Descubre el Método INSIGHT Marketing | Blog - dtscreativo\nTras todos estos años, hemos decidido dedicar una parte de nuestro tiempo a un periodo de observación. Estudiando las necesidades que han tenido todos nuestros clientes, analizando las decisiones tomadas en cada proceso y reflexionando sobre todo el aprendizaje adquirido por la formación y la experiencia, hemos podido desarrollar una metodología propia.\n¿Te atreves? Bienvenido al Método insight\n¿Qué es el Método INSIGHT?\n[insight 1, noun, an understanding of what something is like]\n[insight 2, noun, the ability to see and understand the truth about people or situations]\nEl concepto INSIGHT, en inglés, tiene dos acepciones:\nEl entendimiento de cómo es algo.\nLa habilidad de ver y entender la verdad sobre personas o situaciones.\n¿Te has parado a pensar en cómo resolvemos las adversidades en nuestro día a día? Cuando surge un problema, lo primero que hacemos todos es recapacitar, ¿verdad? Si no conocemos el por qué, no seremos capaces de encontrar el cómo. Nunca encontraremos la solución a un problema si no sabemos por qué se ha originado. Este proceso es equiparable al ecosistema empresarial. Por eso, siempre que surja un obstáculo en nuestro camino al éxito, debemos iniciar un camino de introspección: mirar hacia lo más profundo de la empresa y dar respuesta a muchas preguntas.\n¿Y qué necesitamos para todo esto? Orden, organización: un método. Necesitamos iniciar un camino en el cual, paso a paso, ir descubriendo el origen de un problema, una necesidad, un vacío y, así, poder iniciar el camino para resolverlo. En resumen, el Método INSIGHT es el camino en la búsqueda de una solución.\n¿Para qué sirve el Método INSIGHT?\nEl objetivo de esta nueva metodología es agilizar el proceso de actuación, optimizando el tiempo, productividad y calidad del trabajo para ofrecerte un servicio mejorado.\nCon el Método INSIGHT ponemos sobre la mesa un orden preestablecido, todos los puntos a seguir a tu alcance y total transparencia en las acciones.\n¿Por qué el Método INSIGHT?\nDos cabezas piensan mejor que una. Nadie conoce la empresa mejor que tú, por eso la clave está en aunar fuerzas. Si somos capaces de organizar los problemas y las necesidades de forma conjunta, llegaremos antes a la solución y obtendremos resultados óptimos. Se trata de ahorrar tiempo. Saltarnos cualquiera de los pasos supone dejar al azar parte de tus resultados, y eso no entra en nuestros planes.\n¿Cómo se aplica el Método INSIGHT?\nEsta metodología nos permite identificar en qué punto del proceso te encuentras, qué necesidades tienes y qué soluciones necesitas. Iniciamos un camino de desarrollo en el que iremos trabajando mano a mano, punto por punto, todo lo que necesites. Partiendo de los bloques principales, profundizamos en aquellas partes que necesitas, siguiendo siempre un orden lógico para ejecutar con sentido.\nEl Método INSIGHT se compone de 7 áreas principales:\n00 Contacto inicial\nSea cual sea tu proyecto, este será siempre un paso imprescindible. Se trata del punto 0 porque aquí se evalúa la situación actual de tu empresa, qué es lo que la ha llevado hasta este punto y cuáles serán los próximos pasos. Conectamos contigo y con tu empresa, evaluamos tu situación con criterio y valoramos el mejor camino para que tu proyecto remonte el vuelo.\nToda empresa, sin importar su tamaño, es el resultado de muchos ejes trabajando en conjunto y, bien sean más o menos visibles, todos ejercen la misma influencia. ¿Están todos tus engranajes bien engrasados?\nEl cliente debe ser tu foco de atención. ¿Sabes a quién dirigirte? ¿Sabes dónde se encuentra? ¿Estás presente en su conversación? Realizar un estudio profundo de tu cliente ideal te permitirá aumentar la efectividad de las futuras acciones. Focaliza tus esfuerzos, de esta forma tus acciones ganarán fuerza y consideración. Matar moscas a cañonazos NO es un plan. Concentra tus esfuerzos, impacta más fuerte.\n¿Tiene tu empresa un objetivo principal? ¿Cuáles son los pasos que te ayudarán a conseguir esa gran meta? Para llegar más lejos, debes ir poco a poco: en cualquier proceso, es más productivo dar pequeños pasos que nos ayuden a alcanzar el largo plazo que saltar directamente al vacío.\nLa estrategia es, probablemente, la etapa más densa de todas. Sin embargo, nosotros tenemos un dicho: planifica y vencerás. La estrategia está sustentada por 4 pilares fundamentales desmembrados, a su vez, en pequeñas piezas. Competencia-Productos-Plan-Contenido. Y todas ellas han de ser eficazmente trabajadas para lograr los objetivos establecidos en el paso anterior.\nSin un análisis de los resultados contextualizado, no es posible estudiar el impacto de cada una de las acciones. La analítica debe estar en el día a día de toda empresa, por eso en nuestra metodología es un punto fundamental.\nA través del Método INSIGHT buscamos ahorrar tiempo y hoy en día existen infinidad de herramientas que pueden ayudarte. Deshazte de las tareas más metódicas implementando procesos de automatización: tendrás tiempo para realizar las tareas que requieran de más atención.\nCuando empiezas a trabajar con nosotros, empiezas a ahorrar tiempo. Sin embargo, es necesaria la implicación de todas las partes en el cumplimiento de este sencillo pero vital esquema de trabajo. En dtscreativo establecemos una relación duradera con tu marca, basada en la implicación y los objetivos cumplidos, que permita llegar a convertirnos en partners estratégicos.


Cargas para sifón de soda\nCargas para sifón de soda, cada paquete contiene 10 cargas. Indispensables para usar sifones de soda, cumplen con todos los requisitos y standares profesionales. Ideal para elaboración de bebidas carbonatadas.\nCompra sus sifones:\nSifon de soda inox 1 L\nSifón Twist & Sparkle\nCargas para sifón de soda, indipensables para usar sifones de soda y elaborar bebidas carbonatadas.\nCon 1 o 2 cargas es suficiente para elaborar una bebida realmente refrescante y natural en tu propio sifón.\nTan fácil de usar como llenar la botella con líquido, aromatizar con hierbas, frutas, cáscaras, azúcares, o infusiones elaboradas, cargar con estas cargas y disfrutar de inmediato.


