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El Sevilla se acerca a su tradicional primavera de ilusiones retomando la competición obligado, cómo no, a ganar. El señuelo, aún en la cuarta plaza.\nJesús Alba 03 Abril, 2016 - 05:02h\nMás intenciones que juego\nNo es exactamante parafrasear a Fray Luis de León con lo de "decíamos ayer..." porque la última cátedra que pudo firmar el Sevilla fue el 4-0 en contra en el Bernabéu, pero se trata de apelar al espíritu de la frase y recordar lo mucho y bueno que los de Unai Emery hicieron antes de esa cita ante el Real Madrid. Logros que están ahí, como la presencia del cuadro nervionense en la próxima final de la Copa del Rey o en los cuartos de final de la Europa League, gracias a días intensos de competición en un cargado calendario que no daba respiro ni casi para sacudir el barro adherido a la suela de las botas.\nCon la mente limpia, las pilas cargadas, la fibra muscular restaurada y lesionados recuperados, el Sevilla vuelve a arrancar y coger velocidad para lo que le viene ahora tras el parón. Y lo que viene es mucho y grande. Para empezar, hoy se inicia para los blancos una semana de las que pueden quedar marcadas -otra vez- en la historia. Estarán en juego el jueves unas semifinales europeas en un escenario duro como es San Mamés, pero antes el Sánchez-Pizjuán tiene la ocasión de pulsar el ambiente de las cosas, de verle la cara a sus jugadores y saber si de verdad esa faz perdedora que sale a relucir en los desplazamientos puede quedar por fin enterrada en Bilbao.\nPero lo de hoy es más que un ensayo. La situación clasificatoria está en la Liga como para dejarse de licencias y milongas. Se trata de volver a coger el tono, de reactivar el proceso para la última escalada, la más importante, pero también se trata de una obligación. La racha inmaculada como local cada semana que pasa se convierte en un peligro mayor, pues sólo estadísticamente las porterías se les pueden achicar a quienes acumulan ya 17 victorias oficiales consecutivas en Nervión, de las cuales 13 han llegado en la Liga.\nLa Real Sociedad es una amenaza tibia y a la vez afilada para un Sevilla que tiene prohibido dejarse nada atrás si aún quiere la cuarta plaza y también si desea descartar sorpresas finales con el Celta y el Athletic. Sin dejar de mirar de reojo al choque del jueves ante el Athletic, los profesionales sevillistas empiezan a sentir desde hoy esas mariposas en el estómago que a los sevillistas les llegan por primavera. Los vellos se erizan por Nervión cuando huele a Feria en Sevilla y la mejor manera de regar el albero para que se asiente es ganar hoy al equipo que fue la cuna futbolística de Emery. Que el cuadro blanquiazul asome por Eduardo Dato con una nefasta racha de dos puntos sumados en las últimas cinco jornadas es otro cuchillo de doble filo, pues el grupo que adiestra Eusebio Sacristán, en mitad de la tabla pero sin poder dejar de mirar hacia atrás, va a exigir un esfuerzo como cualquier rival en cualquier partido de una competición dura como la Liga española.\nLa gestión de los esfuerzos que Emery debe pedir a sus hombres empieza a tener una importancia capital con lo que viene por delante. Ha sido un bendito alivio la llegada del parón porque a los sevillistas les costó llegar a la orilla. Era un secreto a voces que la fatiga muscular iba a aperecer como lo hizo, pero, afortunadamente para los intereses sevillistas, Emery vio cómo fue sumando altas a su causa. No todos volverán a la primera, ni siquiera está garantizado ni mucho menos que Banega -pese a que regresó con tiempo de jugar dos partidos con su selección- esté hoy sobre la pradera del Sánchez-Pizjuán. Tampoco puede el técnico entregar toda la responsabilidad a un once sin muchos de sus pesos específicos, pero hay jugadores quizá no lleven el suficiente número de sesiones de entrenamiento como para ponerlos a vaciarse sabiendo que el depósito tiene que llegar a mayo sin que se vea el fondo. Será arriesgado quizá aún para gente como N'Zonzi, Carriço, Krohn-Dehli, Konoplyanka y hasta Vitolo... aunque eso no quiere decir que alguno de ellos no tenga minutos en la tarde-noche de hoy.\nLa mejor manera de alcanzar la velocidad necesaria es ganar y la mejor manera de hacerlo es retomar cuanto antes esa intensidad que fue una de las señas de identidad de este grupo que en primavera hace a los suyos frotarse las manos.


Ruth de Souza - EcuRed\nConsiderada la "primera dama" negra del teatro, el cine y la televisión brasileña.\nNombre real Ruth de Souza Pinto\nNacimiento 12 de mayo de 1921\nFallecimiento 28 de julio de 2019\nOcupación Actriz de teatro\nRol debut 1938 Teatro Experimental del Negro\nAños activo/a 1938 - 2019\nOtros premios Premio León de Oro en 1954\nRuth de Souza Pinto. Actriz de teatro de Brasil. Considerada una de las mayores actrices brasileñas de todos los tiempos y una figura decisiva en el reconocimiento del artista negro en el país suramericano. Fue la primera brasileña en ser nominada a un premio en un Festival Internacional de Cine de Venecia de 1954 por su papel en "Sinhá Moça" y fue la primera mujer negra en actuar en el Teatro Municipal de Río de Janeiro.\nNacida en la zona norte de Río de Janeiro, Brasil, el 12 de mayo de 1921.\nSiendo muy joven se unió al Teatro Experimental del Negro, una histórica compañía de teatro brasileña, comenzando a derribar barreras en el panorama de las artes escénicas del país y, a construir una carrera que inspiró a generaciones.\nRuth en el Teatro Experimental de Negro\nHizo su debut en el cine tres años después en "Terra violenta", una adaptación del libro "Terras do Sem-Fim", de Jorge Amado, quien la recomendó personalmente para ser parte de la producción.\nEn 1945 participa en la pieza “O Imperador Jones”, de Eugene O’Neill, siendo la primera actriz negra en subirse a las tablas del Teatro Municipal de Río de Janeiro y en ser nominada a un premio en el Festival Internacional de Cine de Venecia en 1954, por su papel en "Sinhá Moça".\nConsiderada como una de las mayores actrices brasileñas de todos los tiempos y una figura decisiva en el reconocimiento del artista negro en el país suramericano.\nFue una pionera en televisión con su participación en varias de las telenovelas imborrables en la memoria de los brasileños, como "O Bem Amado", "Os Ossos do Barão" y "O Rebu", entre otras.\nReconocida ampliamente en la escena nacional, su último trabajo fue a principios de este año en una miniserie "Se eu fechar os olhos agora" (Si cierro los ojos ahora) emitida por TV Globo, el grupo de comunicación más importante de Brasil.\nFue honrada en el Carnaval de 2019 por la escuela académica de samba Santa Cruz durante el desfile de la Serie A.\nLa artista falleció en el centro sanitario Copa DÂ´Or en Copacabana, al sur de Río, donde estaba ingresada para tratar la neumonía, fallece el 28 de julio de 2019 a la edad de 98 años.\nA Glass of Rage (1999)\nArtículo: La primera dama negra del teatro, cine y TV de Brasil. Tomado de peru21.pe. Consultado el 1 de agosto de 2019.\nArtículo: Ruth de Souza. Tomado de www.elliberal.com.ar. Consultado el 1 de agosto de 2019.\nObtenido de «https://www.ecured.cu/index.php?title=Ruth_de_Souza&oldid=3485116»


NCAA Underground: MEAC – Zona de Básquet\nNCAA Underground: MEAC\nFecha: 18/01/2019Autor/a: zonadebasquet 0 Comentarios\nHoy en NCAA Underground es turno para una conferencia poco conocida como la Mid-Eastern Athletic Conference (MEAC), con un nivel medio bajo y poca difusión, lo que dificulta su seguimiento.\n18/19: 33 mi, 14.3 pt, 1.7 re, 1.3 as\nEl anotador de FAMU ha dado este año un estirón en el juego. Muy pequeño físicamente y sin capacidad para crear para sus compañeros, vive del tiro y de su rápido lanzamiento. Con dudas para verlo reconvertido a ‘uno’, su salto al profesionalismo es dudoso. Lo he incluido entre los cinco elegidos por la disminución de minutos de la pareja Sénior de Bethune formada por el atlético Shawntrez Davis y el reboteador Soufiyane Diakite.\n18/19: 27 mi, 10.1 pt, 1.8 re\nSe perdió la pasada temporada por lesión y ha vuelto ahora para disputar su último año universitario. Se trata de un ‘dos’ con buena constitución física (aunque algo falto de centímetros), un tirador de tres con una mecánica rápida y efectiva de lanzamiento, amante del catch and shoot y capaz de generarse su tiro si la defensa le deja el mínimo hueco. Con una aportación unidimensional, está claro que puede tener un hueco en Pros ocupando un puesto estilo Ben Mockford.\n18/19: 3 pa, 23 mi, 14.7 pt, 2 as\nFue reclutado por Fresno State pero no llegó a debutar, pasó por dos JUCO destacando y en Bethune ha encontrado su lugar. Físico, con capacidad para subir el balón y desequilibrante en su 1×1 con su rapidez y su capacidad para penetrar absorbiendo contactos. Solo ha jugado tres partidos este curso, pero este producto de Compton puede tener una salida profesional.\n1996 / 196 cm / 79 kg\n18/19: 31 mi, 17.9 pt, 9.2 re, 1.7 as\nTercera universidad que visita tras jugar en Cheyney (DII) y Niagara, donde tras dos años con poco protagonismo decidió cambiar de aires y recalar en Delaware St como Graduate Student, siendo ahora mismo una de las estrellas de la conferencia. Swingman liviano con buenos muelles, es incisivo, carga bien el rebote y se atreve en el lanzamiento exterior. Típico jugador que vemos habitualmente en niveles de Plata/EBA.\n18/19: 16 pa, 29 mi, 15.2 pt, 8.6 re, 1.1 ta\nTransfer de Kent St, donde no tuvo sitio en sus dos primeros años, en NC Central es un jugador básico en la pintura, y prueba de ello es la grata impresión que dejó cuando se colaron inesperadamente en el March Madness frente a Texas Southern. Se trata del típico 4×4 que se siente cómodo en las continuaciones y que sabe sacar provecho de sus hombros anchos, teniendo muy buen toque cerca de la canasta (67%). Con buen impacto defensivo en su conferencia, con su físico y capacidad de salto, añadido a su instinto para el rebote, la falta de centímetros y rango de tiro le perjudica en Pros, pero hay muchas ligas pequeñas-medias a las que les fascina fichar a un jugador de este corte.\nAnterior Entrada anterior: LEB Oro: valoraciones de la primera vuelta\nSiguiente Entrada siguiente: J18: Lucentum y Navarra se consolidan en lo más alto


