La buhardilla de Conchi: Jersey y falda para invierno\nPublicado por La Buhardilla de Conchi en 1:01\nAcepe Acepe 21 de septiembre de 2015, 9:29\nPrecioso conjunto!! Totalmente preparada para el invierno!!\nConchi 21 de septiembre de 2015, 12:29\nMe alegra que te guste, el jersey me gusta mucho. Besicos\n¨FIELTROS PAKITI¨ 21 de septiembre de 2015, 9:43\nDesde luego es bien bonito, tu Barbie está bien preparada para la llegada del invierno.\nConchi 21 de septiembre de 2015, 12:30\nMe alegra que te guste pero como puedes suponer ésta no es mi Barbie, es de una de mis sobrinas, la mía tiene algunos añitos más, pero pocos mas, jejeje\nmaria 21 de septiembre de 2015, 9:57\nte ha quedado muy chulo este conjuntito de otoño!!! un besito.maria:)\nConchi 21 de septiembre de 2015, 12:32\nGracias por el comentario, el jersey está sacado de una revista que compré por los años 80 toda de vestidos para muñecas. Besicos\nQueca 21 de septiembre de 2015, 22:44\nMe encanta el nuevo conjunto :), te ha quedado genial :)\nConchi 22 de septiembre de 2015, 0:02\nGracias Queca, viniendo de ti mucha ilusión dadas las cosas tan preciosas que haces. Besicos\nEva 22 de septiembre de 2015, 17:35\nQue complicado tejer algo tan pequeño! Está muy bonita, besitos.\nConchi 24 de septiembre de 2015, 11:33\nHola Eva, pues si para mí es más complicado, no tanto el tejer, sino el coser estas cositas tan pequeñas, pero quedan tan monas. Besicos\nmaria francisca belmonte mondejar 22 de septiembre de 2015, 18:59\nHola Conchi, te ha quedado un vestido super bonito y muy retro, me encanta!!!\nConchi 24 de septiembre de 2015, 11:34\nHola María Francisca, es verdad que el jersey es muy retro, sabes que pasa que mis modelos son todos de revistas muy antiguas y como me encanta recordar viejos tiempos aprovecho y lo hago con las muñecas, jejejeje. Besicos


INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL ZEN ZAZEN EN COLOMBIA\nHOME » LA PROPUESTA » INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL ZEN ZAZEN EN COLOMBIA\nINTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL ZEN POR REITAI LEMORT\nExisten muchos libros, muchos escritos, muchos tratados sobre el Zen, se habla con mucha frecuencia de la filosofía Zen, pero lo importante en el Zen es lo que se vive. El Zen es para cualquier persona. Es un asunto de vida.\nAhora pregunto ¿ustedes cómo viven? No hago esta pregunta para enseñarles cómo tienen que vivir, no es ese el propósito, pero ¿cómo contestan a esta pregunta? “Bien”, “mal”, y ¿cuáles son los criterios? Habitualmente los criterios son siempre cosas exteriores. Piensan que viven bien cuando lo que esperan se realiza, cuando las circunstancias son favorables. Pero favorables ¿con respecto a qué? ¿Al condicionamiento que han recibido en relación con las cosas exteriores? Los criterios que adquirimos para evaluar nuestra vida, ¿nos vienen de qué? Nos vienen de la época en la cual nacimos, de la sociedad y de nuestra historia, de lo que hemos encontrado desde la infancia, siempre nos referimos a algo exterior a nosotros. En eso básicamente ponemos nuestra satisfacción o nuestra insatisfacción, pero esas son circunstancias, eso no es nuestra naturaleza original.\nQuiero proponerles otros criterios para evaluar si viven bien o mal. ¿No les parece que fundamentalmente vivimos bien o mal según lo que pasa en nuestro cuerpo y en nuestra mente? Me parece que eso es lo esencial de lo que vivimos, el resto es algo añadido. Obviamente se puede pensar que cuando las circunstancias son favorables nos sentimos mejor porque estamos más tranquilos, porque sentimos que la vida fluye mejor, pero ¿por qué no interesarse realmente por el fondo, es decir, por nosotros mismos?\nLa propuesta del Zen es esa: interesarse en ustedes mismos, no dejarse llevar solamente por el condicionamiento que han recibido a lo largo de su vida, interesarse por lo que pasa en su cuerpo, en su mente y en su respiración. Pueden ver eso, lo pueden fácilmente descubrir en ustedes mismos, y relacionar de manera muy exacta lo que viven en el cuerpo y en la mente.\nVeamos. ¿Cómo es su postura corporal? ¿Les parece que ahora su cuerpo está bien? ¿Es-tá su columna vertebral de manera que puedan tener una buena verticalidad, en la postura normal morfológica de las vértebras, es decir con una curvatura en la parte lumbar y todo el cuerpo reposando así vértebra sobre vértebra de manera correcta? Y en relación con la respiración, ¿cómo respiran? ¿Piensan que ahora tienen la posibilidad de tener una respiración amplia con suficiente oxígeno para desarrollar bien sus potencialidades cerebrales? o ¿su respiración está muy débil? Pueden mirar, es muy sencillo. Eso es interesarse por lo que nos pasa en el cuerpo.\nLa gran mayoría de nosotros no prestamos suficiente atención a nuestro cuerpo. Sólo cuando aparece la enfermedad nos damos cuenta de que hay un problema. Por ejemplo cuando lleguen a los 50 años, si adoptan una mala postura frente al computador, es muy probable que tengan unos dolores en la espalda y en la columna vertebral. Bueno, todo el mundo sabe eso, sin embargo, nadie se interesa realmente por lo que pasa de manera común y corriente en su cuerpo y tampoco en su mente. La mente ¿la manejan? Estamos convencidos de que manejamos nuestra mente; ¿“yo” pienso? o ¿la mente maneja todas las cosas que pasan y que nos llevan? reacciones, emociones, realmente ¿tienen la impresión de controlar su mente? ¿Quién controla qué? o ¿qué controla quién? Muy difícil de definir.\nEntonces la propuesta del Zen no es para reflexionar sobre todo eso, es una propuesta para percibir directamente cómo vivimos, lo qué pasa en nuestro cuerpo y eventualmente lo qué pasa en nuestra mente. Es una propuesta muy sencilla: sentarse sobre un cojín, generalmente redondo, las piernas cruzadas en la postura de loto, la parte alta del cuerpo vertical, la cabeza también vertical y unos detalles más con respecto a las manos, los ojos, la lengua. No es una meditación con ojos cerrados, es decir en la cual uno se escapa de la realidad de los sentidos, los ojos permanecen abiertos, pero la mirada dirigida un poco hacia abajo y las manos se ponen preferiblemente sobre un apoyo para que los brazos y los hombros puedan descansar, el anverso de los dedos de la mano izquierda sobre la palma de la mano derecha, los pulgares en contacto por la extremidad, formando un óvalo. Uno permanece inmóvil y silencioso, para supuestamente tener disponibilidad de la mente para observar y percibir tranquilamente lo que pasa en el cuerpo, sentir cómo va la respiración, interesarse en uno mismo. Esta es una postura normal del cuerpo humano que cada uno debería poder tomar sin problema. Anatómicamente, dada la constitución de nuestras articulaciones y de las piernas, de las caderas, no debería haber ningún problema para poner las piernas en posición de loto; el tobillo trabaja en extensión, la rodilla trabaja en flexión, y las caderas están abiertas para que los muslos tengan una rotación hacia el exterior. Es una postura perfectamente normal para el cuerpo del ser humano y la postura de la parte alta es aún más “normal”, es decir, menos sorprendente en nuestra sociedad. Pero muy pocas personas pueden ponerse así en esta postura. ¿Por qué? Porque tienen cerraduras en el cuerpo. Si practican, van a tener dolores muy rápidamente y querrán soltar la postura. ¿Por qué? Puede ser por costumbre, pero no es solamente eso. No se asusten, si no pueden practicar esta postura, pueden intentarlo sobre una butaca, en la inmovilidad, en el silencio, como la postura del faraón sentado que han visto en las esculturas de Egipto: las piernas están prácticamente verticales, los pies bien apoyados sobre el suelo, las rodillas un poco alejadas, más o menos la misma distancia que existe entre los hombros, y las manos apoyadas con las palmas hacia abajo sobre los muslos cerca de las rodillas. El cuerpo puede normalmente descansar en esta postura. Inténtelo en su casa y verán. Quédense solamente 15 minutos así, a ver qué pasa. Se darán cuenta de que tienen muchas dificultades para poner el cuerpo en una postura natural, normal y tranquila. Van a sentir primero que no pueden sentir, es decir que la mente está siempre llevada. Lo que les va a pasar cuando paran la actividad, cuando se ponen así en una postura de inmovilidad, de silencio, es que muchas cosas vienen a la mente. Después de un momento es muy probable que van a tener necesidad de respirar más hondo porque no respirarán bien, van a tener necesidad de levantar los hombros para respirar un poquito mejor. Eso no es normal. ¿No les parece que la respiración tendría que ser libre sin tener que levantar los hombros? Si tienen un poco de capacidad de percepción de su cuerpo, van a sentir que tienen muchas tensiones en los hombros, en la nuca, y si ponen atención a lo que les pasa en los brazos, también sentirán mucha tensión. Eso es lo que aparece primero, pero si insisten un poco más, la espalda les va a doler.\nNo estoy ofreciendo una técnica de bienestar. Vamos a ver a dónde nos lleva eso. La práctica del Zen no es una cosa para sentirse mejor, es una cosa para primero sentirse peor porque uno descubre todas las dificultades que genera en su cuerpo y en su mente. Pero ¿cómo uno puede esperar realmente resolver un problema de vida si no hace primero un diagnóstico correcto?\nEsta propuesta del Zen les puede permitir descubrir que tienen muchas tensiones, que generan muchos dolores y eso es muy difícil. Hay dos posibilidades: o huyen, “no, eso no es para mí, es demasiado difícil”, o enfrentan la cosa, porque ¿quién genera eso, sino ustedes mismos? Y a mediano o a largo plazo, es obvio que eso tendrá malas consecuencias. Si no pueden poner el cuerpo en una postura abierta, es porque siempre viven con el cuerpo tensionado, cerrado, y con la mente también muy llevada. ¿Quieren vivir así o quieren tratar de resolver este problema? Escogencia de cada uno.\nSi lo quieren enfrentar, después de un tiempo, es muy probable que su postura se mejore un poquito, que tengan la impresión de progresar. Entonces van a poder empezar a percibir otras cosas de ustedes mismos. Generalmente el proceso va “bajando”, es decir que descubrimos después lo que concierne al pecho, luego a la parte que está todavía arriba de la cintura pero debajo de las costillas, y en la espalda también. En esta segunda etapa de la práctica donde lo que sentimos se localiza generalmente en la parte de arriba de la cintura, empezamos a poder relacionar nuestras reacciones, emociones, nuestros sentimientos con lo que percibimos en el cuerpo. Obviamente, el plexo solar se percibe de manera muy fuerte tan pronto como crece nuestra sensibilidad al cuerpo, y también la espalda. ¿Quién percibe de manera común y corriente lo que le pasa en la espalda? Vivimos casi todos hacia delante, así nuestra espalda no existe. Eso sin hablar de lo que pasa en el vientre, pues siendo optimista, es algo inconsciente para 999 personas sobre 1.000.\nEl proceso de la práctica es descubrir, percibir, cada vez más. Si se repite esta práctica día tras día, en un encuentro cotidiano de atención a uno mismo, uno empieza a percibir un poco mejor lo que pasa en su vida, lo que pasa en su cuerpo, y empieza un proceso de cambio, aún si no es consciente. No hay forzosamente que pensarlo. Cuando percibimos, automáticamente eso genera una reacción; cuando, por ejemplo, hay una percepción de la insuficiencia de la respiración, cuando nos vemos llevados por los pensamientos, automáticamente volvemos a una postura más natural, más relajada, más abierta y respiramos mejor. Pasa lo mismo en el cuerpo, pues, cuando la espalda comienza a molestar tratamos de reubicarnos, de tomar una postura más adecuada. También en esta etapa, uno puede percibir, si pone atención, cómo le va con los órganos, y lo puede relacionar con lo que se ha comido, o bebido, o con el tipo de actividad que tuvo; si hubo mucho stress el hígado reacciona. Así se establece como un conocimiento de nosotros mismos, de nuestra manera de vivir y naturalmente intentamos manejarnos un poco mejor.\nBueno, esos son beneficios, si puedo decir, de la práctica.\nMuchos libros sobre el Zen dicen que hay que tranquilizar la mente, que hay que usar unos métodos para tranquilizar la mente, eso es con frecuencia lo que se propone. Eso puede funcionar; si cuentan sobre las respiraciones, como aconsejan en muchas escuelas, su mente se va a tranquilizar, van a tener la impresión de algún alivio, está bien. Pero cuando se levantan y vuelven a la vida cotidiana pues no pueden seguir usando permanentemente el truco. Entonces ¿qué de su vida? Eso es solamente alivio de un momento que les puede hacer bien, pero que no va a resolver el problema de fondo de la manera de vivir del ser humano que somos. La propuesta fundamental de la práctica del Zen no es un ejercicio para sentirse un poquito mejor, para aliviarse un momento pero siguiendo en la misma manera tonta de vivir cada vez que nos levantamos del cojín. Esa no es una buena solución y, además, les voy a decir que es mejor usar otras técnicas de bienestar diferentes a la práctica del Zen. La práctica del Zen tiene otro propósito y este propósito aparece si se sigue en el proceso de conocimiento de uno mismo.\nSobre la mente, he dicho solamente que al principio pues van a darse cuenta que durante 10, 20, o 30 minutos están totalmente llevados. Supuestamente uno se sienta en la postura para ver lo que le pasa e inmediatamente la mente se va, se pierde completamente la atención en uno mismo. Después, relacionamos más el estado del cuerpo con el estado de la mente, realmente vemos que son dos reflejos de la misma cosa, del mismo estado del ser, y si queremos mirar la respiración, eso nos enseña mucho también sobre nuestra manera de vivir y de ser. Yo creo que cada uno puede intuir por lo menos que si no respira profundamente ¿qué vive? cosas muy superficiales. Entonces mente llevada, no controlada, cuerpo cerrado ¿qué vivimos? ¿Cómo se puede pensar vivir plenamente con un cuerpo cerrado que no podemos abrir? Somos en este caso muy limitados.\nSi seguimos en la práctica empezamos a tocar cosas más profundas. Después de desesperarse un poco por no poder controlar las reacciones, las emociones, empezamos a percibir que en la pelvis, en las caderas estamos también cerrados y empezamos a poder relacionar eso con cualquier intención que tenemos, con la actitud de la mente de coger siempre presa sobre un objeto, cualquiera que sea. Descubrimos que realmente no podemos impedirnos tener una intención, o tener una presa sobre algo, que en todo caso siempre la mente está cogiendo algo. A partir de este momento es más difícil explicar, tiene que ser algo vivido. Descubrimos que mientras estemos siendo un “yo”, no podemos evitar tener este tipo de presa del sujeto sobre un objeto, no podemos evitar evaluar, que siempre vivimos entre lo bueno y lo malo, y que si tratamos de controlarlo, descubrimos que nuestra propia intención de controlarlo nos genera más tensiones y más cerraduras en el cuerpo. Percibimos la incapacidad de abrirnos si tenemos una intención. Así que como el “yo” no puede impedirse tener una intención, el “yo” nunca puede estar sin cerradura en el cuerpo y con una mente disponible. Se llega a esta conclusión a través de la práctica, no por la reflexión. De lo contrario no sería necesario practicar, no sería necesario hacer la experiencia, sería suficiente con sólo pensar, analizar. Pero así no es.\nLlegamos al punto esencial de las grandes tradiciones de la humanidad: el descubrimiento de que el “yo” nos daña la vida y después, que no tiene existencia si no lo fabricamos. Cada uno tiene como una evidencia ser “yo”, un ente estable, permanente, que siempre espera lograr en algún momento la felicidad. Aún si no es totalmente conciente, está siempre tratando de mejorar, de lograr en un futuro poder descansar, y descubrimos que así no es. Lo bueno y lo malo en la vida del “yo” son inseparables, la felicidad y la desgracia son inseparables, realmente no podemos esperar un milagro. El sufrimiento es inherente a la condición del “yo”, se genera al mismo tiempo, es una consecuencia de la aparición del “yo”. Todo el mundo sabe que el “yo” aparece en los años de infancia. Todas las tradiciones de la humanidad conducen al abandono del “yo”. En la mística cristiana San Juan de la Cruz, el Maestro Eckhart, plantean abandonar el yo con toda su identidad, todas sus características, para realizar su naturaleza profunda, para abrirse a su realidad profunda. El pecado original según la mística cristiana es la alienación de la conciencia con respecto al estado de indiferenciación original. Volver a esta indiferenciación original puede parecer algo como una pérdida del ser humano. Pero todos los místicos han dicho que al contrario, es una apertura hacia una vida más plena, y no son los únicos. ¿La iluminación budista qué es? volver a la naturaleza profunda donde todavía no hay separación entre el yo y el exterior, y esta separación ¿cómo se manifiesta en el cuerpo? por una cerradura. Para separar hay que poner límites, hay que encerrar algo. Eso es lo que impide a cada uno ponerse libremente en la postura propuesta. Si miran lo que pasa en otras tradiciones de la humanidad es lo mismo. Un Sufi, por ejemplo, habla de la pérdida del “yo”, de que «el “yo” se vuelve cenizas, y ni siquiera cenizas». Así fue el encuentro con su naturaleza profunda de los seres humanos que tuvieron mucha exigencia con su vida. Los cristianos tienen una posición metafísica a partir de la cual necesitan encontrar a Dios. No basta con pensar “Dios existe”, pensar no es suficiente, el pensamiento es un pequeño fenómeno al exterior del ser. El ser humano común y corriente vive centrado en eso, en sus producciones mentales, en sus fabricaciones mentales y el “yo” mismo es una fabricación mental. El punto fundamental de la enseñanza de los maestros Zen es librarse de esta representación errónea del mundo centrada en un “yo”.\nRodolfo Llinás, un científico colombiano que trabaja como neurobiólogo en EEUU, escribió un libro sobre lo que él piensa del yo a partir de sus experiencias sobre las neuronas y el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso humanos, y también a partir de las otras experiencias que se realizaron en este campo. El título de este libro en español es “El cerebro y el mito del yo”. Me parece muy claro, “el mito del yo”. Este libro no tiene nada que ver con cualquier tradición religiosa o de tipo meditativo como el Zen. Él llega a la conclusión de que el yo es solamente una hipótesis de la adaptación del sistema nervioso y del cerebro humano para responder a circunstancias en las cuales se encuentra la forma humana. Es una adaptación global del ser humano a todo lo que lo rodea. Es muy interesante, a mi juicio, porque esta mirada objetiva coincide exactamente con lo que han dicho los místicos y los maestros Zen, que han realizado eso subjetivamente. Entonces el ser humano común y corriente vive desde la formación de su yo hasta su muerte hundido en este mito, vive todo a partir de eso y es lo que lo encierra y lo limita.\nEso es realmente el propósito de la práctica del Zen, descubrir interiormente que el yo no tiene realidad, vivirlo, porque saberlo no es suficiente para encontrar la Vía.\nSi están interesados, bienvenidos a la práctica del Zen. No es nada fácil, al contrario, encontrarse con uno mismo, con su cerradura y sus limitaciones es algo muy difícil, pero se puede. Según las grandes tradiciones de la humanidad, es la única manera en la cual el hombre se libera del sufrimiento. No es que se libera del dolor, pero no queda nadie para sufrir.\nEs muy difícil para la mente del yo, para la conciencia del yo, ubicarse en la posibilidad de que el yo no existe. Se habla de la espontaneidad en las artes marciales, en el Zen, y las personas que oyen eso quieren volverse espontáneas. Pero no pueden. La espontaneidad aparece cuando todo sale sin que haya alguien para evaluar y controlar, cuando se abandona el yo y que todo juega naturalmente. Pero eso no es el sueño del ser humano ni del yo; el yo quiere controlar, quiere manejar. Perder el yo no es cosa fácil.\nTal vez la mística cristiana del despojamiento es lo que podemos captar más fácilmente porque estamos impregnados con este concepto de la realidad del todo. Entendemos mejor la expresión de los místicos cristianos que la de los maestros Zen chinos de la época clásica del Zen, que se ubica entre los siglos VI y X. ¿Qué dijo San Pablo? “Cristo nace en uno mismo”, y no queda uno mismo porque si no Cristo no puede nacer. Es decir, que Cristo actúa, pero uno no está más, entonces no hay nada que controlar.\nAhora, la vida en las formas, en los fenómenos de la vida que todos conocemos a través de nuestros sentidos, existe. Pueden aparecer la tristeza, la alegría, todas estas cosas, pero no serán más que unas producciones mentales del momento, y tan pronto como han salido, se apagan. ¿Qué pasa con cada uno de nosotros, siendo un “yo”? Es que reencarnamos. La reencarnación no es volverse una mariposa después de la muerte. La reencarnación es reencarnar nuestros sentimientos, nuestras reacciones, nuestras fabricaciones mentales de momento en momento. Es así que nos damos consistencia a nosotros mismos como un “yo”. Nuestra mente no puede recibir, no puede captar, porque está siempre cerrada sobre un obje-to, atrapada en algo y no está disponible. Por el contrario si el yo no está, la mente no queda atrapada y sale una reacción a lo que ocurre. Esa es la verdadera espontaneidad. Lo que propongo no es conceptual. Es actuar para ver lo que somos en nuestra posición de “yo”. Pero en un cierto momento la práctica nos conduce a enfrentarnos contra un muro que no podemos pasar, cuando descubrimos que nuestra intención para tratar de tener un cuerpo normal, sin tensiones, sin cerraduras, para tratar de tener una mente libre, disponible, inevitablemente nos traba. Aún si no queremos aceptarlo conceptualmente, lo vivimos a través del cuerpo, y esa es la ventaja de la práctica del Zen. Llegamos a tratar de realizar algo sin tener intención. Entonces es un conflicto total, la única solución que nos queda es realmente borrarnos. Pero el yo mismo no puede hacerlo, la conciencia habitual no lo puede realizar. Es algo que se encuentra fuera del juego de la mente. La mente es un fenómeno que se establece sobre algo más profundo, y es este algo más profundo de la vida que tenemos que dejar aparecer dejando toda la actividad que se ubica encima y lo esconde.


Semana Santa con récord de visitantes en la Merindad. Noticias de Navarra\nSemana Santa con récord de visitantes en la Merindad\nEl Punto de Información del Consorcio ha recibido un 33,7% más de turistas que hace un año, en total 1.324\nLos alojamientos, restaurantes y terrazas se llenaron\nR. Usúa - Miércoles, 19 de Abril de 2017 - Actualizado a las 06:06h\nParte de los asistentes a la visita teatralizada por el sendero de la calzada romana de Garísoain. (TIERRAS DE IRANZU)\nestella-lizarra- El turismo ha vuelto a a batir todos los registros esta pasada Semana Santa en la Merindad de Estella según los datos facilitados por organizaciones del sector como el Consorcio Turístico de Tierra Estella o la Asociación Turística Tierras de Iranzu.\nDesde el Consorcio detallaron ayer que por el Punto de Información situado en el edificio de la estación han pasado en la última semana (del lunes 10 al lunes 17 de abril) un total de 1.324 personas, lo que supone un incremento del 33,7% respecto a la Semana Santa de 2016 (fueron 990 visitantes).\nEl lunes 10 pasaron por allí 64 personas, el martes 92, el miércoles 87, el jueves 193, el viernes 303 y el sábado se alcanzó el pico con 354 visitantes. El domingo bajó a 159 y otras 72 personas acudieron el lunes 17.\nAl margen de los datos concretos, desde el Consorcio Turístico apuntaron que los alojamientos se llenaron en los días festivos y que algunos visitantes que querían hospedarse en la ciudad del Ega tuvieron que desplazarse a otras localidades cercanas a pernoctar por falta de espacio.\nTambién añadieron que se llenaron restaurantes y terrazas a diario y que ha destacado el aumento de turistas procedentes de Castilla y León. En primer lugar del ranking están los visitantes de Madrid, seguidos por los de la CAV (Bizkaia supera ya a Gipuzkoa) y los catalanes, dejando a Castilla y León en cuarto lugar.\nEn cuanto a las solicitudes, lo más demandado fueron mapas de Estella-Lizarra, información sobre senderismo en la zona, incluido el Nacedero del Urederra, y también información turística tanto de la zona como de Navarra. Con estos datos, aseguraron que “ha sido una Semana Santa magnífica para el turismo de Tierra Estella”.\nDesde Tierras de Iranzu, a falta de recopilar todos los datos, su gerente, Charo Apesteguía, también aseguró que ha habido más visitantes que en 2016 disfrutando de las Ecoexperiencias que se ofertan, destacando las actividades en el pantano de Alloz, la asistencia a la Granja Escuela Basabere, al Monasterio de Irantzu o a las rutas de senderismo. Como ejemplo, el día 15, por primera vez, se organizó un recorrido teatralizado con Akelarre por la calzada romana de Garísoain. “Se apuntaron casi 500 personas y a muchos tuvimos que decirles que no había sitio”, lamentó Apesteguía.


