" La experiencia de Ser"\n” Hay varios métodos sencillos para cuidar de tus emociones fuertes. Uno de ellos es «la respiración abdominal», que consiste en respirar con el abdomen. Cuando quedamos atrapados en una emoción fuerte, como el miedo o la ira, hacemos la práctica de dirigir la atención al abdomen, porque quedarse al nivel del intelecto es peligroso. Las emociones fuertes son como una tormenta, y permanecer en medio de ella es muy arriesgado. Sin embargo, la mayoría lo hacemos al quedamos fijos en la mente dejando que los sentimientos nos aneguen.En lugar de ello, hemos de intentar enraizarnos llevando la atención hacia abajo. Nos centramos en el abdomen y practicamos la respiración consciente, fijándonos sólo en cómo el estómago sube y baja. Podemos hacer esta práctica sentados o tendidos.Cuando observas un árbol en medio de una tormenta, ves que la punta es muy inestable y vulnerable. El viento puede romper las ramas más pequeñas en cualquier momento. Pero cuando observas el tronco del árbol, te da una sensación completamente distinta. Ves que el árbol es muy sólido y no se mueve, y sabes que será capaz de soportar la tormenta. Nosotros también somos como un árbol. Nuestra cabeza es la copa del árbol durante la tempestad de una emoción fuerte, de modo que hemos de centrar la atención al nivel de nuestro ombligo. Después empezamos a practicar la respiración consciente. Nos concentramos sólo en la respiración y en cómo el estómago sube y baja. Es una práctica muy importante porque nos ayuda a ver que aunque una emoción sea muy fuerte, sólo permanecerá un determinado tiempo y después se irá; no durará siempre. Si aprendes a practicar de esta forma en tiempos difíciles, sobrevivirás a estas tempestades.Has de saber que tus emociones no son más que emociones. Surgen, se quedan por algún tiempo y luego se van. ¿Por qué habría de morir alguien por culpa de una emoción? Tú eres algo más que tus emociones; y es importante recordarlo.Durante una crisis, cuando inspiras y espiras, ten presente que tus emociones se irán si sigues practicando. Después de haberlo logrado varias veces, confiarás en ti mismo y en la práctica. No te quedes atrapado en tus pensamientos y sentimientos. Centra tu atención en el estómago e inspira y espira. Esta tormenta desaparecerá, no temas.Abrazamos nuestro cuerpo con la energía de ser conscientes para calmarlo, y podemos hacer lo mismo con nuestras formaciones mentales: «Inspirando, soy consciente de mis formaciones mentales. Espirando, soy consciente de mis formaciones mentales. “~ Thich Nhat Hanh\nKriyas, mantras y meditaciones de Kundalini Yoga.\nEl trabajo de este mes ha sido arduo e intenso. Fortalecer el punto del ombligo, crear unos cimientos fuertes en la Tierra y dejar ir el pasado para establecer una profunda relación con nuestro Ser y situarlo en la claridad de nuestra alma para poder abrazar el mundo con amor y profunda sabiduría.\nLa energía de este mes de marzo todavía es propicia para seguir trabajando estos aspectos. El universo nos está retando a enfrentarnos cara a cara a nuestras sombras, sanar las viejas heridas, despejar el pasado y fortalecernos y relajarnos en nuestra verdadera esencia. Kundalini Yoga es una maravillosa herramienta para poder lograrlo. Con los ejercicios y meditaciones la restricción y el temor poco a poco se revierten y verdaderamente comenzamos a explorar y aplicar nuestro talento y potencial a todo lo que hacemos para servir a nuestro verdadero propósito.\nAlgunos de vosotros me habéis pedido el material de estas clases para poder continuar con vuestro trabajo en casa, asi que aqui os lo dejo y os animo a seguir el compromiso con respeto, disciplina y todo el amor.\nEn el proceso de liberaros también os podeís encontrar con que las capas de depresión, tristeza o enfado son liberadas primero, en ese caso continua tratando, ve a través de ello. Tus temores más profundos también van a ser despejados.\nCon estas kriyas y meditaciones podrás ir del temor y la ansiedad al poder y a la integridad. Construyen vitalidad, nervios fuertes y un punto del ombligo poderoso que te dará identidad y coraje para enfrentarte al mundo vibrante y fuerte. Las meditaciones tonifican tu sistema nervioso usando la respiración, el prana, aliviando el letargo y aumentando la vitalidad y la resistencia.\nEstas son las Kriyas, meditaciones y mantras trabajados durante este mes.\nKriya “Relajate y libera el temor”\nMeditación para encontrar el poder infinito interior\nFundiéndose con el infinito: Ardas Bahee\nKriya de Las 4 U´s para Ajustar el Flujo\nMeditacion para una mente calmada y nervios fuertes\nOng Namo GuruDev Namo (usado en la meditación para encontrar el poder Infinito interior)\nVersión Musical de Laya Lakshmi&Ananda (Youtube)\nSignificado del Mantra y Meditación Adi Mantra Completo\nAakhan Jor (Usado en el primer ejercicio de la kriya “Relajate y libera el temor)\nVersión Musical de Snatam Kaur (Youtube)\nSampuran Kriya-Pauri 33 del Japji Sahib. (Significado y Meditacion Aakhan Jor)\nHarchanan Kaur Maribel. 💖\nAquí os dejo una preciosa versión del mantra para vibrar con él en esta poderosa meditación\nKriya de Kundalini Yoga para la Luna Nueva en Leo: Flexible y Libre.\nAyer llegó a mi esta kriya de Kundalini Yoga que no conocía e irremediablemente me llamó la atención. Me rondaba la idea de iniciar una cuarentena con la luna nueva de hoy, también como soporte para transitar estos 30 días previos a mi cumpleaños, el próximo 22 de agosto.\nMe di un baño en aceites esenciales para purificarme energéticamente y subir mi vibración, me sentía bastante densa ayer, la verdad. Hice una mezcla con unas gotas de bergamota, mandarina, lavanda, ylang y yang con un poco de leche de almendras y lo añadí al agua del baño… Mmmmmmm, delicioso. 20 minutos sumergida en ese abrazo de vida esencial y como nueva.\nAhora que lo pienso, el haber limpiado toda la casa a fondo con mi limpiador Thieves 100% natural hecho a base de aceites esenciales me invitaba a la práctica. Las tareas domésticas llegan a convertirse en una meditación, no son una carga en absoluto, es más, podría decirte que incluso las disfruto. Es un acto de amor y cuidado hacia mi y los míos, y me encanta. La vibración del hogar cambia por completo, y por supuesto de las personas que allí habitan también.\nSe me ocurrió añadir unas gotas de aceite esencial de Salvia al difusor, que ya tenía algo de Incienso que me había quedado del día anterior, y la mezcla resultó ser deliciosa. Así me dispuse a practicar la kriya… Bueno no, así no, falta algo más. Los mantras. últimamente no practico yoga con mantras, pero estos llegaron a mí también ayer y les encontré muchísimo sentido. “Despierta”, de Mirabai Ceiba, resonó en mi interior con muchísima fuerza, y después seguí con esta lista de reproducción en Youtube, que de forma aleatoria me acompañó durante la práctica. Te dejo en enlace a los videos más abajo.\nEmpecé con unos círculos sufis, flexiones espinales, rotación de hombros y círculos con el cuello, a modo de calentamiento. Todo muy suave y amoroso, esa es la tónica que sigo en mi práctica desde que cumplí los 40, y no la cambio 😉 Y después la kriya.\nMe encantó, a excepción del segundo ejercicio, que se me resistió un poco y tuve que acortar el tiempo, las demás asanas son muy Yin. Estirar tu cuerpo con amor mientras respiras hacia las zonas de tensión, soltar, rendirte, dejar ir…. justo lo que necesitaba.\nDespués de la relajación mi cuerpo se rindió a la postura del Loto atado. La kriya anterior había sido la perfecta antesala, dejando mi cuerpo libre de tensiones y preparado para entrar en el loto a disfrutar de la experiencia.\nY entonces tuve como una especie de revelación. Hace ahora poco más de tres años que me enamoré de esta maravillosa asana, el Loto Atado, y me comprometí a practicar una 90 con ella. Digamos que a mi jersey del Loto Atado le faltan algunos puntos que se me saltaron mientras tejía la noventena, aunque me quedó como una especie de espinita clavada, no cabe duda de que ese jersey fue un gran trabajo. Ahí se inició este proceso que justo hoy doy por finalizado. Hoy, 23 de julio de 2017, luna nueva en Leo (mi signo) doy por cerrado un círculo en mi vida. Y lo hago flexible y libre.\nHoy madrugué para volver a practicar la kriya y la meditación. Y ahora, justo después de la relajación, sentí que debía escribir estas líneas y compartir la kriya contigo. ¿Me acompañas?\nDe pie, con las plantas separadas 3 pulgadas (7,5 cm) y los dedos apuntando hacia el frente. Los brazos extendidos horizontalmente a cada lado del cuerpo, con las palmas hacia afuera y los dedos hacia arriba. Doble las rodillas hasta sentir tensión en las pantorrillas (figura 1). Mantenga estirados los brazos consistentemente. Respire larga y profundamente por la nariz por 1-3 minutos.\nUn Kriya Para Todo: Sat Kriya\nSat – Naam\nEste es uno de los ejercicios más poderosos y usados dentro de Kundalini Yoga. Eleva la energía de los Chakras inferiores a los Chakras superiores. Principalmente afecta al corazón y sistema circulatorio. Masajea los órganos internos. Contrae y suelta el diafragma, situado en el área del plexo, donde acumulamos toda la parte emocional. Esta técnica ayuda a canalizar y dirigir la energía sexual con fines sanadores tanto nivel físico como espiritual\nLas personas que practican esta técnica diariamente, después de algún tiempo, dicen notar seguridad como nunca antes, sentir una conexión muy fuerte con la tierra, claridad, y estabilidad emocional.\nSi pudiera enseñar sólo un ejercicio de yoga- uno que pudiera servirte para el resto de tu vida- tendría que ser Sat Kriya. Por qué? Porque este ejercicio básicamente proporciona todos los beneficios de Kundalini Yoga en si mismo. Sat Kriya está diseñado para alcanzar el único estado desde donde brota todo bienestar: la elevación de la energía kundalini.\nSimple y efectiva Sat Kriya. No son estas las últimas palabras al respecto, se han escrito páginas y páginas sobre sus beneficios: pero más allá de las palabras, funciona.\n1) Siéntate sobre los talones en postura de roca (Vajrasana).\n(Alternativamente: la Postura de Roca es la postura predilecta, puedes utilizar un cojín bajo los empeines o debajo de los talones. Si aún así no estas cómodo en la postura, puedes hacerlo en Postura Fácil o sentado en una silla con la columna recta.)\n2) Estira los brazos por encima de la cabeza de forma que queden completamente rectos, idealmente sin doblar los codos, de forma que los brazos abracen las orejas. Si esta posición resulta muy desafiante al principio, dobla ligeramente los codos y elimina cualquier tensión en la columna.\n3) Entrelaza los dedos y extiende los índices de manera que apunten hacia arriba. I\n4) Cierra los ojos y enfocarte en el Punto del Entrecejo.\n5) Inhala ligeramente para comenzar.\n1) Canta Poderosamente Sat metiendo el punto del ombligo y el diafragma hacia dentro y hacia arriba.\n2) Canta Nam al relajar y soltar el abdomen (la respiración sucede de forma natural).\n3) Repite: Contrae el ombligo y el diafragma hacia la columna en Sat; relaja en Nam. Contrae, relaja. Contrae, relaja. Mantente a un ritmo moderado sintiendo el masaje interno.\nUna Nota sobre la Respiración:\nLa pregunta eterna de practicantes frustrados es “¿Y cuando inhalo? La respuesta es que has de lograr que suceda de una forma natural dentro de tu propio ritmo de “contraer y soltar”. Este no es un ejercicio de respiración profunda. Permite que la respiración suceda de forma natural. Has de crear una poderosa experiencia de una forma que sea natural en ti.\n1) Inhala profundo, sostén la respiración y aplica la Cerradura de Raíz (contrae suavemente la musculatura del suelo pélvico y el punto del ombligo). Conduce la energía a través de la columna hacia el tope de la cabeza, incluso hasta las puntas de tus dedos. Mantente unos 8-10 segundos. Exhala.\n2) Repite: Inhala profundo, sostén, dirige la energía hacia arriba estirándote al máximo, exhala.\n3) Inhala profundo y después exhala completamente, aplica la cerradura de raíz y también la de cuello. Sostén unos segundos sin aire y relaja completamente deshaciendo la postura.\n4) Tumbate sobre la espalda en postura de cadáver (brazos a los lados, palmas mirando hacia arriba). Relájate profundamente por el mismo lapso de tiempo que has practicado el ejercicio, como mínimo.\nUn minuto es bueno para para introducir a principiantes. Tres minutos es un buen punto de partida para iniciar una práctica regular. Gradualmente ve construyendo una práctica hasta 7,11,22 o 31 minutos de una sentada. Cuando logres los 31 minutos habrás alcanzado un terreno de auto-maestría!\nNo dejes caer los brazos ni permitas que los codos se doblen. Mantente estirando hacia arriba, y si te sientes decaer, mantente fortaleciendo tu compromiso con el ejercicio. Estírate desde las axilas.\nNo permitas que tu pecho, hombros, espalda y hombros se muevan arriba y abajo mientras cantas. Esto no aerobic. El movimiento es simplemente el balanceo interno de tus órganos en la zona abdominal. Mantén la parte alta del cuerpo majestuosamente erguida y estable.\nComo Funciona y Que Hace:\nEl continuo “contrae-relaja” crea un poderoso bombeo para tu energía kundalini. A nivel físico, cuando se practica Sat Kriya de forma adecuada, se genera un calor interno que le proporciona a tu cuerpo la energía necesaria para sanar y regenerar cada órgano y cada célula. Aunque Sat Kriya realmente actúa es a nivel energético.\nSat Kriya trabaja principalmente en el triángulo inferior- el primero, segundo y tercer chakras. El triangulo inferior se corresponde con las etapas más tempranas del desarrollo humano, el primer chakra hace referencia al nacimiento y la infancia, relacionándose con los aspectos fundamentales de seguridad, sentido de identidad y pertenencia. Sat Kriya, al trabajar en el triángulo inferior, tiene el poder de excavar profundamente las heridas profundamente arraigadas de nuestra infancia temprana. Por eso se recomienda frecuentemente para sanar desequilibrios mentales y emocionales. Me gusta pensar que Sat Kriya es probablemente la mejor manera de sanar el residuo psíquico de las heridas severas de la infancia. Así de profundo puede llegar a ser!\nSat Kriya no tiene porque ser el único ejercicio de Kundalini Yoga que hagas, pero sin duda es un perfecto y completo comienzo. Hazlo parte de tu práctica diaria y estarás en tu camino hacia la transformación.\nAlquimia del Caos: la disolución\nLlevo prácticamente un año en silencio en este blog. Algunos ya sabéis que le di un giro a mi vida el pasado verano al cerrar mi espacio, Despertares Yoga y venirme a vivir a Escocia.\nLos primeros meses fueron maravillosos, es lo normal cuando acudes de nuevas a un lugar. Quedas fácilmente fascinada por los nuevos aires, lo primero que haces es visitar todos los bellos parajes de la zona, cualquier situación nueva es todo un acontecimiento, te entusiasma verte acomodando el nuevo hogar, participas activamente en la adaptación de tus hijas a su nuevo colegio, actividades y amigos como si ellas solas no supiesen, cocinas para la familia como nunca antes lo habías hecho e incluso tienes tiempo de recrearte dando largos paseos por la playa, el bosque o la ciudad. Hasta que llega el día en que tienes que ponerte a trabajar para que la economía familiar no se tambalee.\nDe repente te ves en un país extranjero en plena crisis de los 40, sin títulos homologados, ni referencias (he sido autónoma los últimos 15 años de mi vida) y piensas que no te queda otra que volver a empezar desde abajo. Lo primero que se me ocurre es hacerme un curriculum… Madre mía, como ha avanzado la cosa desde que dejé de estar en el mercado laboral para hacerme empresaria. Pero yo soy muy digna y me empapo de todas las herramientas online para tener un curriculum y carta de presentación decentes. Después de darle muchas vueltas decido tener diferentes ediciones adaptadas a las necesidades especificas de cada puesto: Recepcionista de Hotel, Camarera y Ejecutiva de Eventos. Curiosamente nadie me llama para trabajar de camarera (???) y para los otros puestos mantengo diferentes entrevistas.\nFinalmente me ofrecen ser una flamante Recepcionista de Hotel en la compañía Hilton. Yo me ilusiono igual o más que 20 años atrás, cuando obtuve por primera vez un puesto similar. Porqué estoy en otro país, me comunico en otro idioma y la industria hotelera ha evolucionado. Me divierte la idea de poder trabajar con un equipo joven, dinámico y fresco con el que poder aprender. Y vaya si aprendo… pero a base de marchas forzadas y decepciones. Prefiero no entrar en detalles, realmente no tiene sentido caer en juicios, críticas y lamentaciones. El caso es que yo me pienso que estoy haciendo un gran trabajo y a los 4 meses me dan la carta de despido. No sin antes citarme a una reunion de revisión, que no es más que un paripé, pues me sobran los indicios para pensar que la decision estaba más que tomada de antemano cuando escucho toda la serie de sandeces que me están dando como motivos de su decision de prescindir de mi.\nEn ese momento no pude evitar sentir un dolor inmenso, otra vez más. El dolor del rechazo, de la no aceptación, del juicio, del castigo y de la culpa. ¿Qué he hecho mal? ¿Por qué me sucede a mi esto? es injusto, no me lo merezco… la voz de la víctima. Hasta que la voz del discernimiento se hace eco en mi mente y me pregunto qué narices viene a mostrarme la vida con esta situación. Mi mente analítica entiende que esos personajes están representando un papel en el teatro de la vida para que yo entienda algo. ¿Pero que narices debo entender? mi ego rechista por ahí, y si le presto atención sigue en crescendo: “están todos equivocados, menudos imbéciles, hipócritas, falsos, muertos de miedo, víctimas del sistema, casposos…” ¡Basta ya! ¡Se acabó la pataleta! Si sigo escuchándote me da algo. ¿Que estás proyectando desde dentro para que fuera veas esto? De nuevo la mente neutral aportando luz. ¡Ya lo tengo! Era yo la que estaba equivocada y no ellos, yo he sido la más imbécil, yo he entrado en el juego de la hipocresía, yo he sido la falsa al negar mi verdadero propósito. Me he estado boicoteando todo este tiempo. He renegado de la maestra que vive en mi para aprender de bufones, he renegado de mi propia autoridad para caer en el autoritarismo, he soltado las riendas de mi vida para que otros tiren del carro. Algo por lo que he estado trabajando duramente durante tantos años no puede ser relegado al olvido por pura comodidad. Se paga un precio muy alto en forma de dolor.\nGracias a ese dolor me di cuenta de que al pretender encajar en el sueño de otros me había dormido yo también. En esa hipnosis me separé de mi centro, de mi verdadero propósito. Y caí victima del embrollo, viviendo un día tras otro como oscuros capítulos de una aburrida historia que no tenia nada que ver conmigo. Yo era consciente de que algo no iba bien, el cansancio, el letargo, la falta de creatividad, el aburrimiento… “eso lo hace el clima” “es la falta de sol del invierno” “estas en proceso de adaptación, ten paciencia” y otras cosas por el estilo oyes como excusa para no mover el culo y salir de la farsa. Afortunadamente los tiempos juegan a favor de aquellos llamados a ser creativos, lideres, visionarios y revolucionarios. La energía se mueve cada vez más rápido y ya no se dan treguas, hay que hacer el trabajo si o si. De lo contrario estás condenado al ostracismo.\nEl otro día hablaba con una amiga y le dije que mi futuro era incierto. “Todos lo son”, me contestó. Y eso me iluminó. El miedo al futuro, a lo desconocido, la incertidumbre… no son más que frutos de la dualidad. Entender lo que en realidad somos elimina de un plumazo todo el drama y la tragedia de la vida. Energía, todo es energía. Mi cuerpo, mis pensamientos, mis emociones y mis estados de ánimo no son más que pura energía. Dejé de utilizar la tecnología que había estado enseñando durante tantos años confundida y en parte decepcionada por el cáliz que habían tomado las enseñanzas en los últimos tiempos. Comportamientos sectarios, dogmas, jerarquías, intereses económicos … en fin, un cuadro. Pero la tecnología funciona, el yoga forma parte de todos, es de todos, como la naturaleza misma, y está ahi para servirnos, de la misma manera que todas las otras cosas que Dios a puesto en este mundo. Eso es ciencia. Ese es mi modelo de maquina perfecta, autosuficiente, completa en si misma. Y nosotros nos empeñamos en querer controlarlo todo, saberlo todo por pura ansia de poder. Ególatras que defienden ser conocedores de la verdad ¿que verdad? ¿A caso existe la verdad?\nMi estado actual es simple. Solo se que no se nada. Volver a recuperar mi práctica de yoga y meditación con el aporte de los aceites esenciales me ha devuelto la vida. Hoy es mi sexto día de compromiso y puedo decir que he sido mas fructífera en esta última semana que en los últimos 7 meses. Debo dar las gracias a Patricia Giménez que, desde Mexico, me acompaña en esta práctica y juntas vamos compartiendo el proceso. Otra gran ayuda para mi, no solo ahora, si no desde hace tiempo, es Eulalia casas, compañera, amiga y maestra que siempre tiene la habilidad de confrontarme, inspirarme y elevarme. Gracias a ella estoy aquí escribiendo esto.\nHe titulado a este post “la disolución” porqué Despertares Yoga nació para compartir y divulgar Kundalini Yoga. Ahora ya no lo siento así. Algo en mi ha cambiado, he transmutado el caos vivido gracias a una nueva visión, un nuevo enfoque. Siempre estaré infinitamente agradecida por todo lo que la tecnología me ha aportado y me sigue aportando.Siempre enseñé Kundalini Yoga desde la devoción, el amor y el respeto. Y lo seguiré haciendo. Pero ahora decido libremente utilizar esa tecnología fuera del dogma, fuera de la enseñanza, fuera de la doctrina. Adaptarla a lo que experimento y siento, pudiendo utilizar conjuntamente otras herramientas siempre con el mismo rigor y bendecida por la gracia de Dios, que en definitiva es el que ha puesto al alcance de todos la vastedad de infinitas formas creativas con las que poder trabajar sobre la energía. Mi intención sigue siendo la misma, servir al prójimo, aliviar el sufrimiento y mejorar la calidad de vida del ser humano.\nSeguiré publicando en español, aunque ahora también me estoy dando a conocer en inglés a través de Fragrant Yoga, un proyecto que a penas ha visto la luz pero que, como cada alumbramiento, me ha renovado por completo.\nGracias por estar ahí, seguir sintiendo el apoyo y el cariño a pesar de la distancia me reconforta enormemente.\nJaap Sahib Audio\nAudio de Sat Nirmal Kaur Khalsa\nEL BANI DE LA FORTALEZA: El Llaap Sahib\n“Este bani es un regalo para ser usado cuando tu gracia, tu poder y tu posición estén amenazados”\nEl Llaap Sahib es el Bani de Gurú Gobind Singh que proviene del tercer centro de naad equilibrado. Para que no nos volviéramos medigos y permitiéramos ser insultados a las puertas de otros, Gurú Gobind Singh se volvió uno con Dios y recitó el Jaap Sahib. Los sikhs de Gurú Gobind Singh estaban en una posición de correr a la velocidad de un caballo. El milagro que les daba tal poder era el Llaap Sahib. El Llaap Sahib te da la fortaleza de mente detrás de cada músculo. Si tienes que enfrentar desafíos o cambio, lleva el nombre de Dios a todos lados, en cada aliento. Así es como puedes lograrlo. Esa es la manera de Ser espiritual. todo lo que hagas debe ser correcto desde tu espíritu y tu espiritu debe de estar en ello. Esa es la manera en que puedes tener éxito. Nada más lo logrará.\nSeguir leyendo “EL BANI DE LA FORTALEZA: El Llaap Sahib” →\nMantras Para Elevar tu Espiritu\nAqui os dejo la lista de mantras con la que hemos estado trabajando en las últimas clases. En este otro enlace tenéis la kriya. Kriya para ajustar el cuerpo y elevar el espíritu.\nContenidos Elegir categoría Audios Citas Conciencia Danza embarazo embarazo consciente empoderamiento femenino energia creativa energia kundalini Eventos femenino divino gracia Kriyas kundalini yoga Kundalini Yoga para Mujeres la ciencia de kundalini yoga Mantras Masterclass Meditación nutricion Perlas profesora de yoga embarazadas Sanacion shakti dance Sikh Banis Sin categoría Superacion Talleres Videos yoga embarazadas yoga embarazo Yoga mamas y bebes yoga para empresas yoga para niños yoga personalizado yoga prenatal Yogi Bhajan\nKRIYA DE LA SEMANA: AJUSTE DEL CUERPO PARA ELEVAR EL ESPIRITU


