Chicas,esto se nos va de las manos!!!!!!!: diciembre 2011\nSon ideales para acompañar carnes y pescados\n-4 patatas gordas\n-Calentamos el horno a 180º\n-Se cortan las patatas como si fueran para tortilla, las colocamos en una fuente que sea para horno, se corta la cebolla a juliana, vertemos sobre ellas todos los ingredientes\n-Introducimos en el horno unos 30 minutos, se pueden mover durante la cocción, se comprueba que estén tiernas y listas!!!\nPublicado por Belén en martes, diciembre 27, 2011 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nQue ricas están!!!!!!!!!, lo acompañé con dulce de membrillo, de esta forma el que no quería mezclar sabores lo retiraba y listo. No encontré cabrales en mi pueblo, por lo que decidí hacerlas con un queso azul del mercadona y la verdad que salieron muy ricas.\nAh, se me olvidaba dar las gracias a mi compi Melli, que me regaló los membrillos con los que hice el dulce, muy ricos.\n-30gr de aceite de oliva virgen extra\n-500gr de leche entera\n-125gr de queso cabrales cortado en trozos, yo utilicé el queso de hoja del mercadona, puse 200gr, ya que es más suave que el cabrales\n100gr de dulce de membrillo 100gr de agua\n1.- Pon en el vaso el aceite y la mantequilla y programa 1 minuto, Varoma, velocidad 1.\n2.- Agrega la harina y tuéstala 5 minutos, Varoma, velocidad 1.\n3.- Incorpora la leche y programa 4 minutos, 100º, velocidad 4\n4.- Añade el queso, programa 3 minutos, 100º y velocidad 4\n5.- Vierte la mezcla en una fuente y deja reposar la masa unas 4 horas.\n6.- Da forma a las croquetas y rebózalas en huevo y pan rallado dos veces y fríe en aceite caliente que las cubra para que no se abran.\n7.- Pon en el vaso el membrillo y el agua y mezcla 10 segundos en velocidad 4.\n8.- Calienta programando 4 minutos, Varoma en velocidad 1.\nNota: Las croquetas se colocan sobre la salsa, pero también se pueden cortar dados de membrillo\nDulce de Membrillo en TMX\nIngredientes para 1 kilo aproximadamente:\n-500gr de membrillos con piel, cortados en cuartos y sin pepitas.\n-500gr de azúcar\n-1 limón, sin piel ni parte blanca ni pepitas (dan amargor)\n-Echamos todos los ingredientes dentro del vaso y trituramos 30 segundos, en velocidad progresiva 5-7.\n-Bajamos los restos hacía las cuchillas ayudados con la espátula y programamos 20 minutos, a 100º, velocidad 5.\n- Al terminar quitamos el cubilete del bocal para que evapore y caramelice, poniéndolo otros 10 minutos, a 100º, velocidad 5.\n-Pasamos la mezcla a un recipiente y dejamos enfriar en un lugar fresco, pasándolo después a la nevera.\nEste turrón no se si es blando, a mi me salio bastante blando y crujiente,pero esta muy rico!!\n400 gr. de avellanas tostadas\n1 cm. de vaina de vainilla.\n1º Tostar las avellanas (aunque estén tostadas) en el horno durante 10 ó 15 minutos a una temperatura de 170º.\n2º Echar en el vaso el azúcar y la vainilla, pulverizar 1 minuto, velocidad 5-10 progresivo.\n3º Añadir las avellanas y programar 15 segundos, velocidad 6.\n4º Bajar con la espátula los restos de pasta hacia las cuchillas. Volver a poner la velocidad 6 sin programar tiempo (unos 20-25 segundos), hasta que se haya desprendido el aceite de la avellana y la textura quede un poco aceitosa.\n5º En la caja previamente forrada, verter la masa presionando bien y alisar con la ayuda de una cuchara.\nCubrir el turrón con papel y cerrar la caja.Y listo!! Yo lo hice el día anterior para dejar que el papel absorbiera el aceite de las avellanas.\nPublicado por Marina en lunes, diciembre 26, 2011 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nQuiero desearos a todos unas felices fiestas ya que hoy la mayoría lo celebraran por la noche con una estupenda cena en compañía de familiares o amigos.\nGracias por seguirnos y ver nuestras recetas!!!\nPublicado por Marina en sábado, diciembre 24, 2011 3 comentarios: Enlaces a esta entrada\nYa veréis qué sencillo de preparar y qué rico está....\n150g de zanahoria en cubos\n150g de calabacín con piel\n75g de queso rallado (yo le puse 100g)\n100g de leche desnatada\n1. Pon las zanahorias y el calabacín en el recipiente varoma, espolvorea con sal y rresera.\n2. Pon el queso en el vaso y rállalo 10 segundos/velocidad 5. Retira del vaso y reserva en un bol.\n3. Vierte el agua en el vaso, pon el arroz en el cestilo e introdúcelo dentro del vaso. Sitúa el recipiente varoma en su posición y programa 30 minutos/varoma/velocidad 2. Yo lo dejé 4 minutos más porque aún estaba algo duro el arroz.\n4. Vierte las verduras y el arroz en un bol junto al queso y mézclalo.\n5. Unta con mantequilla un molde de plum-cake. Vierte la mezcla de arroz, verduras y queso dentro del molde.\n6. Sin lavar el vaso, pon los huevos, la leche, la maicena, la pimienta, la nuez moscada y la sal. Mezcla 15 segundos/velocidad 5.\n7. Vierte el contenido del vaso en el molde sobre el arroz y hornea a 180º con el horno precalentado durante 40-45 minutos. Retira del horno, deja templar y...a degustar¡\nPublicado por Bea en viernes, diciembre 23, 2011 3 comentarios: Enlaces a esta entrada\nBueno, pues aquí teneis mi primer brazo de gitano, acabo de darle un bocadito y no tengo palabras, la verdad no me creo que yo haya sido capaz de hacer este postre, "una que no deja de sorprenderse a si misma"!!!!!. La crema de turrón la copie de un blog que me gusta mucho que se llama "La cocina de aficionado". He aprovechado las guindas y el coco que me sobró de la tarta de mi cumplé.\nEstoy rodeada de amor y cariño por todas partes y esta receta se ha impregnado de ello hoy, espero que os guste.\n- 1 cucharada o 1 sobre de azúcar avainillado\n- 1 trozo de piel de naranja\n- 10 gr. de ron o del licor que más nos guste (opcional)\nRelleno de mouse de turrón\n- 1 tableta de turrón blando, de Jijona (300 gr.)\n- 200 gr. de nata líquida para montar, con 35% m.g.\nPrecalentamos el horno a 180º y colocamos un papel vegetal sobre una bandeja de horno.\nSeguidamente, volvemos a programar otros 6 minutos, velocidad 4, sin temperatura.\nAñadimos la harina (la echamos alrededor de la mariposa) y un pellizco de sal. Mezclamos durante 4 segundos, a velocidad 3.\nVertemos la mezcla sobre el papel vegetal colocado en la bandeja de horno y extendemos con una espátula por toda la bandeja.\nHorneamos durante 10-12 minutos, a 180º.\nHumedecemos un trapo o paño de cocina y lo extendemos sobre la encimera.\nSacamos la plancha del horno y colocamos papel vegetal también arriba y lo enrollamos sobre un paño de cocina humedecido, le damos la forma de brazo de gitano y dejamos enfriar así durante 2 horas. Es muy fácil, una vez que hemos colocado el papel arriba y abajo, lo demos vueltas con cuidado sobre el paño húmedo.\nEchamos el azúcar, el agua y el licor en el vaso. Programamos 5 minutos, temperatura 100º y velocidad 2.\nYo lo hice directamente en un cazo, lo puse en el fuego a hervir, luego lo vertí en un biberón de cocina y lo dejé reposar.\n3.- Crema de turrón:\nEn un bol con agua fría, ponemos las hojas de gelatina a remojar para que se hidraten, durante 5 minutos.\nEn el vaso de la Thermomix, echamos el turrón en trozos y 200 gr. de nata. Programamos 5 minutos, temperatura 70º y velocidad 4.\nAñadimos la gelatina bien escurrida y mezclamos durante 20 segundos, a velocidad 4.\nVertemos en un bol y reservamos en el frigorífico hasta que esté completamente fría.\nA mí se me quedó muy densa, tanto que no lo podía extender bien, me asusté un poco, pero el resultado ha sido perfecto, riquísimo.\nDesenrollamos la plancha de bizcocho y con un pincel o con un biberón echamos el almíbar por encima. No os cortéis, que se quede bien empapado.\nExtendemos la crema de turrón por toda la plancha, dejando unos dos o tres cm. al final de la plancha de bizcocho para que al enrollarlo no se salga. Con un espátula alisamos la crema para que quede lo más igualada posible por toda la plancha y con cuidado de no se salga por los laterales.\nEnrollamos con mucho cuidado y ayudándonos del papel vegetal. Lo envolvemos con el mismo papel vegetal y dejamos reposar en el frigorífico durante un par de horas. Yo también utilicé el paño de cocina húmedo.\n5.- Cobertura de chocolate:\nEchamos el chocolate en el vaso y lo trituramos durante 20 segundos, a velocidad progresiva 5-7.\nBajamos los restos que hayan quedado en las paredes y en la tapa del vaso hacia las cuchillas, con ayuda de la espátula.\nAñadimos el agua y programamos 4 minutos, temperatura 37º y velocidad 2.\nIncorporamos la mantequilla y programamos 4 minutos, temperatura 37º y velocidad 2.\nAntes de echar la cobertura, colocamos el brazo en la bandeja donde lo vayamos a presentar y cubrimos los laterales con tiras de papel de aluminio para no mancharla con el chocolate Reservamos en el frigorífico hasta que el chocolate esté completamente frío.\nPublicado por Belén en miércoles, diciembre 21, 2011 2 comentarios: Enlaces a esta entrada\nLLevo desde el año pasado con ganas de hacer esta receta, a mi hermano Roberto le pierde el chocolate y en estas fechas el turrón de suchard no llega ni a la bandeja, le preguntaremos a él la puntación que le da, yo prefiero no caer en la tentación.\n200 gr de chocolate con leche para fundir.(yo lo compré marca hipercor)\n200 gr de chocolate fondant 70 % cacao.\n80 gr. de manteca de cerdo. (Mercadona)\n70 gr de arroz inflado (krispies).\nForrar un molde con papel vegetal, de tal forma que sobresalga por los lados el papel del molde para después poder envolver el turrón. También se puede utilizar un molde de silicona rectangular.\nPoner en el vaso seco del Thermomix los dos chocolates y triturarlos 8 segundos, velocidad progresiva 5-10. Con la espátula bajar hacia el fondo el chocolate que haya podido quedar en las paredes del vaso.\nAñadir la manteca y programar 5 minutos, 50º, velocidad 2. Retirar el vaso de la máquina y dejar templar unos minutos.\nIncorporar el arroz inflado de mezclar con la espátula.\nVerter la mezcla en los moldes y dejar enfriar.\nPublicado por Belén en martes, diciembre 20, 2011 5 comentarios: Enlaces a esta entrada\nBueno, bueno, pero que bizcocho más rico, pensaréis que siempre que publico una receta de bizcocho digo lo mismo, pero es que a cual más rico. Este estaba delicioso, con deciros que en casa solo duró 2 días, y a mi me dió muchísima pena que se terminara. Sale muy jugoso y esponjoso y con un sabor muy rico, apenas se aprecia el sabor a zanahoria (lo digo por los que no les guste). Os lo recomiendo cien x cien.\n200g de zanahorias peladas y cortadas en 2 o 3 trozos\n1 chorrito de vainilla líquida o una cucharadita de azúcar vainillado\n100g de nueces picadas gruesas (acordaos de picarlas antes de empezar con el bizcocho)\n1. Pon en el vaso las zanahorias y programa 5 seg/vel. 5.\n2 Añade el azúcar, los huevos, el aceite y la valinilla. Mezcla 5 seg/vel. 5.\n3. Añade la harina, el bicarbonato, la levadura, la sal y las nueces. Programa 6 seg/vel. 4. Termina de mezclar con la espátula.\n4. Engrasa un molde de bizcocho y vierte el contenido del vaso.\n5. Introduce el molde en el horno precalentado unos 30-35 minutos a 180º. Comprueba que está cocido por dentro con una aguja.\n6. Retirar del horno y dejar enfriar. Cuando esté frio espolvorear con azúcar glass y listo.\nNota: si no os gusta encontraros trozos de frutos secos, o si hay niños pequeños en casa, como es mi caso, haced como yo que las dí unos golpes de turbo a a las nueces y quedaron como polvo de nueces, asi se nota su sabor pero no se encuentran.\nPublicado por Bea en lunes, diciembre 19, 2011 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nEsta es la tarta que he llevado hoy al trabajo para celebrar mi cumple, pero se ha quedado pequeña, algunos han llegado tarde, (amigo te debo una). Es la primera tarta que me ha salido todo bien, el bizcocho perfecto, la nata montó a la primera, la cobertura en la rejilla a pedir de boca, bueno riquisima y muy borrachita.