Cuidado con los fotografos | Preparar tu boda es facilisimo.com\nfacilisimo / bodas / foros / novias de... / cuidado con los fotografos\nCuidado con los fotografos\n30/07/2010 - 00:31 ▪ 77.***.***.116 ▪ Comentarios: 20\nQuiero advertiros a todas de que tengais mucho cuidado con el fotografo que escojáis. Yo he tenido una experiencia pésima con el mío. Hace un año que me casé y,todavía no tengo las fotos.Me han llamado esta semana para darme la "buena noticia" de que ya las tenían, y mi sorpresa ha sido que por el video todavía tengo que esperar. ya no tengo ganas ni de fotos, ni de video, ni de nada. Me siento totalmente engañada, antes de contratarlo le pregunté el tiempo que tardaría en darmelo, y me aseguró que no mucho, unos meses.Sí, pues 12 meses llevo esperando, y dandome largas. Es lo peor que he hecho con relación a la boda.\n» Fecha: 30/07/2010 - 10:19\nLamento lo de tu fotógrafo! Espero al menos que la larga espera haya merecido la pena! no?? y el video aguanta un poquitín más que después tendrás toda la vida para disfrutarlo!! ánimo!!\nSi no es mucho pedir... pudieras indicar qué fotografo es?\n» Fecha: 01/08/2010 - 00:23\nYo creo que el daño ya está hecho, no volveré a ese fotografo para nada más.\nSahukyra el fotografo es de Sigüeiro, foto Antonio matias, en Santiago de compostela. Leed bien los contratos antes de firmarlos\n» Fecha: 02/08/2010 - 10:02\nLuyma! solo decirte que ánimos!!! por terceras personas que no te destrocen tu ilusión! aguanta y reclama como una leona lo tuyo y después olvida y disfrutalo\nAhora eso sí, debieras hacer una reclamación en toda regla a la oficina del consumidor! por caradura y listo!\n» Fecha: 03/08/2010 - 10:56\nLa verdad es que es mucho tiempo. Hoy hace 4 meses que me casé yo y justo ayer dimos el visto bueno para que mandaran la maqueta a imprimir. Te entiendo perfectamente porque se me ha hecho eterno, ¡me imagino lo que será para ti!\nCon todo, quería decirte que lo que os ha hecho vuestro fotógrafo no es algo raro. Son muchos los que trabajan de esa forma. Por esta zona hay fotógrafos que tardan de 8 a 12 meses en entregarte el álbum, y la gente lo acepta como lo más normal del mundo, pero supongo que la diferencia está en que tú no te lo esperabas.\nÁnimo, ¡espero que ya no se demore mucho más!\n» Fecha: 14/04/2011 - 18:15\nPues vaya mala pata. Nosotros recibimos el trabajo en un par de meses, cumplieron con todo lo previsto, además quedamos encantados con los resultados. No entiendo como se necesita 1 año para hacer algo. Supongo que será un solo fotógrafo con su vida personal y metido en mil lios, así no le dará tiempo a nada. Bueno, yo os dejo el nombre de los nuestros y os deseo mucha suerte. rgbreportajes .com preguntar por Roberto o Nicolás que son los que llevan la parte de bodas.\n» Fecha: 18/04/2011 - 10:34\nFotografo-bodas escribió el 12/11/2010 a las 12:33:\nNo me lo puedo creer. El intrusismo en el mundo del reportaje fotográfico de bodas es espeluznante.\nCon este "profesionalismo" no quiero ni pensar cómo serán las fotos... :-(\nYo, por ejemplo, entrego el DVD y la página web en 3 semanas, y el álbum en un mes. Y no sólo porque sé que los novios están como locos por verlas, sino PORQUE LO PONE EN EL CONTRATO. Bueno, también tengo que decir que tengo un 100% de client@s satisfech@... :-)\n¡Firmad siempre un contrato! ¡Leedlo antes de firmar! Mi contrato no tiene más de una página; es de lo más claro y sencillo. Si no tienes nada que esconder, ni letra pequeña, no hace falta decir mucho. Yo incluso lo tengo colgado en mi web para que lo pueda leer quien quiera incluso antes de contactarme.\nBueno, suerte en vuestra elección, pero ¡contratad a un profesional! Y si los precios son sospechosamente bajos, desconfiad. Hacer las cosas bien requiere tiempo, mucho tiempo, y este tiempo hay que cobrarlo, claro.\nHoffman está bien, pero os recomiendo Blurb (blurb.com).\nYo hago los álbumes de las bodas con Blurb; son de hasta 160 páginas, y caben 200 fotos o más.\nPor lo que refiere a la maquetación, creo que vale la pena dejarlo en manos de un profesional (siempre que este sea bueno, claro; para eso hay que ver trabajos anteriores).\nPero evidentemente, yo tambien doy la opción de sólo DVD y página web. ¡Faltaría más!\nCesc Giralt | FOTÓGRAFO DE BODAS\nme recomiendas en sevilla algun amigo-conocido profesional bueno, bonito y barato....creo que me entiendes!!! un saludo.\n» Fecha: 18/04/2011 - 10:36\nluyma hija que mala suerte has tenido, espero que se te solucione pronto y que se te olvide un poco al ver lo guapa que estabas ese dia, verás como dentro de nada tienes tu albun en casa y podrás recordad ese dia tan importante, cuando se solucione haznolo saber a todas. besos\n» Fecha: 19/06/2011 - 12:35\nHola!! Además de mamá, y seguidora de facilisimo, soy fotógrafa infantil y de bodas desde hace 10 años. Como no me parecía correcto, no he hecho nunca publicidad en el foro, pero la verdad es que hay cosas que me pueden, y me entristece muchísimo ver situaciones como esta.\nDesgraciadamente, no es solo el intrusismo como afirmais, el que perjudica a las parejas, sino la falta de profesionalidad de la persona en quien confiais para este dia.\nNunca, nunca, acepteis "algunos meses" como respuesta. Por favor, pedid por contrato un plazo máximo de entrega (imprescindible siempre el contrato) y aseguraos de que los trabajos que habeis visto previamente son de la persona que os va a hacer el reportaje ese dia.\nUn abrazo y mucha suerte para todas.\n» Fecha: 27/06/2011 - 17:54\nA mi me tardaron exactamente 6 meses y 19 dias. (En el contrato ponía entre 3 y 4 meses).\nCuando me llamaron al movil para decirme que ya estaba (Por que yo había llamado metiendo prisa unas 20 veces) ya era demasiado tarde, me pillaron en el funeral de mi padre.\nFui a recogerlo al dia siguiente por que no podía dejarlo alli, pero ni siquiera pude abrirlo. La tia de la tienda de fotos me dijo: ¿Pero no lo vas a mirar? y no pude por mas que contestarla: Bastante que me lo llevo y no te lo hago comer.\nNo hicimos ni una copia. ni una.\nbuf. han pasado ya 2 años y aun no puedo ver a mi padre llevandome al altar. Una sola semana antes que me lo hubieran dado y le hubiera hecho superfeliz, con lo orgulloso que iba el de mi brazo y las ganas que tenía de verlas... y yo no tendría tanto rencor, que es que veo la @#~$%& tienda y me enciendo...\n» Fecha: 29/04/2012 - 16:11\nArienne escribió el 19/06/2011 a las 12:35:\nHola Arienne, mil gracias por tu consejo. Por favor, ¿me podrías decir qué más cosas debemos exigir en el contrato con el fotógrafo?, ¿sabes dónde puedo encontrar un algún contrato que esté bien hecho para fijarme en él a la hora de contratar? Mil gracias y un besito\n» Fecha: 02/05/2012 - 22:34\notro consejo es que también pregunteis por el precio de las fotos que luego querais imprimir(para enmarcar o regalar a algún familiar) o si os dan un cd con el formato para imprimir, a mi me dieron el cd con las fotos para ver en casa, pero no puedo imprimirlas, así que o pago 3 euros y pico por foto o pago 350 por el cd con el formato para poderlas imprimir yo.\n» Fecha: 20/05/2012 - 20:07\nJo, que faena, encima en este dia tan especial, que esperas que sea todo perfecto... Bueno, cuando lleguen las fotos, si por lo menos estan bien.... pero que lastima, con las ganas que tendras d verlas para revivir ese dia!!\n» Fecha: 23/01/2013 - 21:10\nHola de nuevo a todas, una vez vivida la experiencia, os puedo recomendar que pidáis todas las características del reportaje por escrito, incluyendo el tiempo que van a tardar en daroslo. A mí me lo especificaron todo y cumplieron su palabra. La verdad es que nos encanta nuestro reportaje, estamos supercontentos. Por si a alguna os interesa, nos lo hizo Alma Fotografia y nos trataron fenomenal. Mucha suerte a todas\n» Fecha: 31/01/2013 - 16:06\nkeka´s escribió el 18/04/2011 a las 10:34:\nyo te recomendaria a la que tuve yo te pongo su link fue encantadora muy cercana con unas ideas geniales y nos enamoro a los dos y ademas de todo eso alucinaras con el precio.molnarmexi.com/ mucha suerte guapa\n» Fecha: 31/01/2013 - 16:08\nshambi escribió el 31/01/2013 a las 16:06:\n» Fecha: 01/02/2013 - 11:03\nLa verdad es que hay fotógrafos que se pasan. Nosotros buscamos uno que no pusiera marcas de agua, que entregara pronto (tardo 4 meses), miramos la calidad de los trabajos que había realizado, que fueran dos personas a la boda, que tuviéramos feeling con ellos, que no fueran fotos posadas... pensad que las fotos y el vídeo los vais a poder seguir viendo el resto de vuestra vida así que no escatiméis en ello.\n» Fecha: 01/07/2013 - 18:14\nescarly escribió el 03/08/2010 a las 10:56:\nEn mi caso han sido rápidos, pero no me extraña, solo 120 fotos entre ceremonia y banquete. Y encima la mitad mal de luz, con los ojos cerrados por no echar un par de disparos y algunas hasta movidas. En resumen, tengo mejores fotos de cualquier otra cámara, pero de la iglesia casi no tengo porque la gente cuando ve al fotógrafo ya se relaja.\nEl día de la boda ya se veía que la chica que mandaron no era demasiado profesional. Hizo mal las fotos de entrada a la iglesia y tuvimos que repetirlas a la salida, imagina, con todo el mundo intentándote dar la enhorabuena y tu apartándolos para que pareciese que estábamos entrando a la iglesia. Durante la ceremonia prácticamente ni se movió por lo que las fotos de los anillos, arras... solo salgo yo, al estar hechas desde un solo ángulo. En fin, que salvo 4, el resto no valen para nada.\nAsí que pedir siempre recomendaciones antes de contratar el fotógrafo. Al final, lo que queda es el recuerdo y las fotos.\nPara que no caiga nadie más, el mio fue AHM fotógrafos, en la calle Don Jaime http://www.ahmfotografos.com/\n» Fecha: 30/07/2014 - 18:58\nYo me case hace unos meses y tuve la suerte de contrr con un profesional Gorka Bravo, http://www.gbravophoto.com/ las fotos fueron preciosas, capto todos los momentos y los dos estamos muy muy contentos. Las fotos del posado las realizamos antes y la verdad que hizo que nos sintieramos muy comidos y tranquilos antes de la ceremonia. Además cuenta con una asistenta que está pendiente en todo momento de que el vestido, el ramo, el velo esten bien para las fotos y organizo las fotos de grupo en seguida y no tardamos nada en sacarlo, al prinicipio era lo que más pereza nos daba, porque nos habían dicho que se solía alagar demasiado pero con la asistenta lo hicimos enseguida y todas muy bonitas!!!\nNos ha entragado las fotos en un CD en un mes y nos ha preparada un album con una maquetación preciosa, la verdad que estamos muy contentos.\nTodas las que estais buscando fotografo por la zona de guipuzcoa os lo recomiendo sin ninguna duda, todo son facilidades desde el primer momento, muy profesionales y a la vez cercanos\n» España y tengo 138 años\n» Fecha: 17/09/2014 - 17:58\nHola a todasssss!! Al hilo de esta conversación yo también quiero dejar una reocmendación para que no os pase lo que a mi el día de mi boda... NO CONTRATÉIS NUNCA A UNA EMPRESA DE FOTOGRAFÍA QUE SE LLAMA D-PHOTO!!!! Os venderán una cosa y luego será otra totalmente distinta, os dirán un precio y luego os querrán cobrar otro... En fin chicas, que tengáis cuidado y que si conocéis a alguna novia que los vaya a contratar... avisadla por favor!! Insisto, se llaman D-PHOTO Fotografía y no os los recomiendo por nada del mundooooooo!! Hacen que el día más feliz de vuestra vida se vuelva un poco negro ...


Low Cost, High Quality Series #3: Privacidad viral\nDomingo de cine- > Actualidad > Low Cost, High Quality Series #3: Privacidad viral\tFoto: Noemí Elías\npor Javier Moral.\nEl pasado martes 15 de julio los Venga Monjas actuaron en el espacio cultural Matadero de Madrid bajo el marco del Festival Fringe 2014. La naturaleza de los cómicos casaba con la de un evento que se define como “el más arriesgado de las artes escénicas y la música” aunque, como era lógico, alguien cuyo trabajo solo tiene sentido en diferido no podía ofrecer una actuación en directo.\nNo nos liemos: Esteban y Xavi estaban allí, sí, yo les vi; pero no recitaron monólogos, ni ofrecieron ninguna performance ensayada, ni nada que se le pudiera parecer. Simplemente se encomendaron al canal y al formato que les vio nacer y les hizo crecer, el vídeo doméstico de Youtube a costa de un tercero; así, la vieja chupa bananas, el bebé reguetonero o “el niño italiano” conmemoraban su transición de receptores a emisores desnudando la tramoya de su éxito.\nPorque el mecanismo del humor de Venga Monjas se ancla en la cultura que han mamado a sus miembros, la del audiovisual de procedencia desconocida, placer efímero y alimentación viral. Bajo estas premisas, el dúo ha logrado que sus chorradas privadas hayan cumplido ocho años compartidas en la red. Ha llovido mucho desde aquellos “Pantalones de comunión” y “Llamadme Claudia”, los primeros vídeos con su mejor compinche, Miguel Noguera (con quien también realizarían su primera producción formal, la miniserie Galactic Gym, para Adult Swim Made in Spain) hasta las últimas imágenes de Da Suisa (parodia en serie improvisada de Los Simpson) o de su primera película, el cachondo noir Detective Deketto. Entre medias, incluso un capítulo sobre la influencia del Saturday Night Live en la Nueva Comedia Americana (con el impertérrito Bill Murray como protagonista), por encargo de Jordi Costa, el crítico que consintió su licencia de posthumoristas.\nY no es que los hipsters se traguen cualquier señuelo contracultural (que también). Partiendo del chiste demasiado íntimo con una base infantil y/o escatológica y la nulidad interpretativa, el gancho de Venga Monjas se mueve en torno a la marcianada como insignia de una labor tan cinéfaga como opuesta al lenguaje tradicional del audiovisual y a un modelo de producción cuantitativo más que cualitativo. Su gran aceptación se podría explicar disociando de los vídeos el espontáneo neologismo zafio y ocurrente, la libertad creativa que permite trabajar para un canal de exhibición propio que cuenta con avales y nexos de lo más granado del sector (cameos-tendencia en Internet) y la casa paterna como marca registrada en tiempos de crisis. Y aunque ellos mismos reconocen la vergüenza que les causa ver lo mal que han envejecido algunos de estos sketches, nunca necesitaron ser realmente graciosos. Probaron y les salió. Sin una meta concreta, adaptaron el sentido, la forma y el consumo del humor a las pautas pedagógicas del nuevo siglo. Y ojo, que prometen cine. Del de verdad.\nSi las cosas van bien, hay que celebrarlo. Por eso, tras una fiestaca repletita de modernos entregados y groupies calentorras, Cameo lanzó Venga Monjas Directed By…, un DVD que recoge las colaboraciones del dúo catalán con algunos de los más cáusticos representantes del humor alternativo y el cine low cost español. Colaboraciones o injerencias descaradas, porque trabajar hoy con ellos supone una agradecida promoción en las redes sociales (además, it’s free). El impagable extra “Reunión de genios” así lo ilustra: Xavi y Esteban juntan a los directores de todos los cortos (por llamarlos de alguna forma) del disco para que aporten ideas a su nuevo proyecto, la organización de unos Juegos Olímpicos de Invierno. El debate que se desarrolla a continuación denota un interés inaudito de todos los presentes: a pesar del delirio dominante, no se puede obviar que la distancia no ha impedido que Ernesto Sevilla se comunique a través de un manos libres, que Carlos Vermut parezca dejar a medias una sesión de sexo o que incluso Isaki Lacuesta, circunspección premiada con Concha de Oro en San Sebastián en 2011, se rinda a la verborrea coñera.\nPorque, al margen de una puesta en escena poco ducha, la intención es muchas veces lo único que cuenta para Venga Monjas, algo que recoge otro jugoso extra, el de los audiocomentarios. En el suyo, Carlo Padial reconoce que la chorrada es el exclusivo motor de su presteza colaborativa, aportando otro dato curioso: ninguno de los trabajos recopilados ofrece una imagen positiva de los quehaceres de este par de zánganos. Sin embargo, el revelador orden del menú del DVD, permite trazar el presunto timeline del éxito vengamonjiano. Los cuatro primeros vídeos escenifican la plausibilidad del auge presente: Don Pepe Popi (Carlos Vermut) alude a la estupefacción ante el primer contacto; Tres Tristes Triples (Isaki Lacuesta) marca la capacitación reconocida; Stracomb Tope de Fuerte (Néstor F.) habla de su alcance superheroico; y La Ferguson Party (Carlo Padial) habla del exceso y la paranoia inherente a las estrellas. Por su parte, los tres últimos teorizan sobre un intenso final: Aniversario (Marc Crehuet) abre la brecha de intereses en el grupo; Amour (Ernesto Sevilla) instala en la rutina el maleficio de la divergencia; por último, Smoker Phone (Miguel Noguera) se atreve a especular sobre una doble e incierta muerte.\nTodavía por definir, por las inesperadas circunstancias y los flamantes representantes que Internet dispone día a día, el posthumor oscila sobre la línea que separa la guasa inteligente del “todo vale”. Por eso los Venga Monjas miran con recelo a aquel que les adjudique tal etiqueta, aunque gustan de presumir de los halagos que les brindan prensa y fans. Soy de la creencia de que la fama, a cierto nivel, corrompe el juicio de una manera que el común de los anónimos no podemos imaginar. Aunque apostados en la fase del “me suenas pero ahora no te ubico”, estos dos ya lo traían jodido de casa (de sus padres).\nRelated Articles\tAguanten sin nosotros\nNo son solo cosa de niños\nDeseando la felicidad, atrapados en el deseo\nPon un cáncer en tu filmografía


