de Madrid por una falsa alarma de bomba\n© East News / AP Photo/Daniel Ochoa de Olza\nUna falsa alarma de bomba colapsó esta tarde el centro de Madrid.\nLa estación de tren y metro de Nuevos Ministerios tuvo que ser desalojada después de que una usuaria avisara de un paquete bomba colocado sobre una papelera con la palabra "Storm" (Tormenta).\nUna falsa alarma provoca el desalojo de Nuevos Ministerios por un paquete sospechoso http://t.co/hDqtc0gjKd pic.twitter.com/mIQJG3Lc67\n— Tribuna de Ávila (@TribunadeAvila) January 8, 2015\nLa evacuación provocó cortes de tráfico en el Paseo de la Castellana, la arteria más importante de la capital de España, generando un gran caos circulatorio en plena hora punta.\nEn la zona permanece un fuerte contingente policial. La caja fue analizada por los TEDAX.\nEl servicio de tres líneas de metro y de tren continuaba interrumpido en numerosas estaciones.\nEsta mañana, la Policía española detuvo a Carlos Díaz Fernández, de 39 años, acusado de enviar este miércoles paquetes sospechosos a los diarios El País, 20 Minutos, El Economista y Libertad Digital, según fuentes policiales a las que ha tenido acceso el diario El Mundo.\nEl detenido, según fuentes policiales, ya fue arrestado en abril en Santiago de Compostela tras ser acusado de practicar amenazas a diferentes medios de comunicación gallegos.\nAl parecer Carlos Díaz, detenido en un hostal de la céntrica calle madrileña de Hortaleza, tiene antecedentes psiquiátricos.\nAyer, poco después de la masacre yihadista en el semanario francés Charlie Hebdo, las redacciones del diario El País, el digital 20 Minutos, El Economista y Libertad Digital fueron desalojados por el envío o la aparición de un paquete sospechoso que no representó finalmente ningún peligro.


PUENTE INFORMATIVO DE ANGÉLICA MORA: DISMINUYÓ EL NÚMERO DE DETENCIONES EN CUBA, PERO AUMENTARON LOS HOSTIGAMIENTOS\nDISMINUYÓ EL NÚMERO DE DETENCIONES EN CUBA, PERO AUMENTARON LOS HOSTIGAMIENTOS\nCUBA: ALGUNOS ACTOS DE REPRESION POLITICA EN EL MES DE MAYO DE 2017\n Durante el recién concluido mes de mayo de 2017, la CCDHRN pudo verificar que ocurrieron por lo menos 373 detenciones arbitrarias por motivaciones políticas, cifra inferior a la registrada durante el anterior mes de abril.\n En mayo ppdo. también registramos 14 casos de agresiones físicas y 23 acciones de hostigamiento contra pacíficos disidentes, todas ellas ejecutadas por la policía política secreta o agentes parapoliciales. En este acápite ha habido un aumento neto en comparación con el precedente mes de abril.\n El régimen totalitario de Cuba sabe muy bien, por propia experiencia y por otras de triste recordación, como fue el caso del nazi-fascismo europeo, que las agresiones físicas contra pacíficos disidentes tiene un efecto intimidatorio y disuasivo casi paralizante, tanto en el caso de las víctimas directas como en los círculos de la sociedad a que pertenecen: a nadie le gusta ser golpeado por turbas represivas en medio del más absoluto desamparo. Lo mismo puede decirse de los actos de hostigamiento, que consisten básicamente en amenazas de encarcelamiento o acciones represivas contra familiares inmediatos.\n A lo largo del mes de mayo la represión continuó manifestándose, al igual que en el último año, de manera marcadamente selectiva contra las agrupaciones contestatarias que más preocupan al régimen, como es el caso de las Damas de Blanco, la Unión Patriótica de Cuba, el Frente de Acción\nCívica, Somos Más, Convivencia y otras.\n DANIEL LLORENTE MIRANDA, el cubano que manifestó pacíficamente en la Plaza de la Revolución el 1 de mayo, permanece detenido desde entonces. La CCDHRN está muy preocupada por el internamiento de Llorente Miranda en una sala del manicomio de La Habana que está directamente controlada por la policía política secreta y tenemos razones para creer que está expuesto a formas de abuso psiquiátrico desde su ingreso allí el 27 de mayo ppdo.\n El estudiante universitario FELIX YUNIEL LLERENA LOPEZ fue expulsado en mayo de la Universidad de Ciencias Pedagógicas de La Habana, por pertenecer a una entidad de la sociedad civil de orientación religiosa bautista, el Instituto Patmos. El control que ejerce la ubícua policía política secreta sobre profesores y alumnos de las universidades cubanas es cada día más estricto y ha dado lugar a numerosas expulsiones arbitrarias políticamente motivadas.


Emergencia Sanitaria por la Pandemia de COVID-19 | Biblioteca E. Irving Mohr\nEmergencia Sanitaria por la Pandemia de COVID-19\nInicio » Emergencia Sanitaria por la Pandemia de COVID-19\n¿Cómo solicitar, devolver y renovar libros?\nAlumnos externos y docentes fuera del campus\nSolicitar libros en préstamo\nEnviar un mensaje de email a biblioteca@uap.edu.ar con los siguientes datos:\n-Nombre completo y número de alumno/legajo\n-Título y Ubicación de cada libro que se solicita\nPara consultar los datos de los libros a solicitar y saber si están disponibles, ingresar al catálogo de la biblioteca en: catalogobiblioteca@uap.edu.ar (Podés imprimir la pantalla o sacarle una foto donde aparezca la ubicación y mandarla).\nNosotros buscaremos los libros, haremos el préstamo en el sistema y avisaremos que se pueden pasar a retirar por el portón de la calle Marshall en el siguiente horario: domingo a jueves de 9 a 18 y viernes de 9 a 12:30, excepto feriados.\nEntregarlos al personal de Prevención Universitaria en el portón de la calle Marshall en el siguiente horario: domingo a jueves de 9 a 18 y viernes de 9 a 12:30, excepto feriados.\nSi estás fuera de Libertador San Martín, te pedimos que trates de que otra persona pueda devolver los libros en tu lugar. Si esto no es posible, consideraremos esta circunstancia especial y tendrás que devolverlos cuando regreses (igual te llegará un recordativo para devolver los libros pues lo envía el sistema automáticamente).\nSolicitar la renovación de libros prestados\nEnviar un email a biblioteca@uap.edu.ar solicitando la renovación.\nSi estás fuera de Libertador San Martín, consideraremos esta circunstancia especial y tendrás que devolverlos cuando regreses, no siendo necesario solicitar la renovación (igual te llegará un recordativo para devolver los libros pues lo envía el sistema automáticamente).\nAlumnos internos y docentes dentro del campus\nBuscar los libros del estante y llevarlos al mostrador de préstamos con la tarjeta magnética (procedimiento habitual).\nDepositarlos en el buzón que está a la entrada del edificio de la biblioteca (a la izquierda del lado de afuera)\nSolicitar la renovación en el mostrador de préstamos sin llevar los libros.\nSeguimos brindando los siguientes recursos y servicios a distancia:\nAcceso a más de 101.000 libros a través de la plataforma e-libro\nAcceso a millones de artículos científicos a través de las bases de datos EBSCO\nLicencia para instalar el gestor bibliográfico CITAVI\nGestión de artículos científicos\nConsultas y asesoramiento: dsamojluk@uap.edu.ar o (0343) 4285562 (Whatsapp)


