De alta calidad de la jindal tubos de acero inoxidable - Proveedor de productos de acero de alta calidad\nTranslate this pageEl acero en la actualidad se ha convertido en uno de los materiales de fabricación y construcción, más adaptable y usado, combina la resistencia y la posibilidad de ser trabajado. Sus propiedades se consideran mediante tratamientos con calor, trabajo mecánico, o mediante aleaciones. Es muy funcional como mecanismo de refuerzo en el empleo del concreto para estructuras simples, mientras que Acero inoxidable ferrítico en la fabricación de piezas de Translate this pageEl acero inoxidable ferrítico se utiliza principalmente en plantas de procesamiento de petróleo o gas natural, tubos de escape de automóviles, adornos decorativos, tanques de ácido nítrico y de agua caliente y finalmente en la creación de partes de hornos, boquillas y cámaras de combustión.\nTranslate this pageHenan Harmony Steel Co., Ltd:Bienvenido a comprar bobinas de acero inoxidable, láminas de acero inoxidable, tubos soldados de acero inoxidable, tubos sin costura de acero inoxidable, perfiles de acero inoxidable para la venta aquí de proveedores profesionales en China. Nuestra fábrica ofrece productos de la mejor calidad fabricados en China a precios competitivos. 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Tubería Cédula 10: Tubo en cédula 160 sin costura Tubería de acero inoxidable - INTEGRINOX - Acero Translate this pageCATÁLOGO DE TUBERÍA Y ACCESORIOS DE ACERO INOXIDABLE. Contamos con alta disponibilidad de gran variedad de inventario como Pipe Cédulas 10 y 40 con y sin costura, PTR, Tubería Ornamental en diversos calibres, Piping, Válvulas, Conexiones, Accesorios y más. Tubería inoxidable OVAL S.A. de C.V.Translate this pageTubería de acero inoxidable de la más alta calidad capaz de soportar perfectamente ambientes corrosivos, temperaturas extremas y altas presiones. Fabricado bajo las normas más estrictas de calidad. Tel. (81) 8350.0130 (81) 8350.0253 (81) 8350.0437 8119884378 8123194365\nTranslate this pageLimpiado con termopar según los requisitos de limpieza de ASTM A632-S3; Tubo de acero inoxidable soldadomedidas fraccionales Tubo sin soldadura para instrumentación Calidad 304/304L y 316/316L. comprar Catálogo. Tubo estándar para instrumentación de acero inoxidable 304/304L y 316/316L. Tamaños:1 a 50 mm y 1/8 a 2 pulg. Tubo de acero inoxidable 405, tubo sin soldadura de acero Translate this pageAleacion Tubos es uno de los principales proveedores y proveedores de tuberías y tubos de acero inoxidable TP 405 de alta calidad, que proporciona una excelente resistencia a los ácidos inorgánicos, especialmente los que contienen cloruros. el tratamiento de aguas residuales, el tubo de la caldera y el intercambiador de calor. Se produce Tubo de acero inoxidable de la alta calidad 316l de la Translate this pageSrips del acero inoxidable de la alta calidad 316L. Tubo 316L/321 del acero inoxidable . Materia tubo rodado precisión del tubo de la precisión del acero inoxidable Estándar ASTM/AISI, GB, JIS, estruendo, EN, etc Grado material TP304/304L,\nTranslate this pageEn Inoxidables De La Costa tenemos 5 años de experiencia en la venta de acero inoxidable en la zona de Veracruz, Veracruz.Nosotros nos encargamos de poner a tu disposición artículos de la más alta calidad al mejor precio, ya sea por pieza o por pedazo. Llámanos y pregunta por lo que necesitas, podemos adecuarnos a tus necesidades y requerimientos. Catálogo de fabricantes de Rugosidad Tubos De Acero Translate this pageAlta calidad cuadrado tubo de acero inoxidable 316, 304, 430, 201, 310 s 904L de tubo de acero inoxidable $900.00-$1,500.00 / Tonelada


LA NUEVA ESTUPIDEZ DEL CHISTOSO DEL SEL\nLunes 23 de Julio de 2018 - 12:32Hs.\nDomingo 13 de Enero de 2013 a las 15:06\nSANTA FE-ARGENTINA El chistoso santafesino Miguel Del Sel, cree que hablando y opinando alegremente, realiza política. Lo hace porque su incapacidad en cuanto a lo político y a lo dirigencial es tan grande, que desconoce que en determinados momentos es necesario pensar. Una cosa es hacer de La Tota o mostrarse como el burlista de los asados familiares, y otra cosa es pensar. En la última elección, donde fue candidato a gobernador en 2011 resultó segundo, en razón del mediocre gobierno que realizó Hermes Binner y del desastre político que constituye el peronismo en la provincia. Del Sel ganó con votos en los 8 departamentos ligados con la producción sojera, lo que demuestra que los que más negocios y beneficios logran con dicha actividad son los que coinciden con el ideal de Mauricio Macri y con el pensamiento neoliberal y contrario al desarrollo y consumo que lleva adelante el Gobierno nacional. Pero en la ciudad de Santa Fe, donde Del Sel es perfectamente conocido, resultó en el puesto 13º. Perdió ante candidatos a gobernadores, a intendentes y hasta concejales. Alguno que quiera defenderlo recurrirá a que "nadie es profeta en su tierra". Pero no es para tanto: A Del Sel los santafesinos no le regalan tan facilmente el voto, porque conocen su incapacidad y mediocridad intelectual.\nCon el regreso de la Fragata Libertad, en el acto en Mar del Plata, donde nadie de la oposición aceptó a participar pese a haber sido invitados, Del Sel volvió a dar muestras de su lamentable mediocridad. Afirmó: «Viven en contra de los militares y ahora reciben a la Fragata». En verdad un reduccionismo propio a su pensamiento. Debería saber Del Sel que desde el Gobierno nacional, como desde amplios sectores de la sociedad, no se está en contra de los militares. Se está en contra de los asesinos, criminales, ladrones, violadores a los derechos humanos, entregadores de la Patria. Sector minoritario del país, entre los cuales se encuentran militares. Pero también civiles. Debería saber Del Sel que desde el Gobierno nacional o desde el peronismo no se está en contra de los militares, si Juan D. Perón fue militar. Si quienes integraban el GOU, eran militares. Si dentro del peronismo existieron un General Juan José Valle y más de una docena de uniformados asesinados por otros militares (que si son repudiados por el peronismo) y civiles en 1956. Si el peronismo en uno de sus cánticos reivindica: "Generales, generales, generales de cartón... Generales son los nuestros: San Martín, Rosas, Perón".\nLo de Del Sel es muy elemental; casi analfabético a nivel histórico y social. Será porque quizás a él coincide en su pensamiento con esos militares repudiados (los de cartón). Sin ir más lejos el candidato a senador por el Departamento La Capital, que llevara Del Sel, fue un abogado de represores...


Primer Toque Club de Fútbol - "Hablemos de..." Brillante temporada del Benjamín "A", ¡Campeón de liga!\n"Hablemos de..." Brillante temporada del Benjamín "A", ¡Campeón de liga!\nLos chicos del Benjamín "A" están de enhorabuena tras lograr el campeonato de liga.\nNuevo logro de la entidad naranja con la consecución del título de liga del Benjamín "A" de Alex Drago y Paco Fuster.\nEste fin de semana, los chicos del Benjamín tuvieron una inesperada noticia con el empate del CD Castellón en tierras caduferas.\nY es que con este resultado, Primer Toque se proclamaba campeón de liga. Los chicos no pudieron celebrarlo en grupo ya que cada uno estaba ya en sus respectivos domicilios, todo queda pendiente para el próximo fin de semana en las instalaciones de Chencho.\nEl título conseguido no es casualidad, el equipo se ha mostrado superior a todos los equipos del grupo A1, mostrando una regularidad aplastante. Los números conseguidos hasta la fecha hablan por sí solos, 24 victorias, 1 empate, 1 derrota, 141 goles a favor y 27 en contra.\nLa siguiente jornada reciben al CF Benicarlo, 5º clasificado, que llega en plena confianza tras conseguir un punto ante el CD Castellón. Los naranjas quieren seguir sumando de tres en tres y progresando en su juego ante un rival que vendrá a ponerles las cosas complicadas.\nDesde el club queremos felicitar a los componentes del Benjamín, técnicos, jugadores y familiares que han estado apoyando en cada uno de los encuentros.


