El Rincón del Anacoreta: agosto 2011\n- ¡Qué difícil es aceptarnos tal cual somos!\nExclamó el Anacoreta. Ante la mirada de extrañeza de su joven seguidor, se explicó.\n- Nos gustaría ser "especiales". Unos se creen perfectos. Buscan la oración perfecta. Asisten a mil cursillos para llegar a la contemplación pura.\nSonrió antes de proseguir:\n- Naturalmente no lo consiguen. Otros se sienten los mayores pecadores del mundo y creen que eso les hace santos.\n- Hemos de aceptar nuestra mediocridad...Subimos y bajamos, caemos y nos levantamos. Un día meditamos bien y cuatro estamos distraídos...Quremos ser pacientes y nos enfadamos. Nos gustaría ser amables y nos irritamos. Somos simples personas que luchan cada día por ser mejores...Querríamos la perfección, pero hemos de contentarnos con nuestra mediocridad...\n- Entonces - preguntó el joven - ¿qué hemos de hacer?\nSonrió el Anacoreta y concluyó:\n- Aceptarnos tal cual somos, enfrentarnos con ganas de mejorar, cada día nuevo que amanece y abandonarnos en las manos de Dios...\nEnviat per Joan Josep Tamburini a 12:45\nLas tres lecturas de hoy nos señalan cual es la forma para seguir a Jesús: ENAMORARSE de Él. Y no se trata de un camino fácil, de un romanticismo adolescente, sino de un camino de entrega total. En la primera lectura Jeremías se lamentaba:\n"Señor, tú me sedujiste, y yo me dejé seducir; eras más fuerte, y me venciste. A todas horas soy motivo de risa; todos se burlan de mí. Siempre que hablo es para anunciar violencia y destrucción; continuamente me insultan y me hacen burla porque anuncio tu palabra. Si digo: No pensaré más en el Señor; no volveré a hablar en su nombre, entonces tu palabra en mi interior se convierte en un fuego que devora, que me penetra\nhasta los huesos. Trato de contenerla, pero no puedo."\nEs mucho más fácil ignorar a Dios, no seguirlo; porque ello comporta dejar nuestra vida cómoda y entregarnos totalmente. Es lo que nos pide Pablo en la segunda lectura:\n"Por tanto, hermanos míos, os ruego por la misericordia de Dios que os presentéis a vosotros mismos como ofrenda viva, consagrada y agradable a Dios. Este es el verdadero culto que debéis ofrecer. No viváis conforme a los criterios del tiempo presente; por el contrario, cambiad vuestra manera de pensar, para que así cambie vuestra manera de vivir y lleguéis a conocer la voluntad de Dios, es decir, lo que es bueno, lo que le es grato, lo que es perfecto."\nPedro, que el domingo pasado se las prometía muy felices oyéndose llamar piedra sobre la que se construirá la Iglesia, hoy ve como Jesús le llama Satanás. Simplemente porque no ha entendido lo que significa seguir a Jesús. Y me temo que nosotros seguimos sin entenderlo. O bien pensamos en una Iglesia poderosa, triunfante, aclamada por todos y llena de privilegios, o interpretamos tomar la cruz como hacer ayunos y penitencias.\nTomar la cruz es tomar nuestra vida y seguir tras Él. Y su camino no es un camino de honores. Es el camino del hambriento, del sediento, del desnudo, del encarcelado...Para seguirlo hay que estar enamorados. Y no nos extrañemos si, en algún momento, nos arrepentimos de habernos enamorado. Si sentimos que esa cruz se nos hace muy pesada...Si querríamos ser alabados por todos en vez de sentirnos incomprendidos y rechazados. Pero si realmente estamos enamorados, si un día sucumbimos a su seducción, no podremos evitar el seguirle a pesar de todo.\nLa vida no se gana con poder, con honores, con riquezas. La vida se gana viviéndola plenamente, siguiendo a Aquél que es el único que le da verdadero sentido. Siguiendo al verdadero Hombre y luchando para hacer de ella un mundo de fraternidad y de justicia. Luchando para que venga el Reino hasta nosotros...\nEl error de Pedro es querer colocarse delante de Jesús. En querer marcarle el camino, en vez de ponerse detrás y seguirle. Nuestro error es querer fabricar una Iglesia a nuestra medida. Una Iglesia de poder e influencia. Jesús nos dice: Ponte detrás, toma tu vida y sígueme...\nEl vídeo es muy duro, pero creo que hay que difundirlo para que tomemos conciencia.\nHabían salido de excursión por la montaña. Al llegar frente a un riachuelo que transcurría por una garganta, se encontraron con que la única manera de atravesarlo, era a través de un estrecho puente de poco más la anchura de un tablón, con una cuerda como única barandilla. Cuando estuvieron al otro lado el Anacoreta dijo:\n- ¿Te has fijado en esa pequeña barandilla de cuerda? Si hubiésemos perdido el equilibrio no nos habría salvado de precipitarnos en el riachuelo; pero ella nos ha dado la seguridad necesaria para poder atravesar el puente.\nLuego, mientras proseguían su camino, añadió:\n- Esa barandilla de cuerda es como la tradición. Nos sirve para darnos seguridad y poder seguir nuestro camino hacia delante...Si nos quedamos agarrados a ella, no sólo no avanzaremos, no podremos atravesar hacia el otro lado, sino que posiblemente nos caeremos por el precipicio.\n- Da a la tradición su justo valor. Los que te han precedido te dan seguridad...pero tú debes avanzar sin vacilar por tu camino, hacia lo nuevo, hacia lo desconocido...\nAquel hombre no se cansaba de decirlo:\n- No necesito a la Iglesia para ser cristiano. Yo sigo a Jesús por mi propio camino. Las esctructuras, en vez de acercarme a Dios, me apartan de Él...\n- ¿No es cierto que a veces la Iglesia aleja a las personas de Dios en vez de acercarlas?\nSe quedó el anciano pensativo unos instantes. Luego, respondió:\n- Toda estructura formada por personas tiene fallos y limitaciones. Pero hacer el camino solo, es exponerse a extraviarse y a seguir una proyección nuestra creyendo que es Dios.\n- Lo leí hace tiempo. Las sequoias son posiblemente los árboles más altos de la tierra. Sin embargo, dificilmente un huracán puede derribarlos. ¿Sabes cuál es su secreto?\nNegó el joven seguidor con la cabeza:\n- Al mismo tiempo que suben hacia lo alto, entrelazan sus raíces con las sequoias que tienen a su alrededor. Ese entramado les mantiene fuertemente arraigadas a la tierra, incluso comparten la sabia y pueden erguirse hacia lo alto como ningún otro árbol puede hacer.\nVolvió a guardar unos instantes de silencio antes de concluir:\n- Para mí, es una imágen espléndida de lo que debe ser la Iglesia: esa unión en la tierra, ese sentirnos hermanos compartiendo lo fundamental, que sin dejar de estar unido a los demás, nos permite seguir nuestro camino personal hacia las alturas...\nMientras el Anacoreta y su joven seguidor paseaban, pasaron por delante de unas oficinas parroquiales. A su puerta esperaban un grupo de personas con bolsas, a la espera de ayuda en alimentos.\n- Esta crisis está haciendo sufrir a mucha gente. Y no es fácil pedir. Muchas veces es humillante.\nGuardó el Anacoreta un rato de silencio y luego respondió:\n- Sí. Hay que saber dar sin humillar. Helder Cámara escribió: "¡Es tan fácil dar sombra como da sombra un árbol, desde lo alto de su grandeza! Pero qué difícil es dar sin humillar, como un hermano que no hace más que su deber, que comparte con sus hermanos lo que también les pertenece." No se trata de dar, sino de compartir. El que da, se siente superior. El que comparte, se pone al mismo nivel.\nY siguieron caminando en silencio...\nEstaba el joven seguidor sentado en el balcón contemplando las estrellas. Se le acercó el Anacoreta y le dijo:\n- Escucha esta frase: "No es que le des lo tuyo al pobre, es que sólo le devuelves lo suyo. Pues tú eres el único que ha usurpado lo que se les ha dado a todos para uso de todos. La tierra pertenece a todos y no sólo a los ricos". ¿Quién crees que escribió esto?\nSi pensarlo demasiado el joven respondió:\n- Seguramente un teólogo de la Liberación...\nRió el Anacoreta al responder:\n- ¡No! Lo escribió san Ambrosio de Milán en el siglo IV.\nEl joven siguió contemplando las estrellas y pensó, que, después de tantos siglos, no habíamos avanzado demasiado...\nEsta tarde empiezo mi Retiro anual en el santuario del Miracle, en el Solsonés. Esto significa que este blog permanecerá en silencio hasta el día 22. Pero os dejo deberes. Aquí os cuento una historia, que posiblemente ya os sea conocida. La dejo ahí, desnuda, para que cada uno la reflexione y saque sus conclusiones. Os daréis cuenta cómo una pequeña anécdota nos puede dar motivo para reflexionar.\n"Cubellas es una población de la costa catalana. Allí nació el famoso payaso Charlie Rivel. El municipio le ha dedicado un museo. Allí, en una de sus vitrinas, está expuesto un chupete.\nCuentan que al saltar al anillo del circo para iniciar su actuación, un niño se asustó y empezó a llorar desconsoladamente. El payaso, como no podía iniciar la actuación, se acercó al niño haciendo payasadas, que lo único que consiguieron fue aumentar el llanto. Entonces Charlie Rivel se puso a llorar con aquella fuerza que sólo saben hacer los payasos. Cada vez más fuerte. De pronto, el niño cesó de llorar, se desprendió de los brazos de su madre y, gateando, se acercó al payaso y le dio su chupete. Ese es el chupete que se encuentra actualmente en el museo.\nPues hasta la próxima semana. Ya sabéis, "recordaos" de mi...\n"Durante su embarazo, María partió y fue sin demora a un pueblo de la montaña de Judá. Entró en la casa de Zacarías y saludó a Isabel. Apenas ésta oyó el saludo de María, el niño saltó de alegría en su vientre, e Isabel, llena del Espíritu Santo exclamó:\n- ¡Tú eres bendita entre todas las mujeres y bendito es el fruto de tu vientre! ¿Quién soy yo, para que la madre de mi Señor venga a visitarme? Apenas oí tu saludo, el niño saltó de alegría en mi vientre. Feliz de ti por haber creído que se cumplirá lo que te fue anunciado de parte del Señor.\n- Mi alma canta la grandeza del Señor,\nMaría permaneció con Isabel unos tres meses y luego regresó a su casa."\nHoy día de la Asunción de María, os dejo este comentario de Pagola:\n"En este día de la Asunción de María, vamos a intentar descubrir uno de los rasgos más característicos del amor cristiano, se trata de saber acudir junto a quien puede estar necesitando nuestra presencia.\nHay una manera de amar que debemos recuperar en nuestros días y que consiste en "acompañar a vivir" a quien se encuentra hundido en la soledad, bloqueado por la depresión, atrapado por la enfermedad o sencillamente vacío de toda alegría y esperanza de vida.\nEstamos consolidando entre todos una sociedad hecha sólo para los fuertes, los agraciados, los jóvenes, los sanos y los que son capaces de gozar y disfrutar de la vida.\nEstamos fomentando así lo que alguien ha llamado «el segregarismo social». Reunimos a los niños en las guarderías, instalamos a los enfermos en las clínicas y hospitales, guardamos a nuestros ancianos en asilos y residencias, encerramos a los delincuentes en las cárceles y ponemos a los drogadictos bajo vigilancia...\nAsí, todo nos parece que está en orden. Cada uno recibirá allí la atención que necesita, y los demás nos podremos dedicar con más tranquilidad a trabajar y disfrutar de la vida sin ser molestados.\nEntonces procuramos rodearnos de personas simpáticas y sin problemas que no pongan en peligro nuestro bienestar, convertimos la amistad y el amor en un intercambio mutuo de favores, y logramos vivir «bastante satisfechos».\nSólo que así no es posible experimentar la alegría de contagiar y dar vida. Se explica que muchos, aun habiendo logrado un nivel elevado de bienestar y tranquilidad, tengan la impresión de que viven sin vivir y que la vida se les escapa aburridamente de entre las manos.\nEl que cree en la encarnación de un Dios que ha querido compartir nuestra vida y acompañarnos en nuestra indigencia, se siente llamado a vivir de otra manera.\nEste amor que nos hace tomar parte en las cargas y el peso que tiene que soportar el hermano es un amor «salvador», pues libera de la soledad e introduce una esperanza y alegría nueva en quien sufre, pero se siente acompañado en su dolor."\n– Sí, Señor –dijo ella–, pero hasta los perros comen las migajas que caen de la mesa de sus amos.\nAl leer este evangelio nos quedamos, en un principio, como mínimo, desconcertados. No entendemos la reacción de Jesús. Ese desprecio hacia la mujer cananea no nos cuadra con la imagen bondadosa y misericordiosa que tenemos de Jesús. Hay quien interpreta el texto como una maniobra pedagógica de Jesús para probar la Fe de la cananea. Otros ven simplemente, cómo Jesús a lo largo de su vida va descubriendo su misión, y, ante la mujer pagana, se da cuenta que el Reino es para todos, no sólo para Israel. Es importante saber que Mateo escribe su evangelio en una comunidad mixta, en la que los judíos se resistían a aceptar a los paganos. El mensaje es claro: Jesús es para todos, el Reino es para todos. La imagen es el pan. Y los que no están en la mesa, los que recogen las migajas, pueden tener una fe más grande que los hijos sentados a la mesa. Esto queda reforzado por el hecho de que este fragmento se encuentra entre dos multiplicaciones de los panes. La anterior en territorio judío y la segunda, que viene inmediatamente después de este texto, en territorio pagano. El Reino es para todos.\nPero estos días, este evangelio me sugiere otra reflexión. Ante la crisis en la que estamos inmersos, hay quien empieza a lanzar el mensaje de que los que no son de aquí, los que no están sentados a la mesa, no tienen derecho al "pan". Se quiere excluir a los inmigrantes de los derechos fundamentales y se les culpa incluso de la situación actual. Ellos llegaron pidiendo únicamente las migajas que caen de nuestra mesa. Atravesaron el desierto, se embarcaron en pateras y muchos de ellos dejaron en ello sus vidas, sólo por un trabajo que les permitiera vivir algo mejor que en sus tierras. Todos hemos olvidado, que nuestras sociedades occidentales son fruto de distintas oleadas de emigración. La Tierra es de todos y no hay ciudadanos de primera y de segunda...Nuestro nacimiento no nos da ningún derecho sobre los demás, porque nadie ha escogido ni el país, ni el lugar, ni la familia...\nCuando rezamos el Padrenuestro y decimos: "venga a nosotros tu Reino", lo estamos pidiendo para todos, porque todos somos hermanos, hijos del mismo Padre.\nJesús abrió su corazón a la cananea. El evangelio de hoy nos pide, que todos abramos nuestros corazones a la humanidad entera. Las migajas serán pan para todos...\nUna amiga que ha estado varias veces al borde de la muerte me ha enseñado esta canción. Este reggeton, en su sencillez, llega a esos jóvenes que luchan en un ambiente difícil y sienten fuerzas para sobrevivir. Los resilientes. Se la dedico a mi amiga Tamara.\nEl joven seguidor andaba preocupado. Tras muchas dudas le preguntó al Anacoreta:\n- ¿Cómo puedo saber si mi relación con Dios es correcta? Rezo cada día el Oficio, voy a misa, hago meditación...Pero dudo si mi relación con Dios es correcta.\nSonrió el anciano, hizo sentar al joven y le dijo:\n- La única forma de reconocer con seguridad nuestra relación con Dios, es revisando nuestras relaciones humanas. Nos relacionamos con Dios de la misma manera como nos relacionamos con el otro. Aquella señora de mantilla negra y misal en la mano que al salir de misa regaña agriamente a la chica del servicio, aunque se crea muy santa, anda también a la greña con Dios. Aquel hombre que tras ir a misa engaña en el negocio, abusa de sus súbditos, maltrata a su mujer y a sus hijos, puede estar seguro de que engaña a Dios, abusa de Dios, maltrata a Dios...\nGuardó un rato de silencio y concluyó:\n- Como nadie es perfecto en su relación con los otros, nadie lo es en su relación con Dios. Pero ten la certeza de que si mejoramos en nuestra relación con los demás, lo hacemos también en nuestra relación con Dios...\nEnviat per Joan Josep Tamburini a 12:02\nSerán unos días en los que posiblemente no haga ninguna entrada. Esta tarde, hasta la del jueves, estaré en el monasterio de Sant Maties de las monjas Jerónimas. Y la semana próxima, del martes al domingo, en el Santuari del Miracle en el Solsonés. No sé las posibilidades que tendré de conectarme. En todo caso son días para cargar pilas, para reponer fuerzas espirituales y si es posible físicas también.\nEspero os acordéis de mi. Recordar, en su sentido etimólogico: Re - cor - dar. Que es algo así como volver a dar el corazón. Yo os doy el mío...\n– ¡Verdaderamente tú eres el Hijo de Dios! "\nJesús acaba de realizar la multiplicación de los panes y de los peces. Sin embargo despide a la gente y hace marchar a los discípulos. Él pasa la noche en oración. Así se inicia el relato de hoy. Un fragmento lleno de simbolismo. Los discípulos, solos, pasan dificultades en la barca. Los vientos son contrarios. La tempestad, el agua y la noche, evocan en la Biblia las fuerzas del mal, la angustia y la muerte. Algo que debemos hacer siempre en nuestra meditación, es aplicar lo que leemos a nuestro tiempo. Y no podemos negar que hoy, nuestra Fe se encuentra rodeada de dificultades. No es fácil ser cristiano en nuestros días, quizá, porque no llevamos a Jesús en nuestra barca. Y lo que es peor, no lo reconocemos cuando se acerca.\nEl texto nos dice, que Jesús a última hora de la noche, es decir, poco antes de amanecer, se acerca andando sobre las aguas. Los discípulos se asustan y Él pronuncia esas palabras que deberíamos llevar grabadas en nuestro corazón: "No temáis, soy yo".\nEn nuestros tiempos difíciles, Jesús sigue acercándose a nosotros y nos seguimos asustando, porque no somos capaces de reconocerlo. Se acerca en el pobre, en nuestro hermano, en aquél que creemos que nos persigue...Vemos fantasmas. Nuestro pánico puede ocultar su voz que nos dice. "No temáis, soy yo". Y cuando nos damos cuenta de que es Él, como Pedro, pedimos andar sobre las aguas, vencer el mal, la angustia, la muerte, como hace Jesús. Pero al igual que Pedro, nuestra Fe es débil. Al pretender andar sobre las aguas, sobre el mal, descubrimos que creer no es afirmar dogmas, tener poder y privilegios, sino agarrarnos con fuerza a la mano de Jesús.\nGastamos demasiado tiempo buscando enemigos de la Iglesia, criticando al que piensa diferente de nosotros, creyendo que así andaremos sobre las aguas del mal...\nPor encima del viento y los problemas, hoy como ayer, se oye la voz de Jesús que nos dice: "No temáis, soy yo". Y ahí está su mano tendida, esperando que la agarremos, porque Él es verdaderamente el Hijo de Dios.\nMe piden que difunda este vídeo. Se trata de un flashmob realizado en Sant Cugat del Vallés por deficientes físicos y/o mentales. Ahí lo tenéis:\nUna buena amiga que dice tener ideas "locas", pero que muchas veces, casi siempre, resultan no serlo, nos proponía una experiencia. Basándose en una frase atribuída a Juan XXIII, que dice más o menos: "la risa sana ensancha el corazón y entonces Jesús cabe mejor", proponía formar un grupo de edades diferentes, sacerdotes y seglares, y tras unas sesiones de risoterapia, comprobar si la risa les habría más a lo trascendente, les favorecía la concentración en la oración, las hacía personas más abiertas...\nNo sé si el proyecto funcionará, ni si podré participar, pero de lo que estoy totalmente seguro, es de la falta que nos hace a las personas religiosas la risa, el buen humor.\nEl último libro de Hans Küng viene a decir que la Iglesia es una enferma en estado terminal. Mn. jaume Rexach, escribía que tenemos delante nuestro una Iglesia sin futuro y hemos dejado detrás el futuro de la Iglesia. Por otro lado hay demasiada acritud en el mundo virtual. Blogs integristas dedicados a ver sólo lo negativo de los que ellos querrían echar a patadas de la Iglesia. Otros blogs en los que, quizá, se trasluce demasiado el desencanto de quienes soñamos con una Iglesia de ventanas abiertas tras el Concilio, y ahora vemos como se van cerrando una a una...\nCreo que a todos nos falta buen humor y alegría...No una risa superficial, sino fundamentada en la Esperanza y en la Fe de que el Espíritu no dejará abandonada a su Iglesia, de que Dios escribe recto con renglones torcidos y que, a pesar de las apariencias, hay más cosas buenas que malas en esta Iglesia, que no olvidemos, está formada por seres humanos, no por ángeles...Dudo que podamos transmitir la Luz de Cristo con intolerancia o con amargura\nEl escaparate de la floristería estaba repleto de ramos de flores. Los había que eran de una sola clase de flor. ramos de lirios, ramos de rosas, ramos de claveles...\n- Todos los ramos son preciosos, pero fíjate en los que están formados por flores distintas y ramas diferentes. La variedad de colores y formas les da una belleza especial.\nMiró sonriendo al joven y añadió:\n- La unidad no es que todo sea igual. El secreto de la verdadera unidad, es saber reunir la diversidad en un único ramo de flores...\ny una compañía no quiere decir seguridad.\nlas propias derrotas\ntodos sus caminos en el hoy y el ahora,\nes demasiado inseguro para planificar...\ny los futuros tienen fama\nde hundirse a la mitad.\nuno aprende que si es en exceso,\nincluso el calor del sol quema.\nAsí pues, uno planta su propio jardín\ny engalana su propia alma,\nen lugar de esperar que alguien le traiga las flores.\nen realidad puede resistir,\nque en realidad uno es fuerte,\nque en realidad uno vale,\nY cada día uno aprende.\n(Adaptado de un poema de Jorge Luís Borges)\nEnviat per Joan Josep Tamburini a 9:30\nEl Anacoreta y su joven seguidor paseaban por una callejuela que une la plaza de San Jaime con la plaza de la Catedral. Se detuvieron ensimismados ante el escaparate de una cerería que ofrecía velas de todos los colores, tamaños y formas. Unas velas preciosas. El anciano preguntó:\n- ¿Qué es lo más importante de una vela?\n- Pues... que esté hecha de buena cera de abeja.\nSonrió el Anacoreta y movió la cabeza negando:\n- No. La cera es más importante que el color y la forma, ciertamente...Pero lo más importante es la luz que da. Y eso no lo podemos saber hasta que la encendemos...\nSiguió caminando y dijo:\n- Con las personas nos pasa lo mismo. Valoramos las apariencias. Incluso su formación, que sería la cera...Pero su auténtico valor está en la luz que esparcen a su alrededor. Y eso...sólo podemos saberlo a medida que la vida las va consumiendo...\n10.- Únicamente HOY no tendré miedo, sobre todo no tendré miedo de disfrutar de lo que es bello y de creer en la bondad.


