Nik Jeifil y Maikel schumacher | BMW FAQ Club\nNik Jeifil y Maikel schumacher\nTema en 'Foro General BMW' iniciado por Reihesechs, 31 Oct 2006.\nAhora que ha terminado la temporada de F1 creo que sería bueno que Antonio Lobato y Gonzalo Serrano se reciclasen un poco e intentasen mejorar sus conocimientos ya que, al fin y al cabo, de lo que dicen ellos aprendemos millones de espectadores.\nSupongo que muchos os parecerá una chorrada pero a mi me rechina mucho cada vez que les oigo hablar de "Maikel" Schumacher. "Maikel" es la pronunciación del nombre "Michael" en inglés. Pero resulta que Schumacher es alemán. Y en alemán no se dice "Maikel", ni de lejos. Los alemanes orientales dicen algo como "Míshael" y los occidentales "Míjael". Por otro lado Schumacher es una palabra esdrújula que sonaría parecido a "Schúmaja". Aunque es difícil hacer una pronunciación alemana perfecta, al menos intentar acercarse. O en caso de imposibilidad, vergüenza o falta de voluntad, que lo digan tal cual se lee en español que está aceptado por la Real Academia.\nOtro caso muy "cantoso" es el de Nick Heidfeld al que ellos llaman "Jeifil". Sin entrar en detalles y, que un germanoparlante me corrija, se debería pronunciar algo así como "Haidfeld". Que ignoren que el diptongo "ei" alemán se pronuncia "ai" puede entenderse. Pero que se inventen una "i" en la segunda sílaba no tiene ni pies ni cabeza.\nLuego habrá pilotos japoneses o croatas que, mientras sean "actores secundarios", podremos entender que no sepan decir. Pero cuatro nociones de alemán básico para un presentador de audiencias millonarias no estarían mal.\nYa sé que más de uno y más de dos me dirán que esto es una chorrada y que lo que deberían es aprender algo sobre fórmula uno, que tampoco parecen andar muy sobrados salvo los conocimientos de Serrano de todos los nombres de las curvas de todos los circuitos . Pero eso ya es otro cantar que daría para mucho.\nMándales un e-mail,a mi me parece correctísimo lo que dices.Es mas estoy seguro de que si lo pronuncias bien habrá quien te corrija por la costumbre.:wink:\nClaro, porque ellos a base de machacar, crean escuela. Y si el que crea escuela lo dice mal pues acabáramos...\nAhí, ahí... rizando el rizo... También oímos "Brindgestone" bien pronunciado y Michelin también en un perfecto acento inglés... so...\nDigo yo; o pronuncias ambos en sus respectivas lenguas o ambos en Españolito ;-)\nBridjestone y michelín Apatito,\nBridjestone y michelín Hacer clic para expandir...\nCierto, cierto, Antonio toma nota: Brichstoun y mishelán\nCoño el la tele alemana pronuncia de lujo a Fernando Alonso, eso si con un toque germano!\nMe pasa lo mismo que a Reihesechs...la gente de a pie no tiene por que saber como se pronuncia Schumacher o Button...pero los periodistas deberian cuidar un poco los detalles para que asi la gente de a pie si que pueda saber como son sus nombres en realidad y no una version spanglish.\nLos de TV3 dijeron tambien que Kubica se pronuncia Kubisha (o algo asi, espero que me entendais) no deja de ser curioso tambien\nMe pasa lo mismo que a Reihesechs...la gente de a pie no tiene por que saber como se pronuncia Schumacher o Button...pero los periodistas deberian cuidar un poco los detalles para que asi la gente de a pie si que pueda saber como son sus nombres en realidad y no una version spanglish.Hacer clic para expandir...\nHas dado en el clavo, a eso me refiero. Lo normal es que nosotros lo digamos mal. Pero ellos deberían esmerarse un poco más, al menos en el caso del heptacampeón mundial que está y seguirá estando omnipresente. Si no saben decir Kubica -ignoraba que se decía así- podría ser más comprensible.\nJuer, ni en Opening aprendí tanto como con vosotros :butthead::butthead::wink::wink:\nYa sé que más de uno y más de dos me dirán que esto es una chorrada y que lo que deberían es aprender algo sobre fórmula uno, que tampoco parecen andar muy sobrados salvo los conocimientos de Serrano de todos los nombres de las curvas de todos los circuitos . Pero eso ya es otro cantar que daría para mucho.Hacer clic para expandir...\nTienes toda la razón en lo de la pronunciación y en lo de los nombres de las curvas (vaya cenutrio el Gonzalo este).\nAdemás NO es imposible, q tomen nota del colgao de Montes (el de la Sexta) q este verano en el mundial de futbol aprendió a pronunciar el nombre de SCHWEINSTEIGER en más o menos correcto alemán, coño q tampoco es tan dificil, q las curvas ya se las saben... Dio, dio.\nVaya que si, cuanta incultura :biggrin:\nUn amigo, Antonio Cabrera, nos envía la dirección de una página web muy peculiar, en la que nos dan la oportunidad de escuchar de boca de los propios pilotos cómo hemos de pronunciar sus nombres. No están todos, pero sí algunos de los más conflictivos, como Mark Webber o el polaco Kubica, pues la 'C' de su nombre no se pronuncia como lo haríamos en español sino de este modo.\nExiste una anécdota atribuida a Miguel de Unamuno, según la cual en cierta ocasión en que el profesor bilbaíno se encontraba dando una conferencia ante un auditorio repleto de estudiantes en la Universidad de Salamanca, al mencionar al genial literato inglés William Shakespeare lo pronunció “saquespeare”, haciendo una transcripción fonética al castellano literal de la palabra escrita. Como quiera que Unamuno repitió varias veces el apellido de la manera en cuestión, al final uno de los estudiantes rompió a reír. En ese momento, D.Miguel alzó la mirada y, haciendo gala de la elegancia e ironía que poseía, exclamó: -Ah, por favor, discúlpenme, no sabía que fueran ustedes conocedores de la lengua inglesa. Y a continuación prosiguió con su conferencia pero utilizando un inglés fluido y casi perfecto que dejó estupefacto al público asistente. Así por lo menos lo cuentan las crónicas de la época.\nExiste una anécdota atribuida a Miguel de Unamuno, según la cual en cierta ocasión en que el profesor bilbaíno se encontraba dando una conferencia ante un auditorio repleto de estudiantes en la Universidad de Salamanca, al mencionar al genial literato inglés William Shakespeare lo pronunció “saquespeare”, haciendo una transcripción fonética al castellano literal de la palabra escrita. Como quiera que Unamuno repitió varias veces el apellido de la manera en cuestión, al final uno de los estudiantes rompió a reír. En ese momento, D.Miguel alzó la mirada y, haciendo gala de la elegancia e ironía que poseía, exclamó: -Ah, por favor, discúlpenme, no sabía que fueran ustedes conocedores de la lengua inglesa. Y a continuación prosiguió con su conferencia pero utilizando un inglés fluido y casi perfecto que dejó estupefacto al público asistente. Así por lo menos lo cuentan las crónicas de la época.Hacer clic para expandir...\nEn efecto esa historia ya oí varias veces hace mucho tiempo. Pero dista bastante del caso del que hablamos. Si no saben decir MICHAEL SCHUMACHER en alemán, que lo digan en español... pero no en inglés y, en todo caso, que dijesen "Maikel Shumeiker" o, Miguel Zapatero...\nEs lento hasta hablando..\nEste tema, queridos puristas de la correcta pronunciación, es extensible a todos lo periodistas, quienes en algún u otro momento han tenido que enfrentarse al reto de hablar en lenguas desconocidas. Sí, Michael es Mijael, y Tom Cruise es Tom Crus (que no Cruis). De todas formas, me acuerdo de mi abuela que hablaba de Clargable (por muy poco no cagable) y de Jon Vaine, por ejemplo. Son dos extremos de una misma cuerda. En el extremo este tenemos la incorrecta pronunciación causada por el desconocimiento (incultura, cagable) y en el oeste, la pedanteria de llamar Mishelan a Michelin, o Taper wer al tuperware. En otra cuerda encontramos a quienes ni son incultos ni son pedantes, simplemente son gilipollas, que cambian los nombres para que suenen a que el que los pronuncia sabe idiomas. En mente tengo a nuestro querido Ansar "truabajandou en el ranchou", y a Maikel Xumaker. Pero joder, no me pidáis que pronuncie Kubitzka, que no sé polaco.\na mi con que se metan el MAGIC por el recto, me parece un gran paso\nEste tema, queridos puristas de la correcta pronunciación, es extensible a todos lo periodistas, quienes en algún u otro momento han tenido que enfrentarse al reto de hablar en lenguas desconocidas. Sí, Michael es Mijael, y Tom Cruise es Tom Crus (que no Cruis). De todas formas, me acuerdo de mi abuela que hablaba de Clargable (por muy poco no cagable) y de Jon Vaine, por ejemplo. Son dos extremos de una misma cuerda. En el extremo este tenemos la incorrecta pronunciación causada por el desconocimiento (incultura, cagable) y en el oeste, la pedanteria de llamar Mishelan a Michelin, o Taper wer al tuperware. En otra cuerda encontramos a quienes ni son incultos ni son pedantes, simplemente son gilipollas, que cambian los nombres para que suenen a que el que los pronuncia sabe idiomas. En mente tengo a nuestro querido Ansar "truabajandou en el ranchou", y a Maikel Xumaker. Pero joder, no me pidáis que pronuncie Kubitzka, que no sé polaco.Hacer clic para expandir...\nMuy cierto SeDiCi,\nvamos... que teníamos que haber pestañeado\nvamos... que teníamos que haber pestañeadoHacer clic para expandir...\nSí, no vaya a ser que se nos sequen lo ojos.


México celebra de manera discreta el día mundial de la marihuana - Hoy Los Ángeles\nEl día mundial de la marihuana se celebró hoy con discreción en México, con cerca de 500 personas concentradas en la capital del país a fin de acabar con el estigma sobre el consumo de la planta y la discriminación que sufren los fumadores. EFE/ARCHIVO\nEl presidente de la “Asamblea Cannabica Más Conciencia Menos Televisión”, Pablo Alfa, reconoció a Efe que “en México hay mucha falta de cultura, de respeto, aunada a la discriminación”, y que por tanto quieren “luchar por una visibilidad digna” del colectivo.\nPara Alfa, uno de los principales problemas que sufre la situación del cannabis en el país es “el estigma mediático”, a su juicio una fuerza utilizada para amedrentar.\nLos manifestantes marcharon del emblemático monumento conocido como Ángel de la Independencia a las puertas de la Secretaría de Salud, lugar en el que se celebraron “un acto político”.\n“La marihuana no puede seguir siendo considerada ilegal. Lo natural no puede ser ilegal”, aseveró Alfa.\nAl llegar al lugar del que partió la marcha, los participantes, en su mayoría jóvenes, se acercaron con el porro y las pipas en la mano a firmar una lista con el fin de que la organización tenga un registro de las personas que defienden el uso de la planta, y con ello “presionar al gobierno”.\nUn chico que acudió a la celebración, David Bautista, contó a Efe que vino para “conocer más lo que es la marihuana, no solo fumarla por fumar, sino convivir, hacer amigos”.\nOtro de los asistentes, Joel Mejiar, que venía acompañado de su hijo pequeño y de su esposa, dijo a Efe que vino a la manifestación porque en México “la marihuana es muy criticada”.\nSobre los más pequeños y su relación con las drogas, opinó que para los padres “es mejor hablar con sus hijos” a estar escondiendo cosas que son parte del mundo desde hace siglos.\nA su vez, Elvira Díaz, en los albores de los veinte, dijo a Efe que con este encuentro no solo pretenden defender los derechos de quienes hacen un uso recreativo de la planta, “sino para personas que lo necesitan más”, como aquellas que sufren algún padecimiento o enfermedad y que la marihuana les ayuda a sobrellevar el dolor.\n“No solo podemos fumarla, podemos hacer mermeladas, hacer cremas, pomadas, ungüentos, repelentes para mosquitos”, concluyó.


