por Ana María | Dic 21, 2020 | Marketing online | 7 Comentarios\n¿Eres de los que piensan que sin tener una oferta propia de productos o servicios no puedes montar un proyecto online que monetizar?. Nada más lejos de la realidad ya que es relativamente sencillo montar un web o añadir un apartado en la que ya tienes donde empezar a ganar dinero gracias al marketing de afiliados, es decir, recibir comisiones cuando otros compran productos que tu recomiendas desde tu enlace personal de afiliado.\nEn este post quiere darte una hoja de ruta para que puedas empezar a añadir esta fuente de ingresos a tu negocio digital. Hace tiempo ya te explique cómo generar ingresos extras siendo afiliado pero en esta ocación quiero centrarme en ayudarte a «subirte al carro» del mayor supermercado online a nivel mundial de los últimos tiempos: Amazon.\n1 Antes de empezar a montar tu negocio de afiliación\n1.1 Deben ser productos o servicios que sean del interés de tu público\n1.2 Debes haber probado esos productos o servicios para hablar con propiedad y desde tu experiencia propia\n2 Regístrate en la plataforma especial para afiliados de Amazon\n3 Cómo funciona el programa de afiliados de Amazon\n4 Entra en tu cuenta de afiliado y recomienda productos\n5 Ideas para potenciar tus ingresos como afiliado de Amazon\n5.1 AMAZON BUSINESS\n5.2 KINDEL UNLIMITED\n5.2.1 Kindle Unlimited incluye:\n5.4 AMAZON VÍDEO\n6 CREA TU PROPIA TIENDA ONLINE EN TU WEB\nAntes de empezar a montar tu negocio de afiliación\nNo te quiero vender la moto contándote que generar ingresos vendiendo productos ajenos es sencillo. No basta con darse de alta en un programa de afiliación y poner tu link en tu web. Hace falta trabajar otros factores como son el compromiso, la transparencia y otros temas más técnicos como optimizar tu sitio web a ojos de Google y crear una estrategia de promoción en las vías de comunicación de tu negocio (sobre todo redes sociales y email marketing).\nDe momento vamos a ver las claves para que tu negocio de afiliación empiece con buen pie…\nDeben ser productos o servicios que sean del interés de tu público\nEn el caso de que ya tengas montando un negocio online recomienda solo lo que creas que pueden necesitar tu audiencia que ya tienes. En mi caso me va muy bien ser afiliada de empresas que ofrecen servicios de hosting como Webempresa o páginas que vender herramientas y aplicaciones que toda persona que quiere montar un negocio online necesita como son temas para wordpress, recursos gráficos, plugins, etc..\nSi no tienes montado tu negocio y quieres crear una página web solo para recomendar productos externos, antes debes de definir muy bien al nicho a quién te quieres dirigir para que sea más sencillo conectar con un grupo de personas concretas.\nUn ejemplo de este último caso: tu puedes ser una mujer a quien le encanta cocinar y decide abrirse un blog para compartir su recetas de forma gratuita. La manera de monetizar ese proyecto sería hacerser afiliado del gigante Amazon para poder incluir en sus posts los links de afiliado o crear una tienda online dentro de tu blog donde poner los productos que usas en la elaboración de tus recetas como ollas, cuchillos, productos, libros, etc…\nDebes haber probado esos productos o servicios para hablar con propiedad y desde tu experiencia propia\nDe esta manera tu relato resultará mucho más creible aportanto datos reales. Además no te olvides de contar lo bueno y lo menos bueno de lo que recomiendes (si es que lo tiene) aportando soluciones o alternativas para «arreglar» los factores negativos de tu recomendación.\nLa sinceridad siempre genera confianza y esta conexión lleva a la gente a una compra más rápida y con menos frenos.\nRecuerda no vender el producto centrándote solo es sus cararacterísticas sino en la trasnformación y beneficios que aportará a la persona a la que está enfocado creando así casi una necesidad de comprarlo. Si por ejemplo escribo un post donde incluyo un enlace de afiliados al hosting que uso, mi manera de generar confianzar es contar mi experiencia además de incluir una entrevista con algún responsable experto de ese proyecto para resolver de primera mano dudas o consultas que un cliente potencial puede hacerser antes de dar el paso de contratar ese servicio.\nRegístrate en la plataforma especial para afiliados de Amazon\nLo primero que debes saber es que es necesario tener un sitio web o una app para unirte a su programa. Te sirve un blog, una web, una tienda o cualquier otra plataforma online donde tengas un dominio o dirección de internet. Si en este momento no puedes invertir en crear una web profesional puedes empezar con una gratuita en plataformas como Blogger o Google sites. También debes saber que tener un sitio web no ganarantiza al 100% que tu solicitud para unirte sea aprobada ya que deberás cumplir las condiciones que marca Amazon.\nLógicamente también debes ser mayor de edad además de tener en cuenta que esos ingresos de comisiones de afiliados deberás de declararos como ganancias según se establezca en las condiciones del programa, tu país o en tu situación laboral. De todas maneras Amazon no espera que proporcione una factura para recibir los pagos del Asociado según específica en la condiciones de pago de comisiones. Se te pagará automáticamente si has ganado el límite mínimo de pago. Amazon no paga el IVA sobre las ganancias de su Asociado. Sin embargo, verifique si tu legislación local puede exigirte el envío de una factura de todos modos.\nSabiendo estos datos previos, ya puedes registrarte en el programa de afiliados de Amazon. Cuando empieces el registro tendrás que rellenar un formulario empezando con una pantalla como esta. Cómo ves se compone de 4 pasos básicos fáciles de comprender y seguir.\nUna vez rellenado y enviado deberás esperar a que Amazón apruebe tu solicitud. En mi caso cuando yo me di de alta y mi solicitud fue aprobada, para que la cuenta estuviera 100% activa y poder retirar ingresos, me pedían que al menos se realizaran 3 acciones (clicks, compras,..) desde mis enlaces de afiliados. Deberás comprobar si en tu caso se aplica esta misma condición ( a mi me lo comentaron en el email que te mandan al aprobar tu cuenta).\nAhora que ya has sido aceptado dentro del programa de afiliados de Amazon ya puedes compartir productos y programas disponibles con tu audiencia gracias a unas herramientas de enlace personalizadas y ganar dinero con compras y acciones adscritas de los clientes, como suscribirse a una prueba gratuita. Las comisones varian del 3% al 12% dependiendo de la categoria de los productos que recomiendes.\nUna vez que el posible cliente haga click en tu enlace de afiliado dispone como norma general de 24 horas para realizar la comprar y que esa comisión se registre en tu saldo de afiliado.\nLos pagos se harán de forma automática en tu banco o mediante cheque de Amazón cuando llegues a los ingresos mínimos de 25 €. En La configuración de tu cuenta de afiliado puedes elegir la opción que más de convenga.\nEntra en tu cuenta de afiliado y recomienda productos\nUna vez dentro de tu cuenta de afiliados, puedes acceder a diferentes pestañas donde crear enlaces, banners y ver tus informes de comisones. Particularmente la herramienta que me resulta más util para crear esos enlaces en la barra web que aparece en la parte de la página normal de Amazon estando logeado como afiliado.\nDesde esta barra puedes crear tanto banners como enlaces con solo texto de una forma muy sencilla. La herramienta para crear enlaces de productos y de texto te permite generar enlaces y personalizarlos con texto e imágenes de una manera muy sencilla. Los enlaces que crees incluirán tu tag de afiliado (ID de afiliado) y cobrarás comisiones por todas las ventas que se generen a través de estos enlaces. Estos enlaces los puedes poner en un texto, un botón o compartir directamente por redes sociales, email o whatsapp.\nNo necesitas ser un experto en webs o desarrollador para aprovechar las herramientas para generar banners. Puedes optar por crear banners de productos específicos o generales e insertarlos en tu web ya sea en una entrada de un blog, sidebar o footer. Es verdad que no permiten mucha personalización en cuanto a diseño y tamaño pero es una opción rápida para promocionar productos.\nIdeas para potenciar tus ingresos como afiliado de Amazon\nA parte de poder crear enlaces de productos independientes, te aconsejo que te pases por la pestaña de Oferta y promociones especiales de tu cuenta de afiliados para promocionar programas especiales muy populares entre el púplico general como Amazon Business, Kindle Unlimited, Amazon Prime y Prime Video.\nEste tipo de suscripciones te van a generar bonus que verás de forma diferenciada en la pestaña de Informes de ganancias como BONUS relativos a suscripciones y periodos de prueba.\nAunque ahora te detallo mejor estas opciones, dentro de cada una tienes todas las instrucciones de que son, lo que ganas y cómo crear tus enlaces y banners de afiliado.\nSi tienes un negocio y/o tu audiencia son empresas y emprendedores, te aconsejo a parte de pasarte a Amazon Business para tener más herramientas a disposición de tu empresa (visualización de precios sin IVA y facturación automática relativa al IVA en millones de productos, cuentas corporativas multiusuario y herramientas para la gestión de gastos) , promociones este servicio gratuito añadiendo un banner como este desde la pestaña de Ofertas y promociones de tu cuenta de afiliados.\nSi alguna persona se pasa a esta cuenta haciendo click en ese banner, te llevas un bonus de 20 €.\nSi lo que te interesa promover es la suscripción a Kindle Unlimited, añade tu enlace de afiliado o un banner para animar a que tu comunidad se suscriba a una prueba gratuita durante 1 mes a este servicio de lectura de Ebooks.\nKindle Unlimited incluye:\n– Más de un millón de eBooks dentro de Amazon.\n– Poder leer donde y cuando quieras con la aplicación gratuita de Kindle.\nCuando terminen los 30 días de prueba gratuita, la suscripción tendrá un precio de 9,99 euros al mes y los miembros podrán darse de baja en cualquier momento. En cuento a ti como afiliado ganas 3 € por cada nuevo suscriptor a este servicio desde tu link.\nY no nos podemos olvidar de Amazon Prime una opción a la que yo ya me sucribí hace tiempo donde por una cuota anual si eres un comprador asiduo de Amazon puede tener privilegios como:\nRecibirás el bonus de 3€ por cada registro al periodo de prueba gratis de Amazon Prime que se haga desde tu link o banner.\nPrime Video está disponible en exclusiva para los clientes Amazon Prime. Con Prime Video, los clientes de Amazon Prime disfrutan de acceso instantáneo e ilimitado a películas y series, incluyendo series de éxito exclusivas como The Grand Tour, The Man in the High Castle y American Gods. Es una opción complementaria o alternativa a los que amamos Netflix.\nCREA TU PROPIA TIENDA ONLINE EN TU WEB\nUn paso más allá y laborioso para integrar tu marca con tu faceta de afiliado de Amazon es crear tu propia tienda online con productos recomendados para tu audiencia. Se trataría de una página sencilla que puede estar clasificada en categorias donde añadir foto, texto y botón con tu link de afiliado. Yo no me he complicado mucho la vida con este tema y he clonado una página sencilla de mi web donde he añadido un banner de portada, un menú de categorias y una parrilla de productos.\nLas imágenes las descargué de internet porque el formato de los banner no me cuadraba en cuestión de diseño. Es importante que el enlace de afiliado se abra en otra pestaña y recomendable añadir el atributo «nofollow» para que Google no tenga e cuenta este enlace ni para bien ni para mal.\nTambién es conveniente que añadas un pequeño apartado sobre estas ventas como afiliado de Amazon en tus páginas legales de la web como privacidad y términos de venta.\nAunque faltaría montar una estrategia más concreta para promocionar tus productos recomendados de Amazon creo que de momento ya tienes bastante información para empezar integrar tu experiencia como cliente de Amazon en tu negocio online.\nSi te quedó alguna duda, déjamela en los comentarios de este post y felices compras y ventas.\nMariana\tel 24 diciembre, 2020 a las 2:07\n¡¡Gracias por el post Ana María!!\nHace un tiempo que vengo pensando en esta opción pero no termino de decidirme porque no he encontrado en ningún sitio información de si es viable con una web de Wix gratuita. Vi que has sugerido que es posible hacerlo con otras webs gratuitas… ¿Qué me recomendarías en este caso? Saludos!!\nAna María\tel 10 enero, 2021 a las 19:53\nHola, puedes crear un blog con blogger o google site. A mi particularmente Wix no me gusta. Un saludo.\nIohan Ayala\tel 26 diciembre, 2020 a las 1:34\nOye que buen post! Realmente lo disfrute y me recordó por qué inicie en el marketing de afiliados. La realidad es que hace meses me sentía desmotivado pero leyendo este tipo de artículos me ha animado a continuar, además que vi un webinar gratuito que me ayudo a descubrir cómo ganar dinero por internet y vivir la vida que siempre había deseado. Para los que también se sientan perdidos o desanimados, pueden ver el entrenamiento gratuito aquí, espero que también ayude a alguien >> http://bit.ly/MARKETING21DIAS\nYamila Olaechea\tel 26 diciembre, 2020 a las 13:59\nA mi me gustaria hablar contigo\nAna María\tel 10 enero, 2021 a las 19:57\nHola Yamila, puedes contactar conmigo por mensaje privado en Instagram. Un saludo\nFullCiclismo\tel 8 junio, 2021 a las 10:05\nHola Ana gran post, la verdad que nosotros estamos acostumbrados a utilizar los enlaces que da Amazon en la plataforma o panel interno, pero nunca los banners. Nos has dado una gran idea porque realmente en otras páginas sí que vemos banners así que seguramente funcionen bien.\nYa te diremos! jjeej muchas gracias por los consejos\nAna María\tel 25 agosto, 2021 a las 15:15\nPues me alegro un motón. Un saludo


