¿Es más fácil LIGAR en ciudades grandes o en pequeñas? (Si eres un hombre promedio o del montón) - Comunidad Red Pill\nHasta ahora, cuando en ComunidadRedPill hemos hablado sobre cómo ligar en España, siempre lo hemos hecho de una manera general, dando por sentado que la dificultad a la hora de conocer mujeres es exactamente la misma en todas y cada una de las ciudades de nuestro país.\nY a pesar de que las diferencias que puedan existir entre nuestras ciudades son insignificantes si las comparamos con las que hay entre otros países y el nuestro, lo cierto es que SÍ hay diferencias.\nEntonces, la pregunta del millón es:\nSi eres un hombre promedio o del montón, ¿es más fácil ligar en ciudades grandes o en ciudades pequeñas?\nY el factor diferenciador es lo que en USA se conoció como “slut shaming” y que más tarde, en España, fue traducido por Mario Luna como “Factor Fulana”.\nEl Factor Fulana hace referencia a todo lo que puede hacer una chica para evitar ser vista como una chica fácil o poco selectiva.\nPor ejemplo, hace 10 años el sexo rápido y sin compromiso era muy poco frecuente (a no ser que fueras un tío famoso o extraordinariamente guapo) y esto era porque las mujeres, por muchas ganas que tuvieran de follar, la mayoría de las veces preferían reprimir sus instintos con tal de no sentirse unas facilonas o de evitar que la gente de su entorno pudiera hacer comentarios desagradables.\nSin embargo, las cosas afortunadamente han cambiado.\nSi ya has leído nuestro libro Cómo ser un hombre de ESTATUS, recordarás perfectamente que uno de los motivos por los que hoy en día ligar es más fácil que nunca es precisamente porque ya no existe el Factor Fulana, o lo que es lo mismo, porque las mujeres por fin tienen tanto derecho a desear y practicar el sexo como los hombres.\nSin embargo, aunque a efectos prácticos esto es cierto, también es algo que se puede matizar.\nHay dos tipos de factor fulana, el interno y el externo.\nEl factor fulana interno hace referencia a la persona y es todo lo que una chica puede hacer para evitar sentirse una facilona debido a los condicionantes sexistas de la sociedad en la que vive.\nEl factor fulana externo hace referencia al entorno social y es todo lo que una chica puede hacer para evitar que las personas de su entorno puedan percibirla como una facilona.\nEntonces, lo que ya no existe en la actualidad es el factor fulana interno. Afortunadamente, hoy en día la gran mayoría de mujeres son perfectamente capaces de disfrutar del sexo rápido y sin compromiso sin pensar en ningún momento que eso pueda afectar de alguna manera a su valor como personas.\nSin embargo, el factor fulana externo, aunque ya no es tan agudo como hace una década, todavía sigue existiendo, sobre todo en las ciudades pequeñas. Y es que, aunque las mujeres ya no se sientan mal consigo mismas al practicar sexo con muchos hombres diferentes, a muchas de ellas todavía les importa la opinión de los demás, sobre todo, la de sus familiares y conocidos.\nEsto afecta (y mucho) a la hora de ligar.\nCuanto más grande sea la ciudad, menos factor fulana externo existirá (ya que al haber mucha más gente y lugares a los que ir, es mucho más fácil llevar el tema del sexo de una manera discreta y sin que nadie se entere) y en consecuencia, más abiertas van a estar las mujeres al sexo rápido y sin compromiso.\nLo cual no debe llevarte a error, porque si recuerdas este artículo, cuanta más libertad sexual hay, más fácil se vuelve todo para los guaperas (y los hombres de estatus) y más complicado para los hombres promedio o del montón que no saben cómo hacer las cosas.\nEs decir, cuanto más grande es la ciudad, más extremista es la situación con los hombres, o tienen muchísimo éxito o ninguno.\nPor contra, cuanto más pequeña sea la ciudad, más factor fulana externo va a existir (ya que al ser un lugar pequeño y con poca gente, es mucho más fácil que tus conocidos puedan enterarse de lo que haces con tu vida sexual) y en consecuencia, más van a querer esperar las mujeres para tener sexo.\nY este hecho de hacer esperar al hombre, o mejor dicho, de hacer que el hombre se lo tenga que currar para conseguir el sexo (a través de varias citas y de mostrar verdadero interés) lo que tiene como resultado es un reparto más justo del mercado sexual.\nEsto es así porque los guaperas cuando lo tienen todo rápido y fácil no dicen que NO a nada. Sin embargo, cuando se lo tienen que currar, solo lo harán para tener sexo con las chicas más lindas y, al dejar libres al resto de chicas promedio, el resultado es que, automáticamente, lo hombres promedio entran en el reparto del mercado sexual.\nNo solo tiene sentido, sino que los estudios demuestran que es así.\nSe hizo una encuesta en Estados Unidos para averiguar si el hecho de que un hombre mayor de edad fuera virgen tenía alguna relación con el tamaño de su ciudad y los resultados fueron muy claros:\nEl 80% de los hombres vírgenes o nuncafollistas que participaron en la encuesta vivían en grandes ciudades.\nPero el factor fulana externo no es lo único que puede afectar al nivel de dificultad de una ciudad a la hora de ligar.\nAlgo muy chungo que nos afecta a los que vivimos en Madrid y Barcelona, pero sobre todo a los de Madrid, es que los hombres más atractivos de España se mudan a estas dos ciudades para buscar la oportunidad de vivir de su imagen o del cuento (siendo actores, modelos, influencers o simplemente “viceversos”).\nY no hay que olvidar que cada uno de estos guaperas es capaz de acaparar la atención de varios cientos de mujeres a lo largo de un año. Así que imagínate si los juntamos a todos en una o dos ciudades.\nPor otra parte están las diferencias culturales, que son reales y están ahí. Yo no he tenido la oportunidad de comprobarlo por mí mismo, pero hace muy poco un chico me dijo que había ligado 5 veces más viviendo en Málaga que en Galicia. Y esto dejando aparte la leyenda negra del País Vasco, que parece ser que es cierta.\nPor contra, ex alumnos de nuestros talleres que venían de lugares como Andalucía o Murcia, a pesar de no considerar las cosas fáciles en sus respectivas ciudades, siempre nos han contado que las mujeres allí están abiertas a hablar con hombres promedio o del montón en los bares y discotecas.\nLo cual en Madrid, si las chicas tienen menos de 30 años, es casi imposible de ver.\nEntonces, vamos a volver a la pregunta inicial, ¿es más fácil ligar en ciudades pequeñas o en grandes?\nPues como te he dicho al inicio del artículo, DEPENDE.\nSi tú eres un guaperas, no vas a encontrar nada mejor que Madrid, ciudad que se convertirá en tu paraíso sexual particular. TODOS los guapos que conozco en Madrid tienen el Tinder a reventar de chicas ofreciéndose para sexo rápido y sin compromiso de manera directa o indirecta.\nSi tú eres un hombre promedio o del montón y lo que te gustaría es vivir una sexualidad libre y sin compromiso, deberías elegir también una ciudad grande, aunque te advierto que puedes pasarlo MUY MAL si no sabes cómo hacer las cosas. Eso sí, una vez entiendas y domines el funcionamiento del juego, vas a disfrutar mil veces más que en cualquier ciudad pequeña.\nSi tú eres un hombre promedio o del montón y lo que te gustaría es tener una relación seria, sin lugar a dudas tu mejor opción va a ser una ciudad pequeña, y cuanto más pequeña (sin llegar a ser un desierto, claro) y más al sur mejor.\nSi tú eres una mujer y lo que buscas es disfrutar del sexo rápido y sin compromiso con hombres 10, no vas a encontrar ningún lugar mejor que Madrid, el lugar con mayor superpoblación de guaperas de España y posiblemente del mundo (la mayoría de los cuales no saben decir NO a nada).\nSi tú eres una mujer y lo que buscas es una relación seria, huye de las ciudades grandes como si fueran la peste, sobre todo de Madrid.\nYo, como soy un valiente, si me dan a elegir una ciudad española siempre me voy a quedar con Madrid.\nDe paso, si tienes un poquito de tiempo estaría guay que nos contaras de dónde eres y cómo son las cosas en tu ciudad.\n46 comentarios en «¿Es más fácil LIGAR en ciudades grandes o en pequeñas? (Si eres un hombre promedio o del montón)»\n11/12/2017 a las 3:11\nYo soy de Madrid y corroboro todo lo que se dice en este artículo, lo he vivido en mis propias carnes cuando he visitado otros puntos de España, muy buen análisis.\n11/12/2017 a las 10:22\nYo creo que en lo que todo el mundo coincide es con que el sur es mucho más amigable para todos.\nLa duda que todavía me queda es si es peor Madrid por su tamaño y superpoblación de guaperas o el País Vasco por su tradición.\n11/12/2017 a las 11:30\nMuy Buen Artículo Carlos. Yo soy de Barcelona y me considero »majete», es decir, ni un chico del montón pero tampoco un guaperas. He ligado algunas veces, pero otras he sido rechazado brutalmente, es decir, tengo una de cal y otra de arena :/. Mi sensación es que los chicos promedio lo tienen bastante chungo y que si quieres ligar teniendo un buen porcentaje (siendo rechazado muy rara vez) debes ser un Brad Pitt, tengo la sensación que cada vez son más exigentes las mujeres, tal vez por lo de la era de las Apps como mencionáis en otros posts. PD: Podríais escribir un articulo tratando el tema de la leyenda negra del País Vasco, me ha llamado bastante la atención. Un saludo :D\n11/12/2017 a las 11:58\nBueno Marc, si tratamos de fijarnos en el lado positivo, lo que nos ofrecen las grandes ciudades es que a pesar de que de entrada todo sea mucho más difícil y hostil y de que tengamos que soportar rechazos brutales, lo bueno es que son los lugares donde más sexo rápido y sin compromiso se practica. Y una vez has tomado la red pill no debería llevarte mucho tiempo aprovecharte de esta situación.\nSobre el País Vasco, solo sé lo que me ha contado gente que es de allí, y la verdad es que siempre me han hablado muy mal. Todo lo contrario a los andaluces, murcianos o canarios.\n11/12/2017 a las 11:59\nEn Alicante, vivimos un punto intermedio a lo que comentas en el artículo, ya que no es una ciudad grande como Madrid o Barcelona pero tampoco es un pueblo pequeño, quizás la segunda ciudad después de Valencia.\nLo que he notado es que con las alicantinas las cosas son cada vez más complicadas, seguramente por el tema del Tinder y el Instagram que comentas en el eBook pero sin embargo estoy «sobreviviendo» gracias a las guiris que vienen a la ciudad.\n11/12/2017 a las 12:11\nSí, de Alicante me han hablado muy bien también. Conocí a un chico de Madrid que cuando podía se iba para allá de vacaciones porque decía que era el lugar en el que más ha ligado de España.\nLo único malo que me han contado de allí es que hay mucho macarra, pero creo que eso es un problema de toda la costa levantina.\nEs que Valladolid es Valladolid jajajaja\nYo soy pucelana y debo reconocer que el mercado está muy mal por aquí.\nHabía por ahí un escrito que voy a adjuntar porque es realmente divertido… la cruda realidad que a mi me parece graciosa jajaja, el resumen es que somos demasiado exigentes a mi modo de ver. Aunque hay tantos mentirosos que van de lo que no son que hay que tener mucho cuidado y eso, lo pagais todos en general. Al final casi todos quereis lo mismo: mojar y si te he visto no me acuerdo y resulta que la mayoría de las mujeres queremos más (en la mayoría de los casos).\nLigar en Valladolid…Algún consejillo…\na) Si la chica es extranjera: Emborráchala y di lo primero que te sepas en inglés. Ya está.\nb) Si la chica es española: Acércate a ella dando muestras evidentes de que te gusta pero sin propasarte, coged el puntillo y ,con un poco de suerte, ya está.\nc) Si la chica es de Valladolid y tú también:\nDeberás dar un triple mortal hacia atrás desde la parte de arriba del Rockambole y caer en la parte de abajo justo enfrente de ella con una rosa de Rebolledo, no de los chinos, en la boca, ni demasiado cerca ni demasiado lejos, sin haber derramado una sola gota de las dos copas que llevarás en la mano, una para tí, pero que debe ser de su agrado, y otra para ella, con su bebida favorita, la cual tendrás que adivinar.\nEn los segundos siguientes al aterrizaje deberás demostrar quehablas al menos 8 idiomas y 6 dialectos de los considerados’importantes’, intercalarás chistes de buen gusto y comentariosingeniosos y la piropearás con delicadeza pero sin ñoñería.Si es posible saca en la conversación (si es que aún te escucha)ese Porsche Boxter que no tienes y que no has sacado porque nuncabebes cuando conduces y/o ese apartamento que no tienes y que estáen Denia.