Sí quiero | Género Neutro\nenero 16, 2013 · de Irene Díaz Alonso\t· en Columnas.\t·\n“Es lo bueno que tienen las pelis, que acaban cuando el chico y la chica se han dicho que sí. Que quieren estar juntos”. Esta frase pertenece a un corto de Kike Maíllo llamado ‘Los perros de Pavlov’. Debo confesar que la primera vez que la escuché me impactó tanto que me hizo reflexionar durante días y días.\nEl hecho de que las pelis acaben cuando el chico y la chica se han dicho que sí quizá sea la razón por la que dicen que el cine es mágico. Probablemente también sea la razón por la cual usted, mi querido lector, esté delante de este texto, una modesta columna en un blog que analiza el papel de la mujer en la ficción audiovisual. Quizá también sea la razón por la que existan amantes del séptimo arte, al menos una de ellas.\n¿Y por qué “Es lo bueno que tienen las pelis, que acaban cuando el chico y la chica se han dicho que sí” es la razón de tantas cosas? La respuesta es muy sencilla: que una cinta concluya con el inicio de una historia de amor implica que no existe final para ese idilio romántico. Implica que esa historia es infinita, a no ser que el director de turno contrataque con una nueva entrega. Implica que el cine es una vía de escape de la realidad, algo que nos permite sumergirnos en un mundo, real o imaginario, diferente al que los seres humanos conocemos en nuestro día a día. Aunque sea por dos horas u hora y media, la duración del producto audiovisual en cuestión.\nPor eso, que la chica y el chico se digan sí y se acabó la historia significa mucho más: significa sueños para el espectador, ilusiones e hipótesis sobre qué habrá pasado después de que el príncipe y la princesa fueran felices y comieran perdices. Y a colación de aquella magnifica frase hecha con la que acaban tantos cuentos infantiles, de nuevo confieso que, los términos príncipe y princesa, a pesar de que me encantan, a veces no me parecen para nada acertados.\nLa diseñadora Agatha Ruiz de la Prada creó un nuevo término para una de sus campañas publicitarias: principesa, jugando con las palabras príncipe y princesa. Y este término me parece de lo más acertado: porque aunque la más pasional e intensa historia de amor concluya con un sí, con un sí quiero, con un beso, e incluso con una confesión de amor; el principeso y la principesa no tienen que adoptar un rol establecido necesariamente.\nParece que esta cuestión va calando cada vez más hondo en la ficción audiovisual: porque la princesa Mérida de ‘Brave’ y Fiona son auténticas heroínas y no princesas impotentes que esperan a que su príncipe les rescate. Y no por eso Fiona se olvida de su principeso, Shrek. Porque hemos visto mil veces llorar a Luisma por Paz en ‘Aída’. O a Ross por Rachel en ‘Friends’. Porque no son ellas siempre las que lloran.\nPrecisamente por todos los motivos señalados anteriormente escribo esta entrada: para celebrar que los roles cambian y los medios audiovisuales, aunque sea poquito a poquito y con calzador, lo reflejan. Y para celebrar que las pelis acaban cuando el chico y la chica se han dicho que sí y que el ser humano aún puede seguir soñando.\n← Los estereotipos de “Fenómenos”\nLos cumplidos en la realidad y en la ficción →


Pisos y viviendas en venta de Activum, Servicios Inmobiliarios - yaencontre\nEn estos momentos de dificultad tenemos una batería de facilidades en precio y forma, para que, desde tu casa, puedas reservar tu vivienda,\nC/ Colombia 11, Alicante\n270 Inmuebles de Activum, Servicios Inmobiliarios\nEdificio en Gines\n*SIN COMISIÓN DE AGENCIA* A la venta edificio terciario en Ginés, Sevilla compuesto por 13 oficinas y 500m de local en planta baja Se encuentra en el 90% de ejecución. Nuestro equipo le asesorará gratis sobre las posibilidades de financiación. No lo piense m...\nNave en carretera De Valverde del Camino en Palma del Condado (La)\nSIN COMISIONES DE AGENCIA Conjunto de 2 naves industriales en venta* en La Palma del Condado, Huelva. Situado en Parcela VALVERDE DEL CAMINO, dispone de una superficie de 607 m2. *El inmueble ha sido adquirido a través de un procedimiento judicial (concursal ...\nEdificio en calle Conde de Guadalhorce en Centro, Alcalá de Guadaira\n*SIN COMISIÓN DE AGENCIA* Suelo urbano con obra en gestión en venta ubicado en el centro de la localidad sevillana de Alcalá de Guadaíra, muy cerca de la Plazuela. Se trata de un conjunto de viviendas, algunas de ellas unifamiliares y otras situadas en un edi...\nTerreno en calle Severo Ochoa en Barrio Alto, San Juan de Aznalfarache\n*SIN COMISIÓN DE AGENCIA* Terreno urbano de uso mayoritario terciario, de 6419 m2 de edificabilidad total. Ubicado a pocos minutos de la carretera principal A-8057, próximo a supermercados, restaurantes y zonas verdes. Ideal para invertir. Nuestro equipo le ...\nNave en calle Antonio Gómez Millán en Gelves\nSIN COMISIONES DE AGENCIA Nave industrial en venta ubicado en CALLE ANTONIO GOMEZ MILLAN, GELVES. Superficie de 374 m2. 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El piso posee una superficie idónea para una familia numerosa y cuenta con un amplio salón-comedor, tres dormitorios, cocina amueblada y un cuarto de...\nLocal en avenida Almensilla en Palomares del Río\n*SIN COMISIÓN DE AGENCIA* Local comercial a la venta en la planta baja de un edificio residencial y comercial situado la avenida principal de Palomares del Río, en Sevilla. Local con una superficie de unos 212 m² y con acceso a pie de calle. La finca goza de ...\nCasa adosada en calle Del León en Salteras\n*SIN COMISIONES DE AGENCIA* Adosado en venta ubicado en CALLE CAMINO DE LEON, SALTERAS. Superficie de 177 m2. 3 habitaciones Nuestro equipo le asesorará gratis sobre las posibilidades de financiación. No lo piense más y llámenos. Conozca todas nuestras vivie...\nNave en calle Narciso en Valencina de la Concepción\n*SIN COMISIÓN DE AGENCIA* Nave industrial en el Polígono Navisur, ubicado entre las poblaciones de Santiponce y Camas en la provincia de Sevilla. En su interior existen dos zona diferenciadas. Por un lado la nave propiamente dicha, ocupando la zona trasera, ...\nCasa adosada en calle Recuerdos en Jabugo\n*SIN COMISIÓN DE AGENCIA* Gran oferta de Adosado en JABUGO. Situado en CALLE RECUERDOS, dispone de una superficie de 83 m2 Nuestro equipo le asesorará gratis sobre las posibilidades de financiación. No lo piense más y llámenos. Conozca todas nuestras vivien...\nTerreno en calle Carretero en Coria del Río\n*SIN COMISIÓN DE AGENCIA* 1 solar de 52 m2. Uso mayoritario residencial, de 125 m2 de edificabilidad total, y con un máximo de 1 viviendas. Nuestro equipo le asesorará gratis sobre las posibilidades de financiación. No lo piense más y llámenos. Conozca todas...\nEdificio en calle Mariano Benlliure, Nervión, Sevilla\n*SIN COMISIÓN DE AGENCIA* Edificio para reformar en venta en el barrio de Nervión de Sevilla capital (Sevilla). 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DR. LUDWIG JOHNSON: Dolores de cabeza y la solución. Bajo supervisión médica. Existen contraindicaciones.\nPublicado por Ludwig Johnson en miércoles, noviembre 03, 2010\nDr, diganos cuales son los efectos secundarios o contraindicaciones del magnesio? bajo que casos en particular no se debe suplementar con magnesio, saludos\nBuenas tardes Dr... con cuales medicamentos no se debe ingerir el magnesio? analgesicos?? antibioticos?? cuales??? Si no se tienen problemas de sueno, igual se puede tomar magnesio?? Gracias Dr... buen video!\nhola doctor, soy una señora de 74 años y sufro normalmente de migrañas de toda la vida, ahora empece a sufrir del nervio trigemino, luego de un tratamiento odontologico, existe algun suplemento natural que usted me pueda recomendar por favor, porque esto es algo incomodo, desesperante , constante y doloroso muchas gracias. sra emilia\nBuenas noches Dr. ¿una mismo puede hacerse el Test de Tolerancia Glucosada? Yo poseo el medidor de glucosa, Saludos.\nLudwig Johnson 6 de noviembre de 2010, 11:46\nMiastenia Gravis, Insuficiencia Renal, Bradicardia, junto a medicamentos como Amlodipina y betabloqueantes debe haber supervisiòn mèdica, hipotensiòn, junto a la Ciprofloxacina.\nLudwig Johnson 6 de noviembre de 2010, 11:47\nNo Sra Emilia,\nKatty 17 de noviembre de 2010, 20:13\nHola doctor Ludwing:\nHace 5 años que sufro de constantes migrañas, pasé por neurología,medicina interna, me sacaron resonancia al cerebro y no me encontraron nada, digame por las migrañas q tengo tambien puedo pedir cita en endocrinología??, ellos me pueden evaluar??\nKatty,soy de perú....