La nutrición y la alimentación en la salud y el deporte III\nLeer anterior Parte 2\nEn este apartado vamos a ver la importancia que tiene llevar una dieta alimentaria adecuada y que relación tiene con la práctica de ejercicio físico. Además se observará cuales son las principales causas de muerte y que se pueden evitar con estas premisas que veremos.\nDurante mucho milenios el hombre ha tenido que sobrevivir haciendo funcionar su cuerpo, sus músculos, cazando animales salvajes, recolectando vegetales… pero esto hoy en día ha cambiado. Desde 1900 se ha mecanizado el trabajo, por lo que en la sociedad civilizado de hoy en día los especialistas en nutrición han puesto en evidencia que se puede adquirir una buena salud mediante la conjunción de la práctica deportiva regular con una alimentación adecuada.\nCausas de mortalidad en países ricos\nLa civilización industrial urbana del s. XX se caracteriza por una longevidad, pero el estar enfermo o las causas de muerte se clasifican en 3 grupos:\nEnfermedad por envejecimiento.\nAquellas que puedan desaparecer en un futuro con mejora de higiene y modificación de los hábitos de vida: cáncer, accidentes de tráfico, domésticos.\nLas que podrían disminuir actualmente con mejor higiene: enfermedades cardiovasculares, bronquitis crónica, cirrosis, hipertensión arterial, diabetes, hiperlipidemias, hiperuricemia, exceso de peso (sobrepeso y obesidad). Lo mejor de todo es que pueden ser evitables, a través de buenos hábitos.\nPrincipales factores de riesgo del adulto moderno\nLa ciencia de las causas de las enfermedades, llamada epidemiología, ha demostrado que en los países ricos hay factores que perturban a la salud.\nEstos se clasifican en 3 grupos:\nFactores independientes de nuestra voluntad, como son las patologías genéticas, la morfología, es decir el ser sedentario, movible o nervioso y la actividad profesional que no se adaptan nuestras aspiraciones o bien a nuestra morfología.\nFactores directamente dependientes de nuestra voluntad como es una dieta desequilibrada e inadaptada, en casos de mucho gasto energético y poco aporte nutricional, o viceversa, exceso de grasas, de glúcidos y de sal, exceso de alcohol, poca fibra alimentaría (hortalizas) o agua, mala distribución de las comidas diarias, debe comerse cinco veces al día, en cantidades moderadas. También el sedentarismo, debe ser compensado por alguna actividad de larga duración, caminar, correr, bicicleta, natación…Y el tabaquismo, causa enfermedades como bronquitis crónica, cáncer de pulmón y de la zona erodigestiva.\nFactores resultantes de la combinación de los dos anteriores, sobrepeso, exceso alimentario, poco gasto energético. Hipertensión arterial, uso de sal , colesterol, exceso de triglicéridos, exceso de ácido úrico y de urea, conlleva a una insuficiencia renal.\nEstas últimas enfermedades son las que más se dan en la sociedad actual, por eso los especialistas en nutrición y deporte debemos unirnos y esforzarnos en concienciar la población de los importante que es llevar una vida sana. Cada vez se ve que la gente coge más conciencia, pero hemos de educar a la población ya desde pequeños, por eso en las escuelas se debe dar mucha importancia a la educación física y además unas sesiones a la alimentación o hacer talleres de cocina, que sean divertidos.\nEsta prevención pasa por la actividad física y por la alimentación equilibrada, tanto para evitar accidentes cardiovasculares de la cincuentena como para permitir a las personas de edad vivir mejor durante mas tiempo.\nPero no se trata de vivir mucho tiempo con vejez mediocre sino de conservarse útil el mayor tiempo posible para tener una vejez agradable. Para ello pasamos de la medicina curativa a la preventiva, a través de la alimentación, higiene en el hogar, el trabajo y el ocio. Para ello unas pautas generales: alimentación equilibrada, ejercicio físico practicado regularmente toda la vida y abstención de toxinas (alcohol y tabaco).\nPara el deporte sano basta realizar alguna actividad en aerobiosis, hay múltiples actividades físicas para realizar; marcha, carrera, ciclismo, natación, andar, musculación, gimnasia, aeróbic…\nPrevención a través de la alimentación equilibrada\nComo base para toda la población se tienen que respetar algunos imperativos:\n• Limitación del aporte energético a medida de las necesidades. Esto quiere decir que debemos consumir calorías, dependiendo de la actividad física que nosotros realicemos. No es lo mismo una persona sedentaria, porque su trabajo es estar sentado en una oficina a una persona que trabaja en la obra. No es lo mismo un adulto que no realce nada de actividad física, que otro que al menos hace una actividad diaria de 30 minutos como mínimo. También hay otros factores, edad, sexo, morfología… por eso es importante que cada persona adecue una dieta apropiada a sus necesidades.\n• Equilibrio entre los diversos principios nutritivos. En una dieta equilibrada y sana, debe haber un consumo de todos o nutrientes, de todos ellos que hemos hablado anteriormente, evitando las grasas saturadas, los azúcares y el alcohol.\n• Respetar las normas relativas al agua. No hay que esperar a tener sensación de sed para poder beber un pequeño vaso. La persona como norma general es ideal que beba 8 vasos diarios, por tanto las personas que realicen mayor actividad física, deberán aumentar su ingesta de agua. Eficaz llevar consigo mismo una botella de 50 cl, y llenarla varias veces al día.\n• Importancia de las fibras alimentarias. La fibra alimentaria no tiene aporte energético, pero tienen unas funciones complementarias a los otros nutrientes. La fibra tanto soluble como insoluble son importantes en una dieta porque gracias a sus características proporciona volumen al bolo alimenticio y favorece el tránsito intestinal, también actúa diluyendo componentes que son considerados nocivos y tóxicos para el organismo, frena el exceso de grasa, porque retarda su absorción en el aparato digestivo y forma un recubrimiento en la flora intestinal, por lo que protege de la acción agresiva de los jugos digestivos. Alimentos que contienen fibra: verduras, cereales integrales, batata, patatas, legumbres, frutas en general y frutos secos.\nAlimentación en las diferentes patologías\nEn este apartado vamos a ver las enfermedades que más se dan hoy en día, y que alimentación es la adecuada. Ya hemos visto que las patologías actuales pueden deberse al sedentarismo y a una alimentación inadecuada. El objetivo de una buena alimentación y de unas medidas higiénicas es el de mejorar la salud y alcanzar una mayor esperanza de vida, plena y satisfactoria, como ya hemos reiterado anteriormente.\nSon las principales muertes en las sociedades avanzadas, las causas pueden ser factores genéticos, obesidad, hipertensión, estrés…\nLas alteraciones cardiovasculares se inician en edades tempranas por tanto se ha de prevenir desde esa misma edad, en la propia escuela. Vamos a diferenciar la arteriosclerosis donde hay dificultad del riego sanguíneo en las arterias, se endurecen las paredes, donde se aplican las placas de ateroma con ello aumentan las resistencias, la hipertensión, hemorragias y trombosis (embolias). Tiene una relación directa con las concentraciones de colesterol y triglicéridos.\nNo se debe alcanzar las cifras de HDL colesterol de 40mg/100ml porque es un factor de riesgo. Por tanto debe haber una corrección dietética, se restringen las grasas saturadas y alimentos con colesterol, se debe perder peso, realizando actividad física porque así aumenta en colesterol protector el HDL.\nSe realizarán actividades físicas de larga duración e intensidad moderada. Si todo esto es ineficaz, se recurren a fármacos hipolipemiantes. En la hipertensión, hay peligro de hemorragias cerebrales y trombosis, sus causas son muy parecidas a las anteriores, pero con más relevancia en el consumo de sal porque aumenta la concentración osmótica del plasma donde se retiene agua y aumenta la volemia, por lo que agrava a la hipertensión. Para estas enfermedades la mejora de la higiene de vida es la principal defensa, con dietas pobres en grasas, restricción de sal, con abundancia de antioxidantes, poliinsaturados, omega-3 y fibra. Evitar estrés, tensión psíquica, tabaco, cafeína, alcohol y ejercicio físico.\nLas mejoras del ejercicio físico se deben al aumento de elasticidad en arterias y disminuye la resistencia vascular, reduce triglicéridos, aumento del HDL, sudar hace que pierdas sal (CINa), y baja la presión arterial.\nLa Diabetes es una enfermedad crónica que incapacita al organismo a utilizar los alimentos adecuadamente. Al ingerir los alimentos estos se descomponen convirtiéndose en una forma de azúcar denominada glucosa, que es el combustible que utilizan las células para proveer al organismo de la energía necesaria.\nEste proceso de transformar los alimentos en energía se llama metabolismo. Para metabolizar la glucosa adecuadamente, el organismo necesita una sustancia llamada insulina. La insulina es una hormona producida en el páncreas (que es una glándula localizada debajo del estómago), y cuya función es regular el uso de la glucosa en el organismo y por lo tanto es esencial en el proceso metabólico.\nDebe llevar un estricto control del ejercicio que hace y de la dieta, porque de ello depende de la respuesta de la insulina. En la persona diabética hay riesgos de coma cetonémico, por anormal uso de ácidos grasos y se producen cuerpos cetónicos en el hígado. Pero si hay excesiva cantidad de insulina puede provocar crisis hipoglucémicas. Por estas razones debe haber un control de especialistas que traten a cada individuo.\nHay investigaciones, pero no hay nada concluido en este tema. La inactividad física, la falta de fibra y de aportes de antioxidantes, junto al exceso de grasas y proteínas animales, aumenta su incidencia.\nNo hay nada en concreto y particular, pero sí hay relación en el exceso de fibra con la formación de tumores en el tubo digestivo. Para el manejo de las secuelas, hay algunos modelos de ejercicio físico para que las consecuencias de los fármacos y la quimioterapia no afecte tanto al individuo.\nEs una enfermedad del sistema locomotor, con ragilidad ósea, donde la densidad ósea se ve disminuida por diferentes factores. Conlleva dolores y fracturas, sobre todo en mujeres después de la menopausia. En los diferentes factores encontramos:\n• Hormonales: disminución de estrógenos y consiguiente déficit de absorción del calcio, puede afectar a jóvenes cuando tienen la amenorrea.\n• Dietéticas: Insuficiente toma de Calcio.\n• Mecánicas y físicas: Para el depósito de calcio se necesita trabajo con una cierta resistencia.\n• Ejercicio físico: ayuda a la mineralización de los huesos.\nPor tanto como prevención se debe realizar ejercicio físico activo en la infancia y en la adolescencia, sobre todo las jóvenes por descalcificación.\nSe debe tomar calcio, toma de fibra adecuada y no en exceso, evitar grasas y exceso de proteínas, evitar exceso de sal. No se debe tomar el sol ene exceso por las radiaciones solares, evitar el tabaco, alcohol o cafeína, el ejercicio físico debe ser adaptado a cada sujeto, por ello será llevado por especialistas, y algunos tratamientos sustitutivos con estrógenos.\nSe encuentran en relación con las patologías que hemos mencionado anteriormente, por tanto se le considera responsable de una cuarta parte de las muertes, donde se deduce la necesidad de controlarla y valorarla.\nActualmente hay mucho riesgo de obesidad infantil, por ello se debe actuar de manera preventiva, con programas iniciados en edades tempranas. Para ello se deben usar estrategias que hagan del aporte energético una aporte deficiente en el organismo del niño. Para ello se debe hacer una valoración alimetaria y no solo de ejercicio físico, ya que solo con ello el coste metabólico por tiempo de ejercicio físico suele ser bastante limitado.\nPor tanto se lleva a cabo una reducción del aporte calórico: Reducción del número de calorías diarias, especialmente atención a las grasas saturadas y repartir las comidas en varias tomas porque así se pone en marcha al sistema digestivo más veces, por lo que usa 150 calorías cada vez que funciona. Con una sola comida copiosa llega más glucosa a la sangre, y el sobrante se convierte en triglicéridos.\nSe debe incluir más fibra en la dieta porque no aumenta el aporte calórico, disminuye la absorción de lípidos, baja el índice glucémico y se logra sensación de saciedad. La manera de cocinar también es muy importante, evitando freír, o usar mantequilla o grasas saturadas.\nDebe haber una combinación de dieta con un poco de ejercicio físico. Algunas estrategias tratan de llevar una dieta hipocalórica con ejercicio físico, que actúa de modo efectivo sobre las reservas de grasas, también desaparecen los efectos rebote y recuperación de peso, sus efectos son mas duraderos y con el ejercicio aumentamos la tasa metabólica basal, por lo que reduce el peso. Pero el ejercicio físico debe tener una intensidad y una duración suficiente para una gasto calórico sin llegar al agotamiento.\nJunto la prevención mediante una buena alimentación hay que añadir la práctica de ejercicio físico ya que estos dos factores proporcionan múltiples ventajas en relación a un equilibrio metabólico:\n• Tendencia a un peso normal debido a un mejor equilibrio energético, entre las entradas por los alimentos y las salidas por desgaste físico.\n• Mejor aceptación de un régimen equilibrado con el fin de tener un peso correcto y un aspecto físico agradable.\n• Mejora el comportamiento con la supersesión del tabaco y al consumir una cantidad razonable de bebidas alcohólicas.\nLa dieta mediterránea por su variedad alimentaria es la base fundamental de la correcta dieta permitiendo mantener un optimo estado de salud y ejercer las actividades precisas de cada tipo de trabajo. En esta dieta se hallan los distintos nutrientes en cantidades precisas por lo que obliga a utilizar alimentos suficientemente variados.\nLa dieta mediterránea en comparación con otras (la anglosajona) tiene notables diferencias entre ellas encontramos que suele primar el almuerzo y la cena y el desayuno tienen menor importancia. La merienda se obvia con frecuencia, por lo menos en los adultos, también se manifiestan grandes diferencias horarias.\nComo reparto calórico recomendable por cada comida seria, desayuno 25%, almuerzo del 30 al 40% la merienda del 0 al 15% y cena del 30 al 35%. A continuación vamos a enumerar los alimentos apropiados para cada comida:\nEs muy importante en la cultura anglosajona menos en la mediterránea. Es recomendable tomar carbohidratos (cereales, tostadas, mermelada o fruta) añadiendo algo de lácteo (leche, yogurt, o queso) también se puede añadir algo de alimentos proteicos (huevos, jamón, beicon…). Como podemos observar en nuestra cultura mediterránea el desayuno no es tan importante por diferentes factores como horario, cultura…, por tanto debemos hacer más hincapié en tomar un buen desayuno para el correcto funcionamiento del metabolismo.\nEl almuerzo o comida\nEs la comida más importante del día en la cultura mediterránea pero, cada vez va perdiendo peso acercándose a los países anglosajones. En el deportista es el momento adecuado para suministrar las proteínas ya que se metabolizarán en la noche pudiendo reponer las perdidas plásticas producidas por el esfuerzo. Recomendable el aporte de proteínas de origen vegetal (legumbres) junto a carne magra, pescado o huevos. También se puede suministrar carbohidratos (pastas y cereales) añadiendo algún postre lácteo.\nPermite repartir la carga alimentaria es equivalente al tomar algo a media mañana, entre desayuno y almuerzo. El comer un mayor número de veces reduce el aporte calórico global, por eso son útiles en régimen de control de peso. En el deportista es importante estos pequeños tentempiés para un consumo calórico mayor aportando la suficiente energía.\nPasa a ser la comida la cena más importante en caso en que el almuerzo haya sido liviano en esta comida se recomiendan alimentos cocidos al vapor o hervidos, especialmente en nuestra dieta mediterránea porque se cena tarde. En el deportista se recomienda una participación destacada de carbohidratos ya que los habrá perdido durante el entrenamiento además de favorecer el sueño y el descanso nocturno.\nAdemás de aportar la suficiente agua líquida se recomienda especialmente en la dieta mediterránea un consumo moderado de vino o de cerbeza.\nLa dieta mediterránea añade la actividad física regular como podemos ver en la pirámide nutricional adaptada a la dieta mediterránea\nTostadas o cereales, fruta y leche\nAdemás de lo anterior añadimos huevos o jamón\nEnsalada o legumbres, carne magra o pescado y fruta. Acompañado con 40g de pan\nAlmuerzo o comida de días con deporte\nEnsalada, pasta o arroz y yogurt. Acompañado con 40g de pan\nAlimentos proteicos, carne, pescado…\nCena días con deporte\nHervido de verduras, carne de ave o pescado y fruta. Además le podemos añadir 50g de hidratos de carbono (pan, pasta, arroz y patata) como recuperador.\ntentempié entre desayuno/ almuerzo y merienda\nFruta, zumos preferiblemente naturales, vaso de leche, yogurt.\nComida entre horas para deportistas.\nBebidas energéticas, barritas energéticas y alimentos con alto nivel de fructosa (las encontramos en las frutas) evitando los alimentos con glucosa.\nUtilizar formas de cocción al vapor, hervido, a la plancha, evitando el frito.\nUtilizar productos semidesnatados en los lácteos, preferiblemente en los adultos.\nEvitar repostería industrial, ya que tienen mucha grasa saturada. Mejor sustituirlo por bocadillos, repostería casera.\nBeber pequeños sorbos de agua durante todo el día, evitando tener sed.\nPermitido un vaso de cerveza o vino, preferiblemente en el almuerzo.\nRealizar actividad física diaria al menos 30 minutos, como caminar.\nEs más aconsejable comer más veces al día en pequeñas cantidades, que comer pocas veces con cantidades copiosas o abundantes, nuestro estómago lo agradecerá (aproximadamente comer cada 3 horas)\nHervido de verduras, carne de ave o pescado y fruta.\nDurante la competición de los deportistas debemos añadir en la dieta hidratos de carbono de absorción fácil (monosacáridos y polisacáridos), para que pasen directamente a la sangre y por lo tanto a los músculos dando una energía inmediata.\nA pesar de los esfuerzos realizados por el gobierno en educar en salud, el ritmo de vida, la publicidad, los intereses de diversas empresas, impiden o dificultan que los planes de tener una sociedad más saludables no están produciendo los efecto esperados. Por este motivo las distintas administraciones públicas han abierto frentes educativos, legislativos y judiciales, cuyas ventajas espero que veamos a medio plazo.


