Folklore en Malcocinado | Una Web de Malcocinado\nLa temática de estas canciones, recopiladas a través de las voces ya roncas y quebradas de algunos de nuestros mayores, suelen ser recurrentes: la vida en el campo, la marcha de los soldados a la guerra y, cómo no, el amor, presentado casi siempre como un amor imposible.\nComo primera muestra, este viejo romance nos habla de uno de esos amores, que por ser protagonista un clérigo me parece digno de mención. Me fue cantado por una mujer septuagenaria y, según ella, la aprendió precisamente mientras 'servía' en casa de un hombre de iglesia ... Nótese el uso de las hipérboles al final del romance:\nUn cura que dice misa, en la casa del Señor,\nMientras vivieron sus padres, la niña nunca salió,\ncuando sus padres murieron, la niña sola quedó.\nUn día de San Antonio peinándose estaba al sol,\n-"Vente conmigo, Pepita, Pepita del corazón",\nla agarró por la cintura y a su casa la llevó.\nUn día de Jueves Santo, con la niña se acostó,\nle puso la mano al pecho y el cuerpo muerto quedó.\nAcudieron los vecinos, -"Si tenéis buen corazón,\nsacadme de aquí esta niña donde no la vea yo"\nA la mañana siguiente a decir misa marchó,\ny al tiempo de alzar el cáliz, del Cielo se oyó una voz:\n-"Detente, traidor, detente, detente, padre traidor,\nque no puedes decir misa, ni consagrar al Señor"\nA la mañana siguiente para Roma se marchó,\na que le confiese el Papa y le dé la absolución.\n-"Que te arrastren cuatro potros desde Roma hasta Aragón"\n-"Esa es poca penitencia, más grande la quiero yo"\n-"Que te suban a una torre y te pongan de reloj"\n-"Que te metan en un horno hasta que te hagas carbón"\n-"Como era una niña santa, ésa me merezco yo"\nLas melodías suelen ser monotónicas, casi recitadas; tal vez la memoria, a veces tan lúcida recordando versos de corrido, ha hecho que, lo que en tiempos fuera una preciosa canción llena de matices, haya quedado en una lineal melodía.\nMuchas de las canciones vienen asociadas a juegos y, generalmente, eran cantadas haciendo un corro:\n" (...) Traigo cordones de seda, que me vienen arrastrando,\nque me vienen arrastrando, por los pies y por las manos (...) "\nY mientras las niñas iban cogidas de las manos, la primera marcaba el camino pasando por debajo de los brazos de las otras.\nNormalmente, las canciones eran cantadas por las niñas, en unos juegos que se prestaban a ello (comba, corro). Los niños jugaban a juegos de destreza o puntería (billarda, tábiro), y solían acompañar sus acciones con una especie de conjuro de buena suerte para acertar en el blanco. Desgraciadamente, los recopilados son irreproducibles aquí, debido a su alto contenido en palabras malsonantes.\nEn el corro era frecuente cantar trabalenguas o canciones de difícil pronunciación. Sirva como ejemplo la primera estrofa de esta canción, en la que el uso de las esdrújulas le da un tono divertido:\n"En la calle ánchica de Don Fernándico,\nhabía una fuéntica de doce cáñicos\ncon agua frésquica como las rósicas\npara las níñicas de Zaragózica (...) "\nPero si algún género se lleva la palma, ése es el romance. Traídos por los viajeros o romanceros llegados de todas partes, el que a continuación aparece ha sido de difícil transcripción, ya que dos fuentes distintas (79 y 94 años) no se ponen de acuerdo en algunos versos:\nEstando yo en la mi casa, durmiendo como solía,\nsoñaba con mis amores, que en mis brazos tenía.\n-"Por dónde has entrado, amor, cómo has entrado en mi vida,\nlas puertas están cerradas, ventanas y celosías"\n-"Yo soy, pobre desdichado, la Muerte que Dios te envía"\n-"Ay, Muerte tan rigurosa, déjame vivir un día"\n-"Un día no puedo darte, una hora tienes de vida"\nMuy deprisa se levanta, más deprisa se vestía,\n-"Ábreme la puerta, Marta, ábreme la puerta, niña"\n-"Cómo te podré yo abrir, si la ocasión no es venida,\nmi padre no fue al trabajo, mi madre no está dormida"\n-"Si no me abres esta noche, ya no me abrirás, querida,\nla Muerte me anda buscando, me dio una hora de vida"\n-"Ve bajo la ventana donde labraba y cosía,\ny si el cordón no te alcanza, mis trenzas añadiría"\nAquí la seda se rompe, la Muerte que allí venía:\n-"Vamos, 'el Enamorado', la hora ya está cumplida"\nY quizá la canción popular por antonomasia sean los villancicos. Muchos de los por mí escuchados son cuartetos del tipo 'ande, ande'. Sin embargo, lo que más me ha llamado la atención (además de la aberración que supone para los ancianos cantar villancicos en pleno Agosto), es que algunos detallan milagros apócrifos de la Sagrada Familia. Por su hermosura, y porque lo canta mi madre, transcribo éste:\nLa Virgen va caminando con el Niño y San José,\ny en la mitad del camino pidió el Niño de beber.\n-"No pidas agua, mi vida, no pidas agua, mi bien,\nque las aguas vienen turbias y no se pueden beber"\nAllí 'delante' hay una huerta que ricas manzanas 'tié',\ny la guarda un pobre ciego, pobre ciego y nada ve.\n-"Ciego, dama una manzana p'a mi Niño entretener"\n-"Cójala, buena Señora, las que hubiera menester"\nLa Virgen, como era humilde, no ha cogido más que tres:\nuna se la ha 'dao' a su Hijo y otra le dio a San José,\nComió el Niño la manzana, y el ciego empezó a ver.\n-"Ciego, quién te ha 'dao' la vista, quién te ha hecho tanto bien"\n-"Me lo han hecho la Virgen Pura, con el Niño y San José"\nLa sucesión de guerras que en el primer tercio del siglo XX hizo que buena parte de los jóvenes tuviera que abandonar nuestro pueblo, y muchas veces partir fuera de nuestras fronteras (Cuba, Marruecos), dio pie a multitud de canciones de nostalgia, recuerdo y despedida de los combatientes.\nQuiero volver a recordar que las letras traspasan el límite municipal, y aunque fueran compuestas en otras tierras, nuestros habitantes las hacían suyas. El ejemplo que viene a continuación es quizá el más significativo, por cuanto se calcula que más de 50 jóvenes de Malcocinado lucharon en la guerra de Marruecos, entre ellos mi abuelo:\nYa se van las escuadras españolas,\nhijo mío, díme dónde vas.\nVoy a la guerra del Moro\ndonde están nuestros hermanos,\ndicen que están desterrados br>en el campo de la Unión.\nP'a que vean que somos fieles\ny cumplimos la campaña,\nmientras los hijos de España br>nos vienen a conquistar.\nUn morral y unas polainas,\ny una flor que causa celo,\ny una hermosa carabina,\nque es la flor de los guerreros (...)\nlo que llorarán,\nhasta que no venga mi Pepe\nY para terminar, un típico romance de pastores, muy extendido por Castilla, que a buen seguro todas las madres conocen. Aquí vuelve a suceder lo mismo: de las tres personas que me lo cantaron, cada una tenía su versión. Son matices que no afectan a la rima ni al desenlace de la historia; tal vez sea ésa la belleza de los romances, cada cual hace suya la historia y la cuenta como le parece.\n-"Dónde vas, loba maldita, dónde vas, loba malvada".\n-"Voy por la mejor borrega que tengas en la majada".\nDio tres vueltas al redil, y no pudo sacar nada,\n-"Aquí mis siete cachorros, aquí mi perra guardiana,\nque si matáis a la loba, la cena veréis doblada".\nLos perros tras de la loba las patas estirazaban,\nAl saltar un arroyuelo, la loba ya estaba cansada\n-"Tomad, perros, la borrega, buena y sana como estaba".\n-"No queremos la borrega de tu boca maltratada,\nque queremos tus pellejos p'al pastor una zamarra,\nde tus orejas pendientes y de tus patas, polainas,\nlas tripas para viruelas p'a que bailen las muchachas"\nReproducción del artículo publicado en la revista de 1999


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Comprar Ventilador universal cpu coolbox twister iii - MinipriceExpress.com\nOpiniones de VENTILADOR UNIVERSAL CPU COOLBOX TWISTER III\nQUASAR TWISTER-III Refrigerador multizócalo triple heatpipe PWM - 3 heatpipes de cobre con sistema Direct Touch. - Ventilador de 900mm con control de giro (PWM). - Sistema de rodamiento hidráulico para un funcionamiento fiable y duradero. - Kit de montaje universal (Intel y AMD). - Soporta procesadores con TDP de hasta 130W. - Compatible con los nuevos Intel SkyLake.CoolBox VENQUATW3P. Adecuado para: Procesador, Tipo: Enfriador, Diámetro de ventilador: 9,2 cm. Color del producto: Marrón, Materiales: Aluminio. Intensidad nominal: 0,15 A, Consumo energético: 1,8 W. Ancho: 9,7 cm, Profundidad: 7,2 cm, Altura: 13 cm. Tecnología de rodamientos: Hydraulic\nStartech.Com ventilador fan ...


USA Wholesale | Productos de salud y belleza al por mayor | COVID 19 - USA-Wholesale.com\nLa situación del COVID-19 ha puesto en jaque a casi todos los negocios y ha tenido efectos drásticos en todo nuestro país.\nGracias a los productos médicos que también distribuimos, hemos podido mantenernos operativos durante esta pandemia y tomar todas las precauciones necesarias para garantizar la seguridad y la salud de todo nuestro equipo.\nHemos puesto en práctica el distanciamiento social y desde hace varias semanas se exige el uso de mascarillas para entrar en el edificio. También hemos puesto en marcha un horario alternativo que ha permitido que la mitad de nuestro equipo trabaje desde casa. Una de las acciones de las que nos sentimos más orgullosos es la de poder proporcionar a nuestro equipo artículos como mascarillas y otros productos necesarios para mantenerse a salvo ellos mismos y sus familias.\nDicho esto, como ya habrán notado, gran parte de nuestro inventario está agotado. Esto se debe a los problemas de la cadena de suministro que ha causado el virus. La mayoría de los fabricantes con los que trabajamos no han podido cumplir con nuestras órdenes de compra, lo que ha causado un gran retraso en la recepción y reposición de nuestro inventario.\nComo todos esperamos, esta situación debería terminar pronto y nos alegra decir que hemos podido recoger varios de los pedidos que teníamos pendientes. Esperamos que nuestro inventario comience a volver a la normalidad en las próximas semanas.\nApreciamos su paciencia y esperamos que usted y su familia estén seguros y saludables durante estos tiempos difíciles.


