Primeros pasos de la Armada en La Herrería | Elperiodigolf\njueves 28 de abril de 2016, 21:33h\nEl italiano Francesco Laporta (-6) es el primer líder en el Real Club de Golf La Herrería con un golpe de ventaja sobre Javier Colomo y dos sobre Pep Anglés y Juan Sarasti en una primera jornada de gran ambiente de golf profesional en el recorrido madrileño.\nBuen comienzo de la Armada en el Real Club de Golf La Herrería. Son muchos los españoles que han logrado meterse en la zona caliente de la tabla tras la primera jornada de este Challenge de Madrid. Otros tantos, pese a no tener su mejor día, han sabido agarrarse al campo para mantener intactas sus opciones de cara al fin de semana. Sin embargo, ha sido un italiano el que ha conseguido hacerse con el liderato. Francesco Laporta, con 64 golpes (-6) y una tarjeta sin errores, ocupa la primera plaza.\nJavier Colomo y un nutrido grupo de españoles le siguen muy de cerca. El español, con 65 golpes para -5, es segundo en solitario. La paternidad le sienta bien al de Mérida. Hace unos días su mujer Cristina dio a luz a su primera hija, Lola, y pocos días después ganaba en este campo una prueba del Circuito de Madrid de Profesionales.\nColomo, jugador del Asian Tour pero que siempre aprovecha las horas bajas de ese circuito para jugar las pruebas del Challenge, conoce muy bien este campo. Ha ganado varias pruebas del Circuito de Madrid en La Herrería, y se siente muy cómodo. “Las banderas están muy exigentes. Conozco bien el campo y la verdad es que se adapta bien a mi juego y mi carácter”, comenta con una sonrisa que borra de un plumazo la falta de sueño por tener un bebé en casa.\n“Éste es un recorrido en el que hay que jugar con cabeza, colocando la bola, estar fino en los greenes y hay que ser capaz de dejar el drive en la bolsa muchas veces. Los árboles entran en jugo mucho, así que hay que ser paciente y saber que en muchos hoyos la estrategia es clave”, comenta.\nPep Anglés y Juan Sarasti, con -4, también han presentado su candidatura y comparten la tercera plaza. Y todo apunta a que van a dar mucho de qué hablar esta semana. El joven barcelonés terminó el Open de España hace un par de semanas en 19ª posición, pero no sólo eso, estuvo metido en la pelea por el triunfo hasta el hoyo 65 en un ventoso Valderrama. Era el primer torneo de Anglés como profesional y mostró virtudes como tranquilidad, temple y confianza en la estrategia, que serán clave esta semana. También están con -4 el francés Reinier Saxton y el norirlandés Chris Selfridge.\nOcho españoles están bajo par\nAlfredo García-Heredia es otro que se ha colado en los puestos altos con -2. Toni Ferrer también ha remado en la dirección correcta hoy. El mallorquín ha terminado con -1 y contento tras aun día en el que ha sabido reponerse rápido de algún que otro bogey. “Empecé con un bogey al hoyo 1 pero reaccioné rápido con un birdie al 2 que me dio un buen empujón ya que creo que es el hoyo más difícil para mí”. Ferrer, que este año tiene la carta para jugar el Circuito Asiático, tiene entre sus objetivos mantener la tarjeta del Challenge en su camino hacia la meta del Tour Europeo. También están con -1 Álvaro Velasco, Jordi García Pinto y Pedro Oriol. El madrileño Oriol, tras perder la carta del Tour Europeo, jugará muchas citas del Challenge y nueve o diez del Tour en su búsqueda por recuperar su plaza entre los mejores.\nPablo Martín Benavides, con el par hoy, también mantiene intactas sus opciones. El malagueño, que este año va a ser un fijo en el Challenge Tour, acapara muchos de los focos esta semana. Pablo, por su trayectoria, está llamado a ser uno de los grandes atractivos tras varios años en los que no le han salido las cosas. Y jugar en casa siempre es una motivación extra.


Pandelino Bakery Shop en A Coruña • Papis y Pekes\nPandelino Bakery Shop en A Coruña\nEstás en Papis y PekesRestaurantes en A CoruñaPandelino Bakery Shop en A Coruña\nPandelino Bakery Shop en A Coruña es un lugar chulísimo que tenéis que visitar, tanto si vives en Coruña cómo si estás de visita en la ciudad.\nPandelino elabora todos sus productos de forma artesanal, con ingredientes naturales, respetando cada proceso y cuidando todos los detalles para obtener productos de máxima calidad.\nCuando vayáis a este establecimiento os enfrentareis a un gran problema … ¡Es imposible decidirse! Tanto si eres goloso o eres más de salado, la elección será complicada. Deliciosos panes, tartas, galletas, brownies, bizcochos, bocadillos, sándwich, tostas …\nDisponen de una carta para cada momento del día y es posible disfrutar de un rico desayuno, brunch, comida, hora del té, merienda o cena. Su carta cuenta con platos, panes y postres aptos para celíacos. Porque todo el mundo tiene derecho a disfrutar ¿no?\nLos más pequeños tienen un lugar especial. Una zona de juegos reservada para ellos, donde pueden entretenerse y pasarlo genial después de comer. Pensando en ellos esta Bakery shop también realiza celebraciones de cumpleaños.\nAdemás puedes disfrutar de su carta de temporada donde quieras, en casa, en el trabajo o simplemente comiendo al aire libre con su servicio take away.\nSin duda Pandelino Bakery shop en A Coruña es un establecimiento recomendado para ir con niños.\nCervecería De Bassus en Alicante (Orihuela)


N.º artículo: 38-26212\nUn chocolate blanco refrescante y delicado con leche suiza, mezclado con yogur y sazonado con limón y cardamomo.\nEnlaces de continuación a "Chocolate blanco Lassi con yogur 36%"\nAzúcar, manteca de cacao, leche desnatada en polvo, leche entera en polvo, jugo de limón en polvo, fructosa, producto de leche en polvo en aerosol elaborado a partir de yogur de leche desnatada, emulsionante (lecitina de soja), cardamomo, vainilla, maltrodextrinas, acidulantes (ácido cítrico, ácido láctico). Puede contener trazas de avellanas, almendras, leche y gluten. Al menos 36% de contenido de cacao.\nOtros clientes evaluados Chocolate blanco Lassi con yogur 36%


