Los entrenamientos intensivos, una oferta de los gimnasios | OCU\nLa publicidad capta tu atención: dice que 10 minutos de deporte al día bastan para adelgazar y ponerte fuerte. ¿Hay argumentos científicos detrás de esta promesa o es solo el enésimo truco de marketing? Hablamos con el doctor Francisco Miguel Tobal, experto en la materia.\nLas modas suelen tener poco de novedad y mucho de revender con otro envoltorio algo de sobra conocido.\nLa última moda entre las fórmulas para adelgazar es el entrenamiento intensivo. Conocido y practicado por los deportistas desde hace más de un siglo, ahora protagoniza toda una serie de reclamos publicitarios.\nUno de sus motes más recientes es Entrenamiento de Alta Intensidad (HIT) y proliferan los gimnasios que prometen un cuerpo escultural a cambio de tan solo 10 minutos diarios de ejercicio (o incluso menos).\nAhora que la moda está en sus inicios y antes de que se haga fuerte, es momento de hablar con uno de los mayores expertos del tema en España. Responde a nuestras preguntas el doctor Francisco Miguel Tobal, especialista de la Universidad Complutense de Madrid en Medicina de la Educación Física y el Deporte.\n¿De verdad se consiguen más beneficios en 10 minutos de deporte que en una hora?\nNo, los efectos no pueden ser los mismos.\nYa sea para adelgazar o para mejorar la forma física, lo que hay que hacer es un ejercicio continuo y regular, con intensidad baja o moderada. A este tipo de entrenamiento se deben la mayoría de adaptaciones que sufre el organismo ante el ejercicio.\n¿Dónde están entonces las virtudes del ejercicio intensivo?\nAumentar la intensidad y acortar el tiempo puede valer en personas que ya están entrenadas, pero no en quien está empezando y tiene una baja condición física. Las personas no-entrenadas se fatigarán rápidamente y no llegarán a conseguir sus objetivos.\nEn personas entrenadas es muy posible que el entrenamiento intensivo sirva para mantener la condición física, aunque no para mejorarla.\nA nivel fisiológico, ¿cuáles son las diferencias entre un entrenamiento intensivo y uno prolongado?\nEl entrenamiento prolongado trabaja el umbral aeróbico o de resistencia. Sus efectos son perder peso, disminuir la frecuencia cardiaca basal, reducir la presión arterial, mejorar la ventilación respiratoria, mejorar la masa y el tono muscular, bajar el colesterol y la grasa...\nEl entrenamiento intensivo trabaja el umbral anaeróbico o de velocidad/potencia. Se utiliza para aumentar la masa muscular, pero no consigue otros beneficios fisiológicos como la disminución de la presión arterial. Y si hablamos de 10 minutos al día, sería discutible pensar que pueda tener efectos sobre la eliminación de la grasa.\nEstas modas juegan con los extremos: o hacer deporte durante mucho tiempo o dedicar apenas 10 minutos; o hacer solo aeróbico o hacer solo anaeróbico… Científicamente, ¿tienen justificación estos extremismos?\nEsto es lo que se ha demostrado científicamente: para mejorar su físico el ser humano tiene que superar unos límites. De esta manera, su cuerpo se adapta al nuevo límite y sigue mejorando cada vez.\nPor lo tanto, lo mejor es utilizar todo tipo de actividad física y adaptar la intensidad a la condición del sujeto. Los sistemas de entrenamiento deben ir cambiando en función de la condición física y de los objetivos que se tengan.\nTanto la lógica como la ciencia nos dicen que cuando estás empezando el deporte no debe ser intensivo. Debe ser de duración e intensidad bajas. A medida que mejores, habrá que aumentar tanto la duración como la intensidad.\nOtra dicotomía es la que separa a los que quieren adelgazar de los que quieren ponerse fuertes. ¿Se adapta mejor el entrenamiento intensivo a alguno de estos dos grupos?\nPara adelgazar hay que hacer un entrenamiento prolongado y no uno intensivo. Hay que combinar esto con ejercicios de fuerza-resistencia: series con muchas repeticiones y cargas bajas.\nPara aumentar la masa muscular es justo lo contrario: muy alta intensidad, grandes cargas y poco de aeróbico/resistencia.\n¿Cuáles son los riesgos y contraindicaciones de un entrenamiento intensivo?\nEn personas que no están bien físicamente hay riesgo de lesiones como sobrecargas articulares e incluso roturas de músculo y tendón.\nLa contraindicación sería la baja condición física, la hipertensión arterial y las patologías cardiacas que desaconsejen la alta intensidad, así como la artrosis o las alteraciones de los cartílagos. En general no lo aconsejaría para personas de la tercera edad.\nÚltimamente se habla mucho del “método HIT”: 3 minutos de ejercicio intensivo al día. Se vende como avalado “por más de 200 estudios científicos”. ¿Este aval científico es genuino o nos encontramos ante un mero reclamo comercial?\nMe imagino que son estudios hechos con una muestra pequeña y en personas jóvenes que ya tienen una condición física de base. Ya que si me dices que de estos hay 200, te digo que de los estudios clásicos hay un millón.\n¿Le ve futuro a esta moda?\nLo que quieren es captar a más personas. Esta es la política de los gimnasios: modificar lo que existe para que parezca nuevo y así estar a la última. Y ganar más dinero, claro.\nTodo esto pasará y lo que perdurará serán los sistemas clásicos de entrenamiento.


SwingManeje, el primer festival de swing de Murcia |C'Mon Murcia!\nSwingManeje, el primer festival de swing de Murcia\nDel 29 de junio al 1 de julio tendrá lugar el primer festival de swing de la Región de Murcia. SwingManeje, un festival organizado por Tejemaneje, sera un fin de semana emocionante y entretenido en el que disfrutar de clases con reconocidos profesores nacionales e internacionales de lindy hop, talleres, pistas de baile, fiestas que nos transportarán a los estilosos años 20 con bandas que harán inevitable no moverse al ritmo del bounce, conciertos, Big Band… Actividades de ritmo en familia, bandas callejeras, baile social en plazas, tapeo gastronómico y mucho colorido swinguero.\nEl Teatro Circo Murcia será el punto central del festival aunque también habrá actividades en sitios como el Centro Cultural Puertas de Castilla o la Plaza del Teatro Romea.\nEn la parte musical contará con las actuaciones de:\nEnric Peidro Swingtet: la creatividad y la expresión musical dentro de un enfoque claramente asociado al llamado Jazz ‘Mainstream’. Gran flexibilidad y enormes posibilidades tímbricas y dinámicas destacan en la interpretación de un extenso repertorio de imaginativos arreglos, siempre en constante búsqueda de aquellos temas que reflejan lo exquisito, lo sorprendente, lo inesperado…\nBig Band Cotijazz: creada en 2011 al amparo del Festival Internacional de Jazz de Las Torres de Cotillas, en Murcia, está compuesta por excelentes músicos del Sureste español.\nStreet Swing Band: una banda al más puro estilo Nueva Orleans, Chicago o Nueva York, que nos transportará a los comienzos de la era del Jazz.\nMesié Picú: entusiasta del Jazz desde hace muchos años y ‘hopper’ desde no hace tantos. Esto le ayuda a diferenciar entre las grandes canciones para escuchar y los perfectos temas para bailar.\nHabrá dos formas de participar: sentado en anfiteatro o bailando en el patio de butacas del Teatro Circo Murcia convertido en pista de baile. Puedes inscribirte en su web oficial.


Los flequillos: Un look para cada tipo de cabello / Peinados fáciles\nLos flequillos: Un look para cada tipo de cabello\nHay momentos en que las chicas deseas hacer un cambio en sus cortes de pelo pero no saben realmente lo que quieren. En estos casos la mejor opción es optar por un flequillo y si me preguntas por qué, pues es simple, de esta forma no es necesario que cortes de tu larga cabellera, por poner un ejemplo. Sin lugar a dudas, con un pequeño mechón alrededor de la cara el estilo quedará renovado e iluminado, siempre y cuando sepas escoger el flequillo adecuado para tu tipo de cabello ya que hay varios tipos de flequillos o pollinas, están los que son gruesos, suaves, cortos, largos y muchos otros, pero no te preocupes, acá te mostraremos cuales son los ideales para ti ya que siempre hay uno o dos que son mejores para ciertos tipos de pelo.\nPeinados con flequillos según el tipo de pelo:\n1. Para las niñas con el pelo liso, el flequillo o pollina adecuado debe ser recto o grueso.\n2. Si eres una chica con el cabello ondulado puedes optar por un flequillo suave y sacarlo hacia ambos lados con ligeras ondas.\n3. Para las mujeres con rizos hay varias alternativas: Puedes escoger entre un flequillo corto y utilizar algunas hebras de cabello rizado hacia ambos lados.\nSi bien hay que tener muy en cuenta el tipo de cabello, también hay que tener en cuenta la impresión que se desea dar con cada flequillo, por ejemplo en las mujeres con el pelo corto el flequillo puede añadir un poco de versatilidad, ya que ilumina el rostro. En cambio a las mujeres con el cabello largo, las pollinas son una buena manera de enmarcar el rostro y resaltar otras características tales como la boca o los ojos.\nEn fin, sea cual sea el estilo que escojas, estos son una buena manera de salir de la rutina y optar por un peinado que te haga resaltar. Si necesitas más inspiración puedes ver los peinados con flequillos que ya hemos publicado, seguramente te encantarán\n← Tendencias para el pelo 2013: Peinados despeinados Las nuevas tendencias en cortes de pelo 2013 →


MySQL 5 .5.12 - Descargar para Linux Gratis\nMySQL 5 Linux\nMySQL 5 es uno de los más populares y utilizados servidores de bases de datos. Descarga gratis MySQL 5 para Linux y prueba sus características y funciones\nMySQL 5 es seguramente la base de datos más utilizada en entornos web. No sólo por ser libre y gratuita se ha ganado la simpatía de millones de usuarios, MySQL 5 es uno de los desarrollos de gestión de bases de datos más importantes que existen.\nSi utilizas alguna aplicación web que demande una base de datos, es probable que MySQL 5 esté entre las preferencias. CMS como Drupal, WordPress o Joomla funcionan con esta base de datos gratuita y lo cierto es que sus características invitan a que muchos proyectos la utilicen en cuanto sea necesario.\nMySQL 5 soporta completamente Unicode en cuanto a codificación de caracteres, además, cumple a rajatabla los tests estandarizados ACID, por lo que cualquier web que necesite funcionar cumpliendo al 100% los estándares podrá hacer uso de cualquier función de MySQL 5.\nEn cuanto a seguridad, es capaz de gestionarse mediante SSL y dispone de varias herramientas que hacen de ella una de las bases de datos más utilizadas y a la vez con menos incidencias de cuantas se pueden encontrar.\nCliente para conectarnos a servidores de BBDD MySQL\ngratis Inglés 5,6 MB 27/09/2010 Linux


INSPIRACIÓN: Sukhi - Alfombras hechas a mano | Decoración\nDespués de un súper puente de 4 días volvemos a la carga con nuevo post y hoy, os quería enseñar mi nueva alfombra. Me llegó hace un mes aproximadamente y no he podido fotografiarla hasta ahora, pero des del primer momento me dejó tan enamorada, no sólo por como es sino también, por su historia que tenia claro que os la quería enseñar.\nSukhi significa feliz en nepalí y eso es lo que la marca quiere transmitir a sus clientes. Por ello, hacen alfombras totalmente personalizadas en cuadro países en vías de desarrollo (Nepal, India, Marruecos y Turquía) y sin ningún intermediario. Una vez la alfombra te llega a casa sabes que sólo ha estado en las manos de la persona que la ha hecho y en el transporte hacía tu hogar. Además, en la etiqueta que trae te dice el nombre de la persona que la ha realizado. La mía está hecha por Hira Lama. Y no os lo creeréis pero mirando en su web, he visto que puedes ver a esa persona e incluso mandarle un correo electrónico! ¿No os parece una pasada?\nYo elegí el modelo Aspru - Redonda, hecho en Nepal. Está realizada en su totalidad de bolas de lana 100% de Nueva Zelanda, cosidas una a una a mano. Por eso, una vez la pides en la web puede tardar entre 4 y 6 semanas en llegarte. Por un artículo así, vale totalmente la pena esperar ¿No creéis?\nLo elegí porque creo que es muy versátil y encaja perfectamente en espacios de estilo nórdico como en algo más clásico. Además, la veo perfecta para la habitación de los niños o cualquier rincón al que quieres darle un toque especial.\nOs recomiendo que le déis un vistazo a su web porque tienen modelos que están totalmente a la última y se pueden ver muchísimo en Pinterest.\n¿Qué os parecen las marcas que buscan la sostenibilidad y sobretodo, trabajando garantizando un salario digno?\nYo soy de las que si puedo ¡apuesto por ellas! Si a vosotros también os interesa os recomiendo éste video.


