02/11/2018 02/11/2018 Elena HernándezTodas las entradas\nCésar no era un hombre especialmente detallista, así que me sorprendió bastante cuando me dijo que había preparado algo por nuestro aniversario. Estaba claro que hacer treinta años de casados le debía haber impactado porque en otras ocasiones incluso había llegado a olvidarse de la fecha. No solíamos hacer nada especial, a menos que yo ideara una cena o una escapada de fin de semana. No sucedía todos los años, básicamente porque no todos los años tenía ganas de ir a cenar o de irme un fin de semana con César. Una relación tan larga da para mucho y no soy de las que fuerzan las cosas. Me gusta ser clara. César lo sabe y, aunque a veces se mete conmigo porque dice que no soy delicada y que confundo la sinceridad con la brusquedad, en el fondo le gusta tener un contrapunto a su carácter un tanto melifluo, al menos en casa. Nunca he conseguido imaginarme del todo a César en el trabajo. Pasar ocho o diez horas en el departamento de ventas de una multinacional de refrescos con su talante no hace sino que me imagine que, en el fondo, tiene una especie de doble personalidad.\nÚltimamente, sin embargo, está apagado y triste. Sin fuerzas. Le queda poco ya para la jubilación y no ve el momento de dedicarse a sus hobbies: la medicina china, el baile y la lectura, aunque no necesariamente en ese orden. Así que cuando me dijo que había preparado una sorpresa, me alegré doblemente: por él y por nosotros. Lo cierto es que la alegría no me duró mucho. Irnos cinco días a un retiro en las montañas de Prades en Tarragona me dejó al mismo tiempo atónita y defraudada. No es que esperara algo romántico, como un viaje a París o a Florencia, pero ya que se había animado a organizar una sorpresa bien podía haber sido una salida a Sevilla, o, que sé yo, a Cuenca mismamente. Una pequeña ciudad, unos paseos, unas tapas, un hotel bonito…\n—¿Un retiro de cinco días? ¿En Tarragona? —dije en un timbre de voz algo más alto de lo que hubiera sido el entusiasmo.\n—Sí, Merce, nos va a venir fenomenal. Yo ando algo cansado y tú todo el día con clientes y proveedores en el herbolario. Además, allí no paras de hablar y te noto cansada, vamos a volver como nuevos.\n—No sé, César, ya que te has arrancado podías haber preparado otra cosa, no sé, un fin de semana en un hotel rural, o tres días en la playa, hay mil cosas mejor que un retiro.\n—Retiro, retiro… Merce, no exageres. Es un lugar precioso en la montaña, la finca está cuidada, la casa es muy bonita y vamos a respirar aire puro, que falta nos hace. Últimamente no salimos ni a la sierra a dar un paseo. Yo, todo el día trabajando y tú metida en la tienda.\n—Si no te digo que no, pero… no sé. Sabes que no me gustan esas cosas, yo soy más de ver y conocer. ¿Cómo es que te ha dado por ahí?\n—Bueno, hace tiempo que lo vengo pensando y he dicho: «¿Qué mejor ocasión que esta?».\nNo dije nada, claro. Se lo veía ilusionado y hasta entusiasmado. Sus ojos verdes tenían un brillo que hacía tiempo que no veía, así que claudiqué a mi manera.\n—Está bien, gordi. No debe estar tan mal…\nAsí que cogimos el coche y llegamos a La Calma. El lugar era efectivamente precioso. Esos primeros días de noviembre, el otoño estaba en su mejor momento. Hacía frío, pero el sol daba cierta calidez a la finca e iluminaba los colores de los árboles. Por un momento, abandoné mis resistencias y me entregué a la belleza del paraje.\nCuando entramos en el vestíbulo, estaban prácticamente todos. Yamir, el coordinador y organizador del retiro, esperó a que llegaran cuatro personas que faltaban y se presentó. Tenía una voz suave que contrastaba con un cuerpo ancho y grande. Sus manos se movían delicadamente mientras empezaba a explicar las características de la casa y en qué iba a consistir el retiro.\nSegún iba oyendo repetidamente las palabras «silencio» y «meditación» se me iban abriendo las carnes. César me había ido diciendo durante el viaje que iba a ser una experiencia para descansar, estar en contacto con la naturaleza, comer sano (¿cómo se cree que comemos en casa con los productos que vendo en el herbolario?) y encontrar un poco de calma y de paz. Pero no había especificado en ningún momento que esa calma y esa paz vinieran de estar todo el rato en silencio y meditando.\nConocía perfectamente ese perfil. Así son algunos de los clientes de la ecotienda. Me han contado todo tipo de experiencias, la mayoría satisfactorias, aunque yo no termino nunca de creérmelas del todo porque la verdad es que a algunos de ellos no los veo nada bien por mucha alga kombu, cúrcuma y tofu que tomen. Yo no soy tan estricta, me gusta cuidarme, claro, pero me enerva un poco ese tipo de sectarismo. Yo, si me ponen un plato de jamón ibérico, no le hago ascos, y no he querido renunciar a comer huevos porque me encanta la tortilla de patata. Digamos que soy medio vegetariana, sin más complicaciones.\nEstaréis pensando entonces que de qué me quejo. Una señora de cincuenta y tres años dueña de una ecotienda y un marido a punto de jubilarse al que le apasiona la medicina china. Podría parecer que somos la pareja perfecta para un retiro, pero no, no os confundáis. A mí me gusta hablar, me gusta la gente, me gusta viajar, me gusta hacer cosas.\nAllí, por lo visto, hacer íbamos a hacer poco, al menos en el sentido estricto de la palabra. Todos parecían encantados. Se habían vestido para la ocasión. Mallas, pantalones hippies, sudaderas holgadas, zapato de media montaña y mucha lana. César también se había puesto ese uniforme, pero yo no había querido prescindir de mis vaqueros, al menos en primera instancia. El sol entraba por los ventanales del salón comedor y Yamir sacaba una lista de los grupos que había hecho. Abrí mucho los ojos y miré a César, que me contestó levantando las cejas y los hombros ligeramente. Aquella gente se estaba tomando muy en serio lo del silencio porque nadie decía nada. O estaba perfectamente enterada de cómo iba la cosa o estaba dispuesta a aceptar lo que le echaran.\nMe tuve que morder la lengua para no preguntar qué tipo de grupos eran esos y para qué. No tuve que hacerlo durante mucho tiempo porque la voz acaramelada de Yamir ya se estaba ocupando de nombrarnos e indicar nuestras tareas. ¿Tareas? Aquello se estaba poniendo feo. César sabía que me estaba encendiendo porque me conoce, así que me acarició la mano con una presión algo más fuerte que la de una caricia. Acaso como suplicándome que no la liara o quizá sacando ese lado autoritario que debía tener en su otra vida en el trabajo.\nY por fin me nombró: Mercedes Atienza. Junto con otros nombres que olvidé inmediatamente cuando oí que nuestro servicio de colaboración para esos días iba a ser la cocina.\n—¿La cocina? —dije sin poder contenerme más.\n—Sí, Mercedes, la cocina. Vuestro grupo se encargará de ayudar a los dos cocineros y de recoger y fregar los platos cuando todos hayamos acabado de comer. No estamos reñidos con la tecnología, pero nos gusta volver a lo natural. No tenemos lavadora ni lavavajillas. De hecho, algunos ya os habréis dado cuenta de que no tenemos cobertura. Eso sí, disponemos de un teléfono fijo por si surge alguna emergencia.\n¿Sin cobertura? ¿Fregar los platos de todos? ¿Y habíamos pagado por eso? No sabía por qué escandalizarme más. Pero mientras me decidía a abrir la boca para protestar a pesar de las miradas de César (esta vez sí de auténtica súplica), Yamir había soltado otra perla. Aquel hombre era una caja de sorpresas, aunque realmente la única sorprendida parecía ser yo. Ignoraba si César sabía todo esto o también era nuevo para él; en cualquier caso, daba la sensación de que no le suponía ningún contratiempo. Es más, parecía que incluso le gustaba. A su grupo le había tocado el mantenimiento y limpieza de la parcela. Yo no daba crédito. Ahí estábamos unas veinte personas que seguramente habíamos pagado un dineral para estar en silencio y trabajar para otros. ¿Qué mierda era esa? ¿Y qué mierda de regalo de aniversario era ese?\nPero la broma no había acabado. Yamir tenía más. Ahora estaba hablando del reparto de habitaciones. Yamir nombraba cada vez a una persona y un número de habitación, así que no tardé ni diez segundos en alarmarme. «Celda» llegó a decir cuando nombró al segundo. Estaba a punto de preguntar cuando dijo:\n—Mercedes Atienza, habitación número tres.\n—Disculpa, Yamir, verás. Yo he venido con mi marido. Es nuestro regalo de aniversario.\n—Sí, Mercedes, César ocupa la habitación número cuatro.\n—Quiero decir que he venido para estar con mi marido en la misma habitación. O celda, como tú la llamas.\nCésar se había puesto colorado y se retorcía los dedos.\n—Eso no va a ser posible, Mercedes, pero, tranquila, vais a vivir una experiencia inolvidable. Seguro que salís fortalecidos.\n¿Fortalecidos? ¿Pero qué iba a saber ese mamón de voz aflautada de lo que César y yo necesitábamos o no? Celda. Celda. Celda. Aquella palabra me estaba explotando en la cabeza y eso hizo que no pudiera replicar. Me estaba volviendo loca, eso debía ser, para seguir allí de pie sin decir nada mientras todos aquellos tarados sonreían como memos ante tamaño disparate.\nCésar ya se había juntado con su grupo. El mío también se había unido, aunque por sus caras no parecían tan contentos como los demás. Suspiré discretamente al hallar por fin una esperanza. Como yo no me movía de mi sitio, se acercaron y nos presentamos rápidamente. En resumen: una psiquiatra, un psicólogo, un maestro, una directora de marketing y yo. Fenomenal. Aquello iba mejorando. Rápidamente hice mi composición: dos desequilibrados, uno deprimido y una estresada. Y yo. No es por presumir, pero la verdad, me parecía yo que les daba cien vueltas.\nAntes de que me pudiera dar cuenta (mis reflejos iban cada vez a menos en aquel lugar) estábamos dirigiéndonos a nuestras «habitaciones». Yamir nos acompañaba a cada uno hasta la puerta y nos entrega una llave como la del monasterio de El nombre de la rosa. Y de pronto, allí estaba, plantada con mi maleta de flores en medio de una estancia fría de dos metros por dos metros con una cama monacal, una mesilla con una lamparita, una silla de mimbre y un pequeño armario. Ni televisión, ni teléfono, ni baño, ni espejo.\nSin fuerzas, me dejé caer en la cama y metí la cara entre las piernas. Aquello era una broma. Una broma. Sí, eso era. Una broma. De mal gusto, pero una broma. Como no tenía ninguna gracia, de pronto me salió todo el cabreo. Di un puñetazo al colchón y dije tres o cuatro palabrotas. Luego cogí el teléfono para mandar un mensaje a César, pero no me acordaba de que estábamos en las cavernas y no había cobertura.\nSalí de la habitación y al pasillo largo y silencioso y di unos toques en la puerta de César. No abría. Pegué la oreja y susurré:\n—César, o sales o te mato.\nNada, solo había silencio. Por unos momentos pensé que igual había salido, pero no le podía haber dado tiempo. Insistí con los golpes, traté de abrir la puerta, pero como estaba cerrada volví a mi celda. Vamos a llamarlo así, porque eso es lo que era. Ya lo había dicho Yamir el santo.\nUna vez dentro de la celda, di unos golpes en la pared. Si había que emplear métodos prehistóricos, así lo haría. Me daba igual lo que tuviera que hacer. Ahora tenía una misión y esa era conseguir las llaves del coche para huir en cuanto pudiera. Si eso fallaba, ya me las arreglaría para que alguien me llevara hasta un tren o un autobús. O un taxi. Me daba igual. Como si tenía que hacer autoestop. Estaba planeando con más detalle mi huida cuando un papel asomó por debajo de la puerta. Era de César y decía: «Por favor, Merce, perdóname, lo siento, no pensé que esto iba a ser tan austero, pero por favor no te vayas. Es importante para mí que estés aquí a mi lado. Aunque no lo creas, esto nos va a sentar fenomenal. En cuanto se te pase la furia, verás que el sitio es precioso y que no va a ser tan malo como estás pensando ahora. Si te quedas, da dos golpes en la pared».\nMe eché a reír, tanto que casi me ahogo. Di unas cuantas palmadas en la cama para desfogar mis carcajadas y sin darme cuenta di dos golpes en la pared. Es lo que tiene estar alienada y querer a tu marido.\nVoy a resumir la jornada: paseo en silencio, meditación, comida en absoluto silencio solo roto por el incómodo ruido de los cubiertos contra los platos, recogida de las mesas y fregada de platos, también en silencio, claro, descanso en la celda, otra meditación, breve paseo, cena en absoluto silencio solo roto por el cada vez más incómodo ruido de los cubiertos contra los platos, recogida de las mesas y fregada de platos, también en silencio taciturno, y retirada a las habitaciones para dormir. A las ocho y media de la tarde. Digo «tarde» porque a esas horas muchas veces estoy saliendo de la ecotienda. Y porque nadie está en la cama a esas horas. Nadie normal, al menos. Pero yo estaba agotada. Agotada de no hablar, agotada de recibir sonrisas sobornadoras de César, agotada de fregar, agotada de todo. No hice intento de hablar con César. No toqué su pared, ni su puerta. Así que sin rechistar me fui a la cama y, sorprendentemente, me dormí enseguida.\nHasta las cinco de la mañana, claro. Había dormido casi nueve horas. Tenía frío a pesar de las mantas y por el ventanuco no entraba nada de claridad. Me puse un chándal sobre el pijama, el abrigo, cogí una manta y salí al pasillo. No se oía nada. Ni siquiera un ronquido. Me pregunté de qué estaban hechas esas paredes. Caminé sin hacer ruido y comprobé que la puerta estaba cerrada, pero tenía las llaves puestas por dentro. Al menos no era una cárcel en toda regla. Salí a la parcela y me alejé un poco de la casa. A lo lejos me pareció ver una figura, me acerqué y vi que se trataba del psicólogo. No se sorprendió de verme. Estaba ahí sentado fumándose un porro. Me acomodé a su lado con la manta cubriéndome los hombros y sin decirme nada me pasó el canuto. Hacía muchos años que no fumaba, pero allí no se podía hacer nada más, así que lo acepté y le di una calada. Ma mareó un poco y me tumbé. Él hizo lo mismo. También había salido con una manta. Di otra calada y observé el cielo. Aquello era bellísimo. No había ninguna luz artificial y se veían las estrellas y las constelaciones perfectamente. Estaba atrapada en esa visión, tanto que no podía articular palabra. El psicólogo seguía fumando y pasándome el porro en silencio. También él parecía subyugado.\n—Mañana nos dejan bajar al pueblo una hora.\nY aquello era justamente lo que yo necesitaba. Un porro, un cielo de ensueño y unas palabras cuerdas. Me sentía tan a gusto que no me di cuenta de que me quedaba dormida. Cuando me desperté empezaba a amanecer y el psicólogo no estaba. Volví dando algún traspiés a la casa, donde ya se oían preparativos en la cocina.\nDespués de ir al baño comunitario (donde pude comprobar que mi aspecto, a pesar de haber dormido tanto, era deplorable), me encontré en el comedor con César. Tenía buena cara. Él sí. Parecía relajado y descansado y me pregunté si era yo acaso la que contribuía al cansancio y malestar que mostraba últimamente. No podía pensar con claridad, así que me entregué al frugal desayuno y me tomé dos vasos de la extraña infusión (incluso para mí, que me las conozco casi todas) que estaba distribuida en jarras por todos los sitios de La Calma.\nDespués de recoger el desayuno y fregar, otra vez, los platos, hicimos una pequeña meditación. Yo casi me vuelvo a dormir entre el olor a incienso, el calor extrañamente intenso de la sala y la voz absurda de Yamir. A punto de dormirme pensé que aquel Yamir a mí no me la daba. Esa corporalidad no se llenaba de algas, quinoa y seitán solamente. No, allí había algo oscuro. Seguro que en su «celda» había televisión y un frigorífico lleno de guarradas y grasas trans. Mi delirio terminó cuando oí que todos se levantaban.\nYamir nos informó de que en quince minutos debíamos estar listos en la entrada para que el autobús nos llevara al pueblo. Disponíamos de una hora para ser libres. Como borregos, nos juntamos por grupos. El psicólogo y el maestro no tenían buena cara. La directora de marketing tampoco, pero se había maquillado con esmero para disimularlo. La única que parecía descansada era la psiquiatra, seguro que se había tomado alguna pastilla.\nLlegamos al pueblo y los cinco nos sentamos a una mesa fuera del bar. Hacía frío, pero el sol calentaba ligeramente y se ve que todos teníamos ganas de estar al aire libre. Me pedí un chocolate con churros que nunca tomo y me sentó a gloria. Y me fumé tres cigarrillos del maestro. Curiosamente, ninguno habíamos llevado el móvil, como si ya lo hubiéramos dado por perdido, así que hablamos de todo un poco, estábamos alicaídos y sin ganas. Ellos eran repetidores.\n—No me lo puedo creer. Estáis como putas cabras —solté.\n—Sí —dijo la psiquiatra—. Lo cual me pareció de lo más sensato.\n—Al final esto te engancha —señaló el maestro.\n—Y no está tan mal —remató la directora de marketing.\n—Sí, sí, lo que digáis —señalé mientras remataba el cigarrillo.\nVolvimos a La Calma. Yo había evitado mirar y buscar a César en el autobús y mientras estábamos en el pueblo. Me sentía a la vez enfadada y al tiempo como una extraña con él. Como si no nos conociéramos. Antes de la hora de comer me asomé por el ventanuco de mi celda y vi a César. Allí estaba recogiendo con un palo acabado en un pincho las hojas que se habían caído de los árboles. Lo hacía tranquilamente. Sin prisa. Como recreándose en cada hoja. Llevaba un cesto de paja colgado del hombro y allí iba depositando las hojas muertas. El tenue sol de noviembre le iluminaba la cara y por unos momentos pensé que era feliz así. Salí de la celda y me situé delante de él. Casi se sobresalta al verme. Nos quedamos mirándonos en silencio unos segundos. Luego dijo:\n—Te amo, Merce.\nNo dijo «te quiero». Dijo «te amo». Era la primera vez que César me lo decía. Le miré a los ojos y vi que los tenía húmedos. Yo continuaba callada. Sencillamente, no podía decir nada. Al poco, César metió la mano en el bolsillo del chándal y sacó las llaves del coche. Me las puso en la mano y yo las cogí sin decir nada. No dije «te amo» ni «te quiero» ni «gracias» ni «lo siento». Tampoco le dije: «César, tú estás muy raro». O: «César, vámonos a casa».\nMe di la vuelta, metí mis cosas en la maleta de flores y me fui. En los pocos metros que me separaban del coche iba pensando en qué emisora iba a poner, qué mensajes de wasap iba a enviar y a quién, dónde iba a parar a tomar algo. Luego me vi en casa cenando delante de la tele con una bandeja. Y quedando con alguien para tomar unas cañas y reírnos de lo que había vivido.\nSin embargo, hice el camino en silencio y cuando llegué a casa no puse la tele. Me asomé a la ventana, pero no se veían estrellas, y por un momento, solo por un momento, me pregunté si la que era rara era yo.\n*A mis queridos Dani y Espe, protagonistas inesperados de este relato que he «tuneado» a mi manera.\nEtiquetado con Calma, Habitación, Retiro, Silencio, Tiempo