Manuscritos desenterrados: Bestiario Dungeon Hack: Taurek\n"Los Taurek son criaturas que apreciamos por sus pieles que nos guardan en las noches duras de invierno, por su grasa que alimenta nuestras herramientas y lámparas y por sus carnes, que alimentan a toda la tribu. Nosotros veneramos a los taurek porque fue el dios de la caza Taurekar quien los creó para que nosotros pudieramos preservar."\n-Mol'Materk, jefa de tribu norteña, en la tundra nevada del norte.\nCriaturas pacíficas que se alimentan de los escasos pastos que hay en las tierras del norte. De gran tamaño, frondoso pelaje y carnes fuertes. Su envergadura conlleva un gran peligro para los cazadores a la vez que son un medio necesario para sobrevivir en las duras tierras del norte. Los taurek cuentan con una vitalidad soberbia y utilizan sus cuernos para cargar y herir a quien ose molestarlos en demasía. Se mueven en manadas buscando los mejores pastos de la tundra y pocas veces avanzan a los páramos helados del extremo norte, pues allí no habita ninguna hierba o paja de la que puedan alimentarse. Los taurek tienen un período de vida bastante alto, rondando casi los 30 años aproximadamente. Los más jóvenes siguen a los viejos en la guía de la manada. Su época más importante del año es cuando se reúnen en una gran manada dirección al sur. Lo hacen por protección de criaturas mayores que los cazan, y así protegerse. Se dice que los taurek son criaturas nobles y que no atacan a la primera de cambio como muchas otras criaturas de la tundra. Parece que su mentalidad está muy relacionada con proteger a todos los miembros de su familia, rasgo adoptado por la mayoría de las tribus del norte, que suelen venerar a estos animales.\nNivel 6 (C). Moral 6.\nAtaques: 2 golpes (7) y cuernos (8)\nAbsorción 2. Salud 29.\nUn taurek puede realizar un ataque de carga a una distancia de 24 metros en línea recta. Si impacta con un ataque de cuernos en la carga, causa el doble de daño normal.\nComún: su fuerte pelaje y carnes son un bien bastante valioso por la dificultad de matar a una de estas bestias. Varios cazadores o tramperos deben coordinarse para cazar a uno sólo de estos animales, normalmente por alguna trampa que lo inmovilice.\nInfrecuente: Los lugareños de la tundra se guardan para sí el secreto de doma de los taurek, utilizados los más mansos como bestia de carga para las tribus. También se escuchan leyendas de taurek que han guiado a viajeros perdidos en la nieve para regresarlos a la civilización y que no desfallezcan de hipotermia o hambre.\nRaro: los taurek albergan ciertan grandeza innata. Un enemigo que se comporte de forma honorable con él en combate, provocará admiración en la mayoría de taurek, y si por algún caso estuviera a punto de matarlo, el animal pararía en el último momento y se retiraría por respeto.\nOscuro: los taurek fueron creados por un dios de la caza o de la naturaleza. Como escisión de los toros de tierras cálidas, el dios benévolo vio como los pueblos de la tundra pasaban hambre la mayor parte del tiempo, y proporcionó estos nobles animales a su gente, para que se alimentaran con sus carnes.\nUna cría de taurek perdido es encontrada por el grupo de aventureros. Estos ven que parece estar muy nerviosa y totalmente perdida llamando a su madre. Los berridos que suelta, podrían provocar tarde o temprano, que una manada acuda al lugar y piensen que los aventureros están atacando a la cría. Esto podría suponer que los aventureros tengan que huir por el gran número de taurek que los acosan y se encuentren perdidos en el páramo helado. Se presentaría una situación de supervivencia por hallar la vuelta al camino deseado o a la civilización que dejaron atrás, y los taurek son los únicos animales que conocen que se dirijan al sur en esa época del año. Se verán obligados a seguir a los taurek en su travesía, a la vez que se enfrentan a sus problemas.\nLos cazadores de la tribu se encuentran en algún punto lejano. El jefe de la tribu pedirá a los aventureros que cacen y capturen sin matar al taurek más joven y manso que encuentren para llevarlo al hogar de la tribu y domarlo. Si los aventureros van a permanecer mucho tiempo en el norte y si lo desean, podrán aprovechar para aprender el método de doma de los tribales para así domar luego ellos a un par de taurek que les lleven las provisiones por el helado territorio.\nUltimamente la población de taurek se ha reducido en gran número. El grupo encontrará cadáveres de estas criaturas diseminados por la tundra. En un estado de descomposición bastante alto y comidos en su mayoría, podrían tratar de averiguar que clase de criatura ha cazado con tanta eficacia a estas nobles criaturas.\n"Taureks de las nieves". De gran tamaño y edad. Nacieron con extraña fuerza de voluntad y espiritual por desconocidas circunstancias, pero la mayoría son taureks solitarios, que vagan por los páramos del norte, por donde ningún taurek ha ido y vuelven cada cierto tiempo para pasar tiempo en alguna manada que lideran durante un breve periodo de tiempo, se reproducen y desaparecen de nuevo en la planicie nevada. Estos animales parecen elegidos por la propia naturaleza para ser protectores de la nieve y de las ventiscas. Todos son de color blanco, sus pezuñas ribeteadas en oro y sus cuernos, los más altos y grandes de los de su especie están decorados con pinturas de barro y sangre.\nNivel 10 (C). Moral 10.\nAtaques: 2 golpes (12) y cuernos (14)\nAbsorción 3. Salud 45.\nLos taurek mak-kardra pueden provocar una carga fantasmal de taurek antepasados. Esta carga tiene un área de efecto en línea recta de 30 metros y provoca 20 de daño. Se debe realizar una tirada de Destreza para evitar sufrir la estampida. Quien la supere, consigue esquivar toda la carga fantasmal.\nPublicado por Artenium en 16:19


Sofas Baratos 3 2 – Muebles 247\nlara83 December 10, 2017\nDespués de que usted tenga obtuvo a hogar, usted debe comenzar el trabajo de conseguir los muebles. En la parte negativa, cuando usted movimiento de grande el lugar a encontrar reducido hogar usted tiene que muebles más pequeños de la compra. Sin importar razón usted necesita los muebles, mire el artículo abajo para tener preparado a tienda capaz.\nModern Furniture Living Room Fabric Bond Leather Sofa Seater Seater Lover Seater In\nOrigen : http://g01.a.alicdn.com/kf/HTB1BePoHVXXXXXRXVXXq6xXFXXX5/Modern-furniture-living-room-fabric-bond-leather-sofa-3-seater-2-seater-lover-seater.jpg\nSeleccione los pedazos cuáles son neutral y pudo ser mezclado con otros fácilmente. Artículos tener a sea más simple cosechadora y altere alrededor. Estos pedazos hacen juego más número de de decoraciones y amplía sus opciones de adornamiento. Usted encontrará un amplio colección de de muebles en a estilo simple, básico cuál puede cabido fácilmente en con la decoración total.\nAl seleccionar los nuevos muebles, mire en las piernas antes de comprar. Deben ser sólidas, pesadas y unidas a correctamente para enmarcar. Piernas de madera son más artículo que el caucho, el metal o el plástico, cuál puede rasguña fácilmente el suelo. Las piernas no deba simplemente clávese básicamente a basa de su pedazo necesitan ser ser asegurados hacia el marco.\nAtkinsons Furniture Roma Sofa Set\nOrigen : http://www.atkinsonsfurniture.co.uk/wp-content/uploads/2015/04/3-2-Roma-Sofas-resized.jpg\nCuando compras de los muebles, es importante que usted puede tener fija el presupuesto para gozar de antemano. Hay realmente de par en par precios para los muebles juntan las piezas eso aparece muy similar. Usted podría pasar posiblemente considerablemente más que usted necesita a menos que usted tiene a el comenzar el procedimiento. Identificación cuáles usted es capaz a pase al principio le permitirá encintado exactamente cuánto efectivo que usted parte con.\nNo sucumba a la tentación de lograr todo inmediatamente al buscar muebles de compra. Compra de un artículo a la vez pudo ser a buena manera de presupuesto. Esto podría hará las cosas mucho más fáciles en su cuenta bancaria.\nSi usted desea a compre a nueva los muebles, no hacen automáticamente lance hacia fuera todo su correo basura entero. Bien puede contener las circulares de los muebles que usted apenas tendría habrá faltado. Muchos lugares de grandes trata siempre, solamente es bajo su control para descubrir. A veces, esa información puede aparezca ser correo basura.\nMuchas veces usted descubrirá los muebles libres dentro de clasificado área de su papel o en línea. Puede ser hallazgo fácil de calidad superior muebles de alta calidad allí. Mucha gente elimine sus muebles viejos siempre que él apenas exige a poca limpieza o aún a. Es posible a substituto algunos esfuerzo y hora para usted a ayúdele a ahorrar el dinero, el llevar a a los muebles fabulosos.\nUsted debe ahora tenga información útil eso puede ser bueno para aprender si usted muebles de la compra. Sin importar si usted está buscando para para conseguir de alta calidad pedazos de calidad superior o ahorre el dinero, la recomendación proporcionada aquí ayudará. Cuelgue hacia fuera el experimentar del proceso, y finalmente consiga el mobiliario usted quiere.\nPara sus referencias, hay otros 30 similar Imágenes de Sofas Baratos 3 2 este Srita. Miriam Tamayo Hijo telecargado te puede ver abajo :\nBowness Black Leather Sofa Set Modern Living Room Furniture Sets Other Metro By\nD World Furnitures\nDakota Modern Taupe Seater And Seater Leather Sofas\nSeater Fabric Sofa In Light Grey Brooke Maisons Du Monde\nMuebles B Falo. Muebles Baratos En V Lez M Laga. 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Miriam Tamayo Hijo del público domain que puede encontrarlo de Google o de cualquier otro motor de investigación y él indicó bajo el tema Sofas Baratos 3 2. Si hizo compadecerse con respecto a esta imagen, asegura a contacta de la página de contacto y aporta su prueba con respecto a su imagen de copyright. Todas las marcas registradas hechas referencia aquí en son propiedades de sus propietarios respectivos y se indica la mayor parte del material de bases en este sitio Web después de que la doctrina “de utilización justa” de copyright haya liberado para el reportaje de actualidades, la educación y el debate no comerciales. Nos ajustaremos a todas las solicitudes de manipulaciones.


Tres Estudiantes de Baldwin Park Recibirán Becas de Kaiser Permanente - Schools - Baldwin Park, CA Patch\nFlag as Inappropriate Tres Estudiantes de Baldwin Park Recibirán Becas de Kaiser Permanente\nLos premios se otorgan en base a su compromiso con la educación a pesar de la adversidad y dificultades personales.\n, May 18, 2012 at 01:38 PM\nTres alumnos de preparatoria de Baldwin Park recibieron un premio el jueves pasado por su excelencia académica y se les otorgó el reconocimiento Jean Marie Carpenter Memorial Award de Kaiser Permanente en base a su compromiso con la educación a pesar de las adversidades y dificultades personales. Miriam Moreno de la preparatoria North Park, Julia Preciado de la preparatoria Baldwin Park y Lauren Solis de Sierra Vista se encuentran entre los 18 jóvenes de California del Este del Valle de San Gabriel que recibirán el premio. De acuerdo a Diana Rivera-Beltrán, Administradora del Programa de Alcance Educativo de Kaiser Permanente, el reconocimiento Jean Marie Carpenter Memorial Award proporciona apoyo financiero a aquellos estudiantes que han demostrado compromiso y motivación para desarrollar su potencial educativo a pesar de las dificultades que han tenido que enfrentar. “Este premio le recordará a estos estudiantes que creemos en ellos. Pueden alcanzar todos sus sueños si se mantienen enfocados en sus metas,” dijo. “Esperamos que esta beca les de la motivación que necesitan para tener éxito.” De acuerdo con la consejera escolar de Moreno, Miriam tiene metas claras para su futuro y un deseo y aptitud para que se hagan realidad. Su inspiración para llegar a tener una educación superior proviene de su hijo.\nJulia Preciado ha sido diagnosticada con una enfermedad llamada ANCA-Vasculitis que ataca su sistema inmune. Julia esta convencida que ANCA la ha hecho una mejor persona. Ha aprendido como perseverar y mantenerse enfocada en su educación a pesar de las adversidades de la vida. Lauren Solís, proviene de una familia de escasos recursos con problemas económicos constantes y también ha tenido que enfrentar retos en la vida. A pesar de esos retos y debido al apoyo de sus padres, Lauren es una estudiante de Colocación Avanzada y ha logrado la excelencia en la preparatoria. También ha adoptado un papel de liderazgo por medio de su participación en el Club de Discípulos y la Orquesta. El reconocimiento Jean Marie Carpenter Memorial Award de $1,000 que otorga el Programa de Alcance Educativo de Kaiser Permanente se presentará a lo alumnos el jueves 17 de mayo a las 5:30 p.m. en el Centro de Artes y Recreación de Baldwin Park ubicado en la Avenida East Pacific 14403-b, Baldwin Park, California 91706. El presentador principal será Gabriel Flores, director asistente de la preparatoria de South El Monte. Comment Recommend Comments


