Roubini: EspaÃ±a, algo mÃ¡s que una resaca - elEconomista.es\nNouriel Roubini / David Nowakowski\n13:00 - 1/06/2013\nDejar el euro tal vez sería una catástrofe a corto plazo, pero no a largo. España no ha tocado aún fondo.\n"Es una pesadilla que desaparecerá por la mañana. Los recursos [capital y trabajo] son tan fértiles y productivos como antes. Somos igual de capaces que nunca de permitirnos una alta calidad de vida para todos. Antes no vivíamos engañados, pero hoy nos encontramos metidos en un lío colosal; nos hemos equivocado con el control de una máquina delicada, cuyo funcionamiento no entendemos. El resultado es que nuestras posibilidades de riqueza se pueden desperdiciar durante un tiempo, tal vez largo".\nEsta cita, escrita por John Maynard Keynes hace 83 años sobre la economía global en los años treinta, se adapta perfectamente a España en 2013. La recesión española se está convirtiendo en una depresión. La contracción de doble ola en marcha muestra pocos signos de desaparecer, después de que el primer golpe internacional produjera una recuperación tibia. El PIB nacional se sitúa en los niveles de 2005 y la producción industrial es la misma que en 1995. Aunque otros países con problemas se quejan de lo que van a tardar en alcanzar los antiguos máximos, España (al igual que Italia, Portugal y Grecia) no han tocado fondo aún.\nEl desempleo supera el 27 por ciento y sigue subiendo, con casi la mitad de los parados sin empleo desde hace tres años o más. El paro juvenil es del 57 por ciento, aunque esa cifra está en parte inflada por la fuga de cerebros y la emigración. Cientos de miles de jóvenes ya se han marchado y muchos no volverán.\nLas lecturas de la confianza empresarial siguen siendo muy negativas, pero la de los consumidores es peor. Aún así, ambos datos mejoran de espantosos a simplemente pésimos. El Partido Popular en el gobierno y los socialistas en la oposición suscitan recelo por igual y están enredados en diversos escándalos de corrupción. El capitalismo nepotista sigue imperando, aunque España posee un puñado de empresas privadas de primer rango. En los mercados financieros, las acciones han subido un 50 por ciento del fondo, pero siguen casi un 50 por ciento por debajo de sus niveles en 2007. El Tesoro puede emitir bonos con rendimientos mínimos históricos del 1-2 por ciento y, a la vez, los bonos a diez años se comercian casi un 3 por ciento por encima de los alemanes.\nLa espiral funesta entre los bancos y la deuda pública no se ha roto porque la recesión se agrava y aumentan los préstamos morosos. Harán falta más inyecciones de capital, pero el uso del Fondo Europeo de Estabilidad (FEEF) para la inyección directa de capital es muy improbable, dada la aversión alemana a enganchar a los contribuyentes en las pérdidas de legado. Por otro lado, los bancos están repletos de bonos del Estado, alentados por la ponderación de riesgo nulo y la OFMPL barata. En nuestra opinión, la forma de interpretar los mercados (pese a las últimas mejoras) es que los inversores esperan pocas ganancias, quiebras, disolución y muchas bazas de que el Gobierno impague o reestructure sus obligaciones.\n¿La economía española está sufriendo una mera resaca tras una década de fiesta, con un crecimiento del 84 por ciento del PIB nominal en 1999-2007, de más del 3,9 por ciento anual en términos reales? Está claro que los 4,4 millones de personas que se han quedado sin trabajo desde 2007 y que suponen un desempleo total de más de seis millones no han olvidado de repente sus capacidades y destrezas (menos de uno de cada de diez parados pertenece a la construcción, un sector ahora moribundo en el que no se puede esperar mucha recuperación). El aprovechamiento de la capacidad es del 73,1 por ciento e implica que un 10 por ciento de la producción industrial normal está parado por insuficiente demanda. Se han realizado verdaderas reformas en el sector financiero y en los mercados de trabajo y producto, que elevan el crecimiento potencial y reducen el impulso del paro, pero esos esfuerzos equivalen a mejorar la eficiencia del motor y el rendimiento de los neumáticos de un coche estrellado en la cuneta, sin carburante ni batería.\nPor supuesto, a largo plazo cobrará importancia, pero yerra el tiro hasta que el crecimiento vuelva. Dado que las reformas estructurales pueden provocar un desempleo inicial, se puede debatir si no es más fácil e incluso más sensato implementarlas cuando se vuelva a crecer. En general, España tiene que mejorar y lo acabará haciendo al final, aunque parte del milagro económico fuese un espejismo y los últimos años hayan infligido daños permanentes (la cuantía de esos daños está sujeta a considerable incertidumbre; el FMI calcula que la "brecha de producción" española es del 5 por ciento, mientras que la OCDE la sitúa en el 11 por ciento). ¿Ocurrirá algo que vuelva a encarrilar la economía o podrá curarse ella sola?\nEl mensaje de Keynes a los ciudadanos y políticos de Estados Unidos y Gran Bretaña era que, en ocasiones, el funcionamiento de la "máquina" puede fallar estrepitosamente, impidiendo la restauración del empleo y el gasto. Al contrario que en 1930, ahora los economistas entienden a la perfección el motivo de las desgracias de España: la deuda, la austeridad y ser prisionera de una moneda única.\nDesde una perspectiva macroeconómica, la receta para remolcar el coche de la cuneta y ponerlo en condiciones de circular incluye, como mínimo, unos tipos de interés más bajos que aligeren la carga de deuda, un estímulo fiscal que alivie el dolor en las postrimerías de la aflicción de su sector privado y una moneda más débil que estimule la exportación como fuente de crecimiento y ayude a los productores nacionales a competir con las importaciones. Lo espantoso es que ninguno de estos remedios se está aplicando. De hecho, las palancas políticas se levantan todas en la dirección opuesta. Cuando España se recupere será a costa de un remedio de charlatán, aplicado por los curanderos del BCE, Bruselas y Madrid, que:\n- Han dejado que la inflación baje demasiado.\n- Han enfrentado a la eurozona al límite mínimo de cero de los tipos de interés.\n- Han negado reiteradamente los problemas bancarios, para después retrasar su solución y capitalizar sólo recientemente las entidades financieras, activando el Sareb para limpiar poco a poco los balances de una forma bastante opaca.\n- Han prescrito siete años de escasez bíblica con un apriete austero del cinturón en una recesión de los balances.\n- Se han quedado mirando cómo subía el euro frente a otras grandes monedas.\nLa carga de la deuda de España es lo más parecido a una mera resaca, ya que es el residuo acumulado del auge de la última década. La deuda total de la economía equivale al 495 por ciento del PIB, en su mayoría acumulada en el sector privado, ya que el Gobierno ha sido relativamente cauto. Como en Japón después de la crisis, gran parte de la deuda se asumió con la expectativa de que el auge inmobiliario y constructor español continuaría por tiempo indefinido, las rentas crecerían sin fin y el paro seguiría siendo siempre bajo. Con esos sueños desbaratados, es natural que lo que siga sea un largo periodo de desapalancamiento e impagos, que se conoce como una recesión de balances.\nEl frenesí crediticio se produjo sobre todo en el sector corporativo, donde la deuda suma un total del 178 por ciento del PIB y se está devolviendo o renegando poco a poco. La deuda financiera es del 118 por ciento del PIB (y sigue creciendo). La deuda de los hogares es de "sólo" el 86 por ciento del PIB, frente al 92 por ciento anterior, aunque va camino de seguir bajando mucho por el descenso de la riqueza de los precios de la vivienda y la caída de las rentas. No existe una salida fácil de esta situación, aunque unos tipos de interés más bajos y más inflación serían una ayuda. Japón estuvo resacoso durante más de dos décadas. La deuda estatal, del 84 por ciento de la producción nacional, debería ser una de las preocupaciones menores de España (aunque las regiones se han portado bastante mal y las cajas a menudo contaron con el patrocinio del Gobierno). Después del impago griego, Europa se obsesionó con la rectitud fiscal y los rendimientos subieron como la espuma en cuanto los inversores se dieron cuenta de que no había prestamista de último recurso.\nLa construcción fallida de la eurozona ha provocado presiones en el mercado de bonos, aunque en lugar de solucionar la causa del problema (mutualizando la deuda y lanzando una facilitación cuantitativa), la periferia se vio obligada a sufrir los síntomas, recortando seriamente el gasto y subiendo los impuestos. En el caso español, la austeridad trasladó el déficit fiscal con ajuste cíclico del 10,2 por ciento en 2009 al 4,2 por ciento en 2013, registrado por el Observatorio Fiscal del FMI. En realidad, eso subestima el dolor, ya que los gobiernos no deben reducir su apoyo en una depresión agravante. Mientras que una persona que ahorra se enriquece, en el conjunto de una economía se aplica la paradoja del ahorro: dado que el gasto de una persona es el ingreso de otra, el ahorro colectivo es contraproducente.\nLos recortes del Gobierno, mientras los demás sectores también ahorran (empresas, hogares y bancos reducen sus deudas), no desembocan en prosperidad sino en empobrecimiento (una perspectiva que se conoce como el enfoque de balance sectorial y Martin Wolf lleva predicando en vano desde hace muchos años).\nIncluso con la reciente prórroga de dos años, el acuerdo fiscal que acaba de entrar en vigor garantiza una década o dos de apretarse el cinturón, ya que España se ha comprometido a reducir la deuda hasta el 60 por ciento del PIB. De momento, la deuda española es alta y subiendo, y aunque el Gobierno podría ser capaz de revertir parte de la austeridad con un paquete temporal de estímulo ahora que las operaciones monetarias simples mantienen los intereses bajos, igualar los niveles de deuda italianos no es un objetivo digno de aspiración.\nUna unión de transferencias, garantías o mutualización de deuda en la eurozona sería necesaria para gestionar una política fiscal contra-cíclica hecha y derecha, y facilitar una unión bancaria que incluya un seguro de depósitos contra el riesgo de redenominación. Sin embargo, esos pasos importantes hacia la plena integración son improbables de momento. A corto plazo, mientras el sector privado siga lisiado y el sector público con recortes, las exportaciones netas son el único sector que puede compensar la contracción.\nAunque las exportaciones en España han sido relativamente sólidas y las importaciones se han hundido por el descenso de las rentas, lo natural sería que una economía débil tuviese una moneda débil. Además, muchos años de subida salarial han vuelto a los trabajadores no competitivos, sobre todo frente a Alemania. La devaluación, aunque no es ninguna panacea, arreglaría estas presiones macroeconómicas pero pertenecer al euro se lo impide. La tolerancia del BCE a una inflación del 1,1 por ciento y un euro justamente valorado en general pero demasiado fuerte para la periferia, implica que harán falta muchos años de deflación para ajustar la competitividad en términos reales.