Kaizen Blog - Mejorar, Estandarizar y Automatizar\nEl modelo de Creación de Flujo en la Producción se estructura en cinco técnicas: Las dos primeras consisten en Diseño de Layout y Borde de Línea, a través de las cuales se evoluciona de un Layout Funcional a un Layout en Flujo. Resulta igual de fundamental estandarizar el trabajo (Standard Work). Incluido en el modelo, el concepto SMED (Single Minute Exchange of Die) permite reducir el tiempo de cambio de referencia. Por último, el objetivo de la Automatización de Bajo Coste consiste en la automatización de operaciones manuales, difíciles de ejecutar, repetitivas, entre otras.\nEn una fase posterior, y después de la recogida de toda la información necesaria, se deben diseñar las propuestas de solución, que tendrán más efectividad cuanto mayor sea el conocimiento del proceso por parte de todos los trabajadores. Los ejemplos comunes de mejoras implementadas son la eliminación de tareas, cambios en la secuencia inicial, adaptaciones de máquinas y concentración de los materiales necesarios en el área de valor añadido del trabajador.\nKAIZEN™ defiende que los procesos siempre tienen un potencial de mejora fácilmente alcanzable a través de cambios simples adaptados a la realidad de la organización. Es en este seguimiento donde introducimos la automatización de bajo coste, un concepto que defiende la automatización de algunas operaciones a través de soluciones de bajo coste y de retorno elevado. Incluye la reutilización de componentes antiguos,la adaptación de sistemas, modificación del equipamiento, dimensionamiento y pesos reducidos e introducción de mecanismos KARAKURI, es decir, que hacen uso de la gravedad, fuerzas naturales o flujo.


