[Tutorial] Fotografía artística de figuras\nTema: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Miér 10 Nov - 11:19\nby msshanh on jul.17, 2010, under Tutoriales, Utilidades\nA todos nos encantan las fotografías profesionales de figuras, pero no todos disponemos de material con el cual hacerlas. En este tutorial explico como hacer fotografía artística a vuestras figuras con una cámara cualquiera, y luego modificarla en Photoshop (o similar) para que parezcan profesionales. No importa que vuestra cámara no tenga modo manual.\nLo primero a tener en cuenta a la hora de hacer una buena fotografía es tener bien claro que es lo que queremos conseguir. Si no disponéis de focos o un buen flash, tendremos que aprovecharnos de la luz natural, que en muchos casos es la mejor.\nDe este modo, si queremos una fotografía con muchos contrastes entre claros y oscuros escogeremos hacer la foto cuando este atardeciendo, a la caída del sol.\nSi por el contrario preferimos una luz uniforme, es mejor hacer la foto después del mediodía, y a ser preferible en un día en el que no haga mucho sol, ya que esto podría hacer que nos saliera la foto sobre-expuesta y además podría dañar nuestras figuras. Si a pesar de que hace mucho sol estáis dispuestos a salir a hacer las fotos, un sitio en el que haga sombra estaría bien. Os pongo unos ejemplos de fotografía hechas en el exterior a diferentes horas del día:\nEsta foto fue tomada en un día nublado.\nEsta en una habitación con poca iluminación, iluminada con un foco.\nEsta fue tomada al atardacer en un día que había sido soleado.\nDespues de esto vamos a tener en cuenta que lo que buscamos es un tipo de fotografía artistica, que busca la belleza más que la información o cualquier otra cosa, lo contrario a lo que suele ser en las previews de las tiendas que lo que se fijan es en que se vea bien como es la figura.\nDe este modo empezaremos con algo que es esencial y que dará un toque profesional a la fotografía en si. Estoy hablando de la famosa y mundialmente conocida regla de los tercios, una regla que divide una imagen en nueve partes iguales utilizando dos líneas imaginarias paralelas y espaciadas de forma horizontal y dos más de forma vertical, y recomienda utilizar los puntos de intersección de estas líneas para distribuir los objetos de la escena. Y como vale más una imagen que mil palabras, aquí os dejo el ejemplo:\nLos puntos de fuerza corresponden a los círculos, allí es donde pondremos las zonas de la figura en las cuales queremos que el espectador se fije, en este caso son la cara y el pecho.\nAlgunas cámaras digitales convencionales traen una malla con dicha regla que podrá aparecer en la pantalla para que puedas utilizarla para sacar tus fotos, y que luego no aparecerá en la foto original, para añadirla recomiendo leer el manual de instrucciones de la cámara.\nDe todos modos las mas antiguas no la traen y resulta al principio algo complicado imaginárselas mientras intentamos tomar la fotografía, para eso esta San Photoshop.\n-Abrir dicha foto:\n-Seleccionar la herrmienta recortar:\n-Arrastrar con el cursor hasta que nos parezca que los puntos de fuerza coincidan en donde nosotros queremos:\n-Confirmamos la acción:\nPor ultimo y para comprobar que nuestra intuición no nos engaña podemos hacer lo siguiente:\n-Descargar la imagen siguiente:\n-La abrimos con Photoshop, cuando estea abierta pulsmos primero CTRL+A y luego CTRL+C, cerramos la imagen. Vamos de nuevo a nuestra foto y pulsamos CTRL+C. Luego damos a CTRL+T y ajustamos a el tamaño de nuestra imagen (tenemos que aceptar los cambios del mismo modo que hicimos cuando recortamos antes la foto), por ultimo ponemos esta nuestra nueva capa en modo multiplicar:\nUna vez lo tengamos bien comprobado eliminamos la capa simplemente teniéndola seleccionada y pulsando el icono de la papelera que aparece justo debajo de las miniaturas de las capas.\nAhora puede que tengamos una foto muy bien encuadrada pero al no tener flash, puede que saliera demasiado clarita, como es el caso. Arreglaremos esto yendo a IMAGEN>AJUSTES>NIVELES y moviendo a nuestro antojo las flechitas negra, gris y blanca.\nPara los mas perezosos también podemos dar a NIVELES AUTOMÁTICOS, que casi siempre da un buen resultado; ahora solo queda dar al O.K.\nAlgo que suele distinguir una fotografía con cámara profesional son los efectos de desenfoque que se consiguen con ella, y que podemos imitarlos con el Photoshop también. Para ello iremos al modo máscara:\nLuego con el pincel normal, de un tamaño grande y con una dureza del 0%, pintamos las zonas que queremos aparezcan desenfocadas, que por lo general son los exteriores.\nTendremos que volver ahora al modo normal, pinchando el el botón de justo al lado del modo mascara. Podremos apreciar que nos aparece una selección, pero debemos invertirla, lo conseguiremos pulsando: SELECCIÓN>INVERTIR. Luego vamos a FILTRO> DESENFOCAR> DESENFOQUE GAUSSIANO… y ahí podremos elegir si desenfocamos mas o menos. Pulsaremos al finalizar CTRL+D para deseleccionar.\nFinalmente lo único que podríamos modificar es el color, hay infinitas manera de hacerlo y se le pueden añadir infinitos efecto super chulos, pero nos darían la uvas, así que os recomiendo que busquéis en Google efectos para fotos, os saldrán y pico de tutoriales y a pesar de que están pensados para fotografías de personas, por lo general queda bien también en las figuras. De todos modos os explico una forma super sencilla de cambiar el color de la foto en un pis-pas.\nVamos a IMAGEN> AJUSTES> VARIACIONES y ahí podemos ir eligiendo que variaciones del color nos gustan más:\nPodemos añadir un marco negro simplemente en IMAGEN> TAMAÑO DE LIENZO añadimos entre 10 y 20 mpx (dependiendo de la resolución de la foto) y en color de fondo seleccionamos el negro.\nY bueno, este ya es un buen resultado final! No se me ocurre que mas consejos os puedo dar, pero algo tened en cuenta, la mejor manera de hacer las mejores fotografias es practicando mucho, el resto ya viene solo, MUCHA SUERTE!!\nPodéis visitar mi galería aquí:\nIré subiendo fotos todos los días.\nY no olvidéis mirar también el resto de tutoriales de fotografía que hay en Figuradictos, de seguro que os ayudan mucho.\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Miér 5 Ene - 1:00\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Mar 1 Mar - 5:07\nExcelente tutorial y ya lo estoy poniendo en practica.\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Miér 2 Mar - 21:21\nUn tutorial de lo mas interesante y muy bien explicado.\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Dom 3 Abr - 14:59\nGran tutorial Rocklee\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Lun 27 Jun - 15:05\nMe gusta mucho la gente que enseña estas cosillas! Gracias! ^^\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Lun 27 Jun - 20:12\nExcelelnte tuto, ahora solo me falta reparar mi camara T.T\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Sáb 7 Abr - 18:10\nmuy bueno no sabia que se podia hacer eso gracias por el tutorial\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Dom 8 Abr - 7:12\nMuy buen tutorial gracias aver si después lo utilizo con mis figuras\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Dom 8 Abr - 11:09\nBuenisimo el tutorial!! ^^\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Jue 26 Jul - 22:28\nMuy bueno!!! Aun me falta mucho que aprender sobre el photoshop.\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Jue 16 Ago - 20:52\nExelente tutorial, justo en un tiempo mas voy a hacer un viaje y me gustaria hacer unas fotos con una Nenderoid mia. XD\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras Dom 5 Abr - 2:59\na mi también me encanta hacer fotos a mis figuras jeje y esta bien retocarlas con photoshop tendría que haber un foro para este tipo de fotografías jeje :p\nTema: Re: [Tutorial] Fotografía artística de figuras


Bajo una llovizna permanente y con 1600 corredores inscriptos, se desarrolló ayer la edición 46ª de la tradicional prueba atlética "La Tandilia" en la ciudad de Tandil, que dejó como saldo una destacada actuación de los atletas olavarrienses.\nLa competencia se inició a las 9 en el Cerro La Movediza , y atravesó los principales puntos de la ciudad, hasta llegar al Playón del Polideportivo Municipal.\nEl primero en arribar a la meta fue Luis Molina, corredor olímpico oriundo de Lobos, con un tiempo de 35m 28s. Lo secundó el olavarriense Gustavo Fernández y completó el podio Ezequiel Aguilera, de Saladillo. Cuarto fue Leo Landaburú y quinto Juan Urrutia, el primer tandilense.\nEn la rama femenina la victoria fue por quinta vez para la local Luján Urrutia, que se alzó ganadora con un tiempo de 40m 48s. El segundo lugar se lo adjudicó Cecilia Fernández, de Olavarría. Tercera en el podio, la marplatense Nair Dianes. (Fuente: El Eco)


BID detecta barreras de oferta que impiden inclusión financiera en AL | El Economista\nBID detecta barreras de oferta que impiden inclusión financiera en AL\nEN la región, 49% DE POBLACIÓN ADULTA NO TIENE CUENTA BANCARIA FORMAL\nLos altos costos de intermediación financiera se tendrían que revisar.\nFernando Gutiérrez 11 de febrero de 2019, 20:48\nEn América Latina (AL), donde 49% de la población, o más de 200 millones de personas adultas, no tiene una cuenta bancaria formal, existen barreras por el lado de la oferta de servicios financieros que impiden una mayor inclusión financiera y por ende un avance en el crecimiento de las economías de la región, indicó el Banco Interamericano de Desarrollo (BID).\nDe acuerdo con un estudio reciente del BID que analiza las situaciones por el lado de la oferta y las barreras que de ella se generan para la inclusión financiera, los costos transaccionales y de información relacionados con la intermediación financiera, son factores relevantes que impiden la inclusión de más personas en la región.\n“Existe una serie de barreras del lado de la oferta derivadas de los costos de transacción e información asociados a la intermediación financiera, que son relevantes a la hora de explicar la exclusión del sector financiero en América Latina y el Caribe”, detalló el BID en dicho reporte.\n“La exigencia de colaterales y garantías —añadió—, el alto precio de los productos financieros y sus tarifas de uso, y los costos de transporte o desplazamiento son algunos ejemplos (de las barreras para la inclusión)”.\nSegún el organismo presidido por Luis Alberto Moreno, ante este panorama deberían de existir políticas gubernamentales enfocadas a paliar dichas distorsiones, por ejemplo, el desarrollo de productos financieros de fácil uso y menores costos o simplemente gratuitos, además de la apertura de puntos de acceso con menores costos, mediante figuras como los corresponsales bancarios u oficinas móviles.\nAsimismo, el BID resaltó que el uso de las nuevas tecnologías puede ser un factor fundamental para abaratar dichos costos de transacción y en apoyo de la telefonía móvil para transacciones financieras.\nEl reporte resaltó que es innegable que la inclusión financiera apoya al crecimiento de las economías de los países y un mayor acceso al sistema financiero formal tiende a generar una estabilidad financiera por medio de un sistema más diversificado, una intermediación más eficiente y una mayor capacidad de resistencia de los hogares a las vulnerabilidades y shocks económicos.\n“Diversos trabajos empíricos han mostrado cómo la inclusión financiera tiene el potencial de disminuir la desigualdad y la pobreza, e incentivar el crecimiento económico”, acotó el estudio.\nTodo este panorama, aseguró, ha tenido como resultado diversas intervenciones públicas y privadas, con el fin de fomentar la participación de la población en el sector financiero formal; sin embargo, el informe destacó que todavía hay retos que no se han logrado superar pese a dicha intención.\n“A nivel mundial, 2,000 millones de adultos no tienen una cuenta de ahorros en el sector financiero formal. Este fenómeno es especialmente acentuado en los países en desarrollo. Para el caso de América Latina y el Caribe tan sólo 51.1% de la población adulta tiene una cuenta bancaria en una institución financiera formal, comparado con 94% en los países desarrollados a nivel mundial”, explicó el reporte.\nTrabajo en la demanda\nPor el lado de la demanda, el estudio también señaló diversas áreas de oportunidad que pudieran ayudar en una mayor inclusión, por ejemplo, que existe una gran falta de confianza en las instituciones financieras formales, además de restricciones sociales debidas a los servicios financieros informales.\nEl reporte enfatizó a la educación financiera como un eje de apoyo para corregir las distorsiones en la demanda especialmente en el tema de la confianza. “Los programas de educación financiera que informan sobre los productos de ahorro y las propias instituciones, las políticas de protección al consumidor financiero y la regulación de las entidades financieras parecen ser fundamentales para la generación de dicha confianza”.\nDe acuerdo con el estudio, es conveniente que existan políticas e intervenciones que ataquen las barreras de oferta y demanda, por ejemplo, la apertura de sucursales del sistema financiero formal en áreas remotas y el mayor uso de corresponsales, acciones que deberían de estar acompañadas por educación financiera para poblaciones vulnerables con bajo o nulo uso de productos financieros formales y escasa confianza en el sector financiero.\nBID inclusión financiera América Latina