Cómo preparar el coche para el invierno - News Motoreto\nnoviembre 12, 2021 noviembre 12, 2021 Valeria Martín\t0 comentarios\tconducción, conducir, invierno, mantenimiento\nLlega la época más fría del año en la que los componentes del coche sufren como nunca. La humedad llega a todos los elementos del coche, los cristales se hielan y a las baterías les cuesta arrancar. Por eso, para evitar cualquier posible avería o incluso accidente, es necesario preparar el coche para el invierno. Y es tan importante prepararlo antes, como realizar un buen mantenimiento durante toda la época invernal.\nConsejos para preparar el coche en invierno\nEn algunos países, el uso de neumáticos de invierno es obligatorio en determinadas épocas del año y con ciertas condiciones meteorológicas. En aquellos donde no es obligatorio, es necesario valorar sus ventajas e inconvenientes dependiendo del clima y la zona, para ver si los neumáticos de invierno realmente merecen la pena o no.\nRevisar los líquidos del coche\nEs necesario comprobar que el aceite, el líquido refrigerante, el de frenos y el del limpiaparabrisas están al nivel adecuado. El líquido refrigerante, a parte de enfriar el motor, también lo protege frente al frío. Sus propiedades anticongelantes se pierden con el tiempo, por lo que en caso de que se haya deteriorado, será necesario reemplazarlo para evitar averías en el motor que pueden llegar a ser muy costosas.\nEn cuanto al líquido limpiaparabrisas, existen específicos para esta época del año que contienen aditivos anticongelantes.\nPosiblemente el verano haya dejado estragos en las escobillas a causa del calor. Por lo que si no limpian correctamente o hacen mucho ruido, será inevitable cambiar los limpiaparabrisas.\nCómo cambiar los limpiaparabrisas tú mismo\nInspeccionar la batería\nLas baterías son más débiles en condiciones de frío y si se estropean, el motor no responderá. Por eso es tan importante su revisión. Como prevención, es recomendable llevar un cargador de baterías para asegurarse.\nChequear las luces y los faros\nLa visibilidad en esta época del año suele empeorar debido a las condiciones meteorológicas y a que anochece antes. Por ello, hay que comprobar el sistema de iluminación, es decir, el buen funcionamiento de todas las luces del auto, incluso que su reglaje sea el correcto.\nAccesorios para preparar el coche en invierno\nNunca está de más contar con determinados accesorios para coche por lo que pueda pasar. Por ejemplo, un rascador, una cubierta, una linterna, líquido anticongelante extra, una garrafa de combustible, cadenas o un arrancador de emergencia.\nAdemas, es tan importante acondicionar nuestro vehículo, como prepararnos nosotros con algunos consejos para conducir el coche en invierno de manera segura.\n← Cómo evitar la fatiga al volante y sus riesgos\nPremio por no beber a los conductores de Pozuelo →\nfebrero 4, 2020 febrero 4, 2020 Emilio Lence\t0


La buena noticia es que no tiene que pagar el precio total de UFC PPV, y en cambio puede obtenerlo por un precio más bajo. Abre la aplicación Amazon Appstore en tu dispositivo. Pulsa "Mis apps".\nDisfruta de UFC 240 en Amazon Fire TV Stick en unos simples pasos, para un partido que será recordado en los libros de historia. Prepárate para transmitir el partido en Fire TV Descubre cómo ver partidos y canales en vivo desde tu dispositivo Amazon Fire TV. Fanatiz es la mejor manera de ver fútbol en vivo en tu TV. "En vivo", la nueva sección de los Fire TV de canales en directo.\nStep 1: Start your Fire TV and go to the Home page.\nEn esta guía, veremos cómo ver UFC en vivo en Amazon Firestick / Fire TV gratis . Mar 7, 2020 Amazon Fire TV Stick: https://amzn.to/3c2QhD8This is the legal way to do it:)My Gear:Samsung S8+: https://amzn.to/2Lsn9HZMic: Jan 30, 2017 GET FIRE STICK: http://amzn.to/2kJchM6GET FIRE TV: http://amzn.to/ 2kEGtotGETKODI: http://kodi.tv/downloadGET UFC FINEST: 3 days ago Enjoy UFC 260 on Amazon Fire TV Stick in a few simple steps, to enjoy a match that will be remembered for ages. Gear up to stream it on Fire Si bien UFC TV es una opción oficial y de pago para ver UFC en Firestick, incluso puede acceder a las ruso y use el navegador oficial de Amazon Silk para visitar MatchTV.ru. Tabla de contenido: Disfruta de UFC en Fire Stick gratis; Obtenga UFC PPV por un precio económico; Evento principal de UFC y tarjeta de título. Los fanáticos Mar 23, 2020 With 42 live events a year, UFC brings you the best mma action on the planet. Amazon's Fire TVs are some of the most popular devices in the Cómo ver el pago por visión (PPV) en el Amazon Fire TV Stick Amazon Prime Video ha ofrecido en el pasado algunos combates de UFC MMA a Obtenga 3 meses gratis por tiempo limitado; Aprenda a instalar una VPN en su Fire TV Stick . 26 Feb 2021 En este artículo te explicamos cómo ver la UFC online para que no te que algunos servicios han comenzado a hacer lo mismo por los deportes en vivo.\nCambia el televisor a la entrada HDMI correcta. En este caso con la sección En Vivo ya podemos acceder desde todos los dispositivos Fire TV en España para ver los canales generalistas o canales como Neox, Nova, etc. Mire UFC en Amazon Fire TV / Fire Stick. Si desea transmitir en vivo el partido UFC en Amazon Fire TV / Fire Stick, debe usar Ivacy VPN para disfrutar del emocionante encuentro de Holloway vs. Edgar en vivo desde United Center en Chicago, Illinois. Desde ayer, todos los dispositivos de Amazon con su sistema operativo Fire TV, como el Fire TV Stick o el Fire Cube TV, pueden utilizar la nueva sección de «En vivo», aunque a alguno puede que Amazon anunció que su popular dispositivo para ver televisión por streaming, el Fire TV Stick Basic Edition llega a partir de hoy 100 países más, entre ellos varios en América Latina y en España. El año pasado, Amazon expandió su servicio para ver contenido por streaming llamado Amazon Instant Video de forma global, por lo que tiene Instala Movistar+ en tu Fire TV Stick.\nCómo instalar aplicaciones en tu Fire TV Stick que no se encuentren en la tienda de Amazon. Conocer esta opción te ayudará mucho a instalar aplicaciones que por alguna extraña razón no se Amazon.es: Partidos Futbol En Tv Selecciona Tus Preferencias de Cookies Utilizamos cookies y herramientas similares para mejorar tu experiencia de compra, prestar nuestros servicios, entender cómo los utilizas para poder mejorarlos, y para mostrarte anuncios, incluidos anuncios basados en tus intereses. Método alternativo #1: instalar el APK de una VPN en un Fire TV Stick de segunda generación o más moderno mediante su descarga directa (método recomendado) Método alternativo #2: transferir la VPN a un Fire TV Stick de segunda generación o más moderno mediante otro dispositivo Android. Para conectar el Amazon Fire Stick al Shellfire Box, vaya al menú de Fire Stick luego busca la Configuración de Red. Selecciona configuración de conexión WiFi o Wireless.\nThe Bell-owned streaming platform recently revealed it’s bringing Game of Thrones to the platform, subsequently discounted its services and has now announced that it supports Amazon Fire TV. Related Posts To Ver Ufc En Vivo Argentina. Ufc Ao Vivo Youtube 230.


Ingenia celebra el día mundial de la ciberseguridad | Ingenia\n30 Noviembre 2018 - 1:08pm\nDesde Ingenia, con más de 25 años de experiencia, hemos sido testigos y acompañantes de este cambio tecnológico y de cómo las empresas se enfrentan a los ciberataques. Tratamos la seguridad de la información de forma holística, ofreciendo a nuestros clientes un amplio catálogo de servicios, soluciones y productos para cubrir todos los aspectos de la seguridad: técnica, organizativa, legal, formación y seguridad gestionada. Y este mismo enfoque, obviamente, lo aplicamos en nuestra propia casa. Por eso arrancamos hoy una nueva edición de nuestro programa interno de sensibilización a todos los empleados de la compañía para hacerles partícipes de la preocupación por la ciberseguridad. Es una buena práctica que recomendamos a todas las empresas e instituciones.


Fin de semana, #FF: TREExOFFICE, Duomo, Nendo y Méctamo.\nYa tenemos encima el verano, el solsticio es este fin de semana… Pero antes, un poco de diseño para cerrar la semana, que ha venido como siempre bien cargada de ideas deslumbrantes y creaciones originales que han llenado de luz y color diarioDESIGN. ¿Te has perdido algo? Atento a lo más leído de estos días. […]\nEsta semana nos permitimos empezar a soñar con las vacaciones. Al país vecino, o quizá a visitar uno de los grandes acontecimientos del año en cuestiones de arquitectura. ¿Y por qué no brindar por el aniversario más especial de la bebida más famosa del mundo? Todo eso te proponemos en diarioDESIGN. Para no perderte nada […]\nParece que esta semana hemos estado muy «de puertas adentro», disfrutando y soñando diversas opciones para arreglar o cambiar radicalmente la vivienda. O mudarnos a otra que se adapte más a nuestro gusto… aunque sea en nuestra imaginación. Revisa lo mejor de una semana de lo más casero en diarioDESIGN. Para no perderte nada apúntate […]\n#FF primaveral: LoftCube, premios LAMP, LCGA, Concéntrico, Ham on Wheels y Milán.\nPues ya tenemos mayo instalado. La primavera se nos va metiendo en el cuerpo poco a poco, y el mejor diseño, interiorismo y arquitectura lo celebran con una explosión de luz, color y, por supuesto, creatividad. Esta semana traemos lo mejor de los últimos días, ¡no te pierdas nada! Para no perderte nada apúntate a nuestra […]\n#FF, que es viernes: Tuiza, Milano Design Week, S’Ametller e IKEA.\nYa llega el fin de semana, entre la resaca post-Milán y con fiestas de varias comunidades incluidas. Así que para que los árboles permitan ver el bosque traemos el mejor resumen semanal de lo publicado en diarioDESIGN: que no se te escape nada. Para no perderte nada apúntate a nuestra news diaria, haciendo clic aquí. Y para recibir […]\nUna semana marcada por el gran acontecimiento del diseño anual: el Salone del Mobile de Milán, sobre el que pivotan todas las novedades del mercado y que suponen un gran reclamo. Pero no sólo de iSaloni vive el diseño-adicto: repasa aquí lo mejor de la semana. Para no perderte nada apúntate a nuestra news diaria, haciendo clic […]\nViernes de #FF: Andrew Franz, Dirk Biotto, Llamazares Pomés Arquitectura y Martín Azúa.\nAcaba la semana y, dicen, empieza la primavera. Desde diarioDESIGN para celebrarlo recordamos lo mejor y lo más visto de estos días, en los que hemos podido soñar con la ciudad de los rascacielos, optimizar una de las partes fundamentales de la casa de una forma original, disfrutar de una nueva librería (que siempre son […]


