ESPEJO PÚBLICO - Pilar Gutiérrez ante el artista que ha pintado la tumba de Franco: "La paz y libertad que reclama ya la tuvimos con Franco y la perdimos con Zapatero"\nPilar Gutiérrez ante el artista que ha pintado la tumba de Franco: "La paz y libertad que reclama ya la tuvimos con Franco y la perdimos con Zapatero"\nEnrique Tenreiro, el artista gallego que pintó una paloma y escribió la palabra 'libertad' sobre la tumba de Franco habla en'Espejo Público' y confiesa cuál era su objetivo: "No era una actuación política, quería pedir una reconciliación de los españoles y que podamos vivir en paz". Además, admite que sabía las consecuencias que podría tener, pero aún así lo hizo. Pilar Gutiérrez, 'la mujer más franquista de España', confiesa que no van a denunciarle, "solo le vamos a explicar que esa libertad ya la tuvimos gracias a Franco".\nPublicado: 02.11.2018 11:05\nActualizado: 02.11.2018 11:05\nEl artista gallego Enrique Tenreiro es el autor de la pintada sobre la tumba de Franco. Dibujó una paloma de la paz y escribió la palabra 'libertad'. Cuando llegó seguridad, el artista gritaba: "Por la libertad y por la reconciliación de todos los españoles". Enrique Tenreiro ha declarado en 'Espejo Público' que su intención no era política, sino artística. También admite que conocía las consecuencias que podría tener, aunque previamente habló con un fiscal que le aseguró que si no saltaba o rompía la tumba, el acto no tendría graves consecuencias.\nPilar Gutiérrez, 'la mujer más franquista de España' ha expresado su opinión al respecto: "Este señor está muy atrasado de noticias porque lo que pide ya lo hemos tenido en España con Franco y años después, hasta que han llegado Zapatero y compañía". Además, confiesa que no van a denunciarle.\nla mujer mas franquista de España


Se repite el milagro de ríos surgiendo en el desierto de Israel (VIDEO) - Actualidad Cristiana\nHome / Israel / Milagro / Se repite el milagro de ríos surgiendo en el desierto de Israel (VIDEO)\nSe repite el milagro de ríos surgiendo en el desierto de Israel (VIDEO)\nJeremías Bautista febrero 26, 2020 Israel, Milagro\nEl cauce seco del río Hever en el desierto de Judea recorre como una garganta de arena un trayecto de varios kilómetros que se inicia en la región de Hebrón, recorriendo el desierto de Judea y pasando entre En Gadi y Masada para desembocar finalmente en el Mar Muerto.\nPero hay veces muy especiales en que ese cauce seco del río Hever vuelven a llenarse de agua de forma repentina; recorriendo las áridas tierras del desierto.\nEs un hecho que se repite muy ocasionalmente. Como mucho dos o tres veces al año, y en ocasiones no sucede en años a causa de la sequía.\nEste increíble fenómeno natural ha sido grabado hace unos días por un judío que ha difundido las espectaculares imágenes en Youtube.\nEn la secuencia se puede apreciar el cauce seco del río Hever cruzando el paisaje desértico, y cómo empieza a oírse un rumor que se convierte en estruendo al llegar el agua que inunda todo el cauce hasta formar una corriente impetuosa que forma un auténtico tsunami atronador en medio de las dunas.\nEn su recorrido se ve cómo tiene algunas cascadas, la más alta superando los 140 metros\nSin duda, la imagen recuerda que utiliza el profeta Isaías cuando dice (43:18-21) “No os acordéis de las cosas pasadas, ni traigáis a memoria las cosas antiguas. He aquí que yo hago cosa nueva; pronto saldrá a luz; ¿no la conoceréis? Otra vez abriré camino en el desierto, y ríos en la soledad. Las fieras del campo me honrarán, los chacales y los pollos del avestruz; porque daré aguas en el desierto, ríos en la soledad, para que beba mi pueblo, mi escogido. Este pueblo he creado para mí; mis alabanzas publicará”.\nLa inundación ocasional del Neguev es mencionado en varias ocasiones en el Antiguo Testamento. Según The Examiner, las aguas proceden de fuertes lluvias que se producen en las montañas situadas a muchos kilómetros del lugar.\nSe repite el milagro de ríos surgiendo en el desierto de Israel (VIDEO) Reviewed by Jeremías Bautista on febrero 26, 2020 Rating: 5


Modificacion de las tasas escalonadas para evitar la inversion de las categorias de valores – Tareas Universitarias\nInicio › Matemáticas financieras › Modificacion de las tasas escalonadas para evitar la inversion de las categorias de valores\nModificacion de las tasas escalonadas para evitar la inversion de las categorias de valores\nPublicado en febrero 20, 2013 por Editorial\tPublicado en Matemáticas financieras\nLa inversión se evita modificando la pendiente de las rectas que en cada tramo permiten determinar el monto del nuevo sueldo. En la gráfica de nuestro ejemplo, los montos de los nuevos sueldos quedan definidos por las ordenadas de la recta CD, para la escala 1001 a 2000.\nTrasladando el extremo C hasta que coincida con A, se evita la inversión de las categorías de sueldos, con un mínimo de variación en los mismos. Estos nuevos sueldos quedan determinados por las ordenadas de la recta AD.\nEn la gráfica, se trazó la función idéntica L. Sobre esta recta que pasa por el origen, se encuentran los puntos cuyas ordenadas son iguales a las abscisas, y se trazó la recta EF paralela a AD. Para un sueldo que exceda los $ 1000 en la cantidad z, su nuevo monto en escala modificada corresponde a la ordenada KG que puede expresarse por:\nKG = KI+IH+HG\nKI = 1000 + z\nHG = EA = 250\nGeneralizando el desarrollo anterior para un intervalo de cualquier tasa escalonada, puede enunciarse:\nEl nuevo valor es igual al antiguo más una suma fija y más un porcentaje fijo del exceso, con relación al extremo inferior del intervalo.\nLa suma fija es igual al aumento del sueldo en el extremo inferior del intervalo y el porcentaje fijo es igual a la razón entre la diferencia de los aumentos en los extremos del intervalo y el intervalo.\nPara nuestro caso y para los dos primeros intervalos, se enunciaría: los sueldos comprendidos entre $ 500 y $1000 se aumentan en 25%. Los sueldos comprendidos entre $ 1001 y $ 2060 se aumentan en $ 250 más el 5% del exceso del sueldo sobre 1000.\nUna aplicación importante de las tasas escalonadas se encuentra en las escalas de tributación de impuestos de renta, catastrales y otros.\n‹ Tasas escalonadas\nProblemas del Descuento bancario, por comisiones, en cadenas y tasas escalonadas ›


Creación y desarrollo web para empresas de Murcia - Diseño web | www.anelismurcia.com\nCreación y desarrollo web para empresas de Murcia - Ofrecemos Soporte Servicios Internet Pueda Necesitar\nEntrar en Creación y desarrollo web para empresas de Murcia\nEl enlace enviado de Creación y desarrollo web para empresas de Murcia pertenece a la categoria Diseño web de nuestro directorio de enlaces, puedes visitar su web http://www.anelismurcia.com o ver otros enlaces relacionados con Diseño web en la parte izquierda de nuestra web. Ademas puedes agregar un nuevo enlace web de forma gratuita o pratrocinar uno ya existente para recibir mas visitas. Actualmente tenemos miles de enlaces relacionados con empresas, tiendas, servicios o productos de Diseño web o Creación y desarrollo web para empresas de Murcia en nuestro directorio. Navega por el e irÃ¡s encontrado diferentes links con multitud de informacion.\nOtros enlaces relacionado con Creación y desarrollo web para empresas de Murcia\nDiseño de sitios web profesionales. Páginas impactantes y con la última tecnología. Logotipos, imagen corporativa, impresos, páginas web, flash... Vea nuestros trabajos y consulte presupuesto sin cargo.\nDiseño web valencia, imagen grafica y posicionamie...\nEn enlacelandia podrás encontrar todo tipo de enlaces web - Diseño web. Enlacelandia.com es un directorio de enlaces, links e hipervinculos hacia otros sitios webs. Pretendemos mantener un directorio de links de Diseño web de calidad en el que el usuario o visitante puede insertar sus paginas preferidas para tenerlas en el directorio como anotacion o favoritas. Creación y desarrollo web para empresas de Murcia. Un\tdirectorio del pais del nunca jamás puesto en internet especialmente para ti, amante de internet.


#NowNews: ¿Por qué acusan a Nick Carter de "The Backstreet Boys" de violación? - Now Music Radio\n#NowNews: ¿Por qué acusan a Nick Carter de “The Backstreet Boys” de violación?\nnoviembre 22, 2017 Nowmusic 0\nCiudad de México 22 de noviembre NOW MUSIC RADIO .- Nick Carter de los Backstreet Boys no la está pasando nada bien en estos momentos. Y es que la cantante estadounidense Melissa Schuman, ex integrante del grupo Dream, acusó de violación a Nick Carter, a lo que el hasta el momento no se ha pronunciadoal respecto.\nLa cantante expresó en su blog personal: “Voy a compartir algo que quise fingir que nunca sucedió desde que tenía 18 años. Una carga que pensé que tendría que llevar durante el resto de mi vida y que sufrir en silencio”, apuntó.\nLa chica relata con lujo de detalle como se dieron los hechos, luego de varios coqueteos por ambas partes, sin embargo en una ocasión ella se besó con Carter pasando algo mas, a lo que la chica solicitó no ir mas lejos, puesto que quería ir mas lejos; Carter insistió por medio de tocamientos y la mujer “accedió” llegando a la cama de este.\nPor otro lado ella no quizo hablar mas al respecto en ese entonces por temor al poderoso abogado con el que contaba Nick.\nHoy ella lo hace público, luego de la ola de denuncias que se ha dado en Hollywood sobre artistas quienes al igual que Melissa han sufrido el acoso de hombres poderosos del medio.\nTagged Backstreet Boys breaking Nick Carter slider\n#MúsicaNueva : Ganadores de los American Music Awards 2017


