Pescador descubre extraños insectos acuáticos en Columbia Británica - Ciudadistrito\nPescador descubre extraños insectos acuáticos en Columbia Británica\nUn pescador de la ciudad de Kelowna, en la provincia sureña de Columbia Británica, Canadá, encontró un extraño insecto acuático en un lago del condado de Okanagan. Bobby Sprovieri ha estado pescando en el mismo lugar durante años y vio al animal por primera vez.\nEl pescador estaba junto al lago cerca de una montaña al este de Enderby, una ciudad a 80 kilómetros de Kelowna. Había estado pescando por la noche, y cuando estaba en el agua, vio a la criatura de seis pies unirse a él en el bote durante unas horas.\nInsecto acuático «picadura del dedo del pie». Imagen: Bobby Sprovieir / Reproducción\n«Nací y crecí en Kelowna y nunca había visto algo así en mi tiempo y he pescado en muchos lagos de montaña», dijo Sprovieri en una entrevista con el sitio web. Castañuela. Compartió la foto del insecto acuático en las redes sociales.\nSin saber qué tipo de animal era, el pescador buscó en Internet. El sitio web canadiense Castañuela se puso en contacto con la directora ejecutiva de la Sociedad de Especies Invasoras de Okanagan y Similkameen, Lisa Scott.\nSegún ella, era un insecto acuático gigante. Sin nombrar específicamente al animal, el director explicó que esta especie es nativa de la región, puede nadar y también volar. Popularmente, al animal se le conoce como «bitter toe», en inglés (literalmente, mordida del dedo del pie).\nO E-Fauna BC, El Atlas de Vida Silvestre de la Columbia Británica, clasifica al insecto encontrado por Sprovieri como un «insecto acuático gigante o insecto eléctrico». Se encuentra comúnmente en estanques, pantanos y arroyos de movimiento lento. También está la advertencia: estos animales pueden morder.\nCon un par de extremidades para atrapar y atrapar presas, los insectos inyectan toxinas a las víctimas. En el agua, respiran el aire que está debajo de las alas, en dos tubos. Algo parecido a un snorkel.\nBobby Sprovieri se quedó con el insecto hasta que llegó a la costa, cuando utilizó uno de los remos del barco para sacar al animal del barco. «En cuanto tocó el suelo, se zambulló directamente en el agua y se fue a nadar como una tortuga», comentó el pescador.\nPasando por: Castañuela\nAnterior Entrada anterior: Error 503 y Guru Meditation: Twitch, The Guardian y cientos de sitios ya no son accesibles\nSiguiente Entrada siguiente: Nintendo abrirá un museo para mostrar la historia de sus productos


Necesitaría información sobre las ayudas que puedo tener.\nPara obtener información sobre las ayudas que le corresponden a su madre, si usted reside en España, debe contactar primero con Servicios Sociales. Ellos valorarán a su madre y determinarán el tipo de ayuda que le pueden ofrecer. También le sugiero contacte con las Asociación de Familiares de personas enfermas de Alzheimer más cercana a su domicilio, que puede encontrar en la página www.ceafa.es. Ellos cuentan con profesionales especializados y familiares que están pasando o han pasado por su misma experiencia y representan un importante apoyo psicológico y emocional para usted. También ofrecen actividades de estimulación para su madre que forman parte de las terapias psicosociales complementarias al uso de la medicación.\nTags: AlzheimerAyudasServicios sociales


Así respondió Werner al interés merengue | Defensa Central\nHome Primer equipo timo werner real madrid rb leipzig\nActualizado 14 septiembre 2017 13:00. (España)\nAsí respondió Werner al interés merengue\nEl delantero del RB Leipzig habló en zona mixta tras el 1-1 ante el Mónaco.\nTimo Werner es el jugador que ha acaparado, en los últimos días, el centro de atención del madridismo y su posible agenda de futuro para tener a un nuevo ‘9’. El alemán habló del interés blanco tras acabar el partido ante el Mónaco en su debut de Champions (1-1)\n¿Le gusta el interés del Real Madrid?\n"Por supuesto que estoy al tanto y por supuesto que agrada leer que el Real Madrid está interesado en ti. Sería mentira si dijera que no me importa"\nCabeza en el Leipzig\n"Pero no pienso en el Real Madrid o en otro gran club en este momento. Solo pienso en el RB Leipzig"


Más que noticias: La provincia de Buenos Aires invierte en seguridad\nLa provincia de Buenos Aires invierte en seguridad\nLa Gobernadora María Eugenia Vidal anunció un Plan Integral de Seguridad que tiene como objetivo construir una Policía más cercana, eficiente y respetada.\nEl Plan incluye la entrega de 45 mil chalecos que se suman a los 25 mil que ya se entregaron, para lograr que cada policía tenga su propio chaleco. Además, se van a modernizar las dependencias policiales y a mejorar la comunicación y los equipos tecnológicos, para brindar un mejor servicio a los bonaerenses.\nA fin de año cada uno de los policías que tienen asignadas tareas de calle contará con su chaleco antibalas con chip y así terminaremos con el denominado “chaleco caliente” señaló Vidal.\nDurante los próximos meses vamos a entregar 45 mil chalecos que se suman a los 25 mil que ya estamos entregando. De esta manera estamos cubriremos el 100% de los policías que tienen asignadas tareas de calle.\nEste anuncio es parte del Plan Integral de Seguridad para la Provincia de Buenos Aires que tiene como objetivo fundamental que todos nos sintamos más seguros, que tengamos una Policía cercana, eficiente y respetada. Una Policía que sea un orgullo tanto para los hombres y mujeres que forman parte de la institución como para todos los vecinos de la Provincia.\nLa Gobernadora en el anuncio señaló que “por primera vez por cada policía en calle en la Provincia de Buenos Aires va a haber un chaleco, y cada policía va a tenerlo y va a tener su placa, y también todos van a tener el mismo armamento".


