Resultados de búsqueda para tierra de campos\nEstás aquí : Inicio » Buscando tierra de campos\n101 artículos sobre tierra de campos\nLa provincia de Valladolid es un territorio hermoso para hacer turismo todo el año y con cualquier tipo de compañía… recorriendo sus pueblos y municipios podrás descubrir interesantes curiosidades históricas que dan forma a la cultura de la provincia.\nPor ejemplo en la Tierra de Campos, que es la comarca de la zona norte de la provincia y se caracteriza por sus ondeadas extensiones de tierras usadas para el cultivo y la ganadería. Tiene 3 ríos importantes: Sequillo, Valderaduey y Cea.\nEs tierra de antiguas iglesias estilo mudéjar, caserones blasonados, construcciones de barro y palomares.\nSerá interesante visitar la Tierra de Campos una vez cada estación para disfrutar de la variedad de colores y de vida silvestre que visita o vive en estas tierras, entre las que se encuentra la avutarda que es una de las aves más famosas de Valladolid.\nExisten en esta comarca dos pueblos vallisoletanos que no están en Valladolid… están en tierras zamoranas y leonesas, son Quintanilla del Molar y Rosales.\nTambién por esta comarca pasa el Camino de Santiago, el que parte desde Madrid y pasa por Valverde de Campos, Medina de Rioseco, Villalón de Campos y Melgar de Arriba.\nY si bien las denominaciones de origen de los vinos de Valladolid son cuatro, hay una bodega que se ubica en el límite con León que agrega la Denominación de Origen León a los vinos de Valladoid.\nEstas son algunas curiosidades que descubrirás visitando la Tierra de Campos… seguramente hay muchas más, ¿Conoces alguna?\nLa provincia de Valladolid es hermosa, en cada uno de sus pueblos podemos descubrir la historia y la cultura, especialmente durante las fechas de fiesta, por lo que si estás planeando tu viaje a la provincia, acomoda tus horarios para visitar los pueblos y celebrar con ellos.\nSi llegamos al norte de Valladolid, en la hermosa Tierra de Campos, podremos visitar los diferentes pueblos más importantes y conocer en cada uno su historia y sus atractivos turísticos.\nSi llegas durante el mes de febrero visita especialmente Palazuelo de Vedija para disfrutar de la Fiesta de la Manzana.\nDurante la Semana Santa o de marzo a abril, Medina de Rioseco es ideal para visitar, pero si no disfrutan de las muchedumbres, Cuenca de Campos y Villavicencio de los Caballeros son pueblos donde los festejos son entretenidos y menos concurridos.\nSi llegas en junio Medina de Rioseco también es el lugar para visitar con niños ya que se celebra la Feria de Tierra de Campos y si gustan del campo, deberían llegar hasta Villaón para la Feria Agroalimentaria.\nEn el mes de agosto, Urones de Castroponce es el pueblo del teatro, ya que se realiza allí el Festival de Teatro Alternativo. Si te gustan los castillos y los caballeros, visita Medina de Rioseco para conocer el Mercado Medieval y para llevarte algún recuerdo, el Mercado Artesanal en Tordehumos.\nSi llegas a la Tierra de Campos en septiembre, exactamente el día 22 hay que llegar a Palazuelo de Vedija para la Fiesta de la Vaca Enmaromada y el día 27 hay que acercase a Mayorga para celebrar El Vítor.\nFinalmente, en diciembre para probar los mejores platillos hay que acercarse a Castroponce y disfrutar de las Jornadas Gastronómicas del Pichón.\nFoto Vía: Elnortedecastilla.es por Gabriel Villamil\nValladolid es una provincia que ofrece variedad de actividades para todos los gustos. Entre tantas, las actividades culturales son muy interesantes y tienen un lugar importante en cada uno de sus pueblos.\nSi estamos en la Tierra de Campos, por ejemplo, podemos recorre sus muchos teatros y museos para no perdernos de nada.\nPodremos comenzar en Monasterio de Vega donde se encuentra el Centro de Interpretación de las Aves que tiene por objetivo mostrar la variedad de aves que viven en la zona. Este centro es parte de un gran proyecto llamado Trino integrado por 14 grupos de países.\nA poco más de 3 kilómetros encontramos la siguiente parada, Saelices de Mayorga donde está el Centro de Interpretación de la Caza, que tiene la intención de promover la caza como actividad sostenible. Similar al caso anterior, este centro es parte del proyecto Torcaz, impulsado por 7 grupos locales.\nHasta la próxima parada son menos de 8 kilómetros siguiendo la misma ruta, para llegar a Mayorga donde está el Museo del Pan. Ubicado en la Iglesia de San Juan de Mayorga de Campos, este museo es participativo, ya que los visitantes pueden hacer la masa del pan y luego hornearlo.\nSaboreando el pan recién horneado, iremos 14.5 kilómetros por la N-601 hasta llegar a Urones de Castroponce donde se encuentra el Corral de Comedias de Anuncia, que imita a los corrales de comedia del siglo XVII. Y si llegamos durante la primera semana de septiembre podremos disfrutar del Festival de Teatro Alternativo.\nTodavía quedan por recorrer los pueblos de Villalón de Campos, Cuenca de Campos y Palazuelo de Vedija.\nCategorías Monumentos, Rutas turísticas, Turismo


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BEYONCÉ COLAPSA INTERNET CON EL VIDEOCLIP DE “SORRY” - Hoy Magazine\nBEYONCÉ COLAPSA INTERNET CON EL VIDEOCLIP DE “SORRY”\n¡Desde el lanzamiento de Lemonade, Beyoncé está imparable! Beyoncé comenzó su “Formation World Tour” el pasado 27 de abril en Miami y finalizó su gira en Estados Unidos el 14 de junio. Después de unos meses de trabajo intenso, la cantante decidió tomarse unas vacaciones en familia en Hawai. Pero por poco tiempo, pues hace apenas dos días la cantante comenzó su gira en Europa. Y para colmo, nos sorprende, por fin, y después de la larga espera con su nuevo videoclip “Sorry”.\nAhora, detente un minuto y observa el vídeo con calma. Su marcada estética africana en el vestuario y maquilaje, sus bailes sexys junto a la tenista Serena Williams, sus coreografías provocadoras… ¡merece la pena!\nEl nuevo trabajo de la artista se estrenó hace apenas unos días, y fue lanzarse al cyber mundo y colapsarse las redes sociales y todo Internet. Superó en menos de 17 horas los 4 millones de reproducciones. “Sorry” ha sido dirigido por la propia Beyoncé, es en blanco y negro, y además tiene el hándicap de que es el tema que supuestamente oculta un mensaje…\nBeyoncé ni más ni menos que junto a Serena Williams son las protagonistas indiscutibles de “Sorry”, quienes además demuestras sus dotes para los bailes provocativos. La deportista y la cantante se conocieron hace tiempo, y fue Beyoncé quién le pidió su colaboración en este nuevo trabajo.\n“Sorry” es la canción de “Lemonade”, que tanto dio que hablar en las redes sociales. Muchos fans pensaron que la cantante hablaba de la infidelidad de Jay Z, y se empezó a especular con quién podría ser… En las redes sociales, los fans lo tienen claro. La supuesta amante de Jay Z es la estilista Rachel Roy. Y bueno, los rumores los difundió la propia Beyonce… en un momento de la canción, la letra dice: “Él solo me quiere cuando no estoy, él prefiere llamar a Becky la del pelo bonito”… Es cierto que Beyoncé y Jay Z han vivido sus momentos de crisis, pero también es tan cierto que actualmente ambos están juntos, y pasaron sus vacaciones en Hawai felizmente. ¿Se equivocarían los fans? ¿Habrá perdonado Beyoncé? La duda está en el aire…\nMientras tanto, os recordamos que el tour de Beyoncé hace parada en nuestro país el próximo 3 de agosto en el Estadi Olimpic de Barcelona. ¡Quedan poquísimas entradas a la venta! Consigue la tuya a través de ticketmaster, fnac, viajes Carrefour, halcón viajes o vía telefónica en el 902150025.\nEtiquetas: BeyoncéJay ZSerena WilliamsSorry\nESTE VERANO LAS FAMOSAS APUESTAN POR EL BINOMIO CAMISA-SHORTS


GoMeme 4.0, voy después de Enigmas Express :D - EL ESPECIALISTA\nSitio de Omar Enrique Pérez Rodríguez\nEn Todo un Poco...\nInicio » Blog » Mundo Weblog » GoMeme 4.0, voy después de Enigmas Express :D\nGoMeme 4.0, voy después de Enigmas Express :D 2\nArtículo publicado en Mundo Weblog y etiquetado Blogs Enlaces el 6 septiembre, 2006 por ElEspecialista\nMe confieso, soy un rompecadenas, pero ésta la sigo, agradezco a Gandica por aclararme a que es mejor tener más de un directorio venezolano que solo uno! :D ja, ja, ja\nCopio y pego de mi fuente!\nAyude a que su Bitácora sea más visible!\nNOTA: Asegúrese de agregar links reales en el listado de abajo.\nPor ahora se estima que existen mas de un millón de bitácoras. Pero la mayoría de ellas no son visibles para los robots de búsqueda. Solo algunas “A-List” bitácoras aparecen a la cabeza en los resultados mostrados para un determinado tópico, mientras que la mayoría de las bitácoras ni siquiera son identificados. La razón es que las bitácoras más pequeñas no tienen suficientes enlaces (links) que se dirijan a ellos mismos. Pero este post podría solucionar eso!. Ayudemos a que las bitácoras más pequeñas sean más visibles a las máquinas de búsqueda! El post aunque esta en Inglés es GoMeme 4.0. Esto es parte de un experimento para ver si nosotros podemos crear un post que ayude a 1000 bitácoras, a obtener posicionamientos más altos en Google. Hasta ahora hemos tratado tres primeras variaciones. Nuestra primera prueba, GoMeme 1.0, se difundió a cerca de 740 bitácoras en dos y medio dias. Esta nueva version 4.0 es más corta, mas simple, y encaja mas fácilmente dentro de tu bitácora.\nPor qué estamos haciendo esto? Queremos ayudar a que miles de bitácoras obtengan mayor visibilidad en Google y otras máquinas de búsqueda. Cómo funciona? Solo sigue las instrucciones de abajo y republica este post en tu propia bitácora y agrega tu URL al final de la lista mostrada abajo. De la misma manera que este “meme” se propague en forma progresiva desde tu bitácora, asi mismo lo hará tu URL. Más tarde, cuando tu bitácora sea puesta enlistada en las máquinas de búsqueda, ellas verán los enlaces apuntando hacia tu bitácora desde todo ese flujo de bitácoras que se enlazaron a través de ti, lo cual hará que ubiquen tu bitácora en una posición superior cuando se muestren los resultados. Todos los que están en la lista de abajo se beneficiarán en forma similar cuando este “meme” se difunda. Unete!\nInstrucciones: Copia y pega este post completamente en un post de tu bitácora. A continuación agrega tu URL al final de la lista, y continúa la cadena!\nLista de Origen\n1. Memes en español\n2. Madurando con sentido\n5. Imagenes de un talibano\n8. Sin imprenta\n11. El Ecuador de hoy\n12. Ira Vehementi\n14. Christian Palma\n15. Mi mundo\n16. Derrames intelectuales\n17. Cambiemos Ecuador\n20. Alex Vera\n23. Solo dehajo ser\n24. Cero Cuatro\n26. Enigmas exPress\n27. Veo y Pienso, Pienso y Veo\n28. El Especialista\n29. (Tu URL va aquí! Pero primeramente, por favor copia esta linea y múevela un espacio hacia abajo para que sea usada por la próxima persona).\nAcerca de ElEspecialista\nEn todo un poco....\nVer todos los artículos de ElEspecialista →\n2 Comentarios en “GoMeme 4.0, voy después de Enigmas Express :D”\nLos Desorganizadores de BlogStock ® 2006, a parte de formalizar tu invitación, tienen un mensaje importante para ti…!\nBlogStock Necesita de tu ayuda, acude te estamos esperando..!\nSaludos, y disculpa el Spam.\nCroncho 7 septiembre, 2006 a las 2:05 am\nFirefox 1.5.0.6 Windows XP\nMozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US; rv:1.8.0.6) Gecko/20060728 Firefox/1.5.0.6\nHey! Que bueno que hayas decidido continuar con los enlaces. Fue un placer y te seguiré visitando.\nTonNet 7 septiembre, 2006 a las 12:41 pm\n← To2blogs por Veneblogs\n· © 2017 EL ESPECIALISTA · Designed by Press Customizr · Powered by ·


