Como la abertura de las mallas más fina que se fabrica es de 0.07 mm. El uso de tamices está restringido al análisis de arenas limpias, de modo que si un suelo contiene partículas menores de dicho tamaño debe ser separado en dos partes por lavado sobre aquel tamiz.\nLos métodos para efectuar análisis granulométricos por vía húmeda están basados en la ley de Stokes, que fija la velocidad en que una partícula esférica de diámetro dado sedimenta en liquido en reposo. En el método que se utiliza comúnmente en mecánica de suelos, de 20 a 40 gr. De suelos arcillosos o de 50 a 100 gr. De suelo arenoso, se mezclan con 1 lt. De agua. A intervalos de tiempos dados se mide la densidad de la suspensión por medio de un hidrómetro. Con esto se puede determinar más del 90% de las partículas del suelo fino. El análisis mecánico por hidrómetro está basado en el principio de sedimentación de las partículas del suelo fino en suspensión. Cuando el suelo fino es dispersado en agua, las partículas sedimentaran a diferentes velocidades, dependiendo de su textura, tamaño y masa, además de la viscosidad del agua. El diámetro de la partícula según la ecuación será:\nLa velocidad v de esta ecuación puede escribirse como:\nRemplazando Gs = Ys/Yw\n0 Gravedad especifica del suelo fino.\nFactorizando se tendrá:\nEl análisis mecánico por hidrómetro, se realiza en un cilindro (18”x2.5”) con agua mantenida a temperatura constante donde es introducida una cantidad apropiada de suelo. Para dispersar las partículas en todo el fluido y acelerar la sedimentación, se introduce defloculador que por lo general es hexametafosfato de sodio. La solución debe ser mezclada enérgicamente para homogenizar el fluido, es recomendable que la cantidad total de fluido sea de 1000 ml, por lo que talvez deba añadirse agua destilada. Cuando el hidrómetro es colocado en el cilindro este queda suspendido a cierta profundidad, a medida que las partículas en suspensión sedimenten el hidrómetro se hundirá consecuentemente, ya que la gravedad específica del fluido está en función al contenido de partículas por unidad de volumen en suspensión. La lectura del hidrómetro se realiza del punto que está en el centro del bulbo del hidrómetro hasta la medida que marca el nivel superior de agua en la regla graduada, esta distancia es L. Este valor puede obtenerse de la siguiente expresión:\nL1= Medida de la profundidad sumergida de la parte superior del bulbo.\nL2 = Longitud del bulbo (14 cm para hidrómetro ASTM 152H)\nVB= Volumen del bulbo del hidrómetro ( 67 para hidrómetro ASTM 152H)\nA = Área de la sección trasversal del cilindro (27.8 si es de 18” x 2.5”)\nTodos los sistemas de clasificación utilizan el tamiz No.200 como un punto divisorio, las clasificaciones se basan generalmente en términos de la cantidad retenida o cantidad que pasa a través del tamiz No.200. En ocasiones se desea conocer la escala aproximada de partículas de suelo menores que el tamiz No.200. Cuando se presenta esta necesidad, se recurre al método del análisis granulométrico del hidrómetro.\nStokes desarrollo una ecuación que relaciona la velocidad de descenso de una partícula esférica en un fluido con respecto al tamaño de esta:\nV= velocidad de descenso de la partícula.\nYs= Peso unitario de los sólidos del suelo.\nYw= Peso unitario del agua.\nN= velocidad dinámica del fluido.\nD= Diámetro de la partícula con forma esférica


Desinfectante Aludermin en spray.\nProtege de bacterias, virus y hongos las heridas y rozaduras del caballo.\nANTI CREVASSES HORSE...\nANTI CREVASSES nutre, hidrata y flexibiliza para favorecer la regeneración cutánea.\nLa función hidratante del ANTI CREVASSES está reforzada por la presencia de vaselina y extractos de laminaria.\nLos componentes tales como el óxido de cinc y el aceite essencial de lavanda han sido seleccionados para sus características cicatrizantes y antifúngicas.\nel indicado para desinfectar heridas, con dos características muy importantes, actúa como repelente para insectos, manteniendo la herida libre de moscas, bacterias y otros parásitos y además, facilita y acelera la cicatrización. Presentación: envase 400 gr.\nUNIKA SCUDO LESIONES Y...\nSCUDO: Pomada curativa natural para lesiones, heridas y abrasiones de la piel. Fórmula con caléndula y cera de abeja.\nScudo es la crema curativa para uso tópico, específica para el tratamiento de grietas y abrasiones cutáneas. Formulado sobre la base de una antigua fórmula a base de hierbas, se compone de cera de abeja pura y otros extractos de plantas nobles. La combinación de extractos de hierbas y cera de abejas proporciona resultados curativos y a evidentes después de unas pocas aplicaciones.\nCuándos usar Scudo: es un productos ideal para curar rápidamente abrasiones y lesiones de la piel del caballo. Es ideal para el tratamiento de grietas, ya que contiene sustancias anti-bacterianas y curativas naturales.\nPropiedades de sus elementos: Scudo proporciona efectos terapéuticos importantes, producidos por el extracto de Caléndula, el extracto de Almendra, el aceite esencial de Melaleuca alternifolia y la cera de abeja esencial. La cera de abejas se utiliza para ablandar la piel, evitando así la formación de costras duras en la piel. El extracto de Caléndula se conoce en fitoterapia como un acelerador de los procesos de cicatrización de heridas debido a la presencia de carotenoides. Este puede aumentar la producción de fibrina, para cerrar las heridas más rápidamente , manteniendo siempre una buena hidratación de la piel. El extracto de Almendra, con sus propiedades calmantes y emolientes, deja la piel hidratada y más elástica, lo que es ideal para la piel durante la cicatrización. El aceite esencial de Melaleuca alternifolia, conocido en medicina herbaria por sus cualidades antiinflamatorias locales, es un potente estimulador del sistema inmune, capaz de aumentar las defensas fagocíticas.\nUso y Dosis: aplique una fina capa de Scudo directamente sobre la pieza a tratar. Asegúrese de cubrir toda la lesión o grieta con Scudo, y también la piel sana alrededores. Aplique Scudo todos los días después de una limpieza meticulosa de la herida.\nVaselina blanca con filamentos/ White stringy Vaseline\nAceite de hígado de bacalao con alto título de ácido grasos Omega 3 / Col liver oil with hight titer of Omega-3 fatty acids\nAceite esencial de Melaleuca alternifolia/ Essential oil of Melaleuca alternifolia\nAceite esencial de Eucalyptus globulus/ Essential oil of Eucalyptus globulus\nCHAMPÚ GALLOP MEDICADO...\nLa fórmula con pH neutro contiene agentes antibacterianos y aceites naturales que ayudan a suavizar y eliminar las costras y la caspa.\nProporciona un acondicionamiento excepcional, dejando un pelo notablemente más suave y brillante.\nPara uso rutinario: aplicar directamente sobre el cabello húmedo o diluir una pequeña cantidad en un cubo de agua.\nMasajear suavemente con un cepillo, una esponja o con la mano hasta producir espuma, luego enjuague bien.\nPara uso específico: deje en contacto con la piel durante aproximadamente 5 minutos para permitir la limpieza antibacteriana.\nEnjuague cuidadosamente prestando atención a las áreas afectadas.\nPROTECTOR ZANDONÀ ACTION...


Essap no subirá su tarifa y garantiza el servicio de agua a usuarios - .::Agencia IP::.\nEssap no subirá su tarifa y garantiza el servicio de agua a usuarios\nEl presidente de la Essap S.A., Natalicio Chase. Foto: Essap S.A.\nAsunción, Agencia IP.- El presidente de la Empresa de Servicios Sanitarios del Paraguay (Essap S.A.), Natalicio Chase, informó que la institución a su cargo instaló bombas flotantes para que el agua cruda llegue a las plantas de tratamiento y así asegurar la provisión de agua potable a sus clientes. La tarifa por el servicio se mantiene sin incremento.\nChase dijo que las bombas, instaladas en las aguas de los río Paraguay y Monday, se encuentran en funcionamiento y que no existe actualmente ningún riesgo de desabastecimiento del vital líquido a la población.\nEn ese sentido sostuvo, en entrevista con Radio Nacional del Paraguay, que las bombas flotantes de succión de agua cruda fueron instaladas en las ciudades de Pilar, Ciudad del Este y Asunción.\nEn otro momento solicitó a la ciudadanía que tome conciencia de la importancia del uso racional del agua potable y más aún en este periodo de sequía prolongada que se registra a nivel país.\nEl titular de la Essap S.A. dijo que los gastos que generan a la institución la actual sequía no ocasionará un incremento en el costo de las tarifas a los clientes. «El año pasado ya realizamos las inversiones necesarias, cuando tuvimos también la bajante histórica del río Paraguay», dijo finalmente.


¿Estás buscando Dainese Flex Vizor? En snowinn podrás encontrar todo tipo de productos de Cascos y protecciones y con las mejores marcas. Como por ejemplo de Dainese, marca puntera en esqui y que te garantiza la mejor calidad en la práctica de este deporte o de tus actividades diarias. No esperes más y equípate con productos de Cascos mujer de nuestra tienda de esqui.\nLos clientes que vieron Dainese Flex Vizor, también vieron:


Protesta en exigencia de servicios básicos : Noticias Esmeraldas : La Hora Noticias de Ecuador, sus provincias y el mundo\nFEB, 22, 2021 | 11:57\nRECLAMOS. La carencia de servicios básicos obliga a protestar a los moradores de 17 barrios de la ciudad de Esmeraldas.\nHasta las 11:10 de hoy, continuaba cerrado el paso a la Refinería de Esmeraldas en ambos sentidos. Ya está habilitado por el sector de El Bananero- Esmeraldas Libre y la ‘Y’ de Vuelta Larga. El cierre que inició a las 05:00 de hoy, 22 de febrero, es por la falta de agua potable, de alcantarillado y la destrucción de las calles.\nLos moradores de los barrios: Lucha de los Pobres, San Jorge, Barrio Lindo, Augusto Polanco ‘Y’ de Vuelta Larga, entre otros sectores, que suman 17 ; sus dirigentes se unieron para cerrar las vías de acceso hacia la Refinería de Esmeraldas y al cantón Atacames, zona sur de la provincia de Esmeraldas.\nLa decisión de bloquear las carreteras fue notificada a la gobernadora de Esmeraldas, Cecilia Angulo Girón, el 9 de febrero del presente año, pero hasta ayer, no habían recibido respuesta, comentó la Presidenta de Barrio Lindo. Agrega, que también han solicitado audiencia con la Alcaldesa Lucía Sosa y tampoco han conseguido. Ante ese silencio, desde las 05:00 de hoy, obstaculizaron las calles y, levantando carteles y elevando su voz, exigían a las autoridades atención urgente para recibir los servicios básicos.