\nEso exacerba la carga real de deuda, que no se deflaciona en tándem. Y, dado que los salarios son pegajosos y España tiene un mercado laboral rígido, el desempleo se ajusta en su lugar, al menos al principio. En consecuencia, se perjudica el PIB y es necesaria más austeridad para alcanzar un objetivo de deuda y déficit cada vez más alejado, aunque la elite europea ha disminuido finalmente las presiones en este frente, reconociendo en parte su locura, pero no revirtiendo el error. Si las resacas al final se desvanecen y se vuelve al equilibrio por un proceso de auto corrección, en España (y en Italia, Portugal y Grecia) la deuda, la austeridad y el euro crean un combinado tóxico crónico.\nDejar el euro tal vez fuese una catástrofe' a corto plazo, dado que España tiene 1,75 billones de euros en deuda externa, por lo que el "efecto de balance" supondría que esa deuda tiene que ser redenominada o reestructurada. En muchos casos, la consecuencia sería la quiebra.\nSin embargo, a los países de Asia en los noventa y los de Europa en los años treinta les fue mucho mejor en cuanto abandonaron las coerciones de su fijación a los estándares del dólar y el oro. Estados Unidos presentó un déficit fiscal del 15-20 por ciento del PIB durante varios años hasta salir de la Gran Depresión. El Banco de Japón ha desechado su conservadurismo y derrotismo pero en la eurozona, pese a tantos años de cumbres de urgencia e innovadores programas de reacción contra la crisis, "no hay un plan B".\nLas deudas deben pagarse siempre que se pueda, pero si los préstamos dudosos se ocultan y le piden a un país que sacrifique su bienestar por el bien de un experimento económico egoísta e inviable, el impago podría ser inevitable. España podría acabar siendo un problema de solvencia que necesitase una reestructuración de la deuda. ¿Tendrá Europa la valentía de admitir que el plan A ha fallado y ofrecer a la economía española la ayuda que necesita? Desde luego, mientras siga en el euro, los niveles de deuda serán inmensos y la austeridad un requisito (incluso si el ritmo de "desangrar al paciente" se ralentiza), la pesadilla seguirá y la máquina económica española se verá perjudicada más, trágicamente.\n01-06-2013 / 13:24\nVALE YA DE PESIMISMO\nPARA QUE SIRVE TANTO PESIMISMO ???\nAYUDA o FRENA EL PESIMISMO ???\nVALE YA DE TANTO AGORERO,POR FAVOR\n01-06-2013 / 13:36\nTranquilos estos agoreros lo que buscan es que el trabajo sea depreciado y también la mierda de derechos que haun nos quedan.\n01-06-2013 / 13:37\nMucho meternos con europa, pero gracias al control de europa que nos ata en corto a nivel de déficit, resulta que estamos descubriendo lo bien que estaban viendo muchos en España a costa de todos los demás y que el truco estaba en no pedírnoslo directamente sino en crear deuda del estado. Pensemos que habría pasado si no estuviésemos en europa. ¿Qué estaría pasando? pues que la deuda habría seguido creciendo a ritmo demoledor y el presidentucho de turno (del pp o del psoe da igual, aunque del psoe peor, pero los dos malos como un cáncer) habría devaluado la moneda un 30% y se habría fumado un puro. Y al dia siguiente, la gasolina un 30% mas cara y todo lo que comprásemos del exterior (que es casi todo) y al dia siguiente todo subiría incluso lo fabricado en el pueblo de al lado. Y seriamos igual de pobres, pero pensaríamos que nuestros fantásticos gobernantes han hecho todo lo posible. Al menos asi somos igual de pobre, pero ellos quedan señalados. Otra cosa es que les importa un comino PORQUE LES SEGUIREIS VOTANDO\n01-06-2013 / 13:43\nSin el euro simplemente jamás se podría haber financiado la burbuja inmobiliaria.\nEl euro no nos ata, es el responsable de nuestra situación, junto con el desgobierno del Partido Socialista, que por influjo del liberalismo económico jamás actuó contra la burbuja inmobiliaria, y además bajó los impuestos a los más ricos, una política procíclica totalmente contraproducente en un momento en el que vivíamos del crédito extranjero.\n01-06-2013 / 13:46\nBueno, salir del euro, a corto plazo, sería una Catástrofe, pero eso sólo durante 20 ó 30 años, luego empezariamos otra vez a salir del fondo de la cienaga. Hay que ver las cosa de forma optimista y realista.\n01-06-2013 / 13:51\na 1 no es pesimismo es REALISMO.......EL HECHO DE NO QUERER VER LA VEJEZ O LA MUERTE NO LA ANULA......con mentalidad como la suya asi nos va\n01-06-2013 / 13:53\nNo he visto en este análisis ningún dato acertado..el problemas de los economistas de oficina son su alejamiento de la realidad.. y creen en los libros para razonar sus análisis.\nMercado laboral inflexible y de altos sueldos.. es justamente lo contrario, bajos sueldos contratos basura es lo que esta lastrando nuestra economía.. lo demás son humo.. suerte a todos en décadas.\n01-06-2013 / 13:55\nLa crisis es momumental, pero no todos sufren la crisis.\nMientras al pueblo les recortan casi todo, los políticos se van forrando co sueldos, sobresueldos, sobres, dietas, kilometraje, y el sum sum corda.\nEstos son los que nos arruínan, a todos, al pueblo y al país.\n01-06-2013 / 14:05\nSi España saliera del euro sufriría una devaluación de sus nuevas pesetas en más de un 40% La deuda con los bancos alemanes y franceses se mantendría y habría que pagarla en una divisa extranjera (el euro) con una peseta hiperdevaluada. Ese no es el camino, debemos permanecer en el euro y volvernos más competitivos. España es único país de la zona euro en el que suben las exportaciones, y recientemente tuvimos nuestro primer superávit comercial en 41 años y ya somos el octavo país del mundo en exportaciones agroalimentarias. Más competitividad y menos quejas.\n01-06-2013 / 14:08\nEn USA se plantean el fin de los estímulos aunque tienen un debate sobre si es demasiado pronto, en Europa el debate es que estímulos necesitamos, vamos varios años por detrás de los americanos, cuando en USA comiencen a subir los tipos de interés, en Europa seguirán bajos varios años, lo contrario es arriesgar la zona euro a una ruptura descontrolada.\n01-06-2013 / 14:13\nAl 3. De acuerdo con que, sin el euro, la burbuja no hubiera sido tal. Entrar en el euro fue un error, pero ¿liberalismo? ¿Con una deuda del 90%? ¿Cuando los dos sectores más intervenidos: banca y suelo han sido los motores de la quiebra? Y, dentro de la banca, toda la pública -Cajas-, lo peor de lo peor. La gente repite lo del neoliberalismo como un mantra sin saber lo que dice.\n01-06-2013 / 14:19\nNº 1, si no te enfrentas y admites los problemas reales, si los rehuyes y re refugias en la compalcencia y la autotasistacción es la manera segura de ir a la ruina.\n1º Admitir los problemas con valentia\n2º Aplicar soluciones con valentias.-\nLo último es ocultar los problemas o pensar que nos lo van a resolver lod demás.-\n01-06-2013 / 14:24\nQue nos gobiernen desde Bruselas, lo que tenemos en España son basura de gobernantes, mejor gente profesional, es más barato y mejor, aquí solo queda despedir a los POLÍTICOS Y FUNCIONARIOS SOBRAN TODOS.\nEN EL 2009 ESPAÑA CAERÍA,EN EL 2010 CAERÍA,EN EL 2011 CAERÍA,EN EL 2012 DE HAY NO PASA SIN CAER EN EL 2013 .........................\n01-06-2013 / 14:39\nMe parece una buena sintesis. Para los que acusan de agorero al autor, quiza las malas previsiones, ayudan a concienciar de la necesidad de medidas o a conocer la efectividad de las soluciones. Es cierto que la economía yambien depende de un estado de ánimo, pero ese lo encontraremos en nuestra situación personal. Todo lo dicho en el artículo no considera, cuanto es poco o cuanto es mucho, para cada cual.\nEl estado de ánimo cambiara cunado lo poco, nos parezca mucho.\n01-06-2013 / 14:44\nEl liberalismo busca mano ancha para los lobbys empresariales pero a la vez intervencionismo estatal para poder llevar a cabo sus negocios, que hicieron los Chicago Boys en Chile , pues controlar al gobierno y aplicar su política económica. Como es que sólo se habla de austeridad, recortes salariales y perdida de protección social, y nadie habla de como está organizado el comercio global, quien acumula las plusvalías del libre comercio transfronterizo, por que se deslocaliza la producción, incluso las empresas deslocalizan sus cuarteles centrales para no pagar impuestos, el liberalismo se ha situado sobre los gobiernos "democráticos" ese es el,problema y del que nadie habla.\nHay que abandonar el euro YA !!!\n01-06-2013 / 15:08\nHoy crece, y la calificadoras de riesgo han mejorado su ranking de confianza, en tres oportunidades post crisis.\nLas deudas de EEUU sostienen el desarrollo global"¦ las de Europa, han disimulado ineficiencia, falta de disciplina laboral, engreimiento, falta de talento, poca creatividad, puentes en hoteles cinco estrellas, botellón, vagancia... y Cayennes.\n01-06-2013 / 15:12\nDe las 20 economías mas endeudadas del mundo...\n17 son europeas...\n12 pertenecen a eurozona !!!\nEEUU no figura en el listado !!!!!\nque destruccion, que paro, cuantas relocalizaciones y cuantos desahucios tendremos que soportar hasta caer en la realidad... de que el euro es un gran TIMO !!!\nHombre de la Calle .\n01-06-2013 / 15:17\nel euro ya esta muerto, solo estamos ganando tiempo para la banca, cuando el sector bancario pueda digerir su muerte, en ese momento nos lo comunicaran a nosotros... el hombre común de la calle.\n01-06-2013 / 15:33\nvamos muy bien ...\nen 2020 sud América superara a eurozona... en PBI e importancia continenteal !!\nen 2035 lo haria AFRIKA !!!\nen la EURO DEKADA !!!\neurozona ha perdido un punto anual promedio de importancia global... paso de ser casi 25% de la economia global en 2002... a representar menos del 15% en 2012 !!!\nque genial el euro !!!\n01-06-2013 / 15:48\nSalimos de Euro, hacemos una guerra civil, fusilamos dos millones de "cuñaos" (empleados públicos nombrados a dedo que nos cuesta 50k/año), fusilamos dos millones de pensionistas y dos millones de parados; se van los moros, panchos y rumanos; destruimos todas las infraestructuras; nos hacen un Plan Marshall y salimos a flote.\n01-06-2013 / 16:08\nBasta de pesimismo! Hemos analizado el problema y encontrado un camino, Si, esto ya es media solución! Europa y el mundo encontraran la salida a este bache.\n01-06-2013 / 16:28\nEspaña no ha tocado aún fondo... Â¬Â¬\nTocar madera, tocar madera!!!\n01-06-2013 / 16:35\n01-06-2013 / 17:15\nSalir del Euro significa en este momento, RUINA Y POSIBLE GUERRA CIVIL. así de claro. Algunos no tienen ni p. idea de lo que hablan. Dicho esto, es posible que Portugal y Grecia lo abandonen pero España va ser que no, no interesa a nadie y menos a Alemania.


