Iphone 6s Worten 🥇 MEJOR PRECIO\nInicio » Worten » Iphone 6s\nDe antemano darte el recibimiento a nuestra página web. Los extensos análisis que hicimos en rerce, tu comparador -y nuestras verificaciones de los productos más claves- logran echarte un cable a conseguir el mejor Iphone 6s de Internet del mercado.\nVamos a revelar el top 10 de productos relacionados con Iphone 6s Worten que hemos evaluado y que están hoy en día y en stock, enumerados y organizados según su importante total, la relación calidad/precio y si se halla en rebajas. La lista integra una enorme tipo de configuraciones. 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Una parte de la conclusión debe especificar si el producto necesita otras particularidades. Tenga en consideración que no debe simplemente querer más propiedades debido a que el producto de la competencia dispone de más propiedades que el producto a comprar. Observe si las características del artículo a comprar es mejor que cualquier otro que puedes comprar en cualquier otro establecimiento.\nToca mencionar las ventajas de comprar On-line iphone 6s Worten debido a que tienes envío en un dia y totalmente regalado con tu alta en Prime.\n⛔ ¿De qué manera puedo escoger el mejor IPHONE 6S Worten?\nNuestro comparador de precios de rerce.es le facilitará seleccionar el mejor producto, si te preguntas de qué modo es esto posible, pues es muy simple ya que nuestro algoritmo separa los productos con las mejores valoraciones de los compradores que ya lo han adquirido. Echa un vistazo a todas las cajas de producto y hágase un criterio propio antes de comprar iphone 6s Worten.\n👌 Motivos para comprar iphone 6s en Worten\nEn este comparador de chollos ha sido ideado debido a que estamos informados que en un montón de ocasiones nuestros usuarios exploran artículos relacionados justamente con iphone 6s en Worten y terminamos malgastando el tiempo en tiendas online ya que de ningún modo localizamos el artículo adecuado a un coste idóneo. Nos apoyamos en las valoraciones, particularidades y opiniones de otras compradores que compraron iphone 6s por Internet. Puedes hacer clic en las ofertas de IPHONE 6S que más te llamen la atención y compres con la mejor relación precio/calidad. Comparte esta web si te ha ayudado y no te olvides charlar estas ofertas a tus amigos o parientes en caso de que los veas comprando en Worten.\nLos artículos de iphone 6s cuestan entre los 22€ y 60€ aproximadamente dependiendo de la marca es, el modelo, las características, entre otras cosas… por lo que debes consultar en cada caja del producto el valor definitivo.\nConocemos que para nuestros clientes de este explorador de ofertas la disparidad de precios es BÁSICO con el propósito de decidirse por llevar a cabo la compra finalmente, esto es debido a la gran desigualdad que acostumbra pasar en medio de características y otros causantes.\nNuestro consejo es que interprete recomendaciones sobre iphone 6s Worten y llegue a una resolución. Considere que el propósito final es que pueda lograr el mejor producto al mejor precio del mercado. Solo ofrecemos iphone 6s a precios económicos y en este caso en concreto, el importe no va atado con las cualidades del artículo. Se lo aseguramos.\nSi todavía no tienes claro si comprar iphone 6s… No te preocupes, porque gracias a las valoraciones y testimonios de iphone 6s Worten por los clientes el cual luego han comprado este producto, pretendemos que por fin te atrevas a adquirir este producto. Más abajo están todas las opiniones!\nMe encuentro fascinado con las cualidades de los productos de iphone 6s comprados en rerce.es.recomendado al 100%.


5 comportamientos extraños de los gatos"\n5 comportamientos extraños del gato\nLos gatos pueden ser raros. Hacen cosas como amasar mantas como si estuvieran haciendo masa de pan, golpearte repetidamente con la cabeza para llamar la atención y charlar como periquitos cuando juegan con sus juguetes. Como si todo eso no fuera lo suficientemente tonto, a veces se mueven por la casa sin razón aparente y te clavan el trasero en la cara cuando intentas acariciarlos. Aunque los gatos hacen un montón de cosas extrañas que no tienen sentido para nosotros, según los expertos, estos comportamientos tienen mucho sentido para los gatos.\nCuando los gatos se golpean la cabeza contra ti, es una señal de afecto. Pero, ¿qué hay detrás de esta forma de decir 'te amo'?\n“Los golpes en la cabeza y el frotamiento de las mejillas provienen del frotamiento con olor, donde los gatos liberan la 'feromona facial' de sus mejillas”, dice Liv Hagen, gerente de Shelter Behavior Services para Animal Humane Society en Minnesota. 'Frotan esta feromona en objetos y personas que reclaman como suyos'.\n'El gato te está mostrando lo que se siente bien', dice ella.\nEl frotamiento facial también puede ser una forma de que un gato se tranquilice cuando se sienta inseguro. 'Es posible que hayas notado que la tímida gata de tu amiga se mantiene alejada de ti, pero se frota como loca en la silla junto a la que está sentada', dice Liv. “Este es un comportamiento que puede ayudar a los gatos a sentirse seguros de algo. 'No te conozco y me siento un poco estresado, pero sé que esta silla es mía, ¡y eso me hace sentir mejor!'\nUno de los comportamientos más comunes pero misteriosos que los dueños de gatos suelen presenciar es amasar. Su gato coloca sus patas delanteras sobre una manta suave, una almohada o su estómago, y comienza a empujar hacia adentro y hacia afuera, alternando la pata izquierda con la derecha. Esta acción suele ir acompañada de una expresión aturdida y, a veces, de boca babeante.\n“El amasado puede provenir de la infancia, cuando los gatos amasan durante la lactancia”, dice ella. 'Las experiencias que satisfacen una necesidad biológica son muy positivas para los animales, y los comportamientos que se muestran durante estas experiencias están vinculados y, por lo tanto, pueden trasladarse a otras situaciones positivas de 'sentirse bien''.\nLiv dice que el amasado comienza como una respuesta a la gratificación de satisfacer una necesidad biológica (como estar cerca de mamá y obtener leche) y luego se traduce en la necesidad de afecto, interacción social, comodidad y seguridad.\n“Cuando un gato amasa sobre su ser humano u otro objeto, como una pila de mantas, puede ser su forma de reconocer la alegría y la satisfacción”, dice ella.\nSi tienes un gato, probablemente no seas ajeno a la 'charla'. Tu gato ve un pájaro por la ventana o acecha un juguete. Comienza a castañetear los dientes y a hacer pequeños chirridos mientras mira fijamente a su 'presa'.\nSegún Jill Goldman, PhD, una conductista animal aplicada certificada en Los Ángeles, California, esta charla es uno de los al menos 12 sonidos vocales que hacen los gatos. Entonces, ¿por qué lo hacen?\n'Se cree que el parloteo es una acción involuntaria mientras los gatos observan a sus presas', dice el Dr. Goldman. 'Su función es incierta, pero es posible que el movimiento de la mandíbula sea una recreación de las acciones que usa el gato para matar a su presa'.\nVer a tu gato correr como un loco sin razón aparente puede ser bastante divertido. Aunque parezca aleatorio, su gato tiene motivos reales para este comportamiento loco.\nRelacionado: ¿Qué son los gatos Zoomies? ¿Alguna vez hay algo de qué preocuparse?\n“Los zoomies pueden suceder como diversión espontánea o en realidad pueden ser en respuesta a un desencadenante específico”, dice Liv. “A veces, la falta de juego o una situación incómoda pueden desencadenar acercamientos. Si tu gato tiene visitas regulares al veterinario, un buen estado de salud y espacio para correr y jugar juegos de caza, probablemente esté pasando por un momento tonto. ¡Disfrutar!'\nLiv agrega una advertencia para los padres de gatos que están presentes durante una sesión de zoomies felinos.\n'Hacer zoom puede ser muy excitante para los gatos', dice. “Algunos gatos se desploman cuando terminan con el zoom, pero correr y soltarse también puede provocar una sobreestimulación. Tenga cuidado con los espasmos, los golpes y los latigazos en la cola, que pueden ser señales de que su gato está a punto de volcar su exuberancia sobre usted '.\nEn esta situación, Liv recomienda estar lista para involucrar a su gato con una varita de juguete o lanzar golosinas que el gato pueda perseguir y 'matar'.\n¿Sabes que a tu gato le gusta ponerte el culo en la cara todo el tiempo? Resulta que este comportamiento está relacionado con golpear la cabeza. Presentar el trasero es básicamente el final de la secuencia de intercambio de olores, saludo social, según el Dr. Goldman.\n“Cuando los gatos amigables intercambian olores, frotan sus cuerpos entre sí, generalmente moviéndose en direcciones opuestas, comenzando cabeza a cabeza, luego cuerpo y terminando con sus traseros uno frente al otro”, dice el Dr. Goldman. “Los gatos se frotan la cabeza, el cuerpo y la cola uno al lado del otro para intercambiar olores de las glándulas olfativas ubicadas en la cabeza, la boca, la barbilla, las orejas y la cola. Esta\nes probable que el trasero de tu gato termine en tu cara: no te estabas moviendo en sincronía '.\nLeer siguiente:Controle los comportamientos traviesos de su gato\narena para gatos de alfalfa


Gomerías Cerca Tuyo en Ana Zumarán, CD | Bridgestone\n¿Necesitás una gomería en Ana Zumarán en la que podás confiar y que esté al alcance de tu bolsillo? Te podemos ayudar. Buscá tus gomerías locales para encontrar los representantes de Bridgestone en tu área.\nEs Momento de Visitar tu Gomería en Ana Zumarán\nLa banda de rodamiento de tus neumáticos se ha desgastado Es momento para neumáticos nuevos Después de todo, tus neumáticos son única la parte de tu vehículo que toca el suelo. La pregunta es: ¿dónde vas para comprar neumáticos? Andá a la mejor gomería en Ana Zumarán cuando sea el momento de comprar neumáticos nuevos para tu SUV, camioneta o auto. Los representantes de neumáticos y ruedas en Ana Zumarán tienen un inventario surtido de neumáticos y ruedas para elegir. Más allá de la venta de neumáticos, muchas de las gomerías ofrecen servicios profesionales de instalación, rotación y balanceo. Otros ofrecen servicios de mantenimiento como alineamiento, cambio de aceite y reemplazo de los frenos. Buscá gomerías cerca tuyo llamanos para servicios especiales o reparaciones. BUSCA TU NEUMATICO\nCórdoba está lleno de gomerías importantes, pero cómo deberías elegir la que a vos te convenga en Ana Zumarán Empezá averiguando si venden los neumáticos específicos para tu auto Tal vez manejes una camioneta grande a gasoil, Pasás la mayor parte del tiempo en caminos montañosos o conquistando lo desconocido. Tal vez necesités neumáticos de todo terreno, y algunas gomerías, tal vez, tendrán que ordenarlos Y si manejás un auto compacto, tal vez necesites neumáticos que te ayuden a ahorrar nafta y que te den un andar suave y un rendimiento confiable durante todo el año. Llamá y explicales tus necesidades a la gomería más cercana en Ana Zumarán [content-text-2-9] Llamá a tu gomería en Ana Zumarán y comentales lo que necesitá, especialmente si tu auto requiere un tamaño de neumático específico ¿La gomería tiene variedad de neumáticos? ¿Tienen precios competitivos? También buscá aquellas gomerías en Ana Zumarán que te ofrecen descuentos y ofertas especiales o financiamiento. Los precios de los neumáticos no son iguales en todas las gomerías, particularmente durante fin de año Comprá los neumáticos en el momento preciso que salen las promociones.\nDespués que comprás neumáticos nuevos, podés hacer que te duren más haciéndoles servicios profesionales en tu gomería local. El mejor cuidado de los neumáticos incluye balanceo, rotación y el mantenimiento adecuado de presión de aire en cada neumático. También es importante hacerles una inspección visual todos los meses. ¡Al final, la seguridad y rendimiento de tu auto depende de los neumáticos! Explorá nuestro amplio catálogo de neumáticos en línea y aprendé todo los que necesitás saber sobre las mejores marcas de neumáticos en el mercado, como Bridgestone y Firestone. Luego llamá a tu gomería en Ana Zumarán para comprar neumáticos.