\n-3 cucharadas colmadas de cacao\n-3 cucharadas de coco rallado\n-180gr de leche\n-50 gr de pepitas o virutas de chocolate\nJarabe para calar:\n-100gr de ron\n-500gr de nata de montar\n- Coloca un recipiente encima de la tapa de la Tmx y ve pesando la harina, cacao, levadura, y el coco rallado. Viértelo en un bol, mezcla y reserva.\n- Preparar un molde desmontable, úntalo con mantequilla y espolvorea con harina, golpeando boca abajo para eliminar el sobrante.\n- Pon en el vaso de la thermomix la mariposa, agrega los huevos con el azúcar y programa 6 minutos, 37º, velocidad 3 1/2. Cuando termine este tiempo, vuelve a programar otros 6 minutos a la misma velocidad pero sin temperatura.\n- Añade el yogur de coco, el aceite, la leche, mezcla 15 segundos en velocidad 4.\n- Sin poner tiempo ve añadiendo a través del bocal la harina reservada con el coco, la levadura…, unos 30 segundos y termina de mezclar con una espátula.\n- Añade las pepitas o virutas de chocolate y mezclar con la masa.\n- Introduce la mezcla en el molde y hornea a 180º unos 40-45 minutos. Deja enfriar.\nPon los líquidos en un cazo y calienta hasta que hierva, remueve, retira\nLa nata debe estar fría, por tanto se puede introducir un tiempo prudente en el congelador, incluso es recomendable que el vaso también este frio.\nSe coloca la mariposa, , se añade la nata, agitando bien el envase, sin tiempo, velocidad 3 y medio, hay que tener cuidado si nos pasamos se convierte en mantequilla. Se añade el azúcar y se mueve con una espátula. Para que quede más dura se le puede añadir queso de untar.\nPon el chocolate y trocéalo con la thermomix unos segundos en velocidad progresiva, reserva.\nAñade al vaso la nata y la mantequilla y programa unos minutos a 37º, vel 3 hasta que véas que la mezcla esta homogénea, incorpora el chocolate y fundélo un par de minutos más, vel 3, 37º, hasta que te quede una crema brillante.\nUna vez frio el bizcocho y si puedes deja un día de reposo.\nSe procede a cortar en capas la tarta.\nVierte el líquido en un biberón y procede a mojar el bizcocho capa a capa, según acabas de mojar añade el relleno y así vas capa por capa, siendo la de arriba la parte del culo del bizcocho, que es la que más perfecta ha quedado. Procura ir montando la tarta en la rejilla, para proceder luego a cubrirla de chocolate. Ayúdate de una espátula para cubrir bien los laterales.\nYo la rejilla la preparé directamente encima del fregadero, así no tuve problemas con el chocolate sobrante, la verdad que se tira bastante, una pena.\nCon cuidado coloca la tarta en un plato o en una bandeja de presentación de tartas.\nEspolvorea de coco rallado y decora con guindas o con lo que se te ocurra.\nPublicado por Belén en jueves, diciembre 15, 2011 6 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEsta es de las cremas más ricas que he probado y además no lleva ni nata, ni quesitos, ni leche evaporada, por lo que se reducen las calorias, no dejéis de probarla ¡os enganchará¡\n8 o 10 zanahorias peladas y troceadas\n1 patata mediana pelada y troceada\n1. Troceamos la cebolla 4 segundos/velocidad 4. Añadimos el aceite y programamos 5 minutos/90ª/velocidad 2. Pasado el tiempo añadimos las zanahorias y la patata y programamos 10 minutos/90º/velocidad 2.\n2. Cubrimos con agua y programamos 20 minutos/varoma/velocidad 2. Salpimentamos al gusto.\n3. Trituramos 1 minuto/velocidad 9.\nPublicado por Bea en lunes, diciembre 12, 2011 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nA los amantes del queso, como lo soy yo, esté paté les encantará. Nosotros lo comimos untado en tostaditas pero estaría mucho más rico sobre unas endivias o unos cogollos de lechuga con unos trocitos de nueces y pasas por encima, mmmmm¡ qué rico.\n100g de queso de bola tierno\n100g de queso gruyére\n150g de queso Cabrales (o azul, roquefort, picón, etc) (yo utilicé roquefort)\n1. Ponga en el vaso todos los ingredientes excepto el queso de Cabrales y programe 3 minutos/90º/velocidad 8.\n2. Añada el queso de cabrales y mezcle 10 segundos/velocidad 6. Compruebe que queda una mezcla homogénea. De no ser así, mezcle unos segundos más a la misma velocidad. Vierta en un bol y deje enfriar durante 2 horas, para que el paté quede más sólido.\nPublicado por Bea en lunes, diciembre 12, 2011 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nEsta completísima receta la tenéis que hacer en algún momento, ya que le sacaréis mucho partido a la Thermomix y además degustaréis un plato sano y sabroso. Me encanta cocinar la verdura en la bandeja varoma ya que la deja con todo su sabor y vitaminas, a diferencia de la cocción; el pescado queda muy jugoso. No hay foto, se me hizo muy tarde para cenar y ni cuenta que me di de hacerla, pero es un plato que tampoco tiene mucho misterio. Podéis utilizar el pescado y las verduras que prefiráis, yo le puse zanahoria, pimiento rojo y cebolla (riquísima, para los amantes de la cebolla, como yo) y en vez de salmón utilicé lomos de merluza.\n1 pastilla de caldo (yo no la puse)\nEn el recipiente Varoma:\n200g de zanahoria en tiras\n200g de pimiento rojo en tiras\n200g de brócoli en ramilletes\nEn la bandeja Varoma:\n2 rodajas de salmón en papillote\n1. En el vaso incorporamos el agua y la pastilla de caldo. Colocamos el cestillo dentro del vaso con las patatas y los huevos.\n2. En el recipiente varoma ponemos las verduras y lo colocamos sobre el vaso.\n3. Pincelamos con la mitad del aceite el papel de aluminio, ponemos encima las rodajas de salmón espolvoreadas con sal y pimienta. Volvemos a pincelar con el resto de aceite y adornamos con las rodajas de limón y el perejil. Colocamos la bandeja sobre el recipiente varoma.\n4. Programamos 25 minutos/velocidad 2. Cuando finalice el tiempo preparamos una bandeja con las verduras, las patatas y los huevos y otra fuente con el pescado.\nPublicado por Bea en domingo, diciembre 11, 2011 2 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: pescados, Varoma, Verduras\nPublicado por Bea en domingo, diciembre 11, 2011 7 comentarios: Enlaces a esta entrada\nMe he quedado sorprendida, cuando fui a consultar entre nuestras recetas esta caldereta y no la he encontrado. No se cómo se me ha podido olvidar colgarla.. La he hecho un montón de veces. es un plato muy completo,lleva pescado y verduras, y más fácil imposible.\nA tener en cuenta: el pescado lo pide descongelado. Como nunca me acuerdo de descongelarlo con tiempo, lo pongo dentro del recipiente varoma, pongo éste en su sito mientras se hacen las patatas y ya se va descongelando. Os recomiendo hacer este plato si no lo habíes hecho, ahora que viene el frío es perfecto.\n- 2 filetes de merluza (congelados)\n- 1 puerro mediano, sólo la parte blanca\n- 600 grs. de agua\n- 150 grs. de judías verdes en trozos\n- 2 zanahorias medianas en rodajas\n- 2 patatas medianas peladas y chascadas en trozos no muy pequeños, sino se desharán\n- 150 grs. de champiñón laminado (yo lo uitilicé de lata )\n1. Descongelar el pescado y cortarlo en trozos medianos. (si te olvidas, ponlo en le varoma en el punto 3 y se te descongelará)\n2. Poner en el vaso los ajos, la cebolla y los puerros y programar 4 segundos, velocidad 4. Con la espátula, bajar los restos de verduras de la tapa y del interior del vaso hacia las cuchillas.\n3. Añadir el aceite y programar 7 minutos, temperatura varoma, velocidad 1. Incorporar el agua, la sal y la pimienta, las judías verdes y la zanahoria. Programar 25 minutos, 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara.\n4. A los 10 minutos de cocción, añadir las patatas y los champiñones por el bocal.\n5. Acabado el tiempo programado, incorporar el pescado descongelado y cortado en trozos medianos y programar sin temperatura 2-3 minutos, giro a la izquierda, velocidad cuchara.\n6. Volcar en una fuente honda, añadir los huevos duros y el perejil picados y servir.\nPublicado por Ana en jueves, diciembre 08, 2011 2 comentarios: Enlaces a esta entrada\nBea, tiene publicado también un bizcocho de leche condensada, ambos llevan la misma cantidad de leche condensada, pero varian algunos ingredientes, sin duda ambos están deliciosos!!!!\nBea, he decidido cambiar el nombre de tu receta, a uno le llamaremos el bizcocho de Belén y al otro el de Bea.\n-1 bote de leche condensada de 400gr\n-50gr de mantequilla a temperatura ambiente\n-120gr de harina\n- Añade al vaso la leche condensada, programa sin tiempo a velocidad 3-1/2 y ve añadiendo los huevos de 1 en 1.\n- Añade la mantequilla y programa 30 segundos a velocidad 2-1/2.\n- Añade la levadura y la harina, bate otros 30 segundos en velocidad 2-1/2.\n-Vierte la mezcla en un molde y hornea a 180º durante 30 minutos\nPublicado por Belén en martes, diciembre 06, 2011 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nUn chorizo troceado, también puedes añadir jamón o bacon\n-Echa el aceite y la cebolla en el vaso y programar 3 minutos, temperatura 100º y velocidad 5.\n-Seguidamente echa los trocitos de chorizo, bacón o jamón al gusto, programa 1 minuto a 100º, velocidad 1.\n-Añade el tomate, la sal y el azúcar. Programa 15 minutos, 100º, velocidad 1.\n-A continuación añade el agua y programa 4 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.\n-Pon la mariposa, añade los macarrones, programa según la pasta entre 8 y 11 minutos, a 100º, velocidad 1 .\n-Puedes espolvorear con queso y orégano y gratinarlos un poco.\nPublicado por Belén en martes, diciembre 06, 2011 9 comentarios: Enlaces a esta entrada\nAyer comprando en el lidl vi que vendían bolsas de frutos rojos congelados, fresas, frambuesas, grosellas, moras...por menos de 3 euros. Estas frutas tienen múltiples cualidades beneficiosas para nuestro cuerpo, asi que os animo a consumirlas habitualmente.\n-200gr de frutas rojas\n-250 de leche, se puede sustituir por agua\nPoner todos los ingredientes en el vaso, y mantener en velocidad 10 unos segundos\nLas cantidades pueden varias, a mi me gusta muy concentrado, cada uno puede añadir más o menos azúcar y leche. Salen dos vasos con 200gr de liquido\nPublicado por Belén en martes, diciembre 06, 2011 3 comentarios: Enlaces a esta entrada\nChicas, aquí tenéis una receta exquisita y facilísima. No es una horchata al modo que lo entendemos nosotros, principalmente porque no está hecha con chufas. Pero sí tiene ese gusto y tacto en el paladar lo que lo hace una receta especial.\nEl sabor predominante es la canela, realmente parece como un arroz con leche pero en bebida, por eso me ha gustado tanto. Se toma muy fresquita, sería una receta para el verano, pero no he podido resistirme a la tentación y hacerla ayer....... ya me diréis.Ah¡¡ ojo que necesita reposar 12 horas en la nevera.\n1 litro de leche (entera es mejor )\n220gr de arroz corto\n1 cucharadita de azúcar vainillado o extracto de vainilla. (yo utilicé extracto)\nPonga la leche en el vaso y programe 15 minutos,temp 80º, velo.2\nAgregue el arroz y la canela y mezcle 15 sg, giro a la izquierda velo.3.Vierta en una jarra y cuando esté fría, meter en e, frigo.Dejar reposar durante 12 horas\nuna vez reposado cuele y reserve la leche, ponga el arroz en el vaso y triture 10 sg , velo. progresiva 5-10.Baje con la espátula los resto y volver a triturar 10 sg, velo. 5-10.\nAñada la leche reservada, el azúcar y la vainilla.\nPrograme 2 minutos, velo progresiva 5-10\nPublicado por Ana en martes, diciembre 06, 2011 3 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: arroz, Zumos y batidos\nEsta receta la dedico a la gente que le encanten los guisantes.