Trabajar por la salud del compromiso - Mi empresa es saludable\nLlevar a cabo políticas saludables en la empresa no es sólo una cuestión de prevenir, también se trata de incrementar productividad. Los expertos nos revelan por qué.\nEl coste anual de los accidentes y enfermedades derivadas del trabajo se sitúan aproximadamente entre el 5 y 10% de los beneficios brutos de todas las empresas según señalan diferentes estudios realizados en varios países europeos.\nLa realidad no es distinta en Estados Unidos. A las empresas norteamericanas les cuesta 136 billones de dólares al año algo tan concreto como la fatiga y el estrés de sus trabajadores. Así lo acredita una investigación de la Harvard Business Review.\nEstos números nos permiten ver la importancia de cuidar los entornos laborales para que sean lo más saludables posible. Sin embargo la crisis económica no ha traído buenas noticias a este campo. Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, en España hay preocupación por las consecuencias que este periodo pueda tener a la seguridad y la salud en el trabajo. Concretamente seis de cada diez españoles piensa que la crisis mundial ha deteriorado y deteriorará las condiciones de trabajo, especialmente en lo que se refiere a seguridad y salud.\nAlgo carente de sentido para especialistas del sector como Ignasi Colindres, Director de Servicios, Calidad y Gestión de Líneas de Negocio en Unipresalud. Para él las políticas de reducción de costes que se llegan a plantear la prevención como un gasto son erróneas y tienen consecuencias negativas inmediatas a corto y medio plazo, que pueden llegar a afectar directamente a la viabilidad de la empresa.\nA pesar de esa incertidumbre, la perspectiva en España es positiva. Según el estudio ya citado de la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo el 86% de las empresas de nuestro país esperan que su implicación en programas de salud para aumentar la productividad, se incremente de aquí a tres años. Sobre todo, los esfuerzos se centrarán en estrategias para crear una cultura de la salud y bienestar (74%).\nPara los expertos hay tres razones que justifican el desarrollar una política de prevención en la empresa: en primer lugar para cumplir la ley, en segundo por interés económico y en tercero por el compromiso con la ética empresarial. Según Colindres la prevención de riesgos laborales pasa a ser una condición para la eficacia y la supervivencia de las empresas; por ello debe ser asumida y ejecutada con el mismo interés que cualquier otra función empresarial.\nPara ejecutarla como otras labores debemos integrar la prevención en todos los niveles y tareas de la organización. Se requiere un esfuerzo en cuanto a la planificación y sistematización. El Director de Servicios, Calidad y Gestión de Líneas de Negocio en Unipresalud aconseja tener que el equilibrio entre los objetivos concretos y el coste ha de ser la base de la selección de la modalidad: asunción por parte del empresario, trabajadores designados, contratación servicio de prevención ajeno o servicio de prevención propio.\nLa salud en la empresa es, en sí misma, una apuesta holística por lo que podríamos decir que envuelve tanto a la situación interna y externa de la empresa, como a la administración. En este sentido es clave que desde los puestos de liderazgo se debe concienciar sobre la importancia de mantener el bienestar saludable. Toda la empresa, sobre todo desde su cúpula debe concienciarse de un lema certero: cuanto más saludables son los puestos de trabajo, más productivos son.\n Sondeo de opinión paneuropeo sobre la seguridad y la salud en el trabajo. Realizado por TNS Infratest, líder mundial en sondeos de opinión, investigación política y social y responsable del Eurobarómetro. La encuesta representativa incluía a 1 000 personas de cada Estado miembro de la UE dentro de un amplio grupo de edades y formación y experiencia laboral muy diversas. El trabajo de campo se llevó a cabo en abril y mayo de 2009\n¿Cuidamos nuestra salud mental en el trabajo?\nUn informe publicado por PageGroup revela que los altos directivos tienden a sufrir mayores niveles…\nArtículo anterior El control mató al equipo\nSiguiente artículo Los ejes del wellbeing (1)


28 enero, 2021 – Primera Línea\nSe encuentran 15 hospitales al 100% de ocupación Leer más\nSiguen las manifestaciones en Guerrero contra la precandidatura de Félix Salgado Macedonio, acusado de violación\nEste viernes el senador con licencia deberá presentarse ante la Comisión Nacional de Honor y Justicia de Morena que no tiene fecha de resolución Leer más\nMéxico suma un millón 825 mil 519 casos confirmados de Covid-19; hay 155 mil 145 defunciones\nMéxico se situó como el tercer país del mundo con más muertes acumuladas por Covid-19, al registrar 155 mil 145 decesos confirmados por la epidemia Leer más\nInforma Sinfra sobre obras de “papel”, simuladas y duplicadas, aseguran legisladores; Lazcano fue escueto en su respuesta\nCuestionan a Javier Lazcano sobre asignación de obras a presuntas empresas “fantasmas” Leer más\nPrensa internacional “destroza” turismo de vacunas de “Pepillo” Origel\n“A popular mexican Tv host is under fire”, así reportó la prensa internacional la vacunación de “Pepillo” Origel. Leer más\n¡Asuma la titularidad en SSP!, encaran diputados a Ernesto Salcedo Rosales; salió huyendo del Congreso\nEn medio de reclamos y falta de respuesta, los congresistas de la LXIV Legislatura Local, le exigieron al secretario de Seguridad Pública (SSP), Ernesto Salcedo Rosales asumir la titularidad de la dependencia y cerrar la puerta a la "duplicidad" de su cargo. Leer más\nReclama Congreso a SSPO omisión en protección de las mujeres y poca transparencia\nDurante la comparecencia del titular de la Secretaría de Seguridad Pública de Oaxaca (SSPO), Raúl Ernesto Salcedo Rosales, en el marco de la Glosa del Cuarto Informe del Gobierno del Estado, congresistas locales reclamaron la falta de garantías de seguridad para las mujeres y la poca transparencia en el manejo de recursos. Leer más\nEvidencian posible desvío de recursos en construcción de granja solar en Santa María del Mar\nUtilizan materiales de mala calidad para estos trabajos en donde la CFE invierten más de 45 mdp Leer más\n¿Cuántos muertos habrá en México por Covid-19 en 2021?\nEl actuario y doctor en Ciencias Matemáticas por la UNAM, Arturo Erdely Leer más\nEn marzo se pagarán dos bimestres juntos de la pensión para adultos mayores\nDebido al proceso electoral, Javier May, secretario de Bienestar, informó que en el mes de marzo se pagarán dos bimestres juntos en las pensiones de adultos mayores y de menores con discapacidad, es decir, marzo-abril y mayo-junio. Leer más\nEsta medida afectaría a varios países, entre ellos a México Leer más


Addictware - Noticias de tecnología Addictware | Noticias de Tecnología - La importancia de contratar a un coach certificado para tu empresa\nLa importancia de contratar a un coach certificado para tu empresa\nEscrito por Federación Internacional de Coaching\nLos coaches certificados ayudan a las organizaciones a desarrollar, de forma contínua, su capacidad y habilidad de coaching como una mentalidad, un conjunto de habilidades y una parte integral de su cultura.\nEl mundo ha cambiado, la transformación de los negocios es imperante y debe realizarse a un ritmo acelerado, sin perder los altos niveles de desempeño que se requieren para competir en el mercado mundial. Ante este escenario, los directores de empresas deben buscar alternativas eficientes que ayuden a lograr la excelencia en la operación de las empresas, a través de la implementación de mejores prácticas y el impulso de las capacidades de sus colaboradores. Aquí es donde el apoyo de un coach profesional y certificado, se convierte en una ventaja para dirigir esta evolución.\nDe acuerdo con los resultados del Estudio Global de Coaching 2020, de la Federación Internacional de Coaching (ICF, por sus siglas en inglés), realizado por PricewaterhouseCoopers (PwC), el coaching se perfila como una fuerte tendencia en los negocios, ya que las empresas y organizaciones valorarán cada vez más los beneficios de contratar un coach profesional certificado.\nAnte el prometedor mercado que existe, esta gran oportunidad no pasa desapercibida para todo tipo de coaches y para muchos profesionales que buscan convertirse en uno. Para la ICF, la comunidad más grande de coaches profesionales en el mundo, es importante que la gente y las empresas tomen con seriedad y cuidado la selección de un coach, ya sea para fines personales o de trabajo. Los coaches deben contar con una certificación que valide su preparación, capacidades y habilidades; sólo así pueden estar seguros de obtener los beneficios que buscan para continuar su camino al éxito. ICF tiene la misión de regular los estándares, las habilidades y las competencias básicas para la formación de coaches y otorga certificaciones directamente a los coaches y a otras organizaciones. Una empresa que contrate un coach certificado tendrá la garantía de que es un profesional experimentado y confiable que trabaja bajo un estricto código ético.\nAl contratar los servicios de un coach profesional certificado, las organizaciones y compañías nacionales e internacionales que tienen estrictos procesos internos de gobernanza y recursos humanos pueden cumplirse, respaldados por un organismo como el ICF, con credenciales reconocidas internacionalmente, que representan el máximo estándar de calidad y el mayor compromiso del coach.\nUn coach certificado dentro de las empresas ayuda a transformar la forma en que las personas y los equipos trabajan y prosperan para alcanzar los objetivos.\nHoy, en un ambiente empresarial que pudiera considerarse incierto, es necesario que los líderes empresariales redefinan las formas de trabajar y exploren cómo integrar el coaching en sus ecosistemas; y la ICF, a través de sus coaches certificados, busca inspirar y capacitar a las organizaciones para desarrollar continuamente su capacidad y habilidad de coaching como una mentalidad, un conjunto de habilidades y, en última instancia, una parte integral de su cultura.


Cecual invitado al Mica Produce Noa ~ CECUAL\nEl Centro Cultural Alternativo (Santa María de Oro 471) del Instituto de Cultura fue invitado especialmente al Mica Produce NOA que se desarrollará del 13 al 15 de noviembre en San Salvador de Jujuy. Cecual participará a través de su director, Corcho Benítez, de rondas de vínculos con productores de Tucumán, Catamarca, Jujuy y Salta. También fue invitado a participar el espacio de arte y diseño El Alternativo, coordinado por Carolina Sampor.\nEl Cecual fue invitado a participar de todas las instancias de los Pre Mica realizadas hasta el momento, brindando charlas y talleres sobre producción y gestión cultural en Formosa, Tucumán, La Plata y Buenos Aires. También participó en 2013 del MICA nacional que se desarrolló en Tecnópolis, Buenos Aires y más recientemente del MICSUR junto a productores culturales de diez países del cono sur (Argentina, Brasil, Chile, Uruguay, Perú, Paraguay, Bolivia, Venezuela, Ecuador y Colombia). Este año fue sede del Mica Produce Nea.\nEs un espacio permanente de arte y diseño dentro del Cecual, del que participan más de 50 diseñadores y artistas de la Región con sus creaciones, fortaleciendo la comercialización de los productos locales.\nOrganizado como un colectivo de trabajo, “El Alternativo” ofrece artesanías, indumentarias, accesorios, libros de diseño artesanal y discos entre otros objetos de arte. Se caracteriza por un criterio amplio, abierto a diversas tendencias y miradas desde una impronta regional. Funciona también como un canal de diálogo en el que el público puede encontrar a los propios diseñadores, intercambiar ideas y opiniones. Además, colabora con la programación del Cecual, produciendo en conjunto numerosas Ferias de Diseño y Cultura Sustentable; cursos, charlas y capacitaciones para emprendedores; ciclos de difusión de diseño local como Pequeños Mundos, Casa Diseño y el Circuito de Diseño Hecho en Chaco, además de muestras y exposiciones en pequeño formato.\nA partir de la 1ra edición del MICA (Mercado de Industrias Culturales Argentinas) celebrada en 2011, la Dirección Nacional de Industrias Culturales decidió realizar seis Pre-Mica (uno en cada región del país) para fortalecer los mercados regionales y potenciar la participación de todo el país en la segunda edición del MICA 2013. El Secretario de Cultura, Jorge Coscia los describe como “instancias preparatorias del mercado bienal de 2013” con el propósito de “garantizar igualdad de oportunidades a todas las provincias; promover y apoyar la actividad cultural en cada región del país y revertir las asimetrías que conspiran contra nuestra producción cultural, diversa por definición”.\nLos Pre-MICA reúnen a empresas y productores culturales de distintos sectores para generar negocios, intercambiar información y presentar las producciones regionales a referentes nacionales e internacionales. Las áreas de trabajo que incluyen estos encuentros son Audiovisual, Artes Escénicas, Diseño, Editorial, Música y Videojuegos. Incluyen capacitaciones, muestras y espectáculos y rondas de negocios para consolidar los mercados regionales y afianzar su vinculación con el mercado nacional e internacional.