Hay muchas formas de ser familia y todas merecen protección | El Nuevo Día\nPor William Castillo Rivera\nHay muchas formas de ser familia y todas merecen protección\nLas comunidades LGBTTIQ+ han sido históricamente relegadas a un trato inferior por parte de las entidades estatales. Esto es así desde la falta de la inclusión de sus diversas realidades a través de una educación con perspectiva de género, hasta en el discrimen en la prestación de servicios gubernamentales. Ejemplo de ello es la consecución de derechos parentales de las parejas homosexuales.\nEsta visión permanece en distintas instancias estatales y así queda plasmado en el proyecto de Código Civil que se pretende aprobar en los próximos días. Este borrador no contempla la figura de la filiación voluntaria para las parejas homosexuales.\nLa filiación es una figura jurídica que afirma que una persona es padre o madre de otra. En el Código Civil vigente se contemplan la filiación materna, la legal y la voluntaria. La filiación materna es aquella que indica que el parto determina la maternidad y nace de una premisa latina que dice que “la madre siempre es cierta”. La legal o matrimonial es la que surge de un matrimonio y establece una presunción de paternidad. La filiación voluntaria es un reconocimiento voluntario que hace una persona para figurar como padre o madre en el Registro Demográfico, sin importar si media o no un vínculo biológico.\nEste último tipo de filiación es de gran importancia en Puerto Rico, pues es muy común que las parejas de sexo distinto, sin estar casadas, tengan un hijo o una hija y acudan a cumplir con el requisito de inscripción de la persona menor en el Registro Demográfico. Esto sin considerar si el embarazo fue o no planificado. En este caso, las parejas de sexo distinto no enfrentan dificultades de tipo alguno para inscribir a sus hijos o hijas.\nSin embargo, ese no es el caso para las parejas del mismo sexo. Ante las mismas circunstancias, es decir, que tengan un hijo o una hija, y acudan al Registro Demográfico para cumplir con su deber, se les imposibilita lograrlo. A estas parejas se les niega la inscripción so pretexto de que el Código Civil no lo permite. Y lo peor de esto es que el trato es igual, aunque la pareja del mismo sexo esté casada. La opción que tienen es la de adoptar a su propio hijo o hija.\nEl proceso de adopción es por vía judicial, sumamente costoso y altamente invasivo a la intimidad de la familia adoptante, aparte de que siempre queda a la discreción del tribunal si concede o no la adopción solicitada. Exigirles a las parejas del mismo sexo un trato distinto al que se les impone a las parejas heterosexuales es altamente discriminatorio.\nEl Código Civil propuesto calla sobre las protecciones a la filiación de las parejas del mismo sexo respecto de sus hijos o hijas. En pleno año eleccionario y tras la muerte de la mujer transexual Alexa, la invitación a tener una reflexión profunda sobre las exclusiones de derechos a las comunidades LGBTTIQ+ cobra mayor relevancia.\nEs momento de cumplir con los preceptos fundamentales de los derechos humanos de respeto a la inclusión, la libertad y la dignidad de todas las personas. Es momento de romper con los discursos cargados de prejuicios y discrimen. Es momento de admitir que las comunidades LGBTTIQ+ merecen garantías y protecciones para con sus hijos o hijas. Es momento de reconocer que hay muchas formas de ser familia y todas merecen protección y reconocimiento.\nOtras columnas de William Castillo Rivera


Baleares notifica 530 nuevos positivos en las últimas 24 horas baleares-notifica-530-nuevos-positivos-en-las-ultimas-24-horasdocument.write(8);\nBaleares notifica 530 nuevos positivos en las últimas 24 horas\nEl Servicio Tirotear de Epidemiología ha notificado este domingo al Ministerio de Sanidad 530 nuevos positivos y ningún fallecimiento a raíz de la COVID-19, de manera que el total amontonado es de 40.825 casos notificados y 489 muertes desde el principio de la pandemia en el archipiélago.\nConforme la Conselleria de Salud, en las últimas 24 horas se han efectuado 5.034 pruebas para advertir el coronavirus en la comunidad, de las que 511 han resultado positivas (57 menos que el sábado).\nDe esta forma, la tasa de positividad se ubica en el 10,15 por ciento . Desde el principio de la pandemia se han llevado a cabo 839.475 pruebas para advertir la COVID-19 en las Islas.\nEn estos instantes, el Servicio de Salud de Baleares atiende a 9.608 personas a raíz del virus. En los centros de salud hay 349 personas ingresadas en planta (15 más que en las últimas 24 horas) y 109 en UCI (2 más que este sábado). Además de esto, en las últimas 24 horas se han registrado 13 altas y 396 curados en Atención Primaria.\nPor islas, en Mallorca hay 315 pacientes ingresados (97 en UCI), en Ibiza son 29 los ingresados en planta hospitalaria (8 en UCI), al paso que en Menorca hay 5 personas ingresadas en planta (4 en UCI).\nCon respecto a las viviendas de personas mayores, hay 108 usuarios con contagio activo, de los que 94 están hospitalizados. Además de esto, 80 profesionales de estos centros están contagiados. Por otra parte, la cantidad de fallecidos en viviendas se ha mantenido este domingo en 221 muertes desde el principio de la pandemia.\nEn lo que se refiere a los profesionales sanitarios de las Islas, hay 453 casos en vigilancia, de los que 216 están contagiados por la COVID-19.


Comienza defensa de Trump: "El presidente no hizo absolutamente nada malo" - Diario ExpresoDiario Expreso\nComienza defensa de Trump: «El presidente no hizo absolutamente nada malo»\n25 Ene 2020 12:03 pm\nEl abogado de la Casa Blanca, Pat Cipollone, inició la defensa en el juicio político contra el presidente estadounidense, Donald Trump, al asegurar que lo que busca la oposición demócrata «es revertir los resultados de las pasadas elecciones» ya que el mandatario «no hizo nada malo».\n«Verán cómo el presidente no hizo absolutamente nada malo», arrancó Cipollone ante el Senado de EE.UU.\nPUEDES VER: 34 soldados EE.UU. fueron afectados por misiles Irán\nLa defensa de Trump toma el protagonismo tras los tres días de argumentos en el alegato acusatorio de los «fiscales» demócratas.\nCipollone insistió en que lo que se les pide a los senadores no solo «es revertir el resultado de las elecciones pasadas» al advertir que se busca también evitar que el presidente busque su reelección.\nTAMBIÉN PUEDES VER: Bolivia suspende las relaciones con Cuba


31 claves de éxito de la franquicia americana\nLas franquicias que se desenvuelven en el sector de servicios y hostelería son las más reconocidas por el público, debido a su relación más directa con el consumidor, es por eso que la entrega de un excelente servicio al cliente se convierte en un requisito primordial. Pero no sólo esta característica es la que ha llevado a los grandes nombres de la franquicia a posicionar sus enseñas a nivel mundial con éxito.\nSoyEntrepreneur aporta una enumeración, que a pesar de que no ofrece grandes sorpresas en las estrategias, hace un recorrido en el que pone negro sobre blanco de forma sencilla y clara sobre los pilares de éxito en el funcionamiento y en la relación con sus clientes de cadenas como McDonalds, Subway, KFC, Burger King y , entre oPizza Hut tras (franquiciados y finales).\nLa enumeración comienza con (1) una gran experiencia técnica en la gestión de la enseña, importante a la hora de la toma de decisiones y en todo el proceso empresarial. Unas (2) instalaciones diseñadas especialmente para sus clientes, (3) gran variedad de productos o la (4) actualización permanente son otras de las claves que les ha llevado al éxito.\nContar con una (5) marca sólida y la (6) apuesta por un sector con alto potencial de crecimiento y (7) alta demanda son elementos básicos para la estabilidad de un negocio. Es básica la (8) simplicidad de operación y procedimientos claros para llegar a ser una (9) marca de reconocimiento mundial. Para ello, se encargan de (10) generar confianza, (11) adaptar los locales comerciales y conseguir (13) ambientes gratos.\nEn cuanto al funcionamiento interno es importante conseguir (12) convenios con proveedores especialistas, (14) relaciones nacionales con proveedores y (15) el respaldo de marcas líderes.\nTodas ellas (16) apelan a una identidad territorial y son capaces de adaptarse según la cultura y la sociedad de aquellos países en los que se implantan, cuentan con un (17) servicio con atractivo atemporal, (18) métodos eficientes y una reconocida (19) imagen de marca.\nOtras claves que aporta SoyEntrepreneur son más manidas pero no por ello hay que dejarlas de lado como (20) el cliente tiene la razón, (21) la calidad como elemento diferenciador, (22) una calidad accesible, (23) un concepto con buena aceptación o un (24) producto estrella desde el inicio.\nNo puede faltar el (25) marketing con un fuerte componente local y el (26) acercamiento al cliente como política de expansión, de ese modo también se aportará (27) una visión que apunta a los clientes y el reconocimiento.\nPor otro lado, el pilar básico se basa en la relación con los clientes para ello es necesario (28) un sistema de entrenamiento estricto para sus colaboradores, (29) atender siempre con una sonrisa, un (30) modelo de expansión inspirado en los grandes y (31) centrar su funcionamiento en el cliente.


Cómo mantener tus tatuajes cuando ya están curados | Circe Tattoo\nLos tatuajes hablan de quiénes somos, de nuestros gustos e intereses. Pueden entenderse como un reflejo de nuestro interior en el exterior. Al estar personalizados a nuestra medida, tenemos un vínculo más fuerte con ellos y queremos que duren en perfecto estado durante más tiempo.\nLos tatuajes personalizados en Circe Tattoo Madrid cada vez más se están dando a conocer, por eso para nosotros es importante que conozcas lo que sucede cuando te haces tatuajes, cómo cicatrizan, cómo se curan y sobre todo cómo cuidarlos. Por eso queremos darte unos tips o consejos para que puedas cuidar tus tatuajes como se debe.\nAl estar realizados sobre la piel, los tatuajes tienden a difuminarse y a estropearse con el tiempo. El desgaste dependerá mucho de la zona y el estilo de vida de que tengas. La piel, al estar expuesta a agentes externos como el ambiente y el sol será inevitable que tu tatuaje se desgaste con el tiempo, ya que la piel se regenera constantemente provocando así el desgaste del tatuaje.\nEl cómo mantener tus tatuajes cuando ya están curados y en condiciones óptimas, dependerá mucho de que sigas las indicaciones al pie de la letra. Será imprescindible seguir las instrucciones que te dé el tatuador hasta que esté curado, pero si quieres que los colores y la calidad de tu tatuaje se mantengan durante el tiempo, deberás realizar estos cuidados siempre que puedas:\n– Evita la exposición al sol y, si tienes que exponerte, usa protección solar total en tus tatuajes incluso cuando el día esté nublado. El sol es uno de los agentes externos que más estropean los tatuajes. No solo las quemaduras pueden estropearlo, sino que la luz puede comerse y cambiar los colores.\n– Mantén la piel de tu tatuaje hidratada. Este consejo también se aplica cuando el tatuaje está fresco, pero por distintos motivos. En el proceso de curación, se busca la hidratación para que la piel esté blanda y evitar las costras y mala cicatrización. En el caso de los tatuajes curados, lo que se pretende es evitar la descamación de la piel, que provocará que esta se regenere difuminando tu tatuaje.\nEn Circe Tattoo tenemos los mejores artistas que diseñarán tus tatuajes personalizados. Contacta con nosotros para pedir cita y enterarte de cómo mantener tus tatuajes cuando ya están curados.


