“Mis agonías son más luminosas por la mañana” | Cultura | EL PAÍS\n“Mis agonías son más luminosas por la mañana”\nIván Ferreiro será el primer concierto de Los Matinales que organiza EL PAÍS\nMadrid 24 ENE 2016 - 00:09\tCET\nFue líder Pirata. Aquello acabó en 2004 y levantó el vuelo, ni solo ni mal acompañado, con su hermano Amaro. Desde entonces Iván Ferreiro (Nigrán, 1970) ha publicado seis trabajos. El séptimo se llamará Casa y está en camino. Actúa el próximo 30 de enero en el Teatro Nuevo Alcalá\nIván Ferreiro prepara en su casa de Galicia su nuevo disco. Jara Varela\nDejó de llover en Nigrán (Pontevedra) justo antes del mediodía mientras Iván Ferreiro miraba por la ventana. Está en su casa, se marchó hace unos meses cuando la coraza que se fabricó a sí mismo empezó a romperse. Dice que le entraba aire por la escafandra y necesitaba un sastre que le cosiera los agujeros y le pusiera un respirador nuevo, un mejor casco y un visor claro. Con ese traje (casi) terminado vuelve a Madrid el sábado 30 de enero para actuar en el primero de Los Matinales que EL PAÍS organiza por su 40º aniversario.\nFerreiro (Nigrán, 1970) defiende la magia diurna, “aunque siempre se hable de la nocturna”. “Mis propias agonías son más luminosas por la mañana”. Saldrá al escenario del Teatro Alcalá a una hora (13.00) y con un público poco habituales. “Esa hora tiene una limpieza especial, es una forma distinta de escuchar la música, los más jóvenes e incluso los padres con sus hijos no se tienen que preocupar por la hora y la gente llega al concierto sin el peso de todo el día. Y yo también”.\nEl líder de Los Piratas hasta el 2004 y planeador no tan solitario desde entonces —su hermano Amaro es escudero—, se toma sus tiempos. Para todo. También para contestar a un ¿qué tal?. “Rehaciéndome. Cuando se está en un momento difícil, ese momento es el de pensar en uno mismo”. Después de Val Miñor - Madrid: Historia y cronología del mundo (WM Spain, 2013), el último disco del que se dijo era un LP de felicidad sin penas ni dramas, Ferreiro supo que para seguir tenía que frenar: “Se avanza o se huye hacia delante. Yo prefiero avanzar armado, fuerte y seguro”.\nAlgo ha debido curar el chirimiri gallego porque lo que había dejado de importarle, ha vuelto: “Cuando me vine todo me hacía un poco de daño y me sentía frágil ante las injusticias y ante lo que me indignaba”. Ahora, aunque sigue sintiéndose expuesto y le da miedo leerse después de hablar, cree que hay tomar cartas en el asunto. Se refiere a la política, entre otras cosas, y asegura tener un lío no precisamente pequeño. “Yo ya no sé quién es quién ni en las empresas, ni en el planeta tierra, ni en ningún sitio”.\nA pesar de su aparente timidez contesta a cualquier cosa como si lo hubiesen abierto en canal y no hubiese ningún otro día después de mañana. “Tiendo a decir la verdad y el mundo no es tan transparente. A veces necesito vivir ensuciándome la vida, y si tengo el culo sucio, no soy capaz de decir que no lo tengo”. En esa claridad y sin presión, de repente se cuela la cuestión del final de este periodo que él adjetiva como “entrediscos”.\nSe desprende de la información básica: solo le faltan tres o cuatro canciones al próximo disco y se llamará Casa. “Val Miñor fue la subida yesto será la bajada”.\nSe queda un rato pensando al otro lado del teléfono. “A veces con el amor nos olvidamos de nosotros mismos”. El proceso de reconstrucción de sí mismo fue también el de este nuevo trabajo.\n¿Qué hay en esa Casa?. “Pues...hay veces, no muchas ni tampoco pocas, que pienso en ti”.


Eliminar My-search-start.com (Hijacker) - Solucionavirus.com\nEliminar My-search-start.com (Hijacker)\nMy-search-start.com se instala en nuestro ordenador y nos cambiará la página de inicio y motor de búsqueda predeterminado de los principales navegadores sin permiso. Este artículo es una guía paso por paso que nos va a permitir la eliminación de este secuestrador o hijacker.\nMy-search-start.com no está considerado técnicamente como un virus, pero tiene muchas características maliciosas, va a secuestrarnos el navegador y va a espiar las preferencias del usuario afectado poniendo en peligro nuestra privacidad.\n¿Cómo podemos infectarnos con My-search-start.com?\nUn método muy habitual con el que podemos acabar instalando My-search-start.com es por la descarga de software gratuito en Internet (freeware o shareware), donde este buscador venga como un software opcional a instalar. También existen distintos sitios web como Softonic o Brothersoft que promueven este tipo de buscadores en sus descargas. Si hemos descargado algún programa desde estos sitios web u otros parecidos, podemos acabar instalando My-search-start.com. Debemos estar atentos a la instalación de este tipo de software ya que si no revisamos cada uno de los pasos de instalación podemos acabar instalando este software potencialmente no deseado o PUP en el equipo. También es habitual que llegue a nosotros por ser usuarios de programas P2P de compartición de archivos, o por recibir emails de remitente desconocido o emails spam con archivos o enlaces maliciosos.\nUna vez instalado va a cambiarnos la configuración del navegador, nos modificará la página de inicio y el motor de búsqueda predeterminado por My-search-start.com. Va a espiar nuestros movimientos y nuestros hábitos de navegación para mostrarnos enlaces y anuncios promovidos por sus autores, pero que están modificados para atraer nuestra atención. El motivo es ganar dinero gracias a la publicidad mostrada y mejorar el posicionamiento web gracias a técnicas maliciosas. Puede redirigirnos a sitios web maliciosos donde podemos infectarnos con otros virus. Va a robarnos todo tipo de datos privados y puede robarnos hasta nuestras credenciales (bancarias o de cualquier otro tipo).\nSi detectamos la presencia de My-search-start.com es un síntoma de que podemos estar afectados por distintas infecciones con virus. El hecho de desinstalar manualmente este secuestrador del navegador o hijacker no va a eliminar el resto de malware que haya en nuestro ordenador. Es aconsejable que realicemos un análisis completo del sistema para poder eliminar las amenazas detectadas.\n¿Cómo podemos eliminar My-search-start.com?\nNota: Ten en cuenta que todo el software que aconsejo usar para eliminar este secuestrador del navegador My-search-start.com es gratuito. Estos pasos están probados y deberían eliminar esta amenaza en los principales navegadores de Windows. Debes seguir todos los pasos en el orden indicado para eliminar satisfactoriamente My-search-start.com.\nPASO 1: Eliminar My-search-start.com con AdwCleaner\nPASO 2: Eliminar My-search-start.com de los principales navegadores con JunkWare\nPASO 3: Eliminar archivos maliciosos de My-search-start.com con MalwareBytes Anti-Malware\nPASO 6: Restablecer la configuración de nuestro navegador para eliminar My-search-start.com\nNota: Si el sistema operativo que utilizas es Mac OS X, puedes seguir mi artículo Eliminar adware o hijackers en Apple Mac OS X para eliminar My-search-start.com.\nVolver al principio de Eliminar virus My-search-start.com.\n(OPCIONALMENTE) PASO 6: Restablecer la configuración de nuestro navegador para eliminar My-search-start.com


++ Tommee tippee monitor comparación | El lugar mejor para compras de moda, belleza, deportes y mucho más | abril 2021\n9. noviembre 2017 Esteban Comentarios desactivados en Tommee tippee monitor comparación\nAntes de que usted decida comprar tommee tippee monitor, es una ventaja que primero se informe a sí mismo y compare algunos puntos de crítica para averiguar a lo que debe prestar atención.\n¿Quién quiere comprar un cerdo en un poke? Ciertamente tendrá una cierta idea de lo que espera de tommee tippee monitor.\nHay algunos puntos a tener en cuenta antes de comprar tommee tippee monitor para asegurarse de que sus requisitos personales se cumplen.\nTommee tippee monitor puede fallar en varias ocasiones en términos de calidad y coste.\nPor lo tanto, es sensato comparar los criterios individuales de tommee tippee monitor entre sí.\nPara ello, hemos presentado las distintas opciones en nuestra amplia comparación tommee tippee monitor.\nEsperamos que esto le ayude a obtener una mejor visión general de tommee tippee monitor.\nAdemás del uso real de tommee tippee monitor, otro criterio es donde usted puede comprar su artículo deseado.\nAdemás de entregar tommee tippee monitor al precio más bajo posible o incluso gratis, preste especial atención al derecho de cambio.\nSi usted desea comprar tommee tippee monitor, por lo tanto, es importante que siempre obtenga el derecho de intercambio como de costumbre en Amazon.\nComo 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influyen en los resultados.\nConclusión: La comparación tommee tippee monitor le ayuda en su decisión de compra\nPor lo tanto, antes de comprar tommee tippee monitor, siempre debe considerar primero qué requisitos de tommee tippee monitor.\nEl rango de aplicación requerido de tommee tippee monitor es tan importante como el presupuesto existente para una decisión final en la comparación de tommee tippee monitor.\nLas opiniones de los clientes sobre los modelos de los fabricantes respectivos también ayudan a la hora de decidir sobre tommee tippee monitor.\nEn la prueba tommee tippee monitor encontrará por lo tanto los puntos que deberían jugar siempre el papel más importante a la hora de elegir comprar tommee tippee monitor.\nCon esta ayuda de la decisión usted consigue el derecho tommee tippee monitor, que debe ser utilizado durante años en el uso privado o profesional.\nTome tipe monitor, ommee tippee monitor, Rommee tippee monitor, 5ommee tippee monitor, 6ommee tippee monitor, Zommee 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Perro fiel ayuda a empujar a su dueño paralizado a través de las calles de China - Diario La Tribuna\nPerro fiel ayuda a empujar a su dueño paralizado a través de las calles de China\n15 Ene, 2015 - 1:00 pm\nAunque el cansancio le invada, este perrito no dejará que eso se interponga en su dedicación hacia su dueño. Un reparador de zapatos en China, identificado por ZTV como Mr. Fu, está paralizadode la cintura hacia abajo y usa el eje de una carreta para desplazarse a su lugar de trabajo, informó XinHuaNet.com, según una traducción de The Huffington Post.\nEl reparador, quien quedó paralítico luego de contraer polio cuando era más joven, se mueve sentado sobre el eje e impulsándose hacia delante, usando su brazo para controlar sus piernas, reportó ZTV.\nEl perro de Fu lo ayuda, generalmente empujándolo con su pata, o usando su cabeza para impulsarlo gentilmente hacia adelante. El hombre no está seguro de cuándo su perro comenzó a emplear esta habilidad.\nFu dijo estar agradecido por su devoto compañero, diciéndole orgullosamente a ZTV, “Este perro es un buen perro”.(Tomado de voces.huffingtonpost.com).