La telemedicina no me gusta – Neuropediatría y más\nPublicado porfermarvalle 12 mayo, 2020 Publicado en personalEtiquetas:consulta telefónica, telemedicina\nNo puede el médico curar bien sin tener presente al enfermo\nSéneca (4a.C-65 d.C), filósofo romano\nEn las últimas semanas hemos tenido que cambiar nuestra forma de ejercer la medicina, adaptándonos al distanciamiento social y desarrollando diferentes formas de telemedicina para mantener el contacto con nuestros pacientes. Estoy seguro de que tendremos que acostumbrarnos, pero eso no significa que nos tenga que gustar, y os voy a contar por qué a mí no me gusta.\nEl acto médico debe ser entendido como un encuentro importante que requiere de una cierta preparación, un entorno adecuado, unos tiempos y unos instrumentos acordes a la importancia del momento. Si lo pensamos, una cita médica no difiere mucho de otro tipo de citas más románticas.\nUna de las partes más importantes de la consulta médica es la preparación de la misma tanto por parte del paciente como del médico. Cuando un paciente va a la consulta tiene que pensar previamente qué informes y documentación tiene que aportar, pensar qué va a contar y qué preguntas tiene que hacer al médico para aclarar sus dudas. Cuando llamamos por teléfono al paciente lo más habitual es que le pillemos desprevenido, sin tener preparada la información, y sobre todo, sin darle tiempo a procesar la información que le damos. Además, puede estar haciendo alguna actividad que en ese momento le parece más importante, ya sea laboral o personal.\nEste momento sería equivalente al adolescente que decide qué ropa se va a poner y se arregla delante del espejo pensando en cómo va a desarrollarse la noche.\nA pesar de que suele ser un lugar poco valorado, las salas de espera de los hospitales sirven para que el paciente se vaya adaptando a la situación a la que se va a enfrentar. Les ayuda a desconectar de sus actividades previas, ya sea el trabajo, el colegio o el hogar, y van adaptando sus pensamientos a su problema médico. Es cierto que este efecto no es tan útil en los niños pequeños, pero sí lo es en sus acompañantes. Además, el simple hecho de compartir sala con otras personas con patologías similares hace que se sientan menos solos y pierdan el miedo al ver que hay más personas con similares problemas al suyo. Lo malo de estas salas de espera es que muchas veces se pasa demasiado tiempo en ellas, pero de eso hablaré más adelante.\nA todos se nos ocurre que no es lo mismo intentar iniciar una relación en unos lugares que en otros, aunque maestros hay que se desenvuelven bien en cualquier ambiente.\nCada consulta médica necesita unos tiempos determinados según su complejidad y las características del motivo de consulta. Cuando llamamos por teléfono la consulta se limita a un intercambio más o menos fluido de preguntas, datos y síntomas, sin proporcionar tiempos para procesar la información. Para mí los silencios son una de las partes más importantes de la conversación, ya que ayudan al paciente a asimilar las explicaciones y plantearse dudas. También nos ayuda a los médicos a plantearnos el tratamiento o la actitud a seguir. En la consulta presencial estos silencios normalmente ocurren mientras escribimos en la historia, hacemos las peticiones o mientras el paciente se viste tras la exploración, pero todos sabemos que un silencio al teléfono es especialmente incómodo.\nLos silencios, las miradas, los tiempos…\nLos instrumentos y la entrevista\nPuede resultar evidente pensar en los aparatos sofisticados que algunos especialistas tienen en sus consultas, pero el material de los neuropediatras es muy simple: Un martillo, una luz, un oftalmoscopio (Esto es lo más complejo que tenemos) suele ser suficiente material, pero sin duda lo más importante para mi es la observación, y eso es algo que no puedo hacer por teléfono. Mi exploración empieza desde el momento en que el paciente y su acompañante entran por la puerta. En algunas ocasiones ya podemos ver la actitud del niño hacia el entorno (Si se fija en los juguetes, si se esconde detrás de su madre, cómo se sienta…). Me gusta ver como juega y sobre todo qué relación tiene con su acompañante\nCon los niños mayores o los adolescentes es muy importante saber qué es lo que ellos piensan y cómo viven su enfermedad o trastorno. No me gusta preguntar a los niños y que me respondan las madres, pero mucho menos me gusta preguntar sólo a las madres, porque entonces no sé de quién es el problema que estoy tratando.\n¿A alguien se le ocurriría ligar dirigiéndonos sólo a la amiga de nuestro objetivo? A mi no, aunque en ocasiones las amigas puedan servir de ayuda…\nComo cualquier cita, va a tener un desenlace que si todo va bien va a desembocar en una segunda cita y en el inicio de una relación médico-paciente duradera. En algunos pocos casos la cita acabará ahí, ya sea por descontento o porque se han cumplido todos los objetivos de la consulta.\n¿Me das tu teléfono, o quedamos como amigos?\n¿Qué más perdemos?\nAdemás de todo lo que he ido comentando, creo que con una cita telefónica perdemos todo el lenguaje no verbal que acompaña a la entrevista clínica: Las posturas, los gestos, las miradas, las sonrisas. Muchas veces la expresión del paciente nos indica que no ha comprendido la explicación o que no se encuentra conforme con ella, y eso nos da una segunda oportunidad para resolver las dudas. Otras veces, una sonrisa complice, o un gesto de una de las partes es suficiente para dar a entender que todo va bien.\nCon todo esto no quiero decir que esté en contra de la telemedicina, ya que me parece una herramienta muy útil, con grandes ventajas como la accesibilidad y en ocasiones la inmediatez, pero debemos saber utilizarla con prudencia. No me gustaría que se aprovechase este momento de necesidad para reducir la calidad de nuestra asistencia haciendo desaparecer lo que debe ser la esencia de nuestra profesión, que es el contacto humano. Debemos defender una consulta de calidad, con tiempos suficientes para atender a los pacientes, evitando tanto la saturación de las agendas como la masificación de las salas de espera. Y todo esto pasa sin duda por la mejora de la relación con Atención Primaria para coordinar la asistencia y por unos aumentos de plantilla adaptando la oferta a la demanda.\nMientras todo esto ocurre, yo seguiré esperando a mis pacientes en «la consulta de los juguetes».


Ejercítate donde quieras con ejercicios funcionales - Menu To Go\nEjercitarse para quienes no están acostumbrados o no tienen tiempo puede ser una desventajada si no logran conseguir una rutina adecuada y de fácil adaptación. Por ello te decimos que ¡Los ejercicios funcionales llegaron para quedarse!\nLos ejercicios funcionales llegaron para quedarse y aportarte una vida más saludable desde casa o al aire libre. Por suerte, en la actualidad existen múltiples formas de mejorar la condición física sin morir en el intento.\nGracias a los ejercicios funcionales, en los últimos años, los gimnasios y centros de entrenamiento al aire libre son los más demandados para quienes les gusta salir de casa a ejercitarse, en el caso de los que prefieren quedarse, para ellos también es posible lograr estar más saludables con este tipo de rutinas.\nEl término “funcional” se utiliza para referirnos a algo, práctico, útil y adecuado a unos fines o funciones determinadas\n¿Cómo ayudan los ejercicios funcionales?\nEl entrenamiento funcional ayuda al cuerpo, mediante actividades cotidianas que mejoran el equilibrio, coordinación, agilidad y resistencia. Además de ayudar a perder grasa y tonificar, mejorando nuestra imagen y contribuyendo a tener un estilo de vida más saludable.\nEstos ejercicios además poseen múltiples beneficios al ser muy versátiles para quienes deseen practicarlos:\n· Fácil pérdida de grasa corporal\nCon el entrenamiento funcional, al realizar movimientos intensos y repetitivos en poco tiempo, se favorece un mayor gasto calórico, lo que beneficia la disminución de grasa y la aceleración del metabolismo. Con una alimentación adecuada te ayudarán a conseguir el cuerpo que deseas además de estar saludable.\n· Aporta equilibrio y mejora la postura del cuerpo\nUna rutina de entrenamiento funcional incluye el fortalecimiento del centro de nuestro cuerpo, compuesto por los oblicuos, abdomen, suelo pélvico y diafragma, entre otros. Ejercitar este grupo muscular con abs o flexiones, ayuda a mejorar la postura, dar mayor estabilidad y flexibilidad.\n· No es propenso a lesiones\nCuando se ejercita correctamente y aprendemos a realizar correctamente los movimientos de nuestra vida diaria, manteniendo las posturas correctas, vamos a mejorar significativamente nuestra calidad de vida, evitando contracturas, dolores musculares y articulares.\n· Es el plus ideal para una vida deportiva\nSi eres de los que realizas otras actividades deportivas, como tenis, fútbol, running, u otra disciplina, debes saber que realizar ejercicios funcionales ayuda a fortalecer otras partes del cuerpo y, de esta forma, mejorar tu desempeño, favoreciendo la recuperación, previniendo lesiones y aportándote mayor potencia en movimientos rápidos, de reacción y con gran alcance.\n· Trabajo y fortalecimiento de los músculos\nCuando se realizan rutinas de ejercicios funcionales se entrenan todos los músculos, lo cual hace más eficiente el entrenamiento y genera mejores resultados para tu salud y vida diaria.\nY por si fuera poco, también puedes elegir ejercitarte con este tipo de entrenamientos con grupos de personas, de esta forma podrás hacer la rutina más divertida y placentera. No importa el lugar, si deseas en casa o en el parque. Solo debes centrarte en hacerlo de manera correcta donde y con quién desees. ¿Maravilloso no? 😉


