Expoturismo 2022: formación y novedades turísticas - RumbaPuntaCana\nmayo 24, 2022 mayo 24, 2022 Monica Leon 0 comentarios Expoturismo 2022\nSantiago de los Caballeros, RD.- Yomaris Gómez, directora ejecutiva de Expoturismo, anunció que la presentación del Monorriel y Teleférico de Santiago en el marco del 25 aniversario de Expoturismo, se ha constituido en una de las principales novedades del evento.\nDesde que la fecha para la realización de la feria del 3 al 5 de junio se hizo pública, han llamado centenares de personas diariamente a las oficinas de Expoturismo para consultar las ofertas que cada año traen los hoteles, las líneas aéreas y de cruceros, los tour operadores y las agencias de viaje.\nEl Ministerio de Turismo, junto a la Asociación Dominicana de Prensa Turística (Adompretur) y los expositores han desarrolladoserá desarrollado un amplio programa de actividades profesionales y de formación para los días sábado 4 y domingo 5, a partir de las 9:30 de la mañana.\nPara los agentes de viajes de todo el país, la feria tendrá el sábado una jornada de presentaciones que iniciará con la cadena Hodelpa Hotels & Resorts, seguirá con el tour operador Viajes AGT, las autoridades del Aeropuerto Internacional del Cibao, los hoteles Catalonia y finalizará con el mayorista Expert Travellers.\nEl mismo sábado, Adompretur ofrecerá la conferencia: “Turismo Comunitario Sostenible y su impacto en la economía local” a cargo del Prof. Roberto Gómez. La jornada concluirá con la exposición denominada “El Son, una expresión cultural con raíces en Santiago” organizada por la Alcaldía de Santiago y de la mano del destacado músico Rafelito Mirabal.\nEl domingo 5, Expoturismo cerrará con las presentaciones de los destinos internacionales de Dubai, Tuquia, Colombia y Estados Unidos, a cargo de los tour operadores Vacaciones WAO, Zona de Viajes y Viajes AGT, quienes ofrecerán sus rutas aéreas con salidas desde Santo Domingo y Santiago a precios irresistibles.\nUn maratón de viajes a precios especiales aguardará para los visitantes de esta nueva edición, quienes podrán organizar sus vacaciones familiares y personales a destinos nacionales e internacionales con tarifas muy competitivas. Más de 16 cadenas hoteleras, 10 tour operadores, y los destinos emergentes de las provincias Montecristi, Espaillat, María Trinidad Sánchez, entre otros, se unen a la celebración de un 25 Aniversario por todo lo alto, presentando sus mejores ofertas para escapadas memorables.\n← “La Placita” de Miami sin bandera de Puerto Rico\nEl ballet de Ucrania en RD →\nCumpleaños de Catalyna con “Astucia”\nUEFA Champions League: el Bayern Múnich se hace con la sexta copa de forma invicta


Tiroteos archivos - Novedades de Tabasco\nTiroteo en Texas deja 10 muertos\nEntre 8 y 10 personas murieron este viernes en un tiroteo en una escuela secundaria en la localidad estadounidense de Santa Fe, en Texas, informó la Policía. en el más reciente episodio de violencia con armas en un país todavía conmocionado por la masacre en un colegio de Florida en …\nTrump condiciona TLCAN a endurecimiento de leyes migratorias\nEl presidente de Estados Unidos, Donald Trump, planteó condicionar el acuerdo sobre el Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TCLAN) a un endurecimiento en la aplicación de las leyes migratorias por parte de México. «México, cuyas leyes de inmigración son muy estrictas, debe evitar que la gente pase …\nAsegura Trump que la Segunda Enmienda nunca será derogada\nEl presidente estadunidense, Donald Trump, aseguró hoy que «nunca» se va a derogar la Segunda Enmienda de la Constitución estadunidense, una medida que protege el derecho a portar y poseer armas en el país. ¡LA SEGUNDA ENMIENDA NUNCA SERÁ DEROGADA!», exclamó Trump en su cuenta oficial de Twitter. Trump respondío …\nMarchan en Washington en contra de armas de fuego\nDecenas de miles de personas procedentes de todo el país empezaron hoy a congregarse en el corazón político de la capital estadunidense, en las inmediaciones del Congreso, para lo que se espera sea una de las mayores movilizaciones en contra de la violencia por las armas de fuego. La Marcha …\nEstudiantes en EU exigen mayor control de armas\nDecenas de miles de estudiantes salieron hoy a las calles en todo Estados Unidos o se concentraron en sus escuelas en señal de dolor por la matanza perpetrada el pasado 14 de febrero en un instituto de Parkland, en el sur de Florida, y en demanda de un mayor control …\nTrump quiere armar a maestros para evitar tiroteos\nEl presidente estadunidense Donald Trump defendió hoy su plan para mejorar la seguridad en el sistema escolar del país a fin de evitar tiroteos y que excluyó elevar la edad para comprar cierto tipo de armas de los 18 a los 21 años. Trump, quien desde la semana pasada empezó …\nApoya Trump reforzar control de antecedentes para compra de armas\nEl presidente estadounidense, Donald Trump, apoya la posibilidad de «mejorar» el sistema federal de control de antecedentes criminales para los compradores de armas, aseguró la Casa Blanca, en un aparente gesto hacia quienes piden medidas en ese sentido tras el tiroteo del miércoles en Florida. «El presidente habló el viernes …\nPromete Donald Trump acciones de seguridad en escuelas\nEl presidente de Estados Unidos, Donald Trump, dijo que la seguridad en las escuelas será prioridad, además anunció recursos para atender problemas mentales, luego de que 17 personas murieron en un tiroteo en una escuela de Florida. En un mensaje a la nación tras la masacre en una secundaria de …\nSuman 18 tiroteos escolares en EU durante los primeros 45 días del año\nEl ataque contra la escuela secundaria Douglas Marjory Stoneman, que dejó 17 muertos, es el primero de este año en el estado de Florida y el décimo octavo dentro de los primeros 45 días de 2018 en colegios de Estados Unidos, que representa un repunte significativo de años anteriores. Según …\nSe registran disparos en estación de Metro en Londres\nLa policía metropolitana de Londres desalojó la estación de Metro Oxford Circus tras recibir varios reportes de disparos en la zona. «Si estás en Oxford Street, entra en un edificio», escribió en Twitter la policía metropolitana. En un comunicado, explicó que recibió una llamada a las 16:38 horas locales para …


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Qué te aporta el CRM de Hubspot: razones para apostar por él\nPor Patricia Martínez | 12 junio, 2018\nSi no sabes muy bien qué es un CRM o qué puede aportarte a ti y a tu negocio, quédate con nosotros. Te damos varias razones para apostar por el CRM de Hubspot.\nComo partners de Hubspot en Bilbao que somos, nos hemos visto en la «obligación» de hablar un poco más sobre el CRM de Hubspot.\nNuestra filosofía es claramente el Inbound Marketing, es la metodología en la que creemos y apostamos por ella, nuestros clientes dan fe de ello. Pero entendemos que no todo el mundo entienda exactamente qué les puede aportar el CRM de Hubspot. De ahí la razón para escribir este post en nuestro blog.\nBien. Lo primero que hay que saber es qué es un CRM. No vayamos a construir la casa por el tejado, ¿verdad?\nCustomer Relationship Management. Amplio término que cubre conceptos usados por compañías para gestionar sus relaciones con clientes, incluyendo la colección, almacenamiento y análisis de la información de los mismos.\nBásicamente, el CRM de Hubspot nos permite construir relaciones a largo plazo con nuestros posibles clientes. ¿Cómo? Muy sencillo. Nos ayuda a conocerlos en profundidad para poder aumentar su grado de satisfacción a través de ofertas de valor que respondan a sus necesidades. Todo ello con el fin de alcanzar los objetivos que nos hayamos propuesto.\nHerramientas como esta permiten aumentar la productividad del departamento de ventas y por tanto también los ingresos. Suena bien, ¿o no?\nVeamos ahora cuáles son las razones para apostar por el CRM de Hubspot.\nRazones para apostar por el CRM de Hubspot\nEs una herramienta indispensable, fácil de usar, intuitiva y sencilla. Aunque te cueste creerlo y pienses que la tecnología no es lo tuyo, el dashboard de Hubspot no se asemeja al panel de control de un avión. Aprender a utilizarlo te va a resultar coser y cantar.\nPone en sintonía a marketing y ventas.\nOtra de sus grandes ventajas es que pone en sintonía al departamento de marketing y al de ventas, les permite trabajar en equipo y mantener una comunicación fluida. Ambos departamentos tendrán acceso a la información que necesiten y podrán ver los resultados que están teniendo las acciones de marketing y cómo va el proceso de lead nurturing y la gestión de prospectos.\nPuedes ver con claridad cuáles son tus oportunidades de negocio\nEl CRM de Hubspot también te permite visualizar con claridad el progreso de tus oportunidades de negocio, así como qué está ocurriendo con cada uno de tus potenciales clientes.\nAdemás, podrás segmentar los leads en distintos grupos, lo cual propiciará una labor más eficiente por parte del departamento de ventas.\nEn definitiva, te ayudará a establecer prioridades.\nRazones para apostar por el #CRM de #Hubspot. #InboundMarketing #wearewoko\nTe facilita mucha información relevante\nEn relación con el punto anterior, Hubspot CRM te permite obtener información en detalle sobre las preferencias de tus prospectos y en base a ello poder satisfacer sus necesidades a través de las propuestas de valor que les ofrezcas.\nTambién te permite recoger información detallada y datos de contacto de las empresas y prospectos con las que interactúas.\nEl factor automatización\nOtra de las ventajas es la automatización. Podrás procesar muchos datos en poco tiempo y automatizar acciones, lo cual supone un ahorro de tiempo significativo y disminuye los márgenes de error.\nY todo ello en tiempo real\nEl CRM de Hubspot se sincroniza cada 10 minutos, algo que permite al equipo de ventas conocer lo que ocurre en tiempo real y actuar con rapidez.\nEl #CRM de #Hubspot te permite visualizar con claridad el progreso de tus oportunidades de negocio, así como qué está ocurriendo con cada uno de tus potenciales clientes. #InboundMarketing #wearewoko\nEn definitiva, todas las funcionalidades del CRM de Hubspot te harán la vida más fácil, sacarán el mejor rendimiento de tu estrategia y permitirán que tu departamento de marketing y ventas hablen el mismo lenguaje.\nTambién podrás visualizar de una manera más clara el ROI y ser más eficiente en los procesos. ¿Quién podría resistirse?\ncomo funciona inbound marketing, CRM, Hubspot