[AD] Aquarius es justa – d+m, blog de Eva Sanagustín\nInicio Blog histórico [AD] Aquarius es justa\n[AD] Aquarius es justa\nmiércoles, 18 mayo 2005 miércoles, 18 mayo 2005 Blog histórico\nLlega un corte publicitario y aprovechas para hacer mil cosas. Una de ellas es la más importate para los programadores y anunciantes: seguir viendo el mismo canal. ¿Cómo conseguirlo?\nAquarius ha mezclado su logo con la cortinilla del canal y con una voz en off que te advierte: “Ahora viene el anuncio de Aquarius. Si quieres lo ves, si no, no”. Y te quedas clavado en el sofá con el dedo en el mando. Al menos la primera vez, claro. El “no” sólo sirve cuando ya sabes qué vas a ver. Casi es un teaser antes del propio spot.\nEl anuncio no es maravilloso, de hecho creo que era mejor la anterior campaña. Esta vez ayudan a un abuelete a construir una catedral. Parece que es cierto, incluyen recortes de diarios y tal, pero no acaba de parecer real.\nQuizá por eso han creado un minisite www.aquariusesjusto.com donde puedes ver el spot, ayudar económicamante con un sms o participar en el foro.\nPor cierto el abuelete se llama Justo Gallego, ¿por eso habrán elegido la palabra “justo” para su URL?\n[CINE] Mi Fotogramas de marzo\n[CINE] Crítica "Star Wars: episodio III"\njueves, 19 mayo 2005 en 4:00\nLo del anuncio de Aquarius es cierto.\nEl señor Justo Gallego reside en el pueblo de Mejorada del Campo, Madrid.\nEn la siguiente dirección se puede leer su historia y qué le impulsó a construir su propia catedral:\nSería interesante ir a ver su obra antes de que la derriben…\nlunes, 4 julio 2005 en 21:57\n2 meses después… ¡Aquarius nos da las gracias! Sí, hasta por no creer aún su historia.\n¿Y por qué no a los que la beben?\nBlog activo desde 2004 Elegir mes diciembre 2018 (6) noviembre 2018 (8) octubre 2018 (10) septiembre 2018 (8) agosto 2018 (6) julio 2018 (9) junio 2018 (8) mayo 2018 (9) abril 2018 (9) marzo 2018 (8) febrero 2018 (8) enero 2018 (10) diciembre 2017 (7) noviembre 2017 (9) octubre 2017 (9) septiembre 2017 (8) agosto 2017 (7) julio 2017 (8) junio 2017 (8) mayo 2017 (10) abril 2017 (8) marzo 2017 (9) febrero 2017 (8) enero 2017 (8) diciembre 2016 (7) noviembre 2016 (9) octubre 2016 (9) septiembre 2016 (5) agosto 2016 (4) julio 2016 (8) junio 2016 (10) mayo 2016 (10) abril 2016 (6) marzo 2016 (9) febrero 2016 (8) enero 2016 (6) diciembre 2015 (7) noviembre 2015 (9) octubre 2015 (8) septiembre 2015 (9) agosto 2015 (1) julio 2015 (10) junio 2015 (9) mayo 2015 (9) abril 2015 (10) marzo 2015 (10) febrero 2015 (10) enero 2015 (9) diciembre 2014 (11) noviembre 2014 (10) octubre 2014 (12) septiembre 2014 (11) agosto 2014 (9) julio 2014 (9) junio 2014 (10) mayo 2014 (13) abril 2014 (13) marzo 2014 (13) febrero 2014 (9) enero 2014 (11) diciembre 2013 (11) noviembre 2013 (10) octubre 2013 (11) septiembre 2013 (13) agosto 2013 (9) julio 2013 (10) junio 2013 (10) mayo 2013 (11) abril 2013 (12) marzo 2013 (11) febrero 2013 (9) enero 2013 (12) diciembre 2012 (11) noviembre 2012 (8) octubre 2012 (12) septiembre 2012 (12) agosto 2012 (12) julio 2012 (9) junio 2012 (8) mayo 2012 (10) abril 2012 (14) marzo 2012 (10) febrero 2012 (9) enero 2012 (16) diciembre 2011 (11) noviembre 2011 (9) octubre 2011 (9) septiembre 2011 (9) agosto 2011 (5) julio 2011 (10) junio 2011 (11) mayo 2011 (14) abril 2011 (11) marzo 2011 (12) febrero 2011 (10) enero 2011 (10) diciembre 2010 (11) noviembre 2010 (15) octubre 2010 (12) septiembre 2010 (8) agosto 2010 (12) julio 2010 (7) junio 2010 (6) mayo 2010 (4) abril 2010 (9) marzo 2010 (10) febrero 2010 (5) enero 2010 (9) diciembre 2009 (13) noviembre 2009 (10) octubre 2009 (12) septiembre 2009 (12) agosto 2009 (16) julio 2009 (3) junio 2009 (11) mayo 2009 (11) abril 2009 (10) marzo 2009 (12) febrero 2009 (11) enero 2009 (14) diciembre 2008 (13) noviembre 2008 (14) octubre 2008 (12) septiembre 2008 (12) agosto 2008 (12) julio 2008 (9) junio 2008 (12) mayo 2008 (13) abril 2008 (15) marzo 2008 (12) febrero 2008 (13) enero 2008 (13) diciembre 2007 (17) noviembre 2007 (19) octubre 2007 (25) septiembre 2007 (26) agosto 2007 (19) julio 2007 (22) junio 2007 (21) mayo 2007 (25) abril 2007 (27) marzo 2007 (15) febrero 2007 (37) enero 2007 (43) diciembre 2006 (29) noviembre 2006 (35) octubre 2006 (5) septiembre 2006 (24) agosto 2006 (24) julio 2006 (23) junio 2006 (17) mayo 2006 (30) abril 2006 (29) marzo 2006 (35) febrero 2006 (36) enero 2006 (19) diciembre 2005 (22) noviembre 2005 (23) octubre 2005 (22) septiembre 2005 (19) agosto 2005 (16) julio 2005 (20) junio 2005 (26) mayo 2005 (30) abril 2005 (30) marzo 2005 (24) febrero 2005 (18) enero 2005 (21) diciembre 2004 (10)


Viene Mashíaj: Parshat Miketz. Hablar de Mashiaj parece un sueño, algo irreal\nParshat Miketz. Hablar de Mashiaj parece un sueño, algo irreal\n¿Que nos dejan los sueños de Iosef, los ministros y el propio faraón egipcio como aprendizaje ?\nVive la persona con tanta naturalidad el exilio que no puede sentir la redención. Hasta tanto que hablar del Mashiaj parece un sueño. Pero la verdad es lo contrario. El exilio es un sueño, como explica el Alter Rebe que\nel concepto de "galut" es a semejanza de un sueño. Pero hay un lado positivo en este asunto. Pues es posible para la persona despertarse en un instante y volver a la existencia real. Así de la misma forma, puede el pueblo de Israel volver en un pestañear de ojos a la realidad. En un solo segundo se puede revertir la situación y ver a Mashiaj junto a nosotros.


Comienzan los trabajos de reparación del parqué del Palacio de los Deportes - Deportes - Radio Huesca\nComienzan los trabajos de reparación del parqué del Palacio de los Deportes\nLas obras se espera estén concluidas el 1 de septiembre para que la cancha se pueda volver a utilizar\nNo es la primera vez que el parqué del Palacio de los Deportes sufre un desperfecto por la lluvia\nLa pista del Palacio de los Deportes no se podrá utilizar durante las próximas semanas hasta que estén concluidos los trabajos que se tienen que realizar tras los desperfectos que sufrió el parqué después de una fuerte tormenta que descargó a principios de julio y dañó parte de la instalación. En concreto fueron unos 100 metros cuadrados de los 1.400. Aprovechando esta obra se realizarán mejoras para dejarlo en perfectas condiciones.\nEl concejal de deportes del Ayuntamiento de Huesca, José María Romance, señalaba que esta previsto que este lunes se inicien los trabajos. Además de sustituir el parqué dañado, se realizarán otras labores de lijado y encerado, además del repintado.\nROMANCE\t1\tPARQUE 05\nEn principio se confía en que el día 1 de septiembre esté en condiciones de ser utilizado. Mientras tanto, se ha hablado con los clubes para que durante estas semanas tengan alternativas para sus entrenamientos. El Balonmano Huesca, que ha comenzado la pretemporada, entrena en el Pabellón Pedro J. Rubio y el Peñas lo hará en el Pabellón de El Parque, además de su instalación del Peñas Center.


Este otoño los bolsos no van en la mano, van en las caderas\n¡Alerta tendencia! El bolso en la cintura será tu nueva forma de usar carteras en otoño\nPor Valeria Calderón | Octubre 1, 2018\n1. Lección 1: es crucial jugar con las texturas\nDior demostró que es crucial que una bolsa destaque entre las texturas de un atuendo, por eso es importante usar colores contrastantes y llevarla siempre en la cadera y de lado.\n2. Hay que convertir la bolsa en una pieza de joyería\nMoschino fue el encargado de brindarnos esta lección: combinar o contrastar la bolsa con un par de chokers o collares largos para que se vuelva parte de la colección de joyas que complementan un atuendo.\n3. La clave está en la correa\n4. Alternativas más ligeras\nLas pequeñas belt bag pueden pasar casi desapercibidas lo que las hace bastante útiles, porque le quitan un peso a los hombros pero al mismo tiempo hacen que el look se vea original, sencillo y elegante.\n5. Más libertad y total movimiento\nSon una opción práctica porque puedes correr, caminar y hasta tomarte selfies sin la necesidad de estarlas manteniendo en tus manos todo el tiempo.\n6. Los artículos pequeños son los que mejor se llevan\nSon la opción perfecta para guardar todos esos objetos pequeños pero básicos del día a día, como el celular, el maquillaje y una cartera pequeña con identificaciones y dinero. Y cuando estás de viaje son ideales para transportar el pasaporte o para llevar un neceser.\n7. Los estilos varían de uno a otro\nExisten los tipo caja, bucket o baguette. Todos tienen un tamaño y extensión distinta; además, las cintas pueden ir lisas, estampadas o con algún tipo de pedrería.\n8. Le dan un toque distinto a los outfits\nEncima del blazer, a modo de cinturón o como una parte más del vestido. Estas bolsas se adaptan a todos los estilos.\n9. El tamaño sí importa\nTiene que mantenerse en un término medio, porque si es un tamaño extragrande logrará el efecto contrario al que se busca, que es la sencillez. Además, si se trata de una bolsa demasiado grande le restará importancia al atuendo y lo hará caer en lo ridículo.\n10. Hay minis y extraminis\nCelebridades como Gigi Hadid o Kendall Jenner son firmes seguidores de este tipo de bolsas extrapequeñas que muchas veces solo cumplen la función de ser un tierno adorno.\nDime cuál es tu estatura y te diré que tipo de bolso debes usar\nEstas adorables bolsas organizadoras con forma de conejo están enloqueciendo a todo el mundo\nDanielle Nicole vuelve a enamorarnos con bolsos y carteras; ¡ahora se inspira en Harry Potter!\n15 Imágenes que demuestran porqué el pelirrojo mandarina será el color tendencia de este otoño\n6 recomendaciones para que no te vendan un bolso falso\nSailor Moon inspira la nueva tendencia de las cejas en forma de luna


