MARÍA MARCELA OCAMPO RODRÍGUEZ\nGestora de Servicios Bibliotecarios\nSumado a la alegría de tener esta hermosa vista de la ciudad, está la motivación de ser esperados por las habitantes de la vereda y las personas que tienen el placer de trabajar con ellos. Es así como Marcela, Natalia, Oscar, Beatriz, Julieth y Mauricio descienden de las camionetas esta vez reforzados con la presencia de Nora Correa del programa buen vivir en familia.\nEn la sede de la acción comunal se encuentran el club de vida Feliz atardecer integrado por 40 adultos mayores que con sus uniformes banco y gris se encuentran con la expectativa del arribo de las personas de la biblioteca, es así como con gran entusiasmo reciben a Beatriz, Julieth y Mauricio quienes con la sorpresa de la cantidad de asistentes se preparan para dar paso a la actividad.\nMientras tanto – Buenas tardes, pensé que no habían llegado – dice Iván Jaramillo el bibliotecario de la Institución Educativa Alfonso Upegui Orozco,– los niños están allí esperando – entonces se dirigen a la escuela Oscar, Natalia, Mauricio y Marcela mientras que Beatriz y Julieth ya se encuentran entre la suma incalculable de años de los asistentes al club de vida.\nMauricio con cámara en mano comienza a disparar el clic, clic tratando de defenderse de esa embestida de imágenes dignas de guardar para la historia, la ciudad de Medellín a lo lejos, los chicos en la escuela, algunas chicas bailando en la cancha, una y otra fotografía de la biblioteca y el salón en los que Natalia y Oscar ya hace poco habían entrado en calor con los chicos y quedarían allí un buen rato.\nLo que perciben los que no nos conocen\nMientras se devuelven a la sede Marcela quien es nacida y criada en la vereda vecina va recordando el Pajarito de antes y las cosas que allí vivió con sus amigos, mientras repara que cosas han cambiado y que otras son como si el tiempo las hubiese congelado. Es así como en este ejercicio decide hacer lo acordado comenzar a recorrer el caserío cercano a la sede, el primero que aborda es un chico que recostado en uno de los muros de la sede manipula su celular desapercibido de ese paisaje hermoso que tiene al frente. Orientada por un pequeño formulario Marcela le pide a Diego, el joven, darle una idea de que piensa del Parque Biblioteca, él dice no conocerlo pero describe lo que imagina cuando lo ve de lejos, y seguidamente también dio su opinión sobre lo que allí quizá se pueda hacer y de cómo serán las personas que te reciben.\nDe este modo y con los mismos tres interrogantes Marcela aborda uno tras otro de los habitantes que se encuentra a su paso al recorrer uno de los sectores de la vereda, un joven que ahora es tendero y la reconoce como vecina de pedregal y le alegra que trabaje en un lugar tan hermoso como el Parque Biblioteca, un señor que desde su casa desconfía de otra de las desconocidas que pasan ahora con frecuencia por este lugar, una señora y dos señores muy amables que suspenden su conversación para ponerse en común sobre lo lejos que creen que esta la biblioteca y lo grande que les parece.\nEntre comentarios, supuestos y anécdotas Marcela logra vislumbrar algunas ideas que tienen los habitantes de esta vereda del Corregimiento de San Cristóbal de uno de los espacios sociales y culturales que está provisto para ellos, Parque Biblioteca.\nDe su estructura piensan que es amplio, organizado, chévere pero en su mayoría Grande y Bonito aunque lejos. De sus servicios piensan que acá convive la gimnasia y la lectura, mientras que de la gente que atienten piensan que es amable y que es gente de bien.\nEntre risas, café y parva\nMientras Marcela reconocía algunas cosas del territorio que por años fuera su vecindad, Julieth y Beatriz se entremezclaban entre años y canas dando a conocer algunos de los servicios y espacios que pueden encontrar en el Parque Biblioteca. Risas comentarios y muchas dudas surgen al momento de jugar con ellas “Conoce tu corregimiento” actividad en la que Julieth incita a los participantes a recordar quien fundo a San Cristóbal, porque época, entre otros datos históricos. Don Ramón no se hace esperar y comienza a poner en evidencia su liderazgo, no solo en el club de vida sino en su comunidad y lo inquieto que ha sido por esos temas históricos y patrimoniales. Desde aquí Mauricio comienza a atesorar audios y fotografía como material para dejar en la memoria todo aquel conocimiento de un territorio y unas vivencias que este hombre sabio disfruta compartir.\nEntre conversas y el juego las abuelas de este club de vida van endulzando la tarde con una pequeña tienda que tienen para recolectar sus fondos y porque no lograr pegar pellicos a esas cositas no es posible disfrutar en casa, mientras tanto Beatriz invita a registrarse al Sistema de Bibliotecas a todos los asistentes y 5 de ellas muy motivadas en poder prestar material para ellas y para sus nietos, dan sus datos y se comprometen a visitar el Parque Biblioteca.\nEl lider que todos aprecian\nEntre su voz ronca y su fluidez al hablar Don Ramón Rico líder de la vereda Pajarito hipnotizó a Mauricio, funcionario del Parque Biblioteca que tenía la difícil tarea de realizar un retrato sonoro que intentara recopilar un poco del conocimiento que tiene don Ramón y su enriquecedora experiencia de vida en este territorio.\nDe pregunta en pregunta Mauricio intenta hilar toda la sabia con la que cuenta Don Ramón, sobre la escuela, las prácticas de construcción, los cambios positivos y otros no tanto que ha tenido el territorio y su aventura el ejercicio del liderazgo en su comunidad, su experiencia de vida y un sin número de temas que este buen conversador puede abordar.\nEl pajarito se creció como cóndor de los Andes\nAntiguamente La vereda Pajarito era ese lugar donde las mangas pululaban llenas de palos de mangos, pomas, algarrobas, naranjas, mandarinas, nísperos, uvitos de monte y unos cuantos charcos donde los fines de semana las familias se agrupaban al son del sancochos, las papas chorreadas, el mondongo o el asado de carnes y chorizos.\nHoy el lugar donde es el colegio era antiguamente la cancha de futbol; un potrero que resumía agua por do quier, y los arcos era de palos de madera; allí los torneos de futbol eran famosos, los de Robledo, los del cucaracho, los de las Margaritas, los de la Loma, los San Cristóbal, los de San feliz; nos reuníamos alrededor del balón.\nHoy ha crecido; son grandes unidades familiares, urbanizaciones; y aquella escuelita es un gran complejo; con restaurante, cancha, sala de profesores, vigilantes y las demás arandelas.\nNos recibe el bibliotecario y a lo que vinimos, nos dividimos el grupo en dos; Un quinto de primaria, la mitad para Natalia y la mitad para mí (Oscar Mauro) Nos presentamos y le contamos al grupo la temática de cada uno; los unos conmigo, los dos con Natalia; algunos se quería salta el número por estar con su amigo o amiga, o por el tema del taller; fue muy grato ver como algunos querían hacer trampa exclamaba “Yo quería hacer teatro Ahhhhh”\nNos fuimos a un salón y empecé contándoles que la carrera de teatro es igual que las demás, que te demoras cinco años y una niña dijo “Yo estoy en una academia de actuación” Y seguidamente varios niños-as al unísono…“Estamos en un grupo de teatro en la urbanización” Eso me alentó a jugar con más animo; ya tenía aliados para jugar al gran mundo de la actuación.\nEmpezamos con un juego del “Como si” Los invite a realizar el como si de los personajes del pueblo desde lo corporal; y que se presentaran diciendo su nombre completo, años y lugar donde vivían, para poder hacer énfasis en la proyección, vocalización y dicción de la voz; no sabía yo que ese juego sería el único , porque fue de tanto agrado para ellas y ellos que cada uno quería hablar de su personaje y como lo estaban construyendo; a tal punto que me tocó pedirle que no me contaran, que el cuerpo hablaba por sí solo; La profe que nos acompañaba no paraba de reírse y de sorprenderse de lo que estaban realizando sus alumnos; llego un momento donde cada uno quería salir ya no tenía que decir ¿quién sale? , si no escogerlos.\nSonó el timbre para el descanso; les pedí unos minutos para terminar, yo no lo podía creer…. “Quiero volver” Así vale la pena jugar al mundo del teatro; sin pedir que por favor hagan silencio; siempre será mejor “Atajar locos, que arriar bobos”\nEntre todas esas experiencias, con los chicos de la Escuela Alfonso Upegui y su bibliotecario piloso, las personas entretenidas en su quehacer, las jóvenes de espíritu que disfrutan de su feliz atardecer, con Don Ramón ese líder incansable y un equipo motivado para continuar explorando el territorio, así termina esta toma veredal, con el compromiso de poner dejar en párrafos esta vivencia y afianzar el compromiso de volver nuevamente a Pajarito para ser testigos de tantos cambios, escudriñar en la memoria y acercar a tan hermosa comunidad a su Parque Biblioteca.\nUna vereda suburbana\nEsta vereda citadina con un área de 102.9 hectáreas se ubica en la zona de expansión urbana del corregimiento de San Cristóbal, se destaca por las latas visuales del Valle de Aburrá, el clima templado-frio y las pronunciadas pendientes. La propiedad de la tierra se concentre en once predios que ocupan el 43,62 % de la jurisdicción; sus terrenos están influidos por una falla geológica que puede incrementar el riesgo y la vulnerabilidad de sus habitantes y cuyo impacto es visible en el movimiento en masa que se encuentra activo en la zona limítrofe con la vereda El Yolombo e incluye la placa polideportiva en el sector que linda con Puertas del Sol.\nAntaño, su reputación respondía a la producción de flores y al copioso volumen de hortalizas que surtían las despensas de las proveedurías de Medellín, amén de la principal cosecha de frutales de clima frio. Actualmente, la abundancia de productos del agro se encuentra anquilosada en los anaqueles del recuerdo, pues la agricultura es poco rentable, aplica una tecnología de producción anclada en los cánones de la tradición, con escasas prácticas de conservación de suelos, uso indiscriminado de agroquímicos, casi nula transformación de los productos y relegada a un 0.3% de un territorio sin bosques, conurbado en dos tercios de su extensión y destinado en el área restante a potreros sin manejo o ganado alguno, que propician con esta alternativa la expansión de la centralidad urbana.\nEn el Pajarito de hoy, se puede percibir en la mayoría de sus habitantes nativos un acendrado sentido de pertenencia fundamentado, por lo pronto, en tres razones: son propietarios de sus predios, habitan la vereda hace años y participan de una fuerte dinámica organizacional expresada en diversas entidades comunitarias vinculadas activamente al proceso de Presupuesto Participativo. Aun así, se reconoce un déficit en la prestación de los servicios públicos domiciliarios, especialmente en gas, alcantarillados, educación y seguridad.\nLa mayor amenaza para la pervivencia de la comunidad campesina es el acentuado proceso de expansión urbana, con el concomitante incremento del precio de las tierras, los impuestos y el valor de los servicios públicos, que desplazó definitivamente la agricultura, en la que se destacaba el cultivo de la fresa pajarito y las brevas azucenas.\n…El proyecto urbanístico Nuevo occidente, impulsado por la Alcaldía de Medellín, donde habitan miles de nuevos habitantes, ha transformado radicalmente esta vereda al configurar un nuevo ámbito urbano entramado en un complejo arquitectónico, privilegiado por la posibilidad de disfrutar una amplia panorámica del valle de Aburrá.


