Una cita con los Comuneros en Torrelobatón | Mascyl\nEn esta ocasión nuestra inquietud viajera por lo cercano, nos hace adentrarnos en plena provincia de Valladolid, no muy lejos de Tordesillas, en la zona de los Montes Torozos, donde se encuentra el gran castillo de Torrelobatón. Es una de las fortalezas más impresionantes y mejor conservadas de la región. Destaca su gran torre del homenaje, por su gran altura, desde la que podremos contemplar además los preciosos campos de Castilla, deleitando sin lugar a dudas la mirada del viajero.\nPodemos también aprovechar este viaje para ver otros lugares de la zona cercanos a Torrelobatón, como la localidad de Wamba. Topónimo único en España que empieza por esa letra y lugar también histórico al coronarse en él en el año 672 el rey visigodo del mismo nombre.\nDe gran interés es su iglesia de Santa María, pues formó parte de un monasterio de relevancia en el pasado por su relación con la realeza leonesa así como por ser propiedad de la influyente Orden de los Caballero de San Juan de Jerusalén en el siglo XII, y conteniendo uno de los osarios más voluminosos de la península.


ARNALDO MOMIGILIANO, SAGESSES BARBARES. LES LIMITES DE I'HELLÉNISATION\nAuthor: Beatriz Urías\nArnaldo Momigliano, Sagesses barbares. Les limites de I'hellénisation, Maspero, Paris 1980, pp. 196. (traducción del original: Alien wisdom, Cambridge University Press, 1976). ISBN 2-7071-1116-3\nArnaldo Momigliano fue, sin duda, uno de los grandes especialistas de la antiguedad greco-romana, así como el más extraordinario conocedor de la tradición historiográfica occidental desde sus orígenes hasta la época actual. El manejo de las obras de historiadores de todos los tiempos le permitió problematizar de manera admirable la relación entre pasado y presente. De origen judío e italiano, Momigliano emigró a In glaterra con la irrupción del fascismo. Enseñó en Londres, Oxford, Cambridge, Pisa, Chicago y Jerusalem. Su obra más importante, Contributo alla storia degli studi classici (e del mondo antico) (Edizioni di Storia e Letteratura, Roma), está contenida en seis volúmenes editados a lo largo de las últimas décadas. En inglés publicó varios libros, entre los que destacan The Conflict between Paganism and Christianism in the Fourth Century, Claudius the Emperor and his Achievements y recientemente, On Pagans, Jews and Christians. Al español han sido traducidas dos de sus obras: La historiografía griega (Editorial Crítica, Barcelona 1984) y Génesis y desarrollo de la biografía en Grecia, (Fondo de Cultura Económica, México 1986). Arnaldo Momigliano murió el 1 de septiembre de 1987.\nHacia fines del siglo IV a.c., después del desmembramiento del imperio macedónico, los griegos comenzaron a manifestar curiosidad por los pueblos mediterráneos que les rodeaban. Durante la conquista política y militar romana en los siglos III y II a.c., este interés se acrecentó: los griegos establecieron un intercambio regular con tres pueblos cuyas civílizaciones les eran prácticamente desconocidas (romano, celta y judío), y con otro que les era familiar desde siglos atrás (persa). Para Arnaldo Momigliano, la aventura intelectual que se inició en el llamado período de helenización tuvo repercusiones políticas de primer orden.\nLa apertura de los griegos hacia otras culturas no puso en entredicho su hegemonía cultural en el Mediterráneo: en Alejandría y en Antioquía, así como en Atenas, señala Momigliano, la superioridad de la lengua, las costumbres y la civilización griega se mantuvo de manera incontestable. No obstante, la influencia que los griegos ejercían desde siglos atrás sobre los pueblos vecinos, tomó un nuevo giro a partir del ascenso político y militar romano. En efecto, la cultura helénica sirvió de base a la creación de una nueva civilización bilingüe que hizo posible la consolidación del imperio durante el período de helenización.\nEn los orígenes de esta nueva civilización se encuentra la estrecha colaboración que los dirigentes romanos establecieron con los intelectuales griegos para realizar una investigación sistemática de los pueblos sojuzgados, hasta entonces ignorados por ser considerados bárbaros. El intercambio que pronto se estableció entre griegos, romanos, celtas, judíos y persas, favoreció el surgimiento de nuevas expresiones culturales que dieron un fundamento "cosmopolita" a la vida bajo la ley romana. Ejemplo de ello es la literatura latina, un movimiento literario de carácter nacional cuya fuerza y originalidad provino del entrecruzamiento de influencias culturales diversas.\nLa literatura latina constituyó un espacio abierto a la expresión de todo tipo de ideas, problemas y sentimientos. En ella participaron intelectuales provenientes de diferentes partes del imperio -Terencio, un es clavo africano, encabezó la dramaturgia latina-, que se concentraron en Roma y escribieron en latín. Cabe señalar que la literatura latina llegó a rivalizar en importancia con la griega, sin que los intelectuales griegos se preocuparan por analizar la significación de este hecho dentro de la ra cionalidad política del imperio. Esto contribuye a explicar que el acerca miento intelectual entre griegos, romanos y bárbaros no tuviera efectos desestabilizadores que pusieran en peligro el poderío imperial.\nEl encuentro inicial entre griegos y romanos no estuvo, sin embargo, libre de contradicciones. Los primeros habían manifestado desde siempre un franco desprecio por lo "extrarjero", eran monolingües y nunca habían hecho un esfuerzo por conocer a los romanos. Fueron estos últimos quienes a fines del siglo IV a.c., comenzaron a asimilar los principios del arte, la diplomacia, la religión, la filosofía y las costumbres helénicas; durante el siglo II a.c., la epopeya, la tragedia, la comedia y la historiografia griegas quedaron también integradas a la cultura latina. Además de transformarse en un pueblo bilingüe, los romanos hicieron del latín un instrumento que expresaba con sutileza y precisión las ideas griegas. Momigliano señala que ninguna otra lengua antigua (el celta, el persa, el sánscrito o el pali) evolucionó en el mismo sentido.\nLa posición "etnocentrista" de los griegos frente a los romanos se tradujo, a su vez, en una incapacidad de identificar y de cuestionar en cuanto tal el proyecto expansionista; de percibir trazas de "barbarie" en la cul tura latina; así como de dar cuenta de la helenización de la civilización romana. En relación con este fenómeno, el ejemplo de dos historiadores griegos en contacto con Roma -Polibio y Posidonio- es significativo.\nPolibio llegó a Roma en 167 a.c. en calidad de rehén, y no tardó en comenzar a ejercer su oficio de historiador bajo el auspicio de una aristocracia que había asimilado a la perfección las ideas y las costumbres griegas. La presencia de la cultura griega en la vida cotidiana de la clase dirigente en Roma no le sorprendió; a Polibio le pareció, por ejemplo, natural que los dirigentes romanos fueran capaces de hablar y pensar en griego, mientras que los griegos tenían que servirse de intérpretes para expresarse en latín. Posiblemente por ello, este historiador no pudo darse cuenta de que la clase dirigente estaba escindida por luchas internas y que los grupos inferiores no estaban conipletainente- sonietidos. Deslumbrado por el ascenso del poderío imperial, en su fino análisis de la diplomacia y de la organización militar latinas ignoro el proceso de aculturación que estaba dándose en Roina y su importancia en relación con el proyecto expansionista.\nPosidonio visitó Roma en 86 a.c. como integrante (le una misión diplomática. Al igual que Polibio, fue incapaz de cuestionar la legitimidad de la dominación romana y de rastrear sus fundamentos. Alentado por los romanos, escribió una teoría que justificaba las formas del poder y el proyecto de dominación universal latino, Su análisis partió de la premisa de que el triunfo de la conquista imperial era un hecho indiscuti ble, frente al cual sólo quedaba aspirar a que el poderío sobre los pueblos sometidos se ejerciera de manera razonable. A pesar de que en su historia social hizo alusión a la represión feroz que los romanos desataron contra las rebeliones de esclavos y otras clases inferiores, no simpatizó con estas causas. Evitar las sublevaciones dentro del orden establecido fue su principal preocupación.\nLa incapacidad de analizar Roma a distancia no impidió que los intelectuales griegos al servicio de la dominación romana, realizaran una investigación sistemática del occidente bárbaro. En efecto, los griegos aplicaron al estudio de otros pueblos el método que había dado lugar a una importante tradición etnográfica desde fines del siglo vi a.c. Es sorprendente que a pesar de que los romanos no dominaban este método y tenían que recurrir a los griegos para que lo aplicaran -aumentando con ello la fascinación que les inspiraba la cultura helénica-, Roma llegara a ejercer una influencia decisiva en las relaciones intelectuales que los griegos entablaron con los los galos, los judíos y los persas durante el período de helenización. Con la erudición y el sentido del humor que le caracterizó, Momigliano investigó extensamente esta cuestión en los últimos capítulos de Sagesses barbares.\nAntes del siglo II a.c., los griegos ignoraban la existencia de los celtas. La poca información que poseían acerca de ellos era de segunda mano; nunca habían explorado directamente la región, a pesar de que Marsella era un puerto exportador del vino y del alfabeto griegos desde hacía varios siglos. A partir del ascenso romano, los griegos comenzaron a describir en detalle la civilización y la geografia de lo que se convirtió en España y Francia: Polibio y Posidonio viajaron a través del territorio celta bajo el auspicio de Roma. En el proceso de dominación de los galos, César utilizó estas investigaciones. En particular, se sirvió de la obra de Posidonio para identificar las costumbres, las instituciones y las debi lidades de esta civilización que, . dicho sea de paso, resintió a tal punto los efectos de la romanización que en poco tiempo desapareció o pasó a la clandestinidad. Posteriormente, las obras de otros intelectuales griegos fueron utilizadas para someter cultural y políticamente a los celtas en Italia, España, Bretaña y la región del Danubio. Como es bien sabido, estas conquistas determinaron la consolidación de la civilización romana como potencia imperial.\nGriegos y judíos vivieron separados hasta la constitución del imperio macedónico, del que ambos formaron parte. Cuando los judíos se vieron confrontados a un mundo donde el idioma dominante era el griego, comenzaron a comparar su cultura con la cultura helénica y a adoptar un sinúmero de costumbres e ideas; esta apertura hizo posible el surgimiento del cristianismo. Por otra parte, las repetidas visitas de hombres políticos e intelectuales greco-macedónicos a Jerusalera después de la muerte de Alejandro, despertaron en los griegos un vivo in terés por la civilización judía. Sin embargo, en vez de basar su conocimiento del pueblo judío en las obras más importantes de la cultura hebraica, los griegos recurrieron a opúsculos y panfletos de dudosa calidad. Con ello, ignoraron la realidad política y social que prevalecía en Palestina, y favorecieron la divulgación de una imagen distorsionada que hacía aparecer a los judíos como un pueblo depositario de la sabiduría oriental por intermediación de los persas.\nSi bien algunos escritores judíos corroboraron la idea de que existía una sabiduría bárbara --cortada a la medida de las expectativas griegas, durante el período de helenización la influencia griega también desencadenó en Palestina una resistencia cultural. En particular, la rebelión de los macabeos constituyó un rechazo abierto a la imposición de los valores helénicos durante la invasión siria entre 168 y 164 a.c., cuando el templo de Jerusalem fue convertido en un santuario de Zeus. Paradójicamente, los macabeos recurrieron a Roma para salvaguardar la religión y la cul tura judías de la influencia griega, sin comprender quiénes eran los romanos ni el papel que estaban jugando en el proceso de helenización de las culturas del Mediterráneo. De hecho, después de establecer una alianza con los macabeos, los romanos sojuzgaron Siria y Judea.\nDurante el siglo v a.c., los griegos analizaron la vida política y la organización social de los persas; Herodoto y Esquilo escribieron obras consagradas al estudio de este tema. Sin embargo, a partir de la segunda mitad del siglo IV a.c., los griegos que vivían fuera de Irán comenzaron a dar primacía al análisis de la religión y de los principios morales que regían la civilización persa. La falta de interés en la realidad política y social iraní es, en efecto, patente en las obras de los historiadores que relataron la caída del imperio persa. A diferencia de éstos, los griegos que vivían en territorio iraní realizaron para los romanos un estudio exhaustivo de esta civilización durante el período de helenización. Como en el caso de los celtas, los conocimientos y la documentación proporcionados por historiadores y geógrafos griegos hicieron posible la integración de Irán dentro del orbis romanus.\nLa muerte de Alejandro Magno marcó el inicio de un proceso a través del cual las figuras de Zoroastro y de los magos fueron magnificadas e idealizadas por los griegos que vivían fuera de los estados partas. Estas figuras, producto de la imaginación de los griegos en el sentido que poco tenían que ver con el zoroastrismo, aumentaron el arsenal de mitos recreados por los griegos acerca de la existencia de una sabiduría bárbara. La función de estos mitos disímbolos y carentes de autenticidad, dice Momigliano, fue distraer al individuo del período de helenización de los ideales políticos de la Grecia clásica, lo cual facilitó la con quista romana. En efecto, a medida que los griegos dejaban de creer en sus propios valores y supeditaban la razón a la revelación, el helenismo declinó como fuerza política. Después de haber ayudado a los romanos a convertirse en dueños del mundo antiguo, los griegos Ocupados en reflexionar acerca de la vida después de la muerte, la astrología y la magia- también fueron sometidos.\nEs importante señalar que ante la inesperada curiosidad de los griegos durante el período de helenización, los judíos y los persas (al igual que babilonios, egipcios e indios), divulgaron lo más relevante de su propia historia y de sus tradiciones religiosas a través de "pseudo-textos" que desvirtuaban su cultura y reflejaban sólo aquello que los griegos querían oir. En las innumerables aportaciones escritas en lengua griega producidas en los siglos m y u a.c, los sabios bárbaros ofrecieron versiones de su cultura que habían pasado por el tamiz de las categorías de la cultura helénica. Complacidos de ver reflejada su imagen en los escritos de los sabios orientales, los griegos (un pueblo monolingüe) no quisieron ni pudieron verificar la autenticidad del contenido de estas versiones dirigidas a un público extranjero, comparándolas con obras escritas en el idioma original.\nEl hermetismo de los griegos ante las lenguas extranjeras contrasta con la actitud de los romanos, que desarrollaron una capacidad para entender la mentalidad de otros pueblos a través de un estudio sistemático de las mismas. Gracias a ello, los romanos nunca olvidaron que más que depositarios de una sabiduría bárbara, Persia, Egipto y Palestina eran países que planteaban problemas políticos concretos, y que éstos podían ser desentrañados mediante la historia y la etnografía. Momigliano señala en repetidas ocasiones que hablar griego fue una condición indispensable para que los romanos conquistaran el mundo antiguo, y se pregunta si hablar latín hubiera sido la condición obligada para que los pueblos sojuzgados escaparan a la dominación romana.\nLa interpretación que Momigliano propone acerca del proceso de aculturación que tuvo lugar durante el período de helenización, se sitúa en el contexto de una amplia reflexión acerca de la herencia que a través de la tradición cultural occidental, nos ha legado el triángulo Grecia-Roma-judea. Esta reflexión conduce a interrogarse acerca de la ignorancia que, fieles a la tradición greco-romana, mantenemos frente a las civilizaciones india y china; a reconsiderar los orígenes de la curiosidad que Persia, Mesopotamía y Egipto -pueblos que los griegos consíderaron depositarios de la sabiduría bárbara- despiertan todavía en el hombre occidental; finalmente, a examinar las raíces de nuestro desconocimiento del mundo celta que inspiraba un profundo terror tanto a los griegos como a los romanos, así como de los etruscos que nunca fueron investigados. Ambos continúan ocupando un lugar secundario en nuestros manuales de historia universal.\nLa lectura de Sagesses barbares interesa no sólo al historiador de la antigüedad, sino a todo aquél que se interrogue acerca de la objetividad del legado cultural de Occidente. Una reflexión acerca de esta cuestión es particularmente urgente en un país como el nuestro, que se inscribió tardía y dependientemente dentro de la civilización occidental. En efecto, a partir de la conquista española México asimiló la tradición judeocristiana y con ella, una serie de paradigmas cuyos orígenes remontan a la antigüedad greco-romana. Mientras no seamos libres de estos paradigmas nuestra visión del presente seguirá estando determinada por ellos, en el sentido que tendremos dificultad en cuestionar algunos aspectos del pasado indígena,. colonial y nacional ajenos a la perspectiva de la tradición historiográfica occidental, y que nuestra percepción de los procesos de transformación cultural por los que atravesamos en la actualidad seguirá siendo relativamente autónoma. Por estas razones, las preguntas planteadas por Momigliano a lo largo de su obra se encuentran en el centro de las preocupaciones del hombre contemporáneo.


