Diario de Joshua. - Página 5 - Foroatletismo.com\nMostrando resultados del 81 al 100 de 278\n01-10-2013 21:45 #81\nHola joshua, por aqui estoy a devolverte la visita.\nTermino de leer tu diario ahora y en parte, si tenemos una cosa en común, las malditas pulsaciones, que no hay manera de bajarlas para mejorar el ritmo (sin acabar muertos), digo en parte, porque veo que tu ya te mueves en ritmos por debajo de los 6' en algunas salidas, amen de la diferencia de edad, eso teoricamente de da 13 pulsaciones de ventaja sobre mi jejeje.\nHe visto que tienes a varios gurus del running por aqui aconsejandote y con tu permiso, cogeré mucha información que he leido, porque me puede valer perfectamente a mi.\nNo me alegro, que conste, pero me alivia, encontrar a alguien con sensaciones parecidas a las mias, casi todos por aqui van como motos y eso, desanima un poco, a que si?\nDesde hoy estaré atento a tu evolución, aunque consejos pocos te podre dar, quizas soy mas novato que tu, ademas que tienes a varias figuras del foro, pendientes de ti.\nSaludos y buenos entrenamientos!\n02-10-2013 00:34 #82\nCon lo que me gusta compararme a mi, es conmigo mismo, anoto de cada entreno los datos principales, y mes a mes analizo evoluciones y patrones, te puede parecer que no evolucionas pero tus pulsaciones medias bajan, o tu ritmo medio ha subido.\nEn el día a día no lo notas, pero a 3 meses vista ves claramente la evolución.\nCoge perspectiva y te sorprenderás!\nNo hay mayor logro que superarse a uno mismo!\n02-10-2013 09:43 #83\nHe visto que tienes a varios gurus del running por aqui aconsejandote\nGracias por pasarte. Si, soy un tio con suerte. El tener a varios corredores de los más activos del foro dandome consejos puede, ser un buen revulsivo para esos días en los que no te apetece hacer nada.\nLo que comentas de las pulsaciones. En mi caso, por cuestiones varias he estado como 8 o 10 años sin hacer nada de deporte, y cuando digo nada es nada. Por eso cuando empecé en esto de "salir a correr" de vez en cuando tenía 3 objetivos: 1 bajar de peso (pesaba 90 kg el verano pasado), 2º hacer algo distinto y poder romper el estres, 3º ponerme en forma sin lesionarme.\nPero tenía clara una cosa desdel el primer momento....y es que además de que nunca he sido una persona con unas cualidades deportivas excepcionales, al llevar tantos años de vida sedentaria, no iba a tener una evolución igual que la de los demás. Es cierto que por aquí lees que varios compañeros pasan en 3 meses de no poder hacer 30 min de carrera continua sin bajar de 180 bpm a ir a 5 min/km y a 150 bpm....pero en mi caso la evolución será algo más lenta. Firme pero seguro...jajajaj.\nYo no he hecho el ejercicio que comentas jaelc, entre otras cosas pq tampoco mis circunstancias me permiten ser todo lo regular que puedo con los entrenamientos. Unas semanas puedo salir 3 veces pero hay otras que dos.\nPero ayer que logré salir otra vez, creo que hasta ahora es la primera vez que salgo dos días seguidos, puede comprobar que hice un rodaje de 28 min a 6.35min/km y 147 bpm de media.....creo recordar que las primeras semanas de para ir sobre las 145 bpm de media yo me iba por encima de los 7 min/km.\nÚlima edición por joshuaab3 fecha: 02-10-2013 a las 09:49\n02-10-2013 10:03 #84\nYa te dije que teniamos circunstancias parecidas, asi que te digo, sin el menor genero de dudas que los 2 primeros objetivos marcados los vas a conseguir sin problemas. Tambien te digo que el tercero es mas complicado. Yo pensaba que esto de correr era simplemente ponerte unas zapatillas y tirarte al asfalto como una colilla, pero ahora, tras casi 3 meses, me doy cuenta de que no es asi e incluso veo que he cometido varias equivocaciones que si no corrijo posiblemente daran con mis huesos en el fisio y en el sofa\nSobre las salidas, sin duda la evolucion es palpable, hacer 50 minutos a 6'/km y a 160 pulsaciones es grande, ahora a jugar entorno a esos numeros, unas veces por abajo mas rapido, otras por arriba mas lento, para consolidarlos. Pasito a pasito, lo bueno de esto es que el dar un paso atras para dar luego 2 alante, siempre funciona\n02-10-2013 11:04 #85\nEstamos totalmente de acuerdo. Para mi si es grande ese logro, e intentaré que mejore...\nLo más importante para mi es eso, aún a costa de mejorar poco...hay que ir poco a poco para estar lejos de las lesiones.\n04-10-2013 10:39 #86\nEntranamiento 04-Octubre-2013. Cambios de ritmo\nPrimera semana desde que tenía menos de 16 años que hago deporte 4 veces...\nHoy me he pesado. 81.5 kg. Espero poder mantenerlo.\nAyer, carrera con 5 cambios de ritmo de 2 min cada uno. En total:\n5.01 km----32 ' 57''------6.35 min/km----151 bpm media.\nEn los cambios de ritmo me ponía por encima de las 165-167 bpm y en los tramos "normales" iba sobre 143-146 bpm de media.\nÚlima edición por joshuaab3 fecha: 10-04-2014 a las 09:30\n07-10-2013 09:42 #87\nBueno, pues me animé a salir durante una hora a no un ritmo alto...y disfrutar del freco de por la mañana, que hasta el día de ayer hacía un calor insoportable todavía.\n58' 12"----148bpm de media------6'31''/km-----9.2km\nCreo que cada vez me canso menos con las salidas de una hora, aunque en esta lo veo algo lògico ya que no he llegado a las 150 bpm de media\n07-10-2013 10:42 #88\nMuy buenas esas dos salidas. Como bien dices, para no terminar muerto y disfrutar de ellas, hay que controlar las pulsaciones, para mi, el rango es <147.\nSi no pasa nada, esta semana haré tambien alguna salida con cambios de ritmo, a ver si voy mejorando.\n07-10-2013 11:43 #89\nGracias !!. Esta claro que para nosotros, los no avanzados, las salidas de más de 40 min debemos hacerlas en ese rango (menos de 150) pq si pasamos...yo suelo estar machacado durante unas cuantas horas después.\nSiguiendo tus planes, yo tb intentaré hacer una salida de unos 30-40 min con varios cambios de ritmo de 1 a 2 min pasando las 160 bpm y luego vuelta a la calma.\n07-10-2013 22:44 #90\nMachacado unas horas?\nHaces estiramientos al acabar?\nPuedes beberte alguna bebida isotónica para recuperar, o darte agua fría en las piernas durante un par de minutos, o comer algún platano.\nPrueba empezar mas lento, 10-15 min, y la patata se hará fuerte a ritmos bajos y cuando apretes no subirá tanto de pulsaciones.\n07-10-2013 23:14 #91\nLo del platano doy fe que funciona, yo acababa con las piernas en plan Pinocho y ahora el platano parece que me las deja mejor...\n08-10-2013 08:27 #92\nTomo nota de lo del plátano, no te acostaras sin saber algo nuevo jejeje.\n08-10-2013 09:34 #93\nGracias por el consejo compañeros...hoy mismo lo pondré en buena práctica.\nPor lo demás que preguntas Jaelc si que estiro y tb tomo bebidas isotónicas....pero se ve que uno es de mala calidad...\nNo es que termine que no me pueda mover...pero vamos que durante todo lo que queda de día noto bien que he salido a correr...\n09-10-2013 09:14 #94\nPuese en práctica el consejo de Jaelc y corrí los primeros 15 minutos a lento muy lento (a 140bpm de media) para luego pasar a otros 15 min a ritmo más vivo. Os pongo las vueltas:\nDespúes de esto corrí durante unos 3 min a ritmo muy lento para enfriar un poco. En total 33 min con unas pulsaciones medias de 151bpm y con una distancia de 5.450 km.\nAunque corrí los ultimos dos km a un ritmo muy bueno, no dejan de ser muy altas las pulsaciones. Imagino que aún me faltarán muchos km para notar que mejoran...\n09-10-2013 09:28 #95\nAltas de que? Si te comparas con un deportista joven lo son. Comparadas contigo hace un mes son brutalmente buenas y no es coña\nFíjate en junio ibas a 7:20 con140 pulsaciones...\n09-10-2013 10:22 #96\nGracias Dario, por fijarte.\nEn realidad parece que algo sí que he mejorado, aunque como siempre pasa...el afectado es el que menos se da cuenta de estas cosas...\n09-10-2013 10:58 #97\nDe menos a mas!\n09-10-2013 12:54 #98\nTómatelo con tiempo, en unos meses lo valorarás más en positivo y de forma más analítica\n15-10-2013 09:09 #99\nNo he podido entrar desde el sábado...así que os cuento hoy el entrenamiento del sábado:\n9.2 km-----741Calorías----54min-----6'03''/km-----154bpm de pulsaciones medias.\nEstoy muy contento con este entrenamiento ya que tiene una subida de más de 1/2km.\n16-10-2013 18:32 #100\nEntrenamiento del 15/10/2013.\nAyer no tenía mucho tiempo así que me dediqué a realizar un calentamiento de unos diez minutos, seguidos de un trote a ritmo lento y tres cambios de ritmo de unos 2.5 min en los que me puse a 170bpm, los números:\n- 5.31km------34.41min-----434 calorias-------6'32''/km ----148bpm medias.\nEn los cambios de ritmo llegaba a ver 5'15''/km---170bpm.


Cáncer - Sábado 7 de mayo: Aplica tu experiencia y te asombrarás de los resultados - Univision\nCáncer - Sábado 7 de mayo: Aplica tu experiencia y te asombrarás de los resultados\nSe aproximan tiempos muy buenos en tu realidad económica y sentimental, canceriano. Más... Por Profesor Zellagro\nPor el Profesor Zellagro. No hay problemas que no puedan superarse cuando la actitud ante los mismos es positiva y directa como estás asumiendo ahora que tienes la energía de tu regente en tu signo, Cáncer. No te dejes llevar por una falsa impresión ni caigas en el juego de quienes se acercan a tu lado para arrastrarte a su mundo de frustraciones, conceptos erróneos y tristezas pues esta actitud se reflejaría negativamente en tu vida sentimental. Trata de comunicarte con quien amas aunque entre ambos haya habido discusiones o malentendidos. Uno de los dos debe ceder y dar el primer paso y si tu pareja no lo hace deberás hacerlo tú. No permitas al orgullo estropear el amor ni la posibilidad de ser muy feliz.\nLa Luna, que es tu regente, sigue en tránsito por tu signo, Cáncer y los planetas Mercurio, Marte, Júpiter, Saturno y el planetoide Plutón están retrógrados. Podrás resolver de manera satisfactoria una disputa familiar y regresar junto a la persona amada, pero debes actuar con firmeza y hacer valer tus derechos. El amor no es una esclavitud ni imposición, sino una unión feliz de mutuo acuerdo. Pon a funcionar tu estupenda intuición canceriana, asóciala con tu experiencia y te asombrarás de los resultados.\nCuida más tu salud, como tú sabes, y si necesitas descansar no te extralimiteso equilibras adecuadamente tu vida. La medida es un tesoro, no lo olvides, y tanto los excesos, como los defectos, son perjudiciales.\nEstás en los primeros dís de un ciclo en el que tendrás muchas oportunidades de brillar dondequiera que estés. En unos días, según siga transcurriendo el presente mes de mayo, notarás como tu vida laboral adquiere un nuevo giro, cada vez mejor, más productivo e intenso.\nPrpárate para recibir dinero por diferentes vías. Hay una onda de abundancia girando en tu entorno astral y si continúas el buen camino emprendido en tus negocios y actividades económicas recientes lograrás aumentar ingresos y multiplicar ganancias. Se aproximan tiempos muy buenos en tu realidad económica, canceriano.