Mamá de Geraldine Bazán lanza tremenda advertencia a Gabriel Soto\nLa mamá de Geraldine Bazán afirmó que tampoco están separados del todo\n24 de Julio del 2018. Por TVyNovelas\nA pocos meses de que se confirmara que Geraldine Bazán y Gabriel Soto habían firmado el divorcio, la mamá de la actriz, Rosalba Ortíz, le envió una advertencia a su exyerno.\nOrtíz le pidió al protagonista de Caer en tentación que se cuide de su entorno más cercano, pues alguien lo está traicionando.\n“Gabriel, así como alguna vez te acuerdas que trataron de extorsionar, que lo sacamos muy bien porque desenmascaramos a esas personas, ahora te quiero decir que tienes en tu equipo de trabajo una persona que tiene un nombre y un apellido, que es BS”, le pidió Rosalba Ortíz ante las cámaras de Ventaneando.\nRecomendamos: Gabriel Soto visitó a Irina Baeva en la final del Mundial\n“Cuídate. Nada más recordar cuantas veces han sabido a dónde vas a trabajar, con quiénes vas a trabajar y quién vende la información. Acuérdate cuántas veces han entrado a la casa de la familia y saben y han tomado fotografías”, alertó al padre de sus nietas, Alexa Miranda y Elissa Marie.\nAsimismo, doña Rosalba destacó que la pareja “continúa unida”, pues Geraldine y Gabriel no han finiquitado su matrimonio por la iglesia, y lamentó que la actriz perdiera sus derechos de antigüedad en la ANDA por haber dejado de trabajar para dedicarse a la educación de sus hijas.\n“Pero todo lo demás lo tienen que concluir, hacer el círculo completo y no estar haciendo cosas buenas que parecen malas y malas que parecen buenas”, concluyó la exsuegra de Soto.\nTEXTO: ODETH FIGUEROA\nMedios internacionales hablan del truene de Yanet García, ¿por?\n¡Podría haber reencuentro entre el elenco de Chiquilladas!\nFey festeja sus 45 años con sexy foto en bikini\nLanzan nuevo tráiler de la película de Steve Jobs


CONSTRUCTION DU COMPLEXE SPORTIF FRANCISCO CARVALHO À CHAVES\nDespués de construir la Grada Sur del Estadio Municipal Ing. Manuel Branco Teixeira, el Grupo Farcimar, ejecutó también el Complejo Deportivo del Grupo Deportivo de Chaves.\nLos trabajos realizados en la construcción del Complejo Deportivo pasaron por la remodelación del terreno, lo que permitió crear diversas plataformas de construcción, dos de ellas para la edificación de los campos de fútbol y otra para la construcción de los edificios destinados a los vestuarios y a la taquilla.\nLas plataformas creadas por el movimiento de tierras, tienen para su sostenibilidad mecánica, muros de soporte en hormigón prefabricados, que además de la contención de suelos permite también la instalación del vallado del recinto deportivo y la colocación de la red/malla “atrapa balones”.\nLos edificios destinados a los vestuarios de los equipos y a la taquilla, presentan una estructura en hormigón armado ejecutada de forma tradicional, siendo las cubiertas en panel sándwich de “PIR”.\nFue también instalada una grada de apoyo con capacidad para aproximadamente 500 espectadores, habiéndose utilizado para su construcción elementos prefabricados en hormigón.\nEn esta obra, fue aún ejecutado un depósito de agua enterrado, con capacidad de 150 m3, con recurso a elementos prefabricados tipo Farcimar, específicamente muros tipo “LC”, Paneles, Box-Culvert y Escaleras.\nEn la construcción del Complejo fueron ejecutadas todas las redes de infraestructuras de suministro de agua, redes eléctricas, ITED, para los edificios y campos, bien como la iluminación de estos por medio de la instalación de torres de iluminación.\nEl Proyecto base de la obra es de la autoría del despacho “Esboços e Riscos – Arquitetos, Lda.”, que también asumió la fiscalización de la obra. En la gestión y ejecución de esta obra, estuvieron presentes las empresas del Grupo Farcimar, siendo “Arouconstroi, S.A.”, la Entidad Ejecutante y “Farcimar, S.A.” la suministradora de las soluciones prefabricadas en Hormigón.


Normativa de utilización aulas libre acceso. Servicio de Gestión Académica\nNormativa de utilización aulas libre acceso Servicio de Gestión Académica\nNormativa de utilización aulas libre acceso\n(según acuerdo del Consejo de Gobierno del 22 de mayo de 2003)\nCon el fin de facilitar y promover el acceso de los miembros de la Comunidad Universitaria, especialmente los estudiantes, al uso de las herramientas informáticas, así como a la información contenida en la red, la Universidad de Alicante ha creado las "aulas de informáticas de libre acceso".\nEl objetivo primordial de estas aulas es servir de complemento a la docencia, facilitar la formación práctica de los estudiantes y favorecer la adquisición de destreza en el uso de estas tecnologías.\nA tal fin, la presente normativa pretende regular las condiciones de uso de "las aulas informáticas de libre acceso" para su mejor aprovechamiento, de conformidad con los fines para los que las mismas han sido creadas.\nLa presente normativa será de aplicación a las aulas informáticas de libre acceso de la Universidad de Alicante ya estén ubicadas en el Campus de San Vicente, en cualquiera de sus sedes o en cualquier otro inmueble propiedad de la Universidad o cuyo uso le haya sido cedido.\nLa razón de ser de estas aulas es facilitar al alumno la realización de actividades dirigidas a complementar la docencia y su formación práctica, así como adquirir destreza en el uso de herramientas informáticas.\n1.- Se considerará como usuario a cualquier miembro de la comunidad universitaria, incluidos aquellos colectivos que, no formando parte de la misma, tienen derecho a disponer de la Tarjeta de Identificación Universitaria (TIU).\n2.- Los profesores o becarios de investigación que vayan a desarrollar una estancia temporal en la Universidad de Alicante, podrán acceder al uso de estas aulas siempre que sean autorizados a tal fin por el Director del Departamento en el que se integren.\n3.- En el caso de haber equipos libres, podrán ser utilizados también por cualesquiera otros estudiantes, universitarios o no, que expresamente sean autorizados por los responsables del aula.\nArtículo 4. Responsables de aula\n1.- Será responsable de estas aulas el personal destinado a las mismas y que comprende a los funcionarios y personal contratado destinado en ellas, así como a los posibles becarios adscritos a dichas aulas.\n2.- Su función es la de velar por el cumplimiento de las normas de uso de las aulas, garantizar que se cumplen las condiciones de orden y silencio necesarias para que los usuarios puedan trabajar, así como prestar apoyo y asistencia a los usuarios ante cualquier cuestión que sobre la utilización y funcionamiento de los equipos les puedan consultar.\nCAPÍTULO II. UTILIZACIÓN DE LAS AULAS INFORMÁTICAS DE LIBRE ACCESO\n1.- Los equipos son de uso individual, excepto los de las salas de trabajo en grupo.\n2.- Para poder utilizar los equipos se precisa disponer de la Tarjeta de Identificación Universitaria, que deberá insertarse, previamente, en el lector de tarjeta instalado al efecto en cada ordenador al comienzo de cada sesión, quedando registrada toda la actividad realizada.\n3.- Aquellos usuarios autorizados que no dispongan de Tarjeta de Identificación Universitaria podrán usar los equipos por medio de las tarjetas que les sean facilitadas por los responsables del aula.\n4.- En las aulas será posible el uso de ordenadores portátiles siempre que el usuario se identifique como tal en los términos establecidos en el artículo 3.\n5.- El responsable del aula podrá establecer un sistema de reservas y podrá limitar el tiempo de utilización de los equipos por sesión, en función de la disponibilidad de los mismos.\n6.- El responsable del aula podrá instar a aquellos usuarios que estuvieran dedicando el equipo a finalidades distintas de la establecida en el artículo 2 a que la abandonen.\na) No se permite la instalación de software a los usuarios, ni modificar el existente.\nb) Está prohibido desarrollar actividades encaminadas a romper la seguridad de los sistemas informáticos, así como sustraer o dañar el material existente.\nc) Está prohibido el uso de los equipos y de la red para la realización de actividades comerciales.\nCAPÍTULO III. DERECHOS Y DEBERES DE LOS USUARIOS\nSon derechos de los usuarios de las aulas informáticas de libre acceso:\na) Utilizar los recursos de conformidad con las presentes normas\nb) Recibir la ayuda y asesoramiento del personal destinado en las salas\nc) Formular cuantas sugerencias estimen oportunas para mejorar el servicio\nArtículo 8. Deberes de los usuarios\nSon deberes de los usuarios de las aulas informáticas de libre acceso:\na) Contribuir al cuidado y conservación de las instalaciones y equipos\nb) Notificar al personal encargado de las aulas las anomalías que detecten en los equipos, tanto de hardware como de software\nc) Facilitar la actividad de vigilancia y supervisión de los encargados de las aulas, identificándose si así fueran requeridos.\nd) Respetar las indicaciones que reciban de los encargados de las aulas respecto al funcionamiento de las aulas y al uso de sus equipos.\ne) Abandonar el aula si así es requerido por el responsable de la misma, cuando sea aplicable lo establecido en los apartados 5 y 6 del artículo 5, o por haber incumplido las presentes normas.\nf) Guardar silencio y contribuir al mantenimiento del orden en el aula.\ng) No fumar ni consumir ningún tipo de alimento o bebida, así como no hacer uso de teléfonos móviles en las aulas.\nh) La observación de la normativa sobre la utilización del sitio web de la Universidad de Alicante, así como la relativa al uso del correo electrónico y de la red informática.\ni) El cumplimiento de los demás requisitos y condiciones establecidos en la presente normativa.\nCAPÍTULO IV. CONSECUENCIAS DEL INCUMPLIMIENTO DE LA NORMATIVA\nArtículo 9. Incumplimiento de los deberes.\n1.- El incumplimiento de la presente normativa dará lugar, en todo caso, al abandono inmediato del aula y, en su caso, a la suspensión temporal o privación definitiva del derecho de uso, sin perjuicio de las responsabilidades disciplinarias y de cualquier otro tipo en que se hubiere incurrido.\n2.- Podrá acordarse la suspensión del uso de las aulas informáticas cuando se produzca reiteración en el incumplimiento de la presente normativa y, en todo caso, cuando se incumplan cualesquiera de las limitaciones contenidas en el artículo 6. Dicha suspensión lo será por un período máximo de un año.\n3.- Procederá la privación del derecho de uso de las aulas informáticas ante violaciones especialmente graves de las limitaciones establecidas en el artículo 6.\n1.- El abandono del aula previsto en el artículo 9.1 se realizará a requerimiento del responsable de aula quien levantará el correspondiente parte de incidencias que será remitido al Director del Servicio.\n2.- Cuando un usuario infrinja los deberes contenidos en la presente normativa, el Director del Servicio lo trasladará a la Comisión de Infraestructuras Informáticas y Telemáticas que valorará la posible suspensión del derecho de uso de las aulas informáticas de conformidad con lo establecido en el artículo anterior.\n3.- El Director del Servicio notificará a la Comisión de Infraestructuras Informáticas y Telemáticas, igualmente y en todo caso, las violaciones de las limitaciones de uso recogidas en el artículo 6 de la presente normativa. En función de la gravedad de los hechos, la Comisión de Infraestructuras Informáticas y Telemáticas determinará el período de suspensión del derecho de uso de las aulas informáticas o, en su caso, la privación definitiva, sin perjuicio de las responsabilidades de toda índole que pudieran derivarse por los daños y perjuicios ocasionados por el mal uso de los equipos.\nLa presente normativa entrará en vigor el día siguiente a su aprobación por el Consejo de Gobierno de la Universidad de Alicante.