Villaciervos proyecta musealizar su centro cultural | Noticias El Día de Soria\nVillaciervos proyecta musealizar su centro cultural\nEl Ayuntamiento villaciervense se marca como objetivo la creación de un espacio que permita recorrer su entorno natural de los Sabinares de la Sierra de Cabrejas, en la antigua iglesia de San Juan Bautista\nRecorrer el espacio natural de los Sabinares Sierra de Cabrejas a través de la fotografía y audiovisuales. Es la propuesta que recoge el proyecto que el Ayuntamiento de Villaciervos está impulsando para dotar de contenidos su centro cultural, habilitado en la antigua iglesia de San Juan Bautista de Villaciervos. De momento buscan financiación porque la iniciativa requiere una inversión de 120.000 euros.\n‘Encuentros con la fauna’ es como el Consistorio villaciervense ha denominado al proyecto de musealización del centro cultural. Actualmente en este espacio apenas se celebran unas pocas actividades al año. Por eso quieren aprovecharlo para divulgar su rico patrimonio natural.\nEn declaraciones a La 8 Soria, el alcalde ha indicado que "queremos dar uso a un edificio tan singular", que rehabilitó con 820.000 euros destinados por la Junta de Castilla y León, que recepcionó la obra en el año 2011. "Todo con el objetivo de divulgar nuestro entorno natural en la zona LIC", ha destacado Esteban Molina.\nAntigua iglesia de San Juan Bautista, su origen se remonta al siglo XVI aunque tras su rehabilitación apenas se conservan elementos originales del templo, cerrado al culto en 1973. Ya se busca financiación para el proyecto, que se plantea en el horizonte de tres a cuatro años. "Desde tableros para el museo, hasta audiovisuales, sonido, fotografías, recepción de visitantes o creación de una app", ha avanzado Molina.\nY es que el 75% del término de Villaciervos está dentro del LIC Sabinares Sierra de Cabrejas, que recoge la mayor y mejor representación conservada de sabinares de páramo de todo el mundo.\nArrancan las obras en el CUS


City. People. Premios de la luz – Philips Lighting\nParticipa en una celebración internacional del alumbrado urbano\nPhilips y LUCI crearon los premios City.People.Light para recompensar los proyectos de alumbrado urbano que mejor demostraran rehumanizar el entorno urbano a través de la luz y la exploración de maneras de maximizar la sostenibilidad y mejorar la habitabilidad de la ciudad.\nAl recompensar e impulsar a las ciudades, los diseñadores de iluminación, los planificadores urbanos y los arquitectos de todo el mundo que comparten esta visión del alumbrado urbano, el premio City.People.Light contribuyen globalmente a hacer las ciudades más sostenibles y habitables.\nPuedes encontrar más información sobre el concurso de 2015 en el folleto de esta página o ir directamente al formulario de participación.\nMira el vídeo del premio City.People.Light de 2014\nLo más destacado de la espectacular participación en los premios City.People.Light de 2014.\n¿Por qué participar en el concurso?\nEn los concursos no solo importa ganar premios: también tendrás la oportunidad de exhibir tu trabajo internacionalmente, entre otras muchas cosas. Los representantes de los tres proyectos ganadores podrán:\nConocer a los representantes de 100 ciudades de todo el mundo durante el encuentro anual de LUCI\nPromociona y exhibe tu proyecto durante la ceremonia de los premios, en los sitios web de Philips y LUCI, a través de nuestros canales en redes sociales y en la prensa profesional\nAsiste a las conferencias del encuentro anual de LUCI y comparte su experiencia con otros colegas de la profesión.\nAdemás, los primeros 20 proyectos se promocionarán en el vídeo anual de los premios city.people.light. Se promocionarán en el vídeo anual del premio city.people.light, que incluirá los nombres de los diseñadores urbanos y será visto por unos cien representantes de ciudades de todo el mundo.\nGanadores de los premios 2014\nLa ciudad de Leipzig, en Alemania, ha recibido el primer premio por su regeneración urbana de la Richard-Wagner-Platz en la ceremonia de los XII premios City.People.Light anuales, el 7 de noviembre de 2014 en Dubrovnik, Croacia. El diseño de iluminación fue obra de la oficina de diseño de iluminación Licht Kunst Licht Bonn/Berlin, que también fue premiada.\nPor todo el mundo, las ciudades están rehumanizando los espacios urbanos y utilizando la luz para aumentar el bienestar. Muchos de estos proyectos exploran cómo maximizar la sostenibilidad y mejorar la habitabilidad para los ciudadanos. Pero, ¿cuál de los nuevos participantes crees que merece el Premio del Público?\nTu voto cuenta. Dinos qué proyecto de iluminación urbana es tu favorito, personalmente.\nLa votación para el Premio del Público comienza en julio de 2015.\nFormulario de participación del premio CPL\nFolleto del premio CPL 2014\nNota de prensa del premio CPL 2015


Mónica gana duelo de campeonas – TAB Deportes\nMónica gana duelo de campeonas\nThursday, December 15, 2016 by Manolo Rodriguez\nLa tenista boricua, Mónica Puig y María Sharapova se enfrentaron el en primer partido de lo que se espera sea un evento anual, el Mónica Puig Invitational.\nEl partido celebrado en el Coliseo de Puerto Rico ante sobre 12,100 fanáticos, fue uno bastante reñido, donde Puig ganó vía tie-break, 10-6. El primer set lo ganó la isleña 6-3 mientras que Sharapova dominó el segundo 6-1.\nSharapova demostró que aún puede competir, auqneue ha estado fuera de cancha por varios meses luego de ser suspendida por un dopaje. Para Mónica, la victoria es un tremendo final para lo que fue un año dorado en su carrera.\nPrevCheito Oquendo nombrado asistente del GM\nNextPaulina Prieto Cerame pasa a la final de NCAA


Los 15 mejores Forjadores en Smyrna, MI | Houzz\n2 forjadores en Smyrna, MI\nHerreros y forjadores tienen por profesión uno de los oficios más antiguos del mundo: la forja, el arte que consiste en dar forma a metales para conseguir desde cabeceros de forja hasta balcones y cancelas de metal. Conectado con el pasado y el presente, un herrero o forjador de Smyrna, MI puede realizar trabajos mediante la forja artística, y crear mesas de forja únicas, la forja artesanal, y dominar el yunque y la fragua, la forja en frío, que también permite deformar el hierro, entre otros tipos. A la hora de dar con una herrería en Smyrna, MI perfecta para tu proyecto, ten en cuenta si los forjadores y herreros se especializan en un tipo de forja en particular y qué materiales trabajan. Más\nClases de forja en Smyrna, MI\nLa carpintería metálica en Smyrna, MI está igualmente especializada en la fabricación de productos a partir de diferentes metales, pero se diferencia de la forja por el tipo de maquinaria que se emplea y porque en ella se da forma al metal sin deformarlo.\n¿Qué tipos de piezas y muebles de forja se pueden encontrar en una herrería en Smyrna, MI?\nEs curioso ver cómo los muebles forjados en Smyrna, MI, así como otros elementos provenientes de la forja, han ido adquiriendo especial popularidad en los últimos años. Por ejemplo, cada vez más personas buscan cabeceros de forja modernos que recuerdan a aquellos que había en las casas de campo. Y, la verdad, no es difícil encontrar proyectos de interioristas donde esta pieza aparece como clave de un diseño que intenta combinar un estilo más actual con el toque acogedor que ofrece la forja y, en general, cualquier pieza de aires campestres que haya salido de un taller de forja.\nPreguntas que deberías hacerle a un forjador o herrero de Smyrna, MI:\nEncuentra talleres de forja y herrerías en Smyrna, MI. Mejora los resultados de la búsqueda en la sección “Profesionales” incluyendo el nombre de tu ciudad o comunidad autónoma. También puedes consultar las fotos de proyectos de los profesionales de Smyrna, MI para encontrar expertos que hayan trabajado en proyectos similares al tuyo.


