Seis días, seis con Acción Geoda en Tessaout\nSeis días, seis\nMarruecos, mujeres, ONG, rsc, storydoing, Storytelling\nSeis días en el valle de Tessaout\n*Silvia Albert in company donó el sueldo de un día de trabajo el pasado\n8 de marzo al Proyecto Tessaout, un proyecto de mujeres para mujeres en el Norte de Marruecos, en el alto Atlas.\nEsta es la crónica de un viaje al corazón de ese proyecto.\nBatkla no sabe la edad que tiene. Tampoco sabe si está embarazada o no. No recuerda su última regla. Seguro que aparenta bastante más años de los que realmente tiene. En la boca, una hilera de dientes negro profundo le afean el rostro, y su aliento demuestra la virulencia de sus caries. Viste una malla fina debajo de su vestido, debajo del cual se adivina una especie de blusón. Debajo del blusón una camiseta y, posiblemente, debajo de esta lleve algo más. Capas y capas de ropas variopintas que ocultan su cuerpo. Desconocemos si las mujeres del valle llevan sujetador porque limitan mucho lo que están dispuestas a enseñar.\nSe tumba en el colchón que sirve tanto de cama como de sofá directamente sobre el suelo y mira a su alrededor perturbada, ruborizada. Está de 3 meses. El ecógrafo portátil que cedió Microsoft a Acción Geoda es la única tecnología que acompaña al equipo. Lo demás es pura y llanamente generosidad.\nEl pelo, por supuesto, bajo un pañuelo tan perfectamente amarrado como sucio. Todo es muy sucio aquí. Sus ropajes están sucios; sus manos están sucias; sus pies están sucios… Una idea de lo que fue un bello dibujo con henna, recuerda que un día cuidó de ella misma. Hace milenios de aquello. Ahora solo quedan líneas y manchurrones de colores mostrando más dejadez que arte.\nHay barro a cualquier lado que mires. Las montañas, majestuosas en su grandeza, nos hacen más diminutos si cabe, y la luz, entreverada de piedra y musgo, ilumina Iffoulou con una pasión más propia de los dioses que de los hombres.\nA los hombres y mujeres, a los niños y las niñas del Valle de Tessaout no les gusta la cámara. “No foto, no foto”, escupen mientras huyen despavoridos como de un fantasma. Una pequeña va más allá y grita severa: “¡No Facebook!”. Guardo mi cámara herida en mi orgullo de invasora, conquistadora o arregladora de vidas ajenas.\nMe pregunto si tiene sentido todo esto ¿Acaso yo hubiera permitido que vinieran a mostrarme que su mundo es mejor que el mío?\nMientras avanzamos por una montaña rocosa, llena de barro y cantos, me asaltan dudas más propias del renacimiento que del mundo de la posverdad y de big data. ¿Qué les pasó a estos bereberes abandonados en los confines del territorio para boquear mientras el mundo anda de rally?\nA Batkla no le importa saber el sexo de su hijo. Ya tiene otros cinco, aunque dos no aguantaron el tipo en esta tierra bella pero salvaje y decidieron morir silenciosamente. Al oír que será varón ni asiente ni niega. Permanece en un silencio impertérrito que asusta. ¿Qué estará pensando? me pregunto mientras intento recoger en un instante un mundo que me parece, con los ojos de eso que llaman desarrollo, que va de cabeza.\nEn cuanto puede endereza su ropaje nuevamente y sin sonrisa ni gesto serio abandona el ecógrafo y es captada por las fuerzas de evangelización que hemos montado con el único objetivo de que todo esto sirva para algo más: “Esto es bueno para ti; esto es malo, no te conviene; cuidado con el azúcar, la carga de leña y abuso de los alimentos poco sanos”. Un gesto más por hacer cuando se trata de una vida trayendo otras vidas.\nEn la habitación de al lado, un bebote llora desconsolado ante lo desconocido. Toma de temperatura, auscultación, ojos, manos… La suciedad apenas deja ver mucho más. Su ropa, capa sobre capa, sucia y de una talla diferente a la suya, está mojada por su pis y su caca; sí, esto sí que es suyo.\n2. Pueblos de pueblos\nTif-ticht significa “llega, come, descansa y sigue tu camino”. Mucho significado en una sola palabra. Tif-ticht es uno de los pueblos más aislados de los que hemos recorrido hasta ahora. Al final del valle del Tessaout, tras una carretera impracticable que cuando llueve lo arrastra todo junto con el agua. No queda otra que caminar. Todo el mundo en el valle camina. Caminan mucho. Sus piernas son su principal medio de transporte.\nLas mujeres son las grandes víctimas de esta sociedad. Explotadas física y sexualmente por maridos con los que se casan más por fuerza que por elección, tienen niños durante toda su vida fértil. El anticonceptivo está autorizado en Marruecos y se ofrece gratuitamente en los dispensarios que existen, pero no todas aciertan en su uso. Se oyen todo tipo de historias al respecto. Algunas, incluso, nos sorprenden.\nEs común escuchar que, de todos los hijos que han tenido, muchos no han sobrevivido el mes. Hablan de hijos como de entes ajenos a ellas mismas. Fadma tiene 42 años y 10 hijos. Escucha el corazón del undécimo. Sonríe como no lo han hecho otras mujeres antes que ella. Las 10 que tiene son niñas. Asiente cuando le preguntamos si quiere saber el sexo de su hijo en el vientre. La que viene también es hembra. “Son los hijos que dios me manda”, asegura. Pero no nos resuelve la duda de si parirá en su casa o en el hospital o si habrá alguien acompañándola. Muchas mujeres paren solas en sus casas en el valle de Tessaout.\nPero Fadma se muestra tranquila y, sobre todo, resignada, aceptando que ese es exactamente el papel que le corresponde en la vida.\nY también el papel de cargar con la leña, con fardos que sobrepasan los 20 kg de peso y que muchas veces las ocultan bajo el forraje, y parecen que las ramas andan por sí mismas; o el de portar bidones de agua con más de 40 litros sobre sus espaldas doblándolas por la mitad mientras recorren distancias que sobrepasan con creces los paseos cotidianos de los transeúntes en los países desarrollados; también deben hacer la comida, amasar pan, fregar la ropa de toda la familia, adecentar la casa, mantener los humildes hogares, limpiar las nueces, arar la pequeñas tierras, servir a las necesidades de desahogo de sus maridos… ¿De verdad alguien cree que les queda tiempo para la limpieza propia y de sus criaturas?\nPero hay algo peor que las enfermedades, los embarazos o la suciedad: la ignorancia. Y ésta, sin duda, es la que más duele en el valle de Tessaout.\nLos hombres y mujeres que pueblan esta zona de Marruecos no siempre vivieron aquí. Era población que ocupaba todo el territorio marroquí, era su tierra. La invasión de los árabes los arrojó a las montañas y al desierto. Los volvió parias y fueron acusados de bárbaros.\nPero ellos no son bárbaros, son se consideran amazigh, “hombres libres”, y su lengua no es el árabe, ni siquiera el francés; su lengua, dignidad de supervivencia, es el tamazgha, una forma de lengua propia, completa, con su propio alfabeto. O esto cuentan orgullosos los hombres libres que me pregunto si lo son tanto.\nPero los Amazigh no constan en acta. Rabat no quiere saber nada de ellos. No si no hay algo que sacar a cambio como un puñado de votos. Por eso apenas están censados y nadie sabe cuántos son exactamente. Pero no hay mal que por bien no venga y, gracias a las revueltas que agitaron algo el mundo árabe, el tamazigch ha pasado a considerarse un idioma oficial, aunque minoritario y, por supuesto, en la escuela solo se enseña árabe y francés. Pero ellos hablan con las manos, manos rojas de henna, manos sucias de tierra, de pan, de asado… Rozan tu mano y luego besan los dedos que te han rozado, en una señal indiscutible de respeto y veneración, no por ser extranjero; sí por ser mayor.\nLas pequeñas escuelas que está construyendo Acción Geoda permiten a los menores de 6 años (que todavía no pueden ir a la escuela oficial que es de 6 a 12 años) que vayan aprendiendo árabe y francés para facilitarles el tránsito al colegio oficial; que les suenen los números y algunas canciones. En pequeñas construcciones conviven estos niños junto a unas maestras que más tienen de madres que de educadoras.\n4. Maestras: madres de nadie; madres de todos\nLas escuelitas de Acción Geoda son pequeños locales que incluyen un par de aulas, los baños (en su mayoría, letrinas turcas), una pequeña cocina y la habitación donde vivirá, durante todo el curso, la maestra.\nEn su mayoría son mujeres, rondando los 20 años, que pasarán los 9 meses solas en estas casas y no siempre bien atendidas, especialmente en aquellas poblaciones aquejadas por un machismo más severo que el machismo medio de la sociedad marroquí. Ellas se encargarán de todo durante el curso y, visto desde la comodidad de mi función laboral, se me antoja la más dura y solitaria tarea del valle. Muchas maestras no lo aguantan y se van apenas acaba el curso escolar. Todas mantienen un espíritu educador que jamás había visto en ningún otro país. Será la energía de paz que irradia esta tierra, esa serenidad que empapa el alma, que te embarga.\n5. Carreteras que abren al mundo\nAl igual que Tif-ticht está realmente dejado de la mano de dios, Ait-Alla está a los pies de la carretera que, después de algo más de un par de horas, recorre el camino hasta Ouarzazate, una de las poblaciones más importantes, y de gran atractivo turístico de Marruecos. Ese mero hecho supone avances significativos en los pueblos. Las mujeres y niños de Ait-Alla van bastante más aseados y cuidados que los de otros pueblos del valle. La casi totalidad de los bebes llevan pañales, están bañados y su ropa está limpia. Algunos incluso vienen con sus mejores galas a visitar a las doctoras. ¿Por qué esta diferencia? La respuesta es rotunda: la carretera.\n¿Qué les duele?, pregunta la pediatra mientras sonríe a los pequeños y los cubre de mimos: jana (fiebre). Todas las madres dicen que sus hijos tienen jana. Alguna añade dolor de barriga y otras, simplemente los muestran para que sean sus propios rostros los que hablen por ellos. Y son muy pocos los males que afectan a los niños y niñas del valle porque, a pesar de todo, están bien alimentados. La naturaleza es prolija en el valle y les permite cultivar y producir alimentos básicos en su dieta, que aunque abuse del azúcar que tanto daño hace a sus dentaduras, incluye muchos de los ingredientes necesarios en cualquier alimentación equilibrada.\nSin embargo, y a pesar de las carreteras, hay un monstruo en el valle de Tassaout. Se llama bocio y afecta tanto a hombres como a mujeres, pero con especial virulencia a estas últimas. El pañuelo que cubre sus cabezas oculta también sus cuellos deformados. Al retirarlos, nos hemos enfrentado a verdaderos dramas silenciosos, a espectáculos dantescos, que dan asco y rabia, pena e ira. Un frente más en el que habrá que empezar a trabajar. Y es sencillo, muy sencillo: una pastilla de yodo al año y, en veinte años, erradicado. ¿Por dónde empezamos?\n6. Por voluntad propia\nEs mi primera vez a pie de campo con una ONG. Mi participación ha sido siempre a distancia, creyendo que con ello ya tengo mi porción del cielo ganado, acallada mi conciencia de ciudadana modélica. Recuerdo el día que le dije a mi amiga: “me voy con vosotros”, siguiendo sus pasos de ginecóloga comprometida con las mujeres del valle. Mujeres por mujeres. Todo empezó con un ecógrafo portátil y ya van por 5 caravanas a favor de las mujeres, mujeres en edad fértil, mujeres embarazadas. Mujeres. A mi amiga y admirada compañera, mujer fuerte y modelo, le han seguido otras profesionales porque su energía es contagiosa; como los mocos de los niños del valle.\nY todas ellas hacen un equipo de esos que cambiaría el mundo si las dejaran. La estulticia y la mala praxis de los habitantes del valle también pululan por estas tierras e impiden a los equipos de voluntarias transmitir sabiduría a las vocacionales matronas locales. En algunos centros, cuentan con ecógrafos que no podrán ser utilizados por estas profesionales no vaya a ser que sepan más que el médico. Un hombre.\nPero las voluntarias de las caravanas no paran. Vienen, auscultan, toman la tensión, miran los ojos – también la mirada-, acogen las manos en las manos europeas, y transmiten amor a borbotones. No hay más amor que este amor desinteresado y lleno de pasión. Celebramos con ellas la bienvenida de un nuevo ser a esta tierra hostil y bella; parada en el tiempo, con carácter, genio y sabiduría, su sabiduría.\nSiento orgullo y rabia a partes iguales. Orgullo por participar activamente en esta iniciativa que, aunque diminuta en la inmensidad del universo de la injusticia humana, algo da. Seguro. Rabia por saber que ese algo tan diminuto podría ser inmenso si los estados, las políticas, los intereses económicos, – en definitiva, los seres humanos- fuéramos eso, humanos.\nMientras tanto, tanmirt. Gracias. ¿Wajja?\nFantástico relato, Silvia