Cajas de plástico - rose plastic\nAtrásProductos Cajas de plástico\nQué paradoja: cuando pensamos out of the box acabamos creando cajas nuevas...\nNuestras cajas de plástico de alta calidad se destinan al envasado práctico y seguro de herramientas de corte y componentes industriales. Asimismo, encuentran aplicación en ferreterías especializadas y tiendas de bricolaje, destacando su uso también como envases comerciales y promocionales.\nNuestras cajas de plástico\nTodo el mundo sabe lo que es una caja de plástico. Sin embargo, a veces solo los expertos son conscientes de que este concepto no solo incluye las típicas cajas plegables de uso universal, sino muchas otras versiones especiales destinadas a alojar herramientas de precisión. El abanico de cajas de plástico disponibles es inmenso. Para orientarle un poco le ofrecemos una vista general sobre nuestro surtido de cajas de plástico.\nLas cajas de plástico de rose plastic, en síntesis\n¿Qué caja de plástico es la más adecuada para usted? Para hacerse una idea, le recomendamos echar un vistazo a la siguiente clasificación de cajas de plástico. O, si lo prefiere, pruebe con el buscador de productos, que en un momento le mostrará los envases adecuados:\nCajas de plástico de aplicación universal\nEjemplares típicos de las clásicas cajas de plástico son nuestras cajas plegables de uso universal, que se cierran por partes mediante bisagras o cierres de encaje. Se trata concretamente de la ConsumerBox y la UniBox, disponible en formato cuadrado o rectangular. Debido al carácter universal de su aplicación, se utilizan en los más diversos sectores como envases prácticos y económicos para herramientas de corte o componentes industriales. Asimismo, encuentran aplicación en ferreterías especializadas y tiendas de bricolaje, p. ej., para envasar piezas pequeñas o sets. Cabe destacar, también, que su amplia superficie imprimible y el material transparente los hacen ideales como envases comerciales y promocionales para infinidad de productos de todo tipo.\nCajas de plástico para insertos intercambiables\nEntre las cajas de plástico especiales para el envasado de herramientas se cuentan las diferentes ejecuciones de InsertBox. Esta caja ha sido creada expresamente para albergar insertos de corte (insertos de torneado ISO, insertos de ranurado, insertos de roscar, insertos intercambiables, insertos de fresado de rosca y “plaquitas cerámicas”). La compartimentación de la caja juega un papel importante para proteger perfectamente los delicados insertos de corte. No hemos escatimado esfuerzos, por tanto, con tal de poder presentarle una amplia oferta de configuraciones que se amolden a las distintas geometrías de los insertos, proporcionando así una protección óptima para guardarlos y transportarlos. Otro elemento estudiado es la tapa corredera, que facilita la apertura. Asimismo, le interesará saber que la InsertBox es apta para procesos automáticos de carga, cierre y etiquetado. La inmejorable protección de los productos y su alta rentabilidad la convierten en la opción preferida para numerosos fabricantes de herramientas de precisión.\nCajas de plástico para microherramientas\nCuando se trata de envasar de forma práctica y segura varias microbrocas, microfresas, brocas para circuitos impresos, machos de roscar y herramientas diamantadas de pequeñas dimensiones, no hay nada como nuestros envases de dos piezas MicroBox10, MicroBox50 y MicroVarioBox. En forma de económicos envases comunes (envases a granel), protegen de la mejor manera posible 10 o bien 50 microherramientas. Pero también es posible una aplicación universal si se combinan con insertos de espuma.\nCajas de plástico para fresas de forma\nSi desea envasar fresas de forma con toda seguridad y con un enfoque orientado a su aplicación, y al mismo tiempo presentarlas de forma atractiva en el punto de venta, la mejor solución es la DIY-Box (base con tapa superior encajable) y la DIY-FlapBox (con mecanismo plegable, colgador con taladro europeo y protección antirrobo).\nCajas de plástico para piezas de ordenador, juegos de piezas de desgaste y boquillas láser\nPara juegos de piezas de desgaste de todo tipo, boquillas láser y componentes de ordenador, lo mejor es nuestra UniBox rectangular. Se distingue por su simple manejo, su cierre firme a presión y la tapa abisagrada, su apilabilidad e idoneidad para el almacenamiento y su aptitud para la impresión. Como además resulta extremadamente robusta y resistente a la humedad y a los aceites, y está disponible en varios colores estándar de gran atractivo, es uno de los productos más vendidos de nuestro surtido.\nCajas de plástico personalizadas para requisitos especiales\nNuestra gama de productos contiene cajas de plástico apropiadas para cualquier aplicación imaginable, o casi. Pero... ¿y si tiene usted requisitos especiales que no logran satisfacer nuestros productos estándar? Háblelo con nosotros. Estamos convencidos de que juntos encontraremos una solución. Porque nuestros expertos conocen las soluciones de envasado y las numerosas posibilidades disponibles para personalizar sus envases sin complicaciones. A menudo es posible “integrar” la funcionalidad o las propiedades deseadas recurriendo a elementos encajables, insertos de espuma, aditivos o personalizaciones determinadas, sin necesidad de crear un producto totalmente nuevo.\nSin embargo, si esto no es suficiente no tenemos inconveniente en desarrollar junto con usted una caja de plástico personalizada a la medida de sus necesidades. Con esta finalidad hemos designado un equipo de expertos compuesto por diseñadores industriales, ingenieros y asesores, que le ayudarán a configurar una caja de plástico personalizada haciendo gala de una gran profesionalidad, con puntualidad y sin perder de vista el factor económico. Precisamente cuando se tienen requisitos especiales respecto a la configuración, la forma y la función del envase, lo mejor es recurrir a una caja de plástico confeccionada a medida.\nNo hay que olvidar, tampoco, que estos envases personalizados a medida pueden diseñarse con miras a lograr una perfecta presentación de sus productos y su marca, diferenciándose de forma clara y sostenida de sus rivales en el mercado. Si le interesa, pídanos ejemplos de soluciones de envasado específicas para los clientes.\nAl adquirir cajas de plástico de rose plastic obtiene usted envases de alta calidad del fabricante con la mayor competencia en envasado de herramientas de precisión.\nEn calidad de fabricante líder de envases de plástico para herramientas, abastecemos a fabricantes especializados de todo el mundo.\nNuestra gama estándar comprende infinidad de cajas de plástico diferentes, en muchos tamaños y ejecuciones.\nNuestras cajas de plástico más populares\nCómo perfeccionar su caja de plástico mediante aditivos y personalización\nQueremos que nuestras cajas de plástico se adapten perfectamente a su producto y a su cometido de envasado. A tal efecto hay un sinfín de posibilidades, y vale la pena estudiarlas. A continuación le presentamos varios ejemplos. Consúltenos y le asesoraremos con mucho gusto.\nAproveche la variedad de colores para diferenciar sus productos\nLa mayoría de nuestras cajas de plástico están disponibles en varios colores estándar de gran atractivo. No tiene más que solicitarlos. El color es un buen instrumento para diferenciar productos o variantes, por ejemplo, o para desmarcarse de la competencia.\nSeleccione el material más conveniente\nEn varios casos le ofrecemos materiales alternativos con propiedades diferentes. Pregunte a nuestro Servicio al Cliente por las alternativas disponibles para obtener la mejor solución para sus requisitos de envasado.\nProtección adicional "integrada" en el producto\nTodas nuestras cajas de plástico ofrecen una protección eficaz contra esfuerzos mecánicos, salpicaduras de agua, polvo y aceites. En algunos productos es posible, incluso, encargar una protección adicional incorporada. De este modo, aplicando los aditivos adecuados, nuestros envases protectores VCI despliegan su eficaz efecto protector contra el óxido y otros procesos de corrosión. Otra propiedad interesante para productos electrónicos de alta sensibilidad es la protección que ofrecen nuestros envases protectores ESD, que previenen de forma efectiva descargas electrostáticas. Pregúntenos por las posibilidades viables para el producto concreto que desea.\nMás protección, también desde el interior\nCon el fin de que sus productos no solo estén perfectamente protegidos contra agentes externos sino también contra movimientos no deseados en el interior, le ofrecemos si lo desea los insertos de espuma correspondientes, disponibles para muchos productos. Estos impiden con eficacia que sus productos resulten dañados o que la caja de plástico sufra desperfectos a causa de los objetos puntiagudos o afilados que lleva dentro. Consúltenos y le indicaremos las posibilidades existentes.\nBranding individual mediante impresión o grabado láser\nPuede encargar la impresión de sus cajas de plástico en nuestra imprenta, para que les apliquemos el diseño de su marca o de la línea de productos correspondiente. Esto le permitirá diferenciarse visualmente de los productos de la competencia. Otra posibilidad es grabar al láser el envase. Esto es viable, en función del producto, gracias a un aditivo especial que se añade al plástico. Pida consejo a nuestro servicio de atención al cliente, que le asesorará encantado.\nCajas de plástico de rose plastic. Para una protección perfecta de sus productos.\nLea aquí las razones por las que empresas de todo el mundo utilizan desde hace muchos años, o incluso décadas, las cajas de plástico de rose plastic:\nEl uso abusivo que se registra actualmente del término 'calidad' ha hecho que pierda credibilidad para muchas personas. rose plastic hace todo lo posible por recuperar su significado. No solo porque nuestra empresa fue una de las primeras en obtener la certificación ISO —practicamos una gestión de calidad sistematizada desde hace más de 25 años—, sino porque además todos nuestros empleados trabajan de manera que puedan sentirse orgulloso de la labor realizada. Esta actitud positiva redunda en una alta calidad de los procesos, dando como fruto productos excelentes y, lo que es aún más importante, clientes satisfechos y fieles a nuestra marca a lo largo de los años.\nFuente única de experiencia y capacidad innovadora\nFabricamos cajas de plástico de alta calidad desde hace decenios. Esto nos otorga una experiencia incomparable. Una virtud esencial de la que salen ampliamente beneficiados nuestros clientes. Aunque se trate de productos aparentemente simples, como es el caso de las cajas de plástico, hay que tener en cuenta múltiples factores para garantizar plenamente la funcionalidad adecuada y una buena protección del producto. Nosotros no nos dormimos en los laureles. Seguimos desarrollando nuevos envases o perfeccionando los que ya tenemos. A veces introducimos pequeños retoques, inapreciables a simple vista pero patentes por el notable aumento de la estabilidad y la protección del contenido.\nConvénzase usted mismo: en nuestro amplio surtido encontrará la solución de envasado perfecta para sus productos. Y si no fuera así, dedicaremos toda nuestra competencia y experiencia en diseño de productos y gestión de proyectos a desarrollar una nueva caja de plástico a medida, especialmente concebida para satisfacer sus requisitos específicos de envasado.\nAl ser una empresa global con fábricas y centros de distribución en el mundo entero, disponemos de las capacidades de producción necesarias y le ofrecemos la flexibilidad y fiabilidad que espera usted de sus proveedores.\nEn unos pocos decenios, rose plastic ha pasado de tener una minúscula plantilla de dos personas a convertirse en una empresa mediana con proyección internacional. Lo que ha perdurado con el paso de los años es nuestra gran flexibilidad y nuestra disposición a atender a nuestros clientes de forma individualizada.\nNo todo el mundo sabe que, gracias a su gran resistencia y durabilidad, nuestras cajas de plástico son reutilizables. Solo en contadas excepciones acaban en la basura tras su primer uso. Para nosotros es elemental fabricar envases reciclables que puedan retornar fácilmente al circuito de reacondicionamiento tras su vida útil.\nAsí encontrará la caja de plástico que necesita:


Buscarían alternativa para familias en línea férrea por proyectos - Diario El Mundo\nBuscarían alternativa para familias en línea férrea por proyectos\nEstudios para el Tren del Pacífico dejarían sin efecto el decreto 505 sobre la legalización de terrenos.\nEl proyecto del Tren del Pacífico fue una promesa de campaña del Gobierno. / DEM\nLos esfuerzos del Gobierno por recuperar el ferrocarril y lanzar el Tren del Pacífico dejarían sin efecto un decreto aprobado en abril de este año para legalizar la vivienda de 9,714 familias que habitan sobre 80 kilómetros de vía férrea, de San Salvador al oriente del país, según un informe emitido por la Comisión Ejecutiva Portuaria Autónoma (CEPA).\nEl lunes 30 de septiembre, el presidente de CEPA, Federico Ánliker, remitió una nota a la Comisión de Obras Públicas, Transporte y Vivienda de la Asamblea Legislativa en la cual calificó como “no oportuna” la transferencia de terrenos, explicando que algunos tramos son “estratégicos para los distintos proyectos ferroviarios” de la administración actual.\nLos servicios ferroviarios comenzaron su decadencia en el conflicto armado, que afectó la movilidad económica en todo el país; y familias que huían de las montañas de Chalatenango, Morazán, y otros desplazados por la guerra encontraron su refugio en vagones abandonados, que pasaron a ser el hogar improvisado de miles de salvadoreños como Daisy Jandres, quien es integrante de la Mesa Nacional de la Línea Férrea.\n“Había necesidad de vivienda y pasamos años con casas de lámina por la constante amenaza de ser desalojados”, recuerda Daisy, habitante de un tramo de la línea férrea entre Apopa y Ciudad Delgado. Ahora, el proyecto de rehabilitación del tren ha despertado temor entre habitantes que aún no cuentan con terrenos legalizados, indicó.\nLa “Ley especial para la desafectación y transferencia de terrenos ferroviarios en desuso y sin viabilidad ferroviaria”, aprobada en 2013, propició la entrega de títulos de propiedad a lo largo de unos 164 kilómetros de la línea férrea, aseguró Rocío Menjívar, diputada del FMLN.\nCon el decreto 505 aprobado en abril, el Gobierno pediría a CEPA su aval para entregar otros 79.06 kilómetros en diferentes tramos de San Salvador hasta La Unión en donde habitan 9,714 familias.\n“Muchos crecimos ahí, nos desarrollamos ahí, y ahora estamos arraigados a estas zonas. No queremos ser desplazados otra vez (...) hay más de 50,000 familias en toda la línea del tren y, si necesitamos movilizarnos, lo vamos a hacer”, dijo la representante de la Mesa de la Línea Férrea.\nEl diputado Jaime Sandoval, del FMLN, aseguró que se “viene a quitar la continuidad” del Gobierno anterior, pero el diputado David Reyes, de Arena, aseguró que el FMLN dio “falsas expectativas”. “CEPA es categórico en decir que no van a autorizarlo. El decreto establece que se legalizarían estas tierras con el previo consentimiento de CEPA y ahora ya no se va a poder”, recriminó.\nCEPA debe proporcionar a la Asamblea un informe con una alternativa viable para la población en una semana.


Quiche de tofu - Gallina Blanca\nCuando se trata de preparar comida para varios comensales, una de las mejores opciones es crear un pastel salado o quiche. Tanto uno como otro,Ver más...\n150 g de tofu blanco\nCómo hacer Quiche de tofu\nLava los puerros y córtalos en rodajas. Póchalos en el aceite de oliva. Tritura el tofu con el agua y sazona con el Avecrem Verduras-30% de Sal y la pimienta blanca.\nEn un molde con papel sulfurizado, forra con la pasta de hojaldre y pínchala para que no crezca. Hornea en vacío durante 10-12 minutos en el horno precalentado a 200º C. Saca del horno y rellenar con los puerros pochados y riegar con el triturado de tofu. Ponlo nuevamente en el horno unos 10 minutos más. Espolvorea con el cebollino picado y sírvelo tibio.\nConsejos para cocinar Quiche de tofu\nPuedes preparar las quiches con antelación. Lo único que tendrás que hacer es ponerla en el horno unos momentos antes de servirla. ¡Quedará igual de buena!\nnos ofrece la oportunidad de mezclarlo con muchísimos ingredientes distintos, así que, escoge los tuyos y, ¡manos a la obra!\nNosotros te traemos una receta muy sana que seguro que tendrás en cuenta: una deliciosa y ligera quiche de tofu que estamos seguros que te encantará. Con lo fácil que es de preparar y lo buena que queda, si la pruebas, seguro que la prepararás en más de una ocasión. ¡Que la disfrutes!\nLo mejor de las quiches es que, cuando estás en la cocina preparando una, hacer otro relleno no cuesta nada. Por ejemplo, puedes combinar esta quiche con otra de espárragos. La mezcla de sabores es espectacular. ¡Que aproveche!