23 noviembre, 2014 2 mayo, 2016 lameriendaalas5\n¿Qué tal? Por fin aquí estamos, a puntito de acabar el mes de Noviembre. Nuestro Té del Domingo ya es un hábito y casi un vicio. La semana que viene en nuestro encuentro entre tazas y teteras ya lucirá una de las velas de Adviento, y sin embargo me parece que fue ayer cuando volvíamos de las vacaciones, y tenía tantas ganas de volver a la rutina.\nParece mentira que ya llevemos tres meses de coles, trabajo, idas y venidas. ¡Me parece mentira que ya llevemos ocho semanas celebrando este ritual semanal!\nPronto cambiaremos este té Earl Grey por alguno más navideño, las pastas o pastelillos, por galletas de jengibre o incluso algún polvorón. ¡Qué rápido pasa el tiempo!\nEn esta última semana distintos acontecimientos a mi alrededor me han hecho pensar mucho en la VIDA. En la VIDA con mayúsculas.\nUn gran amigo de la familia moría de repente, el maldito cáncer una vez más, que dio la cara un miércoles y se lo llevaba un sábado. Pero Fernando fue una persona que disfrutó de la vida hasta el último momento. Que hasta la semana anterior había estado viajando sin parar, con su mujer siempre a su lado, por placer, visitando a sus hijos en Alemania, en Londres, siempre disfrutando. Disfrutando como él sabía y sobre todo siempre intentando que los demás también lo hicieran con una enorme generosidad.\nNunca olvidaré que por nuestra boda, él y su mujer nos regalaron un viaje a París: mi primer viaje a París. Fueron unos días increíbles, deslumbrada por ver en vivo todo lo que había estudiado en la carrera, mi Picasso del alma, el Louvre, D’Orsay , y viendo a mi marido feliz de volver a ver la casa donde vivió, su colegio, a pasear por las calles que recorrió. Fernando no nos regaló unos billetes de avión y unas noches de hotel, sino que nos regaló emociones, sentimientos y preciosos recuerdos para el futuro.\nPor otro lado, esta semana le descubrían un tumor en el cerebro a una prima del santo, con 17 años. Gracias a Dios todo ha salido genial, y el viernes le hicieron una operación complicadísima, y aunque tendrá que hacer reposo durante bastante tiempo, la vida continua, y seguro que sabrá aprovecharla al máximo.\nAsí que ¿cómo no plantearse que la vida es algo que no es perenne, ni estático, que hay que disfrutarla, luchar por lo que uno quiere, tener sueños, vivirlos?. Que los días, las semanas, no pasen sin sentido, sino que al final del día una pueda decir: “estoy agotada, pero lo he hecho todo y siento una enorme satisfacción. Mañana más.”\nAprovechemos lo que tenemos y a los que nos rodean, luchemos porque esos momentos sean aún mejores, y demos cada día las gracias. Por mi parte sé que todo esto son señales que me manda la vida y no pienso desoírlas.\nEsta semana además, se celebraba la semana de la mujer emprendedora. Todas lo somos, en mayor o menor medida. ¿A caso no estamos siempre buscando un nuevo proyecto? Yo creo que he encontrado el mío.\nCreo que por fin he encontrado ese camino que llevaba meses buscando y del que te hablaba en este post [La Ilusión de hacer lo que te gusta]. Siento una mezcla entre paz y nervios por haberlo encontrado. Pero como me dijo mi amiga Valme en su momento: todo llega, y ese día te darás cuenta, y sabrás que ha llegado porque todo se precipita y sale rodado.\nAsí que si tu ya estás disfrutando a tope de tu camino, enhorabuena, si estás aún buscándolo, sigue insistiendo porque merece la pena. Pero sobre todo sobre todo, aprovecha y VIVE cada instante.\nEntrada anteriorDIY: Corona de Adviento\nEntrada siguienteCorazón corazón by María Wolle\n4 comentarios en “Té de domingo”\n27 noviembre, 2014 a las 5:44 am\nEfectivamente no se detiene por nada ni por nadie. Así que tenemos que aprovecharla, exprimirla, disfrutarla y sentirla. Un besazo\n27 noviembre, 2014 a las 5:43 am\nMuchas gracias Rocío, te agradezco mucho tus palabras. A disfrutar porque la vida está para eso, no para padecerla. Un besazo enorme\n24 noviembre, 2014 a las 9:54 am\nMe ha encantado este te del domingo!!!!!!!!!!!! la vida no corre, vuela….y hay que disfrtuar de cada pequeño instante porque nunca mas volverá…..!!!!!!!!!\nAhh yo ya he pasado al te de navidad!!!!!!!!! como me gusta….los polvorones y demas esperaran un poquito pero el te de navidad es mi favorito!!!!!!!!\nAyyyy cuantos palos nos da la vida y a pesar de todo y por muy triste que sea la vida no se detiene por nada ni nadie……..Un beso fuerte fuerte!!!!!!\n23 noviembre, 2014 a las 3:00 pm\nA mí cada vez me gusta más tomarme el te de los domingos contigo (aunque confieso que tomo xafé…al te todavía no le he encontrado el punto). Cosas como las que cuentas pasan cada vez más a menudo, tristemente esas horribles enfermedades se han colado en las vidas de muchos… Pero, como dices, nos tiene que servir para valorar más lo que tenemos…feliz tarde de domingo Esther.


Los permisos de carga de trabajo habilitan a los usuarios a administrar y crear modelos de elementos de trabajo, listas de prioridad, elementos de trabajo y automatizaciones en su Enterprise A2019 sala de control.\nLos usuarios pueden crear y administrar sus propias listas de prioridad.\nPermite al usuario crear y administrar sus propias listas de prioridad.\nPermite al usuario administrar todas las listas de prioridad en el sistema. Solo está disponible para usuarios con el rol AAE_Pool Admin.\nCalculadora de SLA...\nLos usuarios pueden calcular los acuerdos de nivel de servicio (SLA) de la carga de trabajo.


Activistas recogen firmas en las calles para pedir al Gobierno una ley contra el maltrato animal | DIARIO DE CUBA\nExpresan alarma por la difusión de un vídeo en el que dos hombres queman vivo a un perrito.\nLa Habana 15 Mayo 2017 - 16:20 CEST\n"¿Qué clase de país somos si no tenemos leyes que castiguen a individuos como estos y que eviten que fenómenos como estos vuelvan a ocurrir? ¿Qué clase de país estamos construyendo si no nos oponemos a esto y exigimos un marco legal donde conductas como estas no sean permitidas?", preguntan los integrantes de CeDA en la carta.\n"La gente no se da cuenta de que las personas que maltratan animales son sicópatas", expresó un joven firmante. "Está demostrado que los que son capaces de torturar un perrito, son capaces de matar una persona".\nUna jovencita protectora de animales opina de igual forma: "Hoy mataron a un cachorro, mañana pueden hacerlo con tu hijo o contigo".\n"Deberían interesarse", opina una señora de 70 años que colaboró gustosa con su firma. "Cada vez la situación de los animalitos empeora. La gente bota a los animales para la calle sin piedad, cualquiera pasa y le da una patada a un perrito como si fuera normal. No es solo lo que pasó en Manzanillo, es que cosas como esa pasan todos los días y los abusadores están en la calle, impunes".\nCeDA enviará la carta a Raúl Castro este lunes. "No queremos demorarlo más. Es un problema demasiado urgente", explicó una de las activistas.


Primer aniversario de catástrofe minera origina fractura social en Brasil | Minería en Línea\nPrimer aniversario de catástrofe minera origina fractura social en Brasil\nLas víctimas del vertido tóxico que hace un año produjo la mayor catástrofe medioambiental de Brasil pidieron hoy justicia y no olvidar la tragedia, frente a habitantes de localidades vecinas al desastre que demandaron a la minera Samarco volver a operar en la zona.\nEn el primer aniversario del desastre que asoló varias localidades del municipio de Mariana por la ruptura de dos diques de Samarco que contenían más de 60 millones de metros cúbicos de residuos tóxicos y agua, las víctimas realizaron un homenaje en Bento Rodrigues, el pueblo más afectado.\nEl alud de lodo sepultó casi por completo este pueblo y dejó 19 muertos, entre ellos el marido de Ana Paula de Sandre, que falleció mientras trabajaba en uno de los diques de Samarco, compañía controlada por la brasileña Vale y la australiana BHP Billiton.\n“Estamos aquí para recordar algo que no es agradable y para que no lo olvidemos. Queremos que haya justicia”, dijo a Efe Ana Paula, entre las ruinas de Bento Rodrigues.\nAl acto de conmemoración acudieron, además de familiares de las víctimas, medio millar de personas más, afectadas también por la catástrofe que causó daños a lo largo de 650 kilómetros en la cuenca del río Doce.\nEl grueso de la manifestación entró por Bento Rodrigues con un cartel que rezaba: “Un año de impunidad, luchar y organizar para los derechos conquistar”.\nEn ese aspecto, la Fiscalía brasileña presentó en octubre cargos contra 22 personas y cuatro empresas, entre las que se encuentran Vale y BHP Billiton.\nFrente a la antigua escuela de Bento Rodrigues se ofreció una misa y una representación artística por parte de un grupo de jóvenes que aparecieron untados con los restos de vertido que aún hoy, un año después del suceso, llegan hasta una altura de dos pisos.\nCada uno con una gran cruz de madera a la espalda, los intérpretes lanzaron reclamos al aire del tipo “mar de lodo, nunca más” o “no a la S4”, en referencia al nuevo dique que construye Samarco, cerca de Bentos, donde contendrá los 13 millones de metros cúbicos de residuos minerales que aún permanecen en la zona.\nPosteriormente, las víctimas que perdieron algún familiar plantaron emocionados un árbol en los montículos de lodo junto a las cruces de madera y con la ayuda de “los actores de barro”, mientras una mujer cantaba.\n“Es difícil convivir con esto, especialmente hoy que estamos reviviendo todo, pisar aquí, donde estuvimos buscándolo (a su marido) desde el día 5 hasta el 26, que fue cuando encontramos su cuerpo”, confiesa Ana Paula.\nNo obstante, a unos 50 kilómetros de Bento, en la cabecera municipal, Mariana, varias decenas de personas se manifestaron hoy para pedir a Samarco que retome cuanto antes sus operaciones con el fin de contener el alto nivel de desempleo.\nLa minera suspendió sus labores desde que tuvo lugar la tragedia y eso se tradujo en suspensiones de trabajo temporales y un impacto negativo notable para la economía de la zona, dependiente históricamente de la actividad minera.\nEl presidente de la Cámara Municipal de Mariana, Antonio Marcos de Freitas, manifestó a Efe que la catástrofe les “afectó mucho” porque dependen “financieramente de los empleos” que genera Samarco.\n“Ahora tenemos más de 12.000 desempleados de un total de 60.000 habitantes. Estamos pasando muchas dificultades y no sirve fingir”, añadió.\nPoco antes de esa concentración, en la misma plaza, dos personas exigieron lo contrario: la expulsión de las multinacionales mineras, lo que ocasionó algún enfrentamiento con los asistentes de la otra protesta.\nLa vuelta o no de Samarco divide a los vecinos de la zona hasta el punto de que ya hay cierto prejuicio por parte de quienes quieren el retorno de la empresa para que vuelva el empleo con aquellos que, como muchos familiares de las víctimas, se resisten.\n“Nadie está aquí para quitar el empleo a nadie. No fueron estas personas los que despidieron a los trabajadores, fue la empresa Samarco la que los despidió. Si hay desempleo no es por causa de mi marido que falleció en la tragedia, están sin trabajo por la empresa, porque no tiene medidas de seguridad”, concluyó Ana Paula.