🥇 🥇 8 Razones de miedo para dejar de comprar detergente de lavandería de inmediato y cómo hacer el suyo propio\nSi usted es como muchas personas, se está volviendo más consciente de los productos químicos tóxicos que pueden estar en sus productos de cuidado personal o en los productos de limpieza para el hogar. Es posible que incluso haya comenzado a usar sus propios productos de belleza caseros, productos de limpieza para el hogar y artículos de tocador.\n¿Ha considerado que su detergente para ropa puede ser uno de los productos más dañinos en su hogar? Tal vez usted tiene el deseo de renovar su enfoque de la lavandería, pero ha sido reticente. Usted podría pensar que es demasiado complicado, que consume demasiado tiempo, o que tiene muy poca importancia. ¿Qué tan dañino puede ser el detergente?\nLos peligros son reales…\nLa verdad es que los detergentes comerciales para ropa pueden afectar no sólo su salud y su bolsillo, sino también el medio ambiente. Hay muchos ingredientes que son dañinos primero para su cuerpo y luego se transmiten a la atmósfera a través del desperdicio de agua y la emisión del secador.\nLa peor parte es que a los fabricantes de productos para el cuidado de la ropa no se les exige que enumeren todos los ingredientes del detergente para ropa en su envase; y los ingredientes que aparecen en la lista pueden ser vagos y poco informativos. Por ejemplo, la palabra «fragancia» puede referirse a cientos de productos químicos diferentes. Incluso las opciones que se jactan de estar «sin fragancia» pueden incluir fragancias sintéticas. Esto hace casi imposible llevar un registro de los productos químicos y del peligro tóxico.\nUn estudio realizado en la Universidad de Washington reveló que muchos de los productos de lavandería más vendidos emitían una gran cantidad de productos químicos peligrosos. Los productos incluían sábanas de secadora, suavizantes de telas, detergentes para ropa y ambientadores. Los investigadores encontraron cientos de compuestos orgánicos volátiles (COV), ninguno de los cuales figuraba en las etiquetas de los productos.\nAlgunas cosas de las que deberías tener miedo:\nEntonces, ¿cómo le afectan estos productos? Aquí hay sólo siete peligros tóxicos que pueden estar al acecho en sus productos de lavandería.\nComo se dijo anteriormente, esta palabra se refiere a cientos de productos químicos, y la gran mayoría de esos productos químicos ni siquiera están acostumbrados a la limpieza. Este toque es simplemente para hacerte creer que tu ropa está limpia en base a lo que hueles. Según el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG), las fragancias se cuentan entre los cinco alérgenos principales y pueden desencadenar ataques de asma. También han revelado que el 75% de las fragancias contienen ftalatos que se han relacionado con la diabetes, la obesidad y la alteración hormonal (que afecta tanto al desarrollo como a la fertilidad). Incluso las fragancias naturales o los aceites esenciales de los detergentes pueden procesarse con disolventes dañinos porque son menos costosos que la destilación.\nExisten muchos tipos de agentes de limpieza que se utilizan en los detergentes para ropa. Un tipo es el destilado de petróleo o nafta. Las naftas, derivadas del petróleo crudo sintético, se utilizan para disolver la grasa y la suciedad. Las investigaciones han relacionado las naftas con el daño de las membranas mucosas y los pulmones, así como con la inflamación, el asma e incluso el cáncer. Otro agente limpiador altamente tóxico que se encuentra en el detergente para ropa es el fenol. Algunas personas son muy sensibles a esta sustancia y pueden experimentar efectos secundarios graves cuando se exponen, incluyendo la muerte. Este producto químico es absorbido rápidamente por la piel y la toxina se propaga rápidamente por todo el cuerpo dañando el sistema nervioso central, los vasos sanguíneos, el corazón y los riñones.\nLa lejía de uso doméstico (hipoclorito de sodio) es comúnmente conocida por sus propiedades extremadamente tóxicas. Algunas personas atribuyen la lejía a más intoxicaciones domésticas que a cualquier otro producto químico. Cuando reacciona con materiales orgánicos del medio ambiente, genera COV clorados, que son muy tóxicos y se consideran cancerígenos para el ser humano. Si se usa blanqueador en el lugar de trabajo, la OSHA (Administración de Seguridad y Salud Ocupacional) requiere que se use una máscara y guantes. Además, los científicos sólo manipularán la lejía con guantes, máscara y ventilación. ¿Utiliza regularmente lejía en su lavandería? ¿Usas guantes y máscara?\nEl blanqueador de cloro es una sustancia muy potente y altamente corrosiva que puede irritar sus ojos, piel y tracto respiratorio. Cuando el blanqueador se mezcla con otro limpiador, las cosas sólo empeoran. Los gases nocivos de la mezcla pueden ser fatales. Si se ingiere blanqueador puede causar daños permanentes en la boca y la garganta.\nLa exposición continua al blanqueador es altamente peligrosa a medida que las toxinas se acumulan en el cuerpo con el tiempo. Esto puede causar estrés en el hígado, los riñones y los pulmones. Además, la exposición al cloro también se ha relacionado con el cáncer de mama.\nEl 1,4-Dioxano, también conocido como Dioxano o Óxido de Dietileno, es un subproducto químico de la etoxilación, un proceso rápido y económico que las empresas utilizan para producir detergentes más suaves y espumosos. Debido a que este no es un ingrediente intencional, sino más bien un contaminante, los fabricantes no están obligados a incluirlo en las etiquetas de los productos. Este contaminante es un conocido carcinógeno.\nDesafortunadamente, al igual que otros productos químicos que se encuentran en los productos de lavandería, el dioxano es altamente tóxico y casi dos tercios de todos los detergentes comerciales están contaminados con este producto químico. La Agencia de Protección del Medio Ambiente de los Estados Unidos considera que la dioxina es una amenaza creciente para el suministro público de agua.\n5. Fosfatos y EDTA\nLos fosfatos se utilizan para hacer que los detergentes sean más eficaces en el agua dura. Descomponen las partículas de suciedad y eliminan las manchas suavizando el agua y permitiendo que se formen más libremente, mejorando así el poder de limpieza. Los fosfatos permanecen activos incluso después de los procesos de tratamiento de aguas residuales. Terminan en ríos y lagos, donde actúan como «fertilizantes tóxicos». En el sistema de agua, aumentan el crecimiento de algas que asfixian a la vida marina al privarlas de oxígeno. Se sabe que los fosfatos son peligrosos desde los años 70; por lo tanto, muchos fabricantes de detergentes para ropa los han eliminado de sus fórmulas.\nEn su lugar, ahora encontramos EDTA, ácido etilendiaminotetraacético. Aunque no es tan dañino como los fosfatos, el EDTA sigue siendo bastante tóxico. Se ha encontrado en laboratorios para matar células y dañar el ADN en animales de laboratorio. Es igual a la capacidad de los fosfatos para soportar el proceso de tratamiento de aguas residuales y no se biodegrada fácilmente.\nLos alquilbenceno sulfonatos lineales (LAS) son petroquímicos sintéticos. Es posible que los vea listados como «surfactantes aniónicos» en la etiqueta de un producto. El LAS es uno de los tensioactivos más comunes utilizados en los detergentes y puede representar hasta el 30% del peso total del producto. Las toxinas carcinógenas y reproductivas como el benceno se liberan en el medio ambiente durante el proceso de producción. Aquí, el EWG clasifica el LAS como un producto que causa «algún nivel de preocupación» al medio ambiente.\nLos etoxilatos de nonilfenol (NPE) son un tipo de surfactante noniónico económico. Es una sustancia prohibida en Canadá y en la Unión Europea, pero todavía se puede encontrar en los Estados Unidos. Los NPE tienen una larga lista de adversidades de salud, incluyendo daños al desarrollo fetal y a las funciones físicas. El Sierra Club etiquetó a la NPE como la sustancia química «Gender Bender» en este documento sobre un proyecto de limpieza de la NPE. La exposición a los NPE causa interferencia con las hormonas de los peces y los mariscos, lo que hace que el animal desarrolle órganos sexuales masculinos y femeninos.\n8. Preocupaciones presupuestarias\nConoces la sensación de que nunca terminarás de lavar la ropa de tu familia. La familia promedio en los Estados Unidos lava casi 80 libras de ropa cada semana. Eso es mucha ropa sucia y cada carga le está costando dinero.\n¿Cuáles son algunas de las medidas que puede tomar para eliminar los productos químicos nocivos y ahorrar dinero?\nElimine los suavizantes de telas, pruebe ½ taza de vinagre blanco en el ciclo de enjuague en su lugar.\nUse una pasta hecha con soda, bicarbonato de soda y agua para tratar previamente las manchas\nReemplace las hojas del secador con bolas de secado. Si desea agregar un aroma seguro, incluya un trapo húmedo con 2-3 gotas de aceites esenciales de calidad con su carga.\nHaga su propio detergente para ropa! Los productos de lavandería hechos en casa son mucho más económicos.\nCómo hacer el suyo propio:\nPor lo tanto, si desea evitar los productos químicos y sentirse bien con el medio ambiente mientras ahorra dinero, pruebe algunas de estas recetas caseras de jabón de lavandería.\nEsta receta cuesta alrededor de cuarenta centavos por carga – ¡no está tan mal para hacerlo usted mismo!\n1 barra de jabón en barra Pure-Castile de Dr. Bronner’s (también disponible con fragancia natural)\nRallar la pastilla de jabón de Castilla en su procesador de alimentos, o muy finamente a mano.\nPonga el jabón rallado en un recipiente grande y combine los otros ingredientes y revuelva para romper los grumos.\nVierta el jabón en un recipiente con tapa\nVierta el jabón de lavandería en un recipiente hermético para su almacenamiento.\nSi está lavando ropa de tamaño regular, use una cucharada de jabón de lavandería por carga. Si está haciendo una carga grande, o si su ropa está muy sucia, use 2 cucharadas por carga.\nJabón de lavandería de lavanda\nEsto te deja la ropa súper limpia y con muy buen olor!\nAñada las dos tazas de agua a una cacerola y caliente.\nAñadir el bicarbonato de sodio y la sal. Revuelva hasta que se disuelva\nVierta en un recipiente limpio de un galón.\nAñadir el jabón de castilla.\nUtilice aproximadamente ¼ taza para cada carga. Asegúrese de agitar bien antes de usar.\nReceta de nueces de jabón líquidas\nLas nueces de jabón son lo más natural que hay y están disponibles en muchas tiendas de salud y desde aquí en línea.\n1 taza de nueces de jabón\nPoner todos los ingredientes en una olla grande y llevarla a ebullición.\nCocine a fuego lento por unos 30 minutos (con tapa)\nUtiliza una cuchara ranurada para machacar las bayas mientras se están cocinando.\nRetire la tapa y cocine a fuego lento por 30 minutos más – revuelva de vez en cuando.\nRetire la olla del fuego y escurra el líquido.\nDeje enfriar y vierta en un frasco hermético.\nEsto debería darle alrededor de 40 cargas en una máquina HE\nHágalo usted mismo Hojas de la secadora\nEstas hojas para secadora eliminan el aferramiento estático y mantienen su ropa suave y con un olor maravillosamente fresco.\nCorte tela de algodón en cuadrados de cinco pulgadas (las camisetas de algodón viejas funcionan muy bien).\nAgregue cinco gotas de su aceite esencial favorito (que puede obtener de aquí) y vierta el paño en la secadora.\nDespués de unas cuantas cargas, agregue unas cuantas gotas más de aceite esencial (lavanda, pomelo y limón son buenas opciones).\nLa Mejor Tienda Compró Detergente Natural para Ropa\n¿No tienes tiempo para hacer el tuyo? 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Saber es de balde: Maldito sarcófago\nEl 26 de noviembre de 1922,tras varios días avanzando hasta la sala que contenía el sarcófago, Howard Carter y Lord Carnarvon encontraron la tumba de Tutankamón. La tumba era la mejor conservada de todas las descubiertas; tanto, que cuando Carter entró, pudo fotografiar unas flores que llevaban secas más de 2000 años y se desintegraron inmediatamente. Pero no todo iba a ser de color de rosa...\nA los cuatro meses de haber encontrado la tumba, Lord Carnarvon fue picado por un mosquito. Al afeitarse se cortó la picadura, y esto le provocó una infección que dio lugar a una neumonía mortal. Según la leyenda, su perro murió fulminado en el mismo momento que él, y cuando su familia recibió la terrible noticia, todo el Cairo sufrió un inexplicable apagón. Además de Lord Carnarvon, otros hombres presentes durante la apertura de la tumba también fallecieron por extrañas consecuencias: Audrey Herbert, hermano de Carnarvon; Arthur Mace, uno de los ayudantes en la excavación; y Duglas Reid, quien radiografió la momia, murieron en Londres, el Cairo y Suiza respectivamente sin una clara razón.\nY para rizar más el rizo: la secretaria de Carter murió en esos días de un ataque al corazón (y el padre de ésta se suicidó al conocer la noticia), y un profesor canadiense que estudió la tumba con Carter falleció de un infarto cerebral en el Cairo.\nPara "reventar" la leyenda, es necesario aclarar que, de las 58 personas que estuvieron más o menos relacionadas con el descubrimiento, sólo 8 murieron de forma repentina en aquellos meses (y todos los días muere gente de forma repentina). Lo más probable es que su muerte estuviera relacionada con la existencia de moho y bacterias en la cámara funeraria.\nMaldiciones y leyendas aparte, el descubrimiento de la tumba de Tutankamón es un hecho fascinante, y uno de los más importantes de la historia de la egiptología.\nHace poco he visto un interesante documental sobre el tema.