Especial mejor y peor vestidas de la semana: Festival de Cannes 2016 - Zeleb.es\nJessica Chastain y todos los aciertos y errores de estilo de las celebs en Cannes\nEsta semana el foco de atención se sitúa en Cannes. Y por consiguiente, con la 69 edición de su festival de cine en pleno apogeo, los aciertos y errores de estilo de las celebrities también se encuentran en este momento recorriendo la alfombra más roja del mundo: la que se recorta sobre el azul de la Croisette.\nEn esta entrega especial de las mejor y peor vestidas, hay looks para todos los gustos... y colores. Del delicioso amarillo pastel del Armani Privé de Jessica Chastain, al incomprensible mix de blanco y beis de Eva Longoria (con rejilla incluida); del sorprendente black & white del esmoquin-mono de Victoria Beckham, perteneciente a su propia firma, a las estridentes plumas de marabú en morado, rojo y azul eléctrico de otras invitadas a la ceremonia de apertura del festival menos audaces a la hora de escoger sus estilismos...\nPero no solo de (súper) red carpets vive el argumento de la moda más cinematográfico de la temporada. Algunas horas antes, en el primer photocall del Festival de Cannes 2016, los miembros del jurado de este año y las nuevas musas de Woody Allen presentando su última película, Cafe Society, también protagonizaron algunos reseñables instantes fashionistas; para mal, y para bien. En el lado de los noes, una Vanessa Paradis poco habitual, tal vez demasiado anodina, tal vez demasiado poco ella misma (menos mal que después subsanó la metedura de pata con un Chanel memorable... ) En el de los síes, Blake Lively radiante y embarazada de rojo pasión.\nMás tarde, Amal Clooney de Armani sobre la alfombra roja o Kendall Jenner de Versace como imagen de una conocida marca de helados también acertaron y se equivocaron con su outfit...\nEn cualquier caso, todas ellas han dejado imágenes que, algún día, serán icónicas. Como hoy sucede con aquella memorable instantánea de Yves Montand besando la mano de Sofía Loren tomada en el mismo festival de cine, pero en distinto lugar en el tiempo; el de principios de los años 60.\nAlfombra rojaFestival de CannesModaFestivales de cine y TV


por Javier MartínPublicado en 24 febrero, 2011 24 febrero, 2011\nEl 18 de marzo se celebrará en Barcelona el primer DevUP un encuentro para desarrolladores de aplicaciones iPhone convocado por Ideateca. En este evento profesionales expertos de distintas áreas relacionadas con aplicaciones y juegos para iPhone y iPad compartirán sus experiencias a todos los apasionados del mundo iOS.\nOs dejo el programa del evento y os lo recomiendo a todos los programadores interesados por el mundo iPhone, no cabe duda de que Ideateca son de los mejores en España como corroboran las cifras de descargas de algunas de sus aplicaciones: enekoknorr iBasket de @ideateca, cuarta app de iPhone más descargada en USA. I love this game!\nAdemás ese mismo día se realizará la primera edición de los Premios Ideateca a la mejor aplicación iPhone con 5.000 euros en premios.\nPublicado en Eventos, MovilesEtiquetado aplicaciones, barcelona, DevUP, ideateca, iOS, Juegos, programadores\nAnterior 9flats.com alquiler de habitaciones y viviendas\nSiguiente StepOne Internship Program\nUna respuesta a “DevUP encuentro para desarrolladores de aplicaciones iPhone”\nIñigo ProLinking dice:\nSiempre es interesante eventos de este tipo y más si ocurren en la ciudad en la que vives :)


Jonatan manifestó haber recibido señales de su padre: "Lo siento todo el tiempo" - Ahora Argentina\nJonatan manifestó haber recibido señales de su padre: "Lo siento todo el tiempo"\nEl joven comentó una situación que vivió junto a su hijo.\nPor Florencia Gomez\nmartes, 20 de abril de 2021 · 12:15\nJonatan, hijo del conductor, decidió apartarse de los medios y llevar su duelo en familia. Si bien hubo fotos del sepelio, los medios decidieron respetar la decisión del joven y no irrumpir el acontecimiento.\nHace una semana se hizo pública la triste noticia del deceso de Mauro Viale, quién se había contagiado de COVID y debió ser internado debido a la gravedad de su salud. Este suceso conmocionó al país entero.\nLa noticia llegó al corazón de muchos televidentes, como así también de personajes del medio. Algunos periodistas, famosos y conductores decidieron formar parte del "adiós" a Mauro, y en sus programas, o redes sociales, expresaron su pésame.\nJonatan Viale regresó a su programa de radio, "Pan y Circo", y decidió hablar sobre el asunto: "Estoy bien. Estamos acá, un poquito nervioso" exclamó.\nLuego de unos minutos, Jonatan, logró contar detalladamente como se vivía el duelo en su familia. Explicó que a una de las personas que se le hace más difícil pasar por este triste momento es a su hermana, Ivana. Pero aun así, toda la familia se encuentra unida tratando de superar la pérdida de Mauro.\nJonatan compartió, en la radio, una vivencia extraña que le sucedió junto a su hijo, luego del deceso de Mauro Viale. Si bien se considera una persona racional, esta vez sintió una señal de su padre, luego de que el niño sin ninguna razón expresara "Maradona está con bubu". No solo habló de Mauro en la radio, sino también lo hizo en su programa LN+.\nEl relato de Jonatan Viale\nComo todos saben, Mauro tuvo un paro cardiaco debido a los problemas de salud que le generó la enfermedad de COVID. Pero hasta ayer, no se supo la historia completa.\nFue Jonatan quién relató los sucesos que vivieron, tanto, el conductor como su familia. El joven expresó que se decidió internar a Mauro porque se encontraba muy mal de salud: "El viernes se arrastraba por las paredes” además agregó, que, la última vez que pudo ver a su padre fue en una ambulancia.\nMAURO VIALE JONATAN VIALE LN+ COVID\n¡Último momento! La China Surárez y Benjamín Vicuña estarían separados\nLa ex Gran Hermano deja el noticiero de Canal 26.\nEl verdadero motivo del porqué Romina Malaspina deja la conducción\nNuevo look para el conductor.\nChapa y pintura para Jorge Rial


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Si no estás seguro, por favor envíanos un correo electrónico y te recomendamos el tamaño correcto para ti.\nOcasión: la chaqueta de cuero vintage tiene muchos bolsillos que se pueden utilizar para almacenar artículos como carteras, tarjetas y teléfonos móviles. Se puede llevar a la calle, citas, vida cotidiana, recreaciones, fiesta de maquillaje o una fiesta diaria, festival, vacaciones, oficina de negocios, ocupación, etc.\nConsejos: 1. Lavar a mano o a máquina. 2. Cuando recibas la blusa superior, límpiala y se verá más bonito; 3. Por favor, entienda que puede haber algunas diferencias de color causadas por el brillo o los monitores, cada artículo está sujeto al artículo real. Si tienes alguna pregunta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, siempre seremos servicio para ti.\nChaqueta de piel sintética para hombre, con pliegues de invierno, para motocicleta, abrigo, con cremallera\nChaqueta de piel sintética para hombre, para invierno, para motocicleta, con espesor, para exteriores, blusa\nA continuación hemos seleccionado una serie de Chaqueta Moto Tallas Grandes que se encuentran entre los más baratos del mercado. Sólo tiene que desplazarse por la lista para encontrar el Chaqueta Moto Tallas Grandes más barato con cada hoja de producto ordenado por precio, desde el más barato (precio más bajo) hasta el más caro (precio más alto).\nEl producto Chaqueta Moto Tallas Grandes se encuentra en el catálogo específico donde se presenta toda la línea de productos a la venta. Chaqueta Moto Tallas Grandes se incluye en este catálogo de presentación 2021 junto con la familia de productos de la Marca. 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Agradece a quienes salvaron a su hija de 5 años tras un grave accidente doméstico - Viralistas.com\nAgradece a quienes salvaron a su hija de 5 años tras un grave accidente doméstico\nSon muchas las medidas de seguridad que se deben considerar en el hogar, especialmente cuando hay niños en casa, pero a veces por más que estemos pendientes suceden incidentes lamentables, tal como este.\nSe trata de Grace Shaw, quien a sus 5 años vivió una experiencia muy dolorosa, y sus padres decidieron dar a conocer su caso, no solo para evitar que otras familias pasen por lo mismo, sino también para evitar el cierre del centro médico que le salvó la vida a su hija.\nEl incidente sucedió el pasado 28 de abril del 2016 en Talbot Green, Gales, cuando Grace estaba jugando con su hermana menor, Farrah, y tras caer volcó el aceite caliente de la freidora sobre ella ocasionándole quemaduras al 38% de su cuerpo.\nGary Shaw, su padre, la cubrió con una toalla húmeda y llamó a Toni-Marie que estaba trabajando en un restaurante a 5 minutos de su casa, cuando llegó Grace estaba temblando y gritando.\nSu madre agradeció la increíble atención que recibió en el Hospital Royal Glamorgan, ubicado cerca de su hogar.\n«Sin la rápida atención del personal médico mi hija no estaría aquí ahora», afirma Toni-Marie.\nAl recordar el horrible incidente, Toni-Marie dijo que después de hacer las patatas fritas, había puesto la freidora en el mostrador, donde había permanecido apagada durante unos 20 minutos hasta que ocurrió el accidente.\nTan pronto como llegaron a urgencias Grace fue sedada para impedir que entrara en estado de shock.\n«El personal era fabuloso. Tuvimos ocho médicos y cinco enfermeras alrededor», dijo Toni-Maire.\nGrace fue conectada a un respirador y sedada antes de ser trasladada en ambulancia al Hospital de Niños de Bristol, donde las primeras 13 horas sus padres no pudieron verla mientras los médicos realizaban injertos de piel de emergencia y estabilizaban su condición.\n“Tenía quemaduras en la cabeza, la mitad de la espalda, en los brazos. Lo único que no se vio afectado fue su torso«, dijo Toni-Marie, quien ahora vive en Llanharry.\nGrace estuvo sedada en el hospital durante 3 días y pasó 15 días en cuidados intensivos mientras los médicos realizaban injertos de piel y procedimientos cada dos días.\nFueron largos días llenos de angustia antes de saber que Grace lograría sobrevivir, mientras Toni-Marie, que se quedó en un centro de alojamiento de Ronald McDonald en Bristol mientras hacía magia para cuidar a Farrah.\n«Cuando salió de la sedación, me miró y me dijo que quería frambuesas, ahí supimos que iba a salir adelante. Ella es tan fuerte e independiente”, dijo su madre.\nDespués de 3 meses fue dada de alta. Ahora Grace, con 9 años, ama bailar y sigue superando todos los obstáculos y asiste a sus citas regulares en el Centro Galés para Quemaduras y Cirugía Plástica en el Hospital Morriston en Swansea.\n«Además de un pequeño mechón en la parte superior, ella perdió la mayor parte de su cabello porque las profundas quemaduras mataron el tejido», dijo su madre.\nGrace ha conservado su confianza, no usa una peluca durante más de 5 minutos y siempre trata de sonreír.\nLos padres apoyan las protestas que se han realizado en contra del cierre por completo a A&E de Royal Glamorgan o reducir sus horarios de apertura al horario diurno solamente, esto podría tener graves consecuencias para quienes necesitan tratamiento inmediato.\nGrace tuvo un final feliz gracias a la atención que recibió en ese hospital. Sus padres reconocen la labor de los médicos y enfermeras, siempre estarán agradecidos. Además, su caso sirve para advertir sobre este tipo de accidente doméstico, compártelo.