Dietas crash, para pensarlo dos veces - SyM\nJueves 06 de abril del 2017, 10:14 am, última actualización.\nLa boda del año, vacaciones, nuevo empleo o regreso a clases son algunas de las miles de razones para buscar bajar de peso en pocos días. Pero perder unos kilitos de más de esta forma puede afectar tu salud, entonces ¿la dieta crash es la mejor opción?\n¿Qué es la dieta crash?\nLas crash diets (término acuñado en Estados Unidos) o dietas de choque actúan en la reducción rápida de peso y talla, aunque algunas de ellas vayan en contra de la principal regla de la buena nutrición: seguir dieta balanceada que incluya variedad de alimentos. Así es, estas son dietas rápidas de un solo alimento o categoría, lo que supone fuertes restricciones nutricionales y, en consecuencia, poner en riesgo tu salud.\n¿Cómo se debe balancear la alimentación? De acuerdo a lo que sugiere la nutrición, el aporte diario debe ser:\n50% a 60% de hidratos de carbono (arroz, cereales y pastas, entre otros).\n30% de aceites y grasas (pescados grasos y aceites vegetales).\n10% y 20% de proteínas (carnes, pescado y lácteos).\nDe manera que si no se consumen productos de cada grupo alimenticio habrá descompensaciones con efectos que pueden ser considerables. Los siguientes son ejemplos de lo que algunos "expertos en dietas" ofrecen y sus consecuencias:\nDietas altas en proteína. Acentúan el consumo de productos ricos en proteínas como carne, huevos y queso; pero también en grasas saturadas, lo cual eleva el riesgo de diabetes, enfermedades del corazón y varios tipos de cáncer. También restringe la ingestión de hidratos de carbono importantes, como azúcar, cereales, granos, frutas y verduras, hecho que permite rápida pérdida de líquidos; pero interfiere en la quema de grasas en el cuerpo. Finalmente, en personas con capacidad disminuida para procesar proteínas en exceso puede elevar el riesgo de trastornos en el riñón e hígado, así como osteoporosis. Sobre su efectividad, si se siguen al pie de la letra son eficaces para perder 3 a 5 kilos en dos semanas; pero no deben prolongarse más, ya que se ganará más peso del que se pudiera perder, pues las células grasas se habrán regenerado y creado resistencia.\nDietas cetogénicas. Consisten en mayor consumo de grasas y menor de proteínas e hidratos de carbono o carbohidratos, siendo los últimos la fuente de energía del organismo. El efecto de este régimen radica en que al disminuir la cantidad de "combustible" (carbohidratos), el organismo lo busca a través de las grasas y las "quema", propiciando que por unos días se pierda peso; pero habrá consecuencias, como la producción de cetonas, sustancias que aumentan la acidez de la sangre, con repercusiones en el aparato respiratorio. Seguirla durante más de 10 días traerá otros trastornos importantes, como colesterol y ácido úrico altos, falta de vitaminas, hierro, calcio, bajas defensas y, en ciertos casos, pérdida de la conciencia que requerirá hospitalización.\nDietas con base en fibra. Se obtiene al comer abundantes frutas, que resulta en pérdida de varios kilos rápidamente, a costa de ocasionar diarrea intensa, flatulencia (gases intestinales) y disminución notable de nutrientes. Por ser baja en proteínas promueve el desgaste de músculos y tejidos si se sigue por más de 10 días.\nDietas monotemáticas. Son dietas para desintoxicar el organismo y quemar grasa, las cuales incluyen un solo alimento durante 2 o 3 días a la semana. Ejemplos hay cientos y con resultados inmediatos, ya que diarrea y deshidratación generan baja en talla, pero la falta de nutrientes se reflejará como lo hemos mencionado.\nDe que se pierde… se pierde\nNo debemos perder de vista que dietas para bajar rápido de peso harán que se disminuyan kilos y tallas, principalmente por la pérdida de líquidos y glucógeno (azúcar que se almacena en músculos e hígado), además de un poco de grasa. Sin embargo, lo que consideramos que "ganamos" se perderá en salud, pues algunos de los riesgos de las dietas crash incluyen:\nCansancio, dolor de cabeza, insomnio, cabello quebradizo, uñas débiles, piel apagada, nerviosismo y mal humor, entre otros síntomas, en unos cuantos días de seguirlas.\nEnvejecimiento prematuro, anemia, desajustes hormonales, mal funcionamiento de los riñones, trastornos de la digestión (estreñimiento o diarrea), lentitud en el metabolismo (proceso bioquímico en el que se transforman los nutrientes en energía), entre otros si se prolonga más de lo estipulado.\nPor si lo anterior fuera poco, rápidamente se recuperan los kilos perdidos, puesto que al volver a la dieta habitual nuestro cuerpo asimila rápidamente todo aquello de lo que se le ha privado (azúcares, grasas, carbohidratos, etc.). Aunque se coma poco habrá efecto rebote, ya que la baja de velocidad del metabolismo hará que cualquier cosa que se ingiera se procese lentamente y se suba de peso, siendo ahora más difícil perderlo.\nDieta crash del Dr. Bolio: el mejor método\nEs cierto que habrá ocasiones en que haya necesidad de bajar de peso rápidamente, pero las prisas no nos llevarán a buen término. La mejor manera de lograrlo es con tiempo, contemplando alimentación balanceada, ejercicio y mediante disciplina. Por ejemplo, una dieta rica en frutas y verduras, granos integrales, y productos lácteos bajos en grasa o sin grasa, en combinación con la práctica regular de actividad física, facilita el mantenimiento de peso adecuado.\nSin embargo, existen dietas de choque que no representan tantas alteraciones al organismo si se siguen al pie de la letra y pueden brindar resultados sorprendentes. Se tratan regímenes alimenticios elaborados por el médico mexicano Rafael Bolio Bermúdez, quien garantiza reducir 2 a 3 cm de cintura y abdomen en tres días sin privarse de algunos "antojos".\nDieta de choque del Dr. Bolio Bermúdez\n100 ml de jugo de uva envasado más ½ cucharadita de aceite de oliva y ½ cucharadita de vinagre de vino blanco o tinto.\n1 taza de cereal de caja.\n150 ml de yogurt bajo en grasas.\n8 almendras o 4 nueces enteras.\n200 ml de jugo de toronja con agua natural.\n1 plato de sopa de verduras o consomé desgrasado con verduras.\n120 g de atún en agua.\n1 taza de verduras hervidas o crudas (se puede incluir papa y elote).\n1/2 aguacate mediano o 2 cucharaditas de aceite de oliva.\nLa cantidad que gustes de agua simple, jamaica, limón, té o café sin azúcar.\n1 pastelito de 60 g.\n2 tortillas de maíz tostadas en el comal.\n1/4 de taza de frijoles de la olla.\n1/4 de aguacate mediano.\n1 taza de verduras (puede incluir papa y elote).\n100 ml de jugo de uva envasado más 1/2; cucharadita de aceite de oliva y 1/2; cucharadita de vinagre de vino blanco o tinto.\nEl Dr. Bolio Bermúdez asegura que quien no pierde detalle de la dieta durante los tres días de duración notará reducción de peso, así como de volumen en mejillas y muslos e, incluso, de celulitis. Ahora bien, si lo que se quiere es tener efecto similar en la cintura o el abdomen debe seguir lo siguiente (cada una también durante tres días):\nDieta crash Dr. Bolio Bermúdez para cintura\n100 ml de jugo de uva envasado más ½ cucharadita de aceite de olivo y ½ cucharadita de vinagre de vino tinto.\n½ taza de frijoles de la olla más caldo al gusto.\n1 tortilla de maíz tostada en el comal o 1 rebanada de pan tostado.\n¼ aguacate mediano o 1 cucharadita de aceite de olivo.\nCualquier cantidad de agua de jamaica o limón, té o café sin azúcar.\nSándwich con 2 rebanadas de pan integral, 30 g de queso fresco o jamón de pavo y 1 cucharadita de mayonesa baja en calorías.\nLa cantidad que gustes agua simple, de jamaica o limón, té o café sin azúcar.\n1 taza de frijoles de la olla más caldo al gusto.\n½ aguacate mediano o 2 cucharaditas de aceite de oliva.\nLa cantidad que gustes de agua simple, de jamaica, limón, té o café sin azúcar.\n1 rebanada de pay o pastel de 60 g de cualquier tipo.\n¼ de taza de frijoles de la olla.\n¼ de aguacate mediano.\nDieta de choque del Dr. Bolio Bermúdez para abdomen\n100 ml de jugo de uva envasado más ½ cucharadita de aceite de oliva y ½ cucharadita de vinagre de vino tinto.\n½ taza de cereal rico en fibra más 1 taza de cereal normal.\n1 pieza mediana de fruta fresca (pera, manzana, mango, plátano, etc.) más 8 almendras o 4 nueces enteras.\n½ taza de frijoles cocidos.\n30 g de atún en agua.\n1 tortilla de maíz o 1 rebanada de pan integral o ½ bolillo sin migajón.\n½ aguacate mediano (40 g de pulpa) o 2 cucharaditas de aceite de oliva.\nLa cantidad que se desees de agua simple, de jamaica, limón, té o café sin azúcar.\n1 pieza mediana de fruta fresca (pera, manzana, mango, plátano).\n¼ de aguacate mediano (40 g de pulpa).\n1 taza de verduras hervidas o crudas (puede utilizar papa y elote).\n30 g de queso fresco (panela o cottage bajo en grasa o requesón).\nFinalmente, cabe señalar que el Dr. Bolio Bermúdez advierte que si se quieren los resultados esperados debe seguirse cada dieta al pie de la letra y no deben rebasarse los tres días de rigor.


Expo Zaragoza negocia la venta de un edificio completo de Ranillas – Alfa Ingenieros\nExpo Zaragoza negocia la venta de un edificio completo de Ranillas\nLa sociedad Pública Expo Zaragoza Empresarial negocia una gran operación inmobiliaria tras sufrir años de crisis y la competencia directa de otras oficinas. Un inversor estará interesado en adquirir uno de los cuatro pabellones vacíos situados frente al fluvial de Ranillas. Este cuenta con una superficie de 7.000 y 10.000 metros cuadrados según sea el elegido. Esto llevaría a duplicar la superficie en vendida o alquilada de los dos últimos años.\nNuevos acuerdos sobre Expo Zaragoza\nLa Consejera de Economía e Industria y presidente de la sociedad pública de la Expo, Marta Gastón confía en cerrar el acuerdo, además de otros 2.500 metros cuadrados a fin de año. A estos se unirá el traslado de Zaragoza Logistic Center (ZLC) de Plaza.\nGastón, fue a visitar las obras de acondicionamiento que se están realizando en Ranillas en uno de los edificios. Recordó la incorporación de un centro superior de diseño. Además, la tecnológica aragonesa Hiberus abrirá una tercera oficina con 300 metros cuadrados, sumándose a los 700 metros cuadrados que tiene actualmente en la cual trabajan 150 personas. Además, KMPG también ampliará su superficie a 1.100 metros cuadrados.\nTraslado de empresas públicas a la Expo de Zaragoza\nTambién será trasladada la Ciudad de Justicia y la implantación de más de 40 empresas públicas y privadas. Esto supone la ocupación del 68% de parque empresarial. Gastón achaca estos resultados a la flexibilización de la actual legislatura como punto de inflexión.\nEl gerente de Expo Empresarial, Francisco de la Fuente, ha dejado claro el intento de retomar las negociaciones con el Ayuntamiento de Zaragoza para dar una salida a los dos iconos arquitectónicos del 2008, la Torre del Agua y el Pabellón Puente. Ya que se desestimó la creación de una fundación por las limitaciones legales del Ayuntamiento por su plan de ajuste.\nexpozaragoza, ingeniería, ingenieríazaragoza, Pabellónpuente, TorredelAgua, Zaragoza