Foros Psicología y Autoayuda - Ver Tema - Me siento sin ninguna salida\nBuscar temas sin respuesta | Ver temas activos Fecha actual 17 Dic 2017, 10:08\nMe siento sin ninguna salida\nRegistrado: 31 Oct 2015, 17:29\nMuy buenas, me presento. Soy un chico de 28 años que ha tirado o siente haber tirado muchos años de su vida por el sumidero. Desde que terminé el bachillerato e hice selectividad me siento perdido. No perseguí mi auténtica vocación. Empecé una carrera que no me gustaba nada pero que tenía salidas, a los años la dejé por una carrera que tenia cosas que me gustaban pero que no tenía salida ninguna, como lo hice tarde no conocía a nadie que la hiciese, siendo extremadamente tímido no sentía ningun tipo de motivación para ir a las clases y perdí años en ella, sin ninguna gran perspectiva de futuro por estudiarla. No iba allí a lo que debía y tampoco socializaba nada con nadie. Estaba totalmente a la deriva.\nLuego la retomé y estoy a un año de acabarla, tras otro "parón" el año pasado en el que intenté reciclarme en el mundo de la informática mediante cursos subvencionados. Mis motivos para ello eran que este sector ofrecía oportunidades laborales, pero me he dado cuenta de que se buscan perfiles técnicos que no tengo. Carezco de experiencia laboral, y mi carrera no ofrece ningún tipo de prácticas profesionales. Siento que el futuro no me ofrece gran cosa. He intentado de nuevo, apoyado por mi familia, matricularme en un máster relacionado con las TIC que parecia ofrecer buenas perspectivas de colocación, pero no dí el nivel requerido. Y aquí sigo, esperando a cumplir 29 años el proximo año y viendo a ver qué hago con mi vida de forma que sea adulta e independiente.\nLa cuestión es que he perdido mucho tiempo y siendo más maduro me doy cuenta de cómo mi vida podria haber sido muy diferente, sé por donde salir, pero necesito de algún modo empezar de cero. Terminar mi carrera, eso es evidente, pero también necesito algo de lo que vivir, y estando como está el patio me resulta enormemente complicado. Ninguna empresa me llama para hacer ninguna entrevista ni aunque adorne mis auténticas experiencias laborales, salvo alguna secta comercial que no voy a mencionar aquí, con causas judiciales pendientes. También tengo un pequeño proyecto entre manos, en el extranjero, pero es un proceso de seleccion bastante complejo con el que no he tenido demasiada suerte hasta ahora; La parte positiva es que hay que prepararlo, es casi como una oposición, por lo que no está mal poder tomarse un tiempo para ello. La cuestión es que me siento mediocre en todo. Siento aprovechar para saludar en este tema tan largo en el que sólo me desahogo, pero es lo que me pide el cuerpo, busco algo que me haga ver que hay salida siempre, que la vida puede cambiar, con motivación, perseverancia y trabajo. Quiero saber hacia donde podria orientarme, de cara a darlo todo....\nUn saludo a todos, aportaré también lo que pueda\nRe: Me siento sin ninguna salida\nRespecto al tema que tratas, es importante considerar que el pasado ya es historia. Todos tenemos cosas que pensamos poder haber hecho mejor, pero dadas las circunstancias de ese tiempo (pasado) hiciste lo mejor que podías, nunca lo dudes. En lo que se refiere al futuro tienes buenas oportunidades una vez que culmines tus estudios.\nAtormentarse por el pasado y afligirse por el futuro es una perdida de energía. Te recomiendo por experiencia propia disfrutar el día a día (ser positivo), dar lo mejor de ti en cada actividad; entiendo que la situación laboral es difícil pero tienes el apoyo de tu familia hasta conseguir un trabajo.\nDirígete a lo que te apasione (lo que en verdad te gusta) y nada de mirar atrás.\nEres valioso, "la vida puede cambiar, con motivación, perseverancia y trabajo" tu lo has dicho.


Eurovisión prohíbe la ikurriña y la equipara con la bandera del Estado Islámico – Alerta Digital\nEurovisión prohíbe la ikurriña y la equipara con la bandera del Estado Islámico\nEurovisión ha incluido en la lista negra de «banderas especialmente prohibidas» la ikurriña, que comparte nominación con otras enseñas como la de Crimea, Kosovo o el Estado Islámico. El Gobierno vasco, indignado, ha iniciado ya gestiones para mostrar su «profundo malestar». Acción Exterior del ejecutivo autonómico vasco pedirá a la embajada de Suecia, sede actual del festival de la canción, la subsanación del error. Asimismo contactará con RTVE, miembro de Eurovisión, y solicitará la inmediata retirada de la ikurriña del listado de estandartes vetados.\nLa eurodiputada del PNV en el Parlamento Europeo, Izaskun Bilbao, ha remitido al comisario de Cultura, Tibor Navracsics, una carta en la que le informa de que la bandera oficial de la Comunidad Autónoma Vasca ha sido incorporada en la lista de «banderas especialmente prohibidas» en Eurovisión. Bilbao pide al comisario que explique a los organizadores del festival qué es una ikurriña y que anime a corregir «un boicot» que considera «impropio de la historia democrática» del país escandinavo además de «una ofensa para la ciudadanía vasca».


Se vienen las Cuartas Jornadas de Comunicación de la Facultad de Ciencias Sociales UNLZ – AUNO\nSe vienen las Cuartas Jornadas de Comunicación de la Facultad de Ciencias Sociales UNLZ\nPublicada el 22/10/2021 | por AUNO\nLas actividades se realizarán del 25 al 29 de octubre. La actividad abrirá con una conferencia a cargo de la socióloga Saskia Sassen, autora de “Cities at war”, entre otros libros.\nBajo la consigna “Recuerdos del futuro”, la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad Nacional de Lomas de Zamora realizará las Cuartas Jornadas de Comunicación Estratégica del 25 al 29 de octubre. La conferencia inaugural estará a cargo de la socióloga Saskia Sassen, profesora de Universidad de Columbia y autora de libros como “Ciudad Global”, “Sociología de la globalización” y el más reciente “Cities at war”.\nEl encuentro contará con la participación de especialistas nacionales e internacionales, y en esta oportunidad habrá conferencias presenciales con cupo limitado y actividades online. Entre los participantes se destacan Omar Rincón, profesor titular de la Universidad de Los Andes (Colombia); Derina Holtzhausen, decana de la Facultad de Bellas Artes y Comunicación de la Universidad Lamar (Beaumont, Texas), y Jorge Fontevecchia, cofundador de Editorial Perfil – CEO de Perfil Network.\n“Significa una gran satisfacción que, como Facultad, sigamos consolidando estas Jornadas, un espacio para debatir, reflexionar, pensar y aprender de forma colectiva sobre comunicación”, destacó el decano de la Facultad, Gustavo Naón y agregó: “Por la calidad de sus expositores y panelistas, tanto nacionales como extranjeros; por los aportes de académicos y profesionales; la JCE se instaló definitivamente en la agenda de nuestro sistema universitario, y visibiliza a nuestra casa de estudios -siempre a la vanguardia de estas propuestas- y su comunidad académica.”.\nLas Jornadas se dividen en cinco días. El lunes 25, además de la presencia de Sassen, se presentarán Ana María Vara, Lila Luchessi y César Arrueta para hablar de desinformación. La actividad continuará a las 18 hs. con un encuentro de decanos y decanas de Ciencias Sociales, entre quienes se cuenta a Andrea Varela (UNLP), Daniel Escribano (UNDAV) y Gustavo Naón (UNLZ).\nEl martes se realizará una charla sobre elecciones en Latinoamérica con Giovanna Peñaflor de Perú, Federico Irazabal de Uruguay y Tatiana Larrea Oño de Ecuador. Por la tarde tendrán lugar las conferencias de Jorge Fontevecchia y Juan Ignacio Belbis.\nEl miércoles comenzará con la Charla de Damián Fernández Pedemonte, y continuará con la participación de Gustavo Sarmiento y Fiorella Sargenti para debatir sobre la situación actual del periodismo. En el cierre del día, Leonardo Murolo e Ignacio Del Pizzo presentarán su libro “Cultura pop”.\nEl jueves se debatirá sobre Relaciones Pública junto a Diego Campal, Alejandra Brandolini y Damián Martínez Lahitou. Por la tarde se desarrollará la conferencia de Holtzhausen y Florencia Sabatini.\nFinalmente, el viernes será el turno de JuanK Varela, y luego el Panel auspiciado por el Foro Iberoamericano sobre Estrategias de Comunicación (Fisec), de la mano de Odilio Beato Hernández, Mariana Zavattieri y Haydee Guzmán. Para el cierre de las Jornadas habrá una actividad especial en homenaje a Jesús Martín Barbero, junto a Omar Rincón.\nEn sus ediciones anteriores, la Jornada de Comunicación reunió a más de 500 personas en el auditorio de la Facultad, y en 2020 de forma virtual participaron más de dos mil personas a lo largo de cinco días. Por esta actividad pasaron figuras como Manuel Castells, Carlos Scolari, Mario Riorda, Robert Entman, Gisela Rubach, Safiya Noble, Luciano Elizalde, Natalia Aruguete, Eugenia Mitchelstein, Paul Capriotti y Rafael Pérez, entre otros.\nPara conocer el Programa detallado e inscribirse para participar, ingresá a www.unlz.edu.ar/jcesociales\nPublicada en Locales, Noticias | Etiquetada como JCE UNLZ, Jorge Fontevecchia, Lila Luchessi, Omar Rincón, Saskia Sassen, Soc, Universidad Nacional de Lomas de Zamora\nLa Quinta de los Leones: cuándo será la próxima “venta de garage” y que pasará con la casona histórica a metros de la cancha de Temperley\nJulio Cortázar en Banfield: cómo era su casa, qué hay ahora en ese lugar, y cómo recorrer el circuito del autor de Rayuela en las calles donde pasó su infancia