Perotti insiste con el pedido para que se revea la clasificación de alarma epidemiológica en Rosario y San Lorenzo\nPerotti insiste con el pedido para que se revea la clasificación de "alarma epidemiológica" en Rosario y San Lorenzo\n"Rever eso no quiere decir que nos cambie sanitariamente de la noche a la mañana, o que ya podamos relajarnos", admitió el gobernador al recorrer el hospital militar de campaña instalado en Santa Fe\nEl gobernador Omar Perotti junto al ministro de Defensa, Agustín Rossi.\nEl gobernador de Santa Fe, Omar Perotti, insistió este martes con la solicitud que le hizo al Gobierno central la posibilidad de rever la calificación de “alarma sanitaria” de dos de los departamentos Rosario y San Lorenzo.\nEl gobernador hizo estas declaraciones al recorrer este martes, junto al ministro de Defensa, Agustín Rossi, el hospital militar de campaña instalado en el distrito General Belgrano de la ciudad de Santa Fe, que cuenta con 30 camas, y la posibilidad de sumar otras 10 a pocos metros del hospital José María Cullen.\nEn ese marco, el gobernador reiteró el pedido al jefe de Gabinete, Santiago Cafiero, para que revea la clasificación a los departamentos Rosario y San Lorenzo de "alarma epidemiológica y sanitaria" que determinó el último viernes el gobierno nacional.\nAmbos funcionarios destacaron el trabajo conjunto que llevan adelante la Nación y la provincia de Santa Fe desde el inicio de la pandemia de coronavirus.\n>> Leer más: Llegan a la provincia 29 respiradores que permitirán ampliar las camas críticas\nHospital de Campaña.jpg


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Cómo hacer feliz a una mujer – Noticiasdehumor.com\n13-diciembre-2007 Actualidad\t2 comentarios\nMe llega por correo estos consejos para hacer feliz a una mujer:\n43. Hacer cumplidos a menudo.\n44. Adorar ir de compras.\n45. No montar follones.\n46. Ser muy rico .\n47. No ponerla de los nervios.\n48. No mirar a otras mujeres.\nY AL MISMO TIEMPO TAMBIÍ‰N SE HA DE:\n49. Estar loco por ella, sin llegar a ser celoso .\n50. Llevarse bien con su familia, pero dedicándole siempre el mismo tiempo a ella .\n51. Dejarle espacio, pero mostrar interés por lo que hace .\n← La ardilla más lista de todas\nCómo hacer feliz a un hombre →\n2 comentarios en “Cómo hacer feliz a una mujer”\nel 13-diciembre-2007 a las 12:44 pm


Wednesday 15 de August 2018 | Carlos Fernando Álvarez\nEsta mañana fue presentado el Plan de Producción, que a pesar de la crisis provocada por el intento de Golpe de Estado, proyecta una actividad productiva con perspectivas positivas.\nOvidio Reyes, Presidente del Banco Central de Nicaragua (BCN) recordó que el plan ha sido elaborado desde inicios del año, así como se ha venido haciendo en los últimos tiempos.\nEl plan contiene una serie de medidas que incluyen la adaptación al Cambio Climático, la aplicación e introducción de nuevas tecnologías y la facilitación de trámites para los productores.\nDurante la presentación estuvieron presentes representantes de sectores productivos y gremios\nDel mismo modo, el compañero Laureano Ortega, Asesor de Pro Nicaragua, aseguró que se buscarán establecer y fortalecer las alianzas con los pequeños y micro productores para fortalecer a la industria.\n“Seguimos comprometidos, en continuar desarrollando la economía, fortaleciendo también mejorando y capacitando a los trabajadores y creando nuevas fuentes de empleo”, precisó.\nEntretanto, el compañero Edward Centeno, titular del Ministerio Agropecuario, presentó metas y avances y distintos rubros.\n“Hemos consensuado y ajustado un plan a la realidad que en este momento se presenta en el país. Considerando que el ciclo agrícola en cuanto iba a dar su inicio se presentó la situación que todos conocemos y que desde luego eso presenta y presentó en su momento algunas afectaciones tanto en la movilización de recursos financieros como insumos, pero uno un elemento importante adicional que el invierno inició con buen suceso”, afirmó.\nEn cuanto a la pesca, Edward Jacson reportó buena salud del sector y que se mantendrán un 6.5% respecto a 2017. “Al menos al 31 de julio, el comportamiento de estos 7 meses nosotros vamos muy bien a pesar de los que nos quisieron hacer, a pesar de los tranques, a pesar de toda la política que quisieron implementar para destruir la economía de este país”, dijo.\nLos productores, se mostraron optimistas para poder alcanzar las metas o reponerse, debido a que el país ha recobrado la tranquilidad.\n“Creemos de que estamos en línea enrumbados a lograr nuestros objetivos como pequeño productor avícola a seguir con nuestro trabajo”, señaló Luis Iglesias, productor de pollo de engorde.\nEntre tanto Leonardo Torres, presidente de la CONIMIPYME, señaló que se han estado trabajando desde la mesa de Producción Consumo y Comercio varios aspectos.\n“Las metas que ustedes vieron ahora, lo que nos hace prever, es que el sistema productivo está dando respuesta, el sistema productivo no fue lesionado como se dice, estamos en capacidad de garantizar la producción nacional completamente”, afirmó.\nDurante la presentación estuvieron presentes representantes de sectores productivos y gremios empresariales y microempresariales, además de funcionarios de Gobierno que conforman el Sistema Nacional de Producción, Consumo y Comercio.\nPUEDE CONSULTAR EN EL SIGUIENTE ENLACE LOS EJES DE POLÍTICAS Y ACCIONES DEL PLAN DE PRODUCCIÓN CONSUMO Y COMERCIO 2018/2019\nCONSULTE LAS ESTADÍSTICAS DE EXPORTACIÓN Y CONSUMO DEL SECTOR PESCA\nFOTOS CÉSAR PÉREZ / CCC