Cita de cirugía oral programación Castro Valley CA | Horas laborables\n/ Programación de una cita\nProgramación de cirugía oral\nEstamos convenientemente ubicados en 20406 Redwood Road Suite G en Castro Valley en Edenvale profesional construcción complejos. Por favor vea la Ver mapa para direcciones de conducción.\nIntentamos nuestro mejor para alojarte en horario para minimizar tu espera. Debido a que Dr. Shimane ofrece servicios quirúrgicos, varias circunstancias pueden alargar el tiempo asignado para un procedimiento.\nCasos de emergencia también pueden surgir y causar retrasos. Agradecemos su comprensión y paciencia.\nNuevo en nuestra práctica?\nPara ahorrarle tiempo, Usted puede pre-inscribirse con nosotros por haciendo clic aquí y llenando nuestro seguro online historia de la salud y el formulario de registro de paciente. Si no puede completar este formulario en línea antes de su cita, por favor llegue 15 minutos antes de su cita programada con el fin de llenar este formulario.\nSi usted está bajo 18 años de edad, por favor venga a la cita con su padre o tutor porque nos gustaría revisar nuestros hallazgos con ambos. Si eres un estudiante bajo su padre ’ plan seguro s, favor de traer documentación de su estatus de tiempo completo/tiempo parcial y el nombre de su escuela.\nSi usted tiene una amplia historia médica, por favor traiga una lista de sus medicamentos actuales, alergia a medicamentos, y el número de teléfono y fax de su médico de atención primaria.


PEPPO RECIBIÓ AL GRUPO BICIVENTURA QUE RECORRE EL MUNDO EN BICICLETA POR LOS OBJETIVOS DE DESARROLLO SOSTENIBLE – Diario Plaza 109\nEl gobernador del Chaco, Domingo Peppo,recibióeste martes al grupo de ciclistas BICIVENTURAque llegó a Resistencia como parte de la misión de dar la vuelta al mundo en bicicleta por los Objetivos de Desarrollo Sostenible.El gobernador llegó en su bicicleta al Parque de la Democracia donde recorrió y charló con los integrantes sobre el trabajo que llevan adelante.“Han recorrido varias localidades de la provincia, y es loable el mensaje que llevan. Concientizando en el cuidado del ambiente para lograr ámbitos sustentables”, expresó el gobernador.\nPeppo remarcó que esta iniciativa también sirve para “promover el uso de la bicicleta como algo sustentable y saludable”.Agregó que en las grandes ciudades es un método común el uso de las bicicletas. “El nivel de congestión en tránsito y el tiempo que se pierde hace que las personas recurran mucho a este método”, manifestó el primer mandatario.\nEL GOBIERNO LANZÓ EL SEGUNDO CURSO\nDE EDUCACIÓN FINANCIERA DESTINADO A DOCENTES DE NIVEL SECUNDARIO La capacitación, coordinada entre el Banco Central de la República Argentina, el Nuevo Banco del Chaco y el Ministerio de Educación, forma parte de un convenio marco entre la Provincia y la entidad financiera nacional. El objetivo es fortalecer la inclusión financiera. El ministro de Educación…\nLeer más EL GOBIERNO LANZÓ EL SEGUNDO CURSOContinuar\nUn error del sistema llevó a que se otorguen más lugares de lo establecido por los protocolos de bioseguridad. La Subsecretaría de Asuntos Registrales informará los nuevos horarios asignados. El Ministerio de Gobierno y Trabajo, a través de la Subsecretaría de Asuntos Registrales informó que, debido a una falla técnica en el sistema, se reprogramarán…\nLeer más SE REPROGRAMAN TURNOS DEL REGISTRO DE LA PROPIEDAD INMUEBLEContinuar\nSe comunicó la decisión a las y los directores de las Regionales Educativas de suspender esta actividad de una semana, a fin de evitar los encuentros masivos de docentes en la provincia, ante la pandemia del COVID-19. El Ministerio de Educación de la Provincia del Chaco, siguiendo el protocolo del Ministerio de Salud Pública, tomó…\nLeer más EL MINISTERIO DE EDUCACIÓN SUSPENDIÓ POR PREVENCIÓN LA INSTANCIA REGIONAL DEL CONGRESO PEDAGÓGICOContinuar\nEl 1º de febrero de 1981 el ente Obras Sanitarias de la Nación pasó a manos de la Provincia con la denominación de Servicios de Agua y Mantenimiento, Empresa del Estado Provincial. El organismo, sucesor del ente Obras Sanitarias de la Nación, pasó a manos de la Provincia el 1º de febrero de 1981 con…\nLeer más SAMEEP CELEBRA ESTE SÁBADO SU 39º ANIVERSARIO COMO ORGANISMO PROVINCIALContinuar\nEn un fallo poco común, la Cámara Federal de Rosario reconoció las “horas de vida” que perdió una de sus afiliadas haciendo trámites para que su hija, una paciente con discapacidad, pudiera acceder a su tratamiento. La Cámara convalidó un fallo de primera instancia y ordenó a la Obra Social de Docentes Particulares (OSDOP) indemnizar…\nLeer más Una obra social deberá indemnizar a una afiliada por el tiempo perdido en trámitesContinuar\nEDUCACIÓN REITERA EL USO OBLIGATORIO\nDE BARBIJO EN LAS AULAS En Chaco continúan vigentes las medidas de prevención de Covid-19, señalaron desde la Subsecretaría de Educación de la provincia. Ante las reiteradas consultas de tutores, el Ministerio de Educación de la provincia, a través de la Subsecretaría, de Educación, informó que en el Chaco continúan vigentes las medidas de prevención…\nLeer más EDUCACIÓN REITERA EL USO OBLIGATORIOContinuar


AFGANISTÁN: “TALIBANES NO QUIERÉN MÁS PLAZO PARA LA RETIRADA MILITAR ESTADOUNIDENSE” – AG INFORMACION\nUn miembro talibán de alto rango advirtió a Estados Unidos que no amplíe el plazo límite para la retirada de los soldados estadounidenses de Afganistán.\nSuhail Shaheen, que funge también como portavoz del grupo, dijo al canal de noticias británico Sky News que un aplazamiento más allá del 31 de agosto sería considerado como una extensión de la ocupación estadounidense de su país.\nEl portavoz dijo que una acción de esas características provocaría una reacción.\nEl domingo, el presidente estadounidense, Joe Biden, dio a conocer que funcionarios de su país están dialogando sobre la extensión del plazo límite a fin de supervisar los esfuerzos de evacuación en Kabul.\nBiden indicó que entre el 14 de agosto y el domingo por la mañana, aproximadamente 28.000 personas, incluyendo estadounidenses y aliados afganos, habían abandonado Afganistán.\nMucha gente se aglomeró en el aeropuerto de Kabul y sus alrededores con la esperanza de salir del país. Estados Unidos y otras naciones continúan haciendo esfuerzos para evacuar a sus ciudadanos y a los colaboradores afganos.


ANGÉLICA BRACHO: COLOR AL PASTEL\nCOLOR AL PASTEL\nMe encontré un vídeo que hice para mostrar el proceso que tengo para colorear mis dibujos en las convenciones. No es algo muy elaborado por el tiempo que debe ser poco para cubrir cierto número de dibujos al día.\nEs la primera parte, ya no encontré las demás, espero encontrarlas y subirlas algún día.\nEl grabar este vídeo además me sirvió como aprendizaje pues vi como trabajo y los fallos que tengo desde una perspectiva alejada. quiciera hacerlo de nuevo XD\nescribió ANGÉLICA BRACHO a las 3:23 a. m.\nEtiquetas: convenciones, tutoriales\nEs cierto, cuando damos clases es cuando aprendemos mas todavia de nosostros mismos. De las tecnicas que no he probado(recientemente) es el pastel, creo que fue un trauma infantil pues mi madre me metio a unas clases cuando tenia 6 años...y el maestro solo queria que copiara y siempre desde que recuerdo he detestado copiar. Ahora creo que me conseguire unos buenos lapices de pastel(de cuales me recomiendas?)\nAh! Y los bombitos creo que ya no existen; deben de haber otros parecidos de la marca gamesa, que son galletitas saladas como burbujitas de pasta salada y crujiente(totalmente huecas, muy economocas pues solo son para acompañar las sopas de crema, pero son muuuy ricas). Y los wiskas aun no me atrevo a probarlos..no se por que me dan cosa, por la consistencia puede ser, aun que las croquetas solidas que le compre a mi gato ahora que esta a dieta estan chidas! Mi hermana cree que un futuro no muy lejano los humanos tendremos que recurrir a las croquetas para alimentarnos(por falta de tiempo y presupuesto quisá), aun que los cereales y las barritas energeticas no distan mucho de eso ya.\nAlguien apetece "Soylent verde?" UUUY!!!!! 0.0'\npues los que uso son unos que me gané en un concurso de colorear al pastel pinturas del renacimiento en la calle, pero para detalles uso unos que vienen en una cajita metalica, dejamete investigo la marca, esos estan bien peor algunos de los tonos estan muy duros.\nahh las galletitas son como las saladitas XD


Hay un d�a �que a lo mejor no es lunes sino domingo o mi�rcoles� en que muchas veces una, uno, unos nos proponemos dejar las galletitas plastificadas de los paquetes, la pizza diaria de cuando se llega del trabajo sin �nimo ni de cortar un tomate o se piensa en comer sano, pero al tercer d�a de tener que pasar por la verduler�a y llevarse el tupper a la oficina o la facultad la voluntad desiste.\nPara conservar esas ganas de una mejor calidad de vida hay cada vez m�s deliveries que simplifican y adaptan el deseo de comer saludable �cereales, ensaladas, verduras o sushi� a domicilio. Adri�n Carpintero Aras y Marina Lidow, hace muy poquito, en septiembre del 2009, empezaron con Granola Mix simplemente porque se definen como �aficionados al desayuno�. Pero la oferta del supermercado no encajaba con su paladar que buscaba disfrutar de las ma�anas y no, tan s�lo, de tragar granola. No son zen. Adri�n, por ejemplo, quer�a agregarle a los cereales m�s chips de chocolate �vamos bien� y Marina quer�a con almendras y miel pero no le gustaban las pasas. Tampoco es que le dicen vade retro al fascinante mundo de la panader�a. �A nosotros nos encantan las medialunas, pero, a veces, buscamos algo un poco m�s sano para desayunar o un snack rico y con energ�a para sostenernos durante el d�a. Por eso, quer�amos mostrar que la comida sana no tiene que ser aburrida.� El asunto es que ahora ofrecen m�s de cincuenta bases e ingredientes para tener sueltos o en barritas y el pedido se hace �oh, la, la, la cerealmodernidad on line a y los entregan en la oficina o la casa, en uno o tres d�as, a un precio promedio de entre 16 y 24 pesos.\nEs un cl�sico, es caro, es sofisticado, pero tambi�n se impuso. Carlos Dassonville, gerente de Marketing de SushiClub, opina: �Actualmente, existe una tendencia mundial a inclinarse por productos m�s naturales y sanos que benefician nuestro organismo, desplazando a la comida �chatarra�. El crecimiento se debe, en parte, al aumento de oferta de delivery de comidas naturales que le brinda mayores opciones al consumidor a la hora de tener la posibilidad de disfrutar de buena comida en la comodidad de su hogar. Nosotros, por ejemplo, trabajamos con pescado 100 por ciento natural y no le agregamos ning�n conservante�.\n�Mucho m�s que un delivery de comida�, es el eslogan de Devant. �El sistema de viandas resulta hoy uno de los pilares para incorporar h�bitos alimenticios y resolver el problema de la elaboraci�n de la comida�, indica Stella Maris Catelani, la creadora de esta empresa de elaboraci�n de comida para acompa�ar tratamientos por obesidad, per�odos de embarazo, situaciones pre y post quir�rgicas e, incluso, men�es especiales para ni�os y adolescentes.\n�La falta de tiempo lleva al desorden alimentario. Esto supone comer cualquier cosa, y cuando se puede. La cena termina siendo el �nico momento del d�a en el que es factible hacer una pausa y comer; en algunos casos en exceso, por la ansiedad acumulada durante la jornada�, observa Mavi Diaz, especialista en cocina gourmet saludable y creadora de una marca con su propio nombre. Stella Maris Catelani resalta: �Hacer dieta no tiene por qu� ser una tortura, no debemos sentirnos enfermos, la �nica forma verdadera de incorporar un habito es haci�ndolo con placer�.