Coca-Cola se pone en contra a todas las mamás | Revista Merca2.0 |\nLa nueva campaña de Coca-Cola propone –directamente y sin eufemismos– el claim: "Coca-Cola y las comidas, mejor juntos".\nBuenos Aires, Argentina.- “Gaseosa con las comidas, no”, proclaman las madres preocupadas por la buena alimentación de sus hijos. Sin embargo, la nueva campaña de Coca-Cola no ayuda en nada a esta saludable práctica porque propone –directamente y sin eufemismos– el claim: “Coca-Cola y las comidas, mejor juntas”. La promoción incluye hasta la edición de un libro de recetas.\nSe trata de “Hay cosas que nacieron para estar juntas”, la nueva campaña integral de Coca-Cola creada por la agencia de publicidad Human. Bajo la dirección general creativa de Peta Rivero y Hornos, el conjunto de comerciales y piezas gráficas celebra una de las ocasiones de consumo más importantes de la marca, promoviendo el valor y la felicidad de disfrutar las comidas en familia y con amigos.\n“Hay cosas que nacieron para estar juntas” hace referencia a las situaciones y a las combinaciones que siempre estuvieron unidas (asegura la compañía) –como el jamón y el queso, la sal y la pimienta o la milanesa y el puré–, pero principalmente como “Coca-Cola y las comidas, mejor juntas”.\nLa promoción es integral e incluye la edición de un libro, también producido por Human, con las mejores recetas de la famosa cocinera argentina Maru Botana, “para hacer en casa y compartir en familia”.\nLa campaña está integrada por piezas para TV, spots de radio, gráfica, vía pública y el libro de recetas. La redactora fue Belén Serra y la dirección de arte estuvo a cargo de Denise Reynoso y Anabella Petracco.\nEstos son los tres spots para TV:\nNextArgentina: el frío calentó las ventas por InternetNext


#FueraDeLimite RECLAMOS SALARIALES EN TIEMPOS DE CÓLERA | LIMITE42.COM Paralelo de Noticias #Limite42 @Limite42\nHome » allimite » #FueraDeLimite RECLAMOS SALARIALES EN TIEMPOS DE CÓLERA\n#FueraDeLimite RECLAMOS SALARIALES EN TIEMPOS DE CÓLERA\nMárquez inicia su clásica, y obra grandiosa El Amor en tiempos de Cólera, con esta primera estrofa: “Era inevitable: el olor de las almendras amargas le recordaba siempre el destino de los amores contrariados. El doctor Juvenal Urbino lo percibió desde que entró en la casa todavía en penumbras, adonde había acudido de urgencia a ocuparse de un caso que para él había dejado de ser urgente desde hacía muchos años”…\nEl escenario de la urgencia, esta vez no es bajo el pinar de Hacienda, donde hasta concejales apoyaron las medidas de reclamo, choriceada mediante.\nPara enmarcar a Gabo, el lugar podría ser la casa de 25 de Mayo y Roca, sin olor almendras pero con mucho, mucho ruido de pocas nueces; como dice Gabo en su obra: “urgente que dejó de ser urgente desde hacía muchos años”: los salarios de los municipales en este caso.\nParece que la oferta oficial del gobierno, los números del poder ejecutivo municipal, han sido rechazados por los trabajadores municipales, son complejos, tanto que mucho es poco para el bolsillo del trabajador.\nHubo una postura rígida en la negociación, en el despacho principal, cuando claramente se marcó en la negociación: “de no ser aceptada la propuesta, vamos a la conciliación obligatoria”, dicen que se dijo con vehemencia...\nEn lo concreto, hubo rechazo a oferta y asamblea (una figura que permite la retención de servicios que no puede ser penalizada legalmente).\nEl aumento propuesto, sería de $ 800. De los cuales $500, fueron otorgados el mes anterior, que se sumaban a los $300 que dieron por presentismo (Suma que alcanzó a $ 800), que fue rechazado que sea a cuenta de las paritarias.


Campeonatos de Aragón en Pista de Madera\n09 de Abril de 2020, 12:38 pm\nAutor Tema: Campeonatos de Aragón en Pista de Madera (Leído 1959 veces)\n« el: 14 de Enero de 2006, 00:24 am »\nSirva el presente para presentar los campeonatos a escala 1/24 y 1/28 que durante el 2.006 se disputarán en el Circuito permanente de Velocidad en Madera del Club de Slot ALMODELI-ARAGÓN.\nPrimer Semestre (FEBRERO a JUNIO):\n* PLAFIT Porsche 962C Challenge 1/24\nCoches: Exclusivamente Kits de Plastico Tamiya del Porsche 962C\nCampeonatos: Categoría Absoluta\nPremios: Trofeo a los 3 primeros clasificados. Los campeones de las ediciones anteriores (2003 y 2004) no pueden repetir podio.\nReglamento técnico: http://www.slotalmodeli.com/temporada2006/reglamentos/reglamento_madera_plafit962_almodeli_2006.pdf\n* GRUPO Z 1/28\nCoches: Exclusivamente Carrocerías a escala 1/28 de Kyosho-Mini Z\nReglamento técnico: http://www.slotalmodeli.com/temporada2006/reglamentos/reglamento_madera_grupoz_almodeli_2006.pdf\nQueda pendiente la confirmación de fechas para celebrar las resistencias de esta categoría, una del circuito Nacional tipo Open y otra de Aragón.\nToda la Temporada (FEBRERO a NOVIEMBRE):\n* MODELCAR 1/24\nCarreras: 6 de Pista. No se descartará ningún resultado.\nConvocatoria: 4 carreras en Domingo Mańana a las 9 horas y 2 carreras en jornada de Sábado Tarde.\nPara la escala reina del slot se disputarán TRES CAMPEONATOS de ARAGÓN, a saber:\nCampeonato basado en el reglamento técnico de la "European Plafit Championships" (EPC). Lista cerrada de carrocerías homologadas de coches tipo GT. Está permitido el aligeramiento de la carrocería exclusivamente en los modelos de Slot Plástico. Homologado éxclusivamente el chasis PLAFIT 9611 Pro-Racing de Acero Endurecido.\nCorvette C5-R / Revell / Capotado / Epc, Acs, Alm / Kit Plastico\nFerrari 360 Modena / Tamiya / Capotado / Epc, Acs, Alm / Kit Plastico\nHonda NSX / Tamiya / Capotado / Epc, Acs, Alm / Kit Plastico\nLamborghini Diablo / Revell / Capotado / Epc, Acs, Alm / Kit Plastico\nNissan Skyline GT-R / Tamiya / Capotado / Epc, Acs, Alm / Kit Plastico\nPorsche 911 GT1 evo 97 / Revell / Capotado / Epc, Acs, Alm / Kit Plastico\nToyota Supra GT / Tamiya / Capotado / Epc, Acs, Alm / Kit Plastico\nLamborghini Murcielago / Fujimi / Capotado / Epc, Acs, Alm / Kit Plastico\nNissan 350Z / Tamiya / Capotado / Epc, Acs, Alm / Kit Plastico\nCorvette C5-R / Carrera / Capotado / Acs, Alm / Slot Plástico\nFerrari 575 GTC / Carrera / Capotado / Acs, Alm / Slot Plástico\nPanoz GTR 97 / Carrera / Capotado / Alm / Slot Plástico\nPorsche 911 GT1 / Carrera / Capotado / Alm / Slot Plástico\nSaleen S7R / Cursa Models / Capotado / Alm / Composite\nPara poder participar en éste campeonato la carrocería debe pertenecer a un modelo réplica a escala 1/24 de TURISMOS ó GRAN TURISMO (GT) con fabricación efectiva en serie y comercial a partir de 1.980 y procedente de un KIT de PLÁSTICO exclusivamente. No está permitido el aligeramiento de la carrocería. Homologados todos los Chasis Metálicos Multiregulables de marcas tales como PLAFIT, MOTORMODERN, CLUBMAN, SCHÖLER, SAKATSU, MSC,\nEste campeonato permitirá ver replicas de coches WRC para circuito como un Subaru Imprezza junto a super turismos de la talla de los Alfa-Romeo del DTM, enfrentandose a otros super coches como los Porsche Carrera GT o el Ferrari Enzo. Habra limitaciones de medidas en el reglamento técnico para intentar dar más igualdad a las prestaciones de los coches.\nLista cerrada aunque no exhaustiva de carrocerías homologadas tipo Sport Prototipos, Grupo C o LMP (LeMans Prototipes), excluyendo todo tipo de GTs excepto los GT1 del ańo 98 en adelante. El coche en el que se basa la réplica a escala debe de haber disputado obligatoriamente una carrera de resistencia real. Está permitido el aligeramiento de la carrocería. Homologados todos los Chasis Metálicos Multiregulables de marcas tales como PLAFIT, MOTORMODERN, CLUBMAN, SCHÖLER, SAKATSU, MSC,\nLista actual de carrocerías homologadas:\nMODELO FABRICANTE TIPO MATERIAL\nAudi R8 00 Carrera Descapotado Slot Plastico\nAudi R8 00 Le Mans Miniatures Descapotado Resina\nAudi R8 00 Top Slot Descapotado Resina\nBentley EXP Speed 8 Le Mans Miniatures Capotado Resina\nBentley EXP 03 Le Mans Miniatures Capotado Resina\nBMW V12 LMR Carrera Descapotado Slot Plastico\nCaddilac Northstar VMC/VRC Descapotado Resina\nCaddilac Northstar Quick Skin Descapotado Resina\nCourage C60 evo Electric Dreams Descapotado Resina\nCourage C52 VMC/VRC Descapotado Resina\nDauer Porsche LM 94´/99 Le Mans Miniatures Resina\nDome S101 Slot&Modelcars Descapotado Resina\nDome S101 Sakatsu Descapotado Resina\nFerrari 333 SP Scale Productión Descapotado Resina\nFerrari 333 SP Formula Canada Descapotado Resina\nFerrari 333 SP GOM Descapotado Resina\nFerrari 333 SP Slot&Modelcars Descapotado Resina\nJaguar XJR-9LM Tamiya Capotado Kit Plastico\nJoest Porsche LMP Mad Productions Descapotado Resina\nJoest Porsche LMP Le Mans Miniatures Descapotado Resina\nKremer Porsche K8 Slot&Modelcars Descapotado Resina\nLancia LC-2 Protar Capotado Kit Plastico\nLola B98/10 Scale Productión Descapotado Resina\nMazda 767b Hasegawa Capotado Kit Plastico\nMazda 787 Tamiya Capotado Kit Plastico\nMercedes CLK-LM Sakatsu Capotado Resina\nMercedes Sauber C-9 Tamiya Capotado Kit Plastico\nMG Lola EX 257 Profil 24 Descapotado Resina\nNissan R89c Hasegawa Capotado Kit Plastico\nNissan R390 GT1 Tamiya Capotado Kit Plastico\nPanoz LMP 01 Le Mans Miniatures Descapotado Resina\nPanoz LMP 01 Top Slot Descapotado Resina\nPeugeot 905 Ev.1 Heller/ Itallieri Capotado Kit Plastico\nPorsche 911 Evo 98 Slot&Modelcars Capotado Resina\nPorsche 911 Evo 98 Scale Productión Capotado Resina\nPorsche 956 Hasegawa Capotado Kit Plastico\nPorsche 956 Tamiya Capotado Kit Plastico\nPorsche 956 Protar Capotado Kit Plastico\nPorsche 962 Hasegawa Capotado Kit Plastico\nPorsche 962 Tamiya Capotado Kit Plastico\nRiley&Scott MKIII Formula Canada Descapotado Resina\nRiley&Scott MKIII Slot&Modelcars Descapotado Resina\nToyota GT One Tamiya Capotado Kit Plastico\nToyota 88c Tamiya Capotado Kit Plastico\nToyota 89c Hasewaga Capotado Kit Plastico\nEn cada jornada de competición, el piloto tendrá la opción de poder disputar dos campeonatos, es decir, podrá participar con dos coches, siendo obligatorio en este caso que el primero sea para disputar el EPC-GT y el segundo uno de los dos restantes, SUPERCARS ó SPORT/LMP. Todos los coches participantes deberán entrar en parque cerrado en el mismo tramo horario, no admitiendose inscripciones posteriores.\nQuedaría concretar entre los participantes de la categoría la celebración de Resistencias por equipos, ya sea como eventos individuales o como parte de un nuevo campeonato (último cuatrimestre). Durante las primeras convocatorias los participantes iremos discutiendo y considerando opiniones para poder abordar estas resistencias.\nTodo piloto/preparador que complete cualquier campeonato puntuando en todas las carreras recibirá un Trofeo-Recuerdo como premio a su constancia.\nEn breve los reglamentos que faltan para regular la competición de los campeonatos de Modelcars.\n« Respuesta #1 el: 09 de Febrero de 2006, 13:17 pm »\nYa están disponibles en la página web del almodeli ( www.slotalmodeli.com ) los reglamentos técnicos que regulan las categorías de Modelcar 1/24 para la temporada 2006:\n* European Plafit Championship GT (Reglamento del 2005, atención que este reglamento tiene muchas fotos y "pesa" cerca de 2,5 Megas)\n* Supercars (Coches Turismo y Gran Turismo GT procedentes de Kits de Plástico)\n* Sport (Coches Sport Prototipos de Resistencia de diversa procedencia)\nAdicionalmente y para clarificar las homologaciones de características y medidas definidas en cada categoría, está disponible también una hoja de especificaciones que deseamos sea de gran utilidad al aficionado.\nIgualmente se ha creado un documento con la lista orientativa y no exhaustiva de carrocerías homologadas en cada categoría. Si deseas salir a carrera con un coche que no está dentro de esta lista no dudes en consultarlo con la organización del club de slot Almodeli.\nTambién deseo recordar que en nuestra categoría EPC-GT se incluyen carrocerías la cuales no está confirmada su homologación para la temporada presente por la propia comisión del EPC.\nDeseo que las nuevas categorías y reglamentos, asi como los criterios adoptados esta temporada, sirvan de base definitiva para mantener durante algunos ańos un buen nivel de coherencia entre la preparación técnica y el "espectaculo" visual que nos ofrece la apasionante escala reina de la competición en Slot.\nEspero contar con toda vuestra ayuda. ¡Felices Carreras!\n« Respuesta #2 el: 15 de Febrero de 2006, 14:33 pm »\nEspecificar algunas cuestiones relativas a los reglamentos de ModelCar 1/24 y dudas que se me han comentado en los últimos días.\nEste reglamento define que la ruedas a utilizar deben ser llantas de diámetro 21x13 con fondo plano y tapacubos obligatorio y con compuesto de espuma Scaleauto Procomp-1.\nPara las carreras del Cpto. de Aragón en el Club Almodeli, los preparadores podeís montar cualquier llanta de 21x13 en Aluminio y comercializada, sea o no de fondo plano. Igualmente, el compuesto de espuma puede ser cualquiera de los Procomp de la marca Scaleauto. Los tapacubos NO serán obligatorios.\nEn relación al cockpit interior de lexán homologado (SIGMA), estamos pendientes de recibirlo en la tienda. Si algún preparador no ha podido hacerse con uno o no ha tenido tiempo de pintarlo, exclusivamente para la primera carrera del campeonato se permitirá montar otro de parecidas características (p.e. artesanal o Parma Nascar).\nComentar también, que la altura mínima del chasis a pista para nuestras carreras tendrá que ser superior a 1 mm y no superior a 1,2 mm como marca el reglamento original de EPC.\nY también comentar que las piezas independientes montadas en la carrocería se pueden reforzar interiormente usando la espuma SIGMA de fijación de chasis.\nÚnicamente están admitidos los GT provenientes de Kits de Plástico (se excluyen los coches del fabricante CARRERA) y está prohibido aligerar aunque no reforzar con cola, espuma o fibras. En aquellos coches que no lleven alerón, no es obligatorio montar el homologado de Fly.\nRecuerdo que la altura mínima de los chasis a pista en esta categoría es de 1,5 mm.\nY comento que se está estudiando el fijar una batalla máxima en esta categoría (distancia del eje trasero a guía) con el fin de intentar igualar más los diferentes modelos de coches homologados. Para la primera carrera del campeonato no se especificará batalla máxima.\nEn este reglamento se pueden aligerar todas las carrocerías, pero solo se puede reforzar con fibras las procedentes de kits de plástico y resinas.\nExiste a disposición de todos los preparadores una hoja resumen de especificaciones técnicas de las categorías de pista de madera 1/24 que creemos es muy útil. Podeis descargarla en formato pdf del siguiente enlace: http://www.slotalmodeli.com/temporada2006/reglamentos/hoja_homologaciones_modelcar_almodeli_2006.pdf\nY también recuerdo a todos los interesados que para TODAS las categorías la decoración debe ser REALISTA (obligatorio coche pintado), asi como que la carrocería debe ser una réplica del modelo original, aportando el máximo número de piezas posibles visibles desde el EXTERIOR del vehículo original.\nGracias por leerme y ¡Felices Carreras!.