Prueba Suzuki Burgman 650 Executive - informacion scooter\nLA DISTINCIÓN DE UN CLÁSICO, LA REFERENCIA\nEl Burgman 650 es un auténtico pionero entre los scooter más grandes, más lujosos y más representativos. Desde su aparición en el 2002, se ha convertido en la gran referencia en el sector y poco tardo en afianzarse todavía más al introducir su versión Executive con retrovisores que se escamoteaban eléctricamente, retoques estéticos en la carrocería y sistema de frenada con ABS de serie. Desde entonces, salvo leves modificaciones, ha permanecido en el candelero sin demasiados cambios y ha servido de inspiración a nuevas marcas que han entrado en este segmento\nMotor revisado en profundidad\nMejoras en el apartado ciclista\n¿Cuanto cuesta asegurar la Burgman 650 Executive?\nEsta nueva aunque no muy abundante competencia ha sido la que ha obligado a la marca de Hamamatsu a desarrollar esta nueva AN650L3, internamente así se denomina a esta última generación. Tal vez te pueda parecer que no hay cambios revolucionarios, pero no te dejes engañar de la primera impresión, hay muchos más cambios de los que parecen. El objetivo a alcanzar lo tenían bastante claro, mejorar comportamiento dinámico general, los frenos, el motor, la manejabilidad, la posición de conducción y el confort.\nAl igual que en el motor, el bastidor mantiene su arquitectura, un multitubular de acero con el carter de transmisión y basculante de aluminio. Las medidas de sus ruedas y suspensiones siguen inalteradas, pero donde encontramos diferencias es en sus cotas. Ahora es más corta entre ejes (-10 mm), se queda en 1.585 mm, la tija superior de la horquilla ha ganado robustez y se ha reducido el avance para conseguir más agilidad y rapidez de reacciones.\nLos frenos también son nuevos, pinzas y bomba tienen pistones de mayor diámetro y las pastillas tienen un sinterizado diferente. Los discos son flotantes y el sistema ABS utiliza un módulo Bosch de última generación (M9) que es más eficaz, rápido, preciso, pequeño y ligero (un 55% menos) que el anterior. El diseño de la cola del chasis es más estilizado aunque a la capacidad de carga sigue siendo muy buena, caben dos cascos integrales y alguna cosa más. También disponemos de tres espacios más de carga tras el escudo, dos guanteras laterales y otra central de cierre con llave, más amplio y con toma de corriente para dar servicio a todo ese arsenal de cachivaches electrónicos que ya no podemos vivir sin ellos (smartphon, tablet, GPS…).\nAsí a bote pronto te voy a poner un poco sobre antecedentes. Al principio de aparecer los máxi-scooter, me sentí un tanto halagado, pues soy propietario de una Honda Pacific Coast 800 del año 1989, que todavía conservo en perfecto estado de funcionamiento (tiene 37.000 km), sin duda una moto que se adelantó a su tiempo y a la que considero un poco precursora de esta idea de mega-scuter.\nAunque creo que sabes que me apasionan las motos deportivas, me compre la Pacific porque necesitaba una moto utilitaria y práctica para el día a día. He tenido Suzuki GSX-R1100, Honda CBR900RR, CBR1000RR, Yamaha R-1, Kawasaki ZX-10… todas han ido apareciendo y desapareciendo de mi garaje, menos mi “Pacita”, tal vez sea una moto para siempre.\nHoy tenemos dos líneas claramente diferenciadas de super-scooter, los Sport y los GT y ahora se ha unido a este selecto grupo ese tipo moto-scooter que lidera el Honda Integra 750, quizás el más parecido a mi “Pacita”.\nSu forma de rodar es majestuosa, vas sentado en un sofá con las piernas estiradas y mullido por las suaves suspensiones que filtran cualquier irregularidad del terreno. Puedes ir rodando al máximo de la velocidad permitida (120 km/h) con el motor ronroneando apenas pasadas las 4.500 rpm y con una enorme cantidad de reserva de potencia. En autopistas alemanas libres de limitación, también he rodado a fondo con ella, pasados los 170 km/h de marcador, en línea recta no hay problema pero en virajes muy rápidos sus confortables suspensiones pasan factura y comienza un suave balanceo que va “in crescendo” progresivamente. Entra en una ligera crisis, hay que prestar atención y cortar un poco el gas, pero no supone un peligro inminente\nEn nuestro comparador de seguros, en la fecha que hemos realizado la prueba, hemos calculado el precio que costaría asegurar la Suzuki Burgman 650 Executive, hemos tomado como referencia un hombre de 58 años casado, con 35 de antigüedad de carné, que vive en Alicante, guarda la moto en garaje privado y recorre hasta 9.000 kilómetros al año. Con estos datos, la compañía que ofrece un precio más competitivo para un seguro a terceros ampliados, es Génesis con un precio de 270 € y con una calidad en la póliza de 7.31.\nEl Suzuki Burgman 650 Executive está muy bien hecho, tiene muchos y buenos detalles y es comodísimo en todas circunstancias. Me han gustado sus cualidades, tiene un andar esplendoroso con prestaciones sobradas, frenos potentes y un ABS de última generación que hace su trabajo a la perfección. Como accesorios pocos le puedes poner, solo un baúl trasero y una bolsa para colocarla sobre la columna central para convertirlo en una ranchera familiar en cuanto a capacidad de carga, además de unos deflectores aerodinámicos laterales para mejorar la protección de las piernas.\nEn mi humilde opinión sigue siendo la referencia entre los grandes scooter GT de lujo.\n- Su comportamiento como GT.


Trabajar menos y cobrar igual: ¿Qué prefieres, semana de cuatro días o jornadas más cortas? – masonerialibertaria\n14/06/2019 por gustavo1941, posted in ECONOMIA Y CORRUPCION\nLa OIT aboga por la reducción horaria para que el empleo sea sostenible en un futuro próximoLinkedInFacebookTwitterWhatsAppCorreo14 Junio 2019GestiónSatisfacción laboralSistemas de gestiónGlobal\nTrabajar menos por el mismo sueldo puede sonar a utopía, pero la realidad es que esta fórmula está llegado a la mesa debate en los centros de decisión política y económica. ¿Semana de cuatro días? ¿Jornada diaria de seis horas? ¿Mayores periodos de vacaciones?\nEn una sociedad con un reparto del trabajo muy desigual, con una sobrecarga horaria en una parte de la población, con la incógnita de cómo influirá la robotización en el empleo, con el impacto negativo sobre la salud mental de muchos trabajadores, la necesidad de cambio se abre paso.\nLa Organización Internacional del Trabajo (OIT) ha presentado un amplio informe, cuyo texto completo adjuntamos, que será debatido este año en el plenario, donde aborda largo y tendido la necesidad de recortar las horas de trabajo. Hace referencia a la sostenibilidad de un futuro que ya está aquí. Esta reducción se asocia, señala el informe, con una mayor productividad, ya que reduce la fatiga y aumenta la motivación, decrece el absentismo, facilita la conciliación, favorece la igualdad entre hombres y mujeres.\nLa semana de cuatro días fue puesta en marcha el año pasado por una empresa neozelandesa, Perpetual Guardian –dedicada a gestión patrimonial, herencias, testamentos-, que además ha querido dar a conocer su iniciativa en todo el mundo. El fundador de la compañía explicaba que había leído informes sobre la escasa productividad generalizada –dos horas y media en el Reino Unido- y de ahí le surgió la idea. Es muy simple, relataba, doy un día libre a los trabajadores y me lo devuelven el resto en productividad. No se trata de que todo el mundo se coja el viernes o el lunes, sino de adaptar los días en función de las características de las empresas. El experimento está funcionando.\nFUENTE: Prevencion Integral. https://www.prevencionintegral.com/actualidad/noticias/2019/05/03/trabajar-menos-cobrar-igual-que-prefieres-semana-cuatro-dias-o-jornadas-mas-cortas?utm_source=cerpie&utm_medium=email&utm_campaign=flash_14_06_2019\nEntrada anteriorCentro capacita por más consejerías en Cuba para mujeres maltratadas\nEntrada siguienteAutogestión y antiautoritarismo en la educación libertaria


Huellas - Huellas N.7, Julio/Agosto 2011 - Responden los hechos\nUNA FAMILIARIDAD QUE NOS RECUERDA QUIÉNES SOMOS\nEl arma del escepticismo es una falsa libertad. en cambio, el corazón está más “al fondo”, allí donde la vida deja de ser un murmullo\nEl reto que nos plantea la razón moderna no es “demostrar” la existencia de Dios, sino desmantelar la lógica falsa que se ha insinuado entre nuestra persona y su verdad. El arma más potente del escepticismo no es “probar” que Dios no existe; es la inercia de los seres humanos para permanecer en esa lógica que, así lo creen, les hace “libres”.\nEste sentido de libertad, que a pesar de su fracaso cada vez más patente sigue seduciendo a la humanidad, motiva nuestro rechazo a ver las cosas tal como son. Ya hemos hipotecado el bienestar de nuestros nietos y, sin embargo, seguimos pensando que irá mejor con los bisnietos. Sigue creciendo el coste, muy caro, de la eliminación de Dios de la esfera pública, pero volvemos a las andadas con nuestros proyectos seculares.\nSólo existe una defensa contra todo esto: el asombro ante la realidad de los hechos. Si cada uno acepta interrumpir, aunque sea por un instante, el frenesí de la búsqueda en el lugar equivocado, para concentrarse en silencio en el misterio de su “yo”, entonces todo este montaje mostrará su falacia. Volviendo a la infancia, incluso en las últimas horas de una vida, un hombre puede encontrar la armonía, la nota que resonó en él, y que establece una tensión entre su origen y su destino. Y al darnos cuenta de que esta nota devuelve a la realidad su coherencia –impenetrable a la charlatanería de las tertulias, a las contrataciones de la Bolsa y al estruendo de los bares–, experimentamos la existencia de forma radicalmente nueva.\nEs el premio que nos espera, si volvemos a buscar el corazón que hay en nosotros. Pero el “corazón” no es la válvula que late, ni la entidad sentimental que se deja conmover por los culebrones o los triunfos deportivos. No. Se encuentra más adentro, más al fondo, en la oscuridad desconcertante que ha producido la cultura de la falsa libertad. El corazón es nuestra verdadera naturaleza. Y el sentimiento que prevalece, cuando se llega ahí abajo, es la familiaridad: nos damos cuenta de que recordamos. Esta es la armonía que buscábamos por todas partes sin encontrarla. Esta es la emoción prometida de muchas formas por el mercado, por las ideologías, por los usureros. La verdad ya está dentro de nosotros, pero nos han persuadido que nos interesa “olvidar”.\nEs extraño que esta palabra, “interés”, tenga tantos significados distintos: atracción, deseo, el “estar inmersos en...”. Además de derechos y cuotas de propiedad. Pero remite también al precio que hay que pagar por un préstamo, cosa que hoy está en alza en el debate público. Pero hay un significado que debemos rastrear en estas relaciones etimológicas. Si perseguimos los deseos y las atracciones en sentido literal –alejándonos de nosotros mismos y lanzándonos hacia las lisonjas de la cultura y de los mercados– acabamos no sólo pagando en primera persona, sino dejando deudas a nuestros hijos y nietos. En cambio, si excavamos en profundidad, descubriremos que las respuestas estaban ahí, esperándonos. Y entonces la existencia deja de ser un murmullo confuso y se convierte en «una inmensa certidumbre».