El gato milagroso sorprende al personal hospitalario por su gran corazón\nA Radamenes le llevaron al veterinario para morir. Estaba muy enfermo y su dueño no quería alargar más su vida para que no sufriera.\nPero Radamenes no iba a morir. Todavía le quedaba al menos una de sus 7 vidas. Además todavía tenía que realizar una importante tarea – el veterinario se dio cuenta de que este gato no era como los demás gatos.\nRadamenes vive en Bydgoszcz, Polonia, y llevaba un tiempo muy enfermo cuando sus dueños decidieron llevarle al veterinario. Estos pensaban que ya era demasiado tarde para él y pidieron al veterinario que lo sacrificara para que no sufriera más.\nPero cuando el veterinario escuchó a Radamenes ronronear lo identificó como una buena señal. Y prefirió comenzar con un tratamiento que le devolviera la salud.\nMilagrosamente el gato mejoró y sano por completo. Pero la historia no acaba aquí. Un día los veterinarios descubrieron que Radamenes tenía una virtud especial. Éste se acercaba lentamente a otros pacientes para animarles y apoyarles.\nDescubrieron que al gato le gustaba abrazar y lamer a los otros pacientes que estaban en la clínica. Era como si comprendiera que necesitaban cariño y apoyo cuando estaban malitos.\nEra especialmente cariñoso con pacientes que habían tenido que pasar por complicadas operaciones. Cuando se despertaban de la anestesia, Radamenes que estaba echado a su lado, les ronroneaba cariñosamente. Su presencia tranquila les daba confianza y se relajaban perdiendo el miedo.\nLos veterinarios aseguraban que trabajaba como si fuera una enfermera contratada, y querían tenerle en la clínica a tiempo completo.\n¡Me parece una idea fantástica! ¿Porqué quién mejor para apoyar a los pacientes que un gato que ha pasado por lo mismo que ellos?\nLa prensa internacional se ha hecho eco de las noticias relacionadas con Radamenes y miles de personas se han quedado prendadas con este gato.\nRadamenes es una prueba fehaciente de que los gatos no son egoístas sino que tienen mucha empatía para con los demás.\n¡Comparte y elogia a este gato tan especial!


El Banco Central de Rusia entierra el crecimiento económico - My Rusia\nInicio » Economía » El Banco Central de Rusia entierra el crecimiento económico\n19 agosto, 2013\tEconomía Deja un comentario 467 Vistas\nEn el informe de la Escuela Superior de Economía titulado “El nuevo KGB” se dice que no se alcanzará un crecimiento del 2,4 %, previsto por el Ministerio de Desarrollo Económico. Para convertir el pronóstico en una realidad es necesario acelerar el crecimiento al 0,9 % en el primer semestre del año (interanual) hasta el 6,5-7 % en el segundo, es decir, casi a los niveles anteriores a la crisis.\n“En primer lugar, el Banco Central se permite a sí mismo hablar no sólo de la política monetaria, sino también sobre los asuntos institucionales”, dice Morozov. La necesidad de modernización es cierta, pero no se puede decir que la potencia de la capacidad de producción esté al máximo”, dijo Morozov. “Si fuera así, lo normal sería el estancamiento”, puntualizó.\n“La posibilidad de estimular el crecimiento a través de la flexibilización de la política monetaria es limitada. La dinámica de la inflación no es la mejor, y los planes para contenerla son ambiciosos”, dijo Vladimír Tijomírov de la compañía “Otkritie”. No se dan los factores para que haya un crecimiento significativo de la economía, pero la medidas momentáneas pueden tener efecto a corto plazo, como la asignación del Fondo Nacional de Asistencia Social para proyectos de infraestructura, dijo Tikhomirov: “Es importante que no se demore la aplicación de estas medidas.”\nLa cuestión no es sólo radica en el crecimiento, sino también en su calidad, dijo el alto funcionario del Ministerio de Finanzas: “El crecimiento se puede acelerar. Por ejemplo, reduciendo las reservas. Por tanto, es posible llegar hasta el 5%, pero una vez que uno se queda sin dinero, el crecimiento disminuye”.


Entrenamiento para el orinal: señales de que está preparado\nNo existe una edad específica para entrenar a un niño para el control de esfínteres. Si bien los niños comienzan a dominar la mayoría de las habilidades necesarias entre los 18 y los 30 meses, es posible que tu pequeño no esté preparado para dominar este entrenamiento incluso hasta el final de su cuarto año.\nCuanto más preparado esté el niño cuando comience el entrenamiento, más rápidamente aprenderá. Sin embargo, no fijes plazos, ya que podrías presionar innecesariamente a tu hijo y arruinar su éxito. Muéstrale los pasos a seguir, pero deja que él se encargue de cada uno de ellos.\nTu hijo puede estar preparado si:\nEs capaz de imitar tu comportamiento, incluidos sus hábitos en el baño y el uso de ropa interior (básicamente, demuestra que quiere ser como los que le rodean).\nDemuestra independencia al mostrar señales de autocontrol en vez de que lo controlen (por ejemplo, cuando dice "No").\nEs capaz de avisar, primero de que "se está haciendo pipi o caca" y luego que necesita "ir al lavabo".\nPuede expresar interés en el entrenamiento.\nSus deposiciones son regulares y predecibles.\nPuede bajarse y subirse la ropa, o quitársela y ponérsela.\nEntiende lo que significa mojado y seco y posee vocabulario para nombrar la orina y las deposiciones.\nPuede caminar y está preparado para sentarse en el orinal.\nNo es necesario que tenga todas estas habilidades para comenzar. En cambio, debes buscar señales generales que te indiquen que el niño está listo.\nEn su próxima revisión médica, habla con el pediatra acerca del entrenamiento del control de esfínteres. El pediatra podrá ayudarte a determinar si tu hijo está listo para comenzar (como también planificar el modo de abordarlo).\nArtículo realizado por el Dr. T. Berry Brazelton y la Dra. Ann C. Stadtler.


