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¿Que comen? - Página 7 de 20 - Quieres saber que comen los principales animales\n¿Qué come La ostra? La ostra se reproduce una o varias veces en verano, en agua no demasiado salada, a una temperatura de unos 21°C. Su reproducción varía según la variedad de la ostra. Así, la ostra plana y redondeada mantiene sus huevos dentro de la cáscara donde se produce la fertilización (produce de 500.000…\nLa vaca normanda\nLas manchas de color que rodean los ojos de la vaca normanda le confieren una resistencia excepcional a la luz solar. La leche producida por la vaca normanda es especialmente adecuada para la producción de queso gracias a su alto contenido en grasas y proteínas. El camembert es uno de los quesos elaborados únicamente con…\nEl Daman no tiene cola. Genéticamente, los científicos dicen que está cerca del… ¡el elefante! ¿Qué come El Daman? Como herbívoro, el damán se alimenta principalmente de hierbas y hojas, pero también aprecia los brotes jóvenes y los frutos que se encuentran en el suelo o en los árboles. Más sobre El Daman El Daman…\nLos términos “mudo como un burro” o “testarudo como un burro” se utilizan comúnmente. Pero el burro debe esta reputación sólo al hecho de que es muy cuidadoso. Cuando considera que un pasaje es peligroso y no confía en su amo, se negará a avanzar ciegamente, incluso si es golpeado. El burro puede aparearse con…\nEl okapi es un animal extremadamente discreto y solitario. De hecho, es muy difícil estudiarlo en su entorno natural, y sólo llega a sus congéneres en el momento de la reproducción. ¿Qué come El okapi? El Okapi es exclusivamente herbívoro y se alimenta de hojas, plantas, brotes, ramas tiernas, frutas, hongos y helechos. Más sobre El…\nEl erizo europeo está protegido. Está prohibido capturarlo, transportarlo, comercializarlo o mantenerlo en casa. Pero podemos ayudarlo, especialmente antes del período de hibernación, invitándolo a instalarse en su jardín. Porque un erizo de menos de 600 g no tiene ninguna posibilidad de sobrevivir al invierno sin ayuda humana. ¿Qué come El erizo europeo? El erizo…\nLa orca es lo que se llama un “superpredador”. Se encuentra en la parte superior de la cadena alimenticia y normalmente no tiene enemigos naturales en la edad adulta. ¿Qué come La orca? La orca necesita de 60 a 80 kg de alimento por día. Algunos se alimentan de peces como el atún o el…\nEl flamenco puede dormir erguido, parado sobre una o dos patas, con la cabeza enterrada bajo un ala. Tiene una rodilla que funciona como la de un humano y por eso puede sentarse. Sin embargo, su rodilla no está localizada donde usted cree que está! De hecho, está muy alto en su pierna, hasta tal…\nLa hiena manchada tiene mandíbulas particularmente poderosas, que pueden infligir una mordedura dos veces más poderosa que la del león. Es capaz de aplastar suficientemente los huesos de los animales hasta que se los traga. Es el único animal que puede masticar los huesos de elefantes y jirafas. ¿Qué come La hiena? La hiena manchada…\nEl jabalí es un animal que marca su paso: se dice que destruye el medio ambiente humano, arando campos, destruyendo cultivos y praderas. El jabalí huye cuando se acerca al hombre, pero por la noche, en calma, no duda en entrar en las zonas habitadas. ¿Qué come El jabalí? El jabalí se alimenta principalmente de…


El gran debate de la educación | American Camp Association\nEl gran debate de la educación\nLa reforma educativa acapara las noticias en estos momentos. El esfuerzo para llevar a cabo un cambio a nivel nacional hacia un curso escolar que dure todo el año gana fuerza, y los discursos al respecto aumentan. El problema central de este debate es la pérdida de aprendizaje en el verano. Sí, desapareció la alegre disposición con respecto a "los relajados días de verano".\nY realmente, quizá haya razón para preocuparse. Según el Center for Summer Learning (Centro para el aprendizaje de verano), todos los jóvenes experimentan una pérdida de aprendizaje cuando no participan en actividades educativas durante los meses de verano. Pero, ¿el confinar a nuestros hijos a salones de clase todo el año está destinado a formar parte de la definición oficial de educación? Y, ¿son esas realmente las mejores medidas a tomar? ¿O va a producir ese razonamiento "tradicional" más daños en el desarrollo infantil que beneficios? ¿Es la pregunta sobre educación o no deberíamos replantear el problema en la manera de aprender de los niños?\nEs posible que nuestros hijos estén comenzando a quedarse atrás en comparación con otros países en cuanto a logros académicos porque nos concentramos en lo que no debemos. Enseñar a los niños a aprobar los exámenes estandarizados no les enseña necesariamente a pensar por sí mismos. La educación es más que enseñarles las respuestas; es equipar a nuestros hijos con la habilidad de desarrollar la capacidad de ver las posibilidades.\nQuizá la respuesta esté más allá del salón de clase, en entornos más naturales que promuevan el aprendizaje experimental, mejoren las habilidades sociales y la aptitud física, enseñen a los niños a tomar riesgos calculados en un ambiente seguro y desarrollen la mente creativa. Con la tendencia actual en nuestro sistema educativo, dejamos poco espacio para la innovación. Y lo que es más, institucionalizar a los niños hace peligrar las edades y las etapas del desarrollo infantil y amenaza el proceso de madurez que produce personas adultas sanas y productivas.\nEntonces, ¿cómo resolvemos el problema de la pérdida de aprendizaje del verano sin perjudicar el bienestar y el éxito futuros de nuestros hijos y nuestro país? ¿No queremos sistemas centrados en los niños que entiendan el crecimiento y el desarrollo con el fin de preparar personas adultas productivas y sanas que contribuyan a la sociedad? Tenemos que crear "ambientes de aprendizaje". La niñez no es pasiva; no está pensada para que ocurra dentro de un recinto, y los niños aprenden de manera natural si se les proporciona el ambiente apropiado. Los campamentos de verano sin duda corresponden a esa fórmula. De hecho, los campamentos son la solución a muchas de las brechas en nuestro sistema educativo actual. Enseñan a los niños valores como la autoestima, el trabajo en equipo y el preocuparse por los demás, áreas en las cuales las escuelas tradicionales a veces causan más perjuicio que beneficio. Y permiten a todos, no sólo a los mejores estudiantes y a los atletas, prosperar y disfrutar del proceso de aprendizaje. El doctor Stephen Fine, académico y dueño de un campamento, cuya tesis doctoral examina los campamentos de verano como una experiencia de aprendizaje única, señala que "Los niños que tienen dificultades para aprender en otro entorno, a menudo tendrán éxito en los campamentos".\nRelegar a nuestros hijos a un curso escolar que dure todo el año sería equivalente a una condena en la cárcel. ¿Quién dice que el aprendizaje no debe ser divertido? Como adultos, a menudo equiparamos el juego con la frivolidad y algo sin valor, pero la diversión no es eso. Es aprendizaje en acción.\nLa Academia Americana de Pediatría indica que "El juego es esencial para el desarrollo, ya que contribuye al bienestar cognitivo, físico, social y emocional de niños y jóvenes". El juego, absolutamente crítico para el desarrollo óptimo de los niños, ha sido incluso reconocido por el Alto Comisionado de los Derechos Humanos de las Naciones Unidas como un derecho de todos los niños.\nSi insistimos en "almacenar" a nuestros hijos en un curso escolar que dure todo el año y en eliminar más de este tiempo apropiado para el desarrollo, se quedarán literalmente sin niñez, porque su tiempo de juego, su tiempo creativo, se han venido erosionando constantemente desde los años 80, y en la recta final de la primera década del siglo 21, muchas personas parecen estar especialmente concentradas en reclamar el resto en nombre de la preparación para exámenes estandarizados.\nFueron pensadores innovadores los que hicieron de este un gran país. ¿Dónde estaríamos sin las mentes creativas de personas como el expresidente Bill Clinton, el periodista y presentador de 60 Minutes Mike Wallace y el compositor Stephen Sondheim, todos los cuales asistieron a un campamento? ¿Y qué apostaría usted que ninguno de ellos nunca dijo "El contestar preguntas de selección múltiple es lo que me hizo llegar a donde estoy hoy"?\nHay miles de campamentos de verano en este país y cada uno de ellos es una clave de la solución a la pérdida de aprendizaje en el verano. Los niños aprenden en los campamentos. Aprenden habilidades para la vida que perdurarán después de que las lecciones aprendidas en escuelas tradicionales se hayan difuminado en un revoltijo de fechas desorganizadas y ecuaciones imprecisas.


El mediocampista se lesionó y West Ham, club dueño de su pase, presiona para que regrese a Inglaterra. En su lugar en los amistosos previos a Río estará el rosarino Lo Celso.\npor Manuel Lanzini, volante creativo del seleccionado argentino Sub 23, sufrió un esguince en su rodilla izquierda en la previa de los Juegos Olímpicos y quedó descartado para los encuentros preparatorios frente a Haití y México. El mediocampista se lesionó en el primer amistoso, ante Colombia en Estados Unidos, y el club dueño de su pase, West Ham, presiona para que regrese a Inglaterra. En caso de que Lanzini no llegue en condiciones a la magna competencia que se realizará en Río una alternativa para sustituirlo es Cristian Pavón, el delantero que se luce en Boca. De todos modos, la intención del cuerpo técnico que encabeza Julio Olarticoechea es que el exvolante de River se termine de recuperar y participe de los Juegos. Por lo pronto, contra Haití probablemente ocupará su puesto el rosarino Giovani Lo Celso, quien también fue titular ante Colombia, pero en la ocasión iba a estar en el banco de suplentes para repartir las cargas y mantener a todo el plantel activo. Lanzini no participó de los entrenamientos posteriores en Florida, donde estuvo haciendo tareas de rehabilitación kinésica bajo control médico. La selección hará su debut en Río de Janeiro el 4 de agosto contra Portugal, en el Estadio João Havelange. Comentarios


Durazo: ¿lo dejan colgado de la brocha?\n¿Cambiarán a todo el personal del SAT?\nCDMX: ¿en serio aumentan predial?\nEmpezaron los diputados la discusión del Presupuesto de Egresos de la Federación, lo que significa que están a tiempo de evitar que la Secretaría de Seguridad Pública se quede, como dicen, colgada de la brocha.\nAfirman que el proyecto de presupuesto no trae una partida específica para la dependencia que encabeza Alfonso Durazo, lo cual significaría algo más que un error de dedo.\nSi así fuera, no podría el licenciado Durazo contar ni siquiera con una estructura para medio administrar las tareas de su Secretaría. Los diputados están a tiempo de corregir tal omisión.\nPresupuesto, ¿la hora del aficionado?\n¿Quién ganará el juego de vencidas?\n¿Aprobará EU el tratado comercial\nYa, como dijo el Presidente Andrés Manuel López Orador, se reconoció que el recorte al presupuesto de las universidades públicas fue un error que, se afirma, quedará corregido luego de reducir algo del gasto de operación del gobierno federal.\nLuego nos enteramos por el canciller Marcelo Ebrard que la reducción de casi 85 por ciento del presupuesto para los consulados mexicanos fue también un error, “error de dedo”, dijo. Y surgen interrogantes.\nQué está pasando con el equipo financiero del Presidente cuando se dejan pasar “errores” que dejan mal parado al gobierno federal, pues no tiene precedente que a nivel de documentos enviados al Congreso se escapan “errores de dedo”. Amateur hoy, dirían los gringos.\nCompareció ante comisiones en la Cámara de Diputados el Secretario de Seguridad Pública Alfonso Durazo, quien al parecer sintió resistencia a la aprobación de las reformas constitucionales para crear la Guardia Nacional, una promesa de campaña.\nCafé Político del 13 de diciembre de 2018\nPágina 137 de 234


