Apruebe el examen en menos de 15 minutos. Respuestas Certificación en Vídeo de Google Ads (SkillShop). Ahorre su tiempo. Descargue todas las posibles preguntas y respuestas del examen.\n1. ¿En qué informe de YouTube Analytics puedes ver la duración media de la reproducción de todos los vídeos disponibles en el canal de tu marca?\nEl informe «Grupo demográfico de vistas»\nEl informe «Periodicidad de visualización»\nEl informe «Frecuencia»\nEl informe «Retención de la audiencia»\n2. ¿Cuál de las siguientes opciones es un formato de anuncio in‑stream saltable de YouTube centrado en la notoriedad?\n3. ¿Cuáles de estos formatos de anuncio de YouTube están relacionados con la consideración y el interés, son saltables y siguen un modelo de coste por visualización?\n4. YouTube puede ayudar a los anunciantes a conseguir tres resultados de negocio importantes: notoriedad, consideración y acciones. ¿Cuál de los siguientes es un resultado generado por una campaña publicitaria de YouTube para impulsar a la acción?\nCobertura de usuarios únicos\n5. ¿Qué tipo de señal de la audiencia de Google sirve para analizar el comportamiento de los usuarios con el fin de identificar a los que, por ejemplo, acaban de terminar sus estudios universitarios y se tienen que mudar de ciudad?\n6. Según el modelo ABCD de Google, ¿qué recomendaciones le darías a un cliente que quiere conectar con los usuarios? Elige dos respuestas.\n7. ¿Cuáles son los tres principales motivos por los que los anunciantes eligen YouTube para que su marca gane notoriedad?\n8. ¿Qué ventaja reporta Think with Google a los anunciantes?\nPuede preguntar directamente a la audiencia si una idea está bien encaminada.\nPuede descubrir las consultas que hace más a menudo la audiencia objetivo.\n9. Después de hablar con un especialista en audiencias de Google, Rosa está lista para sugerir el uso de datos demográficos detallados a sus clientes de YouTube. ¿Cuáles de las siguientes opciones son ejemplos de datos demográficos detallados? Elige dos respuestas.\n10. Fabiola tiene un cliente que quiere añadir YouTube a su estrategia de marketing online. Necesita una solución de audiencias en la que integrar datos propios para encontrar clientes potenciales que tengan características en común con sus clientes. ¿Qué solución le recomendarías?\nRemarketing mediante etiquetas de Google\n11. Un cliente de Lorena, propietario de un concesionario, quiere llegar a consumidores altamente cualificados que estén dispuestos a hacer una compra. ¿Qué audiencia basada en la intención debería usar Lorena en YouTube?\n12. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los anuncios in‑stream no saltables es verdadera?\n13. De las soluciones de audiencias propias disponibles para YouTube, ¿cuál te ayudaría a encontrar futuros clientes con perfiles de audiencia de 35 a 54 años que busquen motocicletas, probablemente desde un iPhone?\n14. ¿Para qué puede usar las señales de la audiencia afín personalizada un anunciante que quiere conectar con su audiencia objetivo?\n15. En una campaña TrueView for Action, ¿qué contaría como una conversión de anuncio de vídeo interactivo?\n16. ¿Cuáles de las siguientes afirmaciones se corresponden con TrueView for Action? Elige dos respuestas.\n17. Según los análisis de Google sobre los anuncios bumper, ¿qué provocó un aumento significativo en el recuerdo del anuncio?\nQue el anuncio bumper se viera durante 10 segundos.\n18. ¿Qué método de narrativa de marca capta la atención de los usuarios con anuncios breves, refuerza el interés con anuncios más largos y, finalmente, repite el mensaje para incitar a la acción?\nCaptura, acción y retargeting\nIntroducción, información e inspiración\nPromesa, venta y recuerdo\n19. Álvaro está gestionando una campaña de YouTube para un hotel de cinco estrellas que compite directamente con otros hoteles de la zona. A la hora de crear la audiencia de la campaña, al propietario le gustaría usar los nombres de dichos hoteles como palabras clave. ¿Qué solución de audiencias es la más adecuada en este caso?\n20. Además de habilitar el seguimiento de las conversiones, ¿qué otro requisito hay que cumplir para utilizar la opción Visitas a tienda?\n21. Según las prácticas recomendadas de Google, un anuncio bumper eficaz debe incluir una combinación de branding, sonido y elementos que rompan la cuarta pared (es decir, que se dirijan directamente a quien lo ve). Sin embargo, ¿cuáles de los siguientes elementos sería mejor evitar en un anuncio bumper? Elige una respuesta.\nMensajes de texto, subtítulos y voces en off\nElementos visuales, promociones y música\nProductos, servicios y dominio\n22. El cliente de Luis está entusiasmado con la idea de crear una audiencia utilizando palabras clave determinadas que capten la atención de los usuarios durante la toma de decisiones. ¿Qué solución de audiencias de YouTube basadas en la intención debería recomendarle?\nAudiencias segmentadas por clientes principales\nAudiencias basadas en señales de compra\n23. Saray está creando una campaña para una startup de artículos deportivos que ha inventado un casco de bicicleta revolucionario. Está usando la afinidad personalizada para llegar a usuarios que han buscado cascos de bicicleta recientemente o que han descargado aplicaciones relacionadas con el mundo del ciclismo. ¿En qué elementos puede basar Saray su audiencia afín personalizada?\n24. Maite es propietaria de una boutique de lujo y sus anuncios de YouTube han tenido mucho éxito a lo largo del último año. Ha creado una campaña TrueView for Action, pero no tiene muy claro qué tipo de puja debe elegir. Su historial de datos de conversión abarca todo un año, pero no le termina de agradar el coste por adquisición. ¿Qué tipo de puja sería la ideal en este caso?\nCuota de conversiones objetivo\nCoste por conversión mínimo\nCoste por conversión objetivo\n25. Paula tiene una joyería y ha decidido crear una campaña publicitaria de YouTube para incrementar las ventas online de sus nuevos diseños de alianzas de boda. Como todavía no tiene mucha experiencia con la publicidad de YouTube, aún no sabe qué tipo de puja debería elegir en su campaña. ¿Cuál le recomendarías que definiera en su campaña TrueView for Action?\n26. ¿Cuáles son algunas recomendaciones para conectarse con los espectadores según el marco de trabajo de aspectos fundamentales de Google? Elige dos opciones. Seleccionar todas las respuestas correctas\nAprovecha el poder del audio en tus anuncios para aumentar el conocimiento de la marca.\nObliga al usuario a registrarse o a darte su correo electrónico para salir de la visualización del anuncio.\nUsa tomas de video de películas y programas de televisión para obtener atención.\n27. ¿Para qué objetivo de los anunciantes es eficaz el masthead de YouTube?\nPara reemplazar las campañas de TV y lograr un alcance máximo\nPara obtener una gran cantidad de vistas con un CPV bajo\n28. ¿Cuál de los siguientes es uno de los motivos por los que los anunciantes podrían elegir YouTube for Action?\n29. Laura tiene como cliente un concesionario de vehículos que desea llegar a consumidores altamente calificados listos para realizar una compra. ¿Qué público basado en intención en YouTube debería usar Laura?\nPúblicos de consumidores\n30. La última campaña publicitaria de YouTube de Amanda fue todo un éxito. Notó más actividad de la que había previsto, pero no está segura de su fuente. Sabe que sus datos pueden ayudarla a mejorar su rendimiento futuro. ¿Cómo puede Amanda obtener la información que necesita en YouTube Analytics?\nPuede revisar el informe de fuentes de entrada de redes sociales.\nPuede descargar el informe de la categoría de referencia\n31. ¿Qué método de narración atrae a los usuarios con anuncios breves, refuerza su interés con anuncios más largos y, luego, repite el mensaje para impulsar una acción?\nCaptar la atención, actuar y reorientar\nPresentar, informar e inspirar\n32. Julián tiene un cliente interesado en aumentar el conocimiento de la marca con su campaña de YouTube. ¿Cuáles son tres Soluciones de público de YouTube que debería recomendarle?\nConversión, público en el mercado y remarketing\nSegmentación por clientes, remarketing y preferencias\nDatos demográficos, afines y afines personalizados\n33. ¿Qué tipos de anunciantes son ideales para los públicos basados en intención personalizados? Elige dos opciones. Seleccionar todas las respuestas correctas\nAnunciantes que tienen solo campañas de video y un presupuesto de, al menos, USD 500\nAnunciantes que desean mejoras sin instalar etiquetas de conversión\nAnunciantes que usan el seguimiento de conversiones en sus campañas de video\nAnunciantes que buscan ampliar sus campañas de Búsqueda sin marca\nAnunciantes etiquetados como empresa con presupuestos que superan los USD 100,000\n34. ¿Qué tipo de Indicador de público de Google puede identificar a las personas que realizan búsquedas de forma activa con la intención de comprar?\n35. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera respecto de los anuncios in-stream que no se pueden omitir?\nLos anuncios in-stream que no se pueden omitir están disponibles en YouTube y en los sitios web de anunciantes.\nLos anuncios in-stream que no se pueden omitir son más similares a los anuncios que se muestran en TV.\n36. Realizar un experimento creativo con Brand Lift es una forma excelente de obtener la información que necesitas. ¿Cuál es el primer paso?\nConéctate a la API\n37. ¿Cuál es la mejor descripción de los públicos afines en YouTube?\n38. Google creó un conjunto de recomendaciones llamadas “Aspectos fundamentales”, que puedes usar para impulsar el rendimiento en tus campañas de anuncios de YouTube. ¿Cuáles son estos aspectos fundamentales?\nPúblico, seducción, conexión, desviación\nAtracción, marca, conexión, dirección\nAutomatización, destaque, solicitud, interrupción\n39. ¿De qué forma los indicadores de los hábitos de consumo de Google pueden ayudar a un anunciante a conectarse con su público objetivo?\nPueden llegar a las personas que experimentaron un gran cambio en su estilo de vida recientemente.\nPueden llegar a las personas que realizan búsquedas relacionadas con los productos del anunciante.\nPueden llegar a las personas en función de dónde compran o comen.\n40. ¿Qué formato de anuncio de TrueView está optimizado para el conocimiento del producto?\n41. ¿Cuál de las herramientas basadas en datos de Google es parte de las soluciones de Google Analytics?\n42. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre los bumpers publicitarios?\n43. La publicidad de YouTube está diseñada para que los anunciantes generen tres resultados comerciales específicos. ¿Cuáles son estos tres resultados comerciales que, por su diseño, entrega YouTube?\nIdentidad, recomendación, significado\nAtención, supervisión, seguimiento\nVerificación, confirmación, respuesta\n44. Los usuarios eligen YouTube porque les permite unirse a una comunidad en línea. Gracias a eso, los anunciantes de YouTube pueden llegar a esos usuarios con mucha más eficacia. ¿Por cuáles otros motivos seleccionan YouTube los usuarios? Selecciona 2. Seleccionar todas las respuestas correctas\nLos usuarios eligen YouTube debido a la riqueza y diversidad de su contenido.\nLos usuarios eligen YouTube para interactuar con sus creadores favoritos.\n45. ¿Cuáles de los siguientes son ejemplos de la solución de público basado en intención llamada “acontecimientos”? Elige dos opciones. Seleccionar todas las respuestas correctas\nSegún las prácticas recomendadas de Google, un anuncio bumper eficaz debe incluir una combinación de branding, sonido y elementos que rompan la cuarta pared (es decir, que se dirijan directamente a quien lo ve). Sin embargo, ¿cuáles de los siguientes elementos sería mejor evitar en un anuncio bumper? Elige una respuesta.