4 formas de minimizar el riesgo de arritmia - wikiHow\nEmplear tratamiento médico\nLa arritmia cardiaca constituye una anormalidad en la conducción eléctrica de los pulsos del corazón que ocasiona que este lata demasiado rápido, demasiado lento o de manera irregular. En su mayoría, las personas experimentan arritmia sin ninguna amenaza grave para su salud, pero la arritmia puede poner en riesgo la vida si interfiere con el suministro de sangre a los órganos vitales. Una disminución en el suministro de sangre a los órganos vitales puede dañar seriamente el cerebro, el corazón y los pulmones. X Fuente de investigación Zipes, DP., DiMarco, JP, et al. "Guidelines for Intracardiac Electrocardiac Electrophysiological and Cardiac Ablation Procedures, a Report of the American College of Cardiology". 1995, 26, págs. 555-573 Por esta razón, es importante comprender de qué forma puedes reducir al mínimo el riesgo de arritmia.\nHaz ejercicio. Si quieres evitar los problemas que pueden ocasionar arritmia, un buen primer paso es preparar a tu corazón para que sea más fuerte, para lo cual será necesario que hagas ejercicio durante por lo menos 30 minutos, 5 veces por semana. Debido a que es común que las personas obesas padezcan problemas cardiacos, el ejercicio puede ser útil para que las personas con sobrepeso puedan bajar de peso y controlarlo. Asimismo, el ejercicio ayuda a que el corazón bombee una cantidad suficiente de sangre a todo el cuerpo.\nEntre los ejercicios cardiovasculares básicos se encuentran caminar, trotar, nadar y montar bicicleta. Debes practicar estas actividades entre 4 y 5 veces por semana durante por lo menos 30 minutos. X Fuente confiable American Heart Association Ir a la fuente\nEs recomendable que las personas que padezcan enfermedades cardiovasculares o arritmia preexistentes consulten con un médico antes de proceder con un plan de ejercicios. Es posible que el tipo de ejercicio que puedas hacer difiera de otros. Por lo general, a las personas que tienen problemas preexistentes se les recomienda empezar suavemente e incrementar la intensidad del ejercicio con lentitud a lo largo del tiempo. X Fuente de investigación\nDeja de beber. El consumo de alcohol puede contribuir a la vasoconstricción. Esta hace que tu corazón bombee doblemente rápido, además de que puede tener un efecto sobre los impulsos eléctricos de tu corazón, todo lo cual puede ser un detonante para la arritmia. Si quieres evitarlo, debes dejar de beber para que no te ocasione más daños. X Fuente de investigación  X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nNo debes beber nada de alcohol en caso de que corras el riesgo de padecer arritmia cardiaca. Solo el consumo de alcohol puede ocasionar latidos irregulares. X Fuente confiable American Heart Association Ir a la fuente\nDeja de fumar. Es posible que el monóxido de carbono incremente la fibrilación ventricular (FV), X Fuente de investigación la cual ocasiona que el corazón simplemente se retuerza y deje de bombear sangre al cerebro, los pulmones, los riñones o dentro de sí mismo. Este es un estado letal que ocasionará la muerte. X Fuente de investigación Colegio Americano de Cardiología/Asociación Americana del Corazón. "Guidelines on the Assessment of Cardiovascular Risk". 24 de junio de 2014, vol. 120, número 25.\nConsulta con tu médico en cuanto a las formas de dejar de fumar (por ejemplo, la goma de mascar, los parches, las tabletas, las inyecciones, los medicamentos o la terapia grupal).\nReduce tu consumo de cafeína. El café funciona como un estimulante que incrementa el bombeo del corazón. Este es un estrés adicional que podría desencadenar la arritmia. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente Por lo general, esto aplica para la cafeína en dosis altas en el caso de todas las personas, aunque cualquier cantidad de cafeína puede ocasionar arritmia cardiaca en las personas que se encuentran en riesgo.\nUna persona promedio no tiene necesariamente que dejar de consumir cafeína del todo, sino que debes tener cuidado de consumir lo que se considere una cantidad normal para un adulto durante un día (alrededor de 400 mg). X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente  X Fuente confiable American Heart Association Ir a la fuente\nTen cuidado con los medicamentos. Existen determinados medicamentos con y sin receta cuyos efectos secundarios negativos podrían ocasionar arritmias. Entre estos medicamentos se encuentran algunos para la tos y los resfriados, ya que contienen determinados ingredientes que modifican la frecuencia cardiaca. Entre los medicamentos con receta que tienen efectos similares se encuentran los antibióticos y los antimicóticos, los medicamentos que se utilizan en la psicoterapia (por ejemplo, los antidepresivos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, los inhibidores de la monoamino oxidasa y los antidepresivos tricíclicos), los diuréticos y los agentes para controlar el nivel de azúcar. X Fuente de investigación\nNunca debes tomar ningún medicamento antes de consultarlo con tu médico, ya que es posible que algunos medicamentos incrementen tu frecuencia cardiaca.\nEvita el estrés. Un nivel alto de estrés puede tener un efecto sobre la salud cardiaca general, aunque quizás no tenga un impacto directo sobre la arritmia. El estrés incrementa el nivel de cortisol, el cual constriñe los vasos sanguíneos y ocasiona que el corazón bombee el doble.\nAprende a lidiar con las actividades que sean estresantes compartiendo tus preocupaciones e inquietudes con otra persona, asistiendo a spas o practicando el yoga y la meditación.\nAsimismo, puedes trabajar menos, tomarte unas vacaciones y pasar más tiempo con tus amigos y seres queridos como una forma de evitar el estrés. X Fuente confiable American Heart Association Ir a la fuente\nToma los medicamentos que se te hayan recetado. En caso de que corras el riesgo de padecer arritmia, es posible que tu médico te recete algunos medicamentos para controlar tu frecuencia cardiaca. Estos no se venden sin receta y únicamente podrás conseguirlos si tienes una.\nMedicamentos antiarrítmicos: los beta bloqueadores, los bloqueadores de los canales de calcio, la amiodarona y la procainamida son algunos de los medicamentos que se enfocan en los receptores beta y determinados canales iónicos que se encuentran en el corazón, normalizando la frecuencia cardiaca y controlando también la presión arterial.\nConversa con tu médico acerca de la cardioversión. Esta constituye un procedimiento mediante el cual un cardiólogo le administra una descarga eléctrica a tu corazón usando una máquina para ayudarlo a conducir electricidad dentro de sí mismo y a restablecer un ritmo normal. Para ello, se colocan parches o paletas en el pecho y la corriente eléctrica se libera hacia dentro de tu pecho.\nEsto puede usarse en condiciones que no sean de emergencia como una forma de ayudar a corregir las arritmias, sobre todo en el caso de obstrucciones en los marcapasos. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nSométete a una ablación por catéter. Un médico podrá identificar la parte específica del corazón en la que surjan arritmias con mayor frecuencia. Mediante este procedimiento, tu médico enhebra catéteres al corazón a través de tus vasos sanguíneos. Luego, estos catéteres emiten un calor extremo, un frío extremo o bien una frecuencia de ondas de radio para bloquear la parte del corazón que ocasione el ritmo anormal. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nConsidera la posibilidad de adquirir un marcapasos. Es posible que los médicos te implanten un marcapasos. Este constituye un dispositivo diminuto que se implanta en el cuerpo y facilita impulsos eléctricos hacia el nodo del corazón que esté dañado como una forma de ayudar a que bombee con mayor lentitud. Los nodos son la fuente de los impulsos eléctricos que ayudan a que el corazón bombee la sangre.\nEn caso de que el marcapasos perciba un ritmo cardiaco irregular, emite un impulso eléctrico que estimula al corazón a latir correctamente.\nAsimismo, consulta sobre los desfibriladores automáticos implantables (DAI). Los DAI se asemejan mucho a los marcapasos, salvo que ayudan a los ventrículos (es decir, las partes bajas del corazón). También emiten pulsos eléctricos para que tu corazón permanezca a un ritmo correcto en los momentos en los que el ritmo normal flaquee. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nConoce qué significa la arritmia. Si el corazón no late correctamente, no bombea la sangre con eficacia por todo el cuerpo, sobre todo a los órganos que dependen en gran medida del suministro de sangre (por ejemplo, el cerebro, los pulmones y los riñones). Un suministro insuficiente de sangre puede conducir a que estos órganos se dañen a largo plazo y, a la larga, dejen de funcionar. X Fuente confiable American Heart Association Ir a la fuente\nLos Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EE.UU. estiman que, solo en este país, 600 000 personas mueren al año a causa de la muerte súbita cardiaca y que, en hasta un 50 % de los pacientes, la muerte súbita es la primera manifestación de una enfermedad cardiaca. X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente\nReconoce los síntomas de la arritmia. Por lo general, el corazón emite impulsos que se originan en el nodo sinoauricular. Sin embargo, existen algunos problemas (por ejemplo, las obstrucciones en el camino de conducción) que predisponen al corazón a emitir pulsos a ritmos anormales que generan latidos irregulares. Los latidos irregulares podrían hacer que los órganos vitales reciban un menor suministro de sangre.\nEsto puede ocasionar síntomas como palpitaciones cardiacas, fatiga, latidos lentos, dolor en el pecho, pérdida del conocimiento, mareos, confusión mental, desmayos, falta de aire y muerte súbita. X Fuente confiable American Heart Association Ir a la fuente\nInvestiga tus antecedentes familiares. El factor de riesgo más significativo para la arritmia son los antecedentes familiares. Determina si es que un pariente inmediato padece enfermedades cardiovasculares y averigua la edad a la que haya descubierto la arritmia. Esto puede marcar una diferencia, ya que lo más probable es que la arritmia no sea genética en una persona de 80 años, mientras que es mucho más probable que lo sea en una persona de 20 años. Debes buscar problemas como ataques cardiacos, angina, angioplastia o una obstrucción arterial. Estos problemas son genéticos y no es posible cambiarlos.\nLa genética juega el papel más importante en cuanto a la forma como debas manejarte, ya que no es posible cambiar estos factores de riesgo. Sin embargo, puedes tener cuidado de llevar un estilo de vida saludable que reduzca el riesgo adicional de arritmia con el tiempo. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nMonitorea tu presión arterial. X Fuente confiable National Heart, Lung, and Blood Institute Ir a la fuente La presión arterial alta puede hacer que corras el riesgo de padecer arritmia. Puedes monitorear tu presión arterial revisándola con frecuencia. Quizás puedas medírtela gratuitamente en máquinas que se encuentran en muchas farmacias, supermercados o tiendas generales. X Fuente confiable National Heart, Lung, and Blood Institute Ir a la fuente\nEn caso de que tu presión arterial sistólica (el número en la parte superior) sea de 140 o más, es necesario que hagas un cambio en tu estilo de vida (por ejemplo, llevar una dieta reducida en sodio, bajar de peso y hacer un seguimiento cercano). En caso de que tengas antecedentes familiares de enfermedad de las arterias coronarias, lo más probable es que necesites medicamentos y cambios en tu estilo de vida para ayudar a reducirlo. X Fuente de investigación Dominco, J, Baklfor, A et al. The 5 minute Clinical Consult, págs. 275-276  X Fuente de investigación Scholte, AJ, Schuijf, JD. "Images in Cardiovascular Medicine: the Difficulty of Adequate Risk Factor Stratification in patients with Asymptomatic Diabetes", 2008, 1(18), e65-e68.\nPresta atención a otros factores de riesgo. Algunos otros problemas pueden ocasionar arritmia. La tiroides hiperactiva e hipoactiva puede ocasionar arritmia. Asimismo, es posible que las personas que padezcan apnea obstructiva del sueño experimenten algún tipo de arritmia. También podrías padecer arritmia en caso de que tengas un desequilibrio en los electrolitos en la sangre.\nEs posible tratar algunos de estos problemas de otras formas, por lo que debes consultar con tu médico en cuanto al tratamiento del problema subyacente que haga que corras el riesgo de padecer arritmia. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nTrabaja con tus factores de riesgo personales. Los factores de riesgo para la arritmia varían, y cada persona puede verse afectada de manera diferente. Es necesario que estés al tanto de cuántos son tus factores de riesgo. Ten cuidado de comprender tu perfil de riesgo particular, para lo cual puede ayudarte tu médico.\nDespués de comprenderlo, debes establecerte objetivos personales específicos para tu perfil de riesgo personal. De este modo, tus acciones te serán de la mayor ayuda.\nConoce cuáles son las limitaciones de la dieta. Una buena idea para mejorar la salud cardiaca en general es llevar una dieta saludable para el corazón. Sin embargo, la arritmia es un problema eléctrico muy específico del corazón que, en su mayoría, es congénito y no puede modificarse a través de la dieta.\nLleva una dieta balanceada. La manera más fácil de reducir al mínimo el riesgo de padecer arritmia es llevando una dieta balanceada. Debes consumir una gran cantidad de frutas y vegetales, productos integrales, y proteínas provenientes de la carne, las aves de corral y los productos lácteos.\nConsulta con tu médico o con un nutricionista y pídele que te planifique una dieta saludable para el corazón que puedas seguir.\nIncrementa tu consumo de ácidos grasos omega 3. Estos constituyen un tipo de aceite saludable que es beneficioso para el corazón. Los ácidos grasos omega 3 funcionan como una escoba que barre las lipoproteínas de baja densidad o LDL de las arterias. Asimismo, sirven para equilibrar el ritmo cardiaco. X Fuente de investigación Desayuna avena, ya que tiene un alto contenido de ácidos grasos omega 3, y cena salmón horneado o al vapor, ya que es un pescado de aguas profundas rico en ácidos grasos omega 3.\nEs de particular importancia que barras las LDL de las arterias coronarias, las cuales se encuentran cerca del corazón. Esto se debe a que una de las causas comunes de la enfermedad de las arterias coronarias es la acumulación de placa debido al colesterol.\nIncorpora un poco de fruta a tu desayuno o bien unos cuantos vegetales y pan integral al salmón como una forma de convertirlos en comidas completas y saludables.\nEn caso de que no te guste el salmón, puedes probar con el atún, el verdel o el arenque. X Fuente confiable American Heart Association Ir a la fuente  X Fuente de investigación  X Fuente de investigación\nIncorpora aguacates a tu dieta. El aguacate constituye una fuente rica en grasas monosaturadas. Estas son útiles para incrementar la cantidad de HDL (lipoproteínas de alta densidad, por sus siglas en inglés, o "colesterol bueno") a la par que reducen el nivel de LDL. Puedes incorporar el aguacate a las ensaladas o los sándwiches o bien añadir una rodaja a cualquier bocadillo. X Fuente de investigación\nAsimismo, es posible usarlo para preparar postres, entre ellos el mousse de chocolate. Estos postres serán mejores para ti debido a que contienen ingredientes más saludables y mejores. X Fuente de investigación\nEmplea aceite de oliva. El aceite de oliva, al igual que el aguacate, es rico en grasas monosaturadas que reducen el nivel de LDL. Puedes incorporar aceite de oliva a un marinado, como parte del aliño para una ensalada o utilizarlo para saltear vegetales. De este modo, incorporas una cantidad de este aceite a tu dieta que es apenas suficiente para obtener los beneficios de salud para el corazón sin que tu consumo de grasa incremente demasiado.\nCuando te encuentres en el supermercado, debes buscar aceite de oliva "extra virgen". Esto se debe a que no está tan procesado como el aceite de oliva regular.\nEl aceite de oliva constituye un excelente reemplazo para la mantequilla u otros aceites al cocinar. X Fuente de investigación\nCome nueces como bocadillos. Las nueces, al igual que el pescado y la avena, tienen un alto contenido de ácidos grasos omega 3 y otras grasas saludables. Estas grasas sirven para ayudarte a bajar de peso y para que tengas una mayor cantidad de energía. Asimismo, las nueces contienen fibra, y esto es útil para tu salud en general. Podrías comer un puñado de nueces, pecanas, macadamias o almendras como un bocadillo sabroso y saludable. X Fuente de investigación\nTambién puedes incorporar nueces a tus recetas (por ejemplo, pescado con corteza de almendra o nueces asadas con judías verdes salteadas).\nConsume una mayor cantidad de bayas frescas. Las bayas por naturaleza están llenas de antioxidantes. Estos reducen la cantidad de sustancias dañinas y toxinas en el cuerpo, además de que tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a que corras un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y también cáncer. Puedes comer un puñado como un bocadillo saludable y dulce en lugar de los dulces procesados y llenos de azúcar refinada.\nTambién podrías espolvorear unas cuantas bayas frescas (por ejemplo, los arándanos azules, las frambuesas, las fresas o las moras) en tu cereal por las mañanas o añadirlas al yogur. X Fuente de investigación\nTrata de consumir una mayor cantidad de frijoles. Estos tienen un alto contenido de fibra, la cual es útil para reducir el colesterol, ya que extrae las LDL de la sangre. Asimismo, los frijoles contienen ácidos grasos omega 3 y calcio, los cuales sirven para reducir los problemas cardiacos y la posible arritmia.\nPodrías incorporar frijoles negros a los platos mexicanos, garbanzos o frijoles blancos a las ensaladas, y frijoles rojos a las sopas y guisos. Asimismo, puedes consumirlos por su cuenta como un acompañamiento para cualquier comida (por ejemplo, el salmón al vapor o el pollo al horno). X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente  X Fuente de investigación\nIncluye linaza en tu dieta. La linaza tiene un alto contenido de fibra, además de ácidos grasos omega 3 y omega 6, los cuales son buenos para el corazón. Puedes mezclarla con tu avena por las mañanas o bien incorporar una cucharadita de linaza a los productos horneados.\nTambién podrías probar con la harina de linaza. Esta también se puede añadir a los productos horneados. X Fuente de investigación\nLa frecuencia cardiaca regular es de entre 60 y 100 latidos por minuto. Si el corazón late muy rápido (más de 100 latidos por minuto), a esto se le conoce como taquicardia y, si el corazón late muy lento (menos de 60 latidos por minuto), se le conoce como bradicardia. X Fuente de investigación Adan, V MD, Crown, Loren, MD. "Diagnosis and Treatment of Sick Sinus Syndrome", American Family Physician, 15 de abril de 2003, 67(8), págs. 1725-1732\nNinguna literatura sugiere que algún remedio herbal disminuya la posibilidad de desarrollar arritmia, aunque muchos informes de caso y artículos publicados documentan los peligros de los productos herbales estimulantes en cuanto a detonar la arritmia. X Fuente de investigación Ava Tachjian, MD; Vuqar Maria, MBBS; Arshad Jahangin, MD. "Use of herbal products and Potential Interactions in patients with Cardiovascular disease", Journal of American College of Cardiology, 9 de febrero de 2010, 55(6), págs. 515-525\n↑ Zipes, DP., DiMarco, JP, et al. "Guidelines for Intracardiac Electrocardiac Electrophysiological and Cardiac Ablation Procedures, a Report of the American College of Cardiology". 1995, 26, págs. 555-573\n↑ Colegio Americano de Cardiología/Asociación Americana del Corazón. "Guidelines on the Assessment of Cardiovascular Risk". 24 de junio de 2014, vol. 120, número 25.\n↑ Dominco, J, Baklfor, A et al. The 5 minute Clinical Consult, págs. 275-276\n↑ Scholte, AJ, Schuijf, JD. "Images in Cardiovascular Medicine: the Difficulty of Adequate Risk Factor Stratification in patients with Asymptomatic Diabetes", 2008, 1(18), e65-e68.\n↑ Adan, V MD, Crown, Loren, MD. "Diagnosis and Treatment of Sick Sinus Syndrome", American Family Physician, 15 de abril de 2003, 67(8), págs. 1725-1732\n↑ Ava Tachjian, MD; Vuqar Maria, MBBS; Arshad Jahangin, MD. "Use of herbal products and Potential Interactions in patients with Cardiovascular disease", Journal of American College of Cardiology, 9 de febrero de 2010, 55(6), págs. 515-525


