The Desolate Era - Volume 18 - Chapter 30 - [LNtraducido.com] Leer Novela traducida al espanol en linea\nHome » The Desolate Era » The Desolate Era - Volume 18 - Chapter 30\nThe Desolate Era - Volume 18 - Chapter 30\nLibro 18, Yang Puro, Capítulo 30 - Los Daofantes Descienden\nEl Emperador Xia hizo las presentaciones, una por una. Ji Ning había oído hablar de algunos de estos Dioses Empíreos y Verdaderos Inmortales, aunque nunca los había conocido antes. Había también algunos de los que nunca había oído hablar. No todo el mundo era tan famoso como Lu Dongbin, después de todo ... pero el poder de uno no podía ser juzgado por la fama. Algunos dioses empíreos especialmente reclusos y verdaderos inmortales podrían tener un poder comparable al de Lu Dongbin.\n"Este es el aprendiz de hermano menor Evergreen", dijo el emperador Xia, con una túnica negra, con una carcajada mientras miraba hacia Ji Ning.\n?Espada inmortal Evergreen?\nNing se sobresaltó. Dió a Sword Immortal Evergreen una mirada cuidadosa. Era un joven que tenía un rostro extraño y un aura de talento. No podía dejar de pensar en sí mismo: -?Entonces es Sword Immortal Evergreen? El Emperador Xia una vez le pidió que me aceptara como su discípulo, y él estuvo de acuerdo, transfiriendo un talismán de mensaje para mí. Sin embargo ... yo en cambio fui a Mount Innerheart y no lo tomé como mi maestro. Ning sintió un poco de disculpa hacia esta Espada Inmortal Evergreen;Después de todo, había ido al Monte Innerheart sin decir nada. Aunque las instrucciones de Sword Immortal Evergreen eran que si Ning dejaba pasar diez días sin romper el talismán, se lo tomaría como Ning se había negado ... Ning se había deslizado de una manera bastante furtiva, temiendo que el Emperador Xia lo detuviera. Para ser justos, que no era la más directa y honesta de las acciones.\n"En el pasado, Ji Ning casi se convirtió en aprendiz del hermano aprendiz Evergreen", dijo el Emperador Xia con una carcajada. '' Pensando en ello, se puede decir que hay lazos kármicos entre los dos. ''\n'' Saludos respetuosos, senior Evergreen '', dijo Ning de inmediato. '' En aquel entonces, ignoré tus buenas intenciones ... ''\n'' En aquel entonces, en realidad no quería tomarte como mi discípulo. '' Sword Immortal Evergreen habló con calma. '' Porque el Maestro lo instruyó, yo acepté tomarte como mi discípulo. Nunca he sido bueno enseñando a discípulos;Si me hubieras seguido, probablemente no estarías tan logrado como ahora. Es bueno que se haya convertido en aprendiz de un Daofather. ''\nEstas palabras contenían arrogancia dentro de ellas;Era como si Evergreen estuviera insinuando que él nunca había notado a Ning, y que Ning debía estar agradecido de que tuviera la suerte de ser aprendiz de Daofather. Sus palabras eran tan agudas como una espada, y causaron que Ning se sintiera asustado.\n'' Esta Espada Evergreen Immortal ... realmente no le importa nada de la amistad en absoluto '', dijo Fairy Rainsoar a sí misma.\n"Si yo fuera Ji Ning ... basándome sólo en su actitud, ni siquiera me molestaría en hablar con este hombre", dijo Celestial Immortal Unity, en silencio para sí mismo.\nEl Emperador Xia se echó a reír. '' Ji Ning, el joven aprendiz de hermano Evergreen es siempre por sí mismo en reclusión, y es una espada inmortal;Sus huesos están llenos de orgullo. Aunque sus palabras son a menudo desagradables para el oído, no tiene ninguna mala intención. ''\n'' Correcto. Mis palabras son realmente desagradables de oír;Digo lo que quiera decir. '' Sword Immortal Evergreen también miró a Ning.\n'' Senior, eres un hombre directo. '' Ning sonrió, sin decir nada.\nHabía algunas personas con quienes simplemente no podías conversar pacíficamente.\nAnteriormente había sentido un poco de vergüenza, pero esta simple interacción hizo que Ning se sintiera seguro de que era mejor para él mantener su distancia.\nEl Emperador Xia celebró un banquete especial de celebración para los recién llegados. Aunque Sword Immortal Evergreen era frío y arrogante, había muchos otros dioses empíreos y verdaderos inmortales presentes. Con tanta gente allí, las cosas naturalmente se convirtieron en bastante animadas, y por lo que este banquete inmortal fue un gozo.\nMientras que el Emperador Xia se relajaba de una manera despreocupada, True Immortal Whitepole de la puerta sin fisuras estaba teniendo un tiempo absolutamente miserable.\nPérgola inmortal verdadera y maestro de puertas Azurefox, los dos compañeros discípulos, estaban de rodillas. La imponente figura vestida de negro asentada sobre ese trono lejano y masivo les hizo sentir temor en sus corazones.\n'' Godking, por favor perdónanos por nuestros crímenes '', dijo True Immortal Whitepole nerviosamente.\nAunque él era el discípulo de Godking, él todavía lo refería generalmente a él como 'Godking' más bien que 'Master'.\nEl Godking tenía un corazón que era tan frío como el hielo. Cuando dio instrucciones a sus subordinados, por lo general sólo se preocupaba por los resultados. Su plan de 'ataque furtivo' había muerto en la cuna;Ni siquiera tuvieron la oportunidad de iniciarla. Aunque esto realmente no tenía nada que ver con True Immortal WhItepole, en el corazón del Godking ... el valor y la confianza que él puso en Whitepole habían caído dramáticamente.\n"Daofather Ink Bamboo descenderá sobre el Grand Xia para este Realmwar. Él tomará control sobre todo ", dijo el Godking.\n'' ?Un Daofather está descendiendo? '' True Immortal Whitepole y Gatemaster Azurefox fueron aturdidos.\nDaofather Ink Bamboo fue uno de los miembros más antiguos de la Seamless Gate, que había estado vivo cuando se había fundado por primera vez. Él había experimentado la guerra que resultó en la destrucción de la Era Primordial, y había logrado sobrevivir con seguridad a ella. Sin embargo, puesto que el estado de Godking era muy especial debido al hecho de que él era el único discípulo de esa presencia de sueño, el bambú de la tinta de Daofather estaba dispuesto a ayudar a Godking.\n'' Whitepole, me has decepcionado profundamente. No hay manera de que pueda permitirle manejar el Realmwar ahora ", dijo el Godking. Así, Daofather Ink Bamboo lo administrará personalmente. Pero por supuesto, él no intervendrá personalmente. Una vez que los Daofathers comiencen a intervenir personalmente, es posible que la Endwar ocurra repentinamente, antes de lo que pretendemos. ''\nSi Daofather Ink Bamboo se atrevía a atacar, entonces las grandes potencias de la Alianza Nuwa también saldrían. Los otros Daofathers de la Seamless Gate ayudarían entonces a Ink Bamboo ... y así la batalla aumentaría rápidamente, resultando en la Endwar. Ninguno de los dos lados deseaba lanzar la Endwar de antemano, porque los resultados de tal guerra serían catastróficos. Incluso el vencedor sufriría pérdidas terribles.\n'' Tu subordinado entiende '', dijo Whitepole y Azurefox respetuosamente.\n'' Enviaré escuadras de ejércitos Inmortales para reforzarte. Puesto que no podemos emboscarlos, entonces construyamos nuestra fuerza. Una vez que estemos completamente preparados, haremos nuestro movimiento ", dijo el Godking.\n'' Sí. '' Whitepole y Azurefox se inclinaron.\nLos dioses empíreos y los verdaderos inmortales eran muy importantes en Realmwars, pero tener vastos ejércitos de inmortales celestiales y de inmortales flojos era también muy importante.\nEn número suficiente, !podrían matar incluso a los Inmortales Verdaderos ya los Dioses Empíreos!\nLa razón por la que habían enviado "solamente" sesenta y seis Dioses Empíreos y Verdaderos Inmortales antes era por el bien de emboscar a sus enemigos;Así, no habían enviado sus ejércitos de Inmortales Sueltos y Inmortales Celestiales. Los ejércitos causaría mucho revuelo;No había manera de ocultar una movilización tan masiva.\nLos Ocho Dragones Cloudcity y la Ciudad Perfecta permanecieron allí en el aire, enfrentados. Ninguno de los dos lados llamó al otro para la batalla. Había llegado una extraña paz ... pero este tipo de paz hizo que cada Inmortal y Fiendgod de ambos lados sintieran como si una terrible tormenta les presionara. !Lo que vendría después ... fue la erupción de un aterrorizante Realmwar!\n'' Majestad Imperial. '' Ji Ning se encontraba con el Emperador Xia por sí mismo.\nJi Ning? El emperador de Xia estaba sentado encima de su trono, hojeando algunos libros. Sonriendo, dijo: "Siéntate".\nNing se sentó. No podía dejar de preguntar: "Majestad Imperial, los inmortales incontables de nuestros seis castigos celestiales se sienten incómodos y nerviosos. ?Cuándo, exactamente, comenzaremos nuestra lucha contra la Puerta Sin Fisuras? ?O vamos a tener una tregua duradera? Es mejor si podemos dar una respuesta clara, para calmar la mente de todos. ''\nEl miedo de lo desconocido era uno de los mayores temores.\n"Oh. Esto es mi culpa. "El Emperador Xia comprendió. "Mi clon ha estado al lado del Maestro en su asiento de iluminación todo este tiempo, ayudando a hacer los arreglos para los diferentes ejércitos. Me olvidé de los muchos Inmortales dentro de la Nube de Ocho Dragones. ''\nNing miró al Emperador Xia.\nEsta Realmwar ... los veintiséis Dioses Empíreos y Verdaderos Inmortales que llegaron antes son todas las personas que no tienen cosas que las atan, por lo que estaban en la primera ola. Hay otros que vendrán también. Lo más importante de todo, hay muchos Inmortales viniendo;El número de Inmortales Celestiales convocados es de más de trescientos mil ", dijo el Emperador Xia.\n"?Trescientos mil Celestales Inmortales?" Ning gritó en estado de shock.\nNo hay nada de qué sorprender. El Grand Xia solo tiene diez mil Celestes Inmortales ", dijo el Emperador Xia. '' El Maestro tiene el control sobre docenas de mundos mayores e innumerables mundos secundarios. Con tantos mundos importantes envueltos en la guerra, muchos nuevos Celestiales Inmortales han nacido a través de sus experiencias. El mundo Crimsonbright que el propio Maestro creó tiene un número particularmente elevado de Inmortales Celestiales. El número total de Inmortales Celestiales bajo el mando del Maestro tiene que ser más de milLeón ".\n"?Un millón de inmigrantes celestiales?" Ning no podía respirar.\n"Sin embargo ... eso es en el pasado. Incluso nuestro Grand Xia ha visto a tres mil inmortales celestiales convertirse en traidor, gracias a los blandishments de la puerta sin fisuras. Imagino que en todo el Reino Crimsonbright, por lo menos cien mil Inmortales celestiales han sido inducidos a unirse a la Puerta Sin Fisuras. El número total de Inmortales Celestiales actualmente bajo el mando del Maestro es ahora probablemente menos de un millón ", dijo el Emperador Xia.\nNing estuvo de acuerdo.\nAntes de la aparición de la Puerta Sin Fisuras, los gustos del clan Youngflame y del verdadero inmortal Whitepole estaban, al menos en la superficie, subordinados a Daofather Crimsonbright.\nUna vez que llegó la tormenta ... se dibujaron muchas líneas. Las fuerzas de Daofather Crimsonbright se habían debilitado.\n"Debido a que muchos otros grandes mundos necesitan ser estabilizados también, fue muy difícil que trescientos mil Inmortales Celestiales se reunieran aquí", dijo el Emperador Xia. "Si apretáramos un poco más nuestros recursos, podríamos convocar a otros doscientos mil Inmortales Celestiales ... pero la presión que se ejercería sobre los otros grandes mundos del Reino Crimsonbright es demasiado grande". < Pabellón\nMás de trescientos mil Inmortales Celestiales y decenas de millones de Inmortales Sueltos. "El Emperador Xia continuó:" Además, mi hermano mayor, Daofather Raindragon, también ha enviado refuerzos. Basado en lo que nuestros Daofathers han aprendido, la Seamless Gate ha enviado a Daofather Ink Bamboo para que comande personalmente a sus fuerzas en esta Realmwar ... y así Maestro acompañará a su gran ejército de trescientos mil Celestinos Inmortales. Él descenderá sobre el Grand Xia y tomará el mando personal de esta guerra. ''\nEl corazón de Ning se cerró.