\n¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los anuncios in stream no saltables es verdadera?\nSaray está creando una campaña para una startup de artículos deportivos que ha inventado un casco de bicicleta revolucionario. Está usando la afinidad personalizada para llegar a usuarios que han buscado cascos de bicicleta recientemente o que han descargado aplicaciones relacionadas con el mundo del ciclismo. ¿En qué elementos puede basar Saray su audiencia afín personalizada?\nPaula tiene una joyería y ha decidido crear una campaña publicitaria de YouTube para incrementar las ventas online de sus nuevos diseños de alianzas de boda. Como todavía no tiene mucha experiencia con la publicidad de YouTube, aún no sabe qué tipo de puja debería elegir en su campaña. ¿Cuál le recomendarías que definiera en su campaña TrueView for Action?\nLas soluciones de audiencia de YouTube ayudan a las marcas a llegar a los clientes potenciales más atractivos mediante datos en tiempo real y señales muy útiles. De este modo, las marcas tienen las herramientas que necesitan para conseguir una narrativa de marca más eficaz. ¿Qué otra ventaja ofrecen las soluciones de audiencia de YouTube?\nLos anunciantes utilizan YouTube porque ofrece resultados de eficacia demostrada. ¿Qué otros motivos los llevan a decidirse por YouTube? Selecciona dos respuestas. Selecciona todas las respuestas correctas\nEl cliente de José tiene más de veinte tiendas de suplementos vitamínicos en la región y ha observado que los anuncios de YouTube le han dado buenos resultados. José le ha recomendado que tenga en cuenta las visitas a las tiendas de TrueView for Action como solución de medición para atribuir influencia online a las acciones offline. Sin embargo, el cliente le ha pedido que le explique qué eventos cuentan como visitas a tiendas. ¿Qué dos eventos contabilizan como visita a tienda en TrueView for Action?\nHilario está planificando una campaña de YouTube para una nueva tienda de vestidos de novia con el objetivo de atraer clientas. Sabe que con las audiencias basadas en la intención tendrá más posibilidades de encontrar a las clientas adecuadas en el momento oportuno, pero no está seguro de cuál de esas audiencias le ofrecerá los mejores resultados en vista de las necesidades de su cliente. ¿Cuál debería recomendar a su cliente?\nGoogle ha diseñado el ABCD de YouTube para que los anunciantes puedan sacar el máximo partido a sus creatividades. Consta de varias recomendaciones: llamar la atención desde el primer momento, integrar la marca de forma natural y significativa y conectar con los usuarios apelando a sus emociones y contándoles una historia. ¿Cuál es la última recomendación?\nLos creadores de contenido eligen YouTube tanto por su alcance como por su infraestructura innovadora. ¿Qué otros dos motivos los lleva a subir sus vídeos a esta plataforma? Elige dos respuestas. Selecciona todas las respuestas correctas\nMariola tiene que explicar a un nuevo cliente por qué YouTube es el mejor medio en el que invertir su presupuesto de marketing. Le dice que Google utiliza sus datos y herramientas en YouTube y ofrece resultados de eficacia demostrada. ¿Qué otra razón podría dar Mariola para convencer a su cliente de que debería usar YouTube?\nLas soluciones de vídeo de YouTube y Google se adaptan a los objetivos de marketing de tu negocio. Pueden mejorar la notoriedad de tu marca, ya que consiguen que los clientes la tengan en mente. También pueden incrementar la consideración, ya que los anima a interactuar con tu marca en los momentos con mayor intención de compra. ¿Qué otro objetivo de marketing se puede conseguir con las soluciones de vídeo de YouTube y Google?\nÁlex tiene un cliente nuevo que ha oído hablar de la eficacia de las soluciones de audiencia de YouTube, pero no tiene claro si son las soluciones más adecuadas para su negocio. Por tanto, quiere conocer los motivos por los que podría resultar útil aplicarlas a las campañas. ¿Cuáles son las tres razones principales?\nRaquel está diseñando creatividades para su campaña de YouTube y, para ello, está siguiendo el ABCD de la publicidad de esta plataforma. Para atraer a los espectadores, ha decidido incluir actores reales en un entorno dinámico; para reflejar el logotipo y el mensaje de su marca, ha empleado elementos de audio y vídeo; y para despertar el interés de los espectadores, ha establecido un vínculo con ellos mediante acciones. ¿Qué recomendación del ABCD le falta por implementar?\n¿Cuál de las siguientes opciones es un formato de anuncio in‑stream saltable de YouTube centrado en la notoriedad?\nSi te interesa generar acciones, debes dirigirte a las audiencias que tengan el mayor nivel de intención. ¿Cuál de estas audiencias de «embudo inferior» está compuesta por usuarios que ya han interactuado con tu marca, pero que no han convertido por el motivo que sea?\nÁlex tiene un cliente que no está seguro de si debería incluir YouTube en su estrategia publicitaria online. ¿Sobre qué ventajas de las soluciones de audiencias de YouTube debería hablarle Álex para hacerle salir de dudas?\n¿Qué tipo de señal de la audiencia de Google sirve para analizar el comportamiento de los usuarios con el fin de identificar a los que, por ejemplo, acaban de terminar sus estudios universitarios y se tienen que mudar de ciudad?\n¿Cuál es una de las ventajas principales del formato TrueView in‑stream?\nGoogle ha creado una serie de recomendaciones, llamadas «ABCD», que te permiten mejorar los resultados de tus campañas publicitarias de YouTube. ¿Qué significa esta sigla?\nDespués de hablar con un especialista en audiencias de Google, Rosa está lista para sugerir el uso de datos demográficos detallados a sus clientes de YouTube. ¿Cuáles de las siguientes opciones son ejemplos de datos demográficos detallados? Elige dos respuestas.\nAlberto ha explicado a un cliente que vende artículos de electrónica que las audiencias segmentadas por grupos demográficos detallados de YouTube pueden influir en sus iniciativas publicitarias. Sabe que los datos demográficos detallados ayudan a los anunciantes a llegar a audiencias según características cuantificables que el cliente considera importantes. ¿Cuáles son algunas de estas características cuantificables? Elige dos respuestas.\nEl nuevo cliente de Diego es el propietario de un teatro de renombre que lleva décadas en activo y ha decidido aventurarse en la publicidad de YouTube. Su objetivo es generar acciones y utilizar las soluciones de audiencia de la plataforma para llegar a los usuarios interesados en comprar una entrada. ¿Qué solución debería recomendarle Diego?\nDavid tiene un cliente que produce documentales, al que le gustaría saber cuál es el secreto de YouTube para atraer a los usuarios. David le cuenta que, en la plataforma, los usuarios pueden interactuar con sus creadores de contenido favoritos y formar parte de comunidades de usuarios con los mismos intereses. ¿Por qué otro motivo eligen los usuarios esta plataforma?\nUn cliente de Lorena, propietario de un concesionario, quiere llegar a consumidores altamente cualificados que estén dispuestos a hacer una compra. ¿Qué audiencia basada en la intención debería usar Lorena en YouTube?\nDe las soluciones de audiencias propias disponibles para YouTube, ¿cuál te ayudaría a encontrar futuros clientes con perfiles de audiencia de 35 a 54 años que busquen motocicletas, probablemente desde un iPhone?\n¿Cuáles de las siguientes afirmaciones se corresponden con TrueView for Action? Elige dos respuestas.\n¿Qué método de narrativa de marca capta la atención de los usuarios con anuncios breves, refuerza el interés con anuncios más largos y, finalmente, repite el mensaje para incitar a la acción?\nUna clienta de Rocío quiere asignar parte de su presupuesto publicitario a YouTube para aprovechar las ventajas de las audiencias afines. No obstante, antes de tomar una decisión, le gustaría saber en qué consiste exactamente este tipo de audiencia. De los siguientes recursos, ¿cuál no usa Google para crear una audiencia afín de YouTube?\nLorena va a reunirse con un distribuidor de maquillaje para lanzar una nueva línea de máscaras de pestañas. Le ha convencido de que utilice YouTube para difundir su mensaje y cree que la solución de audiencias ideal es la segmentación por lista de clientes, ya que utiliza los datos que facilitan los usuarios con fines de marketing. No obstante, el cliente no tiene muy claro cómo funciona esa solución, así que Lorena decide desglosar el proceso en tres pasos para que le resulte más fácil de entender. ¿Qué tres pasos son?\nSergio es un creador de contenido de YouTube que utiliza las innovaciones de la plataforma para lanzar vídeos con los que satisfacer las necesidades de los usuarios y que puede llegar a más de dos mil millones de usuarios activos al mes. En YouTube tiene la libertad de ser tal como es, encontrar oportunidades y hacer de su afición un medio de vida. ¿Qué tiene YouTube que les permite hacer lo mismo a los creadores como él?\nGoogle ha creado una serie de recomendaciones para la publicidad en YouTube, llamadas «ABCD». La A significa «Attract» (atraer) y la B «Brand» (incluir la marca). ¿Qué significan la C y la D?\nVerónica trabaja en una campaña de YouTube para una cadena de tiendas de jardinería y bricolaje. Al propietario le gustaría promocionar una nueva línea de plantas con flores a antiguos clientes y, para ello, quiere usar las direcciones de correo electrónico que han proporcionado a lo largo de los años para fines de marketing. ¿Qué solución para audiencia propia sería la ideal para la campaña de YouTube de Verónica?\nHilario está planificando una campaña de YouTube para una tienda de vestidos de novia que quiere atraer clientas. Tiene claro que la mejor opción es utilizar una solución de audiencia basada en la intención. ¿Cuál debería recomendar a su cliente?\n¿Qué se considera una conversión post‑impresión en una campaña TrueView for Action?\nSi tu objetivo es generar acciones, dirígete a las audiencias que tengan el mayor nivel de intención. Asocia cada tipo de audiencia de «embudo inferior» con su descripción.\nPara ayudar a los anunciantes que usan YouTube, Google ha creado una serie de recomendaciones basadas en campañas de éxito, llamadas «ABCD». Asocia cada recomendación con su significado.\nJulián tiene un cliente interesado en aumentar la notoriedad de su marca con una campaña de YouTube. ¿Cuáles son las tres soluciones de audiencias de YouTube que debería recomendarle?\n¿Para qué sirven las audiencias afines de YouTube?\nMartina ha explicado a un cliente nuevo cómo puede YouTube ayudarle a llegar a los usuarios y clientes potenciales más atractivos. Le ha comentado que esta plataforma permite aprovechar datos en tiempo real y ofrece señales muy útiles que las marcas pueden utilizar para conseguir una narrativa de marca más eficaz. ¿Qué otra ventaja de las soluciones de audiencias de YouTube debería mencionar?\nLos creadores eligen YouTube porque les da libertad para utilizar herramientas innovadoras con las que llegar a miles de millones de personas de todo el mundo y les permite convertir su afición en un medio de vida. ¿Cómo les ayuda exactamente a conseguir este objetivo?\n¿En qué casos convendría usar la solución de audiencia basada en la intención «Acontecimientos vitales»? Elige dos respuestas.