Detenido un ciclista en Madrid por transportar cocaína - TRI NOTIS\nQue el uso de la bicicleta se está extendiendo, es algo que nadie duda. Pero los usos que le dan algunos, ya no es solo para moverse o para hacer algo de deporte, sino que hay sujetos, que van más allá.\nEsta semana, la Policía Municipal de Madrid ha detenido a un hombre que circulaba en bicicleta a gran velocidad y en dirección contraria con tres bolsas de cocaína y 845€ en el bolsillo en el distrito madrileño de Tetuán.\nVarios agentes de paisanos observaron como un ciclista circulaba entre las calles Villaamil y Burgos e intentaron detenerle sin éxito. Sin embargo, más adelante, un vehículo consiguió interceptarle.\nVICTORY ENDURANCE, Energy Up Gel, de Limón – 960 gr\nPowerbar PowerGel Lemon Lime – 24 Unidades\nPrecio recomendado: EUR 43,72\nAl detenerle, los agentes apreciaron como el hombre se encontraba visiblemente nervioso y con la mano en el bolsillo, tras lo que le efectuaron un cacheo, en el que encontraron el dinero en efectivo y las tres bolsas de droga.\nEl ciclista tras ser detenido manifestó su voluntad de colaborar con la Policía porque era la primera vez que traficaba y les indicó que tenía más cocaína en su casa en un tupperware y instó a ir a su domicilio y pedírselo a su mujer, quien no sabía lo que había dentro. En la fiambrera había 37 gramos de droga.\nFinalmente el ciclista ha sido detenido por un delito contra la salud pública.\nLa entrada Detenido un ciclista en Madrid por transportar cocaína aparece primero en Total Triatlón.\nTags: ciclismo, Ciclista, cocaína, Madrid, Noticias, tetuán, transporte


Bruselas propone que todos los coches lleven las luces puestas de día desde 2011\nEFENOTICIA25.09.2008 - 08:44h\nBuscan mejorar la visibilidad y aumentar la seguridad en carretera.\nAyudará a reducir las víctimas mortales "entre un 3 y un 5% al año".\nLos camiones y autobuses estarán obligados desde agosto de 2012.\nItalia, Polonia, Dinamarca, Finlandia y Suecia ya lo exigen.\nLa DGT ya se lo ha planteado | El Senado también lo propuso.\nENCUESTA: ¿Llevarías las luces encendidas también de día?\nImágenes de coches con luces de día (FOTOS: www.luces24horas.com).\nTodos los automóviles fabricados a partir del 7 de febrero de 2011 tendrán que incorporar las\nluces diurnas automáticas, según una propuesta aprobada este miércoles por la Comisión Europea.\nEste sistema ayudará a\nreducir las víctimas mortales de los accidentes de tráfico entre un\n3 y un 5% al año, según los cálculos del Ejecutivo comunitario. La obligación de incluir este sistema de iluminación se extenderá a camiones y autobuses 18 meses más tarde, en\nluces serán sólo frontales y se activarán de manera automática al encender el motor con una intensidad y dirección diferentes de las actuales, por lo que no servirán para iluminar la carretera. Así, cuando un conductor entre en un túnel o recorra un tramo en el que tenga dificultades para ver la vía, tendrá que conectar manualmente el sistema de iluminación tradicional.\nAudi, BMW y Fiat ya incluyen este sistema en algunos de sus vehículos. Eso sí, incluir este sistema a día de hoy sale por unos 150 euros más por vehículo, aunque la CE espera que una vez comience la producción masiva los costes se reduzcan de manera considerable.\nEl comisario de Industria,\nGünter Verheugen, ha explicado que el\nconsumo energético de este sistema sería\nentre un 25 y un 30% menor al de la luces de cruce actuales, cifra que podría bajar al 10% si se emplean sistemas de iluminación LED. Sin embargo, grupos defensores del medioambiente aseguran que el gasto energético sería mayor que con las actuales luces de cruce.\nasociaciones de usuarios que se habían opuesto a esta propuesta la han aceptado finalmente y los fabricantes nunca han estado en contra, explicó un comunitario, que además matizó que la tecnología necesaria sigue siendo desarrollada.


Mueren 200 animales silvestres devueltos a Paraguay - Noticias Ambientales\nAntártida: el turismo es una ...\nUnos 200 animales silvestres, de un total de 2.500 que fueron enviados para contrabando a Estados Unidos y a su vez devueltos por autoridades aduaneras del país, murieron en el viaje de retorno a Paraguay, revelaron portavoces de la Secretaría del Ambiente (Seam).\n“Un total de 204 de los 2 mil 500 animales silvestres recuperados desde Miami, Estados Unidos, llegaron muertos a Asunción. Los traficantes pretendían obtener entre 250 mil y 300 mil dólares en el mercado negro por el cargamento”, dijo el titular de la SEAM, Heriberto Osnaghi.\nFuncionarios de la dependencia del gobierno hicieron un recuento de las especies devueltas y constataron que 2.296 animales llegaron vivos al aeropuerto internacional “Silvio Pettirossi” en un vuelo comercial.\nLos responsables usaron nombres ficticios y números telefónicos pertenecientes a una cabina pública para eludir su identificación.\nLa policía informó que ya existen imputados por el caso – entre ellos varios paraguayos- y sospechosos extranjeros.\nLas especies contrabandeadas son originarias de los bosques del Chaco occidental, 500 km al noroeste de Asunción.\nCrece la presión por transformar el zoológico en un jardín ecológico sin jaulas ni ...\nLa Pampa: secuestran aves, armas y cueros de animales en extinción\nSe encontraron armas y aves en cautiverio, entre ellas un tucán.


El premio Princesa de Asturias de los Deportes 2018 Krzysztof Wielicki, visita Moralzarzal – Ayuntamiento de Moralzarzal\nCuentaCris nos trae "Los Color..\nEl premio Princesa de Asturias de los Deportes 201...\nYa puedes participar en el XII..\nEl domingo 21 de octubre, el alpinista polaco y Premio Princesa de Asturias de los Deportes 2018, Krzysztof Wielicki, mantendrá una charla con el periodista Sebastián Álvaro en el Teatro Municipal de Moralzarzal\nLa cita, que comenzará a las 11 de la mañana, se completará con la proyección de la película “Mama” de Wojtek Kozakiewicz que cuenta la historia de la escaladora Kinga Ociepka- Grzegulska. La entrada a este evento es gratuita hasta completar aforo.\nLa visita de Wielicki se gestó en el viaje oficial que recientemente ha realizado el alcalde de Moralzarzal, Juan Carlos Rodríguez Osuna, a la población polaca de Lądek-Zdrój, con la que se lleva meses trabajando en un hermanamiento. La presencia de miembros del Instituto Polaco de Cultura de Madrid en dicha visita ha sido crucial para conseguir traer al Premio Princesa de Asturias 2018 a Moralzarzal que, dos días antes, recibirá el galardón en el Teatro Campoamor de Oviedo\nEl encuentro servirá de calentamiento a la XIII edición de las Jornadas de Montaña de Moralzarzal, que se celebrarán entre el 10 y el 17 de noviembre próximos y que coordina Carlos Soria. El alpinista de Moralzarzal, que también iba a participar en este encuentro, no podrá acudir ya que tiene que pasar por el quirofáno en vistas a afrontar sus retos deportivos la próxima primavera.\nA sus casi 70 años, Wielicki sigue divulgando los valores del alpinismo y orienta a aficionados a este deporte sobre técnicas y estrategias a seguir en la montaña. Además, es autor de varios libros.En 1984 realizó la primera ascensión en un solo día a un ocho mil, coronando el Broad Peak. Ese mismo año abrió una nueva vía al Manaslu. En 1993 ascendió en solitario al Shisha Pangma por una nueva ruta.


Portada - Nuestra Señora de Monsalud\nLa cooperativa se fundó en 1973 solo para los cereales, y en la campaña 1999/2020 se construyó la almazara. Tenemos tres naves para almacenamiento de cereales y abonos, y una almazara en otra nave aparte. Aparte esta la zona de oficinas y fitosanitarios.\nLos socios que hay ahora mismo son 142.\nLa superficie de la cooperativa es de 6000 metros cuadrados aprox.\nNuestra producción de aceite de oliva rondan los 340.000 kg y de cereales producimos entre 1.500.000 y 2.000.000 de kg. entre trigo, cebada, avena y leguminosas (garbanzos, veza, guisantes…)\nTenemos solo una linea de molturación, está previsto modernizarla en los próximos años.\nNuestra producción de aceite de oliva esta de 1.800.000 a 2.000.000 kg de aceituna que producen unos 340.000 kg de aceite de oliva;\nNuestra variedades de Aceite de Oliva Virgen Extra\nHojiblanco: Es la variedad más equilibrada en ácidos oleico y antioxidantes. Su cata nos permite disfrutar de aromas y sabores a hierba fresca con notas de frutas verdes. Es un aceite intermedio entre los aceites picantes y amargos y los aceites dulces, lo que lo hace perfecto para acompañar cualquier plato. Se recomienda consumirlo en crudo y en aliños de ensaladas.\nPicual: Es un aceite más intenso y con más cuerpo que el hojiblanco. Su color es más verde y su sabor afrutado intenso, con más sensación de picor y amargor. Por su alto contenido en ácido oleico, tiene un mayor periodo de vida y una mayor resistencia a las altas temperaturas en la cocina. Se recomienda en crudo a los amantes de aceites intensos. Es ideal para conservar alimentos y para frituras.\nEn pet: garrafa 5 litros, botella de 1 litro, garrafa de 2 litros, botella de 500 ml. y botella de 250 ml.\nEn vidrio : botella de 750 ml. y botella de 250 ml. (sin stocks actualmente en vidrio.)\nCalle Ejidillo, 25, 29194\n+34 952 75 90 52\n8:30 a 13:30 y 15:00 a18:30\nSabado: 8:30 a 13:30


