50 consejos para prostitutas Prostitutas Para Mujeres Hay Prostitutas Para Lesbianas / Mujeres Maduras X\n1 oct. - Pero por si fuera poco, además, las mujeres que se dedican a la prostitución tienen todo tipo de opiniones sobre la misma: las hay. Encuentra chicas para tener sexo ahora Contactos mujeres chicas La poco luz que hay va dirigida a un grupo de chicas que bailan para cuando el franquismo decretó el cierre de las "casas de tolerancia", hace 50 años. No hay diferencia entre una puta que mantenga a su pareja o una Tener a un montón de clientes entrando y saliendo de casa atrae. El año pasado decidí empezar a contratar los servicios de mujeres de que muchas otras parejas: ya no hay sexo en nuestra noleinsider.com: casa.\nProstitutas navalcarnero las prostitutas de juego de tronos\nEncuentra chicas para tener sexo ahora Contactos mujeres chicas La poco luz que hay va dirigida a un grupo de chicas que bailan para cuando el franquismo decretó el cierre de las "casas de tolerancia", hace 50 años. No hay diferencia entre una puta que mantenga a su pareja o una Tener a un montón de clientes entrando y saliendo de casa atrae.\nmujeres. Es el caso de una prostituta australiana que durante años, por miedo a dejar de ser Al parecer, las mujeres que pagan por sexo son una rareza bien cotizada. “Por supuesto, hay excepciones en ambos casos.\nEl Gobierno de Pekín criminaliza a las prostitutasa los clientes y a los proxenetas. Un saludo desde California. Siempre me ha parecido curioso: No hay diferencia entre una puta que mantenga a su pareja o una asistente en una tienda que mantenga a su pareja.\nPosted By : hay prostitutas para lesbianas prostitutas en casa


Cuaderno Esfera » Historias\n(Texto para la primera propuesta de escritura)\nCategorías : General, Historias, Magdalenas\nMe senté en la cama para calzarme, pero los zapatos habían desaparecido. Miré alrededor y vi asomar la puntera de uno de ellos, el izquierdo, me parece, por debajo de la cortina, aunque se retiró enseguida hacia el interior como si presintiera que había sido descubierto. Me levanté, la corrí de golpe y trotaron hasta encontrar refugio debajo de la cama, de donde logré espantarlos con una escoba. Entonces se escondieron detrás de un armario grande y tan pegado a la pared que no me entraba el brazo. Envié a dos zapatillas de mucha confianza a por ellos, pero regresaron al poco pisoteadas y maltrechas. Su inferioridad era evidente. Esa noche me envolví los pies en una manta por miedo a que los zapatos me los devoraran durante el sueño: no sabía hasta dónde serían capaces de llevar aquella rebelión. Pero ni siquiera se acercaron a la cama. De madrugada los oí recorriendo el pasillo desesperadamente hasta que dieron con la salida a las habitaciones de la memoria, que se hallaban de forma simultánea al otro lado de la puerta y en el interior de mi cabeza. No vi los lugares que atravesaban, pero reconocí por los pasos los diferentes suelos que yo mismo había recorrido para llegar hasta este punto de la vida.\nPor la mañana, cuando me incorporé sobre la cama para comenzar el día, los vi a mis pies de nuevo, dóciles, como los coches oscuros de un subsecretario. Traían la suela sucia y entre el barro se distinguían pelos de alfombras caras mezclados con basura de lugares remotos y fragmentos de cucarachas aplastadas en hoteles de horror. Les sobraban razones para mostrar aquel aspecto de cansancio, como a mí mismo, como a usted en esta época del año. Me metí en ellos y supe que en el futuro sólo iría ya a donde quisieran llevarme, incluso aunque no me conviniera.


Episodio 128: Instatectura la semana en SyB. ARQUIA PRÓXIMA con Álvaro Carrillo y debate "día a día de un estudio de arquitectura" - Blog de STEPIEN Y BARNO - publicación digital sobre arquitectura\n13/12/2021, 16:30 Sin comentarios\nRESILIENCIA con @alvarocarrilloestudio y el DÍA A DÍA DE UN ESTUDIO!\nEn el Instatectura de hoy hablamos de #ARQUIAPRÓXIMA con Álvaro Carrillo y de su papel como JURADO.\n🤓 Álvaro es un jóven arquitecto andaluz que tras 11 años de formación en investigación entre España y Australia forma en 2017 su propio estudio en la ciudad de Málaga.\n✍ Con él hemos hablado de PARLIAMENT OF NATURE, una investigación abierta que se centra en hacer revisión bajo el pensamiento ecosistémico de los paisajes y que nos lleva a plantearnos si estamos diseñando planes urbanos capaces de acoger con gran contingencia la velocidad a la que crece la ciudad y asumir situaciones futuras no planeadas. Un trabajo que arrancó en Sidney y que le llevaría a la Bienal de Venecia.\n👷🏽♂ Vinculado con esa idea del respeto por lo preexistente, en especial en cuanto a fauna y flora se refiere, hablamos de uno de sus últimos y más interesantes proyectos EL CORTIJO DE BOQUERA MORILLA EN CABO DE GATA.\n🏅 Esta obra se ha llevado reconocimientos interesantes entre ellos, fue finalista de #arquiaproxima2020.\n♻ Se trata de la adaptación de un cortijo del S.XIX donde asienta las bases de sus investigaciones vinculadas a la eficiencia energética y al saber hacer bajo el respeto de lo original y de de incluir las nuevas necesidades a partir de los usos más vinculados al trabajo de campo. Nos habla de un interesante sistema de calefacción/refrigeración ¡NO OS LO PERDÁIS!\n👨🏼🎓 Y esto nos ha llevado a hablar de su papel al otro lado, como JURADO DE #ARQUIAPRÓXIMA2022 : Resiliencia; un equilibrio dinámico.\n👉 Además, @darionug y @uxuadomblas han estado hablando de la próxima WEBINAR que estamos organizando con la colaboración de @asemas_es para este miércoles día 15 de diciembre a las 20:00 (hora esp).\n📣 °°°EL DÍA A DÍA DE UN ESTUDIO DE ARQUITECTURA°°°\n👀 INSCRIPCIÓN GRATUITA escribiendo a blog@stepienybarno.es\n🤓 Con la fantástica intervención de:\n🎤 Un debate moderado por @stepienybarno.l y @darionug\n👉 Presentado por @asemas_es\nEtiquetado como: álvaro carrillo, Anna Bach, ARQUIA PROXIMA, asemas, Darío Núñez, EUGENI BACH, H-Arquitectes, Laura Ortín, Lorenzo Barnó, Oscar Miguel Ares, Podcast


El plan OMD :: Audiomol\nLara Casals Angi Sansón\nUn sencillo programa basado en alimentos de origen vegetal para salvar tu salud y el planeta. Elige una hamburguesa vegetal en lugar de una hamburguesa de carne una vez al día, durante un año, y salvarás el planeta. Suzy Amis Cameron, defensora del medio ambiente, ex actriz y madre de cinco hijos, presenta una guía clara y accesible para que mejores tu salud y reduzcas la huella que personalmente dejas en el planeta, simplemente intercambiando una comida basada en carne y productos lácteos por una comida basada en vegetales. Y esto siempre una vez al día. Suzy Amis Cameron es …\nUn sencillo programa basado en alimentos de origen vegetal para salvar tu salud y el planeta. Elige una hamburguesa vegetal en lugar de una hamburguesa de carne una vez al día, durante un año, y salvarás el planeta. Suzy Amis Cameron, defensora del medio ambiente, ex actriz y madre de cinco hijos, presenta una guía clara y accesible para que mejores tu salud y reduzcas la huella que personalmente dejas en el planeta, simplemente intercambiando una comida basada en carne y productos lácteos por una comida basada en vegetales. Y esto siempre una vez al día. Suzy Amis Cameron es una destacada defensora del medio ambiente y madre de cinco hijos. Antigua actriz y modelo, fundó MUSE School en California, la primera escuela en Estados Unidos en ofrecer un programa de almuerzos basados en alimentos de origen vegetal, junto con su hermana Rebecca Amis. Como actriz, Suzy ha aparecido en más de veinticinco películas, incluyendo Sospechosos habituales y Titanic.


Pista alucinante en Madrid ... - Página 4\npor JOSHPI el Dom Feb 05, 2012 1:46 pm\njoder!!!!!!! que sitio mas guapo , si señores un buen sitio pero eso si esas paredes piden un paso peraltado jejejejej anda que no enorabuena por el ricon de bajas\npor cierto mas fotos de esas kedadas bajeras eh!!!!\npor nacho_gas el Dom Feb 05, 2012 3:49 pm\nQue tal gente? Ha ido alguien este finde? Al final yo no he pasado, porque tenía el coche de baja... pero el finde que viene voy seguro. Si consigo recuperar mi pedido retenido en aduanas.\npor THE_FOX el Dom Feb 05, 2012 4:51 pm\nYo la semana que viene tambien espero tener el baja funcionando, estamos en contacto durante la semana.\npor nacho_gas el Mar Feb 07, 2012 8:38 pm\nMirar esta gente, han delimitado el circuto con sogas. Estoy pensando como podriamos conseguir un material barato para delimitar el circuto. Que se os ocurre?\nAquí hay un tipo que vende rollos de 50 metros de tubo corrugado por 50 € aunque la verdad es que con 50 M no tenemos ni para empezar...\nA mi ya me ha llegado el pedido, así que por fin tengo coche. el sabado estaré por allí para darle un poco.\nÚltima edición por nacho_gas el Mar Feb 07, 2012 8:58 pm, editado 1 vez\npor peter34 el Mar Feb 07, 2012 8:48 pm\nPedazo lujo tener ese circuito...\npor nacho_gas el Mar Feb 07, 2012 9:05 pm\nSi bueno no esta mal, pero ya que te lias algo más de variedad no iría mal... todas las curvas de 180 grados y una recta despues. No hay chicanes, ni curvas parabólicas. desde luego es la leche tener un terreno como ese pero se me hace un poco monotonoa la trazada no?\npor JOSHPI el Mar Feb 07, 2012 9:18 pm\nnacho_gas escribió: Si bueno no esta mal, pero ya que te lias algo más de variedad no iría mal... todas las curvas de 180 grados y una recta despues. No hay chicanes, ni curvas parabólicas. desde luego es la leche tener un terreno como ese pero se me hace un poco monotonoa la trazada no?\nlo mas divertido veo que es la zona pelaltada esta bien el resto lo que dices tu muy monotono\npor peter34 el Mar Feb 07, 2012 9:32 pm\nHombre, es cosa de ir modificando cosillas poco a poco, pero lo más difícil ya lo tenéis... un sitio\npor JOSHPI el Mar Feb 07, 2012 9:33 pm\npeter34 escribió: Hombre, es cosa de ir modificando cosillas poco a poco, pero lo más difícil ya lo tenéis... un sitio\neso si que es verdad que el sitio ya lo tienen ya me gustaria tener algo asin\npor THE_FOX el Miér Feb 08, 2012 12:13 pm\nEse circuito creo que esta en Canarias, sobre algo que tenga las tres "B" ahora mismo no se me ocurre nada, lo mejor Nacho para salir del paso unos sacos de escayola y punto, luego segun se vaya animando el tema asi procedemos.\npor nacho_gas el Miér Feb 08, 2012 12:31 pm\nsi, tio de momento va a ser lo mejor lo de la escayola... ya tienes arreglado el coche?\npor THE_FOX el Miér Feb 08, 2012 12:47 pm\nLe di de plazo a la tienda hasta hoy, si no me llega el pedido antes de las 15:00 tengo que llamar al de la tienda para que me lo envie otra vez de nuevo para tenerlo operativo para el fin de semana.\npor Genzo el Miér Feb 08, 2012 3:45 pm\nYo el domingo me pasare por el campo casi seguro, para correr un poquito y seguir currando con el trazado ... Hablamos.\npor nacho_gas el Miér Feb 08, 2012 4:08 pm\nOk, entonces yo tambien pasaré el domingo, pero si voy el domingo el sabado no podré...\nGenzo te mando un MP para aorganizar lo de la escayola....\npor MCMAlbAna el Miér Feb 08, 2012 4:53 pm\nNacho si quedais para este domingo, poned aqui la hora por si puedo ir o alguien más quiere ir.\npor nacho_gas el Miér Feb 08, 2012 5:02 pm\nMCMAlbAna escribió: Buenas,\nMuy buenas Yo ire a eso de las 10 o 10,30. Cada uno que vaya llegando cuando pueda. La idea es quedar por la mañana.\npor THE_FOX el Miér Feb 08, 2012 5:52 pm\nPues conmigo no conteis, para resumir un poco el tema NO VUELVO A COMPRAR EN UNA TIENDA ESPAÑOLA, que les den mucho por donde amargan los pimientos, perdonar, pero tengo un cabreo monumental.\npor nacho_gas el Miér Feb 08, 2012 6:29 pm\nPon la tienda mas que nada para no comprar en ella.\nVente de todas formas si te apetece y nos echas una mano con el circuito y así tomamos las decisiones entre todos, si de todas formas tampoco creo que vayamos a rodar tanto. Venga hombre que cuanto mas seamos mejor...\npor THE_FOX el Miér Feb 08, 2012 7:33 pm\nLa tienda Nacho la pondre cuando deje todo zanjado, en este puto pais hay mas tenderos que profesionales que lo unico que saben hacer es llenarse los bolsillos de cuartos y no se dan cuenta que a veces tienen que perder algun eurillo para quedar como señores ante sus clientes.\nSobre lo de ir pues no se es como si vas al campo a cazar y no te llevas la escopeta, de todos modos he realizado una gestion que si sale bien tendre el baja para el fin de semana y luego me tocara desmontarlo otra vez cuando me llege un pedido que voy a hacer a USA.\npor THE_FOX el Vie Feb 10, 2012 5:20 pm\nComo esta el tema para este finde de semana, ya lo tengo operativo solo me falta rodar con el mañana haber si esta todo OK.\npor nacho_gas el Vie Feb 10, 2012 5:42 pm\nGenial tio!!! yo mañana no puedo porque voy a tres cantos con el 1/8 pero el domingo por la mañana si que parece que nos vamos a juntar unos poquillos.\npor THE_FOX el Vie Feb 10, 2012 5:48 pm\nOk, conmigo a lo mejor vendra otra miembro del foro (KIKE).\npor nacho_gas el Vie Feb 10, 2012 5:50 pm\npor THE_FOX el Vie Feb 10, 2012 6:31 pm\nA que hora vais a estar??.\npor nacho_gas el Vie Feb 10, 2012 6:59 pm\nYo estaré a eso de las 10,30 - 11