Inmigrantes ICE, prohíben mantenerlos encarcelados\nLa práctica de un jefe de policía de Colorado de mantener encarcelados a sospechosos de estar ilegalmente en el país a nombre de las autoridades federales es inconstitucional, indicó un juez al prohibirle al departamento que cumpla con las llamadas “solicitudes de detención”. El juez de distrito Eric Bentley dictaminó el jueves que el […]\nFoto: ICE / Video: MundoHispánico\nLa práctica de un jefe de policía de Colorado de mantener encarcelados a sospechosos de estar ilegalmente en el país a nombre de las autoridades federales es inconstitucional, indicó un juez al prohibirle al departamento que cumpla con las llamadas “solicitudes de detención”.\nLos tribunales de varios estados han fallado que los jefes de policía no pueden detener a sospechosos a nombre del Servicio de Control de Inmigración y Aduanas (ICE por sus iniciales en inglés) sin violar las protecciones de la Cuarta Enmienda respecto a cateos e incautaciones injustificados.\nTE PUEDE INTERESAR: Ex de Trump y madre de su hija deslumbra con escotado bikini (FOTO)\n“Las autoridades federales de inmigración no pueden ordenar, y no están ordenando, que el jefe de policía Elder detenga a los convictos una vez que se cumplan los términos de su liberación”, escribió Bentley. “Simplemente le solicitan que lo haga. Es su elección, y es legalmente responsable de su decisión”.


Netflix anuncia segunda temporada para Rebelde.\nDespués de que los comentarios sobre recibir una nueva versión de Rebelde, producida por Netflix, el gigante de la industria de streaming ha anunciado que habrá una segunda temporada, a través de un evento digital en YouTube, por lo que la historia y el drama EWS continuarán.\nLos actores han respondido a los comentarios de los haters que han surgido en las redes sociales a través de en vivos en los últimos días. Una de sus invitadas especiales dentro de los en vivos fue Estefanía Villarreal, quien compartió algunas anécdotas de sus vivencias durante la grabación.\nEl detrás de cámaras también muestra varios de los mejores momentos, en los que cada protagonista relata sus experiencias compartiendo escena con colegas y participando en el proyecto, basado en el trabajo de Televisa de 2004.\nAl final, Franco anunció que la mayoría de la gente estaba esperando. "Vamos a tener una segunda temporada", dijo el actor a la audiencia.\n"Tal vez ingresemos a alguien que será un miembro de la familia la próxima temporada, y es Sack", agregó Andrea.\nLa primera temporada se encuentra actualmente disponible en Netflix y no hay una fecha de lanzamiento confirmada para la segunda temporada.


Fundación Daya Fundación Daya anuncia recurso de protección para 2.500 pacientes afectados por bloqueo del ISP a producción de medicamento en base a cannabis - Fundación Daya\nCon la ayuda de una red de abogados voluntarios, la Fundación protegerá por la vía legal a los miles de pacientes que deberán interrumpir su tratamiento con el fitofármaco chileno, Cannabiol, por el nuevo bloqueo del Instituto de Salud Pública.\nEl Instituto de Salud Pública (ISP) retrasó la autorización para la fabricación de una nueva partida del primer fitofármaco en base a cannabis de Chile y de toda América Latina, solicitada por Knop Laboratorios el 25 de abril de 2019. Cannabiol cuenta con un estudio clínico Fase I concluido y otros tres estudios clínicos Fase II en curso para comprobar su efectividad para el manejo del dolor en pacientes oncológicos y con fibromialgia. Adicionalmente, cuenta con un permiso provisional para uso personal de medicamentos sin registro sanitario, que permite a pacientes acceder al producto con receta médica retenida y la solicitud de su médico tratante.\nLa última partida autorizada por el ISP de 3.600 unidades se acabó en agosto, provocando alrededor de 2.500 pacientes deberán interrumpir su tratamiento. Por esto, Fundación Daya articulará con la ayuda de un grupo de abogados independientes, todos voluntarios, modelos de recursos de protección para cada uno de los afectados por el bloqueo del ente público.\n“Aquí se está vulnerando el derecho a la salud de los pacientes que han encontrado en el uso de Cannabiol una importante mejoría en su calidad de vida, sin presentarse efectos adversos significativos. El camino judicial deberá ser el mismo que el propuesto año pasado, cuando 500 personas se vieron afectadas por la misma situación, con el fin de evitar que esta situación siga afectando a los pacientes que están actualmente en tratamiento. Esta situación también vulnera el derecho al acceso igualitario a la salud de pacientes que están por iniciar sus tratamientos con Cannabiol” afirmó la Directora Ejecutiva de la Fundación, Ana María Gazmuri.\nEl ISP autorizó la fabricación de Cannabiol en febrero de 2018 para destinarse a pacientes que lo solicitan junto a sus médicos tratantes, con su debida receta médica y una estricta farmacovigilancia que debe realizar el laboratorio, bajo supervisión del ente público. Este mecanismo de autorización se enmarca en el Artículo 99 del Código Sanitario, el que faculta al ISP para autorizar provisionalmente la distribución, venta o expendio y uso de productos farmacéuticos sin previo registro, para usos medicinales urgentes derivados de situaciones de desabastecimiento o inaccesibilidad que puedan afectar a las personas consideradas individual o colectivamente, en este caso para personas individuales que no responden a los tratamientos convencionales.\nLa presidenta de la Fundación Mamá Cultiva, Paulina Bobadilla, y miembro del COSOC de Quilicura señala que “esta medida también afecta a los pacientes que forman parte de programas municipales de cannabis medicinal, a los que acceden gratuitamente, como es el caso de Quilicura; sin ir más lejos, el pasado viernes lanzaron el libro “Valientes”, que recoge testimonios de mujeres de Quilicura que forman parte del programa, en el que se da cuenta de los excelentes resultados que el uso de Cannabiol ha significado para esa comunidad de pacientes”.\nAsimismo el Dr. Diego Cruz, médico de la Fundación Daya, afirma “que el uso de Cannabiol, de acuerdo a la experiencia clínica, es muy efectivo para pacientes con dolor crónico refractario a otras tratamientos”.\nOrganizaciones sociales y asociaciones de pacientes ya han solicitado a la Intendenta de la Región Metropolitana, Karla Rubilar, autorización para concentrarse frente al ISP el día miércoles 11 de septiembre a las 11:00 horas para manifestar su repudio por este bloqueo.\nMecanismos de acceso como el descrito, si bien en Chile son válidos para numerosos otros fármacos que entran al país bajo el artículo 99, en muchos países desarrollados han implementado estas fórmulas para regular especialmente los medicamentos en base a Cannabis. En Alemania, Canadá, Australia, Dinamarca, Inglaterra, Colombia, entre otros países, los productos en base a cannabis, deben tener certificación de buenas prácticas de manufactura, junto con el acompañamiento del profesional médico, quien justifica la necesidad del tratamiento y lo prescribe. Si Cannabiol se fabricara en alguno de esos países, contaría con licencia para su distribución.