Lifestyle Archivos - Página 3 de 3 -\nPublicado en 11/05/2015 11/05/2015\nNuestros healthy smoothies favoritos para verano\nSe acerca el verano, los días de mucho calor, de sudar excesivamente y qué mejor que combatir esos momentos de angustia eterna con batidos fresquitos y saludables que tan de moda se están poniendo. Aquí os dejo mis tres smothies favoritos, uno para cada momento del día y, sobre todo, ¡lo más fáciles de preparar!\n1º Smoothie matutino: Detox+ Activación del organismo\nRecién levantada necesitas una dosis de salud y energía en tu cuerpo y este batido es estupendo. Ayuda a eliminar toxinas y pone nuestro organismo en funcionamiento, es perfecto para controlar la línea ¡Es más que fácil de hacer!\n¡A la licuadora y listo para beber!\n2º Smoothie vespertino: Fresa con Avena\nPara afrontar la tarde con energía y recargar pilas un batido de fresa con avena viene genial. Smoothie rico en fibra y proteínas te ayudará también a controlar las ganas de picotear hasta la hora de cenar.\nUna de taza de avena instantánea\n3º Green smoothies: la moda de «lo verde»\nDesde hace ya algún tiempo vemos como estos licuados bautizados como «green smoothies» están a la orden del día. Es un batido hecho a base de frutas o vegetales verdes y agua, existen tantas combinaciones como seas capaz de imaginar.\nMi ganador es el que lleva piña+pepino+lechuga, sé que la combinación suena rara, pero sabe muchísimo mejor 🙂 Cualquier combinación es ganadora ya que los beneficios que aportan estos batidos a nuestro organismo son muchos: son fáciles de digerir, son un aporte energético para nuestro cuerpo, además limpian nuestro sistema digestivo y eliminan toxinas (perfecto para tomar en ayunas o antes de dormir)\nEntonces, ¿nos hacemos unos batidillos? 🙂\nPublicado en 08/04/2015 14/04/2015\n3 grandes mentiras que nos decimos las mujeres a menudo\nHoy en día, está claro que hemos aceptado y adoptado en nuestro estilo de vida la máxima exigencia en todo lo que realizamos. No sólo en el ámbito laboral sino en el ámbito personal (familiar, deportivo e incluso social).\nEsto me recuerda al anuncio de ONO, Los expertos en Fibra – Spot 2. Tengo que admitirlo pocas personas de mi alrededor han prestado atención al producto, pero el mensaje que lanza es propia de una sensibilidad exquisita. “No se puede ser experto en todo”. Básicamente lo que observamos en el anuncio es un joven haciendo alarde de su torpeza en el gimnasio, pero se trata de un ingeniero y pieza clave en el desarrollo de su empresa, una persona a la que se le presupone ciertas capacidades intelectuales y un potencial importante para desempeñar su trabajo.\nInspirada en este anuncio voy a reflexionar sobre 3 grandes mentiras que nos decimos las mujeres a menudo, sobre todo porque no nos queda claro lo de no ser experto en todo o perfectas en todo.\nNo sé si se trata de una utopía, porque en el gimnasio, en el running , en el club de tenis, no eres ingeniero, no eres director y no eres brillante. Cambiamos contexto y por tanto maneras de evaluar, aquí el popular es otro (normalmente). Si, algunos se han matado robándole horas sociales a su juventud, delante del ordenador, comiendo mal y un largo etc.. da igual, después de más de 8 horas laborales te has propuesto desconectar de alguna manera trasladándote a otro contexto donde existe otra competición y en el que vas algo más desarmado. Pero da igual, es para desconectar. ¿No?\nMentira número 1. Hago deporte para desconectar.\nClaro, lo ideal para desconectar es machacarte físicamente porque intelectualmente no hemos tenido suficiente durante el día. Y además me engaño y me digo que “algo suave para dormir mejor”. Cualquiera que practique deporte por la tarde sabe que se enfrentará a una larga noche de bailoteos en la cama porque no va a ser capaz de dormir en al menos 3 horas.\n¿Por qué lo hacemos? Por muchísimos motivos, el 70% de ellos respetables, del que hablaremos en otro post, quizá la intención número uno para muchas mujeres sea desconectar, pero, si una cosa hay que admitir es que a un gran porcentaje le encanta las sensaciones de esta subcompetición social oculta entre demagogia. ¿Verdad que poco a poco se descubre otro escenario no tan saludable y si un poquito más tóxico?\n¿Nos pasaremos la vida buscando estímulos para poder sobrellevar otros estímulos?\nMentira número 2. Yo no me maquillo.\nNo que va, tan sólo hacemos malabares para encontrar aquella base de maquillaje que aparentemente es más bien translucida, suave y que se confunde con una crema con factor de protección, el rímel transparente lo descartamos porque deja las pestañas con un aspecto extraño entre haber llorado y mojadas, buscamos el rímel más ligero y el lápiz de ojos menos negro.\nEfectivamente vamos preciosas para realizar nuestra sesión de entrenamiento, la sorpresa es cuando llegamos al vestuario y tenemos ese maravilloso chorretón negro bajo los ojos o ese moderno parcheado en la cara debido a la base.\nSi no puedes evitar no maquillarte para tu entrenamiento, porque vamos a decirlo claro, nos queremos ver bien hasta sufriendo arduas series en el gimnasio, mejor investiguemos un poco donde están los límites de hacerlo sutilmente o parecer una maruja venida arriba.\nHe encontrado una serie de consejos que me gustan para tener en cuenta a la hora de maquillarte si vas hacer ejercicio en Livestrong. Recomendado leer el artículo “Los SI y los NO de usar maquillaje para hacer ejercicio”.\nMentira número 3. Me encantan los baños con espuma.\nEs una escena preciosa, y nos lo han inculcado hasta la saciedad en las películas, pero cuantas de vosotras habéis tardado muchísimo más tiempo preparándose un baño que tomándolo. De naturaleza inquieta e hiperactivas, la mayoría de cosmopolitas no concebimos perder más de media hora sin hacer nada. Nos sumergimos en el agua y pensamos ¿y ahora que? Terrible sensación que te atrapa, lo único que piensas es en como salir sin pasar frío.\nEs la cruda realidad porque así lo percibimos, y no sólo eso sino que podemos llegar hasta a sentirnos culpables. Lo cierto es que tiene una tremenda importancia poder detenerse y pensar sin estímulos externos que nos difieran en nuestras sensaciones y pensamientos. Soltar el teléfono móvil de la mano. Durante más de una hora. ¿Será posible algún día?\nDedicamos muchísimo tiempo a los demás y nosotros somos igual de importantes que ellos. No estaría de más dedicarnos la mínima atención, no menos que lo que haríamos por otros y hablarnos como a los demás.\nAsí que verdad número 1:\nComenzar a considerarnos prioritarios, hacer lo que creas oportuno para sentirte bien y no adornar con convencionalismos.\nPublicado en 20/01/2015 12/06/2017\nYocomobien: come sano, disfruta cocinando, y ahorra tiempo y dinero\nA día 20 de enero no sé si se me permite hablar ya de propósitos de año nuevo, pero lo haré. Uno de los más mencionados, el mítico inducido por la gran Briget Jones: adelgazar. O bueno en líneas generales, llevar una vida más sana.\nEn un tiempo donde comer en el trabajo, la universidad, o simplemente fuera de casa nos hace ir con el tupper para arriba y para abajo. (Porque sí, no estamos para permitirnos gastar dinero fuera de casa hay que ahorrar) Terminas buscando recetas en blogs de cocina porque se te acaban las ideas. Pero, ¿te gustaría un servicio que te lleven la compra a domicilio y un recetario de todas las comidas y/o cenas de la semana? Este servicio existe gracias a Yocomobien.\nOfrecen diversas opciones:\nComidas completas, como si las hiciera tu madre o tu abuela pero está vez serás tu quien cocine. Porque sabes que echas de menos esas lentejas, esa fabadita… desde 34,95 euros porque pueden ponerte cantidades bien para 1, 2 o hasta 4 personas. Por si te animas a ser el chef de tus compañeros.\nMENÚ LA NUIT\nEl especial para cenas porque igual las comidas ya las tienes cubiertas pero es llegar a casa abrir la nevera y ese triste limón sigue ahí tan solitario. Son recetas más ligeras y la cesta cuesta desde 34,95 euros. De nuevo dependiendo si cenas solo, acompañado o sois 4 en la familia o tienes invitados.\nMENÚ DE BOLSILLO\nPorque la economía sigue siendo una preocupación esta cesta cuesta solo 29 euros. Incluye cantidades para dos personas. Y no por su precio económico dejan de ser sabrosas, ¡hay que ver qué platazos!\nEste es el que más encajaría con Bridget. Plan elaborado por una dietista profesional. Incluye una variedad de recetas apetitosas para que sigas disfrutando de tus comidas sólo por 49 euros menú completo de comidas y cenas.\nEl pack completo de comidas y cenas. Combina el menú casero y el menú la nuit a partir de 69 euros.\nPorque no tienes tiempo de nada con esta cesta te vendrán ingredientes para cocinar recetas sanas en tan sólo 15 minutos. El precio es desde 34,95 euros para 1, 2 o 4 personas.\nAdemás, cada semana lanzan 3 recetas comodín por si quieres cambiar alguno de los platos que tienes en tu cesta de la semana.\nCon una semana de antelación cuelgan el menú de la siguiente semana para que veas los platos que te esperan y te animes a hacer tu pedido. Aquí tenéis las recetas de la semana del 26 al 30 de enero.\nLa verdad es que es leer los títulos y ver algunas fotografías y parecen platos de auténticos restaurantes. Yo he decidido probar que además con tu primer registro te regalan 5 euros de descuento en tu primera compra. ¿Te animas a ser el rey/reina de los fogones y la envidia de tus compañeros?


Cube Elly Cruise red n mint - Tiefeinsteiger Trekkingrad ▶ comprar barato online mhw-bike.es\nBicicleta Trekking acceso Fácil\nCódigo artículo 149210-2\nElija 45 cm - Agotado 49 cm - Agotado 53 cm\nLa Elly Cruise es la clase de bicicleta que se adapta tan bien a tu vida que te preguntarás...más\nLa Elly Cruise es la clase de bicicleta que se adapta tan bien a tu vida que te preguntarás cómo has podido arreglártelas sin ella. Completamente revisada y actualizada para 2018, hemos conservado todas las características que la hicieron triunfar -aspecto elegante, cambio interno de buje de bajo mantenimiento y un cuadro diseñado para que puedas limitarte a montar y comenzar tu trayecto- e incluso la hemos mejorado. Más ligera, más cómoda e incluso más práctica que antes: es la compañera ideal para tu ajetreada vida. Y, gracias a su portabultos semi-integrado y sus guardabarros y sistema de iluminación incorporados, su equipamiento es apto para cualquier tipo de recorrido.\nEl cuadro ligero, robusto y de fácil acceso de la Elly Cruise es todo un hallazgo para cualquiera que esté buscando una bicicleta que le facilite el día a día, aunque también es un desafío para nuestros ingenieros. Pero, por suerte, ellos adoran los desafíos. Con un tubo diagonal más delgado, una longitud de cuadro ligeramente mayor y un notable ahorro de peso de 300 g, la Elly Cruise de 2018 supone la mejora de una de las favoritas. En nuestro afán por conseguir la combinación ideal de forma y función, hemos diseñado unos anclajes para portabultos incluso más discretos que se adaptan mejor a las elegantes curvas del cuadro. Si añadimos a esto sus accesorios con colores que combinan a la perfección y el cableado interno, el resultado es una bicicleta tan agradable a la vista como al montar en ella. Y, como no podría ser menos, nuestra geometría Efficient Comfort te colocará en la mejor posición posible para combinar confort y facilidad de pedaleo, lo que hará de cualquier trayecto un placer.\nRahmen Aluminium Superlite Trekking Comfort Double Butted Farbe red´n´mint...más\nInformación del producto "Cube Elly Cruise red n mint 2018 - Bicicleta Trekking acceso Fácil"\nManetas de cambio Shimano Nexus SL-C6000\nPlato Shimano Nexus FC-C6000, BB-UN26K, 38T\nHubsritzel Nexus 20T\nHub trasera Shimano Nexus SG-C6001, 8-Speed, Nut\nCubierta Schwalbe Little Big Ben, Active, 40x622\nLuz trasera Trelock LS 613 Dup Flat\nParrilla trasera Racktime AddIt CUBE Edition\nPeso (KG) 16,7 kg\nValoraciones de los clientes respecto a "Cube Elly Cruise red n mint 2018 - Bicicleta Trekking acceso Fácil"


Diario La Verdad - Realizan Segunda Feria Nacional del Empleo\nRealizan Segunda Feria Nacional del Empleo\nPor: Max Palomares\t16 de agosto de 2018\nParticiparon 11 empresas y se ofertaron más de 500 vacantes del sector industrial de servicios y comercio.\nCon la participación de 11 empresas locales ayer se llevó a cabo la “2da. Feria Nacional de Empleo para Jóvenes 2018”, en donde se ofertaron más de 500 vacantes del sector industrial de servicios y comercio.\nJesús Ángel Mendívil Nieblas, coordinador regional del Servicio Nacional de Empleo (SNE), destacó que la intención de este tipo de eventos es vincular directamente al sector empresarial con los buscadores de trabajo.\n“Está enfocada a jóvenes porque es una preocupación y un punto importante de atención de la Gobernadora, el promover la participación de los jóvenes en la vida laboral”, indicó.\nMencionó que la feria del empleo se llevó acabo a nivel nacional y aunque estaba dedicada para jóvenes se ofrecieron vacantes para todas las edades.\n“Lo que buscamos es que las empresas oferten sus vacantes y que acepten a personas con poca experiencia o sin ella, porque al final de cuentas es en las empresas donde la van a adquirir”, señaló.\nEl evento se desarrolló de las 8 de la mañana a las 2 de la tarde, tiempo en el que se recibieron 423 solicitudes de empleo, subrayó, siendo las más buscadas los puestos de ingenierías y administrativos.\nAgosto, dijo, es considerado el “Mes de la Juventud” por lo que se estarán realizando diversas ferias de empleo dedicadas a los jóvenes en todo el Estado en las que se ofertarán más de 2 mil vacantes.\nEl pasado miércoles se llevó a cabo en Ciudad Obregón y ayer en Navojoa, mientras que para Nogales, Hermosillo y Caborca serán los días 21, 28 y 30 de agosto, respectivamente.\nAgregó que la bolsa de trabajo en las oficinas del Servicio Nacional del Empleo en Navojoa cuentan con un movimiento regular con alrededor de 400 vacantes por mes.\n>Participaron 11 empresas y se ofertaron 500 vacantes.\n>Se recibieron 423 solicitudes de empleo.\n>Durante el mes de agosto se realizarán en total 5 “Ferias del Empleo” en todo el Estado.\nListos los talleres de oración y vida\tDuplica Icatson oferta educativa