Tenemos grupos de entrenamiento perfectamente formados y en funcionamiento según conveniencia de los interesados en cuanto al método, filosofía y ubicación. Se distinguen:\nEntrenamientos Guiados, presenciales en Pozuelo de Alarcón o no presenciales.\nGrupos Libres, para aquellos que prefieren entrenar por su cuenta.\nLos Entrenamientos Guiados Presenciales tienen lugar en instalaciones municipales de Pozuelo de Alarcón como el Polideportivo El Torreón (piscina y gimnasio) y la Ciudad Deportiva Valle de las Cañas (pista de atletismo). Los entrenamientos son guiados, en base a una planificación estipulada, y sesiones presenciales dirigidas por el entrenador correspondiente en una de las instalaciones.\nLos Entrenamientos Guiados No Presenciales son guiados en base a una planificación estipulada pero sin sesiones dirigidas directamente.\nLa Dirección Técnica responsable de estos entrenos corresponde a Sofía Peregrina. Se puede comunicar con ella a través de la sección de contactos para ampliar información, así como tarifas si las necesidades particulares de cada deportista así lo requieren.\nCabe destacar también la privilegiada situación y el entorno del club en Pozuelo de Alarcón, con múltiples instalaciones deportivas, parques y zonas verdes; a un paso de la Casa de Campo, centro neurálgico del triatlón en la capital; una genial conexión con múltiples rutas ciclistas, así como el carril-bici de la Ctra. de Colmenar, nexo con la Sierra Madrileña, donde realizar salidas periódicas los fines de semana… Todo ello nos da la posibilidad de realizar entrenos, rutas y actividades tanto en Pozuelo como por toda la Comunidad de Madrid con enorme facilidad.\nPuedes descargar los horarios en archivo pdf al final de la pagina.\nCUOTAS ANUALES Y CUOTAS DE ENTRENAMIENTOS\nCuota Mensual Entrenamiento Presencial\nCuota Mensual Entrenamiento Personalizado\n65€ Licencia +\n40€ Cuota Club\n75€ Licencia +\n(Horario Mediodía adultos)\nLa cuota anual y Licencia Federativa son un requisito necesario para ser socio del club hasta el día 31 de agosto. A partir de ese momento se admitirán altas como socio sin licencia federativa y con cuotas variables dependiendo del mes que se realice el alta (20€ en septiembre, 15€ en octubre, 10€ en noviembre o 5€ en diciembre). En caso de no tramitar la ficha federativa será necesario firmar el siguiente descargo de responsabilidad.\nLos entrenamientos presenciales o personalizados son opcionales.\nLos entrenamientos presenciales o personalizados incluyen guía de entrenamiento semanal que se envía al correo de cada triatleta.\nModificado por última vez elMartes, 28 Febrero 2017 10:55\nGRUPOS_DE_ENTRENAMIENTO_2016-17.pdf (145 Descargas)\nMás en esta categoría: « Reglamento Interno Quiénes somos »