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Variedades de café en Colombia - Articulos Premium\n12 mayo, 2022 Jose\nAquí hay una breve introducción a las variedades de café en Colombia para complementar nuestros informes.\nVariedades de café en Colombia más comunes\nLa primera variedad de café introducida en la mayoría de los países productores de café (incluyendo Colombia). Conocido por su origen en Yemen, tiene una forma cónica y tallos largos, lo que hace que tenga bajos rendimientos. Sus frutos son audaces y largos. En Colombia, fue reemplazada a partir de la década de 1970 por la variedad Caturra, debido a que esta última variedad es más productiva. Hoy en día, Typica todavía representa alrededor del 25% del total de cafetos cultivados en Colombia.\nOriginalmente descubierto en Minas Gerais, Brasil como una mutación natural de la variedad Bourbon. Se considera un «Borbón enano» porque es más corto, tiene más ramas secundarias que el Borbón y los puntos de ramificación están muy juntos. Es precisamente esta característica la que le confiere mayores niveles de productividad, ya que puede producir más frijol en el mismo espacio y los árboles pueden crecer más cerca unos de otros (mayor densidad de árboles por hectárea). Se introdujo por primera vez en Colombia en 1952 y ha sido ampliamente aceptado por los cafetaleros desde finales de la década de 1960. Aproximadamente el 45% del total de árboles que se cultivan en Colombia son de esta variedad.\nVariedad obtenida del cruce de Caturra y el Híbrido de Timor, obtenido por Cenicafe. Es altamente productiva y resistente a la roya del café. Lanzado por primera vez en 1982. A diferencia de Catimor, esta variedad es una variedad compuesta, resultado de muchas progenies.\nOtras variedades de café en Colombia\nOriginaria de la isla francesa de Borbón (ahora conocida como Reunión), es una mutación natural de Typica. Tiene una forma menos cónica que Typica porque el ángulo entre las ramas y el tallo es más pequeño. También tiene más ramas secundarias y puntos de ramificación más cercanos en los tallos, lo que la hace un 20-30% más productiva que Typica. Sus frutos son pequeños y densos. Esta variedad reemplazó a la variedad Typica en Centroamérica y Brasil debido a sus mayores rendimientos. Nunca fue popular en Colombia, debido a sus granos más pequeños.\nCreada en Portugal en 1959, esta variedad es producto de un cruce entre Caturra y el Híbrido de Timor (resistente a la roya), precisamente para darle alta productividad y resistencia a la roya del café. Fue ampliamente cultivado en Brasil. No se cultiva comercialmente en Colombia.\nUn híbrido natural entre Typica y Bourbon, que se encontró por primera vez en Brasil durante la década de 1950. Similar a Typica y Bourbon pero más productiva. No se cultiva comercialmente en Colombia.\nVariedad obtenida del cruce Typica, Bourbon y Timor Híbrido, obtenido por Cenicafe. Lanzado por primera vez en 2002, es similar a Typica y Bourbon, siendo alto y con largas ramas. Su nombre Tabi significa “bueno” en el dialecto Guambiano (una tribu nativa de Colombia).\nVariedad más nueva de Cenicafé, es una variedad compuesta, altamente productiva y ambientalmente adaptada a las principales zonas cafetaleras del país. También es resistente a la roya del café.\nResumen del café colombiano\nEl café se ha cultivado en Colombia desde principios de 1800 y hoy el país produce alrededor del 12% del café del mundo, superado solo por Brasil y Vietnam. Poseen un buen precio de café en grano en https://cafesgranell.es/es/45-cafe-en-grano\nLas variedades de plantas de café cultivadas incluyen las antiguas variedades de Arábica Typica (Coffea arabica var. typica) y Bourbon (Coffea arabica var. bourbon), así como Caturra (Coffea arabica var. caturra) y Maragogype (Coffea arabica var. maragogype).\nDebido al gran volumen de café producido, Colombia es un proveedor clave de cafés para el mercado del café instantáneo. Se sabe que produce un sabor muy suave y versátil que hace una gran taza de café instantáneo.\nArchivado por: variedades de café en Colombia\n← Que son los módulos y las tributaciones\nUtensilios de cocina de silicona →


Portada - Óscar Longares - Página Personal\nEstos son los proyectos en los que estoy trabajando\nTe invito a conocerlos...\nFundador - Desarrollo de Negocio\nActivaConocimiento tiene dos vertientes, por un lado la creación de la plataforma de referencia online en español para la autoformación en habilidades directivas y por el otro el de profesionalizar a directivos de proyectos emergentes en su crecimiento profesional y personal.\nI+D - Desarrollo de Negocio\nFeltwood es una startup aragonesa que ha desarrollado un nuevo material a base de desechos orgánicos como alternativa ecológica a los materiales plásticos.\nEste material cuenta con excelentes características técnicas y es absolutamente respetuoso con las personas ya que es 100% biodegradable.\nAdemás, colaboré con los siguientes proyectos:\nColaboro con Upraise en la generación y adaptación de modelos de negocio, definición de estrategias de negocio y marketing, monetización y búsqueda de colaboradores.\nAporto a este proyecto que tanto ayuda a familias con niños discapacitados. Vi nacer este proyecto y lo veo crecer año a año. Mi aportación se centra en el desarrollo de negocio, marketing y monetización.\nMis últimos 3 artículos publicados\nConóceme más a través de mis artículos... Conoce más...\n650 02 89 71\n© Oscar Longares 2021 - Todos los derechos reservados


Luna Di Noto se mete en los cuartos de final del Torneo Portimao Sub´14\nSe medirá en cuartos de final a la belga Indira Lepage\nLa tenista lanzaroteña Luna Di Noto sigue avanzando rondas en el Torneo Portimao Sub´14, torneo que se viene celebrando desde el pasado lunes en la localidad portuguesa de Algarve. En la jornada del jueves disputada su encuentro de octavos de final del cuadro individual, no teniendo demasiados problemas para imponerse a la portuguesa Laura Durao. No tan buenas fueron las noticias en el cuadro de dobles, donde la lanzaroteña caía eliminada junto a su compañera Nicole Wigoda.\nDespués de necesitar tres sets para eliminar a la francesa India Fenieys en la segunda ronda del Torneo Portimao Sub´14, Luna Di Noto no dio opciones a su rival de octavos de final. Se enfrentaba a la portuguesa Laura Durao, cabeza de serie número trece del torneo, y a la que vencía de manera clara por un doble 6/1.\nLuna Di Noto tuvo que saltar por segunda vez a las pistas del Complejo Deportivo de Portimao, disputando el encuentro de la segunda ronda del cuadro de dobles junto a su compañera la islaelí Nicole Wigoda. Caían eliminadas ante María García Cid y Cristina Ramos Sierra, partido que acabó con el tanteo de 6/0 y 6/2.\nEn la jornada del viernes Luna Di Noto disputará el encuentro de cuartos de final del Torneo de Portimao Sub´14, enfrentándose a Indira Lepage. La belga accedía a los cuartos de final después de vencer a la fracesa Camille Grimoux (3/6, 6/2 y 6/1). En la segunda ronda se impuso a la gala Marine Boutros (6/0 y 6/0) y debutaba con un triunfo ante la portuguesa Analu Freitas (6/1 y 6/0). Indira Lepage es la octava cabeza de serie del torneo.\n- Luna Di Noto accede a los octavos de final del Torneo Portimao Sub´14\n- Luna Di Noto supera la primera ronda del Torneo de Portimao (Portugal)


Santana Marin y punto: 2009\nLe he pegado un apretón a la colcha y he terminado por acabarla. Como veís forro, guata y derecho están sobrecosidos a mano para hacer el relieve al acolchado.\nMis hijos me han regalado una cuchilla especial para cortar telas, muy parecido al cuchillo de cortar pizzas, un hule especial que soporta el paso de la cuchilla sin cortarse y una regla.\nEl siguiente proyecto de patchwok lo acometeré como una profesional, ahora me tocará leerme cómo se usa la regla y todas esas líneas que tiene el hule, para hacer retales de la misma forma geométrica.\nAsí que cerramos por el momento la serie de colchas de patchwok e igual abrimos el de interpretaciones teóricas de uso de regla y hule ;-)\nPatucos y gorritos III\nEste conjunto tan original sale de usar una madeja con hilo que cambia de color, será un conjunto para cuando sea un poco más niño que bebé.\nAún le estoy haciendo los patucos del misco color que el gorrito, y le falta los botones a la chaquetita. Me ha gustado tanto el resultado un poco aleatorio de cambios de color que he comprado otras madejas para hacer otros conjuntos para los que vengan.\nPara cuando vaya a Holanda voy a llevar un maletón con ropita de bebé, si me paran en el aeropuerto va a parecer que llevo un muestrario para abrir distribución de ropa para niños en los Paises Bajos ;-).\nPatucos y gorritos II\nSigo con la serie de ropitas para mi nieto que nacerá en Amsterdam. A este conjunto aún le falta pegarle los dos botones en el cuello del jersey.\nEl gorrito lo he hecho cuadrado por expreso deseo de mi hija, copiando un gorrito que ella trajo para su sobrino.\nEn vez de borlas redondas va a dornado por borlas en forma de brocha. Como veís sigo con al directiva de no hacer nada de color celeste ;-).\nTiras de encaje\nHace unos años me dio por hacer tiras de ganchillo y a sacar de revistas diferentes diseños, ni sé los metros que hice de cada uno. Alguno terminó en remates de cortinas en casa y en la de mis hijos. Otros, como éstos, aún guardan en una bolsita su oportunidad.\nPues sigo teje que te teje, esta vez un conjuntito azul marino con el clásico diseño de trenzas, todo es para el pequeño nieto amsterdanés, mi tercer nieto. Porque mi segundo nieto recién nacido está heredando lo de su hermano.\nHe localizado los vestidos de punto inglés que hice a mi hija y prometí que subiría al blog. Pero me tengo que armar de valor, los tengo en una caja en lo alto del cuartillo trastero con un montón de cajas de juguetes más encima.\nBueno, pues sigo con mis progresiones de la colcha de margaritas. Al final me decidí por no desbaratar lo hecho y hacer una composición de guirnaldas de margaritas sobre fondo blanco, separadas por una tira azul.\nYa he montado todas las piezas y empezamos con la entretenida labor de dar puntadas a mano que formará el relieve acolchado, así que amenazo con un Colcha de patchwork (IV), un Colcha (V)... al más puro estilo jartible de Roky Balboa.\nPatucos y ponpones\nHe estado un poco dispersa, la llegada de un nieto este mes y otro para febrero han hecho que entre empujón y empujón de colcha se colaran patucos, borlas y jerseys para el "Okupa", como le llama mi hijo Álvaro al primer nieto que nacerá de mi hija.\nOs pongo dos de los conjuntos que casi sin querer he hecho, lo del punto lo tengo tan interiorizado que el punto simple lo hago en un coser y cantar.\nEstos son tan clásicos, por no decir antiguos, que de seguro en Holanda (donde serán exhibidos) se tomarán como de tendencia reto. Por expreso deseo de mi hija no usaré el celeste, blanco, ni el rosa, aunque ya a esta altura todos sabemos que será un hermoso niño.\nMe he puesto como loca a hacer "flores" de hexágonos sin plantearme mucho cómo sería el diseño final.. (mal hecho) ahora me veo con un montón de flores que quizás debí montar de otra forma.\ni) Montarlas por separado aisladas con un fondo o enmarcadas.\nii) Montarlas en varias ristras que crucen de un lado a otro la colcha, dejando entremedio un fondo que las separe. Creo que este va a ser el diseño finalmente.\niii) Desmontar alguna que otra flor, y como propone mi hijo, hacer una variación cromática ¿?, va a ser que no :-)\nComo os adelantaba aquí os presento unos pocos de los cojines que he hecho ultimamente y con los que aprendí los secretos del patchwork.\nActualmente es el único que tego, el resto anda desperdigado por toda la geografía española.\nManteles de servilletas (II)\nNo hay uno sin dos, así que de otro juego de servilletas usando idéntica técnica, pero con otro dibujo a ganchillo, hice un nuevo mantel.\nEl primero tuvo una complejidad mayor, ya que el borde de la servilleta era ondulado. es este no hizo falta adaptar esas irregularidades. En un plis-plás tenía otro mantel esta vez de 6 servilletas.\nSuficiente para la mesita auxiliar.\nManteles de servilletas\nUno de mis hijos, que está últimamente como willifog, trajo de Brasil un juego de mantel con 12 servilletas, con algún motivo hecho con la técnica de calado (Labor que se hace con aguja en alguna tela o tejido, sacando o juntando hilos, con que se imita la randa o encaje) muy bonito.\nAsí que como él decía que no iba a usar las servilletas, eran un poco rígidas y demasiado bonitas, que ahora se ponen de papel más o menos historiado y que era lo suyo para no meter en lavadora y que después hay manchas que no se quitan... pues me dio las 12 servilletas con un "a ver qué se te ocurre".\nY este es el resultado, un nuevo mantel o cubre mesa, tejiendo una servilleta con otra por una tira de ganchillo. Se hace el borde de ganchillo a cada una de las piezas y luego se cosen entre ellas a mano con el mismo hilo. la única pega, es que con el tiempo el hilo añadido y la tela de la servilleta envejecerá de distinta forma tomando colores algo diferentes, si el contraste no resultara bonito, habría que teñir el conjunto con té o café y fijar con sal y vinagre ... con la duda de si ambos tomarán el tinte de la misma forma.\nYa pondré los cojines de patchwork con los que he inundado la casa y a los amigos. Pero mi hijo Álvaro no los quería ni con pintura, "Madre una colcha, eso sí". Y ahí que me puse, 30 estrellas a 15 recortes de tela cada una ...un total de muchas!!. Ahora estoy en otra para mi hija, ¿será que no aprendo?, esta vez serán margaritas... ya la veréis.\nPara la colcha nada de telas raras, en rastros de Sevilla y recortes de otros trabajos he sacado lo necesario a muy buen precio. Además este es el origen de esta labor, el aprovechar retales.