A unos pocos kilómetros de Logroño, se encuentra el Parque de La Grajera, un entorno en el que se puede disfrutar de la naturaleza. Más que un parque es una zona de recreo, tiene un gran embalse, zona de columpios, un bar y una granja con animales. Y también hay un campo de golf.\nNosotros aparcamos cerca de la zona de animales. Había bastante sitio para aparcar, lo que me sorprendió, ya que fuimos durante un puente.\nLa granja de animales es una pasada, porque encontramos a los típicos animales de granja que están muy acostumbrados a las personas y se acercan a saludarnos. Además, son tan dóciles que se dejan acariciar. Es importante no dar de comer a los animales porque ellos ya tienen una alimentación adecuada preparada por sus cuidadores.\nBurritos en La Grajera\nHay muchas cabras y cuando nosotros estuvimos algunas acababan de parir y pudimos ver a los cabritillos y cómo lactaban.\nCabras en La Grajera\nLa zona de los cerdos tiene un gran charco de barro donde les encanta revolcarse. Como no todo el mundo sabe, los cerdos son los animales más limpios de la granja porque nunca hacen sus necesidades cerca de la zona donde comen, diferencian mucho las zonas. Disfrutamos mucho viendo a estos cerdos «saltando en los charcos de barro como Peppa Pig, George, mamá Pig,…».\nCerdos en La Grajera\nTambién vimos a las ocas. Cada uno de estos animales tienen su recinto y sus casitas, adaptadas a cada especie para poder refugiarse del sol, de la lluvia, del frío o simplemente porque les apetezca estar resguardados.\nOcas en La Grajera\nY había muchos animales más como conejos, gallinas, ovejas, patos,…\nPara ver a los animales hay que asegurarse de que está abierta la zona de la granja porque durante el invierno se llevan a los animales a otras granjas para que no pasen frío y vuelven en primavera para que los podamos volver a visitar, por lo que no está abierto durante todo el año.\nLa entrada a la granja es libre y gratuita y acostumbrados a que todo cueste mucho dinero, es un punto extra para ir a visitar el parque. Merece la pena aunque sólo sea por ver a los animales. El horario de apertura es de 10 de la mañana hasta la puesta del sol de lunes a domingo. No hace falta reserva.\nEn el parque de La Grajera hay un Aula Didáctica para aprender cosas relacionadas con el medio ambiente, además, la zona de recreo es ideal para disfrutar ya que hay mesas y barbacoas y también se puede pasear por los caminos alrededor del embalse. La verdad es que a nosotros nos sorprendió y nos encanto. Es un sitio súper recomendable para visitar.\nY vosotros, ¿hacéis viajes preparados para peques?\n← El cole de mis peques\nCómo combatimos la fiebre en nuestra casa →


¿Qué le pasó a Grego Rossello y su novia? | Revista Paparazzi\nLos chicos comieron en Palermo con unas miradas extrañas.\nSu nombre se hizo popular en Instagram. En esa plataforma que sólo permite subir videos de muy corta duración es donde Grego Rossello (26) encontró el espacio para hacer lo que más le gusta. Aunque el humor es lo que caracteriza cada una de sus intervenciones en la red social, también tiene un costado actoral poco conocido que lo aleja del stand up. En sus comienzos debutó en el cine, aún adolescente quedó en un casting para trabajar en una película sobre las Malvinas, ahora también podrá demostrar otra faceta en la pantalla grande, en un film que habla sobre la trata de personas y en el que compartirá cartel con Pablo Rago, Leticia Brédice y Erica Rivas.\nPero no sólo al instagramer le va bien en el plano profesional (además está en la pantalla de ESPN), sino que consiguió “levantarse” a una de las modelos más bellas del país, Stephanie Demner (26), que fue novia de Juan Martín del Potro y del delantero Rodrigo Mora. Y ahora la pareja también se convirtió en un furor en las redes y ya tienen su apodo: Grefi. Sí, los chicos alcanzaron estatus al nivel de parejas emblemáticas, como Brangelina (Brad Pitt y Angelina Jolie) o Bennifer (Ben Affleck y Jennifer López) y reciben cientos de comentarios para alentarlos y pedir por su permanencia. Pero ellos no lo viven con presión sino con mucho humor y cariño.\nEl todavía se comporta como ese chico que consiguió lo que se asume imposible: "No puedo creer que estoy con semejante minón, y acá me voy a poner más pollera aún, estoy sorprendido por cómo es ella como persona. De afuera es hermosa, pero si te quedás sólo con la estética, al segundo polvo se termina la magia. Ella es igual de linda por dentro que por fuera. Es lo que me enamoró", revela Rossello .\nLa pareja convive hace un año, y aunque reconoce que tienen algunos desajustes en la convivencia, se llevan muy bien: “Ella me ordena, porque si no viviría en un chiquero. Nos divertimos mucho juntos, nos reímos un montón, y eso es central en la pareja", asegura el actor.\nWhat's meant to be will always find a way ❤ te amo @gregorossello\n27 de Sep de 2017 a la(s) 11:54 PDT\nETIQUETAS: Erica Rivas , Leticia Bredice , Stephanie Demner , Jennifer López , Ben Affleck , Angelina Jolie , Brad Pitt , Pablo Rago , Grego Rossello\nEl sensual baile en el caño de Jennifer López que hizo delirar a los fans\nLa diva del Bronx levantó la temperatura en las redes con una coreografía de pole dance. ¡Mirala!


‘Baleadas’ y un buen rato de emociones durante un partido de fútbol profesional\non 17:24 hrs.\nAunque tiendo a favorecer el fútbol de la NFL (“americano”) y el baloncesto profesional, anoche mi esposa, mi hijo y mi hija menor disfrutamos de lo lindo viendo un partido de fútbol profesional con dos encuentros en Miami, cortesía de Sprint. Cada vez que veo un partido de fútbol convencional siempre me aqueja el temor de un infame empate sin goles, pero ese no fue el caso. En medio de una atmósfera eléctrica, de patadas en el piso y ondeo de banderas, Jamaica derrotó a Guatemala 2-0 y Honduras venció a Granada por una apabullante cifra de 7 goles a 1.\nA mi esposa y a mí nos gusta participar en “estrenos familiares” y anoche tuvimos la oportunidad de “anotarnos” algunos:\n- Mi esposa y mi hijo Jonathan saborearon por primera vez comida típica de Honduras, una Baleada (ver foto acompañante). La baleada es una tortilla de harina de trigo, en ocasiones bastante gruesa, doblada en dos y rellena de frijoles fritos hechos puré.\n-Mi hijo y mi hija Briani asistieron a su primer partido de fútbol profesional.\n- Mi esposa y yo asistimos juntos por primera vez a nuestro primer partido de fútbol. Yo no había estado en partidos de fútbol de ningún tipo desde que estuve en uno de la liga de fútbol en Honduras en 1992.\nAdemás, recogimos momentos cumbre del partido y de lo que comimos con el nuevo Samsung Replenish, el primer teléfono Green Android de Samsung disponible exclusivamente con Sprint.\nADVERTENCIA: Sprint nos proporcionó a mi familia y a mí los boletos para el partido, y el teléfono Samsung Replenish Android que usamos para recoger impresiones. Algunas de las fotos que ven aquí fueron tomadas con el Replenish.\nCAPTION: Honduras venció a Granada con suprema facilidad.\nNext post: (English) Join us for a Father’s Day Twitter Party!\nPrevious post: Gracias a Sprint, hoy voy a llevar a mis hijos a su primer partido de fútbol profesional


Hacer frente a la sobrecarga de información en los Informes Financieros - Para Dummies\nLos inversores en una empresa deben hacer frente a la sobrecarga de información de los informes financieros anuales. En general, cuanto mayor es un negocio, cuanto más tiempo su informe financiero. Los informes anuales de las grandes corporaciones empresariales, de propiedad pública son típicamente 30-50 páginas (o más). Usted tendría dos horas para hacer una lectura rápida de la totalidad del informe financiero anual, sin tratar de digerir sus detalles.\nNavegar por los informes financieros sobre la base de sus intereses\nReconociendo versiones condensadas de los informes financieros\nEl uso de otras fuentes de información empresarial\nSi has probado a digerir los detalles de un informe financiero anual, que es un largo y denso documento no muy diferente a un contrato legal larga, necesitaría muchas horas (o un día entero) para hacerlo. Además, para obtener el cuadro completo, usted debe leer los documentos presentados por la empresa ante la SEC en relación con su informe financiero anual. Hay muchos, muchos números en un informe financiero anual.\nMuy pocas personas se toman el tiempo para arar a través de cada detalle y cada número en cada página de informes financieros - a excepción de los profesionales contadores, abogados y auditores que participan directamente en la elaboración y revisión de los estados financieros.\nLa mayoría de los inversores probablemente leen los informes financieros anuales al igual que leen los periódicos dominicales. La información completa está allí si realmente quieres leerlo, pero la mayoría de los lectores elegir qué información tienen tiempo para leer.\nInformes financieros anuales están diseñados para con fines de archivo, no para una lectura rápida. En lugar de hacer frente a las necesidades de los inversores y otros que quieren saber sobre el desempeño de las ganancias y la condición financiera de la empresa, contadores producir un informe financiero anual que es una historia financiera voluminosa del negocio.\nContadores dejan a los usuarios de los informes anuales para extraer los puntos principales. Así, los lectores de los estados financieros utilizan relativamente pocas razones y otras pruebas para tener una idea de los resultados financieros y la posición de la empresa.\nMuchas empresas públicas y organizaciones no lucrativas no envían un informe financiero anual completa a sus accionistas o miembros. Ellos saben que pocas personas tienen el tiempo o los antecedentes técnicos de leer la escala completa estados financieros, notas al pie, y otras revelaciones en sus informes financieros integrales. Así, presentan relativamente breves resúmenes que se hierven abajo versiones de sus informes financieros completos.\nPor lo general, estos resúmenes - llamados estados financieros condensados - no proporcionan notas al pie o las otras revelaciones que se incluyen en los informes financieros anuales completos. Si realmente quieres ver el informe financiero oficial de la organización, puede pedirle a su sede que le envíe una copia (o, para las empresas públicas, se puede ir a la base de datos EDGAR de la SEC.\nLa mayoría de las empresas públicas ponen sus informes financieros en sus sitios Web. Sitio Web de cada empresa es un poco diferente, pero por lo general usted puede averiguar con bastante facilidad cómo descargar sus informes financieros anuales y trimestrales.\nAlternativamente, usted puede ir a la base de datos EDGAR (Electronic Recolección de Datos, Análisis y Recuperación), mantenida por la Comisión de Bolsa y Valores (SEC). Cada empresa hace muchos documentos presentados ante la SEC por lo que tiene que saber cuál de ellos desea ver. El informe financiero anual es de forma 10-K. Ir a la página de búsqueda de empresa EDGAR localizar esta información.\nInformes financieros anuales son sólo una de varias fuentes de información a los propietarios, acreedores y otros que tienen un interés financiero en un negocio. Informes financieros anuales suelen salir dos meses o así después del final del año fiscal (contabilidad) años de la compañía.\nUsted tiene que estar al tanto de los acontecimientos durante el año mediante la lectura de periódicos financieros oa través de otros medios. Además, los informes financieros anuales presentan la versión aséptica de eventos- no divulgar escándalos o otras noticias negativas sobre el negocio.\nNo todo lo que le gustará saber como inversor está incluido en el informe financiero anual. Por ejemplo, la información sobre los salarios y los acuerdos de compensación de incentivos con los directivos de alto nivel de la empresa se describen en la declaración de representación, no en el informe financiero anual.\nUna declaración de representación es el medio por el cual la empresa solicita el voto de los accionistas sobre las cuestiones que requieren la aprobación de los accionistas - una de ellas es los paquetes de compensación de los gerentes de nivel superior. Declaraciones de representación se presentan ante la SEC y están disponibles en su base de datos EDGAR.\nEn cuanto a las formas de divulgación pública de una empresa\nDocumentos bancarios de inversiones que necesitará\nCómo descargar y leer estados financieros\nEl informe anual de inversionistas en acciones:, gestión e información de valores financieros\nLa lectura de un informe anual\nOtras habilidades de negocios\n3 Propósitos del informe anual\n¿Se puede confiar en los números de los estados financieros?\nMuchas empresas no ponen mucho esfuerzo en mantener sus sistemas contables a la velocidad y escatiman en la contratación de contadores competentes. En resumen, hay un riesgo de que los estados financieros de una empresa podrían ser incorrectas y…\nInformación a revelar en los informes financieros: artículos complementarios\nEl informe financiero de un negocio incluye algo más que el estados financieros- un informe financiero también las necesidades de información llamada divulgaciones. Temas suplementarios, tales como horarios y cuadros financieros proporcionan una…\nQ y un estado financiero\nLa información contable se presenta en la forma de Estados financieros que se empaquetan con otra información, como notas explicativas y una carta de la alta dirección, en lo que se llama informe financiero. Estos documentos se preparan al final…\nCómo leer garantías de gestión en el informe financiero anual\nLa administración ha tenido que incluir una sección en el informe financiero anual llamado " de Responsabilidad Corporativa de Informes Financieros " o " La responsabilidad de la Administración por Financial Reports " ya que los escándalos de…\n¿Cómo leer los resúmenes sobre el informe financiero anual\nSabiendo que la mayoría de gente no va a pasar el tiempo para leer todo el camino a través del informe financiero anual, muchas empresas se resumen sus números de varias maneras. Las dos formas más comunes para resumir son para resaltar los…\n¿Cómo hablar de los estados financieros de su negocio\nEn muchas ocasiones, un gerente de negocios tiene que analizar los estados financieros de su negocio con los demás. Muchos gerentes de empresas miran a preparar el informe financiero anual de la empresa como se ven en su declaración anual de…\nIncluyendo divulgaciones adecuadas en su informe financiero\nUn informe financiero debe incluir la divulgación de información financiera importante sobre el negocio, así como los estados financieros. El termino divulgaciones por lo general se refiere a la información adicional proporcionada en un informe…\nPiezas clave en un informe anual\nLos informes anuales puede ser desalentador, y usted puede ser aliviado al saber que en realidad no tiene que buscar en todas las páginas de uno. Las siguientes piezas sirven mejor para darle el panorama:Reporte de auditor: Le indica si los…\nPapel de la Administración en la preparación de informes financieros\nLa gestión (CEO y directores financieros) de una empresa debe asegurarse de que los estados financieros y las revelaciones son adecuados de acuerdo a las normas de información financiera, y que todos los elementos de divulgación son veraces,…\nDescripción general de los elementos del informe anual\nLos informes anuales puede ser desalentador, y usted puede ser aliviado al saber que en realidad no tiene que buscar en todas las páginas de uno. La siguiente lista te da el panorama en los informes anuales, desde la perspectiva del Reino Unido:La…\nmaniqui-es.com » Las pequeñas empresas y carreras » El funcionamiento de su negocio » Contabilidad » Hacer frente a la sobrecarga de información en los informes financieros