Cómo crear el efecto de ojos ahumados - Salud Respuestas\nCómo crear el efecto de ojos ahumados\nMaquillar ojos ahumados\nMaquillaje que se necesitará\nPasos para maquillar ojos ahumados\n1-Maquillar el párpado con la primera capa de color\n2-Maquillar el párpado con la segunda capa de color\n3-Maquillar la parte inferior del párpado con color oscuro\n5-Maquillar las pestañas\nDice el refrán que los ojos son el espejo del alma. A través de ellos, damos a conocer nuestro estado de ánimo a los demás, e incluso cuando nosotros no queremos mostrarlo. Además, los ojos son mucho más que eso. Son, también, un signo de belleza. Las mujeres lo saben muy bien, y por ello es lo primero que maquillan cuando se ponen a maquillar su cara. Los ojos reciben mucha importancia a la hora de aplicar el maquillaje, pues es la zona que se lleva todas las miradas. El tipo de maquillaje estrella es el de los ojos ahumados.\nNo obstante, el maquillaje de ojos ahumados es uno de los tipos de maquillaje más difíciles que existe. Por ello, muchas chicas buscan perfeccionar su técnica, e incluso aprender a hacerlo. Si tú estás en esta situación, te recomiendo que sigas leyendo este artículo. En él te enseñaremos a maquillar tus ojos ahumados de manera fácil, sencilla y sin morir en el intento, con pocos pasos y que seguro te resultarán fáciles de hacer.\nLa cara es una de las partes más importantes de nuestro físico. De todos los elementos que contiene, los ojos se llevan la palma. Y es que cualquier persona que nos crucemos se fija en los ojos como punto principal, por lo que es la zona que atrae a todas las miradas. Las mujeres lo sabemos, y por ello, solemos maquillarlos siempre que queremos dar un toque de color a nuestra cara.\nTipos de maquillaje para los ojos hay muchos. En función del efecto que queramos conseguir, podremos maquillarlos de una u otra manera. Las posibilidades son muy amplias. Por ejemplo, si queremos conseguir un look muy natural, podemos delinear los ojos con una línea finita. Si lo que queremos es darle intensidad a nuestra mirada, podemos aportar color en los párpados móviles, usar una máscara de pestañas que aporte volumen a las pestañas, e incluso optar por pestañas postizas. Todo depende de nuestras intenciones y del tipo de formalidad o sensualidad que demande la situación para la que nos vamos a maquillar.\nEste tipo de maquillaje es uno de los más difíciles de hacer, debido a que se debe usar una buena técnica. Generalmente, las técnicas para maquillar ojos ahumados contienen muchos pasos, y se necesitan muchos productos para conseguir que queden bien bonitos.\nLos párpados ahumados es una técnica de maquillaje donde la sombra de ojos se va difuminando en diferentes direcciones. Bien de abajo a arriba, o bien de adentro hacia afuera, en sentido horizontal.\nAunque el negro es el color más socorrido para maquillar ojos ahumados, podemos maquillarlos de cualquier color. Es recomendable que elijamos colores que encajen con nuestro color de ojos, (si tus ojos son verdes, te recomiendo que leas nuestro artículo «Cómo maquillar los ojos verdes«) o que vayan a conjunto con el color de la ropa que vayamos a llevar. Por ello, tener clara la vestimenta puede ayudarnos a elegir los colores del maquillaje que nos vamos a aplicar.\nLos ojos ahumados con colores oscuros quedan muy bien para eventos de noche. Si quieres saber cómo puedes maquillarte para un evento nocturno, te invito a leer nuestro artículo «Cómo maquillarse de noche«.\nSi quieres aprender a maquillar ojos ahumados, te recomendamos que pongas en práctica lo siguiente:\nEl maquillaje que deberemos de tener será:\nSombra de ojos en polvo, de diferentes tonos de color (uno clarito, otro intermedio y otro intenso).\nPincel para maquillar los ojos\nPincel limpio para crear el efecto difuminado\nMáscara de pestañas o pestañas postizas\nCon estos tipos de maquillaje, ya tendremos lo necesario para empezar a maquillar ojos ahumados. Para ello, podemos seguir los siguientes pasos:\nEl primer paso será maquillar el párpado móvil con una capa clarita. Elegiremos el color con el que queramos terminar el degradado, es decir, el más clarito que se verá. Es recomendable que este color sea en polvos, y que lo apliquemos con un pincel especial para maquillar el párpado. Necesitaremos que quede bien tupido, es decir, todo pintado y que se note que está maquillado.\nPara esta segunda capa, usaremos un color intermedio. Maquillaremos todo el párpado, menos el último trozo. Usaremos para ello maquillaje en polvo, con un pincel especial para maquillar esta zona.\nCuando lo hayamos maquillado, difuminaremos la parte de arriba con otro pincel limpio, de manera que pueda empezar a verse el efecto difuminado característico de esta técnica de maquillaje.\nVamos a aplicar, ahora, la última capa de maquillaje. Será la más oscura, y la aplicaremos en la línea del párpado, sin cubrir todo el párpado. De nuevo, usaremos un pincel especializado, y optaremos por maquillaje en polvo. Deberemos aplicar bastante maquillaje, que cree una capa sólida y bien oscura.\nCon el pincel que antes hemos usado para difuminar la segunda capa, difuminaremos también esta tercera. También podemos aplicar un poco de color oscuro por debajo del ojo, en el párpado inferior, aunque lo difuminaremos mucho menos.\nPodemos aplicar un iluminador debajo del lagrimal. De esta forma, los ojos quedarán más visibles y el maquillaje se contrastará mucho más.\nPor último, maquillaremos las pestañas para crear una mirada más profunda. Para ello, podremos optar por una máscara de pestañas que aporte volumen, e incluso por pestañas postizas.\nLas posibilidades son muchas, así como los efectos que podemos crear. Tan solo deberemos elegir los colores que necesitemos y el tipo de maquillaje requerido, y lo tendremos todo para poder empezar.\nDe esta manera, y aplicando estos pasos, podremos tener nuestros ojos ahumados en cuestión de pocos minutos. Aunque la primera vez no te salga como lo lucen las famosas, poco a poco verás como perfeccionas la técnica hasta conseguir un buen maquillaje de ojos ahumados. Con la práctica se encuentra la perfección.\nLos ojos son el espejo del alma, y además, es la zona que recibe todas las miradas de todo aquel que se cruza en nuestro camino. Además, es una zona que da mucho juego a la hora de maquillarse, pues permite usar muchos colores y maquillarla de diferentes maneras. El maquillaje de párpados ahumados es el más difícil de conseguir, pero a la vez es el más vistoso y bonito. Por ello, es una buena opción a escoger cuando necesitamos maquillarnos con un maquillaje bonito para acudir a algún evento que exija un nivel especial de formalidad.\nExiste mucha gente que no sabe maquillar párpados ahumados y le gustaría aprender desde cero; otra gente quiere mejorar su técnica, pues busca un acabado más profesional. Sea como sea, en este artículo hemos repasado cómo podemos conseguir unos ojos ahumados con pocos pasos y usando pocos materiales. De esta forma, hacemos que lucir unos ojos ahumados esté al alcance de cualquier persona, aunque no sea profesional y/o no sepa maquillarse por falta de práctica o técnica. Practicando poco a poco estos pasos, iremos perfeccionando nuestro maquillaje a la vez que conseguiremos crear diferentes efectos.\ncómo maquillar los ojoscrear maquillaje ahumadomaquillar ojosojos ahumados


Nuevo canal YouTube Rosper Club Hípico | Centro Hípico Rosper\nEl primer video que hemos publicado es para ampliar información acerca del Pack Alojamiento y Caballos. En él podréis ver una pequeña presentación de nuestro apartamento, disponible para disfrutar de una escapada o vacaciones diferentes.\nOtros vídeos que están disponibles es una visita virtual por nuestra zona de barbacoa y picnic. No olvidéis que esa zona se puede reservar para disfrutar de un día diferente con tus amigos o celebrar un cumpleaños.\nSi queréis echar un vistazo a nuestras instalaciones no es perdáis el vídeo realizado por nuestros amigos de DronFilm Productions. Un vídeo precioso donde las podréis ver a vista de pájaro.\nVisítalo para obtener información ampliada\nEl objetivo es ir aumentando el número de vídeos disponibles para que podáis consultar cualquiera de las actividades de las que disponemos.\nPoco a poco iremos subiendo más, ¡no os lo perdáis!


En dos semanas se aplicaría la ordenanza de la tarjeta boliche - El Dia de Gualeguaychú\nSerá luego de tramitar un carnet habilitante, similar a los permisos para conducir.\nAl ser aprobada, se esperaba que la norma sea aplicada para la temporada de verano que estaba por comenzar, pero hasta el momento la tarjeta boliche no está en circulación.\nConsultado por ElDía, el titular de la Subsecretaría de Control Urbano, Eugenio González explicó que “se está trabajando en varios temas. En primer lugar estamos enfocados en la necesidad de colocar cámaras en el ingreso a los boliches y además estamos puliendo algunos detalles de la seguridad de la tarjeta”.\nPor otra parte, González confirmó que “hasta el momento la tarjeta no está en circulación” pero en “en dos semanas aproximadamente va a estar disponible”.\nEn tanto, se informó a ElDía que la tarjeta que habilita a mayores de 16 años a ingresar a los boliches, deberá ser tramitada en la oficina de Control Urbano pero que “por ahora no hemos recibido muchas consultas sobre el tema. No sé si hay una demanda real”.\nA la hora de ingresar a los boliches nocturnos, los menores tendrán limitaciones de horarios y prohibición de consumo de alcohol.\nSegún explicaron “el objetivo es regular una situación que se está dando desde hace tiempo y tiene que ver con la cantidad de jóvenes que deambula por la ciudad y no puede ingresar a ningún local bailable”.\nEste fue el argumento que expusieron desde el bloque oficialista; de esta manera, la norma aprobada indica que “se establece como horario límite de ingreso al local bailable (desde el fin de semana siguiente a Semana Santa y hasta el 31 de noviembre) hasta las 1.30 am; y desde el 1 de diciembre (pasado) y hasta el fin de semana siguiente a Semana Santa, hasta las 2.30 am”.\nEn tanto, los responsables de los establecimientos, deberán prohibir el ingreso de menores que se encuentren alcoholizados o bajo los efectos de drogas, narcóticos o estupefacientes.\nLa Autoridad de Aplicación podrá exigir un alcoholímetro en el acceso de los establecimientos alcanzados por la presente ordenanza; y los menores cuyas edades se encuentran comprendidas entre los dieciséis y hasta los diecisiete años de edad y posean domicilio real en otras ciudades, podrán tramitar la autorización cumpliendo con el mismo trámite previsto. Además, podrán tramitar la autorización cuando cuenten con expresa autorización del padre, madre, tutor y/o responsable legal, realizada ante escribano público o Juez de Paz.


Revista Capital | El nuevo tendido eléctrico que remece a la zona central\nEl nuevo tendido eléctrico que remece a la zona central\nInmediatamente después de ingresar al SEIA, el proyecto que contempla la construcción de 343 torres de alta tensión entre Rapel y Lo Aguirre comenzó a generar ruido. En 122 kilómetros, Eletrans II –Propiedad de Chilquinta y Saesa– construirá dos líneas de transmisión de 56,4 y 65,6 kilómetros respectivamente y abarcará cinco comunas en la Región […]\nInmediatamente después de ingresar al SEIA, el proyecto que contempla la construcción de 343 torres de alta tensión entre Rapel y Lo Aguirre comenzó a generar ruido. En 122 kilómetros, Eletrans II –Propiedad de Chilquinta y Saesa– construirá dos líneas de transmisión de 56,4 y 65,6 kilómetros respectivamente y abarcará cinco comunas en la Región Metropolitana y Bernardo O‘Higgins: Pudahuel, Curacautín, Melipilla, San Pedro y Litueche.\nLos opositores a la iniciativa aseguran que el tendido pasará por a lo menos seis reservas naturales, como la Reserva Nacional El Yali, y Altos de Cantillana, además de zonas de interés turístico como Rapel y Pomaire y múltiples campos productivos. La familia Ariztía (dueños de pollos Ariztía) tiene varios predios en la zona, al igual que los empresarios Rodrigo Barros y Felipe Lanas, quienes podrían verse afectados por el trazado.\nEl 10 de diciembre vence la etapa de participación ciudadana. Pero la tensión ya comenzó a subir.


El hombre tribal gana fuerza en las economías avanzadas - elEconomista.es\n9/02/2017 - 18:05\nEl Brexit fue un síntoma, los partidos llamados populistas y antieuropeistas, que proliferan en toda Europa, demuestran el fenómeno, y la elección de Trump confirma definitivamente que somos tribales y necesitamos formar parte de un grupo determinado.\nA pesar de que los políticos avanzados, los intelectuales, la cultura, aboguen por una universalización de las personas, la realidad social nos demuestra que, hoy por hoy, este avance es ficticio. EEUU ha elegido a un hombre al que considera que defenderá su identidad y sus intereses, lo demás no le interesa. En Europa, cada vez es mayor la voz del euroescéptico, y si no fuera por la debilidad de los pequeños países que la integran, ya se hubiera desintegrado. Estos últimos años se avanzó mucho y deprisa hacia la globalización, y ahora, nos da la impresión de que hemos corrido demasiado, y en consecuencia, debemos hacer un parón y repensar aquel avance. Aparece la tribu, el grupo humano a la defensiva, frente al avance de lo desconocido y la inquietud que produce lo que no nos resulta familiar.\nEstos vaivenes de la historia generan corrimientos en los países y aparecen sociedades que avanzan y sobreviven victoriosas, y otras que fenecen lentamente, hasta convertirse en irrelevantes.\nPoco a poco, Europa camina hacia una sociedad gerontológica y deriva de ello un pensamiento conservador e inmovilista. Los jóvenes, con el devenir de los años, serán solamente los emigrantes o sus descendientes. Si queremos avanzar y adelantarnos al declive, solamente existen dos vías, aumentar la natalidad propia o bien dejar que los jóvenes emigrantes o sus hijos nos administren.\nEuropa, a pesar de los malos augurios de muchos comentaristas, está a tiempo para mantener su prestigio y su fuerza intelectual y política, siempre y cuando permanezca unida y avance estructuralmente en esta unidad.


