La educación como refugio: el testimonio de Muzoon Almellehan : Ethic\nSe llama Muzoon Almellehan y tiene 19 años. Cuando tuvo que dejar su casa para huir de la guerra en Siria, lo único que llevó consigo fueron sus libros de texto. Es la embajadora de Buena Voluntad más joven de Unicef y la primera en serlo en calidad de refugiada. Ahora, lucha por el acceso a la educación, especialmente de las niñas que, como ella, están llamadas a cambiar el mundo.\nMuzoon Almellehan está muy despierta. Solo tiene 19 años, pero en sus ojos se puede ver a alguien que ha vivido mucho más. En el año 2013, dejó su hogar en Siria, obligada por el horror de una guerra que dura ya siete años y que ha quedado fuera de los grandes titulares de la prensa internacional, a pesar de las cifras: más de 500.000 muertos y más de cinco millones y medio de refugiados, la mitad de ellos niños. Como ella.\nAntes de asentarse definitivamente en Newcastle junto a su familia, pasaron tres años en un campo de refugiados en Jordania. Con una serenidad pasmosa, cuenta cómo era la vida allí: sin electricidad, sin Internet y con alimentos escasos y comunes para todos los que esperaban ser reubicados en otros países. «Te puedes imaginar cuánto nos costaba traer agua hasta la tienda donde vivíamos», cuenta en una entrevista concedida a Ethic. Allí, un gesto cotidiano para nosotros como ir a la escuela no era algo tan sencillo. «Dábamos clase en unas caravanas que no nos protegían ni del calor del verano ni del frío del invierno. No teníamos ordenadores. Solamente estudiábamos (y los que permanecen allí lo siguen haciendo) lo que viene en los libros de texto», explica Muzoon con más reivindicación que dramatismo en sus palabras. Al huir de Siria, las únicas pertenencias que llevó consigo fueron precisamente los libros del colegio. Cuando llegó a Jordania, comenzó a luchar para garantizar el acceso a la educación en zonas de conflicto. Hoy, es la embajadora de Buena Voluntad más joven de Unicef y la primera en calidad de refugiada.\n«Los niños refugiados se sienten muy preocupados por su futuro, porque no saben si, al terminar esas etapas de educación básica, van a poder tener acceso a la universidad. Entre ellos, hay sentimientos de decepción y de desesperanza, algo aún peor en el caso de las niñas. Muchas de ellas creyeron que la única solución era el matrimonio», responde al ser preguntada sobre por qué decidió centrar sus esfuerzos en esta lucha. «Quiero convencer a las familias de que esas niñas tienen que seguir aprendiendo y no dejar de lado su educación. Aunque haya pocos medios, tenemos que aprovechar cada oportunidad de seguir adelante».\n«Los niños refugiados se sienten muy preocupados por su futuro»\nGarantizar una educación inclusiva, equitativa y de calidad, y promover oportunidades de aprendizaje durante toda la vida para todos es el cuarto de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible marcados por Naciones Unidas, que deben alcanzarse antes del año 2030. A doce años de que la fecha límite venza, estamos muy lejos de lograrlo y los esfuerzos son, a todas luces, insuficientes: aunque se estima que hay 25 millones niños de primaria y secundaria sin escolarizar en zonas en conflicto, de todo el presupuesto para labores humanitarias, menos del 2% se ha invertido en educación. «La mayoría de las ayudas a los refugiados van destinadas a comida, agua, el alojamiento o la supervivencia. Es evidente que eso es imprescindible, pero no dar prioridad a la educación es poner en riesgo el futuro de los niños. Enseñándoles, garantizamos su independencia para que ellos puedan volver y cambiar el rumbo de sus países en el futuro. Todos los niños y niñas deberían estar escolarizados en primaria y secundaria, al menos, hasta los doce años», reivindica.\nPese a que se hable ya de una generación perdida formada por todos esos niños que no han podido ir al colegio a causa de las guerras, en el discurso de Muzoon no cabe el pesimismo: «No se ha perdido la esperanza, solamente una oportunidad. Esos niños no van a perderse nunca. La comunidad internacional debe tomar conciencia y garantizarles un buen ambiente para que sigan adelante y recuperen la confianza en sí mismos. Es una generación que tiene sueños y es capaz de conseguirlos, porque pueden hacer mucho más de lo que nosotros esperamos de ellos».\nEn las zonas de conflicto como Siria, la situación de las niñas y mujeres es especialmente complicada. Sin embargo, perfiles como el suyo o como el de la premio Nobel Malala Yousafzai hacen creer en un cambio posible y un futuro mejor. «La mirada de la sociedad hacia la mujer es injusta y se cree que no somos capaces de hacer las mismas cosas que los hombres. Lo que consiguió Malala nos da la esperanza de que podemos ser un ejemplo importante no solamente para las chicas árabes o de África, sino para todas las del mundo: deben saber que tienen la misma responsabilidad que los hombres en la sociedad».\n«Enseñando a los niños, garantizamos su independencia para que ellos puedan volver y cambiar el futuro de sus países»\nEn esa labor, los medios de comunicación tienen mucho que decir. Poco queda de la conciencia que despertó la imagen de Aylan, el niño sirio ahogado a la orilla del mar que abrió los ojos a la ciega Europa sobre lo que acontecía a quienes querían cruzar las aguas del Mediterráneo. «Los medios informativos hacen todo lo posible para apoyarnos, pero es necesario echar más luz más sobre ello. Algunos no dicen lo que pasa de verdad y eso ayuda a distorsionar la imagen de los refugiados, que no es totalmente fiel a la realidad y se basa en prejuicios sobre que vienen a robar oportunidades o a delinquir. No se entiende que esa gente ha huido de su casa y ha dejado sus países no por decisión propia, sino por sufrimiento. Como cuarto poder, los medios tienen en sus manos una gran oportunidad de cambiar las cosas».\nEn el momento en el que ella dice estas palabras, países como Hungría o Italia cierran a cal y canto sus puertas a los refugiados y el fantasma de la intolerancia recorre Europa y Estados Unidos en un déjà vu estremecedor. «Al principio, esta situación política ha sido una decepción para los refugiados que han huido de sus países y han recorrido enormes distancias arriesgando su vida para tener una oportunidad en Europa. Sin embargo, no podemos decir que no haya esperanza y prueba de ello es la postura que ha adoptado España al respecto, dando la bienvenida a los migrantes. Para nosotros y para toda la comunidad internacional, es muy importante el significado de este gesto. En sentido global, es la humanidad la que tiene que hacer que las cosas cambien, para que haya un mundo pacífico donde exista siempre el significado de hermandad y solidaridad», reclama.\nAntes de despedirse, Muzoon sonríe y aprieta sus manos con fuerza: «La comida es el alimento del cuerpo, pero la educación lo es del alma y del cerebro. Eso es lo único que puede cambiar el mundo hacia algo mejor».\nLa pandemia ha supuesto el retorno a posturas simplificadas de enseñanza, pero también ha impulsado medidas innovadoras.


22 de mayo: Fiesta de la democracia |\ntags: 22, aragón, cambio, CHA, ciudadanía, gente, mayo, poder, votación, Zaragoza\nJavier Ramírez Díaz de Mendoza permalink\nEnhorabuena, Juan, por el trabajo realizado y los resultados obtenidos; ahora viene lo divertido, qué hacer. Por si no hablamos, que será difícil estos días, te doy aquí mi opinión, muy personal. Tras la aventura de 2003-2007 en el ayuntamiento de Zaragoza, si ya es difícil compartir mesa y mantel con un “socio”, si son 2 ni te cuento. Por mi parte, NO al tripartito; ya sé que eso significa dejar el ayuntamiento en manos del PP, pero creo que tampoco debemos ser nosotros los que ayudemos a que Juan Alberto siga siendo alcalde sin merecerlo (con 10 concejales contra 15…entiendo que los más votados merecen gobernar).\nTambíen es mi deseo que la victoria en el ayuntamiento de Zaragoza sea una victoria completa y en mi opinion ese triunfo de CHA se ha de basar en no gobernar con el PSOE e IU. Tengo la certeza de que desde chunta se puede hacer mucho por esta ciudad sin estar vinculada directamente al gobierno de la ciudad, se pueden aprobar proyectos sin necesidad de pactar ningun “tripartito” y que exista un gobierno en minoria es un gran paso para la democracia siempre y cuando se trabaje en una misma dirección.


De Monedero a Soraya pasando por Jesús Gil, vota el mejor posado protagonizado por un político - España - COPE\nDe Monedero a Soraya pasando por Jesús Gil, vota el mejor posado protagonizado por un político\nLos posados han sido un recurso muy recurrente entre la clase política española\nTiempo de lectura: 3' 12 ago 2019 - 16:35\nHa sido una de las sorpresas que nos ha dejado este lunes. El cofundador de Podemos, Juan Carlos Monedero, ha sido el protagonista de la portada del diario ‘El Mundo’ tras conceder una entrevista a la cabecera. Pero lo sorprendente no ha sido la entrevista concedida a Javier Negre, sino el momento en el que posa sin camiseta, situando su brazo izquierdo en el pectoral derecho. "Pedro Sánchez no tiene ideología ni visión de país" es uno de los titulares más destacados que dejó la charla.\nPero volviendo al posado, ha sido con diferencia lo más comentado. No obstante, cada cierto tiempo los españoles nos hemos desayunado con un posado de los principales dirigentes de los diferentes partidos, independientemente de su ideología, bien en paños menores o vestidos, pero siempre con un semblante cuanto menos sugerente. En COPE.es ahora tienes la oportunidad de recordar y votar algunos de los posados de nuestros políticos que en su día generaron polémica o suscitaron muchas críticas de los ciudadanos.\nMonedero, sin pudor: se fotografía sin camiseta para una entrevista\nEl cofundador de Podemos carga de nuevo contra Pedro Sánchez por no aceptar el gobierno de coalición\n12 ago 2019 - 09:09\nUno de los más sonados tuvo lugar hace más de una década, en 2006, siendo el protagonista el presidente de Ciudadanos, Albert Rivera, por aquel entonces un joven de 27 años. Para promocionar el partido que había constituido recientemente en el territorio catalán contra el independentismo, Ciutadans, optó por posar desnudo con un eslogan potente, que decía: "Ha nacido tu partido. Solo nos importan las personas." El posado fue muy comentado y criticado en su momento.\nNo menos polémico fue el posado que protagonizó la otrora portavoz del PP en el Congreso en su etapa de oposición durante la segunda Legislatura de Zapatero, Soraya Sáenz de Santamaría, en el año 2009. La imagen sensual y glamourosa que ofreció la que fuera Vicepresidenta del Gobierno de Mariano Rajoy en un reportaje concedido también a 'El Mundo', levantó verdaderas ampollas incluso en el propio PP.\nOtro de los reportajes clásicos son los que se realizan al presidente del Gobierno de turno poco tiempo después de acceder a La Moncloa. El último inquilino, Pedro Sánchez, no podía ser menos, y tan solo un mes después de instalarse en el palacio concedió un amplio reportaje en el que se podía ver a un Sánchez familiar, relajado, acompañado de su perro o haciendo running. Las imágenes sirvieron para realzar a un Sánchez sano y deportista.\nFue un momento que coincidió con la irrupción de Vox en el panorama político. Una coyuntura que no quiso desaprovechar su líder, Santiago Abascal, quien protagonizó un vídeo promocional presentándose como el personaje de 'El Señor de los Anillos', Aragorn, para representar la reconquista de España comenzando por Andalucía, cuyos comicios se celebraban semanas más tarde.\nLo que parece claro, a tenor por este repaso, es que para tener "derecho" a un posado, tienes que estar de moda. No es casualidad que personajes como el exnúmero dos de Podemos, Íñigo Errejón, fuese portada de la revista de estilismo 'Esquire' cuando gozaba de un elevado índice de popularidad.\nUn caso parecido fue el de la cabeza de lista de Ciudadanos por Barcelona en el Congreso de los Diputados, Inés Arrimadas, quien fue portada en la revista 'Telva' en su etapa como presidenta de la formación naranja en Cataluña.\nPero, sin duda, las redes sociales ha sido el agente que más ha hecho por "democratizar" los posados, retratos o selfies, ya que son espacios donde los políticos no dudan en publicar sus fotos, cuyos sembantes hablan por sí solo sobre lo que persiguen. La portavoz del PP en el Congreso, Cayetana Álvarez de Toledo o el diputado en la Cámara Baja de ERC, Gabriel Rufián, son buenos ejemplos.\nY es que a través de las redes sociales, los políticos son conscientes que multiplican la difusión de sus posados.\nY si todo lo expuesto es verdad, lo cierto es que el pionero de los posados fue, una vez más, el exalcalde de Marbella y máximo mandatario del Atlético de Madrid, Jesús Gil y Gil, que nunca tuvo complejos a la hora de mostrar su voluminoso cuerpo. Para la historia de la televisión queda su imagen en la piscina o en el jacuzzi hablando por teléfono.\nY ahora, te toca a ti seleccionar cuál de estos posados te parece el más atractivo.


