Cree gráficos de Excel que actualicen automáticamente los datos con estos tres sencillos pasos | Octavodia\nLos gráficos de Excel ayudan a acortar el proceso de toma de decisiones, porque podemos ver inmediatamente los resultados y los cambios. Sin embargo, la dificultad para procesar datos y gráficos es que los usuarios deben regresar constantemente al gráfico y actualizar nuevos datos. Sí, este problema desaparecerá cuando siga estos tres sencillos pasos para crear un gráfico de Excel que actualice los datos automáticamente. Todo lo que tiene que hacer es agregar datos a la hoja de cálculo y el gráfico se generará automáticamente.\n1. Configura una hoja de cálculo\nPara crear un gráfico de actualización automática de datos, primero debe configurar una hoja de cálculo que proporcione los datos necesarios. El formato de este documento es muy importante porque necesitará agregar más datos a esta hoja de cálculo. Complete la información y asegúrese de que cada columna tenga un título. En este ejemplo, hay un gráfico que rastrea las ventas de cada novela de Harry Potter en una librería.\nMS Excel – Lección 2: Dar formato a los datos de la hoja de cálculo\nEste tipo de gráfico es mejor cuando se expanden nuevos elementos en las líneas siguientes. En este ejemplo, cuando se registran nuevos datos de ventas, el usuario los agregará a la hoja de cálculo a partir de la línea 11.\nEn el Oficina 2016 , la tabla se ha mejorado, en lugar de simplemente hacer que los datos estén más organizados, también ayudan a agrupar la información. El objetivo final aquí es crear una tabla de datos para el gráfico. La vinculación de estos dos elementos permite agregar una nueva tabla de verificación de datos a la tabla.\nPara crear una tabla, seleccione todos los datos que desea graficar. Luego ve a Insertar pestaña y seleccione Tabla o usar Ctrl + T atajo.\nEn el Crea la tabla cuadro de diálogo, edite las celdas de la tabla. Comprobar la Mi mesa caja que tener los encabezados así que haz clic Está bien .\nLos datos agregados a la tabla se ven así:\n3. Inserte el gráfico y agregar datos\nSeleccione toda la tabla y vaya a Insertar > Gráficos para seleccionar el tipo de gráfico que desea utilizar. El tipo de gráfico dependerá del tipo de datos con los que esté trabajando. En este ejemplo, use un gráfico de líneas, que ayuda a comparar muchas columnas diferentes y funciona muy bien con actualizaciones automáticas.\nMS Excel – Lección 6: Cuatro pasos para crear un gráfico de Excel\nAhora es un buen momento para realizar cualquier ajuste de formato o imagen. Luego, agregaremos más datos a la hoja de cálculo, solo agregue otra fila al final de la hoja de cálculo existente.\nAhora puede usar el gráfico de forma indefinida, simplemente agregando varias líneas a la tabla. Sin embargo, puede ser necesario ajustar el tamaño y el formato para mostrar todos los datos correctos, dependiendo de la cantidad adicional.\nLos gráficos de Excel ayudan a acortar el proceso de toma de decisiones, porque podemos ver inmediatamente los resultados y los cambios. Sin embargo, la dificultad para procesar datos y gráficos es que los usuarios deben regresar constantemente al gráfico y actualizar nuevos datos. Sí, este problema desaparecerá cuando siga estos tres sencillos pasos para crear un gráfico de Excel que actualice los datos automáticamente. Todo lo que necesita hacer es agregar datos a la hoja de cálculo y el gráfico se generará automáticamente.\nAhora es un buen momento para realizar cualquier ajuste de formato o imagen. Luego, agregaremos más datos a la hoja de cálculo, simplemente agregue otra fila al final de la hoja de cálculo existente.


'Poesía al servicio de la vida en el siglo XXI', por Manuel Ángel Vázquez Medel -\nInicioCultura‘Poesía al servicio de la vida en el siglo XXI’, por Manuel Ángel Vázquez Medel\n‘Poesía al servicio de la vida en el siglo XXI’, por Manuel Ángel Vázquez Medel\nThe Conversation Cultura 0\nTabla titulada Derviches, de Franco Battiato, que firmaba su pintura como Süphan Barzani. Battiato.it\npor Manuel Ángel Vázquez Medel\nJueves, 17 de junio de 2021. Vivimos un especial momento para la poesía. Con grandes creadores (y, sobre todo, grandes creadoras) y con muy competentes lectores (también, en su mayoría, lectoras). El acento femenino (también presente en ese arquetipo “anima” que según Jung debe estar en lo masculino, para evitar su desmesura) será uno de los grandes impulsos para la nueva poesía que comienza a esbozarse.\nMás allá de nombres y textos concretos, deseamos reflexionar sobre la importancia (también terapéutica) de la poesía en el siglo XXI, en un momento de encrucijada en el que necesitamos más que nunca la palabra. Una palabra que tienda hacia horizontes de verdad, de bondad y de belleza. Que resuene y nos transforme.\nClaves: naturaleza, orígenes y evolución\nPoiesis (ποίησις, pronunciado “poíesis”) significa en griego “creación” o “producción”, inicialmente con un sentido general (“producir alguna cosa que antes no existía”). Con el tiempo fue aplicándose específicamente a la creación verbal estética (“poesía” en sentido estricto), especialmente en verso, pero también en prosa, como evidenció Emilio Lledó en su libro El concepto “Poíesis” en la filosofía griega.\nAsí lo entendía Juan Ramón Jiménez, que consideraba la creación poética como el más alto exponente de lo humano, y que se fijó como lema “Amor y poesía cada día”. Lejos de ser una expresión excesivamente exquisita (o “cursi”), el imperativo juanramoniano sitúa el horizonte del sentido de la vida, precisamente, en la creatividad y en la proyección amorosa.\nAhora diríamos, siguiendo al filósofo social Hartmut Rosa que, en efecto, son las dos vías más potentes de resonancia, de una relación significativa con el mundo, que nos permite vivir con motivación, con intensidad, con apertura en nuestras relaciones, que realizan una apropiación transformadora de esa vivencia que nos “toca” y nos “dice” algo.\nLos poetas son peligrosos\nMujer con rosa, tabla de Franco Battiato, Una imagen de la poesía y un homenaje al gran creador siciliano. Batiatto.it\n14La poesía, como producto humano y cultural que es, ha ido cambiando con los tiempos, si bien no será posible encontrar ningún colectivo humano en ningún momento que no tenga su propia tradición poética, inicialmente oral y –desde el hallazgo de la escritura– escrita. Para disgusto de Platón, que mantenía una relación peculiar y equívoca con la poesía: el más “poético” de los filósofos creía que, tras recibirles y ungirles, debía expulsarse a los poetas de la República ideal.\nLos poetas, en efecto, son peligrosos: intentan decir con palabras lo que no se puede decir con palabras. Y provocan con ello pensamientos y sentimientos que no es posible experimentar fuera de la experiencia poética (esa re-creación que exige una lectura activa y comprensiva).\nLa poesía ha conocido, en el marco del proyecto euro-occidental de la Modernidad, transformaciones muy profundas que la han llevado a sus propios límites de significación y al tiempo la han hibridado con otras expresiones artísticas (plásticas, musicales, etc.). Las vanguardias históricas y sus diversos movimientos marcan ese momento “deconstructivo” de lo poético que alcanza su punto culminante en el surrealismo.\nAunque Theodor Adorno dijera que “escribir poesía después de Auschwitz es un acto de barbarie”, la necesidad humana de creatividad poética ha hecho que, tras la barbarie del nazismo, se haya escrito más poesía que en toda la historia anterior de la humanidad. Tal vez por ello, en un tiempo tan crítico como estas décadas iniciales del siglo XXI, sentimos más necesidad que nunca de la experiencia poética.\nPoesía en el siglo XXI\nLa poesía ha cruzado los umbrales del tercer milenio con más salud que nunca. A pesar de que sigue siendo una experiencia minoritaria, hay en la actualidad más poetas y más lectores (especialmente, lectoras) de poesía que en ningún otro momento de plenitud poética (como en los Siglos de Oro o en la Edad de Plata del primer tercio del siglo XX). Incluso la pandemia ha confirmado y potenciado esta tendencia (ver aquí): “En los últimos años, como tendencias incuestionables se consolidan el libro ilustrado o libro álbum, y también el cómic y la poesía” (ampliar aquí).