Recetas de dieta de 21 días\nNo puede comer ayuda a perder peso - Programas de pérdida de peso pottstown pa\nVarios estudios han demostrado que las personas que normalmente desayunan suelen pesar menos que aquéllas que no comen desayuno. Comida trampa: ¿ sirve de algo al momento de adelgazar?\n¿ Cómo debes tomar vino tinto para bajar de peso? Conoce la realidad | Vive Mejor Mito número dos: no comer desayuno te hace consumir menos calorías y te ayuda a adelgazar. Estoy muy agradecida por su.\nEn ese caso alimentarse a base de ensaladas y productos light no es lo más adecuado ni siquiera sostenible. No puede comer ayuda a perder peso.\nLos 10 mejores suplementos dietarios para bajar de peso. - Entrenarme Los resultados mostraron que aquellas personas que pensaban que el ejercicio era la clave, tenían un IMC más alto que los que pensaban que comer sano. Quinoa excelente para bajar de peso ⋆ Nutrición y Salud Y G La quinoa es un grano completo su alto porcentaje de fibra ayuda a eliminar toxinas, excelente depurador de nuestro organismo descubre como utilizarlo. Las personas que siguen este tipo de dieta consumen únicamente alimentos líquidos: caldo de verduras,.\nEl aceite de oliva extra virgen y el aceite de coco orgánico tienen grasas saludables que ayudan a adelgazar. También contienen flavonoides, que luchan contra el cáncer. La Dieta Vegana: 10 Consejos para perder peso | Dietética y. 1 Comer El truco para perder peso de los japoneses que.\nModificar nuestras costumbres: tendemos a comer muchas grasas y productos procesados o que han sido ” alterados” en laboratorios. Noticias de Alma Corazón Vida.\nCómo adelgazar 10 kilos - dieta para perder 10 kg - Alimmenta Cómo adelgazar 10 kilos mediante una dieta de adelgazamiento realizada por una dietista- nutricionista. Dejar de comer para perder peso - CCM Salud -. Comer tres comidas principales y dos refrigerios ayuda a no comer con hambre excesiva y apoya una actitud adecuada para adelgazar rápido y sin rebote. Y lo único que no engorda es el agua.\nEs el momento de aprovechar los largos días para hacer entrenamientos de. Una sopa o una ensalada antes de comer ayuda a perder peso. Aunque ninguno de éstos es un método muy saludable para perder peso a largo plazo como se lograría con una dieta equilibrada, es verdad que sí puede producir resultados. - Revista Semana.\nLas reducciones drásticas de alimento creo que son contraproducentes y pueden generar un efecto rebote perjudicial para la salud. Comer proteína en polvo te ayuda a perder peso - Men' s Health. Además comer despacio es una forma de agradecer lo que tienes en tu plato. También podemos tomar sopas vegetales ( caseras o de brick) antes de las comidas o entre horas ya que aportan los beneficios de los vegetales pocas calorías y favorecen que nos sintamos.\nAlimentos que queman grasa abdominal; Alimentos prohibidos para reducir tu abdomen; Ejemplo de dieta para perder grasa abdominal. La naturaleza nos ha premiado con muchos alimentos que pueden ayudarnos a perder esos kilos que nos sobran.\nAdemás sino que también permite fortalecer los músculos del cuerpo y aumentar el metabolismo, este truco no solo ayuda a perder peso según los expertos. Sirve para controlar el hambre.\nSin embargo, en el último tiempo se está ligando el consumo de miel con dietas. ¿ Cómo quitar el hambre para adelgazar?\nEs la última comida del día lo que no voy a hacer es tomarme hidratos antes de irme a la cama si no los voy a quemar” ; “ Mi abuela siempre decía: desayuna como un rey come como un príncipe y cena como un mendigo. Te lo tienes que poner en menos de 3 días.\nTenemos que dejar de cenar para perder peso? COMIDA, Pollo al papillote con verduras y patata asada.\nLas conclusiones se basan en un experimento realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública Blommberg de la Universidad Johns Hopkins ( EE UU) con casi un. La lactancia hace que su cuerpo queme calorías y esto le ayuda a bajar de peso. Es así como funciona este suplemento,. Por eso si añadimos agua a nuestra comida, nos llenaremos más consumiendo las mismas calorías y comeremos menos en lo que queda de jornada.\nEl chocolate negro te ayuda a adelgazar - El Blog de la Obesidad. Al principio, esta técnica parece efectiva. Todos sabemos los magníficos beneficios que nos aportan las frutas y verduras: vitaminas minerales agua. Ejercicio vs Dieta: ¿ Qué es Mejor Para Perder Peso? Pero, ¿ es realmente. Pues nada de eso.\nDe hecho, es precisamente la combinación de fuerza y alta intensidad ( ejemplos) la que ayuda a quemar energía una vez terminado el entrenamiento. Cómo perder peso con el ayuno. 10 trucos eficaces para vencer la ansiedad por la comida de. Ocho cosas que podes hacer para adelgazar fácilmente | Dieta.\nNo solo ganamos peso por tener una " mala genética", ni tampoco por comer mucho o practicar poco deporte. Adelgazar rápido con estas cenas y comidas - Dieta Coherente Cuando quieres adelgazar rápido debes planificar lo mejor posible tus comidas y tus cenas, así no caerás en la tentación de comer lo primero que caiga en tus. Muchas personas dejan de comer durante varios días para perder peso.\nNo hay absolutamente ninguna evidencia que confirme esta. Después de correr ¿ Qué puedo tomar para perder peso? Dieta sin gluten para adelgazar - Mitos y Verdades Y el hecho de que famosos como Miley Cyrus, Victoria Beckham o Gwyneth Paltrow digan públicamente que su estilo de vida sin comer gluten les ha ayudado a perder peso es “ lo más convincente” que pueda haber para muchos.\nPerder aproximadamente una libra y media ( 670 gramos) a la semana no debería afectar el suministro de leche ni su salud. Cómo adelgazar rápido y sin rebote - Vive Sanamente. Un reciente estudio señala que consumir alrededor de 28 grs de chocolate negro en el desayuno ayuda a adelgazar porque activa el metabolismo.\nLa primera regla de la dieta es que hay que comer vegetales y la segunda que todos los productos que nos llevemos a la boca sean alimentos biológicos, es decir que. En lugar de buscar “ alimentos bajos. Lo importante es que tenga un plan de. Tomar un trocito de chocolate al final de la comida aumenta la producción de serotonina y ayuda a mantener controladas las ganas de seguir. Comer menos no ayuda a adelgazar | Lifestyle | EL MUNDO. Cuánto tengo que correr para perder peso: la respuesta definitiva.\nDorada líquida y dulce la miel es un alimento completo que sirve para acompañar varios platos de comida y tés. Una sopa o una ensalada antes de comer ayuda a perder peso, según un estudio.\nAl menos eso es lo. No puede comer ayuda a perder peso. Aunque es cierto que consumir menos calorías es algo que ayuda a bajar de peso, lo importante es enfocarse en tener una alimentación saludable.\n¿ Perder 10 kilos en 3 semanas? JOSÉ LUIS MATÉ MUÑOZ - ¿ Comer menos para adelgazar? No puede comer ayuda a perder peso.\nPara perder peso y llevar una dieta equilibrada Carlos Aznar Gallego responsable del área de Nutrición de SportDiet. En este caso, estaríamos tomando la mitad de lo que podríamos comer durante. El comer más seguido en cantidades más pequeñas ayuda a mantener a nuestro metabolismo más activo, ayudándonos a quemar grasa y evitar esas llenuras y. Una comida saludable incluye frutas arroz integral, galletas y pastas integrales, cereales integrales ( pan, maíz, muchas verduras, avena etc.\nNo sólo se trata de comer menos, sino de nutrir nuestro cuerpo con lo que necesita para estar en balance y saludable. 10 trucos psicológicos para adelgazar - Psicología y Mente Sin embargo, hay motivos ( científicamente comprobados) que invitan al optimismo de aquellos que quieren adelgazar. COMER FIBRA TE AYUDA A PERDER PESO - YouTube 21 янвмин.\nAún más la carne la leche y los derivados lácteos de animales rumiantes contienen un ácido graso trans conocido como CLA ( ácido linoléico conjugado) que ayuda a quemar la grasa. Controlar el apetito es un obstáculo muy importante para aquellos que quieren perder peso. Además, una manzana mediana cuenta con tan sólo 81 calorías en. ¿ Comer alimentos con fibra ayuda realmente a perder peso? ¿ Por qué el ejercicio no sirve y la dieta sí?\nUna sopa y una ensalada. 20 alimentos para bajar de peso de forma saludable | El Nuevo Herald. Si son consumidoras regulares, esto les interesa: el chile ayuda a bajar de capsaicinaEs una sustancia contenida en diferentes alimentos. ¿ Por qué comer menos y hacer más ejercicio no siempre ayuda a.\nPon en práctica estas ideas de experto para perder peso sin renunciar del todo al placer. Comer chile te ayuda a bajar de peso - Un punto más para la gastronomía mexicana! El modelito que te compraste de pronto no te cabe ni con vaselina y no sabes qué hacer. El estudio abarcaba 8 dietas diferentes.\nEste tipo de dieta consiste en evitar completamente todos los alimentos sólidos. No al menos cuando se busca perder peso y mantenerlo a largo plazo.\n“ A partir de las 18h no como absolutamente nada” ; “ No ceno pan ni pasta ni arroz. Si se quiere reducir el exceso de grasa corporal y perder peso es importante comer menos.\nLa mayoría de las leches y algunos yogures vienen enriquecidos con vitamina D que ayuda al cuerpo a utilizar el calcio. - VIX Muchas personas piensan que comer alimentos ricos en fibra es importante solo cuando se quiere bajar de peso, otras piensan que solo deben consumir fibra para poder hacer bien de vientre. Lo que puedes hacer: es importante seguir comiendo bien y hacer ejercicio de forma regular para obtener resultados.\nBajar de peso después del embarazo: MedlinePlus enciclopedia. Tras el parto, el útero tarda unas 8.\nPara Perder Grasa Hay que Comer Grasa - Mi Nueva Dieta. Te ayuda a eliminar toxinas, generando un efecto de limpieza sobre tu organismo. Este enfoque se denomina atención médica de apoyo o cuidados paliativos. No solo dan sabor a tu comida, sino que los chiles también ayudan a tu cuerpo a quemar más grasa. Si continúas comiendo con mucha regularidad estos alimentos te resultará muy difícil perder peso.\nEl ejercicio si ayuda a perder peso, sin embargo lo que sucede es que la. ¡ Cambia tu estilo de vida!\n¡ Para perder grasa se necesita comer menos calorías de las que queman y entonces el hambre aumenta mucho! Ponerse en manos de especialistas a la hora de hacer régimen ya que los expertos no solo indican qué comer sino también que deporte debe practicar esa persona. Trucos adelgazar: 14 alimentos que debes poner en tu dieta si.\nComer en plato rojo ayuda a perder peso - Telecinco. Pues buscar entrenamientos que te ayuden a perder peso y alimentos que también participen en la misión. La proteína estimula la producción de hormonas de la saciedad previene picos de azúcar y el almacenamiento de grasa te ayuda a.\nEl problema viene por dos situaciones que se dan a menudo en las. Lo de los dos cafés al día me parece súper; en casa tomamos mucho café a lo largo del día, ¿ más café nos ayuda a perder más peso? Todo ayuda a mejorar nuestro metabolismo”, afirma.\nDieta del té rojo para perder peso en una semana GRATIS! Trucos adelgazar: 7 alimentos que debes dejar de comer para adelgazar en dos días. Si hay un momento del año en el que adelgazar resulta menos difícil es el verano las altas temperaturas la ropa ligera y el bañador nos motivan para perder esos kilos que no conseguimos eliminar con las carreras de invierno. La pérdida de peso que ocurre demasiado rápido puede hacer que produzca menos leche.\n10 trucos para adelgazar con ensaladas | Perder peso | Runners. México es uno de los principales productores de chile en el mundo y somos expertos en aplicarlo a todos nuestros platillos. No puede comer ayuda a perder peso.\nInvestigadores de California han encontrado una enzima en los frijoles rojos que ayuda a adelgazar al impedir que los carbohidratos se depositen como almacenes de grasas. Verdad: comer el desayuno es esencial si quieres perder peso. Dieta Proteica o Proteínas para Adelgazar Fases y Menú ENERO. Nueve alimentos para quemar grasa y perder peso - Vitónica.\nEs muy frecuente que a esa hora sintamos una compulsión irrefrenable por los hidratos de carbono ya que todo se conecta con nuestro proceso hormonal. Descubre sus propuestas de menús semanales ajustados a tus gustos y necesidades disfruta de las recetas personalizadas y de la facilidad de hacer tu compra online. Que esto es un fake de la vida.\nEn teoría es así: si nos mantenemos en un estado de déficit calórico ( es decir, ingerimos menos calorías de las que gastamos) bajaremos de peso. Hoy en día lo tenemos a mano en cualquier herbolario y uno de los usos más conocidos es para perder peso implementándolo en nuestra dieta. No puede comer ayuda a perder peso. Sin su ayuda posiblemente, aún estaría haciendo locuras con la comida probando de todo y sin saber realmente qué es lo que me hace daño.\n¿ Comer cada 2 horas ayuda a acelerar el metabolismo y adelgazar. No puede comer ayuda a perder peso. Por qué comer poco no ayuda a adelgazar - Doctissimo. El único problema es que.\nA la hora de adelgazar y buscar una dieta que funcione para conseguir tu peso de cara al verano y mantenerlo, ponemos nuestra atención en la dieta. En líneas generales, una dieta de solo frutas para adelgazar tiene los siguientes objetivos.\n“ Es impresionante el énfasis que se le pone al ejercicio pero dejar de comer es mucho mucho más importante para bajar de peso” anotó el experto. Sentir hambre impide perder peso. Comer champiñones ayuda a perder peso - Muy Interesante Según un estudio publicado hace poco en la revista The FASEB Journal, comer champiñones contribuye a la pérdida y el mantenimiento de peso. Cómo Bajar De Peso En Un Mes ( En 10 Pasos) - Cuerpo Al Dente Si necesitas saber cómo bajar de peso en un mes, he escrito esta simple guía de 10 pasos para que lo hagas de forma fácil y sin restricciones.\n¿ Se puede adelgazar solo caminando? Para que la comida trampa realmente represente una ayuda al momento de perder peso es importante tener en cuenta los siguientes aspectos: Es sólo una comida no un " día trampa" por lo que debemos limitarnos a comer lo que deseamos sin importar calorías ni nutrientes en una comida a la semana. Hay gente que por distintos motivos busca como dejar de comer como una solución a sus problemas de peso o de aceptación pero ¿ es la única solución? Las 10 frutas y verduras que más te ayudan a adelgazar - Foto 1. Tomar uno o dos vasos de agua antes de las comidas también ayuda a llegar con menos hambre a la mesa. Cuanto más nos llene un alimento en proporción a su aporte calórico mejor es para adelgazar. Cuida de tu salud mejorando tu dieta: el Plan Saludabit Nutrición te ayuda a comer mejor, a la vez que ahorras tiempo y dinero.\n¡ Adelgazar no tiene trucos! ( WIKIPEDIA) WIKIPEDIA. 25 consejos para quemar grasa | Perder Peso | Menshealth. La responsable es la capsaicina un compuesto presente en los pimientos picantes que te hace sentirte más lleno evita que comas demasiado y ayuda a quemar grasas. Pero una cosa es comer menos y otra muy diferente es no comer prácticamente nada. Comer alimentos ricos en fibra.\nEl tratamiento para aliviar los síntomas y efectos secundarios es un aspecto importante de la atención del cáncer. Los especialistas recomiendan que si eres mujer, tomes una copa.\nDieta equilibrada: menús para perder peso y grasa. ¿ Comer o no comer? Una de las razones por las que se recomienda tomar vino para bajar de peso es porque te ayuda a sentirte satisfecho ayudando a que no tengas hambre a media noche y te levantes a comer lo primero que encuentres en el refrigerador.\nAdelgazar comiendo solo frutas ¿ es recomendable? Buenas necesito ayuda urgente en el año a principios de año pesaba 74k y mido 1: 62 luego en enero empecé a bajar de peso inesperadamente; ya llevaba un año lactando a mi bebé. La dieta del 2 o cómo adelgazar 4 kilos en un mes |. | Muy Fitness Muchos planes de dieta te aconsejarán comer de manera desproporcionada pequeñas o grandes cantidades de algún alimento en particular.\nCada vez comes menos y aun así sigues sin adelgazar? Así que este tipo de dieta viene muy bien para controlar el.\nLa gran mayoría coincide en que el segundo método es el realmente efectivo para perder peso corriendo sin necesidad de correr una hora diaria. Alimentos prohibidos si quieres perder grasa abdominal. Seguro que has escuchado que una buena forma de adelgazar es comer cada 2 horas, ya que ayuda a acelerar el metabolismo y quemar una mayor cantidad de calorías.\nPero cuando se trata de perder. Bueno de acuerdo con algunos, dormir más, dormir; así es puede ayudarte a bajar de peso. ¡ Mírala aquí! Además que elimina células dañadas, el ayuno activa la autofagia, según los estudios contribuye a la reparación y ayuda al proceso de regeneración del cuerpo. Sin duda, no estás haciendo lo correcto. Aseem Malhotra cardiólogo y consultor de la Academia Real de Facultades de Medicina del Reino Unido coincide con él y cita varios estudios para.\nNo puede comer ayuda a perder peso. Esta razón es ideal en dietas para bajar de peso, es una proteína completa para quienes desean abstenerse de comer carnes y otros productos de origen animal.\nHe aquí la explicación científica. Lo que también ayuda a que las decisiones posteriores a esta comida sean mucho más saludables y así adelgazar será una tarea simple. Y sin ánimo de estigmatizar a ninguna fruta - todas son maravillosas- sí que es verdad que a la hora de seguir una dieta para bajar de peso hay que tener en cuenta las propiedades específicas.\nNo puede comer ayuda a perder peso. Descubre por qué y qué hacer para quitarte las ganas de comer a todas horas. Dejar de comer para perder peso ¿ es aconsejable?\nPero también es reconocida desde tiempos inmemorables por sus propiedades terapéuticas y saludables. Adicionalmente, ayuda a perder eso. | Runfitners 8 para quemar más calorías después de correr.\nA continuación, te presentamos una lista con 20 alimentos excelentes para bajar de peso de una forma totalmente saludable. La mayoría de las personas que viven. Sólo haciendo las cosas mal lograremos vencer.\nEstos son los 10 suplementos dietarios que debes conocer antes de comenzar cualquier dieta para bajar de peso de modo tal que veas cuál es mejor para ti. - Добавлено пользователем gymvirtualLEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ COMER FIBRA TE AYUDA A PERDER PESO Os explico los.\nDieta más común para perder peso que suele ser de unas 1200 calorías. La " Dieta de las 19" : comer de día y adelgazar de noche - Clarín.\nA medida que aumenta la masa muscular, la grasa puede disminuir. Esta sopa depurativa es ideal puedes incorporarla en tus cenas ligeras para adelgazar rápido te será de gran ayuda para eliminar tóxinas y a perder peso.\n¿ Por qué dejar de comer ( o comer muy poco) no es la solución para. Pérdida de peso | Manejo de la pérdida de peso. Incluso algunas de estas curas frutales pueden.\nLa dieta Volumetrics quedó primera en la lista. Es web especializada en comida sana nos recomienda alimentos esenciales y nos aclara varias dudas sobre el picoteo entre horas o la cantidad de comidas que debemos realizar al. Comer o beber en recipientes de color rojo reduce según afirma un grupo de científicos alemanes y suizos el consumo de alimentos en un 40%. Reducir calorías no es la solución.\nSegún un estudio de la Universidad de Massachusetts publicado en Annals of Internal Medicine consumir 30 gramos de fibra por día ayuda a perder peso además de beneficiar a la salud cardiovascular. No puede comer ayuda a perder peso. Por qué comer rápido engorda y comer lento ayuda a adelgazar Siempre lo han dicho los nutricionistas comer despacio y pensando en la actividad misma de comer es una buena ayuda para comenzar a perder peso así se genera una mayor consciencia de lo que se está haciendo y no se corre el riesgo de comer en exceso. 5 Errores Comunes que Debes Evitar para Bajar de Peso | Top. Las espinacas el brócoli, las lentejas los cereales integrales o la.\nPero esta sensación no siempre es real,. Depurar el organismo. Si te interesa profundizar en una dieta completa para perder peso siendo vegano, no te lo pierdas aquí. 10 frutas que te ayudan a bajar de peso.\nYa sé lo que estaréis pensando. Este tipo de dieta es muy popular entre atletas y para la gente que quiere perder peso es el método definitivo. De hecho recientes estudios muestran que, más que la cantidad de lo que ingerimos influye. Se trata de una dieta que desintoxica tu organismo y te ayuda a conseguir tu peso siguiendo unas claves a diario como beber 2 litros de agua al día,.\nTomar un desayuno. Llegás a tu casa a la tardecita y te comés todo?\nNo puede comer ayuda a perder peso. Trucos adelgazar: 7 alimentos que debes dejar de comer para.\nLos pimientos picantes ( chiles). Son una fuente importante de fibra. De la mano de Jordi Costa nutricionista colegiado por el CODNIB te desvelamos por qué comer poco no es la clave para una pérdida de peso efectiva y qué otros errores muy comunes debes evitar. No puede comer ayuda a perder peso.\nPásate a los frijoles. A continuación, una guía con los horarios de tu organismo y un menú para comer y no engordar. Comer menos de lo que necesitamos para perder peso parece ser lo más lógico, ¿ no? Adelgazar - Ocu Plan Saludabit Nutrición.\n¿ Quieres bajar de peso y no sabes por dónde empezar? Lo dice la ciencia: comer más proteína ayuda a perder peso - AS. Cómo adelgazar 5 kilos de manera saludable antes del verano En la mayoría de ocasiones, resulta más dificil seguir una dieta para adelgazar 5kilos que tener que perder 10 kilos o más.\nNo te preocupes: aquí tienes una dieta de choque. ¿ Es verdad que dormir ayuda a perder peso?\nSí, esos que siempre parecen resistirse. Si estás tratando de perder peso, puede ser momento de consumir más proteínas en vez de enfocarte en eliminar los carbohidratos y contar calorías.\nCaminar puede ser tu gran aliado para perder peso eso sí con algunos matices. Contienen pectina que es una fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol. 11 trucos mentales para comer más saludable y adelgazar De esta forma, evitas comer más de la cuenta y te sentirás más satisfecho sin sentirte a punto de explotar.\nBajar de peso con frutas: ¿ cuáles debes comer? Dieta de la miel para bajar de peso rompe los esquemas |. La nutrición y la pérdida de peso: mitos y verdades | NIDDK Consejo: Sólo porque usted está tratando de perder peso, no quiere decir que no pueda comer sus alimentos preferidos. Tomar una sopa baja en calorías o.\nCon consejos para comer de tupper o. Muchos de estos alimentos de imitación son altos en grasa y sodio, lo cual no ayuda al objetivo de perder peso.\nReducir las calorías drásticamente provoca,. 18 consejos para perder 3 kilos - Elle. Muy recomendable en este tipo de dieta, ya que contiene un alto contenido de fibra que absorbe la grasa abdominal y además provoca un efecto saciante que nos hará comer menos.\nAl tener cantidades elevadas de serotonina resulta más fácil lidiar con la comida debido a que ayuda a reducir el apetito. Además aquellos que hacían ejercicio, comían más calorías de las que debían comer. Los estudios demuestran que las dietas ricas en proteínas conducen a la pérdida de peso, incluso sin restringir las calorías u otros nutrientes de la dieta. Por Cynthia Ramnarace ¿ verdad?\nPero hay que comer saludable y evitar bajar muy rápido porque puede disminuir la producción de leche. Los especialistas recuerdan que amamantar aunque sea unos meses además de ser lo más saludable para el bebé ayuda a la madre a perder peso fácilmente.\nTienes que combinar un poco todos los alimentos saludables aparte de tomarte el té rojo después de comer. Ayuda a satisfacer las necesidades físicas, emocionales o sociales del paciente.\nAmbas cosas son ciertas pero no excluyentes, SIEMPRE debes consumir alimentos ricos en fibra. ¿ El dejar de comer arroz blanco ayuda a perder peso?\nSiete claves para bajar de peso después del embarazo | America. Esta suele ser la función principal de una dieta de las frutas.\nAyuda puede Cuando quemas\nFrutas ideales para bajar de peso - Mejor Con Salud El pomelo ayuda a combatir el exceso de grasas, es muy bajo en calorías y además se ha demostrado que comiendo medio pomelo media hora antes de comer ayuda a perder peso. Así que debes tener muy presente que si buscas bajar de peso, lo mejor será comer medio pomelo antes de una comida todos los días.\nComer Pierdes realmente\nLas claves para quemar grasa comiendo | Quemagrasas | Sportlife. Los lácteos naturales tienen un índice glucémico bajo y además aportan calcio que ayuda a adelgazar y contienen los aminoácidos arginina y lisina que son esenciales para la síntesis de hormona del crecimiento durante la noche, responsable de la formación de nuevos tejidos como el músculo cuando. Razones por las que puedes perder peso de forma inexplicable.\nPeso Cinturón cintura\nLa pérdida de peso por lo general ocurre aunque la persona esté comiendo más de lo normal. Ante todos estos síntomas es. NO comas estos alimentos cuando estés tratando de perder peso c. Los alimentos que debes DEJAR DE COMER AHORA MISMO cuando estés tratando de perder peso son.\nPérdida de peso del masajeador del vientre\nQuemagrasas x arrancadas x\nEfectos secundarios de la dieta keto náuseas\nPlan de dieta para alergias a los alimentos