🥇Los mejores trajes para hombres modernos sin corbata del mercado a los mejores precios\nLos mejores trajes para hombres modernos sin corbata del mercado a los mejores precios\nEn Mis Tarekos te recopilamos una sensacional relación de los mejores trajes para hombres modernos sin corbata de este tiempo. Para que tengas todas los trajes para hombres modernos sin corbata que añoras con una buena relación precio-calidad. Además, en los revisiones comparamos y analizamos de manera minuciosa todo tipo de trajes para hombres modernos sin corbata para que las compras sean de tu agrado.\nPara llegar a todo lo parecido con trajes para hombres modernos sin corbata. 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Simumak en la Copa Toyota Kobe: Simuladores y competición\nPosted at 09:00h in Eventos\tby\tsimumak\nSimumak patrocina a Vivi García, piloto en la Copa Toyota Kobe que este sábado 12 de septiembre celebró una nueva prueba en el Circuito del Jarama.\nLa estrecha relación entre el pilotaje de competición y los simuladores inspira este patrocinio que abarca todas las pruebas de esta reconocida competición.\nSimuladores y competición\nLos simuladores permiten un entrenamiento tan cercano a la realidad que forma parte de las herramientas habituales para los pilotos profesionales. Simumak en la Copa Toyota Kobe quiere patrocinar con sus simuladores de formación y capacitación para dar a conocer que la simulación está cada vez más implantada como herramienta para la formación de conductores noveles, el entrenamiento para la conducción eficiente y la concienciación en prevención de riesgos laborales asociados al volante.\nEntrenar lo más peligroso con seguridad\nFue precisamente la experiencia como piloto de competición de Vivi, algo que ejercía en su tiempo libre, lo que le llevó al departamento de Prevención de Riesgos Laborales de su empresa, para aconsejar a sus compañeros en esta materia, dada la cantidad de puntos en común entre la competición y la seguridad vial. El uso de un simulador permite entrenar las situaciones más peligrosas sin riesgo ni peligro alguno, preparando a los conductores para el momento en que puedan encontrarse en esa situación en la vida real.\nSimumak en la Copa Kobe Motor\nLa Copa Kobe Motor es actualmente la más destacada de las competiciones monomarca en España y se celebra con variantes de rallies de tierra y pruebas en circuito, desde 2015 y 2018 respectivamente.\nLa importancia de un simulador\nVivi García comentó entre tandas:\n«Estoy muy orgulloso de llevar los colores de Simumak en mi coche porque, como piloto y técnico en seguridad vial soy consciente de lo que aportan estos simuladores que se acercan muchísimo a lo que se encuentra un conductor real. Un susto que te puedes dar en la carretera, lo puedes entrenar antes con el simulador. Reproduce con fidelidad esas situaciones de tráfico y climas, con lo que puedes prepararte con seguridad. Con el simulador de 4×4 facilitas que gente que nunca lo ha conducido tenga una introducción paulatina a las complicadas situaciones en las que puedes encontrarte con pendientes o terrenos complejos.»\nSimuladores y competición están íntimamente ligados. Los simuladores de formación de Simumak patrocinan a Vivi García en la Copa Toyota Kobe\nLas palabras de Vivi refuerzan la idea de los simuladores como parte fundamental del entrenamiento o práctica de cualquier vehículo o máquina.


El primer galardón ha sido para la tienda Pedro Jiménez Moda\nEscaparate ganador de la tienda Pedro Jiménez Moda. / El Día\nE. D. C. 20 Mayo, 2022 - 09:07h\nLances de Futuro ha entregado los premios de la segunda edición del Concurso de Decoración de Escaparates Comerciales con motivo de la celebración de la Feria Taurina de Córdoba 2022.\nEl primer premio que ha recaído en Pedro Jiménez Moda, un comercio de moda masculina ubicado en la calle Góngora, y que ha plasmado en su escaparate un ambiente taurino con un burladero, un capote de brega, una maniquí vestido de torero y una lámina de la figura.\nEl segundo premio ha sido para la tienda de moda L’Canotier, en la calle Barqueros, que además exhibe en su escaparate la oreja de oro del Club Calerito, premio más antiguo de la feria de Córdoba, al mejor novillero con caballos de la feria.\nLui Moda, establecimiento ubicado en Cruz Conde, por su parte, ha ganado el tercer premio y el cuarto premio del concurso ha sido exaequo entre Hair Story y librería Luque.\nEl jurado ha estado compuesto por el matador de toros y decano de los toreros de Córdoba, José María Montilla; el poeta, escritor y músico Domingo Echevarría; y Miguel Arévalo, de la empresa Lances de Futuro.\nEl empresario José María Garzón ha agradecido a los comercios que se han presentado a este certamen organizado por Lances de Futuro “que ha cumplido su segunda edición con la intención por un lado colaborar con el comercio local, y por otro, fomentar el mundo del toro y nuestra feria taurina de mayo entre todos los cordobeses a través de sus comercios”.


habitacion muy tranquila - Alojamiento gay para alquilar en Ginebra\nPágina de inicio / Alojamientos gay / Suiza / Ginebra / habitacion muy tranquila\nGinebra, Suiza Ver en el mapa\nAmbiente tranquilo en el corazón de Ginebra. Apartamento completo con 1 habitaciones privadas ubicado al lado de la plaza Place de la Navigation y a 5 minutos a pie del lago y la estación de Cornavion. Fácil de moverse caminando y en transporte. Muy luminoso y tranquilo. Hay excelentes bares y restaurantes en la zona. Adecuado para 1 o 2 viajeros que desean descubrir el universo de Ginebra.\nAmbiente tranquilo en el corazón de Ginebra. Apartamento completo con 1 habitaciones privadas ubicado al lado de la plaza Place de la Navigation y a 5 minutos a pie del lago y la estación de Cornavion. Fácil de moverse caminando y en transporte. Muy luminoso y tranquilo. Hay excelentes bares y restaurantes en la zona. Adecuado para 1 o 2 viajeros que de...\nTasa de respuesta: 66% / Tiempo de respuesta: < 1h\nMaikel emilio tiene 1 interés.\nTasa de respuesta: 66%\nNo fumador, no hay fiesta o ruido tardío\n$27 por noche después de 1 huésped(es)\nGare Cornavin, a 3 minutos del lago, muchos restaurantes y clubes,\nUbicación de Maikel emilio y mapa gay de Ginebra\nEl alojamiento de Maikel emilio está ubicado en Ginebra, Suiza\nHaga clic a continuación para ver el barrio de Maikel emilio y los lugares gays cercanos\nGuía gay completa de GINEBRA »\nMapa gay de Ginebra\nPuedes contactar a Maikel emilio a través del botón "Contactar el anfitrión" de esta página. Si ya reservaste, dirígete a Mis viajes.\nAlojamientos similares en Ginebra\nHabitación amplia y luminosa a poca distancia de la ONU\nHabitación privada • Ginebra\nHabitación grande en apartamento moderno.\n¡Amar es un Fabul'Host!\npequeña habitación doble en precioso piso central en alquiler\nCalificación Excepcional 4.94 (31 comentarios)\nHabitación espaciosa - Apartamento moderno - Corazón de la ciudad\nHabitación grande y acogedora cerca de la ONU y la estación de tren\nÚltimo piso de 100 m2, moderno y minimalista y luminoso.\nMini Chambre D’Hotes privé 20 mètres carré côté gare\nHabitación grande y privada con escritorio en una zona animada de la...\nroom, 100m from the bus and railwaystation "cornavin"\nUbicación perfecta: habitación enorme y lujosa o apartamento completo:\nDormitorio precioso ático con sello\nHabitación con ducha privada - Cerca de PALEXPO y AEROPUERTO...\nHabitación privada • Le Grand-Saconnex\nNuevos alojamientos en Ginebra\nhabitación en Prevessin-moens\nHabitación privada • Prévessin-Moëns\n¿Estás interesado en más alojamientos cerca de Ginebra?\nCarouge Carouge (GE) Lancy Chêne-Bougeries La Praille Cologny\nAmbiente tranquilo en el corazón de Ginebra. Apartamento completo con 1 habitaciones privadas ubicado al lado de la plaza Place de la Navigation y a 5 minutos a pie ...\n¿Quieres continuar con tu solicitud de reserva con Maikel emilio de todos modos?\nHabitación privada - Ginebra\nRegístrate para reservar el alohjamiento de Maikel emilio’s


VALLE DE LOS CAÍDOS | Desde el Bajo Narcea - Blogs elcomercio.es\nMiércoles, 20 junio 2018, 11:11\n“No ha sido posible dar por sabidas ideas básicas antes expuestas, porque su verdad no es demostrable matemáticamente; hubo así que tener presentes -en interés de esta causa- a quienes razonan mediante «juicios antipáticos a priori»” (Américo Castro).\nEsa Cruz del Valle de los Caídos que no tarda en divisarse desde el coche, en el viaje de regreso desde la capital del reino a nuestra tierra. Produce desgarro tener a la vista semejante construcción a poco que conozcamos su significado y su historia, a poco que conozcamos lo que atestigua, de muerte, de sufrimiento, de campo de concentración. Si El Escorial fue, según Ortega, un monumento al esfuerzo, el Valle de los Caídos es un monumento al horror, a nuestra historia más tenebrosa.\nProduce desgarro también su cercanía a aquel monumento al que Ortega definió como piedra lírica, a aquel Escorial en cuyo interior habitó el innominado personaje de Azaña, al que alguien definió como «el Amiel sin miel de El Jardín de los Frailes».\nPor mucho que los separen siglos de distancia, por mucho que el Real Sitio fuera concebido, entre otras cosas, como el enclave de un gigantesco imperio, por mucho que el Monumento Escurialense le haya inspirado a Unamuno la genialidad de que Felipe II fue en realidad un Quijote de covachuela, se diría que aquel general quiso dejar su impronta muy cerca de tan histórico lugar para que saliese a escena la omnipresencia de la muerte entre españoles. Gigantesca sepultura en la que el tamaño sí que importaba mucho.\nSiempre se habló de caídos por Dios y por España, frente a aquellos otros que sufrieron muerte, cárcel, o exilio. Caídos a resultas de una cruenta guerra que trajo una de las dictaduras más largas de la historia de occidente. Caídos por defender una idea de España ciertamente distinta de la que resultó triunfante.\nAquel Quevedo que hablaba en un inolvidable soneto de que en todo cuanto veía se topaba con la sombra de la muerte viene muy bien al caso. La guerra y la muerte, cuya sombra tiene en este caso color de osamenta. Algo demasiado serio, algo demasiado trágico, para afrontarlo sin solemnidad.\n¿Es posible reconvertir el Valle de los Caídos en algo diametralmente opuesto a lo que fue concebido? ¿Es posible no tener en cuenta el sufrimiento y el horror que semejante enclave supuso a las víctimas de aquel horror?\nDesde luego, un Estado democrático no puede rendir honores estéticos al horror y a la tiranía. Y el busilis de la cuestión no está sólo en poner a disposición de la familia de Franco los restos del dictador. Lo esencial es saber qué se puede hacer con esa mole para que deje de ser un oprobio a las libertades, a los derechos y a la dignidad humana.\nNo es fácil dar con una solución estética que esté a la altura de tanto dolor. Y sería todo un detalle que, más allá de las discrepancias ideológicas entre los distintos partidos que conforman el Parlamento español, se buscase un acuerdo partiendo del respeto a tanta sangre, a tantos trabajos infrahumanos y a tanto dolor.\nHablamos de una tragedia, en este caso, no literaria, merecedora –insisto– de respeto. De una tragedia no literaria a la que hay que darle forma.\nSemejante imperativo no es nada fácil.


