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¿Cómo funciona la psicoterapia? | IPPEM\nPara explicarlo en forma simple, hemos producido el paradigma: Pienso y Veo, luego Siento y Hago (Kertész, 1987) De modo que si cambio lo que Pienso y Veo, entonces cambiaré lo que Siento y Hago\nLigera irritación (realmente ella le gustaba), enseguida, nuevo interés por otra chica\nNo como en el modelo médico, donde el profesional “le hace algo” al paciente pasivo, o le receta algún medicamento. En la psicoterapia el que produce sus cambios es el mismo paciente. El profesional sólo puede invitarlo a hacerlos. Nadie cambia o cura a nadie, sólo lo induce a hacerlo. Cuánto más efectivo sea el profesional, mejor lo hará. ¡Todo está basado en la comunicación! Y cuantos más recursos se tengan, mejores y más rápidos resultados se obtendrán. La versación en diversas escuelas y técnicas, la inclusión en grupos, el intercambio interdisciplinario, ayudan a brindar servicios más eficaces.\nEntrada de información en la mente del terapeuta por los estímulos verbales y no verbales del paciente, a través de los 5 sentidos, principalmente el oído y la vista. Palabras, frases, tonos de voz, gestos, mirada, posición del cuerpo, color de la piel, etc.\nProcesamiento de información en la mente del profesional. Inserta lo observado en su base de datos para darle sentido, pero también emplea su intuición. En esta etapa se identifica temporalmente con su cliente, y adopta lo mejor posible el marco de referencia de éste para comprenderlo, y entrar en su mundo (empatía). Luego, genera un plan estratégico de cambios acorde a la “escuela” o escuelas que aplica. En ocasiones apela también a los psicofármacos.


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Barbie-Esque: Como salida de un sueño, ¡la muñeca Grace Kelly Novia!\nComo salida de un sueño, ¡la muñeca Grace Kelly Novia!\nLa famosa actriz Grace Kelly ya era una sensación internacional antes de su compromiso con Rainiero III, Príncipe de Mónaco –¡pero fue su apasionado noviazgo el que se convirtió en leyenda! Un gallardo príncipe, una fascinante estrella de cine y un encuentro fortuito en el festival de cine de Cannes fascinó a los fans, encantados con su amor a primera vista. Al mismo tiempo que el tesoro platino de América se preparaba para decir “Sí, quiero”, el interés por su vestido se había convertido en una agitación extrema. Confeccionado por la famosa diseñadora hollywoodiense Helen Rose, el traje fue un regalo de la Metro-Goldwyn-Mayer a su estrella más rutilante.\nSofisticado y recatado, el traje de novia de la princesa sirve ahora de inspiración para la imponente muñeca Grace Kelly Novia, segunda en la colección Grace Kelly Silkstone. Un regalo perfecto tanto para los fans de Grace Kelly como de Barbie, la nueva colección honra el clásico estilo americano con una serie de hermosas muñecas esculpidas con la perfecta imagen de Grace Kelly. Ya que tanto Barbie como Grace Kelly son símbolos consumados de la elegancia atemporal, esta colección es un espléndido tributo a su eterna influencia en la moda moderna. El calibre del trabajo del diseñador Robert Best en la serie también consta de lo que los fans esperan de la línea Fashion Model: un estilo extraordinario, un glamour sin esfuerzo y una brillante atención a los detalles.\nLa muñeca Grace Kelly Novia continúa la tradición con un suntuoso vestido inspirado en el diseño original que lució la princesa en 1956. Una mezcla perfecta de alta costura y ensueño, la silueta de cintura alta está enmarcada por un etéreo y fino velo y una magnífica cola de encaje. El majestuoso vestido está expuesto en una igualmente regia muñeca que capta la famosa elegancia y confianza de Grace Kelly. Los ojos azul cielo, la piel de alabastro y el cabello platino recogido en un impresionante moño recuerdan a la luminosa estrella haciendo acto de presencia en lo que se denominó “La Boda del Siglo."\nEtiquetas: barbie, celebridades, colección grace kelly, historias plásticas, novias, robert best, silkstone\nGrace Kelly: La novia\nComo salida de un sueño, ¡la muñeca Grace Kelly No...\nTommy como el Alcalde Munchkin\nGuardián del País de Winkie y Mono Alado


Moquetas . Gran variedad, muy Confortables y duraderas – CONCEJO\nFibra de LANA 100%\nEs la fibra natural más usada en la fabricación de moquetas. Su procedencia es el pelo de las ovejas y varía en longitud, color y calidad dependiendo de raza y procedencia geográfica. La calidad de la lana es función directa de la raza, alimentación y ubicación del animal; por ejemplo la procedente de merinas pastoreadas en Nueva Zelanda o en las Highlands Británicas es de muy buena calidad.\nLa lana es una fibra de gran resiliencia (capacidad de recuperación) debido a su elasticidad y flexibilidad. Su calidad es mayor cuanto más fino, elástico y flexible sea el pelo.Es un producto regulador de la temperatura en interiores, debido a la existencia de micro cámaras creadas en el interior del tejido y que actúan como aislante térmico. La lana posee del 15% al 18% de humedad, pudiendo aumentar hasta el 30% sin sensación de humedad.Por tanto puede amortiguar las fluctuaciones atmosféricas produciendo una sensación de calidez.\nTambién posee un alto poder como aislante acústico y el comportamiento respecto a la electricidad estática es bueno en condiciones de temperatura y humedad normales. Es una fibra compuesta de proteínas que acepta muy bien la fijación de infinidad de tintes de colores\nsin que se produzca brillo indeseable en la superficie.\nLa fibra de lana está recubierta de una cutícula escamosa que le permite una gran transferencia de vapor de agua, confiriéndole así una resistencia a los líquidos por repulsión de este vapor. Es decir la lana se resiste a las manchas por naturaleza.\nLa moqueta de lana puede decirse que es una buena elección para lugares donde se requiera una imagen prestigiosa y sensación de calidad.\nLa fibra sintética más apropiada para la fabricación de moquetas de contrata (uso intenso) es la poliamida, comúnmente llamada nylon, como así le denominó su primer fabricante Dupont.\nSe trata de un polímero muy estable y resistente a la abrasión. Posee gran facilidad de ticción y retención de los colores, bien por pigmentación en masa (solution dyed) o teñido posterior del hilo (space dyed) o por teñido posterior a la fabricación de la moqueta. Es decir gran versatilidad respecto al proceso de coloración.\nRespecto al parámetro resiliencia (capacidad de recuperación de la fibra), el nylon posee un comportamiento excelente. De la misma forma alcanza un buen comportamiento de resistencia al fuego.\nEs una fibra antiestática permanente, es decir, no acumula carga estática. Lo que significa que no atrae partículas y le confiere gran facilidad de limpieza. También se logra gran solidez de los colores a la luz. Esta fibra es de fácil limpieza incluso con métodos húmedos sin que afecte su textura y color. El nylon no se descompone.\nPor todo ello podemos decir que es acertada la elección de una moqueta fabricada en poliamida, pues se deduce que guardará buena prestancia y apariencia inicial con el paso del tiempo, además de ahorro en limpieza y mantenimiento.\nMoquetas disponibles en diferentes formatos, segun sus necesidades…\nFormato MODULAR o Baldosa\nINSTALACION AUTOPORTANTE (Tac-Tiles)\nEsta fibra aunque es muy resistente a la abrasión, tiene una estructura muy débil y por lo cual muy baja resiliencia. Esto conlleva el deterioro del pelo y cambio de su apariencia con el uso intenso. Es una fibra muy difícil de teñir por otro método que no sea en estado fundido.El comportamiento respecto a la luz es pobre, dado que los colores sufren desvanecimiento relativamente pronto y en cuanto al fuego se refiere su reacción, aceptable, no alcanza los niveles más altos que la normativa exige para el sector de la contrata.\nEl bajo costo del material permite ser usado moderadamente para moquetas baratas de uso doméstico. Sin embargo es un excelente material para la fabricación de moquetas punzonadas, para las cuales el factor resiliencia no es importante.