سيا يلاتروينيكا يحمي موقف السيارات في ميلانو من السرقة\nللاستجابة لمشكلات الأمان, تقرر الجمع بين نظام حماية محيط عن طريق الأسوار جنبا إلى جنب مع دائرة من كاميرات IP عالية الوضوح. La opción fue la solución Sioux Mems que distribuye ProdexTec.\nCercano al aeropuerto de Milán Linate se encuentra un hotel de cuatro estrellas perteneciente a uno de los principales grupos hoteleros de Europa y del mundo.\nEl establecimiento comenzó a tener problemas con los clientes a raíz del aparcamiento donde dejaban los automóviles durante su estancia. Sufrían continuas intrusiones por parte de ladrones que estaban interesados en el robo de pequeños objetos y que rompían las ventanillas y cerraduras para conseguir sus botines. Estos hurtos creaban desacuerdos con las personas hospedadas en el hotel, que aunque cubriese los gastos de reparación, esta no solía ser inmediata.\nProteger el aparcamiento se convirtió en una prioridad. Se hizo una evaluación de riesgos y se analizó el lugar. Se concluyó que la mejor opción era combinar un sistema de protección perimetral mediante vallas junto con un circuito de cámaras IP de alta definición.\nEl sistema de vallas elegido fue el Sioux Mems de Cias Elettronica, marca que se comercializa en España y Portugal a través de ProdexTec. Este permite detectar el lugar preciso en el que se produce la intrusión y acudir al lugar para tomar las medidas oportunas.\nEl punto a destacar en esta solución fue la instalación. Los sensores y cables de conexión Mems fueron protegidos mecánicamente por cajas y tubos metálicos, para protegerlos ante los intentos de manipulación. بالإضافة, esta protección reduce los costes de mantenimiento con los que ha de correr el hotel.\nEste proyecto pone de manifiesto cómo la protección perimetral de vallas integra todos los dispositivos digitales minimizando el uso de cables, sin reducir el rendimiento de la seguridad.\nمقالات أخرى عن CIAS Electtronica, ProdexTec\nحسب كتابه • 18 اكتوبر, 2019\n• قسم: دراسات حالة, الكشف عن, التسلل, المراقبة بالفيديو\n22 يوليو 2021 المرافق الكيميائية: الهدف الرئيسي للإرهابيين?\n3 فبراير 2021 حواجز الميكروويف CIAS تمنع اصطدام الطائرات في المطارات\n10 يونيو 2020 CIAS بلاكفيت بلس: ميكروفونيك كابل الاستشعار لحماية المبارزة\n8 أبريل 2020 CIAS FSTD: أحدث تطور في حواجز الموجات الدقيقة لحماية المحيط الخارجي\n21 يناير 2020 ProdexTec تحتفل دورة من نظام سيو لحماية الأسوار\n3 سبتمبر 2019 سياس فيثاغورس: حاجز ثلاثي التكنولوجيا للمنشآت الصعبة أو عالية المخاطر\n23 يوليو 2019 CIAS مايكرو راي: حماية محيط محصنة ضد الظروف الجوية\n9 يوليو 2019 بروددكتيك الأسواق CIAS مورينا بلس, نظام مقاومة للانفجار مع شهادة Atex\n12 يونيو 2019 إرمو 482X برو 3.0 يحمي محيط في المناطق عالية الخطورة


Unos 3 mil habitantes de San Pedro Cholula, entre las aguas negras - Agnóstica Digital\nPobladores de San Pedro Cholula, municipio de Ocoyoacac, estado de México, demandaron a las autoridades que les ayuden para drenar las aguas negras de sus casas y calles, que permanecen inundadas desde hace 15 días por las fuertes lluvias\nDelia tiene 58 años de edad, es originaria de la comunidad mexiquense de San Pedro Cholula y recuerda que sólo una vez hubo una inundación severa que duró varios días, pero ninguna como ahora, cuando ya llevan dos semanas soportando el hedor de las aguas negras estancadas en sus hogares y que brota de las coladeras de las calles.\nVa a ayudar a su hija a sacar más ropa de su casa ubicada en la calle Primero de Mayo, donde las condiciones que persisten les impiden permanecer dentro por temor a que sus nietos contraigan alguna enfermedad. Se irán a quedar con un familiar a la cabecera municipal.\nCalza botas de hule hasta las rodillas, un artículo de primera necesidad en este poblado acostumbrado a lidiar con las inundaciones cada año. En una mano trae una bolsa de plástico con zapatos cómodos que se pondrá en la iglesia, donde el agua ha bajado y prácticamente se ha secado.\nA su máxima capacidad la laguna San Pedro\nSan Pedro Cholula es una comunidad de aproximadamente 20 mil habitantes que se encuentra en la parte baja del municipio, a un costado de Las Ciénegas del Lerma y de la laguna de San Pedro, que es uno de los vasos reguladores del río Lerma, que hoy se encuentra a su máxima capacidad.\nLas intensas lluvias de septiembre incrementaron los niveles de la laguna y el agua no tiene para dónde correr, se queda estancada. La Comisión de Aguas del Estado de México (CAEM) ha enviado a la zona cuatro plantas de bombeo pero el agua no cede.\nEl lunes pasado, pobladores de Cholula bloquearon la carretera México-Toluca durante cinco horas para llamar la atención de las autoridades que, aseguran, los han abandonado. Antes, por lo menos enviaban cal, camiones o bombas, pero ahora nada, aseguran. Sólo unas bombas, pero están del lado de El Llanito, un paraje contiguo.\nLas autoridades municipales prácticamente no se han parado en la localidad. Dicen que la alcaldesa se contagió de Covid y está en cuarentena. Ningún regidor ni el secretario se han parado por la región afectada.\nEl gobierno estatal reporta que hay 298 casas afectadas por la anegación de aguas negras, pero el delegado de la comunidad, Luis Salazar, indica que son casi 500 y unas 3 mil personas las que padecen esta calamidad.\n“La realidad es que la urbanización de San Pedro Totoltepec –el pueblo contiguo que pertenece al municipio de Lerma– ha taponado los cauces naturales por donde corría el agua y toda la tierra que sacaron para la construcción del Tren México-Toluca la vinieron a tirar a Tomapa, y ahora el fluido se queda en Cholula”, explicó.\nEl director general de operación de emergencias del CAEM, Rubén Tovar, insistió en que la situación que vive San Pedro Cholula es producto de las lluvias intensas de las semanas anteriores. “Esto generó el crecimiento en los niveles del río Lerma que a su vez originó que crecieran las lagunas de las Ciénegas que funcionan como vasos reguladores y alcanzaron a Cholula”, dijo.\nLa CAEM ha enviado a Cholula más de mil 500 costales que se han colocado en las banquetas y en las entradas de las casas para evitar que entre más agua, pero los habitantes señalan que de nada sirve esto, pues el líquido brota por los excusados y las coladeras.\n“La verdad extraño a los gobiernos anteriores. Antes, de menos mandaban cal, cloro, botas de hule y venían brigadas a ayudarnos a sacar agua de las casas, hoy nada. Pueden ver que no hay nadie. Nos preocupa mucho la salud de los niños. Ya hay mucho mosco y el olor es insoportable”.\nRosa, como Delia, ha vivido también siempre en Cholula y afirman que antes en cuanto se inundaba mandaban brigadas de vacunación y ahora ni eso. Sin embargo, el gobierno mexiquense aseguró que la Secretaría de Salud sí ha enviado brigadas para apoyar a los afectados. “Son ocho brigadas con tres médicos, ocho técnicas de atención primaria y cinco promotores de salud. Ellos han distribuido suero oral, más de 350 frascos de Albendazol y 37 dosis de plata coloidal”.\nfuente: la jornada del oriente: https://www.jornada.com.mx/notas/2021/10/07/estados/unos-3-mil-habitantes-de-san-pedro-cholula-entre-las-aguas-negras/\n← ¡Atención viajero! Cerrarán un tramo de la autopista México-Puebla el próximo sábado\n“Si mi hermano es responsable, que sea castigado”, dice AMLO sobre investigación contra Pío López →


