¿Por Qué NO DEBES Fiarte de 'lo que dice' tu báscula? - Fisicologia Blog\nListado de Precios (2022)\nTodo Actividad y Ejercicio Físico Artículos Consulta Online Especial Mujer Estilo de Vida Featured Libros (Reseñas) Nutrición Nutrición y Dietética Organización y Gestión del Tiempo Pérdida de Peso Productividad Personal Suplementación\nNutrición y DietéticaPérdida de Peso\n¿Por Qué NO DEBES Fiarte de ‘lo que dice’ tu báscula?\npor Darío Santana 5 septiembre, 2021\nAutor Darío Santana 5 septiembre, 2021 11704 vistas\nNo hay atajos para llegar a esos lugares que realmente merecen la pena – Helen Keller\nEsta sigue siendo una de las preguntas que más escucho en las personas que tienen el objetivo de mejorar su composición corporal. Y siempre suena a algo así como:\n«si estoy haciendo las cosas ‘bien’, ¿por qué entonces el número de la báscula no baja e, incluso, hay días en los que incluso aumenta?»\nEn este punto, trato siempre de explicarles que el número que da la báscula es un pobre indicador de progreso, ya que la información que nos da no tiene en cuenta los posibles cambios que se pueden haber dado en cuanto a la composición corporal. La báscula nos da un simple valor, un peso total que no tiene en cuenta esos posibles cambios que hayan podido darse entre diferentes compartimentos (músculo, grasa, fluctuación de líquidos, etc.)\nY no, no has ganado 1 kilo de músculo en un día ni has perdido un kilo de grasa desde que te acostaste anoche hasta que te pesaste esta mañana.\nPuedes ver, justo debajo, una lista de factores de los que vamos a hablar y que influyen en esa variación del peso diario. Vamos entonces a analizar en este artículo las razones por las que, incluso de un día para otro, puedes ver variaciones en el peso total que, a priori, no te convencen mucho dados los esfuerzos que estás haciendo (o que crees estar haciendo) y los buenos hábitos que estás llevando (o que crees estar llevando).Aun sabiendo esto, ese número genera muchos dolores de cabeza en aquellas personas que siguen poniendo las esperanzas de su progreso simplemente en que ‘ese número baje’, y no se dan cuenta de que esa forma de cuantificar sus avances les está haciendo un flaco favor a corto plazo.\nSin más ¡empecemos!\n1 El Entrenamiento y el Efecto de las DOMS\n2 Fluctuación de Líquidos\n2.1 Alimentos con Alto Contenido en Sodio\n2.2 Alimentos con Alto Contenido en Carbohidrato y Glucógeno Muscular\n2.2.1 ¿Cuánto puede afectar al peso total el Glucógeno almacenado?\n2.2.2 ¿Cómo saber cuando cesa ese efecto inicial de pérdida de peso basada en agua y glucógeno?\n3 Estrés Crónico\n4 Privación del Sueño\n6 Beber Café\n7 Ciclo Menstrual\n8 Uso de Medicación, Condiciones Fisiológicas o Patologías Instaladas\n9 En Resumen\nEl Entrenamiento y el Efecto de las DOMS\nEl entrenamiento de fuerza de cierta intensidad genera microlesiones a nivel muscular. Es parte del proceso de sobrecarga progresiva de cualquier programa de entrenamiento y esto va a favorecer las adaptaciones al mismo.\nDespués de un entrenamiento puedes experimentar ese dolor agudo característico que muchas personas conocen como ‘agujetas’. Estas ‘agujetas’ reciben el nombre de DOMS (Delayed Muscle Soreness). En castellano se traduce como Dolor Muscular de Inicio Retardado y se definen como «un complejo de síntomas, dolor en el movimiento, debilidad o una sensación de rigidez e hinchazón de los músculos que han realizado han sido sometidos a ese estrés» (1).\nLo que quizás no sabías es que esas microlesiones del tejido muscular y la ruptura de células musculares inician una respuesta inflamatoria que alcanza su punto máximo unas 24-36h después del entrenamiento. Como parte de esa respuesta, las hormonas ADH y Aldosterona hacen que nuestros riñones retengan agua.\nEste proceso, que conlleva a una retención temporal de agua en las células musculares, podría ser uno de los ‘responsables’ de que tu báscula marque algunos gramos extra. La buena noticia es que no debes alarmarte, ya que a medida que se resuelve esa inflamación, se restablece el equilibrio y se elimina ese exceso de peso en agua.\nPor eso, si acabas de empezar con una rutina de entrenamiento, has cambiado tu vieja rutina de entreno o quizás has realizado un entrenamiento con una alta intensidad y aparecen esas ‘agujetas’, puedes ver como ‘pesas más’. No debes preocuparte por eso. Es algo normal y se resuelve en cuestión de días.\nSi tienes interés en saber qué factores pueden aliviar esos síntomas de las ‘agujetas’ y qué estrategias de recuperación pueden ser las más efectivas, este metaanálisis de 2018, publicado en la revista Frontiers in Physiology, puede interesarte.\nY si te manejas bien con el inglés (o si pones los subtítulos de Youtube como hago yo) te recomiendo ver este video de Jordan Syatt (merece la pena que le eches un vistazo a su canal de Youtube completo) donde habla también sobre la fluctuación del peso. Haz click aquí o en la misma imagen para verlo.\nFluctuación de Líquidos\nEn consulta le digo a los pacientes que, en un mundo ideal, y si quieren llevar un control del peso, lo hagan pesándose de la siguiente forma:\nDe esta manera, nos aseguramos de tomar el peso total en condiciones similares cada día PERO no necesariamente se dará exactamente la misma condición a diario cuando hablamos de compartimentos líquidos. Y es que las variaciones de líquidos puede cambiar significativamente de un día para otro atendiendo a dos factores principales: sodio y carbohidratos.\nAlimentos con Alto Contenido en Sodio\nImagínate el siguiente escenario:\nHas salido a cenar un jueves por la noche con tus compañeros/as de trabajo. Esa cena ha tenido más cantidad y diversidad de comida de la que normalmente sueles hacer en casa. Cuando, a la mañana siguiente, te subes a tu báscula (en las condiciones que te he mencionado más arriba) encuentras que pesas +1.5 kg con respecto al día anterior y, de inmediato, ¡entras en shock!\n1. Tu sistema digestivo aún no ha tenido tiempo de procesar completamente esa comida ‘extraña’ de la noche anterior.\n2. Un exceso de sodio ha generado que tu cuerpo retenga ese exceso de agua para mantener tus electrolitos en equilibrio.\nY es que la ingesta alta de sal de forma aguda (por ejemplo en el menú de un restaurante de comida rápida) causará un aumento temporal del peso en agua porque el sodio es un electrolito que estimula la retención de líquidos. Ese aumento de peso es temporal y se resuelve en pocas horas.\nEn este estudio de 2017 se observa que:\nLa ingesta de comidas ricas en sal conduce a una retención temporal de agua.\nAdemás, una curiosidad de este estudio es que se observó que una alta ingesta de sal conducía una ligera disminución de la sed pero a un aumento del apetito. Y es que, aunque los participantes del estudio bebieron menos líquidos, los investigadores observaron como el aumento de las concentraciones de sodio conducía a una retención de agua, además de un aumento considerable del hambre.\nEn otros trabajos, como este otro estudio de 2017, se observa como los alimentos salados AUMENTABAN la sed, haciendo que los participantes bebieran más agua pero, al mismo tiempo, el volumen de orina permanecía sin cambios. Por lo tanto, el organismo tiende a retener ese extra de líquido consumido.\nAsí que, en segundo lugar, tenemos también que una ingesta puntual de una comida con alto contenido en sal va a generar un aumento de peso temporal dada la retención de agua por el aumento de las concentraciones de sodio.\nComo dato curioso, según la WASH (World Action on Salt & Health), la ingesta de alimentos altos en sal puede generar una retención de líquido aguda de hasta 1.5 litros de líquido extracelular.\nAlimentos con Alto Contenido en Carbohidrato y Glucógeno Muscular\nEl glucógeno es la forma en que almacenamos los carbohidratos (en cadenas largas de glucosa). Existen dos principales reservorios de glucógeno: el músculo y el hígado, aunque no son los únicos.\nAproximadamente, cada gramo de glucógeno se almacena con 3-4 g de agua (incluso más). Si tenemos, por ejemplo, a una persona que haga un recorte de carbohidratos dietéticos, la disponibilidad de glucógeno almacenado será menor, con lo que también será menor el peso en agua acumulado.\nEs por este motivo que muchas personas ‘se emocionan’ mucho cuando pierden varios kg de peso en los primeros días de una dieta baja en carbohidratos. Y no. No han perdido grasa, sólo glucógeno y agua.\n¿Cuánto puede afectar al peso total el Glucógeno almacenado?\nHagamos unas estimaciones sencillas. Según la clásica Guía de Nutrición Deportiva, de Nancy Clark, una persona promedio de 70kg de peso podría almacenar, aproximadamente, unos 350-400g de glucógeno muscular y otros 80-100g a nivel hepático (aunque estas cifras no son absolutas).\nA nivel hepático, sí que podemos experimentar una depleción de glucógeno importante (no cero, pero sí muy cerca), pero a nivel muscular siempre vamos a mantener unos niveles de glucógeno a modo de reserva (además, el glucógeno muscular es exclusivamente de uso para el músculo).\nEn este estudio, en atletas entrenados con protocolos de alto volumen, estos seguían manteniendo hasta un 40% de glucógeno muscular después de la sesión (aunque es evidente que, en atletas experimentados, la optimización del uso de sustratos será diferente a la de una persona promedio, nos sirve como ejemplo para entender la afirmación anterior).\nEn cuanto a los carbohidratos dietéticos, en este trabajo, Jonas Bergström, observó que después de 3 días de dieta muy baja en carbohidratos, los niveles de glucógeno se reducían a un tercio de su nivel original.\nEso significaría que estaríamos unos 255g por debajo de los niveles de glucógeno iniciales (totales).\nDado que cada gramo de glucógeno puede llevar consigo 4g de agua, la pérdida de 255g de glucógeno generaría una pérdida de más de 1 kg de agua en sólo cuestión de pocos días.\nY esto sería un ejemplo para una persona promedio de unos 70kg de peso. Imagínense alguien de mayor peso, con mayor masa muscular, unos niveles de entrenamiento intensos durante la semana y una dieta más recortada en carbohidratos. Su pérdida de peso referida a esta fluctuación de agua sería incluso mayor.\nEs por esto también que muchas personas ‘se asustan’ viendo lo que pone la báscula después de sus primeras semanas con una rutina de entrenamiento de fuerza. Ese entrenamiento tiene como efecto también esa acumulación de glucógeno a nivel muscular (acompañado de agua), y no dice nada de tu composición corporal, sólo es peso añadido dado ese extra en los compartimentos acuosos.\nUna vez más, vemos como el peso total dice muy poco, o nada, de tu verdadera composición corporal, con lo que no le des demasiada importancia a ese dato.\nVeamos el ejemplo de este tuit de @EricCressey:\nEris Cressey se pesó por la mañana, por la noche, y nuevamente por la mañana al día siguiente. Como dice en su mismo tuit, su peso aumentó más de 3kg durante el día, pero apenas tuvo una variación de unos 200g cuando comparamos el peso de los dos días por la mañana. Como hemos visto, lo que comes, lo que bebes y también lo que orinas y tus deposiciones, afectan a tu peso total durante el día.\nY si, este experimento de Eric Cressey es sólo una experiencia personal. Un n=1, pero ya en 1992, en este estudio, podemos ver que sucede en la vida real.\n11 voluntarias fueron sometidas a un protocolo de dieta bajo en carbohidratos durante 4 días. De un peso inicial promedio de unos 88kg, la pérdida de peso promedio en esos 4 días fue de 4,3kg (unos 415g de glucógeno y el resto, agua).\nEntonces, si estoy haciendo una dieta baja en carbohidratos…\n¿Cómo saber cuando cesa ese efecto inicial de pérdida de peso basada en agua y glucógeno?\nPara conocer esto, te propongo un proceso de dos pasos. Veamos:\nEsperar unos días hasta que el peso de la báscula (que, para llevar un mejor control, podrías tomarlo a diario en las mismas condiciones), se haya estabilizado.\nLlevar un control de peso durante 2 semanas más. Si el número va disminuyendo paulatinamente, y no has hecho cambios en tu dieta o programa de entrenamiento que pueda, de nuevo, influir en tus niveles de glucógeno y líquidos, ese número más bajo podría representar un verdadero cambio en la composición corporal.\nDe la misma forma, una ingesta de carbohidratos mayor de la habitual puede hacer que nuestro cuerpo retenga temporalmente mayor cantidad de agua. Como hemos visto, los carbohidratos se almacenan como energía en forma de glucógeno y esa sobre ingesta de hidratos de carbono va a venir acompañada de una mayor acumulación de agua (detalle).\nSi llevas una dieta con unos niveles de carbohidratos estables, no observarás esas variaciones de peso tan acentuadas, pero ten en cuenta que sin un día haces una comida fuera de lo habitual (celebración, cena fuera de casa, etc.) ese efecto secundario de aumento de peso total en temporal.\nEl estrés a largo plazo (sostenido en el tiempo) puede elevar los niveles de Cortisol, que influye también en la retención de líquidos (2).\nEsto puede deberse a que el estrés y el cortisol aumentan los niveles de una hormona que controla el equilibrio hídrico en el organismo, conocida como ADH u hormona antidiurética (3) y que funciona enviando señales a nuestros riñones (4).\nControlar nuestros niveles de estrés mantendrá un nivel adecuado de ADH y cortisol, que es importante en el equilibrio de líquidos de nuestro organismo y, también, juega un papel protector frente al riesgo de enfermedad a largo plazo (3, 5).\nPues si, un mal descanso de forma habitual impacta negativamente sobre nuestro sistema renal, que regula nuestro equilibrio de electrolitos y agua (6), con lo que podrías ver que el número de la báscula es mayor después de llevar varios días sin dormir adecuadamente.\nDado que, en muchos casos, el estrés y la privación del sueño son elementos que confluyen de manera sinérgica (cuando pasamos una época de estrés continua, todos/as hemos experimentado que nuestro descanso nocturno también se ve afectado) no será difícil que veas ese número de la báscula aumentar cuando estés pasando por una mala época personal o profesional.\nAdemás, para sumar en ese círculo negativo, épocas de estrés y poco descanso acarrean frecuentemente una peor alimentación general, preferencia por alimentos ultraprocesados (altamente palatables y que nos dan una satisfacción inmediata) que son ricos en carbohidratos refinados y sal y que, como ya hemos visto, también contribuyen al aumento de peso por retención de agua. Como ves, es un efecto bola de nieve.\nLa investigación reciente sobre un adecuado descanso y nuestros niveles de salud lo pone a la misma altura que la buena alimentación y el ejercicio físico (7, 8 ,9).\nPues si. Aunque parezca paradójico estar bien (o mal) hidratado va a contribuir en esa variabilidad del peso total (como fluctuación de líquidos). Y es que estar BIEN hidratado puede reducir la retención de agua (10).\nSuena lógico. Estar deshidratado/a va a generar que nuestro organismo tienda a retener más agua en un intento de mantener unos niveles óptimos. Además, llevar una ingesta regular de agua diaria es importante para la salud de nuestro hígado y nuestros riñones, lo que puede reducir la retención de agua, no solo de forma aguda, sino también a largo plazo (11, 12).\nNo es fácil saber qué cantidad de agua deberíamos beber, ya que es algo en lo que van a influir factores externos como la temperatura ambiental, la humedad o si hay ejercicio extenuante, pero, por ejemplo, podrías usar el color de tu orina como indicador de hidratación, como puedes ver en la siguiente imagen:\nPuedes monitorizar tu nivel de hidratación mediante la tabla de arriba. Lo ideal es que la coloración de la orina se mantenga en los niveles superiores. Cuidar la ingesta de agua es especialmente importante en entornos calurosos, humedad alta y más aun si se practica ejercicio de alta intensidad o de larga duración.\nEn cuanto al porcentaje (%) de líquido perdido y sus consecuencias sobre el rendimiento y la salud, podríamos tener en cuenta las siguientes consideraciones:\nConviene recordar que una buena hidratación es importante para la salud general, y esto incluye la pérdida de grasa o la función cognitiva óptima (13, 14, 15).\nAquellas bebidas que contienen cafeína (café, té – sí, la teína y la cafeína son la misma molécula, y la guaranina también) pueden tener efectos diuréticos variables entre individuos, con lo que su consumo podría reducir tu peso en agua y contribuir a esa variación de líquidos diaria. Sabemos que la ingesta de este tipo de bebidas aumenta la producción de orina a corto plazo, disminuyendo nuestro peso en agua (16, 17).\nEn este estudio, podemos ver como el volumen de orina de los participantes aumentó significativamente cuando se les suministró una bebida con cafeína en comparación con otro grupo que tomó la misma bebida pero sin cafeína.\nEn los días previos al ciclo menstrual de una mujer existen fluctuaciones hormonales que pueden causar retención de agua. Esta retención de agua está asociada al Síndrome Pre Menstrual y afecta a un gran número de mujeres en edad menstrual (18).\nEl Síndrome Pre Menstrual (PMS, por sus siglas en inglés) es una combinación de síntomas que muchas mujeres presentan aproximadamente entre una y dos semanas previas a su período menstrual. Se estima que hasta un 90% de las mujeres sufren diferentes síntomas en este ciclo de tiempo. Entre estos síntomas, se encuentra la retención de agua y, como consecuencia, el aumento de peso total que se corresponde con esta retención (19).\nEn los días previos a la menstruación, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen. Ambas hormonas participan en el control de líquidos corporales. Cuando estas hormonas fluctúan, los tejidos del cuerpo acumulan más agua, dando lugar a esa retención de agua de forma aguda (edema).\nDe forma paralela, en este período de tiempo, los niveles de magnesio también disminuyen de forma gradual. Esta caída puede provocar, en algunas mujeres, antojos por alimentos altamente palatables (ricos en carbohidratos refinados y sal que, como hemos visto anteriormente, también contribuyen a la retención de líquido, potenciando ese efecto de aumento de peso por retención de agua). Además, bajos niveles de magnesio pueden causar deshidratación que, como también hemos visto más arriba, contribuye a que el organismo retenga más agua.\nLa retención de líquidos puede alcanzar su pico máximo el primer día de flujo menstrual, con lo que puede que no sea una buena idea tener como referencia tu peso total en los días previos a la menstruación. Puede ser una mejor alternativa que tomes como referencia el peso total una vez finalicen los días menstruales. Aun así, recuerda que el peso total no dice nada de la composición corporal y es un dato muy pobre a la hora de valorar cambios o progreso.\nUso de Medicación, Condiciones Fisiológicas o Patologías Instaladas\nAlgunos medicamentos pueden generar, como efecto secundario, retención de agua de forma aguda durante su período de uso (20, 21). Entre esos medicamentos podemos encontrar:\nAdemás, algunas condiciones fisiológicas o patológicas pueden cursar con retención de agua, entre las que podamos encontrar:\nComo vemos, también existen condiciones fisiológicas (como el embarazo) y patológicas, que van a condicionar ese peso total en base a las fluctuaciones de líquidos, además del uso de algunos medicamentos que también pueden generar este efecto.\nDestaco en rojo ‘Sedentarismo’ y ‘Obesidad’ porque son aspectos relacionados con la composición corporal estrechamente ligados y sobre los que tenemos poder de acción. Es decir, son aspectos modificables a través de nuestros hábitos y uno incide directamente sobre el otro.\nEl peso total (el que da la báscula) es un POBRE indicador de progreso. No dice NADA de la composición corporal, como has podido comprobar en este artículo, y tiene poco sentido tener este dato como algo importante o que determine cómo nos sentimos en relación a nuestros avances.\nA lo sumo, el peso total marca una tendencia en el medio/largo plazo (ganancia o pérdida de peso) y esa sí es una información que puede ser útil a la hora de hacer ajustes en nuestro planteamiento dietético.\nEspero que este artículo te haya resultado de utilidad, ya que es un tema del que sigo recibiendo consulta constantemente, tanto a través de redes sociales como en mi trabajo en consulta.\nY si te apetece ver más contenido como este, te invito que visites mi cuenta de instagram, donde pongo información sobre nutrición, entrenamiento y recomposición corporal.\nSi has pensado en contratar una Consulta a Distancia, puedes visitar este enlace, donde detallo mi forma de trabajar y de entender la nutrición.\ncafeínacarbohidratosciclo menstrualdescansodeshidrataciónestrésfluctuación de líquidosglucógenoretención de líquidossal\nNueva Etapa – Julio 2020\nCiclo Menstrual y Rendimiento Deportivo (Parte I)\nCómo Comer de Forma Sostenible: Parte III, ¿Por...\nCómo Comer de Forma Sostenible: Parte II, ¿Cuánta...\nCómo Comer de Forma Sostenible: Parte I, ¿Cuánta...\nAlfredo Marciel 18 julio, 2020 - 6:09 am\nFantástico y educativo artículo\nDarío Santana 18 julio, 2020 - 6:15 pm\nMuchísimas gracias por tu comentario Alfredo 🙂\nLicFaby Ramírez 18 julio, 2020 - 8:03 pm\nDarío, excelente artículo. Gracias por tu esfuerzo en comunicarnos de manera fácil y práctica lo que sucede en nuestro organismo.\nDarío Santana 19 julio, 2020 - 1:07 pm\nMuchísimas gracias por tu mensaje. Me alegro que te haya servido de ayuda 🙂\nantony 20 julio, 2020 - 2:31 am\nGran artículo Dario, antes tenía pensado que la variación del peso solo se daba por el consumo en exceso de alimentos alto en sodio, ahora pude comprender mejor que la báscula es una herramienta más para poder medir nuestro progreso, pero obviamente no para medir nuestra composición corporal, espero no olvidar lo que he leído hoy, ¿cómo haces tú Dario para no olvidar lo que aprendes?… Gracias y saludos desde Perú\nDarío Santana 21 julio, 2020 - 11:00 am\nPues, honestamente, he de decirte que no soy nada ‘bueno’ reteniendo información. Puede parecerlo, pero no es así en absoluto. La verdad que uso muchas anotaciones (libretas, notas, textos, app) para tener documentación resumida y útil que me sirva como material de consulta.\nEstefania 24 julio, 2020 - 5:52 pm\nEstupendo trabajo! Me ha gustado mucho y he aprendido mucho, desconocia totalmente lo que comentas sobre la ingesta de hidratos de carbono. Más artículos así!\nDarío Santana 24 julio, 2020 - 8:08 pm\nMuchas gracias Estefania. Me alegra que te haya servido de ayuda el artículo. ¡Gracias!\nBlanca 30 agosto, 2020 - 7:43 pm\nQué buen resumen y que buen compendio de factores! Mil gracias!!!\nDarío Santana 19 septiembre, 2020 - 12:55 pm\nMuchas gracias Blanca por tu comentario 🙂\nCalorías de Mantenimiento, ¿Cómo Calcularlas? | Fisicologia Blog 5 abril, 2021 - 3:26 pm\n[…] Nutrición y Dietética […]\n¿Tienes alguna recomendación de tema?\nPropuesta de Tema *\nTríada de la Atleta Femenina y Disponibilidad Energética...\nCómo Comer de Forma Sostenible: Parte I, ¿Cuánta Proteína Consumir?\nCómo Comer de Forma Sostenible: Parte II, ¿Cuánta Proteína Podemos Absorber por Comida?