Futurov: Un servicio como Netflix, pero descentralizado y en el que los usuarios tienen control total - Criptomonedas e ICOs\nFuturov: Un servicio como Netflix, pero descentralizado y en el que los usuarios tienen control total\nFuturov es una plataforma de entretenimiento multimedia propiedad de la comunidad\nBy Luis Mendoza On May 21, 2021 11.568\nFuturov es una plataforma de entretenimiento multimedia propiedad de la comunidad y un centro NFT de extremo a extremo que ofrece TV en vivo, programas y educación financiera.\nLa plataforma es una organización y un ecosistema descentralizados y sin fines de lucro, regulada por la Autoridad Conducta Financiera (FCA), como proyecto de agencia bancaria, que actualmente brinda todos los mundos de TV gratuita y legalmente transmitible, así como licencias y derechos que sus agentes, Agenz LTD, están adquiriendo activamente.\nLa aplicación fue creada por un equipo que actualmente pertenece al mundo del espectáculo, únicamente con fines promocionales y de ninguna manera cobra ni cobrará por ninguno de sus servicios o sus datos.\nJunto con el token de gobernanza deflacionaria FTV, Futurov está diseñando un token de recompensas inflacionarias que paga de forma automática y sin confianza a los creadores, distribuidores y titulares de licencias.\nEsto no solo terminará brindando una solución pionera a la piratería, sino que además es una forma novedosa de monetizar los mercados libres, sin cobrar a los usuarios. Permitiéndoles permanecer tan libres y anónimos como deseen.\nCuando las recompensas cambien las tarifas de suscripción promedio de Netflix/Prime, la plataforma terminará ofreciendo a los proveedores más ingresos por conexión de los que están ganando actualmente, sin gastos generales, lo que significa que todos los productores o cineastas podrían asociarse con esta plataforma para aumentar sus ingresos y evitar ser robados por la piratería.\nEventualmente, todo podría estar en la aplicación, haciendo más fácil la vida de la audiencia al tener todo en un solo lugar y al mismo tiempo generar ingresos para sus proveedores de transmisión favoritos, incluso si no decide gastar dinero.\nSí, Futurov está intentando monetizar los mercados ilegales, piratas y fuera de la red.\nUn Netflix gobernado por la comunidad\nFuturov es el primer proveedor de servicios basado en blockchain de transmisión, televisión y medios.\nEs decir, es similar a Netflix pero con la particularidad de estar debidamente descentralizados y resistentes a la censura, y el único que permite que solo la comunidad gobierne adecuadamente.\nLa plataforma tiene la misión de ser absolutamente libres para todos sin necesidad de KYC, registros o bombardear a sus usuarios con anuncios.\nPor lo que no invadirán los teléfonos para recopilar datos y venderlos a los mejores postores.\nEsto se debe a que han montado su red de forma moderna.\nLos tokens de utilidad cambiarán el mundo y no pasará mucho tiempo antes de que los líderes de la industria adopten un modelo similar.\nAl permitir también que la comunidad controle los fondos, serán una fuente de algunas de las creaciones más poderosas, divertidas, entretenidas y absolutamente ridículas de la historia de la humanidad.\nEn Futurov, las mentes más salvajes del mundo junto con su imaginación más fascinante finalmente tienen una buena oportunidad de pasar del papel a la pantalla sin ninguna autoridad centralizada que tome decisiones sobre sus vidas y su dirección.\nNFT en camino\nDespués del lanzamiento del centro de transmisión y visualización de Futurov, se agregará un mercado NFT y un exhibidor A/VR a tiempo para capturar, preservar y revivir de maneras mucho más íntimas, los momentos más mágicos de los primeros Futurov Originals, así como otros acuerdos que puede estar de acuerdo con marcas icónicas y éxitos de taquilla.\nLa razón por la que los NFT funcionarán tan bien en esta industria es que permiten a los creadores y directores de películas beneficiarse directamente de las regalías para siempre, de una manera totalmente transparente y sin confianza, lo que significa que nadie podría hacer trampa.\nTambién permite a los artistas dividir y tokenizar sus regalías para aprovechar algo de liquidez, mientras mantienen la mayoría de sus derechos de imagen.\nSobre todo, que no querrían una versión realista de tamaño real de su estrella favorita en su habitación a través de lentes inteligentes, un teléfono o un visor de realidad virtual. Las posibilidades son infinitas.\nEl token FTV\nFuturov tiene su token de gobernanza, FTV, basado en la Binance Smart Chain.\nSe trata de un activo con 8.000.000.000 tokens como suministro limitado y una tarifa deflacionaria de 4,20% en cada transacción (50% quemado automáticamente, 25% para el fondo de liquidez y 25% reflejado en todas las billeteras), hasta que solo queden 1.000.000.000 de tokens.\nEl 51% de todos los ingresos generados a través de todas las operaciones comerciales, incluidos, entre otros, anuncios no intrusivos, ventas de NFT y originales, se utilizarán para recomprar y quemar (FTV) hasta que alcancemos la meta de suministro de 1.000.000.000.\nDespués de lo cual la quema se detendrá y las recompensas aumentarán.\nDel 49% restante, 21% será devuelto a la reserva de originales, 23% enviado al fondo de la comunidad para I+D para garantizar la aceleración, el 76% se redistribuye como recompensas de participación entre creadores, distribuidores y usuarios.\nEl token servirá para realizar staking y cualquier cantidad se puede colocar en stake por un APY mínimo y estable de 4,2%, bloqueado por un mínimo de 12 semanas que crece de acuerdo con la cantidad de FTV en stake y luego se multiplica por 2.4 por cada 52 semanas sin tocar.\nLa utilidad del FTV será para gobernanza, debido a que los titulares de tokens sugieren, votan e implementan cancelaciones, renovaciones y adiciones.\nAdemás, servirá como moneda principal de la aplicación, permitiendo transacciones gratuitas e instantáneas.\nAsimismo, los poseedores de tokens reciben airdrops que van desde entradas a eventos, merchandising o coleccionables.\nEl token es el combustible inflacionario lanzado con votos de la comunidad que deciden la tokenomía y será clave para la filmantropía.\nSitio web: https://www.futurov.com/\nEstafadores quieren su dinero a través de falsas inversiones en criptomonedas ¡Evítelo!


Familias en Cali buscan a sus seres queridos desaparecidos en tragedia de Mocoa - Noticiero 90 Minutos\nFamilias en Cali buscan a sus seres queridos desaparecidos en tragedia de Mocoa\nDe los 18 casos recibidos por la Cruz Roja Valle, solo dos familias saben del paradero de sus seres queridos.\nCrédito de foto: Ejército de Colombia\nLa tragedia de Mocoa, Putumayo, también se vive en Cali, en donde hay varias familias que buscan información de sus seres queridos.\nJohnny Alexander Acevedo es uno de ellos, quien viajó a Mocoa para reencontrarse con el cuerpo de su hijo Juan Felipe Acevedo, de 14 años, luego de que la Fuerza Pública ayudara su necesidad paternal.\n“Yo cuando me di cuenta de la avalancha en Mocoa, como él vivía en una parte bien alta, yo le dije a mi mamá que tranquila, que a él no le ha pasado nada”, dijo Acevedo en medio de lágrimas antes de subir al avión que lo llevaría hasta el Putumayo.\nPara casos similares, la Cruz Roja Valle, ubicada sobre la Calle 5 con Carrera 38 Bis, está recibiendo información que permita comunicar a las familias con los damnificados, que se encuentran aisladas o perdieron contacto luego del desastre natural.\nSegún reveló al mismo medio de comunicación Karin Gómez, directora del departamento de adopción y protección de la Cruz Roja Valle, han recibido 18 casos, de los cuales solo dos familias conocen el paradero de sus seres queridos.\nPara enviar la información a la entidad, ésta activó la línea de atención ciudadana 518 7041 para la recepción de datos de los familiares extraviados en Mocoa.\nPrevias : En Mocoa, decenas de personas deambulan buscando a sus seres queridos\nSiguientes : Deportivo Cali bajó al octavo lugar de la Liga tras empate ante Bucaramanga


¿Por qué no te cargas?\nLareira Gourmet es una tienda online especializada en la venta de productos gallegos gourmet. Lareira Gourmet rastrea constantemente por toda Galicia pequeños obradores y bodegas en busca de exquisiteces de elevada calidad que sólo se encuentran disponibles en el propio centro de elaboración o en las tiendas de comestibles próximas a la producción, poniéndolas a disposición del cliente, siendo muchas veces el único canal de acceso a determinados manjares, sobre todo desde fuera de Galicia.\nLareira Gourmet es una tienda online especializada en la venta de productos gallegos gourmet. Lareira Gourmet rastrea constantemente por toda Galicia pequeños obradores y bodegas en busca de exquisiteces de elevada calidad que sólo se encuentran disponibles en el propio centro de elaboración o en las tiendas de comestibles próximas a la producción, poniendolas a disposición del cliente, siendo muchas veces el único canal de acceso a determinados manjares, sobre todo desde fuera de Galicia.\nEl diseño de la tienda online ha sido elaborado con sumo detalle bajo las premisas del cliente, manteniendo una web limpia, fácil de utilizar y desarrollada bajos los últimos parámetros de programación. La clave del éxito de esta página web ha sido su sencillez de uso, su fantástico contenido y los deliciosos productos vendidos, acorde a la estética de la web. ¿Te ha gustado este proyecto?