La paralización de la actualización de octubre de Windows 10 es una medida temporal según ha comunicado la propia Microsoft hasta que se encuentre una solución Si eres de los que no has descargado hasta ahora la actualización Windows 10 October 2018, no podrás hacerlo por el momento. Y, eso sí, hay que felicitarte por ser precavido ya que de esta forma has conseguido evitar una posible 05/02/2018 Microsoft ha relanzado su actualización de octubre de Windows 10 tras solucionar los problemas masivos detectados en la versión 1809. Esta versión se lanzó el 2 de octubre y se retiró cuatro Windows 10 viene pasando por momentos bastante grises. La actualización de Windows 10 1903 -de mayo del 2019- ha sufrido de varios problemas de compatibilidad. Asimismo, las anteriores actualizaciones han dejado con mucho miedo a los usuarios: la actualización de abril del año pasado causó pánico, bloqueando miles de equipos.\nWindows 10 descargará automáticamente la Actualización de octubre de 2018 en tu dispositivo válido si has habilitado actualizaciones automáticas en la configuración de Windows Update.Cuando la actualización esté lista, se te pedirá que elijas un momento para instalarla. Windows 10 te ofrece la posibilidad de elegir cuándo y cómo obtener las últimas actualizaciones para mantener el dispositivo sin problemas de funcionamiento y protegido. Este artículo te ayudará a responder preguntas y solucionar problemas comunes con la actualización a Windows 10. Las actualizaciones acumulativas de Windows requieren que instale la última actualización de la pila de servicio (SSU) para el sistema operativo antes de instalar la última actualización acumulativa (LCU). Esto le permitirá mitigar los problemas potenciales mientras instala la LCU. Las actualizaciones de Windows 10 siguen dando distintos problemas a los usuarios. La última de la que nos llegan noticias es Windows 10 KB4100347, un parche que está bloqueando el arranque de La Windows 10 October 2018 Update estaba disponible en la web de Microsoft para quienes quisieran descargar e iniciar la instalación de forma manual en caso de que aún no les apareciese en La ultima versión de Windows 10 ya está disponible. Ya sea que prefieras Windows Update, el asistente de actualización Update Assistant, o el programa de Windows Insider, aquí te explicamos paso a paso cómo obtener la última actualización de Windows 10 October 2018 Update y disfrutar sus nuevas funciones. La Windows 10 October 2018 Update no es ni de lejos la única actualización de Windows con numerosos problemas post lanzamiento, la de abril de este mismo año ya había demostrado cómo\nLa Windows 10 October 2018 Update no es ni de lejos la única actualización de Windows con numerosos problemas post lanzamiento, la de abril de este mismo año ya había demostrado cómo La ultima versión de Windows 10 ya está disponible. Ya sea que prefieras Windows Update, el asistente de actualización Update Assistant, o el programa de Windows Insider, aquí te explicamos paso a paso cómo obtener la última actualización de Windows 10 October 2018 Update y … La actualización de octubre de 2018 de Windows 10 está borrando archivos y documentos a algunos usuarios. Microsoft ha decidido cancelarla. Descargar ISO de Windows 10 October 2018 Update (Version 1809) Ya os hemos explicado cómo descargar una ISO de Windows 10, por lo que ahora nos vas a centrar en conseguir la ISO de Windows 10 14/10/2018\n¿Tienes algún error en alguna actualización en Windows? Te enseñamos a detener las Tras actualizar a la actualización de octubre de win 10 , osease la 1809, me encuentro con este Windows 10 instala automáticamente las actualizaciones en segundo plano.\n05/02/2018 Microsoft ha relanzado su actualización de octubre de Windows 10 tras solucionar los problemas masivos detectados en la versión 1809. Esta versión se lanzó el 2 de octubre y se retiró cuatro\nNos vamos a Windows Update y dentro accedemos a la sección Ver historial de actualizaciones, donde tendremos un log con las instalaciones realizadas por el sistema. Si entre los últimos movimientos se encuentra alguno que ponga Instalación de Windows 10 junto al mensaje Errores no hay duda, hay problemas. Use Windows Update para instalar automáticamente actualizaciones de software y controladores. Estas actualizaciones aumentarán la seguridad de su equipo y mejorarán su rendimiento. Descargar actualizaciones - Windows está en el proceso de descargar actualizaciones. El rendimiento del sistema será más lento hasta que todas las actualizaciones se hayan descargado e instalado por completo. Instalando actualizaciones - Las actualizaciones de Windows se están instalando. Después de una serie de problemas que obligaron detener la Actualización de octubre de 2018 para Windows 10, Microsoft la está reanudando para que tengamos la última versión en nuestros equipos.La Actualización de Windows 10 de octubre de 2018 se implementará en todas las PC por fases, ahora que Microsoft ha abordado todos los problemas relacionados con la eliminación de archivos y Entonces, estas fueron soluciones efectivas para detener las actualizaciones de Windows 10. Sin embargo, si necesita ayuda o desea dar su opinión, no dude en publicar en el cuadro de comentarios. Por lo tanto, permanece atento a nosotros y obtén la solución de los problemas de Windows 10. Windows 10 descargará automáticamente la Actualización de octubre de 2018 en tu dispositivo válido si has habilitado actualizaciones automáticas en la configuración de Windows Update.Cuando la actualización esté lista, se te pedirá que elijas un momento para instalarla.


Escritor de revista The New Yorker dimite por inventarse citas de Bob Dylan | Proceso Digital\n30 de julio de 2012 - 6:27 pm\nEscritor de revista The New Yorker dimite por inventarse citas de Bob Dylan\nNueva York – Un periodista que trabajaba para la prestigiosa revista The New Yorker anunció hoy su dimisión, después de que se descubriera que se inventó algunas citas que atribuía a Bob Dylan, recogidas en su libro «Imagine», del que se habían vendido más de 200,000 ejemplares.\n«Las mentiras se han terminado. Entiendo la gravedad de mi posición», reconoció el escritor Jonah Lehrer en un comunicado en el que anuncia que deja su puesto en la plantilla de la revista, tras descubrirse que se había inventado o tergiversado varias citas que atribuía al cantante.\nEl engaño se destapó después de que un periodista de la revista digital Tablet, Michael Moynihan, enviara un correo a Lehrer en el que le preguntaba sobre algunas citas consignadas en «Imagine», el tercer libro de este autor, publicado en marzo pasado, en papel y en formato e-book, por la editorial Houghton Mifflin Harcourt.\n«Le pregunté a Lehrer por siete citas de Bob Dylan, tres que no aparecían en ningún sitio, al menos en la forma en la que se recogían en el libro; otras tres que incluían partes de citas de Dylan reales, y una que había sido sacada totalmente de contexto», explicó hoy Moynihan en la edición de Tablet.\n«Fue una mentira dicha en un momento de pánico», afirmó Lehrer, quien reconoció que, cuando el periodista siguió indagando, él continuó «mintiendo y diciendo cosas que no debería haber dicho», por lo que pidió disculpas a sus lectores, sus editores y a Moynihan.\nLehrer ya tuvo que disculparse el mes pasado por haber reutilizado en un artículo de The New Yorker, sin especificarlo, varios pasajes de otros trabajos suyos previos y del propio «Imagine», en el que explora cómo funciona la creatividad y ponía a Dylan y sus hábitos de escritura como ejemplo.\nArtículo anteriorDetienen con casi una tonelada de cocaína a dos hondureños en Panamá\nArtículo siguiente“Pecho” a prensa española: «La actitud de los españoles dejó mucho que desear»


septiembre 2014 - De viaje por Canarias\npor israelgabrielactualizado el 12 de septiembre de 2014 27 de septiembre de 2014 Deja un comentario en Monumentos poco conocidos para visitar en Canarias (II)\nte seguimos presentando un listado de monumentos alternativos para visitar en nuestro viaje a Canarias, lugares algo desconocidos con respecto a los monumentos mas conocidos y más visitados pero no por ello con menos interés turístico. Seguimos con los Monumentos poco conocidos para visitar en Canarias. Nos vamos a la Graciosa, un islote que se …\npor israelgabrielactualizado el 25 de septiembre de 2014 24 de septiembre de 2014 Deja un comentario en Travesía a nado Mar de las Calmas 2014\nTe presentamos un evento deportivo de gran interés que se va a realizar en este mes de septiembre en las Islas Canarias y que es sobre todo para los amantes de la natación de larga distancia en el mar. SI queires puedes inscribirte y participar en la Travesía a nado Mar de las Calmas 2014. …\npor israelgabrielactualizado el 12 de septiembre de 2014 19 de septiembre de 2014 Deja un comentario en Monumentos poco conocidos para visitar en Canarias\nSi eres de los que ha venido a las Islas Canarias de forma recurrente varias veces seguramente que querrás conocer nuevos lugares para recorrer y nuevos monumentos para conocer. Y esto último es lo que te traemos hoy, algunos de los monumentos menos conocidso para visitar en Canarias pero que merece la pena ir a …\npor israelgabrielen 12 de septiembre de 2014 12 de septiembre de 2014 Deja un comentario en Turismo deportivo este Otoño en Canarias (II)\nSeguimos con la apretada agenda de eventos deportivos que nos están esperando en las Islas Canarias durante este próximo otoño y que nos van a dar la oportunidad de disfrutar de nuestros deportes favoritos en medio de un verdadero paraísdo con una eterna primavera todo el año. A finales del mes de septiembre, concretamente el …\npor israelgabrielactualizado el 4 de noviembre de 2020 6 de septiembre de 2014 Deja un comentario en Turismo deportivo para este Otoño en Canarias\nTe presentamos una egenda de lo más pretada en lo que a actividades deportivas se refiere en las Islas Canarias para este Otoño. Ya sabemos que el clima hace de las Islas Canarias un lugar donde poder perdernos durante todo el año y practicar nuestros deportes favoritos alejados del frio y de las lluvias de …


Transporte de carga creció en un 9,3% en Colombia » Antioquia Crítica\nEl Registro Nacional de Carga del Ministerio de Transporte reportó 32.917.152 millones de toneladas de carga movilizadas en el primer trimestre del año, un 9,3 % más que el mismo período del año 2021 cuando se presentó un registro de 30.099.849 de toneladas..\nEn ese período también se muestra un 30,5 % más de movimiento en carga líquida según reportes del Registro Nacional de Despachos de Carga (RNDC).\nEntre los principales orígenes y destinos en cuanto a número de viajes, se destacan municipios como Buenaventura, Cartagena, Barranquilla, Bogotá, Santa Marta, Yumbo, Medellín, y Cali, pues estos se encuentran en los centros logísticos y de producción relacionados con ciudades capitales.\nTransporte de carga en Colombia creció en un 9,3% en el primer trimestre de 2022\nDe la misma forma, en el caso de los departamentos se evidencia que los principales orígenes destino son viajes departamentales (locales) lo que muestra que los movimientos se realizan para medias y cortas distancias, sobresaliendo los departamentos del Valle del Cauca, Antioquia y Cundinamarca.\nLa ministra de Transporte, Ángela Orozco, señaló que: “es posible ver cómo el país continúa con la tendencia positiva hacia la recuperación de la economía. Los corredores logísticos han sido los grandes conectores con las despensas agrícolas que hay a lo largo y ancho del territorio nacional y esto demuestra que los esfuerzos para la provisión de infraestructura han rendido frutos, generando condiciones que permiten el desarrollo en Colombia”.\nEn el Portal Logístico de Colombia (PLC) se puede encontrar una descripción actualizada de los corredores logísticos acerca de la movilización origen-destino de la carga, los volúmenes transportados, la flota vehicular utilizada, los tipos de carga que se mueven en el país y la participación de cada modo en esta movilización, entre otros indicadores.\nAntioquia Crítica Colombia Nación Transporte de carga