Modos de Capa - HTML Para Torpes\n¡Hola! Hoy os traigo mi primer tutorial (y primer post en este blog). La verdad es que voy a explicar una cosa muy sencilla y básica en Photoshop, pero que para mi sorpresa, mucha gente no conoce. No importa que modelo de Photoshop tenga cada uno, porque más o menos, todos son iguales. Personalmente los que más me gustan son el CS3 y el CS5, ahora mismo, trabajo con este último.\nY sin más dilación, vamos al lío:\nModos de capa es una herramienta muy fácil de usar y que abre todo un mundo de posibilidades, para que os hagáis una idea, permite fusionar capas, lograr distintos efectos…\nLo primero de todo, es necesario conocer la herramienta, ¿Dónde y cómo se activan los modos de capa?, no podrían ser más fáciles de localizar:\n1º Abrimos una imagen, y en la sección capas, la seleccionamos:\n2º En la parte superior vemos un recuadro, justo al lado de opacidad, donde pone "normal", esos son los modos de capa, y si clikeamos sobre ellos, se abre la siguiente ventana:\nEt voilá! Ya hemos encontrado los modos en los que puede estar una capa. Al tener tan solo una capa abierta, si clikeamos sobre ellos no ocurrirá nada, pero… ¿Que sucede cuando tenemos dos capas?. Para enseñaroslo, he colocado una imagen encima de otra de este modo:\nHe seleccionado la primera capa, la de las letras, he clikeado en modos de capa y he seleccionado el modo oscurecer…\n*Clikea sobre la imagen para verla a tamaño completo*\nComo resultado, el fondo blanco a desaparecido. Este es tan solo un efecto de todos los que pueden conseguirse.\nY como muestra, os enseñaré un par de trucos que se consiguen colocando capas en modo Luz Suave:\n1º Se elige una imagen.\n2º Se escribe sobre ella con letras negras (Mediante la herramienta de texto).\n3º Se selecciona la capa de texto y se coloca en modo Luz Suave.\n¡Y listo! Podeís jugar con la opacidad para que las letras resalten más o menos. Este truco queda muy bien sobre fondos muy coloridos, pero por el contrario, no puede usarse sobre fondos negros o muy claros, puesto que las letras prácticamente desaparecen.\nSiguiendo los pasos, puedes darle a tus fotos o gráficos un toque más profesional:\n1º Abres una imagen en photoshop\n2º Duplicas la capa - Capa --> Duplicar Capa\n3º Seleccionas la capa duplicada y la desaturas - Imagen --> Ajustes --> Desaturar (o Blanco y Negro, según el modelo de PS).\n4º Seleccionas la imagen desaturada y la colocas en modo Luz Suave.\nComo sucede con el truco anterior, el efecto se potenciará mas o menos según la imagen.\n¡Y esto es todo! A partir de aquí os toca a vosotros investigar y descubrir. Cualquier duda, dejadla en los comentarios ^^.\nColecciono veranos desde 1994. Dicen que soy un poco duende. Aficionada a la ciencia, la música rock, los libros, el diseño gráfico, los asuntos paranormales y a luchar en contra de mis inseguridades (a veces, también en contra del mundo). Twitter • The Raven Poem\nVanesa Morote 30 de diciembre de 2013, 8:59\nMuchas gracias por este tutorial tan sencillo, aunque ya lo conocía. Pero nunca está de más conocer algunos trucos como el último que nos has explicado, ya que nunca lo he utilizado y queda una imagen realmente bonita.\nJuliette 4 de enero de 2014, 15:39\nMe encanta, soy un asco editando con photoshop hahah este tutorial me viene de maravilla<3 Espero que subas más (=


La Sociedad para el Desarrollo Regional de Cantabria (SODERCAN), del Gobierno de Cantabria y el Instituto de Hidráulica Ambiental (IHCantabria) organizan la jornada "ENERGÍAS MARINAS: OPORTUNIDADES DE DESARROLLO Y ESTRATEGIA DE COOPERACIÓN"\nUsted está aquí: Inicio NOTICIAS La Sociedad para el Desarrollo Regional de Cantabria (SODERCAN), del Gobierno de Cantabria y el Instituto de Hidráulica Ambiental (IHCantabria) organizan la jornada "ENERGÍAS MARINAS: OPORTUNIDADES DE DESARROLLO Y ESTRATEGIA DE COOPERACIÓN"\nViernes, 06 Octubre 2017 14:09\nLa Sociedad para el Desarrollo Regional de Cantabria (SODERCAN), del Gobierno de Cantabria y el Instituto de Hidráulica Ambiental (IHCantabria) organizan una jornada titulada “Energías Marinas: Oportunidades de desarrollo y estrategia de cooperación” el próximo 8 de noviembre. El Gobierno de Cantabria, a través de SODERCAN y su Programa de Ayudas I+C=+C 2016 – Proyectos de I+D en cooperación en energías renovables marinas, puso en marcha un ambicioso plan para el desarrollo del tejido industrial de Cantabria.\nEn esta jornada, además de hacer una puesta en valor de los proyectos científico-técnicos desarrollados por los diferentes consorcios, se pretende dar a conocer las infraestructuras tecnológicas que hay en España y su papel para desarrollo de las energías marinas.\nLas inminentes convocatorias públicas para la promoción de proyectos de I+D+i, la convocatoria RETOS-COLABORACION, será uno de los ejes principales de la jornada con la que se pretende facilitar la puesta en común de los retos técnicos, las experiencias y oportunidades de la mano de empresas referentes en el sector.\nFinalmente, se abordará la estrategia de cooperación a través de clúster y consorcios que permitan la proyección nacional e internacional de empresas y centros de investigación.\nEl evento se complementa con otra jornada organizada, el día anterior, por el Centro Tecnológico de Componentes de Cantabria. Esta otra jornada está orientada a dar a conocer las convocatorias europeas H2020 de I+D y las iniciativas españolas con mayor potencial en el desarrollo de las Energías Renovables Marinas. Por último, durante estas dos jornadas en Cantabria, se celebrará la Asamblea de la sección Marina de APPA (Asociación de Productores de Energías Renovables).\nEl evento se complementa con otra jornada organizada, el día anterior, por el Centro Tecnológico CTC. Esta otra jornada está orientada a dar a conocer las convocatorias europeas H2020 de I+D y las iniciativas españolas con mayor potencial en el desarrollo de las Energías Renovables Marinas.\nSODERCAN desde 2010 ha sido un eje fundamental en el apoyo institucional hacia el desarrollo de las energías renovables, como sector en el que confluyen las condiciones adecuadas para implantar un modelo productivo que garantice la creación de riqueza y empleo cualificado, con respeto hacia el medio ambiente. Entre otras iniciativas que desde SODERCAN se han apoyada destaca su apoyo al impulso del Sea of Innovation Cantabria Cluster, cuyo objetivo es liderar y orientar al tejido industrial de Cantabria hacia el sector de la energía eólica offshore y energía marina.


La crisis castiga a los hoteles\nEl grueso de los establecimientos registra una caída de clientela\nFerrol / La Voz 18/08/2012 07:00 h\nLa bajada de los precios por habitación ha sido una de las medidas que han adoptado gran parte de los hoteles de la ciudad para alcanzar picos más altos de ocupación. Aún así, julio ha caído en comparación con el año pasado y agosto no trae buenas expectativas. La crisis castiga.\nEs la situación del hotel Almirante que a visto menguada su ocupación, que no alcanzó el 70%. El mes de agosto creen que subirán diez puntos debido a las fiestas de la ciudad, aunque también aseguran que muchas reservas son de última hora. Auguran un septiembre repartido porque el Pantín Classic ha llenado parte de sus habitaciones, pero no supera el 30%.\nEn situación similar están el Real y el Suizo, cuyos directores afirman que han tenido que barajar precios de temporada baja incluyendo el desayuno para atraer al turista. En julio no han llenado casi la mitad de sus habitaciones y el mes de agosto lo ven negro. El responsable del hotel Real afirma que la situación está de capa caída y prevé un 40% de ocupación para lo que queda de mes porque asegura que no hay reclamo turístico en Ferrol. «Desde hace años, el descenso era progresivo, pero desde el año 2010 esto ha caído en picado», explicaba. Por su parte, el hotel Suizo espera tener hasta un 60% de ocupación para lo que queda de verano. Desde la dirección aseguran que «muchas reservas son en el último momento y la gente ahora prefiere quedarse en A Coruña o en Santiago. Aquí solo vienen, si acaso, a dar un paseo».\nEl hotel América también se ha sumado a la bajada de precios y ha conseguido un 80% de ocupación el mes pasado. Y agradecen gran parte de este lleno a los peregrinos que eligen el Camino Inglés.\nreportaje la situación en los alojamientos de la urbe\nTurismo Ferrol ciudad A Coruña ciudad Comarca de Ferrolterra Valdoviño


Brinda gobierno municipal atención médica a domicilio | HoyLaredo\nAgencia Hoy Laredo NUEVO LAREDO, TAM.- Alrededor de 120 ciudadanos se han beneficiado mensualmente por el programa “Médico a tu Puerta”, el cual atiende...\nNUEVO LAREDO, TAM.- Alrededor de 120 ciudadanos se han beneficiado mensualmente por el programa “Médico a tu Puerta”, el cual atiende a personas que requieren de atención médica y por su condición de salud no pueden salir de sus domicilios.\nEl director de Salud Municipal, Martín Mireles Garza, comentó que se superaron las expectativas respecto a la planeación de este programa.\n“El programa ‘Médico a tu puerta’ va muy bien, la proyección que teníamos para los primeros seis meses era de un 50 por ciento y el crecimiento que hemos tenido ha sido de un 300 por ciento. Ya tenemos 18 visitas diarias con una cuadrilla de médicos y enfermeras que recorren la ciudad”, dijo el Mireles Garza.\nExplicó que en promedio de octubre a la fecha van 470 personas beneficiadas por este programa, principalmente adultos mayores, ya que el criterio para acudir al domicilio es que la persona tenga alguna discapacidad o limitación para trasladarse a algún sistema de salud.\n“Hemos llegado a las casas ahí con los pacientes que solicitan apoyo y toca que esté alguna otra persona enferma, algún niño y también se le brinda la atención, no es prioritario sólo la persona a la que vamos a ver a esa casa, sino el que se encuentre enfermo también lo atendemos”, mencionó.\nAunque se recorren todos lo sectores de la ciudad, el área con mayor atención es el poniente, y los padecimientos más comunes son pie diabético, neumonía, úlceras y personas con parálisis cerebral.\n“Los pacientes están siendo encausados a través del Programa de Acción Inmediata (PAI), los gestores sociales de cada colonia, con sus regidores y los jefes de sector que nos están haciendo llegar la información”, señaló el director de Salud Municipal.\nPor el momento cuentan con dos médicos que brindan el servicio diario, y el tiempo máximo de espera es de 72 horas entre la solicitud del servicio hasta el momento de acudir al domicilio.