Álbum de Fotos para Parejas | Photobox\nDa igual si lleváis 1 año juntos, 10 o es vuestro aniversario de oro, vuestras historias merecen que las inmortalices en un álbum de fotos para parejas.\nElige la cubierta que más te guste\n¿No puedes decidirte por uno de los álbumes de fotos para parejas? Deja que te ayudemos (somos expertos en estos temas). Lo primero: elige el tipo de cubierta adecuado. ¿Cómo quieres presentar tu álbum de fotos? (Esto es muy importante, ¿sabes?). Tienes toda una gama de estilos de álbum de fotos para parejas entre los que elegir, desde minimalistas a diseños tirando a llamativos. ¿Cuál encaja mejor con vuestras personalidades? Si estáis en la fase de luna de miel, ¿por qué no optas por el Álbum Foto Amor? Es una auténtica declaración de amor con un corazón recortado en la cubierta roja. Si vuestra relación es algo más larga pero quieres que el regalo siga teniendo un toque sentimental, elige el Álbum Foto Plano A4, para mostrar vuestra andadura juntos desde el principio hasta el momento presente.\nCada pareja es única y tiene bromas privadas que solo le hacen gracia a sus componentes. Lo entendemos perfectamente, por eso hemos introducido pegatinas, ilustraciones y fondos con los que puedes personalizar aún más tu álbum de fotos para parejas. Da un toque de color a las páginas del álbum y, con la ayuda de nuestras pegatinas y nuestras ilustraciones, verás como tus fotos cobran vida. Hay cosas para todos los gustos, desde los más extravagantes a los más minimalistas. Repetimos: para todos.\nCuida la disposición de las fotos\nTe aconsejamos que, a la hora de colocar las fotos, te asegures de que tienes sitio para todas las que has puesto. No hay por qué amontonarlas como en un collage de Instagram. Con nuestro editor te resultará muy fácil crear un álbum de fotos perfecto para cualquier ocasión especial que tengas en mente, por ejemplo, un cumpleaños o un aniversario, o simplemente para dar las gracias a alguien especial.\nPasar tus instantáneas de las redes sociales a un lugar más significativo solo es parte de la divertida experiencia de crear un álbum de fotos. Es justamente lo que te permite hacer nuestro Álbum Foto Prestigio Cuadrado. Pon un par de los selfis que tenéis en Instagram y verás como tu historia de amor va quedando reflejada. Gracias al papel fotográfico de alta calidad, las fotos tienen un aspecto impresionante, desde las de vuestras primeras vacaciones juntos hasta las de vuestra primera Navidad en un nuevo hogar. Este álbum de fotos es perfecto si quieres crear algo que se salga un poco de lo normal, un lugar en el que poner vuestras fotos románticas y reflejar vuestras bromas privadas.\nReúne a toda la familia para que eche un vistazo al Álbum Foto Lujo. Gracias a su diseño único con un rectángulo recortado en la cubierta, este álbum es una ventana abierta al interior de cualquier familia para mostrar sus fotos a las visitas, los amigos o incluso el cartero. Tenemos Álbumes Foto Lujo en una amplia paleta de colores, desde tonalidades neutras a estallidos de vivos colores. ¿Por qué no intentas armonizar tu álbum de fotos para parejas con la decoración de tu casa? (Como ves, nos encantan coordinar los colores).\nCelebra vuestra andadura común\nNuestros álbumes de fotos para parejas son una celebración de vuestra andadura juntos. A lo largo de los años se acumulan fotos que necesitan tener su sitio y no merecen quedar olvidadas en un carrete de fotos o, lo que es peor, que las borren sin querer. Nuestro Álbum de Fotos Plano de Haluro de Plata A4 es el «baúl» de los recuerdos perfecto que tus descendientes heredarán para mantener vivas tus vivencias. Las fotos cobran vida sobre el papel de haluro de plata de alta calidad (olvídate de las fotos de mala calidad). El proceso de diseño es aún más sencillo con nuestro editor, que te permite tomar las riendas virtuales para crear un álbum de fotos para parejas del que enorgullecerte.\nCuenta vuestra historia con un álbum de fotos\nHacer regalos es muy satisfactorio, y *estos* son ¡perfectos! Tenemos regalos que puedes personalizar para esa persona especial en cualquier ocasión. Tómate tu tiempo para preparar un regalo de alta calidad y ganar muchos puntos...\nEcha un vistazo a todos nuestros productos\nPreguntas frecuentes sobre álbumes de fotos para parejas\n¿Qué es un álbum de fotos para parejas?\nCrea un álbum para parejas en el que documentar el camino que habéis recorrido juntos hasta ahora. Disponer de tus instantáneas favoritas en un álbum de fotos te evita el engorro de tener que recorrer todo el carrete de fotos para encontrar el selfi que tanto te gusta. Además, los álbumes de fotos para parejas son un regalo estupendo para mostrar vuestras aventuras, rememorar momentos cariñosos y mantener la llama viva para seguir viviendo otros.\n¿Qué tipo de momentos trascendentes con mi pareja podría incluir en el álbum?\nCualquiera. Desde el día en que cumplisteis una semana como paraje hasta las Bodas de diamante. Lo que pretendemos es que expreses tu amor de todas las formas posibles, y nuestro álbum de fotos para parejas es ideal para eso.\n¿Cuál es el mejor tamaño para un álbum dedicado a fotos de parejas?\nTenemos álbumes de fotos adecuados para cualquier tamaño y proporción, solo hay que encontrar el ideal para ti. Si tu carrete de fotos está lleno de instantáneas de las redes sociales, una buena idea sería el Álbum de Fotos Cuadrado, pero si tus fotos son imágenes anchas, panorámicas, el Álbum de Fotos Plano de tamaño A4 sería perfecto.


luis de ostariz | El Alminar de Melilla\nluis de ostariz\nTras podar, talar\n3 abril, 2019 3 abril, 2019 / Hospitalario\t/ 2 comentarios\nLos árboles del hospital\nLos tres últimos, 2019\nEl final en Luis de Ostáriz\nResistencia arbórea, calle Luis de Ostáriz,\nTenemos ya que usar los verbos en el modo infinitivo. Tantas son las entradas sobre podas que hemos escrito y elaborado a lo largo de casi ocho años de existencia del Alminar. Son mas de 30 artículos sobre podas, talas y maneras de podar, que es difícil no repetir los títulos. La entrada más antigua sobre una poda escrita en el blog data del año 2012.\nEl tocón es la parte del tronco de un árbol que queda unida a la raíz cuando lo cortan por el pie. Melilla se está llenando de tocones, por todos lados, en cualquier calle. El tipo de poda que se realiza en nuestra ciudad, constante, devastadora, sistemática, sin respetar estaciones, sin tener en cuenta la situación del árbol, aniquilando ramas principales, secundarias o todo lo que sobresalga, acaban secando los troncos. Los árboles se convierten en esqueletos, en naturalezas muertas.\nEsto ha ocurrido con la totalidad de los árboles de la calle Luis de Ostariz, en la acera colindante con el hospital universitario. Se podaban cada dos años, daba igual que se hubiesen recuperado o no. Con mucho esfuerzo por parte del árbol, volvían a florecer algunas débiles ramas, o un tímido intento de vegetación. Daba igual su estado, a los dos años les volvía a caer la poda encima. En febrero de 2016 advertimos sobre la situación límites de esta hilera de árboles, y los definimos como “los árboles fantasmas”.\nLa mayoría de ellos ya no son nada. Están siendo talados desde ayer. La vida se resiste a desaparecer. Los árboles lucharon hasta el último momento por sobrevivir y seguir en su lugar, en donde llevaban décadas, pese a las podas sin contemplaciones. Antes de ser definitivamente talados, fueron objeto de una última poda. Acción absurda para este lamentable final. No quedará ni siquiera el tocón. Se cubre el alcorque para luego plantar un árbol ornamental que no moleste y sugiera una apariencia de vegetación.


España Directo - 10/07/20 - RTVE.es\nHoy en España Directo actualizamos los últimos datos sobre los rebrotes. Vamos a conocer la playa secreta de Tufia, en Gran Canaria. Seguimos nuestra ruta sobre El Audaz, y vamos desde la Illa San Vicente do Mar hasta Cambados. Visitamos las maravillosas salinas de Chiclana, en Cádiz. Aprendemos a cocinar un delicioso cordero con hierbas aromáticas y azafrán de la Mancha ¡y mucho más!\nver más sobre "España Directo - 10/07/20" ver menos sobre "España Directo - 10/07/20"


¿Cómo Abrir, Editar y Convertir Archivos EML/EMLX? - LovTechnology\nAlguna vez te has preguntado si se encuentra alguna diferencia entre un fichero EML y EMLX. Seguramente si te encuentras aquí estarás buscando cierta información sobre el tema. Hoy en Lovtechnology vamos a tratar ¿ Cómo abrir, editar y convertir archivos EML/EMLX ?, además de responder esta pregunta, hablaremos cuáles son las semejanzas y diferencias entre ambos extensiones de archivos, y otras notas de interés ,así que le invitamos a que se quede con nosotros.\nSi deseas conocer con más profundizar sobre el tema, le invitamos que acceda al artículo ¿Qué es un Archivo con la Extensión EML?.\nEML vs EMLX ¿Cuáles son sus semejanzas, y cuáles son sus diferencias?\nUn fichero con la extensión EML o EMLX no es más que un fichero de mensaje de correo electrónico que se usa para guardar un mensaje de correo electrónico. Aun cuando estos formatos se usan para cuestiones semejantes, no son lo mismo.\nLos ficheros con extensión EMLX en ocasiones se nombran ficheros de correo electrónico de Apple Mail ya que generalmente se crean con el Mail de Apple para el sistema operativo Mac OS, siendo archivos de texto plano que guardan solamente un único mensaje de email.\nLos ficheros EML – sin la X al final – se llaman normalmente archivos de mensajes de correo electrónico, y por lo general se usan por Microsoft Outlook y otros clientes de email; y se almacenan todo el mensaje -archivos adjuntos, textos, entre otros elementos.\nLos ficheros EMLXPART asimismo se usan por Apple Mail, comportándose como archivos adjuntos en vez de como archivos de correo electrónico.\n¿Cómo abrir archivos EML/EMLX?\nMuy probablemente que el fichero EMLX se crea por Apple Mail, y se puede abrir por el mismo. Este es el software de correo electrónico que viene con el sistema operativo Mac OS.\nApple Mail no es la única manera de abrir ficheros EMLX. Como estos archivos solo tienen texto, también se puede usar un editor de texto, por ejemplo Bloc de notas++ o Bloc de notas del sistema operativo Windows para abrir el fichero. Pero, es más sencillo leer el mensaje si se abre con Apple Mail.\nCon respecto a un fichero EML, solamente realizar doble clic para verlo con MS Outlook, Outlook Express o Windows Live Mail, porque los tres usan este tipo de ficheros.\nAlgunos clientes de correo electrónico gratuitos como eM Client y Mozilla Thunderbird, se pueden utilizar para abrir ficheros EML. Existen otras opciones como IncrediMail, GroupWise y Message Viewer Lite.\nOtra alternativa para abrir ficheros con la extensión EML es usar un editor de texto, solamente para observar la información en texto plano. Si el fichero tiene archivos adjuntos como música o una imagen, desde luego que no se puede ojear con un editor de texto, sin embargo se puede observar las direcciones de correo electrónico , el asunto y el contenido del cuerpo.\nPor alguna casualidad se tiene un fichero EML o EMLX que no es un fichero de mensajes email y no se encuentra asociado con clientes de correo electrónico, le sugerimos abrir el fichero con Notepad++. Si todavía no es un mensaje de correo electrónico cuando se abre con el editor de texto, es probable que exista algún tipo de indicio dentro que se pueda usar para facilita a identificar el formato en el que se encuentra el formato o el software que generó para crear este tipo de archivo EMLX específico.\nNo se puede confundir un fichero con extensiones EMLX o EML con un fichero EMI- tiene una «I» mayúscula en vez de una «L»- ya que los ficheros de este tipo de extensión son totalmente diferentes de los ficheros que tienen mensajes de email. Los ficheros LXFML son bastante parecido a los ficheros EMLX/EML, aunque son archivos LEGO Digital Designer XML. Existen otros ejemplos de ficheros que tiene letras de extensión de ficheros iguales como XML, XLM (Excel Macro) y ELM, pero no se abren con los softwares iguales.\n¿Cómo convertir un archivo EMLX/EML?\n¿Cómo convertir un archivo EMLX/EML en una computadora Mac?\nEn una computadora Mac, se puede abrir un fichero con extensión EMLX en Mail y seleccionar imprimir el mensaje, pero también se puede seleccionar la opción PDF en vez de imprimir el mensaje en papel, y de esta manera se convierte el archivo EMLX a PDF. Además este software puede ser utilizada para convertir un fichero EMLX a EML.\n¿Cómo convertir un archivo EMLX/EML en una computadora con Windows?\nPara convertir un fichero EMLX o EML a PST, es que si su deseo es cambiar el mensaje a un formato que lo pueda reconocer Microsoft Outlook y softwares de correos parecidos, se utilizan herramientas como EML to PST y Outlook Import.\nAdemás puedes cambiar EML a MSG – un fichero de mensajes de correo de Outlook si usa Outlook. Seleccionar el menú Archivo> Guardar como, después MSG como la opción Guardar como tipo.\nEn convertidores en línea\nSi deseas cambiar un fichero EML a PDF, PST, HTML, JPG, DOC de MS Word y otros formatos, se puede utilizar Zamzar, este es un convertidor EML en línea, lo único que se tiene que hacer es subir un archivo a Zamzar y seleccionar a qué formato convertirlo, y posteriormente se descarga el fichero convertido.\nOtra alternativa, además que es gratuita, es utilizar el conversor de EML a MSG de CoolUtils.com.\nSi deseas usar un archivo EMLX o EML con Gmail u otro servicio de correo electrónico, no se puede convertirlo a Gmail. Su mejor alternativa es configurar una cuenta de correo electrónico en el software de cliente, abrir el fichero EMLX/EML en el cliente y , posteriormente, reenviarse el mensaje a sí mismo.\nMás información sobre los archivos con el formato EMLX/EML\nLos archivos con la extensión EMLX generalmente se encuentran en una computadora Mac en la carpeta usuario / Biblioteca / Correo / y normalmente en la subcarpeta / Buzones / [buzón] / Mensajes / o, en ocasiones, dentro de la subcarpeta /[account]/INBOX.mbox/Messages/.\nLos archivos con la extensión EML se pueden realizar a partir de múltiples clientes de correo electrónico. eM Client es otro ejemplo de un software que le permite realizar clic con el botón derecho del ratón y guardar los mensajes en formato EML.