Tren desde Pittsburgh a Atlanta - Boletos desde $2984 | Wanderu\nBoletos baratos de tren de Pittsburgh a Atlanta\nHorario de tren Pittsburgh-Atlanta\n8:43+1Llega el sáb., 19 de jun. de 2021\nHay 2 trenes al día que viajan de Pittsburgh a Atlanta. Viajar en tren de Pittsburgh a Atlanta toma aproximadamente 26 horas y 17 minutos, pero el tren de Amtrak puede hacer el viaje en 24 horas y 43 minutos.\nPrecio más barato $2983.88\n¿Cómo encontrar boletos de tren baratos de Pittsburgh a Atlanta?\nEn el último mes, el precio promedio de un boleto de tren de Pittsburgh, PA a Atlanta, GA fue de $3535.00. Los boletos suelen ser algo costosos para esta ruta de tren en particular, lo que es de esperar dada la larga distancia. Puedes encontrar boletos a ese precio o incluso menos, si reservas tu viaje con al menos 26 días de antelación. De lo contrario, espera pagar alrededor de $925.00 adicionales, si haces la reserva el mismo día.\nDurante los próximos 30 días, el precio promedio de un boleto de solo ida en tren de Pittsburgh a Atlanta variará entre $3304 y $4486. ¿Estás planeando hacer un viaje en tren a Atlanta la próxima semana? El boleto de tren más barato que puedes encontrar desde Pittsburgh en los próximos 7 días es de $3565. Asegúrate de reservar tu viaje lo más pronto posible ya que los precios de tren suelen subir a medida que se acerca la fecha de viaje.\nSi aún estás buscando cuándo viajar de Pittsburgh a Atlanta en tren para encontrar la mejor oferta posible, lo más recomendable es que planees tu viaje para mayo. Esa es la fecha en que se espera que el precio promedio para un boleto de tren sea de $3144 – el precio más bajo del año.\nPor otra parte, si planeas viajar de Pittsburgh a Atlanta en diciembre, espera pasar más tiempo en tu viaje en tren, ya que en esa época, el precio promedio de los boletos normalmente es de $3785. Sin embargo, si planeas tu viaje con suficiente anticipación, tienes una alta probabilidad de encontrar un boleto a bajo precio.\nSi quieres encontrar la mejor oferta, reserva tu boleto de tren online en Wanderu con por lo menos 26 días de anticipación. Si lo haces, tu boleto de tren desde Pittsburgh a Atlanta costará aproximadamente $925.00 más barato comparado con lo que pagarías si reservaras a última hora.\n¿Qué servicios de trenes hay de Pittsburgh to Atlanta?\nUna empresa de tren ofrece servicios frecuentes en la ruta de Pittsburgh a Atlanta. Amtrak ofrece la mayor cantidad de salidas de Pittsburgh a Atlanta, generalmente ofreciendo 2 salidas al día.\nAmtrak 2 1d 2h 17m $3880.85\nAmtrak es el servicio ferroviario de pasajeros más grande de todo América, ofreciendo trenes interurbanos todos los días a cientos de destinos por todo Estados Unidos continental, así como a varias ciudades en Canadá. Todos los trenes de Amtrak vienen equipados con cómodas sillas con asientos espaciosos, así como varias zonas con mesas con cuatro sillas en el medio. Además, cada vagón cuenta con un sanitario siempre limpio, WiFi gratis y tomas de corriente en todos los asientos. También tiene una cafetería donde puedes comprar alguna bebida o comida durante el viaje. Los trenes de Amtrak hacen un promedio de 2 salidas al día de Pittsburgh a Atlanta, así como 2 salidas los fines de semana, con precios que van desde $2984.\n¿Es seguro viajar en tren de Pittsburgh a Atlanta en este momento?\n¿Cuándo dura el viaje en tren de Pittsburgh a Atlanta?\nLa distancia entre Pittsburgh y Atlanta es de aproximadamente 522 millas o 840 kilómetros. El tiempo promedio en tren entre estas dos ciudades es de 26 horas y 17 minutos, aunque el menor tiempo en el que podrías llegar allí es en 24 horas y 43 minutos.\n¿Cuál es la hora más concurrida para viajar desde Pittsburgh a Atlanta?\nEl día más congestionado para viajar en tren de Pittsburgh a Atlanta es el sábado. Si buscas una oferta para tu boleto de tren o para tener más espacio, debes considerar viajar un domingo que es el día menos congestionado para viajar.\n¿Cuántos trenes al día viajan de Pittsburgh a Atlanta?\nNormalmente hay 2 salidas de las que puedes elegir al viajar a Atlanta. En este trayecto no hay rutas directas. Esto significa que a lo largo de tu viaje de Pittsburgh a Atlanta, deberás desembarcar del primer tren y subir a otro tren para hacer la conexión. Dependiendo de la política de la empresa, eres el responsable de transbordar tu propio equipaje documentado, pero definitivamente tendrás que llevar contigo tu equipaje de mano.,\nHay una estación de tren desde donde los trenes salen de Pittsburgh a Atlanta. La estación de salida más transitada en Pittsburgh que opera esta ruta es:\nHay una estación de tren donde los trenes llegan a Atlanta desde Pittsburgh. Estas son las estaciones de llegada más concurridas en Atlanta:\nNecesitas un boleto de regreso de Atlanta a Pittsburgh?