Ciencia1.com - Ciencia y Tecnología - Astrobiología - Vida extraterrestre Ciencia y ficción\nA veces creo que hay vida en otros planetas, y a veces pienso que no. En cualquiera de los dos casos la conclusión es asombrosa.» Este comentario de Carl Sagan, uno de los grandes divulgadores del estudio del cosmos, ilustra con sutileza la perplejidad y el estremecimiento del ser humano ante uno de los mayores emigmas del universo.\nPublicado: Lunes, 16/7/2007 - 10:19 | 3412 visitas.\nRepresentación de un planeta extrasolar.\nEl tema de la vida fuera de la Tierra ha apasionado desde siempre tanto a profanos como a científicos. Entre los primeros han calado más hondo desde mediados del pasado siglo las teorías calenturientas sobre platillos volantes y extraterrestres verdes y con antenas. Los astrónomos, como es lógico, siguen sendas bien diferentes, aunque no han faltado en su filas casos como el de Percival Lowell (1855-1916), quien además de realizar importantes estudios sobre los planetas del Sistema Solar es conocido por propugnar la existencia de canales artificiales en la superficie de Marte. Eso sí, a partir de unas concienzudas observaciones con los medios de su época. Muchos años antes, en la Grecia Clásica, pensadores como Tales de Mileto o Anaximandro ya se habían atrevido a argumentar acerca de la existencia de un cosmos repleto de mundos habitados.\nLa historia de la astronomía en los últimos cincuenta años está plagada de hitos en la búsqueda de un contacto con la vida extraterrestre. En noviembre de 1974 se transmitía desde el observatorio de Arecibo, en Puerto Rico, la señal de radio más potente dirigida hacia el firmamento. Su intención última era que alguna forma de vida inteligente pudiera captar un mensaje que contenía una serie de datos sobre nuestro planeta y la Humanidad. En aquel mensaje se recogía información acerca de los átomos de los elementos de los que estamos básicamente constituidos, imágenes esquemáticas de la doble hélice del ADN de un ser humano, otras del Sistema Solar... También en los años setenta, y con unas intenciones similares, se incluyeron unos discos con distintos datos sobre nuestra civilización a bordo de las sondas «Pioneer» y «Voyager».\nLos científicos siguen buscando vida fuera de nuestro planeta por tres vías prioritarias: la escucha de señales artificiales —a la espera de hallar emisiones de radiación electromagnética que pudieran provenir de una civilización extraterrestre—; por el estudio de la vida microbiana (o de cualquier tipo) en los cuerpos celestes que se visitan —o que llegan a nuestro planeta en forma de meteoritos—; y por la detección de características o marcadores distintivos de la vida en los cuerpos celestes mediante la utilización de telescopios. Los recientes descubrimientos en Marte de minerales relacionados con el agua y el hallazgo de algún planeta de parecidas características a las de la Tierra fuera del Sistema Solar han abierto de nuevo la puerta de los sueños. De hecho, en los próximos años, las misiones «Darwin» de la ESA y TPF de la NASA tendrán la tarea de rastrear de un modo exhaustivo distintos «exoplanetas» buscando agua. ozono, metano... en sus atmósferas. Pero, ¿qué condiciones ha de tener un planeta para que alberguemos esperanzas de que exista vida en él?\n«En primer lugar, me parece que habría que llegar a un consenso sobre la definición de “vida” y los “ladrillos constructores”, y la evolución de la misma —comenta María Rosa Zapatero Osorio, del Instituto de Astrofísica de Canarias—. Son los biólogos los que mejor pueden elaborar y desarrollar este punto. Ahora, de manera natural estamos sesgados por lo que conocemos en la Tierra. Por ello, pensamos que en la inmensa mayoría de los casi 200 “exoplanetas” descubiertos \_[el último número de «Nature» da cuenta de un nuevo e interesante hallazgo\_] la vida tal y como la conocemos no es viable. Estos “exoplanetas” son gaseosos, están muy cercanos a su estrella central y sometidos a temperaturas más altas que la de la Tierra. Los astrofísicos tenemos primero el objetivo de buscar planetas con masas “como la Tierra” alrededor de estrellas de tipo solar para decir “este planeta posiblemente albergue vida”. La idea es identificar un sistema Tierra-Sol “gemelo”. No obstante, encontrar un “exoplaneta” terrestre a 1 Unidad Astronómica de su estrella (la distancia Tierra-Sol) no es garantía de que dicho planeta “tenga vida”. La Tierra presenta unas propiedades muy particulares dentro de nuestro sistema solar.»\nPero lo que sí ha demostrado la la vida en ella es una tenacidad incuestionable. Un buen síntoma para que podamos llevarnos sorpresas en mundos a priori inhabitables. «Durante los últimos años hemos comprobado que la vida es mucho más robusta de lo que se podría pensar en un principio —señala el profesor Jesús Martínez-Frías, del Centro de Astrobiología del CSIC/INTA—. En nuestro propio planeta existen condiciones y ambientes extremos donde encontrar vida, desde los hielos polares a las zonas volcánicas o los fondos de mares y océanos. Microorganismos capaces de soportar intensas dosis de radiación, vivir sin oxígeno, o bajo tierra en zonas profundas. Creo que hay todo un abanico de posibilidades aún por explorar en cuanto a las condiciones necesarias para la vida fuera de la Tierra.»\n«A medida que conocemos más sobre la química de la vida nos parece más probable que la misma se pueda reproducir, al menos, en entornos similares al nuestro —asegura Ana Inés Gómez de Castro, profesora de la Universidad Complutense de Madrid y coordinadora de la Red Europea de Astronomía Ultravioleta—. En los próximos 20 años, la astronomía nos permitirá identificar algunos de estos entornos en otros sistemas planetarios.»\nDentro del nuestro, Marte sigue siendo la gran esperanza. «Creo que ha habido un salto cualitativo extraordinario desde el punto de vista científico y también tecnológico en el conocimiento de Marte y su evolución —asegura Martínez-Frías, uno de los grandes estudiosos del planeta rojo—. Los recientes hallazgos de minerales relacionados con el agua se están complementando con nuevos datos sobre geomorfología marciana. Existen ya evidencias que indican que Marte puede aún estar “geológicamente vivo”, aunque su ciclo vital sea mucho más lento o distinto simplemente al terrestre, y la vitalidad geológica de un planeta es fundamental para la existencia de vida.»\nLa imaginación vuela, aunque es imposible predecir cuándo y dónde puede hallarse —si es que existe— algún otro soplo de vida. Pero, ¿hay posibilidades de que nos encuentre otra civilización del universo?\n«Yo creo —dice Martínez-Frías— que por el momento solo se puede hablar de lo que la Humanidad puede o no puede hacer. Aunque sí considero que nosotros seremos capaces de colonizar otros mundos. La vida desde que surgió no ha dejado de explorar su entorno y los límites del nuestro se van ampliando cada vez más.»\nZapatero Osorio, sin embargo, reconoce cierto escepticismo sobre este asunto. «Aún “no hemos colonizado” en masa los otros planetas rocosos de nuestro sistema solar. Además, encontrar un planeta habitable fuera de las fronteras de nuestrosistema planetario no es garantía de que podamos “llegar a él” en un viaje espacial en la actualidad. El espacio exterior no es un lugar apto donde podamos sobrevivir largos períodos de tiempo.»\nArtículo publicado originalmente en Diario ABC (España)\nBlogalaxia Tags: vida extraterrestre ciencia ficción pedro toucedaa veces creo hay vida planetas veces pienso cualquiera dos casos conclusión asombrosa» comentario carl sagan grandes divulgadores estudio cosmos ilustra sutileza perplejidad estremecimiento humano mayores emigmas universo tema vida fuera tierra apasionado siempre tanto profanos científicos primeroscalado hondo mediados pasado siglo teorías calenturientas platillos volantes extraterrestres verdes\nComentario de: pepa publicado el: 5/6/2010 8:01:01 PM\nresulta que lo has echo muy largo y no me da tiempo aleerlo para encontar lo que necesito ¡¡¡¡¡y saber si es lo que busco!!!!!es para una tarea de naturales y no me fascina, es decir que la próxima si lo puedes hacer mas corto me pareceria bárbaro!!!!! igualmente felicitaciones ,supongo q a alguien q le guste leer sobre esto le habra servido!!!!


Hoy Digital - Bagrícola financiará productores arroz Bagrícola financiará productores arroz\nBagrícola financiará productores arroz\nBONAO. El Banco Agrícola financiará con RD$1,000 millones a los productores de arroz para la próxima cosecha de primavera, que se inicia el 15 de diciembre, con el fin garantizar una exitosa producción.\nEl anuncio lo hizo el administrador general del organismo, Paíno Abreu Collado, quien dijo que los productores del cereal de las diferentes zonas se encuentran en proceso de preparación de los semilleros y terrenos para la próxima siembra, la cual se espera produzca 10.6 millones de quintales.\nDijo que las sucursales del Bagrícola de las zonas arroceras están laborando desde las 8:00 de la mañana hasta las 8:00 y 9:00 de la noche en la formalización de nuevos préstamos para la preparación y siembra de los terrenos y el desembolso de recursos financieros.\nDijo que decenas de productores visitan a diario las sucursales de La Vega, Bonao, Cotuí, Arenoso, Villa Riva, Nagua, en busca de recursos para la cosecha de primavera, para la cual el Bagrícola financiará más de 500 mil tareas del cereal.\nMillones de pesos financiará el Bagrícola a los productores de arroz, para la siembra de primavera, que inicia el 15 de diciembre.