Letra Muerta: abril 2012\nPublicado por Cezary Novek en 11:26 2 comentarios:\nRubén: Las ansías de comunicarme con vos me hicieron olvidar que esto no es del todo privado. Anabela leyó el último mail y su acercamiento se acentúa día a día. Sólo se separa de mí en el entrenamiento obligatorio y cuando Bordone me llama para hablar en privado. Tengo la impresión de que tampoco ve con buenos ojos al padre Castro. Eso me tranquiliza un poco.\nLo importante: Es poco lo que logré investigar. Al parecer todavía existen en el mundo reductos de resistencia. Suiza está casi intacta y las Naciones Unidas están allí en funcionamiento, también hay un foco “limpio” en Sillicon Valley en EEUU, ¿por eso el internet?. Por un soldado supe que Bordone está en contacto con la ONU y si bien actúa en nombre del ejército argentino está subordinado a las órdenes que le llegan de Suiza. Pero no es el único ejército argentino todavía en pie y lo peor de todo, no están unidos, es más podría decirse que están en guerra.\nPD: no quiero decirles a los nuestros lo que me dijo Bordone, y sé que es una noticia devastadora, pero tengo que compartirla con alguien y se que sos un tipo duro. Ayer cuando dio por terminada la conversación, me dijo en un tono más amigable: “Imagínese, somos en el mundo apenas un par de millones contra seis mil millones de esas cosas” Perdón, te visualizo allá afuera, sólo con Maika y se que leer esto no será agradable, sólo necesitaba decirlo.\nPublicado por Bawden en 19:10 2 comentarios:


Tamadaba - El Hornillo - El Sao - San Pedro - GRAN CANARIA (2ª parte) - WILDCANARIAS senderismo, rutas y fotografías de las Islas Canarias\nTamadaba – El Hornillo – El Sao – San Pedro – GRAN CANARIA (2ª parte)\nPor carlos | 13 febrero, 2014 0 Comentarios\nPor segundo día consecutivo, y con una previsión climatológica algo complicada respecto al Norte de la isla, me dirijo desde el templado y soleado Sur de la isla al Parque Natural Tamadaba. Un Norte frío y totalmente encapotado por densas nubes que amenazan lluvia; un día más, a través de la espectacular carretera de montaña GC210, cruzamos en diagonal la isla redonda hacia su tempestad petrificada, un macizo central rocoso de dimensiones colosales.\nGC210 – Presa y embalse del Parralillo – Gran Canaria\ncarretera GC210 – dirección a Tamadaba por La Aldea – Gran Canaria\nAparco el coche en el cruce de carreteras que observamos en la fotografía siguiente, cruce de carreteras que se encuentra justo en la entrada al Parque Natural de Tamadaba; el sendero que nace justo aquí me tiene que conducir hasta el verdadero inicio de la ruta de hoy, el cruce Agaete/El Hornillo, cruzando toda la parte alta del extraordinario y denso pinar de Tamadaba. Nuestra dirección por ahora es siempre Tamadaba/Agaete, un sendero que me llevará a cruzar por entero el Parque Natural de Tamadaba a lo largo de 8 largos kilómetros.\ncruce de carretera Acusa/Tamadaba/Artenara/Coruña\nEn los primeros kilómetros de ruta seguimos siempre la dirección Tamadaba/Agaete, ya que de momento, no hay referencia de El Hornillo, la primera referencia la encontraremos justo en el cruce de senderos que ya vimos en la primera parte de esta gran circular por la parte Noroeste de Gran Canaria (ver ruta y entrada anterior).\nDejamos atrás el mirador de la Degollada del Sargento y proseguimos ruta en dirección Tamadaba/Agaete. Este mirador es el origen de otra espectacular ruta que nos conduce hasta la cima de Altavista, en dirección a La Aldea de San Nicolás de Tolentino.\nTamadaba – dirección Tamadaba/Agaete – Gran Canaria\nCasa de Tirma\nTras 8 largos kilómetros desde que inicié la caminata de hoy, acabo de conectar con el sendero y cruce de senderos anhelado, cruce donde di punto final a la ruta del día anterior desde Agaete y Puerto de Las Nieves. Mi objetivo a partir de aquí es alcanzar San Pedro (Agaete) pasando por la presa de Lugarejos, El Hornillo, El Sao, el Hotel Guayarmina y alcanzar la localidad vecina de Agaete, San Pedro. De San Pedro nace un sendero que te conduce al Roque Bermejo, si consigo alcanzar la cima del Roque Bermejo, el camino de vuelta hasta el coche volverá a ser por la misma ruta que realicé ayer, cerrando una gran circular por el Noroeste de la isla redonda, Gran Canaria.\ncruce de senderos Tamadaba/Agaete/El Hornillo\nIniciamos el largo descenso hasta la localidad vecina de Agaete, San Pedro, en dirección a la presa y embalse de Lugarejos y El Hornillo.\nParque Natural de Tamadaba – Lugarejos – Gran Canaria\nTamadaba – Lujarejos – Gran Canaria\nBarranco de Agaete – Tamadaba – Gran Canaria\nDurante un tramo caminaremos por asfalto en constante y fuerte desnivel hasta entrar en la pequeña aldea de El Hornillo, localidad donde la carretera finaliza y da comienzo un nuevo y sinuoso sendero que nos conectará con la aldea de El Sao. Observamos en la siguiente fotografía el pequeño caserío de El Hornillo.\nEl Hornillo – Barranco de Agaete – Gran Canaria\nSiguiente objetivo, la aldea de El Sao.\nBarranco de Agaete – Gran Canaria\nLa aldea de El Sao solo tiene un único acceso por carretera, y es desde Agaete, nuestro sendero desde El Hornillo nos conduce justo donde finaliza dicha carretera. Durante unos metros recorremos dicha carretera hasta conectar de nuevo con otro sendero que nos llevará directos a San Pedro – Agaete, sendero de fuerte desnivel con unas vistas extraordinarias de todo el valle y barranco de Agaete, barranco de impresionantes y colosales muros verticales, sosteniendo en el cielo, el increíble, denso, y extenso pinar del Parque Natural de Tamadaba.\nEl Sao – Agaete – Gran Canaria\nObservamos en lo alto del risco las casas blancas de El Hornillo…\nEl Sao – Barranco de Agaete – Gran Canaria\nValle de San Pedro – Agaete – Gran Canaria\nBuscamos el inicio del sendero que nos sube directos al enigmático Roque Bermejo, muy cerca de San Pedro tiene origen su sendero, y parece ser, que esta cerrado por un desprendimiento; de todos modos me dispongo a intentarlo. Un inmenso y amenazante barranco de Ingenio se alza vertical ante nosotros.\nLlegue muy arriba, casi lo consigo, pero tuve que dar media vuelta, la verticalidad y la infinidad de piedras sueltas hacían del recorrido algo muy peligroso, de todos modos recorrí casi íntegramente el sendero y pude disfrutar de un paisaje inédito y precioso como se refleja en las imágenes tomadas desde mi cámara. Un «Cenobio Valerón» inmenso puso punto final a este precioso recorrido, tocaba descender y regresar exactamente por donde vine. Durísima jornada de ida y vuelta que volveré a repetir pronto.\nOs pongo el enlace de la ruta íntegra de ida y vuelta por el nuevo sendero inaugurado el mes de Mayo del 2014: San Pedro – Roque Bermejo – San Pedro\nLa circular ya es posible. Aunque recordad que se puede acceder al Roque Bermejo también desde Agaete por el Horno de Cal.\nEntradas Relacionadasacusaagaetealtavistaartenarabarranco de agaetebarranco de ingeniobentaygaberbiquecoruñacuevasdegollada del sargentoel hornilloel parralilloel saoembalseermitaGC210Gran Canariahikinghotel princesa guayarminaiglesiaislas canariasla aldealos perezlugarejosnubloparque naturalparque natural de tamadabapinarplaza de san pedropresapresa de los perezroqueroque bermejoroquessan pedrosantiago acosta garciasenderismosenderotamadabatirmatrekkingvallewandernwanderung\n← Anterior Agaete – Horno de Cal – Roque Bermejo – Tamadaba – GRAN CANARIA (1ª parte)\nSiguiente → Tasartico – playa Güi Güi – GRAN CANARIA


Mourinho: "No pasará nada si perdemos con el Barcelona en las tres competiciones" - Periodista Digital\nMourinho: «No pasará nada si perdemos con el Barcelona en las tres competiciones»\nEl entrenador del Real Madrid Jose Mourinho ha asegurado que «no pasará nada» si su equipo sucumbe ante el FC Barcelona en todas las competiciones, al tiempo que ha mostrado su impresión de que no existe dopaje en el fútbol y ha reiterado su deseo de pasar «muchos años» en el equipo blanco antes de regresar a Inglaterra.\n«Mo pasaría nada si el Real Madrid perdiera contra el Barça en las tres competiciones. Para quien trabaja bien como nosotros sería injusto. Lo difícil es llegar a abril y tener opciones en las tres competiciones. Eso lo tenemos nosotros, el Barça, el Manchester, el Inter y nadie mas. Significa que estamos haciendo muy bien las cosas. Los detalles son los que van a decidir todo», señaló Mourinho en una entrevista en ‘Veo7’ recogidas por Europa Press.\nEl entrenador, que no está «ni de acuerdo ni en desacuerdo» con la posible huelga en el fútbol español, aseguró que se encuentra «muy a gusto» con Florentino Pérez, que es su «amigo igual que Moratti o Abramovich», sus anteriores presidentes.\n«Si fracasara en el Real Madrid también podría ser feliz, seguro. Hay entrenadores que son felices y fracasan en todos los clubes», explicó Mourinho, que en cualquier caso solo piensa en continuar «muchos años» en el club blanco antes de «volver a Inglaterra», donde «más» ha «disfrutado», y de cerrar su carrera «entrenando a la selección portuguesa».\nValorando la temporada, el luso prefirió no comentar el 5-0 contra el Barcelona porque prefiere quedarse con lo bueno. «Sigue siendo uno de los momentos más bonitos de mi vida ganar la semifinal de ‘Champions’ con el Inter en Barcelona. Me quedo mucho más con los momentos positivos que con los negativos, alimentan mi motivación y mi alegría de continuar», explicó.\nEN EL FUTBOL SOLO HAY «CASOS AISLADOS» DE DOPAJE.\nEl luso repasó todos los temas de actualidad, entre ellos el dopaje, y se mostró convencido de que «prácticamente no existe» en el fútbol y que se reduce a «dos o tres jugadores al año» que constituyen «casos aislados».\nEl técnico tampoco dudó de la «honestidad» de los árbitros. «Son hombres y a veces me defraudan, pero no hay una mano negra contra el Real Madrid ni contra nadie. A veces se crea la sensación de que hay un equipo perfecto con mucho ‘fair play’, que juega muy técnico, pero en situaciones iguales no hay una tarjeta o un penalti», dijo en referencia velada al Barcelona. «Pero nunca dudo de los árbitros», abundó.\nContinuando con el eterno rival, Mourinho alabó a Guardiola, «uno de los mejores entrenadores» del mundo cuya «juventud» le permite margen «para crecer y mejorar». «Si pudiese pedir algo de Pep sería la prensa local que está completamente detrás de su trabajo, mientras que yo en Madrid no tengo prensa detrás del Real Madrid», opinó.\nAdemás, Mourinho, que «estaría loco» si no quisiera a Messi en su equipo, algo que ni se plantea porque es «una misión absolutamente imposible», reveló que no le gusta que la hinchada grite su nombre en el Santiago Bernabéu. «Obviamente lo agradezco mucho, pero me gustaría que gritará el nombre de los jugadores. Son ellos los que necesitan su apoyo», relató.