Inicio > Hombre > timberland\nHombre NMD R1 azul / blanco\nHombre EQT SUPPORT ADV blanco / blanco\nHombre EQT SUPPORT ADV KAKI\nMostrando 21 a 24 (de 24 productos)\n[<< Anterior] 1 2 3\nHombre EURO SPRINT 2.0 NEGRO / BLANCO\nEste modelo es uno de los atractivos de la marca Timberland. Muy resistente, ofrece comodidad y protección en todas las circunstancias. Este modelo es de la gama CAMINANTE una vez para ir de excursión, pero que invirtió rápidamente la cultura de la...\nHombre suela ALPINE OX MIEL\nHombre AMHERST-TOP de CHUKKA MARINO / BLANCO\nAmherst es uno de Timberland Nuevo en esta temporada. Ideal para septiembre, que ofrece comodidad y ligereza para estar en todo el día cómoda y una mirada explosión streetwear a la moda en el momento.\nHombre FLYROAM LTH de CHUKKA / NEGRO\nEl Flyroam es el gran Timberland noticias de esta temporada. Este modelo varía entre el homenaje a la herencia Timberland, con sus cuero superior y la innovación con su nueva suela AerocoreTM, inspirado suelas de zapatillas de deporte. Ligero y...


La convocatoria para afrontar la vuelta ante el Hércules\nLuis Enrique ha hecho pública una lista de 16 jugadores en el que no figuran Piqué, Suárez, Messi y Neymar Jr porque tienen permiso de vacaciones, el lesionado Mathieu y el descartado por decisión técnica Ter Stegen\n10:35AM miércoles 21 dic\nEl FC Barcelona afronta este miércoles el último partido del 2016. Y será un partido importante ante el Hércules en la vuelta de los dieciseisavos de final de la Copa del Rey. La eliminatoria está muy abierta tras el empate de la ida (1-1) en el Rico Pérez y los azulgranas quieren cerrar el año accediendo a la siguiente fase de la competición. Unos octavos de final que serán los encargados de dar el pistoletazo de salida a la competición oficial en 2017, en la primera semana del mes de enero. El campeón de las últimas dos ediciones quiere afianzar su fortaleza en esta competición, en la que nunca ha perdido con Luis Enrique como técnico.\nPor todo ello, el partido de esta noche es muy importante y así lo toman la plantilla y el cuerpo técnico. De esta manera, Luis Enrique ha hecho pública la lista de los 16 jugadores convocados para jugar contra el Hércules. Una lista en el que no figuran Piqué, Suárez, Messi y Neymar Jr porque tienen permiso de vacaciones, el lesionado Mathieu y el descartado por decisión técnica Ter Stegen.\nAsí pues, la convocatoria es la siguiente: Cillessen, Masip, Rakitic, Sergio, Denis, Arda, Iniesta, Rafinha, Mascherano, Paco Alcácer, Jordi Alba, Digne, Sergi Roberto, André Gomes, Aleix Vidal y Umtiti.


Ruta Natura 2.0: ¡Se acabó el puente!\n¿Qué tal ha ido el puente? ¿Deportivo, plácido, activo? De cualquier manera esperamos que hayas podido disfrutar de estos días y cargar pilas para la semana. Como de costumbre empezábamos esta mañana con un vídeo producción de TSO Photography en la montaña más alta España, el Teide. Preciosas imágenes de la montaña, las nubes y el cielo.\nEl próximo día 11, coincidiendo con el día de la montaña, se abren inscripciones del triatlón Tritense Valencia Street. Se celebrará el día 2 de junio y cuenta con 1300 plazas, para inscribirte debes hacerlo en la dirección http://www.valenciald.com/ . Los participantes deberán recorrer 1900m a nado, 90km en bici y 21km corriendo por la capital de la Comunidad Valenciana.\nHoy nos hemos encontrado con una noticia un tanto desconcertante sobre la eritropoyetina, substancia dopante más conocida como EPO. Una investigación privada revela que el EPO podría no ser influyente en el rendimiento de un ciclista de élite, de manera que solo comportaría contra-indicaciones, puedes leer más del tema aquí.\nCuando estamos entrenando podemos sobrepasar el límite de esfuerzo que nuestro cuerpo aguanta sin sobrecargarse. Te traemos un artículo de Runner's World sobre 8 síntomas de hacer un sobre entrenamiento y las consecuencias negativas para nuestras metas y resultados, puedes verlo haciendo clic aquí.\nLos compañeros de diariodeltriatlon.es dedican hoy una entrevista al deportista barcelonés Josef Ajram. Conocemos que además de deportista trabaja como broker en la bolsa, ha finalizado pruebas como Ironman o el maratón des Sables, ha escrito libros sobre la superación de los límites, lleva una escuela de inversores en bolsa, tiene muchos tattoos... Conoce muchos más detalles de Josef en este link.\nEn mountanbike.es han hecho un pequeño reportaje sobre los dolores más comunes para los ciclistas y la forma de evitarlos o minimizarlos. Una lectura obligada para los que somos fanáticos de las dos ruedas. Consulta aquí estos consejos.\nY para cerrar este día os traemos un vídeo de Foxhunt, una divertida competición donde Gee Atherton compite contra otros 120 deportistas en ver quien realiza el descenso más rápido. Primero parten esos 120 competidores y un poco más tarde Gee. Digno de verse...\nPublicado por JuaniKoKo en 19:49


Strict Standards: Redefining already defined constructor for class Object in /var/www/vhosts/roldedeestudiosaragoneses.org/httpdocs/cake/libs/object.php on line 65 Strict Standards: Non-static method Configure::getInstance() should not be called statically in /var/www/vhosts/roldedeestudiosaragoneses.org/httpdocs/cake/bootstrap.php on line 46 Comité de Honor de REA\nComité de Honor de Rolde de Estudios Aragoneses\nHacía tiempo que Rolde de Estudios Aragoneses quería mostrar su reconocimiento a quienes, de forma más o menos puntual, más o menos cotidiana, han trabajado y siguen haciéndolo con ella. Con motivo de su trigésimo cumpleaños, REA escenificó ese agradecimiento, que es extensivo a todos los hombres y mujeres (socios, suscriptores, autores de artículos, de textos, de ilustraciones, colaboradores ocasionales o no tanto en cualquier tarea relacionada con el trabajo asociativo...) que alguna vez, y para bien, han coincidido con la asociación.\nAsí, el origen de la constitución del “Comité de Honor de REA” está en miles de hombres y mujeres, que quedan personificados en unos cuantos nombres, representantes de diferentes ámbitos de trabajo en los que han adquirido cierta “excelencia”: profesores e investigadores, científicos, artistas, escritores... son un punto de referencia para REA, y también para la sociedad aragonesa. Tanto ellos como quienes en un futuro puedan incorporarse a este Comité.\nREA entendió que la mejor forma de trasladar a la ciudadanía lo que los miembros del Comité de Honor representaban, era dedicarles un libro del que ellos mismos fuesen protagonistas, y en el que ellos mismos se retratasen ante la sociedad. Así se concibió Los nuevos ilustrados, un libro de vidas, de preguntas, de respuestas y de reflexiones, en el que participó un nutrido elenco de entrevistadores y de fotógrafos. De esta forma, cada conversación tenía su propio discurso, su identidad, dentro de un molde en apariencia homogéneo.\nEn el Comité hay personas con un amplio currículo en la reivindicación y la gestión de espacios de libertad (Jesús María Alemany y José Luis Batalla), artistas plásticos (Natalio Bayo, José Luis Cano, Pepe Cerdá y Jorge Gay), historiadores (Gonzalo Borrás, Julián Casanova y Eloy Fernández Clemente), gente del cine, la televisión y el teatro (Alfredo Castellón y Paco Paricio), escritores (José Antonio Labordeta, Ignacio Martínez de Pisón y Javier Tomeo), científicos (Vicente Martínez Tejero), filósofos (Andrés Ortiz-Osés), lingüistas (Francho Nagore y Artur Quintana) y arquitectos (José Manuel Pérez Latorre). Ninguno de ellos puede resumir su actividad o su filiación a una única etiqueta (que suele esconder personalidades más complejas), y todos ellos, sin excepción, pueden ser considerados gente abierta y tolerante.\nEl Comité de Honor de REA es un laboratorio de excelencia, un vivero de ideas, complementario a cualquier otra fuente de la que se surta REA para sus proyectos, que se dirige hacial el objetivo de dignificación y promoción de la cultura aragonesa que persigue nuestra asociación.\nDossier presentación Comité de Honor, noviembre de 2007


Humberto Zurita y Sergio Mayer: ser padre, el mejor papel de sus vidas | Publimetro México\nHumberto Zurita junto a sus hijos. - JDS\nHumberto Zurita y Sergio Mayer: ser padre, el mejor papel de sus vidas\nEn el marco del Día del Padre, le preguntamos a algunos famosos la importancia que tiene para ellos este día que se celebra en México este 17 de junio, y esto nos respondieron\nLunes 11 de junio de 2018, a las 14:59\n— Es un día donde nunca se acuerdan de nosotros (risas), pero ahora mis hijos, que son mayorcitos, (Emiliano y Sebastián) ya les da un poco el ‘coco’, podemos compartir y festejar. Es un buen pretexto para estar juntos el Día del Padre o El Día de la Madre, es muy placentero poder estar al lado de tus hijos.\n¿Crees que la vida te ha premiado con los hijos que has querido?\n— La verdad que sí, mi esposa (Christian Bach) y yo somos muy afortunados, no sé si son los que tú querías, pero te van sorprendiendo todos los días y eso va mucho más allá de las expectativas, pero sí estoy contento con los que tengo.\n— Fui padre muy joven y no sabía cómo serlo exactamente, ahora sé lo que es ser un buen padre de dos hijos tan talentosos, trabajadores y preocupados por su familia; eso es un orgullo y una bendición.\n¿Cómo crees que se debe festejar este día en la actualidad?\n— A pesar de que estoy trabajando en Colombia (grabando la serie La reina del Sur 2), vine a México para disfrutar con ellos un momento, siempre en mis contratos dejo claro que mínimo tres ocasiones me tienen que dar unos 15 días de descanso para viajar y estar con mi esposa y con mis hijos para festejar estos días por ejemplo, entonces depende de lo que hagas, así es como se debe celebrar, con tiempo de calidad.\nSergio Mayer y Sergio Mayer Mori. / JDS\n— Para mí es igual que el Día de las Madres. Soy anti día de… (risas), pero en realidad es un día más de compromiso, de trabajo, de amor para que todos los días sea el del padre o la madre, hay que seguir firmes en nuestras convicciones.\nMe parece que la mejor forma de festejar es estando con tus hijos, teniendo tiempo para ellos.\n— Sí, la vida me ha dado los mejores hijos (Sergio Jr. de su primera pareja Bárbara Mori; Antonia y Victoria fruto de su amor con Issabela Camil), la mejor esposa, los mejores padres y la verdad no me puedo quejar de nada.\n— Creo que hasta el momento he hecho lo mejor para ellos, aunque uno ya es mayor de edad, sabe lo que hace. Mis hijas pequeñas son las mejores niñas y a diario me esfuerzo por su bienestar.\n— Normal. Me parece que la mejor forma de festejar es estando con tus hijos, teniendo tiempo para ellos, es importantísimo ese tiempo con tu gente, disfrutarlo y si hay regalos eso es un extra, pero lo importante es el amor.