\nUna de las singularidades de la creación poética del presente es que podemos encontrar juntas todas las posibilidades estéticas de los siglos anteriores: hay nuevos clasicismos y poesía neobarroca (conceptista o cultista), poesía simbólica y mística y realismo sucio, hermetismo y poesía comprometida, si bien el momento dominante sigue marcado por la llamada “poesía de la experiencia”, ya mucho más abierta y menos “patrimonializada”.\nM. Ema Llorente marca como principales corrientes actuales “la tendencia hacia lo fantástico, la progresiva disminución y reducción –tanto física como psicológica– del yo poético, y una tendencia hacia la reflexión y la manifestación de preocupaciones existenciales, que deriva en un cierto agonismo”.\nCuriosamente, también podríamos indicar las opciones contrarias: un nuevo realismo que casi excluye imaginación y fantasía, una irrupción –a veces desmedida– del yo poético en los textos y una expresión trivial de la existencia, ajena a la dimensión dinámica y agónica de la vida.\nUn discurso de lo racional y lo emocional\nAunque nuestro tiempo lo es de polarizaciones y antagonismos, una mirada compleja y abierta a las dinámicas actuales de la creación poética debe ser integradora de opciones no excluyentes (el cuidado del plano de la expresión y el del contenido, por ejemplo; la implicación de lo racional y lo emocional). Incluso debe aprovechar ese campo da batalla que es siempre la palabra para armonizar contrarios o buscar el tercio excluso. Yo mismo he llegado a reformular la duda hamletiana como “Ser y no ser: esa es la cuestión”.\nEsta es la gran cuestión de la creación poética del siglo XXI: no seguir echando vino nuevo en odres viejos; impulsar nuevas formas de pensar, nuevas formas de sentir y de actuar para un nuevo horizonte humano, para una nueva civilización planetaria, para un inevitable proceso de transhumanización.\nContaremos para ello con todo el patrimonio del pasado, con toda la imaginación y fantasía del presente, con la atracción utópica del futuro. Hay que ser un excelente lector para aspirar a ser un poeta digno. Y estar abiertos a todas las posibilidades, incluidas las muchas que para la creación poética permite este nuevo tercer entorno digital y en red, con sus nuevos discursos multimodales. Poesía de convergencia de palabra, imagen visual, música y acción (performance).\nManuel Ángel Vázquez Medel, Catedrático de Literatura Española e Hispanoamericana, Universidad de Sevilla. Escritor y Catedrático de la Universidad de Sevilla en las Facultades de Filología y de Comunicación, de la que fue fundador. Director del grupo de investigación en Teoría y Tecnología de la Comunicación (GITTCUS). Ha sido director de la sección de "Estudios sobre el Discurso" de la Asociación Española de Investigación de la Comunicación, director del Aula Ortega y Gasset de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo en Santander, vocal del Consejo Asesor de RTVA a propuesta del Consejo Andaluz de Universidades, y primer presidente del Consejo Audiovisual de Andalucía (2005-2008). Ha sido también fundador y director del Departamento de Comunicación, del programa interdisciplinar de doctorado en Estudios Culturales y del programa interuniversitario de doctorado en Comunicación de las Universidades de Sevilla, Málaga, Huelva y Cádiz. Medalla de Honor de la Universidad de Huelva (2010) y Medalla de Oro de la Asociación de la Prensa de Málaga (2006).\nJosé Ponce Bernal, el periodista represaliado por el régimen franquista que “zarandeaba” la conciencia de los onubenses\nVirus de película\nComo si de una profecía se tratara, en el año 2011 llegó a los cines Contagio. Con un reparto internacional de lujo, Steven Soderbergh nos instruía a lo largo de 106 minutos sobre [Seguir leyendo]\nLos herederos de Dickens 150 años después\nEl pasado 9 de junio se cumplieron 150 años del fallecimiento de Charles Dickens, el escritor probablemente más representativo de la época victoriana. Es ésta una buena ocasión para recordar su legado en [Seguir leyendo]\n‘Martirio, 30 años de pasión por la Música’, por Juan Cobos Wilkins\nLa Mar de Onuba Cultura, La Onuboteca 0\nMiércoles, 30 de noviembre de 2016. La dama que vela sus ojos, avatar apasionado y apasionante de Maribel Quiñones, acaba de recibir el Premio Nacional de Músicas Actuales y, a la par, celebra sus 30 [Seguir leyendo]


Categoría: Noticias - Página 21 - Parkinson Madrid\nEl trasplante de células madre humanas funciona en monos con párkinson\nInvestigadores japoneses han publicado en la revista Stem Cells sus conclusiones sobre la mejoría en monos con párkinson en cuyos cerebros se implantaron células madre embrionarias humanas. El reto antes del estudio en humanos es aumentar el número de células neuronales dopaminérgicas procedentes, por ejemplo, de piel humana.\nConferencia sobre técnicas quirúrgicas la enfermedad de Parkinson\nEl Dr. Pedro García Ruiz-Espiga, neurólogo en la Fundación Jiménez Díaz de Madrid y experto en párkinson, impartirá una conferencia gratuita para hablar sobre la cirugía en la enfermedad de Parkinson. Las plazas son limitadas hasta completar aforo.\nLevantar pesas, terapia contra el párkinson\nSegún las últimas investigaciones presentadas durante la Conferencia Anual de la Academia Americana de Neurología y estudios de la Universidad de Illinois (Chicago), si se practica semanalmente dos sesiones de ejercicio de resistencia con levantamiento con pesas, estiramientos y equilibrios, se mejora la sintomatología de la enfermedad de Parkinson.\nEl taichí mejora la estabilidad de las personas con párkinson\nSegún un trabajo publicado en New England Journal of Medicine, y realizado a 195 pacientes con párkinson, practicar taichí de forma regular permite mejorar algunos síntomas de la enfermedad, como la estabilidad y el equilibrio.\nMejoras en la electroestimulación profunda\nEl Hospital La Fe de Valencia presentó el 6 de febrero una mejora de la técnica de electroestimulación cerebral gracias al uso de TAC (tomografía axial computeriza) en el propio quirófano, que permite obtener imágenes del lugar donde se introduce el electrodo. Ver fuente\nRelación entre párkinson, demencia, raza y sexo\nUna investigación estadounidense realizada a 138.000 pacientes, y publicada recientemente en Archives of Neurology, constata que la demencia está presente en un gran número de personas con párkinson, asociándose con un aumento en la mortalidad del paciente. También se valoraban datos demográficos y clínicos: la tasa de mortalidad mayor se producía en varones con demencia\nLos cuerpos de Lewy no son los causantes de la muerte celular en la enfermedad de Parkinson, según un estudio\nSegún un estudio publicado en Journal of Parkinson´s Disease realizado a casi un centenar de pacientes, no hay datos objetivos para pensar que los cuerpos de Lewy no son la principal causa de muerte celular en la enfermedad de Parkinson. Ver fuente\nEl descubrimiento de cómo se destruyen un tipo de proteínas abre una nueva vía de investigación para el párkinson\nEl científico Alexander Varshavsky ha descubierto cómo se destruyen un tipo de proteínas, por lo que ha sido galardonado con el Premio Fundación BBVA Fronteras del Conocimiento. Este hallazgo es la antesala a nuevas interpretaciones de la enfermedad de Parkinson, por lo abre las puertas a investigaciones de fármacos y terapias dirigidos a alargar la\nDescubren una variación genética que podría proteger de la enfermedad de Parkinson\nInvestigadores de la Universidad de Tel Aviv han descubierto que los askenazíes (judíos de origen centroeuropeo) poseen en su ADN una variación genética que podría protegerles del párkinson. Según este estudio, tienen un 90 por ciento menos de probabilidades de padecer esta enfermedad.\nDan el primer paso hacia una terapia de reemplazo celular para el Parkinson\nCientíficos japoneses publican en Journal of Parkinson´s Disease sus conclusiones acerca de un estudio sobre una terapia basada en una terapia de reemplazo celular para el párkinson. Han usado células pluripotenciales inducidas de ratones y humanos para generar neuronas dopaminérgicas que han mejorado los síntomas de la enfermedad en modelos de ratas.