Capacitación en formación docente destinada al personal de salud | Diario Pampero\nInicio Sociales Comunicados Capacitación en formación docente destinada al personal de salud\nCapacitación en formación docente destinada al personal de salud\nEn: Comunicados, Política, Provinciales, Santa Rosa, Sociales\nEl ministro de Salud, Rubén Ojuez, participó de la inauguración de la capacitación de Formación Docente destinada a profesionales de la salud, llevada adelante en el auditorio de la Fundación OSDE.\nAcompañado por funcionarios de esa Cartera, el ministro subrayó que el recurso humano debe ser reconocido como pilar en el proceso de la atención de la salud y la enfermedad de la población a través del Modelo Integral, no solo en la cantidad sino en algo tan importante que es la capacitación.\nDestacó la labor el jefe de Capacitación de Recursos Humanos del Ministerio, Marcos Miguel, y de la entidad OSDE que tienen la misma iniciativa. “Vemos muy favorable que desde la obra social nos brinden esta oportunidad no solo desde el espacio sino también por poder compartir profesionales y un proyecto en común que vienen desarrollando, que coincide plenamente con lo que nosotros pensamos”, dijo Ojuez.\nAgradeció a la entidad por permitir esta capacitación que está dirigida por profesionales de Córdoba, con acciones enmarcadas en un convenio preestablecido oportunamente.\nEl subsecretario de Salud, Jorge Abrego, destacó que lo básico y fundamental para cumplir con el viejo anhelo de formar una escuela de medicina, se necesita tener gente capacitada. “Este es el puntapié inicial para que en algún momento podamos llegar a tener la tan ansiada escuela de medicina de la Pampa”, abogó.\nMarcos Miguel indicó que se trata de un curso de formación docente para equipos de salud, algo similar a la vieja carrera que otorgaba antes el título de profesor en la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Córdoba.\nAñadió que los integrantes de los grupos que participan (los alumnos) van a incorporar distintos tipos de conocimientos que tienen que ver con aula virtual, herramientas pedagógicas modernas, de comunicación audiovisual, trabajo en grupos de los equipos de salud. “Se trata de bajar distintos contenidos a la comunidad hospitalaria y general. Lo más importante de estas acciones que estamos formando a los formadores en recursos humanos”.\nEspecificó que participan nutricionistas, médicos, enfermeros, licenciados en trabajo social, psicólogos y personal del área de comunicación. “Se trata de encuentros multidisciplinarios con gente que tiene experiencia”, culminó.\nEtiquetas: CapacitaciónDestacadaRubén OjuezSaludSociedad\nQuiniela Nocturna Viernes 27-05-16 AUSPICIADA POR “EL REVISTERO”\nTaller sobre Medio Ambiente en General Acha


La casa de El Alto donde hallaron más de $us 1 millón tiene un sistema de vigilancia – Visor21\n24 Abr, 2022 91\n“Era de adobe, los dueños criaban pollitos, ahora no, porque lo vendieron”, contó una vecina de la zona Convifag, quien vive cerca inmueble en el que la pasada semana la Policía encontró más de un millón de dólares ( Bs 7 millones y $us 130 mil). Los nuevos propietarios levantaron en el lugar una casa de cuatro plantas, protegida con cámaras de seguridad en sus cuatro frentes.\nVecinos de esa zona, en la ciudad de El Alto, quedaron sorprendidos al conocer el millonario hallazgo y contaron a un periodista de la red Unitel que llegó hasta el lunes que los nuevos propietarios no mantienen relaciones con ellos.\nEl comunicador constató que la casa no cuenta con número de identificación, pero sí con al menos cuatro cámaras de vigilancia dispuestas en cada uno de sus frentes. Intentó hablar con alguien en la propiedad, pero nadie abrió la puerta pese a su insistencia.\nLa Policía Boliviana pidió que se investigue el hecho como legitimación de ganancias ilícitas para determinar la procedencia de los recursos económicos hallados en cajas de cartón.\n“La Policía Boliviana está pidiendo que se investigue este delito como legitimación de ganancias ilícitas y delitos conexos, para que se pueda demostrar cuál es la procedencia de estos dineros”, indicó el viernes ministro de Gobierno Eduardo del Castillo en conferencia de prensa.\nPartes preliminares señalan que se encontraron sustancias controladas; no obstante, lo reportado oficialmente fueron los Bs 7 millones y 130 mil dólares americanos.\n← Familia de Fray Wilberth pide pruebas de la muerte de su presunto asesino\nReportan casi 200 agresiones a defensores y fiscalizadores ambientales →


Soldado de Ucrania sube videos bailando para que su hija vea que esta a salvo. – CHARANGA LATINA\nSoldado de Ucrania sube videos bailando para que su hija vea que esta a salvo.\nAlex Hook, un soldado ucraniano, se ha vuelto viral en las redes sociales por sus videos de baile en TikTok; Hook se convirtió en una sensación de Internet por sus videos del campo de guerra en la región de Donbass.\nEn los videos se le puede ver bailando mientras viste el uniforme militar y en algunos de los videos, también se ve a sus compañeros soldados bailando con él.\nSegún los informes, Hook había comenzado a hacer videos de TikTok en diciembre del año pasado y era para su hija además también ha publicado algunos videos con su hija.\nSu cuenta se había vuelto enormemente popular desde que comenzó la invasión rusa de Ucrania la semana pasada, con más de 3 millones de seguidores en su cuenta de TikTok.\nEste video de él trae una sonrisa a la cara de la hija de Alex y da confianza a muchos ucranianos.\nMuchos celebraron sus videos como el lado más ligero de los soldados que están al frente de la defensa de Ucrania de las fuerzas invasoras rusas.\nHace unos días también hubo muchos rumores en las redes sociales de que Hook murió en acción; esto fue después de que la gente notó que no había videos publicados en su cuenta durante días; la semana pasada, había publicado un video que lo mostraba a él y a otras cuatro personas sosteniendo sus armas como guitarras de aire y bailando la canción de Nirvana Smells Like Teen Spirit y desde entonces no hubo actualizaciones y hubo informes de un soldado ucraniano asesinado en la región de Donbas.\nMuchos habían asumido que Hook había sido asesinado, pero el lunes descartó los rumores y aseguró a todos que estaba vivo.\n“Estoy vivo y continuaré luchando por Ucrania”, dijo en un video publicado el lunes.\nLos seguidores estaban encantados de ver a Hook regresar a las redes sociales y confirmar que se encuentra bien.\nLas autoridades ucranianas dijeron el martes que 70 de sus soldados murieron en un ataque con cohetes en una ciudad entre Kyiv y Kharkiv.\nRusia no ha dado una cuenta completa de sus pérdidas en el campo de batalla, pero las imágenes de Ucrania han mostrado tanques y cuerpos rusos quemados en el camino donde fueron atacados por defensores ucranianos.\nEl estado mayor de Ucrania dijo que las pérdidas rusas incluyeron 5.710 efectivos, 29 aviones destruidos y dañados y 198 tanques, todas cifras que no pudieron ser verificadas.


Hace dos días ha amainado 70a ceremonia de aniversario de los Globos de Oro. Ya hemos señalado las dos salidas exitosas y en su defecto de las estrellas en la alfombra roja y nuestro debate sobre este o ese número está erosionando gradualmente. Quiero lanzar un nuevo tema. Después de la ceremonia de la estrella fue a numerosos afetpati, tan bueno para divertirse, socializar, para felicitar a los ganadores y simplemente pasar un buen rato. Algunas estrellas han decidido cambiar junto con la alfombra más cómodo, mientras que otros prefieren no cambiar su imagen, mientras que otros sólo eran afterparty, donde creó un furor.\nLa mayoría de los "estelar" eran partes, una de ellas fue organizada en conjunto con la revista Warner Bros Instyle, y el otro productor Harvey Weinstein, quien celebró ganando dos de sus proyectos:. "Django Unchained" y "Mi novio está loco»\nEn tales decoraciones eran Partes VIP.\nJessica Alba ha cambiado su vestido melocotón precioso por Oscar de la Renta en el vestido blanco y negro de cóctel por Louis Vuitton.\nJ. Lo apareció en una creación de seda negro de Zuhair Murad.\nJulian Hough decidió mostrar en un vestido rosa tierna fiesta con un corte profundo en la espectacular Jenny Packham.\nSin embargo, para el final de la noche se hizo alarde de grandes recortes. Creo que salió en su totalidad))\nContrariamente a todos los rumores y chismes, la pareja Kerr y Bloom cree que se desintegran. Son jóvenes, hermosas y felices juntos.\nMiranda ha optado por salir de la creación de un tono vino profundo de Zuhair Murad y tomado la decisión correcta. Ángel apareció clase de mujer vampiro, un cuello alto y un escote profundo sólo se hizo hincapié en la dignidad de su cuerpo de lujo. En general, el sabor (o degustar su estilista?) Como siempre, es impecable.\nLa estrella de "The Vampire Diaries" Nina Dobrev se puso color del vestido aireado cóctel de color turquesa pálido Oscar de la Renta.\nLana Del Rey me hizo una vaga impresión de su vestido sin forma.\nEmma Roberts eligió para un vestido de fiesta de María Lucía Hohan. En mi opinión, se ve muy francamente y la materia.\nFreida Pinto era irresistible en un vestido decorado con lentejuelas multicolores, de la colección de Antonio Berardi.\nLa elección recayó en Kate Beckinsale vestido de color rosa suave de Gucci, el corpiño decorado con grandes volantes. Estilistas Kate no olvidarse de las tendencias de moda, y es maravilloso.\nGran trío - Hudgens, Tisdale y Gómez - aparecieron en las obras de las casas de moda Jenny Packham, Issa y Versace, respectivamente))\nNo puedo identificar por separado de lujo vestido ricamente decorado Selena Gomez por Versace.\nY, por último, una serie de fotos con las fiestas de estrellas incendiarias.


