Wall Street vuelve a centrarse en el riesgo ante la caída de las acciones y la subida del petróleo – Borsenkapital\nWall Street vuelve a centrarse en el riesgo ante la caída de las acciones y la subida del petróleo\nLos índices bursátiles de EE. UU. fueron en general más débiles el lunes, lo que devolvió algunas de las ganancias de la semana pasada, y los precios del petróleo subieron cuando los inversores volvieron a centrarse en el riesgo mientras continuaba el conflicto en Ucrania.\nEl Promedio Industrial Dow Jones cayó 186,13 puntos, o un 0,54 %, a 34.568,8 y el Nasdaq Composite cayó 4,79 puntos, o un 0,03 %, a 13.889,04, mientras que el S&P 500 permaneció prácticamente plano.\nLas acciones de Boeing (NYSE:BA) cayeron alrededor de un 4% después de que uno de sus aviones 737 se estrellara en China.\nLas acciones mundiales subieron la semana pasada en previsión de un eventual acuerdo de paz sobre Ucrania, pero es probable que se necesite un progreso real para justificar mayores ganancias.\nEl ministro de Relaciones Exteriores de Turquía dijo el domingo que Rusia y Ucrania estaban cerca de llegar a un acuerdo sobre temas «críticos» y que tenía la esperanza de un alto el fuego si las dos partes no retrocedían en el progreso logrado hasta ahora.\nEl lunes, Ucrania desafió un ultimátum ruso de que sus fuerzas depusieran las armas antes del amanecer en Mariupol, mientras que la Unión Europea se preparaba para considerar un posible embargo energético contra Rusia.\n«Los próximos días serán una prueba de fuego sobre si el repunte de riesgo de la semana pasada fue exagerado. Las esperanzas relacionadas con una resolución pacífica en Ucrania se han basado en los titulares más que en la evidencia», dijeron Francesco Pesole y Chris Turner de ING.\nEl índice de renta variable mundial MSCI subía un 0,05% a las 1540 GMT. Las acciones europeas se agitaron con el índice de referencia panregional STOXX 600 subiendo un 0,21%.\nLa guerra en Ucrania, el aumento de los precios de las materias primas, los problemas de la cadena de suministro y el endurecimiento de las políticas han hecho que los inversores se sientan menos optimistas sobre las perspectivas de crecimiento de las ganancias globales.\nLa encuesta de gestores de fondos globales de BofA la semana pasada tuvo un sesgo bajista con niveles de efectivo más altos desde abril de 2020 y expectativas de crecimiento global las más bajas desde la crisis financiera de 2008. El petróleo largo y las materias primas fueron las operaciones más concurridas y vulnerables a un retroceso.\nLos inversionistas en bonos se prepararon para un lenguaje más agresivo de la Reserva Federal de EE. UU. con el presidente Jerome Powell hablando el lunes y otros miembros de la Fed durante la semana.\nLos formuladores de políticas han señalado una serie de aumentos de tasas por delante para llevar la tasa de fondos a cualquier lugar del 1,75% al 3,0% para fines de año. El mercado implica una probabilidad de 50-50 de una suba de medio punto en mayo y una probabilidad aún mayor para junio.\nEl presidente del Banco de la Reserva Federal de Atlanta, Raphael Bostic, dijo el lunes que había previsto un total de ocho aumentos de tasas de interés para este año y el próximo, menos que la mayoría de sus colegas, ya que le preocupan los efectos de la invasión rusa de Ucrania en la economía estadounidense.\nEl rendimiento de las notas del Tesoro de referencia a 10 años aumentó a 2,2445%, mientras que el rendimiento de las notas a dos años aumentó a 2,03%. Fue la primera vez desde mayo de 2019 que la nota a dos años, que generalmente se mueve de acuerdo con las expectativas de la tasa de interés, superó el 2%, la tasa de inflación objetivo de la Reserva Federal.\nLos estrategas de tipos de Morgan Stanley (NYSE:MS) piden que la curva de rendimiento del Tesoro de EE. UU. a 2 años/10 años, observada de cerca, se invierta en el segundo trimestre. «Si bien esto no garantiza una recesión, la señal de crecimiento es claramente negativa», escribieron en una nota.\nEl dólar cambió poco frente a una canasta de monedas principales, ya que los inversores miraron los comentarios oficiales de la Fed para obtener información sobre la política monetaria.\nEl índice del dólar se estabilizó en 98,21, frente a su máximo reciente alcanzado a principios de marzo en 99,415. El euro se mantuvo estable en 1,104 dólares, luego de haber subido un 1,3% la semana pasada.\nEn los mercados de materias primas, el oro no ha logrado impulsar mucho los flujos de refugio seguro o las preocupaciones por la inflación, perdiendo más del 3% la semana pasada. Subió un 0,6% el lunes a 1.933,44 dólares la onza. [GOL/]\nLos precios del petróleo subieron el lunes, luego de perder terreno la semana pasada, ya que no hubo un reemplazo fácil para los barriles rusos en un mercado ajustado.\nEl Brent saltó un 5% a 113,38 dólares, mientras que el crudo estadounidense subió un 4,47% a 109,38 dólares el barril tras la noticia de que la UE estaba considerando unirse a Estados Unidos en un embargo petrolero ruso, mientras que un ataque el fin de semana a las instalaciones petroleras saudíes provocó nerviosismo.


Evernote Food se actualiza con nuevo buscador de restaurantes y soporte para iPad\nEvernote Food ha presentado su versión 2.0 para iPhone y para iPad, con la posibilidad de registrar, buscar y compartir recetas con otros usuarios. Además, la aplicación ha incorporado un buscador de restaurantes que discrimina por área geográfica y especialidad culinaria.\nEvernote Food nació como un gestor de contenidos, recetas, e imágenes sobre el mundo gastronómico. Con la nueva versión, poco ha quedado de esta aplicación original. La compañía ha apostado por renovarse por completo adoptando muchas características habituales en una red social, como la posibilidad de comentar imágenes y restaurantes.\nSu funcionamiento es muy sencillo. Los usuarios que se generen una cuenta tienen la opción de agregar recetas propias e imágenes o buscar las de blog gastronómicos reconocidos. Una vez encontrada la que se desea se puede guardar en una carpeta personal con el botón de las tijeras. Cada uno de los usuarios poseen una página de perfil con un registro de todas las recetas subidas y guardadas de otros internautas.\nSin embargo, una de las funcionalidades más significativas es el buscador de restaurantes. Este discrimina los resultados por especialidad culinaria y área geográfica. Los usuarios podrán elegir el tipo de comida que quieren y después buscar dónde pueden encontrar un restaurante de esas características.\nLos usuarios también pueden adoptar el papel de críticos y valorar cada una de las fichas de restaurantes, así como acceder a los comentarios de otros usuarios.\nEsta aplicación se sincroniza en la nube, de forma que se puede acceder desde diferentes dispositivos sin perder la información. Además, la aplicación que se optimizó para iPhone en un primer momento, ha presentado con la actualización su homólogo también para los 'tablets' de Apple.\nLas recetas siempre incorporan el nombre de su creador en los metadatos, de forma que aunque se comparta con otros usuarios, la autoría de la receta siempre estará reconocida.\nEvernote está disponible para Mac, iPhone, iPad, iPod Touch y para la web. La aplicación básica es gratuita la versión premium cuesta 4,99 euros.


¿Qué significa pertenecer a la “periferia europea”? – Economistas sin Fronteras\nDesarrollo dependiente, Periferia europea, PIGS, UE\nPor Alfredo del Río /\nArtículo publicado en eldiario.es, 3 de octubre, 2018\nPeriferia es un término cada vez más común en el lenguaje relacionado con la Unión Europea (UE) por lo que entender su significado tiene actualmente una relevancia especial. Desde el estallido de la última gran crisis, la intensificación de las diferencias económicas y sociales entre los países europeos contribuyó a su división en distintos grupos. Inicialmente, el acrónimo peyorativo “PIGS” –referente a Portugal, Italia, Grecia y España– o el término “sur de Europa” fueron utilizados para agrupar a aquellos países que más estaban sufriendo las consecuencias de la mencionada crisis o, incluso, para identificar a los causantes de la misma. Junto a dichos términos, también se acuñó el de “periferia europea”, el cual arrastra un contenido teórico mucho más potente desarrollado desde la mitad del siglo XX por el Estructuralismo latinoamericano y la Teoría de la Dependencia, corrientes entre las que destacó el recién fallecido Samir Amin.\nEl reconocimiento de la valía de dichas aportaciones, alejándose de perspectivas eurocéntricas, permite reconocer y valorar en mayor medida la riqueza del contenido de la propia categoría “periferia europea”. En este sentido, a continuación se exponen una serie de implicaciones derivadas de la pertenencia a ese grupo de países periféricos. En primer lugar, el proceso de desarrollo de dichos países queda expuesto a los intereses de los países centrales, los cuales ocupan la posición de privilegio en la UE. Esto supone que la periferia europea experimenta un proceso de desarrollo dependiente. Por tanto, para comprender el significado de la periferia europea es imprescindible analizar sus relaciones económicas con los países que ocupen la posición central, o de dominio, en el marco de análisis que se esté abordando.\nEse desarrollo dependiente mencionado se manifiesta en diversos ámbitos. Un ejemplo muy claro es la dependencia tecnológica. Mientras Alemania ostentó más de 500 patentes por cada millón de población trabajadora activa, España registró únicamente 53 (Fuente: Eurostat, promedio de 1995 a 2014). Esto conlleva que los procesos productivos más innovadores sólo se podrán llevar a cabo en España mediante la intervención de las empresas alemanas que hayan registrado las patentes o mediante el pago de una contraprestación económica. Este es sólo un ejemplo que muestra cómo la dependencia de la tecnología externa es mayor cuanto menor es la que un país desarrolla internamente, perfil que concuerda con los países periféricos.\nOtro ejemplo se puede obtener mediante los datos del saldo de rentas obtenidas por las inversiones extranjeras. Francia obtuvo, entre 2005 y 2014, unos 43.000 millones de dólares americanos anuales de sus inversiones en el extranjero (ya descontados los beneficios de las empresas extranjeras en territorio francés). En cambio, la República Checa perdió cada año más de 12.000 millones de dólares fruto de los beneficios que las empresas extranjeras obtienen con su actividad en dicho país (Fuente: FMI). Esto demuestra cómo la intervención de las empresas extranjeras no es gratuita: mientras para unos países es una fuente de recursos, para otros es una importante vía de pérdida de recursos que ya no pueden utilizar internamente.\nAl fin y al cabo, lo que muestran estos ejemplos son los límites al desarrollo a los que tienen que hacer frente los países periféricos. No es que estos países no consigan crecimiento económico e incluso cierto desarrollo –eso sí, de carácter capitalista, es decir, desigual y contradictorio–, sino que no cuentan con una completa independencia respecto a los países centrales. Por tanto, la caracterización de un país como periférico no implica que sus posibilidades de desarrollo queden anuladas, sino que son limitadas a ciertas decisiones externas. El proceso de integración en la UE evidencia esa pérdida de autonomía de forma aún más clara que en otras áreas mundiales, ya que la cesión de un gran número de políticas a las instituciones europeas ha simplificado el dominio de unos países sobre otros.\nJunto al creciente uso del término periferia europea, se han ido elaborando diversas agrupaciones de los países de la UE: del extendido PIIGS, que añadía a Irlanda, a la “periferia del Este” o “periferia excomunista”. Sin obviar las dificultades y las precauciones necesarias a la hora de desarrollar una clasificación centro-periferia en la UE, el siguiente gráfico muestra una clasificación basada en catorce indicadores económicos referentes a la oferta productiva, la distribución de la renta, la demanda y la inserción exterior de cada uno de los países analizados. La clasificación incluye a 20 de los 28 integrantes de la UE debido a la falta de disponibilidad de datos para el resto. Sin embargo, tal limitación no compromete la representatividad de la muestra ya que los 20 países analizados representan el 90,33% de la población total de la UE y un 96,59% del PIB total de la UE (Fuente: Ameco, año 2014).\nLos resultados obtenidos tras el cálculo de la mencionada clasificación  agrupan en la periferia europea a los países que aparecen en el Gráfico en color gris claro mientras que los de color gris oscuro representan a los países centrales. Los datos numéricos se refieren a los datos obtenidos de cada país en el conjunto de los catorce indicadores que componen la clasificación como, por ejemplo, el gasto en I+D, la tasa de desempleo, el salario por hora de trabajo, el saldo comercial o la proporción de inversión extranjera en el total de la inversión productiva. Como se puede observar, el liderazgo de Alemania es absoluto ya que su distancia con el segundo país, Reino Unido, es la más amplia entre dos países con posiciones consecutivas. Asimismo, Italia, que perteneció al grupo de países centrales hasta el inicio del siglo XXI, aparece en la clasificación como país periférico debido al importante deterioro experimentado en la mayoría de los indicadores seleccionados. Esto demuestra que la clasificación propuesta no es estática, aunque ciertamente la movilidad entre los dos grupos de países establecidos es mínima: sólo Italia ha visto deteriorada su posición de país central a país periférico mientras que ningún país ha conseguido recorrer el camino contrario: de país periférico a país central. Por último, resaltar también que el resto de PIGS o de miembros del “sur de Europa”, es decir, España, Portugal y Grecia, quienes también han perdido posiciones desde el estallido de la crisis, aparecen entremezclados con diferentes países de la Europa del este.\nEn suma, en la UE hay diferencias estructurales significativas que permiten dividir claramente a los Estados miembros en grupos diferenciados. Los países periféricos son los que están en una posición más débil, la cual se materializa en una serie de limitaciones a su desarrollo. De esta manera podemos entender por qué España, tras más de treinta años de pertenencia a la UE, continúa estando por debajo de la media o incluso en la cola de muchos indicadores económicos y sociales.\n A partir de los datos de los 14 indicadores de cada país, ésta ha sido elaborada mediante dos metodologías estadísticas: el análisis factorial y el análisis cluster. Todos los cálculos pueden ser consultados escribiendo a comunicacion@ecosfron.org.\nEntrada anterior:Anterior Crónica de una década en quiebra anunciada\nSiguiente entradaSiguiente La exposición de EsF #ysitomamosmedidas #neurriakhartzenbaditugu se traslada a la salida de metro San Nikolas (Zazpikaleak/Casco Viejo)