Primeras impresiones | Club Mazda CX-5\nTema en 'General' iniciado por Tarraco, 8 Ago 2012.\nTarraco Nuevo Forero\nBuenas a todos, llevo algunos meses siguiendo vuestros comentarios, que junto a algunas pruebas de revistas me han sido de gran ayuda a la hora de decidime por la compra de un cx5 diesel 150 cv con transmisión manual 4x2.\nSoy conductor de gran variedad de vehículos por mi trabajo pero con los que he realizado mas km ha sido ultimamente cn un 2.0 tdi de volkswagen de 140 cv y lo mas parecido al cx con un xtrail de ultima generacion.\nOs comento algunos datos y primeras impresiones depues de 2.500 km recorridos sobre todo por autopista y crreteras secundarias.\nEXTERIOR: El aspecto exterior es imponente, me sorprendió su tamaño. Al natural mucho mas grande que en las fotos, línea musculosa, frontal muy japo pero acertado y trasera elevada preciosa. Quiero destacar q parece un coche q no atrae miradas por no tener nada fuera de lo normal pero tengo la impresión de que su diseño estará actualizado mucho tiempo y eso me gusta mucho.\nINTERIOR: Se parece al exterior, sobrio, elegante y muy por encima en calidad a los modelos anteriores de Mazda y tbien tengo la impresión de que no me voy a cansar de el (suelo tener mis coches hasta agotarlos). He podido comprobar en un viaje de 1000 km del tirón que la postura de conducción y el asiento son comodísimos y con diferencia son los mejores q he probado nunca. Me asustó un video de una prueba en donde se veía como el probador, con muy mala intención, arrancaba la tapicería del asiento del conductor. No se si se soltará alguna grapa con el tiempo pero los asientos son estupendos.\nAlgunos botones no se ven bien desde el puesto del conductor, como el boton de arranque y los controles de ayudas de seguridad a la izquierda todo tapado por el volante. El resto de botones en su lugar correcto. El climatizador va fenomenal pero se echa en falta una salida para los asientos traseros.\nEl maletero es enorme y aprovechable al cien por cien, quitando la bandeja caben todas las maletas para 4 personas y muchas mas cosas (incluyendo un carrito doble de bebes).\nEN MARCHA: Tarado de suspensión excelente, comoda pero firme, dirección directa y muy muy suave pero transmite muy bien la posición de las ruedas a la milésima, me encanta.\nEn curvas pronunciadas de puerto de montaña no te olvides de que es un SUV pero resuelve mejor de lo que esperaba.\nEl cambio manual es mas bien cortito y simplemente correcto, va bien pero no destaca en nada.\nLos espejo vibran SIEMPRE, se intensifica la vibración con la velocidad pero me extraña q nadie ha descrito su tamaño, son mas que enormes, como deben ser en este tipo de vehículo, ofrecen una seguridad fuera de lo normal y si como es el caso tiene alerta de ángulo muerto (que funciona a la perfección) el tema me parece zanjado para mi.\nEl capot lo mueve ligeramente el viento frontal, nada preocupante, no me molesta y se debe a la altura del coche.\nEn el xtrail que conduzco es mas acusado el movimiento.\nLas luces xenon me han sorprendido, son una maravilla en carretera y autopista. El control de largas automático es espectacular y funciona a la perfección.\nEl control de arranque en pendiente no me ha gustado nada, actua aleatoriamente y para actuar así debería ser desconectable.\nEl istop mejor no creo que se pueda hacer en la actualidad.\nEl navegador no es de gama muy alta, con graficos mejorables pero cumple su función.\nLa alerta de cambio de carril funciona casi perfecta y me ha sido de gran ayuda en el desplazamiento nocturno de 1000 km manteniéndome alerta constantemente.\nPara desplazamientos diarios lo desconectaré.\nMOTOR: En primera y segunda es un diesel convencional con su sonido de lo mas normal en los últimos motores del mercado, a partir de segunda es lo mas parecido a un gasolina que he conducido, pierde su sonido diesel y empuja y empuja progresivamente hasta mas de 5.000.\nLas recuperaciones aun me tienen sorprendido, Mejores que la aceleración.\nEl 2.0 tdi bomba inyector tiene un patadón exagerado a partir de 2000 debes medir tu fuerza sobre el acelerador (un poco estresante y cansado en viajes largos). Para luego acabarse la potencia de repente pasadas las 4000.\nMas progresivo el xtrail con el dci common rail de Renault pero a 4000 y pico se acabó también.\nEn conducción relajada (tal como lo uso siempre) ofrece una suavidad extraordinaria, sin apenas sonoridad y con un par y recuperaciones mas que brillantes.\nEl marcador de consumo está en 5,7 l lo que me parece una cifra espectacular para el tipo de coche el tamaño y los pocos km que ha rodado. Espero mejorar las cifras cuando vaya descargado de equipaje y gente.\nPor último destacaría que el conjunto de chasis, motor y opciones que contraté ofrecen una conducción relajadísima y con una seguridad que no he conocido hasta ahora.\nTarraco, 8 Ago 2012\nA miguel y Bucaneer les gusta esto.\nGenial tus comentarios! Y un consumo excelentes...\nALOS, 8 Ago 2012\nDescripción perfecta, si tenia alguna duda, ya no la tengo.\nrondinaire, 8 Ago 2012\nBuenos comentarios si señor.... Gracias.\nalesioux, 8 Ago 2012\nPor cierto, los frenos "muerden" como en una buena berlina con las que no he querido hacer comparaciones y con las que siempre saldrá perdiendo en cuestiones dinámicas por superficie asfaltada pero pobres berlinas las que se vengan a pescar conmigo por esos caminos de tierra en donde solo hace falta un poco de altura que no tienen!!\nTarraco, 9 Ago 2012\ndanny33500 Forero Activo\nGracias Tarraco... Muchas dudas aclaradas. Espero poder comprar algún dia... Parece un buen Japonés. Y hablando de ello, en el concesionario me dijeron a era de los pocos que son fabricados en Japón, la mayoria de Modelos japoneses parece ser q se fabrican en Francia e Inglaterra. Este parece ser q le envían en barco y toda la producción esta echa en Japón... Con lo que los controles de calidad pasados, parecen ser Bastantes mas RIGUROSOS. Mira a me tiraba el EVOQUE... Pero donde este un Japonés que se quite un Ingles.\ndanny33500, 9 Ago 2012\nTarraco coincido contigo en todo lo que comentas acerca del CX5. En cuanto a motor, yo llevo 700 km con el motor de gasolina de transmision manual y estoy encantado. Consumo ponderado de 7,4 L/100km hasta hoy, y bajando.\nSuavidad inigualable, comodidad de conducción excelente, equipo de musica muy muy bueno,..........si volviera a comprar coche ahora mismo, elegiria el mismo sin ninguna duda.\nNo existe SUV a dia de hoy que iguale a nuestro CX5 en cuanto a relación calidad/precio/seguridad/confort.\nxixonmazda, 9 Ago 2012\nTerraco, me encantan tus comentarios, parecen escritos por un redactor de revistas especializadas en motor. Muy buen artículo.\nExcelentes comentarios Tarraco, coincido contigo en todo. Hasta en el coche, que hemos elegido el mismo equipamiento. Pero no tengo ese consumo tan bajo... sera por donde me muevo que me cuesta bajar del 6.8.\nAlvin83, 9 Ago 2012\nMuy buen comentario... ponen los dientes largos... y por fin leo a alguien que el consumo entra dentro de lo que se esperaba. Esto si que cambia la cosa, un consumo entre 5 y 6 está muy bien, lo que poneis la mayoría sobre 7 el diesel me parecía excesivo (para lo que anunciaba el coche).\nEres de Tarragona? A ver si consigo ver uno por la calle, que por aquí veo varios CX7, pero ningún CX5 aún.\nEloy, 9 Ago 2012\nMuchas gracias Taraco por tu reportaje . Más completo y veraz que en una revista especializada. El consumo que tienes, impresionante. Respecto al arranque en pendiente, no eres el primero del que he leído una opinión negativa... lo cual me preocupa, porque si hay ciudad con cuestas, ésa es Vigo\nFrancisco SC, 12 Ago 2012\nav265, 13 Ago 2012\nQue tal tus primeras impresiones evaypunto?\nJordi, 25 Ago 2012\nTodavía no lo tengo en mi poder Jordi, la semana que viene me lo dan, pero ten por seguro que diré impresiones )\nEvaypunto, 25 Ago 2012\nHola barrdami. Que tal tus primeras impresiones? Que motor tienes? Muchas felicidades\nJordi, 4 Sep 2012\njose160971 Forero Activo\nel martes nos entregaron el coche y es autentica gozada. Estamos encantados con el coche.El i-stop es una maravilla. Los faros adaptativos una maravilla en cuanto a la vibracion de los espejos exteriores no les aprecio vibracion. Consumo en los primeros 200 km 7,4.\njose160971, 20 Sep 2012\nJose160971, ¿es posible que no notes la vibración de los espejos exteriores porque tu coche, al ser de los más recientes entregados, haya sido fabricado ya sin el fallo?\nJAVMAN, 20 Sep 2012\nEnhorabuena y que siga así todos los dias... Sin fallos y que lo disfrutéis.\ndanny33500, 21 Sep 2012\nYa llegó (y adelantado).\nMe lo entregaron el dia 25, solamente le he hecho 150 km, asi que se trata mas bien de "primerísimas" impresiones, desde luego buenas en su mayoría.\nDe consumo no hablo todavía porque prefiero esperar a que el deposito se vacíe, volverlo a llenar y hacer la cuenta. He tenido otros coches en los que el consumo del ordenador era pesimista u optimista, así que "cuenta de la vieja".\nBuena atención del concesionario\nLa espera no ha llegado a tres meses\nLOS RETROVISORES NO VIBRAN Y EL CAPÓ TAMPOCO, he llegado hasta 130 km/h. ¿Habré tenido suerte o han corregido el defecto?\nMe han regalado los chalecos, los triángulos, las tuercas antirrobo y las alfombrillas (creo que son las gruesas) eso sí con el nombre del concesionario.\nEn general todo va bien, es suave, silencioso, el equipo de música es aceptablemente bueno, la conexión bluetooth con varios teléfonos la hace correctamente, el maletero abre y cierra correctamente, etc.\nVergonzosa la luz del maletero (el resultado es el mismo que si no la hubieran puesto)\nLa luz de día amarillenta me da sensación de "antiguo"\nel cierre de las puertas desde el interior me parece complicado: no es automático, si cierro desde el conductor todo el mundo queda cerrado pero si cierra cualquier otro solo cierra el suyo. Ejemplo: si mi mujer se queda sola en el cochey quiere cerrar las puertas lo tiene que hacer desde mi puerta. ¿O hay algo que todavía no se?\nSUSTO: La misma tarde que saque el coche, en un momento determinado en un semáforo, me entró en el habitáculo un olor a quemado muy fuerte, tanto que paré para ver que pasaba y salia incluso humo por un lateral. Me mosqueé un poco pero como no se encendía ningún indicador continué y se quitó. Le pregunté al concesionario y me dijo que era de un recubrimiento de parafina que traen de fabrica y que en algún caso no se ha eliminado del todo y al coger temperatura ocurre lo del humo, puede ocurrir alguna otra vez y no tiene mas importancia.\nSeguiremos con el rodaje y os ire contando si me surge algun problema importante y las conclusiones mas definitivas.\nreliasa, 27 Sep 2012\nFelicidades y me alegro que no tenga fallos tu coche.Habran solucionado tema vibraciones?\nJordi, 27 Sep 2012