¿Qué tan bueno es extender la línea de nuestra marca? – Pymex\n¿Qué tan bueno es extender la línea de nuestra marca?\njulio 22, 2013 Equipo Pymex LM Marca 0\nCuando el negocio comienza a florecer, nos creemos invencibles y vamos por nuevos retos. Asumir estos retos, que aparecen en el horizonte, son sumamente positivos, pero por regla general, estos nuevos retos se enfocan en la ampliación de línea. Creemos que si hemos logrado posicionarnos exitosamente en un mercado específico podremos abarcar otros mercados gracias al poder de nuestra marca. Quizás estemos cayendo en un tremendo error.\nLa marca es nuestro bien más preciado, debemos protegerla y desarrollarla de forma consistente e inteligente. Extender la línea de nuestra marca puede generar que, a la larga, se desvirtúe el factor diferencial que ofrece nuestra marca al público. Nos introducimos en sectores que desconocemos o que ya tienen marcas sólidamente posicionadas. Y no solo podemos vernos perjudicados por la escasa venta de nuestra extensión de marca, sino que esta extensión puede socavar la preferencia de nuestro producto estrella.\nEl mercado de gaseosas es una muestra de lo erróneo que implica una extensión de marca. ¿Se han percatado cuántas variantes han lanzado al mercado Coca-Cola y Pepsi? Desde las versiones light, las frozen, las que tenían sabor a limón, unas versiones que nada tenían que ver con las clásicas Coca-Cola y Pepsi; todas por completo fracasaron. La conocida marca A-1, salsa especial para carne, también trató de ampliar su línea de mercado a la salsa para aves con resultados poco auspiciosos. IBM, la gigantesca marca de macrocomputadoras, trató de ingresar con su nombre a los sectores de fotocopiadoras y software, pero sus intentos fueron aniquilados por la competencia. Todas estas empresas olvidaron cuál era su factor diferencial en el mercado.\nTratar de explotar la marca es un sinsentido. Lo único que acarreará será un declive de nuestra empresa. General Motors y Procter & Gamble desarrollan una extensión de línea un poco más variada. La extensión de línea en ambas empresas no está ligada a su marca. De hecho, General Motors diversifica sus vehículos por tipo de cliente, así encontramos a marcas como Chevrolet, Opel, Cadillac, GMC, Isuzu, Buick y tantas otras en su cartera. Ni qué decir de Procter & Gamble. Han logrado como ninguna otra empresa del mundo extenderse a diferentes mercados sin hacer uso de su marca. ¿Sabía que marcas como Old Spice, Always, Gillette, Oral-B, Camay, Ariel y Head & Shoulders son solo unas cuántas muestras de la gigantesca Procter & Gamble?\nPiénselo bien, su marca es muy preciada, por lo que no puede jugar con ella en los competitivos mercados que aparecen ante usted. Si piensa que tiene una excelente idea para un mercado aún no explorado, inténtelo con una nueva marca. Si de verdad su idea es buena, esta nueva marca rendirá excelentemente. No necesita de un nombre conocido para entrar con fuerza a un nuevo mercado.\nEstos son los 10 retailers más valiosos de Latinoa...\nQuien sobrevive no es el más fuerte ni el más inteligente, sino el que se adapta mejor al cambio – Charles Darwin


Cultura en Azcapotzalco: Crónica de Yolanda García Bustos\n¡Que con su pan se lo coman!\n“…si me haces pan de muerto, te doy tu pan de nata,\nte llevo de corbata de oreja hasta el panteón,\nallí están los gusanos pa’tus preciosos huesos,\nnomás no te hagas rosca, que te irá del cocol”\n¡Pero hay un Dios!, ¡Pero hay un Dios! esta era la sentencia de mi madre al iniciar cualquiera de sus tangos interpretando falsamente a Libertad La Mártir o Amarga López, se tiraba a la cama llorando porque mi padre, mi abuela o alguna de mis tías no le agradecían todo lo que hacía por ellas, siempre concluía su drama diciendo: ¡Qué con su pan se lo coman!\nEl efecto de esa frase era impactante, me provocaba temblor de manos y un apetito imperioso, antes de acudir a consolarla corría al cajón de mi buró o a mi mochila a sacar alguno de los panes dulces que tenía escondidos en esos lugares para este tipo de emergencias, al primer bocado lograba mitigar mi ansiedad, y emitirle palabras empalagosas a mi madre. Ella murió sin saber lo que provocaba en mi con sus refranes.\nAún en los setentas en que el pan cayó en desgracia porque la moda era comer ensaladas, ¡yo seguí siendo su fanática!, y fue así como esta chaparrita, pero brillante Contadora Pública llegó a poseer los ochenta y cinco kilos que trae a cuestas, y también es así como llegué a un grupo de autoayuda cerca del ‘Parque de la China’, la chica que me recibió, dijo que me comprendía porque ella había vivido problemas semejantes a los míos y que con esa terapia los había superado, que no dejara de ir a mis juntas, que ¡poco a poco se va lejos!\nEscuché sólo una sesión, salí como a las siete de la noche, y lo primero con que me tope fue con una tienda de Pays Coronado, me compré uno de manzana, no le había comido ni la mitad cuando descubrí “La Michoacana”, guarde mi pay en mi bolso y pedí un helado de piñón, estaba pagando cuando mi mirada tropezó con el tronco de taquitos al pastor que está a un lado, le pedí a la dependienta me guardara el helado y regresaría por él en un rato.\nTomé asiento en los banquitos de “El Paisa”, acerqué otro para acomodar mis caderas aunque simulando que era para poner mi bolso, ordené seis con todo y mucha piña. Describirte la sensación de olerlos hasta degustarlos sería poco, su carne estaba jugosita y bien sazonada, su salsa picosa pero rica, los acompañé de un ‘orange’ bien frío. Pagué y regresé por mi helado para irlo comiendo mientras recorría la Avenida Clavería, fascinada de su exquisito clima de abril con aromas a flor de naranjo, pero principalmente de todos los descubrimientos culinarios a lo largo y ancho de la misma, prometiéndome regresar pronto. No me tardé en hacerlo, en cuanto me siento triste o sola, realizo mi “tour” gastronómico.\nEs así como en mis visitas cotidianas he saboreado todo tipo de alimentos de lo más versátiles: pequeños pambazos, sopes y quesadillas, (cocinados por una señora que se instala afuera de la Panadería Clavería). Otra persona ofrece esquites o elotitos tiernos con mayonesa y su chile piquín. A unos pasos el molcajete de guacamole, tacos de suadero, cabeza, bistec y longaniza te despiertan pasión por la comida mexicana. ¿Podrás creer que a esa hora de lo noche vendan tacos de carnitas?, ¡pues en la esquina con Irapuato puedes encontrarlos! Ahí también está un puesto de Hamburguesas al carbón, ¡deliciosas¡, acompañadas con piña y queso, te hacen olvidar la aversión a la comida gringa, eso sí hay que comerlas de inmediato porque sino se remojan. Media cuadra antes de la Iglesia, hay un local de churros servidos con generosas tazas de chocolate con leche, tamales rojos, verdes o de rajas. Para comida italiana, “Marco Polo” allí preparan un pollo deshuesado y unos rabioles, ¡mmmhhhh¡, acompañados de una copa de vino tinto.\nPero de todos esos lugares que he disfrutado, la que me encantó es una panadería artesanal que se ha convertido ¡más que mi vicio en mi vida!: parecería que Chava Flores en ella se inspiró para componer esa de: “Concha divina/ preciosa chilindrina/ de trenza pueblerina/ me gustas a la mar/ la otra semana te ví muy campechana /pero hoy en la mañana panqué me ibas a dar/ deja esos bisquets para otros polvorones /que sólo son picones de novia en un volcán…”, a pesar de lo pequeño del local sus vitrinas exhiben toda clase de panes, de aspectos rústicos, cortezas crujientes o migas esponjosas . Unos besos que pesan como medio kilo, y mi perdición los palomas y donas que recién salidos del horno calman mi hambre y reconfortan mi alma.\nAl grupo de autoayuda sólo voy dos veces por semana, pero a cumplir con la promesa hecha conmigo misma de degustar todos los platillos que se ofrecen en esa mágica avenida Clavería, ¡no he fallado! Como diría mi madrina, ¡Ahí si le aplicas, el Sólo por hoy! o como aconsejaría papá : ¡lo comido y lo bailado nadie te lo quita!\nAutora: Yolanda García Bustos\nAbril, año cinco.\nPublicado por Cultura en Azcapotzalco en 7:25\nYola: Despues de leer tu cronica, haces que se antoje caminar por Avenida Claveria, fijate que muchas veces la he transitado pero nunca me di cuenta de lo intesante que resulta visitarla, se nos hace agua a la boca. Gracias\n12 de marzo de 2009, 11:24\nYolanda, estoy tratando de contactarte, nos conocimos hace muchos años, te dejo el correo de mi hija, por favor, trata de comunicarte conmigo. zayragarcia@outlook.com\nMartha Nuñez Valle\n27 de agosto de 2013, 23:23


Así se dispara la taquilla tras un Oscar | Blog Ratio | EL PAÍS\nAsí se dispara la taquilla tras un Oscar\nLas películas ganadoras consiguen gran parte de su recaudación después de nominadas; en España, casi el 70%\n2 MAR 2017 - 19:03\tCET\nLa semana pasada Moonlight no fue un exitazo en los cines españoles. Otras 16 películas hicieron más caja y tuvo que pelear el puesto 17 con ¡Canta! y Manual de un tacaño. Esta semana subirá seguro varias posiciones. Es el poder de la estatuilla: hace que la gente quiera ver tu película.\nEl gráfico muestra la recaudación en Estados Unidos de las películas que ganaron el Óscar. Es evidente que el galardón mejoró su taquilla. De media, las películas lograron el 36% de toda su recaudación después de haber sido nominadas.\nPara algunas producciones los premios fueron clave. Slumdog Millionaire (2008) es la película ganadora más taquillera de la década. Dobló su recaudación después de nominada. El efecto fue seguramente mayor fuera de EE UU. También deben mucho al premio El discurso del rey (2010) y The Artist (2011).\nOtras cintas fueron taquillazos antes del premio. Argo (2012) e Infiltrados (2006) ya había superado los 100 millones de recaudación cuando fueron nominadas —la segunda por entonces ni siquiera estaba en cartelera. Sintieron el efecto Oscar, que les supuso diez o veinte millones extra, pero el grueso de su recaudación lo habían conseguido antes.\nAsí se mueven la taquilla de las películas con Oscar\nNo todas las películas llegan a la estatuilla por el mismo camino. Algunas fueron un éxito desde su estreno y otras crecieron poco a poco. En el gráfico he representado la recaudación semanal de cada película. Ahí puede verse el pico por la nominación y por ganar.\nYa hemos hablado de los taquillazos antes del Oscar (Argo, Infiltrados) y de los taquillazos durante los Oscar (Slumdog Millionaire, El discurso del rey). Pero quizás son películas menos populares las que más deben al premio.\nLa taquilla de Spotlight (2015), Birdman (2014) y 12 años esclavitud (2013) tienen picos clarísimos: repuntaron al ser nominadas y repuntaron después de ganar. El premio llevó espectadores a sus salas. Las tres películas lograron un tercio de su recaudación, entre 10 y 20 millones, después de ser nominadas.\nMoonlight sigue ese camino. La ganadora de este año es, entre las nominadas, las que menos había recaudado antes de ser nominada. Apenas 16 millones. Tres de sus competidoras superaban los 100 millones (Figuras ocultas, La La Land y Arrival). Desde entonces Moonlight consiguió sumar otros 4 millones. Mi pronóstico es que ahora sumará 10 o 15 más. Es difícil de estimar porque es un caso atípico: es la película ganadora con la peor recaudación en diez años. Puede ser una señal de sus límites —la película no será un taquillazo—, pero también de cierto potencial.\nEl tirón del Oscar en España\nEl efecto de los Oscar sobre la taquilla es todavía más claro en España que en Estados Unidos. Las cinco últimas ganadoras consiguieron la mitad o más de su recaudación española después de nominadas. Algunas, como Spotlight, duplicaron su taquilla al ganar. El último gráfico muestro los datos de los últimos años.\nEl efecto del premio y la nominación es evidente.\nLa ganadora este año ha recaudado poquísimo en España. Moonlight se estreno ya nominada y ni así logró llegar al millón de dólares. Pero eso va a cambiar. Esta semana podría hasta doblar su taquilla. Argo recaudó un millón de dólares después de ganar, The Artist, 900.000, y Spotlight, 800.000.