Platos Principales cenas, comidas saludables, méxico, recetas, recetas caseras, tacos\nRecetas de Tacos: 5 Opciones Diferentes!\nLos tacos han pasado de ser una comida rápida poco apetecible a una opción infaltable durante las cenas de la semana. Rellenos con carne o verduras, en una tortilla suave o más firme, y cubiertos con queso o guacamole (o ambos), las posibilidades son infinitas. Y aunque no hay nada malo en comer los tradicionales…\nPostres chocolate, frutas, frutillas, mantequilla de maní, pie, postres, recetas, tartas\nRecetas de Postres: 4 Tartas Proteicas Y Saludables!\nSiempre estamos buscando nuevas maneras de quitarnos esas ganas de comer algo dulce, no?. En esta ocasión, les traigo 4 opciones de tartas proteicas y saludables, reinventadas de las clásicas pero con todos los beneficios de la comida limpia 🙂 Aprovechen! Tarta proteica de frutillas (12 porciones) Ingredientes Para la base: 1 taza y media…\nNutrición adelgazar, metabolismo, nutricion, perder peso, recetas, recetas fitness, salud\nRecetas Fitness Según Tu Tipo De Metabolismo\nLas recetas fitness no sólo pueden ayudarte a estar saludable, sino que también pueden acelerar tu metabolismo. Ya sea que te gusten más los alimentos salados, los alimentos dulces o una mezcla de ambos, tienes un tipo de metabolismo único que afecta tanto tu cuerpo como tu personalidad. Pero aquí está la clave: Las comidas que…\nNutrición adelgazar, dieta, fitness, nutricion, perder peso, recetas, reducir grasa, salud\nCómo Comer Carbos Sin Ganar Peso + Receta Fitness\nEn un mundo donde las dietas y recetas bajas en carbohidratos tienen cada vez más auge, estos nutrientes parecen haber sido relegados a la lista de alimentos a evitar. Esto es malo por dos razones. Se necesita una determinada cantidad de carbohidratos en la dieta como combustible. . En segundo lugar, una dieta muy baja…\nNutrición adelgazar, consejos, dietas, fitness, perder peso, recetas, reducir grasa, salud, tips\nCómo Crear Aderezos Para Tus Recetas Fitness\nCrear tu propio aderezo para tus recetas fitness te libera de seguir una dieta con sabores aburridos. Una ensalada o plato fresco puede cambiar totalmente con el agregado de un buen aderezo. Además, no tienes que preocuparte por la fecha de caducidad, simplemente cuida de guardarlo en recipiente de vidrio en un lugar sin luz…\nNutrición antojos, batidos, chocolate, post entreno, recetas, smoothies\nRecetas Fitness: Batidos Para Quitar Antojos\nEs muy común que, en ciertas ocasiones, y aún siguiendo una dieta fitness saludable, vengan esas ganas de comer algo dulce, cremoso y a la vez llenador. Esto sucede especialmente con las mujeres durante el llamado Síndrome Pre Menstrual (SPM). Obedece principlamente a cambios hormonales. Si bien nuestro metabolismo aumenta un poco en estos días,…\nSnacks adelgazar, consejos, dietas, fitness, low carb, perder peso, recetas, reducir grasa, salud, snacks, tips\nRecetas Fitness: 15 Snacks Para Llenarte Entre Comidas\nLa Verdad Sobre los Carbohidratos En La Dieta Fitness En primer lugar, vamos a dejar una cosa clara: Los carbohidratos NO son nuestros enemigos. Los carbohidratos son la fuente principal de energía para nuestro cuerpo, y cortarlos por completo no es la solución a tu pérdida de peso. Una dieta fitness saludable es cuestión de…


El crowdfunding se ha convertido en una herramienta furor para poder crecer económicamente, sin las limitaciones de tener que poner altas sumas de dinero individualmente.\nCrowdfunding, en inglés, se refiere a la inversión colaborativa: es decir, personas individuales colocan pequeñas sumas de dinero para fondear un proyecto. Generalmente, se utilizan plataformas digitales para hacerlo en donde cada individuo transfiere dinero - a modo de inversión- desde su cuenta bancaria a la cuenta bancaria de la empresa que organiza el Crowdfunding; y a partir de allí, se va monitoreando el estado de la inversión que realizaste en cuanto a progreso del proyecto que seleccionaste.\nDe acuerdo con P2PMarketData, en 2017 Brasil estuvo en el ranking numero 3 de países participando del Crowdfunding, mientras que Argentina se presentó en el puesto numero 8. De acuerdo a Latinvex, la plataforma numero uno de crowdfunding en Latinoamérica se llama Ideame y su fuerte es democratizar las inversiones.\nEl Crowdfunding inmobiliario se refiere a la utilización de esta modalidad como forma de financiar colectivamente una construcción o proyecto inmobiliario para que poniendo dinero en montos pequeños todos puedan convertirse en inversores. Es decir, si una persona deseara invertir en una propiedad, y no contara con el dinero para comprarla en su totalidad, el crowdfunding inmobiliario sería una posibilidad de hacerlo: junto a otras personas que también aportan su dinero a estas plataformas y hacer al final de la operación terminada, una diferencia monetaria. Por ejemplo, una vez que la construcción termine, si se vende el inmueble, cada inversor recibirá rentabilidad adicional al capital ingresado inicialmente.\nEn Argentina tenemos algunos ejemplos de Crowdfunding inmobiliario a través de una plataforma digital, como Crowdium, que se definen como una “plataforma de financiamiento colectivo para proyectos inmobiliarios en Argentina” (Crowdium). Esta firma elige varios desarrollos inmobiliarios basados en estándares propios y sugiere a sus inversores colocar el dinero en ellos. Luego, se adquiere el inmueble a través de la figura de un fideicomiso, y la renta se distribuye entre los numerosos inversores que apuntaron a poner dinero en tal propiedad.\nHoy, el Crowdfunding es una posibilidad de inclusión en el sistema financiero que podría ayudarte a incrementar tu patrimonio, desde tus posibilidades e ir acumulando beneficios para un día hacer tu inversión individual.


Descubre el videojuego que se ha convertido en todo un milagro para la ciencia\nSea Hero Quest genera información de un valor científico similar a 15.000 años de investigación para la demencia.\nPor Álvaro Castellano / 29 Abril 2019, 11:50 21 comentarios\nToma nota de este nombre. Sea Quest Hero VR. Se trata de un aparentemente pequeño proyecto de videojuego de realidad virtual desarrollado por el estudio Glitchers que, sin embargo, está obrando un enorme trabajo en términos científicos para combatir la demencia.\nSegún explican desde la revista especializada en ciencia PNAS, Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, dos minutos invertidos en el videojuego son el equivalente a cinco horas de investigación de laboratorios en cuanto al conocimiento de la demencia. Eso supone que el videojuego ya ha generado la increíble cifra de 15.000 años de investigación con el tiempo que lleva en marcha.\nAl parecer, los estudios actualmente se centran en los jugadores conocidos por portar el gen APOE4, que se piensa que aumentan las posibilidades de que una persona desarrolle demencia en el futuro. "Nos hemos dado cuenta de que las personas con un alto riesgo en su carga genética, los portadores de ese gen, se desempeñan peor en las tareas de navegación espacial que propone el juego", comentan desde el proyecto, que ha contado con la colaboración de algunos profesores como Michael Hornberger. "Tomaron rutas menos eficientes para alcanzar los objetivos que se les proponían".\n"La demencia es una amenaza creciente para la salud, y en 2016 desarrollamos este videojuego para móviles de cara a crear el primer punto de referencia mundial de cómo es la navegación de humanos", comentan desde Glitchers, el estudio responsable de este lanzamiento para móviles y realidad virtual.\nDesde el lanzamiento de Sea Quest Hero VR, ya lo han probado 3,5 millones de personas en 193 países y, como decimos, ha contribuido con todo ello a la generación de los datos equivalentes a 15.000 años de investigación.\nOtros, Mejora personal


Samsung desmiente que vaya a dejar de vender pantallas a Apple | Android Zone\nInicio Noticias Android Samsung desmiente que vaya a dejar de vender pantallas a Apple\nSamsung desmiente que vaya a dejar de vender pantallas a Apple\nHace nada os estábamos contando que The Korea Times informaba que Samsung dejaría de vender pantallas a Apple. Obviamente, debido a la importancia de la noticia, ha corrido cómo la pólvora y Samsung se ha apresurado a desmentir que dejasen de vender pantallas a Apple.\nSamsung ha acudido a Cnet para des mentir la noticia. Desde la empresa coreana han dicho que aún queda mucho tiempo de colaboración entre ambas compañías, y se han puesto en contacto con The Korea Times para que rectifiquen el artículo que tienen publicado.\nSea cierta o falsa esta noticia, lo cierto es que la venta de paneles de Samsung a Apple ha decrecido últimamente. Puede tratarse de una estrategia de Samsung por no adelantar acontecimientos, o que efectivamente no son ciertos los rumores. Sólo el tiempo nos dirá la verdad.\n¿Debería Samsung seguir vendiendo pantallas a Apple? Déjanos tu opinión.\nArtículo anteriorSe confirma la fecha de lanzamiento del LG Nexus 4 con Android 4.2\nArtículo siguienteEl Asus Padfone 2 se muestra bestial en los tests


Volcanes de Chile – Página 4 – Chile\nHome / Volcanes de Chile (página 4)\nVolcanes de Chile Volcán Licancabur\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán Licancabur\n204 +1 Share Tweet WhatsApp BufferVolcán Licancabur (Chile). El Volcán Licancabur o Licancábur es un estratovolcán es decir, un tipo de volcán cónico y de gran altura, compuesto por múltiples capas de lava endurecida, piroclastosalternantes (surgidos por una alternancia de épocas de actividad explosiva y de corrientes de lava fluida) y …\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán Linzor\n181 +1 Share Tweet WhatsApp BufferVolcán Linzor (Chile). EL Volcán Linzor es un estratovolcán es decir, un tipo de volcán cónico y de gran altura, compuesto por múltiples capas de lava endurecida, surgidos por una alternancia de épocas de actividad explosiva y de corrientes de lava fluida y cenizas volcánica (piroclastosalternantes). …\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán San Pablo\n149 +1 Share Tweet WhatsApp BufferVolcán San Pablo (Chile). El Volcán San Pablo tiene 6.092 metros de altitud, y se encuentra junto al Volcán San Pedro. Se dice que domina metafóricamente el Desierto de Atacama debido a que se levantan solemnemente sobre el plano sin otras montañas que se les comparen. …\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán San Pedro\n142 +1 Share Tweet WhatsApp BufferEl Volcán San Pedro es uno de los volcanes activos más altos del mundo. Se encuentran el borde del Desierto de Atacama, en Chile, en la comuna de Calama, en la provincia de El Loa, a una altitud de 6145 m.s.n.m. y el acceso a él …\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán Ollagüe\n228 +1 Share Tweet WhatsApp BufferEl Volcán Ollagüe (Chile). El Volcán Ollagüe es un volcán activo situado en la frontera de Bolivia y Chile, en la II Región de Antofagasta en Chile y el Departamento de Potosí en Bolivia, en la cordillera de los Andes con una altura de 5.870 metros. …\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán Olca\n182 +1 Share Tweet WhatsApp BufferVolcán Olca (Chile). El Volcán Olca es un estratovolcán es decir es decir es un tipo de volcán cónico y de gran altura, compuesto por múltiples capas de lava endurecido, surgidos por una alternancia de épocas de actividad explosiva y de corrientes de lava fluida y …\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán Irruputuncu\n228 +1 Share Tweet WhatsApp BufferVolcán Irruputuncu (Chile). El Volcán Irruputuncu es un estratovolcán , es decir es un tipo de volcán cónico y de gran altura, compuesto por múltiples capas de lava endurecido, surgidos por una alternancia de épocas de actividad explosiva y de corrientes de lava fluida y cenizas …\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán Isluga\n255 +1 Share Tweet WhatsApp BufferVolcán Isluga (Chile). El Parque Nacional Volcán Isluga es un parque nacional chileno ubicado en la Región de Tarapacá, situado a una altitud promedio de 4.000 msnm, que abarca 174.744 ha distribuidas en las comunas de Colchane, Camiña y Huara. Se creó en 1967, pero sus …\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán Guallatiri\n200 +1 Share Tweet WhatsApp BufferEl volcán Guallatiri (Chile). El Volcán Guallatiri es uno de los volcanes más activos en el Norte de Chile. Se encuentra justo al oeste de la frontera con Bolivia, sobre la Cordillera de los Andes. El cráter del volcán se encuentra cubierto por un glaciar y …\nLos comentarios están deshabilitados en Volcán Tacora\n245 +1 Share Tweet WhatsApp BufferVolcán Tacora (Chile). El Volcán Tacora se ubica en la cordillera de los Andes al norte de Chile, muy próximo a la frontera con Perú. Administrativamente pertenece a la Región de Arica y Parinacota. El Volcán Tacora es un caso único dentro de la geografía chilena. …\nPágina 4 de 4«1234 Seguidores