EXHORTA CONGRESO DEL ESTADO A CONCLUIR CON CELERIDAD EL HOSPITAL DE ESPECIALIDADES EN ACUÑA | UDC\nEXHORTA CONGRESO DEL ESTADO A CONCLUIR CON CELERIDAD EL HOSPITAL DE ESPECIALIDADES EN ACUÑA\nEl Pleno del Congreso del Estado de manera unánime aprobó solicitar al Director General de Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y al Delegado del IMSS en Coahuila la conclusión de la obra y equipamiento del Hospital de Especialidades en Acuña tal como se había planteado.\nEl Coordinador de los Diputados de UDC, Emilio Alejandro De Hoyos Montemayor en la propuesta de punto de acuerdo también solicitó que informen al Congreso del Estado la razón del retraso y los proyectos de conclusión de dicho Hospital de Zona del IMSS.\nHasta la semana pasada, destacó, la autoridad municipal desconocía el por qué se habían retrasado la construcción el Hospital que atenderá a más de 200 mil personas de la población de la región norte y que estaba planeado concluirse en menos de dos años.\nLos legisladores aprobaron solicitar al Ejecutivo Estatal, para que a través de la Secretaría de Salud del Estado de Coahuila, realice las gestiones necesarias ante el Director General del IMSS y demás autoridades correspondientes para la conclusión de la obra y equipamiento del Hospital de Especialidades del IMSS en Acuña.\nAdemás de solicitar a los Diputados integrantes de la Comisión de Salud del Congreso de la Unión realicen las gestiones necesarias ante el Director General del IMSS y demás autoridades correspondientes para la conclusión de la obra y equipamiento del Hospital de Zona del IMSS en Acuña, Coahuila.\nDe Hoyos Montemayor, señaló que aunque ya se realizó una gira de supervisión apenas ayer por parte de las autoridades municipales, es necesario que le informen con certeza a la ciudadanía los avances de dicha obra y puntualmente el porqué del retraso.\nRecordó que los acuñenses, empresarios, sociedad civil y autoridades municipales y estatales junto con Diputados y Senadores, desde hace más de una década iniciaron la demanda por contar con un Hospital que fortalezca los servicios de salud con especialidades porque ante la falta de ellos los pacientes viajan a Saltillo o Monterrey.\nA principios de la década de los noventas, dijo, en el Municipio de Acuña, al igual que en muchos otros municipios fronterizos, se dio el “boom” de la industria maquiladora, con ello, miles de ciudadanos de otros Estados del interior de la Republica migraron a dicha frontera buscando mejores oportunidades de vida.\n“Acuña es un mosaico cultural, pero también una población que exige que se cumplan con sus necesidades básicas de servicios de salud y sobre todo de especialidades médicas. Actualmente hay más de 50 empresas maquiladoras que brindan empleo a alrededor de 52 mil ciudadanos, todos ellos derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social”, contextualizó.\nLa gran demanda, explicó ha hecho que tanto las Unidades Familiares como el Hospital de Subzona número 13 del IMSS han sido rebasados por la población, careciendo de lo mínimo indispensable para prestar un servicio de calidad a los derechohabientes., es por ello que hoy se observan problemas relacionados con el desabasto tanto en medicamento como en material de curación e incluso en el personal médico.\nEl Hospital de Especialidades fue proyectado para contar con una capacidad para 200 mil derechohabientes, incluye 30 consultorios, 12 especialidades, 90 camas censables, así como un quirófano para especialidades con una inversión inicial proyectada aproximada a los 800 millones de pesos, de los cuales 648 millones se utilizarían en la construcción y 152 millones para equipamiento.\nDe acuerdo con la información de la Dirección de Planeación y Urbanismo del Municipio, la empresa encargada de la obra tramitó el permiso de construcción con fecha de inicio el 31 de agosto del 2017, con una vigencia de 2 años que está por vencer y aun no se ha concluido la obra.\nEl legislador citó al entonces Director General del IMSS, Mikel Arriola Peñalosa quién declaró que la obra del Hospital de Zona estaría entregada, concluida y funcionando en el mes de Julio del 2018., sin embargo, la obra del nosocomio que se estima albergará a 850 personas como personal entre médicos especialistas, generales, administrativos y de intendencia, se encuentra en la actualidad con un retazo considerable .


LA OFICINA DE EMPLEO MUNICIPAL SELECCIONA TORNERO\nHoy es Martes 28 de Junio de 2022 y son las 02:59 - FACEBOOK: Estacionurbana Radiourbana - TWITTER: @fmradiourbana - INSTAGRAM: urbanario3 WHATSAPP: 3571569969\nTornero para empresa local.\n▶ Perfil Requerido: Género: Indistinto\n▶ Requisitos: Secundario Técnico o Terciario. Interpretación de planos y lectura general. Conocimiento avanzado de elementos de medición. Conocimiento de uso de herramentales de mecanizado. Experiencia en puesto similares: 3 años mínimos.\n▶ Tareas a realizar: Manejo de torno y CNC. Ejecutar las tareas de acuerdo a la secuencia definida, en los procesos a cargo. Programación de las máquinas. Realizar el mantenimiento de primer nivel de la máquina a cargo (Control diario; Limpieza encendido y apagado). Ejecutar las tareas respetando los estándares de orden y limpieza. Cumplir las normas de seguridad e higiene en el puesto de trabajo, anticipándose y previniendo los posibles riesgos personales y de terceros. Realizar el proceso a cargo atendiendo los estándares de Calidad. Los/as interesados/as deben enviar C.V actualizado (en formato PDF), con asunto "TORNEO RÍO TERCERO”, al correo seleccion5@poncio.com.ar. Hasta el 10/06 inclusive. 📝


El proceso conocido como AVG Web TuneUp.dll pertenece al software AVG Web TuneUp o AVG Technologies CZ, sro de AVG (www.freeavg.com).\nDescripción: AVG Web TuneUp.dll no es esencial para Windows y ocasionará problemas frecuentemente. AVG Web TuneUp.dll se encuentra en una subcarpeta de "C: \_ Archivos de programa (x86)" (por ejemplo, C: \_ Archivos de programa (x86) \_ AVG Web TuneUp \_ 4.1.0.411 \_ ). Los tamaños de archivo conocidos en Windows 10/8/7 / XP son 2, 424, 856 bytes (19% de todas las ocurrencias), 2, 426, 256 bytes y 16 variantes más.\nEste archivo .dll es un objeto auxiliar de navegador (BHO) que se ejecuta automáticamente cada vez que inicia su navegador web. Los cortafuegos personales no detienen los BHO porque el cortafuegos los identifica como parte del navegador. Los BHO a menudo son utilizados por adware y spyware. Las identificaciones utilizadas por este BHO incluyen 95B7759C-8C7F-4BF1-B163-73684A933233. El programa no es visible. AVG Web TuneUp.dll es un archivo firmado de Verisign. El archivo AVG Web TuneUp.dll puede monitorear navegadores web. AVG Web TuneUp.dll está firmado digitalmente. El servicio no tiene una descripción detallada. No es un archivo de sistema de Windows. AVG Web TuneUp.dll es capaz de monitorear aplicaciones. Entonces la evaluación técnica de seguridad es 37% peligrosa . Sin embargo, también debe leer las reseñas de los usuarios.\nImportante: Algunos malware se camuflan como AVG Web TuneUp.dll. Por lo tanto, debe verificar el proceso AVG Web TuneUp.dll en su PC para ver si es una amenaza. Si AVG Web TuneUp.dll ha cambiado el motor de búsqueda de su navegador y la página de inicio, puede recuperar la configuración predeterminada de su navegador de la siguiente manera:\nLos siguientes programas también se han mostrado útiles para un análisis más profundo: Un Administrador de tareas de seguridad examina el proceso activo de AVG Web TuneUp en su computadora y le dice claramente lo que está haciendo. La conocida herramienta anti-malware B de Malwarebytes le dice si el AVG Web TuneUp.dll en su computadora muestra anuncios molestos, ralentizándolo. Algunos programas antivirus no consideran que este tipo de programa de adware no deseado sea un virus y, por lo tanto, no está marcado para la limpieza.