La Secretaría de Deportes becó a dos pampeanas | La Arena La Pampa\nInicio Deportes La Secretaría de Deportes becó a dos pampeanas\nLa Secretaría de Deportes becó a dos pampeanas\nLas jugadoras pampeanas Carla Gerbaudo y Valeria Gaccio integran una lista histórica dentro del cesto argentino: por primera vez desde sus inicios, jugadores y jugadoras integrantes de la selección nacional serán becados para seguir desarrollando la disciplina.\nLa actividad viene creciendo a pasos firmes, tanto a nivel provincial como nacional, durante estos últimos años. En este marco, la Confederación Argentina de Cestoball anunció un hecho que pasó a la historia. Por primera vez en toda su historia, 11 jugadores y jugadoras de la disciplina recibirán becas por parte de la Secretaría de Deportes de la Nación.\n«Es un enorme reconocimiento al Cestoball, deporte argentino, que por primera vez en la historia incluye a sus deportistas en una lista de 1200 becados de todo el país», reza la comunicación oficial de la Confederación. «Esto se consigue por el esfuerzo de todos y cada uno de los integrantes del deporte que día a día trabajan para que más personas lo conozcan y se acerquen a ser parte», concluye.\nLos becados por la Secretaria de Deportes de Nación son integrantes de los Seleccionados Nacionales de Primera División en las ramas femenina y masculina, son: Gabriel Flores y Romina Batán (Santiago del Estero), Chipi Véliz (Tucumán), Juliana Miño y Ricardo Marturet (Corrientes), Isaias Barbeito (San Luis), Franco Corno, Chichi Labake y Paula Ferraro (Capital Federal); Carla Gerbaudo y Valeria Gaccio (La Pampa).\nDentro de las becadas figuran dos pampeanas: Valeria Gaccio, ex jugadora del Club Cultural Argentino de General Pico que se desempeña actualmente en el Club Hijitus de San Luis; y Carla Gerbaudo que juega en Ferro Carril Oeste de General Pico. Ambas integran el seleccionado mayor femenino de la provincia de La Pampa.\nEn este sentido, Carla Gerbaudo dijo que «fue muy emocionante». «El miércoles nos comunicaron en una reunión vía Zoom que jugadoras y jugadores de los seleccionados recibiríamos la beca», dijo. Y agregó: «Es un trabajo de mucho tiempo».\n«Es un deporte que va creciendo de a poco, con mucho trabajo y todo a pulmón. Por algo se empieza. La idea es seguir luchando para que el resto de los jugadores (13 jugadores restantes del seleccionado) obtengan la beca porque todos somos de la Selección y estamos en el mismo nivel», contó.\nLa piquense, que desde los 6 años juega en Ferro de General Pico, integra la Selección de La Pampa desde 2009 y la Selección Argentina desde 2017.\n«Me temblaba el cuerpo», cuenta aún visiblemente emocionada. «Hace 20 años que juego y es increíble pensar en todas las cosas que tuvimos que hacer para recaudar dinero y poder disputar torneos nacionales», detalló. «Es un deporte que necesita mucho de la parte económica y muchas veces se hace de manera particular», sentenció.\nCarla Gerbaudo destacó que es un «logro enorme y un orgullo» este paso que da la disciplina en el país. «Es una forma de reconocer a los jugadores y jugadoras y, sobre todo, al deporte en sí y todo el esfuerzo que hace», sumó.\nLa actividad, que está frenada hace dos años por la pandemia de coronavirus, es la primera vez que recibe una beca. «Que nos hayan reconocido pese a no estar jugando actualmente por la pandemia, nos llena el alma», dijo la deportista piquense.\n«La felicidad que tenemos es muy grande. Ahora queremos ayudar y fomentar el crecimiento del cestoball con las herramientas que tenemos», dijo, sumando que realizarán clínicas en diferentes partes del país.


España: Bajan las emisiones de gases de efecto invernadero - +Verde Periódico Ecológico\nInicio Cambio Climatico España: Bajan las emisiones de gases de efecto invernadero\nEspaña: Bajan las emisiones de gases de efecto invernadero\nLas emisiones verificadas de gases de efecto invernadero (GEI) en España disminuyen un 11,3% en 2010 con respecto al año anterior. Así lo ha confirmado el Ministerio de Medio Ambiente tras presentar el balance de las emisiones de los sectores de generación eléctrica incluidos en el sistema europeo de comercio de derechos de emisión.\nMayores avances en el sector eléctrico\nLa mayor caída de emisiones se ha registrado en el sector eléctrico, responsable del 46,4% de las emisiones de los sectores afectados, que ha registrado una disminución del 22,6%. Las tecnologías térmicas relevantes han experimentado las mayores disminuciones, en concreto la generación con carbón en un 33,4% y de ciclo combinado en un 19,2%.\nFuentes del ministerio apuntan a que en el descenso de las emisiones ha tenido una contribución determinante el cambio operado en el «mix» de generación eléctrica: descensos muy significativos en la participación de los combustibles fósiles y un aumento compensatorio de las energías renovables y de la energía nuclear, dentro de un contexto de incremento de la producción neta de electricidad de 1,5%.\nEn relación a estos datos la secretaria de Estado de Cambio Climático, Teresa Ribera, ha señalado que el dato de reducción de emisiones demuestra «que se está produciendo un cambio estructural en buena dirección».\nRibera ha subrayado que España «mejora la intensidad de emisiones», y se mantiene la tendencia a la baja en el sector eléctrico y el transporte. Asimismo, ha destacado el descenso de emisiones del sector eléctrico, que el pasado año disminuyó sus emisiones en un 22,6%, y en el de los residuos.\nArtículo anteriorApadrina un árbol y cambia el futuro\nArtículo siguienteLos pescadores de Taiji suspenden la caza de ballenas en Japón\nEEUU: Prohíben los abrigos de piel y los circos con animales...