Blog de Vicens Castellano: diciembre 2008\nHay algo que quiero que tengas en cuenta. Me gustaría que pensaras muy seriamente en ello: ¿Qué harás una vez tengas todo el dinero que quieres?Considero básico y fundamental el que seas capaz de contestar esta pregunta con mucha claridad. Si no tiene respuesta para ti ya puedes comenzar a buscar con detenimiento hasta que la halles.¿Cuál es tu propósito detrás del dinero? Imagina que tienes tiempo libre para hacer lo que desees, que eres libre de tener que trabajar por obligación, que puedes comprar aquello que siempre has querido... ¿qué es lo que vas a hacer con tu nueva vida? ¿Lo sabes? Más vale que así sea.Quizás me has oído decir que muchas personas están a dos sueldos de la ruina. Si dejasen de trabajar no podrían mantener su estilo de vida durante mucho tiempo. Pues bien, ha llegado el momento de que diga que muchas personas pueden encontrarse a pocos meses de su riqueza. Hoy es Navidad y es un buen momento para hacerte pensar en ello. No importa si te sientes agobiado por las deudas, por la presión del trabajo, o por la incertidumbre ante la crisis, de verdad te digo que todo esto puede cambiar para ti en menos de un año.El 2009 por ejemplo, puede ser el año en el que accedas a las posibilidades que siempre te has limitado a soñar... Ahora bien, ¿qué harás cuando lo consigas? Si no lo sabes caerás en el abismo de haber logrado tu anhelo solamente para descubrir que no era eso lo que calmaba tu sed.No importan los detalles, creeme, puedo enseñarte el camino paso a paso. Estoy seguro de ello. Asume que podrás recorrerlo en menos de un año... pero ¿qué pasará luego? Una vez te hayas cambiado de casa, hayas comprado un coche precioso, le hayas regalado a tus padres y a tus hermanos todo lo que siempre has querido, una vez hayas viajado por el mundo alojándote en los mejores hoteles...¿qué será de tu vida? ¿Tienes una respuesta clara? Si no la tienes comienza a pensar en ella.Estas fechas son muy adecuadas para que entres dentro de ti y analices qué tipo de vida quieres tener. La falta de dinero y las preocupaciones que eso conlleva, pueden mantenerte muy ocupado. Embotan tus sentidos y te absorven de una manera tal que pueden mantenerte en un estado de adormecimiento. Mientras persigues la zanahoria no te das cuenta de hacia donde te diriges.Bien, ha llegado el momento de comenzar a despertar. Ya estás ahí. Tus deudas están saldadas y por delante tienes el resto de tu vida. ¿Qué harás con tu tiempo? Haz de esto una obsesión hasta que seas capaz de responderlo con total transparencia. No hay medias tintas. Puede ser muy duro abrir los ojos habiendo llegado donde siempre has querido solamente para descubrir que tampoco ahí está la felicidad.Un fuerte abrazo y mi más sincero deseo de paz.\nDomingo participé en el programa de la SER "A vivir que son dos días". Se trataba de comentar algunas de las opciones que tienen los afortunados a los que les toca la lotería.Me pareció una idea muy interesante y divertida... ¿qué hacer si te toca el gordo? Ese tema podía despertar mucha curiosidad, pero iba a ser de utilidad a muy poca gente... lo que de verdad me gustaría contar es: ¿Qué hacer si no te toca la lotería?... Eso sí que tiene interés. Al fin y al cabo lo más probable es que no te haya tocado.Antes de mi entrevista, mientras estaba ya en el estudio, escuché a los invitados que estaban en ese momento en antena. Uno de ellos dio un dato interesante: "Para asegurarte de que ganas la lotería de un sorteo determinado, deberías apostar 1.000€ una vez al año durante 2070 años seguidos". ¿Habrías comenzado a apostar cuando Sócrates iba en pantalón corto y aún no te habría tocado! Y eso en referencia a UNO de los sorteos...Me tomé esta foto el sábado por la mañana en Sol... lo que se ve a mis espaldas es una hilera interminable de personas apostando con todas las probabilidades en contra. Iban a dejar su dinero a cambio de algunos números de lotería. Esa diligencia en guardar el orden, las horas de frío esperando su turno y la esperanza en sus caras. Ese año sí, esa vez les iba a tocar algo... Que felices si les tocase... porqué, a alguien le toca ¿no es cierto?.Sábado cenamos con unos amigos y uno de ellos comentó que había visto un reportaje en televisión sobre ganadores de lotería en USA. Los premios que habían ganado eran cuantiosos, todos por encima de los 10 millones de dolares. Les hicieron la misma pregunta: "¿Es usted más feliz ahora que antes?"... Todos contestaron invariablemente lo mismo: No. El que no había perdido a los amigos, había perdido a la pareja, el otro vivía atemorizado por posibles robos e incluso a uno no le pudieron entrevistar porqué lo habían asesinado...La felicidad no está en lo que tienes, sino en lo que eres, no está ahí afuera, sino aquí adentro, no está en un momento futuro, sino en el ahora. Si no arreglas tu vida con lo que dispones en éste momento, posiblemente no seas capaz de arreglarla con lo que dispondrías si te tocase la lotería.Me recuerda mucho lo que les pasa a los que viajan con el intento de dejar atrás sus problemas: si el origen de lo mal que se sienten está en su cabeza, por más lejos que vayan sus problemas viajan con ellos.El dinero compra tiempo y te da acceso a muchas posibilidades, y en ese sentido es interesante aprender a tomar decisiones adecuadas para obtenerlo... pero creer que tu felicidad depende de él es un error.Tu pensamiento origina tu sufrimiento. Todo el dinero del mundo no va a hacer que pienses de forma distinta, ni va a acabar con tu dolor. Disuelve tu pensamiento y disolverás tu sufrimiento. Eso lo puedes hacer ahora. Eso solamente lo puedes hacer ahora.\nEn estas fechas es habitual que muchas economías domésticas se desequilibren: los precios están por las nubes justo en el momento en que hay que hacer más compras. Regalos, comidas copiosas para todos los invitados y aprovechar las oportunidades, están entre los hábitos que más nos perjudican: pueden resultar agradables a corto plazo pero a la larga hacen el agujero más hondo. Quiero que hagamos juntos un análisis de ésta situación para ver si descubrimos alternativas para no perder la cabeza. Comencemos por el principio: ¿Es necesario comprar tanto en estas fechas? Muchas personas creen que si, argumentan que lo han estado haciendo de este modo los últimos años, dicen que es lo que se espera de ellos y que eso lo justifica. Puede que tengan razón. Sin duda alguna lo más fácil es seguir haciendo lo mismo, pero si lo que hacemos no es bueno para nuestros intereses quizás es hora de cuestionarlo. Por ejemplo, ¿qué es lo que deseamos cuando invitamos a nuestros familiares a comer con nosotros? ¿Queremos que estén a gusto, en compañía de las personas que les quieren, celebrando unas fechas especiales? ¿O queremos que vean que las cosas aparentemente nos van bien, que somos personas generosas y espléndidas? Porqué, si lo que buscamos es pasar un rato en buena compañía, si lo que queremos es reencontrarnos con quienes son importantes para nosotros, quizás podríamos centrar nuestro convite en eso. Tal vez de hacerlo logramos prescindir de ciertos lujos, de ciertos caprichos caros que hablan de lo bien que va nuestro bolsillo pero que no están relacionados directamente con nuestro objetivo y que en el fondo nos acaban perjudicando porqué nos llevan a gastar más de lo conveniente. Por otro lado podríamos cuestionar algunas tradiciones como por ejemplo la obligatoriedad de regalar en ciertas fechas: ¿Realmente es necesario hacer tantos regalos? Sobre todo si tenemos en cuenta que muchas veces compramos por cumplir, porqué se espera que hagamos un regalo, no necesariamente porqué estemos sintiendo que con esto mostramos nuestro afecto, nuestra estima, sino más bien por nuestro servilismos a las tradiciones, tradiciones que podría parecer que están diseñadas para enriquecer a terceros. Si lo que queremos es mostrar nuestro afecto a ciertas personas, y tenemos esto presente, tal vez seamos capaces de encontrar una alternativa de alto valor sentimental y bajo coste económico. Ambas cosas no son incompatibles: Una fotografía o un dibujo, unas palabras especialmente escritas y pensadas, una cena, o una fiesta casera pueden ser más emotivos y sinceros que el más lujoso de los lujos. Pregúntate pues qué es lo que está detrás del hábito de regalar ¿un sentimiento de generosidad, aprecio y reconocimiento? ¿O la obligación de cumplir con la norma social? Por otro lado hay algo mucho más profundo y doloroso: ¿Crees que comprar más te hará más feliz? Analiza esta cuestión detenidamente porqué hay muchas personas que viven con esa creencia. Por eso mismo no es de extrañar que se lancen a adquirir toda suerte de caprichos en un vano intento de mejorar su estado de ánimo. Y quizás momentáneamente logren su objetivo, al menos por un breve lapso de tiempo, la sensación de poseer, la idea de ser mejores, les ciega como un espejismo en el desierto. Lamentablemente la realidad se acaba imponiendo y nos golpea en la cara: lo que poseemos no nos hace más felices porqué la felicidad no depende de tus posesiones. La felicidad no es un destino sino un camino, no está más adelante en el tiempo, cuando compres, cuando te permitas ese viaje, o cuando logres algo, está en el aquí y el ahora, en éste preciso momento puedes ser todo lo feliz que eres capaz de ser. Algo imposible, por otro lado, si proyectas la felicidad en un momento futuro que no podrá ser vivido porqué los seres humanos moramos en el ahora. La sociedad en la que vivimos es muy dinámica y nuestras circunstancias de vida varían y mudan con el paso del tiempo. A un ciclo de expansión le sigue un ciclo de contracción y cuando nos queremos dar cuenta, lo que nos podíamos permitir con relativa tranquilidad en el pasado reciente, nos pone en grave riesgo de ruina en el presente inmediato. En momentos de crisis económica como el que vivimos, no podemos seguir haciendo lo mismo, pero los seres humanos no llevamos muy bien el tema del cambio, especialmente cuando se trata de ir a menos. Por este motivo es tan importante ser rápidos en reconocer que es necesario tomar medidas, primero de contención del gasto, es vital reajustar nuestro estilo de vida al entorno, y luego de expansión de los ingresos. Es muy humano negar el cambio cuando no se ajusta a nuestras expectativas, luchar contra él, revelarse, para finalmente adaptarse y aceptarlo. El problema, en un entorno en crisis, está en el coste de oportunidad: cuanto más tardas más riesgo estás asumiendo. Por otro lado es relativamente sencillo hacer lo que se debe hacer una vez se entiende que es una conducta necesaria. Para facilitar este proceso es importante descubrir los motivos por los que uno lucha. El conejo siempre escapará del zorro porqué mientras que el raposo puede comer otras cosas, el conejo se juega la vida. Pregúntate pues: ¿Qué motivos tienes para adoptar nuevos hábitos en la gestión de tus finanzas domésticas? ¿Merece la pena hacer el esfuerzo por tu futuro o por el de los tuyos? ¿Qué alternativas existen? ¿Acaso si no actúas la cosa mejorará sola? Luego levántate y haz lo necesario para minimizar el dolor. Para bailar con la música que suena es bueno que crees una visión del resultado final. No te centres tanto en la renuncia de hoy como en la contribución que esto hace a un futuro mejor. No se trata pues de pensar que uno va a menos: menos ocio, menos ropa, menos lujo,… sino a más: más posibilidades, más opciones, más futuro. Para mantener afilada tu motivación te recomiendo que elabores un álbum de deseos: toma una libreta en blanco y recorta y pega todo aquello que deseas incluir en tu vida. Hazlo con toda la familia como un ritual de unión. Cuando lo necesites repasa lo que habéis puesto y sigue actuando a favor de vuestro mejor interés. Para contener el gasto busca alternativas más económicas. Comienza por elaborar una relación de lo que es imprescindible comprar y luego ajústate a ella. Comienza con lo que realmente es necesario y dejar lo opcional para el final. Sube mentalmente de nivel a la hora de determinar tus necesidades. Pregúntate “qué función necesito” y busca qué “medios” te la pueden dar. Por ejemplo, en vez de decir: “necesito bollos para los desayunos” aprende a decir: “necesito un buen desayuno”, porqué quizás puedas cubrir esa función con algo más interesante que los bollos. Adquiere el hábito de comparar precios en distintos establecimientos. Supera la inercia que está detrás de comprar en las tiendas de “toda la vida”. Ya tendrás tiempo de volver a ellas por motivos románticos más adelante. Utiliza Internet para descubrir oportunidades. Compra envases más grandes para optar a un descuento por cantidad. Introduce algunas marcas blancas en tu dieta y deja de pagar la publicidad de los productos que consumes. Entiende que los productos elaborados necesariamente tienen que repercutir esa elaboración en el precio. Quizás puedas elaborarlos tú y conseguirlos más baratos. Por otro lado puedes hacer como Tom Sawyer que al ser castigado a pintar la verja del jardín logró reencuadrar la tarea y transformarla en una fuente de ingresos cobrándoles una tarifa a sus amigos para ofrecerles el “privilegio” de poder pintar. Haz tú lo mismo y transforma la necesidad de recortar gastos en la oportunidad de recobrar el hábito social de invitar a tus amigos a cenar a casa. Elaborad el menú entre todos, repartiros la compra de los alimentos, quedad tres horas antes de lo habitual y haced de la preparación de la cena una fiesta divertida, entretenida y cordial. Estas fiestas, en vez de hacer un regalo a todos los amigos organiza un amigo invisible. Haz lo mismo con tus familiares. Utiliza tu cabeza para anticipar el futuro y evita comprar cuando los precios son más altos. Si no consigues superar la necesidad que has creado en tu mente de agasajar a tus invitados con langostinos, cómpralos tres meses antes y déjalos en el congelador hasta que los necesites. No vayas a última hora cuando cuestan tres veces más. Por otro lado aprovecha las rebajas para adquirir lo necesario. Frena la impulsividad que te puede arrastrar a comprar antes de tiempo. No te des excusas del tipo “es que si espero a las rebajas ya no estará”. Si no está encontrarás otras oportunidades. Muy pocas cosas son realmente imprescindibles. Si has hecho tus deberes identificando lo que de verdad necesitas y lo has anotado en una lista, estarás dos pasos por delante en tu misión de ajustarte al entorno: evitarás comprar “ofertas y oportunidades” que se cruzan en tu camino, y comprarás pensando en la funcionalidad y no solamente en el deseo. Hacer lo que se debe hacer es sencillo, pero no necesariamente fácil, sobre todo si el resto del equipo no se implica. Por esta razón te sugiero que hables con todos los miembros de tu familia, habla con tus hijos y con tu pareja y expón la situación a la que os enfrentáis. Recuérdales que es algo temporal pero que es sumamente importante que reméis todos en la misma dirección. Motívales y dales ánimos para que te apoyen en lo que estimes necesario. Muchas veces el entorno no colabora porqué no le da a los hechos la misma importancia que le damos nosotros. Asegúrate de repartir la información y no quieras luchar en soledad contra los elementos: no es necesario en primer lugar y es mucho más divertido hacer equipo. Tienes una oportunidad de oro para inculcar buenos hábitos a los más pequeños, de esta forma harás de ellos unos adultos más responsables y conscientes. Si han aprendido cómo sus padres se enfrentaron a una crisis y no perdieron la cabeza confiarán más en sus posibilidades de hacer lo mismo el día de mañana. Sea lo que sea que te depare el futuro entiende que nada es tan importante como el que seas feliz aquí y ahora. Por más oscuras que sean las nubes, por encima de ellas, siempre, siempre sigue brillando el sol.\nA raíz de un comentario que hicimos en el seminario del sábado "Que tu dinero trabaje por ti" salió la petición de un post sobre la TREC,... aquí va.Decíamos en el seminario que había tres requisitos necesarios para invertir en condiciones:Excedente económico.Conocimiento técnico.Gestión emocional.El excedente económico lo consigues cuando pones en orden tus finanzas, logras recortar gastos, maximizar tus ingresos y eliminar la deuda de alto interés.El conocimiento técnico lo puedes adquirir de libros, seminarios y personas con experiencia. Básicamente se trata de saber cómo funcionan los distintos tipos de vehículos en los que puedes invertir, y cómo estableces un plan de inversión personalizado que tenga el potencial de satisfacer tus intereses.La gestión emocional es lo que nos ocupa en este post. Comentábamos con los participantes que había dos grandes niveles en los que era recomendable actuar: físico y mental.A nivel físico recomedábamos el implicarse de forma regular en actividades que movieran tu cuerpo: correr, nadar, ir en bicicleta, hacer yoga, tai-chi,... Esto es así pq vivimos en un cuerpo que tiene unas necesidades de mantenimiento a las que hay que atender.A nivel mental hay dos niveles en los que trabajar:Herramientas para el control de las emociones en general, como pueden ser la PNL, o la TREC(sobre la que hablaremos a continuación).Herramientas para el control de las emociones derivadas de invertir. En esta linea de trabajo nosotros proponemos el estudio de las ideas de Mark Douglas.Vamos pues a ver qué es esto de la TREC y qué tiene para un inversor.Las siglas ser corresponden con Terapia Racional Emotiva de Conducta y es una aproximación formulada por Albert Ellis.Este conjunto de ideas forma parte, desde hace muchos años, de mi arsenal de recursos como coach, pero tb de mi "saco-medicina" para mi propio uso.Para profundizar en ella lo mejor es leer un par o tres de libros del autor. A parte de muy interesantes te harán reír y te acercarán a los intríngulis de esta técnica.No obstante, te voy a resumir algunos puntos para darte una visión de conjunto.Albert Ellis se dio cuenta de que podía disminuir el sufrimiento de muchos de sus pacientes de forma muy rápida y eficaz si les confrontaba con lo que estaba originando dicho sufrimiento, y en base a su experiencia, una constante en todos ellos eran las exigencias.Esto es, las personas altamente exigentes suelen sufrir más... técnicamente podemos decir que altos niveles de exigencia correlacionan positivamente con altos niveles de neurosis.¿De qué tipo de exigencias estamos hablando? Básicamente de tres tipos:Exigencias hacia el mundo en general.Exigencias sobre los demás.Exigencias sobre uno mismo.Ejemplos:1. Sobre el mundo: El semáforo debería estar en verde cuando yo me acerco a él, no debería haber éste atasco de tráfico de camino al trabajo, el coche de aquí delante debería ir más rápido, tiene que hacer sol el día de mi boda,...2. Sobre los demás: No tendrían que hablar tan alto, no deberían de ser tan irrespetuosos, tendrían que tener en cuenta mis opiniones, mi pareja debería de ser más atenta, mi jefe tiene que entender mi situación, el del banco debería ser más comprensivo...3. Sobre uno mismo: Tengo que hacerlo mejor, debo esforzarme más, no soporto equivocarme, tengo que ser más X, no debo cometer errores,...¿Conoces a alguien que alguna vez utilice este tipo de frases?... ahí va un neurótico... ¿pq? pues pq el mundo es independiente de tus exigencias, es como es y su forma de ser no depende de ti, si llueve, llueve, y tus pretensiones no cuentan,... y los demás son como son,... y lo que tu exijas ni plim,... nadie tiene que ser nada distinto a lo que es... por mucho que a ti te guste la idea... ni por más tonto que te pongas,... ni nadie debería cambiar su forma de ser solamente pq a ti te parece que eso sería lo correcto. Tampoco tiene mucho sentido exigirte a ti mismo... al final eres como eres, y pretender que eres distinto puede convertirse en una terrible trampa. Eso no significa que no cambies algunos aspectos que puedan convenirte... pero hacer de ello una exigencia no es lo más recomendable.Es fácil encontrar exigencias solamente atendiendo al lenguaje que utilizamos al hablar. Esto es lo que hago cuando trabajo como coach: escucho qué están diciéndome mis clientes... pero tb cómo lo están diciendo. Cuando aparecen exigencias suelen tomar la forma de operadores modales de obligación: tengo, debo, necesito, es imprescindible, no debería, tendrías,...Lo que Albert Ellis propone como técnica se estructura en su modelo ABCDEMuy interesante, fíjate en la magia que hay aquí:Dice el autor que la mayoría de personas atribuimos ciertas consecuencias a ciertos acontecimientos:La A, del modelo ABCD, se corresponde a los Acontecimientos. La C a las consecuencias.Estas consecuencias son de dos tipos: de tipo mental (como me siento) y de tipo conductual (qué hago).Acontecimiento: me han despedido del trabajo.Consecuencia Mental: me siento frustrado pq he dedicado a mi empresa los mejores años de mi vida.Consecuencia Conductual: Me encierro en el bar y ahogo mis penas en el alcohol y jugando a las tragaperras.Acontecimiento: mi pareja me ha engañado con otro.Consecuencia Mental: me deprimo y me desespero.Consecuencia Conductual: me vengo con la próxima pareja que tengo y le hago pagar el dolor que me han hecho en el pasado.Acontecimiento: me han detectado un bulto sospechoso en el pecho.Consecuencia Mental: me aterrorizo al pensar que sea algo maligno.Consecuencia Conductual: me niego a hacerme más pruebas para evitar que me digan que estoy mal.La mayoría de personas creen que esto es así, y que a los acontecimientos les corresponden una serie de consecuencias. Pero Albert dice que en realidad esto no es exactamente así... y que las consecuencias no pueden derivarse directamente de los acontecimientos pq distintas personas reacciona de forma diferente a los mismos hechos.Así no todo el mundo que es despedido se frustra y se encierra en el bar... algunos lo aprovechan para montar el negocio de sus sueños. Ni todos los que han sido engañados se deprimen, se desesperan y lo pagan con la siguiente pareja. Algunos descubren que era mucho mejor terminar algo condenado a fracasar para crear espacio a nuevas opciones de relación. Tampoco todo el mundo que es diagnositicado con un bulto se aterroriza pensando que es maligno, ni evitar ir al médico,... muchas personas siguen con su vida y van al médico lo antes posible para aumentar las posibilidades de tratamiento.Luego... si a los Acontecimientos no les podemos asociar unas Consecuencias determinadas... ¿qué es lo que genera que nos sintamos como lo hacemos... y que actuemos como actuamos?... Albert Ellis dice que las Consecuencias, tanto mentales como conductuales dependen de nuestra forma de pensar,... de las ideas y creencias que tengamos, que son la que utilizamos para interpretar lo que acontece.En inglés Beliefs,... de ahí la B del ABCD.Acontecimientos, Creencia (Beliefs), Consecuencias (mentales y conductuales).Luego, entre los Acontecimientos y las Consecuencias hay un "trabajo mental", una interpretación subjetiva que hacemos las personas. Es en ese espacio en el que él trabaja. Identifica qué conjunto de creencias irracionales tienen sus pacientes que pueden estar detrás de las consecuencias desajustadas e inhabilitantes.Generalmente el tipo de creencias que hay son exigencias basadas en operadores modales. A esto él lo llama los "musterbations" haciendo un juego de palabra con "masturbation" (masturbación en inglés), y "musterbation" del verbo "to must", tener qué.La idea básica es identificar estas creencias irracionales, y Debatirlas (la D del ABCD). Este debate lo hace confrontando a las personas con la veracidad o falsedad de sus creencias. "¿Es cierto que debería de hacer sol en día de tu boda?" "¿De verdad crees que tu jefe tiene que tener en cuenta sus ideas?" "¿Qué te hace creer que es necesario que seas mejor de lo que eres?".Para las personas que invierten, o que están en proceso de convertirse en inversores, tener la mente afilada y evitar caer en este tipo de trampas es muy útil. Si no gestionas tus respuestas emocionales al final no actuarás a favor de tu mejor interés... y eso acabará costándote caro.Descubrir cómo construyes las trampas en las que te encierras es el primer paso para liberarte y acceder a un nivel de gestión que vaya más allá del dolor, la lucha y el sufrimiento.Las inversiones pueden ser fuente de placer y satisfacción... o de dolor... En la fase inicial, mientras estamos aprendiendo los entresijos de tipo técnico, es fácil que cometamos errores. Estos errores pueden ser la base sobre la que seguir construyendo, o pueden ser una cruz que nos lastre y nos aparte de nuestro camino.La TREC es una herramienta muy potente, seas o no inversor, habla de ti, de cómo funciona tu cabeza y la de los que más quieres,... es un buen regalo de navidades tanto para ti,... como para los tuyos.\nOs dejo unas palabras de reflexión de Fritz Perls, uno de los padres de la terapia Gestalt.Quizás haya en ellas algo para ti...\nAyer, en la conferencia que compartimos en el FNAC hice referencia a un concepto que considero muy importante para los emprendedores: salir de la ecuación.Básicamente me encuentro que muchos de los emprendedores con los que trabajo, que tienen éxito en los negocios, tienen la sensación de no tener tiempo para ellos y para sus familias. Es como si el trabajo que desarrollan con tanta pasión, les hubiera absorbido tanto que ahora ya no tiene apenas vida fuera de él.Esta consecuencia negativa de haber tenido éxito puede llegar a ser muy agobiante, y los sentimientos que suscita son muchos y variados. Entre ellos encontramos la frustración, los reproches de la pareja y del entorno familiar y las dudas sobre la conveniencia o no de haber emprendido el negocio en primer lugar. Algunos clientes me han dicho que sospechan que muchos de sus empleados viven mejor que ellos mismos.¿Qué está detrás de esta cuestión? ¿Cómo se origina esta trampa? ¿Están pagando un precio demasiado elevado por el éxito profesional?Sin ninguna duda si tienes que perderte los cumpleaños de tus hijos, o no tienes tiempo para disfrutar del dinero que ganas es que estás haciendo algo mal.Hay muchos motivos que pueden explicar esta situación, pero el más relevante, bajo mi experiencia profesional, es haber confundido Autoempleo, con Negocio. Un Autoempleo es cuando eres dueño de tu puesto de trabajo: has creado una empresa en la que trabajas, y que te da de comer... Un Negocio es cuando eres dueño de un sistema que trabaja por ti: has creado una empresa que está sistematizada y protocolizada y que no necesita que estés tú presente para funcionar correctamente.La solución pues, a este problema es lo que llamo "salir de la ecuación". Básicamente se trata de reestructurar el concepto de negocio para conseguir que sea operativo SIN QUE TÚ TENGAS QUE ESTAR EN ÉL.En La Escuela de Inversión, ayudamos a que los clientes que sufren este mal, logren salir del sistema. Para ello trabajamos con una matriz que nos viene de la mano de la Consultoría para la Mejora del Rendimiento.Es La matriz de nueve dimensiones y pienso que puede ser de tu interés.El concepto básico es el siguiente: decide cuando vas a dejar la empresa en la que trabajas, cuando vas a abandonar tu negocio, cuando vas a desaparecer.Puede ser dentro de seis meses, de un año y medio o de tres años. Tú eliges. Una vez lo tengas claro, y con ese objetivo en mente, vas a trabajar para estandarizar lo que tu empresa hace de manera que sea capaz de seguir haciéndolo SIN QUE TÚ ESTÉS AL FRENTE.Llegado el momento de salir de la ecuación podrás hacerlo o podrás decidir que te quedas pq te gusta el trabajo que realizas. En ese caso serás libre de elegir. No te estarás quedando pq no tengas otra opción.¿Cómo aplicamos la matriz?Analizamos nuestro negocio desde tres dimensiones:1. Dimensión Organización. Vemos el negocio como un sistema completo. Un todo, que se organiza para generar un out-put: ofrecer un producto o un servicio a un entorno de mercado.2. Dimensión Procesos. Identificamos los distintos procesos necesarios para que la Organización pueda funcionar con éxito y pueda generar ese out-put.3. Dimensión Puesto de Trabajo. Determinamos que puestos de trabajo específicos conforman cada Proceso.Y estas dimensiones las diseccionamos atendiendo a tres aspectos:1. Objetivo: Qué finalidad persigue.2. Diseño: Cómo es estructura para poder satisfacer el objetivo que tiene.3. Control: Qué mecanismos de control nos indican que se consigue el objetivo con éxito.Ya tenemos la matriz de nueve niveles.En el nivel 1 tenemos el Objetivo de la Organización.En el nivel 2 tenemos cómo está Diseñada esta Organización.En el nivel 3 tenemos los mecanismos de Control del éxito de la Organización.En el nivel 4 tenemos el Objetivo de cada uno de los Procesos que conforman la Organización.En el nivel 5 tenemos el Diseño de cada uno de los Procesos que conforman la Organización.En el nivel 6 tenemos los mecanismos de Control de cada uno de los Procesos que conforman la Organización.En el nivel 7 tenemos el Objetivo de cada Puesto de Trabajo.En el nivel 8 tenemos el Diseño de cada Puesto de Trabajo.En el nivel 9 tenemos los mecanismos de Control de cada Puesto de Trabajo.Esta forma de estructurar la información es muy práctica y permite acelerar el proceso de sistematizar y protocolizar negocios.Deseo que te sirva tanto como nos sirve a nosotros.\nmatriz de nueve dimensiones,\nsalir de la ecuación,\nAyer dimos una charla en el FNAC del Callao.Fué un evento patrocinado por EBP, una empresa de software de gestión que está desarrollando unas aplicaciones muy interesantes para agilizar las finanzas domésticas y de empresa.El marco fueron las III jornadas de Emprendedores.Movimos cielo y tierra para que pudiera pesonarme... y al final no lo conseguimos (es lo que tiene estar en pleno rodaje), así que nos orientamos a la solución e hicimos una video conferencia.O dejo un par de fotos y me comprometo a compartir con vosotros algunas de las ideas que compartimos.


