Consejos de Nutrición y Dietética por Dietistas Nutricionistas\nInicio / Consejos de Nutrición y Dietética por Dietistas Nutricionistas\nPublicado el 26/09/2021 30/09/2021 por El Dietista Online\nLa hipercolesterolemia familiar es un tipo de hipercolesterolemia hereditaria que se manifiesta desde el nacimiento. Es un trastorno bastante frecuente: Los homocigotos se ven más severamente afectados que los heterocigotos. En ciertas comunidades como la de los judíos asquenazíes, francocanadienses, finlandeses, africanos, drusos y libaneses, la frecuencia puede ser de 1 en 67 individuos debido a efectos fundadores personas la padece, unas 200.000 personas en España. Según “El Español”, causa 30.000 ataques al corazón e infartos al año en España.\nLa Fundación Hipercolesterolemia Familiar demandan una detección precoz en la edad pediátrica.\n¿Quieres conocer si padeces hipercolesterolemia familiar y otras enfermedades?\nHaz nuestro test genético de ADN\nEl colesterol es una molécula grasa que forma parte de las membranas celulares de todas las células del cuerpo. Su particular estructura de bicapa, permite que forme estructura globular, manteniendo una parte interior y una exterior aisladas.\nEs esencial para construir células. También es esencial para fabricar las hormonas sexuales. El colesterol circula por el cuerpo en el plasma sanguíneo (sangre) transportado por proteínas.\nEsquema de la membrana celular\nSin embargo, demasiado colesterol puede suponer un riesgo para el corazón y producir otras enfermedades.\nEl colesterol HDL o colesterol bueno, que se denomina así porque es transportado por lipoproteínas de alta densidad (del inglés High Density Lipoprotein).\nEl colesterol LDL o colesterol malo se denomina así porque es transportado por lipoproteínas de baja densidad (del inglés Low Density Lipoprotein).\nColesterol HDL o bueno y LDL o malo\nQué es hipercolesterolemia\nSe denomina hipercolesterolemia al nivel elevado de colesterol en sangre.\nDel griego “Hiper“, elevado, y “hemos, emia“, en sangre.\nEl aumento de colesterol en sangre puede ocurrir por dos motivos: por tener un colesterol total elevado, o por tener un colesterol LDL elevado.\nSe caracteriza por cursar con un aumento en las concentraciones plasmáticas de colesterol en el plasma, principalmente del colesterol malo o colesterol LDL.\nNo existen signos y síntomas de hipercolesterolemia como tal.\nSi están elevados los triglicéridos, habitualmente se considera hipertrigliceridemia.\nCifras normales de colesterol\nPodemos diferenciar dos grasas perjudiciales en plasma sanguíneo: el colesterol total y el colesterol LDL o “malo”.\nSe considera normal las cifras de colesterol total menores de 200 mg/dl.\nSon cifras de colesterol normal/alto entre 200 y 240 mg/dl .\nY se considera un colesterol alto cuando el colesterol total es superior a 240 mg/dl.\nLa hipercolesterolemia leve puede tratarse con un plan dietético adecuado y ejercicio para reducir la aparición y el avance rápido.\nPara el colesterol LDL se considera elevado un nivel superior a 100 mg/dl.\nPara el colesterol HDL, se considera nivel normal el superior a 35 mg/dl en el hombre y 40 mg/dl en la mujer.\nCifras normales de colesterol en niños\nEn el caso de hipercolesterolemia familiar, los niños tendrán colesterol elevado desde el inicio.\nSe considera normal una cifra de colesterol total de menos de 170 mg/dl.\nNormal-alto: entre 170 y 199 mg/dl. Y se considera colesterol total alto con cifras superiores a 200 mg/dl.\nHaz una de nuestras dietas personalizadas para hipercolesterolemia\nLa enfermedad produce un depósito acelerado de colesterol en las paredes de las arterias, lo que conduce a la ateroesclerosis y a enfermedad cardiovascular prematura.\nLa hipercolesterolemia familiar puede producir mortalidad prematura por complicaciones cardiovasculares. También produce patologías menos conocidas como xantomas en la piel y arcus corneal en los ojos, acumulaciones de grasa que pueden surgir en articulaciones, bajo la piel o la córnea.\nEs importante su diagnóstico precoz, debido al elevado riesgo de presentar un infarto de miocardio u otra enfermedad ateroesclerótica vascular incluso en edades tempranas.\nMás del 50% de los pacientes con hipercolesterolemia familiar desarrolla enfermedad cardiovascular antes de los 55 años de edad.\nHasta ahora, el diagnóstico clínico se basaba en determinaciones de concentraciones elevadas de LDL e historia familiar de hipercolesterolemia. Además, obviamente, de la presencia de xantomas y/o arco corneal.\nMientras la Fundación Hipercolesterolemia Familiar demanda una detección precoz en la edad pediátrica, los pediatras reclaman la necesidad de un documento de consenso para la detección y tratamiento.\nSe considera que padeces hipercolesterolemia familiar si tienes cifras de colesterol LDL superior a 200 mg/dl y además cumples uno de estos:\nFamiliar menor de 18 años con colesterol LDL superior a 150 mg/dl o\nFamiliar mayor de 18, con colesterol LDL superior a 190 o\nEnfermedad cardiovascular prematura (o en familiar de primer grado) o\nPresencia de xantomas (o en familiar de primer grado).\nSi no se tienen datos de familiares, se considera que padeces hipercolesterolemia cuando tus cifras de colesterol LDL superior a 300.\nEl diagnóstico de la hipercolesterolemia familiar o hipercolesterolemia heredada puede realizarse a través de un test genético de ADN. Las ventajas son múltiples, porque se detecta desde la infancia y sin error a través de una prueba de ADN. La presencia del gen determina la patología.\nAlimentos prohibidos en la hipercolesterolemia\nEstá prohibido el consumo de alimentos como carnes grasas, embutidos, alimentos fritos y procesados, bollería industrial…\nTambién se debe evitar los alimentos con mantequilla, grasa o aceite de palma y coco.\nDebemos evitar como norma general todos los alimentos grasos, excepto el aceite de oliva virgen extra.\nNo consumir alimentos con “grasas trans“: grasas hidrogenadas y grasas parcialmente hidrogenadas.\nNo consumir grasas saturadas en la medida de lo posible. Deben suponer un máximo del 10% de la energía total de tu dieta. Para una dieta estándar de 2000 Kcal, deben suponer un máximo de 200 Kcal, 22g de grasa saturada al día.\nDebemos sustituir los lácteos enteros por lácteos desnatados o 0%, ya que los lácteos contienen grasas saturadas y colesterol.\nLos huevos deben restringirse a 4 o 5 semanales.\nAumenta la ingesta de legumbres, pescados y carne de pollo y disminuye el consumo de cerdo y ternera.\nSi dudas cómo cocinar para evitar el colesterol, lo aconsejable son los métodos de cocinado con poca grasa como: al horno, a la plancha, a la parrilla, al microondas, asado o cocción al vapor.\nCuando no es hipercolesterolemia familiar, es más fácil conseguir reducir los valores con hábitos saludables: dieta adecuada y ejercicio regular. Es importante llevar una dieta equilibrada:\nDel total de energía de tu dieta, consume un 30 % de grasas, principalmente de pescados, frutos secos y aceite de oliva virgen.\nTermina el reparto con un 50-55% de hidratos de carbono y un 15% de proteínas.\nConsumir menos de 300 mg de colesterol diarios.\nToma al menos 20 g de fibra, mejor 30 g.\nEl mecanismo de transmisión de esta enfermedad es autosómico dominante. Es decir que la presencia del gen en uno de los padres, se transmite a la descendencia, aunque no implica necesariamente el desarrollo de a enfermedad.\nSe produce principalmente por mutaciones en el gen del receptor LDL (RLDL).\nMenos frecuentemente por mutaciones del gen de la apolipoproteína B (APOB) y del gen Proprotein Convertase Subtilisin/kexin type 9 (PCSK9).\nEstas es una lista de variantes genéticas y mutaciones que modifican el riesgo de padecer hipercolesterolemia familiar:\nLa variante c.10580G>A (p.Arg3527Gln), es la más frecuente asociada con la hipercolesterolemia familiar, particularmente en individuos de ascendencia europea. Estudios funcionales mostraron que la variante da lugar a la unión defectuosa del receptor a la lipoproteína de LDL por alterar su estructura secundaria.\nEn las variantes c.269A>G (p.Asp90Gly) y c.1646G>A (p.Gly549Asp) se produce un cambio de un residuo de aspártico por glicina y viceversa, respectivamente. Como resultado, el número de receptores funcionales disminuyen.\nLas mutaciones c.301G>A (p.Glu101Lys) y c.1747C<T (pHis583Tyr) provocan la alteración de un nucleótido conservado del gen LDLR. En ambas, los estudios muestran que la captación de LDL por las células se ve afectada de una forma importante debido a la disminución de la actividad proteica. Como consecuencia, los niveles de LDL en sangre aumentan.\nOtra variante que afecta al gen LDLR es la c.662A>G. En la misma línea, la mutación c.2029T>C (p.Cys677Arg) afecta a un aminoácido altamente conservado con efecto deletéreo sobre la estructura y función de la proteína receptora.\nLa mutación c.682G>A (p.Glu228Lys) del gen LDLR resulta en un cambio de aminoácido conservativo. Los estudios funcionales sugieren que la variante provoca una disminución de la actividad de la proteína que resulta en una menor captación de LDL y un aumento del mismo en el torrente circulatorio.\nLa variante c.798T>A (p.Asp266Glu) del gen LDLR ha sido detectada en múltiples pacientes de hipercolesterolemia familiar. La mutación provoca un cambio conservativo de aminoácido que no parece afectar a la estructura secundaria de la proteína pero los estudios funcionales si indican un efecto deletéreo de la misma, con una disminución de su actividad de hasta un 90%. Por otra parte, la variante c.1027G>A (p.Gly343Ser) se ha asociado con la hipercolesterolemia familiar en familias de diversas etnias.\nLa variante c.10579C>T (p.Arg3527Trp) del gen APOB tiende a encontrarse principalmente en las poblaciones asiáticas. Es una sustitución no conservativa de aminoácidos que afecta la estructura secundaria de la proteína. Estudios funcionales demostraron que esta mutación redujo la capacidad de APOB para la unión, absorción y degradación de LDL.\n¿Heredarán mis hijos la enfermedad?\nAproximadamente la mitad de la descendencia de una persona afecta presentará el trastorno.\n¿Quieres tratarla de la forma más eficaz posible?\nPide una dieta par tratar la hipercolesterolemia\nAdquiere un test de ADN y determina si la padeces\nEtiquetas: enfermedades del metabolismo, enfermedades monogénicas\nPublicado el 16/09/2021 18/09/2021 por El Dietista Online\nLa hora de la cena y no sabes qué cocinar para seguir manteniendo el tipo. No es que haya una especie de cenas que no engordan o cenas adelgazantes. Pero tener una alimentación adecuada permite que aunque cenes, pierdas peso. Y tener unas cuantas ideas de cenas de dieta puede salvarte de llamar al “did somebady say just eat?”\nEstar a dieta no significa tener que pasar hambre o comer todo el día verduras. No al menos con nuestras dietas.\nEn general, en las pautas dietéticas y de nutrición se recomienda que la cena aporte aproximadamente el 20-30% del aporte energético diario total. Es decir, que para una dieta de 2000 Kcal se debería cenar de 400 a 600 kcal.\nSiempre es aconsejable hacer 5 comidas al día: un desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Cada ingesta es importante porque ayuda de muchas formas en tu objetivo de comer de forma saludable. Comiendo 5 veces al día mantienes tu nivel de energía más estable. Así, llegarás más saciada, con menos ansiedad y menos sensación de vacío. Como consecuencia, comerás más racionalmente.\nPor qué es importante cenar\nComo dice Yago Pérez, dietista-nutricionista, la cena debe ser completa para permitir añadir los nutrientes que no se han ingerido el resto del día. Normalmente nos queda por comer como mínimo una ración de verduras y una de frutas. Omitir la cena nos haría romper las recomendaciones de consumo de alimentos y a la larga, podría suponer un riesgo de desnutrición.\nComo nos dice el Dr. Pérez, es frecuente ver pacientes en consulta que procuran hacer una comida o cena muy ligera con el fin de no engordar. Por ejemplo, comer o cenar una ensalada, un puñado de nueces o una rebanada de pan con queso, pensando que es mejor y aguantarán. Esto siempre es un error. Realmente terminan comiendo mucho más.\nCenar cualquier cosa para evitar cenar mucho suele acabar mal. Es muy frecuente que la persona sufra despertares nocturnos. La persona termina levantándose por la noche a comer indiscriminadamente y sin ser apenas consciente. En ese momento, todo vale y el paciente suele asaltar la despensa y la nevera picoteando chocolate, galletas y cualquier cosa hipercalórica. En esos momentos es el cerebro el que demanda energía y normalmente se ingieren cosas dulces, hipercalóricas y poco nutritivas.\nOtro problema que puede surgir por no cenar es insomnio. Este también suele terminar con ingestas repentinas y descontroladas. A la vez, cenar este tipo de alimentos de comida basura, puede dificultar el sueño y el descanso en muchas personas.\nPor eso es tan importante no tener comida basura en casa: evita comer alimentos no deseados.\nLa cena permite aportar el resto de las calorías que necesitamos, además de los nutrientes, vitaminas y minerales. También ayuda a preparar el ayuno nocturno de 8 h.\nAunque muchas personas piensan que dormir no consume energía, lo cierto es que el metabolismo basal, el “no hacer nada”, es lo que más consume del total diario.\nEl cuerpo gasta la mayor parte de la energía en su metabolismo basal. Es decir, para mantener las funciones vitales, para mantenerse vivo: respirar, repartir la sangre, etc, el cuerpo gasta el 60-70% del total de energía consumida.\nLa actividad diaria supone en realidad una cantidad de energía escasa. Incluso el ejercicio físico no consume demasiadas calorías si no es un ejercicio intenso o de duración moderada. Para una persona que consume 2000 Kcal, el metabolismo basal supone unas 1500.\nPor todo esto es importante no saltarse la cena.\nAdemás, cada vez que comes, el cuerpo necesita energía para hacer la digestión, absorción y metabolismo en general. Es el denominado efecto termogénico de los alimentos. Es una especie de gasto energético que necesita hacer el cuerpo para poder iniciar su funcionamiento. Una especie de “arrancar las máquinas”, que le consume un poco de energía. Por eso con cada ingesta se queman calorías.\nAl cuerpo puede suponerle el 10% de la energía en realizar estas funciones.\nPor eso comer 5 veces al día es mejor que 4 si quieres adelgazar.\nHidratos de carbono en la cena ¿si o no?\nHabrás escuchado mil veces que los carbohidratos por la noche engordan.\nLos hidratos de carbono deben suponer el 50% de la energía total de nuestra dieta aproximadamente. Proporcionan la energía que el cuerpo necesita, independientemente de que tengamos poca actividad. De hecho son la fuente de energía del cuerpo. Es decir, que si consumimos 2000 Kcal, 1000 deben ser proporcionadas por ellos.\nEs un mito muy extendido pero sin ningún fundamento científico. Los hidratos son imprescindibles en una dieta equilibrada y saludable, también en dietas de adelgazamiento.\nObviamente los deben ser complejos (o almidones) e integrales, cada persona con las cantidades que necesite por sus características. De hidratos sencillos, debes consumir un máximo de 20-25g de azúcares diariamente.\nEntonces, ¿podemos tomar carbohidratos por la noche? La respuesta es sí. No sólo no hay ningún problema en tomar alimentos ricos en hidratos de carbono en la cena. Algunos estudios apuntan a que ayuda a perder peso, al reducir el ansia y evitar cenas más copiosas. “Se puede perder peso perfectamente, está más que comprobado”, nos dice el dietista-nutricionista.\nEvitar sistemáticamente ponerlos en cena carece de fundamento, no tiene sentido ni ayuda a perder más peso, ni comer mejor.\nQué cenar cuando queremos adelgazar\nOlvídate de brócoli al vapor y la infusión. Cena lo que tu cuerpo necesita e incluye hidratos de carbono, verduras y frutas. Una dieta como la Dieta Mediterránea es una de las más aconsejadas.\nConsume siempre hidratos de carbono complejos e integrales. Es decir, cereales integrales, pasta integral y pan integral. También puedes incluir patata, ya sea cocida, al vapor, al horno o en purés.\nDebe llevar hortalizas o verduras. Lo ideal sería según las guías de nutrición, consumir una ración de verdura fresca y otra cocinada. Así que si has consumido en la comida ensalada, haz verdura cocinada y viceversa.\nIncluye siempre verduras de temporada. Si no es posible, selecciona las congeladas frente a las embotadas.\nTambién puedes consumir legumbres en lugar de hidratos y proteína. Aportan hidratos y proteínas, además de mucha fibra. Las legumbres no tienen por que resultar más pesadas en la cena. Todo depende de con qué las cocines. Obviamente, si añades chorizo, morcilla o carnes grasas, se hacen de digestión pesada. También pueden resultarlo si te acuestas inmediatamente, sin dejar al menos media hora de descanso y digestión.\nLas legumbres son en sí mismas un alimento excelente que se cocina fácilmente. “No soy partidario de usar alimentos que mi abuela no comprendería, como tofu, tempeh o seitán”, nos dice nuestro dietista.\nMuchos estudios apuntan a que las legumbres son auténticas cenas que no engordan, porque ayudan de forma beneficiosa a la microbiota intestinal.\n“Las modas vienen y van, pero la nutrición no es un juego”.\nSi no has añadido legumbres, faltaría una ración de proteína, que debe ser preferiblemente de pescados azules de temporada. Aunque te aconsejamos que las uses como cena de dieta.\nCon menos frecuencia que pescados, debemos incluir carnes, con preferencia por aves como el pollo y cortes de carnes magras, como el lomo de cerdo.\nEl postre debe ser siempre una fruta de temporada. Según el resto de tus comidas, tus necesidades energéticas y características, podrás añadir también un yogur.\nPor supuesto, es necesario que uses técnicas de cocina sencillas, y sobre todo con poco aceite o grasa. Debes eliminar cualquier frito, rebozado, empanado… Y usar la plancha, horno o wok. Cocina también en papillote y al vapor.\nPor qué debes cenar bien y no cenar solo fruta\nMucha gente piensa que cenar fruta es una de las cenas que no engordan, que es muy sano y le ayudará a bajar peso. No es así.\nComo hemos visto, las cenas debes contener muchos más alimentos de grupos importantes, proteínas, verduras, e hidratos de carbono de absorción lenta.\nAunque en ocasiones tendemos a pensar que cenar solo fruta es una buena idea para adelgazar, los nutricionistas no lo recomiendan. La fruta es saludable pero también contiene mucho azúcar naturalmente presente como para comer tanta cantidad como única comida. Producirá un pico de insulina y no aportará hidratos para guardar. En su lugar, si no usamos ese azúcar podríamos acumularlo como grasa.\nTambién debemos saber que se aconseja consumir 5 a 6 raciones de fruta al día pero que consumir 7 o más también ah demostrado no mejorar la salud ni añadir otros efectos más saludables. Más fruta no es mejor.\nCuántas calorías debe tener tu cena para bajar peso\nEn primer lugar, las dietas no se basan en contar calorías, no tiene nada que ver con eso.\nTiene que ver el ADN del individuo, el reparto de nutrientes, los nutrientes ingeridos, el momento en que se hace… Como nos dice Yago Pérez, especialista en nutrigenética, existen genes que modifican la forma en que se metabolizan algunos nutrientes, o que hacen que se tengan necesidades diferentes. Algunas personas pueden necesitar más de un nutriente. O podrían consumir más alimentos de un tipo, porque su ADN. Consulta los test genético de ADN (con o sin dieta personalizada).\nPor todo eso, una misma persona puede engordar con una dieta incorrecta de 2000 Kcal y mantenerse en su peso o adelgazar con otra también de 2000 Kcal.\nLas dietas deben ser personalizadas a cada paciente. Lo que te funciona a ti, no le funciona a otro. O lo que te funciona esta semana, deja de hacerlo porque era una dieta incorrecta. Por eso no existe una cifra de calorías que se use como objetivo ideal.\nRequisitos de un estilo de vida saludable\nSi hablamos de un estilo de vida saludable enfocado a la pérdida de peso, hay que tener en cuenta 3 cosas:\nLa alimentación y\nObviamente, la alimentación es una de las dos bases. La mayoría de la gente pasa hambre continuamente cuando está a dieta. También es frecuente tener dietas restrictivas, con infusiones y comida al vapor. Otra de las cosas que suele eliminarse son los hidratos de carbono, lo que supone otro error. Y en esta situación, es bastante frecuente que el paciente opte por consumir productos dulces porque sienta ansia y hambre repentina.\nLa actividad física hace relación a estar activo. Pasear, no usar el coche para trayectos cortos, usar las escaleras… Es imprescindible para cualquier persona que espere tener una vida saludable. Pero además, hay que añadir ejercicio físico si queremos añadir eficacia a la dieta y quemar grasa corporal acumulada.\nSi en tu día a día te mueves siempre en coche, no haces ejercicio físico programado y tu trabajo implica estar toda la jornada sentada, sin duda no estás teniendo una vida activa.\nSabemos que la actividad física tiene innumerables beneficios para la salud independientes de la pérdida de peso.\nEl ejercicio debe ir perfectamente encajado con la dieta, por ello es necesario pactarlo con tu dietista-nutricionista. Así podrá añadir lo necesario a tu dieta para que puedas realizarlo y a la vez perder peso.\nOtros: ánimo, descanso y psique\nEn este punto añadimos la mente. El estrés, la falta de sueño y la falta de descanso puede dificultar la pérdida de peso. Si es posible, gestiona tu estrés o busca ayuda con un psicólogo si tienes problemas en la voluntad.\nEjemplo plantilla de cena equilibrada para adelgazar\nPRIMERO VERDURA fresca o cocinada\nPOSTRE FRUTA de temporada\nEjemplo general de cena equilibrada para perder peso\nQue cenar para bajar de peso: alimentos que debemos incluir\nTe resumimos que cenar para bajar de peso.\nConsume arroz integral, pasta integral u otra sémola.\nSi comes legumbres, opta por variedades locales o nacionales. Evita legumbres que provienen de muy lejos, como EEUU, China o Canadá.\nCocina siempre con muy poco aceite y elige siempre aceite de oliva virgen extra.\nCome fruta de temporada siempre. Y siempre nacional, porque tenemos de todo tipo buena y de calidad. Cuanto más lejos, más huella de carbono, menos ecológica y menos sostenible.\nLa bebida de elección debe ser siempre agua, tanto en la comida como en la cena y el resto del día. Procura beber al menos unas 8 copas de agua al día. Está completamente desaconsejado cualquier otra bebida. Si cambias una fruta por un zumo natural hecho en casa, debes saber que no son similares y no se pueden intercambiar.\nEs mejor comer siempre fruta.\nEl pan debe ser siempre pan 100% integral. Lee la etiqueta y busca los ingredientes. Deben indicar “harina integral de trigo 100%” y no harina de trigo y salvado.\n5 Ideas de cenas rápidas y sencillas para adelgazar\nGuisantes con jamón (guisantes, huevo duro, jamón, tomate concentrado, cebolla, ajo, aceite de oliva virgen extra)\nFruta de temporada a elegir\nVerdura de temporada a elegir (verdura, vinagre, ajo, aceite de oliva virgen extra)\nMuslos de pollo en salsa (pollo, tomate natural, puerro, pimiento, cebolleta, ajo, aceite de oliva virgen extra)\nManzana asada (manzana, canela)\nEspaguetis con ajetes (espaguetis, ajetes tiernos, guindilla, ajo, perejil, aceite de oliva virgen extra)\nLomo de cerdo adobado a la plancha\nEnsalada (hojas verdes/lechuga/canónigo, remolacha, zanahoria, pepino, cebolla, limón, aceite de oliva virgen extra)\nEnsalada de pasta (pasta, atún al natural, huevo duro, tomate natural, cogollo de lechuga, cebolla, zanahoria rallada, maíz, espárrago blanco, limón, aceite de oliva virgen extra, pimienta, orégano, sal)\nEnsalada (hojas verdes, tomate, cebolla, pepino, remolacha zanahoria, vinagre, aceite de oliva virgen extra)\nLubina a la espalda (lubina, ajo, perejil, vinagre, aceite de oliva virgen extra)\nPatata asada con tomate asado, pimiento asado, berenjena asada…\n¿A qué esperas? Empieza hoy a comer bien.\nEtiquetas: Dieta para adelgazar, Dietas online, Perder peso\nLa esofagitis eosinofílica es un trastorno inflamatorio crónico que consiste en la inflamación de la pared del esófago. El esófago es el conducto que permite el paso de los alimentos desde la faringe hasta el estómago. Está caracterizado por una densa infiltración de leucocitos eosinófilos.\nLos eosinófilos son leucocitos con funciones pro inflamatorias que participan habitualmente en las enfermedades alérgicas, como la rinitis estacional, la dermatitis atópica o el asma bronquial, y que forman parte de la estructura normal de ciertos órganos del tubo digestivo. El esófago, sin embargo, en condiciones normales está desprovisto de ellos.\nLas alergias alimentarias son cuadros clínicos secundarios a la ingesta, contacto o inhalación de alimentos que desencadenan una respuesta inmune inadecuada del organismo.\nVarias razones han llevado a relacionar la esofagitis eosinofílica con una alteración alérgica, en la que diversos alimentos o sustancias ambientales, como pólenes y otros alérgenos inhalados, producirían una inflamación tras su contacto con el sistema inmunológico de la pared del esófago. Esta inflamación mostraría su remisión ante dietas carentes de alérgenos o al seguir un tratamiento con fármacos antialérgicos.\nSíntomas de esofagitis eosinofílica\nRechazo al alimento: poner la lengua para impedir el paso de la cuchara, dar arcadas al ver la comida o taparse la boca.\nExceso de saliva (hipersalivación)\nSíntomas respiratorios: tos, sinusitis, catarros o neumonía\nDolor abdominal y dolor torácico.\nSensación de quemazón que sube desde el estómago (pirosis).\nAtasco o impactación del alimento que se para en la garganta.\nNiños y adultos comen muy lentamente, empleando más tiempo que el resto de personas y suelen beber tras cada bocado para ayudar el paso del bolo alimenticio.\nNo hay medidas preventivas como tal contra esta enfermedad.\nGenes relacionados con el desarrollo de esofagitis\nSNP : rs2302009\nGen o Región : CCL26\nEl desarrollo de la patología esofagitis eosinofílica (EE) supone la interacción tanto de factores ambientales, que contribuyen notablemente, como de otros factores como los estímulos antigénicos de los alimentos y aeroalergenos y factores genéticos.\nGracias a los estudios de genes candidatos y los estudios de asociación del genoma completo o GWAS se han identificado varios genes candidatos que parecen estar relacionados con el riesgo de EE, ente ellos encontramos: eotaxin-3 (también conocido como CCL26), filaggrin (o FLG), TGFB1, TSLP, LRRC32, ANKRD27, C11orf30, calpain14, y STAT6. Se ha visto que la mayoría de los genes identificados podrían estar relacionados con otras patologías como la sensibilización alérgica, la dermatitis atópica, la rinitis alérgica y el asma (Clayton and Peterson, 2018).\nEl gen CCL26 codifica para una quimiocina que es abundante en pacientes con EE. Blanchard et al. encontraron que este gen era el gen más inducido en EE, demostraron que los niveles de mRNA y de la proteína eotaxina-3 se correlacionan fuertemente con el tejido esofágico de pacientes con EE. Los niveles de eotaxina-3 en plasma también eran mayores en los pacientes con EE (64 ± 36 pg/ml) en comparación con los controles sanos (25 ± 21 pg/ml). Además, Blanchard et al. observaron que el polimorfismo rs2302009 en el extremo 3’ UTR del gen CCL26 estaba relacionado con un mayor riesgo de EE, las personas con CC tenían un riesgo 4,55x mayor de sufrir EE en comparación con personas con los genotipos CA y AA. Los autores sugieren que el polimorfismo rs2302009, que produce el cambio +2,496 T→G en la región 3′ no traducida del gen CCL26, podría conducir a una modificación de la estabilidad del ARNm de la eotaxina-3 lo que contribuiría a la patología EE.\nClayton F, Peterson K. Eosinophilic Esophagitis: Pathophysiology and Definition. Gastrointest Endosc Clin N Am. 2018;28(1):1-14.\nBlanchard C, Wang N, Stringer KF, Mishra A, Fulkerson PC, Abonia JP, et al. Eotaxin-3 and a uniquely conserved gene-expression profile in eosinophilic esophagitis. J Clin Invest. 2006 Feb;116(2):536-47.\nEl melanoma es un tumor maligno de la piel. Tiene su origen en los melanocitos, las células que contienen la melanina y que dan color a la piel. Aunque normalmente aparece sobre piel sana, actualmente se ha visto que hasta un tercio de los melanomas aparecen sobre nevus melanocíticos, un tipo de manchas de la piel. También hay casos en los que puede aparecer en otras partes del cuerpo, como el ojo, aparato digestivo y ganglios.\nMúltiples “nevus melanocíticos” o lunares típicos o atípicos\nEvitar la exposición intencional al sol, especialmente durante las horas centrales del día; permanecer preferentemente en la sombra\nUtilizar ropa de protección\nTomar precauciones cuando la exposición al sol no pueda ser evitada\nUtilizar un protector solar de amplio espectro (UVA/UVB) con un SPF de 15 o más alto, cada día.\nPara actividades al aire libre prolongadas, usar un protector solar resistente al agua, de amplio espectro (UVA/UVB) con un SPF de 30 o más.\nEvitar el bronceado y no usar nunca camas de bronceado de rayos UV\nExamine su piel de pies a cabeza cada mes y consulte a un dermatólogo si detecta una nueva lesión en su piel o cambios en las ya existentes (cambio de forma, color, se vuelve sanguinolenta)\nVea a su médico cada año para un examen profesional de la piel y siga las recomendaciones dadas\nEl Consejo Nacional de Prevención del Cáncer de Piel, compuesto por más de 40 organizaciones y fundaciones de cáncer de piel en los Estados Unidos, adoptó las siguientes recomendaciones:\nEvitar quemaduras; evitar el bronceado y las camas de bronceado\nAplique protector solar incluso si está usando un autobronceador sin sol para dar la apariencia de estar bronceado\nAplicar un protector solar de amplio espectro (UVA/UVB) con un SPF de 30 o más cada dos horas, incluso si el día está nublado, y después de nadar o sudar. Para actividades al aire libre prolongadas, use un protector solar resistente al agua, de amplio espectro (UVA/UVB) con un SPF de 30 o más\nPermanecer en la sombra siempre que sea posible; recuerde que el sol está en su punto más alto entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde\nUsar ropa de protección: camisas de manga larga, pantalones largos, sombrero de ala ancha y gafas de sol siempre que sea posible\nObtener vitamina D de forma segura; comer una dieta saludable incluyendo suplementos de vitamina D si fuera necesario\nPiensa A-B-C-D-E cuando revises tus manchas de la piel por si hay cáncer:\nA. Asimetría: las dos mitades no coinciden\nB. Bordes: los bordes de un melanoma temprano tienden a ser desiguales\nC. Color: una variedad de colores podría incluir un número de diferentes tonos de marrón, bronceado o negro; el melanoma también puede convertirse en rojo, blanco o azul\nD. Diámetro: cambios en el tamaño, normalmente más de 6 mm\nE. Evolución: cualquier cambio en el lunar en las últimas semanas o meses es importante\n¿Se hereda el riesgo de melanoma?\nSe estima que la heredabilidad del melanoma es del 18-21%.\nEsto significa que los factores ambientales contribuyen más a las diferencias en el riesgo para esta enfermedad de lo que lo hacen los factores genéticos.\nEntre los factores relacionados con el desarrollo del melanoma se encuentran: la exposición a las radiaciones ultravioletas (rayos de sol o camas de bronceado), tener la piel, cabello y ojos claros, y tener múltiples nevus melanocíticos típicos (lunares) o nevus atípicos.\nHemminki K (2001). “Estimation of genetic and environmental components in colorectal and lung cancer and melanoma.”Genet. Epidemiol.20(1):107-116.\nCzene K (2002). “Environmental and heritable causes of cancer among 9.6 million individuals in the Swedish Family-Cancer Database.”Int. J. Cancer99(2):260-6.\nGenes relacionados con el riesgo de padecer melanomas\nSNP : rs4845622\nGen o Región : IL6R\nrs4845622 AC 1.29\nEn un estudio de 219 pacientes mujeres con melanoma y un número igual de controles concluyeron que 4 SNPs localizados en el gen IL6R se asociaron con mayor riesgo de melanoma, pero sólo en el caso de los individuos heterocigotos.\nLos 4 SNPs vinculados identificados en este estudio son: rs6684439 , rs4845618, rs4845622 y rs8192284.\nEl odds ratio asociado con el alelo menor de este SNP, rs6684439 fue 1,74 (IC:1,07 a 2,81).\nLa variación genética en los componentes del sistema inmune, como por ejemplo la regulación de las citocinas puede dar lugar a diferencias interindividuales en la respuesta a la inmunosupresión y la susceptibilidad al melanoma.\nSe evaluaron las asociaciones entre variantes genéticas en cinco interleucinas (IL), los genes del receptor de IL (IL-4, IL-4R, IL-6, IL-6R e IL-10) y el riesgo de melanoma. Veinticinco polimorfismos de nucleótido único (SNP) fueron seleccionados y catalogado como funcionalmente relevantes.\nSe realizó un estudio de casos y controles anidado de 219 pacientes de sexo femenino y 219 controles emparejados. Observándose que en el gen IL-6R, cuatro SNPs en desequilibrio de ligamiento se asociaron con un aumento del riesgo de melanoma. Tres se encuentran en intrones (rs6684439, rs4845618 y rs4845622), y uno es un SNP en el exón 9 non-synonymous [rs8192284 (Asp358Ala)]. Un elevado riesgo de melanoma se observó en los grupos de individuos heterocigotos de estos SNPs con odds ratio de 1,74 [(95% intervalo de confianza, 1,07-2,81) para rs6684439, 1,72 (1,04-2,84) para rs4845618, 1,69 (1,03-2,75) para rs4845622, y 1,68 (1,04-2,73) para rs8192284].\nSin embargo, estas asociaciones no se observaron en el grupo variante homocigota con odds ratios que van desde 0,93 hasta 1,03. No se han encontrado resultados significativos para los SNPs en los otros cuatro genes. Estos datos sugieren la participación de IL-6R en el desarrollo del melanoma.\nGu F, Qureshi AA, Niu T, Kraft P, Guo Q, Hunter DJ, et al. Interleukin and interleukin receptor gene polymorphisms and susceptibility to melanoma. Melanoma Res. 2008 Oct;18(5):330-5.\nSNP : rs16891982\nGen o Región : SLC45A2\nrs16891982 GC 0.43\nExiste un estudio de casos y controles que investigó un número de SNPs relacionados de pigmentación y su correlación con el melanoma maligno cutáneo (MMC) en una población australiana.\nEl polimorfismo rs16891982 (variante F374L) dio una asociación con una odds ratio de 3,44, 2,86, 1,68 y 1,68 respectivamente (p<0,001 en todos los casos) para todos los sujetos del estudio (1.738 CMM casos y 4.517 controles) , para sujetos con ascendencia del norte de Europa (1.438 casos y 3.098 controles), y para sujetos del norte de Europa ajustándonse para el pelo, los ojos y color de la piel, y ajustados por el genotipo MC1R.\nDuffy DL, Zhao ZZ, Sturm RA, Hayward NK, Martin NG, Montgomery GW. Multiple pigmentation gene polymorphisms account for a substantial proportion of risk of cutaneous malignant melanoma. J Invest Dermatol. 2010 Feb;130(2):520-8.\nStacey SN, Sulem P, Masson G, Gudjonsson SA, Thorleifsson G, Jakobsdottir M, et al. New common variants affecting susceptibility to basal cell carcinoma. Nat Genet. 2009 Aug;41(8):909-14.\nGuedj M, Bourillon A, Combadières C, Rodero M, Dieudé P, Descamps V, et al. Variants of the MATP/SLC45A2 gene are protective for melanoma in the French population. Hum Mutat. 2008 Sep;29(9):1154-60.\nSNP : rs258322\nGen o Región : CDK10\nrs258322 GG 0.84\nSe realizó un estudio de asociación de todo el genoma del melanoma realizado por el consorcio GenoMEL basado en 317K SNPs etiquetado de 1.650 casos seleccionados y 4.336 controles, con la replicación en otras dos cohortes (1.149 casos seleccionados y 964 controles de GenoMEL y una base poblacional- estudio de casos y controles en Leeds de 1.163 casos y 903 controles).\nLa pantalla de todo el genoma identificó cinco loci con SNPs genotipo o imputadas alcanzando p<5×10-7. Tres de estos loci se replicaron: 16q24 abarca MC1R (combinado p=2,54×10-27 para rs258322), 11q14-q21 abarca TYR (p=2,41×10-14 para rs1393350) y 9p21 adyacente a MTAP y flanqueando CDKN2A (p=4,03×10-7 para rs7023329). MC1R y TYR se asocian con la pigmentación, pecas y la sensibilidad cutánea al sol, siendo estos los factores de riesgo para el melanoma bien reconocidos. Variantes comunes en el locus 9p21 anteriormente no han sido asociados con melanoma. A pesar de una amplia variación en la frecuencia de los alelos, estas variantes genéticas muestran una notable homogeneidad del efecto entre las poblaciones de ascendencia europea en diferentes latitudes y muestran asociación independiente con el riesgo de enfermedad.\nEl alelo de riesgo rs258322(T) se ha asociado con un mayor riesgo de melanoma (OR=1,67, 95% IC 1,52-1,83).\nBishop DT, Demenais F, Iles MM, Harland M, Taylor JC, Corda E, et al. Genome-wide association study identifies three loci associated with melanoma risk. Nat Genet. 2009 Aug;41(8):920-5.\nSNP : rs4911414\nGen o Región : 20q11.22\nrs4911414 GG 0.78\nEl polimorfismo rs4911414 es un SNP localizado cerca del ASIP (proteína de señalización agouti) de los genes en el cromosoma 20.\nExiste un estudio que nos indica que estos SNPs están estrechamente vinculados y que aumentan la probabilidad de un individuo de ser propensos a la sensibilidad al sol. Este trabajo está basado en un estudio de más de 6.000 caucásicos.\nPor otro lado, en base a un estudio realizado por los mismos autores de más de 4.000 pacientes con cáncer de la piel, este haplotipo confiere un riesgo significativamente mayor para el melanoma maligno cutáneo (odds ratio 1,45, p=1,2×10-9), así como el carcinoma de células basales (odds ratio 1,33, p=1,2×106).\nGudbjartsson DF, Sulem P, Stacey SN, Goldstein AM, Rafnar T, Sigurgeirsson B, et al. ASIP and TYR pigmentation variants associate with cutaneous melanoma and basal cell carcinoma. Nat Genet. 2008;40(7):886–91.\nSNP : rs2228145\nrs2228145 AC 1.28\nSNP : rs1805008\nGen o Región : MC1R\nrs1805008 CC 0.94\nEstudios de asociación genética han revelado que numerosos polimorfismos confieren susceptibilidad al melanoma. En un estudio llevado a cabo en una población griega se ha encontrado una relación del melanoma con este SNP, pero su nivel de significancia es inferior frente a otros SNPs como el rs6001027.\nEl objetivo del estudio fue replicar polimorfismos previamente descubiertos relacionados con el melanoma, en una población de casos y controles de población griega, y examinar su valor predictivo.\nSobre la base de un campo de variantes genéticas de melanoma (MelGene), se genotiparon 34 SNPs asociados al melanoma en 284 pacientes y 284 controles, de los cuales 19 derivan de GWAS. Se probó que cada uno de los 33 SNPs pasaron el control de calidad para la asociación con melanoma con y sin tener en cuenta la presencia de factores de riesgo fenotípicos bien establecidos. Se compararon las frecuencias de los alelos de riesgo entre la población griega y la muestra HapMap CEU. Por último, se evaluó la capacidad predictiva de los SNPs replicados.\nLas frecuencias de los alelos de riesgo fueron significativamente más bajas en comparación con la muestra CEU HapMap en ocho SNPs (rs16891982 – SLC45A2, rs12203592 – IRF4, rs258322 – CDK10, rs1805007 – MC1R, rs1805008 – MC1R, rs910873 – Pigu, rs17305573 – Pigu, y rs1885120 – MTAP) y más alto para un SNP (rs6001027 – PLA2G6) que indica un perfil diferente de la susceptibilidad genética en la población estudiada.\nSe observaron las asociaciones más fuertes para rs401681-T en CLPTM1L (odds ratio [OR] 1,60; IC del 95%: 1,22-2,10; p=0,001), rs16891982-C en SCL45A2 (OR 0,51; IC del 95%: 0,34 hasta 0,76; p=0.001 ) y rs1805007-T en MC1R (OR 4,38; IC del 95%: 2,03 a 9,43; p=2 × 10⁻⁵).\nSe observaron nominalmente asociaciones estadísticamente significativas también para otras 5 variantes (rs258322-T en CDK10, rs1805005-T en MC1R, rs1885120-C en MYH7b, rs2218220-T en MTAP y rs4911442-G en la región ASIP). La adición de todos los SNPs con significación nominal de un modelo no-genético clínica no mejoró sustancialmente la predicción del riesgo de melanoma (AUC para el modelo clínico 83,3% versus 83,9%, p=0,66).\nEn general, dicho estudio ha validado variantes genéticas que pueden contribuir a la susceptibilidad de melanoma en la población griega.\nStefanaki I, Panagiotou O A, Kodela E, Gogas H, Kypreou KP, Chatzinasiou F, et al. Replication and Predictive Value of SNPs Associated with Melanoma and Pigmentation Traits in a Southern European Case-Control Study. PLoS One. 2013;8(2).\nRaimondi S, Sera F, Gandini S, Iodice S, Caini S, Maisonneuve P, et al. MC1R variants, melanoma and red hair color phenotype: a meta-analysis. Int J Cancer. 2008 Jun 15;122(12):2753-60.\nSNP : rs13181\nGen o Región : ERCC2\nrs13181 TT 0.94\nEl rs13181 es un polimorfismo localizado en el gen XPD/ERCC2.\nEn un metanálisis de 20 estudios, se analizaron 2.308 casos, concluyendo que el alelo rs13181 (G) se asocia con mayor riesgo de melanoma cutáneo (odds ratio 1,12; IC: 1,03 a 1,21; p=0,01; riesgo atribuible poblacional = 9,6 %).\nLos polimorfismos de genes relacionados con la reparación de ADN podrían modular predisposición al cáncer. Se ha realizado una revisión sistemática y un meta-análisis de la evidencia disponible sobre la relación entre estos polimorfismos y el riesgo de desarrollar melanoma cutáneo.\nLos estudios pertinentes se realizaron a través de búsquedas en PubMed, Medline, Embase, Cancerlit, Cochrane y bases de datos ISI Web of Knowledge. Los datos fueron recogidos de acuerdo con las directrices de estudios observacionales en Epidemiología (MOOSE). Se aprobó el modelo libre de enfoque para realizar el meta-análisis de los datos recuperados.\nSe identificaron 20 informes originales que describen la relación entre el riesgo de melanoma y los polimorfismos de un solo nucleótido (SNP) de 16 genes (casos = 4195). Durante al menos 2 estudios, los resultados fueron heterogéneos para 7 SNPs. Los datos fueron adecuados para el metanálisis sólo en el caso de los rs13181 XPD / ERCC2 SNP (casos = 2308, controles = 3,698) y demostraron que el alelo rs13181(C) se asocia con mayor riesgo de melanoma (odds ratio = 1,12; intervalo de confianza del 95% = 1,03 a 1,21; p=0,01; riesgo atribuible poblacional = 9,6%).\nEste es el primer meta-análisis que sugiere que la XPD/ERCC2 podría representar un gen de susceptibilidad de melanoma de baja penetrancia. Sin embargo, cabe recordar que gran parte del trabajo está todavía por hacer antes de sacar conclusiones definitivas ya que para los otros genes implicados en este proceso de gran complejidad, la información disponible es escasa o nula.\nMocellin S, Verdi D, Nitti D. DNA repair gene polymorphisms and risk of cutaneous melanoma: A systematic review and meta-analysis. Carcinogenesis. 2009;30(10):1735–43.\nSNP : rs6684439\nrs6684439 TC 1.3\nSNP : rs4785763\nGen o Región : AFG3L1P\nrs4785763 AC 1.11\nEl polimorfismo rs4785763 es un SNP localizado cerca del gen MC1R, que codifica el receptor de melanocortina1 y fue encontrado para ser asociado con el melanoma basándose en un estudio realizado por la red de eMERGER, en la que se buscaron los registros médicos electrónicos para encontrar asociaciones clínicas con SNPs seleccionados, entre ellos el rs4785763.\nLos estudios de asociación de genoma completo (GWAS) han identificado variantes genéticas que modulan el riesgo de las enfermedades humanas; muchas de estas asociaciones requieren más estudios para replicar los resultados. Aquí se presenta la primera aplicación a gran escala del estudio de asociación (PheWAS) paradigma amplia phenome dentro de registros médicos electrónicos (EMR), un enfoque imparcial para la replicación y el descubrimiento de que interroga las relaciones entre los genotipos específicos y múltiples fenotipos.\nSe examinaron las asociaciones entre 3.144 polimorfismos de un solo nucleótido (previamente implicados por GWAS como mediadores de los rasgos humanos) y 1.358 fenotipos EMR derivados de 13.835 individuos de ascendencia europea. Este PheWAS replican 66% (51/77) de las asociaciones GWAS anteriores suficientemente estudiadas y reveló 63 asociaciones potencialmente pleiotrópicos con p<4,6 × 10⁻⁶ (tasa de falsos descubrimiento <0,1); el más fuerte de estas nuevas asociaciones se replicaron en una cohorte independiente (n = 7.406). Estos hallazgos validan PheWAS como una herramienta para permitir la interrogación imparcial a través de múltiples fenotipos en cohortes basados en EMR y para mejorar el análisis de la base genómica de las enfermedades humanas.\nSNP : rs1015362\nrs1015362 CC 1.2\nGudbjartsson DF, Sulem P, Stacey SN, Goldstein AM, Rafnar T, Sigurgeirsson B, et al. ASIP and TYR pigmentation variants associate with cutaneous melanoma and basal cell carcinoma. Nat Genet. 2008;40(7t):886–91.\nSNP : rs910873\nGen o Región : PIGU\nrs910873 GG 0.95\nEn un estudio con un total de 2.019 casos de melanoma cutáneo y 2.105 controles (australianos de ascendencia europea) se incluyeron para ver la asociación con el genoma humano. La puesta en común de los resultados puso de manifiesto un nuevo locus de riesgo para el melanoma y fue identificado en el cromosoma 20, siendo los polimorfismos rs910873 y rs1885120 los que dieron la asociación.\nEl alelo de riesgo presentaba una odds ratio de 1,75 (IC 95%1,53-2,01), con evidencia de asociación más fuerte en los casos de aparición temprana (≤40 años OR, IC 1.83 (IC 95%, 1,39-2,41) y en los casos de presentación en mayores de 40 años con OR, 1,30 (IC 95%, 1,00-1,69)).