GH VIP: Miriam Saavedra arrasa en una noche sin sorpresas\nGH VIP Miriam Saavedra arrasa en una noche sin sorpresas\nSuso y Koala, finalistas «GH VIP», ya tenían claro hace días que la peruana sería la vencedora\nActualizado 21/12/2018 a las 09:58\nEste jueves Telecinco emitió la final de la sexta edición de «GH VIP», un reality show en el que varios famosos se pasan tres meses conviviendo en una casa. Suso, Miriam Saavedra y el Koala son los tres concursantes que aguantaron hasta la última gala del reality, por lo que sería uno de ellos el que se llevaría a su casa el maletín con los 100.000 euros de premio.\nLos tres finalistas tuvieron que empelar todos sus esfuerzos en persuadir al público de que ellos merecían ganar «GH VIP». La campaña electoral ya comenzó a principios de esta semana, y a pocos minutos de que acabasen las votaciones los concursantes tuvieron la oportunidad de dar un último mensaje a los espectadores.\nNo obstante, esta final de «GH VIP» tenía un poco de teatrillo, ya que todo el mundo estaba convencido de que Miriam Saavedra sería la ganadora. Incluso Suso y Koala ya hace unos días que dan por hecho que no se harán con el suculento premio. La peruana, pese a las múltiples polémicas y enfrentamiento que ha protagonizado, es desde el comienzo la favorita del público, que la salvó de las nominaciones en numerosas ocasiones.\nEn caso de que «la reina inca» fuese la vencedora no se rompería la tradición en «GH VIP», ya que hasta ahora ningún hombre se ha llevado la medalla de oro del reality. Las anteriores ganadoras del programa han sido Marlène Mourreau, Ivonne Armant, Belén Esteban, Laura Matamoros y Alyson Eckmann.\nSuso, uno de los concursantes más problemáticos de esta edición de «Gran Hermano VIP», no parecía muy dispuesto a encajar la derrota. Pocas horas antes de la final, el catalán dijo en el confesionario que iba a «ir a la final a aplaudir y a mí no me sale de los huevos ser solo finalista. Yo lo que necesitaba era ganar. Yo ir a la final para no competir ni nada. ¿Para qué? Que venga otro. Que yo paso de estar aguantándole el trofeo a Miriam. Ir a una final sin esperanza ninguna es asqueroso. Yo prefiero quedar décimo. Ahí cuando esté todo el espectáculo, todo el mundo gritando 'Miriam, Miriam', ¿y yo qué? ¿Voy a estar ahí de pie? Soy capaz de pirarme de la gala». Así pues, la noche arrancaba con amenaza de boicot.\nAramís Fuster y «GH VIP»\nNada más salir al plató Jorge Javier Aramís Fuster, la concursante más excéntrica de esta edición, quiso llamar la atención del presentador con su estrambótico traje de novia negro. De pronto, la adivina se puso a llorar quejándose de «estar muy sola en Navidad porque no tengo a nadie y en estas fechas es muy jodido». «¿Y por qué no llamas a Mario Conde?», le preguntó JJ, algo que indignó a Fuster: «¡No te burles de mí!».\nUna vez que Fuster hubo satisfecho su afán de protagonismo, JJ anunció que todos los concursantes de esta edición de «GH VIP» estaban en el plató con la excepción de Mónica Hoyos: «Allá donde esté le mandamos un saludo». Hoyos, expulsada hace dos semanas del reality, fue desde el principio una encarnizada enemiga de Miriam Saavedra, y ambas protagonizaron discusiones realmente violentas.\nDesde el equipo de «GH VIP» no se molestaron demasiado en darle emoción a la final. Cuando apenas llevaban cinco minutos de programa Jorge Javier mostró los porcentajes ciegos de las votaciones: 68,1%, 25,3% y 6,6%. Sin haber visto los números, los finalistas tomaron la palabra para decir las obviedades y cursiladas de rigor: que si el programa les había cambiado la vida, que si les había enseñado a ver de qué eran capaces, los proyectos que tienen si se llevasen el dinero...\nHacia las once de la noche Jorge Javier anunció quién era el tercer finalistas, y resultó ser Koala. De este modo, la medalla de oro quedaba entre Suso y Miriam. «Muchísimas felicidades, has sido un gran concursante», le dijo el presentador. El ganador definitivo lo conocerían los finalistas en plató, por lo que Suso y Miriam se despidieron casi al mismo tiempo de Koala y de la casa de Guadalix.\nTras debatir largo y tendido sobre el paso de cada uno de ellos por la casa, Jorge Javier anunció que las líneas estaban cerradas y que los 100.000 euros ya tenían dueño. El presentador cogió el sobre y leyó: «La audiencia ha decidido que la ganadora de "GH VIP" sea Miriam Saavedra».\nÚltimas horas para la gala final de 'GH VIP 6'\nMiguel Frigenti contra la madre de Suso en «GH VIP»\nAnterior«Sensación de Vivir» prepara su regreso con el reparto original


naturalezadeledesma: CONSTRUCCIÓN DE CAJA NIDO Y COMEDERO\nCONSTRUCCIÓN DE CAJA NIDO Y COMEDERO\nHace tiempo que no publico nada en este blog porque, por suerte o desgracia, por el trabajo no tengo tiempo para perderme en la naturaleza y traeros algunas fotografías sobre plantas y animales como en un principio pretendía con este blog. A cambio os dejo esta entrada sobre construcción de cajas nido y un comedero-bebedero para aves.\nPartimos de este plano de un modelo para páridos (herrerillos y carboneros) que podemos ver en las publicaciones sobre este tema de la organización SEO-BIRDLife y cuyo autor es Juan Varela. Este diseño es para tablas de 15-20 mm de grosos, 150mm de ancho y 1500mm aprox de longitud.\nEn mi caso he utilizado unas tablas de 15x200x2500mm por lo tanto he tenido que hacer algunas adaptaciones para aprovechar al máximo la madera, consiguiendo 2 cajas nido por tabla y con el listón sobrante hacer los comederos-bebederos.\nEste es mi esquema según lo que os he comentado:\nfigura 1. tabla de chopo de 2500x200x15mm\nfigura 2. tabla cortada de 1250x150x15 mm\nfigura 3. montaje de la caja-nido\nfigura 4. caja-nido terminada\nQué necesitamos para construirlo:\nTabla de madera, en mi caso lo que he conseguido es chopo de 2500x200x15 mm de la que obtengo 2 cajas y un listón de 2500x50 mm empleado para comedero-bebedero. (figura 1)\nDe pino preferiblemente con un grosor entre 1,5-2 cm, aunque la de chopo o álamo puede servir. Estas últimas suelen ser más baratas y fáciles de trabajar, en cambio su resistencia a la intemperie suele ser menor. Evitaremos tableros de aglomerado pues con la humedad se deshacen fácilmente. Los tableros de DM o MDF hidrófugos son utilizados también pero desde mi punto de vista son demasiado lisos y por lo tanto pueden dificultar a las aves posarse en ellos. Lo tableros contrachapados son otra opción, especialmente los conocidos como tablero finlandés (empleado en la construcción para encofrados o en remolques para suelo y laterales) o tablero marino, son muy resistentes a la intemperie pero al ser multi capa el agarre de tornillos o clavos puede no ser óptimo.\nHerramientas: sierra (eléctrica o de mano), lijadora , taladro, brocas de varios diámetros para madera, broca de pala o de corona para entrada, atornillador y martillo.\nPara unir todo: clavos y tornillos de al menos 30mm de longitud, y opcionalmente cola blanca de carpintero para mejorar el sellado de las uniones.\nOpcional: Antimoho, aceite de linaza o barniz de poro abierto parra proteger el exterior de la caja, evitaremos darlo junto al hueco de entrada.\nMarcamos las diferentes piezas en la tabla siguiendo el esquema de la figura 2. Mi consejo es que marque y cortes porque dependiendo del espesor de la sierra la siguiente pieza puede quedar más pequeña de lo marcado.\nCortamos todas las y lijamos para hacer que las uniones sean los más perfectas posibles.\nEs buen momento para personalizar la caja-nido. No es una obra de arte pero es una caja única.\nRealizamos los taladros en los lados de unión. Perforamos sólo una de las partes a unir, hacemos esto para evitar que se abra la madera al clavar o atornillar. Utilizaremos una broca de diámetro inferior, la mitad aproximadamente, es decir si el clavo es de 12mm diámetro usaremos una broca de 6mm. En mi caso he realizado uno en cada esquina para los clavos y otro central para un tornillo. Hago esto porque los clavos con el tiempo pueden soltarse, así el tornillo los sujeta mejor y si por algún motivo hay que desmontarla para repararla es más fácil extraer el tornillo. Pero eso ya queda en tus manos lo que más te guste, tornillo o clavos.\nUna vez que tenemos las piezas mecanizadas (con los taladros hechos) comenzamos el montaje. Siguiendo este orden para que sea más sencillo y las dimensiones de la figura 3:\nEl fondo con unos de los lados\nAñadimos el otro lado\nEncajamos la parte trasera\nPonemos el frontal\nColocamos el tejado. para unirlo podemos usar una bisagra o si tenemos alguna cámara pinchada vieja de bici es una buena opción.\nY ya tendremos nuestra caja nido terminada. Recuerda que las dimensiones dadas son específicamente para la tabla que he usado. En lo manuales o informaciones varias que puedes ver estas dimensiones pueden variar, sobre todo en función de la especie para la que se coloca el nido. Ya sólo nos queda colocarla siempre a una altura superior a 2 metros, ya sea colgada de un árbol o atornillada a una pared.\nHaciendo click en las imágenes podrás descargar dos manuales para la creación de cajas nido. O si no eres tan manitas siempre podrás comprar un kit con las piezas cortadas y material necesario para su montaje por unos 15-20€.\nEspero que te haya gustado este artículo, como puedes ver de una manera muy sencilla podemos ayudar a esos pequeños observadores que siempre están a nuestro alrededor.\nSe me olvidaba, con parte de los restos de madera me he hecho este comedero-bebedero.\nPublicado por Bletisaventura Ledesma en 11:06\nEtiquetas: bricolaje, caja nido, carbonero, construir caja nido, herrerillo, manualidades, páridos\nContacto: bletisaventura@gmail.com. Tema Picture Window. Con la tecnología de Blogger.