ALFREDO VERA - ECUADOR: ESCARAMUZAS PREVIAS\nQuito, Noviembre 24, 2007.-\nCorrea usó una denominación para identificar el rol que jugaría la Constituyente, cuando la bautizó, a la usanza islámica, como "la madre de todas las batallas" para desterrar "la larga noche del neoliberalismo" y forjar una sociedad socialista por la revolución ciudadana: Es obvio que los afectados por las pérdidas de privilegios y del control de los mecanismos de poder, empiecen a desatar escaramuzas, antes de que sea tarde.\nFácil, si se cuenta con el poder mediático y con los conocidos voceros, dando rienda suelta a perversas imaginaciones para mantener en susto a la población: desde el rumor de que van a quitar la "patria potestad" para apoderarse de los niños, hasta el rumor de que llegaba a la provincia de Esmeraldas un SUNAMI que ahogaría a todos los cristianos, menos a los de Alianza País, protegidos por el manto de Correa.\nEn toda guerra las escaramuzas sirven para tantear la fortaleza del adversario, descubrir sus puntos débiles, saber dónde se debe golpear con artillería pesada, cuando llegue el momento.\nLa escaramuza inicial se centra a estimular las posibles diferencias, controversias y contradicciones entre los miembros de la mayoría adepta al Presidente, empezando por tratar de calentarle la cabeza al jefe de su bancada, Alberto Acosta, y ponerlo contra Correa; luego desatar un celo de género (en la convicción de que las mujeres son celosas) para ver si son hombres o mujeres lo que dirigen las comisiones; más tarde, un conflicto generacional para poner a los jóvenes contra los viejos; y, finalmente, provocar confrontaciones por desacuerdos en temas sensibles, no constitucionales, pero cuyas definiciones provocan sustos intrascendentes: que si ponen el nombre de Dios; que si el aborto debe ser consentido; que si son centralistas o autonomistas; que si son una aplanadora al estilo derechoso; que si toman en cuenta a las minorías etc. etc.\nDesde luego que la escaramuza principal gira en torno a la legalidad, legitimidad, procedencia y mecanismo para mandar al Congreso al silencio, aunque ese paso ya no tiene retroceso.\nLa verdadera batalla será librada cuando alguna de las resoluciones de la ANC llegue a tocar el bolsillo de los poderosos. Allí la batalla será de padre, hijo y espíritu santo.\nPor ahora son escaramuzas para que cunda el pánico. Payasos.\nPublicado por Alfredo Vera en 14:01


Las VIII Jornadas de Producción de Cine Publicitario vuelven a Valladolid. El encuentro se celebra hoy y mañana, días 11 y 12 de noviembre, de forma telemática, con el patrocinio del Ayuntamiento de Valladolid y el apoyo de la Valladolid Film Office (VAFO).\nEl alcalde de Valladolid, Óscar Puente, junto con el presidente de la APCP, Albert Soler, inaugurarán de forma oficial la cita esta tarde. A continuación, tendrá lugar una conversación con el publicista Toni Segarra, conocido por campañas tan exitosas como ‘Redecora tu vida’ y ‘Bienvenido a la República Independiente de tu Casa’ para IKEA, ‘¿Te gusta conducir?’ y ‘Be water my friend’ para BMW o ‘¿A qué huelen las nubes?’ para Evax.\nDurante las jornadas, los profesionales del sector publicitario podrán ampliar sus conocimientos y compartir experiencias e impresiones sobre nuevas ópticas, tecnologías para el rodaje a distancia, tendencias en conectividad, formas de producción virtual o localizaciones.\nLa entrega de los premios anuales de la APCP pondrá, como es habitual, el broche de oro a las Jornadas de Cine Publicitario.\n• 10:00 – 10:30 – Taller sobre ópticas de cámaras ‘Ópticas Anamórficas vs. Esféricas’\n• 11:00 – 11:30 – Taller de Streaming ‘Nuevas tecnologías para el rodaje a distancia’\n• 12:00 – 12:30 – Taller sobre nuevas iluminaciones ‘Tendencias sobre conectividad en las luces LED vía Wi-Fi y app’\n• 13:00 – 13:30 – Taller sobre Stagecraft ‘ Producción Virtual. Nuevas formas de producir. Impacto económico, necesidad de formación’\n• 16 – Inauguración oficial\n• 16:15 – 16:35 – Conversaciones con Toni Segarra\n• 16:45 – 17:45 – No solo publicidad. Tres productoras explican por qué no solo producen cine publicitario. Videoclip (Alba Barneda de CANADA, y su reciente ‘Physical’ de Dua Lipa), ficción (Dani Posada de Infinito Studios) y fashion film.\n• 18:00 – 18:30 – El service en el mundo. ¿Dónde están nuestros competidores? ¿Dónde rodar? ¿Cómo nos ven los productores internacionales?\n• 10:00 – 10:45 – Mesa redonda: hablemos de creatividad y ejecución. Con los productores Nico Cabuche (Landia) y Eva de Lera (Lobo), el realizador Albert Uria (Garage) y creativos.\n• 11:00 – 11:30 – Mesa redonda ‘Localizar en publicidad vs ficción’, con localizadores (entre ellos, de La casa de papel), y moderado por Juan Manuel Guimerans, director del Área de Cultura y Turismo del Ayuntamiento de Valladolid y secretario de la Spain Film Commission.\n• 11:45 – 12:15 – Mesa redonda: hablemos de procesos de producción. Con los productores Toni Moreno (Agosto) y Toni Martínez (Pueblo), directores y productores de agencia.\n• 17:00 – 19:00 – Entrega de premios APCP


David Matamoros: "Si encontramos inconsistencias en las actas revisaremos cuadernos o los votos"\nEl Magistrado presidente del Tribunal Supremo Electoral, David Matamoros , confirmó que recibieron las recomendaciones de la OEA.\nEl presidente del Tribunal Supremo Electoral (TSE), David Matamoros Batson, aseguró que van a trabajar en base al informe de la Organización de Estados Americanos (OEA), pero para eso debe haber un punto de partida como cotejar las actas de los escrutinios especiales y de las cinco mil que pidió la Alianza de Oposición.\nSiguen las controversias del bunker del Tribunal Supremo Electoral.\nAgregó que “si alguien quiere probar algo trae sus documentos, ellos lo que están planteando, así como lo interpreto es que si no logramos salir bien de estas pruebas que requiere la otra parte, lógicamente habría que ver qué posición va tomar la OEA”. Matamoros Batson declaró que el informe presentado por la OEA es un punto de partida y que van a trabajar en base a él para llegar a un acuerdo.\nEl Magistrado Presidente del TSE ha recibido las recomendaciones de la OEA.\nLea También: LA EMPRESA PRIVADA también urge a políticos y al TSE\nMatamoros confirmó que continuará el escrutinio especial en la votación de alcaldes y diputados.\nEl Magistrado Presidente Asimismo, detalló que miran con buenos ojos que lo que está planteando la OEA en el informe y esperan culminar la controversia de las actas que pide la Alianza para revisión.\nEtiquetasCrisis Electoral 2017 David Matamoros Batson Elecciones Generales 2017 OEA TSE Honduras\nLIBRE tiene dudas sobre comitiva de la OEA que serviría como mediadora en temas electorales\nOEA ofrece escrutinio internacional ante posible Fraude Electoral


¡La mejor Rutina de Vacaciones! | Carla Rossini\n¡La mejor Rutina de Vacaciones!\nPor fin estoy de vacaciones!! Necesitaba urgentemente un descanso y unas cuantas noches durmiendo a pierna suelta sin estar pendiente del despertador. Mi cara ya es otra cosa. Ha sido un mes de julio intenso, despertándome casa día a las 6.00 de la mañana y trabajando algunos días de 8.00 a 20.00 horas, así que mi cuerpo necesitaba la “rutina” de la buena vida: las vacaciones.\nEstos días estoy cargando pilas como mejor se: deporte al aire libre, hidratación, nutrición, amigos y buenas siestas en la hamaca. Los nutrientes de los que me alimento en verano son aquellos frescos y llenos de vitaminas y agua, como las frutas por eso las introduzco en mis desayunos y meriendas sin excepción. Os aconsejo que hagáis lo mismo porque es esencial cuidarse por dentro y veréis como con el tiempo lo reflejaréis por fuera. Por eso cuando me levanto por las mañanas me preparo un desayuno cargadito de cosas ricas.\nUn zumo de naranja, manzana y zanahoria o de naranja solo\nBocadillo de pan integral o cereales con queso fresco o queso light y pavo\nDos rodajitas de piña\nDoy mucha importancia al desayuno veraniego puesto que durante el año suelo ir con prisas por las mañanas y aunque desayuno bien, no tengo tiempo para saborearlo como se merece.\nA media mañana me encanta comer en la piscina o la playa melón con jamón, es lo que necesito en ese momento y me sienta fenomenal.\nPara comer suelo hacer algún plato ligero, com ensalada de judía verde (con todos sus ingredientes), un pescadito a la plancha con ensalada de tomate y espárragos… En fin, algo de fácil digestión para poder hacer una siesta tranquila!\nAl levantarme de la siesta un zumo verde apio, manzana y espinacas. También un plátano y ya estoy casi lista para bajar a la playa a por un poco de running mientras se pone el sol! 🙂\nLa cena si estoy en casa también elijo algo ligero y si voy fuera procuro no pasarme pero disfruto de lo que pueda desgustar en cualquier restaurante!! Así que disfruta de lo que te gusta!! 🙂\nSi te “portas bien” durante la semana podrás disfrutar duarnte los días festivos!\nA disfrutaaarrr! Un besote!


Morelia, improductiva - Cambio de Michoacán\nSiempre nos ha llamado la atención que los negocios en la capital michoacana presten sus servicios a las diez u once de la mañana, cuando en otras ciudades la acción inicia más temprano. En diversos lugares los comercios se mueven iniciado los rayos solares, pero aquí debemos esperar a que nos den las diez o las once, como dice la canción. Morelia es una gran ciudad, pero la verdad es de flojos o distraídos, porque la vida social y económica, aparece cuando se les ocurre o cuando se les antoja, desperdiciando horas del día, que pudieran ser muy valiosas para su motivación financiera.\nHace tiempo en Guadalajara, de acuerdo a nuestra experiencia, un señor que vendía jugos pasaba a las seis ¡de la madrugada¡, ofreciendo licuados y esos jugos raros de equis combinaciones que hoy nos llaman la atención, pero en la capital michoacana, es demasiado extraño que las actividades económicas se muevan a las pocas horas de iniciado el día; hasta parece irrespetuoso cuando alguien pregunta la falta de movimiento comercial en la ciudad de las Canteras Rosas, porque nadie puede creer que la acción comercial inicie a las diez u once de la mañana desperdiciando casi tres o horas en cada hoja del calendario.\nNo podremos imaginar cómo un patrón quiere castigar o motivar a su trabajador cuando todo inicia en Morelia casi al medio día.\nVivilladas tuvo la oportunidad de ir al país de China, a una o tres de las principales ciudades de ese país asiático, el bufete para desayunar era de 6:30 a 9:00am, de ahí en adelante la gente se movía y hacia sus actividades, pero aquí en nuestra nación, inicia el trabajo demasiado tarde como si el entusiasmo o la dedicación estuvieran peleados con el compromiso permanente que significa ser productivo y entusiasta en los deberes, sobre todo, el tener la iniciativa para motivar y atraer a la clientela.\nMorelia, por ejemplo, no abre ni las casas vendedoras de menudo en horas tempranas o almacenes de ropa, salvo dos o tres casos aislados. Si la población carece de dinero, de incentivos, no podremos imaginar cómo un patrón quiere castigar o motivar a su trabajador cuando todo inicia en Morelia casi al medio día. Quien necesita prosperar en la economía sabe perfectamente que quien madruga Dios le ayuda; si vendo una prenda a las 10:00 am quizá a las 9:00 am ya haya vendido otra.\nEsta reflexión, ya hace tiempo que movía nuestro interés, pero hace unos pocos días, un amigo tocó el tema porque puntualiza que en Monterrey todo la actividad laboral inicia temprano (no confundir con el tiempo de desplazamiento) se llama Salvador Bautista, hijo de Rosario Bautista y de Paz Cansino, maestros de reconocimiento social en Michoacán; la verdad su reflexión no fue motivo de este artículo, pero si fue la palanca que nos motivó, porque siempre lo hemos considerado, Morelia es una ciudad con poco movimiento económico porque su gente no trabaja temprano. Los dueños de los negocios prefieren pagar menos horas a consta de los 60 minutos que pueden perder, pero en la realidad son horas que pueden ganar.\nPodemos echarle la culpa a los gobernantes, a los políticos, a los líderes, a nuestra idiosincrasia, a quien sea, pero mínimo en Morelia, no hay actividad matutina, por muy burócrata que sea su población, que sea capaz de dignificar la actividad socioeconómica que rige en la capital michoacana.\nNos puede extrañar de los comercios locales, pero más de las grandes cadenas comerciales, que siguen el ejemplo, porque casi atienden al medio día, aunque no creemos que sea lo indicado. En otros países la actividad inicia a las nueve antes meridano, pero las cortinas de hierro de dichos negocios están listas para ser levantadas y los espacios para atender a la gente de forma inmediata. Lo sentimos mucho, pero Morelia tiene pobreza económica, pero también tiene pobreza de actitud.\nSi los comerciantes se quejan de poca actividad comercial o de bajas ventas, sería conveniente que también pensaran en qué tanto afecta su disposición para ofrecer su producto, su mercancía, porque si al día le quitamos horas, en consecuencia habrá menos horas para vender. Morelia, como muchas ciudades, requieren amanecer con mejor disposición para ofertar primero que cualquier otra negociación. El comercio es celoso, por lo tanto, habremos de mimarlo, impulsarlo, cuidarlo y fomentarlo.\nAyn Rand, escritora y filósofa rusa, en seudónimo, sentenció: “El capitalismo ha sido el único sistema de la historia en el cual la riqueza no se ha adquirido mediante saqueo, sino mediante producción, no por la fuerza, sino mediante el comercio, el único sistema que ha defendido el derecho de los hombres a su propia mente, a su trabajo, a su vida, a sí mismos.” Y Henry Ford, el inventor de los automóviles de motor en serie, promovió: “El éxito es hacer más por el mundo de lo que el mundo hace por ti" La lección es trabajar, pero nunca desmayar al primer tropiezo-.