Aida Nuño, pionera del Ciclocross en España, anuncia su retirada\n22 diciembre, 2021 22 diciembre, 2021 adminccriomiera 0 Comentarios\nDespués de más de dos décadas de carrera deportiva, Aida Nuño ha decidido poner el punto y final. La corredora asturiana, pionera del ciclocross y el deporte femenino en España, ha anunciado esta tarde su retirada como profesional.\nRecién proclamada campeona de la Copa de España por séptima vez en su carrera deportiva, Nuño ha comunicado su “meditada decisión” en las instalaciones de Veskin, uno de sus sponsors personales, en Asturias.\n“Llega el momento de decir adiós a la competición. Son 23 años seguidos sin fallar ninguno. Llevaba varios años pensando en el momento, pero después de aquel 2018 que conseguimos sacar adelante pensé que era una pena que sólo durase un año y decidí seguir. Me hubiese gustado comunicarlo antes, pero tuve una intervención quirúrgica en noviembre con una recuperación más lenta de lo esperado. Ahora, con una Copa de España debajo del brazo, creo que es el momento de decirlo”, ha manifestado en rueda de prensa.\nLa retirada se hará efectiva a final de la presente temporada, ya que todavía quiere “disfrutar de las últimas carreras”, por lo que llegará hasta finales del mes de enero. Nuño ha agradecido al CC Meruelo “el apoyo y el cariño que me prestaron en un momento complicado, donde hice una apuesta muy importante y supieron estar ahí”, y ha apuntado las próximas carreras que disputará antes de ‘colgar’ la bici.\nEn concreto, Aida estará el domingo en Villaviciosa para cerrar el 2021 y abrirá el 2022 en Corrales de Buelna, como pruebas para preparar uno de los grandes objetivos del año: los Campeonatos de España en Xátiva. Finalmente, disputará dos pruebas de la Copa del Mundo en Francia y Países Bajos: “Me hace ilusión acabar allí, es un país al que tengo mucho cariño. Después, tocará ver el ciclismo desde otro punto de vista”.\nAida Nuño comenzó en la competición a los 15 años, convirtiéndose en toda una institución del Ciclocross en nuestro país. Entre sus numerosos logros, ha sido siete veces campeona de España, ha ganado en otras tantas ocasiones la Copa de España –la última este pasado domingo, con final en Tarancón-, y ha conseguido victorias UCI en España, Portugal y China. Además, ha logrado ser la primera mujer española en terminar en el Top10 de la Copa del Mundo, hito que consiguió con su octava plaza en Tábor en 2018. Un objetivo que había perseguido “durante toda su carrera” y que, sobre todo, quiere que sirva de inspiración para que corredoras más jóvenes “vean que es posible” lograr los objetivos. “Ojalá ese octavo puesto sea superado por alguien más joven”, ha finalizado.\nEn los últimos cuatro años de su trayectoria, Aida ha formado parte del Club Ciclista Meruelo dentro del equipo Río Miera-Cantabria Deporte Continental UCI, y también defendiendo los colores del club y de Cantabria en el barro. En este tiempo, se ha convertido en una pieza fundamental de la estructura cántabra como capitana de ruta, aportando sus conocimientos a las jóvenes valores y, en los últimos meses, también poniéndose al volante como directora del equipo UCI.\n← Doblete de Copa de España para el CC Meruelo\nLos Campeonatos de España más especiales para el CC Meruelo →


RosariNoticias: Reunión clave en Buenos Aires por la localía de Rosario en los Juegos Suramericanos de la Juventud\nReunión clave en Buenos Aires por la localía de Rosario en los Juegos Suramericanos de la Juventud\nPor su parte, el gobernador Omar Perotti expresó: “Nos hemos reunido en el día de hoy para ratificar la realización de los Juegos; celebramos que en este contexto Nación, Provincia y Municipio, trabajen en vinculación directa para llevarlo adelante y comunicarlo”. Y agregó: “Agradezco el compromiso del jefe de Gabinete, quien al no tener el Presupuesto 2022 aprobado, deberá reconducir partidas y trabajar junto con el Ministerio de Turismo y Deportes de la Nación para colaborar con la concreción de un evento de estas características”.\nLos Juegos Suramericanos de la Juventud 2022 tendrán lugar en el Parque Independencia de la ciudad de Rosario y contarán con la participación de jóvenes deportistas de entre 14 y 17 años que representarán a Argentina, Aruba, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Curazao, Ecuador, Guyana, Panamá, Paraguay, Perú, Surinam, Uruguay y Venezuela, en 26 disciplinas. En la reunión estuvieron presentes Inés Arrondo, secretaria de Deportes de la Nación; y Florencia Molinero, secretaria de Deportes de Santa Fe.


El Estímulo | Tres estadounidenses y un británico mueren en el atentado de Jerusalén\n18 de noviembre de 2014 10:53 AM\nCuatro víctimas del atentado perpetrado este martes por dos palestinos contra una sinagoga en Jerusalén eran hombres israelíes con doble nacionalidad, británica, uno de ellos, y estadounidense, los otros tres, informó la policía.\nLos hombres fallecieron en un ataque con «hachas, cuchillos y una pistola» perpetrado por dos palestinos contra los fieles reunidos en una sinagoga de Jerusalén Oeste, en el que también resultaron heridas nueve personas más. La policía abatió posteriormente a los autores del atentado.\nTodos eran rabinos que emigraron a Israel desde sus países. Participaban en el rezo matutino de una sinagoga situada en el barrio Har Nor, Jerusalén Oeste, cuando los atacante entraron a la sinagoga.\nLos palestinos eran vecinos del barrio Jabal al Mukaber, Jerusalén Este.\n*Este texto fue elaborado con información de las agencias de noticias Efe y AFP.


Arne Friedrich: El mejor central alemán durante el Mundial de Sudáfrica estuvo recuperándose de una lesión hasta muy cercano el final del 2010, a su regreso a las canchas el del Wolfsburgo ha dejado extrañar a los observadores esa calidad y seguridad que le destacó en el pasado verano, lo cual no es sólo culpa suya, aquí también juega un papel importante el entorno colectivo en el que se mueve día a día como parte de un grupo que se desmorona jornada a jornada.\nDennis Aogo: El joven lateral izquierdo del Hamburgo es quizás el jugador que más progresos individuales ha hecho desde el Mundial, eso pese a haber estado lesionado 4 meses y a que aún no alcanza su mejor nivel.\nPhilipp Lahm: Hay lectores de este blog (Joseba Benito por ejemplo) que coinciden parcial o totalmente con comentarios que escucho llegar con frecuencia de España: desde la Eurocopa del 2008 Lahm dejó de ser un “extraordinario lateral” para (resultado del cambio de banda) convertirse en un “buen lateral”. Más que el paso de la izquierda a la derecha el problema de Lahm es de actitud (no de falta de capacidades), lo suyo es la “burocracia” en el campo de juego, la comodidad, el rendir bajo el principio de “perro viejo ladra acostado”. El del Bayern se ha contentado con vivir de su reputación, con acumular poder en la selección y el club (capitán), y con rendir de forma constante sin cometer grandes errores pero sin exigirse. La verdad no veo que esto vaya a cambiar, aunque escucho que tanto Löw como el Bayern se han propuesto sacarlo de ese letargo mandándolo de nuevo a la izquierda.\nJerome Boateng: Pese a rendir como central en la selección es victima de su pluralidad posicional y mientras no se le asigne una tarea definitiva dará lo mismo que tan bien juegue, no va a jugar. Si Lahm regresa a la izquierda es candidato para la banda derecha.\nMats Hummels: Es sin duda el mejor defensor central alemán del momento, en la selección no ha contado con suerte pero en el Dortmund no se cansa de mostrar su calidad por arriba, por abajo, en la apertura del juego, en el desdoblamiento ofensivo y hasta en la consecución de goles importantes.\nPer Mertesacker: El nerviosismo y la inseguridad que fueron evidentes en el Mundial 2010 se han transformado en una característica particular del central del Bremen; OK, quizás ya no luce tan nervioso como en Sudáfrica, pero sigue cometiendo regularmente los mismos errores y el camino a recorrer es largo para llegar a donde ya estuvo: ser el mejor central de Alemania.\nMarcel Schmelzer: Aogo podrá ser el jugador que más ha progresado de aquel plantel que fue a Sudáfrica, pero el de Hamburgo tiene el problema que en Dortmund surgió uno mejor que él, uno que ha tenido además más posibilidades de mostrarse. En defensa-ataque Schmelzer es el lateral más equilibrado, pero si Lahm regresa a la izquierda es poco probable que le veamos regularmente con la selección.\nMiroslav Klose: El entrenador van Gaal lo condenó al banco, para Löw es titular indiscutible. Los primeros meses del 2011 han sido para Klose muy amargos, especialmente porque su calidad se mantiene intacta.\nThomas Müller: En los meses recientes el goleador del Mundial de Sudáfrica y mejor jugador juvenil del evento ha sido más voluntad que resultados. Müller se esfuerza, eso es innegable, pero las cosas no le resultan con el Bayern; sigue aportando calidad, pero la efectividad de esos aportes ha sufrido.\nLukas Podolski: El Colonia esta temporada se ha mantenido alejado de la batalla por evitar el descenso gracias a él, en la goleada sufrida ante el Hamburgo él le regaló a la afición el mejor gol del partido. Podolski es en esta convocatoria el más constante (por arriba) de todos los baluartes.\nEingestellt von Fútbol alemán um 04:41


Robaron las computadoras de la redacción de Z |\njueves 22 de diciembre de 2011 | 6:06 PM\nRobaron las computadoras de la redacción de Z\nFue el miércoles por la noche, antes del día del cierre.\nLa noche del martes 20 de diciembre, entraron a robar a nuestra redacción. Se llevaron ocho computadoras. Es la tercera vez que nos roban. No sabemos quiénes fueron y mucho menos por qué lo hicieron. No es nuestra tarea averiguarlo aunque sí lo es darlo a conocer.\nPero sabemos que esos malintencionados decidieron atentar contra la libertad de expresión, porque llevarse las herramientas de trabajo de un medio de prensa es un atentado a la libertad de expresión. Es raro, el hecho ocurrió la noche antes del día de cierre.\nLa primera vez que nos robaron pensamos que fue un descuido, la segunda -hace menos de cuatro meses- que tal vez era casualidad. Pero ahora, la tercera, ya no sabemos qué pensar.\nHace dos años decidimos darle vida a Diario Z, el diario de la Ciudad de Buenos Aires. Todos los jueves narramos a los porteños las cosas más significativas que pasan en la ciudad, aquellos hechos y relatos que los grandes diarios dejan de contar.\nCon el esfuerzo de todos los que hacemos Diario Z y la ayuda indispensable de la Fundación Octubre y el Suterh hoy estamos en la calle. Para contarles, como siempre, la realidad.


CTM Internacional OMC: LA ISP DICE NO AL COMERCIO EN SERVICIOS PÚBLICOS\nLa Internacional de Servicios Públicos, en colaboración con numerosos aliados como Our World Is Not For Sale (Nuestro mundo no está en venta), Jubilee South (Jubileo Sur) y la CSI (Confederación Sindical Internacional), envían a los gobiernos un mensaje rotundo: las actuales deliberaciones de la Organización Mundial del Comercio son erróneas e injustas. Los miembros afiliados a la ISP se unieron a la movilización de los delegados y delegadas de la sociedad civil de 31 países y de Indonesia, coincidiendo con la Novena Conferencia Ministerial de la OMC que tuvo lugar en Bali del 3 al 6 de diciembre de 2013.\nLas negociaciones previas a la reunión de la OMC, relativas a un nuevo acuerdo sobre “facilitación del comercio”, se estancaron el 26 de noviembre.\nEste acuerdo amenaza la seguridad alimentaria y aumenta las desigualdades entre los países en desarrollo.\nLos objetivos de la ISP al asistir a la reunión de la OMC en Bali fueron, defender los derechos de los trabajadores y trabajadoras y los servicios públicos de calidad y, sobre todo, sensibilizar sobre los efectos negativos del propuesto Acuerdo sobre Comercio de Servicios.\nLas posiciones de la ISP vertidas en la reunión, se resumen en las dos declaraciones oficiales de la internacional referidas a los temas puestos en debate, declaraciones las cuales adjuntamos a esta gacetilla.\nDeclaración ISP- 9° Conferencia Internacional Servicios Públicos-OMC (Bali, Indonesia, 06-12-2013).\nDeclaración ISP- Servicios Públicos por el bien Común-OMC (Bali, Indonesia, 06-12-2013).