\nYouTube for Action se compone de formatos que utilizan la tecnología de las Ofertas inteligentes para obtener conversiones o valores de conversión. ¿Cuáles son los dos elementos que se necesitan para su éxito? Seleccionar todas las respuestas correctas\nDaniela se reunió con un cliente para analizar la posibilidad de agregar YouTube a su estrategia de publicidad en línea. Le explicó cómo las herramientas y los datos de Google pueden ofrecer la combinación correcta de soluciones de medición, orientación, inventario y formatos de anuncios para lograr los resultados comerciales que desea, lo que incluye el conocimiento de la marca y la consideración. ¿Qué otros beneficios comerciales pueden obtener con la ayuda de YouTube?\n¿Cuál es una recomendación de Google para crear un bumper publicitario eficaz?\nArturo le explicó a un cliente que vende dispositivos electrónicos que los públicos demográficos detallados de YouTube pueden afectar sus iniciativas publicitarias. Sabe que los datos demográficos detallados ayudan a los anunciantes a alcanzar a distintos públicos en función de características cuantificables importantes para el cliente. ¿Cuáles son dos de esas características cuantificables? (Selecciona dos opciones). Seleccionar todas las respuestas correctas\n¿Para qué objetivo de los anunciantes es eficaz el masthead de YouTube?\n¿Cómo se beneficia un anunciante por usar Google Trends?\nLoreto administra el marketing digital de una agencia de viajes y cree que YouTube podría ayudar a la empresa a llegar a un público más amplio. Le dice a su empleador que los usuarios eligen YouTube por la riqueza y diversidad del contenido. ¿Qué otros motivos puede dar Loreto para explicar por qué los usuarios seleccionan YouTube? Selecciona 2\nLaura tiene como cliente un concesionario de vehículos que desea llegar a consumidores altamente calificados listos para realizar una compra. ¿Qué público basado en intención en YouTube debería usar Laura?Laura tiene como cliente un concesionario de vehículos que desea llegar a consumidores altamente calificados listos para realizar una compra. ¿Qué público basado en intención en YouTube debería usar Laura?\nLaura tiene como cliente un concesionario de vehículos que desea llegar a consumidores altamente calificados listos para realizar una compra. ¿Qué público basado en intención en YouTube debería usar Laura?\n¿Cuál de los siguientes es un beneficio clave de TrueView discovery?\nSara está creando una campaña para una startup de artículos deportivos con un casco de ciclismo nuevo que es revolucionario. Por ello, usa públicos afines personalizados para llegar a usuarios que recientemente buscaron cascos de bicicletas o descargaron una aplicación relacionada con el ciclismo. ¿Qué elementos componen al público afín personalizado de Sara?\nLautaro tiene un cliente que es arquitecto y desea usar YouTube para llegar a más clientes potenciales. El cliente cree que un anuncio genérico debería ser suficiente para cumplir ese objetivo, pero Lautaro sabe que ese enfoque es discutible. ¿Qué puede decirle Lautaro al cliente sobre la relevancia de los anuncios en YouTube para cambiar su forma de pensar?\n¿Cuál es un beneficio clave de los bumpers publicitarios?\nJulián tiene un cliente interesado en aumentar el conocimiento de la marca con su campaña de YouTube. ¿Cuáles son tres Soluciones de público de YouTube que debería recomendarle?\n¿Qué tipo de Indicador de público de Google puede identificar a las personas que realizan búsquedas de forma activa con la intención de comprar?\nVirginia está trabajando en una campaña de YouTube para una cadena de centros de jardinería y hogar. Al propietario le gustaría promocionar una nueva línea de plantas con flores a clientes anteriores mediante el uso de las direcciones de correo electrónicos que le proporcionaron durante los años con fines de marketing. ¿Qué Solución de público propio sería ideal para la campaña de YouTube de Virginia?\n¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera respecto de los anuncios in-stream que no se pueden omitir?\nDespués de analizarlo con un especialista en públicos de Google, Rocío está lista para sugerir el uso de los datos demográficos detallados a sus clientes de YouTube. ¿Cuáles son dos características de los datos demográficos detallados? (Selecciona dos opciones). Seleccionar todas las respuestas correctas\n¿Cuál es la mejor descripción de los públicos afines en YouTube?\nGoogle creó un conjunto de recomendaciones llamadas “Aspectos fundamentales”, que puedes usar para impulsar el rendimiento en tus campañas de anuncios de YouTube. ¿Cuáles son estos aspectos fundamentales?\nMaría le explicó a un cliente nuevo cómo YouTube puede ayudar a las marcas a alcanzar los clientes y clientes potenciales más atractivos mediante el uso de datos en tiempo real y de indicadores importantes a fin de ser un narrador más eficaz. ¿Qué otro beneficio de las Soluciones de público de YouTube debería mencionar?\n¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre los bumpers publicitarios?\nLa publicidad de YouTube está diseñada para que los anunciantes generen tres resultados comerciales específicos. ¿Cuáles son estos tres resultados comerciales que, por su diseño, entrega YouTube?\nLos usuarios eligen YouTube porque les permite unirse a una comunidad en línea. Gracias a eso, los anunciantes de YouTube pueden llegar a esos usuarios con mucha más eficacia. ¿Por cuáles otros motivos seleccionan YouTube los usuarios? Selecciona 2. Seleccionar todas las respuestas correctas\nDe las Soluciones de público propio disponibles para YouTube, ¿cuál te ayudaría a encontrar clientes con un perfil de público de 35-54 años, que investigan motocicletas y están probablemente conectados desde un iPhone?\n¿Cuáles de los siguientes son ejemplos de la solución de público basado en intención llamada “acontecimientos”? Elige dos opciones. Seleccionar todas las respuestas correctas\nEl cliente de Rosario decidió asignar parte de su presupuesto publicitario a YouTube para aprovechar los públicos afines. Quiere saber más acerca de los públicos afines antes de asignar recursos. ¿Cuáles de los siguientes no es un elemento que Google utilice a fin de crear públicos afines para YouTube?\nLas Soluciones de público de YouTube ayudan a que las marcas lleguen a los clientes potenciales más atractivos mediante el aprovechamiento de indicadores eficaces y datos en tiempo real. Esto brinda a las marcas las herramientas que necesitan para ser narradores más eficaces. ¿Cuál es otro de los beneficios de usar las Soluciones de público de YouTube?\nEl nuevo cliente de publicidad de YouTube de Bruno es el propietario del teatro con la calificación más alta de la ciudad desde hace décadas. El teatro quiere generar acciones y aprovechar las soluciones de público de YouTube para llegar a los consumidores más propensos a comprar una entrada. ¿Qué solución de público de YouTube debería recomendar Bruno?\n¿Qué afirmación es verdadera respecto a los anuncios in-stream que no se pueden omitir?\nLucas trabaja para una empresa de marketing en línea y cree que YouTube será una adición eficaz en la estrategia de publicidad de su cliente, debido al gran alcance de la plataforma a más de dos mil millones de usuarios activos mensualmente y las innovaciones recientes para aumentar la cantidad de usuarios. ¿Cuáles son dos innovaciones de última generación que Lucas podría compartir con su cliente? (Selecciona dos opciones). Seleccionar todas las respuestas correctas\n¿Cómo se beneficia un anunciante cuando usa Think with Google?\n¿Cuál de los siguientes es un beneficio clave de los bumpers publicitarios?\n¿Qué afirmación es verdadera sobre los bumpers publicitarios?\nCuando se trata de impulsar acciones, deberías enfocarte en los públicos con el mayor nivel de intención. ¿Cuál de estos públicos del embudo inferior está compuesto por usuarios que ya interactuaron con tu marca, pero que, por algún motivo, no generaron una conversión?\n¿Cuáles son los beneficios comprobados de los bumpers publicitarios?\nEl cliente de Benjamín tiene más de 20 tiendas de vitaminas en la región y tuvo éxito con la publicidad en YouTube. Benjamín recomendó las visitas a tienda de TrueView for Action como solución de medición para conectar la influencia en línea con las acciones sin conexión. El cliente le pidió que explicara qué eventos activan una visita a tienda. ¿Cuáles de los siguientes dos eventos activan una visita a tienda de TrueView for Action?\n¿Cuál es uno de los beneficios clave de TrueView de alcance?\nGoogle creó el ABCD de YouTube para ayudar a los anunciantes a aprovechar al máximo sus creatividades. Con él puedes captar la atención desde el comienzo, desarrollar la marca de manera natural y significativa, y conectarte con tu usuario mediante las emociones y la narración. ¿Cuál es la recomendación final que incluye el ABCD de YouTube?\nLos públicos con el mayor nivel de intención son los más abiertos a ser influenciados por tu mensaje. ¿Qué público está conformado por personas que estuvieron en Google antes de interactuar con tu negocio?\nSegún las prácticas recomendadas de Google, un anuncio bumper eficaz incluye el desarrollo de la marca, el audio y rompe la barrera entre el público y la pantalla o se dirige directamente a la cámara. ¿Qué recomienda Google que evites usar en los anuncios bumper?\n¿Cuál de los métodos de narración recomendados para las campañas de YouTube utiliza un anuncio de creatividad de formato largo a fin de transmitir un mensaje de la marca y anuncios más breves para reforzarla?\nIgnacio está planificando una campaña de YouTube para un nuevo cliente que tiene una tienda de vestidos de novia y busca atraer a mujeres que estén por casarse. Sabe que los públicos basados en intención brindan las mejores oportunidades para encontrar a los clientes correctos en el momento oportuno, pero no sabe cuál tendrá el mejor rendimiento en función de las necesidades de su cliente. ¿Qué solución de público basado en intención debería recomendar a este cliente específico?\nGoogle creó un marco de trabajo con cuatro aspectos fundamentales para la publicidad en YouTube. Los primeros dos elementos son “atracción” y “marca”. ¿Cuáles son los otros dos?\nGoogle creó el ABCD de YouTube a fin de dar a los anunciantes un conjunto de lineamientos que pueden seguir para producir creatividades de alto impacto. Atraes usuarios desde el comienzo y desarrollas la marca de forma natural. Además, los diriges diciéndoles claramente qué quieres que hagan. ¿Qué recomendación omitimos?\nAna tiene un cliente que quiere elegir los públicos de YouTube que aumenten la consideración de sus productos cuando los clientes estén listos para comprar. Sabe que YouTube tiene dos Soluciones de público específicas que pueden ayudarla a lograr lo que el cliente quiere. ¿Cuáles son las dos Soluciones de público? (Selecciona dos opciones). Seleccionar todas las respuestas correctas\nMirna tiene una boutique de moda refinada y tuvo éxito el año pasado con la publicidad en YouTube. Ahora, no sabe qué tipo de oferta elegir para su campaña de TrueView for Action. Tiene datos de conversiones que abarcan todo un año, pero se siente cómoda con el costo por adquisición. ¿Qué tipo de oferta sería el más adecuado en este caso?\nEl ABCD de YouTube asiste a los anunciantes en el desarrollo de las creatividades más eficaces. La primera recomendación, Atracción, se enfoca en cautivar a tu público durante el inicio de un anuncio. Según la investigación de Google, ¿en qué deberías enfocarte para atraer usuarios?\nSegún el análisis de Google sobre los bumpers publicitarios, ¿en cuál de las siguientes situaciones se produce un aumento significativo en el recuerdo del anuncio?