Lo que una perrita necesita comer durante su preñez, no va a ser lo mismo que en las otras etapas de su vida, ya que las necesidades nutricionales cambian y se ponen más exigentes para poder cubrir todos los requerimientos que un embarazo requiere.\nPara darles una correcta alimentación debemos conocer los requerimientos energéticos y dar a nuestra perrita un alimento formulado específicamente para esta situación fisiológica. Descubre todo esto en la siguiente nota.\nCaracterísticas de la preñez de nuestra perra\nLa gestación en perras dura alrededor de unos 63 – 64 días y se divide más o menos en dos etapas:\n1- Primera etapa, se trata del desarrollo del embrión hasta el día 42 y en este período la madre no gana peso en forma relevante.\n2- La segunda etapa es a partir del día 42, los fetos crecen rápidamente y alcanzan hasta el 80% del peso al nacimiento, por lo que el aumento del peso de la madre es significativo y por lo mismo sus necesidades energéticas aumentan. La ganancia de peso por parte de la madre al final de la gestación no debe superar el 25% (perra grande) o el 30% (perra pequeña) de su peso inicial y tras el parto debe recuperar su peso sin problemas. El aumento de peso de la perra en forma exagerada siempre será responsabilidad de los propietarios.\nNutrición necesaria para una perrita embarazada\nDurante los primeros 20 días de embarazo no urge realizar el cambio de alimento, luego se recomienda ir haciendo un cambio progresivo, para cuando entremos al día 30 – 35 ya estemos dándole alimento adecuado para perrita embarazada.\nCuando las perras están embarazas se distiende el abdomen debido al útero y esto provoca una disminución de la capacidad digestiva por parte del aparato digestivo, donde las raciones deben ser pequeñas, por lo tanto, dar alimento varias veces al día en raciones pequeñas, y así evitar sobrecarga de su estomago o malestar. Debemos aumentar un poco el tamaño de su ración cada semana a partir de la cuarta semana, así lograremos llegar a la novena semana con una ración un tercio mayor que la habitual.\n– Necesidades energéticas: Debemos asegurar sobre todo en el último tercio, tener un elevado contenido calórico.\n– Necesidades proteicas: El porcentaje proteico debe aumentar hasta en un 70% en el último tercio, para asegurar correcto desarrollo de las madres y de sus cachorros. Si el aporte proteico no es suficiente puede tener como consecuencia un bajo peso de los cachorros al nacer.\n– Ácidos grasos: Los ácidos grasos esenciales son importantes para las primeras fases del desarrollo de los cachorros, sobre todo para su sistema nervioso central.\n– Ácido fólico: Importante para el desarrollo tanto de la madre como de los cachorros.\n– Minerales: Se cubren completamente con los alimentos específicos, no es necesario dar minerales en forma adicional.\nEstos requerimientos nutricionales recién mencionados los puedes encontrar en la categoría Alimento para mascotas de nuestras tiendas y en Easy.cl.\nObesidad durante la preñez y otros problemas\nComo hemos apuntado anteriormente, la ganancia de peso al final de la gestación no debe superar el 25 – 30%, por lo que debemos controlar el peso durante todo el período. Para esto te recomendamos anotar el peso de la perrita al momento de quedar preñada.\nLo esperado es que nuestra perra quede preñada en un buen peso, ya que el tejido adiposo (grasa acumulada) interfiere con la calidad hormonal y embrionaria. Es por lo mismo que debemos controlar el peso durante todo el embarazo, ya que al momento de parto también va a influir en tener un parto fácil y seguro.\nPor lo tanto, ojo con aumentar de forma anticipada el alimento durante la preñez, no es positivo que nuestra pequeña llegue al parto obesa, significa un riesgo tanto para ella como para sus cachorros.\nFinalmente resaltar que los déficits de nutrientes provocan en los cachorros malformaciones congénitas, alteraciones en el sistema nervioso central y otras patologías, por lo que está en tus manos darle una buena nutrición tanto a la madre como los cachorros.


El pesado de LinkedIn | Opinión de Juan Luis Saldaña\nJuan Luis Saldaña Periodista y escritor\nOPINIÓN21.05.2022 - 07:10h\nEl pesado de LinkedIn no soporta un mundo imperfecto.\nEsta red es especial. Esta no es una red social para que vayáis poniendo cualquier cosa. Debéis tener cuidado. Debéis planificar una estrategia de curación de contenidos. Tomad ejemplo de mí. Seguidme, os guiaré hacia la luz. Transitaremos el camino de la verdad. Soy el pesado de LinkedIN, trabajador infatigable por amor al arte, censor de actitudes, vigía de las palabras técnicas. Amadme.\nSeñalaré comportamientos que me disgustan. No soporto a esa gente que me manda propuestas sin saber bien quién soy. No soporto a los que piden dinero para su proyecto empresarial con un miserable archivo informático. No soporto los envíos masivos. No soporto a casi nadie porque eso es lo que pasa cuando tienes la verdad absoluta.\n"Soy una marca y también una persona"\nAlguna vez me han dicho que para entender lo que pone en mi perfil hace falta un diccionario avanzado de inglés empresarial. Es el signo de los tiempos, ya no vamos a discutir, si no os gusta, no entréis. Utilizo palabras técnicas en inglés porque son más precisas, más rápidas, más técnicas. Son conceptos que no tienen una traducción demasiado clara en otras lenguas. La vida es así.\nVivo en LinkedIn muy a gusto, donde no truena ni llueve. Es un mundo paralelo, un metaverso de profesionales que intercambian información y, de vez en cuando, alguna leve discusión cordial. Es mi jardín y por eso velo por él. Lo protejo de contenidos inapropiados. Si alguien habla de asuntos personales, de política o de religión, si a alguien se le ocurre sacar algún asunto de actualidad, intervengo porque es mi deber.\n¿Por qué paso tanto tiempo en esta red si ya tengo trabajo? Le dedico tiempo para conseguir, entre otras cosas, mejorar mi marca personal. No soy un atleta, ni nada parecido. Soy una marca y también una persona. Así como cuido de la persona con ejercicio, dieta y buenos hábitos, cuido también de mi marca. Si te ha gustado, comparte, pero no me hagas perder el tiempo.


Gran fiesta de reyes a los chicos en el Autódromo | radiouniversidad.com.ar\nHome / Actualidad, Deporte, Social / Gran fiesta de reyes a los chicos en el Autódromo\nRío Grande.- Cientos de familias se dieron cita en este autódromo donde los pequeños pudieron calzarse el casco e ir de acompañantes de los pilotos, tanto de automovilismo pista, como de turismo carretera, autos antiguos, motos de enduro y cuatriciclos, como asimismo jugar en los castillos inflables, disfrutar de chocolate caliente y recibir regalos y golosinas.\nJustamente la Agencia Municipal, junto a sus direcciones, entregó más de 450 regalos a los chicos. Colaboraron además del Automóvil Club Río Grande, las otras instituciones ‘tuercas’ como la APITUR, la APAP, la ACTCF, Moto Club Río Grande.\nEl profesor Diego Lassalle, Gerente Ejecutivo de la Agencia Municipal de Deportes y Juventud compartió que “estamos muy contentos hay muchísimos chicos que han venido con sus familias en esta actividad llevada a cabo en forma mancomunada con toda la gente del deporte motor”.\nRecordó que “después de la reunión mantenida el 29 de diciembre, donde ellos fijaron al calendario motor del 2017, surgió la idea de hacerla en forma conjunta esto es festejar con los reyes magos en nuestra ciudad de una manera diferente. Hace tres años atrás lo hemos hecho de esta misma manera con los chicos participando y dando vueltas en el circuito y todos los pilotos de muy buena manera habían colaborado como ahora”.\nEl profesor Diego Lassalle comentó que “como hay una nueva comisión en el ACRG, Roberto (De Amuchategui) lo tomó con mucho entusiasmo, nos dio el sí automáticamente y lo mismo hicieron los presidentes de las otras asociaciones, lo que nos llena de orgullo porque es el Autódromo de la ciudad de Río Grande y esta nueva comisión está trabajando con esa mirada: de que no solamente sea para unos pocos, sino abrir la jugada y que podamos traer chicos de toda la ciudad para que vivencien el estar arriba de un auto de carreras”.\nEl integrante del Gabinete municipal destacó que “está toda la Agencia trabajando, estamos con el chocolate caliente, los caramelos, los regalos para los chicos y nuestro deseo es que sea una tarde diferente y que los chicos la pasen muy bien”.\nPor su parte Roberto De Amuchátegui, flamante presidente de la Comisión Directiva del Automóvil Club, resaltó que “la idea es compartir con las familias y los niños en el marco de la responsabilidad social como institución y por eso cuando Diego (Lassalle) y la gente de la Agencia nos hizo la propuesta, no dudamos en ningún instante y hoy está a la vista la cantidad de chicos que se hicieron presentes con sus papás y sus mamás”.\nEl presidente del ACRG agradeció “a todos los clubes que están colaborando; a la gente del TC, a la gente de la APAP, la gente del Moto Club Río Grande y de la APITUR; entre todos compramos golosinas para regalarles a todos los chicos, hubo también donaciones, así que fue una movida muy linda y esa es la idea, que el Automóvil Club sea de toda la sociedad, que todos tengan acceso; sobre todo, los chicos”.\n“Una verdadera fiesta para los chicos”\nEl concejal Paulino Rossi, reconocido piloto de carreras, también estuvo presente en el evento y comentó que “es una verdadera fiesta poder comenzar el año así, de esta manera para dar una vueltita con los chicos que tuvieron la posibilidad de subirse a un auto es una adrenalina única y además es algo muy lindo para los pilotos; para poder mostrar el fruto del trabajo que tienen durante todo el año”.\nAgregó el edil que “el hecho que más nos une como fueguinos en lo que tiene que ver con nuestra historia es la Carrera de la Hermandad y si uno profundiza, están los hitos dentro de la ciudad cuando se hacían los circuitos y todo eso fue evolucionando y está dentro del ADN fueguino y por eso es muy lindo que los chicos puedan subir y el día de mañana sean los futuros pilotos que participen de las competencias”.\nEn tanto Osvaldo Nieto, presidente de la APAP, organización que tiene el Turismo Pista Injection y Clase II, comentó que “estamos acá juntos con la Municipalidad y todas las instituciones en este nuevo comienzo del automovilismo, el deporte motor, todos juntos, para brindarle a todos los chicos y también de acá en más hacer un plan de trabajo con todas las instituciones dentro del Autódromo”.\nLos chicos tuvieron una tarde inolvidable.\nAgregó que “estamos muy felices de ver todo esto y tratar de organizarlo –si bien se nos escapan cosas- pero estamos muy felices y contentos de estar acá”.\nPor su parte Cristian Barrientos, presidente de APITUR, comentó que “hemos juntado muchos chicos gracias al Automóvil Club y a la gente de la APAP, la ACTCF y las distintas difusiones que se fueron dando en el transcurso de la semana, la verdad es que estamos más que contentos”.\nObservó que este tipo de actividades sociales con los chicos “le hace muy bien al deporte y es el comienzo para nuevos pilotos. Ojalá esto sea la semillita para que en un futuro en la cuna del rally y del automovilismo en general como lo es Río Grande”.\nEl Secretario de la ACTCF Fernando García se expresó en el mismo sentido y añadió que “es una actividad muy linda esta que han impulsado el Municipio junto al Automóvil Club Río Grande. Diego Lassalle nos pidió la colaboración de todo el espectro del deporte motor y estamos colaborando para que los chicos tengan un día muy especial y en esto estamos todas las instituciones juntas porque la alegría de los niños no tiene precio realmente”.\nEl Turismo Carretera presenta su premio Coronación en Tierra del Fuego