\nDependiendo de tu edad estarás empezando o acabando Caminos o estarás en tu segunda carrera, la cual estudias a distancia en losratos libres que te deja tu importante trabajo de director generalde una empresa americana.\nNo intentes hacerla reir demasiado, las chicas pucelanas nopueden reirse más de una vez cada media hora, estropea el cutis y les hace parecer tontas. Rock es una palabra que para ti no existe,a ti lo que te gusta es bailar Siempre Así y escuchar música romántica,ah, y ‘pillar olas’.\nDocumentación necesaria: Análisis que acrediten que no estás contagiado por ninguna enfermedad de transmisión sexual, Licencia de pilotaje de aviones de combate, Carnet del club de tenis/paddle,tarjeta color oro (algunos sprays son muy eficaces), una foto tuya en el polo norte con todo el equipo de ‘Al filo de lo imposible’ y otra recibiendo el sacramento de la comunión de manos del Papa enla Basílica de San Pedro, resguardo del título ‘El más guapo de lafacu’ o, en su defecto, ‘El más guapo del club marítimo’.\nEstefanía, me ha hecho reir tu mensaje xDDD\nLa verdad es que hasta ahora no tenía datos de tu ciudad.\nEn cualquier caso me gustaría recordar que eso de que los hombres van a lo que van y solo buscan sexo es FALSO. Los únicos hombres que solo quieren sexo son el 20% que pueden tener sexo con una mujer distinta cada día. Pero el 80% restante estarían encantados de repetir infinitas veces y de hacer otras miles de cosas… pero claro, esos hombres no interesan a nadie.\nLos peores sitios para ligar en España son el norte Pais Vasco, Santander y Asturias, en Galicia se liga algo mejor…\nY los mejores sitios de España son Baleares, Ibiza y Mallorca, Levante, Alicante, Valencia, Andalucía, Malaga, Granada, del centro y capital Madrid y Canarias, Tenerife, Las Palmas se huele el aroma del amor.\nTambién sobre el tema de la noche o de día en Ibiza o Mallorca da igual se liga en cualquier sitio sin buscarlo, centros comerciales, cafeterías, en el trabajo, en el aeropuerto, en fiestas privadas también.\nEs curioso, da igual no exagero el que no liga aquí en las islas es porque no quiere o no le gusta la chica, otra peculidad de las islas es que no importa la edad que tengas, tampoco hace falta ser un físico lleno musculos ni nada parecido.\n11/12/2017 a las 12:19\nYo matizaría, porque Madrid puede ser muy fácil o un infierno, todo depende de cómo seas o de hasta qué punto sepas cómo hacer que las cosas sucedan.\nY luego está Ibiza, que en algunas zonas hay superpoblación de hombres de físico 10 y de millonarios, sobre todo la zona sur. Pero luego en la zona de los bares baratos y guiris borrachos la cosa cambia y mucho.\nYo soy de una ciudad del norte de España (300000-400000 habitantes)\nPercibo que aqui es «mas facil» si en vez de ir a por el fiuno de cabeza forzando escalada en primera cita, vas con la idea de ir creando confort lentamente y una escalada progresiva … Asi, para ir sobre seguro necesito 2-4 citas para finalizar…\nEso si, si veo que a la chica le gusto mucho desde el principio, fuerzo escalada e intento cbs y fiuno\nPero nomalmente no es asi de facil, aqui casi todas las chicas requieren al menos esas 3 citas «para conocerse» antes de subir «a tomar una copa en casa del otro» (Estamos hablando de unas 5-10 horas de conversacion en vivo… Un proceso mas bien lento y aburrido, la verdad…)\nSi comparo lo de aqui con mis resultados en Alicante o Canarias, alli es algo mejor: Una finalizacion alli cada 10-15dias (Supongo que tambien influira el que alli yo este de vacaciones y por tanto con «mas energia»)\nY, como ya os dije en otro comentario, si ya nos vamos a zonas de sudeste asiatico (Que tambien probe gracias a vuestro consejo) ya la diferencia es astronomica: Docenas de matchs en cuestion de horas. Algunas accedian a venirse ya «a la calle donde tengo alquilado mi apartamento» (alli los llaman condominios) en menos de 30 min de conversacion (No me hablaron de dinero en ningun momento, por lo que supongo que seran chicas normales y no prostitutas)\nDesde que me asesorasteis hace unos dias para tunear mi perfil de Tinder he casi triplicado mis matchs, asi que supongo que al menos por mera estadistica, a partir de ahora deberia mejorar resultados en base a encontrar mas chicas predispuestas al fiuno\n11/12/2017 a las 12:43\nRubén, me alegro de que ya estés empezando a notar resultados positivos con tu nuevo perfil tuneado de Tinder. Mantenme informado ;)\nUna cosa que se me olvidó comentarte es que podrías probar a localizar tu posición en Madrid. Con las fotos que elegimos para tu perfil, creo que podría funcionar muy bien, y ya sabes que en la capital todo es mucho más rápido y directo.\nQuizás después de probarlo te animes a pasarte por allí algún finde ;)\nTenéis toda la razón. Madrid puede ser o bien un paraíso o bien un infierno. Yo soy de aquí, y ¿a que no adivináis cual de las dos es Madrid para mí? Jejejeje. Exacto, un puto infierno. Un putísimo infierno en el que veo como incluso algunos chicos feos pasean con sus parejitas o tienen a chicas con las que quedan y empiezan hablando de sus cosas normales y acaban en su casa «viendo películas» y contándoles todas sus fantasías. Mientras que yo, si es que quedo con una chica alguna vez, (porque ojo, anda que no es jodido ya el hecho de que una mujer acceda a dignarse a verte y compartir tiempo) es para o bien que le deje apuntes o le ayude a hacer algún trabajo, o bien que me cuente su vida y lo mal que lo está pasando con el novio o lo bien que se lo ha pasado con sus amiguitas.\nEstoy deseando de una vez poder conseguir tanta libertad sexual, saber cómo hacer bien las cosas. Me tiene intrigadísimo. Tan intrigado que hay días que no me puedo dormir hasta las 5:00. A veces hablo y le intento sacarle cosas a un amigo promedio que es un máquina en esto, y el hijoputa no me desvela casi nada. Me dice lo básico «Tu háblala y ten confianza» y poco más, y el cabronazo me deja rabiando con la intriga y el misterio, y cada día tengo más y más preguntas. Ya ni los amigos ayudan en esto. Y mi mejor amigo, el único que es verdadero amigo, es un guaperas que hasta algunas chicas en Madrid se le acercan a él por la calle a hablarle y a pedirle el número, y se ha follado a una modelo. Y de los guapos no puedo coger nada de información, porque ya se que a ellos aunque no lo admitan ligan por su físico y no por otra cosa. (Porque además ese chaval es por así decirlo un garrulo de pueblo que hasta escribe mal y no sabe nada de inglés, así que fíjate que habilidades sociales tiene jajaja.)\nMenos mal que todo lo que esos putos mierdas que se hacen llamar amigos no me cuentan… lo aprendo aquí con mis dos mentores.\nEs que en serio es frustrante. Y ya no es que sea envidia. Es que joder, yo hablo con chicas, no cometo ni un puto error de first dates y solo me quieren como amigo haga lo que haga (toda la puta vida en la zona de amistad), y estos imbéciles que están bastante, pero bastante lejos de ser Paul Walker y no son redpillers ni han leído en su putísima vida nada sobre seducción, hablan con chicas guapas y al cabo de un pequeño tiempo les cuentan sus fantasías, acceden a tener un polvo y cosas así, relaciones de follamigos… Y no me explican nada y no entiendo cómo lo hacen, teniendo igual o menor condición física que yo y sin tener conocimientos redpillers. Y encima dicen que qué fácil que es ligar. (Y sí, aunque ya sabéis que yo soy poco fiable para analizar las caras, os puedo asegurar que esos chicos no son guapos para nada. De hecho nunca van a discotecas ni ligan por la calle ni mucho menos y no van de directos jeje. Todo círculo social prácticamente y poco más)\nLo mismo también me ocurre que me explota la cabeza cuando veo a un chico del montón y bajito de la mano por la calle con una nena guapa de 19 añitos, o a aquel gordito feaco y hortera vistiendo que una chica guapilla le besaba con mucha pasión. Que son novios y se desean. Y esos chavales no son redpillers y son del montón. ¿Qué extraña magia negra habrán hecho esos tíos? Eso rompe totalmente el esquema. O quizás haya alguna chica guapa aún que no sepa lo del boom de las apps?\nPor cierto, una pregunta. ¿Algunas ideas para hacer círculo social? Porque yo las pocas actividades que me apunto o en una página para hacer amigos que usaba, son auténticos putos campos de nabos. La situación de una pagina de amistad que tenía era 80% tíos (la mayoría raros y feos) 10% lesbianas y feminazis, 5% gente extraordinariamente rara, 2% viejos (mayores de 28) 2% gordas (que con 20 años parecen diputadas del gobierno de 50 años) y 1% de nenitas cachondillas las cuales recibían 500 visitas a la semana y te hablaban en plan: «No busco más que amistad». Te lo dejaban bien claro. Otras ni te hablan, otras te dicen «Tengo novio y le amo, quiero hacer un grupo pero… !aquí no se viene a ligar o echamos a la gente!»\nVamos, otro puto infierno y gasto de tiempo.\nHasta en casos como ese mis «amigos» promedio eran unos hijoputas afortunados. Si hacían un grupo era 50% tíos 50% nenas cachondas y que se abren a contar fantasías y no dicen: «Tenemos novio no intentéis ligar con gente de este grupo eh, o os corto los huevos, pedazo de cerdos»! Jajajaja.\nJoder es que hasta en tenis cuando iba. Un amigo mío tenía la mitad de la clase a nenis cachondillas y yo campo de nabos, gordas, viejos y gente extraña.\n11/12/2017 a las 16:50\nBueno Carlos, haber tomado la red pill no es solo conocer la verdad, sino también actuar en consecuencia. Si después descubrir que es por tu manera errónea de comportarte por la que las mujeres te ven como amigo, si quedas con ellas solo para que les ayudes con los estudios o para que te cuenten lo cabrones que son los tíos con los que tienen sexo, eso ya es cosa tuya.\nY sobre las mejores opciones para practicar el juego de círculo social, un poco de paciente, pronto tendrás en tus manos una guía detallada ;)\nResumiendo. Quien vea que ligar en España es fácil es porque es un guaperas. A mí no me engañan. A los redpillers ya no nos engañarán más. Al final los que siempre dicen eso son guapos y punto. Como mi mejor amigo y otros tantos más. No hay absolutamente más. Lo mismo que esos mierdas de gurús guaperas del YouTube. Es que cuando lo ves claro… pienso cosas de esos estafadores que no puedo decir por aquí y me las tengo que callar si no quiero problemas ;) Si hasta las propias mujeres comentan a ese tío cosas en plan: «Anda chaval, porque eres guapo, que si no, no te hubieras ligado a esa tía porque eres un imbécil y un hortera. Y la que te ha ligado es ella a ti y no tú a ella chaval.» Ese comentario de una mujer me encantó.\nY en cuanto a este tema… Pues no sé como lo harán los promedio y del montón que conozco. Yo ya te adelanto y te digo de verdad que jamás cometo ni un solo error a lo first dates y lo último que haría en la vida sería adularlas por su físico.\nSi fuera adinerado pagaría millones a un espía a lo James Bond para que se infiltrase en sus citas con un micrófono y poder estudiar las conversaciones de esos capullos promedio que ligan y no me quieren revelar sus trucos.\nEs que me hacen explotar el cerebro las mujeres a veces. Me confesó mi ex-amiga que el primer dia que me conocio (por circulo social) la atraje por físico, y luego me convierto en el amiguito al que le cuenta como otros tíos más feos, maltratadores y hasta calvos de 32 años la han tratado como una mierda y yo soy el hombro en el que llorar y con el que hablar 5 horas al día por guasap.\n¿En serio se folla a un maltratador medio calvo y del montón que le saca 7 años y no se folla a un chico alto de su edad quien ella mismo llama guapo, que la ha atraído físicamente y que dice que es una persona maravillosa, buena y súper amable al que le encanta el amor romántico??\nYa se por CLPI que lo segundo, lo de ser el chico cariñoso y tal es incluso una cagada. Pero coño, si la he atraído en físico… joder, que más necesitaba la tía.\nY por cierto, he leído un comentario por aquí sobre el tema del deporte… Si os digo la verdad yo empecé haciendo deporte para conseguir nenas, no por otra cosa. Y ahora he descubierto una pasión y he conseguido algún amigo. Así que empecé por las nenas y mi principal motivación es esa, cuidar mi físico por y para ellas, pero gracias a eso he descubierto un estilo de vida guay. Lo agradezco ;)\nCarlos, yo lo que no entiendo es que tienes en tu poder el mejor material sobre cómo ligar por las apps online y siempre que sale el tema dices que todavía no lo has puesto en práctica porque todavía no estás contento con las fotos de tu perfil.