AUDUSD detiene las alzas a la espera del ISM no manufacturero de EEUU.\n2015-06-03 13:03:00 Equipo DailyFX,\nPositivo PIB de Australia impulsa al precio al alza más de 55 pips.\nResistencia en $0.78152 y soporte en $0.77500.\nPróximo fundamental importante: ISM no manufacturero EEUU (HOY).\nDurante la sesión overnight conocimos las cifras de producto interno bruto para Australia, dato que estuvo por sobre a lo esperado por el mercado al situarse en 2.3%, muy por sobre al 2.1% que esperaba el mercado. Este fundamental continuó apreciando al alza al dólar australiano frente al dólar norteamericano, instrumento que ya venía apreciándose luego de que el RBA mantuviese la tasa de interés en un 2.0%.\nLuego de las alzas y de alcanzar un nivel psicológico en $0.78000, el instrumento ha sido capaz de generar una zona de consolidación a la espera de los fundamentales provenientes desde EEUU, donde se espera conocer el PMI de servicios, donde se espera ver un alza desde 56.4 a 56.5, el ISM no manufacturero, dato que se espera que caiga desde 57.8 a 57.0 y la publicación del libro beige.\nTécnicamente, el instrumento continúa con un sesgo bajista. Tiene una resistencia en $0.78152 (38.2% Fibonacci) y tiene un soporte en $0.77500 (nivel doble cero). En el escenario de tener datos positivos para EEUU, el instrumento podría romper el nivel de soporte que mantiene actualmente lo que podría impulsar al precio a alcanzar el siguiente nivel en $0.77000 (pivote semanal y nivel psicológico) y, en extensión, podría ir a buscar los $0.76000 (nivel psicológico). En el escenario alternativo, de conocer datos negativos para EEUU, el instrumento podría romper la resistencia para trasladarse hacia el siguiente nivel en $0.78404 (R1 diario) y, en extensión, ir a buscar los $0.78817 (50% Fibonacci).