Recetas de Platos Rurales - www.MasChef.com\nEl sándwich de focaccia de relleno es un verdadero manjar aún más fácil de conseguir con el Thermomix . Su increíble versatilidad permite preparar un sabroso snack , un sabroso aperitivo o un sabroso aperitivo . La belleza de esta receta es que puedes preparar la focaccia de sándwich directamente con tus propias manos y … Leer más\nCategorías Faciles, Platos Rurales\nBueno y sabroso, los muffins salados al queso son un manjar que hay que preparar inFacilestamente con el Thermomix . Estos sabrosos dulces rústicos son perfectos para un cumpleaños, un buffet, un brunch, una cena de pie, un aperitivo para servir durante las fiestas navideñas o, más en general, en invierno , cuando realmente queremos … Leer más\nLa pizza a levadura larga es realmente buena y puede ser cocinada fácilmente con la ayuda de la Thermomix . Para obtener un gran resultado, sólo necesita ser paciente, ya que la masa necesitará descansar unas siete horas antes de ser procesada y luego un poco más de tiempo para que esté lista. El resultado … Leer más\nLa gateau con gorgonzola , setas y patatas es un plato salado con un sabor intenso. La Thermomix nos ayudará a llevarla a la mesa en poco tiempo, pero veamos más de cerca todas las características de esta segunda sofisticada y, al mismo tiempo, increíblemente sabrosa. Es un plato de otoño y de invierno para … Leer más\n¿Has pensado alguna vez en preparar un pan brioche pan brioche con el Thermomix ? Gracias a su uso, usted podrá tener en poco tiempo una de las mejores y más versátiles preparaciones básicas de la cocina. Excelente en desayuno , se puede rellenar con alimentos dulces y alimentos salados , ocupando su mesa en … Leer más


Hotel Hotel ABVI Somerville en Caldwell - Excelentes precios en HOTEL DE\nTu búsqueda: Caldwell, EEUU, 1 habitación, 1 persona\nHotel ABVI Somerville - Caldwell\nEn nombre de todo nuestro cualificado equipo te damos una amigable bienvenida al moderno hotel AMERICAS BEST VALUE INN. Los viajeros con coche pueden utilizar el aparcamiento del hotel. La administración del hotel da una calurosa bienvenida a los animales...\nDescripción del hotel ABVI Somerville\nEn nombre de todo nuestro cualificado equipo te damos una amigable bienvenida al moderno hotel AMERICAS BEST VALUE INN. Los viajeros con coche pueden utilizar el aparcamiento del hotel. La administración del hotel da una calurosa bienvenida a los animales domésticos. Imagínate con nosotros El ascensor te facilita la llegada a los pisos superiores. No dudes en usar nuestro ascensor en cualquier ocasión. Nuestro estupendo hotel cuenta con un excelente servicio de lavandería.\nNúmero total de habitaciones 48, Check-in más temprano 14:00, Check-out más tardío 11:00, Hotel de reuniones/congresos, Hotel con facilidades para niños, Habitación no fumador 0\n18018 SH36 SOUTH, 77879 Caldwell, EEUU\nCentro ciudad (Caldwell) 1,23 km\nAeropuerto (Easterwood Field (CLL)) 32,02 km\nMás hoteles en Caldwell (Texas)\n18018 SH36 SOUTH, 77879 Caldwell -\nValoraciones de ABVI Somerville\n77845 Spear, College Station, EEUU


COFENAT: CONOCES EL XILITOL??\nEl Xilitol es un alcohol que se obtiene mediante reducción del azúcar xilosa presente de forma natural en muchas plantas y animales.\nSu uso comenzó a partir de la necesidad generada en la 2ª Guerra Mundial en Finlandia ya que se quedaron sin azúcar y la importación de remolacha no la podía pagar y optaron por usar algo parecido que fuera natural. Y optaron por una sustancia dulce que extraían de los abedules llamada xilosa, de la que se obtiene un alcohol llamado xilitol. También se le denomina como azúcar del abedul o azúcar de madera.\nAún así debemos saber que no solo se encuentra en la madera del abedul sino también en frutas como la fresa, frambuesas y arándanos y también en coliflor y maíz.\nEste producto tuvo gran éxito y se dieron cuenta que hasta a los diabéticos no afectaba como el azúcar.\n¿Porque afecta menos a los diabéticos?\nSe ha demostrado que todo el xilitol que se consume no es convertido en glucosa porque parte de él es metabolizado y transformado por las bacterias intestinales en ácidos grasos. Por ello al ingerirlo no se sintetiza gran cantidad de insulina para transportarlo a las células. Esto quiere decir que su índice glucémico es muy bajo, es de 7 cuando el del azúcar refinado está alrededor de 100.\n¿Qué relación tiene con las caries?\nSabemos que existen cantidad de bacterias en la boca que en un equilibrio y un Ph determinado son beneficiosas. Una de ellas es el Streptococcus mutans, la cual se alimenta de glucosa, lactosa y sacarosa, pero lo curioso es que es capaz de convertir esa sacarosa al metabolizarla en una dextrosa especial que le permite pegarse al esmalte. Luego, un consumo excesivo de glucosa, sacarosa y lactosa estamos aumentando la proliferación de esta bacteria y desequilibrando la flora de la boca. Para más curiosidad es una bacteria anaeróbica y aeróbica, es decir, es capaz de vivir con oxígeno y sin oxígeno, con oxigeno en la boca y sin oxígeno cuando se pega a la placa dental y se introduce en la porosidad del esmalte.\nPues en el caso del xilitol, ninguna bacteria de la cavidad bucal se alimenta de él porque es una molécula de 5 carbonos.\nTodo esto no quiere decir que el xilitol sea un antibiótico porque no está destruyendo las bacterias sino que está impidiendo que se unan a tejidos sanos, siguen viviendo pero no se reproducen en grandes cantidades.\nEl Xilitol se utiliza sobre todo sobre edulcorante en chicles, helados y caramelos, ya que su sabor es muy dulzón.\n¿Qué relación tiene con la cándida albicans?\nSe ha demostrado que el xilitol además de contener esa proliferación bacteriana a nivel bucal, también disminuye la presencia de cándidas en la boca, luego sería un buen sustitutivo de sacarosa, fructosa, glucosa, maltosa, los cuales favorecen el desarrollo de hongos. En base a este estudio se plantean que al igual que disminuye la proliferación en boca también podría disminuir a nivel intestinal.\nEl Xilitol en caso de osteoporosis\nSabemos que una osteoporosis es una degeneración del hueso y que uno de los minerales implicados en esta alteración es el calcio, pues bien, se ha comprobado que el xilitol ayuda a mejorar la absorción de Calcio a nivel intestinal.\nSe ha observado que en algunos casos un consumo excesivo puede alterar el tránsito intestinal y generar un efecto laxante.\nPueden consumirlo todas las personas, tanto niños como embarazadas y diabéticos.\nCuriosidad: en un estudio realizado en el 2006 por el Dr. K.Nakano el Streptococcus mutans se ha encontrado en grandes cantidades en las válvulas extraídas por fallos cardíacos y en placas de ateromas extraídas.\nFUENTE.- Soraya Chico, redactora de Trucosnaturales.com\nPublicado por APTN COFENAT el martes, junio 03, 2014\nEtiquetas: aerobicas, aptn cofenat, arandanos, caries, Diabetes, diabeticos, frambuesa, medicina natural., ph, terapias alternativas, xilitol