El Tribunal de la UE condena a España por no retirar las medidas a E.ON pero sin evaluarlas\nEFE ·06/03/2008 - 08:24h\nEFE - Logotipos de Enel, Acciona y Endesa.\nEl Tribunal de Justicia de la UE condenó hoy a España por no haber acatado la decisión de la Comisión Europea de retirar varias de las condiciones a la opa de E.ON sobre Endesa, pero no entró a evaluar si las medidas son compatibles con la legislación comunitaria.\nLos jueces europeos dieron la razón al ejecutivo de la UE, que había solicitado en reiteradas ocasiones al Gobierno español que levantara algunas de sus restricciones a la entrada de E.ON en la eléctrica española, y condenaron a España al pago de las costas judiciales.\nPara Bruselas no es aceptable obligar a mantener la marca Endesa durante cinco años; no vender en ese plazo los activos eléctricos fuera de la Península; utilizar sólo carbón de producción nacional y no desviar gas producido en España a otros mercados, y no adoptar decisiones estratégicas que puedan afectar a la seguridad del suministro contrarias al ordenamiento legal español.\nEsas medidas vulneran, según la Comisión, los principios de libertad de establecimiento y libre circulación de capitales.\nAdemás, el ejecutivo de la UE denuncia que, al imponer requisitos a la operación, Madrid se inmiscuyó en una fusión de dimensión comunitaria, sobre las que Bruselas tiene competencia exclusiva.\nEl Gobierno niega que las condiciones a E.ON vulneren la legislación y argumenta que su único objetivo era garantizar la seguridad energética nacional.\nPero el Tribunal de Justicia no entró a evaluar estos argumentos y recalcó que un Estado miembro no puede defenderse de un recurso por incumplimiento aduciendo la ilegalidad de la decisión.\nSólo podría hacerlo si la decisión de Bruselas adoleciera "de vicios especialmente graves y evidentes", dice la sentencia, algo que no ocurre en este caso.\nSegún el Tribunal, "sin que sea necesario examinar si las medidas controvertidas se adoptaron para proteger un interés legítimo" como la seguridad pública, no procede en este caso cuestionar la validez de la decisión de la Comisión.\nLa sentencia, contra la que no cabe recurso, recalca, además, que el hecho de que E.ON retirara su oferta por Endesa no eximía a España del cumplimiento de la decisión de Bruselas.\nLa Comisión Europea se declaró satisfecha por el fallo judicial que, a su juicio, confirma la obligación de los Estados miembros de cumplir sus exigencias.\nSegún Bruselas, queda claro que la Comisión "puede y debe" vigilar las medidas nacionales, para garantizar que los Gobiernos no impongan trabas injustificadas a fusiones de dimensión comunitaria.\nEl Gobierno, por su parte, aceptó la sentencia de la corte con sede en Luxemburgo pero subrayó que "no limita su capacidad de actuar en un futuro para garantizar el suministro energético".\nEl vicepresidente segundo, Pedro Solbes, lamentó la contradicción de la normativa comunitaria, que permite a los países aducir razones de estrategia nacional para poner condiciones a una operación en el sector energético y en la práctica no las acepta.\nFuentes gubernamentales incidieron en que la sentencia tiene efectos "prácticamente nulos", no modifica la situación del sector y "elimina las condiciones de una operación que no se produjo".\nLa corte europea debe aún pronunciarse sobre la ampliación de competencias de la Comisión Nacional de la Energía (CNE), que permitió al regulador imponer requisitos a la opa de E.ON, primero, y después a la de Enel y Acciona.\nBruselas abrió un nuevo expediente sancionador a España por las medidas a Enel y Acciona, muy similares a las fijadas para E.ON, que estaba abocado a terminar también ante la corte de Luxemburgo.\nPero el Gobierno español se ha adelantado a la previsible denuncia de Bruselas y ha recurrido ante el Tribunal de Primera Instancia la decisión de declarar "ilegales" parte de las exigencias a Enel y Acciona.\nMadrid ha solicitado, incluso, medidas cautelares a la corte, es decir, que no se le obligue a cumplir la decisión de Bruselas -retirar las medidas- hasta que haya una sentencia sobre el fondo del asunto.


Calendario de Adviento Wynie 2021 ▷ Maquillaje para Regalar\nWynie 2021, rebajado de 43,95 a 30 euros\nEl Calendario de Adviento Wynie 2021 «Merry Christmas» contiene 24 productos y accesorios de maquillaje de esta marca, entre ellos los esmaltes Jumbo, sus icónicas sombras de ojos, polvos sueltos translúcidos, labiales de larga duración y mucho más.\nPresentado en una caja dorada con un motivo de bola navideña y tipografía en blanco, este pack de belleza, que es ideal para regalar, está a la venta por 43,95 euros 30 euros (últimas 4 unidades):\nContenido del calendario Wynie 2021\nLos productos del Calendario Wynie 2021\nTodos los productos que incluye este set son de tamaño venta y los tonos de labiales, coloretes, delineadores y paletas de sombras de ojos son aleatorios. Aquí tienes la lista completa de los artículos que depara este conjunto:\nEyeliner: en formato rotulador negro intenso y de larga duración.\nColorete en barra: formato stick. Muy cremoso y con buena pigmentación.\nEsmalte de uñas Jumbo «7 Days»: en un color muy navideño para estas fiestas.\nBrochas de maquillaje para rostro y ojos: Una brocha biselada mediana para rostro con el corte biselada, perfecta para el colorete y contorno; y otra brocha pequeña, de precisión para detalles en las sombras de ojos o para usar como pincel de labios. Pelo sintético suave y ambas en color rosa.\nBarra de labios matte «Forever Wynie»: todas las tonalidades posibles son nude\nPolvos sueltos translúcidos: con muy buen acabado, utilízalos para sellar tu maquillaje o para realizar baking.\nPack 2 esponjas de maquillaje tamaño mediano: para aplicar tus productos en crema o líquidos en tus mejillas, colorete, contorno…\nLápiz en crema acabado brillo «Scandaleyes»: puedes utilizarlo en la línea de agua, como sombra en crema por sí sola, o como base para poner una sombra en polvo encima y que dure todo el día.\nAceite labial «Sweet Oil»: 6 aceites que aportan brillo e hidratación en los labios sin color.\nPrebase para sombras de ojos «Prime it»: no la vas a poder comprar de momento individualmente en su web, así que se podría decir que es un producto casi exclusivo de este calendario.\nLápiz de labios cremoso retráctil «Chic Color»: tan cremoso que lo puedes utilizar hasta en todo el labio. En color nude o rojizo para Navidad.\nPincel de lengua de gato en color rosa: un pincel para aplicar cualquier tipo de sombras. También se puede utilizar para labios, o con tu corrector favorito para realizar un cut crease.\nSombra de ojos godet en uno de los acabados matte, metallic, shine o satin: su producto más vendido, que repite en el calendario.\nMáscara de pestañas negra «Miss Mega Volumen»: una de sus últimas máscaras de pestañas con el cepillo de silicona y cerdas también en la punta, para conseguir unas pestañas bien definidas en todos los rincones.\nBálsamo de labios de miel: para tener hidratados tus labios antes de aplicar tu labial líquido favorito.\nEyeliner waterproof en color blanco, marrón o azul: con gran pigmentación.\nCrema de manos con olor a rosas: no deja sensación grasa y se absorbe de maravilla.\nSombra de ojos líquida «Liquid Metal»: la puedes utilizar sola por todo el párpado o como base también para aplicar una sombra en polvo encima. Disponible en 6 colores altamente pigmentados.\nLabial líquido «Velvet»: su último labial líquido, en tonos nude, rosas o morados. Con más cremosidad que cualquier labial líquido para que no sufran tanto tus labios.\nPigmento suelto con brillo: necesitas una prebase de pigmentos para adherirlo a tu párpado.\nSpray fijador de maquillaje: no tiene color, ni brillo, es totalmente transparente.\nColorete en polvo mosaico «Magic Blush»: último colorete en polvo en aterrizar en Wynie, con un diseño en mosaico y en cuatro posibles tonos.\nPaleta de sombra de ojos, 3 tonos con brillo y 1 glitter prensado: 4 tonos disponibles.\nGlitter en gel «Glitter Party»: gel perfecto para destacar que no necesita otro producto para adherirse. Con bálsamo para facilitar su aplicación. Hasta 6 colores radiantes para aplicar en ojos y en el cuerpo.\nAquí puedes recordar cómo era y qué llevaba la edición anterior.\n¿Te gusta el calendario de Adviento Wynie 2021? Entonces probablemente te interesen otros de maquillaje gama similar, como los de KreativeKraft, Aifanciey, Matrasa o Technic.\nSuscríbete a nuestra newsletter y te tendremos informada de todas las novedades sobre los calendarios de Adviento de belleza 2021:


Un Tour moderno - Blog de Ciclismo\nUn Tour moderno\nLos organizadores del Tour de Francia no quieren que los ciclistas caigan como moscas, agotados de tanto esfuerzo, incapaces de otra cosa que no sea la supervivencia pura y con la única finalidad de sufrir el menor retraso posible en meta. Ya no quieren que el Tour, como en esencia el ciclismo, sea solo una prueba exclusivamente de resistencia, ese ejercicio que lleva al ciclista hasta el último extremo del esfuerzo humano. En vista del recorrido que acaban de dar a conocer, el Tour de 2020 busca otro tipo de competición, mucho más ofensivo en que los ciclistas no se sientan asustados ante dificultades que, en ocasiones, matan el espectáculo por excesivas. Con etapas cortas (solo una supera 200 kilómetros y será la etapa más larga con menos kilómetros de la historia), buscan el ataque, apuestas arriesgadas, la velocidad, el juego estratégico de los equipos y una lucha que se centre, sobre todo, en la montaña (cinco finales en etapas en línea), porque la única crono que habrá también tendrá final en alto, en la Planche des Belles Filles, algo que alegrará a los escaladores y también a no pocos aficionados.\nLlama la atención que ya en la segunda etapa haya puertos de enjundia y que la primera semana llegue con dos finales en alto: la cuarta en Orcieres-Merlette y la sexta en Mont Aigoual. Será seguramente imposible que la etapa de Orcieres-Merlette pueda ofrecer algo similar a lo que realizó Luis Ocaña en 1971, cuando protagonizó una fuga heroica en la que aventajó en casi 9 minutos a todo un Eddy Merckx, tercero en la meta. Pero lo que sin duda provocará esa primera semana tan exigente es una forma de correr diferente, porque puede haber algunas diferencias significativas y cada uno sabrá con cierta certidumbre el lugar que le corresponde en el pelotón y el protagonismo que puede ofrecerle la carrera, por lo cual es previsible que no haya tanto nerviosismo, lo que puede facilitar que no haya tanto peligro de caídas. El rodar será, creo, bastante más cómodo y el cansancio no será provocado por el stress de mantenerse siempre en cabeza a base de codazos, si no por la fatiga acumulada por los esfuerzos.\nJulian Alaphilippe ganador de la crono de Pau\nLa segunda semana, sin tantas exigencias orográficas, puede resultar ideal para las grandes escapadas que casi siempre se dan en la última cuando los puestos de honor son cosa de unos pocos privilegiados y ello provoca la apertura del grifo de las fugas multitudinarias. Como en todo es importante comenzar bien y terminar mejor, y ese empeño se traduce en que la etapa reina del Tour estará situada en la jornada 17 con final en el Col de la Hoz, un lugar accesible solo para los ciclistas para quienes se ha asfaltado un camino que se empina al 20% en algunos tramos y los últimos tienen una media de 10-11 %. Y seguramente la etapa más decisiva no se disputará hasta la víspera de París, el único desafío contra el crono con final en la La Planche des Belles Filles.\nEs un recorrido que quiere desprenderse del cliché clásico que presentaba ya ciertas urgencias de cambio, y también, creo, un guiño al estilo nervioso en el que se manejan de maravilla las actuales estrellas francesas: Julien Alaphilippe y Thibaut Pino\nAutor xabierPublicado el 15 octubre, 2019 Categorías General\nAnterior Entrada anterior: La fortaleza de los recuerdos\nSiguiente Entrada siguiente: Una temporada histórica


LEGION DE MARIA: Octubre mes de las misiones, del rosario y de Guayaquil\nOctubre mes de las misiones, del rosario y de Guayaquil\nHola hermanos. estamos de nuevo en un gran mes que es el de octubre, muy importante para la Iglesia en el cual celebra a la labor de los misioneros y a la oracion del Santo Rosario.\nEn relacion a nuerstro calñendari de celebraciones, el 2 fue dia de los Angeles Custodios, el 7 dìa del Santo Rosario y el 9 el puerto principal del Ecuador (osea Guayaquil celebra su fiesta de independencia). Bueno para las persopnas que quieran saber sobre Guayaquil y su independencia les dejamos este articulo:\n... empieza a avizorarse un nuevo horizonte, a romper las cadenas de opresión y tiranía, que se consolidaría con la independencia y libertad del 9 de Octubre de 1820, hombres, mujeres y niños, con la dulce compañía de esos primeros albores de la mañana recorren las calles prorrumpiendo e grito de ¡Viva la Patria! ¡Viva la Libertad!. Se enarbola en todos los balcones de la ciudad un precioso pabellón de armoniosa concepción; cinco francas horizontales: tres azules y dos blancas; en el centro azul, tres estrellas que representaban a los tres departamentos del Ecuador, en que se hallaba dividido en ese entonces.En síntesis, la jornada del 9 de Octubre de 1820, se cumplió así: "El acto de Independencia se produjo al amanecer del nueve de Octubre de este año. El Teniente Coronel Escobedo sublevó a su batallón peruano Ganaderos de la Reserva; los dos oficiales ... dados de baja, Letamendi y Febres Cordero (venezolano) se tomaron los otros cuarteles. Guayaquil tenía 1500 hombres. Asumió actitud brillante a otro venezolano, Luis Urdaneta, quien mató con su pistola al Comandante de Caballería Joaquín Magallar. El Gobernador de la plaza, Vivero, el jefe de las lanchas cañoneras, Villalba, fueron apresados. La acción bien calculada, alcanzó cabal culminación.\nComo recuerdo de esta gesta victoriosa lleva su nombre una de las mejores venidas de la ciudad. La "Avenida Nueve de Octubre", arteria principal de Guayaquil., caracterizada por sus majestuosos y bellos edificios; por su comercio intenso y por un movimiento extraordinario. La adornan naturalmente los mejores almacenes de diversa naturaleza y con sus magníficas y atrayentes vitrinas y artísticos rótulos luminosos. La avenida 9 de Octubre es el corazón de la ciudad de Guayaquil, cuantas veces ha servido de escenario a partir de esta fecha que conmemoramos hoy, para vibrar en heroico patriotismo y justa rebeldía, en procura de reclamar sus derechos, hacer respetar lo que le corresponde. Cuantas veces algunos Mandatarios de la Nación con sus selectas comitivas, han recibido el homenaje de los guayaquileños; han sido testigos del civismo manifestado a través de los desfiles en honor de los héroes del 9 de Octubre de 1820; y desde la tribuna de la II Zona Militar, se han improvisado discursos: ¿se ha cumplido lo que se ha ofrecido en ellos?. Entonces, el sacrificio de los hombres del 9 de Octubre no ha servido de aliciente, para liberar a Guayaquil y al resto del país, de sus problemas socio-económicos. Que este día, que nos recuerda la jornada trascendental de la libertad y el progreso, sirva para dar un nuevo empuje de compromiso serio a esta Metrópoli hermosa de América.\nEl movimiento heroico de Guayaquil fue uno de los más firmes basamentos para la conquista de la victoria que selló la Independencia y un camino que se abre a la forja de nuevos destinos para el Ecuador. El patriotismo que se refleja a través de esta fecha histórica, debe ser la fuente generosa de los más caros ideales que impulsen el progreso de la Patria, y cuando nos alejamos de él en su más noble concepción y en la práctica del mismo, nos encontraremos al borde del naufragio. El pueblo de Guayaquil ha dado pruebas incuestionables del progreso, del triunfo y bienestar; sigamos su ejemplo, y nuevos rumbos se vislumbran en torno a una mejor vida.\nNos despedimos, que el Señor los bendiga y que Viva Guayaquil.\nposted by carlos at 7:59 PM\nUna nota angelical


Si quieres disfrutar de las mejores hamburgueserías de la ciudad condal, toma nota\nRenfe revienta los precios: trenes entre Madrid y Barcelona por 25 euros\nEstas son las mejores 10 hamburguesas que te puedes comer en Barcelona\n27/05/2021 15:52 Actualizado a 27/05/2021 22:52\nSin duda alguna, las hamburguesas son una de las apuestas seguras en la cocina. Todo fan del buen comer tiene una hamburguesería predilecta con la que mancharse los dedos y llenarse la barriga.\nBarcelona, con una gran tradición culinaria, tiene entre sus calles decenas de puestos en los que comer una buena hamburguesa (con patatas, siempre). Por eso desde aquí hemos querido hacer un ránking en el que recopilar las que son, para nosotros, las 10 mejores hamburguesas de la capital catalana:\nSituado en el barrio del Raval de Barcelona, Gringa desembarcó en Barcelona el pasado año 2018. Entre estas cuatro paredes podrás encontrar las que son para nosotros las mejores hamburguesas de la ciudad. Con inspiración californiana, este restaurante trae a la capital los mejores sabores hasta tu boca.\nFamoso por sus bocadillos, tiene en su carta la hamburguesa “clásica del torpedo, con carne madurada, pepinillo y queso fundido”. Pese a que es de lo más sencilla, Torpedo consigue crear una de las mejores piezas de este producto de todo Barcelona.\nCarrer d’Aribau, 143\nSi eres fan de Masterchef, tienes que conocer a Aleix, ganador de la séptima edición del talent show. De su mano ha llegado ‘Vicio’ a Barcelona. Con una carta muy cuidada, Vicio quiere “darte lo tuyo” con sus increíbles hamburguesas.\nCarrer de l’Àliga, 9\nEn medio del barrio de Sants, en un pequeño local de la calle Vallespir y otro en l’Eixample, Santa Burg ofrece a sus comensales unas creaciones que te harán llorar de placer. Además, también tiene la opción veggy.\nSe definen como una hamburguesería gourmet y en su carta sirven todo tipo de hamburguesas 100% caseras: Burgers de vaca gallega, pollo marinado y chuletón. Incluso presumen de tener las mejores opciones veganas de la ciudad.\nCon los detalles muy cuidados, esta hamburguesería ofrece un buen producto en un entorno de lo más cuidado. Con cinco locales repartidos por todo Barcelona, sus restaurantes te llevan a cometerse unas buenas hamburguesas a un precio de lo más competitivo.\nDesembarcaron en Barcelona hace ya unos años. Desde entonces, han conquerido el imperio de las hamburguesas en la ciudad. Sus patatas de boniato son siempre la mejor elección para acompañar sus platos principales. Para nosotros, su plato estrella: la Kevin Bacon con queso de cabra.\n8. Lara Grill\nSin duda alguna, Lara Grill tiene un producto muy cuidado con el que compite con otras cadenas de hamburguesas. En sus restaurantes, a parte de sus riquísimas burguers, podrás tener un final feliz con sus postres.\nOtra cadena más que lleva reinando en muchos barrios de la ciudad condal. Es una de las hamburgueserías que más te permite personalizar sus productos con distintos panes. Sus patatas, sin duda, obligatorias.\nEsta cadena, presente en toda España, ha conseguido ser la versión gourmet del fast food. Sus bajos precios provocan que sea una de las mejores opciones para comer rápido y rico.