\nCómo va eso? :P\n11/12/2017 a las 19:48\nJajajaja, cierto. Porque ya sabéis que yo (al menos en fotos) me veo como un feaco así que lo que estoy haciendo es sesiones de 100 fotos frente al espejo un día que esté inspirado y luego photoshop y poner mi cara en el cuerpo de otro chico que esté en algún sitio guay, elegante, con preselección o viviendo aventuras. Porque si no es por fotoshop no podría salir en fotos con preselección ni en sitios guays. Sólo tengo fotos de «feaco» en mi pueblo o en mi casa o en el retiro jajaja o con una amiga gorda y fea jajajajajajaja (y yo más feo aún). Ya he robado 3 o 4 fotos por instagrams. Quizás en una semana esté listo. Os enviaré las fotos para feedback. Tengo listas 3/6 :)\n11/12/2017 a las 19:52\nPues empieza ya a probar algo, que si nunca pruebas, nunca va a pasar nada ;)\nMe siento totalmente identificado con lo que acabas de decir.\nLa cosa es mucho mas sencilla de lo que creeis. Yo lo he visto y comprobado cientos de veces. Mirad, en Asturias estan las chicas mas bordes y dificiles que yo he conocido en mi vida, y he estado en diferentes paises, y por toda España. Ligar va siendo tanto mas facil, cuanto mas al sur estas, y los Asturianos solemos caer bien en todos sitios.\nBien la cosa es muy sencilla, un tio guapo, liga, con las bordes y con las majas, y NO NECESITA ABSOLUTAMENTE NADA MÁS, tal cual, ni conversacion, ni inteligencia, ni coherencia, es q ni siquiera necesitas hablar, y he visto ejemplos muy claros. Ellas lo negaran, diran q no son tan superficiales, bla bla bla, pero es clavao, ser guapo, te da ligues, incluso aunque las trates como un objeto, y pases de ellas como de una morcilla de arroz (actitud que me parece muy deplorable tanto de un chico hacia una chica como al reves, ojo, si somos iguales, lo somos para todo). Literal. Si tienes un fisico bueno, y te cuidas un poco, tienes exito.\nDespues esta el tema de si no eres guaperas, entonces te toca currartelo, y sí que influye estar en un lugar mas facil. Cualquier pais del mundo te facilita mucho las cosas mas q España, tanto Brasil, Rusia, Ukrania, Alemania, todos. Es mas, en muchos de ellos, ser Español te convierte en un objeto deseado, quizas por la fama de latin lovers, de alma apasionada.\nYo mismo, he notado un cambio notable desde que empece a hacer pesas y en unos pocos años mi cuerpo dio un cambio radical, de un chico delgado, a un cuerpo musculado (no un centollo de esos trabado de gimnasio, ojo), con tableta de chocolate, brazos potentes, pectorales, hombros, etc. No lo hago por este motivo, pues con las chicas nunca me ha ido mal, y estoy convencido de que es una cuestion de actitud mas q de fisico, pero si es cierto q se ha notado el cambio. Yo entreno porq es mi aficion. Pero lo q quiero demostrar es que se nota la diferencia. Las chicas se fijan mas en ti, te vienen a hablar, te hacen comentarios acerca de que haces algun deporte, y ya cuando intimas y quitas la ropa pues…bueno.\nCon esto quiero decir, q el esfuerzo, viene recompensado. Pero si pretendes ponerte a entrenar con el objetivo exclusivo de ligar, olvidate, jamas aguantaras años d esfuerzo y dedicacion solo con esa motivacion, y lo abandonaras.\nAhora, si quieres tener una pareja estable y estar bien, entonces necesitas encontrar alguien q te de la quimica, da igual q sea guapisima y encantadora…si no conectas, olvidate.\n11/12/2017 a las 16:58\nEn asturias gijon es paraiso de la feas, no tienen complejo ninguno son exigentes con la pareja piden perfecion cuando aqui pasan ni de ir al gym .ligar se liga pero ya te puedes patear noches en vela, tuburios, bullicio,y gastar una pasta grande en salir de copas ,aun asi muchos acabaran resaca sin un duro y lo peor de todo sin a ver conocido ni hablado con nadie .Por cierto lo de pandillas de moda despedidas de soltero y demas perdeis mucho el tiempo en la vida si pensais que disfrazaos y mamaos a primera hora de la noche vais ligas lo teneis clarinete en gijon si aqui es escasa la mujer de cierta intervalo de edad con cosas claras moderna y no conservadora gijon asturias no es tu ciudad ….y lo dicen nomada que se a recorido medio mundo .Lo mas alucinante que eh visto en deseperacion en gijon fue un tio metrosexual llorando porque una gitana rumana grande gorda y lo otro lo podeis imaginar lo rechazo en la noche con eso vos podeis imaginar lo demas …..que frecuenta las calles …\nCorroboro todo lo que dices sobre otros países, y cuanto más hacia el este, mucho mejor.\nSobre el norte de España, como ya he comentado, no puedo hablar porque nunca he estado. Pero por lo que veo, no creo que vaya a aparecer nadie contando cosas buenas.\n11/12/2017 a las 21:36\nhola soy Alejandro nunca me pierdo de los artículos (cuando crean el foro ;) ?)\nsoy de Ciudad de México, México.\nHay una sobre población de mujeres jóvenes 16-25 aprox\npero a pesar de eso las mujeres aqui son MUY algo difíciles (la mayoria)\ny tambien hay CHICAS MEDIOCRES (la mas difíciles) y por cierto las mas SOBREVALORADAS, y los que la mayoría de hombres se quiere ligar a toda costa porque piensan que las mas BONITAS son imposibles (aunque aveces si es cierto).\nLas mujeres aqui casi un 85-90% conoce la situación en la que viven (y se dan el lujo de rechazar a los hombres promedio) como en España.\nLas cosas aqui han cambiado UNA BARBARIDAD, yo soy un novato de la seduccion llevo a penas como 11meses aprendiendo seduccion y debo reconocer que si no fuera por uds, ya me habria pegado un tiro\nPues imagínate eso mismo pero con 1 millón más de hombres de 30 años que de mujeres 20… eso es España.\n1 millón en MUCHÍSIMO.\nEn Sevilla es difícil,para qué mentir.Es una sociedad muy cerrada,no te integras o te cuesta mucho.Siendo así de cerrada la gente,a pesar de que es una ciudad grande,parece más un pueblo en general por lo que mencionas.Pero como todo,hay excepciones.\n13/12/2017 a las 0:12\nCorroboro lo que dice este chico porque yo también soy de Sevilla. Es una ciudad que aunque es grande y es la capital de andalucia mucha gente es bastante cerrada de mente y tienen mentalidad de pueblo. Se que no se debe generalizar porque esta feo pero aquí si no te gusta la semana santa, la feria o el fútbol ya te miran raro. Yo no he vivido en Madrid como dije en otro post pero he ido un par de veces y las madrileñas me parecen mas simpaticas y abiertas a hablar la verdad aunque es mi opinion al fin y al cabo. Puede que sea que le guste mi acento ( me lo han dicho varias ) o que ayi inconscientemente tenga otra actitud. Un saludo a todos y cada vez me gusta mas vuestra pagina :).\n13/12/2017 a las 17:48\nEstoy 100% de acuerdo. A mí las madrileñas me parecen increíbles, conozco pocas pero todas y cada una de ellas son simpatiquísimas y super abiertas, me encantan. Me gustan bastante más que las andaluzas en general. Ojalá viviera en Madrid y estuviese con elllas :(\nBuenas tardes Carlos y David,\nMe ha encantado vuestro artículo, y la verdad que muchas veces me he preguntado donde se ligaría más, si en una ciudad grande o una pequeña.\nYo soy del País Vasco, y tengo un amigo que se fue hace unos años a vivir a Madrid por motivos laborales, y cuando le pregunto si se liga más, siempre me dice «No noto que ligue más, pero si es cierto que las chicas están al menos más receptivas a mantener una conversación con un desconocido».\nTal y como has mencionado, la leyenda negra del País Vasco es totalmente cierta, hay que padecer sangre, sudor y lagrimas (aparte de la lógica pizca de buena suerte), para que las chicas te hagan un mínimo de caso, porque nada más hablarles ya te miran con cara de «qué cojones querrá el pervertido este?». Probablemente las chicas más difíciles de seducir de toda la península.\nEstaría genial que publicaseis un anexo a Cómo ligar por Internet, incluyendo «Ligar en el País Vasco, es posible?»\nTe cuento una anécdota, el otro día una amiga mia me cuenta que se había creado una cuenta falsa en Badoo, para echarse unas risas, y le sorprendió la cantidad de tíos buenorros que había, me decía «Si están tremendos, a más de unos ya le hacía yo un favor xD»\nUn abrazo cracks, espero que pronto hagáis un taller en el País Vasco :)\n15/12/2017 a las 23:35\nNo sé si el abordaje en frío será peor en Madrid o el País Vasco, pero la verdad, tampoco vamos a ir a comprobarlo. Ya sabes que aquí siempre buscamos el modo fácil siempre que se pueda.\nY lo de tu amiga… es que ni te imaginas la de tíos de gimnasio de físico perfecto que hay dispuestos a follarse todo lo que se les ofrezca. Eso sí, solo discretamente a través de apps para ligar online.\n16/12/2017 a las 2:30\nExactamente. Lo mismo opino. Tenemos un material increíble y un blog de gran ayuda. Busquemos nuestro modo fácil. Este es mi consejo para todos los chicos sub-8. Que les den a las discotecas y a abordar en la calle y todo lo que sea en frío, con eso sólo conseguimos subirlas más el ego y destrozarnos a nosotros mismos como hombres. Ya está lleno de hombres que sólo se comen rechazos y más rechazos y ya estamos hartos de cómo se trata al hombre.\nBusquemos todos nuestro modo fácil. Internet, círculo social y discotecas de GUIRIS. Y nada de darles ni un mínimo de poder a las mujeres. Si una no está interesada en ti te vas para siempre de su lado y ella se lo pierde. Somos redpillers.!!\nSi alguien busca una relación de pareja estable un buen lugar es MURCIA.\nLa gente es muy simpática, extrovertida, sociable, hospitalaria, no habrá muchos inconvenientes en hacer amigos, pero también (y esto es lo más importante) amante de las tradiciones y muy familiares, es decir, la tradición ¿no ha sido siempre casarse y formar una familia?, pues eso, el número de bodas celebradas en Murcia es bastante superior al de otras ciudades y el nivel de divorcios más bajo que el de la media.\nMurcia es una ciudad mediana, ni grande ni pequeña y a los murcianos les gustan las relaciones largas, son tan sociables que algunos son de los que piensan que más vale estar mal acompañado que sólo.\nLa demostración está en que Murcia es donde más nacimientos hay en todo el país.\nA todos los que no han tenido mucha suerte en el amor o están cansados de relaciones que no acaban en nada y les gustaría tener una pareja, pueden probar en este lugar.\nPuede ser que también haya relaciones sin compromisos como en todas partes, porque es lo que está de moda ahora, pero lo de formar pareja prima bastante.\nP. D. A los que buscan sexo sin compromiso llevad cuidado porque se puede dar el caso de que te sigan la corriente para hacerte creer que no quieren nada, pero luego te liarán la cabeza de tal manera que es posible que acabes en un altar jurando amor eterno. Que no es el primero que le ha pasado, ni el último\n01/03/2019 a las 18:22\nNekane, este artículo es antiguo, pero hace una semana publiqué uno sobre el este de Europa, hablando de lugares tradicionales en los que las mujeres (y los hombres) quieren casarse y tener una familia y volvió a salir el tema de España. Alguien dijo que en España todavía podían quedar lugares asi.\nPor curiosidad situé mi perfil en Murcia, algo que nunca había hecho antes… y en 24 horas una chica muy guapa de 25 años me abrió conversación. Me dijo que le parecí muy guapo y que le gustaría conocerme, y ella empezó a currarselo para llamar mi atención.\nNUNCA me había pasado eso en Madrid o Valencia. En estas ciudades siempre tengo que ser yo el que hace malabarismos para llamar la atención.\nLa chica, obviamente, no buscaba solo un polvo y bueno, se quedó un poco decepcionada cuando le dije que estaba a unos cuantos miles de km.\nAsí que me creo lo que dices de Murcia.\nEn cualquier caso, tengo curiosidad por saber cómo has llegado hasta aquí. No es normal que una chica escriba en los comentarios, y menos que lo haga con un comentario constructivo.\n04/03/2019 a las 1:18\nHe llegado hasta aquí porque estaba buscando consejos de cómo agradar a un hombre, y qué mejor que husmear en los foros donde ellos están para saber qué piensan realmente y qué fallos cometemos que hay que corregir.\nMurcia es una ciudad mediana, o más bien un pueblo grande, como lo quieras llamar y la gente suele ser tradicional, suelen ser de parejas (es más cómodo tener un agujero a la mano donde meterla con cierta regularidad que estar todos los días «echando la caña» a ver lo que pesco).