Novak - Lo Imposible | feiticeira\nReseña: Novak - Lo Imposible\nBanda: Javier Alonso, Miguel Lorenzo, Adrián Ceballos\nNovak son una banda de Madrid adscrita al pop-rock alternativo que se presenta en sociedad con un Ep de tres temas, tal vez una forma algo más económica de poder llamar la atención en una escena saturada e imprevisible. Afirman contar con un rango de influencias amplio y bastante exquisito. Aunque no dudamos de que sean fans tanto de Fugazi como de Wilco, Miles Davis o Nick Cave, lo cierto es que las influencias que más podemos notar giran alrededor de Radiohead, Nada Surf, Pixies, El Hombre Burbuja, etc.\n"Lo imposible", que así se llama el EP (o tal vez single) se abre con el tema de mismo título, un brillante tema de pop-rock guitarrero con sonoros riffs y un tono vitalista, bien combinados con giros melancólicos. Su parte final encuentra la indulgencia en la electricidad al más puro estilo del indie-rock noventero. Un single de los que no abundan. Por cierto, merece la pena visionar su curioso y bien facturado vídeo.\nLa inquietud rítmica de "Sobre el Alambre" no puede sino recordarnos al tótem del indie experimental de nuestros días que siguen siendo Radiohead, aunque lo cierto es que Novak pese a su apariencia más amable y pop esconde mucho, desde estructuras jazzies hasta riffs melódicos y arreglos inesperados. Más introspectiva y nocturna, "47" sigue recordando a los de Thom Yorke allá por 1998, así como a los Standstill del homónimo.\nSi las cosas fueran lo que parecen en la música, seguramente Novak debería llegar a un amplio público. Por lo menos a una parte del que estos días tanto difruta con propuestas como la de Vetusta Morla.


Formas de aumentar la actividad física como estilo de vidanutricionybuenasalud.com\nUsar escaleras en el trabajo y en la vía pública.\nCaminar hasta otra oficina o lugar de trabajo, en vez de usar el teléfono.\nEstacionarse lejos de la entrada del mall o el supermercado.\nUtilizar el teléfono fijo en la casa y no tener anexos.\nBajarse del transporte un paradero antes.\nJakicic hizo un estudio, en que comparó el ejercicio intermitente con cursos largos de actividad física versus cursos cortos, pero continuos, realizados con equipos en la casa, y observó que los cursos cortos de actividad física continua tenían mejor resultado, en cuanto a mantener la reducción de peso durante el período de seguimiento (20).\nEn el mismo estudio, se observó que los que gastaban más de 200 minutos por semana en actividad física lograban una reducción muy superior a los que gastaban menos de 150 minutos por semana, y la adhesión fue mejor en el período de seguimiento largo, es decir, a más de un año de duración.\nLa adhesión al plan de ejercicio fue mejor en las personas que utilizaron períodos cortos, por ejemplo, 10 minutos varias veces en el día, con equipos, en la casa, que en las que asistieron a un gimnasio para hacer sesiones cortas o largas. Al principio, el resultado fue mejor en los que iban al gimnasio, pero al final quemaron más calorías e hicieron más minutos de actividad física quienes lo hacían en su casa, por lo tanto esto es un factor de adhesión importante.\nLos profesores de educación física, kinesiólogos y especialistas en actividad física manejan muy bien todo esto y sólo hay que encontrar profesionales idóneos.\nActividad física regular en la fase de mantención (post-obeso) OMS 1997\nEn la fase de mantención se ha visto que el paciente tiene:\ngasto energético aumentado,\nmenos grasa corporal total y visceral, menos grasa intramuscular y más masa magra,\nmejor capacidad de movilizar y oxidar los lípidos,\nmejor termogénesis inducida por la dieta,.\nmayor sensibilidad insulínica, es decir, mejora la resistencia insulínica, mejora el perfil lipídico y disminuye la presión arterial.\nTambién se han visto efectos psicológicos muy positivos a largo plazo.\nRegistro nacional de perdedores de peso (NWCR)\nEs un registro nacional que existe en los Estados Unidos, cuyo criterio de entrada es perder 13,6 kilos y mantener esa pérdida de peso durante un año, por lo menos, aunque se ha observado que generalmente se logra una reducción mucho mayor, de 30 kilos en promedio, con una mantención de casi 6 años. O sea, las expectativas de los fundadores del registro fueron superadas con creces (21).\nLa conducta recomendada para la mantención es la siguiente:\nmantener una dieta baja en grasa (25% del total de calorías, en promedio)\ntomar siempre el desayuno\nautocontrol frecuente de lo que comen y de su actividad física\nquemar 2.700 kcal/semana en actividad física, sea como actividades de la vida diaria o en un gimnasio (caminata es la más frecuente), aunque actualmente se ha visto que bastan 2.500 calorías en las personas que presentan una obesidad importante y que quieren mantenerse en un peso reducido.\nBarreras o excusas del paciente ante la indicación de ejercicio\nNo encuentra un centro adecuado.\nEnfermedades (por un resfrío común o una alergia, suspenden la actividad).\nPudor por el estado físico: una encuesta realizada entre obesos reveló que 50% de ellos no van al gimnasio porque les da vergüenza ser demasiado gordos. Esto significa que deben participar en lugares apropiados para ellos y en grupos de personas que tengan el mismo problema, y no en gimnasios donde se hace ejercicios mucho más avanzados.\nFalta de apoyo, sobre todo familiar (cuidado de los hijos, el marido exige que llegue temprano, etc.).\nCansancio y fatiga: sin embargo, la verdad es que a las dos semanas de ejercicio el paciente refiere que se cansa menos, e incluso los días en que hace más ejercicio se cansa menos que cuando no los hace.\nNo se entretiene con la gimnasia.\nMala experiencia previa.\nCondiciones del plan de ejercicio ideal\nEs más probable que un plan de ejercicio se inicie y se mantenga en las condiciones siguientes:\nSe percibe un beneficio neto.\nSe siente seguridad y capacidad con el ejercicio.\nLa actividad no genera un costo financiero o social que no se pueda asumir.\nSe experimenta un mínimo de consecuencias negativas: lesiones, pérdida de tiempo, presión familiar negativa, problemas de autoidentidad.\nLa actividad que se elige debe ser entretenida.\nLa actividad se puede realizar en forma regular.\nSe puede incorporar la actividad dentro de la agenda diaria.\nSe reconoce la necesidad de equilibrar el uso de aparatos que ahorran energía con actividades que exijan más ejercicio físico. Se debe aprender a preferir la actividad y no tenerlo todo automatizado.\nEtapas en el cambio de conducta\nLa indicación debe ser precoz, porque una persona que quiere cambiar el hábito de alimentación o de actividad física, o de cualquier hábito pasa por varias etapas:\nPrecontemplación, que es muy extensa.\nContemplación, en la que internaliza la posibilidad de hacer algo en el futuro.\nPreparación, en la que da los pasos iniciales, como cotizar el gimnasio o el aparato que piensa comprar.\nLas tres primeras etapas pueden tener una duración variable; hay gente que demora dos semanas, pero también pueden ser meses o años, e incluso pueden quedarse en la etapa de contemplación y no pasar nunca a la acción y mantención. Es muy frecuente que cuando el paciente entra en acción, suspenda la actividad física por alguna de las barreras o excusas descritas y no llegue a la fase de mantención.