Eduardo Santos apuesta por la Ley contra el Racismo para combatir discursos de odio\nEl consejero Santos en la mesa que ha presidido la jornada celebrada en la UPVCEDIDA\nPublicado el 19/11/2021 a las 17:51\nEl consejero de Políticas Migratorias y Justicia, Eduardo Santos, ha mostrado este viernes la apuesta del Gobierno Foral por combinar la futura Ley contra el Racismo y la Ley de Justicia Restaurativa, también en proceso de elaboración, para prevenir y combatir discursos de odio en Navarra.\nAsí lo ha señalado durante su participación en la Jornada “Delitos de odio: estado actual de la cuestión”, organizada en Bilbao por la Cátedra Unesco de la Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Univertsitatea (UPV/EHU), según ha informado el Ejecutivo en una nota.\nSantos ha participado en la mesa redonda inicial de la jornada, junto a otras autoridades como Beatriz Artolazabal, consejera de Igualdad, Justicia y Políticas Sociales del Gobierno Vasco, Ignacio José Subijana, presidente del Tribunal Superior de Justicia del País Vasco (TSJPV), y Manuel Lezertua, Ararteko de Euskadi.\nAnte ellos, ha señalado que reforzar los derechos sociales es fundamental “para que no exista un caldo de cultivo favorable a la extensión del odio”. “No debemos creer exclusivamente en el Derecho Penal como instrumento mágico que solucione un problema tan ideológico y arraigado en los prejuicios”, ha indicado.\nEn ese sentido, la futura Ley contra el Racismo posibilitará, a juicio de Santos, “una reflexión social sobre cómo afrontar de una manera integral una situación que evidentemente afecta a personas en función de su origen”.\nPor su parte, la Ley Foral de Justicia Restaurativa dotará a Navarra de instrumentos o medios “para hacer lo que realmente nos hace falta, que es poner el acento en las víctimas y en sus necesidades y hacer consciente al agresor del daño que produce no sólo a estas personas sino también a la convivencia social”.\nSantos también ha destacado el Plan de Acogida de Personas Migrantes que se presentará próximamente, y cuyo punto más señalado es la creación de una red de técnicos municipales que trabaje con circunstancias concretas que se están dando en algunas localidades de Navarra.\nSegún ha destacado que, actualmente, “el mayor porcentaje de ataques que pueden ser considerados de odio son todos aquellos con connotaciones racistas o xenófobas” por lo que ha insistido en que el trabajo que desarrolla el Gobierno con las personas migrantes.\nAsí, ha recordado la “reflexión estratégica y participada” que se viene llevando a cabo para crear una legislación que combata el racismo “desde una perspectiva constructiva y basada en la pedagogía social”.\nMás allá de ese trabajo concreto y localizado, ha apostado por “sistematizar y elaborar una metodología sobre la detección y cuantificación de los delitos de odio”. “Necesitamos tener instrumentos científicos sólidos, homologables, sobre la incidencia de este problema y los colectivos a los que afecta a fin de priorizar las políticas públicas que debamos de llevar a cabo”, ha reflexionado.\nSantos ha insistido en que el odio “no es delito”, sino un sentimiento humano “ciertamente negativo”; y que evitar que se fomente es una “gran responsabilidad de los representantes públicos”.\n“Sin menoscabo de la libertad de expresión, debemos evitar cualquier manifestación que divida a la sociedad, señale colectivos concretos como blanco de acciones que pueden ser reprochables y mucho más si son minorías o colectivos vulnerables”, ha indicado.\nPor ello, “no se puede ni se debe transigir con representantes públicos que traten de obtener ventaja política de odio a personas o colectivos, generalmente débiles”, ha expuesto, a lo que ha añadido que “el conjunto de las fuerzas democráticas no debe pactar” con quien hace tal uso político del odio y el miedo, así como “denunciar su actitud y defender los derechos fundamentales con firmeza”.


Pescados archivos —\nReceta fitness tartar de salmón con aguacate y tomate\n7 abril, 2017 Tsita 0\nFeliz dia: Hoy os explico una receta fácil , sana, ligera y muy divertida de hacer, tartar de salmón con aguacate y tomate. Me gusta mucho el tartar de todas las manera, pescado o carne, […]\nReceta Fitness de salmón a la plancha con espárragos trigueros\n10 marzo, 2017 Tsita 0\nMuy buenos días: En primer lugar, hoy te explicaré una receta fitness de salmón a la plancha con espárragos trigueros o también llamados espárragos salvajes. Es una receta muy saludable, nutritiva y fácil de […]\nReceta Fitness de escalivada de bacalao\n6 marzo, 2017 Tsita 0\nMuy buenas: Para empezar hoy, traigo una receta fitness de escalivada de bacalao, muy rica. El bacalao es un pescado que lo podemos cocinar de muchas maneras y que todas quedan muy buenas. De […]\nReceta fit merluza con guisantes\n28 febrero, 2017 Tsita 0\n¡Feliz dia! Para empezar, hoy os traigo una receta fitness de medallones de merluza con guisantes y tomates cherry. Además, os recomiendo probar este plato para experimentar sus sabores. Es una receta sana y […]\nReceta Fit Sepia a la plancha con pimientos de padrón\n17 febrero, 2017 Tsita 0\nMuy buenas: En primer lugar, te explicaré una receta especialmente fácil y deliciosa, sobre todo es para amantes de la sepia, un plato popular dentro de nuestra dieta mediterránea, receta fitness de sepia a […]\n7 febrero, 2017 Tsita 0\n¡Hola a tod@s! Hoy voy a explicar una receta de bacalao al horno muy completa y fácil de preparar, que resulta ideal para comer durante todo el año, tanto para comer al mediodía o […]\n1 enero, 2017 Tsita 0\nSALMÓN A LA PLANCHA CON VERDURAS (Receta para 2) Bienvenid@: Para empezar el día, hoy te voy a explicar un plato muy rico y sabroso, Salmón a la plancha, lo repito muy a menudo […]


Expediente Quintana Roo: Quintana Roo aplicarán 5 nuevas medidas emergentes para frenar contagios de COVID-19\nQuintana Roo aplicarán 5 nuevas medidas emergentes para frenar contagios de COVID-19\nCancún.- Quintana Roo enfrenta un momento complicado, mantendrá una semana más en color naranja su Semáforo Epidemiológico Estatal, pero aplicará 5 medidas extraordinarias para mitigar contagios por Covid-19, informó el gobernador Carlos Joaquín.\nSe trata, precisó, de propiciar espacios seguros y dar más oportunidades “a la gente para cuidar la salud, salvar vidas y avanzar en el proceso de recuperación económica”.\nEn el marco del programa especial que se transmite todos los jueves, prácticamente desde que comenzó la pandemia, Carlos Joaquín dio a conocer que durante la semana del 26 de julio al 1 de agosto próximos, el Semáforo Epidemiológico se mantiene en color naranja para todo el estado.\nSin embargo, advirtió que en la región sur la tasa de contagio está en 0.97, con un 18% en ocupación hospitalaria y al 50% en camas con ventiladores, mientras que en el norte la tasa de contagio está en 1.18, con un 51% en ocupación hospitalaria.\nEl mandatario quintanarroense informó al sector restaurantero de todo el estado que el cierre podrá ser a las 12 de la noche, pero el aforo no podrá superar el 50%, como se establece en el Semáforo Epidemiológico de Riesgo Estatal.\n“Lo digo claro y fuerte: aquel restaurante o establecimiento de alimentos y bebidas que rebase el 50% de aforo, será clausurado. Sobre advertencia no hay engaño” expresó.\nAñadió que las medidas, que se suman a las 10 acciones para controlar y disminuir contagios por Covid-19, tienen que ver con privilegiar el uso de espacios abiertos y maximizar la ventilación natural en espacios cerrados.\nAsimismo, al ingresar, solicitar a los clientes un comprobante de vacunación o prueba negativa de PCR o antígeno no mayor a 72 horas; que el personal del establecimiento se encuentre vacunado o presente prueba negativa de PCR o antígeno cada tres días.\nAdemás, no se permitirá el acceso de clientes después de las 10:30 de la noche, que los establecimientos cuenten con filtros HEPA y medidores de Dióxido de Carbono, en los espacios cerrados que no tienen ventilación natural.\nDe igual manera, precisó que la COFEPRIS emitirá un certificado para cada uno de ellos, donde indique que todos estos requisitos voluntarios se cumplan, con lo cual se podrá verificar dicho proceso.\nDurante el programa Conexión Ciudadana que se transmitió por el Sistema Quintanarroense de Comunicación Social y las redes de la Coordinación General de Comunicación, el gobernador Carlos Joaquín expresó que la situación que se está viviendo es complicada.\nDio a conocer que, en las últimas semanas, se registró un aumento en el número de casos de contagio, en la ocupación hospitalaria y en el número de personas que requieren cuidados intensivos.\n“Es importante señalar que los diversos sectores de la sociedad han relajado las medidas sanitarias, así como el cumplimiento de lo establecido por el Semáforo Epidemiológico de Riesgo Estatal” explicó.\nCarlos Joaquín advirtió que “nos encontramos en un momento adverso, en el que nuestro único camino es que todos nos apeguemos a la normatividad sanitaria para lograr una reactivación económica responsable”.\nDurante un mensaje dirigido a toda la sociedad quintanarroense, el gobernador de Quintana Roo dejó en claro que el virus sigue entre nosotros.\n“Como sociedad tenemos una enorme responsabilidad: convivir de forma segura. Con voluntad y conciencia, debemos trabajar en equipo para recuperar nuestra economía, sin poner en riesgo ni comprometer la salud de todas y todos los demás” precisó.\nReiteró su llamado a no bajar la guardia y cumplamos con las medidas sanitarias. Exhortó a ser ciudadanos y ciudadanas responsables y solidarios.