El Sol de Oriente: noviembre 2015\nPublicado por Miguel Ángel Gaínza Chacón en 23:41 No hay comentarios:\nPublicado por Miguel Ángel Gaínza Chacón en 18:40 No hay comentarios:\nPublicado por Miguel Ángel Gaínza Chacón en 13:20 No hay comentarios:\nEn ningún sitio de Cuba como en Santiago de Cuba se han conservado mejor las huellas de los cafetales franceses\nCumplen 15 años como Patrimonio\nMundial de la Humanidad cafetales\nfranceses en el Oriente de Cuba\nLa Isabelica y su entorno: pasado hecho realidad\nSantiago de Cuba, noviembre 29.- Trabajadores y directivos de Patrimonio Cultural en esta ciudad, celebraron ayer el aniversario 15 de la Declaratoria de Patrimonio Mundial de la Humanidad del Paisaje Arqueológico formado por los cafetales franceses del siglo XIX ubicados en la región oriental de Cuba.\nEl 29 de noviembre de 2000 la UNESCO declaró como Patrimonio de la Humanidad esta huella arquitectónica, especialmente en su entorno de la Gran Piedra y en la finca y museo La Isabelica, área protegida en las estribaciones de la Sierra Maestra, que en su conjunto son la única representación de los cafetales franceses en el país y conforman hoy un monumento abierto al mundo para conocer este segmento de la historia colonial y cultural franco-africana en Cuba.\nMontes de la Gran Piedra, en la Sierra Maestra\nDebía realizarse la celebración cerca de la comunidad de la Gran Piedra, a 26 kilómetros montaña arriba, en el este de la ciudad de Santiago de Cuba, pero fue trasladada para la “Casa Dranguet”, en el corazón urbano santiaguero, porque así lo determinaron las condiciones meteorológicas en la vía tan escabrosa.\nNada iguala a hacer café en colador artesanal\nLa Casa Dranguet es el Centro de Interpretación y Divulgación del Patrimonio Cultural Cafetalero, puesto a punto como parte de las instituciones abiertas este año, en ocasión del medio milenio de la fundación de la otrora villa santiaguera.\nYaumara López, directora de la Casa trasmitió una felicitación a los homenajeados y leyó los apuntes enviados al acto por Marileydis Brunet Horruitiner, directora del Museo La Isabelica, quien se restablece de una dolencia.\nLópez, además, dio a conocer una convocatoria a la I Jornada Científica que tendrá lugar en el “Centro de Interpretación…”, mediante la presentación de investigaciones concluidas o en curso, relacionadas con este paisaje cultural cafetalero en los temas: patrimonio construido, patrimonio natural, trabajo socio culural comunitario… “en fin, dijo, serán ponencias para analizar, y que tendrán la peculiaridad de presentarse en un entorno del café. Muchas acciones del arte y la cultura mundial han sido primero discutidas en medio de un buen café” y eso ocurrirá aquí mientras los especialistas degustan infusión tan aromática.\nLa Tumba Francesa La Caridad de Oriente presente en el homenaje\n“Será como una ‘tormenta de ideas’, en la que se interrelacionarán los profesionales que estudian este Paisaje para crear de conjunto, caminos hacia la práctica social de los resultados de esas pesquisas”, anotó Yaumara, quien intervendrá en su condición de co-directora del proyecto Caminos del Café. Ella, además, espera contar con la asistencia de personalidades como la Dra. Lourdes Rizo, de la Facultad de Construcciones de la Universidad de Oriente; Marileydis, del Museo La Isabelica; la Dra. María Elena Orozco, presidenta de la Cátedra de Estudios Franco-Cubanos y Caribeños; el M.Sc. y arquitecto Omar López, director la Oficina del Conservador de la Ciudad, y otros investigadores y estudiantes universitarios.\nUn pastel enorme para celebrar el aniversario\nRitmo, voces y tradición en la Tumba Francesa\nLas plantaciones cafetaleras francohaitianas de la Sierra Maestra son un ejemplo del paisaje cultural como contenedor patrimonial y de la interacción entre el hombre y la naturaleza, afirmó en sus notas Brunet Horruitiner.\nEl Paisaje Arqueológico de las primeras plantaciones cafetaleras del sudeste de Cuba se extiende por cientos de ha, en un perímetro que abarca zonas de las orientales provincias de Santiago de Cuba y Guantánamo en 171 haciendas fundadas por colonos franceses que llegaron aquí con sus dotaciones de esclavos, luego de huir de la Revolución Haitiana a finales del siglo XVIII y principios del XIX.\nEl quinteto vocal Las Adalias, con “Color café”, tema francés de Seredi Gueinsbur, y “Baja y tapa la olla”, de Lorenzo Hierrezuelo; el fondo musical de “Un sorbito de amor”, de Rubén Lester, que es la canción de ambiente en la Casa Dranguet, y la Tumba Francesa La Caridad de Oriente, conformaron el momento artístico del aniversario.\nPublicado por Miguel Ángel Gaínza Chacón en 7:37 No hay comentarios:\nLos santiagueros le darán una recepción inolvidable a Olga Tañón\nOlga Tañón con su “Promesa Cumplida”\nSantiago de Cuba, noviembre 25.- Los santiagueros esperan con impaciencia el 5 de diciembre para disfrutar de la voz, la música y el temperamento de la boricua Olga Tañón, La Mujer de Fuego, quien ofrecerá ese día desde las 15:00 horas, el concierto “Promesa Cumplida”, en la Plaza de la Revolución Mayor General Antonio Maceo Grajales.\nPublicado por Miguel Ángel Gaínza Chacón en 18:32 1 comentario:\nPublicado por Miguel Ángel Gaínza Chacón en 14:24 1 comentario:\nSerá el primer encuentro del público santiaguero con el Septeto luego del éxito en los Grammy Latinos\nGran concierto homenaje\nal Septeto Santiaguero el día\n3 de diciembre en el Teatro Heredia\nSantiago de Cuba, noviembre 25.- Los integrantes del Septeto Santiaguero, ganador del Premio Grammy Latino’2015 en Música Tropical Tradicional serán objeto de un gran concierto homenaje en la sala principal del majestuoso Teatro Heredia, en esta ciudad.\nEn la velada actuarán los del “Santiaguero” y sus invitados, y se adelantó que “habrá sorpresas” en el agasajo de la localidad al grupo, dijo Gonzalo González, de los estudios de grabación Siboney, de la EGREM.\nLo anterior trascendió durante una visita de los músicos a la sede del Poder Popular Provincial (Gobernación), donde sostuvieron un encuentro con Reynaldo García Zapata, presidente del órgano de Gobierno, y Manuel Falcón, vicepresidente del Consejo de la Administración Provincial.\nLas autoridades locales no han escatimado gestiones para atender al Septeto Santiaguero, desde su llegada a esta ciudad el pasado domingo, cuando fueron recibidos en el salón de protocolo del aeropuerto internacional Antonio Maceo por Emilia Neuris Acuña Lemus, integrante del Buró Ejecutivo del Comité Provincial del Partido Comunista de Cuba (PCC), y otros dirigentes del Poder Popular y el sector de la Cultura.\nLos detalles de la asistencia y entrada de público al “Heredia” para el concierto homenaje, se darán a conocer en breve.\nENCUENTRO EN EL SALÓN DE LOS GRANDES\nAnoche, en el Salón de los Grandes, en los altos de la mundialmente famosa Casa de la Trova Pepe Sánchez, en esta urbe, los del “Santiaguero” tuvieron un encuentro preliminar con una avanzada de quienes a lo largo de dos décadas lo han apoyado en sus presentaciones y ulterior desarrollo como uno de los grupos insignia de la música tradicional en Cuba.\nPara la ocasión, el Septeto interpretó varios de los temas del disco ganador del Grammy Latino: No quiero llanto.Tributo a Los Compadres, y en el local se encontraban figuras participantes en el fonograma como el popular cantante Eduardo “Tiburón” Morales, Juan Chacón, director del Magic Sax Quarter, Tony Rodón…\nEl Salón de los Grandes exhibió un lleno total de admiradores del “Santiaguero”, en lo que muchos calificaron como “una noche de ellos”, porque fueron múltiples y disímiles las expresiones de cariño hacia los músicos dirigidos por el maestro Fernando Dewar.\nPublicado por Miguel Ángel Gaínza Chacón en 5:59 No hay comentarios:\nMuchas expresiones de cariño y felicitaciones recibieron los músicos santiagueros\nCálido recibimiento en Santiago\na los del Septeto Santiaguero con\nsus medallas doradas del “Grammy”\nA la izquierda, el cantante Inocencio; Fernando habla con la prensa\nSantiago de Cuba, noviembre 22.- “Fue muy emocionante el encuentro con Reynaldo Hierrezuelo (Rey Caney), porque es el último de Los Compadres que vive; va a cumplir 89 años el 30 de diciembre, y es una figura relevante de la música cubana y latina” expresó esta tarde en el aeropuerto internacional de esta ciudad el maestro Fernando Dewar, director del Septeto Santiaguero ganador del Grammy Latino en la categoría Música Tropical Tradicional.\nLos músicos obtuvieron el galardón en el certamen estadounidense, con el disco No quiero llanto. Tributo a Los Compadres, y tan pronto arribaron a La Habana desde Las Vegas, visitaron a Rey Caney.\nHace poco menos de una hora, Dewar y el representante del grupo, Alden González llegaron a Santiago de Cuba en vuelo regular de “Cubana” desde la Capital.\nEn el Salón VIP del aeropuerto Antonio Maceo esperaban a Fernando y a González, los otros integrantes del Septeto; Tania Fernández Chaveco, directora provincial de Cultura; la madre y el hermano del director del conjunto, y numerosos artistas, funcionarios de Cultura, y participantes en el concurso Oye Mi Canto que se desarrolla en el Teatro Heredia.\n“Conversar con Rey Caney nos llenó de regocijo, pues de él y los otros Compadres es también nuestro triunfo alcanzado con las versiones que hicimos de sus canciones”, puntualizó.\nFernando con su madre que fue a recibirlo\nAñadió “estamos muy satisfechos con el recibimiento que nos han brindado en nuestra ciudad”, y sumó una información: En breve el Septeto Santiaguero realizará una presentación a modo de encuentro con el pueblo de Santiago de Cuba, fecha que se dará a conocer oportunamente.\nLos integrantes del grupo que viajaron a Las vegas conversaron animadamente con los otros miembros del colectivo; recordaron la emoción que sintieron al subir al escenario a recibir el premio, y hablaron encomiásticamente de José Alberto El Canario, quien participó destacadamente en el fonograma.\n“El Canario se comprometió antes del concurso a que si ganábamos el Grammy él vendría a hacer un concierto con nosotros para los santiagueros y eso va a ser pronto”, señaló Fernando.\nPublicado por Miguel Ángel Gaínza Chacón en 16:59 No hay comentarios:


Ahora Taiwán emplea un ambicioso proyecto para librarse del plástico, empezando por sus restaurantes y tiendas\nEl gobierno taiwanés se ha propuesto remover, en 1 década, todo el plástico de consumo personal. Popotes, bolsas, recipientes y contenedores de todo tipo saldrán del mercado tras esta campaña.\nA la par de esta meta, los taiwaneses también harán programas de rescate y limpieza en el mar, con el fin de sacar el plástico de las aguas contaminadas. El Ministro de Protección Ambiental, Lee Ying-yuan, dijo al periódico Taiwan Today que la única manera de eliminar el plástico es prohibir su distribución.\nFue apenas el 13 de febrero que este plan a 12 años se echó andar en el país asiático, empezando por los restaurantes y las tiendas, a los que se les ha exigido que dejen de usar bolsas y popotes de este material.\nHasta el momento, los habitantes de Taiwán consumen hasta 700 bolsas al año. Se piensa que la campaña ha sido tan radical y efectiva que tal vez alcancen los propósitos de sacar del mercado el plástico, incluso antes del 2030.\nHace pocos años, varias ciudades de la costa oeste de Estados Unidos empezaron este mismo proceso. En Inglaterra, la Reina Isabel ha sacado del palacio de Buckingham todo rastro de productos, y China, que antes era un exportador, ha dejado de producirlo.\nAsí que el consumo individual de plástico está pronto a desaparecer. Esta medida se retrasó, pero aún estamos a tiempo de implementarla para frenar la contaminación marítima y proteger a varias especies acuáticas del riesgo que corren.\nSon tiempos para imaginar qué otros recursos podemos inventar y qué otras soluciones amigables con la fauna y flora del planeta se pueden poner en práctica.


Portada » Sevilla 2019-2022 » El Galeón Andalucía llega hoy a Sevilla si el Guadalquivir lo permite\npor Paco Cordero 25 febrero, 2010\nPaco Cordero. El inagotable temporal de mal tiempo que está afectando a la península Ibérica, y en especial a nuestra comunidad, es el principal motivo por el que el Galeón Andalucía no haya llegado aún a Sevilla desde donde debiera partir hacia Shangai para representar a Andalucía en la Expo 2010.\nSegún ha podido saber Sevilla Actualidad tras contactar con la Fundación Nao Victoria, precursora de la construcción de este navío, el Galeón Andalucía partió en la madrugada de ayer desde el Puerto de Levante de Huelva después de estar varias semanas a la espera de que el tiempo diese una tregua.\nAdemás de las lluvias y el viento, lo que ha perjudicado para que no saliera aún es el cierre de las esclusas del río Guadalquivir en Sanlucar de Barrameda a causa del fuerte caudal que lleva el río y que ha provocado inundaciones en varias poblaciones de Sevilla, Córdoba y Jaén situadas en su orilla.\nPor ello, la previsión es que el Galeón Andalucía llegue a Sánlucar en torno a las 09:00-10:00 horas de la mañana de hoy. Una vez allí, se tomará la decisión de seguir el curso del río en dirección a Sevilla en el caso de que el caudal no esté demasiado alterado. Si no es así, según la Fundación, deberán esperar hasta que puedan hacerlo. Por eso motivo decidieron salir de madrugada desde Huelva.\nDe esta manera, no se sabrá si el navío llegará hoy a Sevilla hasta que no llegue a Sánlucar. Aunque todo parece indicar que sí continuará, según las declaraciones que nos proporcionó ayer la Fundación Nao Victoria.\nCon respecto a la travesía que debe emprender el barco desde Sevilla rumbo a Shangai, probablemente se haya que posponer a la semana que viene. En un principio estaba prevista para el próximo domingo, coincidiendo con el Día de Andalucía, pero el Galeón deberá permanecer algunos días en Sevilla para convertirse en un “excelente” embajador del presente andaluz en la Exposición Universal de Shangai 2010.\nEtiquetado: cádiz, caudal, expo 2010, Fundación Nao Victoria, galeón andalucía, Guadalquivir, huelva, Punta Umbría, río, Sanlúcar de Barrameda, Sevilla, Shangai


