ANTENA 3 TV | Una Navidad 'Simpsonmaníaca'\nESPECIAL NAVIDAD DE LOS SIMPSON EN ANTENA 3 Y NEOX\nUna Navidad 'Simpsonmaníaca'\nLos Simpson quieren celebrar la Navidad con nosotros y por eso, tanto en Antena 3 como en Neox, la familia de Springfield llegan a nuestros hogares con unos capítulos especiales navideños. Nos esperan dos capítulos de la temporada 22, la película de Los Simpson y varios capítulos para la noche de Navidad y Año Nuevo en Neox.\nDÍA 24 DE DICIEMBRE (21:15)\nNochebuena especial con Los Simpson y sesión de cuatro capítulos de la serie. Dos de la temporada 22, uno de la 15 y otro de la 17. Para pasar una noche muy especial...\nLa Navidad llega a Springfield, pero mientras Marge rebosa espíritu navideño, el resto de la familia pasa del tema. Decepcionada por ser la única radiante de alegría festiva, Marge envía una carta a Martha Claus (interpretada por Martha Stewart) para que le ayude a salvar las navidades de la familia. Martha acude al rescate y transforma la casa en el chalet del Polo Norte con el que Marge siempre soñó, pero cuando se da cuenta de que el resto de su familia está ausente de la casa perfectamente adornada, se da cuenta de que son Homer y los niños quienes hacen especial la festividad. Mientras, los Simpson se preparan para hacer una escapadita a Hawaii y pasar unas navidades tropicales, pero los inesperados visitantes Burns y la nueva amiga de Moe, Katy Perry (interpretándose a sí misma en una secuencia especial en acción real), retrasan su viaje. El episodio tendrá otras dos historias navideñas.\nCapítulo 473: El topo gordo\nHomer pasa la noche de Año Nuevo en la Penitenciaría de Springfield tras ser pillado sobornando a un funcionario. Un detective del FBI (interpretado por Jon Hamm) le ofrece rebajar su condena a cambio de que se infiltre en la banda de Fat Tony (interpretado por Joe Mantegna) para investigarle. Cuando Homer forja un vínculo especial con Fat Tony y su familia, se debate entre su obligación con el gobierno y su lealtad hacia su nueva familia. Tras un giro inesperado de los acontecimientos, Fit Tony (interpretado por Joe Mantegna), el primo de Fat Tony, busca ajustarle las cuentas a Homer, pero acaba enseñándole una importante lección.\nCapítulo 320: Ya llegó la decimoquinta temporada\nHomer ve en la tele una versión de "Cuento De Navidad", de Charles Dickens, y se identifica con el egoista personaje principal. Entonces, decide ser tan amable como pueda y entra en rivalidad con Ned Flanders, a quien intenta vencer con un consejo de Lisa que malinterpreta.\nCapítulo 365: Cuentos de Navidad de Los Simpson\nEpisodio navideño dividido en tres historias:\nEl reverendo Lovejoy tiene problemas con su tren y no puede ir a la iglesia. Homer le sustituye, contando su particular versión del nacimiento de Cristo, con él mismo como José, Marge como María y Burns como el Rey Herodes.\nDurante la 2ª Guerra Mundial, el avión del abuelo y Burns es derribado y ellos quedan atrapados en una isla. Allí, Burns derriba a disparos el trineo de Santa Claus.\nAl ritmo de El Cascanueces, vemos como los springfieldianos se preparan para recibir la Navidad a su manera, incluyendo a Moe intentando suicidarse y a Homer buscando desesperadamente un regalo para Marge.\nDÍA 23, LA PELI (22:30)\nDÍA 25, NOCHE ESPECIAL DE NAVIDAD (21:00)\nNoche especial de Navidad con seis capítulos de Los Simpson\nCapítulo 409: Eterno estupor de una mente Simpson\nHomer se despierta una mañana en el jardín cubierto de nieve. Sin poder recordar lo que sucedió la noche anterior y con una tremenda resaca, Homer entra en casa y descubre que toda su familia ha desaparecido. Completamente confuso, Homer va al bar de Moe, donde Moe revela que, la noche anterior, Homer bebió un "Cóctel Olvídame", una bebida tan potente que borra de un plumazo la memoria de las últimas 24 horas. Cuando Wiggum informa a Homer de un disturbio doméstico que tuvo lugar en casa de los Simpson la noche anterior, Homer comienza a temer que podría haber hecho algo horrible. Intentando exprimir su nublada memoria para desentrañar el misterio, Homer pide ayuda al profesor Frink, quien le conecta a una máquina que le permite explorar sus recuerdos e interactuar con su familia en su memoria para unir las pistas que le lleven a recordar lo sucedido aquella noche.\nCapítulo 387: Kill Gil, volúmenes 1 y 2\nSe desata una gran pelea durante un espectáculo de patinaje sobre hielo y, para escapar del caos, Marge se lleva a la familia de compras navideñas. Gil, que trabaja disfrazado de Papá Noel, le da a Lisa una muñeca Stacy Malibu que estaba agotada y que él no sabía que pertenecía a la hija de su jefe. Cuando Gil pierde su trabajo, los Simpson le invitan a la cena de Nochebuena, lo que resulta ser un gran error, ya que Gil decide quedarse a vivir y gorronear en casa de los Simpson sin haber sido invitado. Como se siente culpable, Marge permite continuamente que Gil prolongue su estancia, pero cuando se le acaba la paciencia, se ve forzada a superar su miedo y decir, de una vez por todas, "no".\nCapítulo 256: Skinner y su concepto de un día de nieve\nCapítulo 427: Mipods y cartuchos de dinamita\nLa familia Simpson va al Centro Comercial de Springfield, donde Lisa consigue su propio Mipod, cuyos gastos adicionales será incapaz de controlar, y donde Bart interrumpe un anuncio de Steve Mobbs, provocando un alboroto en la tienda. En su huida del castigo de los empleados de la tienda, Bart se hace amigo de un niño musulmán llamado Bashir. Homer sospecha de la familia del nuevo amigo de Bart e invita a Bashir, a su madre (interpretada por Shohreh Aghdashloo) y a su padre a cenar para poder investigar sus supuestos sentimientos anti-americanos. Tras ofender a Bashir y a su familia en la cena, Homer va a su casa a pedir disculpas, pero no desaprovecha la oportunidad de fisgonear por la casa, descubriendo lo que él cree que es un plan terrorista para hacer estallar el Centro Comercial de Springfield. Los minutos están contados cuando Homer intenta alertar a los residentes de Springfield sobre el inminente desastre.\nCapítulo 188: El milagro de Evergreen Terrace\nEs el día de Navidad y Bart se despierta pronto para abrir antes que nadie sus regalos. Desgraciadamente, a Bart se le quema el árbol con los regalos y esconde los restos. Cuando el resto de la familia despierta, Bart dice que les han robado los regalos y el árbol. Todo Springfield hace una colecta para que los Simpson se compren nuevos regalos, una buena obra de la que se arrepentirán más tarde.\nCapítulo 235: El timo de los Reyes Magos\nDÍA 1, NOCHE ESPECIAL DE AÑO NUEVO (21:00)\nNoche especial de Año Nuevo con cuatro capítulos de la temporada 21 de Los Simpson\nCapítulo 442: El Súper Homer\nEl dependiente de la tienda de cómics contrata a Homer como protagonista de “Normal-Man”, una película basada en un nuevo superhéroe de cómic que posee la habilidad de adquirir los poderes de los superhéroes que aparezcan en cualquier cómic que toque. Para poner a Homer en superheroica forma, el estudio contrata al famoso entrenador Lyle McCarthy (Interpretado por Seth Rogen), pero Homer tiene problemas para mantener su nuevo y saludable régimen.\nCuando la Srta. Krabappel confisca los teléfonos móviles de sus alumnos, la clase, organizada por Bart, decide ayudarle a "animarse" añadiendo alcohol a su café. Tras la evidente borrachera, el Director Skinner despide a la Srta. Krabappel y le sustituye por un nuevo y enrollado profesor, Zachary Vaughn, que impresiona a Bart con su moderna actitud y su dominio de los mensajes de texto, los blogs, Twitter y Facebook. Dividido por su intención de no provocar el despido del Sr. Vaughn y por el sentimiento de culpa que le abruma, Bart se dirige hacia el despacho del Director Skinner para contarle la verdad y devolver su trabajo a la Srta. Krabappel.\nCapítulo 413: Infilbartado\nCapítulo 414: Ñoño-crimen perfecto


Hashrate de Bitcoin se recupera tras migración de mineros en China - Dolar Paralelo Hoy - Precio del Dolar, Euro y Real en Argentina\nHome Cryptomonedas Hashrate de Bitcoin se recupera tras migración de mineros en China\nParalelo Hoy jueves, abril 29, 2021 Cryptomonedas,\nAunque muchos tachan de lenta la recuperación del hashrate de Bitcoin, todo apunta a que alcanzará los límites previos a accidentes en China.\nEl hecho, que se produjo a principios del mes de abril, además, ha destapado una serie de críticas contra la llamada «energía sucia». La mina, como reportaron numerosos medios, es alimentada por carbón, lo cual la convierte en un blanco de ataques por parte de grupos ambientalistas.\nOtros factores habrían influido directamente en la caída del poder de hash de la criptomoneda pionera. Por ejemplo, las múltiples inspecciones en algunas de esas provincias al noreste del país asiático. Las mismas, aunque no estaban dirigidas en contra de la minería de Bitcoin, la afectaron de manera importante.\nAl recuperarse su hashrate, el precio de Bitcoin retoma senda alcista\nUno de los aspectos más llamativos de la caída del hashrate de Bitcoin debido a los hechos mencionados, fue la caída del precio de esa criptomoneda. El poder de hash de Bitcoin, luego de alcanzar un récord histórico, se desplomó hasta los 98 EH/s. Esta caída arrastró consigo el valor de la moneda digital, la cual bajó desde un tope por encima de los $62 mil hasta los $47 mil dólares aproximadamente.\nLa caída del precio de la moneda, dejó perplejos a los inversores y se esperaba que el bajón en los precios se prolongara. No obstante, la carrera alcista de Bitcoin, la cual se prolonga por varios meses, continuó luego de conocerse las razones de la pérdida del hashrate.\nLuego de esto, era cuestión de tiempo para que el precio de Bitcoin subiera en la misma medida en que los inversores siguen acumulando. De esta manera, reporta CoinDesk, comenzaron los movimientos de algunos centros mineros desde Xinjiang, lugar del accidente, hacia la provincia de Sichuan. Esta migración, ha permitido que el hashrate de Bitcoin continúe recuperándose.\nEsta subida del poder de cómputo de la moneda digital, aunque avanza de manera indetenible, algunos lo consideran «más lento de lo esperado». En ese sentido, Liang Da, de F2Pool aseveró en el citado portal que los mineros se están reactivando de manera muy pasiva.\nLa inundación en la planta de Fengyuan en la provincia de Xinjiang, fue una de las causas de la caída del hashrate de Bitcoin. Fuente: The Global Times\nLas inspecciones llegan a su fin\nEl otro de los aspectos que ha permitido que el hashrate de Bitcoin continúe recuperando su fuerza, es el fin de las inspecciones. Así, las autoridades de la República Popular de China, realizaron una serie de inspecciones y mantenimientos a las plantas alimentados por carbón en algunas provincias. Entre estas regiones, destacan aquellas donde se concentra mayor cantidad de granjas mineras de la más importante de las criptomonedas en capitalización.\nSegún el reportero Wu Blockchain, «las inspecciones de seguridad en el noroeste de China, básicamente han concluido». Al mismo tiempo, el poder de hash de Bitcoin comienza a recuperarse. En el mismo orden, Wu resalta que «las inspecciones no estuvieron apuntadas contra la industria minera en particular», no obstante, la afectaron considerablemente.\nEs importante resaltar que, aunque la recuperación del hashrate continúa seguro hacia los límites previos a los accidentes, aún está lejos de la meta. Según Bitinfocharts, el poder de hash de Bitcoin se ubica en unos 145 EH/s, lo que indica que faltan unos 25 o 30 EH/s para hablar de una recuperación completa.\nParalelamente a esto, el precio de Bitcoin también se recupera. Al momento de redactar la cotización por moneda es de $54.500 dólares estadounidenses.