– Actualizado julio 15, 2020 Basado en evidencias\nTres niveles de carbohidratos\nFibra y carbohidratos netos\n¿Cuántos carbohidratos contiene una dieta baja en carbohidratos? Depende. Depende de lo que quieras lograr y de quién seas.\nSe define bajo en carbohidratos como una dieta con menos de 130 gramos de carbohidratos por día. De forma general, cuantos menos carbohidratos, más efectiva parece ser para mayor pérdida de peso sin pasar hambre, o para revertir la diabetes de tipo 2.1 Sin embargo, cuanto más restrinjas los carbohidratos en tu dieta, más podría parecer limitativa y difícil.\nMenos de 20 gramos al día\n(esta comida: 6 gramos)\n(esta comida: 16 gramos)\n(esta comida, incluyendo el\ncamote: 37 gramos)\nEn Diet Doctor definimos las diferentes cantidades de carbohidratos en la dieta de la siguiente forma:\nBaja en carbohidratos cetogénica: menos de 20 gramos de carbohidratos al día. Lo que se denomina una dieta cetogénica (si la ingesta de proteína es moderada).2 Las recetas de este nivel contienen menos de un 4 por ciento de energía proveniente de carbohidratos, además también mantenemos el nivel de proteína bajo o moderado (el exceso de proteína en el cuerpo se convierte en carbohidratos).345\nBaja en carbohidratos en forma moderada 20-50 gramos al día. Las recetas de este nivel contienen entre un 4-10 % de energía proveniente de carbohidratos en nuestras recetas\nBaja en carbohidratos en forma liberal 50-100 gramos al día. 50-100 gramos al día. Las recetas de este nivel contienen entre un 10-20 % de energía proveniente de carbohidratos.\nA modo de comparación, una dieta occidental normal puede fácilmente contener 250 gramos de carbohidratos o más en un día, la mayoría de ellos carbohidratos refinados perjudiciales, incluido el azúcar.6\nLas cifras anteriores hacen referencia a los carbohidratos digeribles, sin contar la fibra.7 Esta última puedes descontarla de los carbohidratos, por ejemplo, puedes comer toda la fibra natural proveniente de las verduras.8\nOtro término que se usa para denominar a los carbohidratos digeribles después de descontar la fibra es “carbohidratos netos”.\nSin embargo, que no te engañen las etiquetas de “carbohidratos netos” en alimentos procesados, como barras de chocolate. Normalmente solo es una forma de engañarte, y estos productos a menudo tienen una gran cantidad de polialcoholes, que tienen un efecto negativo en tu peso y azúcar sanguínea. 9Si tienes dudas te recomiendo no comer nada que lleve impreso las palabras “carbohidratos netos”.\nUna dieta baja en carbohidratos efectiva debe basarse en comida auténtica.10 Aprende más\nGuía: Carbohidratos en una dieta cetogénica o baja en carbohidratos\nAlgunas personas necesitan mantener los carbohidratos a un nivel muy bajo para conseguir un efecto mayor: una dieta estricta baja en carbohidratos. Esto incluye a mucha gente con problemas de peso importantes, diabetes (principalmente de tipo 2) y adicción a la comida o a la azúcar, por ejemplo.11\nA otras personas con más tolerancia a los carbohidratos les va muy bien en una dieta baja en carbohidratos más generosa.12 Esto también minimiza el riesgo de cualquier efecto secundario.\nUn tercer grupo de personas con buena salud, delgadas y activas quizá ni siquiera necesiten comer muy bajo en carbohidratos, siempre que estos sean principalmente carbohidratos de liberación lenta no procesados.\nCreemos que lo mejor para la mayoría de las personas es empezar con una versión estricta para que para que experimenten su poder.13 Después, a medida que, como esperamos, te acerques a tus objetivos de peso y salud, podrás probar a agregar más carbohidratos para ver que tanto puedes tolerar.\nSin embargo, si crees que no es posible para ti evitar la mayoría carbohidratos, es posible obtener beneficios para la salud evitando los peores carbohidratos.14 Puedes leer esta guía a continuación para iniciarte en este estilo de alimentación de forma gradual:\nAccede a menús semanales bajos en carbohidratos, listas de la compra y mucho más con nuestro planificador de menús premium (prueba gratuita).\nComienza el mes gratuito de prueba\nBajos carbohidratos para principantes\nRecetas bajas en carbohidratos – marcadas como cetogénicas, moderadas o liberales\nUna dieta cetogénica para principiantes (bajo en carbohidratos estricto)\nEsto se basa principalmente en la práctica de profesionales de la salud con experiencia en esta dieta e historias de personas que han probado diferentes niveles de restricción de carbohidratos [evidencia débil]\nEl único estudio de intervención pequeño que conocemos y que compara diferentes niveles de restricción de carbohidratos encontró tendencias hacia mayores efectos con menos carbohidratos para la pérdida de peso y factores de riesgo cardiometabólico. Sin embargo, estas tendencias no alcanzaron significancia estadística:\nPeerJ 2019: Las dietas bajas en carbohidratos aunque difieran en la restricción de carbohidratos mejoran los marcadores cardiometabólicos y antropométricos en adultos saludables: un ensayo clínico aleatorizado [evidencia moderada]\nLas dietas bajas en carbohidratos pueden reducir el hambre:\nObesity Reviews 2014: ¿Las dietas cetogénicas realmente suprimen el apetito? Una revisión sistemática y metanálisis [evidencia sólida]\nLas dietas bajas en carbohidratos pueden ayudar a reducir o incluso normalizar el azúcar en sangre y podrían revertir la diabetes de tipo 2:\nDiabetes Research and Clinical Practice 2018: Efecto de la restricción de carbohidratos sobre el control glicémico en adultos con diabetes: una revisión sistemática y metanálisis [evidencia sólida]\nBMJ Open Diabetes Research and Care 2017: Revisión sistemática y metanálisis de restricción dietética de carbohidratos en pacientes con diabetes de tipo 2 [evidencia sólida]\nUn ensayo no aleatorizado con riesgo de sesgo financiero muestra una efectividad notable en la reversión de la diabetes de tipo 2:\nDiabetes Therapy 2018: Efectividad y seguridad de un modelo de atención novedoso para la gestión de la diabetes de tipo 2 al año de iniciado: un estudio controlado, no aleatorizado y de etiqueta abierta [evidencia débil]\nLista completa de estudios sobre la dieta de bajos carbohidratos para la diabetes\nUna dieta con una ingesta de carbohidratos por debajo de 20 a 50 gramos “suele llevar a la presencia de cetonas medibles en la orina”:The American Journal of Clinical Nutrition 2007: Nutrición y metabolismo bajo en carbohidratos [revisión no sistemática] ↩\nEl límite de cuatro por ciento de energía significa que consumirás un máximo de 20 gramos de carbohidratos en una dieta de 2000 calorías, si escoges nuestras recetas keto.\nEn la mayoría de los casos tomarás incluso menos carbohidratos, ya que algunas recetas keto que usas probablemente contengan considerablemente menos de la cantidad máxima de carbohidratos.\nNuestras recetas keto también tienen limitación de proteína. Nuestra norma es que para las recetas keto con un 4 por ciento de energía de carbohidratos aceptamos un máximo de 25 por ciento de energía de proteína. Para niveles más bajos de carbohidratos aceptamos ligeramente más proteína:\n3 por ciento de carbohidratos = máx 27 % proteína\n2 por ciento carbohidratos = máx 29 % proteína\n1 por ciento carbohidratos = máx 31 % proteína\n0 por ciento carbohidratos = máx 33 % proteína\nSi una receta contiene demasiada proteína para ser clasificada como baja en carbohidratos cetogénica, podemos clasificarla como moderada. ↩\nEl proceso de convertir el exceso de proteína en glucosa se llama gluconeogénesis (que literalmente significa “crear nueva glucosa”). Durante la digestión, la proteína se descompone en aminoácidos individuales que tu cuerpo puede utilizar para hacer glucosa.\nInternational Journal for Vitamin and Nutrition Research 2011: Conversión de la proteína, ureagénesis y gluconeogénesis [revisión no sistemática] ↩\nAntes llamábamos a esto “low carb estricto” pero debido a que la palabra “keto” y “cetogénico” han ganado popularidad hemos cambiado a estos términos por simplicidad. ↩\nLos adultos en los Estados Unidos consumen alrededor del 50% de sus calorías de los carbohidratos o alrededor de 250 gramos de carbohidratos al día si comen 2000 calorías:\nJAMA Internal Medicine 2014: La ingesta de azúcar añadido y la mortalidad por enfermedades cardiovasculares entre los adultos estadounidenses [evidencia débil]\nNutrition & Metabolism 2005: Fructosa, resistencia a la insulina y dislipidemia metabólica [revisión no sistemática]\nThe American Journal of Clinical Nutrition 2007: El posible papel del azúcar (fructosa) en la epidemia de hipertensión, obesidad y síndrome metabólico, diabetes, enfermedad renal, y enfermedad cardiovascular [revisión no sistemática]\nJournal of the American Medical Association 2002: El índice glucémico. Mecanismos fisiológicos relativos a la obesidad, diabetes y enfermedad cardiovascular [revisión no sistemática]\nBritish Medical Journal 1980: Índice de digestión de alimentos y glucemia posprandial en sujetos normales y con diabetes [evidencia débil]\nPese a que algunos expertos low carb no se ponen de acuerdo, por lo general se acepta que a los humanos les faltan las enzimas necesarias para descomponer la fibra y absorberla en la sangre. Por lo tanto, la parte de la fibra de los carbohidratos no aumenta el azúcar en sangre ni los niveles de insulina.\nNutrients 2010: Efectos de la fibra dietética y sus componentes sobre la salud metabólica [revisión no sistemática] ↩\nLa fibra no afecta directamente a los niveles de azúcar en sangre, pese a que puede ralentizar de forma indirecta la absorción de los carbohidratos digestibles que comes.