Villa Cubas jugará de local en su cancha - El Esquiu\nEl Sub 13 de Capital le ganó a Chilecito\nGran homenaje al “Alemán” Nogues\nVilla Cubas jugará de local en su cancha\nDe local. Marcos Denett, junto a Brumec y Russo, en la cancha del “León”.\nPoder jugar nuevamente de local en el estadio de avenida Ocampo al 600 es lo que todo hincha de Villa Cubas viene anhelando desde hace varios años, y esa posibilidad está muy cerca de concretarse.\nEs sabido que el Estadio Bicentenario no está en condiciones de abrirse en lo que resta del año por sus fallas estructurales, y por consiguiente, hay tres equipos para ocupar el estadio Malvinas Argentinas de forma simultánea en los torneos del Consejo Federal: San Lorenzo, Policial y el mismo Villa Cubas, por eso la dirigencia del "Altiplano” ya viene trabajando sobre el tema.\nEn la tarde del lunes, el presidente Antonio Russo recibió de manera formal a la comisión de Operaciones Policiales a cargo del comisario Escalante, y al secretario de Seguridad, Marcos Denett, para hacer una inspección ocular, donde se constató los avances que llevan los trabajos para poner en condiciones el estadio, y de esa forma emitir un informe al respecto.\nSi bien este dictamen saldrá durante la semana que viene, en principio faltarían pocos detalles para completar los requisitos, teniendo en cuenta que la petición del club es para jugar con público local, hasta tanto se construyan las tribunas que faltan para incrementar su capacidad y darle más seguridad a los presentes.\nEl informe preliminar dice que debe mejorar la tela perimetral, la cual se está cambiando por completo, delimitar mejor la zona de plateas, revestir los baños del público, más una limpieza general del sector sur, obras que no demandarán mucho tiempo y que para el 14 de agosto, día que comienza el certamen de AFA, se pueda utilizar.\nRealizando estos trabajos, prácticamente es un hecho que Villa Cubas vuelva a ser local este año, sobre todo en el Federal B, certamen que desvela a la gran cantidad de seguidores y que el secretario de Deportes Maximiliano Brumec, se comprometió a brindar su apoyo para que las obras se terminen en tiempo y forma.\nEl seleccionado de la Liga Catamarqueña venció 2 a 0 en el partido de ida.\nSus amigos y excompañeros de los diferentes equipos realizaron este sábado el homenaje al gran capitán.\nDos catamarqueños se consagraron campeones de la Copa Nacional


La finalidad del juego en el fútbol - Acadef\npor webseo | Mar 30, 2021 | Artículos | 0 Comentarios\nAl hablar de fútbol, a veces perdemos de vista la simplicidad a la que se reduce un juego. Que, inundado por enormes análisis tácticos, horas y horas de programas deportivos y enormes libros explicando diferentes estrategias, hacen olvidar que todo se trata de dos equipos con 11 jugadores cada uno que deben introducir la pelota la mayor cantidad de veces en la portería del rival. En este artículo hablaremos sobre la finalidad del juego en el fútbol.\nEs cierto que desde el comienzo del partido ambos equipos comienzan a desarrollar un conjunto de acciones basadas en ideas. Estas nacen en el entrenador, para intentar salir victoriosos del campo de juego (el cual está perfectamente delimitado). Y esas ideas serán aplicables según el momento del juego que se está atravesando.\nA grandes rasgos podemos dividir a las acciones que realizan ambos equipos en dos: acciones ofensivas y acciones defensivas. A la hora de contar con la pelota en su poder, el equipo buscará variantes. Tanto individuales como colectivas, para lograr romper el muro defensivo del equipo rival. Mientras que el equipo que estará defendiendo se ocupará de mantener la concentración al máximo para que los atacantes no puedan sacar provecho de esa posesión. Evitando su progresión en el campo. En líneas generales, si bien podemos profundizar, y mucho, en todo el tipo de variantes para aprovechar los ataques y mejorar las defensas a nivel táctico, esa es la finalidad del juego en el fútbol.\nCuando profundizamos en el desarrollo táctico y la idea de juego de cada equipo, refiriéndonos a su disposición en el campo, la calidad de jugadores, velocidad tanto en los pases como mental, coordinación de movimientos y varios aspectos más, englobaremos todo en lo que llamamos Estilo de juego.\nCuando esa forma de jugar consigue muchos resultados positivos, gusta a muchos de quienes lo ven desarrollarse y adquiere adeptos a ese estilo. En ese caso estaremos hablando de un sello de identidad de un equipo. Y puede decantar en alguna corriente futbolística que marque la historia del fútbol como lo fueron El Fútbol Total de Arrigo Sacchi, la naranja mecánica holandesa o el Catenaccio italiano.\nA esta altura, cuando el entrenador quiere dotar de una identidad al equipo para cumplir con la finalidad del juego en el fútbol a los niveles más básicos, surge siempre la misma disyuntiva. ¿Qué es mejor, elegir el sistema basándose en los jugadores o imponerlo sin importar quienes sean sus dirigidos? Ambas situaciones tienen sus ventajas y sus desventajas, y no hay una verdad absoluta, ya que lo que funciona para algunos puede no hacerlo para otros.\n¿Cómo elegir el sistema de juego?\nA grandes rasgos, podemos decir que elegir el sistema basándose en los jugadores tiene mucho sentido. Ya que si, por ejemplo, la pareja de defensores centrales no sabe marcar con una línea adelantada hasta la mitad de cancha y el entrenador define que ese es su estilo, probablemente el equipo no la pasará bien cuando haya que recuperar la pelota y encajará muchos goles. Por otro lado, si el entrenador siempre juega de la misma manera sin importar el club en el que haya sido contratado y las cosas no funcionan por una situación similar al ejemplo anterior, este es una alerta importante para los dirigentes. Quienes sabían lo que fueron a contratar y los jugadores con los que contaban en la plantilla, pero ese es tema para otro artículo.\nLa tarea del entrenador para lograr la finalidad del juego en el fútbol\nSiguiendo con este pensamiento, la tarea principal del entrenador. Más allá de lograr transmitir su estilo y sus ideas a los jugadores. Es conseguir un sentido colectivo que prevalezca sobre las individualidades. A la hora de gestionar una plantilla pueden ocurrir muchísimas cosas relacionadas con el día a día. Y si quieres profundizar en estas cuestiones y observar como es esa gestión al máximo nivel te recomendamos el documental ‘All or Nothing’, sobre el Tottenham de Mourinho. Que logra un nivel de intimidad excelente tanto en el vestuario como durante la semana de trabajos.\nPor todas estas situaciones que suelen surgir fuera de lo que es el campo de juego, es por lo que el entrenador que logra convencer a sus jugadores de una forma de jugar tiene un mérito enorme. Nutrición, un buen estado físico, motivación, convencimientos a nivel táctico, gestión de minutos para evitar lesiones, buenas relaciones humanas, y tantas otras cosas son las que luego se deben ver reflejadas en el campo de juego durante 90 minutos. Lo cierto es que como dijimos, la finalidad del juego en el fútbol es clara, pero en el medio hay muchísimos matices a tener en cuenta, y cada día surgen más.


En OCA HOTELS disponemos de 2 centros balnearios\nOCA Augas Santas Balneario & Golf Resort ****\nRío Pambre Hotel Balneario***\ny 3 centro spas\nEstación de Montaña Oca Nova Manzañeda (2 llaves)\nEl uso del agua como fuente de salud y bienestar\nUn área termal es un lugar relajante dónde se es mimado y cuidado en un ambiente de calma y serenidad. Se usa agua a través de diferentes técnicas que permiten aprovechar al máximo sus acciones sobre el organismo con un fin preventivo, terapéutico o para la promoción de la salud y el bienestar. Son lugares tranquilos para la “limpieza” del alma y el cuerpo, para la “cura” del espíritu y la búsqueda del equilibrio y el bienestar. En nuestros centros termales disponemos de profesionales que le ayudaran a mejorar su salud, su estado de forma, sus hábitos alimentarios y cómo combatir el estrés de la vida diaria.\nSon también lugares dónde se puede establecer comunicación con la naturaleza y tomarse un tiempo para la reflexión personal.\nLas personas visitan los centros termales por diferentes razones. Una persona puede visitar un centro termal para recibir un masaje, o realizar un tratamiento facial, y otro busca un tratamiento respiratorio, reumático o antiestres. Debido a esta diversidad de intereses surge la necesidad de desarrollar una amplia variedad de centros termales para asegurar a los clientes que van a encontrar el servicio que desean.\nConcepto actual del centro termal\nLos tratamientos que se ofrecen en un centro termal pueden variar en función del fin u objetivos que se propone y del tipo de instalación. Así, en el concepto anglosajón del término, un centro termal puede disponer de agua mineromedicinal considerándose entonces como centro balneario y por tanto ofrece tratamientos terapéuticos. Y hay otros centros termales que utilizan agua sanitaria considerándose entonces como centro spa y los tratamientos se diseñan buscando el bienestar, tanto físico como psíquico, por tanto ofrecen más “una cura” de la mente en el sentido terapéutico de la prevención y el tratamiento de los males de la vida moderna como el estrés, la ansiedad, depresión, etc., además del disfrute, el mimo y el cuidado del cuerpo. El agente usado para estos tratamientos no es sólo el agua; lo es también el fango, las algas, el clima, el medio ambiente y las terapias manuales, ampliamente usadas en nuestros centros termales. Desde este punto de vista, el centro termal se convierte en una instalación cuyo fin primordial es la búsqueda de la salud y el bienestar.\nSon zonas de tratamiento con agua que pueden tener un fin lúdico, de puesta en forma y relax y también de tratamiento con la característica de que pueden ser utilizadas por muchas personas al mismo tiempo.\nConstan de duchas, piscinas activas con elementos como chorros, camas de agua, cuellos de cisne, geiser, cascadas de agua y otros elementos a las que se suman una zona de estufas y distintas zonas de contraste y de reposo.\nLos circuitos termales siempre comienzan con una ducha, en algunos centros existe la posibilidad que ésta ducha sea una ducha peeling, con la que limpiamos las células muertas de la capa más superficial de la piel. Después se pasa al elemento de balneación, tanto en piscinas activas como minipiscinas. Las piscinas activas son piscinas semiprofundas con elementos para relajar la musculatura. En caso de cascadas y cuellos de cisne la musculatura de cuello y espalda alta, tan frecuentemente contracturada por la tensión. En caso de camas, asientos de hidromasaje y puestos de hidromasaje vertical la musculatura de la zona de la espalda dorsolumbar y las piernas. Después de pasar por cualquiera de las piscinas el cuerpo estará preparado para pasar a la zona de estufas. Las estufas son habitáculos cerrados con altas temperaturas y diferentes grados de humedad relativa ambiente, que tienen el objetivo de estimular la sudoración (interesante para eliminar toxinas) y una vasodilatación que habrá que contrarrestar posteriormente con una técnica de contraste SAUNA\nTª: 60 a 90° C\nTª: 40 a 45° C\nHumedad relativa <50%\nHay diversos elementos para hacer el contraste después de las saunas, tales como la fuente de hielo, pediluvios, poza fría, ducha cubo, ducha tropical o ducha de contraste. El objetivo es proporcionar una acción vasoconstrictora muy favorable para compensar la vasodilatación de las saunas, ejerciendo un efecto final tonificante. Acabamos el recorrido con una sesión de reposo y la reposición de líquidos. Hay que tener en cuenta que se debe reponer el líquido perdido por efecto de la sudoración experimentada en la sesión de sauna, esa eliminación de sudor conlleva una pérdida de agua con electrolitos por lo que lo recomendable es ingerir posteriormente aguas ricas en minerales.\nUna vez rematado se puede repetir el recorrido de balneación – sauna – contraste otra vez escogiendo algún otro de los elementos no usados en el primero y siguiendo siempre este orden.\nAl acabar los recorridos se puede tomar una ducha de esencias para quedarse con esos aromas en la piel y posteriormente acabar la sesión con la aplicación de una sesión de masaje. El tipo de masaje dependerá de las necesidades de cada persona, los más recomendados son los masajes de relajación aplicados bien manualmente o a través del uso de piedras calientes y aceites. Estos pueden hacerse por todo el cuerpo o bien sólo en espalda o en piernas en caso de ser necesario para esa persona. El masaje sería la técnica ideal para completar una sesión de relajación muscular completa a la vez que nos proporcionará una excelente relajación psíquica.\nLa técnica de masaje muchas veces puede a su vez ser complementada por otras técnicas individuales en cabina, habitualmente con peloides en forma de limos (con gran poder hidratante de la piel) o bien algas (con alto poder reafirmante de tejidos a la vez que favorece la absorción de los oligoelementos que contiene). Estos suelen aplicarse en forma de envolvimientos, al igual que otros tipos de peloides como los derivados de la manzana, muy usados últimamente por su gran poder de hidratación y limpieza cutánea. Lo ideal para retirar de la piel estos peloides es la aplicación de una técnica de presión como el chorro, que a la vez que va retirando del cuerpo los restos del envolvimiento va trabajando uno por uno cada grupo muscular mediante la proyección de agua caliente favoreciendo la liberación de contracturas. Todas estas técnicas de peloides se ven potenciadas si la piel está limpia y desprovista de células muertas, lo cual se consigue con un peeling corporal previo.\nRelación de técnicas termales disponibles en Oca Hotels\nEl hotel también ofrece la oportunidad de relajarse en las aguas mineromedicinales del Circuito Acuático compuesto por piscinas termales con diferentes tipos de chorros, cascadas, cuellos cisne, jacuzzi, piscina de contraste con capacidad para 80 personas. Está permitido el acceso al Circuito Acuático a niños mayores de 2 años.\nIncluidos en los masajes parciales se encuentran los masajes reafirmantes, anticelulíticos y reductores que se aplican de forma localizada insistiendo en las zonas afectadas.\nUna persona Masaje Celta\nEsta complementa los masajes anticelulíticos, proporcionando efectos reductores.\nTratamiento Especial Manzana60'\nTratamiento corporal especial que mejorara el tono superficial de la piel, mantener los niveles de hidratación y elasticidad con peeling corporal de manzana, envolvimiento especial de manzana e hidratación corporal de manzana.\nTratamiento Especial Castaña60'\nTratamiento corporal especial hidro-nutritivo con peeling corporal de, envolvimiento especial de castaña y hidratación corporal con crema hidro- nutritiva de castaña.\nTratamiento Especial Uva60'\nUna persona Sesión de fisioterapia45'\nConsiste en una breve entrevista en la que se habla acerca del problema a tratar y se valora su alcance. Según las conclusiones obtenidas y la valoración se pauta un tratamiento que puede incluir masaje, ejercicios en el agua, relajación acuática, chorro, etc.\nUna persona Consulta médica\nUna persona Central Oca Hotels