José Laluz pide a Reinaldo y a José Thomas a luchar juntos para evitar que el PLD se convierta en un colmado - Las Primeras\nJosé Laluz pide a Reinaldo y a José Thomas a luchar juntos para evitar que el PLD se convierta en un colmado\n2021-02-21 2021-02-21 Jesus Heribet toribio\t0 comentarios colmado, evitar, José Laluz, José Thomas Pérez, juntos, luchar, PLD, Reinaldo Pared Pérez, se convierta\nSanto Domingo. – El exdiputado del Partido de la Liberación Dominicana, José Laluz, solicitó al secretario general del PLD Reinaldo Pared Pérez y al ex cónsul de Nueva York José Thomas Pérez a través de su cuenta de Twitter @reinaldoparedp, @josetomasperezv para que se animen para luchar juntos y preservar la institucionalidad del @PLDenlinea y evitar que este se convierta en un colmado.\nLaluz, dijo que está dispuesto a llevar ante el Tribunal Superior Electoral su reclamo, por lo que pidió el respaldo de los dirigentes peledeístas Reinaldo Pared Pérez y José Thomas Pérez.\nEl comunicador y dirigente del PLD, dijo que lo correcto no es renunciar y permitir que conviertan al PLD en un colmado, lo correcto es acudir a la justicia para rescatar al partido del secuestro.\n¡¡¡Estoy convencido de que ganaríamos porque todo lo que han hecho es ilegal pero no tengo apoyo jurídico para echar el pleito!!!, dijo José Laluz.\n“En la reunión que sostuve con Danilo Medina yo le pregunté si estaba apoyando o tenía preferencia por alguno de los candidatos y me dijo que no, que no estaba apoyando a nadie; entonces le pedí que dijera eso públicamente pero nunca lo hizo”, dijo Laluz.\n← CAASD corrige más de 200 averías en el GSD\nEmpresario inmobiliario denuncia extorsión de fiscales Santo Domingo Este →\nSindicatos de Refidomsa destacan decisiones de la administración para dinamizar la empresa\nAgricultura y Prosoli acuerdan fomentar programas de agrícola familiar


Licopeno, 90 Caps: Extracto natural de tomate - Beneficios\nInicio Comprar por problemas de salud Próstata y confort urinario Lycopene\n49.00 €(57.04 US$) en stock\nUna mezcla sinérgica patentada de los mejores fitonutrientes del tomate\nNormalizado a un 10 % de licopeno, un carotenoide no provitamínico A.\nCápsula microencapsulada para maximizar la biodisponibilidad del licopeno.\nGarantizado libre de gelatina y libre de aditivos de síntesis (goma arábiga, salvado de arroz).\nContiene licopeno, pero también otros fitonutrientes de interés como fitoenos, fitofluenos, tocoferoles y betacarotenos.\nContiene vitamina E, que contribuye a la protección de las células, del ADN, de las proteínas y de los lípidos en relación con su estrés oxidativo.\nTecnología patentada para preservar los nutrientes más preciosos del tomate.\nLycopene Dietary Supplement - Tomato Phytonutrients\nLycopene es un extracto natural de tomate normalizado a un 10 % de licopeno. Microencapsulado para maximizar la biodisponibilidad del licopeno, también contiene fitonutrientes extraordinarios como tocoferoles (vitamina E natural) y betacarotenos (precursores de la vitamina A).\nEl licopeno es un pigmento que pertenece a la familia de los carotenoides no provitamínicos A. Se trata de un compuesto lipófilo (es decir, que tiene afinidad por los medios grasos) que se encuentra sobre todo en el tomate, la sandía, el pomelo, el albaricoque y la papaya. Sin embargo, es en los productos de transformación de los tomates, como el puré de tomate (16 mg por cada 100 g), la sopa de tomate (11 mg por cada 100 g) y el zumo de tomate (9 mg por cada 100 g) donde es el más extendido.\nNuestro complemento proporciona 15 mg de licopeno por cápsula.\n¿Qué son los carotenoides y en qué son útiles para el organismo?\nLos carotenoides son moléculas lipídicas muy coloridas, del amarillo al rojo, sintetizadas exclusivamente por los vegetales. Además del licopeno, están el β-caroteno, la zeaxantina y la luteína. Estos compuestos han sido reconocidos comonutricionalmente pertinentes por estudios epidemiológicos, especialmente la actividad provitamínica del β-caroteno.\nUna vez ingerido, ¿Qué sucede con el licopeno en el organismo?\nUna vez ingerido, el licopeno es disuelto en las gotitas de los lípidos procedentes de los alimentos, en el estómago, formando partículas llamadas micelas mixtas. Los lípidos y el licopeno contenidos en estas vesículas son a continuación absorbidos en el borde cuticular de las células de la pared interna del intestino delgado, por difusión pasiva (1).\nEl licopeno es seguidamente incorporado a los quilomicrones que van a llegar al sistema linfático para ser transportados al hígado. Allí, el licopeno es transportado por lipoproteínas (VLDL) al plasma, y después redistribuido hacia los diferentes órganos, especialmente los testículos y el tejido adiposo que acumulan una cierta cantidad de éste (2).\n¿Cómo tomar Licopeno a diario?\nLos lípidos son indispensables para la absorción eficaz del licopeno. Esta aumenta mucho en presencia de aceite o de lípidos en los alimentos que acompañan a la toma del complemento. En efecto, la ingesta simultánea de lípidos estimula el flujo biliar, y la secreción de los enzimas pancreáticos, lo que permite la formación de las micelas anteriormente citadas.\nLa tecnología utilizada para diseñar nuestro complemento ha permitido maximizar la biodisponibilidad del licopeno gracias a la microencapsulación, pero aun así se recomienda tomar de dos a tres cápsulas al día en el momento de la comida, idealmente la comida más rica en ácidos grasos poliinsaturados (como los omega 3).\nAl contrario, las fibras alimentarias tienen tendencia a disminuir la biodisponibilidad del licopeno. Más vale reservarlas para las otras comidas (3).\nPara completar o reforzar su acción, se pueden considerar otros complementos:\nUn extracto natural de Tagete o rosa de la India rica en luteína libre.\nUn complejo de carotenoides naturales que contiene en especial vitamina A.\nUn complemento de astaxantina extraído de forma natural del alga Haemotococcus pluvialis.\nUn complemento de omega 3 de referencia.\nNumero de dosis por caja: 45\nLicopeno procedente de 300 mg de LycoBeads® S Beadlets 10% (extracto de licopeno de tomate estandarizado a un 10% de licopeno) 30 mg\nOtros ingredientes: goma arábiga o de acacia, salvado de arroz - LycoBeads® S Beadlets 10%, Lycored, Israel.\nTomar dos o tres cápsulas al día durante las comidas.\nCada cápsula contiene 15 mg de licopeno.


enero, 2017 | Cerrajeros Barcelona\nEnviado por hola el enero 11, 2017 Comentarios desactivados en Apertura de cajas fuertes Barcelona\nAbrir una caja fuerte no es ningún problema para apertura de cajas fuertes Barcelona y es que es un servicio habitual que se encuentra entre nuestra amplia carta de trabajos que realizamos. En el caso de las aperturas de cajas fuertes garantizamos una discrección absoluta y es que la profesionalidad nos caracteriza a los cerrajeros Barcelona, por lo que no tenéis que tener reparos a la hora de contactarnos para abrir una de estas cajas.\nPero este no es el único servicio del que disponemos, sino que también podemos cambiar vuestra cerradura de seguridad, tanto de 3 puntos como de 5 puntos, cambiar una cerradura básica o algunas tareas más comunes y habituales como el duplicado de llaves. Eso sí, el duplicado de llaves, y el cambio de cerradura, a no ser que se haya roto o tenga alguna complicación para abrirse, no entran en el plan de urgencias.\nComo su propio nombre indica, las urgencias 24 horas son para aquellos contratiempos que no podamos dejar para el día siguiente como, por ejemplo, que nos hayan robado y hayan roto la cerradura de la puerta de nuestro hogar. En estos casos es necesaria la presencia de cerrajeros Barcelona para garantizar, de nuevo, la seguridad de los habitantes de ese hogar, a pesar de que sea difícil.\nOfrecemos unos precios irresistibles, muy económicos, y es que no podemos dejar de lado la seguridad por el hecho de no poder pagar altos precios. Con cerrajeros Barcelona no será necesario pagar un precio muy elevado por los trabajos de cerrajería, tenemos precios baratos, asequibles para todo tipo de bolsillos.\nOs aconsejamos grabar el número de teléfono de cerrajeros Barcelona en vuestro teléfono para cualquier duda, pregunta o emergencia. Siempre es recomendable tener el número de profesionales de cada sector.


Coches Hibridos y Electricos | Autos Ecologicos: Jaguar CX-75 Concept\nCon motivo del 75 aniversario de Jaguar, la marca británica ha presentado en el Salón de París el Jaguar CX-75 Concept, su nuevo vehículo eléctrico.\nEn el exterior, el Jaguar C-X75 Concept es elegante y con líneas que marcan el futuro de los automóviles de lujo. Es más corto, delgado y bajo y el rendimiento es sobresaliente. Está más equilibrado y posee una aerodinámica muy buena.\nEl motor eléctrico se carga en seis horas, son unas baterías de iones de litio permite una autonomía eléctrica de 110 km. Sin embargo, el Jaguar CX-75 puede cargar las baterías del coche en marcha, lo que aumenta la autonomía a 900 km.\nGeneran una potencia de 195 CV y en cuanto a sus prestaciones, tiene una velocidad máxima de 330km/h y acelera de 0 a 100 km/h en 3.4 segundos. Con la característica de emitir cero emisiones durante el uso urbano. Las emisiones son de 28 g/km de CO2.\nEl Jaguar C-X75 está equipado con un sistema de frenado regenerativo en las cuatro ruedas ayuda a recargar las baterías durante la conducción.\nEtiquetas: Coches eléctricos, Jaguar, Novedades


Ideas lampara techo ֍ lamparas10.es lamparas10.es - ¡Las mejores al mejor precio!\nideas lampara techo\nNuestra selección para ideas lampara techo\nSmartwares Lámpara de techo negra-Diámetro 50 cm...\nSmartwares IDE-60013 Lámpara de techo, Plata, Metal, 4,2 cm Ø, Máx. 152 cm...\nSmartwares IDE-60011 Lámpara de techo, Hormigón, Redonda, 6 cm Ø, Máx. 152 cm...\nSmartwares IDE-60014 Lámpara de techo, Oro rosa, Metal, 4,2 cm Ø, Máx. 152 cm...\nNUEVA Colección 2020-21 de NOVATEK - Lámpara Techo - con Bombilla GIGANTE de LED Hecho a...\nLámpara Colgante Vintage,Luz de Techo Retro,Iluminación Suspensión industrial cuerda de...\nLampara del Techo Vintage Hierro, Retro Colgante de Techo Industrial Luz, Lámpara de tech...\nLuz De Noche Con Nombre De Foto Y Música Con Touchcontrol Lámpara Led Inalámbrica Portátil Con Bluetooth Con Caja De Aniversario Ideas De Cumpleaños De San Valentín Para Amantes Amigos\nAmor Foto Cristal Lámpara Bluetooth Nombre Grabado Música Luz De Noche Decoración De Cumpleaños Aniversario Día De San Valentín Ideas Para El Día De La Madre（Iloveu - Blue Rose）\nLámparas | Ideas lampara techo\nEn caso que aún no estés convencido sobre que ideas lampara techo comprar o bien estás pensando en buscar un producto parecido, nuestra página es buen sitio para hacer una comparativa de entre distintas lámparas de similares características. Te ofrecemos distintas alternativas para que veas si merece la pena pagar más por una lámpara de mayor calidad o si una lámpara más económica ofrece exactamente las mismas garantías.\nAl jugar con la luz, las lámparas de pie pueden hacer ambientes totalmente nuevos en la habitación. Una lámpara de pie LED marca un bajo consumo de energía y la lámpara de arco está muy de tendencia y da un estilo joven y moderno a la habitación.\nSi te gusta leer en cama antes de irte a reposar, te recomendamos una delicada lámpara de cabecera con brazo móvil o una lámpara de pinza con cabezal maleable que ahorra espacio. Esto le deja iluminar directamente las páginas de su libro y incordiar menos a su vecino de cama. El desarrollador italiano Artemide da estas lámparas de pinza a buen precio.\nLas lámparas de techo actuales están libres en numerosos diseños, desde los más modernos hasta los más clásicos. Generalmente, puede optar por una lámpara colgante, una lámpara colgante o una carcasa de lámpara montada de forma directa en el techo.\nLa mayoría de las lámparas de escritorio modernas llevan incorporado un LED de ahorro de energía. Algunas lámparas tienen la posibilidad de regularse para que puedas entablar una luz más brillante o más suave en dependencia de la situación.\nLampara acero inoxidable colgante\nLampara g4 12v\nLampara led 3w equivalencia