Crónica de Xalapa – “Preocupante el problema del halconeo en Veracruz”: SSP\n“Preocupante el problema del halconeo en Veracruz”: SSP\nLa Secretaría de Seguridad Pública de Veracruz (SSP) ha separado del cargo a por lo menos mil 40 elementos policiacos en lo que va del año.\nEl titular de la SSP, Jaime Téllez Marié señaló que “varios de ellos” han sido puestos a disposición de la Fiscalía General del Estado (FGE) porque han incurrido en delitos, como robos, secuestro u otras irregularidades.\nSeñaló que recientemente un Subdirector de Operaciones en la zona norte de Veracruz fue detenido por robo a casa-habitación.\n“En lo que va del año, hemos encontrado una policía muy contaminada (sic), así no la dejaron y estamos haciendo lo posible por depurarla. El subdirector estaba cuando nosotros llegamos, lo separamos del cargo, lo concentramos en Xalapa y posteriormente lo detuvo nuestra propia policía porque andaba robando casas habitación”, soslayó.\nTéllez Marié detalló que hasta ahora la Subprocuraduría Especializada en Investigación de Delincuencia Organizada no ha arraigado a ningún policía veracruzano por ligas con el narcotráfico.\nEl jefe policiaco del gobierno del panista-perredista, Miguel Ángel Yunes Linares admitió que hoy un problema que causa dolores de cabeza a la corporación es el tema del “halconeo” pues diversos sectores de la sociedad hoy hacen esas tareas a cambio de una remuneración económica de las bandas criminales.\n-¿Son taxistas, comerciantes, obreros, periodistas?, se le inquirió\n“Hay de todo, de todo. No quisiera yo generalizar, pero hay gente que ejerce diversas actividades que son halcones. Ha existido siempre, pero anteriormente no se perseguía, ahora a “halcones” se les ha puesto a disposición de un ministerio público, porque afecta a la sociedad, pero también ha dañado a nuestra policía. Ustedes (la prensa) están bastante informados al respecto.\nEl titular de la SSP, Jaime Téllez Marie pidió a la prensa que también consigne “los resultados positivos” que se han venido haciendo en la corporación, como es la capacitación que se hace en la Academia de Policía de El Lencero, o el sistema de videovigilancia que se concentra en grabar los rostros de los delincuentes, para poder después dar con su paradero.\n“El robo a cuenta habiente se nos ha incrementado muchísimo, hemos venido ofreciendo a los bancos, que si un cliente va a retirar cantidades superiores a los 50 mil pesos, ofrezcan “apoyar” con el resguardo de una patrulla para trasladar a los usuarios a su casa, centro de trabajo o a otra institución bancaria”.\nEl jefe policiaco solicitó a los gerentes y empleados de instituciones bancarias que también apoyen, cuando noten la presencia de “gente sospechosa” al interior de los bancos, que no estén haciendo movimientos bancarios, ni trasferencias llamen inmediatamente a la Secretaria de Seguridad Pública (SSP) como sí se tratará de un reporte de robo.\nEl Secretario de Seguridad Pública (SSP) se quejó de que la prensa únicamente se dedica a hablar de cosas negativas a buscar el “lado morboso” –dijo- de la noticia.\n“Me van llevando, de un tema a otro, en aras de la noticia… ustedes los periodistas son así, los invito a pasar a la casa, se meten hasta la cocina y además se comen mis bocadillos”.\nEntrada anteriorSESVER con 696 obras inconclusas, 2017 atendieron 8% Entrada siguienteEmpresarios buscan conocer sanciones por no contar con mecanismos de seguridad


El desafío de la sociedad moderna: la vida del plástico\nLa “granza” se usa para fabricar nuevos artículos de plástico reciclado En conmemoración del día Internacional sin Bolsas de […]\nLa “granza” se usa para fabricar nuevos artículos de plástico reciclado\nEn conmemoración del día Internacional sin Bolsas de Plástico se declara suprimir su utilidad para evitar que su eliminación se vuelva contra el planeta, el plástico debe ganar nueva vida. Sin duda, es imprescindible en la sociedad moderna y si no puedes contra él, recíclalo.\nCada español consume 365 bolsas de plástico de un solo uso al año, lo que significa 15.300 millones de bolsas producidas por 12 millones de barriles de petróleo, según datos oficiales de la Organización Gubernamental (ONG) ambientalista Greenpeace y la organización ecologista Amigos de la Tierra.\nFrente a la consideración que la descomposición espontánea de cada bolsa requiere de hasta 150 años, la Ley de Residuos y Suelos Contaminados había contemplado la erradicación por completo esos envoltorios del mercado español para este año. Sin embargo, todavía no se ha logrado.\nEn la actualidad, las entidades pretenden continuar batallando con el objetivo que las bolsas tradicionales se han sustituidas, en todo el territorio nacional, por otras biodegradables, en cuyo proceso de descomposición intervienen microorganismos (bacterias u hongos) que actúan en agua, dióxido de carbono (CO2) y otros biomateriales, aunque están fabricadas a partir del petróleo.\nLas botellas son las de más difícil transformación, con periodos de vida de entre cien y mil años, debido a sus componentes. Al aire libre pierden su tonicidad, se fragmentan y se dispersan, pero no desaparecen, entre los diversos plásticos desarrollados por el hombre.\nEcoembes, una asociación medioambiental sin ánimo de lucro, ha manifestado recientemente que “para poder reciclar los envases de los productos que consumimos habitualmente primero hay que separarlos en grupos según la naturaleza del material y luego depositarlos en los contenedores de recogida selectiva instalados en las calles de nuestros municipios”.\nLa ONG que gestiona la recuperación de residuos de envases para su tratamiento, reciclado y valorización, insiste en la principal dificultad en el reciclaje de este material se presenta en el momento de separación del plástico, ya que generalmente hay varios tipos en solo un productos.\nLos tipos de granza varían en función de su plástico de origen, los mas conocidos son el Polietileno de Baja Densidad (PEBD), el Polietileno de Alta Densidad (PEAD) y el Tereftalato de Polietileno (PET).\nDesde este perspectiva, aclaran que el producto resultante conocido como “granza” se usa para fabricar nuevos artículos de plástico reciclado.\nCon el mixto de envases de plástico se fabrican hueveras, bases de televisores y contrapuertas de frigoríficos, aluden datos de Ecoembes, que hace de la granza su materia prima.\nDel PEBD salen bolsas de basura, tuberías de riego y mangueras; del PEAD, más resistente, cubos, contenedores y bidones y del PET, fibras textiles para forros polares, moquetas y hasta suelas de calzado.\nPara embotellar bebidas suaves, jugos, agua, aceites comestibles, limpiadores caseros, y hasta bebidas alcohólicas, prevalece el popular de los productos reciclados de PET, que son los recipientes de poliéster claro y ligero.\nA su vez, los polímeros sintéticos son hoy un enemigo a batir por los científicos y ecologistas que velan por el medio ambiente. Sin embargo, herramientas obligadas en el desarrollo de la sociedad desde inicios del siglo XX.\nEn conjunto, las ONGs concuerdan que el futuro está en los embalajes que pueden descomponerse de la mano con su contenido caducado o estropeado, que pueda mezclarse en la tierra como sustrato de semillas y hasta suturas absorbibles y medicamentos que se deshacen en el interior del cuerpo, dependientes del plástico como parece que somos.