Formación en Tableau Software adaptada a tus necesidades : Intelligence Partner\nTipo Online con Consultor Online con Consultor Presencial\nConsultoría puesta en marcha proyecto No aplica No aplica Consultoría de 3,5 días para la creación de:\n2 cuadros de mando\nContra un máximo de 2 fuentes de datos\n600 Eur (Ver condiciones)*\n2.500 Eur (Ver condiciones)*\nNo incluye gastos desplazamiento\nPrimeros pasos en Tableau Desktop:\nCreación de una conexión de datos en tiempo real\nMapeo en Tableau\nTotales generales, subtotales y cambios en la agregación\nIntroducción: Tableau Desktop y otros módulos. Elementos de una visualización.\nDivisón de datos por fecha: manejo de fechas, año fiscal y fechas personalizadas.\nVisualización de desglose de un todo: gráficos circulares y mapas de árbol.\nHacer que sus vistas estén disponibles: creación de cuadros de mando e historias.\n* El descuento se aplica a clientes que adquieran a Intelligence Partner las licencia/s de Tableau Software, dentro de los 30 días naturales siguientes a haber finalizado el período de prueba (trial) gratuito de 14 días (descargable en la web de Tableau o de Intelligence Partner).\nIr a Productos Tableau\nSolicita más información de Tableau


Franco Battiato estrenará el día 12 en Burgos su última película como anticipo de su concierto en 'Cultural Cordón'\nActualizado 05/05/2008 17:16:37 CET\nEl músico italiano Franco Battiato estrenará el próximo día 12 de mayo en Burgos su última película, 'Niente è come sembra' ('Nada es lo que parece') como anticipo al concierto que ofrecerá al día siguiente en el escenario de 'Cultural Cordón'.\nSegún informaron a Europa Press fuentes de la entidad de ahorro, el público burgalés también tendrá la oportunidad, por expreso deseo de Caja de Burgos, se conocer la faceta de Battiato como director de cine "debido a la gran expectación suscitada en torno a la actuación del polifacético compositor, para cuyo concierto las entradas se encuentran agotadas".\nBattiato estará acompañado en el estreno de la película por el filósofo Manlio Sgalambro, coguionista del film y autor de las letras de los últimos álbumes del cantante italiano y, finalizada la proyección, el músico mantendrá un breve coloquio con el público asistente.\n'Niente è come sembra', tercera película del también productor y pintor italiano, fue rodada en 2007 en Catania y Milán, ciudades a las que Battiato se encuentra muy unido, está protagonizada por Giulio Brogi y cuenta, entre su elenco de actores, con la participación especial de Alejandro Jodorowsky y Sonia Bergamasco.\nLa película, cuya proyección dará comienzo a las 20.30 horas, se emitirá en versión original con subtítulos en español y el precio de la entrada es de tres euros.


Aumentan ligeramente en España los casos de shigelosis, una infección de transmisión sexual\nCuyo síntoma principal es la diarrea y que puede afectar a menores y personas adultas\nInfecciones de transmisión sexual. EP\nEn España están aumentando ligeramente los casos de shigelosis, una infección bacteriana del aparato digestivo, de transmisión sexual cuyo síntoma principal es la diarrea y que puede afectar a menores y personas adultas, según una revisión llevada a cabo por investigadoras del Centro Nacional de Epidemiología y del Centro Nacional de Microbiología del ISCIII, en colaboración con el Ministerio de Sanidad.\nLa publicación de esta revisión, que aporta datos sobre la situación en España entre 2016 y 2021, llega unas semanas después de que el Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC, por sus siglas en inglés) advirtiera de un aumento de infecciones producidas por 'Shigella sonnei' resistente al tratamiento con antibióticos entre hombres que mantienen sexo con hombres.\nEn este sentido, el departamento que dirige Carolina Darias ha publicado, de forma complementaria al informe del CNE, otra revisión que evalúa el riesgo de este aumento de casos en el citado colectivo advertido por el ECDC.\nLa shigelosis suele tener buen pronóstico, aunque puede complicarse en niños de corta edad, ancianos, pacientes desnutridos y personas inmunodeprimidas. En caso de que precise tratamiento, se trata con antibióticos, aunque algunas cepas de la bacteria que causa la enfermedad, 'Shigella spp', han desarrollado resistencia a estos fármacos.\nEn concreto, la revisión llevada a cabo por el CNE ha analizado los casos y brotes de shigelosis notificados entre los años 2016 y 2021 a la Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica (RENAVE), que recoge información relativa a edad y sexo de los casos, posibles mecanismos de transmisión y características microbiológicas de los aislados, entre otras cuestiones.\nDurante el periodo de estudio se notificaron 1.985 casos y 18 brotes de la enfermedad. La incidencia acumulada de shigelosis aumentó entre 2016 y 2019, alcanzando un máximo de 1,2 casos por 100.000 habitantes ese último año, y disminuyó posteriormente entre 2020 y 2021, con 0,3 casos por 100.000 habitantes en ambos años. El año pasado, a pesar de que sólo algunas comunidades autónomas notificaron casos a la RENAVE, el número de casos fue ligeramente superior al año previo.\nLa enfermedad fue más frecuente en hombres que en mujeres, fundamentalmente en individuos entre 15 y 49 años. Asimismo, la especie de Shigella más aislada durante el periodo de estudio fue 'S.sonnei', seguida de 'S.flexneri', aunque estos datos deben tomarse con prudencia porque no se disponía de información en aproximadamente la mitad de los casos.\nSólo en 9 de los 1.985 casos detectados constaba como mecanismo de transmisión las relaciones sexuales, pero, de nuevo, estos datos deben tomarse con cautela porque el posible mecanismo de transmisión no se recogió en más del 90 por ciento de los casos.\nPor ello, la revisión recomienda reforzar la notificación de la enfermedad en España, especialmente la información relativa a la transmisión, a la caracterización microbiológica y a las resistencias a los antimicrobianos.


Video: Policía rescató a menor que era arrastrado por arroyo en Barranquilla\nTomarse una foto casi le cuesta la vida a un joven que cayó a un barranco en Santander\nVarios voluntarios mantuvieron húmedo al cetáceo hasta que llegó la ayuda de los expertos. / Twitter\nLa ballena orca, de tamaño medio, quedó atrapada entre las rocas de la isla Príncipe de Gales, luego del terremoto ocurrido el pasado jueves.\nUn día después de que se registrara un terremoto de magnitud 8.2 en Alaska, el pasado 29 de julio, una ballena orca quedó varada en las rocas de la isla Príncipe de Gales, informaron biólogos federales de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA).\nLos tripulantes de un barco cercano, el Steadfast, descubrieron a la orca varada y ayudaron manteniendo húmedo al cetáceo hasta que elementos de Alaska Wildlife Troopers y de NOAA llegaron al lugar.\nLa portavoz de la NOAA, Julie Fair, explicó que el grupo autorizó a la tripulación Steadfast “a usar una bomba de agua de mar para mantener a la ballena mojada y a las aves alejadas”.\nLa orca flotó por la marea a las 3:00 de la tarde del pasado viernes y nadó de manera confusa y serpenteante, pero luego consiguió su rumbo y alcanzó su manada.\nEl Servicio Geológico Nacional de Estados Unidos (USGS) indicó que el temblor se registró hacia las 22.15 hora local del pasado miércoles (06.15 GMT del jueves) en aguas de Sandpoint, en el este de las Aleutianas, a una profundidad de 32 kilómetros.\nTemas relacionados:Alaska, ballena orca, rescate


La clase política mexicana, de las que mejor ganan | SkyscraperCity\nLa clase política mexicana, de las que mejor ganan\nEl salario del presidente, superior a los de Jacques Chirac y Tony Blair.\nLa clase política mexicana es una de las más caras del planeta y la que mejores salarios y prestaciones recibe en América Latina e incluso algunos de los países más ricos del mundo, revela una investigación de George Grayson, el mexicanólogo más reconocido de Estados Unidos.\nDesde el Presidente de la República hasta el legislador local, los salarios y aguinaldos percibidos por los gobernantes de México superan por mucho el promedio mundial, de acuerdo con lo investigado por el académico del colegio William and Mary.\nEntre otros resultados del estudio, Grayson encontró que con un salario de 236 mil dólares anuales el presidente Vicente Fox Quesada gana más que los mandatarios de Francia, Jacques Chirac (95 mil); el Reino Unido, Anthony Blair, (211 mil) y Canadá, Stephen Harper (75 mil dólares).\nLos primeros ministros británico y canadiense sólo superan o igualan el salario del mandatario mexicano cuando se toman en cuenta sus ingresos como parlamentarios.\nLa investigación, dada a conocer ayer, también revela de que con honorarios de 148 mil dólares anuales, los diputados mexicanos perciben sustancialmente más que sus contrapartes de países desarrollados como Francia (78 mil), Alemania (105 mil) y toda Latinoamérica, donde ningún otro legislador cuenta con tantos bonos, gratificaciones y prestaciones ligadas a sus salarios.\nGrayson, quien utilizó citas periodísticas, de fuentes públicas y gubernamentales para elaborar su reporte, revisó los salarios de los 31 mandatarios estatales en el país, y encontró que en promedio ganan un millón de pesos anuales, con ingresos que van desde los 3 millones de pesos para el titular del gobierno de Baja California hasta los 146 mil para el gobernador de Guerrero.\nLos gastos masivos incluyen a los diputados locales, que con sus 60 mil dólares de salario en promedio ganan más del doble de lo que reciben los legisladores estatales de países como Estados Unidos, quienes perciben 28 mil dólares.\nComo un ejemplo, Grayson cita un caso que raya en lo absurdo: un diputado en Guerrero —entidad con zonas de pobreza superior a la de países africanos, según registros del Banco Mundial— gana más que un legislador de California, Estados Unidos, por sí solo la octava economía del mundo.\nY la austeridad?, ja. Por eso andan como perros tras el hueso.\nLos tres, mi papá, mi tío y mi tía (vivo con mis tíos) ganan más el presidente de Francia y Canadá cada uno. :sleepy:\nQue chistoso que varios países latinoamericanos tengan tan bien pagados a sus presidentes y estos ocupen el top rank de los precisos en el mundo. Raro,raro, raro...\nSí, no me digas Nicaragua, con un alto nivel de pobreza.\nPues la verdad que a los políticos electos les deberían recortar bastante el sueldo, y limitarlos por ley a todos los niveles.\nA los burócratas se les debe fijar el sueldo de acuerdo a las condiciones de mercado de acuerdo a su función.\nIgual deberían prohibir que los políticos metan a sus amigos, compadres, ahijados amantes y conocidos a puestos en el gobierno.\nMm, es la constante, debería haber transparecia en el proceso de selección, y dejar a los más aptos...Algo q no es privativo de alguna fuerza política.\npor cierto nunca he entendido porque en la camara de diputados no estan sujetos a ninguna ley, si quieren pueden faltar o salirse a mitad de sesion y ni el sueldo les descuentan!! creo que si bajaran el numero de diputados, les bajaran el sueldo y los autobonos de "productividad", los obligaran a asistir o descontarles una semana completa, establecieran un esquema de resultados y de eficiencia, otra cosa seria. Otra cosa que no soporto es que las elecciones los propios medios "tontamente" las centran en el presidente de la republica cuando a mi parecer es tan importante escoger a los diputaznos ya que en ellos esta que un pais se paralice o camine, pero en fin.\nEl sueldo de el de Perú, Argentina y Bolivia es realmente una miseria tomando en cuenta las funciones que desempeña un presidente...\n¬¬ Les pagan a los diputados como si de verdad trabajaran. Yo creo que si redujeran radicalmente el salario de tooooooodos los altos funcionarios, la política dejaría de apestar, pues solo se quedarían los que tienen interes en desarrollar al país.\nTambién que les quitaran el fuero... pido demasiado :sleepy:\nEn este post es en el tema de política en q todos coincidimos, jeje\nPero pues, deberiamos de organizarnos y mandar correos electronicos quejandonos de esto..\nyo se que no va a cambiar, pero a lo mejor y en una de esas sale alguna propuesta de tener mejor control sobre sus sueldos o al menos, se les comienza a crear mas presion.\nMientras la gente sea apatica y no les exija nada, ellos van a continuar asi.\nA lo mejor no radicalmente, sino unificar los sueldos. Por ejemplo, eso de que el gober de baja California gane casi lo triple que sus homólogos es exagerado. Yo creo que si al presidente se le fija un sueldo de alrededor de 100/150 mil US estaria bien. Y Obviamente regular los sueldos de nuestros "maravillosos" diputados, aunque en este aspecto es dificil ya ellos son los que deciden eso jajajaja son juez y parte.\n^^ Igual y menos, ya que se supone que quien está en la presidencia no está por ganarse la vida o hacer dinero, sino por un compromiso social, y generalmente es gente que ya hizo una vida y un patrimonio, aparte que los gastos diarios de su casa Los Pinos, no los hace él, y menos los de viajes etcétera, para qué echarle aún más de sueldo, eso si es un abuso.\nQue verguenza y que desvergonzados politicos tenemos! Debemos ser màs participativos, reclamar a nuestros diputados, exigirles austeridad tal como ellos nos la imponen cada dìa, y aù màs cuando las cosas no les salen bien a sus "expertos financieros" y vienen las crisis.\nAparte de que a veces los expertos no los son tanto, es que los responsables acaban definiendo las politicas mas por sus intereses electorales que por la optimizacion de la economia, como en el caso de Salinas, no devaluo para que ganara Zedillo, aunque sabia que tenia el pedote encima, Pedro Aspe nos ha contado a sus alumnos, que la economia estaba con alfileres, pero que no debieron quitarlos, aunque acepta que una estabilizacion mas gradual desde finales del 93 hubiera hecho una gran diferencia en el ajuste. Pero el PRI tenia que asegurar su continuidad.\nIgual ha de haber casos asi en gobiernos de todos los patidos, no lo dudo.