Sexshop Online La sumisión en la cama -Sexshop online\n¿Por qué nos gusta tanto la sumisión en la cama?\nSi hay algo que todavía es un tabú a día de hoy en nuestra sociedad, es el tema de la sumisión en la cama. ¡OJO! En esta ocasión hablamos de la sumisión en un grado ligero-medio, nada de dominación o sado. Eso ya lo trataremos más adelante ya que, si hablamos de sumisión, en cierta medida hay que hablar de dominación.\nAlgo que nos llama la atención en estos últimos días es que muchas más mujeres se están interesando por el mundo de la sumisión y, por supuesto, muchas llegan a nosotros con muchísimas dudas y, por supuesto, miedo y desconfianza ante este tema. Tanto hombres como mujeres, son capaces de disfrutar infinitamente de la sumisión en la cama, aunque muy pocos son los que realmente lo reconocen abiertamente pues es como algo que la sociedad aún no tolera, por mucho que hayan películas y novelas al respecto.\nPara todas aquellas y todos aquellos que se están cuestionando el tema de la sumisión y el por qué puede ser tan atractivo en la cama, os dejamos con este artículo.\nSumisión y dominación no son lo mismo\nLo primero que queremos hacer, es aclarar que la sumisión no tiene por qué ser dominación completamente, sino que hay muchos grados de sumisión sin tener que llegar al extremo de ser dominados.\nCuando hablamos de ser sumisos, tanto en hombres como en mujeres, nos referimos al hecho de que la persona en cuestión deja su carácter más dominante de lado. La sumisión en la cama es una forma más de sumisión, como la que podemos tener, fácilmente, en el trabajo. La sumisión en la cama, no es más que recibir peticiones de tu pareja –ya sean en voz alta o simplemente a través de gestos- y tú asumirlas sin perder la voluntad de ti mismo.\nSin embargo, en la dominación, entra el juego la pérdida del yo, el hecho de no poder decir nada ni objetar nada de lo que el Amo nos está pidiendo. De este modo, se realiza una sumisión del “YO” propio, al mismo tiempo que una dominación del “YO” por parte del amo.\nEn este caso, hablamos de la sumisión por el simple hecho de complacer a nuestra pareja. De la sumisión en la cama como el caso de dejarnos hacer un poco más sin tener que tomar las riendas de lo que está sucediendo nosotros mismo.\nLa sumisión en la cama es cuestión de hormonas\nComo todo en esta vida, el sexo hace que segreguemos hormonas. En mayor o menor cantidad siempre liberamos las mismas: adrenalina, endorfinas, testosterona, dopamina y serotonina –aunque estas dos últimas suelen segregarse en el postcoito, tras el orgasmo-. Por eso, nuestro cerebro está sujeto a muchas experiencias pues, cada una de estas hormonas tiene una función en el cerebro. En el caso de la sumisión, la que más implicada está es la dopamina.\nComo bien sabéis, la línea que separa el dolor y el placer es muy fina y, por supuesto, el cerebro puede interpretar las pequeñas dosis de dolor como placer. Esto, por ejemplo, les ocurre mucho a los deportistas que realizan ejercicios de alta intensidad: el hecho de entrenar duro, que tenga la sensación de que duele, les es placentera ya que el cerebro segrega dopamina que disipa este dolor y hace que, al acabar la sesión, se sientan mucho mejor que antes.\nSí, el cerebro segrega dopamina en dos ocasiones –al menos en altos niveles-: cuando sentimos dolor y cuando sentimos placer. La dopamina es la hormona que, en cierta medida, recompensa al cuerpo con una sensación agradable tras una emoción muy intensa. En el caso del placer, la dopamina se libera tras el momento auge en el que la adrenalina y las endorfinas llegan a su punto álgido, y genera una sensación de bienestar y relajación. En cambio, cuando la dopamina se libera en los momentos de dolor, el cerebro lo hace para poder mitigarlo y disminuir la sensación de sufrimiento. Por supuesto, esto sucede siempre, aunque solo con resultados satisfactorios si el dolor es moderado, es decir que solo sentiremos placer si la causa del dolor no es demasiado fuerte.\nPor ejemplo, a quienes sufren de dolores crónicos, por lo general, se les recomiendan actividades que puedan causarles un dolor menor para que, así, puedan segregar más dopamina y ese sufrimiento se mitigue un poco más.\nLa sumisión en la cama es puramente una cuestión emocional\nTras ver las reacciones químicas de nuestro cerebro y entender por qué la sumisión en la cama –en grados ligeros- puede sernos tan atractiva, cabe destacar que el placer del dolor es mucho más emocional que físico. Por mucho que se desencadenen reacciones hormonales, lo que nos hace que nos guste la sumisión en la cama tiene más que ver con la experiencia emocional que nos proporciona la dopamina. El dolor, poco o medianamente intenso, se interpreta por placer y, el hecho de sentir que el dolor disminuye o que podemos controlarlo, es lo que realmente nos genera bienestar. Por eso, un dolor soportable –unos cachetes, un tirón de pelo o el hecho de dejarnos hacer- puede convertirse en parte del juego sexual sin que nos tengamos que preocupar por estar haciendo algo malo o considerar que somos unos locos amantes del sexo duro.\nPor otro lado, en la sumisión, también está implícito el hecho de que nos guste por ver a nuestra pareja disfrutar. Muchas veces, sentimos más satisfacción a la hora de dar que a la hora de recibir placer –aunque esto sea algo más innato en la mujer-. De este modo, cualquier persona que ve a su pareja disfrutar ya sea con el hecho de la sumisión o con el hecho de ser el dominante, hará que el cerebro segregue más endorfinas, lo cual nos hace estar mucho más pletóricos y más dispuestos a disfrutar del sexo.\nRecordad que no todo el mundo tiene los mismos gustos sexuales y puede que no disfrute de la misma manera de la sumisión que tú. Por eso, lo mejor y lo fundamental es que os comuniquéis y compartáis vuestras opiniones sobre la sumisión en la cama.\nEl Dirty Talking (III): Esta vez, una cosa de dos.\nMi, yo, conmigo y la masturbación femenina\nDescúbrelo todo sobre la masturbación femenina Ya sabéis que somos muy partidarios de hablaros de cómo mejorar vuestra sexualidad, sobre todo “a dos”, pero hoy venimos a hablaros más bien del orgasmo femenino conseguido por vosotras mismas. Cada vez sois más las que os quejáis de que no soléis llegar, que os cuesta mucho y […]\nTodo lo que tienes que saber del Dirty Talking para ponerlo a tono en la cama No hace mucho os hablábamos del Dirty Talking y de cómo ellos tenían que hablarles a ellas si lo que querían es que tuviesen un buen orgasmo. Eso sí, os decimos que al igual que a ellas les gusta […]\nNo hace mucho ya os hablábamos de lo que es el ligoteo en las redes sociales. Ya os avanzábamos que los flechazos por lar redes sociales, las webs de contactos y demás también existen. Obviamente –y como con todo en esta vida- las primeras impresiones son esenciales. El problema en esto es que, se quiera […]


Accesorios iPhone 6 Plus 6S Plus 5.5 Hay 20 productos.\nEste protector de pantalla GLASSLIM está diseñado con cristal transparente que ha sido reforzado para aumentar la absorción de golpes de tu iPhone. Aunque grosor su grosor es de 0,26mm, sigue ofreciendo un alto nivel de dureza en la superficie , sin perder la sensibilidad de la pantalla táctil. Este protector de pantalla GLASSLIM está...\nMódulo altavoz del auricular para iPhone 6 Plus. Ideal si no escuchas las conversaciones por el auricular cuando realizas una llamada o el altavoz de tu iPhone 6 Plus no suena correctamente. Módulo altavoz del auricular para iPhone 6 Plus....\n¿Qué es el OTG? El OTG o USB OTG (On-The-Go), es una extensión de USB 2.0 que permite a los dispositivos con puertos USB más flexibilidad en la gestión de dicha conexión. O lo que es lo mismo poder conectar cualquier dispositivo mediante USB a nuestro smartphone o tablet. Ya sea una cámara digital, un pendrive, un módem USB, un teclado, un ratón, etc. ¿Qué es el OTG? El OTG o USB...\nCarga más rápido tu dispositivo en el coche con este Cargador Doble de Belkin. Carga más rápido tu dispositivo en el coche...\nCable Trenzado de Datos Kaluos ® iPhone -... Cable Trenzado de Datos Kaluos ® iPhone -...\nCable de carga y sincronización Lightning a USB compatible con iOS 9 y Android Cable de carga y sincronización Lightning a USB...\nOTG 16GB Pen Drive Lightning a USB OTG... OTG 16GB Pen Drive Lightning a USB OTG...


Calendario de mareas y predicciones para Aeródromo de Chacalluta Arica - Windfinder\nCalendarios/predicción de las mareas Aeródromo de Chacalluta Arica\nLuz solar y luz de luna para Aeródromo de Chacalluta Arica\nDiagrama de predicción de mareas para Aeródromo de Chacalluta Arica\nEstas son las predicciones de marea de la estación de marea más cercana en Arica (Tide), 13.16km S de Aeródromo de Chacalluta Arica. Las condiciones de marea en Arica (Tide) pueden diferir de las condiciones de marea en Aeródromo de Chacalluta Arica. Para más información, vea nuestra sección de ayuda.\nCalendario de mareas y mesas lunares para Aeródromo de Chacalluta Arica\nEste es el calendario de mareas para Aeródromo de Chacalluta Arica en Tacna, Perú. Windfinder se especializa en predicciones y pronósticos del viento, de olas, de mareas y del tiempo para deportes relacionados con el viento como el kitesurf, el windsurf, el surf, la vela o el parapente.\nEstas son las predicciones de marea de la estación de marea más cercana en Arica (Tide), 13.16km S de Aeródromo de Chacalluta Arica. Las condiciones de marea en Arica (Tide) pueden diferir de las condiciones de marea en Aeródromo de Chacalluta Arica.\nConsulta el calendario de mareas en Aeródromo de Chacalluta Arica cuando busques los mejores destinos para tus vacaciones de kitesurfing, windsurfing, pesca o vela en Perú.\nSi necesita más información sobre nuestro calendario de mareas para Aeródromo de Chacalluta Arica, eche un vistazo a nuestra sección de ayuda.\nMareas Aeródromo de Chacalluta Arica


Recetas de Pasta saludables: comida beneficiosa para preparar en casa, recetas de aspecto sano y nutritivo y diferente con pasta | Cocina\nCansad@ de preparar siempre la misma y aburrida pasta? Aquí te presento Recetas de Pasta saludable, ideas nuevas y rapidas.\nLa ventaja de todas ellas es que se preparan muy rápidamente, nos dejan satisfechos y nos aportan carbohidratos, nuestra fuente principal de energía y necesarios para el buen funcionamiento del cerebro! ya que son Recetas de Pasta saludable.\nEstas recetas de Pasta saludable son vegetarianas y por lo tanto bajas en colesterol y grasas saturadas, altas en fibra y nutrientes! Comentaré la manera en que se puede adaptar cada receta a una dieta vegana (zero colesterol).\nHay muchas clases de pasta: de trigo (la más típica), de maíz (sin gluten), de arroz (sin gluten), de espelta, de legumbres y hasta vegetales.!\nEsta pasta Mafalda de trigo va acompañada de una salsa distinta a las que estamos acostumbrados. Se prepara con verduras y azafrán, el cual proviene de una flor y es muy saludable. Si queremos evitar los lácteos se puede sustituir la nata (crema de leche) por nata (crema de leche) de soja o avena que se comercializa en tiendas dietéticas, y el queso por levadura nutricional. Se cuecen las verduras en una sartén, se añade el azafrán y la nata (crema de leche) y cuando ya se haya reducido estará lista. Entonces la juntamos con la pasta previamente hervida y a comer! La receta es de Disfrutando de la cocina y la puedes leer aquí.\nEn este caso la pasta no proviene de un cereal sino que se hace a partir de calabacín crudo. La textura es sorprendentemente similar a la pasta cocida pero mucho más bajo en calorías! Sólo se necesita un calabacín crudo y un pelador de patatas para preparar las tallarines. La receta también incluye cómo preparar una salsa de pesto casera y vegana. Se necesita albahaca, frutos secos, aceite y ajo (opcionalmente sal y levadura nutricional), se tritura todo y ya está listo para disfrutar! Una receta ideal si quieres comer ligero y saludable. La receta es de MyVegiePlace y la puedes ver aquí (incluye video de la preparación).\nMe encantan los gnocchis! Originalmente son de patata y harina pero existen muchas variaciones. Con esta receta podemos hacerlos de calabaza y así darles un color distinto! Para que la masa sea vegana se puede sustituir el huevo por 1 cucharada de semillas de lino molidas disuelta con 2,5 cucharadas de agua. Una vez esté lista tenemos que formar unos "churros", enharinarlos y cortarlos a trocitos. Luego se cuecen en agua hirviendo y sabremos que están listos cuando floten. La salsa para acompañarlo tampoco deja indiferente! Entre sus ingredientes aparece la Salvia, la cual le dará un sabor especial. La receta es de Per sucar-hi pa y la tienes aquí.\nHa llegado el momento de experimentar con nuevas recetas de pasta! Cual te gusta más?\nEtiquetas: guarnicionesprimeros platossalsasvegetarianospastarecetasoriginal\nEsta semana os traemos una receta buenísima de pasta con calabacín y piñones. Nos ha quedado de vicio y no podéis dejar de probarla! La pasta es una parte importante en nuestra dieta, no debemos dejar de tomarla por la creencia de que engorda, como la mayoría de los alimentos, si no es en exceso, no hay problema y a nosotros nos encanta! Además es un alimento sin colesterol y por ello, su consumo ...