roberto malo: marzo 2009\nPublicado por roberto en 0:05 1 comentario:\n¡HAY QUE LEER MÁS! (1)\nHoy inicio una nueva sección de animación a la lectura (interesada, por supuesto) en la que aparecerán fotos con gente leyendo.\nYa que soy el que me tengo más a mano, empiezo conmigo mismo en la foto (y para predicar con el ejemplo, claro que sí). ¡Hay que leer más! Sin ir más lejos, el libro que estoy leyendo en la fotografía, “La luz del diablo” (Mira, 2008), de un tal Roberto Malo. Es un libro de relatos, y ya se sabe, en todo libro de cuentos el mejor cuento es el texto de la contraportada. Así que eso mismo voy a leer:\nUna docena de relatos donde el amor, el humor y el horror se entrelazan de manera perversa y original. Historias de una imaginación brillante y diabólica, con una malsana y desbordante capacidad de sorpresa.\nA través de diversos registros narrativos, Roberto Malo, quién sabe si como pago por haber vendido su alma al demonio, nos ofrece un libro deslumbrante y revelador, inquietante y divertido, de irrefrenable y adictiva lectura.\n¿No dan ganas de leerlo? Yo, lo confieso, ya me lo he leído, pero ahora mismo me lo releo. ¡Que me tengo que leer más!\nPublicado por roberto en 8:07 3 comentarios:\nDIARIO DE SUEÑOS (8)\nlleva las zapatillas\na su amo querido\nsueñan que su amo\nmanda al diablo al perro\ncon sus malditas babas\nCUMPLEAÑOS DE CELEBRITIES (2)\nHoy, 23 de Marzo de 2009, el músico y compositor Michael Nyman cumple 65 años.\nSí, Michael Nyman es el que está a mi lado con pinta de cura. La fotografía fue realizada en Salamanca, después de un concierto del músico británico en el que interpretó al piano varias bandas sonoras (The Diary of Anne Frank, The Piano y Enemy Zero). Soy muy fan de este hombre, la verdad, lo he visto en directo un montón de veces con la Michael Nyman Band, y en esta ocasión me lancé a por él sin pensarlo para inmortalizar el momento.\n¡Qué grande eres, Nyman!\nPublicado por roberto en 0:07 5 comentarios:\ncuando yo tenía –2 años,\nfui a luchar\na la guerra del Vietnam\nla nacionalidad española,\n(que siempre han tenido mucha mano\npara ciertas cosas)\ntodavía no tenía\nla mente muy formada\nme pude negar\nque me venía\ny una ametralladora enorme\n(no podía con ella,\npesaba más que yo)\ny me lanzaron\na una jungla\ninfestada de vietnamitas\ncaí encima de uno\n(no podía ser menos)\ny mientras éste\nse recuperaba del golpe\ntomé mi arma\ny le apunté a la ceja\n(no digo entre ceja y ceja\nporque era unicejo:\nsu ceja era una lombriz negra)\nentreabrió sus ojos rasgados\ny me llamó en mal inglés\n(por lo que entendí)\nesto hirió mi sensibilidad;\nen consecuencia acabé\ntres largos meses después,\ncuando me curaron,\nregresé a los Estados Unidos\nallí era todo diferente\nse vestían con flores\ny hablaban de paz\nmis primeros canutos\nallí hice el amor\n(como no había nacido todavía,\ndespertaba el instinto maternal\nentre las chicas americanas)\nRESEÑAS DE "MALOS SUEÑOS" (2)\nEl dibujante Dionisio Platel reseña "Malos sueños" en El Rincón de Taula. Pongo el enlace a continuación:\nPublicado por roberto en 0:02 1 comentario:\nFOTOS VIAJERAS (RUSIA)\nHoy, en nuestra breve sección fotográfica, viajamos a la madre Rusia:\n¡Hasta otro viaje!\n(no tengo psiquiatra)\nun mentiroso patológico\nque no hago más que\nque necesito hacerlo\ncomo un reincidente\n(ése que no tengo)\nme ha aconsejado\nque me dedique\ndiga por lo menos\npues por escrito\nharto de mentir\nes que todo esto\nque digo y cuento\nes que voy\nllenar y emborronar\nunas cuantas páginas\ndejo el sexo\ny las cintas de vídeo\nPublicado por roberto en 9:34 2 comentarios:\nEN EL ATRAPAMUNDOS (CENA BOLIVIANA)\nBolivia y la Cordillera Real. "Escalando el Illimani". Por Jesús Vallés. Actividad gratuita.\nCena Boliviana con cuentos narrados por Roberto Malo, escritor y animador sociocultural. Con el procedimiento habitual: Cuento, plato, cuento, plato, cuento, plato, etc. 25 euros.\nPublicado por roberto en 14:01 3 comentarios:\nPablo (diecinueve años y un coche esperándole para cuando tenga el carnet) se está examinando del carnet de conducir. A su lado está Ricardo (treinta y cinco años y bastante calvo), el profesor de la auto-escuela. Detrás está Joaquín (cuarenta y dos años y muy mala uva), el examinador. Un semáforo se pone en rojo y Pablo frena suavemente, con calma. Va tranquilo, muy seguro, sabiendo que el carnet está prácticamente ya en su mano. Se enciende el disco verde del semáforo y Pablo sigue en marcha, entrando en una calle más angosta y tranquila. De pronto, de una bocacalle sale un coche a toda velocidad, a toda mecha. Va perseguido por la policía y va en dirección prohibida. Va directo hacia el coche de la auto-escuela.\n-¡Cuidado! –grita alguien detrás de Pablo.\nAlertado, Pablo frena al instante bruscamente, y el coche pasa por delante a toda pastilla, rozando los guardabarros; no los destroza por un pelo de mosquito. Después el coche de la policía pasa fugaz, siguiendo su estela.\n-¡Joder! –resopla Ricardo-. Casi nos aplasta.\n-Sí... –asiente Joaquín, pálido.\n-No nos ha dado de milagro. Menos mal que me has avisado –le dice Pablo al examinador, volviéndose hacia él.\n-¿Qué? –dice éste-. Yo no he dicho nada.\n-¿No? La voz provenía de atrás... –dice Pablo, algo extrañado.\n-Pues yo no he sido. No he visto el coche hasta que has frenado.\nEl examinador se abre de brazos.\n-¿Quién me ha alertado entonces? –se inquieta Pablo-. ¿Quién me ha avisado?\n-Venga, venga, que está verde –zanja el examinador sin darle importancia.\nAl mismo tiempo, en un lugar del cielo, el Arcángel San Gabriel abronca a un aspirante a Ángel de la Guarda.\n-¡No puedes hacer eso! –le grita con voz insoslayable-. ¿A quién se le ocurre? ¿Cómo puedes gritar a un humano? ¡No les puedes hablar! ¿Es que no lo entiendes?\n-Pero si le he salvado de... –acierta a decir el abrumado aspirante.\n-¡Nada de peros! –brama el Arcángel San Gabriel-. ¡Estás suspendido!\nPublicado por roberto en 12:21 2 comentarios:\nRESEÑAS DE "MALDITA NOVELA" (2)\nEl escritor Luis de Luis reseña "Maldita novela" en el blog de la librería madrileña Estudio en Escarlata. Pongo el enlace a continuación:\nDIARIO DE SUEÑOS (7)\nencuentro en el buzón\nuna revista pornográfica\nque alguien ha abandonado\nreflexiono y medito\nde mis sueños eróticos\nPublicado por roberto en 0:56 2 comentarios:\nANTOLOGÍAS HONRADAS CON MI PRESENCIA (3)\n“Relatos para el número 100” (Mira, 2008) contiene 53 cuentos de los siguientes 53 autores que han publicado obras en la colección de Narrativa de Mira Editores: Ramón Acín, Francisco Javier Aguirre, Ricardo Alcañiz, José Luis Alegre Cudós, Clemente Alonso Crespo, Miguel Ángel Aragüés, Luis Bazán Aguerri, Juan Bolea, Jesús Borro, Ricardo Bosque, Agustín Camón, Javier Campo, Antonio Cardiel, Elena Casero, Antón Castro, Jesús Escanero, Agustín Faro, Joaquín Fernand, Encarnación Ferré, Ferrer Lerín, José Gómez Piquer, Elisa Gracia Fanlo, Javier Gracia Gimeno, Juan Herranz, Javier Lahoz, Faustino Lara Ibáñez, José María Latorre, David Lozano, Santiago Maestro, Roberto Malo, Carlos Manzano, Miguel Ángel Marín, Bonifacio Martín Escurín, Pilar Laura Mateo, Miguel Mena, Ángel C. Millán, Luisa Miñana, Javier Oroz, Miguel Ángel Pascual, Sagrario Ramírez, José Luis Rodríguez García, César Rodríguez Martín, Juan A. Rovira, Alejandro Salvador, Carlos Santaemilia, José Mª Serrano, José Solana, Vicente Trigo, Raúl Tristán, Pepe de Uña, Manuel Vilas, José Antonio Vizárraga y Luis Yrache.\nMe llamo Roberto Malo y soy escritor.\nSí, ya lo sé, es algo vergonzoso, lamentable, pero no lo puedo evitar, no puedo dejar de escribir; de ninguna manera. Soy consciente de que supone una total pérdida de tiempo, de que se trata de algo estúpido y sin sentido, pero no puedo dejarlo, no puedo, al menos todavía. Soy débil, muy débil, y vuelvo a mis papeles una y otra vez. Lo he intentado dejar, por supuesto, bien lo saben mis amigos y mi familia, pero siempre vuelvo a recaer sin remedio.\nCasi nadie lo entiende, ni yo mismo lo entiendo. ¿Por qué escribo? Por necesidad, sencillamente. Necesito hacerlo. Porque sí. Hay quien fuma y bebe y se mete toda clase de drogas; yo escribo. Porque sí. “Algo”, que no sabría definir con palabras, me impulsa a escribir. ¿Qué es ese “algo”? El origen de mi enfermedad, seguramente. ¿Cómo llamarlo? ¿Musas acaso? No lo creo. Sería muy fácil culpar de mis desdichas a unas ninfas en pelotas que me despiertan en mitad de la noche y me hacen escribir al dictado sin descanso, despertando con ello a mi mujer y a mis vecinos al ritmo de mi traqueteante máquina de escribir. ¿Que por qué no me compro un ordenador? Eso sería otro tema, más peliagudo todavía que el que me ocupa ahora. No, simplemente, mi cabeza, mis manos, mi corazón –sí, tengo corazón, aunque haya gente que crea que por mi conducta no pueda tenerlo-, todo mi cuerpo, en fin, me impulsa a escribir. Sin que me lo pidan, sin que me encarguen proyectos o propuestas. Escribo porque sí. Y lo más estúpido: escribo... cuentos. Sí, cuentos, han oído bien, no se alboroten, por favor, no, no, no se vayan, ya sé que es muy triste, pero piensen que es mucho más triste para mí. Soy un cuentista, sí, eso es lo que soy. No lo he dicho antes por vergüenza, pero eso es lo que soy a mi pesar. Un cuentista, un vulgar cuentista.\nHe intentado ser otras cosas, desde luego. He intentando conseguir trabajos serios, respetables, absorbentes a ser posible, a fin de que no me dejaran tiempo para descansar, para pensar, para escribir. Pero aun así lo hacía, no lo dejaba, no lo abandonaba: seguía escribiendo sin cesar. Además, acababa perdiendo el trabajo, o por lo menos el interés en él, y entonces a la larga acababa perdiéndolo realmente.\nUn desastre. Así ha sido mi vida. Un completo desastre por culpa de mi fatal afición y adicción a la escritura.\nSin embargo, confío en que a partir de ahora, con este valiente paso que he dado al ingresar en “escritores anónimos”, salga adelante, por fin, con una nueva vida, más digna por lo menos.\nPublicado por roberto en 0:15 6 comentarios:


2 Para las 2: Quién soy, por qué estoy aqui ? La respuesta está en cada uno de nosotros.\nQuién soy, por qué estoy aqui ? La respuesta está en cada uno de nosotros.\nEL LLAMADO ES HOY, al despertar de TU CONCIENCIA, la Verdad que hay en cada ser humano, la experiencia material de lo que en verdad somos.\nPublicado por 2 Para las 2 en 23:21\nEtiquetas: conciencia, despertar, familia, política, religión, verdad\nPedro Gaete, ingeniero de la Universidad de Chile y Director Ejecutivo del programa NGE, asegura que los investigadores de la ...\nCOMUNICADO por Fulford , SOBRE EL EVENTO QUE SERÁ TELEVISADO DEL ARRESTO DE 10,000 miembros de la Cábala.\nEvento televisado inminente: Arresto masivo de 10.000 miembros de la cábla Muy pronto, seréis testigos de detenciones masivas, por tod...\nExperimento con plasma en el espacio tira abajo las teorías de la física.\n¿Será posible que exista una forma de materia presente en ésta misma dimensión que seamos incapaces de verla? , piénselo un poco... ¿Ser...\nAvistamientos de OVNIS se intensifican alrededor d...\nCarl Sagan escribe sobre las bondades de la marihu...\nESTAMOS EN ALERTA ANTE AMENAZA DE ATAQUE EXTRATERR...\nQuién soy, por qué estoy aqui ? La respuesta está ...\nLa Historia del Agua Embotellada, mas CONTAMINACIÓ...\nH1N1 Why Mexico