Viajes a Tonga - Nautalia Viajes\nViaja a Tonga al mejor precio...\nNautalia > Viajes > Oceanía > Tonga\nSi estás deseando irte de vacaciones y dejar la rutina del día a día y olvidarte del trabajo durante un tiempo, ha llegado el momento de que reserves tus viajes a Tonga y empieces a organizar unas jornadas estivales de lujo con Nautalia Viajes. Además, ahora tendrás la ocasión de elegir entre una gran cantidad de ofertas y descuentos que te permitirán poner rumbo a este fantástico país al mejor precio. No te arrepentirás de poner rumbo a este país y conocer un territorio completamente increíble.\n¿Por qué viajar a Tonga? ...\n¿Tienes ganas de disfrutar de unas vacaciones? ¿Buscas vivir una experiencia diferente? Este año viaja hasta Oceanía y descubre una sorprendente isla que no dejará indiferente a nadie: Tonga. En ella disfrutarás de tus días de descanso como te mereces. Reserva ya tu plaza con Nautalia y benefíciate de multitud de ofertas.\nDéjate sorprender por todo lo que ofrece Tonga\nUno de los mayores alicientes es el clima, ya que Tonga presume de tener temperaturas cálidas durante todo el año, un aliciente que te motivará a viajar hasta las orillas del Pacífico y disfrutar del turismo de sol y playa como siempre habías imaginado. ¡Luce moreno y disfruta de increíbles playas en la temporada que elijas! ¡Pero todavía hay más! Sus playas idílicas también son idóneas para practicar diversos deportes acuáticos. Podrás jugar con las olas (surf y kitesurf) , explorar su fondo marino (buceo y snorkel) o practicar kayak. ¡Planes que harán sacar vuestro lado más divertido! ¿A qué esperas para venir a comprobarlo?\nDisfruta de unas vacaciones por este bello país.\nOtra seña de identidad del territorio es la particular belleza natural de la isla. Absolutamemnte todos los rincones de la naturaleza te sorprenderán. ¡Anímate a descubrirlos todos y déjate llevar por el encanto que desprenden! Su historia y su cultura también son atractivos turísticos a destacar.\nSi estás pensando en viajar con la familia, Tonga es el destino perfecto. La diversión y el entretenimiento están garantizados en esta isla del Pacífico, ya que prácticamente presume de contar con una agenda de planes de lo más singular. Tonga ofrece actividades para todos los gustos y edades para que te lo pases en grande. Es más, este territorio insular ofrece la oportunidad de nadar con ballenas, una experiencia única que nunca olvidaréis.\nTonga también es la mejor opción si estás pensando en viajar con tu pareja, ya sea para celebrar tu luna de miel o para recrear esos instantes de intimidad que tanto necesitas. Además de disfrutar de la privacidad y de multitud de planes románticos, en Tonga también podréis relajaros con un increíble masaje tongano.\nIslas que Explorar\nTonga es uno de esos destinos que te enamoran una vez que los conoces. Es considerado un verdadero tesoro a orillas del Pacífico, en el que sus más de cien islas te atraparán por el encanto y la belleza que desprenden. ¡Ven a descubrirlo con Nautalia Viajes! ¡Este año disfrutarás de tus vacaciones al mejor precio!\nDiviértete en las Tonga\nEste archipiélago ubicado en mitad del Pacífico Sur está formado concretamente por unas 160 islas, de las que solo 52 están habitadas. Además, muchas de estas islas habitadas tienen origen volcánico. Tonga es un paraíso lleno de playas de arena blanca y fina y de bosques completamente verdes, una oportunidad única de la que todos quieren ser partícipes. La diferencia de este archipiélago con otras islas vecinas es que Tonga es un destino tranquilo y apacible, en el que estarás alejado de las grandes aglomeraciones.\nExplora todos los territorios de este país.\nLas Tonga se diferencian en cuatro archipiélagos diferentes, en el que Tongatepu es el más poblado. Su capital, Nuku Alofa, te adentrará de lleno en su cultura aborigen además de que en ella albergan algunos yacimientos arqueológicos, entre los que cabe mencionar las Pirámides de Mu´a. Pegada a Tongatapu, se encuentra Eua, la isla más pequeña y antigua de todo Tonga. Esta isla destaca por ser rica en ecosistemas.\nA unos 100 kilómetros de dicho Tongatepu se encuentra Ha´apai, otro grupo de islas que se diferencia del anterior en su origen volcánico. Como resultado, aquí se encuentran algunas de las playas más bonitas de Tonga. Aunque las tradiciones y costumbres de su habitantes se han mantenido intactas. El último grupo de islas recibe el nombre de Vava´u y es uno de los lugares más visitados de Tonga. Sus aguas cristalinas conquistan a todos los que lo visitan. Vava´u representa la imagen del verdadero paraíso, ¡ven a comprobarlo! Aprovecha para divertirte y practicar algún deporte acuático como el submarinismo o el kayak y acude al avistamiento de ballenas, ¡una experiencia que nunca olvidarás!\nDespués de relajarte y cargas pilas, ha llegado el momento de que te empapes del ambiente cultural e histórico de Tonga. Las tradiciones y costumbres son algunos de los puntos turísticos más destacados. Aprovecha estas vacaciones para descubrir Tonga desde otro punto de vista y disfruta de unas vacaciones apasionantes con Nautalia Viajes.\nDescubre el último reino del Pacífico: Tonga\nLa gran trayectoria histórica de Tonga sigue manteniéndose actualmente en sus costumbres y tradiciones. Ven a descubrir todas las curiosidades sobre su cultura con Nautalia Viajes y destapa infinidad de secretos que seguro que harán que vivas una experiencia realmente emocionante. Toma nota y no te pierdas detalle de la multitud de cosas que te vamos a contar a continuación.\nConoce las tradiciones de Tonga en tu viaje.\nPara empezar, los domingos son un día especial para los tonganos, ya que son días destinados para el descanso y el disfrute de la familia. Aunque no hay que olvidar que el cristianismo ha sido un aspecto de vital importancia en la vida de Tonga. Por eso, los domingos son un día señalado en el calendario de los tonganos, porque es un día en el que no está permitido el desarrollo de la actividad empresarial o comercial, ni coger vuelos. De ahí, que las familias de Tonga disfruten de este día en la Iglesia a través de adoraciones y banquetes.\nEste tipo de festividades son una de las principales señas de identidad del territorio, ya que son conocidas en todo el Pacífico por su tamaño y diversidad. En el festín tongano se sirven más de 30 platos distintos en el que están presentes los productos locales, como el pescado crudo o la carne de res. También es muy frecuente encontrarse en este tipo de ceremonias el 'Kava Time', una bebida tradicional que es conocido en todo el Pacífico.\nEn este viaje no puedes perderte alguno de sus bailes más tradicionales, donde la danza y la música son los principales protagonistas. Aunque los bailes tonganos, en ocasiones, exigen la participación de los espectadores como símbolo de agradecimiento al bailarín. Existen varios tipos de bailes pero el más destacado es el Lakalaka. Tampoco puedes perder la ocasión de disfrutar de su arte, que podrás apreciarlo en objetos artesanales y la pintura.\nDescubre junto a los tuyos un destino apasionante en pleno Pacífico y disfruta de unos días de descanso fascinantes y al mejor precio con las ofertas en viajes de Nautalia. Sorprende a los que más quieras con un viaje como este y déjate impresionar por la diversidad de actividades que podrás hacer en Tonga. ¿Tienes ganas de descubrirlo?\nDisfruta de unas jornadas vacacionales increíbles\nVen a disfrutar de un clima tropical y anímate a practicar kayak, nadar con ballenas y tortugas, descubrir la cultura local y relajarte en sus atractivas playas. Déjate sorprender por todo el encanto que desprende este territorio y reserva tu estancia al mejor precio con Nautalia Viajes. ¡Multitud de descuentos y promociones te esperan en nuestra web!\nDescubre los puntos más interesantes de Tayikistán.\nEl archipiélago presume de ser un destino que ofrece absolutamente todo lo que necesitas para que te lo pases en grande. Podrás dar un plácido paseo por sus playas, practicar diversas actividades y vivir multitud de aventuras, que os llevarán a coleccionar infinidad de momentos emocionantes. Escoge nadar con ballenas o tortugas, relajarte en sus atractivas playas o hacer snorkel y explorar los fondos marinos, que presumen de contar con una gran variedad de ecosistemas. Descubre esto y mucho más con Nautalia Viajes.\nPequeños y adultos disfrutaréis de experiencias muy excitantes y que no olvidaréis jamás. Ya que después de haber descargado adrenalina con actividades activas, es hora de relajarte y disfrutar de una merecida bebida resfrescante mientras contemplas el atardecer. De esta manera y tras un buen descanso, recargaréis pilas para realizar, al día siguiente, nuevas aventuras.\nEn estas vacaciones también recorreréis multitud de rincones naturales en los que descubriréis increíbles bellezas paisajísticas. También una buena opción es conocer el legado cultural de este destino del Pacífico. Para ello, no encontrarás mejor opción que los mercados locales de Tonga, donde cabe destacar el Mercado de Talamahu, un lugar en el que entender la importancia que la artesanía ocupa en la vida de los tonganos.\nOfertas para Tonga en 2021 - 2022\nCircuitos por Tonga\nActividades en Tonga\nInformación de Tonga\nHoy estás de enhorabuena ya que desde Nautalia Viajes estamos ofreciendo los mejores viajes a Tonga para que pases tus próximas vacaciones en esta preciosa isla. Si quieres relajarte en unas playas de ensueño, visitar parajes de ensueño y realizar numerosas actividades, entonces este es tu destino ideal. Así que no esperes más y pon en marcha unos increíbles días de descanso perfectos para pasar junto a la familia o en pareja. Aprovecha nuestros descuentos y precios y reserva ya tu plaza con nosotros.\nTonga, es un pequeño reino situado al oeste del territorio Australiano y próximo a las Islas Fiji, por lo que se ubica en el Océano Pacífico. Está compuesto por diferentes y diminutas islas que presumen de contar con preciosas costas y mágicos parajes naturales. Además, como es costumbre en este tipo de islas del Pacífico, también cuenta con una increíble cultura que te encantará. Deberás aprovechar la ocasión de pasar unos días con sus gentes, las cuales te enseñarán todo sobre su historia y costumbres. Por todo esto es por lo que te recomendamos que elijas nuestros viajes a Tonga cuanto antes, y empieces a presumir de unas vacaciones de lujo gracias las ofertas y descuentos de Nautalia Viajes.\nUna de las mejores formas de empezar tus vacaciones por este país es mezclándote con sus singulares gentes para aprender más sobre ellos. La gran acogida por parte de sus habitantes te encantará. Además, si tienes suerte, podrás disfrutar de la famosa Danza Tongan, un particular baile tradicional al más puro estilo hawaiano. Después de tu llegada y el caluroso recibimiento seguro que te han entrado ganas de comer algo, y nada mejor que acercarte a alguno de los restaurantes o locales del país para degustar la fabulosa gastronomía local. Tendrás la ocasión de disfrutar de más de 30 platos diferentes en los podrás probar una gran variedad de pescados y verduras preparadas por los mejores chefs. También podrás pasearte por los diversos mercadillos y comprar los productos artesanales que se venden en ellos o visitar alguna de las iglesias que hay repartidas por su territorio para poder ver el gran fervor con el que viven la religión en este país.\nDespués de conocer sus gentes, puedes ir a conocer sus preciosos entornos naturales. Entre ellos destacan por supuesto sus fantásticas playas. Podrás pasear tranquilamente por sus idílicas costas blancas y darte un relajado baño en sus cristalinas aguas. Además, también tendrás la ocasión de practicar diferentes actividades como el surf, kayak o buceo, a través del cual descubrirás las impresionantes ballenas que suelen merodear cerca del litoral. También podrás hacer distintos recorridos por el interior de sus islas con los que descubrir cuevas y senderos repletos de naturaleza.\nPor todo esto es normal que estés deseoso de realizar alguno de los viajes a Tongaque tenemos para ti en Nautalia Viajes. Aprovecha esta gran ocasión que ponemos a tu alcance y ven a conocer este fabuloso territorio con nosotros.Viaja al mejor precio y encuentra los mejores descuentos y ofertas del mercado.\nOfertas de viajes a Tonga.\nOpiniones de Tonga\nOpiniones y valoraciones de pasajeros basadas en 23 opiniones.\nTonga en Facebook


Abel Rodríguez: ¿cuáles fueron las producciones en las que actuó el cubano? – La Voz de los Robles | 1490 A.M.\nEste viernes se conoció la lamentable noticia del fallecimiento del actor cubano de 50 años, debido a una embolia pulmonar. El actor residía en Estados Unidos junto a su esposa y al parecer un infarto lo habría dejado en estado de coma hace tres días.\nAbel Rodríguez nació en Cuba en 1971 y estudió actuación en la Escuela Nacional de Arte. Sus primeras apariciones en la industria de la televisión, las hizo con el grupo de teatro Rita Montaner donde trabajó durante dos años. Luego estuvo con la compañía ‘El Público’, donde participó en diversas puestas en escena.\nFue en el largometraje cubano ‘Roble de olor’ donde se llevó un premio al mejor actor de reparto en el Festival de Cine de La Habana de 2003. Además de eso, apareció en películas como ‘Viva cuba’ y ‘Bailando Chachachá’ en el 2005.\nEl público cubano lo reconoció con el papel protagónico en la telenovela ‘Salir de noche’.\nEn Colombia, el actor estuvo en varios producciones. La principal y en la que todos los colombianos lo recuerdan, es en ‘La viuda de la mafia’, donde protagonizó junto a Carolina Gómez a Camilo Pulido. Además de eso, estuvo en la producción de ‘Chepe fortuna’ donde le dio vida al padre del protagonista.\nAbel estuvo en otras producciones como Mujeres asesinas en el 2007, Tiempo Final para Fox Telecolombia y Verano en Venecia en el 2009 donde interpretó a Miguel Tirado.


