Todos los restaurantes de Tullamore Restaurantes cerca de Esker Hills Golf Club\nTodo lo que se puede hacer en Tullamore Cosas que hacer cerca de Esker Hills Golf Club\nEuropa Irlanda Provincia de Leinster County Offaly Tullamore Atracciones en Tullamore Esker Hills Golf Club\n128 opiniones N.º 1 de 5 Actividades al aire libre en Tullamore Campos de golf, Actividades al aire libre Ballykilmurray, Tullamore, Irlanda+353 57 935 5999Página web\nGracias por tu calificación Opinión escrita 3 semanas atrás Christoffer D\nMostrar también MapaSatélite Actualizaciones de mapa en pausa. Acerca el mapa para ver la información actualizada. Restablecer zoom Actualizando mapa… Regresar al mapa Resumen 5.0 128 opinionesExcelente89 %Muy bueno9 %Regular1 %Malo0 %Pésimo1 %UBICACIÓN Ballykilmurray, Tullamore, Irlanda\nCONTACTO Página web +353 57 935 5999Mejorar este perfil¿Esta atracción es apta para todas las edades?Sí No No estoy seguro ¿Requiere actividad física de mayor exigencia (escalada, caminata, etc.)?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es una joya oculta o está fuera del circuito turístico?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción les permite a los visitantes apreciar la cultura local?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es una “visita obligada”?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es un buen lugar donde hacer pícnic?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es un buen lugar para visitar durante una luna de miel?Sí No No estoy seguro ¿Esta atracción es emocionante, poco común o implica riesgos?Sí No No estoy seguro ¡Gracias por tu ayuda! Comparte otra experiencia antes de irte. Cosas similares que hacer en Tullamore\n17 opiniones Annaharvey Farm Equestrian Centre\nEscribe una opiniónOpiniones (128)Calificación de viajeros Excelente95Muy bueno9Regular0Malo0Pésimo1Tipo de viajeroFamiliasParejaSolitarioDe negociosAmigosÉpoca del año Mar-mayJun-agoSep-novDic-febIdioma Todos los idiomas español (105)inglés (123)alemán (4)Más idiomas Idioma español (105)inglés (123)alemán (4)holandés (1)Consulta qué dicen los viajeros: 1 - 10 de 105 opiniones\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoChristoffer D11Opinión escrita 3 semanas atrás Gran campo!Más¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. 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Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoTrevor SCork3220Opinión escrita 30 mayo 2017 mediante dispositivo móvil Una visita inolvidable, por un número de razones.Más¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoIan EMontrose21Opinión escrita 26 abril 2017 mediante dispositivo móvil Día de golf¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. 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Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoRandalynnClinton, Wisconsin, United States1912Opinión escrita 3 abril 2017 mediante dispositivo móvil Tour de Irlanda.¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿En qué consiste? Para ayudarte a que recibas consejos de la mayor cantidad posible de viajeros, esta opinión se tradujo automáticamente al español y puede no ser una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Quieres ver las traducciones automáticas? SíNoUn miembro de TripAdvisor11Opinión escrita 24 febrero 2017 mediante dispositivo móvil Gran campoMás¿Qué te pareció esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Califícala Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu calificación\nAnteriorSiguiente123456…11Actualizando la lista... Cerca Restaurantes cercanosCaptain House Restaurant286 opiniones A 5.07 km Siroccos234 opiniones A 5.19 km Balcone Italiano Tullamore194 opiniones A 5.28 km Chocolate Brown73 opiniones A 5.25 km Atracciones cercanasTullamore Dew546 opiniones A 5.13 km Clara House & Spa32 opiniones A 6.36 km Charleville Castle157 opiniones A 4.55 km Lloyd Town Park42 opiniones A 5.55 km Preguntas y respuestasObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de Esker Hills Golf Club.Nota: Tu pregunta se publicará de manera pública en la página de Preguntas y Respuestas.Verificación: Directrices de publicaciónEnviar


La compañía líder del mercado busca sumar más usuarios a su última versión.\nEl sistema operativo por excelencia del mercado llega con una nueva versión que introduce pequeños cambios.\nA partir de la actualización de Windows 10 (la versión 1809, concretamente), una vez copiado o cortado (Ctrl+C o Ctrl+X) un texto o una imagen, tendrás la posibilidad de pegar el elemento de forma habitual (Ctrl+V) o probar la nueva opción, que requiere que pulses la tecla Windows y la tecla V (Win+V). Este atajo de teclado abrirá un diálogo de pegado inédito que te mostrará los elementos copiados más recientes, de modo que podrás copiar y pegar varios elementos a la vez. Es más: estos elementos quedarán sincronizados con tu cuenta Windows. Si cortas un trozo de texto en un PC podrás pegarlo en la tablet que funcione con Windows 10.\nEl nuevo Windows 10 será m ucho más compatible con tu teléfono, sea Android o iOS. En la nueva actualización, Windows introduce Your Phone , una aplicación que permite que el teléfono se comunique con el PC y que, por ejemplo, sea posible compartir fotografías entre ordenador y teléfono -y viceversa- y también recibir mensajes y responderlos desde el PC. Las últimas aplicaciones abiertas aparecerán en el Microsoft Launcher de cualquier teléfono Android (con la herramienta Timeline ) con lo que se podrá empezar a trabajar en una app ahí dónde lo hayamos dejado en el ordenador. Además se prometen más posibilidades de integración teléfono-ordenador para el futuro.\nEl nuevo Windows 10 promete actualizarse solo cuando no te interrumpa en tu día a día. Es difícil saber si funcionará como promete y todos los usuarios de Windows conocen la mala costumbre que tiene este sistema de actualizarse y reiniciar el equipo en cualquier momento del día, cuando nos despistamos y no llegamos a tiempo de cancelarlo. Microsoft asegura que esto es cosa del pasado y las actualizaciones solo sucederán cuando realmente no vayamos a usar el PC.\nLa funcionalidad Timeline en Windows 10 muestra todas las aplicaciones y programas abiertos más recientes.