Bergen (23 de julio) | Bruce Springsteen\nBergen (23 de julio)\nØivind Breen @obreen\nWho’ll Stop the Rain? (acoustic/piano)\nThis Depression (acoustic)\nEsta entrada fue publicada en General el 23 julio, 2012 por Baeta/Alonso.\n← Springsteen en el concierto de homenaje a las víctimas de Oslo Algunos videos de la primera noche en Bergen →\n3 thoughts on “Bergen (23 de julio)”\nrocioq93 24 julio, 2012 a las 10:35\nGenial , muy bitusa no?\nLely 24 julio, 2012 a las 15:18\nAl escuchar los enlaces (porque ver no los veo) al final de Downbound Train me gusta como suena, esa guitarra creo adivinar que es la de Steve. Ya sé que una misma canción se puede interpretar casi de infinitas formas, estas pequeñas diferencias enriquecen mucho el repertorio. Se crean multiples canciones de una misma.\nEn cuanto a Cover Me, la voz bien más o menos, pero en el sonido de la banda solo se oye todo lo que sea rítmico pero nada absolutamente del resto. No me gusta como suena, faltan cosas.\nBúfalo 24 julio, 2012 a las 19:32\nSí, es la guitarra de Steve y la verdad le da otro aire a la canción. Canción que desgraciadamente toca muy pocas veces y creo es una de las perlas de Bitusa.\nTambién coincido en que Cover me le falta punch . Me gustaba más las versiones que hacía en los 80 de esta canción.


Nueva coalición mundial acelerará la transición de la industria del turismo a cero – Wyoming Noticias Today\nRIYADH, 24 de octubre de 2021 /PRNewswire/ — El Gobierno de Arabia Saudita ha puesto en marcha el Centro mundial…\nRIYADH, 24 de octubre de 2021 /PRNewswire/ — El Gobierno de Arabia Saudita ha puesto en marcha el Centro mundial de turismo sostenible (Sustainable Tourism Global Centre, STGC), una coalición multinacional de múltiples partes interesadas que acelerará la transición del sector turístico a cero emisiones netas, además de impulsar acciones para proteger la naturaleza y apoyar a las comunidades.\nInaugurado hoy por Su Alteza Real el Príncipe Heredero Mohammed Bin Salman, el Centro mundial de turismo sostenible apoyará a viajeros, gobiernos y el sector privado, para asegurar que el turismo permita el crecimiento y cree empleos, mientras cumple su parte para lograr los objetivos climáticos establecidos en el Acuerdo de París, incluyendo contribuir a mantener el mundo a menos de 1,5 grados centígrados de calentamiento.\nDado que el sector mundial de viajes y turismo es responsable del 8 % de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero, Arabia Saudita ha dado prioridad a la acción urgente para apoyar a este importante sector en su transición a cero neto.\nEl Centro global será la plataforma que ofrezca todo el conocimiento y la experiencia; tiene como objetivo ser la «Estrella Polar» para el sector turístico a medida que se recupera de la pandemia de COVID-19 y las transiciones hacia un futuro sostenible. A nivel mundial, el turismo apoya más de 330 millones de personas y, antes del cambio climático, fue responsable de crear uno de cada cuatro nuevos empleos a nivel mundial.\nLos detalles de esta coalición y los servicios que proporcionará serán anunciados formalmente durante la COP26.\nHE Ahmed Al Khateeb, Ministro de Turismo de Arabia Saudita, dijo: «El sector turístico contribuye el 8 % de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero y se espera que esto aumente si no actuamos ahora. El turismo es también un sector muy fragmentado. El 80 % de las empresas turísticas son pequeñas y medianas empresas dependen de la orientación y el apoyo del liderazgo del sector. El sector debe ser parte de la solución».\nArabia Saudita está respondiendo a este llamado vital al trabajar con socios que priorizan el turismo, las PYMES turísticas y el clima, para crear una coalición multinacional de múltiples partes interesadas, que lidere, acelere y haga un seguimiento de la transición de la industria turística en su transición a cero emisiones.\nAl trabajar juntos y ofrecer una plataforma conjunta sólida, el sector turístico tendrá el apoyo que necesita. El STGC facilitará el crecimiento, mientras el turismo se vuelve mejor para el clima, la naturaleza y las comunidades».\nHE Gloria Guevara, Asesora Especial Jefe del Ministro de Turismo declaró: «Durante años y años, múltiples actores del sector turístico han estado trabajando en diferentes iniciativas para acelerar la carrera a cero, pero hemos estado trabajando en silos. El impacto de la pandemia mundial en el sector del turismo puso de relieve la importancia vital de la colaboración entre múltiples países y múltiples interesados. Y, ahora, Arabia Saudita se está movilizando para reunir a las partes interesadas a fin de que el turismo sea parte de la solución al cambio climático».\nInfographic – https://www.wyomingnoticiastoday.com/wp-content/uploads/2021/10/nueva-coalicion-mundial-acelerara-la-transicion-de-la-industria-del-turismo-a-cero.jpg


Semana 5: Diario de entrenamiento de fuerza de Conors La importancia de la postura - tecniteasy\nSemana 5: Diario de entrenamiento de fuerza de Conors La importancia de la postura\nFitbit Ionic me decepciona, pero un entrenador de postura es sorprendentemente útil\nDespués de pasar unas semanas con el Apple Watch como compañero de gimnasio, estaba listo para seguir adelante y probar el resto del campo. Ahora, después de dos semanas con el Fitbit Ionic tratando de controlar mi entrenamiento de fuerza, mi entusiasmo por este viaje de diario se ha desvanecido lentamente.\nComo descubrí la semana pasada, el reloj inteligente Fitbit no es suficiente para justificar tener un modo individual para el entrenamiento de fuerza. Como resultó muy rápido, con solo la gama limitada de ejercicios de entrenamiento disponibles para ayudar a facilitar esto, tuve que cambiar la forma en que entrenaba durante la semana pasada.\nLectura esencial: Consejos y trucos de Fitbit Ionic\nEs lo último que desea hacer, obviamente, si está utilizando tecnología portátil para ayudarlo a mejorar. En lugar de trabajar en mi rutina habitual y ajustar los detalles más finos para ayudarme a progresar, tuve que participar en más carreras, un poco menos de levantamiento y, en última instancia, trabajar alrededor de sus límites para justificar su lugar en mi muñeca.\nLos mismos problemas surgieron cuando fui al gimnasio, naturalmente. Sin forma de rastrear mi progreso, no sé si estaba levantando más de cinco semanas, o cuántas repeticiones y series logré hacer en una sesión.\nEntonces, con eso en mente, solicité la ayuda de algunos otros dispositivos para levantar el Ionic. J’ai utilisé et éteint le Upright Go au cours des cinq dernières semaines afin de surveiller de plus près ma posture, et bien que ce ne soit pas totalement pertinent pendant une session elle-même, cela a aidé ma santé et mon bien-être en general. Después de todo, todo alimenta el panorama general del entrenamiento, y tener una buena postura es algo que se pasa por alto en gran medida en la vida cotidiana.\nMis abdominales aparecen prominentemente en un lado mientras que el otro no está desarrollado. Se ve super raro.\nSi realmente lo recuerdo, siempre me he desplomado en un asiento. Pero aún así, esto es algo en lo que nunca pensé antes de comenzar este diario, cuando también comencé a usar Go. Durante la sesión informativa de monitoreo de postura, un fisioterapeuta notó que el lado derecho de mi cuerpo estaba inclinado hacia adelante. Este flaco no solo corrió hasta la parte superior de mi espalda y hombros, el problema venía de mi pelvis y me afectaba el abdomen y me producía un leve dolor en la parte baja de la espalda. Esencialmente, con el lado derecho de mi cuerpo experimentando lo que se llama una inclinación pélvica anterior, hace que mi corazón se debilite debido al desequilibrio.\nEsto significa que mis abdominales son claramente visibles en un lado, mientras que el otro está completamente subdesarrollado. Si realmente no puedes imaginarlo, probablemente estés en el camino correcto porque se ve súper extraño. Pero como un proyecto paralelo interesante, hice estiramientos salvajes varias veces a la semana en un intento de corregir el problema.\nDado que esto estaba fuera de la escuela y funcionó con el Upright Go (que solo rastrea la posición de la espalda superior a lo largo del día), también me hizo pensar en el impulso de las grandes marcas hacia la salud, por qué nadie aún ha explotado esta área y, en cambio, se fue. todo a dispositivos especializados? El Ionic, por ejemplo, está perfectamente configurado para ofrecer entrenamientos para problemas de salud menores a través de su plataforma Coach, además de, obviamente, agregar apoyo al entrenamiento de fuerza.\nDe cualquier manera, asumió un papel más destacado esta semana, así como una carrera más intensiva para intentar aumentar ese ritmo cardíaco y ayudar a quemar la grasa persistente en mis abdominales inferiores. Si bien el seguimiento de la frecuencia cardíaca del Ionic no es completamente terrible, todavía sufre los mismos problemas que la mayoría de los sensores ópticos de frecuencia cardíaca alta. Entonces, durante algunas sesiones de HIIT, me puse la correa para el pecho del Polar H7 y comencé a intentar alcanzar mi zona de frecuencia cardíaca máxima. Tal vez incluso me corté la rodilla cuando me deslicé en un giro demasiado rápido, pero escucha, vamos a mantener esto entre nosotros.\nEstoy soltero de nuevo y libre para ver qué otros peces portátiles hay en el mar del culturismo.\nY ahora estoy soltero de nuevo y libre para ver qué otros peces portátiles hay en el mar del entrenamiento de fuerza, aquí están mis pensamientos finales para cualquiera que espere el apoyo del Ionic durante el entrenamiento de fuerza: c Es un dispositivo que ofrece una gran cantidad de recursos sin explotar. potencial en su modo dedicado y en Coach, pero debes buscar otras opciones hasta que eso mejore. Todavía no puede acercarse al Apple Watch en ese sentido, pero en términos generales, ambos necesitan hacer más en y alrededor del entrenamiento con pesas.\nEntonces, ¿qué sucede a continuación en el tajo? El primer rastreador de actividad física de este gran juego, el Garmin Vivosport. Y también aporta algo diferente a lo que he probado hasta ahora con el conteo automático de repeticiones. Para terminar.\nDiario de entrenamiento de fuerza de Conor\nSemana 1: Familiarización con la tecnología wearable\nSemana 2: Fuerte pero superficial con Apple Watch\nSemana 3: me aburrí de ti, Apple Watch\nSemana 4: Ejecución de Fitbit Ionic