¿Dónde diablos está mi corona? - El Francotirador\n¿Dónde diablos está mi corona?\nHabíamos llegado finalmente a las montañas de Whistler, en British Columbia, después de volar ocho horas desde Miami, pasando por Nueva York y Vancouver, y tras manejar un par de horas por una ruta alucinantemente bella, como si estuviéramos viendo una película o un documental sobre los prodigios de la naturaleza: montañas recortadas de pinos, montañas rocosas, lagos, islas, puentes de vistas sobrecogedoras, ríos caudalosos al pie del camino, el viaje en auto más hermoso que yo había hecho nunca, por algo mi hermano canadiense me lo había recomendado con tanto entusiasmo.\nLos viajeros éramos cuatro: mi esposa, inquieta por esquiar en un mes improbable para practicar dicho deporte extremo, mayo; nuestra hija de siete años, que, como yo, deplora ponerse las voluminosas botas de esquí y sufre cargando los pesadísimos esquís y me recuerda que mejor estaríamos en la piscina o el jacuzzi del hotel; el perro Leo, de apenas tres meses, todavía un bebé, encantado de sentir temperaturas frescas y conocer la nieve, burlando los controles de seguridad de la montaña, pues estaba prohibido subir con perros y, sin embargo, lo escondimos en mi casaca polar y pasó como tejido adiposo mío, lo que no llamó la atención de nadie, así de gordo estoy; y yo, algo más estresado y nervioso que de costumbre, porque complacer a mi esposa, a mi hija y al perrito al mismo tiempo me tenía acelerado, desasosegado, feliz pero atropellado, eufórico pero al borde de un infarto, encantado pero recordando el vértigo de mis tiempos de cocainómano.\nTal vez por eso, aquella mañana, mientras esperaba a que nos trajeran el desayuno a la habitación, cogí una manzana de la canasta de frutas que nos habían dejado como cortesía de bienvenida, di un mordisco apurado, probablemente un poco más brusco que de costumbre, porque el perrito insistía en mordisquear mis manos y jugar conmigo, y de pronto sentí un extraño orificio en mi dentadura, y enseguida comprendí que se me había caído un diente por morder de un modo tan desusadamente viril aquella manzana roja canadiense. En realidad no se me había salido un diente sino una corona, un implante, pues del diente original quedaban apenas residuos ínfimos, microscópicos, erosionados por el paso del tiempo y los vicios subsiguientes. Corrí al baño, me miré en el espejo, sonreí sin ganas y vi con toda nitidez a un idiota con un hueco llamativo en la dentadura. Parecía un payaso de circo de provincia, parecía La Chilindrina del Chavo del Ocho. Mi hija y mi esposa, al verme, rieron a carcajadas. Luego nos pusimos a la tarea de encontrar el diente y por suerte lo hallamos sobre la alfombra. Esa corona me la había colocado no mucho tiempo atrás un dentista en Miami y ahora había que ponerla en su lugar cuanto antes, porque así, con esa cara de tonto, no podía salir a esquiar, a tomarme fotos con la familia, a hablar de política con quienes pudieran reconocerme. Sin perder tiempo, llamé al dentista del pueblo, hice una cita y pospuse la aventura de esquiar. Poco después llegó el carrito con el desayuno. Leo se alborotó. Es un perro que se cree humano, y cuando nosotros comemos, él también come. No le interesa comer bolitas procesadas para perros, las desprecia con un mohín altanero. Le gusta comer pollo (pechuga, no muslo), pescado blanco (no atún ni salmón), carne roja (sin mucha grasa) y, muy especialmente, algo que a mí también me encanta: claras de huevo revueltas, o claras cocidas, duras. Nos sentamos a desayunar, yo puse el diente caído sobre el platito del pan, no se me fuera a perder, y mi esposa empezó a darle pedacitos de huevo blanco a Leo. Como ella estaba distraída mirando su celular, atenta a sus correos, y yo me encontraba leyendo las noticias del día, no me di cuenta de cómo y por qué mi corona rota desapareció. La busqué en la alfombra, en mis bolsillos, en el baño, en todas partes, pero fue inútil, no la encontré. Hasta que mi esposa, riéndose a carcajadas, me confesó lo que había ocurrido:\n-Creo que Leo se ha tragado tu diente. Se confundió. Pensó que era un pedacito de huevo.\nMi hija y mi esposa se deshacían de risa, pero yo estaba sinceramente afectado: ¿y ahora qué carajos haría toda la semana en Whistler, con una sonrisa patética e impresentable, siendo el hazmerreír de todos? Me quejé, me molesté, regañé a mi esposa por no estar atenta a lo que el perro comía, pero fue en vano, mi tragedia dental solo provocaba grandes risotadas en ellas y el perro seguía comiendo claras revueltas o duras como si no hubiera mañana (los perros felices capturan el momento, no conocen la idea de mañana, del futuro, no pierden su tiempo haciendo planes).\nDevastado, ridiculizado, estuve a punto de romper a llorar. Habíamos viajado desde tan lejos, ocho horas, dos vuelos, ¡para venir a perder un diente y que el perrito se lo tragase! ¡Cómo el azar podía haberse ensañado tan cruelmente conmigo! Y ahora ¿qué diantres haría? ¿Sería capaz de encontrar un dentista en Whistler que me hiciera una nueva corona exprés, ultra rápida? Parecía improbable. El dentista en Miami me tomaba las dimensiones exactas de mi dentadura y mi mordida y solía tardar un par de semanas en tener lista la corona. Me dispuse a llamar nuevamente al dentista de Whistler para explicarle que ahora ya no tenía una corona desprendida para recolocar, pero mi esposa, siempre tan ingeniosa, me detuvo:\n-No, no lo llames. Haremos que Leo haga popó. Y encontraremos tu diente en el popó. Y con tu diente en la mano iremos al dentista a que te lo ponga de nuevo.\nNuestra hija soltó una carcajada estruendosa. Mi esposa continuaba riéndose a mis expensas. Leo no parecía incómodo con una corona dental en sus tripitas.\n-¿Y cómo hacemos para que Leo haga popó? –pregunté-. ¿Y cómo sabes que mi diente aparecerá en su popó?\nMi esposa no se dejó amedrentar por la dificultad de la misión. Le dio al perrito media banana, un vasito de jugo de naranja que sorprendentemente bebió encantado, un poco de avena con leche y azúcar que le fascinó, y todo el huevo que quiso y no quiso comer. Después, como Leo no suele defecar en espacios cerrados, pues lo han entrenado para que haga caca en el jardín, entre las plantas, pudorosamente, lo bajamos a la recepción del hotel, cruzamos la calle y nos echamos sobre el césped bien recortado del campo de golf, que, a esa hora de la mañana, estaba despoblado. Tumbado sobre el pasto húmedo de la mañana, contemplando el movimiento mínimo de las nubes en aquel cielo de extraña luminosidad, esperé a que Leo me devolviera mi diente indebidamente tragado. Una hora más tarde, el can se alivió a la sombra de unos pinos. Corrimos a examinar su pequeño mojón, sin que nos diera asco, porque ya era parte de la familia. Fue mi esposa quien gritó, extasiada:\n-¡Tu diente, tu diente! ¡Leo cagó tu diente!\nBesamos a Leo, la abrazamos, lo apachurramos. Mi esposa me entregó el diente amarronado, un tanto apestoso. ¿Sería capaz de ponérmelo de vuelta? ¿Tanto amaba a ese perrito como para seguir usando un diente que había recogido de sus heces fecales? ¿A tal punto me había conquistado el chucho?\nLavamos el diente en el hotel, subimos a la camioneta alquilada y nos dirigimos al dentista, en el pueblito de Whistler, a poca distancia del hotel. El consultorio era extrañamente apacible, te pedían que te sacaras los zapatos al entrar y pasaras en unas pantuflas. Las enfermeras eran todas lindas. Le expliqué a una de ellas el percance, sin contarle por supuesto que el diente de marras había reaparecido en la torta de estiércol de nuestro perrito tan coqueto, y ella se enamoró enseguida de Leo y empezó a acariciarlo, hasta que llegó el dentista.\n-Mordí una manzana y salió volando el diente –le dije-. Le ruego que me lo ponga de vuelta, que aguante unos pocos días. La próxima semana estaré de regreso en Miami y veré al dentista que me lo instaló.\nEl dentista hizo su trabajo con admirable esmero y celeridad. En media hora pulió la corona, colocó bastante cemento, la reimplantó y se aseguró de limar cualquier aspereza, probando que mi mordida no pusiera en riesgo la firmeza del cemento. Luego me dio un apretón de manos y se retiró. Quedé a solas con la enfermera o asistenta. Era rubia, bellísima, y su belleza se acrecentaba porque ella no parecía ser consciente de eso, o no hacía alarde de eso.\n-Le voy a recomendar dos cosas –me dijo, bajando la voz, sonriendo-. La primera: que, llegando a Miami, invierta (usó ese verbo: “invierta”) en un protector nocturno para que sus dientes no se desgasten por la presión que ejerce sobre ellos cuando está dormido.\n-Por supuesto, compraré el protector nocturno, muchísimas gracias –respondí.\nLuego se acercó y susurró en mi oído:\n-Y también le recomiendo que vea a un médico de confianza para que le cure su problema de aliento.\n-¿De aliento? –me sorprendí.\n-No quiero ser ruda –dijo ella-. Pero el diente que le hemos reimplantado huele mal, realmente apesta.\n-Mil disculpas –me sonrojé, y no me atreví a contarle por qué esa corona olía tan persistentemente mal.\n-Hay pacientes que tienen mal aliento –prosiguió ella, llena de ternura, tratando de ayudarme-. Pero el suyo parece ser un problema estomacal crónico. Por favor vaya al médico. Su esposa lo va a dejar si su boca sigue apestando así.\nLe di la mano, le agradecí mirándola a los ojos, y me retiré, profundamente humillado.\nentrada anterior← Los perros al poder\nsiguiente entradaCuando viajar es una tortura →\n31 pensamientos acerca de “¿Dónde diablos está mi corona?”\nIsel Requena P. 8 julio, 2020 a las 10:32 pm\najajjajajjaajja reí hasta que me dolieron las mejillas!\nCristina 25 julio, 2018 a las 9:28 pm\nJajajajajajaja….. tomale una foto a Leo….\nDavid Cohen 20 junio, 2018 a las 6:23 pm\nElla tan bella hasta como para decirte cochino de mierda,jaja\nStella Raquel Vera Araque 6 junio, 2018 a las 4:12 pm\nMorí de la risa al punto de que me doliera la panza jajajajaja , que genial eres contando todo, un besote para ti precioso, y otro para Leo q te devolvió tu corona jejejeje\nMónica 6 junio, 2018 a las 2:36 pm\nLiteralmente he llorado de la risa leyendo y he tenido que lleve la por parte porque no podía para de reirme.\nLou 24 mayo, 2018 a las 3:35 am\nMe he reído un montón. Gracias Jaime\nErick Cedeño 21 mayo, 2018 a las 6:20 am\nPor lo menos Jaime, no tuviste que pagar otra corona, y poder sonreír de nuevo sin tapujos. Sin ninguna falta de autoestima. Ten cuidado a la hora de comer frutos secos o duros. Muy cómica la anécdota. Bendiciones para ti y tu familia.\nKarina 21 mayo, 2018 a las 12:28 am\nDefinitivamente he reído como loca…por qué eso fue lo que mi esposo dijo! Cada que soltaba una carcajada…\nyaneth 20 mayo, 2018 a las 6:25 pm\nno dejes de escribir jaime. Te leemos y te escuchamos siempre.\nEres un visionario, y conoces muy bien los problemas de América Latina.\nNeil breuil 20 mayo, 2018 a las 2:41 am\nComiquisimo…lo q pasó y como lo cuentas.\nHenry Leynes 19 mayo, 2018 a las 3:20 pm\nMe he reído a carcajadas, y todavía me sigo riendo cada vez que imagino a la estomatóloga diciéndote muy formalmente: «LA BOCA TE APESTA A MIERDA». ja ja ja. Que grande eres Bayly, un maestro de la prosa.\nGracias por siempre relatarnos tus anécdotas. Un abrazo muy fuerte desde Santiago de Cuba, Cuba.\nrosmery 18 mayo, 2018 a las 8:55 pm\nMe recordaste a una anécdota, tenia mi perrito trosky, mi papa lo bautizo asi, era pequeño y también se comió no una corona si no la plancha completa de mi madre y tenia una pieza de oro, mi pobre madre se la pasaba detrás del perrito buscando su pieza de oro la cual nunca recupero, cada que le hago recordar esto, nos echamos a reír, trosky ya no esta con nosotros pero siempre lo recordaremos por esa y muchas otras travesuras.\njhompier 18 mayo, 2018 a las 3:48 am\nJajaja, todo un loquillo\nYovanit@ 17 mayo, 2018 a las 11:09 pm\nRealmente escucho tu voz cuando leo tus anécdotas con esa peculiar voz y énfasis!!!! Nunca dejes de escribir por favor!!!\nEstefani 17 mayo, 2018 a las 10:33 pm\nTus historias hacen que el lector se imagine la anecdotas son geniales . Saludos desde Perú.\nBruno Mendez 17 mayo, 2018 a las 4:24 pm\nRecien supe de esta pagina, de la cual me alegro porque tus historias son muy buenas que da gusto saber mas y mas de lo que escribes me da gusto saber que ahy personas con gran facilidad de escribir y con la genialidad que tienes al relatar algo y atraer rapidamente y a la vez infiltrarte a la historia como si la vivieras en ese momento. Un saludo y que tu genialidad perdure y lo herede tu bella hija…\nMoises 17 mayo, 2018 a las 5:10 am\nJajaja nunca dejes de escribir excelente relato,siempre tan divertido un abrazo.\nAlan García 16 mayo, 2018 a las 10:21 pm\nluisa 15 mayo, 2018 a las 2:02 pm\nEres un genio. Ahora si tu relación con el perrito va hasta el infinito y mas allá. Espero siempre tus relatos y cada día confirmo que son extraordinarios. Desde Colombia un fuerte abrazo. Leo hermoso y forma parte de la vida de todos tus lectores… lo siento como de mi familia.\nManuel Capdevielle 15 mayo, 2018 a las 3:28 am\nExcelente historia, la senti como mia, ¡muy calida! Ja ja ja ja\nAlexandra 15 mayo, 2018 a las 3:25 am\nHay Jaime eres genial no te imaginas cómo he reído. Pobres mis hijos se despertaron por mis estruendosas risotadas jajaja porfavor nunca nunca dejes de escribir.\nalejandro ramos 15 mayo, 2018 a las 12:22 am\njajaj que te he imaginado con tu voz y tu acento relatando la historia, jajaja creeme que he reido a montones, jaime un enorme saludo desde El Salvador, un fuerte abrazo y siempre estoy pendiente de tu blog y tu programa,\nThisbe 14 mayo, 2018 a las 10:35 pm\nSimpática y divertida, para recordar siempre entre carcajadas…….\nArmando Barreto 14 mayo, 2018 a las 7:36 pm\nJAIME SI SUPIERAS QUE ME PASO ALGO SIMILAR CIN MI CORONA. IMAGINATE TANTO CUIDARMELA Y LA.VINE A PERDER NADA MAS Y NADA MENOS QUE EN UN PUEBLO DE DAKOTA DEL SUR LLAMADO YANKTON ., JEJEJE. NUNCA APARECIO Y TUVE QUE VOLVER A PR SIN MI CORONA DE AL FRENTE , HUMILLADO ASI COMO TU , PARA COLMO ME TOCA EN EL.AVION SENTARME AL LADO DE UNA DIOSA HERMOSA Y YO ROGANDO QUE NI ME DIRIJIERA LA PALABRA EN TODO EL VUELO HASTA ATLANTA DESDE SIOUX FALL, SD – ME SENTI IDENTIFICADO Y ME IMAGINO COLO TE SENTISTE , ESTUVO GENIAL EL RELATO\nPepe 14 mayo, 2018 a las 5:34 pm\nJeje… genial como siempre Jimmy boy…\nMago 14 mayo, 2018 a las 4:10 am\nHola Jaime; tan ocurrente como siempre, anécdotas que solo te pueden pasar a ti; es verdad lo que dices de Whistle, estuve dos días antes que llegaras, una belleza, una tranquilidad y una paz que en pocos lugares de mundo se tiene, sus bellas casas adheridas en las frondosas montanas que las divisas en el medio de densa vegetación, un aire tan puro que cuando inhalas, parece que te estuvieras limpiando por dentro; tu lograste encontrar tu corona, yo volveré por mi puente que se me cayo por abrir la boca cuando subía en el funicular.\nKevin 14 mayo, 2018 a las 1:27 am\nJeje qué bueno momento me e pegado, en pleno día de la madre, leyendo una de tanta de Jayme B.\nFernando Tejada 14 mayo, 2018 a las 12:59 am\nJa, ja, ja, ja, ja, he reído a montones, lo máximo!!!\nGerardo 13 mayo, 2018 a las 11:33 pm\nMuy divertido. Excelente relato.\nCarlos V Martínez Del Río 13 mayo, 2018 a las 11:21 pm\nExtraordinario relato de algo inusitado . Me he reído a mares, un abrazo desde Perú Jaime.\nNorma Villalobos Rodríguez 13 mayo, 2018 a las 10:42 pm\nMuy simpática historia. Leo está divino. Aprovecho para preguntar dónde compro los libros de Silvia y los tuyos? Desde siempre te he seguido, quiero reeler no se lo digas a nadie