Los desprendimientos son el principal riesgo en El Hierro - El Ilustrador digital\nLos desprendimientos son el principal riesgo en El Hierro\nAuthor El Ilustrador Date 3 octubre, 2011\nEl Comité Estatal de Coordinación de Protección Civil para el Riesgo Volcánico se ha reunido para tratar el asunto.\nEl director general de Seguridad y Emergencias del Gobierno de Canarias, Juan Manuel Santana, ha solicitado en la reunión del Comité Estatal de Coordinación de Protección Civil para el Riesgo Volcánico, celebrada en Madrid, que el Instituto Geológico y Minero valore el riesgo de desprendimientos en El Hierro. Hay que recordar que el riesgo de desprendimientos es el principal efecto que están teniendo los movimientos sísmicos que afectan a la isla, especialmente desde el 24 de septiembre, cuando se incrementó su intensidad.\nAsimismo, el presidente del Cabildo de El Hierro, Alpidio Armas, tras una reunión con representantes insulares, en Valverde, aseguró que «la situación no ha variado y que se mantienen las medidas de prevención tomadas».\nPor otro lado, los científicos del Instituto Geográfico Nacional han detectado un desplazamiento del fenómeno hacia el sur de la Isla, sobre el Mar de Las Calmas. Hasta que esta tendencia no se confirme por los propios científicos, el Gobierno mantendrá el semáforo amarillo, recomendando a la población que esté atenta a los comunicados oficiales y que aplique las medidas de autoprotección difundidas.\nEl último resumen oficial de actividad refleja que las deformaciones del terreno han superado los 35 mm y que en el pasado día 2 de octubre, hubo dos sismos sentidos, ambos de magnitud mayor o igual que tres, uno a las 12:31:11 horas y un segundo a las 19:39:49 horas.\nTemas relacionados desprendimientos en el hierro, el hierro, hierro, terremotos el hierro .


iPhone 7 y 7 Plus RED y nuevo iPad de 9,7 pulgadas anunciados - HobbyConsolas Juegos\niPhone 7 y 7 Plus RED y nuevo iPad de 9,7 pulgadas anunciados\nApple acaba de anunciar los nuevos modelos iPhone 7 y iPhone 7 Plus RED Special Edition y un nuevo iPad de 9,7 pulgadas. A continuación os daremos todos los detalles sobre estos nuevos productos de la marca de la manzana que harán las delicias de los usuarios. Lo más destacado, es que los nuevos modelos de iPhone 7 y iPhone 7 Plus RED Special Edition servirán para contribuir a la lucha contra el SIDA y se podrá reservar online y en tiendas de todo el mundo a partir de este mismo viernes 24 de marzo.\nLos nuevos iPhone 7 y 7 Plus RED Special Edition estarán disponibles a partir del 24 de marzo para reservar y se comenzarán a enviar a los domicilios a finales de mes en más de 40 países, incluido España. Ambos modelos estarán disponibles con una capacidad de 128 y 256 GB y tendrán un precio mínimo de 879 €. Por supuesto, todos los que decidan comprar estos móviles, podrán disfrutar de una sesión de configuración personalizada gratuita tanto en las tiendas Apple como online.\nLos iPhone 7 y iPhone 7 Plus RED Special Edition contarán un acabado en elegante aluminio rojo y con todas las características del último smartphone de Apple. Su sistema operativo llegará totalmente actualizado al iOS 10 y serán resistentes al agua y al polvo. Además, ambos modelos incluirán la cámara más popular del mundo, con sistemas avanzados para realizar fotos y vídeos tanto de día como por la noche, más potencia y rendimiento y la mayor autonomía de la historia de iPhone. Por supuesto, ambos modelos serán compatibles con las fundas más chulas de iPhone 7.\nSuper Mario Run es el primer juego de Mario para smartphones y tablets\nPor su parte, el iPad de 9,7 pulgadas se podrá pedir también desde el 24 de marzo, para ser enviado a la semana siguiente, y tendrá un precio de 399 € para el modelo de 32GB con Wi-Fi y de 599 € para el modelo de 32GB con Wi-Fi y Cellular. Este iPad de 9,7 pulgadas contará con una pantalla de Retina con más de 3,1 millones de píxeles y un rendimiento como nunca antes en una tableta Apple. La carcasa de este iPad será Unibody de aluminio y pesará menos de 500 g. Además, contará con un chip A9 con una arquitectura de 64 bits para ofrecer una gran velocidad de procesamiento y rendimiento gráfico para las más de 1,3 millones de apps ya disponibles para iPad, como los mejores juegos de iPhone y iPad de 2016.


'El presentador', el primer capítulo de la serie documental 'Las caras de la noticia' (VÍDEOS) | El HuffPost\n07/11/2014 21:23 CET | Actualizado 07/11/2014 21:23 CET\n'El presentador', el primer capítulo de la serie documental 'Las caras de la noticia' (VÍDEOS)\n¿Qué es para ti un presentador de informativos? Esta pregunta, que parece planteada a los pequeños colaboradores de Juego de niños (TVE, 1988-1991), es una de las cuestiones a las que se enfrentan los 60 presentadores de informativo, de ayer y de hoy. Todos ellos participan en la serie documental Las caras de la noticia que este viernes se estrena en Canal + (21.00 horas) y cuyo primer capítulo (El presentador) puedes ver en El Huffington Post.\nLas caras de la noticia es un conjunto de cuatro reportajes, de casi una hora de duración cada uno, que se emite en Canal + todos los viernes de noviembre. Por primera vez los principales rostros de los informativos españoles, los que han dado a los telespectadores las noticias de sus vidas en el último medio siglo, se reúnen ante una cámara para mostrar las tripas de su profesión. Muchos están en activo, otros ya retirados, algunos trabajan en cadenas nacionales y otros lo hacen en televisiones autonómicas.\nEduardo Sancho, responsable de presentar el primer telediario en España en 1957, es el encargado de abrir la serie. Ante los primeros estudios de Televisión Española en el Paseo de la Habana, recuerda sus inicios delante de las cámaras: "Aquí nació el telediario. Al mediodía era Jesús Álvarez, a mediodía era yo y por la noche era David Cubero", asegura "cincuenta y tantos años" después de aquello.\nEn este episodio, que ya puedes ver en El HuffPost, se hace un repaso de cómo han evolucionado los presentadores de informativos en el último medio siglo. "Los profesionales de la locución han ido dando paso a los periodistas", explica Pedro Erquicia.\n¿Cuál es su papel ahora y cuál era antes? ¿Cómo ha evolucionado su imagen? ¿Por qué dejaron de aparecer con corbata? ¿Y cuándo empezaron a utilizar el prompter o telecue? Todas estas preguntas obtienen respuesta en este reportaje de 54 minutos de duración y en el que también se plantea la eterna cuestión: ¿Deben los presentadores de informativos opinar? ¿le interesa a la audiencia que lo haga?\nEl objetivo de Las caras de la noticia, en palabras del subdirector de programas de Canal +, Jesús Ortiz de Landázuri, es hacer "un análisis, un recorrido de cuatro episodios por el periodismo televisivo de los últimos 50 años contado por los propios protagonistas".\nPedro Piqueras, Pepa Bueno, Manuel Campo Vidal, Ernesto Sáenz de Buruaga, Joaquín Arozamena, Paco Lobatón, José María Carrascal, Ana Blanco, Matías Prats, Vicente Vallés, David Cantero, Hilario Pino, Montserrat Domínguez, Susanna Griso, Juan Ramón Lucas, Olga Viza, Lorenzo Milá, Victoria Prego, Iñaki Gabilondo y María Escario son algunos de los rostros que participan en la serie.\n"Me parece que es una manera de acercarnos a la gente", explica Ana Blanco, rostro de la edición de tres de la tarde del Telediario de La 1 (TVE) durante más de dos décadas, en el vídeo del making of. "Es un trabajo positivo que se muestre a la gente cómo funcionamos", continúa Matías Prats, en Antena 3 desde 1998.\nLa serie, que continúa con los reportajes El informativo, La noticia y El futuro, sigue el camino que empezaron en Canal + con otros proyectos propios y originales como Actrices o España en Serie. Y todos bajo una misma premisa. La que en palabras de José María Carrascal suena así: "Si la televisión es entretenimiento también podemos hacer pasar un buen rato a los telespectadores".\nLAS CARAS DE LA NOTICIA. LOS CAPÍTULOS:\nEl presentador (7 de noviembre). Sobre la figura del conductor de informativos.\nEl informativo (14 de noviembre). Sobre el proceso de elaboración de un informativo, incluyendo las injerencias políticas.\nLa noticia (21 de noviembre). Los propios periodistas cuentan cuáles fueron las noticias, de ámbito nacional e internacional, que han marcado las vidas de los espectadores en el último medio siglo.\nEl futuro (28 de noviembre). La crisis de la profesión, las nuevas tecnologías o formas alternativas de hacer periodismo.\nPhoto gallery La presentación de Las Caras de la Noticia See Gallery\nLa presentación de Las Caras de la Noticia\nMÁS: canal + comunicación cultura el presentador de informativos las caras de la noticia las caras de la noticia canal + las caras de la noticia exclusiva periodismo presentador reportaje exclusiva canal + Tendencias vídeo exclusivo vídeos


A la psicologa rusa Bluma Zeigarnik le llamo la atención que los camareros recordaran con más facilidad los pedidos pendientes de servir que aquellos que ya habian llevado a la mesa. A partir de hai elaboro una teoria: la memoria funciona mejor con las tareas inacabadas que con las ya concluidas debido a la tensión psicológica que genera interrumpir algo antes de haber alcanzado el objetivo.\nEse fenomeno, que fue llamado efecto Zeigarnik, explica la tendencia a acabar leer una novela aunque nos disguste. Tambien se aplica para captar la atención de los oyentes, como el recurso “coninuara…”\nde lasseries televisivas o el enganche que produce dejar varios argumentos abiertos en las telenovelas. Y en psicologia del aprendizaje, el efecto Zeigarnik revela por que se estudia mejor cuando se hacen pausas cada cierto tiempo y por que las situaciones d eestrés llevan a hacer cualquier cosa para liberar la tensión de lo inacabado.\nSi la memoria nos traiciona, hay que recurrir a trucos para recordar.


