f alcalina total alta 128 / Lowstars.com\nf alcalina total alta 128\nLas personas que están a dieta con sobrepeso pierden el peso extra, pero tienden a ganar de nuevo una vez que se remontan a una dieta "normal". dieta alcalina alta, en comparación con la dieta ácida, mantiene el peso porque es una dieta que poco a poco hace que su cuerpo sano. Estos pasos son directrices hacia una dieta alcalina alta y un cuerpo sano.\n1 Mantener un equilibrio saludable de pH en el cuerpo. Idealmente, usted debe consumir alimentos alcalinos 80 por ciento y 20 por ciento de los alimentos ácidos. Su cuerpo logra beneficios óptimos cuando usted come alimentos de alto alcalina, como frutas y verduras.\n2 Haga una lista de las frutas alcalinas de alta y concentrarse en comer ellos. Limones, limas y pomelos son ácidos pero a su vez alcalino en el cuerpo.\n3 Lista cabo altas verduras alcalinas y concentrarse en comer sólo ellos. Espinaca, lechuga, pepinos, guisantes, apio, el perejil y el repollo son algunos vegetales altamente alcalinas.\n4 Limite la cantidad de la ingesta de sal, o utilizar la sal del mar Céltico, disponible en la mayoría de tiendas de alimentos saludables, ya que es más alta en alcalina en comparación con la sal de mesa.\n5 Comer granos altos alcalinas. Cebada, mijo, arroz integral, trigo sarraceno y la escanda son excelentes opciones. pan y tortillas de grano germinado añaden variedad a una comida muy alcalino.\nComprobación de las tiras de pH pH saldo de uso de nuestro cuerpo, disponibles en farmacias y tiendas de alimentos saludables.\nA pesar de limas, limones y pomelos son frutas ácidas cuando se digiere por el cuerpo, dejan una ceniza alcalina.\nTrate de evitar las frutas con altos niveles de azúcar como la piña.\nSi está demasiado ocupado para tomar el tiempo para hacer una ensalada en cada comida, trate de hacer una ensalada que tiene una duración de tres días en el refrigerador. Cada vez que tiene hambre, repartir una buena ensalada en un tazón, utilizando un apósito de aceite de oliva con el jugo de limón.\nLas carnes rojas, pollo y pavo son ácidas. Trate de comer cantidades moderadas de pescado. Incluso trate de comer tofu.\nEl azúcar es un gran no-no para una dieta alta en alcalina. Se alimenta la levadura en su cuerpo que se desarrolla en un cuerpo ácido. Cortar el azúcar de su dieta ayuda a aumentar el metabolismo de su cuerpo también.\nLos jugos verdes o polvos verdes infunden al cuerpo con todo tipo de vitaminas, minerales y aminoácidos, mientras que son altos en alcalino.\nBeba mucha agua pura filtrada.\nLista de bebidas alcalinas naturales\nPara que su cuerpo funcione correctamente, el pH de la sangre tiene que ser mantenido próximo a 7,4 y en general varía de 7,35 a 7,45. Como cualquier pH superior a 7,0 se considera básico o alcalino y cualquier cosa debajo de 7,0 se considera ácida, asegurando que mantenga un equilibrio de pH ligeramente alcalino es importante. A pesar de los efectos en la salud de las bebidas alcalinas beber son discutibles, si lo hace puede ayudar a mantener un equilibrio ácido-base saludable.\nSegún Janet Stein Carter, profesor asociado de biología de la Universidad de Clermont Universidad de Cincinnati, agua de pozo es ligeramente básico, con un pH de 7,08. La infusión de agua con el jengibre aumenta su pH a 7,21, mientras que la adición de flores de azahar al agua puede ayudar a aumentar su pH a 7,54. Además de estas bebidas de infusión, productos estándar algunas aguas embotelladas fabricantes 'son alcalinos, tales como Evian, con un pH de 7,64, Fiji en 7,6, y la punta de flecha Agua de manantial, que tiene un pH de 7,42.\nLa leche entera tiene un pH de 7,33. Del mismo modo, el suero se recomienda como una bebida altamente alcalino para aquellos que siguen la dieta alcalina ácida. Debido al bajo contenido de grasa de la leche de vaca más comercial, sin embargo, el Dr. David Murphy de la Auto Crecimiento recomienda la leche de cabra sobre la leche de vaca como bebida natural alcalina.\nMientras que el café y el té negro son ácidas, a base de hierbas y tés verdes se recomiendan como, naturalmente, bebidas alcalinas. Con un pH de 7,2 para el té elaborado, es posible que pueda para hacer tés más alcalino mediante el uso de agua o infusión también. Como la miel, la leche entera y leche de cabra son todos sugerido como sustancias alcalinas, la adición de estos a su té también puede aumentar su alcalinidad.\nA pesar de su alto contenido de ácido cítrico, dos limones y limas son naturalmente básico. Un número de otras frutas también son básicos, como los plátanos, aguacates, cerezas agrias, cocos, sandías y tomates. Mientras que los jugos disponibles en el mercado no pueden retener estas propiedades alcalinas, tales jugo de frutas o utilizarlos en batidos puede ayudar a aumentar su consumo de bebidas alcalinas. Incluyendo verduras, naturalmente alcalinos, tales como zanahorias, apio, pepino, hierba de trigo, brócoli y calabacín, en sus jugos y batidos puede ayudar a producir una bebida que es a la vez natural alcalina y alta en una serie de vitaminas y minerales.\nInformación de nutrición para la TSO general & # 039; s de pollo\nAunque en gran parte desconocidos en China, pollo General Tso se ha conocido como un plato Hunanese clásico, que aparece como un elemento del menú básico en los restaurantes chinos en todo Estados Unidos. El pollo es maltratada, frito, y se recubre con una salsa dulce picante. Cocinero chino Peng Chang-Kuei afirma haber cocinado primera en la década de 1950, originalmente sin azúcar, pero ahora se prepara con azúcar para satisfacer el paladar estadounidense.\nEn la versión taiwanesa sin azúcar de la receta, la salsa contiene típicamente pasta de tomate, salsa de soja, harina, vinagre de vino de arroz y chiles. La versión americana también contiene azúcar. Los trozos de pollo rebozados más a menudo se hacen con carne oscura de los muslos de pollo, jengibre, ajo, harina, huevo, salsa de soja y el aceite de cacahuete o vegetal para freír. Algunas variantes de la cápsula incluyen verduras.\nLas calorías y macronutrientes\nMientras que las recetas diferentes restaurantes pueden variar, la Base de Datos Nacional de Nutrientes para Referencia Estándar indique que el pollo General Tso es una caloría alta, la comida rica en grasas. Un 30 piezas, 535 gramos, el orden de estilo restaurante de pollo General Tso contiene 1.578 calorías, 69 gramos de proteína, 87 gramos de grasa, y 62 gramos de azúcar con un recuento de hidratos de carbono total de 128 gramos. Las calorías, carbohidratos y grasas provienen principalmente de recubrimiento de la pasta del pollo y la salsa que contiene azúcar y la proteína proviene del pollo.\nEl contenido de vitaminas y minerales para pollo del General hay es limitado, con la excepción de la vitamina A, vitamina K, sodio y niacina. La Base de Datos de Nutrientes del USDA indica que una orden de 30 piezas ofrece 500 unidades internacionales de vitamina A y el suministro de un día completo de niacina, aproximadamente 15 miligramos. También proporciona el doble de las recomendaciones diarias de vitamina K. Sin embargo, su contenido en sodio de 2.327 miligramos en un orden típico exceda las recomendaciones diarias de sodio, que pueden ser contraproducentes para aquellos que siguen una dieta baja en sodio para condiciones tales como enfermedades del corazón y la presión arterial alta.\nAunque sin duda es beneficioso que el pollo General Tso es una buena fuente de vitamina A, vitamina K y proteínas, el alto contenido de grasas y calorías lo convierten en un plato indeseable para los que tratan de perder peso. hojas verdes y verduras de color naranja son una fuente de grasa inferior de estas importantes vitaminas. Este plato no es recomendable para los que tratan de limitar el sodio ya que supera las recomendaciones diarias. Por último, no se recomienda para los diabéticos o aquellos con una dieta saludable para el corazón debido a su alto contenido de azúcar de 62 gramos por porción, que pueden contribuir a los niveles elevados de azúcar en sangre y triglicéridos.\nPartes de un Sears DP Airgometer bicicleta para ejercicios\nLa bicicleta estática DP Airgometer es una bicicleta en posición vertical con los dos pedales en movimiento y las manijas en movimiento. Puede dejar que sus brazos cuelgan a los lados y el pedal simplemente, dejar que los pies descansen en el marco y sólo tiene que utilizar sus brazos o ambas cosas a la vez. Por lo tanto, la moto es capaz tanto de un entrenamiento de cuerpo superior y una sesión de ejercicios del tren inferior. Esta moto fue hecha originalmente por productos diversificados y se vende a través de Sears, pero ya no se fabrica. Sears todavía vende la mayor parte de las partes para aquellos que necesitan reparar su bicicleta. La moto tiene varias partes principales - el manijas, pedales, cinturón, la rueda, el bastidor base y la consola. Cada uno de estos se compone de partes más pequeñas, por un total de 128 partes, incluyendo tornillos, tuercas y arandelas.\nLa moto tiene una rueda, que descansa debajo de las asas. Esta rueda está rodeada por dos piezas de metal, una a cada lado, que se parecen a una tapa del ventilador. La rueda está unida a la cinta que se extiende a los pedales, similar a una cadena de bicicleta. Esto está cubierto por una cubierta de plástico en ambos lados. Los pedales salen de la cubierta de plástico en cada lado. A partir de los pedales, hay un tubo de metal que las bisagras en el medio en un ángulo de 90 grados y se convierte en las asas, que se mueven hacia atrás y adelante. El asiento de la moto se basa en un tubo de metal ajustable que sale de la parte posterior de la cubierta de plástico, justo detrás de los pedales. Toda la bicicleta se apoya en un bastidor de base de metal, que se encuentra en el suelo.\nMangos y pedales\nHay dos asas hechas de tres partes - el mango, el agarre y el buje. Estas tres partes se deslizan juntos. Las asas se unen entonces con alfileres a otra pieza recta de estructura metálica. Esta pieza de bastidor tiene un agujero en ella que se desliza sobre el eje del pedal, con una pequeña arandela en cada lado. El pedal se desliza entonces en el eje del pedal y tornillos. Este es el mismo en ambos lados.\nLa correa y la rueda\nLa rueda tiene dos piezas de la cubierta, uno a cada lado, que se atornillan juntos para proteger la rueda. Se adjunta a la rueda es una correa que se desplaza hacia abajo en el eje de los pedales. El cinturón está cubierto por una cubierta de plástico atornillado en cada lado.\nEl marco y la Consola\nEl cuadro se compone de tubos unidos junto con las nueces. En la parte posterior, hay una barra de pie, con dos tapas que van a cada lado para mantener el metal se rompa algo. Debajo de la barra del pie, hay almohadillas antideslizantes para mantener la moto se deslice. Esto se une a dos piezas de unión del marco, un izquierdo y uno derecho, por los frutos secos. Estos viajan hasta la parte delantera de la moto y se unen a otra pieza barra de pie, que también tiene topes en ambos extremos. Desde la derecha y piezas de marco de conexión a la izquierda, dos piezas de marco vienen a cada lado de la rueda, con un travesaño de fijación ellos en la parte superior de la rueda. En esta descansa, la consola, que se compone de una pieza inferior, la batería y la pieza superior. Estas piezas están atornilladas entre sí y se atornilla en la pieza transversal del bastidor de la rueda. Dos reposapiés tornillo en el marco de la rueda, uno a cada lado, con una almohadilla slip-on para los pies. Una pieza de marco surge de los pedales. Los tornillos de seguridad bicicleta en esta pieza.\nCómo controlar la acumulación de ácido úrico\nEl ácido úrico es un subproducto del metabolismo de las proteínas y es secretada por los riñones. Cuando el exceso de ácido úrico se acumula en el sistema como consecuencia del consumo de proteínas, los riñones se sobrecargan y no pueden eliminar el exceso del cuerpo. Se puede depositar en las pequeñas articulaciones, causando una forma dolorosa de artritis conocida como la gota, y en los riñones, haciendo que los cálculos renales. Varios fármacos convencionales se utilizan para controlar el ácido úrico, pero estos tienen efectos secundarios significativos. El control de ácido úrico puede llevar a cabo de forma segura en una variedad de formas naturales, reduciendo el dolor y ayudar a los pacientes de gota.\n1 Limite los alimentos que contienen purinas. Las purinas se encuentran en todas las fuentes de proteínas, especialmente carnes rojas, carnes de órganos, carnes ahumadas, crustáceos y peces de colores oscuros. Las purinas son una de las principales causas de la acumulación de exceso de ácido úrico. Elija alimentos bajos en purinas como los huevos y el queso de soja como sustitutos.\n2 Reducir las grasas de origen animal de su dieta. Ellos son otra fuente de purinas. El consumo de productos lácteos bajos en grasa le ayudará a limitar los brotes de producción de ácido úrico y gota.\n3 alcalinizar su sistema por el consumo de pequeños granos en lugar de trigo y productos de harina blanca. Trate de quinoa, amaranto y mijo, que se puede preparar como el arroz y vienen en harinas para hornear. En su libro, "alcalinizar or Die", el Dr. Theodore A. Baroody describe cómo crear un ambiente alcalino, lo que permite que la sangre y la orina para convertirse en exceso de ácido úrico menos ácido y alentador para ser eliminados más fácilmente por los riñones.\n4 Beba mucha agua todos los días. Apunta a la mitad de su peso corporal en onzas de agua. Por lo tanto, una persona que pesa 150 libras necesita 75 onzas de agua al día. Esto ayudará a ras de residuos del sistema y ayudar a los riñones en la eliminación.