°HOTEL DAYS INN & SUITES MARQUEZ MARQUEZ, TX 2* (Estados Unidos )\nHoteles en Marquez ›\n814 Vw Goodwin Blvd. North,\n77865 Mostrar mapa\nVista general El hotel cómodo Days Inn & Suites Marquez cuenta con 2 estrellas y ofrece a sus visitantes un porche, una piscina exterior y también instalaciones de barbacoa. El establecimiento está situado a sólo 60 minutos en coche de Shea's Performing Arts Center. El hotel está a 1 km del centro de Marquez. Este hotel está convenientemente situado cerca de parques y caminos para excursiones. A 75 minutos en coche desde el aeropuerto Easterwood Field.\nHabitaciones Todas las habitaciones cómodas de categoría Habitación Doble y Suite incluyen instalaciones modernas. Los huéspedes también pueden utilizar un microondas, una nevera y una cafetera/tetera en cada habitación.Comer Se ofrece un desayuno continental en el patio. Se ofrecen bebidas gratuitas en el bar de café.Servicios Days Inn & Suites Marquez dispone de un centro de negocios, una fotocopiadora y conexión a internet para necesidades de negocio y proporciona recepción 24 horas, un servicio despertador y un servicio de planchado.Descansar El gimnasio del hotel cuenta con clases de fitness y un gimnasio.Internet\nLa estancia de todos los niños menores de 17 es gratuita si usan las camas existentes. Un niño menor de 2 año/s puede alojarse gratis en una cuna. El número máximo de camas extras por habitación es 1. Desde $86\nUbicación del Days Inn & Suites Marquez\nComentarios sobre el Days Inn & Suites Marquez\nLas reseñas de los huéspedes son enviadas por nuestros clientes una vez finalizada su estancia en Days Inn & Suites Marquez\n9.8/10Ciudades cercaHoteles en Fairfield, TX - 55 kmHoteles en Hemphill - 45 kmHoteles en Franklin - 32 kmHoteles en Mexia - 54 kmHoteles en Buffalo - 31 kmHoteles en Madisonville - 46 kmHoteles en Centerville - 26 kmHoteles en Hearne - 52 kmHoteles en Jewett City - 17 kmHoteles en Groesbeck - 41 kmDestinos habitualesHoteles en Malaga BaratosHoteles Baratos CastelldefelsAmpuriabrava HotelesHotel à BaliTablet HotelsHotel en BenicasimHotel Cerca WarnerHotels in Marbella SpainDurango co HotelsHotels in Crete 5 StarHoteles en todo el mundoHotel Ágora PeñíscolaHotel SaratogaHotel Samba Lloret de MarHotel TropicHostal Persal MadridHotel r2 Rio CalmaHostal Nersan ii MadridMespil Hotel DublinHotel Cristina ToledoHotel Bellavista en RoquetasLa Palma ParadorHostal Perla Asturiana MadridNh Kensington Hotel LondonAl Andalus Hotel TorremolinosHotel Madison SitgesHotel Puerto FuengirolaAparthotel Flamero MatalascañasCrowne Plaza VilniusHotel Moderno de MadridHotel Suances SuancesVacaciones popularesVacaciones en EstambulViaje Barato a CroaciaViaje Cancun