\nLas soluciones de YouTube y Google Videos se ajustan especialmente a los objetivos de marketing de tu empresa. Pueden aumentar el conocimiento de tu marca y hacer que los clientes la tengan presente. También pueden impulsar la consideración, ya que incentivan a los clientes a interactuar con tu marca en momentos de alta intención. ¿Qué otro objetivo de marketing pueden lograr las soluciones de video de Google y YouTube?\nAl cliente de Leo le encanta la sugerencia de crear un público con palabras clave específicas para captar la atención de los usuarios cuando tomen una decisión de compra activa. ¿Qué solución de público de YouTube basado en intención recomendó Leo a este cliente?\n¿Cómo se beneficia un anunciante por usar Google Surveys?\nJulia tiene un cliente que está casi listo para comenzar a usar la publicidad de YouTube. Le pidió que identifique los resultados comerciales que puede ofrecer YouTube, a fin de asegurarse de lograr su propósito con la campaña. ¿Qué resultados comerciales puede ofrecer YouTube para el cliente de Julia?\n¿Cuál de los siguientes es un beneficio de TrueView in-stream?\nPara ayudar a los anunciantes que usan YouTube, Google creó una serie de recomendaciones con base en las campañas exitosas, que se conoce como los aspectos fundamentales.\n¿Cuál de estas afirmaciones sobre los anuncios in-stream que no se pueden omitir es verdadera?\nIrene está creando un anuncio bumper de seis segundos para YouTube y quiere seguir las prácticas recomendadas de Google. Pretende usar su producto en el video junto con la canción de su empresa. Sabe que hay otra práctica recomendada que trata sobre la ruptura de la cuarta pared. ¿Qué significa romper la cuarta pared en el contexto de crear un anuncio bumper?\n¿Qué tipo de indicador de público de Google analiza el comportamiento del usuario para identificar a las personas que, por ejemplo, se graduaron recientemente de la universidad y tal vez necesiten mudarse?\nEl cliente nuevo de Darío ha escuchado mucho sobre la eficacia de las Soluciones de público de YouTube, pero aún no sabe si son adecuadas para su empresa. Él quiere saber por qué un anunciante optaría por incluir Soluciones de público de YouTube en una campaña. ¿Cuáles son las tres razones por las que los anunciantes elegirían las Soluciones de público de YouTube?\n¿Cuánto tiempo se requiere normalmente para transmitir el mensaje final en un bumper publicitario?\n– Respuestas de Evaluación de Verificación de Conocimientos – Certificación de Video de Google Ads


Home – Spanish – 24h Alfsee\n24 horas de carrera de bicicleta de montaña al lago de Alfsee con el Campeonato Internacional Alemán.\nLa carrera de mountain bike de 24 horas con el Campeonato Internacional Alemán al lago de Alfsee cerca de Osnabrück es también este año un punto culminante en la UNESCO Terra Vita Naturaleza y Geo-Park entre la Wiehengebirge, el Bosque de Teutoburgo, las montañas de Damme y el pantano de Campe. El evento deportivo más grande de este tipo en el norte de Alemania dirigió la Asociación no lucrativa Aktivsee e.V. con la TUS Bramsche de 10 a 11 de junio 2017.\nMás de 1100 ciclistas de montaña de más de 15 naciones irán a la salida y rodearán varias veces la tierra.\nPaseos por pantanos y diques, bosques y prados, colinas y cruces de puentes proporcionarán un montón de suspense y requerirán una cierta habilidad. Admitidos estarán bicicletas de montana y ciclocross conductores que podrán participar en equipos de dos, cuatro, seis y ocho equipos.\nEstarán a su disposición electricidad y agua en el camping de 5 estrellas con grandes espacios para las bicis, inmediatamente al terreno de juego.\nTambién hay hoteles, apartamentos y Alfen-Sauna-Wellnessland.\nEn los dos días de carrera hay un amplio programa con música, moderación y por encima de todo expositores de bicicletas, Outdoor y camping proporcionarán aires de fiestas.\nPor primera vez participarán atletas de la Asociación de Patinete Alemana. En la víspera se realizerá un recorrido e-bici con celebridades. El domingo se organizará una carrerea para niños de OLB con premios fantásticos. Los países socios son Sudáfrica y Vietnam.\nwww.24h-Alfsee.de, Teléfono 05464 203 9010


Con una invitación a comprar colombiano, Gobierno inaugura Expoartesanías 2016 - Eje21\nCon una invitación a comprar colombiano, Gobierno inaugura Expoartesanías 2016\n“Cada objeto que encuentran en esta feria es fruto de nuestra historia, del sacrificio de muchos pueblos y del esfuerzo de todos”, dijo la Ministra de Comercio, Industria y Turismo, María Claudia Lacouture.\nBogotá, diciembre de 2016. El Gobierno Nacional inauguró este lunes la más importante feria artesanal del país, Exporartesanías, con un llamado para que en este cierre de año los colombianos compren productos nacionales, los cuales simbolizan la historia y el esfuerzo de trabajadores de todo el país.\n“Los invito a comprar lo nuestro para esta Navidad. Compren un precioso producto y sorprendan con un hermoso regalo, pues cada objeto que encuentran en esta feria es el fruto de nuestra historia, del sacrificio de muchos pueblos y el esfuerzo de todos. Compren colombiano”, dijo la Ministra de Comercio, Industria y Turismo, María Claudia Lacouture en la inauguración del evento.\nEn el acto también participó la esposa del Presidente Santos, María Clemencia Rodríguez, la gerente de Artesanías de Colombia, Ana María Fríes, y el presidente de Corferias, Andrés López Valderrama.\nExpoartesanías 2016 cuenta con 830 expositores de 20 países, quienes ofrecerán más de 25 mil productos. Se esperan 90.000 visitantes y más de $15.000 millones en ventas.\nAdemás, vienen expositores invitados de Bolivia, Brasil, Chile, Ecuador, España, Ghana, Guatemala, India, Indonesia, Irán, Kenia, México, Pakistán, Perú, Polonia, Turquía y Uruguay.\nLa Ministra Lacouture dijo que “desde el 2010, las ventas de las diferentes ediciones de Expoartesanías han crecido 28,2%. Los productos más vendidos han sido canastos, joyería, lámparas en mimbre y fique, juguetería en madera, mochilas wayúu, sombreros wayúu y sombreros aguadeños”.\nEn esta versión se destaca el tercer Encuentro Nacional de Economías Propias de los pueblos indígenas de Colombia que es realizado por el Ministerio de Comercio, Industria y Turismo, junto a Artesanías de Colombia y ProPaís.\nEn la feria serán exhibidas 31 culturas de pueblos indígenas que comercializarán productos artesanales y agroindustriales de 50 procesos productivos atendidos por el Programa de Fortalecimiento Productivo y Empresarial de los Pueblos Indígenas de Colombia.\nEn el evento se podrán apreciar productos artesanales como mochilas, tejidos, tallas en madera, accesorios y cestería. Se contará con la muestra de productos pecuarios y agroindustriales como café, panela, malanga, aromáticas deshidratadas, cachama, hoja de plátano cachaco, quesos, miel, refrescos de frutas naturales y quinua perlada y procesada.\n“Estamos ante la posibilidad de construir nuestro futuro en paz, lleno de oportunidades para que nuestros artistas conquisten al mundo con sus piezas únicas, piezas culturales y de infinitas posibilidades que generan desarrollo y equidad. Así que manos a la obra artesanos, a inspirarnos por la Colombia moderna, innovadora y productiva”, puntualizó la Ministra Lacouture.


TEST PARA EVALUAR TU RENDIMIENTO - Bici RD\nTEST PARA EVALUAR TU RENDIMIENTO\nSeguro que todos recordáis cuando en el colegio el profesor llegaba una mañana y os decía: “hoy toca examen”. No era cuestión de fastidiar, sino de conocer si sus enseñanzas estaban siendo asimiladas. Algo parecido ocurre con el entrenamiento.\nSi no mides, no aprendes; si no aprendes, no mejoras; y, si no mejoras, empeoras. Es así de simple: cuándo no tenemos referencias cuantificables y comparables de nuestro rendimiento no podemos saber, con certeza y fiabilidad, si nuestro entrenamiento está funcionando o no.\nQueremos explicaros cuáles son las opciones que tenemos para que esto no sea así y poder evaluar durante todo el año nuestro nivel real.\nNecesitamos referencias claras y comparables que podamos obtener en diferentes momentos del año de forma sencilla y deben darnos información sobre nuestro nivel de rendimiento específico.\nSaber el peso máximo que levantamos en un ejercicio de brazos o el tiempo que hacemos en 100 m nadando, aun siendo mediciones fiables y comparables en su evolución, no parece que nos vayan a dar una información muy útil sobre nuestro rendimiento específico en la carretera.\nPor eso debemos elegir unos parámetros que sean representativos del rendimiento en ciclismo. Estos parámetros podrán ser de dos tipos:\nParámetros fisiológicos: medición en reposo o en esfuerzo de variables internas de nuestro organismo que tienen relación con el rendimiento en bicicleta. Las principales son las cardiacas, las de intercambio gaseoso, de producción láctica, hematológicas y bioquímicas.\nParámetros de rendimiento: medición directa del rendimiento máximo o submáximo en el ejercicio específico. En el ciclismo son, fundamentalmente, la velocidad o la potencia desarrollada para un tiempo determinado.\nCuantos más parámetros controlemos, mejor, aunque siempre habrá unos más relevantes que otros. Para obtener estos datos podemos usar tres métodos: análisis de sangre, test en laboratorio y test de campo.\nSu función principal es obtener los datos hematológicos y bioquímicos en reposo, aunque también se emplea para conocer la producción de lactato mediante análisis inmediato en esfuerzo.\nRealmente una analítica de sangre sólo nos sirve para comprobar que todos los parámetros están dentro de los rangos normales. Es decir, no nos da información relevante sobre mejoras de nuestra condición física.\nMás bien nos sirve para lo contrario, ver si un bajo rendimiento se puede deber a algún problema de salud que pueda ser detectado en la analítica. Por ejemplo, descubrir una anemia sería uno de los motivos más habituales.\nSon pruebas realizadas en un laboratorio médico con un cicloergómetro. Tienen dos grandes ventajas: la gran cantidad de datos que nos aportan, tanto fisiológicos como de rendimiento, y la fiabilidad de esos datos al realizarse en condiciones totalmente controladas de temperatura, humedad, resistencia…\nLos datos que obtengamos son 100% comparables con otros test, tanto del mismo ciclista como de ciclistas distintos. Sin embargo, sus inconvenientes son el coste económico, a partir de 70 us$ en función del laboratorio y de los parámetros medidos, y su menor especificidad respecto a los test de campo.\nAunque un cicloergómetro reproduce el gesto del pedaleo, no es exactamente igual que montar en bici, ya que no se pueden simular la inercia, el viento, la motivación, etc. Por eso, a veces hay que ser cautos a la hora de trasladar los datos de un test de laboratorio a la carretera.\nNo todos los test de laboratorio son iguales. Los datos que podamos conseguir dependerán de los instrumentos de medida y en función de los que busquemos se usará un protocolo u otro.\nLa metodología más habitual es un test progresivo en rampa en el que empezamos con una carga ligera que sube de forma lenta pero constante hasta que llegamos a una carga que no podemos mantener.\nOtros protocolos son progresivos en escalones. Empezamos con carga ligera pero constante y al final de cada escalón, que puede durar entre 2 y 5 minutos, subimos de golpe la carga y la mantenemos. Así hasta que llegamos a un escalón que no podemos completar.\nEl parámetro de rendimiento en los test de laboratorio siempre será la potencia, mientras que los aspectos cardiológicos se miden mediante un pulsómetro o con un electrocardiograma.