Descubre por qué los Carbohidratos no son tan Malos como Pensabas | Mis Remedios\nDescubre por qué los Carbohidratos no son tan Malos como Pensabas\nmisremedios.com 2018-08-01 11:42:36\nLos carbohidratos o hidratos de carbono son una parte esencial en cualquier dieta sana y equilibrada. Sin embargo, mucha gente los considera perjudiciales y causantes de problemas como la obesidad o el colesterol alto.\nEs cierto que algunos carbohidratos simples pueden ser perjudiciales para la salud, pero también existen muchos hidratos de carbono naturales y saludables que tu cuerpo necesita para llevar a cabo sus funciones correctamente.\n¿Quieres descubrir cuáles son? Quédate y te lo contamos.\nLos carbohidratos han adquirido una connotación muy negativa en las últimas décadas. La palabra “carbohidratos” o “hidratos de carbono” automáticamente nos hace pensar en dolencias como la obesidad, el colesterol alto, la diabetes o los problemas de corazón.\nPero nada más lejos de la realidad. Los carbohidratos no solo son beneficiosos para nuestro cuerpo sino que son un nutriente esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.\nEl problema es que hemos asociado los carbohidratos a las grasas saturadas y las comidas procesadas, y éstas sí son muy perjudiciales para la salud. Pero también existen carbohidratos naturales y muy saludables, y esos son precisamente los que debemos consumir.\nSin embargo, por culpa de esta creencia muchas dietas eliminan completamente (o casi) los carbohidratos de la alimentación diaria, y eso puede repercutir negativamente en tu salud. Recuerda que la dieta ideal es sana y equilibrada; las «dietas milagro» pueden ser peligrosas para la salud y no resultan efectivas a largo plazo.\nA continuación vamos a ver los beneficios más importantes de los hidratos de carbono y cuál es la manera más recomendable de consumirlos saludablemente.\n10 Beneficios de los Carbohidratos Naturales\nAportan energía: Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo, ya que se convierte en glucosa, que es lo que usa nuestro cuerpo para producir la energía que lo mantiene en funcionamiento. Por eso las dietas bajas en hidratos de carbono pueden hacerte sentir cansado todo el día. Si practicas ejercicio a menudo, los carbohidratos serán tu mejor aliado para combatir la fatiga.\nFortalecen tus músculos: Los hidratos de carbono son esenciales tanto para fortalecer los músculos como para conseguir aumentar la masa muscular. Además, cuando el organismo no cuenta con carbohidratos para convertirlos en glucosa, es decir, en energía, utiliza las proteínas, haciendo que pierdas masa muscular. Por eso siempre es importante proporcionar a nuestro organismo la cantidad de carbohidratos que necesita.\nMejoran el estado de ánimo: Un bajo consumo de carbohidratos se asocia con una mayor incidencia de enfermedades depresivas y otros trastornos mentales. Esto se debe a que los carbohidratos tienen un efecto estimulante en la producción de serotonina, uno de los reguladores clave del estado de ánimo. Los niveles bajos de serotonina en el cerebro pueden causar depresión, ansiedad y otros trastornos.\nMejoran la salud del corazón: Si optas por carbohidratos naturales no procesados vas a encontrarte con nutrientes muy saludables para el corazón, al contrario de lo que se suele creer. Los carbohidratos naturales complejos te ayudarán a aumentar los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno), reduciendo así los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) y triglicéridos. El colesterol LDL y los triglicéridos se van acumulando en tus arterias y pueden llegar a taponarlas, causando ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares.\nMejoran el rendimiento cerebral: Los hidratos de carbono son capaces de agudizar la función mental, ya que son una de las principales fuentes de energía del cerebro. Las personas que siguen dietas bajas en carbohidratos pueden notar dificultades o lentitud realizando tareas que requieren coordinación mental o un gran rendimiento. Por eso si quieres evitar la falta de concentración será importante nutrir bien tu cuerpo con carbohidratos naturales.\nReducen el riesgo de desarrollar cáncer: Los carbohidratos de origen natural, es decir los no procesados, están repletos de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres, responsables de la degeneración celular que puede derivar en cáncer. El alto contenido en fibra de estos alimentos también ayuda a promover la eliminación de residuos y toxinas.\nMejoran tu sueño: Como te comentaba antes, los carbohidratos estimulan la producción de serotonina. Esta hormona, además de influir en el estado de ánimo también ayuda a mantener unos patrones de sueño estables. Unos niveles bajos de serotonina pueden alterar tu sueño, haciendo que tengas más dificultades para conciliarlo. Por eso, los hidratos de carbono te ayudan a conseguir un sueño reparador diariamente.\nMejoran la digestión: Muchos de los alimentos ricos en carbohidratos naturales también son ricos en fibra, un componente importante para la salud intestinal. Los alimentos ricos en fibra ayudan a que la comida y el material de desecho se muevan sin obstrucciones a través del tracto digestivo, favoreciendo la digestión y evitando problemas como los dolores abdominales o el estreñimiento.\nTe ayudan a mantener tu peso ideal: Suele decirse que los hidratos de carbono engordan y de hecho muchas dietas de adelgazamiento los suprimen por completo, algo totalmente desaconsejable. En realidad los carbohidratos tienen una gran capacidad saciante, ya que aportan mucha energía a nuestro cuerpo y suelen ser ricos en fibra. Gracias a ellos podrás evitar que el hambre y los antojos te obliguen a picar entre horas. Por eso, consumidos con moderación, los hidratos de carbono te ayudarán a adelgazar. Todo lo contrario a lo que se suele pensar, ¿verdad?\nAceleran el metabolismo: Los carbohidratos ayudan a normalizar el funcionamiento de la tiroides y de la función metabólica en general, lo que acelera nuestro metabolismo y nos permite quemar más calorías durante el día. Combinados con una dieta equilibrada y una buena dosis de ejercicio, los carbohidratos te ayudarán a mantener tu peso ideal.\nComo te comentaba antes, los carbohidratos son algo más que las grasas saturadas y las comidas procesadas. Existen multitud de fuentes naturales que pueden proporcionarte carbohidratos saludables:\nCereales, granos enteros y semillas\nComo puedes ver, todos estos alimentos son sanos y naturales. Los hidratos de carbono son una parte indispensable de nuestra dieta, por eso debemos elegirlos cuidadosamente. Los carbohidratos de baja calidad pueden ser perjudiciales, pero las buenas fuentes naturales mejorarán tu salud tanto a corto como a largo plazo. Por eso deberían estar presentes en cualquier dieta para que sea saludable y equilibrada, incluso en dietas para perder peso.\nPor supuesto, ingerir una gran cantidad de hidratos de carbono puede hacerte engordar. Recuerda que el cuerpo los utiliza para convertirlos en energía, pero si no los consume acabará almacenándolos en forma de grasa. Por eso cada persona necesita una cantidad diaria de carbohidratos distinta dependiendo de la cantidad de energía que requiera su cuerpo, es decir, dependiendo de la cantidad de ejercicio que haga.\nAsí pues, cuanto más ejercicio practiques, más cantidad de carbohidratos necesitarás. En cambio, si mantienes un estilo de vida sedentario tu necesidad de carbohidratos será mucho menor, y consumir más de la cuenta podría hacerte engordar.\nCáncer de Mama: Descubre Cómo Detectarlo y Cómo Prevenirlo Descubre los 10 Nutrientes más Esenciales para tu Cuerpo y Cómo Conseguirlos Descubre Cómo Acelerar Tu Metabolismo para Bajar de Peso


Se han encontrado estos resultados para la búsqueda "acuerdos"\nLos cargadores analizan la situación tras los acuerdos Administración-Transporte\nLa Asociación de Cargadores de España ha celebrado su asamblea en la que se ha analizado la situación tras .la publicación de la nueva normativa introducida por el ministerio de Transportes y la situación que atraviesa la cadena de suministro.\nACUERDOS CON EL GOBIERNO. Actualización semanal de la tarifa por la subida del gasóleo\nIniciamos una serie de informaciones prácticas referente a los acuerdos entre los transportistas y la Administración para aclarar la forma de llevarlos a la práctica. Hoy, recordamos el proceso para aplicar la variación de las tarifas de transporte por la actualización semanal del precio del combustible.\nFenadismer saluda que el Ministerio no recoja la posibilidad del cobro por uso\nEl proyecto de Real Decreto-ley que recoge los acuerdos entre los transportistas y la Administración no recoge explícitamente la creación de un sistema de pago por uso de las carreteras, lo que esta asociación entiende como un éxito en las negociaciones.\nBosch comprará el especialista en mapas Atlatec para mejorar sus desarrollos de conducción automatizada\nBosch y Atlatec ya han firmado los acuerdos para la compra de este último, con el que Bosch espera ampliar su experiencia en conducción automatizada y fortalecer su posicionamiento en el mercado.\nLos transportistas amenazan con reaccionar si no se cumplen los acuerdos\nLa presión del grupo de presión de las grandes empresas cargadoras ha motivado que los transportistas avisen, a su vez, de su disposición a reaccionar si no se cumplen todos los acuerdos firmados con Transportes en diciembre pasado.\nLos cargadores presionan al Gobierno para que no se cumplan los acuerdos con los transportistas\nLa principal asociación de cargadores española, AECOC, ha amenazado al Gobierno de "graves consecuencias" si se cumplen los acuerdos firmados entre el ministerio y las asociaciones de transportistas; éstas no han tardado en contestar.\nNuevos acuerdos de futuro de la alianza Renault, Nissan y Mitsubishi hasta 2030\nRenault Group, Nissan Motor y Mitsubishi Motors, miembros de una de las alianzas automovilísticas principales en el mundo, han anunciado nuevos proyectos comunes para acelerar su futuro compartido hacia 2030, centrándose en la cadena de Valor de la movilidad.\nAbrupto final para la negociación sobre la carga y descarga tras constatar los transportistas la "nula voluntad" de acuerdos\nLa CNMC firma los acuerdos de cooperación para los corredores Atlántico y Mediterráneo\nAecaf alcanza tres nuevos acuerdos de colaboración para fortalecer su cartera de servicios\nCETM acusa al Gobierno de Castilla-La Mancha de incumplir los acuerdos firmados con el sector\nJuan Miguel Sánchez: "“No hay nada más allá de los acuerdos ya firmados"\nMarcos Montero: “Es curioso que quien no firmó los acuerdos ahora los utilice en su propio interés"