Mejores hoteles en Alimos | Despegar\nElegí la fecha de tu viaje para ver los mejores precios y ofertas de alojamientos en Alimos\nAscensor5 Wi-Fi gratis en zonas comunes5 Recepción 24 hrs5 Desayuno con costo adicional3 Servicio de lavandería con costo adicional3 Estacionamiento gratis3 Servicio de traslado al aeropuerto con costo adicional2 Bar2 Desayuno2 Jardín2 Estacionamiento con costo adicional2 Se admiten mascotas gratis2 Restaurante2 Servicio de conserjería2 Zona de fumadores2 Guardería infantil1 Centro de negocios1 Gimnasio1 Bañera / Tina de hidromasaje1 Sala de reuniones1 Estacionamiento limitado1 Piscina al aire libre todo el año1 Sombrilla1\nHoteles6 Apart Hoteles1\n4 Estrellas4 3 Estrellas3\nOfertas de Hoteles populares en Alimos\nEstos son los hoteles más elegidos de Alimos. Encontrá la mejor opción para tu viaje.\nA 754 m del centro\nSi te alojas en Tropical Hotel, en Alimos (Athens Coast), estarás a poca distancia de Puerto deportivo de Alimos y Club de golf de Glyfada en Atenas. Este hotel de 4 estrellas se encuentra muy cerca de Puerto deportivo de Glyfada y Puerto deportivo de Flisvos.\nTe sentirás como en tu propia casa en una de las 38 habitaciones con aire acondicionado y minibar. Las camas cuentan con colchones Select Comfort para descansar plácidamente. La conexión a Internet wifi gratis te mantendrá en contacto con los tuyos; también podrás ver tu programa favorito en el televisor con canales por satélite. El baño privado con bañera o ducha está provisto de artículos de higiene personal gratuitos y secador de pelo. Servicios No te pierdas instalaciones recreativas como piscina al aire libre o bañera de hidromasaje: ¡lo pasarás en grande! Se ofrece además conexión a Internet wifi gratis, servicios de conserjería y servicio de canguro (de pago). Si quieres pasar un día de compras, aprovecha el servicio de transporte disponible (de pago). Para comer Podrás comer en el restaurante de este hotel, que cuenta con un bar, o aprovechar el servicio de habitaciones con horario limitado. Apaga la sed con tu bebida favorita en el bar o lounge. Todos los días se sirve un desayuno bufé gratuito.\nTendrás centro de negocios abierto las 24 horas, servicio de limusina o coche con chófer y check-in rápido a tu disposición. Pagando un pequeño suplemento podrás aprovechar prestaciones como servicio de transporte al aeropuerto (ida y vuelta) (disponible las 24 horas) y servicio de transporte al punto de embarque de cruceros.\nA 690 m del centro\nUbicación del establecimiento Con una ubicación céntrica en Alimos, Maison 66 Riviera Hotels permite un fácil acceso a Flisvos Marina y Averof Museum. Este hotel se encuentra a pocos kilómetros de Acrópolis y Monastiraki Flea Market.Habitaciones Te sentirás como en tu propia casa en una de las 12 habitaciones con aire acondicionado y televisor de pantalla plana. Las habitaciones tienen balcones privados amueblados. Se ofrece acceso a Internet inalámbrico y por cable de cortesía. El baño privado con ducha está provisto de cabezal de ducha tipo lluvia y artículos de higiene personal de diseño.Servicios Con una terraza donde descansar y comodidades como conexión a Internet Wi-Fi gratis y servicios de conserjería, ¡no te faltará de nada! Servicios de negocios y otros Tendrás conexión a Internet por cable gratis Recepción y personal multilingüe. Hay un aparcamiento sin asistencia gratuito disponible. No se admiten mascotas El check-in comienza a las 2:00 PM Hora de salida: mediodía\nLos mejores hoteles de Alimos\nEncontrá los hoteles en Alimos con la mejor relación entre precio y calidad.\nHoteles 4 estrellas en Alimos\nReservá el hotel 4 estrellas en Alimos ideal para tu viaje.\nA 388 m del centro\nCerca de Puerto deportivo de Alimos, Al reservar tu estadía en este departamento, en Alimos, te encontrarás a 4 minutos en auto de Puerto deportivo de Alimos y a 9 minutos en auto de Estadio Panatenaico. Hospédate en este edificio y estarás a 10,7 km de Puerto de El Pireo, así como a 11,1 km de Arco de Adriano. Ponte cómodo en este edificio, que tiene cocina con un refrigerador/freezer tamaño grande y horno. Hay un balcón amueblado privado. Incluye una televisión de pantalla plana con programación vía satélite como entretenimiento, además de acceso a internet por wifi de cortesía para mantenerte conectado. Las comodidades incluyen cafetera/tetera y lavadora, y un servicio de limpieza previa solicitud. Todos los días, de 08:30 a 11:00, se sirve un desayuno continental con cargo. Este departamento cuenta con áreas designadas para fumadores. Hay un estacionamiento disponible.\nPreguntas frecuentes sobre hoteles en Alimos\n¿Cuáles son los mejores hoteles en Alimos?\nNuestros viajeros opinan que los mejores hoteles en Alimos son: Galaxy Hotel, Tropical Hotel y Marina Alimos Hotel Apartments.\n¿Existen hoteles en Alimos con pileta?\nSi querés tomar sol y relajarte en tus vacaciones después de tus paseos, tenemos 1 hoteles con pileta en Alimos.\nDespegar cuenta con 6 hoteles con cochera en Alimos para que te despreocupes de la seguridad de tu auto.\nTodavía no tengo mi pasaje. ¿Dónde puedo encontrar vuelos a Alimos baratos?\nSi todavía no tenés tu pasaje. ¡No te preocupes! Despegar tiene ofertas de vuelos baratos a Alimos ideales para vos. Seleccioná la tendencia tarifaria para poder ver el pasaje más barato en Alimos\nAún no reservé ni hotel ni vuelo, ¿qué opciones tengo para mi viaje a Alimos?\nSi todavía no tenés tu hotel y estás pensando comprar el vuelo quizas te conviene reservar un paquete a Alimos.\nHoteles baratos en Alimos\nEstás pensando en viajar a Alimos y todavía no encontraste donde quedarte, ¡no te preocupes! Las puertas del mundo se están abriendo y en Despegar tenemos las mejores ofertas hoteles en Alimos para que vivas la aventura de viajar.\nDescubrí los hoteles en Alimos que mejor se adapten a tu viaje a precios imbatibles y pagando en cuotas sin interés. Para aprovechar al máximo de tu estadía en Alimos, te recomendamos usar nuestros filtros para elegir el hotel en Alimos con los servicios y estrellas que mejor se adapten a vos. Si ya sabes cuando vas a viajar, elegí las fechas de tu viaje y conocé los precios de los hoteles en Alimos disponibles.\n¿Estás viajando por trabajo o por poco tiempo? 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Conoce cómo preparar recetas saludables con poco presupuesto - Revista Cosmopolitan\nComer bien no tiene porque afectar tu bolsillo. Aprende a preparar recetas saludables de bajo precio, pero ricas en ingredientes, en Otro Stylo para Cocinar.\nCon 25 años de experiencia, Geraldine Romero, experta en repostería y dulces, y Mariana Coria, especialista en lo salado y la comida healthy, te enseñarán a cómo preparar una colección de recetas saludables y económicas para ti y tu familia.\nAmbas conforman el dúo extraordinario que conduce Otro Stylo para Cocinar, un taller culinario realizado por Mexiquense Televisión, donde la buena alimentación para toda la familia es la meta final.\nTanto hombres como mujeres conocerán recetas saludables que podrán realizar con un presupuesto limitado sin escatimar en sabor, desde un delicioso risotto hasta una pasta horneada.\nAdemás, una de las mejores cosas es que muchas de estas deliciosas comidas provienen exclusivamente de ingredientes de la alacena, por lo que son excelentes si tienes que hacer algo rápidamente.\nCada episodio está lleno de sabor y grandes recetas para cuidar la alimentación de manera rica y saludable, por ejemplo:\nRebanadas de aguacate empanizadas sin grasa\nNo solo aprenderás a preparar comidas dulces y saladas, también conocerás cómo hacer bebidas, a usar el cuchillo para cortar de distintas maneras y más.\n¿Quiénes son las conductoras?\nCon más de 40 mil recetas publicadas en medios de comunicación, Geraldine y Mariana sostienen que: “Hay que darle cosas buenas al cuerpo para que el alma quiera vivir en él”.\nLas dos estudiaron Administración de Empresas Turísticas, pero siempre les apasionó la cocina, por lo que enfocaron sus esfuerzos directamente a la gastronomía. Su primera actividad profesional fue un pequeño negocio de banquetes.\nAsimismo, ampliaron su conocimiento en el ramo del food styling estudiando en Nueva York y Los Ángeles. Con base en estos estudios y su experiencia, han impartido cursos sobre estilismo de alimentos.\nSu primer libro de cocina titulado “De Chile, de Dulce y un Poquito de Manteca”, fue ganador en la entrega de los premios Gourmand Awards en Beijing, China.\nDe igual manera, su segundo libro lleva por nombre Otro Stylo Para Cocinar y el tercero Santos y Glotones, cada uno de ellos ha sido ganador en su categoría en China, este último en 2020.\nDefinitivamente si eres nuevo en la cocina o buscas cómo darle la vuelta a tu alimentación, ¡viola! llegaste al lugar indicado. En este espacio no hay secretos ni receta alguna que no se comparta.\nOtro Stylo para Cocinar se transmite los lunes a las 19:00 horas, con repetición los sábados a las 10:00 horas por Mexiquense TV: señal abierta por el 34.1, SKY 154, Megacable 134, Totalplay 146, IZZI 34. También pueden seguirlos a través de su plataforma digital en www.radioytvmexiquense.mx\nSalsa de chile serrano y tequila\nPreparación: licúa los chiles, cebolla, ajos, jugo de limón, consomé de pollo en polvo, retira del vaso de la licuadora y coloca en una salsera, agrega el tequila, mezcla y si deseas acompaña con chicharrón.\nTags alimentacion recetas recetas saludables\nTenemos una pista importante sobre el triángulo amoroso de 'Emily in Paris'


Hamachi - Descargar gratis\n"Hamachi, una herramienta para utilizar tu conexión como una red LAN"\nPermite compartir recursos en una red\nPermite iniciar partidas multijugador a través de redes LAN\nGarantiza la seguridad de la información\nBuena cantidad de opciones\nEs necesario contar con algunos conocimientos técnicos para aprovechar todas sus funciones\nTamaño de Archivo: 8.73 MB\nÚltima versión: 2.2.0.607\nÚltima actualización: 01-06-2018\nCategoría: Dial-up y conectividad\nNúmero de descargas: 127\nHamachi es un emulador de redes LAN que funciona a partir de una conexión a Internet. El software transforma la red en un sistema de transferencia privado y elimina todas sus facetas públicas.\nLas redes que puedes crear con Hamachi son prácticamente ilimitadas en recursos. Serás capaz de vincular cámaras, consolas, impresoras, computadoras y un gran número de dispositivos más en el mismo conjunto. Asimismo, tendrás la posibilidad de generar puertas de enlace de un ordenador a otro, que te darán habilitación para navegar a través de los archivos almacenados y programas instalados en el ordenador. En todos los casos, la privacidad de los datos está garantizada, ya que Hamachi ofrece una excelente técnica de seguridad que aplica el cifrado SSL de 256 bits, empleado en grandes bancos, corporaciones y organizaciones de protección.\nRedes LAN para partidas multijugador\nUno de los usos más difundidos de Hamachi está relacionado con los juegos: sucede que muchas de las plataformas multijugador de títulos avanzados, como Call of Duty, Battlefield, Need for the Speed y otros, no permiten acceder desde conexiones cerradas de Internet sino que solo se activan a través de redes LAN. Con Hamachi es posible simular una red LAN con los ordenadores de tus amigos, sin importar donde se encuentren, debido a que se utiliza sólo la dirección de IP. Además, para simplificar la coordinación de equipos, la aplicación incluye un chat de mensajería instantánea. Sin embargo, cabe destacar que si esta herramienta no es suficiente para el usuario, puede combinar Hamachi con Skype, por ejemplo, y mantener conversaciones gratuitas de voz al tiempo que se comparten los recursos.\nEn definitiva, aunque muy requerido por los amantes de los videojuegos, este software es aplicable tanto al ámbito del hogar como al de la oficina. Nunca se sabe cuándo precisarás compartir el contenido de tu PC con compañeros de la facultad, del trabajo o de cualquier otro ámbito, por lo que te aconsejamos descargar Hamachi gratis y trabajar con la mejor tecnología.\nCrea y gestiona redes locales entre dos o más Mac con LogMeIn Hamachi\nHamachi 2.2.0.607 Descargar\nHamachi 2.2.0.605 Descargar\nHamachi 2.2.0.579 Descargar\nHamachi 2.2.0.578 Descargar\nHamachi 2.2.0.558 Descargar