LA NIÑA DE AZÚCAR PDF Online\nEl amor inmortal es el que anhelamos soñar. Esteban es un joven solitario, se encuentra en medio de un pueblo abandonado y olvidado. No tiene amigos. No tiene nada. Pero, al dormir, sueña con una mujer que le hace olvidar el dolor. Pronto, buscará la forma de traerla a su mundo, sin pensar en las consecuencias que esto puede ocasionar..\nSegún estudios recientes, en Argentina se consumen 114 gramos de azúcar diarios por habitante, cuatro veces la cantidad recomendada por la OMS. Detalles de una iniciativa que celebra su segunda "La niña del azúcar" es una historia de suspenso, pero al mismo tiempo un drama psicológico ambientado en el Iquitos del siglo XXI. Zamora, un capitán de la policía radicado durante muchos años en la selva, investiga, con la ayuda de una vidente local, la inexplicable desaparición de Sarah Gonzáles, una hermosa estudiante de medicina.\n📗 Del cielo al infierno 3\n📙 Alçar la veu\n📙 Volem tornin vaques boges\n📚 Pepe gotera y otilio, chapuzas a domicilio\n📚 13 problemas de sumar y restar. Iniciación\n📚 EL STRESS EN LA CRÍA INTENSIVA DEL GANADO\nNiña de azúcar, niño de azúcar, juguemos, bailemos. En el Estado de Colima, específicamente en el Municipio de Cuauhtémoc, existe un fenómeno migratorio anual de niñas, niños y adultos de otros Estados como Guerrero y Oaxaca, quienes vienen a la zafra de caña la cual dura 6 meses aproximadamente. La niña de azúcar Rick López Se el primero en opinar. Se el primero en opinar. CALIGRAMA, Mayo 2019. El amor inmortal es el que ...\nNiña de Azúcar, le decía su madre, Mir-tha Luz Pérez Robledo, también poeta chiapaneca, quien en 2011 le dedicó uno de sus escritos, llamado "Balada para una niña citadina". No te uayas de mí niña de azúcar/ A deshacerte entre \_a piel del llanto. No te uayas de mí pájara libre/ Hacia el páramo frío de la ausencia\n"La niña del azúcar" es una historia de suspenso, pero al mismo tiempo un drama psicológico ambientado en el Iquitos del siglo XXI. Zamora, un capitán de la ... 30 Jul 2016 ... Seguramente, la madre y la abuela de Javier Velásquez, autor de La Niña del Azúcar (libro editado por Altazor), también le contaron cosas ...\n20 Feb 2015 ... Obra de Teatro de suspenso y terror, que combina las características del cine y el hiperrealismo teatral. Dirección: Dorian Fernandez ...\nPara una dieta de 2.000 calorías, son unos 50 gramos de azúcar, el equivalente a unas 12 cucharillas de café. La media en Europa occidental ronda los 100 gramos, ... Además, los alimentos ricos en azúcar tienen calorías adicionales que pueden llevar a la obesidad. Algunas personas tienen alergias a colorantes y sabores. Si a un niño se le diagnostica alergia, consulte a un nutricionista. Agregue fibra a la dieta del niño para mantener los niveles de azúcar en la sangre más homogéneos.


Vizcarra: Llegaremos al valle de Tambo cuando las autoridades generen las condiciones | Política - La República\nMartín Vizcarra anuncia que falta poco para promulgación de Ley Zofratacna.\nAl promediar las 14.30 horas, el presidente de la República, Martín Vizcarra, arribó al aeropuerto arequipeño Alfredo Rodríguez Ballón, para inmediatamente abordar un helicóptero y sobrevolar la zona afectada -entre Arequipa y Moquegua- por la erupción del volcán Ubinas.\nSi bien la alerta de un nuevo proceso eruptivo del volcán Ubinas, ubicado en la región de Moquegua, propició el traslado del primer mandatario; a su paso por Arequipa, Vizcarra fue cuestionado sobre el conflicto social de Tía María, situación que tiene en pie de lucha al valle de Tambo (Islay), desde el lunes.\nAl respecto, el presidente de la República mencionó que desde hace dos semanas tienen la mayor predisposición para llegar a la zona de conflicto, pero esto depende de las autoridades de Arequipa, quienes -a su parecer- deberían generar las condiciones. Vizcarra dice estar a la espera de invitación formal de diálogo.\nEl presidente tomo como referencia el conflicto ocurrido durante abril de este año (2019) en la región de Apurímac por la mina Las Bambas. Explicó que el Ejecutivo estuvo presente y trabajaron muy ordenadamente. En ese sentido, señaló que de igual modo tienen la misma predisposición de diálogo en Candarave (Tacna), donde la próxima semana llegará una comisión del Ejecutivo. Las mismas acciones podrían replicar en el caso de Tía María.\nMartín Vizcarra sobrevoló durante más de dos horas el volcán Ubinas acompañado de un equipo especializado. Informó que tomaran todas las previsiones del caso puesto que la actividad presentada desde tempranas horas, comprende una situación diferente a la que es acostumbrada ver cada ciertos años.\n“Lo que ha llamado la atención en esta oportunidad es que los elementos que ha expulsado ya vienen de un tamaño que evidencian que este proceso es de mayores características a los que hemos tenido”, indicó.