\nLa fibra tiene efectos beneficiosos en la salud intestinal y posiblemente algunos negativos, pero normalmente no tiene mayor impacto en los efectos de una dieta baja en carbohidratos. ↩\nPor ejemplo, el maltitol, un edulcorante muy común en los productos bajos en carbohidratos tiene el mayor índice glicémico (35) y de insulinemia (27) de todos los polialcoholes.\nNutrition Research Reviews 2003: Potencial de la salud de los polioles como sustitutos del azúcar, con énfasis en las propiedades de bajo índice glucémico. [revisión no sistemática]\nAlrededor del 60% del maltitol se digiere y se absorbe en el intestino delgado, como otros carbohidratos.\nGastroenterology 1990: Digestión y absorción en el intestino humano de tres polialcoholes [evidencia moderada]\nGastroentérologie Clinique et Biologique 1991: Tolerancia clínica, absorción intestinal y valor energético de cuatro polialcoholes cuando se consumen con el estómago vacío [evidencia moderada]\nEsto se basa principalmente en las teorías evolutivas y en la experiencia clínica. [evidencia débil]\nCéntrate en comer alimentos reales de gran calidad y mínimamente procesados. Lo ideal es que la comida que compres incluso no tenga una lista de ingredientes (o, si la tiene, debería ser muy corta).\nLos alimentos reales no procesados son lo que nuestros ancestros han estado comiendo durante millones de años y es el estilo de alimentación al que el ser humano se ha adaptado a lo largo de su evolución. Al introducir procesados, por ejemplo, carbohidratos refinados, se aumenta la absorción y se reduce el número de nutrientes y de fibra, convirtiendo así la comida en algo a lo que nuestros cuerpos no están adaptados, es decir, introducimos un riesgo desconocido de efectos secundarios.\nMás información sobre este tema: ¿Qué estás diseñado para comer? ↩\nEsto se basa principalmente en la experiencia consistente de profesionales médicos y de historias de personas que intentan diferentes niveles de restricción de carbohidratos [evidencia débil]\nEl único estudio pequeño de intervención que nosotros conozcamos que compara diferentes niveles de restricción de carbohidratos encontró tendencias hacia efectos más grandes con menos carbohidratos para pérdida de peso y factores de riesgo metabólico. Sin embargo, estas tendencias no alcanzaron relevancia estadística:\nPeerJ 2019: Las dietas bajas en carbohidratos aunque difieran en la restricción de carbohidratos mejoran los marcadores antropométricos y cardiometabólicos en adultos saludables: un ensayo clínico aleatorizado [evidencia moderada]\nCon relación a la adicción del azúcar/comida, probablemente esto se deba al hecho de evitar alimentos que provocan adicción a la comida, la mayoría de los cuales son alimentos procesados llenos de azúcar y otros carbohidratos refinados.\nAl igual que cualquier adicción, evitar la causa es una parte necesaria de la reducción gradual de la adicción. Una persona que es adicta al alcohol normalmente no suele consumir alcohol “en moderación” y desintoxicarse con éxito. Lo mismo sucede con cualquier adicción. [experiencia clínica, evidencia débil]\nEn el caso de la dieta cetogénica, es posible que el efecto reductor del hambre sea beneficioso:\nFrontiers in Psychology 2015: Cetosis, dieta cetogénica y control de la ingesta de comida: una relación compleja [revisión no sistemática]\nPeerJ 2019: Las dietas bajas en carbohidratos aunque difieran en la restricción de carbohidratos mejoran los marcadoras antropométricos y cardiometabólicos en adultos saludables: un ensayo clínico aleatorizado [evidencia moderada] ↩\nA menos que exista una razón en concreto por la que no debieras hacerla.\n¿Quiénes NO deberían seguir una dieta cetogénica? ↩\nTanto las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos como las personas que siguen una dieta baja en grasas tienden a perder peso siempre y cuando reduzcan al mínimo el azúcar y las harinas refinadas en su dieta:\nJAMA 2018: Efecto de una dieta baja en grasa en comparación con una dieta baja en carbohidratos durante una pérdida de peso de 12 meses en adultos con sobrepeso y la asociación del patrón genotipo o secreción de la insulina [evidencia moderada] (análisis en inglés)\nAquí hay más estudios y artículos no sistemáticos que muestran una relación entre el azúcar, el exceso de peso y la enfermedad:\nJAMA Internal Medicine 2014: La ingesta de azúcar añadido y mortalidad por enfermedades cardiovasculares entre adultos estadounidenses [evidencia débil]\nThe American Journal of Clinical Nutrition 2007: Posible papel del azúcar (fructosa) en la epidemia de hipertensión, obesidad y síndrome metabólico, diabetes, enfermedad renal y enfermedad cardiovascular [revisión no sistemática]\nRespuesta al comentario #193 por Geno\nEsta es una interesante pregunta. La cetosis es un subproducto de utilizar las grasas como el combustible para el funcionamiento de nuestro organismo, mientras que dejar de consumir azúcar beneficia directamente al hígado que es el único órgano de nuestro cuerpo que puede procesar la fructosa que forma parte del azúcar.\nSi tienes o tenías un hígado graso, alimentarse bajo en carbohidratos es importante para ayudar a mejorar sus condiciones como puedes leer en nuestro artículo acerca de Virta Health; si detienes el proceso de cetosis puede que esa mejoría se vea afectada, sobre todo si la interrupción de la cetosis se debe al consumo de azúcar en cualquiera de sus formas (blanca, morena, miel, etc.), ya que el azúcar contiene fructosa y la fructosa sólo se procesa en el hígado, y la grasa es el producto final de ese procesamiento. Si el consumo es importante y/o frecuente, esa grasa volverá a depositarse en el hígado. Si el consumo es muy ocasional es poco probable que afecte el hígado de manera importante.\nBuen día mi pregunta es las marineras con gluten y los edulcorantes se pueden usar\nRespuesta al comentario #202 por Nancy\nNancy, las marineras probablemente sean muy altas en carbohidratos, con lo cual no deberías consumirlas si quieres seguir una dieta low carb o cetogénica. En cuanto a los edulcorantes, te recomiendo leer esta guía.\nGracias por tu respuesta estuve leyendo sobre quién está en periodo de menopausia y ese es mi problema el estancamiento de peso años antes la había echo y baje bastante pero no termine el periodo de 30 días hace 2 meses la volví hacer y no me resultó en 25 días solo baje 2 kilos\nBuenos dias!! Esta dieta es apta para celiacos? gracias\nRespuesta al comentario #207 por Silvana\nSilvana, puedes leer más acerca de las composiciones de macronutrientes en nuestras recetas aquí. Usualmente, no es necesario hacer cálculos, sino simplemente comer alimentos naturales bajos en carbohidratos cuando tengas hambre, solamente cuando la tengas, hasta saciarte.\nhola, soy Marisa el amaranto se puede usar para hacer hamburguesas? Estaría permitido\nLa famosa crema de leche es la crema para batir?\nRespuesta al comentario #209 por marisa\nHola, Marisa. La harina de amaranto no la recomendamos en esta dieta.\nHola soy jhabinca yo no tengo vesícula y tengo gastritis puedo hacer la dieta keto .\nRespuesta al comentario #212 por Jhabinca\nHola, Jhabinca. No suele haber problemas por llevar una dieta keto sin vesícula. Pero quizás tengas que introducir la grasa de forma más gradual para permitir que el cuerpo se adapte.\nRespuesta al comentario #214 por NORELYS\nComo se alimenta la familia así son los niños: si aprenden a limitar el azúcar, los alimentos procesados, las harinas, su salud y su crecimiento y salud serán mejores. Aquí tienes más información para su alimentación:\nHola , mi duda es con los lácteos , leche , yogurt y queso fresco por su alto contenido de azúcar . Que me puedo permitir al día? . solo pido un café con leche , 1 quesito pequeño Burgos o juguete griego azucarado . Esto dispara los hidratos ? Es q no se q almorzar o merendar , porque queso curado me resulta pesado a esas horas . Gracias\nRespuesta al comentario #216 por Manuela\nLa leche y el yogur normal azucarado no son apropiados por su contenido de carbohidratos.\nPuedes tomar un café con una pequeña cantidad de leche entera o mejor aún con 1 cucharada de crema de batir de leche entera (nata de montar). Es importante que no uses leche descremada (total o parcial) ni productos azucarados si realmente quieres hacer una dieta baja en carbos.\nTenemos un plan de trabajo básico de dos semanas dónde puedes encontrar todo lo que necesitas.\nQue tipo de yogourt se pueden comer?, griego? Protein?\nJaleas sin azúcar , están permitidas?\nYogur de leche completa, sin azúcar ni frutas ni edulcorantes. El griego de leche entera es bastante adecuado, aunque debes usar porciones pequeñas, alrededor de media taza, que, por ejemplo, combinada con bayas frescas (1/4 taza) y un puñado de frutos secos puede ser un buen desayuno. Te preguntarás porqué digo sin frutas, y luego añado bayas a la receta, y la razón es que lo yogures comerciales que traen ya fruta añadida, realmente tienen poca cantidad, no es fresca, y suele ser mezclada con jarabes o mermeladas para rendirlas. Una cantidad pequeña de bayas no agrega carbos de manera importante, pero ananás, mango, etc, si lo hacen.\n¿Y que pasa con el zapallo y sus distintos tipos?? Ni se mencionan.\nLa calabaza creo es mas dulce, yo trato de usar el zapallo redondo, algunos le dicen negro o criollo,\ntiene otro nombre mas dificil pero no me acuerdo.\nNo me queda claro lo de la cantidad de carbohidratos por porcion.\nPor ejemplo, si pongo para una porcion (a la izquierda donde se puede elegir la cantidad de porciones), y luego la receta dice "las instructiones estan dadas para 4 porciones". que significa? que cada una de las 4 tiene x cantidad de carbohidratos? O se cuenta como una porcion aunque esté dividida en 4?