Lyonesse - El Ilustrador digital\nAuthor El Ilustrador Date 27 febrero, 2014\nEl misterioso hogar de Tristán.\nA través de la tradición y de la leyenda conocemos la figura del Rey Arturo y, dentro del mismo marco literario, la historia de Tristán e Isolda. Al parecer, durante este período de la Edad Media, existió en el extremo suroeste de Gran Bretaña una tierra próspera, de hermosas mujeres y nobles caballeros, con innumerables huertas y un importante ganado que convertían a este lugar en un importante enclave comercial.\nProbablemente este lugar, que aparece recogido también en la tradición celta y en la gala -aunque con variaciones en su nombre- fue el hogar de Tristán, el protagonista de un idilio imposible con Isolda, la princesa irlandesa que, junto a su amado, rompería todas las normas para vivir libremente sus sentimientos.\nNo existen referencias exactas sobre el lugar en el que se ubicaba la misteriosa tierra de Lyonesse, pero una de las teorías es que estaba en el mismo lugar en el que actualmente se encuentra el archipiélago de Las Sorlingas, más de un centenar de islas e islotes esparcidos por el Mar Celta en los que todavía sopla la brisa legendaria de las grandes historias medievales. “Lyonesse existe sumergida en el espacio entre Land’s End -Fin del Mundo-, el extremo sureste de Inglaterra, y las Islas Sorlingas”, aseguraba Richard Carew, un historiador del siglo XVI residente en el condado de Cornualles, al que pertenece dicho archipiélago.\nEn algún momento del siglo VI, coincidiendo cronológicamente con el final del reinado del Rey Arturo, una serie de tormentas provocó gigantescas olas que acabarían por devorar esta tierra tan próspera. Los científicos no están muy de acuerdo con esta versión, porque para que algo así ocurriera hubiera sido necesario un aumento del nivel del mar de gran consideración que, según los estudios realizados, nunca se produjo en esta zona de Gran Bretaña. Sin embargo, los historiadores romanos del siglo IV d.de C. sí que hacen referencia a un lugar que coincide con el de Las Sorlingas y que estaría formado por una única isla. Por otro lado, entre Land’s End y el comienzo del archipiélago, existe un conjunto rocoso conocido como ‘Las Siete Piedras’ en el que se han encontrado restos de puertas y ventanas de lo que en su momento pudo haber sido una ciudad, motivo por el que la zona se conoce como ‘Tregva’ –vivienda-.\nTemas relacionados archipiélago de las sorlingas, islas desaparecidas, islas misteriosas, islas sorlingas, leyenda del rey arturo, lyonesse, Richard Carew, tritán e isolda .


Battlefield 4 – Detalles de la Campaña - News - Battlelog / Battlefield 3\nBattlefield 4 – Detalles de la Campaña\nEl mundo está al borde del caos, China es el polvorín y tú y tu escuadrón sois la inintencionada chispa que puede provocar un conflicto global. Esto es Battlefield 4. Como el Sargento Daniel Recker formarás parte de un grupo de élite conocido como escuadra Tombstone, la cual esta destinada a navegar por aguas turbulentas en un intento de convertirse en la última esperanza para la paz.\nEn Battlefield 4 tomarás el papel del Sargento Daniel Recker, miembro de un grupo de élite de soldados conocidos como escuadra Tombstone. Durante una misión para recopilar datos de inteligencia provenientes de un general desertor ruso en Baku, Azerbaiyán, tu escuadra es descubierta y se ve obligada a luchar contra numerosos soldados rusos para escapar con vida. Al conseguir volver al USS Valkyrie, un carguero de clase Wasp, los datos recabados confirman las sospechas. El Almirante Chino Chang planea un golpe de estado en China, y si esto ocurriera, los rusos lo apoyarían.\nCon estos datos asegurados, el USS Valkyrie pone rumbo a Shanghai. Tanto tú como la escuadra Tombstone sois envíados a una misión encubierta en la ciudad con el objetivo de realizar una extracción de un grupo de gente muy importante. La situación en China es tumultuosa al descubrirse que Estados Unidos ha estado implicado en el asesinato de Jin Jié, el futuro líder y partidario de la paz en territorio chino. El Almirante Chang cancela las elecciones y declara la ley marcial. Mientras las fuerzas navales estadounidenses y rusas se situan en las costa china, convirtiendo rápidamente la situación en un polvorín a punto de estallar.\nEn Shanghai, los manifestantes se enfrentan a la policía mientras las calles sucumben al caos y a la confusión. La escuadra Tombstone se las ingenia para encontrar a los VIPs, entre los que se encuentra el operativo de campo de la CIA Laszlo W. Kovic. Con él se encuentra un misterioso personaje al que los militares chinos están buscando sin escatimar recursos. Junto a Kovic combatirás para salir de Shanghai para regresar al Valkyrie mientras una cantidad indeterminada de civiles huye de la ciudad, muchos de los cuales llegan al Valkyrie como refugiados. Con las comunicaciones cortadas, el Valkyrie pone rumbo a Singapur para reunirse con el USS Titan y la séptima flota de portaaviones en su última posición conocida. Al llegar a Singapur descubrirás una escena dantesca. El buque insignia ha sido hundido y la flota erradicada. A partir de aquí nada es seguro.\nNo vas a estar ahí fuera solo. Aquí tienes unos renders de algunos de tus compañeros que te seguirán en tu aventura:\nNombre: Clayton Pakowski\nRango: Marine Combat Lifesaver\nIndicativo: Tombstone 4\nVisto por última vez en: Operaciones “Fishing in Baku” y “Angry Sea”\nNombre: Kimble Graves\nIndicativo: Tombstone 3\nEl choque de las superpotencias mundiales es solo el comienzo – Reserva Battlefield 4 ahora.


« GOOD BYE MICHAEL JACKSON....\nDragon Ball (ドラゴンボール, Doragon Bōru, conocido en España como Bola de Dragón)es un manga creado por Akira Toriyama. Fue publicado en la revista semanal Shōnen Jump entre 1984 y 1995 y se editó en 42 Tankōbon;Planeta DeAgostini entre 1995 y 1998, y en México por el Grupo Editorial Vid. Este manga fue adaptado en 2 series de anime, de las cuales se derivaron varias películas y especiales de televisión; además, después de terminar su publicación, Toei Animation hizo una historia alternativa llamada Dragon Ball GT que continúa más allá del final de manga. en España fue publicado por la editorial\nEn un principio el argumento se centra en Son Gokū, Bulma, y la búsqueda de las legendarias Dragon Balls, un total de siete artefactos que al ser reunidos dan lugar a la aparición del dragón sagradoque puede conceder cualquier deseo. Los jóvenes encontrarán otrospersonajes que se les unirán con el paso de la historia; Son Gokū seadentrará en la búsqueda de las Dragon Balls y desafiará a todotipo de villanos para convertirse en el hombre más fuerte del mundo. Envarios momentos la serie se volcará al Tenkaichi Budōkai,un gran torneo mundial de artes marciales en el que los mejoresluchadores de todo el mundo se darán cita, batiéndose en duelo a fin dedemostrar quien es el luchador más fuerte sobre la Tierra. Másadelante, a partir de la pelea contra Piccolo Daimaō, el argumento dará un cambio radical: las Dragon Ballsquedan en un segundo plano y el argumento se fijará en la protección dela Tierra y del universo entero, a través de continuas batallas encontra de villanos cada vez más poderosos e investigando el origen de Gokū y las Dragon Balls.\nSon Gokū: El protagonista de la mayor parte de la historia. Es un niño saiyajinque ha crecido en las montañas aprendiendo artes marciales de su abueloy que tiene una peculiaridad: su cola. Su aventura comienza cuandoconoce a Bulma y parte en busca de las Dragon Balls.


¿Cruzada por los votos? | Reporte Indigo\nLa lucha de poder entre el jefe del gobierno del Distrito Federal, Miguel Ángel Mancera, y las tribus perredistas se llama PRI. Y es un tema que está a punto de hacer descarrilar a uno de los dos grupos.\nA cinco meses de su nombramiento, el mandatario capitalino se encuentra en un verdadero dilema: fracturar su relación con el presidente de la República, Enrique Peña Nieto, o abrir –públicamente– un frente de batalla con el PRD.\n178 proyectos quiere mantener el GDF en el programa Ciudad Social\n"Nosotros vemos bien que haya un respaldo económico. Los respaldos económicos siempre son importantes, sobre todo cuando van dirigidos a líneas específicas de acción”\nLos líderes de la izquierda, incluido Marcelo Ebrard, han recriminado a Mancera su cercanía al gobierno de Enrique Peña Nieto, pero él no cambia de actitud\nLa Cruzada Nacional contra el Hambre de la Secretaría de Desarrollo Social, que encabeza la experredista y exjefa de gobierno del DF, ‘tiene tintes electorales’, dice el PRD\nLa excusa es el nuevo programa de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedesol), que encabeza la experredista Rosario Robles y que responde al nombre de “Cruzada Nacional contra el Hambre”.\nSe trata de un proyecto que el gobierno federal busca poner en marcha en todo el territorio nacional para reducir los índices de pobreza en, al menos, dos puntos porcentuales.\nSin embargo, en el partido del Sol Azteca se han prendido los focos de alerta, ya que a través de este programa, los tricolores podrán hacer trabajo territorial con miras a las elecciones de 2015.\nPor eso, en los últimos días, los jefes delegacionales, diputados locales, federales y senadores que tienen presencia en el mayor bastión de la izquierda, el Distrito Federal, cerraron filas en contra de la Sedesol y la permisividad de Miguel Ángel Mancera.\nEl gobierno de Enrique Peña Nieto tiene proyectado sacar a 1.8 millones de personas cuyos ingresos son considerados por debajo del umbral del bienestar mínimo.\nEl documento, denominado “Mapa de la Cruzada”, busca que la población en situación de pobreza extrema pase de 7.4 millones de mexicanos a 5.6 millones mediante transferencias monetarias, de oportunidades, programas de empleo temporal y de mejora de la producción agropecuaria.\nEs decir, se pondrán en marcha programas sociales en los sectores que, a consideración de la Sedesol, se encuentren en situaciones precarias.\nRecientemente, Rosario Robles, exjefa de gobierno del DF y expresidenta nacional del PRD, anunció que empezará con la recopilación de información en más de un millón de hogares, en colaboración con el Inegi y las brigadas juveniles.\nEl proyecto de la dependencia federal incluye el abastecimiento de agua potable en zonas rurales y convenios con la iniciativa privada para crear nuevos microempresarios.\n“Hemos detectado a las familias que no tienen Oportunidades (programas sociales). Ya estamos trabajando en la ampliación de estos beneficios a través del Programa de Apoyo Alimentario”, explicó la funcionaria a los medios de comunicación.\nLa Cruzada también organizará redes de educación nutricional para 500 mil mujeres con grupos multinivel de 10 en 10 y una feria con organizaciones sociales dedicadas a temas de alimentación y pobreza.\nPese a que en fechas recientes los líderes de la izquierda, incluido Marcelo Ebrard, han recriminado a Miguel Ángel Mancera su cercanía y reconocimiento al gobierno de Enrique Peña Nieto, éste no cambia su línea de trabajo.\nTras una reunión con el líder nacional del PRD, Jesús Zambrano, y los gobernadores de Morelos, Graco Ramírez, y de Tabasco, Arturo Nuñez, Mancera reveló que pronto iniciará la Cruzada Nacional contra el Hambre en el Distrito Federal.\nEn entrevista con los medios de comunicación, dijo que hasta ahora no existe en su agenda un acto para presentar el programa y que tampoco le han solicitado un espacio físico para aplicarlo.\n“La única fecha en que tengo que tocar un punto con la federación es quizá para la próxima semana, a reserva de confirmar con la Secretaría de Desarrollo Social, una acción” afirmó la semana pasada.\nSobre el proyecto de Rosario Robles, el jefe del Ejecutivo local dijo que “este tipo de programas, como el convenio de seguridad que firmamos, son buenos si tienen apoyos directos y económicos para la capital.\n“Nosotros vemos bien que haya un respaldo económico. Los respaldos económicos siempre son importantes, sobre todo cuando van dirigidos a líneas especificas de acción como el caso concreto (de seguridad) que era adicciones, de tareas propias de jóvenes y de recomposición del tejido social, eso siempre nos va a ayudar”\nAntes de dejar abierta la puerta para que de forma institucional se abra una agenda común entre la ciudad y el presidente de la República, reconoció que desconoce los detalles del proyecto de la Sedesol.\nLos líderes territoriales del PRD rechazaron la intención de Rosario Robles de entrar al DF, para operar los programas sociales ya que esa es la forma en que ellos se han ganado a los electores.\nEn distintas conferencias de prensa, manifestaron su inconformidad con la propuesta de entregar nuevos programas sociales, cuando la capital del país ya tiene más de 450.\nEl problema mayor radica en que Miguel Ángel Mancera está concentrando todos y reduciéndolos a 178 en el proyecto sustituto de Red Ángel, denominado ahora Capital Social.\nComo parte de su propuesta de gobierno, el nuevo inquilino del Antiguo Palacio del Ayuntamiento argumentó que la intención es transparentar la aplicación de los programas sociales y reorientarlos para su universalización, porque los apoyos que otorga el GDF, desde los tiempos de la administración de Andrés Manuel López Obrador, funcionan mediante un trato clientelar y electoral.\nPor esa razón, y previendo que el PRI, vía Rosario Robles, tratará de concretar una estructura territorial para las elecciones de 2015, los perredistas anunciaron que mirarán con lupa el proyecto.\nEn una conferencia de prensa, diputados locales, federales y senadores exigieron destinar recursos de la Cruzada al abastecimiento de agua potable en la delegación de Iztapalapa, en vez de dar otros apoyos.\nMientras que para la delegación Álvaro Obregón, Venustiano Carranza, Gustavo A. Madero y Tlalpan, los diputados Efraín Morales, Lizbeth Rosas, Carlos Augusto Morales, Guillermo Sánchez y el delegado en Álvaro Obregón exigieron transparencia.\nPero los grupos de poder afirmaron a Reporte Indigo que este será el momento para que Mancera Espinosa defina el rumbo de su administración: apoyando al PRI o cerrando filas con el PRD.\nPor eso, lanzaron un ultimátum y le pidieron de manera pública informar qué avances hay sobre este proyecto en el Distrito Federal.\nNo protegen, hacen negocio