Hablamos en Onda Madrid con la alcaldesa de la localidad, Lucía Moya, que pide tranquilidad a los vecinos\nEl cadáver descuartizado de una mujer de 70 años ha sido hallado en el municipio. Se trata de una vecina que vivía en Chapinería desde hace 20 años.\n05 de agosto de 2020 - 13:03 (Actualizado: 05 de agosto de 2020 - 15:24)\nHemos hablado en Buenos Días Madrid de Onda Madrid con Lucía Moya, alcaldesa de Chapinería, sobre el macabro hallazgo en el municipio del cadáver descuartizado de una mujer de 70 años, tal y como adelantó Telemadrid desde primera hora de la mañana de este miércoles.\n"Conocemos poco. Se están investigando los hechos. Hay muchos rumores y se están barajando varas líneas de investigación. No se contempla que sea un asesino en serie, como se ha publicado en varios medios y la ciudadanía está preocupada. Desde aquí pido tranquilidad", ha comentado.\n"Quiero hacer hincapié en pedir tranquilidad"\n"Quiero hacer hincapié en pedir tranquilidad. No se ha confirmado quién es la fallecida y los rumores son rumores, así que se aclarará todo este suceso", añade, insistiendo en que no está clara la identidad.\nLa investigación sigue el curso por parte de la Guardia Civil. La información que maneja el periodista de Telemadrid José Antonio Masegosa indica que la mujer fallecida es Marisa, una vecina de Chapinería que residía en la localidad desde hacía unos 20 años.\nBuenos Días Madrid (10:00-11:00) 05.08.2020\nBuenos Días Madrid (08:00-10:00) 05.08.2020


Tarjeta de crédito gratis – MejoraTusFinanzasYa\n¿Por qué confiar en nosotros?En MejoraTusFinanzasYa revisamos todas las características de los productos financieros para poder llegar a las conclusiones que le mostramos en esta página, siempre para que usted pueda realizar la mejor compra.Nuestros escritores y editores son expertos en finanzas y siempre te darán su opinión sincera.Tarjetas > De Credito > Gratis\nConoce lo mejor de las tarjetas de crédito gratuitas.\nDiariamente surgen necesidades económicas que no pueden ser asumidas con la liquidez disponible en las cuentas bancarias. No se trata de gastos de emergencia ni de grandes oportunidades de inversión, sino de aquellos conceptos cuya carga conviene asumir en pagos periódicos. Para estos casos, la mejor recomendación es utilizar una tarjeta de crédito gratis cuyos beneficios permitan asumir el gasto cómodamente.\nLa planificación financiera personal es uno de los aspectos más complejos de la vida. Muchas veces, los ingresos mensuales no permiten cubrir la totalidad de gastos que deben realizarse. También sucede, que los ingresos no se distribuyen apropiadamente, quedando sin oportunidad de ahorro.\nEstas y otras situaciones desafortunadas, forman parte de las razones por las que tener una tarjeta de crédito gratis es una necesidad. Pero necesitarla no es lo mismo que saber usarla. El desconocimiento de las características de este producto, puede ser contraproducente. Así, conviene conocerlas detalladamente antes de solicitarlas y celebrar un contrato con el banco.\n¿Qué es una tarjeta de crédito gratis?\nEl mal uso de las tarjetas de crédito es lo que ha llevado a muchos a abstenerse de solicitarlas. Pero lo cierto es, que no se trata de un instrumento financiero fallido o engañoso. Simplemente hay que saber cuál es su función para poder utilizarlas de manera correcta. De ahí que, antes de pedirla, sea preciso preguntarse ¿qué es una tarjeta de crédito gratis?\nUna tarjeta de crédito es un producto financiero que las entidades bancarias ofrecen a las personas interesadas en ellas (sean sus clientes o no). Dadas sus características, funcionan como pequeños préstamos exprés que la entidad ofrece por el límite asignado a ellas.\nDel mismo modo que ocurre con los préstamos, al adquirir bienes con las tarjetas de crédito se va acumulando una deuda. Es decir, se puede comprar bienes y servicios sin disponer del dinero y pagarlo después. Así mismo, cada tarjeta puede tener condiciones diferentes en cuanto a las tasas de interés y modos de pagarlas.\nAdicionalmente, generan una serie de cargos derivados de su mantenimiento, emisión o renovación, que se pagan mensual o anualmente según las estipulaciones bancarias. Pero este no es el caso de todas las tarjetas de crédito. Algunas incluyen entre sus beneficios la excepción en el cobro de dichos conceptos y se les denominan tarjetas de crédito gratis.\nEste beneficio permite al titular de la misma gozar de la tranquilidad de usarla con menos cargas. Si bien esto no le exime del pago de otros conceptos que la entidad bancaria pueda establecer, sí representa un notable alivio.\nA estas tarjetas puede dársele mucho provecho, especialmente cuando se les emplea para realizar transacciones de comercio electrónico.\nGracias a sus características, una tarjeta de crédito gratis es más fácil de solicitar que otras tarjetas. La planificación financiera que requieren es menor porque los gastos que genera también lo son.\n¿Cómo solicitar una tarjeta de crédito gratis?\nComo ya se ha mencionado, es preciso conocer los aspectos más relevantes de una tarjeta de crédito antes de aventurarse a contratarla. Una vez entendido de qué se trata esta oferta, el interesado tiene que conocer cómo solicitar una tarjeta de crédito gratis.\nLa importancia de conocer este procedimiento radica, en que un error puede ser motivo suficiente para que el banco rechace la solicitud. Por tanto, conviene conocer cuáles son los pasos que se deben seguir para poder disfrutar de ella.\nEl procedimiento es bastante similar al que se sigue cuando se solicita la apertura de una cuenta bancaria. Lo primero es ponerse en contacto con el banco y conocer cuáles son los requisitos que exige para reunirlos y presentarlos con la solicitud.\nLa solicitud consiste en un formulario, que deben llenarse aportando los datos requeridos. Debe haber exactitud entre la información contenida en los recaudos y la que se expresa en el formulario. De haber incongruencias, el banco podría rechazar la solicitud.\nUna vez enviada la solicitud solo resta esperar. El banco evaluará la solicitud y si todo está en orden, en un plazo no mayor de siete días enviará la tarjeta al domicilio indicado en el formulario.\nAcerca de la modalidad de estos procesos, todavía es posible realizarlos desde las oficinas de los bancos. No obstante, en la actualidad todos cuentan con un sistema online que permite realizar dicho trámite por internet. El interesado es libre de elegir el método que más le convenga.\nRequisitos para obtener una tarjeta de crédito gratis.\nAl momento de solicitar una tarjeta de crédito gratis se debe disponer de los requisitos para obtenerla. Estos deberán presentarse ante el banco bien sea de manera de forma digital o directamente en sus oficinas.\nEntre los requisitos mínimos que deben reunirse para obtener una tarjeta de crédito gratis destacan:\nPresentar documentos de identificación vigentes\nPoseer una fuente de ingresos estable y aportar una certificación de los mismos.\nPoseer una cuenta bancaria. Puede ser en un banco distinto al emisor de la tarjeta de crédito, pero esto debe consultarse con dicha entidad.\nAportar un documento demostrativo del domicilio.\nLa solvencia financiera es otro requisito indispensable para que la solicitud sea aprobada. Los bancos exigen información financiera para saber si la persona cuenta con los medios necesarios para pagar la tarjeta.\nPero no basta con tener ingresos que cubran la eventual deuda derivada del uso de una tarjeta de crédito. La capacidad de pago disminuye conforme aumentan las deudas y por eso los bancos también piden esta información para complementar el resto de los requisitos.\nDe modo que, además de la certificación de ingresos deberán señalarse las deudas vigentes (si las hubiere). Esto sirve a los bancos para saber si el solicitante podrá asumir otra deuda.\nPuede suceder que se trate de una tarjeta de crédito gratis sin cambiar de banco. En este caso, no será necesario tener una cuenta en el banco emisor, pero sí se debe poseer una cuenta en algún banco.\n¿Dónde comprar con una Tarjeta de crédito gratis?\nUna vez que ha sido activada, surgen las preguntas ¿Dónde comprar con una tarjeta de crédito gratis? Y ¿Cómo empezar a disfrutar de ella? Pues bien, estas tarjetas son aceptadas en los diferentes comercios y pueden utilizarse como cualquier otra.\nHoy en día, las tarjetas de crédito pueden utilizarse en cualquier establecimiento comercial. El tarjetahabiente tiene las más amplias libertades de uso y los únicos límites son los relacionados con el cargo asignado a ellas. Mientras tenga saldo disponible, pueden utilizarse sin problemas.\nHoy en día, uno de los usos más habituales de las tarjetas de crédito son las compras por internet. Y es que entre las alternativas de pago que ofrecen las diferentes tiendas online, estas son las más utilizadas. Además, se obtienen descuentos que no son ofrecidos a quienes utilizan otros medios de pago.\nCondiciones de pago para las tarjetas de crédito gratuitas.\nEn cuanto a las condiciones de pago de una tarjeta de crédito gratis, estas no son diferentes a las establecidas para otras tarjetas similares.\nEl cliente debe consultar con la entidad bancaria y reafirmar en el contrato que las cláusulas estipuladas le son favorables. El cliente debe conocer cuál es el Tipo de Interés Nominal (TIN) y la Tasa de Interés Equivalente (TAE) que se cargan a la tarjeta.\nLa modalidad de pago siempre será determinada por el banco emisor. Sin embargo, a pesar de establecer sus condiciones, siempre ofrecen diversas opciones para que el cliente pueda elegir el que mejor se adapte a sus posibilidades.\nAl hablar de las condiciones de pago, también deben considerarse las consecuencias del impago de las mismas. Por eso, es recomendable evitar los excesos que conlleven a asumir deudas que superen la capacidad de pago.\nLo referente a las condiciones de pago debe ser consultado con la entidad bancaria. A pesar de los términos generales, cada banco diseña estrategias y ofertas que incluyen diversos métodos de pago. De esta manera, establecen condiciones más flexibles y cómodas para el cliente.\nBeneficios de una tarjeta de crédito gratis\nEntre los beneficios de una tarjeta de crédito gratis sin lugar a dudas destaca la flexibilidad del pago al momento de efectuar compras. La posibilidad de comprar hoy y pagar luego, es una gran ventaja que permite acceder a diversos bienes y servicios de forma rápida. Pero esta comodidad al comprar es solo una de las múltiples ventajas que estas tarjetas traen consigo.\nUna desventaja de las tarjetas de crédito es que generan muchos cargos. Las tarjetas gratuitas no generan este problema porque reducen las comisiones que deben pagarse. Al tener menos gastos, se incrementan el poder adquisitivo y la capacidad de ahorro del cliente.\nEl crédito disponible no solo puede usarse para compras con la tarjeta de crédito gratis. También pueden realizarse transferencias a cuentas bancarias o retiros desde cajeros automáticos. Dichos retiros pueden realizarse en cualquier parte del mundo y estos pueden ser gratuitos.\nLas tarjetas de crédito gratis pueden serlo de manera permanente o bien por un año. Sin embargo, al usarlas y cumplir con los límites mínimos de consumo estas pueden ser permanentemente gratuitas.\nEl uso de las tarjetas de crédito permite acumular puntos que posteriormente pueden ser canjeados por productos, servicios o descuentos. Estos pueden aprovecharse para comprar combustible, boletos aéreos, electrodomésticos, entre otros.\nLa solicitud de las tarjetas de crédito gratuitas puede realizarse desde internet. Igualmente, la consulta de estados de cuenta, transferencia de fondos, asesoramiento y demás opciones pueden realizarse vía web.\nDiversos tipos de seguros\nDependiendo de la tarjeta que se seleccione y del banco que la ofrezca, el cliente puede ser beneficiario de diversas clases de seguros. Lo más comunes son el seguro contra pérdida o robo, contra accidentes y todos los aplicables a los viajeros.\nEstos beneficios pueden ser mayores dependiendo de las ofertas del banco emisor. Por eso no basta con conocer la información promocional de la tarjeta sino que es recomendable ahondar en los detalles contractuales.\nRazones para solicitar tarjetas de crédito gratis\nTras conocer todos los beneficios que ofrecen, no cabe duda que existen múltiples razones para solicitar una tarjeta de crédito gratis. Pero otros productos financieros también ofrecen ventajas similares y es ahí donde conviene resaltar los siguientes motivos para hacerlo:\nSon fáciles de obtener, ya que se requieren menos formalidades que las exigidas para obtener créditos hipotecarios.\nPermiten un mejor control de las finanzas porque son un instrumento independiente de las cuentas bancarias.\nSon la base para crearse una buena reputación financiera. Manteniendo la solvencia al usarlas, se puede optar por otros productos que ofrecen las entidades bancarias.\nNo hay límites para su otorgamiento. Siempre que se cumpla con los requisitos previstos, puede optarse por una tarjeta de crédito gratis.\nEsta lista de ventajas no excluye los riesgos que puedan derivarse de su uso. En este sentido, el titular debe ser consciente de que su uso descontrolado puede conducir a la acumulación de una gran deuda.\nEsto puede evitarse usándolas prudentemente y aprovechándolas según sus cualidades. Aunque las tarjetas de crédito pueden emplearse para toda clase de compras, por lo general ofrecen mayores descuentos en compras específicas. Usarlas de este modo es la mejor forma de reducir los gastos y ampliar los beneficios.\nEn conclusión, ser titular de una tarjeta de crédito gratis puede traer amplios beneficios. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que también acarrea una serie de responsabilidades que deben cumplirse para poder disfrutar de ella.\nPor lo general, las tarjetas de crédito son objeto de diversas promociones y ofertas. Son estrategias de los bancos para estimular su uso y al emplearlas bien pueden ser de mucho beneficio. De modo que, si se tiene la oportunidad de solicitar alguna tarjeta de este tipo, es recomendable aprovecharla.\nAnte las dudas, siempre es mejor preguntar. Todas las entidades bancarias disponen de un portal web en el que ofrecen información sobre sus productos. Adicionalmente, tienen una sección donde responden a las preguntas frecuentes de sus clientes. El contacto con el banco es la mejor manera de aclarar dudas y estar seguros del tipo de tarjeta que se desea contratar.