Fira Barcelona, el nuevo distrito que tomará el relevo del 22@\nInicioMercadoAsí es el nue...\n«La Zona Fira de Barcelona se proyecta como la mayor reconversión urbanística de Barcelona después del 22@». Así de seguros se muestran desde la división de CBRE en Barcelona sobre las posibilidades inmobiliarias que ofrece esta zona de Barcelona que, por su ubicación más alejada del centro de la ciudad, lleva años de decalaje frente al resto de la ciudad.\nEn la Zona Fira de Barcelona, que abarca una extensión de unas 500 hectáreas, se han puesto en marcha diferentes desarrollos residenciales, logísticos y, en menor medida, terciario. Sin embargo, será en los próximos años cuando sufra un crecimiento exponencial ya que hay previsto en la zona el desarrollo de 12.000 nuevas viviendas, además de más de 120.000 nuevos metros cuadrados de oficinas.\nSegún estima el informe de la consultora, se prevé que en la Marina del Prat Vermell se urbanicen un total de 75 hectáreas, donde se promoverán casi 12.000 viviendas, generando un crecimiento en la población de 28.000 personas.\nSegún datos de la plataforma de big data inmobiliario Brainsre.news, en el distrito donde se ubica La Marina del Prat Vermell, los precios de la vivienda nueva se encuentran en claro crecimiento, situándose en 4.364 euros el metro cuadrado -frente a los 4.000 que registraba a comienzos de 2020-, mientras que la segunda mano registra descensos desde el inicio de la pandemia, situándose actualmente en 3.417 euros el metro cuadrado, frente a los 3.644 de inicios de 2020.\nEste auge de la obra nueva en el distrito censal de la Marina del Prat Vermell se justifica por la escasez de nuevos proyectos residenciales desarrollados allí en los últimos años.\nActualmente, Zona Fira acumula un 10% del stock de oficinas de la ciudad de Barcelona, cifra que se prevé que se duplique en apenas tres años. “Un incremento exponencial si tenemos en cuenta que el crecimiento experimentado en los 10 años anteriores (2011-2020) fue del 25%”, explica Güell.\nLa mayor parte del nuevo stock será de Grado A, incrementando la oferta de calidad hasta ahora limitada, señalan desde la consultora.\nEn los últimos años, los inmuebles de este tipo han concentrado la mayor parte de grandes operaciones. En cuanto a la tasa de desocupación de esta zona se encuentra por debajo de la media de la ciudad de Barcelona y, en los últimos meses, se ha mostrado mucho más resiliente que otros submercados. «Hasta el momento, el perfil del ocupante en oficinas de la Zona Fira era principalmente de carácter nacional y del sector industrial. La aparición de edificios de calidad atraerá en la zona a nuevos perfiles y se espera que incremente las rentas», subrayan.\n«Un indicador bastante fiable de que este ámbito funcionan es qué hacen los inversores. Los inversores solo van a donde creen que vayan ir los ocupantes», señala el directivo de CBRE.\nTorre Esteve, en Zona Fira de Barcelona\nOtro indicador es el perfil del inversor. «De 2010 a 2015, la inversión en la zona era eminentemente nacional y ahora la tendencia se está invirtiendo», asegura. En concreto, los inversores internacionales han pasado de representar el 22% del volumen total de inversión en la zona entonces, a elevarlo hasta el 66% en los últimos años.\nEntre las operaciones más destacadas en la zona, figura la reciente compra de Torre Esteve, por parte del fondo alemán KGAL.\n«Ha habido poca oferta en venta al ser una zona en transformación pero todo lo que ha salido a la venta se ha transaccionado, con éxito tanto en timing como en precio. En el caso de Torre Esteve, es relevante porque es la primera operación de este fondo alemán en España, lo que refuerza esa apuesta internacional».\nSegún CBRE, la inversión anual se ha mantenido en niveles estables desde 2017, con volúmenes en torno a los 100 mil millones de euros, un volumen modesto debido a la falta de producto.


Novedades sobre prorealtime trading: estrategia de Forex\n11 Enero, 2019 Estratégias De Investimento\nLa estrategia de una organización debe ser apropiada para sus recursos, objetivos y circunstancias ambientales. Un objetivo de la estrategia corporativa es poner a la organización en posición para realizar su misión con eficacia y eficientemente. Una buena estrategia corporativa debe integrar las novedades sobre prorealtime trading metas de una organización, las políticas, y la táctica en un todo cohesivo, y se debe basar en realidades del negocio. La estrategia debe conectar a la visión, con la misión y las probables tendencias futuras. Quizás ahora, sobre todo si eres una persona joven, no pienses mucho en ello; pero algún día llegará tu futuro, y puede que quieras formar una familia, tener tu propia casa, y el capital suficiente para que no les falte de nada. Hoy en día con el uso de las nuevas tecnologías en todos los espacios, la gente necesita invertir en equipos inteligentes como laptops, teléfonos móviles, y otros equipos que ya no son vistos como un lujo sino una necesidad debido a la utilidad que representan para resolver importantes problemas de estudio, trabajo, seguridad, inventiva entre otros.\nForexCopy es un servicio en línea para copiar órdenes de operadores exitosos, desarrollado por InstaForex. Cada cliente puede, en tan solo unos minutos, configurar una copia automática de órdenes del operador o proporcionar su actividad comercial para que sea copiada. En concreto buscaríamos empresas con altos ROIC que además tienen una alta clasificación en el F-Score del profesor Piotroski.\nPara poner en práctica la estrategia de la línea de gol, superar obstáculos y lograr cualquier cosa que te propongas, descarga tu plantilla gratis aquí. El diseño de nuevos elementos, la utilización de estos instrumentos permite generalmente alcanzar resultados más específicos y reducir de costes al permitir estudiar virtualmente la conducta de nuevas soluciones. El proceso de análisis y diseño se usan herramientas de procesamientos de datos como el análisis por medio de componentes y tamaños finitos, además la dinámica de fluidos computacionales. El diseño de procesos de elaboración con apoyo de las computadoras, permite que los patrones realizados se puedan usar para formar indicaciones para la elaboración de los objetos formados por los modelos, por medio de máquinas de control numérico y otros procesos computarizados sin tener los diseños.\nDesafortunadamente, vivimos en una sociedad en donde se nos ha enseñado muy bien cómo gastar dinero mas no a cómo generarlo (que no sea a través un trabajo).\nHazte un mapa mental de decisiones, desde el punto de vista del comprador, trazando las distintas novedades sobre prorealtime trading vías que llevan hasta el cierre de un acuerdo. Adicionalmente, proporciónale una hoja de ruta con una visión de conjunto de características y ventajas para ayudar al comprador a sintetizar lo que puedes ofrecerle. Las opciones binarias 60/2 ofrecen la posibilidad de obtener ganancias rápidas, pero es esencial aplicar un buen método para usarlas al máximo.\nIberconsa, Trison o Albo fueron las protagonistas de algunas operaciones. estrategia de Forex.\nAlgunas de las maneras en que puedes hacer marketing de contenidos son.\nBásicamente, se trata de una billetera virtual muy sencilla de utilizar, que busca acercar la blockchain a las personas de una forma rápida y fácil de comprender. El principal punto a favor de esta wallet es la excelente y detallada experiencia de usuario que ofrece, lo cual no es casualidad. Además de el servicio como billetera, la app incluye varias características complementarias muy interesantes, como por ejemplo una sección de noticias sobre el criptomercado. Saber qué dirección esperar a continuación y por qué es especialmente valioso en los mercados volátiles de hoy. Mercado No Lineal sigue la teoría tradicional de la onda de Elliott y agrega algunos de sus propios indicadores técnicos para ayudar a asegurar un conteo rápido, simple y preciso.\nPeriódicamente las empresas deben elaborar una novedades sobre prorealtime trading serie de documentos financieros estándar que reflejen la situación económica de la empresa.\nEl uso del reproductor tiene una característica. Si dos objetos están en el mismo campo, los botones dejan de funcionar. Es por eso que a veces cuando la línea cruza el área del reproductor, hay que cambiar a otro gráfico o cambiar la escala vertical del gráfico para poder pulsar un botón.\n“Estados Unidos sigue siendo la tierra prometida para los inversionistas. Este es novedades sobre prorealtime trading el momento para que los capitales de América Latina se establezcan en Norteamérica. Principalmente ahora cuando el gobierno de Estados Unidos hace grandes esfuerzos por atraer el capital extranjero. Es el momento de aprovechar esos incentivos”, finalizó Lievendag. Las personas que desempeñan este papel se les conocen como Traders. Por otra parte, Forex no es un juego de azar, ni una plataforma mágica donde harás dinero de la noche a la mañana, requiere estudio y dedicación lograr entender un mercado tan fluctuante como este. Como bróker regulado y autorizado, FXGM se adhiere y opera de acuerdo con las normas y reglamentos para garantizar servicios transparentes y justos para todos sus clientes.\nAprender cómo invertir en bolsa no es un proceso que toma un día, una semana, un mes o un año; es un proceso en el que todos los días, con la práctica aprendes algo nuevo, aplicas, te equivocas, corriges y sigues adelante. La situación real con un Broker y su reputación, se pueden evaluar a partir de la información proporcionada por diversas fuentes y sus reviews, al menos en un principio.\nANTERIOR ENTRADA ANTERIOR: Hedging en trading\nSIGUIENTE ENTRADA SIGUIENTE: Stop loss y limite


Integrar 560 millones de usuarios a la red 5G es la meta de China para 2023\nCrédito foto: Road Trip with Raj en Unsplash\nChina pretende incorporar a 560 millones de usuarios en el país a la red 5G para 2023 para aumentar la tasa de penetración de la tecnología inalámbrica al 35%. Esta nueva iniciativa la reveló el pasado martes 13 de julio de 2021 como parte de un plan a tres años presentado conjuntamente por 10 organismos gubernamentales. Por ello, el país asiático busca reflejar la vigorosa promoción en el desarrollo integral y coordinado de 5G uniendo sus esfuerzos para ampliar aún más el uso de la red a fin de ampliar varias industrias.\nEl plan trienal fue publicado por el Ministerio de Industria y Tecnología de la Información (MIIT) y otros nueve organismos gubernamentales. "La aplicación del 5G en diferentes sectores será importante para promover la transformación digital y expandir la red inteligente de la economía y sociedad", se puede leer en el comunicado.


normalización de relaciones Archivos - Página 5 de 77 - Yusnaby Post\nHome»Posts tagged with»normalización de relaciones (Page 5)\nDecretan toques de queda en varias ciudades de Florida\nEn Florida las autoridades llevan días preparándose para el embate del considerado ciclón más poderoso registrado nunca en el Atlántico.\nEl último boletín del Centro Nacional de Huracanes estima que Irma se moverá hacia el oeste de Florida, por lo que extendieron un alerta de tormenta sobre la ciudad de Tampa. Sin embargo, las autoridades urgen a todos los residentes del estado a no bajar la guardia pues, aseguran, Irma sigue siendo un fenómeno que […]\nLas 5 cosas que debes saber de Irma antes que llegue a Florida\nEl senador de Florida Marco Rubio insistió en que aquellos que huyeron del estado ante la amenaza del huracán Irma se mantengan en sus hogares o donde se encuentren.\n1.Tras tocar tierra en la costa norte de Cuba en Cayo Romano, en la provincia de Camagüey, viró levemente al oeste rumbo a los cayos de Florida. 2. Mientras sigue su ruta hacia Florida, unas 5.6 millones de personas han recibido órdenes de evacuación en ese estado. 3.”Ningún lugar de los Cayos de Florida estará […]\nLugares que permanecerán cerrados por el huracán en Miami Dade\nLas personas con necesidades especiales comenzaron a evacuar el miércoles.\nEl alcalde de Miami-Dade, Carlos Giménez, ordenó la evacuación de las zonas costeras vulnerables ubicadas en la zona A. El condado comenzó a evacuar a los residentes con necesidades especiales el miércoles y luego decidió también comenzar a evacuar a los residentes de las zonas A. Las de la zona B podrían ser evacuadas el […]\nCuba prioriza la evacuación de turistas ante el paso de IRMA\nBy Carlos Montero on 7 septiembre, 2017 Cuba, Noticias\nlos cayos situados al norte de las provincias centrales de Ciego de Ávila y Villa Clara recibirán el mayor impacto de los fuertes vientos e intensas lluvias de Irma.\nCuba ha iniciado la evacuación de más de 36.000 turistas extranjeros que actualmente están de vacaciones en polos de ocio situados en la costa norte oriental y central, donde recae la mayor amenaza del peligroso huracán Irma, que se comenzará a sentir en la isla el viernes. En total, suman más de 51.000 los turistas […]\nLas 5 mejores frases del Papa Francisco en su discurso de hoy en Colombia\nBy Carlos Montero on 7 septiembre, 2017 Mundo\nLuego del discurso que pronunció ante las autoridades y el cuerpo diplomático de Colombia, el Papa Francisco sostuvo un encuentro privado con el Presidente de Colombia, Juan Manuel Santos.\n1. “Colombia es una Nación bendecida de muchísimas maneras; la naturaleza pródiga no sólo permite la admiración por su belleza, sino que también invita a un cuidadoso respeto por su biodiversidad. Colombia es el segundo País del mundo en biodiversidad y, al recorrerlo, se puede gustar y ver qué bueno ha sido el Señor”. (…) “Sólo así, […]\nBy Carlos Montero on 6 septiembre, 2017 Mundo\nEl Aeropuerto Internacional Princesa Juliana de la isla de San Martín, el tercer aeródromo con mayor número de pasajeros del Caribe, resultó devastado por el paso hoy del huracán Irma, de categoría 5, por las Antillas Menores. Medios regionales, apoyados por material gráfico, reportaron los graves daños sufridos por la infraestructura, con pasarelas de embarque […]\nEl Papa Francisco envió mensaje a Colombia horas antes de su visita\nBy Carlos Montero on 4 septiembre, 2017 Mundo\nVoy como peregrino de paz y esperanza, expresó su santidad.\nEn un videomensaje dado a conocer este lunes 4 de septiembre, dos días antes de su llegada a Colombia, el Papa Francisco se dirigió a todos los colombianos a quienes dijo que va al país sudamericano como “peregrino de esperanza y paz”. “Iré como peregrino de esperanza y de paz, para celebrar con ustedes la […]