\nSiempre hubo más mujeres que hombres (aunque las estadísticas digan que estamos nivelados, yo al menos en salidas, discotecas y bares veía predominante mujeres) el tema de ligar siempre fue difícil, cuando conocías a alguien, enseguida se metía otra por enmedio, así que las chicas cuando salen, más que sexys, algunas van con un taparrabos aunque haga frío y pintarrajeadas como un cuadro de Dali, se hace lo que haga falta con tal de llamar la atención del macho.\nPero desde que empezó a llegar una inmigración tremenda allá por los años 90 de todas las nacionalidades, que no ha cesado, y en especial cuando empezaron a venir chicas latinas (Murcia es una de las comunidades que más inmigración recibe, vamos ya por 132 nacionalidades diferentes) la cosa empeoró bastante porque muchas mujeres de otros países no venían a trabajar, venían a buscar un español que les mantuviese y les daba igual si el tío estaba casado o tenía novia o era gay, iban a la caza a saco. Algunas nacionalidades como colombianas o venezolanas y rumanas se llevaban la palma, porque son mujeres muy cálidas hablando y seductoras, excepto las rumanas que no son cálidas pero sí calculadoras.\nA eso hay que sumarle las turistas: nórdicas, alemanas, inglesas… que vienen en busca de tirarse a un latín lover (las inglesas y nórdicas suelen ir a la cabeza) y no ponen ningún impedimento para abrir las piernas.\nAsí que con este panorama la competencia es ATROZ. Yo no sé en otras comunidades, pero aquí la que vaya por la vida de endiosada se muere virgen. No dejo de sorprenderme el leer comentarios de que en algunos lugares las mujeres son ariscas… pues cuando queráis les mandamos a las colombianas y las inglesas de por aquí a ver si les gusta más.\nAsí que una se ve en la obligación de esforzarse todo lo que pueda por ser sonriente, simpática, sexy y agradar al hombre. Y la que pueda, que se opere de algo para mejorar. No es suficiente con conquistar al macho, después hay que mantenerle enamorado de ti, que esa es otra.\nEs una bendición del cielo que chicos de otras comunidades se interesen en nosotras. Por nuestra parte pueden venir todos los del norte, los de Castilla y León, La Rioja, Andorra, Madrid, Aragón, los de las Islas, Extremadura, Andalucía…\nAsí que si hay alguien interesado que esté leyendo esto y quiera probar suerte, será bien recibido.\n04/03/2019 a las 8:57\nEn Madrid, Barcelona y Valencia la competencia por los guapos también es atroz, créeme.\nTodas las mujeres están compitiendo a muerte por un grupo cada vez más reducido de hombres, y la forma que tienen las chicas más promedio de competir con las más atractivas por conseguir a esos hombres top, es dejándoles el sexo regalado.\nY así es como llegamos a la situación absurda actual, en la que hay un montón de hombres top teniendo sexo con chicas promedio a diario, mientras que las chicas más atractivas lo tienen complicado para conseguir un hombre de su nivel y el 80% de los hombres no consigue absolutamente NADA (si no conocen este blog).\nPero si dices que en Murcia no hay tanto sexo rápido y sin compromiso, eso seguro que nivela las cosas.\nTe invito a que sigas leyendo porque la Red Pill no es una cosa de hombres, es tanto de hombres como de mujeres. Quizás descubras alguna que otra realidad incómoda que la sociedad nos ha ocultado.\n12/03/2019 a las 20:15\nSi quieres y no es mucha molestia para ti ni mucho pedir, a todos los que no le vayan bien por esas tierras lejanas y les apetezca conocer mujeres cálidas y amables que buscan pareja (algo brutas para hablar, pero por regla general suelen ser nobles), puedes mandarles para acá.\nNos harías un favor enorme porque desde luego, yo no sé en otros lugares, pero por estas tierras entre que éramos ya de por sí más mujeres que hombres y a la fiesta se sumaron las turistas de polvo rápido, las ardientes y seductoras latinas, las astutas mujeres del este de Europa, el resto de inmigrantes a la caza del marido español para conseguir papeles, los gays que les encantan las playas del Levante… Aquí conseguir pareja con el déficit de machos, lo tenemos crudo. A veces ni vistiendo y siendo un «putón berbenero».\nAsí que, antes de que nos extingamos y desaparezca nuestra elfica lengua (o lo que queda de ella), si puedes enviarnos a todos los que no les vaya bien, tenemos amor para todos.\nNo importa cómo sea físicamente o si está en el paro, nos gustan todas las ideologías, sabemos cocinar muy bien y nos adaptamos a lo que haga falta, mientras sea hombre o se le parezca puede valer… es más, no es necesario ni que liguen, con que se «pongan a tiro» ya le hacemos el trabajo.\nGracias por adelantado y muchos besicos para ti también.\n13/03/2019 a las 9:59\nNakane, yo no sé qué ha podido pasar para que tengas una percepción así… en España en todos los rangos de edad hasta los 60 años hay muchos más hombres que mujeres, y solo es a partir de esa edad, cuando los hombres nos empezamos a morir que hay muchas más mujeres que hombres. Tanto que en números globales en España hay más mujeres que hombres, pero insisto, son ancianas.\nSon los datos oficiales de datosmacro, los puedes consultar.\nY por otra parte, la gran mayoría de los inmigrantes también son hombres.\nEn todo caso te tomo la palabra y es más, espero pasarme pronto por allí. De lo que estoy convencido es de que la actitud de la gente en Murcia es mucho mejor que la de la gente de las grandes capitales :)\n13/03/2019 a las 10:14\nYo también te tomo la palabra, y si puedo acompañaré a Carlos a Murcia, porque se echa de menos estar en un sitio donde las personas son en su mayoría agradables y las mujeres están receptivas a conocer hombres ;)\nYo no digo que en España no haya más mujeres que hombres, sólo digo que está muy mal repartida.\nHay una ley que nos rige a todos que se llama «la oferta y la demanda», si baja la oferta (número de hombres), aumenta la demanda (número de mujeres que sacan las uñas para enzarzarse con la que se ponga delante)\nEn Murcia hay algo de trabajo, pero los sueldos son precarios, así que muchos (en su mayoría hombres) con la esperanza de encontrar oportunidades, no dudan en salir a probar suerte en otros lugares de España o incluso el extranjero.\nY Murcia tiene el «inconveniente» de que está a dos horas y cuarto de coche de una hermosa y gran ciudad que ofrece esas oportunidades y absorbe población: Valencia (destino preferido).\nValencia está repleta de murcianos que van a estudiar a la Politécnica, a trabajar, a buscar negocios…. la segunda ciudad preferida por los murcianos es Barcelona, muchos tienen familiares allí, ya que en el éxodo de los 60, mientras muchos iban a Madrid, los murcianos se fueron allí.\nEn la turística Alicante encuentras el AVE rumbo a la Capital del Reino: Madrid, que en dos horas y poco ya estás allí, y qué puedo decir de nuestra vecina todopoderosa Andalucía, ciudades como Málaga, Sevilla, Granada… son ciudades donde también van para allá a buscar oportunidades y disfrutar de la vida ya de paso.\nEso provoca que haya personas mayores y sean las chicas latinas y del este las que cuiden a los viejecicos entre otros trabajos, (las árabes no cuentan porque son las únicas que no se mezclan).\nLos gobernantes de estas tierras hacen de todo para fomentar el turismo, vienen muchos ingleses principalmente porque nuestro invierno de 18 grados es su verano, así que, todo el largo invierno aquí los tenemos junto con otras nacionalidades más, que las hembras vienen a desfogarse en busca del latin lover.\nY bueno aquí estamos las murcianas mirándonos, con el taparrabos y más pintarrajedas que un cuadro de Dalí, con peleas «de gatas» de vez en cuando, algunas ya no saben de qué más operarse para ser más atractivas, y preguntándonos si vamos a poder perpetuar nuestra estirpe y enseñar lo poco que queda de nuestra lengua.\nMe parece increíble que hayan mujeres ariscas, tímidas o algo desconfiadas vale, pero ¿ariscas?, y de que hayan hombres que les cueste encontrar una mujer… que ¿quééé?… no me lo puedo creer.\nPásanos un listado de ciudades que hay que visitar que lo arreglamos «ipso facto».\n25/03/2021 a las 17:15\nLa verdad que te puedes sentir algo perdido en el mundo de ir conociendo gente (chicas) hay gente que, digamos, ya nace ligando pero mi vida siempre ha sido un desierto en ese aspecto, hay que intentar por supuesto cambiarlo hasta llegar a un punto donde te encuentres medianamente bien pero va a costar eso lo veo.\n«Si lo que te gustaría es tener una relación seria, sin lugar a dudas tu mejor opción va a ser una ciudad pequeña, y cuanto más pequeña (sin llegar a ser un desierto, claro) y más al sur mejor»\nEn aprox. un año voy a hacer un master a Granada. La verdad que en Madrid siempre me he sentido un poco en medio de la nada por lo que no me importaria ir a otros sitios que puedan ser algo mas amables para el incel.\n26/03/2021 a las 10:30\nNo sé qué edad tendrás, pero sea la que sea, seguramente en Granada encontrarás más receptividad que en Madrid.\nEn cualquier caso, tampoco creo que debas esperar ese cambio para empezar a moverte en el mercado de las relaciones y el sexo. Es perfectamente posible andar sobrado de opciones en Madrid, incluso siendo un hombre promedio o del montón.\nLo «único» necesario es hacer las cosas de la manera correcta, que no es poco, pero bueno, que para eso ya están los libros.\nCreo que no me recuerdas, Carlos, soy el chico con discapacidad de Madrid.\nSobrado de opciones… con tener alguna opción ya estaria bien.\nEste verano no tengo planes por lo que el blog sera una buena lectura para interiorizar conceptos.\nComo seguramente comentare a menudo me pongo el alias «muletus» para que te sea mas facil acordarte.\nOk Cesar, tomo nota mental ;)\n05/06/2021 a las 16:03\nIslas Canarias, el sitio mas fácil de España para ligar. No hay color.\n07/06/2021 a las 9:35\n¿Pero más fácil para quién?\nComo decía al final del artículo, no hay un lugar en el que sea más fácil para todos.\nCuanto más regalado está todo para el hombre top, menos opciones hay para el hombre promedio.\nY cuanto menos cultura del sexo casual, más opciones tendrá el hombre promedio para intentar algo, pero todo está menos regalado para el hombre top.\n11/06/2021 a las 8:42\nYo opino que cuanto mas al Sur, más fáciles. Y lo que está más al Sur de España es Canarias.\n12/06/2021 a las 9:40


Ciudad paralizó por censo nacional – Periódico de Loreto | Periodico de Noticias de Iquitos, Loreto, Maynas, San Juan Bautista, Punchana\nCiudad paralizó por censo nacional\n23 octubre, 2017 por periodi3\n*Algunos turistas fueron conminados a no salir de su hotel.\n*Policía precisó que no se iba a detener a nadie.\n*Mercado central estuvo totalmente cerrado.\n*Aunque al final, como todos saben, han habido muchas quejas de ciudadanos que no fueron censados.\nComo se sabe el objetivo del Censo nacional es proveer de información estadística sobre la composición, distribución geográfica y crecimiento de la población, los patrones cambiantes de la concentración urbana y rural, así como, las características y servicios básicos de la vivienda, que posibilitan contar con una completa base cuantitativa de datos para el conocimiento de la realidad nacional y la formulación, evaluación y seguimiento de la planificación, de las políticas públicas y la administración de los recursos económicos del Estado.\nMercado central, Belén, Bellavista Nanay, no expendieron sus productos. Ayer calles de Iquitos se asemejaron a los días de los paros grandiosos que antes solía acatar la población.\nEn ese marco, el día de ayer los peruanos acataron de manera cívica el pedido del gobierno nacional. Iquitos y todo Loreto no estuvo al margen. El día de ayer Iquitos estuvo silencioso, con poquísimo transporte y poca población transitando por las calles. Varias de ellas fueron retenidas por la policía nacional, un caso fue el de dos ciudadanos españoles a quienes les conminaron a retornar a su hotel, explicándoles que en todo el Perú se estaba desarrollando un censo.\nPNP conminando a los ciudadanos extranjeros que se desplazaban por la Plaza de Armas.\nOtro caso, fue el de un señor quien muy compungido les dijo a los policías que se estaba dirigiendo hasta la comisaría de Iquitos para que ahí lo empadronaran ya que era presa de un conflicto familiar y su hermana no lo dejaba ingresar a su casa para que ahí lo censen.\nLos grifos en su mayoría no atendieron y colocaron barreras de seguridad para que no pase nadie. Las calles despobladas se asemejaron bastante a aquellos paros grandiosos que antes solía convocar el frente patriótico de Loreto. Calles mudas, pero sin basura extrema regada, como suele ocurrir en las luchas del pueblo. Algunas personas no dejaban ingresar a sus casas a los empadronadores, los recibieron tan solo en la puerta.\nGrifos tampoco atendieron el día de ayer. Jóvenes del censo se desplazaron por todo Iquitos, algunas personas solo los recibían en la puerta de sus casas.\nEl corazón financiero de Iquitos estuvo paralizado, el corazón popular (Belén) también. Los puestos de periódicos no abrieron (salvo tres) y tampoco se vio a canillitas por la calle.\nBellavista Nanay estuvo “muerto”, no se apreciaba las naves peque-peque- todo paralizado.\nEsto entre otros hechos se pudo apreciar ayer durante el CENSO 2017, de cual tendremos resultados el próximo año. Empezando por conocer cuántos peruanos somos. ¿30, 31 o 32 millones? Habrá que esperar.\n“Parece que la policía no estuvo bien informada”\nVecinos de la calle Morona piden a municipalidad que concluyan trabajos