La píldora que reduce el contagio de VIH y aspira a terminar con la epidemia. - SenderosdeApure.Net\nLa píldora que reduce el contagio de VIH y aspira a terminar con la epidemia.\nUna píldora antiviral tomada diariamente por miles de hombres en Sydney y otras partes de Australia llevó a una reducción global sin precedentes en los nuevos casos de sida, lo que demuestra que un enfoque preventivo dirigido puede acelerar el progreso para terminar con la epidemia.\nDe acuerdo con el primer estudio del mundo para medir el impacto de la píldora Truvada de Gilead en la reducción del virus que causa el SIDA en una gran población, los nuevos casos de VIH entre hombres gays y bisexuales cayeron en casi un tercio. Los resultados, publicados recientemente en la revista Lancet HIV, pueden allanar el camino para que otros estados y países detengan la transmisión del virus con el uso de un tratamiento llamado profilaxis de pre-exposición o PrEP.\n"La velocidad del declive que hemos visto en las nuevas infecciones por VIH en hombres homosexuales y bisexuales es primordial", dijo el autor principal del estudio, Andrew Grulich, director de epidemiología y prevención del VIH en el Instituto Kirby de la Universidad de Nueva Gales del Sur. "Estas cifras son las más bajas registradas desde que comenzó la vigilancia del VIH en 1985".\nEl progreso contra el SIDA en los últimos 15 años ha inspirado el compromiso de los estados miembros de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) de poner fin a la epidemia para 2030. El número de personas infectadas con el VIH se redujo a 1,8 millones en todo el mundo en 2017, desde más de 3 millones al año a lo largo de la mayor parte de los años '90s. Si bien los resultados del estudio no se pueden generalizar para indicar una eficacia similar en las poblaciones heterosexuales, sí demuestran que la PrEP es "altamente rentable" en ciertos grupos, según dijo Grulich en una entrevista telefónica.\nDurante el primer año tras el comienzo del estudio las nuevas infecciones de VIH afectaron a 102 hombres homosexuales y bisexuales en el estado de Nueva Gales del Sur, en comparación con las 149 infecciones en los 12 meses anteriores.\n"Si bien desde hace —al menos— tres o cuatro años conocemos la eficacia de PrEP a nivel individual, ha habido cierta reticencia de los responsables políticos en el mundo a financiar adecuadamente el despliegue de la PrEP, porque no se había demostrado el impacto en la población y eso es lo que nos propusimos hacer", agregó Grulich.\nA finales de junio, en los Estados Unidos unas 180.000 personas habían tomado Truvada a finales de junio, de acuerdo a Robin L. Washington, director de finanzas de Gilead. La píldora en forma ovalada es una combinación de dosis fija de los medicamentos tenofovir, disproxil y emtricitabina. Las versiones genéricas de Truvada fabricadas por Mylan, Cipla y Teva han hecho que el medicamento esté disponible a un precio más económico.\n"Vemos el crecimiento constante de Truvada para el uso de la PrEP", dijo el mes pasado el director ejecutivo de Gilead, John F. Milligan, en la conferencia de salud global de Morgan Stanley. Las áreas de Estados Unidos con la mayor aceptación de la PrEP habían logrado algunas de las mejores reducciones en las infecciones por el VIH.\n"Estoy más confiado ahora que los responsables políticos están siendo muy innovadores al pensar en cómo aumentar el acceso a la PrEP", apostilló Milligan. "Por lo tanto, trabajaremos en varias cosas que podrían aumentar la cantidad de pacientes en PrEP y podrían ser muy buenos para prevenir la infección y, por supuesto, también para nuestro negocio".