¿Tortura en frontera con Venezuela? Capturan a tres personas con restos humanos - La lupa de hoy\n¿Tortura en frontera con Venezuela? Capturan a tres personas con restos humanos\nAutoridades del vecino país capturaron a cinco hombres que se movilizaban con varias cabezas humanas.\nLas autoridades venezolanas capturaron a cinco hombres que movilizaban tres cabezas humanas en un costal. El hecho se presentó en uno de los pasos ilegales que comunican al vecino país con Colombia, muy cerca al barrio El Escobal, en Cúcuta.\nEl Ejército del vecino país vinculó a estas personas con la banda delincuencial de ‘La Línea’, dirigida por colombianos, quienes son responsable de extorsiones, secuestros, desaparición forzada y homicidios selectivos en Cúcuta, Villa del Rosario, Ureña y San Antonio.\nLos capturados fueron identificados como Gabriel José López Porte (27 años), Yeltsin Alejandro Silva Hernández (23 años), Jesús Manuel Páez Palacios (25 años), Darwin Javier Martínez Núñez (34 años) y Abel José Peraza Jaén (20 años), todos de nacionalidad venezolana, quienes habrían cometido el macabro crimen en territorio colombiano.\nAún no se tiene información precisa de la identidad de las personas asesinadas; se presume que las víctimas tenían entre 20 y 25 años de edad. Igualmente, el Ejército venezolano manifestó que este grupo armado viene realizando fuertes intimidaciones contra funcionarios del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc) de Venezuela, que viene circulando desde hace unas semanas en la localidad de Ureña.\nEtiquetas: #crisisenvenezuela#Noticias #Entérate\n¿Salida en falso de Claudia López? Abrió la polémica por llamar los 'Pepes' a Petro y Peñalosa\nFiscalía está tras la pista del sitio web de pornografía que publica videos de usuarias de TM\n¡Es oficial! Barcelona anuncia el fichaje de Antoine Griezmann