> Inicio > UdeA Noticias > Opinión > Reducción de las desigualdades\nPor: Nicolás Fernando Molina Sáenz - Ph.D, Departamento de Historia Contemporánea, Programa Paz, Conflictos y Democracia de la Universidad de Granada; profesor Titular Escuela de Ciencias Estratégicas Programa Administración de Empresas, UPB\nLos denominados Objetivos de Desarrollo Sostenible, más conocidos como ODS, contenidos en el documento “Transformar nuestro mundo: la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible”, generaron desde el 2015 una reflexión y un compromiso por la acción que ha convocado por igual a los sectores públicos, privados, sociales y académicos del mundo entero.\nPara que el ODS número 10, reducción de las desigualdades, sea una realidad y no un mero deseo encerrado en un cuadrito rojo, se deben dar unas condiciones que también se deben cumplir para los demás objetivos: requiere de una adecuada financiación que permita cumplir con cada una de sus metas; demanda un ecosistemas de datos confiables que, una vez convertidos en información abierta y conocimiento, permita la realización de diagnósticos sobre la desigualdad en el mundo y la toma de decisiones eficientes y eficaces para reducirla; exige que las organizaciones de cualquiera de los sectores dispongan de una gobernanza que les permita contribuir a su realización; pide ciudadanos formados e informados que reivindiquen políticas públicas, acciones organizacionales y comportamientos cotidianos que impacten positivamente en la reducción de la desigualdad.\nLas metas que permitirían el cumplimiento del ODS10 se pueden agrupar en cuatro campos:\nEn el de gobernanza: propiciar la participación de todos los países en vía de desarrollo en las decisiones que se toman en las instituciones económicas y financieras internacionales para que sean eficaces, confiables, responsables y legitimas.\nEn el económico: lograr y mantener un crecimiento en los ingresos del 40% de la población más pobre; es necesario la adopción de políticas fiscales, salariales y de protección social que propicien condiciones de igualdad; una de las metas que más expectativas genera es la de controlar y vigilar las instituciones y los mercados financieros; aplicar un tratado diferencial en sintonía con los acuerdos de la Organización Mundial del Comercio para aquellos países en vía de desarrollo; motivar la asistencia oficial para el desarrollo y las corrientes financieras para aquellos países que lo requieran siempre en concordancia con sus planes y programas nacionales; reducir en un 3% los costos de transacción de las remesas de los inmigrantes y eliminar los canales a través de los que se envían que tengan un costo superior al 5%.\nEn la social: promover una inclusión social y política de la población vulnerable sin importar su edad, sexo, género, discapacidad, etnia, religión, pertenencia social u otra condición accidental y, en consecuencia, no esencial.\nEn el marco de oportunidades: establecer y asegurar las que sean necesarias y suficientes para reducir las desigualdades mediante la eliminación de leyes, políticas y prácticas culturas que propicien o legitimen la desigualdad en cualquiera de sus manifestaciones. A las naciones se les encomienda la tarea de generar sistemas jurídicos y acciones que propicien la igualdad en todas sus formas.\nEn el marco de la solidaridad: ante el auge del fenómeno migratorio es necesario facilitar la migración y la movilidad ordenada, regular y responsable de las personas que requieran desplazarse de un lugar a otro y más cuando se trata por situaciones humanitarias.\nEntre las metas que no aparecen en el Documento y que serían oportunas están la de disponer los sistemas educativos nacionales para que formen a los gobernantes, directivos y ciudadanos en las capacidades humanas que les permita, desde su desempeño diario, erosionar las condiciones que posibilitan el incumplimiento del ODS10; dirigir las plataformas tecnológicas propias de la Cuarta Revolución Industrial para cerrar las brechas en las que se plasman las desigualdades globales.\nDesde una dimensión sistémica es necesario comprender que el cumplimiento del ODS 10 impactará positivamente en el cumplimiento de otros tantos objetivos.


Se pierde producción de Zapote en el Soconusco chiapaneco | nvinoticias.com\nLun, 09/28/2020 - 20:01\nSon alrededor de unas 2 mil hectáreas de Zapote que se tiene en Tapachula.\nTapachula.-Son decenas de kilos de zapote que se ha perdido en la comunidad de Álvaro Obregón, porque la pandemia alejó a los compradores de esta fruta que se vende en cada temporada del año.\nDe acuerdo a Oscar Galindo, productor de Zapote en esa comunidad perteneciente al municipio de Tapachula, dio a conocer que se ha perdido de manera total hasta un 100 % la cosecha porque no se tiene mercado.\nEn el caso del Zapote real, los compradores están paralizados, los efectos de la post-pandemia.\nEn el caso del Soconusco, un solo árbol de esta fruta puede producir unos 400 kilos y estos están prácticamente tirado en el suelo y ni las propias personas que viven en la localidad pueden vender en las comunidades porque la situación es difícil y la economía es complicada.\nSon alrededor de unas 2 mil hectáreas de Zapote que se tiene en Tapachula, las cuales no tienen un respaldo del gobierno o un tipo de seguro para poder rescatar lo invertido por los productores o en su caso buscar algún mercado para su distribución.\nEn un recorrido por esa comunidad en una de los árboles se pudo apreciar que toda la fruta esta en el suelo y su precio está muy precario.\nComunicó que muchas de las familias sobreviven de la cosecha del zapote, pero ahora que no hay compradores, muchas familias se han quedado sin recursos.\nAparte del Zapote, existen otros frutos, como la papaya, aguacate y el limón que no se han podido venderse por el tema de la pandemia, explicó.\nPor otro lado, dijo que Mosca del Mediterráneo pone en riesgo frutos de Chiapas.\nLas huertas de zapote, mango, papaya, así como los cultivos de naranja y limón están en riesgo de perderse por un brote de la plaga, mosca del Mediterráneo.\nEsta plaga es muy agresiva y llena de gusanos a la fruta, en cuestión de días, posteriormente, se esparce por hacia otras zonas agrícolas.\nEnfatizó que la autoridad sanitaria mantiene un monitoreo de esta plaga, pero no es suficiente; por lo que, hizo un llamado a sanidad vegetal para implementar una campaña eficiente que controle la mosca y se evite su propagación.\nDe no controlarse la plaga, la tendencia es negativa; ya que podría afectar al próximo ciclo productivo del mango, uno de los principales frutos de la región y que es exportado hacia Estados Unidos.


¿Por qué no dejamos de ver caras por todas partes?\nUn nuevo estudio, publicado por la Universidad de Nueva Gales del Sur (UNSW) en la revista « Psychological Science», ha demostrado que procesamos estas caras «falsas» de la misma manera que lo hacemos con los rostros reales. Colin Palmer, de la Facultad de Psicología de la UNSW y autor principal, afirma que ver caras en objetos cotidianos es muy común, como indican los múltiples ejemplos de páginas de internet dedicadas a este fenómeno.\n«Una característica sorprendente de estos objetos es que no solo parecen caras, sino que incluso pueden transmitir un sentido de personalidad o significado social. Por ejemplo, las ventanas de una casa pueden parecer dos ojos mirándote», afirma. Pero, ¿por qué se produce la pareidolia facial? Palmer dice que para responder a esta pregunta, debemos analizar qué implica la percepción facial. Si bien todos los rostros humanos tienen diferencias, también comparten características comunes, como la disposición espacial de los ojos y la boca. «Este patrón básico de características que define el rostro humano es algo con lo que nuestro cerebro está particularmente familiarizado, y es probable lo que atraiga nuestra atención sobre los objetos de pareidolia. Pero esta percepción no se limita solo a percibir una cara; también necesitamos reconocer quién es esa persona y leer la información de su rostro, como por ejemplo si nos presta atención, está feliz o molesto».\nEn el proceso intervienen partes de nuestro cerebro que están especializadas en extraer este tipo de información. Pero el equipo quería probar si se activaban los mismos mecanismos en el cerebro cuando vemos un rostro de una persona o una pareidolia.\nAsí, se sometió a 60 voluntarios a visualizar este tipo de imágenes y decir para dónde creía que miraban las pareidolias. «Descubrimos que la exposición repetida a rostros de pareidolia que transmitían una dirección específica de atención (por ejemplo, objetos que parecían “mirar hacia la izquierda”) provocaban un cambio en la percepción de hacia dónde miran los rostros humanos», afirma el estudio. Es decir, que a pesar de ser pareidolias, se repetían los mismos fenómenos que cuando nuestro cerebro ve caras reales.\n«Pensamos que la pareidolia facial es una especie de ilusión visual. Sabemos que el objeto en realidad no tiene mente, pero no podemos evitar verlo con características mentales como una “dirección de la mirada” debido a mecanismos en nuestro sistema visual que se activan cuando detectan un objeto con características básicas similares a caras».\n«Nuestro cerebro ha evolucionado para facilitar la interacción social, y esto influye en la forma en que vemos el mundo que nos rodea. Existe una ventaja evolutiva en ser realmente bueno o realmente eficiente en la detección de rostros; es importante para nosotros socialmente. También es relevante para detectar depredadores. Pero se observa que hemos evolucionado para ser tan buenos en la detección de caras que esto puede generar falsos positivos, como cuando ves caras que realmente no están allí. Sin embargo, es mejor tener un sistema demasiado sensible que uno que no lo es», afirma Palmer.\n¿Preparados para volver al pasado?


Pulsera Cobre Mod. 539 - Sabona of London - Pebbled - Cobre - Imanes\nPebbled Copper Magnetic\nMedida S (5.5) M (6.0) L (6.5) XL (7.0)\nHermoso diseño de cobre con nueva textura! Esta pulsera es un nuevo giro al clásico brazalete de cobre tradicional, con su diseño elegante de textura granulada. Cada punta tiene un iman de 1200 gauss de samario cobalto.\nLas pulseras Sabona de cobre se elaboran con el más puro cobre disponible - 99,99%. Todos los estilos están diseñados para la comodidad y fabricados para mantener la forma y aspecto de calidad.\nPara obtener el mejor resultado de medida, reste 1/2 "a 3/4" desde el tamaño de su muñeca para determinar el tamaño de la pulsera de cobre Sabona que necesita. Los tamaños son Chico (5,5 "), Mediano (6,0"), Grande (6,5 ") o Extra Grande (7,0"). Las pulseras deben quedar justas, pero no apretadas. Si usted está entre tallas, funciona mejor ser más pequeñas en lugar de grandes.\nEl cobre, al entrar en contacto con la piel, forma quelatos con el sudor humano (a veces como un depósito verde bajo la pulsera) y por tanto se absorbe a través de la piel. Se puede eliminar con agua y jabón o zumo de limón.