a quien quiera leerme: Videoclips de Spike Jonze\nVideoclips de Spike Jonze\nSpike Jonze es el director de Where The Wild Things Are, Adaptation y Cómo Ser John Malkovich.\nSin embargo, su producción más prolífica han sido los videoclips. Aquí os he puesto cuatro, realizados por este director, aproximadamente cada cinco años, desde 1994 hasta la actualidad.\nDesde que Michael Jackson lanzó el impresionante videoclip de Thriller (más de 96 millones de visitas en youtube) en 1982, la mayoría de músicos y bandas posteriores siguieron su ejemplo, sacando videoclips con una función comercial, para darse a conocer y promocionarse.\nLo habitual es que tengan estructura narrativa, que cuenten una historia con la que el público identifique la letra de la canción. También es común que aparezca el líder del grupo o los cantantes, que suelen ser los protagonistas, o simplemente tratan de seducir al público. La fotografía, la ambientación y las localizaciones suelen estar muy cuidadas porque el videoclip tiene, además, una importante función estética.\nCreo que, cada vez más músicos, especialmente los que se mueven en circuitos más alternativos pero son conocidos, optan por unos videoclips con objetivos variados como divertir al espectador o, lo que es más complejo e interesante, sumergirle en un entorno que propicie un estado de ánimo o mood.\nWeapon of Choice, Fatboy Slim, 2000\nIf I Only Had a Brain, MC 900 con Jesus, 1994\nMe parece que estos dos videoclips tienen en común su capacidad de representar en imágenes lo que la música nos hace sentir: que viajamos o flotamos durante unos minutos cuando en realidad seguimos en el mismo lugar que al principio; incluso, emocionalmente. Escuchando ciertas melodías podemos tener unos sentimientos que, una vez termina la canción, desaparecen. Y Christopher Walken es increíble.\nThe Suburbs, Arcade Fire, 2011\nTriumph of a Heart, Björk, 2005\nY estos dos videoclips me gustan porque tratan el tema de la adolescencia desde puntos de vista muy distintos, drama y comedia absurda.\nMe quiero detener un poco en el videoclip de The Suburbs. Está realizado con escenas del cortometraje Scenes From The Suburbs, de Spike Jonze, estrenado en 2011 y que se puede ver en esta web. El corto está, obviamente, inspirado en el album de Arcade Fire.\nA mí me recuerda a las películas de Sofía Coppola, especialmente la de Maria Antonieta y Las Vírgenes Suicidas. Tanto ella como su ex-marido, Jonze, tienen gran capacidad para retratar una adolescencia nostálgica, llena de detalles. Describen con una estética muy particular esa época de inocencia, curiosidad y, sobre todo, desorientación y desconocimiento de uno mismo.\nEn estas entradas anteriores hablé un poco más de música y de las películas de Sofia Coppola.\nPublicado por Marina Pereda en 9:38\nEtiquetas: cine, gente interesante, indie, música, películas, sofia coppola, spike jonze\nMe suena a Berliner\nA Quien Quiera Leerlos (I)\nGeorge Kuchar. Nueva York. 60-70.


Curso De Auxiliar De Almacén En Zaragoza – Fundación Sesé\nEntre noviembre y diciembre de 2015 se realizó con éxito la segunda edición del Curso de Auxiliar de Almacén. Esta acción formativa se pudo llevar a cabo gracias a la colaboración con Master D, centro de referencia en materia de formación, a través del Plan de Formación para el Empleo del Gobierno de Aragón.\nSe impartió una formación completa, de 210 horas, que dotó a los quince alumnos de conocimientos útiles para el desempeño de trabajos en almacenes logísticos y plantas de producción y montaje. Se les formó para realizar operaciones auxiliares de almacén, recepción, desconsolidación, ubicación básica, preparación y expedición de cargas y descargas.\nEl curso, de contenidos eminentemente prácticos, incluía el uso de maquinaria, materiales, y todas las herramientas necesarias adaptadas a sus necesidades según el tipo de discapacidad, y contó con el servicio de un intérprete de lengua de signos facilitado por la Agrupación de personas sordas de Zaragoza y Aragón, dotando a este curso de accesibilidad para todo tipo de discapacidades. El curso también ha incluído un módulo de prácticas profesionales no laborales de actividades auxiliares de almacén, con una duración de 50 horas.\nTras realizar los módulos formativos y el módulo de prácticas del curso los alumnos obtienen un certificado de profesionalidad de carácter oficial y con validez en todo el territorio nacional. Este certificado acredita las correspondientes cualificaciones profesionales.\nEste curso da la oportunidad de insertarse laboralmente al menos al 40% de los participantes, asumiendo por su parte la Fundación Sesé esta integración en el mercado laboral de los alumnos con diversidad funcional.


Este viernes se realizó en la Maternidad Provincial “Teresita Baigorria”, la primera donación de sangre de cordón umbilical, de la salud pública. Fue durante el nacimiento de Laia Isabella, la hija de Dana Victoria Velázquez, una paciente del Hospital Cerro de la Cruz, que ya había manifestado su decisión de ser donante durante la semana 38 de embarazo.\nLaia nació este viernes a las 4:52 de la madrugada con un peso de 3,720 kilogramos. Fue parto normal. El equipo que la atendió estuvo integrado por la doctora Carolina Chirino, los obstetras Luis Moreira y Laura Calzetti y la enfermera Andrea Gil.\n“Nos estábamos preparando y esperando, cuando la paciente ingresó a la Maternidad ya sabíamos que era donante. A partir de eso comenzamos a avisar a los servicios que intervinieron. El trabajo de parto se realizó normalmente, como con todas las embarazadas”, comentó la obstetra Laura Calzetti. “Para esta paciente teníamos ya preparado un kit, que lo envían desde el Hospital Garrahan (quienes reciben la donación) que se utiliza en la sala de parto”, agregó la obstetra, y explicó que la extracción del cordón se hace una vez producido el parto, antes de sacar la placenta. Ahí se utiliza el kit, que contiene la bolsa de recolección de sangre, que tiene una identificación propia y que luego se envía a Buenos Aires.\nUna vez que se realizó la colecta, desde Cucai San Luis son los encargados de trasladar la donación al Hospital Garrahan de Buenos Aires, donde se encuentra el banco de sangre y desde donde se entrega a personas de cualquier parte del país, que lo necesiten y sean compatibles. “Nos avisaron de la Maternidad de la existencia de la donante cuando fue tomada la muestra”, comentó la doctora Eugenia García de Cucai y explicó sobre el procedimiento del traslado. Los profesionales de Hemoterapia de la Maternidad la retiran de la sala de parto y la llevan al servicio, ahí se coloca en un contenedor con un sensor de temperatura, que después retira el Cucai. “Para enviarlo hay que estar con la muestra unos 40 minutos antes en el aeropuerto, por eso no llegamos al vuelo de la mañana, entonces partirá a la noche hacia Buenos Aires. El Incucai tiene un convenio firmado con Aerolíneas Argentinas, que garantiza el traslado de órganos, tejidos y médula”.\nYa en el hospital Garrahan, donde se hace el análisis de la calidad de la muestra, la procesan y queda en un registro. Si un paciente necesita un trasplante de médula, porque tiene una enfermedad que lo requiera como leucemia o linfoma, y es compatible con la sangre de cordón donada, se utiliza.\nGarcía explicó también que esta donación es la primera del sistema público, ya que existen bancos privados donde se paga en dólares, tanto la inscripción como el mantenimiento, y no es para cualquier persona que lo necesite, sino para los familiares de los donantes. “Ésta es la primera donación voluntaria y altruista, es la primera vez que se hace en la Provincia con fines de trasplante sin ningún interés”, dijo la médica del Cucai.\nDana es paciente de la obstetra Natalia Carello del Hospital Cerro de la Cruz. Ahí fue donde se le brindó la información y consejería sobre la donación. “Tuvimos una capacitación vía online, con los profesionales del Garrahan y luego yo le informé a la paciente sobre la donación de sangre de cordón umbilical. Se le explicó que no es invasivo, ni para ella, ni para el bebé. Es oro en polvo”, contó Carello. Luego de informarse, los padres tomaron la decisión de donar.\nEs importante destacar que la captación se realiza en todos los centros de atención primaria de la salud y la inscripción es en la Maternidad “Teresita Baigorria”. Se le ofrece a embarazadas que estén transitando las 20 semanas o más.