Second first date? - Priv.\npor L. Tahiel Ivey el Miér Ago 09, 2017 8:45 pm\nGalería de Arte - Lahaina - Sábado, 30 de Septiembre - 19:00 - Outfit\nLogan había hecho el intercambio con Tahiel justo después de salir del trabajo. El día siguiente era domingo y no trabajaba, por lo que no importaba si llegaba algo tarde a casa. Al salir de la clínica, se había duchado, se había puesto Axe y se había vestido para la ocasión. Teóricamente, visitarían la galería de arte que había sido inaugurada esa misma semana, cenarían en algún lugar y volverían a casa, nada demasiado elaborado, algo sencillo, porque para complicaciones, tenían suficientes con las suyas propias.\n¿Era una buena señal que Olivia hubiera aceptado asistir a aquella cita? Esperaba que sí. ¿Movería ficha aprovechando el momento? Tal vez, por lo que a él respetaba, iba a ver como marchaba la situación antes de decidirse a hacer algo.\nDólares : 530\nRe: Second first date? - Priv.\npor Olivia C. Forbes el Miér Ago 16, 2017 3:39 pm\nOlivia ya se había hecho a la idea de no tener citas, por lo menos, en los próximos dos años y eso siendo optimista. Era consciente de que su situación, en ese momento como embarazada y más adelante como madre soltera, no iba a ponerle las cosas fáciles en el terreno romántico. No es que antes saliera todos los días o tuviera un millón de pretendientes, pero sabía que a partir de haberse quedado embarazada todo se habría complicado un poco más. Puede que por eso mismo hubiera dedicado parte de la tarde a arreglarse, aunque el resultado era aquel aire siempre natural que la caracterizaba. No era amiga de maquillajes excesivos y era rara la ocasión en la que hacía algo con su corta melena rubia que no fuera ondularla o alisarla.\nNo sabía qué esperar de aquella noche, sobre todo porque quedaba claro que no era un encuentro entre amigos. Tahiel había especificado que se trataba de una cita y eso, por mucho que hubieran salido antes, hacía que la chica estuviera un poco más nerviosa. ¿Cómo acabaría la noche? No tenía ni idea, pero prefería no crearse expectativas ni añadirle presión a la situación. —¿Sabes? Vendrá Kay dentro de unos días. —dijo mientras cruzaban las puertas de la galería, recordando que todavía no le había dado la noticia. La muchacha la había llamado hacía un par de días para avisar de su próxima visita.\npor L. Tahiel Ivey el Miér Ago 16, 2017 10:20 pm\nProbablemente cualquiera en el lugar de Olivia se habría hecho a la idea de no tener citas en un tiempo, pero a Tahiel poco le importaba que ella estuviera embarazada, o que el bebé fuera de otro, seguía siendo Olivia, seguía queriéndola y claro estaba, quería a su bebé porque era de ella, eso era suficiente. Aún tenía que dar gracias a que la joven había aceptado, independientemente de lo que eso significara. Sobretodo, lo que quería era pasar un buen rato con ella, ya habría tiempo para pensar en su relación, la noche les llevaría hacia dónde tuviera que llevarles.\nTahiel se sorprendió al escuchar a Olivia hablar de su joven amiga - ¿Kayla? ¿Viene a visitarte? - Pregunta, ya que a él ni se le pasaba por la cabeza que la castaña estuviera pensando en mudarse a la isla. Lo último que había sabido de ella era que estaba saliendo con ese tal Chase o algo por el estilo, realmente no se enteró mucho de la situación. Atravesó la puerta de la galería y le ofreció su brazo a Olivia de manera caballerosa, aunque ella sabía de sobras que no era, precisamente, un caballero.\npor Olivia C. Forbes el Dom Ago 20, 2017 11:36 am\nSabía que no muchas en su situación habrían tomado la decisión de seguir adelante con el embarazo, mucho menos, sin contar con el padre de la criatura en cuestión. Olivia había dudado dos segundos, dándose cuenta poco después de que sólo había un camino que seguir independientemente de tener que hacerlo sola. Así se lo había hecho saber a Sid en uno de tantos correos electrónicos sin respuesta. Tardó poco tiempo en darse cuenta de que, a pesar de no tener al chico, tampoco estaba completamente sola puesto que contaba con gente a su alrededor que estaba dispuesta a ayudar en lo que fuera posible.\n—Podríamos decir que sí, sí. —respondió. Esbozó una sonrisita divertida al ver cómo el chico le ofrecía su brazo de manera caballerosa, lo que terminó por hacerla reír ante lo solemne del gesto en sí. Lo que hizo fue deslizar la mano suavemente por su brazo hasta entrelazar sus dedos con los de él en un gesto mucho más natural y simple. —La verdad es que está planeando en mudarse. —agregó. No sabía cuánto podía contarle de los motivos de Kayla para trasladarse a Lanai, así que no quería arriesgarse a que su amiga terminara molestándose con ella. Cogió un pequeño panfleto que descansaba en un expositor cerca de la puerta donde suponía que explicarían algunas de las obras, así como la procedencia de los artistas. —¿Te parece que empecemos por aquí? —preguntó, intentando establecer un pequeño itinerario para no dejar sin ver ninguna de las obras.\npor L. Tahiel Ivey el Lun Ago 21, 2017 11:52 pm\nTahiel consideraba que Olivia era una persona muy valiente teniendo en cuenta las circunstancias y sin duda, muy decidida... Aunque no tanto para contarle a él las cosas, porque tardó bastante en confesarle que estaba embarazada, aunque ya se le había pasado el disgusto, en ese momento lo que le importaba era que tanto su amiga, como el bebé que esperaba estuvieran bien.\nEl brasileño sonrió ante la risa de la joven y parpadeó sorprendido al notar como entrelazaba los dedos con los de él. Detuvo sus pasos sin dejar de mirar sus manos hasta que volvió a hablar, momento en que elevó la mirada hacia ella - Oh... - Fue todo lo que se le ocurrió como primera respuesta hasta que su cerebro decidió ponerse en marcha de nuevo - Ah, pues... Ummm... Está bien, así tendrá alguien de su familia aquí... Además de a ti claro y podrá jugar con sus primos... ¿Kayla tenía dos niños, no? - Preguntó tratando de recordar. Observó el panfleto cuando la joven llamo su atención sobre él y asintió - Sí, me parece bien - Empezaron a andar y Tahiel sonrió inconscientemente, agarrando la mano de Liv con firmeza.\npor Olivia C. Forbes el Miér Ago 23, 2017 5:55 pm\nSabía que Tahiel se había molestado con ella por haber tardado en contarle lo del embarazo. Lo cierto era que había necesitado cierto tiempo para ella, para hacerse a la idea de lo que pasaba y de los cambios que iba a haber en su vida. Por suerte, las cosas volvieron pronto a la normalidad entre ellos puesto que Olivia no creía que hubiera sido capaz de soportar que el chico siguiera enfadado con ella mucho tiempo. Todavía había días que se despertaba con dudas, no sobre su decisión, sino sobre su capacidad de sacar adelante a aquella niña sola. Sabía que tenía al chico, Kayla también sería de ayuda y si veía que la situación se volvía insoportable, podía volver a casa de su abuela; sin embargo, era imposible no plantearse ciertas cosas.\nLe pareció gracioso que le ofreciera el brazo, pero lo rechazó, prefiriendo cogerle de la mano. Tuvo que detenerse cuando él lo hizo, viendo cómo la mirada de Tahiel se centraba en sus manos unidas, cosa que hizo que la rubia sonriese en el momento que sus ojos se encontraron. —Sí, la verdad es que es agradable tener a alguien con quien compartir mis paranoias de madre primeriza. —bromeó. Obviamente, no era eso lo que le alegraba de tener a Kayla en Lanai. —Así es, Ian y Amara. —confirmó. Tenía unas ganas locas de ver a los pequeños. Su sonrisa se amplió un poco más al sentir el modo seguro en que Tahiel agarraba su mano después de la sorpresa que le había supuesto el gesto en un principio. —¿Cómo has descubierto esta galería? —preguntó, deteniéndose frente a una de las obras que habían llamado su atención.\npor L. Tahiel Ivey el Vie Ago 25, 2017 3:37 am\nTahiel frunció el ceño ante el comentario de Liv - ¿Pero Kayla no es madre primeriza, no? - Supuso que se refería al hecho de que Kayla fue madre primeriza en algún momento, aún así, sus hijos se llevaban poco tiempo, así que tampoco es que la considerara una madre experimentada - ¿Cuantos años tiene el mayor? ¿Tres? ¿Ya hace tanto tiempo? - Suspiró pensando en el pasado - ¿Hace tanto tiempo que terminamos el instituto? - Sí, era cierto, a veces echaba de menos la época del instituto, las clases, el colegueo, las parejitas, ser adolescente... Era verdad lo que decían de que era la mejor época de la vida, aunque para algunos no pareció ser tan maravillosa, pero Tahiel no quería pensar en eso.\nLa mirada fue de nuevo hacia su amiga ante la pregunta - Pues pregunté a una adivina y me dijo que aquí empezaría mi relación con el amor de mi vida, así que decidí traerte - Pausa dramática - Para que me hagas de celestina y me ayudes a escoger - En ese momento sus labios dibujaron una sonrisa divertida - No, es broma, es broma, lo miré en internet.\npor Olivia C. Forbes el Vie Ago 25, 2017 10:31 pm\n—Yo soy la madre primeriza y ella la madre experimentada, un pozo de sabiduría. —rió. Tampoco lo veía así, pero sí le resultaba agradable tener a alguien cerca con quien poder compartir sus preocupaciones que, en aquel punto, no eran pocas. Olivia pasaba gran parte de su día en blogs de maternidad donde un segundo daban una información y al minuto siguiente la contradecían o donde nunca le quedaba claro cuál era el objetivo del artículo. Lo cierto era que, a pesar de llevar muy bien el embarazo, era inevitable no preocuparse sobre cómo iban a funcionar las cosas. Mientras estuviera dentro no había problema, ahí la tenía controlada. —Sí, Ian tiene tres ya. —respondió. Tahiel debió leerle el pensamiento porque ella también estaba pensando en lo rápido que había pasado el tiempo. —Lo sé. Parece que fue ayer, ¿verdad? —suspiró. Había veces que se sorprendía a sí misma pensando en el instituto, en los momentos felices y en aquellos que no lo fueron tanto.\nFrunció el ceño, mirándole con curiosidad cuando hizo alusión a la supuesta adivina. La broma hizo que la rubia riera, dándole un pequeño empujón con la mano que tenía libre. —Eres tonto. —sonrió. —Bueno, sea como sea, me gusta. —afirmó. Olivia siempre había preferido aquel tipo de planes cuando quedaba con un chico. Las citas en el cine, a no ser que conociera a la otra persona con anterioridad, le resultaban incómodas porque no podía hablar, lo mismo sucedía las escasas ocasiones en las que había quedado para tomar algo en un bar. Tahiel no era un desconocido, así que cualquier plan habría sido bien recibido, pero le gustaba que hubiera escogido aquella galería de arte.\npor L. Tahiel Ivey el Mar Ago 29, 2017 10:07 pm\nTahiel rió - Ya veo, no sé yo si Kayla es muy sabia - Suspiró pensativo - Antes siempre pensaba que el mío debía ser uno de los mayores problemas existentes, tener que compartir mi espacio mental con alguien más, ahora ya no creo que sea de esa manera... Quizá para Kayla sea mucho más difícil que para mí, quiero decir... Desde que Logan y yo nos organizamos y nos compaginamos estamos bien, ¿pero como vives con algo como la bipolaridad, sin poder ser dueño de tus propias emociones? Por otra parte, luego te paras a pensar en todas las variables, en que yo podría haber sido una personalidad malvada o que Logan podría haber tenido en tres personalidades más y no terminó de saber cual es peor. Nunca lo había pensado de esa manera, pero creo que debe ser realmente una chica muy fuerte para enfrentarte a ese tipo de problema.\nTahiel también rió. No era un entendido en arte, pero creía que aquel sería un plan que ella le gustaría, además, le hacía quedar mucho mejor que una cita en el chiquipark, la cual le hubiera hecho quedar como un crío, por otro lado, estaba seguro que Olivia iba a tener muuuchas citas en el chiquipark una vez naciera mini Olivia - ¿Va mejorando la mudanza?\npor Olivia C. Forbes el Miér Ago 30, 2017 12:35 am\n—Sabia o no, lo que no podemos discutir es que es una buena madre. —respondió. Eso era algo que, para Olivia, no tenía discusión. Puede que sí, que Kayla no fuera una persona estable y que tuviera un millón de problemas que la mayoría de la gente desconocía, pero se las había arreglado para cuidar de Ian y ahora también de Amara. Aunque ella no tenía ni idea de cómo iba a ser cuando naciera la niña, si tenía que parecerse a alguien, no le importaría que fuera a Kayla. La castaña se preocupaba por ella, hablaban muy a menudo y ahora que iba a mudarse a Lanai también la tendría cerca para cualquier cosa que pudiera necesitar. Cualquiera que supiera cómo había comenzado la relación de aquellas dos, no se creería que hubieran terminado convirtiéndose en tan buenas amigas. —Lo es, claro que lo es. —dijo con una sonrisa.\nA Liv le gustaban aquel tipo de planes tranquilos. No había que conocer demasiado a la rubia para saber cuál era la fórmula del éxito con ella. Le gustaban las cosas sencillas y nunca se había considerado una persona complicada en ningún ámbito. —¿Quieres saber cómo va la mudanza o si he terminado de esclavizarte? —preguntó divertida. —Va bien. Me queda alguna caja, pero creo que podré encargarme de ello. Otra cosa será cuando tenga que empezar a preparar la habitación de la niña. —añadió. Quería pintar las paredes y había comenzado a mirar muebles aunque todavía no había comprado nada. Se lo estaba tomando con calma y no sabía si hacía bien o si lo normal a esas alturas era tenerlo todo más que pensado ya.\npor L. Tahiel Ivey el Miér Ago 30, 2017 3:05 am\nTahiel no se atrevió a contradecir a Olivia. No conocía muy bien la faceta de madre de Kayla y a penas la había visto ejercer de madre un par de veces así que no tenía una opinión clara, pero estaba seguro de que Olivia sí, por lo que la creyó. Por como la joven hablaba de la hija del militar Addy, se podía adivinar que la apreciaba mucho.\nEl rubio sonrió divertido al escuchar a su acompañante - Pensaba que sabías que me gusta que me esclavices - Respondió bromeando - Sobretodo por la compensación que ello conlleva - Asintió cuando la escuchó y pensó en todos los cambios que iban a ocurrir en la vida de la joven - ¿Ya sabes que deberías pedirle a alguien que pintara la habitación? Los vapores de la pintura no son buenos para una embarazada - Señaló, aunque estaba seguro de que Kayla ya se lo había comentado\npor Olivia C. Forbes el Miér Ago 30, 2017 10:36 pm\nLas lecturas de Olivia en las últimas semanas podían resumirse en diversos libros de maternidad. Sí, los mismos libros que no había terminado de colocar en la estantería que Tahiel había montado, muy amablemente, para ella. Lo cierto era que había dependido del rubio para casi todo lo que tenía que ver con la mudanza porque ella no había podido cargar con las cajas más pesadas. Estaba claro que podía vaciarlas, pero subirlas hasta la planta superior había sido un trabajo para él. Le miró con una sonrisa y su pulgar se movió de manera circular en el dorso de su mano, en una leve caricia.\n—¿Compensación? —preguntó, entre curiosa y divertida. —Sí, ya lo sé. He estado mirando pintores en la ciudad, pidiendo presupuestos y esas cosas, pero quiero esperar un poco más, por lo menos hasta que yo esté completamente instalada. Si a la mudanza le sumo una obra, por mínima que sea, puedo volverme loca. —rió. Creía tener tiempo suficiente como para tomarse las cosas con calma, así que por el momento prefería no agobiarse. —Lo que me recuerda que igual tendría que quedarme un par de días en tu casa, si no te importa. —pidió. Prefería estar lo más lejos posible de la pintura mientras estuvieran trabajando. No creía que les llevara más de un día o dos puesto que sólo quería pintar la habitación de la niña. Continuaron con el paseo por la galería y Olivia tiraba de su mano cada vez que veía una obra a la que quería acercarse.\npor L. Tahiel Ivey el Jue Ago 31, 2017 9:22 pm\nLas lecturas de Tahiel podían resumirse a cero, entre su mudanza, la de sus padres, la de Olivia y el trabajo, no había tenido tiempo ni ganas para leer, a excepción de los libros de veterinaria que estudiaba de vez en cuando, porque uno nunca está lo suficientemente preparado. Su mano copió el gesto de ella para acariciarla con el pulgar, sonriendo de manera inconsciente.\nTahiel asintió ante su pregunta - Señorita Forbes, si crees que no me he percatado de esa caja dónde está pulcramente escrito las palabras "Utensilios para hornear", es que todavía no sabes lo mucho que me gustan tus recetas - Aseguró, dándole a entender a qué se refería con compensación - Además... Así puedo verte casi cada día - Sonrió con cariño. Tahiel no era un experto pintor, desde luego, pero estaba muy dispuesto a ayudar -¿Quieres que lo pinte yo? No soy un gran pintor, pero sólo te costaré un par de bizcochos caseros - Aseguró - Claro, sin problema, mi cama te espera... Es decir... - Se ruborizó - La de la habitación de invitados - Logan regañó mentalmente a Tahiel, el subconsciente le traicionaba.\npor Olivia C. Forbes el Vie Sep 01, 2017 11:30 am\n—¡Pero bueno! ¿Sólo me quieres porque te doy de comer? —preguntó entre risas. Olivia había temido que, en algún punto, aquello de la cita saliera mal, que no se sintieran cómodos el uno con el otro o que las cosas hubieran cambiado demasiado en las semanas que no habían estado juntos. Parecía que se equivocaba, que todo funcionaba con la fluidez habitual y debía reconocer que se alegraba de ello. Se había aventurado a la hora de coger la mano del chico, pero que Tahiel devolviese sus caricias era una buena señal. Tahiel bromeó sobre sus dulces, añadiendo después aquellas palabras que la hicieron sonreír con cierta timidez. —Haces que sienta que me estoy aprovechando de ti. —respondió cuando Tahiel se ofreció a ser él quien pintase la habitación de la niña. Sí, era él quien se estaba ofreciendo todo el rato, pero no ayudaba a que la sensación disminuyese. Le preocupaba todo aquel asunto de la pintura, sobre todo porque si esperaba demasiado, se le juntaría con el hecho de montar la habitación en sí. Olivia no acostumbraba a agobiarse, solía mantener la calma con facilidad, aunque había momentos en los que se sentía un poco superada por la situación. Sus mejillas también se ruborizaron, fue imposible controlarlo, y sonrió. —Gracias. Te estás portando genial conmigo, de verdad. —agradeció. Decidió obviar el comentario, o la confusión, sobre la cama para no avergonzar más a ninguno de los dos.\npor L. Tahiel Ivey el Sáb Sep 02, 2017 6:50 pm\nTahiel rió divertido - No, también para cuando no llegó a rascarme la espalda - Bromeó. Le gustaba ver que la cosa funcionaba bien, al menos en ese momento lo hacía. Las cosas habían estado un tanto difíciles después de romper, pero parecía que a esas alturas las cosas entre ellos ya se habían normalizado, o al menos, esa fue la sensación que a él le dio. El rubio sonrió ante las palabras de su vieja amiga - Para nada - Aclaró. Imaginaba que para ella no era fácil todo el asunto, tenía que preparar ella sola todo lo referente al bebé, la habitación, la ropa, los biberones, los pañales, etc... Ella pareció no darle importancia a su pequeña confusión y él lo agradeció - No tienes que agradecer nada, Olivia, para eso están los amigos.