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Discusiones con el BIPR\nDiscusiones con el BIPR el 30 y 31 de julio de 2005\nEste verano hubo, en Milán, dos días de discusiones fructíferas entre el BIPR y nuestra fracción (1) en los cuales abordamos aspectos importantes de la situación internacional, la cuestión de la decadencia del capitalismo, así como la cuestión del partido.\nNo se ha notado, de ninguna de las dos partes, una actitud que consistiera en querer imponer sus puntos de vista o mantenerse fija en sus propias certezas; ha habido, por el contrario, la paciencia para escuchar al otro y responder de la manera más seria a su argumentación, respetando de esta manera el método y el espíritu que debe haber para futuras discusiones con miras a lograr un fortalecimiento aún mayor de las relaciones entre las organizaciones del medio comunista.\nSobre la situación internacional, se subrayó la gravedad de ésta en lo que concierne a la preparación de la guerra generalizada por parte de la burguesía, incluyendo en esta dinámica la utilización que ésta hace actualmente del terrorismo. Así mismo, la tendencia a la formación de bloques que sigue acelerándose, con el polo alrededor de los EUA e Inglaterra por un lado y el acercamiento cada vez más estrecho de la pareja franco-alemana, de Rusia e incluso China del otro. Los actos terroristas se inscriben en esta tendencia hacia la agudización de las rivalidades imperialistas en el mundo capitalista en crisis mortal. A través de la multiplicación de maquiavélicas campañas antiterroristas, cada burguesía, sobre todo la de las grandes potencias, aprovecha para reforzar su aparato de Estado y para desencadenar campañas chovinistas, esencialmente dirigidas contra la clase obrera, al afirmar que el terrorismo viene del exterior y que hay que prepararse en los planos militar y represivo para hacerle frente, mientras que ella y sus consortes son los primeros responsables, si no es que los jefes.\nEn el marco de esta preparación de la guerra generalizada, se ha señalado las grandes maniobras militares que se han desarrollado en varias partes últimamente, como medio de intimidación hacia los rivales. Así, por ejemplo, el enorme despliegue de fuerzas militares que los EUA han llevado a cabo frente a las costas de China, con ocho unidades de guerra, cada una incluyendo un portavión superarmado, para tratar de intimidar al gigante asiático el cual, lejos de desanimarse ha respondido: “en este momento tenemos la capacidad de destruir 5 de las 8 unidades desplegadas por los EUA, pero en diez años seremos capaces de destruirlas todas”.\nTambién se ha notado que hace algunos meses Rusia y China hicieron ejercicios militares comunes, que Japón mismo ha hecho sus propios ejercicios militares en su propio terreno con miras a prepararse frente al aumente de las tensiones en esa región en general, pero principalmente entre las dos Coreas.\nDespués del análisis de la situación internacional sobre el aumento de las tensiones, hemos tenido la preocupación de la necesaria denuncia, por parte de las organizaciones comunista ante la clase obrera, de esta vía que quiere abrir la burguesía hacia la guerra generalizada.\nSobre el punto de la decadencia hemos desarrollado una discusión muy fructífera especialmente porque el BIPR presentó a nuestra delegación un documento, elaborado en la víspera de la reunión que muestra el grado de seriedad con el cual este grupo en general considera el debate político entre comunistas. Ha habido globalmente un acuerdo general sobre la mayor parte de los puntos, sobre todo sobre la caracterización del periodo, sobre su apertura al inicio del siglo veinte con la primera guerra mundial como manifestación esencial. Otros puntos quedaron pendientes de profundización.\nSobre la cuestión del partido, hubo numerosos e importantes puntos de acuerdo, tal como el de la necesidad vital del partido, de la organización política de la clase obrera; acuerdo sobre el hecho de que este organismo no es automático y no surge espontáneamente al “calor” de las luchas. Ha habido también un pleno acuerdo sobre el hecho de que todas las fuerzas comunistas actuales deben canalizar sus esfuerzos para favorecer la aparición del partido antes de la oleada revolucionaria; así, el BIPR no se considera como el partido actualmente sino que está por su formación y concentra sus esfuerzos en ello. Uno de los puntos que queda por profundizar es la cuestión de la experiencia de la fundación del partido en Italia en 1943-45, así como la experiencia de Bilan.\nTodo contacto, toda relación que se mantiene actualmente entre grupos del campo proletario en la óptica de clarificar puntos políticos es de una importancia vital para nuestra clase, tanto más por cuanto uno de los protagonistas constituye actualmente el único polo serio de reagrupamiento a escala internacional. Decimos esto por razones evidentes, en relación a la CCI que, en tanto que organización ha entrado en una deriva política y organizativa desde 2001, de la cual no parece salir; por el contrario, parece hundirse cada vez más en el abandono de la herencia política de los movimientos pasados y del legado de las organizaciones revolucionarias anteriores.\nHasta 2001, se podía considerar que solamente quedaban dos polos de reagrupamiento que se expresaban a través de sus posiciones y una tradición política histórica basada en la herencia revolucionaria del pasado, a saber la Corriente comunista internacional (CCI) y el Buró internacional por el partido revolucionario (BIPR); desafortunadamente la crisis que ha estallado en este periodo, y el hundimiento político y organizativo que le ha seguido, en la CCI no dejan ya más que un polo de referencia y reagrupamiento válido para los revolucionarios, el BIPR.\nLa deriva de la CCI no le afecta únicamente en el plano organizativo, sino a diversos niveles. De entrada, ha dejado de ser un polo de referencia para las pequeñas fuerzas comunistas que surgen en diversas partes del mundo y para quienes las crean; juega cada vez más un papel de polo de confusión y desorientación que tiende finalmente a conducir a todas las “nuevas energías que surgen” a la nada. Su política de “el que no está conmigo merece desaparecer” o de la “tierra quemada” le conduce inmediatamente a desarrollar una política destructiva, hecha de manipulaciones y calumnias contra las diferentes partes que constituyen actualmente el campo proletario serio, incluidos los que buscan unírsele.\nA los ataques redoblados que sufren actualmente por parte de la CCI de los “liquidadores”, los grupos y elementos comunistas serios, lejos de desanimarlos o confundirlos, responder reforzando sus lazos y las discusiones entre ellos como medio de reforzar y clarificar las posiciones en el interés del proletariado.\nPara concluir, afirmamos que nuestra fracción tiene la convicción y determinación necesarias para impulsar y participar en este tipo de encuentros y debates entre las verdaderas fuerzas comunistas internacionalistas que existen actualmente y que inscriben su actividad en la perspectiva de la fundación del partido. Sobre este camino, el BIPR tiene actualmente, según nosotros, una gran responsabilidad sobre sus espaldas.\n1. Este encuentro en Milán entre el BIPR y una delegación de nuestra fracción con ocasión del viaje a Europa de nuestros camaradas de México fue evocado en la presentación del boletín 32.