El título del nacional de tierra se decide en la última prueba | Noticias | Autopista.es\nEl título del nacional de tierra se decide en la última prueba\nMarc Blázquez, Jesús Puras y Luis Climent son los tres pilotos que mañana se disputarán el primer puesto del nacional de rallies de tierra. La última prueba del certamen, que se celebrará en Cangas de Narcea (Asturias), decidirá el ganador de este campeonato, uno de los más competidos de los últimos años.\n- 27/10/2001 00:00\nEl catalán Marc Blázquez tendrá que realizar un gran esfuerzo para mantener el liderato de este certamen y hacerse con el título en la última prueba del campeonato, que se celebrará mañana en tierras asturianas.\np> Sólo dos puntos separan al piloto de Seat de los otros aspirantes a la corona: Jesús Puras (Toyota Corolla) y Luis Climent (Subaru), empatados en el segundo puesto de la clasificación general. Así, la emoción está asegurada, pues el piloto que termine por delante de los demás se proclamará campeón, sin tener que esperar a confirmar las posiciones finales que ocupen sus rivales.\np> Los tres participantes tienen muchas posibilidades de subir al primer escalón del podio. Blázquez, pese a ser el más joven de los candidatos, lidera el certamen (aunque con una ventaja muy escasa), pero aún no se encuentra completamente recuperado del accidente que sufrió en el Rally Príncipe de Asturias, en el que se dañó un codo.\np> Por su parte, Puras llega a Cangas de Narcea con la moral muy alta tras haber vencido en el Rally de Córcega. Aunque ahora se enfrentará a la tierra, una superficie sobre la que no parece encontrarse tan a gusto como sobre el asfalto, sus tiempos han ido mejorando en cada prueba, por lo que Climent, el tercero en discordia, no lo tendrá nada fácil. Sin embargo, el piloto de Subaru cuenta con una gran experiencia en rallies de tierra y no sería extraño que se alzara con el título.\np> El Rally Cangas de Narcea también contará con la participación de Dani Solá y Salvador Cañellas (ambos con Seat Córdoba WRC) y de Carlos Solé, que este año no tiene posibilidades de renovar la corona al volante de su Mitsubishi Carisma Evo VI. Sin embargo, el catalán aún puede subir desde la décima hasta la sexta posición en la general, un gran éxito, ya que Solé sólo ha puntuado en cuatro de las siete pruebas disputadas.\np> Los participantes recorrerán un total de 236,56 km, de los que 103,16 corresponden a 6 tramos cronometrados.\np>Última prueba de tierra para los pilotos del "Reto Ka"\nLos cinco equipos integrantes del "Reto Ka", el programa de formación de pilotos apadrinado por Carlos Sainz, disputará este fin de semana su última prueba sobre tierra.\np> Los jóvenes pilotos se juegan en Asturias y en Madrid (última carrera de la temporada, que se disputará sobre asfalto) la continuidad en este equipo, por lo que intentarán obtener los mejores resultados posibles en ambos rallies.\np> Por su parte, Txus Jaio, otro de los integrantes del "Carlos Sainz Junior Team by Ford", no saldrá en la prueba asturiana, pues, ante las escasas posibilidades de que el vasco consiga el subcampeonato nacional, el equipo ha decidido reservar su Ford Focus WRC para la participación en la última prueba del calendario mundial, Gran Bretaña, que se celebrará del 23 al 25 de noviembre.


Muebles baño rústicos 100 cm | Bañoweb\nToallero lateral incluido Colgar de 84x41x26 2 toalleros laterales incluidos Espejo enmarcado. Teka Aplique Led Incluido Columna de 172x44x34 Válvula Click-Clack y sifon cromado Nogal Blanco Grifo monomando Nassau Cromo Hueso\nDESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO:Medidas: 100 cm Ancho x 46 cm Fondo x 85 cm AltoAcabado: Madera de pino naturalColocación: Con patas Puertas: 2 puertas de cristal mateCajones: 5Incluye: Mueble + Lavabo de cerámica Montaje: Ensamblado\nToallero lateral incluido 2 toalleros laterales incluidos Espejo enmarcado. Teka Aplique Led Incluido Válvula Click-Clack y sifon cromado Nogal Modulo Colgar Avila de 84x41x26 Incluido Blanco Grifo monomando Nassau Cromo Columna Auxiliar Avila de 172x44x34 Incluida Hueso\nMueble de Madera de pino de 100 cm de ancho, disponible en 5 colores diferentes, opcionalmente puede escoger espejo y complementos. Incluye el lavabo cerámico. Fabricado en madera de pino macizo. En la foto principal el color es el Nogal. Compuesto por mueble de 100 cm y lavabo cerámico, espejo y apliques opcionales Disponible en múltiples...\nMUEBLE DE BAÑO GRANADA DE 100\nMueble de diseño rústico fabricado en madera barnizada DE 100 CM. Tiene de fondo 46 cm. y 85 cm. de alto. distribuidos en dos puertas y dos pequeños cajones arriba. Las puertas son tipo vitrina con cristal al ácido. El conjunto se completa con un espejo enmarcado en madera del mismo color del mueble. Disponible en color Nogal y Blanco....\nMueble baño Ronda 100\n583,20 € 437,40 €\nMueble de baño modelo Ronda de 100 cm, espejo y apliques opcionales, incluye la encimera cerámica, fabricado en madera de pino l Mueble de baño Rustico Fabricado en madera de pino macizo Compuesto por mueble de 100 cm y lavabo ceramico, espejo y apliques opcionales En la foto aparece el color NOGAL Medidas: Ancho 101 cm, alto 85 cm y fondo 46 cm\n663,56 € 530,85 €\nMueble de baño Zen de 100 cm de Ordoñez. Fabricado en madera de Pino macizo y barnizado en color blanco patinado traslúcido ( se ve la veta de la madera ) El precio incluye el mueble de baño Zen y la encimera integrada cerámica Opcionalmente puede incluir en el pedido, el espejo a juego, un aplique led y una columna auxiliar de 180x35x30 cm. El...\nLos muebles de baño rústicos de 100 cm son una opción estupenda para dar a tu baño un toque de originalidad y distinción. Optar por muebles de baño rústicos de 100 cm no está reñido con la elegancia ni las tendencias, ya que este tipo de mobiliario para baños se lleva mucho en la actualidad. Elige los muebles de baño rústicos de 100 cm que más te gusten de entre todos los disponibles y cómpralos al mejor precio.\nMuebles rústicos de baño de 100 cm\nEn Bañoweb.es contamos con una gran variedad de muebles rústicos de baño de 100 cm. Ponemos a disposición de nuestros clientes muebles rústicos de baño de 100 cm de diferentes colores y estilos para que cada persona pueda escoger los que más se ajusten tanto a sus gustos personales como a sus necesidades específicas. A la hora de escoger tus muebles rústicos de baño de 100 cm es importante que tengas en cuenta el tipo de decoración de tu baño y los tonos para que puedas tomar una decisión acorde al conjunto.\nComprar muebles de baño rústicos de 100 cm\nSi lo que estás buscando es comprar muebles de baño rústicos de 100 cm al mejor precio y de gran calidad, entonces estás en la página web adecuada. Comprar muebles de baño rústicos de 100 cm nunca había sido tan sencillo como hasta ahora. Bañoweb.es es la mejor tienda online para comprar muebles de baño rústicos de 100 al mejor precio. En Bañoweb.es, tu tienda de baños online de confianza, somos especialistas en mobiliario de baño y estamos muy satisfechos de poder poner a tu disposición el más amplio y completo catálogo de muebles de baño rústicos de 100 cm y al mejor precio gracias a nuestras fantásticas promociones y ofertas especiales. Echa un vistazo a los diferentes modelos de muebles de baño rústicos de 100 cm dispnibles en nuestro catálogo de mobiliario de baño y compra tus favoritos al mejor precio.