A la paz, por los arreglos con los nómadas\nLos esfuerzos borbónicos fracasaron en su intento de lograr la expansión española sobre las porciones territoriales situadas al norte del paralelo 30 o bien al norte del cinturón de presidios establecidos por el reglamento de 1772, propuesto por Rubí. Sin embargo, tuvieron mucho más éxito en cuanto a la pacificación de la frontera con los nómadas.\nLos ataques de estos grupos indígenas comenzaron a disminuir después de 1790, lo que marcó un contraste con las décadas anteriores. ¿Cómo fue posible esta pacificación? Hay varias razones. Una de ellas es el aumento notable de soldados en la frontera, lo que posiblemente mejoró la capacidad de respuesta española. Sin embargo, este aumento militar no es suficiente para explicar el fenómeno, toda vez que los efectivos españoles aumentaron sostenidamente desde 1700 y, como se vio, la guerra se agudizó, sobre todo en la segunda mitad del siglo XVIII. Por ello hay que buscar otras razones. Una de ellas es sin duda el despliegue de una política heterodoxa, propuesta por el virrey Gálvez en 1786, consistente en la combinación de negociación y represión.\nBernardo de Gálvez, aquel comandante inspector de los presidios que vivió en Chihuahua en 1771, era el primer virrey de la Nueva España que tenía antecedentes en la lucha contra los nómadas del septentrión. Creía firmemente que la sola represión no era suficiente para controlar a los grupos nómadas. Ello significaba ofrecer y pactar la paz con distintos grupos, promover el divisionismo entre grupos indígenas enemigos (por ejemplo, alimentar las diferencias seculares entre apaches y comanches), buscar alianzas con algunos grupos, fomentar el consumo de alcohol y de otras mercancías que favorecieran la dependencia de los nómadas respecto de la economía española y ofrecer subsidios y dietas a los grupos pacificados. Algunos de estos últimos fueron asentados junto a los presidios de Janos, San Buenaventura, Carrizal, Norte, Namiquipa y San Elizario, en donde se intentó, con escaso éxito, fomentar su vocación agrícola. Incluso en alguna ocasión el comandante militar, el brigadier Salcedo, suspendió la entrega de raciones a los apaches pacificados para obligarlos a trabajar. Fue tal la agitación que provoco la medida, que el militar tuvo que dar marcha atrás. La entrega de raciones a los apaches pacificados, financiadas con dinero gubernamental, continuó de manera ininterrumpida hasta la década de 1830.\nEste conjunto de medidas fue aplicado por la comandancia general, a pesar de los constantes cambios y divisiones que sufrió esa instancia gubernamental después de la salida de Teodoro de Croix. La comandancia se fraccionó en varias ocasiones en dos y hasta en tres partes, por ejemplo en las provincias de oriente y en las de occidente. Esa desorganización revelaba el fracaso del proyecto original de Gálvez respecto a la expansión española en el septentrión. Además, era resultado de la subordinación creciente de la comandancia general al virrey novohispano. En efecto, desde septiembre de 1785 la comandancia quedó subordinada a la autoridad del virrey.\nEl fracaso del proyecto de Gálvez, tan bien ilustrado por el triunfo de la figura del virrey sobre la del comandante general, era resultado, en el fondo, de la incapacidad del septentrión de generar los recursos pecuniarios suficientes para sostener el movimiento expansivo español. Esto significaba que los gastos originados por la comandancia y en general en el sostenimiento del aparato militar y administrativo del septentrión continuaron proviniendo del centro del país. En esa medida era difícil que cualquier virrey accediera de buena gana a patrocinar un proyecto que le significaba la pérdida de una porción territorial de la magnitud de las llamadas Provincias Internas.\nEn una de las tantas reorganizaciones de la comandancia general, en la que incluso se le unificó y se le devolvió su autonomía respecto al virrey, el comandante Pedro de Nava se estableció en la villa de Chihuahua. Con esa medida, las actividades de este aparato burocrático contribuyeron a dar más dinamismo a la economía local. Esto ocurrió en 1791 y se prolongó hasta bien entrada la década de la lucha de independencia. El arribo del comandante propició una madeja burocrática muy complicada, porque en la villa de Chihuahua funcionaban varias instancias de gobierno: el ayuntamiento, el corregidor, el subdelegado real y el comandante general. Tal vez por esa razón en 1793 se decidió extinguir el corregimiento de Chihuahua creado, como se vio, en 1718.\nDesde esta población se ponía en práctica la política de pacificación de la frontera. A pesar de las dificultades en el envío de recursos, por ejemplo en 1805 y 1806, la comandancia general pudo sostener el aparato militar y los demás gastos que acarreaban los arreglos con los nómadas. Ello permitió años de relativa paz en la provincia, hecho que influyó en el comportamiento demográfico y económico descrito atrás.\nLos ataques de los nómadas no impedían el funcionamiento de la economía septentrional, pero si la dificultaban y la inhibían. Al suspenderse esas correrías, la población sedentaria pudo ocupar nuevamente antiguas minas y ranchos, e incluso abrir nuevas áreas al cultivo y nuevos minerales, como Santa Rita del Cobre. Los caminos se volvieron más seguros, lo que facilitó el intercambio de mercancías y la circulación de personas.


El calendario de Agenda Joven 2019 vuelve a contar con la colaboración de jóvenes ilustradores cordobeses - 17 Pueblos\n20 Dic 2018 Sin comentarios\tCultura y Deporte 17pueblos\nEl calendario 2019 de la Agenda Joven de la Delegación de Juventud de la Diputación de Córdoba vuelve a contar con la colaboración de doce jóvenes ilustradores que, a través de su arte, plasman diferentes actividades lúdicas y deportivas ambientadas en cada época del año así como espacios emblemáticos de Córdoba y la provincia.\nOctubre es el mes dedicado a Los Pedroches. Muestra una ilustración de Irene Arrans. En ella podemos ver la ermita de Piedrasantas de Pedroche, un fantasma y una bruja (¿fiesta de Halloween?):\nPara el delegado de Juventud de la institución provincial, Martín Torralbo, “este calendario refleja el talento de nuestros jóvenes artistas llenándolo de frescura, arte y agudeza, son doce jóvenes tanto de la capital como de la provincia que encuentran así un espacio para dar rienda suelta a su creatividad y a su ingenio”.\nTorralbo destaca el trabajo llevado a cabo por Moisés Ramírez (Moi), caricaturista y autor de cómic, quien se ha encargado de realizar una portada alegórica “que muestra el Patio del Reloj de la Diputación de Córdoba y con la que hace un guiño a Tomás Egea, quien se encargó de realizar el mascarón del reloj de sol del patio”.\nPor su parte, el coordinador artístico del calendario, Moi, explica de éste que “demuestra que la visión femenina se ha impuesto en el mundo de la ilustración, siendo ya mayoritaria la presencia de mujeres en una parcela que antes estaba reservada a los hombres. Bienvenido sea y que sólo tengamos que hablar ya de la calidad de las ilustraciones”.\nLos artistas que han participado en el calendario de 2019 son Karmatrix (enero), Irene Eriza (febrero), Antonio Cano (marzo), Clara Gómez (abril), Chica Navaja (mayo), Dinosaurio Abrumado (junio), Fatummachina (julio), Carmen Cantero (agosto), Miguel Ángel Ruiz (septiembre), Irene Arrans (octubre), Lucía del Pino (noviembre) y Anniku Pineda (diciembre). Además, la contraportada es obra de Sakerinox, joven y singular artista que ha querido rendir homenaje con su ilustración a la rapera Gata Cattana, fallecida en 2017.\nAsí celebran el Día de la Paz en el IES Antonio María Calero de Pozoblanco [vídeo]


En un esfuerzo por mantener a nuestros estudiantes bien y en clase, nos gustaría compartir algunos consejos útiles que puede implementar en casa para reducir la propagación de enfermedades.\nLávese las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos después de toser, estornudar, tocarse los ojos o la nariz y antes de comer. Use desinfectante para manos cuando no haya agua y jabón disponibles.\nCubra sus estornudos y tos con pañuelos desechables o su codo en lugar de sus manos.\nLimpie las superficies de alto contacto, como las perillas de las puertas, las manijas y las mesas con desinfectantes.\nEvite el contacto cercano con personas enfermas y manténgase alejado de los demás para protegerlos de que también se enfermen.\nMantenga a sus estudiantes en casa si tienen fiebre, permitiéndoles regresar a la escuela 24 horas después de que la fiebre haya pasado.\nPractique buenos hábitos de salud para que su cuerpo tenga la capacidad de combatir las infecciones. Duerma lo suficiente, manténgase físicamente activo, controle su estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.\nLife School Operaciones


