Vicepresidente Kale también es reelegido mientras que miembros del IPC eligen nuevo Governing Board 12 Dec 2021\nEl brasileño Andrew Parsons ha sido reelegido para un segundo mandato de cuatro años como presidente del Comité Paralímpico Internacional (IPC). Parsons, que se presentaba sin oposición, recibió 156 votos afirmativos (98%) de los 159 votos válidos en la 20ª Asamblea General del IPC que se celebró virtualmente el domingo 12 de diciembre.\nParsons, ex presidente del Comité Paralímpico Brasileño y del Comité Paralímpico de las Américas, ha desempeñado diversas funciones en el Movimiento Paralímpico a lo largo de los últimos 24 años, desde que comenzó como pasante en el Comité Paralímpico Brasileño. Fue elegido presidente del IPC en septiembre de 2017, sucediendo a Sir Philip Craven, que dejó el cargo después de 16 años.\n“Me gustaría agradecer a los miembros del IPC por su apoyo, es un honor absoluto ser reelegido como presidente del Comité Paralímpico Internacional”, dijo Parsons. “Empecé como pasante en el Comité Paralímpico Brasileño hace 24 años, así que ser reelegido después de lo que creo que fueron unos primeros cuatro años exitosos, es fantástico, estoy muy contento.\n“También quiero felicitar a todos los miembros del Board que han sido elegidos, incluyendo a nuestro vicepresidente Duane Kale, que hizo un muy buen trabajo en los últimos cuatro años presidiendo el grupo de trabajo sobre la revisión de la gobernanza.\n“Es un Board muy interesante y nuevo; tenemos más mujeres que nunca y, con la presidenta del Consejo de Atletas, tenemos ocho ex Para atletas o atletas Paralímpicos. Esto nos ayudará mucho en los próximos cuatro años.\n“Nos estamos despidiendo de algunos miembros del Consejo que intentaban ser reelegidos y me gustaría darles las gracias a todos por los últimos cuatro años. Hemos conseguido mucho juntos, y ha sido un honor servir a esta organización y a los atletas con ustedes.\n“Esta Asamblea General no solo trataba de las elecciones, sino también de la aprobación de los nuevos Estatutos del IPC. Ha sido un paso muy importante para nuestra gobernanza y nuestro propósito. Nuestro propósito es más claro que nunca, se trata de los atletas y de los miembros, de los Juegos Paralímpicos y de los derechos humanos. El nuevo Board elegido nos ayudará en esta implementación.\n“Nuestra organización está pasando por un momento increíble, aunque todavía nos enfrentemos a la pandemia. Con el éxito de los Juegos Paralímpicos Tokio 2020, mostramos al mundo lo que es este Movimiento, lo que defendemos y cómo nos centramos en el bienestar de nuestros miembros y nuestros atletas”.\nDurante su primer mandato de cuatro años, Parsons transformó la cultura dentro del IPC para convertirlo en una organización más centrada en los miembros y en los atletas, y supervisó la realización segura y exitosa de los Juegos Paralímpicos Tokio 2020. Reforzó la relación del IPC con el Comité Olímpico Internacional (COI), firmando un nuevo acuerdo entre ambas organizaciones que proporciona estabilidad financiera al IPC y mantiene el modelo "una ciudad, dos Juegos" hasta 2032. Al añadir un tercer pilar estratégico a las actividades del IPC, centrado en la promoción de los derechos humanos de las personas con discapacidad, también ha redefinido el propósito del IPC.\nAdemás del nuevo nombramiento de Parsons, el neozelandés Duane Kale también fue reelegido para un segundo mandato de cuatro años como vicepresidente del IPC. Sin oposición, el cuatro veces campeón Paralímpico de natación recibió 154 votos afirmativos de los 159 votos válidos.\nDespués de haber competido en los Juegos Paralímpicos Atlanta 1996, Kale sirvió como Jefe de Misión de Nueva Zelanda para los Juegos Paralímpicos Beijing 2008 y Londres 2012. Desde su elección como vicepresidente del IPC en 2017, ha presidido y dirigido el proceso de revisión de la gobernanza del IPC y ha presidido el Comité de Auditoría y Finanzas del IPC.\nKale dijo: “Quiero agradecer a los miembros su respaldo a mi segundo mandato consecutivo como vicepresidente del IPC y la oportunidad de servir junto al presidente Andrew Parsons. A pesar de los retos a los que nos hemos enfrentado, hemos logrado avances significativos en la ejecución de nuestro plan estratégico y con nuestro propósito. No hay duda de que, con el impulso que tenemos, el próximo ciclo de cuatro años seguirá dando resultados para nuestros atletas, miembros y el Movimiento Paralímpico. Es un honor servir a esta increíble organización”.\nEl domingo, los miembros del IPC también eligieron a 10 miembros en general después de tres rondas de votación. En general, el Governing Board del IPC incluye ahora un récord de seis mujeres miembros en el Board, incluyendo a Jitske Visser, presidenta del Consejo de Atletas del IPC. El Board también incluye un récord de ocho Para atletas y atletas Paralímpicos.\nLos miembros elegidos para un mandato de cuatro años son:\nDebra Alexander (Sudáfrica - World Triathlon)\nMohamed Alhameli (UAE - CPN)\nChelsey Gotell (Canadá - CPN)\nVisser dijo: “En nombre del Consejo de Atletas del IPC, me gustaría felicitar a todos los miembros que fueron elegidos con éxito para el Governing Board del IPC.\n“De los 13 miembros del Governing Board, ocho son Para atletas y atletas Paralímpicos. Como representante oficial de los atletas en el Board, es fenomenal ver a tantos atletas ocupando posiciones de liderazgo, aumentando así la perspectiva de los atletas en la política y la toma de decisiones mientras navegamos el futuro de nuestro movimiento.\n“Estoy deseando trabajar con mis compañeros del Governing Board para seguir avanzando en el Movimiento Paralímpico y aumentar la voz de la comunidad de atletas en el proceso de toma de decisiones”.\nTodos los miembros del Board elegidos el domingo tendrán un mandato de cuatro años hasta la 22ª Asamblea General del IPC, que se celebrará a finales de 2025. Con la aprobación de los nuevos Estatutos del IPC por parte de los miembros del IPC el sábado (11 de diciembre), el primer vicepresidente del Consejo de Atletas del IPC también formará parte del Governing Board del IPC junto con Visser. El primer vicepresidente será elegido por sus compañeros del Consejo de Atletas del IPC después de los Juegos Paralímpicos de Invierno Beijing 2022.\nIPC publica Informe Anual 2020-2021


¿LOS CASINOS EN LÍNEA CAUSARON EL FIN DE LOS CASINOS TERRESTRES? - Liquid Lemur\n¿Los casinos terrestres están siendo eclipsados por los casinos en línea?\nLa industria de casinos en línea tomó al mundo por sorpresa y ha seguido impresionando a medida que la tecnología ha avanzado, pero qué significa exactamente esto para los casinos terrestres. Algunos podrían pensar que el boom en línea señala el final para ellos, pero dado que ofrecen una experiencia diferente, este podría no ser el caso.\nSí, es mucho más conveniente jugar en línea ya que la gran mayoría de los jugadores pueden no estar ubicados cerca de un casino terrestre y hay muchas otras atracciones para esta plataforma, pero los casinos terrestres ofrecen muchas de sus ventajas.\nLas ventajas de los casinos terrestres\nLos jugadores que toman en serio los juegos y ganan dinero tienen la posibilidad de disfrutar de los casinos en línea y terrestres por lo que valen, con sus principales diferencias jugando en una atmósfera social o jugando solos en el propio entorno.\nSin embargo, las ventajas de los casinos tradicionales van mucho más allá de los juegos de casino. Peru tiene muchos casinos terrestres en todo el país, todos los cuales ofrecen entretenimiento más allá de los juegos de casino.\nLos nuevos casinos se han abierto en los últimos años, lo que significa que realmente no hay una disminución en los casinos terrestres. Lo que ofrecen es un día o una noche para toda la familia y actividades alternativas para aquellos que deseen disfrutar el aspecto social.\nLos bares y restaurantes de todo tipo ofrecen bufés, cenas elegantes y mucho más. Los menores de 18 años pueden no tener acceso a los pisos de los casinos, pero encontrarán salones recreativos y más para mantenerlos ocupados en algunos casinos.\nLos hoteles ofrecen un alojamiento superior con vistas impresionantes de Peru y un servicio de calidad. Peru realmente tiene algunos de los mejores casinos del mundo que son lugares divertidos que ofrecen servicios inigualables y una gran variedad de juegos de casino.\nHay piscinas y spas para la relajación y tratamientos de belleza que son las principales atracciones de los casinos terrestres.\n¿Prefiere disfrutar de las mejores tragamonedas en línea en Peru con dinero real o prefiere estar físicamente presente en un casino cuando juega? Te mantenemos informado con todas novedades que necesitas conocer de los juegos en línea.\nPrevious Previous post: ¿SON SEGUROS LOS JUEGOS MÓVILES?\nNext Next post: POR QUÉ ES IMPORTANTE LEER RESEÑAS DE CASINOS