Motauros 2015 reunió a más de 13.000 moteros en Tordesillas -- Motos -- Autobild.es\nMotauros 2015 reunió a más de 13.000 moteros en Tordesillas\n19/01/2015 - 13:12\nLa concentración invernal Motauros 2015 celebrada este fin de semana en Tordesillas, fue todo un éxito de participación, marcando un nuevo récord con 13.209 inscritos pese al temporal de frío y nieve. La suspensión de Pingüinos, el otro gran evento motero de Valladolid, ayudó a que la asistencia fuera más numerosa.\nLa concentración invernal Motauros 2015 de Tordesillas (Valladolid), ha superado este año todas las expectativas de asistencia. En su decimoquinta edición, Motauros congregó a 13.209 inscritos provenientes incluso de países como Alemania, Italia, Rusi, Croacia y Portugal, un nuevo récord de participación y que supera ampliamente los 10.138 aficionados que acudieron a esta reunión motera hace tres años.\nAunque el número de asistentes es cada vez mayor, la suspensión de Pingüinos 2015, la otra gran cita para los moteros que debía haberse celebrado en enero en la localidad vallisoletana de Puente Duero, tuvo un efecto positivo para Motauros, ya que muchos de los que iban a ir a Pingüinos se acercaron a esta concentración. Un situación que fue prevista por los organizadores del evento incrementando la superficie de acampada y la cantidad de leña preparada para las hogueras, que superó los 300.000 kilos.\nDe la misma forma, la carpa habilitada para los conciertos también aumentó en tamaño, y los aficionados pudieron disfrutar de los conciertos de Loquillo (quien ya estuvo en la primera edición de Motauros), Bon Scott Revival Show (un tributo a AC/DC en el 40 aniversario de la banda), o la actuación del DJ y expiloto del Mundial de Motociclismo Fonsi Nieto.\nPrecisamente fue Fonsi el que se encargó de encender la primera antorcha en el desfile que, durante la noche del sábado, miles de motoristas realizaron por Tordesillas en homenaje a los compañeros fallecidos, en el que fue el acto más emotivo de esta reunión de aficionados a las dos ruedas.\nEl presidente del Club Turismoto, Juan Carlos Ruiz, se mostró "muy contento" con el desarrollo de la concentración y confía en que muchos de los que han podido llegar este año "rebotados" de "Pingüinos" repitan el próximo año, ya que las críticas que le han trasladado han sido "muy positivas" y todo ha salido "como se había previsto". El alcalde de Tordesillas, José Antonio González Poncela, también ha agradecido lo aportado por la concentración al municipio "que se ha llenado durante el fin de semana en un ambiente festivo y de diversión pero con tranquilidad".\nSegún han explicado fuentes de la organización, durante los cuatro días de la concentración se produjeron "doce intervenciones de Cruz roja por quemaduras, cortes o heridas leves, mientras que dos personas fueron trasladadas al hospital, con un traumatismo en la cadera y por intoxicación etílica". Un total de 110 agentes velaron por la seguridad de Motauros 2015.\nLa entrega de premios dio por terminado el programa de actividades de la concentración motera. El asturiano Santiago Rivas se llevó el trofeo al más madrugador (ha ganado este galardón en 14 de las 15 ediciones); Joel Gómez, un bebé de cinco meses, al más joven; y el grupo 'Froilanes de la Virgen del Camino' al más numeroso.


Obesiesbel - Tratamientos\nDeclaro que al Registrarme estoy de acuerdo con los Términos y Condiciones\nMarca esta opción para validar que eres Humano\nIntroduce el correo electrónico de registro\nSelecciona el tratamiento que más se adapte a ti\nLa limpieza de cutis cada tres meses, es necesaria para liberar tu rostro de impurezas, células muertas y brindarle a cambio nutrientes que te benefician y frenan el envejecimiento prematuro. Incluye: - limpieza - exfoliación -vapor para dilatar los poros ...\nLIMPIEZA DE CUTIS CON MICRO-DERMOABRACION\nLa limpieza de cutis es una extracción profunda de impurezas para liberar de gérmenes la piel de rostro y cuello. Hidrata profundamente y exfolia logrando una piel limpia y tonificada. La microdermoabrasion es una técnica de refrescamiento que ayuda a reparar...\nPLAN ¡ROSTRO PERFECTO! 1 limpieza de cutis + sesión de PRP + vampire mask + sesión Radiofrecuencia tripolar\n-Limpieza profunda de cutis con mascarilla ultrahidratante de colágeno y ácido hialurónico -relax facial activador -Radiofrecuencia tripolar facial DÍA 2: -Plasma Rico en Plaquetas - vampire mask ...\nEl plasma Rico en Plaquetas, es una de las más modernas técnicas de regeneración celular y rejuvenecimiento facial. No existen riesgos o efectos colaterales, dado que el origen del plasma es autólogo. Resultados: mayor luminosidad, me...\nINNOVADOR Y EFECTIVO. PLASMA GEL\nEl derivado de sangre autóloga estimula la producción de colágeno, elastina y tejido epidérmico, lo que se traduce en una piel más tersa, luminosa y de mejor calidad, con visible efecto relleno de las arrugas y líneas de expresión....\n6 RADIOFRECUENCIAS FACIAL\nLa radiofrecuencia facial consiste en un método avanzado para reducir las arrugas sin necesidad de recurrir a tratamientos que requieren intervención quirúrgica. La radiofrecuencia facial pretende combatir todos estos síntomas del envejecimiento. &iqu...\nSUSCRIBETE Y RECIBE LAS MEJORES PROMOCIONES Y TIPS\nRecibe las mejores promociones y tips exclusivos para nuestros clientes.\nTweets por @ObesiEsbel\nCentro médico nutricional Obesiesbel, C.A.\nSabana Grande / La Trinidad / Parque Carabobo


Enel lanza E-Solutions, una nueva línea de negocios global - enel.com.ar\nEnel lanza E-Solutions, una nueva línea de negocios global\n· La nueva división es comandada por Francesco Venturini, antes Responsable de Enel Green Power.\n· Antonio Cammisecra, anteriormente Responsable de desarrollo de negocio en la rama de renovables del Grupo, será responsable de Enel Green Power.\nRoma, 17 de mayo, 2017 – En un paso más hacia adelante en la ejecución de la estrategia de crecimiento del grupo, Enel ha establecido una nueva Línea de Negocios Global, llamada E-Solutions.\nLa nueva unidad fue lanzada para capitalizar para capitalizar la transformación de la industria eléctrica y tiene como objetivo comprender y atender las necesidades de la base global de clientes de Enel, explorando oportunidades en áreas de nuevas tecnologías para desarrollar productos centrados en el cliente junto con innovadoras soluciones digitales.\nLa nueva Línea de Negocios Global de Enel, encabezada por Francesco Venturini -que en los últimos tres años ha dirigido con éxito Enel Green Power- se centrará en las áreas de movilidad eléctrica, proyectos de vehículo a red (V2G), recarga de infraestructura, gestión de eficiencia energética, baterías y plataformas de optimización energética, alumbrado público y sistemas de generación distribuida. Inicialmente se estructurará alrededor de cuatro áreas principales:\n1) E-Hogar & Soluciones para el Consumidor, enfocado en soluciones inteligentes para hogares;\n2) E-Ciudad, proveyendo fibra óptica, iluminación, señalización y soluciones de seguridad;\n3) E-Industrias, desarrollando sistemas de generación distribuida;\n4) E-Mobilidad, también cubriendo la infraestructura de recarga y baterías de segunda vida.\nTodas estas áreas representan oportunidades de negocios potencialmente significativas, aprovechando la evolución de la tecnología disruptiva para crear valor en una era de cambios profundos y transformacionales entre las industrias.\n“Los avances en tecnología presentan nuevas posibilidades, ofreciendo valor a quienes no le temen a la evolución”, comentó el CEO del Grupo Francesco Starace, al lanzar E-Solutions. “En los últimos tres años hemos estado trabajando fuerte para cumplir con la nueva visión estratégica del grupo, que llamamos Open Power. Esta estrategia nos convoca a abrir la energía a nuevos usos, nuevas formas de administrar la energía para la gente, y nuevas tecnologías, entre otras cosas. Esta es la base sobre la que nos estamos moviendo hacia adelante con la ejecución de nuestro nuevo plan estratégico, y particularmente enfocados en cumplir nuestros dos valores clave: Foco en el Cliente y Digitalización. El lanzamiento de la línea de negocio global de E-Solutions representa, por lo tanto, un importante paso estratégico para Enel. Estamos trabajando en la integración del negocio junto con los aspectos más tradicionales de la cadena de valor de la industria eléctrica, y estamos entusiasmados de explorar este nuevo mundo de oportunidades".\nE-Solutions operará a nivel mundial en todos los mercados en los que Enel ya tiene una presencia operativa, así como también potencialmente en nuevas geografías.\nEnel Green Power, que gestiona la cartera del Grupo de 38GW de activos de generación renovable y sigue siendo un pilar central de la estrategia de crecimiento del Grupo, estará encabezada por Antonio Cammisecra, quien en su anterior cargo como responsable del equipo de Business Development de EGP, fue el arquitecto detrás del crecimiento internacional del negocio en todo el mundo. Enel Green Power cerró con un récord en 2016, con 2.018 MW de capacidad construida a lo largo del año, más del doble del resultado de 2015 cuando más de 1.000 MW de capacidad construida fueron puestos en línea. EGP tiene un proyecto para 2017-2019 de 6.700 MW de nueva capacidad construida.