Precipitaciones en forma de nieve por encima de 200-400 metros en Navarra | soitu.es\nPrecipitaciones en forma de nieve por encima de 200-400 metros en Navarra\nPamplona.- Los cielos permanecerán hoy poco nubosos, con un aumento de la nubosidad y probables precipitaciones débiles, principalmente a partir del atardecer, que serán en forma de nieve por encima de 200-400 metros.\nEl Instituto Nacional de Meteorología anuncia además brumas matinales, temperaturas en ligero descenso con heladas moderadas generalizadas durante la madrugada y primeras horas de la mañana, que podrán ser fuertes en zonas de montaña y calmas o vientos flojos de dirección variable, que por la tarde cambiarán a flojos o moderados de componente Este.\nEn Pamplona se espera una temperatura máxima de 5 grados, en Lekaroz/Baztán de 7 grados, en Isaba/Roncal de 4 grados y en Tudela de 6 grados.\nMañana se esperan cielos nubosos o muy nuboso con precipitaciones débiles, en su mayoría de nieve, que tenderán a remitir a partir de la tarde. La cota de nieve pasará de estar entre los 200 y 400 metros hasta los 600-800 metros.\nAdemás se anuncian brumas matinales, temperaturas mínimas en moderado ascenso, todavía con heladas débiles o localmente moderadas, y máximas en ligero ascenso y vientos de componente sur, flojos a moderados, con intervalos fuertes en zonas de montaña.


RS Components y Phoenix Contact firman acuerdo de colaboración para la Península Ibérica | Revista Española de Electrónica\nInicio Elec. industrial RS Components y Phoenix Contact firman acuerdo de colaboración para la Península...\nRS Components (RS), el mayor distribuidor de productos y servicios de electrónica y mantenimiento a nivel mundial, ha firmado un acuerdo de distribución local con Phoenix Contact para los mercados de España y Portugal.\nCon la firma de este acuerdo, se añaden de forma inmediata a la oferta de RS Components más de 30.000 nuevas referencias en conexión eléctrica, interfaz electrónica y automatización industrial, que se entregarán con unos plazos más rápidos debido a que el stock saldrá directamente del centro logístico de Phoenix Contact situado en Asturias. Los clientes de RS Components en la península ibérica se beneficiarán además de un soporte técnico altamente cualificado por parte del fabricante, ofertas de formación, así como de la oportunidad de asistir a seminarios organizados conjuntamente para dar a conocer las novedades.\nEnrique Montes, Director de Marketing de Phoenix Contact, comentó: «La relación entre RS y Phoenix Contact está presente de forma global desde hace varios años. Sin embargo, con este nuevo acuerdo local logramos un mayor acercamiento y colaboración entre ambas empresas, así como la posibilidad de realizar el suministro directo desde nuestro almacén en Asturias hasta el de RS en Madrid, mejorando de esta forma el nivel de servicio percibido tanto por RS España y Portugal, como por sus clientes en toda la región.»\nAna Belda, Country Manager de RS España y Portugal añadió: “En nuestro empeño por mejorar de forma continua, este acuerdo local con fabricantes de la talla de Phoenix Contact supone un valor añadido en todos los sentidos, ya que suscita una mejor alineación entre nuestras fuerzas de ventas en la península ibérica y generan una mayor oferta de productos para nuestros clientes, lo cual es una excelente noticia para nuestros mercados.”


Hamilton se impuso en Budapest | 442\nLewis Hamilton festejó en Budapest. // AFP.\nEl piloto de Mercedes obtuvo su segunda victoria consecutiva y se despegó un poco más de Sebastian Vettel en la tabla de posiciones.\nEl británico Lewis Hamilton se impuso hoy con autoridad en el Gran Premio de Fórmula 1 de Hungría y amplió así de 17 a 24 puntos su ventaja sobre el alemán Sebastian Vettel antes del receso del campeonato.\nEl piloto de Mercedes defendió con éxito la «pole» conseguida el sábado para sumar su quinta victoria de la temporada y la segunda consecutiva después de su triunfo en Alemania. El campeón mundial celebró además su sexta victoria en Budapest, todo un récord en el circuito.\nEn segundo lugar se colocó Vettel, que logró salvar buenos puntos tras comenzar la prueba en cuarta posición. Con una agresiva maniobra, el alemán consiguió superar a cinco vueltas del final al finlandés Valtteri Bottas, que hasta entonces había aguantado con éxito los embates de las Ferrari.\nEl finlandés Kimi Räikkönen, compañero de Vettel en la escudería italiana, finalizó cuarto tras aprovechar el toque que sufrió Bottas en el alerón en la maniobra en la que fue superado por sus rivales.\nBottas, que hizo el trabajo sucio de Mercedes resistiendo los ataques de Ferrari hasta donde pudo, acabó perdiendo la compostura en el final de la carrera y fue superado también por el australiano Daniel Ricciardo para finalizar en quinto lugar. Antes de ser superado por Ricciardo, el finlandés se defendió con una maniobra bastante irregular que posiblemente le valga una sanción.\nEl francés Pierre Gasly llegó a la meta en sexta posición con su Toro Rosso, seguido del danés Kevin Magnussen (Haas). El español Fernando Alonso concluyó octavo con su McLaren, justo por delante de su compatriota Carlos Sainz (Renault), que no pudo aprovechar su buena posición de largada (quinto lugar). La zona de puntuación la cerró el francés Romain Grosjean (Haas).\nMuy lejos del ruido y las luchas entre Bottas y Ferrari acabó Hamilton. «Qué día tan bonito. Muchas gracias a todos en la fábrica», dijo relajado el británico tras un triunfo que al comenzar el fin de semana no era del todo esperado.\nEl piloto de Mercedes tuvo varios problemas en los entrenamientos, pero la lluvia que cayó en la clasificación le ayudó a lograr la «pole» y hoy, en seco, pudo sostener sin problemas la ventaja.\nDisputadas 12 de las 21 carreras del campeonato, Hamilton suma 213 puntos por los 189 de Vettel. De esta manera, el británico podrá irse de vacaciones con un buen colchón de distancia antes de que la categoría reina del motor se reanude en cuatro semanas en Bélgica.\nArchivado en: automovilismo, Budapest, Fórmula 1, Gran Premio de Fórmula 1, Lewis Hamilton\nMaradona, de fiesta junto a Damas Gratis\nMayer no pudo en la final de su torneo favorito