Todos contra Liam: Noel Gallagher y Damon Albarn le pegaron al ex Oasis\nImperdible: ¡Gorillaz invitó a un fanático a cantar y estaba tan drogado que no pudo ni cantar!\nHaim regresó y te presenta el video de Right Now\nEl mayor de los hermanos participará del nuevo disco de Gorillaz y aprovechó una entrevista para volver a darle a su ex compañero de Oasis.\nNoel Gallagher es uno de los grandes colaboradores que tendrá el próximo disco de Gorillaz. Sabemos que el ex Oasis es muy amigo de Damon Albarn y es por eso que ha aceptado la invitación para participar de Humanz. Lo que no sabíamos, hasta el momento, es que ambos músicos se juntaban para hablar mal del menor de los Gallagher.\nSí, parece que uno de los tópicos más interesantes que tratan Noel y Damon cuando se juntan a tomar el té es cómo ven a Liam y aprovechan el tiempo para burlarse de él. En una entrevista con el sitio Vulture, el cantante de Blur arremetió con una frase que encendió la polémica: “Nadie le ha preguntado todavía a Liam que piensa sobre la canción. Sin duda él tendrá una ‘fantástica’ respuesta de una línea acerca de que somos un puñado de estúpidos de mierda”.\nPero como si esto fuera poco, Noel aprovechó lo envalentonado que lo vio a su amigo y decidió agregar alguna crítica para su hermano. “A nadie le importa una mierda lo que Liam piensa sobre cualquier cosa”.\nNoel Gallagher será uno de los grandes invitados del próximo álbum de Gorillaz. El ex Oasis participará en We Got The Power, una de las mejores canciones que tendrá Humanz y que gracias a los adelantos del grupo animado ya podemos escuchar online.\ngorillaz Liam Gallagher noel gallagher oasis