Imágenes del año en que el tiempo se detuvo\nPhotoEspaña presenta la iniciativa ‘Tiempo detenido’, en que 42 fotógrafos retratan cómo impacto la pandemia y el confinamiento en la sociedad\nLa soledad de una playa en Lanzarote. Foto: Rubén Acosta-PhotoEspaña\n¿Cómo recordaremos este 2020, el año de la pandemia, en que la vida como la conocíamos cambió radicalmente en un abrir y cerrar de ojos? Quizás lo simbolicemos con algunas de las imágenes del proyecto Tiempo detenido. Memoria fotográfica del confinamiento, organizado por PHotoEspaña y Enaire.\nLos 42 fotógrafos convocados reflejan diferentes facetas de la realidad dividida en cuatro categorías: ausencia, ensoñación, urgencia y espera.\nEn cada una de ellas uno de estos profesional reflejó como vivió y sintió la primavera del confinamiento, o de qué manera piensa que debe ser recordado.\nEn Ausencia se centra en la radiografía de la sociedad tras la declaración del estado de alarma el 14 de marzo. “Las ciudades perdieron el pulso y en las calles reinó el silencio”, dice Mireia Puigventós en la introducción del proyecto.\nAsí han logrado imágenes surrealistas de avenidas desiertas, parques donde reina la soledad, tradicionales espacios de encuentro donde no había nadie a quien encontrar.\n“Las ciudades perdieron el pulso y en las calles reinó el silencio”\nEstos espacios que solían ser ‘telón de fondo’ pasaron a ser protagonistas de horas inmóviles, dice esta experta en artes visuales.\nMadrid vacía de coches, gente, vida. Foto: Eduardo Nave-PhotoEspaña\nAsí es como Jordi Bernardó retrata a las fuentes de Montjüic sin cascadas ni turistas, Eduardo Nave recorre una Madrid vacía, Samuel Aranda muestra una Barcelona que ‘baila con fantasmas’ y Rif Spahni enseña cómo cambian los paisajes de Mallorca sin nadie que los contemple.\nLa quietud de Ausencia contrasta con el vértigo de la categoría de Urgencia. Estas son fotografías del “desvelo colectivo”, donde se imprime el “esfuerzo sobrehumano de ir y venir, de esquivar a la muerte, de atender a la vida de los profesionales en primera línea de la crisis sanitaria”, precisa Puigventós.\nLos sanitarios, en la primera línea de lucha contra la Covid-19. Foto: Manu Brabo-PhotoEspaña\nSi solíamos hablar de tiempo presente, el coronavirus nos llevó a cambiar de percepción y plantear que este es un “tiempo inminente”.\nSi solíamos hablar de tiempo presente, el coronavirus nos llevó a plantear que estamos en un “tiempo inminente”\nCarlos Spottorno, Gervasio Sánchez, Álvaro Calvo, Anna Surinyach, Isabel Muñoz, Gianfranco Tripodo y Ricardo García Vilanova, entre otros, muestran escenas que parecen de películas de Hollywood como las brigadas militares de desinfección, además de reflejar el trabajo cotidiano de médicos y enfermeras en primera línea en la lucha contra el virus, la soledad de los pacientes, la atención en las residencias de ancianos, los gigantescos hospitales en recintos feriales, el cuidado de los mayores, etcétera.\nSi el tiempo se ha detenido, solo queda esperar. En este apartado se ven fotos más introspectivas, de cuando la gente buscaba maneras de trabajar sin poder salir de casa, de matar el tedio, sobre todo entre los niños y adolescentes.\nLeer más:\tLa vida urbana como solo la fotografía puede mostrar\n“Es un homenaje al relato de las vidas, a la suspensión del reloj, y un reflejo de un estado anímico y mental que oscila entre el olvido de uno mismo y la conciencia de sí”, explica Puigventós.\nQue nada saque las ganas de jugar. Foto: Jonás Bel-PhotoEspaña\nJonás Bel, Isabel Permuy, Bego Antón, Sandra Balsells, Olmo Calvo y Santi Burgos, entre otros, ofrecen una lectura íntima de niños que recrean mundos de fantasía en sus hogares, de la ceremonia de los aplausos a las ocho, de la vida de una pareja ante un inminente nacimiento, el día a día de los vecinos de Lavapiés y el registro del paso del tiempo según crecen los árboles y arbustos.\nPero hay esperanzas, y eso se refleja en Ensoñación, que puede estar marcado por “el aburrimiento de la cotidianeidad” o ser “el lapso de tiempo que desencadena la fantasía”.\nEsta experta apunta que son “imágenes lindantes, febriles, que dormitan, que se activan con el deseo de encontrar otros mundos, a veces ficticios. Admitidas como un altavoz del zumbido de la vida profunda, inspiradas por ojos sabáticos”.\nPequeños detalles de cómo la primavera seguía adelante. Foto: Lurdes Basoli-PhotoEspaña\nLos visitantes a esta muestra virtual pueden votar por el mejor proyecto. Las imágenes serán editadas para un libro que se publicará en septiembre\nFotógrafos como Estela de Castro, Fernando Maqueira, Laura San Segundo, Juan Millás y Rafael Trapiello se centran en historias que giran en torno a detalles, mundos efímeros creados por el encierro, como la rutina de las hormigas en una casa rural, la evasión de un fotógrafo por medio de la fotografía, el pequeño aire de libertad en un campo en Elche y de la fantasía de un apartamento invadido por plantas e insectos.\nEn la web de PHotoEspaña se podrá elegir el mejor proyecto, y además de la exposición virtual las imágenes de estos 42 fotógrafos se podrán ver en un libro que se publicará en septiembre de este año.


Trucos adelgazar: Alimentos con menos de 50 calorías para platos veraniegos\nVeranos que no suman kilos\nSon para elaborar recetas frescas y ligeras en los días de más calor del año. Frutas, lácteos, vegetales e incluso legumbres se incluyen en esta tentadora lista de ingredientes\nEl cuerpo es sabio y con el calor nos pide un aporte energético menor que el resto del año, una dieta baja en calorías, basada en alimentos ligeros y con un mayor contenido de agua para mejorar la hidratación del organismo durante el período estival. Evitar las digestiones pesadas debería ser una de nuestras prioridades en esta época del año y esto lo podemos conseguir gracias a ciertos ingredientes. Además, es habitual que tengamos menos hambre y nos sintamos saciados más pronto, por lo que este tipo de alimentos serán ideales para preparar recetas veraniegas.\nComo no parece tarea fácil encontrar estos alimentos bajos en calorías y a su vez atractivos para combinar recetas para este período, hemos querido realizar una pequeña selección con algunos de ellos, que cuentan con las mínimas calorías, necesarias por otro lado.\nEste listado incluye los valroes nutricionales de cada ingrediente por cada 100gramos de producto.\nEl vinagre de manzana es uno de los mejores aliños para ciertas comidas. Cuenta tan solo con 4 calorías y teniendo en cuenta que apenas se usan unas gotas de él, es una excelente manera de enriquecer el sabor de nuestros platos sin aumentar su aporte energético. Además, entre sus beneficios, se dice que ayuda a acelerar el metabolismo, a reducir los gases, aliviar la diarrea y mejora la sensibilidad a la insulina. Además, es muy rico en pectina, un tipo de fibra natural que ayuda a eliminar toxinas del organismo.\nEs uno de los mejores aliños para nuestros alimentos, sano, delicioso y fácil de combinar\nSi hay un vegetal por excelencia en verano es el pepino, una de las hortalizas más refrescantes y estrella de cualquier plato de la temporada, gazpachos, ensaladas e incluso solo, partido por la mitad y con un poco de sal por encima. Cuenta con 12 calorías por cada 100 gramos y prácticamente la totalidad de su composición es agua, por lo que también nos sirve dentro de una dieta depurativa. A nivel nutricional, aporta potasio y fósforo, ambos muy saludables para la recuperación muscular y para el mantenimiento de las funciones cognitivas.\nUno de los 'problemas' de la comida baja en calorías es que la solemos relacionar con sabores planos y aburridos. Pero este ejemplo nos demuestra lo contrario. Los pepinillos en vinagre son un snack ideal para media mañana, tarde o para alegrar un plato que por sí solo no es muy rico en sabor. Contienen tan solo 16 calorías y tienen un alto contenido de agua (más de 90 gramos), además de potasio, fósforo y calcio. Eso sí, debemos vigilar su consumo si sufrimos hipertensión, ya que también son muy ricos en sodio (960 mg).\nEl calabacín es uno de los básicos en la cocina saludable, ya que nos permite sustituir ciertos ingredientes y engañar al paladar. Por ejemplo, se puede usar como alternativa a la pasta tanto en lasaña como en espaguetis, cogiendo finas láminas de calabacín el resultado es espectacular. También se puede incorporar en platos de cuchara, en ensaladas o en preparaciones de horno. Aporta solo 17 calorías, sirve para una dieta detox y nos aporta vitamina C, potasio, fósforo y calcio. Además, su suave sabor permite combinarlo perfectamente en muchas recetas.\nOtro de los alimentos que más posibilidades nos da en la cocina es el tomate, no hay nada como una buena ensalada de tomate en una cena de verano. Se puede utilizar de infinitas maneras, aquí sobran los consejos en crudo, asado, hervido, triturado, en sopas, en cremas, como topping, etc. Su aporte energético es de 19 calorías y nos da fibra, vitamina A, vitamina C, potasio y fósforo. Tenemos en cuenta que el modo de cocinarlo va a influir en el recuento final de calorías y que estos datos siempre están proporcionados para un consumo en crudo.\nLos champiñones también entran a formar parte del grupo de alimentos con menos de 50 calorías por cada 100 gramos de producto (26 calorías) y es un acompañamiento ideal para nuestros platos, incluso pueden ser el protagonista absoluto. Salteados con un poco de AOVE y especias, nos queda un plato redondo, muy nutritivo y bajo en calorías. En crudo en una ensalada añade una textura diferente, aterciopelada y crujiente. Tienen un alto contenido en agua (91 gramos) y también aportan fibra (2.5 gramos), potasio (470 mg) y fósforo (115 mg).\nDentro del grupo de las legumbres, los garbanzos son los menos calóricos, con 31 calorías. Con ellos podemos hacer entrantes como un fresco hummus con crudités, pero también ensaladas o incluso cremas de acompañamiento. Es muy fácil de cocinar y también aporta fibra, vitamina A, calcio, potasio y fósforo. Si optamos por garbanzos en conserva, debemos buscar aquellos que son bajos en sal, ya que esta legumbre de por sí contiene sodio de forma natural.\nLos arándanos tienen bastante azúcar (fructosa) pues entramos ya en el terreno de las frutas, pero su sabor es delicioso y nos sirven tanto para postre como para picoteo a media mañana, para acompañar una comida o una ensalada, hacer zumos o hasta salsas. Contienen 33 calorías y nos dan una inyección de vitamina A, vitamina C y fibra.\nAunque en el lado de los yogures desnatados entra en juego el tipo de elaboración que la marca haya realizado, lo cierto es que por lo general se quedan rozando las 50 calorías. En verano, los yogures son perfectos para crear salsas ligeras y con un especial toque agrio. Si lo añadimos también a una mayonesa aumentamos cantidad aligerando la carga calórica y dando un sabor muy especial. Son ricos en calcio y pueden sustituir una merienda o introducirse en el desayuno mezclado con fruta fresca y copos de avena.\nTrucos adelgazar Alimentos Dieta Hortalizas\nDieta nutritariana: deja de contar calorías y cuenta los nutrientes Ana Durá


 Manual Wolf Garten HSG 55 (236 páginas)\nEl manual de Wolf Garten HSG 55 se puede ver a mano derecha. La descarga dura algunos momentos. La descarga de este manual es completamente gratuíta.\nHolandés, Inglés, Alemán, Francia, Español, Italiano, Sueco, Portugués, Danés, Polaco, Ruso, Noruego, Finlandés, Rumano, Eslovaco, Griego, Húngaro, Esloveno, Croata\n¿Tiene alguna pregunta del "Wolf Garten HSG 55 "?\nSi tiene alguna pregunta sobre "Wolf Garten HSG 55" puede formularla aquí. Intente realizar una descripción clara de su problema de manera que otros usuarios y/o la redacción puedan proporcionarle una respuesta adecuada.\nColor del producto Black, Red, White\nTipo de hoja 550 mm


En el municipio de Ayotlán se registró un enfrentamiento entre policías Estatales y un grupo armado de la comunidad de Santa Rita; hay tres muertos y dos detenidos\nGUADALAJARA, México, jul. 5, 2011.-Elementos de la Policía Estatal enfrentaron a un grupo armado en la comunidad de Santa Rita, en el municipio de Ayotlán, con saldo de tres presuntos delincuentes muertos, dos detenidos y el decomiso de armas de fuego.\nLa Secretaría de Seguridad Pública de Jalisco agregó que elementos de la corporación realizaban un recorrido de vigilancia por la zona, como parte del operativo de presencia policial que se tiene en la región alteña, cuando se encontraron con un grupo de presuntos delincuentes que los agredieron a balazos.\nDetalló que son tres rifles de asalto AK-47, de los conocidos como 'Cuerno de Chivo'; un rifle tipo Fal, dos armas cortas calibre 38, aproximadamente 400 cartuchos útiles a los calibres de las armas; así como dos granadas de fragmentación, 21 cargadores, dos fornituras y un chaleco antibalas.\nResaltó que gracias a dicho operativo se logró la localización de dos presuntos participantes en la agresión.\nPrecisó que se trata de Jesús Rojas González, de 45 años; y Roberto Eliseo Sánchez, de 18 años; ambos vecino de la comunidad de Santa Rita, en el municipio de Ayotlán, quienes dijeron ser integrantes del grupo del crimen organizado.