\nIngredientes: (4 personas) 40 min\n500g de patatas peladas y troceadas\n1 ramillete de perejil picado (solo hojas)\n1.Introduzca los huevos en vueltos con film transparente en le recipiente valoma y reserve.\n2.Ponga en el vaso la cebolla,el pimiento,los ajos,el aceite y el tomillo y programe,4seg/vel4.\n3.Sofría 4min/varoma/vel cuchara.\n4.Añada las patatas,los guisante,la sal,el azafrán,el perejil y el agua.Sitúe el recipiente varoma reservado en su posición.Programe 30min/varoma/giro izquierda/vel cuchara.\n5.Retire el recipiente varoma,enfríe los huevos,quíteles la cáscara y córtelos en rodajas.Reserve.\n6.Vierta el contenido del vaso en una fuente y decore con hojas de huevo duro.\nY listo! Tengo que poner una nota en esta receta,como en el guiso de garbanzos, las patatas en 30min se deshacen, así que podéis hacer lo que hice yo.\nPuse mitad de las patatas en el vaso y la otra mitad en el cestillo (no en el varoma) junto a los huevos,(en esta receta no use el varoma,use el cestillo y sale igual de rico).De esta manera el caldo coge consistencia con las patatas que se deshacen y las del cestillo no se deshacen y cogen el sabor del caldo y quedan bien cocidas.\nConsejos de Marina! jajaja espero que os guste ^_^\nPublicado por Marina en domingo, diciembre 04, 2011 5 comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: guisos, patatas, Verduras\nEsta receta esta rica y además no engorda tanto como una mousse normal. ^_^\n1.Ponga el chocolate en el vaso y triture 5seg/vel7.\n2.Con la espatula baje el chocolate hacia el fondo del vaso y programe 2min/50º/vel 3.\n3.Con la espatula,vuelva a bajar el chocolate hacia el fondo del vaso para que se funda de manera uniforme y programe 2min/50º/vel 3.\n4.Añada el agua y el ron y programe 2min/vel3.\n5.Refresque el vaso, por la parte de fuera bajo el chorro de agua fría y luego resérvelo en el frigorífico durante 15min para que se enfrie la mezcla.\n6.Transcurrido este tiempo,coloque la mariposa en las cuchillas y programe 4min/vel4.Vierta en una copa y reserve en el frigorífico un minimo de 1 hora antes de servir.


Inicio II – CINEP/PPP\n“Hasta cuando soñemos”. Extractivismo e interculturalidad en el sur de La Guajira\n$ 54.000 $ 27.000\nAgenda territorial de paz\nCuando la copa se rebosa. Luchas sociales en Colombia, 1975-2015\n$ 59.000 $ 50.150\nEnramar la vida. Voces de afroguajiros y wayuus\nExperiencias locales de construcción de paz en Colombia\nExtractivismos y posconflicto en Colombia: retos para la paz territorial\n$ 72.000 $ 61.200\n¿Por qué es tan difícil negociar con el ELN? Una mirada regionalmente diferenciada\nEnramar historias. Cuentos, relatos y crónicas wayuus y afroguajiras\nGeografía de la distancia en la construcción de paz. Representaciones desde lo local y lo nacional\nPaz, convivencia y seguridad en tiempos inciertos. Visión y agenda de investigación 2021-2025


Polemica – Página 3 – elcomercio21\nHome / Polemica (page 3)\nMuy lejos de detener por corrupción a un político en funciones\n1 semana ago\tMexico, Polemica, Politica 0 5\nInstituciones con poca independencia respecto al Poder Ejecutivo, así como el hecho de que las acusaciones contra los políticos no lleguen en tiempo al Poder Judicial son factores que no permiten que se persigan y castiguen a funcionarios activos por casos de corrupción en México, considera la Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales (Flacso). Un caso …\nAsesinan a 21 dirigentes políticos tras elecciones.\n1 semana ago\tMexico, Polemica, Politica 0 11\nUn informe reveló que entre julio y agosto del presenta año han ocurrido 63 ataques contra actores políticos, de los cuales 21 fueron homicidios dolosos. La compañía de análisis de riesgos Etellekt reveló este martes que 21 dirigentes políticos han sido asesinados en México mientras que 63 fueron víctimas de agresiones, tras las elecciones presidenciales celebradas el pasado 1° de julio. Durante los últimos doce meses, …\nUna burla en un amistoso desató la furia\n1 semana ago\tDeporte, Mexico, Polemica 0 45\nMéxico y Estados Unidos tienen un verdadero clásico en el deporte y especialmente en el fútbol. Y este miércoles, en el choque entre ambos seleccionados, la pica se elevó a un nivel superior por una burla de un defensor del equipo estadounidense contra un defensor mexicano que casi termina …\nQUE DESCARO: Maduro afirma ser VÍCTIMA del Narcotráfico producido en Colombia.\n1 semana ago\tColombia, Polemica, Venezuela 0 8\nEl Ejecutivo indicó que Venezuela tiene una “batalla diariamente contra las lacras de las mafias colombianas” El presidente Nicolás Maduro indicó que en las fronteras de Venezuela los ciudadanos “somos víctimas del narcotráfico que se produce en Colombia”. “Tenemos 2.200 kilómetros de frontera con Colombia y tenemos que limpiarla todos los días …\n¡QUE PROBLEMA! Colombianos fallecidos en mina en Venezuela AL PARECER fueron ASESINADOS (+Información).\n1 semana ago\tColombia, Polemica 0 8\nLa Cancillería de Colombia solicitó al gobierno de Venezuela facilitar la identificación de cinco ciudadanos, que se presume son colombianos, fallecidos en una mina en la localidad de Tumeremo, en el estado Bolívar. “En coordinación con el consulado de Colombia en Puerto Ordaz, se han elevado comunicaciones a las autoridades …


por Joe Siliceo. De Monterrey.\n¿Duele ponerse un tatuaje y en qué parte del cuerpo duele más? - ¿Cómo me puedo dar cuenta que las agujas son nuevas? - ¿Cuánto tiempo tarda un tatuaje en cicatrizar? - ¿Se puede originar una infección y/o enfermedad por un tatuaje? - ¿Cuánto se tardan en tatuarme y cuánto debe costar un tatuaje? - ¿Qué es recomendado hacer antes de irme a tatuar? - ¿Qué colores recomiendan para la piel muy obscura? - ¿Por qué no tatúan a gente ebria ó drogada? - ¿Quiero un diseño original, me lo pueden hacer? - ¿Si estoy embarazada me puedo tatuar? - ¿Qué es la cadena de eventos estéril o contaminación cruzada? - ¿Cómo puedo encontrar un buen tatuador? - Quiero tatuarme en una parte de mi cuerpo muy privada, ¿qué puedo hacer? - ¿Cuántos años necesito tener para poder tatuarme? - ¿Se puede tatuar sobre una cicatriz o estría? - ¿Es buena idea tatuarse cuando estás de vacaciones? - ¿Por qué parece que se le esta cayendo el color a mi tatuaje? - ¿Se deforma el tatuaje si me embarazo, levanto pesas, aumento o bajo de peso? - ¿Cómo y dónde se ve estético un tatuaje? - Estas y 22 preguntas más\nSí duele, pero es un dolor muy soportable, mucho también tiene que ver en qué parte del cuerpo quieres tu tatuaje, donde hay mas nervios y huesos es donde duele un poco mas, por ejemplo en una axila o las costillas duele mucho mas que en un brazo. Una manera de determinar donde duele más es donde sientes más cosquillas (en esos lugares tienes más nervios) otros factores son: qué tan preparado mentalmente llegas al estudio a tatuarte, que estilo de diseño eliges. (Un tatuaje a color te dolerá un poquito mas que un black & grey sombreado). Otro factor es la calibración de las máquinas de tu tatuador, (NOTA: No confundas un tatuador improvisado solo porque tiene un establecimiento de tatuajes, con un tatuador profesional)\nSi eres mujer, es buena idea no venir a tatuarte durante esa semana del mes, ya que saben que sus cuerpos se vuelven más sensibles durante esa temporada. (Nota: no es que no se pueda o que les vaya a suceder algo fuera de lo normal, solo es algo que deben de tomar en cuenta).\nComer es muy recomendable, un tatuaje le pone un poco de estrés al cuerpo, el proceso de un tatuaje hace que el cuerpo suelte endorfinas (endorfinas es una anestesia natural que el cuerpo produce para combatir el dolor); muchas de estas endorfinas liberadas en tu cuerpo sin haber comido, causa que se te baje el azúcar en tu sangre y se apague el cuerpo (un posible desmayo). Claro, esto no quiere decir que a toda gente que no come le suceda esto, simplemente es una recomendación. Los que se han desmayado confiesan que no es por que les estaba doliendo.\nComo les explico a mis clientes \nsi pongo un diseño a todo color debajo de un vidrio transparente, los colores se verán casi igual sino es que igual, pero si pongo ese mismo diseño debajo de un vidrio ahumado ó polarizado, los colores muy apenas se podrán distinguir. La razón por esto es que aunque los colores se distingan bien entrando en la piel, ya cuando la piel cicatrice, tienes que ver los colores debajo de tu piel. Por eso es muy importante el diseño que elijas. Entre mas blanca tu piel mucho mejor se distinguirán los colores, mientras mas obscura tu piel, mas opaco se verá, por eso yo recomiendo diseños black & grey con línea gruesa ó tribales a mis clientes de piel muy obscura.\nVente Sobrio, la verdad es muy soportable!!!!\n El tatuador está aplicando un tatuaje a una persona.\n La persona poniéndose el tatuaje tiene Hepatitis\n El tatuador tiene el virus de la Hepatitis en su guante\n El tatuador toca su silla, un cajón, teléfono, etc., que no esta cubierto ni protegido.\n Tú entras para tatuarte\n Tu tatuador se pone guantes nuevos, saca agujas estéril y nuevas, cubre todo lo que va a utilizar durante tu tatuaje y mientras te tatúa, vuelve a tocar su silla, un cajón, teléfono, etc., que no esta cubierto ni protegido.\n Los guantes de tu tatuador ahora vuelven a tener el virus del Hepatitis, te vuelve a tocar a ti en una herida, causando que tú contraigas el virus.\nRealmente mira las fotos!!! No te tienen que gustar los diseños, pero viendo las fotos te das cuenta si las líneas están sólidas y no rasposas, si las sombras fueron usadas para darle un poco de dimensión a un diseño, si usaron varios tonos de color para el diseño y no solo un color. un corazón se ve mucho mejor con sombras, dos tonalidades de rojos y brillos blancos a comparación de un corazón todo rojo. Busca un artista que te inspire confianza en el estilo que tú quieres.\nTambién hay que recordar que es muy importante vestir adecuadamente para un tatuaje (Ejemplo, si sabes que quieres tu tatuaje en la espalda baja, recomendamos usar pants y no un vestido o si quieres un tatuaje en la paleta, si eres mujer, conviene que uses un top y no una sudadera). Piensa bien en qué parte de tu cuerpo te quieres poner tu tatuaje y trata de usar algo que se pueda hacer hacia un lado y no tener que quitar. No existe ninguna razón ni motivo para que tengas que quitarte mas ropa de lo que abarca tu tatuaje (Claro, dejando unos centímetros alrededor de donde va a ir aplicado tu tatuaje, para que tu tatuador pueda trabajar a gusto y sin manchar tu ropa). En otras palabras, si te quieres poner un tatuaje en una boobie, no hay motivo para que tengas que quitarte el brasier por completo; si sientes que te dicen que te quites más de lo necesario, tal vez sea buena idea elegir otro estudio donde te puedan dar ese respeto.\nAquí en mi estudio, he tenido mujeres dispuestas a estar en brasier para tatuarse la espalda, porque no vinieron con ropa adecuada\nyo como profesional les presto una camisa para que estén mas cómodas, eso habla mucho del tatuador y del estudio, aparte de ética, ese es el respeto que un cliente debe recibir.\nEs muy normal que como al cuarto día que te estés aplicando la pomada notes costritas negras o a colores cayéndose de tu piel, porque esta cicatrizando tu tatuaje y como la sangre y/ó secreción, que se convirtió en costrita tenía pigmento, aparenta que se te esta cayendo el color. Otra razón por la que la gente piensa que se les esta cayendo el color, es porque donde todavía no se les cae la costrita se ve más a colores que en las áreas que ya se les haya caído, pero esto es normal. Hay que recordar que tu tatuaje se veía mas vivo el día que te lo aplicaron porque la piel aun no cerraba. Mucha gente piensa que las costritas es el color que se les esta cayendo porque esas son las áreas donde su piel ya cicatrizó y ahora se tiene que ver el tatuaje debajo del color de su piel y no encima. Lo más importante que puedes hacer para que tu tatuaje no pierda color o no se opaque, es dejar que cicatrice y no jalarle o tallar las costritas. Si te jalas o tallas las costritas antes de que estén listas para caerse solas, puede que sí te saques un poco de color, porque la costrita aun esta prácticamente pegada al pigmento, porque tu piel no ha cicatrizado o cerrado.