CAJÓN DE SASTRE: Guardia de Franco\nPepete me manda estas fotos de un familiar suyo.\nEtiquetas: Pepete Guardia de Franco\n¿Alguien tiene una foto en donde se pueda ver bien el guión del 2º Tabor deCaballería de Regulares de Tetuán nº 1, que sirvió de escolta del Generalisimo?\nEl distintivo de la escolta, creado en 1938, hasta hace poco podía adquirirse en la joyería de D. Ramón Fernández, c/ del Príncipe, en Vigo. Consitía en un óvalo de color amarrillo, en cuyo centro lleva el emblema de Regulares de Caballería, formado,por dos lanzas y una media luna. Aldedor, el lema: "Escolta de S. E." (en la parte superior) y "Cuartel General del Generalisimo" (en la parte inferior). El borde lo forman ramos de laurel y roble de color verde, sobre fondo azul.\nEl guión, en su anverso era de color azul, propio del Grupo al que pertenecía. Estaba cruzado por un aspa de color amarillo (2º escuadron) sobre la que descansaba el emblema de Regulares de Caballería, es decir dos lanzas de plata, con banderolas de los colores nacionales, y media luna de plata. En 1938 se modificó el reverso, que era de los colores nacionales y con el escudo del águila adoptado en 1938. El 1940, se sustituye por el nuevo guión del Caudillo, apotado en este mismo año.\nNo sé si te aportará algo, pero en facebook de este blog he agregado algo para tí sobre el tema.\nNo lo he visto, ya que para esto de la informátivca soy un "negado". Mi interés se centra porincipalmente,en el periodo 1936-1939, es decir, anterior a la creación de la Casa Militar y todas las modificaciones orgánicas, de uniformidad, etc.\nEl guión de la Escolta, usado entre 1936-1939, es el que se observa en las fotos, pero desdegraciadamente poco se puede ver. El 2º capitán que tuvo la escolta en este tiempo, creo que era el cap. Porres.\nLa fotografia (tomada en un desfile en Tetuán), que aparece encima del último recortable, corresponde a la Guardia del Jalifa (Guardia Jalifiana). Es un error generalizado atribuirla a la Guardia Mora de Franco. Aunque, en esencia, el uniforme se parece, existen claras diferencias, tales como la guerrera (que va arremetida dentro del serual) y la botonadura de cinco botones, mientras que la de la Guardia Mora, creo que llevaba 8 ó botones. El correaje es negro, mientras que el otro es amaillo, etc.\nLos distintivos del Cuartel General del Generalisimo fabricados por Ramón Fernández de Vigo, aparecen en: Escolta (1938, puede verse en la pág. web "mundomilitaria.es" y el de Caballerizas en "intariamilitaria.com" correspondiente al 22-FEB. este mismo, solo que con la leyenda "Escolta de S.,E." y la media luna sobre las lanzas, es que llevaban los miembros del Escuadrón (1938)\nEl primer capitán que tuvo del Escuadron de Escolta (1936-1937) ha sido D. Rafael Cadenas,y sus oficiales los siguienbtes: tte. Sandoval; alfereces Moreno de los Rios, Ayala y caid Alí. El efecto, el capitan que relevo a Cadenas, fue el Sr. Porres.\nMuchas gracias Anónimo/s por tan valiosa colaboración.\nHa sido un lapsus, el nombre del primer capitán del Escuadrón es D. Rafael Cárdenas Moya (no Cadenas como había dicho). Este oficial, ya con empleo de Tcol,mando el GFRI Tetuán nº 1\nCreo que el tte. Sandoval es D. Carlos de\nSandoval y de Coig (hermano del tambien brillante teniente de Caballería, D. Fernando), que con motivo de su ascenso a capitán pasa destinado con fecha 22.05.1937 al Cuadro Eventual de la Milicia Nacional (BOE n. 216, de 24.05.37).\nQuerría saber el nombre completo de un "Señor Murga" que conocí en aquella casona de Solórzano (Santander) hace un montón de años.\nantonio gomez gil dijo...\nAlguien sabe si la joyería de vigo sigue vendiendo los distintivos y a que precio?\nYo he conseguido, a lo largo del tiempo, 3. Un enlace (guardia civil), intendencia y estado mayor (marina).


ferias - Results from #40\nLa visita de 22.000 aficionados demuestra que esta feria andaluza está plenamente asentada. Una vez más, la cita de Málaga ha superado el listón anterior, y eso que en el año 2016 se vio una exposición de mucha calidad, pero es que esta cuarta edición será recordada por la diversidad y calidad de modelos en exposición y por la gran respuesta de coches deportivos en las dos concentraciones celebradas de Porsche y Ferrari.\n• Hoy sábado concentraciones de Ferrari, deportivos GT, Lancia Delta Integrale y el XI Rally de Primavera, en la mayor fiesta gallega de coches clásicos y de época.\nLa trigésimo tercera edición de AutoRetro, que se celebró del 24 al 27 de noviembre en el palacio 8 de Fira de Barcelona- Montjuïc, recibió la visita de cerca de 55.000 personas que se dejaron seducir por el efecto evocador del segmento del motor clásico. El salón contó con la participación de cerca de 300 expositores procedentes de 10 países. El monográfico mostró cerca de medio millar de vehículos, automóviles y motocicletas, clásicos e históricos y un amplio abanico de empresas y profesionales dedicados a la comercialización de recambios, accesorios y complementos. La participación de público y empresas refuerza el posicionamiento de AutoRetro entre los mejores salones de clásicos del sur de Europa.\nLos amantes de las motocicletas y scooters antiguas volvieron a reunirse en la parroquia tomiñesa de Goián (Pontevedra) los pasados 5 y 6 de noviembre en torno al mundo del motociclismo clásico en el ya mítico Mercadillo de Motos Antiguas de Goián.\nClub Alpine Valencia en RetroValencia\nEl Club Alpine Valencia ha estado presente en un RetroValencia muy interesante por varios motivos, por los tres homenajes que se rindieron, como fueron al piloto D. Cesar Gracia, al artista D. Alejandro Marín Fuentes y al genio y figura D. Francisco Conde Díez-Alegria, así como por la cantidad enorme de vehículos clásicos particulares que asisten cada día a la Feria.\nEl Salón Retro Valencia mantiene su apuesta


Academia Preguntas WP - Preguntas WP\nBienvenido a la factoría de sueños en formato WordPress:\nLa Academia de Preguntas WP\nHoy puedes empezar a cumplir tu sueño y solo depende de ti.\nTe ofrezco algo muy raro y muy valioso: Mi programa de formación para Negocios Online con WordPress > Crea tu Tienda Online de producto físico o digital.\nY lo he creado para ti que quieres tener tu tienda online pero estás ahogado en información y no sabes por dónde empezar. Es tu turno de salir de la zona de confort y lanzarte por fin a por lo que quieres: este es el momento.\nBueno, pues tienes la suerte de que yo te resuelvo todo eso y encima con una beca. Sí, con una beca que hará que, en vez de pagar 699€ que es lo que realmente cuesta, no pagues nada.\nPensarás que me he vuelto loco, pero si logras entrar en una de las 15 plazas que he lanzado con este sistema de becas, lo entenderás perfectamente.\n¿Qué obtienes de esta formación?\nMontar tu negocio de una vez por todas: paso a paso, guiado desde el inicio hasta el final y estaré también para el lanzamiento definitivo.\nUna formación con explicaciones sencillas y claras.\nMi acompañamiento y soporte durante todo el camino.\nTendrás todos los recursos disponibles. No invertirás ni un euro extra en herramientas (excepto nombres de dominio y hosting)\nTodo lo que realmente necesitas concentrado en un mismo lugar y con un método probado que te garantiza que en 6-8 semanas lo podrías tener en marcha.\nAhorras mucho tiempo y energía evitando dar vueltas buscando cursos para cada cosa que vayas a necesitar.\n¿Y en qué consiste la formación?\nTendrás una tutoría conmigo al inicio, durante el curso y a la finalización para conocerte y orientarte con tu negocio.\nSoporte integral y resolución de dudas vía email y mediante la mensajería interna de la propia plataforma.\nMÓDULO 1 – Análisis y planificación\nCrear una web para un negocio online.\nLas fases clave en la creación de cualquier proyecto online.\nDefiniendo a nuestro público objetivo.\nEstructura y contenidos de la web.\nDefinición de herramientas y funcionalidades.\nMÓDULO 2 – Introducción a WordPress (Opcional)\nLos distintos apartados en WordPress, y para qué sirve cada uno.\nConstructores visuales, o cómo crear una web a medida fácilmente.\nPublicar tus primeros contenidos.\nMÓDULO 3 – Creación del negocio online\nInstalar y configurar WooCommerce (solo para proyectos producto físico).\nInstalar y configurar Easy Digital Downloads (solo para proyectos de producto digital).\nAlta en Stripe y Paypal Empresas.\nConfiguración de zonas y gastos de envío (solo para proyectos producto físico).\nConfiguración y creación de diferentes tipos de producto físico (simples, variables, paquetizables, etc..).\nConfiguración y creación de diferentes tipos de producto digital (documentos, videos, resctricción de acceso a estos contenidos si no son descargables, etc…).\nGestión del stock. Herramientas útiles.\nConfiguración de emails de seguimiento (abandono de carrito, bienvenida, códigos de descuento, etc…).\nInformes de ventas y clientes.\nLegal: RGPD y normativa aplicable a los productos.\nVenta a otros países.\nConfiguración de otros complementos según necesidades específicas (múltiples vendedores, sitio de reservas, etc…).\nCómo construir una buena página de inicio y/o de tienda para nuestro negocio.\nAcciones postventa y de fidelización.\nMÓDULO 4 – Analítica web y de negocio online\nAlta en Google Analytics, e instalación de código de seguimiento.\nOptimización de puntos clave en nuestra Tienda Online. CRO.\nMÓDULO 5 – Optimización SEO\nCreación de una estructura y jerarquía de SEO para la página. (de esto ya habremos adelantado parte en el Módulo 1, punto 4. Estructura y contenidos de la web).\nCreación de nuestro primer robot.txt y envío del sitemap.xml a GSC.\nOptimización del contenido de nuestro negocio online: títulos, imágenes, textos, etiquetas meta.\nPrimeras estadísticas de rastreo y conexión con Google Analytics.\nMedición y nociones básicas para la optimización de la velocidad de carga de la página.\nIntroducción al SEO off-page, y qué podemos hacer por nuestra parte para empezar a trabajarlo.\n¿Qué hacer si mi web es hackeada?\nActualización de nuestro tema.\nActualización o modificación de distintos apartados.\nCreación de nuevos apartados.\nVale, me has convencido. Quiero entrar ya a la Academia de Preguntas WP para crear mi propia tienda online con WordPress, ¿Qué debo hacer?\nFácil. Rellena el formulario de solicitud de plaza, respondiendo todas las preguntas detalladamente. De todas las solicitudes que reciba, haré una primera selección y enviaré un enlace a aquellos que crea que cumplen el perfil y así podrán reservar una cita para una entrevista personal conmigo. Esta entrevista será por videoconferencia y durará unos 15 minutos.\nComo ves, estas becas están dirigidas a personas que de verdad quieran montar un negocio online y estén genuinamente comprometidas.\nUna vez termine con las entrevistas, haré la selección final y comunicaré personalmente por email y/o por teléfono a los 15 afortunados alumnos que han sido finalmente seleccionados.\nNota: Habrá una lista de reserva por si, finalmente, alguno de los seleccionados decide no hacer el curso.\nSi eres tú una de esas personas, ¡rellena ya el formulario! ¿A qué esperas? 😉\nMARCHANDO UN CUESTIONARIO\nPor si acaso, te contesto ya a las preguntas que seguro te andan rondando por la cabeza:\n¿Tengo que pagar algo aunque consiga una beca?\nNada. Niente. Nothing. Cero. Aquí no hay trampa porque no voy a tratar de venderte absolutamente nada. Prometido.\nEso sí, ten claro que es una formación de mucho valor y que voy a poner a tu disposición todas las herramientas y recursos que necesites para montar tu negocio online, así que espero que si consigues una beca lo aproveches bien, ya que probablemente habrá personas que se hayan quedado fuera.\nLo único que tendrás que pagar por tu cuenta es el nombre de dominio para la web del negocio que quieras montar, y el servicio de hosting para alojarla. Pero ambas son ofrecidas por terceros, ese no es mi negocio 🙂 Durante el curso, compartiré contigo recursos para que, si aún no tienes la web creada o estás en ello no tengas que contratar ningún hosting.\n¿Por qué ofreces becas para todas las plazas iniciales y no cobras nada?\nCon motivo de esta primera edición del curso, y teniendo en cuenta la situación actual debido al COVID-19, he decidido que va a ser sin coste para aquellas personas que finalmente resulten seleccionadas.\n¿Mis datos o los de mi proyecto se harán públicos en algún momento?\nNo. Seguimos una estricta política de protección de datos y no la compartiremos con nadie. Es más, si quieres, tampoco tienes que contármelo a mí pero obviamente tienes que darme un ejemplo de un proyecto similar para estar seguros de que esta formación va a ser 100% útil y práctica.\nLa duración estimada es de entre 6 y 8 semanas.\nDesconozco tu agenda, pero ten en cuenta que necesitarás entre 20 y 30 minutos al día para aprender y un tiempo extra para aplicar lo aprendido a tu proyecto.\nNada. No habrás logrado tu sueño y eso me daría mucha pena teniendo todo lo que necesitas a tu alcance y que otras personas que realmente la hubiesen aprovechado se hayan quedado fuera.\nTen en cuenta que el acceso a esta primera edición no es de por vida. Tendrás 6 meses para completar el curso. Así que te recomiendo que no lo dejes y te pongas las pilas desde el principio 😉\n¿Puede hacer otra persona el curso con mi beca?\nNo. La beca es personal e intransferible y si detecto múltiples accesos con un mismo usuario, me reservo el derecho de poder desactivar tu cuenta y que pierdas todo lo avanzado.\n¿Podré consultarte dudas específicas de mi proyecto?\nSí, las que quieras, siempre y cuando estén relacionadas con el contenido del curso y con tu proyecto. El canal para hacer las consultas será vía email, a través de herramienta de comunicación interna dentro de la propia plataforma.\nSoy un poco desconfiado/a, ¿qué ganas tú con todo esto?\nAyudarte a ti y ayudarme. Este curso es algo que he pensado con mucho mimo y cariño para evitar que otras personas pasen por lo que pasé yo al crear mis negocios online. Al ofrecértelo con una beca podré mejorarlo mucho gracias a que personas como tú lo consigan completar para lograr su sueño.\nNos ayudamos mutuamente para alcanzar algo mucho más grande y mejor. Si quieres saber más de mí, te invito a que me cotillees un poco aquí.\nTienes una oportunidad única a un click de distancia para lograr tus sueños, así que rellena la solicitud con tanto amor como le pondrías a tu futuro negocio y me haría mucha ilusión que fueras mi próximo alumno o alumna.\n¡CUESTIONARIO, VEN A MÍ!