\n?Así fue como fue una guerra entre los Inmortales?\nAmbas partes tendrían comandantes de Daofather y decenas de Dioses Empíreos y Verdaderos Inmortales, cientos de miles de Inmortales Celestiales y decenas de millones de Inmortales Sueltos.\n'' !Este es un Realmwar! '' El Emperador Xia miró a Ning. "Ambos bandos convocan frenéticamente a tantos soldados y generales como puedan en un intento por acumular el mayor poder posible antes de lanzar la guerra. Una vez que las estrellas de la guerra ... Realmente ni siquiera puedo imaginar cuántos inmortales van a morir. Durante este período de tiempo preparatorio, usted necesita centrarse en su entrenamiento. Lo ideal sería convertirse en un Verdadero Yang Verdadero Inmortal. De esta manera, los Inmortales bajo tu mando representarán una mayor amenaza para la Puerta Sin Fisuras. ''\nDe hecho, tuvo que empezar a entrenar más duro.\nAunque ya se había convertido en un Verdadero Inmortal de Pura Yang, ni siquiera había alcanzado el nivel experto en su técnica de fuerza cardíaca del alma. Cada día, él tenía algunas nuevas penetraciones en la técnica del heartforce del alma;Dado el tiempo suficiente, su poder seguiría aumentando hasta que llegara el día para que alcanzara el nivel de dominio en él. Al llegar a ese nivel ... Ning ni siquiera podía imaginar lo poderoso que sería su castigador del cielo. Una cosa era cierta;Para entonces, la cantidad de energía natural absorbida por mil inmortales celestiales y cien mil inmortales sueltos sería definitivamente insuficiente. Necesitaría más Inmortales.\n"Tranquila tu mente y disfruta este último período de paz antes de que la gran guerra estalle nuevamente", dijo el Emperador Xia, mirando a Ning. "Una vez que ambas partes hayan terminado sus preparativos ... Ni siquiera estoy seguro si sobreviviré a esa guerra. Si la mitad de los dioses empíreos y de los verdaderos inmortales sobreviven, sería un excelente resultado ".\nNing pasó los días siguientes con su esposa mientras que diligentemente entrenaba en su técnica del heartforce del alma. La atención completa tanto de su verdadero cuerpo como de su Primaltwin se centró en la técnica del heartforce del alma, porque era esta técnica la que le permitiría alcanzar un alto nivel de poder lo más rápido posible.\nTodos los Inmortales dentro de los Ocho Dragones Cloudcity sabía que éstos eran los últimos días de paz que verían. El Realmwar estaba viniendo. El estado de ánimo en la ciudad se hizo notablemente más pesado.\nNuevos Dioses Empíreos y Verdaderos Inmortales descendían constantemente sobre los Ocho Dragones en la Nube, hasta que finalmente ... un día ...\nEl mundo entero del Gran Xia parecía estremecerse.\nNing se había sentado en la posición de loto con los ojos cerrados, centrándose en la técnica del corazón del alma. Inmediatamente se lanzó y voló a los cielos, y enseguida vio que en el aire, sobre la negra ciudad perfecta, había aparecido un enorme corredor espacial. Un hombre alto y flaco, cuyo pelo desatado parecía brillar con una oscuridad infinita salió del corredor espacial, entrando en el Gran Xia.Parecía bastante ordinario, pero irradiaba un halo de oscuridad infinita. Detrás de él apareció un enorme tallo de bambú que se balanceaba con treinta mil metros de altura, lo que hizo que Ning y los demás sintieran un sentimiento de opresión. Ning, un Verdadero Yang Verdadero Inmortal, todavía sentía una sensación de opresión. !Sólo se podía imaginar el temor sin nombre que Celestial Immortal Unity y los demás sentían!\n'' Daofather! '' Ning reconoció inmediatamente lo que esta persona tenía que ser.\nShare Novel The Desolate Era - Volume 18 - Chapter 30


hackschooling - MindingMinds » cooperación educativa\nListado de la etiqueta: hackschoolingTú estás aquí: Inicio / hackschooling\nEntradasenlacenoviembre 13, 2015/en Recursos /por Claudia ToralHoy compartimos con vosotros un par de recursos que os pueden ser útiles para ¡rediseñar del aula a la escuela entera!\nClaudia Toral2015-10-16 12:01:232016-03-11 16:31:34La magia se puede enseñar\tGuía para el aprendizaje del futuro\toctubre 2, 2015/en Divulgación /por Claudia Toral“¿Quién sabe qué necesitaremos aprender de aquí a 30 años? Sabemos que tendremos que ser buenos buscando información, sistematizando y discerniendo si es correcta o falsa.” – Sugata Mitra\nClaudia Toral2015-10-02 12:01:322016-03-11 16:33:02Guía para el aprendizaje del futuro\tInnovación educativa en práctica\tseptiembre 18, 2015/en Divulgación /por Claudia ToralEn este vídeo, Boris Mir nos cuenta como él y su equipo están cambiando la educación pública en el IES-Les Vinyes, en una charla para TEDxBarcelona a inicios de 2015.\nBoris sale de la cocina para explicar el día a día en su escuela, cómo están pasando de la teoría a la práctica. ¡Felicidades IES-Les Vinyes por ser parte activa del cambio! ^_^\nPara más información sobre el proyecto, visitad su página en el siguiente enlace.\nClaudia Toral2015-09-18 12:01:052016-03-14 18:16:08Innovación educativa en práctica\t¿Qué es el hackschooling?\tenero 13, 2014/en Noticias, Opinión, Reflexiones, Vídeos /por MindingMinds¿Crear una educación innovadora o crear una vida innnovadora?\nLogan LaPlante es un niño de 13 años de edad, quien fue sacado del sistema educativo para ser educado en casa. No sólo fue educado en casa, Logan tenía la posibilidad y capacidad de adaptar sus estudios a sus intereses y también su estilo de aprendizaje, algo que la educación tradicional no ofrece.\nComo Logan menciona, cuando sea mayor quiere ser feliz y saludable.\nLogan incorpora a su vida estos 8 principios que le ayudan a ser sano y feliz, basándose en los principios que definió el Dr. Roger Walsh, Therapeutic Lifestyle Changes (TLC):\nContribrución y servicio\nEn una charla de TEDx en 2013, habló de cómo hackear su educación la está ayudando a lograr sus objetivos, y define el Hackscholing no como un sistema, sino una mentalidad adaptable a todos los estamentos educativos y formativos.\nEsto es lo que sucede cuando un niño deja de educación tradicional:\nVer vídeo de Logan Laplante en TED Talks\nLeer artículo completo en el blog Collective Evolution\nMindingMinds2014-01-13 12:19:492014-03-02 09:55:24¿Qué es el hackschooling?


Tierra Serena XI : Los negros sueños del cuervo\nEn estas entradas casi nadie comenta, pero todos te leemos. A ver si va a resultar que todos estamos haciendo lo mismo:\nCopiar el tema y llevándolo al Registro de la Propiedad Intelectual jajajaja para su posterior publicación jajajaja.\nCuidadín, amigo mio. Es bueno y las Ana-Rosas abundan jajajajaja.\nJejeje. Gracias por comentar, Siesp, y me alegro que te guste.\nNo creo que esta historia sea publicable, y menos tal y como está la industria en este momento. Falta mucho mucho para que termine (de hecho ni siquiera está finalizada). Por ahora no es más que un esbozo de los personajes y sus motivaciones. Los líos vendrán después...\n16 marzo, 2009 09:09


Entre líneas y grietas / La película: las dificultades de ser artista en Campeche. - Paginabierta\nLa película: las dificultades de ser artista en Campeche.\nNo es muy común que en Campeche haya eventos artísticos organizados de manera independiente. En la mayoría de los casos, se llevan a cabo bajo la sombra de la Secretaría de Cultura. No obstante, el pasado 7 y 8 de abril se estrenó, en el cine universitario “Joaquín Lanz”, La película (2022). Se trata de una producción independiente, 100% campechana, escrita y dirigida por Max del Río, y protagonizada por Martín Méndez, alias La Bomba. La película retrata las dificultades materiales y existenciales que atraviesa Tomás Cruz, un adolescente campechano, al tratar de producir su primera película. No sólo porque los fondos estatales, destinados al fomento cultural, están limitados a ciertas temáticas acorde a la agenda política en turno, sino también por la poca fe que hay en los proyectos artísticos emergentes.\nPara haber sido un evento autogestivo -por parte del crew de la película, así como de familiares y amigxs- me pareció un completo éxito. No me refiero sólo a la organización del evento, sino también a la producción misma. La disfruté mucho audiovisual y narrativamente. En lo personal, me parece valioso que, a pesar de todos los pronósticos negativos y la poca fe que la gente pueda llegar a tener en el arte emergente, haya personas que se entreguen a sus convicciones y proyectos con tanta dedicación.\nDespués de ver la película, me quedé reflexionando sobre tres cuestiones, principalmente: 1) cómo representamos “lo campechano” y qué es lo que buscamos resaltar, 2) qué es lo que validamos como artístico en los proyectos emergentes, y 3) la importancia del reconocimiento de lxs otrxs para continuar con nuestros proyectos.\nRespecto a la primera cuestión, me parece interesante que la película representa una de las interrogantes que pocas veces nos hacemos como campechanxs: ¿qué es ser campechanx hoy, en el siglo XXI? Muchos de los proyectos culturales que se realizan para publicitar al Estado tienen que ver con los mayas, como bien alude la película. No obstante, ¿qué tienen qué ofrecer lxs campechanxs de hoy a su Estado? ¿Cómo queremos ser representadxs? ¿Qué queremos resaltar de la diversidad de formas de vida que hay en Campeche? Mucho crédito y potencial se le quita a Campeche por las carencias que hay en los ámbitos económicos, culturales, urbanos, etc. ¿Por qué quedarnos con ese discurso? ¿Qué puede hacer el arte o el/la artista emergente para cambiar eso?\nLa segunda cuestión -sobre lo que validamos como artístico en los proyectos emergentes- me hace pensar en lo que consideramos que vale la pena y lo que no. Esta distinción es fundamental para visibilizar y dar voz a ciertos discursos respecto de otros. En espacios con creencias estancadas, que se acomodan en los lugares de siempre, atreverse a hacer algo nuevo o subversivo resulta inapropiado o no valioso. La película nos invita a llevarnos a nuevos lugares, a explorar nuevas formas de lo que pudiese ser arte. El arte no sólo está en el orden y en la armonía, sino también en lo transgresor, en lo que incomoda y lo que traviesa. Los diálogos de la película me llevaron de lugares comunes, a la incomodidad, especialmente por la exploración que hace del clasismo y el racismo que hay en el estado y en las producciones audiovisuales mexicanas. Asimismo, las locaciones representan esa diversidad de lugares que representan el espacio de la cotidianidad en Campeche. Nada sobrepuesto ni fingido. Es un arte que se aproxima a la cotidianidad de un lugar infravalorado hasta por sus mismos habitantes.\nLa realidad del personaje de Tomás Cruz es la de muchxs jóvenes en Campeche (y seguramente de muchas otras partes más). Hay proyectos y sueños que se quieren llevar a cabo, pero las creencias estancadas están a la orden del día: “no vas a poder”, “¿de qué vas a vivir si estudias aquello?”, “¿de dónde sacaste esa idea tan tonta o absurda?”. Como éstas, muchas expresiones y preguntas más que sólo mandan por la borda el ímpetu que hay en el hacer, especialmente de la juventud. La película materializa las ideas que van en contra de estas expresiones negativas. Nos recuerda que para ser quienes queremos ser, para ir tras nuestros proyectos de vida, a veces hay que dar la espalda a la comodidad, a lo que consideramos el lugar seguro. Para hacer hay que afrontar. ¿Afrontar qué? Lo que sea necesario.\nEspero que más adelante La película circule por más lugares y por más tiempo en Campeche, así como por el resto de México. Me parece que puede inspirar y motivar a la juventud a creer en sus proyectos y llevarlos a cabo, no dejarlos como sueños o ideas. De igual manera, espero que motive a no estancarse en creencias caducas que sólo conducen a los mismos lugares de siempre, a los lugares comunes: a vivir según lo que se espera.