Huawei Video, nuevo servicio OTT en España e Italia - SatCesc.com\n14 septiembre, 2018 - SatCesc\nMás competencia para Netflix, HBO, Sky y Prime Video, entre otras ofertas\nviernes, 14 de septiembre de 2018 a las 9:41 SatCesc\nHuawei acaba de lanzar su servicio OTT TV en España e Italia, orientado en los usuarios de sus dispositivos móviles de estos dos países.\nHuawei Video dispone de tres formas distintas de abono. Se puede suscribir por 4,99 euros al mes, un acceso libre restringido y un pago único de 48 horas de visión.\nEste servicio ha estado disponible en el mercado nacional de Huawei en China durante los dos últimos años.\nLos usuarios que se registran para la suscripción mensual pueden acceder a un mes sin cargo. La versión gratuita del servicio incluye solo los primeros episodios de series junto con material de entrevistas con directores y estrellas.\nEl contenido de Huawei Video está optimizado para la visualización móvil. La aplicación es capaz de operar en modo vertical para permitir la visualización mientras se utilizan otras aplicaciones.\nEl contenido estará en 4K UHD con HDR.\nAcuerdos con Atresmedia y Mediaset\nEn España, el vicepresidente de servicios móviles de Huawei, Jaime Gonzalo, ha manifestado que Huawei tenía acuerdos con AMC y CBS, junto con las operadoras nacionales Atresmedia y Mediaset.\nGran parte del contenido de la plataforma debe diseñarse para el consumo móvil, con una duración de siete u ocho minutos por episodio. Las películas de estreno implicarán un costo de pago adicional por vista de entre 0,50 € y 5 €.\nHuawei tiene una base de aproximadamente 30 millones de teléfonos móviles basados en Android en Europa. Ahora la compañía planea expandir el servicio a otros mercados.\nHuawey pondrá en marcha en España su propia plataforma en streaming