Ganar músculo y volumen: 6 tips para lograrlo si eres muy delgado | GQ\n6 tips para ganar músculo y volumen si eres muy delgado\n¿Tienes brazos de espagueti y piernas de popote? Estos tips pueden ayudarte a transformar tu cuerpo.\nLos tips para ganar músculo si eres delgadoGetty\n¿Ganar músculo y volumen te cuesta trabajo? Es probable que necesites ajustar tu rutina y seguir unos cuantos tips básicos de los expertos para ayudarte a cambiar las cosas.\nNo hay nada de malo en ser delgado, pero a veces no es lo que quieres y lo más frustrante es que parece que estás haciendo todo bien pero no logras conseguir resultados. La verdad es que ganar músculo y volumen es lo más difícil (especialmente después de los 40) para la mayoría de los hombres y es importante encontrar el balance perfecto de ejercicio, dieta y reposo para conseguir los brazos, espalda, piernas, glúteos y abs de los personajes que vemos en las películas de acción.\nLos actores tienen entrenadores personales (por eso existe el Efecto Marvel y alguien como Jaden Smith puede pasar de ser el más delgado al más marcado en meses), pero los simples mortales tenemos al Internet, a los expertos que son generosos y deciden compartir sus secretos con el resto del mundo, libros, ensayos médicos, estudios y trucos probados por la ciencia para conseguir resultados, aunque nunca lleguemos al mismo nivel de The Rock o Chris Hemsworth.\nEs imposible cambiar la complexión de tu cuerpo, algunos hombres tienen un marco más ancho, otros son altos y otros parecen ganar músculo con solo respirar, pero todos necesitan trabajar duro y de una forma en especial para conseguir y mantener el cuerpo que quieren.\nSi eres delgado y quieres ganar músculo y aumentar el volumen, entonces hay 5 tips que debes tener siempre en cuenta.\nNo se puede cambiar la complexión, pero se puede trabajar para ganar volumen\nConsume suficientes calorías\nComer no es solo para tener combustible, también es la clave para bajar de peso, quemar grasa o ganar músculo. Si lo que quieres es subir unos kilos de masa magra, entonces debes consumir al menos un gramo de proteína por cada libra de tu peso corporal todos los días. Debes agregar también carbohidratos (papas, arroz y avena) y asegurarte de que tus snacks sean alimentos ricos en calorías y grasas saludables (nueces, semillas, aguacate, etc…).\nNo se trata de pasar horas en el gimnasio, sino de hacer ejercicios más eficientes y trabajar los músculos que te interesa desarrollar. Puedes ganar volumen levantando más peso, pero es esencial que tu rutina se enfoque en los distintos ángulos de los músculos y que no los trabajes en exceso.\nNo vas a ganar músculo si entrenas un día a la semana. De acuerdo con un estudio publicado en Sports Medicine, hay que trabajar cada músculo dos veces a la semana para ver resultados. No significa que solo debes entrenar dos días, sino que debes dividir la semana para que puedas trabajar cada grupo muscular dos veces durante la rutina.\nDebes seguir los pasos correctos para ganar volumen.\nNo te saltes el descanso\nDormir ocho horas por noche ayuda a tu cuerpo a producir hormona del crecimiento. Además es importante que tengas suficientes días de recuperación y que no trabajes el mismo músculo dos días seguidos, esto va a evitar que se agoten y permitirá que las fibras se reparen y crezcan.\nEs importante que lleves un registro para conocer tus avances y saber cuándo es un buen momento para aumentar el peso o la intensidad. Esto también te ayudará a saber qué ejercicios te han funcionado mejor y a darte cuenta de qué tan rápido o lento estás teniendo ganancias, y así puedes ajustar tu rutina.\nSúbete a la báscula\nLo importante no siempre es el peso, sino la talla, pero para saber cuánto vas aumentando es necesario que conozcas el peso con el que comenzaste y los kilos que ganas cada semana. Es importante también que sepas si esos kilos son de músculo o de grasa, así puedes saber si necesitas hacer cambios en tu dieta y rutina.


AHMSA, la ganadora del boom siderúrgico en 2014 – Reportacero – Economía, Política, Minería, Acero y Construcción\nInicio/Noticias/Nacionales/AHMSA, la ganadora del boom siderúrgico en 2014\n4 de marzo de 2015.- Entre las empresas del sector siderúrgico que cotizan en la Bolsa Mexicana de Valores (BMV), Altos Hornos de México (AHMSA) fue la que mejor aprovechó la alta demanda de acero en México y el extranjero.\nHoy el Financiero publicó que de las cuatro firmas que están en el mercado bursátil: Industrias CH, Grupo Collado, AHMSA y Tenaris; la empresa de Alonso Ancira fue la que logró el mejor desempeño en ingresos y flujo operativo (EBITDA) en 2014, con aumentos de 19 y 52 por ciento, respectivamente.\nLa demanda de aceros especiales en la región que integran México, Estados Unidos y Canadá creció 6.4 por ciento el año pasado impulsada por la industria automotriz y la construcción, logrando un volumen de consumo récord al llegar a 138 millones de toneladas, revela la Asociación Mundial del Acero.\nAHMSA aprovechó el aumento en la demanda de acero del año pasado con su proyecto “Fénix”, la mayor construcción del sector a nivel nacional inaugurada en 2013 y que le permitió expandir en 40 por ciento su producción de acero líquido, alcanzando los 5.5 millones de toneladas anuales.\n“Desde la inauguración del proyecto Fenix inició operación el molino que produce un millón de toneladas de placa de acero extendido o en rollo, después comenzó a trabajar el filtro de acero líquido para procesar otro millón de toneladas. Se sumarán más equipos de procesamiento de acero este año”, explicó la compañía en su reporte al cuarto trimestre del 2014.\nEl consolidado de las cuatro empresas acereras que cotizan en la BMV tuvo un aumento de 6.6 por ciento en ingresos durante 2014 al llegar a 218 mil 100 millones de pesos, mientras que su EBITDA se incrementó 5.9 por ciento para llegar a 43 mil 300 millones de pesos.\nIndustrias CH resaltó en su reporte a la BMV que una mejora en la producción de aceros especiales para exportación, así como un aumento de 8 por ciento en el precio de sus productos por la devaluación del peso frente al dólar, fueron los que impulsaron las ventas de la industria.\n“Los precios del acero durante el año pasado mostraron una caída de 1 por ciento, a diferencia de 2013 cuando la baja fue superior al 4 por ciento”, explicó Grupo Collado.\n“La industria siderúrgica mexicana crece a un ritmo mayor que la economía y prácticamente ha triplicado su capacidad en la última década y media… ”, dijo Alonso Ancira en una reunión en las oficinas de la Canacero.


Tres cambios fracasados de la derecha latinoamericana - Agaton\nHome Latinoamerica USA Tres cambios fracasados de la derecha latinoamericana\nDejando así detrás toda intermediación que pueda hacer el Estado a través de impuestos y leyes para regular esta relación. Una tesis central del capitalismo corporativo, que por medio de esta lógica se legitime el recorte de subsidios y derechos laborales. Para así supuestamente facilitarle la vida a la población según se lo vende.\nY en lo político se desgasta el argumento contra el kirchnerismo y el petismo como chivos expiatorios ante el ruinoso fracaso inmediato de los planes de gobierno ejecutados.\nDe tal manera que los escandálos de corrupción atribuidos a Cristina y Lula son eclipsados por los negociados de Macri y Temer a favor de grandes empresas y sus propias familias.\nRehabilitando, incluso, a los dos ex presidentes como alternativas políticas, poniendo como enemigos declarados a importantes franjas de población afectadas por sus políticos.


Canadá no prevé una junta - El Diario de Yucatán\nKrauze, Foto: El Financiero\nKrauze conversa con el vocero de Justin Trudeau\nCIUDAD DE MÉXICO (El Universal).— El gobierno de Canadá no tiene algún encuentro confirmado entre el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, y el primer ministro Justin Trudeau, en el marco de la entrada en vigor del Tratado de libre comercio entre estos dos países y Estados Unidos (T-MEC).\n“Me dice que el gobierno canadiense celebra la entrada en vigor del T-MEC pero que no hay ninguna visita confirmada”, escribió en su red social.\nEl vocero del primer ministro canadiense aseguró que la salud y la seguridad siguen siendo una prioridad durante la pandemia del nuevo coronavirus. “Esperamos que el nuevo TLCAN entre en vigencia la próxima semana, lo cual es una buena noticia para el empleo y la economía en nuestros países”, dijo Cameron Ahmad en un mensaje a León Krauze.\nEl pasado miércoles, el canciller Marcelo Ebrard aseguró que México propuso un encuentro entre el presidente López Obrador y el primer ministro de Canadá por la entrada en vigor del T-MEC. A través de su cuenta de Twitter, el canciller señaló que se trata de iniciar una nueva etapa trilateral de bienestar y crecimiento. Dijo que en breve daría a conocer el programa del encuentro.


MADRID (AP) — Con un tanto en los descuentos, Villarreal superó 1-0 a Liverpool el jueves, en la ida de las semifinales de la Liga Europa, mientras que el bicampeón defensor Sevilla rescató un empate 2-2 en su visita al Shakhtar Donetsk.\n“Siento orgullo de esta plantilla, de dejarnos más cerca de una final. Muy lejos aún, pero más cerca que en el minuto 88”, dijo Marcelino García Toral, técnico del Villarreal.\nLos “Reds” reclamaron un supuesto fuera de juego tras el gol, pero las repeticiones en vídeo no parecieron confirmar su versión.\n“Podemos defender mejor de lo que hemos defendido hoy, pero hay que buscar el lado positivo”, comentó el zaguero del Liverpool, Kolo Toure. “Hay otro partido. Tuvimos oportunidades de anotar y sabíamos que era posible. Ahora sólo tenemos que creer”.\n“Vamos a ir con todo ante ellos en la vuelta”, prometió el técnico alemán del Liverpool, Jurgen Klopp. “No nos avergonzaría quedar fuera en las semifinales, pero si eso va a ocurrir, hay que hacerlo peleando”.\nEl “Submarino Amarillo” ha ganado sus siete duelos como local en esta Liga Europa, y ha recibido sólo un gol.\n“Pudimos hacer el segundo tanto, que merecíamos”, consideró el técnico del conjunto español Unai Emery.


Paula Halperín | Cine Documental\nTagged Paula Halperín\nCamocim (Quentin Delaroche, 2017)\nDecenas de jinetes avanzan ruidosamente por el asfalto visiblemente caliente en una ruta rodeada de campos con sus alambres de púa. Inmediatamente, y casi en contraposición a la imagen de comunidad rural que se nos presenta, aparece por ese mismo lugar, manejando una motocicleta en alta velocidad, una mujer de alrededor de veinte años. Al detenerse en un pastizal, se encuentra con un pequeño grupo de amigos que apuntan sus celulares en dirección a un hombre, también joven, que frente a ellos balbucea consignas políticas. Después de un breve instante, resulta evidente que el grupo comandado por la joven, Mayara Gomes, intenta realizar un video político. Así abre Camocim, coproducción documental franco-brasileña, centrada en los 45 días de campaña previos a la elección municipal de 2016 en Camocim de São Felix, pueblo de alrededor de 18 mil habitantes localizado en el estado de Pernambuco, nordeste de Brasil.\nEn apenas 76 minutos, este documental de estilo directo y sin entrevistas, desafía algunos de los estereotipos en gran medida difundidos por las narrativas del propio cine nacional, que han vinculado a la región con la tradición, el atavismo religioso y la pacatería de las costumbres. Mayara, la real protagonista, incansable, circula por el pueblo llevando el mensaje de su candidato a concejal por el Partido Azul, César Lucena, que con limitada capacidad de oratoria y escaso carisma, se deja conducir por ella. Mayara ordena y establece las reglas de un equipo de campaña que, como en las grandes capitales del país, se sirve de jingles en la radio, redes sociales y propagandas televisivas. La política, como en esas mismas urbes en el Brasil de hoy, se amalgama a la religión tan presente en el día a día de las y los vecinos de Camocim de São Félix: Mayara se reúne con César en el templo evangélico para pensar estrategias de campaña mientras pintan sus paredes. Los discursos de ambos partidos están plagados de referencias bíblicas y llamados a Jesús; sin embargo, su madre aparentemente soltera y profundamente religiosa apoya a una hija que circula por todos los espacios (inclusive por la casa que ambas comparten) con su bella novia.\nLa ciudad está dividida en dos partidos políticos, el Rojo y el Azul. A lo largo del relato, no se explicitan diferencias ideológicas claras, y sin embargo, la polarización política resulta patente y los enfrentamientos entre los dos grupos adquieren tintes dramáticos. En su elocuencia, Mayara explica que el mayor problema del Partido Rojo es que ha perdido el rumbo, sirviendo sólo como proveedor de cargos en el Estado y que los jóvenes ya no se identifican con él. Ciertas imágenes captadas por Delaroche parecerían atestiguarlo: las manifestaciones rojas estarían protagonizadas por hombres maduros, un poco absurdos en su llamado a la juventud, mientras los comicios azules parecerían compuestos por contingentes de jóvenes. Sin embargo, son varios los encuentros de Mayara con amigos y amigas en bares en los que, a pesar de admitir estar colaborando con los azules, profesan un escepticismo evidente hacia una política que juzgan obsoleta y plantean su intención de votar en blanco.\nEn ese sentido, la mirada de Delaroche capta lúcidamente los avatares, tensiones y contradicciones políticas acentuadas luego de la vergonzosa maniobra golpista que destituyó a Dilma Rousseff en 2016. La desazón generalizada respecto a los discursos que se plantean como abiertamente ideológicos ha resultado en una adhesión mayoritaria hacia narrativas que (falsamente) se presentan eximidas de contenido. Existe en la campaña retratada en el documental una falta notable de propuestas que apunten hacia reformas sociales serias, en uno de los estados más pobres de Brasil. El obvio vaciamiento del discurso político genera frases y consignas deshabitadas, que optan por apelar a “lo nuevo”, lo a-político, y al mito del “hombre simple” cuando en realidad el registro visual del documental despliega máquinas políticas que se alternan en el usufructo del aparato estatal de éste pequeño pueblo.\nEsta mirada indagadora del complejo proceso político brasileño post-impeachment se manifiesta nuevamente en el más reciente Bloqueio (Quentin Delaroche y Victória Álvares, 2018). El documental, exhibido en el 51 Festival de Cine de Brasilia, retrata el paro masivo de camioneros en mayo de este año. Delaroche y Álvares optan por pasear su cámara por el proceso, sin realizar entrevistas. Los diferentes personajes, como en Camocim, se ven en distintas situaciones y tomando diferentes posiciones: unos demandan la baja del precio del diesel, otros gritan por la salida de Temer; muchos piden la intervención militar.\nCamocim, en ese sentido, preanuncia y se hermana con esa incertidumbre presente en Bloqueio. Luego de la victoria del Partido Rojo, Mayara en su irreductible pasión, expresa intención de seguir luchando por su candidato. Vuelve al bar con sus amigos de siempre, aquellos que antes manifestaron su desencanto con los modos de la política. Alrededor de una mesa con botellas de cerveza, conversan y cantan Tempo Perdido de Legião Urbana, canción icónica para varias generaciones de jóvenes que crecieron en el Brasil de los últimos 30 años (incluyendo la mía). Premonitoria de tiempos oscuros que se acercan con furia, en los que candidatos que abrazan abiertamente el fascismo, la tortura, la criminalización de los pobres, el racismo y el sexismo pasan como promotores del orden y de “lo nuevo”, los jóvenes de Camocim repiten, con una esperanza tenue en el paso del tiempo que supuestamente todo lo cura y un futuro indefinido,\nO que foi escondido/É o que se escondeu/E o que foi prometido/Ninguém prometeu/Nem foi tempo perdido/Somos tão jovens!/Tão jóvens/Tão jóvens …\nDirección: Quentin Delaroche. Guión: Quentin Delaroche y Fellipe Fernandes. Producción: Dora Amorim y Thaís Vidal. Dirección de Fotografía: Quentin Delaroche. Edición: Quentin Delaroche. Sonido: Nicolau Domingues. Origen: Brasil y Francia. Duración: 76 minutos. Año: 2017