por Ivan Segura abril 10, 2016, 5:09 pm Comentarios desactivados en Los más discriminados\nHace un par de semanas, un amigo americano que trabaja conmigo me dijo lo siguiente: “Hoy por hoy, las personas que fuman son el grupo contra el que más son discriminados en los Estados Unidos” Sus palabras me dejaron completamente sorprendido. Él es una persona con educación universitaria y alguien que puede tener diálogos interesantes relacionados a asuntos políticos y de aspectos económicos y culturales. Es decir, no es ignorante del tema sino que está al tanto de lo que sucede no solo a nivel nacional sino mundial y de la diversidad de este país. Es por todo eso que su comentario me causo cierto asombro.\nA él no le ha tocado que el guardia de seguridad lo siga sin motivo de un lado a otro en una tienda solo para ver si no se va a robar algo; nunca ha sido seleccionado “aleatoriamente” para revisión extra cada una de las veces que tiene que abordar un avión; no ha sido detenido y cuestionado por la policía simplemente por el color de su piel; nunca ha tenido que trabajar el doble para obtener la misma posición o entrar a la misma universidad; no ha tenido que soportar los comentarios discriminatorios de las personas que consideran a todos los grupos minoritarios como algo extranjero a este país.\n[Las 5 causas principales de muerte y cómo evitarlas]\nSé que las personas que fuman han visto como crecen las restricciones en cuanto a los lugares donde pueden fumar. Además, los costos de los cigarrillos siguen aumentando debido a los impuestos. Pero de ahí a decir que los fumadores son el grupo más discriminados en los estados unidos, pues hay mucha diferencia. Lo que quizás está pasando es que esta es quizás la primera vez que mi amigo realmente ha sentido la discriminación en carne propia. Al no formar parte de una minoría, muy seguramente nunca ha experimentado muchas de las situaciones que miembros de los grupos minoritarios hemos tenido que enfrentar. Es decir, ha tenido el privilegio de vivir en una sociedad que está diseñada por y para personas como él mismo.\nSí, claro que reconocemos que las personas que fuman se han visto afectadas en su libertad para fumar y se enfrentan a tarifas de seguro médico más altas por las complicaciones de salud de dicho hábito. Pero en nuestra sociedad hay casos más aberrantes de discriminación, sobre todo aquellos que no vienen como resultado de un hábito formado sino por cuestiones que no se pueden controlar voluntariamente como el color de la piel o la forma de hablar, o por la identidad sexual, o por una discapacidad física o mental.\nDiscriminación es que las primeras palabras en inglés que una niña aprende sean “dirty Mexican” simplemente porque el color de su piel es diferente a los demás niños de la escuela. Discriminación es que una pareja no pueda rentar un departamento en el lugar de su preferencia, o que reciban una tasa de interés mayor, simplemente por ser de una raza minoritaria. Todos esos casos de personas que me ha tocado conocer, y todos y cada uno de ellos son injustos y reprobables.\nDiscriminación es que a un veterano del ejercito de los Estados Unidos e le pida que presente su “Green Card” cada vez que solicita un servicio porque “parece” que nació en otro país. Discriminación es que una persona de Iraq que obtuvo su visa de inmigrante, después de arriesgar su vida por dos años sirviendo como Interprete para el ejército de los Estados Unidos, tenga que enfrentar muchos problemas al buscar trabajo porque su nombre “suena” musulmán y “se ve” como persona del medio oriente. Discriminación es que las primeras palabras en inglés que una niña aprende sean “dirty Mexican” simplemente porque el color de su piel es diferente a los demás niños de la escuela. Discriminación es que una pareja no pueda rentar un departamento en el lugar de su preferencia, o que reciban una tasa de interés mayor, simplemente por ser de una raza minoritaria. Todos esos casos de personas que me ha tocado conocer, y todos y cada uno de ellos son injustos y reprobables.\nNuestro reto como comunidad es reconocer que hay un gran porcentaje de la población que ha vivido en una situación privilegiada y de la cual a veces no está ni siquiera consciente. Y que muchas personas en esta situación ven nuestros esfuerzos por lograr una sociedad y economía más justa y ecuánime como un movimiento de opresión hacia sus privilegios. Contrario a lo que ellos piensan, no estamos pidiendo “privilegios especiales” para este grupo o para aquel. Lo que exigimos es equidad en el trato para todos. Igualdad en el acceso a oportunidades. Justicia en la repartición de recursos.\nDebemos seguir trabajando todos en conjunto para educar a aquellas personas en nuestra comunidad que no están conscientes de sus propios privilegios y de cómo estos afectan a otras personas. Debemos también estar conscientes de nuestros propios privilegios y no permitir que los mismos sirvan como fuente de discriminación para nadie más.\nHispanos le responden a Donald Trump


Lavavajillas bosch sms40e32eu manual | Todos los mejores lavavajillas.\nLavavajillas BOSCH SMS40E32EU unidades de 1pz: Amazon.es ...\nDesglosando Lavavajillas bosch sms40e32eu manual\nUn lavaplatos integrable de cuarenta y cinco centímetros es lo que andas buscando, ¿Verdad? Entonces no te puedes perder todos y cada uno de los modelos que te vamos a mostrar en nuestra página web lavaplatos.eu, los mejores lavaplatos del mercado con las características más destacadas.\n¿Has visto todos los modelos que tenemos en nuestra web? Los lavaplatos más renovadores de todas las marcas, todos y cada uno de los tamaños y todas y cada una de las peculiaridades, todos y cada uno de los que te puedas imaginar, estamos seguros de que te van a encantar.\nOferta, esa palabra que tanto nos gusta oir y que en ocasiones nos cuesta pensar, si tú asimismo deseas tener las mejores ofertas del mercado en lo que se refiere a lavavajillas se refiere, entonces no nos podemos perder las mejores escojas de modelos.\nSi aclarar los platos y los cubiertos después de cada comida se transforma en una labor aburrida y difícil para ti, entonces no te puedes perder los modelos de Lavavajillas bosch sms40e32eu manual que tenemos en nuestra web con los mejores modelos del mercado.\nSi lo que andas buscando son los mejores lavavajillas a los mejores precios que te puedas imaginar, entonces no te puedes perder todas y cada una de las ofertas en lavavajillas que te vamos a enseñar en nuestra página, los mejores modelos a los mejores precios que imaginas.\nLos mejores Lavavajillas bosch sms40e32eu manual del mercado, con las mejores condiciones y peculiaridades que te puedas imaginar en el mercado, con las mejores marcas que existen, entonces no te puedes perder todos los electrodomésticos que te mostramos en nuestra web.\nUn Lavavajillas bosch sms40e32eu manual es ese electrodoméstico que te va a hacer la vida considerablemente más fácil en el momento de fregar y recoger tu vajilla, si deseas descubrir la mejor tecnología del mercado en lo que se refiere a lavavajillas, en nuestra web los tenemos todos.


VIDEO | El propio Freddy Guarín mostró su cambio físico después de 2 meses con Millonarios (FÚTBOL COLOMBIANO, Físico de Guarín, Recuperación de Guarín, Peso de Fredy Guarín en Colombia)\nVideo: Freddy Guarín mostró su cambio físico después de 2 meses con Millonarios\nMuchos han criticado la forma en la que llegó el potente jugador al FPC, pero parece que está ya muy bien.\nLunes 08 de marzo de 2021, a las 13:29\nCortesía, Dimayor / Cortesía, Instagram Fredy Guarín\nMientras se recupera de su lesión muscular, sufrida el pasado 23 de febrero en el partido contra Junior, el jugador boyacense sigue entrenando y poniéndose a punto para volver al campo con el equipo del que es hincha. Y así como hace un tiempo se mostraba muy tapado y se decía que usaba indumentaria deportiva para ocultar 'sus kilos', ahora Freddy Guarín mostró su cambio físico después de 2 meses con Millonarios.\nA menos de un mes de su llegada, se había dicho que 'Guaro' había perdido cerca de 7 kilos, que para muchos fue algo exagerado, ya que él se veía más pesado en el campo de juego y en sus apariciones públicas. Pero el exjugador de la selección Colombia sí estaba perdiendo peso, sí estaba entrenando duro y ahora se ven los resultados.\nEn su cuenta de Instagram, en la jornada del lunes 8 de marzo, el jugador de los azules mostró un video en el que se está exigiendo, con un entrenamiento intenso y que implica mucho desgaste por las repeticiones de fuerza de brazos. pero lo llamativo es que por primera vez se quitó la camiseta en público y se ve que está bien físicamente, a diferencia de lo que muchos dicen y especulan.\nAhora tendrá que volver a su forma futbolística, que es más complicado, porque esta se da jugando y entrenando con balón, algo que por ahora no puede hacer con normalidad, debido a su situación muscular y baja del primer equipo.\n#ElGuaroDeLaGente 1⃣3⃣💙🤍💙 💪🏋🏽♂ pic.twitter.com/VVPrc5F1dr\n— La Página Embajadora (@LPEmbajadora) March 8, 2021\n>>Mas novedades del fútbol en ComuTricolor<<\n¡No es la primera vez que pasa algo así, pero parece que la gente perdió la paciencia!\nEsta vez parece que le pasó 2 veces durante Once Caldas VS Cali…


"Gracias mi Dios por Tan hermoso regalo: Se llama Chris en honor a tu hijo #jesuscristo, guíalo, cuídalo, protégelo y bendice a este tu hijo #amén : @chris_loresofficial. Dios es bueno, sigan a mi bebé en su página de instagran", escribió el artista junto al audiovisual.\n"Amado padre Jehová, Dios de los ejércitos infinitas gracias por este regalo tan hermoso que nos haz dado!: A todos mis seguidores les anunció que mi bebé acaba de nacer sano y hermoso.\nGracias por sus oraciones y por su apoyo", había dicho antes.\n"Su mamá está muy bien, nació rápido, ella se portó como toda una guerrera! Atentos, muy pronto Lea publico fotos y vídeos para que lo conozcan", agregó.\nTras las tiernas imágenes, los comentarios de sus seguidores no se han hecho esperar:\nMarllenys Reigada Ferrer: Muy bellos, felicidades a tu hermosa familia. Dios los bendiga siempre, besitos, cuídense mucho.\nNathalie Labrada Goeury: Que belleza! Y esta boquita a besos. Felicidades que Dios lo bendiga.\n¿Es un bebé de 4kg?\nLiset Oropesa: Que bello bebé, Dios te lo bendiga y proteja siempre, tienes una bella familia mis bendiciones.\nOmar Hernandez: Muchas felicidades Baby la familia crece. Bendiciones para ese nuevo miembro.