Covid derecho humano\n26 junio, 2020 26 junio, 2020 4 min read\nLas secuelas que han dejado las políticas neoliberales de ajuste al gasto público en salud y otros sectores clave para el desarrollo se hacen mucho más visibles, sobre todo en América Latina, región que, según la propia Organización Mundial de la Salud, se ha transformado en el epicentro de la pandemia”, enfatizó Solá, quien estuvo acompañado por el secretario de Relaciones Exteriores Pablo Tettamanti y el jefe de Gabinete de la Cancillería, Guillermo Justo Chaves.\nEn la Argentina, nuestro objetivo fue y continúa siendo la contención del contagio, el fortalecimiento de la infraestructura sanitaria y asistencial para cuando se den los picos máximos del COVID-19 y la atención de los enfermos en estado crítico con recursos suficientes”, remarcó el ministro.\nArgentina comparte con los países miembros de la Alianza para el Multilateralismo la preocupación por la creciente difusión de información falsa o engañosa, creada deliberadamente con el objetivo de influir y confundir a la opinión pública. Pero las iniciativas tendientes a luchar contra esta amenaza no pueden ser simples ni definitivas visto el ritmo del desarrollo tecnológico. Por lo que debemos meditar con cuidado los compromisos que vamos a asumir”, remarcó Solá.\nLa OMS ha prestado un servicio crucial como agencia normativa e informativa para todos nuestros países. Pero necesitamos dar un salto cualitativo en la acción multilateral, para movilizar recursos humanos, financieros y de conocimiento a fin de mejorar las capacidades en países en desarrollo”, continuó.\nLa cooperación sanitaria regional es fundamental. Restaurar algunos de los mecanismos políticos y técnicos del proceso de integración sanitaria latinoamericana es clave, en el abordaje de pandemias como la actual, pero también en otras patologías como el dengue, el sarampión y el Chagas”, apuntó.\nLuego remarcó: “Al ‘mal público global’ al Coronavirus debemos en favor de la construcción de “bienes públicos regionales”, articulando nuestras redes de laboratorios y centros de investigación y coordinando la vigilancia epidemiológica”.\nCovid-19, derecho humano, pandemia


La precariedad se consolida en España: a la mitad de los españoles le cuesta llegar a fin de mes - elEconomista.es\nLos hombres más mayores tienen mayor capacidad de ahorro\n3/02/2019 - 10:42\nGanan más, ahorran más\nEn general, los hombres tienen una mayor capacidad de ahorro que las mujeres -39% y 34%, respectivamente-, un patrón similar a medida que va aumentando la edad, ya que la mitad de los jóvenes puede ahorrar, frente a solo el 25% de los pensionistas que dice poder hacerlo. Lo mismo ocurre cuando se tiene en cuenta el nivel de estudios alcanzado. Un 52% de los que tienen estudios universitarios afirma poder ahorrar algo cada mes, mientras que solo un 19% de los que tienen estudios primarios u obligatorios lo hacen.\nUn 55% no podrá ahorrar este año\n03-02-2019 / 12:04\nmenos mal que ya no hay crisis y que los salarios según la mayoría de los políticos estaban subiendo, esto se acaba pero yo ya llevo un tiempo fuera de España, suerte a todos o mejor dicho si no salís de España lo vais a pasar realmente mal.\n03-02-2019 / 12:23\nNormal que no lleguen a fin de mes... Con el Gobierno Anti-Progeso económico y Empresas-Enemy que tenemos....\nPor lo que respecta a la gente.. El artículo lo dice claro... Estudios y Formación es lo que salvará de la pobreza y mediocridad.\nY si en tu pueblo no hay trabajo, múdate al de al lado que no pasa nada.\n03-02-2019 / 12:42\nLa utopía española no es ahorrar, sino cobrar un sueldo que permita ahorrar en el país con el mayor fraude fiscal de la UE\n03-02-2019 / 15:07\nBUENO, AQUI AHORRA TODO EL QUE VIENE MENOS LOS ESPAÑOLES, QUE ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A VIVIR POR ENCIMA DE NUESTRAS POSIBILIDADES. MAS D ELA MITAD D ELOS ESPAÑOLES VAN CON UN COCHE QUE NO SE CORRESPONDE NI CON SU SUELDO NI SU ESTATUS, EL ASUNTO ES APARENTAR......\nBucle de pobreza\n03-02-2019 / 16:54\nEl asunto está en que cuando sube el salario mínimo, suben después los precios y los impuestos.\nY vuelta a empobrecerse.\nLos impuestos deberían bajar y los salarios subir...pero esto sí que es una utopía.\nMenudo robo, trabajar gratis para que otros fulanos se llenen los bolsillos, la legislación y derechos laborales para el gato, País tercermundista


Lammens aseguró que “estamos preocupados en resolver la cuestión de los vuelos en Ushuaia” – Ushuaia Noticias\nEl Titular del Ministerio de Turismo y Deportes de la Nación Matías Lammens, sostuvo que es un día importante para la industria turística por la apertura de la temporada de verano post pandemia ya que fueron “meses difíciles sobre todo para Tierra del Fuego”.\nEn declaraciones a FM MASTER´S, el funcionario nacional dijo que las expectativas fueron superadas debido a la respuesta de la comunidad. “Mas de 300 mil personas compraron su pasaje por pre-viaje, y hay un enorme cantidad de prestadores turísticos inscriptos en el país. Sinceramente con todo los problemas de este año, lanzar un programa turístico era arriesgado, lo sabíamos y sin embargo vendimos muchísimo y sector privado celebro el programa”.\nTras la situación área y los problemas en las reservas, pre-viajes, y cancelaciones apuntó que “hay disponibilidad de aviones de Aerolíneas Argentinas, seguramente se van a agregar mas frecuencias”.\nEn este sentido aseguró que “hoy tengo reuniones por el tema” y se verá lo sucedido en suspensión del tramo muy importante que fue Calafate y Ushuaia así que “vamos ocuparnos de resolver la situación encontrando una solución”.\nPor lo cual aseveró que “estamos preocupados en resolver la cuestión de los vuelos porque sabemos que Ushuaia depende de lo que suceda de los vuelos así que se avanzara con Aerolíneas para incrementar la frecuencia en la isla”.\nAcerca de la posibilidad de que el 1 de enero haya un libre transito aéreo, apuntó que esto ya sucede por el decreto del Presidente de la Nación “excepto en las localidades como Bariloche y Puerto Deseado. Ademas hablamos en cada una de las provincias para que cumpla así cada argentino que viaja lo haga sin restricciones o limites”. Por lo cual aseguró que “si alguien tiene ese temor” de no poder ingresar a alguna provincia, “puede estar tranquilo ya toda las provincias trabajan bajando esa linea”.\nSobre la apertura de la frontera terrestre, necesario para Tierra del Fuego que lo necesita para pasar por Chile y luego volver al continente, dijo que “la semana que viene se decidirá esas cuestiones” ya que “ahora estamos ocupados de resolver los de los vuelos”.\nBancarios insisten con el cambio horario de 8 a 13 horas\nLa Asociación Bancaria, continúa con su propuesta de modificar el horario de atención de ...


La Piscine Josephine Baker (París) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nRestaurantes cerca de La Piscine Josephine Baker\nCosas que hacer cerca de La Piscine Josephine Baker\nLa Piscine Josephine Baker, París - opiniones y fotos\nN.º 542 de 1,276 cosas que hacer en París\nPort de la Gare, París, Francia\nEstá al borde del Sena, cerca de Port de la Gare. Es descubierta y es mágica por la noche. Precios... Más información\n“PROHIBIDO BERMUDAS-BAÑADOR HOMBRE :0”\nDespués de estar haciendo cola durante más de media hora con un calor horroroso... cuando por fin... Más información\nEstá al borde del Sena, cerca de Port de la Gare. Es descubierta y es mágica por la noche. Precios populares. A lado hay terraza donde comer y beber.\nPROHIBIDO BERMUDAS-BAÑADOR HOMBRE :0\nDespués de estar haciendo cola durante más de media hora con un calor horroroso... cuando por fin hemos conseguido entrar no os imagináis cuál ha sido nuestra sorpresa: los chicos no podían llevar bañador-pantalón corto... Tenían que llevar OBLIGATORIAMENTE bañador elástico...de esos que se ajustan...Más\nCuriosa una piscina de unos 25 metros "atracada" en mitad del Senna. No la probamos (ningún día había nadie de los 5 que estubimos), aunque para quitarte la suciedad de la polución de Paris, sería ideal.\n1 Agradécele a 611ECHO\nAlgo diferente para hacer en París, a los pies de la Biblioteca Francois Mitterand\nFuimos a la psicina una mañana temprano para evitar la aglomeración de gente. El programa me gustó, lo recomiendo para hacer algo distinto en París en verano, cuando ya se han recorrido los sitios turísticos principales. La experiencia es agradable, las vistas son originales y...Más\nIncreíble! Super divertido - cosa que hacer.\nPiscina en una barcaza en el Sena y solarium\nPiscina flotante sobre el Sena\nAlgunos les encantará, algunos lo odio,\npiscina interesante pero no mucho más\nObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de La Piscine Josephine Baker.


A Eiza González ya se le olvidó el español, aseguran y la critican\nCreen que ya se le olvidaron sus raíces...\nMonserrat Contreras 13 de enero de 2021 | 06:18 pm CST\nLa actriz vuelve a estar en boca de todos y es que ahora aseguran que a Eiza González ya se le olvidó el español e incluso hasta sus raíces, por lo que fue duramente criticada.\nEiza González es una chica que ha sabido lograr sus sueños y trabajar por ellos, los cuales la llevaron a consagrarse como una de las actrices más conocidas en Hollywood, por lo que ahora presume de una vida en Los Ángeles, con otro idioma, otra cultura, personas diferentes… En fin, una nueva vida a la que se ha adaptado en estos últimos años.\nAseguran que a Eiza González ya se le olvidó el español\nTodo pasó debido a que algunos medios latinos se la encontraron por las calles de L.A., en donde no dudaron en acercarse y pedirle una entrevista, sin embargo, a pesar de que Eiza trató de evitarlos y eso causó mucha molestia, la criticaron por el idioma en el que habló. Y bueno… está en su derecho de hablar como ella quiera.\nResulta que la prensa le hizo algunas preguntas en español mientras la seguían para que hablara, sin embargo no se detuvo y les habló en inglés por lo que muchos quedaron asombrados de que Eiza González ya no quiere hablar español. Así que no tardaron en asegurar que ya se le olvidó el idioma y sus raíces en el programa El Gordo y la Flaca.\n“Chicos, chicos, chicos, por favor, quiten las luces de mi rostro”, se escucha decir a Eiza al taparse la cara, para luego decir: ‘Chicos, ¿pueden darme un poco de espacio? Es un poco peligroso que me detengan. Gracias'”, dijo en inglés.\nPero entre las preguntas que le iba haciendo la prensa, una de las reporteras le preguntó que si su novio era gay y luego soltó una risa burlona y aunque Eiza González no le dijo nada en ese momento, seguramente eso causó molestia en ella por la forma en la que se lo dijo.\nMuchos la defendieron y creen que fue muy amable al no contestar nada de lo que le decían por hacerlo con burla, sin embargo, hubo quienes sí la criticaron y dijeron que ya se cree gringa, que es payasa y algunos comentarios como “si se ve que huele a pozole”, “Deberían llevarle un platito con frijoles”, entre otros.\nLuego de todas las críticas, Eiza no se quedó callada y respondió directamente con un tweet en donde llama abusiva a la reportera que estuvo haciéndole esas preguntas.\nEsto sin duda nos hizo recordar el video que realizó Eiza González en español en el que dijo que ella no es farándulera sino una persona con altas y bajas. ¿Qué opinas de su actitud?