U. Católica le quitó el invicto a Colo Colo: 2-1 - El Mostrador\nEn un partido intenso, emotivo y vibrante, el elenco cruzado superó en el último minuto de descuento a un cuadro albo que a punto estuvo de lograr la hazaña que habría significado rescatar un punto siendo superado en el encuentro y jugando con un hombre menos. Un partido que, sin duda, redime al fútbol chileno.\nIntenso, vibrante, emotivo. Un partido que, sin duda, redime al fútbol chileno, tan chato, tan mediocre en la mayoría de sus encuentros. Si alguien buscaba emoción, la encontró a raudales en este partido en que Universidad Católica superó por 2 a 1 a Colo Colo, quitándole el invicto cuando ya no quedaba nada, cuando ya se pensaba que el Cacique, superado la mayor parte del tiempo, conseguía la proeza de empatar jugando con un hombre menos desde el minuto 55, cuando Pavez volvió a pasarse de revoluciones y en una sola incidencia cometió dos torpezas impropias de un jugador profesional.\nPavez, que ya tenía amarilla desde el minuto 23, saliendo le tiró un manotazo a Medel. Cobrada la falta, cometió la grosería imperdonable de lanzarle un escupitajo al volante cruzado y al árbitro Polic, que y le había perdonado la vida, no le quedó otra opción que mandarlo tempranamente a los camarines.\nSi hasta ahí el partido para Colo Colo estaba cuesta arriba, con la salida del buen volante albo, que sin embargo ensucia sus actuaciones con constantes arranques antirreglamentarios, se hizo poco menos que una misión imposible.\nUniversidad Católica había sido mejor. En un partido de mucha marca, de mucha refriega y rigor físico, en que la pelota iba y venía de un sector a otro de la cancha, lograba prevalecer porque, aparte de no mostrar puntos flacos, exhibía mayor precisión a la hora de jugar con el apuro que el trámite exigía.\nColo Colo, esta vez, no fue el equipo impotente del último encuentro entre ambos, cuando en el Monumental fue vapuleado por una Universidad Católica que se puso 3-0 y no hizo más goles simplemente porque no quiso. Sus jugadores, con más dinámica y actitud física, luchaban de igual a igual por la posesión del balón, pero a la hora de traducir en oportunidades la tenencia de la pelota no alcanzaba la producción de Universidad Católica, más clara, precisa y directa.\nY es que, como tantas veces, Vecchio abusaba de sus alardes individualistas, Paredes era bien controlado por Lanaro y el Chupete Suazo era una y otra vez anticipado, como evidenciando que, a estas alturas de su carrera, ya no está para el vértigo que obliga a resolver rápido y donde no hay tiempo para esperar que la pelota llegue sin tener que ganarle a la marca y resolver en centésimas de segundos.\nCuando ya se jugaban los descuentos de la primera etapa, fue un anticipo de Cordero a Suazo precisamente el origen de la apertura de la cuenta del elenco cruzado. El lateral, en posesión de la pelota, ganó unos metros y la metió por arriba, para la entrada libre de Medel. El zurdo, sin embargo, optó por pivotear el balón para la entrada de Llanos por el centro del área, que le ganó apenas a la marca de Baeza para tocarla de zurda ante la salida de Villar.\nVisto el trámite del partido, era justo.\nSe pensó que, en el descanso, Sierra aprovecharía para enmendar las falencias de su cuadro. Como es su costumbre, sin embargo, mantuvo en la cancha a Suazo, que nunca estuvo a la altura de las circunstancias.\nDentro de ese panorama, siempre pareció más cerca el 2 a 0 de Universidad Católica que el empate de Colo Colo. Y luego que Pavez se hiciera torpemente expulsar, quedó la impresión de que al puntero e invicto se le venía por completo la noche.\nSi no ocurrió fue porque, además de la impericia de los jugadores cruzados en el finiquito, en el arco de Colo Colo estuvo un Justo Villar que, a ratos, y por sí solo, impedía una y otra vez que las cifras para su equipo se tornaran catastróficas. Universidad Católica, sin marca alba en el mediocampo, llegaba una y otra vez a las últimas posiciones de un equipo popular para el cual el 0-1 era hasta ahí, incluso, un resultado más que decoroso.\nCerca del final de los 90 minutos reglamentarios, el fútbol dio una prueba más del por qué, como lo definen algunos, es el deporte más hermoso del mundo. El Pajarito Valdés, ingresado a los 59 minutos por un inexistente Suazo, se iluminó en una jugada individual en la que, además, contó con la ayuda de la fortuna, porque el resbalón de Fuentes le permitió el claro justo para despachar el derechazo que dejó absolutamente parado a Toselli, metiéndose en un ángulo alto.\nEra, sin ninguna duda, y dadas las circunstancias, una mayúscula proeza alba. Salvar el invicto en esas condiciones, sólo podía ser fruto del guion de algún escritor delirante, decidido a mostrar el fútbol como un juego donde nunca nada está decidido y donde conceptos como merecimientos y justicia no valen de nada ante el error mayúsculo o el acierto impensado.\n¿Cuántas veces en su historia Colo Colo no ha ganado partidos en la agonía? ¿Cuántas veces no evitó una derrota que ya todos daban por timbrada? Tantas, que en esas razones –entre otras- puede encontrarse la razón de su incontrarrestable popularidad.\nY mientras la pequeña hinchada alba celebraba un empate increíble y absolutamente inmerecido, como podría calificarlo cualquier ignorante de las cambiantes alternativas que ofrece el fútbol, la barra cruzada enmudecía perpleja, simplemente porque nadie podía creer lo que estaba ocurriendo.\nFueron seis los minutos de descuento que otorgó el árbitro Patricio Polic. Breve lapso durante el cual Universidad Católica arremetió con tanta furia como poca claridad frente a una defensa dispuesta a que nadie pudiera estropear la hazaña.\nY fue en el último suspiro, seguramente cuando Polic ya se echaba el pito a la boca para decretar el final, que el Pájaro Gutiérrez, ingresado precisamente en esos minutos de descuento, encontró el claro justo para meter el derechazo que superó las muchas piernas que aparecían como obstáculo para que el balón llegara a las mallas ante el júbilo indescriptible del público cruzado y la desazón normal de aquellos que ya creían que otro capítulo vibrante de la historia alba ya estaba escrito.\nPúblico: 10.641 espectadores.\nU. CATOLICA: Toselli; Magnasco, Lanaro, Maripán, Cordero; Costa (90+2 R. Gutiérrez), Fuentes, Medel (74´ Rojas); Bravo (64´ Ríos), Llanos, González.\nCOLO COLO: Villar; Fierro, Baeza, Barroso, C. Gutiérrez; Pavez, M. Rodríguez, Vecchio (67´ Carvallo); Suazo (59´ Valdés), Paredes, Beausejour (81´ Delgado).\nGOLES: Llanos 45+3´, Valdés 89´y R. Gutiérrez 90+6´.\nTarjetas amarillas: en Universidad Católica, Costa y Llanos. En Colo Colo, Pavez, Paredes y Valdés.\nTarjeta roja: Pavez, a los 55´.


Residentes impiden construcción de viviendas asequibles en Orange County | La Opinión\nLos opositores dicen que estas viviendas generan delincuencia y perjudican al valor de sus propiedades\nEl Condado de Orange se enfrenta a una severa escasez de viviendas. Para ir a la par con la demanda señalada por la auditoría del estado, la zona suburbana necesitaba construir aproximadamente 82.000 viviendas entre 2003 y 2014. Sin embargo, solamente construyó 56 % de esa cantidad.\nPero no fue por falta de recursos, sino por falta de voluntad.\nLos síntomas de la escasez de viviendas están a la luz del día: alquileres elevados, la consiguiente falta de estacionamiento porque la gente se amontona para poder pagar la renta y la crisis de indigencia.\nAún así, ciertas zonas del Condado de Orange, entre ellas las ciudades de Huntington Beach y Yorba Linda, han resistido la construcción de viviendas asequibles en sus vecindarios.\nLos que se oponen a la construcción de dichas viviendas argumentan que estas suelen generar más delincuencia, lo cual perjudica al valor de sus propiedades.\nPero en Oakcrest Terrace, un complejo de 69 departamentos para residentes de bajos recursos en Yorba Linda, la gente vive tranquila. Los residentes cuentan con cancha de baloncesto y un patio de recreo. También hay un cuarto comunitario donde se realizan clases de inglés, ayuda con la tarea y, a veces, hasta exámenes médicos.\nEl complejo por poco no fue construido. Cuando se anunciaron los planes para estas viviendas, algunos residentes de Yorba Linda respondieron con medidas electorales para impedirlo. De hecho, debido a la oposición, dos miembros del ayuntamiento fueron amenazados con ser destituidos.\nPese a que varios estudios señalan que los que se oponen a las viviendas asequibles lo hacen con afirmaciones infundadas, los funcionarios electos tienen que hacerle caso a sus constituyentes. Por lo tanto, algunas ciudades del condado han optado por un arreglo: a cambio de permisos para construir proyectos más lucrativos, las constructoras deben proveer viviendas asequibles. Fue así que la constructora Irvine Company acordó construir un complejo de 256 habitaciones al lado de un complejo con piscina y estudio de yoga.\nEstas prácticas podrían ser reproducidas en todo California. De acuerdo a la auditoría estatal, fueron muy pocas las jurisdicciones que cumplieron con la cuota de construcción de viviendas asequibles.\nEl Condado de Los Ángeles no fue una de ellas. De la cantidad de unidades necesitadas para evitar una crisis de vivienda, el condado construyó menos de la mitad.