Incrementar el cepillado y enjuage bucal ayudan a prevenir la COVID-19\n10/06/2021 - 06:51:24\nOpinión.- Incrementar el cepillado de dientes entre 4 a 6 veces al día y el uso constante de enjuague bucal pueden ser métodos efectivos que ayudan a la prevención del coronavirus.\nEl presidente del Colegio de Odontólogos de Cochabamba, Gonzalo Rivera, recomendó el uso de enjuagues bucales que estén elaborados a base de clorexidina para coadyuvar en la prevención del virus. Indicó que este elemento podría ayudar en la reducción de la carga viral, sobre todo en personas que sospechan contagios.\nAsimismo, señaló que el incremento en el número de cepillados dentales al día también podría ser una acción de suma eficacia, tal como lo es la desinfección constante y lavado de manos, dentro de las acciones preventivas contra el coronavirus.\n“Los enjuagues bucales a base de clorexidina tienen un efecto bastante importante para frenar la carga viral. Las personas higiénicamente bien tratadas, con esta solución de clorexidina es efectivo, pero que tenga este antiséptico a base de clorexidina, disminuye enormemente la carga viral”, explicó.\nEn ese sentido, Rivera puntualizó que un aseo dental -y bucal en general-, de entre 4 a 6 veces al día podrían ser una medida que marque la diferencia en el marco de la prevención. Asimismo, detalló que las gárgaras con enjuague bucal, además de solo aplicar en los dientes puede llegar a incrementar su efectividad.\n“Podemos incrementar el cepillado de dientes, toda vez que se trata de una vía directa para el contagio de la COVID-19”, subrayó.\nRivera enfatiza en que las personas que tienen prótesis dentales como placas, puentes, coronas y fundas deben ser mucho más minuciosas en la limpieza dental, porque los materiales de elaboración de los mismos -acrílico o cromo cobalto, entre otros- son fuentes de acumulación bacteriana y viral.\n“Siempre es recomendable que los pacientes portadores de prótesis tengan una higiene minuciosa. La ventaja de las prótesis removibles, por ejemplo, es que se sacan de la boca. Se pueden higienizar hasta el ultimo rincón, y si la higiene es permanente y frecuente la presencia de microorganismos en la placa va a ser mínima”, detalló.\nAgregó que, si bien las coronas o fundas no son removibles, las personas pueden realizar una limpieza efectiva de las mismas ayudándose con hilo dental o palillos mondadientes.\nEl médico señala que plantas medicinales como el matico y la hoja de guayaba también demostraron su efectividad dentro de las medidas de prevención contra la COVID-19.\nTambién indicó que las gárgaras de sal, como un elemento astringente, podrían ayudar en alguna medida.\nRecomendó incrementar las visitas al odontólogo para realizar limpiezas dentales profundas.\nDentistas crean fondo solidario COVID\nEl presidente del Colegio de Odontólogos de Cochabamba, Gonzalo Rivera, informó que los profesionales de este rubro emprendieron con la creación de un fondo solidario COVID para prestar ayuda a los dentistas afectados por el virus, sobre todo con los costos de internación hospitalaria, fármacos y oxígeno.\n“Se trata de algunos cursos y talleres virtuales, con profesionales destacados a nivel internacional. Todos los recursos recaudados se acumulan en este fondo que está destinado a los colegas que son afectados por esta enfermedad”, manifestó.\nIndicó que al menos ocho odontólogos fallecieron a causa de complicaciones derivadas del coronavirus desde el inicio de la pandemia en el país. Sin embargo, subrayó que son muchos más los afectados, entre muertes e internaciones, si se toman en cuenta los familiares que fueron contagiados por profesionales de este rubro en sus hogares.\n“Nosotros trabajamos en primera línea, realizamos nuestras labores a 20 o 25 centímetros de la boca del paciente”, subrayó, a tiempo de reiterar el grave riesgo que corren estos profesionales.\nIndicó que el llamado al repliegue de los odontólogos en Cochabamba fue, sobre todo, para los profesionales que trabajan en centros de salud públicos en el departamento.


Neil Armstrong ,detalles del viaje a la Luna | CoastalFriendly\nNeil Armstrong ,detalles del viaje a la Luna Posted by By aaarauz at 25 May, at 18 : 18 PM Print Por primera vez, Neil Armstrong develó detalles del viaje a la Luna\n“Pensaba que eran de 90% las posibilidades de retornar sanos y salvos a la Tierra luego de ese vuelo, pero era solamente 50% de posibilidades de posarnos sobre la Luna en esa primera tentativa”, dijo Armstrong, de 82 años y primer hombre en pisar la superficie lunar.\nDe acuerdo al célebre astronauta estadounidense, “un mes antes del lanzamiento del Apolo 11, habíamos llegado a la conclusión de que estábamos suficientemente listos para intentar descender en la superficie” de la Luna.\nAdemás, el astronauta relató cómo hizo para aterrizar la nave:\n“No era un buen lugar en absoluto. Tomé el control manual y lo volé como un helicóptero en dirección oeste.\nHabía muchas rocas y encontré un área pareja y pude bajar allí antes de que nos quedásemos sin combustible.\nTeníamos apenas para 20 segundos”.\nPero el primer hombre en alunizar también se refirió a las versiones que niegan el viaje al decir que “a la gente le encantan las teorías conspirativas, son muy atractivas“.\nArmstrong era el comandante de la primera misión lunar en el Apolo 11, junto a los astronautas Buzz Aldrin y Michael Collins.\nEl 21 de julio de 1969, la cápsula lunar Eagle se posó sobre la superficie lunar, y Armstrong – como había sido planeado – fue el primer hombre en caminar sobre la Luna.\nEntrevista a una entidad australiana\nBusiness Comminity empresas Entertainment Información internet Life & Style Life & Style News Noticias Travel Travel 1969, 21 de julio de 1969, Apolo 11, detalles del viaje a la Luna, Eagle, la cápsula lunar Eagle, La Luna, Neil Armstrong, Teníamos apenas para 20 segundos « Previous


3 Trucos para Evitar la Eyaculacion Precoz Naturalmente!!\nComo evitar la Eyaculacion Precoz Naturalmente\nEntender cómo evitar la eyaculación precoz es un tema que puede hacer referencia a otras cosas, por ejemplo, saber cómo durar más haciendo el amor o cómo eyacular más lento. Y es que no es lo mismo tomar una pastilla o emplear cremas retardantes que saber la verdadera técnica para acabar con la eyaculación precoz, que es de lo que te hablaré aquí.\n1 Cómo evitar la eyaculación precoz\n1.1 Evitar la eyaculación precoz con los ejercicios para el músculo PC\n1.2 Cómo evitar la eyaculación precoz con la respiración\n1.3 Aprender a evitar la eyaculación precoz con la masturbación\n1.4 Consejos para evitar la eyaculación precoz\nTanto tú como yo sabemos algo: la eyaculación precoz es un verdadero sufrimiento. Te la pasas esperando una oportunidad para tener buen sexo y, al final, quien lo echa a perder todo eres tú mismo; tu pareja nada tiene que ver, pero también se lleva su frustración.\nSin embargo, quizá lo que ahora me diferencia de ti en cuanto al tema es que yo me he curado de la eyaculación precoz. Y, sabiendo lo muy mal que la pasé, quiero contarte qué cosas puedes hacer para que tú también puedas curarte.\nEvitar la eyaculación precoz con los ejercicios para el músculo PC\nEl músculo pubococcígeo (músculo PC) se encuentra en el suelo de la pelvis. Es un músculo que está implicado tanto en la micción como en la eyaculación.\nSi lo controlas, tendrás más dominio sobre tu orgasmo, puesto que este músculo tendrá contracciones involuntarias cuando se dé el orgasmo, pero si tú controlas esas contracciones, no podrás eyacular. Voy a decirte a continuación cómo encontrarlo y cómo entrenarlo.\nP rimero ve al baño a orinar. Mientras lo estés haciendo, sentirás que contraes una pequeña zona que se encuentra entre tu ano y testículo. Ahí es donde se ubica el músculo PC. Y ahora que lo has encontrado no necesitas orinar para poder experimentar nuevamente sus contracciones, solo tienes que contraerlo.\nHazlo y mantenlo así unos 6 segundos, relájalo por un segundo y repite hasta llegar a las 30 repeticiones.\nPractica esto a diario. Puede que termines agotado antes de las 30 repeticiones, si es así, solo haz 25 o 20, dependiendo de cuánto puedas. Y si resulta que es un entrenamiento muy fácil para ti o has conseguido vencer esas 30 repeticiones, puedes aumentar el tiempo de contracción hasta 10 segundos. Repite con esta variación tantas veces como te sea posible para calcular cuántas repeticiones logras.\nSi la variación se te hace muy fácil, pon una toalla sobre tu pene cuando se encuentre erecto a fin de crear una resistencia al movimiento de este. El reto será que levantes tu pene contrayendo tu músculo PC.\nCómo evitar la eyaculación precoz con la respiración\nSi aprendes a respirar de forma correcta, podrás relajar y, mejor aún, tendrás un mejor control sobre tu orgasmo. Lo que debes hacer para respirar de esta manera es inspirar lentamente por la nariz. Debes inhalar el aire de tal modo que tu abdomen se expanda debido a que estás llenando la parte baja de tus pulmones. Mantén el aire unos 3 segundos y, luego, comienza a exhalar lentamente.\nMientras haces este proceso, sentirás tu cuerpo más relajado. A la vez, te sentirás más sereno, con tu mente más despejada, y ese es un estado ideal para poder tener un mejor control sobre tu eyaculación. Y al final de este artículo te explico por qué.\nAprender a evitar la eyaculación precoz con la masturbación\nAhora bien, la masturbación es una de tus mejores herramientas para acabar con la eyaculación precoz. Lo que tienes que hacer con ella es aprender a utilizarla para evitar la eyaculación precoz. A medida que practiques con esta técnica, tu cuerpo se irá acostumbrando a prolongar más tu duración teniendo sexo.\nCuando te masturbes, tendrás que detenerte justo antes de eyacular. Tú mismo notarás que hay un momento en el que no puedes detener la eyaculación, y ese momento es al que debes evitar llegar.\nPara que no eyacules, a lo largo de la masturbación respira de la manera que antes te expliqué, eso te dará una mayor percepción sobre tus estímulos y así estarás más atento al momento que te he descrito.\nCuando sientas que el orgasmo ya viene, para de masturbarte e inspira profundamente llenando todos tus pulmones al igual que en los ejercicios de respiración, también controla las contracciones del músculo PC haciendo uso del dominio que habrás ganando por medio del entrenamiento.\n¿Alguna vez te has masturbado de manera desesperada? ¿Lo has hecho solo con el fin de alcanzar el orgasmo lo más pronto posible? Sin importar a la edad que lo hayas hecho, en tu adolescencia o en tu etapa actual, tu control sobre el orgasmo se verá afectado por eso.\nY es que si te desesperas por sentir un orgasmo no podrás disfrutar del sexo, ya que tu cerebro asociará la excitación con un orgasmo repentino, que en otras palabras es eyaculación precoz.\nPor eso es muy importante que aprendas a relajarte, a tomar consciencia de todos los estímulos que te permiten alcanzar ese orgasmo que tanto buscas. Cuando lo hagas, que será por medio de la masturbación, te será más fácil prever cuándo eyacularás y, de esa forma, podrás actuar para detener la eyaculación.\nAparte de todos los ejercicios y la técnica que te di, no debes dejar de lado el tener una buena condición física. Si bien no tienes que ser todo un atleta, es muy cierto que tu cuerpo responde mejor si lo educas. Y es que básicamente eso harás con lo que te he explicado aquí, educar tu cuerpo para aprender a no eyacular precozmente.