En otros mundos (Pilar Ana Tolosana Artola) - Crayolas y Papel\nBy on 20 Agosto, 2012 1 Comment\nEsta es la última novela de la española Pilar Ana Tolosana Artola, siendo por el momento el más imaginativo y fantástico texto narrativo de su carrera. La capacidad de la autora para tomar de la mano a Samanta, la protagonista del libro, refleja a la perfección el aforismo de que un todo está compuesto de muchas partes. El mundo real, que ella trataba como el único, resulta no ser el exclusivo.\nCasi sin darse cuenta, pasa de una dimensión a otra y conoce a más personas que como ella han sido alejados de sus vidas anteriores; al principio están reacias a abandonar el mundo que ya han asumido, pero gracias a la insistencia y a la cabezonería de Sami, luchan por algo mejor y se animan a buscar, a volver con sus seres queridos, a saber más sobre los Nebulosos y por qué los retienen. Entonces descubren que todo lo que hacen los Seres de Niebla es por agradar al terrible y endemoniado Sua, y es cuando Samanta reconoce su papel como salvadora de una humanidad cada vez más demacrada y aniquilada.\nLa escritora y creadora de esta historia tan perdida en el tiempo y en el espacio, subraya a los SERES DE LUZ como importantes para salvar el mundo, como si ellos fueran los que nos faltan, los fallecidos, los que se han ido, los que nos envían calor, y a menudo nos hacen sentir que no están lejos.\nAsimismo, la personalidad de la autora revela su intimidad en las páginas de En otros mundos (Pre-ediciones, 2012) de forma sencilla y entendible para el lector, sin complicaciones de léxico, ni trampas del vocabulario. Esta es la sexta novela de Pilar Ana; esta es la primera dirigida a un público más juvenil y despierto.\nEn otros mundos (Pilar Ana Tolosana Artola) added by on 20 Agosto, 2012


La rentabilidad del rescate\nTailandia y la industria del cine quieren sacar tajada del rescate de los doce menores y su entrenador de Tham Luang\nImagen de vídeo de los chicos arropados con mantas térmicas y acompañados de buzos de la Marina tailandesa, el 3 de julio en la gruta (AP)\n13/07/2018 01:51 | Actualizado a 13/07/2018 08:54\nNo han pasado ni tres días desde que terminó el angustioso rescate de doce menores y su entrenador de la cueva de Tham Luang, donde permanecieron atrapados dos semanas, y en Tailandia ya se habla de los beneficios que puede generar este suceso que ha mantenido en vilo a los tailandeses y a gran parte del resto del mundo.\nLas autoridades de este país del sudeste asiático avanzaron ayer su intención de aprovechar el impacto internacional que ha tenido la arriesgada evacuación de los doce niños y su instructor para convertir la cueva de Tham Luang en uno de los principales reclamos turísticos del país. Y a ello se suma el interés que ya han expresado dos productoras de Hollywood para llevar esta historia a la gran pantalla.\nAnan Wongbenjarat, director general de Turismo, explicó ayer que el Gobierno tailandés prevé promocionar la provincia de Chiang Rai, donde se halla la gruta de Tham Luang, cuarta mayor del país, con más de diez kilómetros de longitud, como un nuevo destino turístico del país. Una proyección que tiene como objetivo potenciar una región rica en parajes naturales, pero poco desarrollada económicamente, que hasta ahora basa su desarrollo en el flujo del contrabando fronterizo con Laos y Birmania.\nLas autoridades locales buscan aprovechar el tirón de la historia como reclamo turístico para promover la zona\n“Esta área se convertirá en un museo viviente, para mostrar cómo se desarrolló la operación de rescate”, dijo Narongsak Osatanakorn, exgobernador de la provincia de Chiang Rai y jefe de la misión de rescate, en una rueda de prensa. Para ello, las autoridades pretenden crear una exposición permanente en la que se explicará no sólo la operación de rescate, sino también la historia del equipo de futbol de los Jabalíes Salvajes, al que pertenecen los niños de entre 11 y 17 años que quedaron atrapados en la cueva de Tham Luang durante dos semanas, debido a las inundaciones causadas por las fuertes lluvias.\nLa muestra contará, además, con las camisetas de los chicos, equipamientos de los buzos que participaron en el rescate y los instrumentos que se utilizaron para la operación de salvamento.\nPero no sólo serán las arcas tailandesas las que se beneficiarán de la curiosidad de los turistas por conocer el lugar donde se desarrolló la arriesgada y compleja operación de evacuación de los doce menores y su entrenador. La industria de Hollywood ha visto en este caso una gran historia que contar y dos productores estadounidenses ya luchan por conseguir los derechos del rodaje.\nIncluso antes de que las trece personas atrapadas en la cueva fueran rescatadas, uno de los directivos de la compañía de películas cristianas Pure Flix, Michael Scott, ya estaba sobre el terreno hablando con los equipos de rescate. “La valentía y el heroísmo que hemos presenciado son increíblemente inspiradores, así que sí, esto será una película para nosotros”, dijo Scott en un video que publicó en Facebook, desde la entrada de la gruta de Tailandia, donde el directivo de Pure Flix tiene una casa.\n“No podría estar más emocionado. Esta historia ha significado mucho para mí”, dijo Scott. Un sentimiento inducido seguramente, por el hecho de que su mujer, que creció junto al buzo tailandés que falleció al quedarse sin aire mientras trasladaba tanques de oxígeno para los niños, colabora activamente en la preparación de su funeral.\nPero Scott no es el único que quiere llevar la historia de los niños a la gran pantalla. La productora Ivanhoe Pictures afirma que ha sida elegida por el Gobierno y la Marina tailandeses para llevar a cabo la película, que sería dirigida por el estadounidense de origen chino Jon M. Chu.\nLo único que no está claro son los honorarios que se llevarán los verdaderos protagonistas de esta historia, los doce niños y su entrenador de fútbol.


A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL)\nTema: A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL) Dom Dic 04, 2011 12:13 pm\nChicas/os, he cambiado de URL. Ya no estaré en a-de-adrenalina.blogspot.com, sino en:\nLlevo sólo un año en Blogger, y de ese año seis meses escribiendo tan sólo notas autobiográficas. Mi blog sigue siendo un campo de pruebas, pero un campo a rebosar de emociones. Échale un vistazo a mis pinchazos de Adrenalina: textos y mis propias fotografías. Tal vez pronto suba alguna práctica de cine Hasta entonces podéis leer mis pequeños relatos, tanto independientes, como pertenecientes a las series temáticas, así como algún que otro extracto de mi novela en curso.\nMuchas gracias y un beso gigante\nÚltima edición por Annie Montauk el Miér Dic 21, 2011 2:09 am, editado 1 vez\nTema: Re: A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL) Dom Dic 04, 2011 12:59 pm\nUn blog más que recomendado <3\nTema: Re: A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL) Dom Dic 04, 2011 5:01 pm\nes muy original, pero no me aclaro para seguirte (help please)\nTema: Re: A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL) Dom Dic 04, 2011 5:45 pm\nMi plantilla no muestra el botón de "Seguir". Pero puedes hacerlo manualmente. En tu escritorio de Blogger, donde está la lista de lectura, pinchas en "Añadir URL" y pones la dirección de mi blog. Así verás cada vez que actualice\nTema: Re: A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL) Dom Dic 04, 2011 7:46 pm\ngracias por explicármelo, ya está añadido\n(espero que te gusten los textos!!)\nTema: Re: A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL) Jue Dic 08, 2011 3:01 am\nGracias por compartirlo. Espero que algún día pueda verte por blogger\nTema: Re: A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL) Miér Dic 21, 2011 2:10 am\n¡Chicos/as, he cambiado de URL! Si os apetece podéis encontrarme aquí:\nTema: Re: A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL) Jue Dic 22, 2011 4:10 pm\nD: no me deja entrar en tu blog...\nTema: Re: A. de Adrenalina (CAMBIO DE URL)


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Pediatría, la especialidad que más plazas gana en el MIR - Sindicato Médico de Sevilla\nPediatría, la especialidad que más plazas gana en el MIR\n27 octubre, 2016 Sindicato Médico de Sevilla MIR\nPediatría es la especialidad que registra el mayor aumento de plazas MIR ofertadas en los últimos 10 años, al pasar de 337 vacantes en el 2006 a 413 en la convocatoria 2016-2017. El incremento representa el 13 por ciento de las 586 plazas que se han incorporado al sistema de formación sanitario especializado, según los datos emitidos por la propia Administración Pública.\nLa especialidad de Cirugía Ortopédica y Traumatología le sigue en el segundo lugar, al sumar 45 vacantes, dos plazas más de las que ha agregado Medicina Interna. El ‘top cinco’ de las disciplinas con la mayor tasa de aumento queda completado con Aparato Digestivo que ha incorporado 33 más y Cardiología con 30 más.\nEntre las 32 especialidades MIR que han aumentado su oferta también están incluidas Oncología Médica con un incremento total de 29 residentes y Cirugía General con otros 26 más, así como Hematología y Hemoterapia, y Urología, ambas disciplinas con 24 plazas más. Sin embargo, no todas las variaciones son tan grandes, registrándose casos donde la modificación ha sido casi perceptible.\nEse es el caso de Alergología y Cirugía Cardiovascular donde el número de plazas ofertadas solo ha incrementado en un residente. Una situación similar ocurre con Cirugía Oral y Cirugía Pediátrica en donde se han incluido dos cupos. Con un incremento leve de tres plazas están Medicina Familiar y Comunitaria y Angiología y Cirugía Vascular.\nNos llama la atención el hecho de que, estando como estamos sin pediatras ni médicos de familia, el incremento de estos últimos haya sido prácticamente nulo en los últimos 10 años y el de pediatras, especialidad en Atención Primaria casi en peligro de extinción (de ahí el cada vez mayor número de convocatorias específicas de contratos eventuales de Médico de Familia en función de Pediatría que a nivel nacional se calcula puede llegar al 30 %º), ha sido de 7,6 pediatras/año. En ninguno de los casos da para cubrir las deficiencias existentes ni, lo que es peor, la demanda que se creará en los próximos años con un elevado número de jubilaciones.\nTagged: especialidades, examen, formacion, MIR\nEl examen MIR y la ayuda de las nuevas tecnologías