PRE-COSQUIN EN PERGAMINO | FM Tiempo\nInicio Zonales PRE-COSQUIN EN PERGAMINO\nBajo el título “Pre Coqsuín 2012, 42 años de sueños”, los delegados organizadores pertenecientes a la Comisión de Folklore Cosquín, Darío Salauati y María Julia Massoni, indicaron que el día 10 de diciembre desde las 20 horas se llevará a cabo el certamen que clasificará a la siguiente etapa de este périplo que culminará en el escenario mayor del evento de folclore mas importante de la Argentina. Será primero la etapa Clasificatoria, luego Final, siempre con la presencia de Jurados de primer nivel como los profesores Juan Martín Goris (Cosquín) y Yanina Rivas (Pergamino), de dilatada trayectoria en danzas, y Juan Carlos Facciutto (Capital) y Brain Julio (Bs. As.), ambos de reconocida trayectoria musical en lo que respecta a música. Y como de costumbre, representantes de la Comisión Nacional de Folklore, realizaremos el Pre-Cosquín Sede Oficial Pergamino en la Casa de la Cultura (General Paz y San Nicolás).\nLos rubros son los siguientes: Solista vocal femenino de tango, Solista vocal masculino de tango, Solista vocal femenino de folklore, Solista vocal masculino de folklore, Solista instrumental, Conjunto instrumental, Malambo individual, Conjunto de malambo, Ballet, a los que se han agregado: Pareja de Baile estilizada y Pareja de Baile tradicional, narrador costumbrista y recitador. También se competirá en los rubros Conjunto Vocal y Dúo Vocal.\nAdemás, esta sede participará con la canción inédita ganadora que también la representará en el Festival Nacional de la Canción Cosquín 2012 que se realizará en SADAIC y posteriormente en el escenario mayor, otro detalle importante es que entre los participantes de las finales y no necesariamente ganadores en su rubro la Comisión de Cosquín elegirá:\nMejor Músico/a; Mejor Bailarín/a\nMejor canción inédita entre las perdedoras de la clasificatoria regional\nSe encuentran a disposición de quiénes lo requieran, el reglamento de c/u de los rubros y las planillas. Ya pueden inscribirse en nuestro E-mail cosquinpergamino@yahoo.com.ar o bien a al celular: 02477-1566-4502, con datos bien claros, Número de Documento, Rubro a participar, Dirección y Teléfono y si es conjunto o ballet: Nombre del director, dirección, teléfono y E-mail donde comunicarnos.\nEtiquetas: Archivo GeneralPergaminoPre-CosquinZonales\nRAFAEL OBLIGADO: CAMBIOS EN LA VECINAL


Buceite.com: Noticias de Jimena de la Frontera, San Pablo de Buceite, San Martín del Tesorillo: 15 de julio de 2012\nPremios de los concursos de caballos del Día del Carmen en San Pablo\nAyer sábado en la celebración del Dia del Carmen se celebraron por tarde tradicionales concursos de caballos bajo el puente del río Guadiaro.\nOrganizados por Amigos del Caballo El Fracaso de San Pablo, y la Peña Caballista La Espuela de Jimena los ganadores de los diferentes concursos fueron los siguientes.\n*** Álbum con fotografías de Paco Peña.\nCLASIFICACIÓN DE LOS CONCURSOS\nMejor Amazona Ataviada a la Vaquera\n1º Laura Zarzuela\n2º Isabel Mª Peña\nCarta a Sasha gana el IV Certamen de Cortos por la Paz de San Palblo de Buceite\nEl corto español "Carta a Sasha" dirigido por el escritor Javier Reverte y Andoni Jaén ha conseguido el primer premio en el IV Certamen de Cortos por la Paz de San Pablo de Buceite convocado en los X Talleres por la Paz.\nEntre los 37 trabajos presentados ha logrado el segundo premio el corto argentino "La mirada perdida" del director Damián Dionisio.\nLos ganadores y una selección de cortos serán proyectados el próximo martes dentro del Acto de entrega de premios del Certamen de Poesía y del Certamen de Cortos. Ver programa completo.\n1º Premio CARTA A SASHA\n"Fatma, que vive en el campo de refugiados de Asuerd en la Hamada del desierto argelino, escuchará en televisión una noticia que le dará una gran idea… contactar con una niña al otro lado del Atlántico: Sasha, una de las hijas del presidente Obama."\nJavier Reverte: Nacido en Madrid hace 67 años, es un escritor muy conocido en España por sus novelas y libros de viajes.”Carta a Sasha” es el primer film que dirige, aunque ha sido guionista de numerosos reportajes y documentales para televisión durante los años setenta y ochenta del pasado siglo.\nConciertos de las delegaciones de Marruecos y Cuba, mañana en la inauguración oficial de los X Talleres por la Paz\nBeffa, Perales, Ruíz y Peinado.\nMañana lunes 16 de julio tendrá lugar la Inauguración Oficial de los X Talleres por la Paz de San Pablo de Buceite.\nA partir de las 20,30 h, en la Casa de la Cultura Enrique Tierno Galván.\nEl encuentro sampableño que se consolida como uno de los eventos interculturales juveniles más destacado y genuino de Andalucía, celebra su décima edición con la participación de Federico Mayor Zaragoza, ex director general de la UNESCO y actual presidente de la Fundación Cultura de Paz, el próximo jueves 19 de julio.\nEl acto contará como en las dos anteriores ediciones con la presencia de Raúl Perales, Director General del Instituto Andaluz de la Juventud, una de las instituciones que más apuesta,apoya y fomenta la iniciativa sampableña; de Yolanda Peinado, Delegada Provincial de Cultura; de Guillermo Ruíz, Alcalde de Jimena de la Frontera y Andrés Beffa, presidente de la Junta Municipal de Distrito de San Pablo de Buceite.\nProcesión del Día del Carmen en San Pablo. Fotos de Jacinto Vega\nLa Procesión del Día del Carmen salió ayer sábado como estaba previsto a las 8 de la tarde de la iglesia de San Pablo de Buceite.\nLa imagen de la Virgen del Carmen fue llevada a hombros bajo el puente, y a orillas del río Guadiaro se celebró la Santa Misa en su honor oficiada por el padre Joe Idurayaras, recibiendo la ofrenda floral de los caballistas que celebraban los tradicionales concursos ecuestres.\n*** Álbum con 120 fotografías de Jacinto Vega Cortés.\nBienvenidos los primeros jóvenes participantes a los X Talleres por la Paz de San Pablo de Buceite\nDurante toda la tarde de ayer fueron llegando los primeros participantes a los X Talleres por la Paz de San Pablo de Buceite, donde convivirán hasta el próximo domingo 22 de julio.\nMás de 100 jóvenes invitados procedentes de Marruecos, Cuba, del Sáhara y españoles de nuestro municipio, de la comarca y de varios puntos de Andalucía, acudieron a la Casa de la Cultura Enrique Tierno Galván donde fueron recibidos por la organización.\n*** Álbum con 35 fotografías de Jacinto Vega Cortés.\nMirador Joven organiza los torneos de futbol-sala de la Feria de Agosto de Jimena\nLa asociación juvenil Mirador Joven de Jimena de la Frontera organiza en colaboración con el ayuntamiento de Jimena, el Torneo de Futbol-Sala de la Feria de Agosto de Jimena 2012, y también el Torneo Joven de Futbol-Sala.\nEl plazo de inscripción en ambos campeonatos finalizará el 30 de julio, y el 31 se celebra el sorteo.\nEl precio es de 120 euros para el torneo de adultos y de 25 euros para el Torneo Joven\nJesulín de Ubrique toreará en la Feria de Gaucín\nEl próximo 4 de agosto a las 7 de la tarde y con motivo de la Feria de Gaucín 2012, se celebrará un Grandioso Festival Mixto en la plaza de toros portátil que Andaluza del Toro S. L. instalará en el Salto del Cura.\nSe lidiarán 6 novillos, 2 para Jesulín de Ubrique, 2 para el rejoneador Luis Valdenebro, 1 para el matador José Olivencia y 1 para el novillero Antonio Dominguez.\nLas entradas están a la venta a 18 euros anticipada y 20 euros en taquilla: en el Restaurante Cuenca en Jimena, en Pinturas Villena en la Estación de Jimena, y en la Venta Las Acacias en San Pablo de Buceite.\nEmpresas colaboradores son Juan Marquez del Río SL (La Huerta), Sierra Gaucín, Unicaja, Estaciones de servicio Repsol, Criseba Servicios, Transportes José Villena Salas, Excavaciones Reinaldo y Metálicas de San Pablo.\nCongreso socialista provincial: Irene García gana y tumba la resitencia a Griñán en Cádiz\nLa alcaldesa de Sanlúcar supera a Quirós por 46 votos de diferencia y se convierte en la primera mujer en dirigir el PSOE gaditano\nLa triunfadora apuesta por la unión del partido y su apertura a la sociedad\nGriñán ya manda también en la provincia de Cádiz. A partir de ahora, el secretario general del PSOE de Andalucía y presidente de la Junta podrá acudir cuando quiera a la sede provincial de este partido en la gaditana plaza de San Antonio. Y eso, que hasta ahora era lo más parecido a un tabú, será posible gracias al triunfo histórico logrado ayer por la alcaldesa de Sanlúcar en el congreso provincial del PSOE.\nPremios de los concursos de caballos del Día del C...\nCarta a Sasha gana el IV Certamen de Cortos por la...\nConciertos de las delegaciones de Marruecos y Cuba...\nProcesión del Día del Carmen en San Pablo. Fotos d...\nBienvenidos los primeros jóvenes participantes a l...\nMirador Joven organiza los torneos de futbol-sala ...\nCongreso socialista provincial: Irene García gana ...