¿Sabes cómo te afecta el alcohol? | Mujerhoy.com\nDurante el mes de diciembre y hasta el final de la Navidad, el consumo de alcohol se disparará un 30% en España. ¿Pero somos conscientes de los efectos del alcohol en la salud femenina?\nEsa copa que te estás tomando tienen consecuencias para tu salud pexels\nUna encuesta realizada por el Instituto de la Mujer indagaba en los motivos para beber alcohol y mostraba que, mientras que las jóvenes lo asocian con conceptos como la diversión y el grupo, las mujeres mayores o de mediana edad apuntaban a problemas personales o aburrimiento. “En las etapas iniciales de la adicción, los hombres buscarían más el efecto euforizante y de diversión, mientras que en las mujeres buscarían más bien un efecto de alivio de estrés, depresión, ansiedad, insomnio y otros síntomas psiquiátricos”, afirma el doctor Josep Guardia Serecigni, psiquiatra de la Unidad de Conductas Adictivas del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona. Pero se consuma por lo que se consuma, beber alcohol tiene consecuencias.\n¿Por qué el alcohol sienta peor a las mujeres?\nHa quedado demostrado que beber alcohol tiene peores y más rápidos efectos en el organismo femenino que en el masculino. Esto se debe, básicamente, a que dispone de menos enzimas ADH (Alcohol Deshidrogenasa), que son las encargadas de metabolizar el alcohol hasta niveles que el hígado pueda procesar y también a que nuestro cuerpo tiene una menor proporción de agua y, como consecuencia, el alcohol etílico lo tiene más difícil para diluirse y llega a la sangre en mayor concentración y provocando mayores estragos.\nUn consumo de alcohol moderado también puede ser peligroso para tu salud\n¿Qué consecuencias tiene el consumo de alcohol?\nEl alcohol es un tóxico que produce daños invisibles, que no dejan evidencia inmediata, más allá del dolor de cabeza y la resaca y, sin embargo, la OMS señala que cada año se producen en el mundo unos 2,8 millones de fallecimientos por su culpa (37.000 en España). El alcohol se relaciona con más de una veintena de enfermedades y está demostrado que las mujeres tienen una mayor predisposición a sufrir daños en el hígado, en el cerebro, problemas cardiovasculares.\n“Diversos estudios recientes concluyen que más de 100 gramos de alcohol a la semana (unas 8 consumiciones) aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, tales como hipertensión arterial, accidente vascular cerebral, isquemia coronaria, aneurisma aórtico y miocardiopatía alcohólica”, afirma el doctor Guardia Serecigni.\nEl autor de Salud a ciencia cierta (Ed. Planeta), el doctor Miguel Ángel Martínez-González, experto en Medicina Preventiva, catedrático de Salud Pública de la Universidad de Navarra y catedrático visitante en Harvard, añade: “Entre otros problemas de salud, el alcohol eleva siempre, sea cual sea la cantidad que se consuma, el riesgo de cáncer. Está vinculado a una mayor posibilidad de sufrir cáncer de laringe, esófago, hígado, mama (incluso consumiendo pequeñas cantidades ya aumenta el riesgo de este cáncer), colon y recto”.\nSi eres de las que cree que una copita de vino no es mala... te equivocas\n¿Tomar una copa de vino al día es bueno para el corazón?\nPues no... las evidencias científicas van poniendo cada vez más en relieve que el consumo de alcohol no tiene ningún efecto beneficioso para la salud física ni mental. Sin embargo, escuchamos con frecuencia que una copita del vino no hace daño sino todo lo contrario, que incluso es bueno para el corazón. Es una de las cuestiones en las que se fijó el Proyecto SUN (Seguimiento Universidad de Navarra) que observa a lo largo de los años las consecuencias del estilo de vida más de 20.000 personas.\nSu impulsor, el doctor Martínez-González, deja claras las condiciones estrictas en la que esto es así: “Se sabe a ciencia cierta que el alcohol reduce el riesgo de tener una enfermedad cardiovascular, pero solo a partir de cierta edad: los 45 años en varones y los 55 años en mujeres”.\nLas personas que pueden beneficiarse de los polifenoles (sustancias antioxidantes y antiinflamatorias del vino tinto) a través de lo que han denominado “patrón de consumo mediterráneo”, además cumplen otros factores: tienen un buen estado general de salud, llevan una alimentación saludable y una vida activa, no han tenido nunca un uso problemático del alcohol, no toman destilados, ni se emborrachan nunca...\nCómo saber si bebes demasiado\nSegún el Observatorio Español de la Droga y las Toxicomanías en España hay 1.600.000 personas con problemas serios con la bebida. De ellas, 300.000 son mujeres. Sin embargo, los expertos saben que el alcance del problema es mucho mayor pero permanece oculto porque ellas beben en secreto y en solitario.\nLa mayoría de los estudios sobre el alcoholismo femenino están referidos a mujeres que han acudido a centros de asistencia y rehabilitación y coinciden en la descripción de un determinado perfil de alcohólica: mujer de entre 35 y 50 años, con una media de 10 años transcurridos entre la edad en que aparecen los problemas y la llegada al centro de tratamiento, lo que indica el encubrimiento que impide la detección precoz del problema.\n¿Cuánto es demasiado? Todo lo que supere los 100 g de alcohol a la semana (unas 8 consumiciones). Sin embargo, en un contexto como el nuestro, altamente permisivo, es difícil reconocer cuándo se han rebasado los límites de lo preocupante. Por eso los especialistas de la OMS han desarrollado el test AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test, por sus siglas en inglés) para detectar el consumo excesivo a través de preguntas como estas: ¿Con qué frecuencia has sido incapaz de parar de beber una vez que has empezado? ¿Algún familiar, amigo o profesional sanitario han mostrado preocupación o te han sugerido que dejes de beber? ¿Has tenido remordimientos después de haber bebido? ¿Cuántas veces no pudiste cumplir con tus obligaciones por este motivo? Si las preguntas te dan que pensar no lo tomes a broma y completa el test AQUÍ.


¿Tomar aceite de oliva en ayunas? - Cortijo Aparicio\nby admin, febrero 25, 2020\nExisten numerosos mitos sobre los beneficios del aceite de oliva. Al igual que son muchas las teorías sobre en qué ocasiones es mejor tomarlo o no. De sobra sabemos que el aceite de oliva es beneficioso independientemente de cuando se consuma. Pero, seguro que alguna vez habéis escuchado eso de que es mejor tomar aceite de oliva en ayunas. No sabemos cuánto de cierto tiene esta afirmación. Por eso, hemos hecho una pequeña investigación para tratar de averiguarlo. Si te interesa saber cuáles son los beneficios que nos aporta el tomar aceite de oliva en ayunas quédate a leer este post.\nAceite de oliva en ayunas, ¿es más beneficioso?\nSi hay un desayuno típico de nuestra tierra es el pan con aceite de oliva. No solo es un desayuno mediterráneo, también es una fuente de salud. Está demostrado que independientemente del momento del día en el que consumamos aceite de oliva, este alimento es beneficioso. Pero, ¿cuánto hay de cierto en que el aceite de oliva en ayunas es más beneficioso? Hoy nos hacemos esta pregunta y vamos a tratar de resolverla en nuestro post.\nTras leer algunas investigaciones descubrimos que es cierto que hay algunos beneficios de esta sustancia que se ven aumentados si los consumimos en ayunas. Por ejemplo, cuando consumimos aceite de oliva en ayunas reducimos la acidez gástrica. ¿A qué se debe esto? El aceite de oliva virgen extra crea una película en la pared gástrica. Esta película actúa como un conducto en el que se favorece el tránsito intestinal. Por tanto, podría decirse que si comemos aceite de oliva en ayunas mejoraremos nuestro transito intestinal. Tomado en ayunas, el aceite de oliva virgen extra puede ser un gran aliado contra el estreñimiento. Si tomamos una cucharadita de aceite de oliva en ayunas se produce un efecto laxante en nuestro organismo. Por tanto, de nuevo, mejoramos nuestro tránsito intestinal.\nPodemos acompañar el aceite de oliva con cualquier otro alimento\nSi piensas que este es el único beneficio de tomar aceite de oliva en ayunas estás muy equivocado. Existen algunos más. Uno de ellos es que el aceite de oliva ayuda a bajar nuestro peso considerablemente. Cuidado, no debemos confundirnos. Esto no quiere decir que por el hecho de consumir aceite de oliva vayamos a disminuir nuestro peso de forma inmediata. No olvidemos que el aceite de oliva sigue siendo un alimento graso.\nOs preguntaréis entonces, ¿dónde está el beneficio de consumir aceite en ayunas para bajar de peso? Es más sencillo de lo que parece. Os lo explicamos. El aceite de oliva contiene oleiletanolamida. Esta sustancia produce en nuestro organismo un efecto saciante. ¿Cómo se traduce esto? Al consumir aceite de oliva se produce en nuestro organismo una sensación de saciedad. Por tanto, se reduce el hambre. Si estamos parcial o completamente saciados nuestras ganas de comer disminuyen. Esto confirma lo que comentábamos al principio del párrafo, no vamos a disminuir nuestro peso de forma directa, pero sí que nos va a ayudar a mantener la línea y no aumentarlo.\n¿Qué variedad de aceite de oliva debemos consumir para aumentar esos beneficios?\n¿Existe algún tipo de aceite que sea el idóneo para tomarlo en ayunas? Como ya os comentamos en nuestro anterior post sobre las variedades de nuestro aceite, existen muchos tipos de aceite de oliva. Cada uno diferente al anterior. Pero en Cortijo Aparicio todos están tratados para dar lugar a un aceite de calidad. Por tanto, a la pregunta de si alguna variedad es mejor para ser consumida en ayunas, podríamos decir que realmente esto no importa. Pero si escuchamos a los expertos, estos nos hacen una recomendación. Lo mejor es consumir siempre aceite de oliva virgen extra. Podemos tomarlo simplemente en una cucharadita o regar nuestra tostada de pan con aceite de oliva. En Cortijo Aparicio puedes encontrar ese aceite de oliva virgen extra que estás buscando. Además, contamos con una gama de aceite de oliva virgen extra en envases de 500 ml, ideales para consumir en nuestro día a día.\nNo podemos olvidar que cualquier variedad de aceite de oliva es igualmente beneficiosa a otra. Pero sí que es cierto, que el AOVE(Aceite de Oliva Virgen Extra) es el rey de los aceites. En cierto modo, cualquier variedad de aceite de oliva, siempre que sea de calidad, va a ser igualmente beneficiosa para nuestra salud. Lo que hace especial a cada variedad es el sabor y aroma de cada una de las variedades. Por tanto, tenemos una amplia gama para elegir entre diferentes tipos de aceite de tal modo que siempre estaremos cuidando nuestra salud. Lo único que debemos hacer es escoger aquel que mejor se adapte a nuestro paladar.\nAceite de Oliva, un alimento beneficioso en cualquier momento del día\nNo debemos olvidar esa afirmación que comentábamos al principio. El aceite de oliva es un alimento beneficioso independientemente del momento del día en el que se consuma. Lo importante es que se consuma crudo, así sus beneficios serán aún mayores. En este artículo te hemos comentado cuáles son los beneficios más comunes que suele aportar al consumirse en ayunas. Aunque existen muchos más. Estos otros beneficios no se ven tan potenciados al ser consumidos en ayunas como los que hemos comentado anteriormente. Pero están igualmente presentes al ser consumidos. Uno de estos beneficios es que el aceite de oliva aumenta la esperanza de vida.\nCuando consumimos aceite de oliva estamos añadiendo a nuestro organismo sustancias beneficiosas para la salud. Por tanto, estamos cuidando nuestra salud, haciendo que vivamos durante muchos años más. Por otra parte, el aceite de oliva también ayuda a protegernos frente a la enfermedad del alzhéimer. Está demostrado que el alzhéimer no tiene cura por ahora, pero podemos encontrar en el aceite de oliva un aliado para prevenirlo. Se han llevado a cabo diversos estudios que confirman que el consumo de este alimento ayuda a reforzar nuestras neuronas. Las protege contra esa enfermedad que acaba con nuestra memoria.\nEl AOVE es beneficioso en cualquier momento del día\nEstos son solo algunos de los beneficios que nos aporta consumir aceite de oliva. Pero existen muchos más, en ocasiones se ha llegado incluso a afirmar que el aceite de oliva puede prevenir el cáncer. Independientemente de todos los beneficios comentados, nosotros hemos decidido cuidarnos y por eso hemos incluido el aceite de oliva en nuestra dieta. ¿Os animáis vosotros a probar estos trucos y a incluirlo en vuestra dieta habitual?