Agricultura ecológica - Neiker\nHome Campos de aplicación Agricultura ecológica\nMejoras en la agricultura ecológica\nLa demanda de productos ecológicos en nuestro entorno crece año tras año y a gran ritmo. Sin embargo, y al contrario que con la producción convencional, existen todavía lagunas. en la definición de los procesos productivos y en su optimización.\nPara ajustar su explotación a criterios ecológicos, en NEIKER incidiremos en el desarrollo de sistemas de producción ganaderos y agrarios que identifiquen sus puntos críticos.\nPerseguimos así reforzar la vertebración, el fomento y la consolidación del sector mediante la investigación y la generación del conocimiento\nNuestro objetivo es reforzar el sector con investigación y conocimiento.\n24 octubre, 2019 in Agricultura ecológica\n27 noviembre, 2019 in Agricultura ecológica


DE TOROS E TOREIROS (EN 1947) - A. C. Irmáns Suárez Picallo - Sada\nA los muchos motivos de tipo político y diplomático que mantienen una tensa situación entre México y la España de Franco, se añade ahora otro pleito, de solución tan difícil que, según los entendidos puede derivar en “casus belli”. La cosa es entre toreros, taurómacos y otras “gentes de la afición”, como dice nuestro informante, que es persona de gran metimiento en el mundillo de los pases y las banderillas.\nMás aquí que los toreros, escasamente doctos en economía política, no aceptan aquellas razones y, en la última corrida clásica, los españoles fueron privados de actuar en sus corridas. Entre los impugnados, negados de hacer faena; está el astro de primera magnitud, Manuel Rodríguez, conocido con el apelativo de “Manolete”, que armó en la América torera una revolución más grande que la que hizo su jefe y maestro, el generalísimo, para meter en cintura a 26 millones de españoles, ariscos, ingobernables y comunizantes, dados a los diablos del infierno y de Moscú, “asegún” su propio decir.\nLa cosa quedó ahí. Tamañísimo agravio a una clase social tan útil, productiva, culta y respetable como la de los toreros españoles –por algo Fernando VII cerró en sus tiempos la Universidad de Madrid y abrió en su lugar una Escuela de Tauromaquia– debía de tener, como la tuvo, gran resonancia y largas consecuencias. Los toreros españoles fueron llamados a su país y, el Sindicato de los mexicanos, dio a sus socios que actúan en España, iguales instrucciones, produciéndose así lo que, en lenguaje diplomático se llama un “impasse”, tan grave que está bordeando los linderos del “casus bellis”.\nEn medio de este tremendo acontecimiento, que conmovió a inmensas multitudes mexicanas y españolas, se vislumbra aún una posibilidad optimista, según la información que tenemos frente a los ojos y que dice textualmente. “si los españoles no se ponen en un plan de intransigencia, acaso se podrían establecer nuevas negociaciones”.\n¿Qué tal? La bomba atómica, las perspectivas de una nueva guerra, lo de Grecia, lo de Palestina, las cuestiones del Ártico y del Antártico, “el problema español en la UN”, los fusilamientos de presos políticos en Grecia y en España, la guerra civil de China y todo lo demás que preocupa el mundo, no pasan de ser bicoca y grano de anís, frente a este pleito entre toreros mexicanos y españoles, capaz de apasionar a muchísima más gente que si se tratase de un acuerdo de los cuatro grandes en sus tenidas para organizar o desorganizar la paz del mundo.\nSi no fuera porque tenemos una vivísima simpatía por los toros bravos –los únicos animales simpáticos que actúan en la corrida, contando los del redondel y los de los tendidos, dábamos ahora mismo un gran ¡viva! al rey narizotas, por su felicísima idea de cerrar la Universidad y de abrir en su lugar una escuela de toreros.


El carril bus es posible | Mis Chorradas\nEl carril bus es posible\nPosted on 16/09/2012 by mischorradas\nHoy ha sido uno de esos días en los que una buena conversación ha resultado en un intercambio de ideas de lo más productivo.\nSobre la discusión centrada en los problemas que el carril bus ocasiona, aparecieron soluciones muy interesantes. Los poblemas se centraban en: las quejas de los comerciantes porque la gente no tenía sitio para aparcar y el problema de los distribuidores y la carga y descarga.\nLo primero que hay que reconocer es que la existencia del carril bus es un indicativo de un desarrollo social mayor que el de una ciudad que no se preocupa por ello (y todavía más que una que esté en contra del carril bus).\nSobre las quejas de comerciantes: es una falacia. No toda la gente que aparca en una manzana de radio lo hace para ir a su comercio (y es probable que prácticamente nadie), y las plazas que están ocupadas a menudo son por gente de estancias de larga duración, que seguro que es para estar en su casa/oficina. Además, un negocio bueno se mantiene por ser bueno, no porque vayan 5 personas más o menos.\nSobre las necesidades de repartidores: en este punto me llevé una grata sorpresa. La solución es que, ya que los buses están disponibles de 7 a 23 horas, que se haga el reparto antes de las 7 horas o después de las 23 horas pudiendo utilizar el carril bus para tareas de reparto. Por supuesto, quitar las medianas de plástico que se ponen para que la gente incívica no se meta en los carriles de bus, y que la gente incívica no lo haga ¬¬.\nAñadido a lo anterior, reservar un espacio en las plazas de aparcamiento del lado contrario de la calle donde está el carril bus para carga y descarga que sean necesarias realizar por el día y que se llevará la mercancía con carrito hasta su destino… ¡pero sólo para cuestión laboral, no para irse a tomar un café!.\n¡Y ya está solucionado el problema! El carril bus es posible en una sociedad desarrrollada.\nComo comentario, hay que tener en cuenta que esta posibilidad se ha de llevar a cabo en calles con 3 carriles y una sóla dirección: carril bus, carril tránsito, carril carga-descarga (espacio reservado también para camiones de la basura).\nEn calles con 2 carriles, será necesario habilitar espacios de carga-descarga en calles perpendiculares.\nEn calles con 2 carrilles pero de ambas direcciones, se convertirá la calle en unidireccional y se aplicará la solución anterior.\nCalles con 4 carriles y poca acera, se convertirán en bus-transito-carga/descarga-bici, pudiendo aprovechar parte del último carril para incrementar la anchura de la acera y plantar árboles.\nCalles con 4 carriles y mucha acera, convertir en unidireccional con 2 carriles de tránsito y carril bici parte de acera, o bien bidireccional con la solución equivalente a 2 carriles mostrada más arriba.\n¡Qué buenas ideas generó la charla :)\nThis entry was posted in para reflexionar and tagged carril bus by mischorradas. Bookmark the permalink.