Corriendo se llega lejos: La cuesta de Enero\nEntramos ya de lleno en la cuesta de Enero. Y como quien no quiere la cosa, Miguel (que vaya paciencia tiene conmigo) me ha puesto esta semana unas cuantas dentro de mis deberes pre-Mapoma.\nHoy tocaban 15 minutos de calentamiento, 10 de rodaje suave, 2 cuestas de 500 metros de pendiente media, bajadas a trote, y otros 15 minutos de rodaje de vuelta para casa -que han sido un poco más largos-. Me han salido unos 9,5kms.\nHe ido a hacer las cuestas al carril bici de la calle Versalles, en Las Rosas (vamos, los 500 primeros metros de la Popular de Canillejas, pero al revés), esquivando por el camino la cabalgata de Reyes del barrio, que no era plan de correr delante de los Reyes Magos.\nY he acabado muy contento. He ido mucho mejor de pulsaciones, y eso teniendo en cuenta que hasta llegar a Las Rosas hay varias cuestas que subir y bajar, y lo mismo de vuelta, lo que me complica mantener ritmos. Pero las sensaciones han sido infinitamente más satisfactorias que la semana pasada. En las dos cuestas a examen me he defendido, en la segunda he bajado de 5m/km.\nVamos, que por lo menos hoy, la cuesta de Enero se me ha hecho llevadera. Las que tengo preparadas para el jueves, esas son harina de otro costal...\nMi canción de hoy: Camarón- La leyenda del tiempo. La versión original de esta canción, en la que Camarón se dejó acompañar por instrumentación rock, es una joya. Y esta respetuosa versión del grupo español Secret Society, una preciosidad\nRisco 4 de enero de 2010, 21:33\nY, no me lo digas, te mojaste.\nBuenos ritmos en las cuestas.\nMe estoy dando cuenta que me gusta esto de ver lo que has sufrido en la gráfica.\nEsta vez te has exprimido bien.\nUn abrazo y suerte el jueves\nJan 4 de enero de 2010, 21:38\nPues no, listo :) Ya no soy gafe, recuerda. Ni una gota... a mí me encanta ver las gráficas, y sí, en las cuestas he sufrido a base de bien...\nun abrazo. Que pena que no estés por aquí el sábado para la tapia.\nVICMAN 4 de enero de 2010, 21:39\nTu lo que querías era ver si los Reyes te echaban algo.\nMe llama mucho la atención lo que cambias de lugar de entrenamiento. A este paso te va a llamar Gallardón para el próximo plan de desarrollo urbanístico.\nRakala 4 de enero de 2010, 21:49\n¿Has visto a los Reyes? Les habrás pedido una bici para mi, ¿no?\nPor cierto, nunca me he fijado detenidamente en una gráfica de esas y ahora que me ha dado por ahí..... eso de 833kcal......¿eso es lo que has quemado?\nJan 4 de enero de 2010, 22:04\nVicman: Intento variar mucho de recorrido, por un lado para no aburrirme, por otro en función de los deberes que me ponga Miguel. En mi barrio son todo cuestas, y así según el día pongo más o menos. Lo malo es cuando me toca rectas llanas...\nRakala: sí, el cacharro lo calcula en función de mi peso, altura y pulsaciones, supongo. Sale ya desde hace unos meses como a 90 calorias por km (antes cuando estaba más rellenito, eran como 100-105)\nbiciatleta25 4 de enero de 2010, 22:10\nYa se por qué corrían tanto los camellos de los Reyes, te han visto hacer las cuestas y los has acojonado, jajaja\nHe pasado cerca, si lo llego a saber me voy a verte.\nJaime N@v 4 de enero de 2010, 22:15\nBuen entreno, Jan... eso de la gráfica, me esta dando envidia, tendré pillar un cacharro de esos, me gusta la cadencia.\nAnónimo 4 de enero de 2010, 22:17\nHola Jan antes de nada darte las gracias por las felicitaciones por lo de papa. Me gusta mucho tu blog y a partir de hoy lo visitaré de vez en cuando. Con respectó al Polar 800 decirte que todavía no consigo que me salga la gráfica en el Protrainer 5 ya iré viendo como se hace, jejeje. Te mando un fuerte y cordial saludo.\nQuique 4 de enero de 2010, 22:43\nViendo la gráfica veo que te exprimes a tope...186 pulsaciones, buf!!!\nEsa cuesta la hacía casi todos los días cuando curraba en Julian Camarillo, a veces se me atragantaba de lo lindo, es buena elección para entrenar.\nMore 4 de enero de 2010, 23:02\nJan, buen entrenamiento y buen ritmo en la cuesta,las cuestas te hacen exprimirte y a veces se hacen pesadas,pero vienen de maravilla ya veras cuando vayas en llano, vas a volar jeje..\nPor cierto has visto en algun camello un paquetito para mi ?\nRafa 4 de enero de 2010, 23:15\nVeras veras, como al final el "novato" nos da zapatilla a todos, con esta motivación, siguiendo el plan de entrenos al pie de la letra, buscando cuestas apropiadas, etc etc, al final haces marcón en MAPOMA, que tampoco es para eso eh???, tu la primera de tanteo a disfrutar a "inagurarte", a pillar sensaciones etc, etc.\nA ver si llegas en Abril y nos dejas en evidencia a todos...... juajuajuajua.\nAhora en serio, por partes, lo de la tapia del sábado:\nYa he leido que a las 10 en el aparcamiento del lago, vale, pero eso es mu grande no???.\nAlgún sitio específico más como por ejemplo en alguno de de los kioskos que hay en el aparcamiento del lago, no se, que yo soy mu torpe pa esto.\nAlgún distintivo común, por ejemplo, podemos ir todos en pelotas y zapatillas eso si, con una cinta naranja reflectante de las que se ponen en la frente para el sudor, así nos identificamos rapido juajuajuajua.\nBueno nos leemos para quedar el sábado.\nAhhhh, se me olvidaba, seguramente llevo a mi amigo Carlos corredor tambien.\nGonzalo Quintana 4 de enero de 2010, 23:55\nMe gusta la variedad de tu entrenamiento. No todo es entrenar el fondo, hay que entrenar las diversas facetas en las que el cuerpo se puede entrenar como una globalidad: fuerza, potencia, fondo, etc. Me gusta.\nUn fondista de Doney 5 de enero de 2010, 0:24\nMe alegra que tu entrenamiento de hoy te haya transmitido buenas sensaciones y que las pulsaciones las tuvieras más controladas. Con el tiempo, irán mejor todavía.\nSONIA 5 de enero de 2010, 0:30\nYa puedes subir cuestas por ti y por mi, jeje. Lo estás haciendo muy bien. A seguir así!\ntragabuche 5 de enero de 2010, 0:33\nhola jan y compañia,gracias a dios yo ya he dejado las cuestas atras en mi plan ,la verdad es que no lo llevo bien,aunque siempre que salgo a rodar me toca alguna buena pero lo que es ir expresamente a buscar una para exprimirme me da yuyu.buen entreno,le guiñaste el ojo a baltasar?\nJan 5 de enero de 2010, 5:30\nMiguel: ya, para verme sufrir con tus planes diabólicos, no? que majo\nJaime; a mí me encantan las gráficas, pero lo importante son las piernas que uno tenga, y ahí creo que me ganas claramente\nQuique; sigo instrucciones del mister, si el dice a 185, yo a 185...\nMore: que tipo de camello y que tipo de paquete?\nRafa: claro que sí, traete a todos los amigos que quieras, encantado. Ya comentamos donde quedar exactamente y pongo un mapa\nGonzalo: yo pongo las piernas, el cerebro detrás del plan es Miguel, que como puedes observar, sabe de esto un huevo. Yo sólo tengo que seguir sus indicaciones, y, claro, cumplirlas, aunque de vez en cuando me rebele un poco.\nDoney; eso espero, he notado ya una clara mejora desde una semana para acá. es que la primera salida post vacaciones de navidad fue malísima\nSonia: reconozco que las cuestas me gustan, aunque las mias son mas ligeras que las que te metiste tú en el dragoman o en la subida al angliru...\nTragabuche: ¿En sevilla hay cuestas? porque yo cuando he estado por allí, no he visto ni una. Guiñar el ojo a baltasar, que quieres decir exactamente?\nRafael Jiménez González 5 de enero de 2010, 8:37\nBUen entrenamiento Jan, y lo mejor es que no llovió, eso quiere decir algo...\nSigue entrennado así y verás como los tiempos de las competiciones van bajando como si fuera una cuesta abajo.\nAlex 5 de enero de 2010, 9:05\nMuy buen entrenamineto, se te ve disciplinado y con ganas. Respecto a la gráfica, mola ver como sufren otros.\nTania 5 de enero de 2010, 10:11\nBuenos entrenos Jan!! uff cuestas a menos de 5m/km!! madre mia! excelente! voy a tener pedirle a Miguel planes de entreno!\nPaco Montoro 5 de enero de 2010, 16:11\nMe gusta de ver las gráficas con esos topes, estupendo entrenos que te llevarán al Mapoma. Saludos


Hoteles en Vitória - Busca hoteles baratos con momondo\nOfertas de hotel Sudamérica Brasil Vitória\nEncuentra las mejores ofertas para 108 hoteles en Vitória\nCosas que hacer en Vitória\n¿Hay hoteles disponibles cerca de Vitoria Metropolitan Cathedral?\nA continuación encontrarás los 11 hoteles recomendados por los usuarios en la zona de Vitória, que es la más cercana a Vitoria Metropolitan Cathedral. El precio promedio cerca de Vitoria Metropolitan Cathedral es de $13/noche, con precios que varían según varios factores como la época del año. Los hoteles cerca de Vitoria Metropolitan Cathedral normalmente son un 70% más caros que el hotel promedio en Vitória, que cuesta $43.\nHoteles cerca a Vitoria Metropolitan Cathedral\nApartamento Centro Historico Vitoria\n¿Hay hoteles disponibles cerca de Galpao Theater?\nLos usuarios de momondo han recomendado 12 hoteles a quienes quieran alojarse cerca de Galpao Theater. Los hoteles de esta zona tienen un precio promedio de $28 por noche. Los precios pueden cambiar según diversos factores como la época del año. Los hoteles cerca de Galpao Theater normalmente son un 34% más caros que el hotel promedio en Vitória, que cuesta $43.\nHoteles cerca a Galpao Theater\nCuándo reservar un hotel en Vitória\nConsulta la siguiente información para encontrar la mejor oferta de hoteles en Vitória\nEl momento más barato para reservar hoteles en Vitória es: 1-2 estrella, en el mismo día que comienza tu estancia 3 estrella, 69 días antes.\nVitória: información de viaje\n¿Cuando es el mejor momento para reservar un hotel en Vitória?\nEl momento más económico para reservar hoteles en Vitória es en el mes de marzo. Las tarifas pueden ser un 69% más bajas que en la temporada alta, por lo que es el mejor momento para encontrar una buena oferta.\n¿Qué día es el más barato para hospedarse en Vitória?\nEl martes es el día más barato para alquilar habitaciones en hoteles en Vitória. El domingo es el día más caro.\nComienza a planificar tu viaje a Vitória\nLos mejores autos de alquiler en Vitória\n¡Vive Vitória en cuatro ruedas! Entérate de las mejores ofertas de autos de alquiler aquí\nEncuentra autos en Vitória\nRecibe la información más reciente de vuelos a Vitória\nBusca vuelos a Vitória\nLas personas interesadas en Vitória también vieron\n¿No te decidiste por Vitória? Busca las mejores ofertas de hotel en estos destinos


ÓVULOS PREBIOTIC, Bienestar íntimo Cumlaude Lab - Perfumes Club\nInicio › Cumlaude Lab › Higiene Cumlaude Lab › Bienestar íntimo Cumlaude Lab › ÓVULOS PREBIOTIC\nCumlaude Lab ÓVULOS PREBIOTIC\nÓVULOS PREBIOTIC de CUMLAUDE LAB. Óvulos vaginales para la prevención de vaginosis o vaginitis.\nÓvulos indicados en caso de la alteración del equilibrio del microbiota vaginal. Ideal para la prevención de infecciones recurrentes, vaginitis y vaginosis bacterianas y micóticas o tras la administración de antibióticos o antimicóticos locales y/o sistémicos.\nFormulados con ácido láctico y enriquecidos con provitamina B5 y un alfa-gluco-oligosacárido que permite reequilibrar el ecosistema y el pH vaginal limitando el desarrollo de la microflora patógena.\nClínica y ginecológicamente testados.\nSe recomienda el uso de un óvulo al día, preferiblemente de noche, tras un cuidadoso lavado con HIGIENE ÍNTIMA CLX, durante un periodo de 10 días o según consejo médico. El óvulo debe introducirse por completo en la vagina. Para más información consultar folleto informativo.\nÓvulos indicados en la prevención de la vaginosis y vaginitis bacteriana y micótica, especialmente recurrentes, y en alteraciones del equilibrio de la flora vaginal.\nCumlaude Lab - ÓVULOS PREBIOTIC - Opiniones\nCumlaude Lab - ÓVULOS PREBIOTIC - Preguntas\nPreguntas: ÓVULOS PREBIOTIC


en que consiste dieta flexitariana | facilisimo.com\nen que consiste dieta flexitariana\n5 ideas encontradas en Cocina.\nPlatos de Cine Recopilatorio de Recetas recetas sanas recetas saludables receta sana recetas de cremas cómo hacer crema crema de verduras cremas con marisco los mejores aperitivos recetas entrantes recetas saladas recopilación de cremas las mejores cremas crema de queso crema de marisco ...\nLas mejores cremas para tu cocina diaria\nEn esta recopilación semanal con las mejores cremas para tu cocina diaria, he querido escoger ocho opciones bien diferentes. Porque los hay vegetarianos, flexitarianos, los hay hipocondríacos, endomorfos, delgados como cañas de bambú, los hay introspectivos, los hay para echarles de comer aparte, los hay de todas clases. De ahí esta variedad de cremas y sugerencias, de ahí esta curación de conteni ...\nSalado celiacos comida saludable Sano Sin gluten Sopas Vegetariano Verdura ...\nSopa de apionabo e hinojo\nAhora ya sí que puedo decir que el tiempo acompaña y por fin ¡doy la bienvenida al otoño! Y es que con el fresquito que hace incluso a mediodía apetece tomarse platos de cuchara con sabores otoñales: calabazas, manzanas, granadas, castañas, peras, higos, todos ellos cocinados a fuego lento y con amor.Además como ya os comentamos en nuestra página de Facebook, la Unión Vegetariana Internacional (UV ...\nComida rápida Hot dog vegetariano Perros Calientes Recetas Vegetariano ...\nPerro caliente o Hot dog vegetariano a mi estilo\nEsta receta que hoy les comparto es la última de esta serie de comida rápida casera y saludable. Los hot dogs o perros calientes era lo que me parecía más difícil convertir en vegetariano. Pero desde que preparé estas salchichas veganas caseras, se abrió todo un mundo de posibilidades.No hay que seguir una dieta vegetariana o vegana para preferir estos perros calientes o hot dogs vegetarianos a la ...\nGastronomía Salud Sin categoría alimentación carne carne roja dieta saludable salud ...\nEl 43% de los españoles reduce el consumo de carne roja durante el último año\nSea por las recomendaciones de la OMS, por los cambios en hábitos de consumo de la sociedad española o por otras razones, el III Observatorio Nestlé sobre Hábitos Nutricionales y Estilos de Vida de las Familias establece que un 43% ha reducido el consumo de carne roja en el último año.Además, cada vez hay más españoles que optan por la opción flexitariana, copando un 17% de la población. Este tipo ...\nNutrición Salud adelgazar beneficios de dieta flexitariana comer sano dieta dieta flexitariana dieta saludable en qué consiste dieta flexitariana flexitariana flexitariano ...\n¿En qué consiste la dieta Flexitariana?\nLa dieta flexitariana hace referencia a un tipo de dieta flexible que da prioridad a las frutas y hortalizas pero permite el consumo de carne y pescado de vez en cuando. El término lo acuñó Dawn Jackson Blatner en su libro “Flexitrian Diet” en 2009 y aunque el término aún no es muy conocido, ha ido adquiriendo popularidad en los últimos años.En ocasiones una dieta demasiado estricta, o ...\nPrepara una rica hamburguesa vegana de bulgur y berenjena\n¿Cómo hacer que la fruta de verano dure más tiempo en buen estado?\nGalletas con masa quebrada y mermelada de frambuesas. ¡Diez sobre diez!\nLemon cheesecake ¡sin horno!\nCómo hacer una rica tarta helada de nata y láminas de leche ("comtessa")\nAprende a preparar este pastel frío con pan de molde\nEspectacular y esponjosa receta de cheescake\nHelados VEGANOS de chocolate, ¡para chuparse los dedos!