Henry Cavill definitivamente será The Witcher. - AccionCine - Tu revista de cine y series\nHenry Cavill definitivamente será The Witcher. Destacado\nLlevaba meses rumoreándose y al fin se ha hecho oficial, a través de un comunicado de prensa que Netflix ha hecho público hace apenas unos minutos. Ya sabemos que la compañía de streaming lleva meses preparando la llegada a serie de televisión de Geralt de Rivia y el universo de The Witcher creado por Andrzej Sapkowski, que se ha expandido con enorme éxito a videojuegos y que ya contó con una, terrible, adaptación televisiva en su Polonia natal. Ahora, Netflix confirma que todos los rumores que apuntaban a Henry Cavill como posible Geral de Rivia, eran ciertos, y el actor es el elegido para dar vida al personaje, en una serie que constará de ocho episodios y tendrá a Lauren Schmidt Hissrich como showrunner, una guionista que viene de series como Daredevil y que empezó en El Ala Oeste. Alik Sakharov, Álex García López y Charlotte Brändström serán los directores de una serie que ahora busca completar su reparto. Cavill puede parecer algo joven para dar vida al personaje, pero puede ser un Geralt maravilloso si le dejan crecer en el personaje.\nModificado por última vez en Martes, 04 Septiembre 2018 18:51\nMás en esta categoría: « Steve Guttenberg confirma la secuela de Loca Academia de Policía.\tLa Jungla de Cristal 6 ya tiene título »


9ª y 10ª de Aguascalientes (México). Dos orejas a Castella, una a Juan Pablo Sánchez y Zotoluco. Fracaso ganadero de Bernaldo de Quirós. - De Toros en Libertad por J.A del Moral\npor J.A. del Moral · 02/05/2011\nPrimer llenazo hasta el reloj en la Feria de San Marcos 2011. Salió a hombros Sebastián Castella, gran dominio del torero arraigado en el ánimo del público mexicano (dos orejas, silencio). Escuchó los gritos de ¡torero! ¡torero! Eulalio López Zotoluco por su casta en el de regalo de Teófilo Gómez (pitos, división de opiniones, oreja de ley). Deslumbró el toreo bien estructurado y cerca de los pitones de Juan Pablo Sánchez, con tan solo 12 corridas en su carrera (al tercio, oreja). Desilusionó la ganadería de Bernaldo de Quirós, con un encierro terciado con ejemplares de distinto tipo y cuajo, de flaco trapío, descastados, con mansedumbre sin remedio y debilidad desesperante rodando por la arena. El sexto se dejó más, fue el toro más hecho de la corrida, el menos malo. Y el segundo tuvo calidad. En la suerte de varas cumplieron en breves émulos del real puyazo. Lo significativo de la tarde fue la repudiable falta de respeto de la empresa responsable – Espectáculos Taurinos de México – por la evidente falta de trapío o de presencia digna de los tres primeros astados (y de varios que han salido al ruedo en esta feria). La presunta categoría de la Monumental de Aguascalientes y su Feria de San Marcos pisoteada por los organizadores, con la complicidad del señor Manolo Ramirez, presidente de la corrida, muy tolerante y desentendido de tal evidente falta de trapío. El público que sostiene el espectáculo ha pagado para ver a los toros anunciados y se ha encontrado con tres indignos ejemplares. La prensa taurina más seria se pregunta: ¿Por qué cuesta tanto trabajo armonizar la fina presencia o trapío del toro mexicano con la seriedad de una plaza de primera categoría?\n10ª de Aguascalientes (México). Tierra de toreros: Fabián Barba tres orejas, Mario Aguilar una. Gerardo Adame ovacionado.\nTarde de ocho toros, un sexto de entrada, víspera del Festival del martes, los 100 años del torero más grande que ha dado México, Fermín Espinosa Armillita. Se lidió un encierro local de Santa Fe del Campo, de sangre saltillo – sanmateo, cuya característica principal es la raza. Destacó el sexto de la tarde. La Feria de San Marcos es promovida por el licenciado Don Alberto Bailleres y su hijo Juan Pablo Bailleres. Quizás Don Alberto ignore lo que está pasando. No es factible ni viable que se aprueben anovillados encierros, por ser un personaje tan exitoso en cuanta actividad ha incursionado. San Marcos 2011 es la feria en que ha bajado la presencia del toro. No es digno ni ético que se quieran pasar novillos sin trapío como toros, y que representen el prestigio de sus casas ganaderas. Hoy fueron anovillados: primero, segundo, cuarto y octavo de Santa Fe del Campo, muchos más lo han sido en tardes anteriores. La afición, ya no solo de Aguascalientes sino los centenares de visitantes de otros estados y del extranjero merecen una explicación de este descuido (por decirlo de alguna manera). Tendrán sus razones financieras. Qué pena…De los toreros, tres de la tierra compitieron junto al español Antonio Barrera. Fabián Barba cortó tres orejas y salió a hombros de la Monumental por primera vez en su carrera profesional (oreja, dos orejas), Mario Aguilar se llevó una oreja con el peor lote en esforzada y taurina actuación (oreja, ovación), el sevillano Antonio Barrera en torero (silencio, palmas), Gerardo Adame a tres días de haber tomado la alternativa se pegó el arrimón de la temporada con el que cerró plaza (palmas, palmas).\nAntonio Barrera (granate y oro), el primero sin presencia, de 466 kilos, lo lancea por delantales, el ejemplar enrasado era áspero y punteaba la muleta. El sevillano parando y aguantando buscaba el toreo largo de calidad. Dos golpes de descabello. Silencio. Con el hondo y deslucido quinto de 493 kilos, verónicas tersas a pies juntos. Tropezaba la tela al final del muletazo protestando, quedándose corto. Barrera lo acosó acortando distancias, no era fácil templarlo. Descabello. Palmas.\nFabián Barba (azul marino y oro), el segundo también impresentable como toro, de 458 kilos. No quería pelea, era difícil fijarlo en los capotes. Buena intervención capotera de Barba, y se desmontera Gustavo Campos en banderillas. Enjundioso el torero en la cara del ejemplar que rebrincaba punteando. Por naturales pasaba bien, le baja la muleta un tanto despegado. Estocada tendida en todo lo alto. Merecida oreja. Con el sexto de 460 kilos, el mejor del encierro, ajustadas verónicas a pies juntos, el toro volvía largo. En varas Nacho Meléndez pegó con intensidad al toro encelado. Elegantes gaoneras y tres faroles en el quite de Barba. Con muleta, muy entregado el torero, series de buen gusto, con sentimiento y oficio, citando de lejos. Todo salía dibujado, suaves, lentos muletazos, faltaba embraguetarse. Sonó el corrido Pelea de Gallos, y es cuando cambia a un toreo variado y alegre, con medios molinetes de rodillas, por alto, dosantinas, olvidando la esencia, provocando más emoción que convencimiento, rompiendo la estética. Se tira impecable por derecho entregándose, es trompicado. Dos orejas.\nMario Aguilar, el Chamaco de Oro del toreo mexicano (azul marino y oro), tercer toro de 453 kilos, muy serio y sereno el torero, verónicas cadenciosas, con parsimonia y buen gusto. Apenas un refilonazo en varas. Cuatro chicuelinas coreadas por el público y brinda su actuación. El toro sin celo ni bravura, noble y con calidad, salía contrario doblando los remos. Inmóvil Aguilar poco a poco lo metía en el ritmo de su toreo. El toro sentía que le podían, y se paraba, le obligaba a seguir el trazo. El toro ya no tenía la enjundia inicial. Silverio Pérez sonaba en las alturas con el corazón y el alma suplía lo que no tenía toro en el trasteo, por encima de sus condiciones. Estocada de buena factura, infinidad de pañuelos. Oreja. Con el séptimo de 522 kilos, bien construido, astifino de pitones, y con un vendaval de viento encima. Mario Aguilar se puso donde se tiene que poner, se jugó la vida en una de las actuaciones más serias de su carrera. El toro con genio, violento, se revolvía a los capotes. Puyazo bien colocado. Brindó a su maestro Elías Esparza Changuita. El toro calamocheaba más que embestía buscando las espinillas y los muslos cuando se revolvía. Imposible ejecutar el toreo. Aguilar jamás se rindió, el toro a la defensiva deseaba herir al torero, lo iba cazando. Ovacionado.\nGerardo Adame (burdeos y oro), en su segunda corrida luego de su alternativa de hace tres días, arrimón de la temporada con el que cerró plaza de 462 kilos, el de menos trapío de la corrida, falto de bravura y presencia, una vergüenza, el marrajo, indefinido, peligroso topaba más que humillar, daba un paso adelante y se paraba. El viento se soltó con intensidad, cogió al torero en dos ocasiones sin herirlo de milagro. Gerardo Adame también es de Aguascalientes, tierra de toreros. Dos corridas más vuelven el siguiente sábado para finalizar.\nArtículo siguiente 8ª de feria en Sevilla. Cuando no puede ser, no puede ser\nArtículo anterior Suspensión y rememoranza manzanarista\n4328351Total de lecturas:


El futbolista dedicó una bonita felicitación a su chica por su 24 cumpleaños y ésta no dudó en responderle de la misma manera\nMalena Costa está viviendo uno de los momentos más bonitos de su vida. A sus éxitos profesionales tiene que sumar la estabilidad sentimental que ha encontrado al lado de Mario Suárez. Comenzaron su relación hace más de un año y desde entonces se han vuelto inseparables. Viven juntos desde el primer día y aunque de momento no tienen intención de pasar por el altar, tienen muy claro que lo suyo es amor verdadero.\nEl pasado viernes, la modelo cumplió 24 años y como no podía ser de otra manera, su chico le dedicó este bonito mensaje a través de las redes sociales: "¡Quiero felicitar a una persona muy importante para mi! Mi novia, mi mejor amiga, mi confidente. Felicidades". Por su parte, Malena respondió: "TE AMO!!! Gracias por hacerme la persona más feliz del mundo!". Además de esta bonita felicitación, el jugador del Atlético de Madrid le regaló días antes a su novia un gracioso cachorro, que ella muestra de lo más orgullosa en las redes sociales: "Gracias a mi amor por regalarme a este bichiillo que quiero tanto!!!".\nLa pareja comenzó a salir a principios del año 2012, tan sólo unos meses después de que se conociera públicamente la ruptura de Malena con el jugador del Barça, Carles Puyol. Y aunque no tienen pensado casarse de momento, la modelo no descarta convertirse en madre dentro de poco. "Me gustaría ser madre pronto", comentó la modelo.


Se reduce la incidencia por coronavirus pese a los 10 nuevos contagios en la Marina Alta Se reduce la incidencia por coronavirus pese a los 10 nuevos contagios en la Marina Alta\n25 de mayo de 2021 - 10:04\nLa Marina Alta sigue mejorando su incidencia por coronavirus. Según los datos que ha difundido hoy Sanidad, la comarca solo ha registrado 10 nuevos casos positivos y reduce la incidencia hasta los 31 por cada cien mil habitantes (el pasado viernes la incidencia se situaba en 36).\nIncidencia acumulada Marina Alta 25 mayo\nPor municipios, Xàbia es la localidad que más positivos suma en esta actualización, 4 contagios y sube su incidencia acumulada en 39 casos por cada cien mil habitantes. Le sigue Teulada ha contabilizado hoy dos nuevos positivos, mientras que Dénia, Calp, Benissa y Benitatxell suman 1 cada municipio.\nEn cuanto a incidencia, l'Atzúbia sigue registrando la más alta de la comarca con 163 por cada cien mil habitantes (actualmente tiene un caso activo). Le sigue Llíber con 120 de incidencia acumulada y también registra 1 caso activo. Benissa, que hoy suma 1 nuevo positivo, mantiene una incidencia media-alta de 88 y El Verger que tiene 3 casos positivos en estos momentos la mantiene en 63.\nEn un nivel más positivo, aunque de momento fuera de la "nueva normalidad", se sitúan Benitatxell con 44 de incidencia acumulada, Xàbia con 39 por cada cien mil habitantes (el municipio llevaba semanas sin registrar estos datos), Xaló con 34 y 1 caso activo, Dénia con 35 de incidencia y Calp que está más cerca de la nueva normalidad con 25.\nUna jornada más no se han registrado muertes por lo que la cifra se mantiene en 203 fallecidos. Desde el inicio de la pandemia se han contabilizado 10.094 casos positivos en la Marina Alta de los cuales hay 53 activos en estos momentos.