El alcalde recibe a 26 estudiantes italianos que participan en un intercambio con los institutos María Zambrano e Isaac Albéniz – Nuevo Crónica\nEl alcalde recibe a 26 estudiantes italianos que participan en un intercambio con los institutos María Zambrano e Isaac Albéniz\nJesús Gómez, alcalde de Leganés: «Lo más valioso que os vais a llevar a Italia será vuestra experiencia personal en esta tierra y el enriquecimiento que supone el intercambio de vivencias y de formas de ver el mundo entre dos países hermanos como España e Italia»\n♦ El alcalde de Leganés, Jesús Gómez, ha recibido esta mañana en la Casa Consistorial a 26 alumnos y profesores del Liceo Lingüístico ‘Francesco Petrarca’ de Trieste (Italia), que pasan una semana en nuestra ciudad con motivo de un intercambio escolar con estudiantes de los institutos leganenses ‘María Zambrano’ e ‘Isaac Albéniz’.\nEn el acto han estado también presentes la concejal de Educación y Empleo, Verónica Moro; los directores del ‘María Zambrano’, Eugenio Alonso, y del ‘Isaac Albéniz’ (Juanjo Uzquiano) y la profesora del Liceo ‘Francesco Petrarca’ Geisy Silva.\nTras la bienvenida de la concejal de Educación, Verónica Moro, quien ha deseado a los estudiantes italianos “una fructífera y agradable estancia en Leganés que se convierta en un recuerdo para toda la vida”, ha tomado la palabra el alcalde, Jesús Gómez. El primer edil ha saludado en italiano a los alumnos del ‘Francesco Petrarca’, a quienes, en su alocución, además de mencionarles “los atractivos de Leganés”, les ha recordado que “lo más valioso que os vais a llevar a Italia será vuestra experiencia personal en esta tierra y el enriquecimiento que supone el intercambio de vivencias y de formas de ver el mundo entre dos países hermanos como España e Italia”.\nEl alcalde ha finalizado deseando, de nuevo en italiano, “que vuestro paso por España, por Leganés, así como la estancia de alumnos leganense en Trieste, contribuya a acrecentar nuestra confianza en esa Europa unida que estamos construyendo día a día”.\nA continuación, Geisy Silva, profesora de español del Liceo ‘Francesco Petrarca’, ha querido “agradecer al Ayuntamiento este recibimiento y a los profesores y directores de los institutos de Leganés su cálida acogida. Estoy segura de que esta hermosísima experiencia nos hará crecer a nivel lingüístico y formativo y de que el hecho de vivir una semana como españoles formará a los alumnos aún más como adultos y sentirnos ciudadanos europeos en una dimensión más completa”.\nEl acto se ha cerrado con una entrega de obsequios por parte del Ayuntamiento a los responsables de los tres centros educativos participantes en este intercambio escolar.\nEl Ayuntamiento de Leganés reduce el impacto ambiental de su actividad a través del proyecto ‘Huella ecológica’


BLOG DE HISTORIA DEL MUNDO CONTEMPORÁNEO: Pasos hacia la II Guerra Mundial: la Conferencia de Munich y la desmembración de Checoslovaquia\nLas cosas no son tan sencillas. Detrás de la desmembración de Checoslovaquia, como la ha estado en la época actual, estaba también el Vaticano, que tenía una gran fuerza en Eslovaquia. Polonia también participó en este ataque y Hungría.\nLuego Polonia pagaría por sus tropelías contra Checoslovaquia y por la represión interna que estaba haciendo en su propio país contra los habitantes no polonizados, por ejemplo ucranianos.\nNo debemos olvidar tampoco que la élite estadounidense en gran medida apoyaba a Hitler. Ahí tenemos los apoyos de Ford, General Motors, Standar Oil o Coca Cola entre otros.


Las actrices Yalitza Aparicio y Ana Brenda Contreras, quienes tuvieron a su cargo la conducción de los Premiso Latin Grammy 2020, enamoraron a los espectadores con exquisitos atuendos\nLa noche del pasado jueves 19 de noviembre, no se disfrutó en su totalidad -como otros años- durante la entrega número 21 de los Premios Latin Grammy 2020, a lo mejor de la música latina, pues aunque el American Airlines Arena, de la Ciudad de Miami, Fl., se vio engalanado por algunas celebridades y estrellas de la música, la entrega de preseas se hizo virtual, en algunos casos. Sin embargo, eso no fue un impedimento para que las estrellas de la televisión lucieran impresionantes la noche de este jueves como fue el caso de las actrices mexicanas Ana Brenda Contreras y Yalitza Aparicio, quienes condujeron el evento.\nLa actriz oaxaqueña quien hizo su debut como conductora de una de las entregas de premios más importantes, Yalitza Aparicio, sorprendió tanto al público como a los televidentes; pues durante la noche, se le vio usando algunos vestidos de la diseñadora Sophie Lopez; y a decir, verdad, la estrella de "Roma" lució espectacular con coloridos atuendos, entre los que destacaban tonos naranja coral, amarillo, rosa fucsia, azul rey, blanco y negro.\nLee también: Lista completa de GANADORES de los Premios Latin Grammy 2020\nSu maquillaje y peinado estuvo a cargo de Franz Munoz y Ger Parra, quienes agradecieron haber trabajado con la estrella mexicana; la cual -dijeron-, admiran mucho.\nPor su parte, la también actriz Ana Brenda Contreras, maravilló al público latino con su belleza innegable y buen porte. La actriz de "La Indomable", lució cuatro sofisticados atuendos en tonos rojo escarlata, verde esmeralda, blanco y negro; mismos que incluían en sus diseños algunos detalles de flores hechas de tela, cintos brillantes, y mangas fuera de serie, así como algunos cortes desiguales, que le daban a los vestidos, un sello particular.\nFue a través de su cuenta oficial de Instagram que ambas estrellas del espectáculo, compartieron en sus perfiles personales de Instagram una serie de fotografías en las que ambas lucieron los diferentes atuendos que fueron hechos especialmente para la gloriosa noche.\nLa protagonista de "La Indomable", impactó al lucir un vestido color blanco largo y de corte recto y marga larga, que llevaba un detalle de un fajo color dorado y el cual enmarcaba perfectamente bien su silueta, aunque también lució un pronunciado escote en "V", que fue lo que más llamó la atención del atuendo.\nPor otro lado, musa de inspiración de Alfonso Cuarón lució perfecta con sus atuendos; sin embargo, hubo uno que literalmente enamoró a los espectadores y presentes del evento musical, que consistió en un palazzo color rosa fucsia con manga englobada y una sobre falda con abertura en la parte de enfrente. Unas plataformas en tono plata, fueron las que complementaron el tan colorido outfit.\nEntre los aplausos virutales que recibió la también activista, destacan los de su compañera de la noche, Ana Brenda, así como su diseñadora Sophie Lopez.\nLa instantánea en particular ha logrado ya, más de 187 mil likes, así como cantidad de comentarios que vanaglorean la belleza de Yalitza.


Obama encabeza el emotivo funeral del hijo del vicepresidente de EE UU – Latino News\nObama encabeza el emotivo funeral del hijo del vicepresidente de EE UU\n6 de Junio de 2015 – EFE.\nEl presidente de EEUU, Barack Obama, pronunció hoy una sentida elegía en el emotivo funeral de Beau Biden, hijo del vicepresidente estadounidense, Joe Biden, que falleció hace una semana de un tumor cerebral a los 46 años.\nObama abraza al vicepresidente estadounidense, Joe Biden, durante el funeral.\nObama aseguró que Beau Biden, afectado cuando apenas tenía tres años por la muerte de su madre y su hermana en un accidente de automóvil, eligió no esconderse en su dolor y vivir en cambio “una vida de significado, una vida para los otros”, aportando a su trabajo y su familia su “poderoso corazón”, que logró “marcar una diferencia”.\n“El mundo se dio cuenta. El mundo sintió su presencia, y Beau sigue viviendo en las vidas de otros”, dijo Obama, visiblemente emocionado, en un largo discurso de elegía.\nObama atribuyó parte del carácter de Beau a “lo mucho que quería y admiraba a su padre”, que le enseñó que “no estaba por encima ni por debajo de nadie, que todo el mundo importa”.\n“Beau fue una versión aún mejor (de su padre), un ‘Joe 2.0.'”, afirmó Obama, aunque añadió que también se aseguró de no aprovecharse del nombre de su familia para “tomar atajos” en su carrera como abogado y fiscal general, sino que insistió en presentarse a pruebas y competir con el resto de forma “justa”.\nObama aseguró que su mujer Michelle y sus hijas Sasha y Malia se sienten “miembros honorarios del clan Biden”, y se refirió al vicepresidente como su “hermano”.\nLa elegía de Obama estuvo precedida por otro discurso del jefe de gabinete del Ejército, el general Raymond Odierno, que concedió de forma póstuma a Beau Biden un galardón militar, la “Legión del Mérito”, por su carrera uniformada y su servicio en Irak.\nBeau “fue nuestro protector, nuestro mediador, el capitán de nuestras vidas. Fue mi primer amor, y qué ejemplo tan precioso de amor me dio”, dijo Ashley Biden.\n“Él sostuvo muchísimas manos. Mi único privilegio con mi hermano fue que sostuvo primero mi mano”, afirmó por su parte Hunter.\nEl funeral marcó la primera vez que un presidente o vicepresidente de EEUU ha tenido que enterrar a un hijo mientras aún estaba en el cargo desde 1963, cuando el vástago del entonces mandatario John F. Kennedy, Patrick, murió dos días después de su nacimiento prematuro.\nEl cantante del grupo británico Coldplay, Chris Martin, interpretó su canción “‘Til Kingdom Come” durante el funeral, algo que se ofreció a hacer después de enterarse a través de un amigo de que a Beau Biden le gustaba la música de su banda, informó la Casa Blanca.\nEntre los asistentes al funeral estuvieron el expresidente de EEUU Bill Clinton (1993-2001) y su esposa, la exsecretaria de Estado y aspirante presidencial Hillary Clinton, además de una docena de miembros del Congreso, buena parte del gabinete de Obama y la embajadora estadounidense en Japón, Caroline Kennedy.\nHerida grave tras ser golpeada con un pedazo de un bate durante un partido de béisbol en Boston


Barra estabilizadora delantera Steeda Focus mk3 - SteedaEU\nLa barra estabilizadora delantera de peso ligero de Steeda para el 2012 + Ford Focus es un diseño tubular de peso ligero. Hecho de acero de alta resistencia conformado en frío, esta barra reduce el balanceo del cuerpo, mejora la sensación de giro y mejora la tracción general durante el giro. Reemplaza directamente la barra estabilizadora de fábrica. Esta barra 26mm proporciona un aumento del porcentaje de 55 en la rigidez del rodillo. Con recubrimiento en polvo de plata para una gran apariencia y resistencia a la corrosión.\n55 por ciento más rígido que la barra estabilizadora de fábrica\nNo requiere modificaciones permanentes al carro.\nFord Focus MK3 (sin ST / RS)\nNúmero de pieza de Steeda: 555-1089


Aragón Radio (Radio Autonómica de Aragón, S.A.) declara ser el único titular de los derechos de propiedad intelectual sobre la obra La Radio y T?: el programa Esc?chate; por lo que ostenta un derecho exclusivo sobre:\nLa fijación de «La Radio y T?: el programa Esc?chate» en cualquier soporte sonoro o visual.\nFijar y comunicar de forma pública «La Radio y T?: el programa Esc?chate», de forma parcial o total, permanente o provisional, por medios alámbricos o inalámbricos, en cualquier soporte; siempre que se realice en el ámbito privado y sin ánimo de lucro y no se atente a la explotación normal de la obra, ni se cause un perjuicio injustificado a los intereses legítimos de Aragón Radio.\nReproducir y distribuir fijaciones de «La Radio y T?: el programa Esc?chate» para uso privado y sin ánimo de lucro.\nRetransmitir «La Radio y T?: el programa Esc?chate» en el ámbito privado y sin ánimo de lucro.\nComunicar de forma pública «La Radio y T?: el programa Esc?chate», cuando tal comunicación se efectúe en lugares a los que el público pueda acceder mediante el pago de una cantidad en concepto de derecho de admisión o de entrada. Tampoco está autorizada la modalidad de puesta a disposición interactiva con fines comerciales.\nRetransmitir «La Radio y T?: el programa Esc?chate» con fines comerciales.\nTitle: La Radio y T?: el programa Esc?chate


Inicio » Sinaloa » Culiacan\nSi está pensando viajar en plan de negocios a la ciudad de Culiacán, considere hospedarse en Microtel Inn and Suites ya que le ofrece calidad, precios razonables y por supuesto un excepcional servicio. Le ofrece instalaciones y servicios propiosLeer más\nEl hotel Lucerna Culiacán le ofrece un servicio personalizado en un ambiente 100% familiar, pleno de calidez y detalles que marcan la diferencia. Lucerna Culiacán mantiene la excelencia en todo sus servicios e instalaciones con el principal objetivo deLeer más\nCon más de 50 años de tradición hospitalaria, el hotel Los Tres Ríos se mantiene como uno de los pioneros en la atención al turismo en Culiacán, y continúa brindando un esmerado servicio a sus huéspedes dentro del mejorLeer más\nHotel San Marcos está localizado entre las dos principales avenidas de Culiacán, en el corazón de la ciudad y a unos cuantos pasos de Catedral. Cerca del hotel existen un número importante de organizaciones gubernamentales, empresas del sector financiero y comercial.\nHotel San Marcos es una encantadora propiedad con un auténtico estilo y buen gusto, combina el estilo y los exclusivos detalles con la comodidad y confort de sus instalaciones, esa es la razón por la que este acogedor hotelLeer más\nHotel Executivo tiene la mejor ubicación de la ciudad y a sólo 20 minutos del Aeropuerto. Está localizado entre las dos principales avenidas de Culiacán, a tres cuadras del Centro Histórico donde están las más importantes zonas comerciales y financieras, y a tan sólo unos minutos de centros recreativos y de la zona agrícola\nRamada Hola Culiacán se encuentra ubicado a 2 minutos de Plaza Forum y a 15 del aeropuerto. Está en el centro financiero de la ciudad, desde donde se puede tener acceso rápido y fácil a la Casa de la Cultura, al Museo de Arte de Sinaloa y al Palacio Municipal de Culiacán. Si gusta del golf, a 10 minutos hay fabulosos campos para practicarlo. Juan Carrasco #606 Norte, Centro. Culiacán, Sinaloa.\nEl viajar por negocios se torna en un gran placer, al hospedarse en Ramada Hola Culiacán; una propiedad magníficamente diseñada para brindar la mejor de las estancias a nuestros clientes. El excelente servicio y comodidad en sus instalaciones hacenLeer más