\nRecomendamos que sea siempre esta última opción, con un médico deportivo o cardiólogo, ya que de esta forma podemos usar el test para detectar alteraciones cardiacas. Hasta aquí la parte común a todos los test de laboratorio.\nLa gran diferencia entre pruebas es realizarlas con toma de gases o con lactato. Si es con gases, lo normal es usar un protocolo en rampa y medir el intercambio gaseoso -O2 inspirado y CO2 espirado- con una máscara conectada a un analizador de gases.\nEsta es la única forma de conocer nuestro VO2max, que es la referencia estándar de potencial de rendimiento aeróbico. Recientemente, Froome publicó unos datos de 84 ml/kg/min, en el rango de lo conocido hasta ahora en los grandes ciclistas de la historia.\nTambién nos sirve para calcular nuestros umbrales ventilatorios, VT1 y VT2, y establecer zonas de entrenamiento. En los resultados de estos test cada umbral ventilatorio vendrá dado en vatios y pulsaciones.\nA la hora de llevarlos a las salidas en carretera, los datos de potencia en este tipo de test con protocolos en rampa no son muy válidos, por lo que recomendamos usar las pulsaciones como referencia para estos umbrales.\nSi la prueba es con lactato, lo normal es usar un protocolo en escalones para dar tiempo al lactato a estabilizarse después de cada aumento de carga. Este dato se obtiene pinchando en la oreja o un dedo y analizando la concentración de lactato en una gota de sangre. Se van apuntando los valores al principio y al final de cada escalón.\nEste test no nos da el dato de VO2max ni los umbrales ventilatorios, pero nos aporta el umbral de lactato, definido como el punto donde este producto aumenta 1 mmol respecto a los valores de reposo, y el umbral anaeróbico, el punto donde el cuerpo ya no puede aclarar el lactato generado y este pasa a aumentar de forma exponencial.\nSobre este umbral anaeróbico hay mil debates terminológicos y no siempre está claro de qué se habla. Lo importante en nuestro caso, igual que con todos los test que aquí comentamos, es que siempre se use el mismo concepto para poder valorar la evolución de los datos. Cuando el test es con lactato y el protocolo en escalones, la referencia de potencia en cada umbral será más válida, aunque siempre habrá una diferencia entre laboratorio y carretera, siendo normalmente los vatios más altos en carretera. Los test de laboratorio se pueden hacer con dos propósitos, salud y rendimiento.\nSi lo hacemos por salud se debe usar un electrocardiograma. Si lo hacemos por rendimiento tendremos dos informaciones, la evaluación de nuestro estado de forma y las zonas de entrenamiento.\nSi sólo vamos a hacer una prueba al año recomendamos los gases y obtener las zonas de entrenamiento en test de campo. En cambio, si hacemos varios test al año, recomendamos prueba de lactato para evaluar la condición y definir las zonas de entrenamiento.\nLos test de campo son los que hacemos en nuestra bicicleta en la carretera. Igual que pasa con los de laboratorio, puedo recoger diferentes datos en función de los medios de que disponga. Lo más sencillo es un cronómetro y una distancia. Por ejemplo, podríamos usar un segmento de Strava.\nTener la velocidad media en ese segmento en test máximos a lo largo del año sería un indicador de evolución del rendimiento.\nEl mayor problema de esto es la influencia del viento, entre otros elementos que pueden modificar el resultado. Al hacer el test en subida disminuimos la velocidad y, por tanto, la influencia del viento y la aerodinámica, a costa de aumentar la importancia del peso. Pero el peso corporal -y de la bici- lo podemos medir y tenerlo en cuenta.\nA pesar de todo, el factor viento seguirá dándonos un gran margen de error a la hora de comparar diferentes test. Si usamos pulsómetro no vamos a lograr información relevante de cara al rendimiento.\nÚnicamente en test largos podremos usar las pulsaciones medias como referencia para calcular el umbral anaeróbico en pulsaciones. En un test de 20’ lo obtendríamos multiplicando la media de pulsaciones del test por 0,98. Si es más corto de 10’ lo calcularíamos como el 90% de la frecuencia cardiaca máxima alcanzada.\nSin embargo, este umbral no se modifica mucho durante el año y lo importante es el rendimiento obtenido a esas pulsaciones y no tanto las pulsaciones en sí mismas. Así llegamos a la única forma real, fiable y comparable de medir un test de campo en bicicleta, la potencia.\nCon un medidor obtenemos los datos de potencia del test, los más fiables y útiles que podemos conseguir. Ya no nos importa el viento, e incluso podemos comparar test hechos en diferentes lugares, aunque siempre es recomendable mantener el mismo lugar para los test.\nLa potencia media será el indicador que marque nuestro progreso. En los test de campo lo más importante será elegir la duración del test. Porque en base a esa duración los datos que tome nos van a informar de un tipo de rendimiento u otro.\nPodemos medir el pico de potencia máxima y resistencia anaeróbica con test de hasta 1 minuto. Rendimiento aeróbico máximo o potencia aeróbica con duraciones de entre 3 y 6 minutos. La resistencia aeróbica o capacidad aeróbica la valoramos con pruebas entre 20 minutos y 1 hora.\nEs recomendable hacer los 3 tipos de test para ver la evolución de todas las cualidades. Podríamos hacer un test de gran fondo, de más de 2 horas, útil si nuestro objetivo más importante es una marcha de gran fondo pero no podemos participar en otras antes. Nos serviría para conocer el ritmo que podremos llevar durante la marcha.\nCómo hacer un test de campo:\nLo primero es elegir el día. Los test hay que hacerlos en un estado de poca fatiga. Lo mejor es que sean siempre después de un día de descanso o de entrenamiento muy suave y en una semana de poca carga. Intentar hacerlos a la misma hora y con una comida previa similar.\nLo siguiente es elegir el lugar: es mejor que sea en subida y, a ser posible, lo más constante posible, sin bajadas ni grandes zonas de descanso.\nSi tenemos medidor de potencia podemos hacerlo en llano, aunque hay que tener en cuenta que los vatios pueden variar de hacerlo en llano a en subida. No tienen por qué ser mejor en un terreno u otro, dependerá del perfil del corredor.\nDe cara a comparar test en diferentes fechas hay que tenerlo en cuenta. En la sesión del test tenemos que hacer siempre el mismo calentamiento o muy similar.\nPara empezar el test pulsa el botón de LAP del ciclocomputador y haz lo mismo al terminar para encontrarlo fácilmente cuando paséis los datos al ordenador.\nEl ritmo debería ser el más alto que podamos sostener durante todo el test. Hay que evitar empezar como un loco y hundirte en la parte final.\nLo ideal sería hacerlo todo igual y que en la última parte podamos subir un poco el ritmo. Si nos hundimos o, al contrario, vemos que podemos dar un gran aumento de ritmo al final, el test no está reflejando nuestro nivel real. Conviene hacer entre 2 y 4 test durante la temporada. Un mínimo de 4 semanas y un máximo de 10 entre pruebas es lo recomendable. Y recuerda, los test son duros y vas a sufrir. Pero eso es lo que nos gusta… ¿no?\n2015 2016 ALIMENTACIÓN ARU BICI BICICLETA BIKE BTT CICLISMO CICLISTA CICLSIMO CONTADOR ENDURO Entrenamiento EQUIPO FABIO ARU FERNANDO GAVIRIA FROOME GARMIN GIRO DE ITALIA HERMIDA JUEGOS OLÍMPICOS KONA MECANICA MOUNTAIN BIKE Movistar MTB NEWS NIBALI Nino Schurter NUTRICIÓN Peter Sagan RACE RENDIMIENTO RIO 2016 SALUD Scott Shimano Sky SPECIALIZED SRAM STRAVA TINKOFF SAXO TITÁN DESERT TITÁN DESERT 2017 TITAN TROPIC TITAN TROPIC 2016 TOUR DE FRANCIA UCI VALVERDE xc\nNoticia anterior EN LA VUELTA A TURQUÍA SAM BENNETT LOGRA GANAR AL ESPRINT Y SE CONOSLIDA COMO LÍDER\nNOTICIA SEGUIENTE BENEFICIOS DE MONTAR EN BICICLETA MÁS ALLÁ DE PERDER PESO\nHAZAÑA DEL ESLOVENO POLANC EN EL ETNA Y JUNGELS, NUEVO LÍDER\nNUEVO MAGURA MT8, EL FRENO MAS LIGERO DEL MUNDO


Nuestros procesos de coaching contemplan todas las variables para hacer viable el éxito, la calidad y la rentabilidad del mismo.\nEl Coaching Ejecutivo constituye un recurso muy poderoso para lograrlo. Supone un proceso de acompañamiento individualizado, voluntario y confidencial dirigido a profesionales y directivos de valor dentro de la organización. El propósito es desarrollar habilidades y modificar comportamientos para optimizar el rendimiento y satisfacción personal, impulsando su desempeño, potenciando sus talentos y trabajando sobre sus áreas de mejora.\nEl Coaching de Equipos es un recurso altamente eficaz para construir equipos emocionalmente inteligentes y orientados a convertirse en colectivos de alto rendimiento.\nEn Glocal Coaching trabajamos con el equipo como un “todo”, como un sistema de relaciones e interacciones que influyen decisivamente en su funcionamiento, y que unido y enfocado hacia un objetivo común es mucho más poderoso que la suma de las personas que lo componen.\nNuestros procesos de Coaching de Equipos están basados en el aprendizaje experiencial como método para interiorizarlo eficaz y rápidamente. A través de nuestras intervenciones perseguimos:\nEn el Coaching Grupal el coach interviene de forma individual con cada miembro del grupo, mientras alterna la participación e intervención de todos los participantes, aprovechando su capital experiencial.\nCoaching R3 o Coaching para la Regeneración de Relaciones para Resultados es un servicio exclusivo de Glocal Coaching.\nCoaching R3 se centra en la propia relación existente entre dos o más personas que se encuentran en una situación de conflicto. Trabaja con el sistema completo de relaciones, de modo que cada participante pueda tomar conciencia de cómo su comportamiento también influye y condiciona a los demás, siendo cada uno plenamente co-responsable del clima que se genera en el sistema.\nEl Coaching R3 de Glocal Coaching, como cualquier tipo de coaching de calidad, se basa en el respeto, la confidencialidad y la confianza, imprescindibles para abrir las conversaciones necesarias destinadas a restaurar el sistema de relaciones desde las herramientas y distinciones que ofrece el Coaching.\nEs el Coaching que realiza el coach cuando acompaña presencialmente- o virtualmente- a su cliente (coachee) en una situación concreta, con el propósito de facilitar el desarrollo de su desempeño profesional.\nEl “espejamiento” objetivo, equivalente a un vídeo de su interacción\nLa potencia de la inmediatez del feedback que recibe\nEn Glocal Coaching lo utilizamos frecuentemente en entornos comerciales, en los que el coach acompaña a un comercial durante su jornada laboral para observar cómo realiza su trabajo. El coach le ofrece feedback inmediato sobre lo observado al terminar cada visita y acuerdan los cambios conductuales a implantar en la siguiente. También es muy solicitado por jefes de ventas, que quieren desarrollar esta misma habilidad -hacer Shadow Coaching- con sus comerciales.\nPuede ser también utilizado en otros entornos profesionales con directivos, jefes o colaboradores que precisen de una observación de su desempeño rigurosa, eficaz y especializada. Por ejemplo, hablar en público, gestionar reuniones, negociar, etc.\nCoachplacement: el modelo efectivo\nEL MODELO METODOLÓGICO DE COACHPLACEMENT COMBINA CONSULTORÍA, DESARROLLO Y COACHING PARA GENERAR RESULTADOS EFECTIVOS CON COBERTURA GLOBAL\nPara el empleado: facilitar su recolocación\nPara RRHH: minimizar su desgaste y la conflictividad\nPara la organización: incrementar su productividad y su reputación corporativa\nEl equipo de COACHPLACEMENT está conformado por expertos practicantes de Coaching Ejecutivo, facilitadores de aprendizaje y consultores en Transición de Carrera, y nuestra función principal consiste en apoyar a los directivos y mandos intermedios a Clarificar, Diseñar y Ejecutar su futuro profesional.