por Glauka el Jue Ago 02, 2012 8:10 am\nSinopsis: La historia del personaje principal, Grenouille, "uno de los hombres más geniales y abominables de su época", transcurre en la Francia del siglo XVIII. Desde su nacimiento, Grenouille descubre y percibe el mundo a través del sentido del olfato, que tiene más desarrollado que el resto de las personas. Éstas, a su vez, en ocasiones encuentran inquietante dicha capacidad en Grenouille. Él carece de un olor propio.\nPelícula basada en esta novela: El perfume. Historia de un asesino.\nÚltima edición por Glauka el Jue Ago 16, 2012 8:35 am, editado 3 veces\nRe: El perfume - Patrick Süskind\npor Glauka el Jue Ago 02, 2012 8:13 am\nGran novela que enseguida se convirtió en best-seller, uno de los libros más leídos en todo el mundo.\nEn casa teníamos una versión en catalán que nos regaló "La Caixa", la leí y me impactó la historia. Años después me apetece volver a leerla y comprobar si fue tan buena como me pareció entonces.\npor Shalott el Jue Ago 02, 2012 11:35 am\nLa leí en su día. Es uno de los personajes que más "aggg", me han dado de la literatura. El escritor consiguió que sientiera por él la misma repulsión que sentían los otros personajes. La novela me gustó. Sí que fué un bombazo, a mí me la regalaron.\npor Poverello el Jue Ago 02, 2012 11:40 am\nGran libro, sin duda, aunque más denso que el alquitrán, sin apenas diálogos y necesarias descripciones, y como bien dices, Shalott, muy desagradable. Un clásico ya.\nNo sé si sabéis que hay película, francesa, de hace diez años o algo así. Entretenida, pero poco más para mi gusto.\npor Shalott el Jue Ago 02, 2012 11:49 am\nNo he visto la película porque parece que no la ponían demasiado bien. Y ahora con tu comentario...\npor Poverello el Jue Ago 02, 2012 11:54 am\nEstá muy bien hecha. espectacular en el sentido técncio, pero es que es imposible trasladar sensaciones y enviarlas al público si se tiene en cuenta el sentido de la novela.\nPero, vamos, hay muchas para ver, ji ji.\npor Poverello el Jue Ago 02, 2012 11:56 am\nPor cierto, Shalott, me acabo de dar cuenta de que el nombre del libro esta mal puesto o es una versión en andaluz : 'El pefume'. Creo que puedes cambiarlo, ¿no?\npor Glauka el Jue Ago 02, 2012 7:10 pm\nUi, ahora lo cambio\npor Poverello el Jue Ago 02, 2012 7:32 pm\nEs bromilla, Glauka. Es que me ha hecho gracia; yo soy andaluz de adopción, y si uno es de donde pace y no de donde nace, pues andaluz casi de pura cepa.\npor alberto el Sáb Ago 04, 2012 12:32 pm\nUno de mis preferidos, si tuviese que elegir entre diez probablemente estaría en la lista. En cuanto a la peli, como dice Pover es muy difícil trasladar a la pantalla la sensación de los sentidos (El olfato) pero creo que esta bastante conseguida, a mi si me gusto.\npor Brighid el Sáb Ago 04, 2012 4:36 pm\nLa pelicula me gustó mucho más de lo que esperaba, vamos que me sorprendió muy gratamente, ya que el libro me pareció una decepción.\npor Glauka el Dom Ago 05, 2012 8:13 am\n¿De veras te decepcionió, Brighid? Quizá habías oído hablar tan y tan bien de él que tenías las expectativas muy altas, eso pasa muchas veces.\nYo lo leí cuando se publicó y aún no tenía tanta fama el libro, así que no esperaba nada, y me encantó.\nAyer por la noche lo empecé a leer otra vez, y me enganchó, me costó dejarlo para irme a dormir.\nLa peli recuerdo que la dieron por el canal catalán no hace mucho, estaba yo en casa con gripe de estómago y me puse a verla, pero ya en el principio la tuve que dejar, las imágenes de la mujer pariendo en un mercado lleno de restos de pescado podrido me revolvió el estómago y la quité. Supongo que no me pasará lo mismo estando sana, pero aún no lo he probado. De todas maneras está muy lograda esa escena, refleja fielmente el ambiente de un mercado de París que nos describe el autor.\npor Brighid el Dom Ago 05, 2012 1:00 pm\nEn absoluto, Glauka, simplemente lo encontró una vez mi hermana entre su baúl de los recuerdos y me lo prestó, pero nunca antes habia oído hablar de él, simplemente fué me resultó muy denso.\npor Glauka el Lun Ago 13, 2012 9:26 am\nDisfruté mucho más la primera vez que leí la novela, por lo inesperado de su historia, que me sorprendió y me impactó. Ahora en cambio sabía exactamente lo que iba a suceder, y no ha sido lo mismo.\nLo que no recordaba es que la novela fuese tan descriptiva, en algunos capítulos describe con abundante lujo de detalles diferentes tipos de olores y el proceso de convertirlos en perfume, y quizá puede hacerse algo pesado, pero están muy bien hechas, lo transportan a uno y hasta da la sensación de percibir esos olores.\nA pesar de esto no es difícil de leer y la historia te engancha sobretodo a partir de la segunda mitad cuando la historia cobra más ritmo y tiene más acción.\nEl peronaje de Grenouille es fascinante, muy bien construido. El autor consigue que nos de grima desde que acaba de nacer, cuando aún va en pañales.\nLa historia es muy original, y el final,\nbrillante, impactante, la primera vez que lo leí me quedé con la boca abierta y no lo he olvidado nunca.\nUna curiosidad que he encontrado en Wikipedia:\npor Glauka el Vie Ago 24, 2012 3:49 pm\nHe encontrado una interesantísima entrevista a Patrick Süskind, y rara porque no concede nunca ninguna, una vez dijo que daría una cuando cumpliera 70 años, pero ha hecho una rara excepción y nos habla de "El perfume" y la película. Es muy pintoresca:


INARI: IV Salón del Manga de Alicante\nLos próximos días 5 y 6 de abril tendrá lugar el IV Salón del Manga de Alicante, un evento que este año forma parte de los actos de conmemoración del Año Dual España-Japón, que celebran los 400 años de relaciones entre ambos países. En esta cuarta edición, el cartel ha sido realizado por Jorge Monreal, Marta Nael y Kenneos, en una colaboración que lleva el sello de Ediciones Babylon, y que representa la llegada de la Embajada Keicho a España, con un Hasekura Tsunenaga en primer término y su barco en segundo. Todo ello coronado con las flores y hojas que dan el toque representativo al cartel: el olivo por Andalucía, el azahar por nuestra provincia y la sakura por Japón.\nEl sábado el evento abrirá de 10:00 a 21:00, mientras que el domingo pese a mantener la misma hora de apertura, cerrará una hora más tarde. En cuanto al coste de las entradas, la entrada de un día costará 5,50€ en taquilla y 4,50 si se compra de manera anticipada; en el caso de adquirir la entrada de ambos días, en taquilla costará 9€, mientras que en venta anticipada bajará a 7,50€. Y para aquellos que no lo sepáis, el Salón del Manga de Alicante cuenta con un servicio de acampada cuyos precios podréis ver en la web.\nEn cuanto a los invitados de este año, de momento se ha anunciado la asistencia de Enkaru (Trisquel), Lidia Micol “CHOU DARCK” (El diario de Chiharu, el cual presenta en este mismo Salón y que saldrá con la editorial Nowevolution), Skizocrilian Studio (Pechanko! y A Través del Khamsin) y muchos otros, los cuales podéis consultar en la página web del evento.\nComo siempre podréis disfrutar de actividades el Concurso de Para-Para & Dance (el sábado 5 de abril a las 11:30h), el Concurso de Cosplay Grupal (el sábado 5 de abril a las 16:00h), el Concurso de Cosplay Individual (el domingo 6 de abril a las 11:30h), el Concurso de Karaoke (el domingo 6 de abril a las 16:00h) y un montón de talleres y conferencias.\nSi tenéis la oportunidad de ir, no os perdáis esta cita con la cultura japonesa en Alicante.\nMás información: http://www.smalicante.com/\nEtiquetas: eventos Salón Alicante


Expone Laura Fernández ante funcionarios federales avances en combate al sargazo - La Pancarta de Quintana Roo\nCIUDAD DE MÉXICO, 20 de mayo.- Puerto Morelos es el primer municipio que con la suma de esfuerzos atiende de manera integral el fenómeno del sargazo, con el único objetivo de mitigar la afectación turística, económica y medioambiental que la macro alga puede provocar en el destino, expuso la alcaldesa Laura Fernández Piña en su visita a la Secretaría de Gobernación (Segob).\nLa también presidenta de la Conferencia Nacional de Municipios de México (Conamm) se reunió hoy con el director de enlace con las Entidades Federativas de la Segob, Héctor Robles Peiro, y el asesor de la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat), Porfirio Álvarez, así como con el Contralmirante Enrique Flores Morado, director general adjunto de Oceanografía, Hidrografía y Meteorología de la Secretaría de Marina (Semar).\n“Este mecanismo servirá para contener y direccionar el sargazo hacia puntos de acopio que se destinarán para ese fin y ello evitará acumulamientos en las zonas que se ocupan como balnearios, además de permitir una recolección más rápida y efectiva”, comentó la Presidenta Municipal.\nLaura Fernández, quien estuvo acompañada por el tesorero municipal, Eligio Sierra Peña, informó que se instalarán bandas anfibias en los puntos de acopio para apoyar el retiro de la planta marina en agua y bandas terrestres para el que llegue a las playas.\nEl objetivo, añadió, es recolectar el 65 por ciento del sargazo en las barreras marinas con el apoyo de embarcaciones sargaceras, el resto con las bandas y en un menor volumen en las playas.\nLa alcaldesa indicó que el trabajo coordinado con el Gobierno del Estado y la Federación es fundamental para afrontar la contingencia y para establecer estrategias financieras.\n“La suma de esfuerzos de todos los que intervenimos en el gran proyecto para hacer frente al fenómeno del sargazo en el Caribe Mexicano es una condición para alcanzar el éxito”, subrayó.\nPor último, destacó que la participación de los hoteleros, investigadores, especialistas y sociedad en general, entre otros, ha permitido que el municipio sea un caso de éxito y se haya convertido en referente en Quintana Roo y el país. “Con la conformación del Protocolo Puerto Morelos hemos avanzado para mitigar el problema”, refirió.\nTags: Laura Fernández PiñaNoticias de Puerto Morelossargazo en Puerto morelos\nVinculan a proceso a los tres presuntos sicarios que atacaron la Cervecería Chapultepec


Edomex arranca el lunes vacunación para personas de 30 a 39 años en 4 municipios - Proyecto Puente\nEdomex arranca el lunes vacunación para personas de 30 a 39 años en 4 municipios\nEl Gobierno de Estado de México anunció que a partir del lunes 5 de julio iniciará la vacunación contra la COVID-19 a personas de 30 a 39 años en cuatro municipios: Amatepec, Tejupilco, Tlatlaya y Luvianos, en un horario de 9:00 a 17:00 horas, estas son las fechas y requisitos.\n¿Qué más se dijo? La Secretaría dee Salud de Estado de México añadió en un comunicado que también se aplicará la primera dosis de vacuna en las 13 demarcaciones faltantes para los 40 a 49 años: Apaxco, Chimalhuacán, Huehuetoca, Hueypoxtla, Jaltenco, Melchor Ocampo, Nextlalpan, Tecámac, Tequixquiac, Tonanitla, Tultepec, Tultitlán y Zumpango Además que se vacunará, en segunda dosis, a las personas de 50 a 59 años de San Mateo Atenco, Lerma y Zinacantepec.\nConvocatoria general para recibir primera dosis: 5 de julio\n¿Por qué es importante? La ubicación de las sedes, horarios y requisitos se puede consultar en el sitio web http://edomex.gob.mx/vacunacion. Mientras que las fechas de las demás sedes las puedes revisar aquí.