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Peña pide a la Junta que retribuya el esfuerzo de los alcaldes de la Ribera...\nPeña pide a la Junta que retribuya el esfuerzo de los alcaldes de la Ribera por fijar población\nPeña posa en Fuentespina con alcaldes y concejales del PSOE de la Ribera del Duero. ECB\nBURGOS 9 de julio de 2021, 21:21\nLa secretaria general del PSOE de Burgos y diputada nacional, Esther Peña, reclama a la Junta de Castilla y León que corresponda al esfuerzo de los alcaldes y alcaldesas de la Ribera del Duero por fijar población y restituya los recortes en Sanidad que ha realizado en la comarca en los últimos años.\nEn la reunión en Fuentespina con alcaldes y concejales del PSOE de la Ribera del Duero, la parlamentaria socialista expuso sus principales reivindicaciones, “que marcarán nuestra hoja de ruta a la vuelta del verano”.\nPeña contrapone la desidia de la Junta, “que ha maltratado a los vecinos y vecinas de la comarca con continuos recortes en sanidad desde antes, incluso, de la pandemia, al esfuerzo del Gobierno, que ha buscado acompañarles en la atención a sus vecinos”.\nA modo de ejemplo, cita la supresión de la regla de gasto, que ha permitido a los pequeños ayuntamientos, “que son, en su mayoría, los más cumplidores”, llevar a cabo “inversiones esperadas en sus respectivas localidades que, de otra forma, no habrían podido realizar”.\nRibera PSOE provincial\nPeña pide a la Junta que retribuya el esfuerzo de los alcaldes de la Ribera por fijar...


Convivio navideño en el CAM Hellen Keller - Universidad de Quintana Roo\nConvivio navideño en el CAM Hellen Keller\n- Actividad anual del grupo Liderazgo Universitario\nEn el evento la Mtra. Guadalupe Cuéllar Espadas, directora de Bienestar Estudiantil destacó que la comunidad universitaria siempre está atenta a las acciones que regresan un poco de lo que somos como seres humanos.\nCon la intención de generar un espacio de convivencia entre los alumnos de los Centros de Atención Múltiple (CAM) y los líderes universitarios, el 18 de diciembre, estudiantes y personal administrativo de la Universidad de Quintana Roo, llevaron alegría y regalos a las niñas y niños del CAM Hellen Keller.\nLa actividad que, realizada en las instalaciones del CAM, ennoblece las acciones como institución comprometida con la sociedad, tuvo la participación activa de los estudiantes adscritos al programa de Liderazgo y Valores, que pertenece a la Dirección de Bienestar Estudiantil, destacando el compromiso con la niñez vulnerable que tiene alguna discapacidad.\nEn el evento donde se realizaron cantos navideños, se hizo entrega de regalos y una convivencia, ahí, la Mtra. Guadalupe Cuéllar Espadas, directora de Bienestar Estudiantil destacó que la comunidad universitaria siempre está atenta a las acciones que regresan un poco de lo que somos como seres humanos.\nParticiparon estudiantes de la UQRoo, adscritos al programa de Liderazgo Universitario y que estudian las carreras de Ingeniería en Sistemas de Energía e Ingeniería Ambiental, Sistemas Comerciales, Derecho, Gestión Pública y Humanidades.\nEsta actividad se realiza por el personal administrativo y alumnos de la Universidad de Quintana Roo, desde hace 16 años, con un convivio en el que se cantan villancicos y se realiza un intercambio de regalos.


El portal inmobiliario Todopisos ayuda a encontrar todo tipo de viviendas en España\ndomingo, 3 julio 2022 11:32\nCuando alguien opta por alquilar, comprar o invertir en una vivienda, es esencial estudiar las características básicas que busca, como el tamaño o el precio máximo. Con esto claro, lo siguiente es empezar la búsqueda de propiedades que encajen con estos requisitos, y es ahí cuando actúan los portales inmobiliarios.\nEn España, una gran opción es el portal inmobiliario Todopisos, ya que ofrece una amplia variedad de viviendas. Además, Todopisos se asegura de trabajar con las mejores agencias inmobiliarias para brindar un servicio eficaz, preciso y rápido.\nOfertas inmobiliarias en toda España\nTodopisos es uno de los portales web inmobiliarios más reconocidos en el territorio español, porque permite a las personas encontrar todo tipo de viviendas de forma totalmente gratuita. Esto, tanto para la compra como para el alquiler, e incluyen la búsqueda de otras propiedades como garajes, trasteros e incluso edificios enteros. La localización de la vivienda tampoco es un problema, ya que abarcan desde las ciudades más grandes como Madrid o Barcelona hasta las comunidades y barrios más pequeños.\nPor otra parte, cuentan con un filtro de búsqueda bastante completo, es decir, una herramienta online para encontrar viviendas con características específicas. Las categorías que proponen van desde la ubicación, precio y número de habitaciones hasta los tipos de muebles, superficie, decoración, urbanización o servicios. Esta empresa también es reconocida por publicar ofertas de las agencias inmobiliarias y vendedores con mayor reputación y profesionalidad en España, incluyendo una opción para contactar de forma directa.\nLas ventajas que ofrece Todopisos en el sector inmobiliario\nEn Todopisos se puede encontrar toda la oferta inmobiliaria en España que satisfaga las necesidades y expectativas de los inversores, propietarios y futuros inquilinos. Además de esto, sus servicios se expanden al área profesional, ayudando a agentes expertos en el sector a vender sus propiedades de manera eficaz, rápida y personalizada. Su objetivo es que estos agentes consigan invertir poco en la publicación de cualquier vivienda y obtener la mayor rentabilidad posible mediante su compra o alquiler. De igual manera, les facilita la comunicación con personas de todo el mundo gracias a su sistema avanzado de traducción, que incluye los idiomas más populares del sector inmobiliario. Como punto extra, Todopisos también ofrece a los profesionales del inmueble una conexión cercana con empresas colaboradoras que estén en la capacidad de mejorar sus servicios y ayudarles a crecer en la industria. También es importante mencionar las diversas herramientas online que ofrecen para hacer el proceso de compraventa mucho más fácil y rápido.\nLas personas siempre necesitan de una mano amiga para encontrar la vivienda que se adapte a sus necesidades y expectativas. Para eso está Todopisos, un portal web creado especialmente para ofrecer servicios inmobiliarios profesionales relacionados con la búsqueda online de todo tipo de viviendas en España.\nNoticia anteriorLos servicios de outsourcing de CE Consulting Las Palmas\nNoticia siguienteETP, la solución a todas las necesidades


→ → Cubo de fregona hipercor: ¿Cuál comprar en 2021?\nSiguienteCubo de fregona grises: ¿Cuál comprar en 2021?\n1 Comprar Cubo de fregona hipercor online: TOP 10\n2 Guía de compra: Consejos y opiniones de comprar Cubo de fregona hipercor\n3 ¿Dónde comprar Cubo de fregona hipercor?\n5 Nuevas y ofertas de Cubo de fregona hipercor\n6 Criterios de compra: Cubo de fregona hipercor\nComprar Cubo de fregona hipercor online: TOP 10\nGuía de compra: Consejos y opiniones de comprar Cubo de fregona hipercor\n¡Saludos! Bienvenido/a a ecoembesanuncios.es! En esta ocasión queremos recomendarte las mejores Cubo de fregona hipercor que puedes encontrar actualmente en el mercado.\n¿Dónde comprar Cubo de fregona hipercor?\nNuevas y ofertas de Cubo de fregona hipercor\nCriterios de compra: Cubo de fregona hipercor\nEsta forma clásico de limpiar funciona. Los robots limpiadores de alta tecnología o los detergentes caros tienen su rincón , pero sostener la “vieja escuela” tiene sus virtudes.\nLlevar un cubo de fregona completamente cargado puede parecer un entrenamiento extenuante. Esto es aún más significativo si escoge uno con mayor aptitud.\nLas ruedas le ofrecen la flexibilidad de desplazar el cubo de la fregona de forma fácil en todas y cada una de las direcciones sin necesidad de levantarlo habitualmente.\nEl objetivo de un escurridor es remover el exceso de agua de la fregona. Una de las ventajas de esta función es que puede contribuir a garantizar que el suelo no se moje bastante , una de las primordiales causas de accidentes.\nOtra ventaja es eludir que deba escurrir la fregona con las manos. Puede hallar varios diseños, algunos simplemente se presionan y se viran. Otros incorporan un pedal para mayor tranquilidad.\nSi bien la mayor parte de los cubos de fregona están equipados con un asa para su transporte, hay que tomar en consideración el tipo de material empleado. El plástico es el más empleado , si bien algunos pueden no ser suficientemente resistentes para aguantar un cubo lleno de agua.\nVarios subestiman la importancia de un cubo de fregar. No obstante, esta parte fundamental del equipo podría ayudarle a adecentar los suelos de su casa más rápida y de manera fácil.\nYa sea con ruedas para ayudarle a maniobrar un cubo mucho más grande o con un escurridor para socorrer sus muñecas, piense en las peculiaridades que marcarán la diferencia para usted.\nCubos de basura hipercor: ¿Cuál comprar en 2021?\nRecogedor plegable hipercor: ¿Cuál comprar en 2021?