VIAJES ARROYO & VENDRELL: TURQUIA\nEstambul, ciudad histórica. Quien no ha oído hablar de Constantinopla, de Solimán el magnífico, de las mil y una noches o del imperio otomano con sus sultanes y todo su esplendor. Estambul, la única ciudad del mundo que separa dos continentes. Es imposible que cuando llevéis unas horas en la ciudad, nos os sintáis embriagados por la extraña sensación de estar, en la que fue la cuna del mundo oriental, durante muchos años.\nCuando lleguéis a Estambul os sentiréis un poco perdidos, pero enseguida os daréis cuenta de que es muy fácil orientarse por la ciudad. Existen dos partes perfectamente diferenciadas: la más antigua o también llamada por los guías Constantinopla y la más moderna, la parte asiática.\nEstambul, es una ciudad que se merece totalmente que la destinemos por lo menos, cuatro días. Para los que vayáis haciendo un circuito de varias jornadas por Turquía, seguramente tendréis muy pocos días para disfrutar de Estambul. Por esta razón, lo más importante es organizarse. La ciudad tiene cientos de mezquitas y obviamente no las vais a ver todas.\nConocer la ciudad, no sólo es entrar en los monumentos mas relevantes sino también, hablar con sus gentes, ir a los barrios mas carismáticos, ir a algún salón de té, o incluso a algún cementerio, ¿Por qué no?.\nEs importante que en todo momento respetemos sus costumbres. Turquía, y sobretodo Estambul, es una ciudad muy occidental, pero también muy variada. Veremos por las calles a gente de todo tipo. Mujeres que se cubren la cabeza y otras no. Gente cumpliendo las horas de rezos y otros no, pero siempre respetándose unos a otros. Cuando entréis en las mezquitas, las mujeres os debéis de tapar la cabeza y los hombres no debéis ir con pantalones cortos. No os preocupéis si no tenéis velo, ya que en las mezquitas suelen tener en la puerta. No pueden cobrar entrada, pero te pedirán un pequeño donativo. Si el tiempo lo permite y vais en verano, es un buen truco para los hombres, llevar unos pantalones de dos piezas, de tal forma que cuando vayáis a entrar a un recinto sagrado os pongáis la parte de abajo.\nOs recomiendo, que si tenéis tiempo, intentéis ir a alguna mezquita que no sea turística. Entrad y sentaos sin hablar, en la parte de atrás. Disfrutad del silencio y de la grandeza que se respira. Para el Islam, Dios está en todas partes y no necesitan de imágenes para rezarle. Ese es quizá el encanto de las mezquitas. Todo es grandeza, todo es espacio y todo es… silencio. Esa sensación es algo que lógicamente no la vais a sentir en la Mezquita Azul u otra por el estilo.\nEn importante llevar en todo momento un mapa de Estambul. En caso de que no lo tengáis, lo venden en todos los idiomas, en cualquier hotel. En cuanto a la seguridad, no os preocupéis, pues Estambul nos dio la sensación de ser una ciudad muy segura. Se respeta mucho al turista y hay mucha policía.\nKumkapi no es una mezquita, ni un museo, ni nada por el estilo. Es un barrio de pescadores, pero no es un barrio cualquiera. Si llegáis a Estambul por la tarde o por la noche es ésta la mejor forma de emplear el tiempo hasta la hora de ir a dormir. No hay mejor forma de tomar contacto con la ciudad. Lo que es muy importante, es ir un viernes o un sábado, para encontrar las calles en todo su esplendor. Coged un taxi y decidle que os lleve a Kumkapi. Echadle un vistazo antes al mapa, para que por lo menos, sepáis que no os está llevando en sentido contrario.\nKumkapi es un barrio habitado por familias de pescadores. Son dos o tres calles llenas de restaurantes y sobretodo, llenas de gente. Hay turistas, pero la mayoría son turcos bailando y comiendo. Música y fiesta por cualquier rincón. Algo sencillamente impresionante. Es por eso, por lo que os recomiendo que vayáis un viernes o un sábado. Allí lo típico es comer pescado, obviamente. Desde el momento que entréis a la calle os empezarán a atosigar con todo tipo de ofertas y menús. Llegará un momento que os agobiarán un poco y os sentaréis en el primer restaurante que veáis, para eludir la avalancha. Probad el “Blau fish”, es un pescado que se pesca en el Bósforo y está exquisito. Hay un señor con un carro ambulante vendiendo helados, que según dicen, siempre está por allí. Compradle un helado y os deleitará con un juego, que os hará pasar un rato muy gracioso. No lo olvidareis.\nSi después de cenar tenéis ganas id dando un paseo hasta Sultanahmet, que es la plaza más famosa de todo Estambul pues tiene a un lado Santa Sofía y al otro lado la Mezquita Azul. Es impresionante verlas por la noche iluminadas. Todos los días suelen hacer un espectáculo de luz y sonido.\nEsta es la única mezquita donde os cobrarán entrada por entrar ya que no es considerada mezquita oficial de culto y rezo.\nEste edifico sin duda, no os dejará indiferente. Es mucha la gente que vuelve a visitar Santa Sofía, antes de marcharse de Estambul. Si vas en un grupo, podréis observar los distintos sentimientos, que en la gente causa esta mezquita. Para unos es una maravilla y a otros les decepciona. Lo cierto es que estamos hablando de una construcción que ha sido, durante diez siglos, el mayor monumento religioso de la cristiandad; ¡se inauguró en el 537!. Se tardó en su construcción unos cinco años y medio. ¡Un tiempo record!. Estos, y bastantes mas, son datos que debéis de saber antes de visitar Santa Sofía. Quizás cambie vuestro parecer en caso de que no despierte vuestra atención. Conocimos una persona, español como nosotros, que todos los días, visitase lo que visitase, tenía que ir a Santa Sofía, y contemplarla de nuevo.\nTanto Santa Sofía como la mezquita azul, las encontraréis en el lugar más famoso de todo Estambul, la plaza de Sultanahmet. A un lado veréis la mezquita Azul y enfrente, la otra mezquita. Os recuerdo lo que os he comentado en alguna parte de esta Web respecto al espectáculo. Casi todos los días, hacen un espectáculo de luz y sonido. Con una música de fondo, se interpreta una especie de obra de teatro. No se puede ver a los que leen pues lógicamente está grabado, pero la verdad es que es increíble el efecto que consiguen con la música, los textos y los cambios de iluminación sobre la mezquita azul. Se te pone la carne de gallina. Cada noche se interpreta en un idioma distinto; por supuesto en castellano no hay nada. Espero que hoy por hoy ya lo hagan en nuestro idioma. Nosotros lo tuvimos que escuchar en alemán y por supuesto no entendimos ni patata.\nLa Mezquita Azul es impresionante e inmensa. Si es el primer día que estáis en Estambul, esta mezquita os gustará mucho aunque después, cuando ya hayáis visto otras tantas, iguales o más bonitas, tampoco la veréis como algo tan espectacular.\nEs la única mezquita de Estambul que tiene seis minaretes. En su época, cuando se construyó, fue una ofensa contra los religiosos mas radicales ya que tenía la misma cantidad de minaretes que la gran mezquita sagrada de la Meca, y por esta razón, el sultán mandó construir un minarete más a la de la Meca.\nLas cisternas las encontraréis al lado de Sultanahmet. Se que sonará un poco a tópico, pero es un de los lugares mas bonitos de todo Estambul. Y digo tópico por que es una frase muy oída en todas las personas que visitan Estambul: “¡qué espectacular es la cisterna!”. Y la verdad es que mas cierto no puede ser. Dad un paseo por su interior y buscar las cabezas de Medusa a ver si las encontráis. Cuidado con las cámaras de fotos, pues caen gotas del techo.\nPara este palacio necesitaréis una gran cantidad de tiempo, ya que es inmensamente grande. Es mejor ir con tiempo para ver las cosas con una cierta tranquilidad. Todas las salas son muy interesantes, pero hay algunas, a mi forma de ver, que debéis de ver cuanto antes en caso de que vayáis con el tiempo justo: la sala del tesoro, el harén, las cocinas, la sala de objetos sagrados y los patios. Si vais por la tarde, intentad que sea lo mas cercano al mediodía que podáis, pues en el harén se forma una cola de gran cantidad gente. Cuando entréis al palacio, comprad lo primero la entrada que os permitirá entrar en el harem. Cuanto antes vayáis, menos gente encontraréis. Es esta la única visita guiada del palacio. Durante todo el recorrido se explican las cosas en inglés, pero los vigilantes que acompañan al grupo, algunas veces saben algo de castellano y os pueden traducir algo. Al final, si queréis, les dais alguna propina. En el tesoro también necesitareis entrada supletoria.\nCuando hayáis acabado la visita del palacio os recomiendo que no os perdáis las vistas del Bósforo y de la parte vieja de Estambul desde los patios, terrazas y jardines. Un consejo para los fotógrafos: ¡las puestas de sol, son fantásticas desde esas terrazas!.\nOtro gran palacio de Estambul. Fue el último que los sultanes construyeron. El estilo es totalmente diferente al de Topkapi. Es mucho mas occidental y mas pequeño. Lo veréis, mucho mas rápidamente. No dejéis de visitar el harem y no os perdáis el salón principal y la escalera que sube a los distintos pisos. Os sorprenderá.\nTRAVESÍA EN BARCO POR EL BÓSFORO\nEs esta un travesía "obligada" en Estambul. Si os fijáis, lo pongo entre comillas, por que hay opiniones para todos los gustos. En lo que a nosotros se refiere, es ésta una excursión, que después de hacerla, nos desilusionó un poco. Creo que si volviera hacia atrás emplearía el tiempo en ver otras cosas. De todas formas, en caso de que lo hagáis, os recomiendo que vayáis al muelle de Eminönü y cojáis un barco de transporte regular hasta Anadolu. Os saldrá mucho mas barato. Habrá turcos que os ofrecerán llevaros en su barco, pero no os lo recomiendo por el precio. Un consejo para los que os gusta el yogurt natural: cuando el barco haga parada en Kanlica, os ofrecerán yogures y azúcar. ¡Probadlos!. Dicen que son de los mejores del mundo y no se si será verdad, pero hasta la fecha, son los mejores que he probado en mi vida.\nGRAN BAZAR Y EL BAZAR DE LAS ESPECIAS\nOs recomiendo que vayáis a los bazares al final de vuestra estancia en la ciudad. Ya habréis visto lo mas importante y estaréis mas tranquilos. Los dos bazares son totalmente diferentes. El bazar Egipcio o de las especias, mas que para comprar, es para verlo. Es impresionante la variedad de colores que se pueden apreciar. Para los que seáis aficionados a la fotografía tenéis la oportunidad de sacar bonitas fotos exóticas y con mucho colorido, en el interior del bazar. Pero os recuerdo que necesitaréis trípode, ya que hay muy poca luz.\nEl Gran Bazar sin duda os impresionará. Cientos de tiendas y tiendas, docenas de callejuelas. Con total seguridad os perderéis en su interior, pero tranquilos, no os preocupéis, ese es el encanto del Gran Bazar. Cuando salgáis del enorme edificio estaréis cansadísimos, agobiados y tendréis la sensación de haber regateado mas que en toda vuestra vida. Muchos vendedores hablan castellano y los que no lo hablan, lo harán en inglés, y por cierto, muy bien. Como ya os mencioné en la página de la Capadocia, la mejor técnica para terminar un buen regateo es simular que os vais de la tienda. Si os deja marcharos es que habréis llegado al precio tope.\nEvidentemente no os podéis marchar de Turquía sin haber ido a un baño turco. Es lo primero que os van a preguntar vuestros amigos cuando volváis a casa. Hoy en día, los turcos no van tanto a los baños como antaño. Suelen hacerlo una o dos veces al año. Por esta razón, los hamams, son principalmente un lugar frecuentado principalmente por turistas. A nosotros nos recomendaron uno muy conocido en Estambul: "Çemberlitaş". Salimos muy contentos, aunque ya nos avisaron que no teníamos que preocuparnos de nada, pues eran gente muy profesional. Es un baño que tiene un apartado para hombres y otro para mujeres. No os olvidéis de las zapatillas de baño. Disfrutad del momento y no os preocupéis de nada. Una vez que hayan terminado de daros los masajes y los baños, no tengáis prisa en marcharos y relajaos en la piedra central, sudando un poquito. Cada cierto tiempo echaos un poco de agua fría. Es muy relajante.\nComo nos recomendó fervientemente un conocido mío, lo mismo hago con vosotros. ¡ Muy interesante de visitar !. En la sección Datos de interés os pongo la dirección del mismo sitio que nos aconsejaron. Es un pequeño recinto al lado de un cementerio, que esta abierto hasta las doce o la una de la madrugada. Tienen un pequeño patio muy agradable, forrado con alfombras y unas pequeñas mesitas donde podéis probar el narguile, que es como se llama la pipa turca. Utilizan un tabaco de manzana muy suave. Os recomiendo que os pidáis un té para suavizar la garganta. No os arrepentiréis de ir a un salón de té y disfrutar de ese ambiente, tranquilo y agradable.