\nAñadir 5 frutas y verduras adicionales a su dieta, orgánico, si es posible. Comprar un exprimidor y hacer jugos de frutas y verduras frescas. Las frutas y verduras son en su mayoría alcalina y alta en potasio, ayudar al cuerpo, ayudando a mantener la sangre alcalina y la orina.\nBeba 6, zumo de cereza ácida orgánica. Muy alto contenido en potasio, este precioso jugo rojo ayuda a mantener el sistema en un estado alcalino y ofrece alivio a muchos enfermos de gota. Está disponible en tiendas de alimentos naturales.\n7 Uso de bicarbonato de sodio mezclado con agua para neutralizar un estado de acidez en el cuerpo. De acuerdo con las Hermanas de San José de la Paz, el bicarbonato de sodio ayuda a prevenir los cálculos renales de ácido úrico. Mezclar ½ cucharadita de bicarbonato de sodio con 8 onzas de agua. Repetir hasta un máximo de 3 cucharaditas al día durante unos días durante un ataque de gota o utilizar de forma preventiva una vez o dos veces al día.\nBeba 8, el vinagre de sidra de manzana orgánica, que es rica en potasio, y la miel sin procesar para controlar la acumulación de ácido úrico en el cuerpo mediante la alcalinización de la orina. Combine 1 cucharadita de vinagre con 2 cucharaditas de miel en 8 onzas de agua dos veces al día.\nPruebe todas estas sugerencias hasta que encuentre lo que funciona mejor para usted. Es seguro combinar estos remedios caseros para controlar la acumulación de ácido úrico. Mantenga un registro de lo que lo que funciona y lo que no sabe.\nNo mezclar bicarbonato de sodio con la mezcla de vinagre o bebidas dentro de una hora de diferencia.\nLas sugerencias aquí son para propósitos educativos y no pretenden sustituir el consejo médico.\nUn panel de lípidos es un examen médico utilizado por los médicos para medir la cantidad de colesterol y grasas, también llamados triglicéridos, en la sangre y el cuerpo. Esta prueba es útil en la planificación nutricional, así como para evaluar la eficacia de los medicamentos para el colesterol prescrito. El colesterol y los triglicéridos son esenciales para la salud nutricional cuando a niveles normales, pero pueden causar problemas cuando llegan a niveles anormales. Una vez que se ordenó un panel de lípidos, que tendrá una muestra de sangre extraída en un laboratorio médico. procesamiento de prueba puede durar unos pocos días, y los resultados serán enviados a su médico. La cantidad de triglicéridos y el colesterol se mide en el número de miligramos (mg) por decilitro (dL) de sangre. Los cuatro componentes comunes a prueba en un panel de lípidos son el colesterol total, colesterol LDL, colesterol HDL y triglicéridos.\n1 En cuanto a los resultados del panel de lípidos, encontrar el número para el colesterol total. Comparar su número con la siguiente escala:\nPor debajo de 200 mg / dl ---- nivel deseable de colesterol total\n200 a 239 mg / dl de colesterol total ---- alta Borderline\n240 mg / dL o más ---- colesterol total alto\n2 En cuanto a los resultados del panel de lípidos, encontrar el resultado para el colesterol LDL. Compare su número a la siguiente escala:\nPor debajo de 70 mg / dl ---- deseable para aquellas con alto riesgo de enfermedades del corazón\nPor debajo de 100 mg / dl ---- deseable para aquellos en riesgo de enfermedades del corazón\n100 a la 129 mg / dl ---- Nivel deseable para la gente promedio\n130 a la 159 mg / dl ---- alta Borderline\n160 a la 189 mg / dl ---- Alta\n190 mg / dL o más ---- Muy alto\n3 En cuanto a los resultados del panel de lípidos, encontrar el resultado para el colesterol HDL. Compare su número a la siguiente escala:\nPor debajo de 40 mg / dl en hombres ---- Poor\nA continuación 50 mg / dl en mujeres ---- Poor\n50 a 59 mg / dl ---- Moderado\n60 mg / dL o más ---- Deseable\n4 En cuanto a los resultados del panel de lípidos, encontrar el resultado de sus niveles de triglicéridos. Compare su número a la siguiente escala:\n149 mg / dl y por debajo ---- Deseable\n150 y 199 mg / dl ---- alta Borderline\n200-499 mg / dl ---- Alta\n500 mg / dl ---- Muy alto\n5 Comparación de los resultados actuales a los resultados del panel de lípidos anteriores para monitorear de mejora. Si se observa un cambio negativo, buscar consejo médico de su médico.\n6 Conserve estos resultados en sus registros para comparar con paneles de lípidos futuras.\nEstos valores de laboratorio y directrices son específicamente para los Estados Unidos, y podrían no representar pautas de perfil de lípidos para otros países.\ncambios de estilo de vida pueden ayudar a mejorar los resultados de su panel de lípidos. Hable con su médico.\nCómo ganar peso en una dieta libre de gluten\nDe acuerdo a la información de la Clínica Mayo, una dieta libre de gluten a menudo se prescribe para las personas que sufren de una alergia o intolerancia al gluten. El gluten es un tipo de proteína que se encuentra dentro de la mayoría de los cereales como el trigo, la cebada y el centeno, por lo que la adherencia a una dieta libre de gluten de un hidrato de carbono dieta restringida en las que muchas personas tienen problemas para aumentar de peso. A pesar de estas restricciones, con algunos trucos y ajustes simples que usted todavía puede ganar peso fácilmente en una dieta libre de gluten.\n1 Evitar alimentos que contienen gluten para cumplir con las restricciones de una dieta libre de gluten. Según la Clínica Mayo, estos incluyen muchos alimentos tales como pasteles, tartas, panes, dulces, cerveza, carnes procesadas, pastas, galletas, cereales, y sopas. Consulte la información del etiquetado de los productos cuestionables para determinar si el gluten es un ingrediente, y la búsqueda de alimentos que se etiquetan expresamente sin gluten.\n2 Establecer un límite inicial diaria de calorías para comenzar su aumento de peso. Mientras que el número de calorías que se necesita para ganar peso es determinada en gran medida por su peso corporal existente, una buena figura de partida para trabajar con es de entre 3.000 y 3.500 calorías por día. Realizar un seguimiento de este archivo usando una computadora portátil o, anotando todos los alimentos que usted come y tratar de golpear a su límite de calorías cada día. Consumir seis o siete comidas pequeñas durante el día para ayudarle a alcanzar su objetivo, con el objetivo de dividir su necesidades calóricas uniformemente a través de estas comidas. El objetivo de aumentar alrededor de una libra por semana, utilizando una balanza digital para realizar un seguimiento de su progreso. Aumentar su límite diario de calorías por 200 calorías al día, cuando puestos de venta de progreso.\n3 Use pequeños ajustes en los alimentos que se consumen para aumentar su valor calórico total. Por ejemplo, la compra de productos lácteos enteros de grasa en lugar de bajo contenido de grasa, y el uso de cantidades abundantes de aceites de cocina altos en calorías para preparar sus alimentos. El aceite de oliva es un aceite bastante insípido que va mucho más verduras y ensaladas, que proporciona 120 calorías por cucharada, por un impulso calórico bastante significativo y sin ningún esfuerzo adicional real en la cocina. También picar alimentos altos en calorías como frutos secos, semillas y carne seca. mantequilla de maní en el apio es otra forma fácil de llevar en calorías y fibra. Busque pequeñas maneras de aumentar la cantidad de alimentos que está comiendo todo el día para hacer grandes cambios en su físico, incluso sin la disponibilidad de gluten.\nMás allá de la restricción de gluten, usted debe tratar de consumir una dieta equilibrada - esto significa comer proteínas magras, como el marisco, huevos, pollo, pavo y carnes bajas en grasa, junto con un montón de frutas y verduras. Mientras que la restricción de gluten sin duda reducirá el contenido de carbohidratos netos de su dieta, no es necesario seguir un enfoque bajo en carbohidratos - simplemente aumentar la ingesta de hidratos de carbono sin gluten si desea mantener su cuenta diaria de hidratos de carbono superior. Cualquiera de estos enfoques (baja en carbohidratos o más alto en carbohidratos) trabajará para aumentar de peso, siempre y cuando mantenga su ingesta calórica total alta.\nLas asociaciones de navegación a vela\nInternacional, las asociaciones nacionales y regionales de navegación a vela actúan como órganos de gobierno para el deporte y el objetivo de promover la participación. La complexión de cada organización puede variar dependiendo del lugar, pero todos ellos proporcionar información sobre competiciones, así como las normas y reglamentos que tengan relación con sus distintas regiones. Algunas asociaciones tienen pequeñas organizaciones o clubes como sus miembros.\nórgano de gobierno de la Federación Internacional de Vela ha desarrollado normas y medidas que se utilizan en todo el mundo. Antes de que se idearon las reglas y mediciones, yates de diferentes países tuvieron dificultades para competir uno contra el otro. La federación es ahora reconocido como el organismo rector internacional para la navegación por el Comité Olímpico Internacional. También lleva a cabo la promoción del deporte y gestiona las competiciones en los Juegos Olímpicos, así como sus propios eventos, tales como la ISAF Sailing World Cup. Los marineros de todo el mundo están representados por la organización, y un total de 128 países son miembros.\nVela de EE.UU.\nVela de EE.UU. comenzó en 1897 como la Unión Norteamericana Yate Racing. Su misión era la de promover las regatas y unificar las normas en los EE.UU., Canadá y el resto del mundo. Hoy cuenta con un mandato más amplio para servir y representar a los marineros de los EE.UU. La asociación ejecuta 17 campeonatos nacionales para diferentes grupos de edad y discapacidad. Se supervisa la certificación de instructores y tiene un conjunto de directrices nacionales. También ofrece una serie de cursos de seguridad y programas de formación.\nAsociaciones locales de Estados Unidos Yachting\nMuchos estados y condados en los EE.UU. tienen sus propias asociaciones navegación a vela. Algunos de los clubes más pequeños son miembros de las asociaciones más grandes. La Asociación Inter-Lake Yachting, por ejemplo, tiene docenas de clubes más pequeños en estados que incluyen Michigan, Ohio, Nueva York y Ontario.\nLas asociaciones de Yachting en todo el mundo\nasociaciones de yates están presentes en todo el mundo. Los miembros de la Asociación Canadiense de Yachting incluyen todos los niveles de los entusiastas de los marineros, recreativos a los atletas internacionales. Cuenta con aproximadamente 80.000 miembros activos y representa a más de un millón de marineros en Canadá. En el Reino Unido, la Royal Yachting Association supervisa todo tipo de navegación, incluyendo carreras de yates, lanchas motoras y la navegación estrecho.\nInstrucciones de la marea del reloj\nrelojes de marea son relojes que indican el tiempo hasta la próxima marea baja o alta especialmente diseñados. Conocer el ciclo de las mareas puede ser útil para los pescadores y los deportes acuáticos. Aprender a usar el reloj de la marea es simple y se puede hacer en cuestión de minutos.\nUn reloj de la marea es alimentado por una batería AA. fabricantes de reloj marea recomiendan el uso de una batería alcalina de alta calidad, en lugar de una oe recargable, para alimentar el reloj de la marea. Sólo nuevas baterías deben instalarse en su reloj. Para evitar daños por corrosión y fugas, nunca permita que una batería gastada, permanezca en su reloj de la marea.\nDebido a que su reloj está controlada por las mareas, cuando se decida a ajustar su reloj es importante. Para obtener los mejores resultados, ajuste el reloj por primera vez cuando su marea alta locales se produce en el mismo día de la luna llena. Consultar una tabla de mareas y calendario lunar para buscar la fecha ideal para establecer su reloj (ver Recursos).\nAjustar su reloj de marea\nCuando el día de ajustar su reloj de la marea llega, mover la manecilla del reloj a "High Tide". Espere a que la hora exacta de la marea alta y luego insertar una pila AA en su reloj de la marea. Establecer de esta manera, el reloj de la marea debe ser correcto en un lapso de 30 minutos. Un reloj de la marea se diferencia de un reloj regular en que funciona en un ciclo de 12 horas y 25 minutos, en lugar de en un ciclo de 12 horas. Esto se debe a que toma la Luna alrededor de 24 horas y 50 minutos en dar la vuelta a la Tierra.\nEl cuidado y mantenimiento ayudarán a mantener el reloj de la marea realizar en su mejor momento en los años venideros. Mantenga su reloj de marea limpio y fuera de temperaturas extremas. En caso de que sea necesario limpiar el reloj de la marea, limpie con un paño suave humedecido en una solución de jabón suave y agua.\nSi el reloj de la marea experimenta un mal funcionamiento, comprobar para asegurarse de que la batería del reloj está instalado correctamente y sustituirla si es necesario. Si el problema persiste, póngase en contacto con el fabricante del reloj de la marea para su reparación.\nSi no va a utilizar el reloj de la marea durante un período prolongado de tiempo, hay un par de cosas que puede hacer antes de guardarla de distancia para asegurarse de que va a estar en buenas condiciones cuando esté listo para usarlo. Tome la pila de su reloj de la marea antes de almacenarlo en un lugar fresco y seco. Cubra su reloj de marea para proteger el polvo se acumule en él.\n¿Cómo funciona la luz afecta el pan de molde?\nCómo barbacoa en un partido de puerta posterior de la NFL\nCómo cambiar el ECG Electrodos\nCómo empezar en Rodeo\nSon sésamo Palillos saludable?\nLas causas de dolor de rodilla\nBungee Jumping Problemas\nLos ingredientes de la dieta Pepsi