Jazz, cine y animales acuáticos, en Noche de Museos\n¿Qué hay esta Noche de Museos?\nMás de 40 recintos recorrerán su horario de cierre en el ya tradicional programa de cada último miércoles de mes\nEsta vez se sumará el Acuario Inbursa, con más de 300 especies acuáticas. FOTO: Archivo / EL UNIVERSAL\nCultura 23/06/2015 17:02 Notimex MÉXICO Actualizada 17:04\nComo parte de la oferta cultural para la sexta edición del año del programa Noche de Museos, que se realizará mañana, más de 40 recintos recorrerán su horario de cierre y esta vez se sumará el Acuario Inbursa, con más de 300 especies acuáticas.\nDesde su inauguración el 11 de junio del año pasado, el Acuario Inbursa por primera vez forma parte del programa cultural organizado por la Secretaría de Cultura de la Ciudad de México, y el público en general podrá visitarlo hasta las 22:00 horas para apreciar más de 15 mil ejemplares.\nAsimismo, el Museo Nacional de la Revolución participará con actividades como la visita guiada a la exposición "Con las víctimas de la guerra" del fotógrafo suizo John Mohr, así como la intervención de la película "Underground", de Emir Kusturica, a cargo de L&S Proyectos y el grupo Tlazoltéotl, de música balcánica.\nEl Museo de la Ciudad abrirá sus puertas a las exposiciones "Sursum Corda o la última canción" del pintor mexicano Guillermo Arreola, además de "Enrique Climent, Exposición Retrospectiva" y "La intuición de la Libertad. Exposición Antológica", de la obra pictórica de Lucinda Urrusti.\nDentro de este programa cultural, el Palacio de la Autonomía mantendrá abierta la exhibición de "CSI: The Experience", donde el público podrá resolver y revelar todo lo que hay por detrás de un crimen.\nDe igual forma, se hará una visita guiada al ritmo de hip hop, a cargo de M.C. Giro por la sala del Mediterráneo "Un mar de culturas" en el Museo Nacional de las Culturas, además se proyectarán el documental "Pina" y la película "Tango", como parte del ciclo de cine "Danzas en el mundo".\nComo parte del recorrido, Giro, cuyo nombre es Mario Óscar de la Rosa, recreará a través del rap aspectos de las culturas de Egipto, Grecia, Levante y las demás salas del museo, además se encargará de realizar improvisaciones en el recinto.\nEn el Museo Tamayo el público podrá deleitar el sentido del oído con una noche de Jazz donde Todd Clouser presenta su nueva producción "Chant" donde interviene el canto, el jazz y el rock.\nEl programa Noche de Museos, basado en una idea alemana que impulsa la apertura de recintos culturales en horarios nocturnos, se lleva a cabo en la capital del país los últimos miércoles de cada mes, con más de 100 recintos que intercalan su participación, y esta ocasión se unirá el Acuario Inbursa.


Moresco desaloja del salón de plenos a los inquilinos de pisos municipales\nParte del público protestaba por la subida de los alquileres y la repercusión del IBI La sesión aprueba adjudicar el CRR a FCC\nTeresa Almendros el Puerto 08 Marzo, 2013 - 01:00h\nUna vez más el público que asistía a un pleno ordinario en el Ayuntamiento fue desalojado, en esta ocasión por decisión del alcalde, Enrique Moresco. La sesión había comenzado a las nueve de la mañana y eran aproximadamente las diez cuando se debatía la aprobación definitiva de la ordenanza municipal que regulará el registro público de demandantes de vivienda protegida y viviendas de titularidad municipal en la ciudad. Ninguna de las alegaciones presentadas por los grupos de la oposición se había tenido en cuenta por el equipo de gobierno, por lo que el salón de plenos se encontraba lleno de vecinos de los pisos municipales. Entre otras cosas, la nueva ordenanza supondrá que los inquilinos tengan que pagar el Impuesto de Bienes Inmuebles (IBI) de las viviendas, así como subidas de la renta que rondan el 67%.\nPor parte de la coordinadora que agrupa a los inquilinos de estas viviendas tomó la palabra su portavoz, Miguel García, quien acusó a la empresa municipal de Suelo y Vivienda (Suvipuerto) de estar incumpliendo sus estatutos, por lo que pidió su disolución.\nLa portavoz de Izquierda Unida, Pepa Conde, acusó al gobierno local de estar utilizando a Suvipuerto con intereses políticos, sin tener en cuenta las necesidades de las familias. "Su único objetivo es recaudar", aseguró, mientras que el PSOE también calificó de "desmesurada" la subida de las rentas.\nEl concejal de Vivienda, el andalucista Antonio Jesús Ruiz, explicó que la renta media que tendrán que pagar los inquilinos se cifra en 200 euros mensuales y recordó el compromiso municipal de no ejecutar desahucios en la ciudad. Las intervenciones de los grupos de la oposición, lamentando la no inclusión de ninguna de las alegaciones presentadas, fue caldeando los ánimos entre el público, algunos de cuyos integrantes lanzaron algunas palabras más altas que otras. Así las cosas, y tras varias advertencias llamando al orden, el alcalde optó por desalojar al público del salón de plenos, ante las protestas de los grupos de la oposición, que pidieron incluso una junta de portavoces para debatir la oportunidad del desalojo, aunque este ya se había producido.\nEl pleno siguió adelante sin público, con la tensión ya fuera del salón de plenos ante la indignación de los inquilinos, algunos de los cuales fueron identificados por la Policía Local. La moción salió adelante con el voto en contra de la oposición.\nNo fue hasta un buen rato después, hasta casi las diez y media de la mañana, cuando se volvió a abrir la sesión al público, a petición del concejal de IU Julio Acale.\nOtros asuntos que se abordaron en la sesión fue la aprobación de la ordenanza que regulará el funcionamiento de las cámaras de tráfico en las zonas de tráfico restringido -que se aprobó con el voto en contra de IP y la abstención de PSOE e IU- o el visto bueno a la adjudicación del servicio municipal de reciclaje y recogida selectivos de residuos a la empresa FCC. Tras haberse quedado fuera del proceso la actual adjudicataria, Cespa, se advirtió de un posible recurso por parte de esta empresa.\nTampoco se apoyó por parte de la oposición municipal la aprobación inicial del nuevo reglamento local para los taxis, ya que los grupos consideraron que no estaba claro el consenso con el sector y prefirieron esperar al final del proceso de alegaciones para apoyar o no el reglamento.\nDurante algo menos de una hora el alcalde se ausentó de la sesión, pasando a presidirla el concejal Alfonso Candón.


ochoa - Video OCHOA - Página 9\npor thekillerroland el Sáb Nov 05, 2011 6:36 pm\n@politico escribió: Muy bueno Hiram,\nsi no me equivoco es usted el del blog superpolitico no\nLocalización : efnenf\nHobbies : ? que es hobbie\npor alexovera el Dom Ene 22, 2012 9:08 pm\nestaba reviendo este post... ay ese delfincitooooooooooooo.... ay chico.... es el primero que quiero cruzarme , ojala sea en hg, alla en el MIRADOR DE MAYABE...\npor Gandalf el Sáb Ago 04, 2012 10:55 am\nMiraba de nuevo este video y lo comparaba con el comportamiento del Sueco y el Gallego..no les parece tapando el crimen de la dictadura unos tratando de salvar sus vidas y los otros por tratar de salir del Pais.\npor Gandalf el Jue Dic 04, 2014 9:25 pm\nPor suerte tengo en mi blioteca personal la Bohemia que publicaron de este caso y realmente tanto en el video como esta revista, se nota la manipulacion que le dieron a el juicio. No se puede creer absolutamente algo que publique la dictadura castrista ellos siempre dicen mentiras.\npor cniagara el Vie Dic 05, 2014 7:21 pm\nochoa y demas..colaboradores\npor glenda.dieppa el Dom Abr 12, 2015 12:12 am\n@Ernesto escribió: Brumario realmente ud me preocupa. En que años usted se quedó viviendo? Deje a un lado novelas como los Perros de la Guerra porque ya esa epoca paso. UD esta condenando a Cuba a vivir en opresion en tanto que sus planteamientos no son viables en lo absoluto. Por favor despierte, no se haga eco de los manidos files X, eso que UD plantea es ficcion y la realidad es demasiado fuerte y compleja para admitir soluciones no solo sencillas, sino fantasticas. Por favor Brumario no suene despierto. Me parece que UD anda echandole mano a cuanta fantasia pueda generar su mente en vistas de que con su critica UD misma ha apartado las unicas posibles soluciones solubles para el destino de Cuba.\nEste "Papito" que dicen que la DEA lo cojieron en Key West, (y no fue asi) el se rompio en Cayo Sal camino para Cuba , y que no era su unico viaje con 1 1/2 de Dolares para Amado y su asistente el (moreno) Eduardo, Papito tuvo que inventar una historia creible para poder poder aliviar su sentencia , y para que no le quitaran su casa nueva en los Redlands de casi medio millon de dolares donde vive su familia, esposa e hijas. A Dios gracias esos HOMBRES fusilados y encarcelados nunca hablaron de la coneccion de Miami que ellos conocieron con nombres y apellidos a todo lanchero y contactos aqui en Miami,a quien usualmente pedian cosas pesonales como piezas de carros , motos, tennis adidas y sandwiches cubanos del "latin america", la DEA nunca se entero de nada de eso gracias a lo fusilados y encarcelados hombres y mujeres con valentia y moral. Por fin Fifo los puso en el palo como decia Amado.....\npor glenda.dieppa el Dom Abr 12, 2015 12:58 am\n@Ernesto escribió: Ya, entonces yo estoy equivocado, ya se cual es uno largo, flaco?\nYo tengo entendido que tanto el joven, como el negro, como la mujer , todos los sacaron de la carcel. Imagino hayan hecho algun arreglo con el gobierno.\nSi el negro largo flaco es Eduardo el asistente de Amado (jefe del minin) que vivia en la Habana y la mujer tenia un nombre muy comun Maria o Marta algo asi, era la querida de Amado que le tenia un apartamento moderno en Cardenas encargada de las comunicaciones con Miami por un 20-40 y el muchacho joven blanquito de bigotico era encargado-jefe del aeropuerto donde aterrizaban los aviones que venian de colombia cargados .