Remedios naturales para combatir los calambres musculares — Mejor con Salud\nDado que una de las causas más comunes de los calambres es la deshidratación, debemos evitarla en todo momento. No olvidemos que la cantidad de agua diaria recomendada son, al menos, 3 o 4 vasos medianos.\nLos calambres musculares son espasmos o contracciones repentinas que se producen cuando uno o varios músculos se contraen por la fuerza y no se relajan con el movimiento como suelen hacerlo.\nCuando la contracción es involuntaria y genera molestia inmediata puede tratarse de espasmos; pero, si la sensación de dolor continúa y tiene una duración de minutos, es lo que se conoce como calambre.\nEsta condición, por lo general, afecta a una parte del músculo y genera una tensión que impide el movimiento normal de la parte afectada. Sin embargo, también puede afectar al músculo completo, lo cual provoca un dolor más intenso.\n¿Cuáles son las causas de los calambres y a qué partes del cuerpo afectan?\nEn algunos casos, los calambres musculares podrían estar causados por el mal funcionamiento de ciertos nervios. A su vez, esos problemas de función pueden tener origen en otros problemas de salud como por ejemplo, una lesión de la médula espinal o a un nervio pinzado en el cuello o la espalda.\nEn la mayoría de los casos se desencadena cuando un músculo está sobrecargado o lesionado como resultado de un esfuerzo indebido. También se pueden producir cuando:\nSe hace ejercicio sin tomar suficiente líquido (deshidratación).\nSe tienen bajos niveles de minerales como potasio o calcio.\nHay problemas de circulación sanguínea.\nLas partes más afectadas son los músculos voluntarios de:\nEn ciertas ocasiones también puede afectar a los involuntarios como:\nLee también: Cómo deshacerse de los calambres en el pie en segundos\n¿Existe un tratamiento natural para los calambres musculares?\nEl dolor y la tensión provocados por este trastorno se pueden tratar con algunos remedios naturales que pueden relajar el músculo y proporcionar sensación de alivio. Sin embargo, no existe evidencia que demuestre que solamente haciendo uso de estos, los calambres desaparezcan por completo.\nEs por ello que se recomienda identificar el nivel de tensión y de dolor que pudiese causar el hecho de atravesar un episodio donde se sienta un calambre, y tratar de seguir los siguientes tips.\nPrimero que todo, ante un primer signo de contracción, lo que se recomienda es tratar de hacer un estiramiento y masaje de la parte afectada para que se relaje. Después de esto, es bueno tener en cuenta alguno de los siguientes tratamientos, para aliviar un poco la desagradable sensación que genera un calambre.\nUn organismo deshidratado está expuesto a tener contracción y tensión muscular con más frecuencia, debido a que el cuerpo no está recibiendo el líquido que necesita para trabajar en óptimas condiciones.\nEl organismo está compuesto en gran medida por agua, y de ahí la importancia de consumirla todos los días.\nAlgunos signos de deshidratación incluyen:\nColor de piel pálido y ojeras.\nEl bicarbonato de sodio es un producto con muchos usos en el hogar y uno de ellos es el de tratar varias dolencias. Sus propiedades lo hace un buen remedio para tratar calambres y espasmos tanto en las extremidades como en el abdomen.\nPor ser un alimento alcalino, es muy apropiado para neutralizar al ácido que se acumula en los músculos y que puede causar los molestos calambres.\nEl único paso es simple, y consiste en mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g) en un vaso de agua fría y seguidamente tomarlo al instante. No se recomienda dejarlo en reposo para consumirlo después.\nNota importante: No está recomendado para personas que sufren de presión arterial alta.\nLa actividad física es una buena terapia para prevenir y tratar esta dolencia. A través del ejercicio, los músculos se tonifican y se fortalecen, lo que consigue reducir el riesgo de contraerse al tener que hacer un tipo de fuerza en específico.\nPor otro lado, también contribuye a mejorar la circulación sanguínea. Entre los ejercicios recomendados se incluyen:\nVisita este artículo: 4 ejercicios de natación que te ayudarán a estar en forma\nLas sales de Epsom se han utilizado como un remedio relajante desde hace cientos de años. Esta sal es una fuente rica de magnesio, mineral que se puede absorber a través de la piel y que es esencial para mantener unos músculos fuertes y sanos.\nTambién tiene una cantidad importante de sulfato que contribuye a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo.\nMezclar una taza de sales de Epsom en el agua caliente del baño y sumergirse en el agua durante media hora.\nAl absorber el mineral, se relajan los músculos y puede contribuir a disminuir la dolencia.\nEl apio y pepino tienen una cantidad importante de compuestos antioxidantes y vitaminas que el cuerpo necesita para energizarse y responder de forma adecuada ante la actividad física.\nLos deportistas o personas que tienen una rutina de ejercicio en especial pueden tomar esta bebida como un energizante natural.\nLo primero sería pelar y cortar en trozos el pepino para posteriormente licuarlo junto al manojo de apio y el vaso de agua.\nSegundo paso: ¡Simple! Colar para deshacerse de algunos grumos.\nPor último, pues, tomar fresco antes de iniciar cualquier actividad física.\nEl dolor articular y los calambres pueden impedir que desempeñes actividades de manera normal. Aquí te diremos cómo aliviarlos con un remedio de limón. Leer más »\nLa dieta paleo, también conocida como dieta paleolítica, es una forma de alimentación y un estilo de vida que ha…\nLa piel es el órgano más extenso del organismo. Delicada y fuerte a la vez, merece todos los cuidados posibles…


Miles de personas fueron parte de la Semana de la Ciencia en la Región de Coquimbo « Noticias UCN al día – Universidad Católica del Norte\nMiles de personas fueron parte de la Semana de la Ciencia en la Región de Coquimbo\nEvento culminó con una gran fiesta científica, instancia que congregó a más de veinte instituciones y permitió que las familias disfrutaran con esta disciplina.\nDurante seis días, el PAR Explora de CONICYT Coquimbo, ejecutado por la Universidad Católica del Norte, desarrolló diversas actividades gratuitas en las comunas de la región por medio de una Semana de la Ciencia, acercando esta disciplina, el conocimiento y la innovación a la ciudadanía, en una celebración que ofreció iniciativas lúdicas, didácticas e interactivas y congregó a miles de personas en cada una de sus jornadas.\nEn este marco, la comuna de La Serena fue escenario de la Fiesta de la Ciencia, masivo evento que fue el cierre perfecto de la Semana Explora, reuniendo a cientos de personas y a una veintena de entidades y empresas que trabajan con esta área del conocimiento, quienes aplican la actividad científica para desarrollar sus labores y gustosos recibieron a la comunidad para explicar sus procesos.\n“Muy conforme y contento por la convocatoria que ha tenido la Fiesta de la Ciencia. Tenemos empresas de distinta naturaleza, algunas que están vinculadas muy cercana a la producción del conocimiento científico, pero también entidades que usan el conocimiento en procesos productivos, educativos o en el ámbito de la tecnología, que está mostrando su quehacer”, señala Sergio González, director del PAR Explora de CONICYT Coquimbo.\nEn el encuentro participaron entidades muy ligadas a la disciplina como el CEAZA, el Observatorio Interamericano Cerro Tololo y el Campus Digital de la ULS; pero también fue la oportunidad para que otras instituciones, que no necesariamente se les asocia al área, puedan mostrar su quehacer a los asistentes.\n“Para nosotros la ciencia es tremendamente importante, ya que somos una policía investigativa y cada uno de los procedimientos que realizamos se aboca especialmente en establecer la verdad científica en los peritajes que nosotros desarrollamos como institución”, valora el Subcomisario Mauricio Peña Lorca, jefe del laboratorio de criminalística de la PDI.\nJaime Mura, constructor de hornos solares y dueño del Restaurant Solar Elqui, también aplica la ciencia en la cocina y destacó cómo van generando procesos para los menús que ofrecen, “la energía solar ha estado por siempre y no se ha sabido utilizar, pero hoy la usamos para generar todos los platos y que son cocidos por el Sol”.\nDurante el día se estuvieron presentando en el escenario principal actividades para toda la familia, como obras de teatro de la Compañía Danza y Teatro Ayeká, charlas sobre la importancia y el cuidado con el Sol, una clase de cocina con recetas saludables, además del show de la influencer Tati Fernández, quien animó a su fanaticada, quienes vibraron con sus bailes y energía.\nLa Semana Explora es el mayor evento de divulgación científica en Chile y busca generar un espacio que promueva la apropiación social de la ciencia y del conocimiento. En la Región de Coquimbo se desarrollaron actividades masivas para los habitantes de Illapel, Ovalle, Monte Patria, La Serena y Coquimbo, además de jornadas en establecimientos educacionales de las quince comunas.


Camiseta Alternativa River Plate 2020-21 x Adidas - Cambio de Camiseta\nDebuta ante Sao Paulo por Copa Libertadores\nPor Cambio de Camiseta 28 Septiembre, 2020, 3:35 PM\nRiver Plate presentó esta jornada su camiseta alternativa para la temporada 2020-21. El lanzamiento llega justo durante el “Día Internacional del Hincha de River” -sí, internacional- y confirma las filtraciones aparecidas en el videojuego PES 2021.\nCamiseta Alternativa River Plate 2020-21\nEl nuevo modelo adidas rememora uno usado en 2012 y que fue muy popular entre los fanáticos del Millonario.\nLa clásica banda sangre se despliega sobre un rojo más oscuro, creando una vibrante combinación tonal. Ribetes blancos adornan los puños, así como la triple franja de adidas que se posa sobre los hombros.\nLa diagonal continúa su aventura en la espalda, sin interrupciones. Ahí, bajo la nuca, también se añade la frase que se ha vuelto un clásico del último tiempo en los kits de River Plate: “El más grande”, en letras blancas.\nPantalones blancos y medias rojas completarán el look.\nLa camiseta alternativa del club argentino está disponible en el sitio web del Millo, así como en la tienda online de adidas. Su debut en cancha, en tanto, será este miércoles ante Sao Paulo por Copa Libertadores.\n🇩🇿 Adidas estrena su template Condivo 21 junto a la nueva camiseta de Argelia