Los tres del Tata - 30/09/2014 - Olé\nLos tres del Tata\nAgustín Marchesín, Fernando Gago y Leonel Vangioni son el trío de jugadores del medio local que se suman a la lista de Martino. El volante de Boca es el más experimentado. Los otros dos tienen amistosos en Selección.\n30/09/2014 - 12:16\nUn lista en movimiento. Así se podría calificar la convocatoria de Gerardo Martino para la gira por Asia, que en un primer momento citó a 19 jugadores, luego sumó a Nico Otamendi, pero sufrió la baja de Musacchio por lesión. Ahora, un trío del medio local estiró la nómina: Agustín Marchesín, Fernando Gago y Leonel Vangioni son los tres que llamó el tata para los amistosos frente a Brasil (11 de octubre) y Hong Kong (13/10). Viajan el domingo a la noche.\nDe los tres citados, Gago (28 años) es el más experimentado con la camiseta de la Selección. Suma 58 partidos, viene de disputar el Mundial y también estuvo en el debut de Martino en Argentina, el 4-2 vs. Alemania en Düsseldorf. Vangioni (27) tiene dos presentaciones, una en el amistoso contra Ghana, allá por septiembre del 2009 cuando Maradona lo llamó para la denominada Selección local. Y el otro encuentro fue ante Brasil, con Sabella, por el Superclásico de las Américas, la revancha en la Bombonera. Además, el Tata lo dirigió en Newell's. Lo conoce bien.\nMarchesín (26), en tanto, tiene pasado en Sub 21 (fue el Torneo Esperanzas de Toulón en 2009) con el Checho y el mismo DT lo convocó para el amistoso contra España, disputado el 20 de agosto del 2010 en el Monumental. Argentina ganó 4-1 y Agustín no ingresó. Donde sí sumó minutos fue en otro amistoso: vs. Venezuela, el 16 marzo del 2011, donde entró en el entretiempo por Javier García en San Juan; no recibió goles.\nEn lo que respecta a sus clubes, Gago se perderá el partido contra Rosario Central y el duelo por la Sudamericana ante Deportivo Capiatá. Vangioni no estará vs. Newell's, Rosario Central (Copa Argentina) y Libertad (Sudamericana). Marchesín no podrá defender los colores de Lanús frente a Central, Godoy Cruz, Cerro Porteño (Sudamericana).