Cómo crear tu quiniela de los Oscars 2021 para divertir a tus usuarios\nCreación de promociones, Ideas para Promociones\nPublicado por Cool Tabs en 31 enero, 2020 0 Comentarios\nActualizado por Cool Tabs en 19 abril, 2021\nSe acerca una de las grandes noches del mundo del celuloide. La madrugada del 26 de abril (hora española) tendrá lugar la 93ª ceremonia de los galardones de la Academia Estadounidense, los archiconocidos premios Oscars 2021.\nEl Dolby Theatre de Los Ángeles volverá a extender la alfombra roja, para recibir a las actrices, los actores y demás miembros cinematográficos más destacados del año. Tendremos que esperar hasta ese día para conocer a los ganadores de la noche, desde la mejor película del año, pasando por la mejor banda sonora o la mejor película extranjera. Pero, ¿por qué no ir abriendo boca y divertir a tus usuarios más cinéfilos con una quiniela de los Oscars 2021? Rétales a hacer sus apuestas sobre quiénes se llevarán las preciadas estatuillas a casa.\nMarcas y empresas tienen en los premios Oscars 2021 una gran oportunidad para dinamizar no solo sus redes sociales, sino también sus sitios web, gracias a campañas de contenido interactivo como una quiniela online. Por eso, en este post, nos vestimos de gala para contarte cómo preparar una sencilla y entretenida quiniela de los Oscars 2021, que hará las delicias de los aficionados al cine.\nAdemás, te damos más ideas de campañas online, que puedes realizar de forma complementaria, como quizzes y juegos, con el séptimo arte como protagonista.\nLa quiniela de los Oscars 2021\nCómo configurar tu quiniela para los Oscars\nOtras campañas interactivas para los Oscars 2021\n1. Un trivia de cine\n2. Test de personalidad: ¿De qué famosa película serías protagonista?\n3. Un matching card de cine\n4. Votaciones pos-Oscars 2021\n5. Sorteo en redes sociales: ¡Te llevamos al cine!\nTips para una campaña de los Oscar 2021 de cine\nCon Cool Tabs puedes crear y lanzar tu quiniela de los premios Oscar. La clásica porra se reinventa para que puedas publicarla en cualquier medio online (redes sociales, web, blog…).\nLos usuarios solo tendrán que acceder a la página principal de tu quiniela hollywoodense e ir seleccionando, entre las distintas categorías (mejor película, mejor actor, mejor actriz…), sus opciones ganadoras.\nSi has decidido retar a tu audiencia social a predecir los ganadores de los Oscars 2021, la quiniela es tu campaña.\nNo queremos que pierdas ni un minuto. Por eso, hemos preparado una plantilla de la quiniela de los premios Oscars, que puedes utilizar y modificar, para adaptarla a los colores de tu entidad corporativa. Prueba nuestra DEMO y mira cómo quedaría tu quiniela.\nLa plantilla está preconfigurada con una página principal, las distintas categorías de premios y respuestas con imágenes, vídeos y GIF, para que resulte más atractiva y dinámica. Terminar de configurarla es sencillo e intuitivo.\nPodrás personalizarla página principal, modificando, si así lo deseas, la imagen principal, así como añadir una breve descripción, con las pautas para los participantes, y la página de gracias que visualiza el usuario tras participar.\nEste tipo de acciones de marketing online están pensadas para gamificar a la audiencia. Aunque si lo deseas, dado el volumen de participaciones que suelen generar la mecánica de la quiniela, puedes habilitar un sencillo formulario de datos. Los usuarios deberán completarlo para finalizar su participación. Esto te permitirá captar datos de tu público objetivo. También te permitirá contactar con el ganador los ganadores, en el caso de que vincules un sorteo a tu quiniela.\nAsociar un sorteo a tu quiniela de los Oscars 2021, contribuirá a que aumenten las participaciones. Determina de qué forma escogerás al ganador. Puedes seleccionar ganador en función de los usuarios con más aciertos o de forma aleatoria, entre todos los participantes.\nPor último, analiza y optimiza los datos obtenidos. Detecta los puntos fuertes y flacos y haz los ajustes pertinentes para futuras campañas, a través de nuestro panel de conversiones.\n¿Quieres saber cuál es el paso a paso para lanzar tu quiniela de forma sencilla y efectiva? No dudes en consultar nuestro tutorial: cómo preparar tu quiniela de los Oscars 2021.\nQuiniela Oscars 2020 de Canal Hollywood\nUna quiniela no es la única mecánica que puedes poner en marcha para lanzar tu campaña enfocada a los Oscars 2021. Para inspirarte hemos escogido varias acciones online que pueden funcionar muy bien para lanzar tu campaña relacionada con los famosos premios de Hollywood.\nLa gran noche del cine es una buena oportunidad para entretener y poner a prueba a tus usuarios, para saber si están al día en estrenos cinematográficos.\nPuedes lanzar un trivia preguntando datos curiosos de las películas nominadas, de la historia de premios Oscar, de los actores o de alguna anécdota de Hollywood.\nEste tipo de acciones son muy jugosas y suelen compartirse con mucha facilidad. Anima a los participantes a retar a sus amigos.\nUna de las dinámicas más divertidas que puedes lanzar es un test de personalidad. Además, como ocurre con los trivia, es una de las campañas más viralizables.\nPuedes plantear diferentes test, para que los usuarios descubran: ¿Qué película nominada protagonizarías?, ¿Qué actor/actriz sería tu compañero de reparto?, ¿Qué look lucirías en la alfombra roja según tu personalidad?\nY como en la quiniela, te recomendamos que incluyas un sencillo formulario de participación con los datos que quieras obtener de los participantes y que realices un pequeño sorteo entre todos los participantes, a modo de recompensa.\nLos Oscars 2021 son una buena excusa para divertir a tu audiencia con juegos. El clásico juego de cartas, en el que se deben relacionar parejas, es perfecto para la ocasión.\nDe esta manera, los participantes tendrán que emparejar películas nominadas con los actores o actrices protagonistas. Y para darle más emoción al juego, puedes establecer un tiempo límite para responder.\nA la hora de elegir ganadores, puedes elegir premiar solo a los más rápidos o realizar un sorteo aleatorio entre todos los usuarios.\nEl paseo de los nominados por la alfombra roja, los discursos de los ganadores y las fiestas posteriores a los Oscars centran igual o más atención que los propios premios en sí. Por eso, otra mecánica que puedes realizar en una votación pospremios Oscars 2021.\nEl objeto de la votación… ¡infinito! Los looks más y menos acertados, los mejores discursos, los momentos más divertidos de la gala o los perdedores más injustos son algunas de las votaciones que puedes plantear.\nCampaña de votaciones de HOLA.com\nSi tienes de todo menos tiempo, lanzar un sorteo directo es una excelente opción. Solo debes decidir a qué red social quieres darle un empujoncito con tu sorteo (Facebook, Twitter o Instagram).\nPara la dinámica del sorteo, puedes proponer a los usuarios, por ejemplo, que comenten en una publicación quién sería su acompañante a los Oscars o a quién le darían el premio de «El/la más peliculero/a». Así, además aumentar tu audiencia, atrayendo a nuevos seguidores, conseguirás aumentar tu engagement.\nSiempre que tengas un premio sencillo y poco tiempo o si tu marca no está del todo relacionada con el mundo del cine, este tipo de campañas es perfecta. Además, puede ser una gran oportunidad para ampliar tu comunidad en redes sociales.\nLa elección del premio puede ser determinante en el éxito de tu concurso. Escoge un premio llamativo, que tenga que ver con la temática y con tu marca. Busca un premio que enganche a tus usuarios más cinéfilos: entradas de cine, suscripciones gratis a servicios de vídeo, como Netflix o HBO, equipos audiovisuales… También puedes jugar con tus productos o servicios y sortear viajes, looks, cenas o una experiencia de cine.\nCuida la imagen de tu campaña y adáptala a tus perfiles sociales. Es hora de desenrollar la alfombra roja y ponerte tus mejores galas.\nPlanifica tu acción y las publicaciones que realizarás para comunicarla, recordatorios y ganadores.\nAnima a los usuarios a compartir tu campaña y divertirse. En tus campañas con Cool Tabs, puedes configurar acciones viralizables, para que los usuarios compartan la campaña tras participar. Otra opción que tienes es realizar un sorteo secundario entre aquellos usuarios que se animen a compartir su participación.\nUna de las claves del éxito de cualquier campaña que se comparta en redes sociales reside en realizar una pequeña (o gran) inversión en Ads. Todo en función de tu presupuesto.\n¿Todavía no sabes por qué deberías lanzar tu quiniela de los Oscars 2021 o una campaña online sobre cine?\nAumenta tu audiencia social.\nDinamiza de tus perfiles sociales.\nGamifica y fideliza a tu audiencia.\nPonte manos a la obra y crea ya una campaña de cine.\nideas para sorteosOscarspremios oscarsquinielasorteos y concursos


Hemos automatizado el mecanismo seguir “leyendo, siguiente, aceptar”.\nLa demanda de inmediatez es un claro síntoma de la era digital. Los dispositivos inteligentes y su conectividad nos han acostumbrado a tener en la pantalla lo que queramos cuando lo busquemos. Debido a ello, hemos desarrollado cierta impaciencia e intolerancia a los obstáculos que se nos cruzan en la navegación. Y como resultado, hemos automatizado el mecanismo: seguir leyendo, siguiente, aceptar. Como zombies, mirando, pero sin ver; da igual que ponga “política de privacidad” que “términos y condiciones de uso” o haga explícito que cedes tu alma inmortal –como hizo la tienda GameStation–, la realidad es que aceptamos sin dudar para quitarnos esa letra molesta de la vista.\nLas condiciones de privacidad varían para cada compañía, pero a nivel general, pinchar en el botón de aceptar supone tener que agachar la cabeza si la empresa decide cancelar de repente todos sus servicios. Imagina que guardas parte de tus archivos (fotografías, vídeos, trabajos…) en una aplicación de almacenamiento online como Dropbox y un día, al intentar acceder a aquella imagen de tu perro que tanto te gusta, resulta que tu cuenta ha dejado de existir. Adiós a esa maravillosa foto canina; bienvenido, cólera. Pues bien, en ese caso no podrías exigir responsabilidades más que tu “yo” del pasado, que decidió hacer click en “siguiente” y “aceptar”, suscribiendo así una cláusula que otorgaba al servidor el derecho a cancelar sus servicios en cualquier momento.\nPara conocer qué permisos estás concediendo a estos entes ajenos, sólo tienes que buscar en los ajustes de tu móvil, en la opción “aplicaciones”. Ahí podrás denegar los accesos que desees.\nComo ves, la letra pequeña no es menos importante por tener un tamaño incómodo, sino todo lo contrario. De hecho, puedes conocer qué permisos requiere una aplicación incluso antes de instalarla. Basta con que te dirijas al apartado de “más información” relativa a la app que te interesa descargar en Play Store y despliegues la pestaña de “permisos de la aplicación”, tal y como se muestra en la imagen siguiente.\nPero no te castigues, no siempre es culpa del usuario que consiente determinados términos. Según la Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos, casi la mitad de los desarrolladores de ‘apps’ venden los datos de sus usuarios a empresas ajenas, una práctica ilegal que además supone gran parte de su financiación. Esta información “robada” cae casi siempre en manos de compañías cuyo fin es enviarnos publicidad personalizada o crear un perfil basado en nosotros para venderlo después a terceros.\nPreviousCibermanagers del IES Felo Monzón Grau-Bassas, un ejemplo de ciberconvivencia en Las Palmas\nNext[Nota de prensa] Revenge porn: una violación explícita de la privacidad y gravísima forma de ciberviolencia de género


Optimismo en economía mundial impulsó precios del petróleo\nUniversal Solar 787-519-7517: Enviado el Sunday, January 27, 2013 9:23 AM\nNueva York, 26 ene (PL) Los precios del petróleo estuvieron esta semana muy cerca del aumento semanal más fuerte en casi cuatro años, respaldados por una reanimación optimista del consumo mundial de crudo.\nAl cierre de la jornada de este viernes el barril de Brent, de mar del Norte, para entrega en marzo valía 113,17 dólares en el InterContinental Exchange (ICE) de Londres, en baja de 11 centavos con respecto al cierre del jueves.\nEn el New York Mercantile Exchange (Nymex) el barril de light sweet crude (WTI) para esa misma entrega perdió 24 centavos y se colocó a 95,88 dólares, con lo cual acumuló un descenso semanal del 0,33 por ciento.\nReportes sobre un fuerte impulso de la producción manufacturera china en enero y una recaída de las solicitudes de subsidios por desempleo en Estados Unidos, a un mínimo de cinco años, favorecieron las cotizaciones del crudo.\nAdemás, en Alemania el indicador Ifo sobre la confianza de las empresas subió en enero a un máximo en siete meses, lo que reafirmó en el mercado la percepción de ser el motor económico de la Eurozona.\nLos datos económicos globales positivos impulsaron el apetito de los inversores por activos más riesgosos, dando apoyo a algunas materias primas y acciones.\nPara los analistas también fue determinante que unos 270 bancos europeos de los 523 que recibieron inyecciones de liquidez decidieron devolver esos préstamos al Banco Central Europeo en señal de reanimación financiera.\nSegún el organismo que preside Mario Draghi, se trata del reembolso de 137 mil 159 millones de euros, por encima de los 100 mil millones previstos en una primera etapa pactada.\nTodos esos elementos favorecieron los precios del crudo al cierre de la semana, con una caída del dólar que beneficia las compras de materias primas nominadas en esa moneda.\nTambién se conoció que Halliburton, la segunda mayor empresa mundial de servicios para el sector petrolero, reportó resultados por encima de las estimaciones porque las perforaciones internacionales fueron mayores a las realizadas dentro de Estados Unidos.\nLos resultados positivos de esos trabajos en el exterior se dieron por una mayor exploración de gas y petróleo y por actividades de producción en Arabia Saudita, Australia y Rusia, según un comunicado de la compañía.\nLa desaceleración en las perforaciones en Norteamérica, por un exceso de suministros de gas natural, continuarán este año debido a que las inversiones no aumentarán este año respecto a las realizadas en 2012.\n0 comentarios para Optimismo en economía mundial impulsó precios del petróleo :


Alejandro Ramírez Rojas - ENE Audio\nCon cerca de 40 proyectos cinematográficos en su carrera, el nivel de su producción, su versatilidad como compositor y la utilización de novedosos recursos de orquestación, han mostrado en su búsqueda estética, un claro conocimiento del lenguaje cinematográfico, lo cual le ha valido el reconocimiento de importantes directores, productores y publicaciones internacionales (Variety), quienes reconocen la devoción por su carrera.\nSu repertorio incluye también obras para teatro y piezas de concierto. En 2015 estrenó junto a la Orquesta Sinfónica Nacional su obra “Magiia, ritos y chamanes” inspirada en ocho cuadros del reconocido pintor colombiano Carlos Jacanamijoy. Reciéntemente grabó con la Orquesta Filarmónica Ciudad de Praga su música para la película del reconocido director colombiano Carlos del Castillo “El niño de los mandados”. Ha actuado como director invitado con la Orquesta Sinfónica Nacional, Filarmónica de Cali y Filarmónica de Bogotá, entre otras.\nGanador en 2017 del premio India Catalina a Mejor Banda Sonora por su música para la serie “La Esclava Blanca” de Caracol Televisión.\nNominado en 2014 al mismo galardón por su música en la serie Comando Élite.\nNominado en 2016 al Film Fest International Milan por su música para la película “Huellas”.\nNominado en 2015 en el Festival Internacional de Cine de Islantilla por su música en la película "La Sargento Matacho".\nGanador del Premio Macondo en 2013 por su música en Amores Peligrosos y en 2012 por su música en el largo documental Apaporis de Antonio Dorado, cuatro veces nominado al mismo reconocimiento (2016, 2012 y 2010) por su música para “El soborno del cielo”, “Poker” y “Los actores del conflicto”.\nReconocido en 2008 por la revista colombiana Cambio como uno de sus 25 líderes, y el Ministerio de Cultura en asocio con el Consejo Británico como el Joven Emprendedor Musical Colombiano.\nGanador en 2005 de la Convocatoria de la Cinemateca Distrital de Bogotá en la modalidad Banda Sonora.