Condenado a 20 años de prisión hombre violó sexualmente un niño de dos años -\nSanto Domingo Este. Un hombre encontrado culpable en la violación sexual de un niño de dos años de edad, en el sector Vietnam en Los Mina Norte, fue sentenciado a 20 años de prisión por el Primer Tribunal Colegiado de la provincia Santo Domingo.\nLa condena le fue impuesta a Carlos Trinidad Ramírez (a) El Chino, de 49 años.\nEl procesado fue encontrado culpable en la violación sexual de un niño de dos años, quien reside con su madre en la calle 4 de Agosto en el sector Vietnam, en Los Mina.\nDe acuerdo a la acusación, el 23 de marzo de 2017, el ahora condenado se encontraba en casa de la madre del menor, manifestándole a la mujer que el niño estaba sucio y ella al ser el imputado un persona de confianza y con quien acostumbraba a dejar al menor, les sugirió que lo bañara.\nExplica el documento, que minutos más tardes, la madre escucha al niño gritar y se dirige hacia donde estaba el pequeño, notando que el mismo estaba alterado.\nEn esas circunstancias, lo revisa y encontró que tenía el ano enrojecido, por lo que procedió a llamar a las autoridades del Sistema 9.1.1., que arrestaron al ahora condenado.\nEl certificado médico emitido por una ginecóloga forense, determino que el niño presentaba hallazgos en la zona anal de compatibilidad con actividad sexual reciente.\nEl Tribunal compuesto por los jueces Elizabeth Rodríguez (presidente), Julio Aybar y Diana Moreno (miembros), encontró culpables al imputado en violentar Artículo 331 del Código Penal Dominicano, modificado por la ley 24-97 y el Articulo 396 de la Ley 136-03, que sancionan la Violación Sexual y el abuso físico y psicológico contra un menor de edad.\nEl fiscal Nelson Rodríguez, de la Unidad de Litigación Final, estuvo a su cargo la acusación, destruyendo la presunción de inocencia que estaba revestido el imputado, con las pruebas llevadas al plenario.\nEl tribunal impuso además al condenado el pago de una multa de 200 mil pesos.\nEl encartado guarda prisión en la penitenciaría nacional de La Victoria, desde el primero de abril del 2017, luego de imposición de prisión preventiva como medida de coerción, mediante el Auto Número 1120-2017, emitido por la Jurisdicción de Atención Permanente de la provincia Santo Domingo.\nLa lectura integra de la sentencia será el cinco de septiembre del año en curso, fecha a partir de la cual podrá ser recurrida en apelación por cualquiera de las partes.\ncodigo del menor elizaberth Rodriguez juez Julio Aybar Ley 136-03 Ley 24-97 Nelson Rodriguez Primer Tribunal Colegiado de la provincia Santo Domingo violación sexual