Por supuesto que no he querido en ningún momento burlarme de nadie y mucho menos de países como la República Dominicana o gente como los dominicanos que realmente nos han tratado con suma exquisitez. Por favor, si me he explicado mal, pido perdón. Nunca imaginé que se podría crear polémica porque escribo siempre desde el cariño. Lo siento de todo corazón.\nMis más humildes disculpas y un abrazo!\nAutor: Pancho Varona (5:52 p. m.)\nSalimos de la esquizofrenia del aeropuerto de San Juan de Puelto Lico tras pasar por la máquina de iones. Los que teníamos la desgracia de tener cuatro eses, SSSS, en la esquina inferior derecha de nuestra tarjeta de embarque tuvimos que pasar por la máquina de iones, la máquina que hace pfff y te echa un airecito que te da mucho asco y te ciscas en la madre que parió a Yorch doble uve.\nMuchos del grupo no tuvieron que pasar por ahí pero Joaquín, Jimena, Míchel, Dalama y yo, entre otros, tuvimos que pasar por la máquina que hace pfff.\nTambién nos tocó descalzarnos y ser tocados, toqueteados, sobados y resobados tanto nosotros como nuestros bultos y también nuestros bultos. Un auténtico coñazo!. Para más inri, al llegar al avión me dijeron que yo llevaba la tarjeta de embarque de otro pasajero y que me la habían dado equivocada. Y ese pasajero no tenía SSSS en su tarjeta de embarque...paciencia Peinch, paciencia...\nTras un vuelo de 45 minutos en American Airlines aterrizamos en Santo Domingo, República Dominicana.\nNuestra primera impresión fue de auténtica desolación. A Joaquín, Jimena y Cristina road-manager los sacaron por protocolo y a nosotros que nos den. No había nadie de la productora y nadie sabía nada. Doce idiotas en apuros.\nEn el exterior del aeropuerto buscamos a alguien que tuviera un cartelito que pusiera "Sabina" o algo así, pero na de na. Decidimos gestionar por nuestra cuenta un transporte al hotel cuando, tras media hora de espera, apareció un tipo diciendo que le siguiéramos. Las maletas debían viajar en un camión cuyo conductor dormía en el suelo junto a las ruedas, literalmente debajo del camión. Así empezó nuestro periplo por Santo Domingo.\nAl día siguiente de nuestra llegada, primer chou y una extraña sensación: todo el mundo iba de tiros largos, las señoras como de boda o bodorrio, trajes largos y joyas o bisutería variada y los señores, o la mayoría de ellos, traje y corbata.\nAquí también se nos trata con mucha reverencia y parece que el público piensa "no vayamos a hacer mucho ruido gritando o aplaudiendo a ver si se van a enfadar..." y claro, más que enfadarnos, nos divertía la situación. Nos los queríamos comer con patatas y ellos terminaron por dejarse. Así que nos los zampamos. Estuvieron fantásticos pero muy respetuosos además de muy vestiditos.\nLa única señora que se desmadró un poquito era una que estaba de pie en la primera fila bailando y que iba vestida como Wilma Picapiedra. Antonio cuando la vio se me acercó y me dijo "mira, ahí está Wilma". Y claro, me moría de risa. Pues nuestra amiga Wilma animaba mucho el cotarro y se le agradece. Gracias Wilma por abrirnos la puerta.\nJoaquín estuvo tocado de voz el primer día y mucho mejor el segundo. El primer día no hicimos ni "Camas vacías" ni "Resumiendo" pero el segundo día hicimos las dos. Al fin y al cabo, después del segundo día teníamos o tenemos tres días libres antes de volar a Panamá para después volar a México DF para después volar a Monterrey, todo esto el mismo día 27 de noviembre.\nAsí que estamos de vacaciones, zzz, zzzzzzz, zzzzzzzzzzzzzzz, y sé que seguramente a mucha gente le dará mucha envidia eso de tres días en Santo Domingo, isla caribeña y temperatura de treinta grados centígrados. Pero nada es lo que parece, la playa está bastante lejos, de día casi no se puede salir a pasear porque te fríes literalmente y hay algunas pegas más que no quiero reseñar porque tampoco es cuestión de hacerme el mártir, pero sí diré que nada es como parece y que estamos todos deseando que llegue el 27 para volar.\nYo, "idiota de él" pensaréis muchos, sigo mirando al mar todos los días a ver si veo a mis dos chicas y a Osito al otro lado. Sé que tengo el mejor trabajo del mundo, pero todos los días miro al mar.\nSanto Domingo es una ciudad que da un poco de penita porque está bastante descuidada, está como descascarillada y ves constantemente gente en condiciones lamentables, niños pidiendo en cada esquina, perros famélicos, joder, no lo quiero poner muy negro pero de todos los países visitados hasta ahora, en este es en el que se nota más pobreza, más dejadez...pero qué piel tienen, cómo cantan, cómo bailan y qué cojones le echan a la vida! santo Domingo me ha recordado bastante a La Habana. Primas hermanas. Y la gente me dice "pues si has visto pobreza en Santo Domingo, vete al otro extremo de la isla y ya verás lo que es Haití!"\nY lo sé y pienso que soy un miserable por quejarme de que extraño gente y cosas...MARICONADAS!! no me dejéis, joder...\nBueno, más cosas. Joaqín y Jimena se han ido de vacaciones y nos veremos con ellos ya en Monterrey. En la gira ha estallado una bomba y no es la de confetti. De la bomba que acaba de estallar no es conveniente que os hable todavía. Ya os contaré en cuanto pueda hacerlo, pero algo, y es algo muy importante, va a cambiar o se puede decir que ya ha cambiado. CHAN CHAN CHAN CHAN...garantizo ríos de tinta corriendo por los foros sabineros tratando este tema...menos mal que ha llegado este pequeño parón para arreglar en lo posible este entuerto, esta dificultad que nos tiene a todos un poquito loos...CHAN CHAN CHAN CHAN...ese chan chan chan chan deberíais cantarlo como el principio de la 5ª de Beethoven, osea, con aire de suspense, CHAN CHAN CHAN CHAN...vamos a hacerlo todos junticos, a ver, un, dos, tres yyyyyyy CHAN CHAN CHAN CHAN!!!!!!!...oleeeeeeeeeeeeee, muy bien compañeras y compañeros, gracias, el karaoke y top colcha sigue funcionando!\nRealmente no sé qué haría en este viaje y en esta gira sin el blog, sin la página, no podéis imaginar la vidilla que me da levantarme todos los días, duchita, desayunito y a la calle a buscar un ciber o similar donde conectarme y ver que si ayer había 15 comentarios hoy ya hay 18 y mañana habrá 35! me encantaría contestaros a todos uno por uno pero, como comprenderéis, es imposibl. Pero seguid, seguid, por favor, seguid escribiendo que paladeo cada comentario vuestro comosofueraestanochelaultimavez.\nYa os contaré más de estas mini vacaciones, de la bomba sin confetti y de nuestro viaje suplicio destino Monterrey. Por cierto, Monterrey es casa. Es una ciudad maravillosa que ya conozco y es como volver a casa. Sus habitantes se llaman "regiomontanos"...precioso, verdad?\nSi veis un perrillo pequeño y blanco con la nariz totalmente pegada al suelo y con un trotecillo muy gracioso, es Osito que debe estar buscándome. Pobre.\nJoder, me salió medio triste la croniquita y yo no quería...bueno, hay veces que es inevitable.\nY diles que las echo de menos...\nAutor: Pancho Varona (2:37 p. m.)\nFue en noviembre del año pasado cuando empezamos la gira ultramarina y cuando se creó este blog, bendito blog. Es más, juraría que el 13 de noviembre de 2005 fue la primera actuación en Roquetas de Mar, Almería, España, y hoy es 12 de noviembre un año después.\nHoy hemos llegado a las 100.000 entradas, cien mil visitas, el blog celebra una cifra mágica, demasiado grande para que me la pueda creer todavía, gracias, gracias, gracias, gracias, la sensación de haber estado acompañado de vosotros durante este último año es impagable y tan emocionante que no la puedo explicar con palabras y solamente me queda decir gracias, dar las gracias, gritar GRACIAS a todos vosotros que habéis estado conmigo desde todas las partes del mundo mundial.\nAutor: Pancho Varona (4:58 p. m.)\n¿Qué se puede esperar de un país con un nombre tan hermoso, que no tiene ejército y cuyo slogan es "pura vida"?\nHace ya unos cuantos años, una de las primeras veces que visité Costa Rica, recuerdo que llamé a casa por teléfono y cuando mi hija me preguntó que dónde estaba y le dije que en un país que se llamaba Costa Rica, terminó por decirme "Qué nombre tan bonito".\nPues sí, es un nombre precioso para un país precioso que tiene toda su belleza repartida por todo su pequeño territorio...excepto en la capital, San José.\nSan José es una ciudad, ¿cómo lo diría yo? con poquita cosa que ver. Preguntas por el centro y cuando llegas al "centro" piensas "esto debe ser el centro porque me lo han dicho, no porque lo parezca". Pues sí, unas cuantas calles peatonales conforman el centro de San José. Algún monumento allí, alguna iglesia acá, pero no un gran centro con una gran plaza. Puede que exista pero yo no lo he visto.\nEs un país muy curioso y contaré algún ejemplito del turista gilipollas que yo me considero:\n- La forma de hablar: no dicen Costa Rica, dicen Costa Rrrrruica.\n- La vegetación es tan exhuberante que es una delicia sentirse en el trópico desde que aterrizas.\n- Llueve todos los días de 12 del mediodía a cinco de la tarde, por lo menos en esta época del año.\n- Amanece a las 5.30 ó 6 de la mañana...!!!!\n- A las 9 de la mañana es la hora ideal para ir a la piscina porque a las 12 cae una chupa de agua monumental\n- A los habitantes los laman "ticos".\nResumiendo, todo resulta simpáTICO en este país centroamericano regido por un presidente premio nóbel de la paz que se llevó una tremenda pitada cuando Joaquín lo nombró en el concierto, ya que el presidente Arias vino a vernos.\nTocamos en un horroroso pabellón de deportes. Los pabellones nos tocan los cojones. Este era de lo peorcito, techo de chapa suelta con vibraciones y reverberaciones imposibles de describir y de subsanar. Nuestro equipo de escenario estuvo a punto de no llegar, enredado entre aduanas, burócratas y papeleo de la peor calaña. Todo mal y tarde.\nA todo esto, había gente que había pasado la noche en la puerta para pillar el mejor sitio ya que no había sillas en la pista y el que primero llegaba se ponía en la valla a los pies de Joaquín.\nTuvimos que empezar a probar sonido con tres horas de retraso sobre el horario previsto y hubo que dejar entrar a la gente porque estábamos en horario de lluvia y se estaban empapando, los pobres ticos. Así que probamos sonido como buenamente pudimos entre ovaciones del respetable que iba entrando, y risas generalizadas.\nQuiero levantar otro monumento para nuestros compañeros técnicos que se comen marrones de categoría especial. Nunca todo está bien, siempre hay problemas de todo tipo y ellos capean el temporal de manera admirable. Así que una medallita en el pechito de cada uno de ellos, por favor.\nEl público estuvo impresionante. Gritaban como si fuéramos los Beatles, parecía que se habían vuelto loquitos, cantaban todo, gesticulaban, lloraban a moco tendido, Joaquín se me acercaba descojonado de risa y me decía "rocanrol, Panchito" y nos reíamos de buena gana. El ambiente era inmejorable para un buen concierto.\nHubo muchos piropos a los ticos y a Costa Rica y una mención especial para Chavela que iba a venir al concierto a vernos y se cayó cuando se encaminaba al viejo pabellón rompiéndose una costilla. Chavela, guapa entre las guapas, cuídate mucho y recupérate prontito.\nEl repertorio fue el mismo que en la gira mexicana más "Resumiendo", en la que , por cierto, las pasé canutas haciendo los coros ya que tengo una faringitis que hace que me duela la garganta al tragar y casi casi al respirar. Pero me estoy tomando cinco medicamentos diferentes, uno recomendado por Antonio, otro recomendado por Jimena, otro por Rafa Meroño (nuestro stage manager), otro recomendado por un farmacéutico y el último lo tomo porque me gusta el color de las pastillas. Algún cabroncete me dice que eso se me pasa si me dejo dar Vicks Vaporub en el pecho y ya de paso en las ingles...y claro, pues no.\nHubo un poco de descontrol con el sonido pero se pude considerar como lógico, aunque parezca mentira. Yo, desde que llevo el mismo sistema de pinganillos que Olga y Joaquín sufro mucho menos en los sitios en los que todos los demás sufren, aunque también pierdo en ambiente porque oigo menos al público.\nPero creo que ayer hicimos un gran chou y el público terminó extasiado y nosotros muy felices y orgullosos porque hubo que superar varios e importantes inconvenientes (medallita para los técnicos, repito!).\nAl acabar, copazo en la piscina del hotel y a la camita que al día siguiente teníamos un viajecito complicado: San José-Panamá con escala en Panamá y luego Panamá-Quito.\nY ahora una de casualidades: por apenas un par de horas no he podido plantar un par de besos a mi hermana Gloria que, justamente, llegaba ayer con mi cuñado a pasar unos días a Costa Rica, a San José, al mismo hotel en que nos alojamos nosotros...¿le habrán dado la habitación 2038? Espero que se haya acordado de llevarse un paraguas...jejeje!\nPara finalizar dirá que tras haberme hinchado a firmar autógrafos y hacerme fotos con todo el mundo, las palabras que más escuché dirigidas a nosotros fueron "Por favor, vuelvan!"\nClaro que volveremos a ese fantásTICO país, es más, seguramente volveremos el año que viene con la gira de los dos jefes. ¡Ojalá!\nReconozco que desde que mi hija me dijo eso de "qué nombre tan bonito", llevo a Costa Rica en el corazón.\nAutor: Pancho Varona (3:11 p. m.)\n¿Os acordàis de "El alacràn, el alacràn, el alacràn te va a picar...se le corta la patita, sì señò, y despuès la otra patita, sì señò,...y me sigo preguntando ¿er què? que còmo se mata er bisho y se mata asì, ay, ay, ay,....etc etc?\nPues estuvimos en Durango, capital del estado de Durango, tierra de alacranes. Alacranes vivos, muertos, en llaveros, en ceniceros, en platitos, en servilletas bordados, en camisetas dibujados...hasta un equipo de fùtbol se llama Alacranes de Durango. Joaquìn se equivocò en la actuaciòn y dijo que èramos de las Arañas de Durango...què despiste tiene mi niño...luego le dije que era alacranes y se morìa de risa. Terminò diciendo al pùblico "bueno, alacranes de durango o escospiones o como sea". Se liò, se amontonò. Es un follòn ir a tantos sitios y recordar la caracterìstica principal de cada uno sin meter la pata.\nCreo que habèis observado que salen los acentos al revès ¿no? Es que aquì, en San Cristòbal de las Casas (Chiapas) son las 8 de la mañana y he dormido con la boina puesta y asì me va...\nBueno, volvamos a Durango. En Durango hay poquitos atractivos para el turismo. Es una ciudad extraña. El centro es pequeño y hermoso pero apenas vimos la catedral y poco màs. Seamos sinceros, es una ciudad bien intencionada pero no muy significativa a nivel turìstico. ¿Me he explicado?\nProbamos sonido por la mañana. ¿Milagro? ¿Se conjuraron los astros y sucediò lo inexplicable? pues sì, probamos sonido por la mañana bajo un sol de justicia que consiguiò que mi cuerpo verdoso por naturaleza se pusiera ligeramente sonrosado, especialmente la parte del cogote que tenìa un rojo intenso.\nEl resto del dìa lo pasamos visitando mercados hermosìsimos. Especialmente uno que hay en el centro de flores, verduras, recuerdos, souvenirs y...alacranes.\nLa actuaciòn empezò a las 8, como suele venir ocurriendo aquì en Mèxico. Era en una plaza en el centro de la ciudad, muy bien iluminada por la noche y con sillas en la parte central (de pago) y un graderìo alrededor de la plaza (gratuito). Estaba abarrotada la placita, habrìa unas seis mil personas ma o meno. Siempre suele pasar que los que màs aplauden, los que màs se emocionan y los que màs cantan son los de la zona gratuita...¿por què serà?...a ver si algùn dìa cambian ciertas cosas que nunca me han gustado (ya sè que es imposible pero soñar no cuesta nada).\nPues sì, en mitad de "Por el bulevar de los sueños rotos" se nos fue la luz. Tardò unos diez minutos en volver pero la gente estuvo civilizadìsima. Dice Jaime que èl oyò algùn grito pero no contra nosotros sino contra la municipalidad, osea, los organizadores, osea los que mandan en la ciudad, en el estado.\nPero la luz volviò y todo siguiò como corresponde. El pùblico estuvo fantàstico, de verdad, teniendo en cuenta que Durango era nueva plaza para nosotros, nunca habìamos tocado allì y hubo que trabajar mucho porque al principio estaba todo un poco frìo y hubo que curràrselo. Joaquìn estuvo magnìfico, creo que es la mejor tocata que hemos hecho hasta ahora. Èl pensaba algo parecido y me hablaba de que la segunda parte habìa sido fabulosa. Estaba realmente contento.\nAhora pasemos a otra cosa que cada vez que cada vez que me acuerdo me pone los pelos de punta.\nTerminamos el chou antes de los bises y bajè al camerino como siempre pero olvidè ponerme la sotana, como hago habitualmente. Ya en "Llueve sobre mojado" le dije a Fran que por favor me la alcanzara y rapidamente bajò a por ella y la subiò al escenario. Durante la presentaciòn de la banda me acerquè a la mesa de monitores y me la puse. Hicimos "Princesa" y todo bien. Cuando estàbamos empezando "Camas vacìas" notè algo que me corrìa por la espalda...SI!!!!!!\nDe repente se paraba y luego volvìa a moverse. Me dio la risa nerviosa y no podìa cantar el coro de "Ay de mì!". Paco en la baterìa me miraba y se descojonaba mientras yo me tocaba la espalda buscando el extraño elemento. De repente me di cuenta. ¡El alacràn, el alacràn, el alacràn te va a picar!!!!!!!!!!!! juaaaaaaaaaaaaaaaaaaaassssssss, què ataque de risa floja me dio...pero acojona ¿eh? vaya si acojona. Empecè a pensar, "me voy a caer al suelo muerto, me voy a morir en Durango, sobre el escenario, cantando "Camas vacìas" mordido por un alacràn"\nquè mal rato pasè pero sin parar de reìrme porque realmente estaba nervioso, muy nervioso. Asì que tras el primer estribillo dejè de tocar (como siempre hago) y me acerquè a la mesa de monitores, me quitè el guitarròn, me quitè la sotana y allì estaba: una cucaracha como un dedo ìndice, tamaño familiar, corrièndome por la espalda, la hijade puta de ella......\nLe he dicho a Mìchel que, por favor, lleve la sotana al tinte, que la fumigue, que baile un zapateado encima de ella, pero que se asegura bien la pròxima vez de que no hay nada,,,,jorl, què susto. Aunque bien pensado, al final tenìa una sensaciòn de alivio. No habìa sido un alacràn, habìa sido una cucaracha que me corrìa por la espalda acojonada tambièn ella, imagino, oyèndome gritar "Ya no cierro los bares..." seguramente ella me hacìa un corito, "Yiiiiiiiiiiijaaaaaaa".\nPròxima parada Tuxtla Gutièrrez, Chiapas. A ver si Joaquìn consigue rimar Tuxtla.\nAutor: Pancho Varona (3:26 p. m.)\nNo sé por dónde empezar. O bueno, sí sé por dónde empezar. Tengo que agradeceros que sigáis escribiendo y contestando cada croniquita que hago. Absolutamente todos los días entro religiosamente al blog a ver si hay algún nuevo comentario y me hace tremendamente feliz ver que alguien ha descubierto el blog y se ha enganchado a él, al igual que ver que los de siempre siguen estando ahí. Miles de gracias de todo corazón, de verdad.\nAyer tocamos en Zacatecas y ya os escribo desde Durango. Zacatecas es una de las ciudades más hermosas que yo conozco de México, posiblemente junto a San Cristóbal de las Casas y Guanajuato. No conozco todas pero ya conozco unas cuantas y mis gustos van por ahí.\nNos hospedaron en un hotelito muy coqueto que estaba a 25 metros del escenario! Me explico: tocamos en una plaza preciosa junto a los muros de la catedral y uno de los lados de la plaza era la calle del hotel. Así que casi llegabas antes desde el escenario a la habitación que a camerinos.\nLos que conozcáis Santiago de Compostela os diré que la plaza de la que os hablo es parecida a las placitas que rodean la catedral de Santiago (Plaza de na Quintana creo que se llama), osea, una maravilla. Además iluminaron la catedral de noche en tonos malvas y rosas y era un espectáculo tocar allí. Si a todo esto sumamos los fuegos artificiales que tiraron tras el concierto a modo de homenaje y regalo para nosotros, os podéis imaginar la gozada de los dos días pasados en la impresionante ciudad de Zacatecas.\nEl chou estaba contratado por el gobierno del estado de Zacatecas, así que nos trataron como a reyes. Nos traían, nos llevaban, nos ciudaban, nos alimentaban, todo estupendo. Hubo algún problema con el montaje por ser un sitio de paso de muchísima gente, es como hacer un chou en la Plaza mayor de Madrid (mmmmm, Madrid, suspiro.....mmmm). Así que el montaje fue un poco más lento de lo habitual y nuestros técnicos puteaban y reputeaban debido a que ellos trabajan con una sexta velocidad que he conocido en pocos países. Son un grupo de gente excepcional y los voy a nombrar porque se lo merecen TODO: Dalama, Chus, Sergio, Rafa, Fran, Matías, Míchel, Javi y espero no haber olvidado a ninguno, dios me libre!!! La actuación era gratuita y la plaza estaba semicerrada al público desde un par de horas antes de la apertura de una puertita; pusieron unas sillas en la plaza y un graderío rodeándola y cuando abrieron la puertita entraron a cientos los que estaban esperando fuera desde hacía horas. Los que más corrieron pillaron el mejor sitio y los que menos corrieron se fueron un poco más atrás. Lo más curioso de esto es que la prueba de sonido se había retrasado y cuando abrieron la puerta estábamos empezando la prueba...! así que pasamos un pelín de vergoña cuando terminábamos de probar una canción y nos aplaudían, y esas cosas.....\nEl chou fue magnífico. Hacía un poco de frío y salí a tocar bastante tapadillo pero enseñando mis esculturales pantorrillas, eso que no falte. Nos saltamos un par de canciones por la cosa de que era un acto diferente y hacía frío y no estaba el horno para bollos. Por lo que no hicimos ni "Nube negra" ni "Pie de guerra" ni "Resumiendo" aunque seguimos haciendo "Como un dolor de muelas" y "Por el bulevar..." Osea, en tiempo actuado practicamente estamos haciendo lo mismo que en España. Entre el público estaba la gobernadora del estado que, muy sentadita ella, cantaba casi todas las canciones. Ya tuve la suerte de conocerla el día de la rueda de prensa en el DF y me resultó muy simpática. La gente estaba como loca. La mayoría eran sabineros y los que no lo eran estaban viendo un gran concierto y gratis. ¿Se puede pedir más? Y los clientes del hotel asomados a las ventanas y los balcones también disfrutaron del espectáculo.\nCuando tengáis un fin de semana libre, visitad Zacatecas pero llevad ropa de sobra. Os vais a quedar a vivir allí.\nNada más acabar nos fuimos con Joaquín a tomar unos tequilas al hotel. Mola eso de tequilear en el mismito México ¿eh compañeras y compañeros? ¿Anécdotas? miles! cada actuación, cada viaje, cada hotel dan para escribir un libro de anécdotas. Nos pasa de todo y casi todo divertido o muy divertido. Viajar técnicos y músicos juntos es una de las cosas más estimulantes que hay. No paran de decir gilipolleces y de hacer barbaridades. Imaginad el ambiente que hay. Yo les quiero levantar a nuestros amigos un monumento en la avenida más larga del mundo: Avenida Insurgentes en Ciudad de México. Que este homenaje vaya para ellos.\nRespecto a Joaquín está todo dicho. Su estado de forma es cuasi ferpecto si no fuera por la jodidilla venganza de Moctezuma que hace que todo españolito que viaje a este país reciba lo suyo y lo de su primo estomacalmente hablando. Todos muertos de risa contando cada uno su mal...el cuerpito hecho peazos de tanto chile y tanto picante y tanta cosa rara que tan rica está pero... Me tiraría horas hablando de Zacatecas.\n¿Alguno de vosotros me diría cómo puedo hacer para bajar fotos de mi máquina Olympus al blog? imagino que no será muy difícil, supongo que tendré que llevar el cable al ordenador y descargar algunas fotos para luego meterlas en una carpeta y subirlas al blog...qué mierda de boina que me aprisiona la sesera! Y ya que también estoy grabando cosas con la cámara de vídeo que me prestó mi amigo Sebas Alvaro (director de Al filo de lo imposible) me gustaría subir algún vídeo para que lo vierais. Pero si me cuesta subir foticos, imaginad vídeos!! si a alguien se le ocurre algo brillante, que lo diga. Supongo que si se lo pregunto a Dalama o a Sergio o a Fran me lo dirían pero ya que estoy hablando con vosotros pues os lo pregunto a vosotros.\nBueno, compañeras y resto de humanos, me despido sin más hasta pasado mañana que, supongo, colgaré la croniquita correspondiente a Durango, capital del estado de Durango.\nAutor: Morisqueta (8:04 a. m.)