Lionel Messi posa para Dolce & Gabbana – Masaryk Web Interstitial Ad Example\nEl jugador argentino, Lionel Messi no sólo es el consentido de los fervientes fanáticos del fútbol sino también de la importante firma de moda italiana Dolce & Gabbana, que lo ha convertido en la imagen de su nueva campaña.\n“Estamos muy felices de unir nuestro nombre al de un gran campeón como es Leo Messi. Su talento es innato, pero lo mejor es su pasión y su compromiso que lo han elevado a lo más alto del fútbol mundial”, expresaron Domenico Dolce y Stefano Gabbana a través de su sitio web.\nLas imágenes del futbolista, que nunca había posado con tan poca ropa, le han dado la vuelta al mundo y varios medios han informado que el futbolista argentino también quiere mostrar su lado más sexy, como lo ha hecho David Beckham en varias ocasiones.\nLionel Messi, delantero del FC Barcelona y capitán de la selección argentina, es sin lugar a dudas el mejor futbolista de la escena actual. La combinación de estilo de Dolce & Gabbana y Leo Messi demuestra una vez más el compromiso de la marca con el mundo del deporte y la condición de icono del jugador tanto dentro como fuera del campo.\nEl fiscal del Tribunal de Milán, Gaetano Ruta, pidió ayer dos años y medio de cárcel para los modistas Stefano Dolce y Domenico Gabbana, acusados de evasión fiscal.\nRelojesUna joya para amantes del agua: Superocean 42 de Breitling


Parashá 15 Bo (Ven) – Shema México\nParashá 15 Bo (Ven)\nPosted in: Parashá Parashá 15 Bo Shemot\tPosted on enero 28, 2015 mayo 29, 2019\n“Bo” significa “ven”, como en el verso, “Ven a Faraón.” Pero ¿por qué es la Parashá en la que los Judíos aplastan a Egipto y dejarlo conocido como “Ven a Faraón”, una declaración que expresa el poder del faraón y Egipto?\nEsto nos enseña una lección:\nAlgunas personas piensan que para resolver los problemas en sus vidas religiosas y espirituales, sólo hay que hacer más bien, más bien y más bien…\nLa verdad es, sin embargo, que, además de hacer más bien, una persona también tiene que erradicar el mal. Y no sólo lo malo en general, pero el mal que debe ser aplastado desde su raíz, para que no “vuelva a crecer.”\nPor lo tanto, Dios le dijo a Moshé que “viniera a Faraón” en su palacio, donde reside en toda su gloria. Se le dijo a Moshé que buscara el mal de Egipto desde su raíz, y luego lo aplastara y humillara hasta el extremo. Y sólo entonces se produciría el Éxodo.\nEn su vida diaria, esto significa que una persona debe tratar de identificar el “deseo” primario que arde en su corazón—la raíz de su mal personal—y lanzar un ataque contra ese deseo con toda su fuerza. Cuando tenga éxito en esta misión, entonces encontrará que sus otras luchas personales siguen sin esfuerzo a su paso.\n(Basado en Sichas Shabat Parashat Bo 5751)\n16 Lavaos, limpiaos, quitad la maldad de vuestras obras de delante de mis ojos; cesad de hacer el mal, 17 aprended a hacer el bien, buscad la justicia, reprended al opresor, defended al huérfano, abogad por la viuda\nAmós 5:6, 14-15\n6 Buscad al Señor y viviréis, no sea que El prorrumpa como fuego, oh casa de José, y consuma a Betel sin que haya quien lo apague; 14 Buscad lo bueno y no lo malo, para que viváis; y así sea con vosotros el Señor, Dios de los ejércitos, tal como habéis dicho. 15 Aborreced el mal, amad el bien, y estableced la justicia en la puerta. Tal vez el Señor, Dios de los ejércitos, sea misericordioso con el remanente de José.\nPosted in: Parashá Parashá 15 Bo Shemot\nParashá 14 Vaera [Y aparecí]\nParashá 16 Beshalaj [Después que los hubo enviado]


Imagen de rjdesignworld\nPor supuesto, mis descripciones son muy limitadas. Solo conozco a algunos elementales de una manera más profunda.\nMe ha interesado obtener una experiencia directa del mundo espiritual desde que era joven. Estudié una gran cantidad de literatura espiritual y tomé el camino meditativo antroposófico de la escolarización formulado por Rudolf Steiner, pero no progresé en mi capacidad para percibir seres elementales.\nRecibí ayuda práctica para desarrollar mis facultades en 2003, a través de una serie de talleres sobre geomancia, un estudio del nivel suprasensible de paisajes, jardines y hábitats. Desde entonces, he podido conectarme conscientemente de forma regular con seres elementales.\nBasado en mis propias experiencias, creo que en el ser humano se esconde un gran tesoro de posibilidades de percibir seres elementales. Este no era el caso hace 20 años, pero nuestras posibilidades de percepción consciente han avanzado desde entonces.\nBreve introducción a la percepción de seres elementales\nCada año, dirijo aproximadamente 30 cursos de meditación, todos los cuales incluyen una breve introducción a la percepción de seres elementales. Cada vez, me sorprende lo bien que funciona después de una preparación meditativa adecuada.\nLos participantes tienen experiencias bastante evidentes que se refuerzan mutuamente; por lo tanto, no solo sé que los seres elementales están mucho más cerca de nosotros de lo que creemos, sino que también tenemos muchas más posibilidades de percibirlos de lo que pensamos. Sin embargo, estas posibilidades solo pueden desarrollarse si se desarrollan y si se presentan conceptos claros y prácticos de los seres elementales y métodos claros de percepción.\nEntrevisté a más de 30 personas que perciben elementales. Hablé con ellos sobre cómo los experimentan, a qué prestan especial atención, cómo se preparan para esta interacción, cómo se desarrolló esta habilidad en ellos y qué encuentros especiales han tenido. Todos y cada uno tiene un enfoque individual.\nEs una mañana inolvidable en el otoño de 2004. Acabo de completar una meditación de palabras y ahora estoy tratando de mantenerme en la conciencia pura. Este es el estado de conciencia antes de que ocurran los pensamientos, sentimientos y percepciones, una morada en un plano espiritual.\nMe sobresalto. Algo está soplando en mi camino, acercándose. Ante mi ojo interior, se forman figuras: cuatro figuras esquemáticas, más pensamiento que imagen. Al mismo tiempo, siento que me estoy expandiendo por todo el mundo, conectado a él por el amor y la responsabilidad.\nMe encuentro abarcando toda la tierra. Con esto no me refiero a la tierra física; Me refiero al nivel subyacente a la tierra: el mundo de los seres elementales. Me siento cariñosamente responsable por los seres elementales de este cosmos.\nEstos sentimientos no provienen de mí, sino que emanan de estos cuatro seres y me llenan desde adentro. Como imágenes en mi imaginación, parecen bastante pequeñas e imperceptibles. En mi experiencia, sin embargo, son grandes, profundamente grandes.\nLas cuatro figuras comienzan a diferenciarse y se vuelve claro. Una figura se siente responsable de los seres terrestres de nuestro cosmos, otra de los seres acuáticos, la tercera de los seres de fuego y la cuarta de los seres de aire y luz. Luego, las figuras se superponen nuevamente.\nLe pregunto: "¿Quién eres tú?"\nLa respuesta está ahí a la velocidad del rayo, no como una palabra sino como un pensamiento sin palabras. Sé esto por conversaciones con seres espirituales.\nIntento formular este impulso de pensamiento sin palabras en palabras.\nSomos los seres de los elementales de la naturaleza. Los englobamos y los representamos. Venimos a usted con una solicitud. La humanidad se ha olvidado de los seres elementales. Vivimos en su subconsciente, somos una gran parte de sus vidas, pero no saben nada de nosotros. Esto era necesario. Pero ahora ha llegado el momento de que nosotros, los seres elementales, llevemos una vida consciente junto a ustedes nuevamente. Te invitamos a que uses tus poderes y habilidades para abrir caminos para experimentar a los elementales. Muchas otras personas también están trabajando en esto. Todos en su lugar. Si asume esta tarea, contará con nuestro empoderamiento y orientación.\nLas figuras vuelven a desaparecer.\nEl mundo espiritual es mi empleador\nDurante la fase preparatoria de cualquier empresa mayor, tengo la costumbre de prestar atención a si la empresa es apoyada por el mundo espiritual.\nEn retrospectiva, los esfuerzos que tenían el respaldo del mundo espiritual fueron efectivos y llenos de impacto, aunque el éxito que esperaba al principio no siempre se manifestó. Si no había un apoyo claro, las cosas a menudo eran difíciles.\nSigo enfocándome en el estado de ánimo: mi empleador es el mundo espiritual, y este empleador me da misiones y me envía a entornos laborales terrenales como trabajador temporal.\nA través de esto he aprendido que a los seres muy elevados les gusta entrar en contacto con nosotros. El mundo espiritual es diferente al terrenal en este sentido. El director de una gran empresa no tiene tiempo para hablar con todos los empleados; por otro lado, los seres angelicales elevados, los seres humanos fallecidos altamente desarrollados o el ser de Cristo pueden contactar a muchos individuos simultáneamente.\nSu conciencia se extiende como una fuente por todos lados. No hay límites para su capacidad; por lo tanto, siempre puedes dirigirte a los seres más elevados en los niveles más altos y contar con su ayuda sin tener mala conciencia de tomar su tiempo. Así que no estoy realmente sorprendido de que estos reyes de los elementales se hayan puesto en contacto conmigo, pero todavía estoy conmovido e inspirado.\nEn este momento yo decido. Todo está perfectamente claro en un instante. Haré sus órdenes. Como primer paso, me enfocaré en enseñar los cursos de meditación, y los siguientes pasos se desarrollarán a partir de ahí. En los cursos, puedo practicar la percepción de seres elementales con los participantes y recopilar muchas de mis propias experiencias.\nLa meditación es la base para percibir seres elementales, para percibir cualquier cosa espiritual. Solo cuando la meditación se vuelva tan normal en nuestra sociedad como comer y beber, la colaboración consciente con los elementales se convertirá en un asunto cotidiano.\n©2021 (inglés); © 2008 (alemán). Reservados todos los derechos.\nFindhorn Press, una huella de Tradiciones internas Intl.\nRespondiendo al llamado de los elementales: prácticas para conectarse con los espíritus de la naturaleza\nTodos vivimos en el reino de los seres elementales. Permean nuestras almas, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y co-crean el mundo que nos rodea, pero a menudo no somos conscientes de ellos. Sin embargo, están ansiosos por ser percibidos y reconocidos por nosotros porque su futuro y el nuestro están fundamentalmente conectados.\nLos elementales actúan como portadores del nivel emocional del mundo. Al compartir sus encuentros con hadas, enanos, gigantes y otros, el autor revela su urgente llamada de ayuda, una súplica para anclar a los seres elementales nuevamente en la conciencia de la humanidad a través del reconocimiento, el reconocimiento y la conexión consciente. Apoyemos a los elementales en su trabajo crucial y vivificante, a través del cual ellos a su vez nos apoyan en la preservación de la Tierra en la que vivimos.\nPara más información y / o para ordenar este libro, haga clic aquí.. También disponible como edición Kindle.