En menos de diez años puede haber cambios medioambientales profundos\nEsteban Echeverria | Medioambiente | Cruz Ruax | EXTREMO 88,7\n"En menos de diez años puede haber cambios medioambientales profundos"\nEn una charla fuera de la agenda, el periodista socio-ambiental Cruz Ruax debate distintas perspectivas del futuro del planeta. Separación de residuos, la lucha juvenil, el rol de las grandes corporaciones y el debate entre planeta y producción. Qué cambió tras el freno que provocó la pandemia.\n25 de enero de 2021 - 08:50\nDa la sensación que hay poco espacio en la agenda periodística regular para la discusión socio-ambiental. ¿Cómo ves eso desde tu lugar?\nLo que sucede hace un poco más de un año es que tenemos que intentar hacer entender a quienes se ocupan de quizás otras noticias u otras problemáticas que lo ambiental está ligado a todo. Es transversal. El ambiente es el medio, es el medio donde todo sucede. Una de las discusiones que tienen hoy quienes están liderando los movimientos sociales-ambientales tiene que ver con esto justamente, con hacer entender al resto de las luchas y problemáticas que la ambiental engloba a todas.\nEl concepto ‘socio-ambiental’ habla justamente de cuidar el ambiente pero insertándose como sociedad dentro de ese ambiente ¿verdad?\nTotalmente. Tiene que ver con no pensarnos sobre el ambiente sino dentro del ambiente. Y si queremos hilar un poco más fino nos podemos meter en el concepto de justicia social. Estamos en una crisis climática. Estamos en un momento donde el cambio climático traerá en menos de diez años grandes cambios, profundos cambios. Algunos ya están pasando. Vemos sequías, inundaciones cada vez más, el nivel del mar, etc. Los suelos que se están desertificando. Lo mejor que podemos hacer es pensar ¿por qué sucede esto? En términos sociales hay una desigualdad muy grande entre quienes emiten gases de efecto invernadero que producen el calentamiento global. Si desmenuzamos eso, sin ponernos técnicos, vemos que son muy poquitos los responsables del 90% de esas emisiones. Eso nos indica una desigualdad social muy grande en términos de consumo y demás.\nLa sociedad puede ir aprendiendo y tomando nuevos hábitos, pero a veces da la sensación de que el granito de arena nunca va a tapar el mar siempre que existan estos factores de poder que realmente marcan la diferencia como acabás de mencionar.\nEs atinado lo que decís. No es lo mismo pensar en los Estados que en el empresariado que en las personas de una sociedad civil. Sin embargo es real que mientras mayor cantidad de personas de manera individual o colectiva empiezan a trazar cambios de hábitos y pensar en su impacto, siempre será mejor. El granito de arena por algo existe como concepto. Es un cliché porque también tiene una gran verdad detrás. Pero podemos trabajar separando nuestros residuos y alimentarnos de una manera que genere menos impacto en el ambiente y eso no quiere decir que además los Estados y las empresas no deban ocuparse de hacer sus cambios y sus transiciones.\nEn 2020 pasó algo inédito cuando producto de la pandemia el mundo ‘puso el freno de mano’. ¿Se volvió a la vieja normalidad en cuestiones de medio-ambiente?\nNunca se vuelve a lo mismo, y de hecho en algunos casos empeoró. Si nos ponemos a pensar en por ejemplo, China, tenía algunas leyes ambientales operando. Leyes ambientales que lo que hacían era regular la contaminación que generaba la industria. La industria en general, la que produce, lo que sea. Para activar su economía post-pandemia decidieron dar de baja esas leyes ambientales para poder producir y obtener la ganancia máxima sin pensar en el impacto. Es muy curioso. El mercado de alimento de Wuhan -al que se le adjudica la gestación del Covid-19- está funcionando nuevamente. No es volver a lo de antes, es peor. Porque con la información nueva que tenemos, el nuevo despertar de conciencia que tenemos, no es solo volver a la industria de la misma manera sino que ahora tiene menos control que antes.\nSiguiendo con la pandemia. El delivery, lo descartable para evitar contagios, ¿arroja ya números visibles en cuanto a la generación de basura extra?\nEn principio la pandemia trajo el problema de que se promueve lo descartable, pero también en otros espacios surge el aprendizaje y la divulgación de decir “qué tal si cada uno lleva sus elementos y se ocupa de ellos”. Llevá tu plato, tu vaso, tus cubiertos, y después te ocupás, te los guardás y los lavás. Suena simple pero es un cambio muy grande. Eso también nos enseña a vivir con menos. Eso no significa vivir súper austeros ni mucho menos, sino simplemente entender que podemos organizarnos de otra manera. De una manera donde entendamos que todas las decisiones que tenemos tienen un impacto.\nSi todas las personas hoy somos un potencial vector de coronavirus y tenemos que andar descartando todo, ¿cómo se los trata a esos residuos?\nCon los meses fuimos aprendiendo a lidiar con esos desechos y saber que ya no podemos volver a lo de antes. Con pandemia y sin pandemia es que la conciencia al menos en la Ciudad creció muchísimo. Lo que se conoce como reciclaje, que en realidad es separar en origen, creció muchísimo. En los últimos dos años creció una barbaridad.\nMencionás a la Ciudad de Buenos Aires. ¿Por qué es distinto en el resto del país?\nPorque no hay una ley Federal. Hay municipios de la Provincia que los queman, otros que la entierran, que la esconden en fábricas abandonadas. Otros que la tiran en el agua. Hay algunos que no regulan ni siquiera sus parques industriales.\nGreta Thunberg dijo “nos siguen engañando con la idea del crecimiento económico infinito”. ¿Cómo se le responde a quienes dicen que las restricciones ambientales a la producción generan pobreza por el freno en el crecimiento económico?\nHay dos respuestas. Una que para mí no construye nada, y otra que sí. La que no construye nada pero que para mí es totalmente cierta es decirle a esa persona “sos un necio, esto sigue exacerbando las desigualdades sociales y la contaminación planetaria”. Porque los que más sufren la contaminación y la desigualdad son las que menos pueden defenderse a ante esto. La que creo que sí construye es decirle a estas personas que justamente los tratados internacionales, las mesas de diálogos de municipios, provincias, nación, la sociedad civil, empresarios, etc., tienen bien presente que la transición se trata de alcanzar una producción sustentable o sostenible. Esta transición tiene que ser justa. Una transición justa. Que no abandone al empresario, a la cooperativa o al laburante, y que exija capacitaciones y transiciones en la matriz de producción.\nCuando mencionás a empresarios uno puede pensar en empresarios PyME del conurbano u otros puntos del país, pero cuesta imaginar a grandes empresas multinacionales que se sienten a esa mesa de discusión.\nPensemos lo siguiente. Qué cambio radical social se generó de arriba para abajo. Son las bases. Esto lo tenemos clarísimo. Por eso mientras más se puedan concientizar y hacer entender a las personas el momento que estamos atravesando, más vamos a poder generar algún tipo de tracción. Lo vemos con los jóvenes. En septiembre del año 2019 fue la movilización mundial por el clima, impulsada por jóvenes entre quienes se destacó la figura de Greta Thunberg. Allí más de 7 millones de pibes y pibas de todo el mundo exigiendo a los líderes que actúen de manera concreta frente a la crisis climática. Es un bueno comienzo, ¿no? Qué me importa el CEO de Coca-Cola. En el congreso de Buenos Aires, donde me tocó representar, sabés lo que fue ver 15 mil pibes y pibas dispuestos a hablar de medioambiente. Volviendo al granito de arena, tenemos que celebrar cada grano, cada paso que avanzamos.\nEl camino hacia un mejor tratamiento del plantea parece que pasó de un camino a una carrera, ¿no? ¿Ya está habiendo cambios irreversibles?\nYa está pasando. Ya tenemos en el mundo migrantes porque o se han secado sus regiones, o su suelo se han vuelto tan árido que ya no pueden producir alimentos. Las sociedades generalmente se instalan donde tienen acceso al agua y a un suelo fértil para poder producir. Hay más del 50% del suelo fértil del planeta en el que ya no se puede producir, por cómo lo hemos roto. Por cambios climáticos y cambios de temperatura y humedad, como también por la práctica destructiva que practicamos sobre el suelo. En Argentina el monocultivo genera cientos de miles de toneladas de producción pero la tierra produce cada vez menos. Además para alcanzar esos niveles de productividad usamos un paquete de veneno que los productores llaman agroquímicos, que también envenenan comunidades, la poquita agua dulce y potable que tenemos.\nMencionamos muchas cuestiones para atender respecto de lo medioambiental. ¿Es el cuidado del agua el principal problema a atender?\nCreo que es uno de los principales conflictos. Las personas que vean esto googleen qué pasó con el agua en Ciudad del Cabo. Han tenido que cerrar los grifos porque no alcanzaba el suministro. Siempre hago el ejercicio de pensar otro lugar del planeta, y después venir a pensar en la región. Fijémonos hace cuánto tiempo están en emergencia hídrica provincias como Córdoba, Mendoza, uno se sorprende. Son hace más de diez años que están con sequías prolongadas y problemas para producir. También pueden ver las luchas que hay entre las comunidades y los proyectos como la mega-minería para que no les quiten la poca agua que les queda.\n*Entrevista realizada en vivo en el programa El Diario Sur Radio por Extremo 88,7


05/09/2019 | Act. el 06/09/2019 a las 14:06 CEST\nAcaban de confirmar la muerte de Blanca Fernández Ochoa y mi mente es un slalom de dolor y fechas. Era una pionera, una mujer única en un mundo, el del deporte, que reconocía y ayudaba poco o nada a las deportistas. Con 29 años se llevó todas las portadas por su gesta en los JJOO de Albertville’92. Aquella medalla empujó a muchas familias a creer que la niña de la casa también podía esquiar y ganar. O, cuando menos, participar. Las pioneras como Blanca tienen un cuerpo fuerte, una mente que también hay que entrenar y un corazón que carga con más emociones de las habituales. Aquel 92 nos trajo la medalla de esta mujer y una Barcelona olímpica que marcó también un hito. Un verano y un año difícil de olvidar.\n2020. Otra fecha que estas horas ha marcado la actualidad. El año de unos nuevos Juegos Olímpicos que podrían suponer también, dicen, el retorno de Neymar al Barça. No ha terminado el mercado veraniego que ya saltamos directamente al próximo, sin pasar por el de invierno. Es como si hubiera la necesidad de colgarse una medalla por traer al brasileño. Soy de las que dijo desde el primer día que si regresaba al club blaugrana, perfecto. Y si no a otra cosa, mariposa. Quien no arriesga no gana y si la operación era factible sin hipotecar a la entidad, bienvenido era. Es un futbolista como la copa de un pino y un riesgo que, de salir bien, te supone un ‘pelotazo’.\nEso sí: el que abrió la puerta fue él, se ofreció y apretó a unos y a otros. Neymar, obvio, no estaba incluido en la planificación deportiva. Nadie lo contemplaba. Pero llegó el verano, época de oportunidades, y se planteó. Messi lo quería y lo quiere. Instigó la operación, sí, porque es un ganador y quiere a su lado a los mejores. Pero también fue consciente de los números, de los nombres de intercambio y del ‘odio’ del PSG al Barça. ¿Este cuento se acabó? Les emplazo al verano próximo y, más allá del fútbol, dediquen un tiempo a las Olimpiadas. Allí verán a los y las que, de verdad, merecen portadas.


Promete Noel Mata un Jesús María transparente, incluyente y seguro – El Clarinete\nPromete Noel Mata un Jesús María transparente, incluyente y seguro\nJesús María, Ags.- Esta tarde, rindió Protesta el H. Ayuntamiento de Jesús María para el periodo 2017-2019 que preside Noel Mata Atilano.\nAnte el gobernador Martín Orozco Sandoval, el presidente de la Mesa Directiva del H. Congreso del Estado, Gustavo Báez Leos y el representante del Supremo Tribunal de Justicia, el Juez Ricardo Santoyo Medrano, Noel Mata resaltó que el gobierno municipal que hoy empieza estará basado en cuatro líneas estratégicas: Jesús María Próspero, Jesús María Seguro, Jesús María Transparente y Jesús María Incluyente.\nAdemás, se comprometió a que toda acción, programa o actividad que se vaya a realizar en este gobierno, tendrá como objetivo contribuir al fortalecimiento de las familias de Jesús María.\n“Cada una de las obras realizadas, todos los servicios públicos, la seguridad, el trabajo en las áreas sociales y administrativas, estarán enfocadas a mejorar la calidad de vida de manera equitativa, y en su caso hacer los ajustes que la propia dinámica exijan”.\nPara tal efecto, Noel Mata exhortó a su gabinete y a todo su equipo de trabajo a entregar el máximo esfuerzo y estar atentos al funcionamiento del Gobierno Municipal, pues son los ojos y la voz de la sociedad, por lo cual todas las decisiones deberán siempre beneficiar a los ciudadanos en su conjunto.\n“De mi parte podrán encontrar siempre respeto, diálogo y disposición para que encontremos juntos las mejores soluciones a las problemáticas que nos enfrentemos. Tengo plena confianza en que habremos de privilegiar nuestras coincidencias por encima de nuestras diferencias. Sólo así, en equipo, Federación, Estado y Municipio, de la mano con los ciudadanos, podremos sacar adelante este gran reto”.\nEn este sentido, el presidente municipal precisó que aunque hoy Jesús María se encuentra en mejores condiciones que hace tres años, reconoció que la tarea no es sencilla, pues es un municipio dinámico, en pleno crecimiento que demanda cada vez más servicios y de mejor calidad, pues existe un ritmo de crecimiento poblacional que supera el 4% anual, es decir, cada cinco años el número de habitantes crece más de una cuarta parte de nuestro total.\n“Nos ocuparemos en disminuir la brecha de desigualdad para generar mejores oportunidades para quienes no las tienen, así como crear condiciones de desarrollo y crecimiento para todos”, afirmó.\nEl presidente reiteró que no hay oportunidad de caer en excusas para incumplir con su función ya que en la administración pública, el esfuerzo debe ser constante y permanente, por ello deberán mostrar con hechos a los ciudadanos que son servidores públicos respetuosos de la ley.\nEl mandatario afirmó “es momento de dignificar la política, con acciones, no con palabras, es momento de actuar y no de simular, por lo que muy claramente les advierto que no toleraré bajo ninguna circunstancia, ningún tipo de corrupción, si queremos un cambio en la sociedad, el cambio empieza por nuestra casa. Se vale `meter la pata´, pero nunca la mano”.\nPor otro lado, Noel Mata extendió su apoyo a los niños, a los jóvenes, a los adultos mayores, a las mujeres y a los hombres; a los estudiantes, a los deportistas, así como ganaderos, pensionados, empresarios y a los migrantes de Jesús María que viven principalmente en los Estados Unidos, “a todos ellos les digo que no están solos, esta es su casa, sabemos los enormes sacrificios que realizan todos los días por tratar de dar una mejor esperanza de vida a sus seres queridos, son un ejemplo para nosotros. Haremos las cosas bien, hombro a hombro con ustedes, para que se sientan aún más orgullosos de su tierra”.\n“Llegaremos a todos los rincones de nuestro territorio, a todas nuestras comunidades y colonias, desde Venadero hasta Valladolid, desde Margaritas hasta Maravillas, de Paseos a San Antonio, todos somos importantes y a todos estamos comprometidos a atender y brindar soluciones, porque Todos Somos Jesús María”.\nPor otro lado, el Alcalde exhortó a sus homólogas de San Francisco de los Romo y Aguascalientes a cerrar filas y redoblar esfuerzos para que en conjunto con el Gobierno del Estado se logre consolidar la Zona Metropolitana que a pesar de los desafíos cuenta con grandes oportunidades.\nFinalmente, agradeció al Gobierno del Estado la disposición y apertura para colaborar con los municipios para los proyectos venideros, que representarán bienestar y desarrollo.\nQuienes integran el Cabildo en esta administración 2017-2019 son los regidores Alfonso Alejandro Jurado Ávila (PAN); Martha Imelda Gutiérrez Delgado (PAN); J. Guadalupe Valtierra Pérez (PAN); María Guadalupe Padilla Romo (PAN); Fabiola Medina de Luna (PRI); Rodrigo Andrade Carreón (Independiente); María Elena Díaz Andrade (MORENA); Miriam Luna Hidalgo (PRD) y la síndica Martina Garza Martínez (PAN).