Novedades - Eticor\nCambio de nombre de los paños de FG Clean Wipes\nHacia fines del año 2021 la empresa FG Clean Wipes, con el fin de construir una marca sólida para sus productos destinados a áreas limpias, ha decidido unificar todas sus marcas y los nombres de productos existentes en una nueva plataforma: Saturix™.\nLos productos con los nombres Essential Wipes, Purity Wipes, Extreme Wipes y FG Clean Wipes actuales pasarán a llamarse Saturix™. El cambio se está implementando de forma gradual y continua, y solo afectará al logotipo y al nombre del producto en el empaque.\nNO habrá cambios en:\n• productos y números de piezas\n• procesos de fabricación, equipos, ubicación e instalaciones\n• calidad, confiabilidad y servicio al cliente\nAsimismo, FG clean wipes incluirá en los envases de sus productos una nota explicativa del cambio de nombre, procurando anticipar las dudas o confusiones que puedan surgir en los usuarios de los paños.\nEstamos trabajando para que esta transición sea lo más sencilla posible y como siempre mantendremos en stock nuestra gama completa de paños para áreas limpias.\nAdemás, anunciamos que bajo el nombre Saturix™ se suma una línea nueva de productos que incluye:\n- Sistema de limpieza por mopas


FIFA cambia postura de castigos por gritos homofóbicos – Lider Web\nInicio / FIFA cambia postura de castigos por gritos homofóbicos\nEn caso de presentarse un grito homofóbico en los partidos, la FIFA respalda el castigo que aplique la federación y los clubes a quien comenta la falta\nCIUDAD DE MÉXICO.- El presidente de la Federación Mexicana de Futbol, Yon de Luisa, informó que la FIFA ha modificado su política de castigos ante el grito homofóbico que se presenta en los estadios, con lo que ya no habrá represalias a nivel federación siempre y cuando se mantengan los controles para erradicar esta práctica.\n‘Puedo anticiparles que todo este esfuerzo ya rindió frutos. Con la FIFA ya llegamos a un acuerdo en el sentido de que la FIFA va a cambiar su postura de castigos. No va a castigar ya a la Federación Mexicana de Futbol y a los clubes siempre y cuando mantengan todas las iniciativas que tenemos, a nivel campañas y a nivel control de los estadios’, explicó el directivo.\n‘Ahora los castigos de la FIFA van a ir de la mano de los castigos de la Federación Mexicana de Futbol y de los clubes que impongamos a quienes llevan a cabo los actos de discriminación. Esa es la gran transformación que hemos impulsado con las autoridades de fútbol. Finalmente reconoció la FIFA que México ha sido una federación en el mundo ejemplar de cómo ha peleado por evitar actos discriminatorios, no nada más en nuestro país, porque las diferentes iniciativas que hemos tenido en Estados Unidos y previo a los diferentes mundiales han sido vastas’, dijo.\n‘El problema es la gente que grita, el problema no son los seleccionados mexicanos, no es el organizador del partido. El problema es que la gente que grita no debe entrar a los estadios. En ese sentido todo el esfuerzo del Fan ID con el que ya podemos identificar a las personas que entran a los estadios, sabemos cómo se llaman, dónde se sientan y sabemos que si llevan a cabo un acto discriminatorio, no nada más el grito, serán vetados por cinco años de partidos de la selección nacional y serán vetados de partidos de la liga MX’, dijo el directivo.\nEntrada anterior Vuelca camión con peregrinos; hay nueve muertos\nEntrada Siguiente Se forma tormenta tropical ‘Celia’ en el Pacífico


Pasear al perro, una actividad que enseña responsabilidad y los mantiene sanos\nActualizado 07/08/2020 13:27:28 +00:00 CET\nLos perros se convierten en ocasiones en un miembro más de la familia, un compañero que es más que una mascota. Porque estos animales son capaces de crear un vínculo con los integrantes de un hogar y que enseña importantes lecciones a los más pequeños, como por ejemplo la responsabilidad que supone mantener a este peludo amigo que precisa de salir a la calle día a día.\nPero un perro no solo se convierte en una fuente a través de la que aprender responsabilidad por parte de los más pequeños. También puede transformarse en una especie de entrenador personal que mantiene sanos a los más pequeños tal y como asegura el estudio realizado por la Universidad de East Anglia, en Reino Unido, y en donde se pone de relevancia los beneficios que tiene para la salud.\nFuente de ejercicio\nSalir a pasear al perro es una actividad que mantiene activas a las personas. Esta obligación hace que los individuos tengan que estar en la calle y al menos caminar durante unos momentos que anima a los propietarios a mantener este ritmo. Algo que se agradece especialmente en épocas como el invierno, donde los días más cortos propician menos estos comportamientos.\nLos investigadores observaron a más de 3.000 personas en Inglaterra. Aquellos propietarios de perros que los paseaban presentaban un promedio de 30 minutos más de actividad física al día que los demás participantes que no acudían a la calle junto a sus mascotas.\n"Encontramos que aquellos que paseaban a sus perros eran físicamente más activos y pasaban menos tiempo en casa sentados. Cuando observamos la forma en que la cantidad de actividad física que realizaban los participantes cada día cambiaba según las condiciones climáticas, nos sorprendió el tamaño de las diferencias entre los que paseaban a perros y los demás participantes", comentó la autora principal del estudio, Yu-Tzu Wu.\nEs decir, tener una mascota como un perro asegura una pequeña actividad física diaria a sus dueños. Por muy breve que sea, estos momentos activan a las personas y que pueden propiciar a otras prácticas como paseos más largos o excursiones en familia junto a estas mascotas.\nAdemás de los beneficios que reporta este estudio, una mascota también concede otros beneficios a los más pequeños:


Casio Vintage Calculadoras Series Especiales\nPublicidad del TC-500 (1983)\nFantasía en la Calculadora\nCasio ideó todo tipo de funcionalidades para sus relojes calculadora. La creatividad de la marca en los años 80 y 90 fue extraordinaria. Relojes calculadora solares, calculadoras científicas, con bases de datos, melódicas, táctiles, con funciones de "footing", conversiones métricas, e incluso con mandos a distancia (con el que muchos niños nos los pasábamos genial apagando televisores en los centros comerciales). La creatividad de Casio llegaba a su cumbre cuando de relojes calculadora se trataba.\nLamentablemente todo esto acabó y en la actualidad la calidad y creatividad de Casio no se enfoca a este tipo de relojes. Pero siempre nos quedara el recuerdo y muchos de ellos como los que os muestro seguirán con nosotros en nuestras colecciones y museos. Porque lo que sí que ha perdurado es la dureza con la que se fabricaban aquellos Casio. Gracias a ella, seguiremos disfrutando de estos relojes por décadas.\nMódulo 243 - 1983\nMódulo 246 - 1983\nMódulo 166 - 1982\nMódulo 119- 1984\nMódulo 458 - 1984\nMódulo 231 - 1983\nMódulo 438 - 1985\nMódulo 676 - 1985\nMódulo 1174 - 1992\nEl primer reloj calculadora solar fue lanzado en 1983. Casio, no contento con lanzar relojes calculadoras no perdió el tiempo para implementar la tecnología solar en sus modelos. Y así en las primeras oleadas de relojes calculadora sorprendía al mundo tecnológico implementando en ellos esta nueva tecnología. En aquellos años Casio innovaba y era referencia y élite tecnológica. En la actualidad lamentablemente ya no es así, pero siempre nos quedaran muestras de un pasado glorioso como este modelo solar, que monta el completísimo módulo 243 con alarma y cronómetro que enriquecía el módulo calculadora.\nAl igual que con el CFX-200, en 1983 Casio lanzó otro modelo de acero con la misma línea de diseño, pero con otras funciones. El CD-401 implementaba además de la función de calculadora, una base de datos "databank" que permitía registrar y recuperar decenas de registros. Un reloj con el módulo 246 que contaba además con cronómetro y alarma.\nOtra posibilidad para enriquecer sus relojes calculadoras era dotarlos de diferentes melodías y alarmas. Aprovechando la popularidad de los modelos "Melody" lanzados por Casio en aquellos años, y combinando sus melodías con las funciones de la calculadora, el CA-951 resultaba un producto consistente y atractivo. Lanzado en 1982, su módulo 166 contaba además de calculadora y multi-alarmas melódicas, con cronómetro y cuenta regresiva. Con todo ello, el reloj era uno de los más completos que ofertaba Casio.\nCon este modelo Casio se adelantó 30 años a su tiempo implementando la tecnología táctil tan de moda con las tablets de la actualidad. En 1984 el módulo 119 ya aportaba estas soluciones táctiles, aunque quizás era una tecnología "demasiado innovadora para la época". Un auténtico reloj visionario de acero que además contaba con todo tipo de funciones como alarma, cronómetro, cuenta regresiva, doble horario y cómo no la función de calculadora con teclado táctil. Sencillamente impresionante.\nLanzado en 1984, el “Casio Metric Converter”, o conversor métrico entre nuestro sistema de medidas latino y el anglosajón. Además de las funciones de calculadora, este reloj calculadora de caja moderna, presentaba esta curiosa función de conversión, y las leguas, yardas, millas, galones o libras ya no tenían secretos para nosotros. Además su módulo 458 agregaba a la función de calculadora, las funciones de cronómetro y alarma. Un reloj realmente completísimo y muy útil.\nEste modelo marcó el camino del cambio entre los primeros calculadoras de 8 botones y los 437 de 1984. Su caja ya era más pequeña con un solo botón, y la funcionalidad de su módulo 231 era muy similar a la de los 437, con cronómetro y alarma pero una visualización en pantalla algo diferente, y quizás menos usable. La característica principal de estos relojes calculadora de la serie "CS" es que sustituye los dos puntos entre la hora y los minutos, por una pequeña línea horizontal. Este sistema no tuvo mucho éxito pues cuando al año siguiente llegaron los exitosos módulos 437, los dos puntos se impusieron en la visualización horaria. En todo caso, fue un buen intento.\nEste modelo calculadora lanzado por Casio en 1985 tiene la particularidad de su diseño totalmente extraplano, con un teclado con pulsadores sin relieve. Su módulo 438 presenta las funciones de cronómetro y alarma. Una calculadora super-extraplana.\nCalculadora y Databank a partes iguales. El sistema Databank de este modelo de 1985 está ya muy perfeccionado en relación a los primeros calculadoras-data bank como el CD-401. Su diseño marcó un standard en modelos calculadoras-data bank y se mantiene hasta nuestros días, ya que hoy Casio sigue fabricando modelos muy similares a éste precursor. Además de sus dos funciones principales, su módulo 676 presenta las funciones de cronómetro, doble horario y alarma. Un reloj muy completo con un standard de diseño y funcionalidad que ha llegado hasta nuestros días.\nEl reloj que todos los niños queríamos...y los que hoy lo conocen aún quieren. Su funcionalidad principal, descontadas las de calculadora, crono, regresiva, alarma etc. es la de cambio de canales de televisión por radiofrecuencia. Detecta el canal de tu dispositivo de televisión y hace las funciones de mando a distancia. Su segunda función principal es la función "traviesa" ya que permite cambiar el canal sin que el resto lo detecte. Qué decir que se puede hacer tanto en casa como en cualquier centro comercial. El resto os lo podéis imaginar vosotros. Esta versión fue la segunda de este tipo de relojes y fue lanzada por Casio en 1992 con el módulo 1174.


La autora de Las Meninas - El blog de entradas.com\npor Alberto Morate | Ene 10, 2018 | Teatro | 0 Comentarios\nPocos cuadros como el de Las Meninas tienen tantas lecturas, interpretaciones, visiones diferentes, adaptaciones, versiones, re-creaciones, ensayos, estudios, hipótesis, reflejos,… yo diría que casi tantos o a la par que la esencial figura de nuestro don Quijote. De tal manera que se convierte en mito y todos tienen derecho y opción a hablar de ellos. Y, en concreto, sobre el cuadro de Las Meninas, visitado diariamente por miles de personas que se quedan admirados de la prodigiosa obra de arte.\nPero, hete aquí, que Ernesto Caballero, a la sazón, director del Centro Dramático Nacional, dramaturgo, director de escena, profesor,… y ante todo hombre cabal y coherente, se le ocurre que qué pasaría si se hiciera una copia exacta del famoso cuadro de Velázquez. Lo que debiera ser algo anodino e intrascendente, porque no dejaría de ser una copia por muy bien que se haga, se convierte en un texto teatral de grandes dimensiones, como el lienzo. Como en él, con claroscuros, con personajes enigmáticos, con rostros bien definidos y otros a los que solo se les ve a través de espejos y una atmósfera inquietante y sugerente. Las Meninas que cobran vida de forma diferente.\nCon un personaje al que se le presupone humildad, dedicación, esfuerzo, resignación, pero que también siente, que es humano, que puede engrandecerse o diluirse en el anonimato de quien no quiere dejarse ver. Y para ello escoge, nada menos, que a la gran Carmen Machi, bajo el hábito de una monja que, en principio, parece transparente. Se convertirá realmente en La autora de Las Meninas. El texto merece ese premio.\nY desde el principio, actriz y director, nos meten, como en el cuadro, en el escenario, en el ambiente de lo que veremos después. De lo que veremos y de lo que sentiremos. Arte interpretativo sin límites y con vaivenes. Y podremos contemplar una obra escénica y pictórica en todas sus vertientes. Bajorrelieves, realismo puro y duro, existencialismo, acuarelas, grafitis, arte abstracto,… todo ello en forma de vanidad, de crítica social y política, de intereses, del arte como especulación y comercio, de paroxismo emocional y trascendente. Todo ello con la mezcla de colores del humor, de la ironía, del desaliento, de la soledad, de los tabúes, de lo moderno, de lo clásico, de lo que se espera, de lo que sorprende. Contribuyen a dar los retoques precisos, Mireia Aixalá y Francisco Reyes.\nMagnífica obra, texto, dirección e interpretación, cuidada puesta en escena, amalgama de trazos escénicos en una pincelada solemne.


Sebastian Andre Huapalla Villar\nA tu pregunta: Hay muchas casas de bolsa las cuales cada una tienen el monto revisión del bróker de s2trade especifico a invertir como mínimo, mencionas actinver con una inversión mínima de 10 mil pesos mexicanos la cual en el mercado es la inversión mas “baja” seguida de ScotiaTrade la cual necesitas como mínimo 20 mil pesos mexicanos, hace un tiempo escribimos un articulo referente a las compras de acciones en México de manera online y manera física. Funcionamiento: Elegiremos una franquicia de nuestro interés, que se adapte a nuestras condiciones y necesidades, estudiando muy bien la ubicación para acceder a la mejor demanda. Para ello tendremos en cuenta aspectos como: capacidad económica, requisitos, funcionamiento, tipo de franquicia, local alquilado o comprado, etc. Asegúrate de contar con toda la información que necesitas a la hora de abrir un local para una franquicia. Recibimos esta pregunta de forma recurrente, así que qué mejor que contestarla aquí para todo el mundo?\nDesde el primer minuto que les contrates debes explicarles claramente cuál es su puesto, cómo deben trabajar, de qué se deben ocupar, y cómo coordinarse con el resto de compañeros. La forma débil. Sugiere que el precio ya refleja toda la información que puede ser derivada de analizar datos históricos.\nEn ocasiones parece simple tomar la decisión de no pagar en la fecha límite la tarjeta de crédito. Sin embargo, tomar esta revisión del bróker de s2trade elección provocará pagar muchos intereses al banco. Si ya estás en dicha situación o quieres evitarlo, existen varias opciones. En este sentido, el genotipo es la clase de la que se es miembro según el estado de los factores hereditarios internos de un organismo, sus genes y por extensión su genoma.\nEn estos máximos o mínimos se encuentra la liquidez y probablemente detenga las órdenes. Si el precio cae en esta liquidez, el mercado deberá tomar una decisión. Por ejemplo, si los nuevos compradores entran al mercado después de alcanzar el máximo de ayer, el mercado continúa aumentando. Pero si se quedan afuera, el precio se rechaza y se retrocede (al mínimo de ayer). Estas consideraciones también se pueden poner dentro de un enfoque de trading concreto.\nVoici le top 20 revisión del bróker de s2trade des bons défauts qu'il est possible d'admettre et d'avouer en entretien d'embauche. Utilise-les pour te donner des idées et t'inspirer dans ton introspection. 1. Identificamos la estructura de soportes/resistencias. 2. – Vemos qué está haciendo el precio. 3. – Definimos posibles escenarios y la manera de reconocerlos. (Aquí un ejemplo práctico y real de escenarios probables). 4. – Establecemos un plan de acción para aquellos escenarios que nos parezcan aprovechables. 5. Seguimos atentamente la evolución del precio. 6. – Si se da alguno de nuestros escenarios aprovechables, ejecutamos el plan que hemos preparado para él. Los servicios más habituales que ofrecen los brokers son los seminarios web, calendario económico, análisis técnico y avanzados, Webinarios y el contacto con un asesor personal con el que hablar y comentar cualquier duda o movimiento del mercado.\nLos datos preliminares del PMI de la zona euro para febrero indicaron una leve recuperación de los niveles deprimidos, apenas suficiente para garantizar un Euro más fuerte.\nPor estas razones, en Casino Haul se recomienda antes de explicar cómo jugar a los dados, que los jugadores establezcan un presupuesto previo. De esta forma, al comenzar a jugar, independientemente de la racha que tengas, no perderás más dinero del que habías predispuesto. Puesto que el precio del activo básico ha descendido, al ejecutar la opción put comprada, venderemos el activo básico a un precio más rentable: un precio de ejercicio por encima del actual. Al ejecutar las obligaciones de la opción put vendida, estamos compando el activo básico igualmente a un precio rentable: un precio de ejercicio inferior al actual. De esta forma, como beneficio obtenemos la diferencia entre los precios de ejercicio de la opción comprada y la vendida.\nLa Ventaja Mental es la más grande de las ventajas competitivas. Es una que condiciona todo el desarrollo del proceso revisión del bróker de s2trade y del desenlace del Conflicto.\nInvertir bolsa Chile - nuestra opinión sobre Olymp Trade\nInferir: menciona el objetivo a que responde los datos de las tareas anteriores.\nRaúl es un fanático de los dardos desde que tiene uso de razón. De pequeño, cuando bajaba al bar con su familia, corría a pedirle al camarero un par de dardos y con ellos echaba la tarde. Después siguió y siguió practicando, hasta el punto de viajar con la selección española a los torneos internacionales. Facilita, media y promueve el aprendizaje escolarizado y no escolarizado en correspondencia con los objetivos y estrategias metodológicas establecidas para el nivel en que labora. Más de un ochenta por ciento de las operaciones que se realizan en este mercado, son con esta divisa. Esta se conoce como USD, recibe el nombre de divisa segura, ya que se pueden vender a buen precio y revisión del bróker de s2trade operar con ellos fácilmente.