¿Qué Es El Pilates? - (3 Rutinas De Entrenamiento Para Empezar) | Los Mejores Entrenamientos Para Mujeres - KGS Health & Fitness\n¿Qué Es El Pilates? – (3 Rutinas De Entrenamiento Para Empezar) | Los Mejores Entrenamientos Para Mujeres\nCasi todo el mundo ha oído hablar de Pilates antes, pero ¿sabes lo que es? Si no, entonces no hay razón para preocuparse, ¡definitivamente no estás solo!\nCuando termines de leer nuestra guía, conocerás los detalles del sistema de acondicionamiento físico y algunas de las mejores rutinas de entrenamiento que existen. Una cosa es segura: no te arrepentirás de haber empezado con el Pilates, ya que es una de las formas más efectivas de ejercicio.\nHubo una gran explosión en la popularidad del Pilates no hace mucho tiempo, pero no fue una moda pasajera. Esta forma de ejercicio fue fundada en realidad en los años 20 th de Joseph Pilates, ofreciendo una gran variedad de varios beneficios para la salud.\nAlgunos de los más notables son: mejora de la flexibilidad, mejora de la composición corporal, fuerza muscular general en todo el cuerpo, aumento del equilibrio, control postural y mucho más.\nEl método tradicional de hacer Pilates requiere que saques una colchoneta de Pilates o una colchoneta de ejercicio, realizando una serie particular de movimientos que están diseñados para mejorar tu equilibrio y fuerza. Al igual que el yoga, cada movimiento tiene un nombre, para que no te confundas.\nMientras que desde la perspectiva del espectador, los movimientos pueden parecer bastante simples, en realidad exigen bastante control y concentración para realizarlos correctamente. Por esta razón, muchos principiantes encuentran el éxito en los video tutoriales en línea, o asistiendo a una clase de Pilates.\nPuede que te preocupe que estés demasiado “fuera de forma” para participar en Pilates. Lo más probable es que esto simplemente no sea cierto. Aunque la práctica requiere cierta dedicación y práctica, no es como si fueras a correr un maratón o un levantamiento de pesas. En lugar de empaparte de sudor, se trata más bien de concentración y de centrarse en la respiración. Sin embargo, eso no quiere decir que no vayas a sentirte dolorido al día siguiente (o 3).\nSi está empezando, puede comenzar con ejercicios básicos y avanzar hasta movimientos más avanzados a medida que gane fuerza, equilibrio y flexibilidad. En este punto, es crucial empezar a desarrollar la forma adecuada para no caer en malos hábitos, lo que puede aumentar el riesgo de lesiones.\nEjercicios de la alfombra\nSi prefieres hacer tus rutinas de Pilates en una colchoneta, entonces mantente en sintonía porque estos movimientos son sólo para ti.\nCruce de piernas rectas – Si buscas fortalecer tus abdominales, este es un excelente movimiento.\nAcuéstese de espaldas en su colchoneta de ejercicios. Aspira tus abdominales, saca tu cabeza y tus hombros de la colchoneta, y al mismo tiempo tira de tus piernas hacia el techo.\nToma tu codo derecho, llevándolo hacia tu pierna izquierda mientras bajas la otra pierna hacia la colchoneta. Luego, cambia para hacer lo mismo del otro lado. Son muy similares a las bicicletas, pero sin seguir doblando las piernas.\nRepita para un total de 10 series (10 en cada lado).\nEl juego de pies de los grandes aviones… Si quieres fortalecer y tonificar tus piernas en su totalidad, es difícil encontrar un mejor ejercicio que este.\nBusca una silla estable o un mostrador para mantener el equilibrio con una mano, luego párate sobre los dedos de los pies con los talones juntos y los dedos separados.\nMueve las caderas hacia el suelo, manteniendo la columna vertebral correctamente alineada. Asegúrate de no mover tu sección media hacia adelante. Tendrás que comprometer tus abdominales para hacer esto.\nLuego, vuelve a tu posición original de pie mientras exhalas. Mantén los abdominales aún más comprometidos.\nRealiza 3 series de 10 a un ritmo más lento, o acelera las cosas y hazlas durante 30-60 segundos seguidos.\nPuentes de una pierna – Fortalecer la cadena trasera del cuerpo puede ser difícil, especialmente cuando siempre estamos sentados. Este ejercicio es genial para hacer exactamente eso, fortaleciendo y alargando los glúteos, tendones de la corva, cuádriceps, abdominales transversales, y los músculos de la espalda que mantienen la postura erguida.\nAcuéstate de espaldas en tu colchoneta, con las rodillas dobladas y los abdominales aspirados. Tu columna vertebral debe ser neutral, levantando tus caderas de la alfombra.\nCuando las levantes, quita una pierna de la alfombra, extendiéndola para que esté alineada con el resto de tu cuerpo. Luego, vuelve a poner tu pie en el suelo, bajando las caderas a la alfombra lentamente.\n12 repeticiones en cada pierna.\nSi no te gusta el trabajo en la alfombra o prefieres ver el tono y la fuerza muscular en un período de tiempo más corto, mira el Reformador de Pilates. Hay una idea equivocada común de que los reformadores son más difíciles de usar que las esteras, pero esto simplemente no es cierto. De hecho, los reformadores son excelentes para todos los niveles de experiencia y condición física. Si eres un principiante, las máquinas pueden ser incluso más fáciles para que ganes experiencia y fuerza rápidamente.\nNo sólo eso, sino que tienes un espacio compacto para que te dediques sólo al Pilates. Estas máquinas son relativamente compactas, pero de muy alta calidad, así que puedes contar con ellas en los años venideros. Están bien acolchadas y diseñadas para mantener tu columna vertebral en la alineación adecuada, así que si estás sufriendo una lesión, recuperándote de una, o estás lidiando con serios desequilibrios musculares, son excelentes herramientas para tener.\nAhora que has tenido la oportunidad de realizar las mejores rutinas de entrenamiento de Pilates, ¿tienes una mejor idea de por dónde empezar tu viaje de fitness? Esperamos que nuestra guía te haya ayudado a empezar con el pie derecho y con un poco más de conciencia de hacia dónde te diriges. Gracias por sintonizarnos, ¡y nos veremos pronto! ¡Que lo disfruten!


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El conductor transportaba entre 70 y 200 inmigrantes indocumentados en condiciones sofocantes al interior de un tráiler podría enfrentar la pena de muerte, luego de que 10 víctimas de la red de traficantes de personas fallezcan por asfixia y deshidratación en Texas.\nDe acuerdo con las víctimas que sobrevivieron al peor viaje de sus vidas relataron que golpeaban el vehículo para pedir auxilio y agua pero el conductor hizo caso omiso a sus pedidos y siguió conduciendo.\nEl chófer del tráiler identificado como James Bradley (60), dijo a las autoridades que se sorprendió cuando abrió las puertas del tráiler afuera de una tienda Walmart en San Antonio, por lo que fue a buscar ayuda dejándolos encerrados.\nSin embargo, una cámara de seguridad documento lo contrario además que él sabía que el camión no tenía aire acondicionado, por lo que hoy podría ser condenado a recibir una inyección letal. Las temperaturas durante el día en las horas previas a que el camión llegara a San Antonio habían superado los 37,8 grados centígrados, haciendo que la sensación térmica en el ambiente encerrado se eleva a cerca de 50 grados.


El Hospital de Rosario es el único Hospital de Madrid que tiene un robot neuroquirúrgico. - Unidad de Neurocirugía RGS\nEl Hospital de Rosario es el único Hospital de Madrid que tiene un robot neuroquirúrgico. Es propiedad de la Unidad de Neurocirugía RGS, en su política de ofrecer la más alta y nueva tecnología neuroquirúrgica disponible.\nEl pasado 2 de noviembre el diario El País publicó un artículo en su sección de #talentodigital sobre la cirugía robótica y los nuevos quirófanos inteligentes.\nA continuación se reproducen algunos párrafos citados en este artículo.\nEl equipo del Doctor García de Sola ha puesto en marcha un sistema integrado de cirugía inteligente que a través de un diseño personal de un sistema de integración de imágenes permite ver en una única pantalla hasta 9 señales diferentes de equipos funcionantes en el momento de la intervención, con la capacidad de poder grabarlo todo y reproducirlo.\n“Sí, este robot es un residente carísimo”, explica de forma gráfica el neurocirujano Rafael García de Sola, señalando otro autómata, el Rosa.\nEstamos en el quirófano del Hospital Virgen del Rosario de Madrid, de propiedad privada, el único centro de la capital que posee este ingenio destinado a manipular el cerebro.\nEl veterano médico añade: “Sirve para llegar a tumores muy difíciles, casi inoperables por su situación”. Consta de un gran brazo que puede penetrar en el cráneo armado de un software que permite integrar, antes de operar, todo tipo de imágenes de la lesión (radiografías, scanners y resonancias) y planificar la intervención. Luego, ya con el paciente en la mesa de operaciones, funciona como un GPS. “Nos guía hacia la lesión con imagen dinámica y con un margen de error de menos de un milímetro”.\nRosa, un ingenio francés que tiene 70 hermanos distribuidos por el mundo, también es un gran ayudante en la cirugía de la base del cráneo, un área de dificilísimo acceso: “Al final de la resección del tumor el espacio es cada vez más angosto y necesitas ir con el microscopio quirúrgico a través del endoscopio”. Permite entrar por la nariz y crear un túnel de trabajo de 10 centímetros de profundidad. También ayuda en las frecuentísimas hemorragias cerebrales, “le gana a la cirugía convencional”.\n¿Y qué ventajas tiene para el paciente?. “La cirugía es precisa, mínimamente invasiva. La extirpación del tumor es menos agresiva y más completa”.\ncortesía del el diario El Pais . Fotografía Santi Burgos\nHacia el quirófano inteligente.\nEl doctor Rafael García de Sola habla con tono muy didáctico -es catedrático de Neurocirugía de la Universidad Autónoma de Madrid- en esta habitación repleta de aparatos y pantallas. A un lado está el ordenador que gobierna a Rosa, a otro un microscopio para operar… y enfrente una monitor aparentemente convencional. “He pretendido transformar un quirófano tonto en inteligente, de tal manera que durante la operación podamos tener agrupada toda la información que necesitamos: las constantes que ve el anestesista, la imagen del robot, la del microscopio, el control del neurofisiólogo, la planificación previa, el navegador, video, el escáner intraoperatorio…, hasta nueve señales distintas”. El dispositivo permite grabar las intervenciones para repasarlas o publicarlas. Fue el cirujano quien lo inventó junto a una empresa informática, de tal manera que ha convertido este espacio en el único de neurocirugía inteligente de España.\nHumildemente: “Toda esta maquinaria la inventaron grandes cirujanos que han llegado hasta la frontera, hasta donde no podían avanzar más y han tenido que bajar la cabeza e investigar. A los cirujanos normales esta tecnología nos permite posibilidades que están más allá de nuestra capacidad”.\nQuinta reunión internacional sobre Cirugía de cabeza y cuello: Filadelfia 2017\n2 comentarios en «El Hospital de Rosario es el único Hospital de Madrid que tiene un robot neuroquirúrgico.»\n25 febrero, 2020 a las 15:41\nHola tengo neuralgia de trigemino ,cada vez me van dando con más frecuencia calambrazos y quemazón cuando me lavo los dientes,me río,o me doy crema,se me queda hormigueo en la zona permanentemente, pero no estoy tomando ninguna medicación, puesto q leo q con el paso de los años no tienen efecto y acaban operandote y además tienen muchos efectos secundarios.mi pregunta es …se puede intervenir quirúrgicamente sin tener q tomar antes medicación alguna?\n22 septiembre, 2018 a las 2:45\nMi caso es angioma cavernoso en temporal izquierdo del cerebro.\ncon crisis parciales complejas. Era farmacorresistente hasta me pusieron un nuevo medicamento junto con el otro que llevo cuatro años tomando. Pero de ese medicamento tengo efecto secundarios. Al hacerme un VEEG como no recojieron crisis al llevar casi un año sin crisis pero con efectos secundarios que me limitan estar en la calle al tomar la medicacion no puedo salir a la calle despues de las dos horas de tomar las dosis del dia porque voy borracha agarrandome por las paredes y callendome. Y mucha somnolencia diaria.Dicen no van a tocar el cabernoma por no tener claro donde estta el epicentro de las crisis y no parece tener epilepsia. Despues de dos años de esperar por las pruebas.