Una aventura aún más grande con un amigo fiel\nDespués de poco tiempo llega la secuela a una de las sorpresas más agradables de 2015, Grow Home. Una vez más nos pondremos a recolectar cristales en los pies robóticos de BUD, con nuevas y emocionantes adiciones.\nInicio > Reviews > Una aventura aún más grande con un amigo fiel\nUbisoft Reflections nos sorprendió hace un año con la delicada aventura de plataformas, Grow Home. Con una estética encantadora y relajante con una jugabilidad muy divertida, nos hizo retorcer de placer, a medida que explorabamos la isla y recolectabamos cristales. Un año después, llega la secuela, aún más grande y con más opciones, pero no sin sus problemitas.\nEn esta nueva aventura volvemos a ocupar el rol del robot BUD, a medida que exploramos un vasto mundo abierto, superando obstáculos y recolectando cristales. Regresa la mecánica de trepado táctil y dinámica de la primera entrega, aún más pulida y retocada, y vuelve a ser la mejor parte del juego. Entregando un desafío medido y agradable.\nCuando decimos que principalmente Grow Up es más grande, podemos remarcar que en vez de explorar una isla, ahora tendremos un planetoide. Mientras que no es una de las extensiones más grandes que hemos visto en el medio, los desarrolladores prefirieron tener calidad sobre cantidad, ajustando más contenido en una extensión más pequeña a lo que estamos acostumbrados. Y aprovecharon este espacio para agregar otros tipos de escenarios como asteroides y cuevas.\nY para explorar este pequeño gran mundo el juego nos da la habilidad de volar mucho más temprano que en su predecesor, y eventualmente recibiremos un planeador para sacar mayor provecho de las caídas y avanzar más rápido. En poco tiempo, tendremos muchas habilidades nuevas que hacen explorar el vasto mundo una verdadera joya.\nOtra nueva habilidad nos permite catalogar la flora del planeta y una vez que tenemos la información en nuestro poder, nos será posible plantar esas especies en cualquier lado. Y aunque hay una gran variedad de plantas, y es divertido al principio, las dos docenas de especies al final terminan sirviendo un solo propósito: Llegar más alto. Es una pena que una idea tan divertida y con tanto potencial haya quedado tan limitada.\nAlgunas horas después de haber comenzado a jugar, nos quedamos sorprendidos al notar que, a pesar de ser un juego más grande y con más cosas para hacer, terminamos haciendo muchas de las mismas cosas que hacíamos en el juego original. Hay más espacio, pero los desafíos y acciones son un calco de Grow Home. Y es divertido, pero al mismo tiempo esperábamos que traiga nuevos desafíos a la mesa que las carreras contra el tiempo y la recolección de cristales, entre otras cosas.\nY aunque podemos achacarle varias cosas que no nos parezcan un paso adelante para la serie, también tenemos que remarcar que el título sale 10 dólares, una suma muy menor si tenemos en cuenta las horas de contenido de calidad que ofrece la experiencia como un paquete.\nEn definitiva, Grow Up es una buena continuación al título del año pasado, pero en ciertos aspectos se siente como que podría haber recibido un poquito más de trabajo. Se entiende que Grow Home era un título pequeño, y nos da mucha alegría poder tener una versión más completa tan pronto, pero hubiéramos esperado un poquito más por tener una experiencia un poco más pulida.\nRegreso de mecánicas divertidas para escalar\nEstética aún más aprovechada por la variedad de escenarios\nExperiencia de juego muy disfrutable y relajante\nMuchas más cosas para hacer\nAlgunas habilidades nuevas divertidas\nNo todo lo que hay para hacer es divertido\nAlgunas mecánicas nuevas necesitan más pulido\nPoca variedad de desafíos\nGrow Up, Grow home, ubisoft, ubisoft reflections\nEl lado salvaje de Ghost Recon\nProbamos la Beta de For Honor\nUbisoft da su primer paso en su nueva serie de Karaoke\nUnidos triunfaremos, separados tal vez también


Juan Pablo Bruno: “Fue algo increíble lo que vivimos”\nEl riocuartense estuvo en el campus que se realizó con vistas a los Juegos Olímpicos de la Juventud.\nArgentina será en el 2018 sede de los Juegos Olímpicos de la Juventud. En los primeros días del corriente mes se llevó adelante un campus en el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo, en el que estuvieron coordinadores, entrenadores, deportistas y voluntarios para llevar adelante tareas relacionadas con la preparación para tan importante evento mundial en nuestro país.\nEl profesor riocuartense de bicicross Juan Pablo Bruno estuvo allí y cuando regresó, dialogó con PUNTAL sobre cómo fue esta experiencia: “Fue algo increíble lo que vivimos durante trece días de entrenamientos en Buenos Aires.\nHubo más de quinientos atletas de distintos puntos del país de las treinta y una disciplinas que van a tener los Juegos Olímpicos de la Juventud.\nTambién estuvieron los entrenadores y coordinadores. Además hubo cien voluntarios que se encargaron de estar en todos los detalles de la organización de las actividades como así también del traslado a cada uno de los lugares donde se hacían los entrenamientos o bien las charlas motivacionales. Vivimos una especie de experiencia de villa olímpica”.\n- En cuanto a la disciplina que le compete, ¿qué tipo de actividades se llevaron adelante?\n- Fue una mini pretemporada en la que se logró focalizar la técnica en la partida, ya que es entre un 60 y 70 por ciento de una carrera. Si vos tenés una buena partida, prácticamente tenés la carrera ganada.\nNos abocamos mucho en ese trabajo. Para ello contamos con tres programas para ver cuadro por cuadro con cronómetros de micrón de segundo, que te permite observar todos los detalles. Esto fue facilitado por el Cenard.\nY en cuanto al trabajo en el gimnasio, se focalizó todo el entrenamiento en la zona media y lumbar para estabilizar esa parte y tenerla más firme cuando se está arriba de un partidor.\n- Mencionó las charlas motivacionales que hubo, ¿quiénes estuvieron disertando?\n- Hubo muchos deportistas destacados de distintas disciplinas, entre ellos algunos olímpicos. Nosotros en particular contamos con el ciclista Walter Pérez, que está en el equipo técnico.\nTambién estuvo Rodrigo López, un medallista paralímpico que tiene una discapacidad cerebral. Él dio siete charlas y fueron las que más motivaron a los chicos, ya que les inculcó que todo se puede lograr y que depende de cada uno a dónde se quiere llegar.\n- ¿Cuándo tendrá un nuevo contacto con los bicicrosistas que participaron de este campus?\n- Si bien yo los veo en las fechas de los campeonatos argentinos, la nueva concentración va a ser previo al próximo mundial, ahí estarán los pedalistas que integran la selección argentina.\n- ¿Qué otros campeonatos tienen previstos participar este año?\n- Tenemos los Juegos Odesur en Chile, los que se van a llevar a cabo en Chile, pero previamente viajaremos a Suiza, a la sede central de la UCI (Unión Ciclística Internacional), donde durante quince días estaremos en el centro de desarrollo para una mayor capacitación.


Klorane Capilar Champú Granada 400 ml | Farmacia Jiménez\nKlorane Capilar Champú Granada 400 ml\nKlorane Champú a la Granada 400 ml es un tratamiento de higiene capilar específico para cabellos con color, cuya acción fija los pigmentos a la queratina del pelo y protege las fibras capilares, evitando la pérdida de color, brillo e intensidad. El cabello conserva su color natural y queda suave, sedoso y fácil de peinar.\n¿Qué es Klorane Capilar Champú Granada 400 ml?\nLos cabellos con color necesitan unos cuidados específicos, el color es un complemento de belleza pero también puede sufrir alteración haciendo que el cabello se vuelva apagado y áspero. El color resplandece sobre un cabello sano. ¡Cuídalo con Klorane Capilar Champú a la Granada!\nApto para largos y puntas de cabellos teñidos y/o mechas.\nKlorane Champú a la Granada ¡Complejo sublimador del color! cabello suave, brillante y con un color resplandeciente\nEn Farmacia Jiménez somos especialistas en toda la gama capilar de Klorane, tienes a tu disposición a nuestros farmacéuticos especialistas para asesorarte de forma personalizada y resolver tus dudas sobre Klorane Champú a la Granada. Comprueba la eficacia de nuestra recomendaciones en dermocosmética en la sección casos de éxito y echa un vistazo a las opiniones de nuestros clientes.\n¿Cómo usar Klorane Capilar Champú Granada 400 ml?\nDesde Farmacia Jiménez recomendamos aplicar Klorane Champú a la Granada sobre el cabello mojado. Seguidamente masajear el cuero cabelludo suavemente con los dedos y dejar actuar unos minutos antes de aclarar para permitir la penetración y la acción de los activos.\nCombina el Champú a la Granada de Klorane con Klorane Crema de Día a la Granada, aporta un extra de brillo diario al cabello y lo protege del sol gracias a los filtros UV. También aconsejamos el uso frecuente de Klorane Keratincaps Cápsulas Anticaída para nutrir y fortalecer el cabello desde el interior previniendo su caída.\nPropiedades de Klorane Capilar Champú Granada 400 ml\nLos principios activos que encontramos dentro de la fórmula cualitativa de Klorane Champú a la Granada son los siguientes:\nPolisacáridos: Ayudan a preservar la hidratación del cabello.\nSegún su INCI, en la composición cualitativa de Klorane Champú a la Granada encontramos los siguientes ingredientes:


En 2014, el IFE levantó una encuesta pomposamente llamada Informe País sobre la Calidad de la Ciudadanía en México (véase: https://bit.ly/3AJRScS) cuya hipótesis principal fue que la ciudadanía en México sufriría de un problema de “desconfianza en el prójimo y en la autoridad”. A Lorenzo Córdova le encanta repetir que el gran problema con la democracia en México sería un supuesto “déficit de la cultura política del país” (véase: https://bit.ly/3yOqKZB y https://bit.ly/37MPV2F).\n23 agosto, 2021 a las 8:38 am\nMuy interesante el artículo, desvirtua la cultura neoliberal que trataron de imponernos. Los datos arrojados de la última encuesta citada de la UNAM me parecen acertados, si reflejan la realidad del mexicano. Saludos, John.\n23 agosto, 2021 a las 11:41 am\nLectura buena, para una buena reflexión.\nMaría del refugio Hernandez campos dice:\nExcelente artículo, es muy importante hacer mención de la realidad de nuestra cultura, que el neoliberalismo intento socavar y que llevará tiempo hacer consciente a miles de compatriotas que recibieron mensajes equivocados. Saludos John\nRene Ramirez Rojas dice:\n24 agosto, 2021 a las 12:57 am\nAckerman, muy buena información.\nEl neoliberalismo incluso quiso cambiar nuestra personalidad a su conveniencia.\nMe gusta el articulo. Siempre se ha dicho, «el que tiene la información, tiene el poder….», y los politicos neoliberales, muchos años nos vieron la cara al controlar la radio, la prensa, el cine y la TV. Pero ahora, con las redes sociales a todo lo que dan, y la gente con una escolaridad mas alta, ya nos damos cuenta de todo lo que sucede en las esferas politicas y ya no podran engañarnos. NUNCA MAS!!!\nEl Proyecto Cultural del Neoliberalismo: un documental imperdible