Padres conscientes, niños felices. Manual de primeros auxilios Helen\nPadres conscientes, niños felices. Manual de primeros auxilios\n"Un manual de primeros auxilios con todas las claves para lograr el éxito en la difícil tarea de ser padres". Ser padres es la aventura más arriesgada pero gratificante que se pueda vivir. La educación de los hijos comienza cuando nacen.\nPara que el niño pueda desarrollar su autoestima, y convertirse en alguien capaz de confiar en la vida y en los demás, hay que fijarse en lo positivo y no en lo negativo, reforzarle en lugar de castigarle, negociar y dialogar antes que imponer, hacerle ver que nadie nace enseñado, que hay que cometer errores para aprender.\nAunque a menudo los padres tienen la sensación de haber fracasado en esta tarea, nunca es tarde para corregir y mejorar la educación y la convivencia con los hijos. Conseguirlo exige mucha paciencia y autocontrol, pero con el tiempo se crean relaciones sólidas, duraderas y de confianza.\nEste libro aporta las pautas para alcanzar este objetivo, aprendiendo a educar en valores a los hijos, reconocer y entender su personalidad, adaptarse a los nuevos tipos de familia, mejorar las relaciones con los hermanos, corregir las llamadas conductas problemáticas o aplicar las técnicas de meditación más adecuadas para cada edad.\n1. ¿Educar o aleccionar?\n2. Sembrando valores\n3. El niño\n5. Educar en equipo\n6. Los nuevos sistemas y circunstancias familiares\n9. Educación disfuncional\n10. Esperada paternidad: Adopción\n11. Conductas llamadas problemáticas\n12. Afrontar las actitudes perturbadoras\n13. La felicidad\nEsta obra es una guía dirigida a padres y madres preocupados porque sus hijos realizan comportamientos y actitudes catalogados com...\nCómo desarrollar la mente de su hijo. El libro que llevará a su hogar la revolución de las Habilidades de Pensamiento\nTodos los niños, sea cual sea su edad y su capacidad, disponen del potencial necesario para mejorar su pensamiento y su nivel de a...\nLa felicidad de nuestros hijos. Guía para ejercer una paternidad responsable.\nSi tienes hijos o, sencillamente, algún niño está a tu cargo, con toda seguridad te habrás planteado esta pregunta: ¿Qué deseamos...\nEste es un libro dirigido a las familias con una recopilación de respuestas a las dudas más frecuentes sobre alimentación infantil...


Brutal enganchada de Iker Casillas con Josep Pedrerol en el Chiringuito\nLos tuits más polémicos del portero español\nIker Casillas falló frente a la Roma | EFE\n18 de agosto de 2016 (12:10 CET)\nAl rojo vivo. El pasado miércoles por la noche, Josep Pedrerol protagonizó uno de los programas más tensos del Chiringuito de Jugones. De hecho, ya lo avanzó con un tuit minutos antes de que el espacio diera el pistoletazo de salida en Mega: "MALA NOCHE de Casillas en el EMPATE del Porto frente a la Roma. Los DETALLES, a la 1.03h. en #ElChiringuitoDeMega!". El periodista catalán iba a encender de nuevo la mecha con Iker Casillas. Y es que el guardameta español tuvo una gran cantada en el partido del playoff de la clasificación para la liguilla de la Champions frente a la Roma. Al de Móstoles se le escapó el balón y dejó la portería sola para que Edin Dzeko rematará solo. El delantero no tuvo fortuna y todo quedó en un susto. Finalmente, el encuentro se cerró con un 1-1 en el marcador.\nSin embargo, el empate no evitó que Josep Pedrerol reiniciase la guerra contra Casillas. El programa tiene gran debilidad por machacar al portero español, por lo que en numerosas ocasiones los debates se centran en los errores del jugador del Oporto. Iker se lo está poniendo en bandeja. Y es que durante la última temporada el rendimiento del de Móstoles no ha sido el esperado. Los errores, las cantadas, las declaraciones han estado en el ojo del huracán. Pedrerol ha aprovechado bien esta debilidad.\nCasillas reaviva la llama\nAhora, justo iniciada la temporada, el programa ha vuelto a la carga. Y es que la idea inicial de Josep era debatir sobre la polémica jugada del portero español. Sin embargo, el guion del espacio cambió cuando Iker publicó un mensaje en su cuenta de Twitter dirigido al Chiringuito: "Oye, de verdad, os pido POR FAVOR que ESTA TEMPORADA me dejéis EN PAZ. Me empieza a preocupar este seguimiento...". El tuit de Casillas iluminó al presentador que abrió espacio al debate cebándose con Casillas.\nEl guardameta del Oporto debía estar siguiendo muy de cerca la tertulia, ya que minutos más tarde no dudó en volver a tuitear: "¿Me estáis vacilando, no?". Y es que el madrileño le volvió a poner en bandeja la batalla a Pedrerol. Presentador y colaboradores se dedicaron a comentar una y otra vez la jugada de Casillas y también aprovecharon para opinar sobre temas extradeportivos. De hecho, el focos de atención de toda la noche se centró en el portero internacional bajo el hastag #ChiringuitoCasillas.\nNo es la primera vez que Pedrerol se las toma con Iker. La batalla inicial se remonta a la etapa en la que Mourinho estaba en el Real Madrid. Y es que en el enfrentamiento entre el técnico luso y el entonces capitán del club blanco, el programa se posicionó en gran medida en el bando de Mou. Desde entonces, Casillas es un blanco fácil.\n— Iker Casillas (@CasillasWorld) 17 d'agost de 2016\nMe estáis VACILANDO,no?


Guía de investigación - Spanish - Guides at Middlebury College\nConsejos para hacer investigación\nLa biblioteca y algunos elementos básicos de tecnología\nReferencias e información\nLibros: búsqueda detallada\nArtículos en revistas: más enfocados, investigación actual de un tema más específico\nArtículos periodísticos, revistas y fuentes primarias\nCómo investigar cine\nCitas y ayuda con el estilo de escritura\nMateriales adicionales en español\nMapas de la biblioteca\nHaz una búsqueda con palabras claves en español. Encontrarás así más artículos y libros en la lengua\nLibrarySearch, MIDCAT y la mayoría de base de datos te permitirá limitar tus resultados por idioma.\nEmpieza la búsqueda con anticipación y aprovecha los recursos del préstamo interbibliotecario (ILL). Los libros pedidos vía NExpress por lo general están disponibles en 2-3 días. Para los libros pedidos vía ILL, cuenta con una semana. Los artículos por lo general te llegan al correo electrónico en 1-3 días\nAcceso a todos los recursos de la biblioteca MIDCAT\nPara buscar libros, libros electrónicos, DVDs y más\nBase de datos para revistas académicas\nBase de datos hispánica de ebooks y revistas electrónicas. ProQuest Arts\nBase de datos para las artes y las humanidades\nInformación para préstamos bibliotecarios\nPara sacar libros con tu ID de Middlebury, sacar computadoras, IPads, cámaras, ir a: go/borrow\nPara administrar tu cuenta de la biblioteca, renovar tus materiales en línea, etc. Ir a: go/renew\nPara localizar el código del libro, la ubicación del lugar y otros recursos de la biblioteca. Ir a: go/librarymap\nPara encontrar un carrel o cubículo, áreas de estudio, áreas de estudio para grupos, salas para ver DVDs. La Escuela Española tiene una sección reservada de carrels.\nPara reservar libros, artículos y DVDs para cursos, ir a: go/reserves\nPedidos interbibliotecarios (ILL: Interlibrary Loan)\nPara pedir libros a otras bibliotecas via ILL, es necesario hacer la investigación con anticipación. Los libros por lo general llegan en el lapso de una semana, los artículos demoran de uno a dos días. Ir a: go/ill\nTu cubículo en línea para los cursos\nPara encontrar las páginas Moodle de tus cursos, páginas web, los temarios, todo desde un solo lugar, ir a: go/hub\nPara imprimir entra tu nombre de usuario y contraseña e imprime desde cualquier computadora de la biblioteca. Para subir mandatos de impresión ir a go/papercut. Si se excede el número de impresiones, añade más fondos a tu cuenta en línea, ir a: go/printing\nPara buscar ayuda con la tecnología o con algún asunto relacionado con la biblioteca, ir a: go/help\nImprimir: Reference PC4625 .A3 2014\nDiccionario en línea de la Universidad de Granada\nLista de los diccionarios en el catálogo de la biblioteca\nPara buscar bibliografías, enciclopedias, atlas y otros materiales de referencia para información específica sobre un tema:\nuna colección de enciclopedias con temática específica. Incluye la Enciclopedia latinoamericana de historia y cultura y mucho más (En inglés, en línea)\nLos libros son la mejor manera de encontrar material detallado para tu tema. Incluyen una visión más amplia que los artículos. Mira los libros en la misma sección para encontrar algunos títulos relacionados con el tema original. Para cada libro, mira el índice de contenido, la introducción y la conclusión, así como los capítulos que presentan las secciones, así encontrarás más fácilmente la información que buscas. Los ebooks (libros electrónicos) son una excepción ya que en la búsqueda rápida solo podrás encontrar el título, autor e información básica.\nMIDCAT: el catálogo de la biblioteca\nPara buscar en el catálogo de la biblioteca en el caso de que sepas que la biblioteca de MIdd tiene ese libro\nPara buscar libros impresos en todo el mundo. Haz click en el enlace azul de pedidos interbibliotecarios (Interlibrary Loan) para solicitar cualquier material. Demora aprox. una semana para obtener los libros via ILL\nBase de datos hispánica de ebooks y revistas electrónicas.\nAdicionalmente a la búsqueda de libros electrónicos dentro de MIDCAT, también se pueden buscar libros en Overdrive, así como materiales en español en e-libro y Digitalia\nLos artículos de revistas proporcionan una visión más concentrada en un tema más detallado (Por ejemplo: la interpretación de una novela desde una perspectiva crítica específica, una discusión de los efectos de una ley que acaba de aprobarse o los resultados de un estudio científico específico). Los artículos más apropiados para la investigación académica se publican en revistas enfocadas en la disciplina que trabajan con un comité de selección y evaluación (peer-reviewed). Estas revistas incluyen artículos escritos por académicos expertos en el tema. Muchas revistas están digitalizadas en bases de datos similares a JSTOR. Estos artículos permiten acceso al texto completo, así que la búsqueda puede hacerse con palabras claves. Busca una base de datos de una disciplina específica (ProjectMUSE, JSTOR, Fuente) para lograr mejores resultados. Para buscar en todas las bases de datos ir a LibrarySearch y asegúrate de limitar la búsqueda a “artículos de revistas académicas”. Los resultados incluirán artículos de otras disciplinas también.\nPara acceder a la mayor parte de las bases de datos de la biblioteca en la misma búsqueda, puedes limitar la búsqueda a “tipo de contenido”, “fecha” e “idioma”. Así tus resultados reflejarán lo que más te interese.\nBase de datos con textos completos de revistas académicas\nBase de datos para las artes y las humanidades. Incluye la bibliografía internacional del MLA\nBase de datos para las ciencias sociales y la historia\nTextos completos de revistas académicas\nÍndice muy importante para crítica literaria, lingüística, cine y folclore. Desde 1926 hasta la actualidad\nMás de 570 revistas académicas de América Latina, España y Portugal. La mayoría están en español, portugués y algunas en inglés\nlistas de revistas, reseñas de libros y documentos en las ciencias sociales, las artes y las humanidades. El enfoque está en América Latina y el Caribe, así como en los hispanos en EE.UU. Para acceso rápido ir a: go/hapi\nBase de datos para cine: Film Literature Index (FLI)\nEsta base incluye más de 700,000 entradas de artículos, reseñas de películas y reseñas de libros publicados entre 1976 y 2011. Para revisar años adicionales, mirar la versión impresa en este enlace: http://biblio.middlebury.edu/record=b1113475%7ES2 Después de encontrar la entrada correspondiente, ir a go/librarysearch/ para ver si la biblioteca tiene acceso al artículo en cuestión; de lo contrario, pedir el artículo por el servicio inter-bibliotecario (Interlibrary Loan: go/ill).