Júpiter: es el equivalente al dios griego Zeus, el más poderoso del Olimpo. Este dios romano, hijo de Saturno, era considerado el padre de todos los dioses, quien ascendió al trono luego de derrocar a su padre en venganza por haber devorado a sus hermanos, suerte de la que se salvó gracias a que su madre, la diosa Ops, lo escondió junto a\nEL DIOS DE LA MUERTE SUBITA - EL INFRAMUNDO UN VIAJE SIN ...\nHades es uno de los Dioses importantes dentro de la Mitología Griega, considerado como el amo y señor del infierno; este artículo te enseñaremos todo lo relacionado con él, no dejes de leerlo pues te enseñaremos una serie de aspectos relevantes de su vida, que le hacen ser el representante más importante dentro del inframundo.\nPalabras claves: Descenso al inframundo – Mito – Cultura Maya – Ciclo de insiste en que hay que tener presente «que los dioses del maíz, el maíz y por lo el prestigio de los sacerdotes mayas, quienes tenían que pronosticar, con la.\nHADES: Quién es, historia, características, atributos y más Hades es uno de los Dioses importantes dentro de la Mitología Griega, considerado como el amo y señor del infierno; este artículo te enseñaremos todo lo relacionado con él, no dejes de leerlo pues te enseñaremos una serie de aspectos relevantes de su vida, que le hacen ser el representante más importante dentro del inframundo. Dioses del inframundo - El Umbral de lo Desconocido Dioses del inframundo en Grecia. Empezamos nuestra lista de dioses del inframundo con una civilización que ha sido muy popular a través de los años: los griegos, en donde destaca Hades a quien se le asigno cuidar el mundo subterráneo incluida la tierra de los muertos. Era considerado como alguien despiadado e indeseable ya que tanto a los Chaac el dios Maya de la lluvia, el trueno y los puntos ... Chaac o Chaak (en español lluvia) es una deidad del Panteón Maya asociada con el agua y la lluvia, como en toda cultura precolombina tiene un dios homologo , en este caso son los dioses: Tláloc de los mexicas y Pitao Cocijo de los zapotecos.. Es uno de los dioses mas importantes y con mayor influencia en el pueblo maya, se le hacían ofrendas para invocar las lluvias que …\nMitología maya - Wikipedia, la enciclopedia libre El Popol Vuh (o Libro del Consejo de los antiguos de quiché) que es una excepción, en el sentido de que sobrevivió a los conquistadores españoles, relata los de la creación de la Tierra, las aventuras de los dioses gemelos, y la creación del primer hombre.; Los libros de "Chilam Balam" que fueron escritos a lo largo del siglo XVII, durante la época de la colonia española por los Xibalbá - Wikipedia, la enciclopedia libre En la mitología maya, Xibalbá o Xib'alb'a (en quiché: Xibalbá, ‘Lugar oculto’ ‘xibil, ocultar’)? es el nombre del inframundo.  Es el mundo subterráneo regido por las divinidades de la enfermedad y de la muerte: Hun-Camé y Vucub-Camé.Forma parte importante dentro del ciclo mítico de los gemelos Hunahpú e Ixbalanqué, narrado en el Popol Vuh de la cultura maya quiché. El dios maya de la muerte | Arqueología Mexicana El dios maya de la muerte era el portal del inframundo. Tomado de Tomás Pérez Suárez, “Dioses mayas”, Arqueología Mexicana, núm. 88, pp. 57 - 65. Si desea comprar un ejemplar. arqueomex88 maya dioses Mesoamérica cosmovisión Clásico Posclásico • ¿Cuál es el origen de los pobladores de Teotihuacan? • Los escultores Mictlantecuhtli, señor del inframundo maya\nEn el cielo, al dios del fuego se le identificaba con el sol; no obstante, en algunas de sus advocaciones se le describía en el inframundo, refiriéndose a lo oscuro de la muerte. “Kauil” tuvo un sitio privilegiado en la civilización maya, destacando como motivo central en … Así era el "cielo" y el "infierno" en la cosmovisión maya De entre las culturas mesoamericanas prehispánicas, la maya es la que más ha destacado a nivel mundial. Sus insólitas estructuras arquitectónicas, aportaciones en la escritura, arte, matemáticas y astronomía, y conocimientos tanto en la agricultura como en el sistema calendárico, algunos destellos del misticismo maya han trascendido los límites del océano del … Los 5 dioses mayas más aterradores - Historia Dios jaguar, se representaba con el cuerpo cubierto de manchas, con cabeza de jaguar, dientes incisivos sobresalientes y un mechón de pelo de lado, era la encarnación del jaguar, un animal que simbolizaba fuerza y poder en la civilización maya. También era quien representaba el paso del sol por el inframundo, los mayas afirmaban que el dios El inframundo, así es como zapotecos, mixtecos ...\n26 Jul 2016 de Pakal el Grande, el rey maya de Palenque, quien fue entronizado se enfrentó a los señores de la muerte y renació como dios del maíz.\n21 May 2019 La ilustración de los mayas, muestra en su dibujo a un dios que en una de sus de murciélago: era Camazotz a quien hoy se considera el Batman Maya. de los mayas, el murciélago era considerado un ser del inframundo Lista de nombres de los dioses mayas y seres sobrenaturales que juegan un El dios jaguar del inframundo. Un grupo de nueve dioses del inframundo. El dios de los viajeros y comerciantes, quienes dieron ofrendas a él en el lado de 29 Ago 2017 Para la cultura maya el cacao era uno de los productos más preciados. y posiblemente ellos fueron quienes se encargaron de expandir por representan al inframundo así como al supramundo? ¿Cuáles dioses encarnaban los jugadores? ¿Es la visión del Popol Vuh pan-Maya o más bien 5 Sep 2019 La cosmovisión maya tenía una concepción del mundo fuera de toda lógica, sus que era considerado el dios murciélago que resguardaba el inframundo. La mayoría de los casos eran causados por este dios, quien los\nDioses del inframundo en Grecia. Empezamos nuestra lista de dioses del inframundo con una civilización que ha sido muy popular a través de los años: los griegos, en donde destaca Hades a quien se le asigno cuidar el mundo subterráneo incluida la tierra de los muertos. Era considerado como alguien despiadado e indeseable ya que tanto a los\nAsí era el "cielo" y el "infierno" en la cosmovisión maya\nEstos símbolos representan las creencias y dioses de la mitología maya. Noche, representación también de la oscuridad, el inframundo y la relación entre el\nTártaro: Dios Primordial Del Pozo Tormentoso Y Lugar Del ...


Eyenga, todas las caras de la vida | Deportes | EL PAÍS\nMadrid - 07 oct 2017-19:53 UTC\nEyenga posa en el pabellón Fernando Martín de FuenlabradaJAIME VILLANUEVA\nLa Liga Endesa ha comenzado con su mejor promedio anotador de los últimos 12 años y con la mayor igualdad de la década. Hoy, en el sur de Madrid, se enfrentan dos de los equipos que comparten un liderato múltiple. El Fuenlabrada del Che, Néstor García, y el Unicaja de Joan Plaza miden su vibrante puesta en escena en un duelo especial para Christian Eyenga. El alero congoleño del Montakit se enfrenta al conjunto que, en los pasados playoffs por el título, le recuperó para la ACB tras un periplo novelístico en el que ha visto todas las caras de la vida. “En Málaga me abrieron de nuevo las puertas y ahora quiero consolidarme en España. Eso pasa por hacer un año especial en Fuenlabrada. Tenemos muy buen vestuario. Hemos encontrado una química de familia que nos permite entrenar duro y disfrutar jugando”, cuenta Eyenga, “en plena madurez” a sus 28 años.\nEl Barça resiste las embestidas de un bravo Joventut\nReal Madrid - Andorra: Caseur suaviza la vida sin Llull\nLa ACB de los 118 fichajes: empieza la Liga Endesa con más cambios de la historia\nEn su relato se mezcla la mirada melancólica cuando habla de biografía y el baqueteado entusiasmo cuando repasa el currículum. “Crecí en plena guerra del Congo. Al ser de una familia acomodada nuestro gran lujo era, sobre todo, la tranquilidad. Pero vi mucho sufrimiento y perdí amigos por la guerra civil. El conflicto era constante. La gente se movilizaba en la calles y la policía intervenía matándoles”, explica. Mientras el dictador Mobutu y el guerrillero Kabila sacudían su Kinshasa natal a base de disparos y odio, Eyenga crecía rumbo a un sueño. “Me gustaba el fútbol, pero no era muy bueno. Descubrí el baloncesto a los 10 años gracias a uno de mis hermanos. Cuando después murió en un accidente decidí hacerme profesional para dedicárselo a él”, señala. Su talento le llevó al campus Basketball Without Borders de Sudáfrica y allí le fichó un viejo conocido de la ACB, Anicet Lavodrama (13 años entre Ferrol, Valladolid y Badalona). “Él apostó por mí y me llevó al Joventut cuando los equipos europeos solo fichaban africanos gigantes”, rememora con su 1,98m.\nBadalona en el corazón\nEyenga tenía apenas 17 años, pero la influencia del ídolo nacional, Dikembe Mutombo (18 temporadas en la NBA entre 1991 y 2009), y de las cintas de vídeo en las que veía mates imposibles de la liga estadounidense ya le habían convertido en un apasionado del baloncesto. Así emprendió viaje a España a pesar de la resistencia de su madre, que quería que fuera médico. “Los primeros meses pasé mucho frío. Cada día me quería volver a mi país. Pero siempre fui un luchador y no podía desaprovechar la oportunidad que me dio el Joventut. Siempre tendrán mi corazón. Siento que es mi casa”. En Badalona creció rápido bajo la tutela de Aíto García Reneses, Sito Alonso y Pepu Hernández. Y en 2009 su nombre se coló en la primera ronda del draft de la NBA. “En la cantera del Joventut se trabaja muchísimo. Demasiado a veces. Eso siempre da sus frutos”, explica. Antes de hacer las Américas ganó el concurso de mates de la ACB.\nEyenga en su etapa en la NBA, en Cleveland y Lakers\nCon 21 años, llegó a la NBA a compartir vestuario primero en Cleveland con LeBron y después en los Lakers con Kobe Bryant y Pau Gasol. “Aquello es otro mundo. Fui demasiado pronto, pero no me arrepiento. Quería intentarlo. Descubrí que no estaba preparado deportivamente para jugar allí. Pero fue un experiencia brutal”, dice ante de confesar su idolatría por las estrellas con las que convivió en esos días. “LeBron y Kobe son obsesos del entrenamiento. Entrenan hasta de noche. Ellos me decían que ser bueno es una enfermedad. Se convierte en obsesión en busca de la perfección. No son buenos solo por talento. Trabajan como bestias”, sentencia antes de contar una anécdota en Los Ángeles. “Kobe lo daba todo siempre. Analizaba todos sus partidos en vídeo. Es increíble como trabajaba el cabrón. Un día, para hacer méritos, me presenté dos horas antes de lo previsto a un entrenamiento, y cuando llegué él ya estaba allí, sudando. Ganaba millones de dólares pero era el primero en dar ejemplo”.\nCuando se acabó el sueño americano, Eyenga se convirtió en un trotamundos con paradas en China y en Italia. “Durante un tiempo me moví por dinero, pero al final maduré. Siempre soñé con regresar a la ACB y lo he conseguido”, dice. Su presente está en Fuenlabrada; sus aspiraciones, en un equipo de Euroliga; y su futuro, cerca de la pista y lejos de cualquier despacho. “Nunca me metería en política. Es un trabajo muy arriesgado. No me gusta no dormir por las noches y que la gente me odie. Quiero ayudar a los jóvenes. O quizá haciendo scouting. Mi agente dice que tengo buen ojo para los jugadores”, cierra.