Chile vs Bolivia 2015: Duelo de punteros del Grupo A de la Copa América desde Chile | Tigres UANL de Mexico en Vivo - Tigres\nChile vs Bolivia 2015: Duelo de punteros del Grupo A de la Copa América desde Chile\nChoque está programado para este viernes a las 6.30 p. m. (hora peruana). El duelo se realizará en Santiago de Chile, en el EstadIo Nacional. La Copa América entra a su última fecha en la fase de grupos y uno de los duelos más esperados, por el morbo generado de los últimos días, es el de Chile y Bolivia. Tras el escándalo de Arturo Vidal, los de casa buscan la clasificación ante un conjunto verde que tiene todo para estar en cuartos de final sin problemas, ya que demostraron un juego interesante en sus dos primeros duelos del Grupo A.\nPara gran parte de la sociedad chilena, el nuevo escándalo de Arturo Vidal sigue siendo tema de conversación, pero Jorge Sampaoli considera que es momento de voltear la página, aunque sabe lo que se maneja alrededor de este tema. Es por ello que el ‘Hombrecito’ está pensando en dejar en la banca de suplentes al ‘Rey Arturo’. Lo que se sabe desde la interna sureña es que el comando técnico no ve al volante de la Juventus de Italia en buena forma. Al parecer, el accidente trajo consecuencias físicas y psicológicas, por lo que ‘Don Sampa’ piensa en su reemplazante.\nEsta decisión, además, se justificaría porque el mediocampista tiene una tarjeta amarilla y de sumar una lo alejaría del duelo de cuartos de final. Por otro lado, Alexis Sánchez tampoco viene bien. Mientras que todos los reflectores se enfocaron en Vidal, el ‘Chico Maravilla’ pasó media jornada de ayer en la Clínica Las Condes, ya que había temor de un posible desgarro, que al final fue descartado, pero el delantero del Arsenal inglés trabaja de manera diferenciada. Por su parte, el equipo de Mauricio Soria llega con el rótulo de sorpresa a este partido, ya que demostró una idea consistente en los dos partidos que jugó, pero recién en el último el esfuerzo trajo frutos.\nLa victoria ante Ecuador, para muchos, pudo significar un golpe de suerte, pero en el país lo ven de manera distinta, debido a que desde la llegada del DT argentino en enero de 2015 muchas cosas cambiaron. El trabajo se hizo más profesional al usar programas de computación especializados en obtener información de equipos rivales, apeló al uso del GPS para monitorear el desgaste físico de los jugadores y se contrató a un nuevo equipo de kinesiólogos.\nTodo ello contribuyó a que el admirador de Marcelo Bielsa tenga los resultados obtenidos hasta ahora y tenga ilusiones de seguir dando la hora en la Copa América de la mano de experimentados como Chumacero y Martins o de revelaciones como el sueco-boliviano Smedberg-Dalence. El escándalo del chileno Arturo Vidal, detenido el martes tras colisionar ebrio su lujoso deportivo con otro vehículo, provocó un profundo daño a la anfitriona Chile de cara al duelo con la sorpresiva Bolivia, que definirá el futuro de ambos en Copa América-2015.\nLa estrictamente reservada concentración chilena fue golpeada por la detención de Vidal, en evidente estado de embriaguez, con una discusión subida de tono con la policía y posterior reclusión nocturna después de chocar y destrozar la parte izquierda de su Ferrari. Tras salir libre y reincorporarse a la selección luego de que el técnico Jorge Sampaoli rechazó desvincularlo, Vidal compareció ante las cámaras en medio de lágrimas para pedir perdón. De todas maneras, el daño está hecho y los 17 millones de chilenos están divididos entre apoyarlo y fustigarlo.


Bárbaro 70(3,550) - Extremo\nYelmo de los páramos (0) Engarce(s) 952 de Fuerza 33% de oro extra de monstruos. 954 de Vitalidad Reduce la recuperación de todas las habilidades un 12.5%. Probabilidad de golpe crítico incrementada en 5.5%.\nCoraza de los páramos Matar a un monstruo otorga 224 de Experiencia. (0) Engarce(s) 596 de Fuerza +234 de resistencia a todos los elementos 585 de Vitalidad Incrementa la recolección de oro y Vida en 2 yardas.\nEscarpes de los páramos Matar a un monstruo otorga 221 de Experiencia. 587 de Fuerza 10% de velocidad de movimiento. 641 de Vitalidad\nGuanteletes de los páramos 942 de Fuerza 35% de oro extra de monstruos. El daño por golpe crítico se incrementa un 46% Reduce la recuperación de todas las habilidades un 5%. Probabilidad de golpe crítico incrementada en 8.5%.\nHombreras de los páramos 8,484 de daño de Espinas 503 de Armadura 605 de Fuerza +118 de resistencia a todos los elementos Incrementa la recolección de oro y Vida en 1 yardas.\nEscarcela de los páramos (0) Engarce(s) 712 de Armadura 555 de Fuerza +156 de resistencia a todos los elementos 599 de Vitalidad Incrementa la recolección de oro y Vida en 1 yardas.\nBrazal de Mortick 428 de Fuerza Las habilidades Físicas infligen 19% más de daño. 425 de Vitalidad Incrementa la recolección de oro y Vida en 1 yardas. Probabilidad de golpe crítico incrementada en 6%.\nPequeña renegada 2,569.7 DPS Matar a un monstruo otorga 237 de Experiencia. 0.022% de probabilidad de congelar por golpe. (0) Engarce(s) 843 de Fuerza 876 de Vitalidad El daño por golpe crítico se incrementa un 130% Reduce la recuperación de todas las habilidades un 10%.\nEl difamador 2,567.6 DPS Matar a un monstruo otorga 235 de Experiencia. (0) Engarce(s) 925 de Fuerza +1,377-1,731 de daño Sacro 914 de Vitalidad El daño por golpe crítico se incrementa un 130% Reduce la recuperación de todas las habilidades un 10%. 0.017% de probabilidad de atemorizar por golpe.\nLamento 439 de Fuerza 14% de Vida +97 de resistencia a todos los elementos 430 de Vitalidad Incrementa la recolección de oro y Vida en 2 yardas.\nModeración 2,792 de daño de Espinas (1) Engarce(s) El daño por golpe crítico se incrementa un 48% Reduce la recuperación de todas las habilidades un 7%. Probabilidad de golpe crítico incrementada en 6%.\nFoco 5,665 de Vida luego de cada muerte (1) Engarce(s) +144 de resistencia a lo Físico El daño por golpe crítico se incrementa un 50% Reduce la recuperación de todas las habilidades un 8%. Probabilidad de golpe crítico incrementada en 5%.\nEl sabor del tiempo (1) Engarce(s) Las habilidades Físicas infligen 20% más de daño. El daño por golpe crítico se incrementa un 98% Reduce la recuperación de todas las habilidades un 6%. Reduce el daño recibido por ataques de melé un 6% Probabilidad de golpe crítico incrementada en 9%.\nActualizado el 7 jul 2020 07:37 AM CDT