¿Por qué mis huesos son tan delgados? - Enterate Delicias\nCuando llegan los meses de invierno y las temperaturas alcanzan el punto de congelación, surge la ingrata posibilidad de que un simple paseo al aire libre se convierta en un traicionero desastre al estilo de las cascadas de hielo. Especialmente para las personas mayores, el riesgo de resbalar en el hielo y romperse un hueso es algo que todo el mundo debería tener en cuenta.\nEste debate con la Dra. Ethel Siris, de Columbia, explica algunos de los aspectos más importantes de la salud ósea a lo largo de la vida, incluidas las formas de prevenir la osteoporosis a cualquier edad y cuándo y cómo buscar tratamiento para los huesos frágiles.\nResbalar en el hielo es un desastre para mucha gente porque a medida que envejecemos, en el caso de las mujeres, es después de la edad de la menopausia, que digamos que es más o menos alrededor de los 50 años, perdemos hueso. Y cuando se pierde hueso, ocurren dos cosas. Una es que a medida que se envejece, se tiene cada vez menos hueso, el hueso se vuelve más delgado. Esto no se ve, pero si pudieras coger un microscopio y mirar el hueso, te darías cuenta de que hay menos hueso. Además, la arquitectura de ese hueso, el hueso se junta, se altera cuando se está perdiendo agresivamente. Y como consecuencia, hay menos cantidad de hueso y también hay una peor calidad de hueso. ¿Qué hace eso? Hace que el hueso sea menos fuerte. Así que si resbalas en el hielo y te caes con fuerza, es mucho más probable que te rompas el hueso que si lo hubieras hecho 20 o 30 años antes.\n¿Pueden engrosar mis huesos?\nLos huesos siguen cambiando a lo largo de la vida de una persona. Aunque no crecen más, por ejemplo, los huesos pueden volverse más gruesos durante la edad adulta. El engrosamiento de los huesos suele ser una respuesta al aumento de la actividad muscular, como el entrenamiento con pesas.\n¿Tengo los huesos flacos?\nPara saber si tienes un grosor óseo ectomórfico, mide la circunferencia de tu muñeca y luego divídela por tu altura (en cm o pulgadas). Si el número que obtienes es inferior a 0,1045, tienes los huesos de la muñeca delgados, lo que es un signo de que eres ectomorfo.\n¿Por qué mis huesos del antebrazo son delgados?\nAdemás, es posible que tus antebrazos delgados se deban a tu genética. Si eres algo alto o simplemente tienes menos músculo en general, entonces tu masa corporal se distribuirá naturalmente en una superficie mayor, lo que puede hacer que tus antebrazos se vean un poco delgados.\nPor qué el hueso de mi muñeca es tan fino\n¿A qué edad se engrosan los huesos?\nEl cuerpo elimina de forma natural el hueso viejo y lo sustituye por hueso nuevo. Cuando se es joven, el hueso se reemplaza mucho más rápido de lo que se pierde. Es entonces cuando se construyen huesos más fuertes y densos. Alrededor de los 30 años, la mayoría de las personas alcanzan su máxima masa ósea.\n¿Correr fortalece los huesos?\nLos ejercicios de alto impacto son los mejores para fortalecer los huesos. Deportes como la gimnasia, el levantamiento de pesas y el voleibol estimulan más el crecimiento óseo que el correr. «Si se compara correr con nadar, correr es mejor para los huesos», dice Lemon.\n¿Pueden engrosarse los huesos después de los 21 años?\nSí, nuestros huesos se remodelan a lo largo de la vida, y si emprendes una nueva actividad después de los 20 años, como levantar pesas, trabajar en la construcción o practicar ciertos deportes, tus huesos podrían engrosarse y sus características superficiales podrían cambiar.\nHuesos pequeños hombre\nLa osteoporosis, o debilidad de los huesos, es una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan frágiles y sean más propensos a fracturarse (romperse). Con la osteoporosis, los huesos pierden densidad. La densidad ósea es la cantidad de tejido óseo calcificado que hay en los huesos.Un diagnóstico de osteoporosis significa que se corre el riesgo de sufrir fracturas óseas incluso con las actividades cotidianas o con pequeños accidentes o caídas.Tus huesos cambian\nEl cuerpo necesita los minerales calcio y fosfato para crear y mantener unos huesos sanos. A veces, la pérdida de masa ósea se produce sin ninguna causa conocida. Otras veces, la pérdida de masa ósea y la delgadez de los huesos se dan en familias y la enfermedad se hereda. En general, las mujeres blancas de edad avanzada son las más propensas a sufrir pérdida ósea. Los huesos frágiles y quebradizos pueden ser causados por cualquier cosa que haga que su cuerpo destruya demasiado hueso o que impida que su cuerpo produzca suficiente hueso.Los huesos débiles pueden romperse fácilmente, incluso sin una lesión obvia.La densidad mineral ósea no es el único factor que predice la fragilidad de sus huesos. Hay otros factores desconocidos relacionados con la calidad del hueso que son tan importantes como la cantidad de hueso. La mayoría de las pruebas de densidad ósea sólo miden la cantidad de hueso.Envejecimiento y pérdida ósea\n¿Se puede revertir la pérdida de masa ósea?\nLa respuesta corta es no, la osteoporosis no puede revertirse completamente y no se considera curable, pero hay una serie de ajustes de salud y estilo de vida que puede hacer para mejorar la pérdida de hueso. Su médico también puede recetarle medicamentos para ayudar a reconstruir y ralentizar la pérdida ósea.\n¿Qué vitamina es buena para los huesos débiles?\nConsumir suficiente calcio y vitamina D en la dieta puede ayudar a mantener la fortaleza de los huesos y disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis.\nPor qué los huesos de mis brazos son tan pequeños\n¿Tienes los antebrazos finos y delgados? Aumenta el tamaño de tus brazos pequeños de forma natural con estos consejos de entrenamientoAñade tamaño a tus antebrazos delgados con estos consejos de entrenamiento y dieta respaldados por pruebas.Escrito por James JacksonÚltima actualización: 8 de enero de 2022Hechos comprobados por David Tran BSc\nCuando tienes antebrazos delgados por naturaleza, a menudo puedes sentirte cohibido porque la gente piensa que eres débil. Y aunque la mayoría de la gente probablemente esté pensando en sus propios problemas, puedo entender por qué querrías convertir tus pequeños antebrazos en grandes antebrazos de Popeye.\nHay muchas razones para que alguien tenga músculos pequeños en los antebrazos. En primer lugar, si eres un adolescente, en realidad es bastante normal tener los antebrazos relativamente delgados, y a menos que tu médico piense que es un problema, no es algo de lo que debas preocuparte. Yo tenía el mismo problema cuando era más joven y, a medida que ganaba músculo, se solucionó por sí solo.


▷ Esponjas hemostáticas | AD+ Medical\nPortada » Consumibles » Biomateriales y Suturas » Esponjas Hemostaticas\nLas esponjas hemostáticas son el método más rápido y efectivo para controlar el sangrado. Este tipo de esponjas no produce reacciones alérgicas ni infección, por lo que son ideales para reducir el sangrado intraoperatorio. En AD+ Medical podrás comprar las mejores esponjas hemostáticas para tu clínica dental. Contamos con algunas de las marcas más importantes del sector para garantizarte que tu compra será adecuada y podrás llevarte productos de calidad. Gracias a las esponjas hemostáticas de nuestra tienda podrás, además de reducir el sangrado tras una operación o tratamiento, los tiempos que se invierten en los procedimientos y la recuperación postoperatoria de tus pacientes. De esta manera, se facilitará el trabajo de los odontólogos y el bienestar y comodidad de los pacientes.\n¿Por qué comprar esponjas hemostáticas en AD+ Medical?\nLas esponjas hemostáticas que puedes comprar en AD+ Medical tienen un alto poder cicatrizante y hemostático, por lo que detienen, sin problema, los flujos de sangre que se puedan producir y serán completamente reabsorbidas durante el proceso de cicatrización de las heridas. Nuestras esponjas hemostáticas cuentan con una gran capacidad de absorción de fluidos y control del sangrado, ya que estabilizan el coágulo sanguíneo y previenen el sangrado y las complicaciones postoperatorias. Las esponjas hemostáticas deben aplicarse en la cavidad en la que se desee la hemostasia para frenar el sangrado y reducir las hemorragias tras un tratamiento. Así, las esponjas formarán un refuerzo adicional para el coágulo. Las esponjas hemostáticas de AD+ Medical son biocompatibles, por lo que no habrá ningún problema de contraindicaciones ni intolerancias. Además, son muy versátiles y pueden reducirse fácilmente su tamaño. Las esponjas hemostáticas cuentan con la mejor calidad y un acabado profesional, perfecto para el uso diario en una clínica dental.\nEn AD+ Medical ponemos a tu disposición todo tipo de consumibles, aparatología dental, recambios, sillones dentales… para que puedas equipar tu clínica dental con todo lo que necesites. Comprar el equipo en AD+ Medical es garantía de calidad, aparatología profesional, ergonómica y duradera, con materiales resistentes y con un acabado funcional que hará más fácil el día a día en la clínica dental. En AD+ Medical contamos con uno de los catálogos más completos y extensos del sector, en el que podrás encontrar todo lo necesario para tu clínica dental: fresas y pulidores, cuñas y matrices, cementos, cámaras intraorales, material rotatorio… ¡y mucho más! También ponemos a tu disposición nuestro Servicio Técnico AD+ SAT que te ayudará para que puedas trabajar sin interrupciones: nuestros profesionales se encargarán de pre-instalar, instalar, reparar y planificar todos los equipos de tu clínica dental. Compra hoy mismo todo lo que necesites para tu clínica dental en AD+ Medical.\nEn nuestro extenso catálogo podrás encontrar lo mejor en equipamiento y material dental del sector. Desde AD+ Medical ponemos a tu disposición los mejores productos e instrumentales del mercado porque trabajamos con las marcas más reconocidas. En AD+ Medical tenemos el compromiso de ofrecer a nuestros clientes lo último en equipo dental para que puedan utilizar en su clínica dental y brindar los mejores tratamientos a sus pacientes. Echa un vistazo a nuestra tienda y compra todo lo que necesites para cumplir con tu trabajo como odontólogo: sillones dentales, desechables, recambios, consumibles, aparatos auxiliares, desinfección, instrumental para ortodoncia…\nLas esponjas hemostáticas son el método más rápido y efectivo para controlar el sangrado. Este tipo de esponjas no produce reacciones alérgicas ni infección, por lo que son ideales para reducir el sangrado intraoperatorio.\nEn AD+ Medical podrás comprar las mejores esponjas hemostáticas para tu clínica dental. Contamos con algunas de las marcas más importantes del sector para garantizarte que tu compra será adecuada y podrás llevarte productos de calidad.\nGracias a las esponjas hemostáticas de nuestra tienda podrás, además de reducir el sangrado tras una operación o tratamiento, los tiempos que se invierten en los procedimientos y la recuperación postoperatoria de tus pacientes.\nDe esta manera, se facilitará el trabajo de los odontólogos y el bienestar y comodidad de los pacientes.\nLas esponjas hemostáticas que puedes comprar en AD+ Medical tienen un alto poder cicatrizante y hemostático, por lo que detienen, sin problema, los flujos de sangre que se puedan producir y serán completamente reabsorbidas durante el proceso de cicatrización de las heridas.\nNuestras esponjas hemostáticas cuentan con una gran capacidad de absorción de fluidos y control del sangrado, ya que estabilizan el coágulo sanguíneo y previenen el sangrado y las complicaciones postoperatorias.\nLas esponjas hemostáticas deben aplicarse en la cavidad en la que se desee la hemostasia para frenar el sangrado y reducir las hemorragias tras un tratamiento. Así, las esponjas formarán un refuerzo adicional para el coágulo.\nLas esponjas hemostáticas de AD+ Medical son biocompatibles, por lo que no habrá ningún problema de contraindicaciones ni intolerancias. Además, son muy versátiles y pueden reducirse fácilmente su tamaño.\nLas esponjas hemostáticas cuentan con la mejor calidad y un acabado profesional, perfecto para el uso diario en una clínica dental.\nEn AD+ Medical ponemos a tu disposición todo tipo de consumibles, aparatología dental, recambios, sillones dentales… para que puedas equipar tu clínica dental con todo lo que necesites.\nComprar el equipo en AD+ Medical es garantía de calidad, aparatología profesional, ergonómica y duradera, con materiales resistentes y con un acabado funcional que hará más fácil el día a día en la clínica dental.\nEn AD+ Medical contamos con uno de los catálogos más completos y extensos del sector, en el que podrás encontrar todo lo necesario para tu clínica dental: fresas y pulidores, cuñas y matrices, cementos, cámaras intraorales, material rotatorio… ¡y mucho más!\nTambién ponemos a tu disposición nuestro Servicio Técnico AD+ SAT que te ayudará para que puedas trabajar sin interrupciones: nuestros profesionales se encargarán de pre-instalar, instalar, reparar y planificar todos los equipos de tu clínica dental.\nCompra hoy mismo todo lo que necesites para tu clínica dental en AD+ Medical.\nEcha un vistazo a nuestra tienda y compra todo lo que necesites para cumplir con tu trabajo como odontólogo: sillones dentales, desechables, recambios, consumibles, aparatos auxiliares, desinfección, instrumental para ortodoncia…\ngelatamp roeko esponja (274008) blister *20\ngelatamp roeko esponja (274007) *50\ncutanplast esponja hemostatica blister *24 10mm³ (05610101)\n22,00€ + IVA Añadir al carrito\nhemocolageno septodont 24 esponjas 15*15*8 m/m\noctocolagen clarben blister *40 esponja hemostatica