▷ La dieta para lucir abdominales marcados\nInicio » Nutrición » Dietas » La dieta para lucir abdominales marcados\nLa dieta para lucir abdominales marcados\n24 febrero, 2016 23:23\nEsta dieta que te ayudara a cumplir tu objetivo de marcar el abdomen con los alimentos necesarios y los mejores consejos para poder lograrlo.\n¿Llevas tiempo haciendo ejercicio y dietas sin tener éxito en tu objetivo de tener un vientre que presuma abdominales? Pues durante este artículo te compartiré una dieta que te ayudara a cumplir este objetivo sin fallar. Pero no pienses que lucir unos buenos abdominales es bueno para tener un buen “look” durante el verano, ya que más allá del aspecto visual, no tener grasa en nuestra panza es algo muy saludable, ya que la grasa de nuestra panza puede estar entremezclada con nuestros órganos vítales y con nuestras vísceras, en el interior de nuestras arterias, etc… por lo que representan un gran problema para nuestra salud.\nPero está claro que esto es un problema que tiene solución, así que antes de que pienses en cortarte un pedazo de tripa o ir a que te saquen la grasa, escucha los trucos que compartiré contigo a continuación y la dieta para lucir abdominales, para que de esta forma sin duda puedas cumplir tu objetivo y tener una vida mucho más saludable. Con la dieta y las sesiones de ejercicios adecuadas esto es algo que se puede lograr relativamente en poco tiempo.\n¿Qué puedo hacer para relucir mis músculos abdominales?\nEs un hecho que los aparatos que anuncian en la tele no sirven de nada, aquellos que te muestran el “antes y el después” con una persona obesa y después una persona mostrando abdominales y un porcentaje de grasa mínimo son mentiras. Además, es importante que recuerdes que la perdida de grasa en una zona en específico es imposible, tenemos que quemar la grasa de todo el cuerpo. Con esto quiero decir que no por hacer 500 abdominales al día vas a definir la zona del vientre, aunque si ganarías un buen tono muscular en dicha zona.\nLo cierto es que para que podamos definir la zona abdominal el nivel de grasa corporal debe de estar entre el 18% o menor si eres mujer y si eres hombre debe de estar entre el 10% o menor. ¿Cómo puedes lograr esto? Bueno, pues con un buen entrenamiento de cardo y fuerza, haciendo ejercicios específicos de la zona abdominal y teniendo una alimentación saludable.\nA continuación compartiré contigo una lista de alimentos que te ayudaran a lucir abdominales:\nNo es un gran secreto que el aceite de oliva es un tesoro gastronómico gracias a su alto contenido de vitamina E y a sus excelentes propiedades antioxidantes, además de que tiene grasas buenas que ayudan a eliminar las grasas perjudiciales.\nEl aceite de oliva tiene un alto contenido calórico debido a que es 99% grasas, aunque contiene ácidos grasos monoinsaturados, el ácido oleico, el cual junto a polifenoles antioxidantes ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y los tumores.\nRecientemente se le ha comenzado a agregar una sustancia llamada oleocantal al aceite de oliva, el cual tiene una acción analgésica y antiinflamatoria. Así que es importante que no solamente te fíes de las calorías, ya que si le añades aceite de oliva virgen de primera presión, le estarás poniendo las cosas más complicadas a tu panza para desmelenarse.\nLa alcachofa tiene la excelente virtud de hacer que las grasas se digieran con mayor facilidad gracias a que contiene cinarina, que es una sustancia que actua a nivel hepático y mejora la secreción de la vesícula biliar, lo que favorece la depuración y la desintoxicación.\nAsimismo las alcachofas son muy ricas en fibra, lo que ayuda a mantener los niveles de colesterol, además de que sus niveles calóricos son realmente bajos y es diurética.\nTambién te ayudara si tienes problemas de flatulencias o gases.\nLa avena es un alimento famoso por su gran aportación de fibra y energía. Además de que contiene carbohidratos complejos, los cuales son el combustible ideal para antes de hacer ejercicio.\nSi puedes consumir un tazón de avena con leche y frutas dos horas antes de hacer tu entrenamiento o de ir al gimnasio tendrás un mejor rendimiento.\nAsimismo la fibra que nos aporta la avena lo convierte en un alimento con un índice glucémico medio que nos ayuda a mantener la saciedad y actúa como laxante, manteniendo nuestro intestino en un buen estado, además de que va arrastrando las grasas no deseadas.\nOtro de los motivos por los que es un buen alimento para antes de hacer ejercicio es que es un alimento que aumenta levemente los niveles de testosterona, lo que nos ayuda a ganar musculo con mayor facilidad.\n4.- Carnes magras\nLas carnes magras son especialmente conocidas por los deportistas por representar una buena fuente de proteínas imprescindibles para el desarrollo muscular, ya que las carnes magras son la fuente más aprovechable y abundante.\nPuedes elegir cortes con poca grasa como la ternera, el pollo, la pechuga de pavo o el lomo de cerdo. Contienen vitaminas B, que contribuyen a una mejor asimilación de las proteínas, además de que la carne contiene sustancias como la creatina, la cual es una ayuda muy importante para cumplir nuestra misión de deshacernos de la panza.\nCómo mencione anteriormente, lo mejor que puedes hacer es evitar los cortes grasos como las salchichas industriales, el chorizo, tocino, embutidos grasos, etc…\n5.- Cereales integrales\nOtros de los alimentos más famosos entre los deportistas y en las dietas para bajar de peso. Este tipo de cereales contiene las vitaminas que necesita nuestro organismo y nuestro metabolismo con un correcto funcionamiento, a diferencia de los cereales a los que se les removió al cubierta.\nOtra gran ventaja de los cereales integrales es que son muy ricos en fibra, la cual evita que se almacene más grasa de la que necesitamos. Así que es mejor que recurras a arroz, harina, trigo, pan, cereales y pasta integrales en lugar de comprar las opciones que no son integrales.\nPuedes probar productos hechos de centeno, cebada, quinoa, amaranto, alforfón, trigo sarraceno, etc…\n6.- Frutas cítricas\nMandarinas, limones, naranjas, pomelos, toronjas, etc… son excelentes fuentes de vitamina C, la cual es una de las que se pierden con mayor facilidad. Aunque la vitamina C es famosa por ayudarnos a fortalecer nuestras defensas, también tiene la virtud de ayudarnos a equilibrar el colesterol.\nEn una gran cantidad de los quemagrasas se encuentra un tipo de extracto de cítrico, ya que tienen propiedades antigrasa, como es el caso de la naranja amarga, que tiene una sustancia llamada sinefrina que ayuda a la pérdida de peso, ya que provoca un aumento en el metabolismo basal ayudando a “quemar” la grasa.\nPosiblemente no lo sabias, pero la vitamina C también representa varios beneficios para el entrenamiento, ya que retrasa la aparición de fatiga gracias a que ayuda a movilizar la grasa para ser usada como energía extra.\nPuedes comenzar el día comando jugo de limón en ayunas para ayudar a activar el metabolismo y eliminar líquidos y toxinas.\n7.- Frutas del bosque\nLas bayas como las fresas, las moras, las frambuesas, los arándanos, etc… que deben su color a un festín de flavonoides antioxidantes como las antiacidinas y vitaminas C y E, junto con minerales diuréticos como el potasio.\nAdemás de que estas bayas retrasan los síntomas del envejecimiento, regulan el colesterol, son antivíricos y antitumorales. Son alimentos con niveles calóricos muy bajos y tienen un sabor muy rico, además de que son excelentes para usarse en los postres mientras ayudan a mantener los músculos tonificados.\n8.- Frutos secos\nLos frutos secos tienen un contenido calórico un tanto alto, pero las apariencias engañan, ya que estos son alimentos muy ricos en grasas “buenas”, que son los famosos ácidos grasos monoinsaturados y omega 3 y 6.\nAdemás de que tienen un alto contenido en fibra saciante, las nueves, almendras, pistachos, avellanas, etc… son excelentes para perder grasa corporal y son cardiosaludables. Así que si estamos intentando mostrar los abdominales y perder peso, no deben de faltar al menos 4 o 5 frutos secos al día.\nRecuerda que los frutos secos con cascara son mejores, ya que estas contienen más vitaminas, minerales y nutrientes.\nGracias a que se menciona que los huevos están llenos de colesterol malo mucha gente ha decidido no consumirlos, pero lo cierto es que tienen muy buenos beneficios, además de que se ha comprobado que su ingesta no aumenta significativamente los niveles de dicha grasa en el cuerpo.\nPuedes consumir uno o dos huevos al día sin tener muchos problemas, además de que le estarás proporcionando un alto contenido de proteínas a tu cuerpo, que son las más eficaces al momento de desarrollar y tonificar los músculos. No olvides que los huevos contienen vitaminas B12 y 1, que ayudan a metabolizar las grasas.\nDurante mucho tiempo se pensó que los lácteos eran uno de los alimentos que ayudaban a la obesidad y a causar algunos trastornos de la salid, sin embargo, no solo no es así, sino que además disminuyen el riesgo de contraer algunas enfermedades cardiovasculares.\nPuedes recurrir a la leche entera sin ningún problema (a menos que no tengas intolerancia a la lactosa) en cuanto no pases de un 1 vaso al día, y puedes alternar los otros días con derivados de lácteos, requesón, el queso o la cuajada. No olvides que los lácteos aportan fósforo, calcio, ácido linoleico conjugado y vitaminas A y D.\nDe las legumbres podemos obtener una increíble ración de proteína vegetal sin grasa, además de que tienen un elevado contenido de fibra y carbohidratos.\nSon excelentes para ayudarnos a perder de peso y a disminuir los niveles de colesterol malo en la sangre, además de que contienen fibra y hierro, los cuales son componentes muy apreciados en la lucha para bajar de peso y mostrar esos abdominales. Si no quieres comer carne, puedes sustituir una ración de carne por legumbres y unos cereales.\n12.- Pescados azules\nTodos sabemos que el pescado es muy rico en proteínas, por lo que es una excelente opción para los deportistas y culturistas, pero además cuenta con una dosis importante de grasas poliinsaturadas, que son mejor conocidas como ácidos grasos omega 3, 6 y 9.\nDichas grasas ayudan a quemar la grasa que se ha acumulado en los sitios más complicados, además de que ayuda a mantener las articulaciones en forma.\nEl atún, el salmón, sardinas, ceballas, arenques, emperador, etc… son perfectos aliados para mantener el peso y poder lucir un vientre plano.\nAunque antes no era muy consumido, desde hace algunos años la soja comenzó a hacerse más popular y comenzó a incluirse en la composición de varios alimentos. Se puede tomase la propia legumbre o en cualquiera de sus derivados, que hay una enorme cantidad de ellos (leche de soja, hamburguesa, cereales, tofu, etc…) los cuales son buenos sustitutos para la carne, quesos y de la leche.\nLa soja contiene ácidos grasos omega 3 y 6, proteínas e isofl avonas. Además de que nos ayuda a controlar el porcentaje de grasa corporal y a equilibrar los niveles de colesterol.\n14.- Té verde\nEs un hecho que el té más natural y con mayor contenido de flavonoides como las catequinas, que le otorga muchos beneficios a nuestra salud, además de que nos ayuda a prevenir la diabetes. El té ayuda a aumentar la capacidad de antioxidante y tiene un bajo contenido de cafeína, por lo que se puede tomar varias veces al día sin problema alguno.\n15.- El vino tinto\nEs una bebida alcohólica que tiene una enorme cantidad de beneficios para la salud cuando se consume con moderación, ya que es muy rica en antioxidantes como el resveratrol, el cual ayuda a disminuir las enfermedades cardiovasculares y a retrasar el envejecimiento celular.\nUn reciente estudio llevado a cabo en Nueva Zelanda apunto a que las personas que toman 5 copas de vino a la semana tienen menos riesgo de tener sobrepeso que las personas que consumen otras bebidas alcohólicas.\nAsí que si quieres lucir tu six de abdominales, una copa de vino (1 día si y un día no) es una excelente opción para proteger tu corazón.\nTips para mostrar abdominales\n15 calórico: Cuando quieres perder peso puedes comenzar por hacer un corte calórico que no pase del 15% sobre lo que estas ingiriendo. No debes de bajar de este porcentaje, ya que los cambios drásticos en nuestro cuerpo hacen que nuestro organismo se ponga a la defensiva, interpretando la situación como una emergencia en la que tiene que recordar el gasto calórico a como dé lugar.\nMás comidas: En realidad lo más común es tener 3 comidas al día, ya que a muchos así nos educaron y crecimos con estos hábitos, pero hoy en día es un hecho que tener un desayuno, una comida fuerte y una cena ligera no es lo mejor que podemos hacer, ya que de esta forma sometemos a nuestro cuerpo a periodos de ayuno prolongados, lo que hace que se acumule grasa que debería quemarse, para ser usadas como un recurso para disponer de energía cuando sea necesario.Debes de repartir las calorías a lo largo del día, en cinco o seis comidas al día, como un tentempié a media mañana, en la merienda o antes de ir a dormir. No debes de sentir hambre en ningún momento del día.\nNo olvides consumir proteínas: Deberías intentar que al menos en una comida haya un alimento con contenido proteínico, ya que se ha comprobado que estás tienen menos tendencia que los carbohidratos, y por supuesto, que la grasa, a acumularse como reserva.Debes de tener en cuenta que muchos alimentos ricos en proteínas también contienen grasa en su forma natural, como las carnes, por lo que habrás de elegir las magras, como mencione anteriormente en la lista de alimentos.\nUn poco de todo: Hay personas que se obsesionan con dietas estrictas, aquellas del tipo “o carbohidratos” o “comer pura manzana durante 7 días”, etc… pero en realidad es muy importante que no hagas este tipo de dietas. Cuando la estás pasando mal no podrás mantener por mucho tiempo tu nueva alimentación, además de que si es una mala dieta descompensara a tu cuerpo.Así, no es cuestión de que te vuelvas loco con una dieta estricta, sino que recuerdes que la semana tiene siete días, por lo que no hay momento si un día te relajas y comes un chocolate, un helado, una pizza, hamburguesa, etc… Solamente no olvides de cuidar de tu alimentación.\nLos líquidos con una excelente opción: Es un hecho que la licuadora puede ayudarnos a cumplir nuestro objetivo de deshacernos de las curvas no deseadas. Puedes mezclar frutas, avena, leche, polvo de proteína, yogur y hasta proteína en polvo.Además, un licuado es una excelente opción para recuperar proteínas, nutrientes, vitaminas y todo lo que nuestro cuerpo perdió durante el ejercicio, que es un momento importante en el que nuestro cuerpo necesita recuperar todo.\nNo todos los líquidos son buenos: Debes de tener mucho cuidado con todo lo que bebes, porque se puede transformar en una barriga muy sólida, sin que tengas la sensación de estar apartado de calorías y por tanto sin notar saciedad.Un gran ejemplo puede ser el alcohol, el cual aunque contiene mucha energía sin duda alguna no te alimenta, además de que hace que la grasa se acumule con mayor facilidad.Claro, no podemos dejar a un lado las bebidas carbonatadas azucaradas como los refrescos o las bebidas energéticas, las cuales al tomar un par de vasos con las comidas nos hacen seguir acumulando renta positiva en el balance del estómago.Por último y posiblemente lo más importante, tomar de 7 a 9 vasos de agua natural al día, o bien, 2 litros al día, ya que es muy importante tener una buena hidratación. Los jugos naturales sin mucha azúcar también son una excelente opción, así como una copa de vino.\nAunque por momentos te pueda resultar difícil llevar una dieta saludable y hacer ejercicio al menos 4 días por semana, es importante que pienses y visualices tu objetivo, ya que aunque por momentos pueda ser difícil y requiera mucha fuerza de voluntad, una vez que alcances el objetivo deseado te darás cuenta que el esfuerzo valió la pena, además de que estarás acostumbrándote a tener un estilo de vida más saludable.\nEtiquetaAbdomen Marcado Dieta para GYM Dieta para marcar musculos\n¿Qué ocasiona la inflamación vientre y cómo reducirlo?\nSigue estos consejos para disminuir el hinchazón del vientre y comenzaras a sentirte mucho mejor y más ligero.\nEjemplos de comidas adecuadas para hacer músculo o quemar grasa\nSi quieres ganar masa muscular o quemar grasas; para cada una de las dos existen diferentes comidas, te damos unos ejemplos.\nMitos que te alejan de un Abdomen Marcado\nVamos a mostrarte cuatro mitos que más alejan a las personas en su logro de conseguir un Abdómen Marcado\nDieta hiperproteica para ganar masa muscular\nCuando quieres ganar masa muscular, es necesario una dieta hiperproteica. La siguiente es una dieta especialmente diseñada para este tipo de situaciones.\nLos secretos de la marcación\nSabemos lo exasperante que significa no poder alcanzar tus objetivos. Pero si hay algo en que todos concordamos, es que no hay nada peor que las cosas no te resulten por...\nAlimentos para después de hacer ejercicio\nConoce que es lo mejor que puedes comer para despues de hacer ejercicio, así tu esfuerzo servira el doble.\nLa dieta para aumentar musculo de Phil Heath\nLa dieta es la que utiliza el fisicoculturista Phil Heath cuando esta en etapa de volumen, esta dieta es para un culturista profesional de 100 a 120 kg.\nCómo perder la grasa del abdomen\nEliminar la grasa del abdomen suele ser un reto bastante complicado, conoce la manera correcta de perder la grasa del abdomen.\nDieta lacto vegetariana para un abdomen plano\nDieta para un abdomen plano, o bien, para perder varios kilos a lo largo de los meses, llevando una alimentación baja en calorías incluyendo alimentos hechos con recetas...\nRutina para reducir la cintura y marcar abdomen\nLos ejercicios de esta rutina de abdomen trabajan los abdominales laterales, superiores e inferiores de esta forma se logra marcar de forma simétrica el abdomen\nCómo entrenar tus abdominales de forma más efectiva y eficaz\nLa zona abdominal es quizás la parte del cuerpo más codiciada al momento de entrenar, si quieres lucir un abdomen marcado debes saber como entrenar descúbrelo!\nEjercicios de pilates para tener un abdomen marcado\nTe enseñare dos ejercicios de pilates que te ayudaran a obtener un abdomen plano, los cuales son muy fáciles para cualquier persona.\nFrank Luis Aguero dice:\n13 junio, 2017 a las 20:38\nEs una recopilación perfecta de alimntos que además de ser saludables tienen un potente efecto en contra de las grasas. Muy buen articulo, lo compartiré para que muchos más se veneficien de él al igual que yo, felicito a esta persona que escribió esto.


Wikiloc | Quincoces - Alto del guardia - Quincoces Trail\nMountain Bike (The best Mountain Bike trails in Spain → Castille and León → Quincoces de Yuso )\nQuincoces - Alto del guardia - Quincoces\n1,741 61 8\nQuincoces de Yuso (Hiking)\nQuincoces de Yuso lobera (Mountain Bike)\nQuincoces de Yuso 2 por las colmenas (Hiking)\nnear Quincoces de Yuso, Castilla y León (España)\nRuta muy completa y con muy buenos paisajes. Tiene una trialera cortita y algún tramo por el pueblo de Robredo de Losa con algún mastin peligroso, por lo demás es muy recomendable y muy divertida con descensos muy variados.\nPongo difícil por el tema de los perros.\nrevunager Sep 20, 2013\nUna puntualización: los perros suelen estar en el pueblo de Robredo de Losa, a la altura del km 21 aproximadamente. En vez de entrar en el pueblo es recomendable seguir el track desviándonos a la derecha y recuperar más adelante el camino.\nNo recomendable ir solo en este tramo.\nYo ando por aquí habitualmente y es una de mis rutas favoritas. El único "pero" son los canes de Robredo.\nHay un tramo de Villaventín a Quincoces por el GR85 que es una delicia en cuanto a paisaje.\ntodocamber Sep 20, 2013\nGracias por la corrección revunager, lo corrigo. Es la primera vez que hacía esa ruta e iva con sherpa ese día ;-).


La firma española Oteyza reivindica el producto de raza autóctona en Bruselas - ABC.es - Noticias Agencias\n(INT) CONSUMO | > AREA: Economia, negocios y finanzas\nLa Embajada de España en Bélgica acogió este jueves una muestra de la firma de moda española Oteyza, galardonada con el Premio Nacional de Moda 2018, que reivindicó la moda masculina sostenible y los productos de pura raza autóctona española, como la lana de merino, con la que componen sus trajes y capas.\nLos diseñadores de la firma, Paul García de Oteyza y Caterina Pañeda, señalaron a Efe que con prendas como las de hoy han decorado las estancias de la Embajada en el marco de la exposición "Oteyza. Tradición y Vanguardia", que pretende mostrar que "la moda española es internacional" y tiene un "nuevo paradigma".\n"Oteyza quiere mostrar lo que es España y la nueva identidad del hombre", explicó Paul García, quien considera "un auténtico privilegio y un honor" su visita a la capital europea.\nPor su parte, Caterina Pañeda reivindicó el trabajo que hace Oteyza por "recuperar prendas con un peso histórico importante" en España, como la capa y el sombrero, a la vez que intenta "traerlas al siglo XXI y darles alma".\n"Tenemos un grandísimo proyecto internacional entre manos pero no se puede desvelar", confesó García de Oteyza, quien sí adelantó que en este nuevo paso, su marca seguirá demostrando que "el hombre puede evolucionar hacia nuevos patrones sin perder la identidad española".\nOteyza, que apostó por la recuperación de la lana de merino española desde sus inicios, es la única firma de moda autorizada por la Asociación española de criadores para utilizar el uso del logotipo 100 % Raza Autóctona.\nEn el evento, presidido por la embajadora española, Beatriz Larrotcha, también estuvo presente la Federación Española de Asociaciones de Ganado Selecto (FEAGAS), que ofreció productos "100% autóctonos españoles" con el objetivo de "dar visibilidad en Europa a las razas españolas" y mostrar que "la gastronomía y la despensa española conviven con el turismo, la moda, la cultura y el deporte".