Reseña - The Witches: la peor película del año | Código Espagueti\nReseña – The Witches: la peor película del año\nNicolás Ruiz | 2 de noviembre de 2020\nEste ha sido un año horrendo y Robert Zemeckis logró que, con The Witches (Las Brujas), fuera todavía peor.\nEn medio de una pandemia fui a un cine para ver la nueva adaptación de Robert Zemeckis de la famosísima novela de Roald Dahl, The Witches (Las Brujas).\n¿Por qué me hago esto? No dejo de preguntármelo.\nSabía que me iba a arrepentir. Con el trailer bastaba. Y lo siento por todos los que se ofenden con eso de juzgar un libro por la portada. Pero, en serio, con el trailer bastaba.\nDe todas maneras, no tenía ni remota idea del nivel absurdo de cinematografía plástica al que me iba a enfrentar.\nSin miedo a exagerar y habiendo visto muy poco cine este año (al menos comparado con los atasques habituales de otros años), creo que esta es la peor película del 2020. Digo, supongo que Hollywood va a sacar mucha más basura este año y considero que los estrenos que se van directo a video tienen una callada dignidad. Pero parece que esta industria decadente y pesetera siempre logra sorprendernos con las abismales propuestas que, año con año, producen para explotar la nostalgia de viejos clásicos.\nEn este caso particular, Warner Brothers decidió confiar en Rober Zemeckis para revivir la clásica adaptación de 1990 que, en los últimos treinta años, se ha consolidado como una cinta de culto para toda una generación. La elección no parecía disparatada: Zemeckis también era un autor de culto para esa misma generación… Pero la vieja mula ya no es lo que era.\nDespués de volverse loco con el CGI, Zemeckis nunca volvió a ser el mismo. De crear aventuras tan fenomenales como Who Framed Roger Rabbit?, Contact y Back to the Future, pasó a hacer películas moralinas y banales como Flight, The Walk y Allied. Eso, claro, cuando no estaba abusando del CGI con las espantosas The Polar Express (¿Quién carajos quiere tantos Tom Hanks?), Beowulf (¿Por qué?) y A Christmas Carol (¿En serio por qué?).\nA pesar de sus espantosas producciones recientes, Zemeckis se superó con The Witches. Esta es una película manufacturada por productores, absolutamente banal, con una dirección plástica y un guión dolorosamente insulso. No me gusta glorificar la nostalgia, pero creo que lo único que hace bien esta película es recordarnos que, alguna vez, hace treinta años, fuimos felices viendo, aterrados, una película que no consideraba a los niños como simples cajeros automáticos.\nThe Witches y la forma del miedo\n¿Qué nos hace sentir miedo? ¿Y qué nos causa miedo en el cine? La distancia de la pantalla es diferente a la distancia del escenario o la lectura. Hay algo inmediato y mordaz en el sonido, en la vista, en la vívida sensación de una inmersión.\n¿Sentimos miedo porque sentimos empatía? ¿Porque nos podemos imaginar como las víctimas de la situación horrible que ocurre en pantalla? Es posible. Pero también creo que hay miedos que se expresan a través de otros mecanismos, más allá de la empatía y la compasión.\nUna de las películas que más me aterran en el mundo es Alice in Wonderland (1951). El miedo, en esta adaptación de Disney, viene de un desplazamiento. Es algo muy lovecraftiano en el fondo. Me aterra esta película porque, desde que la veía de niño, creaba una incertidumbre en la lógica del mundo que me rodeaba. Pensar que todas tus certezas son aparentes y que el mundo puede tener otra construcción ilógica me sigue creando un franco terror. Me da miedo lo que no entiendo, no lo que puedo entender. Mis certezas se desplazan y lo que queda es incertidumbre, destanteo, miedo.\nEn ese sentido, para toda una generación, The Witches de Nicolas Roeg, muchísimo más que el libro de Roald Dahl, fue un legado de horror inasible. El legado de esta película se incrustó en un miedo irracional e inexplicable, en los pequeños detalles de una cinta que nunca quiso explicar su universo.\nEsto no es nada más una cuestión de trama. La novela de Dahl tiene todos los detalles más aterradores de la adaptación cinematográfica y tal vez más. Pero el lenguaje de Roeg perforó, íntimamente, en los pensamientos de una generación. Volver a ver The Witches es recordar el miedo que me generó de niño el universo fantástico que planteaba; y lo mucho que importaron, para alimentar este miedo, los movimientos de cámara de Roeg y la última magia de Jim Henson.\nRoeg destruye certezas con la cámara. Como lo hizo en la monumental Don’t Look Now (1973), el director sabe cómo narrar, en un lenguaje puramente visual, el trauma, la irrealidad, el duelo y lo grotesco. En Don’t Look Now, exploró la culpa a través de la sensualidad; y en The Witches, explora el horror grotesco del cuento de Dahl a través de lo ominoso.\nPara contar lo ominoso, el unheimlich, lo amenazador que perfora una realidad, Roeg utiliza la cámara. En la forma de filmar, el director británico desautomatiza la realidad, vuelve todo extraño, plantea un punto de vista que, en el juego de los planos aberrantes, de los picados y contrapicados, de los grandes angulares, de los paneos violentos y los travelings irregulares, convierte lo hogareño y familiar en un terreno de peligro. Un hotel, símbolo máximo de una normalidad repetitiva (como nos enseñaron los pasillos de Kubrick) se convierte en un terreno de batalla esotérico entre el bien y el mal gracias a la magia simple de un encuadre.\nCon Roeg, la cámara nunca está quieta. Nunca se establece en un medium shot reconfortante. Siempre está titubeando entre un hand-held, zooms rápidos, y primerísimos planos de violencia inaudita. Todo esto complementado por la labor titánica del gran Jim Henson.\nNo nada más está el maquillaje prostético y el juego con la belleza sensual e inasible de Anjelica Huston. No nada más está el casting de hombres y mujeres con rasgos protuberantes para formar la fila de brujas atiborrando un salón muy inglés de un hotel muy inglés. Están las marionetas de Henson que dan vida, palpable, a los niños convertidos en ratones.\nEn un ingenioso juego entre ratones entrenados y marionetas, The Witches logró darle una personalidad única a la tragedia de los niños animalizados. Entendemos la escala de su mundo, vemos sus expresiones, vivimos la personalidad de un personaje transmutada por una magia indecible en un cuerpo imposible.\nTodo en esta película es profundamente vivencial, físico, presente. El mundo de Dahl cobró una textura inmediata y el miedo que ahí se expresa es algo palpable. Palpable en la incomodidad del lenguaje cinematográfico; palpable en el diseño de vestuario, el casting y el maquillaje; palpable en la vida física de las marionetas de Henson. Por eso, la cinta de Roeg tiene un efecto tan durable, tan certero, en las pesadillas de una generación. The Witches es una experiencia intensamente ligada a la experiencia visual.\nPodemos dar un ejemplo preciso. En la novela de Dahl, la abuela habla de cinco desapariciones infantiles; de niños que fueron convertidos en gallinas, que se desvanecieron en la nada o que, incluso, vivieron el resto de su vida como marsupiales en un fiordo noruego. Pero Roeg escogió representar una desaparición específica que se menciona en el libro. La desaparición de una pequeña niña que termina atrapada en un cuadro en la sala familiar.\nLa enorme violencia de esta imagen, la idea de perder a alguien querido y verlo envejecer, frente a tus ojos, en una pintura, sin poder alcanzarlo, hablarle, tocarlo, es un nivel de tortura particularmente cruel. Y Roeg lo retrata de forma magistral. El miedo que produce ver a la pequeña niña atrapada en el cuadro, a veces alimentando a los patos, a veces tras la ventana, es uno de los mecanismos más efectivos de peligro apremiante que he visto, jamás, en una película infantil. Mecanismo que se repite con la llegada de la Gran Bruja al hotel, cuando hace desaparecer a una niña en un cuadro que se encuentra en el lobby.\nCon esta secuencia, Roeg transforma el miedo del libro de Dahl en algo ominoso que perfora la realidad. Después de ver esta secuencia nos preguntamos cuántos cuadros inocuos del estilo hemos cruzado en nuestra vida; ¿cuántos de esos cuadros tenían a niños y niñas atrapadas? ¿Cuántos cuadros de salas de espera y lobbys están habitados por almas en pena, torturadas en vida? El miedo de Alice in Wonderland se repite: no puedo explicar por qué las almejas danzan a su muerte como no puedo explicar cómo la idea de estos cuadros habitados desplaza lo cotidiano y lo vuelve ominoso.\nLo cierto es que la imagen pervive y tiene una repercusión certera en nuestra era de comunicación tecnológica: ni Roeg, ni Dahl consideraron que, tal vez, un día íbamos a tener la posibilidad de registrar nuestro rostro todos los días. Hoy, cuando perdemos a alguien querido, podemos revivir intensamente su rostro en miles de fotografías. Facebook todavía nos avisa cuando es su cumpleaños, como si siguiera envejeciendo, como si quedara algo que celebrar. De alguna forma, la representación pictórica de esta tortura ya existe y, hoy en día, podemos ver envejecer a nuestros muertos.\nLa imagen de la niña en el cuadro de Roeg es un horror enormemente vigente y su visión trasciende, por mucho, el simple contexto de una historia de fantasía. Lo que The Witches causó para una generación es algo vívido y durable. Por eso resulta imposible hablar de la nueva película de Zemeckis sin hablar de esta primera adaptación. Por eso, también, la comparación es devastadora.\nAdaptaciones y nostalgias\nNo me gusta juzgar la adaptación de un libro por sus previas adaptaciones. Un ejemplo evidente es Solaris. Creo que la obra de Lem es un monumento de la ciencia ficción literaria y creo que sus tres interpretaciones cinematográficas tienen una enorme validez propia. También creo que ninguna se enfoca en la enorme textura crítica, devastadora, que desarmara el conocimiento científico en la novela. Y está bien. Adaptar es citar. Citar es ejercer una elección; y la elección de un elemento, en una adaptación, siempre deja fuera otros elementos. Adaptar siempre fue discriminar.\nSin embargo, en este caso, la importancia durable, generacional, de la cinta de Roeg se impone a la realización de esta nueva adaptación. Soderbergh no adaptó la novela de Stanislaw Lem porque quería citar a Tarkovsky. Lejos de eso, es evidente que su película está dialogando con la novela y no con las adaptaciones previas.\nPero la nueva adaptación de The Witches se generó como una forma comercial de explotación de la nostalgia. Hay una certera visión de producción en Disney y muchas otras compañías que entienden el valor monetario de explotar la añoranza; que entienden que una generación llena de recuerdos obsesivos tiene ahora un poder adquisitivo único y lleva a sus hijos al cine para poder revivir, actualizar, y reconocer, las historias que cimentaron su imaginario infantil.\nThe Witches, novela infantil de Roald Dahl\nJungle Book, The Lion King, Stranger Things, Ready Player One, Star Wars manufacturado para fans chillones, la aberración de The Hobbit, todos estos productos responden, mercadológicamente, a un mismo sector, a un mismo target, a un mismo dinero. Una tradición contemporánea que la cinta canadiense Summer of ’84 criticó de manera punzante.\nThe Witches se inscribe plenamente en esta corriente y emplea, además, a uno de los directores más significativos para esa generación. No hay que buscarle mucho: Zemeckis hizo Back to the Future.\nEn ese sentido, la comparación entre las dos películas no es nada más mi capricho de comentario relativo. Esta es una cinta que está citando una cinta previa. Lo hace de forma explícita en la forma en que construye -o admite que no necesita construir- a los personajes. Lo hace de forma implícita por su lógica mercantil.\nAsí que aquí tomo, como un hilo conductor real, una comparación tácita que llevó a la creación de esta producción. Con esto, pues, doy por inaugurada mi sección de mentadas de madre comparativas.\nFondo banal sobre forma banal\nLa novela de Dahl transcurre entre Noruega e Inglaterra. Es evidente que el escritor del Reino Unido escribe para los niños de su país y que propone a Noruega como una nación exótica que está mucho más cerca de un pasado pagano que Inglaterra. La distancia efectiva del niño inglés y de la abuela noruega es la misma que la distancia entre el policía virgen y el personaje de Christopher Lee en The Wicker Man de 1974. Uno representa la tradición británica de la razón, el otro la posibilidad de un mundo mágico absolutamente nuevo, encantador y misterioso.\nNicolas Roeg, identificándose inmediatamente con el marco contextual de la novela hizo una película en donde se describen exactamente los mismos roles. Los padres de Luke no quieren que la abuela le llene la cabeza a su hijo de cuentos irracionales: lo suyo es el pragmatismo y la dura realidad. Pero la realidad, como en la novela de Dahl, no te salva y la fantasía puede muy bien prevenir cosas terribles.\nComo en muchos de sus cuentos para niños, Dahl tiene una moraleja ejemplificada con retorcido humor y horror. En este caso, la idea general de la novela es que no importa cómo seas mientras alguien te ame. Es un alegato de aceptación corporal bastante universal que se desdobla, también en un alegato sobre el poder de la ficción. Y la película de Roeg entendió a la perfección la universalidad del mensaje. De ahí que sea una película de culto tan entrañable: no necesitas ser noruego o inglés para vivir profunda, íntimamente, esta historia.\nBueno, pues todo esto se va por la borda en el torpe y burdo guión de Zemeckis, Del Toro y Kenya Barris. Barris, escritor de comedias específicamente pensadas para el público afroamericano es el responsable de cosas tan desiguales como la aclamada serie Black-ish, Barbershop: The Next Cut (de la famosa trilogía), Girls Trip (que tiene lo suyo), la pésima Little y el reboot infame de Shaft con Samuel L. Jackson.\nEs evidente que Kenya Barris fue contratado aquí para adaptar la historia a una representación inclusiva según reglas arbitrarias y superficiales. Justo como le gusta a Hollywood.\nLa historia en esta adaptación de The Witches transcurre, entonces, en Alabama y todo el mensaje de la película se inclina hacia la cuestión de la aceptación de la diferencia en el otro y la eliminación de prejuicios raciales. O, al menos, eso es lo que intenta.\nSin embargo, el guión es tan torpe, tan superficial, tan satisfecho consigo mismo, que lo único que logra mostrar es una amalgama mal encausada de caricaturas estereotípicas. Alabama es muy Alabama. Es Alabama para un público blanco e infantilizado. Tiene que existir el acento demasiado marcado, tiene que verse en tono sepia, los personajes tienen que mencionar que comen cornbread y que la abuela hace pollo frito mientras tira invocaciones vudú. Todo esto está a una sandía de ser tan ofensivo como la imagen caricaturesca de Aunt Jemima.\nFinalmente, esta cinta no dice nada, no hace nada, no entretiene en nada, no cambia nada, no reflexiona nada. Es un horrendo cascarón para un contenido que sería horrendo si no fuera absolutamente banal.\nEs tan malo el guión que me sorprendió ver ahí el nombre de Guillermo del Toro. Luego pensé en The Hobbit, Los Ojos de Julia y Pacific Rim: Uprising y recordé que no todo lo que toca el gordo es oro. Con la oportunidad de enmarcar esto en el movimiento de los derechos civiles en los años sesenta; con la oportunidad de hacer una lectura mucho más interesante sobre blancos consumiendo la cultura y la labor de los negros; con la oportunidad de pensar un mensaje mucho más contundente contra el racismo, la película de Zemeckis se queda en buenas intenciones, banalidad, y vacío.\nCon un mensaje de denuncia racial soso, la película se niega a explorar las relaciones de diferencia, de centro y periferia, de superstición y ciencia que están presentes en la novela. En vez de eso, la adaptación al contexto de Alabama en los años setenta se convierte en algo programado. Es una forma de crear más representaciones de la cultura negra en el mainstream de Hollywood sin considerar que estas representaciones no bastan en sí y que hacerlas, banalizando el contexto político e histórico en el que se inscriben, es un gesto peligroso y contraproducente.\nThe Witches sólo vale en comparación. En sí, esta película sin alma y sin sentido es un cúmulo de estrategias de productor hollywoodense. Esto no es el fruto de un deseo, es el resultado de un stunt publicitario.\nLa impresionante precisión monótona de la cámara de Zemeckis crea travelings perfectos, usa grúas de manera exactamente adecuada, se mantiene en el eje de los diálogos y produce planos medios límpidos, higiénicos, impolutos. Esta película es una clase de cómo hacer un producto audiovisual siguiendo un manual.\nComo en un comercial, todo aquí es exacto. A diferencia del principio de los comerciales, aquí no se transmite nada.\nTodo esto es aún más pasmoso cuando se compara con la irreverencia de la cámara de Roeg y el ejercicio barroco con el que crea ambigüedad, terror, y grotesca repulsión de body horror. Con Zemeckis todo es preciso y torpemente exacto. El diseño de producción es evidente y te muestra exactamente lo que te quiere mostrar; la fotografía es chillona y estridente para representar una paleta de colores de alegría infantil transparente; la cámara grita a los cuatro vientos su agilidad precisa, sin sobresaltos, para captar momentos de acción subrayados innecesariamente por un score tan genérico de Alan Silvestri que podría servir para un episodio de Tom y Jerry.\nToda esta precisión, toda esta pulcritud, toda esta manipulación de símbolos de reconocimiento inmediato parece más la obra de un publicista que de un director de cine. Y, en ese sentido, esta película es absolutamente redundante. The Witches se basta a sí misma, sabe que su único valor es existir y, por eso, su existencia es tan triste.\nEl prolífico y enciclopédico director mexicano-argentino de horror, Adrián García Bogliano decía que no le gusta el estilo de Ari Aster porque todo es demasiado preciso. Su cámara es demasiado pulcra, en sus tomas no hay rebaba, no hay azar, no está el pequeño exabrupto de un dolly mal nivelado. Una de las secuencias más memorables de The Witches de Roeg es cuando, al principio de la cinta, la abuela narra la advertencia de la novela de Dahl en voz en off mientras vemos los segundos que preceden a la desaparición de Erica. En esa secuencia, la cámara inestable de Roeg sigue a la niña en tomas que cruzan un eje, que la observan de espaldas y de frente, con un montaje caótico, de ritmo inquietante, una cámara en mano siempre inclinada y POVs temblorosos. Un recurso mucho más espontáneo que el plano holandés constante de Terry Gilliam en Tideland, pero que va hacia el mismo efecto desconcertante. Con estos mecanismos visuales, Roeg logra crear una sensación particularmente inquietante, ominosa, de peligro latente.\nPues bien, en la nueva versión de The Witches todo el desconcierto quiere transmitirse de manera ajena al lenguaje fílmico. Porque, ni en la fotografía, ni en el diseño, ni en la dirección hay algo que se salga de una precisión programada, banal y repetitiva. Todo lo que queda, para provocar una cierta incomodidad, son los efectos de CGI con lo que amplifican las bocas de las brujas robándose la desconcertante pauta visual de los titanes en Shingeki no Kyojin (Attack on Titan). En el manga de Isayama, lo ominoso del diseño de los titanes está en la pasividad risueña con la que devoran a sus víctimas. Hay algo profundamente desconcertante en la crueldad de estas caras que sonríen. Aquí, en cambio, el efecto es simplemente risible y banal porque muestra, exactamente, todas sus costuras.\nLa costura más visible en la confección de esta película está, entonces, en los efectos visuales. La idea de reemplazar los adorables animatrónicos de Henson y los ratones entrenados reales de la película de Roeg por un CGI barato habla por sí misma. Las tomas se sienten trucadas en los travellings vacíos a raz de piso; se ve el relleno de postproducción; nunca se dimensiona la escala; nunca se siente la vivencia peligrosa que logró, en 1990, el fotógrafo Harvey Harrison con lentes angulares y ágiles POVs.\nTodo aquí es plástico, hecho después, sin amor, sin personalidad y sin cuidado. La transformación de los niños y de las brujas en ratones se convierte en un espectáculo craso y vulgar de pedos morados sin imaginación que me recordó, para mal, otra horrenda adaptación de Dahl, The BFG de Steven Spielberg. Todo esto está muy lejos, por supuesto, del horror corporal del magnífico maquillaje en la cinta de Roeg. Y, ya para el final, cuando ves a los ratoncitos computarizados bailando quieres lavarte los ojos con lejía.\nOtra de las costuras evidentes de la película es la ridícula dirección de actores. Octavia Spencer hace el mismo papel de mujer-negra-escrita-por-un-hombre-blanco que tanto le gusta premiar a Hollywood. El mismo papel estereotípico que roza lo ofensivo de The Help (2011), Hidden Figures (2016) y The Shape of Water (2017) aquí llega a extremos absurdos. Por supuesto, la nula química con el joven actor Jahzir Kadeem no ayuda en nada. Y, bueno, no le veo tampoco mucho futuro a Kadeem después de esta muy limitada interpretación en la que recita con pasmosa falsedad todas las líneas sobrescritas de diálogo.\nNo menciono el absoluto desperdicio de Stanly Tucci en un papel que Rowan Atkinson había hecho con tanta presencia y gestualidad grotesca. Mejor gastemos un poco más de letras en la más espantosa interpretación: la horrenda -en todo el mal sentido- Grand High Witch de Anne Hathaway. Entiendo que es difícil llenar los zapatos absolutamente monumentales de Anjelica Huston en ese papel icónico. Igual, diseñar tan mal, tan banalmente a un personaje es apabullante. No nada más representa un imaginario absolutamente drenado de creatividad, sino que Zemeckis la dirige hasta un punto de ridículo casi insoportable.\nEl acento que caracterizó Dahl y que Huston hacía con elegante sutileza, se vuelve aquí un desparpajo ridículo de esas malas imitaciones de acentos rusos tan características del Hollywood noventero (¿Se acuerdan de The Hunt for the Red October o Goldeneye?). Todo sumado a un diseño de vestuario sin ninguna magia, atiborrado de clichés y de símbolos evidentes.\nComo se puede ver con el personaje de Hathway, The Witches no tiene un gramo de sutileza y todo lo que te transmite la película está subrayado como pautas específicas de reacción. Aquí debes emocionarte, aquí debes reír por el alivio cómico, aquí debes sentir lo trepidante de una escena de acción, aquí debes sentir miedo. Al mandar así, en imperativos transparentes, sin ningún tipo de creatividad y basándose en clichés cinemáticos de absoluta flojera, esta película muestra la evidencia de sus intenciones y su fabricación maquilada, de producción serial, artesanal.\nThe Witches es un producto. Es el equivalente fílmico al juguete estridente y chillón que te encuentras en una cajita feliz, pero sin la culpa golosa de la comida chatarra. Un absoluto despropósito de Zemeckis que muestra dos cosas: el agotamiento creativo de un director que, alguna vez, hizo cosas geniales; y el agotamiento creativo de una industria que, de tanto exprimir la jerga de la nostalgia, se ha drenado de cualquier alegría.\nQue me hizo volver a ver la película de Nicolas Roeg.\nQue me hizo leer la encantadora novela de Roald Dahl.\nEl mundo que permitió esta desgracia.\nQue haya gente que vea esto en vez de leer la novela o ver la primera cinta.\nLa voz de Chris Rock.\nEn The Witches, Zemeckis decidió, en vez de revivir la famosa escena del cuadro de Roeg o pensar en algunas de las cinco desapariciones de niños en el libro, mostrar cómo una niña se transforma en gallina con un CGI vomitivo. Esa elección lo dice todo. Este es un espectáculo vacío, sin alegría, lleno de clichés y estereotipos que rozan lo ofensivo. Una película pulcra, impersonal, estúpidamente exaltada con actuaciones mal encausadas y un regusto espantoso de obligación arbitraria. No le recomiendo a nadie someterse a esta tortura. Vean a Roeg, lean a Dahl y ya empecemos a olvidarnos de Zemeckis y su obsesión por los más horrendos efectos computarizados.