Apoyo al Capital Emprendedor - SAS\nEl Senado aprueba el proyecto de ley de apoyo al capital emprendedor y financiamiento colectivo y crea un nuevo tipo legal: la sociedad por acciones simplificada\nEl 29 de marzo de 2017 la Cámara de Senadores sancionó el proyecto de ley de apoyo al capital emprendedor. Dicha ley será próximamente promulgada por el Poder Ejecutivo Nacional y publicada en el Boletín Oficial, debiendo el Ejecutivo dictar su reglamentación dentro de los sesenta (60) días posteriores.\nLa ley tiene por objetivo apoyar y desarrollar el capital emprendedor y la actividad emprendedora en el país y fomentar su expansión internacional. Para ello, incorpora normativa específica de apoyo al capital emprendedor, regula el sistema de financiamiento colectivo (“crowdfunding”) y crea un nuevo tipo societario, la sociedad por acciones simplificada (SAS).\nLa nueva ley permitirá que los aportes de inversión en capital (en dinero o activos financieros líquidos) efectuados por los “inversores en capital emprendedor”, puedan ser deducidos del impuesto a las ganancias hasta un máximo del 75% de tales aportes, y hasta el límite del 10% de la ganancia neta sujeta a impuesto en el ejercicio, y el excedente podrá ser deducido en los cinco (5) ejercicios fiscales inmediatos siguientes a aquel en que se hubieran efectuado los aportes.\nSe crea un “Fondo Fiduciario para el Desarrollo de Capital Emprendedor” (“FONDCE”), con el objeto de financiar los emprendimientos e instituciones de capital emprendedor registrados como tales, a través de préstamos, aportes no reembolsables, aportes de capital en emprendimientos e instituciones de capital emprendedor y otros instrumentos de financiamiento. También se crea un Programa “Fondo Semilla” con el objeto de capacitar y financiar, a través de asistencia técnica y financiera, a aquellos emprendedores que pretendan dar inicio a un proyecto o potenciar uno y otro ya existente con grado de desarrollo incipiente.\nSe regula el sistema de financiamiento colectivo o crowdfunding, permitiendo la figura de la “plataforma de financiamiento colectivo”, cuyo objeto será poner en contacto mediante portales web u otros medios análogos, a una pluralidad de personas humanas y/o jurídicas que actúan como inversores con personas humanas y/o jurídicas que solicitan financiación en calidad de emprendedores de financiamiento colectivo.\nEl sistema de financiamiento colectivo tendrá ciertas limitaciones que se definirán una vez que la CNV dicte la reglamentación correspondiente, a saber: (i) el monto total ofertado para ser invertido no podrá superar la suma y el porcentaje que establezca la reglamentación de la CNV; (ii) un mismo inversor, por sí o por intermedio de una sociedad a su vez controlada por él, no podrá adquirir un porcentaje mayor de la inversión ofrecida al que establezca la reglamentación de la CNV; (iii) los inversores no podrán invertir más del veinte por ciento (20 %) de sus ingresos brutos anuales.\nFinalmente, se crea nuevo tipo societario, la sociedad por acciones simplificada (SAS), que tendrá su propio régimen normativo, sin perjuicio de la aplicación supletoria de las disposiciones de la Ley General de Sociedades 19.550 (“LGS”) en cuanto “se concilien” con las de la ley. Entre los principales aspectos de la SAS, cabe mencionar los siguientes:\n(i) Las SAS podrán ser unipersonales pero no podrán ser constituidas por otra SAS unipersonal.\n(ii) Las SAS no podrán: (i) hacer oferta pública de sus acciones o títulos de deuda; (ii) ser sociedades anónimas con participación estatal mayoritaria o de economía mixta; (iii) realizar operaciones de capitalización, ahorro o en cualquier forma requerir dinero o valores al público con promesas de prestaciones o beneficios futuros; ni (iv) explotar concesiones o servicios públicos. Tampoco podrán ser controladas por, ni estar vinculadas en más del 30% de su capital con, una sociedad de las contempladas en el artículo 299 de la LGS.\n(iii) Durante el plazo en el cual la SAS funcione con un solo socio, éste podrá ejercer las atribuciones que la ley le confiere a los órganos sociales, incluida la del representante legal.\n(iv) Se flexibiliza el procedimiento posterior a un aumento de capital, permitiendo que – si el estatuto lo autoriza - los aumentos de capital inferiores al 50% del capital social no se deban publicar ni inscribir y autorizando su publicación por medios digitales.\n(v) Se autoriza que los aportes irrevocables a cuenta de futura emisión de acciones mantengan tal carácter por el plazo de veinticuatro (24) meses contados desde la fecha de aceptación de los mismos por el órgano de administración de la SAS, el que deberá aprobarlos o rechazarlos dentro de un plazo de quince (15) días desde el ingreso de los fondos.\n(vi) Se permite que tanto el órgano de administración como la reunión de socios puedan autoconvocarse para deliberar sin necesidad de citación previa. Se flexibiliza la figura de la asamblea unánime, permitiendo la toma de decisiones siempre que estén presentes socios que representen el 100% del capital social y que el orden del día sea aprobado por unanimidad.\n(vii) A diferencia de lo establecido en la LGS, se admite que los administradores de las SAS sean designados por un plazo indeterminado.\n(viii) Siempre que el solicitante utilice el modelo tipo de instrumento constitutivo aprobado por el registro público, la inscripción de la SAS deberá realizarse en el plazo de 24 horas desde el día hábil siguiente a la presentación de toda la documentación pertinente.\n(ix) Se establece que el CUIT y el CDI de los socios de la SAS no residentes en el país, podrán obtenerse dentro del plazo de 24 horas de presentarse el trámite en la página web de la AFIP.\n(x) Se permite que el estatuto de la SAS, sus reformas y los poderes y revocaciones se otorguen en protocolo notarial electrónico.\n(xi) Finalmente, se autoriza a que las sociedades constituidas conforme a la LGS se transformen en SAS.\nPara acceder a un informe completo sobre el proyecto de ley aprobado, haga click aquí.\nPara mayor información, no dude en contactarse con Tomás M. Araya, Francina Spighi o Iván Bovio Marenco.


Dominios .do - DonDominio\nregístralo por 58,95 €\nCreada en el año 1991, la extensión .DO pertenece a la República Dominicana. Los dominios .DO son muy utilizados debido a su política abierta (sin restricciones), actualmente existen cerca de 19,000 dominios registrados.\nLos dominios .DO son gestionados por Nic.do.\nRegistro 58,95 € 2 año(s) 2 dominitis\nRenovación 58,95 € 1 año(s) 2 dominitis\nTransferencia 58,95 € 2 dominitis\nRegistro 39,95 € 2 año(s) 2 dominitis\nRenovación 39,95 € 1 año(s) 2 dominitis\nRegistro 43,95 € 2 año(s) 2 dominitis\nRenovación 79,95 € 1 año(s) 2 dominitis\nTransferencia 49,95 € 2 dominitis\nNormativa de la extensión .do\nLos dominios .do permiten las letras de la 'a' a la 'z', los números '0' a '9' y el guión '-'.\nLos registros de dominios .DO no son inmediatos.\nDuración aproximada del proceso de registro: 7 días\nPuedes renovar tu dominio .DO en cualquier momento, este proceso suele tardar entre 20 y 30 minutos en completarse.\nEs posible solicitar la cancelación de un dominio .DO, deberás hacerlo vía ticket (área de soporte). Ten en cuenta que la cancelación no supone el abono del importe pagado por el dominio.\nLos dominios .DO permiten llevar a cabo cambios de titularidad de forma automática, por lo que podrás modificar estos datos desde tu área de cliente.\nLos dominios .DO no disponen de documentación oficial.


Vinotintos a brillar este sábado - lavinotinto.com\nVinotintos a brillar este sábado\nEl fin de semana las principales ligas y torneos de fútbol retoman sus acciones y un selecto grupo de venezolanos saltarán al rectángulo de juego, con la firme intención de seguir derrochando todo su talento.\nEl lateral vinotinto regresa a los campos de juego luego de perderse la pasada jornada por acumulación de tarjetas amarillas, lo cual le acarreó la suspensión y no participación en el empate a dos goles, que sostuvo su club ante el PEC Zwolle.\nLos Tukkers han sido superiores en los últimos 6 enfrentamientos ante el ADO Den Haag, el Twente ha salido victorioso en un total de 5 oportunidades, con apenas un empate.\nEn la clasificación de la Eredivisie de Holanda, el equipo de Rosales es segundo en la tabla con 31 puntos, a tan sólo dos unidades de PSV Eindhoven, líder del certamen.\nEste primero de diciembre, Sportivo Luqueño jugará la Jornada 20 del Clausura en la División Profesional de Paraguay, donde visitará al Cerro Porteño, en el Estadio General Pablo Rojas, en Asunción.\nLuqueño, equipo del criollo Gerzon Chacón, tiene ante sí un rival muy dificil, pues, además de estar un puesto por encima de la tabla (Cerro marcha cuarto), éste último acumula un asombroso diferencial de goles de +13.\nLos del venezolano sólo deben vencer al Cerro Porteño para seguir escalando posiciones y asumir ese lugar número 4, teniendo en cuenta que el torneo ya está por terminar.\nDinamo Moscú – Rubín Kazán\nSalomón Rondón y el Rubín Kazán afrontaran un compromiso importante este sábado cuando se mida ante el Dínamo Moscú en la décima octava jornada de la Liga Premier Rusa.\nEl conjunto del vinotinto, viene en gran forma al no caer en los últimos cinco partidos cosechando cuatro victorias y un empate. Por su parte, el conjunto de Moscú ha perdido solo un encuentro en sus últimas cinco presentaciones.\nEl Borussia Monchengladbach buscará su segunda victoria de la semana cuando visite al Schalke 04 en la decimo quinta fecha de la Bundesliga.\nEl venezolano Juan Arango saldrá de nuevo en el once titular, y más cuando anotó un golazo en el partido anterior ante el Wolfsburgo de Yohandry Orozco.\nEl “Gladbach” se encuentra en el noveno puesto de la tabla de clasificación con 20 puntos mientras que sus rivales han bajado hasta el cuarto lugar tras caer en un racha de tres partidos sin conocer la victoria.\nEl Celtic de Glasgow, club donde milita Nicolás “Miku” Fedor, se medirá ante el Kilmarnock este sábado en una nueva jornada de la Liga Premier de Escocia. El jugador está convocado aunque no se sabrá\nEl conjunto verdiblanco, recupera la punta en la tabla de posiciones el pasado miércoles al golear al Heart y ahora superan por un punto al Hibernian que cuenta con un partido de más.