\nLudwig Johnson 18 de noviembre de 2010, 5:41\nKatty, todo lo que enecesitas es tomar 500mg de Óxido de Magnesio con la cena y no tomar calcio. escríbeme en 5 días y cuéntame.\nDr, para controlar la hipertension como se debe tomar el oxido de magnesio? 250 en la mañana y en la noche, o 500mg en la cena? cual es su recomendacion?\nAparte del magnesio, que medicamento convencional es el adecuado para contralar la hipertension en ´personas con resistencia a la insulina.\nDios lo cuide,\nAnónimo 22 de noviembre de 2010, 4:48\nSaludos Dr. Johnson, mi nombre es Zulay Ramirez y tengo 38 años, le escribo desde Puerto Ordaz, Tengo 3 años sufriendo de constantes ataques de migraña que cada dia se incrementan en intensidad y duración, he visitado muchos neurologos e internistas, actualmente tomo medicamento para la tension (concor 5 mg) y ya he tomado demasiadas drogas para controlar mi problema(rivotril, topamax, sirdalud, etc), ademas me he practicado ya varios examenes de resonancia magnetica y nada, ademas estoy ligada y tengo una histerectomia, estoy desesperada. Quisiera evaluara mi caso y si es posible me indicara donde puedo ir a su consulta. Gracias.\nAnónimo 28 de noviembre de 2010, 6:03\nBuenos dias doctor, fui a comprar el magnesio, pero lo vi en varias presentacion, cloruro, oxido y magnesio normal, cual debo de comprar para tratar la hipertension, saludossss,\nLudwig Johnson 10 de febrero de 2011, 18:51\nHOLA ZULAY PIDE CITA A LOS TELEF 0212 9526532 Y 0414 2411338. SALUDOS\nAnónimo 12 de febrero de 2011, 9:46\nBuenas tardes dr.Johnson. Tengo 27 años, soy hipertensa controlada (tomo Concor de 1.25mg al levantarme desde hace un año) y tengo resistencia a la insulina desde hace 3 años (después de tomar otras dosis recientemente comencé a tomar Glucofage XR de 750mg). Hace 20 días deje de tomar anticonceptivos, desde hace 6 meses atrás tomo acido fólico de 5mg y Coraspirina de 81mg.\nMi preocupación es que sufro de migraña desde que era niña y actualmente la he tenido durante 18 días consecutivos lo cual nunca me había pasado, he ido a muchos médicos y todos me dicen algo diferente incluso de contradicen y nada de lo que me han mandado a tomar ha funcionado. Hace un tiempo un médico internista me mando un tratamiento por un mes con zomig y otros medicamentos, ese tratamiento me puso a dormir por 20 horas diarias durante ese mes. Hace dos meses una neurólogo me mando a hacer una angiotomografia y todo salió normal, me mando a tomar por un mes triptanol, indocid, topamax y otro medicamento que no recuerdo, también me dieron mucho sueño dormía unas 16 horas diarias, lo cumplí y seguí teniendo migraña. Fui a otro neurólogo y me dijo que yo no sufro de migraña que tengo una cefalea tensional y me mando a tomar Colfene de 400mg cada ocho horas por cuatro días y Flexitine de 2mg por a las 10:00pm por un mes, ya llevo 4 días con ese tratamiento y el dolor sigue siendo insoportable. La ginecólogo me mando a tomar Maxepa que dijo que también ayuda a disminuir la migraña. En estos 18 días he tenido que ir a emergencias 3 veces porque el dolor ha sido insoportable y tampoco se me ha quitado con los tratamientos que me han colocado solo se me ha aliviado un poco. Usted me recomendaría tomar magnesio? De ser positiva su respuesta, en que dosis?\nBuenas noches Dr. Johnson,tengo 22Años, sufro de migraña en una ocasión estuve en tratamiento, me mejoro un poco mientras lo cumplía, luego que lo pare pues me continuo. Lo único que tomo para los dolores de cabeza es Ivagan forte, porque soy alérgica a los aines... Pero no se a cual de los 2 tipos de aines. Se que soy alérgica porque en una ocasión me lo informo un Dr. también lo se porque en muchas oportunidades he tomado pastillas que me han dado alergia. por ejemplo (IBUPROFENO,NOVALCINA,NEPROXENO,ENTRE OTROS),me gustaría saber que puedo hacer en mi caso o que exámenes debería realizarme, porque fui al neurocirujano me realice todos los exámenes que me pido y todo resulto bien, solo me diagnostico migraña por las nauseas y los dolores constantes de cabeza. También fui al oftalmologo y mis exámenes salieron perfectos y no necesito lentes. Ademas de eso soy alérgica a los cambios de climas fuertes... si tengo mucho rato en el aire acondicionado y salgo al sol enseguida se me brota la piel con rosetones y la cara se me pone con los poros brotados y se me hincha un poco la piel y la piel se pone roja y caliente.(Viceversa)en cuanto al cambio de clima. Le agradecería mucho si puede ayudarme.\nkemberXD 16 de mayo de 2011, 19:39\nBuenas noches.. Dr Johnson... quisiera su ayuda... soy un chico de 17 años.. le cuento que hace 2 años un medico me a diagnostico hernia umbilical.. pero me dijo que no era necesario operarme porque aun estaba pequeña.. hace un mes.. volví al doctor y me explico sobre mi problema.. pues ahora me dice que es gastritis..\nes que me da muchas ganas de comer.. al día me dan ganas hasta 7 veces... aun no se que tengo... solo me dan dolores en el ombligo.. y al rededor de el... algunas veces me dan en la parte de los pulmones y la espalda... quisiera que me ayudara...\nhola Dr. Jhonson. Tengo 42 años,mujer. Sufro de terribles dolores de cabeza justo al momento del coito. se supone que no tengo antecedentes de alguna enfermedad arterial.Si he sufrido de migrañas. Tomo prozac y rivotril hace 10 años cada dia. queria saber si esto se cura con algo. Escuche que el inderal me puede ayudar tomando todos los días una dosis minima de 20 mg. Estoy muy afectada...siempre que estoy cerca del orgasmo debo parar porque el dolor que me sube a la cabeza es muy fuerte. Gracias de antemano\nGaby 24 de junio de 2011, 6:10\nBuen día! queria dar mi testimonio porque llegar a las manos del Dr. Ludwing cambio mi vida. fui a muchos médicos todos decian que era normal mis migrañas que em acostumbrara a vivir con ella, como hay gente que sufre de problemas en el oido yo sufro de migraña que aprendiera a predecirlas para que con medicamentos la lograra atacar rápido. al mismo tiempo me sentia horrible me daban bajone sluego de comer las "carbodrogas" las migrañas cada vez eran más frecuentes, la verdad que ya parecía hipocondriaca porque siempre me sentia mal y no tenia fuerzas para la vida social luego de una jornada laboral.... llegue a este blog investigando, le expuse mi caso y me mando muchos examenes, luego una compañera del trabajo me recomendó un lindo doctor y al llegar me di cuenta que era el mismo doctor, al vida me puso un esperanza, no neigo que cunado em dijo MAGNESIO dije guao un mineral, y ya incredula lo comence a tomar... señores cambio mi vida tengo 3 meses sin migrañas, claro tambien me descubrieron problemitas en la tiroide pero cuando solo tome MAGENSIO cambio mi vida. quise compartir esto con ustedes porque no quiero que nadie sufra como yo!, yo em case con este mineral.... Gracias Dr. Ludwing.\nHola Doctor! yo sufro de migrañas, no se me alivian con nada y me duran como 2 o 3 días pero siempre es cuando me va a venir la menstruación, de resto no me da ni dolor de cabeza, sin embargo quería saber si igual las migrañas que me dan se pueden curar si tomo magnesio???\nSonia Satriano 27 de julio de 2011, 11:12\nHola dr. buenas tardes yo le queria preguntar si era normal tener cansancio y sueño; le pregunto esto por que la nutricionista me mando glafornil, l-carnitina, fatbuner y omega 3 pero antes del tratamiento y con el tratamiento todavia sigo con ese cansancio, que me recomienda usted para esto, y lo otro es que ya baje 3 kg y no he podido bajar mas me quede pesando 68 y ni he aumentado ni tampoco bajando. Espero su pronta respuesta y gracias :) :)\nMaria 15 de agosto de 2011, 7:08\nHola Doctor! Desde hace 2 años estoy buscando quedar embarazada y nada, nos hicimos los examenes de fertilidad iniciales y me detectaron Resistencia a la Insulina, mi papá es diabético...por lo que desde hace una semana estoy tomando 250mg de Glucofage en el desayuno; pero los últimos 3 días he tenido fuertes migrañas, no sé si esté relacionado con el Glucofage pues desde pequeña sufro de dolores de cabeza y migraña; puede estar destando mis migrañas el Glucofage? Puedo tomar Magnesio tomando glucofage? Qué puedo hacer para evitar los efectos secundarios del Glufage?