La incidencia de coronavirus sigue subiendo y alcanza su nivel más alto desde el 1 de marzo\nLa incidencia se sitúa en los 174,52 casos por 100.000 habitantes, en una jornada en la que Sanidad notifica 9.901 nuevos contagios y 142 muertes más.\nPublicado: Jueves, 08 abril, 2021 19:28\nLa incidencia continúa en ascenso y la ocupación UCI supera ya el 20%\nEstos son los municipios más golpeados por el coronavirus en España\nEl Ministerio de Sanidad ha notificado este jueves 9.901 nuevos casos de coronavirus y 142 muertes más a consecuencia de la pandemia. El total acumulado de contagios asciende así a 3.336.637 en España, donde las víctimas mortales del COVID-19 son ya 76.179.\nPor su parte, la incidencia acumulada continúa su ascenso y se sitúa ya en los 174,52 casos por 100.000 habitantes a 14 días, más de seis puntos más con respecto a la víspera, cuando este indicador se situaba en 167,97. Se trata además del dato más alto desde el pasado 1 de marzo, cuando este parámetro estaba en 175.\nLa incidencia sube en todas las comunidades, salvo Canarias y Cataluña. Además, cinco territorios continúan en nivel de riesgo extremo por la incidencia: Euskadi (289,12), Navarra (379,46), Melilla (483,49), Madrid (315,49) -autonomía a la que corresponden casi un tercio de los nuevos contagios- y Ceuta (433,48).\nEn cuanto a la presión hospitalaria, las hospitalizaciones bajan levemente este jueves, pero suben los ingresos en UCI. En estos momentos hay 9.384 ingresados por coronavirus en los hospitales españoles, frente a los 9.412 del miércoles, pero 2.024 en Cuidados Intensivos, 15 más que la jornada previa.\nEl porcentaje de ocupación COVID en las camas de críticos es ya del 20,26%, cuando la víspera estaba en el 20,09%.\nSon datos que llegan una semana después de que arrancara el periodo festivo de Semana Santa y en un momento en que todas las miradas están puestas en el proceso de vacunación, tras limitarse la administración de AstraZeneca a los mayores de 60 años y mientras el Gobierno mantiene su objetivo de vacunar al 70% de la población para el final del verano.


Mujeres en el futbol | Barreda Solórzano | Hechos y Derechos\nMujeres en el futbol1\nInvestigador del Instituto de Investigaciones Jurídicas y\ncoordinador del Programa Universitario de Derechos Humanos,\nEl futbol no es, como pretenden ciertos intelectuales incapaces de comprender su encanto y nostálgicos de los dogmas de la izquierda más pedestre, el opio del pueblo, sino la frágil alternativa a la tragedia griega, el reto al destino que obliga a salir airoso aquí y ahora —no hay mañana en cada partido— contra los adversarios, las irrepetibles circunstancias y el impredecible azar.\nLa vida, además de proporcionarnos un sinnúmero de placeres y satisfacciones, también es abundante en acechanzas, desventuras, fracasos, temores y muchas otras complicaciones. Durante un par de horas —aún más si el juego se va a tiempos extra y penaltis— podemos abstraernos de los sinsabores y las tensiones de la cotidianidad sentándonos a paladear lo que el inolvidable Ángel Fernández bautizó como el juego del hombre. Ahora, por fortuna y gracias a las conquistas en la lucha por la igualdad de derechos, es, asimismo, el juego de las mujeres, que ya han logrado tener sus propias ligas y ante la pantalla o en el estadio se divierten y se apasionan tanto como los varones.\nSin embargo, apenas en marzo último 35 aficionadas fueron detenidas por asistir a un partido de futbol en el estadio Azadí, el más importante de Teherán, la capital de Irán. Un día antes, Masih Alinejad, activista por los derechos de las mujeres, pidió a éstas que acudieran al estadio, en el que estaría el presidente de la FIFA, y les pidieran a los hombres que no entraran sin ellas. En las redes sociales varias reclamaron: “Ir a los partidos es un derecho básico”.\nEn mayo de 2016 una mujer llamada Hanieh se disfrazó de hombre para colarse a ese mismo estadio y ver el juego entre el Persépolis, su equipo favorito, y el Rahahan. “Había dicho que iría al estadio Azadí y estoy aquí”, escribió en Instagram junto a una fotografía en la que aparece en las gradas. En las redes recibió apoyos y amenazas. En tres días su cuenta pasó de tres mil a 20 mil seguidores. Un usuario demandó: “Hay que detener a esa chica que no respeta las normas, ponerla en una jaula y quemarla ante el mismo estadio para dar una lección a todas las mujeres amantes del futbol no sólo en Irán, sino en todo el mundo”.\nUna victoria femenina importante se produjo simultáneamente a la derrota de Irán ante España en el Campeonato Mundial de Rusia: las mujeres pudieron entrar al estadio Azadí a presenciar la transmisión del juego. Su presencia se convirtió en un verdadero jolgorio no sólo de parte de ellas, sino de muchos hombres solidarios.\nEn los partidos del Mundial, además de las peripecias en la cancha, han sido muy gratas las imágenes del público, las emociones exaltadas, la angustia, la euforia, la tristeza, las sonrisas, las lágrimas, la alegría de aficionadas y aficionados, niños y adultos. La FIFA pidió a las televisoras que, para evitar el sexismo, no enfocaran a mujeres atractivas. ¿En qué contribuye esa exclusión a la lucha contra el sexismo? Es una petición absurda. De ser atendida, si en los próximos torneos las cámaras enfocan a cualquier mujer, esa elección significará que el camarógrafo consideró que no es atractiva, o sea ¡que es fea!, lo que resultará ofensivo para la elegida. Las televisoras no querrán que se les acuse, con razón, de ofender a las mujeres. En consecuencia, ¡ya no se podría enfocar a mujer alguna!\nContemplar a una mujer hermosa es un deleite, como lo es contemplar una aurora, un crepúsculo o una noche estrellada, una catedral medieval o un puente sobre el océano. Cancelar la exhibición de su belleza equivale a poner un burka a las mujeres, quienes se arreglan especialmente para las fiestas —les gusta lucir bien—, y el futbol es una fiesta.\n1 Se reproduce con autorización de el autor, publicado en Excélsior, el 19 de julio de 2018.


Descubre las cocinas Roca en Vigo de la mano de Laguardia & Moreira\nConoce las Cocinas Roca en Vigo: Cuando la personalización pasa por la variedad\nCocinas Roca en Vigo, la mejor opción para reformar tu espacio de cocina\nReformar el espacio dedicado a la cocina no es sencillo. Quizás por eso, nos gusta confiar en marcas reconocidas, donde la calidad se sume a una larga trayectoria ya consolidada.\nEse es el caso de las cocinas Roca, que por fin llegan a Vigo. La marca española genera confianza y ofrece, a día de hoy, un maravilloso catálogo donde la variedad se une a la personalización para crear cocinas singulares, diseñadas para cubrir todas nuestras necesidades y expectativas.\nSoluciones, estilos y acabados: dinos qué quieres y las Cocinas Roca en Vigo lo hace posible\nLa magia de las Cocinas Roca comienza con las múltiples posibilidades que ofrece en distribución y diseño de mobiliario.\nEsta característica hace que las cocinas Roca se adapten perfectamente a cualquier espacio en metros cuadrados, forma, puntos de iluminación natural o artificial… Esto posibilita sacar el mayor partido a la estancia, por muy limitada que pueda parecer a priori.\n¿Dispones de una cocina muy pequeña en la que crees que no cabrá nada? Desde el estudio de Vigo Roca Cocinas te ayudaremos a conseguir el espacio de cocina que siempre has imaginado ya que no solo dispondrás de todo lo necesario en una cocina, sino que ganarás en capacidad y sensación de amplitud.\nLa segunda gran ventaja es la variedad de estilos y acabados. Colores, diseños, materiales… Puedes elegirlo todo y acudir a soluciones creativas, súper novedosas o clásicas. Cocinas Roca Vigo cuenta con un gran catálogo al respecto.\nMadera natural, acabados efecto cristal orgánico, lacados, laminados estructurados… Logra cocinas homogéneas, unificadas o que buscan el contraste a través de terminaciones variopintas y una paleta de colores que dejará volar tu imaginación hasta límites insospechados. Tú eliges.\nLa tercera gran ventaja es la calidad del mobiliario Roca. Por algo, sus cocinas cuentan con 10 años de garantía.\nCon Cocinas Roca, verás como pasan los años y las puertas siguen donde estaban, sin descolgarse, sin tener que apretar las bisagras. Comprobarás que los colores siguen intactos, que la encimera resiste el trasiego diario y que los herrajes y otros sistemas de apertura no se resienten. Estamos hablando de cocinas robustas y duraderas hechas a medida.\n¿Por qué apostar por las Cocinas Roca en Vigo?\nEn definitiva, apostar por Roca Cocinas es hacerlo por cocinas que se adaptan perfectamente a nuestro espacio, pero también a nuestros gustos estéticos, al diseño que queremos para nuestro hogar y a una forma de vida muy personal.\nEn Laguarida & Moreira queremos que escojas tu cocina con nosotros, por eso puedes pedir cita previa para visitar nuestra exposición en la Avda. de la Florida, 62 (Vigo) y te ayudaremos a diseñar tu nuevo espacio de Cocinas Roca en Vigo. ¿Hablamos?\nTags: cocinas roca, cocinas roca vigo\nRevestimientos cerámicos, cómo elegir el más idóneo para tu baño


Remedios caseros contra la tos de los niños | Rincón de mamá\nRincón de mamá | Remedios caseros contra la tos de los niños\nRemedios caseros contra la tos de los niños\nLa tos es uno de los síntomas de la gripe o el resfriado. Estos virus inflaman e irritan las vías respiratorias superiores y producen mucosidad en la mayoría de ocasiones. Por ello muchas veces no es bueno cortar la tos si se trata de una tos productiva que se está deshaciendo de la mucosidad. La que hay que aliviar es la tos seca y aliviar la garganta y el picor en la garganta de nuestros hijos.\nMuchas veces no necesitamos medicamentos como tal, sino que existen remedios caseros que podemos darle a nuestros hijos para evitar que tengan esa tos. Esperamos que os sirva de ayuda y sobretodo a los pequeños.\n1. Dale un baño caliente: El vapor del agua le ayudará a suavizar sus vías nasales y de esta manera se suavizará también la congestión nasal.\n2. Cortar cebolla: basta con cortar una cebolla en dos o cuatro trozos, ponerla en un plato y dejarla en su mesilla de noche. Esto es debido a los vapores que emite producir un efecto broncodilatador y expectorante.\n3. Miel con limón: mezclando un poco de jugo de limón con miel e ingerirlo durante el día ayudará a cortar la tos de los pequeños e incluso de los más mayores.\n4. Chocolate: Varios estudios han determinado que el chocolate contiene un componente, teobromina, que alivia la tos. Se recomienda una onza en los niños y dos en adultos.\n5. Dormir incorporado: dormir totalmente horizontal potencia la tos. Por ello podemos colocar una almohada debajo de la parte superior del colchón.\ncaseros, niños, remedios, seca, tos


VenezuelaMaracaibo Administración Tributaria\nMaxi Licores, C.A, solicita:\nControlar y monitoria el fiel cumplimiento de las normas y procedimientos de la empresa, a través de la coordinación de auditorias a los procesos: financieros, fiscales, contables y laborales, que permitan hacer recomendaciones para una impecable gestión administrativa.Planificar eficazmente la disponibilidad y utilización de los recursos, a través de la coordinación y control de los procesos administrativos. Relación directa con proveedores y entes gubernamentales. Manejo de reportes administrativos. Elaboración de auditorias Internas junto con control interno. Garantizar un servicio oportuno según el código de servicio al cliente interno, para las demandas que tenga los colaboradores de la filial.\nMaracaibo, Edo. Zulia (Venezuela) Publicado el 25 de Enero\nDirigir y controlar la ejecución de políticas de gestión económica, contable, administrativa y logística de la empresa a través de la implementación de estrategias y lineamientos, con el propósito de asegurar el manejo eficiente de los recursos financieros y el cumplimiento de las normativas legales vigentes, contribuyendo con la adecuada toma de decisiones y planes estratégicos Accserint de Venezuela.\nSuministros Medicos Sicor, C.A., solicita:\nGarantizar el óptimo desarrollo del proceso de ingreso y facturación. Ejecutar y controlar el proceso de facturas de ventas, ingreso de facturas al sistema,emitir notas de crédito y notas de débito, codificar nuevos productos.