\nSí y no con todas las preguntas\nprimero que todo tocaremos el tema de embarazos\nMucho depende de varios factores. Algunas mujeres sí les salen estrías y a algunas no. Cada mujer es diferente y uno nunca sabe que sucedería si el estomago se pone mas grande. Ha habido veces que un tatuaje solo se aclara un poco y también hay veces que si te pueden salir unas estrías y necesitarás un retoque.\nAlgunas mujeres ni siquiera necesitan un retoque, pero sí me han contado otros amigos tatuadores que si les ha tocado tener clientes a las que si les ha salido una estría en el tatuaje.\nY ahora tocaremos el tema de las pesas, engordar y enflacar, hay varios factores que también determinan esta respuesta, como los de la embarazada, mucho tiene que ver cómo cuidas tu piel, qué tanto creces y qué tanto adelgazas\nSi eres una persona llenita o con muchísimo músculo y te tatuaste algo chiquito con mucho detalle, puede que el detalle se junte y tu tatuaje pierda ese detalle\npor qué? Porque pierdes elasticidad de la piel (Ejemplo: inflas un globo, le dibujas algo chico con mucho detallito, lo desinflas y ese detalle se encoje, causando que las líneas del detalle se junten mas, si es que no por completo) No estoy diciendo que esto pasaría con un tatuaje chico siempre, sino con tatuajes chicos con muchísimos detalles\nHe tenido clientes con diabetes que si se han tatuado y todo ha salido y cicatrizado perfectamente bien (y hasta mejor que gente sin diabetes que no se los cuidan)\nEn mente tengo a 2 clientes que se querían tatuar y les dije que era mejor que consulten con su médico primero. En los 2 casos, les dijeron que necesitaban tener su azúcar bien controlada por mínimo 1 semana antes de tatuarse y durante la cicatrización (que básicamente son otros 7  10 dias más).\nOtra cosa recomendada es que los tatuajes volteen hacia el frente o hacia el centro (Ejemplo: si te tatúas la cara de un tigre de perfil sobre tu pecho, conviene que la cara este volteando hacia el centro de tu pecho y no hacia tu brazo; si te pones un delfín de perfil en el tobillo, se vería mas estético que esté volteado hacia el frente de tu cuerpo y no hacia atrás) pero todo tiene sus excepciones, tú tienes la última decisión. Pero normalmente tatuajes que están al revés no se ven tan estéticos como cuando voltean hacia el frente o hacia el centro.\nSí hay anestesias para ablandar un poco lo que se siente la aplicación de un tatuaje, pero la verdad, no venden una anestesia sin medicamento que realmente te duerma el pedazo lo que dura la aplicación de un tatuaje. La anestesia local hace que tu piel reaccione diferente a los pigmentos, aparte de eso expulsa pigmento si lo utilizas durante el tatuaje, dejando tu tatuaje opaco, con huecos y un terminado no profesional.\nSi eso te tiene mortificado(a) mejor consultar con un médico.\nUna aguja solo penetra pasando la epidermis dejando el pigmento en las células de la dermis, las células de la dermis son muy estables para sostener allí el pigmento permanentemente. Un tatuador sin experiencia ó cuando de repente te mueves mientras te aplican el tatuaje puede causar que las agujas penetren mas profundo hasta las células de gordurita, estas células no son muy estables, queriendo decir que el pigmento se va a correr debajo de tu piel, causando una línea mas gruesa que el resto de tu tatuaje, aparte de que se vea borrosa y fea (Nota: esto sucede 1 en mil veces acudiendo con un tatuador con experiencia y 999 en mil asistiendo con un tatuador sin experiencia).\nUn ejemplo es: Si yo fuera a tatuar un plato desechable de cartón, solo abollaría el otro lado y sin penetrarlo (que aproximadamente es 1 mm.) eso es todo lo que las agujas entran en tu piel.\nEl único método aceptable para esterilizar es usando un autoclave (Nota: si la persona que te va aplicar un tatuaje no sabe que es un autoclave, recomiendo acudir a otro sitio, ya que todo tatuador profesional que ha estudiado, leído ó tiene permiso de salubridad se ha topado con la palabra autoclave MILES de veces). Te recomiendo que preguntes qué tipo de esterilización utilizan antes de tatuarte y que tengan un autoclave en su área de esterilización, existen otros tipos de esterilizadores, pero no todos matan todos los microorganismos. Un autoclave es un método de esterilizar a calor, vapor y presión que es usado en hospitales (que mantiene la temperatura de 250 grados F (121 grados C) con 10 libras de presión por 30 minutos o hasta 270 grados F (132 grados C) con 15 libras de presión por 15 minutos.) La mayoría de las unidades corren un ciclo de 45 minutos en total, para obtener la esterilización adecuada.\nTambién todo lo que el tatuador vaya a tocar durante el proceso de la aplicación de tu tatuaje, debe ser protegido con bolsas ó plástico (Ejemplo: botella de pivote con líquido especial para limpiar la piel, el cordón de la máquina, la lámpara, el control de su fuente que controla el voltaje y cualquier otra cosa) para evitar lo que es contaminación cruzada.\nUnas ideas que han funcionado muy bien para mis clientes, es solo ponerse una inicial en símbolo oriental dentro de un sol ó ponerse el nombre completo en tribal (: Noten que el nombre en tribal dice Victorsi se dan cuenta dice Victor reflejado hacia la izquierda y hacia la derecha porque el cliente quería que estuviera simétrico el diseño , pero también se pueden hacer nombres sin necesidad de que vayan simétricos.); de esta forma solo tienes que unir unas líneas y el nombre desaparece, aparte de eso se ven muy estéticos y si no quieres que nadie sepa que es un nombre, te puedo diseñar un dibujo con el nombre de tu pareja mas escondido.\nNo existen!!! Como les digo a todos mis clientes (Sin bajar la bandera mexicana) si no existen en los Estados Unidos es por algo y ese algo es que allá si existen las demandas. Sí he escuchado que hay gente haciendo esto y lo peor es que hay gente haciéndolo de estudios profesionales. No se recomienda que jueguen con su piel de esa forma.\nvamos a suponer que te pones uno de esos tatuajes de unos años y piensas ser modelo, médico, etc. y te lo pusiste porque pensabas que en unos años se te iba a borrar y no se te borró por completo, dejándote rayas y parches de pigmento en diferentes partes del área tatuada, viéndose como un tatuaje callejero. La única solución que tuvieras si realmente no quisieras el tatuaje, es quitártelo a láser (que es bastante caro) u otra sería arreglártelo o tapártelo por completo con uno permanente.\nEs más, si realmente crees que existan estos tatuajes temporales de 3 meses a 3 años porque muchos amigos o amigas dijeron, haz esta prueba: ve a un establecimiento de los que claman hacer tatuajes temporales, que según duran de 3 meses a 3 años y diles que eres abogado (ó tu papá, ó tu tío ó cualquier familiar lo es) y diles que estas dispuesto(a) a ponértelo, si te pueden dar algo por escrito garantizando que se te va a borrar por completo sin dejar huella de un tatuaje.\nLa Hepatitis C es la inflamación del hígado que puede traer muchos inconvenientes que van desde una seria fibrosis, cirrosis o cáncer hepático (hepatocarcinoma). La hepatitis A y B tienen tratamiento y vacuna, pero la Hepatitis C NO tiene vacuna y su tratamiento es difícil aunque da resultado en aproximadamente el 50% de los casos. NO te expongas a contraer una hepatitis C. Por esta razón, es muy importante que el estudio de tatuajes que elijas, cuente con un área de esterilización y con un autoclave (Nota: un autoclave es la única forma para esterilizar y eliminar todo microorganismo).\nUna cosa que mucha gente no sabe es que la Hepatitis C virus (HCV  VHC) que podría sobrevivir sobre superficies por más de 1 mes, vale también mencionar que por esta razón, toda superficie donde se elabora un tatuaje debe de ser desinfectada antes y después de un tatuaje y todo material que no sea desechable debe ser cubierto o embolsado.\nOtra cosa que mucha gente no sabe, es que el virus de la Hepatitis C puede ser contraído no solo por un tatuaje hecho en un lugar con falta de higiene, sino tan fácil que usando un cortauñas de una persona con este virus o con una rasuradora eléctrica que haya cortado la piel y que no haya sido esterilizada, por solo mencionar unas cuantas.\nEsto varía por las leyes de cada país, lo siguiente se refiere específicamente a México.\nClaro que sí, pero después de 12 meses. Consulten en diferentes lugares donde normalmente donarían su sangre, por la razón de que existen lugares donde el personal de estas instituciones no saben la respuesta correcta y para no pasar la vergüenza de no saber en cuanto tiempo puedes volver a donar, simplemente te dicen que no puedes. Por esta razón, chequen en mínimo 3 diferentes lugares.\n*Nota: Hay personas que no han podido donar su sangre al público en general por la cuestión de que tenían una perforación en la oreja y son hombres\nuno se pregunta: ¿Y por qué las mujeres si?\nEstos mitos del tatuaje y perforaciones han llegado tan lejos que realmente se ha convertido en una discriminación\nSí y No, primero quiero mencionar que sí he tatuado a gente con cicatrización queloide y han cicatrizado muy bien, pero si realmente te quieres tatuar y eres ó tienes cicatrización queloide, recomiendo preguntarle a un medico primero, aparte de eso, también te recomendaría empezar con un tatuaje chico, discreto y con pura sombra black & grey (ya que los tatuajes sombreados le causan menos trauma a la piel que los tatuajes a todo color.) para ver como cicatriza tu piel.\nOtra cosa que quiero mencionar, es que la cicatrización queloide le puede suceder hasta a una persona que no sufre de esta enfermedad y hay que recordar que esta cicatrización sucede cuando la piel ha sido dañada demasiado o profundamente, menciono esto porque he visto tatuajes hechos por tatuadores novatos que le maltratan tanto la piel a una persona que no sufre de esta enfermedad y el tatuaje les queda resaltado queriendo decir que la piel fue maltratada masacreada.\nMuchos dermatólogos dicen que es muy difícil quitar un tatuaje por completo ó sin maltratar la piel y muy pocos dicen que te lo pueden remover por completo; por esta razón es muy importante consultar con varios dermatólogos que se especialicen en remover tatuajes. También recomiendo ver fotos de los trabajos que ya hayan realizado para que puedas ver el antes y después de sus trabajos y no sólo basarte en el precio que cobra el dermatólogo.\nAunque todavía existe #1 la Dermoabrasión- donde la piel se raspa para quitar las capas superficiales, #2 la Cryosurgery - donde el área se congela antes de su retiro y el cirujano quita el tatuaje con un bisturí y cierra la herida con puntadas y en algunos casos con tatuajes mas grandes un injerto de piel de otra parte de tu cuerpo puede ser necesario y #3 en la actualidad el láser- que es la explosión molecular del pigmento, mediante la radiación en partículas que son asimiladas por el organismo, se ha convertido en el tratamiento estándar.