Qué Pasa: Especial COVID-19 No2 by Que Pasa Media Network - Issuu\nLas bebidas calientes y otros mitos sobre el coronavirus\nEL ESCUDO CONTRA EL CORONAVIRUS El uso de mascarillas, el lavado de manos, la distancia social, la cuarenta, el aislamiento, asĂ como las pruebas y el rastreo de contactos son las mejores defensas para contener y acabar con el COVID-19.\nLa salud mental y responsabilidad individual\nCarrera para lograr una vacuna\nLO QUE SE NECESITA PARA FRENAR AL COVID-19\nKARINA NEYRA QUÉ PASA\nQuizá la lección más im‑ portante de la respuesta mundial al COVID‑19 hasta la fecha es que, para frenar con éxito su transmisión y proteger vidas y a los siste‑ mas sanitarios, ha sido fun‑ damental que las socieda‑ des y los gobiernos asuman como estrategias medidas que en el pasado fueron usadas para frenar otras pandemias. La primera acción que se adoptó fue el “quedar‑ se en casa” (stay at home) con la excepción de quie‑ nes fueron considerados trabajadores esenciales. Durante ese periodo de acuartelamiento social las autoridades médicas traba‑ jaron para encontrar res‑ puestas a las innumerables SUPLEMENTO ESPECIAL Qué Pasa Media Network Publisher Acción Hispana - Qué Pasa Media Organización sin fines de lucro\npreguntas en torno a este nuevo coronavirus como su virulencia, forma de conta‑ gio, síntomas, prevalencia, gravedad y tratamientos. Incluso hoy los científi‑ cos no tienen todas las res‑ puestas pero en el camino han llegado al consenso que hay acciones de salud pública y restricciones que son esenciales para contro‑ lar la pandemia. Tras el mandato de estar todos en casa, la apertura se ha hecho en fases y adapta‑ das a cada realidad. Lo que no ha cambiado son las recomendaciones de usar mascarillas, lavarse las manos y mantener la distancia social que se han repetido sin descanso en cada país, condado, ciudad o poblado donde el nuevo coronavirus ha hecho es‑ Marina Alemán Directora Ejecutiva (919) 422-5176 maleman@quepasamedia.com Karina Neyra Editora General\ntragos. Cierra el círculo el aislamiento, la cuarentena, las pruebas y el rastreo de contactos. Mientras la co‑ munidad científica, está en una carrera contra el tiempo para conseguir una vacuna. Imagine todos estos fac‑ tores como las mejores mu‑ niciones para combatir a un peligroso enemigo y del cual se conoce muy poco. Se ha comprobado que el uso de mascarillas o ta‑ pabocas de tela puede mini‑ mizar el contagio Entonces, ¿por qué no se recomendó su uso al comienzo de la pandemia? En ese momen‑ to, los expertos todavía no sabían hasta qué punto la gente con COVID-19 podía contagiar el virus antes de presentar síntomas, explica la Clínica Mayo. Reporteros Andrea Forcada aforcada@quepasamedia.com\n“Tampoco se sabía que algunas personas que tie‑ nen COVID-19 no presen‑ tan ningún síntoma. Los dos grupos, sin saberlo, pue‑ den contagiar a otros con el virus”. Estos descubrimientos llevaron a organizaciones de salud pública a cambiar radicalmente de opinión en cuanto al uso de mascari‑ llas. Se ha comprobado que las partículas del virus no llegan a más de seis pies. Y bajo la misma lógica de es‑ tar lejos de los otros para no propagar la enfermedad, lo mejor que las personas con síntomas o ya contagiadas se mantengan en cuarente‑ na o aislamiento. Tener las manos limpias también es una recomen‑ dación que está asociada a Doctora Amparo editor@quepasamedia.com\nla salubridad. Las medidas con las que hoy se combaten al virus no son nuevas. Se han puesto en prácticas de forma in‑ dividual o conjunta para frenar otras enfermedades virales que ha tenido que enfrentar la humanidad, como la gripe española en 1918, las epidemias de polio estadounidenses de media‑ dos del siglo XX y la epide‑ mia de VIH que comenzó en la década de 1980… aun‑ que ninguna tan contagio‑ sa y de rápida propagación como el COVID-19. Sin embargo, este con‑ junto de acciones solo pue‑ den funcionar con el com‑ promiso individual, es decir que cada habitante debe asumir su parte en la lucha contra la pandemia. Hay otras que son tarea\nde los gobiernos: como las pruebas y el rastreo de con‑ tactos. Pero también para que sean estrategias efecti‑ vas se necesita la participa‑ ción de la sociedad. Cada acción tomada ayuda a ganar tiempo. ¿Para qué? Primero para que menos personas en‑ fermen o mueran, segun‑ do para que la comunidad científica pueda aprender más del virus y logre una vacuna y tercero para que los sistemas de salud no se vean colapsados. Una vez más: mantenga su distancia social, use mas‑ carillas, lávese las manos. Si tiene síntomas o ha estado en contacto con alguien enfermo, hágase la prueba, cumpla la cuarentena, aisle‑ se y responda a los rastrea‑ dores de contacto.\nPOR TI, POR ELLOS Y POR NOSOTROS\nPONTE LA MASCARILLA ADRIÁN ROMERO QUÉ PASA\nExpertos en la salud y autoridades de todo ni‑ vel coinciden que cubrir‑ se nariz y boca con una mascarilla o cubrebocas de tela es una de las me‑ didas más efectivas para detener los contagios del COVID-19. “No estamos indefen‑ sos contra el COVID-19”, dijo en un comunicado el doctor Robert R. Re‑ dfield, director de los Centros para el Control y Prevención de Enfer‑ medades (CDC). “Las cubiertas de tela para la cara son una de las armas más poderosas que tenemos para frenar y detener la propagación del virus, particularmen‑ te cuando se usa univer‑ salmente en un entorno comunitario. Todos los estadounidenses tienen la responsabilidad de protegerse a sí mismos, a sus familias y a sus co‑\nmunidades”, indicó. En esa misma línea, la enfermera familiar Yolanda Enrich, quien trabaja con muchas fa‑ milias hispanas en la clí‑ nica de Novant Health al sudeste de Winston-Sa‑ lem explicó a Qué Pasa que el uso de cubrebocas reduce el contagio de COVID-19 en la pobla‑ ción, ya sea utilizando una mascarilla de tipo quirúrgica o desechable o un tapabocas de tela. Según Enrich, todas las personas deben po‑ nerse la mascarilla cada vez que salgan a la calle o vayan a la tienda y no puedan mantener una “sana distancia” de seis pies de los demás. Pese a que en algunas oca‑ siones puede resultar incómodo o provocar ansiedad, la enfermera señaló que esta práctica es completamente segu‑ ra, ya que la tela permite el flujo de aire.\nCaracterísticas del cubrebocas Enrich aconseja que sin importar que el artículo que se utilice sea comprado en la tienda o use una bufanda o pañoleta, debe cumplir con lo siguiente: • Tener por lo menos dos capas de tela. • El tejido debe ser denso y sin espacios. • En algunas ocasiones tiene un pequeño bolsillo para colocar un filtro. • Cubrir desde la nariz hasta la barbilla.\nQuiénes la deben utilizar\nUso y cuidado correcto • Al momento de colocarla, tome solamente las piezas que van detrás de la oreja y colóquela cubriendo la nariz y boca, apretada pero que permita respirar y, asegurándose que tape bien hasta la barbilla. • Colocar la mascarilla debajo de la barbilla puede ser contraproducente porque se puede contaminar. • Si la nariz queda descubierta, de nada sirve y pierde su propósito.\nLa enfermera Yolanda Enrich explica lo siguiente: • Todas las personas mayores de 2 años de edad. • Quedan exentos quienes sufran de alguna incapacidad física o mental, dificultad para respira. • Pese a la incomodidad que provoca, no es nocivo para la salud y no se retiene el dióxido de carbono. Cómo quitarse la mascarilla • Tome el cubrebocas por los elásticos que van detrás de la oreja y no por la parte central del mismo, porque al contacto se puede contaminar. • Lávese las manos con agua caliente y jabón por 20 segundos o use gel desinfectante. El lavado • Si es una mascarilla desechable, tirela a la basura después de usarla. • La mascarilla de tela debe lavarse después de cada uso. Lávela con la ropa normal, en ciclo de agua caliente y seque en la secadora o al sol.\n¿MANOS SUCIAS? NO, NO, NO... KARINA NEYRA QUÉ PASA\nAquí vamos de nuevo. “La‑ varse las manos es impor‑ tante para no propagar y contagiarse del COVID-19”. Estamos seguros que usted lo sabe, pero vamos a in‑ sistir. Veamos esta medida desde otro ángulo: tener las manos sucias es darle vía libre a este coronavirus y a cualquier virus o bacteria para que enferme nuestro cuerpo. La doctora Maria Nu‑ ñez, profesora de enferme‑ dades infecciosas en el hos‑ pital Wake Forest Baptist Health, explica a Qué Pasa que en el mundo microscó‑ pico existen muchas bac‑ terias y virus que pueden transmitirse a través de unas manos contamina‑ das. Si esta forma de trans‑ misión la aplicamos al COVID-19, al tocarnos la nariz, los ojos o boca, el co‑ ronavirus será un huésped que puede poner en peligro nuestras vida. “El coronavirus se trans‑ mite fundamentalmente por la vía respiratoria y de ahí viene el uso de las mas‑ carilla pero, también cuan‑ do uno tiene contamina‑ das las manos con gotitas (de COVID-19) que pueden salir de la boca o las vías respiratorias. De ahí viene la importancia de tener las manos muy limpias”, indica la doctora Nuñez. Saber cómo lavarse las manos también hace la di‑ ferencia y en ese sentido la especialista explica que tie‑ ne que ser un lavado com‑ pleto, es decir “no vale solo las puntitas de los dedos,\nsino toda la mano”.\nTomarse el tiempo y hacerlo bien Los Centros de Prevención y Control de Enfermedades (CDC) recomiendan restre‑ garse la manos con agua y jabón por al menos 20 se‑ gundos. Tararear dos veces la canción de “Feliz cum‑ pleaños” de principio a fin es más o menos el tiempo. Pero más allá de los 20 segundos, la clave está en hacerlo de manera correc‑ ta. “Se debe ser concienzu‑ do en el lavado. Hay que frotarse lo suficiente con jabón, entre los dedos, la uñas y cada esquina”, expli‑ ca. “Se debe usar el suficien‑\nte tiempo para enjuagarse las manos y que no queden residuos de jabón, porque ahí puede quedar la bacte‑ ria pegada”. Otra cosas que se debe tener en cuenta es que se puede usar cualquier tipo de jabón, no es necesario que sea un antibacterial. Cuándo lavarse las manos La doctora Nuñez nos re‑ cuerda que hay muchas situaciones que ameritan que antes o después nos la‑ vemos las manos tal como señalan los CDC. “Lavárselas antes y después de preparar ali‑ mentos, antes de comer, antes y después de cuidar\nde alguien en la casa que está enfermo o puede te‑ ner con vómitos o diarrea y eso aplica a los bebés”, dice. “Antes y después de curar una herida, después de ir al baño, tras cambiar pañales, después de toser o estor‑ nudar, tocar a un animal o manipulado las heces de los animales”. En un día cotidiano es‑ tamos sujetos a practicar el lavado de manos varias ve‑ ces. Y en estos tiempos de pandemia lo tenemos que hacer también, después de estar en un lugar público y tocar un artículo o una su‑ perficie que otras personas podrían haber tocado y, an‑ tes de llevarnos las manos a los ojos, la nariz o la boca.\nDato curioso En 1847 el médico húngaro Ignaz Semmelweis demostró que lavarse las manos salvaba vidas. Sin embargo sus recomendaciones fueron ridiculizadas por la comunidad médica de esa época y Semmelweis terminó en un manicomio donde falleció en 1865. Entre finales del siglo XIX lavarse las manos adquirió una base científica.