Los diputados trataron los Expedientes 22436, 20586 y 22454. En la reunión estuvieron presentes autoridades y funcionarios del Instituto Autárquico Provincial de la Vivienda, que brindaron su opinión sobre el Proyecto de Ley referido a la adhesión a la Ley Nacional 27.397.\nExpedientes tratados, con dictamen favorable en Comisión\nEl 22436, por el que adhiere a la Ley Nacionl N° 27397, por el que se establece la Unidad de Vivienda (UVI) como marco de referencia para la determinación de contratos de obra pública, destinados a la construcción de viviendas y de programas habitacionales financiados por el Estado Nacional. Según se expresa en sus fundamentos, "el nuevo régimen trae aparejado un sinceramiento de la oferta en la obra pública y los programas de financiamiento destinados a vivienda, que esté en consonancia con los índices de ahorro y préstamo para vivienda, y que sea el reflejo de la variación real del costo de la construcción".\nEl 20586, con el Proyecto de Ley por el que se modifica el artículo 54 de la Ley 9824 "Creación del Colegio Profesional de protésicos dentales de Entre Ríos". La iniciativa en revisión desde Cámara de Senadores.\nEl 22454, con la iniciativa por la que se solicita autorizar al Gobierno de Entre Ríos a aceptar el ofrecimiento de donación de la municipalidad de Pueblo General Belgrano, de un inmueble con cago de que "donatario destine el referido inmueble a la instalación de la planta reductora de gas natural para Pueblo General Belgrano".


"Estamos ad portas de una tragedia ambiental": ex ministro de Minas | Projet Accompagnement Solidarité Colombie\nEn Colombia la minería está desbocada, dijo Manuel Rodríguez, ex ministro de Minas, en entrevista con María Isabel Rueda.\nPor pura curiosidad: ¿escuchó la grabación de Al Yazira del joven ejecutivo colombiano que dice que, en materia minera, para convencer a las familias campesinas hay que comprarlas con ’money’?\nCon las ’bacrim’, los ’paras’, las Farc... Hay un problema de seguridad democrática, ambiental y social.\nEsto sí parece ser un asunto de ’money’. Se dice que el zar de la minería brasileña, Batista, se llevó a un camionado de concejales y políticos de Dibulla, con todo pago, al carnaval de Río...\nMPX contrató a Leyla Rojas, viceministra de aguas hasta el 2010, como jefe jurídica. De su equipo hace parte Diana Zapata Pérez, ex directora de licencias ambientales del Ministerio, y Adriana Rodríguez, ex asesora del Ministro. El ex director de Ingeominas Julián Villarruel trabaja hoy para AngloGold Ashanti, la empresa con mayor extensión en títulos mineros (550.000 hectáreas y solicitudes por 2’000.000 adicionales). La ex canciller María Consuelo Araújo es presidenta de la Gran Colombia Gold Company, fusionada recientemente con Medoro. Gloria Lucía Álvarez, después de haber dejado el cargo de directora de la CAR de Cundinamarca (2007), ingresó a AngloGold Ashanti como flamante asesora jurídica. Hoy ataca a la directora de Cortolima por cuestionar públicamente el proyecto de La Colosa. También me parece escandaloso que el ex ministro de Minas Hernán Martínez sea miembro de la junta directiva de Medoro Resources. Durante su período como Ministro de Minas (2006-2010) se tramitó la reforma del código minero y se otorgó en forma caótica el mayor número de títulos mineros en la historia del país.\nDígame usted...¿Para qué los contratan?\nPues los que he mencionado, unos para ser tramitadores de licencias ambientales con sus influencias por su reciente paso por el Estado; otros para que lleven la información que acaban de recopilar como funcionarios del Estado; otros para que con su poder de lobby se atraviesen ante cualquier modificación del código minero. Con ayuda de esos mismos influyentes funcionarios impedirán que el país aumente las regalías de la minería, de lo cual han hablado muchos expertos y hasta senadores.\nFuentes : http://m.eltiempo.com/politica/refo...


Aprendizaje necesario - APF\nLa Albirroja Sub 20 tuvo una charla de educación tributaria y financiera.\nCharla para la Albirroja Sub 20 sobre Educación Tributaria y Financiera\nLa Dirección de Desarrollo de la Asociación Paraguaya de Fútbol, trabajando conjuntamente con la Coordinación de Selecciones Juveniles, organizó una charla a la Selección Paraguaya Sub 20 con representantes de la Subsecretaría de Estado de Tributación.\nLa charla contó con la presencia de la secretaria General adjunta de la APF, Alba Benitez y del gerente general administrativo y financiero, Hugo Kuroki y el viceministro de Tributación, el Dr. Óscar Orué, quien disertó y capacitó a los juveniles junto a otros representantes de la Subsecretaría.\nEl objetivo principal de este tipo de actividades es brindar a los futbolistas una formación básica en el ámbito tributario y financiero, aspecto importante para la formación de estos profesionales.\nEsta charla también cumplió con dos de los criterios de los objetivos del desarrollo sostenible del Pacto Global Paraguay, que son: “Educación de calidad” y “Trabajo decente y crecimiento económico”, organización con la cual la Asociación Paraguaya de Fútbol se encuentra trabajando activamente.


Imponen más de 1 700 multas a bañistas que violan regulaciones en zonas de playa en La Habana | Cuba Si\nInicio / Noticias / Cuba / Imponen más de 1 700 multas a bañistas que violan regulaciones en zonas de playa en La Habana\nImponen más de 1 700 multas a bañistas que violan regulaciones en zonas de playa en La Habana\nZonas de Playa\nEn cuanto a la franja costera del oeste de la ciudad se ha reportado la mayor presencia de personas en la playita de 16 y en primera y 70.\nEl enfrentamiento a indisciplinas en zonas de playa en la actual etapa, cuando se mantienen prohibiciones de acceso a esos sitios, debido a los altos índices de contagio con la COVID-19, provocó que del 2 de agosto al 10 de septiembre impusieran en La Habana 1 731 multas, de 2 000 o 3 000 pesos per cápita, a violadores que persisten en bañarse en áreas del litoral.\nEn particular fueron sancionadas por el Decreto Ley 31, que regula el protocolo en la actual etapa, 178 infracciones este fin de semana, 63 en La Habana del Este, incluyendo el Reparto Camilo Cienfuegos, y 51 en el municipio de Playa, cuyas autoridades políticas y gubernamentales rindieron cuentas ante el Grupo Temporal de Trabajo (GTT) para el enfrentamiento a la COVID-19 de la ciudad, en la sesión de este lunes 13 de septiembre, y recibieron señalamientos por el resquebrajamiento de la disciplina y el orden.\nLas principales zonas donde detectaron bañistas fueron en la intercepción de calle Primera y 70, en La Puntilla, la playita de 16, La Concha y comprobaron que varias personas merodeaban esos lugares, situación que se incrementa los fines de semana, precisamente cuando inspectores e integrantes de la Policía Nacional Revolucionaria aumentan los operativos preventivos en los territorios de Playa y La Habana del Este.\nAdemás de las contravenciones impuestas, les explicaron a los infractores de las normas de aislamiento y bioseguridad, que su conducta pudiera provocar una elevación de los contagios en momentos cuando la capital exhibe ligera mejoría en los índices de infección de la pandemia, dijo Orestes Yanes Mestre, coordinador del Gobierno en la ciudad.\nLuis Antonio Torres Iríbar, Primer Secretario del Partido en la capital y el Gobernador, Reinaldo García Zapata, exigieron mayor rigor tanto a los representantes de los municipios costeros, como a los órganos de inspección y autoridades del orden, e hicieron un llamado a la ciudadanía a respetar las medidas y normas sanitarias, que es la única forma de vencer a la COVID-19 y podamos disfrutar de las bondades de la naturaleza.\nRepresentantes del sistema de inspección y de las cadenas de tiendas Caribe y CIMEX informaron que a partir de un trabajo conjunto en las últimas horas realizaron inspecciones sorpresivas en 12 municipios a 44 establecimientos donde impusieron 92 multas.\nEl operativo realizado conllevó a un análisis muy crítico en el encuentro, para erradicar conductas que van contra la protección de los derechos del consumidor y la decencia, en una etapa en la cual es más importante que nunca la actuación trasparente y consientes de los trabajadores de este sector, debido a las limitaciones económicas.\nDe manera enfática Torres Iríbar y García Zapata indicaron un incremento del control en las unidades, ser exigentes contra los violadores de normas y recabaron mayor responsabilidad a autoridades políticas y gubernamentales de cada municipio en el chequeo de esa actividad y en la selección de personas idóneas para que integren los grupos de lucha contra coleros.\nOtro asunto al cual dedicó amplio espacio la reunión es a las afectaciones provocadas con el abasto de agua, principalmente a zonas del municipio de Playa, como los repartos Santa Fe y Miraflores.\nLeonel Díaz Hernández, director general de la Empresa Aguas de La Habana, y Eleazer Moreno Ricardo, director de redes de la Unión Eléctrica, explicaron que en los últimos tiempos, a las limitaciones del líquido en la fuente de abasto Ariguanabo, se suman problemas ocasionados por descargas eléctricas que afectan los interruptores y provocan demora en la puesta en marcha del servicio.\nComentaron que están aplicando estrategias, cuyos resultados serán dados a conocer la próxima semana durante la rendición de cuenta de este punto ante el GTT.\nEl Gobernador de La Habana indicó recorrer todos los días las líneas para detectar disparos y así reducir al mínimo los problemas y el Primer Secretario del Partido instó a enfrentar este asunto a partir de mayor ingeniosidad y mediante la aplicación de la tecnología. Además, propuso, por ejemplo, pensar en auxiliarse de grupos electrógenos, pero siempre evitar que sea el pueblo el que sufra la falta de agua.\nEn el encuentro explicaron que hoy existe una mejoría ostensible en el suministro de oxígeno a hospitales, policlínicos y otras unidades.\nLa doctora Nilda Roca Menéndez, subdirectora general de Salud en la provincia, dijo que la vacunación infantil contra la COVID-19 marcha de forma favorable y de los 101 000 niños previstos hasta la fecha, recibieron las dosis más de 83 000, aunque hay unos 12 000 menores que no pudieron pasar ese proceso por diferentes causas justificadas.\nSobre la situación epidemiológica explicaron que realizaron el domingo 11 447 estudios y resultaron positivos 602, de ellos dos importados. Todos con fuente de infección demostrada.\nLa tasa de incidencia disminuye en los últimos 15 días en 27,2 %. Todos los municipios reducen ese indicador, menos el Cerro.\nPermanecen ingresados 10 052 personas, incluidos los que están en el hogar.\nDel total de pacientes, 605 son niños, de ellos 91 menores de un año. En el día detectaron 154 pequeños confirmados, de ellos 11 menores de un año. Reportan en la jornada 11 recién nacidos positivos a la COVID-19.\nHubo 22 trabajadores de la Salud confirmados, ocho de ellos con fuente de infección institucional.\nLa provincia mantiene seis eventos activos y 1 854 controles de foco. Abren en el día 236 y cierran 273. Extienden la fecha de cierre de 275 por tener casos el domingo.\nAtienden en las Unidades de Atención al Grave a 99 pacientes, de ellos 32 críticos y 67 graves.\nSe reportan siete fallecidos, cuya evolución y causas de la muerte analizaron en la reunión.\nMuchos años de impunidad ante indisciplinas sociales han provocado un gran irrespeto a las leyes por parte de los cubanos , no respetan a las leyes, ni a sus representantes un verdadero caos.\n14 Septiembre 2021, 3:06 pm