Las 5 mejores cosas para hacer en Madrid sin arruinarse - alamedadelvalle.net\nLas 5 mejores cosas para hacer en Madrid sin arruinarse\nMadrid es la capital de España y la ciudad que atrae a la mayor parte de los visitantes del país. Ofrece un conjunto perfecto en términos de oferta cultural, monumentos y ocio. ¿Por dónde empezar tu visita? Una vez que hayas elegido fechas, solo tendrás que organizar cómo llegar a Madrid, encontrar un hotel y familiarizarte con el transporte público para acceder a los diferentes puntos de interés. Con eDreams y sus servicios, las aventuras serán aún mejores.\nPara los amantes del arte: ¿qué tiene Madrid para ofrecer?\nEl Museo del Prado: puedes pasar fácilmente una tarde completa visitando el Museo, el principal atractivo turístico de Madrid. Es una de las colecciones de arte más grandes de todo el planeta. Vale la pena visitar este museo porque se pueden admirar las pinturas negras de Goya y Las Meninas, la obra maestra más famosa de Diego Velázquez.\nDescubre el Museo Reina Sofía: si pones un pie en este museo, no dejes de ver l verdadero "Guernica" de Picasso. Podrás pasar horas delante de este inmenso lienzo tratando de analizarlo desde todos los ángulos posibles, pero no olvides vagar por las otras salas para admirar mejor las obras de Dalí, Miro, Magritte, Klein o Max Ernst así como las obras del cubista Juan Gris. Si eres un apasionado del arte contemporáneo y el arte moderno, ¡ven! Sumérgete en la historia del Palacio Real. Es un verdadero viaje a través de la historia de España que ofrece este majestuoso monumento. Ha sido el hogar de las familias reales del país durante siglos.\nInspirado en los planes de Bernini para la construcción del Louvre, merece la pena visitar el Palacio en forma de cuadrado por su impresionante patio y realizar una visita a sus numerosas habitaciones que albergan muchos tesoros. Visita la sala del trono, el salón de baile, la sala de porcelana y los alabarderos. El Palacio Real también cuenta con una hermosa colección de pinturas firmadas por Velásquez, Goya y Caravaggio y una serie de instrumentos de cuerda construidos por el propio Antonio Stradivari.\nAprovecha las actividades de ocio y placer de Madrid\nUna vez que hayas descubierto la historia de Madrid, ¿por qué no empezar familiarizándote con la ciudad ? eDreams trabaja con sus equipos y servicios para ofrecerte el viaje más seguro, la mejora estancia y el desplazamiento más agradable durante tu viaje.\nDescubre los espacios verdes del Parque del Retiro. Este vasto parque con 118 hectáreas de césped, árboles y rutas de senderismo, es uno de los mejores parques de Madrid para caminar. Se alquila un barco para recorrer el lago o incluso puedes refugiarte a la sombra de la gran estatua de Alfonso XII de España. Se puede dar un paseo al lado del Crystal Palace. El acceso es gratuito y le permitirá visitar exposiciones temporales. Da un paseo el domingo por la mañana y camina hacia El Rastro, el mercadillo más grande de España. Desde antigüedades hasta joyas, ropa y bolsos de mano, puedes comprar todo tipo de baratijas y souvenirs de viaje. Este mercadillo es un buen plan y una forma diferente de conocer Madrid. La plaza Puerta del Sol está llena de turistas, pero también alberga La Soberbia, un bar de tapas muy agradable. Pida chorizo o un plato de papas y camarones, luego continúa la comida con una paella acompañada de vino local.


Imanol Arias y Ana Duato «Aún no hemos hecho el capítulo de ‘Cuentame’ que queremos hacer» | Noticiero Universal\nInicio Comunicación Imanol Arias y Ana Duato «Aún no hemos hecho el capítulo de...\nImanol Arias y Ana Duato «Aún no hemos hecho el capítulo de ‘Cuentame’ que queremos hacer»\nVeinte años no se cumplen todos días. Por eso, es motivo de celebración que ‘Cuéntame cómo pasó‘ haya llegado a esa cifra y el plató de San Genaro se ha convertido en una merecida fiesta. Gran parte del equipo de la serie de Ganga y Televisión Española ha estado ahí presente, al igual que FormulaTV, que no ha querido perderse detalle de todo lo ocurrido.\nAna Duato, Miguel Bernardeau (productor), María Eizaguirre (TVE) e Imanol Arias en el 20º aniversario de ‘Cuéntame’\nComo no podía ser de otra manera, los dos grandes protagonistas, que forman el matrimonio más famoso de la televisión española, han querido hacer un discurso. La primera ha sido Ana Duato, quien ha recordado a toda la gente que ha pasado por la serie, «desde los guionistas; todos los directores y todos los actores». Respecto a ellos, la directora de casting apunta que son 3000 los intérpretes que han participado en la serie en todo este tiempo.\n«La vida evoluciona mucho y la mirada de ‘Cuéntame’, también»\nSe trata de una cifra similar a la de jornadas de grabación. «Hoy era el día de rodaje 3388, una barbaridad. Son muchas vivencias y muchas cosas que hemos vivido juntos. Esto es una gran familia. El espectador ve a los que estamos aquí delante, pero detrás somos la gran familia de Cuéntame. Ha habido bodas, divorcios, muertes, pero como la vida misma», señala Ana Duato en su brindis.\nAdemás, la protagonista señala que «la vida ha evolucionado mucho y la mirada de ‘Cuéntame’, también. Mira el pasado desde el presente, pero también tiene mucha importancia nuestro futuro y eso es lo que la hace seguir viva. Y vivos nosotros, por la ilusión. Nos preguntan si después de tanto tiempo seguimos con la misma ilusión, pero no, seguimos con más ilusión. Tenemos muchas cosas que dar y todavía no hemos hecho a ese capítulo que queremos llegar a hacer. Todavía está por llegar».\nDespués ha llegado el turno a Imanol Arias, quien se ha dirigido a sus compañeros y amigos allí presentes brindando por los 20 años de ‘Cuéntame’. «Uno se cree que lo sabe todo, pero tiene que echar la vista atrás y recordar algunas cosas importantes que resuman cada uno de los ítems y capítulos y años y circunstancias que ha vivido en la serie», comentaba el actor antes de mencionarlos. Recuerda que se trata de «una serie que cuando es aprobada ya viene muy testada, porque ya hay mucha gente que no ha sabido verla, ha dicho que no y la ha metido en el fondo de un cajón». Tal y como comenta, eso hacía que el equipo le diera una vuelta cada vez para hacerla mejor y con gran ilusión.\nArias se enorgullece al comentar que la serie narra la vida de «una familia de la que empezamos contando su historia el día que llega la televisión. Haciendo un producto para televisión. No pudo haber más cuadratura, ni más coincidencia y oportunidad», comenta el actor, quien añade: «Además, la casa que nos sustenta es el archivo nacional de televisión. El recorrido por su historia nos daba un recorrido de capítulos». Y es que como él mismo dice, «‘Cuéntame’ es una serie única, y es que todos los protagonistas importantes han vivido 20 años y han dejado aquí 20 años de su vida».\nEl actor que da vida a Antonio Alcántara es un gran seguidor y analista de las audiencias de ‘Cuéntame’, teniendo un excel para controlar los datos. Por ello, aunque es consciente de que mucha gente va a decir que ahí está la serie otra vez y que su audiencia ha bajado mucho, quería dejar claro que la bajada es mucho menor que la del resto de series. Y es que «tenemos una de las historias más potentes que existen» que ha contado a lo largo de todo este tiempo con 1.400 millones de contactos. Aunque ahora Daniel Arias también va a hacer de Antonio Alcántara, Imanol Arias asegura que va a «estar hasta el final; mordiendo y matándome por esto, por encima de todo».\nArtículo siguienteTerelu Campos, muy enfadada con Carmen Borrego por cargar contra Alejandra Rubio