🥇Anillo de oro 5 💍【Www.anillo.store】\nSINGULARU ® - Pack 5 Anillos Nefertiti Oro T...\nLOCLOUD Funda para Xiaomi Poco F3 / Mi 11i 5G...\nGOGME Funda para Samsung Galaxy A32 5G Delgad...\nYapithome 60 Piezas Anillas Abiertas Separabl...\nLos 10 mejores anillo de oro 5\nA la hora de escoger una anillo de oro 5 debes tener en consideración diferentes factores, como la persona que lo llevará, el empleo que el va a dar y los gustos o preferencias de esa persona. Además es importante saber el tipo de mano que tiene cada persona para poder elegir el tamaño perfecto que se adapte a cada mano. Esencial asimismo saber en qué mano acostumbra a llevar cada persona el anillo de oro 5, puesto que los tamaños y groseores de los dedos varían en dependencia de la mano.\nSi su anillo de oro 5 no es el ideal, aproveche la oportunidad de elegir exactamente lo que quiere en un anillo de oro 5.\nAntes de que te pongas a buscar tu anillo de oro 5 perfecto, precisas saber tu presupuesto. En España, en promedio, las parejas gastan el tres por ciento de su presupuesto en sus anillo de oro 5. El costo promedio combinado del anillo de oro 5 de una mujer en dos mil diecinueve fue de aproximadamente 6.000 euros. Para los hombres, un simple anillo de oro 5 en general les cuesta entre 350 euros y 550€. Dependiendo del estilo y la calidad del anillo de oro 5, los costes de un anillo de oro 5 pueden variar entre doscientos cincuenta y 2.000 euros.\nLos anillo de oro 5 no sólo son un símbolo de amor, sino más bien también una inversión. Una forma de cerciorarte de que estás logrando un anillo de oro 5 de calidad, es adquirir tus anillo de oro 5 de un joyero de confianza. Comprar a un joyero de confianza no quiere decir que debas gastar una fortuna para lograr un anillo de oro 5 de calidad. Busque un joyero que ofrezca un certificado de autenticidad con su adquiere, puesto que esto es una señal de que es un negocio de confianza y que el producto que está comprando es de calidad. Si deseas que tu anillo de oro 5 esté(n) hecho con diamantes éticos, busca un joyero que garantice diamantes libres de conflicto.\nEl oro siempre y en toda circunstancia ha sido el metal preferido para los anillo de oro 5. La razón de esto, es que el oro es más delicado y tiende a sostener su lustre más tiempo que otros metales hermosos. El platino es más durable puesto que es más pesado, y por ende, más anillo de oro 5 para hombres están hechos con platino que para mujeres. La plata es la opción más asequible, pero pierde su brillo más velozmente que el oro. Es recomendable que cualquiera que sea el metal que escoja, que trate su anillo de oro 5 con el cuidado que requiere - agregando a la longevidad del anillo de oro 5.\nLos anillo de oro 5 personalizados son una opción para la gente que quiere diseñar algo realmente extraordinario y concreto para sus gustos personales. Personalizar quiere decir que puedes lograr los anillo de oro 5 únicos e inigualables con los que siempre y en toda circunstancia has soñado. Si decides ir por el camino de la costumbre, asegúrate de buscar un joyero que cree un modelo de cera del anillo de oro 5 o anillo de oro 5 para que puedas aprobar el diseño final antes de que los anillo de oro 5 se manden a producción.\nEscoja un anillo de oro 5 que se ajuste a su estilo\nEstilo: Considere el estilo de su anillo de oro 5 para asistirle a elegir su anillo de oro 5. ¿Es su anillo de oro 5 un estilo tradicional de solitario? Es posible que quieras quedarte con un anillo de oro 5 tradicional para tener un aspecto unificado. ¿Deseas algo más exagerado? Podría estimar una piedra preciosa más grande para utilizar en su otra mano.\nCuando se trata de estilo, no hay reglas. Es más esencial que y su pareja escojan anillo de oro 5 que les agraden y que se sientan bien en sus dedos.\nSi tu y su pareja tienen gustos diferentes, no se preocupe por los anillo de oro 5 a juego. Los hombres pueden disfrutar de estilos más masculinos como un anillo de oro 5 Qalo negro y rojo o una elegante banda de titanio Lashbrook con incrustaciones de madera. Una mujer podría preferir un anillo de oro 5 cubierto de gemas deslumbrantes que complemente su anillo de oro 5 . Depende de ti lo que quieras, pero no hay presión a fin de que coincida. Sin embargo, podrías considerar compartir detalles o metales afines si el emparejamiento es esencial para ti.\nAsegúrate de considerar tu estilo de vida cuando elijas tu anillo de oro 5. Llevarás tu anillo de oro 5 todos y cada uno de los días, así que deseas algo que te haga sentir cómodo y que tenga sentido en tu vida. Si necesita quitarse o bien limpiarse continuamente el anillo de oro 5, correrá el peligro de perderlo. Escoja un anillo de oro 5 que se ajuste a su estilo de vida y a su personalidad.\nSin embargo, si tienes un trabajo de escritorio o bien deseas un anillo de oro 5 para ocasiones especiales, es seguro que sea tan glamoroso como desees.