Rodrigo Vidal denuncia discriminación\nEste fin de semana, el actor y productor Rodrigo Vidal no pasó el mejor momento familiar. Se encontraba en Acapulco festejando el cumpleaños de su madre. Así que él y su esposa la llevaron al famoso antro Baby‘O. Pero no todo fue como lo habían planeado.\nA decir de Vidal, los cadeneros del lugar nunca los dejaron entrar ni pasadas dos horas, cuando ya nadie estaba esperando en la fila. El actor publicó lo ocurrido en su cuenta de Instagram.\n“Prepotencia y discriminación en su máximo grado. Más de dos horas parados en la calle”, escribió el actor. Y en el video, se le oye decir: “Vine a celebrar el cumpleaños de mi mamá y nos entró la aventura de venir al Baby‘O. Llegamos desde las 11:30 de la noche, son las 2 y media de la mañana y no nos han dejado entrar […] Es indignante, nunca me había pasado en la vida. No hay nadie formado y no nos dejaron entrar”.\nEl video ya ha sido visto más de 2 mil veces y cuenta con decenas de comentarios. “Para no ir nunca”, “Ojalá el dueño del lugar se entere” y hasta “Es bien sabido que no les gusta que personas mayores entren” se leen en la publicación.\nEn un comunicado, se dieron a conocer más detalles de lo ocurrido. “Esperaron durante tres horas para poder pasar, al inicio creían que era porque había mucha gente, luego al preguntar, los cadeneros (el personal que custodia la entrada) no les daban ninguna explicación, solo se volteaban a ver entre ellos y se reían, hasta que a las 2:30 AM., cuando ya no había nadie afuera del bar, se dieron cuenta que estaban siendo víctimas de un total grado de discriminación”.\nEl comunicado también agrega: “Más que una denuncia, el actor quiere hacer conciencia de que este tipo de acciones no pueden seguir en nuestro país, causando actos negativos y haciendo daño moral y emocional a las personas. El actor espera que se haga del conocimiento público este acto de discriminación y las autoridades tomen cartas en el asunto contra el Bar Baby‘O”.\nDe hecho, entre los comentarios hechos a la publicación de Rodrigo en Instagram, puede leerse uno del Baby‘O: “Rodrigo buenas noches lamentamos la situación me podrías dar detalles respecto a la información que se te brindo en el acceso. Te dejo vía mensaje mi teléfono personal para dar seguimiento” (sic).\nRodrigo Vidal debutó en la televisión en 1990, con la telenovela ‘Cuando llega el amor’, a la que le siguieron ‘Baila conmigo’, ‘Dos mujeres, un camino’ y ‘El premio mayor’. También participó en los melodramas ‘El privilegio de amar’, ‘Amigas y rivales’ y ‘Salomé’, todas de Televisa.\nDespués, probó suerte con Venevisión, empresa de Venezuela, con las telenovelas ‘Gata salvaje’, ‘Ángel rebelde’ y ‘Olvidarte jamás’. Más tarde, alternó trabajos con ambas televisoras, para los melodramas ‘Hasta que el dinero nos separe’, ‘Dos hogares’, ‘Rosario’ y ‘Enamorándome de Ramón’. Con Telemundo, actuó en ‘Los miserables’ y también ha probado suerte en el cine y la producción teatral.\nSi bien ha logrado una trayectoria constante en la industria del entretenimiento, también ha sido marcada por algunos cuestionables momentos. Por ejemplo, en 2018, compartió un video en el cual buscaba a la protagonista del musical ‘Capricho’, que él producía. Y en su cuenta de Instagram, dijo abiertamente que no encontraba a ninguna figura mexicana joven y reconocida que pudiera actuar, bailar y cantar, lo cual le valió críticas de todo tipo. Por ello, lanzó una convocatoria en la cual resultó ganadora Melissa Galindo.\nTambién te puede interesar: Rodrigo Vidal: El homenaje a Joan terminó muy mal\nLa obra se presentó en septiembre de 2018 y resultó ser un fracaso comercial. Además, debido a problemas con el teatro en donde se presentaba, ‘Capricho’ concluyó representaciones a la tercera semana de su estreno, en medio de polémicas por el inmueble y que Vidal denunció que otro productor teatral lo estaba boicoteando.\nNo es la primera vez que una producción suya enfrenta un problema. En 2015, organizó el homenaje póstumo ‘Viva por Siempre Joan Sebastian’ en Acapulco. Se anunció que las ganancias del evento se destinarían a causas benéficas. Sin embargo, el evento no tuvo el éxito esperado. “Lo que más me dolió es que lo recaudado sería donado a una fundación que ayuda a niños con cáncer. No tenía fines de lucro, era un homenaje hecho realmente de corazón para Joan y su familia”, comentó el actor.\nTambién te puede interesar: Cristian de la Fuente se pelea con Rodrigo Vidal\nEn el terreno personal, también ha tenido algunos problemas. En 2016, mientras grababa la telenovela ‘Sueño de amor’, se decía que tenía diferencias con el también actor Christian de la Fuente, y que incluso el productor Juan Osorio tuvo que intervenir para detener la situación.\nY en 2014, luego de que su ex novia Victoria Hernández denunciara al actor por haberla golpeado, Rodrigo finalmente lo reconoció. “Acepto el error que tuve, aceptando la metida de pata. Y acepto que en su momento lo negué por no saber cómo manejar la violencia. Quiero ofrecer una disculpa a la persona afectada. Les pido que me den una oportunidad de demostrar que soy un ser humano apacible”, declaró.\nSu polémica más reciente ocurrió en mayo de este año, cuando un joven llamado Rodrigo Alejandro Cepeda contactó a Vidal por ser supuestamente su padre. La madre del chico murió de cáncer cuando él tenía apenas cuatro años. Pese a que el proceso tardó 11 años, Cepeda aseguró que el actor se mostró muy dispuesto a cooperar y se realizaron la prueba de ADN, pero resultó ser negativa.\n"Fue una terrible decisión": Jimmy Fallon y el video racista de hace 20 años por el que pide disculpas


Negocios DEL MUNDO: Las empresas mejicanas obligadas a definir protocolos contra el mobbing\nLa violencia y el acoso laboral están más cercados, pero aún falta más implicación por parte de las empresas mejicanas.\nLa responsabilidad de la empresa es que se viva un ambiente sano entre los colaboradores, basada en el respeto.\nMÉXICO.- La empresa para la que trabaja "Claudia" no quiere intervenir en las acusaciones de acoso laboral que han manifestado varios colaboradores. Recursos Humanos y la directiva dicen que no es de su incumbencia. Ya está, ella se queda, los demás se aguantan o se van. Y se han ido. Desde hace varios años la Ley Federal del Trabajo (LFT) prohíbe y castiga la postura que está tomando ese corporativo. Con la reforma laboral de este 2019 y con el recién aprobado Convenio sobre Violencia y Acoso de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), se suman más herramientas. Ahora, de nuevo, hará falta el cumplimiento.\nGran parte de la discusión pública se enfoca en las personas que acosan como los únicos a quienes se les debe atribuir una responsabilidad, comenta en entrevista Estefanía Vela Barba, investigadora y docente del Centro de Investigación y Docencia Económicas (CIDE). Lo importante, tanto en la LFT como en el convenio de la OIT, es que señalan la obligación de los centros de trabajo de impedir el acoso, "aunque el patrón no sea el que acose. Eso fundamental", subraya.\nEs importante que se empiece a mandar el mensaje de que "quienes incumplen no son sólo las y los trabajadores que violentan, sino las empresas que no hacen nada por evitarlo". También el Estado, que no pone las condiciones institucionales para hacer cumplir esas disposiciones.\nTranquilidad es que su jefa no esté en la oficina. Más de uno podría decir que es el sueño de muchos, pero hay quienes lo dicen en un sentido más profundo. Claudia es del segundo grupo. "Esto no puede ser sano, siento que me está afectando psicológicamente, emocionalmente. Ya no quiero ir si ella está ahí", cuenta en uno de esos ratos tranquilos.\nClaudia ha pedido ocultar su verdadero nombre, lo clásico: Teme las represalias de ser identificada por alguien de su trabajo. Aunque a estas alturas, duda quizá hasta de cómo se llama. "A lo mejor lo estoy maximizando. A veces me digo 'trata de entenderla, vuelve a hablar con ella. ¿Y si eres tú quien está mal?'".\nMedidas prácticasDesde finales de 2012 la LFT obliga a las empresas a no permitir ni tolerar el acoso, apunta Estefanía Vela. "Los centros de trabajo están obligados a lidiar con el acoso cuando ocurre, pero también a prevenirlo. Sin embargo, los incentivos que tienen las y los trabajadores para denunciar no siempre son los mejores".\n"En AIG vamos un paso adelante", presume Luis Antonio Merino Plazas, director de Recursos Humanos de la empresa. Desde hace algún tiempo, asegura, tienen políticas y manuales que señalan las maneras en las que las personas pueden denunciar. Esas vías incluyen la confidencialidad y el correo electrónico.\nLas acusaciones van a parar al Comité de Ética, conformado por el encargado de Relaciones Laborales, de Recursos Humanos, el director general de AIG en México y la directora del área legal. "Dependiendo del caso, se puede subir a directivos más altos rangos", comenta. Además, proveen de capacitación presencial y virtual a líderes y colaboradores sobre el acoso y el trabajo en equipo. El ejecutivo afirma que no es un tema tabú y que realizan campañas de comunicación para informarles cómo pueden presentar denuncias y aclararles que no sufrirán represalias por ello.\nOtra herramienta son las encuestas periódicas sobre el clima laboral, en las que pueden poner un comentario. Las hojas no llevan el nombre de los colaboradores, así que las anotaciones serán anónimas. Otro sondeo que realizan es cuando alguien renuncia, "a veces se sienten más en confianza de decir las cosas y lo tomamos muy en cuenta".\nLa responsabilidad de la empresa es que se viva un ambiente sano entre los colaboradores, basada en el respeto, dice Merino Plazas. "Si algo o alguien no está alineado con esa cultura, se debe corregir con los medios pertinentes", afirma. El nuevo convenio de la OIT, que fue aprobado por la representación del gobierno mexicano –pero que no fue respaldado por la parte empresarial del país—, acierta en ver la violencia y el acoso en el trabajo de manera integral, agrega Estefanía Vela, quien ha enfocado su trabajo en el derecho a la no discriminación. Además de que protege también a quienes laboran en la informalidad o en el ámbito rural, "entiende la violencia en sentido amplio, porque esto no sólo pasa en la oficina. Contempla, por ejemplo, los trayectos del domicilio al trabajo. La vida laboral no es solo la que pasa en la oficina o la fábrica".\nLa visión integral que plantea esa norma internacional incluye las violencias cotidianas, aquellas que están desmotivando a Claudia cada día. Algo novedoso, considera la activista Estefanía Vela, es que incluye la violencia de género. El convenio obliga a garantizar que las leyes contemplen las distintas manifestaciones de violencia, entre ellos, el acoso sexual, pero no se queda ahí. "El problema no es solo que las mujeres tengan que soportar jefes que les ofrecen trabajo a cambio de sexo, sino mujeres que enfrentan un sexismo cotidiano".\nEntre más protecciones haya, mucho mejor, dice al referirse que la ley del trabajo ya les ordenaba y les ordena a las empresas hacerse cargo de este problema. Sin embargo, hace falta "preparar el terreno para que las obligaciones se hagan efectivas, y eso pasa por fortalecer las instituciones laborales". Hay que insistir que los nuevos tribunales laborales se pongan en marcha a tiempo, "porque de lo contrario, al ratificarse, vamos a tener un gran convenio internacional sin las condiciones institucionales para hacerlo cumplir".