\nQué tan bien te elimine tu tatuaje, depende de varios factores, incluyendo el tamaño, la localización, la capacidad de cicatrización de cada individuo, cómo fue aplicado el tatuaje (ya que un tatuador novato te penetra mas profundo que un tatuador profesional), cuánto tiempo tienes con tu tatuaje (ya que un tatuaje viejo se quita más rápido) y que colores lleva tu tatuaje (ya que el amarillo y verde son los mas difíciles en quitar porque el láser no detecta estos colores al igual que otros colores, ciertos blancos se pueden convertir en beige y los negros, azules y rojos son los colores mas fáciles de quitar con el láser conocido como YAG (Nota: Por la cuestión de que hay muchos diferentes tipos de láser, asegúrate de que el dermatólogo que visites sepa manejar el láser conocido como YAG por la cuestión de que éste es el láser mas nuevo en el mercado para remover tatuajes sin que tu piel sufra tanto trauma, esto significa que dejara un resultado mas natural en tu piel y menos cicatrices).\nsi ya andas preguntando como se quitan y todavía no tienes un tatuaje, mejor piénsalo mas tiempo antes de ponértelo para que te asegures de que elijas un diseño que tenga un significado para ti el resto de tu vida y asegúrate de que veas el portafolio de fotos del tatuador que elijas para realizar tu tatuaje Nota:\ntengan mucho cuidado con establecimientos de tatuajes y perforaciones que claman remover un tatuaje con una formula secreta. Piénsale bien, si fuera así de fácil también los dermatólogos estuvieran removiendo tatuajes de esta forma, he escuchado que muchos de los químicos que están usando estas formulas secretas contienen químicos que pueden ser dañinos a largo plazo\nAlgo que Lo barato sale caro Por ejemplo: tuve un cliente que vino a mi estudio y me enseno un diseño con un delfín, un sol de fondo con un nombre en letra manuscrita para una cotización\nyo le dije $500 pesos y él me respondió pero fui a otro estudio y me cobra $250 pesos!! yo le pregunté por qué no se lo hizo ahí? Y el me respondió\nes que no tenían azul, pero lo iban a conseguir para la tarde!!\nbueno, # 1 yo personalmente no puedo creer que un estudio profesional no tenga un color principal, cuando muchos como yo tenemos varios diferentes tonos de azul, también le dije que tenga cuidado con ese tipo de establecimientos porque si no tienen un color principal, lo más probable es que también estén reciclando sus agujas y no cuenten con un autoclave que es la única forma en esterilizar agujas nuevas y los tubos que se usan.\nAparte de eso, le dije que checara en otros estudios y compare precios porque cuando la diferencia es tan grande de un estudio a otro lo más seguro es que sean principiantes y no profesionales\nle dije que a la larga ese tatuaje de $250 pesos le iba a salir más caro allá que aquí, porque sino cuentan con un autoclave, lo más seguro es que les de una infección / enfermedad. Una vuelta al dermatólogo no es gratis (ponle $300 pesos consulta), medicamentos no son gratis (ponle otros $300 pesos, si es que no fue algo grave) y lo más seguro es que el tatuador barato te dejó el trabajo mal hecho\nvienes a mi estudio para arreglarlo ó taparlo con otro diseño y eso ya sale más caro que el precio que te había mencionado cuando primero llegaste con tu piel limpia, porque arreglar o tapar un tatuaje sale más caro. Muchos de esos barateros normalmente ni saben dibujar (coloreando tu delfín todo azul ó gris no es un arte).\nUn tatuador con experiencia te le mete sombras para darle dimensión y te trabajaría unos 2 tonos de azul y brillos blancos\nesa es la diferencia en el precio, el arte que te van aplicar permanente en tu piel y la seguridad de que se usen agujas nuevas y esterilizadas.\nProtegido por Copyright, reproducido aquí con permiso escrito de su autor Joe Siliceo, este artículo y mucho más se encuentra en el sitio Web Joes Tatoos en http://www.joes-tattos.com. Joe´s Tattoos el estudio de tatuajes y perforaciones más grande y moderno de Monterrey N.L.\nRoberto Tobares para VARELAENRED.com 05/12/2008.-


Los sindicatos de empleados públicos contra los contribuyentes\nLa justificación moral de los sindicatos —proteger de la explotación a las familias trabajadoras— no es válida en el caso de los empleados públicos\nCuando los norteamericanos piensan en el trabajo pudieran tener en mente imágenes semejantes a las que vi cuando crecía en una ciudad de trabajadores dedicados al procesamiento de la carne: gorros protectores, botas de trabajo, condiciones duras y empleos sucios. Aunque no trabajé en los mataderos, ingresé en su sindicato cuando laboraba en una tienda de víveres con el fin de contar con fondos para poder estudiar. Mucho agradecí los salarios recibidos y siempre me sentí orgulloso del trabajo que realizaba.\nEl ascenso del movimiento laboral a comienzos del siglo XX fue un triunfo de la clase obrera norteamericana. En una época de muchos problemas económicos, los sindicatos defendieron a las familias trabajadoras vulnerables protegiéndolas de la explotación física y económica.\nMuchas cosas han cambiado desde entonces. La mayoría de los trabajadores sindicalizados de hoy ya no trabajan en la construcción, las manufacturas ni realizan otras labores pesadas. Trabajan para el Gobierno que, gracias al presidente Obama, se convirtió en la única “industria” floreciente que queda en nuestra economía. Desde enero del 2008 el sector privado perdió cerca de ocho millones de empleos, mientras que los Gobiernos locales, estaduales y federales crearon 590,000 puestos de trabajo.\nLos empleados federales reciben en salarios y beneficios una suma media anual de $123,049, el doble del promedio salarial en el sector privado. Y en todo el país, en cualquier nivel gubernamental, la tendencia es la misma: los empleados públicos sindicalizados ganan más dinero, reciben beneficios más generosos y disfrutan de una mayor seguridad laboral que las familias trabajadoras obligadas a pagar estas sinecuras mediante impuestos cada vez más altos, déficits y deuda pública.\n¿Cómo ocurrió todo esto? Sin hacer mucho ruido. El ascenso de los sindicatos gubernamentales ha sido un golpe silente, un trabajo interno concebido por políticos interesados en sí mismos e impulsado por las contribuciones a las campañas electorales.\nLos sindicatos de empleados públicos hacen contribuciones profusas a las campañas de los políticos liberales ($91 millones solo en las elecciones a mitad de legislatura) que votan por incrementar la paga de los trabajadores públicos y el número de estos. A medida que aumentan los empleados públicos que se sindicalizan y pagan sus cuotas, crecen también los aportes en dinero y energías que los jefes sindicales hacen a las campañas liberales. Como resultado de todo ello, algunos estados se están acercando a la suspensión de pagos. Décadas de promesas excesivas y conducta fiscal irresponsable por parte de funcionarios estatales y locales crearon pasivos de más de 3 millones de millones de dólares por concepto de beneficios a empleados públicos carentes de financiamiento.\nEn Minnesota, durante los últimos ocho años, hemos tomado medidas decisivas para impedir que nuestros problemas se conviertan en crisis del estado. Los sindicatos de empleados públicos se enfrentaron sin descanso a nuestras acciones. Por ejemplo, los empleados del transporte público declararon una huelga en el 2005 que duró 44 días. El motivo: nuestro rechazo a otorgarles beneficios médicos de por vida después de trabajar solamente 15 años. Fue un enfrentamiento encarnizado, pero los contribuyentes de Minnesota ganaron.\nModificamos los beneficios de los nuevos empleados contratados. Exigimos a los empleados existentes que aumentaran las contribuciones a sus pensiones. Reformamos el plan médico de nuestros empleados públicos y congelamos los salarios.\nDemostramos que incluso en una Minnesota muy demócrata los contribuyentes pueden enfrentarse a los Gobiernos y sindicatos desmedidos y salir victoriosos. En los años venideros, esta lucha debe librarse en todo el país en municipios y capitales estaduales, así como en el Distrito Federal.\nLos reformistas harían bien en adoptar tres principios básicos.\nEn primer lugar, es necesario llevar la compensación de los empleados públicos al mismo nivel de la del sector privado, así como reducir el tamaño de la fuerza de trabajo federal de carácter civil. La propuesta de Obama de congelar los salarios federales en un paso de avance por el buen camino, pero está muy lejos de reducir el Gobierno y eliminar los pagos extraordinarios que reciben los empleados federales.\nEn segundo término, llevar bien las cuentas. El Gobierno debe comenzar a utilizar las normas de contabilidad establecidas que son de obligatorio cumplimiento en el sector privado, lo que permitirá evaluar con exactitud los pasivos impagables.\nPor último, es imprescindible eliminar los planes de retiro con beneficios definidos de los empleados públicos. Los sistemas con beneficios establecidos han creado un gran problema financiero a los contribuyentes. El sector privado los descartó hace años para favorecer la claridad y predictibilidad de los modelos de contribuciones definidas, como es el caso de los planes 401(k). Este cambio por sí solo puede ahorrar millones de millones de dólares a los contribuyentes.\nLa justificación moral de los sindicatos —proteger a las familias trabajadoras de la explotación— no es válida en el caso de los empleados públicos. Hoy en día, estos se encuentran entre los más protegidos y mejor pagados del país. Por ironía de la historia, los sindicatos se han convertido en los explotadores, por lo que las familias trabajadoras, nuevamente, tienen necesidad de que alguien las defienda.\nSi queremos detener el golpe silente de los sindicatos de empleados públicos, los reformistas conservadores del país debemos ponernos al frente de esta lucha. No es difícil elegir entre el Gobierno desmedido y los norteamericanos de a pie.\nTim Pawlenty, es el gobernador republicano de Minnesota.\nTomado del OJ del WSJ


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El uso del castellano es predominante en el Camp de Tarragona frente el catalán, según una encuesta - Arte - Diario La Informacion\nEl uso del castellano es predominante en el Camp de Tarragona frente el catalán, según una encuesta\nEl uso del castellano es predominante en el Camp de Tarragona con un 45,1 por ciento de población que afirma utilizarlo como lengua habitual, frente el 33,1 por ciento que dice que su lengua es la catalana, según la Encuesta de usos lingüísticos 2008, cuyos datos sobre el Camp de Tarragona se presentaron hoy en rueda de prensa.\nLa situación de predominio del castellano sobre el catalán se repite únicamente en el área metropolitana de Barcelona, ya que en el resto de Catalunya la lengua más habitual es el catalán.\nLa encuesta, realizada entre 7.140 personas mayores de 15 años de toda Catalunya, de las que 672 eran del Camp de Tarragona, también revela que un 11,8% de la población tarraconense afirma usar ambas lenguas indistintamente.\nLa mayoría de la población entiende tanto el catalán como el castellano, aunque a la hora de hablar y escribir el conocimiento del castellano es superior. Aparece también un proceso de transmisión lingüística intergeneracional a favor del catalán aunque menos intenso que en el resto de Catalunya.\nLos datos de Tarragona se explican por qué se trata de una de las zonas, junto con la de Barcelona, con más población inmigrante (17,3 por ciento) y con más población proveniente del resto del Estado (más del 20 por ciento).\nEl conocimiento de lenguas extranjeras como el francés o el inglés también es inferior al del resto de Catalunya.\nPor La Información El uso del castellano es predominante en el Camp de Tarragona con un 45,1 por ciento de población que afirma utilizarlo como lengua habitual, frente el 33,1 por ciento que dice que su lengua es la catalana, según la Encuesta de usos lingüísticos 2008, cuyos datos sobre el Camp de Tarragona se presentaron hoy en rueda de prensa.