Natividad gradúa a 10 médicos de familia y da la bienvenida a la nueva promoción de residentes - Natividad : Inspirando vidas saludables\nNatividad, el único hospital universitario de la Costa Central, graduó a 10 médicos de su programa de Residencia en Medicina Familiar y dio la bienvenida a su nueva promoción el 25 de junio.\n“La mitad de nuestros graduados de 2021 planean quedarse en el condado de Monterey o Santa Cruz. Además, este es el primer año en que los 10 residentes entrantes son hispanohablantes”, dijo la Dra. Melissa Nothnagle, Directora de Residencia de Medicina Familiar de Natividad. “Estamos orgullosos de ofrecer un programa que conecta a nuestros residentes con las comunidades desatendidas y que hace que muchos de ellos se queden en la Costa Central cuando terminan su formación”.\nEntre los graduados salientes se encuentran:\nKelsey Capron, MD — Realiza una beca de obstetricia en Illinois\nAlvin Cardona, MD — Presta servicio en medicina familiar ambulatoria en el Colegio Médico de Wisconsin\nCristian Carrillo, DO — Presta servicio en la Clínica Alisal del Departamento de Salud del Condado de Monterey\nBrittany Chamberlain, MD — Presta servicio en medicina familiar ambulatoria en el Condado de Monterey\nBrianne Huber, MD, MPH — Realiza una beca de obstetricia en North Dakota\nAdrian Jordan, MD — Presta servicio como hospitalista en Salinas Valley Memorial\nRose Lovell, MD — Presta servicio en los Centros de Salud Comunitarios del Condado de Santa Cruz\nAustin Shoener, MD — Se traslada a Del Rio, Texas\nJacqulyne Sylvia, DO — Realiza una beca de obstetricia en Natividad\nFrancesco Tani, DO — Realiza una beca en Medicina de la Adicción en la Universidad Rush\nEntre los nuevos residentes de medicina familiar están:\nGeorgina Aguilar, MD — Recibió su título de médico en la Universidad Autonóma de Guadalajara en México. Originaria de Lake View Terrace, California, la Dra. Aguilar trabajó anteriormente como profesora de biología y directora de laboratorio. Ha sido voluntaria en Phoenix Urban Health Collective, One Hundred Angels Foundation, Phoenix Allies for Community Health y West Valley OB/GYN.\nMaura Becerra, MD — Graduada de la Universidad de California, Facultad de Medicina de Riverside. Nació y creció en Holtville, California, un pequeño pueblo agrícola en la frontera con México del condado de Imperial conocido como la “capital de la zanahoria”. La Dra. Becerra trabajó anteriormente en las clínicas gratuitas de San Bernardino y Riverside y se ofreció como instructora de ecografía y mentora de estudiantes de pre-medicina.\nAlejandra Beristain, MD — Graduada en la Facultad de Medicina de la Universidad de California, Davis. Criada en Watsonville, California, por padres inmigrantes, la Dra. Beristain codirigió anteriormente Knight’s Landing, una clínica dirigida por estudiantes que presta servicios a una pequeña comunidad agrícola rural, ayudó a organizar una coalición y una conferencia sobre la equidad de la salud, y ha realizado trabajos de salud global en Nepal y Nicaragua.\nJason Chen, MD, MPH — Graduado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Utah. Originario de Buffalo, Nueva York, y criado en Salt Lake City, Utah, por padres inmigrantes taiwaneses, el Dr. Chen habla tanto mandarín como español. Anteriormente enseñó inglés en zonas rurales de México, fue asistente clínico en la Universidad de Utah y pasante de salud preventiva en Comunidades Unidas.\nChristopher Gunther, MD, MPH — Se licenció en medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Luisiana y obtuvo un máster en salud pública en epidemiología en la Universidad de Tulane. Antes de estudiar medicina, el Dr. Gunther pasó cinco años trabajando para el Departamento de Salud de Nueva Orleans ayudando a la ciudad a incorporar estrategias de salud pública para abordar los problemas de los asesinatos y la violencia armada.\nMiguel Lopez, DO — Terminó su carrera de medicina en la Facultad de Medicina Osteopática de la Universidad Rocky Vista en Parker, Colorado. Originario de Guatemala y criado en Oakland, California, el Dr. Lopez ha trabajado en programas para estudiantes poco representados y ha sido voluntario en Clinic by the Bay y en la Clínica Martín-Baró, atendiendo a comunidades sin seguro médico.\nJoel Marshall, MD — Se licenció en medicina por la Universidad de Navarra en Pamplona, España. Criado en Santa Cruz, California, en una familia de profesores y agricultores, pasó su juventud trabajando en un vivero de plantas en Watsonville y también vivió en Francia en la granja familiar de su madre. Nacido con una rara condición genética, la fascinación del Dr. Marshall por la medicina comenzó desde el primer día y le enseñó la importancia de la experiencia del paciente y de la atención de salud compasiva.\nFrancis Rangel, MD — Graduado en la Facultad de Medicina de la Universidad de California, Davis. Nacido en Michoacán, México, y criado en Chico, California, en el seno de una familia de agricultores, el Dr. Rangel ha trabajado como intérprete médico, proveedor de atención domiciliaria, asistente médico y codirector de una clínica dirigida por estudiantes.\nMarie Schow, DO — Graduada de la Facultad de Medicina Osteopática de la Universidad Touro. Cuando era niña, la Dra. Schow y su familia vivieron en varias ciudades de Idaho, Wyoming y Vermont. Anteriormente fue voluntaria de Amigos de las Américas en Perú, hizo prácticas para el senador Bernie Sanders y supervisó la implantación de un programa de educación sobre la diabetes en todo el condado durante la carrera de medicina.\nSaúl Tapia, MD — Se licenció en medicina por la Universidad de Guanajuato en México. Nacido en el centro de México, el Dr. Ruiz prestó anteriormente asistencia de salud a las comunidades de Guanajuato y Paracuaro. En medio de la pandemia del coronavirus, asistió al programa de posgrado médico internacional de la UCLA, donde desarrolló su interés por atender a las poblaciones sin hogar.\nNatividad ofrece una formación en medicina familiar de amplio espectro en múltiples entornos del hospital, como la sala médica, la sala de urgencias, el departamento de pediatría, la unidad de partos y el servicio de cirugía. Durante sus tres años de residencia, los residentes prestan atención primaria a pacientes que van desde bebés hasta ancianos en la Clínica de Medicina Familiar de Laurel, un centro de salud con calificación federal (FQHC) situado en el recinto del hospital.\nLa Residencia de Medicina Familiar está afiliada a la Universidad de California, San Francisco. Natividad es una de las residencias de medicina familiar originales de California y ha recibido el nivel más alto de acreditación que ofrece el Consejo de Acreditación de la Educación Médica de Posgrado (ACGME, por sus siglas en inglés).\nPara obtener más información sobre el programa, visite www.espanol.natividad.com/residentes.


Manchas blancas en los dientes: causas y soluciones - El blog de Vitaldent | Hábitos, tratamientos y consejos de Salud Dental\nBlog Tratamientos dentales Manchas blancas en los dientes: causas y soluciones\nLucir una sonrisa sana y bonita es sinónimo de una buena salud bucodental. Además, te ayudaráa sentirte más seguro de ti mismo y a sonreír con confianza.\nPara que tu sonrisa sea perfecta es necesario que la coloración de tus dientes sea la ideal, por eso, si aprecias que en tus piezas dentales aparecen manchas blancas, desde Vitaldent España te recomendamos acudir a una de nuestras clínicas para que puedan realizarte una revisión, y así localizar el origen del problema.\nLa falta de calcio en las piezas dentales y la descalcificación de algunas áreas del esmalte dental que suele ser el paso previo de una caries dental.\nMineralización insuficiente durante el proceso de los dientes definitivos.\n¿Cómo prevenir la aparición de manchas blancas en tus dientes?\nPara prevenir la aparición de estas antiestéticas mancas blancas, es fundamental mantener una correcta higiene oral diaria. También te recomendamos realizarte una limpieza oral profesional de forma semestral.\nLa alimentación también influye, ya que unos hábitos alimentarios correctosreducen el riesgo de padecer esta anomalía dental.\n¿Cómo eliminar las manchas blancas de tus dientes?\nSi tus dientes tienen manchas blancas, lo primero que debes hacer es acudir a tu dentista de confianza para que éste pueda examinar el problema y proponerte el tratamiento más adecuado.\nComo hemos comentado anteriormente, estas manchas blancas suelen indicar un problema de descalcificación o de escasa mineralización. Si el problema es la falta de mineralización, el tratamiento indicado será la colocación de carillas estéticas, si la causa es la descalcificación dental, lo primero que deberá hacer el especialista es valorar la existencia de una caries.\nEs importante insistir, es que los tratamientos de ortodoncia no causan este tipo de manchas; el problema radica en la falta de higiene dental.\n#Carillas dentales #Estética dental #Flúor #Sonrisa


El ICLEP denuncia un aumento de la represión por parte del Gobierno de Cuba\nEl Instituto Cubano para la Libertad de Expresión y Prensa (ICLEP) ha denunciado este miércoles un aumento de las amenazas y la represión por parte del Gobierno contra sus directivos, según ha señalado en un comunicado.\nLa organización ha alertado de que la directora de 'Cocodrilo Callejero', Martha Liset Sáchez Solís, ha recibido amenazas sobre un inminente ingreso en prisión por haber incurrido presuntamente en un delito de propaganda y subversión tras ser citada este miércoles a las 1.30 del mediodía (hora local) ante la Policía Política en Colón, Matanzas.\n"De forma arrogante me amenazaron con llevarme presa bajo el supuesto delito de distribución de propaganda subversiva si continúo distribuyendo el periódico 'Cocodrilo Callejero' en el bulevar del municipio Colón, de la provincia Matanzas", ha explicado la periodista que ha identificado a uno de los agentes como un alto cargo de la Policía Política, el capitán Orlando Figueroa.\nAsimismo, ha señalado que durante el interrogatorio le hicieron más preguntas sobre su marido, Alberto Corzo Corzo, también periodista, que sobre su labor. Corzo se encuentra al frente de la administración, la gestión y la evaluación del ICLEP.\n"Me preguntaron sobre las relaciones que estableció mi esposo mientras participó en el Primer Fórum de Periodismo Ciudadano que celebró el ICLEP en octubre pasado en Miami. Me dijeron que con Corzo ya no hablarán más. Que su tiempo se terminó, que es un mercenario. Me aseguraron que pondrán a mi esposo en la cárcel", ha aseverado Sánchez.\nSegún ha indicado, al salir de las dependencias policiales la periodista vio cómo un grupo de agentes se llevaba a su marido, que se encontraba en las inmediaciones de la comisaría.\nFigueroa, por su parte, ha señalado que "el ICLEP parece un proyecto inofensivo pero no lo es dado que crea un estado de confusión entre la población al publicar noticias falsas". "El un proyecto desestabilizador que se encuentra financiado por la Nacional Endowment for Democracy (NED) y es uno de los proyectos que más atenta contra la revolución cubana", ha afirmado.\nEl director general del ICLEP, Normando Hernández, ha aseverado que "la represión que sufren los directivos y periodistas del ICLEP está motivada por el alto impacto social que tiene el proyecto 'Luz Cubana' en las comunidades en las que el ICLEP trabaja".\n"Damos voz a quienes se las quita el régimen y obligamos desde nuestras páginas a los representantes cubanos a dar soluciones a muchos de los problemas que sufre la población de la isla y que no se resuelven por desidia gubernamental", ha añadido.\nLa organización ha instado a los gobiernos y organismos a nivel regional e internacional a exigir a las autoridades de Cuba que pongan fin a la represión que sufren los periodistas independientes en la isla.