Construcción Timber frame – Irabe Projectes SL\nLas casas de entramado ligero de madera, también llamadas casas de “Timber Frame”, son casas que responden a cualquier diseño, forma, tamaño o necesidades del cliente.\nEl entramado ligero o Timber frame forma la estructura de la casa, es decir, la caja de montantes y travesaños de madera que será la casa. Esta estructura, es industrializada, fabricada en taller y montada en parte en el terreno, se recubre con paredes y cubierta de materiales aislantes.\nVENTAJAS DE LA ARQUITECTURA CON ENTRAMADO DE MADERA LIGERO:\nSostenible 100% dado que la madera es material sostenible por excelencia.\nFacilidad de adaptación a cualquier diseño.\nConstrucción basada en la industrialización, fabricada en parte a un taller.\nObras limpias y con poco residuo lo que favorece el medio ambiente.\nGran ligereza (más de 7 veces que una casa tradicional) y resistencia mecánica.\nUso inofensivo para el medio ambiente ya que la madera proviene de bosques gestionados de forma responsable.\nPOR QUÉ UNA CASA DE ENTRAMADO LIGERO DE MADERA ES MÁS ECONÓMICA QUE UNA TRADICIONAL?\nLo que abarata el coste en la construcción con entramado ligero de madera, es precisamente la rapidez en que se tiene terminada la estructura.\nUna vez hechos los cimientos, se traslada la estructura, paredes y cubierta realizados en fábrica con todos los controles correspondientes y se termina de muntar en la obra. En unos días se tiene la caja de la casa terminada y muy avanzado el paso de las instalaciones.\nA partir de este momento, sólo quedará hacer los acabados de la vivienda como en cualquier otra obra.\nPOR QUÉ UNA CASA DE ENTRAMADO LIGERO DE MADERA ES MÁS SOSTENIBLE QUE UNA TRADICIONAL?\nLos materiales utilizados, madera básicamente en la estructura y los cerramientos (paredes y techo) son sostenibles por excelencia. Se consigue un gran equilibrio entre el aislamiento térmico, la estanqueidad y la transpirabilidad de las paredes.\nUna casa de entramado ligero de madera ahorra mucho en costes energéticos, de forma que el coste de la energía sea cercano a cero. Contribuye a mejorar la calidad de vida en su interior y es respetuosa con el medio ambiente.\nSi quieres saber más, te llamamos y comentamos el proyecto que tienes en mente.


Cartel de Chris Ware para la Small Press Expo 2012 – ltrma · El blog de Latraama Cómics\nen 17/07/2012 18/07/2012 por latraamaen Autores, Cómics, Contestatarios, Dibujos\nNunca nos cansamos de decirlo; el virtuosismo de los autores de cómic nos fascina. Es el caso de Chris Ware, un magnífico autor que compone (en imágenes) como nadie. Una pequeña muestra es este cartel para la Small Press Expo que se celebrará en Bethesda en el próximo mes de septiembre.\nPero para entender bien eso de la “composición en imágenes” atención a esta paginaza (versión grande aquí) apabullantemente genial y monstruosamente poliédrica (por elegir un par de adjetivos al azar):\nPor si sus maravillosos cómics fueran poco, Chris Ware fue noticia (esta vez en los medios tradicionales) en abril de 2010 por sufrir la censura de la revista Fortune al rechazar una portada suya para ilustrar el número especial que esta publicación dedica cada año a las 500 mayores empresas de EEUU.\nEllos le encargaron una portada y él les devolvió una implacable crítica contra el capitalismo y los excesos financieros. De lejos no se llega a apreciar del todo, pero si la observáis en grande se pueden ver numerosos detalles de las actividades poco loables de las grandes corporaciones a las que la revista pretendía homenajear. Al final la ilustración de Ware fue sustituida por esta, más “correcta”, del autor Daniel Pelavin.\nUn comentario en “Cartel de Chris Ware para la Small Press Expo 2012”\n21/07/2012 a las 13:32\t Responder


Mercadillo Ilustre Vol. 122 | El Pixel Ilustre\nEscrito por Galious en Varios - 7 noviembre, 2011\n¡Albricias! ¡Ya estamos en campaña electoral! Nos esperan dos semanitas de promesas que nadie va a cumplir, mítines para convencer a los ya están convencidos, fotos dando besitos a niños y ancianos y ver como nuestras ciudades quedan empapeladas de carteles y propaganda varia (todo hay que decirlo, esta vez, las señoras que votan al candidato más guapo lo tienen bien jodido). Y por lo visto, al final el PSOE ha eliminado la referencia a los videojuegos en el Plan Nacional sobre Drogas, así que ya no me siento como un camello por recomendaros estas ofertas. Lástima… Le había cogido el gusto…\nDeus Ex Human Revolution: 14,95 € En dos semanas lo regalan con los cereales…\nCall of Juarez-The Cartel: 12,45 € Hace unas semanas dije que cuando bajara de 15 € lo pillaba. Voy a cumplir mi promesa\nYakuza 4: 17,45 € Sigo con el 3 sin estrenar\nNeed for Speed-Shift 2 Unleashed: 18,45 € Ya era hora de meter un juego de cochecitos en el mercadillo, aunque ni idea de que tal está éste…\nDinasty Warriors: Gundam 3: 15,95 € Robots gigantes samurai… Interesante\nDemon’s Souls: 16,00 € Si tras el bombo que le hemos dado los últimos día todavía crees que Dark Souls cuesta demasiado dinero, aquí tienes una alternativa.\nCall of Juarez-The Cartel: 12,45 € ¿Futurible C2C? En unas semanas lo sabremos…\nDarksiders: 11,00 € A pesar de ser algo feote, el juego merece la pena.\nBayonetta: 14,95 € Por si todavía alguien no ha jugado a uno de los mejores Hack & Slash de los últimos años\n50 Cent-Blood on the Sand: 9,95 € ¿Hay algo que mole más que un shooter protagonizado por un rapero?\nZack & Wiki y el tesoro de Barbaros: 9,95 € Si buscábais un buen motivo para quitar las telarañas a la Wii, aquí está\nTatsunoko VS Capcom: 11,00 € Uno de los pocos juegos de lucha decentes que tenemos para Wii\nTrauma Center New Blood: 9,93 € Como Imagina ser doctora pero en bueno\nPlants VS Zombies GOTY Edition: 8,95 € Desconocía que hubiera una GOTY Edition del GOTY Ilustre 2.009\nHunted-The Demon’s Forge: 9,95 € A mi me gustó bastante a pesar de supurar Serie B por todos los poros\nThe Sims Medieval Limited Edition: 17,45 € Vamos a practicar el medievo con tu ano\nPreppy - 7 noviembre 2011 a las 8:57 am\nDarksiders feo? *agita el puño*\nGalious - 7 noviembre 2011 a las 9:00 am\nPues sí: reconozco que es un juego como la copa de un pino, pero el diseño de personajes y enemigos me pareció horroroso… Demasiado Wowista para mi gusto, aunque sé que hay un reputado dibujante detrás de él…\nEvrad - 7 noviembre 2011 a las 9:04 am\nYo quiero el Yakuza para Xbox!!!!\n(Mierda de exclusividades)\nAndresito - 7 noviembre 2011 a las 9:06 am\nGalious tiene el platino en Bayonetta. Arrodillaos ante él.\nTopofarmer - 7 noviembre 2011 a las 9:10 am\nSupongo que en el Need for Speed Shift 2 tu coche se transformará en un coche-lobo por las noches.\nMusty - 7 noviembre 2011 a las 9:24 am\nFue lo primero que pensé al jugar «Este personaje está sacado del WOW», menosmal que el prota del que viene tiene pinta de molar.\nSreverS - 7 noviembre 2011 a las 9:49 am\nEs tan bonito que de vez en cuando pongáis algo de la Wii, que hasta me emociono :’)\nnotelies - 7 noviembre 2011 a las 9:50 am\nGalious, los fans de McFarlane te da van a dar caña… pero entiendo lo que dices\nA mi si me mola el diseño, a pesar de ser tan comic-esteróidico.\nEn cuanto al juego en si, me lo terminé ayer y creo que es de los titulos más redondos de esta generación, casi todo lo que hace, lo hace de notable alto ara arriba.\nGalious - 7 noviembre 2011 a las 9:57 am\nMcFarlane por lo menos no pone botas de buzo y hombreras que parecen gárgolas a todos los personajes… Y el juego, salvo el enemigo final, me pareció sobresaliente… Con Darksiders 2 creo que no esperaré a que valga 30 € como el primero…\nGonzalo - 7 noviembre 2011 a las 10:07 am\nEh! Tambien esta el Deus Ex 3 para pc a ese precio en zavvi! PC Jesus se pondra furioso cuando vea que no lo habeis puesto! Ademas PC esta sin negrita ni subrayados ni penes! Trato de favor! xD\nDante_Nero8 - 7 noviembre 2011 a las 11:06 am\nSeñores ilustres tengo una duda muy gorda, se que no tiene nada que ver con el post pero tengo que hacerla XD, Risen o Gothic 3, por cual os decantais ?¿\nKamuro - 7 noviembre 2011 a las 11:16 am\nEn Game tienen el Alpha Protocol y Bayonetta a 9.95€. Galious no es el único por aqui con Platino/1000G de Bayonetta ;)\nReiko - 7 noviembre 2011 a las 11:18 am\nEn bee.com estás un poco mas barato el Dark Souls. Yo ya lo tengo en camino :D\nMe ha encantao lo del Deus Ex 3 de regalo con los cereales xD\nGalious - 7 noviembre 2011 a las 11:24 am\nEn la web sale como agotado, pero si les quedan en las tiendas a ese precio, no hay que pensárselo!!\nMr. Fail - 7 noviembre 2011 a las 12:28 pm\nAyer me regalan el Portal 2, hoy el Deus Ex está dentro de mis posibilidades… Debe ser el Karma, esta es la semana con más carga de trabajo en años. Menos mal que el miércoles tengo fiesta. Algo bueno tiene que tener la Comunidad de Mandril.\nMr Red - 7 noviembre 2011 a las 12:46 pm\nEl yajuza 4 pone agotado. Si lo pillo me conservan el precio hasta que les lleguen unidades?\nohhhh - 7 noviembre 2011 a las 12:56 pm\n¿El Deus Ex para la Play esta en castellano?\nReiko - 7 noviembre 2011 a las 13:07 pm\n@ohhhh Deus EX 3 PAL/UK está completamente en inglés. Por eso su precio es tan atractivo ultimamente…\n@FastETC - 7 noviembre 2011 a las 13:51 pm\nPor cierto, en los alcampos están liquidando juegos de varias plataformas a muy buenos precios, si os pilla alguno cerca echar un vistazo, sobre todo en Wii y en DS estoy pillando autenticas gangas.\nGonzalo - 7 noviembre 2011 a las 16:25 pm\nOjo, en PC se registra en Steam, asi que si lo comprais para Steam podeis jugar en cristiano ;)\nal player - 7 noviembre 2011 a las 16:31 pm\nEres mi amo y señor\nEn Game tienen el Alpha Protocol y Bayonetta a 9.95€. Galious no es el único por aqui con Platino/1000G de Bayonetta\nIba a comentarlo, evidentemente no pude resistirme y me fui de la tienda con el BTF 3 y con el Bayonetta, cuando me pase/aburra de estos dos (dentro de muucho tiempo) probablemente también caerá el Alpha Protocol, si es que aún les quedan\nnotelies - 7 noviembre 2011 a las 18:47 pm\nSoy gilipollas… llevo pensando que fue McFarlane quien lo diseñó desde que salió al mercado y por alguna razón, entendí mal entonces y no lo había vuelto a mirar… fue Madureira!!\nMr Red - 7 noviembre 2011 a las 19:27 pm\nEy, ¿Alguien sabe lo que pregunto de Zavvi? Si te conservan el precio hasta que tengan unidades?\nGolthiryus - 7 noviembre 2011 a las 19:28 pm\nPracticamente seguro que te lo conserven. A unas malas si subieran el precio te lo cancelarian, nunca te cobrarian mas.\nGolthiryus - 7 noviembre 2011 a las 19:30 pm\n«(…) a unas malas si subieran el precio (…)» <– me explico mejor. Si subieran el precio casi seguro que aun asi te lo venderian al precio de cuando lo compraste. A unas malas, si se pusieran capullos, te cancelarian el pedido pero seguro que NUNCA te cobrarian mas\nKay - 7 noviembre 2011 a las 20:17 pm\nAinnnnnns, que necesitados tenemos que estar de aventuras abiertas con puzzles y combates como para que juegos de notable y bien, como el Batman y el Darksiders , respectivamente, tengan que parecernos obras maestra.\nY tengo ambos, y el batman me encanta. Pero el Darksiders, venga ya, combates cutrísimos y repetitivos y puzzles repetitivisimos y la mar de mecánicos en u mayoría, además de un mundo supuestamente abierto que es tan jodidamente pasillero que el Call of duty tiene menos pasillos (eso de una pequeña zona central con 5 pasillos uno en cada dirección no me parece mundo abierto eh? Tan solo es cambiar el menu de elegir nivel por una mini zona central).\nEso si, el mundo desierto con caballos y gusanos gigantes pese a los repetitivos combates y activar torres es jodidamente glorioso.\nKay - 7 noviembre 2011 a las 20:19 pm\nY por meter más cizaña encima la historia pasados los sorprendes 10 minutos y la ambientación es lo más jodidamente previsible del mundo. Es que joder, anda que no canta desde casi el principio que el «muerto» bueno es el malo malísimo corrompido. Y eso es todo el arguemnto, ve y pega a los mini malos para poder enfrentarte al supermalo. Todo un best seller.\nQuill Voy - 7 noviembre 2011 a las 20:43 pm\nKay, supongo que con lo que te acabo de leer me he jodido la trama del juego, ¿verdad?\nSHIN Akuma - 7 noviembre 2011 a las 20:50 pm\n¿Dónde están los juegos de PCJesus?\nGolthiryus - 7 noviembre 2011 a las 20:58 pm\nHablando de los juegos de PC Jesus, acabo de ver que Onlive te dan a 1$ el primer juego que compres (siempre y cuando pagues la cuota de 10$ al mes).\nLa verdad es que no esta nada mal, aunque eso si, todos los juegos estan en perfecto ingles :(\nKay - 7 noviembre 2011 a las 23:09 pm\nQUill Void, no mucho la verdad. La mayor parte de lo que te digo es lo que te dicen nada más te reenvian. Y lo otro, bueno, en una hora de juego se hace muy demasiado sospechoso ¿eh? QUe si de por si es previsible te dejan bastantes pistas.\nVamos, «muerte» gratuita, rápida y sin muchos efectos de un supuesto tio poderosísimo, malo malísimo que nadie sabe quien es ni de donde ha salido , incongruencia en como se desato el apocalipsis y que se necesitaban cosas de los angeles….eso te lo dicen en la primera media hora de juego. Vamos, que no te lo confirman hasta el último minuto, pero desde el primero ya más que te lo supones.\nAparte de que solo hay 8 personajes con nombre en el juego, los 4 malos, con lo cual te quedan 4 que ninguno tiene poder o está muy localizadito y tampoco tendría mucho sentido que lo fueran.\nY para colmo las únicas 2 opciones posibles es que fuera un junete que se rebelo ( y dado que no te los nombran ni salen ni sabes nada de ellos sería un poco gratuito) o que los jueces que te envian a la tierra y que dominan todo lo hubieran desatado ……pero idem, que siendo los señores del tema es que tampoc tendría sentido.\nVamos, que el pastel es obvio pasada la primera media hora tras la intro. SOlo queda saber como lo hizo y tal.\nKay - 7 noviembre 2011 a las 23:11 pm\nAh si, en muerte del ti (el superjefe megaguay de los buenos)o, (en la intro) evidentemente no se ve que muera, solo se «supone». y ante un demonio tocho pero no un jefazo ni nada.\nCOmo mucho os he jodido la intro .\nJC Denton - 7 noviembre 2011 a las 23:44 pm\nyo con tantas ganas de jugar y 0 dinero, bueno, menos mal que en épocas de vacas gordas he ido acumulando y no está demás ir quitando casillas por ahí.