Alimentación antes y después del coronavirus - Diario La Mañana\nAlimentación antes y después del coronavirus\nLicenciada en Nutrición, Carina Pontoriero.\nTener hábitos alimenticios saludables siempre es recomendable, sea la época que fuere, con la patología imperante que exista y demás características generales del momento histórico en el que se viva. En este contexto en el que los efectos del COVID-19 causan serias consecuencias en la población, es muy interesante conocer qué debemos comer y beber que nos ayude. Consultamos sobre el particular a la Lic. en Nutrición Carina Pontoriero. A continuación, compartimos sus conceptos.\n“Cuando hablamos y tratamos de estimular e incentivar una alimentación saludable, estamos pensando en cubrir las necesidades que tiene el organismo tanto estructural como funcional.\nDentro de lo funcional, incluiríamos el valioso Sistema Inmunológico. Pensando en esta Etapa Sanitaria de Pandemia, es prioridad estar bien alimentado cubriendo los principios nutritivos que participan en dicho sistema, por eso debemos tratar de fortalecerlo para lograr que nuestro cuerpo logre evitar el desarrollo del virus en el mismo.\nCuando ya tenemos COVID-19 nuestra posición será seguir fortaleciendo el sistema inmunológico para evitar la malignidad del mismo, por lo tanto apuntaremos a comer sano e hidratarnos bien.\n*¿De qué alimentos hablamos?\nComer diariamente de 5 a 6 porciones de frutas y verduras, lácteos (preferentemente descremados), pescado (una vez por semana), carnes blancas y rojas, cereales (arroz, maíz, etc.) en granos o harinas, legumbres (dos veces por semana), huevo, aceite vegetal y tomar de 8 a 10 vasos por día de líquidos. Los alimentos más favorables siempre serán los naturales y trataremos de reducir o evitar los muy industrializados o procesados.\nSiempre una alimentación saludable debe ser adecuada a cada individuo; en el caso de este virus, provoca síntomas variados a los cuales se adaptara a cada situación, pero en términos generales son las pautas mencionadas en párrafo anterior.\nPara las personas que ya se recuperaron, el tratamiento posterior va tener el mismo objetivo, no quiero ser reiterativa, pero tenemos que recuperarnos en los distintos aspectos físicos y funcionales. En la cuestión física, es importante progresivamente la actividad física para restablecer la fuerza muscular y simultáneamente seguir fortaleciendo la función inmunológica o de defensa. Vamos a dar especial atención a los alimentos ricos en Omega 3, vitamina D, vitamina C y los Probióticos, todos importantes para dicha función. ¿Que los contienen? Los alimentos saludables y naturales mencionados anteriormente.\n*¿Qué alimentos no son recomendados?\nLos alimentos que no se recomiendan, serán los muy industrializados, ya que estos no nos aportas nutrientes de calidad.\n*¿Claves para la ingesta de líquidos?\nLa mejor clave es buscar la forma más simple y práctica para consumir líquidos:\n-Tomar 2 a 3 vasos de líquido durante las comidas, almuerzo y cena.\n-Tomar 1 vaso de líquido durante desayuno y merienda, aparte de su infusión.\n-Finalizar las comidas principales con un té.\n-Líquido aportado por los alimentos”.


Autora: Mª Rocio Garcia de la Fuente.\nLa aplicación para EV3 sustituye a las anteriores desarrolladas para NXT, pero mantiene el empleo de cajas, bloques y diagramas de flujo común a los modelos anteriores de LEGO MINDSTORMS de la marca y al sistema de programación LabView de National Instruments, del que hereda su filosofía de programación con un lenguaje visual gráfico. Recomendado para sistemas hardware y software de pruebas, control y diseño, simulado o real y embebido.\nSu principal característica es la facilidad de uso, válido tanto para programadores profesionales como para personas con pocos conocimientos en programación que pueden hacer programas relativamente complejos, imposibles para ellos de hacer con lenguajes tradicionales. Con LabVIEW pueden crearse programas, equivalentes a millones de páginas de código texto, para aplicaciones complejas, programas de automatizaciones de decenas de miles de puntos de entradas/salidas. Todo esto es extrapolable a la plataforma EV3, para que sirva de ejemplo es posible controlar el ángulo de giro de un motor paso a paso, con arranque y parada empleando únicamente un bloque funcional, mientras que con un lenguaje escrito se hace necesario implementar varias líneas de código más complejas de entender.\nSe trata de una plataforma por tanto muy sencilla e intuitiva de emplear, diseñada para un robot con todas las posibilidades que un juguete de construcción puede ofrecer, ideal para iniciarse.\n2.FischerTechnik ROBO PRO\nSe trata de otra plataforma sencilla para principiantes a través de la programación mediante diagramas de flujo, que continua con la filosofía del programa LLWin empleado con anterioridad por esta marca, y muy extendido en los centros de enseñanza secundaria. Está constituido por diferentes módulos de software que intercambian datos no sólo mediante variables sino también con conexiones gráficas, con lo que el programa es más fácil de entender incluso aunque se trate programas complejos.\nROBO PRO proporciona todos los elementos clave de un lenguaje de programación moderno, como por ejemplo: las matrices, las funciones, objetos, eventos asíncronos y procesamiento paralelo. Que lo convierten en una herramienta útil. Los programas se traducen directamente en lenguaje máquina para la ejecución de máxima eficacia.\nLa programación gráfica se realiza mediante diagramas de flujo y cajas donde se muestran las entradas y salidas que emplea el juguete físico, por lo que es fácil de entender lo que se está haciendo en cada momento de la ejecución.\nComparándolo con la plataforma anterior, basado como se ha dicho en LabView, se trata de una programación a más bajo nivel que la anterior, lo que significa que si bien en el anterior mod elo para programar una acción compleja, marcha y parada de un motor, sólo es necesario emplear una caja, aquí es necesario crear una función más compleja que debe realizar todas las tareas correctamente, y que por tanto se acerca, salvando las diferencias, más a un lenguaje escrito con órdenes realizadas con líneas de texto.\n3.S4A, Scratch for Arduino\nS4A es un entorno desarrollado a partir del prestigioso y popular entorno Scratch desarrollado en el MIT Media Lab de muy amplia difusión en el mundo de la educación.\nSe trata de una modificación de Scratch que permite programar la plataforma de hardware libre Arduino de una forma sencilla. Proporciona bloques nuevos para tratar con sensores y actuadores conectados a una placa.\nEl lenguaje de programación de Arduino es C++. Aunque se hable de que hay un lenguaje propio de programación de Arduino, no es cierto, la programación se hace en C++, no es un C++ puro sino que es una adaptación que proveniente de avr-libc que provee de una librería de C de alta calidad para usar con GCC (compilador de C y C++) en los microcontroladores AVR de Atmel, pero Arduino ofrece unas librerías que facilitan la programación de los pines de entrada y salida y de los puertos de comunicación, así como otras librerías para operaciones específicas. El propio IDE ya incluye estas librerías de forma automática, y no es necesario declararlas expresamente. Otra diferencia frente a C++ standard es la estructura del programa divido en dos secciones.\nEl entorno Arduino IDE exige del programador un conocimiento previo avanzado para poder obtener resultados satisfactorios, C++ es un lenguaje de programación de propósito general asociado al sistema operativo UNIX, se trata de lenguaje de medio nivel que trata con objetos básicos como caracteres, números, etc… también con bits y direcciones de memoria, posee una gran portabilidad y se utiliza para la programación de sistemas: construcción de intérpretes, compiladores, editores de texto, etc. Se abre así un inmenso abanico de posibilidades con resultados que pueden alcanzar niveles profesionales.\n5.ArduBlock o BitBloq\nArduBlock, herramienta dentro de Arduino IDE, o Bitbloq, plataforma Web, son entornos diseñados para hacer programación gráfica en lugar de escrita. Se trata por tanto de herramientas complementarias, que simplifican el trabajo convirtiendo un diagrama de flujo totalmente gráfico, en un programa de C++ listo para compilar con Arduino, son en definitiva una puerta de entrada perfecta para los más jóvenes programadores en el mundo de la programación de robots.\nPor tanto las plataformas para Arduino serán objeto de estudio en futuros artículos al dar cabida en ellas los distintos niveles de conocimiento, desde el más básico, realizado con bloques funcionales y diagramas de flujo, hasta otro mucho más complejo donde será necesario contar con conocimientos previos para realizar programas escritos en C++.\nRocío García de la Fuente.