Impermeabilizacion de Piscinas, Balsas, depositos, aljibes en Fregenal de la Sierra\nImpermeabilizacion de Piscinas, depositos, aljibes en Fregenal de la Sierra\nIMPERMEABILIZACIÓN DE PISCINAS EN FREGENAL DE LA SIERRA\nimpermeabilizar piscinas en Fregenal de la Sierra. En Lanto S.L. somos profesionales en impermeabilizar piscinas en Fregenal de la Sierra. Puede confiar en nuestros servicios si requiere impermeabilizar aljibes o depósitos de piscinas de tipo que necesite. Nuestro equipo cuenta con una trayectoria de más de 10 años de experiencia, fabricando nuestros materiales, por lo que nos permite poder ofrecer un coste mínimo pero con una máxima calidad.. En el tema de la impermeabilización de piscinas, es fundamental una máxima limpieza. Por lo que este es el primer paso del procedimiento que ejecutamos cuando realizamos una impermeabilización de una zona. Seguidamente , desinfectamos la zona, fijamos con una capa de pintura y por último realizamos el proceso de impermeabilización per se.\nIMPERMEABILIZAR DEPÓSITOS EN FREGENAL DE LA SIERRA\n¿Quieres una solución para impermeabilizar su depósito en Fregenal de la Sierra? Deposite su confianza en Lanto S.L para este tipo de servicio. Medio Ambiente aprobó una normativa nueva sobre los depósitos,la cual ha aumentado la demanda de impermeabilización de depósitos. Lanto ha creado un sistema de impermeabilización, por lo que ofrecemos a nuestros clientes una garantía de 10 años en todos nuestros servicios. Tenemos varias soluciones rápidas para la impermeabilización de depósitos. Elaboramos nuestros propios materiales para así ofrecer precios asequibles a cualquier servicio y sin ningún tipo de competencia. En Lanto le aseguramos que ninguno de nuestros tratamientos de impermeabilización que utilizamos para los depósitos, no afectarán a la calidad del agua.\nPRECIO DE ARREGLAR PISCINAS EN FREGENAL DE LA SIERRA\nPóngase en contacto con nosotros y solicítenos su presupuesto completamente gratis y sin ningún tipo de compromiso si usted tiene pensado arreglar su piscina en Fregenal de la Sierra. Confíe en el equipo de Lanto vinculados con impermeabilizaciones de balsas, depósitos o aljibes en Fregenal de la Sierra. Para impermeabilizar un lugar de manera adecuada se necesita de un alto cuidado y dedicación, influyendo diferentes factores en nuestro trabajo. Entre los diferentes factores que predominan, es el material que vamos a utilizar para la impermeabilización de la piscina, por ejemplo, los expertos que se van a responsabilizar de aplicar las diferentes capas de impermeabilización. Si quiere unos resultados excelentes para impermeabilizar su piscina a un precio incomparable y con 10 años de garantía, no lo dude y póngase en contacto con nosotros para solicitar su presupuesto de forma gratuita. Reparar fugas en depositos pluviales, arreglar aljibes o balsas de riego en Fregenal de la Sierra\nReparar depositos en Fregenal de la Sierra


¿Quieres saber por qué soy profesora de fitness ballet? Esta es mi historia. | Fitness Ballet\n¿Quieres saber por qué soy profesora de fitness ballet? Esta es mi historia.\nPublicada en 8 mayo, 2018 20 junio, 2018 por admin\nHola, por si no me conoces soy Elena Marco, y mi relación con el Fitness Ballet comienza cuando finalmente tomo la decisión de bajarme de los escenarios. Atrás queda una época, una maravillosa época, ¿por qué no decirlo? de divertidos musicales, fantásticas obras de teatro, zarzuelas extraordinarias y excepcionales ballets clásicos.\nPero una cosa es dejar de estar en primera línea y otra muy distinta es desaparecer del mundo de la danza. Y como la segunda opción no estaba en mi mente, decidí aventurarme por el camino de la enseñanza.\nMis inicios como profesora\nAl principio mis clases estaban enfocadas para jóvenes profesionales que querían formarse para obtener carrera en baile flamenco y ballet clásico. Cada lección o ensayo de cualquiera de estas dos disciplinas iba reforzada con una clase de “barra al suelo”. De esta forma trabajábamos los ejercicios con mayor intensidad debido a la resistencia que ofrece el suelo.\nCada poco tiempo recibía peticiones para acceder a las clases de ballet, pero al tratarse de adultos sin experiencia alguna, no había forma de cuadrarlos con el resto de mis alumnos. Y entonces se me ocurrió la idea de incluirlos en la clase de barra al suelo. Así efectuaban ejercicios físicos con “sabor a ballet” sin necesidad de tener una técnica y experiencia previa.\nDe pronto el boca a boca hizo el resto. El aula estaba repleta de alumnos de baile moderno, de flamenco, de simples amantes de la danza sin pretensiones profesionales e incluso de las madres de las niñas que estaban apuntadas a baile.\nGran popularidad, mejor preparación\nMe di cuenta de que era una clase que tenía mucho éxito en todos los públicos, así que debía prepararme a conciencia cada clase. Para ello necesitaba entrenar diariamente para estar en forma y abordar de manera eficaz todas las clases diarias, tanto física como técnicamente.\nY al final, en un espacio de tiempo pequeño se apreciaron los resultados de todos mis alumnos. Por ejemplo, aquellos que se dedicaban de manera profesional vieron como su fuerza y elasticidad aumentaban. Los aficionados al ballet disfrutaban aprendiendo nociones básicas a la vez que sufrían las agujetas de un trabajo muscular intenso bien desarrollado. Tras los embarazos, las mujeres notaban una recuperación más productiva en sus cuerpos y lesiones como la escoliosis disminuían.\nEl fitness ballet, en la actualidad\nCon paciencia, ganas, trabajo duro y una fuerte disciplina perfilé un fitness para bailarines profesionales y un ballet/fitness para el resto. Soy diferente a los demás ya que mi profesión es la danza clásica y eso es lo que alimenta y enriquece al Fitness Ballet.\nNo habrá un sentido que no trabaje y se estimule durante mis clases:\n• El oído no escuchará simplemente la música de fondo, la seguirá y la reconocerá.\n• La vista seguirá las coreografías y será capaz de combinar los ejercicios.\n• Mediante el tacto acariciaremos el aire que nos rodea con las yemas de los dedos.\n• Gracias al olfato obtendremos el olor característico de un aula de danza: mezcla de madera, calor, esfuerzo y trabajo.\n• Y el gusto, el Fitness Ballet nos dejará un buen sabor de boca para iniciar o acabar nuestra jornada.\nPero…permitidme que añada un nuevo sentido, el emocional. La vida se basa en la búsqueda de pequeñas satisfacciones que van llenando el saco de la felicidad. Y mi objetivo es aportar una pequeña dosis a cada uno de vosotros y vosotras a la vez que unas buenas agujetas.\nElena Marco, bailarina profesional de ballet clásico en sus inicios.\nAquí estoy, en directo, en una clase de ballet ☺\nSi quieres saber más sobre mí o el Fitness Ballet, ponte en contacto conmigo y responderé a todas tus preguntas. ¡Te lo prometo! Gracias por estar ahí 😉\nEsta entrada fue publicada en BALLET, FITNESS BALLET y etiquetado ballet, Elena Marco, fitness ballet, madrid, Profesora. Guarda el permalink.\n← Mi experiencia con Fitness ballet por Ana García Ortega\nEjercicios Fitness Ballet: el calentamiento →\n2 comentarios en “¿Quieres saber por qué soy profesora de fitness ballet? Esta es mi historia.”\n26 junio, 2018 a las 17:36\nLa energía no se crea ni se destruye solo se transforma… (Vaya sí se transforma) Me pregunto si Lavoisier pasaría algunas horas en esta clase antes de enunciar “su teoría” … Nunca habría creído que es posible sentir la energía anudada que comprime tu estómago deshacerse y recorrer un cuerpo llenando cada espacio de un nada muy cargado de azul, poder perder el contacto con la realidad para flotar en una verdad subjetiva, inventada, sólida y enérgica, con los pies bien clavados en el suelo y el alma en otra parte… gracias por este descubrimiento… nada es lo mismo después de pasar por aquí\n26 junio, 2018 a las 19:51


30 de septiembre, motivos para celebrar y reivindicar\nEl calendario nos dice que el 30 de septiembre es San Jerónimo, fecha de su fallecimiento, y no es casualidad que este día también celebremos el Día Internacional de la Traducción.\nLa historia cuenta que San Jerónimo fue, además de religioso, el primer traductor reconocido de la Biblia, y eso lo convirtió en patrón de los traductores. Tradujo del hebreo al latín y al griego casi toda la Biblia a partir de los manuscritos del Nuevo Testamento. También trabajó en la traducción del evangelio hebreo y, por supuesto, realizó labores destacables en torno a las lenguas a lo largo de su vida.\nFueron datos suficientemente relevantes como para que la ONU (Organización de las Naciones Unidas) y la FIT (Federación Internacional de la Traducción) acordasen en 1991 que el 30 de septiembre debía ser un día para el reconocimiento de la traducción y así enseñar en un mundo cada vez más globalizado el impacto que ha suscitado esta profesión.\nSin embargo, hasta 2017 no se oficializó. Pero en cualquier caso, a día de hoy el sector está muy involucrado en este día y reivindica, promociona y muestra su alegría por el mismo. Y nosotros, Vuelo Ártico, como compañeros del sector lingüístico también queremos valorarlo.\nQué hay de bueno en esto…\nTanto la celebración de la profesión como la propia traducción son positivas en todo momento. El hecho de brindar por esa labor que desempeñamos día a día nos permite a los traductores demostrar al resto del mundo qué y cómo hacemos nuestro trabajo, pero sobre todo, para qué y quién lo disfruta.\nAdemás y por encima de todo, la celebración es algo reivindicativo para revalorizarlo y demostrar cuantas veces sea necesario que como en todo, la especialización de algo nos ofrece garantías y reconocimiento. Es muy común oír hablar y toparnos con intrusismo en esta profesión porque, como muchos piensan, con saber idiomas cualquiera puede traducir. Pero ¿qué es saber un idioma?, ¿qué es traducir?\nUno de los vitales a la hora de traducir es conseguir que el texto que el lector tenga entre sus manos se perciba natural, que no se note que ha sido manipulado por nadie. El traductor siempre lucha por conseguir que su labor sea fina y transparente, y con todos los respetos a las buenas intenciones de aquellos que saben un poco de inglés, eso no se aprende en los intercambios lingüísticos de verano.\nPero es más, ser especialista en un idioma significa comprender todas y cada una de sus partes, desgranarlo, analizarlo y deconstruirlo para volverlo a construir. Y con eso y alguna que otra técnica más con la que luchamos en cada texto, se es capaz de tomar el buen camino para conseguir el objetivo de transparencia textual que mencionábamos antes.\nTampoco podemos olvidar que celebramos este día para conseguir más reconocimiento general, porque ¿quién fue el responsable de que una película fuese la más taquillera en más países que el original?, ¿quién hizo que el bestseller de Francia también lo fuese en Italia?, ¿gracias a quién La casa de papel es igual de exitosa en el resto de países de Europa que en España? El verdadero reconocimiento y la gratitud real sería que al menos el nombre de todos esos traductores apareciesen siempre en los créditos, pero lamentablemente casi nunca ocurre.\nMientras tanto, seguiremos recordando cada 30 de septiembre que hacemos lo posible por que cualquier mensaje llegue a todos los rincones del planeta, que la comunicación y el arte fluyan en las manos de cualquiera y que las barreras lingüísticas cada vez sean menos. Y eso —que parece sencillo porque no se nota— deberíamos tenerlo siempre presente.\nEtiquetado idiomas, lenguas, san jerónimo, traducción


Preocupación en la OMS por récord mundial de casos de covid-19\nEl martes, Catherine Smallwood, una de las principales especialistas de la OMS en Europa, dijo que el rápido aumento de Ómicron «provocará un gran número de hospitalizaciones, sobre todo entre los no vacunados».\nChina, que sufre un importante brote epidémico a 40 días de los Juegos Olímpicos de Invierno de Beijing, confinó a decenas de miles de personas más el martes. Después de que la ciudad de Xi’an (norte) fuera sometida durante una semana a una estricta cuarentena, varias decenas de miles de habitantes de un distrito de la ciudad de Yan’an, a 300 kilómetros de Xi’an, quedaron confinadas el martes.\nSu presidente, Joe Biden, anunció que el 31 de diciembre Estados Unidos levantará las restricciones de viaje impuestas a ocho países africanos (Sudáfrica, Botsuana, Zimbabwe, Namibia, Lesoto, Esuatini, Mozambique y Malawi) por la nueva variante, ya ampliamente expandida por todo el mundo.\n← Flujo de divisas colocará déficit de la cuenta corriente en 1.9%\nArgentina reduce los días de aislamiento por covid-19 a contagiados y contactos estrechos vacunados →