Leones y Tigres comparten blanqueadas en el doble juego | El Grillo\nHome Deportes Leones y Tigres comparten blanqueadas en el doble juego\nLeones y Tigres comparten blanqueadas en el doble juego\nMÉRIDA.- Los Tigres de Quintana Roo y Leones de Yucatán dividieron triunfos por blanqueadas en una emocionante doble jornada este miércoles en el Parque Kukulcán Alamo.\nEn el primero de la doble cartelera, los Tigres se quedaron con el triunfo con pizarra 5-0, luego de armar ataque en la parte final, que rompió con el espectacular duelo monticular que llevaban Alejandro Astorga y Rafael Perez.\nLos aficionados habían disfrutado de un gran choque de serpentinas entre el ganador Rafael Pérez, quien lanzó seis innings en blanco, y el derrotado Alejandro Astorga, que en cinco capítulos solamente permitió tres incogibles a cambio de seis ponches.\nEn el segundo compromiso del día los Leones contaron bateo oportuno y terminaron blanqueando 2-0 a los bengalíes, en lo que fue un día histórico para el yucateco Manuel Rodríguez, quien se acreditó el primer triunfo de su carrera en la LMB.\nLas emociones comenzaron a llegar en la tercera tanda cuando los melenudos se fueron con todo al frente para tomar ventaja. Todo comenzó con el veloz Corey Wimberly quien recibió pasaporte, se estafó la intermedia y enseguida se fue al pentágono aprovechando doblete de Edson García que más tarde llegó a la antesala con wildpitch para timbrar tras un profundo elevado de Jesús “Cacao” Valdez.


FLOMO Wholesale | Bolsas de Regalo para El Día de San Valentín\nBolsas de Regalo para El Día de San Valentín\nNuestras adorable bolsas de regalo para San valetín dan a esos regalos el toque perfecto y ofrecen estampados al calor, brillo, agarraderas especiales, y figuras troqueladas. Nuestros diseños nos recuerdan el amor, como las escenas florales, rosas románticas, corazones latiendo, besos y abrazos y los labios rojos calientes.\nPonemos más brillo con nuestra escarcha para acentuar nuestras bolsas de regalo que cualquier otra compañia, y la cantidad de chispa y pizzazz que ofrecen.\nCuando se trata de estampar al calor, muchas compañias usan estrictamente el color plata o dorado - bien nosotros hemos llegado a usar el multi-color! Nuestro rojo, rosado, y otros efectos del estampado al calor brindan a nuestras imagenes mucha vida.\nDiseños Que Sobresalen y Troquelados\nNuestras divertidas y juguetonas bolsas de regalo son un paquete de sorpresas con diseños especiales que sobresalen con figuras troqueladas. Da un regalo en una bolsa de regalo con figuras de corazón o mira las formas y personajes que saltan de la bolsa.


El Papa, el Año Nuevo y las elecciones – Asociación Nacional de Empleados Públicos y Privados\nPublicado el diciembre 31, 2013 | por ANEP\nMañana es primero de enero, ¡Feliz Año Nuevo 2014! Estamos ya a un mes de las elecciones presidenciales costarricenses (domingo 2 de febrero). Igualmente, se habrá de definir la integración de la nueva Asamblea Legislativa 2014-2018.\nComo votantes potenciales, aunque sin haber decidido todavía ir a la urna, de concretarse no quisiéramos hacerlo como un “rehén” de las encuestas; como “autómata” tecleado mediáticamente.\nDesde la perspectiva de una entidad sindical-social de amplio reconocimiento ciudadano en la cual nos desarrollamos, caracterizada por una lucha de más de medio siglo a favor de la justicia social; queremos dar una “pista”, a manera de aporte, para definir una mejor utilidad del voto eventual.\nComo creyentes en Cristo Jesús, en el humanismo cristiano y en las potencialidades de la doctrina social de la Iglesia de dar aportes para una real liberación obrera; debe uno hacer referencia al impacto que se está generando con la llegada del Papa Francisco al máximo puesto de la jerarquía católica universal. Particularmente, en el caso de la actual coyuntura electoral nacional.\nEn lo específico, su primera encíclica “Evangeliin Gaudium” (La Alegría del Evangelio), tiene contenidos que nos sirven de marco para caracterizar en la época de la globalización neoliberal, la realidad social planetaria, continental, regional y nacional y, en este último caso, podríamos analizar dos de los más impactantes contenidos de este importante documento papal, para ver si alguna propuesta presidencial del “menú” que se nos está ofreciendo para el domingo 2 de febrero, guarda relación con ellos.\nEn el caso de nuestra realidad nacional actual, estamos partiendo de que Costa Rica es el país de América Latina donde más ha crecido la desigualdad en los últimos años; y, que el Gobierno que está por salir, el de la presidenta Chinchilla, nos deja en la más grande situación de desigualdad de los últimos 26 años.\nAdemás de que tenemos casi un 10% de personas que pasan hambre; de que a 6 de cada 10 personas trabajadoras asalariadas se les violenta, al menos, un derecho laboral fundamental; de que tenemos casos de trabajo “esclavo”, de situaciones crecientes de precarización salarial y laboral; y de que andamos ya por un 18% de desempleo.\nHaciendo la extrapolación del caso a la situación nacional, entonces, el Papa Francisco apunta lo siguiente.\nPor un lado: “una de las causas de esta situación se encuentra en la relación que hemos establecido con el dinero, ya que aceptamos pacíficamente su predominio sobre nosotros y nuestras sociedades. La crisis financiera que atravesamos nos hace olvidar que en su origen hay una profunda crisis antropológica: ¡la negación de la primacía del ser humano!…”.\nPor otro: “Mientras las ganancias de unos pocos crecen exponencialmente, las de la mayoría se quedan cada vez más lejos del bienestar de esa minoría feliz. Este desequilibrio proviene de ideologías que defienden la autonomía absoluta de los mercados y la especulación financiera”.\nAsí, analizando estos dos planteamientos de “La Alegría del Evangelio”, teniendo presente el mensaje social del Papa Francisco, podemos ensayar un “cruce” con algunas de las propuestas de orden social y económico de las diversas ofertas presidenciales que quieren nuestro voto; especialmente, aquellas que las firmas encuestadoras y cierto poder mediático definieron que vayan “adelante” en la carrera electoral. A lo mejor, el voto podría tener así un doble carácter de oportunidad: podría ser crítico y podría ser útil, a la vez.\nCarta abierta de un dirigente sindical a los candidatos a la presidencia de la República


11 diciembre, 2015 Jorge Sanchez 0 comentarios Myleene Klass, Piano, samsung, Samsung Piano\nHoy en Londres ha aparecido un Piano de la mano de Samsung, este particular instrumento no es nada cotidiano, ya que se ha creado con nada más y nada menos que 100 Galaxy Tab S2. Absolutamente todo el Piano está construido con las tablets de la compañía en sus dos variantes, la de 8 pulgadas y 9.7 pulgadas, ambas con un grosor de únicamente 5.6mm.\nEstá expuesto en Spitalfields Market de Londres, y la pianista Myleene Klass ha sido la primera en probar este “gadget”. La pianista se encargó de desenvolver la enorme caja que lo recubría, para después probarlo, Myleene tras acabar la pequeña función comentó que este Samsung-Piano era lo mejor con lo que había jugado nunca.\nNo hay ningún tipo de información sobre que hará Samsung con este piano, ¿Un tour por Europa no estaría mal verdad?\nSamsung interesado en comprar el nuevo sensor foto...\nResurreción! Instala Android 6.0 Marshmallow en tu...\n← Elephone nos enseña en vídeo su nuevo Ivory\nUn Drone que detecta intrusos se presenta en Japón →