Princesa Lorelei ProAna: 2012\nHe estado bastante alejada de ustedes y les pido disculpas.\nAlgunos problemas personales importantes que no se pueden dejar de lado han hecho que abandone las dos cosas que más amo: Mi blog y todas mis princesas.\nPrometo reivindicarme pronto...de alguna manera...\nPor ahora les dejo estas palabras para que se inspiren y no dejen de lado todas sus metas...\nQuerida Ana para el próximo año te prometo...\nDejar de comer todas esas cosas deliciosas que me engordan y me hacen infeliz.\nHacer ejercicio, por lo menos una hora todos los días.\nTener cada vez mejores excusas para evadir la cena.\nTener una o dos tallas menos para mitad de año.\nHacer varias dietas sin romper ninguna.\nAmar las frutas y las verduras.\nAdmirar mis thinspo favoritas todos los días.\nMantener al día los mejores tips para bajar de peso.\nPreferir leer en vez de comer.\nPreferir ir a caminar a ver TV.\nAmar y sentirme feliz cuando tenga hambre.\nSentirme orgullosa de mí misma.\nComprarme ropa y accesorios que me hagan sentir feliz, me los merezco.\nAlcanzar mi peso ideal y mantenerlo.\nSer una verdadera Princesa Ana.\nReacciones: 61 comentarios:\nRECETAS DE MÁXIMO 200 CALORÍAS\nAquí les dejo unas deliciosas recetas con muy pocas calorías:\nPelar y picar la cebolla. Cortar los tomates en trocitos, sin\ndesperdiciar nada de su jugo, y ponerlos en un recipiente hondo. Agregar la\ncebolla y el perejil picados y tapar con papel de cocina. Cocinar 6 minutos en\nel microondas al 70 por ciento de potencia, pasarlo luego por un colador fino y\nponerlo de nuevo en el recipiente.\nDesleír la maicena en media taza de agua fría e incorporar a la sopa.\nCocer 4 min. al máximo, removiendo tres o cuatro veces durante la cocción.\nCondimentar con la salsa Perrins, sal y pimienta y añadir la leche. Batir,\ncalentar unos segundos y servir enseguida.\nLimpiar los champiñones y separar el sombrero del tallo. Picar los\ntallos en cuadrados pequeños. Picar también de la misma manera el perejil, el\najo, la cebolleta y el jamón. Reservar los sombreros del champiñón.\nPoner un poco de aceite de oliva en una sartén y rehogar el ajo y la\ncebolleta hasta que estén pochados. Añadir los tallos picados y cocinar hasta\nque estén blanditos. Después, agregar el jamón picado y dar unas vueltas en la\nVerter el vino y el perejil picado, sazonar y apartar. Rellenar los\nsombreros con este salteado, ponerlos en la misma sartén usada antes con un\npoco más de aceite y cocinarlos tapados. Cuando estén, servir calientes.\nEnsalada de zanahorias con yogur\n150 g. de yogur natural desnatado\n3 cucharadas de almendras peladas\nmenta, hierbabuena o perejil\nPara la salsa, triturar dos cucharadas de almendras y mezclarlas con\nuna batidora de varillas con el yogur, el zumo de limón, la sal y un poco de\nLavar y secar la menta y la hierbabuena o el perejil y separar las\nhojitas, reservado algunas para decorar. Cortar el resto en tiras finas y\nmezclarlas con la salsa preparada.\nRaspar y rallar las zanahorias; mezclarlas con la salsa. Lavar la\nmanzana, cortarla por la mitad y descorazonarla. Pelarla, rallarla y añadir a\nPicar las almendras restantes, tostarlas en una sartén antiadherente\nsin grasa hasta que estén ligeramente doradas e incorporarlas a la ensalada.\nAdornar la ensalada con las hojitas de aromáticas picadas reservadas.\n400 g. de ternera\naceite aromatizado con hierbas al gusto (tomillo, romero, albahaca,\nsalvia, laurel, pimienta...)\ncaldo de ave (puede ser de cubito)\nCortar la ternera y la berenjena en dados. Cortar los pimientos y la\ncebolla en trozos grandes.\nInsertar en los pinchos los trozos de ternera alternándolos con las\nverduras troceadas. Salpimentar y cocinar a la plancha con un chorrito de\nPreparar una reducción con el vinagre de soja, el caldo de ave y el\nServir la brocheta con su salsa y, si se desea, una guarnición de\nbrotes de soja salteados con hierbas aromáticas.\n400 g. de pollo troceado\n160 g. arroz\ncaldo de pollo casero o en cubito\n1 pimiento rojo asado pequeño,\nazafrán y perejil.\nLimpiar, retirar la piel y sazonar el pollo. Freír en una cazuela de\nbarro, sacar y reservar. En la cazuela, con el aceite sobrante, rehogar el\ntomate lavado y triturado y la cebolla picada durante unos 5 minutos. Añadir a\nla cazuela el arroz y el pollo y rehogar dos minutos. Añadir doble cantidad de\nagua que de arroz y la pastilla de caldo. En un mortero, machacar el ajo,\nazafrán y perejil; echar en la cazuela. Sazonar.\nCocer a fuego medio hasta que el caldo se haya consumido. Partir el\npimiento en tiras y añadir a la paella cuando esté a media cocción. Apartar y\nMuslos de pollo a la diabla\n2 dientes de ajo1 chorrito de salsa Worcester\n5 cucharadas de mostaza de Dijon “a la antigua”\njengibre fresco pelado\n4 chiles cascabel (no demasiado picantes) o habaneros (superpicantes),\nsegún el resultado deseado\nLimpiar bien los muslos de pollo; practicarles varios cortes profundos.\nMezclar el ajo triturado con la mostaza, el aceite de oliva, la\npimienta de Cayena, el jengibre previamente rallado, el azúcar moreno y la\nsalsa Worcester hasta obtener una pasta homogénea.\nSalpimentar el pollo y untarlo bien con la pasta preparada ayudándote\ncon un pincel de cocina. Dejar enfriar durante 12 horas como mínimo y devolver\na temperatura ambiente antes de cocinarlo.\nCalentar el grill y asar los muslos 30-40 minutos; darles la vuelta con\nfrecuencia y bañarlos con el jugo que desprenden hasta que estén dorados y en\nsu punto. Subir la temperatura del grill y cocinarlos 3-4 minutos más, hasta\nque estén crujientes.\nServir calientes o fríos, acompañados de los chiles a la parrilla.\nLA LEY DE ATRACCIÓN PARA BAJAR DE PESO\nLas afirmaciones son una poderosa herramienta que puede ayudarte a causar efectos sobre nuestro propio cuerpo. Bajar de peso y ser lo más perfecta posible es tu objetivo. Combina rutinas de ejercicio y dieta con afirmaciones positivas en relación al proceso de adelgazamiento en el que te encuentras:\n1. Estoy en el proceso de alcanzar el peso que deseo\n2. Estoy orgullosa de comer sólo lo necesario para sobrevivir.\n3. Mi Poder Superior me está guiando para comer menos y perder peso.\n4. Peso ________________ (anota el peso que quieres alcanzar) y lo mantengo fácilmente con mi fuerza de voluntad, disciplina e inteligencia.\n5. Peso _____________ (anota el peso que quieres alcanzar) y he creado un cuerpo y espíritu perfectos.\n6. Nada sabe tan bien como estar delgada.\nAcompaña estas afirmaciones con visualizaciones de tu persona, imáginate delgada como siempre has querido; mantén esa imagen y siente lo feliz que eres por lo que lograste y lo orgullosa que estás de ti misma. Así activaras la Ley de Atracción a tu favor y convertirás tu mente en un imán para ayudarte a manifestar esa figura que deseas y bajar de peso de una vez y para siempre.\nLes aseguro que funciona, no es charlatanería:\n:,,,( Si te sientes triste deprimida y te la pasas renegando por lo gorda y fea que estás y crees verdaderamnete que eres un caso perdido, toda esa energía negativa hará que te estanques, y hasta engordes mucho más.\n:D Si te sientes feliz, segura de ti misma, capaz de lograr hacer el sueño de ser delgada realidad y eres consciente de que tienes la fuerza interior suficiente para lograr tu meta, toda esa energía positiva hará que el camino se vea más claro, la misma vida te mostrará el camino y lo que debes hacer para alcanzar el peso que siempre has deseado.\nPD: Te recomiendo muchísimo la película El Secreto. Podrás aprender más sobre esta ley. 100% garantizado.\nLAS AMO A TODAS MIS PRINCESAS...♥\nEsqueleto desnudo: Biografía de una thinspo real\nDomingo de una chica ana y una chica gorda\nReacciones: 118 comentarios:\nLa princesa está triste (Aporte de la Princesa Eva)\nLa princesa está triste....¿Que tendrá la princesa?\nLa princesa está pálida en su silla de oro, Está mudo el teclado de su clave sonoro;\nY en un vaso olvidado se desmaya una flor....\nLa libélula vaga de una vaga ilusión... (Rubén Darío)\nComentario de Lorelei Muchas veces nos sentimos así, con una tristeza que nos ahoga, las lágrimas no nos dejan ver la esperanza ni nuestros sueños, es como si el mundo cayera sobre nosotras, sin salvación. Y después de de estas caídas (que pueden ser cientos) ese dolor nos inyecta de una fuerza inconmesurable que nos levanta, nos pone la frente en alto y nos encamina de nuevo en la búsqueda de la esquiva perfección...\nENTRADAS RELACIONADAS Poema Ana NO TE RINDAS CÓMO VAS A SABER...(Poema ANA de Sara Prin) Completamente Imperfectha (Aporte de Imperfecth LadyAna)\nNo sueñes con ser una princesa, ¡conviértete en una!\nEs bueno soñar, pero no ser sólo una soñadora. Los sueños han de hacerte creer que puedes mejorar aquello que no te propones. Si lo crees puedes hacer realidad tu sueño de ser Princesa.\nNunca dejes de soñar, pero sueña y lucha por tu sueño de ser Princesa, porque es en lo que crees y aquello que quieres. ¡Tú puedes hacer este sueño realidad!.\nEs importante soñar, ilusionarte con la posibilidad de tener el peso que deseas, de ser delgada y hermosa de sentirte bien contigo misma, de lograr tus objetivos y metas en la vida. Tienes que soñar, tener ilusión, esperanza y aprender a afrontar la vida desde una nueva perspectiva… ¡Imaginate de una manera diferente! ¡Sueña con vestir esa ropa de moda! ¡Amar el ejercicio! ¡Ser más saludable! ¡Ser feliz! ¡Estar completamente orgullosa de ti misma! ¡Todo esto empieza por soñar!\nHoy quiero plantearte un asunto que tal vez se lea algo difuso: ¿Cómo soñar este sueño de una forma en la cual te beneficie? Tal vez piensas que basta con sólo soñar y punto. Pero la verdad es que si soñar fuese suficiente, los sueños de todas las personas en la tierra se harían realidad pero eso no sucede.\nLamentablemente nos encontramos con seres más frustrados que felices, entonces estarás de acuerdo conmigo en que el soñar de vez en cuando o muy a menudo con debilidad no es suficiente. Precisamos de otros elementos para realizar lo que anhelamos, ¿cuáles? Bueno, básicamente dos:\nLo que necesitas para realizar tus sueños:\n1. Soñar sin mirar a los lados: usar tu imaginación y tu deseo de verte hermosa como una motivación e incentivo para tomar las riendas y hacer que deje de ser un sueño y se convierta en una realidad.\nAquí te escribo un ejemplo para que comprendas mi punto de vista: Tu sueño es ser delgada porque sabes que así te sentirás más feliz...esa meta está al frente tuyo pero ves tantos obstáculos en el camino hacia ella que empiezas a mirar a los lados y ves vías más fáciles de seguir: una mesa con una deliciosa hamburguesa, papas fritas y gaseosa, un gran sofá con un televisor pantalla plana que te invita a sentarte en él, una caja de chocolates finos, una almohada para llorar tus frustraciones...\nLa pereza y la conmiseración mata tus sueños en este caso… Lo que quiero decirte es que debes creer en tu poder infinito, pensar que puedes sin importar las limitaciones del camino, tener fe en ti y en lo que deseas conseguir.\n2. Creer que tu sueño es realizable Este segundo elemento se desprende del primero: si crees que puedes, entonces tendrás disciplina, esfuerzo, valor y dedicación para lograrlo. Los problemas no serían restrictivos, más bien serían retos que te impulsarían a buscar nuevas soluciones que afiancen tu existencia.\nDebes soñar creyendo firmemente en que puedes realizar tu sueño, porque si crees, serás disciplinada y constante a la hora de alcanzar tu meta.\nHay una enorme diferencia entre soñar y dormir: cuando sueñas luchas por lo que quieres; cuando duermes, sueñas con los brazos cruzados. Como podrás notar, hay una forma adecuada de soñar, todo depende de si quieres ser soñadora o dormilona. ¡Tu eliges! ENTRADAS RELACIONADAS Esqueleto desnudo: Biografía de una thinspo real Acaba con el hábito de posponer HAZLO POR TI Lo que significa ser bella\nLa historia de la Princesa Lorelei\nAgua antes de las comidas: El mejor tip a la hora de adelgazar\nDemostrado: Si bebes 2 vasos de agua antes de cada comida bajarás de peso.\nEl agua es el solvente universal: ella es necesaria para transformar todos los nutrientes y sustancias necesarias para que todas las células del cuerpo funcionen bien. Además desintoxica, lubrica, regula la temperatura y produce saciedad.\nCuando el agua entra al estómago cubre las paredes gástricas. Al combinarse con los residuos de fibra y otros elementos, aumenta el volumen y hace que éste se vacíe más lentamente. En consecuencia, la gente tiende a comer menos.\nSobre esta teoría, médicos y nutricionistas recomendaban a pacientes que necesitaban perder peso, tomar agua antes de comer.\nLos especialistas en nutrición afirman desde hace años que las personas que deseen perder peso deben beber agua en sustitución de otros líquidos; este consejo es basado en estudios que muestran que las personas que cuando tienen sed beben sobre todo bebidas libres de calorías principalmente agua son másdelgadas que las personas que calman su sed con refrigerantes o zumos que están llenos de hidratos de carbono que no satisfacen el apetito.\nLas investigaciones bien detalladas científicamente están comenzando ahora a mostrar que el efecto positivo del consumo de agua es realmente más complejo y completo; mientras más agua se bebe, más grasa se quemará, pero también el cuerpo ahorrará mejor sus proteínas. Varias experiencias sugieren también que el cuerpo quema más energía al beberse más agua. Beber un poco más de agua mientras se sigue una dieta para pérdida de peso ayuda a perder más kilos.\nAdemás recuerda que el agua...\nEs diurética: favorecer la función renal y mantener el organismo libre de toxinas.\nEs laxante: contribuye a lubricar el interior de las paredes de los intestinos, a hacer más flexible los tejidos que lo forman y, por tanto, a contribuir al tránsito natural de los desechos por esos conductos.\nActiva el metabolismo: beber líquido en abundancia aumenta el gasto de calorías; se cree que dos litros consumen por sí solos entre 30 y 60 calorías.\nReacciones: 68 comentarios:\n¿QUÉ LOGRARÉ SIENDO ANA? 50 RAZONES PARA QUE TE DECIDAS DE UNA VEZ POR TODAS\n1. Para ir al gimnasio y no sentir vergüenza por tu horrendo cuerpo.2. Para sentirte hermosa\n3. Para poder hacer esa fiesta de cumpleaños que siempre has deseado.\n4. Para subir tu autoestima.\n5. Para no sentir más envidia.\n6. Porque te lo mereces.\n7. Para que dejen de hacerte comentarios odiosos.\n8. Para sentirte feliz cada vez que te miras al espejo.\n9. Para demostrate a ti misma que si puedes.\n10.Para estar en forma y así practicar el deporte que quieras.\n11. Para no cubrirte cada vez que alguien pasa a tu lado.12. Para que cuando mires abajo no veas una panza enorme.\n13. Para conocerte más.\n14. Para ser más inteligente.\n15. Para tener control.\n16. Para aprender a ser disciplinada.\n17. Para poder tener sexo con la persona que amas completamente desnuda sin sentir vergüenza.\n18. Para dejar de odiar al espejo.\n19. Para alegrarte cada vez que llegue el verano.\n20. Para vivir más, sana, feliz y llena de vida.\n21. Para ser valiente.\n22. Para usar la ropa que de moda.\n23. Para sentir orgullo de ti misma.\n24. Para tener la fuerza para dejar de lado a los que te hacen daño.\n25. Para tener tu armario lleno de ropa chica y ajustada.\n26. Para ir a la playa con un hermoso bikini.\n27. Para ir de shopping escogiendo las tallas más pequeñas.\n28. Para no sentir asco y miedo cuando alguien te vea desnuda.\n27. Para poder tomarte las fotos que quieras sin sentir miedo.\n29. Para llevar la frente en alto.\n30. Para tomar buenas decisiones.\n31. Para correr kilometros sin agotarte.\n32. Para arriesgarte a ser feliz.\n33. Para ser llamada la amiga delgada por primera vez.\n34. Para escoger sin temor cualquier traje de baño.\n35. Para ser esa persona que siempre deseaste ser.\n36. Para que cuando esa maldita que te molestaba en el cole se muera de envidia cuando te vea.\n37. Para hacer bailes sensuales sin verte ridícula.\n38. Para sentirte libre.\n39. Para ponerte jeans ajustados sin tener que luchar para subir el cierre.\n40. Para lograr el éxito.\n41. Para aprender a tener fuerza de voluntad.\n42. Para ser lo más perfecta posible.\n43. Para ser invencible.\n44. Porque aprenderé de mis errores.\n45. Para ser más sabia.\n46. Para controlar mi ansiedad.\n47. Para estar de buen humor.\n48. Para dejar de deprimirme.\n49. Para que mis sonrisas sean sinceras.\n50. Para ser una verdadera Princesa.\nSer Ana no es fácil pero vale la pena el esfuerzo\nReacciones: 86 comentarios:\nCetosis: Bajar de peso rápidamente y sin aguantar hambre\nLa cetosis es un estado del organismo que quema grasa del cuerpo. El organismo de una persona con cetosis produce químicos, los cuales se denominan cuerpos cetónicos o cetogénicos.\nCuando no se esta aportando al organismo alimentos ricos en carbohidratos para crear glucosa se utiliza la glucosa que esta depositada en el hígado. Una vez que esta se acabo se comienza a utilizar la grasa acumulada en el cuerpo y se convierten en cuerpos cetónicos. Las cetonas que se producen son utilizadas como energía. Cuando se producen en exceso son eliminados del organismo por medio del aliento y de la orina.\n¿Por qué se adelgaza? Cuando dejamos de comer alimentos con carbohidratos, el cuerpo comienza a quemar grasas para conseguir la energía necesaria para su subsistencia. Esta quema de grasas se prolonga tanto como la persona aguante sin comer estos hidratos de carbono. LISTA CARBOHIDRATOS QUE DEBES ELIMINAR PARA LOGRAR LA CETOSIS\n¿Cómo se hace para entrar en un estado de cetosis?\nSe consigue entrar en estado de cetosis cuando sigue una dieta estricta de alimentos que no aporten carbohidratos, pero sí debe ingerir alimentos que posean proteínas y un poco de grasa.\n¿Qué alimentos se pueden ingerir en una dieta para entrar en cetosis?\nLa dieta que produce la cetosis se conoce alrededor del mundo como Dieta Atkins. Casi el 90% de la dieta se basa en el consumo de proteínas y grasas, sin importar si son altas en colesterol o saturadas como: carnes rojas, embutidos\nmantequillas, margarinas, aceites, mayonesas y mantecas\ncremas de leche, yogurt entero, quesos, etc.\núnicas verduras: brócoli y coliflor.\nLos primeros días que empieces con la dieta estarás consumiendo la glucosa del hígado y músculos para crear la energía. Los días restantes tu organismo comenzará a quemar las grasas para crearla.\n¿Se aguanta hambre con la dieta Atkins?\nUno de los más comunes, y sorprendente, los efectos de seguir la dieta Atkins es la supresión del apetito. Muchos seguidores del informe que el plan de comida entre los dolores del hambre que solían experiencia se desvanecen rápidamente. Esto hace que sea más fácil permanecer en la dieta y continúan perdiendo peso. Mientras que otras dietas tienen sus seguidores mueren de hambre entre las comidas, la dieta Atkins ofrece un alivio del hambre constante. La dieta Atkins, con su combinación específica de los alimentos e ingredientes, tiene potentes efectos de la supresión del apetito.\n¿En cuánto tiempo es posible entrar en cetosis?\nDepende de la glucosa que tenga almacenada tu cuerpo cuando comiences con la dieta. Para que este se produzca más rápido debes hacer ejercicios localizados.\n¿Cuántos kilos puede perder con la dieta Atkins?\nDe 10 a 15 kilos en un mes.\n¿Es saludable realizar este tipo de dieta para conseguir la cetosis?\nAlgunos médicos aseguran que la cetosis que no es saludable es aquella que se produce en las personas diabéticas, en cambio la que se consigue con dietas no es dañina para el cuerpo. Sin embargo se producen síntomas y efectos secundarios.\n¿Cuáles son los síntomas y efectos secundarios que se producen durante la cetosis?\nLos principales síntomas son olor intenso en la orina y mal aliento, pero también se producen náuseas, mareos y dolores de cabeza (todos estos síntomas son temporales mientras tu organismo se adapta).\n¿Cuántos días máximo puedo seguir esta dieta?\n¿Qué sucede si quiero hacerla por más tiempo?\nLos peligros de la dieta Atkins, se deben a las siguientes complicaciones de la dieta hiperproteica e hipergrasa: •Ateroesclerosis: La cual se debe al aporte de un alto porcentaje de grasas de la dieta, esta facilita los depósitos de grasas en las arterias, formando ateromas y provocando esta enfermedad.\n•Enfermedades cardiovasculares: Debido a complicaciones por una ateroesclerosis, puede producirse estenosis arterial, pudiendo provocar un infarto de miocardio.\n•Sobrecarga Renal: El riñón se esfuerza por eliminar metabolitos nitrogenados provenientes del exceso de la ingesta de proteínas. Si esto se realiza por mucho tiempo, puede deteriorar la función renal.\n•Hipovitaminosis: Las frutas y verduras, son las grande fuentes de vitaminas y minerales, al estar restrigido su consumo, disminuye el aporte de estos.\n•Hepatopatías: Al haber un bajo aporte de hidratos de carbono, el hígado debe trabajar sobrecargado. REGLAS PARA QUE LA DIETA SEA EFECTIVA\nRecuerda estas reglas como si tu vida dependiera de ello. 1. Come 3 comidas normales al día o 4 a 5 más pequeñas. No te saltes comidas o pases más de 6 horas despierto sin comer. 2. Come libremente combinaciones de grasa y proteína, en la forma de ave, pescado, mariscos, huevos y carnes rojas, y también grasa natural como mantequilla, mayonesa, aceite de oliva, aceite de maravilla, y otras aceites vegetales.\n3. No comas absolutamente nada de fruta, pan, pasta (tallarines), granos, vegetales almidonosos o productos lácteos excepto queso, crema (nata) o mantequilla. No comas nueces ni semillas (excepto 2 cucharadas de semillas de linaza para el estreñimiento) en las primeras dos semanas. Los alimentos que combinan proteínas y carbohidratos como las arvejas, lentejas, porotos y otras legumbres no están permitidos.\n4. No comas nada que no esté en a lista de alimentos permitidos. Y eso quiere decir nada. La típica frase "sólo una probadita no hará daño" es el beso del fracaso en esta fase de Atkins. 5. Ajusta las cantidades que comas para satisfacer tu apetito, especialmente cuando vaya disminuyendo. Cuando sientas hambre, come la cantidad que te satisface, pero no te llenes. Cuando no tengas hambre come un snack para acompañar tus suplementos nutricionales.\n6. No asumas que cualquier alimento es bajo en carbohidrato. Obligatorio leer las etiquetas.\n7. Evita alimentos y bebidas endulzadas con aspartame. En su lugar usa sucralosa o sacarina. Cuenta cada bolsita como 1 gramo de carbohidratos. 8. Evita el café, té y bebidas gaseosas que contienen cafeína. Está demostrado que excesivo consumo de cafeína causa baja azúcar en la sangre, que puede provocar antojos. 9. Bebe al menos 8 vasos de 250 cc de agua al día para hidratar tu cuerpo, evitar el estreñimiento y botar los productos secundarios de la combustión de grasa. 10. Si sufres estreñimiento, mezcla una cucharada o dos de linaza molida en una taza o más deagua y bébelo diariamente.\n11. Como mínimo toma un multivitamínimo con minerales, incluyendo potasio, magnesio y calcio pero sin hierro. 12. Aléjate de productos diet, a menos que específicamente digan "no carbohidratos". Muchos de esos productos son para dietas bajas en grasas y no para planes de carbohidratos controlados. 13. Las palabras sin azúcar, libre de azúcar, o sin azúcar agregado no son suficientes. La etiqueta debe decir el contenido de carbohidratos, eso es lo que debe guiarte. 14. Muchos productos que normalmente no consideras alimento, tales como chicle, mentitas, jarabe para la tos están llenas de azúcar y otros endulzantes calóricos. Debes evitarlos. EJEMPLO PARA UN DÍA DE DIETA ATKINS\nDesayuno: Dos huevos revueltos y dos salchichas de pavo.\nMedia mañana: 2 lonchas de jamón serrano\nComida (Almuerzo): 1 muslo de pollo con 2 cucharadas de mayonesa.\nMerienda: 1 rodaja de chorizo casero con una infusión endulzada con sacarina.\nCena: 10 olivas rellenas aliñada con aceite de oliva, sal y vinagre, alitas de pollo fritas y una infusión.\nTIP: PARA ARMAR TU DIETA ATKINS DIARIA BUSCA EN INTERNET DIETA CETOGÉNICAS, BAJAS EN CARBOHIDRATOS O SIN CARBOHIDRATOS. ¡O SÉ CREATIVA CREANDO TUS PROPIOS MENÚS!.\nDIETA PARA LAS HAMBRIENTAS (3 kilos en 10 días)\nDieta para las primerizas Publicado por\nEsa es una pregunta que nos hacemos a diario. Y navegando en la red encontre esta espectacular herramienta que puede ser la respuesta:\nLa calculadora de calorías te permite calcular cuántas calorías debe consumir al día para perder una cierta cantidad de peso en un tiempo determinado.\nPor ejemplo: Si pesas 86kg (189.6Ibs) a principios de noviembre y te gustaría pesar 78kg (172Ibs) antes de Navidad, deberás especificar que desea perder 8 kilos (17.6Ibs) en 2 meses. La calculadora de calorías es muy útil para controlar el peso ya que muestra la cantidad de calorías que se necesitan durante un período de tiempo específico. Además, realiza un seguimiento de tu pérdida de peso y las calorías necesarias. A medida que pierdas peso, deberás consumir cada vez menos calorías para poder seguir perdiendo peso.\nLos datos que te solicitan son: Género, Peso (en libras o kilos), Estatura (centímetros o pies), Edad, Nivel de actividad (muy suave, suave, moderado, fuerte), los kilos o libras que quieres perder y en cuanto tiempo.\nNota: Si los valores negativos se muestran en rojo quiere decir que estás tratando de perder, por ejemplo, 50 libras en una semana lo cual es algo imposible. Para convertirte en princesa sin enfermarte te recomiendo que la ingesta de calorías sea de mínimo 800 calorías diarias. Menos calorías es muy peligroso para tu salud!!!\nRecuerda que si pierdes kilos en tiempo record los recuperarás igual de rápido...y hasta es posible que ganes unas libras de más...\nEn cambio si lo haces lentamente esta pérdida de peso será duradera!!!\nEl sentido común y el control de las porciones\nReacciones: 91 comentarios:\n¿Has escuchado o leido el tip ANA que dice...\n"Come lo mas lento que puedas. Tu cuerpo toma 30 minutos en darse cuenta de que está satisfecho. Mastica hasta que la comida se disuelva en tu boca."?\nSi tienes dudas y por alguna razón no te has decidido seguirlo te demostraré científicamente por qué este tip sí funciona:\nCOMER DESPACIO AYUDA A INGERIR HASTA 400 CALORÍAS MENOS\nAsí lo demostró un estudio realizado en la Clínica Mayo en Estados Unidos. • Los datos de una investigación realizada en Estados Unidos confirman que relajarse a la hora de comer y masticar despacio es una de las claves para bajar de peso..\n• En este estudio, se analizaron los comportamientos de 30 mujeres que, al momento de comer, presentaban diversos niveles de velocidad y diferencias en el uso de los cubiertos. Por ejemplo, se analizó cuando comían rápido y con grandes cucharas, en comparación a cuando lo hacían más despacio por tener cucharas más pequeñas. El resultado fue que quienes tardaron 21 minutos más en el almuerzo habían consumido menos alimentos y se sentían más saciadas, además de haber bebido más agua.\n• La razón es que al comer rápido no se da el tiempo necesario para que el organismo reconozca que la sensación de hambre ya ha sido atendida. El cerebro tarda alrededor de quince minutos en recibir la señal de que la persona ha comido demasiado y, si lo ha hecho con excesiva rapidez, la señal llega demasiado tarde. De esta manera, se sigue comiendo, aumentando el número de calorías ingeridas.\n• El hecho de comer rápido también conlleva que el acto de masticar no se realice correctamente, lo que provoca una distensión general de todo el aparato digestivo, que se traduce en hinchazón abdominal.\n• Además, comer rápido evita que se disfrute del sabor de las comidas, impide una buena digestión y, de esa manera, colabora con el aumento de peso.\n(Tomado de Colección Plan de Salud y Belleza de El Tiempo, Fascículo 4, Página 4)\n"UNA PRINCESA INTELIGENTE ESCOGE SIEMPRE LA "SLOW FOOD" EN VEZ DE LA HORRENDA "FAST FOOD".\nEmpezar con Ana y Mia no es tarea fácil: cambiar hábitos alimenticios, volverte fanática del ejercicio, contar calorías, aprender la mejor técnica para lograr a Mia, ser estricta y disciplinada....poco a poco después de caer y levantarte varias veces logras finalmente que ellas esten contigo día a día sin abandonarlas siquiera un instante y ves como ese capullo en el que te hallabas envuelta desaparece y surge de repente la hermosa mariposa que en realidad eres, una versión perfecta de ti.\nY allá en la cúspide, la cual alcanzaste con muchísimo esfuerza y sacrificio, aparece algún motivo, un amor, un trabajo, el estudio, tu familia, ese alguien especial, y a medida que te entusiasmas dejas de lado a tus amigas Ana y Mia sin que siquiera te des cuenta. Este abandono tiene un precio: empieza a desvanecerse esa bella imagen que has obtenido con sangre, reaparece libra a libra el peso perdido, todo el esfuerzo botado a la basura.\nHay un caso especial en el que considero indispensable de verdad alejarse de Ana y Mia: si un tu vientre se gesta una nueva vida; sobre todas las cosas lo primordial es que ese bebé crezca sano y fuerte...ser Ana y Mia es nuestra decisión mas este pequeño ser no tiene aún el poder de decidir; en el futuro podrás reencontrarte con Ana y Mia.\nEsta entrada tiene como fin compartir las historia de la Princesa Gabriela, como llegó a ser una Ana y Mia perfecta, abandonó su estilo de vida por razones importantes pero que ahora se arrepiente de su decisión:\n"Yo nací en una familia donde mis dos padres eran obesos, mi hermano menor y yo éramos gorditos, y la única delgada era mi hermana mayor. Yo crecí siendo la “gordita” y mi hermana la “flaca”. Siempre quise ser delgada, y finalmente, a los 15 años me decidí y me convertí en Ana-Mia. Inicie pesando poco más de 58 kilos. Medía en aquel entonces 1.60 m. Mi menú de todos los días era una rebanada de pan tostado y un té con sustituto de azúcar por la mañana; en la tarde, como la comida es un momento especial en casa, y no podía escapar, tenía que comer lo que me dieran, y era entonces cuando recurría a Mia. Por las noches no cenaba, o si sentía que moría de hambre me comía una manzana u otra fruta pequeña. De esta manera, poco después de un año llegué a pesar 48 kilos. Perdí poco más de 10 kilos! Y lo más importante era que no los recuperaba, porque continuaba con el régimen, aunque a veces ya me daba algunos lujos como comer algún platillo y vomitar 1 vez, el fin de semana. En aquel entonces ya todos notaron que había perdido mucho peso, pero yo les decía que solo había dejado los refrescos y las botanas. Mi ropa me quedaba grande, y tenía que usar la ropa de mi hermana la flaca! me sentía muy bien conmigo misma.\nPero en mi segundo año de prepa, casi al cumplir 17 años, conocí al que actualmente es mi novio. El era súper lindo, me trataba muy bien. Sin embargo, gracias a él, abandoné a Ana. Él me decía que yo era muy atractiva. Obvio no le dije nada de mi estilo de vida, sin embargo, el me veía sufrir por mi peso, y me decía que no necesitaba perder peso, que era muy bonita y que toda la ropa se me veía bien. Como todos los novios, me invitaba a restaurantes y cafés, y yo, como no quería que se enterara de mi condición, aceptaba, aunque siempre terminaba vomitando. Fui abandonando poco a poco mis hábitos, pues estaba muy enamorada y eso me distraía, y él había conseguido elevar mi autoestima, haciéndome sentir bonita. Después de 4 o 5 meses, abandoné a Ana! Comencé a comer otra vez normal, como un maldito cerdo. Quería compartir mi historia para advertirles. Han pasado poco más de 3 años desde que abandoné a Ana, y en la actualidad peso 62 kilos. Soy una vaca, recuperé todo el peso perdido y gané 5 kilos más. He intentado regresar a mi régimen al menos 5 veces, pero no pasa ni un mes y vuelvo a tragar normal. No culpo a mi novio. Actualmente sigo con él y lo amo; todo fue mi culpa, por dejar que mi relación me distrajera.\nYo les digo, princesas, que no abandonen. Tal vez piensen que estoy loca por decirles esto, pero en verdad, Ana puede ser tan vengativa como misericordiosa. Yo la abandoné sin saber lo mal que me sentiría después. No sabes lo horrible que es pasar de ser un ángel a ser un cerdo otra vez. Ahorita estoy realizando otro intento por volver a Ana, espero que en esta ocasión me lo permita. Hay que permanecer fuertes y apoyarnos. Les deseo la mejor de las suertes a todas las princesas para que alcancen su meta y se conviertan en hermosos ángeles perfectos! No caigan en la absurda tentación de la comida, creánme, no lo vale. Se los digo por experiencia."\n¡Tenemos que apoyarnos unas a otras! ¡Besos princesas divinas!\nCómo ser una Ana perfecta y no morir en el intento\nReacciones: 347 comentarios:\nHistoria Ana y Mia,\nsubir de peso,\nEl Zodíaco de Ana (Aporte de la Princesa Elizabeth)\nPonerse a prueba constantemente para perder más, más y más. TAURO\nLa dificultad física es tu fuerza. Ejercita y restringe al máximo. GÉMINIS\nComunica tus sentimientos, logros y frustraciones con Ana, preferentemente con amigos en línea, que tengan tus mismos intereses. CÁNCER Pasa el día cocinando para "otros" en lugar de para ti mismo(a). LEO\nSiéntete orgulloso de todos tus logros, y sabemos que tienes más para dar. VIRGO\nRecuerda que la grasa de tu pasado era una injusticia en tu contra. LIBRA\nEres experto(a) en encontrar el verdadero equilibrio entre la comida y la restricción. ESCORPIO\nOdio odio odio odio odio odio odio odio odio a los alimentos. Y sabes que vas a conseguir más amigos cuando estés más delgada. SAGITARIO\nNo suprimas la sensación de hambre, disfruta de los dolores. Estás adelgazando. CAPRICORNIO\nMentalízate en lo que quieres, funcionará perfectamente en tí. ACUARIO\nInnovar con nuevas dietas y rutinas serán de grande eficacia. PISCIS\n¿Sueñas con un peso perfecto? Ahora ya sabes que es posible. ENTRADAS RELACIONADAS\n¿Por qué es tan difícil ser una princesa? Mi sueño con Ana y Mia Domingo de una chica ana y una chica gorda Cómo ser una Ana perfecta y no morir en el intento Publicado por\nPequeña Princesa (Aporte de Princesa Rotz Endless)\nTranquila, princesa, cálmate. Es duro, lo sé, pero tú misma has decidido vivir así. Pero no, princesa, no llores. Claro que hay vuelta atrás. ¿No quieres dejarlo...? Lo sé, lo entiendo. No te preocupes, princesa. La solución es muy sencilla, lo sabes bien. Conoces tu trono, y te han dicho mil veces como puede ayudarte a enmendar tu acción. Oh, princesa, todas hemos pasado por eso. Es difícil, sí, pero recuerda que es la solución de emergencia. Ya, princesa, sé que te arrepientes. Sécate esa lágrima, no merece la pena. Todas cometemos errores. Pero no, princesa, no estés triste. Eres preciosa. No lo ves, ¿verdad, princesa? Lo entiendo. Algún día comprobarás que tengo razón. Es cuestión de tiempo, princesa, necesitas madurar un poco más. Ahora cálmate. Ya esta, ¿ves? No era tan difícil. Pero no te acostumbres, princesa, porque este no es el camino. Tranquila, no diré nada de esto. Claro, pequeña princesa, hay historias que nunca le contaremos a nadie.\nPrincesa Rotz (Endless)\nCÓMO VAS A SABER...\nSi quieres ser delgada, duerme bien\nSi duermes poco, comes más de lo normal, pero no quemas esas calorías extra, lo más lógico es engordar. Aún sin saberlo, puede que pertenezcas a este grupo de población, que por unas u otras razones lleva este estilo de vida poco saludable.\nLos especialistas recomiendan no privarse de sueño si lo que queremos es perder peso, ya que la falta de sueño esta relacionado con acumular unos kilos de más.\nDiversos estudios han abordado la teoría de que dormir poco engorda. El último de ellos, llevado a cabo en Estados Unidos, trabajó con una treintena de hombres y mujeres con un peso dentro de lo normal. Para el experimento se les hizo pasar dos periodos de cinco días en el centro de investigación, de manera que los médicos pudieran hacer un seguimiento continuo.\nEn el primer periodo de cinco días pudieron dormir nueve horas, y en el segundo tan sólo cuatro. Durante los primeros cuatro días seguian una dieta estricta, mientras el quinto y último día podían comer lo que quisieran.\nObservaron que, al margen del número que horas que se duerma, siempre se suele gastar el mismo número de calorías por día. El problema está en que cuando dormían menos, y tenían la posibilidad de comer lo que quisieran, ingerían calorías adicionales que luego no quemaban.\nSi esto se traslada a la vida diaria, estamos hablando de un riesgo importante de sufrir sobrepeso u obesidad. La falta de sueño nos resta energía y nos hace ingerir más calorías de las que necesitamos, por tanto deberíamos respetar las horas de sueño por nuestro bienestar general y alcanzar la meta de ser tan delgadas como deseamos.\nSÉ UNA BELLA DURMIENTE...zzzzzzzzzzzzzzzzz\nYa sea por trabajo, vanidad o por salud, estos famosos se han sometido a métodos excesivos para lucir increíbles.\nRenée Zellweger: Dieta de la mini ración La actriz estadounidense fue la encarga de interpretar a un personaje muy querido entre el público femenino, Bridget Jones. Para dicho filme, la ganadora del Oscar tuvo que ganar 12 kilos para poder interpretar a la reportera. Su dieta consistió en comer pizza, spaghetti, chocolates y como la cereza del pastel, donas de Krispy Kreame. Todos esos kilos de más que ganó para dicho papel, tuvo que bajarlos en menos de un mes debido a que tenía otro filme que protagonizar. Para esto se baso en la dieta de la mini ración. Usando objetos comunes como jaboneras, tazas o cartas, media sus alimentos. Según la actriz durante un mes se alimentó de pescado y arroz, eso sí sin olvidar mínimo dos horas de ejercicio.\nBeyoncé: Dieta desintoxicante Master Cleanse\nLa cantante y actriz de curvas sinuosas, aunque ha declarado que le parece divertido engordar, también ha hecho alguna que otra locura para adelgazar. Beyoncé se sometió a la dieta desintoxicante Master Cleanse, a base de líquidos. Así consiguió estar tan delgada pata 'Dreamgirls'. Esta dieta consiste en tomar una mezcla de jugo de limón, sirope de arce, pimienta de cayena y agua, 12 veces al día. Además, un té de hierbas laxante, dos veces al día. Así durante 14 días, sin consumir alimentos.\nMegan Fox: La Dieta del Vinagre\nLa actriz norteamericana Megan Fox confesó qué es lo que hace para mantener el cuerpo que todos los hombres desean: toma un vaso de vinagre por día.\n"Te ayuda a limpiarte completamente. A las mujeres que retienen agua y aumentan de peso por su ciclo menstrual, les ayuda a deshacerse de todo eso de forma muy rápida", explicó Megan.\nGracias al vinagre ella dice que evita pasar horas en el gimnasio y de tener que cuidarse con la comida, algo que considera una especie de bendición porque es una persona muy "vaga" y "golosa".\nRihanna y los carbohidratos\nRihanna admite que sigue un régimen estricto basado en comidas balanceadas y una dura tabla de ejercicios. Para la cantante, los carbohidratos son sus peores enemigos, sin embargo, ha confesado que si deja de comerlos en 3 días, baja de peso.\n¿El secreto de su dieta? Comer pequeñas porciones cada tres días y respetar la tabla de su entrenados. Desayuna fruta y huevos y come y cena a base de pescado con patatas o vegetales, a los que odia con todas su fuerzas.\nVictoria Beckham: Dieta Superlight\n"Ser flaca cueste lo que cueste", este es el lema de Victoria Beckham. Ella sólo consume en el día, tofu, lechuga y fresas. Incluso, hace un tiempo se supo que la mujer de David Beckham a la hora de bajar de peso en el día tan sólo ingiere una bebida Light y mastica chicle sin azúcar. Aunque cueste de creer, la escúalida "Posh", también tiene sus métodos para bajar más que kilos gramos, porque si se descuida no la veremos.\nCuando quiere bajar unos kilitos la Beckham, se somete a una dieta escandalosa a base de bebidas energizantes, té verde y coca cola light. Además, consume varios litros de E-BOOST, un jugo que tiene zinc, potasio, vitamina B y extractos de té verde. Kimora Lee Simmons: El jugo verde Así como dice el nombre, todo lo que tomes tienen que ser frutas o verduras del color dinero. La ex modelo mostró en su reality show su deseo por bajar de peso ya que tenía un sesión fotográfica y no quería lucir gorda. Para ello recurrió a un experto en dietas y le recomendó el jugo verde, el cual contenía: apio, espinaca, zanahoria, col, jengibre y manzana. ste líquido no fue nada del agrado de la creadora de la marca "Baby Phat" y menos cuando le dijeron que tenía que tomar este jugo tres veces al día.\nAngelina Jolie y el jugo de limón\nDurante un tiempo se sometió a un rígido régimen líquido que consistía tan sólo en consumir jugo de limón, pimienta cayenne y jarabe de arce. Con esta dieta, la actriz bajó 10 kilos en 21 días, algo que la dejó sólo visiblemente muy delgada.\nJennifer Aniston: Papillas para bebé\nLa ex de Brad Pitt también se lanzó en picada para bajar de peso. Según se cuenta la actriz famosa por su papel de “Rachel” en la serie “Friends” sólo consume papilla de bebé en el día, lo que le reporta un total de 600 calorías diarias.\nReacciones: 105 comentarios:\nLa princesa está triste (Aporte de la Princesa Eva...\nNo sueñes con ser una princesa, ¡conviértete en un...\nAgua antes de las comidas: El mejor tip a la hora ...\n¿QUÉ LOGRARÉ SIENDO ANA? 50 RAZONES PARA QUE TE DE...\nCetosis: Bajar de peso rápidamente y sin aguantar ...\nEl Zodíaco de Ana (Aporte de la Princesa Elizabeth...\nPequeña Princesa (Aporte de Princesa Rotz Endless)...