El miedo antes de volar | Reporte Indigo\nTodo parece indicar que el anhelo tan esperado y que inicialmente se sintió plausible, el de contar con una transición de gobierno, civilizada y en calma se comienza a esfumar.\nNo pasó mucho tiempo después del histórico encuentro entre los dos innombrables- Peña Nieto y López Obrador, según su punto de vista- para que las fotos del colorido recuerdo democrático se empezaran a despintar. Primero la gloria, la humildad y la cordialidad entre el virtual presidente electo y el actual, para después pasar a zarpazos. Poco importa quién empezó, lo que importa es que siguen y podrían empeorar. Y pregunte usted, ¿quién acaba perdiendo como siempre con esa situación? México.\nLa multa millonaria del INE a Morena, interpretada por su líder cómo venganza, no ayudó. Pero eso no lo es todo, la obstinada decisión ejecutiva de desaparecer órganos vitales de la institución e investidura de la presidencia de la república – como el Estado Mayor Presidencial-, acompañada por la “plantadota” que le puso AMLO al presidente Peña Nieto en la Cumbre de la Alianza del Pacifico, han sido fenómenos de acciónreacción que solamente desaíran el sueño de la democracia madura.\nA eso súmele que el virtual presidente electo le dio tres mordiscos al corazón del Estado mexicano. Primero, desaparecer el único órgano de inteligencia civil del país y trasladarlo a donde por principio revolucionario no debería estar, en seguridad pública. El segundo se lo propinó a la secretaria de la defensa nacional, continuando con la venta del avión presidencial, que no es del presidente, es de la Fuerza Aérea Mexicana. Y tercero, AMLO ha anunciado la cancelación de un programa de la Marina que contemplaba la compra de 8 helicópteros MH-60 “Seahawks” para equipar las patrullas oceánicas de largo alcance en construcción. Todo esto bajo la sombrilla del plan nacional de austeridad.\nSin embargo, los embates en las alturas incentivan los embates en los niveles inferiores en ambos equipos de transición. Y el problema está, en que cuando el miedo a lo desconocido- aquello que dijeron que ya no había por que tenerle miedo- y la venganza se manifiestan en forma de coágulos burocráticos que entorpecen la transición, los perdedores -aparte de que son los que entregan, no los que reciben- somos los ciudadanos.\nPor ejemplo, en el caso especifico del Nuevo Aeropuerto de la Ciudad de México, que ha sido uno de los casos que más ha polarizado al país y del que todavía existe incertidumbre; todavía no empiezan a volar ni aviones, ni comienza el nuevo gobierno y la guerra de intereses ya esta por todos los rincones mediáticos del país.\nPero lo cierto es que la única responsabilidad del gobierno actual es la de entregar la administración al equipo entrante. No la de entrar en el juego perverso de los intereses y caer en la tentación de salvar cualquier entramado de beneficios. La resistencia al cambio, siempre genera fricciones que de no ser tratadas a tiempo, pueden terminar desgarrando el tejido legal y el del sentido democrático de una transición de gobierno.\nLas chispas que salieron en días pasados, luego de la reunión entre el equipo del todavía secretario de comunicaciones y transportes, Gerardo Ruiz Esparza; y el equipo del elegido a sucederle, Javier Jiménez Espriú, para tratar el tema del Nuevo Aeropuerto, dejan mucho de que hablar. Sobre todo porque las reacciones por parte del séquito encargado de entregar el proyecto son de miedo, tanto que los más informados afirman que entre las subsecretarías, el miedo no anda en burro, sino a pie.\nAferrarse al pasado y no aceptar la nueva realidad, amenaza a que este tipo de conductas se repitan, creando una pandemia de recelo, negación y confrontación que permeará el ambiente sociopolítico. Quitando así el buen sabor de boca que nos había dejado la fiesta democrática del primero de julio. Por eso no hay que tener miedo antes de volar, porque eso sólo causa nauseas y eso amenaza con estropear el viaje al “nuevo destino”, el que empieza el próximo primero de diciembre y termina en 2024. Al tiempo.\nDescentralización a tientas


Gobernadores indígenas del meta Agradecieron Encuentro\nHome > Cultura > Gobernadores Indígenas Del Meta Agradecieron Encuentro De Saberes De Culturas, En Puerto Gaitán\nGobernadores Indígenas Del Meta Agradecieron Encuentro De Saberes De Culturas, En Puerto Gaitán\nGobernadores Indígenas Del Meta Agradecidos !\nComo todo un éxito por su organización, calificaron los participantes en el ‘Encuentro departamental de saberes y dialogo de Culturas de los pueblos indígenas’ que se llevó a cabo en el municipio de Puerto Gaitán, donde gobernadores, médicos, chamanes, líderes y diferentes grupos de danza se reunieron por primera vez coordinados por el Instituto de Cultura del Meta.\nCada representante agradeció a la gobernadora, Marcela Amaya García, por asumir a través de estos eventos el rescate de su cultura, por lo que esperan entre el 2016 y el 2019 un cambio muy fructífero, dado que siempre se ha visto la disponibilidad de la mandataria y del Instituto Departamental de Cultura. Esperan igualmente que los inviten a otros eventos, como ya se ha hecho en el Joropódromo, para que el turista conozca su cultura, además de sugerir que el próximo encuentro se realice en Villavicencio.\nPor su parte Raúl Pedro Gaitán, gobernador Waliani, dijo que el impacto al medio ambiente ha ido acabando con las costumbres y que lo más preocupante es que los médicos o chamanes se van acabando, por lo tanto es importante empezar a rescatar estos baluartes de las comunidades y enseñarle a los niños a tener en cuenta los saberes de los mayores.\nPara Mariela Sáenz, gobernadora del cabildo Siriano, fue una experiencia maravillosa y solicitó continuar con estos eventos como una herramienta para no perder sus tradiciones, al tiempo que pidió fortalecer el tema de etnoeducación, ya que los niños y jóvenes van perdiendo su lenguaje, tradiciones y otros elementos culturales.\nLas comunidades pidieron que se implementen y apoyen programas de formación profesional, porque cientos de jóvenes que terminan el bachillerato no tienen la posibilidad de continuar estudiando.


Ahora la App Store muestra clasificaciones de Apps en base a la edad\nTodoiPhone.net > Actualidad Apple > Ahora la App Store muestra clasificaciones de las Apps en base a la edad\nAhora la App Store muestra clasificaciones de las Apps en base a la edad\nAhora en la App Store está visible un nuevo indicador, situado sobre la valoración de los usuarios de la aplicación y debajo del nombre del desarrollador, como se muestra en la imagen. Esta nueva función, la cual han señalado desde 9to5Mac, permite a los padres, antes de comprar una aplicación para sus hijos, el poder ver si la aplicación se adapta a la edad del pequeño.\nComo hemos podido notar, Apple está trabajando duramente para hacer que las informaciones más importantes de la aplicación sean visibles a primera vista en la App Store. Recientemente los de Cupertino agregaron la opción de ver si la aplicación tiene en su interior opciones de compra In-App.\nEstas modificaciones realizadas por Apple son menores, pero tendría que ayudar a la empresa a evitar, a la larga, problemas legales suplementarios. La decisión que adopto Apple en poner este tipo de información de forma que el usuario pueda verlo a simple vista es un punto para los de Cupertino.\nLa nueva función, como paso con otras características, ha sido agregado a la App Store sin necesidad de realizar una actualización de firmware de iOS.\nSi quieres ver el nuevo indicador de edad, simplemente tienes que entrar en la App Store y ver una de las tantas aplicaciones disponible en la tienda de aplicaciones móviles de Apple.


EDF, la quinta compañía de servicios eléctricos más grande del mundo, lanzó un software de simulador visual GPUSPH en iExec, una aplicación descentralizada que opera en la red principal de Ethereum, según una publicación reciente de Coindesk.\nDe acuerdo con la información en su sitio web oficial, GPUSPH es un simulador de “hidrodinámica de partículas alisadas” para modelar fluidos. A pesar de sonar tan específico, la idea es que pueda utilizarse para estudiar diferentes tipos de cosas, como represas de agua o el enfriamiento de lava.\nEDF está interesado en probar el funcionamiento del simular en una cadena de bloques en lugar del entorno informático tradicional, y en determinar si Ethereum le ofrece beneficios en el proceso.\nPor su parte, iExec es una de las aplicaciones descentralizadas de Ethereum de mayor ejecución, la cual fue lanzada en el 2016 para explorar el concepto “cloud computing”, o “la nube” en la cadena de bloques.\nJean-Charles Cabelguen, su jefe de innovación y adopción, habló con Coindesk y aseguró que usar iExec para GPUSPH ofrece muchas ventajas, y entre ellas menciona el poder computacional de la aplicación y una mayor “resiliencia”, al ejecutarse en una red descentralizada.\nCabelguen también argumentó que iExec ofrece su propia solución de escalamiento para garantizar que su aplicación sea escalable a pesar de los bajos niveles de Ethereum en este aspecto:\n“La computación pesada se realiza fuera de la cadena y no abruma a Ethereum. Posteriormente, la cadena de bloques se utiliza para alcanzar un consenso sobre la validez de los resultados de cómputo. Un hash de este resultado se almacena en la cadena de bloques”.\nGilles Deleuze, investigador e ingeniero especialista en blockchain de EDF, comentó a Coindesk:\n“En una perspectiva más amplia, el desarrollo de la computación distribuida es un escenario creíble para el futuro, y blockchain puede ser una buena palanca en este escenario. Entonces, explorémoslo”.\nEDF es una de las compañías globales que más se ha interesado por la tecnología blockchain, y según Deleuze planea lanzar otros experimentos en iExec en el futuro.\nEDF Energía Eléctrica GPUSPH iExec


Usted está en: Extremo Deportivo > Internacional > ¡Que siempre no! Chucky Lozano no apareció en convocatoria del Napoli ante el Milan\nSe esperaba que el volante mexicano reapareciera ante los Rossoneri al menos en la banca, luego de que había regresado a entrenar al 100.\nHabrá que esperar al menos una semana más para ver la reaparición de Hirving Lozano. El volante mexicano, no apareció en la convocatoria del Napoli para el duelo de este domingo ante el Milan por lo que no realizó el viaje a la ciudad de la moda para el duelo ante los Rossoneri.\nSi bien el Chucky ya había entrenado al parejo de sus compañeros durante la semana, de acuerdo a Football Italia, Hirving Rodrigo no iba a ser arriesgado por el técnico Gennaro Gatusso para el duelo en San Siro.\nLozano sufrió una lesión muscular durante el partido ante la Juventus por la Serie A, la cual lo dejó fuera por espacio de un mes y si bien se esperaba que al menos tuviera minutos de suplente ante el Milan, no podrá ser.\nAl igual que Lozano, el griego Kostas Manolas quien regresó a los entrenamientos esta semana, tampoco fue convocado para el duelo de este domingo.