\nUn ejemplo de ello son las clasicas hamburguesas Keto de queso: cuando pongo una porcion, los ingredientes estan dados para que salgan 4 hamburguesas. Cada una tiene 7 g de carbohidratos o es el total de la receta? Porque si es asi o se queda uno con hambre o se pasa de la cuenta 7 x 4 = 28 en una sola comida.\nLes ruego me expliquen porque estoy testeando las recetas para empezar la dieta\nQuiero saber cuánto cantidad de quezo se puede consumir. Hice las dos semanas del reto y baje 8-9 libras. Quiero por lo menos bajar 20 libras más. Que me sugiere?\nBuenas tardes.. Quiero preparar un sancocho, es posible hacerlo con las verduras comunes como papá zanahoria, su maíz las carnes, y luego al servirlo solo comer la carne y el caldo sin ninguna de las verduras ???... Se puede hacer?. Necesito ayuda por favor\nRespuesta al comentario #222 por pattyguerra31\nNuestra sugerencia es que te suscribas a nuestro fenomenal programa Adelgaza de por vida. Tiene todos los menús para 10 semanas y te permitirá acceso a todos nuestros menús, artículos, personalizar tus comidas, página de apoyo en Facebook y muchos videos de aprendizaje. Y, además, ¡el primer mes es gratis!\nRespuesta al comentario #223 por leone.perez01\nSi usas esas verduras en la preparación van a soltar mucho almidón y aunque las retires del caldo y solo consumas la carne y el caldo, también tendrás una ingesta muy importante de almidón. Te sugiero preparar el sancocho con todas las "ramitas" verdes (célery, cilantro, cebollín), agregar calabacín y ajo porro (puerros), algo de zanahoria algo de calabaza, ¡y tendrás un sabroso sancocho con muy poca cantidad de almidón!\nHace 2 meses comencé una dieta baja moderada - liberal en carbohidratos (40 - 60 gr carbohidratos netos). Mi objetivo no era perder peso, ya que estoy delgada de por si. Solo quería mejorar mi alimentación y conseguir el resto de beneficios saludables que aporta esta dieta(consumo grasas saludables, aguacate, avoe, frutos secos... y restringir el consumo de carbohidratos proveniente del pan, arroz, pasta, cereales....). Mi sorpresa ha sido cuando he visto que mi peso ha bajado 2kg y mi grasa corporal ha aumentado un 4%. Pensaba que con esta dieta mi grasa corporal podía bajar algo y aumentar el músculo. Antes si que comía mas carbohidratos que procedían de copos de avena, cereales integrales sin azucar, pan integral, arroz, pasta, frutas y algún dulce de forma esporádica . No entiendo porqué he bajado de peso y aumentado el % de grasa.\nRespuesta al comentario #226 por Maite\nPuede que no estés comiendo suficientes grasas y/o proteínas, y también puede ser que la cantidad de carbohidratos no sea la adecuada y mantenga tu insulina elevada a pesar de ser delgada (al menos 1 de cada 4 personas con resistencia a la insulina es delgada).\nPudieras probar a ingerir al menos 1.5-1.7g de proteínas por kg de peso, teniendo en cuenta, por ejemplo, que si quieres consumir 100g de proteínas al día, significa comer unos 400g de alimentos proteicos (carne, pollo, pescado), hacer y/o aumentar el ejercicio de resistencia, y aumentar tu consumo de grasas naturales. Te sugiero hacerlo al menos unas 3 semanas y medir no sólo tu peso y composición corporal (si estas mediciones proceden de un método confiable), sino también chequear tus medidas y cómo te sientes y está tu nivel de energía.\nhola buen dia, yo tengo una duda, cuando una persona llega a su peso ideal puede continuar la dieta keto en forma liberal es decir con hasta 100 gramos de carbohidratos? o lo ideal sería seguir otro plan alimenticio?\nRespuesta al comentario #228 por KARLA\nDepende de tu sensibilidad a los carbohidratos y de qué plan hayas estado siguiendo. Si vienes de una dieta cetogénica con 20g de carbos, puedes aumentar inicialmente 10g de carbos en alguna de las comidas y observar cómo se comporta tu peso y tu organismo. Puedes hacer aumentos graduales a expensas de unos 10g de carbos por vez y determinar cómo te va. Igual aplica si ya estabas en planes más liberales.\nAlgunas personas tienen una franca intolerancia y deben mantenerse estrictamente en muy bajos carbos, otras tolerarán mejor y podrán ir a 50 o quizás a más. No tenemos forma de saber hasta que no pruebes si es que te sientes mejor y ya estás en tu peso\nHola,mi pregunta es, tengo una enfermedad llamada gota, es decir, mis riñones no procesan bien las proteínas y estás se transforman en ácido Urico, puedo hAcer la dieta Keto?\nHola. Si yo no quiero bajar de peso porque soy delgada y más bien estoy haciendo ejercicios para definición y me preocupo por mi alimentación por Salud no por problemas de peso, puedo igual consumir esta dieta baja en carbohidratos o de una manera no tan estrictamente?\nllevo ya dos semanas haciendo la dieta neto, quisiera saber si el consumo de maní, empleo dos bolsas al da esta mal en especial de la marca maní moto\nsegundo el día de hoy consumo dos rodajas de pan y una tortilla en todo lo que eh empezado no había comido nada de eso, estuvo mal el consumo de estos alimentos\nRespuesta al comentario #232 por daniel garcia\nEn cuanto al maní y bocadillos, puedes leer estos dos artículos:\nHOLA TENGO UNA CONSULTA. CUÁNTO SERÍA APROXIMADAMENTE LA MAXIMA RACIÓN DE PROTEINA DIARIA PARA QUE NO INTERFIERA EN LOS EFECTOS DE LA DIETA KETO?? GRACIAS\nRespuesta al comentario #234 por suzie\nPuedes revisar nuestra guía sobre la cantidad de proteína.\nRespuesta al comentario #221 por melinaluz\nBuen día melinaluz, quisiera saber si alguna vez le respondieron, por que veo que esas preguntas, así como una que tengo muy similar las saltan y no dan respuesta y eso a mi me causa confusión, si es real lo que promocionan, y en su comentario es evidente, esta el de usted y responden el 222, espero me pueda responder. Gracias\nRespuesta al comentario #235 por Fredo Landaveri\nBuen día por que no responden preguntas y se saltan a otras un poco vanales.\nRespuesta al comentario #237 por planaeacion.itch\nSomos un equipo reducido, y no tenemos disponibilidad para contestar todos los comentarios. Cuando un miembro nos hace una pregunta, intentamos responderla, pero lamentablemente no siempre podemos hacerlo. Otras preguntas que quedan sin responder probablemente sean de personas que son miembros. La respuesta a la pregunta de Melina era fácil de descubrir en cualquiera de nuestras recetas, donde si se pone el cursos del mouse sobre el círculo de carbohidratos, o si se hace clic en la sección de información nutricional, se puede leer que los carbohidratos indicados son por porción. Probablemente por eso no respondimos.\nTengo una pregunta, si hago una dieta liberal baja en carb, tengo que moderar las grasas?\nHola, tengo una duda, yo no soy una persona con un peso normal IMC entre 18,5 y 25, joven y entrenando, pero tengo un índice de grasa de 15% y quiero reducirlo, estoy haciendo un dieta low carb, en donde el 10% de mis calorias son carbohidratos(50 gramos) pero mi duda es: acaso si no hago menos de 25 gramos de carbohidratos por días jamas llego a cetosis y no quemo grasa, eso no he entendido, leo en sus artículos que ponen que cuando uno llega a su peso aumente los carbohidratos pero nada acerca de la cetosis en esos puntos.\nHola, tengo una duda, yo soy una persona con un peso normal IMC entre 18,5 y 25, joven y entrenando, pero tengo un índice de grasa de 15% y quiero reducirlo, estoy haciendo un dieta low carb, en donde el 10% de mis calorias son carbohidratos(50 gramos) pero mi duda es: acaso si no hago menos de 25 gramos de carbohidratos por días jamas llego a cetosis y no quemo grasa, eso no he entendido, leo en sus artículos que ponen que cuando uno llega a su peso aumente los carbohidratos pero nada acerca de la cetosis en esos puntos.\nRespuesta al comentario #240 por Franco\nEs algo muy individual. Hay personas que toleran mejor los carbos cuando están en su peso y otras empiezan a aumentar al pasar los 20 g de carbos. Tienes que probar y medirte las cetonas y adaptarlo a tu organismo


Comparativa básica de los Moto X Play, Moto X Style y Moto G 2015 - Celular Actual México\nInicio » Motorola » Comparativa básica de los Moto X Play, Moto X Style y Moto G 2015\nEl día de hoy ha sido muy importante para Motorola, ya que ha presentado de manera oficial sus nuevos Smartphone, comenzando con el Moto G 2015, un dispositivo de gama media que llega con atractivas prestaciones y un precio destacado.\nAdemás del Moto G de tercera generación, la compañía también presentó el nuevo Moto X Play y el Moto X Style, por lo que después de conocer todas sus prestaciones, realizaremos una comparativa de estos tres terminales de Motorola.\nEl Moto G llega con una pantalla de 5 pulgadas, mientras que el Moto Play tiene una de 5.5 pulgadas y el Moto X Style presenta una de 5.7 pulgadas.\nEn cuanto a su procesador también encontramos diferencias, ya que el Snapdragon 410 se encuentra en el Moto G, el Snapdragon 615 está en el Moto X Play, mientras que el Snapdragon 808 aparece en el Moto X Style.\nEl Moto G y el Moto X Play tienen 2 GB de memoria RAM, mientras que el Moto X Style tiene 3 GB en RAM; en cuanto al almacenamiento interno el Moto G ofrece 16 GB, el Moto X Play 32 GB y el Moto X Style tiene 64 GB, en los tres terminales se puede ampliar el almacenamiento a través de microSD.\nUn punto importante a comparar en estos dispositivos son sus cámaras, ya que al día de hoy es un dato a destacar para los usuarios, por lo que Motorola equipa el Moto X Style y el Moto X Play con cámara posterior de 21 megapíxeles, mientras que el Moto G llega con una cámara posterior de 13 megapíxeles. La cámara frontal en los tres smartphones es de 5 megapíxeles.\nEn los tres casos se tiene sistema operativo Android 5.1 Lollipop. Cabe destacar que el Moto G tiene certificación IPX7, por lo que es resistente al agua y se puede sumergir a un metro de profundidad durante media hora sin que se tengan daños.\nEn las baterías también encontramos una importante diferencia, ya que el Moto G tiene una de 2470 mAh, el Moto X Play presenta una de 3630 mAh y el Moto X Style llega con una pila de 3000 mAh.\nMotorola Moto G tercera generación colores en cubiertas\nMotorola Moto G tercera generación color negro Google Now\nLa compañía MediaTek se va preparando para la competencia que enfrentará en el mercado de los procesadores para el 2014. El día […]\nPrevious post Samsung Galaxy Folder otro nuevo smartphone de tapa desde surcorea\nNext post Huawei Ascend Y520 ya en México con Telcel