GFT presenta GreenCoding en España, su propuesta para reducir las emisiones de CO2 gracias al uso de código sostenible | Soluciones de IT para Industria y Compañías financieras\nGFT presenta GreenCoding en España, su propuesta para reducir las emisiones de CO2 gracias al uso de código sostenible\nEl objetivo de esta iniciativa de GFT es que el software forme parte de la solución climática y que la tecnología sea una palanca clave para el cambio\nGreenCoding sirve para diseñar, programa y ejecutar el software de una forma mucho más respetuosa con el medioambiente, aspirando al uso de código de cero emisiones\nLos clientes de GFT que adopten esta solución mostrarán su compromiso medioambiental, reduciendo de forma significativa el impacto de sus propias actividades\nMadrid/Barcelona, 17 de junio de 2021 – GFT, compañía de TI especialista en transformación digital, acaba de presentar en España una propuesta para el desarrollo de código sostenible que puede ahorrar millones de toneladas de emisiones de CO2 gracias a la tecnología. Con esta iniciativa, GFT ayudará a otras compañías a diseñar, programar y ejecutar el software de una forma mucho más respetuosa con el medioambiente, contribuyendo así a preservarlo y a la lucha contra el cambio climático.\nLa preocupación por el respeto medioambiental no para de crecer, impactando incluso en las decisiones de muchas corporaciones. Según un estudio de Gartner, alrededor de la mitad de los ejecutivos creen que la COVID-19 ha aumentado su voluntad de priorizar la lucha contra el cambio climático. Este impacto ha sido todavía mayor a nivel de sostenibilidad social.\nSin duda, uno de los campos donde todavía hay mayor camino por recorrer es el tecnológico. Toda la actividad relacionada con el uso de las computadoras genera emisiones de gases de efecto invernadero. Concretamente las TIC representan entre el 5 y el 9% de toda la demanda mundial de electricidad, una cifra que no para de crecer año tras año, según los datos del anuario estadístico de Enerdata.\nCon el objetivo de reducir esta huella y ayudar a sus clientes a ahorrar millones de toneladas de emisiones de CO2, GFT lanza ahora en España su iniciativa GreenCoding. La idea detrás es conceptualizar, desarrollar y ejecutar software de una manera mucho más respetuosa con el medioambiente para, en última instancia, aspirar a código de cero emisiones.\nPara el desarrollo de GreenCoding, un grupo de trabajo de GFT recopiló sus conocimientos e ideas respecto a esta temática durante meses. Como resultado, ahora la compañía ha desarrollado una serie de mejores prácticas para los profesionales tecnológicos: desde arquitectos de sistemas a desarrolladores, testers, diseñadores de UX o gestores.\nGreenCoding se apoya en tres pilares: la lógica, la metodología y las plataformas utilizadas para escribir, desarrollar y ejecutar el código. Algunos de los principales principios sobre los que se ha creado esta iniciativa son:\nApagar durante la inactividad: Al igual que se apagan las luces, el software debe cerrarse cuando nadie lo utiliza. Esto significa diseñar las aplicaciones bajo los principios modulares para que puedan cerrarse por separado.\nEvitar el consumo impulsivo: Si el software incluye la asincronía, los trabajos pueden agruparse para ser procesados juntos en secuencia. Si no se comprueba este aspecto, todo el procesamiento podría llevarse a cabo en tiempo real por defecto, aumentando el consumo de energía. En cambio, con este tipo de análisis, se podría revelar, por ejemplo, que el procesamiento por horas o incluso al final del día podría ser apropiado, optimizando así el consumo de energía.\nCentrar la inversión de tiempo y energía: Hay que contemplar el ciclo de vida global del software desde su creación, al uso, mantenimiento y eliminación. Para ello, hay que plantearse también su público objetivo. Profundizar en estos detalles ayudará a comprender las frecuencias de uso y la duración de las interacciones medias, identificando qué elementos de la arquitectura necesitarán más energía y, por tanto, dónde invertir tiempo y esfuerzo.\nAspirando al código de cero emisiones\nDurante el acto de presentación de GreenCoding que ha tenido lugar este miércoles en Madrid, Manuel Lavín, director de desarrollo de negocio digital (CDO) de GFT ha recordado que el potencial de esta iniciativa es inmenso. “Todo código tiene una huella y ésta debe ser lo más pequeña posible. Si se amplía a los servidores de todo el mundo y más allá de ellos a las redes y los dispositivos de consumo, cada línea de código tiene el potencial de reducir el consumo de energía y, por tanto, las emisiones”, ha destacado.\nPor su parte, Gonzalo Ruiz de Villa Suarez, director de tecnología (CTO) de GFT, ha recordado: “Los programas informáticos con código abierto suelen contener secciones redundantes que podrían desperdiciar tiempo de análisis de la red y de la computadora. Por ejemplo, la elección del formato y de la forma de cargar las imágenes o del diseño visual repercute en los tiempos y, también, en la experiencia de los usuarios. Una mala decisión, cuando se amplía a millones de usuarios, puede comportar años de tiempo de funcionamiento extra que podría ser evitable”.\nPor todo ello, GFT aboga por un cambio de mentalidad que priorice la sostenibilidad y la eficiencia en lugar de solo tener en cuenta el coste inicial. De esta forma, los gestores pueden centrarse en la optimización del software de principio a fin, lo que en última instancia impulsará no solo el coste operativo sino también la eficiencia energética y el rendimiento mientras se mejora la experiencia de los usuarios.\nLas directrices que se incluyen en GreenCoding son sólo el punto de partida de esta iniciativa con la que GFT ayuda a sus clientes a priorizar la lucha contra cambio climático reduciendo su huella de carbono. Además del grupo de trabajo que lidera esta iniciativa, también se ha creado una Comunidad GreenCoding para desarrollar conjuntamente la idea de facilitar el aprendizaje y compartir conocimientos. Por último, la compañía ha querido dar un paso más allá en su compromiso medioambiental y se ha marcado como objetivo climático alcanzar la huella de carbono cero para sus propias operaciones en 2025 y, para 2030, conseguir que su core business sea compatible con el objetivo de mantener el calentamiento global por debajo de 1,5 °C.\nMás información sobre GreenCoding\nTodo código tiene una huella y ésta debe ser lo más pequeña posible. Si se amplía a los servidores de todo el mundo y más allá de ellos a las redes y los dispositivos de consumo, cada línea de código tiene el potencial de reducir el consumo de energía y, por tanto, las emisiones.”\nManuel Lavín Director de desarrollo de negocio digital (CDO) de GFT en España\nLos programas informáticos con código abierto suelen contener secciones redundantes que podrían desperdiciar tiempo de análisis de la red y de la computadora.”\nGonzalo Ruiz de Villa Suarez Director de tecnología (CTO) de GFT en España\nNota de prensa: GFT presenta GreenCoding en España, su propuesta para reducir las emisiones de CO2 gracias al uso de código sostenible


Esto debe invertir un ecuatoriano para ir al Mundial de Fútbol Rusia 2018 | Nueva Mujer\nEsto debe invertir un ecuatoriano para ir al Mundial de Fútbol Rusia 2018\nHace pocos días se hizo el lanzamiento, por parte de las líneas aéreas, de tiquets aéreos para ir a Rusia en 2018, en ocasión del Mundial de Fútbol así como alojamientos para reservar y hospedarse en Rusia en junio de 2018.\nPor Nueva Mujer Lunes 07 de agosto de 2017, a las 14:58\nA 4 fechas de terminar las Eliminatorias Sudamericanas para la próxima Copa del Mundo, que se inicia el 14 de junio de 2018, Despegar.com anunció la disponibilidad de vuelos y alojamiento para viajar al Mundial de Rusia. Ecuador por el momento está en 6º lugar, pero a solo 4 puntos del segundo, Colombia, de manera que continúa viva la posibilidad de ver jugar a "La Tricolor" en Moscú.\n"Los ecuatorianos que busquen tarifas aéreas más económicas para llegar a Moscú deberán pensar en vuelos con 2 o más escalas. Viajar a Rusia podrá ser una buena oportunidad para hacer turismo en otros países de Europa y Asia", indica Jorge Luis Páez, Country Manager de Despegar Ecuador.\nHacia la tierra de los zares, con escalas\nRespecto a los vuelos, indica que no existen rutas directas que conecten el país con Moscú. Volar a esa ciudad desde Ecuador implicará por lo menos realizar una escala en Nueva York o Madrid, entre otros destinos. Y en caso de comprar un vuelo con 2 o más escalas, estas podrán implicar combinaciones en Panamá, Amsterdam o Frankfurt.\nTarifas actuales para viajar y alojarse en Moscú en la segunda quincena de junio de 2018\n– Vuelo: en la segunda quincena de junio de 2018, ida y vuelta desde Quito, con escalas, se puede conseguir un vuelo desde los $1.732. Saliendo desde Guayaquil, el precio es desde los US$1.718, en ambos casos, con la posibilidad de financiarlo hasta 12 meses sin interés. Cabe destacar que estos costos son variables ya que si se compran después varía la cifra.\n– Hotel 3 estrellas: con desayuno, base doble, por noche, para la segunda quincena de junio 2018, tiene un costo actual por noche que comienza en los $35, financiable hasta en 12 meses sin interés.\n– Hostel 3 estrellas: para 2 personas, desde $8 por noche, con las mismas condiciones de financiación que en el caso anterior.\nAlquilar un auto en Moscú es la opción de transporte más cómoda. A precios de agosto 2017, un carro de categoría económica en esa ciudad tiene un costo diario desde los $83.\nUna alternativa económica y práctica de transporte es sacar en Moscú la tarjeta turística PassCity, que, además, cubre todos los ingresos a los principales museos de la capital rusa y de San Petersburgo. El precio para una persona, por 3 días, es actualmente de alrededor de $100. Con ese abono, el turista puede desplazarse en transporte público o en taxi y hasta beber café sin pagar en la cadena DoubleB, con locales en ambas ciudades.\nEn los meses de junio y julio Moscú está en pleno verano y es la mejor época para conocerla. Su clima es templado y los días muy largos: amanece a las 5 de la mañana y anochece a las 22 horas. Las temperaturas normales rondan los 23°C, pero pueden bajar hasta los 15°C o subir hasta los 35°C.\nSi bien es aconsejable llevar ropa ligera, hay que tener en cuenta que las noches acostumbran a ser frescas, por lo que el uso de un jersey de lana fino también es recomendable.\nDe acuerdo con la experiencia y las reviews de los usuarios de la empresa que viajaron a Moscú, el 41% ha gastado en promedio entre $20 y $50 por día en alimentos y souvenirs. La comida en Rusia es muy variada y tiene una gran cantidad de platos típicos que no se comen en ninguna otra parte del mundo. La sopa es uno de los platos principales, con muchas variedades. Mientras que las carnes más comunes son el pescado, el gamo y las aves de corral.\nPosiciones y fixture Eliminatorias Rusia 2018