Un bruto con Debian: Comprobar la carga del sistema\nComprobar la carga del sistema\nMi equipo es poco potente, así que para saber si tiene mucha carga de trabajo, solo tengo que decir "si". Pero existen applets para Gnome que nos permiten ver en vivo y en directo la carga del equipo.\nUno muy visual y sencillo es Bubbling Load Monitoring, que nos muestra en las barras de herramientas de Gnome un mar burbujeante con un fondo de cielo azul.\nCuanta mas memoria se este consumiendo en el equipo, mas subirá el nivel del mar, al tiempo que cuanto mas "burbujee" tanto mas estamos usando el procesador. Además, si tienes correo sin leer, te aparecerá en una botella flotando en el mar.\nSi quieres instalarlo, solo tienes que buscar e instalar el paquete "Bubblemon" desde Synaptic. Después, pulsa en la barra de herramientas donde quieras instalarlo con el botón derecho del ratón, y añades el applet "Monitor Burbujeante"


WhatsApp no va a cerrar ni cobrará por usarlo\nPor Andrea Ardións | El 07 Ene 2016, 13:07\nLas fiestas de Navidad ya han terminado, sin embargo, las cadenas de WhatsApp del estilo "WhatsApp va a cerrar y te costará dinero", se siguen expandiendo. Esta última, empieza diciendo que es Alex brettan, el director del WhatsApp...y que es jueves, y que están avisados por hotmail de que ahora en adelante el uso de WhatsApp costará dinero, pero para evitarlo, deberás enviar la cadena a tus contactos y como premio será gratis y verás tu icono en azul, rojo, verde... lo mejor es que la veas.\nNueva cadena de WhatsApp 2016\nAño nuevo, cadena nueva. Ya tenemos con nosotros otra cadena de WhatsApp de las que no nos gustan un pelo, porque está claro, que lo que dice no es cierto. Esta cadena de WhatsApp de que "si no pagas te costará dinero", es la que vemos en la siguiente imagen:\nEn esta cadena aprovechan el colapso de mensajes de WhatsApp de fin de año para decir que por ese motivo ahora costará dinero, por la congestión de los servidores.\nLa cadena nos dice que tendríamos cambios en WhatsApp, pero para evitar pagar o quedarnos sin servicio, tendríamos que hacer lo siguiente:\nEnviar la cadena a 18 contactos para tener WhatsApp gratis y el icono en azul.\nEnviar la cadena a 9 contactos y se pondrá el logotipo en verde.\nEnviar la cadena a 10 contactos para demostrarle a WhatsApp que utilizamos el servicio, y el logotipo se pondrá en rojo.\nEnvía la cadena a 15 contactos para tener stickers.\nEsta supuesta actualización de WhatsApp, tendría lugar desde las 23:00 horas de esta noche hasta las 05:00 horas de la madrugada. Y mañana a las 18:00 horas de la tarde se cerraría WhatsApp, y si no has hecho todo esto a tiempo, tendrás que pagar por los mensajes o quedar sin el servicio.\nEstá claro que estamos ante una cadena en la que todo es mentira. Está llena de contradicciones por todas partes y no tiene sentido alguno lo que nos cuenta.\nWhatsApp nunca avisaría de los cambios por cadenas\nNo vamos a tener que pagar por WhatsApp tal y como nos dicen, ya que WhatsApp no nos va a avisar de estos cambios por una cadena. En el caso de que ocurriera en un futuro, lanzarían un comunicado oficial, no unas cadenas que usuarios empiezan a expandir para pasar el rato.\nSi recibes esta cadena, tranquilo, mañana a las 18:00 horas de la tarde no te vas a quedar sin WhatsApp. El servicio continuará de manera normal, como lo lleva haciendo hasta ahora. Si tenemos cambios futuros en el servicio, seguro que nos enteramos de otra forma, y mucho más seria.\n¿Qué opinas de esta cadena de WhatsApp? ¿La has recibido en tu móvil? Acuérdate de alertar a tus amigos y que no piquen en la trampa, y mucho menos lo envíen como SMS.\nNueva cadena: WhatsApp cobrará por mensaje\nSe extiende una cadena sobre que WhatsApp cobrará 0,01 euro por mensaje\nMovistar cobrará el exceso de megas consumidos\nPor Henry Pluma Blanca | El 13 Ene 2018, 00:57\nQué grandísima pendejada, como todas las cadenas en Whatsapp. El problema que está teniendo Whatsapp es precisamente la sobresaturación y aun asi a los amarillistas se les ocurre tratar de espantar con el petate del muerto pidiendo que saturen aun más mediante el reenvío de mensajes falsos. Qué forma de estar rascando las pelotas esa gente que no se pone a hacer algo productivo. Por mí vayan a meterse un dedo al baño o a la mas vieja de su casa.


Volkswagen deja ver un poco más de su T-Cross 2019 (video) | Vanguard\nVolkswagen deja ver un poco más de su T-Cross 2019 (video)\nEl nuevo video del Volkswagen T-Cross no revela mucho del vehículo final, aunque sí presenta algunos bocetos e incluso algunos detalles del modelo de arcilla, que nos permiten adivinar un poco más de las líneas definitivas de este vehículo\nComo ya todos sabemos, antes de la presentación oficial de un nuevo auto, las marcas nos despiertan la curiosidad ya sea con teasers en video o con imágenes fijas. Ahora toca el turno de Volkswagen de presentarnos un video del T-Cross 2019, que será develado oficialmente el próximo otoño.\nBajo el slogan “Yo Soy Más”, el SUV compacto de Volkswagen presenta un nuevo video en el cual nos explica porqué es un vehículo cool y al mismo tiempo resalta el hecho de que para su creación, los diseñadores de Volkswagen se dieron a la tarea de tomar opiniones del público consumidor.\nEl Volkswagen Golf ya no se fabricará en México\n39 años del Volkswagen Jetta, así ha evolucionado... hasta el modelo 2019\nEl nuevo video del Volkswagen T-Cross no revela mucho del vehículo final, aunque sí presenta algunos bocetos e incluso algunos detalles del modelo de arcilla, que nos permiten adivinar un poco más de las líneas definitivas de este vehículo.\nLas imágenes nos permiten apreciar que el frente del Volkswagen T-Cross está dominado por una amplia rejilla que armoniza con las unidades principales. La defensa cuenta con otra rejilla, y también podemos apreciar una moldura de aluminio en la parte superior. No faltan las unidades de niebla con iluminación LED y molduras cromadas y el cofre de líneas bien definidas que ya habíamos apreciado en otras imágenes.\nMás detalles que no revelan cómo será el Volkswagen T-Cross\nLos laterales del Volkswagen T-Cross revelan líneas definidas que bridan un look de coupé y que rematan en la zona posterior donde una delgada línea luminosa une las calaveras con iluminación LED. El paragolpes posterior es muy similar al delantero y no carece de detalles elegantes, como la moldura de aluminio.\nLas nuevas imágenes del interior revelan que el Volkswagen T-Cross 2019 contará con un diseño muy similar al que encontramos en otros productos actuales de la marca, como el Amarok, aunque con destellos muy juveniles, como la combinación de dos colores. También vemos una pantalla táctil central que se fusiona con el panel de instrumentos digital, lo cual nos deja entrever que este nuevo SUV compacto será muy tecnológico.\nEl video también nos permite comprobar que los diseñadores de Volkswagen utilizaron la realidad aumentada para crear el interior del Volkswagen T-Cross 2019. Solo es cuestión de unas cuantas semanas para que conozcamos cómo será el nuevo SUV compacto de la marca alemana. Mientras tanto, los invitamos a ver este video:


La noche de las disquerías , una propuesta para recuperar lo perdido frente a lo digital | 1748 Noticias\nLa noche de las disquerías , una propuesta para recuperar lo perdido frente a lo digital\nPublicado el 9 noviembre, 2017 por 17-48\tDeja un comentario\nSe trata de la novena edición de este evento que reúne -y busca resaltar- a las principales casas de venta de CDs y vinilos de Buenos Aires a través de shows en vivo, promociones y descuentos para los compradores.\nLa actividad, organizada por Capif, la entidad que agrupa a los compañías discográficas, estará dividida en tres circuitos geográficos: el Centro, Recoleta, y Villa Crespo / Palermo.\nRichard Coleman, Abril Sosa y Rubén Goldín son algunos de los artistas que se presentarán a lo largo de la noche.\nEl año pasado la industria discográfica argentina sufrió un quiebre. Por primera vez, las ventas digitales superaron a las físicas, es decir que fue más la gente que consumió música por Internet que la que se compró un disco en la disquería. Para ponerlo en cifras: la música digital pasó de representar en 2011 el 25% de las ventas de música grabada en el país al 40% en 2016, mientras que la venta de discos en el mismo período bajó del 66% al 26%.\nEl gran protagonista en esta edición volverá a ser el vinilo. El soporte clásico regresó a las bateas de todo el mundo y en la Argentina las ventas de los últimos cinco años aumentaron más de un 500% y en 2016 representó el 5% del total de unidades vendidas. Este año aumentó la producción local de vinilos porque abrieron dos plantas nacionales que permitieron engrosar el catálogo de rock nacional e incluso reeditar álbumes que hace años no se conseguían ni en CD.