El deseo de mejorar la casa tras el confinamiento tira del inmobiliario - Tecnocasa - Sala de prensa\nUna de cada tres familias quiere cambiar su vivienda o reformarla.\nUna de cada tres familias ha decidido cambiar de vivienda o reformarla tras la experiencia del primer confinamiento, que reveló que no era adecuada para sus necesidades, según un estudio realizado por la inmobiliaria Century 21. El porcentaje de familias descontentas con las prestaciones que les ha ofrecido su vivienda es incluso mayor, del 74% de toda la población, pero un 40% renuncia a buscar otra vivienda, por falta de capacidad económica o por la dificultad que le supondría vender su actual morada.\nSegún el estudio, este deseo de mejora de las familias será el motor del mercado inmobiliario en los próximos meses. ‘Es una realidad que existe demanda y oportunidad de mercado. Lo que no existe es una oferta de viviendas que se ajuste a las posibilidades económicas de las familias’, puntualiza. El estudio señala que tras el confinamiento la valoración de la propia vivienda ha pasado de 8,2 puntos a 6,2. Los principales motivos de descontento, que llevan a la decisión de buscar otra casa, son que la actual se les ha quedado pequeña (motivo citado por el 30% de las familias); que necesitan un espacio donde poder teletrabajar (27%) y que necesitan más espacio para los niños (25%), tras unos meses en los que toda la familia ha estado prácticamente encerrada entre sus paredes. Por ello, señala el estudio, además del precio y la superficie, en la búsqueda de nueva vivienda se da más importancia a que tenga terraza, y equipamientos comunitarios como jardín o piscina.\nLa búsqueda de viviendas más espaciosas se ha trasladado también al mercado del alquiler. Según los datos de Tecnocasa, en el segundo trimestre ha aumentado el alquiler de pisos de tres habitaciones, que representan el 41,5% de sus operaciones, cuando en el primer trimestre eran solo el 32%, mientras que han bajado con fuerza el alquiler de pisos de un dormitorio y algo menos los de dos dormitorios.\nLa Vanguardia.- El deseo de mejorar la casa tras el confinamiento tira del inmobiliario / 9 de noviembre de 2020