Guild Latino - Alianza en Ragnaros (PvP) - Página 5\nEsta es una discusión para el tema Guild Latino - Alianza en Ragnaros (PvP) en el foro WoW, bajo la categoría Top Games; suenas como buen guild leader, que lastima que seas alliance :(...\n13/07/2008, 09:41 #81\nsuenas como buen guild leader, que lastima que seas alliance :(\n13/07/2008, 13:39 #82\n/Agree, eso ke dices su-gi de los dkps es el mejor sistema ke hay hasta el momento, en mi epoca en los servers españoles las top 3 guilds del server lo usavan y nadie tenia ninguna keja, ojala en la horda se pueda armar una guild parecida:evil:\n14/07/2008, 01:05 #83\nAla oe tio yo tamb..soy de tacna somos unas cuantas puntas que le damos al wow a ver ps si quedamos pa juntar gentita ...\nPD: Ojala y seas horda xD !!!\n14/07/2008, 09:42 #84\nLoL empiesa a llegar la gente de tacna omfg:evil:\n14/07/2008, 12:29 #85\nWenas, Amunsu = dwarf priest G_G, asi q no soy horda xD.\nFuera de eso, como dijera, me gustaria tener gente con ganas, como dijeron x ahi solo se necesita gente con cerebro, otros x ahi dijeron gear. Posteen aca la gente q tiene gear, ganas y cerebro xD. kisiera saber q clases se pueden juntar para empezar a limpiar BT y hyjal, los ultimos bosses y xq no, tmb swp G_G.\n14/07/2008, 13:10 #86\nSegun mis predicciones falta 2 meses para el server latino.\nDruida y Warrior :D\nMe gustan las arenas\n14/07/2008, 13:24 #87\nPq sera que siempre los GMs tienen que ser Dwarf priest =P.\n14/07/2008, 20:13 #88\nbtw, antes de postear algo mas, esperare hasta el 18 para ver bien la fecha de salida de los dichosos servers ><\n14/07/2008, 22:19 #89\n4 Dias para el 18 ... me suena a fake esa fecha...\n14/07/2008, 23:56 #90\nmmm yo creo que esto podria tomar un tiempo, espeor que no xD\n15/07/2008, 00:03 #91\nHola y pensaba q conocia a todos los que jugabamos wow en Tacna :D\nAgregame a tu MSN o mandame un privado para conversar.\nBueno Debí haber posteado hace tiempo pero por motivos que no vienen al caso no pude. Hola con todos me presento mi nombre Pablo juego wOw hace mas de 2 años, tengo 3 chars Mi ROgue Knoxville a.k.a Izzarella, mi priest Adana, y mi Warrior Xarevok. soy de Tacna al igual que muchos amigos que juegan wOw :\nCotter mi hermano-paladin, Cokito-Druida, Sinpossio-Mago, Dardel-Rogue, DArko-Warlok, Dokko-Shaman, LAncer-Warrior, Omartore-Paladin,Jagerz-Hunter, Batista-Warrior, ALegra-Warrior, Guncounter-Druida todos amigos mios y varios otros que aún no estan en nivel 70, los antes mencionados todos nivel 70 y un gear entre tier 4 y 5 promedio. todos estamos jugando en Alianza y compartimos el mismo sueño del server latino que al parecer esta muy cerca.\nComo ven somos bastantes creo yo. Todos nos conocemos hacemos chupas wOw y nos divertimos juntos. Por diferentes motivos nos dividimos y estamos en servers diferentes bueno ahora nos volveremos a juntar y esperamos vernos en el server latino... creo que hablo por todos al decir que daremos nuestro mejor esfuerzo en este nuevo server...\n15/07/2008, 16:47 #92\nExtiendo mi cordial saludo a la mancha de la frontera Tacna, algunos se quitaron a lightning blade (a donde se fue un ex sargento gm =P), otros se quedaron en Azshara o pasaron a SK, pero espero nos veamos todos para la reunion en el servidor latino que tarde o temprano llegara, no desesperen.\nO sino tamb puede ser horda ahi tengo un toon 70, raza Bovina, clase Drood.\n15/07/2008, 23:48 #93\nShvre man aqui somos unas cuantas puntas que le damos en el EU ya agregue tu msn a ver si nos ponemos en contacto ya pude contactar con cokito a ver ps si nos reunimos el sabado.....\nPD: ojala y hayan hembritas woweras xD !!!\n16/07/2008, 03:14 #94\nsugui,estoy dispuesto a hacer re-roll alianza para jugar con uds..tu nomas pasa el dato en cuanto al server y ai estare xq shockpewpew sera 70 pronto ^^\npd: sere enhancement xseaka <3\n16/07/2008, 12:59 #95\n16/07/2008, 13:13 #96\nEse que se llevo el tier 2 de Ragnaros pq curaba y se lo arrebato a un druida feral que tiraba muchos zarpazos y clicks derechos auto attack melee al boss, debe ir a la hoguera por greedy!\nUn minuto de silencio a nstro recordado "profesor de karate pvp" Lovewar, recuerdo bien cuando muchos se iban a la camita con lovewar pasadas las 11pm, le tiraban calzones y brassieres "oh Lovewar invite to me plis for premade" con su inglish hata las watts.\nY tamb recuerdo cuando lobaz....digo "los guildies" dejaban el guild a cada rato, seguido por Kriz....quise decir "sus seguidores" y asi se partia el guild en dos xD.\nDruida Anonimo =P\np.d.- Ahi ta el Stormrage kilt en el banco kek.\n16/07/2008, 13:17 #97\nPerdon me olvide preguntar, como hace Alex para postear desde la region Zona-47, hito noveno, frente de avanzada anti terrorista de Sapcha - Asuncion (paraguay) Ancash? que primero no deberian instalar las redes de agua y alcantarillado antes que el internet?\nPropongo lideres el guild desde la punta del Huascaran con "tu" laptop y tu conexion satelital. Al dia sgte full "has left the guild?".\n16/07/2008, 13:45 #98\nleer todas las estrats, ponerlas en español en la página\nTu eres el GM, no su mamá. El que no sabe que hacer, un chance para que revise "How to..." en YouTube, si hace wipe /raidkick. Si a la siguiente viene igual sin saber, /gkick.\n16/07/2008, 14:17 #99\nSuerte con el nuevo guild :)\nOjalá no hagan raids desde las 7 p.m. hora Perú, no todos somos cabineros :D\n16/07/2008, 15:30 #100\nPrecisamente eso te estaba contando kklessander, el GM de guild latino es blando, de buen corazon y noble (sonso?), si no sabes ingles, el te traduce la estrat, todo en bandejita para que no wipees, y al final igualito la regaba uno (siempre ese que no corre, no se mueve de los aoes, etc).\nTodo lo del "si no sabes gkick" es de guild gringo, por eso les va tan bien respecto a objetivos logrados.\nY para Sarloc, si pes empezar 7pm los raid perjudica sobremanera a los que trabajan en horario peruano - regimen 48 horas semanales "esclavitud"-, solo las secres pueden jugar wow a las 7pm!!


Plagas urbanas: una salida profesional que combina conocimientos y manejo de productos – Agrovisión Profesional\nLas actividades reservadas al título de ingeniero agrónomo especifican las competencias del ingeniero agrónomo para la aplicación de domisanitarios.\nEl control y erradicación de las plagas urbanas tanto en domicilios particulares como en comercios, industrias o espacios abiertos en general requiere una serie de competencias técnicas para ser llevado delante de manera segura y eficaz. Los ingenieros agrónomos, sobre la base de su formación académica y capacitación específica, están capacitados para trabajar como directores técnicos en empresas de higiene ambiental, una ventana laboral poco explorada por la mayoría de los profesionales.\nLa capacidad de gestionar tanto la compra como la administración y aplicación de productos químicos muy sensibles, así como una mirada integral sobre los procesos de control y erradicación, son algunas de las habilidades que los ingenieros agrónomos pueden aportar al rubro.\nDamián Vicente (Mat. 82-2-1092) es titular de la firma de control de plagas Sinplag. Tras recibirse de ingeniero agrónomo trabajó un tiempo en una fábrica de elaboración de alimentos congelados donde realizaba monitoreos de cultivos, al tiempo que iba sumando algunos clientes particulares. También pasó por el Inta Oliveros, siempre en relación con el control de plagas en cultivos. “Me empezó a interesar y a gustar el rubro y me di cuenta que diversificar mis tareas o aptitudes laborales era una buena estrategia, sobre todo porque siempre viví en Rosario y nunca tuve familiares ni allegados con campo, por lo que no era el camino más obvio para mi dedicarme a los cultivos”, contó.\nDurante su recorrido laboral, antes de llegar a su propia empresa, Vicente se ocupó de análisis de calidad en fábricas. En ese ámbito, una de sus funciones era controlar a las firmas encargadas del control de plagas en los establecimientos. “Durante mucho tiempo controlé a esas empresas hasta que hace 6 años tuve la posibilidad de encarar mi propio emprendimiento, Sinplag, que está inscripta en Arroyo Seco”, explicó. Hace dos años también inscribió la empresa para prestar servicios en Rosario, donde se sumó a un grupo de profesionales que buscaba unificar criterios de trabajo para poder así mejorar las condiciones del rubro.\nLaura Tempesti (Mat. 82-2-1268) también es ingeniera agrónoma, y junto a una socia especializada en seguridad en alimentos creó C&T control de plagas en la localidad de Álvarez, donde no había ninguna firma dentro de ese rubro. “Yo soy la responsable técnica y entre las dos nos complementamos, ella sabe más del tema de seguridad en alimentos y yo aprendo de eso y aporto mis conocimientos para el uso de productos domisanitarios”.\nSu formación le permite entender mejor el comportamiento de las plagas, su zoología y ciclos biológicos. “Hicimos una formación específica” dijo la profesional, que comenzó a trabajar en el sector en 2017.\nPara Tempesti sería útil una capacitación más profunda sobre el tema y una profesionalización de la tarea de director técnico: “es un terreno que debe abordar un ingeniero agrónomo y que requiere conocimientos, no es poca cosa tratar con plagas y con los productos”, dijo, para destacar que materias como zoología le brindaron una buena base de conocimiento sobre los insectos y sus ciclos biológicos.\nRoedores y cucarachas, en la mira\nLos servicios más habituales que brindan las empresas dedicadas al control de plagas urbanas pueden dividirse, en grandes líneas, en dos: los trabajos a gran escala en industrias o fábricas, y aquellos destinados a domicilios particulares o negocios o locales pequeños.\nEn relación a los grandes clientes, Vicente relató que desde San Nicolás hasta San Lorenzo todas las grandes industrias del rubro que sea requieren obligatoriamente contar con un servicio de control de plagas para operar. No sólo por obligación, sino también -y sobre todo- por necesidad. “El servicio más importante con estos clientes es el control de roedores, que si no se combate puede generar daños importantes sea por contaminación, sea por destrucción de instalaciones que luego se traducen en pérdidas económicas cuantiosas”.\nLuego, el otro gran escenario de trabajo es lo que denominan “domisanitario”, o sea las aplicaciones o el monitoreo en casas particulares o negocios pequeños. En esos ámbitos, según la experiencia de Vicente, el problema principal son las cucarachas, aunque es frecuente también asistir a pedidos de clientes afectados por la presencia de avispas, alacranes, moscas o mosquitos y hormigas.\nTempesti, por su parte, contó que en su empresa también se dedican a domicilios e industrias: “yo me dedico más a domiciliario y mi socia a industrial, ella tiene buen manejo de roedores en la industria, que es un problema tremendo”.\nEn las casas particulares, según relató, las consultas están más relacionadas con insectos como hormigas, alacranes y pequeñas cucarachitas muy difíciles de controlar. “Buscamos evitar el problema, encontrar el foco, el lugar donde se esconden y a partir de eso vemos qué técnicas se pueden complementar”, dijo.\nSe trata de diseñar un control integrado en base a herramientas propias que van desde una simple pero potente aspiradora hasta los productos químicos. “Usamos un abanico de posibilidades y priorizamos el manejo más que los insumos químicos”, detalló.\nPara Vicente, estar al día en su sector de trabajo significa capacitarse casi de manera permanente. “Yo no tenía al principio los conocimientos específicos que requiere el control de plagas urbanas, aunque la experiencia previa de trabajar en las fábricas me ayudó mucho”.\nEn relación a la utilidad de lo aprendido durante sus años de formación universitaria, resaltó que como conocimiento de base “fue muy bueno”, y que luego depende del camino laboral de cada uno especializarse en determinados temas. “A mi me gusta comparar a la agronomía con la medicina. Tenemos muchos conocimientos generales, pero luego es bueno especializarse porque hay muchísimos rubros. Específicamente, plagas urbanas no se estudia mucho durante la carrera, pero si aprendemos sobre biología de plagas en general”.\nEn el control de plagas urbanas, los ingenieros agrónomos pueden desempeñarse como directores técnicos porque poseen buenos conocimientos en manejo de químicos, sus principios activos y los elementos de seguridad necesarios para trabajar sin riesgos.\nLas empresas habilitadas están sujetas a controles fiscales estrictos ya que no se puede utilizar cualquier producto sino solo los autorizados por diferentes organismos estatales como la Anmat (Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica), el INAL (Instituto Nacional de Alimentos) y el Senasa (Servicio Nacional de Sanidad y Calidad Agroalimentaria). En todos los casos, debe ser un profesional matriculado quien debe refrendar sus prestaciones.\n“Todas las empresas de plaga urbana precisan un director técnico que sea agrónomo”, argumentó Vicente, quien agregó que el control de plagas “no es simplemente aplicar químicos”. “Eso es lo más sencillo, pero lo más importante es detectar dónde está la plaga e investigar cómo llegar a ella. No alcanza con tirar productos en cualquier lado”.\nEl tema del dosaje es otro problema en si mismo, ya que mal administrados los productos son ineficientes o incluso peligrosos. “Puede convertirse en un problema gravísimo comparable a las personas que se automedican en medicina”, graficó Vicente.\nTempesti coincidió en señalar que el manejo de productos es muy delicado, y que sólo profesionales formados ya sea como ingenieros agrónomos o como veterinarios están formados para su aplicación y control.\n“Los ingenieros agrónomos y los veterinarios son los más indicados para hacer la parte técnica de manejo, las aplicaciones y las recomendaciones. Ellos conocen mejor todo lo relativo a pulgas, garrapatas o ácaros mientras que nosotros manejamos mejor la parte agrícola. Nos complementamos bien”, agregó.\nAsí como el debate sobre las aplicaciones de agroquímicos en los campos es casi cotidiano, poco se habla y se escucha sobre las fumigaciones “caseras”, muchas veces hechas con escasa o nula información y nulas medidas de prevención.\nAsí lo destacó Vicente, para quien “al hablar con los clientes noto que hay mucha desinformación, es un tema ninguneado hasta que se recurre a un profesional”. “Todo el mundo tira Raid como si fuera agua de lavanda y es un producto altamente tóxico, vemos que se aplica en la cocina con la familia presente y alimentos sobre la mesa para matar cuatro moscas. Así nos intoxicamos casi sin darnos cuenta, no mucha tenemos conciencia sobre eso”, subrayó.\nAlgo parecido ocurre con los productos para jardinería, que son aplicados sin elementos de seguridad y sin conocimientos sobre el dosaje. “En general la gente se maneja con mucho desconocimiento y para eso estamos nosotros, buscamos darle un marco profesional a la cuestión”.\nTempesti, por su lado, agregó que no hay muchos ingenieros agrónomos que se dediquen a control de plagas domésticas: “a veces encuentro colegas que aconsejan de manera informal pero la venta de productos es un tema que debería estar más controlado”, apuntó.\nciudad plagas roedores