El gigante de Redmond han lanzado dos nuevos anuncios en los que se burla del MacBook Air, un portátil ultraligero que comparan directamente con la Surface Pro 4, un equipo 2 en 1 que como sabemos tiene ventajas interesantes frente al equipo de Apple.\nDos de las ventajas más importantes sirven de base para cada uno de estos dos vídeos. La primera es su teclado extraíble, que permite utilizar Surface Pro 4 como portátil tradicional o como tablet, dependiendo de lo que necesitemos en cada momento.\nLa segunda gran ventaja es su pantalla táctil, que abre nuevas formas de trabajar y permite conseguir una experiencia de uso tipo tablet perfecta y cómoda. Tampoco podía faltar la referencia al lápiz óptico que podemos utilizar en la tablet de Microsoft.\nMicrosoft destaca ambas en los vídeos, pero también habla de la mayor resolución de pantalla que ofrece la Surface Pro 4 y del mayor rendimiento que es capaz de conseguir frente al MacBook Air.\nAmbos anuncios tienen un toque divertido que los de Redmond han convertido ya en un clásico presente en todos sus vídeos, y han demostrado a Apple que la publicidad tampoco se les da nada mal.\nAnterior post Microsoft mostrará avisos a los Insiders con builds antiguas\nSiguiente post Los Phone Biz y NuAns Neo reciben la Anniversary Update\nMe da verguenza cuando las compañías recurren a cosas así. Si quieres publicitar tu producto hazlo sin nombrar a la competencia, porque de esta manera Microsoft solo hace que reluzca el complejo de inferioridad que tienen frente a la manzana.\n¡¡VIVA MAC!! ¡¡PC’s DE VERDAD!!\npero demasiado caros


Monero: la criptomoneda preferida por los desarrolladores de malware - Agencia de Noticias Venezuela Empresarial\nESET Latinoamérica analiza los puntos clave de las principales monedas virtuales para conocer su nivel de seguridad.\nCada una de las monedas virtuales tiene características orientadas a distintos públicos y con tecnologías destinadas a reparar varios temas descubiertos por Bitcoin, la criptomoneda más popular al momento. En este sentido, ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas,\nanalizó distintas criptomonedas presentes en el mercado para conocer su nivel de seguridad.\nEntre las monedas que siguen de cerca a Bitcoin, la criptomoneda Monero es la principal. Monero cuenta con un enfoque más anónimo, con tecnología específica que dificulta el rastreo de direcciones y posibilidad de anonimato sobre la base de firmas de anilllo, características que son interesantes para los desarrolladores de Malware. Con estas implementaciones es mucho más difícil inferir la verdadera identidad de quien realiza una transacción, lo cual es importante para quienes estén implicados en acciones ilegales.\nEn conclusión, si bien Bitcoin sigue siendo la más aceptada por los comercios a nivel general, gran cantidad de usuarios están experimentando con otras criptomonedas. Si se tiene en cuenta la especulación asociada a las fluctuaciones en el mercado, el grado de conciencia que tiene el público en general con respecto a este fenómeno, se detecta que la tendencia será el alza en los próximos años, independientemente de cual sea la criptomoneda del momento. En este sentido, al momento de realizar transacciones, Monero continua resultando atractivo, incluso siendo una de las criptomoneda que está ganando más fuerza en el mundo del malware.\n“Según pudimos ver, varios códigos maliciosos parecen estar dirigidos al robo de billeteras de criptomonedas, independientemente de cual sea el nombre de la moneda dentro de esa billetera, por lo que hay múltiples focos de atención para los desarrolladores de malware. Esto no es algo nuevo, ya que los estafadores se enfocaron en aquello que es más rentable y prefieren robar cualquier cosa de valor de la cual se pueda obtener un beneficio de manera fácil”, mencionó Cecilia Pastorino, Especialista en seguridad informática de ESET Latinoamérica.\nPara más información ingrese al portal de noticias de ESET llamado We Live Security en:


La irregular segunda rueda del Campeonato Nacional que está realizando Colo Colo, que tiene al Cacique a 13 puntos del líder Universidad Católica, no estaba para nada en los planes del técnico Mario Salas.\nEl DT de Colo Colo prefirió no adelantarse a lo que pueda suceder con el Tanque Photosport\nPor eso, el estratego de los albos dejó en claro que no pueden seguir enredando unidades si quieren mantener el sueño de pelear hasta el final el título con los cruzados, y sobre todo, de clasificar de manera directa a la Copa Libertadores 2020, ante la amenaza de varios clubes por el segundo puesto.\n"Esta cuenta de ahorro se nos acabó. Tenemos que sumar puntos de manera urgente, por los que nos siguen y por la posibilidad de dar caza al primero. Lógicamente tendremos la opción mientras las matemáticas y las estadísticas nos mantengan ahí", reconoció el "Comandante" en la conferencia de prensa de este jueves.\nSobre los aspectos que debe mejorar su escuadra, el DT sostuvo: "Nos faltan muchas cosas. Hay muchas cosas que se hace bastante bien, y ustedes no ven. Y también hay otras oportunidades de mejora".\n"Tenemos que mejorar futbolistícamente, porque en rigor si no mejoramos vamos a tener estos vaivenes que nos impidieron tener una racha ganadora. Lo importante es creer en el proceso que llevamos y en el cómo hacemos las cosas", complementó.\nRespecto al duelo de este domingo ante Universidad de Concepción (12:30 horas en el Ester Roa) Salas dijo: "Es un rival al cual hemos enfrentado, que requiere una táctica y estrategia distinta, en el que vamos a necesitar de nuestro mejor juego para ganar. Todos los equipos que juegan con nosotros son complicados y están con la urgencia de sumar puntos. Son un rival muy complicado y es una opción de este partido para demostrar un buen juego ante rivales que nos han complicado cuando están con problemas de puntos".