THE DREAMERS: Macabras\nEl poder del terror femenino\nEdgar Allan Poe, H. P. Lovecraft, Stephen King… Los tres maestros del terror tienen algo más en común que el género que los convirtió en iconos de la literatura: son hombres. El terror siempre ha estado ligado a lo masculino, como si el universo femenino, como si una mujer, no pudiera aterrorizarnos. Ya es hora de acabar con ese equivocado tópico de una vez por todas. Son muchos los nombres de escritoras que, durante años, nos han producido pesadillas gracias a sus historias; desde Shirley Jackson hasta Pilar Pedraza, pasando por Emily Carroll, Mary Shelley, Ann Radcliffe, Susan Hill, Anne Rice, Ángela Carter, Agatha Christie y Sarah Pinborough, entre otros. Todas ellas expertas en conseguir que durmamos con la luz encendida, todas ellas homenajeadas en Macabras gracias al magnífico grupo de autoras que ha reunido la sobresaliente Tamara López. Junto al prólogo de la actriz Eva Isanta, y las espectaculares ilustraciones de María Pizarro, Macabras es una antología hermosamente inquietante, el ejemplo perfecto de que el terror no es solo cosa de hombres, sino un género en el que las voces femeninas son capaces de darle interesantes y siniestras vueltas de tuerca.\nDe un tiempo a esta parte da la impresión de que está de moda la literatura feminista. No, me retracto. En realidad, lo que parece estar de moda es aprovecharse de la literatura feminista. La literatura hecha por mujeres no es que siempre deba estar de moda, es que siempre debería ocupar un papel protagonista, en especial, cuando hablamos de literatura de género, donde la mujer como creadora de historias parece más una excepción que una norma, como si resultara algo impresionante encontrarnos ante autoras que nos hablan de dragones, muertos vivientes o galaxias lejanas. Vivimos en un mundo literario tan extraño al respecto que parece que veamos un perro verde cada vez que una mujer escribe una novela de terror, una antología de ciencia-ficción o, Dios mío se acaba el mundo, dirige una editorial. Por fortuna, da la sensación de que esa época pasó, o está pasando, aunque tendría que haber muerto ya hace mucho. Y, sin embargo, todavía hay medios, plataformas e incluso editores que utilizan el feminismo como forma de hacer dinero, sin que les importe realmente nada de lo que significa. Demos gracias a que existen editoriales como Maluma (curioso el nombre) y libros como "Macabras" que son todo lo contrario.\nLlegué a esta interesante, atractiva y notable antología de terror gracias a la recomendación de un amigo. La portada ya es todo un puñetazo en el estómago, creación de la para mí desconocida (al menos, hasta que me sumergí en el libro) María Pizarro, quien también hace las ilustraciones interiores, todas y cada una de ellas una joyita gráfica, mucho mejores que la portada, que ya es decir. Vemos en Pizarro a la primera mujer de la antología, a la que se unen las tres (o dos, mientras buscaba información no he sabido confirmarlo del todo) editoras de Maluma. Van cuatro. Ni un solo hombre. Pero se que, además, el prólogo está realizado por la actriz Eva Isanta, conocida sobre todo por series como "Aquí no hay quien viva" y "La que se avecina", una intérprete fantástica que es todo un fichajazo para comenzar el volumen, dado que su prólogo es un texto la mar de conseguido. A continuación, tenemos los relatos de dieciséis autoras, todos ellos de terror, centrados en tantos distintos temas que resulta impresionante como ninguno se ha repetido. Entre las escritoras hallamos nombres conocidos, veteranas, novatas y alguna incluso con su primer relato publicado, logrando la coordinadora, Tamara López, una genial mezcla de bibliografías, estilos y puntos de vista. Cuando cierro el libro, me pregunto ¿y los hombres? Ninguno. Ni uno solo. ¡Ni siquiera entre los editores! Y entonces pienso que "Macabras" lo ha conseguido. Es una antología feminista al cien por cien, creado por mujeres al cien por cien, reivindicando los derechos de las mujeres a escribir terror y a hacerlo tan bien como sus compañeros masculinos, mejor, incluso, en más de un caso. Por si fuera poco es también benéfica, yendo el dinero ganado al llamado proyecto Pepo, que se encarga de ayudar a mujeres víctimas de la horrible violencia de género gracias a perros entrenados para protegerlas. Sinceramente, desconocía la iniciativa, pero me ha alegrado mucho aportar mi granito de arena a la misma. Impresionante.\nAl igual que el acabado del libro, de precio ajustado y excelente edición. Todo funciona en "Macabras"; desde la coordinación hasta las ilustraciones, una por relato, además, y todas ellas dedicadas a cada cuento, es decir, nada de imágenes genéricas o similares. El trabajo que hay detrás de la antología se nota en cada página, aunque, como ocurre con cualquier libro de este tipo, al final, uno tiene sus relatos favoritos frente a otros menos favoritos, como es normal. El ser dieciséis autoras hace que el número de fallos, por llamarlos así, sea elevado, y quizás ese sea el único problema de "Macabras", me han parecido demasiados cuentos cortos, cuando hubiera preferido, a título personal, relatos más largos, no tantos cortados como si se hubiesen quedado sin espacio. Aun así, la mayoría de las historias tienen una calidad bastante alta, dejando muchas con ganas de más, no por su extensión, sino porque uno tiene la impresión de que las seguiría leyendo durante páginas y páginas. No me queda más que alabar de nuevo el trabajo de Maluma, de "Macabras", de su coordinadora, de su portadista, de sus autoras y del conjunto en general. ¿Antologías feministas que reivindican la figura de la mujer en la literatura de terror? Así sí. ¿El resto? Mucho postureo, desde mi modesta opinión.\nLa reina roja por Bea Magaña: Tras el genial prólogo de Eva Isanta, acompañado por una espectacular ilustración que le retrata a la perfección, tenemos el primer relato del libro, de una autora que me suena, aunque no logro ubicar del todo. Dejando de lado algunos defectos en la concordancia de la prosa de la escritora, no me ha parecido un mal relato, aunque sí algo pesado, con un desarrollo que en varias partes se me ha hecho bastante cuesta arriba. Por suerte, el tema del ajedrez siempre me ha encantado. ¿Y si no lo hubiera hecho? No me lo quiero ni imaginar. Comenzar con otro cuento más ligero habría sido mejor. La ilustración, bien, a secas, pero por debajo de otras del libro con mucho más nivel.\nGood View por Cristina Béjar: Cuento más corto que el anterior, más contundente y que va más al grano, con un tema muy interesante que se podría haber aprovechado más. Aun así, me parece que funciona bastante bien como historia de terror como telón de fondo. A la autora ya la conocía de la antología Z "Body Shots", que Dolmen publicó hace años. Reconozco que a pesar de que la ilustración que acompaña al cuento me ha gustado, no me parece de las mejores. Estas aún están por llegar, sin contar la dedicada a Eva Isanta.\nEl juego de Helen por Karol Scandiu: Antes comentaba que no había ningún relato en "Macabras" que repitiese tema con el resto, pero sí que existen unos cuantos que lo rozan, como si fueran y viniesen de un mismo concepto. No es que eso les reste calidad, en absoluto, y menos cuando siempre viene bien dar una visión distinta a una misma idea, sin embargo, pueden llegar a cansar conforme uno avanza en la antología. Aquí tenemos un buen ejemplo, en forma de primer relato en el que la tortura es la principal protagonista. No está mal. Se deja leer, pero de contenido vacío y simple. La ilustración es mejor que las anteriores, aunque menos impactante.\nTú la llevas por Beatriz T. Sánchez: Mucho mejor que los anteriores. Recurrente en numerosas antologías de terror, la autora nos deja uno de los mejores cuentos del libro, con terror, suspense y una situación bastante interesante que se resuelve en un giro final muy acorde con la alta calidad del relato. Los metros y sus estaciones siempre dan mucho juego a la hora de dar miedo, la escritora lo sabe y lo aprovecha al máximo, al igual que la María Pizarro con la ilustración correspondiente, que me ha encantado. Gran acierto el de esta historia por todas partes.\nAsylum por Lorena Gil Rey: Otro de los buenos, y no sólo por el tema del psiquiátrico. ¿Escenario? Principios del siglo XX. Una historia de injusticias, malos tratos, mucha sangre, más violencia y todavía más sadismo. Un relato que está perfectamente estructurado, con su introducción, nudo y desenlace. No le sobra nada. No le falta nada. Además, su historia me ha resultado muy interesante. Y de las que enganchan, con un final de infarto. A juego con la gran ilustración de María Pizarro. Un cuento que lleva la marca "Macabras" impreso en cada página.\nPromesa eterna por Rosa Galdo Millán: Al acabar este relato me ha invadido una sensación de tristeza, porque la verdad es que me ha gustado bastante poco. ¿Razones? La principal es que estoy ya lo he leído antes, y varias veces. El terror con espejos de por medio es muy interesante, pero sólo si se hace bien y aquí, me temo, no lo está. El tono del cuento me saca directamente de la antología, como si la autora no hubiera acabado de relacionar bien su creación con el libro. Acompañado de varios altibajos y alguna incoherencia, admito que lo mejor es la soberbia ilustración que lo acompaña. De las mejores. Y por mucho.\nEl hombre de mis sueños por Alicia Pérez Gil: Este relato me ha dejado sentimientos encontrados. Por un lado, me lo he leído sin apenas darme cuenta, pasándomelo bastante bien con él. Por otro, me ha dado la sensación, como el anterior, de que no sigue el mismo camino que el tono general del libro, como si no fuera con él, como si no encajara, estropeando su resultado final de manera preocupante. Una pena. La ilustración que va con el cuento es de las más bonitas del volumen, aunque no de las más espectaculares. Ni sí ni no, al final.\n¿Qué es la muerte, sino vida, y viceversa? por Lucía Pérez Sainz: Reconozco que me ha parecido uno de los cuentos más originales del libro, y la cosa estaba complicada. Además, tenemos a la Muerte y brujas de por medio. ¡Gran combinación! Sin embargo, el que podría parecer uno de los mejores relatos de "Macabras" va perdiendo fuelle debido al flojo desarrollo de la trama. La ilustración de María Pizarro le ayuda a recuperar puntos, ya que es de las más espectaculares de la antología. Una pasada, sinceramente.\nEl plan de Marta por Montse N. Ríos: De lo mejorcito de la antología, sobre todo en relación al equilibrio entre relato e ilustración. No sabía qué esperar ya que no conocía a la autora de nada, así que la sorpresa estaba impuesta de antemano. A partir de ahí, he disfrutado mucho de una historia violenta, terrorífica y con aires sobrenaturales cuando parece que no van a ir por ahí los tiros. Y, además, con una protagonista estupendamente desarrollada. Texto que me ha encantado, la verdad.\nPsicoparty por Pepa Mayo: Como la noche y el día las sensaciones que me deja este cuento con relación al anterior. Y la rabia que me ha dado es recordar que a la autora ya la había leído con anterioridad, deleitándome con sus narraciones, en especial, las dedicadas a los más jóvenes. Sin querer ser irrespetuoso, lo que tenemos aquí es un sinsentido, un relato sin inicio, nudo y desenlace donde la protagonista va matando gente... y ya está. Nada más. Una historia de terror necesita más, y no digamos cuando el nivel del libro en el que está es bastante alto. Decepción. Eso sí, la ilustración de Pizarro se mantiene con las demás, impresionante.\nEl engaño por Rain Cross: Otro de mis favoritos. Fantasmas y mentirosos. Investigadores paranormales y posesiones. Un final inesperado. Un relato que deja con muchas, muchas ganas de más. Tanto porque resulta corto como por lo interesante que acaba siendo. A la escritora ya la había leído antes, flojeando, precisamente, en sus extensiones. Tenemos aquí una historia que da para novela. Con eso lo digo todo. Y, además, con una de las mejores ilustraciones del libro. ¿Se puede pedir más?\nEl círculo por Nidia Blackburn: Uno de los cuentos más diferentes de la antología. ¿Para bien o para mal? Para bien, para bien. La fantasía oscura aparece en "Macabras" con una historia muy bien escrita, llevada y desarrollada. Quizá no sea de las que más destaquen, pero es refrescante ver algo distinto en comparación a las demás, con una mezcla de géneros que le sienta genial a la recopilación. Su ilustración es de las mejores, además, otro aliciente más para disfrutar al cien por cien del texto.\nLa historia de Vince Ojos de Nieve por Irene Comendador: Empecé este cuento con muchas ganas, lo admito. El atractivo título presagiaba algo muy bueno. El desengaño ha sido estrepitoso. No es un mal relato, la verdad, pero se queda a medias, como si la historia no terminara de despegar en ningún momento, como si la autora no supiera hacia donde dirigir una idea que, sobre el papel, seguro que era buena. Incluso la ilustración de Pizarro es de las más flojas. Una pena.\nDebilidad por Tamara López: Otro de los platos fuertes de "Macabras", y de los más apetitosos, además. La coordinadora del libro, a la que ya había tenido el placer de leer en otras antologías de terror, se saca de la manga una especie de magnífica novela corta (por calidad y desarrollo, que no extensión) tanto en historia como en prosa, sobre un tema lamentablemente real y basado en muchas leyendas urbanas que no lo eran tanto. Una maravilla de texto, de principio a fin, y con una ilustración genial que nos muestra gráficamente lo que es el relato. Para enmarcar.\nHambre por So Blonde: Punto para la autora porque en ninguna antología de terror debería faltar una historia de zombis. Quitemos ese punto por alguna que otra falta de ortografía, redundancia y esa manía que tiene la protagonista de insistir en que es rubia (¿?). Por lo demás, cuento entretenido, con algún que otro momento inspirado y muchos tópicos Z a evitarse a estas alturas. El dibujo de la ilustradora, en este caso, no es de los mejores, aunque sólo por verla plasmar zombis en el papel ya merece la pena.\nUno más de la familia por Fayna Bethencourt: Termina "Macabras" con el relato más largo de largo (valga la redundancia) del libro, uno que me ha dejado sentimientos encontrados. Por un lado, me ha gustado mucho que sea tan extenso, que se recree con tanto detalle en todo lo que es la protagonista y en su nueva relación. Sin embargo, teniendo en cuenta el objetivo final del cuento y el giro argumental, que se ve venir, creo que toda la primera parte de la historia sobra. Quizá si habláramos de una novela corta no pesaría tanto, pero al hablar de un texto que debería ser más corto, duele cuando llegamos al final y vemos que lo que se nos trataba de contar dura menos, o debería durar menos. La ilustración le va al relato como anillo al dedo, sutil y, como las demás, dedicada al cuento, mostrándonos parte de lo que nos narra.\nFicha de Libro enviada por Marv Man el 12 de Mayo de 2019\nLibro anterior (El secreto de Marrowbone)\nMacabras ... A GRITOS Valoración de los ciudadanos:


Tritmi - KHCN\nTritmi: Tu personal shopper de salud\nCaptar pacientes, ¡si!, pero no a cualquier precio o con cualquiera condición.\nLos marketplaces sanitarios generaron muchas dudas sobre su eficacia, la veracidad de la información que proveen para llegar a vender un tratamiento de salud, o bien simplemente sobre el propio hecho de vender nuestros tratamientos a través de internet.\nY apareció Tritmi, describiéndose cómo un “personal shopper” (tema de moda últimamente) especializado en salud.\nTritmi nos sedujo a todos, dado que a pesar de ser un sistema de venta de tratamientos online, aborda las propuestas que hace al paciente desde un ángulo totalmente distinto: “habla cómo el paciente”, proponiéndole una serie de opciones de tratamientos totalmente transversales dependiendo de su motivo de consulta o de su petición.\nDesde un punto de vista más médico, creemos que es un sistema que el paciente entiende mucho mejor este tipo de propuesta que además cumple con la obligación de información, y que en ningún momento da la sensación de encontrarse en un supermercado de salud en el cual el médico no siempre se encuentra cómodo en publicar sus ofertas.\n¡Por fin un marketplace que habla cómo el paciente y considera nuestra deontología sanitaria!\nEl paciente se identifica facilmente a este sistema y compra según los consejos que le da la herramienta\nEl esquema de venta al paciente no tiene nada que ver con los otros marketplace del mercado online.\nTritmi es una herramienta curiosa: si al principio su claim de “personal shopper de salud” impacta (los que recomendamos un tratamiento u otro, somos nosotros en nuestra consulta), hay que admitir que esta idealizado según el mismo esquema diagnóstico que estudiamos en nuestras carreras.\n¿Que ventajas para su clínica?\nCreemos que Tritmi será pronto el próximo marketplace sanitario Nº1 en el mercado de la venta de tratamiento y servicios de salud online. Afiliarse su clínica a Tritmi tiene para nosotros las siguientes ventajas:\nEs gratuito: solo cobran comisiones si venden un tratamiento y/o un servicios\nEs totalmente diferencial: capta pacientes adonde otros marketplace no captan nada\nCumple con todos los aspectos medico-legales (obligación de información, de opciones de tratamientos, etc.) que podríamos esperar de un aliado “vendedor”, pero que hasta la fecha ninguno había cumplido como tal.\nBeneficios clientes KHCN\nLos clientes de KHCN benefician de las siguientes ventajas:\nPrioridad sobre las ofertas: los clientes de KHCN pueden publicar sus ofertas con un carácter prioritario sobre los demás clientes\nComisiones reducidas: los clientes de KHCN se benefician de comisiones sencillamente más bajas que los demás clientes, haciendoles más competitivos y rentables\nPublicación de contenido: los los clientes de KHCN se ven proponer la publicación periódica de contenidos haciendo referencia a ellos en todas las redes sociales y red de comunicación de Tritmi


Mi hijo es homosexual: cómo apoyarle - Bekia Padres\nMi hijo es homosexual: cómo apoyarle\nLa homosexualidad es un tema actual en nuestra sociedad y si tu hijo te dice que es homosexual, necesitará tu apoyo y aceptación incondicional.\nLa homosexualidad es un tema que cada vez está siendo más habitual en la sociedad en la que vivimos. Es algo que siempre ha existido, pero las personas que lo han mostrado solían y suelen ser maltratadas y acosadas. Hoy en día, parece haber mucha más tolerancia y respeto sobre el tema, y es que no es para menos, pues no es más que querer a una persona y demostrarle todo tu amor, independientemente del sexo o raza que sea.\nHoy en día, parece haber mucha más tolerancia y respeto sobre el tema\nSabemos que recibir la noticia de que tu hijo es homosexual puede ser muy duro, sobre todo si has recibido una educación conservadora y tradicional. Por eso, en Bekia te contamos como puedes apoyar a tu hijo si te confiesa que le gustan las personas de su mismo sexo.\nLa homosexualidad no es algo que se elija\nEs algo que algunos niños desde muy pequeños descubren y es todo un proceso. A lo mejor no se dan cuenta en las primeras edades, pero sí en la etapa adolescente cuando empiezan a conocerse más profundamente a sí mismos.\nNo hay una edad determinada para darte cuenta de que eres homosexual. Simplemente, un día te das cuenta porque empiezas a sentir cosas distintas hacia personas de tu mismo sexo o son cosas que ya sentías pero ahora es cuando estás empezando a entenderte. Esta situación tiene que ser aceptada desde un primer momento, y tu hijo debe sentir que le das la confianza necesaria para poder compartirlo con las personas más importantes de su vida, que es su familia.\nPor lo general, vosotros, como padres y madres, no soléis estar preparados para este tipo de situaciones, porque socialmente tampoco está muy aceptado en la actualidad. Sufrís por vuestro hijo por miedo al rechazo de los demás, incluso por miedo al rechazo de determinados miembros de tu propia familia. Debes pensar siempre que la homosexualidad no es algo que se elige, es algo que se siente, y por ello debes apoyar a tu hijo siempre.\nLa homosexualidad es algo que, si no se entiende, puede llegar a desequilibrar el bienestar psicológico de tu hijo, y es algo que debes tener presente. Todas las personas merecemos el mismo respeto a nuestra identidad, a nuestros roles, a nuestra forma de ser y por supuesto, a nuestra orientación sexual.\nPiensa que el hecho de poder gustarte una persona de tu mismo sexo es algo que podría haberte pasado a ti perfectamente, que es algo que no controlas y que lo que más necesitarías en ese momento es el apoyo de tus seres queridos. Deja atrás aquellas partes de las creencias religiosas que te impiden comprender a tu hijo. Al fin y al cabo, lo que él siente es amor hacia una persona y, sea del mismo sexo o no, no tiene absolutamente nada de malo.\nPara tu hijo, es de suma importancia sentirse comprendido y apoyado. Para él no debe ser fácil afrontar esa situación, porque seguramente ni él mismo entienda qué es lo que le ocurre y cuál es la mejor manera de sobrellevarlo. Así, tu hijo sentirá un gran alivio si siente que puede confiar en sus seres queridos, y evitarás que esta situación pueda desencadenar en graves problemas como la depresión o la adicción.\nSi te cuesta mucho trabajo apoyar a tu hijo, acude a terapia familiar\nComo venimos diciendo, el hecho de que tu hijo se sienta apoyado es fundamental. Si no puedes darle tu apoyo porque no comprendes su situación, acude a un especialista para que os ayude, tanto a él para expresar lo que siente como a ti para que lo comprendas.\nPuedes pensar que tu hijo va a ser otra persona por el hecho de ser homosexual, pero esto no es así. Tu hijo seguirá siendo la misma persona de siempre. El hecho de que le gusten unas personas u otras no implica que su personalidad se vea afectada.\nSi tu problema es el qué dirán, procura centrarte más en la comprensión de tu hijo que en la aceptación que tengan los demás hacia a él, porque lo que verdaderamente le va a importar es que lo comprendan sus seres queridos.\nas personas homosexuales suelen ser víctimas de estereotipos\nAl fin y al cabo, el problema de la homosexualidad se resume en una falta de valores tales como el respeto y la tolerancia en las personas. Las personas homosexuales suelen ser víctimas de estereotipos, discriminación, acoso y hasta violencia por su orientación sexual, y es algo absurdo, lo único que ocurre es que le gusta una persona de su mismo sexo, y no tiene nada de malo.\nPara evitar situaciones de este tipo, se debe educar desde las primeras etapas de la infancia en esos valores de respeto, diversidad y tolerancia para que, cuando crezcan, perciban la situación como algo normal y no recurran al acoso y a la discriminación.