Descargar Anticrash 3.6.1 gratis\nUtilidades Windows > Optimizadores del sistema > Anticrash 3.6.1\n¿Estás cansado de que se te bloquee el ordenador en los peores momentos? Anticrash es una práctica utilidad que puede interceptar y reparar el 95,8% de los cuelgues, errores, y pantallazos azules de tu ordenador, cuando ocurre un fallo del sistema.\nAnticrash repara tu ordenador automáticamente, sin que tu tengas que hacer nada. Además, Anticrash incluye una herramienta denominada Autorepair, que escanea y repara todos los problemas de tu ordenador con un solo clic, determinando que está mal en tu equipo y a través de un sistema de Inteligencia Artificial avanzado lo repara instantáneamente.\nCon Anticrash evitarás en más de una ocasión tener que repetir tu trabajo por un cuelgue de tu ordenador.\nNOTA: Para conocer las limitaciones de la versión de prueba del programa Anticrash 3.6.1, recomendamos visitar la web del autor, que además es el único responsable de su funcionamiento. wprogramas.com no ofrecera bajo ningún concepto clave, serials, crack, keygen o similares de Anticrash 3.6.1 como se recoge en la normativa de propiedad intelectual.\nDescargar el programa Anticrash 3.6.1\nPermite elegir la forma de ejecutar los procesos en sistemas de doble núcleo.\nPC Booster 2008 6.0\nImpresionante optimizador del sistema: incrementa la velocidad de tu ordenador hasta en un 100%.\nShellToys XP 5.0\nUn gran paquete de utilidades para sacar mucho más rendimiento a tu sistema.\nInstant Registry Cleaner 2.7.7.6\nOptimiza la velocidad de tu ordenador.\nPermite cerrar procesos y tareas de Windows que se han quedado colgados, bloqueados o ejecutándose sin nuestro permiso.


Mamá, estas son las vitaminas que necesitas para lucir preciosa | Blog de BabyCenter\nFrases que nunca le debes decir a una niña\nLos pajes, lo más tierno de la boda de Pippa Middleton\nMamá, estas son las vitaminas que necesitas para lucir preciosa\npublicado: 20 mayo, 2017, 00:30\nTodas necesitamos vitaminas para mantener nuestros niveles de energía y de salud. Pero en temas de belleza, no sólo requieres de nutrientes orales, también de aquellos que puedes aplicar directamente en la piel o en el cabello para aumentar sus beneficios.\nEn los últimos años ha habido una ola de productos y componentes que llegaron para revolucionar nuestra rutina. Lo increíble, mamá, es que basta con unas gotitas de estas “pociones milagrosas” para empezar a cambiar la intensidad de tus manchas o textura de las primeras arrugas, por ejemplo.\nAquí te muestro mis favoritas y cómo puedes implementarlo en tu régimen diario. ¡Notarás la diferencia en semanas!\nVitamina A: el Retinol provienen de la vitamina A, y déjame decirte que este ingrediente es vital cuando se trata de reparar y prevenir las arrugas y los síntomas de la edad. Es una vitamina que no todas pueden utilizar, así que ve poco a poco si apenas estás empezando. Regularmente, se recomienda aplicarla por las noches ya que causa sensibilidad ante el sol. Otros de los beneficios de la vitamina A es que aumenta la producción de colágeno y va “desechando” la primera capa de la piel, lo cual es perfecto para combatir la hiperpigmentación.\nVitamina C: hablando de manchas, la vitamina C en su estado puro es “la fuente de la eterna juventud”. Pelea contra los radicales libres y los daños que el medio ambiente le ocasiona a tu piel; regenera el cutis haciéndolo más brillante y uniforme (también va minimizando la producción de melanina que causa hiperpigmentación). De nuevo, es un componente que sólo debe ser usado en las noches y con una buena dosis de protector solar en las mañanas.\nVitamina D: es un hecho que la vitamina D se obtiene a través de la exposición solar, sin embargo, 15 o 20 minutos al día no llenan el “vacío” que siente tu piel. La vitamina D2, untada tópicamente, le da vida a un rostro marchito, mejora la producción de colágeno y regenera las capas más profundas.\nVitamina E: ¿te acuerdas de los típicos tratamientos caseros con ampollas de vitamina E? Mi mami lo hacía, y recuerdo que tenía una piel lozana para su edad. La razón por la que es tan popular es debido a los tantos antioxidantes que contiene. Es perfecto para estrías, cicatrices (¡incluso las de la cesárea!), raspones, y protege ligeramente del sol aunque no reemplaza los filtros comunes. Ten a la mano varias cápsulas para cuando necesites hidratación extra.\nHola, que suplementos recomiendas para suplirme de estas vitaminas? Gracias!\nMmm no, no todas necesitamos esas vitaminas, primero y antes que nada si es que eres tan buena vlogera como dices, debes saber de salud, es necesario que hagas un cursito de salud, alimentación, etc porque debes primero mandar a realizarse un estudió sanguíneo a las madres que te leen, antes de poner en práctica tus consejos. La vida actuar por sí misma te recomienda conocer que cada persona es un mundo, que no todas tenemos el mismo ADN y no vivimos en el mismo lugar por lo que las dietas alimentarias cambian y generan carencia o exceso de vitaminas o minerales. Por eso primero hay que conocerse médicamente, si tienes seguidoras diabéticas o con algún tipo de tratamiento de cáncer, la vitamina A entre otras podría anular el efecto de sus tratamientos. Deberías ser más cuidadosa en dar informacion o dejar en claro que eres específicamente vloger de un tipo de genética y madres 100% saludables sin ningún antecedente genético. Cosa que es poco probable de encontrar en la actualidad.