Amazon.es:Opiniones de clientes: Tiras dentales blanqueadoras con carbón activado - Sin peróxido - Resultados rápidos de blanqueamiento dental - 28 tiras Premium - Formulado por dentistas del Reino Unido para Pro Teeth Whitening Co.\nTiras dentales blanqueadoras con carbón activado - Sin peróxido -...\nQuien aún crea en milagros no encontrará consuelo ni en este, ni en ningún otro producto similar. Sin embargo, debo decir que en este caso se producen unos resultados más que aceptables. Incluso en los primeros días. En definitiva, recomendable por eficaz y por un precio muy razonable.\n2,0 de 5 estrellasDa un poco de asco y no se ve resultado\nSon tiras negras que cuando las pegas en los dientes se va pegando a los dientes, te hacen babear y cuando te lo quitas tienes los dientes negros y cuesta quitarlo, aparte de dar un tanto de asco porque te tienes que cepillar varias veces para deshacerte de los trozos. No he visto resultados, a lo mejor después de muchas tiras se notaría pero la incomodidad no vale la pena.\n3.684 valoraciones globales | 1.373 reseñas globales\nVienen 28 tiras en cada sobre, es decir para 14 dias puesto que es una para los dientes de arriba y otra para los de abajo y saben a menta. Las he utilizado varias veces y ya noto diferencia, me veo los dientes más blancos, me ha sorprendido, ya que no esperaba resultados tan rápido. Hay que llevar cuidado al ponérselas para que te quede bien y que cubran todos los dientes. Recordad lavaros los dientes después, ya que se quedan con restos del producto. De momento estoy muy contenta y el resultado es el esperado, volveré a comprar!\nPor Aida el 28 de febrero de 2019\n5,0 de 5 estrellas Funciona de verdad!!\nMe gusta mucho el producto, es muy fácil de utilizar, he notado los efectos desde el segundo día, lo que más me ha gustado es que no sabe mal como otros productos, me parece importante ya que aguantarlo puesto 30 minutos no sería tan fácil, lo volveré a comprar sin duda\n5,0 de 5 estrellas Perfectas para bajar un tono\nMe hice hace unos años un blanqueamiento en mi dentista de confianza, decidi bajar un tono solo porque no queria que llamase demasiado la atencion el cambio, sali muy satisfecho.\nPasados unos años han empezado a amarillear ( me aviso que ocurriria, y me dijo q para evitarlo ptobase tiras blanqueadoras y asi recuperar el tono que me quedo tras el blanqueamiento).\nLlavo usandolad solo 6 días, y ya tengo los dientes casi como cuando sali del blanqueamiento.\nNo espereis magia, ni salir como de un blanqueamiento profesional.. mad que nada porque los blanqueamientos profesionales te bajan desde 1 a varios tonos en una sesion.. bajar un tono no se nota mucho, pero se nota y de momento es lo que estoy consiguiendo con estas tiras,, bajar un tono.\nFuncionan bien pero no espereis bajar muchos tonos. Porque eso no es lo que prometen. Y por lo que cuestan y lo comofad q son, estan genial.\n5,0 de 5 estrellas Cambio de tonalidad en tan solo 7 días.\nHe estado utilizando el producto durante 7 días y noto una mejora de un tono y medio en mis dientes, no he querido seguir usandolo, por que no quería un blanco excesivo.\nLleco 5 días utilizándolo y es una pasada. Soy Fumadora y me encanta el Café. Lo super recomiendo a todo el mundo. QUE DIOS OS SIGA BENDICIENDO A TODOS!!\n2,0 de 5 estrellas Da un poco de asco y no se ve resultado\n5,0 de 5 estrellas 2 días de tratamiento, no se nota apenas cambio.\nApenas llevo dos días usando las strips y de momento noto un cambio muy ligero. Mis dientes no tienen manchas, tengo uno ligeramente más oscuro porque tengo endodoncia y algunas zonas más amarillas pero no he notado todavía que me haya blanqueado la zona amarillenta. La sensación al tenerlas puestas es incómoda pero la media hora se pasa rápido si te pones a hacer cosas. Lo que si noto cuando las uso unas manchitas blancas, al principio me asusté pero se quitan. Haré el experimento completo a ver que pasa!\nFunciona y por el precio está muy bien, he probado otros productos que promociónan más por TV, pastas de dientes... Y esto es lo que más resultado me está dando. Repetire! Fácil de utilizar y nada molesto\nSon unas bandas negras de un material muy fino que prácticamente se "deshacen" en los dientes y se quedan pegadas lo que hace muy difícil eliminarlas. tienes que cepillarte los dientes bien después del uso y olvídate de salir ya que se te quedan los dientes llenos de marchitas negras. No lo volveré a comprar. Si que se notan los dientes un poco más blancos (no hace milagros) pero su uso no es nada práctico.\n‹ Mostrar todos los detalles para Tiras dentales blanqueadoras con carbón activado - Sin peróxido -...


Wyndham Hill Apartments Apartamentos para el alquiler adentro Forest Park, Georgia - Detalles del alquiler y de la comunidad del apartamento - ForRent.com\n100 Morrow Rd, Forest Park, GA �Eres el responsable de esta propiedad?\nSobre Wyndham Hill\nWyndham Hill Apartments: una comunidad de Forest Park situada en una vecindad viaje-amistosa, confiada a proporcionar planos de piso espaciosos, comodidades primeras, y la administración superior todos y cada uno de nuestros residentes. Nuestras opciones baratas del apartamento y ubicación excelente nos hacen el perfecto, opción del ninguno-molestia para su nuevo hogar. Ofrecemos el apartamento de 2 dormitorios a los residentes de metro-Atlanta que los permiten de fácil acceso a la ciudad y al aeropuerto, sin el alto coste de la vida de la ciudad. Tenemos cocinas totalmente equipadas, los patios privados y los balcones, y una abundancia de características de la comunidad sin coste extra para usted. El más, nuestra comunidad de dos pisos encantadora del jardín acceso se bloquea, de la restricción a nuestros hogares a usted y sus huéspedes. Tome los día-viajes en la gran ciudad de Atlanta, nueve millas al norte de nuestra pequeña comunidad acogedora, o reserve los vuelos baratos en el aeropuerto internacional de Hartsfield-Jackson para las escapadas cortas del fin de semana. ¿Prefiera permanecer local? Visite el mercado de los granjeros del estado de Atlanta situado aquí mismo en Forest Park, Georgia, cinco a minutos de nuestros hogares. Situado en 150 acres de tierra, el mercado de los granjeros es uno del más grande de su clase en el mundo. Si no, visite a Forest Park como de parque local City Park, grandes para las familias o un paseo con su perro. En Wyndham Hill Apartments, nuestro esmero a su comodidad y felicidad coloca una muesca sobre el resto. Lea el resto cuidadosamente de nuestro sitio para aprender sobre los planos de piso y las comodidades que ofrecemos, y llamelo hoy para investigar sobre su nuevo apartamento.\nVer todo Forest Park Apartamentos\nVer todo 30297 Apartamentos


Tiempo de lectura: 07:46\nLa UDL quiere romper su mala dinámica y el Calahorra certificar la permanencia. El Promete se despide de Lobete. Se celebra el Open Logroño 2019 de pádel.\nLevante vs EDF Logroño; domingo, 12.00 horas en la Ciudad Deportiva de Bunyol. Vuelve la competición de la Liga Iberdola con cuatro apasionantes fines de semana para la conclusión. Cuatro partidos en los que el EDF buscará la salvación. Se mide al Levante, tercer clasificado, que atraviesa por una mala dinámica de dos derrotas pese a contar con Charlyn, segunda máxima goleadora de la competición. Sin nada que perder, las de Chechu Martínez buscarán la sorpresa. La jornada, pese a la derrota, podría ayudar a las logroñesas en función de los resultados.\nOiartzun vs Pradejón; sábado, 10.45 horas. Las chicas de Israel Losa buscarán los puntos ante el penúltimo clasificado con la intención de mejorar su posición en la tabla. Sin duda, sería una gran manera de cerrar el que será su último desplazamiento de la temporada.\nAthletic B vs At. Revellín; domingo, 10.45 horas en Lezama. Duro compromiso el de las chicas de Íñigo Esquide ante el cuarto clasificado. Al menos, el escenario, Lezama, debe ser motivante para tratar de seguir acumulando experiencias en esta temporada del debut en la categoría.\nVitoria vs UDL; domingo, 17.30 horas en Ellakuri (Llodio). Con la mala noticia de que César Remón, debido a las lesiones, debe retirarse del fútbol profesional, la UDL afronta el duelo en el campo del colista con la casi obligación de recuperar la senda positiva, ya que en las tres últimas jornadas sólo ha sido capaz de sumar dos empates. Con el Mirandés a una distancia de 6 puntos y con el Barakaldo pisándole los talones (a 2), los de Sergio Rodríguez necesitan recuperarse del accidente vivido el domingo pasado en Las Gaunas. Para ese fin, el técnico logroñés podría introducir cambios en la línea defensiva, mientras que Marcos André regresará al once tras su sanción. El Vitoria, rival este domingo, sólo ha perdido un partido este 2019 en su campo, por lo que el encuentro no será sencillo para los blanquirrojos.\n"El @CDVitoria1945 va último pero con opciones de salir". "Es un equipo muy joven, con perfil de filial, con una propuesta ofensiva buena, pero en lo defensivo le está costando más"\nDeclaraciones: https://t.co/auVK9mpc2T#JugamosTodos #UDLog pic.twitter.com/XdKmeKl71n\n— UD Logroñés (@UDLogrones) 12 de abril de 2019\nPREVIA | El jugador @GarciaRayco avisa de que el partido ante el @CDVitoria1945 se prevé muy disputado porque ambos equipos se están jugando mucho. #JugamosTodos #UDLog pic.twitter.com/l6RFYt9HYq\nCalahorra vs Sporting B; domingo, 17.00 horas en La Planilla. Dos partidos seguidos en La Planilla. Dos enfrentamientos para confirmar la permanencia y para afrontar la recta final del campeonato con la tranquilidad de saber que el cuadro rojillo continuará una temporada más en la división de bronce. Pero el primero de esos partidos, será ante un equipo en un gran momento, un Sporting B que viene de encadenar tres victorias seguidas desde que decidiera cambiar de entrenador y que han povocado que los rojiblancos pasen de estar con el agua al cuello a aproximarse a la salvación. Sola, probablemente, vuelva a modificar su once (en liga no ha repetido en ninguna jornada), por lo que habrá que ver cuál es la idea del técnico navarro, si apuesta, otra vez, por la defensa de cinco o apuesta por el control en la posesión.\nDeclaraciones del entrenador del @cdcalahorra, Miguel Sola, previas al partido frente al @RealSporting Bhttps://t.co/MmwjmAQuRU\n— CD Calahorra (@cdcalahorra) 11 de abril de 2019\nJornada 33ª de liga; Con el Haro ya clasificado matemáticamente para la fase de ascenso, queda por conocer a los otros tres integrantes, además de la intensa pelea por la permanencia. Así, SDL y Náxara parece afianzarse en puestos de 'play off', junto al River Ebro. Los logroñeses reciben al Pradejón, donde Rojas podría firmar su cuarto partido seguido marcando gol de falta directa; los najerino se desplazan a Murillo para medirse a un Rapid en descenso, mientras que los rojiblancos se enfrentan en casa a un irregular Yagüe. De los otros aspirantes, la UDL B visita al Autol, el Varea recibe a un Arnedo que ya ha anunciado el nombre del entrenador para la temporada que viene, mientras que el Anguinao se enfrenta al colista Agoncillo. Echa un vistazo a los horarios.