Actualidad Archives - Cebolla Dulce Jumosol\nDistinto o Extinto: Marketing en Frutas y Hortalizas\npor admin | 29 Mar , 2021 | Actualidad\nEl pasado octubre se llevó a cabo la 12ª edición del evento de referencia mundial: la Fruit Attraction.\nEsta edición de Fruit Attraction organizada por IFEMA y FEPEX, se ha llevado a cabo de manera telepresencial gracias a la plataforma Fruit Attraction LIVEConnect 2020 y ha estado activa durante 31 días. Gracias a esta plataforma tecnológica han podido conectar tanto las empresas y sus productos con miles de compradores, distribuidores y traders de 160 países, convirtiéndose en la mayor red y comunidad profesional del mundo especializada en el sector hortofrutícola.\nDurante el transcurso de la Feria, también han tenido lugar una serie de encuentros virtuales en donde se han ido abordando diferentes temas y aspectos relacionados con el sector. En este punto, nuestro CEO Daniel Molina, ha participado en la misma para tratar el tema de la importancia del marketing dentro del sector.\nBajo el lema de ‘Distinto o extinto: branding en frutas y hortalizas’ y acompañado por otras marcas amigas del sector hortofrutícola se ha abordado la necesidad de realizar un marketing adecuado, y cómo éste puede ayudar en la venta y promoción de la marca y de los nuevos lanzamientos. Para todos aquellos que queráis ahondar en este concepto y que os haya despertado algo de interés, os dejamos el enlace para que podáis verla en su totalidad.\nFRUIT LOGISTICA BERLIN 7-9 FEBRERO 2018\npor MAC | 4 Feb , 2018 | Actualidad\nBerlín del 7-9 de febrero, todos los años se reúnen 3.077 expositores y unos 76.000 visitantes asisten a FRUIT LOGISTICA.\nPara Jumosol junto con Fruitattraction en Madrid, es uno de los dos puntos de encuentro más importantes en el año. Tres intensos días en los que todo profesional de la verdura y la fruta se da cita en Berlín, Todas las innovaciones y propuestas de valor de los agricultores del mundo se muestran a los compradores que ponen las frutas y verduras al alcance del consumidor global. Un punto de encuentro comercial al que acude Jumosol todos los años desde 2004 para vender nuestra propuesta de valor al mundo, hacer llegar al consumidor durante todo el año una cebolla dulce con un sabor súper suave.\nEste año volvemos a llevar nuestra cebolla dulce con nuevas presentaciones y diseños y alguna sorpresas que tendremos preparadas para nuestros clientes. Estaremos en el Hall 5.2 stand D08 junto a GLOBALG.A.P, la organización que gestiona la certificación del producto agroalimentario más importante en el mundo, certifica las buenas prácticas agrícolas desplegadas en el cultivo de nuestras cebollas y la seguridad alimentaria de nuestros productos.\nJumosol entre los principales impulsores de la cebolla de fuentes DOP\npor admin | 27 Oct , 2017 | Actualidad\nJUMOSOL entre los principales impulsores del Grupo de cooperación para la mejora de la producción y comercialización de la cebolla fuentes DOP\n“La Cebolla de Fuentes DOP es ‘única’ dado que no hay otra como ella, pero al mismo tiempo es súper delicada, ‘muy señorita’, y sólo permanece en el mercado durante siete meses al año”. Con estas palabras describía Danie\nl Molina –Presidente de la DOP- hace poco uno de los mayores retos a los que se enfrenta la DOP Cebolla de Fuentes: disfrutar de sus excelencias a lo largo de todo el año.\nPara ello se puso en marcha hace apenas un año la iniciativa «Puesta en valor de la Cebolla Fuentes de Ebro DOP a través del aumento del periodo de comercialización», aprobada en septiembre de 2016 y que se prolongará hasta 2018. En ella participa un grupo de trabajo multidisciplinar conformado por el CITA (Centro de Investigación y Tecnología Agroalimentaria), el CTA (Centro de Transferencia Agroalimentaria), empresas dedicadas a su producción (Jumosol Fruits, SAT Finca La Corona, Cebollas Agrofuentes y SAT Prodebro), el propio Consejo Regulador de la DOP y la Universidad de Zaragoza. A todos les une un ambicioso objetivo la ampliación del periodo productivo y la mejora de la conservación.\nEl proyecto cuenta con una importante inversión, en total de más de 100.000 euros, de los cuales el 20% lo aportarán el Consejo Regulador, Jumosol Fruits y SAT Finca La Corona y el 80% restante el Fondo Europeo Agrario de Desarrollo Rural (FEADER), que contará con un 20% procedente del Departamento de Desarrollo Rural y Sostenibilidad del Gobierno de Aragón. Además, está inscrito dentro del Programa de Desarrollo Rural de Aragón 2014-2020.\nMás información en: Europa press y Heraldo de Aragón\nLa cebolla más emotiva\npor MAC | 20 Ago , 2015 | Actualidad, Cultura y arte\nAunque son muy abundantes las referencias literarias a la cebolla, ninguna es más conmovedora que las Nanas de la cebolla, del poeta alicantino Miguel Hernández (1910-1942), tanto por su contenido como por las circunstancias en que compuso la obra.\nEn abril de 1939, al final de la Guerra Civil, Miguel Hernández fue detenido por su apoyo al bando republicano. En agosto, el escritor recibió en prisión una carta de su mujer en la que esta le contaba que su hijo, nacido en enero de ese año, ya tenía cinco dientes y señalaba también que ella se alimentaba de pan y cebollas hervidas.\nMuy afectado, el poeta pasó unos días sin querer salir al patio de la prisión antes de responder a su esposa:\n“Estos días me los he pasado cavilando sobre tu situación, cada día más difícil. El olor de la cebolla que comes me llega hasta aquí, y mi niño se sentirá indignado de mamar y sacar zumo de cebolla en vez de leche. Para que lo consueles, te mando esas coplillas que le he hecho, ya que aquí no hay para mí otro quehacer que escribiros a vosotros o desesperarme…»\nEsas coplillas son las Nanas de la cebolla, un poema en el que Miguel Hernández fundió la angustia por la situación de su familia, simbolizada en la comida de cebollas, con imágenes tiernas y sencillas para conseguir uno de sus poemas más recitados.\nLa cebolla es escarcha cerrada y pobre. JUMOSOL\nEste poema es también conocido en la voz de Joan Manuel Serrat. Está incluido en su álbum Miguel Hernández, de 1974, y la música es de Alberto Cortez.\nBases del concurso Encebollados-Twitter\npor MAC | 28 Jul , 2015 | Actualidad, Sorteos y concursos #encebollados\n1– De qué va. Se trata de resolver una adivinanza semanal planteada por Jumosol con toda la mala intención posible y que se centrará en personajes, lugares u objetos, reales o ficticios.\n2– Así lo haremos. El concurso comenzará puntualmente, si se puede, todos los miércoles a partir de las 11 horas en el perfil de @jumosol en Twitter. Una vez lanzada la primera pista, los concursantes, si sois capaces, podréis comenzar a enviar respuestas vía Twitter. El moderador irá publicando nuevas pistas según su criterio y estado de ánimo y podrá mantener o no conversaciones con los concursantes relativas únicamente al concurso. Este terminará cuando la adivinanza haya sido resuelta o por decisión del moderador.\n3– Claro que puedes participar. Podrán participar todos los amantes, simpatizantes o potenciales adoradores de la cebolla dulce y en especial de la Cebolla Fuentes de Ebro, que es la mejor del mundo, como bien sabéis, ¿o no?. Por su puesto, de cualquier nacionalidad o procedencia, pero ojo, teniendo en cuenta lo siguiente: el idioma del concurso es el español y el envío del premio solo se realiza a territorio peninsular español. Todos los participantes deberán ser seguidores de @jumosol en Twitter.\n4– Cuidado con esto. Se darán por válidos aquellos tuits que lleven únicamente una respuesta y que incluyan el hashtag “#encebollados”. No se admitirán los tuits con más de una solución (que así cualquiera) y/o sin el hashtag del concurso.\n#encebollados del mundo: ¡Uníos!\n5– Eres un campeón (o campeona). Ganarás si eres el primer concursante que ofrece la respuesta correcta a la adivinanza. Si es necesario, nosotros tendremos en cuenta la hora, minuto y segundo en el que la respuesta correcta haya aparecido en NUESTRAS herramientas de gestión de redes sociales. Si no te fías, ya te enseñaremos la photofinish.\n6– Cebollicas de las buenas. El campeón tendrá derecho a recibir en la dirección que indique (ver punto 3) como premio una caja de 5 kg de cebollas dulces Jumosol o Agrofuentes. Y a los buenos buenos, si mandan la respuesta correcta antes de que se publique la cuarta pista, les daremos ¡el doble de premio! Y aquí una limitación: ningún participante podrá recibir más de un premio al mes (ya sabemos que está buena, pero ¿para qué queréis tanta cebolla?). Eso sí, todo el mundo podrá participar en el concurso, si lo desea, todas las semanas; en este caso, atención, si un premiado resultase de nuevo ganador antes del transcurso de 30 días desde la obtención del premio podrá donar este a cualquier otra persona que resida en una población distinta a la suya. Aprovechad para quedar bien con esa tía que os hacía rosquillas de pequeños.\n7– A donde digas, o casi. El ganador deberá indicar a Jumosol, a través de la dirección electrónica encebolladosjumosol@gmail.com, la dirección postal donde desea recibir el premio. Salvo error o imposibilidad, este será enviado a lo largo de los diez días siguientes a la celebración del concurso. Si pasado este plazo el ganador no lo hubiera recibido, deberá comunicarlo a Jumosol exclusivamente a través de la misma dirección (encebolladosjumosol@gmail.com), pues cualquier otra vía no será considerada por los responsables de los envíos, que bastante trabajo tienen ya. Un mes después de celebrado el concurso que ha dado lugar al premio, no se admitirán reclamaciones sobre el mismo, así que no os descuidéis, que os conocemos.\n8– Qué haremos con tus datos. Todos los ganadores del concurso, así como aquellas personas que pudieran recibir la donación de un premio, pasarán a formar parte, junto con los datos personales facilitados, de una base de datos propiedad de Jumosol. Ello sin menoscabo de los derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición que asisten por ley a todo el mundo y que nosotros respetamos tanto como a la Virgen del Pilar. De vez en cuando igual recibes noticias nuestras, pero solo nuestras, ¡eh!, que nosotros no cedemos los datos a terceros para que no os dejen vivir.\n9 – No nos hagáis bloquearos. La participación en el concurso habrá de hacerse siempre de acuerdo con las normas de educación y buenas maneras comúnmente aceptadas (si no las conoces, pregúntale a tu madre, que alguna vez te las habrá contado). Jumosol se reserva el derecho de bloquear a aquellos participantes que las vulneren o que actúen de manera agresiva, con mala fe o cualesquiera otras formas reprobables (no nos hagáis pasar por esto, porfa). Por otro lado, el moderador no intervendrá en conflictos que puedan surgir entre concursantes y/o que no precisen aclaraciones sobre la dinámica del concurso.\n10- Dadnos ideas. El objetivo de Encebollados-Twitter es facilitar entretenimiento y diversión, crear una comunidad de amigos de la cebolla dulce y facilitar el conocimiento y la degustación de la misma a cuantos estén interesados en ello y sean lo suficientemente listos y rápidos como para ganar a los demás. No obstante, estas bases y la dinámica del premio pueden ser, sin duda, mejoradas, por eso os agradeceremos cuantas sugerencias se nos puedan hacer al respecto; e incluso, si estamos de buenas, las premiaremos (como se nos ocurra en cada momento) en caso de que sean aplicadas.\n11– Y para acabar… La participación en el concurso implica la aceptación de estas bases y la interpretación o cambio de las mismas que pueda hacer el moderador (que para eso manda) por las circunstancias que fueren a lo largo del desarrollo del mismo. Jumosol se reserva la capacidad para cambiarlas en cualquier momento, incluso sin previo aviso, así como la de suspender el concurso eventual o definitivamente. (Pero vamos… que no lo pensamos hacer, ¡con el tiempo que llevamos ya!).\nCebolla para fabricar músculos\npor MAC | 30 Jun , 2015 | Actualidad, El Planeta Cebolla\nLas cebollas tienen muchas y muy variadas propiedades para la salud; pero un equipo de científicos de la Universidad Nacional de Taiwan ha descubierto que las células de cebolla pueden ser la base para un uso sorprendente y de grandes posibilidades: crear músculos artificiales que podrían usarse tanto en implantes médicos como en la construcción de robots.\nLos científicos habían conseguido construir músculos artificiales a partir de diferentes materiales, como el sedal de pesca, pero capaces solo de realizar uno de los dos movimientos de las células musculares: contraerse o extenderse. Con células de piel de cebolla se ha conseguido por primera vez reproducir los dos movimientos y crear una estructura que al aplicarle voltajes de menos de 50 voltios se alargaba y con potencias más altas se contraía. El estudio ha sido publicado en el número de mayo de la revista “Applied physics letters” por un grupo de investigación en nanotecnología biomolecular, dirigido por el bioquímico Wen-Pin Shih.\nLa piel de la cebolla responde a los estímulos eléctricos. Umberto Salvagnin\nEl doctor Shih explica que trabajaban en una microestructura capaz de expandirse o contraerse mientras se dobla “y un día vimos que la estructura celular de la cebolla y sus dimensiones eran similares a lo que habíamos estado haciendo”. Así pues, trataron una capa de células muertas de cebolla con ácido para eliminar la proteína de celulosa que les da rigidez, y luego cubrieron cada lado con una fina película de oro, más gruesa en un lado que en otro. Al aplicar una corriente eléctrica de bajo voltaje, la capa celular se expandió y flexionó hacia abajo, hacia donde el recubrimiento metálico era más grueso, mientras que con un alto voltaje las células se contraían y flexionaban hacia arriba.\nPara demostrar que las cebollas se comportan realmente como músculos, el equipo construyó con las hortalizas tratadas una pinza y comprobó que era capaz de sostener una bolita de algodón al hacer pasar la electricidad.\nAunque se trata de un primer paso y serán necesarias muchas pruebas antes de poder crear implantes para seres humanos, Wen-Pin Shih destaca los usos de su invento en el campo de la biomedicina, ya que el oro y las células de cebolla son biocompatibles y no producen rechazo. Su laboratorio sigue trabajando para mejorar la fuerza del movimiento y reducir el voltaje necesario.