Temor A La Muerte Ensayo - 764 Palabras | Monografías Plus\nMonografias Plus Temor A La Muerte Ensayo\nEs menester introducir ahora en este estudio una cuestión sobre la cual no hay demasiada claridad, y que me parece esencial para la relación entre el amor y la pretensión de inmortalidad; pienso que aislados, aspectos decisivos de uno y otra quedan oscurecidos, mientras que su aproximación vierte luz sobre ambas dimensiones de la vida.\nPor lo pronto, conviene distinguir dos cosas muy diferentes: se confunde a veces el temor a la muerte con el afán de inmortalidad, que son dos actitudes enteramente distintas y conducen a conductas que apenas tienen que ver.\nEl temor a la muerte no es privativo del hombre, lo comparte con muchos animales. El animal, en la medida en que se siente amenazado, se encuentra …ver más…\nPero hay algo más, ya no animal, sino puramente humano, y es la conciencia que el hombre tiene de la inevitabilidad de la muerte, aparte de toda situación de peligro actual. No sé si en algunos pueblos muy primitivos, con muy corta memoria y, un mínimo de imaginación, es así, pero ciertamente lo es en todas las formas humanas conocidas con un poco de precisión, es decir, desde dentro. El hombre sabe que morirá alguna vez, y que esto no se puede evitar, aunque no esté amenazado por ningún peligro y no sienta, por tanto, ese miedo actual.\nEsto depende sobre todo de la imaginación. El hombre tiene una permanente proyección imaginativa, y traslada a la vida propia, la experiencia de la muerte ajena. Conoce la muerte de los demás-los ha visto morir o ha tenido referencias de su muerte- y esto le traslada a sí mismo, por lo menos a su vejez. Es decir, el que no tiene gran preocupación o un temor actual a la posibilidad de morir en cualquier momento, aloja la expectativa de la muerte en la vejez.\nEsa es la actitud normal en el joven, que no cuenta mucho con la muerte – aunque piense en ella-, porque le parece algo abstracto. La actitud juvenil por excelencia es la de Don Juan Tenorio: “Para largo, me lo fiáis”. El joven piensa que morirá, pero dentro de muchos años, y no imagina quién es\nTerror de la muerte (Síntesis) •\tEn este sentido, se sostiene la idea de que, a diferencia de los otros seres vivos, que aunque igualmente sienten miedo como una especie de instinto que los ayuda en su lucha por la sobrevivencia, el hombre es capaz de sentir un miedo diferente; un miedo en segundo grado, según palabras del autor ,“reciclado social y culturalmente”. •\tEl “miedo” se hace más profundo cuando es disperso, poco claro y no puede ser identificado a objeto o lugar concreto. •\tEn la deconstrucción….\nvampiresas?, esta es la pregunta que nos plantea Susana Castellanos de Zubiría en su ensayo titulado ‘’Diosas, brujas y vampiresas’’. Esta apasionada autora ha tenido destacadas fascinaciones en su vida, una de ellas ha sido el papel de la mujer en la sociedad y en cada uno de sus libros ha querido sacar a flote las estigmatizaciones que se le han dado a los arquetipos femeninos desde los inicios más remotos de la civilización hasta el mundo actual. Desde los principios de la civilización la imaginación….\ndel cuento *espacio del cuento *inicio , nudo y desenlace *aspectos mas interesantes del cuento *descripción de la época *biografía del autor Personajes principales….\npor el Escritor Eduardo Galeano y el Ensayista y Relator de la ONU, Jean Ziegler, a cerca de los diferentes factores que afectan al mundo llevándolo a una crisis total. Ambos individualizan y desarrollan uno a uno los aspectos que….


El objetivo general de este Máster es ofrecer al alumno/a un conocimiento de las diferentes áreas, materias y tareas que confluyen en el ámbito de la auditoría y de la contabilidad, con el fin de facilitar su actividad profesional. Este objetivo es coherente con los de la Universidad de Cádiz en general y de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales en particular, al tratar de reforzar unas competencias específicas, en el ámbito contable y especialmente en lo que concierne a la profesión de auditor de cuentas. Además, otro de los objetivos del Máster es la formación de doctores en Contabilidad y Auditoría. La orientación profesional e investigadora del Máster es consustancial con su carácter crítico y participativo, propio del ámbito de las decisiones en las empresa y de la obligatoriedad y conveniencia de las empresas de auditarse, pero también con los principios de la Universidad en tanto que aspira a promover el liderazgo en la toma de decisiones con base en profundos conocimientos sobre la materia contable y el desarrollo de aptitudes para identificar, diagnosticar y solucionar problemas a partir de un espíritu crítico y la capacidad de discernimiento que proporcionan los conocimientos contables para interpretar la información en la empresa.\nAl finalizar este Máster, el alumno/a habrá adquirido los conocimientos y habilidades que la sociedad y las organizaciones requieren del profesional de la contabilidad y la auditoría. Para el logro de este objetivo, los principales elementos que componen el diseño curricular del Programa Formativo del Máster en Contabilidad y Auditoría, es decir, sus materias y sus actividades formativas, así como las metodologías docentes y de evaluación, se han orientado para tal fin, siguiendo lo estipulado por el ICAC al respecto en la resolución de 12 de junio de 2012.\nDe forma concreta, los objetivos del Máster de Contabilidad y Auditoría por la Universidad de Cádiz son los siguientes:\nComprender con suficiente profundidad la normativa contable aplicable en la empresa, nacional e internacional, sobre todo en lo que se refiere a interpretación y aplicación práctica.\nConocer la operativa y protocolo en la realización de la auditoría de cuentas.\nDesarrollo y aplicación de la Ley de Auditoría, tanto nacional como internacional.\nSer capaz de emitir una opinión sobre el estado financiero y económico de una empresa, basado principalmente en la información contable.\nPoder desarrollar las habilidades necesarias que le permitirá afrontar su carrera profesional en las áreas auditoría y contabilidad.\nEstar capacitado para hacer frente a los nuevos retos planteados por la nueva normativa referente al ámbito de la auditoria y la regulación contable, dentro del entorno económico de cada momento en el que se encuentra inmersa la entidad.\nLlegar a ser un profesional, emprendedor y reflexivo, sensible a la diversidad y consciente de su responsabilidad profesional y personal hacia la sociedad y la economía.\nConocer la metodología de investigación y saber aplicarla en el desarrollo de cualquier tema de investigación sobre auditoría y contabilidad.\nExcepcionalmente, durante el curso 2020/2021, se impartirá el 1er cuatrimestre en modo no presencial. La sesiones programadas en el calendario, se impartirán (Google meet o similar) en el horario indicado, siendo obligatoria la asistencia al 100% de las sesiones.\nTres tardes a la semana de 16.00 a 20.30 h.


Intervención del Ministro de Relaciones Exteriores de Cuba en la presentación del proyecto de Resolución "Necesidad de poner fin al bloqueo económico, comercial y financiero impuesto por los Estados Unidos de América contra Cuba"\n7 de noviembre de 2019 “Año 61 de la Revolución”\nExcelentísimas señoras y señores Representantes Permanentes;\nDeclaración de denuncia de las presiones de Estados Unidos dirigidas a restar apoyos de países latinoamericanos al proyecto de resolución cubano contra el bloqueo económico, comercial y financiero que sufre su pueblo\nAgradezco profundamente su presencia. Les he invitado a este encuentro con el propósito de denunciar ante la opinión pública internacional que el Departamento de Estado de los Estados Unidos de América viene desplegando intensas acciones de presión y chantaje contra Estados miembros de las Naciones Unidas con el propósito de erosionar el patrón de votación de la resolución de la Asamblea General “Necesidad de poner fin al bloqueo económico, comercial y financiero impuesto por los Estados Unidos de América contra Cuba”, que dicho órgano considerara los días 6 y 7 de noviembre próximos.\nLa doctora Marcia Cobas Ruiz, viceministra de salud, recibió hoy miércoles a una delegación de 24 estadounidenses, encabezada por Rosa Luisa DeLauro, representante de los Estados Unidos para el tercer distrito del Congreso de Connecticut y miembro del Partido Demócrata, y por William DeLahunt, presidente de la firma consultora política DeLahunt y congresista demócrata de Massachusetts.\nNota de la Embajada de Cuba en Estados Unidos\nLa delegación cubana al 57 Consejo Directivo de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), encabezada por el Ministro de Salud José Ángel Portal no podrá asistir a este evento debido a que sus visas fueron denegadas por el gobierno de EE.UU. El Consejo Directivo de la OPS constituye el encuentro más importante entre autoridades de salud de toda la región.\nEl vicepresidente de Noticias Internacionales de The Associated Press (AP), Ian Phillips, entrevistó el martes al canciller cubano Bruno Rodríguez en las oficinas centrales de la agencia, en Nueva York, unos días después de su participación en la Asamblea General de las Naciones Unidas.


Detector de metales seben 🎖 Topdetectordemetales.es\nSeben Detector de Metales Extreme Metal Detec...\nSeben Detector de Metales Deep Target Bobina ...\nMacGyver Detector de metales Target Pinpointe...\nEn varios sitios se puede hacer rastreos de metales siempre que se atente contra los patrimonios culturales de los lugares, varios años era una actividad sin delimitaciones legales pero en la actualidad sí se encuentra regularizado.\nLos que son aficionados de la búsqueda de metales y necesitan un localizador eficiente, asequible, bueno y de simple uso, le aconsejamos adquirir el localizador de metales, del que presentaremos más pormenores.\nEl detector de metales seben es un instrumento el cual se diseña para que la utilización de impulsos electromagnéticos halle objetos de metal fuera de vista o medio ocultos. Encima de su empleo por hobby de la detección libre ejemplo, en playas además se usa en espacios de industrias como el caso en construcción usualmente para encontrar tuberías metales o tornillos en el suelo o la pared.\n🛠 ¿Cómo trabaja el detector de metales seben?\nViene equipado de diversas partes, dentro de las que encontramos una bobina que provee de estímulos electromagnéticos a un plato donde se distribuye y envía a el lugar escogido, si hay metales en la superficie son ubicados en el mismo campo magnético, estos perciben energía y se genera una señal señalando su presencia .\nEsta señal señal que nos permite conocer logró ubicado algún metal produce ruido escuchable que facilita buscar con el buscador de metales. El dispositivo detector metales es una herramienta móvil por tanto se usa con una batería recargable.\n📣 Puntos resaltantes de poseer un localizador de metales\nEs un equipo bastante útil para los que apenas están comenzando en la práctica de la localización de metales así como quienes ya tengan experiencia en la materia, su calidad y funcionalidad es beneficioso para los usuarios.\nLa sensibilidad del detector de metales seben es muy elevada, entre mayor es el nivel de sensibilidad mejor la chances de descubrir tienes, igualmente se vincula con cuan profundo se hace la revisión , cuando es altamente sensible, la profundidad en que podrás hallar metales aumenta considerablemente.\nUna singularidad bien valiosa es que el detector de metales seben trae incluido de un balance automático de terreno o de tierra, es decir, que el ajuste es cambiado si deseamos de examinar en tierra, arena o concretos.\nPodrá controlar la capacidad para detección en baja o alta frecuencia, eso logra la popular separación de los metales, lo que se puede hacer con él, que funciona descartando metales que no quieres o importantes como el latón o aluminio y centrándose en encontrar otros.\nResulta ser un equipo para ser utilizado así como por los más grandes al igual que por los menores, producto de a su pequeño volumen y manejabilidad. Para gran cantidad familias es una ocupación de ocio fundamental que concentra a los integrantes de todas las edades.\n🏅 Compra tu detector de metales seben online\nQuizá te hayas atraído en pedir el detector de metales seben, resulta una magnifica inversión, por la cual al finalizar de realizar variadas investigaciones entre los buscadores que hay en el mercado simplemente es la opción perfecta.\nTe aconsejamos que hagas una compra vía web accediendo a la plataforma online de la tienda en la podrás seleccionar el detector de metales, pagarlo y te lo envíen en la comodidad de tu casa. Esta transacción es bastante fácil de realizar y asegurada, solo hace falta una donde conectarte a la plataforma y un medio que sirva de contacto. En la plataforma en línea confirma las particularidades que quieres y elige sin inconvenientes tu buscador de metales.\nDetector de metales multifrecuencia\nDetector de metales scope