\nCÓMO LAVARSE LAS MANOS LIMPIE SUS MANOS CON AGUA Y APLIQUE JABÓN\nLO QUE DEBE SABER DE LOS\nDESINFECTANTES DE MANO KARINA NEYRA QUÉ PASA\nLos desinfectantes de mano ya sea en gel o lí‑ quidos son productos que funcionan muy bien para mantenerse a salvo del COVID-19 cuando no se tiene la posibilidad de lavarse las manos. “Son muy útiles cuando uno está en el coche o en la calle”, afir‑ ma la doctora Marina Nuñez, profesora de enfermedades infeccio‑ sas en el hospital Wake Forest Baptist Health, tras afirmar que este producto puede comple‑ mentar pero no sustituir el lavado de manos por que este último “con‑ sigue eliminar los resi‑ duos mucho mejor que el desinfectante”. Sin embargo, para muchos trabajadores esenciales que están en el rubro de la construc‑ ción, agro u otros luga‑ res donde no hay acce‑ so a agua y jabón, estos producto son la mejor opción. Hay ciertas conside‑ raciones que se deben tener para el uso de los “hand sanitizers”. No todos los desin‑ fectantes para manos\nson iguales. Para matar la mayoría de los gér‑ menes causantes de enfermedades, los CDC recomiendan usar un desinfectante para ma‑ nos que contenga por lo menos un 60% de alco‑ hol. Si se usa un porcen‑ taje más bajo, es posible que no sea igual de efi‑ caz ”para matar muchos tipos de gérmenes” y po‑ dría ”tan solo frenar el desarrollo de los gérme‑ nes en lugar de matarlos directamente”, indican los CDC. El alcohol en el desin‑ fectante funciona mejor cuando se frota comple‑ tamente en las manos, incluyendo entre los de‑ dos y el dorso. Pero, cuidado, no se seque o enjuague las manos antes que el des‑ infectante se evapore. Tampoco use desinfec‑ tante si sus manos están visiblemente sucias o grasientas. En ese caso es mejor lavarlas. Guarde el desinfec‑ tante para manos fuera del alcance de las mas‑ cotas y los niños. Estos últimos deben usarlo solo bajo la supervisión de un adulto.\nSi no cuenta con des‑ infectantes no utilice como sustituto aero‑ soles desinfectantes y las toallitas antibacte‑ rianas. Estos productos son para “superficies duras y no porosas”, y no para la piel humana, indica la Administra‑ ción de Medicamentos y Alimentos (FDA). La FDA también re‑ comienda no hacer su propio desinfectante para manos. Si se pre‑ para incorrectamente, puede ser ineficaz o suceder algo peor. Por ejemplo, ha habido re‑ portes de quemaduras en la piel por usar des‑ infectantes para las ma‑ nos hechos en casa. Otro dato importan‑ te lo aporta el doctor Amesh A. Adalja, inves‑ tigador principal del Centro Johns Hopkins para la Seguridad de la Salud al indicar que el desinfectante de manos en un automóvil calien‑ te a la luz directa del sol podría provocar un in‑ cendio. “La mayoría de los desinfectantes para manos son a base de alcohol y una sustancia inflamable”, dijo a Yahoo Life.\nCuidado con los que tienen metanol La FDA está advirtiendo a los consumidores y proveedores de cuidados de la salud que la agencia ha visto un fuerte incremento en productos para desinfectar las manos que contienen metanol. El metanol, o alcohol de madera, es una sustancia que puede ser tóxica cuando se absorbe por la piel o se ingiere, y puede ser potencialmente mortal si se ingiere.\n• BLUMEN Clear LEAR Advanced • KLAR AND DANVER Instant Hand Sanitizer (etiquetado con Greenbrier International Inc.) • MODESA Instant Hand Sanitizer Moisturizers and Vitamin E • The Honeykeeper Hand Sanitizer • BLUMEN Aloe Advanced Hand Sanitizer, with 70 Alcohol • Blumen Advanced Hand Sanitizer Lavender, Aloe, Free Citrus with 70% alcohol • KLAR and DANVER INSTANT HAND SANTIZER • Hello Kitty Hand Sanitizer •\tAssured Instant Hand Sanitizer (Vitamina E y Aloe)\n•\tAssured Instant Hand Sanitizer (Aloe y Humectantes) •\tbio aaa Advance Hand Sanitizer •\tLumiSkin Advance Hand Sanitizer 4 oz y 16 oz •\tQualitaMed Hand Sanitize •\tHerbacil Antiseptic Hand Sanitizer 70% Alcohol •\tEarths Amenities Instant Unscented Hand Sanitizer with Aloe Vera Advanced •\tHand Sanitizer Agavespa Skincare •\tVidanos Easy Cleaning Rentals Hand Sanitizer Agavespa Skincare •\tAll-Clean Hand Sanitizer •\tEsk Biochem Hand Sanitizer •\tLavar 70 Gel Hand Sanitizer •\tThe Good Gel Antibacterial Gel Hand Sanitizer\nPARA ESTAR SEGUROS CLAUDIA ALEMÁN redaccion@quepasamedia.com QUÉ PASA\nEl distanciamiento social es una de las prácticas in‑ dividuales fundamentales para detener los contagios y evitar la propagación del COVID-19. Forma par‑ te del trío de medidas de prevención formado por las iniciales PEL: Ponerse la mascarilla. Esperar a 6 pies de distancia. Lavarse las manos. En estas tres prácticas de prevención individual se centra el cuidado de cada uno y a su vez el cuidado, que a partir las acciones indivi‑ duales, se trasladan a la comunidad. La distancia social significa guardar una dis‑ tancia física con los de‑ más, por eso también se la llama distancia física. “El distanciamiento social consiste en mantener una distancia segura entre us‑ ted y otras personas que\nno pertenecen a su hogar”, explican los CDC. En esta definición de los CDC expresan los dos conceptos básicos de la distancia social que es ne‑ cesario entender: 1) Distancia segura: significa que se debe man‑ tener una distancia de al menos 6 pies, la longitud aproximada de 2 brazos extendidos, con respecto a todas las otras personas tanto en espacios interio‑ res como al aire libre. Esto es lo que se considera dis‑ tancia segura. 2) Personas que no per‑ tenecen a su hogar: signi‑ fica que la distancia social de al menos 6 pies se debe mantener con toda perso‑ na que no viva en nuestra misma casa. Este concep‑ to a veces resulta difícil de comprender. No importa si la persona es un fami‑ liar, un hijo, un hermano, o alguien a quien uno per‑ cibe como cercano, la nor‑\nEVITE PERSONAS CON SÍNTOMAS DE RESFRIADO\nma para evitar contagios es: si no vive en nuestra misma casa, se debe prac‑ ticar la distancia social. Por lo tanto, para pre‑ venir los contagios, la dis‑ tancia social de al menos 6 pies se debe mantener no sólo con los extraños o con los desconocidos, sino con toda persona, sea fa‑ miliar o no, que no viva en nuestra misma casa. En este sentido, los CDC recomiendan que todas las personas opten por actividades sociales seguras. Si se participa de una reunión con un gru‑ po reducido de amigos o familiares al aire libre, en patios o jardines, siempre hay que mantener una distancia de al menos 6 pies con todas las perso‑ nas que no vivan en la misma casa. ¿Por qué practicar el distanciamiento social? Dado que hasta el mo‑ mento no existe ni vacu‑ na ni tratamiento, el úni‑ co modo de lidiar con el COVID-19 es adoptando medidas de prevención. Estas medidas implican que hagamos un enorme cambio de hábitos. Lo que hasta principios de año era natural e inofensivo, a partir del COVID-19 se volvió amenazador y pe‑\nligroso. Este es el motivo por el cual, en muchas ocasiones se hace difícil entender y aplicar medi‑ das de prevención como la distancia social. Sabemos que el CO‑ VID-19 se propaga princi‑ palmente entre personas que están en contacto cercano, dentro de una distancia de 6 pies aproxi‑ madamente. La propaga‑ ción ocurre cuando una persona infectada tose, estornuda o habla, y las gotitas de su boca o nariz se expulsan al aire y ter‑ minan en la boca o nariz de las personas cercanas. Cualquier persona puede, eventualmente, estar infectado con CO‑ VID-19 y no presentar síntomas. Esa persona, no sabe que está infectada y no sabe que está conta‑ giando a otros. Es por eso que se insiste en la nece‑ sidad de mantener la dis‑ tancia social, aun con los seres queridos y cercanos que no viven en la mis‑ ma casa. Para cuidarlos si uno está infectado sin\nsaberlo y para cuidarse uno mismo si la situación es inversa. Si se mantiene la dis‑ tancia social el virus no puede propagarse. Es\nuna de las barreras que tenemos que usar para detener, a partir de las acciones individuales, la velocidad y la cantidad de contagios.\nMANTÉNGASE LEJOS DE LOS DEMÁS\nMANTENGA SU DISTANCIA AL HACER FILA\nLA IMPORTANCIA DE RESPONDER A LOS\nRASTREADORES DE CONTACTOS KARINA NEYRA kneyra@quepasamedia.com QUÉ PASA\nEl punto de inicio del rastreo de contactos es un paciente que ha sido diagnosticado, con pruebas de laboratorio, de COVID-19. A partir de ahí los llamados investigadores de enfermedades comien‑ zan su trabajo. Pero, el éxito de esta estrategia de salud pública, que ha sido usada en el pasado para controlar la propagación de otras en‑ fermedades, depende que las personas cooperen. ¿Cómo? Contestando a la llamada del equipo de rastreadores y brindando información ver‑ dadera sobre los lugares dón‑ de se estuvo y con quiénes. Pareciera un proceso fácil pero, a veces no lo es. Por ejemplo, en el condado Mecklenburg, la Directora de Salud Gibbie Harris dijo a inicios de agosto sentirse preocupada porque esta práctica no estaba funcio‑ nando. Aseguró que sus investigadores llaman a más de 800 personas al día pero que no obtienen las respuestas que necesitan para identificar a quienes podrían estar contagiados con el virus. “A veces le cuelgan al personal. A veces no res‑ ponden el teléfono y ha habido ocasiones en que se gritó al personal porque la gente está cansada de esto y no quiere escuchar la información”, dijo Harris durante una conferencia de prensa. “Lo otro que es‑\ntamos escuchando es a la gente decir: ‘Gracias por la información, pero tengo que trabajar’”. En otras partes de Esta‑ dos Unidos donde tampoco han tenido una respuesta efectiva, las autoridades atribuyen el problemas a los rumores infundados so‑ bre este proceso, a la falta de información, miedo al estigma o a creer que su información será revelada. “A veces no hay confian‑ za o a lo mejor sienten un poco de vergüenza porque por ejemplo enfermaron al vecino y no quieren que el vecino se entere”, indicó a Qué Pasa la doctora Marta\nCómo funciona El doctor José Cabañas, Di‑ rector de los Servicios de Emergencias del Condado Wake, explicó a Qué Pasa que el rastreo de contactos es una práctica de salud pública muy antigua en la medicina porque permite rastrear a quienes pudie‑ ron estar expuesto de una enfermedad contagiosa. “Les pedimos a los po‑ sitivos de COVID-19 que nos cuenten donde estu‑ vieron, con quienes han estado en contacto para hacer una lista de las per‑ sonas que potencialmen‑ te han estado expuestas al virus y con esa infor‑ mación, determinamos el nivel de riesgo de las mismas”, señaló el doctor Cabañas.\nInduni, Directora del Pro‑ grama Tracing Health, del Instituto de Salud Pública, una organización que tra‑ baja con el gobierno de los Estados Unidos y autorida‑ des locales en materia de salud pública. Iduni indicó que las personas enfermas deben tener en cuenta que cuan‑ tos más pronto el rastrea‑ dor contacte a los posibles contagiados se podrá con‑ trolar la propagación del COVID-19. “Es muy importante que comparta información El contacto cercano, para llamar a la otra perso‑ según los CDC, se define na y decirle que debe estar como estar a menos de 6 en cuarentena”, dijo. pies de alguien durante\nal menos 15 minutos. Los rastreadores se mantie‑ nen en contacto durante 14 días (el período máxi‑ mo de incubación) con las personas que estu‑ vieron cerca del paciente con COVID-19. “Para proteger la pri‑ vacidad del paciente, solo se informa a los contac‑ tos que pueden haber estado expuestos. No se les dice la identidad de la persona infectada y se les pide que estén atentos a los síntomas”, indicó el doctor. Por su parte, la Direc‑ tora de Salud de Mecklen‑ burg pidió la cooperación de las personas. “Para\nque sea efectivo, tenemos que tener personas que estén dispuestas a co‑ municarse con nosotros y ser honestas. Estamos tratando de ayudar”. Si usted no sabía El rastreo de contactos se ha usado en Estados Unidos para prevenir efi‑ cazmente la propagación de la tuberculosis, el VIH y las enfermedades de transmisión sexual. Se usó durante el brote de ébola en 2014 en Africa y el brote de síndrome respiratorio agudo severo en 2003 en dos docenas de país en Norteamérica, Sudaméri‑ ca, Europa y Asia.\nCOVID-19 NC CONTAGIOS POR CONDADOS MENOS DE 300 CONTAGIADOS\n+136,000 DIAGNÃ“STICOS POSITIVOS\n300 - 1,000 CONTAGIADOS 1,000 - 2,000 DE 136,844 CASOS DE CONTAGIO\n2,000 - 5,000 5,000 - 20,000 DATOS AL 10 DE AGOSTO 2020\n85% 1.58% RECUPERADOS\nDISPARIDAD RACIAL EN CAROLINA DEL NORTE LOS LATINOS SON MENOS DEL\n13% DE LA POBLACIÓN SIN EMBARGO, REPRESENTAN\nDEL TOTAL DE CONTAGIOS DE COVID-19.