\nEn Estambul, como os daréis cuenta enseguida, existen una gran cantidad de sitios para visitar. Evidentemente, tendréis que seleccionar para que os de tiempo a ver lo considerado, "mas importante". Además de los sitios que os he comentado, os apunto a continuación otros lugares muy interesantes: MEZQUITA DE SOLIMÁN EL MAGNIFICO, MEZQUITA NUEVA, MEZQUITA Y BARRIO DE ORTAKÖY, TORRE GÁLATA Y TAKSIM. La mezquita Nueva la verdad es que nos encantó. Estuvimos sentados, en su interior, bastante tiempo disfrutando del momento. Igualmente, y como os acabo de apuntar, no dejéis de ir a Taksim, la parte moderna y céntrica de Estambul; digna de ver. Os sorprenderá.\n“…uno de los espectáculos más asombrosos del mundo”. Así definen a la Capadocia, en muchos de los numerosos libros, que sobre Turquía podemos encontrar. Y la verdad, es que es un comentario que le hace justicia totalmente.\n“Capadocia”, vocablo que significa: “tierra de los caballos bellos”, pues en la antigüedad, éstos corrían con total libertad por esos parajes.\nNo se como llegaréis a Capadocia. La gente que llega en viaje organizado, puede llegar directamente desde España o desde Estambul. En caso de que lleguéis por avión, tardareis unas cuatro horas más o menos. La verdad es que es un trayecto bonito, pues si no estáis dormidos, podréis contemplar Grecia e Italia y si tenéis un día claro, veréis el volcán Vesubio con total claridad. Cuando lleguéis al aeropuerto, os recogerán en unos autocares que seguramente os llevarán a Nevsehir. Previamente habréis pagado el visado por la entrada al país (10 dólares). Solamente al entrar no al salir.\nNevsehir, por decirlo de alguna forma, es la “capital” de la Capadocia. Es un pueblo relativamente grande. Tiene varias mezquitas, aunque muy pequeñas. Para aquellas personas que no hayáis tenido todavía contacto con algún país musulmán, os impresionará los rezos, al ponerse el sol, desde todas las mezquitas. Yo os recomiendo particularmente que intentéis ir a Nevsehir. Una posibilidad, es decirle al conductor del autocar, que va a estar con vosotros esos días, que después de dejar a la gente en el hotel, al terminar la jornada, os deje en Nevsehir. Es bonito darse un paseo por los barrios que conducen hasta las murallas. Es ésta una buena toma de contacto con el mundo turco rural. Los turcos son extremadamente hospitalarios. Cuando andéis por sus calles, algunas mujeres os invitarán a tomar té en sus casas. Podréis comprobar la diferencia entre el modo de vida rural y el más europeo de Estambul o Ankara. Es recomendable, que estos paseos por esas zonas los hagáis en grupo. Ya veréis como después de estar todo el día visitando sitios muy frecuentados por “turistas”, agradeceréis estos recorridos por Nevsehir, un auténtico pueblo turco. ¡Se me olvidaba!; otra cosa que podéis hacer en este pueblo, es cambiar dinero para los primeros gastos. Cambiar sobre todo en dólares y una parte en liras turcas.\nEn la Capadocia os quedaréis maravillados por los paisajes y los escenarios naturales que vais a contemplar. ¿ A qué es debido todas estas formas y figuras ?. Miles de años y el volcán Erciyes, tienen la culpa de todo. Toda esta meseta está formada por lava y arena volcánica, unos materiales muy blandos que la erosión, debido al viento y a las aguas, se ha encargado de moldear. Preparad las cámaras para tirar muchísimas fotos.\nLa Capadocia es un queso de gruyere. Está todo repleto de grutas, casas creadas en la piedra, extrañas formas, iglesias labradas en roca volcánica y ciudades subterráneas. ¡Efectivamente!, ciudades subterráneas, habéis leído bien, algo que no podéis dejar de visitar. Las más famosas son las de Kaimakli y Ozkonak. No os perdáis ni un solo detalle de las explicaciones impartidas por los guías y disfrutad con el espectáculo. Intentad trasladaros al siglo VI e imaginad por un instante a los cristianos, que son los que se alojaban en esas ciudades, construyendo esas auténticas obras de ingeniería con los escasos medios de la época. Realmente estos pueblos vivían en la superficie; solamente se metían en estas ciudades subterráneas cuando eran atacados. Dentro llegaban a permanecer de 20 a 30 días. ¿Cómo hacían para sobrevivir?, os lo contarán. No olvidéis el flash, pues dejan sacar fotos sin ningún problema y a lo mejor, no volvéis más.\nGÜVERCINLIK (Valle de los palomares) y UCHISAR\nUn vez que los últimos moradores de las casas de piedra se hubieron marchado, utilizaron las estructuras para fabricar palomares y de esta forma poder disponer de abono (güano) para la agricultura. Contemplaréis numerosos palomares por toda la Capadocia.\nEl primer día, además de los palomares, estuvimos en la ciudad de Uchisar, típica foto de las guías de Turquía. Intentad dar un paseo por los alrededores de esta ciudad, para que podáis ver de cerca esas impresionantes casas. Veréis alguna donde todavía vive gente. Nosotros concretamente, vimos una con antena parabólica. Por supuesto, os intentarán vender todo lo que puedan, pero la verdad es que merece la pena entrar en la casa y estar un rato con ellos. Observad los salones, cocinas y baños. Es una buena mezcla la que forman el té de manzana, los salones tapizados de alfombras, la chimenea y la conversación con los turcos, que repito, son gente muy cordial y hospitalaria.\nOtra típica foto de la Capadocia. Unas formaciones únicas en el mundo que también os dejarán sin habla, aunque son tantos los extranjeros que por allí transitan, que a veces parece la gran vía de una gran ciudad, pero un paseo por las Chimeneas de las Hadas es obligatorio. Si observáis las formaciones, parece que son dos partes distintas en una misma estructura. Gracias a la diferencia de dureza del terreno y a la erosión, se ha provocado tal efecto. Por eso se llaman las Chimeneas de las Hadas, porque los cristianos pensaban que solamente podían haber sido unas hadas las que pusieron esas piedras allí.\nMUSEO NATURAL DE GÖREME\nEs probablemente, el museo al aire libre de Göreme, lo que más nos llamó la atención. Fue el obispo de Capadocia, Basilio de Cesarea, el que aconsejó a las familias cristianas que se agrupasen para cultivar la tierra y practicar la religión. Esta es la principal razón por la que vemos esa impresión de unidad, en las casas excavadas en la roca. El obispo marchó a la capital para solicitar la construcción de iglesias y basílicas, pero se lo denegaron debido a la falta de recursos económicos. Por este motivo, San Basilio propuso la construcción de iglesias labradas en la piedra. Concretamente 365, una para cada día del año. El resultado fue impresionante. Un par de horas en el museo de Göreme nos lo pueden demostrar. ¡Cómo pudieron hacer eso!. Bóvedas, cúpulas, arcos e iglesias, con todos sus detalles. Podemos incluso distinguir los frescos de los santos en los distintos altares. Fijaos en los agujeros donde ponían las velas, pues todavía, hoy en día, podemos apreciar la marca dejada por la cera caliente. En el valle de Göreme, donde las comunidades cristianas vivían juntas, había un monasterio, un convento, numerosas casas, almacenes y comedores. En dichos comedores, podemos apreciar en el techo, el color negro de las antorchas y los fuegos para poder cocinar. Las malas lenguas dicen que existe un pasadizo secreto entre el convento y el monasterio; ¿será verdad?.\nAlgo que, desgraciadamente nos llamó la atención del interior de las iglesias, fue la cantidad de destrozos y pintadas hechas claramente por niños y por no tan niños. Según los guías, ha sido relativamente hace poco tiempo, cuando se ha cerrado el valle con todas sus iglesias.\nNo dejéis de visitar la iglesia que está justo a la salida del recinto. Curiosamente, es la más grande y la más espectacular. Nosotros nos dimos cuenta en el último momento y casi perdemos el autocar por verla.\nLos que vayáis por vuestra cuenta, no tenéis ningún problema, pero los que vais en viaje organizado, que son casi todos, tendréis que aguantar las visitas a las alfarerías, fábricas de alfombras, onix, etc. Los guías se llevan una comisión y a vosotros os intentarán colocar lo que puedan. Muchas de estas fábricas ya no se utilizan, pero hacen un poco de teatro cuando llegan los turistas. Algunas de estas visitas, aunque nos cueste reconocerlo, son francamente interesantes: alfombras, onix, cerámica, etc. Aprenderéis como tallan el onix, los tipos de nudos de las alfombras, como obtienen la seda, tipos de alfombras, killims, etc. Si os interesa cualquier cosa, lo encontraréis mucho mas barato en Estambul.\nEn caso de que os decidáis a comprar cualquier cosa, no dudéis en regatear todo lo que podáis. Si conseguís bajar mucho el precio, no os preocupéis por los remordimientos, pues siempre nos terminan engañando. El mejor truco para apretar mucho las clavijas en el regateo, es hacer la intención de marcharos de la tienda. Si el vendedor os deja iros, es que habéis llegado al precio tope.\nLos viajes organizados no son precisamente lo que mas nos gusta, ya que te imponen un ritmo que muchas veces no es el tuyo, pero la verdad es que a veces no hay otra forma de ir a los sitios. Estuve preguntando a varios guías del lugar sobre este tema. Todos coincidieron en afirmar que la mayoría de la gente venía en viajes organizados, pero luego al cabo del tiempo volvían a repetir por su cuenta. Una de las formas que empleaba la gente era la de ir hasta Estambul o Ankara y allí, alquilar un coche.\nPublicado por VIAJES ARROYO & VENDRELL en 16:26


La advocación de “María, Guardiana de la Fe”, se dio a conocer públicamente en 1988, en Cuenca, Ecuador. Cuenca es la tercera ciudad en población y en la Sierra a 2,532 metros de altura, una ciudad Mariana hasta mediados del siglo XX y Eucarística por excelencia. La Virgen María se manifiesta como Santa María siempre Virgen, la “Guardiana de la Fe”.\n“Que recemos el Rosario que es el escudo contra el mal. Usemos el Escapulario que nos protegerá. Que tengamos el Corazón de Jesús en nuestros hogares, ya que nos mantendrá unidos y en paz. Que hagamos penitencia y ayuno y con la oración llegaremos al Corazón de Jesús. Que vayamos a Misa diaria y visitemos al Santísimo. Que siempre oremos y así nos mantendrá bajo Su Manto y en el Corazón de Su hijo Jesús”. (Síntesis Nº 5)\nDesde el 15 de junio de 1989 se conoce el Cajas como el Jardín de la Santísima Virgen, denominado su “pedacito de Cielo”. En un sitio inhóspito a 3,540 metros de altura, en el sector de El Cajas, a 27.5 kilómetros al oeste de Cuenca. Lugar donde se han realizado grandes peregrinaciones que conoce el Ecuador, dejando un llamado a la verdadera conversión, una vida Sacramental, de Iglesia y de misericordia.\nSe erigió un Santuario decretado por la Arquidiócesis y dedicado en honor a la Santísima Trinidad y a la Virgen María Guardiana de la Fe, es un lugar de recogimiento y oración, donde se celebra la Eucaristía, se reza el Vía Crucis, se realizan peregrinaciones, y donde ha habido muchos frutos de conversión. Muchas gracias maravillosas se han derramado en el Santuario, sobre todo de “conversión” de miles de personas del país y del exterior. Ha sido y es un regalo de amor grande recibido, que continúa derramado y despertando a muchas almas a la conversión.\nDesde los primeros momentos hasta nuestros días, se continúa en el Santuario el deseo de nuestra Madre del cielo, de realizar una peregrinación a las 6 de la mañana cada primer sábado de mes, recorriendo a pie ocho kilómetros, luego rezando el Santo Rosario en el Santuario y el Viacrucis, la adoración Eucarística, culminando con la Santa Misa, hasta el mediodía rezando el Ángelus.\nLa Asociación de Fieles María Madre Guardiana de la Fe fue erigida por la Arquidiócesis de Cuenca en el año 2000. Nació como fruto del amor de nuestra Madre y se dedica a la evangelización, compartiendo el llamado a vivir una verdadera conversión. Muchos grupos de fieles del país y del exterior siguen con interés las prácticas para llevar una “vida católica coherente” y están al servicio de la Iglesia.\nSiempre se ha vivido en absoluta obediencia al Arzobispo en Cuenca. Muchos frutos de conversión y obras de misericordia se realizan por medio de la Asociación de Fieles María Madre Guardiana de la Fe, con miembros comprometidos y al servicio de la Iglesia. Obras de misericordia espirituales y corporales: una Casa Hogar para niños de la calle víctimas de abuso y adicciones, alimentación y abrigo para los pobres y ancianos de la calle, cuidado y consuelo a madres solteras en peligro de abortar a sus bebés, oración con los enfermos y agonizantes, entre otras.