El festival concluye con la actuación del grupo punk cordobés Madre de Dios\nLa escritora Raquel Lanseros. / El Día\nE. D. C. 03 Diciembre, 2020 - 18:02h\nCosmopoética se despide tras una semana completa con una sesión que tendrá como protagonistas a Raquel Lanseros y a Antonio Lucas en las lecturas poéticas y que se cerrará con la actuación del grupo punk cordobés Madre de Dios. Bajo la grieta de la Sala Orive, Raquel Lanseros, voz incuestionable de la poesía española, emparejará sus versos con los de la joven María Helena Higueruelo, que ha sido galardonada recientemente con el Premio Adonáis de poesía 2019 por su obra Los días eternos.\nLa gaditana Raquel Lanseros es poeta, traductora, antóloga y profesora de universidad. Su último libro de poesía, Matria, obtuvo en 2019 el Premio Nacional de la Crítica y el Premio Andalucía de la Crítica. Es autora de doce libros de poesía publicados en Francia, Estados Unidos, Colombia, Argentina, Italia, México, Portugal, Marruecos, Perú y Puerto Rico y reconocidos con multitud de premios, como el Premio Unicaja de Poesía, un accésit del Premio Adonáis, el Premio de Poesía del Tren, el Premio Antonio Machado en Baeza y el Premio de Poesía Jaén.\nSu obra poética hasta 2016 ha sido reunida íntegramente en el volumen Esta momentánea eternidad. Poesía (2005-2016). En el campo de la literatura infantil y juvenil, ha publicado en 2019 un álbum ilustrado titulado Himbu, el pequeño pintor. Como traductora, destacan sus versiones de Edgar Allan Poe, Lewis Carroll, Sylvia Plath o Louis Aragon.\nPor su parte, María Elena Higueruelo ha publicado los libros El agua y la sed (Hiperión, 2015), con el que obtuvo el XVIII Premio de Poesía Joven Antonio Carvajal. La lectura tendrá lugar a las 11:00 de forma presencial y a las 19:00 online.\nA las 12:30 (y a las 20:00 a través de cosmopoetica.es), tomarán el relevo Antonio Lucas y la argentina Valeria Correa Fiz. Lucas, periodista y poeta, cuenta con una extensa obra poética que incluye los libros Antes del mundo (1996, accésit del Premio Adonais), Lucernario (1999, premio Ojo Crítico de Poesía 2000), Los mundos contrarios (2009, Premio Internacional Ciudad de Melilla), Los desengaños (2014, Premio Loewe) y Los desnudos (2020, Premio Generación del 27).\nSus versos se enredarán con los de la autora argentina Valeria Correa Fiz, abogada y escritora. Es autora de los poemarios El álbum oscuro, distinguido con el I Premio de Poesía Manuel del Cabral, 2016, El invierno a deshoras, merecedor del XI Premio Internacional de Poesía Claudio Rodríguez; y de Museo de pérdidas. También es autora del libro de relatos La condición animal (2016), que fue seleccionado para el IV Premio Hispanoamericano de Cuento Gabriel García Márquez y finalista del Premio Setenil 2017.\nCerrará la programación de 2020, a las 17:00 en la Sala Orive y a las 21:00 en internet, la banda cordobesa Madre de Dios con su punk con letras basadas en la escritura automática y en la poesía constructivista en español abstracto para las que, en ocasiones, se inventan o deforman las palabras en pro de una sonoridad puramente formalista. En sus canciones, en una primera capa de texto no hay mensaje, es abstracto, se entiende pero no se hila. Sin embargo, quedan sensaciones sonoras que con un render pausado llegan a convertirse en discursos potentes, salvajes y políticamente muy incorrectos.