Reto come verde – Dieta sana y ejercicio\n7 de septiembre de 2015 Dieta Sana · 1 comentario\nYa ha comenzado un nuevo curso, es NUESTRA nueva oportunidad para volver a empezar.\nDespués de la primera semana de septiembre, de toma de contacto, empezamos de nuevo con los retos.\nHemos decidido que este reto podría ser bueno para empezar. #RETOCOMEVERDE\nLo primero que queremos es que nos sirva para ser conscientes de la alimentación que llevamos.\nDurante esta semana nos proponemos incorporar alimentos de color VERDE en una de las comidas diarias.\nLos alimentos de color verde aportan una gran cantidad de beneficios. Te damos algunas pistas:\nLos alimentos de color verde son ricos en luteína (Potente antioxidante que se encuentra en las hortalizas de hoja verde), potasio, vitaminas C y K y ácido fólico.\nEntre las frutas verdes, destaca el aguacate, el kiwi y la uva verde.\nEntre las hortalizas, la acelga, la lechuga, la alcachofa, el brécol, los guisantes, el calabacín, la col, los espárragos verdes y las espinacas.\nAdemás recuerda la recomendación de ingerir 5 verduras/frutas al día\nLa ingesta de fruta/verdura debe ser variada.Esto se debe a que las distintas frutas y vegetales contienen distintas combinaciones de fibras, nutrientes y vitaminas, excelentes para la salud.\nPor lo general, los vegetales crudos y las frutas contienen la mayor cantidad de nutrientes debido a que la cocción elimina algunos de ellos.\n¡Tenemos una semana por delante para combinar frutas y vegetales verdes a nuestro antojo!\nGracias a Florette por apoyarnos en este reto, a lo largo de la semana, os iremos dando más pistas para los que os animéis.\nYa sabéis hay que ser concientes de lo que comemos.\nComparte con nosotros este reto con el hashtag #retocomeverde en breve habrá sorpresas\nalimentos saludablesAlimentos verdescomer verdedietadieta sanaretoreto come verdesalud\nEnsalada de espinacas y champiñones con almendras\nReply\tPAU_RI_PE 10 de septiembre de 2015 at 12:26 am\ndeseando empezar con el reto!\ncomer delante del ordenador, pero comer bien


Portada » Invertir en plata ¿cómo y cuáles son las ventajas?\nmarzo 2, 2022\t0\tPor Merce\nInvertir en plata siempre ha sido una inversión infravalorada. Su máximo competidor, el oro, es una de las materias primas más negociadas e intercambiada entre los mercados financieros. Sin embargo, son muchas las potencialidades que ofrece la inversión en plata.\nInvertir en plata se considera una inversión bastante interesante, ya que permite obtener unos rendimientos interesantes. Los precios de cotización de este metal en los últimos años han demostrado que todos aquellos inversores que negocian en plata pueden obtener unos beneficios incluso mayores que la inversión en oro.\nSin embargo, debes tener en cuenta que la inversión en planta es diferente que la del oro, y precisa un enfoque diferente ya que se trata de un metal que no está considerado precioso.\nPara guiarte en tu proceso de inversión en plata, en esta guía te explicaremos todos los pasos que debes seguir para invertir en este metal. Te explicaremos todas las consideraciones que tienes que tener en cuenta antes de negociar en plata y cuáles son las mejores plataformas para hacerlo.\nUna de las más populares utilizadas a día de hoy para negociar materias primas es eToro, un broker completamente legal que te permite invertir en una gran cantidad de activos.\nCotización de la plata en tiempo real\nOpiniones de invertir en plata\nA continuación te mostramos el precio y la cotización de la plata en tiempo real. Este recurso te será muy útil para conocer el estado de cotización del metal en cualquier momento. Podrás consultar este recurso siempre que quieras, ya que está disponible y actualizado al momento:\nLo primero que vamos a analizar en esta guía es conocer las ventajas que nos aporta invertir en plata. Debes tener en cuenta que las ventajas de esta inversión dependen de muchos factores. A continuación te detallamos las razones por las que vale la pena invertir en plata:\nInversión física sencilla: si quieres invertir en plata de manera física, es un proceso bastante sencillo. Tan solo debes de acudir a un comercio o distribuidor certificado y adquirir plata en pequeños lingotes o monedas. Podrás almacenarlas en tu casa sin ningún coste.\nLa plata es más económica que el resto de metales preciosos: la plata tiene un precio más barato que, por ejemplo, el oro. Esto te permite adquirir más metal por el mismo precio. Esto permite a los inversores principales poder entrar en el mercado e invertir en materias primas sin destinar un gran capital.\nMetal muy versátil: son muchos los inversores que deciden apostar una pequeña proporción de su capital a negociar este metal. La razón es que la demanda de plata es constante y en diferentes sectores, por lo que se trata de un activo interesante a mantener en nuestra cartera de inversión.\nPuede ser la puerta a otras inversiones: el precio tan económico de la plata permite a los inversores principiantes entrar en el mercado de las materias primas. Si la experiencia que obtienen es positiva, les permitirá entrar al mercado con otros metales más valiosos, cómo puede ser el oro y el platino.\nExisten diferentes formas de invertir en plata, por lo que no hay solo una fórmula que te permita obtener rendimientos a través de la negociación de este metal. A continuación vamos a explicarte cómo invertir en plata y las diferentes opciones en las que podrás escoger:\nETFs en plata\nLos fondos indexados, también conocidos como ETF, se encuentran vinculados a diferentes tipos de activos. Podrás encontrar una gran variedad de ETFs vinculados a la plata, ya sea invirtiendo en empresas encargadas de la explotación minera de este metal, así como la inversión en plata física.\nPara invertir a través de esta manera, deberás acudir a un broker que te ofrezca una gran diversidad de estos activos para invertir en ETF. Uno de los más utilizados por su gran oferta en este tipo de fondos indexados es eToro.\nFondos de inversión en plata\nOtra de las maneras de invertir en plata que dispones es a través de los fondos de inversión. Debes tener en cuenta que, a diferencia de los ETFs, los fondos de inversión no se vinculan de manera exclusiva a este metal. Sin embargo pueden presentar una mayor o menor exposición a la plata.\nAsí, podrás elegir fondos de inversión relacionados con empresas de explotación minera y sectores industriales relacionados con la plata.\nOtra de las formas que tienes para invertir en plata es invertir en acciones de empresas relacionadas con este sector. Por lo tanto, podrás escoger entre la compra de acciones de compañías mineras explotadoras de este metal o relacionadas con esta industria.\nCFD en plata\nTambién podrás proceder a invertir en plata a través de la utilización de productos financieros derivados de este metal. Por lo tanto, en este caso podrás invertir tanto al alza como a la baja en una empresa del sector, especulando sobre su precio. Para ello deberás acudir a un broker regulado que te permita el trading CFD sobre este metal.\nComprar plata física\nPor último, otra de las maneras de invertir en plata es proceder con la compra física de este metal. Podrás adquirir lingotes certificados y conservarlos de manera segura en tu casa o en una entidad financiera. Se trata de invertir de forma directa en plata.\nAhora que ya conoces cómo invertir en plata y cuáles son los diferentes procesos en los cuales puedes obtener beneficios de esta inversión, conviene saber cuáles son las mejores plataformas de trading que te permiten invertir en este metal de todas las maneras que te hemos explicado en el apartado anterior.\nComo siempre decimos, es totalmente indispensable que siempre operes a través de plataformas legales que dispongan de todas las licencias y regulaciones oficiales europeas para ofrecer sus servicios financieros.\nA continuación hablaremos de dos de los brokers más utilizados a la hora de invertir en plata, por su gran variedad y diversidad de activos disponibles en este sector y por sus condiciones favorables para inversores principiantes:\neToro se trata de una plataforma de trading que ofrece una gran diversidad de ETFs, acciones y contratos CFD para invertir. Es un broker completamente regulado por las principales instituciones europeas, por lo que podrás operar a través de su plataforma con total tranquilidad.\nComo hemos comentado, con eToro podrás seleccionar diferentes ETFs y empresas relacionadas con el sector. Además podrás elegir entre comprar las acciones directamente, convirtiéndote así en accionista de la empresa, o hacer trading CFD sobre ellas, especulando sobre su precio al alza o a la baja.\nOfrece una plataforma de trading propia sencilla y muy intuitiva, por lo que es muy valorada por los inversores principiantes que aún no tienen una experiencia suficiente para operar a través de plataformas avanzadas y complejas.\nHaz click en el link que encontrarás a continuación para entrar en la web oficial de eToro y empezar a invertir en plata con dinero virtual, para que primero conozcas cómo funciona este mundo de inversiones en materias primas sin riesgo de perder ni un euro de tu capital:\nInvertir en plata a través de la cuenta demo gratuita de eToro\nCapex es otro de los brokers más utilizados a la hora de invertir en mercados financieros. También dispone de todas las licencias y regulaciones europeas, por lo que sigue las directrices establecidas por ellas.\nCon Capex podrás disfrutar de una gran diversidad de activos para invertir en empresas relacionadas con la plata. Su plataforma es sencilla de utilizar, por lo que no supone un gran esfuerzo de aprendizaje por parte de inversores que justo están empezando en el mundo bursátil.\nTe recomendamos que aproveches su cuenta demo gratuita para practicar las diferentes inversiones en el sector de la plata. De esta manera, podrás conocer todas las herramientas y funciones que ofrece el broker sin miedo a perder ni un euro, todo con dinero virtual. Una manera excelente de practicar sin temor de perder tu capital.\nHaz click en el link que encontrarás a continuación para entrar en la cuenta oficial de Capex y empezar a invertir en plata:\nInvertir en plata a través de Capex\nGeneralmente, los inversores se plantean los diferentes riesgos que pueden haber a la hora de invertir en plata. Esto es importante que siempre te lo plantees en cualquier activo, ya que las inversiones conllevan siempre unos riesgos que debes conocer y asumir.\nEn el caso de la plata, hay que tener en cuenta que el principal riesgo que hay que asumir es el de coste de oportunidad. Esto quiere decir que cualquier inversor de este metal apostará un dinero esperando unos rendimientos que puede ser que no lleguen.\nOtro de los riesgos que deberás asumir es la presión deflacionaria, es decir, que en caso de que venga una crisis la plata podría no comportarse como es esperado, estando ligada a una tendencia deflacionaria muy fuerte.\nPor último, también hay que tener en cuenta que existe un cierto riesgo cíclico, ya que la plata se utiliza en la industria y puede conllevar un componente cíclico dependiendo de la economía o de la industria.\nSi estás interesado en invertir en plata física, debes conocer cuál es el proceso. Esta es la forma de inversión en este metal más extendida y tradicional a día de hoy. Consiste en adquirir físicamente lingotes de plata, monedas o joyas realizadas de este metal.\nDe esta manera, podrás obtener físicamente tu inversión. Sin embargo, debes de tener en cuenta que puede suponer tener que asumir unos costes de almacenamiento elevados, ya que deberás almacenarlo en tu casa de una manera segura o recurrir a diferentes empresas especializadas que pueden almacenarla por ti con toda la seguridad.\nEsta manera de invertir en plata está más relacionada con la idea de adquirir un producto primario más como un bien de lujo que como un activo de inversión.\nConviene también conocer las diferentes opiniones de los inversores que ya han invertido en plata. De esta manera podrás conocer cuál ha sido su experiencia y si realmente han obtenido los rendimientos que esperaban.\nHay que tener en cuenta que la plata suele permanecer a la sombra del oro, sin embargo es una buena opción para incluirla en tu cartera de inversión. Los inversores consideran que la inversión en plata es una muy buena oportunidad para iniciarse en el mundo de las materias primas y en la inversión de metales preciosos. El precio al que cotiza la plata es totalmente asequible para los traders que están empezando en este mundo y que disponen de un capital limitado.\nSegún las opiniones de los inversores, podrás invertir en plata de diferentes opciones, eligiendo la que mejor se adapte a tu manera de invertir, a tu perfil de inversor, a tu capital del que dispongas y a los riesgos que estás dispuesto a asumir.\nEn esta guía hemos conocido cómo invertir en plata. Hemos analizado los aspectos principales de este tipo de inversión, así como las diferentes maneras que los traders disponen para negociar esta materia prima.\nHay que tener en cuenta que la plata se encuentra siempre a las sombras del oro, considerado un metal precioso. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la plata te permite entrar en el mercado de las materias primas de una manera mucho más fácil que el oro, ya que cotiza a un precio mucho menor y permite a los inversores principiantes entrar en este mercado bursátil más fácilmente\nPara invertir en plata se recomienda acudir a un broker legal que disponga de todas las regulaciones y licencias europeas oficiales. A través de este broker podrás elegir entre acciones, CFD y ETF relacionados con la industria y el sector de este metal y de las empresas que operan en este sector.\nA continuación te dejamos una lista con los brokers legales más utilizados a la hora de invertir en plata:\nPara invertir en plata dispones de diferentes opciones, como por ejemplo la compra de acciones del sector, la inversión en ETF o el trading CFD sobre compañías de esta industria.\n¿Cuáles son las mejores plataformas para invertir en plata?\nLas mejores plataformas para invertir en plata son todas aquellas que disponen de licencias y regulaciones oficiales y que te ofrecen una gran diversidad de acciones y ETFs con los que invertir en el sector de la plata.