\nLos “Cenáculos de Oración María Madre Guardiana de la Fe” se han establecido en varios países. Constan de dos partes: el rezo del Santo Rosario y la práctica de la Lectio Divina (lectura de la Palabra Orante y contemplación) bajo la cuidadosa vigilancia de las diferentes diócesis en donde se encuentran. Se han producido maravillosos frutos espirituales en hombres, mujeres, jóvenes, niños, parejas de matrimonios, familias enteras quienes asisten, en estos cenáculos, a una seria práctica de la fe que lleva a una verdadera vida Sacramental. Hoy, las Misiones Internacionales de María Madre Guardiana de la Fe están permitiendo compartir el deseo de nuestra Madre y extender su manto de amor, fe, consuelo, y acercamiento a Jesús y a María.\nLa presencia de nuestra Madre como Guardiana de la Fe, ha producido gracias que siguen en aumento, y la semilla está dando frutos visibles para la Iglesia y para los corazones de “sus hijitos” a quien ella amorosamente vino a visitar.\n“Breve Historia”, por Gastón Ramírez Salcedo.\nNihil Obstat 7/10/2001\n“Síntesis de los Mensajes de las Apariciones de la Santísima Virgen María Guardiana de la Fe”. 2009.\nDesde el 15 de junio de 1989, se conoce el Cajas como el Jardín de la Santísima Virgen, denominado su “pedacito de Cielo” en un sitio inhóspito a 3,540 metros de altura, en el sector de El Cajas, a 27.5 kilómetros al oeste de Cuenca. Lugar donde se han realizado las más grandes peregrinaciones que conoce el Ecuador, dejando un llamado a la verdadera conversión, una vida Sacramental, de Iglesia y de Misericordia .\nSe erigió un Santuario decretado por la Arquidiócesis y dedicada en honor a la Santísima Trinidad y a la Virgen María Guardiana de la Fe, es un lugar de recogimiento y oración, donde se celebran todos los Sacramentos,\nY más como esta detallado en la historia .\nEl 8 de diciembre del 2002, el Monseñor Vicente Cisneros Durán declaró, este lugar tan especial, “El Cajas”, un Santuario Arquidiócesano en honor a la Santísima Trinidad y a la Inmaculada Virgen María, Hija del Padre, madre del Hijo y esposa del Espíritu Santo, Guardiana de la Fe, Rosa Mística del Cajas.\nReforma al Decreto de Erección del Santuario dedicado a la Santísima Trinidad y a la Inmaculada Virgen María:\nHija del Padre, Madre del Hijo y Esposa del Espíritu Santo, Guardiana de la Fe, Rosa Mística.\nMonseñor Vicente R. Cisneros D.\n1. Que en un paraje natural de inmensa belleza, como es el del Cajas, se ha desarrollado una especial devoción a la Santísima Trinidad y a la Inmaculada Virgen María, conocida como la Guardiana de la Fe y la Rosa Mística del Jardín del Cajas;\n2. Que en numerosas ocasiones se han congregado allí millares de fieles para honrar a la Virgen María, Hija del Padre, Madre del Hijo y Esposa del Espíritu Santo;\n3. Que hasta el día de hoy se mantiene una devoción particular los primeros sábados del mes y en otras ocasiones especiales;\n4. Que el año del Jubileo 2000 congregó cada sábado a numerosos feligreses y que el Obispo o señaló como lugar para obtener la indulgencia plenaria jubilar;\n5. Que a este lugar se puede aplicar el canon 1230 del Código de Derecho Canónico que dice: ” Con el nombre de Santuario se designa una iglesia u otro lugar sagrado al que, por motivo peculiar de piedad, acuden en peregrinación numerosos fieles, con aprobación del Obispo”;\n6.Que el terreno, en una cantidad de 25.000 metros, ha sido donado pro la Fundación “Jardín del Cajas” a la Arquidiócesis de Cuenca;\n1. ERÍGESE EN EL JARDÍN DEL CAJAS EL SANTUARIO DEDICADO A LA SANTISIMA TRINIDAD Y A LA INMACULADA VIRGEN MARÍA: HIJA DEL PADRE, MADRE DEL HIJO Y ESPOSA DEL ESPÍRITU SANTO, GUARDIANA DE LA FE, ROSA MÍSTICA DEL JARDÍN DEL CAJAS.\n2. Rector del Santuario será designado por el Señor Arzobispo de Cuenca.\n3. Elabórense los Estatutos de este Santuario Diocesano que serán aprobados por el Arzobispo de Cuenca y en los cuales se han de determinar el fin, la autoridad del Rector y el dominio y administración de los bienes, según señala el canon 1232;\n4. Se pide que, según la voluntad de la Iglesia, se proporcione en este lugar abundantemente a los fieles los medios de salvación, predicando con diligencia la Palabra de Dios y fomentando con esmero la vida litúrgica, principalmente mediante la celebración de la Eucaristía y de la Penitencia; y practicando también otras formas aprobadas de piedad popular según lo pide el canon 1234,1.\nDado en la Casa Arzobispal de Cuenca, a los 18 días del mes de Febrero del año del Señor dos mil nueve.


Una rutina full-body que puedes hacer solo con mancuernas para entrenar todo el cuerpo – Malbuger Centro Deportivo\nPublicada en 21 noviembre, 2019 21 noviembre, 2019 por Biel\nLos aparatos y utensilios son una herramienta que la mayoría de nosotros utiliza a la hora de entrenar los diferentes grupos musculares. En esta ocasión solo vamos a destacar el uso de uno, la mancuerna.\nPrincipales beneficios del trabajo con mancuernas.\nEl trabajo con mancuernas nos permite más libertad de movimientos, además de incidir directamente en los músculos trabajados, ya que debemos vencer la resistencia de la carga que representan las mancuernas.\nTren inferior: desplantes de piernas con mancuernas.\nFUENTE DE LA NOTICIA: https://www.vitonica.com/entrenamiento/rutina-full-body-que-puedes-hacer-solo-mancuernas-para-entrenar-todo-cuerpo\n← Los 10 mejores alimentos antiinflamatorios\nEntrena la patada lejos de la tabla →


Spotify no se inicia - aquí está la ayuda!\nSpotify no se inicia – aquí está la ayuda!\nLos invitados a la fiesta están llegando, pero Spotify no se inicia? Hay ayuda rápida antes de champán o cerveza están calientes!\nSpotify es el líder indiscutible entre los servicios de streaming de música. Innovadora, actual y prácticamente libre de problemas, los suecos millones líder en el mercado de personas que vienen con la música. Pero lo que si el jugador zickt? Por lo general, sólo la nueva instalación de ayuda; el enlace de descarga de Spotify es aquí.\n1 Spotify no se inicia - Confirmar todas las cuentas\n2 El clásico de los mensajes de error: Problemas de conexión\n3 Si todo lo que no está funcionando: Reinstalación\n4 Última alternativa: el reproductor web de Spotify\nSpotify no se inicia - Confirmar todas las cuentas\nEn realidad Spotify funciona prácticamente sin problemas. Si el programa todavía no se puede iniciar en el PC o que no tienen acceso a su cuenta, en la mayoría de los casos, el software debe ser reinstalado. A veces sin embargo, a restricciones de uso, si se ha olvidado de cerrar la sesión en el ordenador de un amigo o el lugar de trabajo. Con el fin de ponerse al día, usted tiene que seguir solamente los pasos siguientes. Simplemente llame a la configuración del perfil y la vista de la cuenta diferentes opciones del menú. En la ventana del navegador, se abre la visión general de la configuración actual de la cuenta. En la parte inferior de la página, la opción de darse de baja será en todas partes. esta opción Si hace clic en, es cualquier dispositivo que está abierto en el Spotify - si, conectado reproductor web, PC o teléfono inteligente. Después de iniciar sesión de nuevo, el servicio debe iniciarse de nuevo.\nEl clásico de los mensajes de error: Problemas de conexión\nAunque también se puede utilizar Spotify en el modo fuera de línea, pero el servicio de streaming está normalmente conectado a Internet en el PC. Si uno tiene el caso y Spotify no se inicia, debe excluir los problemas de conectividad o resolver. Basta comprobar el estado de la conexión de la siguiente manera:\nBajo el menú de inicio, control de sistema de puntos y la opción de comprobar el estado de conexión a Internet\nSi todo lo que no está funcionando: Reinstalación\nA pesar de la conexión a Internet: Spotify no arranca! Sólo entonces reinstalación ayuda. Para ello, unos pasos se deben seguir:\nSpotify no se puede ejecutar, posiblemente con el archivo de la selección de la opción de salida\nEfectuar la eliminación en la siguiente ruta: Inicio -> Panel de control - > - programas> desinstalar programas -> Spotify\ninstalar Spotify nueva\nDespués de volver a instalar usted tiene la versión más reciente en el equipo y el servicio de streaming debe funcionar sin problemas. Puede tomar algún tiempo hasta que todas las listas de reproducción se sincronizan.\nÚltima alternativa: el reproductor web de Spotify\nSi el software a pesar de todas estas medidas permanecer en silencio, usted puede escoger como alternativa el reproductor web. Aquí se puede iniciar sesión con su contraseña y utilizar Spotify con una funcionalidad casi lleno - pero sólo con una conexión a Internet.\nSpotify reproductor web no funciona: La ayuda está!


Os copiamos la reseña de este Levinas confrontado, donde contamos con aportes del profesor García-Baró, La fenomenología radical y la génesis de la alteridad (Levinas-Henry), y de la profesora Belmonte, Decir Tú para llegar a ser Yo (Levinas-Buber).\nCompiladores: Jorge Medina y Julia Urabayen\n"Con esta obra hemos querido presentar al lector un compendio de trabajos que abra al conocimiento de un autor tan importante para comprender el siglo XX y para construir el XXI como Emmanuel Levinas. La intuición que orientó esta investigación es que la comparación y la confrontación son un método eficaz para conocer, especialmente para distinguir los matices. El mismo Aristóteles reconocía en los Analíticos Posteriores que no es posible conocer bien sin conocer las diferencias. Acaso resida aquí la motivación de este proyecto: conocer a Levinas haciéndolo dialogar sobre distintos temas con diferentes autores. Asumimos que el lector podrá no encontrar una exposición sistemática (in recto) del filósofo judío, sin embargo, el abordaje o rodeo que ofrecemos (in obliquo) se lo muestra más vivo, problemático y complejo: más real.\nInvestigadores de varios países han contribuido también a brindar al lector una óptica plural, de manera que acudiendo a Emmanuel Levinas podamos introducirnos al vasto panorama filosófico que supuso el siglo XX, o bien, que abordando dialógicamente a autores de ese mismo siglo, como Sartre, Marcel, Heidegger, Husserl o Derrida -solo por mencionar algunos de la casi veintena que conforma esta confrontación-, podamos introducirnos al apasionante pensamiento de Levinas.\nLevinas confrontado, Levinas dialogando con otros pensadores, supone un Levinas vivo, sugerente, abierto a la reflexión y continuamente apelando al otro para que responda. Levinas mismo nunca dejará de confrontarnos.\nLevinas es un autor complejo. Lo paradójico y lo hiperbólico suelen ser constantes a lo largo de sus obras. Como algunos humanistas contemporáneos, adolece de una argumentación clara y simple, sin embargo, tiene a su favor ser un filósofo de intuiciones brillantes y con un compromiso de vida laudable. Fue un hombre que conoció directamente el horror de la guerra, primero en su infancia, durante la Revolución bolchevique, luego en la Segunda Guerra Mundial dentro de un campo de concentración en Hannover. Si intelectualmente quiere ser un partidario de la irreductible alteridad del Otro y de su incondicionado valor es porque padeció vitalmente el totalitarismo y porque constató de primera mano que la “diferencia” lejos de ser un peligro, supone una riqueza."\nAbreviaturas de la obra de Emmanuel Levinas.\nEl yo y el sí mismo (Levinas-Ricoeur).\nDecir Tú para llegar a ser Yo (Levinas-Buber).\n¿Es posible un nosotros? Breves reflexiones sobre las relaciones interpersonales (Levinas-Marcel).\nLa influencia de la fenomenología (Levinas-Husserl).\nÉtica y antología como problema (Levinas-Heidegger).\nLa fenomenología radical y la génesis de la alteridad (Levinas-Henry).\nPlanteamientos en torno al concepto de vida (Levinas-Zubiri).\nThe Body: Convergences and Departures (Levinas-Wojtyla).\nEn torno al sufrimiento (Levinas-Weil).\nExperiencia religiosa y unicidad de la persona (Levinas-Guardini).\nMesianismo: entre la promesa y la proeza (Levinas-Benjamin).\nRedención y substitución (Levinas-Rosenzweig).\nSobre la responsabilidad, aproximaciones en la diferencia (Levinas-Sartre).\nPalabra inspirada, palabra proferida: heteronomía y lenguaje (Levinas-Derrida).\nAportes de nuestro grupo García-Baró Nuevas publicaciones pensamiento judío\nEtiquetas: Aportes de nuestro grupo García-Baró Nuevas publicaciones pensamiento judío