Te contamos qué es Uber y cómo usarlo | Uber Blog\nTe contamos qué es Uber y cómo usarlo\n5 de julio, 2018 / Uruguay\nA esta altura es muy probable que ya hayas escuchado en más de una oportunidad a alguien hablar de Uber. Suele aparecer en las conversaciones cuando una persona debe transportarse en la ciudad. Pero capaz todavía no conocés exactamente qué significa. Por eso, en este artículo te explicamos qué es Uber y cómo se utiliza. De esta forma, la próxima vez que necesites moverte por Montevideo de manera rápida, segura y accesible, vas a estar más informado y podrás elegir la opción de moverte que mejor se adapte a tu necesidad.\nSe trata de una app que pone su tecnología a disposición para que usuarios y Socios Conductores se encuentren y puedan compartir viaje. Uber funciona principalmente en smartphones, pero también podés utilizarla en tu computadora. Está desarrollada para que los usuarios que buscan viajes seguros y confiables, no tengan que pensar dos veces cómo ir de un punto A a un punto B. Con Uber, es muy fácil llegar a tu destino, solo tenés que seguir unos simples pasos y un Socio Conductor llegará a buscarte, dónde sea y cuándo sea.\nLa idea nació en el 2009, cuando Travis Kalanick y Garrett Camp se encontraban parados en medio del invierno parisino, sin poder conseguir un transporte. Fue entonces que decidieron desarrollar UberCab y comenzaron a funcionar exitosamente en San Francisco. Rápidamente se extendió a París y luego llegó a varios países de América, Europa, Asia, África y Oceanía. Actualmente está disponible en más de 600 ciudades de 80 países. Además, los Socios Conductores de todo el mundo han realizado más de 5 mil millones de viajes.\nCómo se utiliza Uber\nPodés empezar a viajar con Uber cuando vos quieras. Utilizarlo es muy sencillo y no vas a tardar mucho en acostumbrarte. Para comenzar, solo tenés que descargar la app en tu smartphone. Luego ingresar el destino al que te dirigís y esperar a que un Socio Conductor acepte tu viaje. Una vez que esté confirmado, solo tenés que esperar al Socio Conductor, subirte al auto y relajarte, pronto vas a llegar a tu destino de forma ágil y eficiente.\nSi querés conocer un poco más sobre los pasos que tenés que seguir para instalarte la app y hacer tu primer viaje en Uber, podés encontrar información ingresando al blog de Uber en Uruguay. También vas a poder aprender un poco más de cómo se paga un viaje en Uber y enterarte qué es la tarifa dinámica, entre otros consejos e ideas útiles disponibles en el blog.\nUtilizarlo es fácil. No importa qué tan amigo de la tecnología seas, la app de Uber está diseñada para que pedir un viaje sea tan sencillo como tocar un botón. Además:\nEs una opción segura, ya que siempre contás con toda la información del Socio Conductor y del vehículo.\nTenés la opción de pagar en efectivo o con tarjeta.\nSe adapta a tu ritmo de vida. La aplicación cuenta con opciones como la de programar viajes, que te permitirán organizar tu día y llegar a donde necesites, cuando lo necesites.\nAhora que sabés qué es y cómo funciona Uber, solo te queda probarlo. Animate a bajarte la app y hacé tu primer viaje para sumarte a los más de 75 millones de usuarios que ya viajan con los Socios Conductores de Uber cada día.


Star Wars 41 - Mil Comics: Tienda de cómics y figuras Tintín, Star Wars, Marvel\nCómic Planeta - Marvel Star Wars nº 41\nVivimos un periodo de alta tensión en la galaxia. El Imperio Galáctico ha enviado a la reina Trios de Shu‑Torun a Jedha con la intención de que extraiga los cristales de kyber que hayan quedado después del ataque de la Estrella de la Muerte, cristales que aumentan la potencia de las armas\nMientras tanto, la princesa Leia y Luke Skywalker, líderes de la Rebelión, junto con el contrabandista Han Solo, se han unido a los pocos partisanos de Saw Gerrera que quedan. El grupo de partisanos lo lidera un tognath llamado Benthic. Unos y otros han jurado destruir la barrenadora orbital con la que el Imperio amenaza los hogares y la vida de los civiles, a quienes bastante les estaba costando salir adelante de por sí. Además, Luke Skywalker ha decidido ir con Chulco Gi en busca de la Iglesia del Isóptero Central, una secta con la que pretende aprender todo cuanto pueda de la Fuerza…


Alerta tendencia: Así tienes que llevar las bermudas este otoño y el resto del invierno\nPor Saray.PR el 7 de septiembre de 2021, 12:00\nCambio de mes, cambio de estilo. El verano ya está llegando a su fin y por desgracia nos toca pensar de nuevo en looks de oficina. Afortunadamente, septiembre es el mes de nuevos comienzos de arriesgar y divertirse con las nuevas tendencias.\nSi eres de las que te han pasado el verano envestidos, faldas y shorts hay una tendencia que seguramente llevo tu madre en los ochenta y a la cual deberías darle darle una oportunidad, un básico por encima de la rodilla, que se ha convertido en el nuevo uniforme de las insiders; Las bermudas.\nLas bermudas, esos clásicos pantalones cortos por encima de la rodilla con un aire masculino y a la vez tan femenino que puede hacer que cualquiera de nuestros looks de otoño se eleven a otro nivel\nLas bermudas se han convertido en una de las tendencias más destacadas de la temporada, palabra de street style. Es precisamente en los distintos escenarios de moda donde hemos podido corroborar que es el pantalón que no puede faltar en tu armario.\nSi quieres saber cómo llevar las bermudas, aquí tienes cuatro maneras fáciles de seguir llevando el pantalón que en más de una ocasión ha sido catalogado como una de las prendas más difíciles de combinar y que ahora vas a poder llevar con elegancia y estilo.\nBermudas con traje\nEs una de las opciones que está más de moda, el total look, bermuda y americana es uno de los básicos que no pueden faltar en tu armario y una de las formas más elegantes de llevar las bermudas\nBermudas con jersey y botines\nSe ha convertido en uno de los uniformes de las insiders. Una de las diseñadoras de moda Isabel Marant propone varias formas de llevarla en su nueva colección.\nIsabel Marant / getty\nBermudas en colores neutros\nEsta es la mejor forma de reciclar esas bermudas de verano que no dejamos de ponernos en todo el agosto. Combínala con una americana, una camisa, y como calzado para un look más casual unas deportivas blancas que nunca fallan.\nTambién entran en juego las declinaciones más relajadas de las bermudas. Las opciones en vaquero pueden resultar un poco difíciles pero te aseguramos que una vez las pruebes no vas a querer quitarlas. Diviértete con la moda y arriesga en la combinación con alguna americana con color o estampada.