¿Y esta decisión por qué ha sido tomada? ¿Qué resultados ha arrojado la subasta? Para empezar, los datos aprobados por la Comisión Nacional de Mercados y Competencia (CNMC) fija el precio medio ponderado en unos 174.000 euros por megavatio. Una reducción en comparación con el año pasado y que fue situado en alrededor de 176.000 euros.\nDentro de la subasta que establece los costes para el año 2016, se han visto grandes diferencias entre el sector doméstico y el profesional, como se puede comprobar en los datos aportados. Los bloques de 5 MW han aumentado en alrededor de 96.000 euros y los de 90 MW han descendido en unos 295.000 euros.\n¿Cómo se establece el precio de la luz para un consumidor doméstico?\nEl precio de la electricidad tiene un método diferente de establecerse en la tarifa regulada por el Gobierno. El Precio Voluntario al Pequeño Consumidor (PVPC) aplica dos modalidades, uno basado en un precio medio ponderado para usuarios con contador analógico y otro basado en las diferentes horas del día, solo apto para clientes con un contador digital.\nEsto supone un poco de confusión para todos los usuarios del mercado regulado, sobre todo porque aún no están todos los contadores digitales instalados en las viviendas, y no se sabe qué sistema de medida se tiene en el inmueble. Otro de los motivos es porque obliga a cambiar los hábitos de consumo del cliente haciendo que en muchos casos sea imposible.\n¿Existen alternativas al precio de luz por horas?\nSí, el precio de luz por horas no es obligatorio para los consumidores, solo para aquellos que tienen contratada la tarifa PVPC con contador digital. Por esta razón, el traspaso al mercado libre puede ser una opción para evitar el coste por horas y asegurarse de conseguir un precio estable para todo el día.\nCada vez son más los comparadores de energía que se pueden utilizar, siendo totalmente gratuitos para cualquier consumidor que los emplee, sin compromiso de contratación y pudiendo añadir datos del suministro que permiten una búsqueda mucho más personalizada y segura.\nEl ahorro en la factura de electricidad puede ser importante si se sabe escoger la tarifa y pactar bien las condiciones con la comercializadora. La aceptación de esta opción puede suponer pagar menos todos los meses, algo que siempre es de agradecer, sobre todo porque el coste de la luz no hace más que subir.\nCreated on 07/09/2015


Crónicas | Nueva Gaceta\nPublicado el Jue, 30/04/2020 - 13:56 30 / Abr / 2020\nPor: Armando Navarro.\nEl próximo viernes 28 de junio de 2020 cumplirá 46 años la tragedia de Quebrada Blanca, cuando “aquel fatídico día en que montaña y quebrada” generaron una de las catástrofes más grandes ocurridas en carreteras colombianas, en la que murieron 500 personas aproximadamente. Este episodio doloroso seguirá recordándose mientras la vía Bogotá Villavicencio siga generando conmoción, trancones y muerte entre trabajadores, residentes y visitantes.\nEl viernes 28 de junio de 1974 se mezclaron emociones de rabia, dolor y desespero en el joven sanmartinero Manuel Orozco,\nLeer más sobre El próximo 28 de junio cumplirá 46 años el “Poema Llanero” y la tragedia de “Quebrada Blanca” Vía Villavicencio.\nPublicado el Mar, 30/08/2016 - 22:17 30 / Ago / 2016\nA propósito del 30 de agosto (Día Internacional de los Desaparecidos)\nNo está tan sencillo esto de vivir, más si naciste en un país de esos que por no ofenderlos, los llaman en vías de desarrollo. El pobre trabajaba fuertemente cuando podía, y no tenía ni siquiera la posibilidad de acceder a un trabajo estable, sino de aquello que se presentara, sometido al azar siempre. No era tonto, no era vago, no era deshonesto, pero parece ser que nada de esto era importante. Para agravar la situación, todos culpaban a cada individuo por su fortuna o su pobreza, lo que lo hacía sentir un poco más desdichado cada vez.\nÉl no quería tener hijos, ¿para qué?, realmente no sentía arraigo en una tierra que no le permitía echar raíces, pero que tampoco le permitía irse.\nLeer más sobre Pipe\nCrónica de guerra. (3° parte)\nPublicado el Lun, 20/04/2015 - 14:20 20 / Abr / 2015\nFoto por: Roger López\nPollito, el soldado Arbeláez Salustriano, el 28 y una partida de ajedrez.\nPor: Miguel Mendivelso.\nCuando fui trasladado para el batallón de alta montaña, justo antes tuve que hacer un reentrenamiento en el Batallón José Hilario López con sede en Popayán departamento del Cauca, allá estuve cerca de dos meses, y fui asignado al pelotón más bravo de la compañía más brava del batallón más bravo, el batallón de alta montaña, un batallón de soldados profesionales y contraguerrillas.\nEn Popayán conocí a… no recuerdo el nombre de ese soldado, pero recuerdo que lo apodábamos Pollito, por ser pequeñito, flaco, de voz gangosa y casi tenue (como si tuviera la nariz tapada).\nLeer más sobre Crónica de guerra. (3° parte)\nCrónica de guerra. (2° parte)\nPublicado el Jue, 26/03/2015 - 07:03 26 / Mar / 2015\nCrónicas segunda parte.\nPor: Miguel Mendivelso\nEl coronel San Miguel\nAdemás de oficiales mandando a los suboficiales y estos últimos a los soldados, los huestes hacían las cosas más locas, ordenadas por los cuadros de mando: unos cantaban, otros eran obligados a dar botes casi hasta vomitar, otros remedaban monos, otros hacían muecas llamadas “pispirispis”, en fin todo era casi delirante, también habían varias docenas de perros que acudían presurosos al oír el canto de la trompeta llamando a la tropa a almorzar, lo que hacía ver este cuadro de la manera más risible : perros ladrando y soldados gritando era un circo bien pintoresco, perros que algunas semanas más tarde se convertirían en mártires de la mano fuerte de la democracia en un acto inadmisible.\nLeer más sobre Crónica de guerra. (2° parte)\nCrónica de guerra.\nPublicado el Lun, 16/03/2015 - 10:46 16 / Mar / 2015\nDamos inicio a una nueva sección de Nueva Gaceta, la dedicada a las crónicas, con un excelente trabajo de Miguel Mendivelso. Para degustar de mejor manera este escrito, hemos decidido publicarlo en entregas, dada su extensión. Esperamos que más lectores y colaboradores nos hagan llegar trabajos como este.\n“Izquier…, dos, tres, cuatro.\nCuatro, tres, dos, uno.\nLeer más sobre Crónica de guerra.\nCarmenza*: de la zozobra a la esperanza.\nPublicado el Jue, 12/03/2015 - 08:33 12 / Mar / 2015\nPor: Paola Cervera Quintero.\nFeliz día a todas las mujeres, especialmente a las que en silencio lloran por sus hijos, a las que ruegan a los santos, confiando en que sus oraciones serán escuchadas, aquellas que callan ante las atrocidades de los hombres violentos, pero que invisiblemente no cesan de buscar su libertad.\nCarmenza es una de las millones de mujeres víctimas del conflicto armado colombiano que decidió salir de su tierra para salvar su vida y la de su familia. Ella relata paso a paso cómo fue su experiencia, y en cada parte de la historia se percibe su interés por salir adelante y por traer a su lado a sus seres queridos. Difícil tarea que la vida le ha encomendado a ella, y a la vez a cada colombiana que ha tenido que salir del hogar en esas adversas condiciones.\nLeer más sobre Carmenza*: de la zozobra a la esperanza.


Terminales Portuarias – En busca de una solución - HLF Custom Services\n– Mayor disponibilidad de turnos dentro y fuera del forzoso. Para los turnos dentro del forozoso, se le solicitó que amplíen la capacidad diaria de entrega y el plazo de apertura de coordinación con el fin de poder otorgar más turnos.\n– Ampliación del plazo de 48 a 72 hs\n– Creación de una plataforma online de atención al clientede coordinación con el fin de poder generar un reclamo por la falta de turno dentro de la misma plataforma de coordinación.\n– Celeridad en el chequeo de precintos en los casos que sea necesario.\n– – Mayor lugar de estacionamiento para los socios dentro de la terminal


La ex empleada doméstica persevera y se gradúa de la escuela militar a pesar de crecer en la pobreza, sirve de inspiración para todas las jóvenes – Gatsuur.com\nHome/Conmovedor/La ex empleada doméstica persevera y se gradúa de la escuela militar a pesar de crecer en la pobreza, sirve de inspiración para todas las jóvenes\nMeriam Libongcogon crece en una familia pobre en Bambalan, Cebu. Como resultado, Libongcogon y sus otros seis hermanos tienen que trabajar para llegar a fin de mes con su familia.\nLibongcogon comenzó a trabajar a la edad de seis años para ayudar a su padre, que era el sostén de la familia, a mantener a su familia. A la edad de nueve años, recolectaba arenas, maderas, rocas y cáscaras de coco para usarlas como suministros de construcción en su área.\nA pesar de que la vida era dura, Libongcogon se graduó como valedictorian en su escuela primaria y logró asegurarse una beca en una escuela secundaria católica.\n“Me gradué como valedictorian en el sexto grado. Ese fue mi regalo para mis padres, aunque éramos pobres, podía hacerlos felices”, le dijo a ABS-CBN.\nSin embargo, la suerte no estuvo de su lado ya que no logró obtener una beca para cursar sus estudios universitarios. Decidida a perseguir sus sueños, trabajó como empleada doméstica para poder regresar a la escuela.\nSe trasladó a la ciudad de Baguio después de ser empleada doméstica en Cebú durante tres años. Allí fue donde conoció a su amable empleador y padre adoptivo, Nanay Rose.\nElla animó a Libongcogon a seguir sus sueños y la animó a postularse en la Academia Militar de Filipinas (PMA) ubicada en la ciudad de Baguio. Nanay Rose incluso la ayudó a reunir las credenciales para inscribirse en la academia.\nEsta academia ofrece educación gratuita a los estudiantes y les proporciona asignaciones mensuales, lo que ha disminuido inmediatamente la carga financiera de Libongcogon.\nLos problemas financieros tampoco fueron el único problema que tuvo que afrontar Libongcogon.\nSu madre estaba en contra de su deseo de unirse a la marina. Sus familiares tampoco querían que se convirtiera en soldado, ya que es una profesión muy pеligrosa.\nNo hace falta decir que graduarse de PMA no fue fácil.\nLa academia entrenó a los cadetes en su resistencia física, emocional y mental con el fin de prepararlos como el principal oficial militar del país, pero Libongcogon superó todos los obstáculos.\n“Renunciar a la PMA nunca se me pasó por la cabeza, porque estaba acostumbrado a las dificultades. También le pedí ayuda a Dios ”, dijo a ABS-CBN News.\nHoy en día, se enorgullece de graduarse de la PMA y se ha unido a la Armada de Filipinas.\nElla también espera construir una casa para su familia en Cebú.\nLa historia de Libongcogon es un ejemplo de perseverancia y resistencia. Ella nos enseña que para ser la persona que queremos ser, tenemos que trabajar duro para lograrlo. Después de todo, el éxito se gana y no se da.


- Debemos darle más protagonismo a las mujeres en nuestros productos audiovisuales, ¿cómo lo hacemos? - FinoFilipino - Tu ración diaria de contenido random\n– Debemos darle más protagonismo a las mujeres en nuestros productos audiovisuales, ¿cómo lo hacemos?\n– Tengo una idea…\nUna plaga desconocida ha acabado con todos los hombres del planeta. El cromosoma Y ha desaparecido y solo hay un superviviente: Yorick Brown. Este joven neoyorquino quiere encontrar a su novia, Beth, que se encontraba en Austrália en el momento en que se desató la plaga.\nEnviado por @PitititoJunior.\n21 agosto, 2021\t No hay comentarios\nOtro día emocionante para Fernando Alonso.\nQue dice? Esta delirando pic.twitter.com/sJATvLYx0H\n— NanoSexo (@NANO_SEXO) August 20, 2021\nFernando Alonso cuando le quita a la abuela de 90 años el ultimo pack de leche entera:\nRandom\t 21 agosto, 2021\nIV Campamento comunista\nNo sé qué acabo de ver… Solo sé que me da vergüenza ajena.\nEnviado por Juancar24.\nHedor insoportable en el vecindario de un finolier por un vecino en descomposición\nUna historia ideal para publicar a la hora de comer.\nHola fino, te escribo con la intención de ver si alguien que siga tu blog me da un consejo sobre un grave problema de salubridad que tenemos en mi comunidad. También, de intentar por algún medio, que está situación sea divulgada.\nResulta que este fin de semana pasado se halló el cadáver de mi vecino de arriba en un avanzado estado de descomposición. El hedor que provocaba su vivienda encendió mis alarmas y llamé a la policía.\nEl problema viene en que la vivienda fue precintada después de hacer el levantamiento del cadáver. Nadie se ha encargado aún de desinfectar ni limpiar los restos de la descomposición, que siguen provocando un hedor insoportable en todo el bloque. También cabe destacar el foco infeccioso que esto supone.\nEl fallecido era una persona de 85 años que vivía rodeado de basura, al que no se le conocen herederos ni familiares a los que pedir alguna responsabilidad.\nSanidad dice que no puede entrar a limpiar, servicios sociales que no es de su competencia. La policía dice que al ser una vivienda precintada nadie puede entrar a limpiar, ni si quiera un empresa especializada en presencia de autoridades. Solo se nos dice que debemos esperar a que aparezca algún heredero o el estado se haga cargo del piso después de un tiempo prudencial. Total… Que nos pueden salir hasta anacondas en el bloque. @Miguel\nMi consejo es que si aún no te has vacunado, no lo hagas. Con un poco de suerte pillas el Cobi y pierdes el olfato.\nUn Ferrari Roma se atasca en una estrecha calle de Italia\nAustin Powers tuvo un problema parecido…\nLo de los coches atascados por culpa de Google Maps es otra atraccion turistica de Granada.\nLa noticia @nationalfile enviada por el finolier Rafa, y el tuit @panamach2\nAce Ventura se ha sacado la opo de munipa\n1 2 3 … 6.175 Siguiente »


En venta oficina de de sucursal bancaria. · Casas del Mediterráneo\nOficina - Valencia - Benimámet\nEn venta oficina de de sucursal bancaria.\nCasas del Mediterráneo le ofrece la venta de esta oficina a pie de calle, esquinero y con ocho escaparates exteriores. Con todos los servicios al alcance y a escasos metros de la parada del metro.\nEl inmueble dispone de 209m construidos y se distribuye en un amplio hall de entrada, dos grandes despachos, baño y aseo, cuarto de limpieza, un almacén para archivos. Estos espacios nos ofrecen una gran variedad de posibilidades, aprovechar todo el espacio disponible para un único negocio o dividir el espacio en varios locales que poder rentabilizar.\nEnclave estratégico en Benimamet, en el casco el antiguo y con posibilidad de instalar cualquier tipo de negocio, clínicas, despacho arquitectura y cualquier otra actividad profesional.