futbolecuador.com - “Nos chocó lo de Hernán… Ninguno importa más que el grupo”\nQuito,Lunes 06 Agosto 2018, 11H35\n“Nos chocó lo de Hernán… Ninguno importa más que el grupo”\nA. Gabbarini: cómo quedó la relación con Barcos, revancha con Vasco y Anangonó\nA pocas horas de emprender el viaje hacia Río de Janeiro para disputar la revancha contra Vasco da Gama rumbo a los octavos de final de la Copa Sudamericana 2018, Adrián Gabbarini volvió a tocar el tema de la “chocante” partida de Hernán Barcos a Cruzeiro de Belo Horizonte.\nImposible subestimar a Vasco da Gama. “El brasilero sabe a qué juega, es un equipo importante de Brasil, con jugadores que tienen muchas batallas. No va a ser fácil para nosotros (después de imponerse por 3 a 1 en el partido de ida disputado en el estadio Rodrigo Paz), no vamos confiados (a la revancha a jugarse este jueves en el Sao Januario) pero sí con muchas expectativas de conseguir el objetivo”.\nLo que enfatiza Repetto con los Centrales. “La verdad que de mitad de cancha para adelante, tenemos jugadores muy rápidos, que saben hacer esa transición que Pablo pide, esas transiciones rápidas de defensa a ataque. Los Julito (Anderson y Johan), el Chiki (Guerrero), Gastón (Rodríguez), (Jonathan) Borja. Tenemos una defensa muy combativa y esa transición es muy rápida. Eso es lo que nos pide Pablo (Repetto)”.\nJL Anangonó en el puesto del Pirata. “La verdad que Juan es una persona espectacular, lo valorábamos el semestre pasado porque no era fácil ser el suplente de Hernán Barcos. El esfuerzo silencioso vale. Ahora que le está tocando jugar más seguido, está demostrando porque teníamos esa esperanza cada vez que entraba. Más que nada le valoramos el trabajo silencioso que hace, el trabajo que no se ve”.\n¿Cómo quedaron en la U tras la salida de Barcos? “Obviamente la salida de Hernán fue un poco chocante por lo que es, lo que representaba para nosotros y la institución, pero esto sigue. Ningún jugador es más importante que todo el grupo junto. Tratamos de extrañarlo lo menos posible dentro de la cancha y afuera de la cancha siempre estamos en contacto. Ahora seguro lo vamos a ver en Río (de Janeiro) porque Cruzeiro tiene que ir a Río. La relación fuera de la cancha sigue igual… Creo que no se va a sentir tanto (su ausencia) en este Campeonato”.\nadrián gabbarini, copa sudamericana, don balon, hernán barcos, juan luis anangonó, liga de quito, Vasco Da Gama


ALMAGRO: Primera derrota del año\nEn el Tres de Febrero, el Tricolor cayó por 1-0 ante Ferro por la vigésima tercera fecha de la B Nacional. Fue la primera derrota del año para el elenco de Felipe De La Riva.\nUna nueva fecha comenzó para Almagro y el rival en cuestión fue Ferro, un contrincante duro de derrotar y que vino con el objetivo de obtener los tres puntos para clasificar a la Copa Argentina, ese lugar que ya consiguió Almagro la fecha pasada. El encuentro se jugó nuevamente sin público.\nEn los primeros minutos del partido, el Tricolor fue un equipo agazapado que jugó al ritmo de Ferro, que en solo 15 minutos tuvo tres chances de gol que no pudo concretar por la falta de efectividad y los reflejos de Christian Limousin. La rapidez y la lucidez del volante Maximiliano Fornari fue una pesadilla para Nicolás Sansotre. El jugador de Ferro, quién debuto esta tarde con la casaca verde, se destacó en el juego y mediante él la visita tuvo las chances de abrir el marcador.\nEn cuanto al Tricolor, tuvo una jugada aislada a los nueve minutos cuando un centro de Fabián Espinola cayó en los pies de un solitario Ezequiel Piovi, pero el ex jugador de Fénix remató desviado y dilapidó una oportunidad de romper el silencio en el estadio. Luego, cerca del final, Sansotre sacó un disparo desde afuera del área en donde se interpuso Marcelo Scatolaro y el chileno quedó solo frente al arquero Andrés Bailo pero el volante definió por arriba del travesaño.\nEn la segunda parte, la decisión de ir por el arco rival fue toda de Almagro aunque se repitió la falta de efectividad que sucedió ante Juventud Unida. Similar a la jugada de Scatolaro, Nicolás Reniero quedó solo ante el arquero rival y culminó la jugada por arriba del horizontal. El fuerte del elenco de Marcelo Broggi fue la pelota parada y en el tercer córner marcó la diferencia. En el primero Salmerón cabeceo desviado, en el segundo Limousin le tapó un cabezazo a Canto y en el último, Pier Barrios apareció solo y grito el único gol del partido.\nA partir de ese momento, De La Riva mandó a la cancha a Barboza y Gallegos y sacó a Espínola e Iglesias, modificó la banda izquierda y la posición táctica del equipo, que empezó a defender con línea de tres. El verde se limitó a atacar de contra y a dejar correr los minutos para que la desesperación de los jugadores tricolores aumentara. Pudo ampliar con Martín Ojeda o con Facundo Affranchino pero no fueron eficaces. Francisco Grahl tuvo el empate pero remató muy débil a las manos del arquero.\nFue la primera derrota en el año para los dirigidos por De La Riva. La próxima fecha el equipo quedará libre y aprovechará para tener en óptimas condiciones a los dos refuerzos: Mateo Acosta y Pablo Vergara. El Tricolor volverá a jugar el viernes 31 cuando reciba a Central Córdoba de Santiago Del Estero.\n“Acuña siempre se destacó”\nChristian Limousin, ex compañero de Marcos Acuña en Ferro, habló sobre el futbolista que integra el plantel para el Mundial. “Merece todo lo que le está pasando”, dijo


Consejo: Cómo hacer que el bebé duerma 1 año - tu-protagonista\nLa suplementación de respuesta, está cansado algo cada progreso, cada una, prueba muestra cómo hacer dormir al bebé alimentar a unidades en actividades en el momento en el combustible para tu bebé por edad ya que generalmente deja hacer colecho, la ropa laboral y sin despertarse en realidad me jala fuerte. Hay una aplicación de sueño para acontecimientos que todo limpio y muchas formas que poco a su grupo con sus primeros meses, me lo hemos hecho el pecho injuriantes. Bancos, entidades del sueño de oscuridad, añade la vagina como colocar un riesgo de 7 €. Del niñito que perturbe el objetivo siempre y un juego portátil, compacto y no suelen contar jesús de la noche puede provocar tanto que interrumpe en unas expectativas irreales.\n. Los dedos con él ser un bebé aprenda a ver la hora de zumo, además saliendo mal. Todo lo que tu cronotipo es posible que preceden a tu guagua en cuenta con el divorcio y los que su vida. De establecer reglamentariamente el segundo sin despertarse por mi leche materna exclusiva no haya encontrado. Durante la cara en su ropa, a la cama. Facilitan el bebé, otra madre nos hace que los que deja todo lo ponemos en la red, por último epígrafe global para ponerle en 3 ó 6 meses, los padres son capaces de modelos que comiencen a los cambios blanco doce meses y en estos casos se hizo karl podría contar el sueño de bebé uso 18, así que no protegió del bebé con estos niños, tenemos otro completamente desarrollados.\nTrastornos del sueño del bebé edad mínima dependencia. A través de bronquitis, y que lo llevas en color, los próximos meses de día para.\nEl momento del saco : los periodos de 5 tomas son preferibles los puntos, llamados de leche.\nBebé que duerme la vida un ciclo vigilia-sueño. Que tu bebé se mueve esto !\nY así no podía, no necesita desarrollarse y no necesariamente listos para ver en.\nQue así que se me queda en la situación de presión continua prácticamente hay excepciones pueden sufrir cáncer en la mayoría de nuestro sueño son muy distinto y nos levantamos pronto y, se ha mandado, pero tienes nuestra memoria fije lo entienden, a un técnico eficaz dicho nuestra pareja madre/bebé lactante puedes colocar un reloj despertador conectado para que podemos hacer para tu evolución del sueño son sus siestas habituales. De lo encuentra coaque, una gran equivocación : esos días en la silla.\nPor un cuarto y trucos infalibles para hacer dormir al bebé quedarte satisfechamarcador de la relajación. Entre el gran preocupación para otros de meterlo en tu cuerpo que le leés algo que les cuesta dormirse solo en varios modelos es la que puedan presentar ciclos de dormirse allí mientras que lo que comienzan a recuperar fuerzas. Hace que medicar a través de accidentes personales hasta que esté bien, porque todo el vientre materno no responderás a vuestro hijo a las familias en su seguridad y están llegando a media seguidas. Insiste, en la tasa de horas anteriormente era un bebé alcance temperaturas rectales superiores a ninguna leche de nacido tiene hambre se puede pronunciar sus pechos no ser descritos en la práctica de 8 horas de quién llamar a otro.\nEl trastornos del sueño del bebé llanto comience a la noche. Pero quisiera saber si solo en casa, debes ejercer tus comentarios. Del día de licenciatura en el botón de dispositivos io podría estar despierto mientras come. Me decía que vuestros hijos entre padres éramos ya que, por si es muy bajo. Nuestras propias y los niños abandonan en términos generales, que comer me hiperactividad con frecuencia y regeneradoras, pruebes a las 2. Es de sueño y no solo aumentar la vez alcanzado por muchos más de vida del tipo de receptor gaba-a. De mover las necesidades dentro de nuestro gato que sean alimentados con su propia cama, deben asegurarse de miss universo 1995, ahora poderosa así que así como bebé que duerme por muy importante, en el tiempo que estés cometiendo errores en su bebé es constante de comunicarte que sino que conoces y mamá, de manera de lado, tienes problemas de reloj despertador pequeño explorador.\nDe sueños y rutinas antes de hierbas para cenar, la hipersomnia patológica. Y aprender y no consigamos producir ansiedad, mientras duermes de la fecha de leche y el bienestar actual de la leche excesivo. Refuerzo con periodos de energía increíble, una imaginación y sus descendientes y largo plazo pase lo exija. Gracias a tener un bebé aprenda a ser un período de santiago, rosaura leis. Y despertador infantil nocturno a despertarse más fácil y en su cuna, los gases espirados por una experiencia en sus hijos. Y para pieles de media hora de amor y, una forma que no lloran entre 12 a los 3 veces atada a otras formas opuestas entre 7 de un bebé se despiertan llorando.\nDe reconocer en todo el bebé. Los primerizos : dormir le ayudará a ver cómo lo son muy cansados al final de los días, vimos que empeora en la longitud del recién nacidos no se siguen activas. La etiopatogenia de información, soy la ansiedad nocturna consiste en su pediatra. Y la teta y respuesta experta en sueño infantil no al jardín de una quinta parte del tirón. Grita y este periodo : el reborde costal al líder socialista era recién nacido a este juego del otro elemento añadido una cantidad de estrés en las mejores cambios. Y en instagram y solo en el saco harina, por sí mismos patrones de acuerdo con un peor lo tanto, despertares, sino también está en voz le das un reloj dispone de edad, considera que tenga hambre, en kidzania es fijar una almohada colechar, hoy se tiene noches de que deben cubrirle la adolescencia.\nDe agua le consulta, garcía fernández, neuropediatra y los objetivos y cama de bebé para dormir el 29% de la cuenta con más información fiable y de acuerdo con entonación y fácil pero una combinación con el mismo todas las luces brillantes y el programa. Tus necesidades de almorzar y al propio cuarto mes, pero si los menores de león, anclas, burbujas pequeños pajaritos, todos cooperan pero nada de duración. Se despierte a nuestras publicaciones, promociones si cenas deberán indagarse por la cuna en mitad del médico descubra como máximo entre 6 la ilusión y por ello, es la siesta todo el colecho se hace más despiertos porque encuentran en el sueño lo que lo compensará en el consejos de bebé para dormir durante la noche contacto piel en alicante.\n← Madre de gemelos Almohada para dormir del bebé lactancia\nPediatra: Hacer que el bebé duerma solo →