Sauna afectar acné\nAl mirar el acné y las saunas, la mayoría de la gente encuentra que el efecto de una sauna en el acné a menudo dependen del tipo de sauna utilizados, así como la persona individual. Saunas suelen dividirse en saunas de vapor o sauna húmedo y seco. saunas de vapor combinan el calor de una sauna con un ambiente húmedo y húmedo, mientras que las saunas secas proporcionan más calor en un ambiente con poca humedad. Ambos promueven la sudoración y la apertura de los poros, por lo tanto en teoría debería ser beneficiosa para la piel del problema. Aunque, en teoría, esto es cierto, la experiencia de los pueblos con saunas y el acné varía todavía. Algunas personas con acné juro que regularmente participa en una sauna ha curado o aclarar su piel. Algunas personas han reportado que las saunas han tenido ningún efecto sobre el acné.\nBaños de vapor y el acné\nsalas de vapor, saunas de vapor o han sido conocidos por ser muy beneficioso para el acné que padecen. El calor y la humedad que se encuentra en una sauna de vapor abre los poros y hacer que transpire. Esto limpia tu Poors. Mucha gente ha encontrado que en algunos casos el acné empeoró antes de mejorar. Encontraron que el calor de la sauna interpuso el acné a la superficie. Una vez pasada esta etapa, se encontraron con que la sauna ayudado a mantener los poros limpios y reducir su acné.\nsaunas de infrarrojos y el acné\nMuchos fabricantes de sauna de infrarrojos promover sus productos en función de la demanda de sus productos que son beneficiosos para las personas con problemas de la piel. El calor de la sauna de infrarrojos puede ayudar a que el sebo para licuar. sebo bloqueados, las células muertas de la piel y otras impurezas que se encuentran en sus poros son expulsados a través de la sudoración excesiva en la sauna de infrarrojos. medicamentos para el acné el tratamiento puede ser usado en conjunción con una sauna de infrarrojos, pero en el caso de cremas faciales que es mejor no usarlos directamente antes de una sesión de sauna de infrarrojos, ya que la mayoría de la crema será "arrastrado" a través de la transpiración.\nSauna ayudar a prevenir las cicatrices del acné\nLa temperatura se encuentra en una sauna de infrarrojos o de vapor también se ha encontrado para ser beneficioso para prevenir o minimizar el potencial de cicatrización que el acné puede causar. Los rayos infrarrojos lejanos de una sauna de infrarrojos también son conocidos por promover una mejor circulación de la sangre, que también puede ser útil para prevenir el acné cicatrices.


La Leona Capitulo 99 - Ver TeleNovelas Online\nVer La Leona Capitulo 99 Online\nLa Leona Capitulo 99 Lunes 6 de Julio del 2020\nHola a todos los que visitan Veotelenovelas hoy te trae otro capítulo más de tu Telenovela La Leona Capitulo 99, esta novela promete engancharnos de principio a fin.\nLa Leona Capitulo 99, La nueva telenovela que protagonizarán Pablo Echarri y Nancy Duplaá durante el 2015 contará la historia de una fábrica textil a punto de quebrar en la cual el personaje de Nancy Duplaá desempeñará un rol fundamental, defendiendo los derechos de los empleados de esta fábrica propiedad de la familia Miller. Mientras que el personaje de Pablo Echarri en la ficción buscará vengarse de un pasado no cerrado…...\nNo te pierdas La Leona Capitulo 99 que como siempre lo podras ver en nuestro sitio web. No olvides de compartirlo en tus redes sociales.\nFecha del Estreno: Lunes 6 de Julio del 2020, no dejes de ver La Leona, videos en muy alta calidad que podrás ver en linea el mismo día de su estreno en la TV – televisión. Esta gran novela La Leona Episodio 99 lo podrás ver día tras día en tu mejor sitio web de novelas online.\nSeria de mucha ayuda si nos informas de algún video que no funcione, para poder repararlo de inmediato y así brindarte un servicio de calidad, contamos con un equipo de trabajo excelente, el cual asegura que no te pierdas ni un minuto de tu telenovela favorita La Leona Capitulo 99 Lunes 6 de Julio del 2020.\nComparte con todos tus amigos por las redes sociales La Leona Capitulo 99 gratis y en hd.


La japonesa Next encuentra a Trovit: paga 80 millones por la firma\nJapón encuentra a Trovit\nVENTA DE UNA PUNTOCOM\nLa empresa nipona Next adquiere el portal de anuncios clasificados con sede en Barcelona por 80 millones de euros\nLa firma catalana está presente en 40 países y emplea a 85 personas\nEcenarro (primero por la derecha, delante), con su equipo. / EL PERIÓDICO\n07 de octubre del 2014. Actualizada 08 de octubre del 2014 a las 02:25\nCatalunya siempre ha sido tierra atractiva para las multinacionales japonesas. Sharp, Sony, Panasonic o Yamaha produjeron bienes y crearon industria mientras los costes locales lo permitieron. Ahora, en plena sociedad de la información, otras multinacionales niponas se han fijado en otro tipo de empresas catalanas: las que crean tecnologías punteras. El último caso es el de la compañía japonesa de portales de anuncios clasificados Next, que ha anunciado la adquisición de Trovit, un buscador on line de anuncios de varios sectores con sede en Barcelona.\n"Nuestra decisión de adquirir Trovit se basa en nuestra conclusión de que contar con Trovit como filial permitirá a Next la creación de una plataforma masiva de información inmobiliaria y estilo de vida en todo el mundo", indicó la compañía japonesa en un comunicado remitido a la bolsa de Tokio, donde cotiza. La empresa, que es propietaria del mayor portal inmobiliario de Japón (Home's), espera completar la compra a finales del próximo mes de noviembre, y pagará por el 100% de la empresa catalana 80 millones de euros. Fuentes de Trovit descartaron hacer comentarios sobre la operación.\nCreada en el 2006 por el emprendedor vasco Iñaki Ecenarro (fundador de Weblogs SL y que trabajó después en el Grupo Intercom), Trovit es un buscador de anuncios clasificados de los sectores inmobiliario, motor, empleo, productos, alojamientos vacacionales y ofertas. Comenzó con webs en España y Reino Unido, y ha ido ampliando su presencia hasta completar su actividad en 40 países de todo el mundo, con especial fuerza en Europa y Sudamérica. La firma, que desde el 2011 está entre las 50 mejores empresas para trabajar en España (la lista Great Place To Work), emplea a 85 personas. "Esta compra nos aportará su experiencia en la operativa a bajo coste de sitios webs informativos en todo el mundo, así como 20.000 acuerdos de provisión de contenidos de unos 40 países, más de 86 millones de anuncios de propiedades y una base de 47 millones de visitantes únicos mensuales", añadió Next. Trovit facturó 17,56 millones en su ejercicio fiscal 2013 (el 20,2% más que en el 2012), con un beneficio neto de 4,2 millones (el 6,4% menos).\nLa compra de Trovit no es la primera de una compañía catalana por una japonesa. En el 2012, el considerado como el Amazon japonés, Rakuten, adquirió el videoclub on line fundado por Jacinto Roca Wuaki.tv, que ha abierto recientemente en Reino Unido y Francia y que pronto iniciará sus servicios en Alemania e Italia. Rakuten, además, posee el 16% de las acciones de Next.