Principiante - Foroatletismo.com\n28-12-2014 16:07 #1\n¡Hola! Soy nueva en el foro. Hace años que quiero correr un poco, pero siempre me da reparo por mi obesidad (80 kg 155 cm) y mi edad (50). Monto en bici de montaña, no soy del todo sedentaria, y ahora quiero alternar bici con andar/trotar y dieta con vistas a hacerme parte del camino de Santiago en unos meses.\nPara empezar a trotar, he estado probando el metodo andar 45 seg trotar 15 seg durante 20 minutos pero me aburre. Me siento más comoda con el pulsometro andando a 65 %FC max (pues si, ppm tan altas andando) y trotando hasta los 80% FC Max y luego andando hasta que baja a 65/67% FC Max y otra vez a trotar y luego a andar, así durante 20 min. Troto entre 15 y 50 segundos hasta que alcanzo los 80 %FC Max. La idea es conseguir trotar los 20 min y luego ampliar tiempos. Parecen muchas ppm, pero es que hasta en reposo mis pulsaciones no son bajas, pero la sensacion a 80 %FC Max es de poder hablar sin fatiga.\nNo sé si alguien tiene experiencia en seguir un programa basado en FC para empezar a trotar y luego correr desde tan baja forma física, tampoco tengo claro en qué %FC Max hay que trabajar y cuanto tiempo... En fin, si alguien puede compartir su experiencia conmigo, se lo agradecería.\n12-07-2015 20:40 #2\nYo no tengo experiencia en ese método que comentas, pero si te aburre a lo mejor deberías probar a correr o caminar incrementando el ritmo poco a poco hasta que te vayas acostumbrando.\nEn cuanto a la alimentación si vas a incrementar tu actividad física haciendo el camino, corriendo y montando en bici, quizás no sea el momento de una dieta, sino de comer adecuadamente y consumir las calorías que vayas a necesitar.\nUn@ nutricicionista podría ayudarte en este aspecto, porque mucho mejor que hacer dieta es aprender a comer bien durante todo el año.\n25-08-2015 21:48 #3\nYo no puedo seguir tantas pautas al correr, simplemente corro cada vez un poquito más rápido, creo que es la mejor manera al empezar.\nAdemás, así ganas el estímulo de ir superándote poco a poco y, a mi al menos, se hace más fácil el inicio tras mucho sin entrenar.\nRunner sin gluten!\n10-09-2015 11:41 #4\nYo te aconsejo que empieces con poco tiempo (5-10 min) y vayas aumentando gradualmente tus tiempos.\n24-09-2015 12:49 #5\nPrueba a correr 5 minutos andar 5 y así semana a semana vas aumentando minutos corriendo\n10-09-2016 19:51 #6\nBuenas chicas...soy nueva y quisiera saber si hay chicas para correr por Toledo..Y poder hacer un grupitobde careera para empezar con motivación buscando no dejar de tener una rutina juntas.\nPor dperez81 en el foro Zapatillas\nÚltimo Mensaje: 04-03-2014, 00:29\nPor piojosus en el foro Entrenamiento\nÚltimo Mensaje: 28-05-2013, 20:14\nprincipiante 37 años\nPor Eddie3395 en el foro Entrenamiento\nÚltimo Mensaje: 12-10-2010, 16:10


Serena Williams te hará rico apostando - Otro Deporte | ABC Blogs\nJavier Ramudo Garcia el 17 jul, 2015\nSerena Jameka Williams Price, conocida en el circuito y fuera de la pista como Serena Williams, está considera una de las mejores jugadoras de todos los tiempos,probablemente la más completa. Es además la indiscutible número uno actual en el ranking WTA. Ganadora de nada menos que 37 títulos de Grand Slam: 22 de ellos individuales, 13 en dobles femeninos (todos junto a su hermana Venus) y 2 en dobles mixtos (ambos junto a Max Mirnyi). Cuatro medallas de oro en los Juegos Olímpicos, una Copa Federación y dos Copa Hopman. Además, es la única tenista en haber completado el Golden Slam de carrera en las dos modalidades (individuales y dobles).\nJugadora sólida, arrolladora con sus golpes de derecha. En su mejor momento de forma pasa como un huracán por encima de sus rivales sin darles ni una sola oportunidad. Pero la temporada es muy larga, Serena ya lo ha ganado todo y es una jugadora que en ciertos momentos tiende a relajarse, en ocasiones en exceso.\nSi te gusta el tenis femenino, tiendes a seguir los partidos, trayectorias, estados físicos de las jugadoras y además apuestas en los partidos, sin duda te recomiendo que hagas un seguimiento especial a Serena Williams, este seguimiento te puede hacer rico o al menos ganar una considerable cantidad.\nLas apuestas a favor de Serena, al ser la mejor del mundo siempre están a 1.1 o 1.2, pero sus derrotas sobre todo en primera fase están 1 a 8 o incluso 1 a 20 he llegado a ver. En principio parecen apuestas imposible. No parece probable que la número 1 pierda contra una joven de 16 años, o la número 280 del mundo. Pero cada año ocurre, y sucede entre 3 y 5 veces por año. Bien por lesión decide no jugar una ronda o debe retirarse en pleno partido o sencillamente pierde porque no encuentra su juego, de manera sorprendente.\nLa última ocasión ha ocurrido esta semana, Serena Williams, no compareció ante Klara Koukalova en su partido de la segunda ronda del torneo de Bastad (Suecia), por lo que la checa accedió a los cuartos de final, al igual que su compatriota Barbora Strycova, tercera favorita, y la sueca Johanna Larsson, séptima.\nSerena llegaba a este torneo mostrando un juego en Wimbledon apabullante. Solo nuestra jugadora Gabiñe Muguruza en la final fue capaz de ponerle las cosas complicadas, aunque Serena ganó en dos sets y si somos objetivos, de manera clara. La semifinal fue un auténtico paseo militar. No dio opciones. Sin embargo tras jugar la primera fase y ganar con total facilidad sin muestras de lesión, comunicó que no jugaría más.\nKlara Koukalova (CZE) gana a Serena Williams (USA), por incomparecencia, indicaban en los marcadores del torneo momentos antes de salir a la pista ambas jugadoras.\nEste no es un caso aislado. En el 2014 perdió en primera ronda de Charleston contra Jana Cepelova, una total desconocida.\nSerena venía de ganar en Miami y pocos se podían creer que perdiera de manera tan clara ante la número 78 del mundo. La número 1 del mundo incluso llegó a estar 5-0 abajo en el primer set, aunque acabó maquillando el marcador. Con una falta total de motivación, Serena perdía así su primer partido sobre tierra batida después de 29 encuentros. Era la peor derrota que sufría en dos años ante una tenista de ranking tan bajo. “Lo intenté pero no pude. Estaba totalmente muerta”, se justificó a final del partido la menor de las Williams, que aun así, dio todo el valor a la victoria de Cepelova.\nAlgo parecido sucedió en el Roland Garros 2014, perdió contra Garbiñe Muguruza a Serena Williams: 6-2, 6-2. Segunda ronda, Roland Garros.\nNuestra jugadora dio una de las grandes sorpresas en el segundo Grand Slam del año. Ganaba, de manera rotunda además, a la número 1 del mundo. A diferencia del partido ante Cepelova mencionado anteriormente, la estadounidense aquí se encontraba perfectamente y si perdió de manera tan clara es porque se vio desbordada ante el empuje de Garbiñe, que jugó un partido sencillamente espectacular. Lo hizo prácticamente todo perfecto. “Si juegas así siempre, llegarás a ganar el torneo”, le llegó a decir Serena a Muguruza en la red. Una de las derrotas más sonadas del año, sin duda.\nOtra derrota sorprendente y más por el marcador tan escandaloso fue su derrota contra Simona Halep a Serena William en la final de Round Robin.\nSimona Halep, una buena jugadora, llamada a ocupar el número uno en unos años, ganaba a Serena Williams por una autentica paliza: 6-0, 6-2\nEsta apuesta la miré por casualidad posteriormente al partido. 1 a 7,5 la victoria de Halep.\n1 a 70 que Serena hiciera menos de 3 juegos en el partido. 1 a 250 que la dejara a cero. Multiplique y sueñen…\nSerena sufría su derrota más dolorosa en mucho tiempo ya que hacía 16 años que no ganaba tan sólo dos juegos en un encuentro. Halep permitió a la estadounidense ganar tan sólo 9 puntos en un primer set que duró 20 minutos para endosarle el octavo rosco en toda la carrera de la menor de las Williams. La rumana conseguía ganar así por primera vez en su carrera a la número 1 del mundo. “Ha sido el mejor partido de mi carrera. He jugado genial hoy y mi confianza subirá mucho después de este partido”, comentó Simona al acabar.\nSerena y Halep se enfrentaban tan solo 5 días después en el torneo de Singapur. El huracán estaba de vuelta. No solo hizo más de tres juegos, ganó y con la solvencia habitual. Mismas jugadoras, mismo tipo de pista, tan solo 5 días de diferencia con un resultado totalmente diferente. Acertar con el momento animo o físico de Serena es la clave.\nAhora, si hay un partido que llamó más aun la atención fue el que jugo Serena Williams en el dobles de Wimbledon con su hermana en el 2014. Puedes ver el vídeo que habla por si solo…\nTan escandaloso fue la derrota por retirada que se rumoreó incluso que fuera a la pista borracha, drogada o embarazada.\n“No tengo nada que esconder. No, no tomé nada. Si me preguntas si me drogué, no, no tomé drogas. Yo no me drogo. He oído de todo. No estoy embarazada ni lo estaba, aunque piense que tener un niño estaría genial, pero hay un momento y lugar para todo. Pero no, no tomé drogas. Nunca lo hice, me asustan. Yo no hago esas cosas”, tuvo que declarar la número 1 del mundo en todos los medios de comunicación . Los rumores vuelan y circulan muy rápido, incluso alguno comentó que podría haber estado borracha. “Dios, no”, aclaró entre risas. “Ojalá”.\nFuera como fuera, la derrota de las hermanas Williams se pagaba 1 a 160. Quién siga a Serena y acierte a realizar esas apuestas, será rico. Sin duda.