20 minutos cumple dos años cerca de los vallisoletanos\nDe todo a diario. Varias páginas publicadas en Valladolid el último año.\nCada día distribuimos 20.000 ejemplares. Hoy cumplimos dos años en Valladolid. En este tiempo hemos intentado ser los ojos y la voz de los vallisoletanos con el ambicioso objetivo de ser su periódico.\nCada mañana, de lunes a viernes, nuestro periódico les cuenta la actualidad local y también lo que sucede en España, en el mundo, en los deportes… de una forma clara, amena y útil.\nNuestro primer lema fue Nadie da un duro por nosotros. Y siguen sin darlo. Somos gratuitos, igual que otros medios de comunicación (radio, televisión, Internet), y todos los ingresos proceden de la publicidad.\nUsted, lector, está en la mente de quienes hacemos 20 minutos cada mañana. Cuando planificamos las informaciones, cuando damos más importancia a unas noticias que a otras, cuando debemos hacer preguntas incómodas en las ruedas de prensa. Y también cuando escribimos el texto de la noticia para que sea breve, precisa y clara.\nA diario distribuimos 20.000 ejemplares en toda la ciudad. Y en dos años ya somos más de 44.000 lectores diarios, según el último EGM.\nPioneros de la prensa gratuita\nMultiprensa y Más, SL, editora de 20 minutos, es pionera en la edición de prensa diaria gratuita de calidad en España. Sus accionistas son el grupo de comunicación noruego Schibsted, con el 80%, y el Grupo Zeta, con el 20%. Las ediciones más veteranas salieron a la calle en Madrid y Barcelona en el año 2000. Hoy ya sumamos 15 ediciones, la última en Asturias.


Por un voto informado - Pontificia Universidad Católica de Chile\nForo Constitucional UC:\n¿Qué implica aprobar o rechazar un nuevo texto constitucional? Que los electores tengamos clara esta respuesta, provistos de información simple pero precisa, es lo que busca esta iniciativa de la UC, liderada por la Facultad de Derecho, que busca llegar a una gran cantidad y variedad de personas a través de cursos masivos, talleres para agrupaciones sociales, seminarios y cápsulas en redes sociales.\nphoto_camera Pareciera haber más dudas que certezas frente al Plebiscito Nacional de este próximo 25 de octubre. Por eso, entregar información clara, rigurosa y objetiva, es el propósito del Foro Constitucional UC. (Fotografía: Banco de Imágenes Shutterstock)\nEl próximo 25 de octubre será el Plebiscito Nacional. Los electores tendremos la posibilidad de aprobar o rechazar una nueva Constitución. Además del órgano que debiera redactarla en caso de ser aprobada: una Convención Constitucional o Mixta.\nPero a pocos días de cumplirse este plazo, parecieran ser más las dudas que certezas. Desde cómo se vota, qué diferencias hay entre ambas convenciones y quiénes pueden ser convencionales, hasta por qué necesitamos una nueva Constitución, cuáles son las funciones y límites de la Carta Magna, o cómo afecta en el acceso a la educación o la salud, entre muchas otras inquietudes.\nPrecisamente entregar información clara, rigurosa y objetiva, es lo que busca el Foro Constitucional UC: Una iniciativa que nació entre fines de 2019 y principios de este año, liderada por la Facultad de Derecho e integrada por distintas facultades de la universidad.\nEsta iniciativa pone a disposición de la comunidad la reflexión de profesores de nuestra universidad respecto del momento constitucional y los grandes temas de debate. “Su objetivo es informar a la ciudadanía a través de diferentes formas y aportar contenido al proceso constituyente”, explica la académica de la Facultad de Derecho Constanza Hube, directora del Foro Constitucional UC.\nPara cumplir este fin, el Foro realiza distintas acciones: seminarios, cápsulas en video, cursos masivos, talleres y una serie de documentos descargables en la web.\nHasta la fecha, más de treinta organizaciones sociales, tanto De Santiago como de regiones, han solicitado una capacitación del Programa de Formación Ciudadana. (Imagen: Foro Constitucional UC)\n“Un voto libre es un voto informado”, afirma Constanza Hube. Y es por esto que el Foro ha buscado llegar no solo a un gran número de personas, sino también a una variedad de públicos. Y para eso, había que “salir” de los campus.\n“Este es un proceso que requiere que toda la población cuente con información básica y suficiente, no es la idea que sean expertos, pero tenemos tan instalada la idea que esto es para especialistas, y la Constitución precisamente abre un espacio para participación de los ciudadanos. Pero para eso se requiere información”, afirma la académica de la Facultad de Derecho, Alejandra Ovalle.\nCon esto en mente, nació la idea de hacer un Programa de Formación Ciudadana. “Originalmente nuestra idea era que nos solicitaran talleres e ir a la localidad, que un profesor de la Facultad de Derecho se reuniera, por ejemplo, con una junta de vecinos en su sede o un centro de apoderados en su colegio…”, cuenta la profesora, quien lidera este programa.\nSin embargo, la pandemia cambió todo y los talleres “en vivo” pasaron a ser “en línea”, a través de la plataforma Zoom. Esto permitió ampliar el rango de personas, llegando a regiones y localidades que de otra manera habría sido prácticamente imposible cubrir. “Hemos tenido solicitudes de Balmaceda, Concepción, Las Cruces… y de agrupaciones muy variadas: colegios, parroquias, organizaciones de la sociedad civil, fundaciones, etc.”, comenta Alejandra Ovalle.\nLas charlas son realizadas por académicos de distintas áreas de la Facultad de Derecho, quienes se inscribieron de manera voluntaria para participar en la iniciativa. “Enviamos un mail y más de 40 profesores se inscribieron, tuvimos una muy buena recepción, muy buena acogida en la Facultad. Todos con un ánimo de colaborar. El proyecto también ha servido internamente para involucrarnos como comunidad”, afirma la profesora.\nComo expresa Domingo Poblete, profesor del departamento de Derecho Público, “es muy gratificante como exalumno y académico participar en el Foro, y poner a disposición de las personas todo el conocimiento y experiencia que uno tiene”. “Como profesora, estar aportando desde una perspectiva académica es un privilegio. Es un gran orgullo contribuir a la formación ciudadana”, añade Macarena Letelier, académica del Departamento de Derecho Procesal.\nLa preparación de los talleres fue intensa. Implicó desarrollar una pauta, donde se aborda desde qué es la Constitución hasta las distintas etapas del proceso constitucional; una lista de preguntas frecuentes y una presentación diseñada especialmente para estos talleres. “Todo este material permite aprovechar mejor la hora y media que uno tiene, para situar a las personas en el proceso constituyente”, agrega Poblete.\n“¡Qué mejor que tener un profesional de la Universidad Católica dictando un taller como este!. Y llegando a personas que somos simples ciudadanos. Y paralelamente, de manera neutra, que es lo que uno espera, que no sean personas que tengan una pre-concepción”, dice Sergio Miranda, presidente de un comité de Seguridad de Santiago, quien participó de uno de los talleres a través de la Fundación Pacto Social.\nHasta la fecha se han solicitado más de treinta charlas, demanda que continúa en aumento. “Este programa es una combinación de cosas: por una parte, el sentido de responsabilidad de la universidad, de compromiso público; y al mismo tiempo, una demanda inmensa por parte de las personas por poder acceder a esta información”, concluye Alejandra Ovalle.\n“Conversando con líderes de distintas organizaciones como juntas de vecinos, comités de vivienda y centros de apoderados, nos dimos cuenta de que existía mucho interés de los dirigentes por acceder a información sobre el proceso constitucional”, cuenta Alejandro Fernández, director de la Fundación Pacto Social. Esta iniciativa “permite no solo llegar a estos líderes sociales, sino que tiene un efecto multiplicador, ya que ellos son referentes en sus comunidades y por lo tanto, muchas personas les consultan sobre estos temas”, agrega.\nLas agrupaciones interesadas en participar solo deben escribir al correo foroconstitucional@uc.cl y llenar un formulario de inscripción al taller, el que es completamente gratuito.\n“Este programa es una combinación de cosas: por una parte, el sentido de responsabilidad de la universidad, de compromiso público; y al mismo tiempo, una demanda inmensa por parte de las personas por poder acceder a esta información” - Alejandra Ovalle, académica Derecho UC.\nAdemás del Programa de Formación Ciudadana, el Foro ha desarrollado varias líneas de acción.\nPor una parte están los seminarios, que en un comienzo se hicieron de manera presencial en distintas facultades, en Casa Central y el Campus San Joaquín. Pero la pandemia obligó a pasar al formato virtual. Así nacieron los llamados “Zoom constitucionales”, donde se han abordado distintas aristas de la discusión más en profundidad, como análisis del momento constitucional y el orden económico, entre otros. Allí han participado académicos de la talla de José Luis Cea, Patricio Zapata, María de la Luz Domper, Sebastián Soto y Arturo Yrarrázaval.\nUna vía más amplia son las “cápsulas constitucionales”. A través de videos en YouTube, académicos de distintas áreas explican de manera muy sencilla y escueta distintos puntos de la discusión. Éstos están agrupados en cinco temas: el momento constitucional, fundamentos constitucionales, principios del orden social, derechos y deberes fundamentales e Historia Constitucional.\nPero sin duda que la iniciativa más masiva ha sido el curso “Constitución y proceso constituyente: ejes centrales de la discusión”. Impartido en línea de manera totalmente gratuita gracias a una alianza con Clase Ejecutiva, tuvo más de 7 mil participantes en su primera versión. Fue tanto el interés, que se realizó por segunda vez, con más de 4 mil alumnos.\n“Hemos podido llegar a mucha gente con esta plataforma, también donde distintos profesores de nuestra facultad han podido aportar. Pero no fue fácil, porque tienes que llegar con contenidos precisos, que se puedan explicar en un lenguaje simple pero sin perder rigurosidad”, explica Constanza Hube.\nFinalmente, en el sitio web de Foro Constitucional UC también se pueden encontrar las distintas constituciones y reglamentos constitucionales que ha tenido Chile a lo largo de su historia. Así como también es posible acceder a los debates y seminarios que se han realizado, a través de YouTube (Ver aquí)\nVer más Cápsulas Constitucionales.\nLos académicos coinciden en que, en general, las personas tenemos poca claridad del proceso y del contenido de la Constitución.\n“En el taller surgieron varias dudas respecto a la ‘hoja en blanco’ y los dos tercios, qué se puede cambiar en el nuevo texto constitucional y qué no, cuáles son los contenidos mínimos y los límites. Cuáles son los riesgos y ventajas del proceso”, comenta el profesor Domingo Poblete, quien dictó una charla a alumnos y profesores de un colegio de Peñalolén.\n“Surgieron dudas respecto a cómo se va a respetar la paridad de género en la comisión mixta, sobre las campañas de inscripción de los constituyentes y la participación ciudadana”, agrega Macarena Letelier, quien dictó un taller en la Cámara de Comercio de Santiago.\nTambién hay altas expectativas respecto de una mejora de la situación económica personal y familiar, y/o mejor acceso a educación y salud. De ahí que los académicos son enfáticos en afirmar que es necesario que las personas sepamos cuál es el rol y límites de la Constitución, en otras palabras, qué puede y qué no puede hacer. También hay expectación sobre la participación del “ciudadano medio” en el proceso constituyente.\nPero como afirma Constanza Hube, “yo creo que es muy destacable el hecho que mucha gente ha querido informarse del proceso, para votar informadamente en el plebiscito”. Y concluye: “Un voto libre es un voto informado y especialmente en un voto programático como este, es súper relevante tener claro a qué le estás diciendo apruebo y a qué rechazo”.\n“Yo creo que es muy destacable el hecho que mucha gente ha querido informarse del proceso, para votar informadamente en el plebiscito” - Constanza Hube, académica Derecho y directora Foro Constitucional UC.\nCápsulas para entender el proceso constituyente:\n¿Cuál es el itinerario constituyente? ¿Cuáles son las diferencias entre la Convención Mixta Constitucional y la Convención Constitucional? ¿Qué significa que haya paridad en la Convención? Estas son algunas de las dudas que responden las cápsulas elaboradas por el Foro Constitucional, en un lenguaje simple pero preciso.\nCanal Youtube launch\nAspectos relevantes de un proceso constituyente:\nConstitucional debe incluir el sistema de gobierno y la forma de hacer política, junto con los principales deberes y derechos que cada integrante de nuestro país va a comprometerse a cumplir y a disfrutar por formar parte de la nación.\nConvención Constitucional y Mixta Constitucional:\n¿Cuál es la diferencia? El académico de Derecho UC Felipe Bravo te lo explica en simple, en este podcast de Canal 13.\nVer podcast de Canal 13 launch\nCarta del rector: Rol de las universidades en el proceso constituyente