Ejecutarán a ocho hombres en diez días porque se les vencen las inyecciones letales | Estados Unidos\nEjecutarán a ocho hombres en diez días porque se les vencen las inyecciones letales\nLos ocho condenados a muerte de Arkansas\nEl gobernador del estado de Arkansas, Estados Unidos, el republicano Asa Hutchinson, programó las ejecuciones de ocho presos condenados a muerte en un lapso de diez días entre el 17 y el 27 de abril. La decisión tiene un origen inédito: un componente de las inyecciones letales que aplicarían se les está por vencer.\nHutchinson tomó esta decisión después de que la semana pasada el Tribunal Supremo de EE.UU. rechazara una demanda interpuesta por un grupo de presos en contra de las inyecciones letales utilizadas por el estado de Arkansas donde no se ejecuta a ningún preso desde 2005 y era uno de los numerosos estados del país con la pena de muerte estancada en los tribunales por litigios contra sus protocolos.\nEl gobernador dictó el 17 de abril como fecha para la ejecución de Bruce Ward y Don Davis, dos hombres blancos. Ward fue condenado a muerte por la violación y asesinato de una empleada de una estación de servicio de 18 años en 1989, mientras que a Davis le espera una inyección letal por el asesinato de otra mujer en 1990.\nLedell Lee, también afroamericano, sería ultimado ese mismo día por la violación y asesinato de una mujer en 1993. Lee está acusado además de haber violado a varias mujeres y de haber asesinado a otras dos.\nAsa Hutchinson, gobernador de Arkansas\nNo obstante, el futuro de estas ocho ejecuciones es toda una incógnita ya que las distintas veces que Arkansas ha tratado de acabar con la vida de estos detenidos a lo largo de la última década diferentes tribunales han abortado sus intentos.\npena de muerteInyección letalarkansas


Ser Feliz ? | Grace Fersola\nEn muchas ocasiones me he hecho esa pregunta, y también se la he preguntado a muchas personas que aprecio mucho, pero en circunstancias distintas las respuestas obtenidas se van mas allá de lo sencillo que debe ser y no tan complicado como muchos pensamos.\nSer feliz, para mi es comerme un chocolate sin preocuparme por mi peso después; ser feliz es sentarme una tarde con mis familiares, padres, pareja y amigos y compartir; ser feliz es visitar a mi hermana Gabriela y ver a mis sobrihijos Diego y Amanda; ser feliz es recibir una llamada de mis hermanos Eduardito y Consuelo que no están cerca mio en estos momentos; ser feliz es ver la mirada y la sonrisa de Emilio (el Amor de Mi vida) decirme bellota y ser feliz es estar cuando mas te necesitan .\nHablar de este tema me acuerda a esta famosa película de Will Smith y esta frase maravillosa que dice:\nQue hermosa verdad? para muchas otras personas las cuales respeto su opinión acerca de significado que ellos tienen de ser feliz; resumo sus respuestas en: bienes materiales, dinero, ropa, comida, etc. Yo creo que su manera de pensar es aceptable en cierta forma porque esas cosas solo dan una felicidad momentánea y no duran para siempre…\nQuiero aprender a vivir la verdadera felicidad de los momentos que si pueden durar toda la vida y mas allá.\nSer feliz es amar a quien te ama; ser feliz es practicar tener una sonrisa diariamente y ser feliz es:\nNuestro derecho inalienable, y el propósito de nuestro gran trayecto en esta tierra, es buscar y sentir felicidad eterna. Dieter F. Uchtdorf\nY tú, serás feliz?\nGrace Fersola Guilamo.\nSep99 septiembre, 2015 • By Grace Fersola • Esta entrada fue publicada en Sin categoría. Guarda el enlace permanente.\nCombatiendo el “no puedo” →


Mecanicas Mecal | Blog\n31 May Mecanizado de 5 ejes\nEste es el núm. de direcciones en el que se mueve la herramiwnta de corte, a través de los ejes lineales X, Y, Z y gira aobre los ejes A y B, para acceder a la pieza de trabajo desde cualquier dirección, Nosotros actualmente trabajamos...\n10 Abr Reciclaje de herramientas de metal duro\nReciclar herramientas, es rentable y responsable para preservar el futuro del medio ambiente. Hay empresas que apuestan por procesos ecológicos y eficientes. Algunas desarrollan códigos de conductas para llevar a cabo sistemas de gestión ambiental, de seguridad e higiene. Obteniendo un nuevo enfoque de ciclos de vida...\nLas piezas que forman dichos productos son cada vez más complicadas y difíciles de fabricar. Desarrollo de la herramienta: La tecnología de fresado siempre ha proporcionado altos volúmenes de extracción de viruta y excelente precisión, al tratarse de una sola pieza es necesario reacondicionarla por el desgaste....


Asesinaron a intendente por cerrar un hipódromo | La Pampa La Arena\nInicio El Pais Asesinaron a intendente por cerrar un hipódromo\nAsesinaron a intendente por cerrar un hipódromo\nRaúl Secco Encina fue asesinado ayer de un disparo por Héctor Tregnaghi, dirigente justicialista y gerente de un hipódromo clausurado por las autoridades municipales. Dirigentes calificaron el homicidio como un "crimen político".\nEl intendente de la localidad santafesina de Vera fue asesinado ayer de un balazo frente al canal de televisión local por su principal rival político y dueño de un hipódromo que había sido clausurado, informaron fuentes policiales.\nSe trata de Raúl Secco Encina (40), quien fue atacado minutos antes de las 13 cuando se retiraba de los estudios de canal 5 de Vera, donde había sido entrevistado en el programa "¿Y por qué no?", que conduce el periodista Carlos Carignano. Cuando se retiraba fue abordado por el empresario Héctor Tregnaghi (50), quien mantenía disputas con el intendente Secco Encina luego de que el municipio clausuró las instalaciones del hipódromo "La Ilusión", que era controlado por el agresor.\nVoceros comunales informaron que el enfrentamiento entre el intendente radical y el agresor recrudeció en los últimos días, debido a que estaba programada una jornada de carreras para el domingo pasado, pero el municipio suspendió la habilitación un día antes. Las fuentes dijeron que Tregnaghi increpó verbalmente al jefe comunal, que intentó calmarlo junto al secretario de prensa del municipio, Ricardo Musso. De todas formas, el empresario sacó de entre sus ropas un arma de fuego -sería un revólver calibre 38- y le efectuó al menos un disparo al funcionario.\nDirigentes locales calificaron el homicidio como un "crimen político" y recordaron que ambos mantenían desde hace años un enfrentamiento por la jefatura del municipio, que se agudizó en los últimos meses cuando la comuna cerró la pista de carreras que era regenteada a través de un club social.\nUna vez concretada la agresión, Tregnaghi huyó del lugar y Secco Encina fue trasladado a la clínica San Roque, donde murió alrededor de las 14.\nFuentes de la comuna de Vera dijeron que últimamente el intendente y el empresario "habían tenido cruces" a través de los medios de comunicación por el tema del hipódromo y también por cuestiones de política local. En rigor, Secco Encina, quien cumplía el cuarto mandato consecutivo, encabezó la lista "Por Vera", que derrotó en las últimas elecciones de la intendencia a Tregnaghi, del justicialismo.\nTregnaghi había sido dueño del frigorífico Nuevo Tatra y actualmente se dedicaba además a la compra y venta de ganado. Testigos del hecho dijeron que Tregnaghi increpó a Secco Encina, a quien acusó de "querer fundirlo" por la clausura del hipódromo La Ilusión, uno de los más importantes de la región. Fuentes de la Unidad Regional XIX de policía dijeron que el empresario se entregó en la comisaría primera de Vera y confesó que le disparó al intendente.\nLos restos del intendente serán velados en la sede de la municipalidad de Vera -cabecera del departamento homónimo, ubicada unos 250 kilómetros al norte de la ciudad de Santa Fe y con unos 23.000 habitantes-, una vez que la Justicia entregue el cuerpo a los familiares.\nEl caso provocó conmoción en el ambiente político provincial y representantes de las Cámaras de Diputados y Senadores de la provincia se comunicaron con los colaboradores y familiares del dirigente asesinado para transmitir sus condolencias. (Télam).


Libros de Kalandraka - Librería Estudio en Escarlata\nLibros de la editorial: Kalandraka\nAdivina, adivinanza del derecho y del revés. ¿Adónde se va la luna cuando no se deja ver? Es un lugar muy cercano que todos visitaréis donde pasean los sueños en las noches de niñez. ¿Quién me sabe responder? [?Adivina, adivinanza?] Los poemas de ? A la luna, a las dos y a las tres?!? ...\nKalandraka. Diciembre 2007\nHacía mucho tiempo que los animales deseaban averiguar a qué sabía la luna. ¿Sería dulce o salada? Tan solo querían probar un pedacito. Por las noches, miraban ansiosos hacia el cielo. Se estiraban e intentaban cogerla, alargando el cuello, las piernas y los brazos. ¿Quién no soñó alguna vez con darle un mordisco a ...\nKalandraka. Abril 2006


El Toyota Supra descubre toda su gama de colores ¿con cuál te quedas? – Tijuiliando.com\nNos hemos tenido que ir hasta el configurador de Toyota en USA para descubrir la paleta de colores que ofrecerá el deportivo nipón una vez se entreguen todas las unidades del Toyota GR Supra Launch Edition que recordemos solo podías comprarlo en tres colores: “Absolut Zero White”, “Nocturnal Black” y “Renaissance Red 2.0”. Además hay que añadir las escasas 90 unidades del A90 Edition para Europa pintadas en color “Storm Grey”.\nDe este modo, estas son los 8 pinturas que componen la paleta de colores del Toyota Supra, encontrando una gran variedad de tonos grises y quizá echando en falta colores más arriesgados para un Toyota Supra cuya musculosa silueta harían que lucieran a las mil maravillas. Las tonalidades disponibles son, además de los 3 colores ya presentes en las versiones Launch Edition: “Phantom Matte Grey”, “Tungsten Silver”, “Turbulence Grey”, “Nitro Yellow” y “Downshift Blue”. Según el configurador de Toyota USA estas tonalidades no estará disponibles hasta Otoño de 2019.


Verifican logística del Desfile de las Mil Polleras 2019 |\nPost on: 18 diciembre, 2018\nLa Autoridad de Turismo de Panamá (ATP) se reunió con estamentos de seguridad en la Gobernación de Los Santos, a fin de coordinar la logística de la novena versión del Desfile de las Mil Polleras “La Gala”, que se desarrollará en el ciudad de Las Tablas el próximo 12 de enero.\nLas damas interesadas en participar del evento folclórico deberán cumplir con el reglamento establecido para el uso correcto de las polleras de cada región del país, remarcó María Elena Guerra, directora de productos de la ATP. “La idea es presentar una gala que resalte la belleza del vestuario en todas sus versiones, sin trastocar su originalidad”, dijo.\nAl igual que que este año, se acordó realizar de 11:00 a.m. a 1:00 p.m., en los predios de la Gobernación, la pasarela de las empolleradas por la alfombra roja, donde podrán lucir la pollera y tomarse fotografías.\nGuerra desatacó que el desfile mantendrá su ruta tradicional partiendo de la Gobernación de Los Santos por la avenida Carlos L. López, bajando por la calle Bolívar y retornando por la calle 8 de noviembre hasta finalizar en el Jardín Royal Gin.\nLa ATP colocará tres gradas a lo largo de la avenida Carlos L. López, para que nacionales y extranjeros aprecien de cerca el desfile de las polleras, los carros alegóricos y las tunas.\nLa tarima artística se instalará en Plaza Praga y las presentaciones de los conjuntos típicos iniciarán cuando concluya el desfile y el despliegue de fuegos artificiales, a las 8:00 p.m.\nLa gobernadora de la provincia de Los Santos, Yina Smith de Barrios, señaló que este año la actividad folclórica concentró a más de 200 mil personas entre nacionales y extranjeros y que en el 2019 esta cifra podría aumentar, porque a inicios de enero se espera la llegada de peregrinos que asistirán a la Jornada Mundial de la Juventud (JMJ).\nIndicó que el Desfile de las Mil Polleras impacta la economía de la región de Azuero, porque se beneficia el sector hotelero, los dueños de restaurantes, artesanos, entre otros.\nLa Policía Nacional desplegará unas 450 unidades en la ruta del desfile y áreas adyacentes y habilitará tres puntos de controles que estarán ubicados en la rotonda de Guararé, Puente el río La Villa y en Pedasí.\nEl subcomisionado César Zambrano, ejecutivo de la Zona de Policía de Los Santos, indicó que las unidades de la policía estarán en el área un día antes del evento y se mantendrán hasta despejar por completo el perímetro.\nEl coordinador de riesgo de la Cruz Roja de la región 2, que abarca las provincias de Los Santos, Coclé y Herrera, Hermes Espino, señaló, por su lado, que este año se habilitará un centro de operaciones para tener un mejor control de las emergencias, porque se espera un mayor flujo de personas en la región.\nAgregó que para esta logística se contará con 60 voluntarios entre médicos, enfermeras, paramédicos y siete ambulancias que estarán ubicadas desde las 10:00 a.m. en distintos puntos de la ruta del desfile. Además se contará con colaboración del Ministerio de Salud (MINSA) y el Sistema Nacional de Protección Civil (SINAPROC), que dispondrá de 40 unidades.\nEl teniente José Del Cid, encargado de la Dirección de Tránsito de Los Santos, señaló que un día antes del evento se cerrarán las calles, donde se instalarán las tarimas y desde temprano se desplegarán las unidades del tránsito, para agilizar el movimiento vehicular en la región.\n“El Desfile de las Mil Polleras es la actividad más visitada en un solo día a nivel nacional. En enero de 2018, en la octava versión del desfile participaron más de 17 mil mujeres empolleradas de diferentes edades.\nEl impacto económico que generó el desfile ese año en la península de Azuero fue de B/.41,490,000 millones, un desplazamiento de 47 mil vehículos y la visita de 230,500 personas, entre nacionales y extranjeros.\nLas inscripciones para participar en el Desfile de las Mil Polleras estarán abiertas hasta el 31 de diciembre, a través de la página www.desfiledelasmilpolleras.com, donde aparece un formulario en el que los interesados pueden anotar el nombre de la entidad o empresa y número de personas que integrarán la delegación. Asimismo, podrán registrarse delegaciones de la empresa privada e instituciones del Estado, que no superen las 300 personas.\n“Camino a mi mejor destino”, nuevo proyecto de Copa\n¡Puntúa! In an exclusive cocktail at the MOMA restaurant, the details of which will be announced the first edition of ...\n¡Puntúa! A first inspection day for 46 vehicles that transport tourists to Guna Yala, authorized by the General Guna Congress, ...\nCategorías Elegir categoríaAccommodations (39)Beaches (32)Cultural & Religion (155)Eco & Agro (51)Health & Sports (33)Nightlife (66)Restaurant & Shop (81)Sin categoría (2)Tourism News (839)\nIncentivos turísticos hasta diciembre de 2025\nEDUCA-AFRO en Alta Plaza Mall\nEn su próxima visita a Penonomé, a una hora y media de la ciudad de Panamá, no se preocupe por su hospedaje, pues, a tan ...