Sangre, dolor y leones: el mito del Palau dels Valeriola resucita en València - Valencia Plaza\nSangre, dolor y leones: el mito del Palau dels Valeriola resucita en València\nPanorámica del Palau dels Valeriola, con las mallas recubriéndolo. Foto: KIKE TABERNER\nHistoria viva de la ciudad, la restauración del palacete la realiza ERRE arquitectura y pondrá en valor su rico pasado\nVALÈNCIA. Lo relata el historiador valenciano Fernando Sanz Ruiz. Hace unos años la que era responsable del Museo de San Juan del Hospital le comentó una tesis que mantenía desde hace tiempo: en el Palau dels Valeriola, en la parte trasera, hay un cubículo que era una sinagoga privada, “camuflada” por sus propietarios, los judíos conversos Valeriola, familia del humanista Luis Vives.\nEse espacio ha sobrevivido al paso de los años, a todas las reformas que se han acometido en el palacete, que han sido muchas y no todas afortunadas, a la persecución que padecieron los hebreos de esa parte de la ciudad, a las guerras… Ese espacio que se esconde en el corazón del inmueble de la calle de Mar, y también el callejón de la parte trasera, el que linda con San Juan del Hospital, serían pues las últimas huellas de la judería. No quedaría más.\nInterior del Palau dels Valeriola. Foto: KIKE TABERNER\nEl Palau dels Valeriola es todo un resumen de la historia de València. Lo tiene todo, incluso lo que ya no queda, lo que se daba por perdido. Su presencia en la iconografía valenciana es perenne desde su construcción. Un celebre grabado de 1762 muestra precisamente el palacio completamente engalanado y con sus huéspedes asomados en las ventanas con ocasión de las fiestas vicentinas de dicho año. En la Fundación trabajan con mimo lo que en ERRE Arquitectura denominan en su blog como “un reto que descansa sobre varios siglos de historia y cultura valenciana”. No exageran un ápice.\nEl estudio ERRE Arquitectura es el encargado de la restauración. La firma que lideran los arquitectos José Martí, Amparo Roig y María Ángeles Ros es la responsable los trabajos de consolidación del edificio. Prácticamente desde el principio han resaltado un hallazgo que dotará al palacio de carácter emblemático: en su subsuelo se han encontrado restos del circo romano de València. El descubrimiento certifica el carácter primigenio de este espacio. Ahí, a unos metros bajo el nivel del suelo, fue donde nació la ciudad, donde dio sus primeros pasos. En ese mismo espacio gladiadores y esclavos dieron su vida para deleite de la plebe.\nSoportales ubicados en la parte trasera para evitar posibles derrumbes. Foto: KIKE TABERNER\nLa restauración sigue con pulso firme. Durará 36 meses. Acabará en principio en 2021. Una mañana entre semana cualquiera se puede ver trasiego de obreros. No muchos, pero sí constante. La puesta en marcha de la Fundación está siendo así: paso a paso. A sus espaldas, la firma Vaneco, mercantil propiedad de Hortensia Herrero, que acaba de recibir una inyección de 16,06 millones de euros de capital. Vaneco SL ya ha adquirido al menos dos activos de la finca colindante al Palau dels Valeriola, ubicada en el número 29 de la calle del Mar. Vela por la recuperación del palacete.\nEn el imaginario reciente de la ciudad el Palau dels Valeriola fue sede de uno de los pubs más insólitos, en el que se exhibían leones enjaulados; “yo los he visto”, bromea Sanz Ruiz. Pero también tiene un hueco para la historia del periodismo, ya que entre 1893 y 1931 albergó la imprenta y oficinas del diario local Las Provincias. Y mucho antes estaba el circo, la judería…, las raíces de todo. Y mucho más. Para comprarlo Herrero tuvo que negociar con Francisca Díez de Rivera, viuda del general golpista Alfonso Armada.\nUna de las puertas internas del palacete. Foto: KIKE TABERNER\nEl palacio, construido a principios del XVII, desde sus orígenes fue escenario también de grandes dramas. Entre sus muros, recuerda Sanz Ruiz, Geroni Valeriola, ennoblecido por Felipe III en 1604, fue apuñalado y degollado el 20 de octubre de 1606, un crimen que sospecha que fue por su condición de judío. Una muerte que causó gran conmoción en la València de la época. De ella dio testimonio el notario Pere Joan Porcar en su dietario, que abarca los años que van de 1585 a 1629.\nEste volumen, reeditado por la Universitat de València en un trabajo a cargo de Josep Lozano, compila la vida en la València barroca con 3.415 entradas en las que da fe de fiestas, muertes, naufragios, nombramientos, riñas familiares en la alta nobleza… y asesinatos sin esclarecer como el de Geroni Valeriola a quien Pere Joan Porcar describe como “persona de gran exemple y doctrina”. En el caso del crimen de Geroni Valeriola se da el añadido de que tardó años en esclarecerse. Y hubo un condenado injustamente, y torturas…\nDetalle de la fachada del inmueble ubicado en la calle del Mar. Foto: KIKE TABERNER\nPere Joan Porcar recoge entre otras cuestiones como, a los pocos días de su muerte, desenterraron el cuerpo del asesinado y lo llevaron frente a uno de los acusados, don Luís de Sosa; como el cuerpo del muerto no se movió, el acusado fue declarado inocente. También relata cómo encontraron el cuchillo con el que fue apuñalado, o que al final dieron con un sospechoso, el hijo, Cristófol de Valeriola, a quien se acusó en mayo de 1607 y quien confesó su supuesto crimen tras ser torturado, para luego desdecirse. Pese a las dudas que existían sobre la acusación, fue ejecutado, decisión que “pasmà a tot lo món”, según el dietarista. Sería años después, en 1620, que se sabría la verdad. En su lecho de muerte, Miquel Pertusa confesó haber cometido el asesinato por encargo de Crisostomo Ruiz de Lihory. Paradojas del destino, hoy, a apenas diez metros del Palau de Valeriola, se encuentra la calle Ruiz de Lihory. Una vía honra a la familia que asesinó al propietario del palacio.\nCuna de historias, en la Fundación Hortensia Herrero quieren poner en valor el palacio en sí mismo, conscientes de su singularidad. En el proyecto para Centro Cultural, que se está actualmente diseñando, se dotará de un espacio propio a algunos de los elementos más notables de esta historia. De este modo, desde el entorno de la fundación explican que la sala donde se han hallado los restos del Circo Romano se convertirá en un espacio expositivo visitable, “a la manera de la sala de la muralla del IVAM”, detallan. La analogía no es casual. La Fundación Hortensia Herrero cuenta en su equipo con antiguos miembros del instituto, como el comisario de arte Javier Molins.\nEl Palau dels Valeriola, este sábado por la mañana. Foto: KIKE TABERNER\nCon un espíritu similar de servicio público, si bien en este caso financiado por mecenazgo, el de Hortensia Herrero, el Palau dels Valeriola combinará elementos del presente, con su colección de arte contemporáneo donde se podrán encontrar artistas como Tony Cragg o Baselitz, con una rememoración del rico pasado que envuelve al edificio, como las redes de protección de obra que ahora lo cubren. Así, además de la sala del Circo Romano, tendrá un espacio aparte que realzará la vinculación del edificio con la judería. El mismo blog de ERRE da pistas. “Se busca sacar a relucir de nuevo la nobleza de esta majestuosa construcción, el brillo que antaño le caracterizaba. Para ello, qué mejor manera que darle un mejor uso a sus espacios: un nuevo centro cultural donde la gente pueda volver a disfrutar de él”.\nCon 2021 en el horizonte, y al actual ritmo, se da por seguro que la Fundación Hortensia Herrero abrirá sus puertas destinada a ser un espacio de referencia. El continente, el palacio, volverá a revivir para continuar formando parte del imaginario de la ciudad. En el interior, una selección de obra contemporánea que no ha dejado de crecer. Así, se pudo ver a Juan Roig y Hortensia Herrero juntos en la última edición de ARCO comprando obra. El reto es estar a la altura del mito del Palau dels Valeriola. Cientos de años observan.