Roth, Murakami y Adonis, los que más suenan para el Nobel\nEl japonés Haruki Murakami, el poeta sirio Ali Ahmad Saïd Esber, conocido como Adonis, los estadounidenses Philip Roth y Joyce Carol, el keniano Ngugi Wa Thiong’o y el checo-francés Milan Kundera son escritores recurrentes cuando se habla del Premio Nobel de Literatura y este año no es la excepción.\nPara alguno de ellos, 2016 será la vencida y son tres los que tienen mayor opción, según la comunidad y los medios internacionales: Murakami, Roth y Adonis; aunque en el sector editorial colombiano Kundera va ganando las apuestas.\n“Este Nobel siempre es impredecible y llevo varios años apostándole a Adonis, un poeta notable . Sin embargo, en términos de deseo, mi favorito es Milan Kundera porque ha escrito obras extraordinarias, porque lo ha hecho en dos idiomas, porque ha tenido una vida política apasionante y porque tiene una edad avanzada, de la cual uno se lamentaría que se fuera de esta vida sin un Nobel”, indicó el director editorial del Grupo Planeta, Marcelo Ventura.\nEn esto coincide Fernando Rojas Acosta, gerente general de Panamericana Editorial. “Considero que Kundera merece el Nobel por su creatividad narrativa y su fluidez filosófica. Además del gran volumen de sus obras, cuenta con una identidad y profundidad impecable que lo desmarcan de otros autores. Su obra es original, es un excelente contador de historias y un reportero de guerra. Su sólida narrativa histórica y su prolijidad, convergen en la capacidad de lograr un relato universal”, señaló.\nUna tercera consulta hecha por LR al sector de editoriales en Colombia le dan otro punto a Kundera. “La obra de este escritor marca una manera muy original de acercarse a la realidad desde un ángulo irónico y sumergirse en aspectos que son filosóficos y densos. Trascienden el momento histórico y la cultura en la que fueron escritos (…) por la trayectoria del autor este premio puede resultar en un espaldarazo para toda su trayectoria”, comentó Fanuel Hanán Díaz, gerente de Literatura Infantil y Juvenil de Editorial Norma.\nSi seguimos sumando opiniones hay que destacar la del escritor bogotano Juan Gabriel Vásquez, quien está en sintonía tanto con la apuesta internacional como la nacional. “Es imposible saber quién tiene más opción, porque es imposible saber cómo trabaja la Academia Sueca, pero puedo decir que a mí me daría un gusto enorme que se lo dieran a Philip Roth, aunque se haya retirado ya. O a Milan Kundera, cuyas reflexiones sobre el arte de la novela me han acompañado siempre y son parte de mi educación sentimental”, indicó.\nOtros dos escritores colombianos consultados que se van por el estadounidense son Sergio Ocampo y Jorge Franco.\n“Murakami y Rushdie todavía pueden esperar pues son menores de 70 años. Podría ser Kundera, que ya tiene 87, pero su doble nacionalidad (checo -francés) puede jugar en contra pues apenas hace dos años el premio recayó en Francia. Me voy con alguno de los dos estadounidenses: Philip Roth o Joyce Carol Oates. Hace 23 años EE.UU. no se gana este Nobel”, comentó Ocampo.\nAunque los nombres son los mismos de siempre se espera que hoy jueves, para cuando usted ya esté leyendo esta edición, la sorpresa sea que alguno de estos escritores finalmente haya alcanzado el anhelado premio.\nNo es la primera vez que este premio se gana más de un titular en los medios y no es precisamente por el anuncio del vencedor. En 2010, por ejemplo, cuando ganó Mario Vargas Llosa, Wikipedia publicó que el triunfador era Tomas Tranströmer, según dijo un periodista de BBC Mundo a La Nación en Argentina. Este año, la polémica es porque se postergó una semana más la entrega del premio y aseguran que es porque los 18 miembros de la Academia Sueca no tienen una decisión unánime. Hoy se develará el misterio.\n“Me voy con alguno de los dos escritores estadounidenses: Philip Roth o Joyce Carol Oates. Hace 23 años Estados Unidos no se gana el Nobel de Literatura”.\nDirector editorial del grupo Planeta\n“Este Nobel siempre es impredecible y llevo varios años apostándole a Adonis. Sin embargo, mi favorito es Milan Kundera, porque ha escrito obras extraordinarias”.


Por El Universal\t 2 mayo, 2021, 11:44 am\nEl presidente Andrés Manuel López Obrador, a quien panistas acusan de persecución política (Foto de El Universal)\nCIUDAD DE MÉXICO.- El grupo del PAN en el Senado condenó "la descarada persecución política del presidente Andrés Manuel López Obrador y su gobierno contra todo aquel que critique o no se doblegue a sus caprichos".\nLos panistas afirmaron que se ataca, investiga y presiona a los opositores, a los periodistas incómodos, a los jueces o cualquier funcionario que no cede ante las presiones.\nTe puede interesar: Cabeza de Vaca la libra: Congreso no avala el desafuero\nLamentaron que también se ataque a mujeres que exigen seguridad, padres de niños con cáncer que no tienen medicinas, trabajadores de la salud sin acceso a vacunas.\nTambién a activistas y ecologistas que denuncian los daños al medio ambiente por el Tren Maya y la refinería de Dos Bocas, así como a todos aquellos sectores que exhiben la falta de resultados y corrupción en el gobierno.\n"Propia de regímenes totalitarios"\nAdvirtieron que la persecución política que se vive día con día es propia de los regímenes totalitarios.\n"Desde el gobierno se calumnia y difama con absoluta ligereza, se juzga sin pruebas ni sustento, pero son ciegos, sordos y mudos ante los evidentes y muy graves delitos cometidos por los morenistas".\nEn riesgo de una dictadura\nRemarcó que México no puede ni debe convertirse en una dictadura, de modo que el GPPAN continuará defendiendo las garantías, derechos y libertades de los mexicanos.\n"Lucharemos por la democracia, por nuestras nstituciones y por el Estado de Derecho", enfatizaron.\nTransparencia respalda acción de inconstitucionalidad del Inai contra el Panaut


Como hacer mantenimiento a impresoras Epson L210 con tanques de tinta originales | es.Relenado\nComo hacer mantenimiento a impresoras Epson L210 con tanques de tinta originales\nsupport Relenado 5 dic. 2013 Edit this post\nEl mantenimiento de la impresora Epson L210 es necesario cada cierto tiempo para mejorar la calidad de impresión y hacer que la impresora dure más tiempo.\nHay que admitir que las impresoras Epson con tanques de tinta fueron una de las mejores innovaciones del fabricante y beneficios para los usuarios que quieren una impresora estable y con garantía para imprimir de forma domestica o micro empresas.\nimpresora Epson L210 con sistema de tinta\nEstos equipos tienen buena garantía, tanto que si compras una de estas impresoras y presenta el mínimo problema, antes de las 15,000 páginas incluso pasando un año de uso, el fabricante enviará otra impresora de reemplazo para su conformidad.\nDebemos ayudar la impresora, buscar la forma de no llevar el equipo a servicio al cliente, y evitar un disgusto con el fabricante, si damos el mantenimiento adecuado en el tiempo preciso las cosas pueden cambiar, el funcionamiento de la impresora será mejor y el rendimiento de los consumibles también.\nEs necesario dar mantenimiento a una impresora cuando la calidad de los documentos impresos no es la misma, el mantenimiento más común para estas impresoras el purge de las mangueras o llamado limpieza de cabezal, esto mejora la calidad y obtendremos resultados más nítidos de inmediato.\nComo hacer limpieza de cabezal en impresoras Epson L210\nEpson pensó antes que nada en el uso que se le daría a la impresora L210, sabe mas que nadie como funciona esta impresora, y es por ello que en el software al momento de instalar la impresora, se instalan una serie de herramientas que nos ayudarán a mejorar la calidad de impresión cuando sea necesario, sin necesidad de desarmar el equipo o llevar donde un técnico especializado.\nDado que esta no es la primera impresora Epson con tanques de tinta, antes de esta existía el modelo Epson L200 con tanques de tinta también, para este tenemos una publicación que explica como hacer la limpieza de cabezal, a continuación el vínculo para seguir los pasos correctamente.\nHacer limpieza de cabezal a fondo en impresora Epson L210 con tanques de tinta\nEste procedimiento es muy efectivo y sí realmente soluciona páginas con rayas o opacas, pero no debe practicarse con frecuencia ya que la calidad de impresión disminuirá inmediatamente se haga.\nLa limpieza del cabezal, utiliza tintas de los tanques de tinta, para de forma rápida inyectarla por los cabezales, eliminando cualquier obstrucción que provoque impresiones con rayas o opacas.\nAlinear el cabezal de impresión para solucionar letras descentralizadas y cortadas por mitad\nSe recomienda hacer una alineación del cabezal inmediatamente se haga una limpieza de cabezal, necesitaremos tener la impresora encendida y sin ningún error que imposibilite la impresora a imprimir.\nNecesitará tener páginas blancas sin usar para ver los resultados claramente, luego de realizado el procedimiento que se describirá en la siguiente publicación. (aplica para impresoras Epson L210 aunque diga Epson L200)\nComo alinear los cabezales de impresión en Epson L210\nEl alineamiento del cabezal no gasta mucha tinta, se recomienda hacer hasta obtener una buena calidad, o los resultados que se buscan, luego si la calidad no mejora puede dejar reposar la impresora por un tiempo e intentar imprimir otra vez luego de pasar 12 horas promedio.\nHaga limpiezas a la impresora de vez en cuando para evitar atascos de papel y errores\nLa impresora es un un hardware que necesita una limpieza quizás igual que nuestro monitor, por ello se recomienda una limpieza exterior cada cierto tiempo, para ello necesitaremos desconectar la impresora del cable alimentador de electricidad y del cable usb.\nUtilizaremos un poco de agua — no en excesos — y limpiaremos el equipo con mucho cuidado por los lugares que no tenga conexión eléctrica o áreas donde transitan las páginas.\nEjecute una prueba del producto para enterarse que todo este funcionando correctamente\nUna última prueba imprimiendo una página para medir la calidad de la impresora, ayudará a saber si es necesario seguir intentando hacer mantenimiento o si ya tenemos suficiente para imprimir lo que se desea, si la calidad no es la mejor debe ponerse en contacto con el servicio técnico de Epson.\nPosiblemente su país o región no tenga un centro directamente del fabricante, pero siempre estos deben referir a una empresa que da soporte a sus equipos, siendo estos los únicos autorizados para autorizar a fabricante a entregar otra impresora completamente nueva si la suya tiene problemas de fábrica.\nes.Relenado: Como hacer mantenimiento a impresoras Epson L210 con tanques de tinta originales


El paro de la eurozona cae al 7,5% en agosto, una décima menos - LA NACION\n30 de septiembre de 2021 07:53\nLa tasa de paro de la eurozona se situó el pasado mes de agosto en el 7,5%, una décima menos que el mes anterior y nueve décimas por debajo del mismo mes de 2020, mientras que en el conjunto de la Unión Europea alcanzó el 6,8%, también una décima menos, según Eurostat, la oficina comunitaria de estadística.\nLa oficina calcula que 14,469 millones de personas carecían de empleo en la UE en agosto de 2021, de los que 12,162 millones se encontraban en la zona euro. Esto supone un descenso de 224.000 y 261.000 personas, respectivamente.\nEn comparación con agosto de 2020, el número de personas sin empleo descendió en 1,965 millones en la Unión Europea y en 1,861 millones en la eurozona.\nEntre los Veintisiete, las mayores tasas de paro correspondieron a España, con un 14% (cinco décimas menos); Grecia, con un 13,2% (un punto menos); e Italia, con un 9,3% (sin cambios respecto a julio). Por el contrario, las menores cifras de paro se observaron en República Checa (2,9%), Malta y Países Bajos (3,2% en ambos casos).\nEn el caso de los menores de 25 años, la tasa de paro de la zona euro en el octavo mes del año fue del 16,4%, tres décimas menos, mientras que en el caso de la Unión Europea cayó en dos décimas, hasta el 16,2%.\nEn términos absolutos, el número de jóvenes desempleados en la UE alcanzó en agosto los 2,833 millones de personas, de los que 2,317 millones correspondían a la eurozona.\nEn el caso de España, en agosto se contabilizaron 3,207 millones de personas sin empleo, de las cuales 451.000 eran menores de 25 años, lo que supone una reducción de 131.000 desempleados respecto a julio, con una bajada mensual de 47.000 jóvenes.\nDe esta forma, la tasa de paro de juvenil de España fue del 33%, 1,7 puntos por debajo de julio, la más elevada de la UE, por delante de 30,8% de Grecia (2,3 puntos menos) y del 27,3% de Italia (sin cambios).