Inicio > Delegacións > Delegacións do Goberno > Delegación do Goberno na Comunidade Autónoma de Galicia > Actualidade > Notas de Prensa > Notas > 2021 > Octubre > María Rivas reitera el compromiso inequívoco del Gobierno con el futuro industrial de la comarca de As Pontes\nMaría Rivas reitera el compromiso inequívoco del Gobierno con el futuro industrial de la comarca de As Pontes\nLa subdelegada recuerda que esta misma semana se ha acordado la concesión de 111 millones del Fondo de Transición Justa para la provincia de A Coruña, incluyendo As Pontes\nLa Xunta es el único gobierno de un territorio afectado por estos procesos que todavía no ha firmado el protocolo general con el Gobierno\nEl Ministerio para la Transición Ecológica sigue adelante con el diseño de los convenios de transición justa que permitirán a las comarcas afectadas materializar los objetivos acordados en el protocolo\nLa subdelegada del Gobierno en A Coruña, María Rivas, ha reiterado hoy que el Ejecutivo manifiesta “con hechos” su compromiso inequívoco con el futuro industrial de la comarca de As Pontes, afectada por el cierre de la central térmica de Endesa.\nMaría Rivas ha recordado que esta misma semana el Gobierno ha acordado la concesión de 111 millones del Fondo de Transición Justa para Galicia, que se destinarán a las dos comarcas afectadas por estos procesos, una de ellas As Pontes: “Galicia es la segunda Comunidad que más cuantía recibe para este concepto”, ha detallado.\nEste fondo es un nuevo instrumento financiero en el ámbito de la política de cohesión cuyo objetivo es prestar apoyo a los territorios que se enfrentan a retos socioeconómicos importantes derivados del proceso de transición a la neutralidad climática.\nLa subdelegada ha reclamado a la Xunta la misma implicación “con hechos y no con declaraciones”. Así, ha trasladado al Gobierno autonómico la necesidad de que firme el protocolo general de actuación para la ejecución de los procesos de transición justa que permiten materializar los objetivos y proyectos definidos en ese protocolo marco.\nMaría Rivas ha recordado que “La Xunta es la única que no ha firmado el protocolo general con el Gobierno al igual que ya han hecho el resto de comunidades afectadas por estos procesos, de todo signo político”, ha apuntado. Mientras esto no se produce, el Ministerio para la Transición Ecológica no está parado sino que sigue avanzando en el diseño de los convenios para Meirama y As Pontes a través del Instituto para la Transición Justa.\nSubdelegada del Gobierno (MP3 · 0 B)


Cuba en fase preepidémica de enfrentamiento al virus Covid-19 – Club Argentino de Periodistas Amigos de Cuba\nCuba en fase preepidémica de enfrentamiento al virus Covid-19\n23/03/2020 23/03/2020 Florencia Copley 255 Views 0 Comment coronavirus, Covid-19, Cuba, Miguel Díaz-Canel, salud\nTomado de Prensa Latina. Por Orlando Oramas Leon.\nCuba se encuentra hoy en la etapa preepidémica del enfrentamiento a la Covid-l9, aunque el gobierno dispuso adelantar medidas para atajar la propagación de la enfermedad, declarada pandemia por la Organización Mundial de la Salud.\nUna de las medidas resulta la regulación fronteriza que inicia este 24 de marzo.\nLa segunda etapa resultaría la transmisión autóctona limitada, por la cual se confirman casos en los cuales no se han podido establecer nexos directos con viajeros procedentes de áreas afectadas.\nUna tercera fase resultaría la epidémica, la más compleja, en la que se detectan y confirman contagios sin nexos con viajeros, incrementan los casos en diferentes localidades del territorio nacional y ocurren picos en la curva de la pandemia.\n“Iniciamos la fase uno, por lo que se preparó todo el sistema de enfrentamiento y de inmediato se inició la pesquisa para la detección de la enfermedad”, dijo el jefe de Estado, quien consideró que la forma en que se han detectado los casos indica que el sistema ha funcionado.\n← El bloqueo de EE.UU. a Cuba complicará las respuestas de varios países al coronavirus\nBrasil: El coronavirus arrincona a Jair Bolsonaro →


Aroma de sidra en el barrio de Egia. Noticias de Gipuzkoa\nAroma de sidra en el barrio de Egia\nEs Egia un barrio en el que hace más de medio siglo convivieron dos realidades, la rural y la industrial, que se daban cita y compartían vivencias en las sidrerías. La última, la de Faustino Eizmendi, se derribó hace 60 años pero su huella perdura ahora en forma de mural en un portal.\nUn reportaje de Arantxa Lopetegi. Fotografía Javi Colmenero - Domingo, 7 de Mayo de 2017 - Actualizado a las 06:11h\nEl donostiarra barrio de Egia tiene personalidad propia, una personalidad marcada, en gran medida, por su configuración, por su complicada orografía. Esa singularidad también le viene de la mano de su historia y la de las gentes que, llegadas de más cerca o más lejos, lo han poblado y que hacían que, incluso en los tiempos en los que la ciudad vivía de espaldas a este barrio, en él la actividad fuera incesante y se buscaran espacios para la diversión y el ocio.\nKike Otaegi nació en Egia y en la actualidad anda inmerso en la recopilación de historias que le llegan a través de los archivos y de los testimonios de las personas que las vivieron aunque su trabajo, de momento, se para en la década los 60.\nY precisamente este año se cumplen 60 años desde que desapareciera del barrio la sidrería de Faustino, en la calle Egia esquina con la que hoy es calle Virgen del Carmen, que durante mucho tiempo no tuvo ni nombre. Era esta una vía en la que la Guardia Municipal no quería entrar y que siguió por un tiempo siendo terreno bajo el control de los “guardamontes”.\nEn 1957 se derribó el edificio de la sidrería aunque en el sótano del inmueble que allí se levantó se siguió elaborando y vendiendo sidra hasta hace algo más de 40 años, con Faustino Eizmendi bajando a Donostia a repartirla por los bares de la Parte Vieja, donde era muy estimada.\nHablando de efemérides, hace medio siglo, en 1966, abrió sus puertas la ferretería que lleva el apellido de la familia dueña de la sidrería, Eizmendi, una actividad que convivió con la de la fabricación y venta de sidra unos años hasta que finalmente aquella casa de comidas cerró sus puertas definitivamente, llevándose el tolare y las barrikas a otra sidrería histórica, Petritegi, donde han permanecido hasta hace aproximadamente diez años.\nHasta hace cuatro décadas en el sótano de lo que fue la sidrería de la calle Egia se siguió produciendo para los bares de la Parte Vieja\nDe todo esto habla con ilusión la nieta de Faustino, Miren, que con su hermano regenta hoy en día la ferretería que, como lo fue entonces la sidrería de su aitona, es punto de encuentro de los vecinos del barrio y de gentes que llegan de otros puntos de la ciudad. Miren Eizmendi cuenta con cariño que su familia por parte de amona echó raíces en Egia en el caserío Latxaga, junto al puente de Jai Alai, un edificio que sigue en pie reconvertido en viviendas. Una hija de aquellos Zubillaga Lizaso que llegaron a este caserío se casó con un Eizmendi de Asteasu y montaron un colmado de la época, en el que se podía encontrar de todo. Allí, algo más arriba de la posterior, nació la sidrería inicial, donde las comidas -grandes cazuelas de carne y pescado- se hicieron famosas.\nPor allí y por la sagardotegi que abrieron posteriormente y que desapareció en 1957 pasaron todos y de todo, entre otros motivos porque allí se ubicó durante años el único teléfono de Egia y se repartió la leche para los niños en tiempos de guerra.\nLas manzanas con las que se elaboraba la sidra llegaban, principalmente, de la zona de Aia y Asteasu, aunque no en pocas ocasiones Faustino las tuvo que buscar en Navarra o en Normandía. No podía fallar.\nEn las décadas de los 40 y 50 en Egia tuvieron acomodo varias sidrerías: la de Faustino, la sidrería Latxaga, y también la de Etxabe, en la calle Egia número 30. ¿Por qué tanta sidrería en Egia? Otaegi da dos claves, la mezcla de los componentes rural e industrial que convivían en el barrio y otro hecho: que la sidra era más barata que el vino.\nREIVINDICACIÓNEgia fue un barrio reivindicativo donde ya en 1936 se recogieron 900 firmas para pedir al Ayuntamiento “retretes públicos, casa de baños, saneamiento y agua”, entre otros servicios de primera necesidad.\nAllí, donde la mayoría de calles no tuvieron nombre hasta la década de los 50, los niños jugaban libres en “las tierras falsas” de donde se sacaba la arcilla para la tejería que funcionaba en la zona y los mayores se reunían alrededor de un vaso de sidra. Hasta el comercio de Miren todavía se acercan personas que guardan entre sus más gratos recuerdos aquellos tragos de “sidra dulce” que se elaboraba en septiembre en la casa de Faustino.\nPara preservar esos recuerdos, una vecina del inmueble que se levanta donde se ubicó la sidrería y cuya madre trabajó en la misma, propuso cuando se reformó el portal que una huella de aquella historia quedara como legado. Por eso, a quien entre en el número 13 de la calle Egia le recibirá un mural realizado con la foto de un establecimiento que fue el club social del barrio.


Urbanización de Zona de Deporte y Ocio en Andoneikua. (806.666)\nUrbanización de Zona de Deporte y Ocio en Andoneikua.\nPresupuesto del contrato sin IVA: 548.197,58.\nEn los últimos 5 años Ayuntamiento de Mendaro ha adjudicado 2 licitaciones de "Obras de urbanismo" a 2 adjudicatarios diferentes por un valor de 666.757 euros. : Construcciones Moyua, S.L. (1), ASFALTOS URIBE (1)\nInforme de licitaciones de obras de urbanismo adjudicados por Ayuntamiento de Mendaro en el último año\nEn los últimos 5 años Construcciones Moyua, S.L. ha recibido 120 adjudicaciones de 36 organismos diferentes por un valor de 228.076.736 euros. Los principales por número de concursos son: Ayuntamiento de Donostia-San Sebastián (16), Gobierno Vasco (16), Diputación Foral de Guipúzcoa (12), Euskal Trenbide Sarea (ETS) (7), Ayuntamiento de Hernani (5)


Variaciones acerca del tipo de cambio\n12 de Abril de 2017 a las 00:00h\nLa revaluación del quetzal frente al dólar afecta a personas individuales y a las empresas, de distinta manera, pero les afecta.\nGuatemala tiene frontera con México, país que en el último año devaluó su moneda al 80 por ciento, y el último estirón lo tuvo por las declaraciones del presidente Donald Trump favoreciendo a las empresas estadounidenses, en vez de a las mexicanas. La otra frontera en el Oriente Sur es El Salvador, que tiene como moneda corriente el dólar estadounidense.\nGuatemala es un país que ha estado acostumbrado desde hace prácticamente 500 años a tener un tipo de cambio fijo. De 1524 a 1924, la moneda fue el peso de plata español. Y a partir de ese último año se creó la moneda quetzal, con una paridad exacta al dólar y vinculada con el oro metálico.\nDe 1926, cuando nace el Banco Central de Guatemala, a 1931, el gran sobresalto fue la Gran Depresión de octubre de 1929; sin embargo, en el año 1930 el presidente Lázaro Chacón estuvo enfermo y no tomó decisiones importantes, a excepción de la creación del primer banco que se dedicara a otorgar créditos hipotecarios, el conocido banco estatal, Crédito Hipotecario Nacional.\nDe 1931 a 1944, el presidente Jorge Ubico apoyó que el Banco Central de Guatemala comprara todo el oro metálico que existía en Guatemala, a partir de 1926, y poco a poco recogió las monedas de oro que circulaban en el país y el poco oro que producía una mina de oro en Izabal, además de pepitas de oro que se producían en distintas partes en el país.\nCon el respaldo del oro metálico, en la época del presidente Ubico cada quetzal estaba respaldado en más del cien por ciento en oro metálico, lo que hizo que la moneda nacional tuviera un gran respaldo.\nEn el libro de Kurt Prober, Historia de la Numismática de Guatemala, en el año 1957, página 83, expresa lo siguiente: Actualmente la moneda americana tiene franca circulación en el país, pero el comercio irónicamente la acepta con un valor de 99 centavos, para mostrar que el dinero guatemalteco vale más…\nDe 1945 a 1954, solamente hubo un pequeño susto de fuga de dólares durante los últimos meses del gobierno de Juan Jacobo Árbenz Guzmán, en el último año señalado.\nLuego, en 1962, también hubo una pérdida de las reservas monetarias internacionales, y problemas en el comercio exterior, lo que provocó que se estableciera el primer control de cambios en octubre de ese año, que fue muy severo solo el primer año.\nEsa experiencia la viví directamente porque, por emergencia, aún cuando estaba trabajando en el Departamento de Estudios Económicos del Banco de Guatemala, fui enviado para atención al público a la Oficina del Control de Cambios, en la 6ª. avenida y 10ª. calle de la zona 1, vecino al edificio que ocupó el Banco Central de Guatemala, para actuar como agente fiscal y financiero del Estado. Curiosamente, los dos bancos centrales, el Banco Central de Guatemala y el Banco de Guatemala, ocuparon la misma sede en épocas distintas.\n1980 fue el parteaguas cambiario. El gobierno del presidente Romeo Lucas García había hecho un gasto público elevado y con financiamiento a corto plazo. Para resolver el plazo se colocaron bonos del tesoro que adquirió el Banco de Guatemala a más de 10 años plazo. Ello originó un exceso monetario en la calle, y ante la inseguridad ciudadana hubo fuga de capitales. En 1985, el Banco de Guatemala llevó a cero las reservas monetarias internacionales. Qué distinta la situación hoy, con el apoyo de las remesas familiares.\nLa arremetida del #PactoDeCorruptos sigue en progreso. Enero 2019 será un mes que puede traer cambios en la...\n¿Cómo queremos llegar a tener certeza jurídica si no hacemos nada para conseguirla? ¿En qué organización humana...\nPrensa independiente y las nefastas redes\nEn el absurdo jolgorio de acusar a la prensa de ser la culpable de todos los males del mundo, quienes...\nPresupuesto para un año electoral\nEl presupuesto nacional para el 2019 aprobado en tercera lectura en el Congreso está diseñado para servir de...\nRatones en el Banco de Guatemala\nEl Centro Cívico incluye varios edificios que tienen historia. Se inició con la Municipalidad, el Instituto...