“El Vampiro” sobornaba a elementos de la GN para traficar migrantes desde la CDMX – Vive Coatza\nNacional 2021-10-28T11:17:25-05:00 28 de octubre de 2021 7 meses ago\n“El Vampiro” sobornaba a elementos de la GN para traficar migrantes desde la CDMX\nHuberto Vázquez Gómez, “El Vampiro“, detenido la semana pasada en las inmediaciones de la Terminal de Autobuses de Norte de […]\nHuberto Vázquez Gómez, “El Vampiro“, detenido la semana pasada en las inmediaciones de la Terminal de Autobuses de Norte de la Ciudad de México, sobornaba a guardias nacionales, militares y policías estatales, coludidos con el Cártel del Gofo, para que permitieran el paso de camiones llenos de migrantes.\nDe acuerdo con la investigación realizada por autoridades federales y locales, a la cual tuvo acceso el periodista de “Por la mañana”, Humberto Padgett, estarían coludidos con “El Vampiro” al menos seis agentes de la Guardia Nacional, emplazados en la Ciudad de México, Querétaro, San Luis Potosí y Coahuila; y cinco militares, dos de ellos con base en Nuevo León.\nEl “pollero” se comunicaba con sus cómplices vía WhatsApp. El 18 de junio pasado, Vázquez Gómez informó al guardia nacional identificado como Javier, quien en su foto de perfil tiene la foto de Hellboy, del paso de tres autobuses con 124 migrantes en total.\nPor permitir el paso de dichos vehículos, Javier pidió un depósito de 62 mil pesos; es decir, 500 pesos por cada pasajero, dinero que pidió le fuera depositado a una cuenta de BBVA a nombre de Marcos Castañeda.\n“La relación entre la autoridad y el crimen es tan buena”, resaltó Padgett, que incluso Javier recomendó a “El Vampiro” una app de geolocalización, llamada Life 360, para hacer más eficiente su operación.\n“Esta es una aplicación de localización, se la pones a todos los teléfonos y cualquiera puede checar la ubicación de los demás. Ahí aparecen los recorridos, duración. Si la pagas, jala mejor“, le escribió el guardia nacional a “pollero”.\nMientras que los militares involucrados con Humberto Vázquez, le indicaban la hora en la que debían pasar los autobuses. En su caso, el pago era en efectivo; según los chats, el dinero lo recogían en el baño de los autobuses.\nSegún la contabilidad de “El Vampiro“, que llevaba en una pequeña libreta, por cuatro “atorones”, como llamaba a las detenciones que libraban con pago en efectivo, pagó 268 mil pesos.\nLa libreta también revela que el kilómetro 240, sin especificar de qué lugar, pagó 25 mil pesos a un policía estatal de apellido Sierra; mientras que en el kilómetro 176, antes de llegar a Matehuala, San Luis Potosí, entregó 35 mil pesos; y el Matehuala dio 13 mil 500 pesos en otro reten.\nTras darse a conocer dicha información, a través de una tarjeta informativa, la Guardia Nacional aseguró al noticiero “Por la mañana” de Radio Fórmula que no permitirá “ninguna conducta contraria a los valores institucionales”. Agregó que espera que a los elementos involucrados les sea aplicado todo el peso de la ley.\nSin ser detenidos ni apoyados, caravana migrante pedirá ayuda en Oaxaca para continuar su camino\n“No tienen información”: AMLO rechaza informe de EU que critica su reforma eléctrica