Angélica Prieto: Güeritta – Culturas de Moda\nA Güeritta la encontré gracias a mi mamá, quien insistió el año pasado en ir de compras juntas para conseguir algo nuevo para el curso de Introducción a los estudios de moda Según la política editorial de Fashion Theory: The Journal of Dress, Body & Culture, la moda es una "construcción cultural de la identidad encarnada." Como tal, la moda abarca una... Ver más que iba a dictar en Los Andes. Yo tenía pocas ganas de ir de compras pero le hice caso. Y ¡menos mal! porque ahí fue que compré mi saco de Frida Kahlo que tanto amo. Los que me siguen en Instagram seguramente se han dado cuenta porque no me lo quito. Se imaginarán, entonces, la emoción que me dio cuando Angélica Prieto Botero, co-fundadora de la marca, me escribió para hacer parte de esta iniciativa. (La otra mitad es Carolina Orjuela Rojas.) En esta entrevista, Angélica nos cuenta la historia de Güeritta, que surgió de su amor por la cultura mexicana; nos habla su proceso de adaptación a la cultura bogotana y al estilo personal de sus clientes; y nos da su visión para el futuro de la moda en Colombia.\nCarolina Orjuela Rojas (izq.) y Angélica Prieto Botero (der.), fundadoras de Güeritta.\n¿Cómo nació Güeritta?\nGüeritta nace en octubre del 2018. Es una marca colombiana de prendas de vestir y accesorios que le apuesta a la autenticidad. Nuestro propósito de marca parte de la necesidad que existe en el mercado de diferenciarnos y de evitar clones en las calles. Nace para inspirar, empoderar y dar valor a sus clientes con productos que reflejen una personalidad única y generen una recordación de marca personal, dejando huella en cada lugar que visitemos.\nPor eso, dentro de nuestros procesos productivos procuramos manejar piezas únicas de ciertos diseños y una sola pieza por cada talla para garantizar la exclusividad de nuestras prendas. Nuestros productos son confeccionados y diseñados por mujeres. Nos especializamos en el detalle y la personalización.\nManejamos telas únicas con diseños originales, centrándonos en temáticas basadas en el legado de la cultura latinoamericana. En nuestros diseños se unen la cultura y el arte para traer a lo cotidiano esos momentos, lugares, personajes, rituales y hechos relevantes para la historia de la humanidad. El resultado son estampados coloridos, alegres y únicos.\nNuestra mayor influencia fue la cultura mexicana, pues es un país con el que como fundadoras de la marca tenemos una cercanía y conexión muy grande por haber vivido y compartido momentos de nuestra vida personal. Nos encanta el colorido de sus tradiciones y pueblos mágicos, además una de las tantas cosas que aman y recuerdan quienes visitan México, es su despliegue de colores.\nPor eso, destacamos personajes como la artista Frida Kahlo, auténtico icono feminista y la máxima representante del arte mexicano del siglo XX. También resaltamos la tradición más grande de México como lo es el día de muertos, la cual es una fiesta en la que se celebra la vida, con todos sus matices. En nuestras prendas utilizamos uno de los elementos usados comúnmente para la decoración en esta celebración: las calacas. Dentro de nuestra gama de estampados resaltamos plantas tradicionales como el cactus y símbolos como los corazones mexicanos y atrapa sueños, entre otros.\n¿Cuál fue tu primera colección? ¿Qué es lo que más recuerdas de ella?\nNuestra primera colección se lanzó para la temporada navideña de 2018. Fue hecha con telas 100% de algodón impresas con estampación digital. Esta técnica de estampado permite una alta calidad de la impresión a nivel de definición y color. Las telas estampadas fueron diseñadas a mano por mujeres mexicanas en las que se resaltaron personajes, rituales y simbologías tradicionales de la cultura mexicana.\nCreo que una primera colección siempre va a tener el mejor de los recuerdos, porque cuando gestas por primera vez algo, lo planeas todo con detalle y cuando lo ves nacer lo que más anhelas es que crezca fuerte, sano y que evolucione cada día. Ahora que soy mamá entiendo aún más. Por eso, tener ese primer encuentro con una colección es gratificante: porque te demuestra que cuando te propones algo y eres persistente, puedes lograr hacer realidad tus sueños. Pero que, igual que un hijo, esto requiere esfuerzo y dedicación para que la gente te conozca y te recomiende. Entonces esta primera colección fue nuestro primer punto de encuentro con el consumidor. Esto generó un aprendizaje y entendimiento del mundo donde nos movemos como marca.\nFotografía cortesía de Güeritta.\nEntender y aprender sobre el mundo del diseño. No soy diseñadora y este es un mundo completamente diferente al que estaba acostumbrada. Además, cuando inicias un emprendimiento generalmente estás en todas las áreas y claramente siempre tienes más habilidades para algunas cosas. Es acá donde tienes que aprender a querer esas cosas que en el mundo empresarial no te gustaban tanto o no entendías; tienes que volverte aún más integral o, como le dicen en la jerga común, volverte “todero”.\nEntender el mercado de la moda, los gustos y las preferencias del consumidor. Muchas veces cuando creas tu producto y defines tu «target», en el camino te puedes encontrar con muchas sorpresas. Por ejemplo, que la segmentación que creías para tu producto puede cambiar justo a la hora de lanzarlo al mercado. Y traigo a colación esto porque, cuando salimos a ofrecer nuestro producto, nos dimos cuenta de que en una cultura como la bogotana, las prendas 100% estampadas podían verse como poco formales o caer en el estigma de que sólo las podían usar personas jóvenes. Pero una vez salimos e interactuamos con las personas, entendimos que la moda diferente no es un tema de edades, sino de lo que quieres reflejar como persona. También refleja el mundo en el que te desempeñas.\nMe gusta inspirarme en las mujeres reales. Por eso, en nuestras comunicaciones queremos reflejar la autenticidad de cada mujer en sus diferentes edades, roles y etapas de la vida. Queremos ser lo más aterrizadas a la realidad de las mujeres, en lugar de trabajar con modelos inalcanzables en posturas estereotipadas, con las cuales nuestras clientes no se sientan identificadas. Por ello siempre tratamos de mostrar mujeres «comunes y corrientes» que aman la moda, pero que también buscan crear su sello personal en todos los lugares por donde se mueven.\nNuestra tercera colección está basada en la elegancia de los tonos básicos y una mezcla de sofisticación con nuestros estampados. Precisamente al escuchar a nuestros clientes, entendimos que debemos adaptarnos a los diferentes públicos. Los colores básicos como el negro, camel y gris son los tonos que permiten jugar con la diferenciación pero sin dejar de lado la tradición. Por ejemplo, el tono negro siempre será el rey de la elegancia, la sobriedad y la formalidad. Además, se puede combinar fácilmente con casi cualquier color. Es aquí donde Güeritta le pone su toque diferencial: le añadimos a estas prendas clásicas estampados coloridos, que generan un equilibrio. Así hemos podido conquistar a más clientes con sus diferentes personalidades.\nNo soy diseñadora de profesión pero, como mercadóloga, mi gran pasión es crearle valor a las cosas. En este caso, a través de la creatividad logras descubrir talentos ocultos que están inmersos en tu ADN. Entonces me motiva que, a la hora de crear prendas o accesorios, debes ser empático para entender lo que quiere la gente; debes ser curioso para crear cosas diferenciales. Por último, debes conocer culturas porque es a través de la moda y la forma de vestir, que puedes también entender la cultura y su entorno.\n¿Cuál es la lección más grande que has aprendido con Güeritta?\nCuando eres emprendedor entiendes el trasfondo de todo lo que implica ejecutar una idea, te permite entender que todo depende de ti y que cada decisión que tomes implica una ganancia o una pérdida. Por eso cada cosa que haces toma un sentido más amplio.\nPero también ha sido entender que el riesgo genera oportunidades. Si te quedas quieto, nunca sabrás si tus ideas se pueden convertir en grandes cosas. Además, debes tener un alto grado de tolerancia a la frustración, pues emprender es un tema de persistir, de reinventarse y ser flexibles una y otra vez.\nEl mundo de la moda es mágico pero también es un océano rojo. La competencia es altísima, así que realmente tienes que tener un producto ganador y diferente para poder sobrevivir ante las turbulencias de un océano competitivo y cambiante.\nPienso que lo primero es tener en el centro de todo a tus clientes para entender sus necesidades y/o problemas. A partir de ahí podrás ofrecer un producto que realmente les sirva y con el que realmente se sientan satisfechos.\nPor otro lado, y no menos importante, debes buscar diferentes puntos de contacto para darte a conocer y ser constante en tus procesos de acercamiento a tus clientes. No podemos sencillamente aparecer y desaparecer; debemos ser conscientes de que en un mundo cambiante y dinámico, las personas están siendo bombardeadas por miles de marcas. Entonces, si no somos constantes y cercanos, simplemente tenderemos a desaparecer.\nPara terminar, considero que en un momento de crisis, como en el que está el mundo entero en estos momentos debemos reinventarnos todos los días y pensar cómo puede actuar nuestra marca en esta «nueva normalidad» que nos está planteando la vida. Al final sólo sobrevivirá el que actúe rápido, tenga claridad en su propósito de marca y entienda cómo puede mejorar la vida de las personas.\n¿De qué sirven la historia y la teoría de moda para diseñar hoy en día? ¿Cómo se puede transformar el conocimiento de historia en inspiración creativa para la moda?\nCreo que la teoría de la moda nos servirá como motor para enseñar al consumidor a usar sus prendas. El conocimiento y la especialidad en algo nos ayuda a entender aún más la funcionalidad y la usabilidad de las cosas.\nEl otro día escuchaba a un experto en conocimiento del consumidor hablando de la importancia en el sistema moda de enseñarle al consumidor a usar de manera correcta las prendas. Se refería específicamente a que, si tú como marca estás dispuesto a conectar más con el cliente, es el momento de generar contenido útil, contando historias de valor o que le aporten a la gente. Y es claro que en la moda aún hay mucho por explicar. Por ejemplo, tú como consumidor muy pocas veces entiendes la diferencia entre una fibra de algodón y una de poliéster, o cuáles son los cuidados necesarios a la hora de lavar una prenda. Toda esta información nos ayudaría mucho para evitar dañar o disminuir la vida promedio de una prenda.\nPienso que en medio de esta crisis por la que estamos pasando, lo mejor que podemos hacer para aportar un granito de arena como consumidores conscientes y como ciudadanos de un país, es apoyar el talento local. Si queremos salir adelante como país, llegó el momento real de ayudarnos como sociedad y de trabajar juntos por un bien común.\nEl futuro de las marcas es entender el hoy y ese hoy debe estar basado en un modelo en donde competir como marca ya no será una opción. Es el momento real de dejar de competir y empezar a compartir un mercado en donde cooperar, colaborar y co-crear serán los puntos de partida para lograr salir adelante como marcas y lograr crear un mundo mejor.\nLo más importante ahora es no tenerle miedo a los cambios, pues el no hacer nada puede actuar en tu contra y hacerte desaparecer. No hay nada en la vida que sea estático y las crisis aceleran el movimiento, nos impulsan a salirnos de nuestra zona de confort y nos permiten ver nuevas oportunidades de crecimiento para mejorar como marcas y como consumidores. Así que es el momento de re-evaluar nuestra marca, nuestro propósito y nuestro aporte al mundo.\nCreo que, en el mundo del emprendimiento y muchas veces por el afán de posicionar tu marca, caes en redes falsas de ayuda en donde te ofrecen miles de cosas y oportunidades para crecer con tu marca. Pero, a la hora de la verdad, ellos sólo quieren aprovecharse de tu idea y enriquecerse a cuesta de otros. Específicamente, hablo de la frustración que como emprendedores nos generan los espacios comerciales físicos en donde te asignan un espacio para vender tu marca, pero que por el sólo hecho de estar ahí debes pagar un montón de cosas. Esto disminuye directamente tus márgenes y, peor aun, afecta tu flujo financiero porque con frecuencia no te pagan a tiempo. Afortunadamente, en esta «nueva normalidad», la digitalización de las cosas nos obliga sí o sí a tener espacios virtuales propios, en donde vamos a poder controlar esto y muchas cosas más.


¿Desinfectas correctamente la fruta y verdura? ¡Descúbrelo aquí!\nSin duda alguna la frutas y la verduras deben formar parte de nuestra alimentación, ya que son ricas en vitaminas y nutren nuestro cuerpo ayudándolo a mantenerse saludable. Pero a pesar de estos beneficios debemos entender que desde su cosecha hasta que llegan a nuestras manos se ven expuesta al contacto de múltiples patógenos, por lo tanto debemos lavar y desinfectar cuidadosamente cada fruta y verdura que pensemos ingerir.\nActualmente debemos desinfectar correctamente la fruta y verdura, ya que de no hacerlo las probabilidades de enfermarnos son altas. Por ello, desde Farmacia Cuesta la Villa queremos explicarte algunos métodos de cómo, y con que lavar estos alimentos; y así evitar algún riesgo de contagio.\nLavar solo con jabón y agua la fruta y verdura puede que no sea suficiente, es un buen paso a seguir, pero seguramente puedes reforzarlo con los siguientes productos y formas de utilizarlo:\nProducto para lavar las frutas y verduras, y cómo utilizarlo de manera eficaz.\n1- Cloro o lejía alimentaria: Para desinfectar necesitas 1 litro de agua, un recipiente y una cucharada de cloro. Ahora introduce dentro del recipiente las verduras o frutas enteras, agrega la cucharada de cloro o lejía y luego el litro de agua, puedes usar una esponja para mejor limpieza. IMPORTANTE: Solo debe ser una cucharada, no abuses del uso del cloro, puede suponer un grave daño para la salud si se usa en exceso.\n2- Bicarbonato y vinagre: En un bol con agua, mezcla una cucharada de bicarbonato y otra de vinagre, introduce los alimentos y déjalos reposar durante una hora; por último enjuaga y cocina. El uso del vinagre desinfecta de forma efectiva.\n3- Yodo: Lo creas o no el yodo es un buen desinfectante para vegetales de hojas; como lechuga, espinaca y otros, también para frutas carnosas como las uvas, fresas y kiwi. Lo único que usarás será yodo, agua y un recipiente. Coloca la fruta y verdura en el recipiente agrega el yodo y el agua, y déjalos en remojo por 20 minutos.\n4- Sal y limón: Con medio limón, una cucharada de sal y medio litro de agua haz una mezcla, y lávalos al instante con ella, esta mezcla también te puede servir para limpiar el pollo crudo.\n5- Agua oxigenada: Por cada tres de agua, añade oxigenada, luego, durante 5 minutos deja reposar tus alimentos. Una opción muy recomendada\n6- Vinagre: Aunque ya te habíamos mencionado el vinagre en el segundo punto, queremos hacerlo otra vez, como te indicamos, es muy eficaz, la única diferencia será que en vez de limón, utilizaremos agua. Diluye un vaso entero de vinagre en medio litro de agua, y deja remojando las frutas y verduras que pienses consumir por aproximadamente 10 minutos, y si también quieres puedes usar un spray nuevo y esterilizado para meter la mezcla y sólo rociar en las frutas y verduras antes de cocinarlos. Ambas opciones son buenísimas y eficaces.\n¿Qué método y producto te resultó más para desinfectar correctamente la fruta y verdura? ¡a nosotros todos! Además, te invitamos a tener en cuenta estos aspectos:


Las tendencias de las citas online en el 2015\neDarling » Consejos » Vida de soltero » Las tendencias de las citas online en el 2015\nEn Europa se estima que alrededor de 49 millones de usuarios visitan webs de citas cada mes, y se considera que la industria del dating tiene un valor aproximado de más de 3,5 billones de euros. De esta manera podemos observar, que las citas online son cada vez más aceptadas en la sociedad, percibiéndolas en la actualidad como una actividad social.\nTiene sentido que la tendencia de las citas online aún esté en pleno crecimiento. Según datos1 relevantes del INE en los años anteriores, podemos destacar que:\nEl 76,2% de la población española utiliza Internet.\nEl 77,1% de estos internautas acceden a Internet mediante el móvil.\nMás de la mitad de la población española ya participa en las redes sociales (51,1%)\nMás de la mitad de los solteros españoles busca pareja a través de Internet2.\n4 de cada 5 españoles usa el móvil para buscar pareja7.\nEl mes de enero es el mes más significante para la industria del dating online. La tendencia está confirmada por eDarling3, ante un aumento del 84% en sus registros en las 3 primeras semanas del año en comparación con el mismo periodo del mes pasado. Se estima que febrero siga la misma tendencia.\n¿Cuáles son las tendencias más destacadas de las citas online para el 2015?\nEl estilo de mandar mensajes ha cambiado, debido al incremento del uso de las apps y los chats, lo que conlleva a un uso de mensajes cortos y sencillos, evitando el mensaje tipo mail.\nLa foto de perfil aún sigue siendo lo más importante a mostrar en una plataforma online4. La autenticidad de la foto de perfil se ha convertido en la actualidad en lo más relevante. No más fotos superficiales donde no se distinga al usuario o se perciban como demasiado explícitas, retocadas, o poco creíbles. Gracias a las redes sociales, también es posible sincronizar un perfil social con un perfil de dating, lo que agrega valor de credibilidad al perfil online.\nLa mejora de un matchmaking más específico\nLos portales de citas están mejorando la manera de encontrar a alguien que se adapte a las preferencias del usuario. Cada vez se vuelven más fieles y se adaptan a las necesidades del usuario. A veces las personas no quieren emplear mucho tiempo intentando encontrar a alguien que se acerque a sus similitudes, por ello los sitios de citas se centran en mejorar esta característica. Por supuesto existen una gran infinidad de populares apps de citas que se centran en la superficialidad del concepto «sexy o no», las cuales tienen fines a corto plazo principalmente sexuales. Esto conduce a la aparición de webs y apps que se enfocan en ciertas características como la edad, el estilo o la educación, al igual que lo hacen los portales para buscar pareja seria.\nLa integración de los divorciados y los padres solteros\nCon el aumento de los divorcios y solteros con hijos en España5, son muchos los padres solteros los que se encuentran en situación de conocer gente nueva o buscar pareja. Según datos de eDarling España, la aceptación de divorciados y padres solteros en la plataforma ha aumentado en un 28% durante los 6 últimos años6.\n2015, el año de la sinceridad\nPreviamente, los portales de citas se enfocaban principalmente en perfeccionar su presencia en el mundo online. Los usuarios se preocupaban por presentar un perfil currículum perfecto que les llevara al éxito, no importara como. Como tendencia en la actualidad, la mayoría se centra en presentarse tal y como es, mostrando un perfil auténtico y creíble que les lleve a tener éxito sin tener que sobreactuar.\nLas citas online se hacen móvil\nLas apps móviles se están convirtiendo en un gran atractivo para el usuario del online dating. Para aquellos que no disponen de mucho tiempo, la accesibilidad móvil es una gran ventaja a su inconveniente. De hecho, 4 de cada 5 usuarios españoles prefiere usar el móvil para encontrar pareja7.\nSegún David Khalil, fundador de eDarling: “Donde antes había un gran estigma adjuntado a las citas online, ahora resulta ser socialmente más aceptada como una actividad social. Tener citas a través del móvil está siendo una gran oportunidad para la industria del dating online: las apps aumentan de manera masiva, y la cantidad de personas usando los sitios de citas online proporcionan una mayor aceptación social. Al mismo tiempo, la mayoría de las aplicaciones las cuales son gratuitas, están poniendo bajo presión a los proveedores tradicionales.\n“Los europeos de más de 45 pasan la mayoría del tiempo buscando a su media naranja en Internet» Comscore.com, 2013\n1 INE. Encuesta sobre Equipamiento y Uso de Tecnologías de Información y Comunicación en los Hogares- 2014 http://www.ine.es/prensa/np864.pdf\n3 Registros en los 26 países que forman Affinitas GmbH, eDarling. 1.12-19.2014 en comparación con 1.01-19.01.2015\n– La vanguardia, el boom de los portales de citas en enero, 2012 – http://elpais.com/elpais/2013/06/25/eps/1372157849_423578.html, http://www.lavanguardia.com/internet/20120123/54245171230/webs-ligar-internet-actividad-enero.html\n4 Encuesta sobre los perfiles en Internet, eDarling 11.11.2014\n5«Informe de evolución de la familia en Europa 2014», Instituto de Política Familiar (IPF)\n6 Registro de divorciados y solteros en la plataforma de eDarling España, 2009 – 2015\n7“Mobile dating is a rising trend” Snap Interactive e IDC, 2011