Green Press Comunicacion (Español) La vida es fácil: Mar Cantero - Green Press Comunicacion\nuna sonrisa literaria a la vida\n“Una sonrisa, un saludo, un abrazo a tiempo, son formas de ecología igual de necesarias que salvar el planeta o cuidar a los animales” y “Se trata de intentar que nuestro paso por la vida sea lo mejor posible, con la Tierra, sus habitantes y aquellas personas con las que nos cruzamos cada día” son frases contundentes de Mar Cantero, una fantástica escritora sensibilizada con la vida natural.\nUn rayo de sol inunda de luz la habitación de Mar Cantero, alarma para el despertar de una mente que empieza a fructificar creatividad por las mañanas coloreando con palabras la tercera parte de una trilogía. El despertar de una escritora veterana, literata sobre todo de novela romántica, que ha coqueteado con otros géneros como el de novela negra y juvenil. Una novelista, cuyo talento ha quedado forjado en cuentos, tanto para adultos como para niños, y ha dado vida a textos cortos en los que se desenvuelve con gran presteza. Una autora que muestra gran vocación hacia la escritura, tanto de artículos como de libros, de bienestar o autoayuda, un género que detalla “maravilloso” y hacia el que advierte una gran estima, pues son los libros cobijados bajo su manto quienes le han tendido la mano facilitando su caminar en la vida y permitiéndole “transmitir lo aprendido a otros”. “Recibir emails y cartas de los lectores diciéndome cuánto se han visto ayudados por mis libros, me emociona y corrobora que realmente son libros útiles”, señala.\nAsí, el amor que Cantero profesa hacia la literatura ha ido más allá, haciendo de ella una herramienta de auto-ayuda. Ella la empleó como trabajo terapéutico durante mucho tiempo, lo que le hizo darse cuenta de su efectividad. No obstante, como explica en su libro Escribe para ser feliz (De Profundis Ediciones), defiende que “la escritura como herramienta de autoayuda es mucho más eficaz cuando es una escritura guiada”, es por ello que en el libro ofrece ejercicios “que dirigen directamente al pensamiento hacia donde queremos ir y hacia lo que queremos superar o lograr”. Bajo esta creencia, Cantero se ha especializado como coach personal, creativo y literario. Un coach es un guía, “un experto en algo que es capaz de ir mostrando el camino que otros quieren seguir”, de modo que su tarea se basa en, como ella misma define, “guiar a otros en el maravilloso viaje de la escritura de creación, o bien en la terapia con escritura”. Como coach personal, se dedica a dar talleres y a escribir libros sobre autoayuda y bienestar. Además, escribe artículos en revistas como Cosmopolitan, Psicología Práctica, Objetivo Bienestar y Piensa es gratis. Habiendo escrito anteriormente para cabeceras como Mente Sana e Integral.\nAnálogamente, una variada formación en terapias alternativas hace de la escritora una gran conocedora de este interesante rincón del mundo que define como “una herramienta más a la hora de mejorar y de evolucionar para el ser humano en el camino de su vida”. Así, como expresa en su libro La vida es fácil si sabes simplificar (Zenith), “vivir no es nada sencillo y además tendemos a complicarnos la vida, o si no, dejamos que otros nos la compliquen”. “Estas terapias son un aprendizaje realmente efectivo puesto que en la educación que recibimos tanto en el colegio como en casa, nadie nos enseñó cosas tan importantes como manejar las emociones o dirigir los pensamientos”, advierte Cantero.\nEn esta línea, su último libro, La vida es fácil si sabes simplificar, muestra cómo “al contrario de lo que se suele creer, facilitarse la vida da lugar a que sea una vida más rica y a vivirla con una mayor intensidad”. A día de hoy, Cantero afirma que la felicidad inunda su interior, pero confiesa que hace un tiempo “era muy infeliz y llevaba una vida muy complicada”. Fueron aquellos años grises los que le permitieron observar cómo a medida que simplificaba su vida esta “se iba volviendo mucho más intensa”, aumentando su creatividad, su felicidad y, sobre todo, dotándola de “una mayor experiencia”. Así, gracias a las personas que acudían a sus talleres o consulta, se dio cuenta de que “en general nos complicamos mucho la vida y dejamos que nos la compliquen”, por lo que pensó en escribir “una especie de guía o manual para que alguien pueda facilitarse la vida a sí mismo”. “Lo curioso es que la gente suele pensar que se trata de reducir el estrés o algo así, y siempre les digo que el estrés es solo un síntoma de todas las cosas que van mal en la vida”, señala llena de vitalidad al tiempo que apunta que “si las solucionamos o empezamos a tomar otra actitud para tratarlas de otra manera, la cosa mejora mucho.\n¿Cómo relacionarías tu trabajo con la filosofía de vida Green?\nEn una ocasión escribí una artículo que hablaba sobre lo que yo llamo “ecología social”, y sé que otros psicólogos y coaches han usado este término para hablar de ello. Se trata de intentar que nuestro paso por la vida sea lo mejor posible, no solo con la Tierra y sus habitantes, sino también con todas aquellas personas con las que nos cruzamos cada día. Cada vez que entramos en una guerra que no es nuestra, o aceptamos participar en un conflicto, estamos dejando de lado esta ecología social que creo tan necesaria. Una sonrisa, un saludo, un abrazo a tiempo, son formas de ecología que considero igual de necesarias que salvar el planeta o cuidar a los animales. Y por supuesto, esto último creo que es realmente importante ya que siempre he amado a los animales y he intentado cuidar al máximo posible por mi parte la naturaleza.\n¿Qué personaje Green te conmueve?\nSobre todo, los que exponen su propia vida para salvar las vidas de los animales. Me parecen héroes y personas maravillosas de las que tenemos mucho que aprender. Además son los seres más valientes que conozco. Me conmueve ver una lancha de Greenpeace delante de un barco ballenero, por supuesto, pero también esos héroes anónimos que salvan (entre los que me incluyo, puesto que lo he hecho durante mucho tiempo) animales a los que van a matar, abandonados, muertos de hambre, en peligro, etc. No son o no somos famosos por hacer eso, pero realmente, creo que hacen y hacemos algo que merece mucho la pena, salvar y cuidar una vida, en lugar de quitarla. No todos pueden decir lo mismo desgraciadamente,\n¿Podrías describirnos el mejor momento Green de tu vida?\nIntento no repetirme, pero cada vez que he salvado del abandono a un perro o a un gato, que he visto muerto de hambre, de frío, o de calor, en una carretera, creo que ha sido un gran momento Green en mi vida. Aunque es duro, no siempre sabes cómo ayudarle, ni hay sitios suficientes ni fiables adónde poder llevarlo, por eso en casa siempre hay animales que han sido abandonados. Todos mis perros lo han sido en algún momento de sus vidas, y los gatos también. Y la gratitud y el cariño recibidos, su lealtad, y su amor, es el mejor regalo. Pero, sigo diciendo que es un camino duro, porque casi siempre hay que recorrerlo en soledad. Aunque gracias a Dios las personas están evolucionando mucho y deprisa, aún somos pocos los que cuidamos de los animales más cercanos a nosotros. Me encanta que se salven ballenas, por supuesto, pero no que se abandones miles de perros cada verano, o que mueran seis toros en cada corrida de un domingo cualquiera en una plaza. En este sentido, nuestro país todavía está dando sus primeros pasos y tenemos mucho que aprender de nuestros vecinos europeos por ejemplo.\n¿Tienes algún sueño Green que quieras compartir con nosotros?\nMi gran sueño es grande de verdad, jajaja. Sería ver cómo comienza realmente un mundo en el que las personas no se crean superiores a los animales en el mal sentido, sino todo lo contrario, que se sientan hermanados con ellos y dejen de hacer barbaridades. También un mundo en que cuidar el mar, los bosques y las montañas sea tan obvio para nosotros que no tengamos que luchar y quejarnos para que ocurra. Un verano sin incendios provocados es otro sueño genial, ¿no crees?\n¿Qué huella del ser humano es la que menos te gusta? ¿Cuál consideras que es tu mejor huella?\nDe nuevo me remito a la brutalidad de algunos seres humanos sobre los animales. No puedo concebir que para llevar un abrigo “bonito” se tenga que golpear en la cabeza a una foca recién nacida, por ejemplo. Y de lo más cercano, ya he comentado lo triste que me siento con el abandono de las mascotas. También me resulta muy duro llegar un día a la playa y ver que el mar nos devuelve la porquería que otros han tirado en otra parte del mundo. Amo el mar y me duele que sufra por nuestra culpa. Mi mejor huella, creo que ya la he contestado anteriormente, lo poco que he podido aportar siempre para ayudar a los animales en mi vida, de forma cercana y de forma lejana, recogiendo y ayudando a animales abandonados y siendo socia de varias asociaciones y albergues que se ocupan de mejorar este triste hecho.\n<img class="aligncenter size-full wp-image-6648" src="http://www.greenpcomunicacion click over here.com/wp-content/uploads/2016/01/images-17.jpg” alt=”images (1)” width=”240″ height=”105″ />\n“Gracias por esta bonita entrevista que me ha dado la oportunidad de hablar de algo más que de mí misma y mi trabajo. Creo que hay cosas realmente mucho más importantes y no siempre tengo posibilidad de hablar de ellas”, eran las palabras con las que se despedía esta gran persona y escritora, que con su labor persigue la ayuda y el desarrollo de quienes, en definitiva formamos la humanidad y, desgraciadamente, controlamos el mundo.\nMuchas gracias Mar, por compartir tu aprendizaje con Green Press Comunicacion. Seguiremos con atención tus nuevas publicaciones!


5 consejos para cuidar tu coche...\ncaza en caucaso\nLa actual situación provocada por el COVID-19, donde millones de personas están confinadas en sus casas para ayudar a combatir esta pandemia, resulta en un drástico descenso de los desplazamientos en coche. Únicamente deberían circular vehículos de emergencias, de cuerpos de seguridad y de servicios varios, como autobuses, taxis, VTC, camiones de la basura, furgonetas de repartidores, etc. Por supuesto, también hay personas que deberán desplazarse a sus trabajos habituales si estos están catalogados como imprescindibles.\nTe damos algunos consejos para que tu coche no sufra más de la cuenta durante este tiempo de confinamiento.Es por este motivo quemillones de coches están aparcados en las calles de nuestras ciudades o pueblos, en garajes privados o en aparcamientos comunitarios.Por dejar el coche aparcado una o dos semanas no le va a pasar nada. Incluso si es más tiempo. Pero a partir de los 10-15 días sin encenderlo ni moverlodeberíamos tomar algunas medidas básicas para que, una vez todo vuelva a la normalidad, el coche siga estando en perfecto estado.\nNo queremos que vayáis a vuestro coche expresamente a realizar alguno de los consejos que os proponemos a continuación. Si el coche se encuentra en la calle, aprovechad algún desplazamiento rápido al supermecado o a la farmacia para comprobar que todo está ok. Nada más, volved a casa. Si se encuentra en el garaje privado de nuestro domicilio no hay problema, pero si está estacionado en un parking comunitario, recuerda tomar todas las medidas de precaución posibles y no alargar demasiado en tiempo. Es una zona común entre vecinos y como tal, la estancia en estos sitios también está restringida. Dicho esto, cada uno debe ser completamente responsable de sus actos y acciones.\nAhí van unos consejos para que el coche esté siempre en perfectas condiciones.\nArranca el coche o desconecta la batería\nLa batería del coche es vital para que arranque y se ponga en funcionamiento todo el sistema eléctrico. Puedes arrancar el coche unos minutos cada ciertos días para conservarla.La batería es uno de los elementos vitales de nuestro coche, y también uno de los que puede quedar más perjudicado por el no-uso del vehículo.La batería aporta la energía necesaria para que todos los elementos eléctricos del vehículo funcionen. Y por supuesto nutre al motor de arranque, encargado de poner en marcha nuestro coche.\nSi la batería es nueva, o tiene poco tiempo, lo más seguro es que cuando vuelvas a arrancar el vehículo tras algunas semanas todo funcione correctamente. Pero las baterías con más tiempo pueden descargarse hasta tal punto que nos será imposible arrancar el coche de nuevo tras semanas sin moverlo.\nEn cualquiera de los casos, te proponemos dos pequeñas soluciones para evitar quedarnos sin batería: la primera es que arranques el coche cada cierto tiempo. Una solución muy simple, aunque poco viable si está aparcado en la calle. Esta es una opción perfecta para aquellos que tenéis garaje privado, pero acordaros de abrir la puerta para ventilar los humos.\nLa segunda opción es desconectar el terminal negativo de la propia batería. Es muy fácil: sólo hay que aflojar una tuerca con una llave de 10 mm y retirar el cable para que deje de hacer contacto con el borne negativo. Antes de realizar esta acción, asegúrate que al coche no le va a pasar nada por hacerlo, especialmente en modelos de última generación, ya que el sistema eléctrico es el encargado de prácticamente todo. Ponte en contacto con la marca de tu coche para verificarlo.\nOtra opción es desconectar el borne negativo de la batería. Así nos aseguramos que no se descarga.Una vez realizado este simple paso,la batería no se descargará y podría aguantarnos hasta más de 3 meses sin problema(depende del estado de la batería). Por cierto, un consejo, encintar el cable negativo que hemos extraído con cinta aislante o similar mientras no está conectado es una buena idea.\nSólo con este mantenimiento mínimo nos vamos a asegurar que el coche arrancará como si nada pasadas unas semanas. Incluso meses.\nMantener la carga de la batería es importante, por lo que si tenemos un cargador portátil conectarla unas horas cada cierto tiempo debería ayudarnos a mantener el voltaje óptimo.\nDel mismo modo, activa de vez en cuando algunos sistemas eléctricos del vehículo, como el aire acondicionado o los limpiaparabrisas, para asegurarte que una vez todo vuelve a la normalidad éstos seguirán funcionando como hasta entonces.\nMueve el vehículo unos centímetros cada cierto tiempo\nMueve el coche unos centímetros cada cierto tiempo para evitar que los neumáticos se deformen. Si lo haces montado, usa mascarilla y guantes para no "contaminarlo".Si puedes hacerlo,mueve unos centímetros el cochepara adelante o hacia atrás cada cierto tiempo. Con este sencillo pasoevitaremos que el peso del vehículo recaiga siempre sobre el mismo punto en los neumáticos y así minimizar una posible deformidadde estos a la larga.\nLo ideal hubiera sido poder sobreinflar ligeramente los neumáticos por encima de la presión recomendada por el fabricante. De esta forma la zona donde apoya el neumático con el asfalto no queda tan “aplanada” y la deformidad es mucho menor.\nProtégelo de las inclemencias\nSi hemos sido previsores y le hemos puesto una funda por encima, a la vuelta va a estar prácticamente como lo dejamos.\nNo hace falta decir que a un coche no le va a pasar nada por mojarse, por pasar frio o por estar al sol unos días. Incluso si está sucio, lo único que puede pasar es que nos escriban en la luneta “lávalo guarro”. Pero lo que sí puede fastidiar un poco más a la pintura de nuestro coche son las heces de los pájaros, muy corrosivas y que si no las limpiamos en unos días podrían dejarnos alguna marca.\nUn buen lavado es de vital importancia cuando todo pase. Es preferible una buena manguera a presión con agua i jabón. Los túneles de lavado pueden rayar la pintura.Así que, en cuanto puedas volver a coger el coche,darle con una manguera a presión o pasarlo por un túnel de lavado sería una de las primeras cosas que deberías hacer.\nAsegúrate que está limpio por dentro\nUn coche cerrado por completo durante un largo periodo de tiempo puede conllevar malos olores y hasta moho si nos hemos olvidado dentro materia orgánica, como restos de comida. Pon especial atención en las plazas traseras, que es donde viajan los niños.\nUn buen aspirado a fondo por todo el habitáculo evitará olores indeseados en un futuro. Si eres fumador, vacía el cenicero y límpialo. El olor a tabaco es bastante desagradable. También sería un buen momento para instalar un ambientador, ya sea de los de pino de toda la vida, de bolitas de gel o de aceite con esencias. Tú eliges.\nLimpia todo el interior, como si lo quisieras dejar nuevo. Utiliza guantes y mascarilla si crees que alguien contagiado ha usado el coche en los últimos días.Otro “truquillo” esdejar ligeramente las ventanillas abiertas. Con uno o dos dedos es suficiente. De esta manera ayudaremos a ventilar el habitáculo y a su vez evitaremos la creación de humedad en el interior. Si está aparcado en la calle, no lo hagas. Si llueve lo único que harías sería empeorar las cosas.\nComprueba el nivel de los líquidos y el estado de algunos componentes\nCuando vayas a reemprender la marcha después de un largo periodo de inactividad, comprueba los niveles y el estado del aceite, del anticongelante e incluso del líquido del limpiaparabrisas. Con el líquido de frenos de deberías tener problemas.\nDe no usar el coche podría haberse resecado alguna manguera o junta y podríamos haber perdido líquido. Si ha pasado mucho tiempo, también deberías mirar la calidad del aceite, propenso a perder cualidades cuando no se usa.\nAntes de volver a usar el coche, comprueba el nivel de los líquidos, su estado, así como el freno de mano o posible óxido que haya aparecido en los frenos o en el escape.Si has dejado elfreno de manopuesto, algo bastante normal,asegúrate que éste no se ha destensado o que no se haya quedado bloqueado.\nÉchale un ojo a los discos de frenos, los cuales podrían presentar óxido. En principio, con el uso y tras varias frenadas debería irse. Pero si no te la quieres jugar, puedes limpiarlos tu mismo con un buen quitaóxido o con una lija de granulometría fina. Todo es paciéncia.\nEl tubo de escape también podría presentar un poco de óxido. Aplica la misma fórmula. Y por último, si todo ha ido bien y ya estás en marcha, cuando el coche alcance la temperatura de trabajo óptima, súbelo de vez en cuando de revoluciones. Esto ayudará a eliminar la carbonilla que haya podido quedar en los conductos de escape y en los filtros.\nHunting transfers for the year 2021, doubts about the mobility and procedures of hunters\nBerrea: La caza de Venado + Rebeco en Leon!\nOfertas de la caza nacional por cancelaciones . Noticias sobre viajes a Rusia ,Azerbaijan.