\nLas fuentes primarias son de una época específica y sobre un evento determinado. Por lo general son producidos por un testigo de un evento o por un creador artístico. Pueden ser reportajes originales de un evento, pueden hablar de algún aspecto específico o de un período específico o pueden incluir obras creativas, pueden incluir autobiografías, cartas, artículos periodísticos escritos en el momento de un evento e incluso pueden incluir publicidad\nAñade a la búsqueda palabras claves como “autobiografía”, “memoria”, “cartas”, “discursos”, etc.\nAyuda detallada para encontrar materiales periodísticos actuales e históricos\nAmérica Latina y el Caribe. Una colección de documentos en fuentes primarias sobre América Latina y el Caribe. Incluye revistas académicas y noticieros que cubren la región, artículos de referencia y comentarios, mapas y estadísticas, así como audio y vídeo.\narchivo de 45 días a todo color. Más de 700 periódicos de 76 países con imágenes y textos escaneados a tamaño completo.\nUno de los periódicos más importantes de España, acceso en línea. Desde 1983-presente. Imprimir\nColección multilingüe en línea de entradas digitalizadas de museos europeos, bibliotecas, archivos y colecciones multimediáticas.\nSpanish Periodicals and Newspapers: Women's Magazine Digital Collection (University of Connecticut)\nEsta rica colección refleja la historia compleja de España a través de periódicos y publicaciones que van desde el siglo XVIII al XX. La mayor parte de la colección data del siglo XIX.\nEsta sección de la guía está diseñada para ayudarle a encontrar recursos académicos/escolares y populares de crítica de cine en lengua española. Considere las varias estrategias incluidas y use una combinación de ellas para orientar y apoyar su investigación. Reconozca que existen varios métodos de acercarse a este tipo de investigación y su bibliotecarix puede ayudarle a expandir, limitar o profundizar su búsqueda. Aquí usted tiene nueve recursos textuales:\nLa butaca: Revista de Cine Arte del Centro Cultural de San Marcos\nEl índice de literatura sobre cine (Film Literature Index)\nSe puede ver la versión impresa del índice buscando Ref PN1994 .F45 (1973 - 2004). Este índice contiene información sobre publicaciones periódicas de más de 150 fuentes de filmes y de televisión, representando 30 países. Sepa que en este momento todo texto hallado en este índice fue publicado entre 1976 y 2001. Para publicaciones fuera de estos límites, se sugiere utilizar otra estrategia de investigación. Por último, en conjunto con el uso de este sitio, es probable que usted tenga que usar el servicio de Interlibrary Loan ya que las citas encontradas no prometen accesso directo a los artículos indicados.\nCómo usar LibrarySearch\nLo que sigue abajo es una guía de imágenes y textos que en cinco pasos le explican a usted un proceso de utilizar la base de datos conocida como "LibrarySearch". El contenido de LibrarySearch incluye toda obra física (impresa) que aparece en las bibliotecas (edificios) de Middlebury College (Davis, Armstrong, Davison, etc.) e incluso cada obra por cuyo acceso el college paga una suscripción\n1. Visite go/lib/. Por defecto, la cajita de búsqueda al centro de la página, lo/la dirigirá a LibrarySearch. Los resultados que aparecen en LibrarySearch incluyen cada obra impresa que la biblioteca tiene y también toda obra a la cual la biblioteca tiene acesso de modo digital. Haga clic en la búsqueda avanzada (Advanced Search) para poder crear una búsqueda rigurosa.\n2. Introduzca un conjunto de palabras claves de su elección, por ejemplo, "Como agua para chocolate" en la primera cajita en blanco y "crítica" en la segunda. Después, apriete "Enter".\n3. Al llegar a la nueva página, vaya a la columna a la izquierda titulada "REFINE YOUR SEARCH" (REFINAR SU BUSQUEDA), arrastre para abajo hasta encontrar "LANGUAGE" (LENGUA). Hágale clic y seleccione "Español." Este processo le ayudará a encontrar resultados sobre el tema indicado y varios en la lengua elegida. Nótese que algunos resultados aparecerán de todos modos en inglés ya que existen muchos investigadores que publican sus escritos en inglés.\n4. Use los otros filtros disponibles de modo liberal, por ejemplo el filtro de fecha de publicación. Sepa que al utilizar los filtros de "DISCIPLINE" (DISCIPLINA) y "SUBJECT TERMS" (TERMINOS DE TEMA), se debe hacerle clic al botón "UPDATE" (ACTUALIZAR) al comienzo da la página para efectuar su uso.\n5. Véase también los cinco íconos en forma de marcas de citas, la impresora, el sobre de envío electrónico, el disquete y la carpeta para guardar resultados. Cada uno de ellos le ayudará a usar las citas en su investigación. Las citas sirven para incluir la información clave (nombre de autor, título de publicación, editorial, etc.) en una bibliografía. El sobre de envío le permite enviarse la cita a sí mismx o cualquier otro recipiente. La carpeta le permite guardar varias citas de interés durante su sesión de búsqueda y puede decidir qué hacer con ellos al final de la sesión. Los puntos suspensivos abren otro menú de opciones que le permite exportar citas a otras plataformas.\nLa guía del MLA para nombres y títulos en español\nAlfabetiza los nombres españoles con el apellido completo (incluye el nombre paterno y el materno) y excluye el “de”. Por ejemplo: Cervantes Saavedra, Miguel de.\nCuando se hace referencia solo al apellido de una persona, no se usa el “de”. Por ejemplo: Cervantes y no: de Cervantes\nAl traducir una cita\nTraduce las cita si piensas que los lectores no podrán entender el original\nPrimero incluye el texto original y luego la traducción\nSi la traducción no es tuya, también debes citarla\nPara citas pequeñas: usa la forma estandarizada para citas dentro del texto.\nEl texto traducido debe venir inmediatamente entre paréntesis y debe estar entre comillas.\nPara citas largas: usa el formato de bloque del MLA de tal forma que el texto traducido aparezca directamente debajo del original. No utilices comillas para ninguno de los textos. Ambos deben estar indentados desde el margen izquierdo. La cita dentro del texto aparece entre paréntesis después de la puntuación de la oración.\nAl citar una fuente ya traducida\nEs necesario alfabetizar la entrada en la hoja de la bibliografía con el apellido del autor original\nDebes incluir el nombre del traductor después del título de la obra y anteponer la abreviatura Trad.\nEjemplo: Cortázar, Julio. Blow-Up, and Other Stories. Trad. Paul Blackburn. New York: Collier Books, 1968. Impreso.\nEl manual del MLA: una referencia muy importante para las citas según el estilo del MLA\nMiddlebury Citacion Guides: cuestiones básicas para citar\nZotero: programa gratuito para organizar tus fuentes, citas y crear bibliografías.\nEscucha los libros en audio disponibles en nuestra biblioteca o en sitios en línea como AudioLibros, LibriVox y Project Gutenberg.\nDVDs: DVDs y VHS en español\nOjo, muchos de los DVDs en inglés también ofrecen la opción de escucharlos en español y/o con subtítulos\nEscucha CDs en español en la biblioteca de Middlebury (pop, tradicionales y clásicos)\nLee El País, o busca periódicos internacionales en línea con PressDisplay\nMuchos podcasts están disponibles en forma gratuita en ITunes. Para buscar podcasts de algún país en específico, abre iTunes y ve al final de la página. Haz click en la bandera en la esquina inferior derecha para cambiar tu país de preferencia. 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24-días Recorrido Top 5 Parques Nacionales\nP.N. Amboró (lado sur), caminatas en área subtropical 3 días\nP.N. Torotoro, caminar en zona de valles y visita a cueva 3 días\nP.N. Madidi, selva tropical, una mezcla de caminar y canotaje 4 días\nP.N. Avaroa y las fantásticas salinas de Uyuni 3 días\nP.N. Kaa Iya, safari y/o senderismo 4 días\nDurante este viaje especialmente compuesto a los 5 parques nacionales más bellos de Bolivia, verá una enorme cantidad de paisajes, plantas, aves y mamíferos.\nDesde Santa Cruz visita primero el P.N. Amboró. El albergue ecológico donde pasará la noche está bellamente situado entre montañas de arenisca roja cubiertas de bosque subtropical.\nLuego viaja a Cochabamba para visitar el P.N. Torotoro. Verá valles, la cueva más larga de Bolivia, un profundo cañón y huellas de dinosaurio bien conservadas de varios tipos de dinosaurios. Luego viaja desde La Paz a través de Rurrenabaque al fantástico P.N. Madidi en la amazonia boliviana. El parque es conocido por su enorme cantidad de especies de aves (1000+) y alberga muchas especies de mamíferos como monos, jaguares y tapires.\nLa próxima gira tendrá lugar en la meseta de Bolivia. Desde Uyuni hay un tour de 3 días en jeep incluido en el programa. El recorrido comienza con una visita al fantástico Salar de Uyuni, la segunda llanura de sal más grande del mundo. En P.N. Avaroa verá géiseres, desiertos, volcanes, lagos de colores, flamencos, llamas y vicuñas.\nPara el tour final va a P.N. Kaa Iya, este parque está ubicado en una zona muy calurosa de Bolivia, llamada Gran Chaco, que limita con Paraguay. Aquí va a buscar la vida silvestre, el jaguar, el puma, tapires, monos y otros mamíferos y muchas especies de aves.\nCompila su propio viaje de Parques Nacionales.\nEste es un viaje de ejemplo, puede ajustar este viaje en consulta. Pede quedarse más días en N.P. Madidi o ampliar su viaje con una visita a la pampa y dejar la visita al P.N. Kaa Iya.\nEste viaje es por zonas de una gran altitud. Para evitar que sufra de mal de altura, hemos construido el viaje de tal manera que su cuerpo pueda acostumbrarse gradualmente a la altitud tanto como sea posible. Le aconsejamos leer información sobre el mal de altura.\nRuta: Santa Cruz - N.P. Amboró, Santa Cruz - Cochabamba - N.P. Torotoro - La Paz - P.N. Madidi - La Paz - Uyuni - Salar de Uyuni & P.N. Avaroa - Uyuni - Sucre - Sa. Cruz - P.N. Kaa Iya - Sa. Cruz\nEste día puede recuperarse del viaje y obtener una impresión del centro de la ciudad con su acogedora Plaza. En la Manzana I podrá ver una exposición temporal. Noche en Santa Cruz.\nHoy viajará en una hora o 2 a la hermosa reserva natural El Refugio Los Volcanes, en la frontera del Parque Nacional Amboró. La familia local que dirige el albergue en estilo colonial lo recibirá, se hará cargo de su estadía y preparará sus comidas. El albergue está rodeado de montañas de arenisca roja y denso bosque subtropical. Puede caminar aquí y explorar la hermosa naturaleza con un compañero local. Un río serpentea a través de la reserva y usted puede tomar un refrescante baño en las cascadas.\nEl almuerzo y la cena están incluidos hoy. Noche en el eco albergue.\nCuando se despierta en el Ecolodge se conoce rodeado de los sonidos de la naturaleza. Tiene todo el día en El Refugio. Hay varios paseos entre los que puede elegir. También hay hamacas en el albergue, por lo que también puede relajarse por un tiempo.\nDía 4: El Refugio Los Volcanes - Samaipata (1.650 m)\nPor la mañana, puede dar un paseo y después del almuerzo, lo recogerán en la salida de El Refugio y lo llevarán vuelta vuelta a Santa Cruz en 2 horas. El almuerzo está incluido hoy. Noche en Santa Cruz.\nDía 5: Santa Cruz - Cochabamba (2.550 m)\nDespués de un corto vuelo llegará a Cochabamba. Aquí puede explorar el centro de la ciudad o ir a la estatua de Cristo de donde tiene hermosas vistas de la ciudad. Si le gustan los mercados, puede disfrutar del enorme mercado de La Cancha. Cochabamba es una ciudad estudiantil y tiene una vida nocturna fascinante.\nNoche en Cochabamba.\nDía 6: Cochabamba - P.N. Torotoro (2.713 m)\nPor la mañana saldrá hacia el impresionante P.N. Torotoro. Todos los lugares en el parque nacional visite con un guía local de Torotoro también. Después del almuerzo, le esperará el primer desafío, llamado Umajalanta. Ese es la cueva más profunda de Bolivia, de cual aún así fue descubierto unos 7 km.\nDespués de un recorrido corto en auto (unos 20 minutos) Usted caminará en 25 minutos a la cueva. Durante la caminata ya podrá admirar las primeras huellas de dinosaurios espectaculares. El circuito que hará en la cueva es de 350 m de longitud. No parece mucho, pero al mismo tiempo tendrá que bajar 180 m también.\nLuego de su visita a Umajalanta será hora para irse al hotel.\nEl almuerzo y la cena están incluidos hoy. Noche en Torotoro en una sencilla cabaña.