Inicia Sectur Semana Santa con Jornada de Limpieza de Playas | Mazatlán Interactivo\nagosto 18, 2018 12:41 am\nDate: marzo 22, 2016 8:28 pm\nDe manera coordinada con los ayuntamientos de Mazatlán y Ahome, personal de la Secretaría de turismo realiza limpieza de Playa Gaviotas y El Maviri\nSe suman turistas a la campaña y ofrecen sugerencias\nRafael Lizárraga Favela Secretario de Turismo de Sinaloa encabeza jornada de limpieza\nMazatlán, Sinaloa México, a; 22 de marzo de 2016.- Sectur Sinaloa, buscando darle la mejor de las bienvenidas a los miles de turistas que durante el periodo de Semana Santa y de Pascua-Semana de la Moto visitan las playas de Mazatlán y El Maviri en Ahome, inició una jornada de limpieza de las playas de ambos destinos.\nPara tal efecto, la mañana de hoy, el secretario de turismo de Sinaloa Rafael Lizárraga Favela, encabezó la jornada en conjunto con personal de la Secretaría de Turismo, de los Ayuntamientos de Mazatlán, Ahome y del Comité de Playas Limpia, sumando aproximadamente más de 100 personas las que de manera entusiasta iniciaron la jornada de limpieza.\nEn realidad se trató de un verdadero ejército el que se sumó a esta importante causa, entre ellos; personal de Servicios Públicos Municipales de Mazatlán, del Departamento de Ecología y del Comité de Playas Limpias, los que iniciaron en Mazatlán el recorrido de aproximadamente 1 kilómetro de litoral ubicado frente a la Zona Dorada, en playa Gaviotas, por cierto certificada como Playa Limpia.\nTuristas dan sugerencias para mejorar la jornada\nAl respecto, Lizárraga Favela informó que durante el periodo de Semana Santa se estará trabajando de manera coordinada con las autoridades municipales de Mazatlán y de Ahome para conservar limpias las playas, principalmente en la zona de Playa Gaviotas, en Mazatlán, aunque aclaró que se tiene contemplado que sean todas las playas de Mazatlán las que reciban los efectos de esta jornada.\nHizo un llamado a los turistas que visiten las playas y balnearios del estado a mantenerlos en buen estado, cuidar de no arrojar desechos a los cuerpos de agua, así como de recolectar y depositar la basura en los lugares indicados para ello.\nCabe destacar, que a lo largo de la jornada, los turistas que abarrotaban las playas de Mazatlán animaban y felicitaban al contingente a su paso. Otros más pedían hablar con Lizárraga Favela para darle sugerencias o tratar de sumarse a la jornada.\nIsla del Maviri\nJornada en El Maviri, Ahome\nEn las playas de El Maviri, otro contingente de la Sectur, del Ayuntamiento de Ahome y voluntarios también efectuaron una jornada de limpieza en las calles de acceso a la zona restaurantera y en la playa, recolectando desechos sólidos que fueron localizados en los alrededores.\nEn la zona centro del estado, la Secretaría de Turismo también realizará otra jornada de limpieza en Altata, donde se coordinará con personal del área de servicios públicos de Navolato.\nPrevious : Salvador Reynosa Garzón es candidato a la presidencia municipal de Mazatlán.\nNext : Par Vial en Mazatlán: Observen indicaciones


RENDIMIENTO EN EL ENTRENAMIENTO DE CARRERA – Ultra Juanito\nBy Juan Peñaoctubre 29, 2021 No Comments\nRENDIMIENTO EN EL ENTRANAMIENTO DE CARRERA\nPopularmente se piensa que el entrenamiento es la clave y lo fundamental a la hora de mejorar nuestro rendimiento en carrera.\nDe esta forma la mayoría de los deportistas asocian la intensidad y el volumen de entrenamientos con la mejora del rendimiento.\nLa frase típica de “Cuanto más entrenemos mejor”. No es nada más lejos de la realidad.\nLos efectos fisiológicos más directos del entrenamiento dan cierto grado de daño temporal en la fibra muscular, daño que es mayor cuanto más continuo se entrene.\nEs decir, que el entrenamiento por si solo lejos de mejorar el rendimiento lo que origina es un proceso destructivo a nivel estructural como metabólico.\nEntrenamientos intensos y de grandes volúmenes realizados de manera repetitiva podría dar resultados negativos y contrarios a los esperados pede producir lesiones, tener que parar de entrenar y eso no es lo que buscamos.\nLa clave de todo esto para la mejora del rendimiento no es tanto los entrenamientos intensos, que evidentemente son importantes, sino la recuperación de los mismos. Son los días de recuperación posteriores los que realmente dan lugar a un fenómeno anabólico y asimilación de los anteriores.\nSi solo nos centramos en el entrenamiento y no en el descanso paulatinamente tendremos una bajada de rendimiento y un sobre entrenamiento con un estado destructivo continuo resultado del desequilibrio entrenamiento/descanso.\nEl entrenamiento es Catabólico y destructivo, mientras que los días de descanso o baja intensidad son anabólicos y es el verdadero responsable de la mejora del rendimiento que todo deportista va buscando.\nEl deporte de por si es lesivo y si no se pone unas fases de recuperación caeremos en un alto riesgo de lesión, además de comprometer el rendimiento deportivo.\nLa verdadera esencia del entrenamiento y lo complicado es encontrar un equilibrio entre la fase de entrenamientos duros y la fase de recuperación.\nHay muchos problemas físicos que se pueden dar en una prueba de media – larga distancia, pero hay uno desconocido por la mayoría y es uno de los más peligrosos para nuestro organismo, el catabolismo muscular.\nEl catabolismo muscular se produce cuando el organismo necesita energía, pero no puede obtenerla de los alimentos o del glucógeno almacenado, por lo cual se ve obligado a destruir tejido muscular para obtener la energía que demanda ese esfuerzo realizado.\nPara evitar este tipo de problemas y no llegar a la fase de catabolismo muscular, la principal vía para evitarlo es la alimentación durante y después del esfuerzo físico.\nLlevar una dieta completa y variada es una buena base para evitar este tipo de problemas, aunque en pruebas de media y larga distancia si no se le da alimento para que nuestro cuerpo tenga nutrientes para ir consiguiendo la energía que necesita acabara tirando de los músculos.\nSi nuestro entrenamiento no es el adecuado supervisado por un entrenador y estamos planificando mal el esfuerzo con los descansos. Además de poder caer en un sobre-entrenamiento, el peligro de una destrucción muscular y una muy cercana lesión muscular con el consiguiente parón en los entrenamientos.\nSi quieres conocer las claves para ser un buen corredor con objetivos reales y totalmente individualizados solo tienes que ponerte en contacto y te ayudare en todas las dudas.\ncorrerentrenador de montañaentrenamientorendimientoruntrailtrailrunning\nPrevious PostTECNICA DE CARRERA EN UN CORREDOR\nNext PostSe terminaron las carreras / Primera parte de la Temporada