Sucesos.- La Policía Nacional desmantela un cultivo de más de 1.370 plantas de marihuana en Denia\nAgentes de la Policía Nacional ha desmantelado en la localidad de Denia (Alicante) un cultivo "indoor" con 1.377 plantas de marihuana que contaba con una infraestructura con "innovadoras" técnicas para el cultivo de cannabis. Fruto de la investigación, la Policía ha detenido a una persona de unos 35 años de edad por un presunto delito de tráfico de drogas y defraudación de fluido eléctrico.\nNota De Prensa:'La Policía Nacional Desmantela Un Cultivo Indoor Con 1377 Plantas De Marihuana Y Detiene A Una Persona'\nAgentes pertenecientes a la Brigada de Policía Judicial de la Comisaría Local de Denia iniciaron una investigación sobre una vivienda dedicada al cultivo "indoor" de marihuana, a raíz de una comunicación recibida por parte de la compañía eléctrica que daba cuenta del alto consumo eléctrico que tenía la vivienda, ha informado la Policía Nacional en un comunicado.\nEn las distintas vigilancias practicadas en torno a la casa, los investigadores percibieron desde el exterior un fuerte olor a marihuana y observaron varias máquinas de aire acondicionado que funcionaban las 24 horas del día, a pesar de que había poco movimiento de personas en el interior y las persianas de la vivienda se encontraban siempre bajadas. Todo ello, unido al alto consumo energético de la vivienda, hizo sospechar a los agentes que en el interior se hallaba una "importante" plantación de marihuana.\nLos policías realizaron gestiones para averiguar la identidad del presunto autor y poder determinar su participación en los hechos. Así, averiguaron que dicha persona era el morador de la vivienda, por lo que los investigadores establecieron un dispositivo de vigilancia para proceder a su detención.\nUna vez detenido el presunto autor, se realizó un registro de la vivienda en el que se intervinieron 1.377 plantas de marihuana de gran tamaño localizadas en el sótano de la vivienda. Los agentes desmantelaron un sistema de cultivo "indoor" de gran envergadura, cuya infraestructura contaba con innovadoras técnicas para el cultivo de cannabis compuesta de sistemas de riego automático, lámparas halógenas, sistemas de refrigeración y transformadores que estaban conectados de manera fraudulenta a la red eléctrica.\nEl detenido ha sido imputado por un presunto delito de tráfico de drogas y defraudación de fluido eléctrico y puesto a disposición del Juzgado de Instrucción de Guardia de la localidad de Denia.


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Por último, y para los más exigentes, Evenia Hotel ha abierto recientemente un Hotel Boutique en un edificio medievale en Alcalá de Henares, ciudad declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.\nViajar barato y con hoteles de calidad es posible con Evenia Hotel\nConoce Evenia Hotel\nEvenita Hotel es una cadena con más de 40 años de experiencia en los servicios hoteleros, lo cual es una garantía más de excelencia en el trato al cliente, y de calidad de sus establecimientos. En todos ellos hay además servicios añadidos que permiten disfrutar de una agradable estancia, como restaurantes, resorts, y tiendas especializadas, que añaden un plus al alojamiento en cada uno de los hoteles de la cadena. 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Las mejores promociones y ofertas Evenia Hotels son diariamente actualizadas para asegurarnos de que todo funciona correctamente.\nUn código promocional Evenia Hotels hace que puedas ahorrar dinero en las compras que hagas y por lo tanto obtener un precio más barato que de lo normal.\nQué es un Cupón descuento Evenia Hotels\nUn cupón descuento Evenia Hotels es una herramienta que se crea para que puedas ahorrar en tu pedido cada vez que lo utilices. Un cupón descuento Evenia Hotels puede recibir muchos nombres que significan lo mismo como, por ejemplo, código promocional, código descuento, vale promocional, código de cupón, bonos promocionales, y muchos de estos derivados. Al final no deja de ser un mecanismo que hace que consigas un precio más barato en Evenia Hotels.\n¿Cómo se usa un código descuento Evenia Hotels?\nPara utilizar correctamente un cupón descuento Evenia Hotels has de saber que en nuestro sitio disponemos de cupones promocionales Evenia Hotels sin código y con código. Tan solo has de seguir las siguientes indicaciones.\nCodigos promocionales Evenia Hotels con código: reflejados con el letrero “ver código”:\nUna ventana emergente aparecerá con el código descuento Evenia Hotels descubierto, cópialo señalándolo con el ratón y accionando los comandos de tu teclado Ctrl+C.\nRealiza tus compras Evenia Hotels de manera habitual y al finalizar el proceso de compra, introduce el código descuento Evenia Hotels accionando los comandos de tu teclado Ctrl+V. El precio de tu carrito se actualizará con la reducción del precio correspondiente.\nCodigos promocionales Evenia Hotels sin código: reflejados con el letrero “ver oferta”:\nSe abrirá una ventana en la que aparecerá el código promocional Evenia Hotels sin código u oferta. En este caso no hay que copiar nada ya que no es necesario utilizar un código para disfrutar de la rebaja en Evenia Hotels.\nSerás dirigido a la web y ya tendrás los precios rebajados y listo para que puedas ahorrar y adquirir precios más baratos en Evenia Hotels.\n¿Hay que registrarse para utilizar un Cupón descuento Evenia Hotels?\nNo. En códigos descuentos promocionales no establecemos el registro como un requisito para disfrutar de un cupón descuento Evenia Hotels pero sí es recomendable ya que te mantendremos siempre informado de las últimas novedades en Evenia Hotels junto con sus mejores ofertas, chollos, gangas, promociones y códigos descuentos. Ten en cuenta que algunas de las ofertas Evenia Hotels que publicamos tienen una duración limitada e incluso expiran cuando se agota el stock por lo que recibir en tu correo todas las rebajas Evenia Hotels y los cupones promocionales hará que estés siempre enterado en el momento preciso.\n¿Es gratis utilizar un Cupón descuento Evenia Hotels?\nSí. En códigos descuentos promocionales solo buscamos el bienestar económico de nuestros usuarios y es por ello que no tendría ningún sentido cobrar por el uso y disfrute de los códigos descuentos Evenia Hotels. Un código promocional Evenia Hotels es gratis por lo que además podrás usarlo tantas veces como quieras.\n¿Cuánto se ahorra con un Cupón descuento Evenia Hotels?\nDesde la primera compra en Evenia Hotels comienzas a ahorrar. 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'Game of Thrones': La próxima temporada tendrá menos episodios\n‘Game of Thrones’: La próxima temporada tendrá menos episodios\nPor Danna\t junio 5, 2016\nLa séptima temporada de ‘Game of Thrones’ tendrá menos episodios que el resto, así lo indicó el director Jack Bender accidentalmente en una entrevista.\nSegún el reporte de Just Jared, Bender -director de dos episodios de la temporada actual de ‘Game of Thrones’– respondió si estaría de vuelta en la séptima, a lo que comentó que no estaba seguro por los pocos episodios que tendrá la misma.\n‘No sé la respuesta sobre esto, sé que sólo están haciendo siete episodios (…); tienen sus directores de planta para ello. Tuve una experiencia maravillosa en el programa y sé que los productores están encantados con el trabajo que realicé en el show. (…) Tengo algunos proyectos, pero si estoy disponible y me quieren de regreso, lo haré’, comentó Bender, quien es famoso por su trabajo en ‘Lost’ y ‘The Sopranos’.\nEsta no es la primera vez que se habla sobre la cantidad de episodios de la serie; a inicios de este año hubo un reporte que afirmó que sólo quedaban 13 episodios en total, esto debido a que la trama alcanzó hace mucho los libros de George R.R. Martin y el escritor aún no termina su sexta obra, ‘The Winds of Winter’. Sin embargo, este dato nunca fue confirmado.


Ocho Signos que demuestran que eres más inteligente que la media\nDurante décadas los científicos han estudiado qué condicionantes biológicos parecen influir en la inteligencia de las personas, y algunos son bastante sorprendentes.\nDurante décadas los científicos han estudiado qué condicionantes biológicos y psicológicos parecen influir en la inteligencia de las personas. Algunos tienen una lógica clara, otros no tanto, pero todos son, según las investigaciones reunidas por Drake Baer y Shana Lebowitz en 'Business Insider', posibles indicativos de que una persona es más lista que la media.\n1.- Eres el hijo mayor\nLos hermanos mayores suelen ser más inteligentes, pero no es por la genética. En concreto, los hermanos tienen 1,5 puntos de cociente intelectual más a medida que se suben posiciones hacia el primogénito.Siempre se ha pensado que esta diferencia se debía a factores psicológicos: el rol que cada hermano juega en la familia determina la personalidad, y los hermanos mayores reciben más antención y responsabilidad que los pequeños. Pero un estudio reciente, dirigido por investigadores de la Universidad de Leizpig y publicado en la revista 'PNAS', asegura que el orden de nacimiento no influye en la personalidad, sino directamente en el intelecto. La razón de este hecho, por tanto, sigue siendo desconocida.\n2.- Tomaste clases de música\nUn estudio de 2011 encontró que la inteligencia verbal de 4 a 6 años de edad, se incrementó después de un mes de lecciones música.\nOtro estudio de 2013 sugiere además, que los niños con un mayor rendimiento académico son más propensos a querer recibir clases de música. Los listos quieren estudiar música y la música les hace aún más listos.\n3.- No fumas\nUn estudio israelí de 2010 que se le hizo a 20.000 jóvenes descubrió que el fumador promedio de 18 a 21 años tuvo un coeficiente intelectual de 94, mientras que los no fumadores tenían un coeficiente intelectual de 101.\n4.- Eres delgado\nUn cuerpo sano está íntimamente ligada a la mente sana. Un estudio de 2006 publicado en Neurology sugirió que, a más centímetros de cintura menos capacidad cognitiva, una idea fundada en los resultados de las pruebas de inteligencia realizadas a 2.200 personas a lo largo de cinco años.\n5.- Eres zurdo\nHace años, ser zurdo era cosa del diablo. Ahora, ser zurdo básicamente es señal de que eres más listo. En realidad, esto responde a una lógica, y es que el pensamiento de los niños zurdos suele ser más creativo. O al menos más creativo que el de los niños diestros, lo que demuestra que tienden a resolver algunas situaciones mucho mejor.\nEsto se debe a que se les da mejor los problemas de pensamiento lateral, pero hay teorías que dicen que es más bien por adaptación a un medio hecho por y para diestros. En ningún caso, se ha demostrado con datos de coeficiente intelectual, así que tampoco es un factor clave, aunque sí relevante, a la hora de averiguar si eres más listo que la media.\n6.- Fuiste amamantado de pequeño\nVarias investigaciones subrayan los beneficios de la lactancia para madres e hijos en todo el mundo. En 2007 un grupo de investigadores analizó el cociente intelectual de 3.000 niños de Gran Bretaña y Nueva Zelanda.\nLos resultados fueron sorprendentes, ya que los que habían sido amamantados durante sus primeros años de vida tenían una media 7 puntos superior al resto, aunque los propios investigadores decubrieron una relación en los resultados con el gen FADS2.\n7.- Empezaste a leer temprano\nEl interés por la lectura temprana, pero también del aprendizaje temprano es un factor para saber si eres más inteligente que la media. Para ello,un estudio investigó a 2.000 pares de gemelos, en Reino Unido, y entrevistaron a los niños y a sus padres.\nResultó que el gemelo que había aprendido antes a leer resultaba tener una puntuación más alta en las pruebas cognitivas. Así que pregunta a tus padres a qué edad comenzaste a leer. Ahora, se suele aprendes en primaria, aunque hay colegios que fomentan la lectura desde preescolar. Esto tiene que ver, pero no es fundamental, porque después se trata del empeño del niño en aprender a leer.\n8.- Eres alto\nUn estudio realizado por investigadores de la Universidad de Princeton en 2008 llegó a la conclusión de que las personas más altas lograban mejores resultados en las pruebas de inteligencia durante su juventud y, además, que luego ganan más dinero como adultos en su trabajo.