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El gráfico del euro dólar en vivo, como regulacion de Olymp Trade el de otro par de divisas, es muy importante cuando se negocia en Forex. De hecho, antes de abrir una posición es necesario hacer algunas consideraciones sobre la tendencia del precio. El gráfico, en este sentido, es la mejor herramienta que existe. Signalator utiliza el cálculo automático basado en los precios que enviamos con nuestras señales. Si por algún motivo su comercio tiene un valor diferente, actualizaremos su saldo de pips para mostrar el resultado del beneficio neto. Para averiguar el valor de un pip o entender cuánto dinero conseguirá con los pips garantizadospor favor, compruebe la Calculadora de Inversiones. Shopify se ha convertido comercio electrónico en su cabeza y ha hecho que el proceso de configuración de un sitio web sea increíblemente fácil, incluso para el mayor tecnofóbico.\nEl valor de mercado es la valoración de la empresa bajo la mirada conjunta de los inversores. 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Domingo de Corpus Christi C 2013 – Contemplacciones del Evangelio\nDomingo de Corpus Christi C 2013\nDiego Javier Fares\tContemplaciones 2013\t 1 junio 2013 5 minutos\nJesús habló a la multitud acerca del Reino de Dios y devolvió la salud a los que tenían necesidad de ser curados. Al caer la tarde, se acercaron los Doce y le dijeron: «Despide a la multitud, para que vayan a los pueblos y caseríos de los alrededores en busca de albergue y alimento, porque estamos en un lugar desierto.» El les respondió: «Denles de comer ustedes mismos.» Pero ellos dijeron: «No tenemos más que cinco panes y dos pescados, a no ser que vayamos nosotros a comprar alimentos para toda esta gente.» Porque eran alrededor de cinco mil hombres. Entonces Jesús les dijo a sus discípulos: «Háganlos sentar en grupos de cincuenta.» Y ellos hicieron sentar a todos. Jesús tomó los cinco panes y los dos pescados y, levantando los ojos al cielo, pronunció sobre ellos la bendición, los partió y los fue entregando a sus discípulos para que se los sirvieran a la multitud. Todos comieron hasta saciarse y con lo que sobró se llenaron doce canastas (Lc 9, 11b-17).\n“Jesús partió los panes y los fue entregando a los discípulos para que se los sirvieran a la gente. Y todos comieron hasta saciarse…”.\nComo dice Bernárdez:\nAl empezar a comer\nnotan que el pan del Señor\nles calma el hambre de pan,\npero no el hambre de amor.\nPartir el pan se toma como signo de la muerte del Señor, de su entrega total, pero la acción de partir el pan tiene como fin repartirlo, para que sacie y alimente a toda la gente. En ese sentido es signo del Espíritu que multiplica íntegro el don, que se parte sin reducirse, que se da entero en cada fragmento.\nPor eso el pan, siendo lo más material, es lo más espiritual. En su sencillez, es alimento noble, que se puede compartir. El pan se parte en dos mitades y también en cien miguitas. El pan no ensucia las manos ni el mantel y acompaña todas las comidas. Se puede poner al horno si se endureció y se ablanda o se hace tostadas… y hasta se puede rayar.\nY lo que hay que ver es que esta múltiple capacidad de alimentar proviene de su hechura a partir de la harina molida. Es la molienda de los granos de trigo la que luego permite aprovecharlo en todas sus partes.\nEsto es a lo que quería llegar, a la esencia del pan, a lo que lo convierte en alimento puro y nos hace sentirlo compañero.\nPara poder compartirse hay que poder partirse pero no a los tirones, no quedando crucificado y dividido.\nHay que poder partirse estando entero en cada acción, en cada tarea.\nY esto conlleva un trabajo de molienda que se hace rezando. Tengo que haberme molido primero en la oración hasta llegar a lo único que hay en mí que es “partible” y compartible, que puedo dar sin perderlo ni dispersarme: el Amor que el Espíritu Santo ha derramado en nuestros corazones. Lo que no es amor se puede partir y compartir hasta cierto punto. No podemos estar con todos a la vez ni hacer más de algunas cosas al mismo tiempo.\nPienso ahora en las demandas en el Hogar (cada uno piénselo en su familia y en su trabajo) y en cómo hacemos para pacificar los pedidos y no caer en un trabajo a demanda que nos saca del eje y nos agota infructuosamente.\nLa imagen que se me ocurre es la del pan: una cosa es desmigajarse y otra, muy distinta, despedazarse. Desmigajarse es amigable. Porque el mensaje es claro: en cada miguita te estoy dando pan. Eso es el Hogar: en cada cosa, en cada gesto, en cada estrategia, estamos dando pan: el pan nuestro de cada día.\nSi te estamos dando ropa, siempre falta un jean o no hay el número de tu zapato. Si te estamos dando entrevistas personales, no podemos más de tantas por mañana. Si te estamos dando Pan, si te nos estamos dando enteros en cada miguita, en cada factura, en cada almuerzo y cena, en cada cama, en cada entrevista, en cada trabajo artesanal, en la Casa, en la Cooperativa y en cada gesto de amistad…, entonces “hasta sobran doce canastas” cada día.\nSomos pan, sólo tenemos pan, pan que nos dan, pan que compartimos.\nY nuestro pan –los cinco pancitos-, el Señor lo puede multiplicar.\nLos que lo comprenden así, se van saciados del Hogar y dicen “gracias. Uds. siempre tan amables”.\nY los colaboradores que se saben pan, que se sienten pan –cocido y calentito, tierno y comestible- se brindan alegres no importa en qué pequeña tarea, no importa en cuánta incontables miguitas.\nY se dejan moler y amasar, cocinar y desmigajar y coordinar, porque ninguno se siente menos pan que los demás.\nEse es el colaborador pan. El que se va dejando convertir en pan aunque a veces tenga aires de “medallón de pollo envuelto en pancetas crocantes con graten de papas”.\nEl pan es espiritual. Es la mejor imagen del Espíritu, creo yo. Mejor que el agua, que el fuego y que el aire por sí solos, porque con un poquito de levadura los conjuga a todos y los hace ser alimento y compañía.\nLa Eucaristía dominical o diaria es invitación del Señor a comulgar con él, que es Pan de vida. Y comulgar con él no es para nada “comida de tontos”, sino que pan con Pan van bien porque, como dice el poeta, en la Eucaristía no es “ni el pan pan, ni el vino vino” sino que el misterio es: “el pan Dios y el vino Dios”.\nEl Señor ya quiere darse\ndel todo por nuestro amor;\ny se parte y se reparte,\npero no en llanto y sudor,\nsino en un pan y en un vino\nque ni pan ni vino son.\nNi el pan pan ni el vino vino:\nel pan Dios y el vino Dios.\nEl signo mismo, la hostia-miguita de pan, tiene que hacernos reflexionar. Para comulgar con nuestra vida el Señor se desmigaja, se vuelve presencia frágil, que apenas pesa en nuestras manos toscas, gusto fugaz en nuestra boca. No es por economía ni por practicidad que no se nos da como un pan entero. Va por el lado de hacernos meditar que para comulgar con él y con los demás tenemos que “amigarnos”. La amistad tiene eso de experimentar la alegría de esas miguitas en la que el amigo se encuentra entero. El estar de acuerdo en todo de los amigos se muestra en todo su brillo en un simple cruce de miradas (y a veces ni eso, porque uno ya sabe que el otro está sonriendo por alguna picardía). El comulgar más espiritual requiere que el tiempo se alargue en silencio hasta que surge un momento de comunión plena –la confidencia, el compartir lo más profundo expresado en un gusto, en una preferencia, en contar un gesto en el que uno se jugó por sus convicciones o eligió con nobleza-.\nLa vida que viene en bloques de cemento y de estadísticas masivas, en vagones atestados, en horarios interminables de viaje y de trabajo repetido, en la amistad se vuelve pequeñas hostias, únicas, simples, íntegras.\nAllí está la escuela para poder darnos enteros, sin apuros ni tensiones, y para recibir al otro incondicionalmente y de manera nueva en cada encuentro.\nLa eucaristía es escuela de amistad.\nLa lección, siempre la misma:\namigarnos con Jesús,\naprender a hacernos migas,\nlo más nuestro: nuestra vida.\nPublicado 1 junio 2013\nPrevious Post La Trinidad: una Casa de puertas abiertas\nNext Post Domingo 10 C 2013