Cocinas abiertas al comedor - Alem Arquitectura\nCocinas abiertas al comedor: ventajas e inconvenientes\nComo todos los espacios de una vivienda, la cocina ha ido adaptándose a los cambios que han surgido en la sociedad condicionando las maneras de vivir y habitar un hogar. Cada vez más, en nuestros proyectos de viviendas integramos cocinas abiertas al comedor para conseguir espacios amplios e interrelacionados. En este artículo te contamos las ventajas e inconvenientes de este tipo de distribución.\nCocina y modo de vida\nLa evolución del espacio de la cocina tiene mucho que ver con el modo de vida de las personas. En la arquitectura tradicional, nos encontramos como en todas las culturas la cocina era el espacio de reunión de la vivienda, para calentarse en tiempos fríos y para el consumo de alimentos cocinados.\nEn las viviendas urbanas de principios del siglo XX en cambio, las cocinas pasaron a ser espacios cerrados, aislados y reservados para las mujeres o empleados del hogar. Por suerte, la incorporación de la mujer al mundo laboral y la aparición de los electrodomésticos modernos, han hecho que la cocina vuelva a ser en muchos casos el centro de la vida en familia.\nHoy en día, cada vez más gente prefiere volver a integrar la cocina al espacio de estar. Las tareas domésticas son compartidas y la gastronomía ha despertado enorme interés entre la población en general, siendo una afición y un motivo de reunión. Las cocinas abiertas al comedor proporcionan múltiples ventajas, entre las que podemos destacar:\nConseguir espacios abiertos y amplios en la vivienda:\nEliminar los tabiques divisorios siempre hace que ganemos amplitud, tu vivienda se percibirá como mucho más grande y espacioso. Además de poder ganar luminosidad con las entradas de luz natural de las que dispongamos.\nHacer de la cocina una tarea compartida por toda la familia:\nLa cocina abierta hace que todos los miembros de la familia, incluidos los invitados, puedan participar de la tarea de cocinar, servir la mesa, recoger. Ya no queremos que la persona dedicada la cocina esté aislada, sino que todo el mundo comparta la tarea y sea un espacio de relación más de la vivienda.\nPotenciar relaciones más fluidas entre espacios:\nAl realizar cocinas abiertas al comedor, e incluso a la sala de estar, compartiendo un espacio único y amplio, las relaciones entre espacios serán más fluidas y ricas. De manera que podrá haber personas en el sofá viendo el televisor y gente a la vez disfrutando de un aperitivo mientras se pone la mesa para comer. Consigue que fluyan las relaciones entre espacios interconectados.\nFlexibilidad de usos: desayunos, cenas, aperitivos:\nAdemás, si se dispone de una isla con barra o una mesa integrada, podrás flexibilizar su uso y realizar desayunos rápidos, o cenas entre semana. También es muy útil cuando hay invitados para tomar un aperitivo al rededor de la isla y después pasar a la zona de comedor. Las posibilidades de uso son infinitas, todas ellas recuperando la relevancia de la cocina dentro de la vivienda.\nLas mayores preocupaciones de nuestros clientes, cuando se plantean hacer una cocina abierta al comedor, son las siguientes:\nEs cierto que los olores fuertes en un espacio compartido se notarán, pero realmente tenemos varios aspectos que valorar: ¿Cuántas veces se hacen comidas que produzcan mucho olor? como un cocido o pescado frito… Seguramente sean pocas ocasiones en todos los casos, el resto de comidas probablemente tengan un olor agradable, como un postre recién horneado. Lo más importante es disponer de un buen sistema de extracción de humos. En una vivienda de obra nueva ya nos encargaremos de hacerlo desde un inicio así, y en una reforma debemos cuidar de no distanciar mucho la cocina de la salida de humos actual.\nEste es otro punto que sí que es más difícil de solucionar. Algunos clientes nos dicen que son incapaces de mantener la cocina ordenada como para dejarla vista al comedor. Es por ello, que en esas ocasiones podremos plantear cerrar la cocina con una mampara de hierro y vidrio. Otro punto a analizar antes de renunciar a la cocina abierta, es si no podemos mantener la cocina ordenada por falta de espacio. Entonces sí podremos planificarlo para tener mobiliario funcional y de amplia capacidad.\nA continuación, te indicamos algunos de los tipos de cocinas abiertas más populares:\nLas cocinas abiertas con isla son una opción que cada vez está más de moda. Las acostumbramos a asociar con casas grandes y de lujo, pero lo cierto es que no tienen porque ser una opción exclusiva de este tipo de vivienda puesto que las dimensiones de las islas de cocina pueden ser muy variadas.\nEl uso de una isla a modo de separación entre el salón y la cocina es un recurso muy bueno para integrar ambos ambientes y crear una barrera visual suave a modo de separación imaginaria. Además, hoy en día existen una gran variedad de materiales que permiten aplicar al la isla el estilo que mejor encaje con el resto de la decoración.\nAhora bien, es cierto para construir este tipo de cocinas necesitamos un espacio mínimo disponible. Para saber si se puede o no construir una cocina con isla en la vivienda podemos guiarnos con los siguientes criterios:\nLa altura de la isla debe ser la misma que de la resto de encimeras, aproximadamente unos 90 cm.\nEl ancho deberá ser también de 90 cm como mínimo.\nLa separación con las encimeras de enfrente también deberá ser de 90 cm mínimo, para que la persona que cocine pueda operar con comodidad.\nCocinas abiertas con cristalera\nLas cocinas abiertas con cristalera están especialmente indicadas para aquellas personas que no se quieren arriesgar a una cocina abierta totalmente pero tampoco quieren la tradicional cocina cerrada.\nLas cristaleras ofrecen esa amplitud que muchos buscan sin la necesidad de asumir los inconvenientes de las cocinas totalmente abiertas. La ventaja es que se puede optar por cristaleras correderas o abatibles y así poder tener una cocina cerrada mientras se cocina y una cocina abierta cuando no se estén generando humos u olores.\nSi bien los espacios diáfanos resultan visualmente muy bonitos y modernos, a menudo se nos hace necesario disponer de una separación, aunque sea visual, entre salón y cocina. Aquí es cuando las barras de cocina entran en la ecuación, puesto que son ideales como elemento de transición y, además, son muy funcionales puesto que colocando algunos taburetes pueden servir para desayunos o cafés rápidos.\nEn Alem arquitectura tenemos muy en cuenta todos los aspectos que definen tu proyecto. Nos encargamos de definir tu cocina trabajando codo con codo con proveedores de mobiliario y fábricas. La cocina formará parte del proyecto de diseño interior, en el que definiremos acabados, materiales, iluminación y mobiliario. Trabajamos con un método de gestión integral, encargándonos de todo lo que afecta a tu vivienda para que tú sólo te tengas que preocupar de pensar en cómo te gustaría vivir.\nAlgunos de los materiales y proveedores con los que trabajamos habitualmente son:\nSilestone: Encimeras de piedra artificial\nNeolith: Encimeras de cerámica\nFenix: Tableros laminados antihuellas\nBlum: Herrajes para mobiliario


#SARM20 - Uruguay clasificó al Trophy | Sudamérica Rugby\nJuvenil A 21 de marzo, 2019\n#SARM20 - Uruguay clasificó al Trophy\nCon su triunfo en la primera fecha del Sudamericano M20 ante Chile por 38 a 13, Uruguay se aseguró, nuevamente, el lugar para su región en el World Rugby U20 Trophy que se jugará en julio en São José dos Campos, Brasil.\nLos Curumins, anfitriones y debutantes de ese torneo a disputarse en julio, cayeron por un contundente 90 a 5 ante Argentina que a su vez está definiendo su plantel para el World Rugby U20 Championship que jugará en su país en junio.\nEn la segunda y última etapa del torneo, ganadores y perdedores se enfrentarán entre sí para definir el campeón y el resto de las posiciones.\nCon este triunfo, Los Teritos jugarán su décimo Trophy; los primeros campeones de este torneo en 2008, es el equipo que más veces jugaron este segundo torneo para la categoría Menores de 20 años.\nNo fue sencillo el partido ante su eterno rival, sobre todo en el primer cuarto en que los chilenos anotaron diez de sus trece puntos. El fullback Tomás Salas convirtió su try desde la bandera izquierda y luego aportó el primero de sus dos penales para completar los puntos visitantes antes del cierre del primer tiempo.\nLentamente, y con el buen trabajo de sus forwards y la contundencia de sus backs, Los Teritos comenzaron a imponerse en los puntos de encuentro. Cuatro de los cinco tries llegaron a través de forwards, con el pilar izquierdo Ezequiel Ramos aportando dos en el primer tiempo, el segundo en un período en que Chile tuvo un jugador en el sinbin y Uruguay anotó 17 puntos.\n“Es un triunfo importante porque valida el buen trabajo hecho en los últimos meses,” dijo el feliz coach Mario Lamé tras el triunfo en la noche de Montevideo.\n“Los chicos mostraron mucha madurez para ir aguantando el partido hasta poder encontrarle la vuelta.”\nArgentina sin equivalencias\nEn el primer partido de la jornada, que se jugó con sol en la primera etapa y lluvia en la segunda, Argentina M20 tuvo a ocho jugadores apoyando los quince tries a un equipo brasilero que fue superado en todas las instancias del juego.\nEl octavo y capitán Juan Martín González y el wing izquierdo Rodrigo Isgró anotaron tres veces, mientras que el centro Tomás Acosta Pimentel y el wing Marcos Moneta aportaron dos. El apertura Nicolás Roger (al igual que Moneta y González, integrantes del equipo argentino campeón olímpico juvenil) convirtió sus ocho kicks antes de ser reemplazado.\nUruguay es la quinta nación en confirmar su lugar en el U20 Trophy 2019. Se unen a Brasil, Hong Kong (clasificado por Asia), Tonga representando a Oceanía y Japón, el equipo que el año pasado descendió del World Rugby U20 Championship in 2018. Las plazas a llenar son las de Europa, África y Norteamérica.