\nJornada 21ª de liga; El líder Casalarreina tiene una cita en Las Viñas donde quiere lograr un triunfo que le acerque a la Tercera división. No se lo pondrá difícil el equipo de Jonatan Escribano que encadena 4 jornadas sin perder y quiere estar lo más cerca posible del ascenso. El Tedeón descansa, por lo que el Comillas, que recibe al Alfaro B, intentará asentarse en la segunda plaza. El Calahorra B visita El Ferial donde le espera un Haro Sport al alza. El Villegas, por su parte, se desplaza hasta Ezcaray, mientras que el Racing Rioja recibe al Bañuelos. Aldeano y San Marcial completan la jornada. Mira los horarios de la jornada.\nValle del Ebro vs Siero; sábado, 16.30 horas en el Gonzalo de Berceo (Logroño). El Valle del Ebro juega su primer partido de esta temporada en la pista en la que entrena, así que es un acicate más para sumar 3 puntos de una tacada ante un rival que acumulará horas de viaje tras desplazarse desde Asturias.\nAD Lardero vs EDF Logroño; sábado, 19.00 horas en el polideportivo de Lardero. Último derbi de la temporada en el que los logroñeses quieren llevarse los puntos para seguir optando a estar en la parte noble de la clasificación, a tenor del calendario que les espera. Por su parte, el conjunto local buscará el triunfo en un partido intenso donde los jugadores se dejarán todo en la pista.\nCampus Promete vs UCAM Probelte Jairis; sábado, 20.00 horas en Lobete. Con nada en juego, el líder del grupo B, el Campus Promete, juega su último partido de la temporada ante su público. Lo hace con el primer objetivo logrado, estar en la fase de ascenso, y con la intención de confirmar su vuelta a la máxima categoría el último fin de semana de abril en Tenerife. De momento, tarde para dar el último aliento a las pupilas de Jacinto Carbajal. El otro día ya jugó Benet, sólo falta por recuperar a Ivanovic.\nEl Campus Promete se va a Tenerife a final de mes a luchar por culminar su meta: el regreso a #LigaDIA\nPero no soñamos solas: Nos llevamos a La Rioja y el compromiso de devolver a nuestra tierra a la élite del Basketfem. #SueñaLaRioja #SeguimosSoñando#ContigoPromete pic.twitter.com/c1CSMb3YdX\n— CD Promete (@CDPromete) 10 de abril de 2019\nBodegas Rioja Vega vs Hestia Menorca; domingo, 12.00 horas en Lobete. Aunque está cerca de la permanencia, el Rioja Vega tiene que acabar de hacer los deberes. Así, que tiene que buscar ante Menorca está a un paso de certificar la salvación en LEB Plata. Enfrente un Menorca, con un triunfo más que los riojanos y que viene de ganar cuatro duelos seguidos. Los dos triunfos de margen de los de Jenaro Días respecto al descenso deben ser una motivación extra para no dormirse en los laureles y menos jugando en casa.\nDimurol Libby's La Laguna vs Minis de Arluy Voleibol Logroño; viernes, 22.00 horas en la Península en el Pabellón Pablos Abril de Laguna (si hiciera falta un cuarto partido se jugaría el sábado a la misma hora). Después del 2-0 logrado en Lobete, con dos triunfos diferentes (3-0 y 3-2), las chicas de Juan Diego García quieren confirmar lo antes posible su presencia en la final. Para ello, necesitan que el Minis de Arluy realice un juego reconocible, sin altibajos y regular. Sobre todo porque enfrente Haris se juega su última bala, ya que una derrota le condena a terminar la temporada. Si las locales ganaran el viernes, el cuarto encuentro se disputaría el sábado, mientras que si las logroñesas caen derrotadas en las dos citas en Tenerife, todo se decidirá en Logroño el próximo martes.\nRugby Rioja vs Elorrio; sábado, 17.00 horas en Prado Viejo. El Rugby Rioja quiere ser el primer equipo en derrotar al invicto Elorrio, un conjunto que ha ganado todos sus partidos con el añadido del bonus ofensivo. Una casi auténtica apisonadora en esta segunda división. El quince de la uva ya se midió a los vascos y cayó con contundencia, pero en aquella ocasión la plantilla riojana no estaba al completo. Además, el triunfo aclararía las opciones de, cuando menos, asegurar la segunda posición.\nLogroño Open 2019; viernes, sábado y domingo en el Palacio de los Deportes. Los mejores especialista de pádel se dan cita en Logroño. Después de varios días de previa, la competición entra en su recta final con la celebración este jueves de la ronda de octavos, para así, dejar los mejore encuentros para el fin de semana. El viernes se disputan los cuartos de final en hombres y mujeres, mientras que el sábado se disputarán las semifinales para conocer a los ganadores el domingo.\nVIII Nájera Xtrem; domingo, desde las 9.30 horas. El Club de Montaña K2 vuelve a mostrar la Nájera medieval en una carrera de montaña con dos trazados. Así, hay un recorrido largo de 21,4 kilómetros y 1.440 metros de desnivel positivo, y una marcha y carrera corta de 10,37 kilómetros y 588 metros de desnivel. Es una prueba que va a decidir el Campeonato de La Rioja de la distancia de carrera de montaña. También habrá una peque marcha de 2.500 metros.\nManomanista de Primera y Promoción\nPamplona; sábado, 17.45 horas. Agirre y Peña II buscan el pase a la siguiente fase en esta ronda previa. Después jugarán un partido de parejas entre Bengoetxea VI y Mariezkurrena II contra Urrutikoetxea e Imaz, mientras que la jornada la cierran Iturriaga y Aranguren, que buscan dar un paso más en el Manomanista de Promoción.\nLogroño; domingo, 17.00 horas. Turno para los riojanos Zabala y Pedro Ruiz, el zaguero en el de Promoción. Para abrir boca, Ezkurdia y Ladis Galarza se miden a Jaka y Rezusta. Después será Zabala el que se mida a Peio Etxeberria con la intención de seguir con vida en el Manomanista, mientras que Pedro Ruiz se enfrenta a Ugalde, esta vez dentro del Promoción. El apoyo del público riojano podrá ser vital para ambos pelotaris.\nMallabia; viernes, 20.00 horas. Retegi Bi y Tolosa buscarán el triunfo ante el riojano Darío, que estará acompañado por Erostarbe. Irribarria y Etxebarria contra Elordi y Martija completan el festival.\nTAGS:BaloncestofútbolPelotavoleibolagendafin de semana


Concurso para INSS en Fuengirola (Málaga) | TRAX SLP\nConcurso para INSS en Fuengirola (Málaga)\nFuengirola (Málaga). 2020\nPromotor: Instituto Nacional de la Seguridad Social – Dirección Provincial de Málaga.\nLa parcela donde se construirá el edificio se encuentra en una zona de extensión de Fuengirola, poco compacta y donde predominan los bloques aislados de viviendas con jardines y piscina. La altura predominante en la zona es PB+6-7 plantas y actualmente, justamente donde empieza la parcela, se estrecha la calle generando un acerado muy ancho delante de la esquina del edificio donde proponemos el acceso principal. El solar se usa actualmente como aparcamiento y forma parte de una parcela mucho más grande donde existe un Centro de Salud y las actuales oficinas del INSS. Existe una diferencia de cota entre la rasante de la calle y el aparcamiento que oscila entre 1 y 1,5 metros permitiendo acceder a la planta baja desde la cota de calle y ventilar e iluminar de forma natural el sótano -1.\nEsta diferencia de nivel unida al retranqueo obligatorio de la fachada principal para alinearla con la del bloque contiguo, nos genera un pequeño “patio inglés” que nos permitirá la iluminación y ventilación del sótano, a la vez que se crea una especie de “foso” entre el edificio y la calle, de forma que en las entradas al mismo proyectaremos dos pasarelas de acceso, la principal de toda la anchura del acerado colindante y la de personal con la dimensión estricta de la puerta.\nACCESOS Y ZONIFICACIÓN\nEl proyecto propone el acceso de público por la esquina entre la avenida Miramar y un amplio acerado que tiene la dimensión de una pequeña plaza o un “largo” como llaman a este ensanchamiento de una calle en Portugal. El acceso de personal se produce también por la Avenida pero por la esquina opuesta, de forma que ambas entradas se encuentran inmediatas a cada una de las zonas de escaleras y ascensores interiores, lo que facilita tanto los accesos como las evacuaciones.\nConceptualmente el edificio es muy sencillo, las zonas públicas en las fachadas sur y este, el área restringida en la oeste y los archivos, escaleras y espacios de servicio en la fachada norte, con las circulaciones públicas y de personal claramente diferenciadas y amplias zonas de trabajo, atención al público y espera en el centro del edificio.\nEn el hall de entrada y frente al bloque de escaleras, ascensor y aseos está el espacio en triple altura que sirve como sala de espera de la planta baja y de referencia visual en el recorrido público por todas las plantas. Este espacio se cierra superiormente con un lucernario que inundará de luz el centro del edificio, a modo de patio de operaciones de los antiguos bancos, conseguimos un punto de referencia para todo el edificio, inmediato a la entrada principal y que además de meter luz en la zona central, sirve de referencia espacial en todos los movimientos por el interior.\nPretendemos que el edificio tenga una imagen contundente y que llame nuestra atención en este espacio urbano algo caótico y para ello proyectamos un edificio muy compacto con tres grandes huecos en las fachadas urbanas, dos a sur y uno al oeste y sólo entradas de luz puntuales en el resto de las fachadas al interior de la parcela para iluminar las zonas de servicio ubicadas en este sector.\nComo ya hemos comentado, aprovechando la diferencia de cota y el espacio entre el edificio y el acerado se propone un pequeño foso o patio inglés que protegerá el edificio en su planta baja de posibles actos vandálicos y permite la entrada de luz y ventilación a la planta sótano.\nLa fachada ventilada con paneles de aluminio sobre el un sistema de aislamiento por el exterior (SATE) será muy eficiente desde el punto de vista del ahorro energético y los marcos perimetrales de los grandes huecos de fachada nos permiten proteger de la radiación solar directa los grandes ventanales interiores. Estos vuelos se configurarán en cada fachada según la orientación y sus necesidades.


Casas en Renta en Huixquilucan, Estado de México | e-Inmob\nCasas en Renta en Huixquilucan, Estado de México\nInicio Búsqueda Casa Renta Estado de México Huixquilucan 6 resultados\nEncuentra tu casa en renta ubicado en la zona de Huixquilucan usando nuestros filtros de búsqueda.\nPreciosa Casa en Renta en Bosque Real en Puerta del Rio\nPreciosa casa a sólo 5 minutos de Bosque Real y a 7 minutos de Interlomas. Se encuentra en el residencial Puerta del Rio. 96 metros en 2 niveles. Cuenta ...\n$15,000 MXN - Renta - CR19539\nDepartamento en renta Bosque Real, 160 metros cuadrados. Sala comedor cocina .Cuarto de lavado. Cuarto de servicio. Sala de televisión. 2 recámaras 2 bañ ...\n$23,500 MXN - Renta - DR20930\n¡Nosotros haremos el trabajo por ti! Te estaremos enviando Casas en Renta en Huixquilucan, Estado de México a tu email.