Entrevistas de actualidad sobre las actividades de Sustrai Erakuntza (texto y audio) | Fundación Sustrai Erakuntza\n¿Cuándo y cómo surge Sustrai Erakuntza y cuáles son vuestro objetivos?\nLa Fundación Sustrai Erakuntza se crea como tal a finales de 2009, aunque para entonces ya llevábamos algún tiempo organizándonos y reflexionando sobre los asuntos que nos ocupan. Una de las primeras decisiones que tomamos fue la de organizarnos de manera legal, adoptando la forma de fundación, dado que uno de nuestros objetivos era trabajar en temas ambientales y contra infraestructuras insostenibles desde el ámbito judicial, y para ello era necesario tener entidad legal.\nNuestro objetivo principal es el de apoyar a grupos vecinales, ecologistas… en sus luchas ambientales. Les damos apoyo en el ámbito judicial, y también en otros ámbitos para los que son necesarios conocimientos técnicos, como en el ámbito administrativo, la realización de informes… Pero el conocimiento y la relación con muchas personas y grupos nos han llevado también a servir como nexo de unión y establecimiento de redes entre grupos de toda Navarra.\nRealizáis vuestro trabajo en Nafarroa ¿Cuáles son, a vuestro juicio, las principales amenazas al medio ambiente en Nafarroa?\nMás de una vez nos han preguntado porque no trabajamos a nivel de Euskal Herria. Pero no nos es factible, básicamente por capacidad. Con Nafarroa no damos a basto, hay muchos conflictos y ello nos obliga a centrarnos en nuestro entorno. Pero tenemos contactos en otros herrialdes y tratamos de que nuestra experiencia se extienda a ellos.\nLa principal amenaza al medio ambiente en Navarra, al igual que en todo el mundo, es una sola, y es la sociedad de consumo capitalista. Este modelo socio-económico es el que está agotando y contaminando los recursos naturales del planeta. Eso se traduce en infraestructuras insostenibles como el Tren de Altas Prestaciones (antes llamado TAV); la producción y el transporte de electricidad para ponerlo en marcha con las Centrales Térmicas de Castejón y líneas eléctricas como la Dicastillo-Itsaso; infraestructuras para mantener una agricultura depredadora como el Canal de Navarra, o los pantanos de Itoiz y Yesa (cuyo recrecimiento amenaza a Sangüesa y otros municipios); empresas extractivas que hacen beneficio a costa de acabar con los recursos, como las minas potasas, las canteras de magnesitas… pero también la extracción de agua en Valdega; desarrollos urbanísticos como en Aroztegia, y otros muchos en la Comarca a Iruñea; y otros muchos, más locales y pequeños, pero no por ello menos importantes.\nQuizás la piedra angular de todos los megaproyectos que amenazan a nuestra tierra y que más lucha ha generado en los últimos años es el TAV ¿En qué situación se encuentra ahora esta megainfraestructura?\nEl planeta ha entrado en una fase de grave crisis ambiental y económica y ello nos tendría que hacer reflexionar y modificar el curso de nuestras actuaciones. Y sin embargo, nada parece cambiar en cuanto a construcción de infraestructuras insostenibles. De este modo, y al menos en el Estado Español, el TAV sigue construyéndose como si no hubiera pasado nada. Ahí está la Y-vasca, un despropósito ambiental que, como nos informaba hace unos días David Hoyos, no será nunca rentable, ni económicamente, ni mucho menos ambientalmente.\nEn Nafarroa se realizaron apenas 15 km de plataforma del TAV en la zona de la Ribera, y de momento no han avanzado mas. Sin embargo las fuerzas que han gobernado hasta ahora esta Comunidad siguen poniendo todo su empeño en volver a retomarlas (esta misma semana ha dicho UPN que este año volverán a iniciarse!!). Y las fuerzas que ahora mismo están en el Gobierno de Navarra no parecen querer adoptar una postura clara al respecto…\n¿Han cambiado los distintos partidos su posición frente a esta obra?\nYo diría que no… pero temo equivocarme. Me explico. Evidentemente UPN, PSN y PP no han variado su posición, y siguen difundiendo su empeño en su construcción, como ya he comentado.\nEl Cuatripartito que está en el Gobierno, en principio tiene posiciones diferentes sobre la infraestructura. Así, la opinión de Geroa Bai ha sido siempre favorable a su construcción, y la del resto de partidos contraria. Esta discrepancia llevó a que firmaran un Acuerdo Programático que en este ámbito es completamente ambiguo, de manera que su interpretación puede llevar tanto a que se realice el TAV, como a que se mejore el actual trazado. Y en principio sería por dicho motivo que el Consejero de Desarrollo Económico, Manu Ayerdi, no informa con claridad de las intenciones del Gobierno. De este modo, ha afirmado que pretende reformar el trazado actual de Castejón hacia Zaragoza y desde la Comarca de Pamplona hacia la CAV (aunque creemos que como medida transitoria, dado que así fue anunciada hace unos años). Y sobre el tramo Castejón-Pamplona y el de la Comarca de Pamplona, tan solo dicen que “están negociando el nuevo Convenio con Madrid”… ¿Para qué?, nos preguntamos. Y la única respuesta posible es “para seguir con la construcción del TAV, tras aclarar las cuentas”. Porque para otra cosa no es necesario el convenio…\nEntonces, ante esta tesitura en la que están “mareando la perdiz” echamos en falta una postura más clara del resto de fuerzas del Cuatripartito, que ante las declaraciones de unos y otros, todas ellas favorables a volver a iniciar las obras del TAV… aun no han dicho nada!! Esa postura tibia, y la falta de respuesta entre los movimientos populares, es la que nos preocupa.\nRecientemente habéis llevado a cabo una campaña con vallas publicitarias para concienciar a la población contra el TAV ¿Qué acogida ha tenido esta campaña? ¿Creéis que ha ayudado a la población navarra a concienciarse sobre la necesidad de parar este megaproyecto?\nLa campaña de las vallas ha sido fruto de esa falta de respuesta que comentaba. Sustrai Erakuntza ha dicho en ellas que “El TAV nos mata”para denunciar todo el impulso desarrollista de este gobierno, que agrava la crisis ambiental y económica, y que además dificulta la toma de decisión sobre el modelo de transporte que necesitamos.\nCon la campaña queríamos llegar también a otras personas y grupos a los que no llegamos con facilidad. Y creemos que algo hemos conseguido, porque hemos detectado que se ha hablado de ella en ámbitos y periódicos a los que no llegamos, porque nos lo ha comentado gente muy diversa, porque vemos que las charlas que organizamos son de interés… Así que esperemos que de algo haya valido. Además, tenemos otras iniciativas “en la recámara”, por lo que posiblemente reforcemos su mensaje con otras iniciativas…\nOtro de los proyectos que más lucha generaron en las últimas décadas en Nafarroa fue el del pantano de Itoiz y el Canal de Navarra. Una vez construido el pantano parece que se ha dejado de hablar del tema, pero ¿Qué fue de la seguridad de la obra? ¿Creéis que sigue siendo un peligro para todos los pueblos que hay aguas abajo?\nEl pantano de Itoiz es un gran agujero en nuestro corazón. Yo, como el resto de sustraikides, participe en algunas de aquellas movilizaciones en su contra, aquellas acampadas… y ahora me cuesta mucho acercarme a ese entorno y verlo inundado…\nAl igual que ocurre en las laderas de Yesa, las que sujetan la presa de Itoiz son de materiales inestables. Los geólogos que las conocen han alertado muchas veces de su inestabilidad, algo que se está poniendo de manifiesto ahora con las obras de recrecimiento de la presa de Yesa. Por lo tanto el riesgo de lo que podría pasar sigue ahí…\nPero es que además las obras injustificadas se siguen realizando en ese entorno. Ahora están haciendo las “presas de cola”, para mantener una lamina de agua estable en el final del pantano, y evitar problemas estéticos y de erosión. Una de ellas, la primera que hicieron en el entorno de Oroz-Betelu, en realidad no cumple su función, porque está realizada a una cota tan elevada que las aguas del embalse nunca llegan hasta esa presa de cola…\nSe está hablando ya de la ampliación del Canal de Navarra ¿En qué situación se encuentra y qué consecuencias traerá este nuevo proyecto a Nafarroa?\nEl Canal de Navarra está realizado en su primera fase, que llega hasta el entorno de Pitillas en forma de canal. Y en la actualidad están realizando un proyecto de ampliación de esa primera fase, a través de tuberías enterradas, con lo que en el futuro se aumentaría el regadío en zonas de las riberas del Arga y el Ega. Y lo que hace unos meses se ha anunciado ha sido la construcción de la proyectada 2º fase del Canal, que supone llevarlo a la zona de Tudela, pasando por debajo de los ríos Aragón y Ebro. La peculiaridad del anuncio es que no se trataría de un canal como se proyectó inicialmente, sino que se realizaría también con tuberías enterradas. Esto supone un ahorro de costes, a la vez que la cantidad de agua que llevaría sería menor, pero sin embargo sigue siendo continuar con el proyecto del Canal…\nEl verdadero motivo de ampliar esta infraestructura es claramente la grave situación económica de CANASA, que es la empresa gestiona el Canal. Las deudas que acumula son impresionantes, y aumentan año tras año. Por ello, la única solución que parecen encontrar es la de aumentar los “clientes” de esa empresa, ampliando el canal y buscándolos en nuevas zonas. Pero está por ver si eso no implicará que las deudas aun sean mayores, dado que para conseguirlo deberán construir más infraestructuras y hacer frente a nuevos gastos…\nEl recrecimiento del embalse de Yesa es otro proyecto que repercute en Nafarroa ¿En que momento se encuentra este proyecto y que conllevará para los pueblos de la zona?\nLas obras para el recrecimiento de la presa de Yesa continúan, a pesar de todas las señales que han enviado las laderas, con sus continuos movimientos, que aun no han cesado. De este modo, se pone en riesgo a todas las poblaciones aguas abajo de Yesa, y sobre todo a Sangüesa, que se encuentra a pie del río Aragón y es la primera localidad a la que llegarían las aguas de producirse alguna catástrofe…\nEvidentemente, todo esto no es gratis. La obra inicial de Yesa estaba presupuestada en 113 millones de euros, pero debido a todos los problemas que han encontrado, a las indemnizaciones por las urbanizaciones desalojadas… ya van gastados 500 millones y aun no han acabado. Un dinero que estamos pagando entre tú y yo, y todos los habitantes de este Estado, y que nunca va a tener un uso, debido a que esta demostrado que el recrecimiento no aumenta la capacidad de regadío, limitada por el Canal de las Bardenas…\nSi hablamos de medio ambiente inevitablemente tenemos que hablar del tema de los residuos, el reciclaje, etcétera… ¿Qué modelo de gestión de residuos proponéis desde Sustrai Erakuntza?\nProponemos no seguir con el modelo actual, el que se refleja en proyectos como la incineradora de Gipuzkoa, o el que se sigue en el vertedero de El Culebrete, en Tudela, ambos unidos por intereses comunes. En los 2 casos el modelo es que se genere la mayor cantidad de basura posible, que no se separe adecuadamente para su reciclaje y que la mayor cantidad posible acabe en estas instalaciones, de manera que se aumenta la cuenta de resultados de las empresas que las gestionan.\nCreemos que todas las políticas se deben centrar en reducir el consumo, y con ello la generación de residuos. Y con los residuos que queden separarlos adecuadamente para posibilitar su reciclado. De este modo las infraestructuras necesarias para su gestión deberían ser más pequeñas y repartidas por el territorio, evitando el “turismo de los residuos”.\nSin embargo la tendencia es a mantener el modelo caduco de gestión centralizada. Así en Navarra se mantiene El Culebrete como vertedero para la inmensa mayoría de los residuos de toda Navarra. Y no solo eso. ahora quieren traer también residuos de Gipuzkoa mientras construyen la incineradora. Ese no es nuestro modelo y además creemos que va en contra del recientemente aprobado Plan de Residuos de Navarra.\nDesde el cambio de gobierno en Nafarroa y la entrada en el ejecutivo del cuatripartito ¿Cómo está trabajando el nuevo gobierno todos estos temas? ¿Hay recepción positiva por su parte a las luchas medioambientales?\nHay aspectos positivos, pero que más bien han sido fruto de la importante lucha popular realizada hasta ahora. Uno de ellos es claramente la aprobación del citado Plan de Residuos, que consiguió limitar las posibilidades de incinerar residuos en Navarra… Otros se han dado a caballo entre la movilización y los tribunales, con la sentencia contraria al proyecto de mina de magnesitas en Zilbeti…\nCon el nuevo gobierno hemos tenido mejor acceso para tratar con él, sobre todo en su inicio. Pero también hemos tenido intentos de deslegitimarnos como entidad defensora del medio. Y no “de palabra”… Lo han hecho en documentos oficiales en relación a la cantera Alkerdi, en Urdazubi-Urdax, donde este Gobierno ponía en duda nuestra legitimidad para defender el patrimonio de ese rincón de Navarra. Finalmente, la realidad fue terca y la aparición de importantes restos arqueológicos ha llevado a su completa paralización. Pero ese intento de deslegitimación fue importante en un momento de la lucha en el que este Gobierno aun defendía los intereses del capital, y aun no atendía a las razones ecológicas y de defensa del patrimonio.\nEconómicamente, ¿Que nos suponen a los navarros todas estas desmesuradas infraestructuras?\nSon millones dilapidados en infraestructuras insostenibles y que no tienen interés para la sociedad. En muchas ocasiones los diferentes gobiernos se han escudado en que no son “dineros de Navarra”, como si el hecho de que la entidad que abona las facturas sea el Estado Español o la Unión Europea no suponga dilapidar dinero público, y como si no formáramos parte de esas entidades.\nEn el caso del TAV nos dicen que “lo paga Madrid”. ¿Acaso no seguimos siendo súbditos del Reino de España? Pero es que además no es del todo cierto. Según el aun vigente convenio para la construcción del TAV, Navarra adelanta su coste y después Madrid devuelve parte de esa cantidad, y digo parte porque no está claro quién paga el IVA… De ahí que aun el Estado deba a Navarra por el TAV más de 40 millones de euros… Pero en el caso del recrecimiento de Yesa o del Canal de Navarra pasa exactamente igual, dado que son obras en las que el Estado aporta la mayor parte de su coste (en Yesa la totalidad)… ¡En todos los casos es dinero público el que se está enterrando, da igual a que entidad corresponda!\n¿Qué relaciones tenéis con los movimientos ecologistas del resto de Euskal Herria?\nComo decía, tenemos una relación muy estrecha con todos los colectivos ecologistas y plataformas de defensa del territorio de Nafarroa. De hecho estamos intentando incrementar esa relación y tratar de buscar una mayor coordinación en ciertos ámbitos. Veremos que da de si esa dinámica…\nEn cuanto al resto de Euskal Herria, las relaciones también existen, aunque evidentemente son menos intensas. Hemos participado, y seguimos haciéndolo, en muchas espacios de reflexión comunes en todos los herrialdes, y quizás con mayor énfasis en la difusión del problema conocido como “pico del petróleo” y que en esta entrevista lo hemos nombrado por el más genérico “agotamiento de los recursos naturales”. Esto nos ha llevado en muchas ocasiones a Bizkaia y Araba.\nTambién nos han preguntado por el modelo de movimiento social que tenemos en Sustrai Erakuntza, y con ello hemos conocido a otros colectivos, sobre todo en Gipuzkoa, donde queremos ayudar a que surja un movimiento similar al nuestro…\nAsí que si, tenemos relaciones importantes con otros colectivos, y creemos que ello es importante para nuestra actividad.\n¿Cómo puede la gente ayudar e impulsar vuestras luchas antidesarrollistas?\nLa primera forma, la más sencilla, es que se forme, que conozca la realidad del mundo en el que vivimos, y del problema en el que nos estamos metiendo al llegar a los límites de los recursos naturales. Esto supone un cambio urgente y necesario en nuestro modo de vida, y debemos de estar preparados y preparadas para asumirlo. Y para ello pueden consultar nuestra web (www.fundacionsustrai.org y www.sustraierakuntza.org) desde la que están accesibles todos los materiales que vamos generando.\nConocida la realidad a la que nos enfrentamos, cualquier actividad que se haga para difundirla será positiva, dado el desinterés por su difusión de las diferentes administraciones. Para ello, cualquier persona puede ponerse en contacto con nosotros y nosotras (en la web está el modo de contacto) y estaremos encantados y ayudar a difundirlo en su entorno. No en vano hemos dicho que nuestra vocación es el ayudar a la ciudadanía a defender su entorno.\nPor lo tanto, nuestra propuesta a todos los lectores y lectoras es: “utilizad a Sustrai Erakuntza” que es vuestra herramienta para la defensa ambiental. Intentaremos responder a todas las consultas que se nos hagan. Y si veis que no llegamos a todas, podéis también ofrecernos vuestras manos para que lleguemos!\nEskerrik asko, Martin!\nZuei. Muchas gracias por esta oportunidad, y quedamos a vuestra disposición.\n← Informe sobre rentabilidad social y ambiental del TAV “La Y vasca: un callejón sin salida” ¿Quieres otro Navarra Arena a tu cuenta? →