Deportes que te ayudarán a resolver diferentes ánimos - Katazu\nAunque es verdad que una buena terapia con un profesional y ejercicios de meditación son grandes armas para combatir cualquier mal emocional, la actividad física también juega un papel importante en nuestra salud, tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente.\nCuando hacemos ejercicio, no solo fortalecemos nuestros músculos, mantenemos óptimo nuestro sistema cardiovascular y mejoramos nuestra respiración, también nuestro cerebro comienza a realizar una serie de funciones que nos permite concentrarnos, despejar nuestra mente e incluso hacernos sentir bienestar.\nEl estrés se reduce, aumenta nuestro ánimo y ganas de hacer otras cosas, desaparece el eterno cansancio que nos abruma a pesar de no hacer nada, y nos ayuda a despertar con energía. También nuestro sueño mejora, puede aumentar nuestra autoestima, y nuestros reflejos se agudizan.\nSin duda, el ejercicio nos trae una serie de beneficios que de ningún otro modo lo podríamos conseguir e incluso mucho más fácil y completamente gratis, pues no es necesario ir a un gimnasio para hacer un poco de ejercicio y estiramientos en casa o en nuestro parque favorito.\nPero siendo realistas, comenzar a ser una persona activa es bastante difícil especialmente cuando se carga con el peso de una dificultad emocional y si se es una persona poco atlética.\nEs por ello que se recomienda ampliamente comenzar a hacer un deporte o disciplina para poder aprender desde cero de forma guiada por un instructor que nos motive y nos muestre el camino.\nSi ya te decidiste a tomar las riendas de tu propia vida y comenzar a hacer un deporte, pero no sabes cuál por más que lo piensas, aquí te aconsejaremos qué ejercicios podrían ayudarte para mejorar tu estilo de vida y por fin romper las cadenas de todo mal emocional\nEs uno de los trastornos más difíciles que deben atenderse en la prontitud con un profesional, ya que pueden generar episodios de miedo o ansiedad bastante intensos y sin previo aviso que pueden afectar el estilo de vida rápidamente.\nSin duda, lo mejor es recibir atención médica, pero también hay deportes como los Pilates que pueden ayudar como una forma de «auto tratamiento».\nEl Pilates ayuda a trabajar todo tu cuerpo con movimientos naturales que no requieren de velocidad o levantar pesas. Lograrás que tus músculos se fortalezcan, liberar el exceso de energía al poner a funcionar todo tu cuerpo y liberar la mente.\nA comparación de los ataques de pánico que vienen repentinamente y sin razón aparente, el trastorno de ansiedad puede causar miedo excesivo y preocupación intensa ante la situación de estrés más mínima que cualquier otra persona podría controlar inmediatamente.\nEl cuerpo al pensar que está en peligro, comienza a reaccionar causando síntomas físicos como taquicardia, sudoración, falta de respiración, etc.\nEl yoga, al ser una práctica que trata de conectar el cuerpo con la mente, logra detener el ritmo estrepitoso que muchas personas pueden llevar en sus vidas.\nEsta actividad practicada como una disciplina corporal, te ayudará a que tu mente tome conciencia de tu cuerpo, controlar la respiración y mantener un enfoque de hierro. Aunque también se puede practicar el yoga desde un ámbito espiritual que puede cambiar la forma en que ves el mundo conectando la mente y el cuerpo de una forma muy diferente a lo que conocemos.\nEl insomnio no solamente es muy molesto cuando se está cansado y no se puede dormir, sino que puede afectar el estilo de vida de la persona al tener problemas para conciliar el sueño o mantenerse en este estado con bastante frecuencia.\nAunque puede ser causado por otros trastornos emocionales como la depresión o la ansiedad, también la falta de ejercicio puede ser la raíz del problema.\nSalir a correr o trotar puede ser un excelente ejercicio para vencer el insomnio, ya que permite relajar el cuerpo e incluso mejorar la circulación, fortalecer el corazón y tus pulmones al requerir constante oxigenación del cuerpo.\nSi bien comenzar a correr al primer día no es una buena idea, si se es una persona sedentaria se recomienda comenzar con caminar 30 minutos al día, posteriormente ir acelerando el paso, trotar y luego correr.\nEs un ejercicio donde se avanza conforme el cuerpo se vaya adaptando a la actividad física, una etapa donde ocurren muchos cambios favorables incluso psicológicamente.\nLa depresión es una de las afecciones más frecuentes de lo que se cree, y de hecho no se trata simplemente de una tristeza intensa momentánea como cualquier persona puede experimentar alguna vez en su vida.\nLa depresión mayor puede ser persistente o crónica, los síntomas no desaparecen con solo cambiar de ambiente o de actividades, y puede ser tan intenso que la persona puede perder interés incluso en las cosas que antes le apasionaban y le motivaban.\nEl boxeo puede ayudar a combatir los efectos de la depresión, ya que es un deporte que provoca la liberación de endorfinas, químico que libera nuestro cerebro para aliviar el dolor, mejora el buen ánimo, el placer y la motivación.\nEl boxeo ayuda a combatir el estrés, nos ayuda a liberarnos y desahogarnos ante alguna frustración y nos permite estructurar mejor nuestra vida al requerir disciplina y compromiso.\nSoledad y deportes en equipo\nSe dice que no hay peor soledad que la que se siente estando incluso rodeado de muchas personas, y es que las personas pueden aislarse o ser aislados de su núcleo de familia y amigos haciéndolos sentir solitarios.\nEste sentimiento no debe tomarse a la ligera pues puede llevar a la persona a la depresión y posteriormente a una serie de problemas tanto físicos como psicológicos.\nLos deportes en equipo es una buena oportunidad para encontrar otras personas con las cuales identificarse y trabajar juntos para cumplir un objetivo en común.\nAdemás del ejercicio, realizar actividades al aire libre e incluso el simple hecho de tener algo qué hacer que cause placer para salir, puede romper con el aislamiento y la soledad.\nCualquier deporte de interés puede ayudar como fútbol, básquetbol, voleibol, beisbol, entre otros.\nTai chi y TDAH\nTrastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), suele combatirse alejando potenciales excitadores como el azúcar o cafeína, y también ayudando al cuerpo a gastar la energía con un deporte de alto rendimiento.\nPero este trastorno no solamente se trata de la hiperactividad, pues la falta de atención también puede ser un problema en la escuela y en el trabajo al no poder realizar adecuadamente las labores.\nAunque es ideal mantener regulados los niveles de energía en el cuerpo, aprender una disciplina que desarrolle la paz, el autocontrol del cuerpo y la mente, puede ser otra alternativa bastante útil.\nTal es el caso del Tai chi, un arte marcial chino que ayuda a combatir el estrés y la ansiedad a través de ejercicios suaves que ayudan a la mente a fluir como el agua, y aunque parezca bastante apacible, también requiere de esfuerzo físico, elasticidad y aprender a controlar la respiración.\nOtros de los beneficios de este arte marcial, es que mejora la calidad del sueño, fortalece el sistema inmune, reduce la presión arterial, y mejora el bienestar mental y físico.\nCrossFit y baja autoestima\nLa baja autoestima no es algo que se deba tomar a la ligera, pues a la larga puede convertirse en un mal crónico que puede afectar a la vida de las personas.\nUna persona con baja autoestima percibe el mundo con pensamientos y sentimientos negativos especialmente hacia sí mismo y desarrollar complejos por su cuerpo o carácter.\nLo alarmante es que la baja autoestima puede ser una puerta abierta donde otros trastornos pueden entrar fácilmente como la depresión, ansiedad, entre muchos otros que pueden afectar a la persona seriamente.\nPor ello, es importante acudir con un profesional que guie a la persona hacia una forma limpia de percibirse a sí mismo, y realizar actividades que corten el ciclo de estar encerrado en sí mismo y vivir más en el momento presente.\nEl CrossFit es una de las actividades ideales para levantar la autoestima, ya que a pesar de ser difícil en los comienzos, el cuerpo y la mente comienzan a moldearse a pasos acelerados.\nSensaciones de placer, relajación, haber realizado un trabajo arduo, el progreso y pasar cada uno de los desafíos, puede ayudar a adquirir más confianza en sí mismo y darse cuenta de que hay muchas cosas que se pueden lograr y que antes eran inimaginables de lograr.\nKarate y el duelo\nEl duelo es un proceso que se desencadena ante una gran pérdida, las personas comúnmente entran en cinco etapas: negación, ira, negación, depresión y aceptación.\nSin embargo, en cada persona estas etapas transcurren de diferente manera, pues hay personas que han perdido a un ser querido tan importante en sus vidas, que puede pasar años o incluso la vida entera en la etapa de depresión sin poder concretar la aceptación.\nEl duelo es un proceso que ocurre en nuestra mente donde no se puede salir con tanta facilidad, terminando viviendo dentro de sí mismo durante años. Por eso, disciplinas como el karate u otro arte marcial puede ayudar a superar la peor parte con mayor facilidad.\nLas artes marciales son disciplinas donde se pueden descargar las emociones, pero también se aprenden a controlarse para encontrar el equilibrio entre la mente y la fuerza.\nAyuda también a mantenerse en el aquí y el ahora, ayudando a las personas a salir de sí mismas y encontrar un sentido a sus acciones.\nAunque muchas personas piensan en el karate como combates y peleas, lo cierto es que la mayor parte del tiempo, se entrenan repeticiones de movimientos, a controlar el cuerpo, a ser estratégicos y perfeccionar el enfoque.\nLa actividad física es la forma en la que el cuerpo puede fortalecerse tanto física como emocionalmente, es una forma de ayudarse de forma natural.\nDesde luego, esto nunca debería de sustituir la visita a un profesional que pueda ayudar de forma más certera a cualquier mal que padezcamos.\nLa alimentación, por otro lado, también es algo que debemos de cuidar para sentirnos bien, pues muchos males como la depresión pueden empeorar incluso por descompensaciones de vitaminas y deshidratación, o trastornos como el TDAH puede complicarse por el consumo de azúcares.\nCuando sientas que tu vida se desbalancea, recuerda que siempre habrá formas de balancearse de nuevo, la clave es aceptar la situación y buscar la ayuda que mereces.\nArtículo anterior Un mono conectado a una videoconsola: el nuevo «juguetito» de Elon Musk\nSiguiente artículo ¿Me preparo para el holocausto?: Guía nutricional para bunkeres