Keith también es el fundador de Carbon Engineering - probonodicta.org\nKeith también es el fundador de Carbon Engineering-Carretes para agua salada\n'El tren del infierno' es una de las películas de acción más delicadas Viajar gratis es posible… con un poco de suertepublicó la semana pasada\nSi tienes próximamente un viaje, te interesa leer este artículo. Karen Hao | MIT Technology ReviewY es que vueles a donde vueles y ya lo hagas con una compañía u otra, aquí te contamos cuáles son las medidas,Y puede que una de las estrategias obligatorias para poder minimizar estos efectos sea la de tamaños y pesos permitidos por las principales aerolíneas para volar con equipaje de mano.\nEn esta guía de los DinkyViajeros para visitar el Vaticano hemos incluido todo lo qué ver en la Plaza de San Pedro, la Basílica o los Museos Vaticanos,publicado en la revista además de algunosExtraordinarios efectos especiales y fantástico trabajo del equipo técnico en el dominio del fuego trucos para evitar colas. Léela hasta eleste trabajo calculó los costes a partir de lo que se conoce como coste evitado final para saber cómo conseguir una audiencia con el Papa.\nVuelve nuestra serie de artículos sobre cómo viajar gratis, te contamos nuestra experiencia real: ya hemos tenido varios viajes sin pagar un euro. ¿No te lo crees?5 °C sobre niveles preindustriales Nosotros tampoco nos lo creíamos hasta que empezó la racha de buena suerte y comenzaron a llegar los premios.


Casa » Mata a su esposa porque no dejaba de reírse de él\nSin embargo algo sucedió en el viaje que hizo que todo terminara en tragedia.\nEl hecho ocurrió el domingo pasado, luego de que Kenneth Manzanares, de 39 matara a su mujer, Kristy, bajo un argumento increíble: "La maté porque ella no dejaba de reírse de mí".\nUn testigo dijo a las autoridades que vio a Kenneth Manzanares arrastrar el cuerpo sin vida de Kristy hacia el balcón del crucero, lo que sugiere que contempló la posibilidad de lanzar el cadáver al mar.\nEl personal de seguridad y médico del barco respondieron a un altercado en la cabina D726 hacia las 9:20 pm hora local. Tenía una herida profunda en la cabeza y había manchas de sangre en las paredes y otras superficies.\n"Mi vida ha terminado", según dijo Kenneth a los investigadores mientras se buscaba evidencia física, luego de ser detenido por un oficial de seguridad que logró someterlo y esposarlo en una cabina del Emerald Princess, que fue desviado y atracado en Juneau. Las personas que estaban presenciando la escena reaccionaron y tomaron a la víctima por los tobillos para volver a introducirla en la estancia, según su declaración recogida en los documentos. El martes, hacia las 3:00 de la tarde había salido de Ketchikan, pero la muerte de Kristy Manzanares obligó que desviara su ruta hasta la capital del estado. Finalmente, la nave zarpó en la noche hacia Skagway, en el sureste de Alaska.\nAnterior: El Arsenal golea al Benfica\nProximo: Al menos dos muertos por una estampida durante un partido en Sudáfrica


9981019868 - Reporte del teléfono 9981019868\nDenuncias y comentarios del teléfono 9981019868\nLlamadas baratas a Monclova, Mexico\nLocalización de este teléfono: Monclova, Mexico\nEn esta página encontrarás información relacionada al número de teléfono 9981019868 . El número 9981019868 ha sido marcado, reportado y/o denunciado por otros usuarios como molesto, sospechoso o fraudulento.\nInformación del teléfono 9981019868\n- Fecha que fue reportado por primera vez: 07 JUN 2016, 08:02 pm.\n- Este número fué reportado desde la IP: 189.238.xxx.xxx\nDenunciar teléfono 9981019868\n¿Cómo llamar a Monclova, Mexico desde el extranjero?\n- Marca el prefijo de ciudad/provincia para Monclova, Mexico\n- Marca el teléfono al que quieres llamar en Monclova, Mexico\nPara conocer el prefijo de ciudad/provincia/región de Monclova, Mexico , consulte el Listado de Prefijos para Mexico


Argentina recurre a dinero de los jubilados para enfrentar su crisis »\nHome MUNDO Argentina recurre a dinero de los jubilados para enfrentar su crisis\n28 diciembre, 2018 07:27 Factor Coahuila 0\nBuenos Aires. El día después de los apagados festejos de una Navidad ausente, con miles de negocios cerrados, la caída de ventas navideñas más fuerte en una década, y la imagen de cientos de personas sin techo reunidas frente al Congreso de la nación en una Nochebuena en que la solidaridad popular reemplazó al Estado ausente, la realidad de la crisis reapareció este miércoles con un dólar a 39.48, donde el riesgo de país trepó hasta 837 puntos, récord de la última década y el gobierno de Mauricio Macri recurrió, para financiarse, a dinero del Fondo de Garantía de los jubilados, que el gobierno anterior dejó en las máximas condiciones de previsibilidad.\nEste miércoles se anunció que el gobierno tomará 86 mil millones de pesos para financiarse, lo que revela la grave situación que atraviesa el país y demuestra la falsedad de que el gobierno de la ex presidenta Cristina Fernández de Kirchner causara esta crisis.\nSegún una resolución conjunta de las secretarías de Finanzas y de Hacienda publicada en el Boletín Oficial, la Administración Nacional de Seguridad Social suscribirá Letras del Tesoro por 86 mil millones para terminar de cubrir el déficit fiscal de 2018.\nPor otra parte, dirigentes del partido Nuevo Encuentro de la Ciudad de Buenos Aires presentaron una denuncia penal contra el presidente Mauricio Macri, quien se tomó nuevamente vacaciones; contra el jefe de gobierno capitalino de esta capital Horacio Rodríguez Larreta y otros funcionarios, además de la empresa Subterráneos de Buenos Aires Sociedad del Estado, después de que los funcionarios aceptaron públicamente que trenes comprados en España para una línea de metro local tienen asbesto, un material cancerígeno, como denunciaron delegados gremiales.\nEste delito se le atribuye al actual mandatario, quien compró por 20 millones de dólares al Metro de Madrid estos trenes cuando era alcalde de Buenos Aires en 2011, aunque los trenes eran considerados “chatarra” y a pesar de que en los manuales figuraba que tenían asbesto, material prohibido en Argentina desde 2001.\nEn su mensaje de navidad, la Conferencia Episcopal Argentina llamó al pueblo argentino a no perder la esperanza a pesar de las dificultades económicas y a no olvidarse de los pobres, entre otros reclamos de justicia.\n“A treinta y cinco años de la recuperación de las instituciones de la República, quisiéramos proponer una democracia que no olvide las auténticas raíces cristianas y culturales, y que cuide especialmente el trabajo y la educación. Invitamos a escuchar este llamado de la Navidad y a soñar otro destino para todos los argentinos”, dijo el episcopado argentino.\nEsto en momentos en que más de dos mil personas sin techo, entre las que se encuentran cientos de familias que viven en las calles, fueron atendidas solidariamente por un conjunto de movimientos sociales y sindicales en una cena frente al Congreso de la Nación, como “un acto de resistencia”.\nEl festejo cargado de simbolismos fue organizado por la Confederación de Trabajadores de la Economía Popular (CTEP) de esta capital -muy cercana al papa Francisco- que preparó junto a otras organizaciones una cena con productos donados por un frigorífico recuperado en los años 90 y sindicatos como el de camioneros y la solidaridad de comerciantes casi en quiebra y de grupos musicales, que llegaron al lugar.\nEl dirigente Rafael Klejzer de la CTEP capitalina dijo que habían asistido muchos de los “sin techo” y vendedores ambulantes, que además sufren persecución de la municipalidad de esta capital, jubilados y familias muy pobres, También hubo en el lugar una ceremonia interreligiosa, un brindis donde uno de los deseos más expresados era un contundente “fuera Macri”.\nSe estima que miles de argentinos pudieron comer algo esta Navidad por la solidaridad de diversos grupos sociales que solventan comedores populares, aquí y en la provincia de Buenos Aires, para lo cual se llamó a la población a colaborar, lo que hicieron miles de personas que donaron comida, juguetes, ropas y también fueron solidarios algunos comercios.\nEn medio de esta situación, y de los anuncios de aumentos de tarifas -otra vez- de los servicios básicos, que en algunos casos en tres años han aumentado hasta tres mil por ciento llevando al cierre de más de diez mil Pequeñas y medianas empresas (Pymes), la secretaría de Transporte anunció una nueva suba del boleto, mientras que los sindicalistas advierten que no se tolerará ningún tipo de reforma laboral, en una situación límite como la que se está viviendo.\ntags: Argentina jubilados mundo\nAnterior Animada quinceañera para Adriana\nSiguiente Suspenden a 6 jueces en Coahuila por presunto fraude en Infonavit


Buenos días, bendiciones en Cristo el Salvador del mundo. “El que es, el que era y el que ha de venir con poder y gloria”. Ya queda muy poco, todas las profecías se van cumpliendo y solo faltan las últimas que ya vemos sus inicios! Estamos en la recta final. Preparaos, nuestro Rey y Señor viene!!!