Noche de reyes con los Dodgers – Bereavision Deportes\nNoche de reyes con los Dodgers\nComments Off on Noche de reyes con los Dodgers\nLA NOCHE DE REYES EN Dodger Stadium TENDRÁ LUGAR, Viernes, 29 de julio\nReyes jugadores Stoll y Richardson lanzará un primer lanzamiento ceremonial en el juego de esta noche los Dodgers\nLOS ANGELES – La segunda edición de LA Kings Noche en el Dodger Stadium tendrá lugar el viernes, 29 de julio de los Dodgers y los Reyes ha anunciado hoy. El 29 de julio juego incluirá ceremonias antes del juego implican los LA Kings, así como una oferta especial de boletos.\nPara celebrar el anuncio, Reyes envía Jarret Stoll y Richardson Brad lanzará un primer lanzamiento ceremonial en el juego de esta noche los Dodgers. También participarán en un concurso de hockey poner con el lanzador Dodger y hockey ventilador Blake Hawksworth antes del partido. Stoll y Richardson están programados para jugar en los Dodgers Dream Foundation Torneo de Golf Invitacional el 16 de junio.\nEn La Noche Reyes, asientos preferidos de campo estará disponible por $ 35 y Infield Reserva preferente y Loge boletos estarán disponibles por $ 25. Cada boleto comprado vendrá con un vale para una edición limitada de los Reyes de temática sombrero de los Dodgers. Los boletos están disponibles en www.dodgers.com / reyes.\nEste año, La Noche Reyes será la última de una serie de promociones Dodgers-Kings. En el evento del año pasado, Reyes adelante Dustin Brown y el defensa Matt Greene, así como la mascota de Bailey y el Crew de los Reyes de hielo, participó en el primer lanzamiento ceremonial. El pasado enero, los Reyes acogió Dodgers Orgullo noche en el Staples Center y Don Mattingly Administrador de caer el disco antes del partido. Varias de las perspectivas de los Dodgers arriba de ligas menores disfrutaron el partido desde una suite y se reunió con el Hockey Hall de la Fama, y el presidente Reyes, Operaciones Comerciales Luc Robitaille. Asesor Especial del Presidente de Tommy Lasorda y el ex Dodger Eric Karros también han caído recientemente el disco en LA juegos Reyes.\nLos Dodgers de Los Angeles, pioneros en el deporte y la cultura mundial, han ganado más juegos, más gallardetes, y más Series Mundiales que cualquier otro club en la Liga Nacional desde que se mudó a Los Ángeles. Desde el comienzo de la era moderna en el béisbol, los Dodgers de Brooklyn y Los Angeles, en conjunto, tienen una asistencia acumulada de más de 188 millones de dólares, el total más alto en la historia del béisbol o cualquier otro deporte.\nVisita a los Dodgers en la Internet en www.dodgers.com.\nBernard Hopkins: La maravilla siempre joven\nXolos Digno Campeón!


Cirugía de labios menores y mayores - Cirugía Estética Lleida\nCirugía de labios menores y…\nActualmente se cuida mucho la belleza sexual, y debido a la moda de la depilación cada día más evidente (ingles brasileñas), la extrusión o protrusión de los labios menores y la incomodidad que ello ocasiona a las mujeres tanto jóvenes como mayores, ha hecho que este tipo de visita sea cada día más común en la consulta de cirugía plástica.\nEl arreglo consiste en una pequeña cirugía parecida a lo que ocurre en el hombre con exceso de piel, o lo que llamamos fimosis o circuncisión. La intervención elimina el exceso de mucosa de los labios, dando simetría y armonía con una apariencia más juvenil y estética sin afectar a la sensibilidad de la zona.\nSe efectúa con anestesia local, ambulatoria y tienen un periodo de recuperación de 5 a 7 días. Es una cirugía sencilla siempre y cuando la efectué alguien con experiencia, ya que si no puede haber pérdida de sensibilidad y deformidad de la zona. Los tratamientos donde se efectúa una resección solo con láser o mediante un pequeño “corte” sin colgajo no son bajo ningún concepto recomendables. Afortunadamente nosotros tenemos 10 años de experiencia en este tipo de técnica y impartimos incluso cursos sobre como efectuarla.\nAl perderse su turgencia, el pubis ocasiona un aspecto poco fresco o jovial, incluso envejecido o enfermizo a la hora de tener relaciones sexuales con un hombre que no sea la pareja habitual. Si a esto le añadimos la moda de las ingles depiladas y con vello mínimo, hace que esta zona sea más sobrevalorada por el hombre, por ser erógena y apetecible.\nLa pérdida de turgencia de los labios mayores puede ser corregida de una forma muy simple mediante el relleno de los mismos con grasa propia o en caso de mucha delgadez con ácido hialurónico.\nEl injerto de grasa con células madre es actualmente la mejor opción y también la más duradera, así como la más recomendable para toda mujer que tenga este pequeño defecto de atrofia labial. Consiste en sacar grasa de otra zona del cuerpo, procesarla e inyectarla en los labios al igual que hacemos en el hombre para aumentar el grosor de su pene.


Secretos de la cría de pavos de nuestro abuelo. - Animales - 2020\nNuestro abuelo tiene pollos de engorde y patos en su patio, y los pavos ocupan la mayoría del corral. ¡Los pavos ganaron una actitud tan especial por una buena razón, porque en el abuelo crecen de un tamaño increíble! Es decir, el rendimiento de la carne de un ave es mucho mayor en comparación con el pato o el pollo. Nuestro abuelo suministra carne a los niños y nietos con el medio ambiente, y recientemente comenzaron a llegar pedidos de personas externas a aves de corral de pavo. Al observar sus éxitos, los aldeanos también trataron de cuidar a los pavos, pero sus pájaros se hacen mucho más pequeños. ¿Cuáles son los secretos para criar pavos con éxito? Te lo diré en mi artículo.\n¡La raza es importante!\nUno de los secretos del abuelo es elegir la raza correcta. En su opinión, los mejores pavos para la carne son una raza, o más bien, el llamado "cruce" (híbrido) de la selección inglesa BIG-6. Una característica distintiva de esta ave: plumaje blanco puro, piel roja brillante de la cabeza y el cuello, así como un tamaño impresionante.\nEl peso promedio del macho es de aproximadamente 25 kilogramos (aunque las muestras individuales pueden pesar 40). En este caso, los pavos alcanzan varios tamaños más pequeños: 10-11 kilogramos. El abuelo más grande de Turquía extrajo 21 kg de carne limpia por kilogramo en 6 meses de crecimiento. Por supuesto, los pavos blancos no son tan grandiosos como sus contrapartes coloridas. Pero aún así, estas aves no son pavos reales, y la belleza externa no es el criterio principal para elegir una raza.\nPor prueba y error, el abuelo llegó a la conclusión de que los pavos BIG-6 de fondo son la opción más adecuada para el cultivo de carne, y ahora solo los prefiere. Los pavos abigarrados, dijo, crean muchos problemas con su disposición agresiva. Constantemente organizan peleas entre ellos y con sus hermanos pintados de blanco. Y los pavos BIG-6 son más equilibrados y tranquilos.\n¿Cuándo comprar pavos de pavo?\nEl abuelo busca polluelos pequeños a mediados de abril. En el momento de la compra, la edad de los pavos es de un día. Más pollitos adultos son mucho más caros y poco prácticos para comprar.\nPor supuesto, cuando crían pavos para carne, los machos tienen una ventaja, ya que crecerán mucho más. Sin embargo, el género de los polluelos de pavo a esta edad es casi imposible de distinguir, y con mayor frecuencia la proporción de pavos y pavos en la cría comprada es de aproximadamente 50 a 50.\nNo vale la pena comprar aves de corral de pavo con un gran margen, ya que con el cuidado adecuado, mueren en cantidades muy pequeñas. Esto ocurre con mayor frecuencia si el pavo se lesiona y se rompe la pata o el ala.\nHíbridos de Turquía de la selección inglesa BIG-6.\n¿Cómo cuidar a los pollitos?\nLa crianza de aves de corral es el momento más crucial, por lo que es muy importante crear todas las condiciones necesarias para los pollitos. Los requisitos principales durante este período son: temperatura + 35 ... + 37 ° С y sequedad, ya que las enfermedades pueden desarrollarse en la humedad. Los pavos de abuelo se mantienen en un edificio especial, como un acuario sin tapa, sobre el cual una lámpara infrarroja funciona las 24 horas para mantener las condiciones adecuadas. Como la calle está demasiado fría en este momento, debe mantener aves pequeñas en la sala de estar. En tales condiciones, los polluelos se mantienen durante un mes.\nLa nutrición principal de las aves de pavo del primer mes de vida: un alimento de partida especializado. A partir del tercer día, puede enriquecer la dieta con pescado hervido y varias hierbas: ortiga, cebolla verde, hojas de ajo.\nDespués de un mes, los pavos se trasladan a la calle. Al principio, se construye un corral para ellos como un pequeño invernadero con techo. Y después de que se fortalecen y crecen por completo, los animales jóvenes se transfieren a un aviario espacioso.\nRango libre - requerido\nUn pavo no es un pájaro que se puede mantener en un establo cerrado, como los pollos de engorde. Los abuelos pavos se encuentran en las condiciones más volátiles que pueden tener las aves de corral. Se organizó un espacioso recinto con un área de 50 por 50 m para 25-30 aves. Allí, los pavos pueden caminar libremente, en el calor, relajarse a la sombra de los árboles e incluso bañarse.\nNo se requiere una cerca demasiado alta para los pavos, y puede limitarse a una altura neta de crecimiento masculino de 1.5-2, estas aves nunca han tratado de volar sobre el seto.\nDurante algún tiempo, los abuelos tienen patos como vecinos de pavos. Tal vecindario no causa estrés ni el primero ni el segundo, porque los patos siempre son distantes, y los pavos no muestran interés ni agresión en ellos.\nA pesar de la naturaleza relativamente tranquila de los pavos BIG-6, aproximadamente desde el final del verano, los machos comienzan a luchar por las hembras. Para evitar esto, el abuelo comienza a picar a las hembras un poco antes, a principios de septiembre (especialmente porque los pavos detienen el aumento de peso antes que los machos).\nLos abuelos pavos se encuentran en las condiciones más volátiles que pueden tener las aves de corral.\nTodas las noches, tan pronto como se pone el sol, el abuelo conduce a los pavos a dormir. La naturaleza de los pavos es tal que no pueden organizar caminatas nocturnas, ya que, como los pollos, se los ve mal al anochecer.\nPara pasar la noche hay un granero confiable con perchas, ya que los pavos prefieren dormir en una plataforma elevada. Por cierto, una señal de que las aves tienen tiempo para dormir, es el hecho de que ellas mismas comienzan a posarse en algún lugar más alto. No es deseable dejar pavos durante la noche en un aviario de la calle, porque en la noche puede llover, tormenta o un depredador.\nLa mañana de los pavos comienza al amanecer a las 4-5 de la mañana, momento en que el abuelo vuelve a soltar los pavos al aire libre.\nLa alimentación en pavos adultos comienza inmediatamente después de levantarse con el desayuno (por lo general, esto es comida guisada de la noche). Y durante el día, el abuelo rocía pájaros con comida regularmente mientras comen. Al mismo tiempo, cada dos horas debe verificar si las aves se quedaron sin comida.\nAunque el alimento listo para usar también se vende para pavos, el abuelo usa alimento compuesto solo cuando alimenta pavos. Los pavos adultos obtienen de él alimentos variados de forma natural. Además de la hierba, que comen libremente en el aviario, su dieta es: triturada (maíz triturado al vapor, trigo, harina de girasol). Además de los cereales, obtienen tapas de remolacha, guisantes jóvenes y calabacín, tiza y cáscaras de huevo.\nEl abuelo también es un ávido pescador y comparte parte de su captura con pavos. Las aves están felices de comer pescado picado. Tal aderezo es una fuente de fósforo. Sin embargo, un pavo no es una ave acuática y no se alimenta de alevines en la naturaleza. Por lo tanto, no debe abusar de tal aditivo. El pescado para pavos se usa como un suplemento natural de vitaminas y minerales para la dieta principal.\nDespués de que los pavos tienen 100 días, los pavos BIG-6 de fondo detienen el aumento de peso. El abuelo generalmente corta la mayor parte de los pavos en el período comprendido entre finales de septiembre y principios de octubre.\nEl rendimiento de carne para el cadáver de esta raza de pavos es muy alto 70-80%. La carne de pavo sabe bien y se considera dietética. Puede usarlo en casi todos los platos de carne (sopas, albóndigas, chuletas, ravioles, etc.).\nSegún la descripción de la raza, la cruz BIG-6 muy suave también es valiosa y puede usarse para la fabricación de almohadas. Sin embargo, el abuelo no se dio cuenta de tales características, y señaló que, a diferencia de los pollos, el plumaje de los pavos no tiene "cáñamo", es conveniente pellizcarlos y las plumas van bien en las carrozas.\nAl anochecer, los pavos comienzan a buscar un lugar más alto.\nAlgunas palabras sobre la naturaleza de los pavos.\nTurquía, como la mayoría de los representantes de las aves de corral, no es famosa por sus habilidades mentales especiales. Pero los pavos son pájaros muy divertidos. Cuando se encuentran con algo desconocido, los pavos perciben esto como una amenaza potencial y adquieren una apariencia guerrera.\nLa preparación para el combate de los machos es especialmente claramente visible. Un pavo agitado comienza a parecerse a su pariente cercano, un pavo real: abre la cola como un abanico y agita sus plumas para que parezca más grande. Al mismo tiempo, la cabeza del pavo cambia de color: la piel se vuelve aún más roja, y en algunos lugares incluso se vuelve azul, hasta la aparición de tonos morados.\nEn respuesta a los ruidos fuertes, los pavos comienzan a gritar simultáneamente. Y si te vuelves hacia ellos en voz alta, tienes la impresión de que mantienen un diálogo con el interlocutor, que desde el exterior parece divertido. En general, los pavos no le temen a las personas, reconocen a su amo, pero pueden tomar comida de manos de una persona desconocida.\nLea nuestro artículo Compuesto de cabra: 5 consejos para principiantes.\nEstimados lectores! Si todavía está pensando si vale la pena comprar pavos para la carne, antes que nada debe tener una buena idea si puede ajustar su vida a las necesidades del ave, porque los pavos requieren mucha atención y un horario claro. Los pavos no te dejarán ir de vacaciones de verano y no te darán un día libre. Pero si eres trabajador, como nuestro abuelo, entonces ciertamente puedes tener éxito. Buena suerte\nCopyright 2020 \_ Diario en línea de plantas \_ Secretos de la cría de pavos de nuestro abuelo.