Danik Michelle impacta con ajustada tanga en redes sociales - La mejor\nDanik Michelle impacta con ajustada tanga en redes sociales\nLa sexy modelo ha vuelto a subir la temperatura en la red\nDanik Michell ha puesto a sudar a todos sus seguidores de Instagram con una serie de fotografías en donde muestra su retaguardia en una ajustada tanga de infarto.\nLa ex AcaShore cautivó a todos con su personalidad y sus curvas en el polémico reality show, en donde no dejó nada a la imaginación, pues sacó su lado más sensual, y la verdad es que no deja de sorprendernos.\nLuego de su participación en Acapulco Shore, Danik disparó su carrera de modelo y hoy en día es muy reconocida en la televisión y en redes sociales, donde no deja de consentir a sus fanáticos con sexys imágenes en las que aparece con poca ropa.\nEsta vez no fue la excepción y Danik se puso sus bragas más ajustadas para salir a surfear, obviamente no perdió el tiempo y se fotografío antes de entrar a dominar las olas del mar.\nEn la imagen de se ve de perfil a la cámara, en la orilla del mar, mientras presume su monumental retaguardia a todos sus seguidores de Instagram.\n“A color o blanco y negro ? ????????????”, escribió Danik en la imagen.\nLa instantánea a sido muy bien aceptada por sus seguidores, quienes no se cansan de comentar la publicación con comentarios muy subidos de tono y uno que otro piropo.\najustada danik danik michell danik michelle instagram pompis tanga trasero


Qué medidas pide la industria para aumentar las exportaciones - Noticias Argentinas\nLos industriales pronosticaron que el año cerrará con una recuperación de la actividad industrial del 15% respecto de la prepandemia pero apenas por encima de los niveles del 2018.\nLuis Tendlarz, presidente de la Conferencia Industrial de la UIA Foto NA: UIA Comunicación\nEl presidente de la Conferencia Industrial de la UIA, Luis Tendlarz, advirtió hoy que la recuperación económica tiene "dificultades" y destacó que la industria crecerá este año un 15%. Tendlarz, quien abrió la conferencia organizada por la Unión Industrial Argentina (UIA), dijo que el proceso de reactivación económica no está "exento de de dificultades".\nPronosticó que "el año cerrará con una recuperación de la actividad industrial del 15% respecto de la prepandemia y apenas por encima de los niveles del 2018, y un balance comercial cercano a los 10.000 millones de dólares".\n"Hay una situación preocupante en materia de pobreza y desempleo e informalidad, y el problema del endeudamiento externo, la inflación y las restricciones en el mercado cambiario, dificultan proyectar una trayectoria sostenida del crecimiento, la producción, trabajo y bienestar social", añadió. Afirmó que la industria "necesitará crecer durante una década al 3% anual promedio, para recuperar los niveles productivos del 2011".\nEl dirigente empresarial consideró que para lograr ese objetivo "las exportaciones de bienes y servicio deberían crecer unos 25 mil millones de dólares adicionales". "Sólo cuando alcancemos esta meta podremos afirmar que hemos vuelto a crecer y solo hasta entonces será solo una recuperación de lo que hemos perdido", dijo el dirigente de la UIA.\nLEER MÁS: Ante industriales, Manzur dijo que el Gobierno quiere pagarle al FMI, pero puso una condición\nExpresó que "a partir de desarrollar firmemente una estrategia de exportar valor argentino al mundo, sobre la base de una plataforma productiva que priorice al Mercosur, podremos superar definitivamente las recurrentes crisis de balanza de pagos que afecta al país desde hace mucho tiempo". Advirtió que el Mercosur "está empantanado y los gobiernos no están pudiendo aunar un diagnóstico común sobre la estrategia a seguir para asegurar la integración comercial".\n"Se requiere el compromiso de todos los gobiernos para alcanzar la síntesis necesaria para la consolidación del bloque y afrontar una realidad global cada vez más competitiva", añadió. Tendlarz agregó que los industriales "están apostando con firmeza en el país para enfrentar las problemáticas para exportar" y reclamó aumentar las exportaciones regionales y otros mercados mundiales.\nPor su parte, la presidenta Joven de la 27° Conferencia Industrial, María Furtado, resaltó que el 65% de la nueva conducción de la UIA son mujeres. "Estamos buscando aportar una mirada proproductiva para una industria federal e inclusiva, comprometida con el país", indicó.\nFurtado resaltó que la industria es "uno de los motores para el desarrollo social y productivo del país, y parte de la solución a los problemas que enfrentamos". "No se trata de la industria o el campo, sino de la industria y el campo, porque necesitamos a todos para seguir adelante y lograr la Argentina productiva que tanto nos merecemos", señaló.\nMás en Economía « Manzur recibió al titular del Ente Nacional de Obras Públicas para trabajar en la reactivación Avanza la modernización de nueve aeropuertos del sistema nacional »


Si estás buscando algo que de verdad te ponga la piel de gallina y los pelos de punta, una dosis de realidad es lo que necesitas, con documentales que se centran en historias terriblemente verdaderas.\nnoticia cine netflix halloween\nLos documentales basados en hechos reales se han convertido en un nuevo favorito de los amantes del cine de terror. No es para menos: la realidad siempre supera a la ficción.\nSi estás buscando algo que de verdad te ponga la piel de gallina y los pelos de punta, una dosis de realidad es lo que necesitas, con documentales que se centran en historias que, aunque no lo creas, no tienen una pizca de invención.\nA continuación, te compartimos nuestro listado con los Top 10 Documentales de Terror y Misterio para celebrar Halloween en casa. También tenemos listados con las 10 mejores películas y series de Terror en Netflix para pasar un tenebroso Halloween en casa.\nSi quieres disfrutar sin interrupciones estas series disponibles en Netflix, necesitas una conexión de al menos 20 megas de velocidad de descarga. Comprueba cuántos megas recibes de tu servicio de Internet actual con nuestro Test de Velocidad.\nSi te hace falta más potencia, checa nuestro Comparador de Ofertas de Telecom para encontrar el paquete de Internet que te hace falta.\nTop 10 Documentales de Terror en Netflix para celebrar Halloween en casa\nEl cineasta William Friedkin vuelve no solo a sus raíces documentales, sino también al tema de una de sus obras más destacadas: El Exorcista. En este documental se traslada desde los infames escalones del exorcista en Georgetown a Italia, donde se encuentra con el padre Gabriele Amorth, el exorcista oficial de la diócesis de Roma, de 91 años, a quien acompaña en uno de sus tenebrosas visitas a domicilio.\nEsta investigación se centra en la larga historia de la tradición demoníaca y una visión única de la persistencia de la creencia medieval en el mundo moderno.\nShanann Watts y sus dos hijas pequeñas desaparecieron en Frederick, Colorado. A medida que los detalles de sus muertes aparecieron en los titulares de todo el mundo, quedó claro que el esposo de Shanann, Chris Watts, no era el hombre que parecía ser.\nEste es uno de los documentales originales de Netflix más sorprendentes, con testimonios nunca antes escuchados de la desgarradora muerte de una familia, cuyos fantasmas pueden aún ser percibidos en la casa que una vez habitaron...\nEste documental de Netflix presenta un minucioso y documentado relato de lo que sucedió con un niño de origen latino que vivía en Los Ángeles California y que fue torturado por su madre y padrastro durante años. La serie documental, de seis episodios, profundiza más allá de los abusos sufridos por el niño y saca a la luz los fallos de un sistema que no pudo evitar el peor desenlace.\nRecomendamos discreción con las fuertes imágenes que muestra el documental.\nEste reconocido documental nos sumerge poco a poco en la perturbada mente de un asesino, tomando como punto de partida una inocente búsqueda de justicia por los animales.\nEste es un minucioso relato sobre el caso de Madeleine McCann, la niña de 3 años que se desvaneció sin dejar rastro durante unas vacaciones con su familia. A más de 20 años de su desaparación, la verdad sobre el paradero de Madeleine aún está lejos de salir a la luz, con teorías de conspiración que apuntan a las más altas esferas del poder.\nEn 1992 tres adolescentes desaparecieron en Alcàsser, España sin dejar rastro; 28 años después, aún quedan preguntas sin resolver en un caso que demostró el comportamiento más temible y oscuro del ser humano. Este es un análisis actual del caso, con nuevas entrevistas que nos acercan al crimen que marcó a todo un país durante años y cuya realidad lamentablemente no está del todo lejana.\nNetflix lanzó un remake de la clásica serie de televisión sobre casos de desaparaciones, asesinatos, encuentros paranormales y con alienígenas, archivados con la etiqueta de no resueltos.\nEs hora de mirar al cielo. En 1989, el ex físico del gobierno estadounidese, Bob Lazar presentó una historia sobre la creación de naves espaciales alienígenas por parte del gobierno estadounidense en el Área 51. Esto le provocó un impacto en su vida durante los próximos 30 años que lo mantuvo callado... hasta ahora.\nLa serie rastrea cronológicamente la vida, los crímenes, los arrestos, sus escapes y la muerte de Ted Bundy en detalle. Para ello emplea imágenes de archivo, evidencia policial, fotos personales y entrevistas inéditas. Las personas relacionadas con el caso Bundy incluyen víctimas sobrevivientes, testigos, su familia y ex amigos, junto con oficiales, funcionarios y periodistas.\nA lo largo de seis episodios, la serie documental gira en torno a los asesinatos de Debbie Carter y Denice Haraway, ocurridos en 1982 y 1984, respectivamente, en Ada, un pueblo pequeño de la sureña y pueblerina Oklahoma. Uno de esos lugares donde nunca pasa nada... hasta que pasa.