\nCuál es el nombre comercial del Oxido de Magnesio?\nAnónimo 30 de marzo de 2012, 9:46\nDr.Johnson buenos dias. Mi consulta es la siguiente: tengo 50 años de edad,y el pelo en la parte superior de la cabeza se ha adelgazado y se ven claros que podria tomar o que examen hacer para detener esto? Igualmente hace unos 14 años tengo manchas en la car que a pesar de un peeling y alguna que otra crema antimanchas(3 mas o menos) aplicadas en estos años no he podido erradicar. NO son por el sol porque no voy a piscinas, ni a playa. Gracias Dr.me gustaria consultarle otras cosas pero no quiero cansarlo. Espero respuesta.\nAnónimo 19 de octubre de 2012, 12:41\nBuenas tardes Dr Johnson, mi nombre es frella tengo 29 años y creo tener buena salud, pero me dan constaantes dolores de cabeza, sobre todo al venirme la mestruacion (tomo yasmin de anticonceptivo), yo pudiese tomar magnesio para ver si cesan estos dolores de cabeza y cuantos mg?\nBuenas noches Dr, hace poco descubrí este mundo de lo paleo y no paleo cuando escuché una entrevista q le hicieron en una emisora de radio, me llamó mucho la atención aquello q habló de cómo mejorar nuestra salud y calidad de vida depe die do de los alimentos q consumamos y los q dejaramos de consumir en especial cuando se refería al caso de la migrañas, lo digo x mi mamá, ella es una mujer de 54 años q toda su vida a sufrido de migrañas, y la han adjudicado a lo largo del tiempo a múltiples posibles causas, neurológicas, gastritis, stress, endocrinológicas, etc, todas con tratamientos y estudios q han resultado x un período corto de tiempo pero q al final dejan de hacer efecto. Me gustaría mucho q usted me diera su opinión y me ayudara a conseguir finalmente la solución al padecimiento de mi mamá. De antemano le agradezco...\nBuenas noches Dr, descubrí este mundo de lo paleo y anti paleo a raíz de escuchar una entrevista q le hicieron hace pocos días en una emisora de radio, me llamó mucho la atención todo lo q dijo acerca de mejorar nuestra salud y calidad de vida dependiendo de los alimentos q consumamos y los q dejemos de consumir, muy especialmente me enfoco al tema de las migrañas, lo digo x mi mamá, ella es una mujer de 54 años q ha padecido de ellas toda su vida, y las causan la han adjudicado a múltiples posibles causas, stress, gastritis, neurológicas, endocrinológicas, etc todas ellas con sus respectivos estudios y tratamientos q han resultado x un período corto de tiempo, pero q luego dejan de resultar y reaparece de nuevo la migraña. Me gustaría obtener una ayuda, un consejo para mejorarle la calidad de vida a mi mamá. De ante mano muchísimas gracias.\nDr, diganos cuales son los efectos secundarios o contraindicaciones del magnesio? bajo que casos en particular no se debe suplementar con magnesio, y si lo puedo tomar una persona diabetica\nHola Dr!! Espero se encuentre muy bien! Le escribo porque necesito de su ayuda. Hace como 20 días me dió Tortícolis, y resulta que comencé a tomar Colfene de 400mg, sin embargo cuando ya me estaba mejorando de la tortícolis (aprox 4 días despues) una noche me dió un dolor inaguantable, era como si tuviese una vena inflamada en la parte izquierda del cerebro, y desde ese día tengo dolor de cabeza, mareos y no me siento nada bien. Fuí al neurólogo y me dijo que tomara por 1 mes Mobic de 15 mg si tenía dolor y Sirdalud de 2 mg por las noches. Sin embargo de verdad que no he mejorado nada con el tratamiento y ya llevo 15 días tomándolo. Me siento muy mareada, con un dolor en la parte izquierda de la cabeza que ya me llega hasta el ojo izquierdo. Por favor si puede ayudarme se lo agradecería muchiiiisimo. Ahh se me olvidaba, un día tomé colfene y se me alivió bastante el dolor pero no se si sea bueno combinar estos medicamentos.\nGracias de antemano por su valiosa colaboración,\nHola Dr!! Espero se encuentre muy bien! Le escribo porque necesito de su ayuda. Tengo 2 años sufriendo de neuralgia del trigemino, y los dolores cada vez son mas intensos , estoy tomando la Lyrica y en realidad no soporto los dolores en la parte derecha de la cara. dígame si el cloruro de magnecio sirve para esto por favor.\nAdriana 21 de abril de 2015, 9:04\nHola dr. Sufro de migraña desde hace mas de 10 anos. Son muy fuertes los dolores, casi diarios. Me han tratado con medicina convencional y homeopatica sin resultado. Mejora pero luego vuelven las crisis. Que me puede reconendar?


Sesión informativa del Ciclo Formativo de Grado Superior | el timbal\nHome / Notícies / Notícias / Sesión informativa del Ciclo Formativo de Grado Superior\nSesión informativa del Ciclo Formativo de Grado Superior\nEl próximo sábado 27 de abril a las 11h tendrá lugar la tercera sesión informativa del Ciclo Formativo de Grado Superior en técnicas de actuación teatral. Te explicaremos el plan de estudios, las salidas profesionales y podrás ver nuestras instalaciones. Para asistir, es necesario realizar una inscripción previa mediante el formulario de inscripción.\nY si estáis interesados e interesadas en conocer las fechas de las próximas sesiones informativas de la Formación Profesional, haced clic aquí.\nPara cualquier duda o consulta, contactad con la secretaría del centro en escola@eltimbal.org o llamando al 93 302 73 47.


Tribulaciones de un ciudadano bajo el aguacero: ¿lo cubrirá el seguro?\nLas inundaciones causan en España una decena de episodios graves al año que le cuestan al seguro unos 800 millones de euros anuales\nXavier Grau Roig\nNo, no es habitual que el ciudadano medio de nuestras poblaciones se lo tome tan alegremente como Gene Kelly en Cantando bajo la lluvia. Al contrario. Estos días ha sido Barcelona y su área metropolitana, pero es característico de cualquiera de nuestras ciudades y poblaciones de tamaño medio, que sus habitantes descubran repentinamente que la naturaleza no solo es eso que está ahí fuera, sino que también puede visitarles inopinadamente, en forma de aguacero, ventolera u otro fenómeno meteorológico.\nTal como ha informado LaVanguardia.com, sólo en Cataluña, el seguro ha pagado más de 82 millones de euros por tempestades e inundaciones en la última década por episodios graves de vientos extraordinarios en 2009 y 2014 lluvias intensas en 2011 y 2013\nCircunscribiéndonos a la lluvia, el régimen pluviométrico de buena parte de España, y por ende de sus ciudades, se caracteriza por largos periodos de ausencia de precipitaciones, que se concentran en determinados momentos del año, en ocasiones de manera torrencial, como todos sabemos, y causando graves daños.\nEn España se registran anualmente una media de 10 episodios graves por inundaciones con severas consecuencias personales y económicas: en los últimos veinte años 312 personas han fallecido por esta causa y los daños materiales ascienden a más de 800 millones de euros al año, según datos del Consorcio de Compensación de Seguros (CCS) y la Dirección General de protección Civil.\nUn dato que puede llamar la atención es que mientras que París recibe de promedio 649 litros al año en forma de lluvia y Londres 601 litros, Barcelona registra 640 litros, Madrid 436, o Málaga 526. No es, en suma, una cuestión de cantidad, sino de intensidad. El Sena de vez en cuando da algún aviso por su caudal elevado, el Támesis raramente en la actualidad, pero los aguaceros no son cosa de esas latitudes.