La elección a Cooperstown hoy será motivo de análisis\nNUEVA YORK. Es una de las camadas más excelsas de candidatos al Salón de la Fama del béisbol desde la primera selección en 1936, cuando los elegidos fueron Babe Ruth y Ty Cobb.\nEl debate en torno a la papeleta de este año, que incluye 24 nuevos candidatos y 37 en total, ha sido el más caldeado y polémico que se recuerde. Hay dos frentes que enarbolan puntos de vista irreconciliables. En una esquina están los que consideran que es una farsa premiar a peloteros que hicieron trampa al consumir sustancias prohibidas para mejorar su rendimiento e inflar sus estadísticas. Estos votantes se escudan en el texto de una de las cláusulas sobre los criterios a tomar en cuenta se mencionan los aspectos sobre "integridad" y "carácter".


Inconscientes Archivos - Página 4 de 4 - El Dromedario Records\nhttps://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2017/02/premiosMIN.jpg 566 984 Iosu https://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2015/07/logo-dromedario.png Iosu2017-02-10 09:35:172017-02-10 16:23:55IX edición Premios MIN 2017: ya podéis elegir a los semifinalistas\n30 de enero de 2017 /en Inconscientes /por Iosu\nhttps://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2017/01/acoruna-inconscientes-1.jpg 620 1000 Iosu https://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2015/07/logo-dromedario.png Iosu2017-01-30 16:28:312017-01-30 17:16:08Inconscientes comienza su gira con un llenazo en A Coruña\n23 de enero de 2017 /en Inconscientes /por Iosu\nEl próximo viernes 27 arrancará en Galicia la gira de presentación de Quimeras y Otras realidades, nuevo trabajo de Inconscientes. El tour llamado a representar el regreso de la actual banda de Iñaki ‘Uoho’ Antón (Platero y Tú, Extremoduro) recorrerá en su arranque 10 ciudades españolas. Las primeras citas serán en Santiago dicho viernes 27 (sala Capitol, 21.15 horas) y en A Coruña al día siguiente, el sábado 28: sala Le Club, 21.30 horas.\nLas entradas para los conciertos de la gira ya se pueden adquirir, al precio de 12 EUROS más gastos, en Ticketmaster y en la Web de El Dromedario Records.\nEn taquilla el precio de las mismas será de 15€; ¡los aforos son limitados!\nQuimeras y otras realidades, nuevo disco de Inconscientes, está integrado por 15 canciones, y es un álbum doble en el que hay mucho rock & roll: tintado de blues, rythm & blues, rock sureño o hard rock y dibujado con característica elegancia y preciosismo. Muchísimo rock & roll escrito con la solera y la sabiduría brindada por el aprendizaje y la experiencia propia del paso del tiempo. El trabajo, de muy alto voltaje artístico, denota haber sido creado sin presiones, con los músicos disfrutando de su vocación volcándose en las canciones y recreándose en su hacer tal y como ya hicieron 10 años atrás, destapando nuevamente el tarro de las esencias sin posibilidad de vuelta atrás./p>\nhttps://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2017/01/inconscientes-general.jpg 1994 1413 Iosu https://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2015/07/logo-dromedario.png Iosu2017-01-23 09:52:082017-01-23 09:52:08Esta semana comienza la gira de presentación de Quimeras y Otras realidades, nuevo disco de Inconscientes\nTony Cousins, de Metropolis Studios, señala como disco destacado del año el álbum de Inconscientes\n13 de enero de 2017 /en Inconscientes /por Iosu\nTony Cousins, uno de los ingenieros de mastering más reputados del mundo, de Metrópolis Studios, Londres, menciona a Inconscientes en una reciente entrevista, señalando que su disco Quimeras y otras realidades fue uno de los proyectos que más le gustó de todos con los que trabajó en 2016. Recordamos que Cousins, que entre otros artistas ha trabajado a lo largo de su carrera con The Rolling Stones, Amy Winehouse, The Who o Massive Attack, fue el encargado de la masterización de dicho álbum. Podéis ver la entrevista clicando aquí.\n«Quimeras y otras realidades», nuevo disco de Inconscientes, está integrado por 15 canciones; si algo hay en el mismo es mucho rock & roll, escrito con la solera y la sabiduría brindada por el aprendizaje y la experiencia propia del paso del tiempo. El trabajo, publicado por El Dromedario Records, vio la luz en diciembre de 2016, y será presentado durante 2017 mediante una gira de salas y festivales que recorrerá todo el país.\nhttps://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2017/01/TonyHeader.jpg 332 665 Iosu https://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2015/07/logo-dromedario.png Iosu2017-01-13 08:52:092017-01-13 12:39:50Tony Cousins, de Metropolis Studios, señala como disco destacado del año el álbum de Inconscientes\n«La inconsciencia de Uoho», primer disco de Inconscientes, ya en Spotify y en las principales plataformas\n5 de enero de 2017 /en Inconscientes, Otros /por Iosu\nYa está en Spotify y en las principales plataformas digitales La Inconsciencia de Uoho, el primer disco de Inconscientes. El trabajo fue publicado en 2007 y presentado por medio de una exitosa gira que recorrió numerosas salas y festivales del país: esperamos que lo disfrutéis.\nLa Inconsciencia de Uoho en iTunes y en Amazon.\nInconscientes, grupo formado en 2006 por Iñaki Uoho Antón, se completa con Jon Calvo, a las voces y a las guitarras; Miguel Colino, al bajo; José Ignacio Cantera, a la batería; y Aiert Erkoreka a los teclados. Su segundo disco, Quimeras y otras realidades, vio la luz el 9 de diciembre en formato de doble CD. El trabajo lo publicó El Dromedario Records.\nhttps://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2017/01/segunda-portada-Inconcientes-baja.jpg 567 567 Iosu https://eldromedariorecords.com/wp-content/uploads/2015/07/logo-dromedario.png Iosu2017-01-05 09:58:042017-01-09 11:09:09"La inconsciencia de Uoho", primer disco de Inconscientes, ya en Spotify y en las principales plataformas


Comprar CUERDA DE ENTRENAMIENTO REEBOK STUDIO - Sportalius.com\nCUERDA DE ENTRENAMIENTO REEBOK STUDIO\nCuerda de entrenamiento ideal para la práctica de fitness Dimensiones: 1000 cm x 3,8 cm x 3,8 cm\n165,28 € IVA no incl.\nCon frecuencia se ve en CrossFit, la cuerda Reebok Battling Rope es una cuerda de poliéster pesado, de 10 m de largo con agarraderas de goma en cada extremo para un fuerte agarre. Las cuerdas de lucha suelen mejorar el agarre de un atleta, la fuerza y los niveles generales de capacidad de entrenamiento funcional mediante la construcción de un pico de la frecuencia cardíaca a través de una variedad de movimientos.\n5cm de espesor, la cuerda Reebok puede ser envuelta alrededor de un punto de anclaje, mientras que el usuario tiene la cuerda en el otro extremo para realizar ejercicios de cuerda de alta intensidad, músculo-construcción como la onda doble, alternando ondas, hombros círculos y serpientes en el suelo. Estos son sólo algunos de los posibles ejercicios que puede realizar desde una serie de movimientos de olas, slam, compuestos y explosivos.\nCon el movimiento constante de la cuerda que lucha con el piso, la cuerda de lucha de Reebok es extremadamente durable en diseño y puede aguantar hasta el uso frecuente.\nCambiar o agregar un nuevo elemento metabólico a su entrenamiento de fuerza con la pesada Reebok Battling Rope.\nOpinar sobre "CUERDA DE ENTRENAMIENTO REEBOK STUDIO"


El Periódico de México | Noticias de México | Internacional-Seguridad | Temen aumento de huelga policial en Brasil durante carnaval\nRÍO DE JANEIRO (AP) — Una violenta huelga policial en el noreste de Brasil ha puesto de relieve el malestar de los policías en otras partes del país, y algunas fuerzas incluso amenazaron con protestar al inicio de los festejos del Carnaval.\nBolsonaro ha enviado a cientos de efectivos de la guardia nacional y a 2,500 soldados a mantener el orden.\nAlcaldes de varias localidades pequeñas en el estado, de menos de 30,000 habitantes, cancelaron los festejos de Carnaval. En Paracurú, donde las autoridades esperaban 40,000 juerguistas por día, el alcalde indicó que no podría garantizar la seguridad en las calles.\nEn Río, una asociación de guardias municipales, los que patrullan los parques y otros sitios públicos, iniciaron una huelga el sábado, iniciado el Carnaval.\nLas huelgas policiales no son una novedad, de acuerdo con Ilona Szabó, cofundadora del Instituto Igarapé de estudios sobre seguridad. Según un estudio de la Universidad Federal de Rio Grande so Sul, entre 1997 y 2017 hubo 715 huelgas policiales, pero de ellas sólo 52 fueron de la policía militar.\n“Más que nunca Brasil debe democratizar y profesionalizar sus fuerzas policiales”, subrayó Szabó.\nMuchos estados brasileños están profundamente endeudados y sus empleados públicos cobran sus sueldos parcialmente o con atraso. El Carnaval es una buena oportunidad para que los empleados públicos, entre ellos los policías, presionen a las autoridades, que temen la violencia y los saqueos durante los festejos.\nEn febrero del año pasado, agentes de seguridad pública amenazaron al flamante gobernador Romeu Zema Neto con realizar huelgas si no reajustaba sus salarios.\n“El gobierno se vio forzado a elegir entre una opción terrible y el mal menor”, sostuvo el legislador Da Cunha. La policía bloqueó una autopista y hombres armados trataron de invadir el despacho del gobernador, según testigos que pidieron el anonimato por temor a las represalias.\nComo parte de las negociaciones, el gobernador logró aplazar el aumento por un año, lo cual significa que el proyecto llegó a la asamblea legislativa estatal apenas este mes.\n“Minas Gerais otorgó este aumento en un estado que no está pagando los salarios y se encuentra en situación de quiebra”, dijo Ignacio Cano, coordinador del Laboratorio de Análisis de la Violencia en la Universidad Estatal de Río de Janeiro.\n“Dice mucho sobre el momento que atraviesa el país y la fuerza que adquieren las fuerzas públicas”, afirmó.