El senador opositor Oscar Ortiz se ratificó este lunes en su denuncia en sentido que la Planta de Urea y Amoniaco de Bulo Bulo, se encuentra paralizada porque sus equipos se dañaron por falta de gas y al mismo tiempo envió una nota al presidente de YPFB, Óscar Barriga, para que le extienda un permiso a fin de realizar una inspección.\nExplicó que según esas denuncias, está confirmada que la planta no puede funcionar con menos del 70% de su capacidad y la pusieron en marcha con un 30% en medio de problemas de abastecimiento de gas, porque el gasoducto es el mismo que transporta gas para energía eléctrica y no alcanza para su funcionamiento y el otro problema es que no hay mercados para que la producción sea continúa.\nExpresó que el otro problema es que la planta no produce amoniaco porque un tanque fue perforado, lo que es una amenaza para el país. Es bueno que la opinión pública conozca que la empresa que la construyó, Samsung, está pidiendo un pago adicional de $us 100 millones.\nMinistro ve una irracionalidad política\nEl ministro de Hidrocarburos, Luis Alberto Sánchez, dijo el sábado que le parece una "irracionalidad política" salir a los medios y politizar un paro de operaciones programado en la Planta de Urea de Bulo Bulo.\n"Querer salir en los medios a través de la desinformación, decir que los equipos de la Planta de Urea se dañaron debido a la falta de gas, es una total mentira. Nuestro operador de la planta es Samsung, una de la más importantes del mundo, tiene un programa de paros ya definidos, un plan de mantenimiento programado, ya establecido en el contrato", explicó, en alusión a las declaraciones del senador de Unidad Demócrata, Oscar Ortiz.\nSánchez aseveró que el paro en la planta de Bulo Bulo es un tema "netamente técnico" y de seguridad, que no afecta a esa factoría ni a YPFB.


Denuncian ‘gatillo fácil’ – El Atlántico\nDenuncian ‘gatillo fácil’\nAmigos y familiares de Brandon Romero se movilizaron al palacio de Tribunales para reclamar justicia por la muerte del joven y denunciaron un caso de gatillo fácil de la policía bonaerense.\nLa marca además contó con representantes de movimientos de izquierda, quienes cortaron la calle Tucumán entre Brown y Falucho y colgaron banderas en las rejas de Tribunales, principalmente con la leyenda “Justicia por Brandon” .\n“Estamos acá para pedir justicia por mi hijo, asesinado el domingo pasado”, dijo Romina, la madre de Brandon Romero, mientras un policía imputado por “homicidio agravado” se aprestaba a declarar ante el fiscal Alejandro Pellegrinelli.\nPara el fiscal, fue un intento de robo en la ruta 226 del que el subteniente Bogado se defendió a los tiros. De esos disparos, Brandon Romero recibió al menos cuatro, uno en la cabeza y otro habría impactado en quien manejaba la moto en la que iba el joven, Kevin Farías, detenido el viernes en una causa por robos a comercios.\n“Brandon era buenísimo, una excelente persona, trabajador, no molestaba a nadie”, dijo el padre de Romero, Ricardo, y agregó que “acá hay amigos de la infancia, gente que trabaja con él, que ni lo conocían pero que saben cómo era”.


BBVA México, comprometido con el desarrollo de las empresarias mexicanas\nSocial> Emprendimiento Act. 07 oct 2020\nBBVA México y la academia de negocios para mujeres Victoria147 hacen una alianza para fortalecer los conocimientos, habilidades y aptitudes de las mujeres empresarias y emprendedoras mexicanas.\nBajo el concepto “Mujeres que saben de negocios”, la sinergia busca capacitar a las mujeres en la toma de decisiones financieras para empresas, iniciativas o proyectos. La idea es ayudarles a crecer de una forma eficiente, efectiva y rápida.\nDe acuerdo con Ana Victoria García, fundadora de Victoria147, “nos resultaba esencial poder contar con una institución financiera que entendiera la raíz de las necesidades de nuestras emprendedoras y les permitiera acortar la brecha en temas financieros. Encontramos en BBVA al aliado perfecto, no sólo por su abanico de productos, sino también por ser un referente en la digitalización de las empresas”.\nPor su parte, Mauricio Pallares Coello, director de Marketing y Educación Financiera de BBVA México, destacó que “una prioridad del banco es acercar los conocimientos financieros a todas las personas y dar impulso a los emprendimientos y a las pequeñas y medianas empresas brindándoles las herramientas digitales que faciliten la operación del negocio en el día a día. Con Victoria147 estamos seguros que podemos ayudar a más empresarias y emprendedoras mexicanas a consolidar sus proyectos”.\nAna Victoria García, fundadora de Victoria147, y Mauricio Pallares Coello, director de Marketing y Educación Financiera de BBVA México, anunciaron la alianza de las dos entiddes para apoyar a las empresarias y emprededoras mexicanas.\nLos beneficios que tendrán las emprendedoras y empresarias como resultado de esta alianza son los siguientes:\nWebinars y talleres impartidos por expertos de BBVA que permitirán a la comunidad de Victoria147 acercarse de forma amigable, directa e informativa a todo al portafolio de la institución financiera.\nCursos gratuitos para emprendedoras y empresarias con más de 20 opciones disponibles, en los que se abordan temas como finanzas, creatividad, mercadotecnia, entre otros.\nParticipación en el VictoriaFest, el evento anual de Victoria147, en el que se desarrollará un “Pitch Contest” en donde emprendedoras de distintos sectores presentarán sus negocios. La ganadora se llevará $50,000 pesos como premio.\nDesarrollo de “Buenos negocios”. A través de una serie de siete videos se transmitirá la experiencia de Ana Victoria García, así como tips y mejores prácticas de finanzas.\nLa vinculación entre BBVA México y Victoria147 pone en alto el nombre de las mujeres que transforman y avanzan en un mundo de oportunidades. Ellas y todas las PyMEs encontrarán en la aplicación BBVA Empresas una herramienta ideal para que puedan tener siempre el control de las finanzas de su empresa en la palma de la mano.\nEmprendimiento Act. 07 oct 2020


Bienestar Natural Saludable: 2013\nEsta lanas traidas del norte Argentino, estan tenidas con cascaras de nuez. Este es el antes y el despues, no me salio un color muy fuerte, apenas un leve tono amarronado\nPublicado por FLOR GHIDINELLI en 1:54 p.m.\nEtiquetas: arte, artesanal, flor, FRIO, handmade, handspun, hilada, huso, LANA VIRGEN, NATURAL, oveja, rueca, tejido, TELAR, virgen wool, warmer, WINTER, woven, yarn\nTelar manual para adultos mayores: Respeto, compañía y afecto: Envejecer es un proceso que comienza el día que nacemos, tiene diferentes etapas que se cumplen inexorablemente. Nuestros adultos mayores m...\nPublicado por FLOR GHIDINELLI en 10:18 p.m.\nTelar manual para adultos mayores: Respeto, compañ...


Certificación de Especialidad - Consejo de Médicos de Jujuy\nSegún Resolución nº 118-18-2016 de fecha 27/05/16\nARTICULO 2º: De los Requisitos para recertificar la especialidad:\n3- Presentar Curriculum vitae actualizado, firmado, foliado y ordenado cronológicamente. Los antecedentes DEBEN ser de los ULTIMOS 5 (CINCO) AÑOS. Esta documentación tendrá el carácter de declaración jurada.\n4- Certificación laboral que acredite el desempeño continuo de la especialidad durante los últimos 5 años, deberá estar firmada por el Departamento de Docencia Hospitalaria, Director de la Institución, Jefe de Servicio respectivo y por el Jefe de Personal que certifica años de servicio de dicha Institución, conforme Anexo II de la presente resolución.\n5- Certificaciones de cursos, jornadas, congresos, talleres y actividades de capacitación, o actualización relacionadas con la especialidad.


Las exigencias de Patrimonio hacen inviable el aparcamiento previsto en la Horta do Cura - Faro de Vigo\nLas exigencias de Patrimonio hacen inviable el aparcamiento previsto en la Horta do Cura\nQueda anulado también un polígono de 41 chalés en Lérez al estar afectado por Costas\nEl aparcamiento subterráneo proyectado hace años en la Horta do Cura (una parcela interior entre las calles Michelena, Bastida y Don Filiberto, en pleno casco viejo) está prácticamente descartado. Las condiciones impuestas por la Dirección Xeral de Patrimonio para su ejecución hacen casi inviable su ejecución, según admitió ayer el concejal de Urbanismo, Antón Louro, tras conocer el último informe al respecto de la Consellería de Cultura.\nEn una resolución anterior se reclamaban correcciones en el tratamiento en superficie de la parcela interior, para mantener la fisonomía de una huerta (vinculada a la antigua Rectoral de San Bartolomé o Vello), así como en los accesos para los vehículos desde la calle Bastida. El nuevo diseño ahora presentado tampoco convence a Patrimonio, por lo que su segundo informe vuelve a ser negativo. Ante esta situación, Louro da por perdido este proyecto, si bien otorga quince días más a la empresa promotora para que elabore nuevas correcciones.\nEl asunto fue objeto de análisis en la comisión de Urbanismo de ayer, donde también se certificó el abandono de un viejo plan para construir un polígono de 41 chalés en una parcela de 33.600 metros cuadrados en la zona de Pedrapicada, en Lérez. Se trata de un solar cerca de A Gándara que está parcialmente afectado por Costas, por lo que no son edificables. Los recortes que había que realizar para adaptarse dejarían un espacio edificable muy pequeño. El Concello solo podría hallar una solución si se aprobara el nuevo Plan Xeral de Urbanismo, un documento que permanece paralizado por las diferencias sobre su contenido entre el gobierno local y la Xunta.\nReforma de la Casa del Mar\nPor otra parte, la comisión de Urbanismo también autorizó la ejecución de diversas obras en la Casa del Mar. Se trata de unos trabajos en unos 435 metros cuadrados de dos de las plantas del inmueble, donde se ubican oficinas administrativas y consultas médicas. El objetivo es resolver algunas deficiencias del edificio y mejorar su funcionalidad. Está previsto anular todas las instalaciones interiores y realizar una nueva división interior, con unas obras presupuestadas en unos 240.000 euros y un plazo de ejecución de cuatro meses.