Publicación digital hispano-lusa de conservación y restauración ISSN: 1989-8568\nGestión y edición\nGe-conservación es una publicación periódica del GEIIC cuyo objetivo es contribuir al desarrollo científico, a la difusión y al intercambio de los conocimientos en materia de conservación y restauración del Patrimonio Cultural. Está dirigida principal, pero no exclusivamente, a los países de habla española y portuguesa.\nEn la revista se publicarán artículos relacionados con la conservación y restauración del Patrimonio Cultural que comuniquen:\nresultados de investigaciones académicas originales en cualquier área de conocimiento relacionada con la conservación del Patrimonio Cultural.\nintervenciones de conservación-restauración de interés por el significado cultural del propio bien, por los resultados obtenidos o por la novedad de las propuestas metodológicas.\nartículos de opinión sobre aspectos teóricos de la conservación-restauración del Patrimonio Cultural\nLa revista pretende tener un espíritu crítico y dará prioridad a los enfoques interdisciplinares, a la argumentación de criterios y a la metodología. Está abierta a todas las personas cuyas propuestas respondan a los objetivos y características de la publicación.\nAdemás del equipo de gestión, formado por una Dirección y un Consejo de Redacción, que decidirán la orientación general de la revista y los contenidos de cada número, la revista cuenta con un Comité Científico compuesto por especialistas de diversas áreas de la conservación-restauración de bienes culturales. La evaluación de los artículos para su publicación se hará de forma anónima y por pares. Será de libre acceso y tendrá una periodicidad, en principio, anual.\nPlazo de admisión de artículos para el nº 3: 31 de marzo de 2012\nPara realizar el envío de artículos utilizar uno de estos enlaces: INGRESAR o si no esta registrado: REGISTRARSE


LITERAS MATRIMONIALES 🥇 LA MEJOR SELECCION 2020 de complementos para el hogar A BUEN PRECIO\nLiteras matrimoniales: Mejores Ofertas\nSelecciona tu rango de precios para literas matrimoniales\nLa gran variedad que existe de literas matrimoniales te dejará elegir entre una composición modular que se adapte a tu espacio y tus pretenciones. En nuestro blog no solo vas a conocer cómo adornar una habitación, sino que vas a ser capaz de amueblar tu vida entera sin desordenar tu presupuesto, debido al catálogo más completo de muebles a precios bajos. Hay de diseños distintos, colocación, materiales, colores, acabados y costos. Esta composición recuerda a decoraciones tradicionales, de modo sencillo y sin exceso de ornamentación.\nPrecio literas matrimoniales\n[wpas_products keywords=”literas matrimoniales”]\nVentajas de comprar literas matrimoniales\nEl moblaje transicional intentó llenar el espacio entre gusto tradicional y el moderno. Una vez poseas más claro cuál es tu estilo, llega el entretenido momento de jugar con los estilos y mezclarlos entre para dar ese toque personal a tu espacio. El mobiliario familiar crea, en conjunción con otros objetos como lámparas o bien relojes, espacios interiores convenientes, confortables y funcionales.\nGuía uso literas matrimoniales 2020\nRenueva tu casa con literas matrimoniales\nPara una casa recurrente es mejor gastarse algo más y gozar de muebles de calidad aceptable y estilos y acabados más recientes. Opta por comprar muebles que logren cubrir varias pretenciones como los muebles convertibles o incluso sofá-camas. Se puede subsistir bien sin un sillón masajeador o bien sin un escritorio del siglo XVI, datos cromados, acabados brillantes o elementos holográficos y de neón.\nLas mejores ofertas en literas matrimoniales 2020\nLa huella personal que intentamos de transmitir en la decoración de nuestro lugar de vida y que reflejan el carácter de cada persona. Aportamos a usuarios particulares y empresas todos los servicios necesarios para proyectos nuevos o bien reformas. Elaboración de planos (pisos, iluminación, fontaneria, electricidad, espacios, mobiliario, and so on). Este mes hemos llevado a cabo una selección de armarios versátiles, tanto para empleo en dormitorios como en salones. Y de todos y cada uno de los estilos que buscas, guardarropas de boda chinos, norteños, vintage, de diseño, etc.\nLos expertos en decoración recomiendan literas matrimoniales como complemento perfecto para tu casa este año 2020.\nLa impronta personal que tratamos de comunicar en la decoración de nuestro lugar de vida y que reflejan el carácter de cada individuo. Aportamos a clientes particulares y empresas todos y cada uno de los servicios necesarios para proyectos nuevos o reformas. Elaboración de planos (suelos, iluminación, fontaneria, electricidad, espacios, moblaje, and so on). Este mes hemos realizado una selección de armarios versátiles, tanto para uso en cuartos como en salones. Y de todos y cada uno de los estilos que buscas, armarios de boda chinos, nórdicos, vintage, de diseño, etc.\nPor qué comprar tu literas matrimoniales con nosotros ?\n✅Literas matrimoniales envio a tu casa inmediatamente. Sin largas esperas.\n✅Máximo cuidado en el transporte de literas matrimoniales\n✅No tendrás que buscar entre miles de artículos, aquí seleccionamos los mejores literas matrimoniales para ti.\n✅Precios en literas matrimoniales imbatibles\n✅CAMAS MATRIMONIALES PRECIOS\n✅CAMAS MATRIMONIALES DE MADERA\n✅PRECIO DE COLCHONES MATRIMONIALES\n✅COLCHONES MATRIMONIALES ECONOMICOS\n✅CAMAS DE MADERA MODERNAS MATRIMONIALES\n✅COLCHONES MATRIMONIALES BARATOS


¡Vuelve Dominicana’s Got Talent! Y así será debido al coronavirus\n“En momentos de crisis es donde demostramos lo que somos capaces de lograr. Es en momentos como estos que renace la creatividad, se cultiva la hermandad y el arte se vuelve fuente de inspiración para todos”. Con esas palabras anunciamos nuestro programa especial este miércoles 29 de abril, donde les dejamos un claro mensaje a todos nuestros fanáticos: ¡Vuelve Dominicana’s Got Talent!\nEso sí, este espacio de telerrealidad que el año pasado volvió a unir a la familia dominicana frente al televisor y con el que prometíamos una segunda temporada mucho más explosiva ha tenido que repensar las reglas del juego.\n¿Cómo así? Es que, en nuestro estreno y primera versión en territorio dominicano iniciamos a principios de 2019 con minicasting de calentamiento en diversas escuelas de artes y música. Pero, este año un elemento nos cambió el curso de la historia: el coronavirus.\nEntonces, ¿habrá #DGT con pandemia?\nSí. Y esta es una razón poderosa de por qué hacerlo: donde más se forja el talento es en los hogares. Hacerlo ahora puede ser un aliento positivo en medio de toda la situación, porque puede propiciar que las habilidades en cualquier rama del arte o cualquier cosa curiosa empiece con apoyo y unión en casa.\nPor supuesto, todo será recalcando las reglas de distanciamiento social aún vigentes para ayudar a detener la propagación del COVID-19. Por ende, hoy más que el pasado año estaremos recibiendo videos donde los interesados muestren su talento a través de esta misma web, en el apartado “Registros de participantes”; así como mediante nuestras demás plataformas digitales.\nEs decir… digan “hola, casting virtual”\nA la luz de las últimas pautas de salud del gobierno y en línea con nuestra prioridad de salvaguardar el bienestar de todos los involucrados en nuestro programa, conocer los talentos del país no puede ser personal como estaba previsto.\nAsí que, en vez de hacer nuevamente un Gran Open Casting en el Conservatorio de Música y recibir a miles de participantes se creará una dinámica de calentamiento para recibir videos de hasta 2:00 minutos de duración vía web, de ahí se preseleccionarán unas 200-250 personas que serán invitados al Gran Open Casting Virtual y ser evaluados por jueces de la producción, expertos en diferentes talentos. Finalmente, de esa primera selección entonces saldrán los que se presentarán en audiciones frente a los jueces del show; en una fecha que se estaría anunciando a los elegidos más adelante.\nAdicional, la producción estará abriendo y anunciando otros canales por nuestras redes sociales. Por lo pronto, se motivará a todos a ayudar a cazar nuevos talentos y que reporten todos aquellos que vean tanto por Instagram, Youtube y Facebook usando el hashtag #Aquíhaytalento\nUna forma de darle seguimiento a todo y demostrar el talento\nComo la situación es muy cambiante debido a la pandemia, este año pudiera haber cambios en números de participantes, cantidad de programas o dentro de las etapas (audiciones, corte de jueces, semifinal). No obstante, nos manejaremos con la transparencia de siempre e iremos resolviendo preguntas y anunciando toma de decisiones mediante nuestras redes sociales. Por lo que seguirnos, es la forma perfecta de enterarse.\nPor lo pronto, la mejor manera de demostrar el talento será estando a salvo en casa, practicando el distanciamiento social y sacándole el jugo a la tecnología.


Reset de fábrica tablet spcinternet - Foro Android, Samsung, Sony, HTC, móviles, tablets, aplicaciones, juegos.\nReset de fábrica tablet spcinternet\n5 años 2 semanas antes\t#6551 por ReyHoslric\nReyHoslric Publicó: Reset de fábrica tablet spcinternet\nHola a todos. Tengo una tablet spcinternet neo 4 lite 5084n.\nEl caso es que se la preste a un familiar por unos meses y me la ha devuelto bloqueada. Al parecer le puso un patrón de seguridad y el niño lo bloqueo ahora pide correo electrónico y contraseña pero no sabe cual es por que le puso otro correo distinto al suyo.\nComo se hace un reset de fábrica?\nHay alguna forma de desbloquear sin reset?\nNo quisiera tener que pasar por un costoso servicio técnico. Gracias.\n5 años 2 semanas antes\t#6620 por dandroid\ndandroid respondió el tema: Re: Reset de fábrica tablet spcinternet\nHola, si le pones la cuenta de gmail con la que lo configuraste al principio, debe desbloquearse.\n5 años 1 semana antes\t#6667 por ReyHoslric\nReyHoslric respondió el tema: Re: Reset de fábrica tablet spcinternet\nDANdroid escribió: Hola, si le pones la cuenta de gmail con la que lo configuraste al principio, debe desbloquearse.\nCreo que no leíste bien la pregunta. El dispositivo está bloqueado y no sabemos el usuario y contraseña por que lo puso una niña de 11 años que no entiende mucho de esto y no sabe lo que puso ya que esa tablet no se conecto nunca o raramente a internet. ahora se ha bloqueado de tal manera que sólo aparece en la pantalla loading....... gracias por contestar.


Pintores baratos Perales De Tajuña - Empresasdepintores.com\nHome / Pintores baratos Perales De Tajuña\nInformación sobre Pintores baratos Perales De Tajuña\nA continuación facilitamos la búsqueda de empresas y profesionales a través de la etiqueta Pintores baratos Perales De Tajuña. También podrían interesarte otras etiquetas relacionadas como: empresa pintores Estartit, empresa de pintores Burgos, empresa de pintores badalona, empresa de pintores La Granada, empresa de pintores Torroella, empresa de pintores pontevedra, empresa de pintores Ferrol, empresa de pintores Escoriaza, empresa de pintores Estepona, empresa de pintores Ronda o, si lo prefieres, puedes ir directamente a visualizar los contenidos de una empresa de pintores en tu ciudad y solicitar información.\nDomingo Colmenar Sanchez (Perales De Tajuña)\n¿Estás buscando a una empresa de Perales De Tajuña con una larga trayectoria y probada experiencia en pinturas de todo tipo para tu casa? tendidos generales de masilla, alisado de paredes o microcemento… Cuando queremos pintar nuestra casa deberíamos conocer los servicios que nos puede ofrecer una empresa especializada. Hay variadas razones que nos obligan… Leer todo\nRevestimientos Egisan s.l. (Perales De Tajuña)\n¿Estás buscando a una empresa especializada en pinturas, que sepa hacer arreglos, plásticos, temple, estuco, etc… en Perales De Tajuña ? Los pintores profesionales realizan servicios como pintura especial para personas con problemas de alergias, decapados y limpiezas o pinturas minerales al silicato… ¿Por qué decidimos pintar las paredes de nuestro hogar? Las razones pueden… Leer todo