▷ ROPA TECHNO - Ropa para festivales de música techno\nEn esta página podrás comprar toda la moda y complementos de ropa para festivales de música techno, para l@s que lleváis la oscuridad dentro y fuera de vosotr@s.\nBajad para comprar las mejores prendas para chica o chico para festivales de música techno.\nTienda online de ropa para festivales de música techno\nIR A MODA TECHNO MUJER\nDesde su nacimiento en los años 80, el «techno» como género de música ha evolucionado mucho, y existen numerosas versiones o mezclas de éste.\nSin embargo, podemos decir que el verdadero techno surgió en Detroit (Estados Unidos) a mediados o finales de los años 80.\nA pesar de encontrar sus orígenes en la música house, mucha gente lo puede llegar a confundir con otros géneros como el EDM (Electronic Dance Music) o el trance.\nEn realidad, la música techno surgió de la mezcla de la música house con una serie de corrientes de música europea, que promueve el uso experimental del sintetizador, o el primer electro.\nEn la actualidad, Alemania es el país más reconocido en relación a eventos de música techno ya que, tras la caída del Muro de Berlín en 1989, la escena de fiestas libres techno creció por toda Alemania del Este, consolidándose como la mayor escena rave de Europa desde entonces.\nLos festivales de música techno se han consolidado como algunos de los más populares a nivel mundial, por lo que no nos puede faltar la ropa adecuada para ir y darlo todo.\nNovedades ropa techno\nAquí puedes comprar artículos de moda para fiestas techno como pantalones, camisetas, sudaderas, gorras, zapatillas y accesorios, toda la ropa que necesitas para disfrutar libre y salvajemente de la música techno.\nTechno es un raver techno de State of Mind Rave...\nArte espacial Trippy Funny EDM Hardstyle Dubstep...\nCamisa calavera house discoteca music techno...\nElectrónica Beatmaker Dj músico Sudadera\nComer dormir Rave Repeat EDM Techno Music Dance...\nSunrises House & Techno | Regalos para amantes de...\nAstronaut Vaporwave Space Meditation Lotos Yoga...\nWait For The Drop I Dubstep Bass Subwoofer Música...\n¿Dónde comprar ropa estilo techno online?\nEn nuestra tienda online especializada, encontrarás también las mejores prendas de ropa techno para chicas o para chicos, y así encontrarás el mejor outfit para tu siguiente rave.\nEsta web va dedicada a todas aquellas personas que necesiten salir del mundo convencional en el que viven, que deseen expresar sus sentimientos, sus emociones y sus ganas por vivir la vida bailando hasta primeras horas de la mañana.\nA pesar de los clichés, los amantes de la música techno son gente respetuosa y liberal, que evita peleas y violencia de ningúna forma o tipo, ya que lo que promueve esta música es la libertad de expresión y de baile.\nPor tanto, si quieres la ropa adecuada para aparecer como un o una verdadera amante del techno en clubs como Berghain, el gran templo, aquí tienes los mejores complementos de moda techno.\n¿Quieres formar parte de nuestra crew?


Tavo Magaña recorre Doxey - Énfasis\nInicio Elecciones 2021 Tavo Magaña recorre Doxey\nTavo Magaña recorre Doxey\nTenemos la experiencia y capacidad para trabajar y dar soluciones: Magaña\nEn su tercer día de campaña el candidato a la Diputación Local por el distrito XIV, Tavo Magaña y su suplente Lalo Cruz, realizaron el recorrido de toque de puertas en la comunidad de Doxey, perteneciente al municipio de Tlaxcoapan, para presentar sus propuestas y conocer las necesidades de una forma más cerna con la gente.\n“Somos la mejor opción para este distrito, con experiencia y capacidad, en los tres rubros importantes que debe tener un legislador: Fiscalizar, legislar y gestionar” comento el candidato por la coalición “Juntos haremos historia”.\nSiguiendo los protocolos y respetando las indicaciones de sanidad, necesarias para llevar acabo una campaña, además de compromiso social ante la pandemia, Magaña continuó con su recorrido de toque de puertas con la intención de tener un contacto directo a los ojos de las personas y para poder expresar sus propuestas a los habitantes de la colonia Cuauhtémoc en el municipio de Tlahuelilpan.\nPor su parte Magaña afirmó que la inseguridad es un tema a nivel nacional y que la única forma de combatirlo es trabajando unidos autoridades y sociedad.\n“Estoy convencido de que podemos aportar nuestro granito de arena para hacer la diferencia en los próximos tres años, me comprometo a ser una puerta de soluciones, no me cabe duda que somos la mejor opción para este distrito” finalizó el candidato.\nFinalmente, Magaña comentó que se siente satisfecho con el recibimiento que ha tenido por parte de la sociedad de esta región y que continuará escuchando las necesidades para fortalecer el proyecto de reconstrucción nacional.\nArtículo anteriorVinculan a mujer por invadir propiedad privada en la Reforma\nArtículo siguienteDestraba IEEH registro a Nueva Alianza en Huejutla


Ruta Bringin - Ngaliyan - distancia, duración y coste – ViaMichelin\nBringin > Ngaliyan\nItinerario de vuelta : Ngaliyan > Bringin\n4.06 km - Kaliwungu, Kab. Kendal, Jawa Tengah, Indonesia, Kendal 51372\nBringin − Ngaliyan\nCalcula rápidamente tu ruta desde Bringin hasta Ngaliyan con ViaMichelin. Para la ruta Bringin - Ngaliyan elige una de las diferentes opciones propuestas por Michelin: la ruta recomendada por Michelin, la ruta más corta, la más rápida o la más económica. Añade a tu ruta Bringin - Ngaliyan información acerca de los restaurantes, los lugares turísticos o los hoteles de Bringin o Ngaliyan.\nEl tiempo Ngaliyan\nItinéraire Bringin - Ngaliyan\nItinerario Bringin - Ngaliyan\n¿Cómo ir desde Bringin a Ngaliyan?\nViaMichelin te brinda la posibilidad de calcular tu ruta desde Bringin hasta Ngaliyan en coche o en moto. Encuentra la distancia de Bringin a Ngaliyan, el tiempo de trayecto estimado con el impacto del tráfico en tiempo real, así como el coste de tu recorrido (costes de los peajes y del combustible). Y para organizar bien tu estancia en $DestCity, tienes la posibilidad de consultar la selección MICHELIN de lugares turísticos y de restaurantes (si tu destino está incluido entre ellos), así como de reservar tu alojamiento sin costes adicionales.\n¿Qué distancia hay de Bringin a Ngaliyan?\nViaMichelin te indica la distancia exacta del recorrido entre Bringin y Ngaliyan, en función de la ruta elegida. ViaMichelin te ayuda a determinar cuál es la mejor ruta para ti ofreciéndote varias opciones y te propone por defecto de 2 a 3 rutas, cuyo coste, distancia y tiempo varían. Algunas rutas (como la más económica, por ejemplo) pueden proponerte pasar por ejes menos frecuentados o evitar las autopistas con peajes, otras combinan distancia, tiempo y coste de tu trayecto entre Bringin - Ngaliyan de forma compensada.\n¿Cuál es la ruta entre Bringin y Ngaliyan más económica?\nViaMichelin te propone una ruta económica para tu desplazamiento entre Bringin - Ngaliyan. También puedes elegir el trayecto más rápido (por tiempo) o el más corto (por distancia recorrida).\n¿Cuánto cuesta un trayecto Bringin - Ngaliyan en coche?\nPara las rutas en coche o en moto, ViaMichelin te permite saber con precisión el coste de tu desplazamiento Bringin - Ngaliyan: coste del combustible (con el detalle del coste del combustible en autopistas y en el resto de carreteras) y coste de los peajes (información para cada uno de los peajes que cojas). Si introduces la información de tu vehículo, tendrás los datos del coste personalizados según sus características. También puedes conocer el coste de tu trayecto dividido entre el número de pasajeros, una opción muy práctica en caso de compartir vehículo. Para obtener esta información, haz clic en el botón «Coste detallado del trayecto», disponible debajo del resumen de tu ruta Bringin - Ngaliyan.\n¿ViaMichelin me ofrece el guiado GPS para mi ruta Bringin - Ngaliyan?\nSi te descargas nuestra aplicación móvil desde AppStore o Google Play, puedes dejarte guiar en tu trayecto Bringin - Ngaliyan. Nuestra aplicación te ofrece los mapas Michelin y rutas con el tráfico en tiempo real, la Navegación GPS con guiado por voz y las alertas comunitarias. También puedes transferir tu recorrido Bringin - Ngaliyan calculado en tu ordenador a la aplicación: para ello, debes guardarlo en tus Favoritos dentro de tu Cuenta Michelin.\nViaMichelin te ofrece la posibilidad de reservar tu alojamiento en Ngaliyan sin coste adicional. Para reservar tu estancia en Ngaliyan o, simplemente hacer una etapa en tu ruta Bringin - Ngaliyan, puedes reservar tu habitación en el alojamiento que tú elijas (hotel, casa rural, B&B, camping, apartamento). Este servicio gratuito se ofrece en colaboración con Booking. También tienes la posibilidad de consultar y de reservar uno de los hoteles de la selección de la Guía MICHELIN.