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▷ Los 10 mejores libros de ruta ▷ Top 10 del 2022\nLos mejores libros de ruta del 2022\n☝ Top 10 mejores libros de ruta\nAquí te mostraremos los 10 mejores libros de ruta de esta semana. En esta lista de aquí abajo podrás ver de una manera fácil la marca, características y ficha técnica de los artículos en cuestión.\nMis Rutas Explorando Extremadura Libro De Registro Con Plantillas: Para Que Puedas Llevar Un Seguimiento Con Todo Detalle De Tus Rutas Y Excursiones - 120 Páginas\nLibro De Plantillas De Rutas Para Senderistas - Explorando Galicia: Para Que Puedas Anotar Todos Los Detalles De Tus Rutas Y Aventuras Por Tierras Gallegas - 120 Páginas\nSopa de letras de la Biblia para Mujeres / Libro de Rut / Letra Grande: Un divertido juego de búsqueda de palabras. Aquí podrás leer, divertirte y aprender acerca de la interesante historia de Rut.\nMis Aventuras Recorriendo Asturias Libro De Plantillas Para Registrar Rutas: Para Que Lleves Un Seguimiento Detallado De Todas Tus Rutas Y Excursiones - 120 Páginas\nLibro De Plantillas De Rutas Para Senderistas Explorando La Rioja: Lleva Un Seguimiento Completo De Todas Tus Rutas Por Tierras Riojanas - 120 Páginas\nMis Rutas Por España Libro De Registro: 120 Páginas Diseñadas Con Plantillas Para Rellenar Y Llevar Un Seguimiento De Tus Rutas Y Excursiones\nNuestras Rutas De Senderismo En Familia - País Vasco: Libro De Registro Con Plantillas Para Llevar Un Seguimiento De Todas Vuestras Excursiones Y Rutas Por Tierras Vascas - 120 Páginas\nLibro De Plantillas De Rutas Para Senderistas - Explorando Aragón: Para Que Lleves Registradas Todas Tus Rutas Por Tierras Aragonesas - 120 Páginas\n🗒 Comparativa de los mejores libros de ruta\nEn este apartado te enseñaremos nuestro ranking de libros de ruta que hemos hecho después de un largo estudio. Como podrás ver están ordenados por nota y hemos marcado el top 3 de los últimos 7 días (los 3 primeros que aparecen).\nMarca: Editorial Concordia\nLa Biblia Libro Por Libro: Alumnos-Adultos Libro 3 = 1, 1 Samuel (Spanish Edition)\nLa Biblica Cenerentola: Generosità e cittadinanza nel libro di Rut (Sguardi) (Italian Edition)\nLibro di Rut (Italian Edition)\n✅ Top 5 ofertas de Mayo del 2022 sobre libros de ruta\nA continuación, tras haber analizado los mejores libros de ruta, sin más dilación pasaremos a ofrecerte las mejores ofertas de esta tipología de artículo. Hemos escogido el top de ofertas para que puedas aprovecharte de ellas.\nLa técnica que hemos seleccionado es la de escoger las que se benefician de mayores rebajas, para que cuando vayas a comprar puedas ahorrarte bastante cash, escogiendo de los mejores productos en relación a calidad/precio. Estos descuentos no podrás disfrutarlos en centros comerciales como Decathlon, Lidl, Media Markt, Mercadona, Alcampo, Carrefour o Leroy Merlin, únicamente en Amazon.\nLibro De Plantillas De Rutas Para Senderistas Explorando La Comunidad Valenciana: Para Que Puedas Llevar Un Registro Completo De Todas Tus Rutas Y Aventuras - 120 Páginas\n🎁 Nuestra elección de libro de ruta para regalar\nSabemos lo que puede que te estés preguntando: Tengo que regalar algo y no sé por donde comenzar, ¿de la multitud de libros de ruta, cual puedo regalar? ¿Acertaré con lo que vaya a comprar?\n🤑 Los libros de ruta más baratos de Mayo del 2022\n¿No dispones de mucho dinero para gastarte? ¿No quieres pagar demasiado en la compra de un modelo de libro de ruta?\n🔍 Consejos y opiniones para la compra de libros de ruta\nA la hora de adquirir libros de ruta, siempre está bien tener presente esta lista de sugerencias, y que gracias a nuestra experiencia, hemos escogido como la guía a tener presente si adquirir libros de ruta o no. ¡No te los pierdas!\n✔ Opiniones y puntuación del producto: Repasa todas las críticas de personas que han adquirido el artículo que vas a comprar. Los usuarios de este producto son los mejores guías que puedes tener a la hora de comprar el artículo al que tanto había aspirado.\n✔ Confianza: Obtén tus productos en una web que te de seguridad y con bastante tiempo online. Esto respalda la mejor asistencia pre y post venta.\n✔ Revisa en varias tiendas online antes de decidirte a comprar: Te decimos esto porque normalmente hay rebajas de un producto en particular, y lo más seguro que más de una vez nos ha pasado, que una vez adquirido el producto, lo hemos visto en otro sitio web más barato. ¡Qué rabia da!\n✔ Marca del producto: ¿Hay fabricantes de renombre o marcas conocidas para libros de ruta?\n✔ Ahorra tiempo comprando online: Cuándo vas a una tienda física probablemente malgastas más tiempo, Ya que harás colas para que te atiendan y luego para pagar, y además puede que tengas un atasco al desplazarte al centro comercial. Comprando online todo ese tiempo, tanto de desplazamiento como de colas te lo ahorras. Fácil, sencillo y para toda la familia.\n✔ Presupuesto dedicado para el producto: En relación al punto anterior, reflexiona si el dinero que tienes está cerca del precio del artículo. Frecuentemente no encajará al 100%, pero cuanto más se ciña al presupuesto que tienes mucho mejor.\n🎬 Video relacionado con libros de ruta\nEs en este apartado donde vamos a mostrarte un video de un libro de ruta que hemos localizado tras una gran búsqueda en el portal de YouTube, ya que nos gusta darte el mejor contenido. Estamos al tanto de que a la hora de comprar es útil un video mostrando las propiedades, como se puede usar y recomendaciones varias para por ejemplo limpiarlo de la mejor manera.\nQueremos que te sea de gran ayuda, así que te proponemos ver el video hasta el final para poder saber más sobre lo que te interesa comprar. De esta manera, si quieres ver más vídeos solo tienes que ir a Youtube para encontrar más información con respecto al producto que puede ser de tu interés.\n¿Cuál es el mejor libro de ruta?\nTras haber analizado cada uno de los modelos libros de ruta, podemos opinar que si quieres un buen artículo al mejor precio, te recomendamos que eches un vistazo a las marcas . Según nuestro punto de vista, sus modelos son baratos y no está de más comprar uno de ellos. Si tuviéramos que decantarnos por uno sería Mis Rutas Explorando Extremadura Libro De Registro Con Plantillas: Para Que Puedas Llevar Un Seguimiento Con Todo Detalle De Tus Rutas Y Excursiones - 120 Páginas\n¿Y cuál es el libro de ruta más barato?\nEn relación al modelo de libros de ruta mejor de precio que hemos encontrado, es el modelo Sopa de letras de la Biblia para Mujeres / Libro de Rut / Letra Grande: Un divertido juego de búsqueda de palabras. Aquí podrás leer, divertirte y aprender acerca de la interesante historia de Rut.. Recuerda que no suele pasar que el producto más barato es el mejor. Pero no te preocupes, nosotros hemos elegido este modelo el cual tiene una excelente calidad por el precio que tiene.\n¿En qué tiendas se pueden comprar un libro de ruta?\nHay muchas grandes superfícies y centros comerciales como Carrefour, Mercadona, Media Markt, El Corte Inglés, Decathlon, Alcampo, Bricomart, Leroy Merlin, Lidl, Hipercor o Bricodepot. Sin embargo, y como hemos mencionado en el apartado anterior, te aconsejamos que compres online, y esta es la mejor web para ello: Amazon.\n¿Dónde puedo encontrar más información acerca de libros de ruta?\nSi quieres saber más puedes buscar información adicional en Wikipedia o la OCU acerca de libros de ruta.


ABS Renault Safrane: fallas y soluciones - Opinautos\nSafraneProblemas (17)ABS (1)\nProblemas de ABS\nABS: Sistema electrónico que impide el bloqueo de las ruedas al pisar a fondo el pedal de freno.\nAl pisar el freno a fondo, el ABS impide que se bloqueen las ruedas, permitiendo al conductor seguir maniobrando el vehículo sin perder el control. De igual modo ocurre al frenar sobre piso resbaladizo. Cuando el ABS actúa, suelen sentirse vibraciones fuertes en el pedal de freno. Hay una luz en el tablero que se enciende si el sistema presenta fallas o deja de funcionar.\nSe enciende el check del ABS y el del timón Luces en el tablero ABS ( ! ) encendidas No se apaga el ABS Luz ABS y el carro anda Testigo de ABS y motor encendidas Sensor de ABS rueda\nRenault Safrane 2011 4 puertas 68000 kms\ndeperras de España hace 2 años\nPorque has dejado el circuito abs sin alimentacion si frenas fuerte no te va a funcionar


La música, protagonista en la clausura de los campamentos de verano de Moguer\nUsted está en:Portada»C-Tema del día»La música, protagonista en la clausura de los campamentos de verano de Moguer\n31 agosto 2012 C-Tema del día, Moguer, Provincia, Sociedad\nEntrega de diplomas en la clausura de los campamentos de verano de Moguer.\nLos 80 chavales que han participado este año en los Campamentos de Verano organizados por el Patronato Municipal de Deportes de Moguer se han despedido esta mañana de compañeros y monitores en un animado acto de clausura que ha tenido lugar en el teatro Felipe Godínez. También en Mazagón se ha puesto fin esta mañana a las colonias de verano.\nComo ya ocurriera en la edición de 2011, los participantes en esta iniciativa de ocio y formación han dicho adiós a dos meses de intensa actividad en una gala musical en la que han podido demostrar con simpatía, entusiasmo y complicidad lo mucho que han aprendido en los talleres de expresión corporal, en los que además de bailar e interactuar con la música, se promueven actividades que mejoran su motricidad.\nAl termino de las actuaciones, los niños y niñas del campamento moguereño recibieron de manos del Alcalde Gustavo Cuellar y del concejal de Deportes José Antonio Rodríguez un diploma acreditativo de su asistencia a este proyecto lúdico-formativo que les ha permitido participar en actividades deportivas, medioambientales y educativas, además de prolongar, de manera más distendida, la formación que reciben durante el curso académico.\nPreviamente a esta jornada de despedidas, los chavales han disfrutado recientemente de una sesión de juegos en la Playa del Parador de Mazagón, donde también han realizado prácticas de Vela con el apoyo de la Escuela de Vela de Palos de la Frontera. También han participado en un proyecto multideportivo de juegos en la calle en la Plaza de las Monjas y han visitado el convento de Santa Clara, principal monumento colombino de la localidad, para inculcar entre los pequeños el respeto y el orgullo por la historia descubridora de su localidad.\nEs importante destacar que frente a ediciones anteriores en las se producía un notable descenso en las inscripciones para el mes de agosto, este año se ha mantenido prácticamente la misma asistencia que en julio. Este proyecto municipal nació no sólo con el objetivo de proporcionar a los chavales una alternativa de ocio en su vacaciones, sino también para ofrecerles un complemento educativo que les permitiera seguir creciendo personal e intelectualmente de una manera divertida y amena, promoviendo valores tan esenciales como la solidaridad, el respeto por el medio ambiente, el compañerismo y el trabajo en equipo.\nLas colonias de Verano de Mazagón, organizadas por el Patronato Municipal de Deportes de Moguer, han llegado también a su fin esta mañana, después de dos meses de intensa actividad. En la sala multiusos del colegio El Faro ha tenido lugar la fiesta de despedida de este proyecto formativo y de ocio que ha permitido a una treintena de chavales disfrutar de un verano cargado de actividades.\nTras las actuaciones de varios grupos que realizaron distintas coreografías, y la entrega de diplomas por parte de los concejales de Mazagón, Francisco Martínez y Mª José Rodríguez, el acto de clausura concluyó con una fiesta para todos los niños y niñas que han participado este verano en las colonias.


Medidas de seguridad en Semana Santa para municipios con mayor flujo de visitantes - Noticias de Colombia\npor Noticol abril 6, 2022, 9:46 am 836 veces visto\nDesde el Instituto Departamental de Tránsito del Quindío, IDTQ, en cabeza de su director, Fernando Baena, se trabaja en estrategias que permitan garantizar que el Quindío sea un lugar seguro y afable durante los días de Semana Santa.\nPara los municipios de mayor aflujo de turistas, se realizarán diferentes medidas de prevención como asignaciones específicas de agentes de tránsito para mejorar la circulación y movilidad de vehículos.\nAsí mismo, desde la administración municipal de Salento, se establecerán disposiciones para prevenir accidentes y congestiones en la entrada y salida de los automotores. “Además, con la ayuda de diferentes entidades del municipio, se están limpiando y arreglando las vías”, señaló Beatriz Díaz Salazar, alcaldesa de la municipalidad.\nLa Gobernación del Quindío recomienda a los visitantes, tener prudencia y respeto al conducir para evitar accidentes en las vías.\nMás de mil unidades de la fuerza pública estarán dispuestas para la seguridad del Quindío en Semana Santa\nCon 76 operativos de fauna y flora se dio inicio a la vigilancia de la CRQ para Semana Santa\nCerca de 100mil personas visitaron al Quindío en Semana Santa\nAl menos 100.000 turistas llegarán a Armenia en Semana Santa\nAdulto mayor de 88 años, al parecer, acabó con la vida de dos hombres en Caicedonia