Pregunta de la semana: ¿Se deben prohibir las huelgas en los servicios públicos considerados “esenciales”? | Panorama Digital\n¿Se deben prohibir las huelgas en los servicios públicos considerados “esenciales”?\nEn estos momentos se discute en la Asamblea legislativa si debería prohibirse que los trabajadores de sectores de suma importancia para el desarrollo nacional, se declaren en huelga. El debate incluye la definición de que servicios son precisamente “esenciales” y desde luego si la prohibición no implica un irrespeto a un derecho que tienen los trabajadores.\nPara nuestros el 68% de los participantes en esta pregunta publicada en panoramadigital.co.cr las huelgas en los servicios esenciales deben prohibirse, mientras que un 32% opina diferente.\nEn la página de Facebook Panorama Cámara Nacional de Radiodifusión la discusión estuvo muy entretenida y con opiniones muy variadas. Por ejemplo, Rosmery Guillen escribió:\nJamás se deben prohibir. Si haciéndolas el gobierno hace lo que le da la gana con el pueblo. Qué tal si no se hicieran. Adelante la voz de los ciudadanos tiene que oírse. Este es un país de derechos y democrático.\nSin embargo, Alexander Chaverri cree que las huelgas en los servicios esenciales deben estar prohibidas. Así lo justificó:\nEl concepto de Servicios públicos esenciales transciende por mucho a los intereses de una minoría. Los mismos deben mantenerse incólumes, porque de estos dependen la vida en situaciones de emergencia. Los que quieran tener representación pueden apoyarse en sindicados o el personal en horario libre y en locaciones diferentes a la de los servicios.\nMuchas gracias a todas las personas que participaron en la pregunta de esta semana. Ya tenemos una nueva que está relacionada con la radio, ya que mañana es el precisamente el día mundial de este medio de comunicación. La pregunta dice:\n¿Ofrece la radio un importante servicio a la sociedad?\nEsperamos sus respuestas y comentario en panoramadigital.co.cr y en página de Facebook Panorama Cámara Nacional de Radiodifusión.


Junta de Gobierno Local de 18 de diciembre 2019\nAYUNTAMIENTO » Perfil del contratante » Adjudicaciones de Contratos Menores » Junta de Gobierno Local de 18 de diciembre 2019\nADJUDICACIONES DE CONTRATOS MENORES APROBADOS POR LA JUNTA DE GOBIERNO LOCAL EN SESIÓN DE 18 DE DICIEMBRE DE 2019\nAdjudicación de Contrato Menor de Obras de “Ampliación de Skatepark en Recinto Ferial y Deportivo” (Expte. 298794R).\nY de conformidad con la propuesta del Arquitecto Técnico Municipal D. Ángel M. López García, que cuenta con el visto bueno del Concejal delegado de Deportes.\n1. Aprobar el proyecto técnico de las obras de “Ampliación de Skatepark en Recinto Ferial y Deportivo”, redactada por el Arquitecto Técnico Municipal D. Ángel M. López García, con un presupuesto total, IVA incluido, de 47.190,00 €.\n2. Adjudicar a Akawi Adventure, S.L., por el precio total de 47.190,00 €, IVA incluido (Partida 342.63204), el Contrato Menor de Obras de “Ampliación de Skatepark en Recinto Ferial y Deportivo ”, a ejecutar conforme a las previsiones del proyecto técnico aprobado en el punto anterior.\n3. Designar para la dirección facultativa de las obras, a los siguientes técnicos municipales:\n- Directores de obra y Directores de ejecución de obra: D. Enrique Escoms Alonso (Arquitecto) y D. Ángel Manuel López García (Arquitecto Técnico).\n- Coordinador en materia de Seguridad y Salud durante la Ejecución de la Obra: D. Ángel Manuel López García (Arquitecto Técnico).\nAdjudicación de Contrato Menor de Obras de “Ejecución de vados peatonales en cruces a distinto nivel. Calle Francisco Castaño y calle Infanta María Teresa” (Expte. 322578A).\nY de conformidad con la propuesta del Arquitecto Técnico Municipal D. Ángel M. López García, que cuenta con el visto bueno del Concejal delegado de Obras e Infraestructuras.\n1. Aprobar la Memoria Valorada de las obras de “Ejecución de vados peatonales en cruces a distinto nivel. Calle Francisco Castaño y calle Infanta María Teresa”, redactada por el Arquitecto Técnico Municipal D. Ángel M. López García, con un presupuesto total, IVA incluido, de 45.000,00 €.\n2. Adjudicar a Francisco Puche El Jardinero, S.L., por el precio total de 38.223,90 €, IVA incluido (Partida 153.61141), el Contrato Menor de Obras de “Ejecución de vados peatonales en cruces a distinto nivel. Calle Francisco Castaño y calle Infanta María Teresa”, ejecutar conforme a las previsiones de la Memoria Valorada aprobada en el punto anterior.\n- Director de obra: D. Ángel Manuel López García (Arquitecto Técnico).\n- Directores de ejecución de obra: D. Enrique Escoms Alonso (Arquitecto) y D. Ángel Manuel López García (Arquitecto Técnico).\nAdjudicación de Contrato Menor de Suministro de “Instalación de velas para protección en parque urbano ‘Jardín Ladislao Jareño’” (Expte. 326149K).\n1. Adjudicar a Toldos Yecla Sol, S.L., por el precio total de 21.175,00 €, IVA incluido (Partida 171.62505), el Contrato Menor de Suministro de “Instalación de velas para protección en parque urbano ‘Jardín Ladislao Jareño’”.\nContrato Menor de Servicio de “Mantenimiento anual 2020 de la aplicación de la nómina” (Expte. 312366R).\nY de conformidad con la propuesta del Negociado de Personal, de 11 de diciembre de 2019, que cuenta con el conforme de la Concejala delegada de Personal.\n1. Adjudicar a Soluciones Avanzadas en Informática Aplicada, S.L., por el precio total de 6.423,86 €, IVA incluido (Pda. 92601.22799.41), el Contrato Menor de Servicio de “Mantenimiento anual 2020 de la aplicación de la nómina”.


Zidane abandona su aura de intocable\nLas dos derrotas consecutivas del Real Madrid ante Girona y Tottenham ponen al técnico francés en el centro de la diana por su falta de soluciones\nZidane da una indicación a sus futbolistas en Wembley ante el Tottenham. / andy rain / efe\nAlberto Bravo (Dpa) Madrid, 03 Noviembre, 2017 - 02:34h\nDos derrotas consecutivas, lecturas controvertidas de partidos, titulares indiscutibles cada vez más discutidos o discurso lineal son algunos de los argumentos que llevaron a Zinedine Zidane a perder su aura de "intocable" en el banquillo del Real Madrid y quedar expuesto a la crítica mientras los resultados flaquean.\nLa derrota por 3-1 ante el Tottenham del miércoles llegó tres días después de caer por2-1 ante el Girona, dos resultados que han generado enormes dudas sobre un Real Madrid diseñado no ya para ganarlo todo, sino para marcar un ciclo sostenido en el fútbol continental.\nPor supuesto, el equipo blanco sigue aspirando a los títulos, pues la temporada está en sus albores. Pero en la Liga está a ocho puntos del Barcelona, toda una losa, y en la Liga de Campeones parece abocado a ser segundo de grupo y esperar a un primero como rival. Es decir, encomendarse a la suerte para no tener un cruce duro.\nLa gravedad de la situación no llega tanto por los resultados, que también, sino por la imagen que está ofreciendo el equipo. Con su entrenador al frente. En el mítico Wembley se manifestaron una por una todas las carencias que está mostrando el Real Madrid en las últimas semanas. Se trata de un equipo larguísimo, con problemas para desordenar a su rival, con una fragilidad defensiva impropia de un grande y con muchos jugadores en evidente baja forma. Son los casos de Marcelo, Sergio Ramos, Luka Modric o Karim Benzema.\nZidane quedó ayer muy señalado por la prensa y Marca aseguró que el Real Madrid "tocó fondo". Para As, "ya empieza a alargarse la impresión de que esto no es lo que era".\nEl equipo de Londres fue idéntico al de Gerona, lo que alimentó la idea de quienes aseguran que Zidane tiene una especie de "trato de favor" con algunos futbolistas, independientemente de su estado de forma. Además, no hizo cambios hasta el minuto 73.\nEl discurso del técnico francés tras la derrota de Wembley fue idéntico al de tres días atrás: "No estoy preocupado y nunca lo voy a estar".\nPareció una consigna desde dentro, pues Cristiano Ronaldo se manifestó con idéntica tendencia: "La gente olvida muy rápido lo bueno. Crisis jamás. Podemos perder tres o cuatro partidos, pero nunca hay crisis. No hay que olvidar lo que hemos hecho".\nPero lo cierto es que un equipo como el Real Madrid "no vive del pasado", como suele afirmar su presidente, Florentino Pérez, y le urge cambiar la tendencia perdedora en la que se ha instalado si no quiere tener una temporada larga y difícil.\nTodos los ojos se vuelven ahora hacia la figura de Zidane, el instigador del mejor Real Madrid en tiempos que, sin embargo, tiene ahora sumido al equipo en un bache profundo.