FabricarCerveza.es - 67 products | Birrapedia\nBrew - 67\nFabricarCerveza.es - 67\nFabricarCerveza.es - 67 products\nTu tienda para fabricar cerveza Suministros de productos, equipos y accesorios para hacer cerveza casera. Venta de cerveza\nLavabotellas manual de tipo individual.\nKit Brewferm Belgian Tripel\nKit para elaborar cerveza casera estilo Abadía de un color dorado, sabor suave, pero firme y con un ... aroma a malta completo. Ligeramente especiado y bien lupulizado. Este kit permite elaborar 9 litros de cerveza..\nUn cinturón calentador de 25 watios ajustable al cubo fermentador para proporcionar un calor consta ...nte en circunstancias de bajas temperaturas.\nTermómetro de cristal líquido\nTermómetro auto-adhesivo de cristal líquido para controlar la temperatura de fermentación correct ...a de forma continua. Mide un rango de temperatura de entre 10° a 40° y es una herramienta indispensable para cualquier Homebrewer que quiera elaborar cerveza con rigor.\nLevadura Brewferm Blanche Trigo\nEsta levadura de alta fermentación, la Saccharomyces cerevisiae, es la más adecuada para la elabor ...ación de cerveza casera de trigo. Se sirve en sobres de 12 gramos.\nGrifo con adaptador para keg\nGrifo de cerveza cromado para barriles de Cornelius con conexión rápida a ball lock de cerveza. Pu ...ede instalarse directamente sobre el barril.\nKit Muntons de 1,8 kg Export Stout\nEste kit permite elaborar una cerveza casera fuerte, con cuerpo y oscura. Para apreciar mejor su ama ...rgor debe servirse fría. Este kit permite permite hacer 22 litros de cerveza y requiere la adición de 1 kilo de azúcar\nKit de presión Fermentasaurus\nEl kit de presión convierte el kit de inicio Fermentasaurus en un verdadero tanque de fermentación ... para la carbonatación y para servir la cerveza terminada, además permite presurizar el Fermentasaurus.\nKIT BREWFERM BELGIAN BROWN\nKit para 15 litros de Summer Brown de estilo Belga, color cobrizo. Sabor suave y ligeramente ácida. ... Es necesario añadir 1kg. de azúcar. Densidad Inicial: 1060 Densidad Final: 1000 ABV: 8.0% Para 15 litros de Cerveza IBU: 40 – 50 Color: Cobrizo Levadura Especial: Super Saison\nKit Brewferm Flemish Brown\nKit de cerveza casera para elaboraciones muy aromáticas, color marrón oscuro, con matices de regal ...iz y un contenido de alcohol medio. Este kit permite elaborar 12 litros de cerveza lo que requiere la adición de 850 gramos de azúcar.\nLevadura Fermentis seca Safbrew WB-06 Trigo\nUna levadura especial seleccionada para fermentaciones de cerveza de trigo. La levadura produce suti ...les ésteres y notas de fenol que recuerdan al típico sabor de las cervezas de trigo. Se sirve en sobres de 11,5 gramos.\nTermómetro químico sumergible\nTermómetro químico de varilla con capacidad de medición de -10° a +110°, está dividido en rang ...os de 1°.\nLevadura Lallemand seca Nottingham\nLevadura de cerveza de estilo inglés caracterizada por su capacidad de alto rendimiento, versatilid ...entre otros, Pale Ale, Amber, Porter, Stout y Barleywines. Además, esta variedad de levadura permite una creatividad tremenda cuando se elaboran cervezas fuera del espectro regular, por ejemplo, ...\nEspátula de plástico resistente de 40 centímetros de longitud apta para utilizar durante la elabo ...ración de tu cerveza casera.\nKit Muntons de 3 kg Gold Old English Bitter\nEste kit Old English Bitter te permitirá elaborar una cerveza casera con reminiscencias de la Ingla ...terra victoriana, fina, añeja y amarga. Para disfrutar de todos sus matices debe servirse a una temperatura de 13°. Este kit permite elaborar 23 litros de cerveza sin adición de azúcar.\nExtracto de malta líquido medio\nExtracto concentrado de malta medio sin lúpulizar apto para elaborar 22 litros de cerveza casera me ...diante el sistema de macerado parcial con un valor 15 EBC.\nGrifo antisedimento para cubo\nGrifo de PVC con tuerca antisedimento apto para atornillar en recipientes de plástico o tubos trasv ...ase de cerveza casera. Para poder acoplarlo necesita una apertura de 25 milímetros de diámetro y un espesor máximo de pared de 10 milímetros.\nLevadura Mangrove Jack’s seca French Saison M29\nUna levadura excepcional tipo Ale de alta atenuación para elaborar cervezas caseras únicas con sab ...ores especiados, frutales y a pimienta. Es adecuado para la producción de cervezas Saisons hasta un 14% ABV. Se sirve en sobres de 10 gramos.\nTradicionalmente utilizado en cervezas de trigo belgas junto a cáscara de naranja para dar aroma. S ...e sirve en paquetes de 100 gramos.\nLevadura Mangrove Jack’s seca Ale de trigo M20\nUna clásica levadura de alta fermentación adecuada para preparar cervezas de trigo de tipo alemán ...bias de trigo. Esta levadura crea cervezas excepcionalmente secas, con una sensación en boca sedosa, así como un delicioso aroma a plátano y especias. Se sirve en sobres de 10 gramos. ...\nLavabotellas manual Avvinatore apto para higienizar todo tipo de botellas.\nNutriente de levadura 50g\nNutriente de levadura en polvo con fosfato diamónico recomendado para la fermentación suave de fru ...ta, hortalizas y vinos florales en el la elaboración de hidromiel. Se sirve en paquetes de 50 gramos.\nCHEMIPRO CIP 250 ML (SUSTITUTO DE SANI CLEAN)\n¡Descubre esta nueva incorporación a la gama Chemipro! Un enjuague final aniónico ácido de baj ...ble y evita la acumulación de minerales. no se ve afectado por la contaminación orgánica no apto para metales blandos se puede usar en sistemas CIP dosis: 25 a 40 ml / 10 litro Instrucciones ...\nPiel de naranja amarga\nLa piel de naranja amarga se utiliza tradicionalmente para elaborar cervezas belgas y combinada con ...cilantro nos permitirá hacer cerveza estilo Witbier. Se sirve en paquete de 100 gramos.\nTradicionalmente utilizado en cervezas de tipo belga, suele combinarse con malta cristal o carapils ...aportando un gusto anisado y especiado. Se sirve en sobre de 100 gramos.\nMedido de pH digital necesario para saber las características del agua que vas a utilizar en la ela ...boración de tu cerveza casera.\nRefractómetro mecánico de mano para medir el contenido de azúcar tanto en grados Brix (0 a 32%) c ...a de 10° a 30° y gracias a su diseño compacto de 172 mm x 29 mm es fácil de usar y leer. Incluye destornillador, cuentagotas y paño. ...\nLevadura Mangrove Jack’s seca Californian Lager M54\nSe trata de una levadura de baja fermentación cuya peculiaridad es fermentar a temperaturas altas, ...gos periodos de fermentación de la Lager. Esta levadura es adecuada para elaborar cervezas caseras tipo California Common y Lager fermentadas a temperatura ambiente. Se sirve en sobres de 10 gra ...\nCardamomo en bayas\nTradicionalmente utilizado en cervezas belgas, confiere un sabor especiado por su aroma y sabor. Se ...sirve en paquetes de 100 gramos.\nExtracto de malta líquido de trigo\nExtracto concentrado de malta de trigo sin lupulizar apto para elaborar 22 litros de cerveza casera ...mediante el sistema de macerado parcial con un valor 8 EBC.\nExtracto de malta líquido oscuro\nExtracto concentrado de malta de cebada sin lúpulizar apto para elaborar 22 litros de cerveza caser ...a mediante el sistema de macerado parcial con un valor 45 EBC.\nKit Muntons de 1,8 kg Wheat Beer de trigo\nKit para elaborar cerveza casera con un cuidadoso equilibrio de trigo y malta, refrescante y distint ...a. Puedes disfrutarla de forma original, sirviéndola fría y combinada con lima o limón. Este kit permite permite hacer 22 litros de cerveza y requiere la adición de 1 kilo de azúcar.\nTubo rígido de llenado\nDispositivo para llenar tu botella de cerveza de una manera precisa y rápida, además es apto para ...acoplarlo a un grifo antisedimento.\nKit Brewferm Belgian Wit\nKit para hacer cerveza casera de color casi blanco, ligeramente turbia y con sabor agradable y arom� ...�tica. Este kit permite permite hacer 15 litros de cerveza y requiere la adición de 750 gramos de azúcar.\nLevadura Mangrove Jack’s seca Bavarian Lager M76\nUna levadura de baja fermentación adecuada para la mayoría de los estilos de cerveza casera. Gener ...s a lúpulo. Adecuado para muchas cervezas de estilo europeo, incluyendo Lager, Pilsner, Munich Helles, Munich Dunkel y Rauchbier. Se sirve en sobres de 10 gramos. ...\nPodrás enfriar entre 30 litros y 40 litros de mosto a 20 °C en apenas 10 minutos (no incluye la bo ...e usar y limpiar, además, podrás alcanzar una máxima calidad en tus elaboraciones de cerveza casera. ...\nProbeta de material sintético con capacidad de 200 mililitros, una altura de 25 centímetros y un d ...iámetro de 3 centímetros.\nKit Brewferm Belgian Saison\nKit para hacer cerveza casera de color dorado cobre, con una espuma persistente y aroma picante y es ...peciado. Es un estilo que se caracteriza por ser una cerveza seca y fácil de beber, pero de un gran sabor. Este kit permite permite hacer 15 litros de cerveza.\nLevadura Fermentis seca Safale S-04 Ale\nLevadura de fermentación alta tipo Ale inglés. Se caracteriza por fermentación sólida y rápida ...con buenas propiedades de sedimentación, lo que facilita una mejor clarificación de la cerveza. Se sirve en sobres de 11,5 gramos.\nLevadura Fermentis seca Safale F-2\nLevadura específica para fermentación secundaria en botella o en barril. Esta levadura asimila muy ...e caracteriza por un perfil de aroma neutro, respetando el carácter de la cerveza base. Se sirve en sobres de 20 gramos. ...