▷▷ Ansiedad ¿Qué es y Cómo Controlarla? (2022) EmocionalMente OK\nAnsiedad ¿Qué es y Cómo Controlarla?\n4 cosas que debes saber sobre la Ansiedad\n¿Nunca te sientes del todo [email protected]?\n¿A menudo se te dificulta concentrarte?\n¿Sientes con frecuencia mareos o dolores de cabeza?\n¿A veces tienes contracciones musculares o te falta el aire?\nSi respondiste afirmativamente a por lo menos dos de estas preguntas, esta información es importante para ti.\nLo más probable, es que estés sufriendo de Ansiedad. Y sí, seguramente has escuchado este término miles de veces y en muchos contextos, pero hoy quiero compartirte cuatro datos concretos que te ayudarán a comprender y controlar tu ansiedad en tiempo récord.\nTu ansiedad es un estado mental:\nLa mayoría de las veces se define a la Ansiedad como un sentimiento de preocupación excesiva, una sensación de angustia permanente, inseguridad extrema o una emoción de inquietud. Lo cierto es que, aunque la ansiedad se traduzca en emociones o sensaciones intensas, o se manifieste en tu cuerpo a nivel físico, se trata de un estado mental, es decir: se produce con tu pensamiento y se alimenta de él.\nNo parece tan fácil llegar a ese estado, pero…\nAnsiedad: Signos de Alerta\nNegativismo consigo mismo.\nFalta de decisión.\nCuestionamiento de sus propias decisiones.\nMiedo que la gente sepa, que no sabemos.\nTener alguna conducta adictiva ante la dificultad.\nSensación de estar “enjaulado”.\nSensación de parálisis.\nTendencia a evitar la situación difícil.\nPrincipales tipos de ansiedad:\nFuerte sensación de tensión o nerviosismo en entornos sociales.\nUna sensación diaria e mucha preocupación y ansiedad todos los días que dura aproximadamente seis meses.\nUna sensación súbita de miedo y pavor intenso que sucede sin ninguna causa.\nPensamientos frecuentes, a menudo perturbadores que pueden provocar conductas compulsivas, que aparentemente no se pueden controlar o detener.\nRecuerdos vividos y atemorizantes, acompañado de pesadillas y de peligros imaginarios inminentes después de un evento traumático.\nTemor extremo a cosas o situaciones que presentan muy poco o ningún peligro real.\nEs un sentimiento de desazón y desasosiego generalizados y persistentes, que no están referidos a ninguna circunstancia ambiental en particular. La característica principal para identificarla es: “No sé porque estoy así”, “No me hayo”, acompañado de sensaciones de inquietud inseguridad, inestabilidad, aprensión (preocupación excesiva), presentimientos negativos y algunos síntomas físicos como temblor, mareo, palpitaciones, tensión en los músculos y molestias digestivas.\nLa ansiedad forma parte de nuestras emociones, y es natural sentirla ante determinadas situaciones como un imprevisto, un cambio de domicilio o de trabajo, un accidente, o cualquier evento que consideremos un peligro o que nos resulte difícil de manejar.\nSi se trata de un sentimiento puntual y pasajero, generalmente asociado a una situación estresante, como puede ser hacer un viaje en avión para alguien que tiene miedo a volar, no tendrá mayores repercusiones. Sin embargo, cuando la ansiedad es recurrente sin que existan motivos justificados que la desencadenen, o cuando es el entorno en el que vivimos el que nos genera una ansiedad constante, podría llegar a tener graves consecuencias para la salud.\nTrastorno o Ataque de Pánico\nEl trastorno de pánico es una de las variaciones de los trastornos de ansiedad en el cual te dan episodios inesperados y repetidos de intenso miedo, terror, pavor, susto, temor, sin ninguna causa real o aparente, en el cual sientes que estás perdiendo el control (sentimientos de irrealidad)l, que te vas a morir o va a pasar algo grave, y sientes síntomas mentales y físicos que pueden incluir dolor en el pecho con palpitaciones como si te fuera a dar un infarto (taquicardia),sensación de falta de aire, mareos, angustia, dolor abdominal, debilidad, sudoración, escalofrío, hormigueo en manos o pies, calor, entumecimiento, sensación de peligro permanente, falta de aliento, opresión en la garganta.\nEste trastorno de Pánico es más común en las mujeres, generalmente en adultos jóvenes, aunque en la última década ya se vienen presentando también en el género masculino, ocasionado por multiplicidad de factores que lo podrían desencadenar como la presión social, laboral, académica, eventos económicos, familiares, pareja, presión emocional, muerte de una persona cercana, postparto, largos periodos de estrés, exámenes, baja autoestima, experiencias traumáticas en la niñez o adultez, bulling, discriminación de género, enfermedad, etc\nEstos Ataques de Pánico pueden suceder alguna vez en tu vida, tienden a desaparecer cuando lo manejas y haces consciente la situación, pero si los estados de estrés son recurrentes y no los manejas a tiempo y sientes pavor, miedo o terror de sufrir otro “ataque”, de manera diaria, semanal o mensual, ya lo puedes considerar con un Ataque de Pánico, en especial cuando hay situaciones repetidas en tus diferentes áreas de tu vida (personal, social, intelectual, laboral, económica, pareja, familiar) .Estos síntomas pueden ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar de manera ocasional o permanente. Después del ataque te puedes sentir muy cansado con sentimientos de desconexión.\nEs importante saber que los Ataques de Pánico nunca van a poner en riesgo tu vida y tu salud física, pero si deteriora tu salud mental y emocional, ya que pueden ocurrir en cualquier momento sin siquiera avisarte. Cuando consultas a tiempo, aprendes a manejar estos estados de miedo y pavor, ya que puedes identificar qué es lo que está creando tu mente para autosabotearte y crear esa sensación de zozobra que involucra toda tu parte psicosomática (cuerpo y mente) con el propósito terapéutico de tener herramientas para manejar esos pensamientos negativos, como por ejemplo, “tengo miedo de volver a sentir esa sensación”, “siento que con esta crísis me voy a morir”, “Que va a ser de mi vida si sigo así” “no quiero salir de casa”, “me va a dar un ataque cardíaco” “me voy a ahogar” “ese sitio me produce el ataque” “voy a perder el control” “me voy a morir, no siento mis manos” “ me voy a desmayar” “siento que algo malo me va a ocurrir” etc.\nLas herramientas terapéuticas son eficaces ya que uno de los peores miedos del Ataque de Pánico, es que vuelva a ocurrir, es por ello que evitas a toda costa vivir ciertas situaciones que para ti son detonantes y esto hace que deteriores todos tus ámbitos de vida por evitación de cada una de las situaciones y por ende produce el aislamiento de tu entorno. Tan pronto identifiques que tienes ataques de pánico recurrentes no dudes en pedir ayuda ya que puede desencadenar complicaciones como tener fobias(miedo a espacios abiertos, animales,etc), hipocondría (miedo frecuente a tener algo grave), ansiedad, depresión, aislamiento, consumo de sustancias psicoactivas, perdida de trabajo, amigos, pareja, perdida de bienes materiales, codependencia etc.\nLas causas que surgen de la ansiedad en las personas pueden ser muy diversas y de diferente naturaleza, pueden tener un origen por causas orgánicas y ciertos trastornos, otras veces por causas emocionales e incluso en ocasiones de carácter psicosomático. La ansiedad también puede ser causada por ciertos fármacos o sustancias psicoactivas, bien sea por su consumo o por abstinencia de las mismas.\nCausas orgánicas de ansiedad.\nPor enfermedades físicas.\nCausas emocionales de ansiedad.\nSituaciones traumáticas por separación en la niñez o adultez, la falta de sueño, de apetito, pérdida del deseo sexual, acciones compulsivas-obsesivas, no aceptación social o laboral…\nCausas de ansiedad por fármacos o sustancias.\nAlgunos fármacos pueden inducir a la ansiedad, como las anfetaminas, cocaína, el consumo excesivo de café, morfina, heroína, alcohol, tabaco…\nExperiencias personales que han impedido desarrollar mecanismos adecuados para afrontar el estrés.\nPatrones de pensamiento inadecuados, como metas poco realistas o valores imperativos aprendidos de otras personas importantes, como padres, jefes.\nGrandes expectativas o auto-exigencia ante metas.\nAumento de responsabilidades en cualquier área de su vida.\nRendir cuentas a superiores.\nSentir ansiedad es más común de lo que piensas:\nLos trastornos de ansiedad se encuentran entre las enfermedades más comunes en el mundo occidental. Y es que las causas se originan en nuestras actividades, emociones y pensamientos cotidianos, como cuando sabes que debes prepararte para una exposición importante, un examen, o una discusión pendiente, y el solo hecho de pensar que puede salir mal, comienza a generarte preocupación.\nSin embargo, debes saber que…\nCada persona experimenta la ansiedad a su manera:\nAunque, como seres humanos, tendemos a experimentar el mismo rango de emociones y sensaciones, todos podemos manifestar la ansiedad de formas distintas al momento de querer atenuarla. Por ejemplo, algunas personas tienden a comer cantidades excesivas de comida, o consumen muchas grasas y azúcares; otras se muerden las uñas, y otras salen a correr a las 2 o 3 de la mañana al no poder dormir. Cada persona vive la ansiedad a su manera y, ya sea consciente o inconscientemente utiliza sus propios mecanismos para atenuarla.\nLo cierto es que los síntomas sí tienden a ser los mismos, por ejemplo:\nDolores de cabeza y/o mareos:\nEsta es la razón por la que, cuando sientes mucha ansiedad, pierdes el equilibrio.\nYa sea muscular o emocional. Por eso, en muchos casos, tu ansiedad puede venir acompañada de episodios de depresión.\nAgitación y sensación de falta de aire:\nEl sentimiento de preocupación excesiva o incertidumbre que produce la ansiedad, puede inducirte a respirar con mayor velocidad. En muchas ocasiones, tu sentido del olfato puede alterarse, de forma que la mayoría de las cosas te huelan mal.\nMuchas veces, cuando la mayoría de las cosas te causan enojo y cuando eres intolerantes la mayor parte del tiempo, es porque sufres de Ansiedad.\nDificultad para concentrarse:\nAl estar lleno de preocupaciones, es imposible enfocarte en una sola cosa.\nDificultad para conciliar el sueño:\nDe la misma forma, al tener la mente tan llena de pensamientos, no consigues relajarte.\nAhora, es imprescindible que sepas esto:\nTu ansiedad crecerá si no dejas de alimentarla:\nLa ansiedad es como un círculo vicioso: funciona con pensamientos negativos que generan, a su vez, más pensamientos negativos que alimentan tu ansiedad.\nEs importante que sepas que con el hecho de gestionar tus pensamientos, puedes darle un vuelco completo a esa sensación que no te permite vivir [email protected]\nPuedes comenzar por respirar con calma durante unos minutos, o hacer un poco de ejercicio todas las mañanas.\nEvita pensar en el pasado o en el futuro, pues esto solo acrecentará tu ansiedad. Enfocarte en el presente es lo que más necesitas para optimizar tu salud mental.\nExisten otras técnicas, más especializadas y más efectivas para tratar tu ansiedad, como la PNL (Programación Neurolingüística) y la Sofrología, que no solo te ayudarán a comprender las causas de tu ansiedad, sino que te enseñarán a gestionar tus pensamientos y emociones para el resto de tu vida.\nDebes conocer las causas de tu ansiedad para poder tratarla\nLa ansiedad puede impedirnos vivir con tranquilidad y felicidad. Pero el hecho de que sea un estado mental, nos da también una luz para comenzar a tratarla desde lo que decidimos o no pensar. El primer paso está en tus manos -o tu cabeza-. Solo necesitas un empujón…\n¿Cómo perder el miedo para hablar en público?\n¿Miedo a hablar en público?¡Descubre cómo afrontarlo! Las manos te sudan. El corazón va a salirse de tu Leer más …\nDuelo por Muerte Inesperada\n¿Cómo sobrellevar el duelo de una muerte inesperada? Por más que alguien te haga creer lo contrario, nunca Leer más …\nDepresión ¿Qué es y cuales son sus Síntomas?\nLa Depresión Cómo llega, cómo se va Seguramente, ahora estás atravesando por un momento difícil. Pero, ¿cómo se Leer más …\nEstrés ¿Qué es y cómo manejarlo?\n¿Sufres de estrés? Averígualo y aplica estos TIPS para combatirlo Todos hemos sufrido de estrés en algún momento Leer más …\nTerapia para la Depresión\nSupera la depresión con sofrología Es normal que, cuando estamos deprimidos, no queremos NADA. Ni siquiera tenemos el Leer más …