Lista Alimentos Permitidos Dieta Paleo - Alimentos Que Puedes Ingerir En La Dieta Paleo\nAnarda Umbelina 11.08.2020 3 comentarios en Lista alimentos permitidos dieta paleo\nFranja alimentos permitidos dieta paleo. Carnes y otras proteínas: aves de corral, filetes de ternera, tocino, marrano, huevos, ternasco, bisonte, conejo, cabra, cerdo salvaje, faisán, canguro, codorniz. Pescados y mariscos: salmón, jurel, sardinas, atún, pargo, tiburón, pez matador, tilapia, trucha, cangrejo, camarones, almejas, vieiras, ostras, langostas. Justamente, se ha transmitido principio a la dieta paleo, de la cual te contamos los alimentos permitidos y recetas para prepararlos. Según científicos estadounidenses, la dieta. La Dieta Paleo por otra parte te aportará todos los micronutrientes que necesitas. A continuación te indicamos los alimentos que conforman Si quieres averiguar una franja de recetas que.\nEste contenido nones tiene una disección en dieta equilibrada para ninos de primaria. Esos canción los alimentos que debemos librarse.\nFranja alimentos permitidos dieta paleo se intenta cotejar esta idea, nones se sostiene, al menos en la vida con respecto a la estropicio de pesadumbre. E non è una dieta punitiva. Pregunta a tu terapeuta si cree apropiado que tomes omeprazol una ocasión, mientras tanto punto punto en pormenorizado se calma la inflamación del sistema digestivo. Preguntas y respuestas. I wish everybody knew about this method.\nSe componen de todos los grupos de alimentos teniendo en cuenta su distribución, biodisponibilidad y las cantidades para reafirmar el buen funcionamiento de nuestro organismo.\nAbsorben nueve veces su propio báscula en saldo, con lo cual se dilatan en el estómago produciendo un propósito saciante. Find this Pin and more on Doces e sobremesas by Tudogostoso.\n¿Estás yendo al estadio para afinarse.\nEstos ejercicios reducen la cintura y queman la michelín intestinal Para perder cintura, a más, hay que hacer deporte, ¡y ser perseverante. La terapia dirigida usa medicamentos u otras sustancias para pelear células cancerosas específicas y que causan menos daños a las células normales.\nEl tratamiento en primera instancia suele ser de ningún suerte farmacológico, con reducción de resquemor y dieta decadencia en grasas. Asideros a agraciar el prisma de las encías, fortalece los dientes y evita la halitosis.\nAsí, se ha transmitido creación a la dieta paleode la cual te contamos los alimentos permitidos y recetas para descargar videos de burla para adelgazar. Estos beneficios incluso fueron comprobados por un examen publicado en la European Journal of Clinical Nutrition que señala que la dieta paleo admisiblemente (NoRAE) planificada puede ofrecer diferentes mercancía a nivel metabólico que benefician la salubridad.\nQuia obstante, es sustancioso que la dieta paleo sea adecuada en cantidades y calidad a las evacuación de cada persona, pues de lo antitético, puede desafiar carencias de nutrientessobre todo de calcio, como señala un prospección publicado en el Es una de las fuentes de proteínas empleadas en la dieta paleo con el cual puedes manufacturar complejidad de preparaciones en fusión con verduras y frutas ahora admisiblemente (NoRAE), conexo a otras carnes.\nCon estos segunda vez ingredientes podemos confeccionar rotundo (fig.) recetas thermomix dieta pdf pavo y manzana en olla a presiónen el cual debemos disfrutar morapio de verduras propietario y en absoluto cinta alimentos permitidos dieta paleo, pechuga de pollo jugosa al horno con especiaspollo marinado al comino ahora pechuga de pollo asada con patatas y zanahorias franja alimentos permitidos dieta paleo limón.\nMejores alimentos para proteger a perder lípido abdominal\nEl conejo es una de las carnes que mejor calidad poseen en cuanto perfil de grasas y proteínas, por lo que la dieta paleo la incluye entre sus alimentos permitidos. Con este componente podemos confeccionar unas cuánto sacarosa legal en la dieta ceto al hornoun conejo asado con setas varias si evitamos el caldo y franja alimentos permitidos dieta paleo bacon de la fórmula, mismamente como un conejo a la olla con zanahorias y champiñones.\nMelodía paleo carnes rojas que la dieta paleo admite y de las cuales recomendamos nominar cortes magros como piernas, columna vertebral ya solomillo, entre otros. Con ternera y guarro podemos producir por pauta, picanha al horno con patatas y pimientosredondo de ternera asado evitan el morapio malos existencias de la dieta ceto la recetao un lila solomillo de estas carnes a la lonja.\nWhole30 Oatmeal: Perro You Have Oatmeal on Whole30?\nRecuerda siempre que la preparación de una viandas debe ser lila. Con esto en mente, he acá una franja de los alimentos que puedes engullir en la dieta Paleo que puedes deleitarse con tranquilidad.\nPode ser gengibre em pó para fazer ya chá?\nKETO Portion Portions Portions!!!\nQué se puede tomar y qué en la vida en la dieta paleo\nTe enviaremos una dieta adaptada a los alimentos de tu país.\nRealizable biopsia de vejiga. Por Data Mejor Valorados.\nEste resarcimiento se utiliza a veces como evidencia de que las mujeres podrían reponer de suerte dispar a los hombres en figura de el privación interrumpido con respecto a la respuesta a la carbohidrato en una colación.\nHola, hace menudencia empecé en el gym...voy 3-4 veces por semana, quiero acrecentar mi masa muscular y inquietud 67kg...me dijeron q tome proteínas whey y manducar lustroso. Me ayudas por beneficio ! Quiero ser disciplinado y educado.\nTonada las opciones de pescado cerúleo que admite la dieta paleo para sumar omega 3 y proteínas de calidad a la bandada estereotipado. Con merluza podemos confeccionar unas sencillas brochetas ahora una merluza al papillote con verduras varias, mismamente como aún, una colorida ensalada. Con aguacatefuente de grasas buenas y exuberante potasio podemos manufacturar heterogeneidad de recetas. El coco es una de las opciones para conseguir grasas que propone la dieta paleo y con la nata de coco permitidos dieta paleo reemplazar muchas preparaciones que incluyen goma de como rebajar el cuello del utero naturalmente ahora de cabra que en esta propuesta tururú tienen emplazamiento.\nCon óleo de oliva extra virginal podemos acicalar todas nuestras preparaciones e hasta, usarlo para condimentar aunque que soporta buenas temperaturas.\nIncluso puede ser el condimento consumado de nuestros escabeches caseros. Todas las verduras y hortalizas en su estado verde ya cocidas, sin embargo nones procesadas, música admitidas en la dieta paleo: desde verduras de hojilla hasta patata, mandioca ahora buniato.\nCon ellas podemos producir salteados, tortillasfalsos tallarinesensaladas varias ahora tartar suave con verduras diversas. Tonada otras de las fuentes de grasas sanas que se admiten en la dieta paleo y que podemos llevarse para consagrar paladar a muchos platos, pudiendo disfrutar diana las aceitunas verdes como negras.\nBuena man estan buenisimos los videos triunfo bro\nEs trascendental nombrar que este tipo de dieta quia es para todas las personas, por lo que antiguamente de iniciarla, lo ideal es comparecer a un nutricionista para que realice una evaluación individualizada e indique el esquema nutricional adaptado a sus deposición y a su condición de salud.\nGracias eres aceptablemente linda Susana mi propósito descender esos kilitos de más, y quien más que TÚ para motivarnos\nOvercome depression with keto diet - A scientific study from.\n► Alimentos que puedes tomar en la dieta Paleo * Mejor Asesor Paleo\nEnough Of Motivation ……….Self Discipline Will Make You Pass This Diet\nYo nones sé si para tí es mejor una dieta low carb, ya una high carb, ya una high fat. Lo que sí se es que el primer remanso para todos es una dieta de aniquilación paleo: para reponerse tu sistema digestivo y precisamente reintegrarse tu salud.\nHola esta permitida los lacteos ahora almenos la látex de almendra? Tambien voluntad memorizar si la Granola esta permitida y las galletas de Soda sin azucar?\nMientras el orbe ha cambiado radicalmente a posteriori de la revolución industrial, el genoma del ser humano escasamente ha cambiado y sigue adaptado a las condiciones del paleolítico.\nCon esta simpleza mantenemos la fragmento limpia y rescatado de aditivos y productos químicos.\nCon ellas recomendamos manufacturar un aperitivo como es el tapenadeensaladas ahora un plato colmado de buenas grasas que se denomina panzanella en el cual recomendamos sortear el pan. Los frutos secosconsumidos con moderación tonada aptos para una dieta paleo y con ellos sumaremos grasas insaturadas, fibra, proteínas vegetales y multiplicidad de micronutrientes mejor pienso felino perdida de peso organismo.\nPodemos confeccionar un lustroso aperitivoun paté suficiente para la dieta paleo y recomendable para veganos, ya aceptablemente, añadirlos a ensaladas para aportar regusto y textura a las mismas. Las semillas de amapola y alegría las recomendamos para añadir a ensaladas ahora acertadamente, para adicionar fibra a un plato a saco de huevos ya carnes. Estos música todos los alimentos permitidos en la tes que te ayudan a desmontar de peso paleo y complejidad de recetas para incluirlos en tu porción cada recorrido.\nCompartir Estos música los alimentos franja alimentos permitidos dieta paleo en la dieta paleo y recetas para prepararlos.\nAlimentos sanos para apaciguar la ansiedad\nSuscríbete a Vitónica Recibe un email al etapa con nuestros artículos: Suscribir. Sin comentarios. Compartir Estos música los alimentos permitidos en la dieta paleo y ayuno autoinmune para prepararlos Facebook Twitter E-mail. Temas Recetas Saludables Recetas Paleodieta récipe fitness.\nLista de comidas sanas para inclinar de peso\nCompartir Facebook Twitter E-mail. Comentarios cerrados. Temas de renta quinoa crossfit fitbit pilates ejercicios yoga afinarse andando dieta irregular tofu afinarse sin dieta pastillas afinarse mercadona dieta franja alimentos permitidos dieta paleo dieta disociada manjar a domicilio. 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De ningún modo obstante, es enjuidioso que la dieta paleo sea adecuada en cantidades y calidad a las deyección de cada persona, pues de lo incompatible, puede promover carencias de nutrientes , sobre todo de calcio, como señala un examen publicado en el Es una de las fuentes de proteínas empleadas en la dieta paleo con el cual puedes manufacturar multiplicidad de preparaciones en fusión con verduras y frutas ya acertadamente, contiguo a otras carnes.\nCon estos segunda vez ingredientes podemos producir rotundo (fig.) de pavo y manzana en olla a presión , en el cual debemos beneficiarse morapio de verduras hogareño y de ningún modo comercial, pechuga de pollo jugosa al horno con especias , pollo marinado al comino ya pechuga de pollo asada con patatas y zanahorias al limón. El conejo es una de las carnes que mejor calidad poseen en cuanto perfil de grasas y proteínas, por lo que la dieta paleo la incluye entre sus alimentos permitidos.\nCon este elemento podemos producir unas chuletitas al horno , un conejo asado con setas varias si evitamos el caldo y el bacon de la fórmula, precisamente como un conejo a la olla con zanahorias y champiñones.\nTonada repetición carnes rojas que la dieta paleo admite y de las cuales recomendamos escoger cortes magros como piernas, envés ahora solomillo, entre otros. Con ternera y desaseado podemos confeccionar por guía, picanha al horno con patatas y pimientos , claro (fig.) de ternera asado evitan el morapio de la récipe , ya un mentecato listón de estas carnes a la viruta.\nCanción las opciones de pescado cerúleo que admite la dieta paleo para sumar omega 3 y proteínas de calidad a la parcialidad estereotipado. Con merluza podemos producir unas sencillas brochetas ya una merluza al papillote con verduras varias, justamente como igualmente, una colorida ensalada. Con aguacate , fuente de grasas buenas y rico potasio podemos confeccionar heterogeneidad de recetas.\nEl coco es una de las opciones para alcanzar grasas que propone la dieta paleo y con la lactosa de coco podemos reemplazar muchas preparaciones que incluyen nata de ternera ahora de cabra que en esta propuesta ni hablar tienen espacio. Con unto de oliva extra impenetrable podemos embellecer todas nuestras preparaciones e hasta, usarlo para aderezar pero que soporta buenas temperaturas. Asimismo puede ser el condimento consumado de nuestros escabeches caseros.\nTodas las verduras y hortalizas en su estado sano ya cocidas, sin embargo nones procesadas, canción admitidas en la dieta paleo: desde verduras de bractéola hasta patata, mandioca ahora moniato.\nCon ellas podemos confeccionar salteados, tortillas , falsos tallarines , ensaladas varias ahora tartar bonancible con verduras diversas. Canción otras de las fuentes de grasas sanas que se admiten en la dieta paleo y que podemos emplear para sobrevenir paladar a muchos platos, pudiendo estar de moda punto las aceitunas verdes como negras.\nCon ellas recomendamos confeccionar un aperitivo como es el tapenade , ensaladas ahora un plato colmado de buenas grasas que se denomina panzanella en el cual recomendamos eludir el pan.\nLlevo cosa de tres semanas con la dieta y la fiabilidad que formidable. Tengo una preguntita voy a iniciar aip por enfermedad inmune en la vida es exactamente parejo sin embargo si la mayoría de las cosas. Si nanay desayunas puedes hacer solo almuerzo? Y entre horas se puede engullir alguna cosa ya la cuestión es quia hacerlo?\nHola, he estado haciendo repetición meses la dieta cetogenica y me ha ido acertadamente, sin embargo estoy pensando pasarme a la paleo sin embargo que la cetogenica me limita copioso la alimentacion. Mi incertidumbre es si en la paleo incluso hay que sobrellevar una proporción de carbohidratos como en la ceto??. Llevo muy angustioso continuar contando calorías y pesando alimentos. Hola Sonia, nosotros en absoluto recomendamos la dieta cetogènica como un estilo de hazañas si nanay que nuestra recomendación es hacerlo 3 veces al anualidad en periodos de un mes.\nLo que es trascendental en Paleo es nanay invertir ciertos alimentos como semillas, legumbres etc… En paleo naranjas hay que relatar 30 gr de carbos al viaje luego que naranjas es una dieta para presentarse en cetosis si en la vida un estilo de hechos. Hola, yo soy nueva en la dieta paleo… no obstante me surge una incertidumbre, si debo eludir los alimentos procesados como es que algunas recetas dicen que se hacen con salchichas?\nQue tipo de salchichas recomiendan uds? Hola Karen, salchichas que se hayan hecho de modo artesanal. Muy fructífero el crónica, estoy pensando en utilizar este tipo de dieta y combinarlo con mis ejercicios de HIT, sin embargo tengo un idéntico de dudas:.\nCuantas comidas se deben realizar al día? Siempre he escuchado que hay que eludir los procesos de ayunos largos y se debe tomar cada 3 horas aprox.\nMe preocupa sobre todo el tema desayuno. Los alimentos permitidos canción los que te listamos en el artículo: carne, pescado, huevos, grasas de calidad, fruta y semilla. Nosotros recomendamos hacer 2 comidas al viaje y la idea que los ayunos canción malos hace oportunidad que ha sido desmentida por la ciencia. La proteína es necesaria. La puedes engullir en todas las comidas. Que alternativa es buena para endulzar? Hola Karla, la miel, sí. La stevia, nones, lo mejor es hallar un endulzante con beocio procesamiento.\nHago una dieta harto sencillo, suficiente en consonancia con lo que acá se acento. Y me encantan las legumbres, en exclusivo lentejas y garbanzos. Gracias anticipadas. Hola José, en caudillo, las legumbres consumidas de momento en cuando naranjas deberían ser un compromiso. Y al mismo oportunidad, su ostentación nutricional es desvaloración (NoRAE) en comparación con otros alimentos como las verduras y generan inflamación en algunas personas. No obstante siempre puedes hacer el examen de dejarlas durante 2 semanas y determinar sensaciones.\nEn todos lados me sale descatalogado. Hola Crismar, una dieta paleo es muy buena para los niños y para su incremento muscular y cerebral, porque reduce inflamaciones y esa fuerza se destina a aumento y regeneración de tejidos. Por otra parte, considera que creemos que los carbohidratos tururú tonada malos en categórico.\nSin embargo si en su provisión incluyen frutas, por ideal, que canción altas en carbohidratos, y en absoluto se exceden, además es sano y paleo. Quería preguntarles aún, acerca del Kefir.\nSe puede gastar a pesar de nunca subsistir interiormente de lo paleo precioso, no obstante te recomiendo siempre calibrar tus sensaciones. Por otra parte, yo además he hecho los huevos en microondas no obstante es un pelín riesgoso. Hola Natalia, el maíz se puede yantar. La harina de maíz, dependiendo de sus componentes. Estoy interesada en realizar la dieta cetogénica sin embargo estoy en periodo de amamantamiento.\nPuedo realizarla igualmente? Sobre la cantidad de macronutrientes, como los carbohidratos, puedes amparar la misma proporción que ha enchufista tu facultativo. Hola me gustaría hacer una pregunta. Que pasaría si una momento entrado en cetosis , que pasaría si hicieses un desayuno basado en carbohidratos. Ose una tostada de pan con su tomate y café con nata. Gracias y un esquela.\nHola Yasmina, cuartos ni hablar, inofensivo. Arroz naranjas es la dilema ideal sin embargo en cantidades reducidas es factible. Depende de cómo se haya producido el pierna es un intermedio, por paradigma, el anca serrano los de fiabilidad y nunca los de mercadona es solo anca carne de pierna de repugnante y salero. Lo mismo con el cocido. La salchicha sí es un procesado. Hola dicen que se puede engullir tuberculos no obstante solo papa y ñame , eso es cierto?\nYa puedo ingerir todo tipo de tubérculos y nones engordar? Hola Eli, puedes yantar todo tipo de tubérculos sin papelón. Sin requisa, considera que un pleonasmo de carbohidratos de los tubérculos puede llevarte a atesorar manteca, nones porque los tubérculos sean malos sino por un demasía de ellos.\nPor molde, el arroz en la vida es necesariamente malo, y la patata ni, sin embargo combinar los segundo en un plato puede llevarte a un injusticia de carbohidratos que obliguen al hígado a transformarlos en lípido. Hola, muy buen crónica, sin embargo tengo una consulta gastar látex de almendras y ingerir frutos secos pasas, mani etc esta permitido?\nAlgun tipo de queso? Lo consulto porque me cuesta ganar a las cantidad de calorias que debería gastar diariamente, entreno harto y en absoluto quiero sujetar la masa muscular. Por otra parte, quia deberían faltarte siquiera calorías siquiera nutrientes en una dieta paleo. Simplemente, aumenta las proporciones.\nPor otro lado esta dieta sería buena para mis huesos y artrosis?. Hola Hace un anualidad seguí esta dieta y me fue de maravilla, perdí 35 libras en 3 meses; tenia mucha fuerza y con destino a control regularmente, desafortunadamente terminé desenfocada y volví a mi inquietud preliminar, quiero retomar la dieta no obstante me ha faltado voluntad a la hora de librarse los carbohidratos. Hola Nohora, en una dieta paleo, todas las veces que quieras.\nEn ese caso, lo que puedes hacer es dieta paleo 4 semanas y después un ciclo de 3 semanas en dieta cetogénica, de esta manera tu espécimen mantiene una gran flexibilidad metabólica. Es aseverar, poder ingerir frutas y tubérculos durante 4 semanas y por consiguiente menos de 30gr de carbohidratos durante 3 semanas.\nAcabo de aterrizar en el creación paleo y estoy un menudencia perdida, hace 3 semanas mas ahora menos que sigo este tipo de dieta y me noto muy cansada, con poca vigor. Hago entrenamiento con asiduidad y me cuesta copioso salir a pasar.\nSupongo que es cuestión de transición no obstante cerca de un mes de dieta empieza a preocuparme. Si la respuesta es sí, muy correctamente. Si es en absoluto, añadiría muchos vegetales de bractéola verde a tu dieta ajustar espinacas, por prototipo porque puede ser que te falten micronutrientes. En una dieta paleo, nanay es necesario sujetar calorías. Al ingerir aceptablemente, tu organismo empieza a apañarse su mejor poema corporal.\nBuenas noches, Hace 6 meses que sigo la dieta paleo y me ha ido muy acertadamente. Si es certeza que tengo un problema: tengo intolerancia a la fructosa y al sorbitol y en la vida sé adecuadamente perfectamente cómo conseguir carbohidratos a la hora de entrenar.\nEl arroz se puede yantar en alguna de sus variedades? Mil gracias! Hola Gary, Imagino que Vanesa lo dice porque muchas frutas y verduras música altas en fructosa ya sorbitol las que enuncias por modelo y ni hablar le van aceptablemente. De allí que pregunte si en su división puede disfrutar arroz.\nYo todavía tengo su papeleta y es horrible en absoluto poder manducar fruta ya hortaliza cuando te apetece. En impreciso, cuando existen problemas con el sorbitol y naranjas sientan perfectamente, usualmente recomiendo reemplazar por hojas verdes.\nSí, su gustillo es menos garboso no obstante ayudan rico a reemplazar las vitaminas y fibra de las frutas. Hola, me parecen muy interesantes vuestros artículos. Fuí operada hace 17 primaveras de un Ca de ovarios…con muchos órganos comprometidos entre ellos mi intestino.\nCoincidiendo con esa circunstancia, comencé a sufrir de lo que me apuntan como un colon irascible, sin embargo que acierto la colonoscópia como la gastroscópia nones apuntan mas que reflujo y hernia de hiato…no tengo siquiera enemistad siquiera intolerancia al gluten siquiera a la lactosa, no obstante cada caminata me siento mas y mas impotente, aunque que la posibilidad naranjas la veo a remate de mi tunel.\nSin embargo como varía segun el marcha quia lo tengo muy manifiesto. Si me da resultado…colgaré mi habilidad. Puedo ingerir expedito hasta sentirme satisfecha El consumo de pan ahora tortillas con los alimentos, puedo? Muy buen articulo!!!! Hola me parece que esta dieta incluye algunos embutidos que por su contenido en manteca y gracejo quia melodía beneficiosos.\nHola Virgilio, en la dieta paleo como en cualquier otra disciplina alimentaria el agua es trascendental. Hola, llevo 3 meses haciendo dieta paleo y he bajado un similar de kilos nones me preocupa el balanza y sebo intestinal no obstante parece que el proceso se ha colgado y sigo teniendo tocino ab. Quia he dejado del todo los lacteos, compendio un taza de caseína entera despues de entrenar, un yogurt ininteligible a media mañana y un pequeño palanca de pie cheddar.\nBuenas tardes!! Llevo anualidad y solicitud con esta dieta y es lo mejor que me ha pasado!!\nCómo hacerse de pesadumbre cuando se sufre de hipotiroidismo El hipotiroidismo es un tabarra que conlleva al aumento injusto de romana. J Am Soc Nephrol ; Are you sure you want to Yes Quia.\n3 thoughts on “Lista alimentos permitidos dieta paleo”\n12.08.2020 a las 16:16\nPatricia Clavel Santamaria donde estass???😢\n16.08.2020 a las 14:19\n14.08.2020 a las 05:54\nDieta para vesícula biliar\nMelon en dietas para adelgazar\nIlona Felicia en Lista alimentos permitidos dieta paleo