Little Apple lo nuevo de T-Ara junto a los Chopstick Bros. #KPOP - Asian Music News\nLittle Apple lo nuevo de T-Ara junto a los Chopstick Bros. #KPOP\nA veces me pregunto si estas chicas siquiera respiran. Cuando algunas de ellas no están haciendo dramas o películas, están sacando un tema nuevo o haciendo re versiones de canciones que ya salieron. Tampoco es que me gusta todo todo lo que hacen, no soy tan fanática, pero al mismo tiempo tengo que aceptar que hay pocos grupos que hoy en día tengan el ritmo que han logrado y sobretodo, la identidad.\nCreo que ningún fan puede confundir sus voces con otro grupo, o el estilo de sus canciones. Quizás en este caso encontremos una particularidad ya que no es una canción que suene a nada que se haya escuchado en ellas con anterioridad y esto se debe a que Little Apple es una remake de la canción china creada por los Chopstick Brothers (con quienes colaboran en el tema) para la ost de la película Old Boys: The Way of the Dragon.\nComo verán, solo cuatro miembros del grupo participan en esta edición de la que habíamos tenido muchísimas imágenes teaser que llamaban nuestra atención ya que se las veía más divirtiéndose que otra cosa. Algo que es genial que pase, sobretodo cuando las chicas están tan ocupadas.\nLa canción es extraña y super pegadiza, sus fans probablemente la hagan popular en cuestión de días. Habrá que esperar las reacciones. En mi caso, pues tengo que confesar que me la he escuchado un par de veces ya y parece que no se me quiere cerrar la pestaña. ;)


#Modelito David Watts: LCM\nEn el reciente desfile de London Collections: Men tuvimos el placer de contar con la colaboración del asesor de moda David Watts. Invitamos a David a que descubriera nuestra colección de hombre para ver cómo combinaría él las prendas para la semana de la moda.\nEra la primera vez que David echaba un vistazo en Primark pero le presentamos la colección Farrell y el resto es historia. «No tienes que gastarte un montón de dinero para conseguir un estilo con clase», explicó Watts, «el truco es crear tu propio estilo, serle fiel y comprar solo lo que te sirva, guiándote ligeramente por la moda del momento».\nEl estilo habitual de David consiste en llevar ropa formal. Ya sea con un traje de pantalón y chaqueta o unos vaqueros combinados con un blazer, su look siempre queda pulcro y perfectamente conjuntado.\nNuestro traje de tweed se ajustó a la perfección a su estilo, y la chaqueta impermeable azul marino también se hizo un hueco en su look. «Al no ser un cliente habitual de Primark, no sabía que ofreciera una relación calidad-precio tan buena y moda asequible para una clientela tan amplia», explicó.\nSiendo fiel a su estilo personal, se centró en la combinación de colores al conjuntar el traje de tweed con un jersey de punto fino de galga color verde selva. A la hora de escoger los complementos, sin embargo, David decidió utilizar algunos accesorios que ya tenía: «los artículos que puedes encontrar en las tiendas más comerciales son excelentes y el secreto es combinar marcas comerciales con marcas de diseño, para sacarle el máximo partido a ambos mundos».\n¡Nosotros no podríamos haberlo dicho mejor!\nChaqueta de tweed marrón claro Farrell 45 €, pantalón de tweed Farrell 28 €, jersey de punto fino verde selva 7 €, chaqueta larga azul marino Farrell 45 €\nLos detalles son lo que marca la diferencia...


planeacion equipo help desk - Trabajos de investigación - 935 Palabras\nPágina principal Ensayos planeacion equipo help desk\nPáginas: 4 (935 palabras) Publicado: 10 de agosto de 2014\nPLANEACION DE EQUIPO HELP DESK\n1. Estructure las funciones a desarrollar para cada uno de los cinco (5) miembros del equipo, diferenciando sus actividades de acuerdo al perfil y habilidades decada uno. 2. Indique de acuerdo a las funciones las metas que cada uno debe cumplir.\n1.1. Soporte del Hardware\nPrimer crear un expediente de cada equipo de informáticodonde se especifique que lo compone, a nivel de piezas de Hardware, como lo puede ser motherboard, Procesador, disco duro, memoria RAM, unidad de lectoras, fuente de poder, teclado, mouse, pantalla ydemás periféricos.\nCrear varios niveles de atención donde el tenga la capacidad de diferenciar cuales equipos requieren mayor atención o las posibles fallas que hayan ocurrido anteriormente teniendo elcambio de piezas o reparación de las mismas.\nTener una capacitación continua adquiriendo nuevas herramientas, para así realizar propuestas para los equipos de las organizaciones que se encuentrena su cargo para que estos equipos siempre puedan tener un nivel alto de desempeño.\nDisponibilidad de tiempo 24 horas del día los 7 días de la semana.\nTiene que ser una personamuy organizada y responsable en el momento de realizar un inventario exhaustivo de todos los equipos de la organización u organizaciones a su cargo.\nUna persona recursiva donde tenga capacidad detomar decisiones cuando se necesiten de forma urgente sin afectar a la empresa y al cliente.\nSer una persona con experiencia en el manejo de equipos informáticos donde pueda identificar conpresteza cualquier problema que pueda ocurrir en los equipos a nivel de hardware.\n1.2. Soporte al sistema operativo\nReconocer que tipo de sistema operativo maneja cada equipode la organización que se encuentre a su cargo.\nHacer un sondeo y diagnóstico inicial de cada sistema operativo y programas que estén instalados en cada equipo.\nHacer las correcciones...\n...Planeación de help desk Nuestro grupo humano está conformado por 5 miembros los cuales estaremos distribuidos de la siguiente manera: Un líder de equipo. Funciones: está encargado de que todas las actividades del help desk funcionen bien con su comunicación y liderazgo. Coordinar el programa semanal para asegurar una cobertura máxima de Help Desk. Supervisar la...\n... Planeación de Help Desk Funciones, metas y accionesMi equipo de trabajo estará conformado, por cinco miembros que garantizaran la efectividad del soporte, la rápida respuesta solución de inconvenientes para el funcionamiento de óptimo de los equipos de cómputo, se repartirán las funciones de cada miembro teniendo en cuenta su perfil, sus capacidades idóneas y comprobadas para cumplir las labores con eficiencia. Dos...\n...Unidad didáctica: Planeación del Help Desk de su escuela Escriba las labores que usted tendrá como líder del equipo del Help Desk, además de las labores que tendrán el resto de técnicos y los analistas de datos. Labores como líder 1. Brindar asistencia en la coordinación de un proyecto especial que permita realizar la actualización del software sin afectar las labores del área administrativa (por...\n...Después de terminar éste capitulo será usted capaz de:  describir cuál es la función de un help desk.  describir qué es el soporte de nivel 1;  explicar cuáles son las funciones de los miembros del equipo de help desk de su escuela;  establecer las metas del help desk de su escuela;  definir el alcance del help desk de su escuela. ¿Que es un...\n...docente o alumno para ser parte de un equipo de soporte técnico de una institución, así como la solución a diferentes situaciones presentadas en diferentes problemas por medio de soporte preventivo.\t| Unidad Didáctica No.1\t| Planeación del Help Desk\t| Duración:\t| 10 Horas\t| Ponderación:\t| 20 %\t| Actividades a Desarrollar:\t| 1. Actividad No.1 (Planeación del Help Desk)2. Foro de...\n...desarrollar para cada uno de los cinco (5) miembros del equipo, diferenciando sus actividades de acuerdo al perfil y habilidades de cada uno Las funciones del equipo del Help Desk están determinadas por el grado de complejidad y las tareas y áreas específicas de soporte. Estas deben ser atendidas por una persona con competencias específicas. TECNICO Y SUS FUNCIONES Cada miembro del Help Desk de la...\naptitud sobresaliente y talento\nTeorema de conant