13-10-2020 / 13:41 h EFE\nLa Oficina de Información Turística del Ayuntamiento de Toledo ha registrado la visita de 2.215 personas y han atendido 826 consultas, lo que ha supuesto un incremento de afluencia de visitantes nacionales procedentes de Valencia, Madrid y Alicante, y extranjeros de Francia, Bélgica e Italia.\nAsí lo ha explicado en una rueda de prensa, el concejal de Movilidad y Seguridad Ciudadana, Juan José Pérez del Pino, quien ha apuntado que estos datos muestran una recuperación en la afluencia de visitantes, con niveles aproximados a 2019, pero sin que esos datos mejoren, por lo que ha confiado en que acabe la pandemia ara recuperarlos.\nAdemás, a preguntas de los medios de comunicación sobre la declaración del estado de alarma de la Comunidad de Madrid, Pérez del Pino ha admitido que todo lo que está ocurriendo afecta a la ciudad de Toledo, pero ha comentado que la falta de visitantes procedentes de esta comunidad autónoma se ha suplico al haber coincidido con fiestas en otras comunidades como Aragón y la Comunidad Valenciana.\nRespecto a la ocupación en los centros comerciales de Toledo, el Parque Comercial Abadía tuvo su porcentaje máximo de ocupación el sábado 10 de octubre, con un 40 por ciento, y un total de 1.643 personas de las 3.500 personas permitidas.\nTambién el Centro Comercial Luz del Tajo tuvo el punto máximo de ocupación el sábado con 2.811 personas, un 40 por ciento del aforo permitido, que actualmente serían 7720 personas.\nEn cuanto a las actuaciones policiales, el responsable de Seguridad Ciudadana ha explicado que se han producido tres accidentes de carácter leve, varias alcoholemias, y diferentes actuaciones en fiestas o concentraciones de personas en viviendas particulares.