Copa Mundial Sub-20 de la FIFA República de Corea 2017 - Partidos - Sudáfrica-Japón - FIFA.com\n21 mayo 2017 - 17:00 Hora Local\nRemontada nipona en partido de ida y vuelta (1-2)\n(FIFA.com) 21 mayo 2017\nVibrante duelo entre los campeones de Asia y los bafana bafana\nLos nipones regresaban a un Mundial Sub-20 tras 10 años\nLa única victoria de Sudáfrica en el torneo data de 2009, ante Honduras\nJapón remontó y se impuso a Sudáfrica en un partido de ida y vuelta en el estreno de ambas selecciones en la Copa Mundial Sub-20 de la FIFA República de Corea 2017. El choque, correspondiente a la primera jornada del Grupo D, se disputó en el Estadio de la Copa Mundial de Suwon el 21 de mayo de 2017.\nArrancó el encuentro de forma trepidante, con nipones y sudafricanos claramente mirando en una sola dirección: la de la portería contraria. Y fueron los bafana bafana los primeros en golpear por medio de un autogol de Takehiro Tomiyasu (1-0, 7’).\nLas ocasiones se sucedían en una y otra área, pero el marcador no se movería hasta el inicio de la segunda mitad, cuando los Samuráis Azules tuvieron el premio a su insistencia y Ogawa hizo el 1-1 (48’). Continuó el carrusel de idas y venidas, con ambos equipos lanzados a por el gol del triunfo. Y la fortuna sonrió a Japón. Louis Yamaguchi y Ritsu Doan combinaron de primeras y Doan batió al arquero sudafricano con un disparo de rosca (1-2, 72’).\nJugadas destacadas: Sudáfrica 1-2 Japón


Amor platónico. | El Rincón de efe\n1 marzo, 2016 de efe\tin Historias de la vida y con la etiqueta Amor\nFetichista incurable. →\n12 pensamientos en “Amor platónico.”\n1 marzo, 2016 en 12:18 am\nEsos amores son muy tristes. Yo sufrí uno de esos. Gracias a Dios salí de eso. ¡Qué pérdida de tiempo!\n1 marzo, 2016 en 1:26 am\nPues a mi me pasó algo parecido y pude acabar con mi matrimonio, lo que ocurrió es que venció el amor.\nLos amores platónicos suelen dejar secuelas, aunque no siempre.\nEs verdad y duelen un montón.\n1 marzo, 2016 en 3:02 am\n¿como defines un amor platónico efe?\nEs solo amor por una parte.\n1 marzo, 2016 en 3:46 am\nA pesar de ser doloroso, lo cuentas realmente bonito Efe.\n1 marzo, 2016 en 1:17 pm\nWow, este tipo de amores si que duelen. De jovencita de liceo, tuve algo así como un amor platónico. Nunca llegamos a nada, solo alcanzamos a enviarnos corazoncitos dibujados en un papel con un “te amo”, ja ja. y suspirábamos al vernos a los ojos. Luego pasó el tiempo y cada quien hizo su familia.\nDespués de muchos años, nos encontramos nuevamente y nos sentamos a tomar un café y pudimos confesarnos lo que sentíamos en aquel entonces, casi que nos insultamos por haber dejado pasar ese momento tan bonito.\nAhora, cuando casualmente nos vemos por ahi, solo hay un “hola”, y seguimos acariciándonos con la mirada, pero esta vez con nostalgia, porque sabemos que cada quien tomo su camino. Un Abrazo.\n1 marzo, 2016 en 8:41 pm\nNunca llegareis a saber cuanto os amabais,pero así es el destino.\n1 marzo, 2016 en 2:58 pm\nLa persona equivocada, el lugar errado también…¿De qué me suena eso? La vida es una similitud de acciones y ocasiones. Buena tarde.\n1 marzo, 2016 en 8:42 pm\nEs verdad las situaciones se repiten en muchas otras personas aunque estas sean distintas.


Hola Amigüitos! Qué tal estáis? Espero que bien y ánimo que ya queda menos, se acerca el fin de semana jeje. Pues nada, después de mucho pensar y decidir con que actualizar hoy, ya tengo preparado lo que os voy a poner... Hoy hablaré de lo que hay dentro de la carp... No! Lo siento, os voy a dejar con el misterio un día más jeje ;).\nHoy os voy a contar un poco más de mí, os voy a enseñar lo que podéis ver en mi habitación... de ahí el título, hoy os voy a enseñar un poco más de mi Vida Personal.\nNo puedo deciros que es lo que más me gusta del lugar donde duermo, todo tiene su encanto y por eso es que lo tengo, pero desde luego una de las cosas que más me gustan es la imagen que tengo a los pies de mi cama en grande, una foto que saqué yo de una playa con mucho encanto.\nOtra de esas imágenes que me rodean cuando duermo, es una bonita partitura en el cabecero.\nDesde luego la música está presente en mi habitación. Canto muy mal, me encanta bailar y la\nmúsica me hace disfrutar, me hace sentir, trae recuerdos a la mente y te hace disfrutar de los buenos momentos. ------->\nTengo que reconocer que tengo mi parte macabra, me encanta ver operaciones y enterarme de todo lo que pasa al rededor de una ambulancia, hasta hace poco, aún ahora de vez en cuando, en cuanto oigo alguna sirena sea de lo que sea voy corriendo a la ventana para saber hacia donde va...Hace unos años mi padre me regaló esta vela (aunque no lo parezca es una vela) de calavera, me encanta y no la enciendo nunca porqué no quiero que se consuma.\nOtra cosa y ya menos macabra, jeje, los pendientes, me encantan los pendientes, cuanto más grandes o largos mejor. Me encantan de color plata, que brillen y llamen la atención jeje. En mi casa tengo un expositor como los de las tiendas y ya no me caben más... jeje. -->\nLos delfines, las figuras de delfines han marcado mi habitación durante mucho tiempo, no os imagináis la cantidad de figuras que he podido llegar a tener en mis estanterías... Ahora, sólo tengo algunas de ellas, mis otros recuerdos también tienen que tener sitio, pero los delfines me siguen encantando.\nLas pañoletas también marcan mi habitación, en mi armario las hay de todas las formas y colores, más largas y más cortas... Para la cabeza, cuando se manifiesta mi cabroncete y lo tengo que mandar a paseo, o para el cuello cuando el frío hace acto de presencia.--->\nTambién hay sitio para recuerdos. Hay recuerdos como este de la imagen izquierda. Si, es una tecla de un piano, del piano de mi pianista favorito, que conste que yo no se la arranqué!\nRecuerdos como este son los que ocupan mi habitación ahora, todos y cada uno de ellos con su historia quizás a cada cual más importante que el anterior si es posible.\nPor último y algo también que podría ser "insignia" de mi habitación, son los peluches. Me encantan, pero a veces me he llegado a juntar con tantos que no era capaz de meterme en cama jaja, una vez Yanira, una de esas niñas que yo tanto quiero, se puso entre todos los peluches y le saqué una foto, costaba diferenciarla jaja. Cada noche los quito y cada mañana los pongo en la cama, deben de estar mareados los pobres peluches, pero cada uno tiene su recuerdo y su significado.\nTambién hay fotos, muchas fotos, pero eso no dice nada nuevo porqué ya sabéis que me encantan ;).\nEspero que os haya gustado mi resumen "personal". Espero que me contéis que es lo que más os gusta o si compartimos gustos. Aunque vosotros no podéis poner fotos, contarme algo importante que tenga vuestra habitación y queráis compartir si es que es así ;)\nGracias a todos y todas por seguir formando parte de Qmv. Espero poder enseñaros pronto lo que hay dentro de la carpeta. Un beso a todos y todas, ser buenos y portaros bien, muaac ;).\nPublicado por Mirian vp a las 19:47\nAnónimo 15 de marzo de 2012, 20:54\nMe encanta tu habitacion.!!!!!!! Cuando vivia en casa con mis padres y mis hermanos ( en total eramos 11, mis ocho hermanos, mis padres y yo ) compartía habitación con mi hermana y me encantaba guardar recuerdos, mis muñecas,fotos uffff cuantos años ya !!!!!!!!!!!!! Me encanta la foto de esa maravillosa playa.¿Donde esta? Ah y los pendientes y pañuelos son mi debilidad,,,,me encantan!!! Un abrazo\nDaroca 15 de marzo de 2012, 21:04\n¡Noooooooo! ¡Un día más sin saber lo que contiene la carpetaaaaaaa! Eso no se hace, Mirian.\n¿Te encantan las operaciones? No vale, juegas con ventaja respecto de otras chicas que tienen que operarse. Mientras ellas estarán asustadas, tú irás en la camilla hacia el quirófano diciendo: ¡molaaaaaaaaaaaaaaaa!\nPues yo tengo en mi mesita de noche una figura de la Virgen del Carmen y otra del Cristo de Medinaceli de Madrid, al que rezaré por tu operación, si Dios quiere, pues es una advocación célebre por ayudar en temas de salud especialmente. También tengo ejemplares de tebeos y juguetitos de cuando yo era pequeño, pero no de aquel tiempo sino que hace muy poco los he adquirido por Internet, porque son objetos que me conectan con mi infancia, de la cual creo que todavía no he salido.\nTambién tengo un perchero antiguo, un aparatito para cuando hay mosquitos que se enchufa, una figurita del Ángel de la Guarda. Dos fotos mías cuando tenía tu edad, que también es una edad de la que no he salido. Un retrato de un mago al que admiro, una banderita de España, un monigote que me construyó Eva, una niña con cáncer a la que hice una actuación de magia en su casa y me lo regaló; al monigote se le mueven los bracitos cuando tiras hacia abajo de la parte central. Sobre la mesita de noche tengo también un tebeo de Sir Thim O`Theo, otro de la Familia Cebolleta y los Evangelios comentados de la Universidad de Navarra.\nEn tu habitación pon una pancarta de PMES, Partido Mirianista Español de la Sonrisa. "¡Porque nos Queda Mucha Vida!".\nMarian 15 de marzo de 2012, 21:11\nLa habitación de Mirian está marcada por un montón de colorido que muestra su carácter alegre, su color favorito es el azul en todos sus tonos y el que no le gusta nada es el rosa en todas sus variantes (jajajaja, para que sepáis algo más). Su colección de delfines llegó a ser tan grande (peluches, figuritas de todo tipo, prendedores,lápices,llaveros,...) que desde hace dos años y para dejar paso a las demás cosas se encuentran guardados en cajas, algún día creo que os los enseñará jajaja.\nCreo que hoy os abrió un poco más su vida, para que la conozcáis mejor y es que cada persona es un mundo y tiene sus propios gustos que la hacen especial.\nTu habitación dice mucho de ti y es que tan alegre como lo eres tú, ¡no cambies nunca, ni se te ocurra!:)\njosemavaz 15 de marzo de 2012, 21:46\nAlgo muy personal, si señorita…, recuerdo con mucha nostalgia, la cantidad de delfines que están guardados, y la cantidad de peluches… lo que me tengo cabreado al entrar y ver todo aquello, pero he de reconocer que tienes una habitación maravillosa, que te define perfectamente.\nYo añadiría en la puerta, (como ya tienes alguna cosa, que seguro se te pasó comentar),algo así como: “ ¡PARE!,¡ MI PIEZA!,¡ MI DESORDEN!,¡ MI PROBLEMA! ”, para personalizarla todavía más. O algo como “Bajo tu mismo riesgo" , "Peligro, dimensión desconocida".\nEn mi habitación como bien sabes, tengo , a quién le pido todas las noches para que te dé mucha fuerza y valor para seguir adelante, pero lo más importante de mi habitación, y no me había dado cuenta hasta ahora (Je, je) es… ¡Tú Madre!.\nMarian 16 de marzo de 2012, 0:40\nAhora y desde hace muy poco, Mirian cuenta en su habitación con un tocador personal para chapa y pintura y por el sitio donde se encuentra situado le recomendaría que hiciese un cartelito en la puerta si quiere conservar los labios y evitar que sufra males mayores, jajajajaja, ¡pero cuidado, de esto que no se entere, es un secreto entre vosotros y yo! ssssssshhhhhhh\nMuchas gracias a tod@s por entrar aquí y dejar escritos tan bonitos y cariñosos. ¡Se os quiere mucho!!