Me cambiaba de década encantada | EL MUNDO\n11 SEP 2017 23:19 h\nMe cambiaba de década encantada\nEstoy sentada en mi sofá, que tiene más de 5 años, y ya me parece viejo. Me dispongo a ver Me cambio de década, un programa del que sólo sé que trata de familias que "viajan" al pasado y que está producido por Warner. Me bastan estos dos datos para interesarme por él.\nAunque quiero sorprenderme, no puedo evitar echar un ojo al dossier de prensa. Les gloso aquí algunas cosillas que leo sobre este primer capítulo dedicado a los años 60:\nFormada por hijos de dos matrimonios diferentes y uno en común, los Vela Cedena disfrutan de una vida ligada a las últimas tecnologías y a la vida de trabajo y ocio más características del siglo XXI (tienen 5 móviles, 5 ordenadores, 2 tablets y 3 televisores, además del estudio de grabación de música de Álvaro). Se enfrentan al túnel del tiempo de "Me cambio de década" con enorme entusiasmo, aunque no faltará alguna que otra reticencia ante lo que tendrán que dejar atrás (...)\nÁlvaro, el padre, es comercial y DJ. Y Rosana, la madre, trabaja intermitentemente como azafata y dedica el resto de su tiempo a cuidar a la familia. La adolescencia se respira en casa de los Vela Cedena gracias a Malva, hija de Álvaro, y Aitana, hija de Rosana, de 17 y 14 años respectivamente, que a pesar de tener un carácter completamente opuesto comparten secretos y confidencias, y mantienen una muy buena relación. A ellas se le sumará Iker, primo de Malva, que a sus 17 años ha decidido sin pensarlo formar parte de esta particular aventura. (...) Junto a ellos, también viajará en ocasiones el pequeño Aitor, de 2 años, el último de los hijos. Fruto de Álvaro y Rosana, es un niño tranquilo y muy despierto que no ha hecho sino unir todavía más a esta peculiar familia.\nMeterse en la piel de un ciudadano/a de a pie de hace décadas, con su indumentaria, sus peinados y una casa recreada a la medida de aquellos años se puede convertir en una aventura única.\nDe antemano pienso que tienen mucho ganado: el formato es un "formatón" (complex), la nostalgia siempre vende y Warner es garantía de una muy salubre superficialidad. Sólo espero que no apelen al lagrimal para capatar interés.\nSintonizo Antena 3 y está Pablo Motos con el entrecejo llano, brillante y depilado, el rostro aquijotado y los ojos llorosos. Igual tiene alergia o pena. O ambas cosas. Entrevista a Mireia Belmonte, que parece una diosa del Olimpo. Están Trancas y Barrancas haciendo gala de un humor que cuando empezó el programa -justo ahora hace 10 años- era novedoso. Está también Cristina Pardo, una nueva colaboradora que no se ajusta a los estándares físicos que suele patrocinar el programa. Y Pilar Rubio embutida en un neopreno.\nCreo que el acartonamiento de El Hormiguero es perfecto a modo de prólogo de la década de los 60: tradición, naftalina, humor rancio y folclore netamente español.\nEmpieza por fin Me cambio de década.\nLo que más me sorprende es que es la misma familia la que se va trasladando de década en cada capítulo y no puedo evitar sentir una envidia rara y nueva: ¡Qué maravilla este viaje libre de móviles y redes sociales!\nEl conductor es Arturo Valls, al que vi dándolo todo este verano en el Low Festival, lo que me ha reconciliado un poco con él. Porque él no lo sabe, pero estaba un tanto molesta con la deriva de yerno simpático que estaba tomando últimamente. (Y el look de la época le sienta bastante bien).\nEl programa va salpicado de "chiquireportajes" sobre la década en cuestión, que pese a conocer de sobra gracias a la memorabilia de televisión y Youtube, a mí me siguen interesando por lo exótico que me resulta todo...\nLa familia atraviesa el túnel que suelo cruzar en patinete para trabajar en Mediaset y se encuentran de repente en los años 60.\nLlegan a su casa, igualmente atrezzada de la época, y a las hijas les espanta la decoración. Estéticamente está muy logrado el decorado y el estilismo Cuentame, aunque el HD le da un tono crudo nada "sixties".\nPero no sólo se trasladan físicamente. Los Vela Cedena tienen que adoptar las muy sexistas costumbres de la época y la durísima gestión del tiempo. Aunque en ambas cosas dudo en lo más hondo de mi corazoncito si hemos avanzado o no.\nNo puedo evitar admirarme de que fuera posible comprar un piso con un solo sueldo y en una sola vida, que hubiera tiempo para aburrirse o que se tuviera una vida enteramente sostenible. Incluso de que las mujeres se sentaran juntas a hacer punto escuchando la radio. Se me antoja como un planazo en esta vida miserable y sin tiempo, en la que el individualismo, la rentabilidad económica y el estatus lo son todo.\nLo más surrealista sin duda es que un pollo muerto se ha tirado un pedo. A ver, si no han visto el programa esto les puede sonar raro, pero lo repito para que me crean: un pollo muerto se ha tirado un pedo. Ahí lo dejo.\nJunto con los Doritos Tex Mex, salir de cañas y tocarme compulsivamente el pelo, tengo ya una nueva adicción: Me cambio de década.\nSoy bastante fan de esta familia.\nConvulsiono de gusto sólo con imaginar el programa de los 80, mi década favorita...