DOCUMENTOS DE IDENTIDAD EN SAN FRANCISCO SOLANO - Quilmes Hoy\nHome Locales zeta DOCUMENTOS DE IDENTIDAD EN SAN FRANCISCO SOLANO\nDOCUMENTOS DE IDENTIDAD EN SAN FRANCISCO SOLANO\nHasta el viernes 2 de diciembre, de 10 a 14, el operativo "El Estado en tu Barrio" se encuentra en el playón de 844 esquina 893 de San Francisco Solano para que los vecinos accedan a los servicios médico sanitarios y trámites de los organismos nacionales, provinciales y municipales.\nEl intendente Martiniano Molina recorrió los stands de documentación, salud, desarrollo social, tercera edad, capacitación y asesoramiento de Anses, Pami, Sedronar, IPS, SUBE, AySA y las distintas áreas municipales que participan de la actividad.\n“La gente utiliza este servicio que brinda el Estado a todos los vecinos, Quilmes tienen muchas necesidades y de esta manera estamos presentes. Es un trabajo que tomamos con mucha responsabilidad para que la gente pueda acceder a una tarifa social o a la documentación que necesite”.\nAcompañado por el ministro de Desarrollo Social bonaerense, Santiago López Medrano, Molina visitó el camión fábrica del RENAPER y entregó los DNI tramitados durante la jornada.\nEl subsecretario de Participación Ciudadana, Diego Buffone, indicó que en la jornada se realizaron 400 trámites de documentación y que los turnos se entregan desde las 9, por orden de llegada. También anunció que, del 13 al 16 de diciembre se realizará el último operativo del año en el barrio La Matera.\nDesde el Municipio de Quilmes participan las secretarías de Gobierno, Desarrollo Social, Salud y Cultura brindando servicios de Atención al Vecino, delegaciones, CREM, Policía Local, Acción Social, Juventud, programa municipal de VIH y ETS y actividades como el programa itinerante de educación vial.


🌈 Descargar shingeki no kyojin temporada 3 capitulo 1 mega | Descargar Shingeki No Kyojin. 2019-05-25\nDescargar shingeki no kyojin temporada 3 capitulo 1 mega\nDescargar shingeki no kyojin temporada 3 capitulo 1 mega. Descargar Shingeki no Kyojin Temporada 3 Part 2 [10/10] [MEGA][HD LIGERO] 2019-05-25\nDescargar shingeki no kyojin temporada 3 capitulo 1 mega Rating: 5,1/10 1190 reviews\nShingeki no Kyojin Season 2 (Español Castellano): Todos los Capítulos (12/12) [MEGA\nShingeki ha sido experto en sutiles presagios. Obligada a retirarse detrás de la Rosa de la Muralla, la humanidad esperó con ansiedad a que los Titanes reaparecieran y destruyeran una vez más su refugio seguro. El mundo está gobernado por los titanes. Sin embargo, un día todo esto cambia cuando un Titan aparece destruyendo a su paso los sueños de Eren y los sueños de toda la sociedad de vivir en paz. Un día Ken Kaneki, un joven universitario de 18 años, conoce a una chica llamada Rize Kamishiro en un restaurante y la invita a salir.\nGracias por ver Shingeki no Kyojin 3 cap 9 Español Latino subtitulado. Shingeki no Kyojin En Danimados podrás ver online y descargar todos los capítulos de Shingeki no Kyojin por mega. Un día, el muro más externo es atacado por un supertitán, y el resto de los titanes logran invadir la ciudad. Tiene una forma única de contar historias. En su nueva e impactante aventura, el destino de la Tierra nunca había sido más incierto, las Gemas del Infinito estarán en juego, unos querrán protegerlas y otros controlarlas, ¿quién ganará? Eren Yeager es un chico de 10 años que nunca ha visto cómo es el mundo de allá afuera. Ambos jóvenes ven con horror como su madre es devorada viva por uno de ellos.\nLa historia nos traslada a un mundo en el que la humanidad estuvo a punto de ser exterminada cientos de años atrás por los Titanes. A cambio de esto, los humanos han perdido la libertad de explorar el mundo de afuera. El mundo está gobernado por los titanes. La ciudad vive su vida tranquila, y hace más de 100 años que ningún Titan aparece por allí. Sin preguntar a nadie, decide que le va a obligar obligarle a que le acompañe a todo tipo de aventuras para que el chico se vuelva inteligente como él y no se convierta en un idiota como Jerry, padre de Morty y yerno de Rick.\nEn caso de que lo tengas mira de escribir bien la contraseña: portales Y si aun así no te funciona. Un pequeño porcentaje de la humanidad logro sobrevivir protegiendose en ciudades rodeadas por enormes murallas las cuales sobrepasaban en altura a los gigantes mas grandes. Es alcohólico, es un genio, es irresponsable y está loco. Sinopsis Tercera temporada de Shingeki no Kyojin. La idea de SnK era tan simple como única, y de alguna manera todavía lo suficientemente familiar para satisfacer nuestra facilidad con el género: gigantes come-hombres — no los gigantes feos, de aspecto inhumano que se ven normalmente, sino gente gigante desnuda, tres paredes de culo alto, y luego gente dentro de esas paredes. Hemos reparado todos los links de Short. Erwin siempre ha sido mi personaje favorito de la serie, el más carismático de todos los tiempos.\nGénero: Super Poderes, Fantasía, Drama, Acción, Shonen. Mientras se preparan para enfrentarse a los Titanes una vez más, sus preparativos se ven interrumpidos por la invasión de Wall Rose pero no todo es como parece a medida que se desentrañan más misterios. Eren y su hermana adoptiva Mikasa son todavía unos adolescentes cuando ven algo horroroso: un gigante mucho mayor que todos los que la humanidad había conocido hasta el momento está destruyendo los muros de la ciudad. La calidad de la animación es media, lo que fue una pequeña decepción. Debido al tamaño de los Titanes, que van de 3 a 15 metros de altura, la humanidad fue devorada sin contemplación, no obstante, un grupo reducido de humanos pudo sobrevivir dentro de una enorme área de terreno amurallada, protegida por muros de 50 metros de altura, el triple de la altura de los gigantes más altos registrados hasta la fecha de su construcción. Una pequeña parte de la humanidad ha conseguido sobrevivir protegiéndose en una ciudad con unos altísimos muros, más altos que el mayor de los gigantes.\nDESCARGAR SHINGEKI NO KYOJIN AUDIO ESPAÑOL LATINO + OVA MEGA\nLa humanidad es la presa de estos titanes, por esto los hombres han construidos murallas de 50 metros de alto para protegerse de los Titanes. Debido a la gravedad de sus heridas, recibe un trasplante de órganos de emergencia de Rinse. Ahora han pasado alrededor de 100 años y la gente ha podido sobrevivir y llevar una vida casi normal protegidos por las murallas sin tener que lidiar con los gigantes. En Tokyo ocurren muertes misteriosas cometidas por ghouls, seres desconocidos que subsisten a base de café y carne humana. Eren y Mikasa son todavía unos adolescentes cuando ven algo horroroso: un Titan mucho mayor que todos los que la humanidad había conocido hasta el momento está destruyendo los muros de la ciudad, en ese momento la humanidad volverá a recordar el terror. La historia se desarrolla en un futuro ficticio, dentro de 2,000 años aproximadamente, la humanidad fue casi exterminada con la repentina aparición de seres humanoides, conocidos como Titanes.\nShingeki no Kyojin: Todos los Capítulos (25/25) + OVAS (5/5) + Especiales (9/9) [MEGA\nFecha de Emisión: Abril de 2013 Estado: Finalizado. Esta temporada de shingeki ha sido mi temporada favorita hasta ahora! Acerca del Anime La historia de la tercera temporada se centrará en Levi, mientras Eren y su equipo intenta llegar al sótano de su casa. Después de graduarse de la secundaria, estas cinco estrellas fueron a diferentes Preparatorias, con los mejores equipos de baloncesto. Esta temporada comenzó con 3000 niveles de publicidad con el discurso épico de Erwin en el primer episodio. Su complejidad, su resolución inquebrantable, su obsesión creciente, su mente estratégica y su naturaleza adaptativa, su capacidad decreciente para enmascarar sus emociones, sus complejas relaciones con Levi y Hange, su relación de mentor, en gran medida no hablada, con Armin, sus capacidades físicas, su audacia…. Sin embargo, en el camino muchos personajes principales arriesgarán su vida y algunos la perderán.\n▶ Shingeki no Kyojin Temporada 3 Capitulo 9 Sub Español ★ Ver Online\nFecha de Emisión: Abril de 2017 Estado: Finalizado. Esta serie también es conocida como Shingeki no Kyojin Online por su título original. Thanos, el infame tirano intergaláctico, tiene como objetivo reunir las seis Gemas del Infinito, artefactos de poder inimaginable, y usarlas para imponer su perversa voluntad a toda la existencia. Los Titanes son seres enormes, parecen no ser inteligentes y devoran humanos. Esta temporada me ha devuelto tantas bandas sonoras de la primera temporada que nunca han dejado de darme sorpresas. En este mundo, la población humana vive dentro de ciudades rodeadas de enormes muros para protegerse de la aparición de seres gigantescos que devoran personas, los titanes. Pero para ser honesto, esas ideas simples, desnudas y crudas que son tan fascinantes y frescas que capturan la energía de tanta gente, constituyen un verdadero genio fundamental.