El poder y la gloria - Infobae\nEra el título de un libro de Graham Greene que leí en mi secundaria. Tema complejo el del poder, su manera de apreciarlo suele definir sociedades. Decimos admirar un capitalismo donde el triunfador es el creativo que genera riqueza y lo hacemos ejerciendo la viveza del parásito como sustituto del talento. El Estado termina siendo el único, o mejor dicho, el último refugio para la pretensión de los triunfadores, en una sociedad en decadencia se encuentra entre sus pliegos trabajo para parientes y amigos, negocios para conocidos o cómplices, apoyo para su mundo distante del colectivo. Eso estamos viviendo ahora: una dirigencia que se convirtió en clase social y trabaja principalmente para sí misma, para su propio servicio. Alguna vez propuse que todo cargo electivo tuviera una sola relección, desde gobernador a rector, desde sindicalista a legislador. Nunca fui escuchado. Otra opción importante hubiera sido que cada funcionario fuera acompañado por un número determinado de personas cuyos cargos caducaran el mismo día de su renuncia, de manera que nadie pudiera ser incorporado a una supuesta “planta permanente” que implica una injusta forma de jubilación definitiva. Y finalmente, que toda persona nombrada en el Estado lleve la firma de su mentor o impulsor, para dejar en claro el daño que muchos le hacen al erario colectivo acomodando parientes y amigos. Que no me vengan con el cuento de los “concursos”, se convirtieron en la forma más perversa del acomodo.\nDesde el retorno de la democracia, los poderes que anteriormente se expresaban con las fuerzas armadas, cambiaron su rumbo y se ocuparon de aprisionar políticos para defender sus intereses. Así, la misma estructura de los partidos se convirtió en un mundo cerrado que sustituyó lo colectivo por lo particular de cada sector. Los intelectuales y pensadores pasaron a ocupar el lugar de simple decorado del poder económico y los partidos fueron vaciados de sus contenidos, quedando las denominaciones para ocupar el lugar de la nostalgia. Así las cosas también los cargos dejaron de honrar a sus ocupantes. Nunca ser ministro ni legislador fue tan poco respetado en nuestra historia como ahora, antes solían ser controvertidos; era así mientras el talento y la pasión aportaban el honor de ser elegidos. Ahora, en ese triste desarrollo nacieron las componendas donde conviven las fuerzas políticas a cambio del reparto de nombramientos y prebendas, donde la pertenencia al club implica riquezas difíciles de explicar y que en lugar de actuar como una carga terminan siendo una cucarda para el oscuro portador. Había nacido el partido de los “operadores” finalmente asumido como de los “cómplices”, donde solo algún inocente desprevenido o un perverso pueden imaginar que la moral es propiedad de una de las dos facciones de la grieta. Les resulta difícil entender que si en algún lugar esa enfermedad no existe es en la miseria de la codicia. Unos roban con cuadernos en su primitivismo y otros ya formados en esas lides lo hacen con los bancos y las privatizadas. Es todo tan absurdo que los que robaban con cuadernos fueron capaces de pagar la deuda en lugar de pedir prestado para fugar sus ganancias, mientras que los que vinieron a dar cursos de “ética republicana” llegaron a ponderar “la virtud de no haber endeudado”. Sólo al expresarlo ya estaban preparando una brutal fuga de divisas. Ellos, que nos habían prometido inversiones nos avisaban que era un error: se referían a “evasiones”. Y además de todo, dejaron como virtud el miedo al fantasma de Venezuela y una pretensión justiciera absurda, habiendo sido ellos siempre parte esencial de la corrupción. Ni los kirchneristas tienen derecho a cuestionar la Justicia ni mucho menos los macristas ya que ambos grupos son portadores del virus de los negociados. No es que la Justicia sea sublime, pero por suerte es mejor que ambas bandas supuestamente políticas y esencialmente comerciales. Ninguno de los dos lados de la grieta es un dechado de virtudes, por eso resulta absurdo e irracional ocuparnos de exagerar sus defecto: con los que aporta el macrismo y el kirchnerismo alcanza y sobra, lo otro es imaginación de los que odian y sólo sirve a la perversión de sus rencores. Los que vinieron a “achicar el Estado para agrandar la nación” fueron tan brutos que terminaron destruyendo lo privado y convirtiendo al Estado en el último refugio de la iniciativa privada.\nHace tiempo, mucho, que no pido nada del poder para guardar mi derecho a criticarlo. Voté a Macri sólo para huir de Scioli, ya ni guardo certeza de que hubiera sido peor, ni si eso era posible. Ahora voté a Alberto, que es infinitamente mejor que Macri. En lugar de pedir para evadir, intenta ahorrar para pagar como hizo Néstor en su mejor momento. Igual no me gusta demasiado este reparto de cargos a amigos y mediocridades, este asumir el poder como un espacio de realización de ambiciones con más complicidad que talento y generosidad. Todos nos conocemos y sabemos en qué estamos y a qué intereses responden algunos de los de siempre. Para ser mejor que Macri no se necesita mucho; para estar a la altura de la historia hace falta un gran esfuerzo, todavía bastante, demasiado. Se trata de encontrar un rumbo y una convocatoria mucho más allá de los amigos de siempre. Es recuperar el sueño de construir un destino colectivo, tarea de estadistas, ausentes hasta el momento. Intentemos resolverlo, estamos obligados a hacerlo para podernos desear mutuamente un Feliz Año Nuevo.


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¡Como lo adelantamos! Por posible pago de favores a Marcelo Galán arrendará autos a Xavier Nava – Agencia de noticias SLP San Luis Potosi\nHomeDestacada¡Como lo adelantamos! Por posible pago de favores a Marcelo Galán arrendará autos a Xavier Nava\nSan Luis Potosí, SLP.- La empresa que representa Marcelo Galán, Clear Leasing, obtuvo el fallo para arrendar 210 vehículos, después de haber descalificado a sus contrincantes en la licitación pública de la administración.\nEl arrendamiento de 21 partidas por mes será de 4 millones 678 mil 560.37 pesos, por 24 meses, con un total 112 millones 285 mil 448.88 pesos.\nDentro de la ceremonia de fallo fueron descalificadas las empresas Lumo y Casanova Vallejo, por inconstancias en su documentación.\nLa empresa Clear Leasing a la que se le otorgó el fallo para el arrendamiento de vehículos municipales cuenta con antecedentes de incumplir en tiempo y forma en otros servicios.\nDichos señalamientos también involucran al gobierno de Marcelo de los Santos, a quien le vendió un helicóptero y se les acusa de peculado, por anomalías en la adquisición de un helicóptero Eurocopter AS350B3, modelo 2007, que costó 46 millones de pesos, cuando su precio era de 27 millones.\nDicho concurso está en la fase decisiva, después de la entrega de la documentación por parte de las empresas que se encuentran interesadas en participar en este proceso.\nLa empresa dirigida por Marcelo Galán Pizzuto, también es señalada por tener un compromiso político con X. Nava, por lo que posiblemente fue seleccionada a modo de pago de favores políticos durante la campaña.\nEl otro señalamiento versus Clean Leasing proviene del ayuntamiento de Hermosillo, Sonora, donde se señalaba una controversial forma de obtener una licitación por la renta de 30 camiones de basura y la denuncia de otra empresa.\nQuiere ser candidato del PRI… Asegura Gustavo Puente que Antorcha Campesina tiene importante actividad económica en el Estado\nMagno operativo de seguridad para el informe de la Carreras ¿Y a la ciudad quien la cuida?