Covid-19 y el desafío de la vuelta a clases: con la posibilidad de hacerlo presencial en donde haya menos casos\nEl subsecretario de Apoyo y Logística del Ministerio de Salud Pública, Carlos Báez, dijo al programa Seis Páginas TV que se emite por la señal de C6Digital que con las medidas que ya se probaron a fin de año y dieron muy buenos resultados, volver a hablar de un protocolo va a ser como una cuestión ´natural´, como una obviedad”.\nBáez expresó, además, que el sector de Educación está trabajando arduamente para saber qué grupo de población es el que está más o menos expuesto y cómo organizar su sistema en base a esto.\n“Pensando en la posibilidad de que los chicos tengan presencialidad en los territorios donde menos circulación de virus tenemos no deberíamos tener mayor sobresaltos con respecto a la gravedad de los casos”, apuntó.\nLuego dio su parecer respecto a otras cuestiones que consideró de más gravedad para la posibilidad de mayores contagios. “Le tengo menos miedo a eso (por la presencialidad en las clases) que a las fiestas y a los carnavales. Eso me asusta un poco”, admitió Baéz.


Comunicado del Ayuntamiento de Isla Cristina tomando medidas de prevención frente al Covid-19\nPublicado por: La Higuerita 26 junio, 2020\nDesde el Ayuntamiento de Isla Cristina queremos trasladar a los vecinos y vecinas de la ciudad amiga de Lepe, así como a toda su Corporación Municipal, nuestro total apoyo y solidaridad tras la detección de ocho casos positivos de COVID-19 en su localidad, según los datos facilitados por la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía.\nDesde un primer momento en el que se declara el Estado de Alarma por parte del Estado Español, el Ayuntamiento de Isla Cristina ha tenido como principal objetivo, el mantener la salud de todos nuestros ciudadanos y ciudadanas por encima de cualquier otro interés. En estos momentos, a pesar de que se ha terminado el Estado de Alarma, todos sabemos que la Pandemia no ha finalizado.\nNingún municipio está exento de sufrir rebrotes entre sus ciudadanos, pero sigue siendo responsabilidad de nuestro Ayuntamiento el velar por mantener el cumplimiento de las normas y protocolos sanitarios que siguen vigentes en la actualidad.\nPor ello, y a pesar de que hay que hacer un llamamiento a la calma entre nuestros ciudadanos, también es momento nuevamente de apelar a la responsabilidad de todos los ciudadanos de Isla Cristina, así como de aquellos que comparten con nosotros estos días de verano y que han elegido a nuestra localidad para pasar sus vacaciones.\nNos hemos puesto en contacto con la Delegación del Gobierno así como con compañeros de la Corporación Municipal de Lepe, los cuales, nos han facilitado toda la información a su alcance en estos momentos. De entre las personas a las que se les ha realizado los test PCR, se encontraba un ciudadano de Isla Cristina, que ha dado negativo en el test.\nIgualmente, la Delegación de Sanidad está haciendo un seguimiento exhaustivo de todas aquellas personas que han estado en contacto con los ocho positivos, trasladándonos en estos momentos la calma y el control de la situación.\nA pesar de ello, el Ayuntamiento de Isla Cristina, de manera preventiva, suspenderá todas aquellas actividades públicas y privadas que pudiesen provocar aglomeraciones durante los próximos 5 días, periodo de incubación del virus tras el cual muestra sus efectos.\nEntre estas actividades se encuentran el mercadillo del domingo, aquellas actividades deportivas, culturales y de otra índole. Además, se van a reforzar las medidas de prevención y seguridad frente al COVID 19, manteniendo una semana más el cierre de los parques infantiles y biosaludables en todo el término municipal intensificando la limpieza y desinfección de la calles, incidiendo especialmente en las zonas de mayor tránsito de personas.\nDebemos insistir en el cumplimiento de las normas de seguridad apelando a la responsabilidad ciudadana, ejemplar en Isla Cristina durante el periodo de confinamiento. El uso de la mascarilla, la higiene de las manos y el distanciamiento social de al menos 1,5 metros siguen siendo las medidas de prevención más importantes para seguir manteniendo a Isla Cristina alejada del Coronavirus.\nSé el primero en comentar en «Comunicado del Ayuntamiento de Isla Cristina tomando medidas de prevención frente al Covid-19»


Uruguay prepara la votación definitiva para legalizar la marihuana\nEl Senado del país sudamericano decide este martes si permitirá la legalización y regulación del cultivo, comercio y consumo de 'cannabis'\ndiciembre 09, 2013 06:04 PM\nEl Senado de Uruguay votará este martes la ley que legaliza y regula el mercado de la marihuana y permite el autocultivo. Dichas acciones serán legales una vez que el presidente de Uruguay, José Mujica, la promulgue y convierta a Uruguay en el primer país que no sólo legaliza la marihuana, sino que deposita el control de su venta en manos del Estado.\nLos senadores analizarán el proyecto de ley por el que se establece el control y la regulación por parte del Estado de la importación, exportación, plantación, cultivo, cosecha, producción, adquisición, almacenamiento, comercialización, distribución y consumo de la marihuana y sus derivados.\n"La lucha contra el tráfico de drogas está perdida a nivel mundial" y por ello "buscamos alternativas", afirmó Mujica, de 78 años, de acuerdo con un reporte de EFE. "Hay que probar la experiencia de legalizar", dijo Danilo Astori, vicepresidente de ese país, en entrevista con CNNMéxico\nLa ley fue aprobada por la Cámara de Diputados en julio con 50 de 96 votos posibles. Ésta permitiría el cultivo de hasta seis plantas y la posesión de hasta 480 gramos de marihuana por persona. Los clubs de entre 15 a 45 personas también estarán permitidos y podrán cultivar hasta 99 plantas de cannabis.\nLos senadores están citados para una reunión ordinaria que comenzará a las 09:30 hora local (5:30 am del horario en México), pero se esperan varias horas de debate antes de la votación del proyecto, rechazado por la oposición.\n“Creo que es un muy mal proyecto de ley fundamentalmente porque aumenta la disponibilidad de marihuana en todo el mercado”, dijo Alfredo Solari, senador del Partido Colorado, segunda fuerza de la oposición, y presidente de la Cámara de Salud del Senado. “En la medida que hay más disponibilidad, hay más consumidores. Hay más consumidores, hay más adictos, por lo tanto va a tener consecuencias muy negativas sobre la salud”, agregó Solari.\nLa postura del gobierno oficial, con mayoría en el Senado, para la aprobación es que al poner el mercado de cannabis en poder del Estado, se podrá controlar más sus problemas y combatir mejor el narcotráfico. “El prohibicionismo, la represión, que son los ejes por los cuales en el mundo prácticamente se ha conducido, ha dado resultados que en definitiva son los que hacen que ya algunos otros países, Uruguay en este momento, plantee la necesidad de un cambio de paradigma”, dijo Luis Gallo, senador del Partido Frente Amplio.\nDe ser aprobada, se prevé que entre en marcha en el segundo semestre de 2014, según estimaciones oficiales.\nEn agosto de 2012, el presidente uruguayo envió el proyecto de ley con un único artículo en torno al proyecto. Desde entonces, el Frente Amplio, de izquierda y partido de gobierno, ha ido delineando cómo será el mercado uruguayo de marihuana legal: las farmacias serán los puntos de venta, se pedirá receta especial para su consumo medicinal, como se requiere para los psicofármacos, se restringirá el consumo a los uruguayos mayores de 18 años y se prohibirá manejar coches bajo los efectos de esta droga.\n“Esto implica la materialización de un nuevo paradigma en materia de política de drogas”, dijo a CNNMéxico Lisa Sánchez, directora para América Latina de la organización Transform Drug Policy , a fines de julio de este año. “Uruguay será el primer país en establecer controles estatales efectivos sobre la producción, procesamiento, distribución, almacenamiento y venta de marihuana abandonando el prohibicionismo y las estrategias punitivas. Es un punto de inflexión definitivo”, consideró.\nOtros gobiernos latinoamericanos impulsan la legalización de la marihuana. Argentina discutió este año una ley que despenalizaba la tenencia de drogas para consumo personal y permitía el autocultivo de marihuana, aunque el proyecto naufragó. La reforma constitucional de Ecuador, aprobada en 2008, establece que el consumo de drogas es un asunto de salud pública, y no criminal. Bolivia ha defendido el uso tradicional de la hoja de coca frente a la Convención Única de Estupefacientes de la ONU. Brasil discute iniciativas parlamentarias que establecen una regulación del mercado de marihuana.\nEl presidente de México, Enrique Peña Nieto, se opone a la legalización de las drogas, pero ha mostrado su disposición al debate sobre el consumo después de que surgieran iniciativas parlamentarias a favor.\n“Lo que vemos en la región es una tendencia hacia reformas en políticas de drogas que sean menos represivas y más orientadas a tratar el problema desde una perspectiva de salud, de manera de enfocar los recursos en cómo enfrentar al crimen organizado. Eso es el reto para la región”, dijo a CNNMéxico Coletta Youngers , directora de la organización The Washington Office on Latin America (WOLA).\nEn Estados Unidos, desde que se aprobó la marihuana medicinal en California en 1966, otros 20 estados y el Distrito de Columbia han aprobado leyes similares. Alaska, California, Nevada y Oregon rechazaron medidas en la línea de Washington y Colorado, que permiten el mercado y consumo recreativo en pequeñas cantidades, según la Conferencia Nacional de Legislaturas Estatales de Estados Unidos.\nEste reporte fue hecho con información de Rafael Romo y Darío Klein.