La Llegada De La Flexibilización Cuantitativa En Europa – Day Trading Academy\nLa Llegada De La Flexibilización Cuantitativa En Europa\nEn Europa se iniciará una versión completa de flexibilización cuantitativa; comienza en marzo de este año. Para muchos de los mercados es un alivio. Han empezado a creer que la ampliación de la cantidad de dinero, mediante la compra de deuda del gobierno, retornará el crecimiento del continente. La esperanza es que esta infusión de dinero nuevo va a estimular la economía lo suficiente, para permitir el regreso de la pérdida de prosperidad de la era pasada. Los responsables de las políticas de Europa insisten en que esta finalmente lidiará con las ruinosas tasas de desempleo en muchas partes de Europa, sobre todo entre los jóvenes, que se acerca peligrosamente el 50%. En el caso de España, que ya supera ese número.\nSi eso fuera cierto, sería el resultado de sumarle 1,14 billones de Euros, el equivalente a 1,27 billones de Dólares de los Estados Unidos a la economía europea, de 2015 Marzo a 2016 Septiembre. Esto sería a un ritmo de 60 millones de Euros al mes. Si fuera tan sencillo, cada vez que una nación tiene un momento de bajo crecimiento y alto desempleo, solo se tendría que ampliar la oferta de dinero para volver a equilibrar la economía.\nEl anuncio por parte del Banco Central Europeo (BCE), de la intención de iniciar la política de flexibilización cuantitativa (QE) en Europa, alertó a Suiza para abandonar su paridad con el Euro. El resultado inmediato fue la apreciación del franco suizo en un 20% frente al euro. A pesar de que este incremento en el valor para el franco dañará enormemente las exportaciones de Suiza, el Banco Central se dio cuenta de la locura de un QE en el largo plazo.\nEl valor del euro, con respecto al Dólar Americano, también ha caído por debajo del rango de cotización en los últimos 10 años. Ahora el Euro está en $1.12 USD; se encuentra en un mínimo de 12 años y puede disminuir aún más. Hay muchos que tienen miedo que la paridad de 1 a 1 entre el Euro y el dólar no está tan lejos, ya que la QE se apodera de Europa.\nEuropa ha sido próspera durante 30 años desde la Segunda Guerra Mundial. El fin de la transformación económica de la década de 1970, no vio un fuerte retorno al crecimiento en todo el continente en las décadas que siguieron. La prosperidad sería más desigual en todos los países. Algunos países han comenzado largos períodos de crecimiento lento y han llegado a un estancamiento.\nAlemania atravesará varios trastornos económicos antes de decidir que, como siempre, las reformas en materia fiscal, laboral, de inversión y reglamentarias, servirán mejor al país. Conocido como “el hombre enfermo de Europa” al final del siglo 20, Alemania volvió a los principios y las prácticas del pasado, las cuales les han servido bien. Las perspectivas del país cambió y una vez más se convirtió en un modelo de crecimiento industrial y de eficiencia. La recompensa fue un aumento de las exportaciones y los ingresos fiscales.\nAl contrario de lo que los bancos centrales hacen creer a todos, si un país se embarca en una política de impresión de un excedente de moneda, que lleva a una devaluación, la inversión real y el dinero pronto abandonarán a las naciones; la negativo es que esto acabe siendo una pérdida neta para Europa.\nSi no hay reformas económicas estructurales para que coincidan con QE no es probable el retorno al crecimiento sostenible. La continua devaluación sólo conduciría a una creciente fuga de capitales de inversión. La expansión temporal de la economía europea seguirá necesitando una afluencia de liquidez, para mantener precios más altos en los activos, acciones y otros bienes tangibles. El mercado bursátil ya ha avanzado hasta el 7 año en Europa como consecuencia del traslado para QE.\n¿Habrá un auge de las exportaciones, ya que resulta más barato con el declive del valor del euro? En el corto plazo, esto es muy probable, en el largo plazo, es más dudoso. Gran parte de los inversionistas internacionales huirán del continente en busca de mejores perspectivas, los competidores exportadores se adaptan al nuevo precio y calidad, para mantener su participación en el mercado.\nEl Japón ha intentado la flexibilización cuantitativa desde hace años, con pocos resultado. Estados Unidos ha hecho una tanda de 6 años, y aún así, la economía estadounidense está siendo una de las más lentos recuperaciones económicas desde el final de la Segunda Guerra Mundial. El Reino Unido también experimentó con una dosis de ella. Europa se dará cuenta de que solo con QE, no es la respuesta a lo que la enferma a la economía.\nLa guerra de monedas pronto se intensificará. Dinamarca se ha limitado a bajar sus tasas de interés por debajo cer, para poner fin a la corona danesa de rápida apreciación, en respuesta a las recientes intervenciones del BCE. En Norteamérica, Canadá ha bajado las tasas de interés. Pronto será una carrera para llegar al fondo.\nUna de las promesas que hacen los defensores flexibilización cuantitativa es que la política se combatirá la deflación. Esto es mucho más cierto. Si se queda con la política de QE lo suficiente, la inflación es más probable que sea el problema antes de que pase mucho tiempo. Las tasas de interés se redujeron en el corto plazo. El tipo de interés de referencia de los bancos para que el BCE mantenga su dinero, ya está por debajo de cero. Sin embargo, el resultado de QE será un aumento de las tasas de interés en el futuro, en la lucha contra la inflación y las bajas de las monedas.\nLos rendimientos de los Bonos llegaron a mínimos históricos en Europa. El año 10 terminó con los rendimientos de los bonos de gobierno la semana pasada en 0,54 % para Francia, Alemania 0,36 %, 1,52 % Italia y España, en 1,37 %. Los precios son tan bajos que pronto no importará. Los alemanes por ejemplo, han pasado de 1,66 a 0,36 % en el último año. Como resultado, las tasas de referencia de la política monetaria en los Estados Unidos, han bajado de 2,27 % a 1,80 %; no es de extrañar que el ahorro se está borrando en el Oeste.\n¿Qué es lo que estos rendimientos más bajos realmente significan para la economía de Europa? ¿Alguien cree que si las tasas de interés fueran un poco más najas, se desencadenarían una tórrida de préstamos para las inversiones y la expansión del comercio? Lo que impide el crecimiento ahora son leyes laborales rígidas, impuestos que castigan y onerosas regulaciones del gobierno. Todo forma parte del estado de bienestar que se suponía que iban a hacer de Europa un lugar maravilloso para las clases trabajadoras.\nEl beneficiario directo de la flexibilización en Europa será en los Estados Unidos, en particular. Los inversores internacionales se sentirán atraídos por rendimientos más altos y mejores oportunidades de inversión. Se espera que los Estados Unidos experimente mejores tasas de crecimiento en 2015, más que la mayoría de los países avanzados en el mundo.\nMucho de lo que es el problema de la Europa actual es la falta de demanda, causada por exceso de consumo doméstico y de deuda soberana. Las instituciones financieras, que estaban en serios problemas durante la gran recesión de los Estados Unidos y el consecuenteiente pánico en Europa, han sido, en su mayoría, estabilizadas. Todavía no están dispuestos a conceder nuevos préstamos y la enorme cantidad de deuda en la economía impide que se produzca un repunte de la demanda de los consumidores.\nLos desequilibrios en cuenta corriente\nAlemania está en contra de más medidas de estímulo. El pensamiento de su Canciller, Angela Merkel, el cual es compartido por muchos alemanes, que le permite las naciones como España, Italia, Grecia y, más recientemente, Francia, despojarse de las reformas económicas necesarias. También retrasa la urgencia de ellos para poder equilibrar sus presupuestos del gobierno. Mediante el equilibrio de la los déficits primarios en primer lugar, que es gasto corriente que no incluye los pagos de intereses sobre la deuda, es la única forma de poder hacer frente a la cuestión más amplia de la deuda soberana. La acumulación de toda esta deuda es una pesada carga para la economía de Europa.\nSi el Occidente quiere ver un retorno a la prosperidad, será necesario un tiempo de sacrificio. Esto significa que las naciones deben aprender a vivir dentro de sus medios. La adicción a la deuda de consumo y nivel de gobierno, necesariamente tiene que terminar; los programas sociales tienen que ser pagados a través de impuestos más elevados.\nLos políticos ya no podrían prometer programas de gobierno que no sean eficaces en función de los costos. A su vez, esto detendrá la necesidad de imprimir moneda sobrante, que podría permitir el retorno a un tipo de cambio fijo entre las principales naciones del mundo. Por último, este podría obligar a las naciones a aprender a ser más eficientes y productivas. Una vez que los gobiernos de todo el mundo se vean obligados a adoptar políticas que promuevan una mayor inversión y la ampliación de sus negocios, el desempleo disminuirá. En este último tiempo, daría lugar a un nuevo período de crecimiento y prosperidad.\nLa solución anterior, ¿es probable que ocurra? No, siempre y cuando los dirigentes políticos sigan permitiendor que los bancos centrales impriman más dinero y haya compra de activos y la deuda del gobierno. El desastre será realmente desplegado, cuando los inversionistas comiencen a perder toda la confianza en las monedas nacionales Cuando este momento llegue, el cual puede persentarse de repente, habrá una cascada de quiebras y bancarrotas, que simplemente abrumarán a las presentes instituciones financieras y salvaguardias. Los mercados simplemente se colapsarán, junto con las principales monedas del mundo, produciendo una miseria indecible a un sinnúmero de personas.\nPublicado el 27 de Enero Por: Jeffrey Hagenmeier / traducción: Tomas Eastman\n← Next Post La Presente Batalla De Monedas\nPrevious Post → House Hunters International – Nuestro Primer Centro de Day Trading


Obtención de un jarabe para tratamiento de los nervios y otras patologías | Inventos, patentes y marcas\n« AMARRE UN BARCO-JACUZZI EN SU JARDIN\nWorkAir: Estructura para trabajar con equipos informáticos acoplable a sillas reclinables »\nEl objetivo de la invención es conseguir un producto o jarabe a base de productos naturales, que permite tratar ciertas patologías sin necesidad de las clásicas pastillas medicinales.\nEl procedimiento permite obtener un jarabe a base de productos naturales, que posibilita al paciente dormir bien y curar el insomnio, sin necesidad de tratamientos con pastillas, así como tics nerviosos, incluso eliminándolos, disminuir la timidez extrema o patológica y mejorar la concentración con aumento de memoria, capacitando la memoria de cada uno al máximo de su potencialidad.\nEl procedimiento consiste en mezclar agua en la que se ha echado canela de rama, con hojas de lúpulo y hollín, en las proporciones y medidas adecuadas. Esta mezcla se hierve durante un tiempo del orden de 20 minutos y posteriormente se cuela para obtener una cantidad de producto al que se le añade en proporción comprendida entre el 15 y 35%.\nEl lúpulo utilizado en la mezcla será preferentemente el utilizado en la producción de cerveza, mientras que el hollín será procedente de la chimenea y únicamente se obtendrá mediante combustión de leña, siendo el hollín preparado mediante pulverización del hollín y posteriormente cerniéndolo a través de un colador de malla muy fino.\nPor su parte, el azúcar que se añade será un azúcar de mesa o sacarosa, aunque también puede utilizarse azúcares aptos para diabéticos.\nEl producto obtenido será un cadáver de cierta densidad, que deberá conservarse en lugar fresco para ser consumido en un plazo corto de tiempo, aunque también podría envasarse al vació o ser sometido a otras técnicas de estabilización para evitar el consumo de inmediato.\nSe utilizan 8 kilos de jarabe obtenido como producto final, dosificados a lo largo de un mes, a razón de dos kilos por semana, y aproximadamente un vaso de jarabe al día, ingerido a la hora de acostarse.\nHay testimonios de personas que lo han tomado y han sido curados definitivamente.\nBUSCAMOS UN INVERSOR PARA PODER COMERCIALIZAR ESTA PATENTE, QUE TENEMOS DESDE 2013.


La Comarca de Antequera se beneficiará de la inversión de 16 millones de euros de Diputación\nLa Comarca de Antequera se beneficiará de la inversión de 16 millones de euros de Diputación\nJueves, 16 de Marzo de 2017 20:01\nLa Diputación de Málaga invertirá 16,3 millones de euros en la comarca de Antequera durante este año. Así lo ha anunciado en la mañana de este jueves 16 de marzo en Antequera el diputado de Fomento e Infraestructuras, Francisco Oblaré, junto al primer teniente de alcalde de Antequera y responsable de Obras, José Ramón Carmona.\nCarmona ha indicado que hoy se ha publicado en el BOP la contratación de las obras del pabellón nuevo de El Maulí, por un importe de medio millón de euros, financiados íntegramente por la Diputación. Igualmente, Antequera recibirá de la institución provincial 476.696 euros para acometer este año la reurbanización de la plaza de San Sebastián y el entorno con la calle Infante Don Fernando, así como 60.000 euros para la rehabilitación de un parque infantil de Cartaojal y la reforma del parque infantil del barrio de la Veracruz. Más información, edición impresa sábado 18 de marzo de 2017 (pinche aquí y conozca dónde puede adquirir el ejemplar) o suscríbase y recíbalo en casa o en su ordenador, antes que nadie (suscripción).