Limpieza de Fosas Septicas Pinedo Valencia Tlf.644.904.780 Empresas de fosas Septicas Pinedo\nTenemos en Pinedo limpieza de fosas septicas Pinedo llevamos a cabo de una manera eficiente todas las labores y faenas de reparación de la red de alcantarillado.\nGracias a empresa de fosas septicas Pinedo Valencia al mismo tiempo, localizamos aquellas arquetas que se encuentran ocultas o construimos tapas arquetas para alcanzar mayor seguridad y comodidad. Procedemos a la limpieza del sistema de saneamiento y a la limpieza de fosas sépticas.\nNuestro equipo de profesionales en Pinedo cuenta con una amplia formación a sus espaldas y con el aval de la experiencia de años de servicio eficaz y fiable. Nos enfrentamos a drenajes bloqueados o que están fallando e incluso disponemos de equipos de televisión y de cámaras que inspeccionan y velan por el correcto funcionamiento de los mecanismo de drenaje antes de que nuestros fontaneros estimen oportuno intervenir. Desatascos Pinedo urgentes opera en muy diferentes espacios, lugares y superficies; cada vez recibimos más avisos y llamadas desde centros vinculados a la hostelería, desde vivienda de familias, desde comunidades de vecino o desde espacios interiores vinculados a la esfera pública o privada. Somos de Pinedo\nVaciado de Fosas Septicas en Pinedo\nEn el caso de que se produzcan inundaciones de sótanos y garajes o anegaciones de residencias o calles, contacte inmediatamente con nuestra empresa desatascos Pinedo y poceros de Pinedo y recibirá al instante la mejor respuesta de la mano de uno de nuestros trabajadores. Vaciado de fosas septicas en Pinedo Valencia es la empresa que le recuerda que estamos al pie del cañón, como desatascos Pinedo para que las urgencias no puedan pillarnos desprevenidos ni fuera de juego. Realizaremos el vaciado de fosas sépticas Pinedo ya que somos especialistas en obtener el mejor resultado en cada uno de los rincones de su cocina o de su cuarto de baño. Evite de la mano de desatascos en la zona que las tuberías, los albañales y las alcantarillas queden obstruidos y generen problemas cada vez más graves. Recuerde también que somos desatascos Pinedo.\nSi necesita un presupuesto para la limpieza pozo ciego o fosa septica Pinedo, llamenos para informarse. Si necesita de la ayuda de desatascos en Pinedo tenemos la solución. Poceros Pinedo económicos en casos asociados a la plomería o a la fontanería, tampoco le defraudaremos. En Pinedo Valencia es la empresa de limpieza de fosas baratos y que el precio no supondrá un problema a la hora de entendernos.\nes la empresa de limpieza de fosas baratos y que el precio no supondrá un problema a la hora de entendernos. Pinedo es la zona donde realizamos este tipo de acciones de limpieza de fosas septicas. Es una situación que puede ocurrir y, que de hecho, es habitual: se atasca el fregadero o el inodoro y no sabemos qué hacer. La respuesta es muy sencilla: llámanos, somos la mejor empresa de desatascos Pinedo.\nSolo especialistas en desatascos Pinedo esta empresa podrá realizarle el servicio que buscaba y que necesita en Pinedo donde tenemos las herramientas para darle un buen servicio a usted. Gracias por confiar en nuestro servicio de calidad. La mejor empresa de limpieza de fosas en Pinedo es la mejor decisión. No intentes solucionar el atasco por ti mismo, si usas objetos en punta puedes dañar el conducto, lo mismo que si empleas productos químicos que pueden ser corrosivos.


Morales: EEUU buscará dominar América Latina en Cumbre de las Américas | conspiracioneshoy\nInicioMorales: EEUU buscará dominar América Latina en Cumbre de las Américas\nMorales: EEUU buscará dominar América Latina en Cumbre de las Américas\nEl presidente de Bolivia, Evo Morales, durante el acto de inauguración de la Feria Nacional de Ciencia y Tecnología del Sistema Universitario, ciudad capitalina de La Paz. 8 de abril de 2015\nEl presidente de Bolivia, Evo Morales, ha advertido este miércoles de que Estados Unidos aprovechará su presencia en la VII Cumbre de las Américas, a celebrarse los días 10 y 11 de este mes en Panamá, para plantearse cómo dominar este continente.\nSabemos de los intereses del imperio norteamericano, aprovecha esta clase de eventos para plantear cómo dominar América Latina. A eso viene (el presidente de EE.UU., Barack Obama), estamos convencidos”\n“Sabemos de los intereses del imperio norteamericano, aprovecha esta clase de eventos para plantear cómo dominar América Latina. A eso viene (el presidente de EE.UU., Barack Obama), estamos convencidos”, ha precisado Morales en el acto de inauguración de la primera Feria Nacional de Ciencia y Tecnología del Sistema Universitario, en La Paz, capital de Bolivia.\nEl mandatario también ha confirmado su asistencia a la cita de Panamá a la que están invitados los 35 jefes de Estado de América, incluido el mandatario de EE.UU.\nY ha dejado claro que “estas cumbres son para debatir la liberación de América Latina y el Caribe”.\nPor otra parte, el dignatario andino ha asegurado que algunos países como Bolivia “se han liberado económicamente”, por lo que ya no son objeto de chantajes, ni de imposiciones políticas o económicas.\nEntonces ahora, a su juicio, la tecnología será la nueva manera de Estados Unidos para chantajear a los países de la región.\n“Ahora cómo podemos tener una soberanía en la parte tecnológica, qué hay que hacer para eso, es el gran desafío que tenemos todos los bolivianos y bolivianas”, ha planteado.\nA mediados de marzo, Morales advirtió al mandatario estadounidense, Barack Obama, que se enfrentará con resistencias en la reunión de Panamá.\nEl presidente de Estados Unidos, Barack Obama, y el mandatario Boliviano, Evo Morales\nLas relaciones entre La Paz y Washington se mantienen distanciadas desde 2008 cuando el presidente de Bolivia, Evo Morales, expulsó al embajador norteamericano, Phillip Goldberg, acusándole de apoyar una conspiración interna.\nEn represalia, Washington pidió al embajador boliviano, Gustavo Guzmán, abandonar EE.UU. y cerró unas preferencias arancelarias, de modo que hasta ahora las embajadas siguen representadas por encargados de negocios.\nDespués, Morales expulsó a la estadounidense Administración para el Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés), por conspirar contra su Gobierno\n← Keiser Report en español: ¡Construyamos un nuevo sistema económico! (E741)\nEL PLAN DE WASHINGTON PARA LOS 10 PRÓXIMOS AÑOS EN EL MEDIO ORIENTE →