\nDía 7: P.N. Torotoro (2.000 - 3.500 M)\nPartirá después del desayuno en auto 4x4, rumbo a las montañas. Llevará un pack lunch. Después de hora y media llegará al comienzo de la caminata a la ciudad de piedra, Ciudad Itas, en una altura de unos 3.780 m.\nAquí verá formaciones rocosas y cuevas, algunas de esas con pinturas rupestres, que son formadas hace millones de años por el agua (erosión) que en aquel tiempo corrió por la área. También el día de hoy Usted tendrá que ponerse esfuerzo físico, pero su esfuerzo será premiado cuando en seguida tendrá una esplendida vista sobre el parque entero y su valle, cañones y cadenas de montañas.\nEn continuación regresará a Torotoro.\nDía 8: P.N. Torotoro - Cochabamba (2.550 m)\nDespués seguirá unos 10 minutos más en auto hasta el comienzo de la caminata al cañón de Torotoro. Caminará parcialmente a lo largo del cañón y parcialmente a través del cañón, pisando piedras y rocas erosionadas. Durante de la caminata verá aún más huellas de dinosaurios. Llegará a un puente formado naturalmente y poco después se dirigirá a un punto sobre el cañón de donde tendrá una vista inolvidable. Según espero podrá ver la con extinción amenazada paraba frente roja, lo que tiene su hábitat aquí.\nUn poco más adelante bajará por las gradas al fondo del cañón para visitar la cascada El Vergel. Mientras que bajará podrá disfrutar del alterando paisaje. Una vez llegado a la cascada es muy probable que no podrá resistir la invitación a un baño refrescante en su agua cristalino que es traído por las cuevas subterráneas. Tendrá que subir las gradas otra vez para seguir con la caminata.\nAl final de esa le espera el auto para llevarle vuelta a Torotoro.\nAlrededor de las 16.00 hrs. empezará el viaje vuelta a Cochabamba. Noche en Cochabamba.\nDía 9: Cochabamba - La Paz (3.600 m)\nDespués de un breve vuelo por la mañana con vistas espectaculares de las majestuosas montañas de la Cordillera Real, llegará a la ciudad gubernamental de La Paz. El resto del día puede explorar esta fascinante ciudad llena de contradicciones: rica, pobre, moderna, tradicional, antigua, nueva, alta, baja, todo mezclado. Puede visitar algunos museos pequeños en la Calle Jaén, tomar el teleférico a El Alto, ver los artículos que se ofrecen en el Mercado de las Brujas o visitar el Museo de la Coca. Noche en La Paz.\nDía 10: La Paz - Rurrenabaque - P.N. Madidi (250 m)\nUn espectacular vuelo de solo media hora lo lleva desde La Paz a las cimas de las montañas de más de 6.000 m de altura y sobre el N.P. Madidi a Rurrenabaque tropical. Aquí es donde comienza su viaje de 4 días a la selva de N.P. Madidi. El parque de casi 19.000 km², junto con el P.N. Apolobamba y la Reserva de la Biosfera del Manu ubicada en Perú son una de las áreas protegidas más grandes del mundo. Debido a que el parque se encuentra entre las montañas de los Andes y los ríos del Amazonas, la biodiversidad es inmensa. La flora es abundante con 20,000 especies de plantas, y la fauna tiene más de 250 especies de mamíferos, más de 1250 especies de aves, más de 400 anfibios y reptiles, cerca de 500 especies de peces y más de 120,000 especies de insectos. En resumen, está en el paraíso.\nLe recogerán en el aeropuerto y le llevarán a la orilla del río Beni donde un barco le estará esperando para llevarle al Eco Hotel Chalalán en el Parque Nacional Madidi. El trayecto durará unas 5 horas y media, navegará por el río Beni y Tuíchi, aquí recibirá su almuerzo. Desde el puerto de Chalalán caminará a través de la jungla durante 25 minutos hasta llegar al hotel donde le mostrarán su habitación.\nLa próxima actividad a realizar es una caminata corta a lo largo del camino Paraba (Macaw) para llegar hasta un mirador desde donde podrá observar los preciosos paisajes del lago, de las montañas y del bosque tropical húmedo del Madidi. Retornará en canoa hasta el lago Chalalán para ver pájaros y monos. Su guía le dará información sobre la vida salvaje y la madera tropical.\nDespués de la cena irá a hacer una caminata nocturna para ver insectos, tarántulas, anfibios, ratones, aves nocturnas y monos. Pero si prefiere puede realizar un paseo en canoa para ver anfibios, aves nocturnas y caimanes.\nHoy el almuerzo y la cena están incluidos. Noche en el eco albergue.\nDía 11: P.N. Madidi (250 m)\nDespués del desayuno, salimos para una caminata de interpretación por los caminos temáticos. Regresa al eco lodge para el almuerzo. Entonces tiene tiempo para descansar o nadar en el lago. Luego tomas otro paseo por la zona. Por la noche, después de la cena, realizará un paseo en canoa por el lago para ver anfibios, aves nocturnas y los ojos brillantes de los caimanes.\nDisfrutará de su cena en el hotel y de los sonidos de las pampas en la noche. Hoy el almuerzo y la cena están incluidos. Noche en el eco albergue.\nDía 12: P.N. Madidi (250 m)\nDespués del desayuno realizará una caminata por uno de los senderos. Los temas que su guía tratará serán, vida salvaje plantas medicinales, comportamiento de los animales, avistamiento de aves, historia natural y procesos ecológicos. Almorzará en el Eco Hotel.\nDespués tendrá tiempo para relajarse y nadar en el lago.\nLa próxima actividad a realizar será una corta caminata por uno de los senderos, los temas a tratar serán: plantas medicinales y tropicales, árboles de madera dura, insectos y avistamiento de aves y después aprenderá sobre la artesanía Tacana.\nDespués de la cena realizará un paseo en canoa por el lago Chalalán para ver anfibios, aves nocturnas y caimanes. Hoy el almuerzo y la cena están incluidos. Noche en el eco albergue.\nDía 13: P.N. Madidi - Rurrenabaque - La Paz (3.600 m)\nEl último día de la excursión, tendrá un desayuno temprano, después del cual caminará hasta el puerto de Chalalán en el río Tuíchi. Aquí comienza el viaje de regreso en barco a Rurrenabaque. En el camino, sin duda podrá volver a ver muchas especies de aves. Luego lo trasladarán al aeropuerto para tomar su vuelo a La Paz. Hoy el almuerzo está incluido. Pernocte en La Paz.\nDía 14: La Paz - Uyuni (3.600 m)\nTiene un día libre en la metrópolis cultural. Puede relajarse o visitar uno de los museos en La Paz. También puede visitar el Valle de la Luna, un paisaje erosionado donde vive el colibrí más grande del mundo.\nPor la tarde vuela de La Paz a Uyuni. Noche en Uyuni. (Opcionalmente, también puede tomar el autobús nocturno, pasando la noche en el autobús).\nDia 15: Uyuni - Tahua\nPartirá alrededor de las 10.00 hrs. para disfrutar de este maravilloso tour por el Salar de Uyuni.\nPrimero visitará el Cementerio de Trenes justo en las afueras de Uyuni y luego Colchani. Aquí podrá ver artesanías hechas con sal como también su proceso doméstico y el Museo de Sal.\nDespués entrará al desierto de sal donde podrá ver los Ojos del Salar donde los gases burbujeantes escapan desde las profundidades del salar, y Montones de Sal.\nLuego visitará el Hotel de Sal e Incahuasi (isla de cactus), donde tendrá la oportunidad de caminar para observar los cactus y las rocas volcánicas.\nHoy el almuerzo y la cena están incluidos. Pasará la noche en Tayka Hotel de Sal en Tahua.\nDía 16: Tahua - Ojo de Perdiz\nEl segundo día del tour podrá hacer una caminata hacia uno de los miradores en el Volcán Tunupa que da vistas maravillosas sobre el desierto de sal.\nEn continuación cruzará el desierto de sal otra vez más y visitará la Cueva del Diablo y Galaxia Cristal.\nIrá por el Salar de Chiguana a un mirador de dónde tiene una vista excelente al semiáctivo Volcán Ollagüe.\nEl viaje continúara por el Desierto de Silolí hacia Laguna Cañapa, Laguna Hedionda y Laguna Chiarkota.\nHoy el almuerzo y la cena están incluidos. Pasará la noche en Tayka Hotel del Desierto en Ojo de Perdiz.\nDía 17: Ojo de Perdiz - Uyuni\nLa salida será muy temprano hoy para disfrutar de todas los lugares te interés. En camino a la Laguna Colorada pasará el Árbol de Piedra; una formación rocosa de más de 8 m de altura.\nDespués de ver Laguna Colorada el siguiente stop será para visitar el géiser Sol de Mañana y luego tendrá la oportunidad de calentarse en los baños termales (Polques).\nIrá por el desierto de Salvador Dalí y llegará a Laguna Verde y el cercano Volcán Licancabur y más adelante a Laguna Blanca.\nEn el camino de vuelta a Uyuni pasará por Villa Mar, el Valle de las Rocas y San Cristóbal.\nSerá un día agotador pero hermoso. Si tiene más tiempo disponible, puede considerar agregar un día adicional y dividir el programa en dos días; pasará la noche en Villa Mar.\nHoy el almuerzo está incluido. Noche en Uyuni.\nDía 18: Uyuni - Sucre (2.750 m)\nPor la mañana, tome el autobús de Uyuni a través de Potosí a Sucre, la hermosa capital de Bolivia, a donde llegará en la tarde. Noche en Sucre.\nDía 19: Sucre - Santa Cruz (450 m)\nTiene tiempo libre en Sucre. Puede pasear por el hermoso centro de la ciudad colonial y disfrutar de los hermosos edificios blancos e iglesias o visitar el mercado local más grande de Sucre, el Mercado Campesino, o visitar el museo de textiles ASUR. Su vuelo a Santa Cruz está planeado para la tarde o la noche. Si este día cae el domingo y los horarios de vuelo lo hacen posible, puede hacer una excursión al famoso mercado tradicional de Tarabuco. La gente viene de los pueblos de los alrededores para comprar y vender mercaderías, y allí puede encontrar hermosos recuerdos.\nSi quiere estar más activo, puede caminar por un camino inca.\nDía 20: Santa Cruz - P.N. Kaa Iya (200 - 500 m)\nLo que necesita que saber de antemano:\n* Puede ser extremadamente caliente, temperaturas superiores a 40° C son normales.\n* Además de los grandes mamíferos y aves, también hay muchos mosquitos y moscas picadoras (polvorines). Así que no sale de aquí sin picaduras de insectos.\n* Es obligatorio traer un guardaparque.\n* Las comidas en el campamento son muy básicas.\n* Pasará la noche en una tienda de campaña, si sera posible y disponible, intentaremos arreglar una habitación.\n* Los tiempos de llegada y salida en auto son largos.\nSi toma en cuenta estos asuntos, sin duda vale la pena ir allí y disfrutará enormemente de la fantástica experiencia de estar en el parque.\nEl Parque Nacional Kaa Iya con un área de 3,441,115 ha. se encuentra en el Gran Chaco y es el parque nacional más grande de Bolivia. Es un área única donde tiene una oportunidad razonable de ver el jaguar, el puma, el tapir, monos y otros mamíferos.\nEl tour parte de Sa. Cruz, tendrá la oportunidad de comprar algo en un supermercado antes de ir a San José. En N.P. Kaa Iya no puede comprar nada en el campamento. Una vez que salga de la ciudad disfrutará del paisaje de tierras bajas. Después de 4 horas de manejo, llegará a la Misión Jesuítica de San José de Chiquitos. Tarda aproximadamente 3 horas más antes de llegar al campamento en el parque. Durante esta parte del paseo ya puede ver animales que también viven en el parque. La misma noche, si todavía le apetece, puede hacer su primer paseo para ver animales. Dependiendo de su preferencia, puede salir a pie o en coche.\nHoy el almuerzo y la cena están incluidos. Pasará la noche en una tienda de campaña en el parque.\nDía 21: P.N. Kaa Iya\nEn los próximos días, en consulta con su guía y el guardaparque, puede realizar paseos de exploración con su guía y guardaparque en las mañanas, tardes y noches. Ya sea en auto o a pie, para maximizar las posibilidades de ver al jaguar o a su animal favorito que vive en el parque.\nDurante nuestro viaje de inspección de 5 días, notamos más de 100 especies de aves. Entre los viajes tendrá la oportunidad de descansar y relajarse.\nDía 22: P.N. Kaa Iya\nOtro día completo en el N.P. Kaa Iya. En consulta con su guía y el guardaparque, establece el programa para hoy. El guardaparque a menudo tiene buena información sobre dónde fueron vistos los animales por última vez y eso puede ayudar a planificar el día y encontrar a los animales.\nDía 23: P.N. Kaa Iya - Santa Cruz\nEn consulta con su guía, puede realizar un paseo final corto en el parque nacional antes del viaje de regreso a Santa Cruz.\nHoy el almuerzo está incluido. Noche en Sa. Cruz.\nDía 24: Fin del viaje - vuelo de regreso\nSu hermoso y variado viaje a los parques nacionales ha terminado. Lo recogerán y lo llevarán al aeropuerto internacional para su viaje de regreso a casa.