GOLPEAN A SUÁREZ CUANDO PELEABA POR EL TOP-5 - Deportivissima\nGOLPEAN A SUÁREZ CUANDO PELEABA POR EL TOP-5\nAbr 25, 2021 | NASCAR USA, NASCAR CUP SERIES\nApr 25, 2021 5:03:49 PM CDT\nTalladega, Alabama, 25 de abril del 2021.- Un auténtico final rompecorazones vivió Daniel Suárez en Talladega, donde un potencial top-5 se convirtió en la última vuelta en una amarga vigésima tercera posición final.\nEn el epílogo que definió la décima ronda de NASCAR Cup Series, el piloto de Escudería Telmex Telcel marchaba en la octava posición en la última rearrancada, con sólo tres giros más por disputar a manera de tiempo extra, peleando con fiereza, de tú a tú en la parte interna y aspirando a meterse a los primeros cinco puestos.\nCuando ya ondeaba la bandera blanca que indicaba la vuelta final de un trámite que se alargó de 188 a 191 vueltas, de pronto el pelotón puntero, que viajaba sumamente compacto, se resquebrajó y comenzaron los golpes bajos que sacaron de balance a Suárez.\nEl mexicano apenas pudo mantener el control del auto #99 del Trackhouse Racing. Lo que no pudo conservar fue el intenso ritmo de carrera, cayendo dramática y lamentablemente más allá del top-20.\nPara Daniel había sido una carrera muy complicada en el superóvalo de 2.66 millas (4.27 kilómetros). Había partido en el puesto 19, teniendo que sortear una serie de imponderables con el auto, que incluso lo rezagaron hasta el lugar 39.\nAl final de la primera etapa, cerró en vigésimo tercero, pero más problemas vendrían en adelante, porque debió purgar una sanción por exceder el límite de velocidad en pits, de manera que al terminar la segunda etapa se encontraba en 31, aunque logró regresar a la vuelta del líder.\nFue hasta la última parte de la competencia que Suárez logró remontar peldaños, asaltando el top-10 en los giros finales. En la última bandera verde, rodaba en octavo, con mucha garra para mantenerse dentro del puntero, hasta que un desafortunado toque a una vuelta del final lo mandó a la parte sucia de la pista y le quitó lo que se estaba cocinando como una proeza.\nEl regiomontano deja Talladega ubicado en el puesto 24 del campeonato con 174 unidades, y dentro de una semana estará en Kansas para disputar la undécima fecha de la temporada 2021.\nAl final, Suárez señaló: «Me sacaron de pista al salir la bandera blanca, cuando corría entre los 10 mejores. Pero daré vuelta a la página y pasaremos a la siguiente».


Desde que comencé a leer novela romántica histórica, concretamente la época de Regencia y Victoriana, han sido muchas las veces que me han asaltado dudas conforme se mencionaba títulos nobiliarios en ellos.\nMuchos de nuestros personajes son pertenecientes a la alta sociedad y nobleza, y no sé vosotros pero yo, incluso a día de hoy después de muchos años leyendo, me siguen mareando un poco el saber quién está por encima de quién o a cómo se le debe tratar.\nPor eso se me ha ocurrido investigar y estudiar un poco esto, con la intención de saber qué son y que significa y/o conlleva dicho título.\nEl nacimiento de los títulos nobiliarios se remonta a la Edad Media; los títulos se crearon para para mantener el orden entre los miembros del lugar durante el Feudalismo, mantener cierto orden y organizar la posición de las tierras y la relación entre el vasallaje. Los títulos eran concedidos por el Rey y los agraciados solían ser los caballeros de la corte que demostraban ciertas acciones destacables en las batallas.\nDesde la antigüedad el título nobiliario es un privilegio legal concedido para distinguir a los miembros de la nobleza.\nEl orden de rango de mayor a menor es siguiente:\nLos de mayor rango en la nobleza es el papel del Rey o Reina, junto con los príncipes y los infantes.\nA continuación, existió durante un limitado tiempo, el título de Archiduque/sa, implica un rango mayor sobre el príncipe y duque, pero por debajo del Rey o emperador. Solo fue utilizado en el reino de Austria.\nEl siguiente en el rango sería el Duque: este es uno de los títulos nobiliarios con los que los monarcas mostraban su gratitud a otras personas. Es el título de mayor rango y se le suelen conceder a los hijos no herederos de la realeza. El trato que recibe es de Excelencia o Su Gracia, y para nombrarlo se usaría antes de su nombre el Lord, tras el cual se pronuncia el título. A sus hijos se les trata de Lord o Lady, y se añade el nombre más no el apellido.\nA continuación, tenemos a los Marqueses; este título nobiliario lo concedían los monarcas por el honor o dignidad a ciertas personas y linajes a lo largo de la historia. Su posición en la jerarquía nobiliaria es superior a la de Conde e inmediatamente inferior a la de Duque. Su trato es de Lord o Lady seguido de su apellido más el título. Sus hijos también son tratados como lord o lady. A el heredero se les da el trato generalmente se Vizconde, aunque en alguna ocasión según las circunstancias también se les pueda otorgan como Conde.\nLos títulos de Condes de otorgaban por el reconocimiento por una determinada causa, este tratamiento solía ir acompañado de recibir tierras o exenciones de impuestos entre otras gracias. Su trato es de Lord o Lady seguido de su apellido o título. Sus hijos reciben el trato de El o La Honorable seguido del apellido o el nombre dependiendo si hay más de uno en el momento que se dirigen a ellos. El heredero habitualmente utiliza el segundo título del condado que va a heredar.\nEl título de Vizconde es inmediatamente inferior al de Conde, y el periodo medieval ejercía funciones como sustituto en su territorio pero, a partir del siglo XIX, este título pasa a ser simplemente honorífico. Su trato es de Lord o Lady seguido de su apellido o título. Sus hijos son tratados como El o La Honorable más su apellido o nombre. Su heredero es tratado como Barón y también recibe el trato como El Honorable seguido de su apellido.\nPor último tenemos a los Barones, este título es el de más bajo rango aunque con ciertos privilegios. Se le trata como Lord o Lady y su heredero recibe el trato de Honorable.\nLos títulos son de carácter hereditario. La sucesión recae en el primogénito del anterior poseedor y su uso se extiende a los consortes legítimos a cónyuges viudos mientras no contraigan nuevas nupcias.\nActualmente la cosa a cambiado mucho, aunque aún existen algunos de estos títulos ya no van ligados a ningún tipo de privilegios, más que el honor de llevar un apellido ligado a la historia.\n15 Diciembre 2020 a las 01:32\t| #\nExcelente reportaje!! Siempre me llamó la atención este tema desde que empecé a leer Romántica Histórica.\n15 Diciembre 2020 a las 00:58\t| #\nP.D.: para los aun mas curiosos Jo Beverley tiene un articulo (muy detallado) sobre este tema\n10 Diciembre 2020 a las 16:03\t| #\nNo suelo leer mucha novela histórica, aunque de vez en cuando sí que cae alguna. Un artículo muy trabajado, muy bien documentado y muy interesante.\n01 Diciembre 2020 a las 12:53\t| #\nQué buen articulo! Me encantó. Amo la novela histórica y debo confesar que me pueden un poco los duques arrogantes. Gracias por aclararme algunas dudas.\n28 Noviembre 2020 a las 10:31\t| #\nCreo que el rango y orden todas las lectoras de novela histórica la tenemos muy clara. Pero desconocía el motivo por el que se otorgaba ;)\nSeguro que a más de una autora le vendrá genial ;)\n27 Noviembre 2020 a las 12:20\t| #\nA mí me pasó igual: no me enteraba mucho de todo lo que había detrás de los títulos nobiliarios. Cuando empecé a leer novelas de este tipo, al final fue inevitable que terminará investigando poco a poco acerca de los títulos nobiliarios y todo lo que los rodea. Gracias por al artículo, siempre viene bien refrescar información :)


"El sobrino de Rameau" en Artà\nYa fuera con lluvia o con sol el famoso ilustrado francés Denis Diderot solía deambular a diario, hacia las cinco de la tarde, por las calles y plazas de su cultivado París rococó, abierto a la posibilidad – o a la casualidad, quizá – de tener uno de esos encuentros insólitos capaces de liberarnos durante un tiempo del terrible peso de la rutina. Con esta premisa filosófica de Diderot uno podría encontrarse continuamente, en cualquier parte, con su particular “sobrino de Rameau”.\nFigaro sabe bien lo que eso significa. Su paseo diario por el pueblo se convirtió hace tiempo en algo sagrado, y, sin embargo, su apacible recorrido entre escaparates y transeúntes no ha dejado de ocultar, en el fondo, una curiosidad que se asemeja a la vaporosa tensión del flirteo.\nHace poco, en una soleada tarde de finales de verano, Figaro paseaba por el “Carrer Ciutat” y su mirada se posó, por casualidad, en un personaje de lo más estrafalario que no había dudado en convertir un banco de la calle (entre el “Café Parisien” y “Blanca March”) en un mostrador para sus dibujos. Todo aquel que no se limitara a leer la solazada escritura de su abierta tienda “Arte de Artà” desde el punto de vista meramente prosaico y literario, sino que, como Figaro, se detuviera en el juego de palabras subyacente, acabaría charlando con el hombre de sonrisa pícara y amable que estaba sentado junto a sus carteles.\nFigaro logró incluso que lo llevara hasta su “taller”, situado en el “Carrer de la Creu”, y allí vivió lo que se convertiría una experiencia muy especial.\nEn aquella habitación, en la que las obras de toda una vida dedicada al arte se amontonaban unas sobre otras como los objetos que el mar arroja a la costa, el observador se ahogó en un principio, irremediablemente, en la caótica profusión de un inclasificable mercadillo. Pero la niebla de la inseguridad no tardó en disiparse en cuanto Juan Sopa (su nombre artístico), como por arte de magia, empezó a dar rienda suelta al juego de palabras inherente a “Arte” y “Artà”. Y al hacerlo cogía sus obras con gesto ligero y seguro y, cual maestro de ceremonias, me ofrecía su propia visión de la Isla (ora un edificio patricio ora una panorámica del pueblo) sin borrar de su boca su eterna sonrisa, triunfante y burlona.\nSolo caracterizaciones personales de Artà como municipio artístico: ni conferencias ni balances, por suerte. Todo aquel que, como Figaro, admita y aprecie las representaciones de Juan Sopa – puras “luces de bohemia” – no lamentará en absoluto haberse abandonado una vez más al encanto de lo insólito.