Blog – Página 3 – Francisco Torres García\nCategoría: Blog Página 3 de 34\nDesde hace unos meses, trascendiendo desde los memes de las redes sociales, o mejor dicho saltando desde ellos a los grandes medios, se ha desatado una curiosa polémica con respecto a la política social y de obras de Francisco Franco y a los grandes proyectos hechos realidad durante su gobierno.\nCon mayor o menor exactitud en la cita –no están hechas por especialistas sino por españolitos de a pie que no buscan la exactitud conceptual– circulan relaciones, con conjugación verbal diversa, de los “logros de Franco”, que a algunos les soliviantan recordando aquellos eslogans de los primeros años de la Transición de que “con Franco vivíamos mejor”. Es fácil encontrar en estas relaciones logros como la Seguridad Social, las pagas extra, los subsidios/prestaciones familiares, la construcción de viviendas sociales y de protección oficial, las pagas de beneficios, las indemnizaciones por despido y un largo etcétera, que tienen el efecto –temido por algunos dado lo visto– sobre no pocos de hacer recapacitar sobre algunos de los tópicos al uso que son hoy habituales con respecto al Generalísimo. Algo de cierto debe de haber, por la efectividad del mensaje, cuando los medios, especialmente en algunos programas televisivos de debate político, han dedicado espacio al tema para intentar difuminar la realidad y negar las evidencias con argumentos tan pueriles como ajenos a todo basamento empírico. En realidad lo que hacen es refugiarse en el léxico para transmitir la idea de que los logros no fueron obra de Franco, porque ya estaban antes; que Franco no inventó –algo que por otra parte nadie afirma– por ejemplo la Seguridad Social y que esta existía en España desde las primeras décadas del siglo XX, aunque por lo visto pocos se enteraran por aquel entonces.\nLo único interesante, aunque a los difusores de la manipulación se les haya pasado por alto, es el hecho constatable, y su argumentario es la mejor prueba, de que Francisco Franco, lejos de ser un sectario, recuperó leyes no aplicadas, declaraciones sin efecto y propuestas que habían quedado en el cajón de los republicanos y de los socialistas porque entendía que eran positivas para España y los españoles. No cabe mayor halago.\nEn ese debate sobre si Franco hizo esto o no lo hizo se ha introducido la referencia al afamado Plan Badajoz, puesto en marcha en 1952, tras su aprobación en las Cortes, que para estos comentaristas, algunos hasta con título-, tampoco debería computarse en el haber de Francisco Franco.\nEn realidad pocos investigadores o historiadores serios, antifranquistas o ecuánimes, entrarían en tal despropósito, aunque sí se centren en valorar si el Plan fue un acierto, si fue positivo o fue un fracaso producto de la “egolatría y de la política intervencionista franquista”.\nAnotemos, como punto de partida, que rara vez un Plan se cumple en toda su extensión o se alcanzan todos sus objetivos, máxime si es de aplicación tan extensa en el tiempo como lo ha sido el Plan Badajoz, cuyas últimas obras, aunque ya no reconozcan su paternidad, casi se prolongan hasta hoy, también con críticas por insuficientes. Más aún si en ese transcurso temporal se producen las grandes variaciones económicas que España comenzaba a experimentar cuando las primeras obras del Plan mostraban sus efectos o los cambios en una agricultura que demandaba modernidad.\nPor otra parte, no olvidemos que no pocas de las habituales consideraciones negativas que refieren los autores son similares en todos los procesos de esta índole: no existe modelo de crecimiento sin desequilibrios ni errores en su caminar.\nAlgunos autores prefieren centrarse, para afianzar su visión negativa de cuanto se refiera a las obras de Franco, en aquellos aspectos que el Plan no se desarrolló acertadamente para hablar de fracaso o expresarse en términos similares –Barciela, López y Melgarejo para la industria vinculada al proyecto–, por no entrar en los críticos por razones medioambientales, consumos de agua; dejemos a un lado a los que se empeñan en cambiar el designio del tiempo y creer posible, por ejemplo, modelos de industrialización equilibrada en procesos de desarrollo industrial acelerado.\nQueda por referir el último refugio de los “antifranquistas” económicos, con sus valoraciones sobre la eficacia económica o la rentabilidad de la inversión por kilómetro cuadrado, lo que aplicado a la realidad nos llevaría a la conclusión de que se haría casi imposible corregir desequilibrios territoriales si solo se valora la rentabilidad (y en el caso del Plan Badajoz, ya puestos a cuestionar cálculos, los datos serían cambiantes si en vez de sobre la provincia nos centraramos en el área de la provincia afectada por el Plan). Quedarían a un lado los que apuntan las insuficiencias en el sentido de que se pudo ir más allá si se hubieran tomado otras decisiones, lo que abre vías de interpretación interesantes.\nPor otra parte están las consideraciones de quienes, saltando por encima del prejuicio, ofrecen valoraciones más ajustadas como Carlos Romero Cuadrado (Tesis Doctoral: Aspectos económicos ligados a las explotaciones creadas por el Plan Badajoz), Artemio Baigorri (Plan Badajoz. Un cuento de la lechera con final feliz”), Manuel Martín Lobo (El Plan Badajoz, ¿éxito o fracaso?). Lo que sí podría afirmarse es que el Plan Badajoz se quedó corto al no transformarse, como de hecho pedían en la época no pocos, en un Plan de Desarrollo Regional completo.\nLa decisión de Franco.\nSi se atiende a la realidad general de Extremadura y concretamente de Badajoz hace 90 años, la imagen más ajustada sería la de una zona deprimida, dedicada a la agricultura y la ganadería, con manufacturas relacionadas con ese medio, con una escasísima clase media, pletórica de yunteros y jornaleros. Recordemos que no muy lejos, en Cáceres, se situaba la comarca de las Hurdes, ejemplo del atraso en el medio rural en los años treinta.\nEl Plan Badajoz, obra del Ministro Rafael Cavestany, resucitaba el largo sueño de sacar del atraso a una región deprimida, dedicada a una agricultura con deficiencias y que tenía que afrontar la necesaria regulación del río Guadiana. Crear en aquellas tierras grandes zonas de regadío que dieran en una España agraria trabajo y riqueza. Un proyecto que debería haber comenzado años antes, pero los condicionantes negativos de los años cuarenta no pueden ser ignorados a la hora de la valoración.\nRecordemos que los atisbos de esta necesidad tienen unos antecedentes en los proyectos de actuación en el Cíjara de 1902, en el mero relato de necesidades conocido como el Plan Gasset. Los gobiernos de Alfonso XIII trazaron planes de obras sin mayor efectividad hasta el Plan de Obras Hidráulicas de Lorenzo Pardo de 1933 que se quedó en eso y el Plan del azud de Montijo de 1934. Casi 22 años habían transcurrido. El plan de Lorenzo Pardo preveía crear 108.000 hectáreas de regadío en la zona de Badajoz con su plan. Los proyectos que abrirían ese cambio sobre el Cíjara y el Montijo a duras penas si estaban en su primera fase al iniciarse la guerra siendo afectadas las obras por la misma.\nExtremadura, y en especial Badajoz, podría ser un laboratorio para la aplicación de las propuestas teóricas que se amontonaban para una posible política agraria del régimen de Franco, muy condicionada en estos primeros años por la necesidad de incrementar la producción para cubrir la subsistencia. Badajoz ofrecía ese espacio, ya que se acumulaban tierras, zonas susceptibles de cambio, yunteros y jornaleros en situación de pobreza, un incremento de población derivado de la ruralización de posguerra… El Servicio Nacional de Defensa Económica y Social de la Tierra tenía no pocas tierras y allí podían llevarse a cabo las actuaciones del Instituto Nacional de Colonización al amparo de la Ley de Bases para la colonización de grandes zonas (1940). Convertir campesinos en empresarios, los colonos, entraba dentro de los márgenes del difuso programa agrario que preconizaban los falangistas. Los resultados de una primera colonización en secano fueron pobres en relación con el número de jornaleros al asentarse unas 7.000 familias, aunque ello equivalía a unas 35.000/40.000 personas. Lo que sí se extendieron fueron los “huertos familiares” que ofrecían un complemento a campesinos sin tierra.\nFranco estuvo en Extremadura durante la guerra y visitó Badajoz en 1941 y 1945 quedando, según algunos relatos, impactado por la pobreza de la zona (en 1951 hablaba de una zona que “teniendo grandes posibilidades, la gente vivía miserablemente y se contaba por muchas decenas de miles los parados”).\nEn 1946 existía ya la Secretaría General para la Ordenación Económico Social, cuyo norte debía de ser el desarrollo regional. De la mano del gobernador civil Joaquín López Tienda se elaboró un informe reclamado por Franco sobre la realidad de la provincia que no pudo ser más demoledor, cien mil familias vivían en la pobreza. Desde los sectores falangistas se reivindicaba la necesidad de recuperar las obras hidráulicas y que el gobierno realizara una fuerte intervención social. Sobre la mesa del gobierno estaba el Plan de Obras Públicas culminado por el Ministro Alfonso Peña Boeuf y el Plan de Necesidades Provinciales de 1948. La primera actuación sería la aprobación del Plan General de la zona de Montijo (1949) que abría la recuperación y elaboración de un nuevo Plan Badajoz. Con la llegada del también ingeniero Rafael Cavestany al Ministerio de Agricultura, que abre una nueva política agraria, mucho más realista, en julio de 1951, comienza el camino que conducirá a la aprobación el 5 de abril de 1952 por las Cortes del ambicioso Plan de Obras, Colonización, Industrialización y Electrificación de la Provincia de Badajoz, que será modificado en 1959, 1961 y 1966. El Plan fue preparado por una Comisión Técnica. El gran y olvidado protagonista de su ejecución sería el Secretario del Plan Enrique Martín. Quienes han trabajado monográficamente sobre la historia del proyecto y su ejecución indican que se podría hablar de tres planes o de tres fases del plan que cubrirían su desarrollo hasta casi la actualidad. Las referentes al régimen de Franco serían dos: la primera, desde 1952 a la aprobación del I Plan de Desarrollo; la segunda, hasta la muerte de Franco. A este plan habría que añadir las actuaciones en los embalses de Borbollón, Rosarito y Gabriel y Galán.\nLas dimensiones del Plan Badajoz.\nBalances y valoraciones a un lado, lo que el Plan Badajoz implicaba era el intento de cambiar la estructura económica de la zona creando un pulmón, un eje de desarrollo, en las Vegas del Guadiana. Lo hacía en una coyuntura económica aún complicada, cuando comenzaba a atisbarse el fin de las cartillas de racionamiento, porque la serie de buenas cosechas lo iba a permitir aunque las dificultades de financiación en la época continuaran e influyeran durante un tiempo en la marcha de las obras.\nNadie puede eludir que los objetivos planteados en 1952 eran sumamente ambiciosos: conseguir la regulación del Guadiana, lo que obligaba a la construcción de diversas presas, y el aprovechamiento para riego y producción eléctrica de sus aguas; tener capacidad para embalsar 3.8 millones de metros cúbicos; la conversión en regadío de 130.000 hectáreas; la creación de las necesarias infraestructuras para el riego; repoblar forestalmente 50.000 hectáreas; impulsar un proceso de industrialización vinculado a la nueva agricultura; crear infraestructuras de comunicación y asentar a unos 9.000 colonos (más de 44.000 personas). Todo ello implicaba una altísima inversión por parte del Estado en la zona. Según los datos presentados en 2003 en el Congreso Nacional sobre el Desarrollo Rural y Agrario en las Vegas Altas, la inversión ascendió a unos 1.200 millones de euros actuales.\nLa enumeración de las obras acometidas es ya de por sí significativa. Las presas del Cíjara, García Sola, Orellana, Zújar y Montijo junto con los canales de Orellana, Zújar y Montijo a los que se añaden unos 4.000 kilómetros de canales. Estas obras se complementan con las que se hicieron en el nunca denominado “plan Cáceres”, con los embalses de Rosarito, Gabriel y Galán, Valedobispo, Borbollón. A las obras hidraúlicas se sumaría la construcción de 42 pueblos para el asentamiento de los colonos desde Valdecalzada, inaugurado por Franco en 1951, hasta Torrefresneda (1971). Eran los pueblos blancos: Alonso de Ojeda, Valdivia, Novelda del Guadiana, Guadiana del Caudillo, Vivares, Vegads Altas, Villafranco del Guadiana, Conquista, Hernán Cortes, Sagrajas, San Rafael de Olivenza, Pueblonuevo, Alvarado, Zurbarán, Puebla de Alcollarín… Como es conocido las familias recibían, con una financiación muy asequible y unos precios reducidos, una casa en función del número de componentes de la unidad, una parcela de tierra, una vaca y el acceso a semillas, abonos y maquinaria.\nEn 1975 el total de tierras transformadas en regadío alcanzaba las 96.706 hectáreas. Número que seguiría expandiéndose tanto por las obras como por la optimización de los regadíos hasta las 155.000 que alcanzarán las 203.000 regables según los cálculos más actualizados. No solo es el impresionante número de hectárea, sino también el cambio en la producción con la expansión de nuevos cultivos (hortalizas, frutales, plantas industriales), la desaparición del barbecho y el retroceso del monocultivo.\nLos colonos y obreros agrícolas asentados se sitúan en las 7.000 familias, aunque tras su paralización a mediados de los sesenta, los colonos continuarían estableciéndose hasta los años 80. En los sesenta los colonos poseían unas 34.000 hectáreas de cultivo de las 44.000 que el Estado se había quedado frente a las 52.000 que fueron a parar a manos de los propietarios. Los nuevos propietarios impulsarían la expansión de una clase media agraria y, a la vez, asentarán otra clase media vinculada indirectamente a las demandas de los nuevos “oasis demográficos”. La repoblación forestal acabó situándose en las 68.500 hectáreas.\nPese a la no generación de una industrialización importante, lo que no implica que no se pusieran en marcha numerosas industrias vinculadas a la producción agraria pero insuficientes para un proceso de expansión industrial pese, a las ventajas que se daban, se creó el gran pulmón dinámico de Badajoz en las Vegas del Guadiana que además es un valladar contra los procesos de desertificación al crear una gran mancha verde en zonas de tipo estepario.\nEl Plan Badajoz supuso un impulso que continúa hasta la actualidad y no son pocos los que abogan hoy en Extremadura por una continuada expansión selectiva de los regadíos, tras la disminución de proyectos como el canal de Barros e incluso la recuperación de los modelos urbanísticos de los poblados de colonización.\nPara Artemio Baigorri su gran aportación vista desde la actualidad es que “encendió la mecha del dinamismo en la región”. Para Cipriano Juárez y Manuel Rodríguez la línea abierta por el Plan Badajoz puede ser una vía en la actualidad para “impulsar el definitivo y deseado desarrollo socioeconómico de la región”, juzgando el balance como positivo, “pese a las sombras que acompañan a una planificación de semejante envergadura y duración temporal”. Según los datos de Romero Cuadrado los balances entre 1952 y 1972 presentan cifras de desviación positiva en un 85%. En definitiva la Extremadura actual sería incomprensible sin el Plan Badajoz y las actuaciones en Cáceres.\nÍndices y anexos de Cautivos en Rusia. Los últimos combatientes de la División Azul\nFrancisco Torres y la editorial ACTAS nos han dado una nueva sorpresa, un complemento a la obra Cautivos en Rusia. Los últimos combatientes de la División Azul, que se puede consultar en la web de la editorial.\nUn centenar de páginas que contienen los anexos e índices de esta obra fundamental para conocer lo que fue el cautiverio de nuestros compatriotas. Como Francisco Torres subraya en la introducción a este nuevo trabajo: un libro de 1.000 páginas, más los tres cuadernillos de fotografías, hacía muy difícil incorporar unos índices que ayuden al lector a localizar los hechos y referencias a los cientos de divisionarios que aparecen y mucho más incluir anexos.\nComo es habitual en el autor, y es de agradecer, no se ha limitado a publicar un índice sino cuatro: el primero, un índice onomástico que incluye las varias grafías con la que algunos divisionarios aparecen en la documentación; el segundo, un índice de los campos de concentración y prisiones mencionados que permite localizarlos en la geografía de la extinta URSS; el tercero, recoge los topónimos; el cuarto, referido a los autores que son citados en la obra.\nNo lo juzgó, pese a su importancia, suficiente, por lo que nos regala unos interesantes anexos con reproducción de documentos que él considera importantes que son citados en el texto, pero que estima conveniente conocer en su integridad. En el libro se traza un análisis de la propaganda soviética lanzada sobre nuestros hombres deteniéndose en las cartas de los prisioneros o desertores que ya estaban en sus filas y ahora nos ofrece la transcripción íntegra de las mismas. En otro de los anexos destaquemos, por ejemplo, un documento con referencia a voluntarios españoles en unidades alemanas citados nominalmente. Otro de los bloques de documentos está constituido por los textos de las negociaciones sostenidas entre el Estado español y la URSS, a través de intermediarios, siguiendo instrucciones de Franco, para la liberación de prisioneros. Junto a ello tenemos la trascripción de un largo interrogatorio realizado por los soviéticos a uno de nuestros prisioneros. También se incluye documentación de la CIA referida a los prisioneros españoles con su correspondiente traducción. Todos ellos con sus notas explicativas a pie de página.\nFinalmente, el lector se encontrará con unas páginas dedicadas a precisar algunas apreciaciones del texto, incluir algunos datos con respecto a determinados prisioneros, explicar la razón de la diversa grafía encontrada y corregir los inevitables errores de los duendes de imprenta. Un trabajo para descargar y encuadernar para quienes se acerquen a esta impresionante obra.