¿Tiene Luke Perry la clave de la nueva película de Tarantino? | Cinemanía\n¿Tiene Luke Perry la clave de la nueva película de Tarantino?\nEl actor de 'Sensación de vivir' quizás no sea solo una más de las docenas que participan en 'Érase una vez en Hollywood', sino un intrincado guiño a la pasión de su director.\nEl último adiós del fallecido Luke Perry en la gran pantalla tendrá lugar cuando Érase una vez en Hollywood llegue a los cines el próximo 9 de agosto. El actor de Sensación de vivir y Riverdale forma parte del kilométrico reparto de la nueva película de Quentin Tarantino, protagonizada por Leonardo DiCaprio y Brad Pitt y ambientada en Los Ángeles durante el verano de 1969 con el asesinato de Sharon Tate (Margot Robbie) de fondo.\nPero quizás Luke Perry no sea simplemente un actor más de Érase una vez en Hollywood. Es posible que su personaje, del que se sabe poco más que el nombre, tenga una de las claves del filme de Tarantino; o, al menos, será portador de uno de los guiños cinéfilos por los que se pirra el director de Pulp Fiction.\nLuke Perry interpreta a un personaje llamado Scott Lancer que, como recordaron en The Hollywood Reporter, es exactamente el nombre del protagonista de un olvidado serial del Oeste: Lancer, emitido a finales de los años 60; en concreto, de 1968 a 1970, justo cuando está ambientada Érase una vez en Hollywood.\nLancer cuenta la historia de dos hermanastros de una familia ranchera que intenta prosperar. Scott Lancer, interpretado por Wayne Maunder, es el mayor, educado y veterano del Ejército de la Unión.\nQuizás la cosa pueda no ir más allá del simple guiño a una serie de televisión que seguramente Tarantino vio de pequeño por la tele, si no fuera porque THR también afirma que recientemente el cineasta ha negociado la compra de los derechos de Lancer con la viuda de su creador, Samuel A. Peeples.\nPuede que la idea fuera traer el serial de vuelta a la vida con un reboot, bien como serie o película, pero quizás la aparición del personaje en Érase una vez en Hollywood resulte de tal importancia que hiciera necesaria la transacción. Sabemos que Rick Dalton, el personaje encarnado por DiCaprio, es un actor de televisión que se hizo famoso protagonizando una serie del Oeste a principios de la década y en el momento de la película malvive de los réditos de su fama pasada con pequeños papeles en otros shows. ¿Será la auténtica Lancer uno de ellos?\nDe ser así, ¿veremos ahí a Luke Perry interpretando a Scott Lancer? Pero, ¿por qué nombrarle como el personaje y no como el actor Wayne Maunder? Son incógnitas que habrá que resolver el próximo 9 de agosto.\n¿Qué pasó con Rick Dalton tras el final de ‘Érase una vez en Hollywood’?\nTarantino explica qué fue del personaje de Leonardo DiCaprio tras el desenlace de la película.\nEsta es la película favorita de Quentin Tarantino en lo que llevamos de 2019\nEl director de 'Érase una vez en Hollywood' tiene muy claras sus prioridades cinéfilas, y en ellas los cocodrilos hambrientos tienen un papel esencial.\nTarantino reestrenará ‘Érase una vez en Hollywood’ en versión extendida\nLa última película de Tarantino vuelve este viernes a las salas de EE UU y Canadá con 10 minutos adicionales de metraje.


Top 5: las mejores apps para meditar donde y cuando quieras\nCon este Top Five de las mejores apps para meditar, no importa si eres principiante o experto, llegó el momento de que medites donde y cuando quieres. Si el estrés se apodera de ti fácilmente o si tu sueño es aprender técnicas de meditación, solo debes leer este artículo y descargar la app que mejor se adapte a lo que buscas.\nLlegó el momento de relajarte y leer un poco. Ten en cuenta que entre los beneficios comunes de la meditación y por ende estas apps son: controlar la ansiedad y el estrés, mejorar la concentración, memoria y atención.Este top 5 de las mejores apps para meditar está dedicado a usuarios Android.\nEsta app esta entre las mejores calificadas de Google Play (4.8). Prana Breath se enfoca en la relajación mediante técnicas de respiración respaldadas por “tradiciones ancestrales y la ciencia moderna”. Promete que verás cambios positivos tan solo meditando de 7 a 15 minutos por día.\n¿Por qué elegir Prana Breath?\nNo solo te ayuda a relajarte a través de la meditación. Te ofrece ejercicios “anti-apetito” para decirle ¡adios! a estos ataques emocionales que te hacen comer en exceso. Además, ofrece un plan para dejar el cigarrillo.\nTotalmente libre de anuncios publicitarios.\nOptimiza el ahorro de batería.\nTe ayuda a dormir mejor.\nDisminuir los resfriados, migrañas y problemas respiratorios.\nMejorar la retención del aire (ideal para cantantes o buzos).\nSi esta app superó tus expectativas puedes obtener la versión “gurú” o Premium (es paga) con la que obtendrás: ejercicios dinámicos, más métodos de respiración y cantos. Registro de tu progreso y ejercicios. Tests de salud y más.\nPetit BamBou es otra app de meditación mindfulness, 100% en español (calificación: 4.7). Esta aplicación recomienda 10 minutos de meditación al día para recibir todos los beneficios de esta técnica ancestral. Y te ofrece la posibilidad de descargar sesiones para que medites sin necesidad de tener conexión a Internet.\nSi no eres un experto en meditación, Petit Bambou te enseña a través de animaciones los principios básicos de la meditación para que los entiendas de forma rápida, simple y efectiva.\nUn punto distintivo de esta app es que cuenta con más 200 meditaciones guiadas, entre ellas: estrés, ansiedad, pensamientos y emociones. Presencia de uno mismo, bodyscan, compasión, maternidad/paternidad y más.\nPetit Bambou cuenta con ejercicios de meditación guiada para niños (5-12 años) y adolescentes (12 – 18 años). También cuenta con una versión premium y la posibilidad de conectarse a la aplicación de Salud (de sus mismos creadores) para ver tu progreso.\nMedativo es una herramienta de diseño simple, pero con amplias características, no por menos está calificada con 4,6 puntos. Esta app te ayuda a crear el ambiente perfecto para que medites acompañado de música, sonidos, cronómetro y un tutorial para principiantes.\n• Configuración para ajustes personalizados.\n• Métricas de tu progreso.\n• Recordatorio de meditación diaria.\n• Diario que clasifica tu atención y concentración.\n• Motivación mediante el desbloqueo de recompensas.\nMeditopia te ofrece meditación en tres idiomas: español, inglés y turco. Esta app gratuita, te ofrece gran diversidad de programas que incluye: Bienvenida, la base 1-2, respiración, liberar estrés, dormir bien, aceptación, autoconfianza, compasión, gratitud y motivación\nEsta app calificada con 4,4 puntos, está diseñada para ue elijas entre múltiples escenarios en los que quieras poner en práctica la meditación y conectarte con el yo interno. Meditopia recomienda meditaciones rápidas de 5-12 minutos durante la mañana, antes de dormir, en alguna pequeña pausa durante o después de tu trabajo.\nTambién puedes meditar mientras caminas, vas en el transporte o para aliviar algún dolor o tensión. Asimismo, te permite descargar tus sesiones favoritas y practicarlas cuando estés sin conexión.\nMeditación & Sonidos\nMeditación & Sonidos creada por Verv basa su metodología en los objetivos que quieras lograr. Las guías de meditación están disponibles en 5 idiomas: inglés, español, francés, portugués y ruso.\nEsta app recientemente creada ofrece cursos personalizados, de acuerdo a “los sentimientos y estado de ánimo con que inicies la app”. Otra característica diferencial son los “singles 911”, algo así como, meditación exprés en solo 5 minutos.\nCromoterapia: meditación y relajación eligiendo un color que ayudará a dormir bien, adelgazar, controlar la ansiedad y más.\nSonidos y música: dirigida también para niños y bebés.\nEntrada AnteriorModo vacaciones en WhatsApp, ¿cuándo y cómo será?\nEntrada SiguienteFitness 2.0, aplicaciones para hacer deporte\nAndroid, Apps, google play, meditacion, meditar, play store, Tiempo libre, Top 5\nEmuladores para Android: transforma tu móvil en una súper consola\nAplicaciones para medir objetos con la cámara del celular\nAplicaciones para mejorar la visión: tus ojos te lo agradecerán\nReconocimiento facial en Android: cómo usarlo y qué tan seguro es


Top 5: Teorías de cómo X-Men y Fantastic Four debutarían en el MCU\nUn diario británico asegura que Marvel Studios ya planea incorporar al MCU a X-Men y Fantastic Four, por lo que te compartimos las teorías de cómo se daría este suceso\nSi bien las primeras tres fases del Universo Cinematográfico de Marvel nos brindaron grandes historias, los fanáticos de la Casa de las Ideas esperan con ansias la introducción de los personajes emanados de X-Men y Fantastic Four.\nAhora Marvel Studios aglutina los derechos cinematográficos de los mutantes y la primera familia de superhéroes, por lo que el equipo encabezado por Kevin Feige ya trabaja en las primeras producciones de ambos equipos.\nInclusive, el diario británico The Independient ha mencionado que fuentes allegadas a Marvel Studios han comentado que uno de los eventos que podrían llegar en un futuro a la pantalla grande es la adaptación del evento Avengers vs X-Men, el cual llegaría hasta la fase 5.\nEste mismo rotativo da como un hecho que Marvel Studios ha llegado a un acuerdo con John Krasinski para interpretar a Reed Richards.\nMientras que en el caso de Fantastic Four, la inspiración de la primera familia de superhéroes en el MCU sería la de la Tierra 1610, donde Reed Richards, Sue Storm, Johnny Storm y Ben Grimm adquieren sus poderes al teletransportarse a la Zona N. Los Cuatro Fantásticos no debutarían hasta la fase 6 del MCU\nCon estos datos, te presentamos algunas de las teorías con las que los X-Men y los Fantastic Four podrían debutar en el catálogo de personajes del MCU.\nQuantum Realm, la clave de los poderes mutantes\nSi recuerdas la trama de Ant-Man and The Wasp, tras ser rescatada del Quantum Realm, ella desarrolla habilidades, las cuales menciona que adquirió como parte de una evolución, lo que se puede entender como una mutación.\nEl snap de Thanos, creador de los mutantes\nCon el chasquido que acabó con la mitad del Universo, por parte de Thanos, una gran cantidad de energía cósmica se liberó, la cual ayudaría al desarrollo de diferentes habilidades mutantes entre diferentes personas.\nAnt-Man al rescate de los Cuatro Fantásticos\nEn la década de los años 60’s los integrantes de la primera familia de superhéroes ya operan a la par del primer Ant-Man Hank Pym. De alguna manera The Fantastic Four quedan atrapados en el Quantum Real, lo que implicaría un nuevo rescate por parte de Scott Lang, el actual portador del manto de Ant-Man.\nPeyton Reed, director de Ant-Man, escribió en 2003 un guión para la primera película de Fantastic Four, el cual fue rechazado, por lo que el cineasta podría ser el elegido para traer a los Cuatro Fantásticos al MCU.\nCaptain Marvel 2 presentará a Wolverine en el MCU\nUna de las posibilidades que se manejan para que Wolverine y los X-Men se incorporen al catálogo de personajes de Marvel Studios es la historia de Captain Marvel 2, donde Logan podría ser un aliado de Carol Danvers.\nAunque el mutante, según The Independient podría hacer su debut dentro del MCU en la trama de la serie The Falcon and The Winter Soldier\nEl Multiverso, la puerta de entrada de los mutantes ¿y Fantastic Four?\nEn Thor: The Dark World, Erik Selving da una explicación sobre diferentes eventos que afectan al Universo Cinematográfico Marvel, y en el pizarrón se encuentra escrito un evento que nos traerían a los mutantes y a los Cuatro Fantasticos a escena, The Fault.\nÉste es un evento en torno a la historia de los X-Men, el cual deja una grieta en el espacio creada a partir de las consecuencias de la guerra entre las razas Kree y Shi’ar.\nWolverine y Cyclops, ante el reto de refundar a los X-Men\nReuniendo a un nuevo equipo desde las cenizas, Cyclops y Wolverine dirigen su esfuerzo de establecer una agenda completamente nueva. Cyclops tiene una lista de asuntos que los X-Men deben abordar pero, ¡el Frente de Liberación Mutante tiene sus propios planes!\nSMASH y Marvel Comics México traen para tí X-Men: Wolverine & Cyclops Vol.1. El escritor Matthew Rosenberg y el regreso del artista superestrella de los X-Men, Salvador Larroca, conducen al máximo grupo mutante a su hora más oscura, ¡y mucho más allá!\nTags debut MCU Fantastic Four Marvel Marvel Comics marvel comics mexico MCU Universo Cinematográfico Marvel X-Men