24/02/2016 | Espectáculos y Moda\nEl Mackenna Alta Moda 2016, no se realizó como cada año en Enero, frente a la Casa de la Cultura. La fecha de su realización fue reprogramada para mitad de año.\nEl clima también fue uno de los factores determinantes para que desde Imágema Fashion Event's decidieran no hacer el Desfile para el mes de Enero, como viene ocurriendo cada año y trasladarlo a mitad de este 2016 en un espacio cubierto.\nDe igual manera desde la organización aclararon que el hecho, que este año no se haya realizado frente de la Casa de la Cultura, no significa que el próximo el año el mega desfile no vuelva a su ya clásico lugar en pleno centro de la ciudad. "Confiamos que en el 2017 volvemos al lugar habitual de cada verano", sostuvo uno de los integrantes de Imágema.\nVale recordar que este evento siempre fue a beneficio de instituciones o agrupaciones de la localidad. Los primeros años la entidad beneficiada fue Bomberos Voluntarios, luego también el Club A. San Martín, La Escuela de Artes Marciales del Master Luis Britos y desde los últimos cuatro años la agrupación Los Pioneros del Folclore.\nAdemás el Mackenna Alta Moda -por ser un evento a beneficio y realizarse en un lugar público- siempre contó con el auspicio de la Dirección Municipal de Cultura que dirige el Profesor Carlos Alberto Boaglio, por eso las últimas ediciones fueron incluidas dentro del Ciclo "Viva el Verano en la Ciudad".\nUn evento que trascendió a nivel provincial.\nEl Mackenna Alta Moda trascendió a nivel provincial por la amplia difusión de medios locales, regionales y provinciales especialmente la revista de moda y eventos Mil Opciones de Córdoba Capital que desde la primera edición lo promocionó realizando coberturas del mismo.\nOtras de las características especiales, es que siempre se trabajó con modelos profesionales de Agencias de Río Cuarto, San Luis y de la ciudad de Córdoba, con la participación de prestigiosos Diseñadores de Alta Costura, y la Coordinación General de la modelo internacional Erica Moretti. Lo cual hizo que el evento marcara la diferencia en el mundo de la moda regional.\nGeorgina Gualdoni, Silvana Zabala, Rocio Dasetto y el talentoso Oscar Aguilera, fueron algunos/as de los Diseñadores que confiaron en el Mackenna Alta Moda para mostrar sus colecciones. También lo hicieron las Diseñadoras locales Silvia Sassia y Analia Arias.\nMientras que los ahora destacados modelos Guillermo Mascareño (quién triunfa en México), Ana Izaguirre (talentosa bailarina, además de modelo), Rocio Fabronni, Eliana Ortiz, Andy Corral, Cintia Gonzalez, Memme Scataglini, Antonella Knipell y Agostina Galeano quién fuera elegida para ser una de las caras de la marca mundial L'oreal Paris, pisaron la pasarela del Mackenna Alta Moda en alguna de sus ediciones, brillando con su elegancia y sensualidad. Poniendole el toque de glamour al evento.


Cómo disfrutar Jerez, Zacatecas, Pueblos Magicos de Mexico\nA solo un par de cuadras del Jardín Rafael Páez, se levanta el Santuario de Nuestra Señora de la Soledad. Por su noble estampa, ha llegado a ser el símbolo de Jerez. Detalles arquitectónicos, como su atrio de arco lobulado y esmerado trabajo en cartera, asombran positivamente a los visitantes. Esta iglesia manifiesta un estilo neoclásico con dos grandes � torres y se engalana con un bello retablo de dicado a la Virgen de la Soledad. Así como esta construcción representa la esencia de elegante pureza de Jerez, este pueblo, en sí mismo, es un símbolo de lo mejor que tiene para ofrecernos desde un enfoque turístico, todo el estado de Zacatecas.\nArtIculos Relacionados con Cómo disfrutar Jerez, Zacatecas


¿Qué trabajo hace la progesterona? - Salud - 2021\nLa progesterona es especialmente importante durante el embarazo.\nEn la parte de su vida entre la pubertad y la menopausia, una mujer experimenta un ciclo mensual regulado por un complejo sistema de diferentes hormonas. Una de estas hormonas, la progesterona es especialmente importante después de la ovulación en la preparación del útero para un embrión si se produce la concepción y en el mantenimiento del útero durante un embarazo posterior.\nQuímicamente, la progesterona es una molécula liposoluble llamada esteroide. Durante la primera mitad del ciclo menstrual de una mujer, que generalmente dura 28 días, una estructura llamada folículo en el ovario produce grandes cantidades de otra hormona femenina, estrógeno y una pequeña cantidad de progesterona.\nEn la mitad del ciclo, un aumento en una hormona pituitaria llamada LH hace que el folículo libere un óvulo, conocido como ovulación, y también hace que las partes restantes del folículo cambien a una estructura llamada cuerpo lúteo. Las células en el cuerpo lúteo comienzan a producir más y más progesterona y la liberan en la sangre, donde alcanza un nivel máximo alrededor del día 21 del ciclo.\nSi no se produce la concepción, el nivel de progesterona comienza a caer y vuelve a niveles bajos aproximadamente el día 26 del ciclo. Sin concepción, el cuerpo lúteo muere, comienza el flujo menstrual y el ovario se prepara para comenzar el ciclo nuevamente al mes siguiente.\nLa progesterona ejerce efectos positivos en varias estructuras durante la segunda mitad del ciclo menstrual. Después de la ovulación, el óvulo pasa a la trompa de Falopio, donde permanece durante aproximadamente 80 horas y se fertiliza si hay espermatozoides. Al final de ese tiempo, el aumento de los niveles de progesterona hace que el músculo en la pared del tubo, en su unión con el útero, se relaje, permitiendo que el óvulo se mueva hacia el útero.\nDurante la siguiente parte del ciclo menstrual, la progesterona tiene un efecto importante en el útero, que se prepara para soportar un embrión después de que se implanta. La progesterona inhibe la contracción del músculo liso en la pared del útero, ayudando a mantener el órgano relajado en caso de embarazo. También hace que las células que recubren las glándulas de la pared del útero produzcan un líquido que contiene carbohidratos, grasas y proteínas, que un embrión necesita para alimentarse durante el primer trimestre. Si la concepción no tiene lugar durante el ciclo, el cuerpo lúteo en el ovario muere, el nivel de progesterona cae y el revestimiento uterino retrocede parcialmente y se elimina para formar parte del flujo menstrual.\nSi se produce la concepción y el embrión se implanta con éxito en la pared uterina, la placenta se desarrolla y produce una hormona llamada gonadotropina coriónica humana. La HCG estimula el cuerpo lúteo en el ovario, evitando que se degenere y ayudando a que continúe produciendo grandes cantidades de progesterona.\nAlrededor de la décima semana de embarazo, la placenta comienza a producir progesterona, lo que ayuda a mantener los niveles sanguíneos de la madre para mantener el útero y el feto en crecimiento. Además de continuar su estimulación de las glándulas uterinas, durante el embarazo, la progesterona suprime el desarrollo de otros óvulos en el ovario y ayuda a prevenir las contracciones uterinas tempranas, al tiempo que engrosa el músculo uterino en preparación para el parto. También estimula las células uterinas para producir compuestos llamados factores de crecimiento que son importantes para el desarrollo fetal y hace que los vasos sanguíneos uterinos crezcan a medida que el útero se agranda. Finalmente, la progesterona hace que las glándulas del cuello uterino produzcan un moco especialmente espeso que forma un tapón sobre la abertura uterina, lo que ayuda a excluir las bacterias.\nEn el momento del nacimiento, cuando la placenta comienza a aflojarse en el útero, el nivel de progesterona en la sangre de la madre cae. Esto ayuda a desencadenar algunos de los eventos de nacimiento, incluidas las contracciones uterinas y el adelgazamiento del moco cervical.\nA veces, los problemas que surgen durante el embarazo pueden ser causados por una producción insuficiente de progesterona, ya sea por el cuerpo lúteo durante el embarazo temprano o por la placenta más tarde en el embarazo. Los niveles bajos de progesterona pueden comprometer la capacidad del útero para sostener al feto y pueden contribuir a un aborto espontáneo. Si la progesterona placentaria es baja más adelante en el embarazo, esto podría contribuir al parto prematuro o prematuro. En algunos casos, un médico puede recomendar tomar progesterona regular o una forma sintética de la hormona para complementar la producción del cuerpo.\nCopyright 2021 \_ Estilo de vida saludable: deportes, gimnasia y fitness. \_ ¿Qué trabajo hace la progesterona?


Gananci.com | Empieza tu propio negocio - Part 99\n02/10/2015 in Administrar tu negocio\nCómo darse de alta como autónomo o freelance (4 pasos)\nTanto si quieres empezar a trabajar desde casa por tu cuenta como si quieres iniciar tu propio negocio, hay un trámite obligatorio y muy importante que siempre debes realizar: darte de alta como autónomo. Aunque … Leer más →\n02/10/2015 in Éxito personal\nHace pocos días terminé de leer un libro llamado Los 5 principales remordimientos de los moribundos de Bronnie Ware, una enfermera australiana experta en cuidados paliativos y enfermos terminales. Esta enfermera reunió en su libro … Leer más →\n30/09/2015 in Marketing\n¿Ves el pequeño fantasma con gafas y cara burlona de la imagen de arriba? Es el logotipo de una nueva red social que está arrasando en todo el mundo y que se llama Snapchat. Por … Leer más →\n29/09/2015 in Marketing\n¿Te has preguntado alguna vez por qué aparecen anuncios en los vídeos de YouTube? ¿Cómo hay bloggers que sin vender nada ganan más de $1.000 al mes? ¿Por qué los diarios digitales no te cobran … Leer más →\n28/09/2015 in Administrar tu negocio, Andres Gananci\nAl iniciar un negocio, lo último de lo que nos preocupamos es de los aspectos legales que debemos cumplir. Estamos tan sumergidos en arrancar nuestro nuevo emprendimiento y en generar buenos ingresos que olvidamos esa … Leer más →\n25/09/2015 in Andres Gananci, Éxito personal\n8 razones para despedirte del trabajo y no ser un esclavo\n¿Quieres despedirte de tu trabajo para ganar más dinero? Genial. ¿Buscas tu gran oportunidad laboral? Perfecto. Pero hay muchas más razones para dejar tu trabajo (una vez que tengas otra opción para generar ingresos, claro). … Leer más →\n24/09/2015 in Éxito personal\nCómo responder en una entrevista de trabajo (56 preguntas)\nTener un empleo hoy en día se ha convertido casi en un lujo. Y por eso, cuando conseguimos pasar el primer proceso de selección, es importante saber qué responder en una entrevista de trabajo para … Leer más →\n23/09/2015 in Andres Gananci, Casos de éxito\nHoy no voy a contarte ninguna de mis historias personales sobre por qué dejé mi empleo de $4.000 al mes o cómo encontré mi primera idea de negocio para emprender. Hoy quiero compartirte dos casos … Leer más →\n22/09/2015 in Iniciar un negocio\nQué es una franquicia y cómo funciona\nEn algún momento de tu vida habrás escuchado hablar sobre franquicias, que son una buena opción cuando se quiere iniciar un negocio pero no se tiene ni idea de cómo empezar uno, cuáles son las … Leer más →\n22/09/2015 in Andres Gananci, Éxito personal\n14 alimentos que mejoran tu memoria ¡y adelgazan!\nHoy no quiero hablarte sobre cómo lograr tus metas personales o cuáles son las costumbres de la gente exitosa, sino de los 14 alimentos para la memoria más poderosos que te ayudarán a mejorar tus … Leer más →\nPage 99 of 126« First«...102030...979899100101...110120...»Last »