Actividades realizadas por "El Hayedo" en Mayo de 2018\nCon gran éxito de público (se llenó el salón de actos) tuvo lugar el día 11 esta proyección, a la que asistieron sus realizadores Martín Campoy e Isabel Santolaria, que en un momento de la intervención de esta última mencionó que sus inicios en el montañismo fueron en la sección de Stadium Casablanca.\nLa proyección, además de mostrarnos imágenes espectaculares del río Ara y su entorno, nos habla de la personalidad de sus autores, su apuesta por vivir en una población pequeña del Pirineo, en un medio natural.\nEl día 18 proyectamos esta ópera, en plan experimental, para ver qué acogida tenía entre los socios. Lo cierto es que las 40 personas que estuvimos salimos muy bien impresionados por la propia obra, filmada directamente de una representación, la calidad de las imágenes, el sonido y con el apoyo de los subtítulos en español y una hoja que repartimos previamente con el argumento, se pudo seguir bastante bien.\nDespués de esta experiencia, creemos que merece la pena alternarla con la zarzuela, porque es una oferta más a los amantes de la música de El Hayedo, que nos consta que son muy numerosos.\nVisita a la Colonia Celsa, yacimiento Romano de Celsa Lépida, Monasterio de Rueda y Quinto de Ebro\nEste recorrido lo llevamos a cabo 50 socios el día 26 de mayo y lo primero que tenemos que hacer es felicitar a todos los asistentes, porque fue un día de importante esfuerzo físico. Todos lo asumimos con el mejor espíritu y no renunciamos a ver nada, aunque hubiese escaleras, cuestas o lo que fuese, porque lo que no había eran sitios para sentarnos.\nLo iniciamos visitando el Museo de la Colonia Celsa, muy bien preparado, que después de una breve explicación fuimos viendo individualmente. Contiene numerosos objetos, utensilios, piezas de cerámica, monedas, etc. todo ello encontrado en el próximo yacimiento Romano de Celsa Lépida que fue nuestra segunda visita.\nNos dividimos en dos grupos para hacer este recorrido más accesible, en el que además de las explicaciones acerca de la importancia que tuvo este enclave romano, que se creó sobre los años 40 o 50 A.C. y que posteriormente fue perdiendo importancia ante el empuje de Zaragoza.\nLlegaron a vivir 4.000 personas y ocupó una extensión de 40 Hs. algo así como 40 campos de futbol. Fuimos viendo la disposición de sus calles, como se configuraban las casas romanas, los servicios y conocimos algo de la historia de este enclave romano.\nEl Monasterio de Rueda nos esperaba a continuación, donde una estupenda guía nos fue conduciendo por sus estancias, espacios y dependencias. Zona de conversos, salas para las labores agrícolas y artesanales, palacio abacial, etc. Dentro de este completo recorrido sobresale la gigantesca noria, que pudimos ver en funcionamiento, que abastecía de agua al Monasterio.\nHubo un grupo de 10 socios que se atrevieron con los 127 escalones para acceder a su torre, desde la que había unas vistas espectaculares. Con la visita al Monasterio, acumulamos cuatro horas prácticamente sin sentarnos. Después de comer en Sástago, bastante bien por cierto, nos desplazamos a Quinto de Ebro, donde no pudimos ver el Museo de las Momias, ya que se había retrasado su inauguración una semana, Dimos una vuelta por el pueblo, conociendo los portales que antiguamente cerraban el pueblo, ahora utilizados como motivo religioso, conocimos su historia y para finalizar subimos al Piquete, impresionante iglesia, restaurada externamente, pero con su interior muy deteriorado con motivo de la guerra civil española. Aunque no estaban las momias si pudimos ver el espacio que se está acondicionando como museo. Dos horas más de paseo.


Felt F1 Di2 - TOP 5 BICICLETAS DE CARRETERA\nHome / Bicicletas (Felt) / Bicicletas (Modelos 2012) / Felt F1 Di2\nlunes, diciembre 05, 2011 Bicicletas (Felt), Bicicletas (Modelos 2012)\n6.39 KG. en una talla 56. Este es el detalle más destacable de este modelo. Pocas bicis pueden tener este peso tan reducido. No es de extrañar que así sea, como se puede comprobar, viene con el Durace Electrónico y con unas ruedas super ligeras, las Shimano Durace super SLR.\nEs cierto que el diseño del cuadro no me gusta nada, es de lo más clásico que nos podemos imaginar.


Información Trabajos Serigrafía | Serigrafía Libertaria\nInicio › Información Trabajos Serigrafía\n• Pedido mínimo: 10 prendas por diseño (se pueden variar colores y tallas).\n• Disponemos de diferentes prendas textiles, diversos colores y tallas: camisetas (unisex, chica, niñ@, tirantes), sudaderas básicas y con capucha-canguro para chico y chica, pantalones cortos y largos, etc…Consúltanos.\n• No cobramos las pantallas ni los fotolitos que usemos.\n• En caso de pedir menos de 10 prendas, el coste del fotolito y de la pantalla será de 30 € y cada camiseta estampada 5 €, para otras prendas consúltanos.\n• El color de la estampación (tinta) será el mismo en todas las prendas elegidas. En caso de querer ese mismo diseño en otro color de tinta diferente habría que sumar 10 € al precio total del pedido. Esto se debe al coste que supone desmontar la pantalla, lavar, secar, montar y volver a cuadrarla (puesta en máquina).\n• Cada estampación adicional (Espalda, nuca, lateral…) tendrá un coste de 2,00 €/prenda, independientemente de la cantidad de prendas elegida.\n• Los diseños deberán ser entregados en formato vectorial (.pdf, .ai, .eps…). En caso contrario, nosotr@s podemos vectorizar y retocar el diseño a tu gusto. El coste dependerá del trabajo que conlleve cada diseño en concreto.\n• Se abonará el 50% del importe total para confirmar el pedido. El resto a la entrega o recogida del mismo.\nEn el tutorial de serigrafía viene descrito y explicado, paso a paso, como realizamos nosotr@s la serigrafía, comentaremos a continuación algunos puntos que consideramos de interés:\n• La serigrafía que realizamos es totalmente artesanal. Cuidamos todo tipo de detalles en cada estampación, prestando especial atención en las partes más complejas del diseño.\n• A la hora de estampar siempre buscamos que la cobertura de la tinta sobre la prenda sea máxima. Damos las pasadas que sean necesarias (con presecado entre mano y mano) para que la prenda luzca un estampado de colores intensos.\n• No tratamos las tintas con ningún producto adicional como pueden ser retardantes y suavizantes textiles.\n• Empleamos tintas ecológicas. Libres de PVC, metales pesados y sin ingredientes de origen animal.\n• Las prendas que utilizamos son 100% algodón, preocupándonos siempre de buscar las mejores calidades para asegurar así una larga durabilidad tras los lavados.\n• Todas las prendas son sometidas a la curación de la tinta a través de la plancha térmica, consiguiendo una fijación óptima y un estampado suave y duradero.


El desfile "Once Upon a ChristmasTime Parade" - Tato de viaje\nEl desfile “Once Upon a ChristmasTime Parade”\nSomos fanáticos de las navidades en Disney, es la época del año que mas nos gusta y la que mas disfrutamos, pero en particular nos gusta muchísimo el desfile emblema de la temporada navideña de Magic Kingdom.\nEl “Mickey´s Once upon a Christmastime parade” reúne todo lo que esta bien en Disney 😛\nEste particular desfile se presenta SOLO durante la época navideña, pero la temporada navideña en Disney no comienza en el mes de diciembre, sino que comienza 1 mes antes. Todos los años dentro de los primeros 10 días del mes de noviembre arrancan las noches de las fiestas de navidad “Mickey’s Very Merry Christmas Party” que son geniales. Y obviamente el desfile navideño “Mickey´s Once upon a Christmastime parade” forma parte de ellas. Esas noches el parque tiene una atmósfera muy particular, todo huele a canela.\nPero el desfile que es “LA” característica principal de dichas noches, se extiende en el tiempo una vez que finaliza la temporada de noches de fiesta, lo cual suele ser no mas de 5 días antes de la navidad.\nEl gran pro de poder presenciar este desfile luego de finalizadas las noches de fiesta es que se presenta TODAS las tardes a las 15:30 hs ininterrumpidamente hasta el 31 de diciembre.\nPor lo tanto es algo que solo podemos apreciar quienes viajamos durante noviembre y diciembre.\nLo hemos visto de noche, lo hemos visto de día, pero sea el momento que sea es un desfile realmente mágico…\nEl recorrido del desfile es exactamente el mismo que el de “Festival of Fantasy Parade”. Por lo tanto les dejo el mapa de ubicaciones ideales para poder observarlo. El recorrido (linea punteada del mapa) se inicia en el porton que se encuentra a la derecha de Splash Mountain y finaliza en la plaza del mástil del parque, frente al ingreso del mismo.\nViajemos con las fotos del desfile… Enjoy:\nKristoff Cat 😛\nLa princesa Elsa linda ese día tenia franco 🙁\nBella y Bestia son inflatables.\nEl principe Enrique más duro que el Chano un sábado a la madrugada 😛\nEn el “Mickey´s Once upon a Christmastime parade” es el unico desfile en el que aparece Ralph El demoledor.\nEl comodín de todos los desfiles, los 7 enanitos que se acercan a saludar a los mas peques.\nLa pareja mas feliz del mundo vestida de ocasión. Cuanto amorrrrrr 🙂\nEl paso de los soldaditos es uno de los mejores momentos del desfile.\nSu andar sincronizado, sus trompetas tocando en vivo, una marcha mágica…\nComo no podia ser de otra manera, el encargado de cerrar el desfile es el gran “Papa Noel” que viene en su trineo desde el Polo Norte a saludar a todos los visitantes del mundo mágico de Disney.\nEs la navidad, es la época mas feliz del año, en el lugar mas feliz del mundo, todos rodeados de gente alegra y con ansias de ser niños por toda la eternidad.\nTags: desfile, magic kingdom, navidad, once upon a christmas time parade\nPrevious Se agranda Magic Kingdom!!!\nNext Transmision en vivo desde Magic Kingdom


FABRICACIÓN: Trituración primaria Una trituradora de mandíbulas es uno de los tipos principales de trituradoras primarias. que rompe, mientras que la mandíbula movible ejerce la fuerza en la roca forzándola contra la placa inmóvil.get price\nUna trituradora de mandíbulas que rompe el material exprimiéndolo o serie PEW, permite responder a la mayoría de las necesidades en trituración primaria.get price\nPara romper las piedras los dos sistemas más usado. antes de que ingresen a la trituradora primaria de impacto son principalmente las trituradoras de .get price\n26 Sep 2011 Trituradora de impacto es el tipo de trituradora secundaria. es una máquina que se usa después de la máquina de trituración primaria. Las trituradoras de HSI romper las rocas por el impacto de la roca con martillos que get price\nSistema de rompe rocas de brazo DAVON Técnica de extracción\nSirve para una liberación rápida y segura de los trituradores primarios bloqueados por fragmentos grandes de roca. Se utilizan también para la trituración primaria de roca en las rejas (aplicación grizzly). Trituradoras giratorias get price\nEn este grupo están la trituradora de mandíbula de doble efecto o simple efecto, multiplicador de fuerza que permite poder llegar a romper las rocas situadas la operación de apertura de mandíbulas, en su versión de trituradora primaria, get price\nMIDIPIERRE nueva versión! Trituradora de piedras 80-130 CV. La máquina que te hace ganar terreno! Rompe piedras hasta 20 cm Ø. Solicite presupuesto get price\nEl auge del triturador de la roca de TOPA es un brazo mecánico accionado Cuando la está montada en gran proximidad a la trituradora primaria get price\nEl esquema Tipo de grupo de trituración primaria, se presenta en la figura 1. Los bloques rechazados por el precribador caen directamente al triturador tales como: tamaño de los bloques, contenido de estériles, abrasividad de la roca, get price\no minería, para romper rocas y reducirlas a un tamaño más pequeño. Trituradora o chancadora primaria de impacto.get price\nDiseño eléctrico del sistema automatizado de protección de un triturador secundario. Autores: .. La trituración de los materiales se realiza en tres etapas: Primaria, secundaria y romper rocas y reducirlas a un tamaño aún más pequeño.get price\nTrituradora o chancadora primaria de impacto. Las chancadoras se emplean especialmente en la construcción o minería, para romper rocas y reducirlas a un get price