\nVolvamos a nuestro atribulado ciudadano. En una jornada como las que se ha vivido en Barcelona la mañana del día 9 de octubre, los inconvenientes y las alarmas que puede haber experimentado son variadas. Quizás, buscando algo de sosiego entre la zozobra, se habrá preguntado si lo que ha ocurrido lo cubre el seguro. La respuesta es que en un buen número de casos sí, pero que lo que no ahorra el seguro son los disgustos y nervios en el momento de constatar las consecuencias; con lo cual, aquello que esté en nuestras manos prever o evitar, mejor llevarlo a cabo.\nEl paraguas asegurador se extiende sobre viviendas, garajes, comercios y vehículos\nAcompañemos a nuestro protagonista en una mañana de fuertes precipitaciones y veamos qué le ocurrió y si el seguro puede serle de ayuda.\n- Afortunadamente, pudo salir sin problemas del garaje del edificio donde reside. Más tarde en el trabajo le han comentado que algunos garajes situados en sótanos se han inundado de modo que los propietarios de los vehículos aparcados en ellos han resultado afectados. Mejor no haber pasado por ello, aunque es bueno saber que en caso de inundaciones generales (no las registradas en un único garaje por deficiencias en el desagüe) el Consorcio de Compensación de Seguros dará cobertura a los daños a los vehículos afectados por la inundación. Aunque estos solo tengan contratada la cobertura de responsabilidad civil.\n- Pero llegar al comercio que regenta no ha significado el fin de los problemas. Al cabo de poco la corriente eléctrica dejó de funcionar. La frase “se ha ido la luz”, mucho más frecuente hace años, se ha vuelto a pronunciar en la ciudad. Finalmente la cosa no ha sido grave. Pasados unos minutos volvió la corriente y todo ha vuelto a funcionar con normalidad. Pero, ¿y si la energía hubiera tardado mucho más en volver?, ¿Qué habría pasado con los alimentos que tiene en cámaras refrigeradas? Los seguros multirriesgo del comercio incorporan habitualmente una cobertura para el caso de que los alimentos refrigerados se estropearan por falta de fluido eléctrico causada accidentalmente como es el caso.\n- ¿Y si hubiera ocurrido en casa? También los seguros del hogar suelen cubrir un importe “a primer riesgo” para los alimentos estropeados por la misma causa, situados en la nevera o el cofre congelador.\n- Cuando volvió la luz, y parecía que todo volvía a su cauce, recibe la llamada de Antonio, su socio, que le relata como en su caso las cosas han ido peor. Por un lado al llegar al otro comercio que regentan, lo ha encontrado con una inundación por agua de lluvia que entró por debajo de la puerta del mismo. Pese a que todo estaba situado a una cierta altura, algunas mercancías han resultado dañadas. Además la esposa de su socio se ha quedado con el coche paralizado al pasar por debajo de un puente, en una zona que se ha inundado por momentos. Afortunadamente Antonio ha recibido buenas noticias de su mediador de seguros. Este le ha comentado que la inundación del comercio estará cubierta por el Consorcio, al tener contratado un seguro multirriesgo del mismo. Y lo mismo con el coche de su esposa.\n- Antonio se pregunta si la paralización del negocio que va a suponer esta inundación estará cubierta de algún modo por el seguro. La respuesta es que si en su seguro contrataron la cobertura de paralización o de pérdida de benéficos, gozarán de cobertura por parte del Consorcio, pero habrá que ver cuál es la franquicia establecida en la póliza, que será la misma que aplicará este organismo. Normalmente es como mínimo de 24 horas.\n- En fin, un día complicado para todo el mundo. La radio habla de más de un centenar de salidas de los bomberos en Barcelona y L’Hospitalet. Atascos, retrasos, nervios, pequeñas colisiones entre vehículos, etc.\n- Un cliente le explica cómo se le ha inundado el piso por el agua acumulada en la terraza. Era un tercer piso. En ese caso no será el Consorcio de Compensación de Seguros quien responda por los daños a las paredes y al mobiliario del piso, sino las aseguradoras de la comunidad y del contenido del mismo.\n- Una vecina relata como un golpe de viento ha arrancado de cuajo el toldo de su terraza. Habrá que ver la velocidad que se ha registrado en la zona. Su aseguradora del hogar tramitará el siniestro. Si se han superado los 120 Km/h lo acabará repitiendo al Consorcio. Si no es así, como que probablemente se habrá superado la velocidad mínima establecida en la póliza, el mismo seguro del hogar dará cobertura a estos daños causados por el viento.\n- El día 9 de octubre no ocurrió, pero en ocasiones las tormentas conllevan cancelaciones de vuelos, retrasos y sus consecuencias: pérdidas de hoteles reservados, reservas de excursiones, visitas, eventos, etc. Un seguro de asistencia en viaje nos ayudará a resolver estos inconvenientes.\nTres medidas básicas para enfrentarse a las inundaciones y sus consecuencias\nLa Guía para la Reducción de la Vulnerabilidad de los edificios frente a las inundaciones editada por el CCS presenta “medidas de autoprotección y reducción del riesgo” recomendando tres acciones principales:\nEVITAR la inundación, que consiste en impedir que el agua alcance el edificio. Diques, muros estancos y barreras permanentes con la instalación de medidas de protección permanentes, exteriores o interiores.\nRESISTIR, que consiste en impedir que el agua entre en el edificio, una vez que ha llegado al exterior del mismo. Sellado de las paredes exteriores del edificio mediante recubrimientos impermeables, como membranas, paneles, enfoscado, etc.\nTOLERAR, que consiste en admitir la entrada del agua en el edificio, ya que no es posible lo contrario, pero tomando medidas para limitar el daño. Revestir las paredes con materiales resistentes hasta la línea base de protección (por ejemplo, azulejos) e instalar un sistema de drenaje especial en las paredes.\nCiertamente no es como en las películas, pero contar con un correcto aseguramiento, estar bien asesorado por profesionales, ayuda y mucho a sobrellevar los imprevistos. Cabe recordar, que el Consorcio de Compensación de Seguros, por su parte, sólo cubre los riesgos asegurados con pólizas al corriente de pago con el mismo capital y riesgo suscrito con las compañías.


Comodoro RC sale a defender la punta en su cancha ante San Jorge\nChenque RC recibirá a Deportivo Portugués que marcha en la tercera posición del torneo Oficial que organiza la Unión de Rugby Austral. Mañana, mientras tanto, se disputará en cancha de Calafate RC la segunda fecha del rugby femenino.\nComodoro RC viene de imponerse a Chenque RC en el clásico jugado hace una semana en El Trébol.\nEsta tarde se disputará la octava fecha del torneo Oficial que organiza la Unión de Rugby Austral. En ese contexto, el puntero Comodoro RC irá por otra victoria para seguir en lo más alto del campeonato de Primera división, cuando reciba desde las 16:00 a San Jorge RC de Caleta Olivia, que se ubica cuarto en la tabla.\nLa programación, que se llevará a cabo en cancha que el "Coirón" posee en la zona de Astra, Kilómetro 20, se iniciará a las 12:30. Primero se jugará el partido de Menores de 14 años, luego continuará la acción con el juego de M-15, M-16, M-17 y en el horario antes mencionado dará comienzo el partido de la categoría Mayores.\nPor su parte, el colista Chenque RC recibirá en su campo de juego que tiene en El Trébol a Deportivo Portugués, que luego de estar liderando el torneo con Comodoro RC, ahora se encuentra en la tercera colocación.\nEn terreno 'celeste', todo arrancará a las 12:00 con el duelo de M-15 que se enfrentarán en la modalidad de ten. A continuación se medirán en Menores de 16 años, luego en M-19 y como cierre de la jornada se disputará el partido de Primera división.\nMañana, mientras tanto, en cancha de Calafate RC se disputará la segunda fecha del torneo Oficial de la rama femenina.