Need For Speed 2016 PS4 Torrent Descargar - Torrents Juegos\nNeed For Speed 2016 PS4 descargar torrent\nvelocidad de la luz obras narrativas necesarias en una serie de escenas de corte, corta acción real, lleno de jerga que no entiendo, el consumo excesivo de bebidas energéticas, el uso excesivo de la palabra “hashtag” y una cantidad ligeramente cómica primer golpe de puño.\nHay cinco personajes principales que, cuando no se hablan entre sí, como la vida, los memes de Internet de respiración, representan cada uno una necesidad diferente para cinco carreras hijo en el gráfico de velocidad. Todas estas discusiones conducen a una reunión con un icono de la vida real del automóvil; una idea que me gusta mucho.\nSiempre es bueno tener la personalización de cualquier tipo de vuelta en Need for Speed, y con él viene varias opciones de configuración básicas que se pueden utilizar para cambiar las características de conducción de su vehículo. La corredera principal ajusta todos los parámetros, empujan su coche a la deriva de configuración o una configuración de agarre, pero se puede ir más allá y masajear ciertos ajustes de la dirección, presión de los neumáticos y frenos de potencia individual para concretar su girar. Me gusta mucho más la configuración de deriva para todos los tipos de carreras porque me resultaba mucho más fácil para moverse en las esquinas pesando mi desarrollo en una diapositiva a través de un bootful gas y el uso liberal de la cerradura en el frente, en lugar de navegar a través de esquinas con un aire de agarre. Se siente demasiado tensa a baja velocidad y demasiado propenso a subviraje en las superiores, y me encontré frustrado tratando de encontrar el equilibrio. Extraño es el hecho de que, mientras que Need for Speed reduce el ajuste de una manera grande, la opción de una transmisión manual no ha hecho acto de presencia.\nNeed For Speed 2016 PS3 Torrent Descargar\nNeed For Speed 2016 Xbox 360 Torrent Descargar\nNeed For Speed 2016 Xbox One Torrent Descargar\ndescargar Need For Speed 2016 PS4 descargar Need For Speed 2016 PS4 torrent descargar torrent Need For Speed 2016 PS4 Need For Speed 2016 PS4 descargar gratis Need For Speed 2016 PS4 descargar torrent Need For Speed 2016 PS4 gratis descargar Need For Speed 2016 PS4 torrent Need For Speed 2016 PS4 torrent descargar torrent descargar Need For Speed 2016 PS4 torrent Need For Speed 2016 PS4 torrent Need For Speed 2016 PS4 descargar\nLinda on 19 agosto, 2016 8:30 am\n¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Mejor juego de la historia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nMamay on 22 agosto, 2016 8:23 am\npor favor sembrar\nKnight on 18 enero, 2017 8:04 am\nDescargado, muchas gracias semilla!\nMutton on 19 abril, 2017 7:05 am\nGracias por la descarga !\nNeed For Speed 2016 PS4 Torrent Descargar por Torrents Juegos


Servicio Técnico Aire Acondicionado ACSON en Mazaricos\nInicio >> ACSON >> Aire Acondicionado ACSON A Coruña >> Aire Acondicionado ACSON en Mazaricos\nContamos con un equipo de profesionales capacitados para poder resolver cualquier tipo de avería de Aire Acondicionado ACSON en Mazaricos. Puede comunicarse a través del teléfono de asistencia o también puede hacerlo por medio de nuestro formulario de contacto web.\n¿Su Aire Acondicionado ACSON se encuentra averiado? Termine con ese problema comunicándose con nosotros en Mazaricos por medio de nuestra vía telefónica o nuestro formulario Web.\nNuestro grupo de técnicos están capacitados para la reparación de su Aire Acondicionado ACSON en Mazaricos. Obtenga la mejor calidad de servicio y el mejor precio de la zona. Su consulta no molesta.


Las amenazas que enfrentarán los ICS y empresas industriales en 2022 | Securelist\nLa creciente evolución de ciberamenazas como respuesta a las herramientas de seguridad de la información\nLas acciones en las distintas categorías de atacantes\nVectores de ataque actuales\nAprovechar el éxito del 2021\nCon los avances en la ciberseguridad corporativa y la implementación de una mayor cantidad de herramientas y medidas de protección, las ciberamenazas se vieron obligadas a evolucionar. Estos son algunos sectores en evolución en los que se debe prestar especial atención:\nMenor cantidad de víctimas por ataque individual\nÚltimamente, los ataques individuales incitados por campañas de ciberdelincuencia están dirigidos a una menor cantidad de víctimas. Por ejemplo, detectamos una nueva tendencia en el ecosistema criminal del robo de datos de autenticación basado en el spyware: cada ataque individual está dirigido a una cantidad muy reducida de víctimas (desde una hasta varias decenas). La tendencia crece tan rápido que, en algunas partes del mundo, hasta el 20 % de todas las computadoras con sistemas de control industrial (Industrial Control System, ICS) en las que bloqueamos el spyware reciben ataques mediante esta táctica. Es probable que dichos ataques conformen una porción aún mayor del panorama de amenazas para el año que viene. Y es posible que se aplique la misma táctica a otros tipos de amenazas.\nReducir el ciclo de vida del malware\nPara evitar que los detecten, cada vez más ciberdelincuentes adoptan la táctica de actualizar el malware con frecuencia en la familia elegida. Utilizan malware en su máxima eficacia para penetrar las defensas de las soluciones de seguridad y cambian a una compilación nueva tan pronto como la actual sea detectable. Para algunos tipos de amenazas (por ejemplo, el spyware) la vida útil de cada compilación es cada vez menor y, en muchos casos, no supera las tres o cuatro semanas (o incluso menos). La evolución de las plataformas MaaS modernas facilita que operadores de malware de todo el mundo adopten esta estrategia. Y, seguramente, el próximo año se aplicará en distintos casos de amenazas informáticas con más frecuencia. Combinado con la tendencia descendente en la cantidad de víctimas por ataque individual, el uso generalizado de esta estrategia aumentará la diversidad de malware vigente y generará un gran desafío para quienes desarrollen soluciones de seguridad.\nLas APT modernas son más persistentes que avanzadas\nHasta cierto punto, se puede rastrear una tendencia similar en las tácticas de muchas amenazas persistentes avanzadas (advanced persistent threats, APT). La P de “persistente” se volvió menos dependiente de la A de “avanzada”. Hace tiempo que notamos cómo una presencia persistente se mantiene en la infraestructura de la víctima mediante la tenacidad y diligencia de los operadores. También reparamos en que se utiliza la alternativa de ampliar y actualizar el conjunto de herramientas con regularidad para encontrar nuevas soluciones técnicas y desarrollar estructuras complejas y costosas que permanezcan sin detectarse durante la mayor cantidad de tiempo posible. Sin dudas esta es la estrategia que más se utilizará en las campañas de APT.\nReducir el uso de infraestructura maliciosa\nEn su lucha contra las herramientas de seguridad, los atacantes buscan ocultar la huella detectable de sus actos maliciosos. Esto se refleja en su intención de reducir el uso de infraestructura maliciosa. Por ejemplo, advertimos que los servidores de comando y control (Command and Control, C&C) de algunas APT tenían una vida útil muy reducida, ya que solo operaban un par de horas durante la fase de ataque para la que se crearon.\nAdemás, en ocasiones, los atacantes logran prescindir no solo de infraestructura maliciosa, sino también de infraestructura sospechosa y no confiable. Por ejemplo, una táctica popular actual para ataques de spyware consiste en enviar a la potencial víctima correos electrónicos de phishing desde cuentas de correo corporativas ya comprometidas de alguna organización asociada. En este caso, si los mensajes están bien diseñados, son básicamente indistinguibles de los legítimos y no se pueden detectar con herramientas automatizadas.\nEn nuestras investigaciones de incidentes relacionados con АPT en empresas industriales, descubrimos que los atacantes usan el punto cumbre del ataque como distracción para, en paralelo, intentar acceder de forma desapercibida desde la infraestructura de una empresa comprometida y a otras organizaciones o recursos de la empresa matriz, organismos gubernamentales o similares.\nNo cabe duda que, el próximo año, los atacantes de distintas categorías utilizarán estas tácticas con más frecuencia.\nEl debate sobre qué amenazas representan el mayor peligro para las empresas industriales suele centrarse en comparaciones entre APT y la ciberdelincuencia. Y los planes para mejorar la seguridad de la información e implementar nuevas herramientas y medidas de protección giran, de cierta forma, alrededor del modelo que elija el adversario. Al mismo tiempo, se debe considerar que las percepciones de los intereses, capacidades y modus operandi de algunas categorías de atacantes pueden perder vigencia y, por lo tanto, deben actualizarse de forma constante. Analicemos las tendencias pertinentes que seguramente continuarán o se intensificarán el próximo año.\nLas APT y las técnicas, tácticas e incluso estrategias de ciberdelincuencia son cada vez más parecidas y posiblemente requieran medidas de seguridad similares.\nDe hecho, muchas operaciones de APT y ciberdelincuencia son difíciles de distinguir, incluso para los expertos. Por ejemplo,\nlas APT técnicamente defectuosas y los ataques de ciberdelincuencia “sofisticados” ya no sorprenden a nadie. Observamos unos cuantos correos electrónicos de phishing mal elaborados y repletos de inconsistencias muy evidentes en campañas asociadas con APT conocidas. Pero, en muchas ocasiones, encontramos correos electrónicos casi perfectos utilizados en campañas de ciberdelincuencia dirigidas con un objetivo particular.\nA su vez, las APT que se hacen pasar por delitos informáticos y los ataques de ciberdelincuentes que se disfrazan de APT perdieron su factor sorpresa.\nSin duda, el arsenal de APT incluirá sistemáticamente no solo herramientas comerciales, sino también infraestructura MaaS y vehículos de entrega como medios de penetración inicial.\nEs posible que las listas de potenciales objetivos y víctimas de las APT y los ciberdelincuentes incluyan las mismas organizaciones\nDe las gran cantidad de industrias existentes, es probable que las APT se centren en las siguientes:\nEl complejo industrial-militar y la industria aeroespacial, seguramente con fines de espionaje militar y tecnológico.\nLas industrias de energía, transporte y servicios públicos, para adentrarse en la infraestructura crítica de un “posible adversario” y utilizarla para desarrollar otros ataques (ver los ejemplos mencionados).\nIndustrias basadas en el conocimiento, principalmente con fines de espionaje industrial.\nLos ciberdelincuentes seguirán perjudicando a cada individuo que puedan atacar; en la gran mayoría de los casos monetizarán sus ataques con métodos para los que ya probaron su efectividad:\nEl robo directo de fondos mediante la sustitución de datos bancarios, a través de estafas por correo electrónico (Business Email Compromise, BEC) o accediendo a los sistemas financieros de la organización.\nEl secuestro de datos y la extorsión a quienes puedan y estén dispuestos a pagar.\nLa reventa de información robada a otros ciberdelincuentes, rivales de la víctima y otras partes interesadas.\nSi bien el daño financiero directo que provoca la ciberdelincuencia es superior, el que generan las APT es más difícil de predecir y puede ser más perjudicial a largo plazo.\nSi se tiene en cuenta el daño financiero directo de los ataques del año pasado, los actos de los ciberdelincuentes parecen afectar a las organizaciones mucho más que las APT. Por ejemplo, en 2021, muchas industrias debieron detenerse y pagar decenas de millones de dólares a secuestradores de datos. Por el otro lado, este año hubo un solo caso relevante de una APT que generó daños económicos significativos, y sucedió porque los atacantes se hicieron pasar por extorsionadores.\nSin embargo, el efecto negativo de los ataques de APT pueden tardar en verse reflejados, por lo cual es difícil de evaluar con anticipación (por ejemplo, una empresa rival puede utilizar datos robados para crear y lanzar un producto años después).\nA no olvidarse de los ciberhooligans y hacktivistas\nEn 2021, los ciberhooligans y hacktivistas protagonizaron los titulares mundiales en tres ocasiones como mínimo, lo que demuestra que la infraestructura industrial clave no suele estar bien protegida y queda expuesta a ataques. Dejamos a criterio de ustedes, los lectores, la cuestión de si se hizo todo lo posible evitar que esto vuelva a suceder el año que viene.\nEs posible que la extorsión sea el método más usado este año; a pesar de la retórica de los políticos y las acciones frenéticas de los gobiernos, es una tendencia que ya tomó impulso y es difícil de detener. Se prevé que los ataques continúen, incluso contra empresas industriales. Los ciberdelincuentes se protegerán mejor y cubrirán los riesgos. El costo de los gastos adicionales, por supuesto, lo cubrirán las víctimas con montos de rescates más elevados.\nEs muy probable que los ciberdelincuentes utilicen las siguientes tácticas y técnicas activamente durante el próximo año.\nEl phishing es la principal herramienta de penetración inicial en ataques dirigidos (y no tan dirigidos). Tal como se demostró en el último año:\nhasta un phishing deficiente cumple su función. Capacite a sus empleados para que lean sus correos entrantes con ojo crítico. Algunos signos de phishing deficiente son los errores de ortografía y gramática, mala redacción, uso de nombres inexactos de empresas y funcionarios, contenido extraño y solicitudes inusuales. Cualquier empleado puede reconocerlos, incluso sin una experiencia en seguridad.\nLamentablemente, está casi garantizado que el spear phishing de alta calidad logra su cometido. En todas las empresas, es probable que alguien abra ciegamente un archivo adjunto, siga un vínculo, haga clic en un botón o incluso contacte a los atacantes y, sin saberlo, los ayude a meter una carga maliciosa en el sistema.\nLos ciberdelincuentes con amplio prontuario dominan el arte del spear phishing sin utilizar infraestructura maliciosa y de phishing empleando solo infraestructura de confianza (tal como se mencionó anteriormente).\nEs más: este último es el método más peligroso y difícil de detectar. Desafortunadamente, no quedan dudas de que habrá muchas víctimas el año que viene.\nLas vulnerabilidades conocidas del hardware de Internet continuarán siendo un vector de penetración muy usado. Los firewalls y las puertas de enlace VPN SSL se deben actualizar a su debido tiempo.\nLas vulnerabilidades de día cero en los componentes del sistema operativo y productos de TI populares continuarán siendo poco comunes en las APT avanzadas, mientras que los ciberdelincuentes se centraran en explotar las brechas de seguridad desconocidas en productos menos comunes (y, por ende, menos probados).\nAtaques a registradores de nombres de dominio, autoridades de certificación y proveedores\nCon respecto a estas tácticas “avanzadas”, el año pasado volvimos a detectar ataques contra registradores de nombres de dominio (con acceso al panel de control web de la víctima, como mínimo) y autoridades de certificación, así como nuevas situaciones de ataque dirigidos a proveedores. Estas amenazas tienen la capacidad de pasar desapercibidas durante mucho tiempo, lo que permite que los atacantes operen por un plazo extendido. Por supuesto, aquellos que pueden emplear estos vectores no los abandonarán.\nPor lo tanto, al planificar los medios las y medidas de protección para el próximo año, se debe estar pendiente no solo de la seguridad de la infraestructura propia, sino también de la de los servicios de terceros. Al elegir proveedores para sus sistemas de TI y TO, asegúrese de poder implementar sus propios estándares de ciberseguridad en el proveedor y sus productos. Cuando adquiera socios comerciales, considere el impacto que las debilidades de sus sistemas de seguridad implicarían para usted.\nLos ciberdelincuentes se perfeccionaron bastante en el 2021: la lista de ataques de ransomware de alto perfil a empresas industriales de este año posiblemente sea más extensa que la de todos los años anteriores combinados. Además, las campañas de APT dirigidas a organizaciones industriales mantuvieron a los investigadores muy ocupados.\nMuchos de los logros que obtuvo la ciberdelincuencia este año afianzan su rumbo para el año que viene.\nEl robo de datos y sistemas de TI comprometidos\nSegún nuestra telemetría y análisis de la información en la dark web, en 2021 los ciberdelincuentes perjudicaron, como mínimo, a miles de organizaciones industriales en todo el mundo. Creemos que el total supera con creces a la cantidad de organizaciones afectadas por ransomware o víctimas de APT. Es posible que algunas tengan la suerte de salir del radar de los ciberdelincuentes. Pero no todas. Alguna empresas sufrirán el impacto de las brecha de seguridad de 2021 recién en 2022.\nAmenazas para TO\nNos resulta preocupante que, en muchas organizaciones, encontramos rastros de brechas de seguridad en computadoras directamente relacionadas con ICS. Por lo tanto, en algunos casos, el daño no se limita al cifrado de los sistemas de TI y el robo de datos en la red laboral.\nLa P significa “perseverancia”\nComo se señaló anteriormente, la P en APT debe entenderse no solo como “persistente”, sino también como “perseverante”. Por lo tanto, las organizaciones que sufrieron ataques deben estar en guardia: es muy probable (y con algunas APT es un hecho) que las ataquen otra vez y, posiblemente, más de una vez.