Zidane, Mbappé, Sergio Ramos y Marcelo\nEl Real Madrid realizará una renovación de la plantilla, pero todo depende de lo que consiga sacar por las ventas y de los grandes salarios que se ahorre.\nMbappé, entre ser el segundo de Neymar o el galáctico del Real Madrid\nEl verano de 2021 será agitado en el Real Madrid. El club blanco tiene por delante una renovación de la plantilla tras los malos resultados logrados esta temporada, aunque sigue soñando con la Champions, e independientemente de lo que suceda con el futuro de Zinedine Zidane. El técnico francés seguirá hasta final de temporada y ahí tomará una decisión junto al club.\nLa reforma de este Real Madrid, tal y como publicó EL BERNABÉU, dependerá en gran medida de la operación salida. La situación económica en el mundo por el coronavirus hace que haya que ser muy cauto a la hora de hablar de fichajes e inversiones, por lo que la gestión responsable del club seguirá marcando la línea a seguir de Florentino Pérez.\nEs por ello por lo que en el Real Madrid tienen claro que antes de entrar tienen que dejar salir. El éxito o no de la operación salida marcará los fichajes y las cantidades que se pueden invertir en un mercado que vivirá el próximo verano su momento más difícil por las pérdidas acumuladas por los grandes clubes europeos a causa de la pandemia.\nLa operación salida del Real Madrid tiene dos objetivos. El primero de ellos es el de ingresar al menos 100 millones en ventas, cantidad que ya consiguió superar este verano a pesar de la Covid-19. Para lograrlo, el club blanco escuchará todas las ofertas y estudiará cada una de las propuestas que lleguen a las oficinas de Valdebebas.\nMás ingresos y menos salarios\nEsto no significa que el Real Madrid ponga a la venta a todos los jugadores, pero sí que estudiará todas las ofertas que se ajusten a un precio de mercado razonable o bien que sean una auténtica locura. Tampoco se descarta la venta de algún gran jugador o de los llamados titulares para hacer frente a esta renovación en la plantilla.\nEl mercado apostará por jugadores libres o trueques, algo a lo que el Real Madrid también estará muy atento. El fútbol vive ahora mismo en una economía de guerra y hasta que no regrese la normalidad no se volverán a ver las cifras de antes en los traspasos, si es que regresan.\nEl objetivo del Real Madrid es dar al menos cinco bajas en la plantilla y realizar los mismos fichajes, aunque con la premisa de rebajar la masa salarial actual entre un 10 y un 20%. En 2020 los salarios de la primera plantilla sumaron 301 millones de euros, aunque para este 2021 se estima que esa cantidad sea algo superior ya que no todos los futbolistas han aceptado una rebaja y podría ascender a casi 350 millones.\nOtro punto a tener en cuenta en esta operación es la de los jugadores que terminan contrato en 2022, que son siete aunque en situaciones muy diferentes. Los que renovaran fijo serán Karim Benzema y Dani Carvajal, mientras que todavía no se ha tomado ninguna decisión en cuanto al contrato de Raphaël Varane y Nacho Fernández.\nPor otro lado, Modric continuará hasta esa fecha después de haber llegado a un acuerdo con el Real Madrid para extender un año más su contrato. Lo que no se sabe es si será la fecha definitiva de su retirada, si continuará su carrera en otro lugar o si seguirá una temporada más de blanco.\nMientras, los que tienen pie y medio fuera del Real Madrid son Isco y Marcelo. Ambos terminan sus contratos y están lejos de su mejor momento. El malagueño ya ha querido salir este invierno y es una de las salidas seguras para verano. Por su parte, el brasileño y segundo capitán debe decidir si salir en busca de minutos o agotar su contrato.\nLa idea del Real Madrid es que ambos abandonen en verano la disciplina blanca y ahorrarse así 30 millones de euros brutos. Si a ellos se le suma el sueldo de Mariano, otro descarte y que no cuenta desde hace dos temporadas, la entidad blanca podría quitarse de encima casi un 12% de la masa salarial de una tacada.\nEl mayor problema en la operación salida del Real Madrid será el teórico regreso de Gareth Bale. El galés no está triunfando en el Tottenham y tiene un año más a razón de 12 millones netos -alrededor de los 24 brutos-.\nPor tanto, encontrar un destino a Bale, Mariano, Isco y Marcelo se convierte en una tarea capital para el Real Madrid tanto deportiva como económicamente. No será fácil, ya que habrá que ver qué clubes están dispuestos a hacerse cargo de esos salarios, pero si se produjera daría mucho aire a la entidad para poder afrontar con garantías algunos fichajes.\nLa opción Mbappé\nAdemás, está la opción de que Mbappé esté en el mercado el próximo verano. Si el francés llega lo haría cobrando menos de lo que lo haría en el PSG si renovara, pero con un salario de al menos 20 millones de euros netos. Por tanto, y ante esa situación, desprenderse de Bale, Mariano, Isco y Marcelo y de sus salarios ayudaría, y mucho, a que el Real Madrid al menos peleara.\nOtros jugadores que también pueden salir son Odriozola y Militao, después de no haber logrado brillar en el Real Madrid. En duda queda qué pasará con Vinicius y Rodrygo en caso de que llegue un fichaje de relumbrón para el ataque, ya que alguno de ellos podría bien entrar en la operación o bien servir para hacer caja.\nTambién se tiene qué decidir qué pasa con los cedidos. La intención con Odegaard es que regrese, pero el noruego no ha dudado en salir y es uno de los jugadores con mayor mercado y que podría dejar una gran cantidad de millones de euros en las arcas blancas. Otros como Jovic, que ha recuperado la sonrisa en el Eintracht, Brahim o Kubo pueden ser parte de la renovación de la plantilla o, sobre todo en el caso del primero, ser vendidos ya que gozarán de buenas ofertas por edad y proyección.\nEl que peor ha salido parado de su cesión ha sido Reinier. El brasileño tiene otra temporada firmada más con el Borussia Dortmund, pero a la vista de las pocas oportunidades que está teniendo nadie duda de que regresará al Real Madrid en junio y entonces se le buscará un nuevo destino. Mientras que la Roma tiene una opción de compra por Borja Mayoral de 15 millones de euros en 2021 y de 20 en 2022, por lo que, en base a su buen rendiento, el delantero puede ser uno de los jugadores que dejen unos buenos ingresos en esta operación salida.\nCapítulo aparte son las dos renovaciones pendientes. La primera de ella es la de Sergio Ramos. El capitán del Real Madrid rechazó la propuesta de renovar una temporada más con el mismo salario o bien dos con una rebaja del 10% por la Covid-19. El andaluz ha pasado este sábado por quirófano y no ha tenido hasta el momento ninguna oferta en firme, por lo que no se descarta que pueda aceptar la oferta blanca en las próximas semanas.\nSergio Ramos, durante un partido de esta temporada REUTERS\nPor su parte, Lucas Vázquez rechazó renovar por tres años con el mismo salario que el actual. El gallego quería un aumento, pero el Real Madrid se mantiene firme en su política de ahorro por la crisis económica. Ahora mismo todo apunta a que no continuará la próxima temporada salvo que cambie de opinión en el último momento.\nAlaba y Reguilón\nEn cuanto a los fichajes, además del ya comentado sueño de Mbappé, hay ya dos nombres encima de la mesa. El primero de ellos es el de Alaba que llegaría gratis procedente del Bayern y que apuntalaría la defensa. No está cerrado, pero sí es una opción que se contempla como cercana cuanto menos. Por otro lado, el Real Madrid desea el regreso de Sergio Reguilón si, como todo apunta, Marcelo encuentra una salida y no continúa de blanco.\nEso sí, la vuelta de Reguilón parece ligada a lo que suceda con el futuro de Zinedine Zidane, ya que el canterano nunca contó con demasiadas oportunidades del técnico francés y está feliz en el Tottenham aunque su sueño siempre ha sido el de triunfar en el Real Madrid.\n[Más información - El Real Madrid necesita una reforma: el adiós de Zidane, ventas y el fichaje de Mbappé]\nLa portada del diario MARCA (07/02/2021)\nLa portada del diario AS (07/02/2021)


Consejos para reducir en enojo | El arte de vivir Paraguay\nConsejos para reducir en enojo\n¿Estás buscando el antídoto contra el enojo? ¡Meditación!\n¿Estás preocupado por la forma en la cual tu enojo te controla más de lo que tú lo controlas? ¿Necesitas un antídoto para el enojo? ¡Prueba con la meditación!\n¿Has notado que no importa cuántas veces te recuerdes a tí mismo que enojarte no es bueno, aún así la emoción viene y eres incapaz de controlarla? Durante toda tu niñez sólo aprendiste que "no debes enojarte", pero la pregunta continúa en tí: ¿CÓMO no enojarte? ¿Qué hacer cuando esta tormenta de emociones llega?\nBueno, primero hay que entender la causa raíz del enojo, y luego aprender consejos simples a través de los cuales puedes manejarlo mejor.\nCuando nos enojamos, no somos concientes. El primer paso es darte cuenta que enojarte no elimina las imperfecciones. Lo siguiente es saber que sólo cuando somos capaces de aceptar la situación como es, podemos corregirla siendo concientes. Puede que pienses que esto es más fácil decirlo que hacerlo. ¿Cómo logras un estado mental donde estas palabras se vuelvan tu propia experiencia? Nunca es fácil lidiar con la mente o con las emociones de forma directa. Debido a eso, necesitamos la ayuda de ciertas técnicas para ayudarnos.\nExisten tres aspectos importantes. Si logramos identificarlos, podremos manejar el enojo.\nIntranquilidad o agitación en el cuerpo y la mente\n¿Has notado que ciertos días te sientes muy calmo y relajado, y en otros momentos, muy agitado? Esto se debe a que la comida que ingieres afecta a tu mente y a tus emociones. Ciertos tipos de alimento traen agitación en el cuerpo y en la mente. Evitar estas comidas te ayudará a reducir tu enojo. Están incluídas entre estas las no vegetarianas, picantes y aceitosas.\nExperimenta el poder del descanso\n¿Cómo te sientes a la mañana cuando despiertas si no has dormido bien durante la noche? ¿Te enojas más fácilmente? El cansancio y la agitación en tu cuerpo pueden llevar agitación e irritabilidad a tu mente. Dormir por lo menos entre 6 y 8 horas por día es muy importante. Esto asegura un descanso apropiado para tu cuerpo y para tu mente, y así será menos probable que te enojes fácilmente.\nHacer entre 10 y 15 minutos de posturas de yoga te ayudará a quitar la incomodidad de tu cuerpo. Algunas rondas de Saludos al Sol podrían ser una buena manera de comenzar. La ventaja de las posturas de yoga sobre el ejercicio común es que éstas están sincronizadas con tu respiración e incrementan tu nivel de energía a lo largo del proceso, proveyendote los estiramientos corporales necesarios para relajarte.\nPriyam Khanna nos contó: "Los días en los que estoy muy estresada, siento mucha rigidez en mi cuerpo. Eso me hace sentir muy incómoda y tiendo a enojarme muy fácilmente. El yoga elimina esa rigidez de mi cuerpo y el resultado es una mente feliz y relajada".\nHaz de tu mente tu mejor amigo\nPranayamas (técnicas de respiración) tales como Bhastrika y Nadi Shodhan ayudan a reducir la agitación en la mente. Cuando la mente está calma y quieta, será menos probable que te enojes e inquietes.\nTomas varias respiraciones profundas, inhalar y exhalar, te ayudará a soltar el enojo instantaneamente. En el momento en que te enojes, cierra tus ojos y toma varias respiraciones profundas y observa el cambio en tu estado mental. La respiración hace que liberes estrés y te ayuda a calmar tu mente.\nUn viaje de 20 minutos hacia adentro\nLa práctica regular de yoga, pranayama y prestarle atención a la comida, ayuda a estabilizar la agitación, pero ¿cómo sostener la calma y un estado mental equilibrado? Meditar regularmente es la respuesta. Sólo 20 minutos de meditación diaria es suficiente para todo el día.


IFA INTERCLUB ATLANTIC SAN AGUSTÍN - San Agustín, España\nSituado en el centro turístico de San Agustín, el Ifa Interclub Atlantic Hotel de 3 dispone de las habitaciones para no fumadores junto con un campo de golf, un club nocturno y un parque acuático. Fundado en 1973, el hotel fue completamente renovado en 2006.\nEste hotel acogedor está situado a 4.8 km de Playa de Maspalomas. La propiedad está a 1 km de distancia del centro de San Agustín.\nSe dispone de un acceso directo a la playa arenosa y dunas y dunas de arena en las cercanías.\nLa propiedad ofrece 420 habitaciones de categorías standard family single room y también habitación doble estándar con 2 camas con una caja fuerte, TV con múltiples canales, un balcón privado, una zona de estar y un escritorio. También hay habitaciones con la vista fantástica al parque. Cuentan con baños con una ducha, un secador de pelo y batas.\nTodas las mañanas se sirve el desayuno gratuito de tipo bufé. Los huéspedes pueden relajarse en el restaurante salón que sirve la comida especial local. El bar Bar & Pool está disponible en el sitio. Balcon de San Agustin y Restaurante La Ciudadela están en una zona comercial, a 250 metros del hotel.\nEl Ifa Interclub Atlantic Hotel está situado a 30 minutos en coche al aeropuerto Gran Canaria.\nJunto con una máquina expendedora, un salón de belleza y una barbería, hay un centro de negocios y una sala de reuniones disponibles en el sitio.\nPara los huéspedes más jóvenes hay cunas, un club infantil y una sala de juegos. El sitio dispone de aeróbic acuático, clases de aeróbic y clases de gimnasia, así como de tiro con arco, voleibol de playa y tenis sobre hierba.