Los mejores planificadores diarios de 2021: CNN subrayó | Wechsel\nTu guía para encontrar el planificador 2021 adecuado para ti\nTenemos la misión de hacer de 2021 nuestro el mejor año hasta ahora. Hay muchas investigaciones que respaldan la idea de que escribir sus listas de tareas, objetivos y horarios puede mejorar la administración del tiempo y la productividad. Así que este año nos comprometemos a mantener nuestro planificador actualizado. Al igual que usted, no tenemos ni idea de lo que nos depara este nuevo año, pero sí sabemos que necesitaremos un planificador para mantenernos bajo control.\nYa sea que esté buscando administrar su día a día o su bienestar personal después del desastre de 2020, hemos reunido nuestros planificadores favoritos para satisfacer sus objetivos. Los planificadores no son iguales para todos, y es importante elegir uno que se adapte a sus necesidades específicas. Para ayudarlo a encontrar la opción correcta, los desglosamos por categorías a continuación.\nPlanificadores con fecha\nAquí encontrará lo que llamaríamos un planificador tradicional, claramente fechado con espacio para registrar las tareas en cuestión para ese período de tiempo específico. Para obtener la estructura definitiva, un planificador tradicional con fecha debería ser su opción.\nAdamjk 2021 Planificador de 52 semanas con consejos no solicitados ($ 25; urbanoutfitters.com)\nAdamjk 2021 Planificador de 52 semanas de consejos no solicitados\nEste planificador del artista y autor Adam J. Kurtz es uno nuestros favoritos. Más allá del llamativo diseño en amarillo y negro, este incluye resúmenes mensuales y semanales, y deja espacio para reflexionar sobre su progreso clasificándose en una escala de caritas sonrientes. Es una forma divertida de hacerse cargo este año.\nPlanificador de piel sintética Kodexlode 2021 ($ 16,99; amazon.com)\nPlanificador de piel sintética Kodexlode 2021\nEste planificador clásico le mantendrá organizado en 2021. Nos encanta la elegante funda de piel sintética (especialmente el tono marrón), el estampado dorado, las pestañas mensuales y el cierre elástico que hacen que esta opción sea difícil de rechazar.\nDay Designer Wirebound 2021 Planner ($ 13.99; objetivo .com)\nTarget nunca nos ha defraudado cuando se trata de encontrar un buen planificador, y nos encanta este de Day Designer. Con una cubierta de color rosa pétalo y un borde en espiral dorado, este planificador ofrece resúmenes tanto mensuales como semanales que serán útiles este año. Incluso incluye pegatinas doradas, un marcador de regla y un proceso de planificación de cuatro pasos para ayudarlo a establecer y alcanzar sus metas.\nPlanificador semanal horizontal de 12 meses 2021 de Moleskine ($ 19.74; amazon.com)\nLos productos Moleskine son conocidos por ser a la vez elegantes y funcionales. Es por eso que recomendamos este, con una cuadrícula de calendario tradicional y una vista semanal que presenta los días en el lado izquierdo y una página para notas en el lado derecho.\nThe Happy Planner 2021 Homebody Seasons Deluxe Classic Dashboard Happy Planner – 12 meses ($ 32,99; thehappyplanner.com)\nHappy Planner 2021 Homebody Seasons Deluxe Classic Dashboard Happy Planner – 12 meses\nEste planificador es tan bonito como útil. The Happy Planner lo llama Calm Life Classic porque es perfecto para la persona hogareña que necesita mantenerse al día con sus tareas. (Suena como muchos de nosotros mientras estamos atrapados en el interior la mayoría de las veces). Cuenta con páginas de calendario mensuales y semanales, separadores y citas inspiradoras, entre otras cosas que hacen de esta una excelente opción para ayudarlo a abordar sus tareas pendientes.\nPlanificador personalizado de Windows City de 12 meses de Paper Source ($ 44.95; papersource.com)\nFOTO: Origen del papel\nOrigen del papel Planificador personalizado de 12 meses City Windows\nEste es un planificador completo. Estamos obsesionados con el registro mensual que le permite anotar fechas especiales, recordatorios, hábitos que desea mantener ese mes y más. El encantador diseño de la cubierta de las ventanas de la ciudad es realmente una ventaja adicional.\nBooQool 2021 Weekly and Monthly Planner ($ 11.49; amazon.com)\nPlanificador semanal y mensual de BooQool 2021\nEste planificador económico tiene más de 8,000 calificaciones de 5 estrellas en Amazon. Por alrededor de $ 10, puede conseguir un organizador que le dará espacio para programar su vida y realizar un seguimiento de sus tareas.\nPlanificador de bolsillo de 12 meses de Rifle Paper Co. ($ 11,90, originalmente $ 14; riflepaperco.com)\nRifle Paper Co. . Planificador de bolsillo de 12 meses\nElija un planificador de bolsillo como este si prefiere algo lo suficientemente pequeño como para tirarlo en su bolso. Disponible en tres cubiertas de colores, cada agenda está hecha con encuadernación plana y vistas mensuales y semanales.\nCavallini & Co. 2021 Zodiac Small Planner ($ 12.71 originalmente $ 16.95; papersource.com)\nFOTO: Fuente del papel\nSi estás obsesionado con la astrología, definitivamente necesitas un planificador con un zodíaco -Diseño temático. La hermosa portada de esta es su mayor atractivo de venta, con el interior con los resúmenes mensuales y semanales de un planificador tradicional.\nPlanificador día a día 2021 de Morgan Harper Nichols ($ 34; anthropologie.com)\nEste planificador del escritor y artista Morgan Harper Nichols le recordará su fuerza interior cada vez que la alcance. Inspirado en los triunfos y las luchas de las personas de todo el mundo, presenta vistas tanto mensuales como semanales con espacio para escribir cumpleaños, aniversarios y metas del mes.\nLibro de citas de un vistazo 2021 ($ 20.49 ; target.com)\nAt-a -Glance 2021 Agenda de citas\nUna agenda de citas es una forma probada y verdadera de mantener intacto su horario. Con una duración de 13 meses, divide el día en citas cada cuarto de hora, lo que le brinda espacio para administrar su tiempo de manera realista.\nPlanificadores sin fecha\nLos planificadores sin fecha son excelentes porque brindan una capa adicional de personalización que quizás no sabías que ansiabas. Ya sea que no use su agenda todos los días del año (algunos de nosotros no usamos una agenda los fines de semana o las vacaciones de verano, por ejemplo) o, sinceramente, simplemente se olvide de usarla a veces, es bueno no estar confinado a una estructura anterior.\nCon la flexibilidad adicional del planificador sin fecha adecuado, puede evitar desperdiciar páginas que no usa y la culpa de saltarse un día.\nDiario Urban Outfitters Daily Planner ($ 24; urbanoutfitters.com)\nDiario Planificador diario de Urban Outfitters\nDiseñado con una hermosa portada y material resistente, este planificador sin fecha es ideal para alguien que puede no es necesario usar uno todos los días. Cuenta con secciones para bloquear su horario, escribir objetivos diarios, planificar su lista de tareas y más. No hay vista semanal o mensual, por lo que realmente te ayuda a concentrarte en el día que tienes entre manos.\nCosas que hacer acuñadas … Planificador del próximo año (desde $ 26; minted.com)\nMinted Things to Do … Planificador del próximo año\n2020 canceló muchos de nuestros planes, pero ¿quizás podamos hacerlos realidad este año? De cualquier manera, creemos que este sería un lindo planificador sin fecha para mantenerte organizado. Todos los cuadernos personalizados de Minted se pueden personalizar como un planificador semanal o mensual con un bolsillo de papel para cosas como recibos, pegatinas y páginas para notas, todo en un pequeño y práctico libro. Mejor aún, una parte de los ingresos de este planificador, diseñado por Yours Madly, se destina a World Central Kitchen, una organización que proporciona alimentos a las personas necesitadas y apoya a los restaurantes de las comunidades locales.\nKate Spade New York Weekly List Pad ($ 16.95; amazon.com)\nEste planificador de Kate Spade lo mantiene simple. No tiene fecha y no incluye indicaciones, por lo que puede anotar lo que tenga sentido para usted cada día de la semana y el fin de semana. También es bastante pequeño, por lo que no ocupará demasiado espacio en su nuevo escritorio de trabajo desde casa.\nUrban Outfitters Weekly Planner Journal ($ 17; urbanoutfitters.com)\nSi está buscando un planificador de escritorio semanal, le recomendamos este de Urban Outfitters. A los revisores les encanta que se mantenga firme y tenga mucho espacio para registrar las tareas diarias. ¿Hablemos de lo lindos que son también los diseños de guinga y fresa?\nDean Daily Fill-In Planner ($ 18; anthropologie.com)\nPlanificador diario de Dean\nNos encanta la sencillez de este planificador diario, disponible en dos tonos neón. Proporciona dos páginas completas para cada día, con un lado para notas y otro lado para sus prioridades, además de espacio para escribir con quién debe comunicarse ese día. Incluso incluye una sección llamada «Mañana» donde puede anotar recordatorios de lo que puede esperar el día siguiente.\nPlanificador de tareas pendientes de Ban.do Cool Cat ($ 22.95; bando.com)\nBan.do siempre ofrece material de oficina divertido y peculiar. A los revisores les encanta cómo se dividen los días en este planificador, con espacio para sus comidas, horarios o listas de compras, y que las páginas están perforadas para llevarlas fácilmente con usted, para viajes rápidos al supermercado o donde sea que necesite ir.\nMinted Sweet Frame Planner (desde $ 26; minted.com)\nNos encanta la personalización de este planificador en Minted by Emily Betts. Coloque su imagen favorita de sus seres queridos en la portada, luego elija si prefiere una semana o un mes ly planificador. Disponible en seis colores, esta opción no tiene fecha, por lo que puede comenzar a usarla cuando le convenga.\nBloc de notas del planificador semanal de Constellations ($ 19; urbanoutfitters.com)\nBloc de notas del planificador semanal de Constellations\nEste es otro gran planificador semanal y está disponible en diseño de cielo o constelación. Lo usaríamos para anotar eventos importantes, crear una lista semanal de tareas pendientes y tomar notas rápidas o garabatos durante nuestra próxima llamada de Zoom.\nPlanificadores de bienestar\nEs probable que todos estemos de acuerdo en que 2020 fue un año que preferimos no volver a visitar. Si está buscando ponerse en primer lugar en 2021, un planificador de bienestar puede ser útil. Estamos hablando de planificadores que le ayudarán a asegurarse de que está comiendo bien, manteniendo un estado mental saludable y encontrando lo bueno en cada día, todo mientras se mantiene al día con su horario diario.\nThe Lamare One Day at a Time : Agenda diaria ($ 35.95; etsy.com)\nEl objetivo de este planificador es ayudarlo a sentirse motivado y a comprometerse a practicar el autocuidado, y estamos vendido. Uno de los planificadores más agradables desde el punto de vista estético que hemos visto, da espacio cada día para escribir sus tres prioridades principales, elaborar una lista de tareas pendientes y practicar actos de autocuidado y gratitud. También hay páginas dedicadas para que reflexione sobre su semana y el mes que viene. Sin embargo, tome nota: cubre un período de seis meses, por lo que podría valer la pena comprar dos.\nPlanificador de comidas semanal de Rifle Paper Co. ($ 15; riflepaperco.com)\nPlanificador semanal de comidas de Rifle Paper Co.\nSi desea comer de manera diferente en el nuevo año, un planificador de comidas puede ser un valioso accesorio para ayudarlo a alcanzar sus metas. Este planificador de comidas semanal, disponible en tres bonitos diseños florales, tiene espacios dedicados para programar sus comidas y hacer listas de compras.\nThe Productivity Planner ($ 26; urbanoutfitters.com)\nEl planificador de productividad\nPonerse a sí mismo primero puede significar asegurarse de priorizar todo lo que está en su plato para evitar el agotamiento o simplemente olvidar una tarea. Aquí es donde entra en juego The Productivity Planner. Utiliza un sistema de trabajo estilo Pomodoro para clasificar las tareas de la semana y el día por importancia, con espacio para darse una puntuación de productividad y tomar notas.\nPlanificador de iluminación sin fecha 12 meses ($ 24; amazon.com)\nEnlightenment Planner sin fecha 12 meses\nEl Enlightenment Planner seguramente lo ayudará a abordar el 2021. Este particular 12 meses sin fecha El planificador es clave para organizar tus reflexiones y mantenerte fiel a tus objetivos. Desde la meditación diaria hasta los objetivos de sostenibilidad, el bienestar es lo primero.\nBan.do Wellness Planner Issue 2 ($ 29.95; bando.com)\nBan.do Wellness Planner Edición 2\nCómo estamos sintiendo Gracias por preguntar, Ban.do. En este momento estamos entusiasmados con este planificador de bienestar.Este es el segundo número de su Wellness Planner que le permite anotar no solo su lista de tareas, sino también sus intenciones, afirmaciones e incluso qué tareas pueden esperar hasta mañana. (El número 1 también es muy bueno).\nEstamos clasificando a los planificadores especializados como una especie de cubo general para planificadores que tienen un giro realmente único en los tradicionales que nosotros podría agarrar de la tienda. Estamos hablando de opciones digitales, personalizables o de temas específicos que se adaptarán a sus necesidades de 2021.\nAmethyst Garnet GoodNotes Digital 2021 Planner ($ 13.51; etsy.com)\nTuvimos un gran momento eureka cuando nos dimos cuenta de que un planificador digital podría ser el camino a seguir en 2021. Formateado para cualquier software de anotación de PDF, pero recomendado para un iPad, este planificador va donde usted vaya para ayudarlo a mantenerse al tanto su horario, así como el seguimiento de su nutrición e incluso de sus finanzas.\nThe Happy Planner 12 Months Undated Classic Budget Planner ($ 27.99; thehappyplanner.com)\nThe Happy Planner Planificador de presupuesto clásico sin fecha de 12 meses\nThe Happy Planner tiene razón: las chicas realmente solo quieren tener fondos. La planificación presupuestaria y financiera puede ser la tarea más estresante de administrar año tras año. Si está buscando un planificador divertido para mantener sus finanzas en orden, esta es su mejor opción. Sin fecha, presenta una descripción general mensual y una vista semanal con cinco áreas de presupuesto diferentes, desde la organización de facturas hasta las cuentas y deudas. Un crítico dice que no podrían hacer un presupuesto sin él.\nRocketbook Panda Planner ($ 37; amazon.com)\nSi eres fanático del portátil Rocketbook, definitivamente debería probar la asociación de la marca con Panda Planner. Al igual que los cuadernos, este planificador se puede borrar y reutilizar, por lo que básicamente nunca más necesitarás comprar uno nuevo. También puede guardar sus entradas en la nube para acceder a sus páginas en cualquier lugar, utilizando aplicaciones como Google Drive y Dropbox.\nPlanificador diario imprimible de 7 días de Dot Dot Trace ($ 4,99; etsy.com)\nDot Dot Trace Planificador diario de 7 días imprimible\nA menudo, las personas usan sus planificadores durante la semana laboral o el año académico, lo que resulta en una gran cantidad de papel desperdiciado de un planificador tradicional. Este podría ser su año para probar un enfoque más reflexivo y utilizar estas hojas de agenda diaria imprimibles. Nos encanta el espacio para registrar cuánto dinero ha gastado diariamente, su consumo de agua e incluso el clima. ¡Simplemente imprima lo que necesite y listo!\nMyDailyPlanners Digital 2021 Planner ($ 14.99, originalmente $ 19.99; etsy.com)\nEstamos seriamente obsesionados con este planificador digital por MyDailyPlanners. Formateado para iPad o tableta, funciona como una aplicación, con más de 40 secciones para ayudarte a moverte fácilmente por tu agenda. Hay páginas para crear planes mensuales y resúmenes semanales, y realizar un seguimiento de sus listas de lectura, finanzas y entrenamientos.\nPlanificador académico clásico de 17 meses de Ban.do ($ 13.99, originalmente $ 19.95; bando.com)\nBan.do Planificador académico clásico de 17 meses\nTal vez no te sentías como el planificador que te ayudó a pasar el semestre de otoño. Actualice a este planificador académico de Ban.do para concretar el año escolar 2021. Además de los colores divertidos que esperas de Ban.do, este planificador incluso incluye un tema en el que te puedes enfocar cada mes, desde la atención plena hasta la vulnerabilidad.\nPlanificador semanal imprimible por horas de Heart Eyes Paper ($ 3.40 ; etsy.com)\nPapel de ojos de corazón Planificador semanal imprimible por horas\nQuizás esté buscando programar un par de semanas de eventos para algún hito de 2021. Si ese es el caso, echa un vistazo a este planificador semanal por horas imprimible en Etsy. Te da espacio para escribir tu lista de tareas pendientes y realizar un seguimiento de las prioridades de la semana, e incluso tiene un rastreador de hábitos para anotar tu progreso.\nThe Complete Runners Day-by-Day Log 2021 ($ 14.39, originalmente $ 15,99; amazon.com)\nEl Registro diario completo del corredor 2021\nSalmón ahumado simple\nQué hacen los pedales de un piano: Averigüemos '