Los tres cracks que le han dado calabazas a Florentino - Madrid-Barcelona\n2018-03-27 19:03 FC Barcelona Por: Ricard Cardona\nLos tres cracks que le han dado calabazas a Florentino\nDe momento, el presidente del Madrid, Florentino Pérez, no ha convencido a nadie para el próximo mercado de fichajes\nEn el mundo del fútbol parece que el dinero lo es todo y que, por supuesto, Florentino tiene todo el dinero del mundo. Pues bien, parece que la barra libre se le ha acabado a Florentino. El presidente del Madrid ha intentado mover ficha para el próximo mercado de fichajes y la realidad es que, hoy por hoy, ya ha recibido tres portazos en la cara.\nEn el primer ámbito se mueve la idea de fichar a un portero de élite. Dicho de otro modo: Courtois o De Gea. En ambos casos, el presidente blanco ha recibido calabazas. El primero, actual arquero del Chelsea, ya aseguró el pasado domingo que el año que vieen seguiría en Stamford Bridge. el segundo, eterno deseo de Florentino, también dejó ayer entrever que no se marchará del Manchester United, donde se siente más respetado.\nFlorentino no levanta cabeza con los fichajes\nPero, no conforme con el 'doblete' de calabazas a Florentino, esta semana se le ha sumado otro de los objetivos del próximo verano: Robert Lewandowski. A pesar de que es otro de los grandes deseados por Floren durante los últimos años, en esta ocasión tampoco le están yendo mucho mejor las cosas al Real Madrid con Robert Lewandowski.\nEn este caso, el portazo llega desde el club. Ahí el muro no es el jugador sino que es el Bayern de Múnich. De hecho, los merengues habrían alcanzado ya un acuerdo con el agente del germano. El futbolista ya ha empezado a presionar, pero ayer el presidente ejecutivo del club, Rummenigge, dejó claro que los bávaros no venderán al ariete: "se quedará en el Bayern al 100%". Florentino no levanta cabeza.


BBK LIVE 2022 7-8-9 julio: All we know is pain. Un día más cerca de la cancelación - Página 15\npor Johnny Kashmir Vie 17 Sep 2021 - 10:02\n@fuzzy escribió: BIME >>>>> UDAZKENA\npor zerismo Vie 17 Sep 2021 - 10:16\nA mi no es lo que me ha llegado\npor Sycamore Vie 17 Sep 2021 - 11:10\npor zerismo Vie 17 Sep 2021 - 11:32\nGaritos hasta las 03:00 desde mañana, con pista de baile (con mascarilla y sin copa en mano). Mucho se tiene que torcer para que en 2 meses no puedan hacer bolos con público de pie.\npor suso04 Vie 17 Sep 2021 - 11:47\n@zerismo escribió: Garitos hasta las 03:00 desde mañana, con pista de baile (con mascarilla y sin copa en mano). Mucho se tiene que torcer para que en 2 meses no puedan hacer bolos con público de pie.\nEso he pensado yo. Si han permitido ya ocio nocturno de pie con mascarilla, por qué estos conciertos tienen que ser sentados?\npor MR BLACKBIRD Vie 17 Sep 2021 - 12:02\nA ver si dicen algo antes del 20 de precios y si es sentado o de pie que aunque sea un día quiero ir\npor Rubo Vie 17 Sep 2021 - 12:17\n@zerismo escribió: Garitos hasta las 03:00 desde mañana, con pista de baile (con mascarilla y sin copa en mano).\nHombre, esto lo cambia todo. Aunque fuese sentado no podían contar con ingresos en barras durante los conciertos así que podría ser de pie. Otro tema es que el LABI sea tan tocapelotas que sólo permita pista de baile en ocio nocturno y no en recintos de conciertos en horario normal.\npor suso04 Vie 17 Sep 2021 - 12:42\nNo tiene mucho sentido y me imagino que sería fácil recurrirlo.\npor rebellion Vie 17 Sep 2021 - 12:46\nsi a conciertos aplicara lo mismo que a ocio nocturno (que no me acaba de quedar claro), entiendo que tendrían que optar o por dejar el concierto de pie, o vender bebida. En recinto grandes igual podrían hacer algún apaño de zona de consumir y zona de ver el concierto, pero una sala es inviable.\nJoder qué ridículo es todo\npor fuzzy Vie 17 Sep 2021 - 13:02\nen un coche robao\ncon tos los vidrios tintaos\nescuchando las canciones viejas de natos y waor\npor salakov Vie 17 Sep 2021 - 13:24\nVuelven los festivales, regresan los jóvenes al foro.\npor fuzzy Vie 17 Sep 2021 - 13:25\nsalakov traite a tu hijo que le invitemos a unos porrillos\npor Surfinbitxo Vie 17 Sep 2021 - 15:51\nLa he visto hace ná.\nDió guerra y buenos quebraderos de cabeza a los seguratas\npor salakov Vie 17 Sep 2021 - 15:57\n@fuzzy escribió: vamos vamos\nComo le sienten como al padre…\npor bicugo Vie 17 Sep 2021 - 16:04\nEs que ver un concierto de Rigoberta sentado... Aunque habrá que ir a verla.\npor zerismo Vie 17 Sep 2021 - 16:28\nQue se pudiera hacer de pie la semana que viene no creo, pero que en 2 meses si nada se tuerce y a nada que sigan abriendo... yo tengo fe. Eso, y que para noviembre nuestros vecinos llevarán ya más de 2 meses con conciertos en condiciones normales.\npor bicugo Sáb 18 Sep 2021 - 10:45\nEn la web de seetickets ya aparecen la entradas.\nHay entradas de pista y de grada, parece que volvemos a la normalidad...\nAunque de los precios reducidos no aparece nada.\nLas entradas son 38,5 Los días de Hives, Mando Diao, Caribou y Teenage fan club y 33 los días de Rigoberta Bandini y Rodrigo Cuevas.\npor Otherside Sáb 18 Sep 2021 - 11:56\n@bicugo escribió: En la web de seetickets ya aparecen la entradas.\nNo sé si alguien lo duda pero estos conciertos van a ser con sillas. En cuanto a lo de las entradas de pista y grada, se están haciendo un montón de conciertos estos últimos meses en el Bilbao Arena y todos han sido igual. Con sillas y con entradas tanto en pista como en grada.\npor MR BLACKBIRD Sáb 18 Sep 2021 - 12:02\n38,50 un poco carete. A ver el precio especial para los que tenemos el bono para 202X\npor rebellion Sáb 18 Sep 2021 - 12:14\npor bicugo Sáb 18 Sep 2021 - 12:43\nA mi se me han quitado las ganas de ir a ver The Hives por el precio...\npor Otherside Sáb 18 Sep 2021 - 13:13\n@MR BLACKBIRD escribió: 38,50 un poco carete. A ver el precio especial para los que tenemos el bono para 202X\nSegún como lo mires. En condiciones normales te daría la razón pero son precios inflados por la pandemia.\nLas comparaciones so odiosas pero La M. O. D. A. en el mismo sitio y sin ninguna otra banda 27,5€. Un tal Camilo en el mismo sitio rondando los 50€ y él solo también y entradas agotadas. Hombres G sobre los 30€. Todos estos conciertos en el Bilbao Arena.\nAhora compara los 38,50€ para tres bandas siendo en muchos casos una de ellas internacional y las bandas que les acompañan son nacionales que te llenan salas de medio aforo.\npor MR BLACKBIRD Sáb 18 Sep 2021 - 13:26\nYa en 2014 pagué 20 euros por ver a The Hives solos en sala (o algo así). Desde entonces los precios han subido bastante y con dos bandas nacionales más para ver pues casi que ya se justifica. Dependería del aforo que tengan disponible porque no es lo mismo 500 personas que 5000. A nada que bajen 5 euros a los qie tenemos el bono yo creo que me compensa. La pena es que desde que les vi solo han sacado 2 canciones nuevas\npor Surfinbitxo Sáb 18 Sep 2021 - 18:23\nEs caro y\npor suso04 Lun 20 Sep 2021 - 0:02\nNo sé si esto se ha comentado en alguna otra parte del foro pero lo pongo por aquí:\nVivimos en una distopía oscura gobernada por los dinosaurios del Batxoki. Esto es lamentable y espero que las distintas promotoras denuncien el decreto. Es auténticamente demencial.\npor KILLER Lun 20 Sep 2021 - 10:30\n38.5 Leon Benavente y El Columpio??? Estamos locos?\npor Baldrick Lun 20 Sep 2021 - 10:56\n@KILLER escribió: 38.5 Leon Benavente y El Columpio??? Estamos locos?\nYa se ha comentado antes, pero en el contexto actual (otra cosa es que después vaya a colar dejarlo así, claro, como ha pasado cada vez que han subido precios con cualqueir excusa) es hasta barato.\nEstá al nivel de lo que se está cobrando por conciertos sueltos de una banda de tamaño similar...\npor bicugo Lun 20 Sep 2021 - 11:04\nPues creo que es el único día que está más o menos justificado el precio...\npor Abuelo81 Lun 20 Sep 2021 - 11:04\ny Mando Diao, que también tocan, eh!\npor salakov Lun 20 Sep 2021 - 11:13\npor Abuelo81 Lun 20 Sep 2021 - 11:21\nYo también lo preferiría... pero el precio si es acorde a con lo que ofrece.\nYo no iré, porque Mando Diao no me gusta, porque al resto les he visto bastantes veces como para pagar 40 €.\npor MR BLACKBIRD Lun 20 Sep 2021 - 11:37\nDe momento, lo de preventa exclusiva y descuento por mantener el bono brilla por su ausencia. A las 9 45 o así han abierto venta a todo el mundo y luego la han cerrado. Chapucilla de última hora\npor KILLER Lun 20 Sep 2021 - 11:38\nEn el contexto actual yo tengo el mismo sueldo que hace año y medio.\npor Otherside Lun 20 Sep 2021 - 11:43\nSe supone que hoy comienza la preventa para los que tienen bono del festival. ¿Alguien ha comprado?. ¿Precio?\npor Baldrick Lun 20 Sep 2021 - 11:49\n@KILLER escribió: Vaya.....\nLas reclamaciones, a quienes en cuanto pudieron montar algo con cuentagotas nos colaron bolos a 30€ de bandas locales sobadas a las que de normal ya no íbamos ni gratis, a ver si picábamos... y a nosotros por, efectivamente, picar\npor bicugo Lun 20 Sep 2021 - 15:48\nMe acaba de llegar el siguiente mail...\nYa queda menos para vernos en Kobetamendi en Julio 2022. Hasta entonces, queremos agradecer tu compromiso con el festival, con un DESCUENTO de 5€ en la compra de entradas para el ciclo BILBAO BBK LIVE UDAZKENA.\npor Rober75 Lun 20 Sep 2021 - 16:02\npor Loza Mar 21 Sep 2021 - 9:27\nsalakov traite a tu hijo\npor rebellion Mar 21 Sep 2021 - 11:00\n@bicugo escribió: Me acaba de llegar el siguiente mail...\nHe intento simular compra para ver en cuánto se quedaba un concierto y no ha habido forma. O soy muy torpe o no lo ponen fácil, seguramente mix de ambas\nEn el mailing también pone esto "Próximamente anunciaremos nuevas bandas para la edición Bilbao BBK Live 2022, así como los detalles para poder devolver tu entrada y/o bono en caso de no poder/querer acudir.\nGracias por tu paciencia y comprensión"\npor Baldrick Mar 21 Sep 2021 - 12:34\nCreo que han estado activando/desactivando la venta a intervalos aleatorios\nA mi no me ha funcionado en toda la mañana y me acaba de dejar hace un rato, por si sirve\nla chapuza que no falte nunca\npor Huwawa Mar 21 Sep 2021 - 12:37\nMenuda basura de preventa, solo deja coger dos entradas. Si intentas coger tres no te deja, lo suyo sería que si cojo 3 me apliques el descuento en 2.\npor rebellion Mar 21 Sep 2021 - 12:43\nAhora sí me deja, gracias\npor suso04 Mar 21 Sep 2021 - 12:56\npor Abuelo81 Mar 21 Sep 2021 - 12:57\n@Huwawa escribió: Menuda basura de preventa, solo deja coger dos entradas. Si intentas coger tres no te deja, lo suyo sería que si cojo 3 me apliques el descuento en 2.\nNo, porque te estarías la fecha de venta de esa tercera entrada.\nTe dejan comprar dos entradas por bono con descuento y antes de la fecha. El resto a partir del 22.\nChapuzas muchas, porque habilitan y deshabilitan la página. Porque hasta ayer no se sabía el precio. Pero eso me parece más que correcto.\npor Baldrick Mar 21 Sep 2021 - 13:03\nPor no mencionar la txapu del distanciamiento social generator, que creo que peor no lo podian haber implementado, un aplauso para el lumbreras implicado de seetickets\nSi hay un hueco de 3 (con huecos libres ya al lado), puedes comprar 1 entrada pero no 2, para no dejar libre el hueco que vas a dejar libre obligatoriamente igual y otros combos incomprensibles\nTotal que luego miras el mapa y hay filas enteras ocupadas con... 3 personas a kilometros la una de la otra\npor Otherside Miér 22 Sep 2021 - 10:58\nSigue la chapuza. Una hora después de la supuesta apertura al público en general de la venta de entradas para lo del Bilbao Arena y no deja comprar.\npor MR BLACKBIRD Miér 22 Sep 2021 - 11:08\nEso mismo pensé yo. Muy mal pensado el sistema. No tener en cuenta el hueco del pasillo es de traca.\nSi ves el mapa parece que han vendido decentemente pero son todo sillas vacías para el hueco de distancia\npor zerismo Miér 22 Sep 2021 - 11:17\nYo sigo convencido de que para noviembre se podrá hacer esto de pie y sin distanciamiento y pondrán el resto de entradas a la venta.\nAh, y yo acabo de comprar sin problema.\npor Otherside Miér 22 Sep 2021 - 11:49\n@zerismo escribió: Yo sigo convencido de que para noviembre se podrá hacer esto de pie y sin distanciamiento y pondrán el resto de entradas a la venta.\nSi yo también he comprado. Parece que al final lo han abierto a partir de las 11:00h.\npor Cantoná Miér 22 Sep 2021 - 11:50\nPor aquí también hemos comprado sin problemas para Caribou y la Rigoberta esa.\n5 cada día.\nPista. Que esperemos sea de baile...