Pantalla Azul a arrancar Windows 7 en laptop Acer - Foros Windows\nPantalla Azul a arrancar Windows 7 en laptop Acer\nRegistrado: 01 Sep 2011, 15:25\nMensajepor Hugsrules » 01 Sep 2011, 15:40\nHola a todos los forowinderos mi nombre es Javier este es mi primer post y tengo para ustedes una gran historia que me ha sucedido en los ultimos dias con mi Laptop Acer Aspire 5920. Esta laptop me vino originalmente con Windows Vista, dentro de el cual instale Ubuntu 11.04. Windows venia fallando desde hacia unos dias por lo cual me dedicaba a usar Ubuntu solamente, hasta que hace 3 dias Windows dejo de funcionar completamente, me decia que habia un archivo "winload.exe" que tenia un error y que debia insertar el disco de Windows. El problema es que mi Laptop tiene contraseña en la BIOS y yo no la tengo, ya trate por todos los medios de poder restaurarla y termine dandome por vencido, entonces lo que hice fue sacar el disco rigido de mi laptop y ponerlo en mi PC de escritorio, lo formatee e instale Windows 7 Ultimate, el SO arranca perfectamente en mi PC de escritorio pero cuando coloco el disco en mi laptop me salta la pantalla azul que dice que Windows debio apagarse para evitar daños en mi PC. Ya intente con versiones de 32 y 64 bits de Seven Ultimate y Enterprise respectivamente, y sucede lo mismo, ahora estoy bajando de nuevo Ubuntu para instalarlo pero mas que ande o no tengo que de todas formas encontrar la forma de hacer funcionar Windows en mi PC, se me ocurrio bajar alguna version de Vista, ustedes creen que servira? Bueno eso es todo, espero alguien pueda ayudarme. Desde ya muchisimas gracias.\nRe: Pantalla Azul a arrancar Windows 7 en laptop Acer\nMensajepor pako » 01 Sep 2011, 16:48\nPues lo tienes complicado, esto es lo que dice el manual:\nNOTA: Cuando se le pida que introduzca una contraseña, tienes tres intentos antes de que el sistema se detiene. No se olvide\nsu contraseña. Si usted olvida su contraseña, puede que tenga que devolver el ordenador portátil a su\ndistribuidor para restablecerla.\nLlamales o mandales un mail a Acer en la seccion de soporte y que te digan si se puede resetear el password sin necesidad de mandarles el portatil.\nSi ya no tienes garantia y has abierto alguna vez un portatil lo que puedes hacer es abrirlo y buscar donde tiene la pila, la quitas 10 minutos (sin la bateria del portatil puesta) y de esta manera pierdes toda la informacion de configuracion de la bios, incluido el password, asi podrias acceder a la bios volver a configurarlo y tenerlo como siempre pero sin password.\nCreo que este es el manual tecnico de tu modelo por si quieres verlo:\nhttp://www.intellcity.ru/content-2/serv ... -5920G.pdf\nPor ultimo decirte que esta dentro de lo normal que no te permita instalar el Windows en el PC y luego llevarte el disco duro al portatil. Cuando lo instalas en el PC te esta metiendo drivers y configuraciones para el hardware que tiene tu PC y te funcionara sin problemas, pero cuando llevas ese disco duro al portatil intenta arrancar con la configuracion/drivers del PC que no son los mismos que lo del portatil, las pocas veces que suele arrancar Windows con este metodo luego toca reinstalar todo con los drivers del portatil para que no haya problemas, pero por lo general es que te de error como te pasa.\nAsi que si lo intentas con un Vista como comentas me temo que tendras el mismo resultado.


Rating: por tercer programa consecutivo, Tinelli no llegó a los dos dígitos con Showmatch | Espectáculos\n"Showmatch" sale de lunes a viernes a las 21.15 por El Trece\nmartes, 15 de junio de 2021 10:04 hs\nUn lunes de alto encendido se vivió en la televisión argentina, especialmente por el debut de la Selección en la Copa América. Sin embargo, otra vez “Showmatch: la academia” marcó agenda: no llegó a los dos dígitos por tercer programa consecutivo.\nEn el ciclo de baile de Marcelo Tinelli, la temática fue shuffle dance, con lucimiento de, por ejemplo, Flor Vigna y Facu Mazzei. Pero no alcanzó en audiencia: promedió 9.8 de rating y quedó afuera del top 5.\nSe trata del tercer día consecutivo en que “Showmatch” no alcanza los 10 puntos. El jueves había marcado 9.5, mientras que el viernes (con humor) había llegado a 9.7, según los informes de Kantar Ibope Media Argentina.\nLo más visto: MasterChef entró en fase de semifinales -\nPor su lado, en Telefe, lo más visto del lunes fue “MasterChef Celebrity”, que en etapa de semifinales midió 22.6 de rating. Le siguió su compañera nocturna, la telenovela turca “Doctor milagro”, con 18.6.\nEl empate de Argentina-Chile por la Copa América midió 17.6 en la TV Pública, aunque también pudo verse por TyC Sports y DirecTV Sports.\nArgentina vs. Chile, lo más visto en la tarde -\nLos cinco programas más vistos el lunes 14 de junio\nMasterChef Celebrity 22.6\nDoctor milagro 18.6\nFuerza de mujer 11.6


Ya Al Mejor Coste Jersey Para Legging – Lovesport - Adictos Al Deporte\nYa al mejor coste jersey para legging\nTe damos la bienvenida a Lovesport, el lugar web con gran cantidad de utensilios dedicados al deporte más grande de internet. Ya tienes jersey para legging con un nivel superior y solo tienes que pinchar con tu mouse. Sin preocupación alguna, porque nosotros te enseñamos todos los artículos que amarías conseguir.\nMientras navegas por Lovesport vas a ver infinidad de productos deportivos únicos para nuestros compradores. Nuestros compradores van a tener para ellos siempre utensilios de gran valor. Además, todo fácil y a gran velocidad.\nEvitarás gastar tu preciado tiempo en una tienda para buscar vestimentas y luego probartela, prenda a prenda, en sitios llenos de personas. Ya no más colas. Lo único que tienes que hacer será ver ropa por la web y pinchar el botón en el producto que más te encante.\nTe presentamos jersey para legging ansiado\nYa abajo te ofrecemos jersey para legging con el que mejorarás tu rendimiento físico. Estarás enormemente alegre en el instante que los resultados salgan a flote, llenándote de una felicidad infinita.\nEstas a un paso de obtener jersey para legging, sin preocupación alguna, todo será facilísimo. Únicamente has de descubrir aquellos artículos que quieras en Lovesport.\nJack & Jones Jjebasic Knit V-Neck Noos suéter, Azul (Navy Blazer Navy Blazer), Large para Hombre\nBen Affleck, Liv Tyler, Raquel Castro (Actors)\nKevin Smith (Director) - Scott Mosier (Producer)\nTenemos mucha ilusión en creer que nuestros utensilios son bien valorados por ti. Los artículos en los listados te harán más sencillo mejorar la condición física. Puedes ojear todas las miradas que desees, para que así puedas observar aquello que necesitas.\nPor si te queda encontrar el artículo amado, mira las novedosas cadenas de productos que lo acabarás viendo\nPor fin las listas de productos más maravillosos. No te vayas hasta que veas todo lo que te tenemos guardado. Estos artículos conseguirán que la actividad deportiva sea más ameno y alegre.\nEl dinero que se invierte en la actividad deportiva es invertir en bienestar y felicidad a lo largo del tiempo. Los artículos que tenemos aquí son de la máxima calidad y los mostramos con la finalidad de que te ayuden en tus actividades deportivas.\nYa tenemos bañadores california para ti sin hacerle daño a tu economía\nEstas a nada de tener lefties sudaderas hombre a muy buen coste\nLa mejor lista con sudaderas de los minions a un valor monetario irrisorio\nEstas muy cerca de obtener mallas nike dri fit mujer costándote muy poco\nSin problema podrás conseguir bañadores ds chica económicamente\nNada te impedirá poseer calcetines bershka muy barato\nLa clave más fundamental es que tu alegría con la adquisición sea máxima. No te preocupes por el coste, no va a ser ningún problema.\nVe los comentarios de otras personas que compraron el artículo\nNo hay nada algo mejor que poder ojear los comentarios de los clientes del producto por el que estás ampliamente interesado. Esto te servirá para decidir, una vez que ojees las valoraciones de estos.\nEl apoyo que todo esto te dará va a ser muy grande para saber todo aquello sobre el producto que deseas poseer y conocer elegir entre todos los modelos que mires.\nEn ningún momento, hacer la compra había sido tan maravilloso y divertido. En un lugar tranquilo, donde podrás ver los listados sin ninguna preocupación.\nUna de las cosas más satisfactorias para nosotros resulta observar todos los momentos que dedicas a ver los objetos. Os llevaréis todos los productos que tanto tiempo habéis amado poseer con vosotros.


Color y música en el Festival Abierto\nEn el Parque Recreativo y Cultural Omar, el 22 y 23 de marzo.\nLa tercera versión del Festival Abierto se celebrará el 22 y 23 de marzo, en el Parque Recreativo y Cultural Omar.\n'La Cultura es nuestra Nave’, es el lema que identifica este año la tercera versión de Festival Abierto que se celebrará en las instalaciones del parque Recreativo y Cultural Omar, los días 22 y 23 de marzo, conmemorando el aniversario de la unión de dos mares y el intercambio cultural que de allí surge; como los beneficios y consecuencias que trajo la construcción del Canal de Panamá.\nEn total, 40 mil panameños han sido impactados por el arte, la ciencia, la educación y la cultura en los dos últimos años con el Festival Abierto.\nLa fiesta comenzó ayer en el Teatro Amador con la presentación de Pepé Bahía, continúa mañana con muestras de artistas plásticos y danza en Parque Omar y en la noche en el Granada Urban Hotel Rooftop.\nDurante los dos días se presentarán artistas nacionales e internacionales como Charles Bradley, una voz del soul que fue descubierta a los 60 años y estará presenté el día del cierre del festival.\nFestival Abierto nació del sueño de vivir en un Panamá donde sus ciudadanos sean conscientes del medio ambiente, conscientes de que sus acciones y sus palabras tienen un impacto concreto en su entorno y que ellos son los únicos que tienen el poder de iniciar acciones que generen grandes cambios en su sociedad.