Un juez de Madrid investiga un caso de 'estafa del amor' de más de 350.000 euros a una mujer contactada por Tinder - diariocomo.es\nUn juez de Madrid investiga un caso de ‘estafa del amor’ de más de 350.000 euros a una mujer contactada por Tinder\nEl Juzgado de Instrucción número 5 de Madrid ha incoado diligencias para investigar una denuncia interpuesta por una mujer contra un ciudadano estadounidense en relación a lo que se conoce como ‘estafa del amor’ y que en este caso asciende a más de 350.000 euros, un dinero que se envió por transferencias a Estados Unidos y Canadá.\nEn la denuncia, a la que ha tenido acceso Europa Press, se relata que la chica fue contactada en 2016 a través de la red social Tinder por Michael A.P., desconociendo “si esta es su verdadera identidad o se trata de una organización criminal que se esconde tras la misma, y ello con el objeto de entablar una relación de amistad”.\nSin embargo, según el documento judicial, “a medida que iban pasando los meses, el mismo comenzó a ganarse la confianza de la misma, teniendo un contacto más frecuente por correo electrónico”.\nEn la denuncia se expone que el denunciado vio en la chica “una oportunidad de aprovecharse de la situación de estrés por la que estaba pasando la misma”.\nAsí, “urdió un plan para ganarse su confianza y posteriormente fingir una relación sentimental, con el único objeto de obtener el fin pretendido, aprovecharse económicamente de ella, pues que la realidad es que una vez consiguió que la misma le transfiriese 364.293,84 euros, desapareció, cortando todo contacto con la misma”.\nEl denunciado incluso llegó a hacer creer a “la mujer que se iban a casar, sin embargo, detrás de cada mensaje que la enviaba lo único que era real eran las peticiones reiteradas de dinero”.\n“Para obtener las transferencias de dinero, la engañó y prometió una relación estable que no era real, ya que su única intención era hacer uso de la pena y de la buena fe de mi representada”, consta en el texto judicial.\nDe esta manera, “consiguió el desplazamiento patrimonial pretendido, entregándole la víctima las cantidades que éste le iba solicitando bajo el error de que el denunciado era su pareja, le quería y que recuperaría el dinero que le entregaba, así como que formarían juntos una familia”.\nEn concreto, la afectada realizó “diferentes transferencias de dinero a favor del denunciado, cantidades que éste le pedía bajo el pretexto de no tener dinero suficiente y para hacer frente a gastos tan variopintos como por ejemplo problemas en su empresa o problemas de salud”.\nEl investigado llegó “a enviar copia de su pasaporte con el objeto de generar en la misma confianza para que esta realizase las transferencias solicitada”. El dinero se envió a Estados Unidos y Canadá.\nEl despacho Ospina Abogados de Madrid, especializado en Derecho Penal Económico, considera “evidente el engaño provocado a la víctima”, quien “transfirió una serie de cantidades de dinero al denunciado, con el consiguiente perjuicio patrimonial generado para ella, resultando haber sido víctima de la estafa por quien pensaba que era su pareja sentimental con la que iba a contraer matrimonio”.\n“Desde el primer momento, el objetivo del ahora denunciado era enganchar a mi representada para así conseguir que le hiciese llegar diversas cantidades, siendo conocedor de la situación económica de mi representada, abusando claramente de su confianza y situación sentimental”, ha subrayado.\nEn cuanto a este tipo de estafas, el abogado ha señalado que suponen “un verdadero drama, más común de lo que nos podría parecer, aprovechándose los delincuentes del anonimato que les brinda Internet y la dificultad que significa perseguir el crimen una vez que el dinero sale de nuestro país”.


Escritorios juveniles: ¿De qué tamaño debo comprar uno para mi hijo? – Nairam\nEscritorios juveniles: ¿De qué tamaño debo comprar uno para mi hijo?\n29 julio, 2021 Nairam Industria\nEl escritorio de tu hijo tiene que cumplir dos cosas: Tiene que ser del tamaño adecuado para tu hijo, y también tiene que encajar en la habitación en la que va a estar.\nSin embargo, tu hijo crecerá y la habitación no; así que, para empezar, es una buena idea comprar escritorios juveniles de tamaño único, o al menos uno que sea un poco más grande de lo que crees que será necesario, para que tu hijo pueda utilizarlo durante más tiempo.\nComo regla general, puedes seguir la siguiente guía de edades para calibrar el ancho del escritorio que debes adquirir:\n2-4 años: Para los pequeños que utilizan escritorios a esta temprana edad, sólo necesitas un escritorio pequeño de unos 3 ó 4 pies de ancho.\n5-7 años: Cuando tu hijo sea un poco más mayor, le vendrá mejor un escritorio de hasta 1,5 metros de ancho.\n8-12 años: Entre los 8 y los 12 años, el metro y medio sigue siendo una buena longitud, pero quizá debas considerar la posibilidad de elegir un escritorio más profundo, o uno con accesorios como cajones y un armario.\nMás de 12 años: En este punto, es probable que resulte rentable comprar simplemente un escritorio de tamaño adulto.\nPara asegurarte de que el escritorio se ajusta a la habitación, deberás empezar por medir el lugar donde irá el escritorio. Guarda esta medida en un lugar de fácil acceso y luego consúltala cada vez que busques escritorios juveniles.\nTenga cuidado de utilizar los criterios de búsqueda para asegurarse de que no está buscando escritorios que simplemente no encajan.\n¿Cuál es el mejor material para un escritorio infantil?\nLa madera es, con diferencia, el material más popular en cuanto a escritorios para personas de cualquier edad. Es bonito, se puede pintar a tu gusto, puede venir en diferentes tonos para combinar con diferentes estilos y es intemporal.\nSin embargo, si buscas un ambiente más industrial, un escritorio de metal también puede funcionar; para los niños más pequeños, los escritorios de plástico ofrecen una sensación de seguridad y durabilidad.\nEl plástico es una buena idea si buscas un escritorio que pueda estar al aire libre, o si crees que tu hijo será relativamente desordenado con su trabajo de escritorio, ya que el plástico suele ser más fácil de limpiar. Por este motivo, el plástico puede ser una buena idea para los escritorios de niños muy pequeños.\nPor lo demás, la madera es probablemente la mejor opción, por su longevidad y máxima versatilidad.\n¿Qué más van a necesitar?\nEl escritorio es sólo el principio de su configuración, tanto si se trata de crear un espacio divertido para hacer manualidades y colorear como si se va a utilizar para estudiar. También hay que tener en cuenta qué otras cosas van a necesitar y qué pueden resultarles útiles, lo que ayudará a tu hijo a sacar el máximo provecho de su escritorio.\nPara empezar, debes asegurarte de que tu hijo tenga una silla adecuada para su escritorio. Lo ideal es que la silla esté siempre junto al escritorio, en lugar de utilizar una silla de comedor o una que tenga que trasladar a su habitación. Así se asegurará de que esté allí cuando necesite usar su escritorio, lo que le animará a hacerlo.\nUna silla de oficina que permita realizar ajustes y que favorezca una buena postura es siempre una buena idea para los niños mayores, que probablemente pasen más tiempo trabajando en su escritorio. Así se asegurará de que puedan sentarse cómodamente, de que no les duela la espalda y de que puedan concentrarse durante más tiempo.\nEn cuanto a las sillas de los niños más pequeños, tienes un poco más de margen de maniobra. Si bien es cierto que hay que animarles a sentarse correctamente, es poco probable que se beneficien de una silla de oficina; además, no querrás arriesgarte a que jueguen con las palancas y las rompan.\nEn este caso, algo como nuestra silla lateral Harrow funcionará, ya que sigue siendo cómoda y resistente, y además está disponible en nueve colores diferentes para que puedas combinarla con la habitación de tu hijo.\nTanto si los escritorios juveniles son para las tareas escolares, para la diversión o para ambas cosas, el almacenamiento va a ser necesario.\nDarle un lugar para poner los bolígrafos, el papel, la pintura, los cuadernos y cualquier otra cosa que utilice en su escritorio ayudará a mantener su habitación ordenada -en teoría, al menos- y te permitirá llevar un control de lo que se está acabando.\nPuedes hacerles la vida más fácil optando por un escritorio con almacenamiento, que puede incluir cajones, pedestales o incluso estanterías, o elegir algún tipo de almacenamiento adicional que se adapte a su espacio.\nEntre las opciones prácticas de almacenamiento se encuentran los archivadores, que ofrecen cajones profundos ideales para los materiales de manualidades, y los armarios de persiana, que tienen puertas correderas para facilitar el acceso, lo que los convierte en una gran opción si utiliza cajas o bandejas para mantener los materiales organizados.\nY lo que es mejor, si opta por las opciones de almacenamiento en altura, podrá crear una zona de escritorio ordenada en el dormitorio de su hijo, además de proporcionarle un espacio de trabajo adicional. Esto es ideal si quieres colocar una lámpara de escritorio, una tabla de deberes o cualquier otra cosa que a tu hijo le guste o le resulte útil.\nPrevious Post:O que as máquinas de montagem automatizada podem fazer por sua empresa\nNext Post:Child Proof Cap: Aluminum caps for your food product


Estas A Un Paso De Poseer Relojes Deportivos Para Jovenes Económico – Lovesport - Adictos Al Deporte\nPor fin llegas a la web con más diversidad de artículos deportivos de todo internet. A un botón te vas a apoderar relojes deportivos para jovenes y de un nivel mayor. Sin preocupación alguna, porque en en el sitio web te vamos a mostrar todos los artículos que buscas.\nNavegando por esta web vas a encontrar multitud de objetos deportivos todos dispuestos para ti. Esos artículos en todo instante para cada uno de los clientes. Encima, de una forma veloz y sencilla.\nPor fin te olvidarás de utilizar tu tiempo en tiendas donde hay que ir desplazándose a ver y probar vestimentas, entre una diversidad de personas. Las colas se terminarán y no volverán jamás. Es ver el objeto ansiado y dar un click.\nTe mostramos relojes deportivos para jovenes querido\nEn el listado inferior, puedes ver relojes deportivos para jovenes que se convertirá en algo esencial para ti. Te sentirás muy contento en el momento que lo pongas a prueba en la actividad física, no podrás aguantarte las ganas de sonreír.\nTienes en tus dedos relojes deportivos para jovenes, super relajado. Tienes solamente que mirar la página y seleccionar los utensilios deportivos deseados.\nCHEETAH, Relojes de Moda para Hombre, Malla Ultrafina, Acero Inoxidable, Resistente al Agua, Unisex, Minimalista, analógico, Relojes de Pulsera de Cuarzo (Negro Plateado)\nBuscamos que nuestros utensilios te sean perfectos. Cada producto en los catálogos aparece con el objetivo de ser de ayuda para tener una existencia mejor. Ojea los catálogos de artículos, debido a que te garantizamos que finalizarás encontrando lo que quieres.\nAquí tienes los utensilios que te mostramos van a gacer que te enamores de ellos. No te vayas, ve todo lo que te mostramos. Así con los artículos de deporte, la actividad deportiva será todo diversión y alegría.\nNo te preocupes por lo que gastes en deporte, míralo como ganar en bienestar y salud a corto plazo. Otro punto importante es que lo que ofrecemos tiene una gran calidad y lo hacemos para que tu desempeño físico pueda ser mejor.\nLa cosa es que termines totalmente feliz con el artículo adquirido. No te vayas a preocupar por lo demás, el coste no será un problema.\nNo hay nada mejor que poder conocer la valoración de adquisidores que anteriormente compraron el artículo en el que estas interesado. Por eso, en cada utensilio vas a saber la valoración de sus adquisidores.\nLo que ofrecemos te ayudará a hacerte una imagen del utensilio que quieres comprar y escoger entre la multitud de opciones.\nConseguiremos que tus compras sean estupendas y maravillosas. El un sitio será propicio para relajarse y observar los cuadros de productos sin ningún problema.\nUna de las cosas más buenas para nosotros resulta observar todos los momentos que dedicáis a ver los utensilios. Os llevaréis todos los objetos que tanto tiempo habéis amado tener con vosotros.