Lactoflavina Archivos - Cocinando con histaminosis\nLECHE HASTA EN LA SOPA\nHoy traemos otro magnifico articulo, escrito por la Dra. Mercedes Lopez Jimenez, donde nos explica de forma detallada lo importante que es para los que tenemos histaminosis a la leche, así como los que tienen intolerancia a la misma, el tener en cuenta los aditivos que existen en todos los alimentos procesados y la necesidad de evitarlos para nuestra salud.\nMuchas gracias Mercedes por tu ilustrativo articulo.\nEn la mayoría de pacientes con Histaminosis alimentaria, el alimento que más se repite es la leche animal.\nAl retirar la leche y todos sus derivados tenemos que retirar de la dieta la leche de vaca, oveja, cabra, búfala y yegua. Cuando digo todas es todas las leches animales, además de todos sus derivados como quesos, batidos, yogures (incluido por supuesto los yogures enriquecidos con probióticos), helados, zumos con leche, nata. Más o menos esto lo entienden y reconocen todos los pacientes y los evitan.\nPero además es conveniente eliminar de la dieta todos aquellos alimentos en los que en su composición aparezca alguna proteína láctea. Puede aparecer indicado como:\n– Proteínas lácteas\n– Ácido láctico (E-270)\n– Caseinato (H-4511, H-4512)\n– Riboflavina (E- 101)\n– Lactato de sodio (E-325)\n– Lactato de potasio (E-326)\n– Lactato de calcio (E-327)\n– Esteres de ácido láctico de mono y diglicéridos (E-472-b)\n– Estabilizante E-478 (es una combinación de ácido láctico, glicerol, propanodiol y grasas naturales)\n– Estearoil lactilato de sodio (E-481)\n– Estearoil lactilato de calcio (E-482).\nEsto complica un poco más la situación, ya que es muy frecuente cometer el error de tomar alguno de los alimentos que contienen cualquiera de estos componentes sin sospecharlo. Alimentos en los que no se suele sospechar que van estas proteínas: PAN, CHACINAS y CARNES.\nEn casi cualquier producto manufacturado es frecuentísimo encontrarlas, incluido en las sopas de sobre, ahí está casi siempre, los caldos comprados, también está con mucha frecuencia, aunque no siempre, las pastillas de caldo, casi todas, las patatas de paquete y cualquier snack, suele contenerlo, los panes, las galletas, bizcochos o magdalenas casi siempre.\nSería muy interesante que la persona que está leyendo esta entrada se vaya a la cocina y busque entre los productos que tiene en el frigorífico cuantos son derivados lácteos, cualquier tipo de los que he nombrado anteriormente, vamos a hacer una lista con los más habituales:\n– Leche líquida, ya sea de vaca, cabra u oveja\n– Leche en polvo animal (vaca, cabra u oveja), últimamente se está comercializando en esta forma la leche de yegua también\n– Yogurt realizado con leche de cualquier animal (vaca, cabra u oveja)\n– Queso, ya sea fresco, curado o semicurado, en lonchas, en rulo, en triangulitos, de untar… de leche de cualquier animal (vaca, cabra, oveja, búfala)\n– Nata de leche animal\n– Helado de leche animal\n– Batido de leche animal\n– Zumo con leche animal\n¿Cuántos han sido?:\n– Menos de cinco\n– Más de cinco\nAhora coja cualquier producto manufacturado del frigorífico y compruebe si contiene alguna de las proteínas o azúcares derivados de la leche, o en forma de aditivo, los famosos E de los que hablaba anteriormente.\nAhora vayamos a la despensa, alacena o mueble de cocina donde guardamos los alimentos que no necesitan refrigeración, vamos a mirar todo el etiquetado y contar cuantos productos tenemos guardados (sin necesidad de frío) que contienen leche o cualquiera de las proteínas o aditivos relacionados:\nY en total sumando los tres grupos ¿cuántos productos con leche tiene en su casa?\n– Menos de QUINCE\n– Más de QUINCE\nY ¿cuántos años lleva tomando el mismo tipo de alimentación?\nSi me dice toda la vida, entonces tendré que preguntar ¿cuántos años tiene?\nNo conozco nadie que me haya contestado que tuviese ni siquiera 10 productos de este tipo en su casa hace 30 años, pero si más de quince ahora.\nHace unos 25 años es cuando comenzaron a aumentar el número de productos lácteos en las casas y el aumento progresivo de utilizar partes de la leche como aditivos.\nTags: Ácido láctico Caseína Caseinato Esteres de ácido láctico de mono y diglicéridos Lactato de calcio Lactato de potasio Lactato de sodio Lactoflavina LACTOSA LECHE Proteínas lácteas Riboflavina\n« Ensalada variada con chia:\nEnsalada multicolor »