El IPS empieza a pagar hoy el subsidio a cesados - Somos Del Este TV\nEl IPS empieza a pagar hoy el subsidio a cesados\nA pesar de que hasta ayer la Presidencia de la República no expedía el decreto reglamentario de pago, el Instituto de Previsión Social (IPS) anunció que en la fecha empieza a abonar el subsidio a los trabajadores formales cuyas empresas se vieron beneficiadas con la suspensión laboral otorgada por el Ministerio del Trabajo, Empleo y Seguridad Social (Mtess).\nAsí lo afirmó en la víspera el Dr. Pedro Halley, director de Prestación Económicas del seguro social, quien adelantó que hoy enviarían las primeras 5.000 notificaciones vía teléfono celular para proceder a los pagos en las ventanillas de cualquier sucursal del Banco Nacional de Fomento (BNF).\nHalley dijo que la efectivización se realizará en forma personal, porque fue el mecanismo más ágil y rápido que encontraron para no evitar más retrasos.\nEs importante recordar que cada beneficiario percibirá un único pago de G. 1.096.000 en efectivo en compensación por sufrir la suspensión de su contrato laboral. Si bien, hasta ayer, la previsional contaba con un listado total de 18.000 beneficiarios, el abono del subsidio se realizaría por parte hasta llegar a todos los trabajadores que figuran en su listado. De hecho, la cantidad anunciada no es definitiva, pues el IPS aún debe seguir procesando los nombres de las listas de los 3.700 expedientes remitidos por la cartera laboral a la previsional. Además, el Viceministerio del Trabajo había anunciado que aún contaba con más de 400 solicitudes de empresas por procesar y por remitir posteriormente al IPS para proceder el pago correspondiente.\nEn otro orden, el decreto respectivo era manejado con bastante hermetismo hasta ayer por las autoridades del Ministerio de Hacienda, desde donde volvieron a remitir a la cartera de Salud.\nHasta el cierre de nuestra edición, no había información sobre la firma de la reglamentación por parte del presidente Mario Abdo, aunque el Dr. Halley había asegurado que era inminente.\nLos trabajos en “Corredor Sur” de CDE están por finalizar\nRevelan mensajes entre contrabandista y funcionario de Aduanas\nLa Municipalidad de Ciudad del Este prepara un lote de basureros, tipo balancines, que se colocarán alrededor del lago de la República.\nBy somosdeleste 7 octubre, 2019\nPetropar baja Gs. 250 en todos los combustibles desde mañana


Tormenta Tropical “Carlos” se encuentra frente a la costa de Guerrero | Secretaría de Gobernación | Gobierno | gob.mx\nTormenta Tropical “Carlos” se encuentra frente a la costa de Guerrero\nLa Coordinación Nacional de Protección Civil en coordinación con el Servicio Meteorológico Nacional de la CONAGUA, informan que la tormenta tropical “Carlos” se encuentra estacionario frente a la costa de Guerrero.\nLa Coordinación Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación en coordinación con el Servicio Meteorológico Nacional de la Comisión Nacional del Agua, informan a las autoridades de Protección Civil de las entidades federativas que a las 16:15 horas, tiempo del centro de México, la tormenta tropical “Carlos” se encuentra estacionario frente a la costa de Guerrero.\nCarlos, se localiza a 255 kilómetros al sur-suroeste de Acapulco, Guerrero y a 405 kilómetros al sur-sureste de Lázaro Cárdenas, Michoacán; presenta vientos sostenidos de 95 km/h y rachas de 110 km/h, estacionario con tendencia hacia el norte. Se amplió la zona de vigilancia por vientos de tormenta tropical y oleaje hacia el noroeste de Zihuatanejo, Guerrero, y ahora se extiende desde Acapulco, Guerrero hasta Punta San Telmo, Michoacán.\nDe acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional, la circulación de la tormenta tropical favorece el aporte de humedad hacia los estados del centro y sur de país, generando potencial de lluvias intensas (75 a 150 mm) acompañadas de tormentas eléctricas, potencial de granizo y viento fuerte en Guerrero, costa y sierra sur, y Oaxaca, costa y sierra sur.\nAsí como, lluvias muy fuertes (50 a 75 mm) acompañadas de tormentas eléctricas, potencial de granizo y vientos fuertes en Michoacán, costa y sierra sur, y Colima. Lluvias fuertes (25 a 50 mm) acompañadas de tormentas eléctricas, potencial de granizo y vientos fuertes en Jalisco, centro y sur.\nDebido a los desprendimientos nubosos y efectos locales se prevén lluvias fuertes (25 a 50 mm) en el sur del Estado de México, Morelos y Puebla.\nSe prevé la ocurrencia de vientos sostenidos de 35 km/h con rachas de 55 km/h en zonas costeras de Guerrero y Oaxaca; oleaje en costa de Guerrero de tres a cuatro metros, costa occidental de Oaxaca de dos a cuatro metros, costa de Michoacán de dos a tres metros, costa oriental de Oaxaca de 1.5 a dos metros e inmediaciones de Carlos de cinco a seis metros.\nLa Dirección General de Protección Civil ha emitido nueve boletines del Sistema de Alerta Temprana para Ciclones Tropicales, implementando en la última versión, en la fase de acercamiento, alerta amarilla para el centro y sur de Guerrero; alerta verde, norte de Guerrero, Colima, Michoacán, Jalisco; alerta azul para Nayarit y sur de Sinaloa.\nEn fase de alejamiento, alerta amarilla para suroeste de Oaxaca; alerta verde para suroeste de Chiapas, resto de Oaxaca, el centro y sur de Veracruz, por último alerta azul para el resto de Chiapas.\nCabe destacar que hoy se llevó a cabo la segunda reunión del Subgrupo Técnico de Meteorología del Grupo Interinstitucional de Ciclones Tropicales, de donde surgió una perspectiva meteorológica colegiada y un escenario actualizado de acuerdo a las condiciones meteorológicas prevalecientes: se mantiene la probabilidad de que “Carlos” se intensifique gradualmente hasta alcanzar la categoría de huracán 1 en la Escala Saffir-Simpson con una trayectoria de desplazamiento que continúa paralela y cercana a la costa desde Guerrero a Colima con desplazamiento semiestacionario dentro de las próximas horas.\nLa Coordinación General de Puertos y Marina Mercante de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes, informa del cierre de puertos a la navegación mayor en Acapulco, Guerrero; menor en Salina Cruz, Bahías de Huatulco, Puerto Ángel y Puerto Escondido, en el estado de Oaxaca; Acapulco, Zihuatanejo, Pie de la Cuesta y Puerto Marqués en el estado de Guerrero.\nEs importante señalar que no se han generado afectaciones mayores por los efectos que provoca Carlos, mismos que se concentran en las inmediaciones del sistema sobre el mar y puntuales en algunas zonas de las costas de Guerrero y Oaxaca.\nNo obstante las Unidades Estatales de Protección Civil con litoral en el Océano Pacífico Central continúan desarrollando actividades preventivas en coordinación con el personal desplegado de la Dirección General de Protección Civil de esta Secretaría, con las autoridades municipales, con hoteleros y restauranteros locales para disminuir el riesgo de posibles afectaciones para la población y la actividad turística durante este fin de semana.\nExtremar precaución por posibles lluvias intensas a fuertes, tormenta eléctrica y vientos muy fuertes en las zonas señaladas; dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes.\nExtremar precauciones al tránsito vehicular, moderar la velocidad en carreteras y caminos rurales, vados y puentes por posibilidad de flujos de lodo, crecidas de cuerpos de agua; si es necesario buscar rutas alternas. En esta temporada de lluvias y ciclones tropicales, evite cruzar vados, ríos y cuerpos de agua que se encuentren crecidos.\nPrever restricciones a la navegación en el Océano Pacífico; además de considerar restricciones a las actividades en el mar, tales como pesca, actividad deportiva, incluyendo los deportes extremos. A los turistas se recomienda mantenerse al tanto de los avisos e indicaciones que emitan las autoridades locales de protección civil.\nBoletín No. 365/15