El Voley Textil Santanderina viaja a Canarias para romper su maldición\nFOTO: Francisco Soteldo en acción en el partido anterior / PEDRO BOLADO\nLa tercera jornada de Superliga depara al Voley Textil Santanderina un viaje hasta la isla de Gran Canaria para medirse al Vecindario ACE GC, rival recurrente para los de Cabezón de la Sal en todas las temporadaas en la máxima categoría del voleibol nacional, pero al que nunca ha podido derrotar en su difícil pista.\nA las 19:00 horas (hora peninsular), está programado el partido del sábado 26 de octubre, entre dos de los equipos que mejor han comenzado su andadura liguera, con dos triunfos ante Arenal Emevé y CV Melilla y el consiguiente coliderato para el Voley Textil Santanderina, mientras que el Vecindario venció en la primera jornada ante Río Duero Soria y en la segunda frente al potente Unicaja Costa de Almería consiguió llevar al tie break el encuentro, cayendo finalmente derrotados en el set decisivo.\nLas dos victorias han incrementado la confianza en el seno de la plantilla textil, que ha continuado con su proceso de conjunción a las órdenes de José Ignacio Marcos. A lo largo de la semana el conjunto cántabro ha trabajado con normalidad, con la incorporación paulatina a los entrenamientos de Fernando Fernández, que no viaja en esta semana pero que parece que muy pronto podrá debutar con el equipo. Con molestias viajan pero se espera que puedan ser de la partida los centrales Fran Calzón y Ramón Pujol, así como el central Alex Gryuk, que tampoco ha podido entrenar con normalidad durante la semana.\nEl entrenador del Voley Textil Santanderina no quiere confianzas pese a la buena racha de su equipo “porque aún nos queda mucho trabajo por delante y mucho que mejorar”, pero Marcos espera conseguir sacar algo positivo de su visita a Vecindario “porque la línea del equipo es buena y si mantenemos la confianza en nuestras posibilidades podremos ganar en una pista difícil”. Respecto al rival, el técnico textil indica que “están haciendo muy bien las cosas y jugando a gran nivel, así que no será nada sencillo pero tenemos que creer en nosotros”, expresa pensando en el partido.\nCon arbitraje de José María Padrón Hernández y Luis Rafael Martínez García, el Vecindario ACE Gran Canaria y el Voley Textil Santanderina se enfrentarán en la tercera jornada de Superliga, con la ambición de seguir sus rachas triunfales en la temporada y con el Voley Textil Santanderina tratando de romper una vez más su techo histórico, en una temporada que ha empezado muy bien para los de Cabezón de la Sal.


Sevilla - Barcelona de LaLiga Santander: Horario y dónde ver en TV | Fútbol - Noticias de Fútbol - festivalaereodecadiz.com\n- 2021-02-262021-02-24 - Meza\nEl sábado, en aras de continuar con la fecha, el Sevilla y el Barcelona se enfrentarán en su cita con la Jornada 25 de LaLiga Santander en el Sánchez-Pizjuán.\nEn primera instancia, los locales dirigidos por Julen Lopetegui se encuentran en la tercer posición de la tabla, contando con un total de 48 puntos y un diferencial de goles de +18 y, por ende, en la zona de Champions League. En este sentido, sus enfrentamientos por liga registran una victoria sobre el Osasuna (2-0), una victoria sobre el Huesca (1-0), una victoria sobre el Getafe (3-0) y una victoria sobre el Eibar (2-0).\nPor otro lado, la escuadra de Ronald Koeman está situada en la plaza número 4 de la competición, lugar donde se hallan con 47 puntos y un diferencial de goles de +28, es decir, también en la zona de Champions League. Asimismo, su historial reciente indica un empate con el Cádiz (1-1), una victoria sobre el Alavés (5-1), una conquista frente al Betis (3-2) y una victoria sobre el Athletic Club (2-1).


Lucir presentable en la oficina consejos............... -\nPublicado el marzo 7, 2022 marzo 8, 2022 por Enma\nA continuación te daremos los mejores consejos para lucir presentable en la oficina. Síguenos leyendo.\nNo escatimes en la ropa\nAdapta tu fondo de armario teniendo en cuenta el tipo de empresa en la que trabajas. Además de intentar que sean prendas adecuadas desde el punto de vista de la apariencia, no dejes a un lado la comodidad. Ten en cuenta que pasas la mayor parte del día en el trabajo y debes sentirte cómodo.\nBlazer en la mujer\nEl blazer es una de las prendas imprescindibles que no deben de faltar en el armario de ninguna mujer, y especialmente cuando se trata de combinar un look para ir a la oficina. Podemos tener esta prenda en numerosos colores y estilos ya que se adapta perfectamente a todo tipo de prendas.\nVístete según el tipo de trabajo\nLleva ropa con la que estés cómodo\nLos pantalones deben ser del largo apropiado, que no arrastren en el piso. Las mangas de las chaquetas también tienen que tener el largo correcto. La ropa de la talla adecuada te hará sentir más seguro/a.\nZapatillas con logotipos o frases o demasiados detalles eróticos\nEstá claro que desde hace unos años esta es una de las tendencias de moda. Combinar calzado deportivo con prendas formales. Pero aquí las zapatillas tienen que ser de un color neutro, blanco, negro, gris o beige. Cuanto más neutro es el color de las zapatillas más formal se vuelve. Pero siempre habría que preguntar a la empresa si acepta esa nueva imagen profesional.\nLleva contigo una loción o perfume\nEn el bolso o hasta en el cajón del escritorio. Si tienes que salir, puedes usar esas muestras gratuitas que son más pequeñas que las presentaciones “tradicionales”. Utiliza varias veces al día porque el aroma se va perdiendo con el paso de las horas. También podrías tener cerca un desodorante.\nEn el caso de las mujeres: Si tienes dudas a la hora de elegir un color, recomendamos que optes por colores neutros y sencillos. Los tonos marrones, grises, o beige son siempre un acierto. Cuanto menos estridentes mejor. Huye del amarillo chillón, el rosa fucsia o el verde pistacho.\nEvita llevar demasiadas joyas, unos pendientes y dos anillos como mucho. Si eres hombre y llevas un piercing es preferible quitártelo durante el trabajo. También es recomendable tapar los tatuajes.\nVestimenta elegante para todos\nAunque actualmente hay toda una gama de colores que está a la moda, existen colores clásicos que le dan elegancia al atuendo del hombre; estos son negro, azul y gris oscuro. Otro elemento básico que no puede faltar es una camisa blanca. Los tonos claros en camisas dan la pauta de limpieza y elegancia, más que una camisa de color.\nLevántate más temprano para poder seleccionar la ropa que lucirás. Esto no es una actividad que a todos les gusta hacer cuando se levantan, si este es tu caso, puedes seleccionarla la noche anterior.\nTen criterio al elegir los zapatos\nLo mismo que con la ropa, estos deben denotar profesionalismo y seriedad. A poder ser, se ha de evitar el calzado que deje los dedos de los pies al descubierto (como las sandalias) y los zapatos estrafalarios, en líneas generales.\nSi tu ambiente de trabajo es informal y no implica contacto directo con los clientes, puedes enfocarte en una apariencia casual. Incluso algunas compañías con un código de vestuario formal a veces establecen el viernes casual más cómodo y deportivo. Sin embargo, una apariencia informal de oficina no significa negligencia.\nLo que hay que evitar en el vestuario de la oficina\nZapatillas de deporte (sólo permitidas en el código de vestimenta casual).\nEsta entrada fue publicada en Panamá y etiquetada Lucir presentable en la oficina.


[Video]“No hay ningún derechᴓ fundamentαl a la protestα”: Senadora Cabal dándole discurso a policíαs\nAsí lo expresó la congresista uribistα y próxima candidatα a la presidencia durante la ‘pintαtón’ que un grupo de ciudadanos organizó para cubrir con pintura gris los murαles que mαnifestantes hicieron durante el pαro nαcional.\nTodo sucedió en la calle 5 con carrera 1, en donde María Fernanda Cabal negó la existencia del artículo 37 de la Constitución Política de Colombia, que establece que “toda parte del pueblo puede reunirse y mαnifestarse públicα y pαcíficamente. Sólo la ley podrá establecer de manera expresa los cαsos en los cuales se podrá limitαr el ejercicio de este derechᴓ”.\nEsto fue lo que expresó María Fernanda Cabal respecto al artículo:\n“No hay ningún derecho fundamental a la protestα, es fαlso, el derecho fundamentαl es a la vida, a la movilidad, al trabajo, el restᴓ es mentirα”…“Cuando (la protestα) deja de ser pacíficα se pierde cualquier protecciᴓn como del códigᴓ internᴓ como el internacional. Todo lo que han dicho ellos es falsᴓ, que el derechᴓ a la protestα es superior a no estar secuestrαdᴓs como estuvimos aquí en Cali (…) Todo lo que hacen es pervert!r, que lo bueno es mαlo y lo mαlo es bueno y no nos vamos a dejar”, añadió la senadora Cabal.\nAquí puede encontrar el video:\nEn respuesta a las declαraciones de la parlamentαria, el alcalde Jorge Iván Ospina se pronunciᴓ contrα las declαraciones de la parlamentaria uribistα. El alcalde dijo por medio de sus redes sociales que Cabal es “αportante de ᴓdiᴓ, intransigenciα y faltα de respetᴓ total por la dignidαd humana”.


El Ayuntamiento invierte 4,3 millones de euros para ahorrar luz | Gacetas Locales\nPuente de Vallecas, Latina\nEn siete colegios públicos, entre ellos de Latina y Vallecas\nEl Ayuntamiento invierte 4,3 millones de euros para ahorrar luz\nEl Ayuntamiento hará obras para el ahorro energético en colegios.\nEl Ayuntamiento ha aprobado una inversión de más de 4,3 millones de euros para la segunda fase del proyecto de implantación de medidas de ahorro energético en colegios, que en esta ocasión afectará a siete centros. Se supone que, tras las reformas, los colegios podrán gastar como mínimo un 15% menos en sus facturas de luz, climatización o agua caliente.\nMejorar la eficiencia energética mediante la gestión de los suministros de energía y agua y el mantenimiento de todas las instalaciones de los colegios públicos, con el compromiso además de realizar las inversiones necesarias para lograr un ahorro energético mínimo del 15 por ciento es el objetivo del contrato aprobado por el Ayuntamiento para siete centros educativos, cuyo mantenimiento corre a su cargo. La vigencia del contrato es de diez años y el presupuesto global asciende a 4.332.889 euros.\nLos centros afectados por esta segunda fase del Plan ESE 2000, promovido por Idea y gestionado por el Ayuntamiento de Madrid, son Nuestra Señora de la Concepción, Hernán Cortés, Joaquín Costa, María Moliner, Julián Marías, Nuestra Señora del Lucero y Aragón: en una primera fase afectó a otros cinco centros docentes: Virgen del Cerro, Ciudad de Valencia, Navas de Tolosa, Ciudad de Jaén y Ghandi.\nLos objetivos que persigue son garantizar el ahorro de energía y optimizar el consumo en los próximos años así como el mantenimiento con garantía total de las instalaciones de climatización, agua caliente sanitaria, iluminación interior y exterior, fontanería y carpintería exterior en todos los recintos que integran cada colegio. De esta forma los adjudicatarios deberán comprometerse a realizar la gestión de todos los suministros energéticos y del agua, abonando la totalidad de los mismos; realizar los mantenimientos preventivo y correctivo bajo la modalidad de garantía total; realizar las inversiones necesarias para conseguir un ahorro energético y de agua, que como mínimo serán del 15 por ciento en el caso de la energía, y a compartir los ahorros obtenidos cediendo un 10 por ciento como mínimo al Ayuntamiento.\nAdemás, la empresa que resulte adjudicataria desarrollará el protocolo y posterior medida y verificación de ahorros con el fin de garantizar y controlar de forma objetiva el ahorro obtenido, según el Protocolo Internacional de Medida y Verificación (IPMVP) de la Organización de Evaluación de la Eficiencia (EVO). /\nEl CEIP Nuestra Señora de la Concepción, ubicado en Virgen del Sagrario, 24, y el CEIP Joaquín Costa, en el paseo de los Pontones, 8, están integrados por un único edificio, donde se instalan aulas, oficinas, gimnasio, cocina y comedor. El Hernán Cortés, localizado en Los Yébenes, 241, consta, además de los patios y pistas deportivas, de dos pabellones destinados a aulas y oficinas, gimnasio y oficina del AMPA, ubicada esta última en la antigua vivienda del conserje, donde se lleva a cabo el programa Los primeros del cole. El colegio María Moliner, en Arcos del Jalón, 34, consta al igual que el anterior, de dos edificios para aulas de Primaria e Infantil, oficinas, cocina, y comedor, de una antigua vivienda de conserje ocupada por una oficina de Europa Joven, además de los patios y pistas deportivas.\nEl CEIP Julián Marías, Budapest, 11, tiene también edificios separados para Primaria e Infantil, además de gimnasio, patios y pistas deportivas. En el caso del CEIP Nuestra Señora de Lucero (Muñico, 1), además de los edificios de Primaria e Infantil y del gimnasio, cuenta con otro edificio de oficinas y una antigua vivienda del conserje, rehabilitada para usos docentes en los próximos cursos. Finalmente, el CEIP Aragón, situado en la avenida de Rafael Alberti, 2, cuenta con tres pabellones destinados a aulas, gimnasio y asociaciones culturales, además del edificio de la dirección donde se ubican también el comedor, la cocina y más aulas, así como patios y pistas deportivas exteriores.