Descubre cuatro colores intensos que van a ser tendencia en 2020 - Blogueras\nA la hora de decorar nuestra casa hay ocasiones en las que necesitamos algún recurso especial para darle carácter a un espacio. Los colores intensos se convierten en un elemento supereficaz para conseguirlo. Si sabes cómo usarlos? Aquí tienes cuatro propuestas interesantes que van a triunfar este año. ¿Cuál te gusta más" Si utilizar tonalidades […]\nSi bien el verde menta ya fue muy popular hace algunas temporadas, en 2020 vuelve a estar de plena actualidad. Y es que es un color fresco y alegre, que por ser intenso no pierde su suavidad. Fuente: Lokoloko\nEl azul es un color que tiene una gran relevancia este año. De hecho, el Classic Blue (o azul clásico) ha sido elegido color del 2020 según los expertos del Instituto Pantone. Sin embargo, nosotros creemos que no solo la versión más clásica y sobria del azul va a triunfar. El azul cobalto, mucho más eléctrico, potente y dinámico, va a acaparar toda la atención durante los próximos meses. Y con toda la razón?\n¿Necesitas en tu salón colores intensos que te ayuden a elevar el dinamismo del espacio" El azul cobalto puede ser la opción perfecta. Enseguida te darás cuenta de que no necesitarás ponerlo en muchos elementos, ni muy grandes. Más que pintar con él una pared completa, bastará con que lo pongas en un solo elemento, aunque este sea pequeño.\nEste azul eléctrico y dinámico será toda una inyección de energía para animar cualquier ambiente anodino que resulte un tanto aburrido y soso. Esta es la principal diferencia que tiene con el Classic Blue elegido por Pantone. Si uno resulta elegante y equilibr...


El Cine Abierto crece con más sedes y más proyecciones en Málaga\nLa nueva edición del ciclo propone 126 sesiones gratuitas en 22 espacios de los once distritos del 24 de junio al 14 de agosto\nEl Cine Abierto vuelve este verano a las playas de Málaga. / M. H.\nR. C. Málaga, 10 Junio, 2019 - 13:51h\nLos once distritos de la ciudad acogen del 24 de junio al 14 de agosto la nueva edición del ciclo Cine Abierto, el cine de verano que organiza cada año el Ayuntamiento de Málaga a través de Festival de Málaga y que congrega a miles de espectadores en playas, parques y otros espacios públicos. Cine Abierto crece este año en días de programación, número de espacios y proyecciones para llevar el cine al mayor número de personas.\nEl año pasado, Cine Abierto convocó a casi 60.000 personas en todas sus actividades. En esta ocasión, el certamen conserva sus sedes habituales (incluidos museos, las playas de la capital, el Cine Albéniz y diversas instalaciones de los distritos) y gana otras nuevas. Así, el Cine Abierto 2019 proyectará el ciclo El cine musical del siglo XXI, en el Auditorio Eduardo Ocón, que se incorpora también como nuevo espacio, y en el que veremos seis grandes musicales modernos: Chicago, El gran showman, La La Land, ¡Mamma Mía! La película, Moulin Rouge y Sweeny Todd: el barbero diabólico de la calle Fleet.\nTambién habrá tres nuevas sesiones especiales en el Museo Carmen Thyssen Málaga, dedicadas a la exposición Perversidad, mujeres fatales en el arte moderno (1880-1950), en las que veremos Perdición, Perversidad y Retorno al pasado. Repetirá además el ciclo Abierto al español, de nuevo en el Museo Ruso, donde se realizarán un total de diez proyecciones de otras tantas películas españolas: Casi 40, El autor, Formentera Lady, Handia, La cordillera, La enfermedad del domingo, La librería, Loving Pablo, Mi querida cofradía y Muchos hijos, un mono y un castillo.\nEn cifras, Cine Abierto 2019 proyectará en 22 espacios (uno más que en 2018) un total de 126 sesiones (frente a las 109 del pasado año). De éstas, 38 se realizarán en el Cine Albéniz (todas en sesión matinal, a las 11:00). La programación incluye 40 títulos diferentes (ocho más que en 2018), repartidos en 52 días de proyección (cinco más que en la pasada edición).