Aprueba Cámara de Diputados reformas al Código Fiscal de la Federación – entresemana\n>> Con la reforma al artículo 69-B del ordenamiento, se da certeza jurídica a los contribuyentes, refiere el diputado federal panista Teodoro Barraza\nCiudad de México, 24 de abril (entresemana.mx). La Cámara de Diputados aprobó el dictamen de la Comisión de Hacienda y Crédito Público, por el que reforma el artículo 69-B del Código Fiscal de la Federación que busca sancionar el tráfico de comprobantes fiscales en prejuicio del fisco.\nEn tribuna, el diputado del PAN, José Teodoro Barraza López, fundamentó en nombre de la Comisión el dictamen y sostuvo que “con la reforma al artículo 69 B del Código Fiscal de la Federación, se otorga certeza jurídica a los contribuyentes, garantizándoles su derecho de acreditar que las operaciones amparadas con esos comprobantes; mientras que la autoridad puede centrar su atención en los contribuyentes que afectan el interés colectivo, dejando únicamente en la vía penal cuando hay un verdadero acto de simulación”.\nRecordó que en 2014 entró en vigor el procedimiento que autoriza a la autoridad fiscal para investigar, neutralizar y sancionar prácticas de sociedades que realizan el tráfico de comprobantes fiscales, específicamente para quienes los adquieren, venden o colocan y quienes de alguna manera se benefician de este tipo de actividad ilegal, en perjuicio del fisco federal.\nAgregó que a través de este mecanismo se han disminuido las malas prácticas por parte de los contribuyentes, ya que le permite a la autoridad tener un mayor control sobre las operaciones en que se sustentan dichos comprobantes.\nSin embargo, reconoció, “este procedimiento requiere ser dotado de mayor certeza jurídica, pues si bien ha sido eficaz y relevante en el combate e inhibición de esquemas indebidos de deducciones y acreditamiento de impuestos, también es cierto que ha sido objeto de diversas interpretaciones por parte de los contribuyentes”.\nPor lo anterior, argumentó, “con este dictamen se propone reestructurar integralmente el texto de la citada disposición, incorporando la facultad de la autoridad de poder requerir información adicional al contribuyente; por otro lado, se propone otorgar a los contribuyentes la posibilidad de solicitar una prórroga de cinco días a la autoridad fiscal para aportar la documentación e información que considere necesaria para desvirtuar los hechos que llevaron a la autoridad a notificarlo”.\nFinalmente, el legislador destacó que la autoridad fiscal publicará un listado trimestral sobre los contribuyentes que hayan desvirtuado hechos que se le imputan, así como de aquellos que obtuvieron resolución o sentencia firme en la materia.\nLa propuesta se remitió a la Cámara de Senadores para sus efectos constitucionales.\nPrevious Reinician trabajos en obra del Tren Interurbano México-Toluca\nNext Condenan diputados federales asesinato de tres estudiantes de cine en Jalisco


No he encontrado ningún aparato en el mercado que posea simultáneamente todas estas características en el tamaño que yo quería\nNo he encontrado ningún aparato en el mercado que posea simultáneamente todas estas características en el tamaño que yo quería (32 pulgadas).\nAsí que renuncié a la conexión PC ya que, mediante un adaptador, puedes convertir uno de los puertos Euroconector en un puerto para PC. Además que me había encaprichado del puerto USB y este sólo lo he encontrado en los aparatos de la marca Philips.\nAhora sólo quedaba decidir qué modelo de Philips elegir y aquí es donde empezó a contar el tema económico.\nEn 32 pulgadas hay cuatro modelos:\n* Modelo 32PF9731D/10 (2.000 Euros)\ncon Pixel Plus 3 HD y Ambilight de 2 canales\n* Modelo 32PF9641D/10 (1.600 Euros)\ncon Pixel Plus 2 HD y Ambilight de 2 canales\n* Modelo 32PFL7562D/10 (1.000 Euros)\ncon Pixel Plus 2 HD\n* Modelo 32PFL5522D/12 (900 Euros)\nBásicamente la diferencia entre ellos es la mejoría del sistema Pixel Plus (se supone que cuanto más moderno más mejora la imagen, sobre todo el tema de las imágenes en movimiento rápido) y el ambilight (esto son unas luces en los laterales del televisor que se supone que dan un efecto similar a una sala de cine cuando ves la televisión en una sala a oscuras).\nEl mejor, obviamente, es el 9731 D (el más caro), pero, personalmente, pagar el doble por las lucecitas del ambilight, me pareció un poco exagerado, lo mismo diría de la diferencia de 600 Euros entre los modelos 9641 y 7562. Así que me decidí por el modelo 7562.\nSobre el tema del precio, "casualmente" en todas las tiendas en las que he comparado, los precios son exactamente los mismos (Corte Inglés, Pc City, Fnac, Expert, Media Markt). La única diferencia la he encontrado en tiendas por internet.\nYo me he decidido por comprarla en El Corte Inglés, aprovechando un descuento del 10% de Expoelectrónica y la posibilidad de financiar el pago sin intereses.\n(Los precios que os he puesto son los del Corte Inglés a fecha junio de 2007, pero como os digo son iguales que los de cualquier otra tienda, exceptuando empresas de venta on line)\nEXPERIENCIA TRAS UNOS DIAS DE USO DEL TELEVISOR.-\nLa experiencia es bastante buena. El TDT es fundamental porque en analógico la recepción es peor que con un televisor tradicional, pero en digital es excelente en la mayoría de canales.\nEl aparato es muy intuitivo y fácil de usar, si no llego a escribir esta opinión hubiese leído las instrucciones por encima y hubiese sido suficiente. El televisor está concebido para que la mayoría de los ajustes se efectúen de forma automática y se corrijan solos, incluido las variaciones en el volumen durante la publicidad o el tamaño de la imagen (suprimiendo el logotipo del canal).\nSobre los dos "talones de aquiles" de los televisores LCD: la peana giratoria permite que el ángulo de visión siempre sea perfecto, eliminando la mala visión si te colocas lateralmente a la pantalla; el efecto halo de las imágenes en movimiento rápido a mi ojo es imperceptible, he visto fútbol y alguna película de acción sin ningún problema.\nEn cuanto al puerto USB, que fue mi principal razón de compra, es algo limitado en cuanto a los formatos que lee (tan sólo mpg -video-, jpg -fotos- y mp3-música) y no tan intuitivo en cuanto a su uso (aquí sí que sin instrucciones no te enteras).\nEl software del televisor es actualizable desde la página web de Philips y a través del puerto USB.\nEn fin espero que esta tremenda charla os sea útil en vuestra decisión de adquirir un televisor de pantalla plana ya sea este modelo o cualquier otro.


Las Precauciones De Luces De Navidad\nDecorar la casa para las fiestas le llevará en el espíritu de la Navidad, pero hay que tener mucho cuidado con las luces de instalar en el exterior porque si no tienen en cuenta las precauciones que se reunirá con una catástrofe.\nNo empezar a decorar hasta que haya un número final de las luces que desea utilizar y donde se encuentran las fuentes de energía. La toma de corriente en la que se conecta en las luces tiene que estar completamente protegido de la lluvia y la nieve ya sea por estar en el interior o mediante el uso de cajas de salida resistente a la intemperie.\nDespués de haber comprado las luces de la prueba de cada cadena en el lugar para ver si funcionan, debido a una cadena de daños se detendrá todas las luces. Compruebe si hay algo que parece malo, como las conexiones sueltas, las bombillas rotas o faltantes, cables pelados, enchufes rotas o alambres expuestos.\nTenga cuidado a la hora de instalar las luces. Use las escaleras de fuerte y pregunte a sus amigos para ayudarle con esto. Corre el riesgo de caer desde una posición elevada. Cuidado con lo que aparezca en la escalera con usted, ya que podría perder el equilibrio. Es por eso que es mejor contar con un socio.\nPara colocar las luces de seguridad se necesita algo que no dañe el revestimiento. El revestimiento tiene el propósito de proteger el cable del agua y los pantalones cortos. Será mejor que no utilice grapas y clavos, ya que podría romper la capa de alambre para el uso de cinta adhesiva o grapas aisladas.\nAdornos Navideños, Al Aire Libre Luces De Las Medidas De Seguridad, Fuera De Las Luces De Navidad, Las Medidas De Seguridad Luces De Navidad, Las Precauciones De Luces De Navidad, Luces De Navidad Al Aire Libre, Salvo Las Luces De Navidad


Ximena Capristo escrachó a su marido por infiel publicando un chat con otra mujer, que sería Silvina Luna.\n14 de octubre de 2020 - 07:19\nSilvina Luna, involucrada en el culebrón de Conti y Capristo.\nXimena Capristo no puede creer lo que vieron sus ojos. Le llegó un chat de Gustavo Conti "cachondeando" con otra mujer y pegó el grito en el cielo. Lo escrachó en las redes sociales y el nombre de la involucrada se convirtió en un misterio, hasta que en las redes comenzaron a insistir con que se trataba de Silvina Luna, su excompañera de Gran Hermano 2.\nLa modelo se enteró de los rumores que la vinculaban como tercera en discordia y no tardó en hacerse escuchar. “Me cag.. de risa, la verdad es que esto es un chiste. Estoy hablando ahora con Gustavo y la Negra, y estamos riéndonos. Hace 20 años que somos amigos. Esto que dicen es cualquiera. Me parece un chiste este invento”, afirmó.\nLa ex del Polaco resaltó que su intención es aclarar que no es ella la mujer que habla con Conti en esos chats. “¿Cómo voy a ser yo la del chat? ¿Están locos? Los atiendo para dejar esto en claro, que es ridículo. No sé de dónde salió esto. ¿Cómo voy a ser yo la mujer del chat con “Gu”? No”, remarcó en diálogo con Ciudad Magazine.\nA post shared by LUNA (@silvinalunaoficial) on Sep 4, 2020 at 4:02pm PDT\nXimena también explotó cuando involucraron a Luna. "Por favor, no digan estupideces como acusar a una persona porque si. Silvina es una amiga. La que creó y divulgó esa fábula es una idiota sin cerebro. No hablen por hablar. Cuando me sienta mejor saldré a aclarar todo. Publiqué esos mensaje porque fue un impulso, y me arrepiento. Pero no soy mentirosa", escribió en sus historias de Instagram en referencia a Juariu, la influencer que deslizó que era la rosarina quien sedujo al actor.\nLos que resiste persiste Y lo que aceptas transforma. Que tengan una gran semana!\nA post shared by LUNA (@silvinalunaoficial) on Aug 24, 2020 at 3:18pm PDT\nComo si fuera poco, a Capristo le dijeron en las últimas horas que murió su padre biológico. Aunque hace varios años que no lo veía, fue una noticia inesperada en este momento de angustia y confusión.