Ingredientes para la receta de tallarines con pollo\n¿Cómo hacer la receta de tallarines con pollo?\nPara cocinar los tallarines con pollo, lo primero que tenemos que hacer es poner a cocer la pasta en agua y sal, durante el tiempo que se indique en el envase.\nA continuación, preparamos el resto de ingredientes de la receta de tallarines con pollo. Para ello, pelamos la zanahoria y la partimos en bronuise, y partimos la carne en dados. Lo siguiente será cortar en rodajitas muy finas el pimiento.\nHecho esto, ahora ponemos una sartén al fuego con un poco de aceite. Cuando esté caliente pochamos la zanahoria a fuego lento hasta que reblandezca. A media cocción, incluimos los pimientos, y terminamos de hacer ambos ingredientes. En el momento que la zanahoria esté blanda, incorporamos el pollo, salpimentamos y rehogamos hasta que la carne esté hecha.\nUna vez cocida la pasta, la escurrimos y, cuando el pollo esté listo, la agregamos a la sartén. Removemos todo el conjunto hasta ligar todos los ingredientes, apartamos la sartén del fuego y servimos.\nReceta de tallarines con pollo enviada por recetascomidas\nRecetas parecidas a Tallarines con pollo


[Cine] Siete datos que tal vez desconozcas sobre los nuevos villanos del UCM, los Skrulls - My CMS\n[Cine] Siete datos que tal vez desconozcas sobre los nuevos villanos del UCM, los Skrulls\nEn el principio del Universo Cinematográfico de Marvel, los villanos normalmente eran una versión maligna del héroe como puede ser Chaqueta Amarilla y Ant-Man o Pantera Negra y Killmonger, pero en la nueva película de Marvel Studios los villanos no tendrán nada que ver con la heroína de esa película.\nLos Skrulls han estado dando guerra al universo Marvel de los cómics desde hace mucho tiempo, pero no han sido los únicos villanos que ha tenido que combatir la Capitana Marvel, ya que también ha luchado contra piratas espaciales, los Kree y hasta el propio Thanos.\nA continuación os traemos los datos básicos y elementos que has de conocer de los Skrulls procedente de los cómics.\nSu primera aparición fue en los cómics de los 4 Fantásticos, concretamente en el numero 2 de “Fantastic Four” en el año 1962. El cómic comenzaba con los 4 Fantásticos actuando de forma extraña, pero no eran ellos sino que eran un grupo de Skrulls haciéndose pasar por los héroes. En ese numero, Reed Richards consigue averiguar cómo saber quien es un Skrull, para terminar convirtiendo a los Skrulls en vacas y borrándoles la memoria\nEs un imperio muy antiguo\nEn los cómics el imperio Skrull es considerado como uno de los más antiguos, pero su imperio ha cambiado a lo largo de estos años. Al principio eran una raza pacifica pero con el tiempo su único propósito ha sido invadir planetas como en su primera aparición, donde tenían una flota preparada para invadir la Tierra.\nFueron creados por los Celestiales\nSegún los cómics, los Celestiales son los responsables de cómo son los Skrulls ya que hace mil millones de años estos experimentaron con los Skrulls, lo que llevo a que se dividieran en tres razas distintas: los Eternos, los normales y los Desviantes. Los Skrulls provienen de la raza Desviante ya que estos eran los que tenían poderes cambia-formas.\nGalactus propicio su caída\nComo con los Skrulls, Galactus hizo su primera aparición en los cómics de los 4 Fantásticos. El devorador de mundos, como se conoce a este villano cósmico, fue el responsable de la caída de los Skrulls ya que devoro el MundoTrono, lugar donde estaba el gobierno central del imperio. Después de esto se dividieron en diferentes facciones con un gobernador cada uno de ellos.\nHay una razón por la que quieren la Tierra\n¿Por qué de todos los mundos habitables del universo, los Skrulls deciden ir a por la Tierra que saben que esta protegida por los Vengadores? Esto se debe a su religión, la cual dice que la Tierra les pertenece. Todo esto se comenta en el evento de los cómics “Invasión Secreta”.\nLos Skrulls experimentaron con ellos mismos\nLos poderes de los Skrulls se limitan normalmente a cambiar la forma, pero en algunos casos gracias a su tecnología superior han conseguido aumentar la capacidad de algunos sujetos creando así los llamados Super Skrull. Estos ademas de copiar la forma de otros personajes es capaz de duplicar sus habilidades, el caso mas famoso es el del Skrull que copio los poderes de todos los miembros de los 4 Fantásticos.\nEn guerra con los Kree\nLos Kree y los Skrulls llevan en guerra desde hace mucho tiempo, pero todo comenzó por una guerra en el planeta de los Kree entre los Cotati y los Kree. Los Skrulls apoyaron a los Cotati y los Kree robaron la tecnología Skrull y así comenzó su guerra galáctica. Después han tenido tratados de paz que no han durado mucho tiempo.\nUbicada en los 90, ‘Capitana Marvel’ es una nueva aventura que nos presentará un periodo de la historia nunca antes vista en el MCU, que seguirá el viaje de Carol Danvers para convertirse en una de las heroínas más poderosas del universo. Mientras una guerra galáctica entre dos razas alienígenas llega a la Tierra, Danvers se encuentra a sí misma y a un pequeño grupo de aliados, en el centro del remolino.\nLa entrada [Cine] Siete datos que tal vez desconozcas sobre los nuevos villanos del UCM, los Skrulls apareció primero en BdS – Blog de Superhéroes.\n27 referencias de 'Vengadores: Infinity War' para exprimirla al máximo\nNuevo póster de ‘Ant-Man y la Avispa’\n[Cine] Kevin Feige asegura que el título Spider-Man: Far From Home está lleno de significados\nMatt Damon y Christian Bale protagonizarán la película sobre la histórica rivalidad entre Ford y Ferrari\n[Cine] El rodaje de Spider-Man: Far From Home empezará en unas dos semanas\n← [Reportajes] Cronología del Universo cinematográfico de Marvel: La Guerra Civil de los Vengadores – Parte II\n[Cine] Tom Hardy afirma que han cortado sus escenas favoritas de Venom →\nSupergirl y Batman en The Flash\n[Series] El episodio final de Loki oficialmente terminado y entregado a Disney+\nTaquilla USA: “Un Lugar Tranquilo 2” cede el primer puesto pero ya está en los 125 millones\n'Indiana Jones 5': todo lo que sabemos sobre el regreso del viejo héroe encarnado por Harrison Ford\n[Películas] Elizabeth Olsen avanza que Wanda es una criminal que trata de ocultarse


A MI AIRE..........EL BLOG DE MERANA: MI PROFESORA MONTSE\nMI PROFESORA MONTSE\nEsta tarde, he ido a la escuela de adultos de TRINITAT VELLA, a ver a mi profesora MONTSE, y a mis compañeras de INFORMÁTICA,... donde aprendí todo lo que sé en este tema, gracias a que he tenido una profesora MONTSE, que ha tenido y tiene paciencia de Santo.\nEnseñar a personas mayores y de varios países donde hay variedad de cultura, no es fácil. Siempre atenta a tod@s, y con la sonrisa reflejada en su cara;... yo he tenido la suerte de conocerla.... GRACIAS MONTSE por ser como eres.\ntini 16 de junio de 2010, 10:52\nSeguro que es una profesora estupenda y tú una alunna muy aventajada tendrás que darme clases estoy segura que me superas.\ntenemos un tiempito asqueroso asi que no trabajo gran cosa, tenemos construciones de frente y de lado asi que cerramos todo a cal y canto para evitar polvo y aún asi usssss.\nla mamá va mejorando y ya se aburre sin trabajitos pero ya sabes aqui no hay suficientes materiales ahí seguimos recordandote cada dia Un abrazo!!\nMerana 17 de junio de 2010, 2:41\nMe alegro de la mejoría de tu mami, y que descanse un poquito, que hay tiempo para todo.\nJoan 1 de marzo de 2011, 6:37\nSra. Merana, hoy acabo de ver su bloc, y me he quedado gratamente sorprendido. Es Vd. Un ejemplo de superación envidiable y un ejemplo a seguir.\nCon su ejemplo nos da fuerzas para seguir adelante y superarnos venciendo una serie de tópicos como que las personas mayores ya no tienen capacidad de superarse ni de aprender.\nMercedes 1 de marzo de 2011, 6:39\nA la señora Merana, que tiene 80\nSobre su entrevista en la radio, que le doy muchos ánimos y que siga así,\nY no se ponga nerviosa, que lo ha hecho muy bien, que siga así siempre.\nJun de Dios 1 de marzo de 2011, 6:48\nSiempre hay que hacer un esfuerzo eso es importante por eso nunca hay que desmoralizase porque ella a base de esfuerzo todo se consigue y no hay que ceder y machacar como Ema\nluis 1 de marzo de 2011, 6:54\nMe ha encantador el esfuerzo que ha hecho usted .\nUn trabajo extraordinario de esfuerzo y de mucha voluntad\nluis 1 de marzo de 2011, 6:56\nJosé Mercader 1 de marzo de 2011, 7:10\nMe parece muy bien que personas Mayores se dediquen aprender lo que de jóvenes\nNo han podido por circunstancias de aquellos tiempos.\nAhora que prácticamente se puede aprender por las profesoras y profesores que.\nEnseñan muy bien al menos en esta escuela vale la pena aprovechar el tiempo\nmargarita santos 1 de marzo de 2011, 7:11\nLA verdad si qué me quedado toda sorprendida por que las personas de hoy que son mayores les da miedo todo y tu le estas dando una buena lección sigue que lo estas haciendo muy bien te admiro.\njose 1 de marzo de 2011, 8:16\nLo que hace la Sra. Leonor me parece una persona con la mente muy abierta\nya que con los años dicen que se pierde parte de la mente y a sus 80 años\nsigue como si tuviera 18 años es digno de admiración y la APLAUDO.\nantonia vargas 1 de marzo de 2011, 8:36\nHoy hemos visto EL BLOG DE MERANA en clase de informática.\nMe parece asombroso , que una señora de su edad haya aprendido tanto y que tenga tanta ilusión y gamas de aprender; lo que he visto en su blog me demuestra , que nunca es demasiado tarde para ampliar conocimientos.\nYo empiezo ahora y no sé casi nada , espero ser capaz de aprender si no tanto como ella , si al menos para poder entrar en Internet y navegar . Siento mucha curiosidad por saber ¿Que hay dentro?\nENHORABUENA SRA. MERANA.


Caso de Arosemena, en manos de Luis Gordon\nRafael Luna Noguera Rafael Pérez G. | panorama@prensa.com 30 ene 2008 - 00:00h\nEn manos del director del Sistema Penitenciario Nacional, Luis Gordon, está la decisión de regresar a la cárcel o no al ex director del Banco Nacional de Panamá Rafael Arosemena, beneficiado con una medida de depósito domiciliario en abril de 2007 tras ser sometido a una cirugía del corazón.\nEl propio Gordon confirmó ayer a este medio que la Junta Técnica de El Renacer recomendó el retorno de Arosemena a prisión, pero como los dictámenes previos de Medicina Legal y de los médicos particulares del ex funcionario se contradicen, él pidió una tercera evaluación a médicos del Estado.\nPrecisó que dicha evaluación debe ser practicada por especialistas del Hospital Santo Tomás y que cuando tenga los resultados tomará una decisión definitiva.\n"Medicina Legal nos dice que sí puede regresar a la cárcel, pero siguiendo las recomendaciones de sus médicos, quienes, a su vez, nos dicen que no puede retornar. Estamos en un dilema y por ello hemos pedido una tercera consulta", acotó.\nEl informe de la junta Técnica –que avala el regreso de Arosemena a la cárcel– fue remitido a Gordon hace semana y media. Lo suscriben la directora de El Renacer, Frida Govea; el subdirector, Omar Villalobos; las trabajadoras sociales Dalis Olivares y Yariela Paz; y el jefe de custodios, Joaquín De León.\nGordon, a su vez, había enviado en consulta a la junta técnica el informe que sobre el caso de Arosemena le remitió a mediados de diciembre pasado el Instituto de Medicina Legal, en el que se advertía que el estado de salud del banquero es estable y que podía retornar a El Renacer, centro que abandonó el 17 de abril de 2007 tras recibir el beneficio.\nArosemena, con ocho condenas por peculados que suman más de 14 millones de dólares, volvió al país en diciembre de 2006 tras pasar 16 años asilado en México.