Cueva prehistórica de Niaux\nLas espectaculares pinturas negras de Niaux.\n31 enero, 2017 1 febrero, 2018\nComo dice la presentación del portal de turismo de la comarca francesa de l’Ariège; «El gigante de la Prehistoria«, aunque es evidente que es una forma de venderla al turismo, para algunos de los mayores entendidos en el mundo de Arte Paleolítico, su definición no es del todo exagerada. En definitiva, esta cueva situada en el sur de Francia, contiene algunas de la pinturas prehistóricas negras más importantes del mundo.\nSituada en la comarca del sur de Francia de l’Ariège, muy cerca de la frontera con España y Andorra. La falta de un transporte público hace necesaria la llegada en automóvil particular hasta la entrada de la cueva.\nPor otro lado es de destacar que la población más cercana con trasporte público, en este caso tren, es Tarascon-sur-Ariége, situada a 7 km y desde donde se puede llegar a pie o en algunos de los taxis de la localidad. Por último decir que el aeropuerto internacional más cercano es Toulouse a 118 km.\nLa primera y más importante es que se debe concertar la visita anticipadamente, al final del articulo pondré el enlace. O bien tener el golpe de fortuna de acercaros, y como me pasó a mí, que queden dos plazas libres en la última visita de la tarde. Por cierto, como me dijeron a posterior; «te puedes considerar un afortunado«. La siguiente es acudir con ropa adecuada, ya que en el interior de la cueva existe una temperatura estable en torno a los 12º C. Además muy recomendable acudir con calzado de montaña o como mínimo deportivo.\nPor último, antes de entrar en la cueva es imprescindible volverse para contemplar las espectaculares vistas desde la entrada de la misma. En definitiva se trata de imaginar la visión que tenían nuestros antepasados del paleolítico superior, durante los duros milenios que duró la última glaciación conocida. El valle que observamos en la siguiente imagen, a buen seguro estuvo plagado de los grandes mamíferos que nos muestras las imágenes del interior.\nVisita a Niaux.\nLa visita realmente es impresionante, mi más sincera felicitación a los responsables de mostrar esta maravilla y su forma de hacerlo. Es necesario recalcar que el visitante se encuentra un espacio natural muy poco manipulado. De ahí que este se encuentre un interior de la cueva donde no existe iluminación, y deba entrar con una linterna para ir descubriendo los más de 800 metros de recorrido. Todos ellos antes de llegar al espectacular «salón negro». Así mismo dicho recorrido esta plagado de curiosas pinturas, en este caso realizadas por los visitantes de la cueva durante los primeros años de exploración histórica. Estos años coinciden con la llegada de la Edad Moderna y la necesidad de conocimiento a partir del siglo XVII.\nComo ya he comentado, su escasa manipulación, hace que prácticamente recorramos la cueva como pudieron hacerlo los artistas prehistóricos que pintaron la cueva durante el Paleolítico.\nPero lo más importante es cuando se llega al final de una cuesta, entonces del guía invita a los visitantes a dejar las linternas. En ese momento por un solo instante se siente la oscuridad de la cueva. Luego provisto de unas linternas especiales, para preservar la conservación de las pinturas, el guía muestra el espectacular Salón Negro. Llegados a ese punto el visitante empieza a descubrir en un excelente estado de conservación más de 80 dibujos realizados con pintura negra. Dicho color es debido a la mezcla de carbón vegetal o dióxido de carbono y algún aglutinante, (agua, orina o sangre, eran los mas habituales).\nDebo decir, como opinión personal, que me sorprendió enormemente su estado de conservación, sin duda podían pasar como pintadas en un época mucho más cercana. Aunque evidentemente imposible, ya que su datación esta contrastada con C14.\nLa contemplación de estas pinturas prehistóricas, durante toda la historia contemporánea. A hecho cambiar la visión de nuestros antepasados a pasos agigantados, gracias a los continuos descubrimientos similares al mostrado aquí.\nComo ya he comentado este cueva ha sido continuamente visitada como mínimo desde el siglo XVII. Pero no sería hasta principios del siglo XX, cuando dos de los más prestigiosos arqueólogos y prehistoriadores franceses, Emile Cartailhac y Henri Breuil, la visitan y ratifican la importancia de sus pinturas. Estas fueron pintadas durante el periodo denominado Magdaleniense del Paleolítico Superior, hace aproximadamente entre 11.500 y 10.500 años.\nEste periodo ha sido uno de los más fríos que ha soportado el continente europeo, donde los hielos perpetuos llegaban hasta el norte de la actual Alemania y cubrían la totalidad de Escocia. Una de las curiosidades de dicho periodo es su fósil director, o más importante, el propulsor magdaleniense. Se trata de un novedoso artilugio para la época, realizado con las astas de los renos, y su utilidad consistía en proporcionar mayor velocidad a las lanzas. Evidentemente serán los utilizados en la caza de los grandes mamíferos que recorrían en dicho periodo la cordillera de los Pirineos.\nEstos son solo algunos ejemplos de que se puede observar en la cueva, evidentemente hay que verlas en vivo, no existe la mas mínima comparación entre ver estas fotografías y la realidad:\n¿Por qué se pintaban las cuevas?\nComo se suele decir; «corren ríos de tinta» sobre las motivaciones que tenían nuestros antepasados del Paleolítico, para pintar en las cuevas. Es evidente que la mayoría de teorías proviene de uno de los hechos principales de su quehacer diario, la caza. Aunque se deba recalcar que esta no era la primera opción a la hora de alimentarse, ya que esta era la recolección de frutos silvestres.\nSi hace unos años se creía simplemente que era motivo de preparación para el hecho de la caza en sí. Hoy día la nueva la nueva arqueología estudia con fuerza la hipótesis de los chamanes, en este aspecto la cueva de Niaux toma un gran relevancia.\nDentro de esta Cueva no se convivía, entonces, ¿Por qué se adentraban tantos metros para pintar? Es en este punto donde la cueva de Niaux toma relevancia para la hipótesis de los chamanes. Estos últimos hacían sus ritos y celebraciones para atraer los espíritus de los animales al interior de la Cueva. El motivo parece ser evidente, los animales desprovistos de sus espíritus vagaban desorientados y así los chamanes favorecían la caza de sus compañeros.\nPersonalmente la considero una opción muy acertada, más al comprobar que no aparecen ni en Niaux, ni en gran parte de las cuevas, animales depredadores como el lobo, y el oso en pinturas prehistóricas. Por otro lado, muy presentes en la fauna de las zonas donde se localizan la mayoría de estas pinturas; Península Iberia y Francia. ¿Que os parece a vosotros?\nPara comprobarlo sin duda os invito a conocer la Cueva de Niaux, para lo cual debéis acudir a la siguiente pagina web:\nFotografías de José Mari Escalante, france-voyage y sites-touristiques-ariege (en el interior esta prohibido fotografiar)\n2 comentarios en «Las espectaculares pinturas negras de Niaux.»\nPingback: Mas-d'Azil y la prehistoria | Caminando por la historia\nPingback: Bédeilahc y los aviones | Caminando por la historia\nPolonia visigodos Alemania historia de España Inglaterra castilla león historias de romanos historia antigua templarios museos cruzadas Francia Prehistoria Antigua Grecia Oriente Próximo 2ª Guerra Mundial Andalucia Aragón pinturas rupestres arqueología al-Ándalus Batallas guerras Edad Media Patrimonio histórico ermitas personajes África Cataluña Italia Valencia siglo XX América castillo Viajar editorial almuzara Edad Moderna Escocia Edad Antigua antigua Roma emperadores romanos historia del arte monasterios historia contemporánea cosas de romanos


Se ha aprobado la suspensión de las actividades no esenciales a partir de este lunes, 30 de marzo\nMADRID.- El Consejo de Ministros extraordinario celebrado este domingo para aprobar la suspensión de las actividades no esenciales a partir de este lunes, 30 de marzo, ha concluido y ahora será el propio presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, el que traslade vía telemática a los presidentes autonómicos las nuevas restricciones acordadas.\nEste mismo sábado Sánchez anunció, en rueda de prensa desde Moncloa, que a partir de este lunes y durante las próximas dos semanas todos los trabajadores que se dediquen a actividades no esenciales, que no especificó, deberán quedarse en su casa. Eso sí, apuntó que estos empleados no perderán su salario porque recibirán un permiso retribuido recuperable.\nA primera hora de este domingo el Consejo de Ministros ha aprobado esa medida y, a su término y tal y como estaba programado, el jefe del Ejecutivo detallará a los presidentes autonómicos el alcance de las restricciones de la actividad no esencial.\nMADRID Y CATALUÑA LO PEDÍAN DESDE HACE DÍAS\nUna propuesta que algunas comunidades como Madrid o Cataluña, de las más afectadas por este virus, habían reclamado desde hace días al Gobierno central para tratar de frenar el avance de la pandemia, así como diversos partidos de la oposición.\nÉsta será la tercera ocasión en la que el presidente se reúne de forma telemática con los presidentes de las autonomías. La última vez fue justo hace una semana, cuando Sánchez les avanzó su intención de prorrogar el estado de alarma.\nEste sábado, nada más conocer el anuncio de Sánchez, el lehendakari, Íñigo Urkullu, le remitió una carta reclamando que cada comunidad autónoma, en su ámbito de Diálogo Social, sea la que, desde la especificidad de cada territorio, concrete las actividades y empresas que son auxiliares y necesarias para la actividad "crítica, previo conocimiento del Gobierno español".\nPor su parte, será la ministra de Hacienda y portavoz del Gobierno, María Jesús Montero, la que dé cuenta de lo acordado por el Consejo de Ministros en una rueda de prensa en Moncloa que se prevé que comience a partirr de las 13.45 horas, según han informado fuentes gubernamentales.


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Goran Dragic realiza el mejor partido de su carrera anotando 40 puntos\nSuns 116 – Pelicans 104\nGoran Dragic sigue progresando según avanza la temporada. El base esloveno logró 40 puntos ante los Pelicans, la cifra más alta de su carrera en la NBA, superando el anterior récord personal, establecido en 35 puntos el pasado domingo contra los Rockets.\nDragic fue duda hasta última hora debido a problemas en el tobillo que le hicieron perderse el partido del miércoles, pero finalmente salió a la pista y fue pieza clave en la victoria de su equipo.\nLos aficionados se lo agradecieron con cantos de ¡MVP, MVP!.\n“Nunca imaginé que me animarían así”, dijo Dragic en declaraciones recogidas por Associated Press. “Es una gran sensación, especialmente con los últimos cuatro tiros libres cuando el público estaba en pie animando. Es algo especial en mi carrera que recordaré toda mi vida”.\nLos hermanos Morris colaboraron en el triunfo. Markieff anotó 18 puntos y Marcus 15.\nAnthony Davis, el otro jugador estrella de la noche que era duda para el partido, pudo vestirse de corto y terminó con 32 puntos, 9 rebotes y 3 tapones, pero no fue capaz de evitar la sexta derrota consecutiva de los Pelicasn.