COnsumo de aceite y humo por el escape blanco - Mecánica - Club Corsa CCV\nCOnsumo de aceite y humo por el escape blanco\nsirmagiste 2013-10-30 02:00:39 UTC #1\nBuenas el corsa me bota humo blanco cuando se prende el electro ventilador, cuando se apaga deja de mandar, y veo que el aceite se consume, y lo que hago en la mañana es hechar un poquito de nuevo. y listo, el carro no me produce falla al arrancar y nada, que podra ser?? el mecanico me dice que el aceite que le hecho se esta evaporando solo porque parece que las fabricas de aceite esta combinando el aceite con vainas pq les abajado el suministro para crear el aceite bueno. y lo del humo mee dijo que era inyectores, sera verdad eso??\nMarianox 2013-10-30 02:21:17 UTC #2\nHumo blanco es agua en los cilindros, no se evapora mucho el agua o refrigerante? Además sucede justo cuando prende el electro que es más o menos al momento en el que se abre el termostato y empieza a pasar mas agua al motor. Que tal la temperatura del carro?\nZeus0409 2013-10-30 02:50:51 UTC #3\nhay humo blanco de condensacion y humo blanco de agua que puede estar filtrandose a los cilindros… hay q acelerarlo a fondo a ver si el humo blanco se mezcla con humo de aceite y ver si hay consumo. o probar con otro aceite y tambien verificar si hay consumo de agua\nsirmagiste 2013-10-30 18:04:02 UTC #4\nbuenas, el carro no recalienta, uso refrigerante rojo desde que lo compre hace un año y medio, le cambie el radiador hace 6meses y desde ese dia no le hecho refrigerante, el perol de refrigerante esta siempre a su nivel.\nCristhyan_Sojo 2013-10-31 15:38:36 UTC #5\nEs extraña la falla pero si no consume refrigerante, pero si consume aceite me parece q en el mejor de los casos puedes tener problemas en las gomas de las valvulas\nsirmagiste 2013-10-31 20:52:55 UTC #6\npana ya descubri son las gomas de las valvulas, habra algo que explique como cambiarlas??\nMarianox 2013-10-31 20:57:44 UTC #7\npara cambiar las gomas lo mas simple es llevarla a una rectificadora y que las cambien alla y asi aprovechas de hacerle un baño quimico. Seguramente en Youtube encontraras algun tutorial, pero requiere muchisimo trabajo, herramientas, etc.\nZeus0409 2013-10-31 22:33:00 UTC #8\nmariano no se puede colocarle baño químico a la camara porque ella genera un carbón si te metes con ese carbon corres el riesgo de poner a pasar aceite el motor. y cambiar esas gomitas es fácil solo se debe bajar el porta leva. sacar los resortes de las válvulas, trabajar cuidadosamente para que las cuñas de los resortes no se caigan(como me sucedio una vez a mi) o se pierdan y cambiar las gomitas. buscar las sabo o las originales GM que igual son sabo\npara cada cilindro que se proceda a cambiar las gomitas hay que poner pistón arriba para que la válvula no se caiga. .\npara sacar los resortes se coloca un dado saca bujia 13/16 sobre el resorte y con una porrita se le da un toque tecnico, las cuñitas saldran y se quedaran encerradas dentro del dado. y para poner las cuñitas con una llave 7/8 afincar sobre resorte de manera que las cuñitas entren y luego con la porrita cerciorarse que las cuñitas entraron bien y listo!!! luego proceder a armar todo poner en tiempo y listo! aunque si no te atreves a hacerlo tu mejor pagas y te fijas como es… de todas maneras si te animas y tienes las ganas de hacerlo lo puedes hacer tu mismo. y asi se aprende\nCristhyan_Sojo 2013-10-31 23:53:32 UTC #9\nmandoca m defecas eres un heroe x eso ya t he sumado par d puntossolo debo acotarte q eso d porrita es muy d alla de la republica del zulia, yo le recomiendo al pana un martillo de goma, o asi lo hago yo.\ny a ti pana sirmagiste, como t indique eso es lo q m parecia, ya debes varias cajas de pilsen ;D\nborisloginow 2013-11-01 02:20:28 UTC #10\nEfectivamente, lo más probable es que ya el carro te esté pidiendo los sellos de válvula (gorros). Es común en los corsas despues de cierto tiempo y en muchos otros carros. Te recomiendo que si no estas muy hábil que digamos en hacer ese trabajo por tu cuenta es mejor que bajes la cámara y la lleves a una rectificadora de confianza, y asi aprovechas de hacerle un buen mantenimiento a la cámara en general (instalar sellos de válvula, verificar guías, eliminar hollín, hacer una buena limpieza, etc…) y listo!!! Ese trabajo no sale muy caro y se nota la diferencia.\nsirmagiste 2013-11-01 03:42:22 UTC #11\ngracias voy a cambiarle las gomas de las valvula con un mecanico, no soy conocedor de mecanica de carro, el carro le hize el motor en diciembre.\nthecat_0686 2013-11-01 04:28:37 UTC #12\nPara que no se vallan a caer las valvulas tienes ue ppnee el cilindro 1 arriba y cambias las gomas del cilindro 1 y 4 luego pones el cilindro 2 arriba y pones las gomas del 2 y 3. T digo esto que es muy importante xq si se te cae la valvula tienes que bajar la camara.\nZeus0409 2013-11-01 04:50:18 UTC #13\nhablame tantos años hechandole llave a estos carrros uno aprende choco crispy jajajaja me referia a porrita a martillo de goma jajaja


Más que máquinas agrícolas: GREGOIRE, COSECHADORA DE OLIVAR G10.380\nUPV 10 de enero de 2013, 17:55\nPreciosa entrada la de Gregoire, pero me aburre soberánamente comprobar que llevo "pasando" a masquemaquinas prácticamente a diario y me encuentro siempre con la misma entrada....\n¿Ahora si? ¿cuesta, a que si?. Al final los blogs mueren por el esfuerzo que demandan. Esta fue la conversación que tuvimos en FIMA y me decías que no. Ya me dirás cuando nos veamos\nAsi es, últimante este blog es un poco rollo porque no refesca casi nunca.


El mapa de empatía, una poderosa herramienta para realizar una adecuada segmentación de la clientela | Factoría de Innovación\nEl mapa de empatía, una poderosa herramienta para realizar una adecuada segmentación de la clientela\nUna idea nueva de un innovador producto, un nuevo servicio, una “pequeña” innovación en nuestros procesos de negocio, un estética diferente de nuestros productos, un modo distinto de hacer marketing, las modificaciones en las funcionalidades de nuestros servicios o productos… son situaciones que, con mayor o menor asiduidad, pueden darse en nuestra empresa.\nIdeas y propuestas que, generalmente, parten de hipótesis, de supuestos sobre qué es lo que quiere nuestra clientela (la que ya tenemos o a la que aspiramos a llegar). Conjeturas y sospechas que no siempre se relacionan con la realidad, al menos en su totalidad, sino que parten de estereotipos, de creencias y de mitos que pueden evitar que ese elemento innovador que pretendemos incorporar logre el éxito esperado y conducirnos al fracaso.\nLa tarea principal que se impone acometer es, entonces, conocer, con el mayor grado de detalle posible, cuál es el segmento de clientes y/o clientas al que vamos a dirigir esa nueva propuesta. Identificar cuáles de sus características harán que se decidan a adquirir nuestro producto / servicio en lugar de otro similar de la competencia.\nPara iniciar ese trayecto hacia el conocimiento de nuestra potencial clientela contamos con una herramienta muy eficaz: el MAPA DE EMPATÍA.\nSe trata de una herramienta que nos obliga a “ponernos en el lugar de nuestra clientela” con el objetivo de identificar, realmente las características que nos permitirán realizar un mejor ajuste entre nuestros productos o servicios y sus necesidades o intereses. Se trata, de conocer las siguientes variables:\nLa aplicación del mapa de empatía es muy sencilla, nos llevará unos 30 minutos aproximadamente siendo recomendable realizarla en grupo.\nBasta con un simple folio, un DIN A3 o una pizarra que dividiremos en seis compartimentos que se corresponden con las variables mencionadas anteriormente: ¿Qué ve?, ¿Qué dice o hace?, ¿Qué oye?, ¿Qué piensa y siente?, Esfuerzos y Beneficios.\nUtilizaremos notas autoadhesivas para incluir en cada “caja” las respuestas a las preguntas planteadas.\nDefinir el perfil de cada “tipo de cliente”, realizando tantos mapas como tipos de clientela a los que queramos dirigir nuestro producto o servicio, nos permitirá tomar decisiones informadas con mayores garantías de éxito.\nLos perfiles, arquetipos, segmentos de clientela reflejados en cada mapa de empatía te orientarán en el diseño de tu propuesta de valor, de tu producto o servicio, del diferencial con respecto a la competencia, ya que deberemos prestar atención a la parte baja del mapa:\nCómo puede tu producto (o tu estrategia de marketing) a reducir sus esfuerzos o a eliminar sus miedos.\nEn qué medida puede tu producto o servicio proporcionarle esos beneficios que espera o desea.\nSe trata, en definitiva, de establecer la base para el siguiente paso: el market fit (pero de eso hablaremos en otro artículo).\nEn el siguiente vídeo podéis acceder a un ejemplo práctico para su realización. En él, Socialancer nos cuenta cómo realizan un “Mapa de Empatía” en un caso concreto de un negocio, más o menos, tradicional para una correcta campaña de marketing:\nJavier Megías (http://javiermegias.com) ha publicado en su blog un interesante artículo sobre la utilidad de esta herramienta y su construcción: “Herramientas: el mapa de empatía (entendiendo al cliente)” cuya lectura te recomendamos.\nEsta herramienta (Mapa de empatía) ha sido desarrollada por XPLANE.