El petróleo cobra impulso tras tocar mínimo internacional en más de un año\nmartes, 11 de febrero de 2020 | 16:51 horas\nLos precios del petróleo volvieron a cobrar impulso y subieron este martes en momentos en que Rusia analiza una posible reducción adicional en la producción de petróleo crudo dentro del grupo OPEP+, en medio de una persistente incertidumbre sobre el impacto del coronavirus.\nEl rebote observado el martes se produce mientras gana fuerza la idea de un recorte de alrededor de 600.000 barriles por día por parte de la OPEP+, en el contexto de la epidemia de coronavirus, dijo Robbie Fraser, de Schneider Electric.\nLa OPEP + reúne a los 14 miembros de la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP) y otras diez potencias petroleras, incluida Rusia.\nLa reunión del Comité Técnico Conjunto de la OPEP+ la semana pasada recomendó extender el acuerdo para reducir la producción de petróleo hasta el final de 2020 y llevar a cabo una reducción adicional hasta que termine el segundo trimestre, dijo el ministerio de Energía de Argelia el sábado.\nPero “Rusia aún no ha anunciado si aprobará nuevos recortes de 600.000 barriles por día”, dijo Tamas Varga, analista de PVM.\nEntre la pandemia, Venezuela moviliza a su Ejército ante posible ataque armado


Hardware - Trabajos de investigación - 448 Palabras\nPáginas: 2 (448 palabras) Publicado: 30 de agosto de 2012\nLos componentes Hardware más importantes de la computadora y esenciales para su funcionamiento se encuentran en la Placa Base (también conocida como Placa Madre),que es una placa de circuito impreso que aloja a la Unidad Central de Procesamiento (CPU) o microprocesador, Chipset (circuito integrado auxiliar), Memoria RAM, BIOS o Flash-ROM, etc., además decomunicarlos entre sí.\n* Dispositivos de Entrada. LosDispositivos de Entrada son aquellos a través de los cuales se envían datos externos a la unidad central de procesamiento, como el teclado, ratón, escáner, o micrófono, entre otros.\n* Unidad Centralde Procesamiento (CPU). La CPU (Central Processing Unit o Unidad Central de Procesamiento) puede estar compuesta por uno o varios microprocesadores de circuitos integrados que se encargan deinterpretar y ejecutar instrucciones, y de administrar, coordinar y procesar datos, es en definitiva el cerebro del sistema de la computadora. además, la velocidad de la computadora depende de la velocidad dela CPU o microprocesador que se mide en Mhz (unidad de medida de la velocidad de procesamiento).\n* Memoria Principal o Primaria (RAM – ROM). La Memoria RAM (Random Access Memory o Memoria deAcceso Aleatorio) es un circuito integrado o chip que almacena los programas, datos y resultados ejecutados por la computadora y de forma temporal, pues su contenido se pierde cuando esta se apaga. Se...


Nuevo producto de limpieza facial: cepillo de Olay Regenerist - Isasaweis\nReportajesEventosInternetViajes por EspañaTV y radioConcursos anterioresVarios\tBlogGaleríaContacto Blog de belleza, vídeos maquillaje, recetas, moda, DIY, maternidad Home Belleza, Opinión de productos\tNuevo producto de limpieza facial: cepillo de Olay Regenerist\n2 Abril, 2013 Dejar un comentario\nOs hablo de un nuevo producto de limpieza facial: el cepillo de Olay Regenerist.\nExisten cuatro pasos para cuidar nuestra piel: limpieza, hidratación, tratamiento y protección. La limpieza de la piel es un paso fundamental, seguramente el más importante, dado que para que la piel pueda beneficiarse del resto de pasos, absorbiendo bien los productos que apliquemos a continuación, es necesario que esté bien limpia de impurezas y células muertas que dificulten la penetración del serúm, la crema hidratante, la crema nutritiva, y cualquier tratamiento que queramos aplicar a continuación. si limpiamos la piel con ayuda de un cepillo facial será mucho más efectivo que hacerlo sólo con las manos. No obstante, buscad uno que realice una exfoliación muy suave, para retirar las impurezas sin ser agresivo con la piel.\nLlevo un tiempo probando el cepillo para la limpieza facial de Olay regenerist y estoy muy contenta con los resultados. En este vídeo os cuento cómo utilizarlo, los beneficios, y dónde se puede comprar. ¡Espero que os guste!\n¿Dónde puedo ver el vídeo sobre la demostración de por qué hay que limpiar la piel?\nPuedes verlo en el vídeo “Demostración de por qué hay que limpiarse la piel“\n¿De dónde es la gargantilla que llevas en el vídeo?


MAJESTIC PINES- 2BR/1BA- CABIN SLEEPS 4, JACUZZI, WIFI, HOT TUB, WOOD BURNING - Alquileres de vacaciones en Cherry Log, Gilmer County - TripAdvisor\nUbicado en el bosque en la ladera de una montaña, Majestic Pines es la perfecta escapada romántica o un lugar para pasar tiempo de calidad con su familia y amigos. Esta dos dormitorios, una cabina de baño tiene una cama de matrimonio en el dormitorio loft y una cama de matrimonio en la planta principal. El cuarto de baño está en el nivel principal y tiene una bañera de hidromasaje. La cabina tiene una cocina totalmente equipada, cable, TV, chimenea de leña (leña suministrada por estacionalidad), parrilla de carbón porche, y un pozo de fuego al aire libre! Dos lagos de la comunidad están disponibles para su disfrute. Cereza del lago es de fácil acceso por el paseo marítimo Benton MacKay Trail. El entorno pintoresco tiene una capilla junto al lago pintoresco y una zona de césped para un picnic familiar y la pesca. Indian Lake Rock tiene una... Lee más\nUbicado en el bosque en la ladera de una montaña, Majestic Pines es la perfecta escapada romántica o un lugar para pasar tiempo de calidad con su familia y amigos. Esta dos dormitorios, una cabina de baño tiene una cama de matrimonio en el dormitorio loft y una cama de matrimonio en la planta principal. El cuarto de baño está en el nivel principal y tiene una bañera de hidromasaje. La cabina tiene una cocina totalmente equipada, cable, TV, chimenea de leña (leña suministrada por estacionalidad), parrilla de carbón porche, y un pozo de fuego al aire libre! Dos lagos de la comunidad están disponibles para su disfrute. Cereza del lago es de fácil acceso por el paseo marítimo Benton MacKay Trail. El entorno pintoresco tiene una capilla junto al lago pintoresco y una zona de césped para un picnic familiar y la pesca. Indian Lake Rock tiene una mesa de picnic junto al lago, banco, y una amplia zona de césped. Las atracciones cercanas incluyen caminatas por los hermosos senderos del norte de Georgia, ciclismo, tiendas de antigüedades, rafting, cabalgatas, paseos en tren panorámico y el famoso cisne Drive In. Todas nuestras cabañas incluyen ropa de cama, platos, ollas, sartenes, toallas, paños, etc ... Vamos a proporcionar un suministro inicial de jabones invitados, papel higiénico, detergente para lavavajillas, toallas de papel y bolsas de basura. Entre los servicios adicionales incluyen: baño completo en planta principal con bañera de hidromasaje y ducha / bañera combo, dos dormitorios (cama de matrimonio en altillo, tamaño queenl en el nivel principal), no se admiten mascotas, fogata al aire libre, bañera de hidromasaje, dos lagos de la comunidad disponibles para su disfrute, el lago de cereza y el lago de rock indio, calefacción central y aire, chimenea de leña (leña suministrada por estacionalidad).\nguest service fee: $16.835/estadía - Tasa\ngastos de limpieza: $57.239/estadía - Tasa


Simeone recupera a Courtois y Adrián y tiene la duda de Filipe - Fútbol - Deporte - Diario La Informacion\nMartes, 16.07.2019 - 09:14 h\nMajadahonda (Madrid), 17 ago.- El argentino Diego Simeone, entrenador del Atlético de Madrid, recuperó hoy en el entrenamiento al belga Thibaut Courtois y Adrián López, listos para el inicio de Liga ante el Levante, y tiene la duda para ese partido del brasileño Filipe Luis, que no se ejercitó por unas molestias musculares.\nEl técnico está pendiente de la evolución del lateral izquierdo, que no ha saltado al césped en las dos últimas sesiones. Mañana, en el último entrenamiento antes de partir hacia Valencia, será un día decisivo para ver si el futbolista está en condiciones de jugar el próximo domingo y entra en la convocatoria para ese encuentro.\nEn ese partido no estará Juanfran Torres, lesionado el miércoles con la selección española ante Puerto Rico. El lateral derecho, con un esguince en el ligamento lateral externo de la rodilla derecha, estará de baja entre diez y quince días, por lo que se pierde el duelo contra el Levante, al igual que el brasileño Diego Costa.\nEl portugués Silvio Azevedo suplirá la baja de Juanfran. Si Filipe tampoco puede jugar contra el Levante, Simeone entonces jugaría con el lateral luso en la banda izquierda y con el canterano Kader Oueslati en la derecha. Esa es la opción más probable si el futbolista brasileño no está a punto de sus molestias musculares.\nCourtois, que volvió del amistoso con su selección con un golpe en la espalda, y Adrián, con un leve esguince de tobillo, sí jugarán en Valencia. Los dos se entrenaron esta mañana con normalidad y al mismo ritmo del grupo, tras no ejercitarse el jueves, y estarán a disposición de Simeone para la primera jornada del campeonato.\n"Estoy bien. Ayer tenía un poquito de dolor, pero estoy bien. Sólo fue un golpe", confirmó el guardameta belga, que compareció en rueda de prensa tras el entrenamiento, que se desarrolló a puerta cerrada salvo los primeros quince minutos y que contó con las citadas ausencias de Juanfran, Filipe Luis y Diego Costa.


Osasuna no va a sustituir a Navas en el mercado de invierno de fichajes - Diario de Noticias de Navarra\nOsasuna no fichará en el mercado de invierno pese a la marcha de Raúl Navas\nLos técnicos consideran que la demarcación de central cuenta con suficientes elementos en la plantilla\njavier saldise / pamplona 27.01.2021 | 18:17\nRaúl Navas, en el entrenamiento de esta mañana con el Cartagena. Cartagena\nRaúl Navas, en el entrenamiento de esta mañana con el Cartagena.\nOsasuna no va a incorporar a ningún defensa tras la salida de Raúl Navas al Cartagena. De hecho, la única operación que maneja en estos momentos la directiva es la cesión de Quique Saverio. El futbolista de origen ecuatoriano tiene varias ofertas encima de la mesa y Osasuna está analizando con el atacante cuál es la mejor para su proyección y también para los intereses del club.\nLa marcha de Raúl Navas –que se ha vinculado con el conjunto murciano por lo que queda de temporada y otra más– afecta a una demarcación que los técnicos consideran que está suficientemente cubierta con los integrantes de la primera plantilla y la incorporación si fuese necesaria de Jorge Herrando. En el primer equipo se encuentran Aridane –que afronta ya la recta final de su recuperación tras su lesión muscular–, Unai, David García y Facundo Roncaglia, habida cuenta de que el argentino tiene como primer perfil el de central pero sus excelentes condiciones físicas le han permitido jugar en los dos laterales. También Oier se contempla como una medida de urgencia para el eje, así como Juan Cruz. El lateral izquierdo también ha jugado como central zurdo.\nOsasuna no tiene previsto que haya incorporaciones a su plantilla en este tramo final del mercado de invierno –ayer se le asignaba una pretendida propuesta para hacerse con los servicios del central del Valencia Eliaquin Mangala, oferta inexistente–, entre otras cosas porque no hay capacidad económica en el club para afrontar cualquier operación de interés.\nEn el caso de Quique Saverio, el club está valorando con el atacante varias propuestas, incluso del extranjero. Las intenciones con el atacante son las de realizar una cesión que le permita tener minutos y opciones para seguir progresando. Quique Delgado Saverio nació el 19 de junio de 1999 en Génova, pero de origen ecuatoriano, regresó muy pronto al país sudamericano. El extremo llegó a la Masía la temporada 2015/16 procedente de la UE Cornellà. Osasuna lo fichó el pasado verano y tiene contrato con el conjunto navarro hasta junio de 2023.\nMoncayola y Navas vuelven de forma parcial al entrenamiento.\nNavas se opera la rodilla.