Fue en la tarde del lunes en Cerrito al 3700, donde los malvivientes, tras robarle y golpearlo le dispararon. La víctima es Sandro Procopio, hermano de Pablo, periodista del diario La Capital. por Cerrito al 3700, el lugar donde fue ultimado por los delincuentes. (Foto: vía Twitter @fenirubio)\nUn arquitecto (de 47 años) fue asesinado esta tarde en Cerrito al 3700, en el barrio Bella Vista, por dos personas que primero lo golpearon y luego le dispararon en un robo, puesto que le sustrajeron el celular y la billetera que llevaba encima. La víctima es Sandro Procopio, hermano de Pablo, periodista de La Capital, LT 3 y Cablehogar. Sucedió a la tarde, alrededor de las 17.10, cuando la persona venía caminando por Cerrito y al llegar al cruce con calle Constitución fue abordado por dos personas que hacía instantes se habían bajado de un auto oscuro, quienes primero lo golpearon y luego le dispararon. El hombre, golpeado y herido, intentó cruzar la calle hasta una obra en construcción (en Cerrito 3681) en la que estaba trabajando, donde llegó como pudo para pedir auxilio a los obreros que estaban en la obra y quedó tendido. Enseguida llegó una ambulancia del Sies, pero no pudo hacer nada, puesto que falleció en ese lugar. "Tiene un golpe fuerte en la cabeza y un disparo de arma de fuego sobre la cintura, del lado izquierdo", contó la fiscal de Homicidios Dolosos, Marisol Fabbro, quien interviene en la causa. También participan en la investigación personal de la seccional 13ª y personal de la Policía de Investigaciones (PDI). "Fue en un robo porque le faltaba el celular y la billetera, aunque tenía otros objetivos de valor consigo, porque se resistió", contó la fiscal Fabbro en diálogo con la prensa. Al tiempo que agregó que "lo interceptan, lo acorralan contra la pared", mientras que sostuvo que alcanzó a llegar a la obra "pidiendo auxilio".\nFabbro también pidió el "relevamiento de cámaras que hay en la zona" y solicitado las flmaciones que pudiese haber sobre el particular. La persona asesinada no llevaba maletín ni nada que hiciera suponer que podía llevar dinero, al tiempo que el propietario de la casa donde trabajaba declaró que no tenía dinero ni le tenía que hacer ningún pago. Comentarios


La política agraria tiene que cambiar de rumbo. Vamos al Paro Nacional\nFuente: Coordinadora ecuatoriana de agroecología\nAutoría: oordinadora ecuatoriana de agroecología\nFecha: Lunes, 10 Agosto 2015\nLa Coordinadora Ecuatoriana de Agroecología expresa su adhesión y hace un llamado a todas las organizaciones campesinas y urbanas que se identifican con la agroecología, a ser partícipes activos de las acciones acordadas por la CONFEDERACION DE NACIONALIDADES INDÍGENAS DEL ECUADOR - CONAIE, el FRENTE UNITARIO DE TRABAJADORES - FUT, y otras organizaciones sociales.\nEs el momento de dejar de lado temores y exigir cambios sustantivos en la conducción política y económica del gobierno nacional.\nSolamente la acción movilizadora del pueblo ecuatoriano y sus organizaciones sociales será capaz de frenar al gobierno, a la bancada de Alianza País y la instrumentalización de distintos aparatos estatales, que han dado paso a que se consolide un régimen authoritario, no democrático y que mantiene el modelo económico extractivista que conlleva profundas consecuencias negativas para nuestro país: persistencia estructural de la pobreza, mayor enriquecimiento de grupos económicos de poder, endeudamiento externo (préstamos y venta anticipada de petróleo), la explotación irracional de recursos naturales y la consecuente destrucción de la naturaleza (Yasuní, proyectos mineros, Galápagos, etc).\nHoy pretenden modificar la Constitución que aprobó la gran mayoría del pueblo ecuatoriana mediante las llamadas “enmiendas constitucionales”, que junto a otras normas y políticas, restringen derechos humanos y de participación ciudadana. Desatan una política de control y división a las organizaciones sociales, de criminalización de dirigentes que se oponen a proyectos mineros y hacen uso abusivo de los medios de comunicación, mediante la manipulación de los sentimientos y demandas legítimas del pueblo ecuatoriano, instrumentando sofismas y verdades a medias tratan de implantar sus ideas como verdades absolutas.\nEl gobierno ha manifestado durante muchos años que mantiene una deuda con el campesinado y que había que hacer reformas estructurales en el campo: redistribución de tierra y agua, apoyo a la pequeña y mediana agricultura desde una mirada agroecológica, compras públicas de alimentos, conservación de las semillas, rehabilitación masiva de los sistemas de riego, todo para garantizar soberanía alimentaria. El gobierno dejó de hablar de la deuda, aunque nunca la ha pagado, y aún peor, la implementación de sus políticas van en contra de sus expresiones discursivas. Es claro que demoró las reformas y optó por un modelo de fortalecimiento del gran agronegocio, como ejemplos: ley de tierras que no propende a la redistribución y que en los hechos no limita el latifundio; firma del TLC con Europa, que impactará gravemente a los pequeños productores, se pronuncia a favor de los transgénicos; por otro lado, cierra de manera inconsulta muchas escuelas rurales provocando enormes problemas a las familias campesinas; y, destina una poquedad de recursos en el presupuesto del MAGAP para la agricultura campesina. Demasiadas razones para decirle al gobierno que estamos en desacuerdo total con la política agraria y que tiene que cambiar de rumbo.\n¿Cómo ir a un diálogo cuando en la práctica de años ha negado el derecho de participar en la formulación de propuestas a los colectivos sociales, cuando prima el criterio de que la tecnocracia, que se auto nomina como la sensatez, oye pero no escucha? Un diálogo solamente es posible cuando lo que motiva la reacción popular es debatido, así, lo que dice la mayoría del pueblo ecuatoriano es que la Constitución hay que respetarla, que no se puede retroceder en derechos y en principios democráticos; que es necesario debatir el modelo económico para no provocar situaciones traumáticas para la población, que hay que defender la naturaleza, nuestro mayor patrimonio; que hay que avanzar hacia propuesta agraria integral que tenga como propósito lograr que el campo esté poblado y la población joven tenga futuro allí, que se propenda a una agricultura ecológica y no a la agricultura destructiva de la naturaleza del gran agronegocio y del monocultivo.\nMientras más personas participemos y más organizados estemos en la marcha y en el paro, se volverá posible que la presencia de los movimientos sociales enfrente acciones de tendencias políticas que vayan en contra de los derechos democráticos, y de exigir cambios en la conducción política gubernamental.\n* Coordinadora Ecuatoriana de Agroecología


E3 COOP: El Encuentro Cooperativo de Economía y Emprendimiento 2016 - Ministerio de Economía, Fomento y Turismo\nPortada » E3 COOP: El Encuentro Cooperativo de Economía y Emprendimiento 2016\nE3 COOP: El Encuentro Cooperativo de Economía y Emprendimiento 2016\nE3 Coop es una iniciativa inédita que promueve el emprendimiento colectivo y cooperativo en Chile, celebrando la diversidad del sector desde la voz y con las experiencias de sus propios protagonistas.\nSeis oradores y oradoras provenientes de distintas realidades y sectores del país, relatarán el próximo jueves 15 de Diciembre sus experiencias cooperativas en un formato de charlas dinámicas e innovadoras, El encuentro será a las 16 horas en el centro de innovación y emprendimiento IF, ubicado en Av. Italia 850, Providencia.\nEl encuentro -denominaado E3 Coop- ha sido organizado por la División de Asociatividad y Economía Social (DAES) de la Subsecretaría de Economía y Empresas de Menor Tamaño en conjunto con el sector cooperativo y otras organizaciones de la sociedad civil, buscando ser un espacio de intercambio que explore alternativas de emprendimiento para una economía inclusiva, sostenible y competitiva, basada en la participación, el bienestar de las personas y la colaboración.\nA nivel mundial las Cooperativas cuentan con casi mil millones de socios y generan 100 millones de empleos, un 20 por ciento más que las firmas multinacionales. Las ventas de las 300 empresas cooperativas más grandes del mundo suman 1.1 trillones de dólares.\nÉsto es sin duda una tendencia que avanza en el mundo y que desde hace una década comienza a reposicionarse con fuerza en Chile; si en 2005 se creaban en promedio 30 entidades de este tipo a nivel nacional, hoy existen más de 80 nuevas cooperativas cada año, muchas de ellas formadas por jóvenes emprendedores que buscan nuevos caminos para abrir sus negocios desde una lógica de colaboración, innovación y sostenibilidad.\nE3 Coop es un encuentro abierto a todo público y gratuito. Quienes quieran asistir, deben inscribirse llenando el formulario disponible en: http://economiasocial.economia.cl/inscripcion-a-e3coop .\nDesde el sitio web de la División de Asociatividad y Economía Social, así como de su página de Facebook, donde encontrarán más información, así como el perfil de cada uno de los oradores y oradoras.\n¿Dónde?: Teatro iF, ubicado en Av. Italia 850 (esquina Bilbao), Providencia.\n¿Cuándo?: 15 de diciembre de 2016. Desde las 16:00 a las 19:30 horas.\nRodrigo Marín, Jefe de Prensa Subsecretaría de Economía. rmarin@economia.cl\nCamila Pistacchio, Periodista División de Asociatividad y Economía Social, cpistacchio@economia.cl / +56 22473 3817\nVirginia Browne, Encargada de Contenidos, División de Asociatividad y Economía Social, vbrowne@economia.cl / +56 22473 3451 / +569 51246735