Resultados de búsqueda para “Neuronas” – StarViewerTeam.com 10 Aniversario. STVT10\nSearch Results for: Neuronas\nSigue leyendo “La Plasticidad de las recepciones sinápticas entre las neuronas influye en los receptores AMPA”\nSigue leyendo “Iluminando con microleds utilizando nuestras propias neuronas. Análisis de los procesos lumínicos.”\nSigue leyendo “Un nuevo descubrimiento científico: Los estímulos de las dendritas en las neuronas actúan como microprocesadores generando una microcomputadora en el cerebro.”\nNo mucho se ha escrito sobre este nuevo problema del Siglo XXI: La incidencia de los pensamientos negativos sobre nuestra “red neuronal”. En 2008, un brillante artículo elaborado por la Profesora María del Carmen Navarro Maldonado, para la Universidad de México, exponía las bases de lo que ella denominaba “peste de las neuronas”, analizando la …\nSigue leyendo “Los pensamientos negativos y la denominada”peste” de las neuronas:Reflexiones sobre la cuestión.”\nUn nuevo estudio científico pone de relieve los mecanismos de funcionamiento de los receptores AMPA en las transacciones de paquetes de datos a largo plazo y analiza los procesos complejos del interruptor que activa y relaciona los procesos de las emociones y el aprendizaje. El estudio que lleva por título “Computational Model for the AMPA …\nSigue leyendo “Los receptores AMPA son claves en los procesos de aprendizaje y creatividad. Análisis sistemático de los procesos.”\nSigue leyendo “El poder secreto de las estrellas.”\nSigue leyendo “Un nuevo estudio Científico descubre la vinculación existente entre el Hipocampo y los Receptores AMPA.”\nSigue leyendo “Un importante estudio Científico demuestra que Nuestro Sistema Nervioso Central es Capaz de generar Biofotones.”\nSigue leyendo “La Calmodulina se revela clave en la prevención de los déficit cognitivos: Recientes estudios muestran que diferentes variedades de la Calmodulina son claves en la prevención del Alzheimer.”\nSigue leyendo “La nueva visión de alcance de la metodología neurocientífica: La dimensión cuántica de la mente.”\nSigue leyendo “La consciencia de la conciencia se extiende al ámbito de la existencia universal: La existencia universal podría ser una realidad según la comunidad científica.”\nSigue leyendo “Identifican la proteína responsable de la regeneración de tejidos nerviosos en las extremidades.”\nSigue leyendo “Reflexiones: “La física del Corazón II”. La espiritualidad y la ciencia”\nSigue leyendo “El artículo que se cumplió: la ecuación de decisión. Primer aniversario de la ecuación SAO/SAS.”\nInvestigadores de la Universidad de Michigan realizaron diversos estudios para comprobar los efectos beneficiosos de interactuar con la naturaleza (Berman, Jonides & Kaplan, 2008; PDF) – y Los resultados mostraron que la gente mejoraba mucho en los tests de memoria, casi un 20 por ciento, después de dar un paseo por un entorno natural, mientras que las …\nSigue leyendo “APRENDIZAJE INDUCIDO MEDIANTE CREACIÓN DE ONDAS ALFA EN EL RANGO DE FRECUENCIA SHUMMAN ENTRE 7.5 Y 13 HERTZ”\nSigue leyendo “Publicación del e-book: Fundamentos de Radiofrecuencia Cuántica Diferencial. Tomo I: Las Bases Científicas del DKG.”\nPosted on 14 Ago 2011 14 Ago 2011\nSigue leyendo “El Universo es inteligente: Como es arriba es dentro de nosotros.”