Templete 08/09/14 3:04 AM\n:Que el Gobernador de Durango Jorge Herrera Caldera calificó con nueve los informes de los alcaldes de Mapimí, Lerdo y Gómez Palacio. Dijo que sólo calificaba eso, porque las gestiones administrativas las tenían qué evaluar los ciudadanos. Asegura que él no puede calificar, porque no puede ser “juez y parte”. Pero de los informes quedó más que conforme. Así es como debe ser, aunque algunos asistentes disintieron: estuvieron muy largos.\n:Que los políticos ya le entraron a los retos en las redes sociales. Es el caso de Luis Gurza, quien donó sangre para la causa de Donadores Laguna y de Marcelo Torres Cofiño, quien le dio un giro al reto y sumó a los legisladores de la Cámara de Diputados para que se adhieran a la causa, la cual es más local y beneficia en directo a los mexicanos. Javier Quintero tuvo una buena idea y ya prendió: ojalá que no sea “flor de un día”.\n:Que quienes sí fueron “flor de un día” son las autoridades de Gómez Palacio. Los colonos del norte y también del Periférico ya no ven lo duro sino lo llovido. Otra vez las inundaciones se presentaron en sus sectores y esta vez las brigadas “desagüe” no se presentaron ni por equivocación. A los colonos les duró muy poco el gusto de ver trabajar a la administración. La cosa se puso tan dura que los colonos del sector Hamburgo detuvieron el tráfico en el Periférico y los de Nuevo Los Alamos de plano atravesaron un camión para evitar que los vehículos arrastraran el agua hasta el interior de sus viviendas. Ante la ausencia de la autoridad, los vecinos toman sus medidas.\n:Que de la Colonia Senderos de Torreón llegó también la queja: “Las colonias o fraccionamientos nuevos no cuentan con un desazolve eficiente de las aguas de lluvia, ejemplo claro es el del Fraccionamiento Senderos y más específicamente en la cerrada La Cantera, en la que el juego del ping-pong ya empezó, la bolita va de aquí para allá y de allá para acá, entre las autoridades y la constructora ARE, que sólo argumentan que se tiene la solución, pero que no la ponen en función porque tiene un costo alto el ponerla en funcionamiento esta solución, que requieren encenderlo manualmente para que no gaste energía eléctrica en demasía”. Y acompañan la queja con una serie de fotos en donde lo que abunda es el agua acumulada en calles y los costales en las puertas para que no ingrese a sus viviendas. La popularidad de los políticos “hace agua”.\n:Que el festejo de Flor Rentería no demeritó a pesar del diluvio que cayó. Aun con el tremendo chubasco, eso no fue impedimento para que los amigos de la diputada local llegaran al festejo. Ahí estuvieron Carlos Román Cepeda y Manlio Gómez Uranga, los dos ex alcaldes y Gabriel Calvillo, Martha Argüelles, la directora de la UVM y Juan Carlos Ayup, director del CEAS, entre otros.