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PItendo - MODPC.com\nMODPC.com > Noticias y Reviews > Noticias > Consolas\n17-Dec-2014, 13:23 #1\nEs curioso ver como somos capaces de utilizar los avances de las últimas tecnologías para hacer realidad nuestra nostalgia retro.\nSe llama PItendo y vamos a explicaros como podeis montaros en casa la vuestra en la que podemos almacenar las ROMs de todos los juegos lanzados para la consola Nintendo original; para jugarlos usa el emulador RetroPie. Para una mayor fidelidad, se puede conectar un mando por uno de sus puertos USB.\nUn aparato que cabe en la palma de la mano y que funciona mediante el modelo B+ de la Raspberry Pi, que permite emular tanto clásicos de NES, SNES y hasta Genesis.\nLos chicos de Retropie Project han recopilado una serie de trabajos dirigidos a convertir la nueva placa Raspberry Pi B+ que vio la luz hace pocos meses, en un emulador de consola retro-gaming.\nPodeis encontrar todas las descargas del software y Roms, información sobre la instalacion y configuración gratuitamente en su web, aunque también podeis hacer un donativo a su proyecto.\nCon esto ya tendríamos nuestra máquinita funcional, peeeeero queda el detalle de calidad, gracias al gran éxito de las impresoras 3D que poco a poco se están colando en nuestro hogares y la amplia escena maker que las acompaña, podemos encontrar varios modelos para la carcasa imprimibles en 3D si disponemos de una o que podemos encargar a cualquiera de las empresas que se dedican a imprimir modelos por encargo. Aqui os dejo dos de los modelos que más me han gustado. BabyNES y NinTastic\nAqui teneis la lista de la compra de lo necesario para montarla:\nTarjeta SD de 16 GB con Retropie\nGamepad de SNES USB\nImpresora 3D o servicio de impresión 3D\nCon esto, puedes llevar tu pasión por el retro gaming donde quieras de manera fácil y portátil.\nÚltima edición por rodney; 18-Dec-2014 a las 14:00\n17-Dec-2014, 21:02 #2\n¡¡Muy cuca!! La verdad es que tienta mucho, solo por tenerla ahí, aunque luego no juegue.\n¿Y el pad? ¿Hay versiones del pad de la NES para PC?\n19-Dec-2014, 10:46 #3\nEl pad he leido en la web de Retropie que sirve uno que venden de SNES USB (o0)\n19-Dec-2014, 12:09 #4\nHombre, doy por hecho que son versiones USB de pads antiguos, pero no sabía que existiesen. Comprarse un pad de NES o SNES para el pc me parece muuuuy frikie, pero tiene su encanto. Me pregunto si existirá algún driver para poder conectar los pads de la Megadrive por puerto serie. Para mi gusto tenían la mejor cruceta que jamás ha existido.\nBuscando un poco se encuentran bastantes modelos de pad USB de NES, y son bastante más baratos que los originales. También hay adaptadores NES-USB y hasta un loco que hace tiempo se hizo su propio mando NES-USB integrándole a un mando original un arduino y un pendrive.\n21-Dec-2014, 01:22 #5\nyo aun tengo mis mandos de la NES... con un adaptador a USB tambien me valdria... jajaja\nQue idea más brutal... y el juguete este, que potencia tiene? Quicir... hasta que nivel de consola podria llegar a emular? Porque si reproduce HD, digo yo que a algo más de lo que es una nintendo, llega.


- Proteínas y el poder de las plantas\nPor lo general, cuando se piensa en proteína lo primero que viene a la mente es carne, huevos o queso. Sin embargo, las plantas tienen el poder y la capacidad de suplir las necesidades proteicas de la dieta humana.\nCuando hablamos de proteínas es importante saber que estas son moléculas muy grandes, formadas por pequeñas unidades llamadas aminoácidos. Una vez que ingerimos las proteínas, el cuerpo las descompone en los aminoácidos que las conforman y luego utiliza estos aminoácidos para crear proteínas nuevas, que necesita para su correcto funcionamiento.\nDentro de todo este proceso, los aminoácidos interpretan un papel protagónico. Estos se dividen en dos tipos: esenciales y no esenciales. Los aminoácidos esenciales han sido siempre considerados mucho más importantes que los no esenciales debido a que son indispensables para la síntesis de proteínas en el cuerpo. Sin embargo, un estudio recientemente publicado por la revista “International Journal of Epidemiology”, demuestra que aunque es indispensable consumir los aminoácidos esenciales, una dieta con exceso de estos (presentes mayoritariamente en la proteína animal), puede desencadenar en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y crónicas como: la hipertensión, la diabetes y el cáncer. Por otro lado, una dieta con una alta ingesta de aminoácidos no esenciales (presentes mayoritariamente en la proteína vegetal), genera un efecto protector en el organismo previniendo la aparición y el desarrollo de estas enfermedades.\nEl consumo de proteínas vegetales tiene la ventaja de aportarnos grandes cantidades de aminoácidos no esenciales, que son claves para la prevención de las enfermedades mencionadas anteriormente. Estas proteínas podemos encontrarlas en los cereales (arroz, quinua, avena, trigo, entre otros), en las semillas oleaginosas (maní, nueces, entre otras) y en las leguminosas (soya, frijoles, lentejas, garbanzos, guisantes, entre otras). Estas últimas presentan concentraciones proteicas que rondan entre 30% y 50%. Además, la ingesta de estas proteínas, permite obtener todos los aminoácidos esenciales, siempre y cuando se consuman distintas variedades a lo largo del día. Esto significa que los aminoácidos que le faltan a las lentejas, por ejemplo, el arroz integral los contiene y viceversa; por lo que, siguiendo con el ejemplo, si consumimos arroz y lentejas, logramos obtener todos los aminoácidos esenciales que requerimos. Es importante considerar que no necesariamente se debe consumir la combinación de proteínas vegetales en una misma comida, se puede hacer a lo largo del día, ya que el hígado almacena los aminoácidos y los va utilizando según el organismo lo requiera.\nSi bien es cierto, la mayoría de proteínas vegetales requieren variedad para complementarse entre sí, existe una leguminosa que sí cuenta con el poder suficiente para dotarnos de todos los aminoácidos esenciales, el frijol de soya. A partir de este, se obtienen concentrados de proteína de soya, que son muy versátiles para la elaboración de productos alimenticios, que se asemejan en textura y sabor a la carne; con la ventaja de ser altos en proteína, libres de colesterol y de grasas saturadas.\nCon la visión de llevarles el poder de las plantas a nuestros clientes, en Vegetales Fresquita estamos trabajando en la creación de una nueva familia de productos, que son una excelente alternativa a la carne y a los productos de origen animal. Uno de ellos es un sustituto de carne molida a base de soya, condimentada y lista para ser utilizada en la elaboración de diversos platillos como: burritos, pizza, nachos, pasta, tortas para hamburguesa, entre otros.\nveganismo poder de las plantas\n12/15/20 4:12 PM\nDiego Jimenez - Published Date 11/10/20\nLa decisión de optar por una alimentación que excluya los productos de origen animal (carne,...\nCócteles deliciosos con Jugos Fresquita\nCóctel refrescante de Agua de Pipa y menta Ingredientes 4 tazas de agua...