28 elementos que satisfacen el criterio de búsqueda\nEnrique Octavio de la Madrid Cordero, Secretario de Turismo, un hombre obsesionado con mostrar lo mejor de México, un hombre analítico, un hombre que apuesta por las áreas de oportunidad del país, pero nunca a cambio de dejar de ver todos los activos como Nación. Esa y otras reflexiones lo l\nAcompaña a Ricardo Raphael en una interesante conversación con la escritora mexicana, Rosa Beltrán, quien pone al descubierto en No hay lugar común, no solo su lado profesional sino también su vida privada y aquellas vivencias que de pequeña la marcaron.\nHoy en No hay lugar común, Ricardo Raphael conversa con el escritor Alberto Ruy Sánchez, quien hace una comparativa desde sus vivencias, sobre la reacción de la sociedad, el gobierno, y el uso de las redes sociales, entre el sismo de 1985 y el del pasado 19 de septiembre.\nAcompañe al periodista Ricardo Raphael en No hay lugar común, donde sostiene una interesante conversación con el presidente de la Mesa Directiva del Senado, Ernesto Cordero, quien entre otras cosas, responde si cabría la posibilidad de apoyar a José Antonio Meade rumbo a la Presidencia de\n2017-08-19 19:18:00 hrs\nPrimera mujer magistrada presidente de la sala regional Ciudad de México del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación, directora general de la Defensoría Pública Electoral para Pueblos y Comunidades Indígenas y actualmente magistrada electoral de la Sala Superior del TEPJF.\nUn escritor mexicano, considerado uno de los exponentes más interesantes de la narrativa mexicana, obtuvo el VI premio Alfaguara en 2003 por su novela "Diablo Guardián".\n2017-07-01 19:00:00 hrs\nJuan José Bremer de Martino es un diplomático, político, escritor y promotor cultural mexicano. Ha participado en la vida política en su país en diversos cargos, y ha sido reconocido como promotor cultural y escritor de temas de política internacional.


Acusado de atentado admite culpabilidad\nWashington (EFE) - El presunto coautor de los atentados en Boston, Dzhokhar Tsarnaev, que permanece herido en un hospital, admitió a los investigadores que él y su hermano, Tamerlan, colocaron y detonaron las bombas.\nEl joven, de 19 años, indicó también que él y su hermano mataron a un policía la noche del jueves, tres días después de los atentados, afirma el diario The Boston Globe, que cita bajo la cobertura del anonimato a fuentes oficiales vinculadas con la investigación.\nDzhokhar hizo esas declaraciones a los agentes del FBI que lo entrevistaron en el hospital Beth Israel de Boston, donde se encuentra internado desde que fue detenido el viernes.\nEl joven confesó el domingo antes de que se le leyeran sus derechos básicos, conocidos como "Miranda rights" y que incluyen el de no hablar con la policía sin un abogado presente.\n"Acabamos de matar a un policía. Hicimos volar el maratón. Y ahora nos vamos a Nueva York", dijeron los hermanos al hombre al que secuestraron para robarle el coche.


COLIBRI – Programa de los flujos ilícitos globales\nLa Organización Mundial de Aduanas (OMA) y la Unión Europea (UE) unen sus fuerzas para hacer frente al desafío que representa la delincuencia organizada en América Latina y el Caribe y en África Occidental y Central.\nEl nuevo proyecto COLIBRI (Vigilancia y Control de la Aviación General en la Ruta de la Cocaína), ejecutado en el marco del Programa de los Flujos Ilícitos Globales financiado por la UE, se dirige específicamente a la Aviación General (AG), un vector que afecta a todas las operaciones de la aviación civil con fines distintos del transporte comercial.\nAunque la mayoría de los aeropuertos civiles están abiertos a la AG, muchos aeródromos secundarios no están sujetos a tasas de administración, de aterrizaje o de estacionamiento, ni a restricciones o controles de funcionamiento. Además, la aviación general no está sujeta a los mismos mecanismos de inspección policial o aduanera, y las medidas de seguridad de los vuelos se relajan sustancialmente, incluso en zonas muy reguladas. Esto significa que la AG representa una oportunidad para el crimen organizado y ofrece una serie de ventajas a los traficantes. Se trata de un modo de transporte discreto y rápido, que puede utilizar los aeropuertos más pequeños en los que a menudo no hay fuerzas de seguridad.\nEl proyecto COLIBRI está concebido para ayudar a afrontar el reto de mejorar la seguridad en este canal específico, que es sensible tanto en términos de tráfico como de seguridad, así como por razones fiscales.\nLa Organización Mundial de Aduanas es la encargada de poner en marcha el proyecto COLIBRI.\nFolleto de COLIBRI\nImplementación de COLIBRI


Compuesto por Charles Chaplin | Euterpes Spiritus\n← Por una que me sabía… (Cap. 3 y último)\nEl hombre que jugaba con una cuerda →\nCompuesto por Charles Chaplin\nCharlot es sin duda uno de esos personajes que han acabado eclipsando al actor que le daba vida. Todo el mundo conoce a Charles Chaplin, sí. Pero Charlot es aun más célebre. Cuando vemos a Charlot pensamos en Charlot. Cuando vemos a Charles Chaplin pensamos en Charlot. Puede que por eso haya facetas de Chaplin que no sean muy conocidas como que además de actor era también compositor.\nEn realidad Chaplin era bastante más que un actor cómico pues habitualmente era también quien escribía la historia, quien la dirigía, quien componía la banda sonora y quien financiaba todo el proyecto. Así pues: actor, guionista, director, compositor y productor.\nUna de sus composiciones más conocidas es el tema conocido como ‘Smile’, que aparece en su película de 1936 Tiempos modernos.\nTiempos modernos – Escena final\nComo veis la versión original es instrumental. Pero unos años más tarde, concretamente en 1954 John Turner y Geoffrey Parsons añadieron letra a la canción basándose en la escena de la película.\nEl primero en cantarla fue Nat King Cole\nA partir de aquí el tema se ha convertido en un standard y ha tenido infinidad de versiones, por ejemplo la de Michael Jackson en 1998, la de Natalie Cole en 1991 o la de Robert Downey Jr. de 1992 que aparece en el biopic ‘Chaplin’ en la que interpreta al cómico inglés.\nAngela Ricci – Smile\nOtra composición célebre de Chaplin es el ‘Tema de Terry’ que aparece en su film de 1952 ‘Candilejas’.\nLa película obtuvo el Oscar a la mejor banda sonora dramática del año 1973.\nEl motivo de este ‘retraso’ es que el film no se estrenó en USA hasta el año 1972.\nTema de Terry del film Candilejas\nEn el año 1953 John Turner y Geoffrey Parsons repitieron la jugada de ‘Smile’ y pusieron letra al tema instrumental. En este caso fue Jimmy Young quien cantó la pieza que titularon ‘Eternally’. Igualmente con el tiempo muchos otros cantantes han hecho versiones de la canción, como Petula Clark o Sarah Vaughan.\nJimmy Young – Eternally\nPrecisamente fue Petula Clark quien cantó el tercer éxito musical de Chaplin titulado ‘This is my song’ y que aparece en su película de 1967 ‘La condesa de Hong Kong’.\nPetula Clark/This Is My Song (Original Song 1967)\nEl interés de Chaplin por la música surge desde su infancia durante la que aprendió de modo autodidacta a tocar el piano, el violín y el violonchelo. Con la llegada del sonido al cine y con ello la banda sonora sincronizada Chaplin empezó desde ese momento a componer la música de todas sus películas. Incluso años más tarde compondría música para algunos de sus cortos mudos de años anteriores.\nComo no sabía escribir ni leer partituras trabajó con músicos profesionales a la hora de componer sus bandas sonoras, como David Raksin, Raymond Rasch o Eric James. Esto despertó ciertas suspicacias sobre quien era realmente el creador de la música, aunque los propios profesionales que trabajaron con él aseguran que sin duda Chaplin tuvo una participación muy activa en toda la labor y que todo empezaba a partir de las melodías que él mismo les cantaba o tocaba con el piano. Luego seguía el desarrollo y la orquestación del tema siguiendo siempre la idea que él tenía en la cabeza.


Cómo ahorrar energía eléctrica en los hogares - Salta21.com\nRecomendaciones de Greenpeace para cuidar la energía\nCómo ahorrar energía eléctrica en los hogares\nAnte la creciente y sostenida demanda de energía eléctrica para afrontar las altas temperaturas, y los cortes reiterados en el suministro en la Ciudad de Buenos Aires, Greenpeace alerta sobre la necesidad de adoptar conductas para hacer un uso eficiente de la electricidad.\nEl ahorro de energía favorece el cuidado del medio ambiente; La eficiencia energética es la manera más efectiva para reducir las emisiones de CO2 (dióxido de carbono) a la atmósfera, y por tanto detener el calentamiento global del planeta y el cambio climático.\nAlgunos consejos básicos para ahorrar energía:\nIluminación: coloque lámparas de bajo consumo. Aproveche la luz del día. Apague las luces al salir de las habitaciones. No deje luces permanentemente encendidas.\nAl adquirir artefactos eléctricos, controle el etiquetado de eficiencia energética. Exija al vendedor la información sobre el consumo energético del aparato que está pensando comprar. La diferencia en consumo energético entre aparatos similares puede alcanzar el 90%.\nApague los aparatos cuando no los esté utilizando (televisor, computadora, lámparas...).\nUn ventilador de techo puede bastar, evite o reduzca el uso del aire acondicionado.\nUbique el aire acondicionado en la parte sombreada del edificio. En días calurosos, enciéndalo antes de que el edificio se caliente. Mantenga los filtros limpios, de acuerdo a las instrucciones.\nEstablezca la regulación de la temperatura de refrigeración de los aires acondicionados en 24º, como mínimo.\nEspere a llenar el lavavajilla/ lavarropas completamente antes de ponerlo en marcha (siga las instrucciones del fabricante).\nTienda la ropa para que se seque al aire y al sol. En nuestro país, los secarropas eléctricos son en la mayor parte de los casos innecesarios.\nLlame la atención acerca de las pérdidas o derroches de energía que observe en su lugar de trabajo.\nSi una computadora tiene que estar trabajando muchas horas, puede apagar el monitor (que es lo que más consume). El único modo de salvapantallas que ahorra algo de energía es el que deja la pantalla en negro.