Consejos para tu Comunidad | Helvetia Seguros\nLos temas que nos interesan Cómo evitar riesgos innecesarios en tu comunidad de vecinos\nCómo evitar riesgos innecesarios en tu comunidad de vecinos\nLos siniestros en las comunidades de vecinos son habituales. Las averías del ascensor, las roturas de cristales o los accidentes en el edificio son riesgos frecuentes que la póliza de la comunidad se encarga de cubrir. Para evitar que estos percances ocurran en tu edificio, no solo debes cuidar y mantener en buen estado las zonas comunes, sino también tu vivienda.\n06.10.2017, Helvetia Seguros\nA continuación te ofrecemos algunos consejos para que disfrutes de tu comunidad sin riesgos innecesarios.\nControla el acceso de las personas al edificio\nPara evitar que accedan intrusos a la comunidad es necesario que las puertas de acceso al edificio y vivienda permanezcan cerradas las 24 horas del día. De esta forma, nos aseguraremos de que no entren personas ajenas a la comunidad. Además, si tu inmueble cuenta con escaleras de incendio, es recomendable que la puerta de emergencia solo se pueda abrir desde el interior del edificio. También hay que tener en cuenta la puerta del garaje. En caso de contar con un mecanismo automático de apertura y cierre por control remoto, y con el fin de prevenir que accedan intrusos a esta zona, asegúrate de que el acceso esté bien iluminado y la apertura de la puerta no se realice con demasiada antelación.\nMantén las zonas comunes bien iluminadas\nUna iluminación adecuada no solo es necesaria en el garaje, también hay que tenerla en cuenta en la entrada al edificio, así como en el sótano, los trasteros y las terrazas para prevenir robos en estas dependencias.\nProtege todos los accesos con llave\nTambién es fundamental tener un adecuado sistema de cierre y protección en los accesos a las zonas comunes. Así como dejar cerrados con llave y sin objetos de valor a la vista los vehículos estacionados en el garaje. Por otro lado, es recomendable no indicar nombres, direcciones ni teléfonos en los llaveros. En el caso de que pierdas las llaves, conviene que se lo comuniques a la comunidad de vecinos para que cambien la cerradura de la puerta de entrada al edificio.\nEvita posibles incendios o daños por agua\nPara evitar accidentes provocados por el fuego o el agua, se deben revisar periódicamente el estado de las instalaciones del edificio y las viviendas. En tu casa debes limpiar frecuentemente el filtro de la campana de humos, vigilar los líquidos que se exponen al fuego, no debes fumar en la cama, ni tapar las rejillas de ventilación, etc. Además, debes evitar conectar varios aparatos eléctricos en una misma toma de corriente y tienes que desconectar por completo dichas tomas durante una tormenta eléctrica.\nEn cuanto a tu comunidad, para prevenir posibles incendios es fundamental colocar los extintores en lugares en los que haya mayor probabilidad de iniciarse fuego, como, por ejemplo, el cuarto de contadores o el de la maquinaria del ascensor. Y no te olvides de revisar periódicamente las instalaciones eléctricas comunitarias, prestando atención a los ascensores.\nLos daños por agua también son accidentes frecuentes en las comunidades de vecinos, sin embargo, muchos de ellos se podrían evitar si aplicas los siguientes consejos en tu vivienda. Arregla los grifos que goteen para prevenir averías mayores, cierra la llave de paso en cuanto detectes una avería, evita tirar cualquier tipo de residuo al WC que no sea papel higiénico y no dejes funcionando el lavavajillas o la lavadora cuando estés fuera de tu vivienda. Por último, por parte de la comunidad, también es fundamental revisar anualmente la azotea y los sumideros de los desagües. Una buena limpieza evita obstrucciones y, por tanto, reduce posibles riesgos.\nSi a pesar de llevar a cabo todas estas recomendaciones, tu inmueble sufre algún siniestro, en Helvetia Seguros te ofrecemos el Seguro de Comunidades, especialmente diseñado para asegurar tu tranquilidad en las zonas comunes de tu vivienda. Una póliza a la que, entre otras cuestiones, podrás recurrir en caso de necesitar un servicio urgente, gracias a una amplia red de profesionales que están a tu disposición durante las 24 horas del día.


Boletos de Autobúses de Ithaca, NY a Detroit, MI desde $62\n¡Encuentra boletos de Autobús desde Ithaca a Detroit!\nIthaca a Detroit\nVIAJA DE Ithaca A Detroit EN autobús\n¿Cómo puedo obtener el billete más barato de autobús de Ithaca a Detroit?\nWanderu hace que sea muy fácil encontrar billetes de autobús con su comparador de precios y las 70 rutas de autobús y tren disponibles en más de 20 países. Compara tus opciones y reserva lo antes posible para conseguir el billete más barato de autobús de Ithaca a Detroit. Basado en las tendencias históricas, la tarifa media más baja de autobús de Ithaca a Detroit es de $63MXN1,169CAD80EUR51GBP45HRK380CZK1,302PLN214CHF61. Si reserva 21 días por adelantado, por lo general los billetes $66MXN1,224CAD84EUR54GBP47HRK398CZK1,364PLN225CHF64 son más baratos que los que se reservan en el último momento.\n¿Cuál es el momento más concurrido para viajar de Ithaca a Detroit?\nEl momento más concurrido de la semana para viajar de Detroit a Ithaca en autobús son las 2pm el jueves. Si estás pensando en viajar en estas fechas, asegúrate de reservar tus billetes por adelantado ya que es posible que se agoten.\n¿Cuántos trayectos en autobús hay disponibles de Ithaca a Detroit cada día?\nPor lo general, hay 1 trayectos en autobús de Ithaca a Detroit cada día. Greyhound ofrece la mayor parte de las rutas de Ithaca a Detroit, con un promedio de 1 trayectos al día y 14 al mes.\nSi busca más opciones de viaje, visite los horarios en Ithaca a Detroit tren.\n¿Cuánto dura el viaje en autobús de Ithaca a Detroit? Por lo general, el trayecto en autobús de Ithaca a Detroit tarda 15h 15m en recorrer los 334.1 mi - 537.6 km de distancia. Greyhound cuenta con la ruta de Ithaca a Detroit más rápida en el mercado con una duración de 15h 15m.\nLíneas de autobús que van de Ithaca a Detroit\nViajando de Ithaca a Detroit por Greyhound Bus Lines:\nPrecio med. $72 MXN1,327 CAD91 EUR58 GBP51 HRK431 CZK1,478 PLN243 CHF70\n4 estaciones cuentan con salidas en autobús desde Ithaca. La mayoría de los viajes en autobús a Detroit llegan a la Ithaca Bus Term - 710 W State St.\nLos trayectos en autobús llegan a Detroit a 5 estaciones diferentes, según la línea de autobús con la que viaje. La mayoría de los viajes en autobús desde Ithaca llegan a la Greyhound Station - 1001 Howard St.\nIthaca to Buffalo Airport Ithaca to Batavia Ithaca To Grand Rapids Ithaca To Phoenix Ithaca To Sacramento\nIthaca To Baton Rouge Ithaca To Chattanooga Ithaca To Niagara Falls Ithaca To Kissimmee Ithaca To Meridale\nOcean City to Detroit Windsor To Detroit Granby To Detroit Brookhaven To Detroit Lamy To Detroit\nFort Hood To Detroit Cave Junction To Detroit Santa Rosa To Detroit Los Alamos To Detroit Carpinteria To Detroit\nBoletos de Autobús › United States › Michigan › Detroit › Ithaca To Detroit


Tramo de la M-30 durante la desescalada por el Covid-19. Joaquin Corchero / Europa Press\nEl lunes comienza la fase 1 en casi toda España y eso significa que se podrá utilizar el vehículo privado dentro de la provincia después de casi dos meses.\nEl 11 de mayo está marcado a fuego en el calendario de muchos españoles, pues entra en la mayoría de las provincias la fase 1 y, con ella, la posibilidad de visitar a familiares y amigos (con un límite de diez personas) dentro de la provincia. Para muchos vehículos será la vuelta al funcionamiento y conviene tener en cuenta una serie de aspectos y así evitar sorpresas desagradables.\nAntes de arrancar, recuerde la normativa en cuanto a los ocupantes en la fase 1. No hay limitación de personas hasta un máximo de nueve plazas y no será obligatoria la mascarilla si todas las personas que van en el vehículo viven en la misma vivienda. En caso de proceder de varias viviendas, mascarilla obligatoria y solo dos individuos por fila.\nPor otro lado, durante este largo periodo de confinamiento, si no ha cogido el coche para trabajar o alguna urgencia, en Invertia ya publicamos una serie de recomendaciones para mantenerlo en perfecto estado.\nLa vuelta al volante\nSkoda ofrece a continuación seis consejos esenciales a tener en cuenta cuando los conductores vuelvan a ponerse al volante. Las primeras medidas pasan por comprobar que la batería funciona, así como el estado de los neumáticos a través de su presión.\nSi es de los que utiliza neumáticos de invierno, es mejor llamar al taller y cambiarlos por neumáticos de verano. Además, tras un largo período sin funcionar, es muy posible que los discos de frenos estén un poco oxidados, por lo que durante la primera salida hay que frenar con cuidado y de forma constante para eliminar la corrosión.\nAntes de volver a la carretera, lo primero de todo es asegurarse de que se tiene una buena visibilidad. Según Robert Šťastný, miembro del equipo de Investigación en Seguridad Vial de Skoda, “grandes cantidades de polvo y polen se posan sobre los cristales del coche durante la primavera”. “Antes de salir, es imperativo limpiar el parabrisas y las ventanillas laterales”, indica.\nPara ello, Skoda recomienda echar agua por encima del cristal y dejar que remoje durante un tiempo antes de limpiarlo con un limpiacristales. En este caso, usar el limpiaparabrisas no es recomendable: en función del tiempo que haya pasado, podría formarse una pasta áspera que podría arañar la superficie. Las tiras de caucho del limpiaparabrisas deberían limpiarse por separado.\nIncluso después de que se levanten las restricciones provocadas por el coronavirus, la limpieza exhaustiva es una de las cosas que no van a desaparecer. “Si queremos mantener en nuestro coche un ambiente lo más estéril posible, es recomendable guardar un par de guantes adecuados en el coche y solo utilizarlos para conducir”, recomienda la marca del grupo Volkswagen.\nAdemás, hay que tener especial cuidado cuando manipulamos los asientos infantiles. Los niños pequeños tocan todo cuanto les rodea y no dejarán de ponerse las manos en la boca, por lo que es importante tener las manos o los guantes limpios. En estos casos, es aconsejable tener siempre una botella de gel desinfectante en el coche.\nPrepararse para conducir\nAlgunas personas pueden sentirse un poco incómodas cuando tienen que volver a conducir tras un largo período de inactividad. En estos casos, es mejor no intentar nada complicado y limitarse a pequeños trayectos en carreteras menos concurridas para acostumbrarse de nuevo, apunta Skoda.\nDe la misma manera, hay que extremar la precaución. Los peatones se han acostumbrado a calles sin tráfico y aunque los colegios están cerrados, los niños pueden salir a la calle. Cuidado. Incluso la fauna ha perdido el miedo a las carreteras y podrían causar accidentes. “El único método de prevención es reducir la velocidad y prepararse mentalmente para esta posibilidad; y si te encuentras con uno, tienes que frenar en seco, idealmente sin giros bruscos”, advierte el experto de Skoda.\nPor último, las carreteras con menos tráfico pueden ser una tentación para los amantes de la velocidad. “Uno de los aspectos negativos de la euforia de volver a la normalidad será que la gente conducirá a gran velocidad, debido a la influencia del deseo de recuperar el tiempo perdido, con el riesgo que ello implica”, subraya la psicóloga Adéla Doležalová. Prudencia y responsabilidad para disfrutar de conducir.\nAhorro seguro y más pago digital: la crisis impone un nuevo consumo financiero