He cogido miedo por culpa de los pedales | ForoMTB.com\nHe cogido miedo por culpa de los pedales\nTema en 'General' iniciado por enjoy, 5 Ago 2006.\nHola foreros, pues eso, que cuando me enfrento sobre todo a repechones o subidas por trialeras, me veo obligado a desengancharme de las calas, por que como me quede en medio no tengo narices a desengancharme y...\nDeciros que tengo los look 4 x4 desde hace ya algún tiempo, y aunque me han ayudado con las rodillas, me han ****** por otrro lado...\nenjoy, 5 Ago 2006\nPaciencia. A mi tb me pasaba al principio. Llevo 700km y ya me he acostumbrado. De momento no he tenido caidas tontas por los pedales, pero he de decir que hace años usaba la flaca con automaticos, que aunque no sea lo mismo ayuda. Al principio bajaba muy lento y ya últimamente me he soltado mucho.\nte puedo decir que llevo ya años con ellos y creo que es cuestion mental todo esto, yo aun sigo teniendo miedo cuando me meto en algun sitio complicado y siempre desengancho una cala\npara evitar males mayores, siempre ten muy flojas las calas hasta que cojas mas confianza, yo solo lo agradezco en las cuestas arriba, por lo demas me da igual basicamente porque donde salgo es tirando a medianamente endurero y no los necesito mucho, pero si, son de agradecer\nJoe a mi eso me pasaba al principio de salir con los automáticos, ahora ya ni lo pienso menos en algunos sitios .....\nSupongo que es cuestión de acostumbrarse, poco a poco te ves obligado a coger un poco más de técnica y además aprendes a sacar el pie casi igual de rápido.\n-art, 5 Ago 2006\nde tres salidas que he hecho con los automaticos, me he caido en dos de ellas por culpa de no sacar el piel a tiempo!!!!!! espero que la cosa vaya a mejor,,sino me voy a partir la cabeza ....\nEr Biela, 5 Ago 2006\nComo te ha dicho edu20, ponlos flojos hasta que te vayas habituando, dentro de poco será un movimiento natural y te saldrá el pie sólo.\nYa verás como se te quita el miedo, sólo ten un poco de paciencia.\nPudding, 5 Ago 2006\nHola company!!! Por donde andas que hace tiempo que no te veo por el foro!!\nA ver si coincidimos algún día en alguna ruta.\ndanigs, 5 Ago 2006\nTranquilidad,...es cuestion de tiempo...llevo dos años con automáticos y como cambian las cosas !!!! ahora no soy capaz de entender como podia andar antes sin ellos !!!!\nCibrao, 5 Ago 2006\nYo ya llevo mucho tiempo con los automáticos y lo que me pasa es que no se ir en bici si no lleva automáticos.\nBueno si se ir en bici lo que no se es hacer saltos, ni siquiera sobre un bordillo.\nComo antes que no tenía problemas.\nUna vez que te acostumbras a ellos. Sacar el pie es casi un reflejo.\nY piensa que todos no hemos dado unas talegadas, de lo mas tontas eso si.\nSemáforos, gasolineras luego te acuerdas y te pegas unas risas con los compañeros\nmondo btt, 5 Ago 2006\nYo el primer dia que estrene los automaticos me tuvieron que llevar al hospital, se me quedaron enganchados y me clave la punta del manillar en las costillas, no me rompi ninguna pero estuve dos dias sin poder respiar bien. Al dia siguiente fui a la tienda y pregunte si tenian otro sistema para que salieran mas facil, me vendieron unas calas especiales de shimano que son plateadas en vez de negras, que son las que vienen con los pedales, tienen mas angulo y salen perfectamente, desde entonces no se ir en bici sin automaticos.\nluisori, 5 Ago 2006\ncambié de bici, (y de pedales) y los dos primeros dias, al suelo en parado...\nComo un **********! :cabezazo\nHay que regular la dureza y acostumbrarse. En descensos chungos son de lo mas inadecuado (y mas si llevas unas SIDI con suela rígida), pero en pista y subida son lo más...\nTodo es acostumbrarse, despues de tantos años montando sin automáticos el movimiento para sacar el pie te será complicado y antinatural, pero con el tiempo te acostumbrarás. Yo ahora cuando me monto en una bici sin automáticos y me paro siempre hago el gesto de sacar el pie. Y no tengas miedo, si te caes va a ser cuando estés casi parado, por lo que no va a doler mucho. Y en las subidas siempre puedes llevar un pie fuera, por si las moscas.\nPequeñoSaltamontes, 5 Ago 2006\nYO AHORA NO SOY CApaz de ir sin ello. es más a veces ante una trialera cunga decido sacarlos y voy pero, me da miedo que se me resbale un pie del pedal y HOcique, prefiero ir "atado" te aseguro que cuando he caido en plan bestia siempre hemos acabado por un lado la bici y por otro yo. El pie sale, no se cómo pero sale.\n2biker, 5 Ago 2006\nLa verdad es que ya llevo varios años con esto del mtb, y el miedo ha sido a raíz de cambiarme de pedales (tenía unos shimano 540) a los look 4x4, que a diferencia de los anteriores, no se pueden regular (son tipo Egg Beater).\nCierto es, que la forma de desengancharse es totalmente diferente, y eso es lo que mi cabeza no asimila en los momentos críticos (y ya llevo bastantes meses con ellos).\nMister Danigs, la verdad que no participo mucho, pero estoy, creéme.\nAyer hicimos cunit-moja, no vienes pq no quieres\nP.D.: Alguien tiene los mismos pedales? alguna opinión??\nenjoy, 6 Ago 2006\nEs cierto, es más difícil soltar los tipo Crank que los Shimano (tengo unos Candy)... Si te sirve de algo, todavía no he tenido problema para sacar el pie bajando, pero subiendo, ya me he dado un par de leches de más...\nAvisa hombre!! Que estoy de vacaciones y no me he ido a ningún sitio!!!\nPara mañana estoy intentando quedar con un forero que está por aquí de vacaciones. La idea es hacer unos 30-40 km. En principio el recorrido será rally... pista y esas cosas... Le he dicho de salir a las ocho de la mañana. Te apuntas?\ndanigs, 6 Ago 2006\nJuer!! yo no tengo vacaciones hasta las dos últimas! Pero bueno, si te sirve, el domingo que viene haré algo..., y a lo mejor, si me escaqueo, alguna tarde entre semana repetiré la cursa del baix penedés...\nTe digo algo pues, un saludo!\nCalma dentro de poco lo que no podrás es ir sin ellos.\nDe tres salidas con la BTT he hecho dos con los automáticos. Y estoy encantado. Llevo los que venían de serie con la Rockrider 8.1 de Decathlon y bueno me cuesta un poco enganchar las calas y dejé muy suave el tornillo para sacarlas.\nDe momento no me he pegado ningún leñazo con ellos, y he tenido dos sustos. Hoy he hecho una ruta de 41kms. y he tenido que bajar por una trialera (muy lento pq me he cagado) y la verdad que van de narices, y para subir ni te cuento.\nVamos que por mi parte te recomiendo sin duda que intentes acostumbrarte a los pedales automáticos.\nSaludos y por aquí ando para lo que necesites.\nobiesa, 6 Ago 2006


Crossover entre Men in Black y 23 Jump Street podría suceder\npor Mar 6, 2016\nDurante el 2014, Sony fue víctima de una ataque cibernético, donde se hizo público muchos de los futuros proyectos que tenía la compañía, entre esos algunos relacionados con el cine. A partir de este momento, se han confirmado algunas de las publicaciones realizadas en aquella fecha, y para muchos seguidores de la compañía y algunos títulos de películas, esto ha sido gratificante.\nEntre la información filtrada, se hizo mención de un posible crossover entre Men in Black y 23 Jump Street. Channing Tatum y Jonah Hill, estarán de vuelta dentro de sus papeles de Jenko y Schmidt, y será bajo la co-producción de Phil Lord y Chris Miller, quienes han logrado hacer de estos títulos un gran éxito, así como sus otras películas Lego: La Película y Lluvia de Hamburguesas. Esto apunta a que la próxima película de Jump Street será otro exitaso.\nEl director de Los Muppets, Los Muppets Más Buscados y la secuela de este año de Alicia en el País de la Maravillas, Alicia a Través del Espejo, James Bobin, también formará parte de la dirección de 23 Jump Street: Infiltrados en Clases. Se estima que la producción inicie en junio.\nUn detalle bastante llamativo acerca del crossover entre Men in Black y 23 Jump Streep: Infiltrados en Clases es el hecho de que los actores de Men in Black, Will Smith, Tommy Lee Jones y el resto del elenco no harán participación en esta película. La idea del crossover, es buscar una manera de traer de vuelta Men in Black.\nTodo apunta a que los roles de los personajes de 23 Jump Street estarán cercamente relacionados con la película de Men in Black. Solo se espera que esta nueva idea para la película solo logré diversión para la pantalla grande. Aunque muchos la esperan, aún más emocionado está Johan Hill, quien entre los correos filtrados del 2014, anunciaba que el crossover sería de gran alcance.