La reestructuración administrativa del Distrito de Cartagena: un objetivo de todos - Politica\nInicio/Sin categoría/La reestructuración administrativa del Distrito de Cartagena: un objetivo de todos\npolitica 18 noviembre, 2019\nPara nadie es un secreto que en Cartagena hemos padecido de una inestabilidad político administrativa a escalas inimaginadas. Una ciudad que ha tenido 12 alcaldes, entre titulares y encargados, en una década, y hoy un panorama aparentemente alentador para los votantes que depositaron su confianza e indignación en William Dau, un abogado primíparo en la política que llegó a convertirse en alcalde de Cartagena después que hizo eco en las encuestas a través de sus tajantes y polémicos mensajes de denuncias hacia los corruptos.\nEl panorama para el nuevo mandatario es un poco más complejo y cargado de grandes retos que asumir, sobre todo, cuando al activista en campaña solo se le conoció un minúsculo documento que hacía las veces de propuestas de gobierno y prometió en cuanta aparición pública hacía que se rodearía de los mejores para alcanzar la excelencia. Hoy, cuando se lleva acabo el proceso de empalme con la administración saliente de Pedrito Pereira, se le ha visto muy cercano a personalidades de algunas anteriores administraciones y de quienes han liderado en los gremios en las ultimas épocas.\nLo que hoy se sabe es que Dau ha afirmado que gobernará para todos, hasta para sus detractores, según cómo ha expresado ante la opinión pública. Sin embargo, ante su designación de la Directora de Fenalco Seccional Bolívar, Monica Fadul, para el nuevo cargo ‘Gerente de la ciudad de Cartagena’, ha sido enfático en aclarar que él se dedicará a los grandes proyectos y problemas de la Heroica, y la reconocida líder gremial se encargará del día a día de la ciudad y “peleará” los proyectos de acuerdo ante el Concejo.\nSiendo así, para William Dau viene la responsabilidad de sacar adelante macroproyectos que estaban estancados y que la ciudad necesitaba con urgencia haber puesto en marcha por lo menos seis años atrás y no aguantan otra espera, así mismo lo afirmó Irina Saer Saker, coordinadora general de la Comisión de Empalme del mandatario en la primera reunión con el respectivo equipo de Pereira. Proyectos tales como “el Plan de Protección Costera, Plan de Drenajes Pluviales, el tema de las carceles de Ternera y San Diego, mercado público y Mercado de Santa Rita, desacatos de la administración actual y de las pasadas, circunstancias de la Secretaría Jurídica, alumbrado público, PAE e infraestructura educativa y de salud”, afirmó la coordinadora.\nSin embargo, hay un gran y preocupante tema que también necesita atención y focalización de todos: la reestructuración administrativa del Distrito de Cartagena que tiene años de estar en proyectos ante el Concejo y hoy nada que prospera. Hoy continuamos con una institucionalidad quebrantada y con una deficiente gestión de la cosa pública que finalmente se resume y soslaya en un freno a las posibilidades que ofrece Cartagena como ciudad en sus distintas vocaciones y particularidades en cuanto a turismo, industria, puerto, comercio, cultura y más.\nIniciando por la estructura y el organigrama de la administración donde mucho se dijo en los debates y apariciones públicas de los aspirantes a la alcaldía y de los candidatos al Concejo en la creación y eliminación de ciertos departamentos y secretarias como la Secretaría de la Mujer que es una orden política nacional, la Secretaría de Movilidad, la Secretaría de Turismo, entre otras. El incremento inaudito de órdenes de prestación de serviciosque minimizan las posibilidades y prestaciones sociales para trabajadores con años y años dentro del Distrito y que son utilizadas como caldo de cultivo y aprovechamiento de los politiqueros. Además de la ineficacia en soluciones para el ciudadano de a pie ante la ausencia de un único centro administrativo de tramites.\nRepensar también los objetivos misionales de ciertas dependencias que hoy no los cumplen a cabalidad y hoy siguen gastando un presupuesto con destinación hacía otras actividades que en muchas ocasiones son suplidas por otros departamentos. Ante un panorama donde en Cartagena es menester tener total audacia para las inversiones teniendo en cuenta las grandes necesidades y deudas históricas que tiene la ciudad con muchos grupos poblacionales. Tal es el caso de la Escuela de Gobierno y Liderazgo que ha venido rajándose en los debates de control político ante el Concejo.\nEn la pasada presentación de esta dependencia distrital sobre la ejecución presupuestal 2019 y la proyección de presupuesto 2020, los concejales consideraron que la Escuela de Gobierno solo se ha ceñido a capacitaciones regulares y comunitarias, que son esfuerzos que se duplican desde varias dependencias distritales y no se ha ceñido a su concepción como una entidad capaz de brindar a la Administración nuevas e innovadoras herramientas de gobernanza con docentes de alto perfil.\nO tal es el otro caso, de la Escuela Taller Cartagena de Indias (ETCAR) a quienes los concejales han tildado que ha incurrido en una clara ineficiencia del gasto, puesto que en 2010 se manejaba un presupuesto de $300 millones y se atendían 200 jóvenes, pero con $6 mil millones solo se atienden 600 personas donde entonces cada estudiante le costaría al Distrito $12 millones anuales.\nEn el pasado mes de octubre, la Alcaldía en compañía de la Vicepresidenta Marta Lucía Ramírez y el director del Departamento Administrativo de la Función Pública, Fernando Grillo, presentaron ante el Concejo el más reciente proyecto de acuerdo para el rediseño institucional del Distrito. Este contempla la gestión del cambio, el fortalecimiento de las gerencias para el espacio público, gestión estratégica del talento humano, racionalización de trámites, rendición de cuentas, participación ciudadana, protección del patrimonio, innovación y tecnología, así como la creación de la Secretaría de la Mujer.\nLa modernización administrativa es una de las metas a corto plazo del Pacto por Cartagena, que se firmó el 4 de diciembre del año pasado, con la vinculación de todos los sectores sociales, incluidos empresarios, grupos étnicos y partidos políticos. Hoy se requiere que el nuevo alcalde asuma este otro gran reto y ayude de manera consensuada, incluyente y respetable, la construcción de un Plan de Desarrollo que contemple la reestructura de estas bases, así como la modernización de sistemas de información, procesos y trámites y de una rendición de cuentas a cabalidad de cada dependencia sin evasiones de la coadministración entre todos.


marca Archivos - Lidermark, patentes y marcas\nMarca y Nombre Comercial, diferencias\nLos signos distintivos tienen como principal objetivo diferenciar los productos y servicios de los competidores en el mercado. Esto permite transmitir a los consumidores los aspectos como: la calidad, la reputación, el prestigio, la garantía y la confianza. Dentro de los signos distintivos en los que cuenta una empresa encontramos la marca y nombre comercial. [...]\nPor Outcomm Design|2021-03-23T13:00:40+00:00agosto 2nd, 2019|blog|Sin comentarios\nEl diseño industrial protege la forma estética dada a un producto o artículo. Su finalidad no es, pues, la de distinguir el producto (como ocurre con la marca), ni de proteger la novedad técnica y altura inventiva que supone (como ocurre con las petentes y modelos de utilidad) sino hacerlo más atractivo, funcional, ligero, etc. [...]\nPor IsidroJose|2020-05-27T14:47:17+00:00julio 10th, 2015|blog, diseño industrial, marcas|Sin comentarios


Dodici - River: el nuevo equipo y una vieja obsesión de Gallardo - FIFA Agent – Jugadores Futbol Argentino AFA\nRiver: el nuevo equipo y una vieja obsesión de Gallardo\nEl refuerzo más pedido por el DR es Walter Montoya, de Rosario Central. También buscan a un volante creativo. Esperan recuperar a Larrondo, Casco y Lollo. ¿El “1”? Batalla.\n“Ahora la idea es no desarmar el plantel y agregar dos jugadores que veremos cuáles son y si pueden aportar jerarquía. Queremos seguir construyendo un equipo que este semestre se preparó para dos claros objetivos y se consiguieron”. aseguró Marcelo Gallardo. Esa es la intención del entrenador de cara a un 2017 que lo tendrá a River en varios frentes. Además de la Copa Libertadores -el gran objetivo-, el conjunto de Núñez también tendrá el torneo local (está a 9 puntos de Boca), la Supercopa Argentina (la jugará contra Lanús) y la Copa Argentina (defenderá el título conseguido hace una semana en Córdoba). Y para ello, se buscará sostener el actual plantel y traer dos refuerzos de jerarquía.\n“Trataremos de mantener el equipo y ver quiénes están y qué lugares hace falta reforzar. Hay que ver la situación de (Milton) Casco, por ejemplo, que es un jugador importante para el plantel”, manifestó Enzo Francescoli. En ese sentido, Gallardo apuesta no sólo por la recuperación de Casco (sufrió la rotura parcial del tendón de Aquiles izquierdo hace casi dos meses), sino también a la de Luciano Lollo (en octubre fue operado nuevamente de la fractura del quinto metatarsiano del pie izquierdo) y a la de Marcelo Larrondo (le hicieron una artroscopía en la rodilla derecha).\n¿Y los refuerzos? “No hemos hablado de nombres puntuales. Lo primero que hablamos fue sobre los que ya están. Cuando Gallardo vuelva de sus vacaciones se verá si necesitamos realmente refuerzos”, afirmó Francescoli.\nDe todos modos, uno de los nombres que ya suena es el de Walter Montoya, uno de los jugadores más pedidos por Gallardo en el último mercado de pases, que se convertiría de nuevo en la obsesión del técnico. La cláusula de rescisión del mediocampista es de 4 millones de dólares, pero Rosario Central pide 6 millones de dólares por él. Según la dirigencia del club rosarino, hay un acuerdo con el representante del jugador para que ellos pongan la cotización final, sin tener en cuenta la cláusula.\nEn tanto, si bien aún no sonaron nombres, ante la salida de Andrés D’Alessandro, buscarían un generador de juego. El futbolista que más le gusta para esa función al cuerpo técnico es Fernando Belluschi, pero saben que es imposible sacarlo de San Lorenzo, que también competirá con River en la Libertadores.\nEn tanto, para Gallardo y la dirigencia es fundamental retener a la dupla de atacantes, conformada por Sebastián Driussi y Lucas Alario, claves en la obtención de la Recopa Sudamericana y de la Copa Argentina, los dos objetivos del semestre que acaba de finalizar. Por Alario podría llegar una oferta del París Saint Germain de Francia. Sin embargo, las palabras del Pipa trajeron tranquilidad. “No pienso en irme de River por ahora”, expresó ayer el centrodelantero .\nEl equipo que sueña Gallardo: Batalla; Moreira, Maidana, Lollo y Casco; Ponzio; Montoya, Ignacio Fernández y Gonzalo Martínez; Driussi y Alario.


Ratchet & Clank: Atrapados en el Tiempo • Página 2 • Eurogamer.es\nRatchet & Clank: Atrapados en el Tiempo • Página 2\nZoni Computer Entertainment.\nActualizado el 23 octubre 2009\nPor si la dualidad acción-plataformas / puzzles no fuese suficiente, Insomniac añade un tercera vía. Entre las misiones de Ratchet y de Clank podremos pilotar la nave del primero (llamada Aphelion) y viajar de forma libre por el universo, visitando pequeños planetas en los que nos encargarán misiones secundarias y en los que podremos encontrar Zonis y tuercas extra. Para acabar de rematar la faena, también hay combates espaciales de vez en cuando. Sin embargo estos interludios, pese a estar bastante bien, son probablemente el punto más flojo del juego: la nave sólo puede controlarse en su eje horizontal, lo cual nos deja una cierta sensación de impotencia, y además su movimiento es exasperantemente lento incluso con los motores funcionando a máximo rendimiento.\nPero variedad aparte, lo que hace grande y divertido a Atrapados en el Tiempo es un control que responde a la perfección, con unas animaciones muy fluidas. Controlar a los personajes es una delicia, y será nuestra falta de habilidad la que no nos permitirá superar ciertos obstáculos, no un deficiente esquema de control mal depurado. De nada sirve desplegar una gran imaginación en el diseño de la acción y los puzzles si después estos no pueden ser jugados en plenitud de condiciones, y por suerte Atrapados en el Tiempo no cae en este error (que, desgraciadamente, es demasiado frecuente).\nGráficamente el trabajo realizado por Insomniac es impecable, con un motor gráfico que funciona a la perfección y muestra personajes, escenarios y efectos de gran detalle. No es "la película jugable de Pixar" que se ha comentado por ahí, pero desde luego visualmente el juego es francamente atractivo. Y a nivel sonoro cumple a la perfección, con una variada selección de efectos de sonido, una buena banda sonora y un excelente doblaje al castellano de las voces. Merecen mención especial, por cierto, las simpáticas secuencias con animación tipo retro con las que se nos presentan las nuevas armas, con un estilo parecido en cierta manera al de los dibujos de los plásmidos de Bioshock o el Boy de Fallout 3.\nLa aventura principal puede terminarse en unas doce horas aproximadamente, pero es bastante rejugable al ofrecer misiones secundarias, extras desbloqueables y la búsqueda de ítems y los cuarenta Zonis repartidos por el universo del juego, que permiten mejorar nuestra nave (si los encontramos todos, además, podremos luchar contra Lord Vorselon para obtener acceso a la Luna Insomniac). Lamentablemente, no se ha incluido ningún tipo de multijugador, lo cual resulta chocante tras los buenos resultados obtenidos con el Ratchet: Gladiator publicado para PlayStation 2, ni tampoco un lógico modo cooperativo en el que un jugador controlase a Ratchet y otro a Clank, algo que podría haber aumentado todavía más la vida del juego.\nCon Atrapados en el Tiempo, Insomniac ha apostado sobre seguro y ha realizado un juego claramente enfocado a los fans de la saga (aunque disfrutable por todo el mundo), innovando poco pero puliendo la fórmula para obtener un producto sólido que mezcla con notable acierto plataformas, acción, puzzles e incluso interludios de combate espacial. Sin embargo, y aprovechando que se cierra el arco argumental de la trilogía Future, quizás también sea el momento perfecto para que el estudio californiano empiece a renovar la franquicia con nuevas ideas. De todas formas, y renovaciones aparte, no puede negarse que el nuevo Ratchet & Clank es lo que es: un gran juego que gustará sobretodo a los pequeños de la casa y uno de los títulos exclusivos más interesantes de Sony para lo que resta de 2009.\nMás sobre Ratchet and Clank: A Crack in Time\nRatchet and Clank: A Crack in Time Análisis