Comprar pastillas recubiertas Paspik 400mg N6\nPastillas faciales de 400 mg recubiertas de N6\n1 pestaña. contiene ibuprofeno 400 mg, excipientes: L-arginina; bicarbonato de sodio; crospovidona; estearato de magnesio; hipromelosa; sacarosa dióxido de titanio; macrogol 400;\nEl ibuprofeno, el ingrediente activo del fármaco Faspic, es un derivado del ácido propiónico y tiene acciones analgésicas, antipiréticas y antiinflamatorias debido al bloqueo no selectivo de la ciclooxigenasa 1 y 2 y tiene un efecto inhibitorio sobre la síntesis de prostaglandinas.\nEl efecto analgésico es más pronunciado para el dolor inflamatorio. La actividad analgésica de la droga no es de tipo narcótico.\nComo todos los AINE, Faspik exhibe actividad antiplaquetaria.\nEl efecto analgésico cuando se usa Faspik (ibuprofeno como sal de L-arginina) se desarrolla 10-45 minutos después de la ingestión.\nAbsorción: bien absorbida desde el estómago. Cuando se usa Faspik, la concentración máxima (Stax) de ibuprofeno en plasma de aproximadamente 25 g / ml y 40 g / ml se alcanza dentro de 20-30 minutos después de tomar el medicamento con el estómago vacío a una dosis de 200 mg y 400 mg, respectivamente.\nDistribución: El ibuprofeno se une aproximadamente en un 99% a las proteínas plasmáticas. Se distribuye lentamente en el líquido sinovial y se extrae de él más lentamente que del plasma.\nBiotransformación: el ibuprofeno se metaboliza en el hígado principalmente por hidroxilación y carboxilación del grupo isobutilo. Los metabolitos son farmacológicamente inactivos.\nRetirada: tiene una cinética de eliminación de dos fases. La vida media (T1 / 2) del plasma es de 1 a 2 horas. Hasta el 90% de la dosis puede detectarse en la orina como metabolitos y sus conjugados. Menos del 1% se excreta sin cambios en la orina y, en menor medida, en la bilis.\nSíndrome febril de diversas génesis.\nSíndrome de dolor de diversas etiologías (incluyendo dolor de garganta, dolor de cabeza, migraña, dolor de muelas, neuralgia, dolor postoperatorio, dolor postraumático, algomenorrea primaria).\nEnfermedades inflamatorias y degenerativas de las articulaciones y la columna vertebral (incluida la artritis reumatoide, la espondilitis anquilosante).\nEl medicamento está contraindicado para su uso durante el embarazo y la lactancia (lactancia materna).\nEl uso de Faspica puede afectar negativamente la fertilidad femenina y no se recomienda para las mujeres que planean un embarazo.\nFaspik llevar dentro.\nTabletas - con un vaso de agua (200 ml), con las comidas.\nLa dosis inicial para adultos y niños mayores de 12 años es de 400 mg, si es necesario: 400 mg cada 4-6 horas; La dosis máxima diaria es de 1200 mg.\nLa duración de la terapia no es más de 7 días.\nPor parte del tracto gastrointestinal: AINE-gastropatía (dolor abdominal, náuseas, vómitos, acidez estomacal, pérdida de apetito, diarrea, flatulencia, estreñimiento; raramente, ulceración de la mucosa gastrointestinal, que en algunos casos se complica por perforación y sangrado); Irritación o sequedad de la mucosa oral, dolor en la boca, ulceración de la membrana mucosa de las encías, estomatitis aftosa, pancreatitis.\nDel sistema hepatobiliar: hepatitis.\nPor parte del sistema respiratorio: dificultad respiratoria, broncoespasmo.\nPor parte de los sentidos: deficiencia auditiva (pérdida de audición, zumbido o acúfenos).\nDesde el sistema nervioso central y periférico: dolor de cabeza, mareos, insomnio, ansiedad, nerviosismo e irritabilidad, agitación psicomotora, somnolencia, depresión, confusión, alucinaciones, raramente, meningitis aséptica (más a menudo en pacientes con enfermedades autoinmunes).\nDesde el sistema cardiovascular: insuficiencia cardíaca, taquicardia, aumento de la presión arterial.\nPor parte del sistema urinario: insuficiencia renal aguda, nefritis alérgica, síndrome nefrótico (edema), poliuria, cistitis.\nReacciones alérgicas: erupción cutánea (generalmente eritematosa o urtikarnaya), prurito, angioedema, reacciones anafilactoides, shock anafiláctico, broncoespasmo o disnea, fiebre, eritema multiforme exagerado (incluyendo el síndrome de Stevens y Johnson), y otros artículos en los que se trata. Lyell), eosinofilia, rinitis alérgica.\nDesde el lado de los órganos de formación de la sangre: anemia (incluida hemolítica, aplásica), trombocitopenia y púrpura trombocitopénica, agranulocitosis, leucopenia.\nPor parte de los órganos de la visión: daño tóxico al nervio óptico, visión borrosa o visión doble, escotoma, sequedad e irritación de los ojos, edema conjuntival y párpados (origen alérgico).\nSíntomas: dolor abdominal, náuseas, vómitos, letargo, somnolencia, depresión, dolor de cabeza, tinnitus, acidosis metabólica, coma, insuficiencia renal aguda, disminución de la presión arterial, bradicardia, taquicardia, fibrilación auricular, paro respiratorio.\nTratamiento: lavado gástrico (solo dentro de una hora después de la ingestión), nombramiento de carbón activado, bebida alcalina, diuresis forzada, terapia sintomática (corrección del estado ácido-base, presión arterial).\nLa efectividad de la furosemida y los diuréticos tiazídicos puede reducirse debido a la retención de sodio asociada con la inhibición de la síntesis de prostaglandinas en los riñones.\nMejora el efecto de anticoagulantes indirectos, agentes antiplaquetarios, fibrinolíticos (mayor riesgo de complicaciones hemorrágicas)\nCon la cita simultánea con ácido acetilsalicílico, el ibuprofeno reduce su efecto antiplaquetario (es posible aumentar la incidencia de insuficiencia coronaria aguda en pacientes que reciben pequeñas dosis de ácido acetilsalicílico como agente antiplaquetario).\nReduce la actividad hipotensiva de los vasodilatadores (incluidos los bloqueadores lentos de los canales de calcio y los inhibidores de la ECA).\nLos casos aislados de concentraciones plasmáticas crecientes de digoxina, fenitoína y litio se han descrito en la literatura mientras se toma ibuprofeno. Los medios bloquean la secreción tubular, reducen la excreción y aumentan la concentración plasmática de ibuprofeno.\nUna placa frontal (como otros AINE) debe usarse con precaución en combinación con ácido acetilsalicílico u otros AINE (esto aumenta el riesgo de efectos adversos del medicamento en el tracto gastrointestinal).\nUna placa frontal puede aumentar la concentración plasmática de metotrexato.\nEl tratamiento combinado con zidovudina y Faspikom puede aumentar el riesgo de hemartrosis y hematoma en pacientes infectados por VIH con hemofilia.\nEl uso combinado de fascica y tacrolimus puede aumentar el riesgo de efectos nefrotóxicos debido a una reducción en la síntesis de prostaglandinas en los riñones.\nEl ibuprofeno aumenta el efecto hipoglucemiante de los agentes hipoglucemiantes orales y de la insulina; Puede ser necesario ajustar la dosis.\nSe describe la acción ulcerogénica con sangrado cuando se combina con colchicina, estrógeno, etanol, glucocorticosteroides.\nCuando se administra con anticoagulantes y agentes trombóticos (alteplasa, estreptoquinasa, uroquinasa), el riesgo de sangrado aumenta al mismo tiempo.\nCefamendol, cefaperazon, cefotetan, ácido valproico, plicamicina aumentan la incidencia de hipoprotrombinemia.\nMielotóxicos aumentan la hematotoxicidad del fármaco.\nLas preparaciones de ciclosporina y oro aumentan el efecto del ibuprofeno sobre la síntesis de prostaglandina en los riñones, que se manifiesta por un aumento de la nefrotoxicidad. El ibuprofeno aumenta la concentración plasmática de ciclosporina y la probabilidad de sus efectos hepatotóxicos.\nLos inductores de oxidación microsomal (fenitoína, etanol, barbitúricos, rifampicina, fenilbutazona, antidepresivos tricíclicos) aumentan la producción de metabolitos activos hidroxilados, lo que aumenta el riesgo de desarrollar reacciones hepatotóxicas graves.\nSi hay evidencia de sangrado del tracto gastrointestinal, Faspic debe cancelarse (consulte la sección Contraindicaciones).\nUna placa frontal puede enmascarar los signos objetivos y subjetivos de la infección, por lo tanto, la terapia con ibuprofeno en pacientes con infección debe administrarse con precaución.\nLa aparición de broncoespasmo es posible en pacientes con asma o reacciones alérgicas en la historia o en el presente.\nLos efectos secundarios pueden reducirse aplicando la dosis efectiva más baja para la duración más corta del tratamiento. Con el uso prolongado de analgésicos, es posible el riesgo de nefropatía analgésica.\nEl medicamento contiene 16.7 mg de sacarosa por 1 tableta, y esto debe tenerse en cuenta cuando los pacientes tienen la correspondiente intolerancia a la fructosa hereditaria, el síndrome de mala absorción de glucosa-galactosa o la deficiencia de sacarosa-isomaltasa.\nLos pacientes que notan deficiencia visual durante el tratamiento con Faspikom deben interrumpir el tratamiento y someterse a un examen oftalmológico.\nLos AINE pueden aumentar el nivel de enzimas hepáticas.\nDurante el tratamiento, es necesario controlar la imagen de la sangre periférica y el estado funcional del hígado y los riñones.\nCuando aparecen síntomas de gastropatía, se muestra una estrecha vigilancia, que incluye esofagogastroduodenoscopia, un análisis de sangre con hemoglobina, hematocrito y análisis de sangre fecal oculta.\nPara prevenir el desarrollo de gastropatía por AINE, se recomienda combinar la prostaglandina E (misoprostol) con medicamentos.\nSi es necesario, determine que el medicamento 17-cetosteroides debe cancelarse 48 horas antes del estudio.\nLos pacientes deben abstenerse de realizar todas las actividades que requieren mayor atención, respuestas mentales y motoras rápidas.\nEl etanol no se recomienda durante el período de tratamiento.