Tianguis Turístico: evento más importante de la industria turística mexicana | Expreso\nTianguis Turístico: evento más importante de la industria turística mexicana\nEntre el 13 y el 16 de abril tendrá lugar la trigésima tercera edición del Tianguis Turístico, la plataforma promocional de turismo más importante de la región latinoamericana en el Centro Internacional Acapulco, en el estado de Guerrero -México-.\nEn la feria, de la que ya hemos venido informando en ‘Expreso', participan prestadores de servicios turísticos mexicanos, entidades federativas y municipios que exponen sus atractivos; operadores del servicio receptivo, tour operadores y agencias de viajes internacionales, así como periodistas nacionales y extranjeros.\nEn el sitio web oficial se incluye información acerca de hoteles que ofrecen descuentos y beneficios a los asistentes. Asimismo, los participantes gozan del beneficio de Tasa 0, es decir que estarán exentos del pago del impuesto al IVA, al utilizar los hoteles registrados en el portal.\nEspaña activará una plataforma de gestión de Destinos Turísticos Inteligentes


Acerca de | Manilva Properties\nTodo €300 €400 €500 €600 €700 €800 €900 €1,000 €1,100 €1,200 €1,300 €1,400 €1,500 €1,600 €1,700 €1,800 €1,900 €2,000 +\nBienvenido a Manilva Properties - Ofertas en Manilva\nManilva Properties se basan en la Duquesa en Manilva en la España occidental del sur Costa del Sol y se sienten orgullosos de ser conocido como uno de los agentes de bienes raíces más fiables y bien informado de la zona.\nNuestro conocimiento local del mercado inmobiliario Manilva es insuperable. Nuestras operaciones inmobiliarias en Manilva es demasiado buena para dejarla pasar contamos con una extensa base de datos de propiedades para todos los presupuestos.\nOfrecemos una amplia selección de características del negocio en Duquesa, propiedades de inversión en Manilva y propiedades costeras de Estepona a Casares Sotogrande incluyendo y Sabinillas. Usted puede estar buscando un estudio, apartamento, ático, casa o villa, lo que necesites Manilva Propiedades serán capaces ayuda a encontrar la propiedad perfecta.\nPropiedades Barato en Manilva\nNuestra cartera de propiedades incluye verdaderas características del negocio de ventas en dificultades y en Duquesa a precios nunca antes vistos. Nunca ha habido un mejor momento para comprar una propiedad de ganga en Duquesa o sus alrededores, en la Costa del Sol.\nCuando decimos características del negocio que realmente queremos decir características del negocio! No se demore, a precios como estos podemos garantizar que estarán agotadas rápidamente!\nSi usted está buscando una propiedad verdaderamente apenada en Manilva que requiere renovación o simplemente una propiedad que ha sido severamente reducida en el precio debido a las presiones económicas Manilva Propiedades tendrán algo que se adapte a sus necesidades.\nEcha un vistazo a Manilva Propiedades Propiedad ganga cartera Duquesa visitando nuestra página Manilva características del negocio.\nPropiedades de Inversión en Manilva\nComo las finanzas del mundo comienza a recuperarse lentamente, nunca ha habido un mejor momento para invertir en propiedades. Como las presiones de los últimos años comienzan a aliviar vacaciones están en la agenda de muchas familias y todo lo que necesitan un lugar para alojarse!\nCon los precios en la Costa del Sol en su punto más bajo de todos los tiempos que ahora es el momento de pensar en los beneficios que compran una propiedad de inversión en la Costa del Sol realmente podría generar para usted.\nLa Costa del Sol es un destino de vacaciones favorito y Manilva un lugar popular en parte debido al hecho de que el aeropuerto de Gibraltar está a sólo 20 minutos de distancia.\nManilva propiedades tienen una gran variedad de propiedades de inversión en Duquesa y sus alrededores, adecuadas para la compra exclusivamente para su uso como propiedades de inversión.\nEcha un vistazo a nuestra propiedad, la inversión de cartera Duquesa visitando nuestra página Manilva Propiedades de Inversión.\n¿Por Manilva Properties?\nLo que hace que nuestra Agencia de tan diferentes?\nCreemos que el cuidado de los clientes es la única manera de tener éxito en el sector inmobiliario. Ofrecemos un servicio amable, personal y honesto y le ayudaremos a encontrar lo que busca en la Costa del Sol.\nSi usted está buscando una casa de ensueño para reubicar a las propiedades de inversión o de Duquesa y los alrededores de esta bella zona de la Costa del Sol, sur de España Manilva Propiedades tienen el conocimiento, experiencia, empuje y entusiasmo para encontrar exactamente lo que está buscando.\nPara obtener más información, póngase en contacto Manilva Properties\n2 Dormitorio Apartamento En Venta en La Duquesa, Málaga