alimento en Noticias de RPP | BuscaMás\nPágina 1 con 2885 noticias en rpp para:\nINEI: Inflación se colocó en 0,03% en setiembre\nEntre enero y setiembre se acumuló una inflación de 3,43%.\nLas mujeres embarazadas no necesitan "comer por dos", según un estudio\nSufren cambios dramáticos en su metabolismo que les permiten conservar la energía adicional como grasa y extraer más calorías de los alimentos, sin necesidad de comer más.\nSi el cansancio y el desgano no se te van con dormir, es porque tu alimentación no es la que necesitas.\nFacebook: empleado ayuda a comer a un hombre discapacitado\nUn empleado de una famosa cadena de comida rápida cortó los alimentos de un anciano discapacitado y luego lo ayudó a comer.\nContiene vitaminas, antioxidantes, fibra, minerales e hidratos de carbono que hacen que su consumo moderado se englobe dentro de la denominada dieta mediterránea, afirman médicos españoles.\nPuno: advierten que el 80% de restaurantes de Juliaca son insalubres\nEn operativo se comprobó que alimentos se preparaban sin higiene, en ambientes improvisados, con utensilios deteriorados, entre otros.\nYouTube: cabras trepan árboles en busca de alimentos\nYouTube: Oso con la cabeza azul fue captado en los bosques de Canadá\nEstos animales estaban cerca de la carretera buscando alimento.\nSiete alimentos que elevan el colesterol LDL, el malo\nLo ideal es llevar una alimentación sana que incluya la ingesta de avena, cebada y otros granos enteros, berenjena, soya, grasas omega 3 y fibra. Hacer ejercicio también te ayuda.\nPuno: un 60% de pollerías de Juliaca operan en condiciones insalubres\nDurante la inspección se encontró excremento de roedores, alimentos deteriorados y utensilios.\nMujer de 100 años revela su dieta basada en la quinua\nDoña María Roa, viuda de Larrabure, que vive en Surco, reveló el secreto de su longevidad.\nLos errores más comunes que cometen quienes se han puesto a dieta\nSuprimir cabohidratos, privarse de las comidas preferidas o comer a deshoras son factores que pueden echar a perder todos los esfuerzos por bajar de peso.\nSeis hábitos para combatir el estrés\nEl olor de algunos alimentos o actividades que se pueden hacer en casa, pueden reducir significativamente los niveles de estrés.\nMistura 2015: Consejos saludables para evitar una indigestión\nLa nutricionista Sara Abu Sabbah dijo que Mistura no debe ser sinónimo de una "comilona" y dio pautas importantes para evitar problemas digestivos.\nLa inflación de agosto fue de 0.38%, mayor a lo esperado por analistas, impulsada por un alza en las tarifas eléctricas y en el costo del alquiler de viviendas ante el alza del dólar, informó hoy el INEI.\nUn cuerpo sano es necesario para lograr una sexualidad intensa y placentera.\nUna digestión pesada puede ser más frecuente ante comidas copiosas, ricas en grasa y más aún si se añade alcohol.\nChiclayo: cierran restaurante donde hallaron heces de roedores\nPuno: policías entregan ayuda humanitaria a pobladores de Juli\nEl gobernador regional, Juan Luque entregó 23 mil 300 raciones de alimentos para los pobladores de los 16 distritos altoandinos de la región afectados por las heladas.\nAunque suelen darnos ganas de ir por comida grasienta, esto es lo peor que podemos hacerle a nuestro organismo.\nCarne de caballo: ¿es apta para el consumo humano?\nRemitiéndose al plano puramente nutricional, la doctora Sara Abu Sabbah explicó el valor alimenticio de la carne de caballo, y las pautas sanitarias que amerita.\nSe trata de un producto 100% natural que es rico en polifenoles, los cuales poseen una acción antioxidante que previene el envejecimiento celular y la formación de células cancerosas.\nChiclayo: en operativo detectan a vendedores con carnés de salud falsos\nTodas las personas que se dedican a la venta de alimentos están en la obligación de tener vigente el carné de salud.\ncarnet de salud,\nAyabaca: reconocen labor de rescatistas de trabajadores de Río Blanco\nLos agentes, oficiales y sub oficiales, fueron reconocidos por esta misión en la sierra de Piura recordando que la agreste zona obligó incluso a dotarlos de alimentos con cocción química.\nNutricionista dio las pautas para poder eliminar esos kilos de más de la manera más sana.\nPolicías con sobrepeso pueden optar por este menú saludable\nNutricionista dio una propuesta alimenticia para que los policías puedan desarrollar una condición física que les permita mantenerse ágiles, saludables y fuertes.\nSon semillas o frutas ricas en antioxidantes, aportan una buena cantidad de vitaminas y minerales y son consideradas cardiosaludables.\nNutricionista proporcionó una guía rápida de alimentos que ayudarían a superar esta enfermedad.\nChina: estudio relaciona el consumo de comida picante con la longevidad\nEl estudio, que se realizó sobre una muestra de más de medio millón de chinos, comprobó que los que consumían alimentos picantes de 6 a 7 veces por semana reducían un 14 % el riesgo de morir prematuramente.\nEstos alimentos debes comer si corres con frecuencia\nLos alimentos que consumas deben ser adecuados en cantidad y calidad para suplir y reponer las pérdidas ocasionadas por el ejercicio físico.\nPiura: Salud impulsa lactancia contra la desnutrición infantil\nLa lactancia materna debe ser exclusiva hasta los 6 meses luego del nacimiento del niño, tras los 6 meses hasta los 2 años de edad se debe complementar con alimentos.\nPrecios de alimentos y bebidas crecieron 0,19% en julio\nEntre agosto del año pasado y julio del 2015, el precio de los alimentos y bebidas aumentó en 4,29%, informó el INEI.\nLa coliflor es más rica en antioxidantes en sus hojas\nSegún investigación, las hojas poseen mayor capacidad antioxidante, con compuestos fenólicos y carotenoides, y los brotes mayor concentración de gluscosinolatos\nAlza de alimentos habría empujado a 0.41% inflación en julio\nLa variación de los precios de julio habría causado que la inflación de los últimos doce meses se haya ubicado en 3.6%, por encima del rango que el Banco Central de Reserva (BCR) fija como meta, de entre 1% y 3%, según un sondeo de Reuters.


Apuntan a duplicar la vida útil del relleno sanitario\nCON LA SEPARACIÓN EN ORIGEN\n6/11/2014 | 00:58 | El lugar, que recibe unas 100 toneladas de residuos anuales, está a pocos años de colmar su capacidad. Mario Minervino / mminervino@lanueva.com\nLa basura, su clasificación y reutilización, uno de los temas clave de las ciudades modernas.\nLa eventual puesta en marcha a partir de 2015 del sistema de separación en origen de la basura permitirá, de acuerdo con las proyecciones realizadas desde la Agencia Ambiental de la Municipalidad, duplicar el tiempo estimado de uso del relleno sanitario.\nHabilitado en 1992, al relleno, ubicado sobre la ruta 229, a 12 kilómetros del centro, le queda una vida útil aproximada de siete años (hasta 2022), aunque desde la dependencia ambiental se espera ampliar ese plazo en caso de entrar en plena vigencia el esquema de separación domiciliaria de residuos orgánicos e inorgánicos.\nOperado por la empresa Eva SA desde 2008, al momento de su habilitación en manos de la firma Fúrfuro SA, se estimó que las 44 hectáreas disponibles serían suficientes para recibir la basura que se genera en la ciudad hasta el año próximo, aunque distintas ampliaciones y determinados trabajos de compactación han permitido ampliar la capacidad del terreno.\nEl subsecretario de Medio Ambiente, Sebastián Serra, señaló ayer a este diario que existe una expectativa concreta de “estirar la vida del lugar” a partir de la separación en origen, lo cual evitará el ingreso de un elevado porcentaje de basura que será seleccionada para ser reciclada. Es decir, se trata de elementos que directamente no se llevarán al lugar.\nEl relleno sanitario recibe actualmente poco más de 100 mil toneladas de residuos cada año, los cuales se compactan y cubren con tierra, de modo de conformar un relleno de carácter permanente. Cada capa de residuos se deposita sobre una membrana geotextil, con el objetivo de evitar el paso de los líquidos que origina la basura, evitando su filtrado hacia las aguas subterráneas.\nLa separación de residuos en origen es un proyecto varias veces intentado, pero nunca consolidado entre la la población bahiense.\nBahía en los censos: cómo fue el crecimiento de la ciudad de 1869 a 2010\nPrincipio de acuerdo: la UTA levantaría el paro previsto para jueves y viernes\nCasi la mitad de los hogares de Bahía Blanca ya completaron el censo online\nEl lugar, que recibe unas 100 toneladas de residuos anuales, está a pocos años de colmar su capacidad. Mario Minervino / mminervino@lanueva.com


5 días, y PGJ-CdMx no ha citado al testigo que vio a policías y tomó la última FOTO de Marco Antonio - SinEmbargo MX\n28/01/2018 - 12:09 pm\nLos papás de Marco Antonio Sánchez Flores– desaparecido hace cinco días en la delegación Azcapotzalco tras ser detenido por policías– apenas ayer recibieron una llamada del Procurador capitalino, quien les dijo que “está a su disposición”, pero casi “lo mando a chingar a su madre por tanto tiempo que ha pasado”, dijo el papá del joven.\nA través de redes sociales y una petición en la plataforma Change.org, miles de ciudadanos, activistas, políticos y artistas expresaron su apoyo a los papás del menor y exigieron a las autoridades de la Ciudad de México que digan dónde está Marco Antonio. Ya hay policías detenidos, pero no se sabe su nombre ni qué hicieron con el joven. Hay un testigo clave: el amigo que le tomó la última foto, y la PGJ no lo ha citado a declarar.\nCiudad de México, 28 de enero (SinEmbargo).- La Procuraduría General de Justicia capitalina (PGJ) no les ha dado nada a los padres de Marco Antonio Sánchez Flores, de 17 años, desaparecido desde el martes por la tarde, cuando cuatro policías de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) se lo llevaron en una patrulla. El Jefe de Gobierno, Miguel Ángel Mancera Espinosa, tampoco les ha llamado.\nLos papás acudieron ayer a una cita a la Fiscalía Antisecuestro esperanzados en saber ya el paradero de su hijo, pero salieron sin nada. Con las manos vacías, dijo a SinEmbargo Marco Antonio Sánchez Chávez, padre del menor\nEl viernes por la noche les informaron que tenían detenidos a los policías involucrados, pero hasta hoy ni los padres conocen el nombre ni el rostro de los elementos, y la PGJ de la Ciudad de México no ha citado a declarar al testigo clave que vio sus caras y cuando golpearon, patearon, maniataron, esposaron y subieron a la patrulla a Marco Antonio para llevárselo: un amigo del menor que tomó la última foto que se tiene de él, tirado en el suelo, sometido por un uniformado.\n“Deben ser cuatro, no los han presentado; cómo cuando a uno lo retienen, por lo que sea, luego luego lo presentan sin saber si es culpable, y a esos cabrones que sabemos que son culpables ni siquiera los han presentado. No han llamado al testigo para que los reconozca, nada”, aseguró.\nAyer por la noche, indicó, el Procurador capitalino, Edmundo Garrido Osorio, le llamó por teléfono a la mamá de Marco Antonio. Pero Mancera no se ha comunicado con ellos.\n“Le llamó a su mamá y le dijo que están a su disposición y casi mi esposa lo mandó a chingar a su madre por tanto tiempo que ha pasado”, dijo el papá del joven.\nEl señor Marco Antonio previó que acudirá a la marcha convocada hoy a las 13:00 horas en el Ángel de la Independencia de la Ciudad de México, para presionar a las autoridades a esclarecer el paradero de su hijo.\n“Ya estamos esperando lo peor. Cada segundo, cada minuto que pasa, es en contra de él”, dijo.\nMarco Antonio Sánchez Flores fue detenido el martes a las 4:30 de la tarde en la estación de Metrobús El Rosario por cuatro elementos de la policía capitalina. El muchacho, acusó el padre en entrevista, fue golpeado, subido a una patrulla, pero nunca presentando ante una Agencia del Ministerio Público.\n“Mi hijo no es un maleante, está estudiando, le gustan el arte, los museos le encantan, estudió Tae Kwon Do, es cinta negra. Es una zozobra la que tenemos, cuando ellos tienen en sus manos resolver esto, porque ellos saben lo que hicieron. Son días difíciles, con frío y todo; sin dinero”, dijo Marco Antonio Sánchez Chavéz apenas ayer, al cumplirse cuatro días sin el joven, a este medio.\nLa última vez que se supo del joven que estudia en la Escuela Nacional Preparatoria Miguel E. Schulz, la “Prepa 8”, fue el martes cuando se encontraba afuera de la terminal de Metrobús Rosario acompañado de un amigo y le pidió a otro joven que pasaba por ahí tomarle una foto con el graffiti de un muro.\n5 días, y PGJ-CdMx no ha citado al testigo que vio a policías y tomó...


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