Argentina. El poder del dinero. Nada queda al margen del poder de los CEO - Instituto Humanitas Unisinos - IHU\nArgentina. El poder del dinero. Nada queda al margen del poder de los CEO\nEl Gobierno está conformado más que nunca por ejecutivos de grandes empresas. En la Jefatura de Gabinete ocupan el 70 por ciento de los cargos jerárquicos, mientras que en Energía y en Hacienda rondan el 50 por ciento. La mayoría carece de militancia política.\nEl reportaje es de Tomás Lukin, publicado por Página/12, 11-10-2016.\nArgentina: Tres de cada diez funcionarios jerárquicos reclutados por el Gobierno de Mauricio Macri ocuparon alguna vez un puesto gerencial en el sector privado. Son 114 ejecutivos de las principales compañías y estudios de abogados del país que desembarcaron en alguno de los 367 cargos de ministro, secretario y subsecretario que constituyen la nueva estructura del Estado nacional. Los empresarios y dirigentes corporativos desbordaron las áreas económicas, donde tendieron a posicionarse a lo largo de la historia reciente, para colonizar el ala política del gabinete, transformándose así en actores decisivos en la toma de decisiones en esos sectores. Un exhaustivo relevamiento del Observatorio de las Elites Argentinas perteneciente al Instituto del Altos Estudios Sociales de la Universidad Nacional de San Martín revela que el 53 por ciento de los funcionarios provenientes del sector privado ocupaban un puesto de alta o media gerencia antes de ser designados en sus respectivas carteras.\nShell, Techint, Socma, LAN, JP Morgan, HSBC, Axion, La Nación, Newsan, Pan American Energy, Deutsche Bank, Farmacity, ICBC y Consultatio son algunas de las empresas donde se desempeñaron los funcionarios de Cambiemos.\nEducación en universidades privadas, ausencia de participación político-partidaria y escasos antecedentes en cargos públicos son las señas particulares reiteradas entre quienes desembarcaron en el gabinete a partir del 10 de diciembre de 2015. Con un 70 por ciento de los cargos jerárquicos ocupados por individuos provenientes del sector privado, la Jefatura de Gabinete es la dependencia estatal con mayor concentración de CEO. El podio lo completan los ministerios de Energía y Comunicaciones, donde el porcentaje de gerentes alcanza al 50 por ciento del total. De acuerdo al relevamiento, lo siguen de cerca las carteras de Hacienda y Finanzas (48 por ciento) e In terior y Obras Públicas (40 por ciento).\nDesde el equipo coordinado por las sociólogas Ana Castellani, Paula Canelo y Mariana Heredia enfatizan que el análisis de las trayectorias sociolaborales y educativas de los 367 funcionarios jerárquicos del Estado nacional “permite comprender mejor los objetivos del Gobierno y el contenido de sus políticas públicas, identificar cuáles son las áreas de gestión más poderosas y entender por qué, conocer quiénes son sus aliados sociales y políticos, y establecer qué sectores sociales se podrán beneficiar o perjudicar con las medidas implementadas, entre otras importantes cuestiones”.\nEl colectivo de 18 investigadores y 16 asistentes a cargo del trabajo que será publicado en noviembre, al que tuvo acceso Página/12, no desconocen que a lo largo de la historia reciente hubo empresarios o dirigentes corporativos integrando gabinetes nacionales, sobre todo en las áreas de gestión económica y financiera. Lo inédito del proceso abierto hace diez meses es la dimensión cuantitativa y cualitativa que adquirió la penetración corporativa.\nA contrapunto de los argumentos sobre la supuesta “expertisse”, “eficiencia” y “modernización” que aportarían a la gestión estatal, las doctoras Canelo y Castellani levantan una serie de advertencias: a) el sesgo antiestatal, antipolítico y promercado que impregna la ideología de los CEO y gerentes; b) las lealtades que traen al seno del Estado y del gobierno quienes desarrollaron sus trayectorias en el sector privado, aumentando la probabilidad de conflictos de intereses y la permeabilidad a las presiones de los actores económicos; c) las dificultades para cohesionar un cuerpo de funcionarios caracterizado por compromisos políticos débiles; y d) la extrapolación de criterios organizacionales propios del management a la administración pública.\nA lo largo de la historia reciente, en especial durante dictaduras y en los años de aplicación de reformas estructurales, la presencia de empresarios o dirigentes corporativos en los gabinetes se concentró en las áreas de gestión económica y financiera. Desde que asumió Macri, ese ámbito involucra a 4 ministerios con un total de 82 cargos jerárquicos donde el rasgo sobresaliente es precisamente la presencia de funcionarios con trayectorias ocupacionales en cargos de alta dirección en el sector privado. El Ministerio de Energía, cuyo titular Juan José Aranguren se desempeñó por más de 30 años en Shell, concentra la mayor cantidad de funcionarios con trayectorias privadas “puras”: un 50 por ciento de los cargos está ocupado por ex CEO. “Es el plantel que presenta los mayores riesgos por conflicto de ide interés, ya que gran parte de estos funcionarios vienen de ocupar altos cargos en empresas del sector energético”, indican Canelo y Castellani.\nDe acuerdo a los datos del relevamiento, Agroindustria y Producción constituyen “el reino de las corporaciones sectoriales”. La totalidad de sus integrantes registran trayectorias laborales en el sector privado y cerca del 45 por ciento estaban ocupando un cargo de ese tipo antes de ingresar al gabinete. A diferencia de Energía, la presencia de los CEO es relativamente menor (27 por ciento en Agroindustria y 39 por ciento en Producción). Sin embargo, Canelo, Castellani y Heredia remarcan que más de un 80 por ciento integró corporaciones representantes de los intereses empresarios (UIA, SRA, CAC, entre otros).\nColonizar el ala política\n“Un rasgo clave para comprender el gabinete macrista es la colonización que los CEO han realizado del área política, espacio tradicional de los funcionarios políticos, integrada por la Jefatura de Gabinete, Presidencia y los ministerios de Interior y Modernización”, sostienen las investigadoras de la Universidad de San Martín. Con el 70 por ciento de los cargos jerárquicos cubiertos por ex gerentes y directivos de grandes empresas, la Jefatura de Gabinete conducida por Marcos Peña encabeza el listado superando incluso al Ministerio de Hacienda y Finanzas, donde Alfonso Prat-Gay incorporó en distintos cargos jerárquicos a ex directivos de grandes bancos como JP Morgan y Deutsche Bank. Para los responsables del Observatorio de las Elites Argentinas, la Jefatura de Gabinete se consolidó como la “gerencia política general” del gobierno de Macri.\nO Governo é formado mais do que nunca por executivos de grandes empresas. Na Chefatura de Gabinete ocupam 70% dos cargos hierárq[...]


Feria ganadera, industrial y agroalimentaria Sepor: 49 edición\nFeria ganadera, industrial y agroalimentaria Sepor: 49 edición.\nLos preparativos para una nueva edición de Sepor ya están dispuestos, será la nº 49, y tendrá lugar del 7 al 10 de Noviembre de 2016. Sepor es una feria ganadera, industrial y agroalimentaria, que celebra anualmente en la ciudad de Lorca, en la Región de Murcia. El sureste español, siempre fue un área geográfica con una actividad estrechamente unida al sector primario, sector que ha jugado un papel determinante en su devenir, su progreso, y su idiosincrasia. Lorca, es una ciudad en la cual se respira la tradición agrícola y ganadera, por su huerta, y por su ganado de extraordinaria calidad. Sepor es un lugar de encuentro para los expertos y profesionales nacionales del sector primario. Un lugar de debate e intercambio de ideas. Un simposio de formación, donde se tratan y abordan los asuntos más actuales y los avances más innovadores. Sepor es un foro de proyección y exposición para la agroalimentación a nivel nacional, y una feria de referencia en España para el sector ganadero, y en concreto para el porcino.\nComo todos los años, Sepor será un escaparate en el cual los miles de visitantes podrán conocer todo lo relacionado con el sector agroalimentario y ganadero. Pero además, en esta edición destacan el Symposium Internacional de Porcinocultura, la Jornada Nacional TOP GAN de Vacuno de Carne (con el lema: “La explotación bovina del siglo XXI”), y AviTOUR 2016, una jornada técnica para productores de pollo. Como anualmente, en la página web de la feria se expone toda la información que puede resultar de interés para el visitante. Desde las notas de prensa con las últimas noticias sobre los actos y ponencias, la agenda de actividades, hasta la ayuda necesaria sobre cómo llegar al lugar de celebración, o información de contacto.


Venus Colmenar - Reserva Online | Bucmi\nVenus Colmenar Estética y Peluquería Colmenar Viejo, Madrid\nC/ San Sebastian, 3\nSiéntete mucho más ligera con una sesión esporádica de presoterapia, realizada en nuestro centro en un ambiente tranquilo que también te relajará. Con esta aparatología específica aplicamos presiones en zonas alternas del cuerpo para movilizar la circulación y la grasa acumulada. ¡No dejes pasar nuestro bono en promoción y ahorra también dinero sin renunciar a sentirte bien!\nNuestro rostro se ve expuesto a numerosos factores externos que deterioran su estado y envejecen prematuramente, pero puedes evitarlo manteniendo su estado saludable con una limpieza en profundidad realizada cada 3 ó 4 meses. Nuestra limpieza de cutis incluye desmaquillado y limpieza, peeling, extracción, mascarilla e hidratación.\nTratamiento Capilar Ácido Hialurónico 60 min\nRefuerza y reestructura tu pelo con nuestro tratamiento de ácido hialurónico. Aplicamos productos basados en el componente del ácido hialurónico que hidrata en profundidad tu pelo, dándole más cuerpo, volumen y vitalidad, además de estilizarlo. Incluye el tratamiento y el lavado con champú. No incluye peinado.\nMentén la densidad de tu pelo con un tratamiento preventivo anticaída, con la confianza de estar en las mejores manos. El tratamiento consiste en la aplicación de productos anticaída específicos y lavado con champú. No incluye peinado.\nEnvoltura Corporal de Algas 60 min\nLas algas nos ofrecen numerosos beneficios para la piel y el cuerpo, que reunimos y aplicamos con esta envoltura corporal ara todo el cuerpo. A parte de para darle un respiro a tu piel, está especialmente indicada como tratamiento drenante y reductor. ¡Te encantará!\nVendas Frías 45 min\nSi lo que buscas es un tratamiento puramente drenante y reafirmante, las vendas frías te encantarán. Se trata de un tratamiento de un tipo de envoltura específica realizado con vendas de 45 minutos. Notarás tu cuerpo mucho menos cargado.\nEnvoltura Corporal de Chocolate 60 min\nHaz un regalo o regálate un momento especial, reservando nuestra envoltura de chocolate. Disfruta de esta experiencia única durante la cual envolvemos tu cuerpo con chocolate para darle una hidratación y relajación como nunca antes has sentido. ¡Resérvala ahora online y ven a conocernos!\nEl centro de estética Venus situado en Colmenar Viejo, Madrid, ofrece gran variedad de tratamientos tanto faciales como corporales tales como limpiezas faciales, vendas frías, envolturas y tratamientos capilares. No esperes más y reserva ahora tu cita.\nC/ San Sebastian, 3 , Colmenar Viejo, 28770, Madrid