Estamos frente a un personaje inolvidable porque sus acciones están carentes de todo egoísmo;
sólo buscan dejar una huella visible inspiradas por la generosidad.
\nHace 40 años comencé un viaje por los montes de los Alpes.
El paisaje estaba dominado por desiertos
Sólo crecían lavandas silvestres.
\nDespués de tres días de camino me encontré en medio de una desolación sin igual.
Acampaba al lado del esqueleto de un pueblo abandonado. No tenía agua.
\nSólo había un pozo seco, las casas derribadas, como si la vida se esfumara.
\nEmpiezo a sufrir las consecuencias del frío de una zona tan alta, pero pronto encuentro ayuda: un pastor solitario me da cobijo.
\nMe llevó hasta su morada y vi cómo sacaba agua de un pozo natural muy profundo y que había instalado una polea. Ese hombre hablaba poco pero parecía seguro de sí mismo.
\nTodo estaba bien, ordenado, limpio…
y el pastor tenía un aspecto muy presentable.
\nDecido pasar la noche en casa de aquel hombre, ya que había mucho trayecto hasta mi destino y sabía el aire que se respiraba en aquellos pueblos donde todo era odio.
\nObservé al pastor mientras fumaba una pipa. El pastor tenía unas bellotas metidas en un saco. Las seleccionó y contó hasta reunir cien bellotas. Luego nos fuimos a dormir.
\nCuando sacó su rebaño a pastar, llevaba consigo un cayado de hierro con el que plantaba las bellotas.
\nSe llamaba ElzéardBouffier. Tenía 55 años. Perdió a su único hijo y después a su mujer. Se dio cuenta de que este país se estaba muriendo porque le faltaban árboles y decidió solucionarlo.
\nMe estuvo contando que pensaba repoblar toda aquella zona de árboles. Al día siguiente nos separamos.
\nEstuve comprometido en la guerra durante 5 años. Cuando esta terminó, volví a aquella región. A penas había cambiado, pero a lo lejos se vislumbraba como una pequeña neblina grisácea. Eran los árboles que Elzéardhabía plantado.
\nLa última vez que vi a ElzéardBouffierfue en junio de 1945. Ya era un anciano y había poblado todo el monte de árboles.
\nAquel pueblo, que recordaba vacío, estaba poblado; aquella fuente estaba llena de agua. Todo había cambiado.
\nAl ver todo aquello comprendí que los hombres pueden llegar a ser tan eficaces como Dios en otros dominios además del de la destrucción.
\nDesde entonces, después de transcurrir ocho años, la gente fue poblando toda aquella zona que antes estaba deshabitada y todo empezó como a renacer de las cenizas.
\nEsa gente le debe todo a ElzéardBouffier. Un solo hombre fue capaz de repoblar un desierto del Canaán.
\nREALIZA:…………….Club de lectura “Barallando libros”.
DEBUXOS:…………..Alumnos e alumnas.
TEXTO:……………….Jean Giono.
MÚSICA:……………..Enya.
Este é un traballo educativo. Se alguén considera que algún contido vulnera os dereitos de autor, pregámosllenolo comunique, e será retirado de inmediato.
 CPI “LUÍS DÍAZ MORENO” BARALLA (LUGO)