Todas las fotos y datos del nuevo Audi A6 Avant 2012 - Motor.es\nManuel López 21 Mayo 2011 - 12:50h\nEl Audi Avant 2012 fue presentado el pasado día 18 de mayo, y ahora te resumimos sus detalles y te presentamos sus fotos oficiales, fotos en vivo de su debut en Berlín y un vídeo del coche.\nAudi presentó el pasado 18 de mayo la carrocería familiar, la Avant, de su berlina media, el A6, cuya última generación presenta uno de los diseños y equilibrio mejores de la historia de la berlina de la casa de los cuatro aros ( sin salirse nada de lo estándares marcados por la misma).\nAhora le toca el turno de la carrocería Avant, que si bien en España quizá tenga menos demanda que la berlina, en países como Alemania son estas carrocerías la preferidas por el público.\nEl caso del Audi A6 Avant es un caso casi aparte, ya que, como ves, luce una línea muy atractiva y dinámica, ayudado por el saber hacer de Audi en estas carrocerías últimamente. Y es que Audi consigue un estílo tan coupé en los Avant gracias a una línea de cintura descendente, al igual que el arco superior de las ventanillas, las cuales descienden de forma muy acusada hasta la parte posterior.\nLa trasera por su parte luce una inclinación (de la luna trasera) más propia de un compacto del segmento C. Esta serie de elementos estéticos y trazados, hacen del A6 Avant un coche espectacularmente atractivo.\nInteriormente nos encontramos con el mismo aspecto de la berlina, pero con el plus añadido del maletero de 565 litros que se extienden a 1.680 si abatimos los asientos traseros, quedando un espacio de carga plano y diáfano.\nEn esta generación del Avant, el coche gana a su antecesor 6 cm entre ejes, alcanzando los 2,91 m del total de 4,93 que mide de largo su carrocería.\nEl equipamiento abarcará punto de conexión WiFi, un equipo de audio firmado por Bang & Olufsen, control de crucero inteligente, avisador de cambio de carril involuntario, visión nocturna con detección de peatones y un largo etcétera de elementos dedicados a mejorar el confort y la seguridad a bordo de serie.\nLas mecánicas arrancaran con el equilibrado motor TDI de 2.7 litros de 177 CV de potencia e incluirá también la bomba diésel 3,0 TDI de 313 CV de potencia que alcanza los 250 ( limitados) y hace el recorrido del 0 a 100 Km/h en 5,4 segundos.\nEste Avant está previsto para segunda mitad de año y sus precios arrancarán en los 40.850 euros.\nTe dejamos con las fotos oficiales, así como videos y fotos en vivo. Disfruta.


septiembre 2018 – Blog Agronomos ENA\nPublicado en septiembre 13, 2018 septiembre 13, 2018\nPrimeras Agronomos ENA:\nModelo de Organizacion:\n15/10/07 at 8.15am / by admin_ena / 0 Comment\nAnálisis de nuestra Organización:\nMODELO DE ORGANIZACIÓN AGRONOMOS ENA EN EL MUNDO:\nDecidí que mi contribución para la ENA, sus Alumnos y sus graduados, seria lo que mejor hago; Un modelo de organización, me fui por lo simple (esto significa sin lideres, sin cuotas o membresías, y sin dinero de por medio); solo aportes en trabajo voluntario, materiales, o equipo; el planteamiento teórico fue simple. Para la ejecución, hicimos una prueba, que tuvo muy buenos resultados. A partir de este momento, ya entramos a la ejecución real, si ustedes así lo deciden.\n1. Organizarse por promoción o grupos mixtos por departamento.\n2. La creación y Organización de un único grupo organizador que nos represente; quienes reciben propuestas de promociones, de individuos, o grupos departamentales; las que son llevadas a consideración y; a su aplicación o al olvido. No son nombres de personas, son espacios sin nombre y pertenecen a las promociones y/o departamentos. El representante podría ser diferente en cada reunión.\n3. La formación de una entidad nueva o la adherencia a una Organización ya establecida, esto tendría que decidirlo el grupo de representantes, en representación de las promociones o departamentos, de acuerdo a este modelo.\n4. Acciones concretas de la Organización. Aquí cabe el comentar que los modelos provenientes de sistemas Económicos son sobre la base de la dependencia, o sea que el individuo asume como una verdad inamovible, que el solo no puede y espera al poderoso para que le diga que hacer. Este modelo que es totalmente Humanista (NO con el concepto Francés); esta basado en la gran capacidad del hombre y especialmente la mujer.\nDesde 1980, aproximadamente, la Escuela Nacional de Agricultura Roberto Quiñonez, empezó a decrecer, en calidad de la educación, mantenimiento de las instalaciones y rubros de producción; este cambio paulatino logro pasar desapercibido dado que los nuevos alumnos no conocían las condiciones de la ENA en los años anteriores. Pero la calidad decrecía.\nDESCRIPCIÓN DEL MODELO:\nEstudiantes de segundo y primer año:\nEllos están participando como asistentes de los representantes de los grupos de apoyo; con la intención de que transmitan este modelo de organización a futuras promociones; colaboran a la par de los representantes de grupo, pero son anónimos.\nEstamos organizados, en grupos por promoción y/o mixtos por departamento. Y tenemos la opción de proponer y participar en la ejecución de nuestros ideales.\nSon grupos mixtos, formados por 3 agronomos y 1 estudiante, de los cuales hay un solo puesto de representante, el cual es llenado de acuerdo al deseo de sus miembros, y el conocimiento de la necesidad.\nEste grupo, recopilara toda la información disponible y la colocara en un servidor en Historia de la ENA, tendremos acceso para escribir, todos los agronomos y estudiantes de la ENA. La idea es formar una memoria desde los inicios de la Escuela y a su vez; proveer de información a nuestro gremio.\n2. Mantenimiento de paginas DokuWiki, Facebook, Twitter y Web:\nSon los encargados de mantener las paginas funcionando, no tienen nada que ver con los contenidos.\nSe encargan de mantener el Chat agronomosproena, funcionando correctamente, ya sea para reuniones de Grupos de Apoyo o cualquier otro grupo que lo solicite.\nEste grupo, es el encargado de transmitir, cualquier información del Grupo Pro ENA, Grupos de Apoyo; y cualquier otro grupo o persona de nuestra organización.\nComo ya tenemos la estructura establecida y prácticamente funcionando, ya podríamos empezar a plantearnos acciones concretas. La metodología es muy simple; una persona o grupo de personas hacen una propuesta y los que deseen apoyarla se unen y solicitan directamente a los grupos de apoyo lo que necesiten. Y manos a la obra.\nEsta ha sido mi contribución para nuestra Escuela y sus graduados. A partir de este momento; la aplicación de este modelo queda en manos de los Agronomos graduados de la Escuela Nacional de Agricultura ¨Roberto Quinñonez¨ y alumnos ENA.\nHa sido un verdadero placer, el haber colaborado con Agronomos, y Estudiantes de la ENA. Cualquier duda o pregunta, por favor dirigirla a quien corresponda en los Grupos de Apoyo o a los Representantes de los grupos que se formen, esto solo en caso que ustedes consideren que esta aportación tiene algún valor.\nAgr. Quiñonez Promoción XIX.\nNuestra mision, alimentar al mundo\nNotre mission, nourrir au monde\nOur mission, feed the World\nTomado del Blog ENA, con permiso del autor.\nPagina en facebook:\nDe parte de Agronomos ENA Promocion XIX, hemos creado esta pagina, con la intención de tener un sitio, solamente para Agronomos ENA; de todos es conocido, que Consultores Agropecuarios, ya no es suficiente para las comunicaciones de nuestro gremio.\nAsí, que todo Agronomo ENA , sin exepcion ninguna, esta invitado a unirse; les ruego me disculpen, por haber sugerido a algunos de uds., por favor si no les agregue, háganlo por si mismos y avisen a todos los Colegas.\nEsto, NO pretende competir con las otras paginas nuestras, es solo para que la información, se encuentre en el mismo sitio, la pagina, la encuentran, buscando en fb por:\nDefinición de Agronomos ENA:\nEs la aglutinación de Agronomos, Estudiantes, Empleados, Vecinos, y toda persona que interactuá en el proceso Educativo/Productivo de la ENA; con la participación del total o parte de los Graduados de la Escuela, organizados por Promociones, e Integrados, con el fin de realizar acciones en beneficio de cualquiera de los mencionados. Algo asi, como nosotros mismos, que tenemos órganos y sistemas integrados, para funcionar como un solo cuerpo.\nObjetivo General Agronomos ENA:\nOrganizarnos e Integrarnos, de tal forma, que podamos apoyar las iniciativas de los miembros de Agronomos ENA, de forma totalmente voluntaria y transparente, en cualquier parte del Mundo, y que beneficien a nuestros miembros. Nada es obligatorio y todo es voluntario.\nMuchas gracias por su atención y hasta pronto.\nAgronomos ENA ¨Roberto Quiñonez¨\nLa Libertad, El Salvador.\nEnlace a nuestro sitio web:\nAntecedentes Agronomos ENA:\nPor que este sitio?\n14/08/13 at 7.19am / by sveghaBlog / 0 Comment\nDespués de 1976, la relación con la ENA, fue relativamente poca.\nPero resulta que durante el año 2013; lei un comentario relacionado con la organización de los Agronomos ENA, en Agronomos Graduados de la ENA en el exterior.\nEsto me impresiono, debido a que durante los 3 años de estudio, estábamos completamente organizados, y durante mi vida profesional, lo que mas he visto a sido organización.\nMe pregunte y pregunte, por los motivos que nos impedían organizarnos y tener un solo Organismo que nos represente a todos.\nRápidamente, me di cuenta, que el problema fundamental; es que los demás quisieran gobernar nuestra vida, diciéndonos que hacer, que pensar, a quien o que adorar, que comer, en fin; quisieran meterse en nuestras decisiones.\nEl resultado desagradable, es que muchos jóvenes y otros no tan jóvenes; empiezan a imitar modelos autodestructivos, de comportamiento.\nLes pregunto Colegas: Es eso lo que queremos en nuestro país? o estamos dispuestos a crear, el ambiente de confianza que existió en la escuela, hace muchos años?\nEste intento se inicio con la participación de los Colegas Agr. Santamaria, Agr. Mayorga (ya fallecido) y Agr. Quiñonez. Queda en manos de los mas jóvenes la decisión de mantener este sitio y terminar lo que tres Agronomos empezamos. La Historia de la ENA, se inicio con la colaboración del agr. Zelayandia, y las fotografiás de la entrada y domo son cortesía del agr. López de Los Ángeles.\nHan colaborado, muchos Colegas, pero se han cansado de la falta de interés de los demás. Por favor a los que en algún momento colaboraron; NO SE CANSEN DE APOYARNOS esto es de toda la vida, mientras la Escuela exista!\nEsto fue tomado del Blog ENA con permiso del autor:\nPublicado en septiembre 12, 2018\nNelson Romero Pineda ha compartido la foto de Roberto Galicia. 12 horas ·\n“CRONICAS DE UN ESTUDIANTE DE AGRICULTURA” ( Promoción XV 1970-1972) Todos los de agricultura, son unos buenos muchachos ! “UN DIA DE CAMPO CON CONNIE”\nLos dias de campo“ en la Escuela Nacional de Agricultura “RQ”, han marcado a todas las generaciones de estudiantes que compartimos los tres años de estudio en nuestra “alma mater”, cada uno de nosotros vivimos nuestra propia experiencia. En Octubre de 1970, fue mi primer dia de campo en La ENA, estuve con otros compañeros en el area del Departamento de Horticultura, solo recuerdo a Ricardo Arbizú (La Marisol), quién era muy bien parecido, muy popular en la escuela y un gran tipazo ;Arbizú se fue en “las pavas” en el tercer ciclo; estabamos en el área sembrada por hortalizas: tomate, berenjena, coliflor y otras, cuando llegarón un grupo de muchachos en pareja, pero solo una andaba solita, vestia Blue Jeans, una camisa a cuadros en blanco y Azul, un pañuelo rojo al cuello y un sombrero de paja de ala ancha, era muy guapa, traté de atenderla, pero de inmediato ella presto atención a “La Marisol” y él muy atento le anduvo mostrando las distintas hortalizas, a mi me tocó atender solo “leña rolliza”; ella y “La Marisol”, se citaron para almorzar y el baile de la tarde. Me encontraba sentado en el redondel de la ceiba, frente al auditorium, el ” fiestón“ era amenízado por “La Fiebre Amarilla” y “La American Brass”, el auditorium estaba ya de “bote a bote”, cuando llego Ricardo Castaneda Cantú, muy amigo de Arbízú y me dijo:—Ricardo, quiere hablar con vos …esta en el A-26…le úrge !… Fui a buscarlo y al llegar a su cuarto le vi preocupado, me pregunto que si tenía pareja para el baile, le conteste que no y que no iba a ir … — ¿ Porque ?…me pregunto cejijunto — Porque no tengo dinero para la entrada, ni para nada !..le conteste — Mirá..me dijo presuroso, sacando de en medio de un libro cuatro boletos para la fiesta y para la barbácoa; ¿ te acordás con la morenita que anduve en horticultura por la mañana? — Claro que si !…conteste rapidito — Fijaté que mi novia y su familia han venido de sorpresa, me habia dicho que no podian venir…¿la podés atenderla vos ? — Mirá Arbizú…yo no tengo el caché que vos tenés, ni ropa adecuada para la fiesta; le conteste un poco asustado, ni dinero — No jodás tené guevos…me dijo mirandome fijamente con sus ojos azules, que de seguro habian”flechado“ a la jovencita, extendiendome los boletos, te la llevas por el area de la cocina, se llama Connie y le decís que me fui úrgente para San Salvador porque me llamarón que papá se enfermó; yo voy a estar por el area de las mesas de los profesores, no te vayas a acercar por ahí ! La camisa de Arbizú, me sento muy bien, era “sport” ocré; me fui a buscar a Connie, la vi sentada en la grama, cerca del auditorium, se veia guapisima, el sombrero le daba untoque muy especial…me acerque con disímulo y la salude —Hola…¿ se recuerda de mi ?…dije tontamente —- No, contesto y volvio su exquisito rostro para otro lado… — Ud. estuvo por la mañana en horticultura en el sembrío de hortalizas, la atendio mi compañero, el chele Mata !…Mata era el segundo apellido de “La Marisol”, y ese fue el apellido que le dio y me dijo que asi le dijera; inmediatamente se volvio hacia mi y sus bellos ojos negros me mirarón asombrados… —¿Ud. estudia tambien aqui…sabe donde esta él?…me pregunto con exagerada inquietud !… — Me contarón que salio úrgido para San Salvador; le dije mirando para otro lado, ( la mentira nunca fue mi fuerte), vi en su linda carita un mútis de desilusión y luego despúes de unos segundos, agregué —¿ ya almorzo ?… Sin mirarme dijo: —“No, estoy esperando a un amigo”…luego con un súspiro, él que yo quise atrapar entre mis labios, añadio—pero creo que ya no va a venir ! —Que casualidad; dije con mi mejor sonrisa, yo no espero a nadie y tengo boletos para el almuerzo y el baile, me gustaría compartirlos con Ud., si no hubiese inconveniente ! Ella miro para todos lados como esperando ver al chele Arbizú y un poco desconsolada acepto mi proposición !…. Durante el almuerzo nos sentamos por el area de los jardines cerca de la dirección, bajo la sombra de unas palmeras egipcias, mi mejor “artillería” para romper el hielo, fueron los chascarríos, los que ella disfruto con alegres carcajadas; me conto que vivía por la colonia “El Bosque” en San Salvador, con una tía y sus primas, que era originaria de La Unión y que estudiaba en el Nuevo Liceo Centroamericano. “La Fiebre Amarilla”, comenzo el baile con “Quedate conmigo”, canción de mucho exíto por aquellos años y que me parecio le gustaba a Connie, pues con un gesto apetitoso, dijo: —Es “La Fiebre” ¿ verdad? —-¿ Entramos ?…le dije, excibiendo en mi mano los boletos… El Auditorium estaba más topado que la penitencieria del Bolivar, entrar era como querer meter a un gordo de 400 lbs en un Blue Jean talla numero 28; un exíto para los de tercer año y lo que facilitaria que Connie no viese al chele Arbizú; cause buena impresion en Connie, quién gentilmente disculpo mi torpe manera de bailar; me permitio visitarla y con el tiempo fuimos novios, ella fue muy atenta y comprensiva conmigo, alivio mi soledad por viejos amores y a llevar con resignación la prematura partida a la eternidad de “joven madre”; mi noviazgo con ella duro muy poco tiempo, algunas veces me preguntaba por “el guapo de ojos azules”, ya para esos dias el chele Arbizú habia dejado la ENA, ella un dia de Julio se marcho hacia Los Estados Unidos a reunirse con su familia, despues de despedirnos ya no volvi a saber de Connie, quién me ayudo mucho a sobrellevar mis tristezas y a entender porque los seres que amamos en algún momento se tienen que ir para siempre ! Agradecí a la “Marisol”, su gesto en aquel “dia de campo”, a lo que él respondio solicito: “Gracias a ti, por sacarme las castañas del fuego”. No volvi a ver al chele Arbizú, supe que sus padres lo enviarón a estudiar relaciones internacionales a Suiza….y yo disfrute por dos años más los Octubres y sus “Dias de Campo” en mi por siempre inolvidable “alma mater” !