Asunto: PDF vs ONLINE\nPublicado: 20 Oct 2008 16:14\nParece que hay autores que prefieren que sus artículos se publiquen en exclusiva en la versión pdf del SPAC antes de ser publicados en su versión online.\nYo comprendo que ver tu artículo publicado en los preciosos pdfs que maqueta Grendel mola mucho más que verlos publicados en el webzine, pero de eso a exigir tal exclusividad, que queréis que os diga... dan ganas de cerrar el garito y darle las llaves a Grendel.\nEn fin, que espero que sea un caso aislado y que no lleguemos al extremo de que alguien pida la exclusividad absoluta para el pdf, porque ese día habrá que replantearse qué queremos que sea el SPAC y si hay que cambiarle el nombre al webzine pues se le cambia y en paz.\nPublicado: 20 Oct 2008 17:38\nChica no le des más vueltas, rechaza el artículo y santas pascuas, que lo publique en alguna publicación que salga en PDF y andando. El SPAC es así, y al que no le guste que publique donde le de la gana, nadie obliga a publicar los artículos en SPAC.\nPublicado: 20 Oct 2008 18:13\nA lo mejor este autor no ha entendido bien que su artículo se va a publicar en el PDF de todas formas, aunque se publique primero en web.\nNo veo que el hecho de que se publique primero en web tenga ningún inconveniente, de hecho sirve para que la gente añada sus comentarios, ¡y luego pueden aparecer algunos de esos comentarios también en el PDF! Así que son todo ventajas.\nYo le pediría que te explicara el motivo exacto por el que no quiere que salga en la web, porque ya digo, igual es un malentendido (no sé por qué alguien no iba a querer eso...)\nOs recuerdo que todo lo que se publica en SPAC (sea en PDF o en la web) debe estar con licencia Creative Commons atribuir-compartir igual, así que es absurdo hablar de exclusividad.\nPublicado: 20 Oct 2008 18:47\nParece que no me he explicado bien lo siento.\nEste autor no se ha negado a que su artículo se publique en el webzine, lo que quiere es que su artículo se publique en el pdf en primer lugar y después en el webzine. Lo que ya no sé es cuánto tiempo desearía dejar pasar entre el lanzamiento del pdf y su posterior publicación en el SPAC online. Eso no lo tengo claro porque el autor se puso en contacto con Grendel directamente y no ha hablado conmigo.\nYo os digo lo que ya he hablado con Grendel, no me preocupa tanto ese aspecto como el hecho de que un día llegue otro autor y diga que no quiere publicar en el webzine porque es CC o por cualquier otro motivo que se le ocurra, eso sí que sería para discutirlo abiertamente porque entonces se provocaría una fisura entre ambas versiones que sería verdaderamente preocupante.\nDe todos modos tampoco entiendo que alguien quiera que se publique antes en el pdf que online.\nPUblicar primero en el webzine no es una norma, sino algo circunstancial de hecho hay cosas que se han publicado a la par en ambos sitios, pero que diga que primero en un sitio y luego en otro... ¿alguién lo entiende?\nUn saludo y perdonad el malentendido si es que lo ha habido.\nPublicado: 20 Oct 2008 18:56\nYo opino que lo mejor es aceptarle el artículo y publicarlo sólo en la versión PDF si así lo quiere, ya que al margen de que pueda o no ser mejor que también salga en la web, dudo que la versión PDF de SPAC vaya a ser peor por tener un artículo extra.\nP.D: O aceptárselo con la condición de que cuando salga el PDF... se incorpore en ese momento a la web. (Quizás sus motivos son el que prefiere el formato de que los artículos no se lean hasta que se tengan todos a mano, la expectación clásica de las revistas y eso).\nP.D.2: No había leído el anterior mensaje del hilo por recarga del foro jeje.\nÚltima edición por JBG el 20 Oct 2008 19:09, editado 1 vez en total\nPublicado: 20 Oct 2008 18:59\nYo os digo lo que ya he hablado con Grendel, no me preocupa tanto ese aspecto como el hecho de que un día llegue otro autor y diga que no quiere publicar en el webzine porque es CC o por cualquier otro motivo que se le ocurra\nPero lo de CC no lo podría alegar ya que el PDF es también CC, es el mismo fanzine que la web, no tiene sentido que tengan distinta licencia.\nPor la misma razón, al ser CC tampoco podría negarse a que se publique en la web o en cualquier otro sitio que respete la licencia.\nPublicado: 20 Oct 2008 19:02\nYo no, pero igual es tan fácil como preguntárselo al autor\nPublicado: 20 Oct 2008 19:07\nTotalmente de acuerdo con Al. Que se explique él mismo pues aunque parezca un asunto trivial, de hecho se trata de cambiar las normas que pusimos al crear SPAC 2.0, así que, mejor que el propio interesado se explique. A mí me pasa como a Al, que sólo le veo ventajas al hecho de publicar primero en el webzine dinámico, pero, a lo mejor, si me lo explican, cambio de opinión.\nPublicado: 20 Oct 2008 19:13\nNo claro... en absoluto, al revés será mucho más completa que el webzine, pero en ese caso ¿me quieres decir para que nos molestamos en mantener un webzine?\nQue se publique el pdf y listos ¿no?\n(Quizás sus motivos son el que prefiere el formato de que los artículos no se lean hasta que se tengan todos a mano, la expectación clásica de las revistas y eso).\nPues eso también tiene remedio en el webzine, porque no cuesta nada hacer que la publicación sea periódica en vez de instantánea.\nPero vamos, imagino que ya habrás leído que el autor no se niega a que se publique en el webzine, siempre que sea después que en el pdf, cosa que no sé si me sorprende más o menos que lo otro.\nPublicado: 20 Oct 2008 21:32\nBueno, respecto a lo de que así obtendríamos una versión PDF mucho más completa que el webzine, habría que puntualizar que de momento es sólo una persona la que motivaría la diferencia, y a parte que se supone que al final se incorporan al webzine tras el PDF, por lo que sería una diferencia temporal. Pero bueno en cualquier caso te explico mi opinión.\nOpino que ni aunque se diera el caso de que aparecieran nuevos autores que también prefieren retener los artículos hasta el PDF, y ya luego al webzine, vería mal que eso continuara, porque para mi el webzine y el PDF son dos formas distintas de consumir o vivir SPAC, y por distintas precisamente se pueden permitir estas diferencias. Me explico. Por ejemplo imagina alguien que le de poco valor a la diferencia estética entre el webzine y el PDF (no es mi caso), podría plantearse también ¿y para qué mantienen un PDF si ya tienen toda la información en el webzine?, y un defensor diría, ¡pues anda que no hay diferencia y no está chulo el PDF!... y es que es eso, a lo que voy es que la diferencia misma es lo que permite "mejorar" el SPAC-PDF con más artículos, es como una razón más para publicar el PDF, la de "los artículos sorpresas", y así de paso se recoge un poco el espíritu de las publicaciones cada cierto tiempo, esa expectativa que crea tan agradable. No sé al menos yo veo bien el añadir ese handicap al PDF, ahora "además de más bonito", "tiene artículos inéditos", y esto ¿con qué derecho?, pues porque el PDF no es lo mismo que el webzine, y no hay razón para empeñarse en que lo sean, son formas distintas de consumirlo y se complementan, y por eso lo veo justificado.\nEdito: Pensando en esto que comento hasta deseo ahora mismo realmente que eso ocurriera, (siempre y cuando el nivel de participación en el webzine no decayera, cosa que no tiene porqué pasar). Es que en cierto modo habrá gente que por vicio incontenible se lea todo el webzine durante su desarrollo sin aguantarse nada, por lo que no se... ¿nadie piensa igual que yo respecto a que en cierto modo es una pena que una maquetación PDF tan bonita, no te de a penas información que no hayas leído ya?, yo creo que le da más vida el hecho de saber que hay cosas que no has leído , como que tira más.\nPublicado: 20 Oct 2008 22:16\nYo personalmente estoy muy contento con cómo está el SPAC ahora. Siempre leo los artículos en el webzine (como podéis ver en el hecho de que hago comentarios) y luego leo también el PDF. Y supongo que encargaré un pack de los 4 o 5 primeros números a Lulu cuando esté de vuelta en España, que pidiendo varios los gastos de envío saldrán baratos.\nPublicado: 20 Oct 2008 22:20\nyo creo que le da más vida el hecho de saber que hay cosas que no has leído , como que tira más.\nPues a mí el PDF per se me dan ganas de leerlo: lo inédito es la maquetación, no el contenido.\nEn cuanto al contenido, que salga on-line, por favor; antes o después, a gusto del autor, vaya, pero que salga on-line, sí o sí.\nSPAC es así: on-line + PDF. Y me gusta mucho así...\nPublicado: 20 Oct 2008 22:29\nBueno... es una persona, pero debido a que su artículo forma parte de un paquete de artículos más extenso, me temo que iban a ser unos cuantos los publicados bajo esas condiciones.\nOpino que ni aunque se diera el caso de que aparecieran nuevos autores que también prefieren retener los artículos hasta el PDF, y ya luego al webzine, vería mal que eso continuara, porque para mi el webzine y el PDF son dos formas distintas de consumir o vivir SPAC,\nSerá algo más que dos formas de consumir el SPAC, en el momento en que el pdf disponga de artículos inéditos que no aparezcan en el webzine, porque esos autores no se van a molestar en publicar sus artículos en el webzine una vez publicados en el PDF, y yo tampoco porque no voy a cargarme con más trabajo.