Una Mamá Sin Mala Leche: noviembre 2014\nNumerología del día de nacimiento: 11 y 29\nComo ya he comentado anteriormente, a partir de la fecha de nacimiento se obtienen los números de los diferentes factores que componen nuestro estudio numerológico. Así, el día de nacimiento nos marcará cómo somos, cómo nos relacionamos con nosotros mismos y cómo nos identificamos con los hechos cotidianos. Nos habla de consciencia, interiorización y conexión con nuestra propia alma, de hecho se le conoce como el factor ALMA.\nEn esta ocasión os comentaré las principales características para los nacidos en día 11 y 29, que fluyen bajo la vibración del número 11.\nTambién puedes leer lo que dice la Numerología Tántrica para los nacidos los días:\n9, 18 ó 27\n10, 19 ó 28\nY para los nacidos en septiembre u octubre.\nAprovecho este post para felicitar a N, el hijo de un buen amigo, que hoy cumple 4 meses.\nPublicado por Unknown en 10:17 2 comentarios:\nEtiquetas: 11, 29, alma, día, nacimiento, Numerología\nHace diez días recibí con alegría dos premios de parte de Mamá&Nené, uno de ellos, el premio DARDO ya lo había recibido tiempo atrás y me agradó igualmente volver a recibirlo, el segundo, el premio CONÓCEME me ha gustado mucho porque te da la oportunidad de presentarte ante el Mundo Bloguero no sólo hablando de lo que me ha llevado a crear un blog sino también para poder mencionar algunas cosillas más personales sobre mí y mis gustos. Se trata de responder a un pequeño cuestionario de 10 preguntas y luego nominar a otros blogs para que también lo reciban y participen.\nEl cuestionario y mis respuestas:\n1. ¿Por qué empezaste el blog?\nSemanas después de que naciera Daniel, cuando todo lo que me desbordó en el puerperio parecía calmarse, tuve la necesidad de poner por escrito mis pensamientos y sentimientos acerca de mi propia experiencia en mi reciente maternidad. Tengo que confesar que no es mi primer blog: hace dos años lancé uno relacionado con el ciclismo urbano (www.soylistaporquesoyciclista.blogspot.com) que tengo un poco abandonado últimamente ya que llevo un año sin montar en bici. Como ya tenía esa pequeña experiencia sobre un blog, pensé que era una buena opción plasmar todo eso que me venía a la cabeza en mis largas noches de desvelo.\nPues lo cierto es que hay varios, pero siendo honesta os diré que uno de los primeros blogs sobre maternidad que empecé a visitar es Una Maternidad Diferente y también leo con interés y especial cariño lo que publica mi amiga Míriam Tirado (@miriamtirado) en su blog A flor de pell\n3. ¿Qué te parecen este tipo de premios?\nMe gustan porque es una buena oportunidad de interaccionar con otros/as bloggers, te ayudan a darte a conocer y refuerza la comunidad virtual. A mi modo de verlo, también es un buen momento para “desconectar” de los temas habituales en nuestros respectivos blogs.\n4. ¿Cuál es tu ciudad favorita?\nBarcelona, porque además de ser muy completa en cuanto a ciudad es la que mejor conozco.\n5. ¿Cuál es tu cerveza favorita?\nNo me gusta la cerveza, aunque a veces tomo claras.\n6. ¿Cómo sería tu día perfecto?\nMis días perfectos son todos cuando nos despertamos mi peque y yo juntitos, y lo primero que veo son sus ojos mirándome y me sonríe.\n7. ¿Cómo compaginas la vida laboral y familiar?\nDecidí estar unos meses sin trabajar después de la baja por maternidad. Tengo previsto incorporarme en enero o febrero, para eso contaré con una niñera (es la señora que ayuda con la limpieza de la casa y en quien tengo mucha confianza).\n8. ¿Cuál es tu juego de cartas favorito?\nEl Uno y la Brisca.\n9. ¿Algún vicio confesable?\nYa casi ninguno.\n10. ¿Estás harta de contestar preguntas?\nNo, aunque a estas horas de la noche, estoy que no me aguanto, jeje.\nY aquí van mis blogs nominados:\n2. Mamá Blogger\n4. Mi vida en un suspiro\n5. Blog de una madre desesperada\nEspero que os haya gustado conocerme un poco más y a las nominadas recibir este premio.\nPublicado por Unknown en 21:50 10 comentarios:\nDesde Madresfera he recibo la invitación para promocionar este libro infantil:\nde Ester Llorens y Jordi Palet de la Editorial Parramón Paidotribo.\nAntes de empezar a hablar sobre este libro de Realidad Aumentada para niños de 3 a 6 años, me he estado informando por la red y la verdad es que me ha encantado lo que he visto.\nQuienes estéis familiarizados con la Realidad Aumentada sabréis que hasta ahora añadía elementos de juego centrados sobre todo en libros divulgativos, de conocimientos, adecuados a una u otra edad; pero nunca para niños tan pequeños y con un foco tan claro en la continuidad y enriquecimiento de la historia con sonido, música, voces, elementos en 3D, profundidad; así se consigue que los pre-lectores no pierdan el hilo, y permite entender la historia a los más peques que todavía no dominan las habilidades lectoras. Interesante, ¿verdad?\nEs un cuento ideal para regalar a tus hijos, sobrinos, amigos, en cualquier momento del año, pero ahora que se acerca Navidad y Reyes, será el regalo ideal, porque además podrán disfrutar del libro junto con su tablet.\nEs una idea genial, ¿verdad?\nMi bebé solo tiene 7 meses y a lo más que llega es a meterse mi Android en la boca ;-) pero tengo sobrinos/as que están en esa edad ideal para familiarizarse con la lectura (porque con las nuevas tecnologías ya están sobradísimos jeje) así que por aquí voy a repartir más de uno.\n¿Quieres saber más sobre este fantástico libro?\nPues para los más peques se presentan un montón de posibilidades: además de disfrutar con los sonidos y las imágenes en movimiento, podrán acabar los dibujos a su gusto, crear a partir de la propuesta de actividades y convertir cada página en una experiencia única CON REALIDAD AUMENTADA (Disponible para APP Store y Google Play). ¿Verdad que es una gozada?\nEl argumento les encantará porque está lleno de aventuras: Benito, el zapatero, cansado de que en su tierra no valoren su oficio, emprende un viaje que le conduce a un país lejano, donde tendrá que remendar el calzado de personajes que parecen salidos de otro mundo: las botas de siete leguas de un temible ogro, unos zapatos de cristal, los zapatones de un payaso, los zapatitos gastados de las hijas bailarinas del rey... (seguro que todos esos personajes y sus zapatos te suenan, ¿verdad?) Su trabajo es importantísimo, ya que, sin él, los personajes de estos cuentos no podrían ir muy lejos... ¿Quieres ayudar a Benito a dejar estos cuentos bien calzados?\nRegálales a los más peques la posibilidad de disfrutar de este cuento maravilloso, lo pasarán genial y tú viéndolos!!\nCómpralo aquí y asegúrales un regalo enriquecedor, interactivo y que promueve la cultura a través de la lectura.\nYo estoy deseando que me llegue el mío!!!\nPublicado por Unknown en 0:37 4 comentarios:\nEl parto que no soñé\nEl jefe de obstetricia del Hospital Materno había dictado sentencia:\n“Hoy se termina tu embarazo. Tu hijo nacerá entre hoy y mañana”.\n(Si quieres saber cómo llegamos hasta aquí, puedes leer mi anterior entrada Un embarazo de 34semanas)\nMe llevaron a una consulta que hay en la misma planta y allí me explicó que me iba a introducir una cinta en el cuello del útero para madurarlo, porque en ese momento estaba perfectamente cerrado como correspondía a la semana 34 de gestación. Luego me dio una hoja donde explicaba que me iban a inducir el parto y tenía que dar mi consentimiento. Y de viva voz me resumió los motivos por los que me lo tenían que provocar:\n- Padeces preeclampsia y la única manera de “curarte” es haciéndote parir.\n- Como ya has cumplido la semana 34, hay menos riesgos para tu hijo que si fuese antes.\n- Está en riesgo tu vida y la de tu bebé, y no se descarta cesárea, aunque vamos a intentar un\n- Al ser inducido, va a ser largo, prepárate para unas 12 horas.\nUna vez introducida la cinta, me recomendó que estuviese un par de horas sin moverme mucho, recostada en la cama. Podía comer, porque, como dijo, iría para largo.\nEra media mañana del lunes 7 de abril. Me fui a mi habitación y me acosté en la cama. Hacia la una y media me trajeron la comida y comí. Y en seguida empecé a notar unos dolores en el bajo vientre, parecidos a los dolores de regla. Eran suaves. Se lo comenté a mi madre y a la comadrona que estaba de turno esa tarde (un cielo, por cierto). Cuando terminé de comer me pusieron los monitores. No había cambiado nada con respecto a los movimientos fetales (a los no movimientos), pero en la gráfica se empezaban a apreciar las contracciones. Yo seguía con esos “dolores de regla” que, según me confirmó la comadrona, eran contracciones de parto. Me pidió que la avisara cuando empezara una y así lo hice, entonces me explicó cómo respirar para conseguir relajarme y que pasara el dolor cuanto antes: “Mírame a los ojos y mira como lo hago”, me dijo. “Coge aire, coge aire, un poco más… y ahora lo vas soltando todo seguido, sin parar, ¡vamos así, muy bien! Hazlo cada vez que sientas una contracción”. Y en esas estábamos, mirándonos la una a la otra y respirando juntas. Así pasé un par de contracciones sin enterarme. Me dejó con mis respiraciones y acompañada de mi madre. Yo estaba muy tranquila, la verdad, y aquellos dolores me parecían muy llevables, quizá tengan razón quienes dicen que las mujeres que padecemos dismenorrea (fuertes dolores menstruales), sobrellevamos mejor los dolores de las contracciones.\nA eso de las seis menos veinte de la tarde, noté como una pequeña explosión dentro de mi vagina, algo suave, como un puf. Y acto seguido empezó a salir líquido. Llamé a la comadrona que confirmó que se trataba del líquido amniótico, así que había roto la bolsa de forma espontánea. En apenas cinco minutos ya me estaban bajando a la sala de partos. Me despedí de la comadrona y de mi madre. Mi marido vino conmigo.\nSeguía con las contracciones cada vez más fuertes y seguidas, pero que yo llevaba muy bien gracias a los consejos sobre la respiración de la comadrona Cielo. Uno de los médicos que estaba en la sala de partos (entraron por lo menos cuatro en el tiempo que estuve allí y no fue más de una hora), me dijo que lo estaba haciendo estupendamente y que me relajaba muy bien. Con su mano introducida dentro de mi vagina, lo que me causaba más dolor que las contracciones, me pidió que empujara.\n(Foto hecha por mi marido en la sala de partos cuando todo parecía ir estupendamente)\n“¿Y cómo tengo que empujar? Es que no sé qué tengo que hacer, ¡no me ha dado tiempo a terminar las clases de preparación al parto!" Fui tan expresiva, que causé risas entre el personal.\nEmpujé, y de nuevo me dijo que lo estaba haciendo muy bien. Así que, según parecía, el jefe de obstetricia se había equivocado en lo de “parto largo”, todo iba bien y rápido. Ya estaba dilatada de cuatro centímetros cuando una de las auxiliares me dijo en ese momento que podía pedir la epidural cuando quisiera.\n“¿La epidural? Si solo estoy de cuatro centímetros… no, no, de momento no”.\nEntonces entró otra doctora, metió su mano de nuevo en mi vagina (¡Dios, por qué tienen que hacer tanto daño!) y espetó:\n“A quirófano, urgente, hay que hacer cesárea”.\n¿Qué está diciendo esta loca? Pensé.\n“¿Como que cesárea? ¡Si voy muy bien!”.\n“Tú vas muy bien, pero tu hijo no aguanta un parto, le bajan las pulsaciones cada vez que tienes una contracción. Hay que sacarlo ya.”\nBusqué al otro doctor con la mirada, y asintió, miré a mi marido que puso cara de “¡qué le vamos a hacer!” y entonces rompí a llorar como una niña: “¡Yo no quiero cesárea!!”. Pero no se trataba de lo que yo quisiera, como me hicieron saber inmediatamente, sino de lo más conveniente para mi hijo y para mí. "Ya se los explicarás a tu hijo", me dijo una de las auxiliares. Pedí que me acompañara mi marido, pero me dijeron que él tenía que quedarse fuera, así que me tenía que quedar sola (obviamente, no sola en el sentido estricto, ya que el quirófano estaba lleno de personal médico), pero estaba sola, iba a tener a mi hijo sin poder verlo nacer, sin que mi marido pudiese estar cogiéndome la mano y explicándome cómo iba todo, sin poder desahogarme por lo nerviosa y asustada que estaba. SOLA.\nNadie me había preparado para ese parto. En las pocas clases de formación prenatal a las que pude asistir no me dijeron que, a veces, no se puede parir como una ha soñado, no me explicaron el procedimiento de una cesárea, no me prepararon para saber que se trata de una operación de grado mayor y que hay que estar en observación varias horas después como en cualquier otra intervención quirúrgica, no sabía que tendría que estar sola en todo ese proceso. Claro que conozco mujeres que han tenido a sus bebés por cesáreas, pero nadie entra en esos “detalles”, y si encima te pilla de novata como a mí, pues lo vives fatal. Yo por lo menos tengo muy mal recuerdo de mi parto y sobre todo, de las primeras horas después del parto.\nAquello no tenía nada que ver con el parto que yo había soñado, que había imaginado tantas veces. Me había visto pariendo de forma natural, acompañada de mi marido, viendo a mi hijo nacer. Me había visto así muchas veces, con mi bebé impregnado de fluidos encima de mí, oliéndolo, besándolo, respirando con él, conectados todavía por el cordón. Me emocionaba pensarme así, pariendo. Llevándome a mi hijo al pecho, haciendo el piel con piel desde el primer momento.\nNunca soñé que mi hijo nacería en un quirófano. Que lo sacarían de mi barriga sin yo sentir nada. Que no podría verlo, ni olerlo, ni tocarlo. Nunca imaginé que se lo llevarían tan de prisa que apenas podría ver asomar uno de sus pies de entre un barullo de sábanas verdes. Que sólo podría ver su cara un segundo antes de que la enfermera lo volviera a tapar rápidamente para que no se enfriase.\nEse no fue el parto que yo soñé.\nDaniel nació a las ocho de la tarde de aquel lunes 7 de abril. Lo vi a un metro de distancia. Ni siquiera me lo acercaron a la cara para que pudiera rozar sus mejillas. No dudo que todo lo hicieron por el bien de mi hijo y para que llegase lo antes posible a urgencias de neonatología, pero ¿de verdad no podían habérmelo acercado un par de segundos, para darle un beso, para susurrarle “Tranquilo, mi amor, mami está aquí, todo va a ir bien”?\nUnos minutos después de que se lo llevaran, vino la pediatra de guardia de neonatología para decirme que mi hijo estaba estupendamente, todos sus niveles eran correctos y había llorado mucho (todo el recorrido hasta la sala de neonatos parece ser que lo hizo llorando). Yo no podía ni hablar, ahogada entre sollozos. Y allí me quedé, sola de nuevo, mientras detrás de una sábana que tapaba la mitad de mi cuerpo escuchaba la conversación de las dos personas que me estaban cosiendo la barriga. Nadie hablaba conmigo.\nHasta aquí, probablemente mi parto no difiera mucho de otros tantos cientos o miles. Muchas mujeres han vivido la experiencia de una cesárea. Muchas han tenido bebés prematuros que han sido separados de ellas para ser ingresados en neonatología y permanecer en incubadoras. De lo que me quejo (porque sí, me quejo) es que, por lo menos en mi caso, se “deshumanizase” el nacimiento de mi hijo, o yo por lo menos lo sentí así. Los médicos, cirujanos, obstetras, anestesistas, pediatras… Hacen su trabajo, y lo hacen bien. Yo estuve muy bien atendida, y entendí en todo momento que la prioridad era la vida de mi hijo y la mía propia. Teniendo en cuenta estas circunstancias, habrá quien opine que el hecho de poder ver y tocar a tu bebé recién nacido es una nimiedad, pero para una mujer sobrepasada por las circunstancias, enferma y medicada, ingresada varios días antes, cargada de hormonas y de nervios a partes iguales, un detalle como éste significa mucho. Y más teniendo en cuenta que, aunque en ese momento no lo sabía, me esperaban casi dos días de separación de mi hijo antes de volver a verlo.\nMi parto entrará dentro de las estadísticas como uno de tantos que se intenta que sean vaginales y acaban en cesárea, pero lo que vino en las horas posteriores fue de mal en peor: la lenta recuperación, el postparto, la separación de mi hijo durante tantas horas, la tardía mejoría de mi salud, mi lactancia frustrada…\nMientras sigo escribiendo y contando cómo fue, os dejo el enlace a una entrada anterior que publiqué con motivo de la Semana Internacional de la Crianza en Brazos: Nuestra primera vez en brazos. Merece la pena leerlo para que vayáis haciéndoos a la idea de lo que viví en las horas posteriores al nacimiento de mi hijo.\nY vuestros partos ¿fueron como imaginasteis? ¿Os soñasteis pariendo como lo hicisteis? ¿Cómo vivisteis las primeras horas tras el alumbramiento?\nPublicado por Unknown en 10:03 22 comentarios:\nEtiquetas: cesárea, contracciones, embarazo, hijo, inducido, maternidad, neonatología, parir, parto, preeclampsia, quirófano, urgente, útero\n¡Déjame dormir, mamá!\nHace un par de meses leí en twitter que una madre había dejado dormir a sus hijos con la ropa sucia de haber jugado y manchada de chocolate, y que se sentía mal por ello. Otra mamá le contestó que su abuela decía: ”Si están dormidos, déjalos como están!”, y algo sabría la mujer cuando había criado a siete hijos.\nComo madre primeriza e inexperta, a menudo he despertado a mi hijo, sin querer, por cambiarle el pañal de madrugada para que estuviera seco y cómodo, por insistir en que hiciera el eruptito después del biberón de la noche, por colocarlo bien en la cama porque me parecía que estaba en una posición incómoda o muy destapado… Yo lo hacía con la mejor intención, está claro, pero luego me sentía mal por haberlo despertado, sobre todo cuando rompía a llorar!\nTras leer aquel tuit, pensé “¡claro! Si está tan dormido es que está perfectamente”. Desde entonces lo dejo dormir esté como esté, hasta el punto que en el último mes han sido varios los días en que se ha saltado una toma porque estaba dormido (feliz y plácidamente dormido) y no lo he despertado para que comiera. La primera vez que no comió por seguir durmiendo me preocupé y me asusté, pensando que algo malo le podría pasar (cabe decir en mi defensa que al ser un bebé prematuro, al principio sí tenía que darle su toma regularmente, más o menos cada tres horas, hasta que cogió un poco de peso), pero cuando se despertó repartiendo sonrisas, moviéndose enérgicamente y sin un ápice de estar pasándolo mal, me relajé.\nY para muestra… Ayer mismo, lo dejé un rato en el parque jugando mientras yo preparaba el biberón y cuando entré al cuarto, estaba grogui!! Le eché la toquilla por encima para que no se enfriase, y listo!\nPero es que, dos horas después, seguía dormido (había cambiado de posición, eso sí).\nCuando se despertó, después de casi tres horas, le dimos su merienda y tan feliz.\nEl pasado sábado ocurrió algo parecido. Se durmió poco antes de la hora de la cena mientras volvíamos a casa en coche, pensé que se despertaría al subirlo a casa, pero siguió dormido; entonces pensé que se despertaría al sacarlo del cochecito, pero tampoco. Lo puse en la cuna y lo dejé allí dormido con la ropa de la calle. ¡Se saltó el baño y la cena! Durante un buen rato no supe qué hacer. Me acosté pero no me podía dormir. Finalmente le di un biberón mientras él seguía dormido, eran las tres de la madrugada. Entonces me acosté y pude dormir tranquila.\n¿Os ha pasado algo así? Me imagino que sí, muchas veces, ¿verdad?\nPublicado por Unknown en 11:29 10 comentarios:\nEtiquetas: comer, crianza, dormir, hijo, mamá\nTip Numerológico del mes 11\nComo cada mes, os traigo el consejo numerológico. Según la Numerología Tántrica, el undécimo mes del año representa la totalidad del ser y está conectado muy profundamente con su espiritualidad. El número 11 nos invita a vivir sin alteraciones emocionales, a vivir de forma impecable, actuando con estabilidad y honestidad, a ser íntegros y justos.\nUna vez hecha esta introducción sobre los aspectos más importantes del número once, os dejo el consejo numerológico para el mes de noviembre:\nPublicado por Unknown en 0:07 No hay comentarios:\nEtiquetas: 11, mes, noviembre, Numerología, tip


Emblemas nacionales: el 20 de mayo celebra el Camerún unido - TELES RELAY\nINICIO » otro »Emblemas nacionales: el 20 de mayo, celebra el Camerún unido\nEmblemas nacionales: el 20 puede, celebrar el Camerún unido\nEsta fiesta nacional es un momento de gran comunión entre los cameruneses de todos los estratos sociales.\nTodo comienza 20 May 1972, cuando el primer presidente de Camerún, Ahmadou Ahidjo organiza un referéndum. Objetivo: poner fin al sistema federal vigente hasta ese momento. Así, el referéndum se ganó en gran parte y el 20 de mayo se convirtió en la festividad nacional de un Camerún, que se llamará "República Unida de Camerún".\nSímbolo de 20 Mayo\nMomento de compartir y celebrar la convivencia en armonía, el Día Nacional de la Unidad celebrado el 20 de mayo de cada año, va más allá de toda política, etnicidad o religión. Para los cameruneses, este momento de comunión, que reúne a todas las categorías en las diez regiones, tiene como objetivo:\n- Conmemorar la República de Camerún,\n- celebrando la paz\n- Magnificar la reunificación de Camerún de habla inglesa y Camerún de habla francesa\n- Exaltar el carácter indivisible de la República de Camerún.\nEl lunes, 20, mayo 2019, el país vibrará al ritmo de este feriado nacional en todo el territorio. En Yaundé, la capital, la recepción de los cameruneses desde varios horizontes en el Unity Palace marcará el punto culminante del evento después del gran desfile del desfile militar y civil en el Boulevard du 20 en mayo. Una ceremonia presidida por el jefe de estado, Paul Biya.\nEste artículo apareció primero en http://www.crtv.cm/2019/05/emblemes-nationaux-le-20-mai-celebrer-le-cameroun-uni/\n#OneCameroon2019: Camerún, el destino elegido por los estudiantes congoleños\nReceta de ruibarbo crujiente - NYT Cooking - New York Times\nTwitch : une streameuse montre accidentellement des images pornographiques – xnxx\nOpinión | Mi violador se disculpó - New York Times\nSexismo ordinario para el primer Balón de Oro femenino - minutos 28 - ARTE - VIDEO\nCamerún - Crisis anglófona: HRW exige una investigación independiente y rápida de más de 70 casas incendiadas por el ejército en Mankon (Bamenda)\nEl jugador brasileño Nikao es blanco de insultos racistas\nCamerún - Ofertas de empleo192\nOfertas de empleo207\nPERSONAS Y ESTILO DE VIDA3,799\nREVISTA DE PRENSA26\nREVISTA DE PRENSA AFRICANA86\nTECNOLOGÍA Y TELECOM2,111