\nDE LOS CONDADOS REGISTRA UN PORCENTAJE DE HISPANOS CONTAGIADOS,\nBERTIE • CAMDEN • CLAY • GATES • GRAHAM • HYDE • JONES • NORTHAMPTON • PERQUIMANS • TYRRELL • Anson • Avery • Carteret • Cherokee • Chowan • Cleveland • Columbus • Craven • Halifax • Haywood •\nHertford • Madison • Rutherford • Scotland • Stokes • Swain • Beaufort • Caswell • Cumberland • Currituck • Guilford • Martin • Moore • New Hanover • Onslow • Pitt • Polk • Richmond • Stanly • Warren •\nWashington • Alexander • Alleghany • Ashe • Brunswick • Buncombe • Caldwell • Catawba • Dare • Davidson • Edgecombe • Franklin • Gaston • Harnett • Henderson • Hoke • Iredell • Jackson • Lenoir • Lincoln •\nMcDowell • Mitchell • Nash • Pamlico • Pasquotank • Pender • Person • Rockingham • Rowan • Transylvania • Vance • Watauga • Wayne • Wilkes • Alamance • Bladen • Burke • Cabarrus • Chatham • Davie •\nDuplin • Durham • Forsyth • Granville • Greene • Johnston • Lee • Macon • Mecklenburg • Montgomery • Orange • Randolph • Robeson • Sampson • Surry • Union • Wake • Wilson • Yadkin • Yancey •\nLATINOS CONTAGIADOS POR CONDADOS 40% +\nDE LATINOS CONTAGIADOS DE COVID-19\n14% 0% 0 CONTAGIOS\nDE 21% A 39%\nFUENTE: NCDHHS AL 10 DE AGOSTO 2020\nEN MOVIMIENTO MIENTRAS CONTENEMOS AL VIRUS\nLa pandemia del COVID-19 nos ha cambiado la vida. De un momento a otros nos pidieron quedarnos en casa. Miles pudieron y otros miles no, porque eran trabajadores esenciales. Mientras entendíamos cómo actuaba\nLo que nos mantuvo quietos “Stay at home” Quedarse en casa fue una de las primeras me‑ didas puesta en marcha en marzo que ayudó a que las autoridades sanitarias de Carolina del Norte pudieran entender mejor la pe‑ ligrosidad del COVID-19 y ganar tiempo para planificar estrategias de conten‑ ción. Solo los trabajadores considerados esenciales estuvieron en movimiento y fueron ellos los primeros casos de PRUEBAS contagio. Restricciones Cierre de escuelas, de restaurantes, bares, salones de belleza, salones de uñas, gimnasios y otros negocios de cuidado personal, así como las cance‑ laciones de reuniones masivas reforza‑ ron la estrategia de salud pública para evitar más contagios en NC. Solo se po‑ día salir para actividades esenciales como buscar alimentos y medicinas. La curva de contagios comenzó a subir.\neste virus, la estrategia de salud pública implicó poner restricciones, las cuales poco a poco se han ido levantando. Comenzamos a movernos pero en una nueva realidad donde el uso de mascarillas, el lavado de manos y mantener la distancia social es cosa cotidiana. Nos movemos sí, pero intentando contener al virus.\nNos comenzamos a mover RASTREO DE CONTACTO Y ATENCIÓN MÉDICA\nCOVID-19 “Las armas para contenerlo” 4\nFase 1 El 8 de mayo, comenzamos a movernos para actividades comerciales. Mientras el uso de mascarillas, mantener la distancia social y lavarse las manos, eran las principales recomendaciones para evitar los conta‑ gios. Los latinos comenzaron a ser los más impactados. Fase 2 El 22 de mayo una orden ejecutiva de la oficina del gobernador Roy Cooper daba inicio a la Fase 2 de reapertura del estado. El uso de mascarillas co‑ DISTANCIA menzó a ser obligatorio y se reforzó SOCIAL la petición de mantener la distancia social y el lavado de manos. Se le pidió a las personas estar en cuarentena o aislamientos de tener síntomas o haber sido diagnosticadas de COVID-19. La comunidad latina se convirtió en la más afectada de manera desproporcional. Se impulsaron el rastreo de contactos así como las pruebas en zonas de comunidades vulnerables. La Fase 2 fue extendida hasta el 11 de septiembre.\nES MÁS SEGURO ESTAR ADENTRO QUE AFUERA ANDREA FORCADA\nimitar el contacto con otras perso‑ nas es la me‑ jor manera de redu‑ cir la propagación de enfermedades contagiosas, como el COVID-19. La Organiza‑ ción Mundial de la Salud (OMS), los CDC y las autorida‑ des recomiendan que todas las per‑ sonas mantengan una distancia segu‑ ra para desacelerar la propagación y evitar el contagio. Además, aquellas personas que han estado expuestas al virus, o están in‑ fectadas, deben po‑ nerse en cuarente‑ na y/o aislamiento. ¿Cuál es la diferen‑ cia?\nCuarentena • ¿Quién? Las per‑ sonas que no están enfermas, pero pue‑ den haber estado expuestas al virus al estar en contacto\n¿Necesita una prueba? Si usted tiene alguno de los siguiente síntomas debe buscar un sitio de prueba lo antes posible: • Fiebre, escalofríos o temblores repetitivos. • Tos. • Dolor de garganta. • Falta de aliento, difi‑ cultad para respirar. • Se siente débil o fati‑\ngado. • Pérdida del gusto o del olfato. • Dolor muscular. • Dolor de cabeza. • Mucosidad nasal o congestión. • Diarrea (heces sueltas 3 o más veces al día). Pero también si es‑ tuvo en contacto con\ncercano con alguien que tiene COVID-19. • ¿Cómo? Las perso‑ nas en cuarentena deben quedarse en sus casas, mante‑ nerse alejadas de otras personas. Se debe estar atento a la aparición de fiebre (100.4 ºF), tos, dificul‑ tad para respirar u otros síntomas del COVID-19. • ¿Cuánto tiempo? Se recomienda que‑ darse en casa duran‑ te 14 días a partir de su último contacto con una persona que tiene COVID-19. ¿Qué se considera contacto cercano? • Si estuvo a menos de 6 pies de alguien que tiene COVID-19 durante 15 minutos o más. • Si cuidó a una per‑ sona enferma con COVID-19. • Si tuvo contacto físico con la persona\nuna persona que está infectada con COVID-19. Además si pertenece a un grupo de la población vulnerable como la latina o es un trabajador esen‑ cial El Departamento de Salud y Servios Humanos de Carolina del Norte, ha programado en coordina‑ ción con varios laborato‑\n(la abrazó o la besó). • Si compartió uten‑ silios para comer o beber. • Si la persona estor‑ nudó o tosió sobre usted, o si le llega‑ ron de alguna otra manera sus gotitas respiratorias. Aislamiento El aislamiento sig‑ nifica separar a las personas que están enfermas con sín‑ tomas de COVID‑19 de las que no lo es‑ tán, para prevenir la propagación de la enfermedad. • ¿Quién? Las per‑ sonas que tienen COVID-19, tanto las que tienen síntomas como las que no los tienen (asintomá‑ ticos) pero dieron positivo en la prue‑ ba de detección del virus. • ¿Cómo? Las perso‑ nas en aislamiento deben quedarse en\nsus casas hasta que sea seguro estar en contacto con otros. En el hogar, cual‑ quier persona en‑ ferma o infectada debe separarse de las demás, perma‑ necer en una habi‑ tación o área especí‑ fica “para enfermos” y, si es posible, usar un baño separado o, en caso contrario, desinfectarlo des‑ pués de cada uso. ¿Cuánto tiempo? Las personas de‑ berán permanecer aisladas al menos 10 días desde la apari‑ ción de los primeros síntomas y cuando hayan pasado al menos 24 horas sin tener fiebre y sin usar medicamentos para bajar la alta temperatura corpo‑ ral. Si las personas no tienen síntomas, pero la prueba dio positivo, deberán estar aisladas du‑ rante 10 días, a par‑ tir de la fecha en que se hicieron el examen.\nrios eventos de pruebas gratuitas del nuevo co‑ ronavirus. Para saber en qué lugares se realizan ingrese al siguiente link: https://bit.ly/39lXHRc También puede man‑ dar un mensaje de texto con la palabra COVID NC al 898211 para infor‑ mación general sobre la enfermedad y recursos.\nASÍ AVANZA LA CARRERA POR LA VACUNA CONTRA EL COVID-19 ANDREA FORCADA QUÉ PASA\nDesde la aparición de los primeros casos positivos de COVID-19 en la ciu‑ dad china de Wuhan, en diciembre de 2019, cien‑ tíficos de todo el mundo empezaron a trabajar en el desarrollo de una vacu‑ na que nos proteja de esta enfermedad. Actualmente, se están desarrollando a nivel mun‑ dial más de 165 vacunas contra el coronavirus, de las cuales 28 ya se han empezado a probar en humanos. A continuación re‑ pasamos algunos de los avances más recientes en la carrera para encontrar una vacuna que combata al coronavirus. Ensayos desde Carolina del Norte La empresa biotecnoló‑ gica Novavax publicó a principios de agosto los resultados de las pruebas en fase I de la vacuna que está desarrollando junto con la farmacéutica japo‑ nesa Fujifilm Diosynth, localizada en Mooresville, Carolina del Norte. El grupo aplicó dos do‑ sis diferentes de la vacuna NVX-CoV2373 a 131 adultos sanos de 18 a 59 años de edad. Los participantes\ndesarrollaron anticuerpos neutralizan‑ tes a niveles superiores que los anticuerpos desarro‑ llados por personas que se habían recuperado de COVID-19. Sin salir de Moores‑ ville, Heat Biologics, una compañía biofarmacéu‑ tica, anunció a finales de julio resultados “exitosos” en las pruebas preclínicas, es decir, pruebas en ani‑ males, de la vacuna que están desarrollando. Según la com‑ pañía, que trabaja en colaboración con la Universidad de Miami, las pruebas confirmaron “la inmu‑ nogenicidad de la vacu‑ na en modelos animales”. Las pruebas demostraron que la respuesta mató células virales en los pulmones de los animales. Primera prueba en humanos En marzo, Moderna jun‑ to con los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos fueron los primeros en probar una vacuna contra el COVID-19 en humanos. Ahora aca‑ ban de lanzar la fase III del ensayo, una etapa donde se hace la prue‑ ba final antes de que los\nreguladores consideren si deben poner a disposición la vacuna. En esta etapa del pro‑ ceso se espera que parti‑ cipen alrededor de 30.000 personas sanas en aproxi‑ madamente 89 ciudades de Estados Unidos. Este país también será el escenario de pruebas en fase III de la vacuna creada por la compañía neoyor‑ kina Pfizer junto con la alemana BioN-Tech. Esta posible vacuna habría lo‑ grado provocar respues‑ tas inmunes de anticuer‑ pos. Aunque los resultados no han sido revi‑ sados todavía\npor la comunidad cientí‑ AstraZeneca. fica. La vacuna se encuen‑ tra ahora en ensayos de Algunos avances a nivel fase II y III en Inglaterra internacional e India, así como en ensa‑ Una vacuna que dio resul‑ yos de fase III en Brasil y tados positivos contra el Sudáfrica. COVID-19 en monos, pa‑ Las vacunas creadas rece ser segura también por la farmacéutica china para humanos, aunque Sinovac, el Instituto Bioló‑ ocasiona algunos efectos gico de Wuhan y el Insti‑ secundarios. Se la cono‑ tuto Biológico de Beijing ce como ChAdOx1 y está también se encuentran en siendo desarrollada por la fase III de las pruebas. la Universidad de Oxford, en Londres, junto con la ¿Cuándo tendremos la compañía británica-sueca primera vacuna?\nA pesar de que todavía no se tiene una vacuna defi‑ nitiva contra el COVID-19, científicos de todo el mun‑ do están compitiendo a marchas forzadas para crear una solución segura y efectiva. El desarrollo de una vacuna lleva años, pero en este caso, los expertos creen que una vacuna con‑ tra el coronavirus estaría disponible para la gran mayoría a mediados del 2021.\n¿Cómo se fabrica una vacuna? Cuando un laboratorio diseña una vacuna, ésta debe someterse a varias pruebas para comprobar que es efectiva y segura para las personas antes de ser distri‑ buida entre la población.\nAntes de cualquier prueba clínica en humanos, la vacuna se prueba en animales, como ratones o monos, para ver si hay respuesta inmune y comprobar que es segura.\nLos científicos prueban la vacuna con cientos de voluntarios. En esta fase se evalúan los efectos secundarios más comunes en el corto plazo y cómo reacciona el sistema inmune a la vacuna.\nLa vacuna se prueba en grupos de entre 20 y 100 personas saludables. En esta fase se deter‑ mina cuál es la dosis adecuada, se identifican los efectos secundarios y se confirma que sea segura para la salud de las personas.