Trombón: los 5 mejores trombones bajos y tenores del 2022\nTrombón: los mejores trombones de varas y pistones del mercado\nEl trombón ha cobrado gran importancia desde el siglo XIX gracias a su capacidad de adaptarse a cualquier estilo musical. Pero también, porque es potente y evoca profundos sentimientos en los músicos y oyentes. Para muchos es considerado el mejor instrumento del mundo porque su sonido es casi celestial. No obstante, para otros, como Wagner, es mejor no mirarlo mucho porque puede llegar a opacar a todos los demás instrumentos.\nLo cierto es que casi toda la música en Europa y Occidente se encuentra impregnada por el sonido del trombón. Desde el jazz, blues, R&B, soul, salsa, flamenco, música new age y hasta el rock sinfónico son algunos de los géneros que han usado este instrumento hasta hacerlo parte fundamental de su sonido.\nEn este artículo os queremos hablar sobre todos los aspectos relevantes del trombón: sus partes, posiciones, tipos, precios, etc. Además hemos seleccionado los mejores trombones del mercado en una comparativa en la que abordamos sus características y sonido. ¿Comenzamos?\nSe trata de un instrumento musical aerófono de viento metal. Las versiones baratas se construyen con plástico y latón, mientras que para los niveles intermedio suele usarse latón chapado en plata. Los trombones profesionales se fabrican generalmente de plata, bronce y las mejores aleaciones de latón.\nPor otro lado, las propuestas más baratas se producen con maquinaria profesional, mientras que los más caros suelen ser tratados a mano artesanalmente.\nExiste el consenso de que el antecesor directo del trombón es la trompeta. La mención más antigua de este instrumento data de un texto latino del siglo IV. Alli se dice que a la tuba romana se le alargó el cuerpo y se redujo tanto el calibre como el pabellón. Esta modificación se hizo más significativa en el siglo IX y para el siglo XIII llegó una de estas variaciones a España.\nEn el siglo XIV surgió el nombre “trombone”, que se mantuvo así hasta el XVIII, cuando finalmente se le nombró trombón. Este es el nombre que conserva hasta la fecha.\nMás allá de lo que se pueda pensar, este es un instrumento bastante complejo en su construcción. Las partes del trombón presentan una gran dificultad para su fabricación y, sobre todo, al momento del calibrado. Las partes principales son:\nBrazo extensión de afinación: se utiliza para abrir y cerrar. De esta manera se producen las notas musicales de una escala dada.\nBoquilla: es igual que en las embocaduras de la trompeta. Por allí entra la primera columna de aire que atraviesa el instrumento.\nCampana: se le conoce también como pabellón y es por donde sale el aire transformado en sonido musical. Dependiendo de su tamaño, calibre y material, el sonido adquirirá otros matices.\nLlave de desagüe: debido a su naturaleza, los instrumentos de viento reciben parte de nuestra saliva al ser soplados. Es por ello que el trombón y otros instrumentos de este tipo cuentan con una llave de desagüe que permite liberar todo ese fluido.\nVarilla principal: se trata de la primera extensión del instrumento y es por donde el sonido realiza su primer trayecto.\nRosca de encaje para la vara: esta parte es la que permite ajustar la vara al trombón para mantenerla conectada.\nSe puede clasificar de acuerdo a su mecánica o a su sistema de llaves. Pero también de acuerdo a su afinación.\nPor el sistema o diseño de la mecánica\nTrombón de varas: cuenta con una vara curva que encaja en el resto del cuerpo. Esta tiene siete posiciones diferentes para producir las distintas notas de la escala natural. Para lograr las notas sostenidas o bemoles es necesario desarrollar una excelente técnica.\nTrombón de pistones: es el más similar a la trompeta porque dispone de tres válvulas que permiten lograr las notas musicales. La principal diferencia respecto a la trompeta se encuentra en la longitud del instrumento. Mientras el trombón puede tener hasta tres metros de tubería, la trompeta tiene entre 1,3 y 1,5 metros de largo. Además, el calibre de la tubería en el trombón es mayor.\nPor la afinación\nTrombón alto: se encuentra afinado generalmente en si bemol y es el que produce el sonido más agudo.\nTrombón tenor: se afina en do y es el más usado por las big bands. Además existe un tenor en fa, que no es muy utilizado por las bandas de música. En cambio sí tiene demanda entre las orquestas sinfónicas.\nTrombón bajo en fa: tal como lo dice su nombre, viene afinado en fa y tiene buena demanda en las orquestas de salsa y música latina.\nTrombón bajo en mi: también tiene buena demanda en las orquestas de salsa. Viene afinado en mi, o lo que es igual, en fa bemol.\nPosiciones del trombón\nEste instrumento cuenta con siete posiciones fundamentales que se deben practicar. Pero en cada una de estas posiciones se pueden lograr nueve y hasta diez notas distintas. Es decir, para tocar el trombón se necesita tanto dominio de las siete posiciones, como de nueve intensidades distintas de respiración en cada una de las posiciones.\nEn este enlace puedes descargar las partituras con las nueve notas armónicas de cada posición. También cuentas con la siguiente imagen como referencia de las siete posiciones a practicar. Pero te recordamos que solo es una referencia.\nConsejos para tocar el trombón\nNo existe una fórmula mágica para lograr aprender a tocar rápido ningún instrumento. No obstante, sí podemos ofrecerte estos consejos:\nAuto conocimiento: es importante que en tus sesiones de práctica siempre tengas presente que debes juzgar críticamente la forma como utilizas la vara, tu postura corporal y cómo se escucha el sonido que produces.\nMétodo de práctica: si no tienes una metodología que de dirección a lo que haces, no podrás sacar el máximo provecho. Para sacar ventaja, ten en cuenta ls escalas, respiración, florituras y técnicas, canciones, etc. Esto puede tomar sesiones de hasta cuatro horas. Pero lo mejor es comenzar con una hora, luego dos y así sucesivamente hasta que alcances a las cuatro horas.\nEscuchar a los grandes: “Un gorrión solo aprende a cantar cuando escucha otros gorriones”. Estas son palabras del mismo Alfredo Kraus.\nMetrónomo y afinador: ten siempre a la mano un afinador para que compruebes la afinación de tus notas. También es muy útil un metrónomo para que practiques los tempos.\nCuriosidades del trombón\nEl trombón solo logró un lugar de fijo dentro de las orquestas sinfónicas a partir del siglo XVIII y se consolidó en el siglo XIX.\nSu antepasado más antiguo es el shofar hebreo que se utilizaba al principio con fines bélicos. Es decir, para anunciar una batalla o una inminente invasión.\nEste instrumento puede llegar a medir hasta cinco metros de longitud. Pero esta distancia no se aprecia por su forma curva.\nEn la salsa cubana se le considera uno de los instrumentos más importantes. Tanto así, que puede faltar cualquier otro instrumento, exceptuando el piano, los timbales y el trombón.\nThomann: esta empresa alemana se ha puesto como meta dominar los espacios del mercado europeo y en su catálogo cuenta con excelentes trombones.\nStartone: es una filial de Thomann que ofrece productos de bajo coste para músicos principiantes o aficionados. Estos son los mejores en cuanto a relación calidad-precio que puedes encontrar dentro de la gama baja.\npBone: estos instrumentos están dirigidos a principiantes con presupuesto limitado. Para ello se han inventado trombones hechos de fibra de vidrio y plástico ABS. Si buscas algo extraño pero con una durabilidad enorme y sonido sólido, entonces ve por un pBone.\nYamaha: nadie puede poner en duda la calidad de los instrumentos musicales Yamaha. Esta empresa es líder mundial en todo lo que fabrica y los trombones son una excelente muestra de ello.\nJupiter: se trata de una marca de gama baja que cuenta con buenas propuestas en trombones para principiantes y aficionados. Muchos de ellos hasta rozan el nivel intermedio y con precios bastante asequibles.\nKing: es una empresa norteamericana con más de cien años de experiencia ofreciendo trombones de una enorme calidad y con precios exorbitantes. Es por ello que son casi exclusivamente para profesionales.\nCarol Brass: sus productos son sobre todo de gama media y tienen una muy buena relación de calidad y precio.\nMichael Rath: es una empresa británica que se especializa en trombones exclusivos. Sus propuestas pueden tener precios de hasta diez mil euros.\nKühnl & Hoyer Bart van Lier: hablando de trombones caros y exclusivos se nos filtra esta marca que es una pasada total. Es una de las más amadas en toda Europa.\nSierman: es una marca China que ofrece trombones de gama baja y media. Estos tiene una construcción tradicional y son muy buenos.\nC.G.Conn: los trombones de esta empresa son quizás los mejores de gama media que existen. Sus propuestas tienen unos diseños y claridad sonora que resulta fascinante.\nBach: la tradición de Bach pisa fuerte porque sus productos son caros, pero no tienen desperdicio alguno. Sus propuestas son las mejores de la gama media pues cuentan con características de gama alta.\nB&S: los instrumentos de esta marca son una clara competencia dentro de la gama media y destacan por tener un sonido cálido, casi melancólico.\nLos mejores intérpretes del trombón\nChristian Lindberg: se le considera el mejor trombonista del mundo y esto se debe a su impresionante habilidad con el instrumento. Si escuchas sus composiciones notarás que puede realizar notas que parecen imposibles, ya que cuenta con una técnica de respiración increíble.\nBen van Dijk: pertenece a la asociación internacional del trombón y forma parte de la sinfónica de La Haya. Su especialidad es el trombón bajo, el cual lo ha llevado a casi todos los escenarios más importantes del mundo.\nJoseph Alessi: las credenciales de este intérprete son impresionantes porque es solista de la filarmónica de New York y además es profesor de teoría, composición y técnica del trombón en la Julliard School.\nMichel Becquet: es un músico multinstrumentista francés al que se le reconoce como uno de los más grandes del presente siglo. Su mayor aporte es en el ámbito académico, formando nuevas generaciones en el conservatorio de Lyon.\nJörgen van Rijen: este holandés ha proyectado la música del trombón hacia el mundo desde la Royal Concertgebouw Orchestra y como profesor en el conservatorio de Amsterdam. Su maestría como solista es considerada del más alto nivel musical.\nBranimir Slokar: descrubrió su vocación por el trombon con 17 años de edad y tan solo dos años después se coronó con el primer premio de la 7ma edición del concurso de Yugoslavia. Desde entonces no volvió a separarse del instrumento.\nJacques Mauger: tiene formación académica y solo se dedica a la música de cámara. Pero desde allí se ha especializado con los más complejos repertorios y los ha llevado hasta las orquestas más importantes del mundo.\nCharles Vernon: es un norteamericano que ha pasado por las más grandes orquestas sinfónicas de los Estados Unidos. Su gran capacidad para la música de cámara lo ha convertido en una consulta obligada para la empresa de trombones Selmer.\nDouglas Yeo: este trombonista ha llevado su carrera en el círculo académico. Sus logros van desde el más alto reconocimiento por la asociación internacional de trombones hasta ser el trombón solista de las más importantes orquestas de Estados Unidos.\nStefan Schulz: la principal característica de Schulz es su versatilidad, ya que su repertorio va desde composiciones barrocas hasta todo el espectro del jazz. Actualmente es el trombón bajo principal de la Filarmónica de Augsburger.\nJay Friedman: actualmente es el trombón principal de la Orquesta Sinfónica de Boston. En 1964 se convirtió en la persona más joven en formar parte de la línea principal de alguna orquesta.\nScott Hartman: es el principal profesor de trombón en la Yale School of Music y ha tocado en cada uno de los cincuenta estados de Estados Unidos. También forma parte de las más importantes bandas de jazz en este país.\nAndrea Conti: se le considera el mejor trombonista de Italia y antes de sus 25 años ganó los primeros lugares en todas las orquestas y concursos más importantes de Italia. Su más grande aporte es en la técnica y la enseñanza del instrumento a las nuevas generaciones.\nLos mejores trombones del mercado\nEste es un trombón tenor que tiene una afinación en sib. Su cuerpo está hecho de latón y la tubería exterior tiene cromado en alpaca. Su un calibre es de 12,2 mm y el pabellón es de 20,5 cm. Tiene un acabado en lacado claro parte plateado y mayormente dorado. No obstante, tiene algunas pegas. Algunos usuarios han reportado que la boquilla es incómoda. Además, la bomba de afinación tiende a dar problemas para encajar en la tubería. Encuentra el mejor precio en Thomann.\nNos agrada esta propuesta porque resulta ideal para que los niños aprendan. Está hecho de plástico ABS y la vara es de fibra de vidrio. Su calibre es pequeño, con 12,7 mm, por lo que produce un sonido fuerte y alto. Además, pesa solo 800 gr y viene con boquilla y funda de trombón para cargar. Es cierto que no es un instrumento para profesionales y ni siquiera de transición. Pero debido a su poco peso, junto a su construcción y precio asequible, podemos decir que es una de las mejores propuestas para niños a partir de los siete años. Para ver el mejor precio en Thomann sigue este enlace.\nAdemas, hay otras opciones en distintos colores: Blanco, Amarillo, Azul, Púrpura, Naranja.\nLos fabricantes de Thomann han creado un trombón tenor en sib y que tiene un calibre de tamaño medio-grande de 13,34 mm de diámetro. Es por ello que ofrece un sonido potente, mientras que la campana de latón amarillo tiene 20,3 cm de diámetro. También nos gusta mucho que el exterior de las tuberías es de alpaca y cromo. Esto lo hace más suave para deslizar y otorgar una excelente ergonomía. Finalmente, incluye una buena boquilla, lubricante Reka Super Slide y una funda ligera con correas tipo mochila. Encuentra el mejor precio en Thomann.\nOtra opciones ell Thomann Classic TB525 S Trombone, que tiene las mismas características pero ofrece un sonido más jazz.\nYamaha ha creado un trombón de la serie Jazz que tiene una afinación de vara invertida. El calibre de la tubería es de 12,90 mm y el diámetro de la campana de una pieza es de 20,4 cm. Todo su cuerpo es de latón y tiene un acabado en plata y dorado excelente.\nNos gusta su sonido porque tiene buena proyección y el reverb se escucha excelente. En definitiva, este es uno de los mejores trombones que hemos visto en el mercado. ¿Interesado? Encuentra el mejor precio en Thomann.\nEste trombón Bach es un tenor sib/fa de respuesta rápida. Pertenece a la serie Centennial y cuenta con una válvula de cuarta, así como con una válvula Meinlschmidt Open-Flow y construcción Open-Wrap. El calibre de la tubería es mediano, con 13,90 mm, mientras que el pabellón fue forjado a mano y tiene un diámetro de 8,5 pulgadas. Está hecho de alpaca y latón e incluye una boquilla Bach 6-1/2A con un estuche de madera Deluxe. Si el precio del trombón no es problema para ti, esta es una de las mejores opciones en el mercado. Para ver el mejor precio en Thomann sigue este enlace.\nB&S MS27K-L Bb/F/Ges/D-Basstromb\nSe trata de un trombón bajo que ofrece respuesta de afinación para cuatro notas: si bemol, fa, sol y re. Su acabado es en latón dorado y tiene un calibre de 15.5-16.5 mm, mientras que la campana tiene 25 cm de diámetro. También cuenta con algunas llaves interesantes, como el sintonizador principal con “ala acústica”, una vara de alpaca con lazo de latón dorado (14,3 mm) y tres tubos para embocadura que son intercambiables y hechos de alpaca, latón y latón dorado. Este es sin duda uno de los mejores, si no el mejor trombón bajo que hay en el mercado. Encuentra el mejor precio de Thomann en este enlace.\nTambién te recomendamos ver nuestras comparativas para encontrar la flauta traversa o saxofón ideal.


El IIC en el I Congreso de Seguridad Digital y Ciberinteligencia - IIC\nIIC / Noticias / El IIC en el I Congreso de Seguridad Digital y Ciberinteligencia\nEl IIC en el I Congreso de Seguridad Digital y Ciberinteligencia\nEn la actualidad, garantizar la seguridad digital se ha convertido en un reto y en una necesidad. Por ello, es imprescindible unir esfuerzos y la colaboración entre las partes implicadas, como pueden ser investigadores, profesionales de la industria y las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad.\nCon este propósito nace el I Congreso de Seguridad Digital y Ciberinteligencia (CiberWall), celebrado en la Escuela Nacional de Policía de Ávila y en el que participó el Instituto de Ingeniería del Conocimiento (IIC). Su principal objetivo es convertirse en una plataforma para el intercambio de ideas en el ámbito de la ciberseguridad.\nEl evento contó con los mejores especialistas en investigación e innovación en áreas como la privacidad de los datos, la identidad digital, la obtención y análisis de fuentes abiertas o aplicaciones de inteligencia artificial a la seguridad de la información.\nEn referencia a este último tema, Álvaro Barbero, chief data scientist del IIC, impartió un taller sobre “Inteligencia Artificial como apoyo a la detección de fraude”, mostrando los fundamentos de esta tecnología y su aplicación en varias tipologías de fraude.\nEn la charla, explicó cómo funcionan los algoritmos de inteligencia artificial para detectar el fraude y en qué datos se basan. Entre las experiencias del IIC en este campo, se destacaron los proyectos realizados para la detección de irregularidades en facturas de proveedores, el apoyo en la investigación de fraudes en consumo eléctrico y un sistema que monitoriza operaciones bancarias en tiempo real para prevenir fraudes en los medios de pago.\nMás de 4.000 personas asistieron al evento, que ha reunido a más de 100 ponentes para abordar la necesidad de garantizar la seguridad en el ámbito digital. Además, tuvieron lugar 20 conferencias y 70 talleres técnicos formativos.\nEl congreso organizado conjuntamente por la Policía Nacional y el Instituto de Ciencias Forenses y de la Seguridad de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) contó con el ministro de Interior en funciones para la clausura. Fernando Grande-Marlaska apuntó que la ciberseguridad es un proyecto compartido, que las reglas del juego han cambiado y que la cooperación y la investigación son esenciales para crear ciberinteligencia.