Beneficios de la actividad fisica sobre la salud - Malbuger Centro Deportivo\nPublicada en 7 febrero, 2017 7 febrero, 2017 por malbuger\n* Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por cardiopatía isquémica en grado similar al de otros factores de riesgo como el tabaquismo.\n* Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.\n* Mejora el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL).\n* Mejora la regulación de la glucemia y disminuye el riesgo de padecer diabetes no insulin dependiente.\n* Disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de colon, uno de los más frecuentes y sobre el que al parecer existe mayor evidencia.\n* Incrementa la utilización de la grasa corporal y mejora el control del peso.\n* Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la resistencia muscular, incrementando la capacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria.\n* Ayuda a mantener la estructura y función de las articulaciones. La actividad física de intensidad moderada, como la recomendada con el fin de obtener beneficios para la salud, no produce daño articular y por el contrario puede ser beneficiosa para la artrosis.\n* La actividad física y de forma especial aquella en la que se soporta peso, es esencial para el desarrollo normal del hueso durante la infancia y para alcanzar y mantener el pico de masa ósea en adultos jóvenes.\n* Mejora la imagen personal y permite compartir una actividad con la familia y amigos.\n* Ayuda a liberar tensiones y mejora el manejo del estrés.\n* Ayuda a combatir y mejorar los síntomas de la ansiedad y la depresión, y aumenta el entusiasmo y el optimismo.\n* Ayuda a establecer unos hábitos de vida cardiosaludables en los niños y combatir los factores (obesidad, hipertensión, hipercolesterolemia, etc.) que favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares en la edad adulta.\n* En adultos de edad avanzada, disminuye el riesgo de caídas, ayuda a retrasar o prevenir las enfermedades crónicas y aquellas asociadas con el envejecimiento. De esta forma mejora su calidad de vida y aumenta su capacidad para vivir de forma independiente.\n* Ayuda a controlar y mejorar la sintomatología y el pronóstico en numerosas enfermedades crónicas (Cardiopatía isquémica, Hipertensión arterial, Enfermedad pulmonar obstructiva crónica, Obesidad, Diabetes, Osteoporosis, etc.)\n* Disminuye la mortalidad tanto en adultos jóvenes como en los de mayor edad, siendo incluso menor en aquellos que tan sólo mantienen un nivel de actividad física moderado que en los menos activos o sedentarios.\n* Por último, todos estos beneficios tendrán una repercusión final en la reducción del gasto sanitario. Este es un argumento de peso para que tanto las administraciones públicas como privadas apoyen la promoción de la actividad física en todos los estamentos de nuestra sociedad.\nFUENTE DE LA NOTICIA: https://www.saludalia.com/\n¿Por qué tanta gente practica zumba? ¡Descubre sus beneficios! →


Reconectar con la piel... después de estos meses de confinamiento | KENA\nReconectar con la piel… después de estos meses de confinamiento\nDeja un comentario\t/ Belleza, Destacadas, Piel, Tu Estilo / Por Cris Mendoza\nTantos meses de cambios de hábitos debido a que nuestro hogar se convirtió en el mundo entero. Así que cambió no solo nuestra vida social y profesional, también la relación que hemos tenido con la piel.\nQuizá ahora bebemos menos agua, la dieta también es distinta, dejamos de ir al gym o a hacer ejercicio y ¿quién no ha sufrido de insomnio? El estrés subió, no solo por estar en casa sino por las razones… el miedo, el estrés, el quedarnos sin parte o el total de nuestros ingresos. Y esto se ve reflejado en nuestra piel.\n¿Qué ha pasado con la piel durante estos seis meses? La dermatóloga Claudia Aquino, vocera de Vichy, nos comenta que “en consulta se presentaron distintos problemas de la piel y problemas que estaban controlados, volvieron a salir. La gente pensó que por estar en confinamiento se podían hacer a un lado estas rutinas. A veces ni se realizaba limpieza. Por ejemplo, la protección solar se descuidó al casi 100%.”\nIndependientemente de las circunstancias aunque sean inciertas, no deben de dejarse al lado el cuidado de la piel.\nPor eso, hay dividimos en cuatro tipo de necesidades de la piel, para volver a cuidarla y no seguir en este descuido.\n4 formas de reconectar con la piel\nSi tienes imperfecciones\nSe recomienda utilizar productos que contengan ácido salicílico. Este ingrediente se usa desde hace mucho a distintas concentraciones, su efecto principal es prevenir brotes de acné o mejorarlos poco a poco. Dirigido a normal a mixta o seborréica, muy comunes en la población mexicana. Cuando hay acné adulto y/o asociado al cubrebocas (que son personas que lo utilizan durante muchísimas horas).\n¿Maskné? La dermatóloga nos dice: “Se recomienda que, si no es personal de salud, se utilicen cubrebocas de telas de algodón de triple capa para tener una protección adecuada. Luego son tan oclusivos que el hablar, el sudor, lo caliente, hacen el ambiente perfecto para que se desarrollé el acné. El algodón no hace fricción tan estricta, ¿por qué? Porque la fricción constante sí altera la barrera cutánea y al hacer esto, se altera el microbioma, que son las bacterias buenas que viven en nuestra piel. Si yo genero un desequilibrio, entonces hay más problemas de acné. Las bacterias buenas de hecho me sirven para prevenir la aparición de estos brotes.”\nLee: qué es el Maskné y cómo funciona.\nEn el caso de los pacientes adultos que siguen teniendo brotes, que es algo que cada vez se ve con más frecuencia en la consulta. Generalmente más en mujeres mayores de 30 años y no se asocia al ciclo menstrual y es el tipo de piel. Pueden utilizar sin problema el tratamiento con ácido salicílico y ver un perfil hormonal, además de ver si no se tiene que tomar el tratamiento vía oral.\nAdemás, se puede combinar este tratamiento con otras necesidades de la piel, como el antienvejecimiento. “De hecho, muchas de las sustancias antienvejecimiento son hermanas de las que utilizamos en este protocolo. Por ejemplo, el retinol se utiliza en los dos casos,” nos explica Claudia.\nUn gel limpiador,\nProtector solar especial para pieles seborréicas.\nSi quieres fortificar la piel\nEl ingrediente estrella es el Ácido hialurónico. Da aspecto de frescura e hidratación al instante. Se puede utilizar para todos tipos de piel, aunque lo buscan más las personas que buscan más humectación.\nSi utilizamos productos con Ácido Hialurónico para máxima hidratación, a veces la sensación de tirantez, es solo sensación, no nos está deshidratando. Y es sensación porque estamos acostumbrados a texturas más oleosas.\nBuscas productos antiedad\nIngredientes estrellas: vitamina C y péptidos. Un antioxidante como la vitamina C es indispensable para prevenir el envejecimiento. Hay distintas concentraciones pero lo interesante es la estabilidad. “Los péptidos son sustancias que son cadenas de aminoácidos, nos ayuda a porque vamos disminuyendo la producción de colágeno y tu cuerpo lo degrada más rápido. Los péptidos inhiben la degradación de colágeno o favoreciendo la producción del mismo. Entonces, los péptidos lo que hacen es tratar de mantener el colágeno ahí”, nos cuenta la experta. Puede ser entre los 35 y 50, quizá más.\nLo que se busca es tratar de mantener el colágeno para darnos el aspecto de juventud.\nShot antioxidante intensivo,\nCremas de día y noche.\nProtector solar antimanchas o antienvejecimiento.\nSi quieres firmeza en la piel\nDiseñado con Proxilane, patente de Vichy, favorece la producción de colágeno y mejora la elasticidad de la piel. Lo que se busca en esta etapa es mejorar el óvalo facial, en cuello y contorno de la cara. Protocolo para pieles de mayor edad, pero puede utilizarse después de los 50 años, cuando son pieles maduras.\nProductos para el cuello y óvalo facial.\nTratamientos más nutritivos.\nProtección solar antiedad.\nEn general: hay que: tratar, corregir y proteger.\n“No olviden que la piel es el órgano más grande que tenemos y lo tenemos que cuidar y gran parte de este cuidado es tener una rutina adecuada”, concluye la dermatóloga.\nNo porque no nos maquillamos en esta época de confinamiento, hay que descuidar la limpieza y el tratamiento y el reconectar con la piel. Hay que pensar que la grasa, sebo y sudiedad pueden ser una barrera al producto y tratamientos que utilicemos pero, ojo, asearse el rostro en exceso tiene consecuencias negativas. Solo en mañana y noche es suficiente.\nUno de los órganos que más resiente el estrés es la piel por lo que sí necesita un cuidado integral, además de dormir, alimentarnos bien.