26+ Elegante Como Envejecer Un Mueble Fotos - Vene Mueble\nEn caso de que no tengas fresadora puedes simplemente matar los cantos a base de lijado. Si quieres imitar no solo el paso del tiempo por la superficie sino también el moldurado típico de hace cien años usa la fresadora para conseguir el canteado adecuado.\nPasado ya ese tiempo tenemos dos opciones principales.\nComo envejecer un mueble. Hoy aprenderemos a transportar un mueble viejo y pintarlo con pintar muebles con efecto envejecido pátina. El chalk paint o pintura. Te apasiona la decoración.\nCrea una decoración elegante dando un aire distinguido a nuestro hogar. Aprende a hacer el efecto decapé en pocas palabras. Deseas darle un toque rústico antiguo o vintage a tus muebles.\nEl paso a paso para envejecer un mueble en vídeo. A continuación con una brocha o un paño aplicaremos el betún de judea diluido en aguarrás o trementina para que no quede demasiado oscuro siguiendo la veta de la madera. Si te preguntas cómo envejecer un mueble queremos ofreceros ahora una guía en la que encontrarás toda la información que necesitas estamos hablando de una técnica como el decapado de siglos de antigüedad pero aún hoy muy moderna.\nRead More : 14+ Asombroso Registro Bienes Muebles Barcelona Colección\nTendremos que extender poca cantidad e. La técnica para envejecer un mueble es bastante sencilla. Una vez que el mueble haya secado podemos comenzar por lijar determinadas zonas del mueble para comenzar a dar el toque envejecido y desgastado como los bordes las esquinas.\nConseguirás un mueble totalmente distinto para decorar tu casa aportando un aire sofisticado a cualquier estancia. Te dejo un vídeo que te ayudará si tienes alguna duda aunque también puedes preguntar en el mostrador de pintar sin parar y un experto te asesorará sobre decoración pintura. El último paso de todo este método de envejecer el mueble consiste en aplicar un acabado que proteja el resultado obtenido.\nAl envejecer un mueble de madera nueva el proyecto lo puedes hacer más sencillo o más complicado según te apetezca. Bien en este artículo veremos cómo envejecer muebles con una técnica de pintura muy sencilla. Quieres que tus muebles luzcan como si fueran viejos.\nHay que dejar reposar el objeto al menos 48 horas tras el último paso antes de empezar con la aplicación de esto. Te gusta la decoración estilo vintage. Como envejecer un mueble tecnica para hacer vieja la madera.\nTutorial paso a paso. Cómo hacer muebles envejecidos hacer muebles vintaje decapar madera. Gracias al decapado de hecho puedes darle a la madera de cualquier mueble de estilo vintage envejeciéndola sin tener que esperar años.\nComo Envejecer Un Mueble Hogar10 Es En 2020 Muebles Envejecidos Muebles Madera Envejecida\nComo Envejecer Un Mueble Pintado Buscar Con Google Mueble Pintado Muebles Manualidades\nComo Envejecer Un Mueble De Madera Con Vinagre Muebles Con Efecto Envejecido Como Pintar Muebles Muebles De Madera\nComo Envejecer Madera Con Pintura De Una Forma Facil Y Economica Via Www Sweethings Net Muebles De Madera Oscura Muebles Pintura A La Tiza\nComo Envejecer Un Mueble De Madera Chalk Y Patina Como Pintar Muebles Muebles De Madera Muebles Con Efecto Envejecido\nComo Envejecer Un Mueble Muebles Envejecidos Muebles Restaurar Muebles Antiguos\n← 22+ Fantástico Como Hacer Sillones De Palet Fotografía\n22+ Divertido Cosas Con Palets De Madera Fotos →