\nAprobación: Los regula‑ dores de cada país revisan los resultados del ensayo y deciden si aprueban la vacu‑ na o no. En el caso de Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) se encarga de aprobar la vacuna y lo hace sólo si se demuestra que es segura, efectiva y que los beneficios su‑ peran los riesgos.\nLa vacuna se prueba en miles de personas. Aquí se compara cómo evolucionan las personas que fueron vacunadas respecto a las que no. También se recolectan datos estadísticos acerca de la efectividad y qué tan segura es la vacuna. Esta fase también sirve como una nueva opor‑ tunidad para identificar otros posibles efectos secundarios que no hayan surgido en la fase II.\nProducción: Las vacunas se produ‑ cen por lotes. Los fabricantes deben asegurar que todos los lotes sean segu‑ ros, puros y potentes. Los lotes solo se pueden distribuir una vez que la FDA revisa su seguridad y calidad.\nincluso podrían resultar contrapro‑ ducentes. La Organización Mundial de la Salud advierte que no existe evidencia para sugerir que alguno de estos tratamientos acaben con el coronavirus y señala que las gárga‑ ras con sal o vinagre podrían irritar la garganta y hacer pensar que se trata de un síntoma de COVID-19.\n................................................................................................. Mito: La mascarilla puede intoxicarte La sensación de usar un cubrebocas por muc ho tiempo puede resultar incó‑ moda, pero no provoca intoxi‑ cación por dióxi‑ do de carbono ni hipoxia. Debido al material de su fabricación, este permite el paso del aire y que el oxígeno elimine el CO2. Para demos‑ trar que es seguro utilizar mascarilla, en el Reino Unido el doctor Town Law‑\nton recientemente corrió más de 20 millas mientras monitoreaba sus niveles de oxí‑ geno con el uso de un oxíme‑ tro y verificó que en todo momento se mantuv ie ‑ ron en los niveles nor‑ males. Ut i l i z a r la mascarilla m ient ra s se ejercita es po‑ sible. Sin em‑ bargo, el sudor puede humede‑ cerla y de esta manera afectar su protección en contra del virus.\nMito: Los líquidos calientes y brebajes caseros curan el COVID-19 El beber líquidos calientes, incluyen‑ do café, así como los remedios case‑ ros como tomar aceite de ajonjolí o gárgaras con vinagre no previenen ni matan al COVID-19. Si está enfermo, tomar be‑ bidas calientes, producen una sensación agradable debido a que ayudan a permanecer hi‑ dratado pero no existe evidencia científica que beber ningún tipo de líquido lo cure del virus SAR‑ SCoV2. El caso es simi‑ lar en cuanto a los remedios caseros que se recomiendan a través de las redes sociales, algunos\nMito: Los niños son inmunes al coronavirus Esta declaración incluso ha sido ase‑ verada por el presidente Donald Trump. Las personas ma‑ yores tienen mucho mayor probabili‑ dades de adqui‑ rir el COVID-19, aunque también es posible en niños y en personas de to‑\ndas las edades. Según explicó el doctor Christopher Ohl del Centro Médico Wake Forest Baptist, citando un estu‑ dio realizado en Corea del Sur, los niños menores de 10 años tienen entre un 10 y 30 por ciento de probabilidad de contagio si se en‑ cuentran en un lugar cerrado.\n............................................................................................................. Mito: Lámparas de rayos UV y secadoras de manos son buenas para matar el coronavirus Las lámparas que emiten rayos ultra‑ violeta son utilizadas para esterilizar habitaciones pero podrían causar daños si se expone sobre la piel. Las secadoras de manos solamente expulsan aire ca‑ liente, el cual no mata el virus.\n............................................................................................................. Mito: El coronavirus se puede transmitir por medio de la comida No existe evidencia que la gente pueda conta‑ giarse de coronavirus si consume alimentos contaminados, puesto que esta enfermedad es de tipo respiratoria, según explica la Ad‑ ministración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La recomendación de las autoridades sanitarias, como medida de prevención, es limpiar los empaques de la comida pero nunca utilice químicos para limpiarlas. También es importante mantener su cocina limpia y lavar los alimentos.\n............................................................................................................. MITO: Rociarse alcohol y clorox mata al virus Los especialistas afirman que rociarte el cuerpo con alcohol o cloro no mata los virus que han entrado a tu organis‑ mo. Estas sustancias también pueden dañarte los ojos, la boca, y la ropa.\nSALUD MENTAL Y RESPONSABILIDAD INDIVIDUAL DOCTORA AMPARO redaccion@quepasamedia.com QUÉ PASA\nEn su libro “El malestar en la cultura” Sigmund Freud afirma que las fuen‑ tes del malestar para el ser humano son 3: el cuerpo, el mundo exterior y las relaciones con los demás. En este momento, la pandemia y el compor‑ tamiento específico del virus han puesto en crisis estos tres aspectos que hacen al bienestar psi‑ cológico de las personas. Hoy, estos tres pilares de los que depende nuestro equilibrio psíquico están amenazados y trastorna‑ dos por el COVID-19. Esta perturbación afecta psicológicamente de distinto modo a cada persona. Es posible que uno se sienta triste, irri‑ table, agotado, deprimido, exigido. Es posible que no le encontremos sentido a nada, que sintamos mie‑ do, o excesiva indiferen‑ cia. Y es posible, también, que estas alteraciones nos impidan actuar con la prudencia necesaria para cuidarnos y cuidar a los demás. Por otro lado, estamos frente a un padecimien‑ to global. Ninguno está exento de esta situación de vulnerabilidad psico‑ lógica en la que nos en‑ contramos a causa de los efectos de la pandemia en el cuerpo, en el mundo, y en las relaciones con los otros. Y, a pesar de todo esto, hoy nos necesitamos más\nque nunca los unos a los otros. Hoy, más que nunca, nuestros actos importan. Para detener al COVID-19 necesitamos de la colabo‑ ración de todos y de cada uno. Nada pueden hacer los sistemas de salud, si los individuos no ponemos nuestra parte y no cum‑ plimos ni respetamos las medidas sanitarias. Hoy el mundo nos ne‑ cesita. Y necesita lo mejor de nosotros. Pero nosotros estamos golpeados, asustados, afectados, enojados. Es‑ tamos con problemas gra‑ ves económicos, sociales o con problemas de salud. Nosotros estamos frági‑ les. Sin embargo, la salida es con nuestras acciones. Nos dicen que usemos mascarillas, que respete‑ mos la distancia social, que nos lavemos las ma‑ nos con frecuencia. Nos piden que nos aislemos si estamos enfermos y que hagamos cuarentena si estuvimos con alguien con COVID. Nos piden que le demos información a los rastreadores de con‑ tactos. ¿Podemos hacerlo? ¿Estamos en condiciones de colaborar a través de nuestras acciones con la enorme tarea de detener la pandemia? Todos los actos tienen consecuencias. La pandemia nos obli‑ ga a entender que forma‑ mos una red. Si uno se cae, arrastra en su caída a otros. Hoy más que nun‑ ca, nuestra vida depende\nde lo que hacen las otras personas; y a su vez sus vidas dependen de nues‑ tros actos. Sabemos que hay personas que son más vulnerables al COVID-19. Personas que, por la edad, o por tener enfermedades preexistentes, pueden de‑ sarrollar una enfermedad grave o morir si se conta‑ gian con COVID-19. Por ellos, especialmente por ellos, tenemos que cuidar‑ nos. Para ponerlos a salvo, para dejarlos lejos de la enfermedad es necesario que juntos le pongamos barreras al virus. Que no circule. Que no les llegue. Cada vez que nos ponemos la mascarilla aunque nos moleste y nos ahogue, cada vez que no abrazamos a un amigo o a un hijo porque no vive con nosotros, estamos frenando al virus. Es por nosotros, y por los otros que lo hacemos. Estamos golpeados, asustados, cansados, es cierto. Pero también es‑ tamos fuertes en nuestra decisión de hacer lo mejor en uno de los peores mo‑ mentos del mundo. La comunidad hispa‑ na de Carolina del Norte vive dentro de una socie‑ dad que no siempre ha sido hospitalaria. Pero en esta situación parti‑ cular en la que todos los seres humanos se ven afectados, la comunidad hispana puede, y de hecho lo está haciendo, actuar con humanidad, es decir, cuidando la vida humana.\nLISTA DE RECURSOS Alimentos Camino Community Center 201 Stetson Dr, Charlotte, NC 28262 704-596-5606 IFC Food Shuttle Mobile Market Mercado móvil de productos fres‑ cos gratuitos Condado de Wake 919-250-0043 Meals on Wheels 2522 Ross Road Durham, NC 27703 919-667-9424 The Storehouse 1049 Spartanburg Hwy Hendersonville NC 28739 828-692-8300 YMCA Feeding Program 1346 S Main St Burlington, NC 27215 (336) 395-9622 Iglesia de lo Alto 1905 Rice Rd Ext, Matthews, NC 28105 (704) 778-2953\nAgosto 17 de 2020 898-211 MANDAR MENSAJE DE TEXTO CON LA PALABRA COVIDNC HTTPS://WWW.UNITEDWAYNC.ORG/\nimportar estatus migratorio. https://www.undocuscholars.com/ becas Departamento de Comercio de Carolina del Norte Asistencia por desempleo https://des.nc.gov/spanish Triangle Restaurant Workers Relief Apoyo financiero para trabajadores de la industria restaurantera que han tenido interrupción salarial o despido, como consecuencia del COVID-19. 919-845-8880 WakeHELPS Asistencia para el pago de facturas de servicios públicos https://covid19.wakegov.com/es/ wakehelps/ 919-212-0476 Carolina Small Business https://carolinasmallbusiness.org/ (919) 803-1437\n.................................................... Ayuda legal\nIglesia Fiesta Cristiana 100 S Hughes St, Apex, NC 27502 (919) 362-7807\nDepartamento de Justicia de Carolina del Norte Prevención de estafas y denuncias 919-716-0058\nLegal Aid of North Carolina Asistencia legal de desempleo, des‑ alojo y explotación financiera 1-866 219 5262\nAyuda financiera Asistencia para pagos de alquiler y servicios públicos Llame al servicio NC 2-1-1 o (888) 892 1162 Betancourt Macias Family Scholarship Foundation Apoyo financiero a familias sin\nPISGAH Servicios Legales Asistencia legal gratuita para in‑ dividuos del oeste de Carolina del Norte. 1-800-489-6144 https://www.pisgahlegal.org/\n.................................................... Organizaciones AMEXCAN http://www.amexcannc.org/ 252 2 589967 Centro para Familias Hispanas https://www.catholiccharitiesra‑ leigh.org/cpfh-sp/ (919) 873-0094 Coalición Latinoamericana 704-531-3848 https://latinamericancoalition.org/ El Centro Hispano https://elcentronc.org/es/ • Durham (919) 687-4635 • Carrboro (919) 945-0132 • Raleigh (984) 208-2158 El Pueblo https://elpueblo.org/ (919) 835-1525 El Vínculo Hispano 919-742-1448 https://evhnc.org/?noredirect=es_ ES Faith Action https://faithaction.org/ (336) 379 0037 International House (704) 333-8099 http://www.ihclt.org ISLA (919) 869-7717 https://es.laislaschool.org/\nVisite: Departamento de Salud y Recursos Humanos de NC Customer Service Center: 1-800-662-7030 || https://covid19.ncdhhs.gov/ Esta es la primera de una serie de lista de recursos locales que publicaremos en distintas ediciones del Suplemento de COVID-19\nESPECIAL COVID-19 877-877 ENVIAR MENSAJE DE TEXTO CON LA PALABRA COMIDA NC\nLa Liga Hispana https://www.hispanicleague.org/ (336) 701.6257 La Semilla (919) 308-4965 Latino Family Center of Greater High Point (336) 882-4126 https://www.ywcahp.com Loaves & Fishes Charlotte (704) 523-4333 http://www.loavesandfishes.org Ministerio Episcopal de los Trabajadores del Campo (910) 567-6917 http://episcopalfarmworkerminis‑ try.org True Ridge 828-329-7169 https://www.trueridge.org/ UNISAL (704) 521-6166 http://www.unisal.org Consulados y otros servicios Consulado de El Salvador en Charlotte 1-888-301-1130 Consulado de Guatemala en Raleigh (984) 200-1601 Consulado de México en Raleigh (919) 615-3653 Centro de Información y Asistencia para Mexicanos (CIAM) 1-855-4636395\nQué Pasa: Especial COVID-19 No2