Fernando Suárez: «Aquella noche la gente salió impresionada: el cambio se podía hacer»\nFernando Suárez posa para ABC en su domicilio - MAYA BALANYA\n41 AÑOS DE LA LEY PARA LA REFORMA POLÍTICA\nLa Ley para la Reforma Política fue el gran salto que permitió a España iniciar un proceso constituyente sin ataduras y la convocatoria de elecciones libres por primera vez en 40 años. Bajo la dirección del presidente de las Cortes, Torcuato Fernández-Miranda, cinco personas la tramitaron y la defendieron. Cuarenta años después ABC ha conversado con dos de ellos: Fernando Suárez y Lorenzo Olarte.\nMadridActualizado: 13/11/2017 03:11h\n40 años de la Ley para la Reforma Política: el día que el franquismo votó por la reconciliación nacional\nEn noviembre de 1976 usted era procurador en Cortes nombrado por el Rey don Juan Carlos. ¿Cómo se gestó su incorporación al equipo?\nMe llamó el presidente de las Cortes cuando el Gobierno ya había enviado el proyecto de Ley y a las Cortes. Me dijo: «Quiero que seas ponente de la Ley para la Reforma Política», y mantuvimos una conversación sobre el futuro de España. Antes de decirle que sí, le pregunté qué otras personas formarían parte de la ponencia. Me respondió: «Si tú no aceptas, no lo he pensado; si tú aceptas, los que tú quieras». Era falso de toda falsedad, lo tenía todo pensado, naturalmente. Torcuato tenía una inteligencia prodigiosa.\nNada se dejó al azar, fue un equipo elegido al detalle.\nGente que no había hecho la guerra y de nivel. Naturalmente estuve conformísimo, no hubo el menor reparo por mi parte. Además de a los ponentes, debemos recordar también a Fernando Garrido Falla, que como letrado nos ayudó muchísimo; y a Diego López Garrido. Eran los dos letrados asignados a esa comisión y colaboraron muy bien. Tenga usted en cuenta que se presentaron cientos de enmiendas.\nEl reto político que asumieron ustedes era inmenso.\nYo estaba de acuerdo con el fondo de la cuestión, pero me parecía abrumador. Y eso que en aquel momento yo ya había hecho muchas cosas, entre otras ya había sido ministro. Pero aquello era una responsabilidad tremenda. Nunca tuve tan alta responsabilidad.\nSu discurso pasa por ser probablemente el momento más emocionante del debate, cuando Fernández De la Vega calificó de «misérrima» a la oposición… y a usted le responde sobre la marcha con sus mismas palabras.\nSí, Miguel (Primo de Rivera) defendió la ponencia y a mí me encomendaron la respuesta a las enmiendas a la totalidad, que suponía contestar a lo espontáneo. Fue importante. Yo tenía fama de buen dialéctico. Lo había aprendido de Fernández-Miranda, de quien fui alumno en Oviedo. Blas Piñar estuvo brillantísimo y Fernández de La Vega, irritadísimo. Cuando dijo aquello de «misérrima oposición»…\nEl mensaje político enviado a los españoles era una llamada a la reconciliación.\nAquella noche la gente salió impresionada en el sentido de que el cambio se podía hacer. Lo importante era decir que el régimen no era permanente e inalterable. Cada uno votó lo que quiso, si quería o no, pero no si se podía o no se podía. Quedó digno.\n¿Fue el paso más difícil de la Transición?\nSin la menor duda, pero hubo otros muchos. La legalización del PCE fue muy difícil, sobre todo visto desde la víspera. Y luego la Constitución, que también fue muy importante pero ya no tanto, porque había un gran acuerdo (aunque incluyó algunas contradicciones). Pero el paso decisivo fue que las Cortes de Franco decidieran convocar elecciones libres con sufragio universal.\nDurante aquel pleno de tres días, ¿la Reforma Política corrió peligro en algún momento?\nCorrió peligro, sí. Con el sistema electoral, y en algún otro momento. Adolfo Suárez estaba muy inflexible en el texto que el Gobierno había enviado al Congreso. Y hubo un momento en que se planteaba un problema con los senadores canarios, que eran muy difícil de repartir entre las islas. Suárez se negaba terminantemente a cambiarlo. Pero los canarios eran un grupo importante y si se enfadaban había riesgo de que se unieran al búnker. Yo fui a Castellana, 3 a tratar de convencer a Adolfó, y lo logré.\nSin embargo, cuarenta años después surgen voces nacidas en democracia que critican aquel proceso.\nNo conocen la Historia de España, o aparentan no conocerla. La Historia de España demuestra que es lo mejor que se pudo hacer. La democracia la quería todo el mundo. Lo que pasa es que unos la queríamos como desenlace del régimen y otros como alternativa rupturista, que habría sido un desastre.


Lamento torontiano – De Faja\nRESÚMENES TORONTO RAPTORS\n13 septiembre 2020 21 septiembre 2020 Ignacio Quintana\t0 comentarios\tFred VanVleet, kyle lowry, Toronto Raptors\nEl día viernes por la noche, tras una temporada por demás anormal y excepcional, los Toronto Raptors se despidieron de la burbuja de Orlando con una derrota ajustada contra los Boston Celtics en el séptimo juego de las semifinales de la conferencia del este. Una serie que, tras la barrida a los Brooklyn Nets, le presentó a Nick Nurse un desafío ya desde el game 1. Una derrota apabullante -como había sucedido en el partido de temporada regular en la burbuja- que parecía dar la pauta de cómo se desarrollarían las series, que fue seguido de un game 2 en el que Marcus Smart surgió como figura concretando con una lluvia de triples una remontada en el cuarto cuarto. En ambos partidos el comienzo de los Raptors fue deplorable y muy pobre, especialmente desde los porcentajes de campo y de triple. Aunque la defensa lograba mantenerse firme, la ofensiva se encontraba completamente ausente.\nAsí, los Raptors se encontraban 0-2 inesperadamente, pero lograron reaccionar en el tercer juego de la serie, en el que -con apenas 0,5 segundos restantes- OG Anunoby logró encestar un triple heroico que le dio la victoria a los canadienses, y que generó el impulso necesario para una buena victoria en el cuarto juego de la serie, donde los Raptors dominaron. En ambos partidos Kyle Lowry fue fundamental y el mejor jugador del equipo. Con 34 años, promedió más de 40 minutos por partido en ambas victorias, y empujó al equipo cuando más lo necesitaba en momentos clave con bandejas y triples.\nLlegaría entonces el quinto juego, importante éste, en el que se repetiría una fórmula similar al del juego 1. Los Raptors terminarían el primer cuarto con una paupérrima performance ofensiva, lo que resultó en apenas 11 puntos. Los Celtics dominaron de principio a fin sin ningún inconveniente. El cansancio se visibilizó en Toronto, y los jugadores que los cuatro partidos anteriores habían jugado más de 40 minutos mostraron claros signos de fatiga.\nDos días más tarde se jugaría el sexto juego, que tuvo un comienzo similar a los tan temidos de los juegos 1 y 5. De todos modos, para el entretiempo los de Toronto habían acortado la ventaja de Boston gracias a tres triples de Serge Ibaka, de buena actuación en las series. En el tercer cuarto seguiría esta tendencia, y con la ayuda de un revitalizado Marc Gasol -que había encadenado actuaciones muy malas en los juegos anteriores- lograron ponerse al frente, y llevar en el 4to cuarto el partido a overtime. Se definiría este juego en el segundo tiempo extra tras unas jugadas excepcionales de Norman Powell, y la serie quedaría empatada.\nFinalmente, llegaría el séptimo juego, que devino en una ajustada victoria a favor de Boston por 92-87, especialmente por la cantidad de pérdidas de los dirigidos por Nick Nurse -18- que devinieron en más de 25 puntos al contraataque de los dirigidos por Brad Stevens.\nEs de destacar la pobre actuación de Pascal Siakam en las series, quien nunca encontró su lugar ni su ritmo. Promedió 14,9 puntos en un muy pobre 12,5% desde detrás la línea de triples. En la conferencia de prensa posterior al partido declaró que toma bastante de la culpa de la derrota y que volverá mejor -siempre lo ha hecho-, y más tarde Kyle Lowry le aconsejó leer todas las críticas y nutrirse de ellas.\nDe este modo, finalizó una temporada teñida por mil y un matices para los Raptors. Una temporada en la que el equipo superó con creces las expectativas -muy erradas, por cierto- que se tenían tras la salida de Kawhi Leonard. Se consiguió el mejor porcentaje ganador de la historia de la franquicia, se llevó a cabo la mayor remontada en su historia -30 puntos contra los Dallas Mavericks-, se destaparon y desarrollaron Pascal Siakam y Fred VanVleet, y se consolidó un proyecto y una identidad. En definitiva, fue una gran temporada para Toronto, que a pesar del trágico final demostró poder mantenerse competitivo con un equipo formado, una identidad de juego y una dirección técnica de élite.\nEsta offseason el equipo puede despedirse de tres jugadores fundamentales a los que se les expira el contrato: Fred VanVleet, Marc Gasol y Serge Ibaka. No hay noticia alguna sobre las intenciones de la dirigencia para este verano, pero se cree que mantener a los tres jugadores sería una misión imposible. Por un lado, VanVleet tuvo una temporada de despegue, y se prevé que firme un contrato de buen dinero, sea en Toronto o en otra franquicia que necesite un base titular. Por otro lado, las situaciones de Ibaka y de Gasol son similares: probablemente firmen un contrato relativamente bajo, aunque se espera que Ibaka sea pretendido por muchos equipos y quizás logre un contrato más alto.\nAdemás, los Raptors cuentan con la elección número 29 del draft de este año, y se espera que hagan lugar en el espacio salarial para la agencia libre del 2021, la más cargada en cuanto a estrellas en el tiempo próximo -por ejemplo, Giannis Antetokoumnpo-.\nEn resumen, lo más probable es que veamos la temporada siguiente un equipo de transición, liderado por Lowry y Siakam, y que priorice desarrollar algunos jugadores jóvenes como Terrence Davis y Chris Boucher para mantenerse competitivos a la espera de una estrella en la agencia libre el 2021.\n← Sin lugar a dudas\nDe Jokers, remontadas y séptimos juegos →\n20 febrero 2021 26 febrero 2021 Maximiliano Das\t0\n¿Habrá que esperar un año más?\n22 diciembre 2020 21 marzo 2021 Nehuén Bitrán\t0\nJulius Randle, ciudadano no grato\n17 abril 2021 23 abril 2021 Maximiliano Das\t0


Sejuve lanza convocatoria “Es de Valientes: decidir, sentir, actuar y prevenir” | Radio Formula Queretaro\n2021, convocatoria, SEJUVE\nLa Secretaría promueve la salud integral de los jóvenes a través de una convocatoria que busca el desarrollo de los mismos.\nLa Secretaría de la Juventud (Sejuve) realiza la convocatoria “Es de Valientes: decidir, sentir, actuar y prevenir” vigente hasta el primero de agosto como un incentivo de activación y participación de los jóvenes queretanos para cuidar su salud.\nLa convocatoria consiste en realizar un producto audiovisual que promueva un estilo de vida saludable abordando una de las cuatro categorías disponibles: cultura de paz, sexualidad responsable, educación vial y diversión responsable, así como salud psico-emocional.\n“La convocatoria aborda cuatro categorías que han sido los ejes centrales de la campaña ‘Es De Valientes’, cuyo objetivo es impulsar el desarrollo integral de las y los jóvenes del estado de Querétaro”, comentó la encargada de promoción de la salud de la Sejuve, Sarina Orozco Monroy.\nAsimismo, es de importancia conocer los parámetros para la participación pues en las categorías cultura de paz, salud sexual y salud reproductiva sólo pueden participar jóvenes de 16 a 19 años; en las categorías de educación vial y diversión responsable e innovación en gestión emocional únicamente pueden participar jóvenes de 20 a 24 años.\nPara mayores detalles e informes de la convocatoria de la Sejuve las y los interesados podrán ingresar al siguiente enlace: bit.ly/EsDeValientes2021 o bien comunicarse al teléfono 442 212 02 93.