Cayetana Álvarez de Toledo, durante su entrevista con este periódico. Foto y vídeo: Quique Falcón\nCayetana Álvarez de Toledo responde en esta entrevista a las preguntas que caracterizan la guerra de guerrillas generada por su libro en el PP.\n"¡Dales caña, Cayetana! ¡Sí, sí, palante!". Tres señoras animan así a la exportavoz del Partido Popular en un paso de cebra muy cerca de El Retiro. Pero, ¿qué más quieren? ¿Que se dedique a las artes marciales? ¿Que se bata en duelo de esgrima con Teodoro? Políticamente indeseable (Ediciones B) ha desatado una guerra de guerrillas en el partido.\nLas páginas más duras, las de los adjetivos químicos, viajan a toda pastilla por los grupos de WhatsApp. En los oficiales y en los de los díscolos. El libro no tiene índice onomástico. Cayetana quiere que la lean y eso podría convertir el tomo en un manual de consulta, y no en un ensayo literario.\nHa pasado el tiempo suficiente –y cuatro ediciones– como para charlar con perspectiva de lo sucedido. Hoy, una semana es lo que hace décadas era un año. Álvarez de Toledo, tan de Casa Fuerte como para dedicarse a sí misma peores adjetivos que la izquierda, toma asiento en una coctelería.\nCayetana Álvarez de Toledo habla de su último libro 'Políticamente indeseable'\nAsegura que aquí, con sus amigos, responde de la misma manera que contesta ahora a las preguntas. "Arisca y con mal carácter", responde sola. Ferozmente individual, beligerantemente anticolectivista. Su "manía pedagógica" –ese afán por "educar"– transpira en varias de sus respuestas.\nEs su libro una obra sobre mucho más que Casado –el "camaleón sentimental"–, García Egea –padre de la "teodocracia"– y los "espías de la Stasi" –aquí no haremos spoiler–. Es su libro un bazoka en la batalla cultural. Que empiece esta batalla, entonces. A Cayetana, rara cosa, no le gustan los tontos. Toca arriesgarse... y disimular.\nSu libro es una confesión con pocos precedentes. Uno de los relatos más descarnados de la política escrito desde dentro. ¿Es posible votar al PP tras haberlo leído?\nSí, por supuesto. De hecho, es un libro escrito para que el PP pueda volver a gobernar. Es un libro de amor a la política y de compromiso con España. Creo que la política deseable es posible y que solamente hace falta que la analicemos con la verdad por delante. A partir de esa reflexión descarnada y cruda, podemos hacer propósito de enmienda y construir el espacio de la razón.\nConforme desgrana su opinión sobre el líder del PP, sus principales colaboradores y sus posicionamientos ideológicos, resulta inevitable pensar: ¿por qué, entonces, no deja Cayetana su escaño?\nLo explico en la penúltima página. He intentado explicarlo a fondo. Haberlo dejado y haberme marchado habría sido lo fácil y lo vulgar. Habría sido no sólo una derrota personal, sino una derrota de la política; porque habría resultado un acto de resignación. Como decir: "La política deseable no es posible en el actual ecosistema". Y eso es falso. Sí se puede hacer una política distinta. Es posible e imprescindible.\nPero estamos seguros de que usted, por ejemplo, no trabajaría en un periódico que constituyera esa suerte de páramo intelectual que diagnostica en el PP.\nNo es verdad. Resulta lógico que los medios se hayan centrado en tres o cuatro cosas llamativas del libro, pero también cuento que he conocido gente extraordinaria en mi partido, que antepone los valores y principios a consideraciones personales; gente que entiende que la política es mucho más que la lucha descarnada por el poder de una organización.\nLo que sí es verdad es que la política en general, no sólo en el PP, ha sufrido un proceso de degradación galopante. La sentimentalización, la política pueril, del victimismo y la identidad. La xenofobia, la equidistancia. La moderación mal entendida, la disciplina malentendida de los partidos, que anteponen la sumisión de sus integrantes a la riqueza de ideas. Todos esos males trascienden a mi partido y a mi país. Merecen una reflexión adulta.\nCasi todo el que ha leído el libro reconoce que lo que cuento es verdad. Son hechos. Hechos fácticos, como me gusta decir. Es un relato de hechos. Las reflexiones pueden compartirse o no, pero nadie ha dicho que los hechos que narro sean falsos. A partir de mi caso concreto, describo esa realidad. Yo soy una anécdota, también los personajes que aparecen en el libro, pero somos anécdotas que iluminan categorías.\nPero ninguna de esas "personas extraordinarias" que ha conocido en su partido; ninguno de aquellos a los que atribuye rasgos positivos está en la actual dirección del PP. Todos los que califica positivamente están fuera de la toma de decisiones.\nEl Partido Popular es un sitio muy grande. Hay gente de la que no hablo. He elegido arquetipos. No es un libro pesimista ni derrotista. Todo lo contrario. Cuenta la historia de un desencanto personal, es evidente, no voy a engañar a nadie. Enmendando las prácticas que degradan la política, tenemos la alternativa de la razón al alcance de la mano.\nYa que el libro da buena cuenta de ejercicios maquiavélicos, expongamos una teoría maquiavélica: usted, con estas páginas, intenta pasar el test de la verdad al PP: una especie de test de democracia interna. "A ver cuánto son capaces de aguantar, a ver si me expulsan".\nDe verdad que no es una provocación. Es curioso el debate que se ha producido entre los diputados. El libro defiende de manera enérgica y beligerante la autonomía del diputado, y no sólo la mía. Como portavoz, aposté por que mis compañeros tuvieran mucho más margen de discrepancia, libertad y debate del que tienen.\nPonga un caso concreto.\nYo intenté que los diputados tuvieran responsabilidades acordes a sus intereses y habilidades. Pero lo general es colocarles en función de si son más o menos leales a la cúpula. Procuré una meritocracia. Llamé uno a uno a todos los diputados: "¿A qué te gustaría dedicarte? ¿Cuál es tu experiencia? ¿En qué puedes aportar más?". No lo logré.\nLa libertad de voto en asuntos morales. Me parece imprescindible. Además, está recogido en los estatutos del partido. También lo intenté. Podría haber habido debates interesantes. La deliberación es compatible con la disciplina. La deliberación no es un ataque a la lealtad.\nNo quería que los diputados se enteraran de lo que iban a votar cuando el líder lo contaba en la tribuna. Eso sucedía, por ejemplo, con los estados de alarma. Los diputados son inteligentes, gente adulta y con experiencia. Tienen derecho a ser informados previamente de lo que van a votar y a participar en una deliberación sobre eso.\nLos partidos no deben ser asambleas, pero les falta margen de libertad. En España confiamos muy poco en el individuo. Tendemos enormemente al gregarismo y al colectivismo. Los partidos políticos son una muestra palmaria.\nHace un retrato descarnado de la política real y la compara con un ideal del que no pone ningún ejemplo concreto. Sus palabras de halago son para intelectuales y científicos: Steven Pinker, Jonathan Haidt, Raymond Aron… ¿Qué hace usted, entonces, en la política? ¿Admira a algún político español en activo?\nNo hay nada más importante para el bien común que la política. Nada. Ni la literatura, ni los periódicos, ni las empresas. Por eso tiene una gran capacidad de devastación. Cuando el populismo se pone en marcha, empieza la destrucción. Una prueba puede ser Cataluña. Del mismo modo, la política es lo más noble. Si se ejerce desde una noción del individuo correcta, puede causar un gran bien para la sociedad. Creo en la política.\nTeniendo en cuenta su concepción del partido, ¿espera que le expulsen pronto? Si no lo hacen, se consumaría una enmienda a la totalidad del libro. Es decir: la "teodocracia" no funcionaría como usted dice que lo hace.\nTodo el mundo puede rectificar y reflexionar sobre su manera de ejercer el mando dentro de una organización. Propongo que las cosas se hagan de otra manera. Espero que el libro sea útil al PP. Me gustaría que se leyera. Estoy segura de que hay gente dentro leyéndolo porque vamos por la cuarta edición.\nLo dice como si Casado y García Egea no lo hubieran leído.\nBueno, es que han dicho que no lo han leído. Me creo lo que dicen. Me parecen enriquecedoras las críticas. He escrito para provocar un debate público. No rechazo ni siquiera los insultos de dentro, pero preferiría que llegaran tras la lectura del libro. Estoy seguro de que muchos de los nuestros dirán: "Oye, pues hay cosas que están bien".\n"Casado sabía perfectamente como soy, me conocía de antes"\nSon interesantes los retratos psicológicos que traza. Empecemos por el suyo: "Arrogante, mal carácter, arisca, antipática. Trabajo con dificultad en equipo". ¿El error fue de Casado al nombrarle portavoz o suyo al aceptar la oferta?\nEstán cogiendo sólo algunas de las frases. Si yo creyera que soy sólo eso, en fin. ¡Tendría dificultades para salir de mi casa por las mañanas!\nNo, no, escribe usted que son rasgos definitorios y definitivos suyos, no es algo sacado de contexto.\n¡Definitivos es una palabra muy gorda! –se ríe–. Una siempre puede mejorar. Soy realista, conozco mis defectos. Todos tenemos sesgos y los aplicamos a los análisis propios y del adversario. Lo importante es reconocerlos. Conozco perfectamente mis limitaciones. Pero también se puede encontrar alguna virtud más allá de eso que han mencionado –bromea–.\nPero la pregunta no mencionaba esos rasgos como únicos, sino como posibles impedimentos a la hora de ejercer una portavocía, una representación de un grupo.\nYa, ya. Vayamos a lo serio, entiendo lo que me preguntan. Hay dos conversaciones muy importantes con Casado. La primera, cuando me viene a buscar. Él sabía perfectamente cómo soy. Me dijo: "Sé que tu experiencia en el PP fue difícil, pero ahora las cosas van a ser de otra manera. Tendrás libertad. Quiero que des la batalla cultural contra el nacionalismo y el populismo. Te voy a sorprender. Quiero que seas la número uno por Barcelona".\nMe impactó y me emocionó profundamente. Me pareció de una gran osadía, y no sólo por esos horribles defectos que tengo, sino una osadía en términos políticos. Me pareció de gran altura que me ofreciera una vuelta en libertad, un partido donde se podía debatir; sin que eso fuera sinónimo de expulsión.\nY luego está la segunda conversación.\nSí. La de mi destitución. Tiene dos partes. La primera la relaté a las puertas del Congreso. Era imprescindible de cara a nuestros votantes. Tenían que saber por qué. La batalla cultural, la politización del Poder Judicial…\nY luego está la parte más humana, que hasta ahora no se conocía. Le dije: "Te voy a hablar como una hermana, no como una compañera de partido, ni siquiera una amiga. Te pido que no tengas miedo a la izquierda, al nacionalismo, a Vox, a la opinión pública. Hay una nación huérfana esperándote. Eres el líder de la oposición, tienes una inmensa oportunidad. Lo único que te puede debilitar son tus vacilaciones".\nLe indignó un titular de 'El País' en el que Génova decía: "Podemos educar a Cayetana". Pero usted, en el libro, no esconde su deseo de educar a los demás. Habla continuamente de esa "manía pedagógica". ¿Ha sido una batalla por educarse los unos a los otros?\nFue una cancelación a cámara lenta. La destitución se fue produciendo paso a paso. Esa filtración, una de tantas, las llamábamos "dedicatorias" porque salían todas las semanas. Educar está bien, pero hablaban de "reeducar" y eso tiene una connotación de lavado de cerebros de la clásica izquierda comunista.\nHa sido complicado, duro. Una experiencia muy difícil. Lo sigue siendo. Es difícil decir determinadas cosas por lo que provocan. Lo importante es que sea útil. Ojalá esto lo sea.\nVamos con el retrato de Casado. "Ni el más equidistante de los terceristas (…) De haberlo sabido no volvía (…) Camaleón sentimental que cambia sus principios en función del interlocutor, aunque esos principios sean incompatibles entre sí. Lo que castizamente se llama un bienqueda o un veleta". Ni siquiera Sánchez ha escrito algo tan duro. ¿Podría resumir las percepciones que le empujaron a trazar ese texto?\nLas cosas no están dichas en ese orden. Me explico: cuando lo conocí, tenía esas suspicacias. Me parecía eso que llaman un bienqueda. Un camaleón sentimental. Un concepto malentendido de la empatía: te adaptas al interlocutor. Tiene una enorme parte positiva…\nLa de caer bien.\nSí. Porque eso es muy importante en política, pero a veces puede desembocar en algo muy complicado. Aquella entrevista en RAC1 fue un ejemplo. De pronto, el líder de tu partido, que había dicho cosas tan distintas, da a entender que no le gustó la actuación de la Policía en Cataluña en 2017. Fue un profundo error político y estratégico.\nCayetana Álvarez de Toledo acaba de publicar "Políticamente indeseable" (Ediciones B). Quique Falcón\nUsted sabe que Ayuso tampoco se prodiga en grandes debates intelectuales, sin embargo la salva de la quema por su "valentía". ¿Es ésa la principal diferencia entre ambos? Porque su educación política fue parecida.\nEsto de las educaciones políticas es complicado. Somos fruto de muchas más experiencias. Además, el carácter es muy importante. Los líderes son decisivos en la historia. Para bien y para mal. Siempre he destacado de Ayuso algo que me impresionó en su primera campaña, cuando recibió unos ataques furibundos de la izquierda: su actitud, su manera de plantar cara. Para mí, lo peor en la política es la cobardía. Ayuso tiene muy poco de eso. Le faltan cosas como nos faltan a todos, pero tiene una enorme actitud.\nTambién tiene autenticidad. Eso es cada vez más importante. En esta era de la mercadotecnia, el plasma y los políticos que hablan con lengua de madera y manuales prefabricados, de pronto aparecen personas que se creen lo que dicen. Como Ayuso, que habla de verdad. Es auténtica. La gente está harta de la impostura.\nLe preguntamos ahora no tanto por Isabel Díaz Ayuso como por ese pack que muchos votantes de la derecha, sobre todo de Vox, hacen con usted, Ayuso y Macarena Olona. "Ayuso y Cayetana deberían estar en Vox", dicen. Nos sorprende que le incluyan a usted, una liberal afrancesada, junto a Ayuso, otra liberal, quizá más intuitiva, en el pack de Vox. ¿Dónde cree que está el error?\nA la gente que ha combatido el nacionalismo con contundencia se la ha tachado de fascista. Aquí el centro lo define la izquierda. También la moderación. Cualquier persona que planta cara a la izquierda y al nacionalismo es considerada de ultraderecha. Ya da igual lo que digas después. Por eso se forma ese paquete que mencionan.\nEn el PP, escuece mucho su tesis de Vox como "partido nacionalista": "Orígenes místicos", "un destino eterno"… Hablando de la formación de Abascal, apunta: "La diferencia entre patriotismo y nacionalismo es la misma que entre el sexo y la pornografía".\nEs una manera gráfica de definirlo, sí. También lo dije en TV3 y no me contestaron nada. Creo que lo comprendieron.\nOtro asunto interesante. Afirma sobre su relación con el portavoz de Vox, Iván Espinosa de los Monteros: "Nos apoyábamos y evitamos en todo momento una absurda dinámica de destrucción mutua". Da a entender que es necesaria la colaboración con Abascal para llegar al Gobierno. ¿No sería óbice esa barrera que para usted es siempre el nacionalismo?\nEmpezando por lo de Iván Espinosa: es cierto, tenemos una buena relación. Es una persona inteligente, formada y preparada. Siempre es meditable e interesante lo que dice en el Congreso. Por otro lado, está la relación entre partidos. ¿Es necesaria una colaboración? Ya lo está siendo en diferentes sitios de España, en Comunidades muy importantes.\nSegún las encuestas, volverá a ser necesaria. No hay una sola encuesta que dé al PP una mayoría absoluta. No es que yo me invente la colaboración, sino que será inevitable. ¿Cómo se consigue? Sumando escaños.\n"Con los ataques contra Abascal se corrió el riesgo de cronificar el voto a Vox"\nEn mi opinión, cuando se decidió el voto en contra a la moción de censura presentada por Vox y se vertieron esos ataques tan fuertes contra Abascal, se corrió un grave riesgo: cronificar el voto de Vox y hacer muy difícil la vuelta al PP de muchos de sus electores.\nLa relación con Vox no se debe gestionar con ataques, sino con un gran liderazgo. Si hacemos las cosas bien, los factores se alinean. No trabajo sobre las ficciones, ya pasó en Madrid. Lo que ocurre en Madrid demuestra que hay una manera de hacer las cosas que puede funcionar a nivel nacional. Eso es muy importante. No se trata de atacar todo el día a Vox, sino de tener un proyecto y defender la libertad sin titubeos. En Madrid, se derrotó a Sánchez, se expulsó de la política a Iglesias y se frenó el crecimiento de Vox.\n¿Cree, entonces, que todo se reduce a un problema de liderazgo por parte de Casado? En el libro dice: "Me daban ganas de consolarle –a Casado– y sacudirle a la vez. Venga, anímate. Toma una decisión, la que sea. Lidera".\nHay dos factores fundamentales: uno es el liderazgo, por supuesto. Y el otro es el proyecto político: articular la gran alternativa de la razón. Vayamos al fondo del asunto: ¿qué opinamos de la "Memoria Histórica"? ¿Cómo derrotamos al nacionalismo? ¿Qué pensamos de las políticas de género? ¿Y del identitarismo? ¿Qué vamos a hacer con todos esos asuntos? Eso es construir un gran proyecto.\nSobre los líderes: el otro día decían que no hacía falta "solistas". Claro que hacen falta solistas. Un líder es un solista. Un proyecto necesita grandes figuras con carácter y que hablen con personalidad.\nEn una orquesta siempre hay solistas.\nPara empezar, hay un director de orquesta, que es un gran solista. Bernstein, Muti, Toscanini… No se habrían quejado a su vez de tener grandes figuras entre sus músicos. Se confunden planos: se llama personalismo a la personalidad, se llama divismo al ejercicio necesario de liderazgo. Yo sí creo en el liderazgo. En España, cuando un individuo destaca, desconfiamos. Tendemos a la manada.\n"Este libro exhibe algunas prácticas intolerables en la política para provocar un debate y que las podamos corregir"\nDice que es un libro optimista, pero nos cuesta encontrar un atisbo de optimismo. El lector puede descubrir que la política es todavía peor de lo que imaginaba. Define a García Egea como una especie de vigilante que manda a "espías de la Stasi" –diputados– a pegar, literalmente, la oreja a su despacho para luego chivarse.\nLa política está enormemente desprestigiada. No sé si mi libro agrava ese problema o lo deja de agravar. En parte por nuestra culpa, la de los políticos. Hemos permitido prácticas que no deberíamos tolerar. Este libro las exhibe para que las corrijamos a partir del debate que puedan provocar. Esa que ustedes mencionan es una especialmente pueril. Ustedes saben que ocurren cosas similares y que, a veces, no se relatan. La política necesita una cura de verdad. La verdad como cura.\nTeodoro García Egea, por cierto, dijo en una entrevista que usted le propuso ser ministro con Sánchez de un gobierno del PSOE apoyado por el PP. ¿Es cierto?\nSi él leyera el libro, sabría que eso es imposible.\nSi no ha leído el libro Teodoro, no está funcionando demasiado bien. ¿Se lo ha enviado?\nÉl dijo que no lo ha leído. Le animo a leerlo. Sabrá que es imposible que yo le sugiriera ser ministro de nada.\nCayetana se fotografía con un viandante que la paró en el parque de El Retiro. Quique Falcón\nUna de las cosas que todavía no ha trascendido es este otro razonamiento: define el entorno de Casado, sobre todo a Teodoro, como perteneciente a un sector muy conservador de la Iglesia. ¿Podría explicarlo? Usted no es del Opus Dei, sino del Opus night, que decía su abuelo.\nEso lo dijo mi abuelo, sí, en una entrevista cuando le ofrecieron un cargo. Era un hombre con mucho sentido del humor. Un personaje fascinante. Lo que cuento es lo que sé. Ese mundo me resulta bastante misterioso. No conozco bien los entresijos.\nPero sí lo viví a cuenta de la libertad de voto en los asuntos morales. Tuve la impresión de que se mezclaban cosas. Las cuestiones morales y de la Iglesia se utilizaban como pretexto para cercenar un debate. Permitir el voto en conciencia allanaría la vuelta de los votantes que se fueron a Vox y a Ciudadanos.\n¿Se llegó a ver como sucesora de José María Aznar en algún momento? En el libro deja entrever su decepción cuando Aznar escogió a Pablo Casado como posible nuevo líder del PP. Habla incluso de un ataque de celos.\nNo. Reconozco mis limitaciones. Las han enumerado antes ustedes muy bien –se ríe–. Cuando Aznar, muy pronto, en un mitin en Ávila, habló de Casado como sucesor… Después de lo que había pasado con Rajoy, pensé que eso no era lo correcto. Me pareció precipitado.\nEn varios pasajes del libro se define como una perdedora. Suena al mito romántico del perdedor, a la épica del derrotado que, a pesar de todo, "tenía razón". Pero no se entra en política para caer con épica y dejar un bonito cadáver. Se entra para cambiar las cosas y para eso te votan los ciudadanos.\nNo soy una pura idealista. Tiendo a creer que lo deseable es posible en política. Para dar las grandes batallas, hace falta una notable dosis de coraje. Conviene tener un punto épico. Weber dijo: "Para dedicarse a la política uno no tiene que ser sólo un líder, sino también un héroe". Pero lo decía en el sentido más sobrio de la palabra. El político debe tener una disposición natural a subir la apuesta, a remar a contracorriente.\nDice Pedro J. que usted fue una buena periodista, pero que ha sido una mala política. ¿Le llevamos algún recado al director?\nPodría decir dos cosas. La primera: ¡él también ha sido un buen periodista y un mal político! Y para provocarle más, que siempre me divierte: le parecía buena periodista cuando escribía muy disciplinadamente sus editoriales. Ahora le parezco mala política porque no le hago el suficiente caso y contrarío a veces sus ideas.\n"Sólo cuando los políticos digamos en público lo mismo que afirmamos en privado seremos capaces de rescatar la democracia del populismo". Pero usted, en un bar como este, con sus amigos, no habría respondido a todas estas preguntas de la misma manera, ¿no?\nSí. Porque eso es también el libro. Digo lo mismo en público que en privado. Ese es uno de los problemas de la política: el desfase entre lo público y lo privado. Por eso lo político acaba resultando fake, porque la gente sabe que los políticos no dicen lo que piensan. Entonces acaban optando por líderes populistas o de otro tipo. La verdad es incómoda y desagradable, pero redime y es útil.\nCayetana Álvarez de Toledo / La batalla cultural