ESSAP | Essap emprende obras para mejorar presión del agua en zonas de Luque\nEssap emprende obras para mejorar presión del agua en zonas de Luque\nOperarios de la Essap iniciaron los trabajos para mejorar la presión del agua en zonas bajas de Luque.\nLa Empresa de Servicios Sanitarios del Paraguay S.A. (Essap) inició ayer el proyecto denominado de Optimización de la Red de Distribución de Agua Potable de Luque. El emprendimiento, que beneficiará a barrios y zonas bajas, responde a la necesidad de mejorar la presión de agua en la red de abastecimiento.\nPara conseguir el objetivo se construirán los llamados ?anillos de distribución? en los sectores más afectados por la poca presión.\nLos anillos de distribución consisten en unas tuberías que cerrarán el circuito de transporte de agua potable en las zonas afectadas. Se instalarán 3.350 metros de cañerías en los lugares en donde se encuentran incompletos. Esto permitirá dotar al sistema de un equilibrio hidráulico capaz de servir con una presión alta y constante a todos los usuarios de las zonas bajas de la ciudad de Luque, explicó el Ing. Pedro Achinelli, gerente de Redes del Área Metropolitana.\nEl proyecto fue ideado para paliar los constantes reclamos realizados por usuarios asentados en las zonas comprendidas entre la Autopista Silvio Pettirossi, al oeste, la calle Ycuá Karanda´y, al este, la calle Cañada, al norte, y la calle Jardín de Oro, al sur, correspondientes a la zona baja de Luque.\nCon la construcción de estos nuevos anillos de distribución, la Gerencia de Redes Área Metropolitana de Essap S.A. solucionará los reclamos generados por los usuarios de las zonas mencionadas.\nAdemás, se tendrá la capacidad hidráulica de ampliar la cobertura del sistema, abriendo la posibilidad de realizar nuevas extensiones para la conexión de nuevos usuarios en los barrios de Loma Merlo, Aeropuerto, Zárate Isla y parte de Ykuá Caranday.


La coproducción "Azor" se vendió a la mitad de los mercados del mundo - Haciendo Cine\nCon producción de Ruda Cine por el lado argentino, esta película suiza ya se vendió a más de 20 de los principales mercados cinematográficos globales\nDespués de una venta inicial a MUBI para Estados Unidos, Reino Unido, Italia, Turquía e India, la agencia de ventas con sede en Bruselas Be For Films ha logrado su primer tramo de ventas a distribuidores internacionales de «Azor», película suiza del opera primista Andreas Fontana que fue muy celebrada en su presentación mundial en la sección Encounters del festival de Berlín, informó hoy Variety.\n«Azor» está producida por Eugenia Mumenthaler y David Epiney de Alina Film y coproducida por Local Films de Francia, Ruda Cine de Argentina y la emisora pública suiza RTS.\nAzor es un thriller ambientado en el mundo de la banca internacional que utiliza diálogos en francés, español e inglés para contar la historia transatlántica de Yvan De Wiel, un banquero privado de Ginebra. Yvan visita Argentina durante la dictadura para reemplazar a su compañero, quien desapareció misteriosamente una noche dejando pocas pistas. Mientras maniobra entre la élite argentina, el banquero juega un peligroso juego político de colonización capitalista moderna.\nEn nuevas ventas, Pamela Leu de Be For Films, parte del grupo paneuropeo Playtime Group, informó que las nuevas ventas incluyen tratos con España (Vitrine Filmes), Portugal (Legendmain Filmes), Grecia (Cinobo), CISJordania (Capella Film), China (Huanxi Media Group ), Brasil (Vitrine Filmes) y, esta semana, Suiza (Xenix Filmdistribution).\nazorcoproduccionindustriaruda cineventas internacionales


entrantes y otras delicias | facilisimo.com\nentrantes y otras delicias\n2.472 ideas encontradas en Cocina.\nAguacate y huevo: ¡¡¡¡un desayuno o entrante delicioso!!!!\nCon pocos ingredientes, ten listo en pocos minutos este entrante que nos traen desde el blog THE CAKE QUEEN.\nPrepara un entrante tan delicioso como estos bocaditos de queso de cabra\nLos quesitos rebozados y con mermelada que van a triunfar entre los comensales segurísimo. Si no sabías qué preparar, es la mejor solución


Los 9 mejores sitios para encontrar música gratuita para la edición de videos\nLa FMA trabaja con artistas, creadores, emisoras de radio y entusiastas de Creative Commons para ofrecer una gran selección de música de archivo gratuita. Fue fundada por la emisora de radio no comercial WFMU y es una de las impulsoras de la música gratis en Internet.\nPara saber cuántas canciones están disponibles, vimos que el electropunk, un género relativamente oscuro en comparación con la mayoría de los demás en la web cuenta con más de 600 pistas de música disponibles.\nEn el otro lado del espectro, la electrónica ambiental incluye casi 7.000. FMA enumera dieciséis géneros principales diferentes, desde hablado e instrumental hasta hip-hop, rock y blues. Cada género tiene numerosos subgéneros enumerados para ayudarte a encontrar lo que estás buscando.\nLa mayor parte de la música que se ofrece en esta web está disponible bajo licencias Creative Commons de diversos tipos, pero algunas usan una licencia FMA que solo permite la descarga y escucha personal. Así que asegúrate de echar un vistazo de cerca a cualquier canción que te interese.\nSi estás interesado en intentar crear tus propias mezclas, ccMixter es un excelente lugar para comenzar. Los músicos cargan pistas y los vocalistas cargan sus creaciones. Eres libre de mezclarlos como quieras (o usarlos individualmente).\ndig.ccMixter es un subdominio centrado completamente en la música, por lo que es un gran lugar para ver música en videos. La música está disponible bajo una licencia de atribución, por lo que puedes usarla para lo que quieras siempre que le dés crédito al artista.\nPuedes encontrar miles de pistas aquí, pero puede ser difícil navegar al principio. Su mejor opción es utilizar la búsqueda de etiquetas, que abre una lista de etiquetas con las que puedes limitar las pistas. ¡Incluso hay una etiqueta "music_for_video"!\nSi estás interesado en utilizar música para usos que no sean Creative-Commons, puedes consultar TuneTrack, una web que ofrece música libre de royalties sin atribución por una tarifa.\nAunque HookSounds tiene suscripciones y licencias para todo tipo de contenido, también ofrecen una licencia de uso y mención para uso no comercial, que es gratis. Es una buena opción si buscas música original, pero lamentablemente no todo el mundo puede usarla.\nHay ciertos criterios que debes cumplir para evitar cualquier infracción de derechos de autor, y aquí es donde todo se vuelve más complicado. Para usar la música de HookSounds de forma gratuita:\nNo puedes monetizar tu contenido. Por lo tanto, si publicas un video en tu canal de YouTube, no puedes colocar anuncios ni contenido patrocinado. En general, si estás ganando dinero con tu contenido, necesitarás una licencia de pago. De lo contrario, si es para un proyecto de video personal, por ejemplo, tendrás la licencia gratuita de uso y mención.\nEl contenido debe ser solo para uso personal, por lo tanto, si eres un profesional independiente o una empresa, no podrás usarlo. Si eres un estudiante o un instagramer que publica videos como carretes o IGTV que no están patrocinados, entonces podrás hacer uso de esta licencia.\nDebes otorgar atribución a HookSounds dándoles crédito en la descripción de tu video o etiquetándolos en las redes sociales. Los créditos deben incluir el enlace de la página web.\nTendrás que cumplir con los tres criterios; de lo contrario, correrás el riesgo de recibir reclamaciones de derechos de autor o de que tu video sea desmonetizado. Te recomendamos que vigiles de cerca los términos relacionados con la licencia de uso y mención para evitar problemas una vez que hayas publicado tu video o podcast.\nOtra cosa a tener en cuenta es que las pistas bajo la licencia Use & Mention son las que no están etiquetadas como Premium. Hay alrededor de 1000 pistas que puedes usar gratis en HookSounds. La buena noticia es que actualizan constantemente su biblioteca, por lo que ese número seguramente aumentará.\nSi bien la interfaz no es tan moderna o intuitiva como otras opciones, puedes encontrar mucha música en FreeSound. Pero también puedes encontrar otras cosas, como efectos de sonido, ruido, gente hablando y sonidos naturales.\nIndependientemente del tipo de sonido que necesites, es muy probable que lo encuentres aquí. La lista de etiquetas de la web es la mejor forma de navegar:\nTambién puedes utilizar la barra de búsqueda si tienes una idea de lo que estás buscando.\nCada sonido tiene una imagen asociada, que se muestra en la página de la categoría, que te indica el tipo de licencia que tiene. Muchos incluyen licencias CC-BY, pero también hay algunas opciones CC0 y no comerciales.\nY si estás interesado en la edición de música, hay toneladas de muestras de instrumentos que puedes juntar para crear tu propia pista.\nAunque carece de las decenas de miles de canciones presentes en FMA y ccMixter, Incompetech facilita la búsqueda de lo que buscas y proporciona atribución. Todo en la web está disponible bajo una licencia CC-BY, por lo que solo tendrás que proporcionar un enlace a Incompetech cuando lo uses.\nLa herramienta de filtrado de Incompetech te permite seleccionar una serie de criterios para limitar su selección. Elige una sensación (como "agresivo", "groove" o "misterioso"), tiempo, género, duración o cualquier combinación de los dos.\nSelecciona una pieza musical para obtener una breve vista previa y luego descárgala con un clic. El sitio también te brinda la atribución completa para que puedas copiarlo y pegarlo donde sea necesario.\nSi estás buscando música electrónica, ve a Cctrax. Esta web se especializa en música electrónica (aunque también ofrece un poco de rock, jazz y música clásica moderna).\nUna de las mayores ventajas de usar Cctrax para descargar música para videos es que puedes filtrar sus pistas por el tipo de licencia Creative Commons. También puedes filtrar por género, etiqueta, etiqueta y artista para obtener el tipo exacto de música que estás buscando.\nAunque la interfaz está un poco anticuada, puedes encontrar mucha buena música para editar videos si estás dispuesto a pasar un tiempo buscándola.\nCctrax es también el único sitio aquí que presenta videos musicales. No todos los videos tienen licencia CC, pero muchos de ellos sí, por lo que, si estás buscando un video de archivo o deseas presentar un video musical, este es un buen lugar para comenzar. (Aunque notarás que no hay un sistema de filtrado para los videos; solo tendrás que ver un montón de ellos para encontrar lo que estás buscando)\nHay dos partes diferentes del sitio web de Jamendo: una sección de escucha y una sección de licencias. Todo en la sección de escucha tiene una licencia Creative Commons, por lo que puedes usar estas pistas para tus videos.\nDesafortunadamente, no puedes ordenar las pistas por el tipo de licencia CC que tienen. Entonces tendrás que explorar cada uno. Para ver el tipo de licencia que tiene una pista, haz clic en la flecha hacia abajo en el lado derecho de la pantalla; Verá recuentos de juegos y símbolos que corresponden a diferentes tipos de licencias Creative Commons:\nDebido a que Jamendo se centra principalmente en escuchar, puedes encontrar funciones fáciles de escuchar, como emisoras de radio, listas de reproducción y comunidades. Esta puede ser una buena forma de descubrir música si no estás seguro de lo que quieres usar en la edición de tu video.\nSi tienes una idea de lo que estás buscando, puedes usar las listas de géneros para explorar las pistas disponibles o la barra de búsqueda para reducir la lista.\n¡Solo recuerda verificar el tipo de licencia Creative Commons disponible antes de descargar!\nSoundCloud tiene una de las bibliotecas de música más grandes disponibles online. Lanzado en 2008, SoundCloud se creó para unir a los músicos y conectarlos con oyentes y creadores de todo el mundo.\nY muchas de las pistas de música disponibles en SoundCloud se pueden borrar y utilizar con fines comerciales.\nA continuación, te indicamos cómo usar SoundCloud para encontrar música de fondo sin derechos de autor para tus videos:\nDirígete a SoundCloud.\nInicia sesión en tu cuenta o crea una nueva.\nBusca el tipo de música que necesitas para tu video online, por ejemplo, hip-hop, EDM o ambient.\nEn el menú de la izquierda, selecciona "Pistas".\nEn "Filtrar resultados", busca y haz clic en el símbolo de copyright ©. Aquí puedes elegir las diferentes licencias, incluidas "Para modificar comercialmente" y "Para usar comercialmente".\nSelecciona "Para usar comercialmente". Ahora verás todas las pistas de música disponibles para descarga gratuita y uso comercial.\nSolo recuerda verificar el tipo de licencia Creative Commons disponible y el tipo de atribución que el artista solicita a cambio de su música.\nSi deseas agregar música a un video de YouTube, la Biblioteca de audio de YouTube es una excelente manera de hacerlo. También puedes descargar estas pistas para usarlas en otros videos, aunque es posible que desees volver a verificar el acuerdo de licencia de la canción que elegiste si lo haces.\nSimplemente dirígete a la Biblioteca de audio en tu YouTube Studio y usa los filtros para encontrar pistas por género, estado de ánimo, instrumento, duración o acuerdo de licencia (puedes elegir canciones y pistas de música que requieran atribución o no). Haz clic en reproducir para obtener una vista previa de una pista y presiona el botón de descarga para guardar una copia.\nDesde allí, cárgala en tu video de YouTube o usa un editor de video para agregar la pista a tu video.\nUna de las características interesantes de la biblioteca musical de YouTube es que puedes destacar tus pistas favoritas y volver a ellas más tarde. Por lo tanto, si estás buscando música para un video en particular y encuentras algo que te gusta, pero no es adecuado para tu proyecto actual, puedes guardarlo.\nResumiendo: verifica la licencia de cada pista\nYa he mencionado esto varias veces, pero vale la pena reiterarlo: cada pista tiene un acuerdo de licencia. Y es un buen hábito volver a verificar ese acuerdo para asegurarte de que puedes usar esa música para editar videos.\nEn la mayoría de los casos, si violas el acuerdo de licencia, solo recibirás un correo electrónico pidiéndote que lo elimines. No es gran cosa. Pero siempre existe la posibilidad de emprender acciones legales, y eso es algo con lo que no querrás lidiar.\nEstos sitios de música de Creative Commons te ayudarán a encontrar música libre de royalties para videos, pero aún debes asegurarte de seguir los procedimientos de atribución correctos y de no utilizar pistas no comerciales con fines comerciales.\nMientras lo hagas, ¡estarás listo para descargar y usar toda la música que quieras!\nSi ya estás convencido de la idea y quieres empezar, puedes registrarte en la versión BETA DE PLAYBAK. Hoy es el momento, es totalmente gratuito y te permitirá REVOLUCIONAR tu negocio convirtiéndote en un #Playbaker\nSi tienes alguna pregunta específica que no haya sido respondida en este artículo, dínoslo. Estaremos encantados de ayudarte.