Casas y chalets en Cerdeña desde 36 EUR por noche en 07 2022 — hotelmix.es\nDeutsch Ferienhäuser in Sardinien\nCasas vacacionales en Cerdeña\nCasas y chalets en Cerdeña\nSelecciona entre 6643 casas y chalets disponibles en Cerdeña de más de 50 proveedores\n1-100 de 6643\nVilla Las Rosas AlguerVilla\nSituada cerca de un puerto, esta villa rural cuenta con un patio amueblado y una piscina privada.\nParco Donnortei Villa FonniAgroturismo\nSituada a 5 km del centro de la ciudad, esta propiedad contemporánea cuenta con un patio privado y una piscina exterior.\nAgriturismo La Barca In Secca Hostal OlmedoCasa rural\nSituada en una zona popular, la villa cuenta con una cocina pequeña y un pequeño patio.\nAgriturismo Sa Suerera Hostal OlmedoCasa rural\nSituada cerca de la playa, esta villa agradable ofrece un balcón con vistas a la ciudad.\nAgriturismo Monti Di JogliuAgroturismo\nCon habitaciones con vistas al jardín, el alojamiento está situado en una zona popular, a 31 km de Islas Lavezzi.\nResidenza Di Campagna S'EranileCasa rural\nOfreciendo un patio y un jardín, esta villa rural se encuentra a 20 minutos en coche de Garganta de Gorropu.\nAgriturismo Didone Villa DorgaliAgroturismo\nSituada a 27 km de Playa de Berchida, esta villa ofrece 7 habitaciones y vistas a las montañas.\nLocanda D'Ogliastra, B&B eco friendly TrieiVilla\nHay habitaciones con vistas a la ciudad y el hotel está situado cerca de Tomba dei giganti di Osono.\nLocanda Domus De Vida Turismo RuraleAgroturismo\nAgriturismo FioreddaCasa rural\nSituada a 40 minutos en coche de CAPICHERA - vineyards and winery, esta villa cuenta con un balcón y una terraza.\nVilla Di Labbiu Rooms Design E Il Suo Salotto Food Gourmet ExperienceCasa rural\nOfreciendo una cocina pequeña equipada con una nevera pequeña, un hervidor eléctrico y utensilios de cocina, esta villa está situada cerca de Palazzo Baronale.\nAgriturismo Saltara Villa Santa Teresa GalluraAgroturismo\nA 8 km del centro de la ciudad, los huéspedes pueden disfrutar de una piscina exterior de temporada disponible en esta villa de 9 habitaciones.\nRifugio Gorropu Villa DorgaliAgroturismo\nSituado a 11 km del Cala Cartoe, este alojamiento cuenta con una terraza solárium, una zona de picnic y un jardín.\nLiscia Country RelaisCasa rural\nSituado en el centro de Sant'Antonio di Gallura, este hotel ofrece senderismo, equitación y ciclismo.\nVeneto 29 Villa AlguerVilla\nOfreciendo una cocina pequeña equipada con un horno de microondas, una placa de cocina y una lavadora, esta villa está situada cerca de Catedral de Alguer.\nTenuta Su VrauCasa rural\nSituado a 24 km de Cala Brandichi, este alojamiento cuenta con una piscina exterior.\nAgriturismo Porticciolo Villa Porto ConteAgroturismo\nSituado en la zona de playa de Porto Conte, el alojamiento dispone de 2 habitaciones y una cocina pequeña para la comodidad de los huéspedes.\nCon un parque acuático, una terraza solárium y parrillas, esta villa se encuentra en una zona popular cerca de Nuraghe Paddaggiu.\nSituada a 2.2 km de Vivaio Produttivo di Bagantinus, esta villa cuenta con una terraza solárium, un bar y un salón compartido, además de 8 habitaciones.\nAgriturismo Nuraghe TuttusoniAgroturismo\nCon vistas al mar, esta villa tiene un baño privado así como un bar, un patio y un salón compartido.\nAmici Villa CabrasAgroturismo\nA poca distancia de Stagno di Cabras, este hotel cuenta con 6 habitaciones con baños privados.\nAzienda Agricola Li NalboniCasa rural\nSituada a 21 km de Campo de golf Sperone, esta propiedad cuenta con una terraza solárium y una biblioteca.\nAgriturismo Lu Nodu Villa GreuliAgroturismo\nSituado a 35 km del Isla de Budelli, este alojamiento cuenta con un salón compartido y un jardín.\nAgriturismo Sardo Villa CampavaglioAgroturismo\nLos huéspedes de esta villa tradicional, ubicada a 14 km de Isla de Spargi, pueden disfrutar de submarinismo, esnórquel y equitación.\nAgriturismo Salmarina Villa AbbiadoriAgroturismo\nSituada a 8 km de Playa del Príncipe, esta villa cuenta con una piscina y está equipada con una cocina pequeña.\nCountry House S'OzzastruCasa rural\nSituada en una zona popular, esta villa para familias cuenta con una piscina exterior de temporada y un patio.\nBed And Breakfast Sant'AnnaCasa rural\nUbicada a 2.8 km de Puerto de Alghero, esta villa cuenta con un patio soleado con vistas a la costa.\nSituada en el barrio Centro de Alghero y a 4.2 km de Splash Acquapark, esta villa dispone de una cocina pequeña con una nevera, utensilios de cocina y una tostadora.\nSu PassuCasa rural\nCon el interior rústico, esta villa se ubica cerca de Playa de Punta Negra y ofrece una piscina interior, una piscina exterior y un campo de golf.\nEsta villa ofrece una terraza solárium, un patio y una pista de tenis junto con una cocina pequeña, y está situada cerca de una estación de metro.\nAgriturismo Graziano E BarbaraAgroturismo\nSituada a 3 km del centro de Porto Conte, la villa ofrece 6 habitaciones con baño de azulejos.\nOfreciendo un patio soleado y vistas a la ciudad, esta villa está ubicada cerca de Cappella Santa Maria di Pisa.\nLa Quercia Della GalluraCasa rural\nCon vistas a la terraza desde un patio amueblado, esta villa se encuentra en una zona popular cerca de una estación marítima.\nCountry Hotel VessusCasa rural\nSituada en una zona de negocios al lado de Alghero Aquarium, la villa da la bienvenida a los huéspedes con una piscina exterior de temporada.\nCasa Villamarina AlguerAgroturismo\nEsta villa se encuentra a 1 km de Necropoli di Anghelu Ruju y cuenta con 7 habitaciones con suelo de parquet.\nSu SoiCasa rural\nUbicada a 12 km de Tharros, esta villa cuenta con una terraza con vistas a la costa.\nAgriturismo Sa PrammaCasa rural\nSituada a 20 minutos en coche de Sarda Divers, esta villa cuenta con un balcón y un patio soleado.\nLa Tankitta Turismo RuraleCasa rural\nEsta villa se encuentra a 16 km de Parque Nacional de Asinara y cuenta con 9 habitaciones con suelo de mármol.\nCon una terraza solárium y una biblioteca, este alojamiento con una cocina pequeña está situado cerca de Tinnura.\nBorgo Rurale Cares Villa DorgaliAgroturismo\nA 4.5 km de Cineteatro Arena, este alojamiento cuenta con una piscina exterior de temporada y una terraza.\nAgriturismo Sa Tanca Noa Villa TerguAgroturismo\nSituada a 9 km de Area Archeologica di Serra Niedda, esta villa ofrece 6 habitaciones.\nSituado a 3 km del centro de la ciudad, el alojamiento cuenta con 6 habitaciones con vistas tranquilas al jardín.\nAgriturismo Casale Degli Ulivi AlgheroAgroturismo\nCon un balcón y vistas al jardín, esta villa se encuentra cerca de Gruta de Neptuno.\nAgriturismo Sa Perda Marcada Villa ArbusAgroturismo\nCon vistas al campo desde un amplio porche, esta villa se encuentra en una zona montañosa cerca de un puerto de ferri.\nLa propiedad ofrece una zona para fumadores y aparcamiento y se encuentra a 6 km del centro de la ciudad.\nMaravilla Loiri Porto San PaoloVilla\nTurismo Rurale FilieriAgroturismo\nOfreciendo un patio soleado y vistas a las montañas, esta villa está ubicada cerca de Museo Archeologico di Dorgali.\nAgriturismo Pedru Caddu Villa TulaAgroturismo\nCon una piscina exterior y una biblioteca, esta villa tradicional se encuentra a unos 110 minutos en coche de Tumbas de los Gigantes Coddu Vecchiu.\nSa Stella E MontiCasa rural\nOfreciendo una cocina pequeña equipada con un horno de microondas, un lavavajillas y una cafetera/tetera, esta villa está situada cerca de Chiesa di Nostra Signora di Monserrato.\nAgriturismo Francadu Villa Santu LussurgiuAgroturismo\nSituado a 9 km del Fonte Tiu Memmere, este alojamiento cuenta con piscina exterior de temporada y un jardín.\nAgriturismo Spinalva Villa PerfugasAgroturismo\nCon un balcón y vistas al jardín, esta villa se encuentra cerca de Pozzo Sacro di Predio Canopoli.\nSa MandracchinaCasa rural\nCon una terraza y 2 dormitorios, esta villa se encuentra a 13 km de Museo diocesano Alghero.\nEsta villa se encuentra a 19 km de Puerto de Isola Bianca y cuenta con 6 habitaciones con suelo de azulejos.\nSituada en el barrio Centro de Alghero y a 6 km de Playa de Punta Negra, esta villa dispone de una cocina pequeña con un horno de microondas, un hornillo y una tostadora.\nIs BisusCasa rural\nSituada a 4.6 km de Cala Sinzias, esta propiedad cuenta con instalaciones de barbacoa y un jardín.\nAgriturismo Su Birde Villa OroseiAgroturismo\nSituado a 7 km del Playa de Osalla, este alojamiento cuenta con un patio y una biblioteca.\nSituada a 30 minutos a pie del centro de la ciudad, la propiedad dispone de comida especial y una zona de juegos para familias con niños.\nAgriturismo Palai Villa OllolaiAgroturismo\nSituada a 8 km de Museo Nivola y a 50 km de Orosei, la villa ofrece alojamiento con servicios como aparcamiento de autoservicio gratuito y aparcamiento gratuito.\nLos huéspedes de esta villa de 2 dormitorios, situada en la parte vieja de la ciudad, pueden disfrutar de windsurf, esnórquel y submarinismo.\nVillaggio Antichi OviliCasa rural\nEsta propiedad familiar se encuentra a 10 km de Complesso di Adoni y da la bienvenida a sus huéspedes para disfrutar de senderismo, equitación y ciclismo.\nAgriturismo Sa MandriaAgroturismo\nSituada a 1 km del centro de Castiadas, la villa ofrece 9 habitaciones con baño de mármol.\nLa Luce del Sinis Villa Riola SardoAgroturismo\nSituado a 12 km de Zona arqueológica de Tharros, este alojamiento cuenta con una piscina exterior de temporada.\nA 18 km de Stagno Notteri, este alojamiento cuenta con una piscina privada y un patio soleado.\nAgriturismo Su Barraccu Villa LoceriAgroturismo\nSituada a 20 minutos en coche de Osservatorio Astronomico, esta villa cuenta con un balcón y un patio soleado.\nSu Barroccu Villa Riola SardoAgroturismo\nEsta villa se encuentra a 8 km de Playa de ls Arenas y cuenta con 6 habitaciones con suelo de azulejos.\nHouse Of Colours Villa AlguerVilla\nVaschetta di Ciù Peppì está a 2.3 km de esta villa que ofrece 3 dormitorios junto con una cocina pequeña.\nOfreciendo una terraza y vistas al jardín, esta villa está ubicada cerca de Chiesa Di Santa Maria Maddalena.\nVilla Loreto AlguerCasa rural\nSituada a 6 km de Museo Diocesano d Arte Sacra Diocesan Museum of Sacred Art, esta propiedad cuenta con piscina exterior de temporada y un bar.\nAgriturismo Lu PaluAgroturismo\nLa propiedad ofrece aparcamiento privado gratuito y una zona para fumadores y se encuentra a 6 km del centro de la ciudad.\nAgriturismo Monte Istulargiu Villa Valledoria Agroturismo\nA 2.9 km de San Pietro a Mare, esta propiedad cuenta con 2 dormitorios y un patio amueblado con una zona de estar y una ducha.\nCasa Vacanze Daniela Villa Santa Teresa GalluraVilla\nSe trata de una villa de 1 dormitorios, situada en las proximidades de Rena Bianca Beach.\nTurismo Rurale Su CuileAgroturismo\nUbicada a 13 km de Cala Cartoe, esta villa cuenta con una terraza con vistas a la playa.\nLa Maison de Adele Villa AlguerVilla\nCon cambio de divisas y depósito de equipajes, esta propiedad está situada a poca distancia de Parco Naturale Regionale Di Porto Conte.\nCasa Via Delle Vele Villa AlguerVilla\nOfreciendo una cocina equipada con una nevera, un horno y una lavadora, esta villa está situada cerca de Tabacchi Mura Sabrina.\nHay habitaciones con vistas al jardín y el hotel está situado cerca de Aggius.\nTurismo Rurale L'AgliuleddaAgroturismo\nSituado a 35 km del Isla de Tavolara, este alojamiento cuenta con una terraza solárium y un salón compartido.\n6643 hoteles encontrados\nPreguntas más frecuentes sobre casas vacacionales en Cerdeña\nEn estas 15 respuestas encontrarás nuestras recomendaciones sobre las mejores casas de vacaciones en Cerdeña.\n¿Cuáles son las mejores сasas de vacaciones económicas en Cerdeña?\nSi estás buscando un lugar para alojarte en Cerdeña con un presupuesto limitado, hay 4381 alojamientos para elegir. Echa un vistazo a Residenza Badualga con aparcamiento privado gratuito, submarinismo y senderismo. Se encuentra a 20 minutos a pie de Via Cala D'Ambra. Otras opciones adecuadas son Villette Panoramiche Filetta, Casa Vacanze IS MERIS y Casa Vacanze Margherita.\n¿Cuáles son las mejores сasas de vacaciones económicas Cerdeña con tarifas semanales?\nEntre los mejores alojamientos de Cerdeña, echa un vistazo a Residenze Soledade al precio de €729 por semana.\n¿Cuáles son las bungalows baratas más destacadas frente al mar en Cerdeña?\nSegún los datos de HotelMix.es, hay 600 bungalows para elegir. Por ejemplo, echa un vistazo a Casa Cycas con aparcamiento privado gratuito, cunas y servicio de compras. Este establecimiento está situado a 5 minutos a pie de la playa y cuesta €170 por noche. Como alternativa, echa un vistazo a La Corte Degli Ulivi con aparcamiento privado gratuito, cunas y esnórquel. Otras opciones adecuadas al lado de la playa son Rotonda Sul Mare, Laku Beach y La Pavoncella Sarda-Casa Sulla Spiaggia-Baia Di Porto Rafael.\n¿Cuáles son las mejores сasas de vacaciones en Cerdeña con piscina?\nSegún los datos de HotelMix.es, hay 585 ofertas que ofrecen una piscina. Recomendamos A 10 Chilometri Da Villasimius E 2 Dalla Spiaggia Di Solanas (puntuación: €85), la mejor villa con aparcamiento privado gratuito, piscina exterior de temporada y servicio de limpieza. Se encuentra a 20 minutos a pie de Spiaggia di Solanas. Como alternativa, echa un vistazo a Villa Antonina al precio de €388 por una noche. Otras buenas propiedades son Villa Turisarda, Casa Vacanza Lentisco D Sardegna Ogliastra y Klodge-La Rotonda Residence.\n¿Cuánto cuesta alojarse en una villa en Cerdeña?\nLos precios medios de los alojamientos en Cerdeña son: Por supuesto, los precios en Cerdeña cambian dependiendo de la temporada, pero en promedio: Villette Panoramiche Filetta cuesta alrededor de €73 por noche. Ofrece aparcamiento gratuito, submarinismo y equitación.\n¿Cuáles son las mejores casas de vacaciones para niños en Cerdeña?\nSegún los datos de HotelMix.es, hay 6 apartamentos disponibles para familias. Puedes reservar Agriturismo La Quercia (puntuación: 10.0/10) por unos €190 por noche. Esta casa rural se encuentra a 7 km de Museo del Coltello Sardo y ofrece aparcamiento gratuito, una fotocopiadora y ciclismo. Otro buen alojamiento es Le Case Di Stella Maris, con una puntuación 7.2/10, por unos €63 por noche.\n¿Cuáles son las mejores casas de vacaciones en Cerdeña con jacuzzi?\nSi quieres relajarte y desconectar después de un largo día, HotelMix.es te propone 83 ofertas con bañera de hidromasaje. Una de las mejores opciones es Country House S'Ozzastru (puntuación: 9.0/10) con jacuzzi, equitación y una fotocopiadora. Te costará unos €179 por noche. También puedes reservar Tenuta Su Vrau por €131 por noche, una casa rural perfecta con una terraza solárium, tenis sobre hierba y bolos. Otras opciones adecuadas son Country Resort Capo Nieddu y Agriturismo Rocce Bianche.\n¿Cuáles son las casas de vacaciones más destacadas frente a un lago en Cerdeña?\nUno de los mejores alojamientos es Agriturismo Rocca su Moru, que cuesta €96 por noche, con una terraza solárium, servicio de limpieza y senderismo.\n¿Cuáles son las mejores casas de vacaciones en Cerdeña para parejas?\nSegún los datos de HotelMix.es, hay 5 ofertas para parejas. Entre las mejores casas de vacaciones, recomendamos Chia Homes, con una puntuación de 10.0/10, que cuenta con aparcamiento gratuito, una pista de tenis y cunas. Se encuentra a 10 minutos a pie de Chia Golf Sporting Club y cuesta €99 por noche. Otra estupenda casa rural es Agriturismo Putzu Canu, con una puntuación de 8.4/10 y un precio de €94 por noche. Echa un vistazo a otras opciones adecuadas para parejas: Sa Mola, Agriturismo Su Nuratolu y Su Passu.\n¿Cuáles son las mejores casas de vacaciones en Cerdeña con cocinilla?\nPara poder alojarte en la mejor casa de vacaciones con cocina, HotelMix.es te ofrece 6 alojamientos para elegir. A los viajeros que disfrutan de la cocina les puede gustar Case Della Marina (puntuación: 8.2/10) con un campo de golf, servicio de limpieza y equitación al precio de €188 por noche. También te puede gustar Le Case Di Stella Maris con servicio de limpieza, equitación y una fotocopiadora. Ofrece habitaciones con un patio, una cocina pequeña y una zona de estar por €63 por noche. Otras ofertas destacadas: Residence Li Velieri y Casa Rosada Alghero.\n¿Cuáles son las casas de vacaciones más baratas en Cerdeña con aparcamiento gratuito?\nSegún los datos de HotelMix.es, hay 8 apartamentos entre los que elegir. Por ejemplo, puedes reservar Agriturismo Perdaba con una puntuación de 8.8/10, situado a 10 minutos a pie de Museo Etnografico. También puedes reservar Villasimius Villa Agora por unos €239 por noche. Este villa ofrece aparcamiento gratuito, submarinismo y equitación.\n¿Cuáles son las mejores casas de vacaciones en Cerdeña al lado de Playa Le Bombarde?\nSegún los datos de HotelMix.es, hay varias ofertas entre las que elegir. Echa un vistazo a Villa Rosanna, la mejor apartamento situada a 900 metros de Playa Le Bombarde.\n¿Cuáles son las casas de vacaciones de lujo más favorecidas en Cerdeña?\nSegún los datos de HotelMix.es, una de las mejores casas de vacaciones es Holiday Resort Stintino Country Paradise Stintino-Isr07100F-Jyd, situada a 700 metros del Piazza Borgo dei Mercanti. Cuesta €99 por noche.\n¿Cuáles son las mejores casas de vacaciones en Cerdeña al lado de aeropuerto de Alghero-Fertilia?\nPuedes encontrar más de 40 ofertas en HotelMix.es Te puede gustar Agriturismo La Ghiandaia Alghero, situado a 2,1 km del aeropuerto de Alghero-Fertilia. También puedes reservar Villa Arzilla Sardegna con aparcamiento gratuito, una terraza solárium y un jacuzzi. El establecimiento se encuentra a 3,6 km del aeropuerto de Alghero-Fertilia.\n¿Cuáles son las casas de vacaciones más destacadas en Cerdeña?\nSegún los datos de HotelMix.es, hay 5 ofertas para elegir. Podrías echar un vistazo a Tenuta Su Vrau, con una puntuación de 8.0/10, está situado a 10 minutos a pie de Centro Sub Marina di Longone. Cuesta €131 por noche y ofrece una terraza solárium, tenis sobre hierba y bolos. Otros lugares destacados son Agriturismo La Barca In Secca, Casa Magnolia y Agriturismo Sa Rocca.