Diario de oosskkaarr - Página 130 - Foroatletismo.com\nPágina 130 de 134 Primera ... 130 ... Última\nMostrando resultados del 2.581 al 2.600 de 2680\n09-11-2011 12:14 #2581\nEntrenamiento Martes 08/11/2011\nHoy entrenamiento en la Salobreja y por lo que se avecina duro. Empezamos con 20' de calentamiento sobre el cesped natural de dentro de la pista (en el enlace solo salen unos 16' pero es porque no pillaba satelites el reloj). Seguidamente algunos estiramientos y 30' de técnica de carrera. Y luego el grueso del entreno que se trata de un farlek (2'+3'+4'+3'+2')x2 con recuperaciones entre intervalo de 2' y entre bloque también de 2'. Hoy he sufrido como un perro, me he enganchado a rueda desde los primeros cambios y mi meta ha sido no descolgarme en todo el entreno. Al final lo he conseguido y aunque no he dado ni un misero relevo he conseguido no despegarme. Los cambios han salido por debajo de 3'30''/km incluso algunos mas rapidos, que no es moco de pavo despues de haberme metido un Cross a toca teja el Domingo. Las sensaciones han sido buenas porque he aguantado, pero un poco agonicas porque parecía que hoy no se acababa el entreno y porque he sufrido bastante. Molestias en principio ninguna, tambien hay que decir que hoy no he utilizado ligeras sino que me he puesto las Inspire 7 que aunque es una zapatilla de entreno no ha respondido mal, ahora mismo prefiero solamente ponerme mixtas para series y carreras. Para finalizar 15' de estiramientos y para la casa.\nEntrenamiento Salobreja Farlek 08/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\n09-11-2011 15:34 #2582\nvalla entrenacos te casca hermano, 10 cambios a esos ritmos no esta nada mal.\npd: osea que el paco nunca nos mira los enlaces del garmin? con lo comodo que es poner el enlace y ya esta\n09-11-2011 15:46 #2583\njajajajaja, tu crees que con la crisis hay dineros?? si estoy mas seco que una MOJAMA, digooooooooooooooooo, poziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, hay amaaaaaaaa. tengo una vaca lechera y no da una leche cualquiera, jajajajajajajajajaja se me a ido la olla.\n09-11-2011 16:15 #2584\nPaco si quieres entrenar como un espartano te vas a tener que venir a Jaén, alli en Málaga solamente haces mariconadas.\n09-11-2011 18:01 #2585\nDuro entreno, descansa y asimila q llevas entre carrera y entreno calidad donde has sufrido demasiado, ya veras q si descanas bien, pronto estaras rodando bien facil a esos ritmos.\nPd:El Paco nos miente, tiene q estar casado con una rica, pero q sera muy fea, y estara solo para eso..pa sexo consentioo, pero mientras le saca a la pobre pa zapas y poder ir al Mychichipalace.\n09-11-2011 23:05 #2586\nEfectivamente paco,estás como un puto cencerro,pero los que te conocemos íntimamente ya lo sabíamos\nTe equivocas peaso,yo la he visto y es un pibón que ya la quisiera yo pa'mi.Treinta y pocos años,ojos azules,culaco....\nUn tío afortunado,con billetes,guapo y pericón.\npaco sígueme el rollo,que cuela fijo\n10-11-2011 00:13 #2587\nya te lo dije, ya me gustaría irme con ustedes allí y hacerme buenos entrenos con galgos como vosotros, seguro que avanzaría un montón.\nmali, yo estoy solo a ratos, cuando me interesa a mi, , mi exmujer hace tiempo que hace vida independiente\nmenos mal que eres el único que me conoces afondo, y puedes dar fé de como soy realmente,\n10-11-2011 13:12 #2588\nLa verdad es que acabe pidiendo la hora pero bueno al final conseguí completar el entreno que es lo importante. Este entreno había que hacerlo ese día porque ya la semana viene bastante light porque el Domingo tenemos aquí Cross y de los importantes, vendra bastante gente buena y tendremos que hacerlo lo mejor posible. El paco no mira los enlaces y no sabe lo que se pierde, ahí es donde tiene toda la información, pero tu dejalo que siga entrenando sin pulsometro y metiendose tralla que no llega a navidades. Un saludo.\nVenga Paco si eres un soltero de oro, no me cuentes historias que te salen los billetes de 500 euros por las orejas.\nEsta semana es bastante light despues del Farlek ya no hay nada con gran intensidad hasta el Domingo que tenemos el Cross del Aceite en Torredonjimeno, donde habrá que salir a darlo todo. Tengo muy claro que los esfuerzos hay que hacerlos cuando toca pero luego tienes que tener dias de descanso para asimilarlos. Fijate en los entrenos despues del farlek y veras que no hay apenas intensidad. El Paco algo escondido tiene que tener porque es un soltero de oro.\nYa te digo un tio con suerte y con dinero.\n10-11-2011 13:13 #2589\nEntrenamiento Miercoles 09/11/2011\nHoy de nuevo entrenamiento en la Salobreja. Hoy tenemos 20' de calentamiento por el cesped natural de dentro de la pista, un circuito de pesas en la sala de pesas de la pista y luego para tranferir este trabajo hay 8X30m de zancadas y 5X100 de rectas progresivas. Para finalizar estiramientos y para casa. Hoy el entrenamiento ha sido light y ya hasta el Domingo sera basicamente así porque tenemos carrera y de la buena "Cross del Aceite" en Torredonjimeno.\nEntrenamiento Salobreja 09/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\n10-11-2011 14:02 #2590\njajajajajajaja..q seria este foro sin los del club Mychichispalace, mare mia la de risas de este tipo q nos hemos metio.\nVamos a por mas campeon...pobre diario, ahora q vas de lujo, y estos mondris chafandotelo, si esq para q quieres enemigos, teniendo a estos amigos, jajaja.\n11-11-2011 14:03 #2591\nMucha suerte para el domingo, Oskar!!!\n12-11-2011 22:46 #2592\nEl Paco es hermano de Julian por eso se va tanto a Marbella\nTío la Vara, ese cross de 8400mts es una pasada. Al ser cross en un 10000 llanito bajas de 3.36 el km sin muchos problemas creo. Por lo que veo mañana compites, pues mucha suerte ya sabes darle gassssssssssssssssssss a fondo.\n13-11-2011 23:27 #2593\nHermano,como a ido ese Cross del aceite?,has dejado mucho rastro por el camino?\n16-11-2011 13:33 #2594\nHola a todos, lo siento mucho pero ultimamente tengo poco tiempo para postear en vuestros diarios y para poner los ultimos entrenos en mi diario. Menos mal que aún sigo de vacaciones porque no me quiero pensar cuando empiece a currar (este Viernes), no me va a dar tiempo para nada. Lo dicho que aunque no cuelgue entrenos aquí no se para porque seguimos con los 6 entrenos por semana. Bueno voy a hacer un poco de resumen de lo ultimo que ha acontecido.\nEntrenamiento Jueves 10/11/2011\nAyer se me quedo el Garmin sin bateria a las primeras de cambio asi que no hay enlace para el entreno de ayer pero lo voy a relatar en el de hoy. Para empezar hay 20' de calentamiento, 15' de técnica de carrera. Luego hay 30' de carrera continua rapida (ibamos por debajo de 4'/km según mis calculos), que me hicieron llegar pidiendo la hora, en todo momento fui a remolque y durante los 30' nunca fui comodo y sacado un poco de ritmo. Al final aguante como buenamente pude y para finalizar hay 20' de estiramientos.\nEntrenamiento Viernes 11/11/2011\nEn el entreno de hoy hay 40' de carrera continua progresiva, luego una sesión de ejercicios de pilates, 6X60m de rectas progresivas y muchos estiramientos.\nEntrenamiento Salobreja 11/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nCross del Aceite Torredonjimeno Domingo 13/11/2011\nHoy cross del Aceite en Torredonjimeno. Calentamos durante 25' y luego hacemos ejercicios de técnica. Nos colocamos bien en la salida y empezamos a un buen ritmo. Al paso del primer km me doy cuenta de que hoy las piernas no tiran. Voy todo el rato sufriendo e intentando apretar pero las piernas no responden. Me pego a Jesus y hago la carrera junto a el, pero como ya he dicho es imposible apretar. Incluso en la bajada que suelo ir fuerte tampoco puedo y la subida pues me quedo bastante. Hace tambien bastante aire que nos pega durante todo el recorrido. Despues de todo el mes compitiendo hoy he visto que se tenia que pagar por algún lado y las piernas no han funcionado. No em preocupa mucho porque ahora mismo no tengo ningún objetivo cercano y lo unico que quiero es acumular kms. Sabor agriculce porque creia que hoy iba a ir mejor pero no importa mucho.\nCross del Aceite Torredonjimeno 13/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nEntrenamiento Lunes 14/11/2011\nHoy entrenamiento en la Salobreja despues del Cross de Toredonjimeno. Las piernas en principio las tengo bastante enteras y no me encuentro nada cansado. Hoy tenemos 48' de carrera continua regenerativa y luego 25' de estiramientos.\nEntrenamiento Salobreja 14/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nEntrenamiento Martes 15/11/2011\nEntrenamiento en la pista de atletismo de la Salobreja. Para empezar tenemos 20' de calentamiento, 15' de tecnica de carrera y unos pocos estiramientos. Luego el grueso del entreno que es 3X5X300 R'2 R'bloque 4'. Casi todas las series han salido en la franja 51''-52''-53'', a sí que contento porque me notaba que iba bastante bien y recuperaba rapido. Luego para finalizar 2 vueltas de trote y estiramientos.\nEntrenamiento Salobreja Series 3X5X300 15/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nPor lo demas poco mas que contar, este Viernes se me acaban las vacaciones y empiezo a currar. Esta semana va a ser mas tranquilita en lo que se refiere a entrenos y ademas este finde pues no hay carrera asi que nos la vamos a tomar en plan relax y para desconectar un poco porque ultimamente estaba saturado de carreras porque llevo un mes completo. Un saludo y luego cuando pueda me pasare por vuestros diarios.\n17-11-2011 13:13 #2595\ntu a lo tuyo que vas muy bien,.\n17-11-2011 13:59 #2596\nMucha envidia Paco, de como lo esta llevando todo.\n17-11-2011 14:31 #2597\npara mi va formidable, lo bueno que tiene es que entrena con galgos y eso es un plus.\n18-11-2011 11:42 #2598\n+1000, el oskar esta entrenando genial y esta dando su fruto, el dia que haga un 10000m o una media nos va a dejar asi\n27-11-2011 21:26 #2599\nMuchas gracias a todos por vuestros comentarios, como podeis ver estoy ultimamente un poco desconectado del foro ya que entre trabajo, entrenamientos y un poco de vida social no me queda practicamente tiempo para actualizar los entrenos y poder colgarlos por aquí. Siento no poder entrar por aquí todo lo que quisiera y espero esta semana poder ponerme al día con vuestros diarios. Bueno voy a resumir un poco los entrenos de estos ultimos dias.\nEntrenamiento Miercoles 16/11/2011\nHoy entrenamiento en la Salobreja. Hoy tenemos 20' de trote, ejercicios de flexibilidad articular, circuito de abdominales, circuito de pesas, 6X80m de progresivos y para finalizar 2 vueltas por el cesped de descalentamiento. Hoy entreno duro pero de los que hacen falta.\nEntrenamiento Salobreja 16/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nEntrenamiento Viernes 18/11/2011\nAyer nos dio Fran el día de descanso asi que hoy entrenamiento por la mañana en la pista de la Salobreja junto a Fran, Rafa y Juande. Hoy toca 45' de carrera continua, muchos ejercicios de tecnica de carrera en cesped y transferencias en forma de 10X100m de zancadas y 6X100m de progresivos. Hoy entrenamiento bastante duro porque las zancadas se hacian muy largas. Otro entreno mas para la saca.\nEntrenamiento Salobreja 18/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nEntrenamiento Sábado 19/11/2011\nHoy no puedo entrenar junto al grupo ya que ellos han quedado por la mañana y yo trabajo por la mañana y por la noche. Me hecho un par de horas la siesta despues del turno de mañana y cuando me levanto esta lloviendo, me pienso si salir a entrenar pero la final me calzo las zapatillas y salgo. Al salir el Garmin no pilla satelites , pero aún así salgo porque no puedo perder tiempo en que los localice. Tengo el recorrido medido asi que hoy voy a hacer 10 kms. Este circuito es bastante duro con continuas subidas y bajadas. Se me hace de noche por la carretera así que aprieto y voy un poco mas rápido de lo que tenía que haber ido. Al final caen 10 kms a 4'29''/km. Luego para finalizar 6X60m de rectas progresivas y 300 abdominales. Hoy he notado mucho el entrenar por el asfalto porque me ha molestado el tibial y el soleo izquierdao. Se nota bastante el entrenar siempre por tierra y cesped a hacerlo por asfalto.\nEntrenamiento Jamilena - Martos 19/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nEntrenamiento Lunes 21/11/2011\nAyer nos volvió a dar el día libre Fran y eso se nota en esta semana porque hemos descansado dos días y encima no hemos competido. Hoy por la mañana me han hecho un reconocimiento médico en le club junto a una prueba de esfuerzo. El reconocimiento médico a tratado de un monto de cosas, analisis de pisada, medición de pliegues, historial clínico y el grueso del reconocimiento ha sido una prueba de esfuerzo en cinta con mascara para ver el consumo de oxigeno. La prueba comenzaba con 5' de calentamiento a 8km/h, seguidamente tomaba una velocidad de 12km/h y cada minuto se subia 1km/h. He conseguido poner la cinta a 21km/h durante 30''-35'', en ese instante iba bastante bien pero me he empezado a agobiar con la mierda de la mascara y he tenido que pegar un salto y salirme de la cinta, creo que si no me hubiera agobiado porque tampoco iba petado, podría haberla puesto a 22km/h durante unos segundos. Cuando he salido de la pureba casi no podia andar y tenia las piernas flacidas y sin fuerzas. Me he pensado si entrenar por la tarde ya que teniamos entrenamiento pero al final me ha picado el gusanillo y he subido. Hoy hemos vuelto a entrenar en la Salobreja por el cesped natural y luego por el artificial. Hoy tocaba 2kms de trote y luego 8 kms de carrera continua ligera. A primeras de cambio en los 8 kms de carrera continua ligera me he quedado porque he notado el esfuerzo de por la mañana, así que me he dedicado a ir con mi marcheta y salvar el entrenamiento como buenamente he podido. Luego 6X80m de rectas progresivas y muchos estiramientos. Hoy malas sensaciones pero he conseguido salvar el entreno.\nEntrenamiento Salobreja 21/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nEntrenamiento Martes 22/11/2011\nHoy entrenamiento en la pista de la Salobreja. Al principio teniamos 20' de calentamiento pero con la tonteria hemos empezado a picarnos y a dar tirones a lo tonto y hemos ido mas rápido. Luego teniamos circuito de ejercicios de movilidad articular, circuito de abdominales y circuito de pesas. Hoy las transferencias de lo anterior ha sido en las gradas del pabellón haciendo varios ejercicios de subida y bajada de escaleras. Para finalizar 5X80m de rectas probando los clavos de cross que me ha traido Fran porque el Domingo tenemos Cross y lo mas seguro es que este embarrado.\nEntrenamiento Salobreja 22/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nEntrenamiento Miercoles 23/11/2011\nHoy no puedo entrenar con el grupo ya que trabajo por la tarde así que lo hago en solitario. Hoy hay en el plan 10 kms de carrera continua suave y así lo hago. No se lo que le pasa al pulsometro que me he puesto un chubasquero y la cinta se ha vuelto loca ya que he ido bastante por debajo de 150 ppm y ha habido tramos que han ido disparadas. Luego para finalizar 20' de estiramientos. Hoy al entrenar por asfalto lo he vuelto a notar aunque no he tenido molestias me he notado los gemelos y soleos cargados.\nEntrenamiento Jamilena - Martos 23/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nEntrenamiento Jueves 23/11/2011\nHoy trabajo por la mañana y por la noche pero aún así despues del turno de mañana me duermo la siesta un par de horas y me voy a entrenar junto al grupo en la Salobreja. Hoy tenemos 20' de calentamiento seguidamente muchos ejercicios de técnica de carrera y posteriormente el grueso del entreno que es 6X500 con R'2'. Todas las series han salido por debajo de 3'/km e incluso la ultima sin forzar demasiado ha salido en 1'26''. Muy cómodo en todas las series porque subia a 170 pulsaciones pero en los 2' de recuperación volvia en torno a las 115 pulsaciones. Para finalizar 5' de descalentamiento y varios estiramientos.\nEntrenamiento Salobreja Series 6X500 24/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nEntrenamiento Viernes 25/11/2011\nAyer trabaje por la noche y salí a las 07:00 hora de la mañana, aún así he dormido 3 horas y me he ido a entrenar con el grupo a la Salobreja. Hoy teniamos 10kms de carrera continua suave por el cesped y así a sido. Luego 6X60m de rectas progresivas y para finalizar muchos estiramientos. El pulsometro se ha vuelto a poner loco al principio del entreno pero aún así ha salido unas ppm bastante buenas.\nEntrenamiento Salobreja 25/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\nCross de La Puerta de Segura 27/11/2011\nAyer Sábado paritmos hacia la Puerta de Segura, ya que hemos alquilado una casa rural para pasar la noche e ir a la mañana siguiente a correr. Despues de una comida y cena de Sábado bastante copiosa con panceta, chuletas, chorizo, morcilla, mucha cerveza y demas alimentos llegamos al Cross de La Puerta de Segura un poco sobrealimentado. Hoy la intención es salir con un grupo que tengo controlado y en el cual siempre no puedo seguirlos porque me quedo en el momento en el tengo que apretar. Salgo controlando a la gente y cuando veo que la gente empieza a apretar me pego a ellos. Vamos en el grupo unos 6 personas y hago la tactica de quedarme pegado a ellos y no gastar energias. Poco a poco el grupo va perdiendo enteros hasta quedarnos en 4 personas. A falta de 5 vueltas la gente empieza a mirarse y me pongo yo a la cabeza la cual no dejare hasta el final de carrera. Aunque me pongo a tirar voy siempre controlando al personal y voy dando pequeños tirones en diferentes puntos de la carrera para ver como va el personal, aunque no se despegan. A falta de 1 vuelta y media doy un pequeño tirón y se quedan unos metros atras los tres que llevaba pegados. Voy sufriendo como un perro y con las fuerzas bastante justas, aunque les llevo unos metros hay uno que cambia de ritmo y me alcanza, cuando se pone a mi altura me pego a el intenta volver a cambiar le aguanto unos metros pero me quedo descolgado, intento esprintar en la recta final pero no consigo alcanzarlo entrando unos escasos metros delante mia. Hoy me he encontrado genial, con las piernas muy sueltas y con un gran ritmo desde el principio. Estoy muy contento porque hoy me he cepillado a todos menos 1 del grupo del cual siempre me quedaba descolgado. Al final no hemos utilizado los clavos porque aunque habia barro no estaba el terreno tan enfangado. Buenisima carrera 9'50 kms 33'50'' a 3'33''/km.\nCross de la Puerta de Segura 27/11/2011 by oosskkaarr at Garmin Connect - Details\n27-11-2011 21:39 #2600\nEnhorabuena, estas fuerte..fuerte..lo demuestra ese ritmo de ese cross.