22 de septiembre de 2020, 22:49:33\nSin embargo, un viaje al Silicon Valley y unas cuantas entrevistas con empresarios locales son suficientes para entender que lo que aquí denominamos cuarta plataforma, otros operadores lo llaman de otra manera; pero parece claro que las compañías telefónicas del mundo, especialmente las más potentes, no están dispuestas a dejar escapar dos negocios que se perfilan como los más fructíferos del planeta: los datos y los contenidos; o más allá, los servicios basados en la recolección y el análisis de datos por una lado, y la elaboración y distribución de contenidos por otro.\nEn california, un alto ejecutivo comentaba que: “lo que quieren los operadores es emular el negocio de las grandes empresas de Internet (OTTs) y ¿por qué no? Tienen las mejores herramientas y están en su perfecto derecho”. “De lo que se trata ahora es de conseguir que existan acuerdos globales y de interoperabilidad porque, de conseguirlo nos situaríamos en otro nivel. Son días de trabajo colaborativo, no competitivo -afirmaba-”.\nLas compañías telefónicas del mundo, especialmente las más potentes, no están dispuestas a dejar escapar dos negocios que se perfilan como los más fructíferos del planeta: los datos y los contenidos\nTal vez hay que recordar que los negocios en los que están trabajando los operadores, con el fin de rentabilizar sus inversiones en red, de conseguir fidelizar a sus clientes y de alejarse, paulatinamente, de la idea de que son vendedores de minutos o de capacidad de transmisión, pasan por concienciar a sus clientes que esos datos que emiten cada segundo de su vida y que se transmiten a través de la red del operador son suyos, les pertenecen y, por tanto, como materia prima que son, no tienen por qué regalarla a las OTT sino que pueden aprovecharla en beneficio propio.\nAsí, por ejemplo, si los operadores trabajan de forma conjunta, saben perfectamente dónde te encuentras en cada momento; de modo que, si alguien realiza una transacción económica con alguno de tus medios de pago, del tipo que sea, lejos de tu ubicación, dentro o fuera de las fronteras propias, el fraude se detectaría de forma inmediata y se podría no sólo paralizar la operación sino tomar medidas en contra del delincuente.\nPero las cosas no son tan fáciles y, aunque sabemos que en España Telefónica está volcada en el desarrollo de su oferta de servicios personales, técnica y empresarialmente se requieren equipos o compañías especializadas en muchos campos del entorno digital para poder llegar a tener éxito. Entre ellos: Internet of Things (la fuente de los datos), transmisión y almacenamiento, inteligencia artificial (IA), Big Data, servicios en red y seguridad, entre otras.\nEl carpe diem de la inteligencia artificial\nDe todos estos temas se trató en el congreso organizado por NetEvents, el cual tuvo lugar en Mountain Winery, Saratoga, California, con motivo de los 20 años de su fundación. Uno de los más destacados -entre los que trataremos a lo largo de los próximos números- fue el hecho de que la inteligencia artificial haya salido de los laboratorios de ‘futurología’ para integrarse en la vida real, en la gestión de redes y servicios de telecomunicaciones en el mundo de la ciberseguridad.\nA este respecto, Kathryn Hume, presidenta de Fast Forward Labs, explicó que el problema de la Inteligencia Artificial es que los resultados, como los buenos cuentos, dependen de quien los cuente; dependen de qué, quién y cómo los interprete; ya que cada persona puede tener un modelo mental, considerar un tipo de algoritmo diferente para una misma remesa de datos y obtener diferentes resultados.\nDe esta forma, hay que trabajar mucho para encontrar la llave del éxito, la nueva ‘killer app’; porque nunca en la historia de la tecnología alguien ha predicho cual iba a ser la aplicación que iba a triunfar y se ha puesto a desarrollarla; sencillamente han salido productos al mercado y, de repente, la sociedad acepta uno por encima de los demás y lo hace suyo. En consecuencia, es posible que analistas y expertos no pueden predecir cuales van a ser las aplicaciones triunfadoras, pero sí aprovechar la tesitura y perfeccionar su habilidad para detectar cambios de juego relevantes y sacar provecho de ellos.\nPor ejemplo, cuando se empezó a desarrollar el llamado lenguaje natural, las empresas que estaban inmersas en ellas pensaban en los sistemas de dictado, en la generación de noticias de forma automática; pero esto ha quedado como entorno residual; sin embargo, se utiliza para interpretar datos o para procesar y sacar conclusiones de radiografías en apenas unos segundos.\nUn ser humano puede utilizar algunas de las características para tomar decisiones; - pero una máquina inteligente podría usar cientos, miles o incluso millones de características para aprender patrones\n“Estamos en el comienzo de una revolución basada en la inteligencia artificial. No estamos seguros de a dónde vamos, pero hay una enorme oportunidad si nos centramos en aquellos campos donde la tecnología está teniendo éxito”.\nStuart McClure, inventor y fundador de Cylance, un ‘baby unicorn’ de ciberseguridad basada en Inteligencia artificial consideró que ésta es buena en tanto en cuanto permite categorizar las cosas. En el caso de Cylance, acerca de si algo (como un archivo ejecutable) es buena (es decir, seguro) o malo (es decir, malicioso). ¿Y cómo se consigue? Entrenando con un montón de conjuntos de datos.\nMcClure utilizó el ejemplo de la determinación de si un adulto es un hombre o mujer. Hay algunos indicadores, algunas características, con las que se puede entrenar el software. ¿Longitud del pelo? Las probabilidades son si el pelo es largo, es una mujer, si hay uno corto, entonces un hombre – pero por supuesto, hay excepciones-. ¿Vello facial? Si hay una barba, es probable que sea un hombre, sin vello facial, menos propensos a ser hombre, pero, de nuevo, por supuesto, hay excepciones (muchos hombres van bien afeitados). Y así, sucesivamente.\nUn ser humano puede utilizar algunas de las características para tomar decisiones; - pero una máquina inteligente podría usar cientos, miles o incluso millones de características para aprender patrones. Con ese potencial, la IA puede aprender a tomar decisiones de forma impactante; - categoriza los datos mucho más rápidos que los seres humanos y posiblemente con mayor precisión-.\nEn conclusión de sus decisiones se puede obtener provecho y ese provecho ponerlo al servicio de los clientes, entre otros, de los operadores.


La elaboración de medicamentos herbarios brinda mayor calidad en la terapéutica que cuando empleamos las plantas colectadas, entre otras cosas puede evitar errores en la identificación de la especie que se desea usar. También puede facilitar la administración en comparación con laplanta en su manera tradicional.\nNo hay ninguno en el que, hasta el momento, se haya demostrado científicamente esa propiedad. En el caso de enfermedades como el cáncer,debe probarse al menos que mejora la sobrevida de los pacientes con el nuevo proceder terapéutico para que tenga interés. Esos estudios requieren rigurosas y costosas investigaciones preclínicas y, después, que en los ensayos clínicos supere o iguale en eficacia el mejor protocolo de tratamiento para la enfermedad conocido hasta el momento.


Diario Extra - Violencia verbal Diario Extra\n¿Usted es una víctima de ello? Mírelo a continuación: “Un tipo de violencia solapada, sutil, que no deja huellas físicas pero sí importantísimas secuelas psicológicas”.\nToda violencia que no es física. Agresión verbal, incluyendo psicológica y moral. También se traduce como violencia emocional, ya que este tipo de palabras afectan negativamente la situación emocional de la víctima.\nLa violencia verbal es la más silenciosa, la que menos lleva a la denuncia a nivel judicial, la que incluso se admite socialmente y la que, no por eso, se sufre menos: una casa en la que uno de los miembros de la pareja humilla al otro y/o a los hijos, es un ambiente en el que se construyen conceptos distorsionados de la realidad y que deja huellas en el psiquismo de los adultos y, fundamentalmente, de los niños.\nLa palabra tiene un poderoso efecto en la conducta, ya que influye sobre quien la pronuncia y afecta e involucra a quien la recibe, penetrando en sus emociones. Cuando en un diálogo de pareja predominan frases ofensivas, de burla o humillantes y un tono de voz agresivo, estamos frente a violencia verbal.\nEs como una paliza que no deja evidencias a la vista, y la víctima que la vive es perseguida con amenazas, injurias, calumnias, gritos, insultos, descalificaciones, desprecios, burlas, ironías, críticas permanentes y acciones para socavar su seguridad y autoestima. Estamos acostumbrados a pensar que violencia es algo que se refiere únicamente a los golpes, a las agresiones físicas. Sin embargo, dejamos de lado una forma mucho más directa y cotidiana que tiene que ver con nuestra manera de hablar. No solo nos referimos a lo que decimos, sino a cómo y con qué intención lo hacemos.\n“El abuso verbal puede ser directo o sutil, y los comentarios se pueden hacer de manera hostil, con enojo o, incluso, con una sonrisa. Debemos entender esto muy bien, porque cuando nos abusan ‘cariñosamente’ nos duele, pero no sabemos bien por qué”, a ello, con certeza, nuestro psiquismo se encuentra sometido a nuestros recuerdos donde están atesoradas las más sensibles heridas o frustraciones no resueltas que se van haciendo a lo largo del desarrollo humano y que conecta con nuestra vulnerabilidad ante las agresiones esto como un patrón que nos somete sin posibilidad alguna de cómo identificar a ese agresor y que probablemente no denunciamos por miedo a este abuso de poder desde luego.\n“Es fundamental en el caso de las parejas (por su alta participación en la clínica) puedan reconocer las características de la violencia verbal, pues cuando hay abuso de este tipo en una relación, por lo general se trata de un problema mutuo, no sólo de una de las partes” por el permiso inconsciente que una le permite a la otra de sobrepasar el límite del respeto en todas sus formas y en la repetición de patrones de dinámicas familiares.\nSi usted cree estar en una relación abusiva verbalmente o descubre que se engancha a menudo en relaciones de este tipo, busque atención psicológica con un especialista, quien tras estudiar su caso y mediante terapia le ayudará a cambiar ese patrón de conducta.\nFinalmente, considere que una descarga diaria de palabras hirientes conduce a la depresión y, cuando esta se agrava, puede derivar en el suicidio. Ponga un alto, analice su situación y resuélvala con ayuda de un profesional en psicoterapia; tome en cuenta que el amor no es sinónimo de sufrimiento.\n“Por cada persona que en nuestra sociedad sufre del abuso físico, hay cientos que sufren violencia verbal”.\nPara tratar este tema puede llamar para solicitar su cita: Teléfono: 8872 – 0670.\nFacebook: Psicología Clínica y Salud\nCRÉDITOS: Dra. Ana Yendry Morales Blanco\nCondenan a 3 años de cárcel a pareja de Naty Natasha\nAl Campeón es al que más le pegan