Cómo adelgazar 5 kilos en una semana (con imágenes)\nCómo adelgazar 5 kilos en una semana\nEste artículo ha sido visto 136 354 veces.\nIncluir el ejercicio regular\nControlar otros factores de estilo de vida\nYa sea que pronto tengas una ocasión especial o solo quieras sentirte más saludable, a veces podrías querer perder peso con rapidez. Perder 5 kg en una semana es una meta difícil, pero podrías alcanzarla con las estrategias de dieta y ejercicio adecuadas. Sin embargo, perder peso con lentitud te permitirá mantener el peso con más facilidad.\nLimita los carbohidratos. Los estudios han demostrado que una de las formas más rápidas de bajar de peso es siguiendo una dieta baja en carbohidratos. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente Limita el consumo de alimentos ricos en carbohidratos si deseas estar cerca de adelgazar 5 kg en una semana.\nLos carbohidratos están presentes en una gran variedad de alimentos. Solo limita los que están compuestos principalmente por carbohidratos como los alimentos a base de granos. El pan, los pasteles, el arroz, las pastas y otros granos son ricos en carbohidratos y puedes limitarlos de forma segura ya que muchos de sus nutrientes se encuentran en otros alimentos.\nLos productos lácteos, las verduras y las frutas con almidón también contienen carbohidratos. Minimízalos en tu dieta, pero no los elimines por completo porque aportan valiosos nutrientes a tu dieta. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nCambia estos alimentos por granos y vegetales sin almidón que tengan un índice glucémico bajo. Por ejemplo, reemplaza el pan, el cereal y el arroz blanco con avena cortada o arroz integral. En el caso de los vegetales, llena tu plato con alimentos como la coliflor, el brócoli, el espárrago, el pepino, los champiñones y el espárrago.\nIncluye proteínas magras en cada comida. Además de seguir una dieta baja en carbohidratos, céntrate en consumir las cantidades adecuadas de proteínas magras. La combinación de una dieta rica en proteínas con una baja en carbohidratos favorece la pérdida de peso más rápida. X Fuente de investigación\nCéntrate en las fuentes de proteína magra. Son más bajas en calorías y contribuyen a la pérdida de peso. Prueba: carne de ave de corral sin pellejo, huevos, carne de res magra, mariscos, legumbres y tofu.\nIncluye una fuente de proteína en cada comida y bocadillo. Esto te permitirá alcanzar la cantidad diaria recomendada. Una porción de proteína equivale a 85 a 115 g (3 a 4 onzas) o más o menos al tamaño de una chequera. X Fuente confiable USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Ir a la fuente\nLa proteína también contribuye a la pérdida de peso gracias a que te mantiene más satisfecho por más tiempo, lo cual a su vez te ayuda a controlar el hambre y las ganas de comer.\nLlena la mitad de tu plato con vegetales sin almidón. Para completar tus comidas, haz que la mitad restante de tu plato esté compuesta principalmente por verduras y una porción de frutas de vez en cuando. Estos alimentos bajos en calorías proporcionan muchos nutrientes vitales. Sin embargo, cíñete a vegetales sin almidón para mantener un conteo de calorías bajo y niveles estables de azúcar en la sangre.\nEl USDA (Departamento de agricultura de Estados Unidos) recomienda que la mitad de tu plato esté compuesta de una fruta o una verdura. Esto es aceptable para la mayoría de las dietas, incluso si intentas bajar de peso. Sin embargo, las frutas también tienen un alto contenido de carbohidratos y azúcares, así que debes limitarlas.\nIncluye al menos 1 porción de verduras en cada comida. Por lo general, una porción equivale a 1 o 2 tazas de verduras de hoja verde. X Fuente confiable USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Ir a la fuente Si optas por la fruta, limítate a 1/2 taza de fruta picada o a una pieza pequeña. X Fuente confiable USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Ir a la fuente\nTanto las frutas como las verduras tienen un contenido muy bajo de calorías. Hacer que la mitad de tu comida consista en un alimento bajo en calorías te permite reducir tu ingesta general de calorías y contribuye a la pérdida de peso.\nToma suficientes líquidos. Al margen de que tu intención sea o no bajar de peso, es importante tomar suficientes líquidos. Pero, tomar suficiente agua sí contribuye a la pérdida de peso.\nLa mayoría de los expertos de la salud recomiendan tomar un mínimo de 2 litros (alrededor de 64 onzas u 8 vasos de agua al día); sin embargo, solo es una regla general. Las recomendaciones llegan hasta 13 vasos de agua al día. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nToma solo líquidos hidratantes y bajos en calorías como agua pura, agua saborizada, café descafeinado y té descafeinado (sin leche ni azúcar).\nAun cuando estás ligeramente deshidratado, el cuerpo le envía señales al cerebro que se sienten y se asemejan mucho a la sensación de hambre. Esto puede impulsarte a comer y a consumir más calorías de las que necesitas. X Fuente de investigación\nTambién trata de tomar uno o dos vasos de agua antes de comer. De este modo, puedes sentirte más lleno y más satisfecho con menos comida.\nDeja de tomar alcohol para fomentar la pérdida de peso. El alcohol no solo contribuirá con el conteo de calorías, sino que también puede hacer que comas más. Además, la mayoría de las personas toman más de una porción de alcohol por ocasión, lo que significa que sus calorías aumentarán con rapidez. Si evitas las bebidas alcohólicas, esto podría ayudarte a adelgazar con más rapidez y ceñirte a tus metas. X Fuente de investigación\nEliminar el alcohol de tu dieta también podría ayudarte a tener más energía.\nLimita tu consumo de cafeína para no abrumar a tu organismo. La ingesta de cantidades pequeñas de cafeína podría ayudarte a bajar de peso, ya que puede mejorar tu metabolismo y podría reducir tu apetito. Sin embargo, la cafeína también puede causar nerviosismo y actuar como un diurético, lo que significa que podría deshidratarte. Asimismo, muchas fuentes de cafeína (como el café, el té y el chocolate) suelen contener calorías agregadas por los ingredientes como la leche y el azúcar. X Fuente de investigación\nAl tomar un té o café, no le agregues azúcar ni otros edulcorantes.\nToma té matcha o té verde para fomentar la pérdida de peso. El té matcha y el té verde contienen antioxidantes, y podrían ayudarte a mejorar la pérdida de peso. Tomar estos tés con frecuencia puede mejorar tu metabolismo en las horas posteriores a su consumo. X Fuente de investigación\nNo agregues edulcorante o algo más a tu té, ya que esto aumentará tu consumo de calorías.\nConsidera terminar tus comidas del día como mínimo 4 horas antes de irte a dormir. Evitar el consumo de alimentos por la noche podría ayudarte a reducir las calorías, sobre todo si sueles comer muchos bocadillos a dichas horas. Comer tarde en el día no tiene un efecto en el metabolismo o la manera en la que el cuerpo usa las calorías, pero las horas de la noche son el momento principal en el que comemos de forma compulsiva. X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente\nPor ejemplo, podrías optar por dejar de comer el resto del día a las 7:00 p. m.\nOtro beneficio de dejar de comer es que podrías quemar más grasa si pasas como mínimo 12 horas sin comer. Por ejemplo, si dejas de comer a las 7:00 p. m. y no comes desayuno hasta después de las 7:00 a. m., tu cuerpo podría recurrir a la grasa almacenada para obtener energía. Esto podría contribuir con la pérdida de peso. X Fuente de investigación\nUsa sustitutos alimenticios si son más convenientes para ti. La mayoría de los profesionales de la salud y nutricionistas te dirán que adelgazar 5 kg en una semana no es un objetivo seguro ni realista. Sin embargo, si usas barras o batidos sustitutivos de comidas, podrás acercarte a tu objetivo de pérdida de peso. X Fuente de investigación\nPor ejemplo, puedes hacer tu propio batido como sustituto alimenticio si tienes una licuadora. Agrega un puñado de almendras, una zanahoria, un puñado de espinaca, unas rodajas de manzana verde, la mitad de una banana, una cucharadita de aceite de coco y agua o leche de almendra en la licuadora, luego licúa todo hasta que quede líquido. Si te interesa hacer batidos como sustitutos alimenticios, puedes probar una variedad de recetas en internet.\nLos sustitutos alimenticios normalmente son barras y batidos muy bajos en calorías y ricos en proteínas. Estos son aceptables como sustitutos alimenticios debido a que contienen suficientes proteínas, carbohidratos, fibra y otras vitaminas y minerales esenciales, al igual que los alimentos. X Fuente de investigación\nExisten diversos planes con sustitutos alimenticios. Algunos se ofrecen en los consultorios médicos y están bajo la supervisión de un doctor y un nutricionista. Dichos programas suelen ser más costosos, pero se consideran más seguros.\nLos sustitutos alimenticios solo están diseñados para ser un programa dietético muy temporal. No sigas estas dietas bajas en calorías más de 1 o 2 semanas.\nOpta por 150 minutos de ejercicios cardiovasculares. Los ejercicios cardiovasculares o aeróbicos son las actividades responsables de una mayor quema de calorías. Combinados con un programa dietético, los ejercicios cardiovasculares pueden ayudarte a bajar de peso rápidamente. X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente\nEl USDA recomienda realizar al menos 150 minutos o 2 1/2 horas de actividad física de intensidad moderada cada semana. Sin embargo, si quieres quemar aún más calorías, trata de hacer 300 minutos por semana. X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente\nLa actividad de intensidad moderada varía para todos. Tu objetivo debe ser quedarte sin aliento, sudar ligeramente y poder mantener la actividad por 20 a 30 minutos.\nIncluye ejercicios como caminar rápido, trotar, correr, nadar, practicar kickboxing o usar la máquina elíptica.\nHaz 2 o 3 días de entrenamiento por intervalos. Además de los ejercicios cardiovasculares, podrías incluir el entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés). El HIIT te permite quemar calorías adicionales cada semana. X Fuente de investigación\nEl HIIT es un tipo de ejercicio reciente. Los estudios realizados demuestran que puedes quemar una cantidad considerable de calorías en un periodo de tiempo más corto. Además, el cuerpo quema más calorías de la grasa.  X Fuente de investigación\nEl HIIT también es excelente para aumentar el metabolismo en general o la capacidad del cuerpo de quemar calorías adicionales por horas después de haber completado el ejercicio (a veces hasta por 24 horas). X Fuente de investigación\nUn ejemplo de ejercicio de HIIT sería 1 minuto de sprint, seguidos de 1,5 minutos de un troteo moderado. Dichas actividades deben repetirse por 20 minutos, más un calentamiento de 5 minutos y un enfriamiento de 5 minutos.\nAumenta tu actividad de estilo de vida. Para seguir aumentando tu quema general de calorías durante la semana, trata de moverte más a lo largo del día. Mientras más móvil y activo seas en general, más calorías quemarás al día.\nLa actividad de estilo de vida o la actividad de base son las cosas que haces en un día normal, por ejemplo, ir y venir caminando hacia tu auto o hacer los quehaceres del hogar.\nParticipa más en estos tipos de actividades y aumenta tus pasos lo más que puedas. Usa las escaleras unas cuantas veces adicionales, camina de ida y vuelta hacia tu lugar de destino, estaciónate más lejos o trota rápido en tu lugar durante los cortes comerciales.\nSáltate los bocadillos. Incluir uno o dos bocadillos saludables puede formar parte de un programa para bajar de peso. Pero si te interesa perder mucho peso rápidamente, abandona los bocadillos adicionales para ayudar a controlar las calorías en general.\nSi te da hambre entre comidas, toma un vaso de agua o un café o té descafeinado sin azúcar. El líquido y el sabor pueden ayudar a hacerle creer al cerebro que te sientes satisfecho.\nSi necesitas comer bocadillos, mantén tus elecciones por debajo de 100 a 150 calorías. También asegúrate de que sean principalmente proteínas magras para ayudarte a lograr tu objetivo proteico.\nAlgunos ejemplos de bocadillos adecuados son un puñado (8) de almendras u otros frutos secos, un vaso de leche de soya, una cucharada de hummus, un huevo duro o un yogur griego libre de grasa.  X Fuente de investigación\nDuerme entre 7 y 9 horas por noche. Dormir es muy importante para la salud. Cumple un papel aún más fundamental cuando intentas bajar de peso. Incluso si solo estás a dieta por una semana, es indispensable dormir bien. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nSi no duermes bien, el cuerpo lucha contra ti para perder peso. La falta de sueño puede hacer que el cuerpo libere mayores niveles de hormonas que te hacen sentir hambre. Además, los que sufren de falta de sueño generalmente tienen antojos de alimentos ricos en grasas. X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente\nTrata de dormir al menos 7 a 9 horas por noche. Intenta acostarte más temprano y duerme hasta tarde si es posible. También trata de reducir los dispositivos que producen sonidos o luz para asegurarte de entrar en un sueño profundo.\nControla el estrés. Al igual que el sueño, el exceso de estrés puede dificultarle aún más al cuerpo la tarea de perder de peso. X Fuente de investigación Controla y reduce el estrés lo más que puedas.\nEl estrés afecta a todos. Cuando experimentas estrés constante (incluso un estrés mínimo), el cuerpo produce más cortisol, hormona que te dificulta la pérdida de peso. Aparte de eso, puede hacerte sentir más cansado y hambriento. X Fuente de investigación\nIncorpora técnicas y actividades desestresantes a tu rutina diaria. Prueba: salir a caminar, darte una ducha caliente, hablar con un amigo o un familiar, mirar una buena película o leer un libro.\nToma un diurético de venta libre. Dado que es difícil perder grandes cantidades de peso en periodos de tiempo cortos, podrías considerar tomar un diurético de venta libre. Esto puede ayudar a que el número de la balanza siga disminuyendo.\nEl diurético es un medicamento que le ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de agua. En ocasiones, el cuerpo retiene el exceso de agua debido a la dieta o al estilo de vida. En consecuencia, podrías sentirte hinchado o la balanza podría reflejar un mayor peso.\nToma este medicamento de venta libre solo por unos días. Notarás que tu cuerpo libera suficiente agua como para dar lugar a una pérdida de peso de unos kilos durante la semana. X Fuente de investigación\nNo es seguro ni recomendable tomarlo a largo plazo, sobre todo sin la supervisión de un doctor. Siempre consulta con tu doctor de cabecera antes de tomar cualquier medicamento de venta libre para asegurarte de que sea seguro y adecuado para ti.\nSiempre consulta con tu doctor antes de hacer cualquier cosa para bajar de peso o de cambiar tu dieta o rutina de ejercicios.\nSi tienes mucha hambre, toma 2 vasos de agua antes de ingerir una comida. Esto te permitirá comer menos, gracias a que el agua te hará sentir lleno.\nDado que cada persona es diferente, podrías necesitar una dieta o un plan de ejercicios especializados para perder peso.\nSi tienes una enfermedad, tendrás que evitar la pérdida de peso rápida, ya que podría agravar tu estado. Esto aplica en especial si tienes una enfermedad de la vesícula, el hígado o el páncreas.\nbajar de peso en menos de 7 días\nEste artículo fue coescrito por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee es una enfermera profesional certificada en Tennessee. Recibió su maestría en Ciencias de Enfermería en la Universidad de Tennesee en 2006. Este artículo ha sido visto 136 354 veces.\nEsta página ha recibido 136 354 visitas.