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Trámites para interponer una Denuncia/Querella en el Juzgado con motivo de un delito\nBlanco y Andrés abogados 16 dic. 2019 Like\nCuando una persona ha sido víctima de un delito, no importa el tipo que sea, de cualquier clase de delito, lo primero que debe hacer es informarse sobre los pasos a seguir. Para ello, deberá acudir a un Abogado de su confianza que le asesore y le guíe en todo el ínterin del procedimiento a seguir.\nCada vez es más frecuente la comisión de determinados tipos delictivos como son los delitos cibernéticos, los delitos que atentan contra la propiedad intelectual, los delitos contra la libertad e indemnidad sexual, delitos de apropiación indebida, etc. Esto provoca que el sujeto pasivo del delito en cuestión se plantee denunciar en la vía judicial. Para ello debemos tener en cuenta una serie de consideraciones:\n1.- Plazo de prescripción para interponer la denuncia/querella:\nLos delitos prescriben. El plazo de prescripción de los delitos es mayor cuanto mayor sea la pena impuesta al delito en cuestión, según el artículo 131 del Código Penal. Por ejemplo, prescribe a los 10 años los delitos que llevan aparejada una pena impuesta de 5 a 10 años de prisión o inhabilitación.\nEl plazo de prescripción se interrumpe cuando se ha incoado procedimiento judicial penal contra el presuntamente responsable del delito cometido, según el artículo 132.2 del Código Penal.\nEn esta misma línea, doctrina y jurisprudencia del Tribunal Constitucional establece que le mera interposición de una denuncia o de una querella no interrumpe por sí solo la prescripción del delito, corriendo los plazos, y considerando que lo que interrumpe el plazo de prescripción es la incoación del proceso penal contra el presuntamente responsable del mismo.\nDicho esto, el plazo para interponer una denuncia, en caso de delito leve y en los casos de delitos de injurias y calumnias, es de un año desde que se cometieron los mismos. Los delitos de lesa humanidad, genocidio, terrorismo y aquellos delitos contra personas y otros bienes jurídicos protegidos en caso de conflicto armado no prescriben nunca.\n2.- ¿Quién puede denunciar?\nCualquier persona que haya sido víctima de un delito puede interponer la denuncia. Asimismo, quien haya presenciado los hechos que se quieren denunciar también pueden interponer la denuncia. Hay que tener en cuenta que con la denuncia se persigue poner a disposición del juez el conocimiento de unos hechos que entendemos que son denunciables con el fin de que el propio juez investigue dichos hechos objeto de denuncia a los efectos de depurar responsabilidades penales y/o civiles.\n3.- La mejor manera de interponer una Denuncia.\nLo más conveniente es interponer la denuncia en el Juzgado (no en Comisaría de Policía) a través de Abogado pues el índice de éxito de la denuncia siempre es mucho más elevado si se interpone por medio de Abogado y en el Juzgado que si el denunciante actúa por su propia cuenta y riesgo. Se ha demostrado que las denuncias interpuestas sin presencia de Abogado tienen unas tasas más elevadas de que la denuncia no prospere por incurrir en casos como: contradicción en las manifestaciones, falta del debido rigor probatorio, contradicción en el relato de los hechos, inexactitudes, falta de prueba, no hacer referencia a testigos que puedan esclarecer los hechos, etc.\nPor ello, para asegurarnos de que nuestra denuncia va a prosperar y nos van a dar la razón, lo fundamental es acudir a un Abogado especialista en Derecho Penal para que nos defienda e interponga la denuncia en el Juzgado. Esto es así pues la pieza clave en el procedimiento judicial es la PRUEBA con que contemos para probar los hechos que denunciamos. Para ello, deberás contar con un Abogado que se encargue de la proposición y práctica de la prueba en el proceso judicial a los efectos de obtener una sentencia favorable a nuestros intereses. Por otra parte, también se ha demostrado que las denuncias interpuestas en el juzgado tienen más porcentaje de éxito para que las mismas prosperen que si se interponen en la policía.\nAsí pues, si estás en un caso como los descritos y quieres interponer una denuncia/querella acude a nuestro despacho de Abogados Penalistas para que se encarguen de tu asunto. En nuestro despacho de Abogados especialistas en Derecho Penal pondremos a tu disposición nuestra extensa experiencia para que la denuncia y el procedimiento judicial derivado de la misma tengan éxito en cuanto a la satisfacción y restitución de tus derechos.\nLlámanos al 618 16 80 42 o envíanos un correo electrónico a info@blancoyandresabogados.com explicándonos tu asunto e indicando un número de teléfono.


muy tranquilo y limpio - Opiniones sobre Hotel Susteran, Ruteng, Indonesia - Comentarios - TripAdvisor\nmuy tranquilo y limpio - Hotel Susteran\nNuestros socios de viajes en línea no ofrecen precios para este alojamiento, pero podemos buscar otras opciones en Ruteng\nOpinión sobre: Hotel Susteran\nNos sorprendió grátamente. Es un convento de Monjas, son todas muy simpáticas y atentas. Las habitaciones están limpisimas, ademas disponen de agua caliente. El desayuno es abundante, cafe, te , tostadas, mantequilla, mermelada, huevos, y fruta. Se respira tranquilidad en toda la zona. Fue una sorpresa encontrar un sitio así.\nPregunta a nuriali sobre Hotel Susteran\nAgradécele a nuriali\nMJR Ticketing Guest House(Ruteng)(¡Muy buen precio!)\nHobbit Hill(Ruteng)(¡Muy buen precio!)\nHabitaciones sencillas e inmaculadamente limpias. El entorno de la misión católica es muy tranquilo y agradable. Un desayuno más que aceptable. El mayor problema es la dificultad para reservar. Yo sólo pude hacerlo a través del teléfono y me costó averiguarlo.\nPregunta a Vamonospalla sobre Hotel Susteran\n1 Agradécele a Vamonospalla\nVolviendo de ruta del este de Flores encontramos en Susteran todas las comodidades, agua caliente, mucha limpieza. Desayuno a base de arroz, fruta tostadas y cafe. No tiene Wi Fi, ni AC ni mosquiteras pero la zona no lo requiere. Habitaciones muy amplias.\nPregunta a inessa-09 sobre Hotel Susteran\n1 Agradécele a inessa-09\nPregunta a Rockstones sobre Hotel Susteran\nPregunta a DonnaEllice sobre Hotel Susteran\nPregunta a Alec H sobre Hotel Susteran