El Gobierno del Presidente Nayib Bukele a través del Ministerio de Agricultura y Ganadería (MAG) se prepara ante la amenaza de una manga de langostas voladoras, conocida científicamente como: “Schistocerca piceifrons piceifrons”, las cuales se encuentra en territorio fronterizo entre México y Guatemala.\nAnte la amenaza, el MAG inició este martes la vigilancia en todo el territorio para detectar de manera oportuna la presencia de esta plaga, ya que podría ocasionar daños a los cultivos.\nAdemás de la vigilancia, el Gobierno ya dispone de un plan de emergencia que será implementado ante un brote en territorio nacional y contempla diversas acciones a ejecutar con el personal especializado y el apoyo de los elementos de la Fuerza Armada.\nEn julio de 2020, el Organismo Internacional Regional de Sanidad Agropecuaria (OIRSA) advirtió sobre el desplazamiento de la plaga sobre Centroamérica. En esa ocasión, el Gobierno del Presidente Bukele, a través del MAG, lideró con éxito la ejecución del Plan Nacional de Control de la Langosta Voladora y Vigilancia Centroamericana.\nEstas acciones anticipadas y oportunas, como es característica del Gobierno del Presidente Nayib Bukele, lograron controlar la plaga y su expansión y de esta manera proteger los cultivos de los agricultores salvadoreños.\nTags: Langostas voladorasMAG\nA juicio 14 personas ligadas con alcalde de ARENA en Apopa por actos de corrupción


Portada » «El esfuerzo para cuidar a las personas mayores de 80 años tendrá que triplicarse en 2050»\nDe izda. a dcha., Nidia Braz, Alejandro Esteller (director de la Fundación General de la Universidad), María Ángeles Durán y Sube Banerjee.\n“De aquí al año 2015, el esfuerzo para cuidar a las personas mayores de 80 años tendrá que triplicarse. La pregunta es: ¿quién pondrá los recursos necesarios para satisfacer estas necesidades?”. Así lo ha asegurado la profesora María Ángeles Durán, del Centro de Ciencias Humanas y Sociales del CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas), tras pronunciar en la Hospedería Fonseca una conferencia sobre las consecuencias sociales y económicas del envejecimiento en España y Portugal.\nLa experta, que ha participado en el encuentro Investigación y envejecimiento: una respuesta multidisciplinar, organizado por la Fundación General de la Universidad de Salamanca, ha recordado que actualmente son las mujeres de la propia familia las que se dedican a sus cuidados, pero ha planteado un panorama desolador si no se adoptan estrategias que respondan de forma adecuada a un problema creciente. “Si la necesidad de cuidados se triplica, hay tres alternativas: o los recursos se quitan de otras partidas presupuestarias, y entonces habría que estudiar de cuáles; o se incrementa la presión fiscal o se redistribuye el tiempo de cuidado entre otros sectores, para que no recaiga solo en las mujeres, principalmente amas de casa”, explica.\nEn este sentido, la catedrática de Sociología, Honoris Causa por las Universidades de Madrid, Valencia y Granada, recuerda que cada vez es mayor la población de mujeres españolas que quiere incorporarse al mercado de trabajo, por lo que no va a ejercer el cuidado de las personas dependientes “de modo voluntario”, así que si lo hace será “una especie de impuesto social”.\nAnte esta realidad, la profesora Durán plantea: “¿Serán otras personas mayores en buen estado de salud las que se ocupen de personas mayores en mal estado de salud? La ley de dependencia no ha tenido el desarrollo previsto, y muchos cuidadores están abocados a la pobreza a corto plazo, porque ni siquiera tienen asegurada su cotización a la Seguridad Social. Es decir, ser cuidador hoy es ser mísero y dependiente mañana”. Además, destaca que existe “una proporción muy elevada de cuidadores, principalmente mujeres, que trabajan 365 días al año, las 24 horas del día, condiciones que no aceptaría ningún sindicato” y que están generando “un nuevo proletariado pobre”.\nPor ello, considera que España debe establecer “un nuevo contrato social y un nuevo modelo económico” que dé respuesta a estas necesidades, porque “al mercado no le interesa un consumidor que no tiene dinero”, y “cuanto más anciano y más enfermo sea el consumidor, más difícil será que el mercado resuelva sus necesidades”.\nA este respecto, cree que el contrato social debe “incorporar el derecho a dar y recibir cuidados”, más allá de lo que actualmente se contempla, generalmente lo que puede transformarse en dinero. “Se tiende a asociar las necesidades a las monetarias, pero las relacionadas con el envejecimiento no son sólo medicinas, ni médicos, ni hospitales; son tiempo. Y no se puede seguir haciendo descansar la prestación de cuidados sólo sobre el colectivo de mujeres de edad intermedia”, expone la profesora Durán, que insiste en la importancia de estudiar “escenarios de redistribución de los cuidados”, entre otras cosas porque “las perspectivas son muy moderadas” en relación a la posibilidad de resolver problemas que generan dependencia. “No esperamos avances que permitan curar el alzheimer de aquí a diez años, así que aunque hay que seguir trabajando en ello, a medio plazo esto no va a resolver el problema”, apunta.\nPor su parte, Nidia Braz, de la Universidade do Algarve (Portugal) ha expuesto la labor que desarrolla el Centro de Estudios y Desarrollo de la Salud en el ámbito del envejecimiento saludable y activo, un trabajo que ha llevado por primera vez a estudiar cómo viven, quiénes son y qué condiciones sociales y de salud presentan las personas mayores de esta zona portuguesa. El objetivo es comprobar si una intervención de un año sobre su estilo de vida, sobre todo en relación al ejercicio físico y a la alimentación, “cambia su consumo de recursos de salud”.\nLa demencia, un reto complejo\nMientras, Sube Banerjee, director del Centro de Estudios de la Demencia de la Universidad de Sussex (Reino Unido), recordó que la demencia es “uno de los grandes retos a los que se enfrenta actualmente el mundo, con 34 millones de afectados que cuestan al mundo 600.000 millones de dólares anuales”. Sin embargo, pese a la magnitud del problema -“si fuera una empresa sería la de mayor volumen del mundo”, dice- no se entiende “por qué no nos hemos enfrentado aún a una enfermedad tran grave” de la misma forma que se ha hecho con el VIH, el cáncer o las enfermedades cardiovasculares.\nEl experto cree que esto se debe, no sólo a que había “unas prioridades claras a la hora de actuar, que eran el cáncer y las enfermedades del corazón”, sino también a que la demencia es “un problema mucho más complejo, porque trasciende los cuidados sociosanitarios”. No obstante, el profesor Banerjee considera que ahora es un buen momento “para enfrentarse a la demencia”, un problema que debe abordarse “pasando de esta tarea tan compleja a un grupo de tareas más sencillas” y diseñando respuestas “más baratas y mejores” que beneficien a todos, como “las políticas de intervención temprana”.\nEl encuentro Investigación y envejecimiento: una respuesta multidisciplinar ha reunido esta mañana a representantes de los distintos colectivos que se dedican a la investigación sociosanitaria y psicosocial con el objetivo de profundizar en la realidad actual de las personas mayores y sus necesidades. Durante la cita transfronteriza, organizada por la Fundación Universidad de Salamanca con la colaboración de la Fundación Reina Sofía y el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, se han presentado algunos de los proyectos más destacados del panorama nacional e internacional.


Cestas de Regalo | Regalos De Comida Gourmet Tip: Gourmet canastas con regalos\nGourmet canastas con regalos\ncestas de regalo gourmet ofrecen suficiente variedad para satisfacer todos los gustos. Ya sea que elija para ordenar o crear su propia comida Gourmet Cestas de regalos, usted probablemente querrá tener cada canasta siguen un tema. Por un sur de la cesta del regalo gourmet alimentos en las fronteras, agregue trozos frescos de tortilla y una variedad de salsas. Aperitivos y entremeses hacer grandes gourmet producto en la cesta de regalo. Algunas selecciones maravillosas incluyen la pimienta y el condimento de cebolla, pasteles de cangrejo, camarones con salsa de cóctel, ahumados muestreadores de salmón, galletas saladas y queso, y una variedad de especias y vinagres. Otras canastas de comida gourmet podrían centrarse en torno a las frutas frescas y nueces, fresas, peras, manzanas, naranjas, pistachos, cacahuetes cubiertos de chocolate, almendras y pecanas. quesos gourmet, galletas también son excelentes opciones gourmet cesta del regalo.


Mexichem abre mercado en 3 continentes | Expansión.\nMexichem abre mercado en 3 continentes\nCon su última compra, el gigante petroquímico se abre mercado en tres continentes; será uno de los principales proveedores de refrigerantes para la industria automotriz.\nJueves, 25 de marzo de 2010 a las 6:00 AM\nLa planta Ineos Fluor en Gran Bretaña es líder en la producc (Foto: Especial)\nMexichem, la empresa química presidida por Antonio del Valle había basado su crecimiento en un agresiva estrategia de adquisiciones en México y Latinoamérica. Pero en febrero, la mexicana dio un paso irrefutable hacia la globalización con la compra por 350 mdd de la división de fluor del grupo británico Ineos, que junto a Dupont y Honeywell es uno de los principales fabricantes de refrigerantes en el mundo.\nMexichem ya contaba con la mina más grande de fluorita en el mundo, ubicada en San Luis Potosí, con reservas por más de 50 años, y vendía a Ineos el ácido fluorhidríco que sirve de materia prima para la fabricación de refrigerantes, principalmente empleados por la industria automotriz.\nTras la compra de Ineos Fluor, Mexichem se convierte en un productor verticalmente integrado con plantas en tres continentes, ubicadas en el Reino Unido, Estados Unidos y Japón.\nSe trata de un negocio que le añadirá ventas por 600 mdd, equivalente a 15% de sus ventas totales, y con márgenes de hasta 40%, comparado con el 15% que logra con su negocio de tubería de PVC.\nUna investigación publicada en la última edición de la revista Expansión explora las implicaciones de la operación para la estrategia de Mexichem, realizando un paralelismo con la primer empresa industrial global del país: Cemex.\nSi en algo se justifica la comparación de Mexichem con la cementera es en la capacidad que ha demostrado para fusionar empresas y asimilar lo mejor de su talento, al mismo tiempo que las integra a su proceso de negocio, explica Luis Vallarino, analista de Banamex Accival.\nEs justo la tarea a la que está dedicada hoy, afinando la fusión de Ineos fluor planeada para concretarse este mes. "Tengo una gran admiración por Cemex. Muchas de sus técnicas, lo que se conoció como el 'Cemex way', nosotros las seguimos o las compartimos", dijo a Expansión Ricardo Gutiérrez, su director general.\nEn Latinoamérica no se producen gases refrigerantes, pero Mexichem podría instalar en un futuro una planta en México o Brasil que tienen fuerte producción automotriz.\nPero el crecimiento de la empresa depende fundamentalmente de completar la cadena de valor en su cadena de cloro vinilo, en la cual depende de PEMEX para obtener la materia prima.\nMexichem estudia un esquema de asociación con la paraestatal para rehabilitar el complejo petroquímico de Pajaritos, en Coatzacoalcos Veracruz, para duplicar la producción en un plazo de dos años, aseguró Gutiérrez.\nY si no llega a un acuerdo con PEMEX, la empresa podría volver a salir de compras para integrar su cadena.\nMás detalles en la edición del 15 de marzo de la revista Expansión.