Ginebra Tanqueray Rangpur 1,75 L\n> Ginebra>Ginebra Tanqueray Rangpur 1,75 L\nVol. De Alcohol: 41.3%\nTanqueray se remonta a 1830 cuando Charles Tanqueray se embarcó en un ambicioso proyecto: producir la ginebra más distintiva y de más alta calidad del mundo, cuyo proceso de destilado permanece desde entonces en secreto y bajo tres llaves. La distinción de Tanqueray reside en su meticuloso proceso de elaboración y en la selección artesanal de sus ingredientes botánicos. Sólo un 10% de toda la selección resulta lo suficientemente buena para aportar sus esencias aromáticas al sabor único y distintivo de Tanqueray. Es la única ginebra que deja madurar durante 18 meses sus ingredientes botánicos, asegurando máxima calidad y extraordinario aroma tras un proceso de cuatro destilaciones.\nEn sus viajes a la India los Británicos aprendieron a suavizar sus Ginebras con un pedazo de Lima Rangpur. Tanqueray ha perfeccionado esta tradición con Tanqueray Rangpur, una ginebra distintiva destilada con la rara lima Rangpur y otras plantas muy finas. El secreto tras esta ginebra son las exoticas limas que le dan a la ginebra una suave y jugoso sabor. El resultado es un sutil y refrescante


Ver Vitoria en un día con Guías Artea\nVitoria-Gasteiz al Completo\nUn día completo para conocer Vitoria en esta visita guiada para grupos, con recorrido panorámico y ruta a pie por el Casco Medieval, Ensanche y Ajuria Enea.\nEstá solicitando una reserva para: Vitoria-Gasteiz al Completo\nDescúbrelo todo de la Capital de Euskadi\nTe invitamos a ver todo Vitoria en un día con un completo recorrido en autobús por nuestra Green Capital Vitoria-Gasteiz, además de una interesante ruta andando por el Ensanche Romántico, Ajuria Enea y el Casco Medieval, desde 1997 Conjunto Monumental y el más atractivo de todo el País Vasco, con el Museo de los Naipes de Fournier y la Catedral de Santa María.\nAprovecharemos bien el día para conocer en profundidad Vitoria-Gasteiz, Capital Verde Europea. Recorreremos en el autobús del grupo la ciudad, repleta de servicios con sus complejos deportivos y centros cívicos, con más de 200 km. de bicicarril, con espectaculares parques y zonas verdes. Visitaremos además las más vanguardistas edificaciones como el Gobierno Vasco o el Palacio de Justicia, además del renovado Palacio de Congresos Europa y su jardín vertical. También conoceremos el urbanismo accesible que ha otorgado a Vitoria-Gasteiz, junto a su limpieza, el título de modelo de ciudad europea del futuro.\nDespués de acercarnos a la zona residencial de Armentia donde habita, en una magnífica basílica románica, el patrón de Álava, San Prudencio, pasearemos desde el Parque del Prado hasta el centro de la ciudad por el romántico paseo de la Senda, cuajado de pequeños palacetes de principios del siglo XX como la residencia del Lehendakari Ajuria Enea, el Palacio Augusti, hoy Museo de Bellas Artes, o el Palacio de Zulueta.\nA continuación nos acercaremos a la Catedral Nueva (acceso incluido) impresionante templo neogótico que se alza frente a nuestra zona verde más antigua y querida, el Parque de la Florida gran jardín botánico; a través de calles peatonales llegaremos a la Plaza de España, sede actual de la Casa Consistorial, o a la famosa Plaza de la Virgen Blanca, a donde desciende nuestro conocido Celedón en las fiestas de la ciudad.\nTras una pequeña pausa para el café, en el Casco Histórico, que aún conserva su trazado medieval de almendra, visitaremos la Casa del Cordón del siglo XV (acceso incluido), los palacios del XVI Villa Suso (acceso incluido), Escoriaza-Esquível y Montehermoso (acceso incluido), hogar de nobles familias vitorianas en la corte del emperador Carlos V, y el original Museo de los Faroles (acceso incluido en exclusiva), donde se guarda el Rosario de cristal de nuestra patrona. Después nos adentraremos en los restos de la Muralla Medieval primigenia del siglo XI (acceso incluido en exclusiva), y descubriremos la más importante de nuestras iglesias: San Miguel (acceso incluido), donde reside la Virgen Blanca, patrona de Vitoria. Acabaremos la mañana en la zona gastronómica y comercial donde degustaremos los famosos pintxos vascos.\nDespués de comer, por la tarde comenzaremos con una visita al extraordinario Museo Fournier de Naipes (acceso incluido): Vitoria es sinónimo de cartas desde que en 1868 Heraclio Fournier hiciera su primera baraja en la ciudad, y situado en el palacio de Bendaña del siglo XVI, se encuentra la más importante colección de naipes del mundo. Continuaremos con un exhaustivo y original recorrido por las criptas, nave del siglo XIII, paso de ronda y triforio de la Catedral de Santa María (entrada no incluida) inspiración para la novela Un Mundo Sin Fin de Ken Follet, y galardonada con el prestigioso premio Europa Nostra 2002 de restauración.\nOtra opción más relajada por la tarde es disfrutar de Vitoria como Capital Verde Europea visitando su Anillo Verde, acercándonos al Centro de Interpretación Ataria para conocer el valor de los humedales y la importancia de la biodiversidad y del patrimonio natural. Desde el observatorio se pueden llegar a contemplar diferentes especies de aves acuáticas, ciervos o el visón europeo, en peligro de extinción, disfrutando de la flora y fauna acuática que habita este lugar.\nY una tercera opción es acercarse hasta el santuario de Nuestra Señora de Estíbaliz, joya del románico del País Vasco construida a mediados del siglo XII a unos 10 kms de Vitoria-Gasteiz, cuya elegante puerta «Speciosa» nos invita a revivir tiempos pasados, ya que la imagen de la virgen de Estíbaliz, patrona de Álava, presidía las Juntas de Arriaga o Asambleas forales de Álava.\nIncluye accesos (bajo disponibilidad): Catedral de María Inmaculada (Catedral Nueva), Casa del Cordón, Museo de los Faroles, Museo Fournier de Naipes, Muralla del siglo XI, Palacio de Villa Suso, Palacio de Montehermoso, Iglesia de San Miguel, Centro de Interpretación Ataria.\nNecesario el autobús del grupo para recorrido panorámico.


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Lo mejor de PayPal es que no se desvelan datos personales, números de tarjetas ni de cuentas bancarias. No se muestra ni en el caso del comprador ni del vendedor.La identidad siempre está definida bajo un correo electrónico.. 14/11/2007 · Pues eso, alguién sabe si existe algún cupón descuento para pagos paypal disponible a dia de hoy??? Tengo que pagar un articulo, y hace tiempo que no lo uso, y no se como está el asunto ha dia de hoy. Cuando la forza è bene: avanti con el pene.