Cómo practicar la meditación en casa - Crear Salud - Hábitos saludables\nCómo practicar la meditación en casa\nTu casa es uno de los lugares más importantes de tu espacio vital. Esa esfera en la que tu cuerpo y tu mente se sienten en armonía con un entorno que reconoces como propio. Es decir, el hogar es un marco de felicidad existencial en el que fluir desde el presente.\nLa casa no es un lugar de paso como ocurre cuando, en medio del estilo de vida moderno, una persona no disfruta de la tranquilidad de su hogar porque el estrés y las ocupaciones le impiden relajarse tanto como de verdad merece. El hogar es un espacio en el que vivir sinceramente. Por ello, la idea de practicar mindfulness en casa resulta tan inspiradora para tantas personas.\nPracticar mindfulness en casa te aporta la ventaja añadida de la gestión del tiempo puesto que puedes integrar esta rutina en tu lugar de referencia vital. Si vives en compañía, entonces, puedes informar a los demás de cuál es tu momento de meditación para que eviten poner la televisión muy alta en ese momento, por ejemplo. Ten presente que el entrenamiento de la atención consciente requiere de una disciplina que aumenta cuando la ejercitas.\nFUENTE: Unsplash/Jared Rice\nAsí como tienes un lugar para cocinar, una zona de despacho para realizar gestiones de trabajo y un salón para ver tus series preferidas, del mismo modo, es fundamental que establezcas una zona concreta de la casa como la mejor elección para practicar mindfulness. Un lugar cómodo y relajado que identifiques con este hábito.\nDurante los agradables días de primavera, verano y parte del otoño, también puedes optar por practicar mindfulness en la terraza o jardín si tienes un espacio cómodo de exterior para practicar esta rutina vital. El entorno exterior resulta especialmente estimulante para propiciar la relajación gracias al efecto de calma que produce el contacto con un espacio natural.\nConcreta un horario\nPiensa en aquellas rutinas de tu estilo de vida que has interiorizado completamente como un hábito positivo. Has logrado este objetivo al haber encontrado un tiempo concreto para ello. El mejor modo de empezar a practicar mindfulness en casa es elegir un momento, además de un lugar.\n¿En qué periodo de tu agenda crees que tienes una mayor disposición de ánimo y de flexibilidad horaria para cultivar la atención plena? Analiza tu agenda de forma realista y concreta un momento que vivas como un regalo personal. Un momento de bienestar pleno en el que poner mayor atención en un elemento tan importante como el control consciente de la respiración.\nRopa cómoda para hacer mindfulness\nPara llevar a cabo una experiencia consciente de meditación es muy importante que evites cualquier tipo de distracción o de dispersión mental. Elige prendas de tu armario que se adapten a tu piel de un modo totalmente natural, sin generar ningún tipo de sensación de incomodidad, prendas amplias que no tienen ningún tipo de costura molesta.\nSi empiezas a practicar mindfulness y no tienes ropa adecuada para ello, compra algún conjunto que te guste. La moda es una forma de expresión en los distintos ámbitos de la vida al definir un look según la ocasión.\nEstablece objetivos personales en la práctica de meditación\nComo ocurre en el plano profesional, los objetivos te ayudan a concretar esa dirección que vas a seguir a partir de ahora. Pues bien, los objetivos son igualmente importantes cuando comienzas con la práctica de la meditación puesto que te permiten concentrar tu atención en ese fin.\nPor ejemplo, puedes concretar qué premio te vas a dar a ti mismo si cumples con tu cita con la meditación durante el primer mes, evitando, de este modo, ponerte cualquier excusa vinculada a la pereza.\nPara ser realista y no sentirte desbordado por metas excesivamente altas en un primer momento, es recomendable que fijes un periodo de tiempo muy breve a la practica de la meditación. De este modo, te sentirás más motivado para cumplir esta misión de autoconocimiento.\nPor medio de la práctica de la meditación aumenta tu capacidad de atención y concentración vital en el presente. Al inicio de la práctica de la meditación es recomendable que cierres los ojos para evitar los estímulos externos y concentrarte en tu mundo interno.\nCon el paso del tiempo, cuando hayas adquirido un hábito a partir de la experiencia práctica del ejercicio de la meditación, tendrás más recursos y resiliencia personal para ejercitar este hábito sin estar tan condicionado por las distracciones externas.\nNo existe una receta única para meditar. Tú irás encontrando tus propias respuestas por medio del auto-conocimiento obtenido de la experiencia y la práctica. Por ejemplo, puede ocurrir que notes que al cerrar los ojos durante la meditación sientas un efecto de somnolencia. En ese caso, puedes que te sientas más cómodo dejando los ojos abiertos, sin embargo, es importante que el entorno exterior no esté definido por el exceso de luz.\nPara evitar frustrarte durante la realización de ejercicios de meditación es fundamental que no afrontes este propósito como si fuese un examen en el que la nota depende de un nivel de perfección determinado.\nQuienes comienzan a practicar mindfulness suelen sentir los efectos de la atención dispersa y de las distracciones que actúan como un ruido interno que produce incomodidad. Sin embargo, el mejor modo de afrontar este tipo de circunstancia es por medio de la constancia de continuar con el tiempo de meditación.\nDe este modo, consigues resultados muy positivos porque aprendes a educar tu mente frente a esos pensamientos y sensaciones que alteran tu paciencia durante ese momento. Así, te resulta más sencillo alcanzar este propósito desde un marco de referencia existencial tan vital como tu propia casa.\nLa meditación y la psicología positiva producen efectos visibles que tú mismo notas en primera persona cuando te das cuenta de que tu actitud es más optimista y te sientes en armonía con el presente (en lugar de estar mentalmente en el pasado o en el futuro). Por tanto, practicar mindfulness en casa es una decisión de inteligencia emocional.


Hipotecados UVA reprocharon las medidas de alivio: “Necesitamos una ley” - CodigoBairesCodigoBaires\nHipotecados UVA reprocharon las medidas de alivio: “Necesitamos una ley”\nLo anunciado por la gobernadora alcanza sólo a los clientes del Banco Provincia y los damnificados pidieron “una legislación provincial y nacional”.\nUna de los sectores en donde más repercutieron las medidas de alivio anunciadas por María Eugenia Vidal para los bonaerenses es en los damnificados por haberse suscripto a un crédito hipotecario UVA. Desde el colectivo, en el que hay clientes de bancos públicos y privados, señalaron que los topes anunciados por la gobernadora no alcanzan y pidieron una legislación que “salga con fuerza de ley”. Incluso desde la oposición tildaron la decisión de “superficial y electoralista”.\nSe estima que los Hipotecados UVA de la provincia de Buenos Aires son más de 34.000 desde 2017, cuando Nación y Provincia habilitaron este método para que los bonaerenses puedan acceder a su vivienda con una cuota mensual relativamente accesible. La política económica del Gobierno nacional y la crisis cambiaria llevaron a que María Eugenia Vidal anuncie un tope sólo para 17.500 deudores del Banco Provincia.\nDesde el colectivo, la damnificada Perla Figueroa rescató que el Gobierno bonarense haya reconocido el problema que actualmente tienen los tomadores de crédito para el acceso a la vivienda, pero destacó que las medidas “son de alivio y no alcanzan al universo entero de los deudores”. “Hay casos en los que la cuota mensual representa un 60% del salario. El porcentaje del 30% lo indica también la legislación internacional en la materia”, le confió la referente de Hipotecados UVA a este medio.\n.@mariuvidal atender a los #HipotecadosUva merece un reconocimiento que es urgente una medida que proteja a las familias bonaerenses #LeyEmergenciaUva (sigue) pic.twitter.com/Pbht0Xsqg0\n— Hipotecados Uva Pcia. Bs. As. (@UvaLaPlata) April 24, 2019\nAl mismo tiempo, señaló que no claudicarán para que una solución de fondo se sancione en la Legislatura bonaerense y que este jueves se reunirá la Comisión de Legislación General del Senado, donde está la clave para que se pueda emitir dictamen para un proyecto de ley: “Mañana la idea es tomar la palabra y esperamos poder seguir avanzando. Por ley se necesita que se impida la ejecución de las casas en provincia de Buenos Aires. Eso es potestad de la Legislatura. El Banco Provincia puede decirlo”, agregó Figueroa.\nAsimismo, le pidió a la gobernadora que, como referente política y reconocedora del problema, “tome la vocería y abra los canales de debate” a nivel nacional. Por esa razón, donde la iniciativa está trabada en el Congreso por decisión de los diputados de Cambiemos Eduardo Amadeo y Luciano Laspina, destacó que “este camino no alcanza. Necesitamos una legislación nacional y provincial”.\nUna burla a la tarea legislativa\nEl problema de los deudores UVA lo reconoció Cambiemos en la Legislatura bonaerense en diciembre del año pasado, cuando permitió el ingreso de un proyecto de ley por impulso del senador Federico Susbielles (Frente para la Victoria). La iniciativa quedó excluida del periodo extraordinario de la Cámara alta y recién en marzo volvió a la agenda legislativa.\nLos encuentros de los senadores que conforman la Comisión de Legislación General, presidida por Juan Pablo Allan (Cambiemos), parecía que asignaban una fecha para discutir el proyecto de ley en el ámbito legislativo, pero el Poder Ejecutivo ignoró la tarea de los senadores y sancionó el alivio, por resolución de la entidad bancaria, sólo para clientes del Banco Provincia. Los tomadores de deuda de bancas privadas quedaron excluidos.\nEn esa línea, Susbielles se mostró molesto porque desde Gobernación tomó las propuestas impulsadas en la Comisión, pero “eligió un camino superficial y electoralista para tratar de salir del paso”, dijo al sitio Diputados Bonaerenses.\nEs valorable que el Ejecutivo tome conciencia de la crisis por la que están atravesando las familias que se endeudaron en UVAs, pero el camino que se eligió para abordar el tema es de corto plazo. Créditos a 30 años frente a medidas que apunta solamente a los próximos 8 meses. pic.twitter.com/IEsoO1eWgo\n— Federico Susbielles (@fsusbielles) April 24, 2019\n“Hablamos de créditos de 30 años de plazo y el Gobierno anuncia una medida que apunta solamente a los próximos 8 meses. No podemos pensar que se trata de una solución”, señaló el bahiense y agregó: “es para los clientes del Bapro, que de ninguna manera son la totalidad de los perjudicados. El Estado no puede crear ciudadanos de primera y ciudadanos de segunda”.