Nutrición - GIMNASIO ROBER\nESTA SECCIÓN SERVIRÁ PARA IR TENIENDO LOS CONOCIMIENTOS MAS BÁSICOS SOBRE ALIMENTACIÓN Y DE ESTA FORMA PODER SACAR MAYOR BENEFICIO A NUESTRO ENTRENAMIENTO.\nNUTRIENTES ESENCIALES PARA NUESTRO ORGANISMO\nPara obtener resultados físicos con mayor rapidez, a parte del entrenamiento y el descanso, es de suma importancia, la alimentación, siendo bien utilizada, con ella aportaremos a nuestro organismo todos los nutrientes necesarios demandados.\nLos alimentos están compuestos por uno o varios nutrientes, uno de ellos y fundamental es el agua, los otros son: las proteínas, los lípidos ó grasas, hidratos de carbono a los que se unen pequeñas cantidades de vitaminas, las sales minerales, las encimas y otros.\nLos elementos vitales son:\nprincipios inmediatos: proteínas, carbohidratos y grasas.\n3º vitaminas: A , D, E, K, C, P todo el complejo B, F y U.\n4º minerales: a/ electrolitos: sodio, potasio y cloro; b/ oligoelementos: calcio, hierro, fósforo, yodo y magnesio. c/ micro nutrientes, a/ cinc, flúor, cobre, selenio, cobre, vanadio, magnesio, selenio, níquel, estaño y cobalto.\nMediante la oxidación metabólica de los elementos vitales, obtendremos la energía que nuestro organismo necesita. En el hígado y músculos de nuestro organismo se encuentra una buena reserva de glucógeno para estos fines, aunque la mayor reserva se encuentra en el tejido adiposo.\nSe llama metabolismo al conjunto de procesos constructivos (anabolismo) y destructivos (catabolismo) de tipo físico – químico que intervienen en la obtención, elaboración y utilización de los alimentos (ya previamente digeridos) por parte de las células del organismo.\nA) cubrir los requerimientos del metabolismo basal.\nB) cubrir los requerimientos producidos por la actividad y el ejercicio voluntario.\nC) cubrir necesidades adicionales.\nLa nueva unidad de energía es el kilojulio, que ha sustituido a la hasta ahora empleada caloría. Un gramo de proteína aporta 16,5 kilojulios; un gramo de grasa 37,5 kilojulios. Una caloría equivale a 4,2 kilojulios.\nKilojulio se define a la cantidad de calor necesaria para elevar la temperatura de 240 gramos de agua a 1º C. Esta medida aunque fue adoptada por todos los organismos internacionales, nosotros para mayor comodidad utilizaremos las calorías, más anticuado, pero más habitual, siempre que hablemos de requerimientos energéticos.\nUn gramo de carbohidratos aporta 4 calorías, un gramo de proteína aporta 4 calorías, un gramo de grasa aporta 9 calorías.\nEl metabolismo basal es la cantidad de energía requerida por nuestro organismo cuando esta en reposo total. Es la suma de las necesidades energéticas para el mantenimiento de los procesos vitales, tales como la respiración, la función cardiaca, e.t.c.\nDETERMINACIÓN DEL METABOLISMO TOTAL\nUna vez determinado el metabolismo basal, si hacemos un calculo de las calorías consumidas en el trabajo y las sumamos a las anteriores, tendremos la cantidad total de calorías necesarias diariamente, aunque calcular esto seria imposible. Ejemplo: un minero y un oficinista de los mismos pesos y misma estatura, su metabolismo basal seria el mismo pero el total seria diferente.\nEn los anteriores capítulos hemos establecido los principios científicos de los elementos nutricionales. Vamos ahora a establecer de forma genérica las bases de una alimentación equilibrada. Según estudios epidemiológicos realizados por la Organización Mundial de la Salud, más de dos tercios de las enfermedades endémicas que aquejan al ser humano tienen una relación más o menos inmediata con defectos en sus hábitos nutricionales. Una de cada tres muertes de personas de más de treinta y ocho años podrían retrasarse si se implantaran unos hábitos dietéticas adecuados.\nAsí pues, el monitor de musculación debe asumir su parte de responsabilidad social, completando así su labor de formación y servicio a los demás, contribuyendo a implantar hábitos de ejercicio y alimentación beneficiosos para el ser humano. No ha pasado mucho tiempo desde que se descubrió que la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos predisponía al ser humano a sufrir enfermedades cardiovasculares. Asimismo, también está establecido que las dietas excesivamente ricas en sal y/o en grasas saturadas nos hacen propensos a ciertos tipos de cáncer. La mayoría de las personas de los países occidentales ingieren una dieta inadecuada. Comemos demasiadas grasas y demasiado azúcar, pero muy pocos alimentos ricos en fibras.\nEl exceso de azúcar perjudica a la dentadura y también puede perjudicar al corazón. Una falta de alimentos fibrosos retrasa los movimientos intestinales y provoca estreñimiento, lo que a su vez puede desembocar en la aparición de almorranas y de alteraciones en el intestino grueso (diverticulitis, diverticulosis).Existe la plena evidencia de que aquellas sociedades que han adoptado dietas de contenido restringido en grasa y porcentual mente ricas en grasas insaturadas, así como abundantes en alimentos fibrosos, estadísticamente padecen una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares y de cáncer de aparato digestivo. Se hace plenamente recomendable controlar la ingestión de grasas, e introducir en nuestros hábitos culinarios la utilización de aceites poli saturados, tales como el de maíz, el de soja, el de girasol y el de oliva.\nEl empleo de harinas integrales es también una norma a considerar, si bien, como ya establecimos al hablar de la fibra, es conveniente incluir el mayor aporte de fibra en nuestra dieta con la primera comida de la mañana. Las verduras son fuentes importantes de minerales, vitaminas y fibras, al tiempo que proporcionan una pequeña cantidad de grasas poli saturadas. En realidad, incluir verduras en la alimentación cotidiana constituye una protección contra el cáncer.\nLa clave de una alimentación sana es que sea variada; es imprescindible incluir una buena variedad de alimentos, de manera que se obtengan todas las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios, pues una alimentación equilibrada es base imprescindible para un mejor rendimiento deportivo y un seguro de mantenimiento y salud para el ser humano. Durante muchos años se establecieron polémicas sobre el papel de la alimentación en la vida del deportista. Una alimentación cuidadosamente establecida es ingrediente vital para conseguir el aumento de fuerza y masa muscular, eliminando a la vez de manera progresiva el contenido graso de los tejidos del cuerpo y su mantenimiento dentro de unos niveles adecuados.\nPor muy agradables y tentadores que puedan parecer alimentos tales como las frituras y los postres azucarados, estos no proporcionan ningún beneficio, sin embargo, el aporte necesario de nutrientes esenciales que el organismo requiere para mantener un óptimo rendimiento y equilibrio en los complicados procesos químicos y físicos. La deficiencia en un solo elemento puede sabotear la capacidad del organismo en su labor para crear nuevos tejidos y la obtención de energía. El correcto funcionamiento de los sistemas inmunitarios y mecánicos de protección de nuestro cuerpo contra las enfermedades infecciosas tiene como condición imprescindible, una correcta nutrición.\nEs recomendable una dieta equilibrada, compuesta por:\nA fin de que la dieta sea rica y variada, hay que seleccionar alimentos de los seis grupos siguientes:\n1º leche: productos lácteos, leche completa, descremada, evaporada, en polvo, queso y huevos.\n2º Carnes: vaca y ternera, aves y pescados.\n3º Vegetales: espinacas, zanahoria, lechuga, tomates, pimientos, espárragos, etc.\n4º Frutas: manzanas, plátanos, naranjas, uvas, pomelos, melón, fresas, etc.\n5º Pan: pan integral, cereales integrales, patatas, arroz, pasta, etc.\n6º Grasas: aceites pool insaturados.\nMETABOLISMO DE LOS CARBOHIDRATOS (Azúcares o glúcidos)\nLos carbohidratos son productores de energía. Hay distintos tipos de carbohidratos según la complejidad de su estructura. Los mas elementales contienen una sola molécula: son los monosacáridos (glucosa y fructosa); por unión de dos moléculas se forman los denominados disacáridos (lactosa, sacarosa y maltosa); por unión de tres moléculas se forman los trisacaridos; de cuatro los tetrasacaridos, etc. Por unión de un gran número de moléculas tenemos los almidones, las celulosas y las dextrinas.\nSu fuente son alimentos feculentos y amiláceos (cereales, harinas, patatas, legumbres, azucares, bebidas alcohólicas y otras), aunque también se pueden formar en el hígado a partir de un exceso de aminoácidos. Son la fuente de energía mas importante para el cuerpo humano, al mismo tiempo economiza proteínas que el organismo puede aprovechar al máximo en un aporte mínimo de las mismas. Son compuestos por carbono, hidrogeno y oxigeno.\nYa hemos visto como por el proceso de digestión son convertidos en monosacáridos, que a trabes de las vellosidades intestinales pasan a la sangre y almacenados en el hígado. El hígado almacena glucosa, que es consumida en cantidades por los tejidos nerviosos, cerebra, pulmonar y muscular. También el hígado puede trasformar en casos necesarios, la glucosa en ácidos triglicéridos, que se almacenan en el tejido adiposo, y también por transaminacion dar lugar a formación de aminoácidos. Para que la glucosa penetre en los tejidos es necesaria la insulina. Es conveniente mencionar sobre los monosacáridos, que la glucosa es fuente de energía inmediata para los músculos y otros tejidos.\nEs también esencial para el metabolismo cerebral: en forma de glicógeno se almacena a nivel hepático, quedando una cierta cantidad en sangre circulante, que mediante un proceso de regulación interna, s mantiene en equilibrio. La fructosa, también denominada levulosa, es otro monosacárido, cuyo principal empleo dietética consiste en sustituir a la glucosa como fuente de energía en la alimentación de diabéticos.\nLa maltosa es un disacárido compuesto por dos moléculas de glucosa, que se hidroliza por acción de una encima intestinal especifica (maltasa) en sus monosacáridos correspondientes. La sacarosa es el azúcar de mesa y está compuesto por una molécula de glucosa y otra de fructosa. La lactosa es un disacárido que constituye la base del aporte carbohidratado de la leche.\nLos almidones son carbohidratos formados por la unión de un gran numero de moléculas de glucosa unidas en cadena; al ingerirlos son hidrolizados por la amilasa, encima digestiva especifica, pero esta hidrólisis no es y su aprovechamiento como productor de energía inmediata es bajo, mientras que la posibilidad de formar tejidos es alta. Los almidones son abundantes en las pastas arroz y legumbres.\nMETABOLISMO DE LAS GRASAS Ó LIPIDOS\nLas grasas representan una forma de reserva calórica, tienen un elevado valor energético y son el vehículo de las vitaminas liposolubles (A-E-K). Están compuestas de carbono, hidrogeno y oxigeno. Un gramo de grasa da nueve calorías. Dependiendo del número de átomos de carbono en cada una de las cadenas de los ácidos grasos se clasifican en: de cadena corta, media o larga.\nLa porción mas importante de las grasas son los triglicéridos i los fosfolipidos, de ellos los mas interesantes son las lecitinas, que están formadas por moléculas de Colina e Inositol, que al impedir la precipitación de las grasas en la sangre previenen las subidas de colesterol; además de favorecer la metabolizacion de la grasas ejercen una acción de protección hepática y de las vitaminas del grupo “B”. por estas razones en todas las dietas de adelgazamiento debe recomendarse la toma de lecitina en periodos de veinte días si y diez días no. Anteriormente hemos visto que en la digestión las grasas son emulsionadas por la bilis y las lipasas, dando como productos finales glicerina y ácidos grasos, los que una vez absorbidos sufren en el hígado un proceso de hidrólisis, separándose los ácidos biliares de los grasos, que se unen a la glicerina formando grasas orgánicas: triglicéridos, colesterol, fosfolipidos, ácidos grasos no esterificados, todos ellos con la función primordial de generar energía.\nLa palabra vitamina, de Ánima Vital, actualmente es de uso común, pero la idea que se tiene de las vitaminas es vaga y confusa. Hay que reseñar que no son solamente un complemento de la alimentación, como hacen creer anuncios y propagandas, sino que son unos nutrientes importantes, con ciertas características específicas, tales como:\nQue están presentes en cantidades pequeñísimas en los alimentos.\nQue son indispensables para el normal funcionamiento del organismo.\nQue no son sintetizables por él (salvo la D, E y K).\nQue su carencia o defectuosa absorción producen enfermedades.\nEl deportista por su actividad física, su organismo, por regla general tiene mas demanda de todos los nutrientes por lo tanto, también de vitaminas. Atendiendo a su función, se admite actualmente que la vitamina A, D y K tienen cierta acción hormonal y las del grupo B actúan como catalizadores o coenzimas. Hay otra clasificación que las agrupa en liposolubles e hidrosolubles por su solubilidad en grasa o en agua. Ante el dilema de tomar vitaminas a partir de un preparado natural o químico/fármaco, tendremos en cuenta que son indispensables para el organismo, en dosis especificas, que al ser administradas a partir de alimentos están sujetas a factores variables a veces incontrolables, por lo que será mas conveniente en la alimentación deportiva administrarlas en un preparado, lo que nos dará garantías de su aporte y dosis, cuestión que debe de resolver siempre un especialista en nutrición. Las vitaminas actúan tanto por separado como en conjunto, pero se sabe que el consumo individual de algunas de ellas puede provocar una deficiencia en otras, de ahí que se aconseja suministrar complejos multivitaminicos que también contribuyen a facilitar su absorción.\nVITAMINAS LIPOSOLUBLES Son la A, D, E y K.\nVitamina A: Fue la primera vitamina de este grupo que se conoció; de modo empírico se venia administrando desde hace mucho tiempo con el aceite de hígado de pescado. En los alimentos animales se encuentra preformada como retinol y en los vegetales como caroteno, en los productos lácteos pueden presentarse de las dos formas. Tanto el retinol (incoloro) como los carotenos (fuertemente pigmentados) son resistentes al calor, por lo que no son afectados por los procesos culinarios, pero se destruyen s la grasa que los contiene se enrancia. El contenido se sigue expresando en unidades internacionales (U.I), por ejemplo, la mantequilla tiene 3.300 U.I %, el hígado 50.000 U.I. Función: es muy importante en el mecanismo de la visión, principalmente, en la piel, su carencia provoca desecamiento n la zona de brazos, rodillas y muslos, aumenta la caspa etc. Su presencia favorece el sistema óseo, incluso se está estudiando la prevención de ciertos tipos de canceres de piel. Se acumula en el hígado, en el que puede estar depositado asta el 95% de la cantidad total del cuerpo. Administrándola simultáneamente junto con la vitamina E, su función está potenciada, especialmente en los procesos de crecimiento y desarrollo. También trabaja junto con la vitamina E incrementando la resistencia del organismo a las infecciones respiratorias.\nLa dosis recomendada es de 5.000 U.I día.\nEl exceso de vitamina A puede causar lesiones graves.\nVitamina D: su descubrimiento está íntimamente ligado a la historia del raquitismo, habiéndose utilizado también de modo empírico el aceite de hígado de bacalao en su tratamiento. Una fuente muy importante es la de los rayos solares (los ultravioleta de honda larga), que actuando sobre el colesterol, lo activa y lo transforma en vitamina D3, se encuentra abundante en los alimentos: mantequilla de la leche, en los huevos y en el hígado de pescado. Función: a nivel metabólico actúa sobre el calcio/fósforo y también sobre el ácido adenosin trifosforico (ATP), molécula muy importante en la contracción muscular. Su presencia es indispensable para que el calcio sanguíneo se deposite en huesos y realice sus otras funciones.\nVitamina E: se conocen hasta ocho compuestos naturales con esta actividad vitamínica, siendo el más activo el alfa tocoferol. Función: se acumula sobre el tejido adiposo y favorece el almacenamiento y asimilación de la vitamina A. Su acción principal es de antioxidante, que disminuye el dintel de oxigeno en células y tejidos, por lo que se incrementa su suministro en corazón y músculos, de aquí el gran interés que despierta esta vitamina a atletas. Su acción antioxidante de los lípidos, especialmente sobre los polisaturados, a los que toma inocuos, es muy importante como preventivo sobre la arteriosclerosis. Fuentes naturales son el germen de trigo y su aceite, el de maíz y el de soja y las harinas integrales.\nVitamina K: es otra de las vitaminas que puede sintetizar nuestro organismo por la acción de las bacterias intestinales. Existe una serie de compuestos con actividad vitamínica K en los alimentos. Con ambas fuentes el suministro está asegurado, solamente en los casos de administración prolongada de antibióticos con destrucción de la flora intestinal, tendremos que administrarlo en su forma química. No hay establecido requerimiento diario, pero en general se considera suficiente para un adulto la ingesta de 300 microgramos. Función: la primordial es en las hemorragias, especialmente de índole capilar, de aquí su sobrenombre de antiemorragica.\nVitamina “B2” (riboflavina): función: actúa en numerosas acciones enzimáticos del metabolismo de los hidratos de carbono, grasas y proteínas, como portadora de hidrogeno es esencial en la liberación de energía intracelular, protege la integridad de los tejidos. Su carencia provoca grietas en los labios, acné, eccemas, etc. Es esencial par el crecimiento normal y la conservación de los tejidos. Su fuente natural son los alimentos naturales: hígado, leche y derivados, levadura de cerveza y vegetales. No se destruye fácilmente por la cocción, pero es muy sensible a la luz.\nVitamina “B3” (niacina, nicotinamida, factor PP). Función: interviene como las anteriores, en el metabolismo de los hidratos de carbono, grasas y proteínas. Se considera esencial en las funcione cerebrales, actuando favorablemente en los dolores de cabeza (migrañas); disminuye el colesterol circulante en sangre. En el tratamiento de alcoholismo se emplea inyectable con buenos resultados. En su carencia, algunos tejidos y órganos, tales como la piel (dermatitis), el aparato digestivo (diarrea) y el sistema nervioso resultan más afectados. Los primeros síntomas de déficit incluyen: fatiga, falta de apetito y alteraciones emocionales con estados de irritabilidad y depresión. Es muy estable, resistente a las manipulaciones culinarias. Su fuente natural son las carnes y pescados, levaduras, germen de trigo, frutos secos, etc.\nVitamina “C5” (ácido patoténico): función: junto con los anteriores interviene en la liberación de energía; es imprescindible en la formación de hemoglobina y en la síntesis de hormonas esteroides, lo que indica su uso en geriatría; por su acción sobre la corteza suprarrenal, estimulándola. Su carencia provoca cansancio, agotamiento físico y psíquico, calvicie, etc. Sus fuentes naturales son principalmente la levadura, las vísceras de animales, huevos, setas, harina de soja y frutas. La jalea real la contiene en grandes proporciones.\nVitamina “B6” (piridoxina): es un conjunto de tres componentes semejantes, (piridoxina, piridosal y piridoxamina) que se encuentran en los alimentos y que son idénticamente admitidos por el cuerpo humano como vitaminas. Es activa en la síntesis de los aminoácidos necesarios para la formación de proteínas orgánicas, especialmente está relacionado con el triptofano, metionina y ácido glutaminico y en la del ácido nicotínico. Resiste la acción del calor y la oxidación, pero no la de la luz. Su carencia o falta provoca trastornos cardiovasculares, nerviosos, cutáneos, mareos, cefaleas, etc. Esta vitamina produce un compuesto denominado serotonina que es fundamental para el cerebro y las funciones nerviosas.\nVitamina “B7” (mesoinotisol, Inositol): función: tiene acción lipotropica, controlando el metabolismo de las grasas y por consiguiente una acción beneficiosa sobre la arteriosclerosis complementándose su acción con la de la colina; ambas sustancias muy abundantes en la lecitina, estabilizan en limites fisiológicos la cifra de colesterol sanguíneo. Sobre el sistema nervioso central actúan como sedante. Tanto la colina como el Inositol, son básicos para el control del metabolismo de las grasas.\nVitamina “B8” (biotina o vitamina HO coenzima R): función: es muy importante en la síntesis de los ácidos grasos, en la formación de glicógeno y en la de hemoglobina. Favorece la acción de la vitamina B12. Su déficit provoca debilidad generalizada, anorexia, depresión, dolores musculares, calambres, aumento del colesterol, etc. La ingestión de huevos crudos destruye esta vitamina por la acción de la avidina. La carencia de biotina disminuye la síntesis de los ácidos grasos.\nVitamina “B12” (cianocobalamida): estudiando los factores antianémicos de los extractos hepáticos, se pensó que este factor era el ácido fólico, descubriéndose posteriormente como mas efectivo otro cuerpo, que se denominó vitamina B12, cuya actividad biológica es 11000 veces mas potente que un concentrado estándar de extracto hepático. Función: actúa como coenzima en la medula ósea. En la formación de hematíes y sobre el tejido nervioso, protegiendo las vainas nerviosas. Se complementa con el ácido fólico. En la síntesis de los ácidos nucleicos (DNA), de cuya acción se deriva su utilización como anabolizante no hormonal y para combatir la fatiga muscular. Fuentes naturales son los mariscos, carnes, huevos y leche; en este caso, los vegetales carecen de ella.\nABSORCIÓN DE LAS PROTEINAS\nEn la ingesta de proteinas por medio los alimentos, en el estomago se van separando las proteinas en sus respectivos aminoacidos, los cuales son absorvidos a nivel de intestino y pasan al torrente sanguineo el cual los distribuye por las celulas. las celulas con estos aminoacidos fabrica nuevas proteinas.\nSi el nivel de aminoacidos en sangre está bajo, estos pueden salir de la celula, con la consiguiente perdida en la sintesis de proteinas.\nEn caso de exceso, se almacenan en el higado, riñon, etc.\nSi el exceso es grande y se supera la capacidad de almacenamiento, se degradan y forman hidratos de carbono los cuales producirian energia, los hidratos de carbono, a su vez, pueden transformarse en grasa y se almacenan en el tejido adiposo como reserva.\nEn el organismo humano se distinguen dos líquidos distintos en su composición, el que hay dentro de las células (liquido intracelular) y el que hay fuera de ellas (liquido extracelular), en el que están como sumergidas todas las células, actuando la membrana celular como tabique de separación, de modo activo, ya que no es solo permeable al agua, sino que permite el paso de los iones sodio/potasio, cloro, fosfato, oxigeno, anhídrido carbónico, etc.\nEl líquido extra celular contiene grandes cantidades de sodio (Na) y pequeñas de potasio (K), y al revés en el intracelular.\nEl movimiento o paso de estos líquidos y sus componentes a través de las membranas celulares están reguladas por diversos mecanismos, tales son: la difusión los solventes, la filtración el transporte y la ósmosis.\nLa ósmosis es el paso del agua a través de la membrana celular, regulado por la concentración se los electrolitos a cada lado de la misma, dirigiéndose ésta desde el lado más diluido al más concentrado; es decir, que si a un lado de la membrana hay una gran concentración de electrolitos y al otro lado es menor, en virtud de la presión osmótica pasa agua de la parte menos concentrada a la mayor concentración hasta igualar la concentración de partículas disueltas. En consecuencia, hay un recambio de agua con pérdidas o ganancias de sodio y potasio, que cuando se altera provocara edemas.\nNormalmente, la solución es isotónica en ambos lados y al alterarse se puede convertir en hipertónica o hipotónica, que es lo que pone en marcha el mecanismo de ósmosis.\nA nosotros nos interesa especialmente el transporte de sodio a trabes de la membrana celular, el cual esta regulado por la llamada (bomba de sodio/potasio), situada en la membrana, cuya energía la suministra el ATP, y mantiene constante la composición iónica celular, de tal modo que si la (bomba) es bloqueada o sufre alteración por causas anormales entra sodio y cloro dentro de la célula, saliendo potasio, provocando la entrada de agua en la célula, que se hincha y da lugar al edema.\nEntre las causas de alteración del funcionamiento de la bomba de sodio, esta el exceso de hormona aldoesterona, que puede causar una importante alteración en la concentración del sodio o del potasio, dando lugar a un edema o a una deshidratación