Floppy Tesouro amaneció desnuda (y con “fiaca”): “Cómo cuesta salir de la cama”\n8 octubre, 2020 9:20\nFloppy Tesouro amaneció desnuda (y con “fiaca”): “Cómo cuesta salir de la cama”.\nEn tanga y sobre la mesada, Floppy Tesouro mostró los resultados de su entrenamiento\nFloppy Tesouro, sin ropa y al borde de la censura en la bañera: “¿Y qué?”\n“Los que llevan el amor en el alma se les nota en la mirada…”, expresó Floppy en otra de las imágenes con las que invita a reflexionar a sus fanáticos. “Un brindis por todas las mujeres que son exitosas en esta vida y siempre salen adelante!”, agregó la modelo.\nAdemás, publicó su primer hit solista, con un videoclip que deslumbra y la potencia de su tema titulado “Ojo x Ojo”. Mirá el video de la nueva producción de Floppy:


La Asociación Ladrillera de Cerámicos del Perú (Alacep) anunció el inicio de sus actividades gremiales y sus propósitos de difundir las bondades del ladrillo cerámico, fomentar el cuidado del medio ambiente en el sector ladrillero; así como ayudar a ser sostenibles a ladrilleros artesanales.\nEl presidente del nuevo gremio empresarial, Nilo Mendoza, señaló que dicha industria mueve aproximadamente unos 9.5 millones de toneladas de ladrillos al año, lo que en términos monetarios significa S/ 1,600 millones al año. Añadió que esta industria está compuesta por cerca de 2,000 ladrilleras, de las cuales un 20% son formales, sin contar las artesanales; dando trabajo a más de 300,000 personas.\nPrecisó que actualmente el sector del ladrillo cerámico en Lima Metropolitana consume en promedio 10,000 toneladas diarias que se dirigen a satisfacer la demanda de vivienda. Mendoza señaló que en la actualidad solo un 35% ladrillos provienen de fuentes formales y certificadas, siendo el 65% en Lima proveniente de empresas no formales.\nPor otra parte, estimó que este año la industria ladrillera podría crecer entre 2% y 3%, impulsada principalmente por la demanda para la autoconstrucción. Señaló que la demanda se concentra en las principales urbes de la costa, como Piura, Chiclayo, Trujillo, Lima, Ica y Arequipa.\nLa directiva de Alacep está conformada, además de Nilo Mendoza; por Alberto Chara como vicepresidente, Libertad Linares como tesorera; Rosario Torpoco en el cargo de Responsabilidad Social y Fernando Martorell como director. La gerencia general es ocupada por el Víctor Humberto Lazo.


» Días de furia en Egipto - Esglobal - Política, economía e ideas sobre el mundo en español\nDías de furia en Egipto\nLas calles egipcias siguen en erupción\nLas calles de las principales ciudades egipcias siguen en erupción, mientras el Gobierno de Mubarak responde.\nLas protestas dirigidas contra el régimen egipcio del presidente Hosni Mubarak, comenzaron el 25 de enero en El Cairo, extendiéndose a Suez, que ahora se ha convertido en un campo de batalla feroz entre los manifestantes y las fuerzas de seguridad. En esta imagen, los ciudadanos lanzar cócteles molotov contra la policía en Suez el 27 de enero.\nEl disidente, Mohamed el Baradei, habla con la prensa al regresar a El Cairo desde Viena el 27 de enero. El que fuera director del Organismo Internacional de Energía Atómica, que tiene previsto participar en las protestas, ha advertido al régimen de Mubarak que «no hay vuelta atrás.»\nEn la foto, la policía egipcia se enfrenta a los manifestantes en Suez el 27 de enero.\nA pesar de la represión de las fuerzas de seguridad, las manifestaciones se han extendido a través de Egipto. Aquí, los ciudadanos combaten con piedras contra un carro blindado de los antidisturbios detrás de las barricadas en Suez, el 27 de enero.\nLas manifestaciones en Egipto continuaban el miércoles, aunque el número de participantes era menor que el día anterior. La agencia, The Associated Press, citando a funcionarios de la seguridad egipcia, informó que 860 asistentes habían sido arrestados desde que empezaron las protestas más importantes, aproximadamente dos tercios de ellos en El Cairo. En la foto, un hombre lanza una piedra a la policía en la capital del país.\nLas protestas en Egipto han continuado, desafiando a la demanda del Gobierno de que todos los manifestantes se enfrentaría a una inmediata detención. Aquí, ciudadanos egipcios gritan mensajes de reforma en El Cairo el 26 de enero. Uno de ellos sostiene un cartel en árabe que dice: «Sr. Presidente, márchese».\nEn a foto, dos manifestantes derribar un cartel del presidente Hosni Mubarak en la ciudad costera mediterránea de Alejandría, el miércoles 25 de enero.\nLa réplica de Revolución del Jazmín en Túnez llegó a Egipto y miles de personas salieron a las calles en varias ciudades para protestar contra el régimen. Las manifestaciones eran en su mayor parte pacíficas, pero las fuerzas de seguridad recurrieron a la violencia y la coacción física. En la imagen, ciudadanos y policía se enfrentan en el centro de El Cairo.\nLos manifestantes esperaban que un programa pacífico de protesta popular podría deslegitimar a Mubarak, quien ha estado en el poder durante 30 años gracias a unas leyes de excepción. En la foto, los egipcios rezan en el centro de la capital como parte de su queja.\nAquí, un manifestante herido se encuentra en el suelo.\nKHALED DESOUKI/AFP/Getty Images,MOHAMED ABED/AFP/Getty Images,KHALED DESOUKI/AFP/Getty Images,KHALED DESOUKI/AFP/Getty Images, STR/AFP/Getty Images,MOHAMED ABED/AFP/Getty Images,STR/AFP/Getty Images,MOHAMED ABED/AFP/Getty Images, MOHAMED ABED/AFP/Getty Images,MOHMMED ABED/AFP/Getty Images,


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Encuentra aquí información de Leyendas y cuentos indígenas de Hispanoamérica; Antonio Landauro para tu escuela ¡Entra ya! | Rincón del Vago\nLeyendas y cuentos indígenas de Hispanoamérica; Antonio Landauro\nLiteratura hispanoamericana contemporánea. Relatos. Cultura. Mitología. Sociedad indígena\nEnviado por: Josetro\nResumen libro “Leyendas y cuentos indígenas de Hispanoamérica”\n-Primer sol es el sol de la noche o de la tierra tenia forma de tigre pero devoró a todo ser vivo que existiera.\n-Segundo sol es el sol del viento, es ECHÉCATL o una variedad de QUETZALCOALT, sus hijos fueron muy tontos y se transformaron en monos pero luego los destruyeron.\n-Tercer sol es el sol de la lluvia de fuego y quemo a todas las plantas y animales menos a las aves.\n-Cuarto sol es el sol de la lluvia de agua que produjo un diluvio y devasto todo el valle de ANÁHUAC aniquilando todo de ahí provienen los mares y los peces.\n-Quinto sol es el que antecede a los humano y para este dos dioses se sacrificaron TECUCIZTÉCALT (dios rico) y NANAUATZIN (dios pobre). El dios rico no se quería sacrificar, entonces fue el pobre quien lo hizo primero.\nDice la leyenda que para lograr la perfección habrá que aniquilar a los humanos alguna vez.\nTLAXCALA era un rey que pagaba impuestos a un imperio mucho mayor que el de él. Para librarse de estos impuestos, pidió ayuda a POPOCATÉPELT (general y estratega) para luchar contra ese otro pueblo. POPOCATÉPELT estaba enamorado de la hija de TLAXCALA entonces conversó con el rey y pactó con el rey que si ganaba las batallas contra el otro imperio se podría casar con su hija. Ganó las batallas pero cuando llegó a casarse con su amada, la encontró muerta. Se llamaba IXTACIHUALT. Él tomó a su amada de su tumba y la llevo a la cima de una montaña para pedir a los dioses que dejaran que descansara.\n3. Sipac y los espíritus del maiz\nLos archi eran un pueblo que protegían mucho al maíz. Un día llego SIPAC que era un gigante y les cambio volcanes o tierras por comida. En eso encontró a tres hermosas doncellas que eran espíritus del maíz. Sipac quedo impactado con la belleza de las doncellas y por eso, quiso casarse con ellas pero estas sabiendo quien y que hacia les dijeron que vaya a encontrar un cangrejo en el lago que estaba cerca para eso una de ellas hizo con su cinta un cangrejo pero para que se ahogara lo amarraron. Pero se zafó y cayo a un quebrada y se formo un nuevo volcán.\n4. El tigre de Sampul\nEs un indio maya que fue desterrado por sus crímenes, se crio en CHALATENANYO. Eran un cruel asesino, envenenaba a sus victimas con un humo de yerbas quemadas y las mataba. Un dia aparecio MILINALLI y lo mato. Pero el espiritu del muchacho muerto (NAHUAL = a una serpiente) lo vengo una noche.\n5. Los mismitos y el gran rio.\nLa montaña Kaun - apa creo la primer pareja que formaria a los miskitos, les enseño a ser amos y señores, y estos les enseñaron sus tradiciones a sus hijos y estos a sus hijos. Un dia nacio WAIKNA el cual queria salir de la montaña en la que su pueblo habia vivido desde hacía mucho tiempo. Tuvo una vision y vio a un rio y convencio a un grupo de gente que lo acompañara. Llego al mar (\tKABUTARA) pero sus aguas no eran las mismas que las de la vision, asi que siguió con su viaje hasta que llego a un rio y se quedo alli, donde estaba la diosa LIWA-MAIRIN.\n6. Yanique, el principe yanua.\n8. El canto de la calandria\nSe dice que la calandria (ave que canta bellamente) fue un muchacho llamado URIJAMO que quería ser reconocido por su pueblo como un guerrero para poder estar con la princesa ORIÚ. Para esto tenia que pasar una prueba de cazar unas aves difíciles de cazar pero como no pudo (aunque era buena para el arco) se puso a cazar a todos los seres vivos que veía. Esto lo vio el espíritu de la selva e hizo que se fuera a un pantano para aprisionarlo, llamo a los pájaros para que le cantaran y se burlaran y cuando el joven murió lo convirtió en un ave.\n9. El cacto y el junco.\nLos chibchas era un pueblo pacifico y vivian de la agricultura, eran hombres altos, de piel curtida, y pelo negro. Una vez uno de ellos llamado TINTOBA los abandonó y dejo su hogar en busca de aventuras, aprendió muchas cosas y cuando dormía bajo un sauce vio a unas mujeres y a una muchacha que al verla supo que era el amor de su vida. La siguió a la supuesta aldea de la princesa y como no sabia su nombre, se quedo allí. Un día vio como una caravana de hombres traían obsequios del cacique de un pueblo vecino a la hija menor del cacique de esa aldea. Por la noche salio a ver que pasaba y vio a la muchacha llorando (se llamaba SÚNUBA) y le dijo que habia sido comprometida con el hijo del otro cacique. Ahí se besaron e hicieron un pacto. Tintota regreso a su aldea pero volvio a la aldea SÚNUBA para traerle unas joyas de esmeralda y esta lo nombro centinela. Pero los cacharon y huyeron a la aldea de TINTOBA. Los cacharon nuevamente y cuando corrian se convirtieron en un cacto y en un junco.\n10. La musica de las montañas.\nCHUQUI quiere ser musico y para que su quena suene bien tiene que rociarla con un rocio de la vertiente que solo el sabio del aullu sabe donde esta. Llego a la vertiente y creia que iva a aparecer un dios e iba a poner la musica en su quena, ya comenzaba a llorar y deprimirse cuando trato soplar su quena y salio un melodioso sonido. Con esto Chuqui se hizo parte de la cofradía de musicos de su ayllu.\n11. La hija del sol.\nEn la zona de Argentina, Paraguay y Brasil vive un ave al que se le llama la hija del sol. Su leyenda consiste en que había un cacique que tenia una hija y todos la querían desposar pero esta no le importaba. Padre e hija discutieron y llegaron al acuerdo de celebrar un torneo y el que ganara se casaria con la hija. Peor antes que empezara la hija se dcidio por un hombre que no fue derl gusto del cacique este se enojo y hecho al hombre. Pero este se convirtió en un hombre buen mozo y musculoso y se presento como el hijo del sol y convirtió a la muchacha en ave.