BellaFlorencia15: Mi maquillaje diario :)\nPublicado por BellaFlorencia15 en 20:10\nLunita Resche 8 de agosto de 2012, 18:35\nHola Flor, yo tambien estoy usando este estilo de maquillaje ya que es muy facil y queda re natural. Te queria preguntar en donde compraste el trio de correctores de jactan's? porque hace rato que lo busco y no lo puedo conseguir. Un besote =D\nBellaFlorencia15 10 de agosto de 2012, 12:10\nHola Lu, exacto es super facil! yo lo compre en Clandestine, la mayoria venden jactan's, besotes & gracias por pasarte ♥\nMakeUpZine (Maru) 8 de agosto de 2012, 20:11\nHola Flor, muy lindo el look!\nTengo el mismo trío de Jactans pero me resultan medio secotes, voy a probar de usarlos de la manera que lo haces en el video a ver si cubren mas.\nBellaFlorencia15 10 de agosto de 2012, 12:11\nHola Muchas gracias Maru! ♥ si, son medio secotes por eso es que hay que trabajarlos bien, igual yo trato de hacer lo posible para no desperdiciar las cosas :P & bueno ahi encontre una forma jajaja besotes & gracias por pasarte! (:\nKathya Stryzak 15 de agosto de 2012, 16:17\nLas mascara de maybelline es buenisima si..buenos productos!!\nSssi es verdad ! a mi me gusta mucho !\nMuchas gracias besotes grandes !\nMelina 15 de agosto de 2012, 17:05\nHola Flor ! Qué linda la sombrita Sweet de Mac! A las morochas nos va genial! Te hago una preguntita, hace mil que quiero comprarme el delineador en gel de maybelline, es bueno? dura? compensa lo que sale?\nBellaFlorencia15 16 de agosto de 2012, 12:22\nHola Mel, mira a mi el gel me gusta bastante & entre todos mis delineadores es el que mas me gusto & lo uso siempre, no se te corre pero pasadas varias horas tal vez se te empieza a traspasar un poco al parpado movil pero nada mas, a mi me gusta mucho!\nSi lo vi! muchas gracias bella, ya te deje mi coment! me encanto el post! somos un monton de chicas ! no sabia de algunas! jajaj gracias ! besotes ♥\nMe and Mom 15 de agosto de 2012, 23:23\nNos encanta ve conviviendo a MAC con Maybelline y BeBe. Eso habla de la capacidad que tenemos de elegir mas alla de la marca, y con la vista puesta en lo que realmente nos gusta o nos sirve! Hermoso look!\nLa verdad que si, a mi me encanta hacerlo para que vean que no se necesita solo de grandes marcas para hacer un buen & lindo makeup! Muchas graaaacias ! ♥ besote !\nUnknown 16 de agosto de 2012, 7:35\nDivino ese maquillaje natural!\nBellaFlorencia15 16 de agosto de 2012, 13:22\nMuchas gracias Vir! me alegra que te guste :)\nBesotes grandes !\nUn buen look y con buenas marcas nena! Me sumo a tu blog y te sigo! Muy natural,me gusta♥ Un beso!\nSi te interesa, review de Lactacyd en mi blog♥\nBellaFlorencia15 22 de agosto de 2012, 10:48\nMuchas gracias linda! ♥ dale ya me paso a seguirte! :) besotes grandes & gracias por pasar ♥\nNatalia 17 de agosto de 2012, 22:38\nHola! me gusto mucho tu blog y tus maquillajes!\nte cuento que te conocí por post de Meli (http://comotepintaste.blogspot.com.ar)\nYa me suscribí a tu blog :D\nBellaFlorencia15 22 de agosto de 2012, 10:51\nHola muchas gracias! si es una genia Meli! muchas gracias por sumarte! ya me paso por el tuyo, besotes grandes ♥\nBellaFlorencia15 22 de agosto de 2012, 10:53\nEn serio? muchas gracias Meli! ya me paso linda :)\nBerita 20 de agosto de 2012, 15:34\nExcelente tu maquillaje diario! Te queda re bien =)\nYa te sigo. Un beso enorme\nBellaFlorencia15 22 de agosto de 2012, 10:52\nMuchas gracias linda! ya me paso por el tuyo :) besotes & gracias por pasar ♥


Historia El Franquismo\nEL FRANQUISMO (TEMA DE HISTORIA SEL...\nLa ideología del nazismo\nby Jeff Flores Ferrer\nHistoria de España, El franquismo\nSupuestamente el nivel de vida de los españoles mejoró. Sin embargo, en tornoa un millón de españoles inmigraron. ¿Buen trabajo?\nMirian Faviana Perez Alulima\nEl FRANQUISMO (1939-1975) TEMA 4.- 2.\n

Durante cuarenta años, el General Franco, el vencedor de la Guerra Civil, gobernó con un sistema dictatorial a España.

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Mucho tiempo, demasiado como para pasar desapercibido, en la política, en la sociedad o en la cultura de nuestro país.

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Sin embargo, una vez muerto, su memoria pasó rápida.

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En líneas generales, el periodo pasó por diversos momentos con sus correspondientes cambios sociales, económicos y políticos…

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Si bien en general todo el franquismo tuvo como constante, la falta de libertad, de representatividad y de legitimidad democrática, tanto en el interior como en el resto del mundo.

\nNormalmente se distinguen cuatro etapas : 8.\n

1.- años de aislamiento y pobreza (1939-1953).

2.- el final del aislamiento exterior (1953-1959).

3.- el desarrollo económico (1959-1969).

4.- la lenta agonía del franquismo (1969-1975).

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1.- AÑOS DE

AISLAMIENTO

Y POBREZA

(1939-1953)

\nAños de aislamiento y pobreza

Tras la guerra civil, España quedó destrozada física y materialmente así como moralmente

\nAños de aislamiento y pobreza LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL 12.\nAños de aislamiento y pobreza

El franquismo se inclinó por las potencias del Eje (Alemania e Italia), firmando un pacto de colaboración con Alemania, a pesar de la neutralidad de España en la Guerra.

\nAños de aislamiento y pobreza

Además, España mandó a 18.000 hombres contra Rusia (división azul), en su lucha contra el comunismo.

\nAños de aislamiento y pobreza EL AISLACIONISMO 15.\nAños de aislamiento y pobreza

Tras la guerra, en 1945 se creó la Organización de las Naciones Unidas (O.N.U.) y España quedó rechazada…

\nAños de aislamiento y pobreza

… y la propia ONU condenó el régimen de Franco, marchándose de España la mayoría de los embajadores de los países democráticos.

\nAños de aislamiento y pobreza

Entretanto, Franco intentó suavizar la imagen de España, dándole una apariencia menos fascista (símbolos), haciendo una amnistía para algunos presos de guerra…

\nAños de aislamiento y pobreza

… haciendo leyes como el Fuero de los Españoles, y dejando entrar en el gobierno a políticos católicos, ya que hasta entonces sólo estaba el partido de la Falange.

\nAños de aislamiento y pobreza

A pesar de que la Iglesia de Roma apoyó el régimen, fueron años difíciles de aislamiento del mundo democrático.

\nAños de aislamiento y pobreza POLÍTICA INTERIOR 21.\nAños de aislamiento y pobreza

Todas las leyes de la época de la Segunda República fueron suprimidas: libertades individuales, libertad de prensa

\nAños de aislamiento y pobreza

Todo quedó controlado por la policía, por el partido de Falange; hubo censura, la radio y la prensa eran oficiales, y la enseñanza, la universidad y todas las empresas fueron controladas.

\nAños de aislamiento y pobreza

El general Franco controlaba todos los poderes públicos, decidía quien lo iba a suceder en el poder, y existían unas Cortes, elegidas por sectores representativos de la sociedad.

\nAños de aislamiento y pobreza LA AUTARQUÍA 25.\nAños de aislamiento y pobreza

Fueron años difíciles en el plano económico. Atraso y miseria respecto de los países europeos, no pudo sumarse al Plan Marshall.

\nAños de aislamiento y pobreza

El sistema económico de esos años fue una autarquía donde España disminuyó importaciones para crear empleo.

\nAños de aislamiento y pobreza

Las principales empresas fueron estatalizadas y se creó el I.N.I. (Instituto Nacional de Industria. Pero esta política no fue eficaz.

\nAños de aislamiento y pobreza

Al racionamiento de la posguerra, le siguió el estraperlo y el contrabando.

\nAños de aislamiento y pobreza

La crisis de la producción agraria, el bajo nivel industrial, y el escaso nivel general del ciudadano español de entonces.

\n

2.- EL FINAL DEL

AISLAMIENTO

EXTERIOR

(1953-1959)

\nEl final del aislamiento exterior

La llamada “Guerra Fría”, favoreció los intereses de la España de Franco en los años cincuenta. La OTAN frente al “Pacto de Varsovia”, situó a España al lado de los países anticomunistas.

\nEl final del aislamiento exterior LA RUPTURA DEL AISLAMIENTO 33.\nLa ruptura del aislamiento exterior

A partir de 1950 se produjo un acercamiento a España, llegando de nuevo los embajadores, y se firmaron los primeros pactos económicos.

\nLa ruptura del aislamiento exterior

En 1953 se firmó el Concordato con la Iglesia de Roma y con los Estados Unidos.

\nEl final del aislamiento exterior

La incorporación de España a los organismos internacionales estaba abierta, como se demostró en 1955 con la entrada de España en la ONU.

\nLa ruptura del aislamiento exterior

Detrás de ello, el desarrollo económico, el turismo, la emigración etcétera.

\nEl final del aislamiento exterior EL PLAN DE ESTABILIZACIÓN 38.\nEl final del aislamiento exterior

A la autarquía económica, dio paso una política de apertura del comercio y un relanzamiento de la industria.

\nEl final del aislamiento exterior

Ello trajo algunas mejoras en las condiciones de los trabajadores. Aunque la mejora no era suficiente ya que la moneda no era competitiva en el mercado exterior.

\nEl final del aislamiento exterior

En 1959 el Plan de Estabilización se hizo para abrir la economía al exterior, eliminando aquellas empresas no rentables para España.

\nEl final del aislamiento exterior

La moneda se estabilizó entre 42-60 ptas. por $. Los créditos y las inversiones externas llegaron pero la producción interna bajó en España, originando la subida del paro, y el aumento de la emigración española

\nEl final del aislamiento exterior LOS PRIMEROS PASOS DE LA OPOSICIÓN 43.\nEl final del aislamiento exterior

Tras las guerrillas de los años cuarenta, los principales partidos y organizaciones de oposición se organizaron desde el extranjero. En España era muy arriesgado y hubo pocas huelgas.

\nEl final del aislamiento exterior

En 1956 se produjo una protesta en la Universidad de Madrid que supuso el cierre de ésta y una situación positiva para la organización de una oposición en España.

\n

3.- EL DESARRO-LLO

ECONÓMICO

(1959-1969)

\nEl desarrollo económico

Tras el Plan de Estabilización de 1959, España se transformó económica y socialmente, aunque en lo político no fue igual.

\nEl desarrollo económico

La industria creció con rapidez, ayudado por la inversión exterior de un país donde no existía conflictividad laboral.

\nEl desarrollo económico

La población del campo emigró a las ciudades por lo que la España urbana fue creciendo.

\nEl desarrollo económico LOS PLANES DE DESARROLLO 50.\nEl desarrollo económico

Planes promovidos por los políticos católicos, tecnócratas del Opus Dei.

\nEl desarrollo económico

Se crearon los núcleos o “polos” de desarrollo para concentrar el tejido industrial.

\nEl desarrollo económico

La población del campo siguió marchando a las grandes ciudades.

\nEl desarrollo económico

Le emigración a Europa se consolida y la llegada de divisas a España desarrolla el nivel de vida.

\nEl desarrollo económico

Además, la industria del turismo llenó también a España de rápidos beneficios económicos

\nEl desarrollo económico EL DESA- RRO- LLISMO 56.\nEl desarrollo económico

Todo ello en general permitió una subida y mejora del nivel de vida de los españoles. El obrero subió de cualificación y el nivel de las clases medias.

\nEl desarrollo económico

La sociedad de consumo entró poco a poco en la economía española, casi veinte años después que en occidente –automóvil, televisión, aparatos, etc.

\nEl desarrollo económico

Aunque, el desarrollismo no tuvo en cuenta para nada los impactos ecológicos y medioambientales, perjudicando zonas naturales de forma irreparable.

\nEl desarrollo económico LA OPOSICIÓN SE ORGANIZA 60.\nEl desarrollo económico

La Universidad estuvo en constante protesta desde los años sesenta

\nEl desarrollo económico

Las huelgas obreras se fueron haciendo frecuentes,

\nEl desarrollo económico

El nacionalismo surgió en especial en el País vasco, creándose ETA en 1959.

\nEl desarrollo económico

Los católicos protestaron por la falta de libertades democráticas.

\nEl desarrollo económico

Poco a poco una mayor parte de la sociedad española quería un cambio político.

\nEl desarrollo económico

La respuesta del gobierno siguió siendo de una política de control y represión.

\n

4.- LA LENTA

AGONIA DEL

FRANQUISMO

(1969-1975)

\nLa lenta agonía del franquismo

Franco estaba ya muy anciano y el régimen se preocupó de dar una sucesión en una persona que garantizara la continuidad del sistema político.

\nLa lenta agonía del franquismo

Pero la oposición estaba cada vez más organizada y presionaba más a un franquismo que seguía actuando con dureza.

\nLa lenta agonía del franquismo

Huelgas obreras, iglesia distanciada, ETA insistía en sus atentados

\nLa lenta agonía del franquismo LA DIVISIÓN INTERNA DEL RÉGIMEN 71.\nLa lenta agonía del franquismo

Incluso dentro de los dirigentes de Franco se plantearon divisiones entre los más conservadores y los más reformistas.

\nLa lenta agonía del franquismo

En diciembre de 1973, el Primer Ministro Carrero Blanco, defensor del sector más conservador moría en un atentado, lo que marcó aún más las diferencias entre el régimen y los deseos de cambio.