Producto vs. Material -\n“La clasificación de la reacción al fuego establece criterios para productos de construcción, no para materiales. Siempre se debe hablar de Productos”\nLa clasificación en reacción al fuego es clara y no contiene ambigüedades. No es posible emplear como sinónimos los términos “material” y “producto” ya que presentan definiciones diferentes, como recoge la norma europea para la clasificación de reacción al fuego UNE-EN 13501-1. Los criterios de clasificación se aplican únicamente a productos. Para ilustrarlo veamos un ejemplo:\nCuando se dispone de un producto aislante de lana mineral desnudo, sin revestimiento, podrá clasificarse como A1 o A2 y será un producto homogéneo. En cambio, cuando a este producto se le añade algún tipo de revestimiento (un papel o plástico, para modificar las características de permeabilidad al vapor de agua) será calificado como un producto heterogéneo y su clasificación dependerá del comportamiento global de la combinación obtenida.\nEs decir, un material no combustible puede dar lugar a productos con alto grado de combustibilidad cuando se añaden capas combustibles (como el ejemplo anterior), y viceversa, un material combustible puede dar lugar a productos de bajo grado de combustibilidad, cuando se añaden capas no combustibles (por ejemplo un SATE).\nA continuación se expone una tabla con las clasificaciones de reacción al fuego de los aislantes más empleados.\nSiguiente entrada Información básica sobre el ensayo a gran escala BS 8414.\nEntrada anterior Producto combustible vs. no combustible


Stalker☢Spain - Ver Tema - Colaborar en Parche Español (v0.1)\nRegistrado: 22 Oct 2009 20:02\nHace poco empecé la traduccion al español de Stalker CoP. Pero pensé que si la hacia yo solo, tardaria mucho, y saldria el juego en español poco despues de acabar la traduccion xD\nAsi que he pensado en que podriamos hacer la traduccion entre todos a partir de la traduccion de ingles, asi tardariamos bastante menos en acabrla.\nComo colaborar en la traduccion:\nYa tengo la base (es decir, el archivo rar con el gamedata y un archivo leeme), solo teneis que descargar el archivo, abrir el leeme, y traducir alguno de los archivos que pone en en texto (la traduccion se divide en diversos archivos).\nSi quereis colaborar en algun archivo, podeis traducir aunque sea uno, y pasarmelo por MP, para colocarlo en la version 2 (v0.2) de la traduccion (aunque traduzcais solo uno, ya es una gran ayuda).\nAntes de empezar a traducir algo, postear aqui lo que vais a traducir (para que ningun usuario traduzca lo mismo que vosotros).\nPara traducir, podeis abrir los archivos dierctamente con el bloc de notas, pero es muy lioso, asi que os recomiendo bajaros mejor el Notepad++, que vendria a ser una version mas avanzada del bloc de notas, y os ayudara mucho a traducir mejor, ya que indica los textos en azul, y las etiquetas (<string> y todo eso) en verde.\nAh, una ultima cosa. Antes de traducir las cosas con el google (o cualquier otro traductor), revisar que se entienda aunque sea un poco el texto original.\nAla, no me enrollo mas, y aqui esta el archivo:\nhttp://rapidshare.com/files/296555706/S ... h.rar.html\nPD: Ya he traducido yo algunos archivos, como los mensajes de la PDA, y algunas cosas mas...\nPD2: He modificado el link del archivo... Lo habia subido a megaupload, pero no funcionaba. Asi que lo he subido a rapidshare.\nÚltima edición por SenO el 01 Ago 2010 16:32, editado 1 vez en total\nTema ubicado en su lugar correspondiente\nRe: Colaborar en Parche Español (v0.1)\na mi me gustaria ayudar, pero es que me cargaria toda la trama del juego, veria spoilers inperdonables... lo siento\n23 Oct 2009 14:32\nseria "pasarte" el juego de una forma tremendamente aburrida.. no; espreferible la espera a la venta del juego en español; sin contar con el gran esfuerzo y tiempo q suponen\nPor esperar un poco mas no pasa nada ,solo estaría deacuerdo en hacer un traducción si el juego no saliera en español.\nYo prefiero esperar ,aun no he jugado .\nNo estaría mal contar con una traducción ya, pero como ya han dicho, siendo que saldrá en nuestro idioma llegado el momento.. pues es un curro sin mucho sentido. No creo que valga la pena el esfuerzo bajo esas circunstancias. Ya hay una versión en ingles que siempre será de agradecer antes que enfrentarse al ruso puro y duro.\nSeñores la gente de stalker hispano han sacado una traduccion al español la podeis descargar de su pagina o de stalker filefront eso si se os pide que os registreis antes,pero bueno son 5 minutos.\nColega, yo me sumo a tu trabajo. No creo que tenga mucho tiempo para hacer mucho pero tengo buen nivel de inglés y necesito acceder a todos los textos del juego, ya que estoy haciendo un análisis de la trama.\nUna pregunta: ¿Están aquí todo los textos del juego?\nOtra cosa... Unos chicos de StalkerHispano hicieron ya una traducción. No eres tú parte del staff?\nEstuve mirando los textos y la traducción al inglés en la que están es realmente pauperrima.\nYo juegué el juego con esta traducción al inglés que es casi perfecta. Te recomiendo utilizar esta traducción para pasarla al español. Principalmente porque en la que estás usando, hay que tratar de adivinar que es lo que dice. En cambio en la que te presento aquí el rango de error es bastante menor.\nDime que te parece. ¿Podrías pasar tus traducciones ya hechas a esta traducción que te mostré?\nÚltima edición por SenO el 01 Ago 2010 16:30, editado 1 vez en total\nEditado y eliminado doble post\nSe ke esto no va akí, pero...¿sabeis de algun proyecto o mod para doblar al ingles o al español las voces(todas) de los stalkers?


Cierran el centro de Zacatecas por la Carrera Panamericana - El Sol de Zacatecas | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Zacatecas y el Mundo\nCierran el centro de Zacatecas por la Carrera Panamericana\nLa Avenida Hidalgo se cerrará a mediodía\nA las 14:30 horas (dos de la tarde) se cerrará totalmente la Avenida Hidalgo, esto por el arribo de los participantes de la Carrera Panamericana. / Cortesía DSPV\nEste miércoles desde las 07:00 horas (siete de la mañana) se ha implementado un operativo especial con despejes vehiculares en el centro de la capital zacatecana y a las 14:30 horas (dos de la tarde) se cerrará totalmente la Avenida Hidalgo, esto por el arribo de los participantes de la Carrera Panamericana.\nPersonal de la Dirección de Policía de Seguridad Vial realizarán los despejes vehiculares en las calles Guerrero Guerrero, Tacuba, Allende y las avenidas López Velarde e Hidalgo.\nEn la carretera a la Bufa iniciarán los cierres parciales a las 13:00 horas (una de la tarde). Para la exhibición de autos, tienen programado un cierre de la avenida Hidalgo, a la altura de los Portales, a las 12:00 horas (mediodía).


La Sub 20 venció a Ecuador y ahora va por Colombia, con Milagros Otazú | Vía Posadas\nLa Sub 20 venció a Ecuador y ahora va por Colombia, con Milagros Otazú\njueves, 5 de marzo de 2020 14:51hs\nEn su primer partido el seleccionado femenino derrotó 1-0 a las ecuatorianas y se peparara para enfrentar a Colombia este vienes a las 21,15.\nLa Sub 20 femenina al ataque, en un partido donde jugó un buen papel Milagros Otazú, de Misiones. Le ganó a Ecuador 1-0- (AFA)\nCon la posadeña Milagros Otazú como titular, la Selección Sub 20 debutó con un triunfal 1-0 ante el seleccionado femenino de Ecuador gracias al tanto convertido por Sophia Braun a los 14 minutos del segundo tiempo.\nSeleccionado femenino Sub 20 de la Argentina antes de su encuentro con Ecuador en el Sudamericano. En sus filas, Milagros Otazú, de Misiones. (AFA)\nArgentina está en el grupo A del torneo que finalizará en San Juan el 22 de este mes. Lo integran además de Argentina y Ecuador, Bolivia, Colombia y Venezuela.\nEl seleccionado femenino Sub 20 de la Argentina enfrentará este viernes a las 21,15 al conjunto de Colombia. El equipo "Cafetero" viene de un contundente 8 a 0 contra Bolivia al que liquidó con solvencia. Se trata entonces de un encuentro de punteros de la zona.\nAnte Ecuador, Argentina mostró una nítida superioridad en el juego, que recién en el segundo tiempo pudo plasmar en la red, con el gol de Sophia Braun, que llegó producto de un tiro libre indirecto dentro del área.


teoría del apego | mamasrealesblog.com\nAll posts tagged: teoría del apego\nDe apego… y sintonía\nDesde que nos certificamos con la Attachment Parenting International como educadoras de padres y madres, profundizar en la teoría del apego se ha vuelto tarea –práctica y teórica- de nuestros días. Si bien saber la teoría no hace más fácil la práctica, sí da más luz para ver desde qué lugar accionamos como madres cuando nuestros hijos nos demandan. Conocer sobre apego ayuda a confiar en nuestro ser más instintivo, entendernos como mamíferos que somos, y así detectar cuándo nos desconectamos de nuestra naturaleza amorosa por exigencias que vienen de afuera. Cada vez hay más evidencia científica que prueba la correspondencia entre el apego seguro y el bienestar –o felicidad- de las personas. De ahí que sea tan importante prestar atención al apego que brindamos cuando somos padres. Por otra parte, el hecho de que el apego esté cada vez más sobre la mesa nos impulsa a revisar nuestras propias infancias, el tipo de apego que recibimos de nuestros padres, para entendernos, sanar si es necesario, y romper así cadenas de desconexión. Acerca de todo …\nHace unos días hablamos sobre Apego con el Psicólogo chileno Álvaro Pallamares, especializado en el tema. Nos contó sobre la importancia de las interacciones en los primeros años de vida, sobre cómo hoy los gobiernos reconocen el papel del apego e invierten -en los países desarrollados mucho más- en políticas que lo favorezcan, y sobre cómo estas primeras experiencias son claves para lograr buenos vínculos en la vida. La conversación fue larga, así que acá les compartimos la segunda parte de la charla. Sin desperdicio. Hoy se sabe que el cerebro es más plástico de lo que se suponía y no está todo dicho aun, cuando se tuvo un apego inseguro… El tema es súper complejo en relación a cuál es el impacto que tiene el buen trato o mal trato en el ciclo de vida y en la trayectoria del desarrollo infantil. Y eso tiene que ver con factores de riesgo o factores de protección. Esos factores generan ecuaciones que nos indican el nivel de psicopatología o de salud mental que tendremos; entonces …\nÁlvaro Pallamares, «el traductor de niños». Parte 1\nEs chileno pero reconocido a nivel mundial. Álvaro Pallamares es psicólogo clínico, especializado en psicología infantil, con un Diplomado en Apego. Se desempeña como Director del Centro de Intervención Temprana Internacional que se encuentra en diferentes países de Latinoamérica, entre ellos Uruguay, y trabaja a su vez en la Fundación América por la Infancia, intentando aportar su grano de arena para lograr vínculos más sanos y así familias más felices. En su pasaje por Uruguay, donde vino a dar charlas para padres y principiantes, hablamos con este «traductor», como se considera, sobre la importancia del vínculo en los primeros años de vida y del apego en general, que va de “la cuna a la tumba”. Empecemos por lo primero, ¿qué es la teoría del apego? El apego es un campo de investigación que produce un montón de contenidos que se articulan en algo que ha ido creciendo cada vez más. Fue John Bowlby quien tuvo la lucidez de detectar la importancia de las interacciones de los primeros años de vida, en la construcción y configuración de …