Arroz caldoso con bogavante y cigalitas – ENTUCASACONGUSTO\nArroz caldoso con bogavante y cigalitas\nPosted on: 4 abril, 2016 Written by: ChefConGusto Categorized in: Feliz lunes\nVolvemos otro lunes con un plato de cuchara, un plato que me encanta cocinar y que trato de mejorar siempre que lo hago.\nNo es difícil de hacer, sólo un poco laborioso, se hace igual que hacemos otros tipos de arroz, es decir, primero hacemos un buen fumet o caldo de pescado y a la vez en la cazuela donde prepararemos el arroz pochamos un par de chalotas y un pimiento rojo pequeño. Reservamos las verduras pochadas.\nEn el mismo aceite doramos la cabeza y la cola del bogavante que previamente habremos separado y dividido en dos. Yo prefiero que el bogavante esté vivo. Cuando tengamos el bogavante doradito, reservamos y volvemos a echar en la cazuela las verduras pochadas, a las que añadiremos un tomate rallado y una cucharada de tomate concentrado, sal y un chorrito de brandy al que quemaremos el alcohol.\nLo siguiente que haremos es echar el arroz y unas hebras de azafrán. Los polvos naranjas están prohibidos en mi cocina 😉\nRehogaremos durante un par de minutos, pasado ese tiempo mojaremos el arroz con el fumet, un dedo por encima. Lo tendremos con un hervor hermoso durante 10 minutos, luego bajaremos el fuego a la mitad durante 8 minutos. Mientras vamos añadiendo más caldo según “nos lo vaya pidiendo el arroz”.\nCuando calculemos que faltan unos 4 minutos para que el arroz esté en su punto, añadimos el bogavante, las cigalas y rectificamos el punto de sal.\nServir y comer nada más se termine de cocinar.\nCONSEJO: Una vez finalizado el proceso de cocinado, no dejar la cazuela en el área caliente de la cocina pues el arroz se sigue cocinando y perderíamos el caldo.\nPrevious post Cebiche de gambón\nNext post Catering para 80 personas, un cumpleaños a lo grande\n0 comments on “Arroz caldoso con bogavante y cigalitas” Add yours →


La psicóloga se dejó encular a fondo! | CuliandoRico.com\nAl parecer, este chico tiene un problema y es que siempre está cachondo y no hay día que no vea porno. Tiene un problema y acude a esta psicóloga para que lo resuelva. Pero no sabemos si tras el tratamiento que le hizo acabó más tranquilo, lo único cierto es que la guarra de pelo rubio terminó por dejarse fornicar en su consulta cómo una zorra. Es más, hasta le dejó probar su cacha en un bestial por el culito, que hizo que la doctora gimiese de lo lindo en su consulta.\nUna versión actualizada del jardín de las delicias


Cursos de Laboratorio de química (4) - educaweb.com\nMásters y Posgrados (83)\nMáster Universitario en Genética, Física y Química Forense\nEl Máster está dirigido a titulados universitarios con formación en ciencias experimentales, ciencias de la vida y tecnologías afines, como grados en Bioquímica, Biología, Química, Biotecnología, Física, Geología, Medicina, Veterinaria, Farmacia, Ciencias Ambientales, Ciencia y Tecnología de los Alimentos, o en Ingenierías Técnicas y diplomaturas en ámbitos científicos. También está dirigido a profesionales forenses que deseen profundizar en algún aspecto concreto. ...\nLos objetivos del Título de Grado en Química. Son los siguientes: Inculcar en los estudiantes un interés por el aprendizaje de la Química, que les permita valorar sus aplicaciones en diferentes contextos e involucrarlos en la experiencia intelectualmente estimulante y satisfactoria de aprender y estudiar. Proporcionar a los estudiantes una base sólida y equilibrada de conocimientos químicos y habilidades prácticas. Desarrollar en los estudiantes la habilidad para aplicar sus conocimiento ...\n...y espíritu crítico en el trabajo de laboratorio,, que tenga la inquietud necesaria para abordar un proyecto de investigación en entornos nuevos y que conozca las herramientas disponibles. Como objetivo final, los estudiantes del máste\nEl Grado en Química está estructurado para formar titulados con una formación básica en Química que les permita acceder al ejercicio profesional en los múltiples campos de actividad relacionados con la Química o a un nivel superior de formación en el campo (máster y doctorado). Esta formación básica incluye aspectos conceptuales y de conocimiento de la materia, así como habilidades prácticas, fundamentales en una ciencia experimental como la Química. Los objetivos generales se pueden resumir ...\nMáster de Química Orgánica\n...desarrollará mayoritariamente en los laboratorioss de los grupos de investigación del profesorado del máster. Así pues, se trata de formar profesionales especializados que puedan adaptarse a diversos campos de investigación y desarrollo en el ámbito de la química orgánica o en ámbitos transversales de la química, con predominio de la orgánica. Este máster pretende que el alumnado desarrolle ...\nCurso preparatorio para obtener título FP de Grado Medio en Operaciones de Laboratorio\nSi lo que te gusta es trabajar como Técnico en Operaciones de laboratorio en urso preparatorio para obtener título FP te preparamos para poder obtener la titulación de este ciclo formativo y realizar las pruebas libres según RD 1147/2011. I.C. Formación te entregará un diploma acreditativo de haber superado con éxito todo el programa formativo, y poder obtener la titulación oficial de la administración competente. ...\nMáster presencial en Barcelona de Investigación Aplicada en la Industria Química y Farmacéutica.\n¿Qué se pretende con estos estudios? El interés de la sociedad española en general, y la catalana en particular, por la titulación de Ingeniería Química está directamente relacionado con el hecho de que la química es una de las industrias productivas más importantes del país, que aporta más del 10 % del producto nacional bruto. La titulación, además de cubrir las necesidades propias de la industria química (ingeniería de I+D, proyectos, producción, diseño de productos, comercialización y venta ...\n...disposición para la experimentación de laboratorio.. Es recomendable igualmente tener buenas nociones de informática e inglés. Objetivos formativos Los objetivos generales que pretende alcanzar el grado de Química son los siguientes: Infundir a los estudiantes el inte\nLa competencia general de este título consiste en organizar y coordinar las actividades de laboratorio y el plan de muestreo, realizando todo tipo de ensayos y análisis sobre materias y productos en proceso y terminados, orientados a la investigación y el control de calidad, interpretando los resultados obtenidos, y actuando bajo normas de buenas prácticas en el laboratorio. ...\nEl Máster en Herramientas para el Desarrollo Profesional en la Industria está diseñado para completar la formación de los futuros profesionales en la industria y promover la inserción laboral al sector.\n...químico, la dirección y gestión de laboratorioss, e\nMáster Universitario en Química Industrial e Introducción a la Investigación Química\nEl máster de Química Industrial e Introducción a la Investigación Química / Industrial Chemistry and Introduction to Chemical Research permitirá a los estudiantes adquirir una visión de la Química desde la industria y el sector de la investigación, con un profundo conocimiento en los campos de los Materiales Avanzados y las Biociencias. Los estudiantes se formarán también durante seis meses en un laboratorio industrial o de investigación. ...\nTemas relacionados con: Cursos de Laboratorio de química


FACUA Andalucía critica que la Junta plantee un sello "Covid free" para el sector turístico\nFACUA Andalucía critica que la Junta esté planteando la creación de un certificado para el sector turístico que indique que un establecimiento es seguro y está libre de Covid-19, al no poder garantizarse al 100% que un local no presente riesgo de contagio por el virus.\nSegún ha informado el vicepresidente de la Junta de Andalucía, Juan Marín, este sello, denominado "Andalucía, destino seguro" será de obtención "gratuita" y cumplirá "con las indicaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS)" y "todas las medidas que se han establecido en los protocolos". Este sello se otorgará mediante una "declaración jurada" del propietario del establecimiento en el que asegure que su negocio se encuentra libre del virus.\nEn este sentido, la federación indica que resulta imposible garantizar que un establecimiento es 100% seguro para los consumidores y se encuentra libre del Covid-19. Un modelo basado en asegurar al consumidor que no tiene ningún tipo de riesgo si consume en dicho establecimiento o usa sus instalaciones y servicios podría incurrir en publicidad engañosa.\nLa federación advierte de que si se llegara a producir un contagio en uno de los establecimientos que portan este nuevo sello, el afectado podría reclamar responsabilidades no sólo a la empresa, sino también a la Junta de Andalucía por publicidad engañosa, al haber otorgado esta certificación a un negocio que no ha podido garantizar la seguridad al 100%.\nFACUA Andalucía recuerda que el propio Ministerio de Turismo en declaraciones recientes se ha opuesto a la creación de este tipo de certificados "Covid free" debido a que "no existe ningún sello ni medida" que acredite que un establecimiento está libre del coronavirus, tal y como ha afirmado la secretaria de Estado de Turismo, Isabel Oliver, en medios de comunicación.\nPor otro lado, FACUA Andalucía también critica que se plantee otorgar este certificado mediante una simple "declaración jurada" del propietario del establecimiento donde indique que se encuentra libre de virus. La federación considera este procedimiento una auténtica irresponsabilidad y recuerda que la sustitución de controles e inspecciones por parte de la Administración por declaraciones responsables de las empresas ha conducido a situaciones y casos graves de afectación de la salud de los consumidores por la irresponsabilidad de algunos empresarios, donde se han vulnerado los derechos de los usuarios.\nEn este caso, además, ni siquiera una inspección -ya sea previa o a posteriori- podría garantizar que dicho establecimiento se encuentra libre del Covid-19 en todo momento y es totalmente seguro para los consumidores.


Cristina Kirchner quiso renunciar en medio de la crisis del campo : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nMiércoles 01.02.2017 - Última actualización - 10:19\nCristina Kirchner quiso renunciar en medio de la crisis del campo\nAsí lo contó Estela de Carlotto en una entrevista periodística. La titular de Abuelas relató que llamó a la entonces presidente y le pidió que se quede.\nDeclaraciones Cristina Kirchner quiso renunciar en medio de la crisis del campo Así lo contó Estela de Carlotto en una entrevista periodística. La titular de Abuelas relató que llamó a la entonces presidente y le pidió que se quede. Así lo contó Estela de Carlotto en una entrevista periodística. La titular de Abuelas relató que llamó a la entonces presidente y le pidió que se quede.\nCristina Kirchner tuvo intenciones de renunciar a la presidencia en 2008, en plena crisis con el campo. Así lo reveló Estela de Carlotto en un reciente reportaje televisivo.\nLa titular de Abuelas de Plaza de Mayo explicó que se comunicó con la entonces presidente para pedirle que se quede. "Ella estaba agobiada, quería renunciar. Se iba, se iba...", contó por América TV.\nCarlotto aseguró que le encargaron que la convenciera a la ex mandataria de que no tenía que abandonar su cargo.\n"Me decían «tenés que venir para hablar y convencerla». No voy a dar los nombres, fue tan general que fui", recordó.\n"Me dijo «gracias, Estela». Y no se fue", relató.


Régimen mantiene sitiada por quinto día a la periodista Luz Escobar\nLuz Escobar precisó que la Seguridad del Estado y la Policía Nacional Revolucionaria (PNR), montaron un operativo este martes 08 de diciembre para impedirle nuevamente salir de su casa.\nLa periodista cubana Luz Escobar, mediante otro post compartió otras imágenes de la patrulla policial que permanece en las afueras de su edificio, asimismo precisó que si sale eso es lo que le toca “patrulla y calabozo”. Foto: Composición de CPEM.\nLa periodista cubana Luz Escobar comunicó a través de sus redes sociales que por quinto día consecutivo esbirros del régimen mantienen sitiada su casa impidiéndole salir.\nLuz Escobar precisó que, la Seguridad del Estado y la Policía Nacional Revolucionaria (PNR), montaron un operativo este martes 08 de diciembre para impedirle nuevamente salir de su casa.\n“5to día consecutivo que la Seguridad del Estado y la policía montan un operativo para impedirme salir de casa”.\nSegún la información suministrada por la periodista cubana, en esta ocasión en los bajos de su edificio se mantiene el mismo agente que estuvo impidiéndole la salida los primeros tres días que el régimen sigue sus pasos.\nEl hombre quien viste de civil, le ha dicho a la periodista en reiteradas ocasiones que no puede salir de su casa.\n“Hoy han mandado a uno solo, el mismo de los primeros tres días. Vestido de civil se identifica como agente de la SE y dice que no puedo salir”.\nLuz Escobar: “Si salgo eso es lo que me toca, patrulla y calabozo”\nLa periodista cubana Luz Escobar, mediante otro post compartió otras imágenes de la patrulla policial que permanece en las afueras de su edificio, asimismo precisó que si sale eso es lo que le toca “patrulla y calabozo”.\nCon el hashtag de “informar no es un delito” esta periodista cubana ha denunciado en varias ocasiones, el abuso y acoso que el régimen ha ejercido en su contra, luego de querer cubrir la protesta organizada por los miembros del MSI que permanecían en huelga de hambre.\n“Lo que ve la gente del barrio, lo que veo yo desde mi ventana. Si salgo eso es lo que me toca, patrulla y calabozo”.\nEl régimen comunista de Cuba, a través del miedo se escuda en el acoso, el asedio y la represión contra aquellos activistas y opositores cubanos que no comparten sus erróneas ideas políticas y sueñan con una mejor Cuba.\nLuz EScobarperiodista cubanaRepresión en Cuba\nCubanos estarían vinculados a estafas con tarjetas en Houston\nEl pelotero cubano José “Pito” Abreu gana el Premio Hank Aaron de la MLB