Defensa PenalBull and Davies\nInfracciones de Tráfico y Defensa por Conducir en Estado de Ebriedad (DUI)\nAbogados Defensores Penalistas de Colorado para Inmigrantes Legales e Indocumentados, y para personas que no son ciudadanas de los Estados Unidos.\nNuestra práctica juridica en Bull & Davies, P.C. se enfoca en ayudar a la gente de la zona de Denver que se ha involucrado en una situación penal. Muchas veces la gente no sabe que sus acciones pueden ser consideradas delictivas y se encuentra inesperadamente en la cárcel, enfrentándose a una audiencia de fianza o acusada con un delito que ni siquiera sabía que existía. Los cargos penales son particularmente graves para la gente que también tiene cuestiones relacionadas con su situación inmigratoria. En nuestro bufete, trabajamos para que se reduzcan los cargos penales o para que sean desestimados, a fin de que pueda seguir adelante la situación inmigratoria. Ya sea que su situación inmigratoria sea una cuestión o no, póngase en contacto con los experimentados abogados defensores penalistas de Bull & Davies, P.C., de Denver, si usted ha sido acusado con un delito penal.\nRepresentamos a personas de todo Colorado que han sido acusadas con delitos penales que amenazan sus opciones para la obtención o retención de su residencia legal en los Estados Unidos.\nConducir en Estado de Ebriedad (DUI) e infracciones de tráfico\nFalsificación de Documentos, Fraude de Inmigración\nHurto y Delitos contra la Propiedad\nHurto, cargos de raterío en tiendas\nFraude de Bienestar Social y Seguridad Social\nCargos por cuestiones sexuales\nUna Nota Especial respecto a Leyes de Violencia Doméstica\nLas leyes sobre violencia domestica relacionadas con inmigrantes legales e indocumentados están cambiando en Colorado y por todos los Estados Unidos. Si usted fue acusado con violencia domestica o con acechamiento, le han puesto una orden de restricción o le han enviado a la cárcel por incumlimiento de una orden de restricción, podemos ayudarle. Nuestros abogados entendidos en la material pueden ayudarle para que se levante la orden de restricción y que usted vuelva a su casa. Podemos acompañarle a audiencias de fianza para garantizar la preservación de sus derechos e iniciar negociaciones previas a juicio para que se reduzcan los cargos. Podemos recomendar programas de tratamiento como una condición de su liberación. Llámenos a Bull & Davies, P.C. para conversar sobre su posición y sus opciones.\nConsulta Inicial de Bajo Costo – $100 – Se Habla Español\nDesde nuestras oficinas de Denver, nuestros abogados representan clientes en cuestiones de inmigración de los Estados Unidos por todo Colorado. Llámenos hoy mismo para concertar una consulta inicial de bajo costo con uno de nuestros abogados experimentados en defensa penal para personas que no son ciudadanas de los Estados Unidos. Su cuestión inmigratoria es lo más importante que existe en este momento para usted!\nAtendemos los Casos más Difíciles


Servidores de la nación, trabajadores sin derechos Huerta es el único que engorda\nXalapa, Enríquez, Veracruz, 9 de abril de 2019.-\n. “Los servidores de la nación no hemos sido contratados, no tenemos derechos como servicio médico, es decir, ISSSTE, menos vacaciones, aguinaldo, nada. No llega el prometido contrato y estamos en el limbo”. Así está la cuarta famosa. No se respeta la ley federal del trabajo y nada”\nY cómo va el censo, cuestionamos, pues, responde, “no, no se completó, apenas si acaso un 70 por ciento pero, sin viáticos, sin vehículos, no se puede, porque hay zonas de Veracruz inaccesibles y a hacer el censo a pie es una locura que solo que le ocurre a Manuel Huerta, que cada día demostró total desinterés por llegar a todos los pobres de Veracruz.”\n“Ya empezó el reparto de las tarjetas de los apoyos y se les dice que diez días posterior a la entrega de la tarjeta se les depositará el apoyo, sin embargo, en muchos casos, ya pasaron esos venditos días y nada, de nada, no llega el apoyo prometido por el presidente”. Así están las cosas amigo.\n“Ahora, imagínese, nos dijeron que no entran los niños y adultos con síndrome de down, porque esos males no se considera discapacidades, ah, tampoco entran los locos, los esquizofrénicos, porque tampoco se considera discapacidad, y resulta que en la zona donde a mí me tocó supervisar el censo y donde también censé, abundan síndrome de down y cada día cada hay más locos.\n“Ya renuncie, no aguanté más. Terminé poniendo dinero para mis viáticos y lo hice porque esperaba el contrato del gobierno federal, pero nada, no llegó y no creo que llegue. Nos han engañado, nos han traicionado, no están robando. Por eso, le digo me trago lo que llevo conmigo, dentro, en el alma, es un horror estar con Obrador”. Aquí, el único que engorda es Huerta (Manuel) y nadie más.


'Re:ZERO' y 'My Hero Academia', ganadores de los premios Sugoi Japan 2017\nEl periódico nipón Yomiuri Shimbun ha confirmado recientemente los ganadores de los premios Sugoi Japan 2017 en las diversas categorías. En estos premios se seleccionan las obras que, según las opiniones de los fans, son perfectas para promover y llevar a los mercados extranjeros. Son cuatro categorías: anime, manga, novelas ligeras y novelas de entretenimiento. El objetivo es premiar la “universalidad”, la “originalidad” y el “potencial” de las obras para convertirse en grandes éxitos internacionales.\n– ‘Re:ZERO -Starting Life in Another World-‘\nLa historia se centra en Subaru Natsuki, que repentinamente ha sido transportado a otro mundo cuando se dirigía a una tienda cercana. Sin tener idea del motivo de su transportación, o quién la ha provocado, Subaru es repentinamente atacado. Por suerte, una misteriosa chica de pelo plateado aparece en el momento preciso para salvarlo. Sin embargo, Subaru sigue en peligro…\n– ‘Joker Game’\n– ‘One-Punch Man’\n– ‘JoJo’s Bizarre Adventure: Diamond Is Unbreakable’\n– ‘My Hero Academia‘ de Kōhei Horikoshi\n– ‘Golden Kamuy’ de Satoru Noda\n– ‘Ten Count’ de Rihito Takarai\n– ‘Dagashi Kashi’ de Kotoyama\n– ‘The Ancient Magus’ Bride’ de Kore Yamazaki\n– ‘Re:ZERO -Starting Life in Another World-‘ de Tappei Nagatsuki\n– ‘Konosuba – God’s Blessing on This Wonderful World!’ de Natsume Akatsuki\n– ‘Yes ka No ka Hanbun ka’ de Michi Ichiho\n– ‘Qualidea Code Series’ de Speakeasy\n– ‘Kami-sama no Goyōnin’ de Natsu Asaba\n– ‘your name.‘ de Makoto Shinkai\n– ‘Danganronpa Kirigiri’ de Takekuni Kitayama\n– ‘Konbini Ningen’ de Sayaka Murata\n– ‘Shinjitsu no 10-Meter Temae’ de Honobu Yonezawawa\n– ‘Hitsuji to Hagane no Mori’ de Natsu Miyashit


El Salamanca UDS busca este domingo en su visita al Izarra una victoria que le de tranquilidad - Salamanca CF UDS\nPortada » El Salamanca UDS busca este domingo en su visita al Izarra una victoria que le de tranquilidad\nNo es el mejor rival un Izarra que se juega la vida, pero a estas alturas de la temporada da igual el contrincante. Hay que ganar a cualquiera independientemente de su situación. La Liga ya está dentro de su recta final y unos por arriba y otros por abajo todos se juegan algo. De hecho, el Izarra, en puestos de descenso, está a sólo seis puntos del Salamanca UDS y tratará de meter a los blanquinegros en la zona complicada.\nEl Salamanca UDS, por su parte, lleva cinco jornadas sin ganar. El equipo charro ha cerrado la semana de los derbis con un doble empate, pero en el seno que dirige ahora Rafa Dueñas son conscientes de que hay que hacerlos buenos sumando de tres en tres.\nPara el partido de este domingo (Merkatondoa, 17 horas), la principal novedad es la convocatoria del argentino Facundo Quintana, que llegaba el domingo anterior y que ha entrenado ya toda la semana con sus compañeros. Por contra además de Álex Serrano, no entran Ubis, Aris Hernández, Ulises Torres y Tirlea.\nConvocados: Dani Sotres, Andrés Sánchez, Borja López, Kristian Álvarez, Aldo One, Javi Carpio, Adri Crespo, Chatón, Jehú Chiapas, Sergio Molina, Hugo Díaz, Gio Navarro, Martín Galván, Javi Medina, Antonio Amaro, Owen, Diego Aguilar y Facundo Quintana.\nBajas: Álex Serrano por lesión y Ubis, Aris Hernández, Ulises Torres y Tirlea.\nPosteriores El Salamanca UDS se abona al empate en un partido discreto en casa de un Izarra penúltimo (1-1)\nAnteriores El Salamanca UDS B cierra una racha de seis partidos sin ganar y supera al Tordesillas (1-0)