Corre Héctor Corre: Adelgaza corriendo\nYa he contado en algunas ocasiones que no hace mucho tiempo tenía cierto sobrepeso, y aunque trotaba unas tres o cuatro veces por semana muy pocos kilómetros, me recompensaba comiendo "bien", y eso era un gran error, porque si nuestra ingesta de calorías es mayor que la quema de las mismas, el resto lo acumulamos como grasa, sobre todo en el área del abdomen los hombres, mujeres igual aunque también en caderas y cintura principalmente.\nYo empecé en esto no por gusto, sino porque bajar de peso era mi objetivo, y ¿valia la pena el esfuerzo?, claro que si. Correr nos regala muchos beneficios (es una lista muy larga), sin embargo, si lo que deseas es sentirte y verte mejor, correr es un camino correcto hacia el objetivo. Ahora correr me resulta mas que un gusto, un gran placer.\nEstos son algunos tips o consejos que me gustaría compartir para quienes los necesiten y gusten tomarlos. Si aun no eres corredor y quieres comenzar, o si no consigues bajar esa "pancita" aunque a veces te ejercitas, no te preocupes, yo tampoco lo lograba, solo tienes que ponerlos en practica:\nEstas fotos son de hace pocos años, cuando aun no corría lo suficiente\ny sin disciplina en la alimentación. Aunque hay una evolución de una a\notra foto porque me propuse bajar kilos, correr y ejercitarme.\n- Aumenta el kilometraje: date tiempo, ponte las pilas, claro que puedes uno o dos kilómetros mas en cada sesión, yo antes me conformaba con 30 kms a la semana, ahora rara vez hago menos de 50. Entre mas tiempo estés en movimiento mas calorías quemarás.\n- Come esto: granos enteros, cereales como la avena, pan integral, el pan dulce también tiene sus versiones integrales. Frutas y verduras diariamente, pasas o ciruelas en pasa, yogurt, nueces y almendras, pescado y pollo. Bebe muchos líquidos, agua de preferencia, mas no exageres en nada, ya sabes, en exceso nada es bueno. No necesitas dejar de comer todo lo que te gusta, solo disminuye porciones e incluye las opciones que te recomiendo cada vez que puedas.\n- Consume esto para quemar grasa: vitamina C, además de que fortalece tu sistema inmune. Una taza de café diaria para acelerar tu metabolismo desde temprano. Un poco de chile en las comidas, ayuda a mantener acelerado el metabolismo. Siempre las frutas cítricas también contribuyen a la quema calórica.\n- Evita lo que ya sabes: Yo también me doy mis gustos de vez en cuando, sobre todo después de una distancia larga como un 16k o 21k como una hamburguesa o rebanadas de pizza. Pero evita en la medida de lo posible las harinas refinadas como el pan blanco y las galletas, los refrescos ya que solo están repletos de azúcar; las carnes rojas solo se recomiendan una vez a la semana, en mi caso ya casi no las consumo.\nEn un buffet por ejemplo las opciones empanizadas y fritas son las mas grasosas y alentan la digestión, mejor sácales la vuelta.\nBebidas alcohólicas, lo menos que puedas, los que beben mucho con el pretexto de que hace calor, están haciendo totalmente lo contrario, el alcohol deshidrata y afecta principalmente las funciones cerebrales. Todo con medida.\n¿Comes 6 tortillas con cada comida?, cuestión de costumbres nada mas, reduce a 4 o 5 y con el tiempo a 2 o 3, siempre las de maíz son mejor. Al comer mas por antojo que por nutrición le das gusto a tu paladar mas no a tu cuerpo, busca el balance, también la comida sana tiene múltiples opciones de ricos sabores. Dale a tus músculos los nutrimentos y energía que necesitan, si ya eres corredor, mejorarás tu rendimiento.\n- Dale forma: a la parte del cuerpo que prefieras (ver mi post de ejercicios de fuerza para corredores). Antes iba al gym, cuando podía, sobre todo en invierno y en días de lluvia ayuda mucho el uso de la caminadora o la bici estacionaria, los aparatos en general. En mi caso hace mucho que solo me dedico a correr, pero uso mancuernas para hacer algo de pesas, las mejores son a las que le puedes poner y quitar discos. Mi intención es solo tonificar y ganar algo de fuerza, ya que al correr mueves todo el cuerpo, pero la fuerza la realiza mas que nada las piernas. Hay muchos ejercicios caseros que puedes hacer, en internet hay variedad de ejemplos para que no te aburras de las mismas rutinas.\n- El abdomen: Hacer abdominales no quema grasa en realidad, pero si le da forma al abdomen, y al combinarlo con tus sesiones de carrera estarás quemando ese tejido adiposo que las cubre y con tus "crunches" iras puliendo y fortaleciéndolo. Yo antes solo hacia 100 en un día y dos veces por semana, pero me di cuenta que era muy poco para lo que quería obtener, así que le fui subiendo gradualmente, ahora hago abdominales unas 4 o 5 veces a la semana, lo menos en un día hago 250, lo mas unas 500, pero hay que variarle, hay muchas modalidades para esta zona.\nEspero te sirvan los tips. Ponle ganas!. Ponte los tenis, pero úsalos... ¡Mucha suerte!\nPublicadas por Hector Buelna a la/s 1:06 a. m.\nUnknown 16 de marzo de 2014, 11:33\nmanuel colio 16 de marzo de 2014 felicidades de nuevo por los consejos que das para adelgazar haciendo ejercicio y comiendo de acuerdo a las calorias que quema uno. Mi familia y yo nos vamos a correr al bosque nos sentimos muy bien.\nHector Buelna 17 de febrero de 2015, 13:42\nEspero sigas bien con tu deporte, y que mejor que en familia!\nSaludos Manuel Colio, y gracias por participar en el blog\nLeopoldo Espinosa 6 de febrero de 2015, 21:49\nHola, Héctor. Me da gusto leer esto; ya que aunque me cuide de comer de más este fin de año que pasó, subí más de lo que esperaba. Gracias por estos tips, y por el programa de entrenamiento que ya me has sugerido. Saludos.\nHector Buelna 17 de febrero de 2015, 13:44\nA mi me pasa lo mismo en cada temporada navideña, imposible no comer de mas con tantas tentaciones, yo la verdad no me resisto, jejeje! Pero a darle duro al ejercicio partir de enero.\nSaludos mi buen amigo Leopoldo!\nAnónimo 17 de febrero de 2015, 13:07\nGracias por los consejos primo. Muy buenos, los voy a poner en practica.\nHector Buelna 17 de febrero de 2015, 13:48\nEspero algunos tips te sirvan para aplicarlos, mi querida prima Angélica.


Necesario contar con la seguridad social: voceadores | El Imparcial de Oaxaca\nNecesario contar con la seguridad social: voceadores\nEl gremio mantiene la esperanza de poder contar con servicio de salud y una vivienda digna\nIntegrantes de la Unión de Voceadores y Expendedores de Periódicos, Libros y Revistas de Oaxaca, mantienen la esperanza de poder contar con la seguridad social y una vivienda digna, afirmó el secretario general de esa organización, Francisco Celis Vásquez.\nExplicó el dirigente que en la comida que se sirvió con motivo del Día del Voceador, el gobernador Alejandro Murat dijo que iba a ver hasta dónde era factible que los agremiados de esta organización pudieran contar con el beneficio del Seguro Social.\nAsimismo, los invitó a participar en un proyecto de casa; sin embargo, primero se necesita escriturar los predios y después se vería en que rubro podrían calificar para un espacio de crédito o vivienda los voceadores.\nCelis Vásquez subrayó que en cada inicio de administración existen buenos ofrecimientos y esperanza, ahora se ve que existe la voluntad de atender a este sector tan olvidado, sólo nos falta de qué manera se puede materializar.\nSe van a tener que tocar puertas para que se pueda concretar y ver de qué manera se puede apoyar a los voceadores sobre todo en las prestaciones sociales que es de lo que más carecen los agremiados, externó.\nEl gobernador fue muy claro, tampoco nos ofreció cosas que no se puedan concretar y una de ellas fue lo del Seguro Social, en cuanto a las casas todos estamos ilusionados, pero vamos paso a paso primero la escrituración y posteriormente se vería las casas de interés social, asentó el dirigente.\nVarios de los voceadores pidieron al gobernador que no se olvide el ofrecimiento que les hizo, también que genera las condiciones para trabajar, porque la delincuencia ha estado galopante en los últimos días y se necesita certeza en seguridad para realizar su trabajo honradamente.\nReinventarse, el reto para voceadores oaxaqueños\nVoceadores, ¿última generación de guerreros de tinta y papel?


Energías de Portugal va por otro parque eólico en Coahuila - Grupo Milenio\nEnergías de Portugal va por otro parque eólico en Coahuila\nEl secretario de Desarrollo Económico en el Estado, dijo que será la segunda incursión de la firma iberoamericana, tras la construcción de la planta con más de 90 torres que generan energía eléctrica.\nCoahuila dice sí a la energía renovable\nEl estado de Coahuila le apuesta a la promoción e instalación de energías limpias. (Manuel Guadarrama)\nLuis Carlos Valdés de León 02/08/2017 04:25 PM\nLa firma iberoamericana Energías de Portugal construirá un segundo parque eólico en el estado de Coahuila, en el municipio de General Cepeda, esta será la segunda incursión de la firma, tras la construcción del primer parque eólico con más de 90 torres de generación de energía eléctrica en donde el principal cliente es la empresa Peñoles.\nEsto fue confirmado por José Antonio Gutiérrez Jardón, secretario de Desarrollo Económico de Coahuila, tras destacar el rol que está desempeñando la entidad en la promoción de energías limpias con la instalación de distintos espacios de generación eléctrica, con parques solares tanto eólicos como fotovoltaicos.\n"Luego de desarrollar un parque solar eólico para dar servicio a Peñoles, Energías de Portugal quiere replicar la inversión de otras noventa torres en la misma región. En este momento están en el proceso de negociación".\nIndicó que se vio la viabilidad de expandir la presencia de esta firma por el recurso aire en la zona, viendo la posibilidad de vender energía a otras empresas.\nEl funcionario detalló que tal es el avance para que la empresa de origen español, que ya tiene muy adelantadas las pláticas con los ejidatarios de la zona para concretar la instalación para este nuevo parque eólico.\nOtro proyecto que destacó Gutiérrez Jardón, es el que tiene la firma Enel Green Power que se trata de un parque solar, Proyecto Amistad en el norte de la entidad y que ya está en construcción en el municipio de Acuña.\nDe igual manera ya se negoció otro proyecto similar que se ubicará en la zona de Piedras Negras, se tienen los estudios necesarios para concretarlo. Esta empresa ha ganado licitaciones de energía con la Comisión Federal de Electricidad.\n"Particularmente en La Laguna se ha identificado que hay un gran potencial solar y se ve que el futuro de la región está vinculado con este tipo de energía, por la cantidad de sol que hay".\nEste potencial se abre a partir de la reforma energética, que da la posibilidad a las empresas de generar energía y poderla vender a particulares y no solo a la Comisión Federal de Electricidad, sobre todo al sector de las pequeñas y medianas empresas, y que los beneficios se podrá ver en los próximos años, aseguró el titular de Desarrollo Económico.


Invitación al “Programa Jóvenes” para potenciar oportunidades de trabajo – Municipalidad de Zapala\nInvitación al “Programa Jóvenes” para potenciar oportunidades de trabajo\nLa Secretaría de Educación, Promoción de Empleo y Producción continúa trabajando en potenciar las chances de trabajo en los jóvenes.\nA través del Programa “Jóvenes con más y mejor Trabajo”, dirigido a chicos/as de 18 a 24 años, se busca que quienes se encuentren desempleados o que no hayan concluido sus estudios primarios o secundarios y que tengan residencia permanente en el país puedan acceder a diferentes oportunidades.\nPara inscribirse los interesados/as deben acercarse a la oficina de Empleo ubicada en Av. Roca 757 de lunes a viernes en el horario de 8 a 13 hs con fotocopia de DNI en mano.\nCon “Jóvenes con más y mejor Trabajo” se busca ampliar las oportunidades de empleo de más personas, pudiendo recibir una asistencia económica por capacitación, hacer un entrenamiento laboral o generar su propio emprendimiento.\nLa premisa es que quienes participen puedan encontrar ocasiones de desarrollo laboral a partir de la formación profesional y la preparación para el mundo del trabajo.\nEl Programa cuenta con el acompañamiento y la orientación de tutores que ayudan a identificar los intereses, necesidades y prioridades, asistiendo en forma permanente a los y las jóvenes para la búsqueda adecuada de empleo. Se los cita periódicamente en la Oficina y/o Unidad de Empleo para su asesoramiento, orientación y evaluación.\nTodos los cursos ofrecidos cumplen con los criterios de calidad establecidos por el Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social de la Nación en cuanto a su adecuación a las demandas socio productivas del territorio y las necesidades formativas de los jóvenes.\nPara dudas o consultas comunicarse al 2942-423493 o al 2942-587909.\n← Cuenta regresiva para el Corso…\nSeguridad Vial brindará un nuevo… →