Will Smith — El Nacional\nArden las redes La actriz Laura Zapata puso a arder las redes tras sus comentarios en twitter, sobre una foto de un Harry Styles vestido «Dorothy Gale», del Mago de Oz. «Mujeres, sean honestas, ¿se sienten atraías por él?», leía el post. «¡Qué horror! ¡Tendría que estar enferma!», escribió entre los comentarios. Guerra de tuits […]\nLos Ángeles, EFE.- El actor estadounidense Will Smith publicará su primer libro de memorias el próximo 9 de noviembre con el título de “Will». Smith ha colaborado con el escritor Mark Manson, autor del superventas “The Subtle Art of Not Giving a Fuck”, para redactar su biografía, que ha llevado dos años de trabajo, según […]\nWill Smith muestra a sus seguidores cómo luce físicamente, y su sinceridad es aplaudida, incluso algunos famosos le felicitan por no ocultar su actual apariencia. El actor y productor subió a Instagram una fotografía donde aparece en ropa interior, con una chaqueta abierta que deja ver el abultado abdomen, que años atrás lucía bien trabajado […]\nWillow Smith habló esta semana en el programa Red Table Talk, sobre sus intereses románticos, la joven fue sincera al decir que busca un tipo de relación sentimental que funcione para ella, sin importar la opinión de los demás. “Con poliamor siento que la base principal es la libertad de poder crear un estilo de relación que […]\nPor BILL PLASCHKE, Columnista Los Ángeles Times Los nueve de la casa llegaron a Chávez Ravine el domingo por la tarde como víctimas de un robo tan flagrante que debería haberlos dejado hasta los huesos. En un video que apareció después de la victoria de los Dodgers el sábado por la noche aquí sobre San Diego, estaba claro que Fernando Tatis […]\nLos Ángeles (EE.UU.) (EFE).- El actor y productor Will Smith no rodará su próxima película, “Emancipation”, en el estado de Georgia (EE.UU.) como protesta por la controvertida reforma electoral que acaban de aprobar los legisladores republicanos. “En conciencia, no podemos apoyar económicamente a un Gobierno que promulga leyes de votación regresivas que están diseñadas para […]\nLos Ángeles (EE.UU.) (EFE).-Will Smith será el presentador de “Amend- The Fight For America”, una serie documental de seis episodios en Netflix que reflexionará sobre la igualdad en Estados Unidos y en donde aparecerán invitados como el chileno Pedro Pascal. Junto al protagonista de “The Mandalorian” también aparecerá en este proyecto de Smith otro latino […]


Comienza la poda y reestructuración en plantel de U. de Chile | Fútbol Chileno\nMarzo 28, 2014 8:49 pm\nJuan Ignacio Sills y Rodrigo Mora no renovarán sus vínculos. Mientras, se busca club para Luciano Civelli y se encuentra en análisis el caso de Luis Marín.\nEn Universidad de Chile la prioridad para el segundo semestre es encontrar a un técnico que reemplace a Cristián Romero. Sin embargo, según consigna La Tercera, al interior de la regencia de Azul Azul también tienen otras preocupaciones, como es conformar al plantel a partir de junio.\nEs por ello que la regencia universitaria ya determinó los primeros nombres que no seguirán en el equipo, siendo estos dos extranjeros a los que no se les renovará su vínculo. Se trata del uruguayo Rodrigo Mora, quien llegó a principios de temporada proveniente de River Plate y el argentino Juan Ignacio Sills, quien se lesionó a fines de la temporada pasada.\nMientras, Luciano Civelli es otro jugador que dejaría las dependencias del CDA, ya que no se encuentra en los planes de la directiva, por lo que se encuentran negociando su salida o el préstamo a algún club en el extranjero.\nFinalmente, en relación al tema del portero Luis Marín no hay claridad pues, su vínculo con la institución vence en junio y para que permanezca en el club debe comprar su pase a O’Higgins, quien a su vez, quiere seguir contando con Paulo Garcés, quien a su vez, ya manifestó su interés de permanecer en Rancagua.\nEtiquetas: Rodrigo MoraPlantel U. de ChileJuan Ignacio SillsLuciano CivelliLuis Marín


Cuba debutará frente a China en la final de la Liga Mundial de voleibol\nEl equipo masculino cubano de voleibol debutará frente a la selección de China en la final del tercer nivel de la Liga Mundial de Voleibol, los días 28 y 29 próximos, con sede en la ciudad de Bursa, Turquía\n| 25/06/2014 - 6:06pm (GMT-4)\nEl equipo masculino cubano de voleibol debutará frente a la selección de China en la final del tercer nivel de la Liga Mundial de Voleibol, los días 28 y 29 próximos, con sede en la ciudad de Bursa, Turquía, informaron hoy medios locales. Los cubanos, que encabezan el grupo F, se enfrentarán este sábado a los chinos, primeros de la llave G, en una jornada de semifinales que se completa con el encuentro entre los turcos y Eslovaquia. El atacador opuesto y capitán, Rolando Cepeda, lidera la nómina isleña que dirige Rodolfo Sánchez, quien en esta oportunidad incluyó al líbero Keibel Gutiérrez. Cuba aparece con los mejores resultados en las preliminares de los apartados F y D, con 15 puntos, cinco ganados y uno perdido, conseguidos en la llave F, seguida por China, con 14 puntos, cinco triunfos y un revés, en la G. Detrás se ubican los turcos (13-4-2) y los eslovacos (11-3-3), que compitieron en los segmentos F y G, en ese orden. Este año, la Liga se desarrolla con 28 equipos, repartidos en siete grupos y tres niveles. Los ganadores disputarán el próximo domingo la medalla de oro -puesto 21- y los perdedores optarán por la de bronce -lugar 23-. España, México, Puerto Rico y Túnez ya concluyeron en los peldaños del 25 al 28, respectivamente. Fuente: El Economista America.com


¿Qué como en verano? – Nutrición Deportiva y Entrenamiento\n¿Qué como en verano?\n29 julio, 2018 4 junio, 2019 por nutriciondeportivayentrenamiento.blog, publicado en Nutrición, Salud\nHola, ¿cómo estáis este domingo?. Hoy os quiero hablar sobre el consumo de bebidas y alimentos en época veraniega pero lo quiero hacer partiendo un poco de mi experiencia y con alguna nota de humor. Con este artículo pretendo concienciar de manera general sobre la cantidad de calorías que consumimos (me incluyo lógicamente) a lo largo de las largas noches de verano. Lógicamente si alguien quiere aportar su visión le invito a comentar libremente al final del artículo.\nLa época estival es un período en el que habitualmente nos gusta alternar más de manera general ya sea de día o de noche. Las fiestas patronales de los diferentes pueblos suelen ser un escaparate propicio que invita al disfrute en todos sus aspectos. Risas y diversión están aseguradas pero….y aquí es donde empieza mi labor, el consumo de alimentos y sobre todo de bebidas refrescantes suele ser más abundante. En función del rango de edad en el que nos encontremos nuestra diversión se centrará dentro de un horario u otro. Si somos veinteañeros nuestro horario será más nocturno con el consiguiente consumo de bebidas generalmente alcohólicas acompañadas en algunas ocasiones por alimentos de índole principalmente almidonada. Patatas fritas, chasquis, donuts o roscas azucaradas suelen ser los «alimentos» baratos y cuestionablemente nutritivos que abundan entre sorbo y sorbo. Las bebidas nocturnas preferidas por este colectivo varían mucho y van desde el consabido kalimotxo (bebida compuesta por vino y coca-cola mezclada generalmente a partes iguales e inventada en mi pueblo, Algorta) y cerveza hasta las bebidas destiladas más duras como ron, ginebra, etc. Ya hablé de las alteraciones que produce en el organismo el consumo crónico de bebidas alcohólicas y que aquí podéis volver a recordar. Generalmente las noches se alargan hasta el amanecer, regresando a casa con las primeras luces del alba y en un estado más que cuestionable. Si a la mañana siguiente nos encontramos con ánimo suficiente de hacer balance de la noche, el primer paso es acudir a nuestro monedero para contar el dinero que nos queda, si algo queda. La primera reacción suele ser de sorpresa y hazto seguido recorremos mentalmente los lugares visitados, aparece el arrepentimiento y la firme promesa de NO VOLVER A BEBER más alentado por la monstruosa resaca…pero me estoy desviando del tema. Realizando un conteo superficial de las calorías consumidas durante la noche y sin exagerar podemos llegar a descubrir que a nuestro cuerpo hemos obligado a procesar más de 2000 kilocalorías sin mucho esfuerzo. Para los individuos más audaces este conteo puede llegar a las 4000 Kcal.\nSiguiendo con el análisis de las ingestas calóricas en función del rango de edad en el que nos encontremos subimos una década y vamos hasta los treintañeros. Grupo más estable que prefiere disfrutar de las terracitas y sobre todo, de día. La diversión nocturna por norma general no suele atraer tanto. Aún así el consumo de calorías también se ve aumentado aunque por lo general se distribuyen a lo largo de un mayor número de horas. Hay que tener en cuenta que la gente que anda sobre los 30 años suelen tener niños pequeños y la vida nocturna no suele ser compatible.\nEn líneas generales a medida que vamos cumpliendo años independientemente de si tenemos familia o no, las fiestas suelen disfrutarse más por el día. Aquí influyen muchos otros aspectos que no voy a tocar.\nPero, ¿tantas calorías puede tener una cerveza?. Una sola cerveza no es el problema ya que por 100 ml de cerveza con alcohol rondan los 45 Kcal. Una caña suele tener unos 250 ml, por tanto estaremos consumiendo 135 Kcal por caña. El problema viene por el exceso de cervezas y no digamos por el contenido en alcohol. En cambio si preferimos consumir cerveza sin alcohol la cantidad de calorías consumidas desciende por debajo de la mitad, 100 ml de cerveza sin alcohol rondan las 15-20 Kcal, por tanto tendremos que si pedimos una caña sin alcohol no solo estaremos consumiendo menos calorías sino que estaremos siendo más responsables con el consumo de alcohol. Toda esta información relacionada con la cerveza la publicaré de manera excepcional el día 3 de agosto con motivo del Día Internacional de la Cerveza. Estad atentos al viernes que viene!!!\nY, ¿qué hay sobre las radler o cervezas con limón? Pues tres cuartos de lo mismo. Se suele pensar que por llevar limón el contenido calórico de esta bebida será menor que la cerveza normal. FALSO. La radler es una cerveza (si se le puede llamar así) que aunque tenga menos graduación alcohólica lleva refresco de limón, el cual lleva en su composición azúcares simples que sube su aporte clórico y su Índice Glucémico. La radler de Amstel da 42 Kcal/100 ml mientras que una rubia normal de toda la vida, sobre los 45 Kcal. La diferencia es MÍNIMA.\nEl vino sólo o el kalimotxo sería otra bebida perfecta para el verano y sus fiestas patronales. ¿Qué hay de sus calorías?, ?Tanto engorda? El aporte calórico del kalimotxo va en función sobre todo del tipo de coca-cola que se emplee. No es lo mismo hacerte un Kalimotxo o pedirlo en la terracita con cocacola normal que con coca cola 0% o light. La diferencia es simplemente BRUTAL. la coca-cola tiene 42 Kcal/100 ml, lo mismo que la cerveza radler. Si optamos por hacer un tremendo esfuerzo y le pedimos al camarero que nos ponga el kalimotxo con coca-cola 0% azúcar, 100 ml de esta no llegan a 0,5 Kcal. Suponiendo que un kalimotxo estándar tenga 400 ml estaremos restando al «refresco» más de 80 Kcal de, atención para los rezagados, CALORÍAS VACÍAS!!!!\nY, ¿qué me dices Txema de los combinados? Pues estos son todavía peor en cuanto a calorías. Tienen gran cantidad de alcohol que resulta tóxico para nuestro hígado, producen gran deshidratación , muy contraproducente en ésta época del año y, a no ser que la copa tenga más hielo que bebida, cosa muy habitual, el aporte calórico de este «otro refresco» es superior al de las bebidas fermentadas. Tomando de media 40% de alcohol en bebidas destiladas y suponiendo que un combinado se le eche (esto va en función de la buena o mala fe del camarero que te ponga la copa) sobre los 50 ml de, léase ron, whisky, ginebra, etc, más los 200 ml de una coca-cola normal tendremos sobre los 230-240 kilocalorias por copa (copa-copazo-combinado-pelotazo…según dónde estemos).\nPor tanto, las calorías de los copazos casi «doblan» las de las bebidas fermentadas.\nTxema, ¿y a la hora de comer?;¿qué me echo a la panza? Bueno pues esto para mí y para la mayoría de los mortales va en función del hambre que tengamos pero en líneas generales apetecen alimentos más frescos, con gran cantidad de agua y de digestión ligera y rápida. Todo esto nos conduce a llevar una alimentación sana y baja en calorías, ideal para conservar la «línea».\nLa combinación de ensaladas, gazpachos y cremas frías acompañadas de segundos platos constituidos principalmente por carnes magras y pescados a la plancha bajos en grasas nos asegurará un correcto aporte nutricional y unas digestiones más ligeras.\n¿Y la actividad física? Se suele salir más, subimos más al monte, damos paseos más largos porque el tiempo y el mayor volumen de horas de luz invitan a estar más en la calle, cogemos más la bici…vamos que si no tenemos ninguna lesión o enfermedad no hay excusas para no hacer más actividad física. La actividad física que mayormente se practica es «andar» y sinceramente me hace gracia porque se piensa que con andar ya está todo hecho. Andar es la «actividad física» y como podéis observar lo he entrecomillado porque es algo natural en nuestra constitución física. Nuestro cuerpo está adaptado morfológicamente a mantenerse en movimiento durante largos períodos de tiempo, por tanto a nivel metabólico apenas vamos a realizar gasto calórico. Las actividades físicas que mayo impacto metabólico generan son las que mayor número de músculo implican. Si además aumentamos el tiempo de práctica por sesión y alternamos períodos anaeróbicos con aeróbicos, estaremos consumiendo calorías de manera exagerada. Para llegar a esto debemos preparar nuestro cuerpo poco a poco. Pero en general aconsejo la practica de running o el correr de toda la vida, la bicicleta, los deportes de grupo como fútbol, baloncesto cuya cohesión y sensación de integración en grupo aumenta la seguridad y el mantenimiento en la práctica de ese deporte y para los más valientes aconsejo la práctica de deportes de contacto o iniciación al amplio mundo de las artes marciales.\nYa para acabar y a modo de resumen, las ideas que intento transmitir con este artículo vienen a destacar los 2 principales pilares en el mantenimiento del peso y la salud en general:\nComo siempre os invito a que dejéis vuestros comentarios y sensaciones.\nUn saludo y nos vemos el Día Internacional de la Cerveza!!!\n[amazon_link asins=’B01MSUWAUD,B001KL18FO,B00H7X0YXG,B01NAIUXRW,B00IJOFQBM,B01N1P8AON,B07CN7YTN3,8416579342′ template=’ProductCarousel’ store=’nudeyen78-21′ marketplace=’ES’ link_id=’682539fc-9365-11e8-80ab-979203cf9337′]\nEntrada anteriorRefrescante de piña y cerezas\nEntrada siguienteLa cerveza, una bebida milenaria.