'Mighty No. 9' recibe un parche que, supuestamente, arregla la pésima versión de Wii U - Zonared\n'Mighty No. 9' recibe un parche que, supuestamente, arregla la pésima versión de Wii U\nPortada Noticias 'Mighty No. 9' recibe un parche que, supuestamente, arregla la pésima versión de Wii U\n'Mighty No. 9' es una de las mayores decepciones de la historia del videojuego desde ya mismo. Lo prometía todo y nos ha dado prácticamente nada.\n23 de Junio 2016 | 00:02\n'Mighty No. 9' alcanzó la impresionante cifra de 4 millones de dólares en su proyecto de Kickstarter, una cantidad de dinero que tuvo que ir a más por motivos que todavía se nos escapan por culpa de una mala gestión donde la credibilidad se fue diluyendo casi a la misma velocidad que el esto de promesas emitidas por Keiji Inafune, genio donde los haya, que como buen padre de 'Mega Man' convenció a miles de personas para que apoyaran el crowdfunding.\nWii U se salva, o eso parece\n'Mighty No. 9' se las prometía muy felices, parecía que iba a ser el mejor plataformas bidimensional de los últimos años, pero al final ha sido algo más que nada, pero muy poco. En nuestro análisis, el amigo Pedro Herrero expone todos los fallos y aciertos del juego de manera bastante explícita, pero ya os decimos que esto no es lo que esperábamos ni como fans de este creativo nipón ni como fans de los plataformas en dos dimensiones; y es que ni siquiera como juego de su género cumple este fallido proyecto.\nPero lo más sangrante de todo es la versión deWii U, consola que de por sí es menos potente que el resto de máquinas de la presente generación. 'Mighty No. 9' es directamente injugable en Wii U, o al menos lo era hasta ahora. Deep Silver ha confirmado hace tan solo unas horas que han lanzado un parche que supuestamente mejora el esperpento realizado con el título en la máquina de sobremesa de Nintendo, lo cual permite que todos aquellos que confiaron en este proyecto en su versión para la consola del juego asimétrico podrán ahora al menos finalizar la aventura por la que han pagado.\n"Somos conscientes de algunos problemas que han experimentado algunos usuarios en Wii U y ya se están trabajando para un parche que se pondrá hoy a disposición de los usuarios en Europa y Norteamérica".\nKeiji Inafune ya tiene la mente puesta en la secuela de 'Mighty No. 9' (11/06/2016)\n'Mighty No. 9' es analizado por Famitsu y están algo decepcionados (16/06/2016)\nInafune sobre la mala acogida de 'Mighty No. 9': "Es mejor que nada" (21/06/2016)\n'Mighty No. 9' Análisis PS4, Wii U, Xbox One PC


En la actualidad en mexico el desempleo y la pobreza es un tema alarmante para todo mexicano - Documentos de Investigación - mondoro\nEnviado por mondoro • 30 de Agosto de 2017 • 2.513 Palabras (11 Páginas) • 183 Visitas\nEn América Latina, según el Informe Mundial sobre la Juventud de 2007, en 2004 entre el 18 y el 20 % de los adolescentes de entre 15 y 19 años no estudiaban ni trabajaban. En México no existe una cifra exacta sobre el número de ninis, por el contrario, existe una discusión entre diversos organismos del gobierno. Según el rector de la UNAM la cifra asciende a más de 7.5 millones de jóvenes (22 % de la población de entre 12 y 29 años, de los cuales más de 6 millones son mujeres), lo que contrasta con la cifra de menos de 300 mil jóvenes publicada por funcionarios de la SEP. Sin embargo, ambas instituciones (UNAM y SEP) están de acuerdo en que aunque sus cifras son diferentes, indican que hay una grave falta de oportunidades y aspiraciones en los jóvenes.\nLa crisis de la generación de los ninis se ha acentuado en los últimos años debido a que aunque las generaciones crecen en un ambiente de tecnología y democracia, tienen una gran dificultad para desarrollar un proyecto de vida y de emanciparse. Esta generación se enfrenta con condiciones laborales deterioradas: infra empleó y la no valoración de la formación educativa. Una de las razones por la que los Ni-Ni sufren de angustia es por la posibilidad de tener una calidad de vida inferior a la de sus padres.\nUna comparación interesante es la que hacen los sociólogos, al contrastar esta generación con las pasadas en las que si los jóvenes no estudiaban, se ponían a trabajar; sin embargo, en las generaciones de la actualidad si los jóvenes no estudian, en muchos casos tampoco trabajan. Un dato interesante es que la mayoría de miembros de esta generación forman parte de familias de clases medias y bajas.\nNinis problema mundial\nLas encuestas y censos permiten cuantificar el número de jóvenes que no estudian ni trabajan. Lo hacen interrogando a los jóvenes directamente sobre ambas condiciones. Esta manera de medir el fenómeno, aunque lo simplifica, permite seguir su evolución y comparar su intensidad en diferentes latitudes. Los datos disponibles confirman que efectivamente los llamados Ninis son una realidad mundial que tiene causas, alcances e implicaciones distintas en cada país. La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (ocde) estima que, en los países que la integran, alrededor de 15.2% de los jóvenes de 15 a 29 años de edad no estudia ni trabaja.12 Esta misma organización precisa que:\n• Un total de 19 naciones de la ocde tiene un promedio inferior al porcentaje indicado; destacan, entre los más bajos, los casos de Dinamarca (6.6%) y Holanda (7 por ciento).\n• En contraste, con valores ligeramente superiores al promedio, se ubican Francia (15.6%) y el Reino Unido (15.7%); en una posición más alejada destacan Italia (21.2%), España (22.7%) y México (24.8 por ciento).\n• A su vez, Israel y Turquía alcanzan los porcentajes más elevados, con 28.7 y 39.6%, respectivamente. Es decir, México ocupa el tercer lugar entre las naciones de la OCDE según la proporción de jóvenes (hombres y mujeres) Ninis. El valor atribuido por la ocde a México es muy similar al que deriva de la ENJ (25.2%). Cuando se incluye a toda la población de 12 a 29 años (y no solo a las personas de entre 15 y 29 años, como ocurre con el estudio de la OCDE), el porcentaje desciende a 21.6%, lo que significa alrededor de 7 millones 820 mil jóvenes.\nEn México hay más de 11 millones de jóvenes de entre 15 y 19 años, de los cuales alrededor de 22 por ciento no estudian ni trabajan, indicó María del Carmen Sacasa, representante residente adjunta del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) en México.\n“De acuerdo a cifras, 37 por ciento de los jóvenes ha sufrido alguna forma de violencia escolar y 28 por ciento reporta que consume drogas cerca o dentro de la escuela; 21 por ciento tiene compañeros que ingresan armas a la escuela y 53 por ciento está en pandillas que forman parte también de sus escuelas”.\nAl respecto, dijo que los y las jóvenes se encuentran cursando la educación media superior con múltiples desafíos, que van desde rápidos cambios fisiológicos, sicológicos hasta exigencias académicas, atención a nuevos procesos tecnológicos y nuevas formas de interacción social.\n“Es en esta etapa de su vida que los jóvenes deben tomar decisiones que determinarán su presente y su futuro a mediano y largo plazo sin contar en muchas ocasiones con las herramientas necesarias para la construcción de una vida plena”, subraya.\nAl participar en la ceremonia donde se anunció el relanzamiento y cambio del Programa Construye T, en el que se fortalecerán las capacidades de las escuelas para mejorar el ambiente y apoyar la formación integral y el desarrollo de las habilidades sociemocionales de los jóvenes, dijo que con este tipo de programas se podría dar solución a la violencia que se presenta en las aulas.\nPor su parte, el subsecretario de Educación Media Superior, Rodolfo Tuirán, señaló que el país sigue siendo, desde el punto de vista demográfico, un país de jóvenes. “En él residen poco más de 31 millones de personas entre 15 y 29 años, de los cuales uno de cada cinco (6.7 millones) tiene entre 15 y 17 años de edad, es decir, la edad para asistir al bachillerato, y casi uno de cada seis formará parte de la matrícula de ese nivel educativo (alrededor de 5 millones) al iniciar el próximo ciclo escolar 2014-2015.\nManifestó que una proporción significativa de las y los estudiantes de educación media superior son objetos de violencia o acoso; “algunos consumen tabaco, alcohol e incluso drogas ilícitas, otros poseen información y medios sobre salud sexual y reproductiva pero no siempre la emplean; y a menudo muchos se sienten tristes, solos o desolados”.\nEn el patio central de la Secretaría de Educación Pública, Rodolfo Tuirán insistió que para prevenir las conductas de riesgos y mejorar el aprendizaje de los estudiantes, es necesario recurrir a estrategias de acompañamiento en los planteles y empoderamiento de los jóvenes.\n“ El propósito de la nueva etapa del programa Construye T es, por un lado, fortalecer las capacidades de las escuelas para mejorar el ambiente escolar y,\nDescargar como txt (15.6 Kb) pdf (109.8 Kb) docx (16.8 Kb)\nTema de investigación: Pobreza en México\nProblemáticas de México “La pobreza” ¿Por qué hay pobreza en un país en crecimiento económico?\nLA SOCIEDAD EN MEXICO.desempleo etc\nLa lectura en mexico es un tema de vital importancia ya que la mayoria de la poblacion no sabe leer bien\nLA ACTUALIDAD DEL DESEMPLEO EN CALI\nFormación de la Sociedad Mexicana Tema: Milagro Mexicano\nTEMA: “¿CÓMO AFECTA LA CORRUPCIÓN AL DESEMPLEO Y A LA DESIGUALDAD ECONÓMICA EN MÉXICO?”\nLa obesidad en México: obra de todos los mexicanos.\nEntorno Económico de México Sesión 1: Sistema financiero mexicano


La mayoría de las personas con dolor en la región superior o inferior de la espalda (dorsalgia o lumbalgia, en orden respectivo) presentan estas manifestaciones como consecuencia de la pérdida del control del tono postural, la fuerza y la flexibilidad de la musculatura.\nEntre los principales motivos que conducen a esta situación, sobresalen el sedentarismo, el mantenimiento de ciertas posturas desfavorables para el trabajo o el descanso y, sin dudas, los impactos sociales y afectivos que conocemos bajo la denominación de estrés.\nSi bien cada causa específica tiene su tratamiento particular, algunas pautas generales pueden prevenir estas molestias. Estos recursos tienen en común el desarrollo muscular de la espalda y el tronco, cuya función esencial se vincula con el mantenimiento de la postura y el control de los movimientos de la porción superior del cuerpo en relación con la pelvis. El sobrepeso es un factor agregado que empeora la situación en todos estos casos.\nLos ejercicios de estiramiento con modalidad suave o de muy baja carga representan una opción adecuada para el alivio del dolor de todos los planos musculares involucrados. Esta estrategia puede aplicarse en forma global para todos los músculos o, con la preparación adecuada, de cada grupo muscular individual.\nLa incorporación de ejercicios de tonificación y fortalecimiento constituye un segundo paso, que puede asociarse con un paradójico incremento del dolor en las primeras sesiones. El progresivo entrenamiento no sólo elimina la molestia, sino que también logra modificar la postura en adolescentes y adultos. Tanto en las prácticas de estiramiento como en las de musculación, se requiere evitar los movimientos bruscos y adaptar la cantidad de repeticiones a las características individuales de cada persona.\nImagen: Osteopatía Barcelona\nGimnasia para Prevenir el Dolor de Espalda\nHome » Espalda »