Flying Blue de Air France-KLM presenta su nuevo servicio «Flying Blue Familia” – Inversión Turística\nFlying Blue de Air France-KLM presenta su nuevo servicio «Flying Blue Familia”\nFlying Blue, el programa de viajero frecuente del grupo Air France-KLM, presenta «Flying Blue Familia». Con este nuevo servicio gratuito, cualquier socio Flying Blue, mayor de 18 años, ahora puede formar una Familia Flying Blue e invitar a otros 7 socios. El líder de la Familia Flying Blue puede reunir y transferir Millas de todos los miembros en cualquier momento. Las millas compartidas de esta manera brindan un acceso más rápido a las recompensas y ofertas del programa, para que todos se beneficien.\n“Flying Blue Familia” puede reunir hasta 8 socios, con un máximo de 2 adultos y 6 niños. Este servicio ya está disponible a través de los perfiles Flying Blue de los miembros, en los sitios web de Air France y KLM.\nNueva campaña para el servicio “Flying Blue Familia”\nDe la mano de la agencia Isobar, el programa Flying Blue lanzó una campaña para presentar el nuevo servicio «Flying Blue Familia». El video, dirigido por Ugo Mangin, muestra con humor a los miembros de una familia que tendrá que ponerse de acuerdo sobre su próximo destino. Rodado en cámara lenta, esta película de 60 segundos (versión extendida) está disponible con subtítulos en español en flyingblue.com.mx\nFlying Blue acompaña a todas las familias\nPara compartir más tiempo juntos, Flying Blue también propone beneficios adicionales dedicados a niños y adolescentes. El programa de viajero frecuente ofrece un 25% de descuento en boletos premio para niños de 2 a 11 años que viajen con un adulto. Además, las Millas no caducan para los socios menores de 18 años.\nMejores destinos para disfrutar en Semana Santa, según City Express\nTru by Hilton abre su primer hotel en el Caribe y América Latina