ICON Multimedia amplía sus servicios en las estaciones de ADIF » ICON Multimedia\nICON Multimedia amplía sus servicios en las estaciones de ADIF\nICON Multimedia amplía sus servicios en las estaciones de ADIF2020-10-212020-11-04http://www.iconmm.com/wp-content/uploads/2014/10/logo.pngICON Multimediahttps://www.iconmm.com/wp-content/uploads/2020/11/adif_deneva_siv.jpg200px200px\nICON Multimedia continúa su crecimiento en ADIF con la instalación de su Sistema de Información al Viajero DENEVA, en las estaciones de Elche, Murcia y Orihuela. En esta última, se han adaptado las prestaciones de la anterior estación de cercanías para integrar de forma centralizada, la información.\nAdemás, con el objetivo de garantizar un mejor servicio a los usuarios de ADIF, ICON Multimedia ha actualizado su SIV, en aquellas estaciones donde ya está presente. De esta forma, DENEVA se actualiza a su última versión en estaciones como Barcelona-Sant, donde, además, se informará a los viajeros de los cambios provocados por las obras de la vía de la estación.\nMuchas de estas estaciones contarán también con nuevos dispositivos de visualización. Es el caso de las estaciones de Levante como València Estació del Nord o Joaquín Sorolla, Teruel o Atocha.\nGrupo Arzábal confía en el Menú Board de DENEVA para mostrar su oferta gastronómicaActualidad\nDENEVA presente en el DSD Live de LatinoaméricaActualidad


¡MILAGROSO! Líder musulmán resucita tras experiencia con Jesús, ahora es evangelista | Noticias Cristianas\nInicio MUNDO ¡MILAGROSO! Líder musulmán resucita tras experiencia con Jesús, ahora es evangelista\n¡MILAGROSO! Líder musulmán resucita tras experiencia con Jesús, ahora es evangelista\nEl testimonio de conversión de un imán musulmán al Evangelio implica una experiencia sobrenatural y su resurrección momentos antes del entierro. El relato del caso fue hecho por misioneros de Bibles 4 MidEast.\nIdentificado por el nombre ficticio de Munaf Ali, por razones de seguridad, el imán de 46 años lideró por mucho tiempo una mezquita en la región donde vivía, y un día recibió la visita de un grupo de misioneros en su casa, y oyó de ellos el mensaje del ” Evangelio, contrariado”.\nCuando los misioneros de Biblias 4 Medio Oriente abandonaron el lugar, Munaf expresó toda su furia con la situación y planeó un ataque contra los cristianos. Por lo tanto, se reunieron una turba de extremistas musulmanes que asistieron a su mezquita y fueron a donde el grupo se basó, con gritos de ” Allahu Akbar “ ( “Alá es grande” en árabe).\nAl llegar al destino, sin embargo, no encontraron a nadie y así la protesta se dispersó. Pocos días después, Munaf estaba en el camino de regreso a su casa después de haber liderado la tradicional oración del viernes en la mezquita cuando se desmayó. En ese momento, pasó a tener visiones de demonios que lo rodeaban para “llevar su alma”.\nEsta experiencia fue relatada por Munaf a los misioneros posteriormente. Él contó que en medio del tumulto, mientras los demonios intentaban matarlo, Jesús apareció acompañado por un ejército de ángeles, ahuyentando a los demonios, y ofreciéndole una oportunidad de redención.\n“El primer Adán desobedeció a Dios y pecó bajo la influencia de Satanás. Yo soy el segundo Adán, la Palabra de Dios, el Mesías, Hijo del Altísimo. Yo nací sin pecado para redimir al primer Adán ya todos sus descendientes, incluso tú. Tenga fe en mí y sea mi testigo. Yo daré su vida de vuelta, pues tengo autoridad para dar vida “, dijo Jesús a Munaf durante esa experiencia.\nPero las visiones no fueron sólo un momento de inconsciencia: Munaf fue encontrado caído y dado como muerto. Sus parientes ya habían llevado su cuerpo para ser preparado para la ceremonia de velorio y sepultura, cuando él volvió a la vida, asustando a todos los presentes.\nEn medio de aquel tumulto, Munaf intentó explicar lo que acababa de vivenciar, el mensaje que había recibido y el significado del Evangelio a los parientes, pero la reacción de todos fue encontrar que estaba loco.\nEn las semanas que siguieron a ese episodio, Munaf continuó hablando de Jesús a los parientes y amigos, diciendo que se había convertido en un cristiano, ya que había creído en el Evangelio y reconocido el nazareno como Hijo de Dios y Salvador.\nEl resultado de todo esto es que Munaf pasó a ser perseguido por los antiguos amigos, fue destituido de la posición de imán y removido del liderazgo de la mezquita. Así, él ahora se dedica a evangelizar, a pesar de las persecuciones, a todas las personas de la comunidad, asumiendo el liderazgo de una nueva iglesia local.


DanzaTeatro, autor en Danza Teatro - Página 30 de 33\nEspectáculo infantil Tres Reinas Magas, un viaje a través de la danza\nSi de algo vamos tomando conciencia, con el paso de los años, es de que los niños no son un público excluído. Todo lo contrario. Cada vez más obras aparecen destinadas a este público familiar donde el niño es uno…\n19MASDANZA abre la inscripción de piezas hasta el 30 de junio\nLa decimonovena edición de Masdanza Festival Internacional de Danza Contemporánea de Canarias, DE CARÁCTER INTERNACIONAL mantiene la intensa agenda propia de un gran festival. MASDANZA cuenta con dos secciones oficiales a concurso: Certamen de Solos y Certamen Coreográfico y en estos meses mantiene…\nPublicado el 7 mayo, 2014 DanzaTeatro\nEl próximo viernes 09 de Mayo a las 21:00 h Excéntrica Producciones ofrecerá una función de su espectáculo Esperando a Godot en el escenario del Teatro Alhambra en Granada. Las entradas están a la venta a un precio de 17…\nAlvaro Frutos tiene el honor de ser sevillano. También bailarín y artista (que no siempre es lo mismo, aunque en esta revista siempre coincide). Una vez completada su formación en el CAD (Centro Andaluz de Danza) partió a Francia a…\nPublicado el 20 marzo, 2014 DanzaTeatro\nHoy os acercamos a la persona y al personaje de Lucía Vázquez Madrid. Una artista a tener muy en cuenta si atendemos a sus trabajos, la versatilidad de su agenda, sus múltiples facetas… y el reconocimiento que está obteniendo en…\nactualidad espectáculos de danza\nQuien conoce la historia de Da.Te Danza y Omar Meza (su director, fundador y alma) saben que pocas compañías en nuestro país han ahondado tanto en la indagación de la psicología del niño y el desarrollo cognitivo de los niños…\nDanzaTeatro 31 julio, 2019