Dieta de Michael Phelps para los Juegos Olímpicos de Río - fotoway\nseptiembre 21, 2021, 8:50 pm 1.9k Views\nMichael Phelps, de Estados Unidos, compite en la segunda semifinal de los 200 metros de mariposa masculino el día 3 de los Juegos Olímpicos Río 2016 en el Estadio Olímpico Acuático el 8 de agosto de 2016 en Río de Janeiro, Brasil.\nLa dieta de Michael Phelps es legendaria.\nEl atleta olímpico más exitoso de todos los tiempos dice que no come la cantidad loca que supuestamente comía cuando tenía 23 años antes de los Juegos Olímpicos de Beijing 2008. Pero a pesar de que el nadador ahora dice: «No como muchas calorías al día», es casi seguro que ingiere una cantidad de comida que haría que la mayoría de nosotros corramos a la tienda en busca de pantalones nuevos.\nAntes de los Juegos de Beijing, Phelps dijo que estaba comiendo 12.000 calorías al día o 4.000 calorías por comida. (Más tarde dijo que esto podría haber sido un poco exagerado, pero todavía estaba comiendo bastante). Comenzaba con sándwiches de huevo cargados con todas las guarniciones, desde queso hasta cebollas fritas y mayonesa. Después de eso, optaría por panqueques con chispas de chocolate, tostadas francesas, sémola y una tortilla de cinco huevos (tengo que obtener esa proteína). El almuerzo incluiría un par de sándwiches de jamón y queso, bebidas energéticas y una libra de pasta para completar. Para la cena, se tomaba una pizza entera. Y otra libra de pasta.\nSorprendentemente, prosperó con el régimen, anotando un récord histórico de ocho medallas de oro. Ese logro superó sus ya increíblemente impresionantes seis oros y dos bronces de 2004.\nSin embargo, para 2012, su plan de alimentación se había calmado un poco, como le dijo a Men’s Health en ese momento.\nComo puede ver en el gráfico a continuación, aún consumiría una tonelada de calorías, esa cena a menudo consistía en dos cargas de platos, pero aún así se reduciría drásticamente desde ese pico de 2008:\nY con esta dieta, todavía se llevó a casa una gran cantidad de medallas: cuatro oros, dos platas, una hazaña que lo convirtió en el atleta olímpico más condecorado de la historia.\nEn cierto sentido, la demencial dieta de Phelps nunca ha sido tan sorprendente, ya que los nadadores queman una gran cantidad de calorías mientras registran hora tras hora en la piscina. En 2008, explicó recientemente en un video de Facebook, estaba entrenando al menos cinco horas al día, seis días a la semana.\n¿Qué está comiendo Phelps ahora?\nAhora está «reducido» a un programa de entrenamiento de dos a cuatro horas al día. Y aunque no dio un resumen exacto en el video, parece que todavía disfruta de una dieta bastante similar a su ingesta de 2012.\nEs un fanático de la comida mexicana y también le encanta asar a la parrilla: hamburguesas, hot dogs, bistec y mucho, mucho pollo a la parrilla.\nBásicamente, parece que Phelps ha aumentado su ingesta de proteínas y no está consumiendo la misma cantidad de carbohidratos. Pero eso no significa que se haya vuelto bajo en carbohidratos ni nada por el estilo. Después de ganar otra medalla de oro el domingo por su participación en el estilo libre 4×100 masculino, dice que volvió a un viejo modo de espera, una libra entera de pasta.\n«Creo que comí medio kilo de espaguetis y no soy un fanático de los espaguetis», dijo. «Me obligué a comerlo».\nTienes que hacer lo que tienes que hacer, y todavía parece estar funcionando para él, ya que se ganó su lugar en la final de la carrera de mariposa de 200 metros y todavía le quedan otros dos eventos por delante.\nPrevious article El Pentágono confirmó que un video que muestra un OVNI triangular es real y fue tomado por la Marina de los EE. UU.\nNext article Este extraño y lindo dinosaurio es la representación más precisa de la historia


LOS RÁBANOS POR LAS HOJAS: Cataluña 2013 - No hay presupuesto\n"Un gobierno que no puede presentar un presupuesto tiene que dimitir". Resulta que la coalición parlamentaría catalana que quiso Artur Mas –ERC y CiU , la que tiene que llevar al quimérico Eden de la independencia, no es capaz de llegar ni a final de año con unos gastos públicos claros y definidores de su política real. No saben hacer una cosa imprescindible y obligada, mientras imponen por narices una de retórica, para tapar su incapacidad.\nMas-Colell hace dos semanas ya se cerró en banda. “No lo aceptamos. Sería un presupuesto simplemente monstruoso, y yo no sé cómo hacerlo“, aseguró. Y este lunes ha calificado el objetivo de “simplemente imposible”. es consciente de que no tiene mucho margen de actuación, puesto que los fondos con los que funciona la Generalidad proceden mayoritariamente de la Administración General del Estado y los mercados financieros están cerrados para las administraciones autonómicas. Tiene que elegir. O se recorta Estado del bienestar, o se recorta gasto identitario. Quizá a estas alturas ya han optado por la tercera via, seguirían como pudieran hasta una intervención obligatoria por parte del Estado Central mas o menos a final de verano.\nLas previsiones apuntan a una caída de los ingresos de la Generalidad de un 1% para este ejercicio, mientras que el pago de los intereses de la deuda aumentará en 300 millones de euros, y la financiación de las infraestructuras realizadas en el pasado crecerá en 150 millones de euros.\nA pesar de todo, los gastos identitarios del proyecto rupturista de Mas (basta con comprobar las subvenciones multimillonarias a entidades secesionistas o los cientos de millones destinados a TV3) siguen siendo prácticamente intocables. Una estimación rápida muestra que la Generalitat, por culpa de su pésima gestión política y económica, le toca reducir el gasto con más de un 25 por ciento, es decir en una cuarta parte. Cualquiera que haya tenido una mínima experiencia empresarial, y no digo nada de un ente público, sabe que esto equivale a la destrucción de la situación anterior.\nEn todo caso, hay que asumir que 2013 será infinitamente peor que el horrible 2012. Será peor en Catalunya que en ninguna otra Comunidad Autónoma, dado que las otras dieciséis tienen, como es lógico, tienen todos sus presupuestos aprobados y ahora mismo en aplicación. Mas-Colell es consciente de que no tiene mucho margen de actuación, puesto que los fondos con los que funciona la Generalidad proceden mayoritariamente de la Administración General del Estado y los mercados financieros están cerrados para las administraciones autonómicas.\nEn cualquier país realmente democrático, a estas alturas el gobierno de la Generalitat debería ya haber dimitido, empezando por Artur Mas. Seguirá aguantando mientras pueda, gracias al silencio de los medios agradecidos.\nEtiquetas: Andreu Mas Colell, Artur Mas, Cataluña, Oriol Junqueras\nveintidos3 12 de marzo de 2013, 17:44\nSi esto es lo que nos espera, mejor quedarse como estamos. Políticos de pacotilla\nveintidos3 12 de marzo de 2013, 18:44\npues que cierren las embajadas autonómicas y lo administren mejor.\nveintidos3 12 de marzo de 2013, 18:46\nCataluña lider en deuda, en deficit, en emigracion de su población (273.000 en 2011-2012), en minimos de inversion empresarial, en descenso de producción industrial (6,3%), en concusrsos de acreedores (aumentaron un 30%), en destrucción de empleo (215.000 en el ultimo año), en fuga de empresas (todos las conocemos, y las que vendrán), etc etc etc. En fin el paraíso del nazionalismo. Y mis ojos que lo ven y lo disfrutan. Demosles un poco mas de tiempo. Solamente disfruten.\nveintidos3 12 de marzo de 2013, 21:14\nel con lanzar la cortina de humo del separatismo tiene bastante\nveintidos3 12 de marzo de 2013, 21:53\nveintidos3 12 de marzo de 2013, 21:54\nveintidos3 13 de marzo de 2013, 5:21\nveintidos3 13 de marzo de 2013, 11:49\nNo tiene mejores opcioones que dimitir aparte de cerrar embajadas y 6 canales (Dejar la tv3 aunque tiene deficit ) eliminar subvenciones politizadas y posible la mejor opcion devolver las competencias por ineptos que son\nveintidos3 17 de marzo de 2013, 10:52\nHatajo de granujas hipocritas y ladrones, hasta cuando los vamos a aguantar...


Eliminando prejuicios sobre gatos ciegos\nCada año, muchos gatos van a quedarse ciegos por enfermedades y/o accidentes, algunos acabarán en refugios buscando familia sin mucho éxito por causa de sus supuestas limitaciones. Por este motivo, considero muy importante dar a conocer todas las capacidades de estos seres maravillosos que nunca dejan de sorprendernos.\nCuando acogimos al primer gatito ciego, el veterinario, nos dijo que si salía adelante, su vida iba a ser muy limitada, tendría que vivir en un lugar sin obstáculos, sin muebles, dónde lo tuviera todo a su alcance. Aún así, decidimos intentarlo y en seguida comenzamos a comprobar la facilidad con la que aprendía a superar sus dificultades y a superar obstáculos. Desarrollamos un código dando golpecitos en los muebles o en el suelo, para que él pudiera calcular distancias, subir o bajar. Pronto, empezó a investigar por sí mismo, y vimos con sorpresa y alegría que era capaz de llevar una vida como la de cualquier gato, subiéndose a los muebles más altos, cazando moscas, corriendo delante o detrás de sus otros compañeros gatunos.\nOs preguntaréis, si adopto un gato ciego ¿Qué precauciones debo tomar para ayudarle a adaptarse a su nuevo hogar?\nLo más importante, es proteger muy bien ventanas y balcones, igual que lo haríamos con cualquier gato, pero con ellos es aún más importante hacerlo porque a veces pueden no controlar distancias o alturas tan bien como los gatos que ven y puede ser aún más peligroso.\nMantener cerrada la tapa del inodoro.\nIntentar no cambiar muebles de sitio con frecuencia e intentar no dejar demasiadas cosas por medio.\nUsar juguetes que huelan a catnip o que hagan ruido, así les resultará más fácil perseguirlos y localizarlos.\nEn cuanto el gato se haga un mapa mental de su nuevo hogar, lo veréis moverse con total normalidad, subirse al mueble más alto de casa, correr como un loco, subirse o bajarse de un salto de cualquier sitio.\nOs costará creerlo pero son gatos que no requieren ningún cuidado ni atención especial y que con unas mínimas medidas de precaución llevará una vida plena y feliz a vuestro lado.\nAdemás, habréis dado un hogar a un gatito que de otro modo pasaría sus días en un chenil o vagando de acogida en acogida.