¿Por qué amamos u odiamos a Ashton Kutcher?\nEl actor, quien tiene tanto grandes fans como fuertes detractores, cumple 34 años hoy. Éstas son algunas razones por las que es y no querido. ¿De qué lado estás?\nfebrero 06, 2012 12:00 PM\nASHTON El actor, quien tiene tanto grandes fans como fuertes detractores, cumple 34 años hoy. Éstas son algunas razones por las que es y no querido. ¿De qué lado estás? (Foto: Especial)\nEl actor se hizo famoso en `That 70´s Show´ y más adelante en el programa de MTV `Punk´d´. (Especial)\nLo conocimos en `That 70´s Show´, descubrimos su bromista personalidad en `Punk'd´ y cuando menos lo esperamos, dio el salto a la pantalla grande, convirtiéndose en uno de los actores que más atención llaman, ya sea buena o mala.\nAshton Kutcher, quien hoy cumple 34 años, es toda una estrella de Hollywood, esto significa que hay quien a quien le gusta su forma de ser, pero la misma cantidad de gente que no es precisamente fanática. El actor había sabido mantenerse en esa zona `dorada´ que todo actor quisiera: suficientemente comentado para mantenerse vigente, pero guardando los detalles de su vida privada.\nDesafortunadamente, lo que había sido una historia de amor casi ejemplar con Demi Moore, se convirtió en una pesadilla para el actor, quien vio pasar los detalles menos "agradables" de su separación por toda la prensa rosa y perdió en el proceso a algunos fans.\nLa página Amplicate.com hizo una encuesta en la que 11 por ciento de los participantes consideran que "odian" a Ashton Kutcher por algunas de las razones que ahora mencionaremos, entre ellas está, claro, la forma en la que terminó las cosas que Demi Moore. Tú, ¿de qué lado estás?\nSu papel de Oliver Martin en `A Lot Like Love´ es tal vez el favorito de sus fans. (Especial)\nAshton, el galán\nNo es casualidad que antes de ser actor, Ashton haya sido modelo. Posó para Abercrombie & Fitch y también lo hizo para Calvin Klein. Caminó en pasarelas de París y Milán. Y es que su físico, a veces subestimado, es el favorito de muchas mujeres: ojos expresivos, melena despeinada y un ligero "descuido" lo hacen un galán poco llamativo y masculino. Por esa razón, sus días de modelo no han terminado, pues recientemente estuvo en la pasarela de la firma brasileña Colcci.\nAshton, el romántico\nPelículas como "A Lot Like Love", donde actúa con Amanda Peet, se han convertido en verdaderos clásicos románticos. Ver cómo tocaba "I'll be there for you" de Bon Jovi completamente desafinado es un momento que muchas de sus fans simplemente adoran volver a ver.\nAshton tiene esa capacidad de interpretar a personajes muy románticos y hacerlos parecer divertidos, simplemente porque su personalidad `goofy´ se lo permite. La forma en que Kelso hacía enojar a Jackie, interpretada por Mila Kunis, en "That 70's Show" y cómo lograba arreglar las cosas simplemente siendo él, es una de las características más entretenidas de los personajes de Kutcher.\nAshton, el infiel\nLa forma en la que terminó su relación de casi 10 años con Demi Moore dejó mucho que desear, al menos para sus fans. Después de muchos rumores de separación, la historia del idilio del actor y la actriz 15 años mayor, llegó a su fin. Actualmente el actor y su todavía esposa se encuentran en pleno proceso de divorcio, mismo que fue solicitado por la actriz el 17 de noviembre luego de que semanas antes se supiera que Ashton le había sido infiel. Se dijo que la supuesta amante del actor, Sara Leal, le había pedido 250 mil dólares por su silencio, luego de que pasaran una noche juntos en el hotel Hard Rock en San Diego.\nAshton, el "pesado"\nA pesar de que a mucha gente le encanta su sentido del humor, hay quien no aguanta por mucho tiempo sus bromas. "Es un idiota", conmenta uno de los encuestados por Amplicate.com. "No lo odio, pero parace un payaso interpretando a un payaso", señala otro. Lo cierto es que haber tomado el espacio que correspondía a Charlie Sheen en la serie "Two and a Half Men" no precisamente le ganó fanáticos, al contrario. "Es un oportunista", es otro de los comentarios.


Amalia es docente y en su tiempo libre empleada doméstica\nAmalia es docente de historia en el nivel secundario. Conformó un grupo de "Docentes Autoconvocados" y con sus colegas reclama aumento salarial.\nAmalia docente de Historia.\nPor Nimsi Franciscangeli 22 de junio de 2022 - 17:57\nEn Mendoza para no ser considerado pobre tenés que tener un sueldo superior a los 95 mil pesos mensuales. Lejos quedan los salarios de la mayoría de los docentes. Tal es así que Amalia, profesora de historia, en sus tiempos libres en vez de descansar hace “changas” como empleada doméstica para poder llegar a fin de mes.\nAmalia es mujer, mamá de tres hijos (uno de ellos con discapacidad), esposa, docente y a sus roles le suma uno más: trabajadora de casas particulares para poder llegar a fin de mes.\nAmalia es profesora de Grado Universitario de Historia, recibida en la Universidad Nacional de Cuyo. Tiene las 36 horas frente a alumnos (carga máxima para ejercer la docencia) y sus clases están distribuidas en 6 escuelas del Gran Mendoza.\nEn una entrevista con Radio Andina, la docente resaltó como están transitando la situación actual entre la crisis económica y la crisis de la educación.\n“Tengo 17 años de antigüedad en la docencia y estamos viendo la situación de muchos compañeros que realmente la están pasando muy mal. La mayoría del cuerpo docente somos mujeres, sostenes de familia. Estamos pasando hambre, es literal”, describió con voz de preocupación Amalia.\nAdemás, la profe de historia agregó que está trabajando también como empleada doméstica. “No tengo en vergüenza en decir que limpio casas particulares para llegar a fin de mes y que voy a la feria para hacer las compras. Y ese no es el tema porque los docentes somos muy trabajadores, no le tenemos miedo al trabajo. El tema es que la plata extra que hago, aparte de la docencia, debería alcanzarme para otra cosa y la uso para sobrevivir”, afirmó Amalia.\nFrente a esta situación, la entrevistada manifestó que se están convocando con otros docentes que no se sienten representados por el SUTE, para mostrarle a la sociedad cuál es la realidad de los trabajadores dentro de las aulas.\nWhatsApp Image 2022-06-21 at 10.40.16 AM.jpeg\n“No nos sentimos representados por el SUTE hemos optado por salir y movernos más que ellos. Las medidas que eligen son tibias”, exclamó.\nLa realidad dentro de las escuelas\nAmalia trabaja en 6 escuelas y tiene compañeros que ejercen su profesión en 12 establecimientos educativos. Con este panorama la docente se animó a realizar un relevamiento de la calidad educativa.\n“Tenemos mucha inasistencia de los estudiantes porque directamente no tienen zapatillas para ir a la escuela. Hace un tiempo entre los docentes juntábamos plata para cubrir esas necesidades de los alumnos, ahora no podemos. No nos alcanza”, graficó Amalia.\nAdemás, realizó una síntesis sobre las estadísticas arrojadas por las pruebas de compresión lectora y enfatizó: “Si los chicos desde su casa no tienen contención, ven que la plata a los padres no les alcanza, la verdad es que no les interesa leer un texto que no refleja su realidad”.\nPara finalizar sentenció sin titubear: “Nuestros alumnos salen de 5to año sin saber leer ”.\nAmalia resaltó que con los "Docentes Autoconvocados" han realizado un cronograma de actividades para esta semana y poder viralizar la situación dentro de los establecimientos educativos.\nAcciones concretas para esta semana:\nJueves 23 a las 6:30hs en Casa de Gobierno con una vela encendida. Si no se pueden acercar a Gobierno pueden pasar por sus municipios.\nJueves 23 a las 18hs reunión por meet para seguir concretando acciones.\n1 de julio usar el 50/9 para estar en Casa de gobierno y hacer acampe el fin de semana.\nLlegar al gobernador con cartas de información de las condiciones de trabajo docente.