Coronavirus: Rusia asegura haber dado con una vacuna – Real Noticias\nHome\tLocales\tCoronavirus: Rusia asegura haber dado con una vacuna\nby Editor 4 agosto, 2020\nLa vacuna desarrollada por el Centro Gamaleya de Moscú contra la covid-19 genera inmunidad y no produce efectos secundarios, según informó el lunes el Ministerio de Defensa ruso. De acuerdo a la información consignada por la agencia Sputnik, en el hospital Burdenko se realizó el chequeo médico final en el que se constató que el grupo de militares voluntarios que participaron en el ensayo clínico desarrolló anticuerpos contra el coronavirus. “Los resultados de los ensayos muestran que todos los voluntarios tienen evidente respuesta inmunológica”, anunció la institución a través de un comunicado. Rusia aseguró que pronto tendrá la capacidad de producir cada mes centenares de miles de dosis de la vacuna y que elevará su producción a “varios millones” desde principios del año que viene.\nLa revisión médica final de los soldados que probaron la vacuna creada por el Centro Nacional de Investigación de Epidemiología y Microbiología Gamaleya y el Ministerio de Defensa ruso confirmó que los voluntarios desarrollaron inmunidad contra el coronavirus. Durante el ensayo clínico, que se extendió del 3 de junio al 20 de julio, el grupo voluntario estuvo bajo la observación constante de los médicos del hospital militar Burdenko de Moscú. Allí regresaron, siguiendo el protocolo de las pruebas, 42 días después de la primera vacunación para someterse a análisis.\n“Los resultados han demostrado existencia de una evidente respuesta inmunológica obtenida como producto de la vacunación”, dijeron voceros de Defensa, según informaron distintos medios locales. Las autoridades sostuvieron además que la vacuna no presenta efectos secundarios y es segura para los humanos.\nEl ministro ruso de Comercio, Denis Maturov, dijo a la agencia estatal TASS que “según las primeras estimaciones (…) podremos proporcionar a partir de este año varios centenares de miles de dosis de la vacuna cada mes y luego varios millones desde principios del año que viene”.\nMaturov explicó que tres empresas biomédicas empezarán a partir de septiembre la producción industrial de la vacuna desarrollada por el laboratorio de investigación Nikolái Gamaleya.\nSin embargo, la rapidez del desarrollo de la vacuna disparó el alerta de investigadores internacionales, quienes consideraron que no se han respetado varios procesos científicos para acelerar el trabajo realizado bajo la presión de Moscú. Por su parte, frente al escepticismo de muchos expertos, los científicos rusos alegaron que se ha desarrollado rápidamente porque es una versión modificada de una vacuna creada para luchar contra otras enfermedades. Se basa en adenovirus humano, un virus del resfriado común, mezclado con la proteína del Sars-CoV-2.\nEn lo que parece una reedición de la Guerra Fría, en la que China se desempeña como tercer jugador, hay una carrera acelerada por dirimir quién consigue primero la vacuna. Rusia, desde hace meses, trabaja en varios proyectos simultáneos de vacunas contra la covid-19, aunque priorizó la producida por el laboratorio Gamaleya en colaboración con el Ministerio de Defensa. Pero mientras muchos laboratorios en el mundo publican avances de sus investigaciones en revistas y papers científicos, los detalles de la vacuna rusa no se publicaron, lo que impide certificar su eficacia.\nNo obstante, el sábado el ministro ruso de Sanidad, Mijaíl Murashko, ya había adelantado que estaba concluida la fase clínica de la vacuna y que se “preparan los documentos para su registro”. El funcionario sostuvo que “los médicos y los docentes serán los primeros en recibir esta vacuna, y que está previsto que a partir del próximo 10 de agosto sea enviada a las regiones rusas”.\nRusia es el cuarto país en el mundo más afectado por la pandemia, por detrás de Estados Unidos, Brasil e India y, según adelantó Murashko, planea empezar la “vacunación masiva” en octubre. La vacunación contra el coronavirus será gratuita “con cargo al presupuesto”.\nLa otra vacuna que está en etapa avanzada de prueba en suelo ruso, es la que desarrolla el centro Estatal de Investigación en Virología y Biotecnología Véktor en Novosibirsk. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay 164 candidatos a vacunas contra el Covid-19, de los cuales 25 están en la fase clínica y otros 139 en la fase preclínica.\nPromulgaron la creación de un nuevo Juzgado de...\nUn niño se encuentra internado en el Masvernat...\nDesde la Sociedad Rural Concordia se expresaron sobre...\nUn emocionante River ganó en Brasil pero no...\nEnohsa ejecutará obras por 600 millones de...


La vitamina A previene la aparición de la arrugas\nLa vitamina A es la mejor aliada para prevenir las arrugas en el rostro y aquí te vamos a explicar por qué\nPrepara tu rostro para un boost de nutrientes / Foto: Pexels\nDe última 23/11/2020 09:00 Fer Rocha CDMX Actualizada 09:28\nLeer también: Vitaminas para que tu pelo crezca\nSe trata de la vitamina A, la cual, según el portal de Mayoclinic, es un nutriente importante para la visión, el crecimiento, la división celular, la reproducción y la inmunidad. Además, tiene propiedades antioxidantes, es deicr, combate los radicales libres, los cuales son los principales causantes del envejecimiento de la piel.\nEsta poderosa vitamina tiene usos en la cósmetíca, pues tan solo algunos productos de la línea antiedad de Lancôme y La Mer, la contien. También la puedes encontrar en los sérums que incluyen retinoles.\nAdemás, recuerad que la vitamina A la puedes encontrar en alimentos, como la espinaca, los productos lácteos y el hígado. Otras fuentes son los alimentos ricos en betacaroteno, como los vegetales de hoja, las zanahorias y el melón.


Tienes que saber lo que este empresario argentino hará en México | Vanity Fair México\n‘Las canciones de Juan Gabriel son necesarias en la vida’\nDespués de Dilma: la nueva era de Brasil\nTienes que saber lo que este empresario argentino hará en México\n|\tRedacción Vanity Fair Un museo de Miami lleva su nombre y es conocido como el 'Donald Trump latino', aunque de Trump no tiene nada. El magnate Jorge Pérez está a punto de lanzar un proyecto en Zihuatanejo.\nEl empresario está casado con Darlene Pérez, con quien tiene cuatro hijos.\tFoto: Getty Images\tFacebook\nSi todavía no has escuchado de Punta Garrobo, es buena idea que comiences a familiarizarte con el nombre pues es aquí donde el magnate argentino de padres cubanos Jorge Pérez, invirtió en la construcción de un nuevo y espectacular proyecto inmobiliario que promete convertirse en el nuevo 'it place'.\nPérez es director de la compañía inmobiliaria hispana más grande de Estados Unidos: The Related Group. Ha sido apodado como "El rey de los condominios de South Florida" y para muchos representa un ejemplo a seguir en el mundo de los negocios. Su riqueza, de acuerdo con la revista Forbes, está estimada en 1.2 billones de dólares.\nLos desarrollos Hyde Midtown y Gran Paraiso, ambos en Miami.Foto: Facebook/TheRelatedGroup\nFundó The Related Group en 1979 y se podría decir es el autor intelectual del skyline de Miami. Entre sus propiedades más icónicas de Miami se encuentra SLS Brickell hotel & Residence, el SLS Lux, el Icon Bay, el GranParaiso y el Hyde Midtown. Entre sus intereses también se encuentran el arte y la filantropía, es por eso que donó 40 millones de dólares para la creación del que ahora recibe el nombre de Pérez Art Museum Miami (PAMM), mitad de los donativos fueron efectivo y mitad en su colección privada de obras de arte.\nEl estilo lo trae en la sangre, sin embargo, también domina a los arquitectos y diseñadores más sobresalientes del mundo, entre ellos, Philippe Starck, David Rockwell y Piero Lissoni.\nCarlos Slim Domit y Jorge Pérez durante la gala de la fundación Maestro Cares en Nueva York en 2014.Foto: Getty Images\nJorge Pérez se ha involucrado también en temas políticos. Como demócrata, ha recaudado fondos para la campaña presidencial de Hillary Clinton y fue asesor de Bill Clinton durante su gobierno. Dato curioso: en 2008 publicó el libro 'Powerhouse Principles: The Ultimate Blueprint for Real Estate Success in an Ever-Changing Market' cuyo prólogo estuvo escrito por nada más y nada menos que Donald Trump. Quién diría...\nJorge está casado con Darlene Perez con quien tiene cuatro hijos de entre 12 y 31 años, Felipe, John Paul, Nicolás y Cristina. Su única hija es trabajadora social especializada en niños con problemas sociales. Jon Paul, su hijo mayor, es ya vicepresidente de la compañía de su padre y personaje frecuente de la prensa rosa por su gran personalidad y carisma. Nicolás trabaja en Nueva York como desarrollador y el más pequeño, Felipe, quiere ser jugador de fútbol profesional.\nJorge con su esposa Darlene y tres de sus cuatro hijos, Nicolás, Cristina y Felipe.Foto: Getty Images


On Balance DK200 - Mini báscula (200 gramos x 0.01 gr) - Báscula de pesaje de precisión - Head Supplies BV\nOn Balance DK200 - Mini balanza (200 gramos x 0.01 gr) - Escala de precisión\nEsta escala de calidad tiene botones de función elevados y acolchados a la derecha de la pantalla. La tapa extraíble se ajusta sobre la plataforma y actúa como una bandeja. Además de seis modos de pesaje, también presenta un ...\nPor defecto Título - € 17,20 EUR\nEsta escala de calidad tiene botones de función elevados y acolchados a la derecha de la pantalla. La tapa extraíble se ajusta sobre la plataforma y actúa como una bandeja. Además de seis modos de pesaje, también tiene una función de conteo.\nEsta báscula pesa hasta 200 gramos y tiene una precisión de 0,01 gramos.\nFuncionalidad Tar / Cal\n4 unidades (g, oz, gn, ct)\nDimensiones: 102 x 70 x 23 mm.


Fernando Simón, Pablo Iglesias y Pilar Llop dan la nota en el homenaje a las víctimas del coronavirus - Chic\nLos reyes han presidido el acto que ha tenido lugar este jueves en el Palacio Real de Madrid.\nEl look elegido por Pilar Llop para el homenaje | Rtve\nLos reyes Felipe y Letizia han presidido este jueves el homenaje a las víctimas de la pandemia de coronavirus y a los colectivos que le han hecho frente en primera línea, que ha tenido lugar en el patio de la armería del Palacio Real. Una ceremonia civil a la que ha acudido Pedro Sánchez, con todos los miembros del Ejecutivo, y al que han asistido unas 400 personas.\nEntre ellos, los presidentes de las principales instituciones y los de todas las comunidades y ciudades autónomas, incluidos el lehendakari, Íñigo Urkullu, y el presidente de la Generalidad, Quim Torra. También han acudido los dirigentes de los principales partidos (Vox ya dijo que no asistiría como crítica a las "mentiras" del Gobierno sobre la pandemia), así como expresidentes del gobierno, a excepción de Felipe González.\nEn la ceremonia, que comenzó a las 09:00 horas y que ha tenido una duración de 35 minutos ha dejado algunas imágenes muy emotivas, como el momento el que el rey Felipe ha hecho la ofrenda floral junto al pebetero acompañado de los otros dos intervinientes durante el acto: el hermano de un periodista fallecido por el coronavirus (en representación de las víctimas) y la de una enfermera (en nombre de los colectivos esenciales frente a la pandemia).\nLa ceremonia ha dejado, en cambio, otros momentos menos memorables que no han pasado desapercibidos entre los asistentes y que han sido muy criticados por las redes sociales. Es el caso del desafortunado atuendo elegido por Pilar Llop, presidenta del Senado, para asistir al evento.\nMuy controvertida ha sido también la mascarilla elegida por Fernando Simón, director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Sanidad, para la ocasión. Simón ha lucido una mascarilla con detalles marinos, con dibujos de tiburones en colores grises. Una decisión que desentonaba con la seriedad del evento, para el que la mayoría de los invitados ha elegido el color negro.\nOtro de los que ha dado la nota ha sido el vicepresidente del gobierno, Pablo Iglesias, que llegó al patio de armas del Palacio Real sin corbata, complemento que sí que lució el resto de invitados, incluido el ministro de Consumo, Alberto Garzón.