Cirujano Plástico Dr. Marcelo Feres Wolf - Clinicasesteticas.cl\n(4.1) 89% lo recomiendan\nClinica Santa Maria Av. Bellavista 0415 piso 8., Providencia, Santiago Oriente\nMariaPazMaiVillalobo 17 ene 2016\nExcelente con muy buen trato.\nCarolinaOlmos1 8 mar 2015\nMuy eficiente al poder dejar todas las dudas claras.\nClaudiaRodriguez8 7 mar 2015\nEl médico es excelente...pero me faltan unos días para valorar al máximo mi satisfacción, porque el tratamiento es lento y no sé como quedaré.\nYuicsaNaranjoSierra 7 feb 2015\nExcelente opción, permite rápidamente encontrar respuesta a lo que uno tequiere...te contactan por mail y celular. Muy conforme gracias.\nPide un presupuesto a Cirujano Plástico Dr. Marcelo Feres Wolf ¡y empieza tu gran cambio!\nCirugia de abdominoplastia, aumento mamario y aumento de gluteos post parto\nRespuesta del centro · 17 may 2017\nEstimada Daniela se sugiere por lo menos esperar unos 6 meses post parto, ademas se debe conversar sobre la suspensión de la lactancia según cirugías a realizar.\nquiero realizarme una abdominoplastia con lipotransferencia y aumento mamario\nRespuesta del centro · 11 may 2017\nEstimada Nicole es posible ralizar las cirugías que requieres pero debes realizarte una evaluación para ver en que condiciones te encuentras, dar indicaciones a seguir y entregar presupuesto\ndoctor quiero operarme el busto\nRespuesta del centro · 20 feb 2017\nHola soy el Dr. Marcelo Feres. Te cuento que la mamoplastía de aumento la realizo en la Clínica Santa María con 1 día cama incluido y muy alto nivel de seguridad. 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Lo que más destaca en su atención como cirujano plástico es su profesionalismo, ética médica, amplia formación, calidad técnica, cercanía y disponibilidad con sus pacientes.\nEl Dr. Marcelo Feres, es especialista en los siguientes tratamientos y procedimientos quirúrgicos y estéticos faciales: blefaroplastia (párpados), rinoplastia, lifting facial, mini-lifting facial, cirugía de mentón, aplicación de botox y rellenos faciales debidamente acreditados y biocompatibles, cirugía de mamas (mastopexia, reducción, aumento), lipoescultura de tronco y extremidades, abdominoplastia y lipoabdominoplastia, aumento glúteo, aumento de pantorrillas.\nTambién ofrece corrección de cicatrices (anchas, hipertróficas, queloides), manejo de secuelas de quemaduras, trastornos del pabellón auricular (oreja en asa, plastia de lóbulo razgado), defectos faciales congénitos o adquiridos, rinoplastia post-traumática, reconstrucción de párpados post-traumática, reconstrucción de caída de párpado (ptosis palpebral), corrección de parálisis facial, defectos de cobertura post-traumáticos (injertos de piel, colgajos locales o regionales), cirugía de labio y paladar fisurado.\nEl Dr. Marcelo Feres, tiene una vasta experiencia y larga trayectoria que lo acreditan como especialista en tratamientos y procedimientos estéticos, su constante actualización, le ha permitido realizar procedimientos con las más altas valoraciones en los tratamientos de sus pacientes, quienes son los que avalan cada uno de los resultados, ya que ellos son la muestra palpable del producto de sus profesionales manos.\nPuedes contactar al Dr. Marcelo Feres en la Clínica Santa Maria Av. 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Top Comunicación - Riaño reinvida el periodismo social que “realmente importa a la ciudadanía”\nInicio » ENTORNO » Periodismo para RR.PP. » Riaño reinvida el periodismo social que “realmente importa a la ciudadanía”\nRiaño reinvida el periodismo social que “realmente importa a la ciudadanía”\nEl expresidente del Gobierno José Luis Rodríguez Zapatero inauguró los actos conmemorativos por el 30º aniversario de la agencia de noticias Servimedia, al participar en un coloquio en la sede de este medio de comunicación en Torre ILUNION.\nPOR REDACCIÓN. jueves 24 de enero de 2019\nEl presidente de la agencia de noticias Servimedia, Fernando Riaño, reivindicó este miércoles el periodismo social por ser el que “realmente importa a la ciudadanía” e hizo un llamamiento a los informadores para contar lo que pasa “de manera responsable” y “bajo una fuente segura” con el propósito de “mejorar su impacto social”.\nRiaño abrió con estas palabras el primero de una serie de actos que está organizando la agencia Servimedia con motivo de su 30º aniversario. En esta primera jornada, celebrada en la sede de este medio de comunicación en Torre ILUNION, el expresidente del Gobierno José Luis Rodríguez Zapatero mantuvo una conversación pública con el director general de Servimedia, José Manuel González Huesa.\nAl acto asistió la ministra de Política Territorial y Función Pública, Meritxell Batet, además de otras personalidades como el vicepresidente ejecutivo de Fundación ONCE, Alberto Durán; la vicepresidenta tercera del Consejo General de la ONCE, Patricia Sanz, el consejero delegado de ILUNION, Alejandro Oñoro; el director general de la ONCE, Ángel Sánchez; la exministra socialista Beatriz Corredor; el secretario general de UGT, Pepe Álvarez; el presidente del Círculo de Empresarios, John de Zulueta; el presidente de los autónomos de UPTA, Eduardo Abad; el director general de Discapacidad del Ministerio de Sanidad, Jesús Celada; el presidente de Mensajeros de la Paz, el padre Ángel; y los ex secretarios generales de UGT y CCOO Cándido Méndez y Ignacio Fernández Toxo, respectivamente.\nRiaño rindió en su intervención “reconocimiento a todos los profesionales que han hecho posible” el 30º aniversario de Servimedia y pidió una ovación expresa para los “presentes y ausentes” que han sido protagonistas del trabajo periodístico realizado por la agencia de noticias durante tres décadas.\nDestacó que Servimedia desarrolla una labor informativa “en una de las épocas más vertiginosas que se han conocido en los últimos tiempos” y ensalzó que la agencia es “líder del periodismo social” desde sus comienzos. “Nosotros somos nativos sociales y lo social ha estado siempre en nuestro adn, en nuestra forma de entender el mundo y las personas, que son nuestro proyecto”, resaltó.\nRiaño se congratuló de que este periodismo social que ha sido “bandera de nuestro proyecto” desde los comienzos hace tres décadas ahora también “ha pasado a ser de otros”. Expuso que cuando nació la agencia las noticias sociales “no existían o no interesaban” pero la influencia de Servimedia en la sociedad y en otros medios de comunicación ha permitido implantar “conceptos que ahora están en la agenda” gracias a que es “referente para la actualidad y en noticias sociales”.\nAdujo que el “compromiso social” de la agencia queda plasmado en las cifras, pues el año pasado distribuyó 45.000 informaciones y “más de un millón” en toda su historia, la mayoría de las cuales pertenecen “al ámbito de lo social, que son los temas que realmente importan y por los que pregunta la ciudadanía”.\nRiaño recordó que cuando Servimedia empezó a publicar sus primeras informaciones en 1989 se transmitían a través de los “terminales de fax de los medios”. Ante los cambios tecnológicos producidos desde entonces, subrayó, “hoy tiene más vigencia que nunca el teletipo de una agencia de noticias porque se necesita más que nunca que un profesional de la información cuente lo que está pasando y lo haga bajo una fuente segura”.\nAdmitió que las noticias falsas o ‘fakenews’ son un problema del mundo contemporáneo pero indicó que “las noticias falsas han existido siempre, aunque hoy tienen más fácil su proliferación”.\nFinalmente, destacó que Servimedia es un medio de comunicación único en el mundo por su “compromiso social”, que se plasma más allá de sus informaciones porque “más del 40% de periodistas” en plantilla tiene algún tipo de discapacidad y todos ellos se dedican “en cuerpo y alma a las noticias”. Esa labor, señaló, es la que ha provocado que reciba galardones tan importantes como el Premio Ondas, el del Consejo General del Poder Judicial o “dos veces” el de la Asociación de la Prensa de Madrid para sus periodistas.\nMENSAJES DE ZAPATERO\nEl expresidente del Gobierno José Luis Rodríguez Zapatero fue el protagonista de este encuentro al mantener una conversación con el director general de Servimedia, José Manuel González Huesa, en la que repasó los principales asuntos de actualidad y respondió a preguntas de los periodistas y del público asistente.\nSobre la crisis del taxi, Zapatero reclamó dar “una respuesta de país” para detener el “conflicto” que está provocando incidentes en grandes ciudades como Madrid y Barcelona esta semana y recomendó convocar “una conferencia sectorial” donde el Ejecutivo central y las comunidades autónomas “puedan dar una respuesta conjunta” para resolver el problema.\nEl exjefe del Ejecutivo manifestó que está “estupefacto, preocupado e indignado” por las escuchas que el excomisario José Maniel Villarejo realizó a miembros de su gabinete cuando estaba en La Moncloa y reclamó que tenga “consecuencias en todos los niveles” para el BBVA, la entidad financiera que las encargó.\nAl hablar sobre el proceso para la exhumación de los restos mortales de Francisco Franco del Valle de los Caídos, adujo en España “la democracia da un paso adelante” si el cadáver del dictador sale de la tumba en la que lleva más de 40 años y señaló que el hecho de que “no esté siendo fácil jurídicamente” es parte de la “grandeza de la democracia” ante un hecho sobre “algo tan evidente" a priori que parecería lógico que se dijese: "Sáquese”.\nZapatero se refirió también a la situación política en Andalucía, donde el PSOE ha perdido el poder en la Junta de Andalucía y la continuidad de Susana Díaz se pone en cuestión desde algunos sectores. Sobre este respecto, confió en que entre la dirección federal del PSOE y de la federación andaluza haya “buen entendimiento” tras los resultados de las últimas elecciones autonómicas.\nJuzgó que el “bautismo” de Ciudadanos en Andalucía entrando en un gobierno en la Junta con el Partido Popular que apoya Vox dificulta que se puedan producir futuros pactos entre la formación que lidera Albert Rivera con el PSOE. Además, auguró que esa alianza “va a dificultar extraordinariamente” que la derecha política que encabezan Partido Popular y Ciudadanos consiga “mayoría en España” en las próximas elecciones generales.\nPreguntado sobre la crisis interna en Podemos, reconoció que le profesa “afecto y respeto” tanto a Pablo Iglesias como a Íñigo Errejón y que “no” le “gusta que haya división” en el partido morado. Delante de sus compañeras de partido Beatriz Corredor y la ministra Meritxell Batet, señaló que cuando hay división en un partido “se pasa muy mal”.\nZapatero también explicó que lleva tres años realizando una labor de mediación en Venezuela con el presidente del país, Nicolás Maduro, para evitar que su crisis política, económica y social “acabe en una grave confrontación civil” y en un "choque violento".\nAl repasar su etapa al frente del Gobierno entre 2004 y 2011, el director general de Servimedia destacó especialmente la puesta en marcha de la Ley de Dependencia y Zapatero agradeció que se ha “avanzado mucho” en el desarrollo del estado social pero que la dependencia “sigue siendo el tema prioritario junto a los grandes temas territoriales”.