14 mejores entrenamientos de michelines para una cintura más delgada\nManeras de Adelgazar · febrero 10, 2021 · Leave a Comment\nCuando intentas lograr una cintura más delgada, no hay nada más frustrante que lidiar con la molesta grasa del abdomen.\nEsta grasa puede tener muchos nombres, desde la parte superior de un muffin hasta los michelines.\n2 14 mejores ejercicios y entrenamientos para los michelines\n2.1 Ejercicios de cuerpo entero\n2.2 1. Columpios con pesas rusas\n2.3 2. Burpees\n2.4 3. Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT)\n2.5 4. Saltar la cuerda\n2.6 5. Sentadillas con mancuernas para presionar\n2.7 6. Plancha para hacer flexiones\n2.8 7. Estocada\n2.9 8. Tablón lateral con alcance de brazo\n2.10 9. Alpinistas\n3 10. Crunch de bicicleta\n3.1 11. Giros rusos\n4 12. Puentes de glúteos\n5 13. Perro pájaro\n6 14. Trituradoras de madera\nHacer un millón de ejercicios abdominales como sentadillas o mil millones de minutos de cardio no eliminará la grasa en tu área de michelines.\nY no es necesario ir al extremo y usar un corsé, hacerse una liposucción o modelar.\nPero para realmente marcar una diferencia significativa, necesita comer una dieta balanceada, agregar entrenamiento con pesas a su rutina de ejercicios y seguir un plan de ejercicios para deshacerse de la apariencia de los michelines.\nSi bien apuntar a un área o grupo muscular específico, como los músculos abdominales, es útil para deshacerse de la parte superior de ese muffin, una rutina de ejercicios de cuerpo completo con trabajo central es la mejor manera de reducir la grasa corporal en general.\nCubramos qué son los michelines, 14 ejercicios para apuntar no solo a tu núcleo sino a todo tu cuerpo y 3 consejos para el éxito.\nEl término “michelines” se utiliza a menudo para describir el exceso de grasa que se encuentra a los lados de su abdomen. Entonces, ¿cómo llega ahí?\nHay muchas formas de conseguir el bulto alrededor de la cintura. Desde la obesidad, el consumo excesivo de calorías o incluso la falta de sueño.\nSus hormonas (como el cortisol, la hormona del estrés que aumenta los niveles de azúcar en sangre), la menopausia, el metabolismo y la genética también pueden influir.\nHay 2 tipos de grasa: grasa visceral y grasa subcutánea. La grasa visceral se encuentra dentro de la cavidad del estómago.\nSon las células grasas que rodean el estómago y los órganos internos.\nEste tipo se asocia típicamente con enfermedades metabólicas como resistencia a la insulina, diabetes y enfermedades cardíacas.\nLa grasa subcutánea es el tipo de grasa que se derrama sobre su cintura o lo que siente cuando se pellizca la barriga.\nLa creación de músculo magro quemará la grasa subcutánea en la parte inferior del abdomen.\n14 mejores ejercicios y entrenamientos para los michelines\nAquí hay 14 de los ejercicios principales que se enfocan en todo su cuerpo con un enfoque en el área abdominal de su cuerpo.\nLo importante que debe recordar aquí es que debe adaptar el número de repeticiones de cada ejercicio a su nivel personal de condición física para obtener los mejores resultados.\nSi es un principiante, comience con un número menor de repeticiones y series. Esta es una excelente manera de sentirse cómodo con los siguientes ejercicios.\nLos columpios con pesas rusas son un ejercicio divertido que realmente ilumina todo tu cuerpo.\nComience con los pies separados al ancho de las caderas. Mantenga la columna recta mientras agarra la pesa rusa. Aprieta los omóplatos y activa tu núcleo.\nConduce a través de tus talones, extendiéndote a través de tus caderas mientras mueves la campana hacia arriba hasta la altura del pecho, con los brazos extendidos. Aprieta tus glúteos.\nA medida que el peso desciende, prepárese para el próximo swing. Deje que la pesa rusa se balancee entre sus piernas. Repite 3 series de 10 cada una.\nLos burpees son un ejercicio de movimiento compuesto y se pueden dividir en 3 pasos completados uno tras otro.\nComience a pararse en la parte superior de su tapete, con los pies separados al ancho de los hombros. El primer paso es una sentadilla.\nBaja, doblando las rodillas. Coloque sus manos en el suelo debajo de sus hombros.\nEl siguiente paso es saltar hacia atrás, enderezar las piernas y aterrizar en una posición de flexión.\nHaz 1 lagartija. El paso 3 consiste en volver a colocar los pies en la posición inicial. Empuja con las piernas y salta en el aire, con los brazos por encima de la cabeza.\nEsta es una repetición. Repita de 8 a 10 repeticiones.\n3. Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT)\nEl entrenamiento en intervalos de alta intensidad o los entrenamientos HIIT son una combinación de ráfagas de alta intensidad junto con un período de recuperación corto.\nPor lo general, duran alrededor de 30 minutos y son una forma rápida de quemar muchas calorías en poco tiempo.\nPara empezar, averigüe la proporción que mejor se adapte a sus necesidades. Por ejemplo, una proporción de 1: 1 significa que su trabajo y recuperaciones son la misma cantidad de tiempo, digamos 30 segundos encendido, 30 segundos apagado. Una proporción de 1: 2 también es popular para quemar grasa.\nDurante su intervalo de trabajo, irá lo más rápido y duro que pueda mientras mantiene la forma adecuada para cualquier ejercicio que elija.\nLuego, descanse el tiempo que determine antes de comenzar a trabajar nuevamente. Normalmente, estos intervalos duran aproximadamente 5 minutos.\nSaltar la cuerda es una actividad engañosamente simple que incendiará todo tu cuerpo. Como entrenador personal, ¡es mi forma favorita de aumentar ese ritmo cardíaco!\nSostenga las asas de la cuerda en cada mano a la altura de la cadera. Gira tus muñecas para balancear la cuerda y saltar.\nAplicar HIIT y saltos alternos durante 30 segundos, descansando durante 30 segundos. Continúe durante 5 minutos.\n5. Sentadillas con mancuernas para presionar\nApunta tus glúteos, muslos, abdominales, brazos y hombros (específicamente tus trapecios) en este ejercicio para esculpir y quemar grasa de todo el cuerpo.\nComience con una mancuerna en cada mano a la altura de los hombros, con los pies separados al ancho de los hombros.\nPóngase en cuclillas hasta que sus muslos estén paralelos al suelo. Presione con los pies mientras está de pie, con los brazos subiendo por encima de la cabeza.\nTus bíceps deben estar cerca de tus oídos. Bajar las pesas, volviendo a la posición inicial. Repite 3 series de 10 cada una.\n6. Plancha para hacer flexiones\nLa Plancha para hacer flexiones es un gran ejercicio que trabaja tanto los abdominales como la parte superior del cuerpo.\nEmpiece en una plancha del antebrazo, con las caderas hacia abajo y el tronco enganchado. Quieres una línea recta desde la punta de la cabeza hasta los talones.\nMantenga sus caderas quietas mientras empuja hacia arriba con un brazo, colocando su mano donde estaba su codo sobre la colchoneta. Repita con la otra mano, colocándose en la posición de flexión.\nAprieta los glúteos para mantener la estabilidad mientras retrocedes. Baja el primer antebrazo hacia la colchoneta y luego el otro regresa a la tabla del antebrazo.\nAlterna qué brazo inicia el movimiento. Repite 3 series de 10 repeticiones.\nEmpiece por pararse con los pies separados al ancho de las caderas.\nDa un paso adelante con el pie derecho. Con las manos a los lados, baje hasta que haya un ángulo de 90 grados en ambas piernas. Presione a través de sus piernas, volviendo hacia arriba. Retrocede con el pie derecho a la posición inicial.\nRepita en el lado izquierdo dando un paso hacia adelante con la pierna izquierda primero. Alterna de 10 a 12 repeticiones en cada pierna.\n8. Tablón lateral con alcance de brazo\nLas planchas laterales trabajan los abdominales laterales, conocidos como oblicuos y rectos abdominales.\nPara comenzar, acuéstese sobre su lado derecho con el antebrazo en el suelo, el codo directamente debajo del hombro derecho.\nSepare los dedos de la mano derecha para crear una base estable. Mantenga las rodillas dobladas y apiladas.\nApriete los glúteos mientras levanta las caderas y la pelvis. Tu cuerpo debe crear una línea recta desde la punta de la cabeza hasta las rodillas.\nExtienda su brazo izquierdo en el aire, su mano izquierda sobre su cabeza, creando un arco sin dejar caer sus caderas. Aprieta tu trasero y haz una pausa. Regrese su cuerpo a la posición inicial.\nHaz 3 series de 8 a 10 repeticiones en tu lado derecho. Cambie a su lado izquierdo. Completa la misma cantidad de repeticiones y series.\nComience en una posición de tabla alta. Coloque las manos directamente debajo de los hombros con los brazos rectos. Tu columna está en línea recta. Su peso se distribuirá uniformemente a través de las palmas de las manos y los dedos de los pies. Mantenga su núcleo comprometido.\nLleva tu rodilla derecha a tu codo derecho. Opción de poner el pie derecho en el suelo por un momento. Envíe la pierna hacia atrás y repita en el otro lado, llevando la rodilla izquierda al codo izquierdo. Mantenga las caderas hacia abajo mientras alterna las piernas.\nComience con series de 10 a 12 durante 3 rondas. A medida que aumenta su nivel de condición física, puede aumentar su velocidad y repeticiones.\nPara apuntar realmente a sus oblicuos, puede girar hacia abajo llevando la rodilla derecha a su brazo izquierdo y viceversa.\n10. Crunch de bicicleta\nEmpiece de espaldas. Levante los pies, manteniendo las rodillas dobladas en ángulos de 90 grados. Sostenga su cuello entrelazando sus manos detrás de su cabeza.\nLleva tu codo derecho a tu rodilla izquierda, girando a través del torso. Vuelve a la posición inicial. Alterna, llevando el codo izquierdo a la rodilla derecha. No dejes que tus pies toquen el suelo. Complete de 15 a 20 repeticiones.\nLa ruleta rusa es uno de mis ejercicios oblicuos favoritos que también se enfoca en los abdominales y los flexores de la cadera.\nPara hacer este giro, siéntese sobre sus nalgas sobre una colchoneta de ejercicios. Doble las rodillas y comience a inclinarse hacia atrás hasta que sienta que sus abdominales se contraen.\nLevanta los pies del suelo, una opción para cruzar por los tobillos. Refuerce su núcleo y encuentre su equilibrio.\nJunte las manos a la altura del pecho. Gire el torso hacia la derecha, dejando caer las manos hacia los lados. Regrese y repita en el lado izquierdo. Esta es una repetición. Repite 3 series de 10 a 12 repeticiones.\nPara mejorarlo, use un balón medicinal o una pesa de mano. Comience con la pelota o el peso frente a su pecho. Mientras gira, baje el peso a cada lado.\nOtra variación es el Mason Twist. El movimiento sigue siendo el mismo, sin embargo, mantienes las piernas rectas.\n12. Puentes de glúteos\nLos puentes de glúteos trabajan los glúteos y los isquiotibiales y se pueden usar como calentamiento para las sentadillas.\nPara hacer un puente de glúteos, acuéstese boca arriba sobre una colchoneta de ejercicios. Sus pies están apoyados en el piso, separados al ancho de las caderas.\nInvolucre su núcleo y apriete los glúteos mientras levanta las caderas formando una línea recta desde las rodillas hasta los hombros. Tus espinillas estarán paralelas a la pared.\nPausa. Luego baje la espalda hasta el tapete. Repita de 10 a 12 repeticiones.\n¡Hay varias variaciones que puedes probar!\nPuede agregar elevaciones de piernas haciendo marchar sus pies. Comience levantando la pierna derecha del piso y llevando la rodilla hacia el pecho.\nLuego repita con la pierna opuesta, y “marche” en su lugar sin dejar que sus caderas bajen.\nTambién puede colocar un peso como una mancuerna en las caderas y mantenerlo en su lugar mientras levanta y baja a través del puente.\n13. Perro pájaro\nFortalezca su núcleo y pruebe su estabilidad en el ejercicio perro pájaro.\nComience en una posición de mesa con las muñecas debajo de los hombros y las rodillas debajo de las caderas.\nInvolucre su núcleo mientras levanta el brazo derecho y el izquierdo al mismo tiempo. Vuelva a colocar en su mesa y repita en el otro lado levantando el brazo izquierdo y la pierna derecha.\nPractique probar su estabilidad levantando solo una pulgada o dos para comenzar. A medida que se vuelve más fuerte, eventualmente puede levantar cada brazo y pierna paralelos al suelo. Completa 3 series de 10 a 15 repeticiones.\nPara llevar este ejercicio más allá, puede agregar un crujido conectando su codo y rodilla debajo de usted.\n14. Trituradoras de madera\nPor último, pero ciertamente no menos importante, están sus picadoras de madera.\nPuede utilizar una mancuerna o un balón medicinal. Comience a sostener su peso frente a su pecho.\nMientras se pone en cuclillas, gire hacia la derecha, llevando el peso de su elección al exterior de la cadera derecha.\nEn una exhalación, desenrolle mientras levanta el peso con ambas manos sobre su hombro izquierdo. Esta es una repetición. Completa de 10 a 15 y luego cambia de lado.\nEmpiece arrodillándose en el suelo. Involucre su núcleo y mantenga los hombros hacia atrás. Sostenga una pelota medicinal con peso o una mancuerna frente a usted.\nLuego mueva el peso en un movimiento de corte tirando de él hacia abajo y a través del lado derecho de su cuerpo mientras gira su torso.\nRegrese a la posición inicial y corte en la dirección opuesta, a través del lado izquierdo.\nLa pérdida de peso comienza en la cocina con una dieta saludable. Y no estamos hablando de dietas de moda en las que no se come carbohidratos como el pan blanco o solo se come brócoli.\nUna dieta saludable consiste en proteínas magras, cereales integrales y grasas saludables. Se pueden distribuir a lo largo del día en pequeñas comidas y refrigerios. Consume con moderación y evita las bebidas alcohólicas.\nAgregue entrenamiento cardiovascular y de fuerza\nLógicamente, pensarías que quemar calorías con una sesión de cardio sudoroso parece suficiente. Y si bien eso es útil, es mucho más que eso. Debes concentrarte en el entrenamiento de fuerza.\nAl desarrollar el músculo que se encuentra debajo, estos músculos quemarán el exceso de grasa más rápidamente en todo el cuerpo. ¡Prueba el entrenamiento de resistencia!\nMe encanta manejar el entrenamiento y los ejercicios básicos para apuntar a su sección media\nUn entrenamiento no te hará perder mágicamente toda la grasa del vientre. Se necesita consistencia y resistencia para deshacerse de esa grasa rebelde.\nSi bien no puede enfocarse en la pérdida de grasa en partes específicas del cuerpo, puede enfocarse en fortalecer los músculos abdominales con ejercicios de manejo del amor.\nTener una parte superior de muffin alrededor de su abdomen en primer lugar no es irreparable.\nY sepa que puede adelgazar sin ir a los extremos de la liposucción o la escultura en frío.\nHay muchas razones para tener grasa subcutánea alrededor de la sección media, como obesidad, hormonas como el cortisol o resistencia a la insulina.\nEl mejor ejercicio para combatir la grasa abdominal es el entrenamiento de resistencia, desarrollar músculo a través de un entrenamiento de abdominales consistente fortaleciendo los músculos centrales y enfocando todo su cuerpo.\nPara obtener los mejores resultados, agregue alguno (¡o todos!) De estos 14 ejercicios a su entrenamiento hoy.