Teclado Remoto con lector de Tags KPT-S1 - Blaupunkt\nInicio / Blaupunkt / Accesorios Alarma / Teclado Remoto con lector de Tags KPT-S1\nSKU: 4054512381207 Categorías: Accesorios Alarma, Control de Acceso Etiquetas: Accesorios Serie Q, Control de acceso, Productos de la categoría Accesorios Serie SA\nManeje su sistema de alarma de manera aún más conveniente y fácil: con la unidad inalámbrica KPT-S1 con teclado y etiquetas. Sostenga el TAG delante del teclado y presione un botón – y ya está. Sus hijos pueden utilizar los TAGs para entrar y salir de casa a pesar de la alarma activada. Ya no tendrá que recordar más códigos. Si les pide a sus vecinos o amigos echarle un vistazo a la casa durante sus vacaciones, deles sólo un TAG RFID – el TAG reemplaza el código PIN. Una ventaja adicional – Se le notificará a voluntad por medio de SMS (gama SA) o notificación/correo electrónico (gama Q) cuando su pareja o hijo llega a casa.\nMonte el teclado inalámbrico en la entrada, dormitorio o sala de estar – según sus deseos. De esa manera tiene acceso aún más conveniente a su casa y cambiar el estado del sistema es aún más fácil – ya sea mediante la introducción de un código PIN o mediante el TAG. Al mismo tiempo un teclado instalado en la entrada indica que tiene alarma y por lo tanto tiene un efecto disuasorio sobre los ladrones. Si usted quiere tener acceso rápido y conveniente a su sistema de alarma antes de acostarse, instale el panel de control en el dormitorio. Herramientas de montaje están incluidos.\nCompatible con sistemas de seguridad de la gama SA excepto SA 2900R\nSé el primero en valorar “Teclado Remoto con lector de Tags KPT-S1” Cancelar respuesta\nCon botones de modo activado / modo desactivado / modo en casa y activación manual de alarmas de pánico, fuego o emergencia\nCompatible con TAG RFID para facilitar su uso\nEnchufe Inteligente WIFI Inalámbrico para la serie SA PSS-S3


¡La Guapabox de febrero enamora! | Entérate de lo Último\nGuapabox se ha propuesto sorprendernos en el mes más romántico del año y lo ha conseguido. Y es que con un diseño de lo más amoroso y un contenido tan especial, es imposible no enamorarse de la última propuesta de esta creativa empresa. La Guapabox de febrero es de lo más lovely; y si no te lo crees juzga por ti misma…\nCon una selección de 6 productos especialmente seleccionados + una cajita de bombones Lindor de regalo, la Guapabox de febrero se postula, sin ninguna duda, como el regalo de San Valentín perfecto. ¡Y sin olvidarnos de su precioso packaging que hará las delicias de las más romanticonas!\nContenido de la Guapabox de febrero 2018\n♥ Máscara de pestañas Glam & Doll de Catrice (tamaño venta) ♥\nLa máscara de pestañas Glam&Doll hará que luzcas una preciosa mirada de muñeca. Pestañas extralargas con muchísimo volumen y extra densas pero sin añadir peso. Su cepillo especial aporta densidad y definición, al mismo tiempo que ayuda a que las pestañas mantengan el volumen y la curvatura durante todo el día.\n♥ Loción corporal Cashmere Comfort de Dove (200ml) ♥\nSi tu piel es seca la loción corporal de Dove te encantará. Aporta una verdadera sensación de confort y deja la piel tan suave como el cashmere. Además, ayuda a estimular la renovación celular consiguiendo que la piel mantenga la hidratación natural. Su textura y su fragancia te enamorarán.\n♥ Eau de Parfum Mon Amie Garnet de Flor de Mayo (30ml) ♥\nTiene un delicado aroma floral con notas orientales y femeninas. Despliega una salida deliciosa con sensuales aromas de maderas y un toque de almizcle que se funden con la piel con un encanto único e irresistible. Y además viene en practiquísimo formato spray ideal para llevar en el bolso.\n♥ Hi Model Mascarilla facial anti edad de ácido hialurónico de Redumodel (2 unidades) ♥\nEsta mascarilla facial a base de ácido hialurónico en formato dosis única consigue un efecto juventud inmediato. En tan solo 20 minutos dile adiós a líneas de expresión y arrugas.\n♥ Lima Corindón 2 caras de 3 claveles (tamaño venta) ♥\nTu aliada perfecta para llevar en el bolso a cualquier parte y utilizar en caso de emergencia de rotura o enganche. Esta lima de 3 claveles cuenta con dos caras; una con el grano más grueso para limar tus uñas y otra con un grano más fino que pule de forma suave.\n♥ Gel de Ducha Hidratante Ecológico o Champú Nutritivo Ecológico de Uvas Frescas ♥\nCon tu caja de febrero podrás recibir uno de estos dos productos de Uvas Frescas. Por un lado, un gel de ducha hidratante ecológico que respeta el pH fisiológico. Enriquecido con Aloe Vera y Extracto de uva, su fórmula es suave e ideal para utilizar a diario. Por otro lado, un champú nutritivo ecológico que no solo hidrata en profundidad sino que además limpia, fortifica y protege el cabello de los agentes externos. Su fórmula con extracto de uva bio y aceite de coco dejan el cabello brillante y suave. También lo mantiene sano, fuerte y acondicionado.\n♥ Bombones Lindor extra negro de Lindt ♥\nQue te vamos a decir… Sencillamente irresistibles….\nSi tú tampoco te puedes resistir no lo dudes y suscríbete ya a la Guapabox de febrero.


El Gobierno prevé bajar el déficit fiscal a -9,5% con inversión pública – ahoradigital\nEl Gobierno nacional prevé reducir el déficit fiscal de 12 a 9 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB) en 2021 enfatizando la inversión pública como elemento dinamizador de la economía.\nEl ministro de Economía, Marcelo Montenegro, en una entrevista realizada ayer en PAT, informó que, a diferencia del año 2020, el déficit fiscal se explicará mayormente por la inversión en proyectos y empresas públicas con lo que se busca la reactivación económica.\nLa autoridad mencionó que el Presupuesto General del Estado (PGE) 2021 contempla la reducción del 30 por ciento de gastos administrativos a partir de la disminución de ítems, además de la optimización de compras de materiales, suministros y contrataciones de ciertos servicios. De este modo, se proyecta retornar al superávit corriente que, en 2020, llegó a -5,6 por ciento.\nDestacó también que el PGE contempla 4.011 millones de dólares para la inversión pública. Los proyectos de inversión serán financiados con fuentes externas, es decir, en base al endeudamiento.\nEl investigador en desarrollo productivo Enrique Velazco Reckling, en una columna publicada en este medio a inicios de febrero, afirmó que los efectos de la inversión pública sobre el stock de capital y la productividad se dan en el mediano y largo plazo. Señaló que no es técnicamente sustentable insistir en reactivar la economía a corto plazo mediante la inversión pública.\nMONTENEGRO DESTACA PAGO A CONSTRUCTORAS\nEl ministro de Economía, Marcelo Montenegro, informó que durante los primeros 100 días de Gobierno de Luis Arce Catacora se retomaron proyectos públicos en la Unidad de Proyectos Especiales (UPRE), lo que permitió pagar a las empresas constructoras que no habían recibido el pago por avance de obras durante los 11 meses del Gobierno de transición.\nCabe mencionar que la deuda estatal a las empresas constructoras no se remonta al Gobierno de Jeanine Áñez, sino al de Evo Morales, pues en ese entonces la deuda ya superaba los 2.000 millones de bolivianos, según las cámaras departamentales de la construcción.\nMontenegro indicó que uno de los proyectos reactivados es el tren metropolitano, para el cual se pagaron algunas planillas por un valor de al menos 100 millones de bolivianos.\nEl pasado 4 de febrero, el presidente de la Cámara de la Construcción de Santa Cruz (Cadecocruz), Aldo Sülzer, informó que las deudas hacia las constructoras se mantienen con montos importantes y que, según las estimaciones de esta institución, la deuda total se mantiene en alrededor de 2.000 millones de bolivianos a nivel nacional.\n“Las instituciones públicas de los diferentes niveles de Gobierno deben a las empresas privadas de construcción por planillas de avance de obra impagas, debido a los problemas de flujo de caja que tienen por la caída de los ingresos fiscales”, dijo Sülzer.\nEtiquetas: deficit fiscalEl Ministerio de Economía y Finanzas PúblicasGobierno