【 PDF - ePUB 2021 】 Tarde, mal y nunca (Carlos Zanón)\n« Km 123 (Andrea Camilleri)\nTarde, mal y nunca (Carlos Zanón)\nCon narración tan contundente como un golpe de martillo, Tarde, mal y nunca impacta por su visceralidad, y su fiel retrato multiétnico de las calles barcelonesas…\nLee en línea un fragmento del libro Tarde, mal y nunca de Carlos Zanón; haz clic en la imagen de la izquierda y hojea su contenido.\n· ¿Dónde puedo leer reseñas y opiniones sobre el libro Tarde, mal y nunca de Carlos Zanón?\nEn todas las fichas de los libros que tenemos en la-biblioteca.com, encontrarás un botón llamado "Reseñas" que si haces clic en él, te llevará a las reseñas y opiniones de los usuarios en Amazon. Este servicio es muy útil ya que te permitirá contrastar opiniones variadas y te ayudará a decidirte si vale la pena comprar el libro Tarde, mal y nunca de Carlos Zanón o no.\nSi adquieres Tarde, mal y nunca de Carlos Zanón en Amazon y no te convence la calidad o si tiene algún defecto y lo quieres devolver, no hay problema!.\nAcerca de nuestro colaborador: Sebastián es quien redactó la ficha de "Tarde, mal y nunca" de Carlos Zanón.\nQuizás te interesen otros libros de Carlos Zanón:\n¿Hay algún libro de Carlos Zanón que estás buscando y no encuentras? Prueba nuestro buscador dinámico:\nLibros de Carlos Zanón en Amazon


Diario de Lanzarote | Lanzarotelandia\n498 visualizaciones 0 me gustas 3 comentarios\nLanzarotelandia.com Diario de Lanzarote es un medio digital (página web) que podemos encontrar alojado en www.diariodelanzarote.com, dedicado a la información en general de ámbito insular.\nDirigido por Manuel Riveiro, seguramente se trata del digital más independiente entre los importantes. Independiente en cuanto que no está adscrito a ningún gran grupo ni cuenta con el mecenazgo, que se sepa, de ningún empresario más o menos poderoso de la isla, como suele ser habitual entre los medios de comunicación de Lanzarote.\nNo obstante, esa independencia hay que relativizarla en cierta medida, como no puede ser de otra manera tratándose de un medio pequeño cuya supervivencia está a expensas de que consiga facturar publicidad suficiente. Además, durante unos años la web estuvo vinculada a Localia, televisión patrocinada por los Spínola, pero dicha vinculación desapareció en cuanto lo hizo Localia.\nLa escasez de medios queda manifiesta en la poca frecuencia con la que actualiza su información, siendo este seguramente el mayor pero que puede achacarse a Diario de Lanzarote.\nOtro hándicap importante es el del formato, que apenas han renovado en varios años. Ciertamente, el formato blog tuvo su gracia durante un tiempo, pero hoy en día existen suficientes innovaciones como para construir una web de noticias en la que el reparto de información sea más uniforme y haya más dinamismo (noticias deslizantes, scrollers…)\nEn cuanto a aspectos destacados, cabe señalar el trato cuidado que dan a cada noticia. Parecen seguir la premisa de “más vale poco y bueno”, de modo que sus entradas suelen estar repletas de enlaces, descargas… todo lo cual denota un trabajo meticuloso previo a la publicación. También es reseñable la web asociada salpreso.com, que manteniendo el mismo formato y estructura que diariodelanzarote.com ofrece información cultural con el mismo o todavía mayor trato exquisito. También muy elogiables lo vídeos de producción propia, que enriquecen la web y la aproximan a lo que acabarán siendo las televisiones locales en el futuro: secciones dentro de páginas web.\nRespecto a su política de moderación de comentarios hay opiniones para todos los gustos. Desde quienes piensan que censuran demasiado, hasta los que hablan de una permisividad excesiva. Comparándolo con otras páginas web de noticias su nivel de censura es bastante normal, aunque a veces pasa demasiado tiempo entre que mandas el comentario y te lo publican.\nEn resumen, un medio más que recomendable con el que seguir la actualidad conejera, siempre y cuando se complemente con otros para ampliar informaciones y puntos de vista.\n– Independencia y objetividad relativa\n– Los vídeos de producción propia\n– Trato cuidado de las noticias\n– La sección cultural “Salpreso”\n– Baja frecuencia de actualización\n– Formato algo pobre\n¿Qué te parece a ti Diario de Lanzarote?:\n[starratingmulti id=5 tpl=43]\nClaseMedios de Comunicación\nMedios de comunicación, Perfiles\nMe parece un medio un tanto plano y da la sensación que desatendido.


26M: los resultados de las Elecciones Autonómicas, aquí desde las 21:00 - CMMedia\nEste es un mapa interactivo que te permitirá seguir el escrutinio en tiempo real de las Elecciones Autonómicas que se celebran este 26 de mayo.\nCuando comience el escrutinio empezarán a colorearse las Comunidades Autónomas con el color del partido más votado. Ya puedes ver cómo queda si pulsas sobre la pestaña “2015”, con la que podrás comparar los resultados. Y cuando pulses sobre cada región verás cómo está quedando el reparto de escaños. Puedes cambiar a la pestaña “votos” y a la pestaña “pactómetro”, con la que podrás configurar un Gobierno y comprobar si le dan los escaños.\nUn servicio de Castilla-La Mancha Media y Porcentual para acercarte toda la información de este domingo de Elecciones Autonómicas en el que España también decide los gobiernos en sus municipios y los diputados que nos representarán en el Parlamento Europeo.\nConsulta los resultados de todas las Elecciones Municipales en tiempo real.\nEl escrutinio, en WhatsApp\nSi quieres estar informado antes que nadie sobre las elecciones municipales en Castilla-La Mancha, CMM te ofrece un servicio pionero de información en WhatsApp. Pulsa, desde tu móvil, www.ElectoWap.es, y escribe “hola” cuando se te abra una ventana de WhatsApp. El servicio te responderá y podrás decirle de qué municipio deseas recibir datos.\nPuedes seguir toda la información de las Elecciones Autonómicas en Castilla-La Mancha y España, de las Municipales y de las Europeas en nuestra portada especial de elecciones: EleccionesCLM.


¡Empieza a correr hoy!\n¡Te compartimos fáciles y efectivos consejos para comenzar a correr!\nEl post de hoy va dirigido a todos los que nos hemos propuesto comenzar a correr, aquellos deportistas nuevos o para los que por alguna razón tuvieron que parar su entrenamiento. Siempre es buen momento para salir de esa zona de confort, correr es un deporte fácil que no implica ningún gasto para tu bolsillo y en estos tiempos se ha convertido en la mejor opción para ponerse en forma, pues brinda grandes beneficios tanto físicos como mentales.\nAquí 9 pasos a tomar en cuenta:\n1. Analicemos nuestro estado físico y marquemos objetivos razonables. Empecemos poco a poco, con rutas de 20 a 40 minutos; si sentimos que es demasiado, es necesario intercalar las carreras con caminatas, pero ¡atención!: no consumamos todas las energías el primer día. No vamos a ser atletas de primer nivel en la primera semana, lo que necesitamos es motivación. En los días siguientes incrementamos la distancia hasta los 40–50 minutos de carrera continua, aumentando los ritmos.\n2. El valor supremo es la constancia. Podemos empezar corriendo un día sí y un día no, y cuando estemos acostumbrados, aumentamos la frecuencia. Escucha tu cuerpo, es más sabio de lo que imaginamos.\n3. Para mejorar nuestros tiempos la clave está en salir de la “zona de confort”. Aunque es cierto que al principio se mejora rápidamente, es fácil acostumbrarse a los ritmos, por ello lo mejor es variar los entrenamientos con series e intentar dar el máximo esfuerzo.\n4. Es muy común cometer el error de salir a correr los 50 minutos propuestos y al apagar el cronómetro damos por terminado el entrenamiento, sin embargo, es importante no olvidar hacer la serie de estiramientos antes y después de nuestra actividad física.\n5. Para correr de forma saludable es imprescindible un par de tenis de calidad, para ello lo mejor es buscar una tienda especializada, hacerse un análisis de pisada y dejarse asesorar, siempre vale la pena invertir en ellos.\n6. Combatir el frío. No cometamos el error de ponernos capas y capas de ropa, porque a los pocos minutos de comenzar a correr entraremos en calor; es más importante abrigarse bien y solo quitarse las prendas empapadas al terminar. Prestemos siempre especial atención a garganta y manos.\n7. Una dieta sana y variada es el complemento perfecto del deportista. En cuanto a los entrenamientos, es mejor hacerlos al menos 2 o 2 horas y media después de comer. Recuerda siempre reponer los líquidos perdidos tras el ejercicio.\n8. Las aplicaciones móviles son una magnífica herramienta para comprobar el progreso del entrenamiento, así como llevar el control, ya que se mide la distancia realizada, el tiempo y el ritmo por kilómetro.\n9. ¡Disfrutar, disfrutar y disfrutar!\nSi estás interesado en comenzar a correr, te recomendamos nuestra guía para ejecitarte y no morir en el intento que te ayudara a empezar tu rutina fácil y rápido.


Iván Vélez: "En Medellín hay que saber marcar la diferencia" - VAVEL Colombia\nIván Vélez: "En Medellín hay que saber marcar la diferencia"\nTras ganar en Barranquilla, el lateral derecho del Junior dio sus impresiones del triunfo de su equipo, y de las claves para mantener la ventaja en la serie con la mira en el juego de vuelta en Medellín contra Nacional, para buscar ser campeón de la Liga Águila.\nPor Alejandro González 18 de diciembre de 2015 15:33\nA pesar de la victoria importante en el juego de ida de la final de la Liga Águila 2015-II, el lateral derecho de Junior, Iván Vélez, se mostró algo insatisfecho por el resultado tan corto, pero también rescata el esfuerzo de su equipo, con la confianza de ir al juego de vuelta en Medellín para sostener la ventaja, y así poder gritar campeón.\n“Nos queda el sinsabor porque queríamos ampliar la ventaja. Por las situaciones que se crearon nos quedó faltando un gol. Pero así son las finales, en Medellín hay que saber marcar la diferencia y sostener este resultado”, manifestó el lateral de Junior.\nEl jugador vallecaucano es consciente del poderío de Atlético Nacional en su casa, y sabe sobre las virtudes de los 'verdolagas', pero Vélez tiene la confianza total de que su equipo va a manejar la serie a favor el próximo domingo en el Atanasio Girardot de Medellín, para conseguir el título por Liga. El lateral de Junior cree que su equipo debe recurrir al juego que mostraron en el primer tiempo del juego de ida en Barranquilla, pero tomando las suficientes precauciones para que su rival, Atlético Nacional, no vea mayor oportunidad en el ataque. “No podemos cederle la pelota a Nacional. Tenemos que ser eficaces”, concluyó.\nEl Junior de Barranquilla viene de ser campeón de la Copa Águila 2015. Ahora, los dirigidos por Alexis Mendoza quieren ampliar su palmarés consiguiendo el título de la Liga Águila 2015-II. Los tiburones ya consiguieron la ventaja en el juego de ida (2-1), pero tendrán que superar los 90 minutos restantes en Medellín, para la búsqueda de la estrella de fin de año.\nEl juego de vuelta de la final de la Liga Águila 2015-II entre Atlético Nacional y Junior será el domingo 20 de diciembre, a las 6:00 p.m. en el Estadio Atanasio Girardot de Medellín.\nJunior de Barranquilla, análisis del rival: Millonarios (Fecha 16, Liga 2020) hace un día\nPrevia Junior vs. Millonarios: ambos equipos buscan la victoria por un cupo en los ocho hace un día\nJunior cayó ante Flamengo y se despidió de la Libertadores  hace 3 días\nPrevia Flamengo vs. Junior: duelo colombo brasileño para definir el grupo A de la Libertadores hace 4 días\nJunior venció a Deportivo Cali en Palmaseca hace 4 días\nJunior de Barranquilla, análisis del rival: Flamengo (Fecha 6, Libertadores 2020) hace 4 días\nJunior volvió a ganar en la liga en su visita al Pereira hace 7 días\nNómina con la que Junior viajó para enfrentar al Pereira hace 7 días\nJunior de Barranquilla, análisis del rival: Deportivo Pereira (Fecha 15, Liga 2020) hace 7 días\nPrevia Deportivo Pereira vs. Junior de Barranquilla: por mantener viva la ilusión de clasificar hace 7 días\nPuntuaciones del empate de Junior de Barranquilla contra América de Cali hace 10 días\nJunior de Barranquilla, análisis del rival: América de Cali (Fecha 14, Liga 2020) hace 11 días