Este jueves inauguran el período ordinario de sesiones en el Concejo - Esperanza día x día\nInicio\tDestacadas\tEste jueves inauguran el período ordinario de sesiones en el Concejo\nEste jueves inauguran el período ordinario de sesiones en el Concejo\nEl presidente del cuerpo legislativo, Eduardo Kinen, confirmó que el acto con la lectura del mensaje de la Intendenta Municipal está previsto para las 18, bajo estricto protocolo covid.\nEl Presidente del Concejo Municipal de Esperanza, Eduardo Kinen, confirmó a CSC Radio que este jueves desde las 18 se realizará el acto de apertura del período ordinario de sesiones con la lectura del mensaje anual a cargo de la titular del Departamento Ejecutivo Ana Meiners.\nEstarán presentes además de los concejales, integrantes del gabinete municipal y periodistas, ya que por el espacio disponible no habrá público participante del acto.\nKinen confirmó que si bien este año es un año electoral, existen temas importantes por tratar en el recinto, al enumerar que esperan recibir el proyecto del nuevo Plan de Accesibilidad, con nuevas calles y modalidades constructivas; un tema que seguramente generará debate en todo el cuerpo.\nTambién el concejal justicialista destacó que están en comisiones para ser analizado un proyecto que busca impulsar la recolección diferenciada de residuos en la ciudad y que en las últimas semanas tuvo un especial pedido de trabajadores municipales que sufrieron lesiones en la recolección.\nCONCEJO MUNICIPALEDUARDO KINENPROYECTOSsesiones\nTres nuevas denuncias en el Buzón de la Vida


🥇Frases de cumpleaños para mi mama - Mola Cantidubi\nMirando hacia atrás ahora, las frases de cumpleaños para mi mamá son en realidad momentos muy embarazosos para mí. Si no lo supiera mejor, le habría preguntado a mi mamá qué pasaba y le habría pedido que me dijera las frases de felicitación de cumpleaños. Por supuesto, ella no quería hablar de eso y solo me dio una mirada confusa mientras me miraba con una expresión de perplejidad. Por más vergonzoso que fue para mí, probablemente fue incluso peor para mi madre, quien probablemente también estaba pasando un momento difícil sobre cómo lidiar con la situación.\nBásicamente, las frases de cumpleaños para mi mamá no eran para nada divertidas. No pude evitar pensar en lo graciosas que fueron las frases de cumpleaños para mi papá. Por ejemplo, un año me regaló una canasta de cumpleaños llena de chocolate y otras golosinas. Me llamó y me dijo que era mi cumpleaños y que me estaba enviando algunos regalos especiales. Por supuesto, creo que todos los niños pueden apreciar este tipo de frases de felicitación de cumpleaños.\nPara empeorar las cosas, mi canasta de cumpleaños tenía la dirección de mi madre. No hace falta decir que estaba irritada. De hecho, me llamó tres veces durante el día para quejarse de las frases de cumpleaños para mi mamá. También recorrió la casa para buscar los regalos.\nEntonces, ¿qué encontró ella? Oh, encontró un montón de frases divertidas de cumpleaños para mi cumpleaños. Uno tenía que ver con Feliz cumpleaños, por supuesto. Otro fue Mamá necesita un cambio de imagen, lo cual fue divertido porque también estaba pensando en mi propia mamá. Y luego estaba Your Mother Is A Virgin, lo que me hizo pensar en mi madre (que de hecho era virgen). Me estaba cansando un poco de las frases de cumpleaños para mi cumpleaños, pero no quería descartar la idea de dar regalos de cumpleaños a mis amigos y familiares por lo que se encontró en una frase de cumpleaños.\n¿Que hizo ella? Obtuvo un montón de frases de cumpleaños para mi mamá de un sitio web en línea y las imprimió. Los colocó en un sobre con una tarjeta de cumpleaños y una nota de cumpleaños adentro. Por supuesto, mi cumpleaños fue un día libre en el trabajo, por lo que mi cumpleaños también fue un día laborable. Cuando abrió el sobre, se sorprendió al descubrir que las frases de cumpleaños para mi mamá eran realmente lindas y muy personalizadas.\nDespués de llegar a casa del trabajo, mi mamá no podía dejar de hablar de las frases de cumpleaños para mi cumpleaños. Así que un día, ella y yo echamos un vistazo a las tarjetas de cumpleaños que nos habían enviado y estaba esta: Feliz cumpleaños mamá. Sí, fue gracioso, y fue un buen toque, pero era una tarjeta de cumpleaños que no le gustó. Pero cuando vio la frase en un sitio de Internet, supo que tenía que conseguir otro. Así que aquí estaba ella, dos tarjetas de cumpleaños y una frase de cumpleaños … ¡Y le encantó cada minuto!\nAhora ha recibido numerosas tarjetas de cumpleaños, y todas las que tiene tienen esa frase de cumpleaños en ellas. Incluso ha conseguido algunas frases de cumpleaños para usar en lugar de tarjetas de cumpleaños. Es divertido darle a alguien un regalo que ya le encanta, en lugar de una tarjeta aburrida y ordinaria. Es bueno saber que le di algo bueno y que lo recordará más adelante en su vida. ¡Y es bueno que yo no fuera el único que pensó en eso por ella!\nMis frases de cumpleaños para mi mamá son en realidad un sentimiento cálido y confuso. Hay muchas cosas que puedes hacer para que alguien se sienta muy especial en su cumpleaños. Pero las frases de cumpleaños para mi mamá fueron lo más fácil y divertido que pude hacer, con el menor esfuerzo. Además, tengo que elegir las palabras, ¡lo cual siempre es una ventaja! ¡Creo que mi mamá estará mostrando sus nuevas frases de cumpleaños durante mucho tiempo!


DAWs gratis: Lo Mejor disponible en 2020 | El Festival\nDAWs gratis: Lo Mejor disponible en 2020\nestamos en 2020, lo que significa que hacer música no tiene por qué ser una propuesta costosa. Hay tantas maneras fantásticas de producir música con un presupuesto reducido con el único requisito previo de ser una computadora capaz. Vamos a examinar algunos de los mejores DAWs gratis para que pueda estar preocupado con su arte y no su billetera.\ndesde el principio, Si tienes un ordenador Apple o un dispositivo móvil, también tienes Garageband. Por 0 0, es un DAW sorprendentemente capaz (es decir, si ya tienes una computadora Apple!)., Garageband, una versión simplificada del profesional Daw Logic Pro X ($199), es el lugar perfecto para jugar con el seguimiento, MIDI y mezcla antes de dar el paso con un software más pesado. Su diseño intuitivo hace que sea fácil para los principiantes saltar y probar las aguas.\nUno de los más populares programas de código abierto por muchos años ha sido Audacity. Actualmente en la versión 2.2.,2 a partir de febrero de 2018, Audacity es compatible con los sistemas operativos Windows, OS X y Linux, lo que garantiza el acceso a todos los usuarios. Si la grabación y edición multipista parece que es para usted, pruébelo con Audacity antes de dejar caer el dinero en un software costoso.\nuna versión más ligera y mejor aún, gratuita de Pro Tools, First es ideal para cualquier persona que sea nueva en Pro Tools o grabación de audio. Pro Tools First admite la reproducción de hasta 16 pistas de audio y permite la grabación de hasta 4 pistas simultáneamente.,\nen cuanto a los DAWs gratuitos, PT First también incluye 20 plugins / efectos y el poderoso instrumento virtual, Xpand!2. Lo más importante es que tendrás todo lo que necesitas para rastrear, editar y mezclar usando la tecnología líder de la industria de Avid.\nEl potente software Cubase Pro de Steinberg está actualmente en la versión 9.5 con un precio de más de 5 500. Eso ciertamente no es un cambio tonto, pero afortunadamente, al igual que Pro Tools First, LE es una versión gratuita «lite» de Cubase Pro.,\nCubase LE admite hasta 24 pistas MIDI, 16 pistas de audio y 8 entradas físicas con calidad de grabación de hasta 24 bits/192 kHz. El software libre también viene con el HALion Sonic SE 2 instrumento virtual con 180 presets, por lo que puede bucear de cabeza en la producción de música. Otros 18 plugins básicos, como EQ, compresión y delay, aseguran que tendrá todo lo que necesita fuera de la puerta.\na principios de abril de 2018, BandLab anunció que relanzaría el famoso SONAR Platinum DAW de Cakewalk como descarga gratuita.,\nde acuerdo con el comunicado de prensa de la compañía,\nEl DAW revivido incluye todas las características principales premium de SONAR Platinum, como la galardonada interfaz de usuario Skylight, los módulos flexibles ProChannel y el potente motor de mezcla de extremo a extremo de 64 bits.\nel software está actualmente disponible para usuarios de Windows sin costo alguno, lo que lo convierte en uno de los mejores DAWs gratuitos con un valor de alrededor de 6 600. A pesar de sus requisitos restrictivos del sistema operativo, simplemente no encontrará un DAW premium como este de forma gratuita en otros lugares.,\na partir de mayo de 2018, Studio One dio el salto de la versión 3 a la 4. El software profesional de PreSonus ha sido un DAW ampliamente utilizado durante muchos años, y Studio One 4 viene con algunas actualizaciones importantes para mejorar el flujo de trabajo y la eficiencia. Por supuesto, nada de esto es sin una tarifa considerable.\naunque aún no ha sido lanzado, PreSonus está desarrollando una versión gratuita de Studio One 4 llamada Prime. Puede esperar que se comporte de manera similar a Cubase LE o Pro Tools Primero como una silueta atenuada, pero altamente funcional, de su hermano mayor.,\nsi no puede esperar a la versión gratuita completa, PreSonus también ofrece la Demo Studio One Professional durante 30 días sin costo alguno. Mantén los ojos bien abiertos para ver la disponibilidad de Prime en las próximas semanas.\nAbleton Live Live 9 Lite\nAbleton Live es uno de los DAWs más populares para secuenciación MIDI, muestreo y producción de música electrónica, aunque también es totalmente capaz de grabar y editar audio. En Live 9 Lite, puede ver de qué se trata el flujo de trabajo de Ableton sin cargo.,\ncomo hemos visto con anteriores softwares «lite», este DAW contiene selectos instrumentos virtuales y efectos para que pueda hacer el trabajo con un presupuesto limitado. Live 9 Lite está repleto de un EQ, compresor, delay, reverb y emulador de filtro analógico entre otros plugins. También está empaquetado con tres instrumentos virtuales de Ableton: Drum Rack, Impulse (un sampler de tambor) y Simpler (un potente instrumento de muestreo).\nStagelight por la apertura de los Laboratorios\nStagelight es una cruz-plataforma de aplicación para la producción de música., Su accesibilidad no tiene rival, con versiones disponibles en Android, iOS, Windows, Mac y Chromebook. Eso significa que si usted está en el móvil, Mac / PC, o ambos, usted puede llevar su DAW favorito con usted.\nStagelight atrae especialmente a los productores de hip hop y EDM con su secuenciador de batería y samples incluidos. El precio varía de gratis a 1 149 para la versión más completa, por lo que no es prohibitivo costo cualquiera!,\nElige entre las DAWs gratuitas que se ofrecen\nciertamente no hay escasez de software de producción de música gratuita en el mercado, ¡así que no hay excusa para no hacer música en 2020! Para resumir:\nCakewalk de BandLab es sin duda el más potente de los DAWs gratuitos disponibles, aunque es solo para Windows. Es una versión rebautizada de SONAR Platinum, menos el precio completo de 6 600, con todas sus características profesionales.,\nGarageband, Pro Tools First, Cubase LE, PreSonus Studio One Prime y Ableton Live 9 Lite son versiones compactas de sus contrapartes con todas las funciones (y caras). Son una gran manera de experimentar y encontrar un DAW que se adapte a su flujo de trabajo. Para muchos propósitos, ofrecen una experiencia completa, aunque puede considerar actualizar en el futuro.\nAudacity es un programa de código abierto ampliamente reconocido para Mac OS X, Windows y Linux. Ha existido durante años y no se limita a un solo sistema operativo, un lugar fantástico para comenzar.,\npara más información, echa un vistazo a nuestro artículo sobre los mejores DAWs baratos en el mercado.\nrevisión de la tarjeta de crédito Premier de Marriott Rewards