\nAsí que en ese momento habrá dos publicaciones en vez de una y la perjudicada claramente será la online puesto que todo su contenido estará disponible para ser publicado en el PDF y no al revés.\nMe explico. Por ejemplo imagina alguien que le de poco valor a la diferencia estética entre el webzine y el PDF (no es mi caso),\nNo me lo jures... más bien diría que es todo lo contrario.\npodría plantearse también ¿y para qué mantienen un PDF si ya tienen toda la información en el webzine?, y un defensor diría, ¡pues anda que no hay diferencia y no está chulo el PDF!... y es que es eso, a lo que voy es que la diferencia misma es lo que permite "mejorar" el SPAC-PDF con más artículos, es como una razón más para publicar el PDF, la de "los artículos sorpresas", y así de paso se recoge un poco el espíritu de las publicaciones cada cierto tiempo, esa expectativa que crea tan agradable. No sé al menos yo veo bien el añadir ese handicap al PDF, ahora "además de más bonito", "tiene artículos inéditos", y esto ¿con qué derecho?, pues porque el PDF no es lo mismo que el webzine, y no hay razón para empeñarse en que lo sean, son formas distintas de consumirlo y se complementan, y por eso lo veo justificado.\nMira, el PDF se nutre principalmente de todo lo que se publica en el webzine, lo sé porque en cada nuevo número copio todo el contenido del SPAC webzine, y parte del foro y de las noticias publicadas en el CAAD para remitírselo a Grendel y que salga publicado en su formato PDF. Si el flujo de información se hace al revés, para mí perfecto, no veas la de curro que me ahorraría, pero eso no va a pasar porque va a seguir habiendo autores que publiquen desde el webzine.\nMe gusta el formato PDF, me emociono cada vez que veo un nuevo número porque es un marco espléndido para el contenido de webzine, pero no voy a permitir que el webzine se convierta en una simple fuente de recursos para alimentarlo, que es lo que sería si como tú dices el pdf, tuviera sus propios artículos aparte de los que obtuviera del webzine.\nY no me voy a dar más mal porque por dos garbanzos no se estropea un cocido y el SPAC ya se fue una vez al garete y creo que es demasiado pronto para que eso vuelva a suceder.\nPublicado: 20 Oct 2008 23:57\nUyyyy uy uyyyyyy.... que creo que la he liado parda\nNo estoy seguro, pero creo que el autor que ha liado este revuelo he sido yo, pero sin ninguna mala intención, que conste.\nResulta que Grendel me hizo una entrevista personalmente para publicarla en el SPAC y me dijo que se publicaría la última semana de septiembre o primera de octubre (justo la fecha límite para presentar mi aventura con su documentación, solución, etc. a la Comp. Monstruosa).\nComo yo prefería que cuando saliera a la luz la entrevista, ya estuviera descargable mi obra con todo su contenido adicional (y sin ningún bug o problema de última hora), pues eso, no tenía prisa en que saliera publicada ya que aún no había acabado la parte de documentación, solución y demás.\nRealmente yo no sabía (hasta leer este post ) si los contenidos del SPAC pdf eran todos del SPAC online o si había cosas que no se podían leer en la web y foros, ni "ná de ná" (por puro vaguerío), aunque sí imaginaba que todo lo que sale en la versión online aparece también en la vers. pdf.\nSí es cierto que Grendel me comentó un día (preguntándole al respecto) que si yo quería le mandaba la entrevista a Jen y esta aparecería en la versión online inmediatamente, pero por lo que he comentado antes, y por mi desconocimiento del funcionamiento de los Spacs, le comenté que prefería esperarme a que saliera en papel, y reconozco que le dije (y en ese momento pensé que era una buena idea), que así ya de paso sería un contenido "nuevo" que no se habría leído desde la web.\nNo era mi intención "marginar" al SPAC online, sino que simplemente coincidía la salida del SPAC pdf con que por fin estaría terminada completamente mi obra y descargable todo su contenido adicional, y ya de paso, el spac pdf tendría algo nuevo respecto al online (imagino que algún desaprensivo habrá por ahí que como se empapa cada día todos los contenidos de la web y foro, no le hecha un vistazo a la versión pdf por no repetir, aunque eso sería imperdonable pero bueno...)\nDespués de leer este post he visto que ha sido un error y una tontería, y que no me tenía que haber "encabezonado" en esperarme; primero porque entonces (y como he entendido ahora), en el Spac online hubiera habido retroalimentación a base de comentarios a la entrevista, que se podía haber publicado también en la versión pdf, y segundo porque el pobre Grendel debe estar hasta las cejas de curro y la versión PDF se ha retrasado respecto a cuando me comentó que saldría...\nBueno, tras este pliego de descargo voy a resumir mi opinión sobre el tema:\n-1) Creo que la coexistencia del spac online y el pdf debería mantenerse y que es muy necesaria (aunque yo ya haya metido la pata por tontorrón y por desconocimiento).


Avenged Sevenfold: todos los detalles de la edición deluxe doble de The Stage | DiabloRock.com\nAvenged Sevenfold: todos los detalles de la edición deluxe doble de The Stage\nAvenged Sevenfold han anunciado el 15 de diciembre como fecha para lanzar la versión de lujo de su aclamado último álbum The Stage (2016), noticia que dimos hace unas horas y que ahora podemos desarrollar. Esta nueva edición cuenta con 7 temas nuevos de studio y 4 canciones en directo inéditas grabadas durante los recientes shows de la banda en el O2 de Londres. La impresionante versión del clásico de Pink Floyd “Wish You Were Here” se publicó el pasado Viernes 6 de octubre y la puedes escuchar al final de esta noticia. Tanto la versión digital como física deluxe de The Stage se pueden reservar AQUÍ: El CD y el Vinilo incluirán una portada lenticular.\nSobre la versión del clásico Wish You Were Here, el vocalista M. Shadows comenta\nLos tickets para la gira de Avenged Sevenfold de 2018 por Norte América que comienza el 12 de enero, junto a Breaking Benjamin y Bullet For My Valentine, están ya a la venta. El grupo se ha asociado con con CID Entertainment para ofrecer experiencias VIP Tour, incluyendo el acceso a un área VIP para ver los conciertos, un setlist oficial firmado, una invitación a la sala de pre-show con Avenged Sevenfold memorabilia y un libro exclusivo A7X tour incluyendo fotos que nunca antes se han visto.\nLas fechas de la gira norteamericana son las siguientes:


Dropbox como servicio en linux - ForoSUSE\nDropbox como servicio en linux\nBueno! Estuve buscando info en san google pero aun no doy con el clavo.\nEspero pedan hecharme una mano.\nSi bien en openSUSE es posible instalar Dropbox, este se ejecuta recien cuando el usuario se loguea, asi que es el usuario el que sincroniza sus archivos.\nLa cuestion es que deseo configurar dropbox en una maquina que hara de servidor de copias de seguridad, guardara los archivos tar.gz\nLo que deseo es que la carpeta donde se guardan los comprimidos, tambin lo sincronice en la nube usando dropbox. Debido a ello dropbos deberia correr como demonio. Asi, si algo pasa con el equipo, al menos tendre copias de los datos en dropbox.\nEspero hayan captado l aidea.\nmira a ver si esto te vale:\nve a la seccion donde pone\nStart Dropbox Automatically On Boot\nCreo que por el foro lei un post sobre esto.\nLo que yo he hecho para que se inicie al iniciar el sitema es esto.\nPara que el servicio se inicie cada vez que enciendas tu PC, en una consola escribe:\nln -s $HOME/.dropbox-dist/dropboxd $HOME/.kde4/Autostart/dropbox\npara crear un enlace simbolico.\nse debe pagar bastantito usando dropbox como sistema de respaldo. Si mal no\nrecuerdo solo para un usuario y con 10G se cobran unos 10 dolares por mes.\nquiza con lo que se paga alcanzaria para comprarse un servidor propio que sirva\nSi la instalación funciona bien, eso ya lo hace el propio dropbox. Lo único que tienes que hacer es asegurarte, como dicen más atrás, de usar dropbox como demonio. Puedes instalar, p.ej., filebox ("front-end" para KDE).\nNo estoy seguro de qué preguntas y hace ya mucho tiempo que probé esa cosa, pero entiendo que que preguntas por un demonio para dropbox, cosa que se incluye en la instalación estándar, o al menos se ofrece a instalarlo cuando esta se efectúa. En realidad, ese demonio y su licencia privativa es el motivo por el que no lo utilice . Así que cuando dices\nDebido a ello dropbos deberia correr como demonio\n, bien, no sé si puede hacer exactamente lo que quieres, pero existir, existe xdd\nDe todas formas, un sistema de respaldo deberías fiarlo más a algo más completo que sincronizar una carpeta a un servidor en Internet. Por ejemplo, sigues teniendo que hacer las copias ¿no?\nPor que no lo haces mas sencillo y usas un dispositivo externo como un disco USB. No obstante, si vas a configurar un servidor de backups, te recomiendo que empiezes montando un RAID para proteger los datos, es una forma mas elegante de protegerlos. Es un consejo a gustos los colores.\nLa pregunta en si es como correr dropbox sin necesidad e loguearse. Lo de configurar raids y otras yerbas no vienen al caso, ya que el raid ya lo tengo, la copia automatica hacia el servidor tambien lo tengo, ahora lo ke kiero es que la carpeta del servidor se replique en dropbox.\nlanza el demonio\nIncluso puedes automatizar la actualización si no lo hiciese el demonio...