HomeLos edificiosProductos caseros para el garaje: ideas para hacer tus propias manos.\nEl garaje ocupa mucho espacio en la vida de una mitad fuerte de la humanidad, incluso si la familia no tiene automóvil. Además de utilizarse como sala de almacenamiento y mantenimiento de un automóvil, el garaje tiene una gama bastante amplia de funciones, a pesar de su área bastante limitada..\n¿Cómo se puede equipar un garaje??\nPara empezar, considere varias opciones para el uso ergonómico y el diseño del espacio interior del garaje:\nLa caja de garaje tiene forma rectangular en el 99% de sus configuraciones internas. En consecuencia, la distancia desde el automóvil a las paredes laterales no es muy grande y no es cómoda para realizar ningún trabajo. La disposición más habitual es trasladar el área de trabajo (banco de trabajo, estanterías o armarios con herramientas y repuestos) a la parte trasera del garaje, a la pared opuesta a la puerta. En esta área, puede haber suficiente espacio incluso para instalar cualquier equipo necesario, además del banco de trabajo..\nSi hay una habitación adicional en un garaje grande (lavadero, tablero de distribución), en la superficie de su puerta puede organizar un almacenamiento de herramientas con un lienzo con bisagras o llenarlo con soportes en forma de bucles de diferentes tamaños hechos de cuerdas de plástico y ordinarias.\nLa opción más sencilla: si no puedes instalar una rejilla en el garaje, puedes colocar una rejilla metálica a cierta distancia de la pared. Puede colgar casi cualquier objeto, ropa y similares en él. Ni siquiera tienes que montar los estantes..\nOtra salida es colocar ganchos en cualquier superficie. No hay suficientes en el garaje. Puedes hacerlos tú mismo o puedes comprarlos en el supermercado. Ahorro de espacio significativo garantizado.\nPequeños trucos de garaje\nEntonces, se compra el garaje. En la etapa inicial del arreglo, lo más probable es que se trate de comprar muebles. Encontrar algo que se adapte al propietario y al mismo tiempo ocupe un mínimo de espacio no es tan fácil. La forma de salir de esta situación es hacer los muebles necesarios con sus propias manos..\nTablero de mesa plegable – ideal para un pequeño garaje. Tal soporte no ocupa mucho espacio, pero puede ser una mesa de un área utilizable muy decente. En su fabricación, a menudo se utilizan los materiales con los que se fabricó el antiguo gabinete..\nsujetadores para madera;\nPrimero, se realiza el marcado, en el que se aplica el nivel del edificio o del hogar..\nla barra se perfora y se fija a la pared con anclajes;\nlos agujeros están marcados y perforados en el plano futuro de la mesa y el área para unir las esquinas;\nla barra y el tablero de la mesa están conectados con bisagras;\nla mesa en la posición plegada se sujeta mediante un pestillo, cerradura o gancho estándar, que se fija en la pared;\nlos soportes de la mesa simplemente se apoyan contra la pared junto a la mesa.\nCómo hacer un soporte para taladro?\nHacer una mini perforadora con sus propias manos no requiere altas calificaciones, pero amplía enormemente el alcance de un taladro eléctrico ordinario. Además, la máquina resultará mucho más barata que la comprada, y los componentes se pueden tomar prestados de dispositivos usados anteriormente..\nHacer un soporte de madera llevará muy poco tiempo y no requiere materiales ni herramientas especiales:\nbloques o tablas de madera de un grosor no inferior a 20 mm;\nbarra de metal roscada para la pinza;\nsujetadores para piezas de madera (tornillos, pegamento);\nLas dimensiones de la mini-máquina se eligen de acuerdo con las dimensiones del espacio de trabajo en el garaje..\nHacer un estante de metal requiere un poco más de tiempo y materiales, por lo que debe resaltarlo con un poco más de detalle..\nEl soporte de metal ofrecido es más versátil que el soporte de madera e incluye:\nbastidor de cojinetes;\nguías del soporte de perforación, a las que se fija y se mueve verticalmente;\nmango para alimentación vertical de la herramienta;\nnodos adicionales para facilitar su uso.\nCómo hacer un paso elevado para reparar un automóvil?\nNo es ningún secreto que un automóvil necesita un mantenimiento regular y reparaciones menores, como cualquier mecanismo técnicamente complejo. Para la conveniencia del acceso a los componentes y ensamblajes ubicados en la parte inferior del automóvil, a menudo usan un paso elevado ligero de bricolaje, que ahorrará significativamente el dinero que se gasta en los maestros de las estaciones de servicio..\nLos pasos elevados son llenos y pequeños. Estrictamente hablando, los pasos elevados funcionan de la misma manera que los pozos de observación..\nLa necesidad de construir una invención tan útil suele estar dictada por el alto límite del acuífero en el lugar donde se construye el garaje, lo que hace que la disposición del pozo de inspección sea imposible..\nEl paso elevado se puede montar fácilmente con sus propias manos.. Para este caso se necesitan dibujos, un plan de acción y teniendo en cuenta las dimensiones del coche:\nla longitud total del paso elevado generalmente se toma del cálculo: la longitud del automóvil + 1 m;\nancho de la escalera – más de 40 cm;\naltura de apoyo – 70-80 cm.\nLas escaleras están hechas de una esquina, los pedestales están soldados desde una esquina con un ancho de estante de 50 mm. La superficie de la escalera está hecha de acero corrugado con una sección transversal de más de 14 mm..\nCómo montar un compresor para un garaje.?\nAl reparar un automóvil y para otros trabajos en el hogar y el garaje, a menudo es necesario un compresor de aire. Ayudará en la pintura, al inflar neumáticos, al soplar el polvo y en muchos otros casos..\nEl compresor más simple para pintar un automóvil se puede ensamblar usted mismo a partir de una cámara de automóvil vieja..\nAquí hay una descripción de los materiales y herramientas necesarios para hacer realidad esta idea:\nla propia cámara servirá como receptor;\nun sobrealimentador: una bomba, es deseable que tenga un manómetro;\nkit de reparación de neumáticos;\ncomprobar la cámara en busca de daños con la bomba y eliminarlos si se encuentran;\nhaga un agujero en el receptor para la liberación de un chorro de aire comprimido;\npegue el accesorio adicional y conéctelo a la pistola rociadora;\ndesenrosque el pezón para dejar paso libre al aire;\ndeje el niple “nativo” de la cámara – se usará como válvula, manteniendo el exceso de presión;\nmediante pruebas, determine la presión de aire requerida del receptor, rociando pintura y asegurándose de que quede plano;\nla regla principal es que no debe haber nada extraño en la cámara: humedad, suciedad y partículas de polvo.\nSi tiene una cantidad mínima de habilidades para ensamblar estructuras más complejas, puede sugerirle que intente ensamblar un compresor de mayor grado de complejidad y versatilidad, que puede usarse para medir la cantidad de atmósferas en llantas de automóviles, pintura, soplado y soplar el polvo.\nEl método es económico, incluso si no hay muchos materiales de desecho en el garaje..\nLa instalación se realiza desde:\nantigua unidad de refrigeración;\ndepósito de aire con un volumen de hasta 10 litros;\nmanómetro para depósito de aire;\nregulador de presión de aire;\nmanguera de alta presión (20 bar);\nel filtro-regulador más económico;\nEl compresor no ocupa mucho espacio, por lo que se puede instalar fácilmente en un nicho en la pared o en un estante de pared de bricolaje, donde la necesidad lo requiera..\nEste tipo de receptor de compresor tiene tres salidas:\nel superior suministra aire comprimido;\nel medio lo usa el manómetro en el receptor;\nel condensado y el aceite se drenan por el fondo.\nPrincipio de funcionamiento: el compresor aspira aire por la parte inferior, donde están instalados el filtro-regulador y el interruptor de encendido. Límites de presión del regulador: de dos a ocho atmósferas.\nPara protegerse contra problemas, por seguridad, puede instalar una válvula de alivio.\nCómo hacer un polipasto con grúa?\nNadie negará que de vez en cuando un automóvil necesita ser revisado, y de vez en cuando, y reparado. Las reparaciones serias no son un placer barato, por lo que muchos propietarios de automóviles se comprometen a hacerlo en el garaje o en el país con sus propias manos. Por ejemplo, cuando se repara un motor, se requerirá un esfuerzo físico considerable cuando se retire y se reinstale después de la reparación..\nUna grúa de elevación con cabrestante puede ser de gran ayuda en este tipo de operaciones. Se puede equipar en el garaje tanto comprándolo en un supermercado como a mano, según un esquema sencillo..\nLa forma más práctica de colocar una grúa de este tipo es sobre la parte delantera de un automóvil entregado en el garaje.. Si el alcance de la pluma es de 1 metro, entonces el área de trabajo estará en el área de 5 m2.\nLa base en la opción considerada será la chapa de acero 400x400x25 mm. Se suelda una varilla con un diámetro de 80 mm, unida al techo con pernos M16.\nEs necesario vigilar el cumplimiento de los niveles horizontales, ya que a menudo el piso o techo del garaje puede tener una pendiente en una dirección u otra.\nLa pluma está compuesta por una riostra de 1 metro, ángulos de 50×50 y un vidrio con dos cojinetes de bronce prensados. Toda la estructura se fija con una tuerca en forma de chaveta М42х2.\nPozo y bodega\nEl espacio útil no se limita a la caja del garaje en sí: rara vez se encuentra un garaje sin bodega, donde los estantes para encurtidos y adobos, y los departamentos para frutas y verduras recolectados en los nativos “seiscientos metros cuadrados” están tan excelentemente ubicados..\nLa situación es la siguiente: el garaje está construido / comprado / alquilado, el automóvil necesita reparación o simplemente mantenimiento, y no hay un orificio de inspección en el garaje. Hay una salida: construirlo usted mismo..\nEn general, el pozo de inspección debe ser de tal tamaño que el propietario pueda sentarse y trabajar en él con comodidad..\nPara ello, se miden las dimensiones del pozo:\nla longitud los hoyos se eligen de acuerdo con la longitud de la base del automóvil + 1 metro;\nancho determinado midiendo la distancia entre las ruedas delanteras menos 20 cm para asegurarse de que el automóvil no se caiga al ingresar;\nprofundidad elegir según la altura del propietario del coche + 20 cm.\nLife hack: a todas las dimensiones obtenidas, es necesario sumar 30 cm cada una. Esto se hace para la instalación propuesta de aislamientos hidráulicos y térmicos..\nConsideremos el proceso de construcción en sí mismo en etapas:\nLas dimensiones del pozo están marcadas.\nTruco de vida. Si la regla del piso ya está disponible, tendrá que organizar el orden de trabajo de la siguiente manera: aplique las marcas y luego córtela con una amoladora o alguna otra herramienta.\nObservamos el paralelismo del piso usando un nivel, apisonarlo con cuidado. Por lo general, la primera capa en el piso del pozo es un cojín de piedra triturada, luego en orden: 5 cm de arena, 30 cm de arcilla, una malla reforzada, que se vierte con hormigón con una capa de 7 cm. debe derramarse con masilla a base de betún, el material del techo se coloca en la parte superior, luego se recubren las costuras y se coloca una capa de espuma y la siguiente capa de hormigón de 15 cm.\nLas paredes del pozo se recubren con arcilla, se coloca polietileno y se coloca material para techos y todas las juntas, como en el piso, se recubren con masilla..\nLa creación del encofrado es la operación que más tiempo requiere: se compone de láminas o tableros de madera contrachapada, dejando un espacio de 7 cm desde la pared..\nLa pared se refuerza y se vierte con hormigón..\nTruco de vida: en términos de altura, el llenado se realiza a una velocidad de 20 cm por día, no más rápido.\nSe pueden hacer nichos en las paredes; se deben usar baldosas de cerámica como revestimiento.\nAl organizar una bodega en un garaje, la solución más confiable es usar un cajón. Si se está preguntando qué es un cajón, lo mejor es recurrir a varios trucos de vida que aclararán su propósito..\nEn pocas palabras, un cajón es una lata. Recipiente, tanque o lo que sea a prueba de agua grande ordinario. Se utiliza como sótano impermeable a la humedad del suelo..\nestructura sobre artesonado (esta es la entrada a la trampilla del sótano);\nuna cámara cilíndrica con dimensiones de 2 m de altura y 1 m de diámetro, esta es la mejor opción en cuanto a la proporción de “volumen / materiales gastados”;\nel cajón también se impermeabiliza de la humedad con varias masillas bituminosas, una capa de asfalto o varias soluciones, nuevamente a base de betún.\nConsidere algunos consejos y trucos útiles a este respecto:\nLas paredes del cajón deben soportar una presión externa significativa; no se debe ahorrar en su espesor..\nLas costuras de soldadura deben soldarse dos veces y se recomienda encarecidamente utilizar agentes anticorrosión..\nAl usar un cajón, es imperativo disponer un sistema de ventilación confiable..\nLa lista de unidades de almacenamiento básicas es casi la misma: alimentos enlatados y encurtidos, otros suministros caseros enrollados en frascos y otros recipientes, verduras y frutas sin procesar. Por tanto, es necesario tener en cuenta sus condiciones de almacenamiento..\nLa ventilación requiere una atención especial: el tipo de ventilación natural no siempre es adecuado debido a la falta de posibilidad de su regulación artificial. La ventilación forzada es mejor..\nSi no hay un cajón, se coloca una llamada almohada de arena de 25-30 cm de espesor en el piso para impermeabilizar, se cubre con material para techos u otro material en la parte superior, las costuras se pegan con betún o masilla.\nLas verduras crudas se almacenan en el suelo en cajas. Las zanahorias y las remolachas también se rocían con arena..