Fallo clave de la Corte contra un juez que le dio $1 millón a su ex para no ser condenado La Capital\nFallo clave de la Corte contra un juez que le dio $1 millón a su ex para no ser condenado El máximo tribunal provincial rechazó un pedido de Gustavo Estrella para cerrar la investigación penal, quien alegó que reparó el daño a la víctima con un acuerdo monetario.\nEl juez laboral Gustavo Estrella fue suspendido en su cargo y perdió los fueros.\nEn un fallo inédito, la Suprema Corte de Justicia de Mendoza decidió rechazar el acuerdo al que habían arribado el juez laboral Gustavo Estrella y su ex pareja en un caso de violencia de género. La mujer lo había denunciado por una golpiza en el 2014. Sin embargo, tras un arreglo económico y el pago de un millón de pesos, ambos intentaron cerrar la investigación. El juez de la Séptima Cámara del Trabajo, Gustavo Estrella, actualmente con un Jury de Enjuiciamiento por este caso, fue denunciado el 17 de mayo del 2014 por quien entonces era su pareja, María Ortiz. Ese día, en la casa que compartían en Ciudad, una discusión finalizó con la mujer golpeada y con moretones. La víctima denunció a Estrella y él se defendió diciendo que respondió a las agresiones que ella le había propinado. Además, la acusó de haberle robado su teléfono. El avance de la pesquisa derivó en la imputación del juez. El por entonces fiscal especial Daniel Carniello le endilgó el delito de lesiones leves dolosas, agravadas por el vínculo de convivencia que tenían.Meses después y para profundizar la investigación en su contra, el Jury de Enjuiciamiento suspendió a Estrella en su cargo y le quitó los fueros. Este paso es obligatorio para que jueces, fiscales y defensores oficiales puedan ser investigados por algún delito. Tres años después de la denuncia, el abogado Roberto Lavado, representante del acusado, presentó un recurso de excepción de falta penal por reparación integral del perjuicio. En pocas palabras, Estrella quiso remediar lo hecho mediante un arreglo con su ex. La forma fue el pago de $1.000.000 a Ortiz, quien estuvo de acuerdo en el trato. Esto fue presentado en el Segundo Juzgado Correccional, alegando que el daño ocasionado se había reparado y que no había intención de ninguna de las partes de seguir con la investigación penal.Todo lo expuesto fue rechazado en el juzgado, por lo que la defensa de Estrella insistió y llegó hasta la Suprema Corte de Justicia. Foto-02.jpgMaría Ortiz denunció a su ex en 2014 y ahora aceptaba el arreglo. La postura del máximo tribunalLa Suprema Corte de la provincia compartió el criterio del juez correccional y no hizo lugar a lo solicitado por Estrella, apuntando a que Argentina se ha comprometido en tratados internacionales a no habilitar la mediación judicial en casos de violencia de género. La defensa se amparó en el Código Procesal Penal que permite estos acuerdos en otros delitos y remarcando que a la víctima no se le imponía nada, sino que ella estaba a favor del arreglo. La Sala Penal 2 de la Corte –integrada por Omar Palermo, Julio Gómez y José Valerio– en fallo unánime desestimó el planteo y lo consideró improcedente. "Si bien se ha llegado a un acuerdo de un millón de pesos, que la víctima ha aceptado de plena conformidad, el mismo no constituye una reparación integral, sólo equivale a una reparación en una demanda civil", se explica en uno de los tramos del veredicto. La Corte indica que la reparación no es integral porque la norma vulnerada (violencia de género) continua vigente. "Así, el conflicto entre hombre y mujer frente a casos de violencia de género es indisponible y la solución en forma privada aparece como una alternativa prohibida constitucional y legalmente", agrega el fallo, que por último especifica: "La sola satisfacción económica de la víctima de violencia de género de ninguna manera puede considerarse una reparación integral". De esta manera, el juez Estrella seguirá siendo investigado penalmente. Una vez finalizada la causa, el Jury podría llevarlo a juicio oral y público por su destitución.


Nadal - Thiem: horario, TV y dónde ver online hoy el tenis - AS.com\nNadal - Thiem: horario, TV y dónde ver online hoy el tenis\nConsulta cómo y dónde ver el duelo de semifinales del Conde de Godó entre Rafael Nadal y Dominic Thiem; hoy, sábado 27 de abril, en Barcelona.\nActualizado a 27 de abril de 2019 16:15 CEST\nRafael Nadal sigue avanzando con paso firme hacia su 12º trofeo Conde de Godó, pero antes de llegar a la final deberá superar a uno de los rivales más complicados para el balear sobre tierra batida: Dominic Thiem. El manacorense llega de batir con ciertas dificultades al alemán Struff por un doble 7-5 y el austriaco selló su pase a semifinales tras barrer a Pella por 7-5 y 6-2. Duelo de alto voltaje.\nSigue minuto a minuto las semifinales del Godó: Nadal - Thiem.\nHorario: ¿A qué hora se juega el Nadal - Thiem del ATP de Barcelona?\nEl encuentro, de cuartos del ATP 500 Conde de Godó entre Rafa Nadal y Dominic Thiem se disputará este sábado, 27 de abril, alrededor de las 16:00 horas, en el segundo turno de la jornada. La primera semifinal comenzará a las 13:30 en la pista central 'Rafael Nadal', por lo que el partido entre el austriaco y el balear está previsto que comience no antes de la hora mencionada anteriormente.\nTelevisión: ¿En qué canal se puede ver el Nadal - Thiem del ATP de Barcelona?\nTeledeporte retransmitirá los partidos de cada jornada en directo y de forma íntegra. Las narraciones correrán a cargo de sus comentaristas habituales. El partido está programado en el segundo turno del día y no comenzará antes de las 16:00 horas. Además de en Teledeporte, también se podrá ver en #Vamos.\nInternet: ¿Dónde seguir online el Nadal - Thiem del ATP de Barcelona?\nNadal: "Cada día tengo mejores sensaciones en mi juego"\nBola de partido y Nadal hace uno de sus mejores puntos del año: deléitense...


Por tutatis!: EPICA Anuncia nuevo álbum en vivo "Retrospect"\nEPICA Anuncia nuevo álbum en vivo "Retrospect"\nEl grupo holandés de Metal Sinfónico celebró este año su décimo aniversario con un concierto especial en Eindhoven bajo el nombre de "Retrospect".\nDicho concierto contó con la colaboración de la Reményi Ede Chamber Orchestra y el Miskolc National Theatre Choir durante un show de 3 horas frente a 5000 personas.\nCon 10 cámaras de Alta Definición se capturó todo este gran concierto, y la banda lo sacará a la venta este 8 de Noviembre a través de Nuclear Blast con un libro de pasta dura con 48 páginas que contará con anécdotas de la agrupación así como con fotos de su trayectoria, y se venderá en dos formatos: de 2DVD's con 3 CDS o bien de 2 Blu-Rays con 3CDS.\nEl show vendrá completo para que los fans alrededor del mundo puedan disfrutar de la gran celebración del grupo, así como de entrevistas exclusivas con los miembros del mismo y un detrás de cámaras del show.\nThe Divine Conspiracy (Anniversary Edition)\nBattle Of The Heroes & Imperial March\nPublicado por Nexi_Dios en jueves, agosto 29, 2013\nEtiquetas: Epica, Melodic Death Metal, Nuclear Blast, Retrospect, Symphonic Metal\n5 razones para visitar Riviera Nayarit este verano - [image: _O8A5853] 5 razones para visitar Riviera Nayarit este verano ¿Estás pensando ya en el próximo verano? O ni siquiera ha pasado por tu mente el sali...\nInteligencia Artificial: jugador fundamental en la trasmisión de eventos deportivos - [image: IT-DEPORTES] Sin duda alguna, el mundo deportivo despierta el interés de todo tipo de audiencia, y como en cualquier otra industria, las TI, en par...


Herramientas para la formación del Empresario 2013 – AEUSB\nEl próximo 13 de marzo se llevará a cabo un ciclo de charlas denominado Empresario 2013: Destaca en el mundo laboral, organizado por la Asociación de Jóvenes Empresarios de la Universidad Simón Bolívar.\nEsta actividad tiene como objetivo brindar a los participantes, y muy especialmente a los estudiantes universitarios, las herramientas que permitan mejorar sus habilidades empresariales para facilitar un desempeño laboral más efectivo, incentivar la utilización de plataformas tecnológicas y contribuir a una formación empresarial exitosa.\nComo ponentes figuran: el Abogado Alfonso Riera- Director de Front Consulting y de la Cámara Venezolana de Franquicias, Alfredo Sánchez – Director asociado de Negocio Pyme y,\nProfesor de la Universidad Monteavila, el Abogado Carlos Brandt- Mentor de Emprendimiento, Angel Investor y trabajador en redes sociales y el Dr. Andrés Simón González- Co-fundador y Director Ejecutivo del Grupo Venemergencia.\nEn Empresario 2013 contaremos con cuatro temas principales: «Perfil del Empresario Venezolano»,»Renuévate como Empresario», «Empresario 3.0» y «De la mano con un Empresario»\nEste evento forma parte de la programación anual de la Asociación de Jóvenes Empresarios de la USB, la cual se ha caracterizado por una excelente organización que cuenta con el apoyo del estudiantado y el respaldo de diversas empresas patrocinantes.\nPara obtener más información contactar a la Asociación de Jóvenes Empresarios de la USB (AJE-USB) por el teléfono (0212) 906 3111 ext. 3950 / 0414-6859702, ó al correo electrónico empresarioaje2013@gmail.com, facebook:http://www.facebook.com/events/421232844630081/ y Twitter: @\nHora: 12:00m – 6:00 p.m\n← Anterior Proyectista de Tuberías Sénior\nProgramas de estudios en el exterior de Turismo Maso Siguiente →