Abortar también es un acto de amor – AGENDAS LATINAS\n*Los nombres en estos testimonios fueron cambiados para proteger la identidad de las entrevistadas.*\nClara, a diferencia de Ana, es una mujer reloj; eso quiere decir que su ciclo menstrual dura 28 días exactos. Por eso, cuando al día número 35 de su ciclo se dio cuenta que no presentaba sangrado, sabía casi con total certeza que estaba embarazada.\nClara es estudiante de medicina, pero eso no evitó que sintiera un profundo miedo en su interior; no sabía qué hacer, se sentía atrapada, deprimida y le costaba reunir valor para asistir al médico a confirmar su sospecha. La vida parecía derrumbarse ante ella.\nCuando finalmente logró armarse de valor para asistir al médico, la confirmación de sus peores temores no la hizo sentir mejor; su mamá estaba esperándola fuera del consultorio y cuando Clara la vio, algo se rompió en ella. Arrojó todo el dolor y el miedo en los brazos de su madre, esperando que ella pudiera ayudarla a entender algo de todo aquello que parecía no hacer sentido. “Ese hijo no puede nacer” fue lo que recibió como respuesta. Ninguna pregunta, ningún asomo de duda o titubeo, el rostro de su madre se mantenía sereno. Cuando su padre se enteró, a expensas de ella, la reacción fue distinta; “¿Qué es lo que tú quieres? Haremos lo que tú decidas”, le dijo.\nY es que ese era el meollo de todo el asunto ¿qué era lo que ella quería? Se sentía abrumada e incomprendida. Por su mente, varias veces se cruzó la posibilidad de continuar con el embarazo, de criar al bebe ella sola, mientras se decía a sí misma “Tú puedes hacerlo, tú puedes”; pero la verdad es que ella sabía que si traía un hijo al mundo no iba a poderle dar la vida que se merecía, que tendría que decirle adiós a sus estudios y que la situación económica en la que se encontraba no era la ideal para mantener a un bebé.\nEventualmente, su salud, física y emocional, fue la que le ayudó a decidir qué hacer, no podía continuar con el embarazo, por su bien y por el del bebé. Tenía miedo, estaba consciente de que la decisión que había tomado tenía que realizarse rápida y clandestinamente; no podía permitirse ir a la Ciudad de México para que el procedimiento fuera seguro y lícito, y la idea del misoprostol le parecía muy arriesgada.\nSe estima que hay alrededor de 7 millones de mujeres en el mundo que son hospitalizadas debido a un aborto sin condiciones de seguridad, condiciones que ponen en riesgo su salud y en, casos muy comunes, su vida.\nEn México, sin embargo, la vida de la mujer pasa a segundo plano en comparación con la del producto o feto; desde la despenalización del aborto en la Ciudad de México, hace ya 15 años, se impulsaron una serie de reformas, desde grupos conservadores, para “proteger la vida desde la concepción” dejando de lado los derechos humanos y reproductivos de las mujeres.\nLos Estados que tienen mayores restricciones legales para el acceso al aborto, como por ejemplo Baja California, son los mismos que han dictado sentencias a las mujeres que han tenido un aborto, ya sea de manera voluntaria o no, castigándolas con hasta dos años de prisión.\nClara sabe de tres conocidas suyas que se han practicado un aborto clandestino, sin complicaciones, con el mismo médico, así que decide acudir con él. Aun así, siente una culpa que le arrastra el cuerpo, todos sus instintos como estudiante de medicina le dicen que practicar un aborto en esas condiciones puede ser sumamente peligroso, pero no tiene otra opción.\nVa a la cita con su mamá; el lugar donde se va a realizar el procedimiento es una clínica improvisada en un apartamento de mala muerte. Los materiales se ven viejos y oxidados, los médicos que la atienden no le generan ni un ápice de confianza, uno de ellos se aprovecha de la situación para tocarle los senos sin su consentimiento, pero ya está ahí y es hora: la ponen a dormir y lo último que ve antes de cerrar los ojos, es una luz titilante en ese horrible lugar, después… todo es oscuridad.\nDe acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, se puede clasificar al aborto en tres categorías en términos de seguridad medica: se considera seguro cuando es llevado a cabo por personas que usan métodos recomendados de la OMS; menos seguro cuando sólo uno de estos dos criterios se cumple, y nada seguro cuando ninguno de ellos se cumple.\nLos últimos datos de la OMS nos dicen que anualmente se realizan 22 millones de abortos peligrosos mundialmente, de los cuales 47.000 provocan defunciones y más de 5 millones conllevan complicaciones, entre ellas:\nExisten diversas formas de acceder a un aborto; dependiendo de las circunstancias. Por razones económicas y legales, muchas mujeres recurren a clínicas clandestinas, en pésimas condiciones de sanidad, donde reciben el procedimiento quirúrgico sin los estándares de salubridad requeridos, arriesgando su salud o su vida en el proceso.\nAlgunas otras usan misoprostol, un medicamento que ingerido en la dosis y de la manera correcta (consulte aquí), induce el aborto, sin embargo, este método, que se usa en secreto en los países donde el aborto puede llegar a ser causa de penalización, no cumple con las normas de la OMS para calificar como un aborto completamente seguro.\nPoco a poco, Clara recupera la consciencia, y lo primero en lo que posa sus ojos es en la mirada asustada de su madre, por un segundo piensa que está muerta, pero el dolor se asegura de hacerle saber que no es así.\nLos médicos le dan las últimas indicaciones y Clara deja, por fin, atrás aquel lugar.\nDespués de algún tiempo Ana y Clara volvieron a su normalidad; la universidad, los amigos, su familia, el futuro. Son afortunadas, lo saben, no muchas mujeres en este país corren con la misma suerte.\nNo se arrepienten, la decisión que tomaron sobre sus propios cuerpos les trajo paz y la certeza de su propia fortaleza, a pesar de haberse visto obligadas a realizarla en la clandestinidad. Y yo creo que si se los preguntan, ellas les dirán que abortar también es un acto de amor.\nSi deseas saber o informarte más sobre este tema, te dejamos los siguientes links:\nPublicado en MéxicoEtiquetado como #AbortoLegalParaVeracruz, #PorLasMujeresEl29, Aborto, Aborto gratuito, Aborto legal, Aborto seguro, América Latina, argentina, chile, Colombia, Ecuador, Feminicidio, feminismo, feminista, México, mujeres, niunamas, niunamenos, Nosotras decidimos, opinion, paraguay, peru, puerto rico, salud, Ser mujer, Sororidad, Veracruz, Violencia\nAnterior Lecciones del Parlamentarismo Español\nSiguiente DARK a la colombiana