Philip Roth y la derrota del sueño americano | Culto\nCon la muerte del novelista nacido en Newark en 1933 desaparece el escritor vivo más grande de EEUU, un clásico contemporáneo. Autor de una obra atrevida y provocadora, a menudo sarcástica, en ella abordó los tabúes y sueños rotos de la sociedad americana.\nVivía en una pequeña casa en una calle rodeada de árboles. Newark era entonces una próspera ciudad de clase media. “En 1940 éramos una familia feliz”, escribe Philip Roth en La conjura contra América, una novela que recupera parte de su infancia y donde los detalles biográficos se confunden con los suyos: el narrador de 7 años vive en un barrio judío con su hermano Sandy, su madre Bess y su padre Herman Roth, un hombre trabajador, estricto y bondadoso. Había estallado la Segunda Guerra Mundial y el sentimiento nacionalista impregnaba el aire. “Nuestra patria era los Estados Unidos de América”, dice el narrador, y añade una frase que moviliza la novela y separa la historia real de la ficción: “Entonces los republicanos proclamaron a Lindbergh candidato a la presidencia y todo cambió”.\nLa conjura contra América (2004) es probablemente la última gran ficción de Philip Roth. En ella imagina que el héroe de la aviación americana Charles Lindbergh, simpatizante nazi, vence a Franklin D. Roosevelt y llega a la Casa Blanca. La novela sintetiza algunas de sus grandes obsesiones narrativas: la historia de Estados Unidos, los miedos, prejuicios y sueños rotos de la sociedad americana, la Newark de los años 40, y la cuestión de la identidad judía.\nNarrador astuto y talentoso, Roth despliega allí un procedimiento que define su estilo y eventualmente intrigó a los críticos: la superposición de biografía y artificio literario. “Es todo el arte de la suplantación, no?”, le dijo en 1984 a la revista Paris Review. “Hacer una biografía falsa, una historia falsa, inventar una existencia a medias imaginaria del verdadero drama de mi vida es mi vida”, aseguró entonces.\nNacido en 1933 y fallecido el martes a los 85 años, Roth creció con la Segunda Guerra, con Roosevelt y su padre -a quien dedicó una conmovedora memoria en Patrimonio- como héroes reales. Llegó a la universidad con la Guerra de Corea y comenzó a publicar en los 60, cuando las libertades sexuales y Vietnam se cruzaban en el horizonte de todo joven americano.\nDespués de publicar más de 30 novelas, algunas de ellas entre lo más notable de la ficción americana de las últimas décadas, Roth decidió retirarse en 2012. “Se acabó la lucha con la escritura”, anotó en un post-it que pegó en el computador de su departamento del Upper East Village de Nueva York. Una lucha que lo cubrió de elogios y reconocimientos: no solo obtuvo el Pulitzer, el National Book Award y la Medalla de la Libertad de manos de Barack Obama, además fue uno de los pocos autores integrados en vida a la colección de la National Library of America y de la Pleiade en Francia, ambos honores reservados para los clásicos.\nSagaz, desinhibida, a menudo sarcástica y políticamente inconrrecta, su obra exhibe una extraña lucidez y posee el don natural de provocar a los lectores. Como ocurrió con la comunidad judía cuando publicó Goodbye, Columbus en 1959 y, más aún, cuando lanzó esa comedia sin pudores titulada El mal de Portnoy.\nHace unos meses, desde su retiro, comentó a The New York Times las connotaciones proféticas que alcanzó La conjura contra América tras la elección de Donald Trump: “Hay una enorme diferencia entre las circunstancias políticas que inventé en ella para EEUU en 1940 y la calamidad que hoy en día nos causa tanto desaliento. Es la diferencia de estatura entre un presidente Lindbergh y un presidente Trump”, dijo. “Históricamente, Lindbergh fue el valeroso joven piloto que, en 1927, sobrevoló sin escalas por primera vez el Atlántico, desde Long Island hasta París”; en comparación, “Trump es un fraude masivo, la suma perversa de sus deficiencias, desprovisto de todo excepto de la ideología hueca de un megalómano”.\nTabúes y pesadillas\nEn 1969 se refugió en una cabaña rodeada de naturaleza en Woodstock. “Iba huyendo de la publicación de El lamento de Portnoy. Mi súbita mala fama de bicho raro sexual se había hecho difícil de evitar en Manhattan, de modo que decidí largarme”, escribe en El oficio: un escritor, sus colegas y sus obras (2001), libro que recoge ensayos y conversaciones con amigos y maestros: Saul Bellow, Malamud, Bashevis Singer, Milan Kundera.\nA través de sus alter egos Nathan Zuckerman y David Kepesh, buena parte de la ficción de Roth de los 70 y 80 explora en el deseo sexual masculino, en las raíces culturales que lo unen a la cultura judía y en las relaciones de vida y obra, de autor y personaje. Desde Mi vida como hombre (1970), El pecho (1972) y El profesor de deseo (1977) a La lección de anatomía (1983) y La contravida (1986).\n“No necesariamente, como escritor, tienes que abandonar tu biografía por completo para participar en un acto de suplantación. Puede ser más intrigante cuando no lo haces”, decía en 1984.\nEventualmente ese juego de máscaras no solo intrigó a los críticos; también a su segunda esposa, la actriz inglesa Claire Bloom. Tras la publicación de Decepción (1990), donde relata el adulterio de un tal Philip Roth, se divorciaron.\nA los 60 años se refugió en su casa de campo en Connecticut. Allí comenzó una nueva etapa creativa: produjo un puñado de novelas portentosas, de enorme fuerza y amplia resonancia política y literaria, en las que abordó pesadillas, tabúes y heridas recientes de la historia americana, con una agudeza admirable. Entre ellas, El teatro de Sabbath (1995), Pastoral americana (1997), Me casé con un comunista (1998) y La mancha humana (2000).\nEn 2013 hizo su última aparición pública. Cumplía 80 años y en el Museo de Newark había una multitud que lo aplaudía como una celebridad. Roth subió al escenario e invocó imágenes de su niñez en la ciudad, los campos de béisbol, las fábricas, las banderas en memoria de los caídos en guerra. Al finalizar, abrió las páginas de El teatro de Sabbath, su novela favorita, y leyó un pasaje: en él Mikey Sabbath, un artista desaforado y lujurioso, visita el cementerio judío donde está enterrada su familia. Recuerda a su abuela, a sus padres y a su hermano; sus juegos infantiles, sus bromas y su estúpida muerte en combate. Y bajo la llovizna que cae, Sabbath busca piedras en la tierra, las coloca sobre sus tumbas y les dice: “Aquí estoy”.\nLos videos musicales protagonizados por los niños de Stranger Things\nLa canción de Bruce Springsteen que rechazaron para Harry Potter\nLas postales musicales de Lollapalooza Chile 2017