Star Wars: Episodio V. El imperio contraataca: Edici�n Limitada DVD Video | index-dvd.com: novedades blu-ray, dvd, cine y dvd alquiler\nStar Wars: Episodio V. El imperio contraataca: Edici�n Limitada (DVD Video) (2 discos) s/p\nStar Wars: Episode V - The Empire Strikes Back / IMDb / (1980) / Irvin Kershner\n119 minutos / color / Acci�n, aventuras, ciencia ficci�n\nMark Hamill, Harrison Ford, Carrie Fisher, Billy dee Williams, Anthony Daniels, Jeremy Bulloch, Frank Oz, Alec Guinness, David Prowse\nSon tiempos oscuros para la Rebeli�n. Despu�s de un ataque devastador a su g�lida base en el planeta helado de Hoth, los rebeldes\nse han desperdigado huyendo de sus perseguidores imperiales. Luke Skywalker busca al maestro Yoda en los pantanos del planeta\nDagobah, mientras Han Solo y la princesa Leia se adelantan a la flota imperial alcanzando la hermosa Ciudad de las Nubes de Bespin.\nEl malvado Darth Vader, empe�ado en convertir a Luke al lado oscuro, le atrae a una trampa. En medio de un fiero duelo con sus espadas\nl�ser, Luke se enfrenta a la terrible verdad sobre el legado de Skywalker.\nDisco 1: La Guerra de las Galaxias, el imperio contraataca remasterizada.\nDisco 2: Pel�cula original estrenada en cines (1980).\nExtras 116 minutos\nMen�s interactivos, Acceso directo a escenas, Incluye dos versiones de la pel�cula: la pel�cula El Imperio Contraataca con comentarios de George Lucas, Irvin Kershner, Ben Burtt, Dennis Muren y Carrie Fisher, y el montaje original estrenado en cine (1980). Adem�s, se incluye demo y tr�iler del videojuego LEGO Star Wars II: La Trilog�a original.\nDisco 1: Espa�ol, Inl�s. Disco 2: Espa�ol, Ingl�s, Alem�n, Alem�n codificado para sordos\n[url=http://www.index-dvd.com/dvd-star-wars-episodio-v-el-imperio-contraataca-edicion-limitada-190.html][img]http://www.index-dvd.com/covers/300/starwars5-300a.jpg[/img][/url] [url=http://www.index-dvd.com/dvd-star-wars-episodio-v-el-imperio-contraataca-edicion-limitada-190.html][b][size=4]Star Wars: Episodio V. El imperio contraataca: Edici�n Limitada[/size][/b][/url] Lanzamiento en DVD Video: [b][color=green]Mi�rcoles 13 de septiembre de 2006[/color][/b] Son tiempos oscuros para la Rebeli�n. Despu�s de un ataque devastador a su g�lida base en el planeta helado de Hoth, los rebeldes se han desperdigado huyendo de sus perseguidores imperiales. Luke Skywalker busca al maestro Yoda en los pantanos del planeta Dagobah, mientras Han Solo y la princesa Leia se adelantan a la flota imperial alcanzando la hermosa Ciudad de las Nubes de Bespin. El malvado Darth Vader, empe�ado en convertir a Luke al lado oscuro, le atrae a una trampa. En medio de un fiero duelo con sus espadas l�ser, Luke se enfrenta a la terrible verdad sobre el legado de Skywalker. Disco 1: La Guerra de las Galaxias, el imperio contraataca remasterizada. Disco 2: Pel�cula original estrenada en cines (1980).


Todos los datos personales son tratados bajo normas de confidencialidad, siendo que Usted como titular de los mismos tiene derecho a la limitación de uso y divulgación, así como revocar su consentimiento. Usted podrá darse de baja en cualquier momento, enviando un correo electrónico a la dirección servicioalcliente@mstd.mx y el asunto “Dar de baja”.\nUsted tiene derecho de acceder a sus datos personales que poseemos, así como rectificarlos en caso de ser inexactos o incompletos, cancelarlos cuando considere que no se requieren para alguna de las finalidades señalados en el presente aviso de privacidad, oponerse al tratamiento. Usted podrá darse de baja en cualquier momento, enviando un correo electrónico a la dirección servicioalcliente@mstd.mx y el asunto “Dar de baja”.\nLas cookies son fragmentos de información que se almacenan en el disco duro del visitante de una página Web a través de su navegador. Se utilizan para determinar las preferencias de los usuarios que acceden al portal electrónico (www.INSTITUTO DE PEDAGOGÍA APLICADA.com), así como para rastrear determinados comportamientos o actividades.\nLos usuarios inscritos al boletín electrónico pueden llegar a recibir un máximo de 4 correos semanales. Los usuarios que deseen dejar de recibir nuestro boletín electrónico pueden hacer clic en el enlace “Darse de Baja”, que está integrado con todos los boletines electrónicos enviados por INSTITUTO DE PEDAGOGÍA APLICADA.com para no recibir futuros mensajes.\nEste aviso de privacidad podrá ser modificado en cualquier momento por INSTITUTO DE PEDAGOGÍA APLICADA, siendo que dichas modificaciones serán notificadas a través de nuestra página de internet www.INSTITUTO DE PEDAGOGÍA APLICADA.com .\nTeléfono: (81) 4040-6622\nFecha de la última actualización 17/01/2018\nCOPYRIGHT © 2018. DERECHOS RESERVADOS Instituto de Pedagogía Aplicada. SITIO DESARROLLADO POR NoeQuezada.com


Educaton Colombia: La inteligencia emocional en los procesos de selección de personal\nLa inteligencia emocional en los procesos de selección de personal\nLa Inteligencia Emocional es una habilidad que poseen los trabajadores más productivos, y la que marca la diferencia en los resultados de logros empresariales, especialmente durante las épocas más inciertas y que exigen un mayor esfuerzo y rendimiento.\nLas personas emocionalmente inteligentes se caracterizan por ser capaces de conocer y controlar sus emociones y conseguir así que trabajen a su favor, de igual manera entienden las emociones de los demás, lo que facilita la comunicación y las relaciones con ellos. Son funcionarios, altamente motivados y poseen tanta seguridad en sí mismas, que son capaces de superar cualquier adversidad y conseguir gestionar las situaciones de estrés de forma satisfactoria.\nLos profesionales emocionalmente inteligentes son capaces de tomar decisiones objetivas y acertadas, realizando un proceso de racionalización de las situaciones a las que se enfrentan y sobre las cuales se deben tomar acciones.\nLos investigadores del tema han encontrado que los profesionales con inteligencia emocional:\n· Poseen mayor agilidad para la resolución de problemas. Se anticipan a que los problemas acontezcan y buscan formas de evitarlos son intra-emprendedora.\n· No temen, no tienen resistencia al cambio, lo buscan, se adaptan y aprovechan las oportunidades que conlleva.\n· Están seguros de sus decisiones y las defienden con firmeza, pero tampoco son inflexibles, y respetan la opinión de los demás.\n· Son asertivos y saben cuándo decir “no”, lo que contribuye a un compromiso con la consecución de resultados.\n· Tienen tolerancia al estrés, siempre mantienen la situación bajo control, pero con un nivel alto de exigencia.\n· Desean aprender y mejorar constantemente, son inconformistas.\n· Son mucho más eficientes trabajando, y saben cuándo deben retroceder y “renovarse”.\n· Trabajan en equipo y están focalizados en alcanzar el éxito de la empresa.\n· Gestionan su energía eficazmente, obteniendo mayor rendimiento posible.\n· Generan relaciones interpersonales positivas.\n¿Cómo enseñar con el Seminario Investigativo o Sem...\n¿Está cansado de ver que no logra los resultados q...\n10 habilidades que deben tener los trabajadores en...\nAplicando el método de casos\nPorque se requiere el desarrollo de competencias d...\nLa inteligencia emocional en los procesos de selec...\nInterpretación del Lenguaje Corporal de los niños,...\n¿Es usted líder de su vida?\n¿Conoce realmente el valor del tiempo?\n12 Tramites notariales gratuitos en Colombia\nLas empresas se replantean su forma de trabajar\n¿Qué relación existe entre el amor y el dinero?


Cae vendedor de psicotrópicos en Liberia\nActualizado el 20 de octubre de 2013 a las 11:01 am\nLa droga se comercializaba dentro de un búnker\nNoticia La Nación: Cae vendedor de psicotrópicos en Liberia\nGuanacaste. La Policía de Control de Drogas (PCD), detuvo a un supuesto vendedor de drogas de apellido Ortiz Loaiciga, de 26 años de edad, en Guanacaste.\nEl operativo policial se llevó a cabo ayer sábado, en el barrio 25 de Julio en Liberia.\nDentro del búnker que era utilizado para comercializar la droga, la policía incautó 119 dosis de crack, 105 dosis de cocaína y seis de marihuana. Además, fueron decomisados más de 30 mil colones, un arma de fuego sin inscripción y una romana, según informó el PCD.\nTres denuncias telefónicas al número 1176, permitieron al PCD la captura de Ortíz, quien durante la requisa se encontraba en compañía de tres hombres más y una mujer, los cuales quedaron en libertad debido a que no tenían relación con el caso.