LMCipolletti Valentín 30 de junio 2020\nLa mamá del pequeño, quien padece de leucemia y necesita un trasplante de médula, se mostró conmovida en sus redes sociales por la ayuda económica que le está brindado la comunidad.\nCada vez más vecinos se suman a la campaña para ayudar a Valentín, un nene cipoleño de 7 años que padece leucemia, y su familia. A través de las redes sociales, Carla, la mamá del pequeño, se mostró conmovida por los gestos de amor de la comunidad y agradeció a quienes realizaron donaciones de dinero, las cuales hoy le permiten ahorrar para el viaje que deberán realizarán para que su hijo reciba un trasplante de médula ósea.\nLas primeras en dar el paso en la travesía solidaria fueron tres mujeres de Fernández Oro -Gabriela Herrera, Marisa Gajardo y Lorena Pereda- quienes iniciaron la búsqueda de madrinas y padrinos que colaboraran con un aporte económico para ayudar con los gastos de la familia. De esta manera, el primer objetivo para ellas fue el de solventar el alquiler de sus padres para que dejaran de preocuparse por este gasto y concentrarse de lleno en la salud del pequeño valiente.\nAhora, son los abuelos de Valentín, Claudia Cortes Ynzunza y Claudio Fernández, quienes se sumaron para ayudar con una rifa, la cual sortearán por Lotería Nacional el 18 de julio y tiene un valor de $100. Entre los premios hay un pernil con pan y salsas, un voucher por tres litros de cerveza artesanal y una torta y una docena de alfajores marplatenses.\nPor su parte, un grupo de quince emprendedoras de la localidad también pusieron manos a la obra y organizaron una segunda rifa para ayudar a costear los gastos que los padres del niño puedan tener a lo largo de su tratamiento. En este caso, los premios se sortearán el 24 de julio en vivo a través del Facebook de Alecia Huber Pastelería.\nEl costo de los números es, también, de $100 y los premios que se sortean son: una torta de dos kilos de Alecia Huber, un kit de cumpleaños de Lumerie, un adorno de porcelana de Yanina Fernández; color y nutrición de Emilia Abdala; un cuadro de Melina Aman; un voucher de masaje de Nada Rizzi y un bálsamo de Just de Melanie Scribanti; entre otros.\nLa plata le permitirá a la familia ahorrar para el futuro viaje\nLa mamá de Valentín, Carla, explicó que las campañas de donaciones son para cubrir gastos importantes como alquiler, medicaciones, nafta, cremas o las cosas que vaya necesitando su hijo en base a su salud. "Estamos recaudando para el momento en el que tengamos que viajar, no queremos llegar a ese momento y no saber qué o cómo hacer, por eso abrimos el paraguas antes", expresó.\n"Sabemos que hoy no está fácil para nadie y vivimos en carne propia la crisis económica que ha generado la pandemia. Mi marido con reducción de su salario (aún vendiendo por comisión y teniendo ya de por sí un básico bajo) y yo como emprendedora, sin poder accionar mucho por el tiempo que la situación demanda. Por eso, gracias a todos por su ayuda, por compartir, por darnos una mano", escribió en sus redes sociales.\nEn este sentido, Carla aclaró: "Todo lo que hoy hacemos es para ese fondo que necesitaremos aún más que ahora para cubrir, en ese momento, todo lo que implique estar lejos de nuestra casa. Gracias a todos por ayudarnos".\nValentín, de tan sólo 7 años, tiene cáncer por segunda vez. El primer diagnóstico lo recibió en 2017 y, tras un intenso tratamiento, fue dado de alta. Sin embargo, el 15 de mayo de este año sufrió una recaída, pero esta vez de alto riesgo y combinada con un tumor en un testículo, el cual ya fue extirpado.\nPermaneció internado en la Clínica San Lucas, en Neuquén, recibiendo un tratamiento de quimioterapia y rayos, y la semana pasada ya pudo regresar a su hogar. "Está muy bien y con buen ánimo", expresó Carla en diálogo con LM Cipolletti. Hoy, el pequeño guerrero se encuentra a la espera de un donante de médula ósea.


Selección de Honduras a su primera prueba fuerte hoy contra Estados Unidos | Canal 6\nSelección de Honduras a su primera prueba fuerte hoy contra Estados Unidos\nLos dirigidos de Fabían Coito se miden a Estados Unidos hoy a las 5:30 de la tarde en Denver, Colorado en partido de semifinal de la Liga de Naciones. Será un buen termómetro para medir el nivel de la selección de Honduras que este año ha jugado dos partidos de preparación 1-1 contra Bielorrusia y la derrota contra Grecia 2-1 ambos juegos de visita.\nKevin Álvarez, Maynor Figueroa, Marcelo Pereira, Jhony Leveron, Ever Alvarado\nDeiby Flores, Alex López, Jonathan Rubio Rigoberto Rivas\nAlberth Elis, Anthony Lozano\nEl factor de la altura Denver con 1,609 metros sobre el nivel del mar, podría afectar al equipo catracho que recién perdió 2-0 en partido amistoso contra el Atlético Pinares campeón del torneo Apertura en Honduras. San Pedro Sula tiene 83 metros de altura sobre el nivel del mar.\nEstados Unidos por su parte perdió 2-1 contra Suiza en juego de visita disputado el fin de semana. El ganador de este juego jugará la final con el triunfador de la otra semifinal entre México vs Costa Rica el domingo.\nLuis Leonardo Flores 3 junio, 2021 At 10:19 AM\nEsperamos tengan una buena presentación ya que sabemos que la preparación no ha sido de lo mejor más confiamos en los jugadores que ya tienen mucha experiencia con el apoyo de los más noveles.


Olavarría estará presente en la apertura de ShowMatch | Villa Pirén, Gimnasia Aeróbica\nVeinte chicas del Gimnasio Villa Pirén participarán del mega espectáculo que dará comienzo a la edición 2015 del programa que conduce Marcelo Tinelli por la pantalla de Canal 13. La profe Gabriela Minvielle junto a las niñas más pequeñas de Villa Pirén\nPor estas horas, en el Gimnasio Villa Pirén todo es alegría. Es que veinte chicas del "staff" participarán del espectáculo de la apertura de ShowMatch, el programa que conduce Marcelo Tinelli por la pantalla del 13 y que es un hito de la televisión argentina. Infoeme dialogó con la directora del gimnasio, la profesora Gabriela Minvielle, quien contó que "nos enteramos a través de un llamado que recibimos desde la producción del programa, para invitarnos a hacer una participación en lo que va a ser la apertura. Imaginate la alegría, mezclada con desconcierto del principio. Después de charlar y ver un poquito de que se trataba, aceptamos encantadas". En relación a las 20 chicas que van a participar del show, Gabriela contó que tienen entre 15 y 22 años, "no nos pidieron cantidad específica de chicas, lo que si nos pidieron es que no fueran pequeñas, porque el programa sale enmarcado dentro de lo que es el horario de protección al menor, entonces cuidan mucho esa parte, de preservar a las jovencitas y cuidarlas". Nos enviaron una coreografía de danza, tenemos que aprenderla exacta con todos los pasos. La coreografía es divina, que al principio nos costó un poco aprenderla, pero ya las chicas la tienen bien aprendida, la practican todos los días. Poco se sabe aún de cuando Marcelo arrancará el ciclo 2015 de su programa de televisión, al respecto Gabriela manifestó que "aún no tenemos la fecha de presentación, porque ellos nos dan información diaria, pero no manejamos el día de la apertura, que depende de la producción de Ideas del Sur. Ya hace varios días que las chicas están practicando la coreo". Estamos muy tranquilas, disfrutando esto desde la serenidad, lo vivimos con mucha calma y mucho placer. "Después de 26 años de estar trabajando con nenas, lo tomé como un halago realmente, fue un mimito para el alma. Se trata de un reconocimiento de gente que sabe mucho hacia nuestro trabajo. Por ahí no solamente hacia mi persona, sino a todas las profes que van a ir a esta apertura a participar", destacó Minvielle. Le digo a mis chicas que disfruten, porque esto se da muchas veces o solamente una vez en la vida, asi que lo tienen que disfrutar con placer, serenidad y alegría. "Creo que es un premio a una disciplina deportiva como es la gimnasia aeróbica, que es un deporte muy silencioso, pero que a su vez es practicado por un montón de nenas que creo que están convencidas de que es una disciplina plenamente formativa, y que estamos en una etapa de aprendizaje, incorporando nenas todo el tiempo, para que puedan hacer esto con alegría, con placer y desde el disfrute", finalizó la directora de Villa Pirén. Fuente: Compartirla


Maguncia - hoteles, alojamiento (Alemania) - TIXIK.info\nTIXIK.info » Ciudades » Maguncia\nMaguncia - hoteles, alojamiento\nMaguncia: Guarda de habitaciones\nMaguncia - alojamiento de lujo, Maguncia - alojamiento barato, Maguncia: Fotos\nHoteles destacados en Maguncia\nMaguncia: Guía turístico - sugerencias para excursión, turismo, mejores restaurantes\nMejores hoteles de la ciudad, Pensiones, Apartamentos directamente en la ciudad, Hostales y albergues, Hoteles en el centro, El alojamiento más barato, Hoteles de lujo, Mapa de hoteles, Mapa satélite Google, Mapa turístico, Rutas de bici, Vistas de las calles, Planificador de las excursiones, Maguncia y transporte\nCategorías: Ciudades, Hora actual: 10:58:52, Páginas web oficiales: www.mainz.de\nMaguncia, o Mainz en alemán, es la ciudad relativamente grande de Alemania. Se sitúa 9 km al Suresete de la ciudad de Wiesbaden, que es el centro regional. Es la ciudad del estado federal Renania-Palatinado ?Se interesa por los monumentos incluidos en la Lista de los monumentos de la UNESCO ? En la Lista existe también Abadía de Lorsch - y no está muy lejos. Se sitúa en las cercanías de la zona turística de Llanura del Alto Rin. ?Le gusta la historia? Después en las cercanías no puede pasar por alto Castillo de Frankenstein. Se trata de un lugar, que tenía en los tiempos de su mayor florecimiento la influencia muy importante en los alrededores amplios. En la ciudad es posible visitar el conocido museo - Museo Gutenberg. Con toda su familia puede visitar Faisanería. Los alrededores de la ciudad se conocen también gracias a sus famosos viñedos. Se puede visitar también Salón de uva en el Museo de las Cavas. Es la ciudad natal de la escritora Anna Seghers, entre otros.\nÚltima actualización: 2012-10-14 01:42:07\nA Maguncia todavía no ha evaluado nadie. Introduzca su comentario tú primero. Gracias.\nMagunciaBudenheim (7km)Ginsheim-Gustavsburg (7km)Walluf (9km)Rüsselsheim (10km)Bodenheim (9km)Wiesbaden (9km)Flörsheim (12km)Raunheim (13km)