Tema: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 22:39\nQueridos amigos, abro este post porque quisiera saber sus opiniones respecto del tema del título.\nHa sido una idea propia que en un post me animó a hacer el querido hermano chileno Maxq.\nVoy a tratar de ir exponiendo mi pensamiento, el cual se basa en una ferrrea creencia en Dios Jesus y el Plan Cósmico para la Tierra.\nCreo que se aproxima un " Fin de los Tiempos" como ya ha ocurrido varias veces en el Planeta, y estamos a meses de otro. He investigado este tema junto con la ovnilogía y el tema de la "reencarnación" hace casi 25 años.\nPor eso mi actitud es tratar de prepararme y preparar a mi familia para el periodo de las grandes "Tribulaciones". Creo que el "apocalipsis" ( traducido Revelación) se puede sobrellevar con mas o menos sufrimiento dependiendo nuestra preparación.\nAclaro que vivo en Buenos Aires Argentina soy soltero con padres vivos hermana y familia con niños y variedad de primos y tios.\nCreo que aquí en Bs.As quizas no no lleguen tanto los cataclismos geológicos iniciales pero si las convulsiones sociales derivados del fin del "capitalismo". También creo debemos prepararnos para una inundación catastrófica de Bs.As.\nMis padres tienen una pequeña quinta en un pueblo a 110 Km de la capital que creo servirá de algún refugio por algún tiempo. Pero que no será ningún refugio ante un "cataclismo" derivado de una Inversión Polar.\nMi idea innata es tratar de sobrevivir aunque no le temo a la muerte, ya que creo que es abandonar una vestimenta.\nTENGO UN GRAN PROBLEMA CON MI FAMILIA QUE NO CREE EN NADA DE LOS ACONTECIMIENTOS.\nY no se que debo hacer al respecto, ya que considero un deber advertirles y que estén preparados.\nSe que ante lo que se viene mucho la familia no cuenta porque ante el " Juicio Final" estamos solos ante el padre. Pero me es inevitable y a pesar de discusiones violentas tratar de informarles de los acontecimientos que nos indican que el tan hablado "Fin de los Tiem pos" está muy cerca.\nMi idea es como dije antes tratar de sobrevivir, bendigo a Dios porque creo que lo que veremos ( La 2º venida de nuestro Señor Jesus como la aparición de millones de naves) es un acontecimiento que quedara grabado en nuestra mente por millones de años.\nCreo que otros hermanos estan en situaciones parecidas o menos favorables y quisiera leerlos.\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 22:47\n(...) Y no se que debo hacer al respecto, ya que considero un deber advertirles y que estén preparados. (...)\n«A un profeta sólo lo desprecian en su tierra y en su familia»\nQuizás, cuando aparezcan algunas "señales" escritas por los profetas, ellas te sirvan para convencer a tus parientes.\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 22:55\nHola estoy de acuerdo con "Jorge" ademas quedate tranquilo el llamado va hacer\npara todos tal vez aun necesitan tiempo y ademas muchos de lo que hoy ya estan"despiertos"\nson lo que deben prepararse espiritualmente asi poder ayuder a todos aquellos que van a necesitar\nayuda en el momento de caos y confusion.\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 22:59\nGracias por tu opinion Jorge\nTe animo que cuentes tu pensamiento.\nOsea espero convencer a mi familia para que no sufra demasiado y esté preparada.\nQuizas mis padres como Jubilados por obtener los ingresos del estado van a ser privilegiados.\nYa que la ola de despidos provocada por la crisis mundial va a ser terrible. Y la vamos a sufrir acá en Argentina.\n¿Te imaginas Jorge todas las grandes empresas quebrando y echando gente?. ¿Te imaginás Jorge los bancos quebrando y la vuelta al 2001?\nAlguno pensará que no será para tanto. Pero a aquellos que piensan así que Argentina no será una isla aislada de la situación mundial.\nLa quiebra sobreviviene porque nadie paga a nadie.\nPienso que allí nacerá los estados socialistas. En Argentina será el socialismo cristiano.\nNo tengas miedo. Todo va a salir bien. Creeme.\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 23:04\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 23:10\nQue buen tema pabloro!!!\nA mi parecer ... creo que estos tiempos finales debemos enfrentarlos a nivel Individual. La única forma de poder ayudar al resto es estando bien preparados nosotros mismo. Tratar de convencer a la gente (incluyendo a nuestros seres queridos) en temas referente a la fe o creencias es un error. Eso es un tema netamente personal y obedece a una decantanción de muchos acontecimientos que uno mismo va observando, viviendo, valorando o simplemente dejando de lado a lo largo de nuestras vidas.\nNo creo que preocuparse sea la solución. De hecho la preocupación nunca ha sido la solución a nada. Deberíamos centrarnos más bien en la "Ocupación" que en la preocupacion.\nEstos tiempos finales que se nos vienen a toda velocidad ... con gran cantidad de información al instante disponible sobre una infindad de temas, nos está llevando a una cada vez menor "capacidad de asombro" y ante eso tenemos 3 posibilidades:\n1) El desinteres.\n2) La sobreaccion.\n3) La tranquilidad.\nYa se ha dicho que las personas que logren estar equilibradas (tranquilas) son las que tienen todas las posibilidades de avanzar de mejor manera en estos tiempos tan violentamente cambiantes. Y he ahí donde deberíamos poner toda nuestra energía. "Estar Tranquilos".\nSi tu familia vive feliz y tranquila, pero con desinteres sobre tu preocupacion sobre estos tiempos, no veo cuál es tu motivo para lograr una sobrereaccion ante tu preocupacion. Estando tú mismo tranquilo y centrado podrás ayudarlos y guiarlos cuando el momento lo requiera. Me entiendes la idea?\nPor lo menos ... así lo veo yo. Es mi humilde opinión.\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 23:17\nhola pabloro, bue. que decirte, hoy justo di una charla sobre eso, que es lo que tenemos que hacer nosotros respecto de este tiempo.\nA mi modo de ver, tenemos que fijarnos en Jesús, si tenemos que ponernos en un espejo, la imagen que reflejaramos tendría que ser la de jesús, ya que estamos llamados a imitarlo, por eso no te tiene que importar mucho que pasa alrededor tuyo, mas bien , tienes que tratar de comprenderlo a él, y así se te acaban los problemas amigo.\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 23:31\nTambien te animo a que comentes tu situación.\nPienso que vivís por Bs. As- Entonces te preocupa alguna situación?\nTenes miedo de quedarte sin trabajo ?\nEsperás sobrevivir a la Inversion Polar?\nNo te hacés problema y confias en Dios ?\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 23:33\nHernán querido se que sos un firme creyente.\nSeguramente tu familia cree en vos.\nConozco tu pensamiento y se que te basas en la Fe. Que significa que llegado el Tiem po estarás donde debas estar.\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 23:41\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 23:45\nHermano, no toda mi familia cree en mi, es mas, tango graves problemas de comunicación con ellos, vivimos y convivimos muy a gusto, porque se que no tengo que molestarlos para que me crean, ni ellos se meten en mis cosas, respecto de si creen todo lo que me pasa, no es tan así, lo aceptan pero no se hacen a la idea de que pueda ser como parece, ellos no entienden del todo, y yo acepto que Dios no les deje ver todo, quizás no estan llamados a vivir la voluntad de Dios, qui´zas no sea su voluntad que yo sea quien guíe a mi familia a la superviviencia, quizas, quizas, quizas.... Quien soy yo, para ver mas alla de lo que Dios dispone para este nuevo tiempo???, Que puedo hacer yo, respecto de la voluntad de Dios???\nLo único que se puede hacer es dar el ejemplo y rogar por que Dios se acuerde de ellos, no hay que forzar a nadie a creerte, porque asi no actúa Dios.\nLa fe, es lo que mueve montañas, que podemos hacr nosotros sin fe?????\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Dom 25 Sep 2011, 23:50\nGracias Jani por tu opinión.\nTambién me gustaría saber tu situación.\n¿Tenés familia? ¿Te cree?\n¿Pensás que la crisis mundial no va a afectar a Chile? ¿ Trabajás para el Estado Chileno y no te hacés problema?\n¿Pensas mudarte sabiendo que Chile va a sufrir mas terremotos y sunamis?\n¿Tenés la suficiente Fe en que serás izado por alguna Nave ?\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 00:06\nGracias Mcavallero por tu respuesta.\nSi tenés algo de tiempo y nos querés comentar tu situació´n.\n¿ Crees que todavía no hay nada de que preocuparse?\n¿Trabajas para una empresa privada ? ¿Si es así te preocupa quedarte sin trabajo?\n¿ Pensas sobevivir? ¿ O pensas abrazar el primer megasunami en las costas de quilmes?\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 00:14\nTe entiendo Jani pero como afrontarías las pérdida de cientos de miles de pesos en propiedades. Lo digo por mi padre y hermana.\nQue harías si te quedaras sin trabajo ?\n¿Crees bueno que si llega a pasar tengas un lugar de refugio y un trabajo alternativo?\n¿Vos en Chile te preocupa el quedar sin trabajo?\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 01:06\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 01:24\nPor eso mi actitud es tratar de prepararme y preparar a mi familia para el periodo de las grandes "Tribulaciones".\n25 Y entonces, un doctor de la Ley se levantó y le preguntó para ponerlo a prueba: "Maestro, ¿qué tengo que hacer para heredar la Vida eterna?" 26 Jesús le preguntó a su vez: "¿Qué está escrito en la Ley? ¿Qué lees en ella?" 27 Él le respondió: "Amarás al Señor, tu Dios, con todo tu corazón, con toda tu alma, con todas tus fuerzas y con todo tu espíritu, y a tu prójimo como a ti mismo". 28 "Has respondido exactamente, le dijo Jesús; obra así y alcanzarás la vida".\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 01:43\nHola vivo en Entre Rios (Gualeguaychu) pero bueno cerca de Buenos Aires.\nSi mi familia cree y ademas como que tambien se estan preparando.\nMiedo a quedarme sin trabajo no en si eso mucho no va importar.\nNo pienso en la muerte porque en si solo existe aqui.\nProblema no me ago solo me ocupo de acrecentar mi fe y ayudar todo aquel que quiere despertar.\ny DIOS es mi fortaleza, mi luz y Guia.\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 01:56\nY pensás que Canadá no se queda atrás?. Canadá vive, mayoritariamente, de las exportaciones que le hace a USA.\n¿Te imaginas Jorge todas las grandes empresas quebrando y echando gente?.\nEso no es algo nuevo aquí, es algo que puedo leer en casi todos los diarios. En todos lados se cuecen habas...\nArgentina no será una isla aislada de la situación mundial (...) En Argentina será el socialismo cristiano.\nTen fe, Argentina será "samaritana del mundo" !. Quizás hasta tenga que ir a solicitar refugio allá, si es que no me mata la ola de mi sueño.\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 02:49\nyo estuve exactamente en tu situación en los últimos 3 años. Es parte de lo que te toca vivir y aprender, es parte de "despertar", de ser conciente, pero no lo digo en el sentido new age de ser una "deidad", es exactamente lo opuesto a eso! Es descubrir la humildad y la pequeñez.\nRespecto de mi trabajo, estoy en un nido de ratas al que a lo sumo le queda un año y medio :-). Pero mirá, no me preocupo jeje.\nY si, van a venir tiempos feos. Pero no me preocupo. ¿Sabés por qué? Porque sé que va a estar todo bien para las personas que saben lo que está ocurriendo y que tienen buen corazón. Para los que tienen buen corazón y no saben lo que está ocurriendo estamos nosotros.\nAlgo me dice que vos tenés buen corazón, pero que comiste demasiado en demasiado poco tiempo. ¡No te indigestes!\npd: no va a haber megatsunami al principio, el próximo desastre es económico y viene pronto. Los grandes desastres vienen mucho más adelante. Pero te aseguro que vamos a recibir ayuda, de una manera que ahora no podés ni imaginar :-).\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 02:53\nComparto absolutamente tu modo de sentir y pensar!\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 04:22\nSegún como se vayan dando las cosas, uno vera cual es el camino correcto. La paciencia y tranquilidad, es el abito de un buen guiá\nDe esto no soy de hablar con mi flia, todos somos creyentes.\nmorirme, ya estuve varias veces en el astral, ni pincha ni jode\nDesocupado, hace rato que estoy sin laburo, y hasta ahora me he sabido sobrellevar\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 04:28\nTema: Re: Que actitud tomar ante el Fin de los Tiempos. Lun 26 Sep 2011, 04:36\n¿ Porqué estás tan preocupado pabloro?\nYo de estos temas no suelo hablarlos con nadie, alguna vez quizás le haya dicho a alguien de mi familia que tal y como están las cosas algo pasará tarde o temprano, pero no le des mucho la tabarra con estos temas a la gente, por que sino al final van a acabar pensando que estás mal de la cabeza.\nYo espero que todavía tienen que pasar muchas cosas que no nos esperamos, por mi parte espero acontecimientos en el papado y cuando eso pase entonces diré, ahora si es la hora...\nPabloro, aparte de estar de acuerdo en lo que te dijo marita, te voy a comentar algo para que te quedes tranquilo.\nLo primero es algo que mas de tranquilidad, a muchos les pone mal, pero para mí no es así, si hay algo seguro desde que nacemos, es que vamos a morir, fijate que la muerte está tan segura de que va a ganar que nos da una vida de ventaja\nEn fin, a que voy con esto, a algo que ya comenté un par de veces en varios temas.\nDe que sirve salvar el cuerpo si perdemos el alma.\nUno lo único que tiene que prepara es el alma para estos casos, porque, mirá si nos pasa como la parábola de Jesús en donde un granjero agranda todos sus depósitos para guardar mas comida para poder descansar después y para poder tener el día de mañana. Ese mismo día se muere, y que hace con todo eso??, para que le sirvió preparar todo lo material para un futuro??\nCon respecto a tu familia y/o también a tus conocidos, quedate tranquilo, que TODOS vamos a tener nuestra oportunidad para cambiar, mirá el tema de garabandal y vas a enteder porqué.\nTodos vamos a "ver" la realidad para poder cambiarla, el tema es que, los que hoy ya la ven, tienen que dar testimonio de eso, pero nunca tratando de convencer a nadie, sino llevando amor y paz, y como bien dijeron más arriba, la forma de salvarse es un\n"amar a Dios por sobre todas las cosas y al prójimo como a uno mismo"