Las Aceras Están Llenas De Piojos – La Fonoteca\nEl quinto disco de estudio de la banda navarra sigue en la línea del trabajo anterior «28.000 Puñaladas» (DRO, 2004)con un puñado de canciones de respeto hacia el rock and roll y haciéndose acompañar de buenos amigos.\nAbren enérgicamente con «Entre hormigones». Kutxi se vuelve a reservar el incluir elementos sexuales en sus letras: «Y entre hormigones me verás, / entre lunas de alquitrán / entre sus pezones tiesos».\nLe sigue con fuerza «Aceitunero». Paco Ventura de Medina Azahara colabora con la guitarra española, Kutxi vuelve a salir a la palestra por voluntad propia exponiéndose y abriendo sus entrañas: «El cristal de mi pecera sólo lo ensucias tú / cuando dices: Romero, qué solo estás / no es para tanto, abre la luz y cierra el gas / que se van los churretes de sudor del ataúd / y el olor de cantaores al llorar / y mi luna de Jaén baja de luto al caminar».\nSigue «Por cuatro perras» arrancando con un riff heavy poco voluntarioso y «El Trapecio» con sus murallas de guitarras y Kutxi cantando con muchas ganas: «él sabe que me ha de encontrar por las mismas callejas / vendiendo tumbos, sin rumbo, coraje ni prisa / vertiendo minutos de arena y haciendo el sendero al caer».\nCon guitarras como directos en la mandíbula arranca «Mierda y cuchara», quizá la mejor canción del disco para mi gusto, se trata de otra canción de amor, toda una declaración de devoción eterna de Kutxi a través de su particular verbo: «Un reguero de luna será nuestra casa / de esta luna tan puta de pechos de plata / Será el arrullar de la libertad / que tiene cogida pa ti y para mí en la goma de tus bragas».\nEn «Mil quilates» la banda vuelve a contar con una colaboración de lujo, en este caso se trata de Evaristo (La Polla Records) cantando un tema tranquilo sazonado con un buen solo de guitarra.\nArranca «Petenera (en carne viva)» con un aire de rock ochentero a la que sigue con un estilo parecido «Nana de quebranto» con la colaboración de Brigi Duquey su voz rota y gutural. Sigue el disco con «Que me corten la lengua». Kutxi vuelve a mostrarse desesperadamente enamorado, dispuesto a todo: «Que me corten el gaznate si no veo que se baten mariposas en tu andar / si no lloro una bahía cuando estés loca perdía de conmigo cojear».\nArpegios de guitarra y una fanfarria de metales abren «La hora de las moscas» para dar paso al cierre del disco con la sorprendente guitarra flamenca de Rafael Borja en «Los mismos clavos», tema en clave de flamenco (de hecho no aparece ningún instrumento eléctrico, tan solo elementos flamencos), Kutxi escribe una letra sangrante ad hoc: «Mi casa está donde estás tú / los mismos ojos, la misma luz / mi casa está donde estás tú / los mismos clavos, la misma cruz / los mismos clavos, el mismo ataúd».\nMarea ya tiene cinco discos en el mercado, con un nivel bastante aceptable en todos, más que decente. Quizá porque han encontrado la fórmula, quizá porque se toman su tiempo para grabar entre disco y disco. La cuestión es que a fuerza de guitarras y versos envenenados de belleza han conseguido llegar al público.\nLa hora de las mosca


De espaldas y en tanga, Adabel Guerrero posó desde la cocina de su casa\n2 octubre, 2020 18:51\nAdabel Guerrero publicó una foto en ropa interior y de espaldas, desde la cocina de su casa y recibió una catarata de halagos.\nAdabel Guerrero es una de las famosas de Argentina que más activa mantiene sus redes sociales. Desde que e incorporó en la obra de teatro (ahora experiencia virtual) “SEX”, de José María Muscari, publica contenido subido de tono para alentar a las personas a sumarse y vivir la experiencia.\nEn esta ocasión, la bailarina decidió publicar una foto en ropa interior y con un top deportivo (aparentemente después de entrenar), posando de espaldas desde la cocina de su casa. “Que lindo que es viernes!! Y con un lindo sol para disfrutar !!”, escribió Adabel Guerrero en el pie de foto de la publicación.\nEn la foto que Adabel Guerrero compartió en su cuenta oficial de Instagram, en la que tiene más de 1 millón de seguidores, la llenaron de likes y de comentarios. En tan sólo dos horas, la publicación llegó a tener más de 11 mil “Me gustas”, y casi 300 comentarios.\nMuchos de sus seguidores le escribieron en comentarios lo linda que está. “Siempre estas tan linda!”, “Sos de las mujeres más lindas de Argentina Ada!”, fueron algunos de los comentarios que le dejaron escritos.\nIncluso, en los comentarios, una fan le recordó una pelea que tuvo con Yanina Latorre: “Vistes Ada que todo vuelve ya que Yanina que decías cosas porque te habías quedado fuera del cantando mira ahora andan llorando pidiendo disculpas por lo que le hicieron a Nacha ella y sus pollitos. Te admiro SOS una bella y hermosaaa mujer”, comentario al que ella misma le puso “Me gusta”.


DESPEGA JUNIO - Diario La Tribuna\n*** El día de hoy, viernes primero de junio del 2018, arranca oficialmente la temporada de huracanes, que se forman en la cercanía de África y luego se dirigen rumbo al norte, donde pueden atacar a una serie de naciones e islas caribeñas y a países centroamericanos, para luego impactar a México en su recorrido por el Golfo de México rumbo a la parte sureste de los EE UU o puede pasar por Cuba e ingresar a territorio norteamericano, ya sea cruzando la Florida o entrando a tierra firme a través de estados localizados en la costa del Mar Atlántico.\n*** Según hemos estado escuchando a expertos en meteorología, esta temporada, que se inicia el día de hoy y que durará seis meses, hasta el primero de diciembre, puede terminar siendo igual de destructiva que la del 2017, donde huracanes con los nombres de Harvey, Irma y María causaron estragos en pérdida de vidas, destrucción de propiedades y también de infraestructura.\n*** Desde ayer vimos gente yendo a supermercados y comprando gran cantidad de botellas de agua para comenzar a prepararse debidamente para enfrentar los huracanes que nos puedan caer encima. También estamos viendo gran venta de baterías y de linternas de mano, en caso de pérdida de corriente eléctrica, en lo que también se están vendiendo generadores especiales que puedan proporcionar corriente eléctrica cuando se va la luz.\n*** Y te empiezan a llegar todo tipo de instrucciones por correo o por las redes sociales acerca de qué pasos debes tomar cuando aparece un huracán, que incluyen el evacuar tu hogar cuando vives en zonas cercanas a las playas o a ríos que pueden salirse de sus caudales y causar inundaciones.\n*** Estamos todos a la espera de saber los resultados de las pláticas que han estado celebrando funcionarios estadounidenses y norcoreanos, en lo que estamos acercándonos a la fecha en que proyectan reunirse en Singapur los presidentes Donald Trump y Kim Jong Un.\n*** En la parte política, tenemos al presidente Trump exigiéndole al secretario de Justicia, Jeff Sessions que recapacite y tome el mando de la investigación que está llevando a cabo el fiscal independiente, Robert Mueller, el hombre que con su equipo ya lleva más de un año buscando determinar si hubo un arreglo entre la gente de la campaña presidencial de Donald J. Trump en el 2016 y funcionarios de inteligencia rusa, para ayudarle al candidato presidencial republicano poder vencer a su rival demócrata Hillary Rodham Clinton.\n*** Y estamos a cinco meses para que se celebren las elecciones legislativas norteamericanas, en la que los republicanos buscarán mantener la mayoría que actualmente tienen en el Senado y en la Cámara de Representantes, mientras que los demócratas tratarán de convertirse en mayoría en ambas o en una de las dos cámaras.\n*** El precio del barril de petróleo ya anda cerca de los 70 dólares. Hacía tiempo que no veíamos esas cifras tan altas.\n*** Y estamos a 13 días para que arranque la Copa Mundo de la FIFA del 2018, en la que en Rusia participarán 32 selecciones nacionales de fútbol soccer.