5 Ventajas de hacer ejercicio en casa - Dinero en Internet\nFinanzas Personales Superación personal\noctubre 16, 2019 septiembre 11, 2019 Administrador\tcasa, de, dinero, ejercicio, en, hacer, internet, ventajas\n¿Cuántas veces has dejado de ponerte en forma sólo porque el gimnasio te ha desanimado? De hecho, existe una manera más simple y efectiva de perder peso sin depender de aparatos complicados y evitando una rutina monótona.\nCOMPRUEBA ESTAS 5 VENTAJAS DE HACER EJERCICIO EN CASA\nMuchas veces, nos enteramos de que las personas no pueden asistir al gimnasio o mantener una rutina de entrenamiento constante. Lo interesante es que si analizamos, las razones son muy parecidas siempre: falta de tiempo para trasladarse, los horarios que no coinciden con sus rutinas, hay desmotivación para salir de casa, se tienen niños que cuidar y algunos incluso confiesan que no pueden ir por mucho tiempo porque consideran los ejercicios monótonos y aburridos.\nLa verdad es que poder lograr agendar al menos 1 hora de entrenamiento en una rutina de 8 horas de trabajo al día y tráfico pesado, es una tarea casi imposible y, por qué no decirlo, tambén bastante estresante.\nCreo que ya has pasado por esto y, después de perder la motivación, uno termina frustrado de continuar o incluso creemos que nunca perderemos peso.\nSi eso sucedió, no te sientas culpable: ¡PUEDES REVERTIR ESTO! Y lo mejor de todo: sin tener que sacrificar horas preciosas de su tiempo en el gimnasio, en una cinta de correr o dinero.\n¿PODEMOS EJERCITARNOS EN CASA?\nAunque no lo creas, tu casa puede ser tu lugar de entrenamiento y los resultados pueden ser absolutamente asombrosos. Y no será necesario gastar en un montón de costosos aparatos como cintas para correr, bicicletas estáticas y cosas elípticas o incluso más baratas como pesas y espinilleras.\nDe hecho, con seguridad podemos confirmar que un colchón y un espacio pequeño, ya son suficientes para poner en práctica una rutina de ejercicios rápidos e intensos, en los que sólo utilizarás el peso de tu propio cuerpo.\nY eso no es todo: hacer ejercicio en casa todavía tiene otras ventajas que el gimnasio no te da. Pronto podrás averiguar de qué se trata todo esto.\nVENTAJA 1 – PONERSE EN FORMA EN CASA ES REALMENTE BARATO\nPara hacer ejercicio en casa, no tienes que pagar un paquete anual, no es necesaria ninguna cuota de membresía, ninguna matrícula costosa, y mucho menos dejar de hacer sus entrenamientos porque no pagó la matrícula. Las membresías en los gimnasios son caras. Si tú te preocupas por el dinero, invertir en equipo de gimnasio es un gasto que se hace una sola vez, a diferencia de comprar una membresía de gimnasio. También ahorrarás en gastos de traslado.\nAdemás, los paquetes más baratos suelen ser los que se realizan a horas inconvenientes, no contemplan todos los días de la semana y aún así restringen algunas actividades en los gimnasios.\nDesde casa, tú no tienes que preocuparte de que si tendrás el dinero para pagar la membresía de gimnasio y las cuotas, y no comprometerás tu presupuesto, sin mencionar el combustible que ahorras al no tener que salir de casa o desviarte del camino en el trabajo. Hacer ejercicio desde casa elimina la mayoría de los obstáculos para mantenerse en forma. Te dará flexibilidad, te ahorrará tiempo y dinero y, lo que es más importante, contribuirá a hacerte más sano.\nVENTAJA 2 – NO TIENES QUÉ TRASLADARTE\nTemprano en la mañana o ya sea durante la noche, después del trabajo, el simple hecho de ir al gimnasio puede consumir mucha más que gasolina, pero también horas valiosas de tu día, especialmente si vives en una gran ciudad, donde el tráfico es generalmente muy congestionado y muy lento.\nE incluso si vives cerca de donde te atoras, el simple hecho de no tener que salir de casa ya es una gran ventaja, porque muchas veces, tener que salir puede ser muy desmotivante para todos en algunos días, especialmente los de lluvia, cuando sólo queremos quedarnos un poco más en la cama. Además, imagina cuántas horas y estrés te ahorrarás si no tienes que salir de casa para entrenar.\nVENTAJA 3 – PUEDES ELEGIR TU PLAYLIST MUSICAL\nLa música tiene un gran poder para motivarnos, nos otorga energía. Combinado con el entrenamiento, entonces, puede dar excelentes resultados al final. Tu gusto musical, sin embargo, puede que no coincida con la lista de reproducción del gimnasio y el resultado puede ser un entrenamiento desalentador e ineficaz. A nadie le agrada esto.\nEn casa, puedes crear tu propia lista de reproducción, con las canciones que más te gusten y que más te motiven para hacer ejercicio, ¡Aprovecha de esta gran ventaja, lleva tu cuerpo y energía al máximo!\nVENTAJA 4 – TÚ DECIDES TUS RUTINAS A ENTRENAR\nOtro de los grandes problemas al ejercitarse en el gimnasio es que tienes que adaptar tu rutina al lugar, y muchas veces no te dan ayuda personalizada. Y con el estilo de vida que la mayoría de la gente tiene hoy en día, esto es prácticamente imposible y tedioso.\nPor otro lado, si eliges realizar ejercicio en casa, tú estarás a cargo del horario y no tienes que preocuparte por los días festivos y los fines de semana: ¡Sólo tú estarás a cargo de cuándo y a qué hora empezar!\nVENTAJA 5 – PUEDES ELEGIR LA ROPA QUE MÁS TE CONVENGA\nSi eres mujer, es muy probable que te sientas incómoda con la ropa de gimnasio, lo que a menudo puede resultar como otro factor desmotivante, especialmente si no estás satisfecha con tu cuerpo. Además, ver a esas personas aparecer con la barriga de fuera también puede hacer que te sientas un poco intimidada.\nEn casa, puedes elegir la ropa que te haga sentir más cómodo, aunque sea tu pijama y preocuparte sólo de hacer los ejercicios correctamente, no va a importar si la ropa es la adecuada para ti o si no.\nVENTAJA 6 – FUNCIONA PARA GENTE OCUPADA\nSi estás demasiado ocupado para ir al gimnasio, no hay necesidad de discutir – simplemente debes saber que la condición física en casa significa que no hay esperas irritantes y que no se pierda el tiempo con mancuernas y otros equipos.\n← 10 Maneras de ganar dinero rápido\n5 Razones para ahorrar en una cuenta bancaria →\nSelecciona correctamente tu hogar para una mejor calidad de vida\nLas 3 técnicas para lograr tener la mente de un millonario


Presupuesto de Construcción en Santiago del Collado (ciudad) | TuManitas\nPresupuesto de Construcción en Santiago del Collado\nPide presupuestos de Construcción en Santiago del Collado. Gratis y sin compromiso.\nTendrás 4 presupuestos de Construcción en Santiago del Collado de los mejores manitas para comparar.\n1. Rellenas el formulario y describes tu proyecto de Construcción en Santiago del Collado\n2. Los mejores manitas y empresas de Construcción en Santiago del Collado se pondrán en contacto contigo para darte un presupuesto.\nPresupuesto de Construcción en Santiago del Collado (ciudad) (0)\nSi tienes un proyecto en Santiago del Collado cuéntanoslo ahora y nuestros manitas te darán presupuestos.


7 emociones vitales para abrazar el autocuidado - Vida - 2022\n7 sentimientos increíblemente subestimados y dónde encontrarlos\nNo se puede negar que el autocuidado es el palabra de moda en el bloque. Pero tómalo de tu cuenta bancaria: en el mundo actual, el cuidado personal casi nunca es gratis, y a veces estos pasatiempos no ayudan a que tu voz interior se fortalezca.\nHay que hablar el Opción sin costo que realmente llega a la raíz de sentirse equilibrado regularmente. Vamos a sentir nuestros sentimientos.\nEn un mundo donde el CBD parece valer la pena, conocer lentamente sus sentimientos puede parecer antiproductivo. Pero escúchanos: explorar tu inteligencia emocional podría ayudarte a eliminar rápidamente el estrés.\n"La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestros sentimientos, emociones y estados de ánimo para identificar mejor lo que sentimos y por qué", dice Jen Shirkani, oradora principal y autora de "Ego vs. EQ" y "Choose Resilience".\nShirkani enfatiza la importancia de leerse a sí mismo. "Al hacer eso, podemos canalizar nuestras emociones para responder de manera saludable e inteligente en lugar de permitir que nuestras emociones se apoderen de nosotros y nos debiliten".\n¿Listo para emocionarse con nosotros? Aquí están los siete sentimientos que hemos encontrado que hacen o rompen nuestras técnicas de autocuidado.\nEs sorprendente cuánto hacer un balance de su vida y lo que tiene que puede hacer para su autocuidado. Y la gratitud es más que una nota de agradecimiento a su cuerpo.\nSegún Grace Suh, una consejera de salud mental con licencia con sede en Nueva York, practicar la gratitud en realidad significa ser humilde en tu agradecimiento. Eso significa ver realmente el panorama general e incluso llegar a las personas que lo ayudaron a llegar allí.\n"La humildad es la clave en la gratitud, tener diferentes perspectivas en la vida y poder ver la fuente de generosidad o privilegios no ganados", dice Suh.\nSuh recomienda salir a la naturaleza y respirar el hermoso paisaje que se encuentra en la Tierra. Traiga un diario y use el tiempo para reflexionar sobre qué cosas realmente lo hacen sentir gratitud.\nY lo diremos: una pizzería barata y local cuenta totalmente.\nSer empático es ser capaz de comprender y compartir los sentimientos que alguien más tiene. Este momento de separación puede ser una limpieza increíble, pero no funciona para todos.\nSi eres más introvertido o alguien que se recarga solo, es posible que no desees aprovechar tu empatía interior. Invertirse demasiado en la situación de otra persona puede causar estrés adicional, incluso si es un buen ejercicio en los límites.\n"Preste atención al comunicarse sobre cómo está reaccionando y por qué y cómo esas reacciones están afectando sus comportamientos", dice Shirkani. Ser consciente de lo que te motiva es clave para detener la sobrecarga de empatía.\nPero si la empatía lo rejuvenece, hay maneras de hacerlo sin preocuparse de ser una carga para los demás o caer accidentalmente en una madriguera de trabajo emocional. ¿El truco? ¡Leyendo!\nLa digestión de la historia de un personaje, lo bueno y lo malo, permite que su cerebro se libere. A medida que la tensión se derrite en la historia, es posible que sientas que la tuya también desaparece. Y tal vez incluso obtenga una nueva perspectiva de su situación.\nSi un libro es demasiado largo, también somos fanáticos de estresarnos y alegrarnos con Claire Saffitz mientras conquista las golosinas de la vieja escuela de la serie de videos "Bon Appetit" "Gourmet Makes".\nLa esperanza es una emoción increíblemente poderosa y aterradora. Es fácil tachar rápidamente la esperanza con la expectativa de que seremos decepcionados. Pero eso le está dando un mal nombre a la esperanza.\n“A pesar de las circunstancias difíciles, la creencia de que las cosas pueden cambiar en realidad puede motivarte a cambiar. La esperanza es empoderamiento ”, dice Suh.\nSuh recomienda dejarse inspirar y anticipar un futuro positivo. Así que mantén un diario de objetivos y escribe los sueños más extravagantes y extravagantes que puedas imaginar. Te sorprenderá cómo, cuando admites lo que quieres, encuentras la ambición de lograrlo.\nEl peor de los casos es con demasiada frecuencia algo que su cerebro crea para evitar que vaya tras lo que espera. Dile que se pierda, la esperanza está aquí.\nPuede ser fácil sentir la necesidad de posponer cualquier tipo de cuidado personal que requiera mucho tiempo. Pero el punto de perseguir el autocuidado es tener compasión por ti mismo.\nMuchas veces, el autocuidado comienza por encontrar compasión por su mente y cuerpo. No presionarías a un amigo que se quemó para hacer más, así que ¿por qué no te respetas de la misma manera?\n"Incluso pequeños gestos como una sonrisa o una palabra de aliento o simplemente escuchar el problema de alguien pueden ayudarnos a ser un aliado, no un enemigo", dice Suh.\n¿Puedes adivinar de quién es la opinión de lo que haces más importante? Mírate en el espejo si necesitas una pista. Validar las decisiones difíciles que has tomado y las veces que diste lo mejor de ti es tan importante como celebrar esos momentos ganadores.\n"Al final del día, pasa un tiempo reflexionando sobre las interacciones positivas y negativas y pregúntate qué los hizo sentir bien o mal", dice Shirkani. Ser consciente de cómo te hacen sentir las situaciones individuales te permite crecer y cuidarte.\nPor supuesto, también buscará la validación de otros, es natural. Ser consciente de a quién lo está buscando y por qué puede ayudarlo a ser mejor atendido.\n6. De todo corazón\nSi bien la validación de otros rara vez se rechaza, encontrar un amor sincero por ti mismo puede ser muy útil para eliminar la necesidad de esa validación.\nSe trata de "sentir que eres suficiente a pesar de lo que otros digan de ti, no tener dudas de que eres suficiente", dice Suh.\nPor supuesto que hay veces que tendrás dudas: ¡después de todo, eres humano! Pero se trata de poder acceder a ese amor propio cuando surge la duda.\nEn el libro de Brené Brown "Los dones de la imperfección: deja ir a quien crees que se supone que eres y abraza quién eres", escribe, "Vivir de todo corazón se trata de relacionarnos con nuestras vidas desde un lugar digno. Significa cultivar el coraje, la compasión y la conexión para despertarse por la mañana y pensar: "No importa lo que se haga y cuánto quede por hacer, soy suficiente".\nPractique diciéndose esto a primera hora de la mañana para comenzar su día desde un lugar de aliento.\n"Pasamos demasiado tiempo pensando en lo que no somos, comparándonos con los demás a diario", dice Suh.\nCuando se trata de eso, estás contigo mismo en todo momento. A través de la búsqueda de todo corazón, es posible que no siempre te gustes a ti mismo, pero siempre puedes amarte a ti mismo.\nFinalmente, hemos llegado al epítome del cuidado personal: la paz. Cuando piensas en sentirte relajado o estar 100 por ciento en paz, ¿a dónde va tu mente?\nEncontrar relajación es diferente para todos, y lo más importante para recordar sobre el cuidado personal es que mereces hacerlo por completo.\nLa mejor manera de cuidarse es recordar lo que inspira gratitud, empatía, esperanza, compasión, validación, sinceridad y paz dentro de usted. ¿Qué puedes hacer que te ayude a preservar esos sentimientos?\nYa sea que esté poniendo su teléfono en modo avión (¡con un aviso a amigos y familiares!), Ir de excursión o pasar tiempo de calidad con amigos, puede encontrar el ritual adecuado para usted.\nEstar en sintonía con tus emociones te permite convivir con ellas en lugar de sentirte fuera de control. También es una base importante para ser verdaderamente productivo con el autocuidado.\nCopyright 2022 \_ 7 sentimientos increíblemente subestimados y dónde encontrarlos...