Somos especialistas en traumatologia ortopédica en Girona - Somos el equipo médico del deportista en Girona\nSomos especialistas en traumatologia ortopédica en Girona\nTraumatología y la ortopedia es la especialidad médica que se ocupa del estudio, desarrollo, conservación y restablecimiento de la forma y de la función de las extremidades, la columna vertebral y sus estructuras asociadas, por medios médicos, quirúrgicos y físicos.\nCon más de 18 mil consultas de traumatología añales ACTÚA Servicios médicos en Girona, es el equipo médico del deportista a las comarcas gerundenses con acuerdos que incluyen Federaciones deportivas tan importantes como el fútbol, baloncesto, atletismo, ciclismo, motociclismo o fútbol sala.\nACTÚA tratamos todas las patologías del aparato locomotor sean agudas o crónicas. Además, cuentan con especialistas de de unidad de la mano y de raquis. ACTÚA Serveis Mèdics a Girona acoge todas las Mutuas y Compañías aseguradoras.\nUnitat de raquis (esquena): Dr. Jose Antonio Becerra Fontal\n- Consulta traumatología especializada\n- Fracturas traumáticas\n- Fracturas osteropáticas\n- Patologías degenerativas


cidehametebenengeli: Tangencias inauditas: Shelley y Paco de Lucía, sobre el compromiso artístico.\nTangencias inauditas: Shelley y Paco de Lucía, sobre el compromiso artístico.\nCorrían los años de la transición política española, cuando la palabra compromiso (derivada del engagement sartreano) era un talismán en boca de antifranquistas de vario pelaje, y un periodista que entrevistaba a Paco de Lucía le preguntó por el compromiso en su arte (o dicho con otras palabras, por su tendencia política). Lucía le contestó que el compromiso en su arte consistía en contribuir a acrecentar la sensibilidad del público. Me pareció la respuesta más apropiada en boca de un artista. Estos días, leyendo Defensa de la poesía, de Shelley, me encuentro con el siguiente pasaje, que constituye una muy lúcida reflexión al respecto y que cito por extenso:\n“El gran secreto de la moral es el amor: o sea una expansión de nuestra naturaleza, y una identificación de nosotros mismos con lo bello que existe en el pensamiento, en la acción, en las personas, fuera de nosotros. Un hombre, para ser altamente bueno, ha de imaginar intensa y comprensivamente; ha de ponerse en el lugar del otro y de muchos otros; las penas y los goces de sus semejantes han de ser suyos. El gran instrumento de la buena moral es la imaginación; y la poesía contribuye a este efecto, obrando sobre la causa. La poesía ensancha la circunferencia de la imaginación hinchándola de pensamientos de deleite siempre nuevos que tienen poder de atraer y asimilar a su propia naturaleza todo otro pensamiento, y que forman nuevos intervalos e intersticios, huecos que siempre claman por alimento nuevo. La Poesía fortalece la facultad que es órgano de la naturaleza moral del hombre, de la misma manera que el ejercicio fortalece un miembro. El poeta, por consiguiente, hará muy mal si encarna su propio concepto de lo justo y lo injusto, que suele ser el de su país y su época, en sus creaciones poéticas, que no tienen nada que ver con ellos. Por este apropiamiento del oficio inferior, que consiste en interpretar el efecto, oficio que, después de todo, acaso no pueda realizar sino imperfectamente, renunciará a una gloria en la participación de la causa. No hubo peligro de que Homero o cualquier otro de los poetas eternos se desconociesen de este modo hasta el punto de abdicar el trono de su más amplio dominio. Aquellos en quienes la facultad poética, aunque grande es menos intensa, tales como Eurípides, Lucano, Tasso, Spencer, ha aspirado frecuentemente a un fin moral, y el efecto de su propia poesía queda disminuido en proporción exacta con el grado en que nos obligan a atender a este su propósito.”\n(Shelley: Defensa de la poesía, trad. José Vicente Selma. Fuentearnera, 1980, p. 27-28)\nPublicado por CCM en 20:27


Juntos celebrando la diversidad y combatiendo el racismo | Noticias de santander, colombia y el Mundo | Vanguardia.com\nJuntos celebrando la diversidad y combatiendo el racismo | Noticias de santander, colombia y el Mundo\nJuntos celebrando la diversidad y combatiendo el racismo\nYo tengo un sueño, que mis cuatro hijos pequeños vivirán un día en una nación en la que no serán juzgados por el color de su piel, sino por la firmeza de su carácter. Dr. Martin Luther King, Jr.\nCada febrero los estadounidenses celebramos el Mes de la Historia Afroamericana. Durante este mes destacamos los logros de la comunidad afroamericana, pero al mismo tiempo reconocemos que nuestro país ha sufrido una larga y lamentable historia de discriminación. Aunque 46 años han pasado desde el discurso del doctor King y ya tenemos nuestro primer presidente afrodescendiente, aún queda mucho camino por recorrer para garantizar la plena igualdad de oportunidades para todos.\nComo dos países multiétnicos y multirraciales, Estados Unidos y Colombia tienen muchos retos en común. Entendemos que la promoción de la diversidad y la igualdad son imprescindibles para fomentar el desarrollo humano, pero tenemos que superar desigualdades creadas por muchos años de discriminación. Hace casi un siglo y medio, Colombia abolió la esclavitud, 12 años antes de que Abraham Lincoln emitiera su famosa Proclama de Emancipación, pero en ambos países el azote de la discriminación continúa.\nEn noviembre, me reuní con la Conferencia Nacional de Organizaciones Afrocolombianas y en enero con la Organización Nacional Indígena de Colombia. Los líderes de ambas organizaciones expresaron sus preocupaciones porque estas comunidades siguen siendo desproporcionalmente afectadas por el desempleo, el desplazamiento, la violencia y la falta de acceso a la justicia. Trabajando juntos, podemos hacer más por remediar esta situación.\nEU lleva mucho tiempo trabajando con Colombia para ayudar a estas comunidades. Nuestro programa de becas Martin Luther King ha ofrecido la enseñanza del inglés a más de 150 universitarios afrocolombianos para facilitar su acceso a la educación de posgrado en Estados Unidos. El programa Fulbright de Liderazgo para Afrocolombianos ofrece siete becas. Gracias a diversos programas de intercambio, en 2009, enviamos afrocolombianos a los Estados Unidos en áreas tan variadas como el liderazgo estudiantil, la educación secundaria y la salud pública.\nDesde 2006 hemos trabajado con el gobierno colombiano para ayudar a más de 27.000 afrocolombianos e indígenas a encontrar alternativas viables a los cultivos ilícitos bajo programas como Territorios Étnicos Productivos. Últimamente, hemos colaborado con la Policía Nacional para alistar y apoyar económicamente a 150 candidatos afrocolombianos e indígenas para que estudien en escuelas de formación policial. Es evidente que hemos logrado avances importantes, pero tenemos que ampliar y consolidar nuestros esfuerzos conjuntos. Con este motivo, el 12 de enero, el canciller Jaime Bermúdez y el Vice-Secretario de Estado James Steinberg firmaron el Plan de Acción sobre Igualdad Racial y Étnica. El Plan se centra en compartir experiencias y promover programas que atiendan el problema de la discriminación racial y temas afines que afectan a las comunidades con escasa representación. Se basa, en gran parte, en las recomendaciones presentadas en mayo de 2009 por la Comisión Intersectorial para el Avance de la Población Afrocolombiana, Palenquera y Raizal.\nEl próximo paso es establecer un comité de dirección que aborde temas como la educación, la cultura, la representación política, la diversidad y el fortalecimiento institucional. El concepto es promover cooperación entre entidades gubernamentales, instituciones educativas, organizaciones internacionales, el sector privado y la sociedad civil. Nuestras dos naciones son hoy más prósperas y seguras debido a la cooperación que ha existido entre Colombia y EU durante los últimos diez años. Confiemos en que esa misma cooperación durante los próximos diez años nos convierta en unos modelos globales de igualdad y diversidad racial.


Valverde se la juega a Messi donde más le duele\nEl extremeño y el argentino se las tienen tiesas\nErnesto Valverde insistió mucho este verano en que no se dejara escapar la opción de contratar a Antoine Griezmann. El técnico extremeño quiere un Barça con más variables que el año pasado y sobre todo un equipo más elástico, en el que los jugadores puedan pasar por varias posiciones durante los partidos y ahí la figura del ex del Atlético de Madrid es clave.\nDe hecho, pese a que a Leo Messi no le va a gustar nada, Valverde quiere poner a Griezmann de 9 y que intercambie posiciones con el propio jugador argentino. Por lo que Luis Suárez tiene papeletas para ser suplente en bastantes ocasiones llegue o no Neymar.\nEsa decisión de Valverde todavía está por comprobar, ya que el momento de Luis Suárez en este inicio de temporada había sido mejor de lo que esperaba el entrenador del FC Barcelona, quien no contaba con un delantero uruguayo tan enchufado desde el inicio, algo que siempre le ha costado al charrúa. No obstante, parece que la competencia ha sentado bien en la plantilla y la lucha por ser titular en el ataque azulgrana puede hacer que todos los delanteros estén alerta.\nPese a ello, parece que el técnico extremeño tendrá en su once a Griezmann si llega Neymar, por lo que la felicidad de Leo Messi por la llegada del brasileño puede quedarse a medias, aunque la delantero del Barça puede ser de lo más temible que se haya visto con tres jugadores que opositan al Balón de Oro en ella y otro en el banquillo con ganas de jugar (y quizás hasta Dembelé, quien no les va demasiado a la zaga a ninguno de ellos en cuanto a determinación).\nValverde tiene un problema serio, pero probablemente todos los entrenadores del mundo soñarían con tener dicha problemática en su equipo.