Rusia registra 28.080 positivos y 488 muertes por COVID-19 en el último día - 13.12.2020, Sputnik Mundo\nRusia registra 28.080 positivos y 488 muertes por COVID-19 en el último día\nRusia contabilizó 28.080 nuevos contagios de COVID-19 y 488 decesos por esta causa durante la última jornada, informó el centro operativo nacional para la... 13.12.2020, Sputnik Mundo\nEl número acumulado, 2.653.928 casos, supone un incremento del 1,1% con respecto a la jornada anterior.La mayoría de los nuevos contagios se han detectado en la capital rusa (6.425), en San Petersburgo (3.768) y en la provincia de Moscú (1.444).Con la defunción de 488 pacientes en el último día, el total de fallecidos por COVID-19 en Rusia ascendió a 46.941.En particular, se confirmaron 72 muertes en la capital rusa, 67 en San Petersburgo y 31 en la región de Moscú.Un día antes, fueron notificados 28.137 contagios adicionales y 560 fallecimientos.Según el centro operativo, 20.277 personas recibieron el alta médica en las últimas 24 horas, con lo que el total de pacientes recuperados se elevó a 2.106.235.En Moscú fueron dados de alta 4.841 pacientes; en San Petersburgo, 2.151; y en la provincia de Moscú, 962.Por su parte, la oficina nacional de protección al consumidor, Rospotrebnadzor, comunicó que Rusia ha realizado hasta la fecha más de 82,6 millones de test del coronavirus.\npandemia de coronavirus, covid-19, coronavirus, noticias, rusia\n08:14 GMT 13.12.2020 (actualizado: 17:27 GMT 11.02.2021)\n© Sputnik / Andrey Kasprishin / Abrir banco de fotosCoronavirus en Rusia\nMOSCÚ (Sputnik) — Rusia contabilizó 28.080 nuevos contagios de COVID-19 y 488 decesos por esta causa durante la última jornada, informó el centro operativo nacional para la lucha contra el coronavirus.\n"En las últimas 24 horas en Rusia se han confirmado 28.080 casos de COVID-19 en 85 regiones, incluidos 5.494 asintomáticos (19,6%)", dice el comunicado.\nEl número acumulado, 2.653.928 casos, supone un incremento del 1,1% con respecto a la jornada anterior.\nLa mayoría de los nuevos contagios se han detectado en la capital rusa (6.425), en San Petersburgo (3.768) y en la provincia de Moscú (1.444).\nCon la defunción de 488 pacientes en el último día, el total de fallecidos por COVID-19 en Rusia ascendió a 46.941.\nEl peligro de llevar siempre la misma mascarilla\n12 Diciembre 2020, 15:15 GMT\nEn particular, se confirmaron 72 muertes en la capital rusa, 67 en San Petersburgo y 31 en la región de Moscú.\nUn día antes, fueron notificados 28.137 contagios adicionales y 560 fallecimientos.\nSegún el centro operativo, 20.277 personas recibieron el alta médica en las últimas 24 horas, con lo que el total de pacientes recuperados se elevó a 2.106.235.\nEn Moscú fueron dados de alta 4.841 pacientes; en San Petersburgo, 2.151; y en la provincia de Moscú, 962.\nPor su parte, la oficina nacional de protección al consumidor, Rospotrebnadzor, comunicó que Rusia ha realizado hasta la fecha más de 82,6 millones de test del coronavirus.


CIEZA / Comienzan las obras del colector para eliminar los malos olores en Cieza - murcia.com\nEl Proyecto de renovación de la red de saneamiento en la Avenida de la Máquina Fija y la carretera RM-B19 que pretende acabar con los malos olores en el municipio han comenzado este lunes. Esta obra fue licitada por Aguas de Cieza, empresa mixta en la localidad de la que el Ayuntamiento de Cieza es dueña en un 51%.\nEl equipo de gobierno encabezado por Pascual Lucas comenzó a buscar la solución a este problema en su primer año como responsables de la administración local, con el claro objetivo de eliminar los malos olores procedentes del emisario de Ascoy, y que atraviesa la ciudad hasta llegar a la depuradora. Pero esta obra que ha comenzado, solo es una de las soluciones para lograr acabar con esta molestia, por ello desde el Gobierno Municipal se han realizado numerosas gestiones.\nPor un lado, la renovación de una parte del colector existente, y que discurre por la Avda. de la Máquina Fija y por la RM-B19, y por otro, la construcción de un nuevo trazado del colector en la zona de Los Prados.\nEsta infraestructura supone un coste elevado, y a pesar de que la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia es la responsable de parte de ella, desde el Ayuntamiento de Cieza gestionó con Aguas de Cieza S.A. la renovación del tramo de 285 ml. Este tramo es deficitario y cuenta con un envejecido diámetro que discurre por la RM-B19, con reducida capacidad en la Avda. del Rocío (casco urbano). Una vez realizado el proceso de contratación por la mercantil Aguas de Cieza, S.A., las obras fueron adjudicadas por un importe de 193.637,54 € (siendo el presupuesto base de licitación de 376.872,17 €), a la empresa Construcciones Ruiz Alemán, S.A..\nEl proyecto de la obra del tramo del colectorfinalizará en un plazo 10 semanas, con las que se conseguirá mejorar el grave problema de olores en esta zona, ya que reducirá el tiempo de residencia de las aguas residuales en los colectores hasta su llegada a la EDAR.\nPor otra parte, y una vez cerrado el acuerdo con la CARM hace meses respecto al tramo restante, el Ayuntamiento yaremitió los permisos y la administración regional también aprobó el proyecto necesario para que las obras pueden ser licitadas de manera pública. Este proceso administrativo se encuentra en fase de licitación.\nEl gobierno local demuestra con esta obra su compromiso para dar solución al problema de los malos olores en Cieza a pesar de que se trata de una infraestructura que corresponde en gran parte a la Comunidad Autónoma.\nFuentes municipales aseguran que "si la CARM no cumple con su responsabilidad será el ayuntamiento que financiará la parte restante de esta necesaria obra muy reivindicada por los ciezanos".


España retira la fragata 'Méndez Nuñez' del grupo de combate de EE.UU. en Oriente Próximo - RTVE.es\nLa decisión es de carácter "temporal" y solo mientras el portaaviones estadounidense se encuentre en la zona de Oriente Próximo\nLa fragata se reincorporará al grupo de combate una vez haya atravesado la zona, y seguirá la ruta hasta San Diego, California\n13.05.2019 | actualización 10:45 horas\nLa fragata Méndez Núñez el día de su entrega al Ministerio de Defensa mde\nEl Ministerio de Defensa ha ordenado este lunes retirar temporalmente la fragata española 'Méndez Nuñez' (F-104) del grupo de combate encabezado por el portaaviones 'USS Abraham Lincoln', según han confirmado fuentes del departamento.\nLa decisión de retirar la fragata, según las mismas fuentes, es de carácter "temporal" y solo mientras el portaaviones estadounidense, que busca contrarrestar "señales claras" de amenazas por parte de Irán en la región, se encuentra en la zona de Oriente Próximo. Una vez que el grupo de combate haya atravesado la zona, la 'Méndez Núñez' se reincorporará a él y seguirá la ruta que está previsto acabe en San Diego, en California, según informa RNE.\nLas mañanas de RNE con Íñigo Alfonso - España retira la fragata Méndez Núñez del grupo de combate en Oriente próximo\nSegún la información adelantada por El País, la flota del grupo de combate ha cruzado ya el estrecho de Bab el Mandeb, que une el mar Rojo con el océano Índico, y se dirige al estrecho de Ormuz para entrar en el golfo Pérsico, pero lo cruzará ya sin el buque español.\nEl pasado día 5, el asesor de Seguridad Nacional de la Casa Blanca, John Bolton, informó del despliegue del portaviones 'USS Abraham Lincoln' y varios bombarderos en Oriente Próximo. El despliegue fue confirmado por el secretario interino de Defensa de Estados Unidos, Patrick Shanahan.\nLa fragata 'Méndez Núñez' zarpó después de superar los procesos de evaluación y certificación el pasado 11 de abril de Ferrol para iniciar un despliegue operativo en el Grupo de Combate 12 como escolta del portaaviones estadounidense 'USS Abraham Lincoln'.


Llega a los cines "Turbo", un caracol que corre carreras - Subrayado\nLlega a los cines "Turbo", un caracol que corre carreras\n09 JUL 2013 - 18:09 | El animalito sufre un extraño accidente y recibe un super poder que lo dota de una increíble velocidad. El film de DreamWorks se suma a la cartelera de vacaciones.\nLa gente menuda podrá conocer ahora a “Turbo”, un molusco sin igual. El film animado pertenece a los creadores de “Madagascar” y “Kung Fu Panda”.\nSe trata de una comedia familiar de alta velocidad sobre un caracol que entra al mundo de las carreras. Turbo es un animalito de jardín, un extraño dentro de la lenta y tranquila comunidad de caracoles con los que convive. Marginado por los suyos, quiere escapar de la sosegada vida que le rodea.\nPor un extraño accidente, el protagonista recibirá un poder que lo dotará de una increíble capacidad de velocidad. El film de DreamWorks tiene su moraleja, porque Turbo descubrirá que en realidad nadie tiene éxito por sí solo. Así que pondrá su caparazón y su corazón en la línea para ayudar a sus amigos a alcanzar sus sueños, antes de poder lograr su propia meta.\nUn nuevo estreno animado que se incorpora a estas vacaciones.


El guionista de 'Far Cry: New Dawn' habla acerca del dúo de antagonistas - GaminGuardian\nEl guionista de ‘Far Cry: New Dawn’ habla acerca del dúo de antagonistas\ndiciembre 12, 2018 diciembre 12, 2018 ToniJoestar 0 comentarios Far Cry, Far Cry: New Dawn, PC, PS4, Ubisoft, Xbox One\nHace un par de días, durante los Game Awards, Ubisoft desveló la nueva entrega de la saga Far Cry, Far Cry: New Dawn, ambientada en un páramo post-nuclear apocalíptico, y sirviendo como secuela directa de uno de los finales de Far Cry 5. Como siempre ocurre con los anuncios de nuevos Far Cry, el primer tráiler de New Dawn se centra principalmente en sus antagonistas, las hermanas gemelas conocidas como Mary y Lou, quienes son las líderes de la banda de forajidos Highwaymen.\nHace relativamente poco, la guionista del título, Olivia Alexander, ofreció algunos detalles sobre estas hermanas, hablando acerca de sus personalidades y del por qué de su actitud. Según Alexander, las gemelas han sido moldeadas en base al mundo en el que han crecido, y su filosofía consiste en “pasar un buen rato, no mucho rato”– incluso si eso significa dañar a toda la gente cercana a ellas.\n[Ellas] son un claro reflejo del mundo en el que han crecido. Se trata de un mundo sin ley, y cualquier buen villano cree que está haciendo lo correcto, siendo este el caso de las hermanas. Ellas buscan pasar un buen rato, pero no durante mucho tiempo. La filosofía del superviviente es planear el mañana. Ellas viven al día. Ey, nada importa — hagamos una fiesta y divirtámonos. Incluso si eso significa dañar a la gente a su alrededor.\nFar Cry: New Dawn se lanzará el 15 de febrero para PS4, Xbox One, y PC. Podéis leer más del título pulsando aquí.\n← Se retrasa en consolas el parche de ‘Fallout 76’ planificado para esta semana\n‘Fruits Basket’ revela primer tráiler subtitulado y nuevo personaje →\njunio 26, 2018 ToniJoestar 0