febrero | 2016 | El Blog de Redes de Solidaridad\n“No te saltés la vida”, en el colegio público Nueva Vida\nde redesdesolidaridad en 01_Proyectos y Actividades de Redes, Educación, Estudios sobre Nicaragua, Salud\nHoy día 15 de febrero se ha celebrado la segunda sesión del proyecto formativo “No te saltés la vida”, dirigida a alumnos y alumnas de 4° y 5° grados de secundaria. La jornada de hoy lunes se celebró en el colegio público de Nueva Vida, muy próximo a Redes de Solidaridad, y contó con la presencia de 72 alumnos y alumnas.\n“No te saltés la vida” es un proyecto orientado a disminuir los embarazos precoces en Nicaragua. Nuestro país está a la cabeza de América Latina en cuanto a este problema, que deriva en importantes perjuicios para la sociedad y para muchas mujeres adolescentes y jóvenes de nuestro país.\nUn reciente estudio (UNFPA (2015). Estudio sobre causas e implicaciones de las uniones a temprana edad. Managua, Nicaragua) ha analizado el problema en nuestro país; y es particularmente interesante para Redes de Solidaridad porque en este estudio se tomó al barrio Nueva Vida como uno de las 3 localizaciones seleccionadas en la región Pacífico (junto a El Viejo en Chinandega y Nandaime, en Granada). Según este estudio, “el barrio de Nueva Vida de Ciudad Sandino presenta incidencia de uniones a temprana edad (el 18.1%) y de maternidad (el 11.9%) son mayores que a nivel municipal (9.6% uniones a temprana edad, y 7.1% de maternidad) y regional (8.7% y 5.9%)”. El citado estudio puede descargarse aquí.\nGracias a la dirección y personal del Colegio Público Nueva Vida por su colaboración en la realización del taller de hoy.\nFin de curso y promoción 2015 en la Escuela Técnica\nLa Escuela Técnica de Redes de Solidaridad culminó el curso 2015. La especialidad de Secretariado con Computación dio como resultado que 32 jóvenes de Ciudad Sandino culminaran con éxito sus estudios. De estos 32 jóvenes, diecinueve (59%) son de Nueva Vida. El año 2015 ha sido el año en el que mayor cantidad de estudiantes se ha graduado en Secretariado, y además la mitad son mujeres y la mitad varones.\nDesde hace 10 años, Redes de Solidaridad a través de la Escuela Técnica está ofreciendo excelentes oportunidades de formación y capacitación laboral a muchos jóvenes del barrio Nueva Vida y Ciudad Sandino. Jóvenes decididos a tener una formación técnica de calidad, para tener mejores oportunidades de trabajo o de formación continua. Un año completo de estudio culminado con la realización de un mes de práctica, con unos resultados más que satisfactorios para las entidades receptoras y para el personal de Redes de Solidaridad. Esperamos que estos muchachos y muchachas hayan encontrado en Redes la formación necesaria para las exigencias de un mundo dinámico y altamente competitivo, para transformar su entorno, su comunidad, su barrio y su vida.\nDesde Redes de Solidaridad queremos agradecer a los directores y responsables de áreas en las instituciones donde nuestros estudiantes realizaron sus prácticas pre-profesionales. Gracias a ellas, nuestros estudiantes pudieron conocer el ambiente laboral y aprender mucho al respecto, en un ambiente tranquilo y de intercambio de conocimientos en las siguientes entidades receptoras:\nColegio Juan Bautista\nColegio San Francisco Xavier Fe y Alegría\nColegio Villa Soberana\nColegio José Artigas\nUniversidad de Managua, UdM\nPolicía Nacional (Managua)\nEl 14 de diciembre del 2015, a las 2:00 pm, se celebró la Promoción, en la que nuestros estudiantes, elegantes y con mucha felicidad, recibieron su diploma que los acredita como secretarias y secretarios con sólidos conocimientos de computación.\nEl profesor del curso, Rolando Oviedo, sintetizó las diferentes experiencias vividas en ambos turnos a través de una dinámica y divertida presentación de Power Point, con frases de ánimo y fotos de los estudiantes en las diferentes actividades realizadas durante todo el curso. La presentación provocó recuerdos, emociones y muchas risas.\nEl acto finalizó con las palabras de Enrique González, Director Ejecutivo de Redes de Solidaridad, quien felicitó a todas y todos los estudiantes egresados, remarcando las nuevas oportunidades que tienen al superar este curso.\nEn Redes de Solidaridad seguimos insistiendo en la necesidad de multiplicar los esfuerzos de personas, familias e instituciones por más formación y de más calidad. Una eficiente capacitación laboral es la base para el desarrollo de nuestros jóvenes, para las familias de Nueva Vida y, por lo tanto, para Nicaragua. ¡Muchas felicidades, alumnas y alumnos del curso de Secretariado con Computación 2015!\nGracias desde Redes de Solidaridad a la Organisation pour le Développement avec des Nouvelles Solidarités (ODNs) de Francia, quien ha apoyado inmensamente a estos jóvenes de Ciudad Sandino en su formación profesional.\n“Todo aquí es noticia”\n04 Feb 2016 3 comentarios\n“El otro día hablando con un compañero y muy amigo de larga trayectoria en Redes, ante mi comentario “no hay ninguna noticia para el blog” me dijo: “todo lo que aquí ocurre diariamente es noticia, porque es un milagro”, y pensé:\nQue una organización pequeña lleve manteniéndose 17 años.\nQue en un barrio como Nueva Vida exista un oasis.\nQue haya 32 trabajadores y trabajadoras locales con nómina y seguridad social que cobran su salario puntualmente.\nQue 250 niñas y niños puedan acceder con financiación totalmente externa, a una educación de calidad y gratuita a la que tienen derecho; vayan todos los días al colegio contentos y felices, disfruten de una biblioteca convencidos de que “leer es divertido”, tengan la oportunidad de participar en muchas actividades complementarias y extraescolares, dispongan de material escolar y de unas/os maestros preparados y vocacionales, a pesar de su escaso salario,\nQue haya padres y madres de estudiantes que participan en actividades del centro escolar y consideren que la educación que reciben sus hijas e hijos es de calidad.\nQue exista un salón de actos precioso.\nQue haya un dispensario de salud con servicio de atención médica primaria, enfermería, ecografías, análisis clínicos y venta social de medicamentos.\nQue un grupo de mujeres hayan sido y sean capaces de emprender y mantener un pequeño negocio que les permite ser independientes y esperar salir de la pobreza.\nQue haya más conciencia y participación ciudadana.\nQue exista una Red de promotores de salud.\nQue haya una incipiente Red de salud comunitaria.\nQue existan botiquines comunitarios.\nQue 40 jóvenes y adolescentes se formen técnicamente.\nQue jóvenes, niñas y niños, pobladores y pobladoras e instituciones del barrio de Nueva Vida puedan disponer de un espacio y recursos que les permiten realizar diferentes actividades.\nQue un montón de voluntarias y voluntarios descubran diferentes realidades, se descubran y crezcan como personas.\nQue Redes haya realizado estudios sobre el barrio y disponga de más información sobre él que algunas instituciones públicas.\nQue instituciones de gran prestigio como la Universidad Centroamericana (UCA), entre otras, tengan colaboraciones y estén muy interesados en la tarea que se realiza.\nQue Redes sea una referencia seria y fiable para el barrio.\nQue todo esto sea posible única y exclusivamente gracias a proyectos presentados y elaborados en Redes y financiados por instituciones públicas o privadas extranjeras.\nESTO ES UN MILAGRO (de Dios, dice otro muy amigo de Redes) aunque yo no crea en ellos”.


Cafeína y cáncer de próstata - Cafeína que causa dolor pélvico\nCafeína y cáncer de próstata. Próstata masculina masajeada\nCafeína y cáncer de próstata Una investigación realizada por el Departamento de Epidemiología y Prevencion IRCCS Neuromed de Italia ha revelado que tomar tres tazas de café al día reduce en un 53 por ciento el riesgo de padecer. tipos de cáncer, incluyendo cáncer de próstata, cáncer de hígado, cáncer Demasiada cantidad de cafeína puede interferir con el sueño. los síntomas de patologías como la hiperplasia benigna de próstata. del café en la prevención contra el cáncer aunque los especialistas sugieren que no. Los efectos del café en la salud han sido muy estudiados. Anualmente el mes de noviembre, desde el añose ha dedicado a la concientización sobre las enfermedades que aquejan a los hombres. La próstata es el órgano glandular que produce el semen y por tanto el que permite que los espermatozoides hagan su función. Como todo lo que rodea la fertilidad, suscita un interés especial y sus problemas nos causan también una especial aprensión. Pocas cosas nos importan tanto. La HBP es casi inevitable y tiene que ver con el aumento relativo de los estrógenos respecto de la testosterona. Cafeína y cáncer de próstata siempre, un buen control es la clave. Algunos medicamentos para la alergia o los restriados pueden contribuir a irritar la próstata, consulta al médico. Para llegar a estas conclusiones los expertos han analizado el consumo de café de hombres, de una región italiana, durante un periodo de cuatro años. La investigación concluye que las células cancerosas se reducen notablemente con la interacción de la cafeína. Independientemente de los beneficios que se han visto revelados, los expertos sugieren que los datos positivos podrían ser diferentes en otras poblaciones o países, debido a que para llevar a cabo el estudio todos los participantes solo han ingerido café preparado de una forma concreta y por tanto habría que comprobar si la preparación del café en otros estilos podría producir los mismos efectos. Recomendaciones para mantener la salud de la próstata en Navidades. Qué comer o beber y qué debe evitarse si tenemos problemas de próstata. Cafeína y cáncer de próstata. Erección de catuaba la próstata puede disminuir en volumen 7. equilibrio de la próstata. dolor en la ingle dolor en el lado derecho masculino. el peso afecta la próstata. Y doña mary muy atenta jajja flojita y coperando. YO EDITO CON FILMORA Y YO SE UN TRUCO PARA QUE NO TENGA MARCA DE AGUA SIN PAGAR. Hola doctor nesito saver si ay una posible alguna cura para metacisis. Me encanta este anime, pero deben leer el manga del mismo y les gustará más aún. Yo lo tomo 3 veces al día una después de cada comida pero me esta provocando gases.\nAvengers had one of the best fight scenes. Me: Hold my microscope\nSi al cura para todas enfermedades terminales Cristo es la respuesta el sigue sanando fe en el yo fuis sano de esa enfermedad por el poder de nuestra señor bendiciones de los alto\nNo inventes se me ve mucho más\nEsta revista "no aplica" cargos por publicación en ninguna etapa del proceso editorial. Equipo Editorial. Tamaño de fuente. Idioma English Español. Adherencia terapéutica y bienestar De siempre. Uso del bicarbonato de sodio en las Guía de Palabras clave accidente cerebrovascular adolescente adulto anciano cuba diabetes mellitus diabetes mellitus tipo 2 diagnóstico enfermedad crónica enfermedades cardiovasculares factores de riesgo femenino hipertensión cafeína y cáncer de próstata informes de casos mortalidad neoplasias de la mama niño prevalencia prevención de enfermedades terapéutica.\nwebsioblog-9268. En todos los casos ha habido mejoría en la disminución de la angulación peneana y del dolor sin efectos secundarios remarcables. Activar todo Guardar cambios. Es importante acudir a un especialista que te ayude a href"http:bajardepeso. La mayoría de las veces, un cafeína y cáncer de próstata físico es normal.\nUna vitamina que podría ser importante en la prevención es la vitamina D. La meta de la evaluación nutricional oncológica es recopilar la información necesaria para identificar los problemas nutricionales vigentes o anticiparlos con el fin de formular un plan con el paciente, sus cuidadores y otros miembros del equipo de atención médica involucrados en las intervenciones nutricionales.\nincomodidad del caballo página de facebook. Tipos de radioterapia para câncer de próstata cerveza de plata prostatitis foto. tiempo promedio para la erección de los hombres en el 45 aniversario. tratamiento del cáncer de próstata en vellores. puntuación de síntomas de próstata aua. cuando la radioterapia del cáncer de próstata.\nEmail or phone Password Forgotten account. txt"Adelgazar 20 kilosa solo se puede llevar a cabo en mayores de edad. Estas medidas de precaución no son necesarias después de la braquiterapia de alta tasa de dosis, porque cafeína y cáncer de próstata radiación no se queda en el cuerpo después del cafeína y cáncer de próstata. 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Histerectomía con el sistema da Vinci Cambiando la experiencia de la cirugía Es usted candidata a un revolucionario método para realizar la histerectomía.\nPalacios desarrolla agenesia parcial del pericardio técnica PP con balón. A nivel cognitivo, fisiológico erección oculta pc youtube conductual.\nCafeína y cáncer de próstata. Basta con SABER que la SOCIEDAD del ATALAYA NIEGA a JESUCRISTO como DIOS VERDADERO, para IMPEDIRLES la ENTRADA a NUESTRAS CASAS. Prostataprobleme hausmittel pi rads 3 próstata próstata. cambios en la personalidad del cáncer de próstata. disfunción eréctil y viberect 2020. estadificación del cáncer de próstata tp3a n0. farmacos para reducir la inflamación de la próstata sintomas. dolor en el abdomen inferior derecho y espalda en el hombre.\nNexus Revo 2 Anal Prostate Orgasm mentoy2. 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