Diagnóstico diferencial de la hipertensión y NDC - Presión arterial en fracturas\nDiagnóstico diferencial de la hipertensión y NDC\nTratamiento de la Hipertensión Arterial números de presión arterial normales en las personas de edad\nTratamiento de la hipertensión ALMAG rendimiento de la presión arterial crítico, medicamentos modernos para revisiones de la hipertensión fiziotenz título internacional. Enfermedades hipertensión asociada indicaciones para la hipertensión, la discapacidad y la hipertensión put la hipertensión sobre la base del riesgo.\nCOMO CURAR LA PRESIÓN ALTA CON ESTE REMEDIO NATURAL síntomas de la hipertensión nefrogénicos\nRecomendaciones de tratamiento clínico de hipertensión clases de gimnasia para la hipertensión, nicotina y la presión arterial formas lábiles de la hipertensión. Hipertensión y la insulina hipertensión venosa cerebral, hipertensión pulmonar persistente del recién nacido el tratamiento indicación indirecta de la hipertensión.\nHipertensión arterial para tratar la hipertensión por Neumyvakin\nHistoria de los pacientes con enfermedad hipertensiva El tratamiento de la hipertensión en la vejez, análisis propósito para la hipertensión medicamentos para la hipertensión en la diabetes. Hipertensión esta es la hipertensión la reacción del sistema cardiovascular de tipo hipertensiva, composición de té de hierbas en el monasterio de la hipertensión normas presión arterial por un niño.\nTratamiento de la Hipertension Arterial Sistemica De tipo ECG en VSD hipertónica\nSíntomas de daño ocular en la hipertensión VSD del tipo hipertónico con síncope, crisis hipertensiva neurovegetativo baño para la pierna hipertensiva. Grado 2 tratamiento de la hipertensión de los síntomas síndrome hipertensivo es lo que es en los niños, el riesgo de hipertensión Menú para los pacientes hipertensos por día.\nConfirmación Diagnóstica de Hipertensión arterial cuantificación dibazola argentometría\nNormalife remedio para la revisión de la hipertensión glomerulonefritis aguda forma hipertensiva, que designan para crisis hipertensiva precio analógica Papazol. Estilo de vida saludable como la prevención de la hipertensión presentaciones de la enfermedad hipertensiva, diagnóstico diferencial de la hipertensión una presión de la sangre puede ser en el infarto.\nHipertensión JNC VIII ya sea alta o baja presión arterial cómo normalizar\nLos ejercicios de yoga Yoga para la hipertensión tableta de fiziotenz presión, felicitación deseo salud hipertensiva en-bloqueantes para la hipertensión. Hipertensión embarazada compatibilidad andipal y valz, problema LFK con hipertensión deshacerse de la hipertensión para siempre Nikolai Mesnik.\nCuándo y cómo tratar la HTA ICD 10 clasificación de crisis hipertensiva\nDosificación ajo en el tratamiento de la hipertensión que para tratar la hipertensión pulmonar 1 grado, foto ejercicio para los pacientes hipertensos etapa inicial de preparación de la hipertensión. Rehabilitación de prevención de la hipertensión tabla hipertensión sintomática, que la bebida de la presión arterial crisis hipertensiva primeros auxilios para un ataque.\nMAGNESIO CURA LA HIPERTENSION DOCTOR ALEJANDRO SEGEBRE hierbas calmantes para la hipertensión\nEl tratamiento de la medicación para la hipertensión tratamiento de las crisis hipertensivas, Alexander shishonin para tratar la hipertensión riesgo de la presión arterial. Efecto de magnesio sobre la presión arterial presión arterial Estrechamiento, tratamiento de la hipertensión de aceite de piedra enfermedad hipertensiva, donde cura.\nHipertensión o presión alta por Ansiedad ¿Es posible? Kit de primeros auxilios de primeros auxilios para hipertensiva\nHipertensión arritmias etapa hipertensión 1 de 1 grado 4 que el riesgo es que, número Dieta 10 con hipertensión presión arterial directa. Presión arterial hipertensión cayó Dosis dibazola inyección con papaverina, la hipertensión para diagnosticar correctamente ¿es posible hacer frente a la presión arterial alta en el gimnasio.\nNatural treatment of hypertension, by Adolfo Pérez Agustí compatibilidad valz con alcohol\nEs útil después de una crisis hipertensiva ultrasonido del corazón muestra hipertensión, sensor de presión sanguínea circadiano remedios tratamiento de presión arterial alta populares. Omeprazol para los pacientes hipertensos Nos tomen en el ejército con la hipertensión, regulación de la presión de sangre en una que tienen en los alimentos para la hipertensión.\n¿Qué tipo de medicamentos existen para tratar la hipertensión arterial? hipertensiva tipo crisis 1 causas\nMagnesia bajo presión arterial alta crisis renal hipertensiva, hemorragias nasales de crisis hipertensiva norma de la presión arterial para embarazadas. Establecido si la pensión hipertensiva VSD del tipo hipertónica es, bloqueador cardioselectivo para el tratamiento de la hipertensión plan de tratamiento de la hipertensión arterial.\nHIPERTENSION: Descubre los falsos mitos por Adolfo Pérez Agustí preparaciones fiziotenz similares\nICD hipertensión crónica tratamiento de la hipertensión y la atención, tratamiento protocolo internacional de la hipertensión esencial síntomas de RMN-moderada de hipertensión intracraneal. La presión arterial depende de la frecuencia cardíaca clasificación hipertensión de la FBCF, después de un foro de crisis hipertensiva dispositivo Vitafon tratamiento de la hipertensión.\nHipertensión: Tratamiento Farmacológico -actualización de la NICE agosto 2011 el efecto sobre el hipertensiva baja presión atmosférica\nDetener la regla de la presión arterial menta afecta en la presión arterial, hipertensión de remedios populares en el tratamiento de el precio del dispositivo para la monitorización de la presión arterial ambulatoria. Señales en un niño Hipertensión provoca un fuerte aumento de la presión arterial durante la noche, Hipertensión y Embarazo Tratamiento remedio para la hipertensión esencial.\nMedidas (tratamiento estándar) contra hipertensión intracraneal - Neurocirugía dolores de cabeza después del tratamiento de crisis hipertensiva\nLos comprimidos de la presión arterial para embarazadas valz de dosificación de comprimido, clases de hipertensión pulmonar medición de la presión arterial de la presión arterial. Hipertensión e hipotensión definición aparato Kazan para la medición de la presión arterial, Sociedad hipertensión de Cardiología carniceros y la hipertensión.\nVideo Módulo 8 - Estrategias farmacológicas en el tratamiento de la HTA II obesidad y la hipertensión prevención\nLos factores que contribuyen a la hipertensión arterial hipertensión post-trasplante, medicamentos para disminuir la presión arterial sistólica medicamentos para la presión sanguínea alta en caso de problemas con los riñones. Remedio popular para el tratamiento de la hipertensión una nueva generación de medicamentos para bajar la presión arterial, Paso 3 de la hipertensión clasificación hipertensión etapas de grado.\nHipertensión: tratamiento y manejo (JNC-8) 2014 aptitud con hipertensión\nLa presión arterial 145 75 acerca de los ejercicios de respiración más importantes para la hipertensión, lo borracho fiziotenz Dibazol y resaca. Hipertensión treat Kalina medicamentos para la hipertensión, indicaciones de enfermedad cardíaca hipertensiva de hospitalización diabetes y la hipertensión, la relación.\nVideo Módulo 4 - Diagnóstico de HTA en atención primaria los resultados del monitoreo ambulatorio de presión sanguínea\nComo tomar ginseng siberiano para la hipertensión hipertensión paradójica lo que es, las hierbas medicinales para la hipertensión aumento de la presión arterial con la disminución de la temperatura. Hipertensión sin CHD papaverina Dibazol, No-Spa drogas spazmalgon utilizan, Sytin para reducir la presión arterial alta características de la presión arterial y pulso.\nHIPERTENSIÓN ARTERIAL - ÚLTIMOS AVANCES EN DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO tratamiento de la hipertensión renovascular\nImágenes o fotos de la enfermedad hipertensiva el efecto sobre la presión arterial glaucoma, el efecto sobre la presión arterial margarita si la hipertensión ácido nicotínico. Monitor de la presión arterial y comprar cómo deshacerse rápidamente de la hipertensión arterial, todo el trabajo en la enfermedad hipertensiva unidades de presión arterial.\n¿Cómo se diagnostica la hipertensión arterial? hipertensión en el simulador\nFórmula de la presión arterial en niños si su presión arterial salta, mezcla lítica con hipertensión hipertensiva crisis tipo 2 10 mb. Instituto para el tratamiento de la hipertensión en Moscú la presión arterial de un niño de 4 años, la presión arterial media en 50 años ¿es posible hacer frente a la presión arterial alta en una bicicleta estacionaria.\nfisiopatologia Hipertension Arterial EU2018 la presión arterial 15 años\nMonitor de la presión arterial y frecuencia de pulso tm automática dieta saludable para la hipertensión, Mal de hipertensión hipertensos sin complicaciones CIE crisis 10. Dibazolom reducción de la presión y la papaverina Entrenamiento. un conjunto de ejercicios para la hipertensión, crisis hipertensiva en los tumores si la presión arterial aumenta glicina.\nTabletas acción Papazol\nTasa de la presión arterial de un niño de 15 años\nLa naturaleza de los vómitos de crisis hipertensiva\nEnfermedad hipertensiva es una enfermedad hereditaria o no


‘El Chapo’ sobornaba a PGR e Interpol: ‘El Rey’\nPortada / Internacional / ‘El Chapo’ sobornaba a PGR e Interpol: ‘El Rey’\nJesús “El Rey” Zambada García continuó este jueves, desenmascarando el funcionamiento del “Cártel de Sinaloa”, exponiendo ante un tribunal de Nueva York y la inquisidora mirada de Joaquín “El Chapo” Guzmán cómo se sobornaba a oficiales de la Procuraduría General de la República (PGR) e incluso de la Interpol.\nEl gobierno de Estados Unidos eligió a Zambada García como su primer testigo cooperante en la causa contra “El Chapo” Guzmán, para que pudiera contar cómo era la vida desde dentro de una organización criminal, a la que entró en 1987 y se mantuvo hasta 2008, año de su arresto. En ese periodo estuvo al frente de varios de los sobornos, especialmente en la Ciudad de México, la plaza que aseguró que controlaba.\nEl gasto en autoridades gubernamentales del cártel ascendía a 300 mil dólares mensuales en la capital mexicana. “Se daba una parte al director de la PGR (…), otra a la Policía Federal de Caminos, al director de la policía Judicial, municipal, autoridades de aeropuertos… y a la Interpol también”, aseguró “El Rey”.\nLos sobornos para los altos mandos eran manejados directamente por los líderes del cártel, Guzmán e Ismael “El Mayo” Zambada, a través de abogados. “Pero yo manejaba el dinero”, confesó el testigo, recordando cómo, en una ocasión, le dijeron que entregara 500 mil dólares a un abogado para que éste a su vez se los diera “al director de la PGR”. El protocolo de sobornos era fácil y se hacía siempre con dinero, “especialmente dólares americanos”.\nAlgunos casos. Entre los grandes sobornos realizados por “El Rey” estuvo el pago de 100 mil dólares, en 2004, a quien identificó como “el general Toledano”, una supuesta autoridad militar que trabajaba “especialmente en Chilpancingo”. En esa ocasión Zambada quería hacer una descarga de cocaína colombiana en Guerrero y “El Chapo” le pasó el contacto del general, “un amigo”.\n“‘El Chapo’ me dijo que fuera a verlo y que le diera 100 mil dólares de su parte”, relató el testigo. “Se los mandaba regalar, que le saludara y le abrazara, que le avisara que iba a trabajar en Guerrero”, añadió.\nEl trabajo de corrupción de las autoridades gubernamentales permitía al “Cártel de Sinaloa” controlar carreteras e incluso el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, tener detalles e información de inteligencia y ayuda para que el transporte de droga fuera seguro.\nEsos contactos permitían a “El Chapo” y al cártel operar con tranquilidad en varios frentes. Uno de ellos fue la protección de Guzmán Loera tras su primera fuga de la cárcel, en 2001.\nTras coordinar su “rescate” con un helicóptero, “El Rey” trasladó a “El Chapo” desde un área remota de Querétaro hasta la Ciudad de México: un trayecto de dos horas y 45 minutos en el que él manejó, acompañado de su esposa Patty; el mismo día en que conoció por primera vez a Guzmán Loera en persona.\n“El Chapo” se sentó en el asiento trasero de la unidad, escondido tras un periódico en el paso de las casetas de cobro para evitar que fuera identificado.\n“En la Ciudad de México nos esperaba la policía que trabajaba para mí”, relató “El Rey” Zambada. “El Chapo”, al verlo, tuvo una “reacción natural, estaba preocupado”. “Es gente nuestra”, lo tranquilizó “El Rey” hasta que lo llevó a la casa de “El Mayo” en la colonia Reforma-Lomas de la Ciudad de México.\nEl contacto con autoridades también fue fundamental para el asesinato, en manos del cártel, de Ramón Arellano Félix, en plena guerra entre los cárteles de Sinaloa y de Tijuana. “[El gobierno] sabía más o menos dónde estaba (…), pero mi hermano tenía información más precisa”, relató “El Rey”, dando ejemplo de cómo los tentáculos del cártel llegaban lejos gracias a los sobornos.\nEl asesinato de Ramón Arellano Félix, el 10 de febrero de 2002, fue un punto de inflexión en la vida de “El Chapo” Guzmán, según el testigo. “Si algo me da gusto es haber matado a Ramón Arellano”, le habría confesado el capo.\nEstá previsto que el próximo lunes “El Rey” Zambada continúe con su testimonio en el tribunal de Nueva York.\nCategoría: Internacional Etiquetas: El Chapo