PressReader - El Universo: 2019-06-19 - Se instaló diálogo por empleo y competitividad.\nSe instaló diálogo por empleo y competitividad.\nUna estrategia de innovación abierta con la participación de la academia, empresarios y el sector público, la construcción de un fondo permanente para financiar la investigación y una agenda nacional de transformación digital para impulsar las economías naranjas –creativas–, son las tres alternativas que ayer se expusieron en la mesa de innovación, en el marco del Acuerdo Nacional, en el eje de Competitividad, Innovación y Empleo.\nEste eje, uno de los siete del Acuerdo Nacional, fue lanzado el 30 de mayo pasado en la Universidad de Especialidades Espíritu Santo (UEES), en Samborondón, por el vicepresidente de la República, Otto Sonnenholzner.\nEn tanto, ayer las alternativas fueron planteadas por Adrián Bonilla, titular de la Secretaría de Educación Superior, Ciencia, Tecnología e Innovación (Senescyt), en la mesa que se instaló en el auditorio de la Cámara de Industrias de Guayaquil (CIG).\nTambién estuvieron el viceministro de Telecomunicación (Mintel), Patricio Real; el viceministro de Producción, Yuri Parreño; Nathalie Celi, presidenta del Centro de Competitividad; Luis Alberto Salvador, vicepresidente ejecutivo de la CIG; varios representantes de empresas y rectores de universidades, como Roberto Passailaige y Mauro Toscanini, de las universidades de Guayaquil y de la Católica Santiago de Guayaquil, respectivamente.\nLa mesa tiene de plazo 45 días para presentar resultados al presidente de la República, Lenín Moreno. (I)\n► La primera reunión de la mesa de innovación se realizó en el auditorio de la Cámara de Industrias de Guayaquil, en el norte.


Lámparas de sobremesa | interiortime\nColorNegro (16)Negro satinado (1)Negro satinado-Gris santinado (1)Negro/Cobre (2)NÍquel (1)Natural (1)Wengué (1)Plata (1)Roble natural (1)Rojo (3)Amarillo (2)Beige (2)Blanco (1)Cobre (1)Crema (1)Gris (3)Gris / Ocre (1)Gris musgo (1)Gris oscuro (1)Lacado blanco mate (1)Lacado blanco roto mate (1)Lacado marrón oscuro mate (1)Lacado rojo mate (1)Lacado visón mate (1)Latón (3)\nMarca&TRADITION (2)DCW (1)FLOS (3)FLYTE (1)HAY (2)KARTELL (2)LETS PAUSE (1)LIGHT YEARS (1)MARSET (10)PATRICIA URQUIOLA (1)PEDRALI (1)PULPO (4)RAUMGESTALT (1)SANTA&COLE (7)SHOWROOM FINLAND (1)TINEKHOME (1)VIBIA (2)\nPrecio 0,00 € - 999,99 € (40) 1.000,00 € y superior (3)\nKelvin Led TFLOS\nSteel Drop SmallPULPO\nVer los 43 productos\nLÁMPARAS DE SOBREMESA: CARÁCTER POLIVALENTE Y ESCULTURAL\nLas lámparas de sobremesa son uno de los formatos de luminarias más polivalentes y agradables, puesto que este tipo de producto tiene cabida en cualquier lugar de la casa: salón, comedor, el dormitorio, recibidor…cualquier estancia puede nutrirse de la calidez que la presencia de éstos objetos supone.\nEn ciertas ocasiones puede servirnos como recurso de ambientación, creando una serie de contrastes de luz en relación con el nivel lumínico general; en otros, es indispensable para poder realizar nuestras labores o dedicar un tiempo libre a diferentes aficiones, como la lectura, la música, o simplemente disfrutar de momentos de relax o reunión.\nPor ello, se trata de una iluminación muy personal, por lo que debe ir acorde con las necesidades de cada persona. Es por eso por lo que hemos decidido incluir en nuestra selección productos muy diferentes entre sí, contando con diferentes estilos, formas y materiales, que puedan ser coherentes con piezas como mesas auxiliares, mesas de centro, mesitas de noche, escritorios, estanterías o consolas.\nEncontraremos objetos cuya especial estética les ha llevado a ser rápidamente reconocibles como piezas icónicas, como los modelos Cestita y Asa, propuestos por Santa&Cole y Tatou de Flos.\nEn busca de productos de carácter diferente, te proponemos que eches un vistazo a la especial T(w)o Zip, un diseño de Basics que te permitirá direccionar la luz gracias a la presencia de una doble cremallera.\nNuestra propuesta más escultórica corre a cargo de Hay, marca bajo la cual encontramos el espectacular modelo Cloche, que propone formas equilibradas inspiradas y sofisticadas. Oda una experiencia visual.\nTe recomendamos con ímpetu que conozcas la marca Pulpo. La originalidad de sus diseños se traduce en objetos de gran presencia formal, los cuales esconden un gran discurso detrás de sus formas. Es el caso del espectacular modelo Oda Small, que supone una simplificación de las formas de los antiguos depósitos de agua. Una pieza que habla por sí sola.


NBA archivos - Piratas del Basket\nLa idea de Santi Aldama es la de declararse elegible para el próximo Draft NBA. El jugador lo ha anunciado de forma oficial, y tendrá hasta el próximo 19 de julio y así jugar un año más en la Universidad de Loyola\nLa NBA es una amenaza constante para los mejores equipos de Europa y el Real Madrid lo sabe bien, que ha perdido en los últimos años a Doncic, Campazzo y recientemente a Deck. Todo indica que si el jugador se declara elegible para el próximo Draft, este será una elevada elección en primera ronda, algo que le colocaría fuera del equipo blanco a corto plazo\nKawhi Leonard, objetivo prioritario de los Warriors de la temporada que viene\nGolden State Warriors quiere volver a sentir las mieles del anillo, y para ello tienen claro que hay unir una pieza que cubra la alargada sombra que ha dejado la marcha hace dos temporadas de Durant, y el elegido para ello será Kawhi Leonard. Los Warriors harán todo lo posible para hacerse con sus servicios pensando en la siguiente campaña\nNo te pierdas detalle de todo lo ocurrido en la jornada NBA de la pasada madrugada. Echa un vistazo a los vídeo resúmenes de los siete encuentros que se han disputado\nNo te pierdas detalle de todo lo ocurrido en la jornada NBA de la pasada madrugada. Echa un vistazo a los vídeo resúmenes de los ocho encuentros que se han disputado\nLos Oklahoma City Thunder han anunciado de forma oficial el fichaje de Gabriel Deck. El alero argentino firma por lo que resta de temporada y tres campañas más\nComo todos los lunes la NBA ha anunciado a los mejores jugadores de la semana pasada, la 16º de la competición, siendo por el Este el escolta de los Boston Celtics Jayson Tatum, y por el Oeste el alero de los Angeles Clippers Paul George


Cuadros de Loros de 2021 - Decomura\n1 Los mejores cuadros de loros\n2 Dónde comprar cuadros de loros\n3 Cómo elegir el mejor cuadro de loros\n4 Modelos de cuadros de loros\n5 ¿Todavía tienes preguntas o dudas sobre qué cuadro de loros comprar?\nDescubre nuestra selección con los mejores cuadros que puedes encontrar y puedes comprar de forma online, seleccionados de forma personal con una gran complejidad de modelos con stock para recibirlos de forma confortable en nuestra vivienda.\nSi pretendes investigar los principales cuadros que más adquieren los usuarios cuando están buscando cuadros de loros… has aterrizado en el lugar ideal. La página en la que te encuentras, te enseñará una lista con los cuadros más populares de este mes y que más se adquieren en las principales tiendas como Amazon, Lidl, Ikea, Leroy Merlin, Ikea y otros. 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Obra de arte original con licencia del reconocido artista, David Penfound\nPARA AMANTES DE LOS LOROS - Son fantásticas ideas de regalo de la decoracion pared y es perfecto para aquellos apasionados de los pájaros tropicales.\nKUSTOM ART Cuadro de estilo vintage Sophia Loren de colección, impresión sobre madera\nCuadro estilo vintage Sophia Loren. Colecciona los demás cuadros de la misma serie, visita la sección Kustom Art de nuestra tienda haciendo clic en "Kustom Art" bajo el título.\nCuadro por número loro pintado a mano regalo único pintura al óleo por números en lienzo kits de animales de pájaro decoración del hogar\nBienvenido a nuestra web, si tu búsqueda en internet te ha llevado a nuestra web es porque quieres adquirir unos cuadros de loros para decorar tu casa y no sabes por cual optar debido al alto catálogo de modelos disponibles. Como has podido contemplar a lo largo de la página, te hemos detallado una selección con los cuadros de loros más populares en los últimos meses. Estamos seguros de que encontrarás tu cuadro ideal para que ocupe un espacio en tu espacio favorito.\nLos mejores cuadros de loros\nEn nuestro sitio web podrás hallar cientos de cuadros de diferentes tamaños, estilos y formatos para decorar tu casa con el estilo más sofisticado. Aporta un toque artístico, elegante y diferente a tu hogar con nuestros cuadros.\nLos cuadros son sin duda una de las mejores opciones para aquellos que están pensando en decorar su vivienda, ya que puede haber tanta variedad que es casi misión imposible no encontrar alguno que encaje por perfil, tamaño o incluso su forma. La adquisición de este tipo de productos sigue incrementando ya que los costes que tienen son posibles para la gran mayoría de usuarios. 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El número de opiniones importa, ya que los artículos con más opiniones tienen una probabilidad más alta de ser los más buscados por los usuarios y de esta manera el peligro de que los recibamos defectuosos es relativamente bajo.\nA todos nos gustaría cazar los precios con más descuento del mercado, por este motivo, también te detallamos una lista con todos los precios de los cuadros de loros para que puedas definir si el importe entra dentro de tu presupuesto y la calidad del producto es la esperada. 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En Decomura.es no sabemos cuáles son tus preferencias, pero te indicaremos recomendaciones que esperamos que puedan serte de utilidad:\nTen en cuenta otros aspectos como que elementos van a suplementar la decoración de tus cuadros. Todo no tiene por qué ser del mismo tono de color, pero si deberás dar con el cálculo para conseguir un clima que transmita tranquilidad y que te garantice momentos de serenidad a cualquier minuto del día, ya que vas a verlo durante mucho tiempo.\nExisten muchas clases de cuadros, unos que interpretan espacios abiertos y naturales para ofrecer calma y tranquilidad, hasta otros que plasman otros escenarios con estilos decorativos variados. Decide bien el punto de destino y determina como puede incidir en el conjunto de la decoración.