\nLas estanterías de madera tienden a enmohecerse con el tiempo. Para evitar esto, se cubren con mezclas protectoras..\nLas rejillas de acero carecen de este inconveniente, pero tienden a corroerse, por lo que se tratan con materiales repelentes al agua..\nLas rejillas de plástico son resistentes a la humedad y la corrosión, pero son lo suficientemente frágiles y no pueden soportar una gran carga de peso..\nLa profundidad del sótano es directamente proporcional a la profundidad del acuífero en ese sitio en particular, si no se utiliza el cajón..\nCuando se usa un cajón, es necesario tomar medidas para evitar que el agua subterránea lo exprima hacia la superficie..\nEl piso del sótano debe ubicarse al menos a 1 metro del límite superior del acuífero.\n¿Quién ha visto un garaje que no tiene un banco de trabajo con un tornillo de banco adjunto? ¿O un garaje sin estantes, entrepisos, armarios de pared? Sin banco de pruebas ni mantenimiento de vehículos?\nPor la apariencia del interior del garaje, puede saber de inmediato quién es su propietario y qué tan funcional es esta o aquella opción para usar el espacio interno, cuánto lo optimiza para la operación..\nUn banco de trabajo grande y conveniente en el garaje es su innegable ventaja. Si organiza cajas para herramientas y piezas, se convertirá en un lugar de trabajo universal. Por lo general, este banco de trabajo se hace para todo el ancho del garaje con cajas de varios tamaños..\nPara su instalación con dimensiones de 660x100x60 cm necesitas:\nmadera contrachapada de varios espesores;\npara un banco de trabajo de 660x100x60 cm, deberá cortar 4 hojas de 20 mm de grosor;\nes mejor usar madera contrachapada lijada para la superficie de trabajo;\nlas cajas están hechas de tiras de 0,6×4,8 m, 13 mm de espesor;\nLas secciones de rack se ensamblan a partir de 20 piezas de 61×61 cm de tamaño;\ncada fila vertical de cajas se calcula de la siguiente manera: 3 pequeñas y 1 profunda;\nla profundidad de las ranuras de las guías es de 1,27 cm;\nadicionalmente, corte una ranura de 254 mm en la parte inferior del gabinete y tres ranuras a 127 mm de distancia y 146 mm desde la parte superior del gabinete;\nla rigidez estructural requerida se crea reforzando la pared posterior con tiras de madera contrachapada;\nrecolectamos todas las estructuras para cinco cajas y las sujetamos juntas, luego las fijamos a la pared con tornillos de fijación para que haya espacio libre debajo de ellas para artículos de gran tamaño;\npara ensamblar cajas de madera contrachapada con un grosor de 13 mm;\nlas manijas se cortan en la pared frontal de la caja o se compran listas para usar y se fijan con tornillos autorroscantes;\nlas dimensiones de las cajas inferiores son 120x25x5 cm y 60x25x5 cm;\nun marco de 60×120 cm se adjunta a la superficie de trabajo del banco de trabajo;\nel acabado del banco de trabajo consiste en lijar y pintar en varias capas.\nSe permite el revestimiento de acabado con barniz..\nCómo hacer estanterías?\nLas estanterías son una de las soluciones racionales más comunes para organizar el espacio libre al colocar cosas en un volumen limitado de una caja de casa o garaje. Se anima a las superficies de las paredes de la caja para que se apoyen en ellas una rejilla o refuercen una docena o dos estantes y coloquen una amplia variedad de artículos sobre ellas: desde accesorios de pesca y ropa hasta un motor de barco y un bloque de motor de repuesto..\nSe puede comprar un estante de garaje en cadenas minoristas; esta es una opción que casi no requiere energía. La instalación / desmantelamiento de tales estructuras es elemental y no requiere altas calificaciones de un instalador-ensamblador..\nPerfecto para todas las categorías de propietarios de garaje, pero bastante caro y requerirá una cierta inversión de capital..\nPuede intentar hacer un estante usted mismo a partir de materiales improvisados o comprados: de trozos de tuberías, un perfil o una esquina, de piezas de madera contrachapada, aglomerado, plástico.\nEn lugar de cajones, es muy posible utilizar botes de plástico ordinarios. El bote está ubicado horizontalmente, y por la manija, que estaba al frente, se saca y se devuelve a su lugar..\nLo único a tener en cuenta es Está prohibido utilizar latas y otros recipientes bajo sustancias químicamente agresivas, radiactivas o inflamables., que puede ser perjudicial para la salud. La mejor opción es un bidón de agua potable..\nPara hacer una rejilla de aluminio u otro metal por su cuenta, debe preparar, tomar medidas, calcular la carga y elegir el material para el producto. También debe tener en cuenta qué comunicaciones hay en el lugar donde está previsto montar el rack..\nPrimero, determine las dimensiones externas del producto.\nLuego se calcula el número de estantes y su altura. Tiene sentido hacerlos de diferentes alturas, ya que los tamaños de los elementos de almacenamiento varían..\nEs irracional hacer secciones de un ancho demasiado grande: la capacidad de carga de los estantes disminuirá drásticamente, la posibilidad de colapso aumentará.\nEl dibujo debe comenzar con un boceto del bastidor, su representación esquemática con dimensiones preliminares, dando una idea general de cuál debe ser el resultado..\nEl siguiente paso será cortar partes verticales..\nTodas las piezas se cortan en una sola longitud a partir de un perfil o esquina maciza. No se recomienda componerlos a partir de partes separadas..\nA veces, se utilizan tubos de metal o metal-plástico como elevadores..\nEl material para los estantes se elige teniendo en cuenta su resistencia. Por ejemplo, los estantes de tableros aglomerados y tableros de fibra no soportarán un peso significativo debido a su relativa fragilidad..\nEstantes de diseño de no más de 60 cm de ancho..\nLa presencia de un borde (lateral) en el estante servirá en dos direcciones a la vez: creará una nervadura de refuerzo adicional y evitará que las piezas pequeñas se caigan.\nPrimero, se instalan los postes verticales. El método de fijación (al piso, techo, paredes) debe pensarse incluso en la etapa de elaboración del dibujo..\nAl instalar, asegúrese de utilizar un nivel para evitar distorsiones..\nLos estantes se fijan con esquinas..\nConsideremos algunos trucos de vida útil:\nA veces, para ahorrar espacio, los estantes se fijan directamente al techo sin utilizar soportes de suelo verticales. Los estantes colgantes pueden liberar espacio en el nivel inferior de la caja del garaje, pero no pueden diferir en la capacidad de carga especial. Sobre ellos se pueden doblar listones largos, livianos pero de gran tamaño, esquinas de plástico, tubos de cartón, etc. También se pueden hacer de malla, luego se pueden usar ganchos para colgar algo adicional en ellos..\nOtra forma popular de usar la pared es colocar un panel de metal o plástico con sujetadores (ganchos, soportes, etc.) en lugar de un estante, esto ahorrará mucho espacio libre..\nPara crear un pequeño espacio entre la pared y el panel, se recomienda utilizar corchos de vino cortados por la mitad..\nEl problema de almacenar piezas pequeñas, tornillos, arandelas, pernos y otros sujetadores en el garaje es bastante agudo. Por un lado, deben estar siempre a mano, por otro lado, es bastante fácil perderlos, dejarlos caer al suelo. Hay varias opciones para resolver el problema. Esta es una de las opciones interesantes, simples y de bajo costo: solo ingenio y una nueva forma de usar las cosas comunes..\nPrimero debe decidir la cantidad requerida de celdas del tamaño deseado.\n4 listones metálicos de 2,2 m de largo cada uno;\nEn nuestro caso (ver foto) hay 24 celdas idénticas en una fila. Hay cuatro filas en total, el tamaño de cada celda es de 14x10x7.5 cm. En un riel metálico (en nuestro caso, su longitud es de 2 m), se deben perforar agujeros en toda la longitud de la fila para su fijación a la pared.. No se recomienda ahorrar dinero, ya que el riel contendrá celdas llenas de piezas metálicas.. A continuación, las lamas se unen a la pared. Adjuntamos las celdas a los listones. Listo!\nTiene que hacer mucho en el garaje con sus propias manos, porque entre toda la variedad de productos que nos ofrece la industria moderna, no siempre hay algo que satisfaga completamente la demanda de un propietario exigente y hábil..\nEn este caso, no solo estamos hablando de muebles (armarios, estanterías, estanterías, mesas, bancos de trabajo), sino también de todo tipo de dispositivos caseros que hacen la vida mucho más fácil en caso de una necesidad repentina de realizar un no. -operación estándar..\nEl garaje realiza una amplia variedad de funciones: desde trastero y taller hasta re-box y lugar de descanso. En cualquier caso, hay muchas ideas originales plasmadas en dispositivos útiles, necesarios y funcionales y productos caseros para el garaje, que están bastante disponibles para hacer con medios improvisados con sus propias manos..\nPara protegerse contra corrientes de aire, a menudo se recomienda colocar una especie de “salchicha” de fieltro debajo de la puerta del garaje. Muy útil cuando se trabaja dentro del garaje durante la temporada de invierno..\nUn juego de neumáticos de repuesto se guarda colgando o de lado. Si no hay discos, los neumáticos se almacenan verticalmente con el cambio obligatorio de posición una vez al mes..\nPara colocarlos de pie, se recomienda que diseñe un lugar de almacenamiento en la pared con sus propias manos. De hecho, es un marco triangular de pared, en el que se insertan los neumáticos en posición de pie. Cuanto más lejos se instale el bastidor de los calentadores, mejor quedarán los neumáticos..\nEs bueno si hay neumáticos usados en el garaje que aún no se han desguazado. Si coloca una parte de una hoja de madera contrachapada o aglomerado encima de un neumático de este tipo y lo decora con una decoración, se convertirá en algo tan elegante como un taburete de autor..\nSi no tiene experiencia en la conducción, puede fijar la llanta usada en la pared opuesta a la puerta como tope. Tal embarcación reducirá significativamente el riesgo de rayar el parachoques al estacionar el automóvil..\nDe una llanta vieja, obtienes una cosita casera para guardar cosas pequeñas. Fijar el autobús a la pared es bastante sencillo y esta opción se verá espectacular. Para los cultivadores de flores, el estante puede convertirse fácilmente en un macizo de flores si el neumático se coloca fuera del garaje..\nMantener varias llaves (llave, combinación, ajustable) en ganchos es ventajoso y preferiblemente desde varios puntos de vista a la vez. Varias llaves en un gancho, son claramente visibles, ocupan poco espacio, todas están disponibles a la vez.\nLos trapos son muy convenientes para almacenar con la ayuda de un soporte de pared, que utiliza pinzas para la ropa ordinarias. Los trapos siempre estarán a mano, no hay necesidad de perder el tiempo buscándolos..\nPara tomar notas “para la memoria”, necesita una pizarra y una tiza. Pero esto es completamente opcional: cubra la puerta del armario, parte de la cancela, algún tipo de blindaje o simplemente una sección plana libre de la pared con pintura grafito y haga un horario en ella, deje notas o anote las dimensiones del futuro rack.\nDe un viejo barril de 200 litros con la ayuda de un molinillo, obtendrás una silla maravillosa si la golpeas con goma espuma o goma. La base de la mesa para algo que necesita puede volverse la misma.\nLas cajas con varias cosas en el piso del garaje se volverán mucho más móviles si les colocas ruedas de viejas sillas de oficina..\nSi, además de los ganchos, coloca una tira con figuras con agujeros y grapas a la pared sobre el banco de trabajo, será de gran ayuda para almacenar y utilizar lápices, taladros, bobinas de hilo o cordeles..\nLo mismo se aplica a varios tipos de bisagras y correas unidas a la pared del garaje..\nSi coloca tapas en la superficie inferior del gabinete de pared, es muy conveniente atornillar frascos en ellos, en los que se almacenan varias bagatelas..\nOtra posibilidad de usarlos: se pasa un cable eléctrico a través del orificio de la tapa y se coloca un portalámparas en el frasco; la pantalla está lista!\nLas puertas de garaje son una parte esencial e importante del boxeo. Llevan una carga bastante significativa, sirven como el principal obstáculo para los ladrones y necesitan aislamiento térmico. A todo lo anterior, podemos agregar que la puerta debe ser lo más conveniente posible para el propietario del garaje..\nLa versión de la puerta equipada con resortes de tensión o resortes de torsión aún no es muy popular en Rusia en comparación con la versión “clásica”, pero también merecen atención precisamente por la facilidad de uso..\nLos resortes de extensión se utilizan generalmente con puertas de menos de 8 m² de área. No requieren un espacio para la cabeza de gran altura debido al uso de resortes de tensión instalados en los laterales. Son más fáciles de instalar y su precio es más bajo que el de la puerta, que utiliza resortes de torsión. Desafortunadamente, no se puede instalar una puerta peatonal incorporada en tales puertas..\nLos resortes de torsión se utilizan cuando las puertas se instalan en más de 8 m². Se permiten 3 tipos de montaje: estándar, bajo, alto. Una gran ventaja al operar una puerta de este tipo es la protección contra la caída de la hoja de la puerta cuando fallan los resortes y el funcionamiento silencioso, como en la versión con portillo incorporado..\nAmbas opciones tendrán una duración aproximada de 17 años, lo que se estima en más de 25.000 aperturas / cierres, lo que equivale a unos 4 ciclos por día..\nPara obtener una descripción general de las geniales ideas caseras de garaje, vea el siguiente video..\nConsejos y trucos para instalar cenadores metálicos en el país.\n35 süße kurze Haarschnitte 2014\nLe 5 domande più frequenti sul piercing