Tema: pubs de trampas\nComunidad Gateril........apelo a sus concocimentos para hacer esta consulta. Dias atras leyendo la secci�n de Nigth clubs de Flores, alguien preguntada data po el pub Dinast�a,.....y le respondieron que era un pub de trampas........existen realmente ese tipo de pubs?? alguien tiene data, por capital federal ?? como viene la mano, la cosa est� blanqueada ??? las minas que van all�, saben que los chabones van de trampa y por lo tanto disponen de poco tiempo ?? se agradece data.\nYo preguntar�a si existe alg�n pub que no sea de trampa. En el microcentro ten�s en C�rdoba y San Mart�n el Caf� Orleans, en Recoleta Newport. En Reconquista entre C�rdoba y Alem donde te met�s alg�n gato te va a saltar. A m� hasta me encar� una cruzando Cerrito y Corrientes a las 20 de un viernes y en medio de una multitud de gente. Las minas te ven de un kil�metro y calan si te va la trampa y fundamental y m�s importante, si est�s dispuesto a dejarle un regalito, porque como me dec�a una amiga "�de onda?, yo de onda no voy ni a la esquina".\n| Arbitro Pezzota\nPregunta : Pubs donde ir en Mar del plata ?\nPor mdp en el foro Escorts Partido de la Costa\n�ltimo mensaje: 16-05-2007, 14:31


EL CLIENTE COMO BASE EN LOS PROCESOS - ppt descargar\nPublicada porAmada Pintado Modificado hace 4 años\nPresentación del tema: "EL CLIENTE COMO BASE EN LOS PROCESOS"— Transcripción de la presentación:\n1 EL CLIENTE COMO BASE EN LOS PROCESOS\n2 REFLEXION Dudar de la habilidad para alcanzar la meta es como tratar de llegar al oeste viajando hacia el este… a pesar que se trabaje duro para alcanzar el éxito si los pensamientos están saturados de temor del fracaso, triunfar será imposible. Charles Baudouin.\n3 Participacion del Cliente en el Servicio\n4 EL CLIENTE COMO PRODUCTOR DEL SERVICIO\nDa la posibilidad de reducir el numero de personas de contacto y por consiguiente bajar sus costos. Da la posibilidad de mejorar la productividad de la empresa, produciendo mas servicios por unidad de tiempo.\n5 VARIABLES QUE DETERMINAN LA PARTICIPACION DEL CLIENTE\nLa cultura Nivel de educación Momentos de la demanda Duración del servicio Frecuencia de la demanda Edad Tareas a desarrollar.\n6 LA CULTURA Antes de invitar al cliente a que participe en la servuccion del servicio es importante considerar la cultura de la región en la cual se desarrolla la actividad\n7 EL NIVEL DE EDUCACION Se ha comprobado que el nivel de educación juega un papel muy importante en la participación del servicio, de tal forma que a mayor grado de educación la persona tendrá mas confianza para participar en el proceso\n8 EL MOMENTO DE LA DEMANDA\n9 LA DURACION DEL SEVICIO\n10 LA FRECUENCIA DE LA DEMANDA\n11 LA EDAD Es fundamental tener en cuenta la edad del cliente antes de invitarlo a participar activamente como productor de su propio servicio.\n12 LAS TAREAS A DESARROLLAR\n13 PORQUE ESTUDIAR EL COMPORTAMIENTO DEL CLIENTE\n14 CARACTERISTICAS DE COMPORTAMIENTO DEL CLIENTE\nCliente activo Cliente pasivo Cliente innovador Cliente conservador Cliente fiel Cliente no fiel\n15 CLIENTE ACTIVO Busca ahorrar tiempo y tener control total sobre la servuccion.\n16 CLIENTE PASIVO Son los que prefieren los métodos tradicionales a aquellos que sugieren participación. No realizan ningún esfuerzo físico o intelectual.\n17 CLIENTE INNOVADOR Siempre estará dispuesto a demandar servicios que le ofrezcan sistemas novedosos y creativos. Desea estar siempre a la vanguardia y llevar la moda.\n18 CLIENTE CONSERVADOR Serán los últimos en aceptar nuevos esquemas y no desearan participar en la producción del servicio, salvo que le den beneficios.\n19 CLIENTE FIEL La empresa a la cual es fiel colma todas sus necesidades y expectativas y no siente la necesidad de buscar otras necesidades del mismo sector.\n20 CLIENTE NO FIEL Ninguna de las empresas colma sus necesidades y por tal razón no tiene una preferida. Siempre estará en la búsqueda de nuevos y mejores servicios que lo satisfagan.\n21 Las empresas existen solo porque tienen\nPersonas que a través de un proceso de intercambio espera recibir un producto o servicio para satisfacer necesidades o deseos. Clientes interno Clientes externos\n22 Clientes internos Son la esencia misma de la organización.\nSon todos los integrantes o miembros de la organización,. Son la esencia misma de la organización. Son todos los integrantes o miembros de la organización que, a través del proceso de intercambio laboral, dan su fuerza de trabajo, su entusiasmo y mística, en espera de recibir como remuneración el salario psicológico y económico para satisfacer integralmente sus necesidades Este concepto de cliente interno trae dos implicaciones para la gerencia: La empresa debe tener una clara estrategia de marketing interno para satisfacer a su personal. El marketing interno se relaciona con el diseño y administración de la CULTURA CORPORATIVA. Cada unidad organizacional se considera como unidad productoras de un servicio que otra unidad _cliente- requiere para satisfacer necesidades especificas y compromisitos derivados de su misión organizacional\n23 Cliente externo Grupo de personas con un perfil definido que demandan un producto o servicio, con características y requerimientos específicos. Los clientes esperan que la organización provea el mejor producto o servicio.\n24 EL CLIENTE COMO PRODUCTOR DEL SERVICIO\nUn aspecto de gran importancia en el estudio del cliente es su participación como productor del servicio en situaciones especificas. Esta participación, generalmente aumenta el nivel de satisfacción de los consumidores que desean tener autonomía en la demanda y reducir la incertidumbre sobre el resultado final. Un aspecto de gran importancia en el estudio del cliente es su participación como productor del servicio en situaciones especificas. Esta participación, generalmente, aumenta el nivel de satisfacción de los consumidores que desean tener una mayor autonomía en la demanda y reducir la incertidumbre sobre el resultado final. En esencia se trata de transferir al cliente tareas que inicialmente debería desarrollar la empresa que vende el servicio. Este proceso de participación nos obliga a cuestionar las formas tradicionales de prestación de los servicios, a revolucionar el rol que debe desempeñar el cliente y finalmente, a simplificar en gran medida los procedimientos convencionales. En resumen, este sistema de producción del servicio obliga a adoptar cambios radicales en la organización que quiera enfrentar con éxito el futuro, ya que actualmente muchos de los procesos de servuccion no están proyectados con los tiempos venideros. Sin lugar a dudas, el cambio mas importante para realizar es el de la nueva cultura organizacional. Todos, personal de contacto y personal de soporte tienen que apreciar en forma sustancialmente diferente, no solo la nueva servuccion sino también al cliente mismo. El estará mas involucrado en la empresa y mas cerca de su personal. El espacio físico que antes era exclusivo del personal de contacto, es posible que ahora este ocupando también por los clientes y esto agrega cierto grado de discrepancia y celos por parte de los empleados de la empresa\n25 Ventajas Posibilidad evidente de reducir el número de personas en contacto y por consiguiente, bajar sus costos. Posibilidad que tiene la empresa de mejorar su productividad, es decir , producir mas servicios por unidad de tiempo. Antes de concluir este primer análisis, destacamos dos ventajas de especial importancia para la empresa que abre el servicio para que el cliente participe en su producción. La primera es la posibilidad evidente de reducir el número de personas de contacto y por consiguiente, bajar sus costos. Obviamente, esta reducción solo se logra después de una primera etapa en la cual se motiva al cliente para que participe y se le enseña como debe hacer las tareas. Este trabajo desarrollado sobre el cliente requiere del concurso de personal extra por parte del negocio pro un tiempo limitado. Pasado este periodo este periodo de adaptación del cliente a la nueva servuccion es posible reducir el personal, especialmente aquel que esta en contacto directo con el cliente. Solo a partir de ese momento la ventaja se vuelve real. La segunda ventaja es la posibilidad que tiene la empresa de mejorar su productividad, es decir, producir mas servicios por unidad de tiempo. En este sector de la economía si se incrementa la producción, se aumentan también las ventas, porque el servicio se produce solo cuando el cliente lo demanda y esto coincide con las ventas.\n26 EL TRIANGULO DEL SERVICIO\nLa Estrategia del servicio El Cliente Los Sistemas Gente El marco conceptual o triángulo de los servicios, presupone que exiten cuatro elementos que deben tomarse en consideración al producir los servicios: Cliente Personas Estrategia Sistema Cliente: Es el centro del triángulo, ya que el servicio siempre debe estar centrado en el cliente. Personas: Son los empleados de la empresa de servicios. Estrategia: Visión o filosofía que se utiliza para guiar todos los aspectos del suministro del servicio. Sistema: Sistema físico y procedimientos que se utilizan. Las líneas que conectan los elementos se pueden interpretar: Cliente-Estrategia: la estrategia debe considerar primero al cliente, al satisfacer sus necesidades verdaderas. Cliente-Sistema: el sistema (procedimientos y equipos) debe diseñarse teniendo en cuenta al consumidor. Cliente-Personas: las personas y, no sólo las de operaciones sino de toda la organización deben orientarse al cliente. Personas-Sistema: las personas dependen del sistema para suministrar un buen servicio. Los sistemas de servicio deben diseñarse para que sean simples, rápidos y a prueba de personas incapaces en su operación. Estrategia-Sistema: el sistema debe derivarse de la estrategia, pero rara vez lo hace. Estrategia-Personas: las personas de la organización deben conocer la estrategia\n27 Mapa de satisfaccion del cliente\nPERDIDO Cliente Potencial Silencio RETENIDO Cliente Insatisfecho La voz no está disponible PERDIDO El Cliente busca una voz Cliente Existente voz disponible RETENIDO PERDIDO Cliente Satisfecho RETENIDO\n28 CONOCER LA SATISFACION DEL CLIENTE\nVoz del Cliente. Factores de Calidad. Medición de la satisfacción del cliente. Auditorias del servicio. Sistemas de quejas y sugerencias.\n29 BENEFICIOS Identificar las necesidades Factores de calidad\nGrado de satisfacción de los clientes. Determinar los elementos objetivos Alineación del direccionamiento estratégico\n100 80 60 40 20 “Apóstol Zona de aprecio Zona de indiferencia Porcentaje de retención Zona de deserción No cumplir con los requerimientos - Insatisfacción- Substitución Cumplir con los requerimientos –Satisfaccion- neutralidad Agregar valor mas alla de los requerimientos – deleite - lealtad “Terrorista” Muy insatisfecho Muy satisfecho\n31 Características de comportamiento\nCliente activo- pasivo Cliente innovador - conservador Cliente fiel – no fiel A continuación analizaremos algunas de las características que suelen presentar los consumidores de servicios. CLIENTE ACTIVO VS. CLIENTE PASIVO Los clientes activos buscan, en especial ahorrar tiempo y tener total control sobre la sevucccion. En estos dos aspectos la empresa debe hacer especial énfasis, si desea conquistarlos bajo el sistema de participación. Si la organización después de analizar la transferencia de operaciones al cliente, encuentra que esto permite ahorrar tiempo significativo y que además le otorga un mayor control sobre el proceso, la participación puede ser muy exitosa. Los consumidores que presentan un perfil pasivo prefieren los métodos tradicionales a aquellos que sugieren participación. Estos clientes no desean realizar algún tipo de esfuerzo, bien sea físico o intelectual, no están dispuestos a arriesgarse y siempre esperan que se les garantice el resultado final del servicio. Es mas difícil hacer participar a los clientes que muestren un perfil pasivo, mientras menos operaciones tengan que realizar y menos esfuerzo se les garantice en la producción del servicio, tanto mejor para ellos. CLIENTE INNOVADOR VS. CLIENTE CONSERVADOR El cliente innovador siempre estará dispuesto a demandar servicios que le ofrezcan sistemas novedosos y creativos. Este cliente desea estar siempre a la vanguardia y llevar la moda. En este sentido, están dispuestos a comprar servicios que permitan su participación porque corresponden, en la mayoría de los casos, a sistemas novedosos. Generalmente, los clientes jóvenes están en esta categoría. CLIENES FIELS VS. CLIENTES NO FIELES El cliente fiel es aquel que prefiere no consumir antes que demandar el servicio a la competencia, para el, la empresa a la cual le es fiel colma todas sus necesidades y expectativas y no siente la necesidad de buscar otras entidades del mismo sector. Generalmente, participa con facilidad, siempre y cuando revele un perfil activo y de ser posible, también innovador. Desafortunadamente, la clase de clientes fieles es cada vez mas reducida, la mayoría de los clientes de hoy en ida, puede calificarse como indiferentes y multifieles. Los primeros son aquellos que no sienten una motivación especial por la prestación de determinado servicio. A los indiferentes les da los mismo una empresa u otra. Estos clientes requieren razones de mucha fuerza para que prefieran en un momento dado, cierta organización. Hay que mostrarles beneficios muy importantes, de lo contrario, no participaran. Los multifiels muestran gran preferencia por dos o mas empresas de servicios, pero no por todas. Estos clientes siempre estarán comparando las prestación de servicios de las diferentes empresas a las cuales les es fiel. De esta manera cuando se invita a participar en la servuccion a un cliente multifiel, en primer lugar, en necesario conocer con precisión cuales son las otras organizaciones a las que ale es fiel y como son sus servicios. En segundo lugar, se debe tener absoluta certeza de que la nueva prestación del servicio será superior en calidad y mucho mas atractiva y motivada para el cliente. Así, nuestra empresa salda elegida en la comparación que el cliente haga con respecto a la competencia.\n32 Matriz de participación\nAlta participación del cliente Sastrería a medida Grandes superficies bricolaje Baja implicación del comerciante Alta implicación del comerciante Como se muestra en la figura, se correlaciona la forma como participan los dos elementos mas importantes que intervine en la servuccion: el cliente y el personal en contacto. En la matriz mostramos cuatro estilos diferentes de prestación de servicios, según el grado de participación del cliente y del personal de contacto. Un ejemplo de servicio I es el que recibimos en un hotel de lujo, en donde todo lo hace el personal de contacto y el huésped conserva una actitud totalmente pasiva. Un servicio con participación alta, tanto del cliente como del personal de contacto, es el relacionado con la consultaría y accesoria que presta a nivel gerencial. En este trabajo debe participar activamente tanto el equipo gerencial como el equipo consultor, si se quiere tener éxito en los resultados finales. Un servicio de baja participación en ambos elementos es el que se recibe en la mayoría de las oficinas del gobierno, por ejemplo en departamentos de transito, juzgados y notarias. Las servicios tipo IV implican alta participación del cliente en la producción del intangible, sin embargo el personal en contacto no tiene una gran participación Boutique de lujo Comercio electrónico Baja participación del cliente\n33 AUTOMATIZACION DEL SERVICIO\nEliminar las causas que originan los problemas en la prestación del servicio. Mejorar la eficiencia de las tareas ejecutadas por el cliente. Crear procesos fáciles de operar y administrar. Generar procesos adaptables a las necesidades del consumidor.\n34 DISEÑO DE LA PRODUCCION DEL SERVICIO\nCuando los clientes visitan el lugar de ejecución del servicio, su satisfacción depende de factores como: Los encuentros con el personal del servicio. La apariencia y las características de las instalaciones de servicio, tanto exteriores como interiores. Las características y el comportamiento de los clientes.\n35 LAS PERSONAS COMO PARTE DEL SERVICIO ESENCIAL\nCuanto mas participen los clientes en el proceso de entrega del servicio, con mayor frecuencia verán al personal de servicio. Un salón universitario, un restaurante son lugares donde se ofrece servicio a muchos clientes al mismo tiempo. Cuando otras personas se vuelven parte de la experiencia de servicio, la pueden incrementar o reducir.\n36 LOS CLIENTES Y LA OPERACIÓN DEL SERVICIO\n37 ENCUENTROS DE SERVICIO: DIVERSOS NIVELES DE CONTACTO CON EL CLIENTE.\nasilo estética ALTO Enfatiza los encuentros Con el personal hotel Buen restaurante Consultaría En administración Reparación De autos seguros Línea aérea Banca tradicional TV por cable Comida rápida cine bus Servicios por Internet Enfatiza los encuentros Con equipos e instalaciones BAJO\n38 ENCUENTROS DE SERVICIO\nALTO CONTACTO: Los clientes visitan la instalación de servicio en persona. CONTACTO MODERADO: Menor participación, contacto escaso con el personal. BAJO CONTACTO: Muy poco o ningún contacto físico entre los clientes y proveedores.\n39 Cadena de Valor del Servicio\nServicio de Calidad Interna Lealtad / Habilidad Satisfacción de los Empleados Retención de Empleados Productividad de los Empleados Valor de Servicio Externo Satisfacción de los Clientes Lealtad de los Clientes Retorno / Crecimiento Utilidad\n40 BIBLIOGRAFIA Servicio para la Competitividad (El nuevo enfoque Estratégico) Rubén Darío Botero T. José Antonio Riascos G. Administración de servicios Huete – D andrea – Reynoso – Lovelock.\nDescargar ppt "EL CLIENTE COMO BASE EN LOS PROCESOS"