11 consejos para tener la casa limpia con el menor esfuerzo posible | Siedem- siedem.info\nLas labores domésticas me quitan el estrés, pero a veces me aburren. Si te identificas con ello, tienes que seguir algunos trucos para mantener tu casa limpia sin necesidad de poner mucho esfuerzo.\nEs casi seguro que te sucede, pospones la limpieza hasta el momento en que el desorden es inmanejable. ¿Cómo hago? Sigue los siguientes consejos para que mantengas cada esquina de tu hogar impecable.\n1.Si lo usas, lo lavas. Por ejemplo, luego de usar un plato, vaso, cuchara… lávalo. Si llegas de la oficina y te quitas la ropa de ejecutiva para ponerte una pijama, deposítala en el cesto de ropa para lavar. Si se acabó el rollo de papel higiénico, coloca uno nuevo. O todas las mañanas ordena tu dormitorio, aunque los científicos aseguren que\n2. Deja de acumular. Menos es más. Si eres de esas mujeres que almacena sin medida, acumularás polvo y tendrás que limpiar. Conviértete en la seguidora #1 de la y deja de guardar aquello que no usas.\n3. No desperdicies el tiempo. Todo se recupera, menos el tiempo. Si preparas la cena, aprovecha que está en el fuego para lavar los utensilios que usaste o quizás para poner ropa en la lavadora. Darle uso a ese tiempo muerto te ayuda a avanzar y a mantener tu casa limpia.\n4. Mantén los productos de en su lugar. Ten a la mano un kit en el que guardes todos los productos que necesitas: jabón, paños, plumero y desinfectante.\n5. Planifica tu día. Si limpias antes de ir al trabajo, en tu día libre o los fines de semana, escribe una lista de tareas que completarás a lo largo del día. También puedes hacer un calendario y colocarlo en el refrigerador con las cosas que harás todos los días, a la semana o al mes.\nConsejos aun más prácticos\n6. Si llegas de la calle, guarda el abrigo, bolso, cartera… ¡No los dejes tirados en el sofá de la sala!\n7. Recoge, aunque sea “por donde pasó la suegra” antes de salir de casa. Cuando regreses, estarás cansada y sin ganas de ordenar. En mi casa esta regla es estandarte y me ha funcionado de maravilla. ¡Aplícalo!\n8. Mantén las mesas, encimeras o superficies planas libres de objetos. Evita dejar cables, utensilios con alimentos o demás en estos espacios.\n6 tips para mantener tu baño limpio\n9. La caja de un año. Mete en una caja todos aquellos objetos que tienes duda de qué hacer con ellos. Sella y guárdala durante 12 meses. Si durante ese año no la has abierto, tírala o llévala a un centro de donaciones. Seguramente ni recordarás qué hay dentro.\n10. Separa y lava. No es necesario que llegue el sábado o domingo para lavar toda la ropa de la semana. Sepárala por colores y echa a la lavadora diariamente. No se te hará pesado y el mismo día tendrás ropa para doblar y guardar. Si eres madre, involucra a tus hijos en esta sencilla tarea.\n11. Ordena las sábanas. Una excelente forma de mantenerlas apiladas es introducirlas en una de sus fundas. Parece mentira, pero se quedan en su lugar y no tienes que andar buscando piezas de tus sobrecamas por todo el clóset.


Taxista arrolla a menor de siete años en la colonia Valle de Chapala de Gómez Palacio, El Siglo de Torreón\nTaxista arrolla a menor de siete años en la colonia Valle de Chapala de Gómez Palacio\nGÓMEZ PALACIO, DGO, martes 14 de septiembre 2021, actualizada 8:35 am\nLa tarde del domingo un taxista arrolló a una menor de siete años de edad en calles de la colonia Valle de Chapala de Gómez Palacio; el responsable huyó del lugar.\nLa menor lesionada fue identificada como Zoe Abril "NN" de 7 años de edad, con domicilio en el fraccionamiento Las Carmelitas, del municipio de Gómez Palacio, quien reportan un estado de salud estable.\nEl accidente ocurrió la tarde del domingo cuando la niña caminaba por la calle Central, de la colonia Valle de Chapala y al llegar a la altura de una tienda de autoservicio fue impactada por un taxi color guinda; su conductor detuvo su marcha y esperó la llegada de la madre de la pequeña para después trasladarlas al área de Urgencias del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) de Gómez Palacio; posteriormente huyó del lugar con rumbo desconocido.\nLa pequeña quedó interna en el hospital, pues sufrió una fractura en el pie derecho y traumatismo craneoencefálico leve.\nEl agente del Ministerio Público, acompañado por los elementos de la Policía Investigadora de Delitos (PID), acudieron al hospital donde tomaron la declaración de la madre de la lesionada y abrieron la carpeta de investigación correspondiente a fin de dar con el paradero del taxista responsable.\nLa pequeña fue llevada al área de Urgencias del ISSSTE. (EL SIGLO DE TORREÓN)


Urkullu: 'A más bilingüismo, mejor convivencia y mayor igualdad' | País Vasco | EL MUNDO\nEuskera para la ciudadanía\n'Aprender euskera no perjudica a nadie. Va en favor de uno mismo y de la sociedad'\nRecuerda que se cumplen 50 años de la primera campaña de alfabetización en euskera\nIñigo Urkullu, Cristina Uriarte y el director general de HABE, Joseba Erkizia EFE\nActualizado:11/09/2015 13:31 horas\nEl lehendakari, Iñigo Urkullu, ha invitado hoy a aprender euskera a los ciudadanos que lo desconocen, al considerar que "a más bilingüismo, mejor convivencia y mayor igualdad".\nEl presidente del Gobierno vasco ha inaugurado en Bilbao el curso académico 2015-2016 del instituto de euskaldunización de adultos HABE, que cuenta con más de un centenar de centros de aprendizaje del euskera.\nUrkullu ha llamado a los ciudadanos que no saben euskera a que den el paso de aprenderlo "en una medida o en otra" y ha destacado que "cada nuevo hablante adulto hace una importante aportación a la sociedad".\n"Aprender euskera no perjudica a nada ni a nadie. Al contrario, va en favor de uno mismo y del resto de la sociedad", ha remarcado el lehendakari.\nHa subrayado que quien aprende euskera en la edad adulta "aporta su grano de arena a la igualdad" y "hace una gran aportación a la convivencia".\nUrkullu ha recordado que este año se cumplen 50 años desde que se pusiera en marcha la primera campaña de alfabetización en euskera y que en las últimas décadas la lengua vasca ha ganado más de 300.000 hablantes, un tercio de ellos gracias al sistema de euskaldunización de adultos.\n"Hemos dado un paso de gigante, pero todavía queda mucho por hacer", ha dicho el lehendakari, tras remarcar que se trabaja "día a día" en el objetivo de formar una sociedad bilingüe.\nAl acto de apertura del nuevo curso de HABE han asistido también la consejera de Educación del Gobierno vasco, Cristina Uriarte, y el diputado general de Bizkaia, Unai Rementeria, junto a representantes de los euskaltegis públicos y privados, Mari Paz Martín y Josu Muniozguren, respectivamente.\nMuniozguren ha comentado que suele decirse que aprender euskera es difícil, pero ha añadido que más de un antiguo alumno "dirá lo contrario", y ha agregado: "si el alumno trae motivación, nosotros pondremos el resto".\nMartin ha significado que el euskera es el nexo de unión por el que trabajan y por el que ponen "todos los medios y la máxima ilusión".\nEl acto ha finalizado con una conferencia del catedrático Manuel Carreiras, director científico del BCBL (Basque Center on Cognition, Brain and Language), que ha hablado sobre los efectos del bilingüismo en los procesos cognitivos que se producen en el cerebro.\nUrkullu y Uxue Barkos cruzan agendas para mantener un primer encuentro formal


E-cristians asocia el aborto con la pérdida de pensiones de jubilación - Observatorio del Laicismo - Europa Laica\nPor: Agencia Europa Press · Fuente: El Periódico · 31 mayo, 2011\nLa entidad E-Cristians ha lanzado una nueva campaña publicitaria en la que asocia los abortos que se han producido en España desde 1985 con un futuro en el que habrá menos pensiones de jubilación.\nEl presidente de E-Cristians, Josep Miró i Ardèvol, afirma que el objetivo de la campaña es alertar de que el aborto es un hecho negativo para la sociedad que, aunque quiera presentarse como una opción individual y aislada, "tiene efectos sobre la riqueza de la población y la seguridad de la vejez". La campaña tendrá una duración de 14 días, y se fundamenta en un estudio realizado por el Instituto del Capital Social de la Universitat Abat Oliba (UAO) que se presentó en el Congreso de los Diputados durante la tramitación de la nueva ley de salud sexual y reproductiva.\nLos cálculos de los 211.000 millones de euros perdidos se basan en que las personas que no nacieron dejarán de aportar el capital humano que se les supone, y se basa en cifras que estiman que la población abortada entre 1985 y 2020 –en tendencia creciente ininterrumpida– llegará a los 1,3 millones de personas.\nUn cartel de la campaña contra el aborto de E-cristians. MÒNICA TUDELA\nSiguiente historia Un estudio calcula que la Iglesia le cuesta al Estado más de 7.000 millones de euros\nHistoria previa IU consigue que en un colegio de religiosas se tapen las imágenes el día de las elecciones


Dr Jorge Stanham: La experiencia del paciente. #4 - Las prioridades que determinan la definición.\nLa experiencia del paciente. #4 - Las prioridades que determinan la definición.\nDesde hace un cuarto de siglo, recuerdo la frase de un aviso de la línea aérea española IBERIA, donde decía algo así: "... donde sólo el avión recibe más atenciones que usted." El mismo recurso comparativo con la prioridad de la seguridad en las compañías aéreas, es utilizado por el Dr James Merlino en su libro 'Service Fanatics', para describir lo que debe ser la máxima prioridad en el continuo 360º de la experiencia del paciente.\nEn 1999, el Institute of Medicine de los Estados Unidos, publicó el informe 'To Err is Human' (Errar es humano) donde estimaban que podría haber más de 90 mil muertes anuales en los hospitales de ese país, vinculados directamente a errores de todo tipo en el proceso asistencial. Conclusión: los hospitales son entidades potencialmente peligrosas para los pacientes y es imperativo tomar medidas para identificar y corregir las causas de los errores. La primera y máxima prioridad de la experiencia del paciente es que el proceso asistencial debe ser seguro... y que la seguridad es una propiedad más importante que la calidad del prodecimiento y que la satisfacción del paciente. De poco vale que un procedimiento quirúrgico complejo sea realizado en un centro de máximo nivel, por un cirujano referente mundial en su especialidad, si hubo errores en la preparación preoperatoria, en la prevención de infecciones o de trombosis venosa postoperatoria o en la medicación indicada (o que debió ser suspendida): la calidad del acto quirúrgico será irrelevante para la experiencia del paciente. Prácticamente toda la complejidad que rodea a un acto quirúrgico como el mencionado está más allá de la comprensión del paciente como consumidor-cliente-usuario: es responsabilidad de los profesionales y la entidad prestadora priorizar la seguridad del paciente por encima de toda otra consideración.\nLa segunda prioridad es la calidad del acto o procedimiento. La calidad es determinada por la evidencia clínica, el conocimiento científico y la experiencia del equipo asistencial, además de los procesos asistenciales y de todas las personas que intervienen en la atención del paciente y sus familiares.\nLa satisfacción del paciente viene recién en tercer lugar, pero no porque sea menos importante. Es una cuestión de prioridades, porque tristemente es posible que un paciente pueda sentirse satisfecho, a pesar de haber recibido atención en forma potencialmente (o realmente) insegura y de calidad subóptima.\nPosted by Dr Jorge Stanham at 3:54