Es hora de cambiar los limpiaparabrisas - Vender Coche Accidentado\nEs hora de cambiar los limpiaparabrisas\n10 agosto, 2015 /en Blog /por Siniestrauto Vender Coche Accidentado\nProbablemente tú mismo notarás cuando los limpiaparabrisas no están funcionando bien, ya que el cristal aparecerá con suciedad en algunas zonas aunque acabes de ponerlos en marcha. Lo más recomendable, si no hay algún problema antes, es que los cambies cada dos años. Así evitarás tener un siniestro o un coche accidentado.\nLo primero, es comprar unos nuevos en una tienda especializada o en una gasolinera, que suele ser el lugar más práctico.\nUna vez que ya tengas los limpiaparabrisas nuevos, debes acciona el contacto de tu coche y pon en marcha los limpiaparabrisas para que queden en posición ascendente para que los cambies con más facilidad y evites riesgos de estropear la luna.\nAhora, para cambiar los limpiaparabrisas, debes retirar los brazos móviles viejos sin necesidad de ninguna herramienta adicional. De la misma forma, debes colocar los nuevos sobre una especie de gancho.\nUna vez que hayas colocado los nuevos brazos, es importante comprobar que han quedado bien instalados.\n¿Tu coche da tirones? Quién tiene todos los puntos del carnet


Intentan modificar la imagen de motociclistas - Criterio Hidalgo\nHome / La Copa / Intentan modificar la imagen de motociclistas\nIntentan modificar la imagen de motociclistas\nA través de diferentes eventos y campañas, la Asociación Hidalguense de Motociclistas, presidida por Alejandro Delgadillo, busca cambiar la percepción que las personas suelen tener de quienes se transportan en motocicletas.\n“Es un orgullo tener a todos los motoclubs del estado unificados en esta federación. Estamos unidos para apoyarnos entre nosotros y les comento que somos altruistas, hacemos eventos para beneficiar a personas con cáncer, gente de bajos recursos, personas que necesitan operaciones y escuelas”, aseguró el dirigente de los motociclistas hidalguenses.\nLa asociación hidalguense está conformada por 49 motoclubs, distribuidos en todo el territorio del estado, para un total de mil 120 motociclistas, de los cuales 49 son mujeres. A través de este organismo, además, quieren impulsar el turismo en la entidad.\n“Tratamos que la federación jale más turismo al estado de Hidalgo, que otros lados vengan a gastar dinero para que la economía de Pachuca fluya”, agregó Delgadillo.\nPara este fin, la asociación organizará, en la segunda semana de julio, el Motofest Hidalgo, evento al que asistirán motociclistas de todo el país. “(Queremos) estrechar lazos con otros estados y generar una derrama económica que beneficie a este hermoso estado que es Hidalgo”, remató.\nPrevio Subieron Escamilla y Del Razo al podio\nPróximo Dieron cerrojazo a Torneo Regional\nLos equipos Leones Negros de la UdeG y Cafetaleros de Tapachula definirán al nuevo monarca …


Samsung Galaxy J 7 | Mercado Libre\nSamsung J 7, como nuevo, modelo SM J727U, tal como se observa en las imágenes. Viene en su caja original con sus accesorios originales. El forro protector se vende por separado Trabaja perfectamente, siendo la única novedad el consumo de batería un poco rápido, posiblemente necesidad de cambio batería. Por este motivo se negocia a ese precio. Se aceptan 75v o al cambio. Está sin rayas de ningún tipo. Haga sus preguntas antes de comprar\nBuenas tardes acepta 60$Denunciar\nMínimo 70. A la orden\nOk gracias yo le escribo luego nuevamenteDenunciar\nOk gracias es que estoy averiguando si se consigue la batería y en cuanto pero me dicen que especifique el modelo porque no todas son iguales para el modelo j7Denunciar\nAl regresar chequeo y me puede preguntar el domingo en la noche. Creo que esas baterías deben ser iguales, pues pienso que la Samsung no va a hacer baterías para cada serie pues lo que varía en esto es las características propias del software\nBuenos días disponible aún? Para saber que modelo es,si Prime, Pro, Duos. GraciasDenunciar\nTodas las especificaciones están en la descripción del equipo publicitada. Ahorita no lo tengo a la mano porque estoy fuera de mi casa hasta el domingo. Solo se que es año 2017 y lo compre en USA. A la orden\nOk gracias,no llego aún a ese monto en estos momentos, pero lo voy a colocar en favoritos y si reúno la plata le aviso por si aún está disponible y hablamosDenunciar\nOk. Estamos a la orden. Puede pagar una parte con verdes y la otra en Bs.\nSoy de San Antonio, acepta 50$ para mañana mismo,nos veríamos en el c.c. los altosDenunciar\nLo mínimo son 70 de los verdes o al cambio. Lo podría entregar en San Antonio mañana mismo si llegamos a un acuerdo por ese precio. El teléfono está prácticamente nuevo. Lo puede ver y si no le guata no se hace el negocio. A la orden\nBuenos días amigo que modelo exacto es el Samsung j7 ya que existen varios? Uso la batería es integrada o removible.. graciasDenunciar\nEs removible. O sea el teléfono se puede abrir para colocarle la batería. A la orden\nBuenos días, podrías decirme que modelo exacto de s7 es ya que en la descripción sale que tiene u a cámara de 13 y en las fotos que publicaron dice de 8 y 5 graciasDenunciar\nFue un error involuntario, de otro samsung igual que tengo, pero este es de 8 y 5 exactamente. Las fotos salen espectaculares sin embargo, sin envidiarle nada al otro mas nuevo\nMi pana cuandoneste interesadomy no pueda salir de el, estan los 50Denunciar\nmi pana me puede pasar algun c0nt4ct0 para escribisleDenunciar\nPor políticas de ML no se puede hasta que se dé la opción de comprar, pues bloquean la respuesta. El Telef es de mi esposa y dijo que mínimo 70v. A la orden\nExcelente, muy buen trabajoooo!.


Pollo 65 Receta En Polvo » doramastv.com\nRecetas de Pollo en salsa de jalapeños y muchas más recetas de pollo en salsa jalapeña. Recetas de Pollo en salsa jalapeña 65. hervida y deshebrada, tomates verdes, tomates 🍅, chiles jalapeños, cebolla, ajo, laurel molido o 2 hojas, Caldo de pollo en polvo o sal. Receta paso a paso de la receta de pollo 65 de Hyderabadi Es una variante súper fácil y súper famosa y un plato de pollo indio muy famoso. A diferencia de otro pollo frito que se seca al enfriarse.\n¿Conoces alguna otra receta de salsa de pollo 65, comparte con nosotros en la sección de comentarios a continuación! Leer menos. Artículos recomendados: 20 Recetas saludables de estofado de pollo que puedes probar hoy; 10 Recetas deliciosas de pollo al jengibre para probar hoy; 2 Pollo delicioso 65 Recetas de Sanjeev Kapoor. 2. Pollo 65 Salsa Estilo del restaurante: Esta deliciosa salsa de pollo 65 se puede hacer en casa, a pesar de que el gusto y el sabor se parecerán a la variante disponible generalmente en los restaurantes. Es bastante picante y se puede usar más cantidad de cuajada para hacer la salsa, necesitará:. pollo sin hueso polvo de hinojo. Con esta receta de no pollo vegano en polvo, vas a darles un sabor que te va a encantar y sorprender. Las cantidades que yo suelo utilizar es una cucharada de este preparado de no pollo por cada 250 gr de «carne». Una de las recetas que más me gusta hacer con este pollo vegano en polvo. Recetas de Pechugas de pollo en salsa con puerros y champiñones y muchas más recetas de pechugas de pollo. Recetas de Pechugas de pollo con puerros y champiñones 65. penchi briones garcia. Pechugas de pollo en salsa con puerros y. Ajo en polvo o un ajo bien picadito, Champiñones, Pechuga pollo, tomate triturado, colorante. Recetas de Bolitas de carne picada!, Pollo al curry y muchas más recetas de pollo&polvo. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Aceptar. Ajustes Entrar. Recetas de Pollo&polvo 3.481. Endúlzate con Eu.\n18/07/2008 · Se corta un pedazo de papel aluminio y se coloca encima de el una pierna y un muslo de pollo sazonados con el ajo en polvo y el sazonador de pollo. 4. Se le agregan pedazos de patata, zanahoria, cebolla,. 65 minutos Para 6 Fácil. Descarga las mejores recetas de Pollo. Recetas con pollo fáciles para todos los gustos y para cualquier. 15/07/2016 · El pollo al curry es una receta bastante fácil de preparar y muy deliciosa, bueno todas las recetas que publico en Comedera.Com son deliciosas 😛 Los sabores fuertes de la mezcla de especias, balanceados con la cremosidad del yogur o de la leche de coco hace que esta sea una comida que se sale de lo habitual. Algunos sostienen que el pollo debe tener 65 días de edad para alcanzar el óptimo de sabor; otra explicación, que tiene más de leyenda que de realidad, sería que la receta original constaba de 65 ingredientes; incluso hay una leyenda que dice que hay que preparar la receta al menos 65 veces antes de que a uno empiece a salirle bien. Recetas de Alitas de pollo al horno con patatas y verduras y muchas más recetas de pollo al horno con. Recetas de Pollo al horno con jengibre 65. pollo grande, o uno pequeño, patatas baby orgánicas, olivas morunas sin hueso, cebolla deshidratada, ajo en polvo, deshidratado, de una cucharilla de garam masalsa, cardamomo, solo.


Pincel para contorno de ojos para difuminados amplios - Eyes 57 Full Blending Brush - KIKO MILANO\nPincel de punta ancha para contorno de ojos, para aplicar y difuminar sombras de ojos en polvos sueltos o compactos en grandes áreas. También es ideal para conseguir un efecto esculpido en áreas más reducidas.\nLa punta ancha permite cubrir todo el párpado de manera uniforme con pocos movimientos, mientras que la combinación de fibras naturales y sintéticas garantiza un difuminado perfecto. El pelo es suave y liso.\nLa forma amplia y la suavidad del pelo son perfectos para realizar grandes difuminados con pocos gestos y atenuar los trazos marcados de las sombras de ojos.\nUtilizar el pincel de punta con toques amplios y repetidos.\nEspecialmente indicado para productos fluidos y en crema ya que, gracias a su estructura, no absorbe el producto, sino que lo libera sobre la piel, garantizando una aplicación precisa e impecable.


El rendimiento de la inversión de mercadotecnia Resumen gratuito | James D. Lenskold\nResumen de El rendimiento de la inversión de mercadotecnia\nEn el pasado, los profesores de mercadotecnia enseñaban que las compañías no podían responsabilizar a los gerentes de mercadotecnia del éxito o fracaso de los programas promocionales, pues no podían controlar muchas variables externas – incluyendo problemas de entrega, malas exhibiciones en las tiendas, disminución en las ventas, decisiones de los competidores, psicología de los compradores y demás – que podían afectar sus resultados. Los gerentes de mercadotecnia no se responsabilizaban de los resultados, especialmente del rendimiento de la inversión (ROI). Los tiempos han cambiado. Hoy en día, cada dólar corporativo es importante. Si no funciona un programa promocional, su gerente perderá su empleo. El consultor en mercadotecnia estratégica James D. Lenskold proporciona tácticas para calibrar el ROI de mercadotecnia, así como una “fórmula del ROI de mercadotecnia” básica que se puede usar (con variaciones y, tal vez, la ayuda de un experto) para cuantificar el rendimiento de las actividades de mercadotecnia. Aunque sus formulaciones matemáticas pueden ser desalentadoras, esta accesible obra explica la metodología lógica para medir los resultados de los programas de mercadotecnia. Por tanto, getAbstract recomienda este práctico libro a los directores ejecutivos, directores de finanzas y a todos los ejecutivos de mercadotecnia.\nJames D. Lenskold dirige una empresa de mercadotecnia estratégica. Antes trabajó en AT&T, donde ayudó a crear mercadotecnia innovadora.\nRendimiento real: siempre importante, ahora decisivo\nPiense en la mercadotecnia no como un gasto, sino como una inversión de la que espera un rendimiento favorable. De lo contrario, ¿para qué gastar en ella? Algunos ejecutivos piensan que no es posible proyectar un rendimiento de la inversión (ROI, por sus siglas en inglés) confiable para la mercadotecnia y creen que nadie puede cuantificarlo en términos financieros. Pero, si los negocios rutinariamente exigen ROIs precisos para los gastos en plantas y equipo, y para complejas iniciativas tecnológicas, ¿por qué no para mercadotecnia? Tome en cuenta estos principios básicos:\n“El ROI es la medida primordial para guiar las inversiones de mercadotecnia” – “Una decisión de mercadotecnia estratégica y táctica”, sólida y sensata, requiere una medición confiable del ROI.\n“El ROI de mercadotecnia es único” – A diferencia de las grandes inversiones de capital, los gastos generales de mercadotecnia dependen de muchas “pequeñas decisiones de inversión”. El ROI es una medida directa de rendimiento financiero con relación a gastos de mercadotecnia.\n“El ROI de mercadotecnia...\nEs claro que toda medición debe afinarse día a día ; el retorno de las reacciones de mercado frente a la aplicación de una tasa de MK se identifican más rápido por la evolución del s-learning, lo anterior agota la incertidumbre del MK. Cordial saludo!!