Respuesta humanitaria · Febrero, 2012 · Global Voices en Español\nRespuesta humanitaria · Febrero, 2012\nHistorias Acerca de Respuesta humanitaria de Febrero, 2012\nMadagascar: Secuelas del ciclón Giovanna en videos y fotos\nEl ciclón Giovanna tocó tierra el 13 de febrero a las 20h00 horas, tiempo local. El ciclón clasificó como categoría 4, con vientos superiores a los 194km (120mph) que destrozaron árboles y postes de electricidad. Los informes oficiales afirmaron que, hasta el momento, hay por lo menos diez víctimas mortales.\nCorea del Sur: Misionero estadounidense demanda a Corea del Norte por tortura sexual\nAsia Oriental 11/02/2012\nRobert Park, misionero coreano-estadounidense y activista de derechos humanos, que se fue a Corea del Norte en 2009, demandó a Corea del Norte por tortura sexual. Park fue al país en protesta por las atrocidades en derechos humanos de Corea del Norte. Sin embargo, como escribió [en] el blogger de...\nRegión del Sahel: 1.6 Millones de niños en riesgo de malnutrición\nÁfrica Subsahariana 11/02/2012\nAfrik.com reporta que [fr]: «debido a las bajas cosechas y a un incremento del 60 a 80% en el precio del cereal, 10 millones de personas a lo largo de Niger, Mali, Mauritania, Burkina Faso y Chad serán afectadas con problemas de seguridad alimentaria, incluyendo 1.6 millones de niños.»\nAsia Oriental 09/02/2012\nLa galardonada con el premio Nobel de la Paz y líder de la oposición birmana, Aung San Suu Kyi, envió un mensaje al Foro Económico Mundial de Davos instando a la comunidad internacional en Myanmar a prestar más apoyo. Dicho compromiso será particularmente importante para los refugiados y los desplazados internos.


Dios le dijo a Job: “He aquí ahora behemot [el hipopótamo], el cual hice como a ti” (Job 40:15) . “¿Sacarás tú al leviatán [el cocodrilo] con anzuelo, o con cuerda que le eches en su lengua?” (Job 41:1)\nJob respondió: “Mi Dios es Todopoderoso. Él puede hacerlo todo. Y ninguno de Sus propósitos podrá ser jamás frustrado. Sé que no puedo ir en contra del hipopótamo o del cocodrilo, pero eso no importa. Yo sé que Dios puede. Mi parte, simplemente es, pararme firme y ver la salvación del Señor” (ver Job 42:1-2) .


Vivir el romanticismo en Óbidos\nÓbidos es una ciudad que se encuentra en el distrito de Leira, en el centro de Portugal, pero más hacia el Occidente del país. Esta es una ciudad que tiene una fama de un romanticismo único que hace que muchas personas que buscan esos ambiente y parejas lleguen hasta allí, además de tener unas construcciones y una arquitectura maravillosa y de gran belleza.\nEsta ciudad es conocida como el regalo de bodas y todo porque el Rey Dinis se la dio a su esposa la Reina Isabel en el día de su boda, en el año 1282, lo que alimenta el espíritu romántico que allí se respira, pero también podrás ver que sus calles empedradas pintorescas, sus puertas y ventanas góticas y sus jardines llenos de flores y de colores, hacen que sea un buen lugar para ir con la pareja o para soñar estando allí con alguien especial.\nLo mejor es que todas estas construcciones, incluyendo las casas hechas con estilos de mucha hermosura y las iglesias históricas, se encuentran rodeadas por las murallas de un castillo del siglo doce al que puedes entrar y desde el cual, desde sus torres que se encuentran a trece metros de altura, puedes ver una panorámica impresionante de las calles, admirando aún más su bella arquitectura.\nUn recorrido muy interesante en esta ciudad que puedes hacer es tomando la calle principal, llamada Rúa Direita, que lleva desde la puerta del pueblo que tiene decoraciones de mosaico del siglo dieciocho, hasta la plaza principal que es la Praça de Santa María. En ella puedes ver una hermosa fuente y el Museo del Pueblo que tiene varias exhibiciones que van desde descubrimientos arqueológicos hasta pinturas y esculturas de los siglos quince al diecisiete.\nEn esta plaza también está la Iglesia de Santa María, que fue el lugar en donde el Rey Afonso V de diez años contrajo matrimonio con su prima Isabel de ocho años en 1444, y que tiene un interior completamente cubierto de mosaicos y en donde está la tumba de João de Noronha, quien fue el gobernador del castillo que murió en 1575. Allí cerca también puedes ir a la Iglesia de la Misericordia, que tiene una puerta barroca, y que por su arquitectura vale la pena para visitar.\nEtiquetas: Visitar en Portugal\n« Porto Moniz, el balneario más hermoso en Madeira\nViaje entre palacios y villas en Sintra »


Yoga de la Respiración Respirando y Disfrutando...\ncantidad de oxígeno que entra en el cuerpo.\nEn Yoga de la Respiración tenemos 2 clases de tipos de respiraciones:\nLas que se pueden hacer en cualquier momento y en cualquier lugar por ejemplo mientras caminas o esperas una cola o mientras viajas\nLas que se hacen reservando un breve espacio de tiempo especial para ellas (1, 3, 5 minutos), porque respiras mientras haces determinadas posturas y movimientos sumamente sencillos.\nEn ambos tipos de respiración conseguimos a que el oxígeno sea mejor absorbido por la sangre y pueda nutrir mejor todas las células y órganos vitales del cuerpo.\n¿Por qué lo más importante es respirar y especialmente saber respirar bien?\nEl oxígeno es el alimento más importante que necesita cada célula de tu cuerpo.\nDescubre los Ejercicios de Respiración Dinámica que en 5 minutos Incrementan Tu Energía y Te Aportan Descanso Físico y Claridad Mental\nSi trabajas sentado frente a un escritorio\nSi tienes reuniones de trabajo o hablas en público\no si simplemente quieres:\nCalmar el flujo mental\nSí, envíame el vídeo >>\nEl cuerpo se alimenta principalmente del oxígeno que entra con cada respiración que realizas.\nAsí que no es la comida y tampoco es la bebida los alimentos más importantes para el cuerpo.\nYa que es el oxígeno que entra con cada respiración lo que hace que el cuerpo pueda continuar vivo.\nPorque… ¿Sabías que para que puedas asimilar y aprovechar los alimentos y las bebidas necesitas tener antes una buena cantidad de oxígeno circulando dentro de tu cuerpo?\nSi no hay suficiente oxígeno circulando en tu cuerpo porque tu respiración es muy pobre y superficial entonces los alimentos (comida y bebida) no pueden transformarse correctamente en alimentos útiles para las células, se generan muchas toxinas y todos los sistemas corporales y órganos van a funcionar deficientemente.\nY sólo hay una manera de obtener una buena cantidad de oxígeno..\nSí, la única manera de tener una buena cantidad de oxígeno es respirando bien.\nLo bien o mal que respires va a determinar toda tu experiencia de vida\nCuanto peor y más superficial es tu respiración más desgaste va a sufrir el cuerpo y peor va a funcionar así que va a ser para ti difícil tener la buena experiencia de vida que te mereces.\nTodas las reacciones químicas y transformaciones que sufren los alimentos en el cuerpo una vez que los ingieres necesitan de oxígeno para que los puedas aprovechar.\nPor eso la respiración es la base y el fundamento sobre el que se manifiesta la vida y también es el factor principal por el que puedes estar vivo.\nUn cadáver simplemente es un cuerpo al que le abandonado la respiración.\nTodos sabemos que cuando se deja de respirar la vida abandona el cuerpo.\nPero lo que no todo el mundo llega a relacionar es una buena respiración con una buena calidad de vida y una mala respiración con una deficiente calidad de vida y es así que mucha gente (la mayoría) vive muy por debajo de sus posibilidades de felicidad y disfrute debido a que no saben respirar bien.\nRecuerda: que toda tu vida se compone de una sucesión de respiraciones\nPorque la vida es respirar…\nY lo bien o mal que el cuerpo pueda respirar condiciona la calidad de vida que vas a tener.\nConsulta Online Personalizada 1 a 1 del Yoga de la Respiración… ¡Respirando y Disfrutando!\nLa buena noticia es que los ejercicios del Yoga de la Respiración son muy sencillos y fáciles de realizar y que puedes aprenderlos sin moverte de casa vía online simplemente teniendo acceso a Internet\ny lo mejor de todo es que se disfrutan enormemente…. cuando tu le das a tu cuerpo una cantidad extra de oxigeno al que le tienes habituado, este se vuelve inmediatamente feliz y contento…\nCon estos ejercicios del Yoga de la Respiración aumenta la autoestima y el positivismo y la capacidad de hacer cosas y de moverse con asertividad en la vida.\nY no sólo eso sino que tienen el potencial de solucionar o mejorar algunos problemas de salud que puedes ver haciendo clic aquí.\nBeneficios del Yoga de La Respiración\nAmplia la capacidad de tus pulmones en absorber oxígeno y distribuirlo por el cuerpo\nFortalecer el suelo pélvico y el abdomen\nFlexibilizar y fortalecer la columna vertebral\nAprendes a estar relajado en tu vida cotidiana y en el trabajo.\nCómo calmar tu mente y aprender a estar relajado y feliz\nPublicado el 20 enero, 2017 27 agosto, 2018 Autor David Alvaro YasyitCategorías Incrementa Tu EnergíaEtiquetas como empezar a hacer yoga, pranayama yoga, Técnicas de Respiración, yoga de la respiración, Yoga en casa, yoga on line, yoga terapéutico\n2 comentarios sobre “Yoga de la Respiración Respirando y Disfrutando…”\nInteresante esto de la respiración yoga le estoy agradecido David…\nme alegro que te haya sido útil,\nAnterior Entrada anterior: Suelo Pélvico… ¿Qué tiene de especial el Suelo Pélvico?\nSiguiente Entrada siguiente: Autotest Kinesiología: Descubre Los Mejores Productos Naturales Para Ti