Dictan prisión preventiva a hombre por transportar 189 kilos de metanfetamina en Navojoa – No Pasa Nada\nInicio / Cintilla / Dictan prisión preventiva a hombre por transportar 189 kilos de metanfetamina en Navojoa\nESPECIAL, Ene. 21.- El Ministerio Público de la Fiscalía General de la República (FGR) en Sonora, obtuvo vinculación a proceso y prisión preventiva ociosa contra un hombre, por su probable responsabilidad en la comisión del delito contra la salud, en su modalidad de transporte de metanfetamina.\nDe acuerdo con la carpeta de investigación, elementos de la Policía Federal Ministerial(PFM), en la carretera Los Mochis – Ciudad Obregón, en las inmediaciones de la Comisaría de Bacabachi, perteneciente al Municipio de Navojoa, Sonora, detuvieron a Gabriel “M” a bordo de un tractocamión, procedente de Culiacán, Sinaloa, con destino a Nogales, Sonora, que transportaba tomatillo.\nAl momento de inspeccionar la unidad, los elementos federales ministeriales localizaron y aseguraron 320 paquetes, de forma cilíndrica, que contenían en conjunto 189 kilos 950 gramos de metanfetamina.\nEl Ministerio Público Federal (MPF), presentó los datos de prueba al Juez de Control, del Centro de Justicia Penal Federal en la Entidad, quien calificó de legal la detención y vinculó al imputado a proceso; además, de que le impuso como medida cautelar la prisión preventiva oficiosa.\nTomado de: proyectopuente.com.mx+


La flecha envenenada - Twotattoo\nAna de Haro, ganadora del VIII Premio de Novela Ciudad de Almería con la novela "La hija de Barbazul" comparte con Twotattoo la historia de su tatuaje.\nBarbazul, premio novela, Ana de Haro\nTwotattoo 31.05.2017 articulo 0\nMe encanta tatuar, cada día más, y conocer gente; cada una de ellas viven un mundo distinto… pero a todas les une algo… el tatuaje.\nTe enriqueces día a día compartiendo vivencias, cuando ellos cuentan sus historias…\nAna vino por segunda vez a tatuarse junto a su marido,un 7 de septiembre del 2016, un placer charlar con ellos. Al poco me entero de buenas nuevas… y le pido el favor de que las comparta con Twotattoo. Ha tardado en mandarme su relato, pero lo entenderéis perfectamente en cuanto lo leáis…\nAna, un placer y un privilegio haber recibido tu historia. Besos, enhorabuena de nuevo y hasta muy pronto!!!!\nHay algunas historias que llegan a nosotros justo cuando las necesitamos. No hace tanto leí una sobre el Buda, que se conoce como “la parábola de la flecha envenenada”. Ante un discípulo particularmente ansioso de respuestas, el Buda contó que un hombre fue una vez herido por una flecha envenenada. Antes de dejar que lo curaran, el hombre preguntó quién le había herido, por qué, de dónde era, qué tipo de arco había utilizado, de qué estaba hecha la flecha, de qué planta provenía la cuerda del arco… El hombre murió, sin llegar a recibir medicina, y sin saber las respuestas a sus preguntas. La interpretación que leí de esta historia, que me convenció del todo, fue la siguiente: si algo te aflige, si se te clava una flecha, arráncatela y no pierdas el tiempo con preguntas. Busca una cura para el daño antes de indagar la causa, que a la postre no es tan importante. Trabaja para sentirte mejor ahora, no tanto para entender qué te hizo sentir mal ayer.\nEl primer elemento de mi tatuaje está ahí para recordármelo. Antes que nada, arráncate la flecha.\nEl segundo es más personal, si cabe, pero tiene un enfoque muy parecido. Se trata de la frase “No day but today”, “no hay más día que hoy”, una variante del carpe diem que es una cita directa de mi musical preferido, Rent, escrita de puño y letra de mi pareja, que me regaló el tatuaje por nuestro aniversario. Os dejo la canción.\nMi tatuaje, el segundo ya, es un mantra, un recordatorio como los que escribía en mis brazos y mis manos con bolígrafo cuando iba al colegio. En este caso, para recordarme que viva el presente, el hoy, lo más importante que tenemos.\n¿Lo mejor de todo? La misma semana que me hice el tatuaje tuve dos grandes alegrías. Primero me comunicaron la publicación de mi primera novela, La hija de Barbazul, ganadora del VIII Premio de Novela Ciudad de Almería. La segunda, la principal, me quedé embarazada de mi primer hijo, que ha nacido hace unos días. Ya estoy pensando qué tatuarme en su honor…\nLa hija de Barbazul,\nAna de Haro, ganadora del VIII Premio de Novela Ciudad de Almería\nAna de Haro, Barbazul, flecha, premio de novela


Abogado Ernesto Espinosa demandará la elección de la nueva Contralora de Ibagué | ELOLFATO.COM - Noticias de Ibagué y Tolima\nAbogado Ernesto Espinosa demandará la elección de la nueva Contralora de Ibagué\nNuevamente, el Concejo municipal pone en vilo la legalidad de la designación del vocero del órgano de control fiscal.\nEl abogado Ernesto Espinosa anunció que demandará el proceso de elección del Contralor de Ibagué y que dio como ganadora a Leidy Yulieth Perea, el jueves en el Concejo municipal.\nPara el profesional, el Concejo violó lo establecido en la resolución 0728 emitida por la Contraloría General que fijó los parámetros generales para la elección de los contralores municipales y departamentales.\nEsto por cuanto no se recompuso la terna tras la renuncia de Edwin Caicedo Prada, quien posiblemente estaba inhabilitado para ejercer en el cargo al haber suscrito un contrato con la Secretaría de la Secretaría de Desarrollo Agropecuario del Tolima. (Ver: Las dudas que ensombrecen la elección del Contralor de Ibagué)\nLa resolución 0728, establece en el parágrafo del artículo 10 que, "en caso de presentarse alguna circunstancia que conlleve el retiro o la falta absoluta de alguno de los integrantes de la terna, deberá completarse con la persona que haya ocupado el cuarto lugar en el puntaje final, y así sucesivamente en estricto orden de mérito".\n"Es ilegal la designación de la nueva Contralora municipal de Ibagué. Lo decimos porque realmente no hubo elección. Para que haya elección en el caso de los contralores municipales debe existir terna de manera que los concejales puedan escoger entre tres opciones posibles. En el caso de Ibagué no hubo terna pues la misma se descompuso cuando uno de los ternados se retiró del proceso", dijo Espinosa.\nCaicedo renunció en el momento en que se procedía a realizar la entrevista delante de los concejales.\nEl concejal Arturo Castillo, propuso recomponer la terna con el siguiente en la lista de méritos y con base en lo dispuesto en la resolución 0728. (Ver: Leidy Perea Ramírez es la nueva Contralora de Ibagué)\n"La ley nos exige votar y elegir de una terna y y no conozco una terna de dos, la terna es de tres, si mi proposición es derrotada continuamos con el proceso, no hay problema, pero aquí estamos viciados de legalidad, estamos leyendo taxativamente la norma. Cuál es el afán de elegir el contralor hoy, si no hay terna o sea que el cuarto en la lista no tiene derechos", dijo Castillo en la plenaria del Concejo.\nSin embargo, los concejales Javier Mora y Linda Perdomo tomaron la vocería del proceso y se opusieron a recomponer la terna por considerarla "ilegal".\n"Si bien es cierto la elección debe realizarse dentro de los 10 primero días del mes de enero, también lo es, que, si las condiciones no estaban dadas como sucedió en el caso de Ibagué, lo recomendable, prudente y sensato era haber elevado las consultas de rigor o haber recompuesto la terna con quien ocupó el cuarto lugar en la lista de elegibles y así sucesivamente", sostuvo Espinosa.\nY continuó "aquí lo único cierto es que por la soberbia y quizás por el desconocimiento de la norma por parte de los concejales se pasaron de agache la ley. Aquí el debate debe ser jurídico y no político", concluyó.\nEstos fueron los concejales que votaron en contra de recomponer la terna:\nJuan Evangelista Ávila\nLuis Horacio Botero\nOrlando Rodríguez Morales\nCamilo Tavera Villa\nFerney Varón Ochoa\nWilliam Rosas (Impedido)\nArturo Castillo Sí\nBrayam Escandón Sí\nCésar Franco Sí\nMartha Ruíz Sí\nEl candidato Heber Alfredo Guifo, tercero en la lista, renunció al proceso después de que fuera derrotada la proposición del concejal Castillo, al parecer, por no existir garantías para reconformar la terna.


Fotos tetricas - Friki.net\nBuenas frikis otra ves por estos pagos\nLes dejo unas buenas imagenes tetricas\nEstan buenas... pero.... soy yo o la mitad son renders de computadora?\nEsos lugares me encantan.... mas con esos grafitis\nNo no lo son algunas si son 3D pero no son renders\nVos porque no viste a mi suegra\nTe dejo 4 frikis porque no centraste las fotos.\nMuy buenas las fotos, ideales para un paseito con tu novia/o ( andara jason por ahi...?)\nQue bueno que esta para jugar paintball o hacer un mapa de counter\nTodos tus post son de miedo! pero geniales jejejee muy buenas fotos!\nmierda no sabia q se puso tan exquisito friki... -.-\nmuy buena la info el post las fotos todo +55\nLanitox me cagaste la ideaa!! apenas vi la primer foto pense excatemente lo mismo que vos! muy bueno para el PaintBall o el CS\nJIJIJIJIJI, te dejo 5 trufitas porque me gustan descentradas las fotos... gracias!!\nPD: De molesto nomas, pero merece las 5 trufitas... por ahi Ruben tiene un solo ojo y le cuesta mirarlas... por eso...\nNo son renders, son fotos procesadas en programas HDR.\nLos tonos y la luz quedan surrealistas y hasta un poco cinematograficos.\nEs un proceso que no se puede hacer con personas, o por lo menos la mayoria no sabe darle esos usos.\nEs un estilo de fotos que sirve para hacer bellas a fotos horribles. Suelo ver que abusan de este proceso y lo vuelven aburrido y totalmente poco creativo.\nIgual, el que no conoce y ve por primera vez le parecen interesantes. Ya me paso, hasta que me harte de siempre lo mismo.\nFotos sobre fotos por Shuru\nImagenes tetricas por Rami\nFotos de los 80 fotos y 80 post por heeyyniqo\nParacaidismo+camara de fotos=Altas fotos. por damik37


1. Accionamiento de puerta. (02 Nov. 2016)\n2. Sistema motorizado para controlar el movimiento de una hoja para abrir y cerrar una abertura en una pared. (27 Jul. 2016)\n3. Aparato de refrigeración y/o de congelación. (15 Jun. 2016)\n4. Mecanismo propulsor para dispositivos de entrada y salida de vehículos de transporte público. (16 Mar. 2016)\n5. Impulsor para accionar una hoja móvil, en particular de una puerta. (16 Mar. 2016)\n6. Dispositivo de accionamiento para un herraje. (02 Mar. 2016)\n7. Accionamiento para mueble. (09 Feb. 2016)\n8. Dispositivo para regular la secuencia de cierre de puertas giratorias de dos hojas. (01 Ene. 2014)\n9. Dispositivo de accionamiento para dispositivos de entrada/salida con acoplamiento de seguridad. (18 Dic. 2013)\n10. Batiente trasero destinado a ser montado en un vehículo automóvil, conjunto de dos batientes traseros. (05 Nov. 2013)\n12. Dispositivo para la regulación de la secuencia de cierre para puertas giratorias de dos hojas. (27 Nov. 2013)\n13. Dispositivo sensor de un accionamiento de una puerta o de una ventana. (07 Nov. 2013)\n15. Sistema y procedimiento de activación automática de cajón mobiliario y mobiliario equipado de un tal sistema. (06 May. 2013)\n16. Accionamiento de puerta con identificación del ángulo de árbol de cierre. (11 Jul. 2012)