⚡ Claves Para Desarrollar El Valor Compartido Desde El Negocio #RSE\nInicio - blog - ODS - Claves para desarrollar el valor compartido desde el negocio #RSE\nEs el valor compartido, una estrategia empresarial de alto impacto\nEl objetivo de la empresa tiene que partir del sentido común\nEn 2011 con un artículo de Michael E.Porter y Mark R. Kramer de la Universidad de Harvard, un nuevo concepto se unió a la responsabilidad de las empresas para así impactar a la sociedad y su entorno.\nAños después publicaron un artículo en el Harvard Busines Review bajo el lema “La Gran Idea”, con el título Creación de Valor Compartido: Como reinventar el capitalismo y desatar una oleada de innovación y crecimiento. Este artículo, tanto por la reputación de sus autores como por el medio en que se publicó y la difusión y publicidad que le han dado sus autores, ha tenido gran repercusión. Lo exagerado del título a lo mejor contribuye.\nEl valor compartido ayuda a identificar los problemas sociales que se cruzan con sus negocios y ofrecer o desarrollar una solución.\nDesde sus inicios las empresas siempre han tenido el concepto que el objetivo principal de su actividad es ganar dinero, es decir tener rentabilidad económica mediante la venta de sus producto a la prestación de los servicios a que se dedican. Las empresas enfocaban sus actividades exclusivamente a la productividad, olvidándose del bienestar de sus colaboradores, del impacto que generaban en el medio ambiente y de los efectos que tenían en la comunidad en general.\nA su vez la comunidad en general, siempre ha visto a las empresas como una fuente de empleo pero también como causante de males como lo son la contaminación atmosférica, la explotación de los recursos naturales y el aumento de la brecha entre ricos y pobres\nYa a partir de medianos del siglo XX se empieza a hablar de la responsabilidad social que deben tener las empresas para con la sociedad en general y medio ambiente para de esta manera hasta cierto punto contribuir a la mejora de comunidad en general. Sin embargo, y a pesar de ello, se sigue teniendo el concepto de que las empresas sólo explotan al máximo los recursos naturales de las comunidades en donde están localizadas y lo que les retribuyen es muy poco en comparación con los ganancias que obtienen.\nLa empresa a través de sus actividades puede crear valor para sí y para la sociedad. Sabe que hay que, proactivamente, buscar oportunidades para crear valores para ambos y no sólo para la empresa.\nMuchas veces los directivos empresariales se preocupan más de sí mismos que de la sociedad, a pesar de las expresiones públicas para mejorar la reputación empresarial vía su responsabilidad social. A veces los intereses de los dirigentes toman precedencia. Estas acciones de extracción de valor pueden mejorar sus remuneraciones y bonificaciones por su impacto en el corto plazo.\nEl Valor compartido, sugiere que el objetivo de una empresa debe ser mantener su competitividad trabajando al mismo tiempo por el bienestar y progreso de la comunidad que la rodea.\nPorter y Kramer señalan: “la competitividad de una empresa y la salud de las comunidades donde opera están fuertemente entrelazadas. Una empresa necesita una comunidad exitosa, no sólo para crear demanda por sus productos, sino también para brindar activos públicos cruciales y un entorno que apoye al negocio. Una comunidad necesita empresas exitosas que ofrezcan empleos y oportunidades de creación de riqueza para sus ciudadanos.” (Michael Porter, 2011). Quiere decir esto, que la generación de progreso empresarial debe estar ligada con el progeso social.\nEl valor compartido, explican Porter y Kramer, no es responsabilidad social, ni filantropía ni tampoco sustentabbilidad, es una nueva forma de ver el capitalismo que puede llegar a generar innovaciones que conlleven a un crecimiento de la economía.\nCreando nuevos productos e incursionando en nuevos mercados. Un tipo de mercado que puede ser explorado es el de las personas con ingresos económicos bajos a quienes se puede llegar con productos que ya existen pero cuyas características los haga accequibles. Ejemplo, los microcréditos o los teléfonos celulares de bajo costo.\nRedefiniendo la productividad en la cadena de valor. Las forma de redefinir la cadena de valor son: mediante el uso eficiente de la energía, usando de manera equilibrada los recursos naturales, contribuyendo a que los proveedores mejoren la calidad de sus productos, a través del cambio en la distribución de los productos, mejorando las condiciones laborales de los colaboradores y tratando de negociar con proveedor lo más cercano posibles a sus instalaciones. Ejemplo, crear programas y prácticas que conlleven a la disminución de la contaminación atmosférica y a la preservación y conservación del medio ambiente.\nCreando “clusters” alrededor de las instalaciones de la empresa. Porter y Kramer describen a un clúster como concentraciones geográficas de firmas, empresas relacionadas, proveedores de productos y servicios e infraestructura logística en un área particular. El objetivo es que los actores del Cluster trabajen de forma co-responsable y colaborativa en la identificación y el mejoramiento de las condiciones económicas, ambientales y sociales que impactan la competitividad regional.\nLa oportunidad de crear valor económico mediante la creación de valor para la sociedad será una de las fuerzas más poderosas que impulsará el crecimiento en la economía global.- afirman Porter y Kammer (Michael Porter, 2011)\nEsto debido a que las empresas, al querer crear valor compartido, dejarán de ver el tema ambiental como un gasto necesario al que se ven obligados y lo empezarán a ver como un impulsor de la productividad. El valor compartido puede ser implementado por cualquier tipo de empresa en cualquier economía, es decir, ya sea que esté ubicada en un país industrializado como en uno en vía de desarrollo.\nLo importante según Porter y Kamer a la hora de implementarlo es que la empresa se haga las siguientes preguntas:\n¿Puede el diseño de nuestro producto incorporar mayores beneficios sociales?\n¿Estamos atendiendo a todas las comunidades que se beneficiarían con nuestros productos?\n¿Maximizan nuestros enfoques de procesos y logística a las eficiencias en el uso del agua y la energía?\n¿Podríamos construir nuestra nueva planta de una manera que logre un mayor impacto positivo en la comunidad?\n¿De que manera las brechas en nuestro clúster reducen nuestra eficiencia y frenan la innovación?\n¿Cómo podríamos mejorar nuestra comunidad como un lugar para hacer negocios?\nSi dos lugares son comparables económicamente, ¿En cuál de los dos será más beneficiada la comunidad local?”\nLa carta del CEO es lo más importante del informe de sostenibilidad. 3 preguntas a responder #liderazgo ¿Qué es la Metodología LEGO SERIOUS PLAY?\nEstrategias de marketing ecológico para posicionarte mejor Una buena estrategia de comunicación responsable da valor a su RSE. #transparencia #comunicacion #RSE #ESR\nanterior¿Que pasaría si la temperatura aumenta más de 2 grados? #calentamientoglobal\nsiguienteConsumir más alimentos verdes y Dejar la carne y lácteos es bueno para el cuerpo y el planeta 2050


El desván del Freak: 19 productos de belleza que te harán flipar en colores.\n19 productos de belleza que te harán flipar en colores.\n1. Aparato para adelgazar la cara:\nEste aparato ejercitará los músculos de tu cara y te ayudará a prevenir arrugas. Si te atreves a usarlo, puedes comprarlo aquí por $57 dólares.\n2. Levanta y endereza tu nariz con este aparato:\nEste aparato electrónico promete enderezar y levantar tu nariz con vibraciones sutiles. Puedes comprarlo aquí por $73 dólares.\n3. Ejercita tu lengua con esto:\nEste aparato te ayudará a mover la lengua y ejercitar los músculos de la cara, evitando arrugas en el proceso. El aparato de silicon tiene nueve círculos que tienes que tocar con tu lengua de para completar el ejercicio. Puedes comprarlo aquí por $36 dólares.\n4. Aspiradora de arrugas:\nEsta ~aspiradora~ supuestamente succionará las líneas que se forman entre tu frente y cejas. Puedes comprarla aquí por $32 dólares.\n5. Almohadillas con vibraciones para las ojeras:\nLas almohadillas funcionan con baterías y producen vibraciones y calor que te ayudarán a mejorar la piel . Según la página web, solo tienes que usar este aparato tres minutos al día para ver resultados. Puedes comprarlas aquí por $89 dólares.\n6. Despídete de las arrugas de la boca con este aparato:\nEste aparato sirve para eliminar las líneas y arrugas de la boca. Si te atreves a probarlo, puedes conseguirlo aquí por $16 dólares.\n7. Descansa tu cara en esta “hamaca” facial:\nSegún la página web, esta “hamaca” para la cara “encogerá tu cara para retener su belleza y juventud”, aunque creo que se refieren a la papada. Si te da curiosidad, puedes comprarlaaquí por $34 dólares.\n8. Y por supuesto, también hay una versión masculina:\nPuedes comprarla aquí por $23 dólares.\n9. Estira los músculos de tu cara con esta máscara:\nEsta máscara de Hannibal Lecter, que digo, de belleza, te ayudará a mantener los músculos de la cara firmes y duros, para así prevenir arrugas. Puedes comprarla aquí por $62 dólares.\n10. Ejercita tus senos con este masajeador:\nEste masajeador y escultor te ayudará a tonificar para así conseguir los senos perfectos. El aparato creado por Takiko Shindo, está diseñado para simular la mano de su creadora. Puedes conseguirlo aquí por $53 dólares.\n11. Mejora tu sonrisa con Pao Smile Trainer:\nEl Pao Smile Trainer es un producto aprobado por el futbolista Cristiano Ronaldo. Este aparato peculiar te ayudará a convertirte en helicóptero, que digo, a ejercitar los músculos de tu boca para así tener una sonrisa bella y joven. Puedes comprarlo aquí por solo $245 dólares.\n12. Máscara Kaomomi:\nLa máscara Kaomomi funciona como un “sauna” para tu cara que hará que sudes y limpies tu cara de todas las impurezas. Tiene 60 mini bultos que masajearán tu cara y fortalecerán sus músculos para evitar que se afloje la piel. Puedes comprar este “sauna” por $84 dólares aquí.\n13. Cambia el color de tus pezones con Pinky Queen:\nEsta crema básicamente promete cambiarle el color a tu pezón. Puedes comprarla aquí por $36 dólares.\n14. El entrenador de voz:\nSegún la página web, con tan solo usar esta herramienta cinco minutos al día, “abrirás” tu garganta y mejorarás tus cuerdas vocales. Si quieres ser el próximo Arjona, puedes comprar esta herramienta aquí por $81 dólares.\n15. “Hanabijin” la capa protectora:\nLo frío de esta “capa protectora” ayudará a endurecer los poros de tu nariz para evitar que se llenen de suciedad o bacteria. Puedes comprarla aquí por $39 dólares.\n16. El “expande cara”:\nEste aparato de goma que parece un protector bucal, estirará tu piel para prevenir arrugas. Trabaja en los cachetes, boca, y quijada específicamente. Si lo quieres, lo puedes compraraquí por $91 dólares.\n17. “Plancha” de arrugas para el cuello:\nEsta “plancha” te ayudará a prevenir que termines con el cuello por el piso, en otras palabras, con una papada de gallina. El aparato emite ondas de EMS y produce calor el cual dejará con el cuello de una jovencita. Si lo quieres, lo puedes comprar aquí por $136 dólares.\n18. Estirador de cachetes:\nEstira tus cachetes y mantenlos firmes y sin arrugas con este adhesivo. Puedes comprarlo por $41 dólares aquí.\n19. TOTO, el bidet portátil:\nEste bidet portátil y eléctrico hará que tu experiencia en un baño desconocido sea más placentera. Es pequeño y cabe en cualquier cartera asi que lo podrás llevar a cualquier lugar. Puedes comprarlo aquí por $118 dólares.\nArchivo del blog agosto ( 56 ) julio ( 81 ) junio ( 94 ) mayo ( 107 ) abril ( 158 ) marzo ( 165 ) febrero ( 158 ) enero ( 168 ) diciembre ( 169 ) noviembre ( 160 ) octubre ( 164 ) septiembre ( 153 ) agosto ( 182 ) julio ( 175 ) junio ( 159 ) mayo ( 208 ) abril ( 224 ) marzo ( 245 ) febrero ( 215 ) enero ( 194 ) diciembre ( 249 ) noviembre ( 238 ) octubre ( 218 ) septiembre ( 181 ) agosto ( 218 ) julio ( 203 ) junio ( 195 ) mayo ( 178 ) abril ( 158 ) marzo ( 134 ) febrero ( 164 ) enero ( 214 ) diciembre ( 197 ) noviembre ( 346 ) octubre ( 431 ) septiembre ( 410 ) agosto ( 429 ) julio ( 411 ) junio ( 369 ) mayo ( 378 ) abril ( 340 ) marzo ( 442 ) febrero ( 363 ) enero ( 51 )


Mira todos lo que obtendrás por pre-ordenar RAGE 2\nSi todavía estás dudando, si vale la pena o no, comprar RAGE 2 desde el lanzamiento, entonces id Software y Avalanche Studios quieren convencerte a toda costa con un nuevo trailer que revela los incentivos por pre-ordenar el juego.\nUn nuevo video publicado en la cuenta de YouTube de PlayStation, las desarrolladoras mostraron todo el contenido adicional que obtendrán los jugadores que pre-ordenen RAGE 2 o que compren la edición deluxe.\nRELACIONADO: DOOM SE ABRE CAMINO EN RAGE 2\nPara empezar, la pre-orden del título viene con la misión extra Cult of the Death God. Además, también obtendrás un skin para tu camión, una pistola y la armadura de Nicholas Raine, el protagonista de la precuela. Finalmente, recibirás el truco He’s On Fire, con el cual el narrador de NBA Jam relatará tus aventuras de una manera tan emocionante como si fuera un partido de básquetbol.\nSi esto no es suficiente contenido para ti, la edición deluxe incluye la expansión Rise of the Ghost, la cual será lanzada este verano. También incluye la legendaria arma BFG de DOOM, un estándarte de batalla para tus vehículos y un acelerador de progreso. Finalmente, desbloquea los trucos Wasteland Wizard, los cuales te dejarán hacer toda clase de cosas locas, como lanzar rayos.\nRELACIONADO: MIRA CUANTO PESA EL ARCHIVO DE INSTALACIÓN DEL JUEGO\nEl juego es un shooter en primera persona donde Los jugadores asumen el control del guardabosque Walker, quien es libre de explorar un mundo abierto post-apocalíptico. Los jugadores pueden maximizar aún más la potencia de la armas de fuego activando el modo Overdrive, que también aumentará las recompensas del juego\n Los nanotritos del primer juego, que actúan como poderes especiales y potenciadores de la capacidad, también están presentes en esta nueva entrega y se pueden usar para aumentar la eficacia en combate. El juego también presenta combates vehiculares, además podremos conducir cualquier vehículo en el mundo del juego.\nRAGE 2 será lanzado este 14 de mayo para PlayStation 4, PC y Xbox One.\nAvalanche Studios Bethesda id Software pc PS 4 RAGE 2 Xbox one\nMás juegos gratuitos de Epic Games Store estarán disponibles durante abril del 2020\nRed Dead Redemption 2: 20 cosas que aprendimos del nuevo trailer del juego (Parte 1)


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