Juguete Cuerda Adultos Columpios Kg Niños Carga Para Madera 45 Cm19 Rodamiento De Con Columpio 3 150 g6bf7Yy\nJuguete Cuerda Adultos Columpios Kg Niños Carga Para Madera 45 Cm19 Rodamiento De Con Columpio 3 150 g6bf7Yy\n2º De Género Ciclo 3º Primaria Para Y Discriminación Video PikuXZ\nINICIO » AMOR » Frases y Mensajes Bonitos de Buenas Noches\nBotón Pintura Material Hecho Diy Ramo Novedosos Niños A Mano Juguetes Colorul Para JlKc1TF\nHoy en frasesbonitas.wiki buscamos sorprenderos con un nuevo recopilatorio, ya que nos encanta traeros las palabras más increíbles de todo Internet, y para desearte los mejores y más dulces sueños, te traemos la siguiente lista de frases y mensajes de buenas noches, las más románticas para tu novio o novia y el amor de tu vida, o muy especiales para un familiar o un amigo o amiga. Te queremos regalar las mejores dedicatorias para desear una feliz noche a un amor o para enamorar a tu princesa, a tu cielo, tu corazón y al cariño de tu vida.\nCuatriciclo Moto Tractor Niño A Auto Bateria Circusplay AR4jL5\nMensajes de Buenas Noches Bonitos\nFeliz NochePared De Hermosos Guayaquil En Madera Regalos Juguetes Relojes CoeWdxQErB\nMensajes de Buenas Noches para Mi Novio\nFrases de Buenas Noches para Mi Novia\nBuenas Noches Cariño\nBuenas Noches CorazónMil Anuncios Y De com Loro AmazonCompra Regalo Venta Mascotas ZkuiOPXT\nVídeo de Frases Lindas De Buenas Noches\nMi reina, en esta hermosa noche no encuentro las palabras para expresar lo mucho que te amo. Que sueñes con los angelitos. Ten dulces sueños mi amor.Segundamano Ahora VibboAnuncios VtechJuguetes Es De Vtech FKJl1c\nMi novia querida, princesa de mi alma, te deseo las mejor de las noches, te envío un gran beso y un fuerte abrazo para que puedas soñar con nosotros estando juntos y felices.\nCariño, el día ha terminado y es hora de descansar. Cierra tus hermosos ojos y ponte a soñar que yo velaré tus sueños y cuidaré de ti. Buenas noches amor.\nCuando te vi por primera vez comprendí que deseaba ver tus ojos todos los días antes de dormir. Que tengas muy buenas noches mi amor.\nCorazón, quiero que sepas que significas mucho para mí. No dejo de pensarte, incluso antes de dormir. Descansa mi amor.\nMi princesa, es hora de dormir. Llego la hora de soñar, para que mañana puedas hacer esos sueños realidad. Si no me crees mírate, eres mi sueño hecho realidad.\nMientras duermes deseo que recuerdes que para mí eres la persona más maravillosa del mundo. Te Amo mi amor, ten dulces sueños.\nMi mayor deseo esta noche es que la luna, las estrellas y los ángeles cuiden tus sueños. Eres lo más preciado para mí.\nMi corazón, a pesar de la distancia que nos separa, nos encontraremos en tus sueños para estar juntos. Te extraño mucho.\nEn el mundo de los sueños todo es posible. Por eso te beso, te abrazo y te quiero en mis sueños a pesar de estar lejos. Descansa mi amor y sueña conmigo.\nDiy Puzzle Pieza Regalo Bunchems Juguetes Educativos Mega Bloque Moda Edificio Niños Pack uOkXiZPT\nNo sé si es coincidencia, pero cada noche que sueño contigo al día siguiente soy muy feliz y todo me sale bien. Mi amor, ojalá esta noche eso ocurra, ojalá te encuentre en mis sueños y sea feliz. ¡Te quiero!Juguetes Vídeos El Libro Manualidades Doctora Las De Pupas Gran SUVpzM\nYo no podría marchar esta noche a la cama sintiéndome la princesa más bella si no fuera porque tú, principe querido, me haces sentir así. Gracias por complementar este día con tanta felicidad y tanto amor.\nEstoy mirando a la luna esta noche y parece ser que intenta ser tan bella como lo eres tú, que inocente… si supiera que eso es imposible… Te deseo unas bonitas y buenas noches. Que descanses lindo.\nMe gusta cuando me acuesto mirando al cielo imaginándome lo infinito que es, y saber que nuestro amor es todavía más grande. Me gusta descansar sintiéndome la persona más afortunada del mundo. ¡Buenas noches!\nEres increíble, tú eres la descripción de amistad en mi vida porque nunca jamás quise a una amiga más de lo que te quiero a ti. Por todo lo que eres para mí y por el bien que me haces, te deseo buenas noches. ¡Te quiero!\nOtro día más de nuevo nuestro amor nos vuelve a hacer más fuertes, vuelve a hacer que nos querramos más. Otro día más marcho a dormir sintiendo ese orgullo de saber que nada puede romper nuestra relación. Gracias por existir.\nSeguro que buscabas un novio que te quisiera y que te llenara de preciosos mensajes y lindas frases de buenas noches. Espero que te consuele que yo te quiera infinito, porque eso de escribir se me da muy mal… Feliz noche amor.\nMe gusta mucho escribirte frases para desearte un cómodo y feliz descanso, pero odio que estés lejos de mí. Espero con deseo ese día de poder dormir contigo a tu lado muy feliz.\nDesearía que en noches como esta pudiera despertarte a besos, acostarme a tu lado y poder decirte que eres el amor de mi vida y abrazarte y poder dormir contigo y no tener que soñar contigo para estar a tu lado. ¡Te amo!\nLa noche me sirve para pensar, para reflexionar, para recapacitar, para darme cuenta de la suerte que tengo de poder tenerte en mi vida. Quiero que sepas que a Dios le ruego cada noche por ti. Que descanses muy bien.\nSoy de esas frases lindas de buenas noches que vienen a buscarte con ganas de abrazarte. Mi querido, espero que me recibas con los brazos abiertos. Deseo que esta noche disfrutes de lindos sueños y que descanses plácidamente.\nNo sería tan feliz si le escribiera estos mensajes a otra persona que no fueras tú, y es que eres tú quien me hace tan feliz, quien hace que duerma tranquilo, cómodo, seguro y feliz. Te quiero mucho princesita.\nEs duro dormir lejos de ti porque la distancia duele, pero es Juguete Cuerda Adultos Columpios Kg Niños Carga Para Madera 45 Cm19 Rodamiento De Con Columpio 3 150 g6bf7Yymi amor por ti mucho más fuerte que mi dolor por no poder verte. La distancia no es más que una prueba más de amor para demostrarme que te amo y que tú me amas a mí.\nBuenas noches corazón, esta noche te espero en mis sueños, así que intenta no llegar tarde porque sabes que muero de impaciencia por volver a verte. No olvides venir con tu mejor sonrisa, yo me encargaré de que no desaparezca.\nLlega la noche y me niego a dormir, ya que puedo pasar horas pensando en ti. Además, cuando duermo no siempre sueño contigo y eso es un fastidio. Descansa, yo estaré desde aquí cuidando de tus sueños.\nRecuerda que cada estrella del cielo es un ángel que cuida de cada uno de tus sueños. Recuerda que desde aquí un hombre ruega porque disfrutes de una cómoda noche. ¡Te quiero!\nMe gusta cerrar los ojos e imaginar como de bonitas serán las noches cuando al fin descansemos juntos, deseo que esos días no tarden mucho en llegar, rezo por ello, también deseo que pases una feliz noche. ¡Te necesito!\nAntes de que caigas dormido te envío millones de besos y abrazos, te envío todo mi amor y cariño, para que con ello esta noche se convierta en una muy feliz noche para ti. Hasta mañana querido, te amo amor.\nSe me hace imposible describir todo lo que siento por ti entre frases o mensajes. Solo espero poder demostrártelo con el día a día… Eres alguien muy importante y especial para mí, nunca me faltes.\nFeliz noche amor, descansa en esta noche donde todos tus sueños serán cálidos y muy bonitos. Espero que repongas energías para disfrutar mañana de un precioso día que la vida te tiene preparada. Hasta mañana mi amor.\ncom Camione Mil Anuncios Anuncios De Coleccion xQChrtsd\nNo hay nada más lindo que irme a dormir recordando el sabor de tus labios luego de darte las buenas noches. Que tengas una feliz noche y un buen descanso.\nEsta noche el cielo está plagado de estrellas que me inspiran a desearte la más feliz de las noches. Eres una mujer tan hermosa que haces palidecer a la misma luna, descansa mi amor.\nHacer Como Ben Mercado Cotillon Juegos En De 10 Libre Juguetes Y xdQrCBeWo\nNo sabes cuánto me apena no tenerte en mis brazos cada noche, pero no desespero, porque al cerrar los ojos y abrazar ese peluche que me regalaste pienso que estoy a tu lado.\nFeliz noche mi vida, quiero que esta sea una velada preciosa para ti, disfruta de la luna y de las estrellas, de la noche y su frescor. Yo estaré esperando por ti.\nTodas las noches antes de dormir lo último que pienso es en ti, para tenerte en mis sueños y sentirte cerca de mí. Ten dulces sueños mi reina.\nSé que esta noche deseas salir, por eso le encargue a las estrellas que cuiden de ti. Que disfrutes mucho con tus seres queridos mi amor.\nQue tengas una hermosa noche mi amor, cuento los segundos que faltan para que por fin pasemos nuestra primera noche juntos.\nAmor, asómate por la ventana y mira el hermoso cielo que he traído para que vele tus sueños e inspire a tu alma. Hoy dormiré soñando solo contigo. Que tengas una noche feliz.\nEl mejor momento para pensar en cosas bonitas es en la noche, para que tus sueños solo estén llenos de sonrisas y de besos. Por eso, siempre te pienso antes de dormir.\nLo más hermoso que existe en mi día es llegar a mi hogar y prepararme para descansar pensando en ti y en tus ojos hermosos. Descansa mi amor, en nuestros sueños nos veremos.\n130 System Home Bose Juguetes Theater BlackSonic Soundtouch OiuXZPk\nMi novio querido y adorado, quiero desearte una noche hermosa y llena de dulces sueños. No olvides que te amo.\nBuenas noches mi amor, espero con ansias que amanezca para vernos otra vez. Que sueñes con los dulces angelitos.\nQue el silencio de la noche arrulle tus sueños y te ayude a recordar los hermosos momentos que hemos vivido hoy.\nMuchas veces necesito escribir mensajes de buenas noches para mi novio, si, para ti, porque solo así sé que puedo demostrarte que eres mi último pensamiento antes de dormir. Que tengas dulces sueños mi amor.\nEres el sol que ilumina mi día al despertar y eres el guardián que vela mis noches para dormir en paz. Gracias por ser tan magnifico novio. Que descanses.\nHoy he deseado darle las buenas noches a quien solo con su presencia mejora mi día, a quien me entiende y me escucha, a esa persona que con solo dos palabras me hace alcanzar el paraíso. Descansa mi rey.\nSolo puedo soñar contigo cada noche. Por eso hoy quiero decirte que eres el dueño único de mi corazón.\nTe envío un beso y un abrazo de buenas noches. Quiero que tengas dulces sueños y que las horas se pasen volando, ¡Ya quiero que amanezca para volverte a ver.\nAntes de cerrar mis ojos y dormir necesito decirte que solo tú eres el dueño absoluto de mi corazón. Que sueñes con los angelitos mi amor.\nSolo a tu lado me siento la persona más afortunada de todas, la más fuerte y la más valiente, porque tú crees en mí, me entiendes y me apoyas. Gracias mi príncipe bello por siempre estar ahí para mí.\nDe 12 Arpa Miniatura Madera Casa Muñeca Para Esc1 hrsQCxtdB\nLevanta tus ojos al cielo amor y cuando logres ver la luna comprenderás que la he enviado para velar tus sueños. Buenas noches mi amor.\nSueña siempre en grande mi amor para que nunca te falte nada y puedas alcanzar todas tus metas. No olvides lo mucho que te amo. Besos.\nNuestros sueños son hermosos cuando los compartimos, cuando tú protagonizas los míos y yo los tuyos. Espero que esta sea una de esas noches.\nQue esta noche sea un lienzo en blanco en el que puedas pintar tus sueños para que las estrellas puedan aplaudirlos. Buenas noches mi reina.\nLos mensajes de buenas noches para mi novia siempre se me dificultan, nunca sé que decirte porque tu belleza me silencia. No quiero cometer algún error y solo deseo sacarte una sonrisa antes de dormir. Buenas noches hermosa, sueña con los angelitos.\nLa noche es ese momento del día en el que las estrellas vigilan nuestros sueños, porque la magia que desborda el corazón enamorado nos permite viajar a los mundos más irreales y perfectos de toda la creación. Dulces sueños mi princesa.\nMi tesoro, para ti deseo que esta noche te regale miles de bendiciones y buenos sueños, para que tu sonrisa mañana no deje de deslumbrarme y enamorarme.\nHoy hemos escrito juntos otra página de nuestras vidas. Aún tenemos mucho por delante y nuestras hojas por llenar se entrecruzan y unen. Mañana empezaremos una nueva y por eso debemos terminar con una dulce noche de sueños.Islael Pueblo De San Los Antonio Juguetes Madera La wkZPOuTXi\nLa noche es el puente que conecta el mundo real con el mundo de los sueños, por eso no puedo evitar desearte la mejor de las travesías. Espero que nos encontremos, para así darte todos los besos que no te di mientras estaba despierto.\nLas mejores buenas noches están para ser dedicadas a tu novia, la mejor de todas, la más dulce y tierna de las mujeres. Descansa mi amor.\nLas noches son largas, pero no impiden que el sol vuelva a salir. Lo mismo ocurre con la tristeza y nuestra distancia amor, no hay nada que impida que nuestro amor renazca como nuevo cada día.\nHoy pase todo el día contigo y ha sido el día más feliz de mi vida. No puedo esperar a ver el amaneces a tu lado. Que tengas buenas noches mi princesa.\nMadera Velocidad Ajustablela Rueda Walker Lvbeis Universal Baby 8wPm0yOnvN\nDescansa mi amor, es hora de que duermas. No temas a las pesadillas, pues ahí estaré defendiéndote de ellas. Duerme bien cariño, que mañana estaré esperando tu sonrisa.\nSeguramente ya estas dormida, pero igualmente me paso por aquí para decirte que siempre pienso en ti, aun antes de dormir y durante todo el día. Que duermas muy bien mi princesa.\nLa noche no puede separarnos, porque nos soñamos con intensidad. Así de poderoso es nuestro amor mi reina. Dulces sueños.\nQue pases unas buenas noches, gracias por ser todo lo que eres para mí y ayudarme a crecer y convertirme en una mejor persona.\nDeseo que llegue mañana para encontrarme en tus brazos nuevamente. Por suerte, durante la noche podré soñarte.\nPoco a poco entraste en mi vida y te convertiste en alguien valioso para mí. Ahora me tienes escribiendo mensajes de buenas noches para una persona especial, porque eso eres tú para mí. La persona más especial de todas. Que tengas muy dulces sueños.\nNo quiero cerrar los ojos y perderme en los reinos de Morfeo sin que sepas lo mucho que te amo y lo importante que eres para mí. Buenas noches mi amor.\nMira por tu ventana, el cielo esta hermoso y aquí estoy yo, deseando bajare una de esas hermosas estrellas solo para ti.Juguete Cuerda Adultos Columpios Kg Niños Carga Para Madera 45 Cm19 Rodamiento De Con Columpio 3 150 g6bf7Yy\nMI reina, espero que antes de dormir leas este mensaje. Te deseo el mejor de los sueños y el más reparador de los descansos. Para que así mañana despiertes lista para comerte al mundo. Buenas noches mi vida.\nSiento tanto amor por ti que con tan solo pensarte se me quita el sueño. Agradezco a Dios por colocarte en mi camino y permitir que sigamos juntos a pesar de las dificultades. Ahora me iré a dormir pensando en ti. Que tengas dulces sueños.\nNo sabes lo mucho que deseo quedarme dormida a tu lado para sentir tu calor y el gran amor que sientes por mí. Sé que serías el caballero que espanta y destruye mis pesadillas y el príncipe que despierta a su princesa con un dulce beso. Buenas noches mi vida.\nCuando estamos juntos mis recuerdos se llenan de dulces imágenes que revivo una y otra vez en mis en mis sueños. Me tienes tan enamorado que no soy feliz si no sueño contigo. Descansa mi dulce princesa.\nTe mereces la mejor de las noches, has trabajado con intensidad y has demostrado que ningún obstáculo te puede detener. Eres el hombre más maravilloso que pude encontrar. Que tengas muy buenas noches mi amor.\nQue tengas unas buenas noches cariño mío, espero que me incluyas en tus sueños porque ya en los míos te has quedado para siempre.\nEs hora de dormir y soñar, cariño. Cierra tus dulces ojitos que mañana debes cumplir todas tus metas para hacer tus sueños realidad.\nNo te preocupes si hoy ha sido un mal día, míralo de esta forma ¡Esta por acabarse! Y lo mejor es que nos encontraremos en sueños. Que tengas unas muy buenas noches cariño.\nQuiero abrazarte y besarte para que podamos dormir juntos y abrazados, pero la distancia nos separa, por eso me contento con enviarte este mensaje de buenas noches. Que duermas bien mi dulce princesa.\nBuenas noches mi angelito, que la luna y las estrellas velen tus sueños y te ayuden a descansar. Ya verás que las horas pasarán rápido y mañana nos volveremos a ver.\nBuenas Noches Corazón\nTe he pensado tanto que no logro conciliar el sueño, ¡Hay tanto que deseo decirte! ¡Tantos besos por darte! Pero me contentaré con desearte buenas noches, corazón. Ya deseo que amanezca para volver a tenerte entre mis brazos.\nNo quiero que te duermas sin antes confesarte lo mucho que te amo, te adoro y lo enamorada que me tienes de ti. Eres lo mejor que me ha pasado. Descansa corazón.\nEstoy celoso de la almohada sobre la que descansas tu cabeza, quiero reemplazarla y escuchar tus dulces pensamientos. Por ahora, cierra esos preciosos ojos y empieza a soñar mi amor. Mañana nos veremos de nuevo.\nPrometo darte las buenas noches todos los días, sin importar si peleamos o ha sido un buen día, porque quiero que sepas que sin importar que, tu siempre estarás en mis pensamientos antes de dormir. Buenas noches corazón.\nDaría todo lo que tengo por dormir a tu lado. Una noche de dulces sueños a tu lado vale para mí todo el oro del mundo. Sé que este sueño se cumplirá algún día, por ahora, me conformo con desearte buenas noches mi reina.\nEspero que hayas podido saciar tu búsqueda con este trabajado recopilatorio de frases de buenas nochesJuguete Cuerda Adultos Columpios Kg Niños Carga Para Madera 45 Cm19 Rodamiento De Con Columpio 3 150 g6bf7Yy para el amor, espero que te hayas podido decidir por alguno de nuestros mensajes de feliz noche para enamorar a un novio o novia o el cariño de tu vida más especial. Si ha sido así, no olvides visitar nuestras redes sociales, puedes seguirnos para conocer todos nuestros nuevos recopilatorios, también compartirnos, es una magnífica idea de hacernos llegar a todos tus seres queridos. ¡Hasta pronto y que seas muy feliz!\nFrases y Estados para WhatsApp Bonitos\nMensajes de Buenos Días Mi Amor Bonitos\nBuscar: Juguete Cuerda Adultos Columpios Kg Niños Carga Para Madera 45 Cm19 Rodamiento De Con Columpio 3 150 g6bf7Yy\nMensajes de Buenos DíasAmazon Savemoney Al Mejor es Precio De Categoria14525573031 En 4jLcA5R3q\n2016 Muñecas Casa BarbieMuñeca Madera Mayor De Por w0Pk8nOMensajes de Cumpleaños\nFrases para Mi Hijo o Hija\nDE LA VIDA Y DE MOTIVACIÓN\nFrases Sabias e InteligentesJuguete Cuerda Adultos Columpios Kg Niños Carga Para Madera 45 Cm19 Rodamiento De Con Columpio 3 150 g6bf7Yy\nJuguete Cuerda Adultos Columpios Kg Niños Carga Para Madera 45 Cm19 Rodamiento De Con Columpio 3 150 g6bf7YyFrases de Motivación\nFrases para Fotos de Perfil\nEstados para FacebookJuguete Cuerda Adultos Columpios Kg Niños Carga Para Madera 45 Cm19 Rodamiento De Con Columpio 3 150 g6bf7Yy\nUn Disfraz Casero Cómo Con Hacer Para Niños Medieval Cartón 4RjA5L\nComparte y Dinos que Te Gusta!\nLovecasa 45 Unidades ManchasFácil Limpiar Para Calor Y Individuales De 6 Al Las Salvamanteles Mesa Manteles ComedorResistente X Individuales EIHeW2YbD9\nCookies - Politica de Privacidad - Aviso Legal\nRompecabezas Bebés Multifuncional Fei Para Juguetes Del Cofre vny8w0OPmN\nJuguetes Y Cocina Juegos VintageEbay De Antiguos sQCthrd\nEstamos usando cookies para ofrecerte la mejor experiencia de usuarioValePolítica de privacidad