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Increíble – estar en forma sin perder tiempo\nIntegre regularmente ejercicios de entrenamiento muscular en la rutina diaria. Duran poco y son extramadamente eficaces.\nPocos minutos de vez en cuando bastan para los ejercicios. Actúe según las propias posibilidades a favor de su salud\nLas cuclillas: los talones están en el suelo, los pies están dirigidos levemente hacia el lado, las nalgas se acercan al suelo. ¡Practique varias veces al día y tenga paciencia si no funciona inmediatamente!\nMuchas veces, por desgracia, tenemos poco tiempo para ir al gimnasio regularmente. O bien uno no tiene ganas de estar horas practicando con aparatos de fitness. Pero esto no es necesario para estar sano y en forma. Es muy fácil integrar ejercicios de entrenamiento muscular en la rutina diaria y de mantener así el cuerpo en forma. Por supuesto que tampoco es malo ir al gimnasio...\nEl ejercicio y la movilización ya empiezan por la mañana\nEl movimiento diario no necesariamente tiene que empezar con una carrera muy larga por la mañana. Después de levantarnos, podemos empezar por movilizar cuidadosamente el cuerpo entero. Especialmente por la mañana, muchas personas sienten cierta rigidez en las articulaciones, por lo cual necesitan más tiempo para activar su cuerpo. En este caso es recomendable hacerse una rutina de algunos ejercicios de estiramiento.\nDivida el tiempo de entrenamiento en unidades pequeñas a lo largo del día\nTómese repetidas veces algunos minutos libres para pequeñas unidades de entrenamiento a lo largo del día entero. Haga ejercicios de entrenamiento muscular tales como sentadillas, flexiones, abdominales etc. Solo duran pocos minutos y no le hacen falta ni pesas ni aparatos. Muchos ejercicios pequeños se pueden hacer simplemente con el propio peso corporal. Además, se encuentra una gran variedad de ejercicios en internet. Al practicar, cuide de hacer los ejercicios correctamente – en este caso, menos vale más.\nY un leve entrenamiento de resistencia es igualmente fácil de integrar en la vida diaria: evite los ascensores y las escaleras mecánicas; no tome la ruta más corta desde el coche hasta la casa o el trabajo, sino dé una vuelta rápida al rededor del bloque de casas. Las posbilidades son infinitas; sea creativo y disfrute de mejorar su forma física. Lo mejor sería sustituir el coche por la bicicleta, pero esto no siempre es posible.\nPor supuesto que “está permitido” ir al gimnasio para realmente hacer sudar el cuerpo\nPara todas las edades es importante combinar el entrenamiento muscular y de resistencia. Por lo menos una vez por semana debería realmente activar su cuerpo y hacerlo sudar. Para este fin, puede correr, ir en bicicleta o nadar. Hay muchas posibilidades, pero tenga en cuenta que el movimiento regular debe incluir el entrenamiento muscular y de resistencia en combinación con leves ejercicios de estiramiento.\nNuestra sugerencia: uno de los ejercicios más importantes – ¡la posición en cuclillas!\nEste ejercicio abre las articulaciones del pie, de las rodillas y del pelvis y relaja la columna vertebral. Póngase de pie con los pies separados a la anchura de los hombros y baje cuidadosamente como para una sentadilla. Siga bajando hasta que las nalgas se acerquen lo más posible al suelo. Intente mantener el equilibrio y quédese en esta posición. Si consigue esto sin dolores, ya tiene un buen nivel de estiramiento y sus articulaciones están bien estabilizadas. Si todavía le cuesta hacer este ejercicio, siga practicando a diario hasta poder hacerlo completamente. Entonces, intente, por ejemplo, leer el periódico en esta posición. Cuanto más tiempo aguanta este ejercicio, mejor. Si tiene algunas dolencias corporales consulte a su médico o terapeuta antes de hacer el ejercicio.\nPara tener más estabilidad en sus ejercicios diarios, le recomendamos las plantillas TriggerMoving ProSport desarrolladas por Dr. Lanz. ¡Gracias a su efecto propioceptivo, el entrenamiento ya empieza en la suela del pie!\nAquí encuentra todo lo que necesita saber sobre los productos de Dr. Lanz: más información\nDescubra, además, toda nuestra gama de productos elegida cuidadosamente para usted: ¡Haga clic aquí!


Revisión de gas butano. Tel. 622 196 379. Asistencia 24h.\nOfrecemos la mejor calidad en nuestros trabajos de revisión de gas butano a precios sin competencia y sin desembolsos innecesarios ya que nuestro objetivo es la satisfacción de nuestros clientes. Somos conscientes que si nuestro trabajo de revisión de gas butano es totalmente satisfactorio para los clientes estos nos volverán a solicitar dichos servicios.\nPor otro lado, denunciamos la falta de profesionalidad e intrusismo en este sector y por eso al menos nuestros clientes tienen la total tranquilidad de saber que no pagan de más y que sus instalaciones de gas butano están en perfecto estado de funcionamiento una vez realizamos nuestros trabajos de revisión de gas butano.\nLas tarifas de nuestros trabajos de revisión de gas butano son muy competitivas y económicas. Nuestros instaladores de gas butano, autorizados por el Ministerio de Industria, cuentan con la cualificación y titulación necesaria para realizar cualquier labor y emitir cualquier boletín o certificado que precise en el mismo momento de su visita. Resolvemos cualquier incidencia que pueda presentarse en su instalación de gas butano.\nSomos profesionales en revisión de gas butano y lideres de nuestro sector.\nRealizamos la revisión de gas periódica obligatoria cada 5 años o cualquier otro trabajo de revisión de gas butano. Emitimos el certificado de instalación individual de gas, modelo IRG-4, en el momento que se realiza la revisión oficial por uno de nuestros instaladores de gas autorizados y especializados en dicha labor. A su vez el profesional en revisión de gas butano realizará labores de mantenimiento de la instalación y todo tipo de comprobaciones de sus aparatos, cocina, calentador… y sustituyendo las piezas que pudiesen encontrarse caducadas o en mal estado. Todos los trabajos de verificación y comprobación son necesarios para su mayor seguridad.


Inaugurado el II Congreso Nacional de Investigación en la Edificación organizado por la Escuela Universitaria de Arquitectura Técnica de Madrid. • CONSTRUIBLE\nInicio » Arquitectura Sostenible » Inaugurado el II Congreso Nacional de Investigación en la Edificación organizado por la Escuela Universitaria de Arquitectura Técnica de Madrid.\nEl Rector Magnífico de la Universidad Politécnica de Madrid, Javier Uceda Antolín, ha sido el encargado de dar el pistoletazo de salida al II Congreso Nacional de Investigación en la Edificación. El Congreso, organizado por la Escuela Universitaria de Arquitectura Técnica, en colaboración con la Universidad Politécnica de Madrid, el Instituto Eduardo Torroja de Ciencias de la Construcción y la Conferencia de Directores de Escuelas de Arquitectura Técnica de España se desarrollará hasta el próximo viernes 17 de diciembre.\nUceda Antolín ha reflexionado sobre la importancia de los nuevos conocimientos y el estudio en el ámbito de la educación y ha animado a los congresistas a trabajar para definir una ciudad del futuro en la que los edificios serán una pieza clave: “Vivimos un momento de concentración en ciudades y nos vemos obligados a definir entre todos la ciudad del futuro, donde el sector de la edificación será fundamental para crear entornos más habitables y confortables para los ciudadanos”. El Rector Magnífico ha realizado también una reflexión sobre el perfil de los asistentes al II Congreso Nacional de Investigación en la Edificación: “Es una enorme satisfacción contemplar que se han dado cita en este Congreso todos los agentes esenciales del sector: estudiantes, profesionales, empresas, investigadores. Espero que entre todos se consiga una importante producción de conocimientos que contribuya a la mejora del sector de la edificación”.\nEn el acto de inauguración también ha participado la Directora de la Escuela Universitaria de Arquitectura Técnica de la UPM, Mercedes del Río Merino, quien ha manifestado su satisfacción por la consolidación del Congreso en esta segunda edición que da continuidad al trabajo iniciado hace tres años. Del Río Merino ha recordado la importancia del reciclaje de los profesionales sobre todo en los actuales momentos de parón de la actividad “debemos hacer un importante esfuerzo para seguir formándonos, reciclándonos, especializándonos e investigando nuevas vías, materiales, sistemas constructivos y tecnologías que ayuden a que el sector se sitúe en puestos de vanguardia y pueda salir reforzado de la situación de crisis actual”.\nEn esta segunda edición, se integra la celebración del Primer Foro en Innovación Tecnológica en Edificación, FITE, punto de encuentro, entre los profesionales y las empresas más vanguardistas del sector, que permitirá informar sobre las últimas innovaciones en edificación. 20 de las empresas más punteras del sector están presentes en stands, jornadas técnicas, exposición de productos, etc…\nDe forma paralela al FITE transcurrirá el programa científico con la presentación de más de 100 ponencias orales y 34 posters en las cinco áreas temáticas previstas: Materiales y Sistemas Constructivos, Tecnologías en Edificación, Energía y Sostenibilidad; Rehabilitación, Patrimonio y Mantenimiento y Gestión.


Eduardo Hurtado - Artistas comisariados - Creava 21 - CreaVA - CreArt 2 - 2017-2021\nEDUARDO HURTADO Tratar de sujetar y no poder | Librería Maxtor\n“Me sublima más lo que se derrumba y se agarra entre sí, sin uniones fuertes. Porque, para sostener al-otro/a-lootro, no se puede tratar de estar firme. Un cuerpo que trata de estar firme, es un cuerpo que no puede sostener. Todo cuerpo descansa en otro cuerpo. Y sostener al otro, te deja sin cuerpo… Lo que se muestra aquí son algunas\npiezas y algunos restos. Los intentos de sostener un cuerpo. ”\n“Todo empieza con una alfombra en la que nos desplomamos y morimos. El pelo, el tacto, el olor y la gramática del ornamento se tornan arquitectura”. Esto queda reflejado en sus diversas variaciones escultóricas sobre alfombras, que nos hablan de la fragilidad, la aletoriedad y el momento -definiendo estos la propia forma temporal expuesta-, al tiempo que nos invitan a “invocar a lo cursi a través del ornamento”. Un ornamento herido, plegándose, en un movimiento detenido. “Hablo todo el tiempo de intentos, no de logros. He decidido enseñarlo todo, también la imposibilidad. Hablo de entender lo importante del barbecho”.\nHurtado es artista visual, trabaja con la escultura, la voz y la escritura en el ámbito de las artes escénicas, la producción y la curaduría. Ha sido director de programas de Getxoarte y dirige el espacio El Gabinete, en Bilbao. Es licenciado en Bellas Artes y postgraduado en Historia Contemporánea y ejerce como PhD Investigador dentro\ndel Departamento de Arte y Tecnología, formando parte del grupo de Investigación en Historia Contemporánea Experiencia Moderna y de AHOA – Archivo de la Memoria. Ha recibido numerosos premios y becas, entre los que destacan Bilbaoarte en 2020, Labore (DSS2016), Generaciones 2014, Inéditos de Caja Madrid en 2010, la\nbeca de investigación del Centro Cultural Montehermoso y Bilbaoarte 2020. Así mismo ha expuesto su trabajo como artista en diferentes espacios, ferias y centros de arte, como el Instituto Cervantes de Berlín, el Centro Párraga, Windsor Kulturgintza, Museo Guggenheim de Bilbao o recientemente en el Centro del Carmen de