Hoy esta canción preciosa porque me hace recordar a muchas personas que no están y espero volver a ver algún día, y a las que tengo relativamente cerca y echo de menos pasar más tiempo con ellas.\n"Nos Veremos Otra Vez" - Seru Guirán\nNo estés sola en esta lluvia,\nsi no tienes a quien brindar\nPublicado por Sílvia en domingo, octubre 31, 2010 No hay comentarios:\nEtiquetas: canción, Seru Guirán\nPublicado por Sílvia en viernes, octubre 29, 2010 No hay comentarios:\nEste pedido lo hice conjunto con una amiga que quería probar algunas cosas de ELF por primera vez. Aprovechando esto, pedí alguna cosilla que me faltó en el pedido anterior.\n- Cream Eyeliner tono Purple de la linea Studio\nYa tenía este delineador en negro y marrón y estoy encantada con ellos aunque todavía me falte mucha práctica con el delineador en crema. Al ver el tono morado cuando sacaron los nuevos tonos de esta gama no pude resistirme. Es morado con destellos.\n- Nail Polish tono Desert Haze linea Nails\nSigo aumentando la colección y probándolos poco a poco. Para mi la relación calidad-precio sigue siendo excelente.\n- Super Glossy Lip Shine SPF15 tono Honey Do linea Lips\nTenía tres de estos glosse que me llegaron de regalo junto con un pedido y quería tener algún otro tono. Este en concreto da un brillito con un leve tono natural a los labios.\n- Paleta Vacia para sombras Custom Element\nLa pedí para ver si cabían unas sombras que tenía en casa y depotarlas, pero por muy poco, no caben, así que la guardaré hasta que lleguen las que si que caben, jaja. Es una cajita muy práctica para llevar de viaje algunas sombras y no cargar con las paletas y todo un arsenal.\nLas cositas de mi amiga:\n- Eyeshadow tono Charcoal linea Studio\nPublicado por Sílvia en jueves, octubre 28, 2010 No hay comentarios:\nEtiquetas: brochas, ELF, esmalte, eyeliner, gloss, paleta\nSegunda post sobre los esmaltes de uñas que tengo en casa. Esta vez, son los de la marca Eyeko, que se pueden comprar en la web. Hay alguno más de los últimos que han puesto a la venta que también me gusta.\n- Indigo Nail Polish\n- Vintage Nail Polish\nPublicado por Sílvia en martes, octubre 26, 2010 1 comentario:\nEtiquetas: esmalte, eyeko\nCuanto tiempo sin un post con las uñas de la semana... Espero poder volver a hacerlo semanalmente.\nPor favor, no le presteis demasiada atención a las imperfecciones, jaja. Me las pinté a prisas y carreras y más no pude hacer con ellas.\nEsmalte: Red Velvet de ELF\nPublicado por Sílvia en lunes, octubre 25, 2010 2 comentarios:\n"Cama Vacia" - Pignoise\nPoco a poco ya te haces mayor,\ntengo un millón de manías, porque soy viejo\nEres joven, llamas la atención,\nque solo importa lo de dentro,\nno sé si se me pasó el arroz\nque sólo quiero labios nuevos.\ny ya no pienso cambiar.\ny ya no pienso cambiar,\nSiempre estuve en busca del amor, ese complejo sentimiento que vivimos por momentos...\nPublicado por Sílvia en domingo, octubre 24, 2010 No hay comentarios:\nEtiquetas: canción, Pignoise\nPublicado por Sílvia en viernes, octubre 22, 2010 No hay comentarios:\nPublicado por Sílvia en miércoles, octubre 20, 2010 No hay comentarios:\nComo ya he comentado en algún post anterior, quería empezar a compartir mi colleción de esmaltes (porque se le puede llamar colección, jaja), y como tengo bastantes, voy a ir por partes. Empezamos con todos los esmaltes que tengo de Kiko Cosmetics.\nUna aclaración: la numeración de los tres primeros ha cambiado porque son los que más tiempo tienen y no he podido compararlos para ver la numeración actual.\n- Tono Nº116\n- Tono Nº127\n- Tono Nº136\n- Tono Nº223\n- Tono Nº235\n- Tono Nº268\n- Tono Nº 279\n- Tono Nº298\nPublicado por Sílvia en lunes, octubre 18, 2010 3 comentarios:\n"Abrazame Muy Fuerte" - D. Bustamante\nen el desierto de este adiós,\nsiento el silencio de tu voz,\ncomo un acero aqui en mi corazon.\ny ya no se si volverás,\nquiero llegar una vez más,\nes un abismo inmenso en lo que siento.\nEntre tanto se deshoja el viento,\ny me falta tu respiracion.\npara sentir que puedo detenerte,\nporque no se como vivir sin verte,\n¡ay mi suerte!\nsolo rezo porque vuelvas junto a mi.\nsoportar, la mala hora en que no estas\nMe he decidido por esta canción para hoy porque le gusta mucho a una persona muy importante para mi, que no está pasando una buena semana y a la que quiero mandarle muy buenas vibraciones desde aquí aunque no entre al blog ni nada.\nTodo pasa y lo bueno llegará...\nPublicado por Sílvia en domingo, octubre 17, 2010 1 comentario:\nEtiquetas: CA3, David Bustamante\nPublicado por Sílvia en viernes, octubre 15, 2010 No hay comentarios:\nPublicado por Sílvia en miércoles, octubre 13, 2010 No hay comentarios:\nEsta semana me gustaría compartir esta canción porque esa tierra me recuerda a una persona muy especial que ya no está conmigo y cumpliría años en breve:\n"Al-Andalus" - David Bisbal\nEsta es la historia de una diosa como nunca hubo ninguna,\ncorría nace en su mirada el color de la aceituna.\nDe padre moro y de mujer cristiana,\ncon piel de reina y cuerpo de sultana.\nMovía sus manos como una gitana,\ny su embrujo te robaba el alma.\nCuentan que hubo muchos que intentaron conquistarla,\ny otros tantos se quedaron hechizados solo con mirarla.\nY aunque hace tiempo que nadie ha vuelto a verla,\nyo se que ella no es una leyenda,\ny se muy bien donde podré encontrarla\nllevo tu nombre de norte a sur.\ngrito tu nombre en la multitud.\nEres deseo, al andalus,\nDicen que la vieron paseando por la alambra,\ny que en la ria de Huelva se lavó la cara,\nluego que si en la giralda la oyeron cantando camino a Jaén.\nY una malagueña le contó que la buscaba,\ny a la cordobesa confundí con su mirada.\nEn Cádiz yo supe que la quería,\ny en Almería yo la hice mía.\nAhora se donde podré encontrarla,\nestoy soñando con hacerte mía.\nPublicado por Sílvia en domingo, octubre 10, 2010 2 comentarios:\nEtiquetas: canción, david bisbal\nPublicado por Sílvia en viernes, octubre 08, 2010 No hay comentarios:\nEste mes lleva como regalo en tamaño muestra la Máscara de Pestañas Extase Diorshow (que se me olvidó incluir en la foto y aún no he podido probar).\nAdemás incluye en su interior, muestras de:\n- Nivea ► Hidratante con color\n- Tresemmè ► Champú + Acondicionador Protector del Color\n- 5 ► Chicle de Sandía\n- Natural Honey ► Loción Corporal Elixir de Argán\nEsta revista viene con un labial de Astor de regalo que podéis ver en la foto, en mi caso el tono 001. En su interior podemos encontrar muestras de:\n- Elvive ► Mascarilla Total Repair\n- YSL ► L'Homme\n- Thierry Mugler ► Womanity\nEn su interior se pueden encontrar muestras de:\n- Lancome ► Teint Miracle\nPublicado por Sílvia en jueves, octubre 07, 2010 No hay comentarios:\nEtiquetas: Elle, Glamour, labial, máscara pestañas, muestras, octubre, revistas, Woman\nPublicado por Sílvia en martes, octubre 05, 2010 No hay comentarios:\nHoy, una canción de mi grupo favorito desde que tenía 15 años, o incluso menos...\nSentada en Esta Vida - El Canto del Loco\npensando e intentado averiguar\nque es eso del destino,\nque te ha traído a un sitio sin pensar.\nQue lo que necesitas es el cariño\nde una madre en su lugar.\nPorque viendo este mundo con esos ojitos\ndeberías no pensar, no pensar...\nQue hoy ya no puedes más\nhoy ya no puedes mas.\nHoy ya no existe un motivo\nque te haga a ti olvidar.\nHoy ya no puedes más\nY es que la gente te cuenta que\nhay niños que pueden jugar\nY estarías contenta por toda la vida... (vamonos...)\nNi sabes ni imaginas\nque en mi tierra no hay que trabajar\ncuando eres una niña\nsolo tienes que disfrutar.\nQue lo que necesitas son mas sonrisas\nque te puedan ayudar a afrontar\nlo que viene con otra alegría\nque te haga no pensar, no pensar...\nhoy ya no puedes mas\ny estarías contenta por toda la vida\nSi pudieras hoy contar\ncomo una niña en cualquier otro lugar,\ny estarías contenta por toda la vida.\nPublicado por Sílvia en domingo, octubre 03, 2010 1 comentario:\nPublicado por Sílvia en viernes, octubre 01, 2010 No hay comentarios:


"¿El debut de Cristiano? Podría haber marcado más"\nBeSoccer hace 7 días 1.7k\nNani habló sobre Cristiano Ronaldo. EFE\nNani ha sido uno de los futbolistas que más momentos ha compartido con Cristiano Ronaldo, pues ambos se conocen de su etapa en el Manchester United y la Selección Portuguesa. El hoy jugador de Orlando City aseguró que el debut de su amigo no solo no le sorprendió, sino que "podría haber marcado más".\nLuís Carlos Almeida da Cunha, conocido popularmente como 'Nani', es un futbolista que ha vivido cientos de experiencias y momentos al lado de Cristiano Ronaldo. Con el Manchester United, el ex del Valencia disputó la friolera de 230 partidos, anotando 40 goles y repartiendo 54 asistencias.\nMuchas de estas asistencias terminaron siendo resueltas por el 'Bicho'. Precisamente sobre él y su redebut habló en una entrevista para la cadena 'Eleven', asegurando que ha cambiado su forma de jugar respecto a cuando coincidió con él.\n"Es un jugador muy diferente al de hace unos años, pero ha nacido para marcar goles y lo hará en cualquier momento. No sabemos de qué manera, pero marcará. No solo no me ha sorprendido su debut, sino que incluso podría haber marcado más", afirmó el capitán del Orlando City.\n"Le felicité por mensaje de texto porque hay que felicitarle, puesto que sigue siendo un campeón, a pesar de todo lo que ha conseguido, del jugador que ha llegado a ser y del nombre que tiene. A pesar de todo lo que ha hecho en el fútbol, nunca deja de impresionar, de correr detrás, de dar que hablar y de seguir demostrando su valía", dijo sobre la ambición del de Madeira.\nFinalmente, al ser cuestionado acerca de cómo le irá durante su segunda etapa en Old Trafford, planteó entre pocas y ninguna duda: "Creo que va a hacerlo muy bien junto con Bruno Fernandes, Pogba y todas esas estrellas. Le ayudarán porque necesitaba un equipo que también pudiera, a estas alturas de su carrera, darle un empujón en otra dirección. Necesitará una energía detrás de él que le cubra en ciertos momentos, que defienda y que le ayude a acercar el balón a la portería porque, en esos momentos, es mortífero".\nCristiano arrastra una lesión desde 2014 que no tiene cura\n¡Jorge Mendes ofreció a Cristiano incluso al Atlético!


Patronato sufrió otro golpe ante Huracán, perdió 1-0 y sumó la sexta derrota seguida . Santa Fe Deportivo\nPatronato sufrió otro golpe ante Huracán, perdió 1-0 y sumó la sexta derrota seguida\nNo encuentra el rumbo. El Rojinegro de Iván Delfino sigue sin poder ganar en la Copa de la Liga Profesional; el Globo lo superó 1-0 en el estadio Presbítero Grella con gol de Pablo Oro a los 29 minutos del complemento.\nEl presente de Patronato sigue siendo muy desalentador. Este sábado, cayó 1 a 0 ante Huracán en el Estadio Presbítero Bartolomé Grella, por la fecha 6 del Grupo B de la Copa Liga Profesional. El autor del gol fue Pablo Oro. Los conducidos por Iván Delfino contaron en la primera mitad con cinco chances claras de gol pero en el complemento los de Parque Patricios, que despidieron a Israel Damonte como DT, fueros prácticos y se llevaron la victoria de la capital entrerriana.\nCon un día gris y lluvioso en Paraná, Patronato salió decidido a ganar el partido durante la primera mitad contó con situaciones claras para abrir el marcador, pero se encontró con una tarde impecable del arquero visitante Sebastián Meza que terminó siendo figura. En los pies de Garro, los de Israel Damonte también contó con una situación clara que tapó Matías Ibáñez.\nHéctor Canteros, Franco Leys y Lautaro Geminiani estuvieron muy cerca de concretar la apertura del marcador para los de Delfino pero se toparon con el portero visitante. Se fue el primer tiempo siendo el conjunto paranaense un poco más que Huracán.\nEl complemento en el Grella tuvo pocas emociones y los locales llegaron muy poco a generar peligro en el área visitante, pero Damonte decidió mandar a la cancha al juvenil Pablo Oro, que instantes más tarde de la modificación, se fue mano a mano con el arquero Ibáñez en una contra letal y abrió la cuenta para la visita.\nLos minutos finales tuvieron a un Patronato buscando llegar a la igualdad ante un Huracán que defendió la ventaja y golpeó nuevamente a un Rojinegro que no puede levantar cabeza en la Liga Profesional y ratificó su mal momento y arranque en un torneo de Primera División.\nAnte Lanús, el próximo viernes, será la posibilidad que tendrá el elenco paranaense de cortar la mala racha y sumar por primera vez en el campeonato.