Anuncian el mayor hallazgo arqueológico de Córdoba – Informes y Noticias Córdoba\nredaccion 18 agosto, 2018\tPolítica, Último Momento Deje un comentario\nSe trata de restos óseos que permitirán echar luz sobre las culturas precolombinas que habitaron nuestro territorio. El trabajo de los arqueólogos es puesto en común con las comunidades de pueblos nativos.\nPastor aseguró que “este es el mayor hallazgo arqueológico de la historia”. En un reciente informe presentado a la Dirección de Patrimonio Cultural, el científico agregó: “Se trata de un singular espacio funerario del período prehispánico, donde se sepultaron los restos de decenas e incluso cientos de personas. Los trabajos sobre la zanja por donde pasará la tubería, de 80 cm de ancho por 300 metros de largo, permitieron recuperar los restos de unos 30 individuos”.\nEn cuanto al destino de los restos óseos humanos, “se intenta responder a la preocupación expresada por la mayoría de los habitantes de la localidad, así como por miembros de comunidades originarias de la provincia, quienes expusieron su inquietud por propiciar un futuro reentierro de los restos”, manifestó Pastor.\nAnterior Identifican a otro soldado argentino caído en Malvinas\nSiguiente El dólar saltó 62 centavos a $ 30,47


Venezuela es uno de los países con menos libertad en el uso de Internet, según Freedom House – Albertonews\nVenezuela tiene una de las conexiones a internet más censuradas del mundo, inidicó este jueves 01 de noviembre el último reporte de la organización no gubernamental Freedom House.\nLee también: OVP acusa a Iris Varela y Rafael Lacava por la muerte de casi 70 reos en en PoliCarabobo\nSegún reseñó El Nacional, el informe llamado «Libertad en la red 2018: el auge del autoritarismo digital», que fue publicado este jueves, señaló que el país tiene 66 puntos en una escala de «libertad de internet», que está liderada por China con 88 puntos. Le siguen Rusia, con 67 puntos, Sudán que posee 65 puntos, Tailandia que le fueron dados 65 puntos y Bielorrusia con 64 puntos.\nEn el reporte, se demuestra que la entidad es un «país no libre» debido a las numerosas limitaciones aplicadas a nivel de infomación y la censura impueta a los medios de comunicación por esta red. Estas restricciones aumentaron durante el proceso de elecciones presidenciales llevadas a cabo en mayo. La ONG aclaró que es una estrategia común en todas las naciones.\nLee también: Experto eléctrico alerta sobre colapso de plantas termoeléctricas en el país\n«Los servicios de telecomunicaciones continuaron deteriorándose debido a la profundización de la crisis económica puesto que los usuarios experimentan fallas seguidas y apagones. En noviembre de 2017, los proveedores de servicios de Internet pudieron incrementar sus tarifas, pero estas siguieron siendo insuficientes para cubrir sus demandas», explicó Freedom House.\nLos indicadores demostraron que en Venezuela existen obstáculos para acceder a Internet, obteniendo 20 de 25 puntos en este indicador, límites de contenido (19 puntos de 35 puntos) y violaciones a los derechos de los usuarios (27 puntos de 40 puntos).\nTambién se hizo alusión a la implementación de la ley del odio, en la que son aprehendidos aquellos ciudadanos que expresen su posición en contra de los líderes gubernamentales y sus decisiones en las redes sociales o en algún sitio de internet.\n«Los ataques técnicos con frecuencia se dirigen a críticos gubernamentales, medios de comunicación y organizaciones de derechos humanos. Las cuentas de Twitter continuaron siendo pirateadas durante este período, como el del periodista Vladimir Villegas», aseveró el texto del informe.\nIrán y Siria, con 86 puntos y 83 puntos respectivamente, están en una lista negra junto a China por ser un ejemplo del resultado general del informe: la disminución de la democracia en el uso del internet. «La libertad global de Internet disminuyó por octavo año consecutivo en 2018», advirtió la ONG.\nEtiquetas relativas:Censura en VenezuelaFreedom HouseNacionalesNicolás Maduro


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Fuerza Aérea de Turquía - Página 7 - Foro Militar General\nMensaje por faust » 02 Sep 2014, 18:26\nquizas los chinos aparte de baratos, den mayor facilidades de posiblemente una transferencia de tecnologia o licencia de construcción a Turquia\nMensaje por HURMAN » 19 Oct 2014, 17:02\nLos primeros 5 helicópteros de ataque turcos ya están disponibles para unirse a la defensa de la patria Turca, y llegan en buen momento, cuando tiene a Assad y el EI como enemigos fronterizos.\nMensaje por Zabopi » 01 Dic 2014, 21:31\nAccidente de un F-16 turco, por fortuna, el piloto ha sobrevivido.\nMensaje por faust » 17 Dic 2014, 08:54\nya producen F-16s localmente\nMensaje por faust » 18 Dic 2014, 08:18\ncreo que son sueños nacionalistas de algunos...\nbastante duro le ha costado a Francia salir adelante con su Rafale y venderselo a alguien, y bastante le ha costado a los suecos hacer el gripen relevante en el mundo mundial, para que vengan proyectos autárquicos casi, sino quimericos, al menos elefantes blancos...\nhay solo pocas naciones que realmente necesitan un desarrollo de cazas ya que le es imposible proveerse de uno, solo japon ha dado pasos firmes...\nasi que el tema quizas se derive al "complemento" del F-35 en turquia... como un "tejas" turco\nMensaje por Ergenekon » 05 Ago 2017, 15:46\n“La pérfida Albión” publica una Licencia de Exportación General Abierta (OGEL, por sus siglas en ingles), mediante la cual se permite la exportación de hardware, software y tecnología a la empresa estatal turca Industria Aeroespacial Turca (TUSAŞ/TAI por sus siglas en turco e inglés respectivamente) en apoyo del proyecto TF-X:\nhttps://www.gov.uk/government/uploads/s ... el-tfx.pdf\nMensaje por Zabopi » 28 Ago 2018, 22:18\nComo Trump les ha vetado el F-35, pues los turcos vuelven a acercarse a Rusia para desarrollar conjuntamente un anti F-35.\nhttps://defence-blog.com/aviation/turke ... ction.html\nVermos si esto va en serio o se queda en mero mosqueo del sultán.\nMensaje por A615618 III » 12 Jul 2019, 20:25\nPues el S-400 esta en Turquía !\nMensaje por HURMAN » 12 Jul 2019, 21:57\nAdiós a los F-35 definitivamente\nMensaje por Ismael » 06 Feb 2020, 10:29\nErdogan dice que espera que su caza local, el TF-X, haga su primer vuelo en 2023, y "usará recursos domésticos en todas las etapas de su desarrollo y producción". Es un adelanto de 2 años con respecto a lo último que se sabía.\nhttps://www.dailysabah.com/defense/2020 ... dogan-says\nRegistrado: 30 Mar 2020, 18:25\nMensaje por Uliseses » 30 Mar 2020, 18:30\nalguien podría decirme algun enlace que me actualice el estado de la fuerza aerea de Turca?\nalgo que actualice esto:\n76 F-16D Block 50\n54 F-4 Terminator\n94 F-4 Phantom II E/D\n34 RF-4 Phantom II\n67 RF/F-5 Freedom Fighter\nRealmente lo necesito para todos los paises,...pero empiezo por este\nMensaje por Zabopi » 30 Mar 2020, 19:52\nPues ya podrías haber empezado por Malta.\nMensaje por HURMAN » 31 Mar 2020, 22:11\nUn miraje que desertó de Libia en el 2011\nMensaje por Zabopi » 02 Jul 2020, 09:34\nProblemas en la producción de motores autóctonos turcos.\nhttps://translate.googleusercontent.com ... HvKBm6b0bQ\nAlgo que les está afectando tanto como los desvaríos de Erdogán,por poner un ejemplo,llevan más de un año sin entregar un solo AT-129 por falta de motores.\nMensaje por A615618 III » 30 Ago 2020, 20:05\nParece que hay informaciones fiables y serias que apuntan una compra inminente de 40 Su-35 a Rusia.\nTodo esto después de conocerse la compra de 18 Rafales por parte de Grecia a Francia, 10 de ellos de la variante F3-R, los 8 restantes de segunda mano, entendemos que de una versión menos actualizada.\nObservando el contexto en el que estamos creo que 8 unidades para una incorporación inmediata se me antojan pocas aparte de un aprovechamiento por parte de los pilotos dudoso.... el material Frances siempre es muy .... especial, por decirlo elegantemente, ¿ No hubiera sido mejor incorporar 20 F-16 de lo mejorcito que tengan la USAF para un alistamiento y manejo inmediato ? ¿ Tan importante es involucrar a Francia de una manera tan contundente en todo esto....? Metida en éste conflicto de límites marítimos ya esta por sus concesiones de Total en el Sur de Chipre, como aparte de su natural influencia en Líbano, Siria, Grecia,