Cartas babianas (XXXIX) | Ius et Libertas\nCartas babianas (XXXIX)\njulio 31st, 2012 · PBS · Andanzas No comments\nAquí amanece con una cierta tranquilidad. A las nubes les cuesta abandonar la costa, y aunque se sabe que van a irse, acecha la sospecha. Mucho más si en el periódico el gurú de moda vuelve a dudar ya no del euro, que es demasiado poco, sino de la misma Europa. Como cualquier análisis sectorial no puede ser definitivo, sin embargo, engrasa la maquinaria de “la psicología de los mercados” y Dios sabrá lo que está pasando por las cabezas de los inversores que además habrán leído al gurú con un día de ventaja. Como digo, el desastre total, que nunca será completo, no creo que llegue. Basta leer a Judt en su magnífica ‘Posguerra’ para concluir que el invento de Europa no es pan para hoy. En términos históricos los pasos pequeños, inconexos y a veces inconstantes no pueden desestimarse con esa alegría, ni siquiera en tiempos de penuria.\nAyer comprobamos que la capital de la zona está en un promontorio, un pequeño San Francisco de calles estrechas y casas blancas. Una azotea mirando a África, en la que el calor no se queda quieto sino que corre empujado por una brisa fresca, la mayoría de las veces. Se respira tranquilidad esencial, los torpes movimientos del turista desorientado no provocan que el natural aporree el claxon. El valor de la espera eterna, siempre se puede esperar y eso es mejor que cualquier cosa. De donde vengo la espera ha sido abrogada y los niños ni siquiera saben qué significa.\nLa única máquina que se escucha, tapada por ladridos y otros sonidos irreconocibles para mi basto oído, es una cortadora de césped que debe estar a unos 500 metros. De vez en cuando se detiene y puedo imaginar como su conductor apura una Cruzcampo. Si puede trabará conversación con alguien y se enredará hablando de las cosas que ocurren.\nMuy cerca de aquí emerge el tópico de la crisis pesquera de nuestro país. Un pueblo unido a un destino. Como en el caso del carbón es un drama atrasado que han dejado que se arrastre. Una carga que hunde a un territorio para la que, ahora, no hay brazos. En este tipo de amputaciones a las protestas le sigue la resignación. Aquí ya se ha llegado a ese punto.\nEl suroeste empieza a despejarse de nubes, escrito estaba.


También nos hemos casado por el rito celta - Raúl Ordóñez\nTambién nos hemos casado por el rito celta\nEsta mañana cuando Wendy y un servidor abrimos los ojos, el techo y las paredes nos recibieron con un color y un mensaje especial distinto al de otros días…\nEstábamos en una de las habitaciones del complejo rural Casa de Baixo, donde ayer preparamos una sorpresa para dos grandes e íntimos amigos que lo merecían: Vero y Luis.\nLa historia es la siguiente. Resulta que el día 23 de Junio, Vero y Luis estaban a puntito de salir por la puerta, peinados, arreglados y elegántemente vestidos para venir a nuestra boda. Fue justo entonces cuando el destino trajo una trágica y muy triste noticia para Luis, su familia, y en definitiva para todos los que lo apreciamos.\nYa durante la ceremonia, Wendy y yo nos dimos cuenta que entre los invitados, nos faltaban dos caras muy importantes. Dos caras que siguieron faltando el resto del día y ya alguien nos dijo lo que había ocurrido. Pobres. Lo sentimos mucho 🙁\nSabíamos la especial ilusión que tenía Vero y por supuesto también Luis, en venir a nuestra boda. Fue entonces cuando Wendy y yo decidimos que no se podían quedar sin ese momento. Que era algo que les correspondía. Así que pusimos a funcionar al resto de amiguetes para preparar una sorpresa que se hizo realidad ayer, con forma de boda celta, cena, fiesta y alojamiento en una casita rural.\nLas lágrimas de los dos, (bueno y de todos los que estábamos allí) cuando empezaron a leer la carta que le habíamos preparado, era la antesala de una gran noche:\nDecía una frase de una película que el universo se expande… y llegará un momento en el que comenzará a contraerse… y luego…a expandirse de nuevo…a contraerse otra vez, así infinitas veces, y por eso, … todos los actos de nuestra vida se repetirán indefinidamente.\nPero hoy nosotros queremos romper las reglas del universo porque vosotros lo merecéis.\nNo queremos que en vuestra infinita y repetida vida se os quede el amargo sabor de no haber asistido a la boda de Peter y Wendy.\nAsí que los niños perdidos de nunca jamás han conspirado hoy para traeros hasta aquí y vivir ese momento que os corresponde.\nLlegado este punto, lo único que queremos es que os dejéis llevar y disfrutéis…\nY vaya si disfrutaron. Bueno, disfrutamos todos.\nPara la boda celta seguimos el protocolo. Luis, el marido de Carmen, fue el druida y el resto de amiguetes los testigos. Como llovía fuera, preparamos todo un gran salón de la casa, todo lleno de velitas y con música celta de fondo. Impresionante, de verdad. Y sobre todo muy romántico.\nLas carcajadas llegaron cuando nos regalaron dos simpáticos conejitos vestidos de … mejor vedlo vosostros mismos.\nGracias a todos los que participaron en el lío: Sofi, Xabi, Carmen, Luis, Clara, Tolda, Yaiza y Joaquín. Esto es devolverle la felicidad a quién le corresponde por naturaleza 😉\nY esta es la historia de cómo Wendy y yo nos casamos también por el rito celta 🙂\nPD1: Lo debíamos.\nPD2: Si tenéis la oportunidad de hacer turismo rural por Lugo, os recomiendo Casa de Baixo. Ana, la chavala que la lleva es un encanto de persona y nos facilitó todo para que no faltara un detalle. Y eso, la casa, preciosa.\nAutor JaspPublicado el 30 septiembre, 2007 11 febrero, 2017 Categorías Personal\n7 opiniones en “También nos hemos casado por el rito celta”\n30 septiembre, 2007 a las 21:40\nMenudo detallazo más emotivo, romántico y original. Empiezo a pensar que en vez de al mundo de la decoración y los muebles deberías montar una empresa de organización de bodas y eventos 😉\n30 septiembre, 2007 a las 21:47\nPues no te creas, chica, que no lo hemos pensado varias veces.\nDe hecho, mira\n30 septiembre, 2007 a las 22:34\nEn serio, pensarlo, pero no ya vosotros solos, sino todos vuestros amigos, porque anda que vuestra despedida… 😛\n«Nunca Jamas – Organización de Eventos y saraos en general»\n1 octubre, 2007 a las 17:00\nJajaja, mira por donde esa entrada se me escapó ^^\nPues nada, si algún día os ponéis a ello, avisad =)\nPingback: Diario de Nunca Jamás, por Raúl Ordóñez » El vino y la Ribeira Sacra\n2 octubre, 2007 a las 13:12\nQue chulo! sois unicos!! Tuvo q ser toda una experiencia…\nFelicidades de nuevo, sois grandes!\n23 junio, 2009 a las 10:25\nTodo un detallazo chicos, sois una pareja muy especial.\nAnterior Entrada anterior: Vox populi\nSiguiente Entrada siguiente: Llaman mi atención