Léxico B1 – ELEmental\nCategoría: Léxico B1\n27/07/2021 José Gallego Leal\n¡Hola! ¿Os gusta el cine? Pues hoy vamos a trabajar con vocabulario relacionado con el cine. Vamos a ver vocabulario y expresiones útiles para hablar de películas y series.\nEmpezamos con las profesiones:\nEn los siguientes ejercicios vamos a trabajar con los tipos de películas. En el primero, vamos a ver qué tipos de películas existen según su formato:\nY, ahora, vamos a trabajar con los diferentes géneros cinematográficos. ¿Cuáles son tus favoritos?\nEn el siguiente ejercicio te propongo trabajar con frases y expresiones útiles para hablar de cine. Lee las siguientes oraciones y luego completa el ejercicio:\n1. Está ambientada en…\n2. Tiene un final feliz.\n3. Interpreta muy bien su papel.\n4. Lo mejor son los diálogos.\n5. Están hechos por ordenador.\n6. El desenlace es inesperado.\n7. A veces se ve que en realidad es un efecto.\n8. Los diálogos son interesantes.\n9. El hilo argumental gira en torno a…\n10. Tiene muchos saltos en el tiempo y es difícil de seguir.\n12. La trama es demasiado simple.\n13. Transcurre en… / Se desarrolla en…\nCada una de estas trece oraciones sirven para hablar de un actor, la historia, el guio, los efectos y el ambiente de la película. Coloca cada número (los números se corresponden a las oraciones anteriores) en su caja:\nEn español tenemos muchas expresiones idiomáticas. Algunas de ellas están relacionadas con el mundo del cine. A continuación, con este ejercicio, te presento algunas de ellas:\nPor último, te propongo dos ejercicios con más oraciones útiles para discutir y hablar sobre cine. Son expresiones muy prácticas que puedes usar en una conversación:\nPosted in Aprende español, Léxico, Léxico B1Tagged cine, conversación, vocabulario 5 comentarios en Vocabulario: para hablar de cine\n29/06/2021 14/07/2021 José Gallego Leal\n¡Hola! Hoy vamos a trabajar el vocabulario relacionado con el mundo laboral. Pero, en esta ocasión, vamos a hacerlo directamente a través de algunos ejercicios.\nPara empezar, ¿podéis identificar en esta sopa de letras 12 profesiones? Continue reading “Vocabulario: mundo laboral”\nPosted in Aprende español, Léxico, Léxico B1Tagged léxico, mundo laboral, vocabulario, vocabulario del trabajo, vocabulario español comment on Vocabulario: mundo laboral


ZOOM FOTOGRÁFICO : Toma de imágenes verticales y retratos con una empuñadura o “Battery Grip”\nToma de imágenes verticales y retratos con una empuñadura o “Battery Grip”\nLugar: Yerba Loca, Chile\nAlgo que casi siempre hago es disparar dos imágenes horizontales y dos verticales de una escena, y algunas veces más de dos. Hay una serie de razones para esto, pero la razón es que a veces se necesita imágenes para trabajos como apuntes revistas o libros. Por ejemplo portadas de revistas son verticales, los retratos en su gran mayoría son verticales. Los libros son en su mayoría verticales. La cosa es que hay que tener de las dos, normalmente las páginas web usan imágenes horizontales.\nLas imágenes verticales se destacan porque la mayoría de la gente agarra su cámara y simplemente dispara fotografías horizontales.\nCreo que parte de la razón de esto es que la mayoría de las cámaras están diseñadas para ser ocupadas con orientación horizontal y, seamos sinceros, mantener verticalmente una cámara por bastante rato es un desafío, ya que después de un rato trabajando verticalmente la muñeca queda muy adolorida.\nVemos nuestras fotos en nuestros monitores de computador es forma horizontal y ver vídeos en nuestros televisores también los vemos en horizontal. Tal vez con nuevas herramientas como iPads y teléfonos inteligentes tendremos pantallas giratorias para dar cabida a ambas imágenes verticales y horizontales, esto ya está cambiando.\nCuando visite exposiciones de fotografía, fíjese en las tendencias, las imágenes verticales y horizontales ocupan sitiales específicos dependiendo de qué tipo de fotografías sean.\nEjemplo: Calles estrechas – verticales\nRetratos - verticales\nPuestas de sol – horizontales\nPaisajes - horizontales\nPor eso si tengo dos o más imágenes horizontales y verticales de las mismas escenas disponibles, es seguro que las posibilidades de aceptación serán mejores, ya que para mí por ejemplo las imágenes verticales son más duras o fuertes en cambio las composiciones horizontales son más suaves.\nCreo que nunca debió desaparecer la imagen de fotografía cuadrada, por eso creo que con el tiempo las cámaras digitales volverán a traer esa opción. Las viejas cámaras Hasselblad eran herramientas maravillosas y se destacaban por eso. Felices los que todavía trabajan con esas cámaras.\nPregunta a todos ustedes; ¿cuál es su preferencia: horizontal o vertical?\nBlanco y negro también\nTal vez si no está tomando imágenes verticales debería comenzar a explorar las posibilidades.\n¿Quieres una empuñadura vertical para hacer que las tomas sean un poco más fáciles? Muchas cámaras profesionales de gama alta traen ambos sistemas, horizontales y verticales y el obturador viene incorporado en el cuerpo, pero estas cámaras son carísimas y muy pesadas. Otra opción es comprar el “Battery Grip” o empuñadura que trae para disparar vertical y horizontal hechas por los mismos fabricantes de cámaras réflex digitales como Nikon y Canon . Este sistema debe de ponérsele si es el caso de requerir un disparador vertical y además que viene con un sistema adicional de energía para la cámara. En el mercado de accesorios están disponibles en una gran cantidad de marcas a precios muy razonables.\nPosición vertical de la cámara, y obturador\nde empuñadura en la parte de arriba.\nLlevo la empuñadura o Battery Grip a ciertas tareas cuando necesito de sus ventajas. Por ejemplo, esta empuñadura es muy buena cuando se requiere fotografiar música en vivo donde hay que disparar muchas imágenes verticales. Me parece que la facilidad de poder hacer fotografía vertical de esta manera hace que el llevar el peso extra, valga totalmente y compense el peso extra. Este revolucionario sistema también tiene una batería adicional de tal manera que no tengo que estar cambiando las baterías con frecuencia, ya que puede ser un factor muy importante si se está tomando fotografías de embarcaciones o aeronaves. No hay nada peor que quedarse sin energía en el momento más importante!\nTiendo a dejar la empuñadura en casa cuando salgo a partes un poco lejanas porque priorizo el espacio para la cantidad de equipo que movilizo o cuando estoy usando un trípode ya que el agarre de este no sirve mucho. Por eso si usted no requiere la empuñadura o “Battery Grip” no lo use.\nPublicado por Alejandro Glade R. en 20:48\nComo fotógrafo digo, no deje jamás la fotografía c...\nToma de imágenes verticales y retratos con una emp...\nComo usar los filtros ND