Marismas de Doñana -\nEl ecosistema que mejor representa al Parque Nacional de Doñana son sus marismas. Las marismas de Doñana ocupan más de 27.000 hectáreas en la zona oriental del parque y albergan innumerables aves europeas y africanas que utilizan estos humedales como un enclave estratégico de lugar de paso durante sus migraciones y/o lugar de cría.\n¿Qué es una Marisma?\nLas marismas son ecosistemas húmedos alimentados normalmente por una mezcla de agua marina y dulce (denominada agua salobre). En casos menos frecuentes este agua puede provenir únicamente del mar y por lo tanto será agua salada que limitará mucho la flora que habita en ella. En condiciones normales de agua salobre (mezcla de agua salada con agua dulce) tenemos el caldo de cultivo ideal para la proliferación de distintas plantas herbáceas que crecen en los fondos arenosos de las marismas.\nInnumerables especies animales encuentran en las marismas las condiciones ideales para la cría, refugio, lugar de paso y procreación.\nLas marismas de Doñana forman parte del complejo de las marismas del Guadalquivir. Al depender del aporte de agua de algunos arroyos y la lluvia, su ecosistema es muy variable a lo largo del año por lo que presenta una estacionalidad muy pronunciada:\nEstacionalidad en las marismas de Doñana\nInvierno: Las marismas de Doñana en invierno aparecen con una película de agua poco profunda, como un pequeño lago.\nPrimavera: El nivel del agua se estabiliza e incluso puede aumentar gracias a las lluvias y la superficie del “pequeño lago” aparece cubierta por las flores de los ranúnculos y grandes extensiones de castañuela y bayunco.\nVerano: Las marismas aparecen secas en esta estación del año y todo lo que se puede ver es un desierto de arcilla.\nOtoño: Con las primeras lluvias posteriores al verano la marisma comienza a encharcarse comenzando a formarse así el pequeño lago que puede observarse durante el invierno.\nDiferentes Habitats en las Marismas de Doñana\nLa Marisma Dulce\nLa Marisma dulce se localiza en las zonas con menor altitud de este conjunto de humedales. Al recibir esta ubicación una importante cantidad de agua procedente de lluvia su nivel de salinidad disminuye considerablemente y ello propicia a que pueda desarrollarse la castañuela y el bayunco. En la Marisma Dulce encuenran alimento y refugio numerosas especies de aves como las que nombramos a continuación:\nLas zonas más profundas de las marismas que permanecen encharcadas durante largos periodos se denominan localmente con este nombre. Al tener una concentración de sal tan alta existe apenas vegetación a excepción del bayunco, candilejo y castañuela en los bordes.\nCastañuela y Bayunco en el Lucio\nConstituyen pequeños encauzamientos y antiguos afluentes del río Guadalquivir que a la altura del golfo forman una red de canales cubiertos de eneas y carrizos. En este habitat se ocultan carpas, ranas, tortugas, martines pescadores…\nCaños de las Marismas de Doñana\nLa Marisma Alta\nComo su nombre indica, ocupa la superficie de mayor altitud de las marismas de Doñana. Al recibir menos agua que el resto del complejo, permanece casi todo el año como una estepa arcillosa y compacta encharcándose solo superficialmente durante el invierno.\nMarisma Alta de Doñana\nVetas y Vetones\nLas vetas y vetones son pequeñas islas que se elevan por encima del nivel medio que raramente se inundan. Son áreas de nidificación muy importantes de aves como cigüeñuelas comunes, avocetas comunes o las canasteras comunes\nVetas y Vetones en las Marismas de Doñana\nLos ojos de la marisma son suaves depresiones que nunca se secan, fuentes naturales por las que afloran aguas dulces. Aparecen en puntos cercanos a los bordes de la misma. . “ojos” de la marisma son un fenómeno natural de agua dulce que recuerda a las arenas movedizas.\nCorredores Ecológicos. Las autopistas para animales en la península ibérica\n5 (99.4%) 167 votes\nCategorías Actualidad, Geografía, Paisajes\tNavegación de entradas


Por: Mariana Vidal\t Última actualización: Nov 18, 2019\nLa Secretaría de Educación Pública (SEP) visitará las casas del país mexicano para vigilar que los niños no sufran violencia y lleven una vida digna.\nEsto se llevará a cabo con el programa Visita Hogares, el cual se tiene pensado realizarse especialmente en poblaciones excluidas y marginadas para verificar que los infantes de entre 0 a ocho años reciban “cuidado cariñoso y sensible”, según lo mencionó la institución.\nPara ello, la SEP mandó al Senado la Estrategia Nacional de Atención a la Primera Infancia, donde se incluye el trabajo de dependencias federales y gobiernos estatales así como municipales para brindar su ayuda y garantizar que los menores se desarrollen en ambientes armoniosos y con familias que aporten una dinámica positiva.\nDicha estrategia constará en dos ejes, el primero se llamará Educación y Cuidados, con el cual se pretende verificar que los niños tengan acceso a los principales servicios públicos, sociales y privados como revisiones médicas y educación. Además de que evaluarán que la crianza de sus padres sea positiva y comprometida.\nPor otra parte, está el programa Visita Hogares en el que participarán las 32 entidades del país y que ya se encuentra en 14 entidades como fase piloto.\nEl programa menciona que la “detección y canalización oportuna de niños con problemas en su desarrollo, con base en la aplicación de instrumentos de evaluación debidamente validados que velen por el interés superior de la niñez y eviten la estigmatización”.\nEn este también se involucra el trabajar para mejorar la calidad de educación para los niños como para sus familias y fortalecer los programas de educación inicial en zonas rurales, migrantes e indígenas.\nSacerdote aplica el Buen Fin para los pecadores que buscan el perdón\nPROFECO: Detecta a gasolineras que robaban litros en México


Personajes que han usado la armadura de Iron Man y han aprovechado su enorme poder (aunque sea para mal) - VIX\n7 personajes que han utilizado la armadura de Iron Man (algunos para hacer el mal)\nIron Man es uno de los personajes más importantes de Marvel. Ya sea en las páginas de sus cómics o en el Universo Cinematográfico, las acciones de este héroe siempre tienen grandes repercusiones en los demás.\nAlgunos personajes cercanos al señor Stark han usado una de sus armaduras, y en diversas ocasiones les ha quedado tan bien, que han adoptado otras identidades visitiendo esos poderosos trajes.\nA continuación te mostramos los 7 personajes que han usado una armadura de Iron Man en los cómics y en la gran pantalla.\nEn Avengers: Infinity War, Hulk fue de los primeros en enfrentar con todo su poder al tirano Thanos. Sin embargo, fue derrotado casi de inmediato, cambiando para siempre al héroe.\nDespués de esos sucesos, Hulk no volvió a manifestarse con todo su esplendor, por lo cual Tony tuvo que prestarle a Bruce Banner la antigua armadura diseñada para frenar al gigante verde, la Hulk Buster.\nIrónicamente, la armadura creada para contener a Hulk logró mantener con vida a su alter ego, durante la batalla de Wakanda.\nUno de los villanos más implacables para Spider-Man, Norman Osborn, vistió la armadura de Iron Man durante los eventos de la serie de cómics Dark Avengers.\nEn esa línea de tiempo, Osborn fue el líder de SHIELD, organización que cambió su nombre a HAMMER.\nAprovechando la ausencia de los Vengadores, modificó la armadura de Iron Man, se hizo llamar Patriot y fundó un nuevo equipo conocido como Dark Avengers.\nEn el MCU, la antigua asistente y después esposa de Tony Stark vistió dos veces su armadura. La primera fue por muy poco tiempo en Iron Man 3, y solo fue para protegerla.\nPero en Avengers End Game usó un modelo especialmente diseñado para ella, conocida como R.E.S.C.U.E, y peleó con ella contra el ejército de Thanos.\nEn los cómics ella usaba la armadura de R.E.S.C.U.E precisamente para eso, para salvar la vida de los civiles que se veían envueltos en las súper peleas.\nEl mejor amigo de Tony Stark tenía que usar una de sus magníficas armaduras. En Iron Man 2 pidió prestada una de ellas, con la cual ayudó a Tony a proteger a los civiles de las otras armaduras que estaban siendo manipuladas a distancia. Poco tiempo después tomó el nombre de War Machine.\nEsta armadura es un poco más grande y tiene varios juguetes extra en su arsenal, además de que complementa sus funciones con su entrenamiento militar.\nEn una realidad alterna, el mítico Capitán América no obtuvo sus poderes con el suero del supersoldado. Más bien fue usado como parte de un experimento, en el cual el gobierno de Estados Unidos creó una armadura capaz de hacerle frente a los temibles tanques nazis.\nCon esa armadura, el enclenque Steve pudo luchar contra los ejércitos alemanes y ganar la guerra. Para su desgracia, fue asesinado por Hulk, quien era nada más y nada menos que Peter Parker.\nParece ser que trabajar en el círculo cercano de Tony Stark significa que tarde o temprano usarás su armadura. En el cómic Iron Man #300, Tony Stark queda en mal estado después de haber enfrentado al villano Ultimo, por lo que War Machine pensó en un plan de contingencia.\nEl mundo no puede estar sin Iron Man, y por eso Rhodes guió a un grupo de amigos y rivales de Stark para salvar el día, dándoles a cada uno de ellos una armadura y ordenes específicas que debían cumplir. Entre el pintoresco grupo se encontraban Happy Hogan, Bethany Cabe y Eddie March.\nDurante un tiempo, la guapa pelirroja trabajó con Tony como su asistente personal, aunque a Peter Parker no le gustó mucho la idea. (Si quieres saber quién fue la mujer que inspiró a Stan Lee para crear a Mary Jane, da clic aquí).\nDurante ese periodo, Mary usó la armadura de Iron Man en un par de ocasiones, siendo la más destacada cuando apoyó a su jefe y a Spider Man en una lucha contra Regent.\nPrepárate para la fase 5 y 6 del MCU: vienen unos poderosos equipos de superhéroes


Ideas empresariales para mejorar ventas - Alto Nivel\nIdeas empresariales para mejorar ventas\n30-03-2010, 11:10:11 AM Por: Alto Nivel\nPotencializa tu marca durante esta coyuntura económica y logra mantener tu empresa en el mercado.\nEn este momento de coyuntura económica y de desconfianza social es necesario estar atentos a lo que los clientes desean y lo que descartan al momento de comprar.\nPor ello, le sugerimos una serie de ideas que pueden darle una ruta al momento de implementar una estrategia de ventas, desde la perspectiva de los análisis sobre crisis y consumo realizados por De la Riva Group.\n-Considerando que la desconfianza en cuanto a una mejora en la situación económica paso del 34% en 2006 al 84% en 2009, las empresas deben detenerse y crear un pacto social de comunicación junto con gobierno, medios y academia con el fin de imprimir optimismo realista en la gente para que se anime a comprar y, con ello, se reactive el consumo interno.\n-Se incrementó el número de solicitudes de préstamos y créditos de 13 a 17% esta quincena (4% más que en enero), por ello se deben ampliar las posibilidades de comprar a crédito, en mensualidades o a plazos, de preferencia con intereses congelados.\n-Internet se convirtió en el medio de entretenimiento por excelencia, por ello es que se deben implementar estrategias de mercadotecnia y de impulso empresarial a través de este medio y de las redes sociales.\n-La gente necesita mayor orientación en cuanto a sus compras y métodos para ahorrar, por lo que se sugiere que industrias, como la de alimentos, agreguen en sus empaques sugerencias de comida que disminuya el gasto, menús diarios y ayuda para mejorar la nutrición.\n-Las compañías deben invertir en el tema de innovación, publicidad y promoción, pues les dará resultados a mediano y largo plazo.\n-Se debe implementar una estrategia de productos de menor precio pero de calidad, ya que los consumidores están adquiriendo productos que les cuesten menos pero que sean similares a los que compraban antes de la crisis.


Temporizador multirrango 48x48 enchufable 230Vac (a la conexión) - H3BA-8H 230Vac\nTemporizador multirrango 48x48 enchufable 230Vac\nTemporizador multirrango 48x48 enchufable 230Vac, temporizador a la conexión para aplicaciones generales e industriales, enchufable sobre base octal, 2 contactos conmutador, 1 instantáneo y otro temporizado.\nAjustable entre 0,05 seg a 100 horas (en varios rangos).\nTemporizador multirrango a la conexión, enchufable sobre base octal (8 pines). El temporizador cuenta con 2 contactos conmutados, uno instantáneo y otro temporizado. Mando de regulación de gran tamaños.\nEl rango de tiempos de temporización es de 0,05 seg a 100h en varias escalas, seleccionables mediantes selectores situados en el frontal del temporizador.\nEquipado con circuitos electrónicos que le dotan de alta estabilidad de funcionamiento. Diseño compacto y normalizado, 48x48 mm., indicación de estado mediante led.\nEl modo de funcionamiento es "temporizador a la conexión", es decir, después de recibir una señal (tensión) entre los bornes A1 y A2, comienza la temporización, y al alcanzar el tiempo de ajuste, se activa el contacto temporizado de salida\nEl contacto instantaneo se activa al recibir tensión el temporizador.\nTensión de trabajo:230Vac\nModo de funcionamiento: temporizador a la conexión\nMargen de regulación: 0,05s a 100 h\nTipo de contactos: 2 contactos conmutados (1 instantáneo y otro temporizado)\nCapacidad de los contactos de salida: 3A (250Vac, cosϕ=1)\nIndicación de estado: Led rojo\nRangos de tiempos:\nDiagrama de tiempos:\nReferencia ManoMano ME12082955\nRef. del vendedor H3BA-8H 230Vac