¿Qué haces cuando recibes un halago? Siéntete merecedor\n¿Sueles quitar importancia a los halagos que recibes?\n¿Con frecuencia no eres consciente de tus logros por los que otras personas te admiran?\n¿Das por hecho que lo que aportas está bien pero no es como para tirar cohetes?\nTodas estas conductas crean un muro al reconocimiento, cuyos ladrillos se han ido poniendo desde pequeños ya que nos suelen inculcar que valorarse y distinguirse por los propios méritos es arrogante o típico de personas muy egocéntricas.\nPor este motivo y a nivel general, hay una creencia inconsciente que te hacen sentir avergonzado o que no mereces ese reconocimiento. Incluso muchas veces, huimos del éxito por este motivo.\nEste sentimiento de desvaloración puede venir por varios motivos. Como es un tema extenso, lo vamos a ir trabajando en diferentes artículos que iré publicando en las próximas semanas.\nEn este artículo hablamos sobre las metas que te planteas. Te puede ocurrir que te pongas metas muy altas y si no hay resultados sientes que fracasas.\nEn esta sociedad tan aspiracional y de competitividad, parece que todo el mundo tiene que destacar de forma sobresaliente para ser válido.\n¿Cuántas veces has escuchado, “Hagas lo que hagas, sé el mejor en ello”?.\n(Por ejemplo: No vale con correr una maratón, la tienes que hacer en menos de 3 horas porque si no eres uno más.)\n¿Altas, medias, bajas, alcanzables o inalcanzables?\nSi además añadimos que hasta que no vemos resultados perfectos, es decir, exactamente igual que los visualizamos antes de que ocurren, nos sentimos fracasados desde el primer paso.\n(He terminado una maratón, pero me siento fracasado por no haberla hecho en menos de tres horas.)\nPor otro lado, es frecuente que pase que no tenemos definido cual es el resultado que queremos conseguir, por lo que siempre nos va a parecer poco y nunca vamos a estar del todo satisfechos con lo que consigamos.\n(Hice la maratón sin plantearme qué resultados quería obtener, por lo que tampoco estoy del todo contenta por haberla terminado.)\nEn todos estos casos, es importante trabajar la flexibilidad: una cosa es cómo planificas y otra el desarrollo de los pasos para llegar donde quieres.\nEs importante vigilar la exigencia: cuidado con el caer en el círculo vicioso de pedirte más, hacerlo mejor, dar más de ti.\nLa mejora continua es una de las cosas más bellas que existen para crecer pero no depende de tus resultados, sino más bien del desde dónde te planteas crecer. Cuando actuamos desde la presión, el miedo y la exigencia, aunque logremos objetivos será más fácil sentirse frustrado que cuando nos dirigimos a nuestras metas con una actitud de sana superación personal.\nCuando ponemos conciencia en el proceso más que en la meta, la cosa cambia.\nPuedes que hagas las cosas mejor o peor pero… ¿cómo te llevas con el viaje hacia tus objetivos?\n¿Te gusta ir mirando el paisaje?\n¿O tal vez haciendo amigos por el camino?\n¿Te fijas solo en el destino?\nSin duda puedes encontrar muchos más logros en el proceso: las actitudes y hábitos que has desarrollado, las creencias limitadoras que has superado, las relaciones personales que te han apoyado o has descubierto, los recursos y habilidades que has puesto en marcha, etc.\nSi a esto le sumas el éxito o aprendizaje de llegar a tu meta, te hará sentir mucho más pleno y consciente de toda la energía que has puesto en conseguir lo que deseabas. Si has puesto lo mejor de ti, independientemente de los resultados, esto, ya te aportará una sensación de superación en sí mismo. Y cuando te den un halago por ello, lo recibirás gratamente.\nEn el artículo de la semana que viene hablaré sobre las comparaciones, otro de los males que nos hacen sentirnos no merecedores.


Crimen Melina: declaran "Narigón" y el "Chavo" - Noticias en Taringa!\nCrimen Melina: declaran "Narigón" y el "Chavo"\nLa fiscal podría agravarles la imputación. Repasá el espeluznante relato de la testigo clave.\nAmpliarán la indagatoria de dos de los detenidos por el crimen de Melina Romero. La fiscal María Fernanda Billone les tomará declaración, luego de que apareció otro lugar como posible escena del homicidio, informaron fuentes ligadas a la causa.\nAlrededor de las 9, la letrada tiene previsto escuchar nuevamente a Joel Fernández (20), alias "Chavo" o "Chavito", y a Elías Fernández (18), alias el "Narigón", ambos acusados del delito de "homicidio doblemente calificado", aseguró el abogado de la familia de la víctima, Marcelo Biondi.\nLa ampliación de las indagatorias se ordenó luego de que la "testigo clave" de la causa se rectificara días atrás sobre el supuesto lugar donde se realizó la fiesta en la que fue asesinada Melina. En sus últimas dos declaraciones realizadas ante la fiscal Billone, la chica dijo que los hechos ocurrieron en un templo umbanda donde vive un tal "César" y no en la casa del adolescente de 16 años detenido en la causa, como había manifestado al principio. Como la fiscal basa su acusación en los dichos de esa joven, debe indagar a los detenidos por los nuevos hechos tal como los señaló la adolescente, explicaron voceros del caso.\nEn tanto, el abogado Sergio Doutres, defensor del "Chavo", solicitó ampliar la indagatoria de su cliente para insistir que no es él quien se ve en las imágenes de las cámaras de seguridad del boliche de San Martín, donde fue vista con vida por última vez Melina. Además, el joven quiere dejar en claro que él fue al local bailable la noche anterior y que ese día estuvo trabajando y en su casa, pese a que la testigo lo ubica como uno de los que abusó de Melina y participó del descarte del cuerpo.\nPor su parte, volverá a declarar Elías Fernández (18), quien insistirá en que esa noche tampoco fue al boliche y que estuvo en su casa de la localidad bonaerense de Sáenz Peña. El defensor del joven, Nelson Caivano, dijo a Télam que Elías "muy pocas veces iba a bailar y fue a la casa de la 'testigo clave' una sola vez, hace dos o tres meses"."Ella nunca dijo cómo conoció a mi cliente y a los defensores nunca nos dejan estar presentes cuando declara para poder preguntar", se quejó el letrado.\nCaivano manifestó que "la testigo clave va preparando las declaraciones según lo que aparece en la causa, ya que primero dijo con detalle que todo había ocurrido en la casa del menor y ahora dice que fue en lo del tal César y que no hay ningún Pelado involucrado".


miscosasyyo: Hubo un momento\nHubo un momento en el que creí que la tristeza sería eterna, pero a veces me he sorprendido en medio de una carcajada.\nHubo un momento en el que la amistad parecía no existir, y conociste a esos amigos que te hacen reír y te acompañan en los mejores y peores momentos.\nHubo un momento en que una pelea parecía eterna y definitiva, y termino siendo un apretado abrazo.\nHubo un momento en el que sentiste que no podías hacer algo, y luego te sorprendiste haciéndolo, sin problema.\nHubo un momento en el que pensaste que nadie te comprendía, y me quedaste paralizad@ mientras alguien te leía el corazón.\nHubo un momento en que pensé que la soledad era tu única compañera, y de pronto se te llena de afectos y de presencias.\nHubo un momento en que te envolvió la desolación, y hoy sabes, que siempre te acompaña la esperanza.\nY se que aún habrá momentos en que lo imposible se volverá una hermosa realidad.