UN/A ADMINISTRADOR DE CONTRATO I PROGRAMA NACIONAL DE SANEAMIENTO URBANO – CEPEG\nUN/A ADMINISTRADOR DE CONTRATO I PROGRAMA NACIONAL DE SANEAMIENTO URBANO\ncepeg–Bolsa de Trabajo– 29 Diciembre, 2020 29 Diciembre, 2020\nExperiencia: Experiencia general mínima de cinco (05) años en el sector público o privado. – mínima de tres (03) años en funciones relacionadas al puesto en el sector público o privado. – dos (02) años en funciones relacionadas al puesto en el sector público.\nFormación académica – perfil: Título profesional en ingeniería civil o ingeniería sanitaria . – colegiado y habilitado.\nDiplomado en supervisión o gestión de obras públicas y/o proyectos de inversión pública. y/o gestión o gerencia pública – curso en valorización o liquidación de obras públicas y/o administración o liquidación de contratos de obras y/o contrataciones con el estado y/o invierte.pe.\nConocimiento en administración o gerencia de proyectos. – manejo de obras por contrata, en concordancia en el marco de la norma vigente ley n° 30225, ley de contrataciones del estado y su modificatoria, decreto legislativo n° 1341. reglamento de la ley n° 30225 aprobado por el ds n°350-2015-ef y modificada a través del ds n° 056-2017-ef. – conocimientos de la ley n° 30556 y su reglamento. – manejo de obras aplicando normatividad vigente bajo la modalidad de contrataciones del estado. – conocimiento de los programas ms project 2010 y/o s10 y/o autocad.\nCOMPETENCIAS: Orientación a resultado, vocación de servicios y trabajo en equipo.\nNúmero de convocatoria: D. LEG 1057-120\nFecha inicio de publicación: 29/12/2020\nFecha fin de publicación: 11/01/2021\nTags PROGRAMA NACIONAL DE SANEAMIENTO URBANO UN/A ADMINISTRADOR DE CONTRATO I\nUN/A (1) ADMINISTRADOR DE CONTRATO II PROGRAMA NACIONAL DE SANEAMIENTO URBANO


¿Qué problemas y desafíos ambientales esperan al nuevo presidente? | La Historia\n17 de abril de 2017 La Historia\n“Moreno dice que está abierto al diálogo pero no ha dialogado en esta campaña con ninguna organización que, de alguna manera, haya sido crítica con el gobierno. Por ejemplo, Yasunidos le ha planteado un diálogo y él lo ha esquivado. Se le ha planteado el tema de la criminalización de los indígenas saraguros, y él insiste que no hay tal criminalización y que él seguirá combatiendo delitos. Aunque los estilos de (Rafael) Correa y Moreno pueden ser distintos, en el fondo tengo pocas expectativas de cambio”, sostiene Pablo Piedra, asesor jurídico e integrante del colectivo Yasunidos. Piedra dice que lo más probable es que Moreno mantenga los juicios que este gobierno sigue contra los dirigentes que han protestado.\nAunque el plan de gobierno de Lenin Moreno sostiene que “por encima de la economía está la Naturaleza, invalorable en términos cambiarios”, también deja en claro que seguirá con los megaproyectos mineros Mirador, San Carlos-Panantza y Fruta del norte en la Amazonía, y Loma Larga, Río Blanco y Llurimagua en el sur y centro de la Sierra ecuatoriana. Su proyección es que la minería generará 8000 plazas de trabajo y atraerá 8000 millones de dólares de inversión extranjera. Otro ofrecimiento de Moreno en su escueto plan ecológico es reverdecer al país. Asegura que usará excedentes petroleros para financiar la conservación e investigación de áreas protegidas; destinará 2000 millones de dólares al manejo de cuencas hidrográficas y recuperará 500 000 hectáreas de bosque. De este último punto existe un precedente, el plan Socio Bosque que impulsó Correa desde 2008 y que consiste en entregar incentivos monetarios a comunidades y campesinos para que no talen los árboles. Según cifras oficiales del Ministerio de Ambiente, hasta 2016 se logró conservar 1,5 millones de hectáreas, 85 % correspondiente a bosque húmedo tropical. Además se benefició a 47 000 familias, a las cuales se destinó 10,3 millones de dólares el año anterior. Apenas a finales de marzo, el Estado se puso al corriente con los pagos de 2015.\nLos desafíos de Moreno.\nMás allá de los problemas que haya enfrentando el programa Socio Bosque, expertos en tema como Luis Suárez, director ejecutivo del capítulo Ecuador de Conservación Internacional, asegura que “el nuevo presidente deberá consolidar y ampliar el programa de incentivos para la conservación de bosques y otros ecosistemas nativos e implementar importantes instrumentos de política ambiental, tales como la nueva Estrategia Nacional de Biodiversidad, la Estrategia de Cambio Climático y el Plan Nacional REDD+, a fin de reducir las emisiones provocadas por la deforestación y la degradación de la tierra“.\nOtro punto clave, según Suarez, “es fortalecer la institucionalidad ambiental para mejorar el control y seguimiento a las actividades extractivas (mineras y petroleras) y a las obras de infraestructura, asegurando la aplicación rigurosa de los estudios de impacto ambiental y los respectivos planes de manejo ambiental”. Además, Suárez hace énfasis en que es importante reforzar el manejo de los ecosistemas marinos y costeros, la gestión de las Islas Galápagos, y la incorporación de temas ambientales en los nuevos planes de desarrollo y ordenamiento territorial.\nEl ambientalista, exalcalde de Quito y exdirector del Fondo Mundial para la Naturaleza, Roque Sevilla, coincide con Suárez respecto a la necesidad de que el Ecuador adopte una estrategia sólida para combatir el cambio climático. Y en esa línea Sevilla identifica otros desafíos pendiente que enfrentará el nuevo mandatario. Uno es el reto de aprovechar el manejo de energías alternativas, cosa que no logró el gobierno saliente. “Un caso es la capacidad para generación eléctrica fotovoltaica para el sector automotor. Se puede hacer un programa para el cambio del parque del sector automotor en los próximos 10 años a los vehículos eléctricos. El tener la capacidad de energía solar que tenemos nos da una capacidad de energía eléctrica por la cantidad de radiación solar que tenemos. Yo tengo una planta de 3,6 megavatios en Ibarra (provincia de Imbabura) y nos acaban de entregar el premio a la planta más eficiente del mundo. Y no es por nosotros, es por la cantidad de energía solar que existe allí. Ahí tenemos un desafío enorme”, comenta Sevilla en conversación con Mongabay Latam, quién además se refiere a la situación en el Parque Nacional Yasuní: “El otro desafío es el rediseño del proyecto Yasuni ITT que cambie el fracaso de la explotación de ese crudo tan pesado, lo que no tiene ningún sentido con los precios actuales y sin ninguna esperanza que suban esos precios. Por eso se podría reconsiderar nuevamente dejar el petróleo bajo tierra”. Finalmente el ambientalista asegura que el tercer desafío es la reforestación del país, comenzando por las cuencas hidrográficas para garantizar los flujos de agua en las plantas hidroeléctricas que se han construido o están por terminar. “Y tenemos 42 parques nacionales que no se aprovechan para el turismo, solo uno se lo hace, el del volcán Cotopaxi. Los demás no se explotan desde el punto de vista turístico”, añade.\nPara el Director de Conservación de la Fundación Ecociencia, Bernardo Ortiz, los desafíos a los que se enfrenta el nuevo régimen son todos. “Cada aspecto relacionado con la conservación, producción limpia, desarrollo de mecanismos financieros, deforestación, contaminación, educación, incentivos financieros, sostenibilidad pesquera, manejo forestal, está todo por hacerse, consolidarse o evitar que se empeore”, asegura Ortiz en diálogo con Mongabay Latam. Según el experto, la descoordinación dentro y entre instituciones es casi que total. Pone por ejemplo la Estratega Nacional de Biodiversidad, de la cual no hizo parte el Ministerio de Agricultura: “Sin ellos, ¿qué se puede lograr?”, se pregunta. Entre las oportunidades y amenazas del gobierno entrante, Ortiz destaca la descentralización a los Gobiernos Autónomos Descentralizados (GAD) de varias funciones ambientales, incluido el control. “El sector ambiental como tal es una burla, no hay sociedad civil organizada para nada; los programas de gobierno siguen insistiendo en prácticas que caducas que se sabe hace rato que no sirven. La minería ilegal destruyendo lo que haya a su paso“, continúa. “Ahorita hay mas y mejores cosas que hace 10 o 20 años, pero faltan años luz para contener los múltiples y muy agudos problemas”, sostiene el integrante de Ecociencia. Según su perspectiva, “la deuda ambiental es muy grande y lo que se hace, no se ve que alcance”:\nComitiva de la Confederación de Indígenas Ecuatorianos en la sede de la ONU para los Derechos Humanos, en Ginebra Foto: Conaie\nEl pronóstico de Alexandra Almeida, presidenta de la ONG ambientalista Acción Ecológica es aun más desalentador. “No tenemos esperanzas de que haya un cambio radical, sino todo lo contrario, que se acentúen todas esas actividades destructivas en el ecosistema amazónico y en la Sierra, como es el caso de la minería en Azuay y en Intag. Hemos visto cómo ha actuado este gobierno que ha emprendido minería a gran escala, lo que no hizo ningún otro gobierno en el país”, asegura Almeida, que además se refiere a la situación de vulnerabilidad que enfrentan comunidades aledañas al proyecto San Carlos-Panantza en la provincia de Morona Santiago, y que han tenido que dejar sus hogares y desplazarse a la selva o a otras poblados por el asedio de la fuerza pública.\nLa nueva legislación ambiental trae aportes importantes según el asambleísta del partido de gobierno Alianza País, Carlos Viteri, quién preside la Comisión de Biodiversidad y estuvo al frente del proyecto de ley. “Se trata de una normativa de enorme trascendencia de sensibilidad social”, dijo tras la aprobación del Código Ambiental, según recoge la página oficial del órgano Legislativo. “Dentro de las modificaciones hechas al texto del código se amplió el alcance del principio de in dubio pro natura, que es un principio de precaución a favor de los recursos naturales. Además existen mejoras en lo que tiene que ver con el Sistema Descentralizado de Gestión Ambiental, para prevenir, reparar y sancionar la contaminación y los daños ambientales”, sostuvo Viteri, quien a contrario la presidenta de Acción Ecológica, destacó “la facultad de la Autoridad Nacional Ambiental para redelimitar o cambiar la categoría de las áreas protegidas, cuando no cumplen sus funciones biológicas y ambientales”.\nPor su parte, el director de Conservación Internacional Ecuador aseguró en diálogo con Mongabay Latam que el principal reto del gobierno entrante “será la aplicación del nuevo Código Orgánico Ambiental (COA) y su consiguiente reglamentación, a fin de fortalecer la gestión ambiental en el Ecuador“. Lo cual deberá ir de la mano con la consolidación del Sistema Nacional de Áreas Protegidas, “incluyendo la creación y el manejo de áreas protegidas declaradas por gobiernos autónomos descentralizados, áreas de conservación comunitarias y áreas protegidas privadas”.\nPor Daniela Aguilar @danielaaguilard\nTrabajo realizado para el portal es.mongabay.com @MongabayLatam