La ciencia y el diseño se unen para crear un perfecto People Flow - KONE España\nLa ciencia y el diseño se unen para crear un perfecto People Flow\nLa ciencia y el diseño se unen para crear un desplazamiento de personas perfecto\nUn buen desplazamiento de personas no se hace automáticamente. Se necesita una combinación de datos e información para entender el movimiento de las personas y luego trasladar ese conocimiento al diseño. KONE People Flow Planning and Consulting es un enfoque analítico para garantizar un buen rendimiento del edificio que permita una experiencia de usuario fluida.\nLos propietarios y promotores de edificios afrontan diferentes puntos a la hora de hacer un edificio. Los edificios deben estar diseñados y construidos para ser flexibles y adaptables para usos múltiples y cambiantes. Si el desplazamiento interno de personas es lento, las posibilidades de construcción se ven obstaculizadas. Pero ¿cómo se puede predecir las diferentes formas en que varios grupos de usuarios interactúan con y dentro de un edificio? O, lo que es más importante, ¿qué sucede fuera del ascensor y cómo funcionan los edificios tanto vertical como horizontalmente?\nDurante décadas, KONE ha desarrollado y perfeccionado métodos para planificar y analizar los desplazamientos de personas en edificios con el objetivo de garantizar una experiencia de usuario fluida. Fue la primera compañía de ascensores en ofrecer este servicio a arquitectos, constructores, consultores y promotores. Y como respuesta a las crecientes complejidades tanto en los proyectos de nuevos edificios como en las modernizaciones de los edificios existentes, KONE decidió ampliar su enfoque hacia la optimización en el desplazamiento de personas, actualizando sus herramientas y añadiendo, por ejemplo, arquitectos de interiores y expertos en datos a su personal. El trabajo consiste en tener una visión profunda de los puntos de interacción entre los diversos grupos de personas que usan un edificio y el edificio en sí para encontrar el mejor diseño y soluciones tecnológicas que respalden una excelente experiencia de usuario.\nNos reunimos con tres miembros del equipo de KONE People Flow\nPlanning and Consulting que comparten por qué es importante un buen desplazamiento de personas y cómo el servicio permite a KONE proporcionar soluciones que se diferencian del resto.\nA veces los resultados pueden ser contrarios a los pensados inicialmente. Si bien se supone que un buen diseño puede decir dónde poner un torno en particular, por ejemplo, el diseño basado en el análisis de los datos del usuario puede mostrar que una ubicación alternativa garantizaría un desplazamiento de personas más fluido. Con los datos de los sensores, KONE People Flow Planning and Consulting ofrece un análisis de las posibilidades en el desplazamiento de personas y como resultado, una recomendación para una solución óptima. En resumen, la ciencia se une con el diseño.\nLos equipos de consultoría de KONE comienzan con los hechos concretos: los datos producidos con sensores de alta calidad sobre la ocupación del área y los flujos de personas en un edificio, y combinan los datos con los comentarios de los usuarios. Luego utilizan toda la información disponible para proporcionar un análisis y una visualización con herramientas avanzadas de simulación KONE. Al final, preparan una recomendación que permitiría un flujo óptimo de personas.\n“Hoy en día, los usuarios del edificio esperan que los desplazamientos sean fluidos y suaves. Esto se acentúa más ya que los edificios deberían ser cada vez más eficientes y albergar una amplia gama de funcionalidades ", dice Minna Piironen, interior architect and service manager in KONE’s user experience focused KONE People Flow Consulting team.\nJanne Sorsa, experta en investigación de operaciones en control de ascensores en grupo y optimización en el desplazamiento de personas, da fe de que un mala gestión del desplazamiento puede llegar estropear un edificio.\n"Una percepción positiva o negativa en el funcionamiento de un edificio de se reduce en última instancia a los ascensores: ya que los ascensores están involucrados en el desplazamiento de personas", dice Sorsa, heads the KONE People Flow Planning team.\nLos modelos matemáticos altamente avanzados y únicos de KONE, desarrollados por Sorsa y otros expertos ya en la década de 1990, son un elemento vital en las primeras etapas de los principales proyectos de construcción, y sirven como base para el diseño. "Somos la punta de lanza que coloca a KONE en el corazón de los principales proyectos a nivel mundial", explica.\nA lo largo de sus años de consultar proyectos importantes en todo el mundo, Sorsa ha sido testigo de un cambio: la experiencia del usuario se ha convertido en un factor crucial para el éxito.\nPiironen continúa: "un buen desplazamiento de personas en los edificios es intuitivo, lo que significa que los usuarios no tienen que pensar en cómo desplazarse a través de un edificio. Cuando está bien implementado, los usuarios no deben prestar atención al desplazamiento de personas. Diseñamos un buen desplazamiento de personas poniéndonos en el lugar de los usuarios y utilizando métodos de diseño "\nNiko Penttinen, head de KONE People Flow Consulting, “KONE puede ser un socio activo para los equipos de desarrollo y gestión de los edificios, dándoles una solución de vanguardia en el mercado inmobiliario altamente competitivo. Esencialmente, podemos ayudar a crear desplazamientos intuitivos ayudados por datos ".\nLas nuevas y mejoradas herramientas y métodos de diseño y análisis para ayudar a los clientes a optimizar el desplazamiento de personas en sus edificios son únicos en la industria y permiten a los propietarios, inquilinos y administradores anticiparse al futuro mejor que nunca.\n“Nuestros clientes pueden imaginar cómo los requisitos de los usuarios afectarán el edificio, y pueden planificar sus inversiones de acuerdo con hechos y escenarios realistas. Esto se aplica tanto a aquellos clientes con nuevos proyectos de construcción como a aquellos que desean modernizar un edificio, ya sea para adaptarlo a un nuevo uso o porque las necesidades de los inquilinos han cambiado ", dice Penttinen, y añadir que estas competencias se están implementando sistemáticamente para ofrecer soporte a Clientes de KONE en todo el mundo.


Estudio de caso de adicción de drogas: Whitney Houston | Jerry's Journal\nEstudio de caso de adicción de drogas: Whitney Houston\nLa industria del cine y la música es un negocio difícil. Nadie lo sabe mejor que Whitney Houston. Adicción a las drogas no conoce fronteras así. Nadie sabe mejor que Whiney Houston tampoco. Muchas celebridades han llegado hacia adelante con sus problemas de adicción de drogas con fuerza que muchas personas están perplejos. Tal vez es debido a su celebridad o tal vez es sólo porque están siendo tan honestos con sus fans y el público.\nNo importa. Consumo de drogas de celebridades es un dado en el mundo en que vivan. Whitney Houston se encontró con fama bastante rápidamente, convirtiéndose en un amor de la música de los años 1990. Fue arrestada en enero de 2000 por posesión de marihuana en el aeropuerto después de dos bolsitas de pote y tres articulaciones parcialmente ahumadas se encontraron en su equipaje.\nCuando se casó con su compañero songster Bobby Brown, parecía que su consumo de drogas se hizo más intenso. Whitney ha sido dentro y fuera de rehabilitación repetidamente para superar la adicción a la marihuana, cocaína y pastillas surtidos. Pero la buena noticia es que encontró ayuda para su adicción a las drogas.\nLa vida no siempre es fácil. Muchos de nosotros queremos salir del bullicio loco. La salida fácil es utilizar drogas. El trabajo de drogas sobre la mente haciendo problemas cotidianos parece trivial. Piense en lo que podría ser como para una celebridad como Whitney Houston cuyos problemas cotidianos involucran contratos récord, los medios y temas de mucho dinero.\nNo es una maravilla que somos una sociedad de adictos de drogas. La parte más prometedor de la adicción de Whitney es que ella se dio cuenta que había un problema de las drogas y buscó ayuda con esa adicción a las drogas. Ella entró en un centro de rehabilitación como tantas otras celebridades han hecho y encontrar maneras de enfrentar no sólo los factores de estrés de la vida, pero también con la atracción hacia las drogas que estaba obligado a sentir.\nAl igual que Whitney Houston, usted no está solo en su adicción a las drogas. Hay lugares que usted puede ir a buscar ayuda, y no tiene que ser un centro de rehabilitación de drogas costosas. Buscar la ayuda de su comunidad. Busque organizaciones de autoayuda a través de una iglesia, un terapeuta, o incluso en la guía telefónica.\nSin duda, Whitney Houston ha sido a través de mucho con su adicción a las drogas, pero ahora ella está en el camino hacia la recuperación. Puede ser igual que ella. Todo lo que necesita es un poco honestidad contigo mismo y un poco de coraje. Deje que las personas que están ahí para guiarles en el camino. No te arrepentirás, al igual que tampoco Whitney es lo siento!


Live a year in 4 minutes de la Fundación Wikimedia nos enseña lo más relevante que se ha editado en la enciclopedia Wikipedia durante el año 2015. Podéis ver el resumen recopilatorio en forma de vídeo aquí arriba.\nEl vídeo destaca la histórica llegada a Plutón, los lamentables ataques a la sede de Charlie Hebdo, algunas de las catástrofes naturales más importantes del año, como el terremoto de Nepal del pasado mes de abril o las inundaciones de Tiflis, el descubrimiento de agua en Marte... todo amenizado con Vivaldi de fondo.\nEl nacimiento de Wikipedia se produjo casi fortuitamente, pues en realidad surge como un proyecto secundario de Nupedia, una enciclopedia online elaborada por expertos. En esencia, Nupedia era idéntico a Wikipedia, salvo por el hecho de que sólo la escribirían usuarios con crédito intelectual o académico. Al final, contra todo pronóstico, una enciclopedia escrita por aficionados sin remunerar ha conseguido neutralizar las enciclopedias de pago.\nCompartir Todo lo que hemos editado en Wikipedia durante el año 2015


¿Es Hora De Fisioterapia? - Mercedes Medical Centers\n¿Es Hora De Fisioterapia?\nTe estiras, corres, levantas, haces ejercicio todos los días, pero algo no se siente del todo bien. Tal vez sea un dolor persistente o rigidez en las articulaciones que no desaparecen.\nCualquiera que sea el problema, tal vez sea hora de ver a un fisioterapeuta.\n«Ayudamos con el movimiento, ya sea en el deporte, en las actividades o en el trabajo», dice Mary Ann Wilmarth, DPT, jefa de fisioterapia en los Servicios de Salud de la Universidad de Harvard.\nLos fisioterapeutas (o PT para abreviar) están capacitados para tratar problemas musculares y articulares, dolor de espalda y otras dolencias que pueden dificultar el movimiento. También ayudan a guiar programas de ejercicio para pacientes que se someten a rehabilitación cardíaca.\nLos baby boomers constituyen la mayor parte de la clientela de pacientes, dice Wilmarth. ¿Qué los trae a ella?\n“Encuentran que las cosas no se mueven como solían hacerlo y no están seguras de qué hacer al respecto”, dice.\nWilmarth también dice que los atletas de la escuela secundaria y la universidad con frecuencia necesitan la atención de un fisioterapeuta debido a lesiones relacionadas con el deporte, así como a dolor de espalda y cuello. Pero sus pacientes recorren todo el ciclo de vida.\nEn su primera cita, se someterá a una evaluación. Eso tardará unos 45 minutos.\n“Hacemos un examen y elaboramos una lista de problemas y un plan”, dice Scott Euype, DPT, fisioterapeuta de la Clínica Cleveland.\nEse examen incluirá pruebas de fuerza para determinar si sus músculos están funcionando a su capacidad normal, así como una evaluación de su rango de movimiento y su equilibrio. Esas medidas objetivas ayudarán a su fisioterapeuta a establecer puntos de referencia de tratamiento y ayudarán a diseñar un plan de ejercicio .\nLa mayoría de los pacientes verán a su fisioterapeuta durante varias visitas. El número de visitas depende de las necesidades y el progreso de la persona, y los números pueden variar.\n«De seis a 12 visitas es suficiente para cubrir la mayoría de los diagnósticos», dice Wilmarth, «pero incluso una o dos pueden hacer que las personas avancen de la manera correcta».\nEl trabajo más duro siempre es lo primero, dice Wilmarth, ya que los pacientes comienzan a trabajar para aliviar su dolor y desarrollar fuerza.\n“Comenzamos con un programa agudo y luego trabajamos en un plan que puedan encajar en su vida diaria”, dice Wilmarth. «Escuchamos y trabajamos con su horario, porque si hacemos el plan demasiado difícil, no sucederá».\nExiste evidencia de que la fisioterapia puede ser más eficaz que la cirugía para problemas como el dolor lumbar .\nPero evitar la cirugía no significa que lo tendrá fácil o que unas pocas visitas a su fisioterapeuta lo curarán.\n“Muy pocas lesiones necesitan cirugía. Necesitan tiempo y trabajo ”, dice Ryan Petering, MD, especialista en medicina deportiva de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregon, que a menudo deriva a los pacientes a fisioterapeutas.\n«El trabajo del fisioterapeuta es enseñar a las personas cómo moverse mejor», dice Petering, «y hay cosas que tendrá que hacer por su cuenta».\nEuype dice que los ejercicios que prescribe a sus pacientes – él lo llama tarea – deben convertirse en parte de su rutina regular y continua, incluso mucho después de la última cita de fisioterapia.\n«Esto es de por vida», dice Euype. “Esto es lo que te mejoró, pero tienes que seguir haciéndolo. Son esos ejercicios los que mantienen a raya el dolor. Perder unos días suele ser suficiente para que vuelva «.\nEuype y Wilmarth reconocen que esto puede ser una píldora difícil de tragar, por lo que trabajan con sus pacientes para elaborar un plan que no solo se adapte a su día, sino que en realidad podría ser agradable.\n“Negociamos con los pacientes”, dice Euype. “La clave es mantenerlo simple. No les doy a mis pacientes más de dos o tres nuevos ejercicios por visita «.\nLa cobertura del seguro varía de un plan a otro. Algunas políticas requerirán que obtenga una remisión de un médico para recibir el reembolso.\nEuype dice que los pacientes deben tener en cuenta no solo el número de citas que permitirá su política, sino también cuánto será su copago. “Algunos copagos del seguro son muy costosos y pueden determinar el número de visitas”, dice.\nPor lo tanto, es mejor verificar su póliza antes de programar una cita. De esa manera, sabrá lo que está cubierto y lo que pagará.