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Día mundial del sueño: Dormir bien para envejecer mejor - José Cárdenas\nSabemos que una alimentación adecuada, la práctica de actividad física y evitar hábitos insanos son importantes para nuestra salud presente y futura, pero pocas veces pensamos en un cuarto pilar: el sueño. Puede que por eso la Sociedad Mundial de Sueño quiera recordarnos –a modo de Pepito Grillo– en el Día Mundial del Sueño, que se celebra este 15 de marzo, la importancia que tiene un sueño saludable a cualquier edad, también para nuestro envejecimiento. Lo resumen en el lema Sueño saludable, envejecimiento saludable, un eslogan con el que ponen el énfasis en el impacto que tiene este fenómeno fisiológico para nuestra salud cuando nos hacemos mayores.\nMilagros Merino, especialista en Neurofisiología Clínica y miembro del comité científico de la Sociedad Española de Sueño (SES), insiste en que aunque el sueño es el cuarto pilar de la salud, no se le está dando la importancia que realmente tiene. Ni siquiera desde las propias consultas médicas. Por esto considera que los estudiantes de Medicina deben aprender ya desde la Facultad que “al igual que en la consulta se pregunta sobre los hábitos tóxicos, lo que el paciente come o sobre su actividad, también tendrían que preguntarle cómo duerme”. Explica Milagros Merino que si bien en la infancia el sueño es fundamental para la maduración del cerebro y los procesamientos neurosensoriales, lo es también para un envejecimiento saludable en cuanto a que es el sueño el proceso a través del cual se consolida la memoria y el aprendizaje y con el que reparamos funciones que se han llevado a cabo durante el día. “Imagina que no te limpias la piel, con el tiempo será una piel avejentada. Lo mismo ocurre con el cerebro: el sueño es la etapa durante la cual existe una “limpieza” de productos de desecho (radicales libres, Beta-amiloide, etc.)”, señala.\nSegún Juan José Poza, neurólogo de Onkologikoa Logic, la salud cerebral depende de múltiples factores, no solo de condicionantes genéticos. Según el experto, estos condicionantes “pueden influir”, pero salvo algunos casos de enfermedades hereditarias por mutaciones en genes concretos, “en la mayoría de los individuos el factor genético no es ni determinante, ni siquiera el más importante”. Una buena reserva cognitiva ayuda al cerebro a envejecer mejor y, para lograrla, Juan José Poza considera el sueño saludable como un elemento de gran trascendencia “para conseguir llegar a mayores con un cerebro en plenitud de su función, con la capacidad de seguir aprendiendo, la curiosidad para mantener el interés en el conocimiento, y la pátina de la experiencia que lo enriquece y contextualiza”. Añade que también es imprescindible protegerlo de la patología vascular a través de “hábitos saludables que mantengan controlados los factores de riesgo vascular”, como la tensión arterial, el colesterol o la glucemia, pero también “estimularlo con actividades culturales y sociales, esforzarse en adquirir conocimientos, obtener información, razonarla, elaborarla, compartirla y matizarla con las aportaciones de los demás”.\nEs cierto que el sueño va cambiando a lo largo de la vida. Y lo hace tanto en cantidad como en calidad. Tal y como señala Juan José Poza, en la infancia, las necesidades de sueño son diversas y oscilan desde las 14-17 horas de un recién nacido, a las 10-13 horas entre los tres y los cinco años y las 9-11 horas entre los seis y los trece. Esas horas de sueño se van reduciendo en la adolescencia a unas 8-10 horas; en la edad adulta oscilan entre 7 y 9 horas; y, finalmente, por encima de los 65 años se suelen situar entre 6 y 8 horas. Además, el neurólogo considera importante destacar que, en los mayores, la continuidad y la cantidad de sueño profundo es más escasa que en anteriores etapas de la vida. “Lo de dormir de tirón se va haciendo un recuerdo cada vez más lejano a medida que avanzamos en la edad adulta. En los ancianos, son frecuentes los despertares a lo largo de la noche y la fragmentación del sueño, provocado tanto por la evolución natural del sueño con la edad, como por factores sobreañadidos, como los dolores articulares o la necesidad más frecuente de orinar, que dificultan la continuidad del sueño”.\nPara Milagros Merino las tablas de sueño son importantes pero no determinantes ya que en su opinión lo que determina si una persona duerme o no duerme suficientemente es si existe sensación de cansancio físico y mental durante el día, si está irritable o si tiene dificultades para concentrarse y mantener la atención o, incluso, para razonar con fluidez. En definitiva, para la miembro de la SES, un sueño saludable, “un buen sueño” en el argot anglosajón, sería aquel que tenga suficiente calidad y cantidad como “para mantenernos alerta y dinámicos durante el día”. “Hay personas que duermen muy poco y pueden funcionar muy bien durante el día. En cambio, se puede dormir 8 o 9 horas y no tener un sueño reparador por estar muy fragmentado”, cuenta.\nEntre las causas de esa fragmentación del sueño o interrupciones puede haber trastornos primarios como son la apnea del sueño o los movimientos periódicos de las piernas asociado al síndrome de piernas inquietas. También pueden influir en ese sueño interrumpido diferentes patologías –como el caso de pacientes con crisis epilépticas, enfermedad de Parkinson, con algún tipo de trastorno digestivo o con diabetes mellitus– y determinados fármacos –como los broncodilatadores o los corticoides–.\nCuando dormir mal se cronifica, nuestra calidad de vida se resiente. También inevitablemente nuestra salud. Explica Juan José Poza que no dormir bien favorece a largo plazo la aparición de ansiedad y depresión, incrementa el riesgo de sufrir síndrome metabólico, con ganancia de peso, hipertensión arterial, elevación de colesterol y de glucemia, de padecer eventos vasculares, como infartos de miocardio o cerebrales, de mortalidad precoz e, incluso, de desarrollar enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer.\nPor último, Juan José Poza recuerda que la relación entre sueño e integridad cognitiva es bidireccional: “Por un lado, el sueño es una función cerebral, de modo que su génesis y mantenimiento dependen del correcto funcionamiento de varios núcleos cerebrales. Las enfermedades neurodegenerativas pueden dañar precozmente estos núcleos y provocar una alteración de sueño, que sería un síntoma precoz de la enfermedad. Por otro, los estudios epidemiológicos encuentran una mayor frecuencia de deterioro cognitivo en los individuos que sufren una privación crónica de sueño, bien voluntaria, bien secundaria a una patología, como el insomnio o el síndrome de apneas durante el sueño”. Apunta el neurólogo que según algunos estudios, dormir de forma crónica menos de seis horas al día duplica el riesgo de sufrir demencia de cualquier tipo, incluyendo enfermedad de Alzheimer. También el uso crónico de medicamentos para dormir, como las benzodiacepinas, se ha asociado a mayor riesgo de sufrir demencia, lo que según Poza puede estar en parte en relación con la acción del fármaco, pero también con la enfermedad subyacente que propicia su consumo. “Disfrutar de un sueño de calidad, conseguido en función de una adecuada observancia de las medidas de higiene de sueño, puede ser una buena medida preventiva para evitar la demencia”, concluye.\nChocan Morena y oposición por Consulta Popular y Revocación de Mandato (Entrevistas)


Fuera del camino aire ambulancia de simulador 2016- Mejor conducción necesario del lesionado real paramédico ayuda en App Store\nFuera del camino aire ambulancia de simulador 2016- Mejor conducción necesario del lesionado real paramédico ayuda 4+\nEstá usted interesado en jugar juegos de ambulancias. ¿Le gusta tomar diferentes misiones de rescate, entonces este campo a través de la ambulancia de rescate es el simulador de helicóptero ambulancia adecuado para usted. Donde puede haber un accidente fatal, donde tienes que rescatar a los pacientes y heridos como conductor de ambulancias. Hacer que se sientan cómodos en la camilla como paramédico, ellos proporcionan la primera ayuda necesaria y fuera a la emergencia de un hospital, dejar a los pacientes heridos allí.\nLa gente de la ciudad no respetan el giro y vueltas de la vida del campo, que no prestan suficiente atención a estos camino difícil y offroads en la mayoría de las ocasiones. La conducción puede ser muy difícil, especialmente en climas off, la señalización no se puede ver con claridad. Esa es la razón por la que se meten en un accidente o desastre, donde la mayor parte de ellos se lesiona, y el equipo de rescate simulador de ambulancia entra en acción. Los pacientes heridos son llevados al hospital inmediatamente por el personal paramédico 911 y el conductor de la ambulancia.\nEn accidentes fatales en los que hay urgencia vital, el equipo aeromédico 911 paramédicos de evacuación entra en acción, donde usted como conductor de ambulancia tiene que soltar los pacientes, donde la almohadilla de helicóptero de rescate es. Tome la camilla directamente en el helicóptero. Ahora usted tiene que actuar como parte del equipo de rescate helicóptero ambulancia. Como piloto de helicóptero ahora, sigue las instrucciones y lo llevan a la ciudad, donde otro equipo de conducción de ambulancias ya está esperando, para llevar a los heridos al hospital recta hombre de la ciudad en esta parte del simulador ambulancia.\nEn resumen, uno de los mejores juegos de ambulancias de 2016, en las que son de tiempo limitado, ya que las bajas fatales pueden ser muy desagradable a veces. Así que por favor con sus habilidades de conducción de ambulancias y la experiencia del piloto del helicóptero, completar estas misiones de rescate y un ambón campeón en este juego de simulador de ambulancia.\n• ciudad en 3D realista y el medio ambiente país campo a través.\n• Las mejores animaciones fuera de todos los juegos de ambulancias.\n• posiciones de cámara diferentes.\n• 3 controles fáciles de ambulancia diferentes junto con 2 controles heli.\n• física de conducción increíblemente realista.\n• Mapa incluido en el entorno para hacer esto fácilmente uno de los mejores juegos de ambulancia\n- Nuevos niveles desafiantes añadido\n- Controles del juego hacen más suave\n- El juego hizo más emocionante\n- Error menor elimina en el nivel 2\nfuera del camino autobús manej\nCiudad Ambulancia de Emergencia - Estacionamiento 3D y conducción juego de simulación\nCoche de bomberos de rescate Servicios Simulador 2016\nsimulador de conductor de ambulancia 3D - la conducción de vehículos de emergencia y juego de aparcamiento\n911 deber emergencia conductor de la ambulancia: Rescate del coche de bomberos\nRescate de la ambulancia Conductor 2017 -Simulador\nSimulador de 911 Rescate del coche de bomberos 3D


Manifestantes intentan irrumpir en el Antiguo Palacio del Ayuntamiento de CDMX - Político MX\nManifestantes intentan irrumpir en el Antiguo Palacio del Ayuntamiento, sede del Gobierno de Ciudad que encabeza Claudia Sheinbaum, jefa de Gobierno; acción que ha tratado de ser impedida por policías capitalinos y funcionarios.\nDic 1, 2021 - 15:35\nEn videos que captaron el momento se aprecia que entre empujones los manifestantes intentan abrirse paso para ingresar al Antiguo Palacio del Ayuntamiento, pero ante la puerta se colocó una barrera de elementos de la Secretaría de Seguridada Ciudadana (SSC).\nMientras que al interior de éste trabajadores del Gobierno de Ciudad de México intentan reforzar el cierre de la puerta. Todo ello ocurre mientras ya dio inició al “AMLOFest” con motivo del tercer año de gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador.\nMinutos después, el jefe de oficina de la Jefatura de Gobierno, Alfonso Suárez del Real, salió a explicar el motivo de la protesta, mismo que está relacionado con un panteón comunitario en Iztapalapa.\nEl jefe de oficina de la Jefatura de Gobierno, Alfonso Suárez del Real (@SuarezdelReal1), explicó que el motivo de la protesta es el relacionado con un panteón comunitario ubicado en Iztapalapa https://t.co/Yl8Ix3u5U6 pic.twitter.com/Pdd1qD0O4i\nLos granaderos de la 4T contienen a manifestantes que intentan a entrar a Antiguo Palacio del Ayuntamiento, sede del Gobierno de la Ciudad pic.twitter.com/4BjLdgvpYo\n— Diana Benítez (@dbeniteza) December 1, 2021