PRENSA OFICIAL: La Presidenta inaugura el Teatro Lírico de Posadas Cristina Fernández inaugurará mañana el Teatro Lírico del Centro del Conocimiento de Posadas. Desde allí se comunicará, mediante videoconferencia, con Eldorado donde una fábrica de calzado invirtió u$s 17 millones para ampliar su planta y con San Juan, donde inaugurará una escuela técnica.\nLa Presidenta inaugura el Teatro Lírico de Posadas Cristina Fernández inaugurará mañana el Teatro Lírico del Centro del Conocimiento de Posadas. Desde allí se comunicará, mediante videoconferencia, con Eldorado donde una fábrica de calzado invirtió u$s 17 millones para ampliar su planta y con San Juan, donde inaugurará una escuela técnica.\nEl acto se iniciará a las 12.30\nLa Presidenta inaugura el Teatro Lírico de Posadas\nCristina Fernández inaugurará mañana el Teatro Lírico del Centro del Conocimiento de Posadas. Desde allí se comunicará, mediante videoconferencia, con Eldorado donde una fábrica de calzado invirtió u$s 17 millones para ampliar su planta y con San Juan, donde inaugurará una escuela técnica.\nLa presidenta Cristina Fernández inaugurará mañana, a las 12.30, el Teatro Lírico del Centro del Conocimiento de Posadas, Misiones. Además, se comunicará mediante videoconferencia con Eldorado, en esa provincia y con San Juan.\nEn la ciudad misionera de Eldorado, la ministra de Industria, Débora Giorgi, pondrá en funcionamiento las nuevas instalaciones de la empresa brasileña de calzado Dass, que invirtió 17 millones de dólares para ampliar su planta.\nLuego se comunicará con el ministro de Educación, Alberto Sileoni y el gobernador de San Juan, José Luís Gioja. Juntos inaugurarán una escuela técnica en la ciudad capital de esa provincia.\nA las 12.30, la Presidenta arribará por octava vez en su mandato, a la provincia de Misiones. En la ciudad de Posadas encabezará el acto de inauguración de la Sala de Lírica de ese complejo cultural y la acompañará el gobernador Maurice Closs.\nLa jefa de Estado recorrerá las instalaciones y realizará el corte de cinta. La primera obra que se presentará allí será “La Traviata”, interpretada por Iñaki Urlezaga.\nMás de u$s 17 millones para aumentar la producción\nDurante el acto, Cristina se comunicará con la ciudad de Eldorado, donde ministra de Industria, Débora Giorgi, inaugurará la ampliación de la planta de producción de calzado deportivo de la empresa brasileña Dass, que requirió una inversión de US$ 17 millones.\nLa cartera productiva anticipó que la compañía prevé aumentar en 14.000 pares la producción diaria de calzado de las marcas Nike, Fila, Converse, Umbro y Tryon. De esta manera, la empresa disminuirá en un 50 por ciento la participación de las importaciones en el mercado local y se generarán 200 nuevos puestos trabajo.\nInformó que con esta inversión, la empresa ampliará las instalaciones de su planta productora (pasará de tener 11.000 m2 a 17.000 m2); aumentará la capacidad productiva de 9.000 a 14.000 pares por día; y empleará a más de 1.150 personas, entre trabajadores directos e indirectos.\nNueva Escuela Técnica en San Juan\nLuego, la jefa de Estado se comunicará con la Escuela Provincial de Educación Técnica Nº 5, donde Sileoni y Gioja inaugurarán la nueva sede de la institución, que demandó una inversión de más de nueve millones de pesos.\nEl nuevo edificio permitirá pasar de 534 alumnos a 700 estudiantes. Con 4.688 metros cuadrados de superficie cubierta, las aulas fueron diseñadas para albergar entre 30 y 35 alumnos.\nUna vez finalizadas las videoconferencia, Cristina Fernández brindará un discurso a quienes participaron de las tres actividades.\nPublicado por Alberto Corrado en jueves, junio 16, 2011


Samsung anuncia su ultra HD TV 4K de 85 pulgadas en CES - IntelDig\nInicio Computación Samsung anuncia su ultra HD TV 4K de 85 pulgadas en CES\nSamsung anuncia su ultra HD TV 4K de 85 pulgadas en CES\nLa empresa coreana ha hecho pocos comentarios sobre su nuevo televisor gigante, el cual mostrará en CES. El fabricante ha mantenido el silencio sobre los detalles de la TV, pero lo que sí sabemos es que tendrá una pantalla de 85 pulgadas y soporte de resolución ultra-alta definición.\nLa resolución Ultra HD también se conoce como resolución 4K.\nSamsung también promete que la pantalla tendrá un alto contraste y una resolución nítida, además de buena calidad de sonido, reconocimiento facial, y apoyará la funcionalidad Smart TV. Junto con ello, el dispositivo ganó un premio CES por Mejor Innovación.\nUltra HD es el nombre oficial para televisores de resolución de 4K que ofrecen una resolución de pantalla mínima de 3840 x 2160. Para tener derecho al nombre ultra HD la televisión también tiene que tener una relación de aspecto de al menos 16:9.\nAunque Samsung no dio detalles sobre la conectividad, la especificación Ultra HD requiere un poco de conectividad específica para utilizar la marca Ultra HD.\nEl televisor tiene al menos una entrada digital que es compatible con una señal 4K nativa. Los televisores que llevan el nombre de Ultra HD no pueden basarse en la conversión ascendente de menor resolución. No sabemos hasta qué punto esta televisión va a costar, pero teniendo en cuenta que tiene una pantalla de 85 pulgadas, no será barato.\nYa en septiembre, Sony dio a conocer su Bravia 84X900 de 84 pulgadas de ultra alta definición a 25.000 dólares.\nArtículo anteriorWindows 8: Casi triplica el ritmo de ventas de Windows 7\nArtículo siguienteGoogle: Permitirá a sus usuarios “volar” alrededor de Marte


Nuestros mayores nos enseñaron que no es edificante disfrutar con la desgracia ajena. Como norma general, firmo a pie de página. Casi todo lo que nos enseñaron nuestros mayores tiene una validez que trasciende el paso del tiempo.\nNuestros mayores en el madridismo, por su parte, nos enseñaron que los nuestros no definen su estado de ánimo en función de lo que hagan otros. El Madrid no se fija en sus rivales, quedando reservada para ellos (para sus rivales) la grosera opción de regocijarse en el infortunio del rival, que en su caso es el Madrid. El madridismo no se recrea en la hecatombe del adversario. Como regla general, nuevamente, me parece asumible y plausible. El Madrid ha firmado una temporada lamentable, y el descalabro de los de Valverde en Liverpool no la hace un ápice más presentable.\nDicho todo esto, hay razones para hacer una saludable excepción y gozar someramente con la inesperada (o no tanto, si nos atenemos a los precedentes romanos) eliminación del club catalán a manos de los de Klopp.\nLa cosa es muy sencilla. El Barcelona se ha convertido en un club éticamente reprobable desde cualquier punto de vista, y es aceptable regodearse un poco en la hecatombe de quien tanto deja que desear en el aspecto moral. Digo que "se ha convertido" y creo que digo bien. El Barça no fue siempre así de asqueroso, y a buen seguro que algún día, con la ayuda de Dios, dejará de serlo otra vez. La coyuntura, con todo, es la que es: en lo institucional, constituye el principal instrumento propagandístico del sistema político que pretende llevar (sin ninguna legitimidad) a más de lo mitad de los catalanes al salto al vacío de la independencia, esa idea de mierda y que (esta vez sí) siempre será de mierda. En lo futbolístico, este Barcelona viene definido por la figura de Luis Suárez. ¿Qué persona de bien puede no sonreírse, aunque sea levemente, con el infortunio deportivo de un sujeto como Luis Suárez?\nLuis Suárez ha convertido el Barcelona en un pozo de detritus que avergüenza a tanto culé sensato como existe. No lo ha hecho solo sino (qué oportuno es hoy citar a los Beatles) with a little help from his friends, claro está. Tipos como Busquets o Jordi Alba llevan años, lustros abochornando al planeta con fingimientos y piscinazos que producen sonrojo en el alma más artera, tal como sabe todo aquel que use las redes sociales para superar la omertá mediática que esconde sus fechorías. La escuela teatral de Guardiola, que creó una cultura prolongada en el tiempo por sus epígonos, ha encontrado en Suárez un punto de inflexión notable. El uruguayo ha renovado la escuela histriónica de Pep, añadiéndole el ingrediente de la violencia. Gracias a Luisito, el Barça ya no solo finge que le pegan, sino que pega. Rizando el rizo, en asombrosa simbiosis de ambas artes, logra que parezca que le han pegado cuando quien ha pegado es él, como sucedió (partido de ida) en la ominosa agresión de Messi a Fabinho que se saldó increíblemente con falta a favor de los culés y gol de Messi. Un gol que afortunadamente ya no sirve para nada. ¿Hay alguien que pueda lamentarlo? ¿Hay alguien que pueda llorar por la eliminación de este Messi tristemente luisuerizado que imita las añagazas de su compañero de delantera y hasta a buen seguro las ensaya con él? ¿Hay alguien que pueda estar triste por el Armageddon de un equipo que vive de su indiscutible calidad, por supuesto, pero también del favor de los estamentos que reflejan los saldos arbitrales, sin que ello suponga que sus jugadores se priven de amedrentar además a los árbitros en el terreno de juego, rodeándolos permanentemente, acosándolos con el objetivo de condicionarles aún más, como si no vinieran ya condicionados de casa? Eso es el Barça. Resulta harto difícil no sentir alguna satisfacción con su adiós a la final del Wanda.\nAnfield celebra el cuarto gol del Liverpool mientras Messi no sabe dónde mirar REUTERS\nMuchos antimadriditas no barcelonistas estarán hoy mohínos viendo gozar a los vikingos. Deben superarlo. Deben comprender que hay prioridades que han de prevalecer a su sentimiento antiMadrid. La imagen internacional del aparato mediático del procés ha entrado en coma. Todo aquel cuyo corazón esté con los catalanes no independentistas debería alegrarse. Incluso aquellos catalanes culés no independentistas deben alegrarse si son conscientes de que algunas cosas importan más que otras. La decencia importa mucho. Más que la adscripción futbolística. Debemos ayudar a todos los culés de bien (hay muchísimos, ya digo) a dar el salto y abjurar de su culto blaugrana. Es un buen momento para tomar en consideración la posibilidad de iniciar ese viaje.\nEn cuanto a los madridistas, sonriamos sin excesos. No caigamos en la ordinariez del ensañamiento. Después, pongámonos serios y miremos al interior de casa, porque hay mucho que arreglar.