Cambios del muñón al usar prótesis de pierna | Mediprax\nTras la amputación la parte restante del miembro se le llama muñón o miembro remanente, las características del muñón están determinadas por el proceso quirúrgico y habilidades del médico que realiza la cirugía.\nPor ejemplo, la longitud del muñón ideal de acuerdo a la zona implica las siguientes medidas, a nivel del muslo (amputación transfemoral o arriba de rodilla) debe medir entre 20 y 30 centímetros, en la pierna (amputación transtibial o debajo de rodilla) oscila entre 12 a 16 centímetros, en las extremidades superiores a nivel del brazo el tamaño debe estar entre 20 centímetros y en el antebrazo aproximadamente 18 centímetros, la longitud influye en la relación prótesis y comodidad al usarla, entre más corto sea el muñón la protetización presenta mayor dificultad.\nMuñón de amputación transtibial y transfemoral\nPara iniciar el proceso de protetización se debe lograr una buena cicatrización, esto se logra exitosamente siempre y cuando el recubrimiento muscular pueda cubrir gran parte del área del extremo óseo, pero, sin exceder las áreas blandas, debido a que esto en un futuro será un problema a la hora de colocar una prótesis.\nComo en otras ocasiones se ha dicho el vendaje de compresión es una técnica ideal para moldear el muñón, esencial para evitar deformidades, prevenir dolores fuertes, disminuir la sensación de miembro fantasma, dolor de miembro fantasma y ayudar a tener una movilidad temprana.\nTécnica de vendaje de muñón\nEn nuestra sección de YouTube, contamos con los videos representativos de los tipos de vendajes de compresión para los diversos niveles de amputación.\nCuando el muñón está en la etapa preprotésica lo fundamental es adquirir fuerza, tono muscular, estabilizar la sensibilidad, disminuir el síndrome de miembro fantasma, entre otras características de acuerdo a la condición del paciente, es decir, se tiene que preparar al muñón para poder adaptar una prótesis de pierna o prótesis de brazo y que el paciente cuente con las destrezas físicas como mentales para usarla.\nUna vez que el paciente comienza a utilizar una prótesis de pierna o brazo, el muñón tendrá cambios, que pueden ser:\n1.- Durante la primera etapa de adaptación de una prótesis, el muñón tendrá cambios en el volumen, con la rehabilitación física y el uso de la prótesis esté reducirá un porcentaje de su volumen, factor hasta cierto punto favorable para el paciente, debido a que la actividad muscular ayudará a activar la circulación sanguínea y linfática (proceso por el cual se transporta la linfa, líquido que procede de la sangre, cuya función es la de servir de intermediario en los cambios nutritivos entre la sangre y los tejidos del cuerpo).\nPosterior a la amputación, el muñón tiende a inflamarse como respuesta a la cirugía para lograr la recuperación y cicatrizar la herida, junto con esto la falta de actividad tiende a propiciar el retorno de la sangre y la linfa, por lo tanto, el muñón presenta un volumen mayor.\ncaracterísticas de un muñón en recuperación postquirúrgica\nEn Mediprax México el servicio de protetización de extremidad inferior cuenta con una etapa de entrenamiento de la marcha con un socket provisional, cuya finalidad es que el paciente adquiera las capacidades y destrezas para el uso de la prótesis de pierna, por ejemplo: Aprender a colocarla, caminar, identificar puntos de molestia generados por la contención del socket y se logre la mayor reducción del volumen del muñón.\nSocket provisional para entrenamiento de la marcha\nPara que el socket definitivo cuente con los puntos clave para el soporte de carga de peso, brinde confort, tenga una adecuada contención del muñón y propicie a la seguridad de unión entre la prótesis de pierna y el miembro remanente.\n2.- Si el paciente se mantiene en un peso estable de acuerdo a su complexión física y con el entrenamiento físico adecuado, los cambios en la composición de masa muscular estarán presentes; durante el proceso de recuperación entre el aumento de volumen por retención de líquidos y la falta de actividad física el miembro remanente tiende a ganar mayor masa grasa (tejido adiposo), y con la activación muscular al usar la prótesis de pierna los músculos tienden a aumentar.\nFisioterapia enfocada en el fortalecimiento del muñón\nLos especialistas de la clínica de prótesis en Puebla y Tlaxcala de Mediprax, durante la fisioterapia le enseñan a los pacientes a generar contracciones musculares específicas para la manipulación de la de la prótesis de pierna, junto con una rutina de ejercicios para fortalecer el muñón para ganar masa muscular.\nCon la finalidad de presentar mayor tejido muscular que graso en el muñón y generar una firmeza, que a la vez brinde estabilidad y soporte óptimo a la persona que usa la prótesis de pierna.\nCuando el muñón aumenta de masa muscular el volumen tiende a ser más estable y prolongar el cambio de socket, en pacientes que por diversos motivos no realizan la marcha adecuada contrayendo los músculos del muñón, este tiende a adelgazar más rápido.\n3.- Con el uso de la prótesis de pierna el paciente tiende a disminuir sus sensaciones de miembro fantasma.\nEstos tres puntos son los cambios más frecuentes que presentan los pacientes usuarios de prótesis de pierna, existen otros cambios como la coloración de la piel, cambios en la hidratación de la piel que son factores personales de cada paciente de acuerdo a sus hábitos.\nEn los siguientes enlaces te compartimos información relevante al tema:\n¿Qué pasa con mi prótesis de pierna si aumento de peso?\nEn la clínica de prótesis en Puebla y Tlaxcala contamos con personal calificado y preparado para ayudarte a encontrar tu prótesis ideal, a través de estos temas buscamos brindarte un poco de información que sea de tu utilidad y que te permita ampliar tu panorama y gama de posibilidades, con la única finalidad de que seas poseedor de las herramientas necesarias, para tomar la decisión correcta a la hora de elegir tu prótesis.\nTe dejamos los enlaces a nuestras redes sociales, para que puedas conocer más sobre el trabajo y experiencia de Mediprax.


Hoteles en Ribadeo, Lugo - Centraldereservas.com\nEncuentra hoteles y otros alojamientos en Ribadeo\nLo mejor la tranquilidad y la gente súper amable. Lo peor, olía a tabaco el baño de la habitación.\nHotel bien situado y muy limpio, desayuno básico pero por el precio ( 57€ ) desayuno incluido es una buena opción para visitar Ribadeo\nHotel Bouza (2 Estrellas) Jose Vicente Perez Martinez,13 27700\nEl renovado Hotel Bouza, situado céntricamente en la preciosa localidad de Ribadeo, está decorado con detalles modernos, y sus 28 …\nParador de Ribadeo (4 Estrellas) Amador Fernandez, 7 27700\nEl encantador Parador de Ribadeo, con toda la clase y buen gusto que caracteriza los paradores nacionales, tiene una ubicación esp…\nHotel EO (3 Estrellas) Amador Fernandez, 5 27700\nLas 27 habitaciones del Hotel EO en Ribadeo (Lugo) están completamente equipadas y la mayoría cuentan con unas magníficas vistas a…\nFogar do Mariñeiro (2 Estrellas) Muelle De Porcillá, S/N 27700\nEl bonito Hotel Fogar do Mariñeiro está ubicado en el puerto deportivo de Ribadeo, y tiene preciosas vistas a la ría y su zona por…\nHotel Ros Mary (1 Estrella) C/ San Francisco, 3 27700\nSituado a tan solo 300 metros del puerto deportivo y la ría de Ribadeo, este hotel de 24 habitaciones es ideal para visitar la mon…\nLa Casona de Lazúrtegui (3 Estrellas) Julio Lazúrtegui, 26-28 27700\nLa Casona de Lazurtegui es un espacio único, que conserva los elementos ancestrales de finales de 1800, con paredes de piedra y de…\nHotel Voar (3 Estrellas) Avenida Ría De Ribadeo, Nº2 27700\nEl renovado Hotel Voar cuenta con amplias habitaciones dobles con baño, televisión y calefacción, y unas instalaciones dignas de u…\nSanta Cruz (1 Estrella) Calle Diputación, 22 27700\nEl encantador Hotel Santa Cruz está situado en el centro de Ribadeo, una bonita localidad del norte de Lugo, justo en la frontera …\nO Cabazo - 3 estrellas superior - (3 Estrellas) Rio Do Amalló, 1 27700\nEl Hotel O Cabazo, en Ribadeo, es un alojamiento de nueva planta. Tiene el hotel parking privado, sirve excelentes desayunos y pro…\nEscuder Apartamentos Turísticos Amando Pérez, 4 27700\nLos Escuder Apartamentos Turísticos están situados a 400 metros del puerto deportivo de Ribadeo, ofrecen vistas al estuario del rí…\nHostal Linares (1 Estrella) Plaza De España Nº 9 27700\nEl hostal Linares dispone de habitaciones completamente equipadas para disfrutar de la localidad de Ribadeo (Lugo), sus playas y s…\nHotel Rolle (2 Estrellas) Ingeniero Schulz, 6 27700\nEn la rehabilitación del Hotel Rolle, en el corazón de Ribadeo, se ha conservado el aspecto original del edificio. Ubicado en una …\nRibadeo es el nombre de un concejo situado en la costa de Galicia, en la provincia de Lugo. Tiene numerosos atractivos, entre los que destaca la belleza de sus playas, la calidad de su gastronomía y la ausencia de masificación turística. En esta tranquilidad que ofrece la costa de Galicia en Ribadeo no falta una excelente oferta de hoteles y apartamentos turísticos. Así, es posible alojarse en hoteles de alto nivel, como el Parador de turismo que se ubica sobre la ría, o en pequeños hoteles en el propio centro de Ribadeo, de carácter muy familiar. También es posible encontrar hoteles rurales en los pueblos cercanos que alquilan habitaciones, apartamentos o casas completas y permiten conocer de cerca la auténtica tradición gallega. La oferta de apartamentos turísticos ha aumentado notablemente, con lo que es posible encontrar apartamentos nuevos con todo tipo de servicios y muy confortables.\nLa costa de Galicia presenta lugares extraordinarios y algunos se encuentran en las proximidades de Ribadeo, como la conocida playa de las Catedrales, considerada como una de las más bonitas de España. De la costa de Galicia también proceden los excelentes pescados y mariscos que se pueden degustar en cualquiera de los restaurantes que se desperdigan por toda la villa. Es imprescindible probar el pulpo o acercarse al cercano pueblo de Rinlo a probar su renombrado arroz caldoso de marisco. Llama la atención el atractivo que tiene Ribadeo para los más jóvenes que pueden disfrutar del surf, de las playas y de todas las actividades que ofrece su bonito puerto deportivo. A todo ello se une un extraordinario ambiente en los pequeños bares en los que se encuentran conviviendo en plena armonía grupos de jóvenes con personas de todas las edades. También hay animados pubs y discotecas que están repletas todas las noches durante el verano. Ribadeo cuenta con una excelente ubicación para realizar pequeñas excursiones por su entorno, sin olvidar su proximidad a Asturias de la que está separada por el puente de los Santos. Las vistas desde este puente son realmente espectaculares, con la ría del Eo y las hermosas montañas del occidente asturiano de fondo.\nInformación de interés sobre Ribadeo\nAlgunos de los mejores alojamientos de Ribadeo son:Hotel Bouza, Parador de Ribadeo, Hotel EO\n¿Cuáles son los mejores hoteles para familias en Ribadeo?\nSi buscas alojamientos para familias en Ribadeo, algunas de las mejores opciones son: Hotel A. G. Porcillan, Escuder Apartamentos Turísticos, La Villa\n¿Qué hoteles son más recomendables para ir con niños en Ribadeo?\nLos alojamientos más recomendables para ir con niños en Ribadeo, por sus servicios y características son: Parador de Ribadeo.\n¿Qué hoteles en Ribadeo disponen de recepción 24 horas?\nActualmente la mayor parte de los alojamientos disponen de recepción 24 horas o alternativas para acceder al establecimiento a cualquier hora del día. Aquí podrás encontrar algunos alojamientos de recepción durante todo el día: Hotel Boutique Loriente, Hospedaxe Carragal, La Villa\nEl precio por noche puede variar en función del día o la categoría del alojamiento. En Ribadeo puedes alojarte desde 30 euros, y el precio medio es 32 euros\n¿Qué hoteles son recomendables para parejas en Ribadeo?\nSi viajas en pareja y quieres disfrutar de tu escapada a Ribadeo al máximo, te recomendamos una serie de establecimientos que te proporcionarán los servicios necesarios para aprovechar tu viaje de inicio a fin: Hotel Mediante.\nQué ver o hacer en Ribadeo y alrededores\nJulio 2020 Brais\nAgosto 2020 Isabel\nEl sitio está muy bien para una noche, tiene buenos restaurantes y un puerto bonito! Algún edificio también muy interesantes.\nAgosto 2020 Sonsoles\nPúeblo bonito y animado\n¿Ya conoces Ribadeo?\nComparte con otros viajeros lo que más te gusta de Ribadeo.