\nLa lenta agonía del franquismo EL FINAL DEL FRANQUISMO 74.\nLa lenta agonía del franquismo

En 1973, el gobierno de Franco tuvo que hacer frente a la crisis mundial económica de 1973, al problema de orden público y a la sucesión del régimen.

\nLa lenta agonía del franquismo

Poco a poco se percibía cierta apertura en los medios de comunicación, en la prensa…

\nLa lenta agonía del franquismo

… y en la vida cultural y en la política se notó algo más de tolerancia, excepto con el partido comunista.

\nLa lenta agonía del franquismo

Sin embargo, las relaciones con la Iglesia se habían deteriorado mucho…

\nLa lenta agonía del franquismo

… y las ejecuciones a presos políticos no se pararon (ejecucíón del Anrquista Puig en 1974 y militantes de ETA en 1975

\nLa lenta agonía del franquismo

A pesar de la oposición mundial a estas ejecuciones, el gobierno siguió con su política férrea, hasta la muerte del dictador.

\nLa lenta agonía del franquismo

La hora del Rey Juan Carlos había llegado, y de la transición democrática.

\nEL FRANQUISMO (TEMA DE HISTORIA SELECTIVIDAD) alle_sofi\nJeff Flores Ferrer\nActid SíNtesis Novela EspañOla De Posguerra\nHomenaje a Pablo Picasso


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¿Cansado de estar sentado todo el día? Estos 5 ejercicios de calistenia pueden ponerte en movimiento\nSentarse sobre su trasero todo el día puede hacer un número en su salud. La calistenia, que es un entrenamiento de resistencia con el peso de tu cuerpo, es una excelente forma de mantenerte en forma.\nSí, el yoga caliente todavía puede ser caliente en casa\nDurante este tiempo de distanciamiento social y aislamiento, muchos aficionados al yoga caliente anhelan el calor del estudio de yoga caliente, pero nuestros expertos dicen que puedes crear ese calor en casa.\n¡7 excelentes maneras de mantenerse en forma en Da House!\nMantenerse en forma es más importante ahora que nunca. El ejercicio regular disminuye la tensión y eleva y estabiliza el estado de ánimo, todo lo que necesitamos en momentos como este. Entonces, ¿cómo nos mantenemos en forma desde casa?\nCómo tener éxito en el ayuno intermitente\nEs posible que sus amigos estén hablando de esta forma de comer y sientan curiosidad por saber si puede funcionar para usted. Hablamos con los expertos para averiguarlo, además de brindarte nuestra experiencia personal.\nLos estadounidenses de origen asiático deben someterse a pruebas de detección de diabetes en pesos más bajos\nAlgunos médicos estadounidenses y defensores de la salud asiático-americanos están pidiendo un límite de IMC más bajo para los asiático-americanos, principalmente debido a preocupaciones de salud sobre la diabetes tipo 2.\n¿Alguna vez la gente ha comido tenias para bajar de peso?\nEl rumor dice que si una persona se tragara intencionalmente una tenia, sus kilos de más simplemente desaparecerían. Pero, ¿cuál es la verdad sobre la 'dieta de la tenia'?\nLa ciencia y la inteligencia detrás de la hipertrofia (y el desgarro)\nLa hipertrofia es solo una forma súper científica de decir que estás construyendo músculo. Y hay muchas formas de hacerlo.\nNamaste: No solo significa que la clase de yoga ha terminado\nLa omnipresente y hermosa palabra sánscrita tiene un significado más allá del tapete.\n¿Qué flexión es la flexión perfecta para ti?\nLas flexiones de brazos son un gran ejercicio para la parte superior del cuerpo que las personas suelen hacer mal. Entonces, ¿cuál es la forma correcta de realizar una lagartija y cuáles son algunas variaciones?\nNecesitas ponerte en cuclillas\nPonerse en cuclillas tiene muchos beneficios y, de hecho, puede fortalecer muchos de sus grupos de músculos inactivos.\nLa locura de la dieta cetogénica: ¿la dieta está a la altura del bombo publicitario?\nLa dieta cetogénica es alta en grasas y baja en carbohidratos, ideal para perder peso rápidamente, pero no necesariamente para no recuperarlo.\n¿Podría aprobar el examen de aptitud física de su hijo en la escuela secundaria?\nProbablemente sean la pesadilla de tus recuerdos de la escuela secundaria. Entonces, ¿por qué seguimos sometiendo a los niños a estas humillantes pruebas de aptitud física?\n¿Es el vinagre de sidra de manzana el 'secreto' para bajar de peso?\nMucha gente cree que una cucharada de vinagre de sidra de manzana al día ayuda a acelerar la pérdida de peso. Pero, ¿qué dice la ciencia?\nLas personas que comen con restricciones de tiempo pierden peso incluso sin cambiar la dieta\nUn pequeño estudio encontró que con solo desayunar más tarde y cenar antes, las personas podrían perder el doble de grasa corporal que las que no lo hicieron. Pero, ¿podrían seguir con esta dieta?\n¿Es libre de lectina el nuevo sin gluten?\nUna dieta sin lectina prohíbe los frijoles, los cereales e incluso algunas verduras. Entonces, ¿es esta la próxima dieta de moda de la panacea?\nSuficiente con el término 'obesidad saludable', dice un investigador\nResulta que las personas sanas y obesas son más raras de lo que piensas.\nLos plátanos podrían ser el alimento perfecto para hacer ejercicio en el mundo\nEn comparación con las bebidas deportivas, los plátanos pueden ser los mejores para ayudarnos a realizar entrenamientos y sanar más rápido en el otro extremo.


El Farandula del año: .Inicio del Carnaval de Bonao, Proyecta ir de Urgencia tras su Rescate\n.Inicio del Carnaval de Bonao, Proyecta ir de Urgencia tras su Rescate\nUn alto colectivo de los medios de comunicación afiliados al Colegio Dominicano de Periodistas, (CDP), así como del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Prensa, (SNTP), de Monseñor Nouel, optaron por su no presencia en la apertura del Carnaval de Bonao, lo que se ha calificado de boicot por los principales grupos carnavalescos.\nDirigentes altos y medios de ambos gremios periodísticos (CDP, SNTP) de Bonao, han enfatizado que desde el Ayuntamiento del Municipio de Bonao, se ha tenido la intención de politizar el evento intentando así, capitalizar dentro de un sector la fiesta cultural en la que su mayor impacto es la presencia de un público generalizado.\nDiversos periodistas y comunicadores sociales, comentaron “más que lastima dio pena, la pírrica presencia de grupos en el desfile de camisetas”, y los que se proyectan realizar cada domingo su pasarela por el área carnavalesca la que continua siendo patrocinada por la Cervecería, la que este año vera reducir sus ventas pues hay sectores provocando la inasistencia masiva de publico al evento.\nPeriodistas y comunicadores han comentado en sus diversos chat, algunos de ellos comprometidos con el Ayuntamiento, que continuaran utilizando la medida (no) contra el carnaval sino, con el alcalde Darío Rodríguez, quien no ha querido cumplir con sus compromisos y obligaciones con la Prensa de Bonao, a quienes busca utilizarlas sin reconocer los derechos y deberes inalienables que tiene con los medios de comunicación.\nPromover la Cultura, es lo que menos le interesa al Ayuntamiento de Bonao, desconociendo que esta es una de las herramientas a utilizar para los alcances de proyectos promocionales con la comunidad internacional y para lo que se requiere una estrecha conexión con los medios de prensa.\nSiempre desde el Ayuntamiento y las propias entrañas de los organizadores del Carnaval de Bonao, se han volcados recursos económicos para las logísticas de la prensa, sin embargo en esta ocasión se puso en antena el imperativo de que el Carnaval de Bonao 2018, carece de recursos y financiamientos incluyendo apoyo de la propia Cervecería Nacional Dominicana, algo a nuestro parecer falso de toda falsedad.\nEs conocido que el Carnaval de Bonao, le genera a su comercializadores de 11 a 12 millones de pesos por lo que nadie se explica ¿Porqué el Ayuntamiento, los Organizadores del Carnaval de Bonao, se despiertan mancillando la prensa y los medios de comunicación de Bonao y por demás, involucrando a la Cervecería de reducirle el patrocinio?.


Una Locura de Película: 1/11/12\n“Al otro lado” [“Auf der anderen seite”, F. Akin – 2007]\nLas fronteras son algo más que límites políticos, son finos trazos que nos separan de otras realidades culturales, sociales e íntimas. Fatih Akin, como siempre, insiste en usar estas fronteras como trasfondo en el que se desarrollan natural y espontáneamente los personajes que inventa. Pero si nos ponemos a revisar rápidamente su filmografía, nos daremos cuenta de que “Al otro lado” supone una innovación: los límites son parte del fondo, pero en algún punto del relato coral, se vuelven protagonistas, sino los únicos que tiene esta obra sobre desencuentros y redención. Cabe aclarar que el hecho de que la línea divisoria entre Alemania y Turquía adquiera una relevancia esencial, hace aún más compleja la trama, por los vaivenes de errantes identidades en busca de algo (libertad, familia, perdones) entre los dos países. El título apunta a la búsqueda, básicamente, pues muchas veces hay que ir más allá, al otro lado. Nos encontramos con seis característicos personajes, cada uno con sus particularidades, excentricidades y arrepentimientos. La muerte funciona como motor no sólo de emociones insospechadas, sino además de distintos acontecimientos en torno a ella. Curiosamente, la muerte impulsa varias búsquedas, varios viajes, y varios desencuentros, entrecruzados constantemente a lo largo de dos intensas y conmovedoras horas.\n¿Qué es lo que hace de “Al otro lado” algo especial? Después de todo, para búsquedas desafortunadas tenemos “La odisea de Bijlmer”, ese viaje de dos amantes enamorados que se buscan durante una noche entera y no pueden encontrarse. Es decir que, hasta cierto punto, no se trata de una película demasiado especial, más allá de que sea muy buena o no. Lo que hace de esta obra de Akin una de las mejores de su filmografía es precisamente el logro en relación al tiempo. Primero, a hacer que casi dos horas se pasen volando, algo que no a todos les sale del todo bien; segundo, a no insistir tanto con el momento histórico que está atravesando el país, y sugerirlo en varias oportunidades; tercero y último, a acoplar las dos primeras historias en algunos nudos que las condensan, como dos trazos curvilíneos que se intersectan en momentos determinados, pero no de manera constante o coincidente. Son esos momentos que, dentro del cine, pueden resultar mágicos. La escena donde el profesor alemán habla de Goethe y su concepción de la revolución, mientras una alumna duerme plácidamente, es mágica. Pero no en el momento en que la vemos, sino en el que la volvemos a ver: entendemos las vueltas que le da el director a las narraciones convencionales y presentimos también que en algún momento nos volveremos a cruzar con una escena de similares características, donde la fusión de planos y personajes vuelva a sorprendernos positivamente.\nTambién hay que reconocer lo bien trabajados que están los vínculos entre personajes, porque no sólo están bien construidos individualmente: la red de conexiones entre ellos es muy compleja, trabaja con variaciones de tiempo y espacio, y que nunca confunden tanto como para perderse en el curso de la historia. Quizá podamos desengancharnos en algún instante, pero rápidamente volvemos al ruedo. Es que nunca es excesivamente complicada una obra tan sencilla como la intimidad de una selección escueta de hombres y mujeres que interactúan. La complejidad está en la profundidad emocional y en el método de la narración. Akin realiza un guión muy bueno que da cuenta de todas estas cosas, y que camina gracias a las sugerencias. Por eso, quizá puede esperarse de un hombre que sugiere tan bien, que el final sea un poco más concreto. Puede funcionar para aflorar las emociones del espectador, que ha atravesado la angustiosa búsqueda de la libertad de los personajes, pero también para comprender qué pasa con ellos. Porque claro, tras dos horas de desencuentros, no hay garantías de que el final sea algo feliz. Lo es, sólo porque los hombres tienen buenas intenciones (están dispuestos a rehacer una vida, a resignificarla), pero nunca podemos intuir con certeza que el viento, el agua, la naturaleza o el destino, así como antes, no les juegue a estos seis condenados a la desgracia y a la frustración una mala pasada. Sólo queda el mar, la música, las dedicatorias, la alegría de habernos dejado llevar al otro lado por la bella sinfonía de la vida, y la punzante sensación de hallarnos incompletos, como de una insatisfacción que, por supuesto, no se corresponde con lo que nos pasa durante el resto de este gran drama social.\nEscrito y publicado por Rodrigo Moral en el horario de: 23:56:00